- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/30(日) 23:32:07 ID:kKQCmvbt]
- 身長と体重、体脂肪率、そしてできれば首から下の写真(下着推奨)を
upして、ガリ・フツウ・ポチャ・デブ・ガチムチなど、一言で評価を
仰ぐスレです。
写真をupするときは
うｐろだ
i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
www.imgup.org/
ケータイ用
imepita.jp/m/
pita.st/
写真はわかりやすく、できれば下着姿
正面横向きとあればよりおｋ
それではみなさん、いってみましょー。
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/30(日) 23:42:53 ID:f3EcT6M7]
- ２げとずさー！！！
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/30(日) 23:54:43 ID:ep0v4Ham]
- >>1
乙ー
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/31(月) 00:01:04 ID:wTasbEzt]
- >>1
乙
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/31(月) 01:00:28 ID:+CQh3NL6]
- imepita.jp/20080331/032740
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 04:41:51 ID:n+ooIbGj]
- だ か ら 何??と言いたい
糞ｽﾚ乙ｗｗｗｗ
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 22:01:04 ID:nTyyfh6s]
- 乙ですん
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/03(木) 01:00:35 ID:iSi6Cy6a]
- 150㎏43㎝です
評価お願いします
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/03(木) 01:26:44 ID:zS0sNAiE]
- つまんない
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/03(木) 02:01:30 ID:GLhBrijj]
- はい。終了。お疲れ様。
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/04(金) 20:41:15 ID:VHYdrZmu]
- blog.houroki.com/images/gro.jpg
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/04(金) 20:47:25 ID:H1HkYerI]
- >>11
デブ。
- 13 名前：残酷ベビー＠クソデブ臭いから氏ね☆特にヒゲクソデブ臭いから氏ね！ mailto:残酷ベビー＠クソデブ臭いから氏ね☆特にヒゲクソデブ臭いから氏ね！ [2008/04/15(火) 01:41:18 ID:fJDqja5A]
- １２０ｋｇ級クソ大デブどもは残酷ベビー＠～のキンタマ蹴り上げ用おもちゃよ☆
デブ豚がキンタマ蹴り上げられる理由↓
クソデブはこれからの季節超汗くさい
クソデブは吐く息、鼻から出る息両方くさい
クソデブは鼻息がブヒブヒ耳障り
クソデブは電車で２人分の座席を占拠する
クソデブは電車の座席を汗でじっとり湿らせる
クソデブは満員電車でブタ腹を人の背中にすりすり♪させてきもい
クソデブは公衆トイレの便座を割る、ヒビ入れる
クソデブはドスドス足音立ててうざい
クソデブはごはん食べる時クチャラー
クソデブはワザとうるさい咳する
クソデブは室温と湿度上昇させて冷房効果低下させる
クソデブのイビキは恐竜の叫び
他にもいろいろあるけど存在そのものが迷惑★
だからっ！
みんなの嫌われ者クソ大デブどもは残酷ベビー＠～にキンタマ蹴り潰されて氏ね☆
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 12:32:39 ID:IsQLaJuW]
- あなたのおっぱい評価します@女神板5
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1207467683/
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 12:59:44 ID:tyqnwkKO]
- 157.7cm44.2kg15.3%
おねがいします
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/19(土) 14:57:48 ID:BgtQPRYT]
- 性別他、情報がもっと欲しいです。
できればうｐ。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 18:20:41 ID:tyqnwkKO]
- 高校３年生､女です
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 20:32:01 ID:2rrZlz3v]
- 高校生 女 165cm 50.5kg
普通ですかね…?
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/19(土) 20:37:43 ID:BgtQPRYT]
- >15
数値だけみればガリっぽい。
男でも体脂肪15％は標準くらいだからね。
>18
数字だけみるならスリム。
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 20:58:44 ID:NmYAjJJj]
- 153/47、5 23％ 高２です。どうですか？
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/19(土) 23:39:22 ID:BgtQPRYT]
- これも性別ないんだけど、女性として。
体脂肪は標準うちの多いくらいで、身長と体重のバランスを
考え合わせて、ちょいポチャかちょいガッチリくらい。
つーか、数字だけじゃわからんけど（笑）
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 10:59:37 ID:4yIRV8d0]
- 157センチ48キロ女18歳
体脂肪率21％
お願いします
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 11:02:29 ID:nB1YKJTj]
- 167センチ64キロ25%
28歳女です。
102キロから痩せたから、だいぶマシだが、まだまだ巨…。
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 13:53:30 ID:d7j4CPEd]
- 31歳女、165cm50.5kg、20%
お願いします。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 16:01:10 ID:fQVGOs+I]
- １５２センチ４５キロ
高3女子です。運動部なんで筋肉質です。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 16:36:56 ID:1vkMHMHs]
- >>22
ごくごく標準。
>>23
102kgから64kgか、すごいね。
数字が正確ならガッチリ。
でも167ｃｍで64kgなら体脂肪がもうちょっと(30%くらい?)ありそうな気がする。
男でもそれくらいのスペックはごろごろいるから、筋肉量が女性としては
並外れてないとその数字にはならないかも。
どんな体脂肪計での測定結果かわからないけど、手だけ、足だけの
体脂肪計なら、もうちょっと精度の高いもので計ったほうがいいかも。
Physionとかインボディとか。
でも結果はしっかり出てるからがんばれ。
>>24
スリムかな。
これから太りやすくなるからキープがんばれ。
>>25
BMI19台。
細いが筋肉質なら美しいと思う。
運動やめたら太りやすくなるんで、クラブ引退して運動やめたら要カロリーコントロール。
- 27 名前：23 [2008/04/20(日) 17:25:47 ID:nB1YKJTj]
- >>26
レス有難うございます。
母(56歳)162センチで61.2キロ 体脂肪が35 と出るので、体脂肪計は壊れてないようです。正確なのかは分からないけど。
私の場合体重の割に体脂肪が低いので、新しく体重計買うので、また測ってみます。
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 03:31:44 ID:Uugagf5j]
- 157㎝52kg27歳女です
結婚して家庭入ったら体重増えちゃった…
以前は48くらいでした
ビリーやってもきつくてついてけない。
運動は苦手だし、楽しく身体が動かせるものないかな？
結婚前はジム通いしてたけど、正直苦痛でした…
- 29 名前：26 mailto:sage [2008/04/21(月) 07:15:11 ID:AMdl0F9z]
- >>23
痩せる前の体脂肪率はどうでした？
まぁ、どっちにせよ家庭用はあくまで目安にしかなんないと
思うんで、わざわざ買い換えるまでもないかも？
それより、どうして太ってしまったか、どうやって痩せたか
教えて欲しいです。
>>28
ぽちゃ。
デブに近づきつつあるんじゃないか？
運動は慣れるまではなにやっても結構しんどいものですよ。
楽しくなるのはある程度身体が運動に慣れてから。
それまでは我慢。
とはいっても、そう我慢できないので、まずは身体が慣れるまでは
ウオーキングのように強度の調整が楽なものにして、なおかつ
身体を動かしているときに、身体を動かすこと以外に目を向けるのが
いいよ。
ウオーキングなら、景色とか、ちょっと遠いコンビニのアルバイトの
かっこいいお兄さんとか（笑）
買い物はお茶とかにしてね。お菓子買っちゃだめよ。
俺はジムでマンウオッチングしてますよ。
トレも楽しいですけどね。
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 09:03:56 ID:/tCEd+w8]
- >>29
ですよね！自覚してます＜このままだと確実に小太り
とりあえずショコから始めてみることにしました。
ウォーキングはちょっと一人では怖いですので…
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 13:12:38 ID:bNXB4cE2]
- ２０歳女 153cm/47kg/26%
足や腕は普通で鎖骨もうっすら浮き出ているのに腹周りが80cm近くあります
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 13:56:38 ID:jjAIC+qC]
- 159/49
腹が出てます胸はありません
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 20:17:25 ID:AMdl0F9z]
- >>30
ショコしてるときしか観てはダメというルールのDVDをレンタル
してくるとか。海外ドラマとか面白くて続きが観たくなるよ。
>>31
樽。
失礼ｗ
見たわけじゃないけど、あなたの書き込みからはそれしか思いつかなかったもので；
体脂肪率がそれほど高いわけでもないし、ウエストが出てるというのは
体幹の筋肉が弱いのでは？そのために腹圧が弱くなって内臓を押さえ
切れなくて出ているのかも。
姿勢に自信ありますか？
お腹、背中周りの筋トレをみっちりして、普段から背筋を伸ばして胸を張り、お腹に
力を入れて引っ込める姿勢を心がけてみては？
どちらにせよ、筋肉が弱いと脂肪が付きやすいと思うので、併せて有酸素運動も
したほうがいいように思います。
>>32
ポチャ。
身長に対しての体重はそれほど重いようには思いません。
しかしながらお腹が出ている。胸の分の重みもお腹についているのでしょう。
筋量が少ないことが予想されます。
なので、重くなくても「ﾎﾟﾁｬ」と評価しました。
>>31さんのように腹圧の可能性も十分ありますが、もともと体重もありませんし、
筋トレ＆有酸素運動で引き締めればきれいになれると思いますよ。
どっちにせよ、みなさん、晒す情報が少なすぎますｗ
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 20:26:12 ID:fDUK3L/P]
- 16歳 162センチ/45kg/18.7%
がりがりになりたい
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 20:42:06 ID:AMdl0F9z]
- >>34
ガリ。
すでになってますよ。
でも16歳ですし、ちゃんと栄養摂らないと。
生理がとまったり、不妊の原因になったりしますよ。
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 20:48:54 ID:oawALcdy]
- 忌憚のない意見をどうぞ
ttp://p.pita.st/?irabclwx
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 21:30:12 ID:AMdl0F9z]
- >>36
・・・ガリ？
まぁ、よくがんばったねーと言いたいね。
筋トレはしたのかな？
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 21:33:49 ID:oawALcdy]
- >>36
ガリですかね・・？
まだデブだと思うのですが
今しています
腕立て10回やったら筋肉痛になりました
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 21:35:38 ID:oawALcdy]
- >>37ですね
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 21:43:56 ID:AMdl0F9z]
- >>36
13％でしょ、「痩せ」の部類ですし、それほど筋肉もあるように見えません。
「ガリ」ではないでしょうか。
厳しいかもしれませんしこういう言い方は好きではないのですが、
腕立て10回で筋肉痛っていうのは男としてどうかと思います・・・。
これからがんばるんですよね？
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 21:52:25 ID:oawALcdy]
- がんばりますよ
今は毎日100回腹筋・60回腕立てやってます
あとウォーキングを少々
- 42 名前：31 mailto:sage [2008/04/21(月) 23:23:02 ID:bNXB4cE2]
- >>33
ありがとうです。
うｐスレで晒したことがありますが、筋肉が無いことを指摘されましたorz
姿勢はかなり悪くて、肩幅が広いのを気にして猫背になりがちです。
体がゴツいので痩せても気持ち悪くなりそうと言われました。
適度に筋肉つけたいと思います！
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 00:49:09 ID:wuELEtFx]
- 160cm 53.1kg 31％ 高2
お腹と太ももがひどいです・・・orz
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 02:11:10 ID:aAbwvEcm]
- 合成乙
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 06:04:33 ID:3Fv/Mqwd]
- >>31
体格や体型は関係なく、姿勢よくしているほうが格好いいと
思いますよ。
仮に猫背にして肩幅が狭く見えたとしても、猫背のほうが
マイナスポイントは大きいですよ。
>>43
ぽちゃぽちゃ。
体脂肪が大目ですね。
でもまだ成長期ですから、バランスの良い食事を心がけて、
糖質と脂質を摂りすぎないように気をつけていればいいと思います。
それよりも、運動する習慣をつけるほうがいいですよ。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 06:57:27 ID:7G8XBp7K]
- p.pita.st/?zgzioyz9
150cm42kgです。よろしくお願いいたします。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 07:22:51 ID:aAhLDdmj]
- >>46
普通
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 07:53:02 ID:usEwzURI]
- >>46
足の形が悪い
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 08:42:34 ID:hb7oIhpP]
- >>46
お腹ぺたんこだね～
イイ！！普通に細い！！
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 10:16:27 ID:S2tqazEz]
- 下着がエロい
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 10:48:21 ID:3+LMyIE6]
- 161cm 47.1kg 体脂肪率19.6% 30歳女性
お願いします
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 11:27:25 ID:iO3ETug8]
- 身長１７６センチ、体重１０３キロ、体脂肪７％の２７歳♀です。
imepita.jp/20080422/410870
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 12:48:21 ID:5fQ2ViqO]
- >>45
バランスのよい食事というのは難しいですね・・・
運動も含めがんばってみます。
ありがとうございました
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 17:48:45 ID:laDdwKN5]
- >>46
ﾌﾂｳ。
と言っても十分キレイ。
少しｏ脚気味なので、内転筋を鍛えると幸せになれるかも。
バランスはいいと思うのでずっとキレイでいてね。
>>51
スリム。
30歳で19%だしきれいんじゃないかと予想。
余計なことだけど、細いながらも体型にゆるみが出てくる年齢に近づきつつあると
思うので、今から運動をしておくことをオススメします。
すでに頑張られているならバッチリです、美しいと思います。
>>53
野菜多め、油控え目にすりだけでも全然違うと思いますけどねー。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 19:15:54 ID:dDHCuVP4]
- 167cm 47kg 5.2%
imepita.jp/20080422/680140
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 09:09:37 ID:YJ8qH0th]
- >>51です
コメントくださった方々、ありがとうございました
そういえば年始から筋トレさぼっていたような悪寒
モチあがりました！がんばります
めざせ体脂肪17
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 17:20:07 ID:0inO8AsJ]
- 痩せすぎだと鍛えても微妙だな・・・
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 20:44:12 ID:gxotxsdr]
- 身長152cm
体重45kg
体脂肪率18～20％
太ってますよね…？
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 20:55:04 ID:0B5pNKL3]
- 身長154㎝
体重45㎏
体脂肪24％
24歳女性です
なかなか痩せません。
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 21:10:18 ID:ffOvEsPF]
- >>58
標準。
体脂肪率が何%以上が肥満かご存知ですか？
たいてい体脂肪計、またはその取説に書いてあると思いますよ。
>>59
標準。
標準だから痩せにくいんだと思いますよ。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 22:13:57 ID:Q7Py3Pc2]
-
身長162
体重68
体脂肪率33％
ピザですか？
やっぱりこのぐらいあると見た目はやばいでしょうか
評価お願いします
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 22:22:23 ID:ffOvEsPF]
- >>61
ピザ。
見た目もやばそうです。
自分の身体を鏡に映して、だぶついてるところが
たくさんありませんか？
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 22:23:58 ID:f6b83cEF]
- >>61
ピザ。
見た目もやばそうです。
自分の身体を鏡に映して、だぶついてるところが
たくさんありませんか？
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 23:09:19 ID:Q7Py3Pc2]
- >>62
レスありがとうございます！
全身だぼつきまくりです。人にびしっと言われるとやっぱり違いますね。
心を入れ替えて今後のダイエットに励みます。
ありがとうございました！
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 23:45:54 ID:oXmb3D9R]
- www.navelrose.jp/img/bk/bk13_7.jpg
www.navelrose.jp/img/bk/bk13_5.jpg
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www.telegraph.co.uk/news/graphics/2008/04/24/njeans124.jpg
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- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 23:58:48 ID:7LIX+645]
- 身長159㎝
体重57㎏
体脂肪35％
25才女です。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 00:30:37 ID:NI0cfOim]
- 167ｃｍ/56ｋｇ/29％
16歳女です。
落とすならどのぐらいですかね？
49ぐらいになりたいなーとか思ってるんですが
どうなんでしょう？
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 07:56:38 ID:9pl4kPs1]
- >>66
りっぱなピザ。
筋肉もかなり少ないのでは？
>>67
ぼちゃ。
体重より、体脂肪率や見た目のバランスを考えたほうがいいよ。
体重落そうとして、筋肉を落としたらなんのために体重落としたのか
わかりませんよ。
体脂肪率を20%くらいを目指したらいいのでは？
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 10:42:01 ID:zN3zd5xU]
- 年齢22男
身長169.5
体重63.5
体脂肪率13.5%
普通の男性よりも下半身に体脂肪が集中しているとゆう結果が出ました
それなのに結構お腹が出ています
内臓脂肪レベルは４で標準と出ました
判定と今後何をすれば良いかを聞きたいです
よろしくお願いします
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 10:57:48 ID:ZdDmQ0LA]
- 157・60
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 11:17:46 ID:ypXubuoN]
- 男
身長177
体重59.8
体脂肪16％
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 11:35:19 ID:DREtweKY]
- 身長152cm
体重44.5kg
体脂肪22.5％
19歳の女です。
お願いします。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 12:25:44 ID:GZGYLi1R]
- あ
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 12:29:40 ID:GZGYLi1R]
- 20才女
155.5㌢
51㌔
体脂肪率21.4％
