- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 23:46:28 ID:NLR9oG6p]
- 前は一日一食ダイエットだったけど、
頭まわらなすぎて、車で事故りそうになったので、
こっちにシフトチェンジしたけど、
体重がどんどん上がって来てます。
正直心配です。
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 23:47:35 ID:5BQtKoo4]
- そりゃそうだ
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 23:51:32 ID:fNc8r+At]
- 初めて聞いたよ
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 00:18:18 ID:OqURSaIa]
- やってるけど減ってる
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 00:44:00 ID:eLJ9LsSJ]
- 私は海老蔵の十食ダイエット。痩せるよ
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 00:45:22 ID:9wbuhrvz]
- >>5牛だろ
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 00:56:40 ID:9p0qFPJt]
- >>5
どんくらい落ちました？期間はどれくらい？教えて下さい
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 01:08:25 ID:eLJ9LsSJ]
- >>7
一ヶ月半で160/50から44まで落ちたよ〜リバなし。
>>6
おまいさんもやってみれ(ﾟ∀ﾟ)
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 01:11:46 ID:/CDtfgiC]
- 食事回数増やして、全体の摂取カロリーを気持ち減らすと痩せてくるよ。
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 06:56:25 ID:AQ/HX5xv]
- 自分はこれやると便秘地獄になっちゃうんだが
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 07:21:05 ID:ai7sDpWp]
- これってウェイダウンの事？
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 07:45:36 ID:tGWydBRp]
- マジレスで1日５食気持ち良く食べたら1ヵ月で5kgふとりました。
おかげさまで人生初60kgごえです。身長161
ストレスでどかぐいしただけだけど
- 13 名前：1 [2008/05/18(日) 01:51:45 ID:ykCF4sNf]
- 太った上体では、７６ｋｇまでいったけど、
体が慣れてきたら、
７３，６ｋｇまで行きました。
まだまだがんばります。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 20:18:31 ID:r+SeHC1f]
- >>13
且且~
且且~
∧__∧ 且且~
（´･ω･)且且~
`/ヽＯ=Ｏ且且~
/ ‖_‖且且~
し￣◎￣◎￣◎
皆さん､
お茶が入りましたよ…
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/12(土) 01:52:20 ID:gpoMg6QF]
- 私もこのダイエット法に変えよーかな
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 14:35:05 ID:JrsTfHKB]
- ゾーン法とかいうやつだっけ
一日の食事量は同じ、一食の食事量を減らして回数を増やす
社会人や家族と暮らしてる人にはできまい・・・
でもやってみたいな、食べるの好きだし
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 13:11:11 ID:0iEErgDS]
- >>14
∧,,∧ ∧,,∧
∧,,(´-ω-)(-ω-｀)∧,,∧
( ´-ω)旦o) (o旦o(ω-｀ )
(_ o[( ´-) (-｀ )]o _)
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