- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 23:48:55 ID:JNLc3ziZ]
- 食べて後悔。
ドカ食いスレに書き込みにくい方もどうぞ。
前スレ
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★6【orz】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206280830/
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★5【orz】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1202532557/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 00:12:10 ID:Sou+puXv]
- パウンドケーキ３切れ
博多通りもん
orz
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 02:40:17 ID:h4Cpuj1O]
- 深夜にジュース、ポテチ、ティラミス、菓子パン
一気に食べて腹下して全部出た…
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 05:21:27 ID:3c6tUL9X]
- クッキー３枚
取り戻すために２駅分歩く
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 11:50:22 ID:U+zUS7uG]
- 本日の昼食
ＢＩＧカップヌードル
ロールちゃん(１本)
またやっちまったorz
夜は何も食べないぞー！
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 19:54:07 ID:kUrlDDEs]
- age
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 19:55:29 ID:/Ee59XCj]
- 昼抜いて講義うけたら
なぜか異常なまでに腹が減って･･･
購買でお茶を買って飲んで気を紛らわせようと思ったら
でか丸という大きなカップ麺が俺を見つめるんだ･･･
あああああああああ！！
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 19:55:42 ID:Sou+puXv]
- パウンドケーキ1切れ
31アイスクリームのラブストラックチーズケーキorz
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 19:59:03 ID:B22PBOL2]
- 天ぷら盛り合わせ
（海老天２、あなご１、きす１、いか１、さつまいも１、かきあげ１
なす１、のり１、ししとう１）
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 20:30:04 ID:kXBO02Zo]
- かすていら・・・・・・２切れ
ロールケーキ・・・・２切れ
晩ご飯たべたぶんなのに・・・・・il||li _|￣|○ il||li
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 22:19:09 ID:pcq+7BUT]
- 付き合いで行ったディナーブュッフェ…(;_;)
ヘルシーなサラダくらいにしておくつもりが、カレー焼き肉、パスタ、ピザ、唐揚げ、エビの天ぷら、ローストビーフ、寿司、こうなったらどうでも良くなり、デザートへ突入…
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 22:43:37 ID:5a+wmv7d]
- お昼の弁当食べた後にチョコチップたっぷりのパンを食べてしまった…
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 22:45:57 ID:DORW/ifP]
- クッキー
エクレア
ワッフル
バームクーヘン
お茶する度に食べてるよーーー
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 22:55:14 ID:lj0OFxOt]
- ビスケットミニパック２袋
クリーム玄米ブラン１袋
お茶漬け
やってしまった…
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 23:07:20 ID:BVR+cHIa]
- 大量のコロッケ
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 23:38:53 ID:zrLtC1xE]
- ドーナツ４つ、カール一袋
orz orz orz orz orz orz orz …………
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 23:42:45 ID:eCyg32Yp]
- ﾐﾆﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ4個→約240kcal。
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 23:43:11 ID:OfKXVBcK]
- チョコ食べ過ぎたせいで1キロ増えてしまったorz
せっかく少しへったのに(´・ω・｀)
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 23:43:48 ID:6JUOiUVs]
- 飲み会で会費が高くて食べなきゃもったいない気がして…食っちまった…
炊き込み御飯フライドポテトトンカツその他多々
おいら死む。
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 00:08:07 ID:2UOSKQ0b]
- 10時くらいにカツサンド食った＼(^o^)／
夕飯もしっかり食べたってのに＼(^o^)／
お腹いてえｗｗｗ
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 00:35:51 ID:fuE4xHOm]
- 今さっきﾁﾛﾙﾁｮｺ一粒とｸｯｷｰ一枚食べちゃった‥
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 00:46:16 ID:HMeq6BCO]
- コロッケ 3つ
チキン南蛮
海老と空豆の揚げ物
金時豆
たくあん
もずく酢
ビール500ml 二本
あーデブデブデブデブ
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 01:12:26 ID:oWyA7ajO]
- 切り干し大根の煮物
どんぶり山盛りだったのが気付いたら山消えてたorz
美味すぎだよﾏﾏﾝ
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 04:13:36 ID:z1Bfv9Zj]
- スィートポテトアップルバイ6号。泥酔してて食っちゃった。最低。
酒飲んだら毎回後悔する程食ってる
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 07:25:09 ID:CLc8DSuv]
- カレー２杯食べた後に焼き肉食べに行ってしまったよ私って最低…
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 09:56:20 ID:BMed+2S6]
- ミルクパン(カロリー表記なし･大きめ)
ヨーグルト(86kcal)
パンを口に入れた瞬間、砂糖と脂の匂いがとにかく凄くて
中にクリームとか入ってないのにまるで練乳に浸して食べてるみたいだった…
おいしかったけど激しく後悔(´・ω・｀)
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 10:21:58 ID:1ip4XbZ6]
- 昨日の夜
パウンドケーキ１本
ガトーレーズン６袋
バームロール１０袋
今朝
プリングルス半分
餃子３個
ロールケーキ２分の１本
ハーゲンダッツ１個
おはぎ２個
最近体重減ってて、いくら食べても大丈夫と
食べまくったら見事に２キロ増加
これを最後にドカ食い止めます。絶対に
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 10:27:20 ID:WVbuF0Zk]
- 朝に久しぶりに菓子パン食べたらなぜかすぐ腹下した・・・
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 10:31:26 ID:zCanFOd6]
- もう夜だけ食べればいいよ
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 10:43:20 ID:XPsU4rcs]
- 朝,ミスドのアップルパイ
今ビーフシチュー。
気持ち悪い…。
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 11:23:13 ID:q6y7tGGS]
- マンゴーマシュマロ一袋
スイートデニッシュブレッド
美味しかった〇|￣|＿
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 12:15:44 ID:IuR6ae47]
- 昨日の夜10時から
シーザーサラダ
ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ半分
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ半分
ﾗｲｽﾁｰｽﾞｺﾛｯｹ２個
ｼｰﾌｰﾄﾞﾋﾟｻﾞエＭｻｲｽﾞ６枚
完全に食べ過ぎた…
計何カロリーなんだろうか…
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 12:29:24 ID:BQA8HPky]
- コロッケ…orz
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 13:01:17 ID:Cu3gNjwS]
- 普通に菓子パン３つにご飯を昆布の佃煮乗せて食ってしまいますた
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 13:02:46 ID:14UuivNp]
- チョコバナナパン、カツサンド。うめ～
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 13:55:22 ID:BMed+2S6]
- 追加
ヨーグルト1個
スイカバー1本
バナナ1本
蒟蒻畑ピーチ1個
基礎代謝割りそうだったなんて言い訳
どんだけ食うんだ
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 18:06:27 ID:NsH2mXYt]
- ああああああorz
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 18:10:05 ID:CIuae+X7]
- 夜に食べればいいよ
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 18:12:31 ID:M4mhvcd4]
- 味仙で餃子にんにく炒飯青菜ごまだんご蒸し鶏…
全部1人で食べたわけじゃないが…orz
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 18:20:35 ID:cFCCv0wf]
- 朝：生クリームが体積の50%を閉めるロールケーキ厚切り２個
ロールパン２個 ハムエッグ。ドライフルーツ多量。
プロテイン30g
昼：ピザＭサイズ１枚、オイル系パスタ１人前。
鶏肉とキャベツのチーズ焼き、サラダ。
ドライフルーツ多量。
間食 カントリーまあむ
たこ焼き12個
昼に公園を8km走ってジムで2000m泳いできた。
夜もジムに行ってトレッド8kmやって2000m泳ぐ。
日曜はいつもこんなん。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 18:22:40 ID:uqPzOCPT]
- ドリア
卵かけご飯
ヨーグルト
ケーキ
あげぱん
…ヤバいです
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 19:01:48 ID:q85D5NYP]
- さっきオニオンリング…
黒烏龍茶と流し込んだ。
腹減った
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 19:29:24 ID:X17dRYPG]
- ロースハム １切れ
海老の天ぷら丼 （海老 ４尾）
母の日だからって豪華すぎるよ・・・うわああああん
胸やけしそう、ｵｴｯﾌﾟ orz
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 19:32:21 ID:wRHmUzLu]
- 夜に食べればいいよ
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 19:41:54 ID:NvRIEIlx]
- ご飯１杯、からあげ、チョコレート…
断食半日で終了ｗｗｗ意思弱すぎﾜﾛｽｗｗｗ
orz
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 19:58:21 ID:NRhVetlW]
- 封印していたマック
はいはい
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 20:02:14 ID:rmSt93nS]
- ゴーヤチャンプル、うなぎ半分、鯵の塩焼き、切り干し大根…
父ちゃんの料理うまくて食い過ぎた＼(^O^)／
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 20:03:43 ID:ZUNQn9c0]
- タコの唐揚げ…
氏ねよ自分
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 20:06:29 ID:SKTqLxF8]
- 春巻き半分にして弟にあげたのにやっぱり食べたくて返してもらったｗ
弟の呆れた視線orz
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 20:08:13 ID:NBnOdZtB]
- 天丼・・・
桜海老のかき揚げｘ２ 玉ねぎのかき揚げｘ１
うまかった・・・orz
そして母の日のケーキ・・・・orz
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 20:14:45 ID:t5Y1IfAC]
- 家族のリクエストで久しぶりのフライ。
自分は衣を外して食べるつもりが、
普通にエビフライ３本、ホタテフライ３コ、はんぺんにチーズを挟んだフライ。
トマト１コ、ごはん150グラム。
食べて１時間たった今、お腹がぽんぽんで苦しい…。
油ってお腹膨れるんだね。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 20:16:29 ID:0DgGH1lF]
- >>51
フライの衣剥がして食べるのは見てて気分悪いです（＞＜）
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:saga [2008/05/11(日) 22:44:56 ID:vSzuzRiF]
- 仕事の付き合いで外回り、夜は立食パーティで
某ファミレスでしっかり肉系定食平らげて
夜は夜でデブな所為かしっかり回されるご飯。
にこにこ見てる上司の前でご飯とハンバーグ・・・。
トイレから戻ってきたらしっかりケーキまで。
ダイエット中だっていったけど
そうかそうかで済まされ結局食べた私。
スーツがきつい。本気後悔。
今日はウォーキング８キロに増やす。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 23:30:28 ID:U4HMc0Vu]
- >>51
そう言う時こそ黒烏龍茶では
今日、口にしたもの
朝、缶ミルクティー
間、ヘルシアウォーター
昼、若竹煮、野菜サラダ、ノンオイルドレッシング、トマト
間、ゼロカロリーコーラとお茶、トマト
夜、激辛野菜スープ、黒烏龍茶の焼酎割り、ローストビーフ300g、野菜サラダ、ノンオイルドレッシング
calオフ発泡酒、久々に肉喰った感じモロ満腹
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 00:17:18 ID:48kAmJ8E]
- >>54だが追加
コンビニおにぎり大一個とゼロカロリーコーラ
本当にｵﾜﾀ＼(＾o＾)／明日から出直しハハハ・・・・・・
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 01:12:59 ID:9PainoSa]
- ●朝●
コーヒー
食パン
卵焼き
ラーメン←余分
●昼●
菓子パン
●夜●
野菜炒め
ご飯
ヨーグルト
●夜食●
煎餅←余分
ピーナツチョコレート←余分
余分なくなれorz
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 01:16:36 ID:pEZSoR8N]
- もう夜だけ食べようよ
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 01:17:43 ID:BBP8+Kr9]
- ○
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 01:39:04 ID:Rr69//G/]
- 抹茶のシュフォンが美味しいから…
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 02:28:09 ID:DCEqVgCH]
- 朝
ルマンド3本
カントリーマアムバニラ1枚
おっとっと袋半分
アクエリアス
昼
am/pmのほうれん草とひじきの鉄分サラダ
夜
ビッグボーイのハンバーグ&グリルチキン
ライスとスープセット
朝に食べたお菓子からして駄目だ
久しぶりのハンバーグ‥おいしかったなorz
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 03:07:14 ID:czVQWiWF]
- 夕食後にバウムクーヘン食べちゃった…
去年の11月から1300前後で頑張ってたのに今日は1700越え
予定外に食べちゃうのは精神的に落ち込むなぁ。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 11:45:56 ID:DtfOHGfU]
- きなこ豆乳200ml
シーフードパスタ
鳩サブレ
明治の板チョコ1枚
昼飯前に食ってしまったあああああああああ
これから昼飯食いに行くしｗ
夜は抜かすわ
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 12:15:11 ID:PxEXQJxN]
- 手づくりのパン1斤1000カロリー
野菜の蒸したの400グラム180カロリー
チーズが140カロリー
朝昼で食べすぎた
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 14:21:54 ID:AA6ZE4TC]
- 白滝パスタ350g食べたが全く物足りなくて
チーズカツバーガーとポテト10本ぐらい…orz
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 14:50:34 ID:rw+8amTV]
- 昼ご飯に
８枚切りの食パン３枚、スライスチーズ、ロースハム各２枚、スクランブルエッグ、ケチャップ、マヨネーズ、レタス少々、わかめスープ１杯、小豆入りパイ菓子３個……
こんなんだから痩せないんだよ馬鹿！！！
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 15:22:04 ID:bT1kSDmF]
- プリン
豆乳クッキー
ハーゲンダッツ
- 67 名前：62 [2008/05/12(月) 16:05:12 ID:DtfOHGfU]
- 昼飯は外出のつもりが家でホットケーキパーティーになったｗ
特大ホットケーキ2枚
アイス大量
フルーツ大量
夜は絶対食わね＼(^O^)／
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 16:21:56 ID:5ZugnwOX]
- こっぺぱん(つぶあん＆マーガリン)
黒糖蒸しパン
マーガリン…
また太っちゃう(´；ω；｀)
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 16:27:35 ID:YemZhOXh]
- ブラックサンダー105kcal
おっとっと125kcal
あんパン330kcal
一気に食べちゃった…
夜は、野菜煮と豆腐にしよ
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 16:29:26 ID:NrEdTXx1]
- >>69
ブラックサンダー今調べたけど
食べたいｗｗうまそう！
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 16:47:10 ID:fcpMRApd]
- 昼のあんぱん
ナビスコのリッツサンドのチーズ
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 22:53:13 ID:VnmjOM1e]
- 夜ご飯に菓子パンorz
バイト帰ってからわらびもち、クッキー２枚orz
こんな時間に･･･
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 22:57:26 ID:mPWLBL12]
- 客が来たんで
ロールケーキ2切れ
生チョコ10粒くらい
卵サンド4切れ
メロン4分の1個
大量の紅茶
今すごく気持ち悪い
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 23:02:20 ID:SAutBdqo]
- 今すき家で高菜めんたいマヨ豚丼食べちゃった…
言い訳だけどダイエット一週間目だけど全然減らないから…
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 23:39:27 ID:OafHDcrB]
- たい焼き食べたｗ
ｸﾘｰﾑ美味すぎｗｗｗｗｗｗうはｗｗｗｗｗ
orz
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 23:41:45 ID:97pTUtXv]
- 四角いチョコクリーム入りクロワッサンお昼ごはんの後に食べちゃった・・・orz
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 00:46:21 ID:3PIqAQlz]
- ブラサンは食べたら止まらなくなるよ～
うますぎ
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 00:52:29 ID:zZ8b4h8H]
- 明日近所のスーパーでロール１００円
・・・・
買ってる人の体系見てにやにやしよ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 00:55:21 ID:DyiI+tCN]
- チップスター500g
せんべい６枚
板チョコ１枚
かりんとう200g
お好み焼き１枚
コーヒー牛乳１本
さけるチーズ１本
チョコビス１袋
アイス２個
いま食べちゃった
３食きちんと食べたのに
過食症ってゆうのかなあ、、
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 01:15:49 ID:fIZsSJDo]
- 今吉野家で並2杯とコンビニでﾌﾟﾘﾝ食べちゃったﾅﾘ…
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 01:18:09 ID:6INcdI3J]
- せっかく１２００㌔カロリーで一日が終わりそうだったのに・・・・
なんで目の前に賞味期限の菓子パン２個・・・
シュガートースト＆オムレット。
血が逆流した。明日も友達とランチなのにぃいいいいいい
バカ。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 02:08:12 ID:rIzwB8wQ]
- 久々に自炊してたら楽しくなっていっぱい作っちゃって、そんでもって美味しく頂きました。
全部主食クラス＼(^O^)／
何やってんだろうね
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 07:07:25 ID:Z8uiFPUe]
- じゃがりこ2個。なんで2個買って一瞬で食べてしまったんだろう…(´：ω：`)
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 13:31:09 ID:pefi/Fts]
- シュークリーム
そんなに美味くもなかったからなおさら後悔・・・
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 15:18:47 ID:cgC04Wf9]
- お昼のデザートに生チョコ15個一気に食べちゃった。
消費するため歩いてきて3時のお茶にレアチーズタルト。ﾊﾞｶﾊﾞｶﾊﾞｶ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 16:05:48 ID:zZ8b4h8H]
- 体重の変化も知りたい・・・
自分はここ一週間で２キロ増加・・・
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 19:06:37 ID:sphxVbiU]
- プリングルスのコンソメ 缶半分
6ピースチーズ 1ピース
せっかく600グラム痩せたのに、元通りになりそう・・・
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 19:13:55 ID:a2+hbo9b]
- 昼
しょうが焼き5枚
シャケ一匹
ご飯三杯
肉を5枚も食ったのは失敗だった…
しかも食べたあと即行寝ちゃって
体重計ったら2k増
うわあああ
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 19:19:36 ID:Cz8LXqH7]
- チョコクロワッサンorz
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 19:20:42 ID:2xI5YnZg]
- 春雨サラダ300gエビフリッター200gガーナチョコ１枚まるごと…
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 19:45:24 ID:XnmVEnM2]
- 3食以外に餃子を12個…
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 19:47:49 ID:vheN8qqi]
- プリンとポンデ抹茶となんか美味そうな菓子
わかりますわかります
(^ω^)
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 19:50:51 ID:3Aumb+rU]
- おやつにピーナッツクッキー(300kcal)食べたら止まらなくなって
ヤマザキのダブルソフト(一枚266kcal)３枚、マーガリンと苺ジャムたっぷりつけて食べてしまった…
もう死にたいくらいだけど明日からまた頑張る
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 20:18:14 ID:GWG4UCCQ]
- >>88
シヤケ一匹？
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 20:27:59 ID:6zjWrKBI]
- >>88
くま乙W
あんぱん食べちゃった。今日はさぼるつもりだったショコ、
真面目に取り組みます。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 20:32:54 ID:AEZxPtIy]
- 塩辛い干物
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 20:47:13 ID:/Yl8PGjS]
- 焼き肉( ´)Д(`)
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 21:34:14 ID:pJvFniZD]
- チロルチョコ
チョコは駄目だって決めてるのに
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 22:40:58 ID:7dukB3Ss]
- パウンドケーキ・・・・・
くるみチーズパン・・・・・
この２つ食べなかったら、カロリーオーバーにはならなかったｏｒｚ
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 22:41:56 ID:Cirdjktm]
- チョコレートベーグルとプリンとモンブランさえ食べなければ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 23:01:28 ID:W7YAVgo7]
- 寝る前にチョコ100kカロリーくっちまった
ありえない…
でも寝る、今から寝る
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 23:41:05 ID:z33Zs0YL]
- もちもちのロールチョコ味
おにぎり
菓子パンorz
炭水化物取りすぎだろ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 23:44:23 ID:Ttoybcez]
- ついさっき、ポテチ半袋、ベーカリーって言うチョコかけクッキー１０枚、炊き込みご飯一膳間食しちまった…
自分が情けない…
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 00:00:36 ID:44tZ5oYB]
- 今、
つぶあんパン
ミルク味ソフトキャンディー一袋
700㌍ぐらい…
- 105 名前：希（のぞみ） [2008/05/15(木) 00:03:09 ID:TjrGDfQL]
-
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210755436/
みなさん わたしは１年で２３キロやせました
運動も大事ですよ 体型もかっよくなり引き締まり かつ
やせます
運動もしないダイエットはきもいガリです 気持ち悪いです
誰も あなたに魅力を感じないと思います
醜い脂肪は運動しないと落ちませんよ
運動によって脂肪は燃焼するのですよ
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 00:10:21 ID:IRkmE4wY]
- チョコレート＆蒸しパン
寝る前に食うな！
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 00:16:06 ID:vd5e2MDp]
- オワッタ………
23時過ぎ。
ヤケになって
おでん
わらび餅１パック
さつまいも揚げ１本
さとうの切り餅４個
ドカ食い…自分死ねばいい。朝昼は何も食べなかったのに…夜ドカ食い。いつもこれの繰り返し。泣きたい…
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 00:35:51 ID:AMuZFxhm]
- >>107
理解不能。
一番エネルギー使う朝と昼に食わないから夜にツケが回ってくるって普通に考えて分からんのか？
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 00:39:24 ID:yHjCk9BO]
- チキンカツ丼だけでやめておけばよかったのに何故うどんを食っちまったんだ俺は…
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 03:13:08 ID:UTRtOQHq]
- コロッケ…
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 11:55:11 ID:wES3MT3+]
- 1粒300円くらいするお高いﾁｮｺってｶﾛﾘｰどれくらいあるんだろう…
考えたくもない
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 21:29:31 ID:EMj2JMLG]
- 価格が上がればカロリーも高くなるとは限らないかもよ？
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 13:02:26 ID:9Mbzi8M+]
- 昼ご飯にバナナだけのつもりが、菓子パンまで食べてしまった･･･
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 13:12:22 ID:PEXO641c]
- お土産の饅頭１つ食べた…
明日は間食なしだ
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 13:19:34 ID:XLKCIxjU]
- 安物の方が太りそうだけど・・・
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 13:53:40 ID:0ugCesIj]
- かぼちゃあんぱん あんぱん
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 16:50:34 ID:uHthnVBz]
- スタバのダブルチョクリングドーナツ 315ｶﾛﾘ-
我慢出来なかった・・・・・orz
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 18:20:43 ID:JGaip20j]
- カロリーオーバー的な後悔じゃないけどレンチンした玉ねぎ
ダイエットに良いらしいしと思って食べてみたら3/4くらいで気持ち悪くなってギブアップ
味噌汁の玉ねぎは好きなのにレンチンしたら妙に甘くなっちゃって
苦手な味だからよく噛むのも苦痛だった
自分に玉ねぎダイエットは向いてないみたいだorz
気持ち悪くて運動する気おきない