お願いします
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 12:31:46 ID:3AZYuJf/]
- >>69
ぽちゃ。運動すれば？
>>70
ﾃﾞﾌﾞ
>>71
良い
>>72
デブ～ポチャ
>>74
ポチャ
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 13:44:36 ID:B5nAufhe]
- 女
163㎝
48㎏
体脂肪20％
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 13:55:18 ID:0D4oqnc9]
- 女
172㎝
58.5㎏
20%
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 13:58:21 ID:G97BL57s]
- >>69
ほんとに体脂肪率13.5なの？
お腹でてて内臓脂肪レベル4なのに？？？
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 14:03:49 ID:ojq3Fxrz]
- 20歳男
187cm75kg12%です。
お願いします。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 16:39:23 ID:Rfbu2W9Q]
- >>179ガリ
筋肉足りない
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2008/04/26(土) 16:51:48 ID:Wqg5H3p/]
- 女 28歳
154cm 42．8Kg 17%
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 17:18:41 ID:2PUS6mJt]
- 21歳男
178㎝75㎏18%
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 17:46:38 ID:zN3zd5xU]
- >>69です
回答ありがとうございます
>>75 ジムに通い始めたので、継続してみようと思います
>>78 はい本当にそのぐらいの数字が出ます
先日12.9%と出た時も有ります
皮下脂肪が多いのでしょうか
orz
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 18:01:36 ID:7jteU02m]
- 157㎝43Kg
体脂肪11.8％
体脂肪ないのに体重が…
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 18:17:04 ID:hHlXlUpZ]
- ていうか72と74の評価おかしくね？体脂肪考慮しても普通に74のがデブだろ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 18:23:53 ID:3AZYuJf/]
- >>85
お前が評価してやれよ。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 20:51:43 ID:W0rdMiC/]
- 数字だけ出してる奴は何なの？
見た目はどうでも良くて数字だけで判断して欲しいの？
- 88 名前：79 [2008/04/26(土) 21:07:49 ID:SpHF1eIp]
- >>80
自分では痩せてないと思ってて70kgまで減量を考えていたのでびっくりです。
有酸素運動より筋トレを重視したほうがいいでしょうか？？
- 89 名前：なるしー ◆EKMVLeJyUo [2008/04/26(土) 21:08:28 ID:5lT+9SHq]
- 178センチ80キロ12%
imepita.jp/20080426/759270
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 21:10:36 ID:Ez2f4JjR]
- うほっ！いい大胸筋！
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 21:13:47 ID:e1Q1yT9u]
- 女151㎝47ｷﾛ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 21:26:10 ID:Uy0FMauJ]
- >>91
ぽちゃ～デブ
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 21:59:31 ID:jE9QiKpz]
- おわっ！すっげ
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 12:23:53 ID:FGcPOz2y]
- >>89
イケてるマッチョメン。
カッコよす。
抱かれてもいい!
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 12:29:40 ID:+g3teV8e]
- 153/46、5 22％
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 12:35:13 ID:LrnJ6Ct7]
- 149センチ/42キロ
体脂肪計がないので、体脂肪は分かりません…。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 12:45:33 ID:OrCjniKW]
- 161せんち 56きろ 25ぱー
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 14:19:39 ID:azxjtjR0]
- 女157cm48kg21%
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 15:00:07 ID:vxX+8G29]
- 161㎝ 45㎏ 24～26％くらい 女。
お菓子スキーだから体脂肪が…orz
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 17:25:29 ID:0DU30CQJ]
- 女 155cm 44kg 15％
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 17:59:26 ID:MuS3lTYH]
- 女 164/47
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 20:27:25 ID:1hYJZJhj]
- 149㎝48㎏25% お願いします
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 21:45:29 ID:ogpRAygi]
- 148 44 タニタの安い体脂肪計で23% ｲﾅｰｽｷｬﾝで21% お願いします
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 05:19:43 ID:FyyrGoxo]
- 180 71 13% 20♂
ウエイトトレーニングはやっています。かなり走り込んでます。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 07:54:55 ID:+zikYo3M]
- 23歳/180/74/19です
評価お願いします
imepita.jp/20080428/282970
imepita.jp/20080428/283670
筋肉無さ過ぎです;
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 08:36:05 ID:aIieJUbO]
- お腹ぽっこりだね
内臓脂肪多いのかな
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 10:02:34 ID:AHixflkI]
- >>95
普通。
>>96
ちょいぽちゃ。
体型が気になるなら体脂肪計くらい買ったほうがいいよ。
>>97
ぽちゃ。
見た目はそうでもないけど、脱いだらぽちゃ？
>>98
キレイ（特殊な体型でなければ））。
>>99
ユルイ。
体重は少なく、体脂肪が多い。
筋肉なさすぎ。
>>100
ガリ。
>>101
フツウ。
>>102
ぽちゃ。
もしくはムッチリ。
>>
フツウ。
>>104
細い。
腹筋は割れてそうだが、筋肉があるというより、体脂肪が少なくてか？
>>105
フツウだが23歳としてはだらしない。
晒してる情報が少なすぎてコメントしようがない。
反省しよし。
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 17:29:10 ID:9J02XSS4]
- 161cm70kg38%♀お願いします
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 17:33:35 ID:Dj1vaV+C]
- >>108
普通にデブ。痩せろ。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 18:13:43 ID:DsgSseHL]
- 173/59 23% 22♀
去年56くらいだった時がいろいろよかった
がんばろ。。。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 18:23:10 ID:hK5naMhE]
-
世界で有名な日本女性（淫乱で有名？）
homepage3.nifty.com/worldtraveller/trainfo/racism.htm
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 18:26:47 ID:HQ1f9UK6]
- 153cm/41.2kg/16.5% 30歳♀
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 18:50:40 ID:mBhxblgg]
- >>89
この前ヤリ逃げされたイケメンの体にマジそっくりだからムカつく！
なんで電話でねーんだよ！
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 21:46:33 ID:s8LXnuyr]
- >>105
ちょっとカッコいい
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 22:01:24 ID:mJ4R2M4+]
- 160cm/56.6kg/22% 34歳女
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 22:01:32 ID:J2YbFblZ]
- 182cm 78kg 18% 29♂
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 01:51:19 ID:06XqvWA0]
- 放屁！
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 03:21:45 ID:BuNMeGrw]
- >>115 痩せてくれ
>>116 太ってる
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 03:49:32 ID:PF5E9WfZ]
- 160cm53kg
26パーセント
28歳 女
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 04:51:10 ID:7xozRG+V]
- 160cm65kg27% ♀
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 04:58:29 ID:MS3lIy1x]
- >>105 ギャランドゥー嫌い
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 07:05:45 ID:BuNMeGrw]
- >>119頑張って痩せよう
>>120脱炭水化物ダイエットや一日のカロリーを1200程度に抑えるダイエットをオススメ
健康のためにも痩せましょう
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 10:58:38 ID:LoztmR+z]
- 162cm 68kg 39% 20歳女です
ｽﾚﾁ&携帯から申し訳ないですがどなたかアドバイスお願いします。足が太くて硬いのですが、これは筋肉なのでしょうか？
こんなに体脂肪があるのだから筋肉で足だけﾑｷﾑｷということはないですよね？
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 11:10:13 ID:pAUhgnGP]
- 160cm 45kg 20～21% 28女です
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 11:58:43 ID:cKXZrscz]
- >>123
脂肪です
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 12:10:22 ID:Jjw7Woej]
- >>124 スリムだと思う
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 12:35:43 ID:RmTY3w60]
- 158/47 25％ 21♀
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 13:20:59 ID:Ala8/mO7]
- >>27
遅レスだけど…
新しく体脂肪体重計買う必要ないと思う。
私も165/62 23％で
54→85→62になったんだけど
どうもデブのまま運動しながら痩せてくると
筋肉もついてしまうようだよ。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 18:28:58 ID:X9l2IVs4]
- >>128
筋肉つけないで痩せたらキモいだけ。
グラビアアイドルとかAV女優とか影でどんだけ努力(筋トレなど)してるのか分かってんのか？
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 18:38:12 ID:iwXzOlEe]
- 168.4センチ、56キロ、25ﾊﾟｰです。♀17
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 18:50:38 ID:iwXzOlEe]
- >>130ですimepita.jp/20080429/677830
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 18:53:25 ID:/zPYVkmA]
- >>131
結婚してくれ
179cm 69kg 19.1% ♂
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 18:56:40 ID:Sbt2T+8E]
- >>130
普通に細いと思うよ
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 18:58:50 ID:Ala8/mO7]
- >>129
>>27の身長と体重、体脂肪率について
他の人がその身長体重だともっと体脂肪率があるんじゃないか？
という話だったからレスしただけだよ？
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 19:08:40 ID:c3XfuE+a]
- >>130
見た目は細いが
体脂肪率がちょい高いから
隠れ肥満ぎみか？
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 19:09:39 ID:iwXzOlEe]
- >>130です。体脂肪25ﾊﾟｰは多いですかね(;_;)
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 19:10:51 ID:iwXzOlEe]
- >>135もしかしたら鏡が細くみえるだけなのかも…
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 19:11:59 ID:c3XfuE+a]
- >>136
その年齢で背と体重勘案すると
体脂肪率20％くらいいけるとちゃう？
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 19:26:40 ID:H7snfRne]
- 181cm 65.5kg 12.2%
31歳 ♂
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 19:40:38 ID:r0pE6gAL]
- 161㎝ 44㎏ 16.1％
20歳 女
p.pita.st/?m=vjbvzjod
お願いします
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/30(水) 16:09:59 ID:lZEjlCoa]
- >>140
うらやましい
絶対あなたのようになってみせます
普通にモデル体型ではないでしょうか？
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 16:12:51 ID:lZEjlCoa]
- 連投すみません。
>>140
なにか運動等されてたんですか？
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 17:00:24 ID:uO+T9pvl]
- ♂168cm55kg20%
22才
imepita.jp/20080430/609960
見にくくてすいません。痩せようか肥ろうか(マッチョ)迷ってます。
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 17:17:57 ID:hltLNY7G]
- >>140
手足長くてｳﾗﾔﾏ
骨盤が開いてＯ脚なのが残念
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 17:26:16 ID:yF6/XoEj]
- >>140
ガリガリだからもう少し肉をつけた方がいいと思う
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 18:41:16 ID:0aaNzbqo]
- ♀154ｾﾝﾁ48ｷﾛ28%
体脂肪率が落ちません、、走ると太腿が太くなるんですが、続行すべき？
醜い身体ですみません。
imepita.jp/20080430/668110
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 18:43:17 ID:0aaNzbqo]
- 146です。
横から。
imepita.jp/20080430/668110
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 18:46:10 ID:0aaNzbqo]
- 146です。
年齢いれ忘れました。
26歳です。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 18:51:25 ID:0aaNzbqo]
- 146です。
たびたびすみません。
正面から。
imepita.jp/20080430/667720
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 19:23:48 ID:QE6lh3OL]
- 140です
皆様ありがとうございます
運動は一応陸上部でした
時々ジョギングしてます
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 19:26:56 ID:sbq//FyD]
- >>150
なるほど。やっぱりたゆまぬ努力があるんですね。
目標に頑張ります。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/30(水) 20:01:09 ID:4csFq2Tg]
- >>146私と身長体重同じ時だけど、体脂肪は22
だけど見た目一緒位だよ。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/30(水) 20:02:32 ID:4csFq2Tg]
- 同じ時？ｽﾏｿ…同じ の間違い
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/30(水) 20:21:53 ID:ISrg3q7x]
- ショボイですかね？
imepita.jp/20080430/728240
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/30(水) 20:32:02 ID:RXk3hLxo]
- >>146
足のラインはキレイだと思う。あとはお腹のお肉さえなければ完ぺき。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/30(水) 20:38:06 ID:ynPdPnBY]
- >>140
細いが完璧。腹筋もやや割れてるからやや筋肉質で良い。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 21:12:08 ID:fZS4GYg5]
- 18才女
153.3センチ
45.9キロ
25.7パーセント
デブまっしぐら＼(^_^)／
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/30(水) 21:45:38 ID:IQRsItcX]
- >>140 O脚だね 惜しい
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 11:19:27 ID:evHXI8Nz]
- >>154
ショボショボやねw
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 15:32:36 ID:a+WHXJlC]
- >>154
あたしはそのぐらいが好きかな
良い体してると思う
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 17:24:10 ID:iI022s8W]
- 携帯から失礼します。
今日新しい体重計を購入したので早速計ってみると体脂肪率がやばくて泣きそうになりました…orz
22歳 ♀
172ｾﾝﾁ 61.8ｷﾛ 32.4％
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/02(金) 10:27:59 ID:4NR5Kh7r]
- 155 46 24.6%
ぅ～ん…デブ…かな…？
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 19:50:46 ID:Fi+puG21]
- >>161
身長と体重のバランスがよくわからんのだが、体脂肪率から
デブ。
身長高いから巨かも？
>>162
ぽちゃ。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 20:17:07 ID:tNeKPF0Q]
- >>161です
>>163デブって言われてやる気出てきた。ありがとう。今はダイエット始めて20日くらいでﾏｲﾅｽ3ｷﾛんですが、これからもｶﾞﾝｶﾞﾙｿﾞ。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 21:47:52 ID:Fi+puG21]
- >>161
いいペースだね。
がんばれ。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 22:11:01 ID:jNLzhMe4]
- 16歳♀です
158ｾﾝﾁ 48ｷﾛ 24ﾊﾟｰｾﾝﾄ
これでも2月から4ｷﾛ程落としたのですが…
よろしくお願いします
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 00:10:23 ID:FgCwGpAN]
- 168cm 61kg ?% 18歳♂
学生服着て量ると62・5になるんだけど これが普通でしょうか？
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 00:20:03 ID:pqv+aXMi]
- 24歳♀です。
159cm ６１kg 27%です。
よろしくお願いします。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 00:27:26 ID:Fv/YpdG7]
- Ｏ脚の人がかなり多いけれど、脚は曲がっていても気にならないの？
矯正すればスタイル抜群なのにもったいない。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/03(土) 00:45:42 ID:H34opnry]
- 評価して下さい。
166センチ 57キロ
22%
でもｱﾝﾀﾞｰが75のBｶｯﾌﾟ…
ｱﾝﾀﾞｰ75って…
ちなみにｳｴｽﾄ71…
服のサイズは11号です。
1年間で10キロ減量しました。
写真はないですが、
胸小さすぎますよね…orz
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 01:57:39 ID:Kol1Ev07]
- ♀161 45 18％
維持するか…
でも腹はまだ少しつまめる…
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 10:27:20 ID:CeAKdHNF]
- >>169
一時的に矯正しても骨格がそうなってるから戻っちゃうときいたけど・・・
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 13:54:32 ID:n3sdTZv1]
- >>166
16歳だし、あまり数字にこだわらずに適度に食べてしっかり運動したらいいと思うよ。
>>167
学生服だけ計って、1.5kgあれば普通だよ。
>>168
ﾃﾞﾌﾞ、もしくはムチムチ。
身長のわりに横幅ありそうだ。
>>170
胸のなさは嘆いてもしょうがない。
それよかウエストがそれだけあるってことは、もっと頑張ればアンダーも少しは減るんじゃないか？
体脂肪率がもっとありそうだ。
アンダー減ったらトップも減るだろうけど、しょうがない。
世の中巨乳好きばかりじゃないから、ほんと嘆きなさんな。
俺は巨乳嫌いだし。
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 13:56:53 ID:n3sdTZv1]
- ｏ脚はモモの内側、内転筋を鍛えるといいと言うよ。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 13:57:16 ID:aXLRs2Sa]
- 158センチ51キロ27％
女です。宜しくお願いします。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 13:59:12 ID:n3sdTZv1]
- >>171
運動してるなら維持で。
してないなら軽い運動をプラス。
多分きれいだよ。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 14:02:26 ID:n3sdTZv1]
- >>175
ちょいぽちゃかな。
食事量は変えずに運動したらいいんじゃない？
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 14:31:52 ID:tvcVUmv7]
- 153 40
ﾄｯﾌﾟ81
ｱﾝﾀﾞｰ67
ウエスト58
ヒップ78
です。お尻がなさすぎで、骨盤が狭いのか、くびれができない‥
まさに幼児体型。ｴﾛい体になりたい
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 14:32:26 ID:F2tabCuU]
- １６歳女
１５４cm、５０kg、２０％
宜しくお願いします
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 14:47:30 ID:aZrUWwzU]
- ↑でぶ
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 15:13:12 ID:DGM/qZJg]
- >>180
この身長体重で体脂肪20ﾊﾟｰならデブじゃないだろ脳脂肪
>>179
きれいな体型だろうと思うぞ
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 15:31:41 ID:iaBypCXk]
- 177ｾﾝﾁ
89キロ
体脂肪33％
お願いします
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 15:36:40 ID:F2tabCuU]
- >>180
ダイエット頑張ります。
>>181
ありがとうございます。
最近鍛えて筋肉ついてきたので、さらに引き締めたいと思います。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 16:01:30 ID:8779aN8W]
- 22歳♀ 170cm 60kg 24%
背が高いのでただでさえでかく見えます・・・orz
よろしくお願いします。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 17:14:47 ID:nsW5DeSv]
- >>184と同じ身長体重で男で体脂肪率13%の場合はどうでしょうか
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 19:03:07 ID:BaknfCbs]
- 23歳女。
154センチ42キロ。17%です。よろしくお願いします
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 19:30:00 ID:YilH+JLJ]
- １８ 女
167㎝ 53㎏ 24～25％
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 19:42:26 ID:STV9SI4/]
- 22歳 女
158ｾﾝﾁ
57ｷﾛ
30～29％
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 20:05:53 ID:Lzo+9/aI]
- 31歳女、165/52/21%
よろしくお願いします
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/04(日) 00:19:12 ID:1Qe72vvT]
- >>89
すごい！これでも12%？鬱なってきた
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/04(日) 01:28:51 ID:bJONptFw]
- 22才♂
178㎝/73㎏/17%
よろしくお願いします
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/04(日) 01:46:48 ID:pX7R7a7z]
- 153cm/41kg/16% 30歳♀
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/04(日) 23:41:16 ID:i3DyVIlm]
- >>189不満なら腹筋しよう
>>>192ガリか普通
- 194 名前：ニット ◆u/wj70kawk [2008/05/04(日) 23:55:20 ID:DUoTXApt]
- １７２ｃｍ／７０ｋｇ／５％
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 00:05:55 ID:8ZV29WVJ]
- キモい
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 00:10:01 ID:nIDpkeZn]
- ２５歳女
１６３センチ
５４キロ２４％
お願いします。
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 00:18:54 ID:8ZV29WVJ]
- ぽちゃかな
二か月から三か月程度かけてダイエットしましょうね
王道ダイエットのスレを見てダイエットしてください
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 00:23:38 ID:y05+qzHW]
- 160センチ
59キロ
36％
15♀
＿|￣|〇
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 02:04:19 ID:ZOWlih66]
- 153cm44kg24％
細いって言われたり、おデブって言われたり…
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 08:30:47 ID:E1voOnZ+]
- >>198
デブ。
>>199
ちょいぽちゃかな。
評価は評価する人間の体型(自分を基準にする人もいる)や、好みもあるから
変わってくるよ。
絶対評価で考えるなら30歳未満なら体脂肪率20％が標準で、それより増えていくと
ぽちゃ->デブになると考えるのが妥当だと思うよ。
あと、BMIを併せるとどれだけ緩んでるかの参考にもなるね。
体脂肪率が少ないのにBMIが高ければガッチリだし、BMIが低いのに体脂肪率が
多ければ筋肉ナシのゆるゆる。
ま、裸で鏡の前になってみてどう感じるかでいいと思うよ
市販の体脂肪計の数値がそれほどあてにならず、増減の目安程度にしかならないからね。
数値にこだわるとだめよ。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 08:32:01 ID:E1voOnZ+]
- 送信してしまった。
>>198
まだ若くて成長段階だから、食事は減らさずに、とにかく動こう。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 10:27:27 ID:0mRc4tpF]
- 150cm45㎏ 26％ 14歳女
この身長でこの体重orz
写真あえてヤバい座ってる時
imepita.jp/20080505/374450
imepita.jp/20080505/372680
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 10:30:48 ID:1J55NfDW]
- >>202
デブ。しかし抜ける。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 10:40:44 ID:sIsTWaKQ]
- >>202
別に太ってるってわけでもないかも。
ってか、14歳でこの巨乳www
是非、付き合ってくれ。
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 10:41:04 ID:57A4RCdD]
- 胸の分、体重が重くなってるんじゃない?
全然大丈夫と思うんだけど
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 10:42:46 ID:FmOsGUbH]
- デブじゃねーだろｗ
>>202
最近の14歳はみんなこんなナイスバディなのか？
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 10:55:17 ID:sIsTWaKQ]
- 202は大変なものを盗んでいきました。私の心です。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 10:55:52 ID:rXWWyrfL]
- 156/♀/47/25％
よろしくお願いします！デブですよね
- 209 名前：ニット ◆u/wj70kawk [2008/05/05(月) 11:11:41 ID:1NPWgP7K]
- 体脂肪１０％以上ってメタボだぞ、メタボだと就職出来なくなるから気を付けたまえ
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 11:32:42 ID:9+rdFq/7]
- 161cm/59kg/26％/20♀
お願いします
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 11:50:08 ID:84yuqEyz]
- 202
デブかも知れないけど、すごい魅力的だよ。
自信もっていいよ。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 12:56:06 ID:RfVjuBf+]
- 162センチ47キロ
二段腹！
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 20:49:37 ID:05qKDvMI]
- 168cm/61・5kg/？％/17♂
どうでしょうか？
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 09:08:26 ID:f8G09YJb]
- 156cm/49～50kg/23♀
B80(アンダー)69/W60/H88
太股51/脹脛32/足首19/手首14/二の腕22
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/06(火) 19:59:11 ID:8zcGMYYK]
- >>202ですがやっぱりデブですよね
腹がメタボリック状態
デブの胸は胸としての価値がない、ただの脂肪＼(^o^)／
頑張って痩せます
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 20:30:50 ID:+fM8Ps/X]
- 女の人の体脂肪率20％以下ってのはちと厳しくね？
男なら10％以下に相当するんだろ？
ジムに頻繁に行ってる人やジムのスタッフでも10以下はほとんど見ないぞ
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/06(火) 21:16:41 ID:EY/LvcTn]
- >>202、>>215
成長期はたっぷり栄養とった方がいいよ
腹とか見た目が気になってきたら、腹筋(クランチ、ジャックナイフ)続ければすっきりするし
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 01:17:23 ID:PSnTpRhB]
- 評価お願いします。
165センチ
51,6キロ
体脂肪19,6
24才女ですorz
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 01:47:09 ID:o9gQKevp]
- >>218
至って健康的な普通の体型といえる。
維持をがんばって。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 02:11:19 ID:B/ESvcby]
- 166/51
17歳♂
12%
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/07(水) 02:34:34 ID:2q606Xgw]
- >>202
グラマー！萌えまつ。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 04:14:42 ID:kYQnV4jA]
- 157cm60kg27%
どうですか？
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 05:22:20 ID:UFgI20Xn]
- >>202 顔痩せしましょ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/07(水) 10:38:45 ID:CqFh86c7]
-
160㎝60㎏
imepita.jp/20080507/382100
下着姿じゃなくてすみません‥
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 15:24:23 ID:6Se4IMPl]
-
152cm 43㌔
imepita.jp/20080507/549060
脚をなんとか細くしたいです
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 17:28:52 ID:gK6QZ5ot]
- >>224
明らかにポチャ
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 18:03:05 ID:zM++RoNC]
- ♀165．5センチ／47.5キロ 体脂肪10.8％ Ｅ65 どうですか？落とすか維持か迷ってます
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 18:45:05 ID:i2dollY/]
- >>224
申しわけないがハッキリ言わせてもらうと激デブだな？
正直気合入れて痩せないと女としてっていうより人間として情けない。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 23:31:00 ID:kYQnV4jA]
- 222です・・・・
23才女です・・・・
224さんが激デブなら私はどぅなんでしょう・・・・
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/07(水) 23:40:46 ID:CqFh86c7]
- 224です。
18歳♀です。
ですよね。今人生で最高に太っています；
厳しい言葉ありがとうございます。やる気でました！
頑張って痩せる！
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 00:01:39 ID:FDcARr/E]
- >>202
女から見てもデブじゃないよ～。
腹筋してお腹引き締めれば全然良いじゃん。
14歳なのにおっぱいおっきいね、かわいい。
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 00:28:47 ID:m/ssHE+L]
- 202
超綺麗。
ガリガリモデル体型よりずっとスタイルいいよ。腹出てないし胸でかい。裏山
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 00:35:43 ID:xhJ1uO4V]
- ♂171.5 78Kg
体脂肪率不明
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 00:41:26 ID:GTERnt4y]
- 高3 女
現在 161cm／53㎏
目標 43㎏
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 09:06:57 ID:QCA9AYVC]
- あなたのおっぱい評価します@女神板7
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1209823252/l50
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 09:59:03 ID:la+FmUrB]
- >>234
今のままで十分細いよ。
あなたの目標体重は止めたほうがいい。
その身長でその体重になったら、この人みたいになって
周りからはこんな風に言われちゃうんだよ。
↓
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1189453014/743-769
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 10:32:21 ID:ALzbASfC]
- １８歳 女
身長１６３ｃｍ
体重６１ｋｇ
体脂肪率２１％
目指せ５０ｋｇです
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 11:46:24 ID:7FvDIyat]
-
15歳女
165/63から53に
落とした
胸がDからBに
なった…
夏までに－6キロ
imepita.jp/20080507/441380
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 11:59:26 ID:I3Ldtg0R]
- >>222
太ってる
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 12:06:22 ID:I3Ldtg0R]
- >>238
あと６ｋｇは落としすぎかと。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 12:10:42 ID:la+FmUrB]
- >>238
肋骨・・・・・
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 12:42:04 ID:EHT/u/JZ]
- 19才女
160センチ56キロ23%
これはどう思いますか？
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 12:52:32 ID:SduvvJBa]
- ３○才女
164cm 52kg 21%
アンダー78 トップ90 ウエスト63 ヒップ86
自分ではかなり上半身デブだと思うのですが
お願いします
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 13:15:22 ID:lAAssHuN]
- 二十歳
163/57/32％
ヒント・体脂肪
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 14:50:03 ID:JqbkWqjw]
- 158センチ 48キロ
二週間で4キロ増 前まで細身と言われてたけど…もう違いますよね。ちなみに体脂肪25パー
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 15:11:05 ID:s0Vnyd+q]
- おまいそれはありえないよ
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 15:38:42 ID:XVNVa7rT]
- 18、女
159/49.5 体脂肪18
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 15:44:15 ID:B3t7zQI8]
- 20歳♀
152cm/42.9kg/20.7％
imepita.jp/20080508/563411
imepita.jp/20080508/563770
とりあえず40kg目指します。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 16:32:49 ID:17kmi9c8]
- >>248
今のままで理想的
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 16:47:14 ID:PVTWrLP4]
- >>248
痩せる必要なくね？
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 17:03:40 ID:qH/jKVmY]
- 160 56 体脂肪27 以前は70
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 17:44:11 ID:QL2S/m6n]
- 20才女
158 39 体脂肪14％
何キロ増やせば標準なのかわからない
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 18:10:38 ID:M2YcoDrX]
- >>252
４５ｋｇまで増やせば、今の病的なミイラから
スレンダーという評価に周りは変わるよ。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 19:23:28 ID:FkGNBp3O]
- 18才 ♀
152センチ 47キロ 27%
何キロ痩せれば普通になる？
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 19:56:44 ID:vnQniLmy]
- >>248
それ以上痩せてどうするの？
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 20:19:27 ID:AFm2Ah5h]
- 高3 男
現在 168cm／62㎏
やせる必要ないでしょうか？
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 21:08:57 ID:gO+ubp/Y]
- 自分中学のころ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 21:10:08 ID:gO+ubp/Y]
- 自分身長１５０体重４６で体脂肪率１６％１５男
キントレとか趣味で続けてたら体重あるのに体脂肪率が落ちた。
なんか肩に筋肉ありすぎてきもいいわれるｗｗｗ
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 21:15:03 ID:IikWjSqU]
- >>248
あなたのスペックと体型が羨ましすぎる
ガリではないスレンダー体型で、ほっそりしてるけど肉付きはちゃんとあって柔らかそうっていうか
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 21:35:35 ID:l5tGLCOI]
- >>248
腕が太いな
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 05:30:08 ID:1yUDL47R]
- >>253
ミイラｗｗｗ確かになりつつあるｗ
ありがとう。目標４５キロめざして増やしてみる。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 08:12:03 ID:RinMInqg]
- 163／54.5／22.3%.