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 18:53:35 ID:9birEAxu]
- 油たっぷりのエビの天ぷら
- 120 名前： ◆T0e.kDbaK2 mailto:sage [2008/05/16(金) 21:27:46 ID:GJMUjiwU]
- カップ焼きそば・・・
おやつは果物と決めていたのに
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 21:42:25 ID:KrocJEVQ]
- 朝、ゼロcalのゼリー飲料とゼロマックス
間、ヘルシアウォーター
昼、ミネラルウォーターとゼロcalのゼリー飲料
間、ペプシゼロ
夜、タマネギ150ｇ、人参200ｇ、モヤシ240ｇのレンジで蒸したもの
野菜スープ丼で二杯、塩鮭150ｇ、お粥米で75ｇ、かつお節けずり3ｇ
最近、野菜が多いのは良いが低カロリー甘味料の摂取し過ぎが気になる。また太る予感がする。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 21:53:33 ID:KrocJEVQ]
- >>118
だったら、ジュースにして観ては。
甘味が足りなければ。蜂蜜足したりか自分の好みのジュース足して観ては
後もう一つの方法はスープ
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 22:03:10 ID:PLIN/RpI]
- チーズスフレ食っちまったー
いやでも美味かったー
明日はストックないから我慢の子
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 22:13:07 ID:V6lyEHtW]
- ブラックサンダー１つ
じゃがいもの煮物(いも２個分)
食パンの天プラ１／４枚
…明日からまた頑張る
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 22:30:03 ID:Ic6jzHyw]
- >>124
>食パンの天プラ
って何？激しく油吸ってそうww
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 23:20:52 ID:V6lyEHtW]
- >>125
>>124です。祖母が作ったもので、名前の通り食パンを切って小麦粉溶いたのをつけて揚げたものです。
炭水化物と油の塊で１個食べたらウェッてしますｗ
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 23:24:48 ID:IKO/A0ZX]
- 卵五個も使った卵焼きを全部食べてしまったよー(´・ω・)
コレステロール祭りじゃまいか(´・ω・)
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 01:04:13 ID:K61/UEPJ]
- 伯母の家でバナナとせんべいとクラッカーをお茶菓子でいただいた。
その後父がひいきにしているお店の店長さんがソフトクリームくれたｗ
晩ご飯しっかり食べた後だったのに…
せめてお茶菓子を控えればよかったのに…ばかばかばか
しかも１キロ増えてるし('∀`)
今日は野菜と海藻中心で低カロリーを徹底しよう。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 04:14:50 ID:EL1njvbi]
- 順調におかゆ生活を続けてたがいきなり反動がきた
夕飯におかゆを食べたあと半額弁当２個＋スナック菓子１袋…
胃が痛い…弁当２個とかｱﾎｽ…
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 08:37:04 ID:QeVcwvYL]
- おかゆの後って、反動きやすいもんね
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 08:40:03 ID:uHW+7mdb]
- 朝から納豆と卵でご飯二杯食べちゃった。苦しいいい
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 13:27:01 ID:zoDS129s]
- 昨晩のナンの残りにチーズとトマト、ピーマン、玉葱、香草をのせて
オーブンで焼いてピザにして食べてしまった。
ピザがピザ食べてどうする。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 16:46:46 ID:SLnr3Eua]
- 兄がホットケーキ食べたいて言うから兄の分だけ作るつもりが自分の分まで作って食べちゃいました(*つω;*)
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 18:25:38 ID:5g5/kjxr]
- いつもより運動したのに今カツサンド半個食べちまったい＼(^o^)／
でもやっぱ肉うめぇｗｗｗｗｗ
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 19:49:16 ID:8meMmC87]
- バニラアイス２本('A`)
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 20:08:12 ID:mvmD907V]
- から揚げ‥orz
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 20:39:58 ID:vG/WXWjS]
- チリトマトヌードルに白飯入れて食べちゃった…
ダイエット中なのに(´･_･｀)
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 20:51:01 ID:jHc3GyNS]
- カロリーは低いけど、昼食べた白滝パスタ400g
胃が重いし屁は出るし、なんか凄く後悔。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 20:53:52 ID:n/Txg/G7]
- 友達とファミレス寄ってカルボナーラ、ピザ、シフォンケーキを食べてしまった…
もう誘惑に負けたorz
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 21:18:13 ID:zM4+IlTQ]
- 最近コンビニのアイスコーナーに、森永の「チーズスティック」という商品が
出やがった。チーズ党のオレにドンピシャ。今日も２本食べてしまった。
１個７５ｇで２３０Kcal、消費するには４ｋｍ走るかウォーキング必要だよ。
ＩＣＥＢＯＸの８Kcalやガリガリ君の７０Kcalでずっと我慢してたのにい。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 21:23:35 ID:h72QWLIC]
- ジム行って来たのに夜ご飯ケンタッキーのチキンと卵タルトとアイスとせんべい一袋食べてしまった…。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 21:40:47 ID:C4IAo9ZW]
- ケンタのチキンって、３種類あるけど
どれが一番カロリー少ないの？
脚の部分？胸の部分？
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 21:46:11 ID:B1ERFR28]
- 夜のタンパク質は大豆のみって決めてたのに魚肉ソーセージ丸一本食べちゃった…｡
自分に踏み台2時間の刑を科す｡
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 21:53:17 ID:cfcTLRNd]
- うなぎパイ、ナッツ入り…
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 22:36:21 ID:o9N1aIXm]
- ポップコーン･牛肉コロッケ…
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 22:40:04 ID:clL2sjRz]
- 夜チーズケーキ食べちゃった(´;ω;｀)
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 23:09:20 ID:UzsGXGX0]
- 焼き肉(´Д⊂ヽ
でも
めちゃくちゃうまかったー
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 23:10:14 ID:UmLFqcJy]
- チョコレートケーキを…
イタリアンな雰囲気に負けたと言い訳しときます
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 03:31:51 ID:mBApvpjC]
- きゅうりに味噌つけて食った
・・・まぁ反省はして無い
あと納豆
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 05:23:06 ID:krH9sxfp]
- 昨夜は焼肉たらふく食っちまった
それで一睡もせずに今までビールを飲んでいる
もうね、どんだけアホ？
こんな俺を誰か罵ってくれ
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 05:28:41 ID:I0j/Mbne]
- >>150
焼肉のタレの塩分が高かったから、
水分を体が取ろうと頑張ってるんじゃない？
ほいでビール飲んでる。健康管理能力の高いお体でうらやましい。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 07:58:49 ID:Ewt8xOIE]
- 朝の6時ぐらいに昨日の夜我慢した食パンサンドイッチを2個にみそ汁、レーズンロールを食べてしまったorz毎朝飲んでるバナナ牛乳のkcalと合わせたら951kcal＼(^o^)／ｵﾜﾀ
一日1000kcalでやってるからもう食べれない。今日はビリー頑張ります
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 09:28:41 ID:BhmRC7rj]
- 抹茶ケーキとかいうお菓子
カロリー高そう
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 12:23:11 ID:tWZ5kz81]
- 朝
バナナジュース
リンゴ半分
ヨーグルト100ｇ
プルーン4粒
コーン80ｇ
もやし炒め80ｇ
間
ピーナツクリーム
赤ちゃんせんべい
切れてるチーズ
ちくわ
間食だけで600カロリー近く摂取
昼
もやし炒め一袋
なんなんだろ
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 12:36:49 ID:kX63riNa]
- 朝 ご飯茶碗半分 ピーマン5個をレンジでチンしてステーキソースをかける
さしみこんにゃくを醤油で食べる。バナナ1本。さすがに少ないかなと
思い、ソイジョイ1本 ブラックコーヒー、緑茶
昼（今から）バナナ1本、キウイ2個、野菜ジュース1本、多分ソイジョイ1本
おやつ（予定）ペプシのゼロ
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 12:38:47 ID:kX63riNa]
- 書くスレ間違えました>>155
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 13:07:19 ID:MwvHEfGw]
- カントリーマーム一箱
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 13:10:24 ID:t3iIJIlc]
- そうめんチャンプル(自作)
美味しくない上に結構油摂取した。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 14:24:57 ID:19+1ddLX]
- 朝に400カロリーの食事の後にまるごとバナナ
グラッチェにて２人でプレーンピザ、ポテトフライ、ラビオリのクリームグラタン
ああ・・・調子こいた・・・
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 14:26:31 ID:TfmtAbmM]
- オッパッピー
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 16:25:51 ID:fFVp5O11]
- モンブランケーキ350kcalｗｗ
わーお＼(^o^)／
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 16:53:45 ID:Fy2Au9rF]
- ﾋﾞｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 17:07:14 ID:jQqyen/u]
- クリームたっぷりのメロンパン＼(^O^)／
でもうまかったー
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 17:31:38 ID:thOTUYhi]
- 朝昼普通に食べたのにさらに
板チョコ
ヨーグルト
りんご3個
ごはんお茶碗1杯
まだあった気がするが思い出せない
昨日は夜菓子パン食いまくった
2日連続で軽くドカ…
カロリー計算するのが怖い
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 17:52:56 ID:OvXZmbwe]
- 柏餅食ってしまったぁぁぁぁあああ!!!!!!
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 17:59:41 ID:FUwQY5bi]
- 納豆チーズマヨネーズトースト…
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 21:43:02 ID:mik5fnsu]
- 米炊いた
肉厚の梅干と納豆と焼き魚。
4杯もくっちまった。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 21:46:06 ID:t3iIJIlc]
- 朝兼昼 そうめんチャンプル大盛り
間 キャラメルマキアート プリッツ一箱
夜 菓子パン2ヶ フルーチェ一箱
不健康だなぁ。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 22:04:15 ID:C2DwFxEJ]
- パンケーキ四枚半
ビスケット五枚
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 11:39:51 ID:QzIVXsm+]
- スタバのプレミアムホットチョコレート
ショートで377kcal.もあったよ
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 18:22:25 ID:QC9xQT/K]
- シュークリーム
食べなきゃよかた＼(^O^)／
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 18:25:10 ID:+qRjUjJk]
- 少なめメニューの後に普通にご飯食べてしまった(´;ω;｀)
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 19:12:26 ID:7mk8gDaC]
- 今日の夜
餃子７個
ピーナッツ味噌１パック
野菜
納豆パスタ
せっかく痩せたのにorz自分氏ね…
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 20:03:59 ID:RINuIf6Z]
- 唐揚げ食べた
夜に揚げ物…
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/19(月) 20:35:17 ID:pkjqqUzL]
- チョコ10個くらい？
サツマイモのパイ
黒豆のせんべい
サラダせんべい10枚
食い過ぎだ＼(^o^)／
最悪だよ自分…orz
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/19(月) 20:41:14 ID:8671JMHX]
- 牛丼
チョコケーキ
せんべい3枚
今まで我慢してた分ドカ食いしてしまった…
食事制限は良くないと実感
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/19(月) 20:46:38 ID:z/VkyS5A]
- キャラメルコーヒーゼリー…
カロリー書いてないし＼(^0^)／
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/19(月) 20:49:35 ID:cQCEukDZ]
- ハーゲンダッツ
マドレーヌ
クリームシチュー
なんで食べちゃうんだろうなあ‥
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 22:24:24 ID:ae4hcbE5]
- チロルチョコ6個
キットカットプリン味3袋
プリッツ2袋
ダイエットコカコーラ500ml
ダイエット中なのにね
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/19(月) 23:28:48 ID:k8PdYEx6]
- チョコクッキー1袋
ブラウニースティック1本
マックのエビフィレオ1個
サークルのミーティング中にお菓子をたくさん勧められた＆
ミーティング後にみんなでマックに行ってしまった＼(^o^)／
断らなきゃいけないとわかりつつ場のノリと食欲には勝てなかったorz
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/19(月) 23:40:35 ID:3KCzropF]
- エンゼルチョコパイ、キャラメルマフィン、キットカット、川通り餅
今川焼き、苺タルト、紗々、スーパーカップキャラメル味
甘かった。。。。後悔は。。。している。。。。。
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 00:06:32 ID:Ebp9B1XY]
- かれーせんべい
はぁぁぁぁ…
まぁ消費カロリーの方が多くなるようにウォーキング頑張ったから、また今日から頑張るぞ！
- 183 名前： ◆T0e.kDbaK2 mailto:sage [2008/05/20(火) 17:02:47 ID:5WpHTZy3]
- ぼんち揚げがおいしくていつも食べてしまう。
カロリー高いのに
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 18:37:07 ID:w9/Es21z]
- ソフトクリーム3個
抹茶オレ
バナナオレ
イチゴオレ
漫喫でついつい…
水分だけどカロリー凄いだろうな
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 18:50:08 ID:QrPIpmua]
- ソフトクリームは水分
(´･ω･`)
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 19:13:58 ID:oVrUZxqI]
- ロールケーキ
おさつドキっ
ポテチ
おかき
爽
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 19:18:00 ID:747ghBTY]
- >>184
よう脳脂肪
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 19:23:20 ID:eqJATSde]
- 朝ごはんの後にチロルチョコ2個
夕ごはんの前にハイチュウ1個
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 19:30:46 ID:5MGFQWe4]
- レモンのパン↓
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 19:37:07 ID:krpsMEbp]
- プリン入りのシュークリーム
両親が結婚記念日で買ってきたからいいかな…
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 19:37:53 ID:FLqkUeeU]
- ステーキ。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 19:39:20 ID:91y+Qz2R]
- プリングルズうすしお
アルフォートキャラメルサレ
どうした私
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 19:41:46 ID:U2uRZHsF]
- 栗まんじゅうとあんこ最中…
口ん中がまだ甘いのに罪悪感
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 21:25:39 ID:59gI52eC]
- 朝、缶ミルクティー
間、ヘルシアと無糖カフェオレ
昼、ヨーグルト500ｇ
間、水
夜、イタリアンサラダ150ｇ、タマネギ100ｇ、米半合、野菜スープ丼一杯
サーモン刺身320ｇ、ワサビ、キムチの素、醤油、ポン酢で約100㌍、酒400cc
三日連続で2000ｃａｌ突破か
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 21:59:38 ID:y+382dmE]
- 昼御飯、食パン(ハチミツ黒胡麻ジャム)・チョコクロ・クルミパン・卵パン・
カフェオレ
何やってんだよもぉー・・・
反省して、夜はいつもより減らした。つーか夜までに腹減らなかったw
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 22:37:54 ID:1kwD23SR]
- リアルゴールド１本
チョコバニラアイス２本
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/21(水) 16:15:41 ID:lLjMjXLD]
- 家族のために焼いたマフィンを、3個。
自分は食べるつもりなかったのに(つД`)
晩御飯は控えよう。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/21(水) 16:49:45 ID:7aAPwfqB]
- フォンダンショコラとレーズンバターサンド…。 旨かったけど後悔、どちらか一個にしとけよ自分。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 20:25:06 ID:92+dXaxd]
- すき焼き腹いっぱい食っちゃたー
でも幸せだったー
でもせめて八分目にすればよかった・・・はぁ
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 21:44:00 ID:DNA4HKch]
- グリンピースとじゃがいもの煮物たくさん
ロールちゃん白黒半分ずつ
お腹張って苦しい…何やってんだよ…
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/21(水) 22:26:53 ID:ziW621f+]
- こんにゃくゼリー ７個
わらびもち パック半分
キャラメル ２個
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/21(水) 22:27:26 ID:3NqLe0q1]
- ご飯食べますた
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/21(水) 22:36:37 ID:NtMslxNE]
- そ、そうか、よかったな。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 22:49:18 ID:IK49LmRx]
- あずきバー、カレー。
カレーうますぎだよ…そしてなぜあずきバーを買ったんだよ自分！！
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 23:10:38 ID:wYv9/bYF]
- 昼 カップラーメン
夜 超･大盛明太子スパ
お菓子 チョコ ファミチキ 昨日の夜も酒とポテチ食べたし…こんな食事ダイエット前は当たり前だったけど、明日から気持ち切り替えるぞ！
それにしても脂質とりすぎな食事久しぶりで胃が気持ち悪い。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 23:11:21 ID:4CGyJIxF]
- マドレーヌ２個食った。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 23:50:12 ID:ZDPkCryu]
- こんな時間にスープ、キムチ、チーズ２個、金時豆食べちゃった…
半身浴してあと３時間は寝ないようにしよう。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/22(木) 00:01:34 ID:/miqzQzP]
- 昼間の間食でチョコ５つとせんべい一枚…
その後ウォーキングしたけど夜ご飯にビーフシチュー多めに食べてしまった…
今から半身浴２回に分けて20分づつぐらいがんばる
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/22(木) 00:06:32 ID:caz4nlRa]
- 昼間空腹に耐えられなくて小麦粉、だし汁、ねぎのエセチヂミ食べてしまった…
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/22(木) 00:11:47 ID:iuMGtDup]
- 焼きそばモリモリ食っちまった…
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/22(木) 00:26:46 ID:qkENghsj]
- ピュレグミ一袋、デニッシュ半分、アメリカンドック、普通の牛乳
一時期に比べて減ってるとはいえ…ひどい
もっと栄養バランス考えろ！牛乳は低脂肪って決めたろう！
運動の意味ないっつの！てかでぶるし
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/22(木) 02:49:21 ID:kbASyWbl]
- 夜食べて無かったから
林檎とばなーなと、ほうれん草食べちゃった
・・・間食は野菜か果物に限るね。
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 10:07:41 ID:3Qn7nFe0]
- ラーメン、コパン、炭酸飲料400ml位。
腹がパンパンで苦しい。
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 12:54:12 ID:FuQnd3j7]
- クリーム玄米ブラン
カロリー的には問題ないけど食べ過ぎてお腹パンパン
こんな苦しくなんなら食べなきゃ良かった…
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 17:09:11 ID:8xUI2gd3]
- 間食にクリームパン
スーパーに行くと、おいしそうな陳列の誘惑に負けて１～２コおやつを買ってしまう。
なるべくまとめ買いを心がけて食料調達の回数を減らさなければならない。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 19:15:33 ID:6NalVm6k]
- ｹﾝﾀ食べた。
あの香りには勝てない…orz
でも鶏肉はﾍﾙｼｰだと言い聞かせる。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 20:49:47 ID:ReUlRPAt]
- 夕飯1000カロリー超えたorzorzorz=3
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 20:54:39 ID:VqJA7Pzh]
- モスのケーキバー×２、カロコン、ポテチ
自分の馬鹿たれ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 21:07:56 ID:ajnX0l2t]
- ミスドでポンデリングとオールドファッション食べてしまった
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 21:28:09 ID:esfVeM2d]
- 心太 トマト1個 ホシイモ2本 煮豆100gくらい
ホシイモと煮豆余計だった…胃が痛い
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 21:38:36 ID:Fujc3Wzo]
- 間食の味噌せんべいとパイのお菓子とおしるこ
昼飯よりカロリー高いよ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 22:44:56 ID:A/qkbmTc]
- パン
メロンアイス
トッポ
ストレスたまったからって食に走ってんじゃねえ
リバウンドしてまたダイエットやる気なのか？
水の泡になるくらいなら我慢のほうが100倍マシ
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 22:49:05 ID:hLQv1GOx]
- 会社の飲み会でたらふく豚肉食った・・・
何やってんだ俺 orz
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 22:49:25 ID:TbgHzjBz]
- さっきバームクーヘン持ってママンがやって来た
男連れ込んでないかチェックする前に
娘の体形何とかしようと思わないのか
バームクーヘンおいしゅうございました
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 23:27:12 ID:hLQv1GOx]
- >>224
食ったのかよ！
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 00:32:23 ID:7yjWlu1I]
- >>224
お、おい、早まるなよ。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 01:11:49 ID:ROg93TLh]
- さっき仕事から帰ってきた。
いつもは空腹をあったかい飲み物とか心太とか食べて紛らわせてるのに、ご飯大盛りと鶏肉の煮物を食べてしまった。
後悔しすぎて吐きたいくらいだが、頑張って明日からまた調整する。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 01:19:15 ID:lmDAu+2d]
- セブンの新菓子パンのキャラメルマフィン
想像してたより軽かった。表面はきれいに焦げ色だけど中スポンジ
美味しくない。いらぬカロリー摂ってしまった。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 01:26:22 ID:RJqdh8Uf]
- ミスドのドーナツ4個にあんぱんとクリームぱん半分ずつ
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 01:42:02 ID:dn5LniO/]
- 沖縄に修学旅行に行ってた弟のお土産…
黒糖カステラにパイナップルチョコにサータアンダギー(だっけ)
うますぎなんだよちくしょう…
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 01:46:07 ID:AclZ0T1z]
- 揚げ物なんて食うんじゃなかった…
おかげで胃がもたれてるし太るし次から絶対食べない!!!
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 08:09:04 ID:fmEHMAQ5]
- 冷凍からあげ、一袋全部。
まだ、食べたりない・・・
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 15:31:08 ID:IQE+dAYg]
- サーターアンダギーめちゃくちゃうまいよなー
死ぬほどカロリー高そうだけど。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 17:21:37 ID:rsWJ7u6T]
- 半額になってたぬか漬けパック、少しずつ食うつもりが一気食いしてもた…
きゅうり、人参、かぶ、大根丸かじり
腹痛い
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 17:59:51 ID:y6KSsIzT]
- まだ後悔してないけど今から高校の同窓会に行って後悔してくる
みんなにダイエットしてるってバレたくないもん＼(^o^)／
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 18:34:20 ID:6N1yQExm]
- 昼飯にマックのポテト三本。
何カロリーあるんだろう…心配だ
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 19:05:30 ID:coypl7L2]
- 肉食べてから大きいパフェ食べた…
家帰ったら運動だー！
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 19:20:46 ID:sQroxCiq]
- ポテちいと袋アーモンドチョコレートいと箱
明日はケンタのＣＭの千円のセットを食べる予定
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 19:40:57 ID:t+ktmj2F]
- フライドチキン
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 19:49:37 ID:0drl6QuW]
- いと袋age
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 20:08:40 ID:WqFjeM/r]
- 豚そば海老入りお好み焼き食ってしまった；
しかも夜に・・・
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 20:20:43 ID:fW9WOGF1]
- チョコレート大量に食べた･･･
満腹中枢もおかしいし、自分がどのくらい痩せたらいいのかも
わからなくなってしまった。
明日は断食して、明後日からまた普通にダイエット始める!!
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 20:30:13 ID:gSzjf9mv]
- 一袋５００ｋcalのクッキー
やっちまったorz
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 21:27:51 ID:q1fToiat]
- アイス食べてしまった
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 21:43:49 ID:jYpx+Bue]
- 昼間に外でオムライス食べたら1100キロカロリーもした…
こんなに高いとは思わなくて真っ青になったよ
事前に調べて食べるのって大事だね、夜はプリンとカフェオレで我慢する事にするよ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 21:54:38 ID:WMv9uFM+]
- ドーナツプラント
平日は忙しくて食べる時間が限られてるからコントロールできるけど
土日はひまだからついつい手が伸びてしまう…
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 21:57:28 ID:Y7o6ZoMM]
- 最近思った事。野菜（加熱したニンジン、ブロッコリー、タマネギ）が
とても甘く感じる事。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 21:58:23 ID:JoZvAPYj]
- スレチ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 22:07:16 ID:0nxbJVTq]
- ミート矢澤のハンバーグ・・・
うまかった・・・
でもちゃんとスポクラで消費したよ
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 23:37:53 ID:AY7WYLFX]
- 焼き鳥（もも、皮）。
レーズン入り食パン。
どちらも予測していたよりカロリーが高かった。
- 251 名前：落ち [2008/05/24(土) 23:49:11 ID:2lucBJ2S]
- 今週、連日の過食ループ…
パン屋で
チキンパン おからぱん クランベリーパン
あずきパン メロンパン
甘納豆2袋 水まんじゅう2桜ようかん2
おにぎり2
- 252 名前：過食 [2008/05/24(土) 23:55:27 ID:2lucBJ2S]
- ミニトマト 冷凍グラタンナポリタン 白身魚フライ春巻(お弁当用)
蒸しパン クッキー7枚 チーズパン ジャムパン ゼリー ご飯2杯 漬物 ハム5枚
ぷっちょ1本
アップルティー
アイス2 わらびもち ガリガリ君2
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 00:01:11 ID:7qhfjJDJ]
- ・チャーシュー麺
・お抹茶に和菓子一個
・餃子数個にシュウマイ一個。
・焼き鳥４本
・ケーキ一個
久しぶりに母ちゃんが訪ねて来てくれて、親の金でドカ食い・・・。
ダイエット中の自分馬鹿ス・・・。
明日から絶食せねば。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 00:01:56 ID:fRa0q8em]
- ばあちゃんに誘われて団体バスツアーに参加した。
もちろん周りもお年寄りばかりでみんな孫のように可愛がってくれた。
お菓子に夕食の天ぷらの余りに…と沢山くれて幸せだた＼(^o^)／
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 00:19:45 ID:MKfmECqX]
- >>254
それは幸せに太れる
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 00:44:41 ID:g+Olayjk]
- 外食は週一回のみ、と誓ったのに…
昼→女友達とランチ。お腹いっぱい、もう入らない！と言いつつデザートでケーキ二個。
夜→男友達と飲み。おごってもらい食べまくる。
一日で２キロ増えた。
実は明日も別の友達とランチの予定(^^;
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 01:54:41 ID:7qhfjJDJ]
- >>254
まあ、ジイちゃんバアちゃんの癒しになったと思えば
安いもんさ。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 02:00:19 ID:WSm4aFwi]
- 久々の飲み会。
生中５杯、ナポリタン、ジャガバター、唐揚げ。
やっと１０ｷﾛ痩せたのにリバるな…
明日から粗食し頑張って行こうか
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 02:27:14 ID:RYHdZspb]
- やっちまった…
焼き鳥沢山
からあげ沢山
ミルクレープ
メロンケーキ
焼き肉弁当
イカフライ
オレンジゼリー
3000カロリー位食べたんじゃないかな…
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 14:02:38 ID:UmmubPug]
- さっき
チョコ10こ
いちごクリスプ2枚
ドゥミ・ガレット1こ
チョコパイ1こ
昨日
クッキー1枚
小さいクリームサンドクッキー1こ
チョコビスケット2枚
チョイス2枚
コロン3こ
最近お菓子食べてなかったのに2日連続…
みんなは食べ過ぎちゃった後、どういう風に調整してる？
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 14:13:04 ID:4C6B2r0O]
- メロンパン
フランスパン
チーズバーガー
コーラ
ポテト
バナナ
チョコフレーク一袋
キャラメル
アイス
クレープ
ケーキ
プリン
過食症乙
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 16:29:28 ID:A4Fbh85K]
- ミニチーズケーキ
アルフォート
チョコビスケット
テスト頑張る
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 17:04:00 ID:mSLYli2m]
- バターたっぷりオムレツ
クラッカー
ミルクレープ
バニラアイス
ワンタン麺
シュークリーム
クリームチーズスティック付
今夜からまた頑張るorz
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 21:36:23 ID:kiKLtcf4]
- 餃子9こ食べますた^^
また明日から頑張ろう
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 21:42:12 ID:3/iZdn9s]
- 昼 マグロ丼
間 マロンケーキ
夜 寿司10貫
出かけると食べてしまう…
でも美味しかったし楽しかった。
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 18:19:03 ID:WB09jwI2]
- スーパーカップのチョコミント新発売だから食っちった
超うめぇｗｗｗやっちまった
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 18:42:06 ID:snhSGmf/]
- ビーノをつまみにしながら三ツ矢サイダー飲んでしまった…
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 18:50:48 ID:0m7CdZBX]
- きのこの山１箱
食いすぎて気持ち悪い
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 20:58:06 ID:e0mq7tQ0]
- コロッケとチキンカツ チューイングだけど、油あるからな・・
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 21:01:38 ID:fo7Ge+VJ]
- チョコシフォンケーキ…('A`)
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 21:07:57 ID:V0sNacRS]
- ピーナッツ200g入り1袋
赤ワイン1本
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 21:22:17 ID:naBF85Wv]
- チョコモナカジャンボ半分
ワンタンメンを茶碗一杯
ちくわ
さつま揚げ
こんな時間にorz
明日からは気をつけよう…
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 21:42:02 ID:8GE9zQMb]
- 空腹に負けて二郎行っちまったよ・・・また振り出しだ・・・
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 03:31:18 ID:yHMJBEkX]
- アイス7～800kcal分
久々にこんな大量にアイス堪能したｗｗｗ
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 04:44:39 ID:dIyasyT1]
- 唐揚げ弁当
サラダ
海老とブロッコリーのマヨ和え
スーパーカップ
さくさくパンダ
クランキー一枚
でかいバームクーヘン1個
酎ハイ１本
ｵﾜﾀ
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 05:41:33 ID:EelRUyYA]
- ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 05:42:24 ID:EelRUyYA]
- ((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
(･∀･)ｲｲ!!
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ
（￣ー￣）ﾆﾔﾘｯ
( ･∀･)っ旦~
(*ﾟーﾟ)
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 11:09:17 ID:H/23JiMj]
- 朝からソイジョイ２本も食べた。
ご飯も食べたのに
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 11:36:15 ID:dmLPm2jf]
- 朝ご飯のあと、ラスク６枚
あああああああああああああああああああああああああああああああああああorz
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 13:34:13 ID:d4rw0n2m]
- >>278
三食過食しないでおやつ食べなければセーフさ！
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 14:03:42 ID:PsQMm1s+]
- 豚のしょうが焼きでご飯一合半も食べてしまった・・・orz
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 15:02:45 ID:0mP+oiFF]
- ゆであずき１缶。
約400kcal弱・・・orz
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 16:08:26 ID:H/23JiMj]
- >>280
ありがとう！お昼はお弁当で、おやつは食べてない！
夜も誘惑に負けずにがんばります。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 16:16:30 ID:VhOxE+lJ]
- でっかいチキンカツとライス250グラムでたぶん900kcal超。
まあ、夜食うよりはマシか・・
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 16:22:03 ID:bHW5d0+M]
- シチュー２杯
冷麺
ベーグル２個
アイス半分
くるみあんぱん
あんドーナツ
チョコクリームパン
練乳シリアルパン
シュークリーム
煮豆1袋
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 16:38:10 ID:0DYz1bSB]
- 昼に食った饅頭一個
しかもたいしておいしくなかった…
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 17:13:48 ID:Pimu0Oj5]
- 朝・日清カップヌードルシーフード
昼・なし
夜・ファミマ手巻き寿司シーチキン、ファミチキ、温泉卵
夜がまずかった…
我慢してたのになぁ…
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 19:22:01 ID:omQTcBUB]
- 朝 ご飯2/3、納豆、手作りサンドイッチ1切れ
昼 ご飯1膳、海苔、サラダ、冷凍パスタ
間 アミノバイタルゼリー
夕 卵かけご飯
夕、卵ＳＭサイズだったのだが一膳のご飯では足りず、混ぜ混ぜしたらもそもそに
なってガッカリだったorz 楽しみにしてたのに。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 20:43:01 ID:us3HJHXP]
- 夕飯後の今、ハーゲンダッツのクリームブリュレアイス！
おいしかった(・∀・)ﾃﾍ
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 22:46:06 ID:YPISgs7w]
- 昼に食ったチョコケーキ。うまかった。
でも断れない社長の差し入れお菓子があるの聞いてたのに何で買ってしまったんだ！
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 09:39:27 ID:RqKjFCYV]
- 今コンビニで鳥の竜田揚げとツナマヨおにぎりを買って来て
食べてしまった。あ～あ～。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 14:50:42 ID:AX1CAzD/]
- 昼普通に食べた後にバナナ2本…
なんで一本で我慢出来なかったんだろう
夜ご飯は減らせないし…
どうしよう太るのが怖いよ…
今日はバイトだからｼﾞﾑいけないのに！！
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 18:01:36 ID:ASbdQuKR]
- 夜中、むっくり起きて半ば無意識に
マドレーヌ食べてしまった。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 19:43:46 ID:uc37wBox]
- さしみ蒟蒻
余計だった…
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 19:58:08 ID:ynYgIex5]
- 白かりんとう間食してしまった…
うますぎんだばーろーヾ(*｀Д´)ノ
- 296 名前： ◆T0e.kDbaK2 mailto:sage [2008/05/28(水) 20:18:08 ID:bAEdX/OL]
- 焼きそば・・・
おにぎり食べて炭水化物はやめようと思った矢先・・・
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 20:21:38 ID:GtG2Tk9h]
- 巻き寿司２パック食べてしまった…
夕飯食べた後に
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 20:27:48 ID:4bV7fZ/5]
- 朝:バナナ1本
昼:お母さんの手作り弁当
足りずにチョコパイ１コorz
夜:茹でたもやし納豆掛け＆醤油マヨ和え
足りずにスキムミルクドリンク＆カットワカメ
カロリーはそんなに行ってないはずだが、今日はウォーキング怠けてしまった。反省。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 20:29:07 ID:KaDsyTLJ]
- お菓子ちょこちょこ食べた…全戦全敗ですorz
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 21:24:40 ID:OSaiHXnW]
- この時間に海藻サラダ＋えのき＋おろしドレッシング…
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 16:52:11 ID:85wLmKur]
- あ～アイスとクラッカーとカスタードパイ食べちゃった
いつもより多く運動しよっと・・・
はぁ・・・
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 17:24:02 ID:u+4H7b/R]
- 間食に、煎餅とチーズケーキ･･･orz
今日家でほとんどゴロゴロしてただけなのに･･･
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 17:43:03 ID:5kSXbNTq]
- メロンパン……2こ
いや、美味しかったです
でも orz
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 18:03:23 ID:+by7CYI8]
- 朝～昼
唐揚げ一個、エビフライ一本、れんこんのはさみ揚げ一個
コーラ500一本
ぷっちょ二個
ちらし寿司
今日は何も食べない！！
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 18:32:09 ID:17nAuc0b]
- 明け方、また半分無意識で菓子パン食った。
昼は職場の人と焼肉。
ワイワイしながら食べたのでかなりの量を食ってしまった。
もう、夜食べちゃだめだわ。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 18:34:29 ID:nyZj4o0k]
- 銀だことマスカットアイス…
奢りに弱すぐるor2
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 18:41:09 ID:VZiYwAeY]
- 朝 パン
昼 焼き魚 ご飯 味噌汁 ヨーグルト 煮物
間食 ジャガバター 干し梅 かわりんぼ スナイダーズ
夜は今から・・・
ダイエットは明日から・・・or2
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 18:47:28 ID:K26Srk4g]
- >>306
>>307
お前さりげなく、ケツのプリプリ感アピールしてんじゃねーよ！
バックから突きたくなっちまったよ。
ダイエット頑張れよ。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 19:19:47 ID:5SRbwFK8]
- …カレーパン
うまかったなぁ～
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 20:13:03 ID:hmftx7Lo]
- 朝、ミネラルウォーターとジョージアのノンシュガーのカフェオレ
間、ヘルシアウォーターと胡麻麦茶
昼、アイスクリーム２個とアクエリアスゼロ
間、スプライトゼロ、ペプシゼロ
夜、野菜スープ、トマト、タマネギスライス（キムチの素掛け）鮭缶１缶
キムチ、焼酎４００cc、お粥
やばッ今日食べ過ぎたし、飲み過ぎた。
明日から出直しだ
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 20:55:52 ID:tnDwE0lK]
- 晩ご飯はお粥の予定が
ピザ一枚食べてしもうた。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 21:00:07 ID:X3VA+A0v]
- >>311
誤差ありすぎｗ
ピザってＭサイズ一枚？１ピース？
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 21:03:55 ID:dvvmHIEm]
- あん団子二本
…和菓子の魅力に勝てないorz
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 21:28:42 ID:LJJZLC0p]
- プチ断食生活してたのにマックのてりやきマックバーガーセット食べちゃったよ…
早くンコになって出てくれ…orz
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 21:31:19 ID:l18gHFAa]
- ソイジョイ一本
誘惑に勝てなかったお(´・ω・｀)
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 21:45:29 ID:5yQzNJrv]
- ハーゲンダッツのグリーンティー
なんで今日にしたんだろう…
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 21:53:43 ID:NCOYLi2c]
- ソイジョイ一本
チョコ一つ
お煎餅25枚
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 22:08:01 ID:YJQzSHrn]
- スタバのココア
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 23:09:26 ID:XO4IhGB3]
- ☆
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 23:14:54 ID:5B/qC5is]
- 鶏皮焼いて食べた
油を気にするあまり焼きすぎて全然おいしくない
あーおいしければ後悔しないのに…
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 00:16:08 ID:K13K4Css]
- クラッカーにカシスジャム塗って食べた
新品のジャムが空っぽになるまで貪ってしまった
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 00:39:21 ID:aCjr7zyw]
- ご飯、納豆、キャベツ、筍、味噌汁、メロン、ヨーグルト、チョコ、クッキー、オムライス、ヨーグルト、クッキー
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 06:33:53 ID:mkUlI4iN]
- くず餅５つ
ﾁｮｺづつみ1箱
どら焼き
わらびもちが食べたくて、雨の中買いに行ったのになかったー。くず餅って美味しくないのね…
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 12:22:39 ID:oyH3YLrw]
- ご飯
魚
野菜サラダ
高野豆腐の卵とじ
食パン×３枚
明太子ポテトチーズパン
紅茶パン
最近止まらない…
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 13:57:31 ID:h+Cvccal]
- コアラのマーチはちみつパンケーキ味。激しく後悔
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 16:24:11 ID:7QYdeHPn]
- ファミレスの小海鮮丼と抹茶くずパフェ…
ダメだ、ファミレスは誘惑が多すぎる
これから運動しよう
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 19:58:51 ID:w8FAkxms]
- コーヒーゼリー…上に生クリームたっぷりのやつ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 20:53:13 ID:4ge0qL8h]
- マックのアップルパイ…
食べてしまう自分が憎い
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 20:58:16 ID:5FvdGVE0]
- こんにゃく1枚分
カロリーの問題じゃない
胃が苦しくて死ぬる
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 22:35:02 ID:+kTO6Fkt]
- 朝 めかぶごはん１膳 水餃子２０個 トマト３個 味噌汁１杯
昼 ワッフルコーンのソフトクリーム２個
夜 りんご３個
ざっと見て・・２０００カロリー。
今まで１５００カロリー厳守してたのに・・。
体重維持するのも難しくなってきた・・
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 22:44:11 ID:4mLJNKBp]
- >>330
反省スレの方でカロリー出してあるか見ておいで、
水餃子の数が何で違うのかわからないけど今までどんなカロリー計算してたの？
全然合ってないよ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 22:53:33 ID:+kTO6Fkt]
- >>331
反省スレのぞきました。
水餃子の数ですが反省スレでは１５個と書きましたが餃子の皮の残り枚数を
数えたところ２０個だと判明しました。
ざっと見積もって１３００カロリーとありましたが、やはり水餃子のプラス５個分
を考えると１５００カロリーくらいなものでしょうか・・・。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 23:02:18 ID:4mLJNKBp]
- >>332
水餃子は油を使ってないから以外と低い、一人前6個が120～140。
エネルギー質問スレにも行ってたね。あそこに携帯用の計算サイトがあるからそこ使ったらどう？
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 23:07:18 ID:+kTO6Fkt]
- >>333
ありがとうございます。
水餃子が低カロリーなのは以外でした。
携帯用の計算サイト、使ってみます。カロリーの勉強をしなおしてきます。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 23:18:27 ID:GCEfdrTu]
- ドーナツ食べちゃったよｰｱﾊﾊ
明日の朝食べるつもりが気づいたらペロってたいらげてた
でもなんか幸せ・・・
でもちょっと後悔・・・
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 00:29:56 ID:B079D3QK]
- 朝
さいころステーキ250g ご飯100g
昼
すっぱむーちょ
堅ポテトチップス
フランスパン（ミニサイズ）3個
黒蜜こんにゃく
夜
ピザLサイズ3切れ ハッシュポテト アイスクリーム 炭酸水
吐き気がするけど、嘔吐恐怖症だから出ない･･･苦しい･･･
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 11:46:04 ID:Q8KcFjof]
- ソイジョイ
献血したら貰ったので食べたら奥歯の詰め物が取れた。
もともと取れかかっていたのかもしれないけどショック…
もう二度と食べない。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 14:52:37 ID:3epEJdLn]
- バナナ2本
煎餅3枚
ぶどうグミ1つ
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 15:11:33 ID:u8lMUyoV]
- テリヤキチキンと玉子のフォカッチャ
フライドポテト
アイスコーヒー
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 16:04:33 ID:B6OQUre9]
- あんぱん
シュークリーム
満足した
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 16:22:26 ID:RtbGQ6Lc]
- 大福
甘すぎて気持ち悪くなったorz
無駄なカロリーとっちまったわ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 17:37:36 ID:D+MZyAhD]
- みそ汁二杯。
小さいおにぎり
出前一丁
アイス
ポテチ5枚
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 18:22:23 ID:u94njpKO]
- ロズネ ４個
クレープ ２個
ケンタッキー ５個
ピザＭ １枚
カレーライス １杯
わらびもち １パック
ポテトチップ １袋
マックフルーリー １個
焼き鳥 １０本
豆腐 １丁
石焼きビビンバ １個
アイス ２個
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 19:11:44 ID:3epEJdLn]
- 夜ご飯に、ほっともっとのポークステーキ丼とから揚げ･･･orz
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 19:18:45 ID:vP29peAG]
- セブンのちぎりパン２個とメープルクッキー２袋とスカシカシパンとメロンパンとコロッケパン…
もうだめだ
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 19:27:21 ID:WMcu4obE]
- 31のアイスレギュラーダブル。31日なんだもの…
今はランチパック食ってる。
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 20:16:35 ID:S6uQN5fQ]
- チョコ&コーヒービスケット８枚
バニラアイス１本
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 20:28:42 ID:r3stIE0J]
- 串カツ
イカフライ（ビッグ）
天むす
ポテトサラダ
コロッケ
そして これからアイス屋に移動ですorz
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 20:54:07 ID:6RHDFLu1]
- しっかり三食以外に
煮た小豆 茶碗に２杯
バニラアイス 2000ml
ミニドーナツ ４個
醤油せんべい ２枚
そして今バター飴が止まらないorz
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 21:19:17 ID:0bPZkr6u]
- 夕飯は控え目に豆腐かプチシェイクにしようと思ったのに…
にらのチヂミ(直径20cmくらい)一枚と、アイス一個(200ml)食べちゃったよorz
去年の同時期より４kgくらい重いのに…根性なさすぎだorz
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:20:06 ID:MZLWBGQ5]
- パスコのショコラ包みパンとホットケーキサンド2個
ホットケーキサンド2個入りで袋に244Kcal.って書いてあったから
安心して食べたら1個あたりだったorz
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:55:34 ID:CUIwrjtx]
- ﾜﾗﾀ
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 00:00:07 ID:WMcu4obE]
- こんな時間にホワイトロリータ2本、大福、コロッケ食べたよ。おなかすくと眠れないんだもの…
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 00:03:14 ID:svYr6W29]
- ジャガビー2箱食べちゃったorz
気分悪くなったし、最低
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 00:06:50 ID:MYa7uLrI]
- 夕飯がマックのハンバーガーセット＼(^o^)／
どうしても食べたかったんだ。朝昼ある程度抑えたがこれから走ってくる
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 00:10:17 ID:E+LtwLIU]
- ホットケーキ アイス ポテチ
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 00:16:02 ID:oFaN/5PO]
- 今さっきマックのソフトクリーム食べてきた…orz
24時間営業っていいんだか悪いんだか。
食欲が止まらん(´・ω・｀)
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 11:36:42 ID:sgexA1E7]
- メープルチュロスとキャラメルコッペパンとみたらし団子二本と生クリームかかったコーヒーゼリー食べてもうた
まだお昼なんだし、取り返しはつく…と信じたい
ショコってきますorz
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 13:04:15 ID:W/TyYwDB]
- 今、菓子パン2つ･･･
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 13:04:37 ID:t4X1/COq]
- 朝をサラダとカフェオレで軽めに済ませたせいか、
昼ご飯に
黒糖ベーグル半分、ブルーベリーベーグル3/4、アップルシナモンベーグル一個、こしあんぱん一個、ノンオイルツナ缶一個、玉ねぎ1/4、プチトマト二個、カッテージチーズ100g、プレーンヨーグルト100g、お吸い物二杯、紅茶１杯
をむさぼり食べた。有り得ない…どんだけのカロリーだよ。馬鹿か自分。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 14:12:01 ID:PccNp6Y0]
- 寝起きにかりんとうくっちゃった…
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 14:23:45 ID:UxPoNYpQ]
- 朝少なすぎたからなのか昼に
パスタ
春雨スープ
ごはん３４０グラム
あんぱん
を食べてしまった…
禿しく氏ねよ自分
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 14:41:07 ID:8kAhr8X6]
- お昼にパスタ１／３
手作りチョコスコーン
カントリーマウム１０枚食べちゃったｗｗﾔﾊﾞｽ
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 18:32:57 ID:Blj+rytH]
- チョコバナナクレープロール(推定700kcal)＼(^o^)／
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 18:43:54 ID:ZYqtP+pI]
- プチパンケーキ
ちらし寿司
豚汁
チョコチップクッキー
わらびもち
メロンパン1/2
チョコモナカジャンボ1/2
しかも休みだからって今日ずっと寝てたorz
これからウォーキングしてきます…
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 18:54:51 ID:poYxmTLW]
- ドーナツ 1個
肉なし筑前煮 鍋1杯
大福 1個
生どら 1個
低カロリープリンクリームパン 1個
クリーム玄米ブラン 2枚
これから おでん
食い過ぎたorz
- 367 名前：匿名 [2008/06/01(日) 19:03:56 ID:3eyLt13q]
- チョコバナナ
クレープ
つくね
あげもち
パフェ
山王祭だったんだよおおお！！！１
けどチャリだったから体重かわらんだ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 19:04:57 ID:Zcb0iGFz]
- 焼き肉やにて
石焼きビビンバ １つ
レバー２人前
ハラミ１人前
たまねぎ１人前
キムチ１人前
わかめスープ１杯
しめにカキ氷・・・
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 19:08:17 ID:qRthbYHJ]
- サークルのみんなに誘われたからノリでサーティワンで
チャレンジ・ザ・トリプルしてしまった…＼(^o^)／
でもｳﾏｶﾀ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 19:17:42 ID:IU4DFyw4]
- ソフトクリーム
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 20:25:13 ID:YGX19U21]
- シュークリーム
マックで↓
チキンフィレオ
フライドポテト（M）
ホットアップルパイ
夜ご飯食べるのやめようかなorz
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 20:32:45 ID:R9YYxPKh]
- スシローで回転すし１３皿＋きつねうどん＋プリン
ジムでスタジオレッスン２本（ボディアタックとボディパンプ）
受けたのがチャラw
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 20:35:20 ID:rOD5BaTs]
- おせんべい５枚くらい。
ミルク栗饅頭。
ダメだぁorz
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 20:42:05 ID:vnbV3mUm]
- 夕食後に爽アイス…
半月ぶり位に食べてしまったorz
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 20:47:35 ID:5CxsgqvG]
- ラーメン大盛り
値段一緒やったんよ、ごめんなさい…orz
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 20:49:20 ID:XiUwmuvr]
- カレーうどん
うどん大盛りで食べちゃった
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 20:53:29 ID:tfmP5Sez]
- チョコorz
勝てないってあの誘惑には……
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 20:54:47 ID:/VbfcDOT]
- ネギトロ巻きと穴子巻き
うめえもんはうめえ
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 21:29:31 ID:Rjap1w4w]
- ロッテリアの絶品チーズバーガー
興味に負けて食べてしまったorz
明日から気を取り直して頑張る！！
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 09:45:41 ID:dJ0grtFK]
- フランスパン
チーズ
ショートケーキ
わかめスープ
ラタトゥイユのタルト
食べ過ぎないようにしようと思ったのに＼（＾o＾）／
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 11:05:05 ID:0aVUNZUP]