体重がなかなか減らない(TЗT)
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 08:19:07 ID:wY8TeJV4]
- >>248です。
評価ありがとうございます。
腕太いですよね。筋トレに励んで引き締めたいと思います。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 08:52:55 ID:/f/3CqCu]
- 160/54/24%
50きろ目指します；
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 11:35:58 ID:mN/Ary7n]
- 14♀ 155/37.4
imepita.jp/20080509/415400
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 12:23:23 ID:L0mhwdqP]
- >>265
きれ～い！！
細いけど、骸骨ってほどじゃないよ。
でも痩せ過ぎかな～
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 12:31:05 ID:SvXbjeje]
- >>265
これは綺麗！
ただ１４歳で常にダイエット意識してたら
１５５ｃｍで身長とまるから、伸ばしたいなら栄養もしっかり取ってね！
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 13:58:40 ID:DbeQ0Q6F]
- >>265
100万点
文句なし！
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 15:23:54 ID:Q24Bmpa5]
- 157センチ47.5キロです。
45キロまで減らそうと思いますが目標設定低いでしょうか。
何キロくらいがベストでしょうか。
imepita.jp/20080509/552160
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 15:34:26 ID:xousjMbw]
- >>269
45kgでぉｋだが筋肉をつけた状態が理想
44kgを目指して脂肪を落として筋肉をつける感じ
腹筋はなかなかですな
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 15:36:56 ID:RWlW7AIm]
- >>265
足そろえて真っ直ぐに立ってみて
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 15:53:51 ID:WJXHXewV]
- >>269
安物の黒パンツ邪魔です。 どう見てもやりすぎマンコです
消えなさい
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 15:55:54 ID:WJXHXewV]
- >>265
14才の子供が５０過ぎのハゲ爺さんにマンコ見せて
どんな気持ちなんでしょうね・・・きっと、ご両親も水商売で
乱れた家庭環境なんでしょうね。
ところで、１４歳のマンコにしては腫れすぎてますね・・・
オナニーのしすぎですね。
大人になるとビラビラがタヌキの金玉袋みたいに大きくなりそうですね。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 15:57:56 ID:WJXHXewV]
- >>269
ケツ垂れてる・・・校門セックスやりすぎじゃﾈ？
- 275 名前：269 [2008/05/09(金) 16:10:52 ID:Q24Bmpa5]
- 評価ありがとうございます。
筋力つけつつ44キロを目指してみます。
足閉じてみましたが膝下が写らなくてすみません。
安物パンツですみません。
imepita.jp/20080509/579970
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 16:17:10 ID:WJXHXewV]
- >>275
キレテないで、ワシみたいな５０過ぎのハゲデブチビジジーが
お前のマンコを想像しながらしごいているってこと、よく知っとけよ・・
アフォめ
もっとも、生マンコ見せてくれるなら何でも褒めちぎるけどな、どだ？
金払えば見せてくれるか？ いくらかのう？
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 16:23:22 ID:CiH+6Rr8]
- >>265
綺麗～！
ウエストと太もものサイズが知りたい。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 17:37:28 ID:sO2iVa/7]
- 18
雌
１５９センチ
４１～４２キロ
体脂肪率14前後
imepita.jp/20080509/632990
imepita.jp/20080509/633160
キモくてすみません
評価よろしく
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 17:48:50 ID:t4rCn3Np]
- >>278
もっと大きな写真ありませんか？
少なくともキモくないと思うよ。綺麗だよ。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 19:04:48 ID:A22oR9Gs]
- >>278
１８でこんなところでマンコ晒して何とも感じないの？
もう水商売で男にマンコ見られたり、チンコ入れられる事に慣れっこ？
風俗のオンナは強姦されても男は罰せられないの知ってる？（うそ）
どうせ晒すのならＭ字開脚で俺たち５０過ぎのチビハゲジジーに
生マンコ見せて冥土の土産にさせてくれ・・・
もうチンコは半立ちだから、熊ンコのおもちゃでマンコくじらせてくれー
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 22:51:35 ID:CG1OuhQU]
- >>280
マンコって、、、お前言ってて人間として恥ずかしくないか？
まぁ荒らし発言をしてるくらいなんだから恥ずかしいって言葉はお前にはないんだろうな。
死んだほうがいいよ？
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 23:34:02 ID:viMGp1eL]
- >>281
バカ女おだてて騙してマンコ晒させて腐れチンボしごいてる
変態アホが何ほざいてる・・・
ドチビクソハゲチャンコロジジーが笑わせてくれる・・・
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 18:14:16 ID:nimgq/cR]
- >>278です
誰か評価を‥(´･ω･)
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 18:20:48 ID:t/b7t84k]
- >>278綺麗な体型だと思う( ^ω^)
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 22:24:37 ID:aofJD21n]
- あなたのおっぱい評価します@女神板8
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1210384461/
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 01:52:18 ID:o5qZYXJv]
- >>278
何言ってるんだろうね、この♀！！！
ここで誉められたら一発単価が上がるの？
マンコ以外に評価されるとこはないんだ・・・
頭の評価は直ぐ出るよ・・・・バカ
マンコも人に見せられるレベルじゃないだろ。
一発１０００円ならいいかな？
中田氏で３０００円
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 08:10:24 ID:SvNcW6Fh]
- ゴチャゴチャ気持ちわりぃ事言ってんじゃねぇよ
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 08:40:21 ID:4rc7cVDU]
- >>278
その谷間が裏山
綺麗だと思うよ！
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 08:44:52 ID:SqyGGGqC]
- >>287
まだほざいてるか・・・このどスケベが
ズリネタが欲しけりゃ金出して売春婦にやらせてもらえ。
あ、金がないからバカ女騙してマンコ眺めてるんだっけな。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 09:27:34 ID:YI3Pr+FC]
- 160cm、上から85、66、93ってぽちゃですか？
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 10:27:29 ID:PGGQmnPp]
- >>290
全然大丈夫です
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 10:35:15 ID:/RKIoR7b]
- >>290
ぜんぜん
むしろ魅力的
- 293 名前：290 [2008/05/11(日) 10:36:52 ID:YI3Pr+FC]
- >>291-292
本当に！？ありがとう！
昔からデブだから基準がわからなくて。せっかく痩せたし、夏は露出したいなぁ
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 10:48:21 ID:86mEelvh]
- >>293
文章だけで判断を仰ぐのはＯＫ
決して、どスケベハゲ爺さんに下着写真見せちゃダメだよ。
なんと言ったって、あんたのお父さんより年寄りのジジーが
血眼でバカ女の裸を見たがってるんだからね。
白髪交じりのチンボコいじりながら、ね・・・きもいでしょ？
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 11:06:19 ID:aTp859ac]
- >>290
肉がやわらかそうなら、いい意味でのぽっちゃりだと思う。
「細い！」とは言われないけど、バランスは良い感じかと。
ていうか
>>294の想像力が逞しすぎてﾌｲﾀｗｗｗきめぇｗｗｗｗｗ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 11:28:51 ID:86mEelvh]
- >>295
そのうちイラついてわめき散らすなよwww
裸見てーーーーーなんてな。 ハゲジジー
メタボブタが、偉そうにほざいてるのがイタイ・・・・アー痛てっ
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 08:40:47 ID:VQ6W18i8]
- あなたのおっぱい評価します@女神板8
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1210384461/
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 01:08:04 ID:vZhr5vAd]
- 身長 161㎝
体重 35㎏
体脂肪率 5,0％
写真は以前うｐしたら叩かれたので、今回は無しでお願いします。(_ _*)_ _*)
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/13(火) 01:13:31 ID:twqkmtOL]
- しょっちゅう出演してるの？ なんで？ ばっかじゃネーの
露出狂か？
なにこれ 化け物スレかここは？
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 01:20:16 ID:pisrDBSq]
- >>298
よっ！出べそ
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 01:48:19 ID:5eV2VZYn]
- >>298
うpして！
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 02:09:32 ID:cVJzenNs]
- >>298
女で5％だったら生理ないし拒食症だろ
急に心筋梗塞か電解質異常起こして死ぬパターンだな
男でも怖すぎる
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 03:25:30 ID:YzEKquAv]
- 19歳(女)
168/47 19.5%
どうですか(>_<)？
- 304 名前：298 mailto:sage [2008/05/13(火) 10:52:25 ID:vZhr5vAd]
- >>302
いえ、生理は元々不順ですがちゃんとありますし、拒食症の割には食べてます(拒食症ではないです。)
見た目全然痩せてないのですがこれって痩せてるんですかね？
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/13(火) 11:15:52 ID:EOhHC65r]
- ＞303
いんじゃね？ 出るとこと引っ込んでるとこのバランス取れてる？
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 11:34:34 ID:iylg/dCf]
- >>304
写真見なくても、やせ過ぎと断言できるぐらい痩せてる
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 12:41:09 ID:fNbASrUf]
- >>303
身長168もあるのに体重47しかない。
その割には体脂肪20%近くもあるとこからして筋肉無しのいわゆるブヨガリ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 13:45:17 ID:bCHIY1eH]
- ていうか女で体脂肪20って男なら10に相当するんだが
20でぷよガリとか意味不明
ジムに頻繁に通ってる人でも20切りはそういないから
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 14:13:17 ID:+sB2Bo1E]
- >>278
どう見ても体重と体脂肪嘘だよね?