- 朝からチョコ&バナナクレープロールを２個。
締めて1400kcalなり＼(^o^)／ｵﾜﾀ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 11:58:58 ID:lkim314B]
- 朝からポテチ
関西だし醤油orz
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 17:35:29 ID:3zaPPzdO]
- ロッテリアのバニラシェーク飲んでる
これを夕飯にしようorz
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 18:26:34 ID:j7h7BrsI]
- 食パン5枚切り1枚
バタースティック3本
ぽたぽた焼5袋
アイス半分
クッキー10枚ほど
林檎
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 18:27:44 ID:Q3AvJSWC]
- 回転寿司で暴走（１皿２貫）
つぶ貝 ３皿
ほたて １皿
いか ２皿
さわら ２皿
鯛 ３皿
まぐろ １皿
あさり味噌汁 １杯
計１２皿 (24貫)
おやつ スーパーカップバニラ２個
なにやってんだか・・・
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 18:37:53 ID:hMwAYh6V]
- 朝昼はしっかり食べて夜はたべなかったり、フルーツのみにしてたんだけどさっき我慢できずに、うどん食べてしまいました‥。どうしよう‥
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 18:45:06 ID:5TBjd5h8]
- ドーナツ4つ
うう
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 19:42:05 ID:vfhaBB+I]
- 夕飯前にキットカットバナナ味のちっちゃいやつ一袋
スーパーカップチョコミント一個にプリングルス少し
それから夕飯にカレー刺身手羽元の煮たのかぼちゃの煮付け食べた
胃が苦しい…
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 20:07:07 ID:hx+FH8IZ]
- ココでメタボ度のチェックが出来るよ！
echoki.jp/apapi/nekomata/24640/
気になる人はチェックしてみて！
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 20:19:21 ID:pfT2Lor9]
- バニラチョコのクリームが入ったロング菓子パン
チーズワッフル
明日からコンビニの菓子パンやめよ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 20:25:28 ID:TPe/aWlb]
- さっき行った飲み会で
ビール生中 １
冷や奴 半丁
揚げ餅 ２つ
揚げナス ２切れ
付け合わせの野菜
帰ったらステッパーを出さなきゃ。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 20:49:43 ID:FuUv1CZi]
- チロル２個
カントリーマアム１枚
たけのこの里１個
クッキー２枚
プリングルス５枚
ホームパイみたいなの１枚
今日はやたら人にお菓子頂いた･･･
せめて袋に入ったやつは食べないで持って帰るんだったorz
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 20:52:33 ID:Noh7KAv5]
- スーパーでチョコレートケーキが安くて･･･
２日間限りとか書いてあったからつい･･･
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 21:00:32 ID:9Z6qeymt]
- ラーメンで調子にのって替え玉頼んでしまった・・・
１００円って誘惑すぎるよ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 11:49:14 ID:UnPb15y+]
- ポテチ１／２('A`)ｳﾏｰ
ウインナー３個('A`)ｳﾏｰ
ポテトサラダ('A`)ｳﾏｰ
揚げ春巻き２個('A`)ｳﾏｰ
ﾗｲｽﾊﾞｰｶﾞｰ生姜焼き味('A`)ｳﾏｰ
ラーメン一人前('A`)ｳﾏｰ
‥('A`)ｳﾏｰ‥('A`)ｳﾏｰ‥('A`)ｳﾏｰ
‥('A`)ｳﾏｰ‥('A`)ｳﾏｰ‥('A`)ｳﾏｰ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 18:11:00 ID:OJf6y4kA]
- 朝 ロールちゃん４分の１、焼きおにぎり１つ、ウィンナー２つ
昼 カツ丼、ふるふるシェイカー１缶、オールブラン１袋、チョコパイ１個
ヤバいですね…
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 18:13:22 ID:h3M2WTqN]
- はいｯヤバイですね
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 18:25:11 ID:jf2n2Rv1]
- チロルのきなこ3個
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 18:29:00 ID:F3S9rvrE]
- 朝 ご飯一杯、納豆１パック、目玉焼き１個
昼 ご飯 ハンバーグ小２ 春巻半分 卵焼き１切れ ミニトマト２
間食 クリームパン
夜 おにぎり３
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 18:48:43 ID:3bK4Sm6+]
- おにぎり
細長く砂糖がかなりついた長いあげぱん
プチシリーズのチョコチップ・ホワイトチョコのやつ各一本づつ
シュークリーム
ミニパン一つ
スーパーカップリンゴ味一つ
さば一切れ
からあげ一つ
食べ過ぎた(ノ∀｀)
今から運動して風呂の中でばた足してくる
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 18:53:49 ID:dssWYQwr]
- トッポ
一袋だけにしときゃ良かった(^_^;)微妙に気持ち悪い
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 19:21:51 ID:eZPxg3OJ]
- ハーゲンダッツ１コとポテトチップス１袋。
なんだかドカ食いへの助走なヨカン。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 19:35:09 ID:soG2Dq7G]
- おかゆ１合
魚の缶詰め１
自製みたらし団子
砂糖舐めた
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 20:23:50 ID:osEg4X8g]
- グミ１個
パン
ビスケット２袋
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 23:14:38 ID:wE5Ekr9W]
- 短パンマンage
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 23:17:44 ID:h8oambfy]
- いっぱい食べてしまった
でも大丈夫大丈夫大丈夫
その分いっぱい運動した、反復浴も頑張った
また明日から頑張れば大丈夫
負けるな自分
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 23:33:16 ID:sIjMMZKN]
- そんなに後悔するのに、何で食べるんだろうか。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 23:43:42 ID:sUM509LY]
- ローソンのメープルチュロス計12本
せめて２本だったな
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 23:54:00 ID:EoL+HDBG]
- 朝食の後にブラックサンダー
夕飯のあとに抹茶クレープ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 23:54:17 ID:/W4UM8qf]
- 朝…トーストにチョコレートソースたっぷりかけたの、ハッシュドポテト３枚。昼…弁当の後に粉砂糖のかかったドーナツ。
夜…２１時過ぎにあんぱん。
最近食べ過ぎて３キロ増えた…(;_;)
明日からは本気で頑張る！！！
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 00:00:32 ID:yrIkERO1]
- ケーキ･･･
お父さんが私のために買って来てくれた１個600ｴｿのやつ、とその他･･･
我慢してた分満足度はやばかったｗｗｗ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 00:06:54 ID:HsWui8zH]
- 巨大ハンバーガー(780円……どれだけ大きいか分かっていただけますよね)何故か社員全員に用意されてて、つられて食べてしまった(∋_∈)
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 02:42:50 ID:uU4nc6qo]
- あーそうえば、たい焼き食べちゃったな今日。
1匹250ｋcal位あったかもな。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 09:56:29 ID:dAVAH6bh]
- アンパン４個
ポテチ１袋
キャベツ半玉
おにぎり２個
朝から過食したorz
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 10:32:30 ID:wanvCcb+]
- どうせ食べるなら、栄養があって美味しい物を楽しんで食べたらいいのに。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 11:00:47 ID:hp/6F0Zl]
- 朝ご飯に
ﾌﾞﾄﾞｳ
林檎
ヨーグルト
で私的にはいい感じだったのに、
さっき
ﾖｰﾛﾋﾟｱﾝｱｲｽ
手作りﾐﾆﾊﾟﾝ
食べてしまった…
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 13:23:31 ID:3BIJZd1j]
- 朝ご飯にカッテージチーズと野菜サラダ、わかめスープ、カフェオレ。
昼ご飯に和風おろしツナパスタ、ビーフコンソメスープ、林檎のヨーグルトかけ。
ここまでは良かったのに、その後
８枚切り食パン２枚半
黒糖ベーグル3/4
アップルシナモンジャム沢山
カッテージチーズ少し
自分のばかああああああああ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 14:20:56 ID:iGQOYubN]
- 朝 なし
昼 ご飯１膳 豆腐ハンバーグ サラダ
その後
ファミマのしみチョコ１袋
柿ピーわさび味の小分け１パック
果汁グミぷぷるんさくらんぼ１パック
生理中で食欲が止まらない
夜はラーメン食べに行くのにバカバカバカ…
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 15:51:55 ID:QiI4pT7J]
- 結局､腹減ったら水飲みまくりって事でいいの?
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 16:12:41 ID:o8TiAAN8]
- 噂のインドカレー屋さんにいってナン３枚たべてしもた…
おかわり自由な上友達のぶんも…orz
そしてオレオを…
はい後悔…
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 17:34:35 ID:cIGA3fV+]
- 朝
かつおのたたき １３０グラム
いか １００グラム
たまねぎスライス ２５０グラム
ごはん １膳
味噌汁 １杯
夕方
塩ソフトクリーム １つ
昔ながらのアイスクリン ２つ
なんかアイス依存で怖い・・。もう今日はなにも食べない。。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 17:41:16 ID:qVZbyvIe]
- 塩ソフトクリームなんてものがあるのか。
なんかうまそうだなあ。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 17:57:58 ID:cIGA3fV+]
- >>422
あるよ。水色なんだけどね。赤穂の塩を使ってる瀬戸内の名物ソフトクリームです。
困ったことに美味しいんですよ。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 18:10:05 ID:TAD45oMv]
- おやつに食べたちんすこう2本｡
あれって2本で252kcalもあるんだね…orz
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 18:32:12 ID:3mZ4SDhg]
- ポンデリングが今日から100円だったから…
母親に買ってきてと言われ、当たり前のように２個食べてしまった…
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 18:37:14 ID:wanvCcb+]
- ドーナツ系の高カロリーさは異常。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 19:07:24 ID:4fBDinkp]
- 鮭握り三つも食べちゃった
生理前の過食だと思いたい
死にたい
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 19:44:02 ID:8lhA3Z+t]
- クリームパン
プリッツ一箱
ポテトチップス
ハイチュウ
アイス
お菓子ばっかり。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 19:57:12 ID:qLtpWaZQ]
- 昨日は昨日で鶏胸肉３００ｇ今日は今日とて、ささ身260ｇとその倍の煮野菜
更に焼酎ストレートで200ccトドメにおかゆ半合分、
痩せる気有るのかと言われそう。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 20:03:03 ID:8z6MMBOU]
- パン五個一気に…。ありえねー最悪だ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 20:04:54 ID:nypiN1xR]
- ピザがピザ食べてもうた・・・
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 20:13:53 ID:q7TCdlgb]
- ポン・デ・リング２個、シュガー何とか1個
ｸｲｽｷﾞﾀﾞﾛorz
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 20:24:27 ID:TzjccOOq]
- パン４つ＼(^o^)／
死のう…
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 20:44:57 ID:qQoQ24zC]
- >>429
お前痩せる気あるのかよ！ダイエット板から出て行け。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 21:01:21 ID:b3B34tKM]
- 朝→クレープ生地の生クリームパン一個
味付けごはん二膳
昼→たらこチーズおにぎり
タルタルチキンおにぎり
蒸しパン
夜→おにぎり
揚げた鶏肉のあんかけ三切れ
ファミワ(これ食べても食べてもなくなんない)
もうヤバいからちょっと走ってくる
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 21:10:20 ID:1+/AdL5N]
- 朝は牛乳、バナナ、ヨーグルト
今サラダとおにぎり一個とミスドのドーナツ…三つ食ってもうたわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ自分死ね
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 21:11:38 ID:Jl3gNkdN]
- 揚げ煎餅
121kcalもあるのかよ…
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 21:16:16 ID:QH5Q3ulK]
- 飴２０個以上は食べた・・・。
ああ後悔。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 21:20:52 ID:v2NszGqR]
- ハンバーグ３個に唐揚げにご飯
にくにくたんすいかぶつ─ww
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 21:36:45 ID:Wx6JfCEs]
- かりんとうをたくさん……
400kcalはあるのに、馬鹿じゃねーorz
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 21:42:37 ID:B10TBXx/]
- やばい
生姜焼き定食
うなぎ丼
ワイン
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 21:46:02 ID:4QTpebQN]
- ミスドのドーナツやばいって
ダブルショコラを２個食べてしまった・・・
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 22:18:46 ID:NfhbCYwt]
- ポテロング 日清カップヌードルカレー味
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 22:18:56 ID:m+VAKmkJ]
- 蕪と舞茸とこんにゃくの煮物作っておいたら
義母に厚揚げとガンモドキ入れられてた。
油ギトギト…食べたけど。
- 445 名前：adgjm [2008/06/04(水) 22:26:46 ID:V3S7nB3W]
- 食パン２枚
ヨーグルト１個
りんご１個
ご飯半分
肉
野菜
オレオ
はぁおわた
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 22:37:35 ID:YLObaIXT]
- 朝 冷凍食品のピザ１枚、お弁当用たらこスパゲッティ１個、Bigチョコ半分
昼 ポン・デ・抹茶１個、ドーナツ１個、スナック菓子１袋、すもも２個
夜 ご飯１杯、お味噌汁、おかず色々、スーパーカップのチョコミント３分の２…
私の方が終わってます。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 22:37:58 ID:3mZ4SDhg]
- ポンデリングが多くて安心してしまった自分は心が荒んでいる
ショコってこよ……
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 22:43:26 ID:A+sN0K5p]
- バナナクレープorz
しかもそのあと野菜炒めｗｗｗ
('A`)
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 23:14:23 ID:HDznCbax]
- 同僚と付き合いで外食へ…
鉄板焼き屋の食べ放題コースで、お好み焼き・焼肉・サラダ・アイス、とにかく食べまくった。
案の定２㎏アップ。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 23:18:58 ID:KVXeULEF]
- おさつスナックとサワーズ …やってもーた
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 08:45:15 ID:lpdIyZe5]
- ところてんだからって
夜中に4個も食べた自分が信じられない
ポン・デ・リングを家族が食べてるのを
じっと我慢で見ていた反動か
100円だからって買ってくるな
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 17:53:44 ID:yYl2k4mK]
- 朝
さつまいも（蒸たやつ） ６００グラム
白菜煮 ３００グラム
夕方
特盛り３種のアイス １つ
朝約９００カロリー 夕方約４９０カロリー
今日はココまで・・・。にしとかねば・・・
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 18:04:03 ID:wxbiKlDs]
- 昼にスタバのサンドイッチを食べた
４２６カロリーもあったのに全然満足感がなかった。
見た目につられた自分、あほ。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 18:42:13 ID:Y83BQXOR]
- チェリオとパルム２本
ポテチ一袋
間食のカロリー1000越えてた
夜は野菜しか食わん
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 20:15:11 ID:GN8FD+6U]
- パオパオの焼売3個
湯葉のｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ春巻
豆腐の惣菜ｾｯﾄ
焼鳥4種類
低カロリーなものを沢山食べたら、油っこいもの食べたくなって。
結果、ドカ食い。
はぁ。雨の日は食べすぎる。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 20:30:52 ID:DmXza7b3]
- 野菜炒め
ごはん大量
＼(^_^)／
菓子控えてんのに、意味ねぇww
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 20:40:42 ID:pX/LSY5b]
- 普通の食事3食＋菓子パン4個
２日続いた
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 20:57:54 ID:YQ+dnx2H]
- ついにやってしまったドカ食い…
トンカツ食い過ぎたorz
バカバカバカー！
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 21:06:39 ID:Hjn96EHN]
- パンの耳を揚げたやつを大量
ビスケット(手作り)４枚
シュークリーム
もう嫌だ嫌だごめんなさい
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 21:08:18 ID:gi/1e27y]
- 夜普通にご飯食べた後、フルーツゼリー一個、ジャガリコ一個とビスコ8枚、おさつドキッ一個、ポッキー一袋
腹筋と軽いヨガを風呂あがりにやってるけど、太った
ある意味あたりまえ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 21:12:46 ID:erJX8S4b]
- 抹茶プリン
抹茶チョコ
メロンパン
あんぱん
(^O^)
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 05:19:06 ID:l/o2IrtL]
- ポンデリング２コとチヨコドーナツ１コwww食物繊維と一緒に摂取すれば吸収率下がるかと、レンチンしたカボチャも食べたらまだ胃もたれしてる
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 08:13:21 ID:B81KUoD/]
- ４００カロリーのバームクーヘン食べてしまった。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 16:37:43 ID:/sOMJ3Sf]
- 板チョコ半分
あぁ～、久しぶりのチョコは美味しかった…
美味しかったけど、今日のカロリー調整が大変だorz
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 16:49:08 ID:V8oD3+Fl]
- 200kcal位どうにでもなるんじゃ・・・。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 18:55:09 ID:nG9vFa7h]
- ポテチ358kcal
メロンパン483kcal
アイス182kcal
栄養のない無駄なカロリーだ
こんなカロリーになってるなら、夕飯で肉とか豪華に食べれば良かった…
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 19:04:33 ID:BQLQTV/z]
- ポテチは栄養あるんじゃね？
食物繊維とか
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 19:07:16 ID:V8oD3+Fl]
- それ言ったらメロンパンとアイスだって脂質と糖質てんこ盛り。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 19:12:58 ID:XhpQGQK1]
- 朝ごはんのあとに
コアラのマーチ１粒
お昼はお弁当のあとに
プリングルス５枚くらい
３時過ぎのおやつに
クリームチーズ入りのココアロールケーキ(手作り)１きれ
お茶まんじゅう１個
抹茶欧風せんべい１枚
間食が１番いけないのに!!!!!!!
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 19:22:01 ID:BQLQTV/z]
- 食物繊維は無駄にはならんと思うんだが。。。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 19:24:16 ID:sQo9VvRU]
- 父親にごはん誘われてお昼に海鮮もんじゃを食べた
断るのもしのびないし仕方ない！
この分またがんばるぞ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 19:24:33 ID:UV9NACAv]
- 夜の飲み会のために昼を軽め(200ｷﾛｶﾛﾘｰ位)にしたのに・・・
焼き芋大ぶり1/2個、チーザ1袋、ｵｰﾙｱｽﾞｷ2枚、ｺｺｱ、ｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾟﾘﾝ
あああああああ歩こう。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 19:41:17 ID:NPzs32KD]
- サンクスの唐揚げ棒。
おいしかった。でもちょっぴり後悔。
また明日から頑張る。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 20:46:36 ID:RZ1rDfDN]
- 枝豆
SOYJOY三本
カロリー０ゼリー
オールブラン少し
魚肉ソーセージ
量食べすぎたｏｒｚ足踏みがんばろう
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 21:40:43 ID:F0Yj4SO1]
- >>470
入ってるポテチは滅多にないよ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 21:58:18 ID:u3THDsZn]
- チップスター(273)
チロルチョコ(64)
キットカット(116)
こんにゃくゼリー(32)
わらび餅1/2パック
はぁ…or2
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 22:12:07 ID:QF0qzUul]
- がまんしてたチーズスティック食べちゃったよ＼＾o＾／
反省反省反省…
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 22:31:27 ID:ulGGoqAZ]
- マックなんつージャンクフード代表を何ヶ月振りかに口にしてしまった・・・
ﾁｰﾝ(´ω`)
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 22:52:34 ID:fVP1ls6/]
- ウェルタースオリジナル
1袋
白くまアイス
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 23:03:06 ID:8R8KvKlM]
- 夕食後にじゃがりこ…
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 23:03:50 ID:5AAIhkis]
- マルゲリータピザ…
チーズが誘ってたんだよ…
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 23:09:04 ID:j9xPKEzO]
- ちょこ…
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 23:24:31 ID:32UoP8LO]
- ポテチ 365
アーモンドチョコ 115
牛乳寒天 100
アイス 90
とくにポテチは夜遅くなってから食べちゃった。
おやつ食べ過ぎ。
明日は気をつけようっと。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 23:31:43 ID:/enQxXpZ]
- 夕飯の後にチロルチョコとチーズとハムのパンともちぷよ食べた／(^o^)＼
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 00:04:17 ID:rTPDeOv/]
- ポン・デ・ダブルショコラ 4粒
ポン・デ・抹茶 5粒
ポン・デ・リング 一粒
ストロベリーデニッシュ イチゴのところだけ
何ヶ月かぶりに、バイトで廃棄のドーナツ食べてしまったああああ
久しぶりに食べるドーナツの旨さは異常
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 01:55:10 ID:bWU5WjdC]
- たった今、ロッテのマカダミアチョコレート一箱(537kcal)一気食いしちゃったよ・・・
こんな時間になにやってんだろ自分｡
せっかく半年で５kg痩せたのに、また半年で５kgふとちゃったよ、、、
最近、食べちゃ駄目って分かってるのに、食べちゃうこと多いんです
誰か叱ってください～
もう、ぼろくそ言ってください
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 02:09:14 ID:ouNdLno5]
- セブンに置いてあるよもぎ蒸しパンみたいなヤツ…
あれって何kcal位なんだろう
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 08:25:43 ID:ezk3mvXV]
- 昨夜なんだけど、
モダン焼き２枚近く食べてしまった、生ビールと・・・
オワタ。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 09:53:59 ID:Pov1enyh]
- >>486
自分を叱ることさえ人に頼るようじゃリバウンドして当然だな
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 10:16:00 ID:i7Jfd3ZO]
- 〉486 目標を定めてみよう。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 10:18:10 ID:UM8UkUBV]
- 昨日の夜・・
カルボナーラ クッキー&クリームアイス 芋けんぴ キットカット
1000kcal超えかな？その後すぐ寝た
でも意外とリバウンドしない
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 10:36:47 ID:dOVgSiGg]
- 朝からポテチ半分。バターたっぷりのクッキー７枚。ヤバイ (>_<)
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 10:49:42 ID:Oa76VTyM]
- >>491
芋けんぴって結構太るね…
一時期はまって芋だから便秘治るとか消化しやすいとか思っててヤバかった↓
最近はスルメに変えた(･ω･｀)
バナナケーキ食べた後カロリー見たら５７０もあったOrz
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 10:53:48 ID:Q2PvtoPy]
- カスタードワッフル二つ、プリンバウムクーヘン一つ、きなこ餅二つ、薄皮まんじゅう一つ、マドレーヌ一つ、クッキー二枚、プチチョコ10粒くらい
三ヶ月ぶりの甘味ｳﾏｰ
さて今からジム行って来る
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 13:07:02 ID:2nKgDRn6]
- 外食で昼ご飯食べたのに、チョコレートパフェ追加して食べてしまった･･･
生クリームたっぷりでろでろだった･･･
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 13:10:37 ID:D+ki1UmU]
- プリンアラモード。
1/3くらい食べたら気持ち悪くなった。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 13:14:09 ID:4vKzTK+N]
- アルフォートとチョコあーんぱん食べてしもうた…
後悔…
すみませんでした
気を取り直して頑張ります
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 13:17:22 ID:cqD+fkF7]
- 昨日だけど
カップラーメン
スタバラテ
コーヒーゼリー
アイス
ごめんなさいごめんなさいごえｒうぃｍｑｆ・；えｗんだｗんｆｍ；おえ
- 499 名前：あ [2008/06/07(土) 14:17:47 ID:e8aLAOEp]
- あ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 14:19:25 ID:e8aLAOEp]
- お昼にサラダ、おからハンバーグ、七穀パン…すべて大量に食ったことを反省。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 15:05:17 ID:BwVWnRMi]
- ・冷やしうどん
・バナナ一本
・大判焼き
朝起きて今の時間帯までに、これだけ食べてしもうた・・・。
もう自分氏ねお(´ω`)
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 17:57:56 ID:wsL9l1x3]
- ちよこ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 18:04:43 ID:G6UhToP1]
- 朝ご飯 目玉焼トマト 味噌汁 直後にチョコスティックパン4本
今 ミニップフレンチトースト ヨーグルト180g セブンのコーンマヨパン半分
お腹一杯で苦しいのに最近いくら食べても満足しないよ…どうしよう…
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 18:04:52 ID:2fo90CXX]
- 大盛冷やしうどん
市ね
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 18:08:20 ID:M1OCJbvL]
- 朝 冷やし中華（海藻２００g、たまねぎ１玉、豚１００ｇ）
昼 昔なつかしのアイスクリン ２個
夜 りんご ３個
カロリーとりすぎた。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 18:59:39 ID:rbDumcCw]
- ガーリックフランスがやけに美味しそうで
ふらふらと買ってしまった。
バター系の油でギトギトしてた。全部食べた。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 19:48:38 ID:co0b126O]
- お昼ご飯が遅くなり凄く空腹の所にブタまんを。
おいしかったけど、まだ胃がもたれてます。 orz
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 19:55:14 ID:2xTBVIbt]
- ジョリーパスタでパスタ一皿とピザ半分(・∀・)！
んまかったよぅ…！
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 20:51:55 ID:IFvPjMLK]
- いや～食った食った
朝、ノンシュガーのカフェレオ
間ヘルシアウォーター
昼、ピリ辛きゅうりとトマト
間、ペプシネクスト
夜、タマネギ250ｇ、野菜スープ丼一杯、キムチ、こんにゃくのピリ辛炒め
冷奴、焼酎400cc、オカカ、お粥（白米で75ｇ）久々にお腹いっぱい
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 22:11:58 ID:Pov1enyh]
- ご近所さんからえんどう豆もらって、
それで豆ごはん作ったら美味しくてお茶碗2杯も食べちゃったorz
でも美味しかった…
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 22:14:16 ID:m3b33O2m]
- まいたけうどん
ゼリー
ごはん軽く
もやしと肉炒めたの
味噌汁
しらすせんべい
黒豆せんべい
チョコクランチ2個
八ツ橋クランチ4個
カボチャの漬物
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 22:19:55 ID:PsUukRlc]
- 寿司、パスタ、ケーキ、アイス、プリン…美味しかったよ。
明日から頑張るもんだ！
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 23:19:45 ID:zaCwwkh8]
- 朝 ヨーグルト
バナナ五本
板チョコ一枚
ご飯三杯
キムチ
目玉焼き三個
ウインナー八本
オールブラン三杯
牛乳300ml
クリーム玄米ブラン一袋
味噌汁二杯
昼 とり釜飯一杯
味噌汁一杯
ゆで卵一個
サラダ一皿
エビチリ
ミートボール
トマト半個
デコポン一個
マンゴープリン一個
チョコ一個
夜 おこわ一杯
クッキー一枚
ふろふき大根一個
牛肉のしぐれ煮大量
チョコ一個
間食
アイス一個
チョコ三個
杏仁豆腐一個
クロワッサン四個
レーズンパン五個
肉じゃが三杯
バナナ三本
抹茶シュークリーム二個
柿の種一袋
今バイト先からもらったチャーハンに手をだそうとしている‥
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 23:32:31 ID:ND3wtsIH]
- かりんとう
クリームサンドクッキー
アイス2個
今はしょっぱいのを口にしたい。気分だけ。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 23:35:05 ID:kHaG6lEN]
- バナナ４本、シュガースティック、ご飯２杯、味噌汁、牛乳、ソフトキャンディ、唐揚げ、玉子焼き、びわ、ウィンナー、ちんげんさいともやしとニラと豚肉炒め。
くそっ!!!
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 10:18:45 ID:LQM3rXRS]
- 朝4時に目が覚めて、食べないでとっとおいたポンデリング
9時に朝ご飯で刺身いっぱい、カボチャ煮たやつ、野菜炒め
食べ過ぎた
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 10:25:02 ID:ilbxbxyG]
- セブンのパン3個と
おにぎり1個
食べすぎた…
朝食だけで1000kcal食ってしまった..(´･ω･`)どうしよう
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 10:47:54 ID:RvG1H44e]
- >>517
1000は余裕で超えてそう(´・ω・`)
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 11:20:55 ID:xPJb+Lz6]
- 夜分のところてんを昼に食べてしまった・・・
無念・・・
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 11:49:28 ID:76steekH]
- 朝からピノ9個(1箱と半分)
濃厚ビターチョコうまい
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 12:57:21 ID:2h4fRCGF]
- 今まんじゅう食った
ショコるぜ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 13:01:32 ID:Tkiw3vAP]
- 抹茶シュークリーム
ヨーグルト
おもちバニラ
おからクッキー
まるごとバナナ半分
うわうわうわうわうわ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 13:02:01 ID:w2SLfJkB]
- 朝からポトフ、ハンバーグ、ご飯を大量に食べた
おやつにごませんべいとレーズンサンド＼(^O^)／
カロリー押さえられん
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 13:14:35 ID:XR7hmVIy]
- お昼にミスドでダブルショコラ２個とカフェオレ
お腹いっぱいにならないのに７００kcal・・・
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 13:39:12 ID:LuduTCZ8]
- <<524
そのメニューだと余裕で800kcal超えてますよ＾＾；
そういう小さな自己欺瞞の繰り返しが脂肪として蓄積されてるんです。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 13:47:33 ID:Lk4XxWmC]
- さっきピノ１個
１箱ではなく１個なんだけど、それでも後悔
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 14:18:57 ID:zg895dQ1]
- かっぱえびせん一袋
ソフトクリーム
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 14:22:29 ID:CyTpShWU]
- 10時半に起きて11時半に朝ごはん食ったくせに
すぐお昼にパスタ食べた
アホすぐる
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 14:24:52 ID:qSKjIkVp]
- >>526
間食も良いよ。
全然食べないとストレスがたまっていつかドカ食いになっちゃうよ。
1個ならまだ大丈夫。
運動頑張れ！
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 15:00:42 ID:BfCOozdd]
- 朝ごはん普通に食べて、
お昼はベーグルサンイッチ半分とコーヒーだったのに
今やっちゃった…
パンセのパン…
もち入まめアンパン1つ
UFOカスタード1つ
お昼のベーグルの残り
納豆ごはん
おなかいっぱい幸せだけど
カロリーがわからず鬱
どんくらいだろ…
夜は抜こう…
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 15:03:19 ID:KkI/RFy6]
- エビフライなど揚げ物
ミートボール
お赤飯
何も体動かしてないのにorz
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 15:09:47 ID:BfCOozdd]
- 530だけど
そういえばスーパーの
子えびフライ5個もくったんだった
あはは(;_;)
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 15:16:39 ID:8rPxVyTG]
- 炒飯
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 15:29:26 ID:tBn+8Fu8]
- 朝食にお赤飯弁当食べた。
531さんと同じだね。ｵｾｷﾊﾝ（･∀･）人（･∀･） ﾅｶｰﾏ
今日は地元のお祭りなので、お寿司も貰ってきた。
これから子供たちと縁日に行く。
たこ焼き・ヤキソバ・お好み焼き・牛串・・・買い食い我慢できるかな。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 17:41:28 ID:vcsWEWtT]
- 板チョコ２列食べた。
ｼｮｺるか……
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 19:54:24 ID:R5zN4wpa]
- 飴が止まらん。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 20:16:26 ID:Lk4XxWmC]
- >>529
ありがとう！
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 20:29:18 ID:0UpRh47b]
- お団子orz
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 20:30:08 ID:UZbGU9b8]
- 朝：サイリウムヌードル
昼：もりそば一人前
炭水化物しか食べてないし食べ過ぎ。夜は抜きます。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 21:10:59 ID:k/+8U/LM]
- もうすぐ寝るのに、今チーズ食べてしまった･･･
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 07:18:06 ID:mFu38xyY]
- 昨日
朝 ホットサンド１
ふんわり名人１袋(小) アイス
昼 吉野家で豚丼 並
間 プルーン ６０㌘
夜 王将で 焼飯 桃まん１
久々にこんなに食べた…
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 08:25:10 ID:+WEaoGVr]
- 昨日チョコ食べ過ぎた
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 08:29:32 ID:tSX9/skB]
- 昨日ポテトサラダをボール1杯
3食分のつもりで作ったのに一気食い…
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 09:30:13 ID:9uKfGDAO]
- 朝にチーズ食パン、コーンスープ、サラダ、ヨーグルト、マリー３枚×２、アメ４つ
食べ過ぎた。いっぱい今日動けばまだ調整きくかな？
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 16:46:35 ID:Z9/d6dKb]
- 豚丼茶碗軽く2杯
八ツ橋クランチ4個
ヨーグルト1個
カスタードケーキ1個
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 17:17:46 ID:EQs99bmC]
- おもちとアイス…
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 17:25:54 ID:ZsoLWsWL]
- スイートポテト
チロルチョコ
低カロリーで腹持ち良いもの食べればいいのに、自分に腹立つ。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 17:47:15 ID:2M0lhXqO]
- >>547
チロルチョコは小さいのに1個50カロリーだもんな・・・
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 17:53:35 ID:oQMdOuHB]
- 1500kcalくらいあるかりんとうのミックスを一袋…。
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 17:54:42 ID:XvMDZrsB]
- 一個24kcalのチョコを半分
カロリー的にはそんなに気にならないけど食べてしまった弱い自分に少し後悔
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 18:36:09 ID:yyMJcraW]
- お昼にチキンラーメン食べてしまった。
玄米ご飯を食べるはずだったのに。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 19:06:08 ID:O4f/vBKU]
- 朝 ブラック珈琲 ２杯
昼 回転寿司１４皿（鯛３、イカ４、ツブ貝４、ほたて３）
おやつ ペプシNEX ２本
夜 ブラック珈琲 ２杯
計 １７００カロリーくらい・・・。かな？？？
毎日１５００カロリーまでにしてるのに・・リズム壊れたわ。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 19:10:46 ID:Ga6PzgyK]
- 朝ご飯210g 目玉焼 キャベツ山盛り
昼レーズンバターロール2つ
夜セブンのメロンパン ヨーグルト120g クリームパン一口 唐揚げ大２つ 毎晩菓子パンにヨーグルトが定番だけど満足できず最近プラスして夜ご飯食べすぎちゃう
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 19:26:22 ID:wps9d6rD]
- ブラウニー
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 19:42:03 ID:c5rm98jZ]
- 間食に、
菓子パン２コとサッポロポテトバーベＱ味１袋で1500kcal
久しぶりにドカった。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 19:43:45 ID:mSgJEBfA]
- お土産で頂いたチョコひとかけら。
量自体は大したことないんだけど、忘れかけてたチョコの美味しさを
思い出してしまって辛い…
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 20:08:20 ID:srAJaUa0]
- きのこの山
カレーパン
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 20:14:42 ID:aHWKSS/X]
- 源氏パイ３こ
フルーツジュース
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 20:25:54 ID:lyya31ol]
- キットカット黒糖を２包
何故口に運んだぁぁぁorz
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 00:37:15 ID:55JbWgTP]
- すいか1/8切
ケーキ3/4ホール
パリパリバー3本
アイスカフェオレ5本
魚肉ソーセージ3本
昼間からやっちゃった…
そんなあたしは今日誕生日
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 01:31:08 ID:ZUn/ypme]
- たった今、森永の苺ミルク240ml(193kcal)×２本、
麦茶500がぶ飲みした…
明日、顔パンパンだろうな
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 16:05:50 ID:TZvB/Oz/]
- くるみ甘納豆うますぎる…
あー美味いけど後悔。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 17:30:45 ID:NZKeXXEY]
- モンテールのロールケーキ
うまかった
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 17:36:33 ID:/EsrXvYe]
- 朝＆昼
ロールケーキ１切
ファミマチキン１本
バターロール１個
ウィンナー２個
きなこあげぱん２分の１
チョコ５個
ミカンの缶詰10粒くらい…
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 17:41:45 ID:HawsIdlx]
- 近くの定食屋で、ハンバーグとご飯３杯くってしまった・・・
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 18:27:27 ID:c6T1tE/N]
- >>564
もっと食えよ。
拒食か？ｗｗ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 18:28:54 ID:c6T1tE/N]
- そんな漏れは
博多ぽてと １個(職場で)
チョコウェハース４枚(デブ母にすすめられて)
しねｗｗｗｗ
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 18:52:55 ID:6UtyO+I8]
- 朝 （海藻、さしみコンニャク、イカ）の酢味噌あえ 大量
ごはん １膳
味噌汁 １杯
昼 ペプシネックス １本
夜 特盛り３種のアイス １個
アイスボックス グレープフルーツ味 １個
またまた２０００カロリーオーバー・・・・。
アイス依存症って怖い。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 19:16:34 ID:Xt4BfGaI]
- 朝にバニラのアイスもなか
夕方にチョコプリン 夕食後に紅いもタルト・・・・・orz
今日はちょっとやりすぎた！！なぜか食べてしまた！！
まぁ・・・・カロリー計算したらなぜか1600～700程度だったのでよしとしました。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 19:44:45 ID:IO8bGzuN]
- 今さっきバーミヤンで
あさり梅チャーハン
エビマヨ
餃子
青菜炒め
食べ過ぎた苦しい
カロリーわからないし。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 20:13:00 ID:7Gze8Jcw]
- 朝
・苺クレープ
昼
・バナナ１本
・野菜生活ゼリー 109kcal
間
・マンゴープリン味ゼリー
夜
・納豆
・レタス入りコンソメスープ
・大根と油揚げの味噌汁
大体どれくらいカロリー摂取してるんだろうか
苺クレープ食べなきゃ良かった(´･ω･`)
もう少し食生活見なおさないと！
あと、いらないって言っても親が絶対味噌汁飲ませようとするのが困る…orz
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 20:39:44 ID:aboI0tf8]
- 餃子は余計だった…
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 22:36:17 ID:9Tj3SOhB]
- >>570
ttp://takefour.air-nifty.com/diet/2008/03/20083_7cdd.html
ここにカロリー載ってたよ
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 23:34:42 ID:WZD1bhNA]
- 夜
・おにぎり ・鮭のホイル蒸し ・つくねと大根の煮物
・ご飯 ・味噌汁 ・ヨーグルト ・チーズバーガー
・ポテト ・クレープ
これからスナック菓子に手をつけまっす(^ω^)
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 00:06:57 ID:lnmprj45]
- カラムーチョ１５g
細長いチーズ１本
カレーのじゃが芋５個
コーヒー牛乳180ml
ハム１枚
やってしまったあああ／(^O^)＼
それもこんな時間に…orz
炭水化物美味しいです(´;ω;`)
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 00:18:47 ID:4t6DK3v/]
- サイダーとコーラ飲んじまったorz
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 00:25:38 ID:PRqkzCTP]
- アイス5個食った。今日の食事終了。
体がアイスになった。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 01:06:14 ID:NkqwzPY3]
- >>573
うわー優しい方
ありがとうございます(・∀・∩)
参考にさせていただいて鬱になりました。ｗ
ドリンクバーにプーアル茶があって、がぶ飲みしてきたよ。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 01:53:12 ID:ytCNvZlA]
- 最悪ーーーーーー！一日ですごいカロリー………。
ゆで卵だけしか食べないつもりが、豆腐に納豆に紅生姜混ぜて食べてしまったorz
苦しい！吐き気が！
なのに何か食べたい気分だ…。やばい
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 02:07:31 ID:1Rr1ehXf]
- うどん軽めに１杯
チョコボール小さいやつ１袋
春雨にポンズかけたやつ
中華雑炊少し
ホット豆乳１杯
今日最悪…
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 02:36:08 ID:z5XM8Xsi]
- 朝 マコロン 落花生煎餅 缶のポテチ
昼 カントリーマアム10個ぐらい 鮭粥
夜 赤飯 ソイジョイ
あかん
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 02:38:15 ID:e2RTePTi]
- おまいらちとやり過ぎじゃないか？？まともなもん食えよ！
常識の範囲で食って有酸素＋筋トレやれば痩せる！
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 03:02:21 ID:cyiPxB3/]
- >>579
まじかー。豆腐に納豆ってすごいカロリー摂取したね。
栄養があるものはカロリー高いよ～。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 03:29:53 ID:4t6DK3v/]
- 今空腹に耐えきれずチュロス屋さんとバナナ(大)一本食っちゃった。あー、バカバカ‥
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 04:03:51 ID:1Rr1ehXf]
- >>584
空腹に耐えれない時は、暖かい飲み物をゆーっくり飲むと落ち着く。
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 04:28:23 ID:7nAMVd3j]
- ストレスで過食がやめられない(ﾉω;)
ポテチ
チョコチップクッキー
サンドイッチ
アップルパイ
さっきたべちゃった
自己嫌悪(-_-;)
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 04:29:18 ID:7nAMVd3j]
- ストレスで過食がやめられない(ﾉω;)
ポテチ
チョコチップクッキー
サンドイッチ
アップルパイ
さっきたべちゃった
自己嫌悪(-_-;)
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 04:46:50 ID:aPae2hgD]
- ほ○弁(焼肉)
酔っ払った旦那に起こされて２時頃に食べらされた…orz
なぜ私のも買ってくるのか…一人で食べろよ…
太らない旦那がムカつく( ′･ω･`)
今日はよく動いて少食にしよう…。
はぁ…眠れない
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 09:44:54 ID:e0kRlTWE]
- ここ数日いつもと変わらない物しか食べてないのに
体重が0.2kgずつ増えてしまい
腹筋を始めたせいかな？なんて思いつつも(今まで運動は一切してない)
こうも増えると食べなくても太るなら…と
ついにさっきパンとハッシュドポテトを食べてしまった。
こんなことしたら余計増えるしリバってしまいなのに…。
これからそうならないためにも書き込みしてみた。
自分負けずにこれからも頑張るよ。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 12:48:49 ID:O7eIvbd2]
- 昼ご飯に、寿司１５貫、８枚切りトースト３枚、イングリッシュマフィン１個、ジャム少し、 スライスチーズ２枚、ハム２枚、コンソメスープ１杯、豚肉と大根の煮物茶碗１杯食べた…
でも満腹じゃない自分って
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 13:34:40 ID:0Hvd1wfo]
- ここの所無かったけど、何故か食べてもおなかが空いてて
夜中にポテトサラダ、納豆食っちまった・・・酒を飲むよりいいかなと思ったんだけど
今更同じ事だよね・・・。
今日はショコ一時間やって、銭湯行ってこよう
凄い自己嫌悪・・・太りたくないこれ以上
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 14:24:08 ID:9lwmTFZw]
- バームクーヘン…
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 14:37:58 ID:LnY7M7NA]
- 毎日毎日ここに来てる…
ご飯大盛り3杯
納豆3パック
さんま蒲焼き缶詰2こ
チーズたっぷりグラタン
ざるそば
チョコレートケーキ
プリン
シュークリーム
スイートポテト
くらづくり3こ
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 14:50:14 ID:4t6DK3v/]
- セブンの苺ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑｻﾝﾄﾞﾊﾟﾝとマドレーヌみたいのとﾁｮｺﾐﾝﾄｱｲｽ食っちゃった‥自分意思弱すぎ
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 15:42:32 ID:ovVKsjhy]
- さつまいもおいしかったよおばあちゃん…
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 15:51:26 ID:NZgiEhHl]
- かわいい飴二つにぷっちょ一つぶ
量も大事だけど我慢できずにたべた自分がやだ
馬鹿＼(^O^)／
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 16:10:53 ID:8A5l00+/]
- ｳｨﾝﾅｰ……食べるんじゃなかった……
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 16:34:37 ID:lUh8ORqq]
- >>597
お菓子食べるより全然いいよ。まだ蛋白質も多い方だし。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 17:48:00 ID:Zlj2UMzd]
- 置き換えのジュース（スリムアップスリム）があまりに甘ったるくて
せんべい一枚、味のり、塩こんぶ一摘み食べてしまったお
なんか甘すぎて胸がムカムカしたけどスッキリ
もうこのジュース捨てるわ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 17:54:30 ID:fagSGM/4]
- タケノコの里を随分前から食べてなくて、あの触感と味を思い出したかったから最近ずぅーっと食べたくて食べたくて我慢してたけどさすがにシビレ切らしてたべてもーた。食べて触感と味を思い出し満足したあと、なくなるまでとまらない食べ物だった事も思い出した。
さいあく…
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 18:08:56 ID:WwSDf5pF]
- パイの実ときなこアイス食べてもうたぁぁぁ
パイの実凍らして食べたらうまかった…
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 18:41:00 ID:y1KELQIk]
- ソフトクリームとフライドポテト…
お金もこんなことに使うなんてもったいないし辞めたいのに買ってしまう
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 19:11:23 ID:PBZQBj8c]
- 朝 めかぶ、もずく 大量
トマト ３個
シュウマイ ６個
ご飯 １膳
味噌汁 １杯
昼 アクエリアスゼロ １本
夜 昔なつかしアイス ２個
アイスボックス ピーチ ２個
あーあ。また２０００カロリー以上とっちゃた・・・
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 19:19:31 ID:cqa8oHc3]
- 夕飯に
白飯･みそ汁･豚の角煮300g
豚の角煮300g･･･
カロリー恐ろしいorz
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 20:33:28 ID:xL6CfSBS]
- 昼にキャラメルコーンと菓子パン
夜にスープと魚肉ソーセージ、菓子パン………
パンうますぎ
ここ三日間食いすぎ
死にたい＼(^O^)／
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 20:54:49 ID:GUmOQtLl]
- ピザ4切れ??
(トースターでやるしょぼいやつ)
ポテチ358キロカロリー
味噌汁2杯
小エビフライ3本
カスタードケーキ1個
納豆
キャベツ
きゅうりとワカメのサラダ
きなこ&ココア
梅干し1個
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 21:16:05 ID:NoNXrSt2]
- 朝
キウィ(1/2)
目玉焼き
ウィンナー(3本)
ヨーグルト
昼
フランスパン(1/2)
カレーパン(1個)
おにぎり(小2個)
豆パン(小1個)
アイスクリーム(小1個)
夜
茶碗小盛り1杯
そぼろ
お吸い物 冷や麦入り
ヨーグルト
いつもはこんなに食べないのに…orz
特に昼がひどすぎる…
パンがうますぎなんだよー!!