殆んど同じだし私の方が体脂肪20もあるけど貴女私より全然太過ぎだよ
女で体脂肪20と男の10は一緒って ないと思います
体脂肪20なんて相当ﾃﾞﾌﾞだよ。笑
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/13(火) 14:16:40 ID:Sqn674W4]
- >>309
敵意丸出し・・・・・笑える
オマエ晒してご覧？ 判定してやる
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 14:24:18 ID:uBvkoKdv]
- ２１歳 150/49 …ダイエットしようと思うのですが、150センチでは何㌔が理想なのかわかりません＞＜
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 14:32:09 ID:n00+ETOK]
- 16歳157/42.4/18%
判定お願いします
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/13(火) 14:45:50 ID:Sqn674W4]
- >>311
10K 減目標 運動で５Ｋ減だといいねー
>>312
いーんじゃない。 但し、運動してないでこれだと、チョットね。
- 314 名前：312 [2008/05/13(火) 14:55:21 ID:n00+ETOK]
- >313
運動をやってない場合はどのくらいの体重が最適なのでしょう？運動はしていません。毎日の自主筋トレのみです。
- 315 名前：名無し [2008/05/13(火) 14:55:37 ID:VHgCo9J0]
- 携帯からですいません
体重79身長172・5体脂肪20%です、判定お願いします。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 14:59:07 ID:fNbASrUf]
- >>308
ジムに通ってる人でも20ﾊﾟｰ切りそうそういないとかないわ
ちなみに自分は自宅で筋トレとかしてるだけだけど157センチ48キロの20ﾊﾟｰ
身長・体重・体脂肪率の割合からしてどのくらいだらしない体か大体分かる
>>309
女で体脂肪20ﾊﾟｰはデブもないわ
- 317 名前：↑ mailto:age [2008/05/13(火) 15:02:27 ID:Sqn674W4]
- >>314
だから・・・１０ｋ減が目標 そして運動で５Ｋ減るのが理想だけど
出来なきゃ食事等でー１０ｋやるしかないでしょ？
>>315
おーい♂担当！ お客さんだぞー！！！
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 15:08:21 ID:oTa5BLl7]
- >>315
とりいそぎ15kg減量してください。
- 319 名前：↑ mailto:age [2008/05/13(火) 15:16:31 ID:Sqn674W4]
- >>314
男の本音：今のままで十分そそります、っていうかそのくらいの方が
ベターです。（実用的には） 観賞用とは違うのでﾈ
- 320 名前：314 [2008/05/13(火) 15:25:43 ID:n00+ETOK]
- >317
え…上の方と間違えてます？10㌔減らすと32㌔になって多少ヤバい気が。>319
複雑な感じのほめ言葉ありがとうございますww
- 321 名前：↑ mailto:age [2008/05/13(火) 15:41:21 ID:Sqn674W4]
- >>320
ゴメン、間違えてました。 上の人のことです。
あなたは未成年ですよね。 とんでもないこと言ってしまいました。
ごめんなさい。
あなたの場合、いわゆる内臓肥満の心配をしたのですが・・・
そういう意味でもエクササイズをね。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 16:15:37 ID:uBvkoKdv]
- >>311です アドバイスありがとうございます。一人暮しを始めて５㌔太ったんですよね。ダイエット頑張ります
- 323 名前：320 [2008/05/13(火) 16:18:57 ID:n00+ETOK]
- >321
アドバイスありがとうございます！エクササイズですねー、頑張ります♪
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 16:21:07 ID:2wAvY3jC]
- うーん…H目的とかそういうのじゃなくて、
やっぱ写真がないと実像をつかみにくいので何とも言えない…。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 16:58:25 ID:r7rF6b2c]
- 153センチ41キロ。18%の23歳女です。お願いします
- 326 名前：↑ mailto:age [2008/05/13(火) 17:13:02 ID:Sqn674W4]
- >>324
そういう人は意見を述べなくて宜しいのでは？
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/13(火) 17:18:44 ID:Sqn674W4]
- >>325
いわゆるスレンダー美人
（顔は含まないけど、だってわからないからね・・・ふふ）
もう、立派なレディーでしょうからお酒、夜更かし注意ね。
適度な運動とともに自分の内面磨きを・・もうしてますね
あとは名実ともに本当のレディーを目指して・・・
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 17:46:26 ID:6jeUPor9]
- 女性の体脂肪で２０％は普通だよ。
体脂肪少ない事を誇りに思ってる人もいるみたいだけど、体脂肪は多すぎても少なすぎてもホルモンのバランスが崩れやすくなる。
極端に体脂肪少ない人は今は平気でも女性として機能しなくなる可能性があります。
ちっとも自慢になりませんよ。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 18:05:18 ID:GCw2NDQ6]
- 月経が起こるには、少なくとも体重に対して１５％程度の脂肪が
正常な周期で月経が行われるにはそれが２０％程度必要であるといわれている。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 15:37:02 ID:Mo5cHXT8]
- 170cm 60kg 21才♂
B88 W70 H87
よろしくお願いします
このくらいの身長だとバストってどんくらいが平均なんだか・・
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 15:46:23 ID:2JwUo78H]
- バストって・・・
とりあえず体脂肪率は？
話はそれからだ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 15:48:50 ID:Mo5cHXT8]
- チェストかw
体脂肪率はうちの体重計で13～15%
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 15:49:16 ID:2o/e8aFl]
- 22♀
155/47/25%
運動してるのに体脂肪減らねえ＼(^o^)／
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 15:56:04 ID:WKpTCJtf]
- >>330
別のスレで答えておいた。
バストより胸囲と言ったほうがいいね！
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/14(水) 17:07:54 ID:6V4W/OV1]
- >>333
5k 減でＯＫ！ どんな運動してる？
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 17:12:27 ID:3LzwzUcp]
- 156 45 18％ ♀
どうなんでしょう？
ぽっちゃりかな...
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/14(水) 17:24:24 ID:6V4W/OV1]
- >>336
実用的？（なんのこっちゃ）にはベストな数字。
１８％と言う事は適度に筋肉ついてるんだよね？
減らしても２～３Ｋ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 17:37:48 ID:SC7T5J7t]
- ♀
154ｾﾝﾁ
45ｷﾛ
26％
体脂肪が減りません…
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 20:52:46 ID:2YHzlMmO]
- 体重62～63身長169体脂肪?%です
どうですか？
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 21:15:05 ID:H54HrMDh]
- あと3kg減
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 21:50:42 ID:yb+1KGHJ]
- 身長158cm
体重50.4㎏
体脂肪26%
ヤバいくらいにブヨブヨです泣
どうしたらいいですか、、
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/14(水) 22:07:13 ID:02FXorwY]
- >>341
普通のオバサン体型 あなたの年齢によるね。 ４０前後だったらＯＫ
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 22:38:41 ID:gegsrQo7]
- 21歳 女
160cm
50.7kg
20.5%
あと３ｋｇくらい痩せようと思ってます
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/14(水) 23:04:55 ID:02FXorwY]
- >>343
うん、健康的な体型だね。 運動で絞り込むのがが理想だね
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 02:18:05 ID:RHo0gTIl]
- ｗｗ
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 02:33:36 ID:R3sDfJoA]
- 160センチ56(涙)
70からおとしたけどなかなかおちない 体脂肪27
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 03:07:56 ID:e2NEoVps]
- >>309
見た目自分より太くても体脂肪低い人なんてよく居るよね
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 04:11:53 ID:RTP7wJ0i]
- 21♂
175 70 22％
細いって言われるけど
実は体重が70も…
太りすぎでしょうか
腹は出てないんですが…。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 06:51:30 ID:fQlWfisM]
- 男なら筋肉で体重全然変わるからな
標準
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 13:29:18 ID:mrcB+EyJ]
- よく見ろ。
体脂肪22％はどう考えても異常WW
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 13:38:20 ID:KIvHYTnK]
- だいたい自分で体脂肪量っておきながらその意味するところを調べようとは思わないのかね・・・
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 16:02:00 ID:XvfDiptD]
- 異常は言いすぎだろ
男でも22%なら標準の範囲だぜ、一応。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 16:07:06 ID:LMoEzKkr]
- 私50%あるよσ(^▽^；)
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 16:12:38 ID:XvfDiptD]
- すっこんでろ糞デブ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 16:28:07 ID:5cfkL6qL]
- >>352
男の標準は15～19％まで。
20％以上は肥満の領域だぞ？
まぁ数値なんてあくまで参考程度だが
お前さん、22％が標準の範囲ってどこで知った？
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 17:41:50 ID:LMoEzKkr]
- (^▽^；)
- 357 名前：か [2008/05/15(木) 18:14:15 ID:YbGwaM3s]
- 154
57
18
Ｄぶカップ
34%
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 00:15:22 ID:LXPlhIsR]
- 男です。身長163cm、体重58Kg、体脂肪30、ウエスト80cmです。
見た目は太ってないと言われますがどうですか。特にウエスト。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 01:01:56 ID:CrJZXPlD]
- 身長157cm
体重48kg
体脂肪19％
スリーサイズ上から
83*59*88
太もも50、ふくらはぎ32
下半身でぶ…ですよねorz
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 01:48:32 ID:qJAwI+ia]
- >358 なんで身長同じで90㌔の俺と体脂肪同じなんだよ
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 02:11:04 ID:OrkwIKso]
- mixiで援豚発見しますた iboard3.to/i/image.cgi?id=a147260&n=446_bskob&z=1210955897
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 02:24:31 ID:UDMjWeK4]
- >>355
体脂肪率･平均
xn--1-d76am27il8ktma.sblo.jp/pages/user/m/article?article_id=4603112&stq=session%3A%3A%3A%3A3f38008af4c9b4b6ab38230e1b4cf38chttp://imepita.jp/20080513/407240
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 02:36:20 ID:gsBls6gO]
- s03.megalodon.jp/2008-0517-0234-55/xn--1-d76am27il8ktma.sblo.jp/pages/user/m/article?article_id=4603112&stq=session%3A%3A%3A%3A3f38008af4c9b4b6ab38230e1b4cf38chttp://imepita.jp/20080513/407240
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 08:40:21 ID:PMDI5z6+]
- 160cm、56キロ、体脂肪率28％、上から88、65、93
ってまだデブ？
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 08:51:43 ID:ObhJZmcj]
- >>364
ややぽちゃ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 09:38:03 ID:PMDI5z6+]
- >>365
そっかぁ。53くらいになれば普通体形になれるのかな
今年の夏はビキニを着るのが目標だからw
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 09:46:06 ID:teti5k5R]
- >>355
30才超えたら23まで標準じゃなかったっけ？
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 10:05:44 ID:TA3W7eaT]
- 168/53.5 20％
83/65/89
普通ですか？
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 10:06:08 ID:4vskLljL]
- あなたのおっぱい評価します@女神板9
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1210949577/
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 11:02:33 ID:FpxToZui]
- 178cm94kg25%♂
121/94/110
腹の肉やばす
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 12:22:01 ID:rD7DQeVK]
- 20代の男で22％は 軽 肥 満
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 13:22:57 ID:JPQDDjtX]
- 162/56/22%/♀
86/61/91
下半身が…
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 15:29:07 ID:teti5k5R]
- >>371
ごめ、年齢見てなかった。
21なら軽肥満だな。
筋量少なすぎるんだろ。隠れ肥満なんじゃね？
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 18:05:18 ID:RU3bFJQ2]
- 156/60.4/28.6
95/78/99
22♀
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/17(土) 18:14:31 ID:VMLwMtw/]
- >>374
オマエ愛想悪いな・・・
オマエみたいな常識外れにはこう答えておこう
〔ブタ・・・人間のいる所に出てくるな〕
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 16:49:09 ID:pdhWE3DE]
- 何だこいつｗ
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 17:03:22 ID:hlwKW7wh]
- 170cm/60kg/14%
87/74/88
20♂
よろしく！！！
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 17:07:27 ID:/zUaV7/Y]
- 157ｾﾝﾁ 53.5ｷﾛ 28.0ﾊﾟｰ
95/65/88
の25の女性です。
外人にはウケるんですけどここは日本なんで…
デブ域ですか?
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 18:49:59 ID:2I7hgFBS]
- 160ｾﾝﾁ 43ｷﾛ 17～18％
85 58 84
49ｷﾛあった時
90 65 88
ここまで変わるものか
６ｷﾛ・・・
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 19:07:51 ID:cj1EIUQr]
- 156cm45ｷﾛ21%
78/58/84
24歳♀
一年前まで
56ｷﾛ31%
83/68/100
別人のようです
特に尻がｗ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/18(日) 20:39:40 ID:/S96nhxS]
- >>378
イエローキャブ（懐かしい言葉）は売春婦スレに行ってね。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 21:03:36 ID:a+UWl8/s]
- >>381
きちがいはしんでね
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/18(日) 22:43:50 ID:/S96nhxS]
- >>381
外人専用パンパンのお友達ですか？ 福生あたりに住んでる？
それとも沖縄？
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 08:14:48 ID:rRaO7vgm]
- >>381
自分を貶める自演バカレス乙。
いつもエラそうに他人こき下ろしてるわりにバカ丸出しだな
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/19(月) 11:38:14 ID:B327rI+a]
- >>381
朝っぱらから♀にもてない、金持ってないチャンコロ変態ハゲが
寝ぼけて寝言言ってる・・・バッカダネー
チチ見てないでマンコ見るようにしれーwwwwwwwwww
- 386 名前：↑ mailto:age [2008/05/19(月) 11:39:57 ID:B327rI+a]
- ＞384のハゲじじーとまちがえてちまった。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/19(月) 18:39:56 ID:dXw1VjjS]
- 18歳♀
152/47
B84W60H85
でぶですか？＞＜
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/19(月) 19:02:04 ID:aREWio40]
- >>387
おまえほかのスレで怒られたろ？ バカって。
ちょっとデブだな・・・７Ｋ多い。
でも、そのくらいのほうがやってて気持ちいいけどな、ホントの所。
彼氏なんて言ってる？
観賞用なら７Ｋ減らさなきゃナ
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 19:20:54 ID:dXw1VjjS]
- >>388
う～ありがとうございます＞＜
彼氏はいまはいません…
やっぱりでぶですよね…ダイエットがんばります
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/19(月) 19:33:17 ID:OSENflTo]
- ２１歳女です
身長 １６０
体重 ５３．５kg
d-cup
彼氏は私よりスタイルいい人を見つけるとガン見してます 何キロくらい減るといいでしょうか
？
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/19(月) 20:10:16 ID:aREWio40]
- >>390
はははは・・・かわいそ。
ウエストある？ 脂肪だけでこの体重だと俺も引くな・・
筋肉つけてその上で５Ｋ減ならオレはおーＫダナ・・
２１なら十分じゃね？
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 21:46:25 ID:eceb5kJH]
- 161ｃｍ・52キロ・２３％
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/19(月) 22:24:30 ID:aREWio40]
- ＞392
ー5Kでいーんじゃね？
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/19(月) 22:55:39 ID:CwA+fkUr]
- ４０歳 女です
１５９ｃｍ ６１キロ ２６％
７０Ｅ スカートサイズ７号 手足は細いけどお腹がたるんでいます