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 23:17:24 ID:tIC5u6lm]
- からあげくんしょう油ラーメン味
お金おろすためだけにローソン行ったのに
久しぶりのからあげがうますぎて涙出たってばよ・・・
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 00:22:16 ID:LBAaeQMp]
- さっき
豆腐3/4丁と水菜のサラダ
卵1個
食べてしまった…
あああああもうこんな時間に何やってんだ自分orz
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 10:01:03 ID:88s1Y7jF]
- 深夜にキュウリ３本
スーパーカップチョコチップ１個
キャラメルコーン大１袋
おにぎり１個
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 10:12:24 ID:7sfyAlD3]
- >>603
え？2000も行く？
ご飯が大盛りとかシュウマイが大きいとか？
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 12:22:01 ID:ZMOFir5R]
- モンブラン2個
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 12:59:03 ID:hmeYXL5Z]
- 甘いもの食べたかったけど無かったから、ココアの粉そのまま食べた（ ´∀｀）
口の中でチョコになった。
意外にｳﾏｰ(ﾟДﾟ)でハマりそう;
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 14:28:52 ID:gHlXmQ2z]
- お昼に菓子パン３つ
美味しゅうございました
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 16:07:12 ID:Y/c+QEfp]
- >614
後悔の念が微塵も感じられないのだがw
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 18:26:37 ID:vv+wlmGx]
- 朝 魚の煮付け（鯛半身、板こんにゃく半分、白ねぎ１本、大根少し）
ごはん １膳
味噌汁 １杯
昼 ブラック珈琲２杯
夜 アイスボックス ピーチ ３個
あずきバー ４本
朝が１０００カロリー、夜が５００カロリー の計算でなんとかなるかな？？
１５００超えてはないような・・・。超えてるかもｗ
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 18:50:41 ID:raXsCHBC]
- お昼に定食のご飯、
おかわり頼んでしまって食ってまったよ、
最悪。
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 18:58:49 ID:S7yKivZN]
- 家に帰ったら貰い物のカレーパンがあったので食べてしまった…(>_<)
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 19:25:11 ID:zS4dUSby]
- ３時の休憩に十円まんじゅうを４つほど
仕事合間のあんこって何でこんなに美味いんすか
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 19:29:17 ID:1oTPI6CC]
- >>613
それフツー
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 19:31:33 ID:UzDHsVUz]
- ピザとコーラオワタorz
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 20:11:15 ID:c2xp2kAl]
- アイスクレープ
アイス５本
菓子パン三個
順調にきてたのにｵﾜﾀ＼(^o^)／
無性にパンが食べたい
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 20:14:48 ID:YsLcXkL2]
- マックのポテト、ハンバーガー
食べちゃった。ショック
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 20:29:30 ID:wCCc3mJR]
- カボチャの煮物おいしすぎて食べ過ぎた…あー
あと、もちもちキャラメル蒸し
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 20:38:35 ID:MFAAP3HC]
- キリンレモン350ml
鶏手羽元のマーマレード煮２つ
木曜の昼は食べなきゃいけないせいで胃が広がるorz
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 21:24:54 ID:ggnQdoma]
- そういえばシューラスク食べたんだったｏｒｚ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 21:52:27 ID:NYxyMkPU]
- 3ヶ月で13キロ増えて本当に太ったから皆に痩せろ痩せろ言われて明日からダイエット開始の為食べおさめとか言って夜に菓子パン(シューあんぱん､スナックパン9本､シュークリーム一個)ミスド三個､はるさめヌードル､カツ丼を気の済むまで食べた。明日からもう食わない。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 21:54:56 ID:+IWnMgaT]
- 黒糖パン
ソーセージマヨパン
ケンタのチキン
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 22:01:30 ID:w8yCZpDr]
- ご飯おかわりしてしまった
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 23:20:35 ID:bHdn+OxB]
- さっきまで食べてたマロングラッセ。
この時間に糖分の塊を400kcal。
途中胸やけしはじめたのに止まらなかった…明日この週末本当に頑張る
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 02:12:28 ID:4MRgwTzl]
- 菓子パン２個くってしまった
もう寝るのに
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 02:31:21 ID:EarvunYl]
- >>627
明日から明日からって…
あなた一生デブだわ
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 03:04:48 ID:NS/kBPhi]
- スタバでモカのフラペチーノ‥
おいしかった～
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 04:33:25 ID:XRDezaQL]
- 焼き鳥屋にて
せせり１
ナンコツ１
つくね１
ハツ１
砂肝１
ささみ２
手羽先２
シーザーサラダ半分
でも満足
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 04:57:11 ID:gl8t3ovF]
- 起きてソッコーで菓子パン２個 計450kcal
馬鹿か
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 04:59:49 ID:5lI8Htzr]
- 13のアイス三段重ねくったらお腹いたくて 寝れなかった 五回はトイレいった 久々なのに食い過ぎたね
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 06:17:08 ID:ZjvW+Stk]
- 朝からじゃがバターを食べてしまった
じゃがいももバターも美味すぎだよ…
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 07:02:17 ID:5Q3hgZLO]
- セブンのいちごホイップ。
こってりホイップのせいで半分で胃もたれ。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 10:37:09 ID:bGHHswhU]
- 朝起きてすぐに卵かけご飯とレンチン玉ねぎ半分で
やめておくはずだったのに、どうしても我慢できなくて
チャルメラのとんこつラーメンとモッツァレラチーズも
食べちゃった(ﾉ´∀｀*)ﾃﾍ
・・・今からコアリズムやりますorz
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 17:09:05 ID:h6LC+MQK]
- 間食におはぎ大２個
たいへんおいしかった。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 18:37:34 ID:EarvunYl]
- カツオのタタキとポテトサラダ沢山食べた↓でも今からウォーキングとランニング計1時間する…
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 18:44:44 ID:2oayxCLN]
- 胃が小さなってるから普通にパン２つ
とお菓子食べたのに気持ち悪い
もうお腹いっぱいなら食べません
ごめんなさい
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 18:56:54 ID:ACQ+/+Zi]
- 大好きなラーメン屋さんに行って、そのあと
ケーキを2個食べた。とても満足だ。でもいくらなんでも食いすぎだ。
明日からまた気を取り直してがんばるぞ。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 19:40:28 ID:fdIswrhU]
- たべっこどうぶつおいしすぎワロス
やめられないとまらないよー
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 19:42:26 ID:gl8t3ovF]
- 夕飯ちっちゃいグラタンと鯵の塩焼き1尾
どっちかにしろよ自分orz
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 21:01:36 ID:UKT91St8]
- 夕食にヘルシーメニューの食事だけでなく、お饅頭３個とお煎餅３枚も食べてしまった..
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 21:43:48 ID:c93I7ogl]
- 金曜日は週一のおやつデー
頭脳パンとみぞれ練乳イチゴアイスとビールとさきイカとチーズとチョコチップメロンパンとしみチョコ食べた
久しぶりに満足ｗ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 22:30:09 ID:2kGXJ/xl]
- 朝 冷やし中華 （麺１玉、海藻３００ｇ、たまねぎ１玉、豚肉１５０ｇ）
昼 なし
夜 特盛り３種のアイス １個
アイスボックス グレープフルーツ ２個
１５８センチ、５２キロの♀です。
このような食生活（朝野菜中心にしっかり、夜はアイス）だとピザのままですか？
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 22:34:07 ID:cDsAFW9y]
- 広島焼き
ごちそう様でした(´;ω;｀)
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 22:38:07 ID:5j0U9Zy3]
- アルフォート一箱食った(･ω･` )超美味かった。
勉強で疲れた脳にしみた。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 23:00:55 ID:Dor4JVpH]
- ねったくり五個入り貰って全部食ったわorz
九州の団子系うますぐる‥
45キロ間近になって調子にのった。明日は甘いもの食わねえぇええ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 23:04:26 ID:px2Gak8p]
- ジムに行ったのに たこ焼き
つなおにぎり
パン２つ
ポテチ梅味
ドーナツ一つ
ポテトフライみたいなお菓子
夕飯(肉 ゆで卵 キャベツ)
最悪
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 23:16:09 ID:CoNvr2xE]
- ここ見てると安心しちゃうんだよねぇ。自分だけじゃないんだって。
今日はクリスピークリームドーナツが空いてたから、思わず並んでしまった。
待ってる時に試食で１個食べて、家に帰ってまた１個食べて、夕飯食べてからまた１個。
あーあんな高カロリーな物を…。バカバカ私！
こんな私を誰か叱って～！
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 00:49:17 ID:9nDWMA9o]
- ミニグラタン
脂肪分０のヨーグルト二個
弁当
フィナンシェ
一口メロンパン
ミニクッキー二個
あぁぁぁぁ～・・・！！！！今までの苦労が水の泡に・・・。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 01:14:53 ID:mzWDxppp]
- ここ10日間の食生活
朝 メロンパン３個
昼 メロンパン４個
夜 プチトマト１パック
メロンパン３個
夜中 ６枚切り食パン４枚
一日、ジョギング等の有酸素運動を３-４時間やってるけど
メロンパンの摂取カロリーにおいつかない
10日で４キロ増え、163-48が53に近付きつつある
もっとメロンパンがたべたくて一日中イライラしてる
最高は一日で３２個食べた
メロンパンにしか興味がわかない、他は食べたくない
どうすればこの執着をとめられるの、誰か助けて
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 01:40:31 ID:3oXdPEVl]
- >>655
すげえｗｗメロンパンｗｗｗ
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 01:40:51 ID:J4rvH7Wi]
- >>636
31じゃね？
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 01:48:00 ID:ZKDmW4TG]
- いちごドーナツ
釜玉うどん
お、美味しかったー
ヽ(゜▽、゜)ノ
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 01:48:36 ID:UYrDBIEw]
- 朝：ゆでたまご２個
昼：コンビニのおにぎり１個、オレンジジュース
５時頃：ミニお好み焼き１個、たこやき４個、惣菜パン１個
２３時半頃：馬刺し、おにぎり１個
バランス悪すぎ。野菜が全然無い。
午前中にちゃんと食べてないから夜過食＆間食。
最悪だorz
１日３食朝昼しっかり夜は早めに少な目(野菜をたっぷり)を目指したい･･･
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 02:20:05 ID:pFAPpng5]
- ほっともっとのビビンバ…
これさえなければいい感じのカロリーだったのに…
くやしいビクンビクン
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 11:17:44 ID:RtYaC5PQ]
- 朝から
モンキーバナナ２本
カッテージチーズ１００g
ジャガイモふかしたの２個
プチトマト５個
松茸風味お吸い物１杯
チュッパチャプスチョコバナナ味１本
カフェオレ１杯
昼、夕飯外食だから控えめにと思ったのに…
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 11:23:14 ID:ijARAaPv]
- >>655
どこかの外国の人で
ジャムパンしか受け付けなくて食べれないのと同じ感じ…？
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 11:38:06 ID:z3qOw7qN]
- >>662
そんなのテレビでやってたねー。
今日は今の時点で
ヨーグルト60kcal位の
食パン(100gで280kcal位)
コーヒー2杯だ…
平日ならこの時間だとコーヒー一杯のみなんだが、2週間ぶりにうんこ出て気がゆるんだわorz
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 12:16:37 ID:koTQSvQV]
- なんか無性に甘いものが食べたくなって今川焼きカスタード半分とたい焼き半分食べてしまったー
今からお昼ごはんなのに別に食べなくてもよかったなー
生理前だからかなーすんごい眠いしだるい
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 12:45:48 ID:AlbVXO9N]
- 朝からパン屋さんに行って来たのが今日の失敗。
食パン一斤
デニッシュ一本
あんぱん一個
メロンパン一個
ハニートースト一個
チョココロネ一個
ピザパン一個
ミルクフランス一本
ピーナッツフランス一本
きなこ揚げパン一個
お土産も食べてしまった…
朝食用の食パンも一斤全部食べてしまったし…
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 12:59:47 ID:rJiQ80/+]
- パンは下半身、お腹周りにくるよ！
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 13:02:23 ID:5mUWpUym]
- >>655なんか映画になりそうだね
メロンパンナちゃん
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 13:07:05 ID:5mUWpUym]
- 某高級和菓子、水ノ輪を２０コは食べたww
和菓子は太らない？いいえ、限度があります（ケフィア風に）
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 13:10:21 ID:7ol6b0cC]
- >>655
隠し味はうんこだお(*^ｰ^*)
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 14:37:46 ID:/ZZ2q869]
- どこのメロンパン食べてるの？
そんなに旨いなら私も食べてみたいw
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 15:28:13 ID:dqMrzahu]
- ポテチ
おせんべい
ファミマのチキン
サンクスのプリン
もう今日は何も食べないように頑張る(;_;)
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 15:49:21 ID:cSPewZQm]
- お土産でもらったフィナンシェ。
あんな油っこい物と知りつつ食べてしまった
でも最初から食べる気満々だった自分が憎いｗ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 15:50:59 ID:dTqDQ4Tv]
- いちごスペシャル
うどん
さとうのごはん
おすいもの
ばなな
アイス
食パン
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 16:15:28 ID:2hcGL1/z]
- 生クリーム飲みました(笑)
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 16:50:07 ID:Z21T/Q9/]
- お昼に、
そうめん、チョコ、クッキー。
…まではいいんだけど、
更にお父さんが作ってた焼きそばをがっつり食べてしまった(^o^;)
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 17:06:11 ID:vcbxXNc/]
- ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ
せめて半分にしとけば…
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 17:18:29 ID:X/+Z9rs8]
- パン‥
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 17:39:18 ID:J4rvH7Wi]
- 完熟トマトのハヤシライス
いっぱいおかわりした↓
ちょっと後悔…でも今からウォーキングとランニング計１時間する
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 17:45:05 ID:9nDWMA9o]
- おろしうどん
脂肪０のヨーグルト
鉄火巻き
納豆２パック
甘酢肉団子６個
最悪・・・。何で休日に限ってこんなドカっちゃうんだろ。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 18:18:09 ID:qvOpWVAA]
- ブラックサンダー一つ
ラシュロ？とかいうチョコ菓子を三粒
ウエハース一つ
チョコアイス120ml
久しぶりにお菓子こんなに食べた！
(＾～＾)
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 18:27:55 ID:gpPVV5j6]
- チョコ
チョコボール
パフェ
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 18:55:28 ID:TmIjcpHi]
- ピザポテト一袋 最高に旨かった…
で畑の土のところに胃から逆流させて肥料にさせてきたし一石二鳥
自然を大切にするとよい出来事がおこるよ！みなさんもごためしあれｗ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 18:58:21 ID:MCOGA0pT]
- カレーライス
大きめのウィンナー２本
メロンパン
油ギトギトの軟骨揚げ串
夜は控えめにしよう…
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 19:11:49 ID:F0MC3IbD]
- 海藻（めかぶ、もずく）大量
トマト 大量
シュウマイ 大量
ニューヨークチーズケーキ １ホール
３１のトリプル １個
マックフルーリー ２つ
水まんじゅう ４個
わらび餅 ３パック
ういろう １本
ポテチ ２袋
ローズネットクッキー ３つ
チキンラーメン １袋
焼き芋 ３本
焼き鳥 ねぎま １０本
ピザＭ １枚
フライドポテト １つ
フライドチキン ４本
・・・・・。どう？？
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 19:17:54 ID:nNr+eNym]
- 夕飯食べた直後に
コアラのマーチ
ラスク
食べてしまったよ。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 20:01:57 ID:rJiQ80/+]
- チョコバームクーヘンとマドレーヌ食べてしまった。二つで800ｶﾛﾘｰ位。
はぁ(ι´О`ゞ)＝3
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 20:13:43 ID:EE5Fy7V3]
- お菓子絶ってたのに煎餅食べちゃったorz
うまかった。最高にうまかったさ…！
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 21:19:24 ID:pJedjZEG]
-
ハンバーグ食ってしまった・・・
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 21:52:29 ID:adIOk+PW]
- 朝＝菓子パン
昼＝カツ丼
夜＝四川味噌ラーメン
はぁー食べちゃった
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 21:53:25 ID:adIOk+PW]
- 朝＝菓子パン
昼＝カツ丼
夜＝四川味噌ラーメン
はぁー食べちゃった
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 00:07:56 ID:oxbMsKq0]
- チーズケーキとケンタ食っちゃった。
うまかった…
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 01:12:01 ID:WuPg2hn/]
- 夜２２時すぎからアイスだの飴だのチョコだの・・・
運動もしたし、１日の総摂取カロリーとしてはﾄﾝﾄﾝだが、
食べた時間とダラダラとした食い方に大反省大会・・・
何やってんの、自分。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 05:43:06 ID:lu7+edOf]
- アイス四個って・・・・・・・
油もの食べなかったのだけが救いかな。
反省・・・・・・・・・
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 07:42:50 ID:nety/axU]
- 朝からスルメを沢山orz
よく噛んで食べたけど…
まだポテチ食べなかっただけ良いかな
停滞期イライラのりこえるぞ
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 13:30:38 ID:0hg56ler]
- ハーゲンダッツドルチェのミルフィーユとクリームブリュレ
あと、カロリーコントロールアイス2個お昼ご飯として食べた
やってしまった
一気に760カロリー・・・・・・・・
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 13:32:44 ID:5iyva9Xl]
- ブランチがわりにホットケーキ２枚を蜂蜜たっぷりで…
夜まで何も食べませんorz
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 13:41:20 ID:fX5vJ21p]
- ポテチ一週間ぶりに一袋くってしまったよ。
激安店があるとついついついつい・・・・・
反省。。。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 13:53:10 ID:PII4EWG5]
- スイスロール orz
自分の意思の弱さに涙が出る；
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 13:57:52 ID:eC8hFtOM]
- >>665
うわぁwすごーいw
パン祭りだね！
パン屋の焼きたては美味しすぎるよね！
ちなみに私も、今日の朝に食パン１斤やらかしちゃいました…
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 14:16:02 ID:+DA493FR]
- たらこクリームスパゲティの前にまんじゅう
明らかに余計でした
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 14:35:58 ID:2XKtqLx6]
- チョココロネとカルパス食べたor2
久々に食べると美味しいよう…
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 15:23:43 ID:THVO6LzW]
- ポテトチップ１袋
グラタン
カップラーメン
クッキー１０枚
味噌汁
コーンフレーク半袋
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 15:34:28 ID:K65CNQ+F]
- 白熊アイス
黒糖キャラメル一袋
アイス最中
最近、毎日アイス食べてるわー。旨い。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 15:37:30 ID:rN38rYLg]
- おやつに‥
まんじゅう(大)2つ
ﾎﾟｯｷｰ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ一箱
アイス２
まじどんだけ‥
豚決定ですね
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 16:20:00 ID:DukZkStN]
- 断食15日目の今日の昼に梅干しを3個も食べちゃた…
最悪最低だよ私…
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 16:25:59 ID:s58OxiUP]
- 断食中の梅干しは塩分補給にいいと思う。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 16:58:09 ID:nUIE70c5]
- ホットケーキ大きめの一枚
アイスクッキー
バナナ
おやつにしちゃ食い過ぎ。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 17:13:53 ID:LamjbljP]
- 昼食えなくて中途半端な時間にドトールでミラノサンド(チキン)と豆乳ラテを食べてしまった…。
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 18:07:03 ID:LBOSugGB]
- いつも朝昼は我慢出来るのに夜が我慢出来ない。
朝昼無し夜がっつりだから最低
これから痩せ期だから本当に頑張ろう。
飴食べ過ぎて口内痛いよ～
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 19:02:07 ID:YgWasHVR]
- 朝・グレープフルーツ１個、バナナ１本
昼・無し
夕方・いなり４個、巻き寿司一口サイズ４個、納豆２パック、鳥肝の煮付け
マグロの刺身
最悪だお・・・。氏ね俺。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 21:24:41 ID:wV7oiTcq]
- 今日は父の日＆母のバースデーということで
朝・ウインナーのパン
夕・エクレア（ケーキ買いに行ったときについ・・）
夜・ビーフシチュー
・ガーリックトースト
・バターパン
・ショートケーキ
・チョコレートケーキ
イベントだから許してー
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 21:24:48 ID:+iNfLAIM]
- 三時くらいにブルボンチーズおかき一袋とアルフォート一箱食べてしまったーやってしまった
そのあとカレーライスとかつおぶし醤油かけたご飯を食べて昼寝。
体重は朝と変わらなかったけど、休日はジャンク食に走ってしまうなー
- 713 名前： [2008/06/15(日) 21:52:29 ID:Wsb9gvgt]
- 昼＝チャーハン
おやつにチョコレート
夜＝カレーライス・揚げ出し豆腐
かき氷イチゴ味
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 22:16:16 ID:bPscwOWJ]
- 昼 パイの実
夕 天下の鯛焼き黒餡２個
ごはん100グラムにお茶漬けの素、冷奴、餃子３個、みそ汁
鯛焼き１個にしとけば良かった
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 22:20:04 ID:paY/DIpD]
- 生理前でものすごく甘いものが食べたい
やっとできたくびれを鏡で見て我慢している
このまま後悔せずにすむよう寝てしまおう
おやすみなさい
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 22:23:21 ID:nrN15AeO]
- 今たべちゃった･･･
シューアイス ８ｺ
１個あたり脂質３ｇ オワタ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 22:31:36 ID:qdsxAjIN]
- か
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 23:12:53 ID:1UHJvkpV]
- 朝･アロエヨーグルト 抹茶ドーナツ 抹茶ミルキー
昼･みたらし団子 ドライカレーコロッケ
間食･ドーナツ２個 ぽたぽた焼き３袋
夜･豚キムチ ご飯 ウインナー
ちょこちょこ食べすぎ…orz
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 01:19:04 ID:uQ3y+GEP]
- さっきカラオケでハニートースト食べたorz
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 01:22:10 ID:V+s476Fd]
- ハニートーストいいなぁ
一回も食べた事ない
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 01:36:16 ID:ivfq+c+M]
- >>719
さぞかし満腹になるまで食べたんだろうな、と思わせるIDだね
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 07:13:06 ID:uQ3y+GEP]
- >>721
さっきトイレ行くと生理きた(ﾟ∀ﾟ)
体重も増えてなかった☆生理終わったら痩せ期だから頑張るお♪
と言いながら今フルーツ入りヨーグルト食べてるｗ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 18:35:29 ID:nCRt8A+f]
- スープ春雨三杯とフルーツグラノーラクッキーとソイジョイ半分食べてしまいましたorz
もうすぐ夕食だけど炭水化物は控えたいです…でも食欲が止まらない
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 19:59:17 ID:uQ3y+GEP]
- ウォーキングしながらプリン食べた…
あぁスィーツ(笑)
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 20:05:25 ID:rGxv8L9/]
- あー今クランチ5こたべた
もう終わりにする
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 20:13:41 ID:NLZVgSpi]
- 親父が回転寿司を食べてみたいというので連れてった
すんごいマズくてヘコんだ…
あまりにマズかったので帰ってきてからお菓子を食べて口直ししてしまった
クソー いろんな意味で腹がたつ
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 20:16:05 ID:+DkZDadq]
- 昨日飲み会
そんなに食べなかったけど５人で飲んで中ジョッキ25杯
今日は料理をする気になれなくて白飯と塩からで空腹を満たした...
あー炭水化物控えめにしてたのにort
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 21:40:08 ID:sciBKHuL]
- クリーム玄米ブラン いちご味とブルーベリー味とカカオ味一袋ずつ
おにぎり一個
バナナと豆乳で作ったジュース
乾燥プルーン２コ
食べすぎた
おなかきっつい
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 21:46:41 ID:nT7pOJti]
- リエータのみでやめようと思ったのに、ごはん２杯とキムチ食べちゃった…
生理前はホント食欲抑えるの難しい＞＜
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 22:27:50 ID:UllwY53b]
- うんこ
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 22:47:32 ID:Xie3LE+g]
- 素麺のつゆに、すりごまを
たｋさん入れすぎた
ごまってｶﾛﾘｰ高いのにな。
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 22:51:55 ID:vMXRYljX]
- ごまは体に良いから気にするな！体が喜ぶものを食べたんだから大丈夫だよ！
と、ごま豆腐をニ丁食べた自分を慰める
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 23:37:13 ID:pfvC3Qu+]
- ご飯２杯目とゼリー飲料
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 00:12:26 ID:PEWS+u1V]
- プチキットカット７個、脂肪０のヨーグルト１個食べてしまった・・・。
いくらダイエット中で甘い物に飢えているとはいえ、結局食べてしまった
自分自身に腹がたつ！！
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 03:22:44 ID:lik4RdZl]
- マリービスケット６袋
きゅうり２本＋塩
ちくわ一袋＋マヨ
米も麺類も一切なかったからこの程度で済んだけど…何だか胃が重いのにまだ何か食べたいよ～
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 03:32:59 ID:sgw0rPoP]
- おでんたくさん
もう何時間もたってるのに吐きそう
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 04:05:27 ID:oQu3121z]
- ピーナツかりんとう一袋。
680ｷﾛｶﾛﾘｰて書いてあったm(_ _)m
>731
同じく!!
でも体にいいから何にでもゴマかける!!
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 07:02:34 ID:yhyM57Ih]
- >>726
そんなにまずいなんて、逆に食べてみたいわ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 09:21:35 ID:+7clcZ0w]
- 寿司食べたいね＼(^_^ )／
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 09:41:23 ID:yhyM57Ih]
- >>739
フルーツグラノーラで我慢しろw
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 11:27:08 ID:Y33Sds7r]
- さくらねじり
よもぎねじり
大福二個
あぁ～
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 12:11:49 ID:5atDktFa]
- コパンのメープルシュガーとバターソルト
コアラのマーチのはちみつパンケーキ
家にお菓子が沢山あるから、つい食事をとるよりお菓子をとってしまうorz
こんなんじゃぷよぷよの鈍った体になるとはわかりつつ…
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 17:43:52 ID:ori85dBE]
- ポテチばりばりばりばり食っちゃったぁぁぁぁぁぁぁぁ
一週間位我慢したのに…
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 17:43:53 ID:uOqY0NBQ]
- さつまいものフランスパンとコロネとぶどうコッペくっちまった…
夕飯っても多すぎるだろ自分orz
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 17:48:00 ID:XuOvQNGf]
- あんこモチ３個で止めりゃ良いのに
４個喰った。
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 18:31:50 ID:uDOK5WDH]
- パン食いました
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 18:51:31 ID:0kv/wgzH]
- 三食のほかに
スティックチーズケーキ
萩の月
チョコチップクッキー
せんべい
プニプニまっしぐら…
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 18:56:02 ID:qQcJjvQ3]
- 枇杷貰った。久しぶりの甘いもんについ…12個食っちまった…
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 19:00:37 ID:gE0mH3J6]
- ケーキドーナツ二個を半分ずつ…
ごめんなさい、今からショコがんばります！！
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 19:04:47 ID:kwZrDdq7]
- 晩御飯のあとにうなぎパイ５枚・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
むしゃくしゃしてたとかでも無いのに
どうしちまったんだーーーーー！！
昨日はでかいパンを追加で食べたし、なんか自分が心配。
ストレスだろうかｗ
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 19:42:48 ID:b+ga/9f+]
- 痛恨のミス
ペ プ シ １，５ ?
ダイエットのだと思いこんで調子こいてがぶ飲みしてた
違ってたowata!
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 19:43:55 ID:b+ga/9f+]
- リットルも化けたしうつだしねる
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 19:47:25 ID:TNE0VJ4K]
- ベジマフィン１
でかいレーズンパン２
パンプキンスープ200
800kcal越え…
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 20:34:00 ID:mS8bzD8Y]
- >>750
うなぎパイおいしいよね。
食べ出したら止まらないくて一日で30枚食べたことある。
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 20:49:54 ID:mPja1BYk]
- 朝からずっとアーモンドチョコ食べた
箱数えたら17箱あったｗ塩キャラメルうまいね…
何に憑かれてたんだろう
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 21:05:49 ID:P83BnxlE]
- いくらなんでもそれはちょっと・・・
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 21:35:10 ID:eqZ2wdBK]
- かな
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 21:43:43 ID:N8JnWYaC]
- 17･･･箱？･･･箱！？
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 22:00:46 ID:+9AqGoCd]
- 朝：プレーンヨーグルト
昼：お弁当（生姜焼き・ひじきと大豆の煮物・サラダ・おにぎり小）
間：チーズケーキ・・
夜：ごぼうサラダ、豆腐（豆板醤・醤油・ゴマ油などで味付けして混ぜたもの）、ワカメの味噌汁
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 22:19:16 ID:fdzhy2cN]
- 朝 さぬきうどん
昼 クリスピーナアイス、ミスド（エビグラタンパイ・なんとかポテトマフィン）、トマトリゾット小
間食 ロールケーキ、アップルパイ、ホイップ小倉あんぱん、バランスアップバターガレット、クリームコロン
夕飯 野菜チキンカレー、ナン2枚、シーザーサラダ
ははは、おろかものめ・・・・・・・・
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:あ [2008/06/17(火) 22:29:40 ID:s3VCiebU]
- 焼き肉食べ放題……
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 22:54:08 ID:IsV0N4C3]
- 夕飯にあんぱん食べて運動してさっさと寝るつもりだったのに
さっきご飯と枝豆と豆腐食べてしまった・・・
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 23:00:35 ID:rISNtDnx]
- ミートスパ
味噌汁
ケーキ×3
ご飯×3
麻婆豆腐
ピーマンかぼちゃキノコ炒め
ウィンナー×3
ダイエットする気ないがな
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 23:04:15 ID:yvmFPU90]
- 朝 ごはん 味噌汁 とろろ
昼 ごはん 味噌汁 豆腐
夜 ぎはん 味噌汁 ひき肉野菜
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 23:05:09 ID:u+ZjGFgm]
- キャベツ太郎 ２袋
スーパーカップチョコクッキー２個
スーパーカップチョコミント ３個
薄皮饅頭 ３個
やっちまったぜ・・・・・
だが上の焼肉食べ放題もいいね
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 23:08:37 ID:G1dKT+Mb]
- お前ら・・・ｗ
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 00:15:33 ID:Out3ybjH]
- ちょっと早めに夕飯(カレーライス)食べたら
お腹すいて我慢できなくてさっきまたカレー食べてしまったorz
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 00:16:10 ID:/6B/ItuF]
- 朝・おろしうどん、脂肪０のブルーベリーヨーグルト
昼・無し
夕方・弁当、大判焼き、ヨーグルト、飴一個
俺もう、ダイエット止めようかな・・・。
食べたい物が食べれない辛さは、拷問に等しい(´д｀)
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 00:19:37 ID:MlgXOUzQ]
- チロルチョコ10個
歌舞伎揚げ1袋
ピノ半箱
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 01:03:46 ID:NSNDK9b9]
- 31のダブル食べた…
1個おまけだったからトリプルだおorz
うまかったお…
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 01:14:21 ID:vX08XiQl]
- 久しぶりのマックにて
ハンバーガー×５
シャカシャカチキン
ポテト
爽健美茶
彼氏普通にどんびきOTL
でもまだ喰いたいと思ってる…
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 02:49:45 ID:wduyn0pv]
- カルビーの夏って書いてあるポテチおいしい！
だから一袋食べちまった
その後ガツンとみかん
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 04:16:55 ID:W9gpTc9H]
- >>771
俺なら激しく理解する
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 06:52:28 ID:jevFllBQ]
- 赤飯軽く一杯、野菜スープ、トマト、カボチャの煮付け二切れ、牛乳コップ半分、くるみぱんいっこ
…明らかにくるみぱんが余計だろうがorz
昨日も食べすぎたし、昼夜で調整しないとな
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 07:37:36 ID:NSNDK9b9]
- 客からもらったお土産食べた…外国のクッキー…甘かったけど牛乳と合うしパクパクとorz
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 07:48:49 ID:fL2Vb/L8]
- 久々の揚げ物
コロッケ2個
メンチカツ3個唐揚げ5個
明日から仕切り直します
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 08:00:09 ID:zuasHXTf]
- >>772
コンビニ寄ったな？ｗ
工房の頃その二つコンビニでよく買ってた。
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 11:29:19 ID:7BwREa0T]
- 知らなかったんだ、奴がそんな高ｶﾛﾘｰだとは…恨むぜ
豚 の 角 煮 !
ﾍﾞｰｸﾞﾙとｺﾝﾎﾟﾀと一緒においしく頂いたよﾁｸｼｮｳ!
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 11:44:09 ID:BLsxrA9e]
- ティラミス！
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 12:01:10 ID:LB2An8xX]
- 朝から今までの後悔
ミニホットケーキ二枚マーガリン付き
バナナ
からあげ一個
ミニ鮭一個
ミニ袋のたけのこの山
ミニ袋のきのこの山
んでもって今ピリ辛すがきやラーメン食べてるよ…orz
衝動を抑えきれなかった…せっかく停滞期すぎたのによー！！
早く42kgになりたいのにー！！自分の馬鹿たれ！！！
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 12:23:32 ID:6NSgd5nj]
- 朝からお菓子パーティーしてしまった…
板チョコ３枚
じゃがりこ５個
マジックフレーク８個
たべっこ動物２箱
トッポ２箱
コンソメパンチBIG１袋
フルーツグラノーラ１袋
まるごとバナナ１本
まだお昼と言う現実…
まだ全然食べれちゃうと言う現実…
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 12:42:36 ID:0HlM1bD0]
- 友達にもらったチロルチョコの塩バニラ3個
食べてしまった事に凄い後悔…
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 14:52:29 ID:CAjDq8Se]
- マフィンみたいなやつちょっとつまんだ
調子のっちゃったぜ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 15:01:14 ID:F2+r+EcE]
- たけのこの里を一箱ペロリと食べました
あ～整理中はダメだ
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 15:42:19 ID:RoW1taQ+]
- チキン竜田棒
マックのアップルパイ
コーヒー飲みたかっただけなのに100円だったからつい…orz
食べない時は食べないのにたまに無性に食べたくなる
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 15:56:16 ID:pAiYDpjG]
- スーパーのフライ食べてしまった。
揚げ物は敵なのに
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 16:25:57 ID:8Zv76acM]
- 朝 バナナ１本、ウィンナー２個、チョコパン２個、キットカット１個
昼 冷凍食品のピザ１枚、アイス１本
さっき あんパン１個、うまい棒コンポタージュ１本…
食べちゃいけないと思うのに食べてしまう…
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 16:38:53 ID:qzbYyr/K]
- 豚まん２個
ピーナッツパン半分
あんドーナツ１個
あぁ～食べちゃったよぅ～後悔…
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 17:14:28 ID:dtR8RQl0]
- だめだ。
朝からハーゲンダッツとシュークリーム、ピーナツ１袋、グラノーラ１袋食べて即寝。
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 17:18:36 ID:/LL/mmWy]
- ぷぷるん2袋…
あ゛-食べなきゃ良かった(ToT)
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 17:29:41 ID:zEsJDB8w]
- ドカ食いしてるのに、フルーツグラノーラとかオールブランとか地味に混ぜてるのがウケる
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 17:45:44 ID:4H/hGeCi]
- カール1袋…
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 17:46:19 ID:4Rn+9X/m]
- チョコ
うますぎるんだよバカ
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 18:10:09 ID:LLaN9hmW]
- 昼に中華丼メロンパン、パン４つ・・・
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 18:18:33 ID:NSNDK9b9]
- パイナップルの缶詰め1缶…シロップも飲んじゃった＼(^○^ )／
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 18:24:30 ID:UEPz7L6m]
- ・ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰっぽいの(20×20くらいの大きさ)
・水あんみつ
・せんべい3ｺ
・ｸﾞﾐ2袋
こんなもん食べなきゃよかった…。
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 19:23:38 ID:mVtrV4tu]
-
おからと片栗粉と牛乳まぜて焼いたら
うまかったから
油で揚げてみたくなって
砂糖とか入れたらうまかった
後悔。
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 19:30:56 ID:lHIn2Dwo]
- 炭水化物うめええええええええ
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 19:31:16 ID:RoW1taQ+]
- 蕎麦クレープ
大福
蜂蜜たぷ～りヨーグルト
うはっwやってしまったw
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 19:41:21 ID:AUJOydeW]
- 姑のおみやげの赤福…
はめられてる気がする…
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 19:55:59 ID:UEgGD9KT]
- 食パン六枚……ってか一斤。
食パンはもう手を付けないべきだ。
せいぜい、時間が無い朝に限らせるべきだ。
ジャムとか蜂蜜とか止まんないよ。魔だよ魔。
挽回すべく二時間ノシノシと早歩きしてきたけど、
そもそも喰わなきゃその分だけ脂肪減ったのに……。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 19:59:25 ID:uGOPOiCH]
- 携帯からすまん。
ポテチにアイス…
食わなきゃ良かったぜorz
- 803 名前：超勝ち組 mailto:age [2008/06/18(水) 20:23:30 ID:wo/gglPF]
- ピ・ザ・ポ・テ・ト
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 20:26:04 ID:Gwhjoi2w]
- 卵とじカツと、薄皮タイヤキ…
ああん、美味しかっ…。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 20:40:32 ID:ilKU4jK6]
- 夕飯後に
菓子パンと焼き鳥とちくわぶ
もうだめだ…orz
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 20:40:33 ID:z9oNEpLb]
- 今日の晩ご飯はかけうどん。
…だけでやめればよかったのに。
昨日の残りのカレーがあったから、うどんにトロリとかけてカレーうどんにしてしまったorz
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 20:56:08 ID:kN3U/Sf6]
- 朝起きたらなぜかスパゲティがあった…昨日の残りの肉ジャガとどっち食べようか迷ってスパゲティの上に肉ジャガかけて食べた。
旨くて2杯食べてしまった。
せめて1杯でやめておけばいいのに。
炭水化物抜きダイエットする気はないけど私の場合は炭水化物食べ過ぎだ。
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 22:38:52 ID:BJYkr6Eq]
- スレ読んでいたら腹減ってきたｗｗｗ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 23:23:20 ID:/6B/ItuF]
- 朝・おろしうどん、ヨーグルト
昼・無し
間食・チョコクッキー
夕方・弁当
間食だけはしないと決めていたのに・・・。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 23:30:04 ID:uhsvKv44]
- 昼飯抜くからだろ
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 23:47:05 ID:usI0JKoC]
- 豆腐でホットケーキ作って低カロリーとか思ってたら炊飯器いっぱい食べてしまったぜ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 00:41:04 ID:Uo55L1f4]
- 一時間前
牛肉の中華炒め
エビチリ
あんかけ焼きそば
を食べてしまった…仕事が休みだからプチ断食してて無事に一日を終えそうだったのにorz
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 01:00:38 ID:NVfbdaP4]
- ペンネ
菓子パン１個半
サンドイッチ
クッキー
蒟蒻畑
食べ過ぎてゲロあがってきた
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 01:20:34 ID:qCnYddyM]
- 朝-寝てた
昼-ラーメン、チャーハン
間食-ポテト、珈琲ゼリー
夜-皿うどん
間食-みたらし団子一本
ダイエットおわた＼(^O^)／
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 01:24:56 ID:grO7619q]
- マックのポテト
カツサンド
明日からまた頑張るぜ
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 01:36:30 ID:fj83JkDL]
- オールレーズン一袋食っちまったぜ～ｗ
旨かった(´･ω･｀)
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 02:18:22 ID:HTNeGJbt]
- どて焼きに一味入れすぎて玄米食い過ぎた
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 07:41:27 ID:e3TTYDE6]
- 100円だとつい…マック
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 09:13:12 ID:uwJ65019]
- >>781
やりすぎw
板チョコ、じゃがりこ、マジフレの時点で約5000ｶﾛﾘｰ
その後、何をどんだけ食べたのか気になる。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 17:00:05 ID:VR/mxReZ]
- 抹茶ミックスソフトクリーム
一昨日も間食してしまって、もう止めようと決意したばかりだったのに。
意志が弱すぎる
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 17:06:34 ID:wR54glng]
- 昼から暴食…
プルコギ
ごはん
チロルチョコ
ココア
グミ
バームクーヘン
チョコ
ビスケット
わらびもち
きなこもち
イチゴ大福
チーズ
ホットドック
ポテコ
味のり
パスタ
明日から気合い入れてがんばる。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 17:07:23 ID:GGHKaPzR]
- チョコ半分にブルーベリーマシュマロ三分の一にスナック菓子少々…
久々のお菓子…美味しかった。
もう晩御飯食わない。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 17:31:38 ID:mem5K0YV]
- 姑のおみやげのこんがりバターサブレ…
クッキーの上にたっぷりの砂糖。
今まで食べた中で一番おいしいクッキーだった。
はめられてる気がする…
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 17:37:22 ID:BrnPf7Mx]
- 明日合唱コンクールだからって友達が持ってきた
差し入れのお菓子食べ過ぎた…orz
今日は晩ご飯極限に減らす。
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 18:36:44 ID:JnFhAtR/]
- 明け方頃、殆ど無意識で冷蔵庫のあんこモチと
ベビーチーズ1個食べたらしい。
夜中に起きて意識もうろうとして食べるのを家族が心配して
精神科医に相談しろと言うのだが…
結構やっている人いるよね？
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 22:24:23 ID:0D6n1C68]
- 生キャラメル手作りしたら食べ過ぎた…うますぎorz
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 00:38:25 ID:d7+yeX1N]
- さっき豆腐とキムチ食べてしまった…
豆腐といえど、カロリーはカロリー。もっとストイックにしなくては
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 00:49:05 ID:mgyZHGkU]
- >>825
自分はよくある…
今朝は3時頃起きてテトラパックの甘納豆2パック食ってた。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 03:41:21 ID:itojYsfo]
- 昨日食べたもの
トースト1枚
コーヒー
苺ジャムとバナナ入りヨーグルト
カップヌードル
人形焼き6個
赤飯茶碗に2杯
コロッケ1個
マコロン
もう今日から絶対お菓子断ちする。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 08:38:24 ID:ZsIwMF9r]
- 朝にご飯、目玉焼き、ベーコン二枚、麩と大根の味噌汁。
その後にチーズタルト一個、一口サイズのみたらし団子五個、スイートポテト一個……orz
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 10:49:59 ID:jEVVHumR]
- はぁ…
また食べちゃった…
食パン一斤
(ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ一瓶)
あんぱん一個
ねじれドーナツ一個
ピザパン一個
くるみナッツパン一個
アーモンドチョコ一箱
じゃがりこ二個
堅あげポテト一袋
ブラックサンダー五個
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 12:04:14 ID:cn47hvb5]
- マック
胃が痛くなった
小食になってしまったのに食べ過ぎた
気持ち悪い
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 12:18:17 ID:PsB5bcdR]
- 1ヶ月で６ｋｇ落とし、70ｋｇ台に突入
嬉しくて自分へのご褒美とし、今日だけはつけ麺、チャーハンなど好きなものを食った
そしたら1日で３ｋｇ戻った
死にたいorz
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 12:33:02 ID:UGgDcsWs]
- さっきうっかり夏ﾎﾟﾃﾄのうす塩食べちゃったよ･･･
ｳﾏすぎたよ馬鹿!!!
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 13:08:07 ID:t95JTgDU]
- チョコチップパン
誘惑に負けたー
夜は外食だから朝昼はカロリー抑えたかったのに・・・
あした頑張ろ
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 15:13:12 ID:CJtLx8bD]
- ドーナツ3個も食べたよオワタ
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 16:44:58 ID:d7+yeX1N]
- マックでしゃかしゃかチキン、フィレオフィッシュ、フルーリー。
フルーリーの量が多いとか言う人がいるけど信じられん。
あれでちょうどだ。
ここに書き込んだけど、あまり後悔はしてない！！！！！！
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 18:26:01 ID:kum4CfP4]
- ずんだモチ喰ってしまった。
帰宅してすぐパソコンに向かえばよかったのに
すんだモチ１個だけ食べようと思ったのが悪魔の誘惑。
結局２個喰った。
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 19:30:42 ID:PspgFxLP]
- おやつ～夕食に
北海揚げかりんとう15枚くらい
ギンビス枝豆一袋
甘食一個
きのこのデニッシュパン
肉じゃが皿半分
ウィンナー入りキャベツカレースープ一杯
食べ過ぎて気持ち悪い…
最近めちゃくちゃお腹減って仕方がない。どうしよう。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 20:16:44 ID:kK3lslJU]
- 蒸しケーキ３切れ
ドーナツ１つ
じゃがりこ２袋
クラッカー１袋
あああああああ余分すぎだ馬鹿やろうぁああああいあいああ
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 22:39:00 ID:FhtaxN8x]
- ファミチキ10本
フライドチキン6本
スーパーカップミント2個
スーパーカップチョコ2個
キャベツ太郎2袋
こりゃやべーな・・・
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 22:42:45 ID:jZVVx+vo]
- 食パン食べた。美味しかった。すまん
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 22:50:12 ID:aJ/mBNt0]
- 同じく食パン。2枚も…
それとふんわりワッフル カスタード＆ホイップ…
わたしのバカ。ほんとバカだ。。
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 22:53:16 ID:jlLi6FXD]
- カレーラーメン、アイスクリーム
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 23:33:53 ID:aw25rOOw]
- 寿司を…寿司を食べてしまった…
寿司は我慢できないだろ…ｊｋ
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 23:34:57 ID:0YVhND72]
- 味付け肉をもやしと炒めて焼肉のたれ付けて食べてしまった
レタスの上に乗っけて
カボチャシチューとごはんも食べた
ダイエット中なのに・・・自分自重
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 00:27:13 ID:rjZMCMit]
- 柿ピー食べちゃった…
大好物であると絶対食べちゃうから買わないようにしてたのに、家にあったのを見付けてしまった。
でも久しぶりで美味しかった。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 00:29:29 ID:ltg/qXGn]
- ダブルチーズバーガー、ポテトＳ、ナゲット、シャカチキ・・・
食べ過ぎた。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 00:37:46 ID:k09RhcnN]
- 炭水化物カットしてきたけど
どうにも我慢できなくてチャーハン食べちゃった
むちゃくちゃ美味かった 感動した
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 01:41:22 ID:nCPqbXN2]
- 黒糖飴５個
白いダース１箱
ミルクダース２ヶ
こんな時間まで起きてるからだ…
明日から早く寝よう
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 03:12:42 ID:Xd8nIkHu]
- 夜に塩ラーメン、菓子パン１／２
昼間少なめにした意味がない…。
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 03:26:38 ID:ox1yIhhx]
- プルーン10個も食べてしまった！
1個でやめるつもりだったのに…。
>>849
炭水化物は適量は食べなきゃ駄目ですよ！
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 03:49:30 ID:rMMd2h7N]
- 短パン死ね
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 03:53:37 ID:H0orzWlx]
- 昼 ミニうどん ダイエットプレミアムみたいなやつ
昼寝・・・
夜 刺身一切れ イカリング四つ ダイエットプレミアム キャベツ千切り
此処まではよかった
夜中に
スパ王明太子 ポテチ チョコモナカジャンボ 鯖寿司２カン
あああああああああ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 04:23:24 ID:Lee0sHNq]
- ＼(^_^ )／
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 07:48:41 ID:D2VZYzD8]
- ヤクザだけどケーキ食べたよ(^o^)
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 09:37:42 ID:+8M6M501]
- スイカを大量に食べてしまった。
お腹痛い
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 09:42:38 ID:Lee0sHNq]
- >>856
だから何？
チンピラのくせにｗｗ
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 12:09:55 ID:AP3lMzQr]
- グミを大量食い……
気持ち悪くて吐きそう…
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 13:21:06 ID:/N0bkrMZ]
- 深夜にグラタンが食べたくなってホワイトソースから作って食べた31才男子の俺乙
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 20:53:52 ID:HWA826C5]
- 昼食に
雑炊多め
無脂肪ヨーグルト
セブンのチリソースパン
バナナ
ギンビス枝豆
間食
源氏パイ２袋４枚
あああああああ
昼にどんだけ突っ走ったんだお前
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 22:18:13 ID:rkY/iEwD]
- 昼
グレープフルーツ
フランスパン6切(ジャム有り)
焼肉
夜
グレープフルーツ
豆腐
カレーライス
ご飯一膳
焼き豚
orz
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 23:17:25 ID:NyDkUD0Y]
- こんな時間にスーパーカップのミントorz一口だけと思ったら全部たべてしまった…
1個360キロカロリーとかやばい…運動増やしてご飯も気を付けてよう
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 00:18:23 ID:fvTq48Hd]
- キャラメル何とかっていう名前のムースっぽいティラミスっぽいケーキ
今日は母の誕生日だった、カロリーオーバーしてちょっと悲しい。
だけど50歳おめでとうｶｰﾁｬﾝ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 09:37:39 ID:vnfWApjZ]
- 昨日もたくさん食ったのに今日も朝からダラダラ食ってしまった
カスタードプリン1個
大福1個
海藻サラダ1皿
青椒肉絲1皿
ひじきの煮物
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 13:56:54 ID:ly8q6cYM]
- 昼食べた後に
カシューナッツ
ランチパックピーナッツバター半分
だからピザになるんだよ自分の馬鹿。
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 14:18:36 ID:MuKEumm0]
- チャーハン
ワッフル
かきのたね
あんどーなつ
今日はもう食えないorz
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 14:56:06 ID:6SKkcs4t]
- 朝
ごはん二杯
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 14:59:24 ID:36uSQkL6]
- こらじゃがりこっ!!