年齢的にやせると老けて見えそうでどうしようか思案中、でもキレイでいたい
- 395 名前：394 [2008/05/19(月) 23:00:20 ID:CwA+fkUr]
- 間違えました 体重は５１キロです
- 396 名前：ひろし [2008/05/19(月) 23:11:36 ID:vhUUFu8X]
- いいスレがあったＷ
175センチ１０６キロ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/19(月) 23:33:40 ID:aREWio40]
- >>394 >>36
おーい、だれかデブ担当・・・お客さんだぞー
- 398 名前：394 [2008/05/19(月) 23:39:45 ID:CwA+fkUr]
- デブなのね・・・
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/19(月) 23:46:22 ID:aREWio40]
- >>398
訂正してあげる・・その年齢だったらセーフかな
若い娘はあとー３Ｋだけど・・・
ま、いっか。 合格！
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/19(月) 23:48:27 ID:aREWio40]
- >>399
洋服着たままでいいから写真晒してみる？ いけるかもよ。
- 401 名前：↑ mailto:age [2008/05/19(月) 23:49:20 ID:aREWio40]
- ＞398
- 402 名前：394 [2008/05/19(月) 23:52:04 ID:CwA+fkUr]
- いま犬柄のパジャマだから今度にします
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/19(月) 23:57:52 ID:zkxNGr/p]
- 携帯から失礼します。
21歳160センチ61キロ28%
94(C75)/72/92
ダイエットして24キロ痩せたんですが小さい頃から太っていたので
普通がよく分からなくてご指導よろしくお願いします。
- 404 名前：↑ mailto:age [2008/05/20(火) 00:11:59 ID:UtJpeA69]
- >>403
あなたの場合・・・・人は人、自分は自分、でいいんじゃない？
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 00:21:12 ID:8sNFQPog]
- 今までの中で最高に重い体重を先程記録しました。ダンスの先生から7キロ痩せろと言われていますorz
164/57/21%
p.pic.to/qdzzj
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 00:25:45 ID:lDr/DERp]
- >>405見てて羨ましいくらい綺麗だ。
自分なんて155/53。5～6キロは痩せないとorz
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 00:31:09 ID:T+XFMmuT]
- s03.megalodon.jp/2008-0520-0029-49/p.pic.to/qdzzj
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 00:40:24 ID:bau5jv9Z]
- 年齢 20歳
身長 155cm
体重 45.0kg
体脂肪 21.0％
ｳｴｽﾄ 64cm
太もも 49cm
足首 18cm
お腹・二の腕・尻・足、
すべて『太』です。
厳しい判定お願いします
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/20(火) 01:17:47 ID:UtJpeA69]
- >>408
運動してないね。 脂肪は筋肉に変わればＯＫ
食事そのままで５Ｋ減だといいんだけどね・・
できたらアスリート並み
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/20(火) 01:19:47 ID:UtJpeA69]
- >>405
これはこれで完成品じゃね？
何も細いのばっかりがいいって言うもんじゃネーよ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 02:22:15 ID:scDpQm3f]
- >>405
ラインが綺麗だね。からだの線はそのまま維持でいい気がする。
本当に57キロ？
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 02:48:28 ID:1F9StlxE]
- 161cm 40kg 9.4%
よろしくお願いします。
imepita.jp/20080520/096960
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 02:57:59 ID:T+XFMmuT]
- s04.megalodon.jp/2008-0520-0256-26/imepita.jp/20080520/096960
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 03:31:27 ID:v6p3YIls]
- >>412
単なる個人的な意見ですが
最高にタイプな自分好みな体型してる 普段、こんな人が彼女だったらなと想像してるとおりの感じ
本当にきれいな脚線美、ウエスト、程よいバストだと思います
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 03:33:10 ID:OX+cSR3O]
- ♂
173センチ65キロ体脂肪率11％
どうですか？
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 03:42:29 ID:ZiZ0Fgh4]
- 150センチ
52キロ
体脂肪32％
ぱっと見、胸があって腕や足はそんなに太くないので52キロにはみられませんが、脱ぐとすごいです…。
夏休みまでに7キロへらしたい
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 06:20:59 ID:tY31X+Ub]
- 脱ぐと凄いです とゆう言い方はおかしいよ…
食事制限+筋トレでおk
体脂肪を20%代前半まで落としましょ
体重だけが落ちても駄目です はい
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 10:46:23 ID:rMvwdESG]
- imepita-system@imepita.jp
395の４０歳です
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 10:57:21 ID:HrLbwpiH]
- >>418
なにこれ？
イメピタの貼り方間違ったっぽい？
- 420 名前：418 [2008/05/20(火) 10:58:43 ID:rMvwdESG]
- こっちでしたimepita.jp/20080520/378400
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 11:03:47 ID:T+XFMmuT]
- s01.megalodon.jp/2008-0520-1102-37/imepita.jp/20080520/378400
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 11:15:55 ID:hVqy+T53]
- >>418
40歳にしては締まってるほうではないでしょうか？
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 12:15:20 ID:EyFlWlW1]
- >>418
有酸素運動と筋トレと食事制限を併用すれば老けたりはしないよ
たぶんそのお腹じゃ運動はあまりしたことがないでしょ？
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 12:47:04 ID:iR+APFE8]
- >>420
４０歳にしてはたるんでないんじゃないかな。
ウチの母さんとかブヨンブヨンだよｗ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 12:48:35 ID:LkZrMOuG]
- 男
171.5cm/60.4kg 10％
C91
W71
H85
て、どうですか？胸板が気になってるんですが・・・。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 12:55:42 ID:lBYRWfV9]
- >>425
標準
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 13:00:09 ID:2aCl+Lf2]
- >>425
やや細め筋肉質かな
体重は標準だが体脂肪は低めだし
数値だけならなかなかいい感じだと思うよ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 13:17:44 ID:LkZrMOuG]
- >>426 >>427
ありがとうございます。モデルのようなペタッとした身体に憧れてダイエットしているので、もうちょっと頑張ってみます。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 15:46:43 ID:1F9StlxE]
- ≫414
ありがとうございます。
体脂肪率は訂正で7.4%です。すみません。
あなたの様な方がいると救われます。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 16:34:23 ID:8sNFQPog]
- >>406さん>>410さん>>411さん
ありがとうございます。
意外な意見でびっくりしました。写メだからだと思いますが実際は脚が物凄く太いです…
体のラインを意識して必死で落とそうと思います。
- 431 名前：光 [2008/05/20(火) 20:46:50 ID:lWQyXOPL]
- 162㎝ 53kg
16歳 女
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 22:37:10 ID:6BUh1hMd]
- 27歳 女
165.5㎝/54㎏
体脂肪率 24%
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 22:47:16 ID:RqKUlAIl]
- こういうスレあるわけだし皆需要あるんじゃない？
【関東】太め萌え～オフ【ぽっちゃりﾑﾁﾑﾁ】
jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/computer/40062/1208951496/l100
【関東】デブぽちゃさんとアレしてみるオフ【避難所】
jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/computer/40062/1203531288/l100
合コンいってちやほやされて自信持つこったな！
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 23:09:05 ID:je87D7CX]
- 女
23歳
155センチ
65キロ
体脂肪率41％
B98W76H96
どのくらい体脂肪減れば体重減りますか？
- 435 名前：420 [2008/05/21(水) 00:23:37 ID:L0dV/Wap]
- >>422>>423>>424 さんありがとうございます
40歳にしては…が悲しい所ですが汚いと言われなかっただけ
マシと思ってせめて現状維持に努めます
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/21(水) 02:19:02 ID:4+OZ/x7e]
- >>434
どのくらい？って言われてもね・・・
あなたが、「普通のデブ」になりたいのか、「普通」になりたいのか
「スリム」になりたいのかが解らないんだけど？
体脂肪減らす、という事は食事制限ではなくエクササイズで減量する、って
ことだね？
目標２０％・・・きついよ！！！
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 04:15:17 ID:voBgezIy]
- 女 28歳
身長 152ｾﾝﾁ
体重 42.5ｷﾛ
体脂肪 25.4%
体脂肪ﾔﾊﾞｲですよね(´･ω･`) ？
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/21(水) 09:53:49 ID:7oGbbkrm]
- >>437
やばい、ってほどじゃないでしょ？
運動してないでしょ？ 内臓脂肪が多そう。
体動かしたら直ぐ減るよ。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 10:05:16 ID:voBgezIy]
- はい(-.-;) 昔からｽﾎﾟｰﾂとか苦手で全然運動してません。内臓脂肪怖いんで、今日から運動頑張ります！
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 12:42:43 ID:GKSafwV3]
- 年齢21♀
身長159
体重46~47
体脂肪率21
BMI19
基礎代謝1150~70
どうなんでしょうか
周りが細い子ばかりなので
毎日自己嫌悪してます
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 14:17:22 ID:wkynTfVj]
- >>440
周りが細いっていうけど、その身長と体重からさっするには、かなりスタイルいい人を
想像しちゃう bmi１９ってもう体重落とす必要無し！維持だね
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 14:36:18 ID:GKSafwV3]
- 441さん
ありがとうございますm(_ _)m
ﾕﾆｸﾛのｽｷﾆｰが23で
足はがっちりしてます涙
大学でモデルの子が多いせいか、痩せなきゃという意識が頭から取れなくって…
小学生の頃から野球、テニス、バスケをしていたのでかなり筋肉質。
ひきしめる方向で頑張ります!
ありがとうございます!!
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/21(水) 15:01:52 ID:Y3s6XqyM]
- 女の子で野球？かっこいーー
憧れます
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/21(水) 15:56:18 ID:V7NlADbF]
- >>442
あとは頭の中身だけね・・・
- 445 名前：442 [2008/05/21(水) 16:07:05 ID:GKSafwV3]
- 443さん
もったいないお言葉です。
女の子で野球は寂しいですよ
444さん
ご指摘ありがとうございますm(_ _)m
何分学生の身、日々勉強しています。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 16:12:25 ID:TFKC6dSi]
- 149 42 高2
ﾀﾞｲｴｯﾄして1番痩せてた時期は39キロでした
150センチある人でも30キロ代の人とかいるから
自分も30キロ代に戻さないとだめなのかなって思ってます
最近は体重に縛られないようにあまり体重計にのらないことにしたんですが
3キロ太っていました。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 16:16:32 ID:OndQWdbP]
- >>446
マジレスするなら体重より見た目。
体重気にしてガリガリになっちゃ魅力失うよ？
若いんだからちゃんと食ってそれなりに運動すればＯＫ
嫌でも20代過ぎたら基礎代謝落ちてそれなりに食うこともできなくなるんだからｗ
10代のうちは健康的が魅力だよ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 16:24:26 ID:Nkej4VQH]
- 身長 167
体重 60
ウエスト 65
ヒップ 93
体脂肪 26
高三女子です…
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/21(水) 18:25:48 ID:s8vbf7IJ]
- >>448
全体に少しふっくらこん？ これでも十分だけど、周りの目が気になるなら
８Ｋ落としたら？ でも、減食だけではなく運動併用でね。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 18:44:24 ID:2IpM/An/]
- 身長159cm
体重65kg
体脂肪36％
ｳｴｽﾄ93cm
ﾋｯﾌﾟ96cm
デブなのは分かりますが、どの位デブでしょうか？
女子大生です…
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 19:03:38 ID:OndQWdbP]
- >>450
大デブ
女っていうより人間として問題のあるレベル
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/21(水) 19:04:00 ID:s8vbf7IJ]
- >>450
比べてご覧？
身長 167 159
体重 60 65
ウエスト 65 93
ヒップ 93 96
体脂肪 26 36
＞448 と比べても全てが違うね。
まずは４４８の数字になったら？ 相当厳しいね
- 453 名前：高3女 [2008/05/21(水) 19:18:34 ID:VjV6epxM]
- 身長 156
体重 53
ウエスト 64
ヒップ 88
体脂肪率は分かりませんが毎日2キロほどウォーキングとストレッチをしています。
どうでしょうか？
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 19:30:00 ID:HXJWuWRU]
- 身長158cm
体重54kg
体脂肪26％
バスト90cmウエスト61cm
体重計の数字が気になってしまいます
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 19:53:25 ID:OndQWdbP]
- で、バストのサイズ書いた意味は？
もしかして自分は巨乳だから少し太っててもおｋだと思ってる？
それは巨乳じゃなくて
た だ の 脂 肪
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/21(水) 19:59:05 ID:oV+F+nvl]
- >>455
煮干しでも食べたほうがよくね？
ダイエットよりそのぎすぎすした性格直さないと。
貧乳だからって僻んだって胸はでかくならないよ。
>>454
いわゆる普通体型じゃね？ウエストは体重に対して細めだとは思うけど。
けっこう足と尻がバイーンとあるタイプなんじゃないかと予想。
そうじゃないと体重的に変だし。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 20:01:16 ID:OndQWdbP]
- 男だけどｗ
>>456
お前馬鹿だろ？ｗ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/21(水) 20:09:34 ID:oV+F+nvl]
- >>457
胸にえらくご執心みたいだったから女かと思ったよ。
脳みそ足りてない男は女の体型なんて判断できないんじゃない？
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 20:23:06 ID:OndQWdbP]
- >>458
＞脳みそ足りてない男は女の体型なんて判断できないんじゃない？
自分のこと言ってて楽しいか？
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 20:34:07 ID:bGAPNO59]
- 身長…152cm
体重…41kg
体脂肪率…21.5%
ウェスト…60cm
彼氏に39kgまで落とせと言われました。
やっぱ、デブなんですかね？
自分でも、お腹がプヨッてるのは気になってます。
ちなみに、体脂肪率は足の裏ではかるやつなんで正確ではないかもです。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/21(水) 20:36:50 ID:ZnX+g1xQ]
- 24歳
157cm、48kg
体脂肪率 28.4％
学生時代から運動はしたことがありません。
これはさすがにヤバいですよね？
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 20:38:11 ID:fzQHzWKz]
- >>460
そんな男、別れちゃえば？こんな事言って悪いけど。
彼女の健康も気遣えない彼氏など必要無いと思い。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/21(水) 20:40:26 ID:s8vbf7IJ]
- >>460
その男と別れなさい。 この先ろくな事はないでしょう、なんて
なんとまあ、失礼なヤツだね。 まだボーヤかな？
運動すれば十分。 今何もしてないでしょ？
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/21(水) 20:41:44 ID:s8vbf7IJ]
- >>461
やばいっす・・・
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/21(水) 20:45:48 ID:zmQS77sR]
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 ﾒｪﾙ：age 投稿日：2008/05/21(水) 18:19:25 ID:s8vbf7IJ
>>869
467キロに見えるかも。確かに足は短いね。それとマンコが臭そうだね。
- 466 名前：460 [2008/05/21(水) 20:53:23 ID:bGAPNO59]
- >>462-463
とりあえず、数値的にはデブってわけではないんですね。
そうですね、彼氏がめっちゃ痩せてるんで彼氏の基準が低すぎなのかも？
痩せなきゃ別れるとか言われたら、こっちから別れてやろうと思います。。。
運動、今していません。
運動してお腹など引き締め目指そうと思います。
ありがとうございました。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 20:55:49 ID:ZnX+g1xQ]
- >>464
ですよねorz見た目デブではないと思うんですが、隠れ肥満…
運動しかないようなので頑張ってみます。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 21:30:46 ID:lCX5ECn5]
- 160cm、22歳、女、56キロ、27%、82・67・92
9キロ痩せたら胸だけ異様に小さくなった…(95→82cm。ウエストは71cm、99cmありました)
これってズンドウ体型ですよね？
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 21:56:42 ID:CVnMm5wT]
- >>460
悪いが体脂肪率は17～18%くらいにした方がいい
体重は軽くても見た目が悪いって事もあるし…
とりあえず筋トレするべし
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 22:14:52 ID:uN10H8Hd]
- 身長160cm
体重54kg
体脂肪22％
ウエストは70cm…
オムロン体重計で骨格筋率というのが29％と出るのですが、私はジムを続けても良いのでしょうか？更にごつくなってしまうでしょうか？
- 471 名前：460 [2008/05/21(水) 22:22:22 ID:bGAPNO59]
- >>469
ありがとう。
はい。筋トレ頑張ります！
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/22(木) 09:41:35 ID:/sTtU0i9]
- あなたのおっぱい評価します@女神板9
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1210949577/
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/22(木) 19:29:53 ID:+fawteoW]
- >>468
ウエストをもうちょいシェイプして、ヒップも数センチシェイプ。
そうすれば結構イケてるんじゃ？ガンガレ。
何歳かわからないけど、体重じゃなくて体脂肪率で見たほうがいいよ。
ここはちょっとガリ好みが多い気がするけど、あんまり痩せすぎると
女性の場合、20代後半～シワが増えて老けて見える場合もある。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/22(木) 19:31:21 ID:+fawteoW]
- すまん、22歳ね。
じゃあ体脂肪率20が理想、22でもいけるんでは？
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/22(木) 23:14:50 ID:bb1tPLa9]
- 160cm/53kg/24％
88/70/88
太股50
フクラハギ35
今現在の評価ってどのくらいですか？
あと標準になるには目標としてどのくらい痩せるべきでしょうか？
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/22(木) 23:48:33 ID:V2pcabs0]
- 161cm/52kg/23％
81/69/88
BMI/20
筋肉量37kg
体脂肪量12kg
ジムで測った数値です↑↑
ジム通い1カ月＋食事制限で体重はほとんど変わりません。
その代わり内臓脂肪量が45→37に減りました。
これって意味あるのかな。。見た目はやや引き締まったけど。
胸を大きくして全体的に小さく華奢になりたいです！！
この体型だとどんな方法がむいてますか？？
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 06:45:52 ID:EE1A7J3C]
- >>474
ありがとう！体脂肪率22か～。あと1年くらいはかかりそうだね…まぁ、気長に頑張ってみます
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 21:09:21 ID:sdcbOlMX]
- 16歳 154cm/56kg/♀
88/69/90
ふともも49
ふくらはぎ32
のデブです…
体脂肪がはかれなくてわかりませんが筋トレは腹筋60、スクワット30はしてます
回数や種類など足りないのも教えて下さい
きつい言葉もいただいた方が危機感わくので構いませんっ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 08:25:33 ID:SLS1co2q]
- １５歳
♀ 158㌢ 50㌔ 30～27%さまよってます
肥満ですねこれorz
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/24(土) 10:19:52 ID:aoy1y69t]
- >>479
中学生はコロッコロしてるのはかわいいよ。
大デブじゃあないよ。 中デブ？
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 11:40:16 ID:tEE/umNV]
- >>479
ギリギリ標準範囲かな。全く油断できる状況ではないけど。
でもその身長体重年齢で28～30%はやっぱりちょっとまずいかも知れない。
普通そのスペックだったら体脂肪20%近くじゃないかな、どんだけ不健康な生活してきたのやら。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 12:15:30 ID:Ghvcvx59]
- 22歳女
157cm/49.6kg/20％
82･62･88
太股51
ふくらはぎ34
下半身がデブすぎて…
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 19:28:14 ID:s6BaYdqW]
- 19歳女です。
身長:154.8
体重:43.8
体脂肪率:18.5
です。よろしくお願いします。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 19:58:44 ID:mR5iAK/G]
- 中学生は太ってはいけない
脂肪細胞が増える時期だから
太りやすい体質になってしまう
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 20:46:24 ID:/nJu0aF8]
- >>479
痩せる必要なし
体重キープを心がければいい
まだまだ体は成長する時期下手に食事を減らしたりするより
毎日ストレッチや軽い運動習慣をつければいいと思う
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 14:54:03 ID:lqCq0Nzk]
- >>482
ちょうど良い
>>483
スレンダー
それ以上痩せたらガリ。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 15:15:42 ID:Ybf2acl+]
- 18歳 ♀
157センチ 51キロ
体脂肪率は27%くらい
太りすぎてるよなあ…orz
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 15:32:31 ID:t/SPEMhC]
- 婆ですが…
170
57
86 62 87
診断お願いします
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 15:33:17 ID:t/SPEMhC]
- 体脂肪26
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 16:27:37 ID:DzZI3n1C]
- 20才♀
148cm47kg
体脂肪不明
ウエスト64 太もも54 ふくらはぎ35
去年最小43kgから一気にここまで来てしまったorz
何kg位が理想でしょうか？よろしくお願いしますﾉｼ
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 16:47:51 ID:Di2/8eZ6]
- 15女
163センチ42キロ
これってガリガリですよね？
胸は多少あります
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 16:49:04 ID:Pg3XLYYH]
- 20♂
178cm68kg
体脂肪16％
ウエスト81
けつがでかくて・・・
やはり60ｋｇくらいまで痩せるべきなのかな？
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 17:20:29 ID:mRFwXtsX]
- >>490
ちびでぶ乙
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 17:43:51 ID:nMy2l7Fd]
- >>491
もっと太ったほうがいい
>>492
178cm 60kgはガリ
痩せるより筋肉つけることを考えたほうがいい
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 19:22:24 ID:ca6hzLqQ]
- 161センチ58.6㌔29％
明らかにデブですよね？
どのくらいまで落とせばショーパンが映えるようになるかな・・・
ショーパン履きたいですorz
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/25(日) 22:03:54 ID:rIb4/JSC]
- 20♀
159/51
体脂肪20
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 22:43:11 ID:9L3YZwnA]
- 16歳♀
163cm/60kg/28～30%
一年で7kg太った…
何kgまで落とせば平均体型くらいになりますかね？
写メも無しにごめんなさい；
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/25(日) 23:11:36 ID:8Eqnogy2]
- ＞497
そりゃ１０Ｋだろ。 高校生なら、ポテチ食べないで少し運動したら
大丈夫だよ。 まだ色気づかなくて大丈夫。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/05/25(日) 23:13:07 ID:8Eqnogy2]
- >>496
実用的には理想の体型だね。 ♂は気持ちいいよ、そのくらいのからだ。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 23:29:32 ID:pQC/t5hV]
- 21歳 ♂
183cm
85kg
20%前後
どのくらいの体重、体脂肪が理想でしょうか
最近全体的にたるんできたのでダイエットを考えています
目標を決めたいのでお願いします
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 23:48:54 ID:jrzAggc/]
- 23歳♀
167/50/20％
筋肉つけたい…
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 23:58:59 ID:mpsfNO18]
- ２８歳♀ １７０センチ ５３キロ 体脂肪２３
何この体脂肪…
胸ナシ腹ヤバ。なれるもんなら４０キロ代になった方がいいのかな…
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 00:06:33 ID:5Z5whZp/]
- 25歳♀、153cm54kg29%
B84(UB68)W64H90
二の腕25
太もも54
ふくらはぎ36
元々49kgだったのが飲食店バイトで更に肥えました。
下半身が＼(^O^)／
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 00:46:25 ID:yrYMFyoO]
- 160㌢51㌔
ストレスで暴食してたらいつの間にか…
46元に戻さなくては…
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 02:05:09 ID:VknzykNy]
- 156㎝
50㎏
23％
(ToT)
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 02:25:52 ID:d6jbNDbv]
- 25♂
172cm
68～69kg
10%
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 04:40:52 ID:VmgV9qxZ]
- 23歳 身長156.5 体重48．5
バストDの65
ウェスト60
ヒップ不明
体脂肪21%～22
引きこもってご飯二合食べてたら４６キロから３キロ近く増えた
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 04:48:31 ID:/bsxosOB]
- Dの65…
一食で2合食べてるの？
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 04:54:15 ID:VmgV9qxZ]
- いや不規則な生活だったから１日２食で昼食に１合と夕食に１合食べてたら増えた
あと外国の板チョコをよく食べてたからかな
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 06:39:13 ID:vot1zqUd]
- 153㌢45㌔
体脂肪20
上から85 58 86
あんだーは、70
目標36
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 08:12:16 ID:hby0DTM3]
- それくらい痩せてりゃ十分
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 09:11:51 ID:uMGIn9nH]
- あなたのおっぱい評価します@女神板10
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1211719435/
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 22:50:21 ID:p5I+QNBk]
- 19歳♀ 160cm53kg24.6%
Ｂ86Ｗ70Ｈ87
二の腕25
太もも50
ふくらはぎ33
ウエストが異常に太い…内臓脂肪がたまってるのかな
身長は平均的なはずなのに、よくデカいねと言われてしまう
横にデカいって意味なのかorz
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 23:38:03 ID:jDLqRAhe]
- 18歳
153センチ/58キロ
3月は42キロだったはずなのに…
鏡にうつる自分も信じられない
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 23:41:16 ID:bpIvUg2z]
- >>514
信じなさい
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 23:44:13 ID:LlZW2//r]
- >>513年齢以外ほぼ一緒ですΣ(･ω･)
しかも私は胸がない方なので体の脂肪…
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 23:46:38 ID:jDLqRAhe]
- >>515
グスン( ´つω・)
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 01:03:01 ID:8hA48V0b]
- 18歳
身長152体重48
B85W62H89
太もも55センチ…
下半身でぶです…どうやったら下半身痩せられるんですかね。汗
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 02:34:08 ID:5EhdeyPi]
- >>510
やめとけ。体脂肪、体重、スリーサイズから考えて今がベストに近い。
目標を本当に達成したら逆に気持ち悪くなるぞ。
もし身体がたるんでいるというなら体重を減らすことじゃなく、引き締めるという目標にして筋トレなりしましょう
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 04:59:50 ID:ytg8am5/]
- >>519
私似たようなスペックだけど、
全然ベストに近くないって。
あと4～6kg絞ったくらいがベスト
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 07:28:49 ID:/zvyiIQ4]
- 16歳♀
161㎝49㎏23％
お腹ぽっこり
胸なし
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 07:42:48 ID:5EhdeyPi]
- >>520
なにがそう断言させるのかはわからんが、やるなら運動にしろよ。
女の無理な減量は男がやるより遥かに危険が伴うんだからな。
肥満でないことは確実なんだから自分の健康に充分配慮してやるようにして下さい。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 11:05:43 ID:+4xYPXMJ]
- 18♀
157/40 15％
筋肉体重です
筋肉つけなきゃもっと細かったのに･･･
でも筋肉つけなきゃたるむ････34キロ時代と今のスリーサイズがかわらない･･･
どぉすれば･･･81 55 80
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 12:17:51 ID:nTyD7Sqv]
- 18♀
162/59 26%
B94W66H95
尻がでかすぎる(;ω; )
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 12:59:48 ID:pwt9mg8k]
- 18歳 女
157センチ51キロ
体脂肪率は27%くらい
あとは分からない。ごめんなさい。
45キロになりたいな…
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 13:04:17 ID:rKK6sufU]
- 32歳女
165cm、50kg、20%
お願いします。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 13:42:17 ID:A3HUoYlq]
- >>526
ベスト
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 14:20:21 ID:IEQLNaIs]
- 155/50 20% ♀
B84W65H87
ズンドーすぎワロタ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 15:31:24 ID:hafg8f+e]
- 20歳
173/65 体脂肪率12％
評価お願いします。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 17:05:36 ID:WkIo8DpA]
- >>529
デブ
それ以外の何者でもない
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 18:40:36 ID:TUi+zp0W]
- >>529 標準じゃないか？？
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 18:47:07 ID:BRPBUbfr]
- 153.4センチ
45.2キロ
20.8パーセント
体脂肪率が高いかな
お願いします
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 19:20:58 ID:A3HUoYlq]
- >>529
丁度よいね。
理想じゃね？体脂肪12％だし。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 21:46:52 ID:bn7hKRkj]
- 18才(♀)
身長→156
体重→52
体脂肪率→21
お願いします
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 06:39:02 ID:DjjlsYTj]
- >>534
デブです。ダイエットして下さい。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 12:33:55 ID:lfKgiq5+]
- 28才 (♂)
身長 170
体重 70
体脂肪 15
お願いします
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 12:40:11 ID:PfTJaL1G]
- 19歳 男
身長184cm
体重76kg
これってピザかな？
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 12:42:26 ID:PfTJaL1G]
- すんません、体脂肪は17です
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 12:54:15 ID:5AjQsFdS]
- 高校生の割りに体脂肪が高いな
後5%位は下げろ
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 12:58:15 ID:PfTJaL1G]
- >>539
いえ、大学生です。大学2回っす
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 13:15:21 ID:IhFmSHV+]
- 18歳(女)
身長 160センチ
体重 49キロ
体脂肪 22％
お願いします
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 13:26:58 ID:6VQ/IjEC]
- >>541
丁度良い。維持しろ
- 543 名前： [2008/05/28(水) 14:18:11 ID:5wFPSBA8]
- 21歳大学生 男
身長 171センチ
体重 49キロ
体脂肪率 測ったことありません。
- 544 名前：名無し [2008/05/28(水) 14:29:51 ID:lyra4XaW]
- ♀ 17歳
身長 167ｾﾝﾁ
体重 50.8ｷﾛ
体脂肪 20%
お願いします
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 14:39:54 ID:B1YzEHN9]
- ♀ 20歳
身長165
体重53
体脂肪測ったことないです。お願いします
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 15:18:11 ID:7Zbv6IIf]
- 17歳♀
身長160cm
体重50kg
体脂肪23％
お願いします
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 15:26:49 ID:PfTJaL1G]
- 537ですが写真はこれです
imepita.jp/20080528/553750
どうですか？
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 15:35:20 ID:BrIyCz3d]
- 脚短いね＾＾
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 15:39:44 ID:aT0dbya5]
- s02.megalodon.jp/2008-0528-1538-18/imepita.jp/20080528/553750
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 15:51:02 ID:DjjlsYTj]
- >>543痩せすぎ>>544>>維持
545>>546デブ
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 15:56:45 ID:BrIyCz3d]
- >>547
あなたまさか・・・
苗字は「さ」から始まりますか
- 552 名前：543 [2008/05/28(水) 15:59:45 ID:5wFPSBA8]
- >>550
評価ありがとうございます
服もいつも小さめのサイズを買ってるので、太れないんです
それに彼女に痩せてる方がいいって言われたのでｗ
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 16:01:08 ID:xZh7jmSg]
- 30歳♀
161 46
体脂肪21
お願いします
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 16:01:51 ID:PfTJaL1G]
- >>551
違うよ
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 16:16:03 ID:QT4/3wEf]
- >>553
ごく普通
- 556 名前：名無し [2008/05/28(水) 16:23:57 ID:lyra4XaW]
- >>550さん
評価ありがとうございました(^ω^)!!