買い物カゴに
入ってくるんじゃ
ありませんっ(∀`)
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 14:59:28 ID:6SKkcs4t]
- 朝
ごはん二杯
鶏の照り焼き
野菜サラダ
味噌汁
ジャガイモ煮
温泉卵
ぶっかけ肉うどん
昼
天津飯
鈴カステラ
セブンティーンアイス四本
一週間連続アイス…
もう食べないって決めたのに…
自分で自分をころしたい
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 16:09:31 ID:RW0mRb2U]
- >>869かわいｗ
板チョコ一枚
チョコアイス一個
あ～キモイ悪い
なんか甘い物取りすぎてラーメン食べたくなってきたorz
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 17:10:35 ID:iHdsUFVx]
- 豆大福とゴマ大福あわせて10個食べた…
馬鹿(´･ω･｀)
でもこれくらいじゃ太らないと思う。
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 17:15:29 ID:ldy93/4L]
- >>872
何言ってるの?太るに決まってりる馬鹿
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 17:28:26 ID:EEnyiXil]
- お昼（とは言っても３時頃）から揚げと春巻きを大量に食べてしまった…
絶対体重２㌔ぐらい増えてるだろうなorz
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 17:28:29 ID:pApucCdt]
- >>864おまいのカーチャンおめ
禁断の太巻き食った美味かった
3本食った美味かった
休日はダメだクソー
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 18:08:09 ID:vzcYbrvT]
- パン四コ
ダークﾓｶフラペチーノ
チーズスフレ
(^O^)
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 18:14:23 ID:oZxdC5C2]
- ベーグル
おでん２個
パン１個
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 18:49:38 ID:bEdbYqvB]
- みそラーメン…
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 19:03:46 ID:yspzLhbA]
- バームクーヘン…
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 19:07:33 ID:zCLM3wWo]
- ホットドック･･･
うまかったぜ、ちくしょー
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 19:32:25 ID:M5/o+GSc]
- 麻婆ナス
カレイの煮付け
玄米160グラム
豆腐そうめん
マンゴー
おなかパンパン
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 19:45:15 ID:JVWAvr3e]
- 朝
そうめん、きのこ炒め、バナナ
どでかいベビースター一袋230kcal
昼
冷やし中華
イチゴケーキ小
晩
そうめん、玉ねぎのてんぷら１
プリン
毎食余計なオプションついとるorz
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 19:50:33 ID:v945MDyP]
- 寒天アイス×２
チョコ×２
ビスケット×２
はぁ…やっぱりチョコは旨かった…
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 20:06:23 ID:9cOQACjo]
- リッチバターポテチ一袋
シューアイス
ビーフジャーキー
ポテチ解禁しちまったくそっ
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 20:23:05 ID:ZXrihUwJ]
- まるごとバナナ…
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 20:26:52 ID:/q5wlPiJ]
- まるごとバナナは一年通してあるけど、イチゴはないんだよね
まるごとイチゴも頑張って販売して欲しいなあ
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 05:12:37 ID:LktqtTOZ]
- 食い始めると死ぬほど食っちゃうてのあるよねぇ～
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 05:55:17 ID:5TcasAhn]
- 俺もまるごとイチゴ派
バナナは好きだけどバナナ系菓子はなぜか嫌い
でも一年中あったら毎日食っちゃうから
季節限定でいいや
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 13:46:59 ID:X2Uc7nbc]
- 昼ごはん→トマトと茄子と牛挽き肉のパスタ(乾麺100g)、チキンコンソメスープ、林檎のヨーグルトかけ(林檎小さいの半分)
ここまでは良いのに
８枚切りの食パン二枚
スライスチーズ一枚
玉子焼き(卵二個分)
鰯の煮付け少し
何故余計なものを食う…
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 18:18:00 ID:C0kN+bPL]
- >>887
食欲ないと思っても食べだすと喰うわ喰うわ…だよね。
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 21:00:12 ID:OeTQBMUN]
- ミルクティ飲みすぎた…
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 22:36:46 ID:hhb701Sw]
- お腹がすいて、味噌汁と塩サバ（尻尾部分）食べちゃったよ～
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 23:18:37 ID:0uvD4XgV]
- 昼ご飯にサラダうどんとおにぎりセット。
何で炭水化物×炭水化物のものを選んじゃったんだろう
しかも肉食べたかったのに！
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/23(月) 23:32:02 ID:9HRhQPVH]
- フレンチトースト２枚分
炊き込みご飯２杯
そうめん
ナスと豚肉の炒め物
ふーん。文字にしてみると思ったよりは少ない気が・・・？
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 23:35:15 ID:p/yn2btB]
- こんな時間に塩生キャラメル５粒・・・
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 23:47:15 ID:Bm34LM/8]
- タカキコーンパン3枚
ゴールドキウイ3個
枝豆スープ1個
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 23:51:59 ID:YMkOZgn7]
- 居酒屋で食い物我慢しビール4杯
その後、食い足りないと言う同僚に誘われカレー定食おごって貰った・・
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/23(月) 23:59:47 ID:X72KRFK5]
- ハッピーターン
魔法の粉…
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 00:06:27 ID:gQtFvMak]
- 食い物
みたらし団子3串 400kcal
ポテチ 340kcal
バニラバー120kcal
飲み物
プレミアムカルピス250kcal
みかんジュース210kcal
これは確実にデブる
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 01:01:35 ID:aCzbVR0I]
- とんかつ定食・・・orz
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 01:04:17 ID:1AAgnAs1]
- お昼にお寿司を食べて満足してたのに
夜勢いで、また外食･･･
カリフォルニアタコサラダ560kcal
ハーフケサディーヤ1切れ136kcal
アイス100kcal
更に映画観ながらポテチ小袋173kcal
焼きスルメ16kcal
オワタ
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 17:19:38 ID:A9cXJVQy]
- カレーパン
ダイエット始めてからは食ってなかった。胃がキモチワルイ
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 19:25:27 ID:dZbyKaWH]
- 堂島ロール 一切れのつもりが
１本食っちまった
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 00:23:44 ID:kg4bZvnl]
- ミニサイズのヨーグルトを食べようと台所に行ったら、笹かまがあったからヨーグルト＋チーズ味笹かま食べてしまったorz
正直もっと食べたい。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 00:59:26 ID:ppx/eOE/]
- 明日の朝食べようと思っておいた野菜炒めの残り。
ごはん一膳。
ｷｯﾄｶｯﾄ(黒蜜ときなこ)各１個
ｱｲｽ１本。
きのこの山１箱。
…orz
洗い物を片していたら突然食欲が沸いてきて、結局負けちゃった。
今激しく後悔中。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 08:45:27 ID:35ULJ2As]
- 中にオレンジジャムみたいのが挟まったやわらかめビスケットサンドの片側にチョコがぬってあるお菓子。
ごはんのあとで一箱食べちゃった・・・三つで140kcal, 16個入り。560kcal.
食べ終わったら生理になった。いつも生理の直前の甘味饑餓感で失敗する。
162センチ 62キロ（6ヶ月前）→56キロ（一週間前）→今58キロ。あ～まだまだ先は長い。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 08:52:58 ID:urUV8jW1]
- >>886>>888
自分もまるごとバナナはダメだけど
まるごと苺はかなりすきだった
でも好きすぎてまるごと苺食べると暴食スイッチが入ってダメだったわ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 12:36:03 ID:tBlfOIfK]
- かりんとう１袋 じゃがりこチーズ１つ プリングルスサワーオニオン大きいやつ あんぱん１つ ミートソース昨日の夜食べちゃった ストレスかな
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 12:49:42 ID:3deEx9qM]
- SOYJOYをたべてしまった
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 12:53:08 ID:hPOmlnd+]
- 塩ﾗｰﾒﾝ
半年ぶりにﾗｰﾒﾝ食べた…
かなり美味しかった｡後悔はしてない
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 15:25:38 ID:HfttGjfh]
- 菓子禁してたのに
きなこもちアイス
ビスケットサンド
二つで500カロリーOrz
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 15:27:48 ID:BDAO+XLp]
- 昼にカレー大盛、とろとろプリン、モナカアイス、じゃがりこバジル食って
そのまま寝ちまったあーあ
家にいるとやっぱダメだな
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 16:19:23 ID:GopOsCUq]
- Angel food cake
カロリー低めだから買ってみたけど
食器洗いのスポンジ食べてるみたいだった
カロリー計算してるとまずいものに殺意が沸く
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 17:14:03 ID:kfDJYhmU]
- ふんわり名人きなこ餅
小袋1つにするつもりが結局6つ全部食べてしまったあああああああああ
なんであんなにうまいんだよー！！！！！
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 17:56:39 ID:97lHTZzj]
- 納豆ご飯5杯
ロールちゃん紅茶3本
なんで納豆ばっかり…
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 17:57:47 ID:/otA2Xqz]
- 甘辛せんべ１２枚、余分の４００カロリーだ
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 18:20:32 ID:zupaSHDa]
- >>914
私もさっき6枚食べてしまった…
なんであんなに口どけが良いんだよ…うますぎる
しかしもう食わん
もう食わんぞ
8月までに痩せるんだ！
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 18:23:12 ID:+NEP5cJZ]
- チキンフィレオセット…
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 18:31:41 ID:MWfL/kPD]
- 30円ポテチ
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 18:54:53 ID:L/7VytJT]
- 今川焼を一個
反省してる…
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 19:27:50 ID:MYlS9rTD]
- 朝：バナナと豆乳にジュース、乾燥プルーン2個
昼：クリーム玄米ブラン
夜：野菜たっぷりうどん（玉ねぎ1/2玉、にんじん1/2本、ナス1本、うどん1/2玉）
乾燥プルーン3個、クリーム玄米ブラン ← これが余計だった
なんか最近、食べたいスイッチがオフにならないよー
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 19:29:14 ID:kitc74o2]
- ミスドの新しく出たやつ
うますぎる
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 19:39:40 ID:JQ9M77t0]
- ランチにハンバーグカレー
昨日は３１のチャレンジザトリプル
でも美味しかった。ﾃﾍ
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 20:38:43 ID:V5a+nysN]
- チョコ食ってんじゃねーよ
自分のバカ
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 20:45:22 ID:Rkap/PRY]
- バニラアイス２本食べた。
今日女子降臨したのに何故食べた…orz
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 20:54:16 ID:HIIKY/l3]
- ちくしょー
夜かれしがケーキ買ってきた！
今日給料日だからって無駄遣い
しかも食べた！
くるみぱん１つカレーぱんも半分食べた！
ケーキも食べた！
ヨーグルトも食べた！
彼氏のばかやろー!!
今眠い無償に眠い
寝たらぶたになるが眠い助けて
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 16:18:25 ID:e5t0n7L+]
- ﾎﾟﾃﾁ小 一袋
ｶﾗﾑｰﾁｮ小 一袋
15日間お菓子抜いてたのに…生理前の食欲に勝てなかったorz
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 16:54:33 ID:yOQUiCB7]
- 朝 コーヒー しょうが紅茶
昼 めんつゆ＋ごま油＋白ごまダレうどん
チョコ生クリームエクレア
チョコチップスナックパン二本
だめだこりゃ 最近食欲出てきやがったちくしょー
夜もどうせ食ってしまう
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 17:39:14 ID:938fjMcM]
- ケーキ食ったorz
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 18:01:38 ID:hBMO4cBk]
- チョコパンの馬鹿!!
食べちゃったじゃんか!!
…美味しかったヨ
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 19:30:06 ID:BTTcpIiy]
- ﾐﾆｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲ１４こ
５６０ｶﾛﾘｰくらい。最低
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 20:02:59 ID:ayec7lqI]
- お好み焼き1枚
ロールちゃん1本
キットカット３個
腹太い…
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 20:39:14 ID:pkctzkNP]
- 【朝】
てんこ盛りサラダ（カロリーオフドレッシングの意味ねー）
ごはん一膳
味噌汁一杯
たまご焼き１切れ
エビフライ１匹
たまごかけご飯一膳
【昼】
ラピュタパン１枚
ウインナー２本
【間食】
カントリーマァム５個（大好き）
【夕食】
かき揚げぶっかけうどん温玉入り
ワカメごはん一膳
一日に玉子３個＼(^o^)／てかそもそも食いすぎ＼(^o^)／でもドカ食いスレには行けないよね？＼(^o^)／
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 22:27:00 ID:t2y8CAyi]
- 晩御飯用に冷蔵庫に入れていた八宝菜を
おやつにしてしまった。
バター飴６個も喰った。
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 00:29:16 ID:xouD2+72]
- 歌舞伎揚げ４枚
１枚38キロカロリー
セーフと思った自分が悲しい
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 16:43:22 ID:zI64nite]
- 今、鯰どら焼き(栗)食べてしまった･･･
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 17:44:13 ID:fm0lt0rd]
- マシュマロ4個
饅頭1個
キットカット2枚…
最近甘いもの控えるのに成功してたのに！
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 18:11:01 ID:hvmGPFUb]
- 野菜チップス…
チロルチョコは回避
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 18:43:49 ID:+AYZ0IrQ]
- ポテチ一袋
欲に負けたorz
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 19:04:22 ID:bHovj6LV]
- ミスドフルーツシュー３種
約450カロリー
正直私には微妙だた…
期待してただけに食べちゃったの凹むわぁ…orz
ところで>>933のがカントリーマアム除いての量は普通か寧ろ少ないと思う私の頭おかしい？
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 19:07:15 ID:ji8Md1SL]
- ポテトチップス1袋
あああああorz
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 19:47:35 ID:k/JaJz45]
- クロワッサン
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 20:12:55 ID:rfFrL4OE]
- おにぎり一個
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 20:26:30 ID:L/XG0Icy]
- ご飯三食以外に爆発してしまった…
じゃがりこサラダ３個
じゃがりこチーズ２個
じゃがりこバジル１個
ブラックサンダー６個
スニッカーズ２本
ふんわりきなこ名人３袋
シュークリーム１個
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 20:30:14 ID:GgdCxE6Z]
- 暇だからミスド来たけど、注文したあとにカロリー調べたら高カロリーなやつ頼んでしまってた…
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 20:44:49 ID:IHVuBnYe]
- サーティワンで
チャレンジザトリプルスモールを
ダイキュリー
ベースボールパーク
チョコレートホリック
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 20:58:22 ID:ee+/gyF9]
- >>944
ずいぶんハッスルしたな。
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 21:10:08 ID:AmfPWNOg]
- ハッスルした
ご飯×３杯
パン×４つ
550カロリーの歌詞
アイスクリーム
昨日の２、３倍くらいカロリー摂取した…
自分馬鹿すぎるorz
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 21:51:24 ID:H1a0vPxO]
- 丸パン２
ビーノ小袋90kcal
クッキー50kcal
ビスケット100kcal
パンのカロリー計算したくねえ。
明日からちゃんとお米食べるよママン
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 22:15:46 ID:NyAm4FcC]
- ビール
枝豆
きのこおこわ
せっかく体重減ってたのに…バカバカっ！
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 22:53:14 ID:gFkVmM2I]
- ﾏﾏﾝが作ったチーズケーキ。
一口で止めとけばよかったのに
勢いづいて1個まるまる食べちまった
せっかく運動したのが全てパーorz
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 01:36:35 ID:2ESn0Ab0]
- 夕食の後に山崎のダブルベリーメロンパン1/2。
おいしかった。でも、我慢したかった。
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 14:28:10 ID:rLsVD5o0]
- デカイやきいも二本orz
旬ってわけじゃないのに何でこんなに美味いの！？
サツマイモはカロリー高いんだよなあ…せめて一本だろうよ自分…
大学イモにして食べるよりマシだろうかああでも(ry
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 14:31:23 ID:OfjodWDr]
- 食パン1枚
カレーうどん
ソフトクリーム
ジャムパン1ヶ
よもぎあんぱん1ヶ
なんだなんだ？
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 15:18:02 ID:dvz+xSkP]
- 食パン４枚
かきごおり
かりんとう
ビスケット
あーもー
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 15:39:11 ID:g3GRjoCH]
- たまごサラダ
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 16:18:16 ID:BjK3SEpD]
- サツマイモ一本食っちゃったよ
すご～く甘くって美味しかった
今まで順調に痩せてきたのにリバっちゃうよorz
こーしてる間にも脂肪がブクブクってなって今まさにデブり中って感じorz
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 16:22:06 ID:fzC2Qfc/]
- 大体が書くとこ間違っとる
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 16:23:04 ID:fzC2Qfc/]
- 私が間違っとりました
逝ってきます
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 16:25:09 ID:7uGiB6oZ]
- 牛乳プリン食べてしまった
なんか食事の見直しを始めてから母がやたらお菓子やジュース類買って来てくれるんだけどorz
頑張って欲と戦います
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 17:04:51 ID:DFrGba/r]
- 団子４本。あと１本残ってるんだけど、夕飯後に食べちゃいそう…。
他にもクッキー２枚。マルセイバターサンドも食べた。
- 962 名前：adgjmp [2008/06/28(土) 18:04:49 ID:8LcdYjQg]
- 昼そうめんと天ぷら
それから通りもんを三個
ソーセージ二本
キャラメル三個
食べすぎた(;o;)
- 963 名前：あらら [2008/06/28(土) 19:19:05 ID:tRAjGxKq]
- ミニパン２つ
ミニカップアイス４こ
まんじゅう１こ
チョコ１０個
なぜだ…
この感じまたきた～
食べても満たされない
この罪悪感＾＾
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 19:33:47 ID:dAJeXhuj]
- チーズリッツ チョコ8個 バニラヨーグルト
チーズリッツふざけるな ！おいしいよぉおいしいよぉーばかあー。
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 19:50:46 ID:RtwfTL9x]
- きんつば 、キットカット
甘いものばかり。
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 20:03:44 ID:dpLjkX+J]
- おかゆ パン・・・
orz
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 21:08:36 ID:B0WNheOk]
- >>966
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 21:31:49 ID:WLRXWdsx]
- さわやかのげんこつﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ食べてしまった…
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 21:36:15 ID:prSmOJWQ]
-
ﾁ-ｶﾏと肉団子…自分本気で痩せる気あんの??
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 21:44:12 ID:9jcoeqTE]
- チャーシューメン・チャーシュー丼・餃子
超美味しかったけど後悔・・・
ラーメンだけにしとけばよかった
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 22:27:16 ID:52dpeKTT]
- 息子のお食い初め&宴会で超ドカ食い。
今体重測ったら朝より3.1kg増。
6月頑張って減らした体重が1.2kg。
この１ヶ月何だったんだ;;
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 22:49:37 ID:/mxlZam8]
- チョコチップスコーン
レアチーズケーキ
ローズネットクッキー
激しく後悔。とくにローズネット…。
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 23:00:39 ID:GRtwO82Z]
- 飲み会にて
カシスオレンジグラス1
かき
たらば蟹
刺身
焼き鳥
ムツの西京焼き
たこの唐揚げ
アスパラガスをマヨ醤油で
さつま揚げ
蟹の雑炊
烏龍茶5杯
おなかいっぱい…
明日で調節じゃあ！
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 23:08:37 ID:U3MVuHnU]
- コアラのマーチ クッキー2個
１ヶ月間食我慢してたのに限界が…………！！！
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 23:09:57 ID:9hvdSl/I]
- >>971
食べ物の重さだから大丈夫だよ
脂肪がついた訳じゃないし
明日から3日ほど食事を少なめにして、ﾜｶﾒをﾓﾘﾓﾘ食べるといいよ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 23:12:23 ID:zlScu4Yt]
- チーズ２個120kcal
ミスドフルーツシュー白桃
フルーツシューは好みの味じゃなかったからなおさら後悔。
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 23:12:46 ID:4el9dZ4H]
- ミルクソフトクリーム
チョコワッフル×２
疲れるとつい甘いもの食べてしまうが気を引き締めよう
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 00:14:08 ID:jRja3fUt]
- チーズケーキ
チョコ四個
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 01:38:36 ID:mCoT68Zy]
- ちゃーはんと半ラーメン。体重２キロ増。
ちゃーはん我慢すればよかった、、。
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 01:52:22 ID:gswsyjTH]
- ｱｯﾌﾟﾙｼﾅﾓﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、ご飯、あんかけ竜田あげ、すき焼もどき、じゃこ大根、ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ、もちぷよ
一日でこんだけ食った!
食い過ぎた＼(^o^)／
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 03:26:50 ID:B5Z2s+XV]
- スナイダーズのカラメルフレーバープレッシェル食べた＼＾o＾／我慢できなかった、うまかった‥
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 11:34:38 ID:maiJB10A]
- 朝食
牛乳パン（２３８キロカロリー）
ジャイアントコーン（225kcal）
ぐははははは
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 14:00:29 ID:nu2KVJSH]
- 北海道土産の美冬っていうお菓子
なんだあれ…うますぎる…
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 14:19:35 ID:0zssE3Ok]
- ドーナツ食べたいの我慢してたんで、ヘルシーに自分で作って食べようと思ったら・・・
ホットケーキミックス1袋に豆腐入れて揚げたの、1人で完食しちまった。。。
したらご近所さんが来て、お中元の超高級さくらんぼのおすそ分け。
超高級・・・食べずにいられなく・・・
もー！
何で家に誰もいないんだよぉぉー
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 15:13:01 ID:cSFCIbu/]
- ティラミス二つ
くそったれ！！！！
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 15:16:59 ID:f8zyp2iH]
- チョコチップクッキー二個
ハーゲンダッツドルチェミルフィーユ
ハーゲンダッツ季節限定マンゴー
神様ごめんなさい。
- 987 名前：名無しさん＠お腹 [2008/06/29(日) 15:58:05 ID:U3crgEco]
- 朝に
パン３つ
オムライス
お腹すいた…←
食べていいと思いますか？；
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 16:27:10 ID:nDd5rvvk]
- 朝から団子３
饅頭 大福
1000キロカロリーばんざいです
やばい
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 16:29:17 ID:qIC5ruHD]
- 小さいマドレーヌ二個
バイト中に貰って食べてしまった＼(^O^)／
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 17:26:12 ID:CxRQpWry]
- >>987
あちこちに書くな
勝手にしろ
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 17:40:48 ID:OZPhTPMr]
- アルフォート4枚にメロン2切れ。
アルフォートがおいしすぎるのがいけないと思いますorz
何故あんなに美味いんだ
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 17:45:54 ID:Hlahw+n+]
- アーモンドチョコ４粒
バナナプリン
うわあああ
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 18:18:22 ID:SabOtoea]
- そうめん山盛り
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 18:51:06 ID:mV054rQa]
- バナナ一本、サラダ、みそ汁、胡麻寒天、ホタテのスパゲティー、チョコ三粒、キャンディー十個、あられ少々。
この後夜ご飯…
やっぱり休みは出掛けよ…
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 18:53:42 ID:pNjIjOZU]
- 生キャラメル
うまかった…あああorz
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 19:18:48 ID:akzDVaNQ]
- 朝から今まで
黒糖
豆乳
回転寿司15皿
味噌汁
茄子天ぷら×3個
きす天ぷら
野菜天ぷら数種
ソフトクリーム
モロゾフとろけるプリン、カスタードプリン、マンゴープリン
文明堂手焼きマドレーヌ3個
あんドーナツ
小倉コッペッパン
紫芋あんぱん
ミルクフランス
ラスク
ロールケーキ
キャラメルマキアート
コーヒー牛乳
4000キロカロリーくらいかな・・・・
( ；´Д｀)
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 19:27:19 ID:3XnmLs68]
- ビッグマックとポテトM＆コーラM
あ～あ
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 19:38:33 ID:wymsK4jA]
- バナナ１本
鶏肉600ｇ
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 19:42:44 ID:PE/NCo5R]
- コーラ350ml カプチーノ200ml チョコ⑤粒 ビーフジャーキー スーパーカップ抹茶 ﾊﾞﾀｰクッキー④枚 生ビール
はぁ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 19:47:22 ID:dg3uglv1]
- 1000!!!
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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