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 16:28:51 ID:4tMeOT7A]
- 18歳 女 152cm 36kg/9％
まず152cmてとこでｱｳﾄでしょうか ｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽです…せめて太るまいとやってきましたがこの前太いネと言われましたorz
痩せるなら後何キロでしょうか？おねがいします。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 17:04:07 ID:5wFPSBA8]
- >>557
全く痩せる必要なんてないですよ
体重、体脂肪率を考慮させていただいても、かなり痩せていらっしゃると思いますし･･･
それに身長が高くないからといって、悲観的にならないでください、全然アウトじゃないですから
自分に合った髪形や服装をされると、それだけで魅力があると思いますよ
自信持ってください！！！
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 17:04:09 ID:a15820N9]
- >>557
そのまま死ねばいいんじゃない
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 18:12:32 ID:dex6s0Sy]
- 正直女で体脂肪10切りはひくな
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 18:17:13 ID:thrNI7eO]
- また病人ですか・・・
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 18:27:33 ID:KIehU6g4]
- 30歳 女
身長 151cm
体重 43.5ｋｇ
体脂肪 19％
お願いします
- 563 名前：センズリ小僧の敵 mailto:age [2008/05/28(水) 20:12:58 ID:ZqRqJO3L]
- >>557
10K減らさないと人間世界では暮らせませんね。
体脂肪率も５％以下にしないと即身成仏は無理ですね。
これから、一日に生米１０ｇと水を１Ｌだけにしましょう。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 20:14:52 ID:6oARLI1a]
- ２１歳 ♀
身長 １６１
体重 ５０.４
体脂肪 ２０.８％
ダイエット中。
気合い入れ直しのため、宜しくお願いします。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 20:22:40 ID:kqiND2hM]
- 携帯から失礼します。
160センチ57キロ♀です。とにかく胸下から股上にかけて肉がやばいです。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 20:26:26 ID:cnm7Hul5]
- >>557
お前太すぎ！
あと５キロは痩せなきゃ気持ち悪いよ。
みんなお前の事、陰では｢アイツ太くてちょーキモッ｣って言ってるし！
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 21:10:18 ID:ITrgyFKT]
- >>556
がきか！！
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 23:03:45 ID:qXBNE6KF]
- >>557
そのまま痩せ続けて死ねばいいんじゃね
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 23:35:04 ID:B3H8qCqJ]
- ♀20歳､156cm、45.8kg、25％ Fカップ 汗かきやすい
お願いします
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 05:41:40 ID:YHWei/1V]
- ↑普通では？よくわからない…
あたしは身長164㌢
体重45㌔
体脂肪わからないﾃﾞｽ
目標39㌔ｶﾅ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 07:47:05 ID:g6WUWtze]
- ２１♀
身長167㌢
体重55㌔
お腹ががが･･
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 08:39:20 ID:j6XKksE7]
- >>569
何が言いたい？
>>570
普通
>>571
ﾎﾟﾁｬ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 09:16:14 ID:zuNe+KHo]
- >>572
569です。判定をお願いしたくて書き込みしたのですが…体脂肪が高い気がするのですがどうなんでしょうか？
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 09:35:23 ID:UWfjpKi4]
- あなたのおっぱい評価します@女神板10
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1211719435/
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 13:09:52 ID:OyWN5Ajd]
- >>569
体重のわりには体脂肪多くないか？
だからﾎﾟﾁｬ。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 13:15:36 ID:a+WmaQGK]
- ♀28歳 158㌢ 44㌔ 17㌫ です。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 13:23:20 ID:AvsX9hwW]
- >>570
目標値まで落としたら、生理とまるは…
将来骨折しやすくなるわでろくな事ねぇぞ
当方、165/54体脂肪20％
てか、ここの皆は数字じゃなく見た目にこだわった方がいいかと…
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 14:46:32 ID:zuNe+KHo]
- >>575
569です。判定ありがとうございます。体脂肪が多いのは胸が大きいのもあるのでしょうか？
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 15:10:38 ID:/rng+pLW]
- >>578
胸ばっかりでなく、現実もみような。
下腹でてないか？太ももくっついてないか？
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 15:37:38 ID:zuNe+KHo]
- >>579
下腹もでてないし太もももくっついていません。体重と体脂肪を友達に話すとびっくりされます。隠れ肥満なんでしょうか？
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 15:58:28 ID:CkenWqFo]
- いい加減釣られるのやめろよｗｗｗ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 18:30:40 ID:y8PM/v0f]
- >>570
目標39㌔って・・・orz
痩せすぎだよ。当方165cmだけど
除脂肪体重ですら47㌔ありますが？体脂肪率23％でヤバイけど（ダイエット中）
太って見えるのが嫌なら筋トレがいいよ
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 01:56:25 ID:XAn+Vu3J]
- 16♀
152cm42kg
B72W59H82
胸なさ過ぎ・・・orz
あとお腹が太いですよね・・・
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 03:19:47 ID:EzMe4Vc4]
- 154/52
何キロを目標にしたらいいでしょうか…
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 10:24:15 ID:urCcKfeS]
- >>584
とりあえず30k台を目指せ
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 10:28:00 ID:cyOeRt3b]
- 16さい♀
160㎝49㎏23％
B82W74H80
ウエスト太いですorz
imepita.jp/20080531/371520
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 10:30:08 ID:i9AwN+j8]
- s04.megalodon.jp/2008-0531-1029-04/imepita.jp/20080531/371520
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 10:44:25 ID:+c/5rSPq]
- ダイエット中です
158センチ 47.8kg
22.4%
太ももが35センチ目標で体重も35ｷﾛ目標です
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 11:37:55 ID:9d5xLbXF]
- >>557ですが、ありがとうございました(^ω^)
>>558さん、お優しいお言葉に励まされました、ありがとうございました(´・ω；｀)
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 11:52:31 ID:x1GM4RDv]
- ♀154.0
42.8
21%
どうでしょうか
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 14:57:38 ID:4SZ19HW9]
- みんな厳しいね
自分は見苦しい水着姿メを貼って大人しくしてますね
imepita.jp/20080531/537820
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 15:05:52 ID:xX/7B0L3]
- >>591
身長は？
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 15:07:44 ID:4SZ19HW9]
- 150cmです
チビデブorz
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 15:07:50 ID:i9AwN+j8]
- s04.megalodon.jp/2008-0531-1506-38/imepita.jp/20080531/537820
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 15:35:50 ID:hCuKHXMx]
- 154ｾﾝﾁ
53ｷﾛ､､､
デブですよね､､､
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 15:49:59 ID:Xpw7yjxN]
- 多分ですけどデブ…
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 15:54:23 ID:urCcKfeS]
- >>595
激デブ
生きる価値ねーな
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 16:24:32 ID:ffDl3QTQ]
- 170の52.5で体脂肪21って普通？ごついかな？
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 16:29:12 ID:edF26w2G]
- >>595
俺の彼女153で37キロだったぞ。50キロ台は男だけだろーありえん
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 16:33:36 ID:o5sa7vSj]
- >俺の彼女153で37キロだったぞ。
過去形wwww
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 16:33:41 ID:hCuKHXMx]
- 595です｡
ご意見ありがとうございます｡
ダイエットの励みにします｡
どのくらいがちょうどいいと思いますか？
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 16:51:45 ID:urCcKfeS]
- >>601
＞どのくらいがちょうどいいと思いますか？
おいおいｗどのくらいってそれぐらいも教えてもらわなきゃ分からないのか？
本当にお前は馬鹿？
もし10ｋ台って言われたら落とせるの？
自分で考えろよｗ
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 17:05:30 ID:rqqJ8CxC]
- >>602
なんてえらそうな奴。
>>601
私も同じ身長だけど43キロぐらいを目指したらどうかな？
まずは53→50→47→45→43とか
運動して引き締めて痩せないとどんなに体重が減ってもたるんでるから満足感は出ないと思うけど。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 17:25:01 ID:hCuKHXMx]
- >>603
ありがとうございます｡
死ぬ気で頑張ります!
でも私､体脂肪は何回計っても19％しかないんですよおかしいんですかね？
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 18:24:00 ID:VxdjM+Qe]
- 拒食症を推進している方々はコチラですか？
病んだ相談にも気軽な煽りで突っ走ってもらうのが趣旨ですよね。
- 606 名前：ゴロ寝ダイエット ◆M6R0eWkIpk [2008/05/31(土) 18:52:14 ID:VxdjM+Qe]
- 身長:170cm
体重:64kg 体脂肪率:15.0% 骨格筋:35%
三ヵ月後↓
体重:56.0kg 体脂肪率:7.9% 骨格筋:37.8%
の俺様が通りますよ。
特別な運動は一切なし、逆にそれまでスポーツをしていたのを止めていた。
基本は一日中寝ている事。
そこから体重を増やそうとしたら逆に体脂肪が減りだして一桁台に突入。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 18:58:59 ID:1TWpH9p1]
- 153 43 22,5～25まで変動あり。5年前は筋肉質だったのに‥
今では脂肪だらけになったみたい‥
- 608 名前：adgjmp [2008/05/31(土) 19:05:55 ID:i+2InERm]
- 157センチで54キロの
メス豚です…
最初から６キロ痩せて
52まで落ちたんだけど
リバしちゃいました
ナンキロまで落としたが
いいですかね？
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 19:47:29 ID:p/dwd9J/]
- 1６歳女
１６８センチ６８キロ
どれくらい落としたら適正体重になりますか？
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 20:03:31 ID:Lxx1AlhH]
- 166センチ
58キロ
死にたい
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 22:08:26 ID:QAx8eGqh]
- >>599
それはガリすぎてキモイ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 23:49:34 ID:0XvPzIRZ]
- 156の47です
やっぱりデブ？目標42キロなんですが、
47の評価と42の評価御願いします･･･
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/01(日) 01:54:21 ID:HgyzREg/]
- >>609
オマイまだ若いんだからあせらなくてもいいんではないか？
何になりたいの？ ファッションモデル？だったら１５Ｋ落とそうね。
なみの高校生だったら１０Ｋでいいんではないかい？
オマイ運動してるか？ これが一番だぞ・・
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/01(日) 01:59:13 ID:HgyzREg/]
- >>612
デブじゃないよ・・・４２はいいけど運動で落とすんだよ。
絶食で落としても意味ないからね。
４７Ｋでもシッカリ運動して締まっていれば十分魅力的なカラダだよ。
むしろ男としてはこのぐらいのほうが抱いててきもいいよ・・
おんなたらしのお兄さんが言うのだから信じなさいね。
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 02:06:42 ID:70lMtMSn]
- >>591部屋きたなっ
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 02:07:17 ID:70lMtMSn]
- >>591部屋きたなっ
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 03:53:05 ID:13BDGb8/]
- >>614
それじゃあ今度は女たらしのお兄さんの身体をさらそうか。
おとこたらしのお兄さんg(ry
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 14:43:57 ID:J5BJb4Um]
- 27歳 ♀
164㎝51㎏21％
B86W60H87
よろしくお願いします。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 17:01:07 ID:mm3T+VT7]
- >>618
いい感じのスタイルなんじゃね。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 17:06:18 ID:4UhiLEHp]
- >>618
付き合ってください
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 17:14:53 ID:EfZtCsME]
- >>610
163㎝59キロの私は死んでる
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 18:07:37 ID:Hcw3yo9x]
- 162 51
たいしぼう…
に、にじゅう…にじゅうきゅう…
すみませんすみません!!
たすけてください!!
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 19:07:09 ID:XJT1Gl2z]
- ♀ 16cm 48kg 24%
お腹周り摘めます･･･
男になってムッキムキになりたい。
>>622 運動！走れ！
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 23:28:11 ID:rKvHKibx]
- すまぬが男にはしてやれぬ
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 23:45:24 ID:0W57EnWV]
- >>610
同じスペックｗｗｗｗｗ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 00:32:50 ID:H2pk09B5]
- そんなに身長があって何でそこまで体重あるか理解できない
私148しかないから普通に三食たべたら30kg代維持できないのに…
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 15:39:28 ID:RbEedSfg]
- 171㎝41㎏
これってどうかな？
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 15:51:23 ID:BIGg62S9]
- >>623
16㎝で48キロはヤバくね？
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 15:58:05 ID:BIGg62S9]
- IDがBIGで記念晒し。
160/49、体脂肪22
二の腕がかなり太い(25㎝)
浮腫みとりと二の腕の引き締め頑張る
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 19:43:30 ID:YyhGkBVb]
- KONISHIKIは痩せたけど・・・なんか違うよな
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/03(火) 18:08:27 ID:M6PLjKPx]
- >>623
見世物小屋に売れるんじゃﾈ？
体積わかんないけどレアメタル並みの比重じゃね？ もっとか？
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 08:20:59 ID:eI0n+K/r]
- 現在155 44 21%
MAXが53だったので自分じゃ今が満足だぁ！
でもぽちゃだな
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 09:34:12 ID:A2HZUgxx]
- １６６の５０キロ
１９％…
４０キロ代になりたい(´ω｀)
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 17:41:47 ID:FcLcnXUS]
- >>633
簡単だ。
死ぬ気で有酸素運動（二時間）と死ぬ気で食事制限（500kcal以内）
たったこれだけで夏までにはその40ｋ台に到達できるぞ。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 19:14:28 ID:3BIJZd1j]
- 165/55/21%/30歳♀です。
評価お願いします。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/04(水) 19:33:43 ID:JMhrtAmT]
- >>635
-5Kでオーケー 運動でだよ・・
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 19:42:22 ID:W9/0ZSTR]
- 156ｾﾝﾁ/53ｷﾛ/30% ♀
デブってわかってるけどもっと追いつめられたいので…
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 00:46:18 ID:9W0Adsu3]
- >>637
まぁマジレスするならあと10ｋ痩せられないのなら
しんだ方がいいよ
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 05:09:23 ID:H1t9O+bM]
- 23歳/♀
162cm/47kg/17%
VAAMｾﾞﾘｰ飲んでたくさん歩いたら1か月で体重体脂肪落ちた
でも、太ﾓﾓの内側ってどうやって引き締めればいいんだろうか
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 08:33:53 ID:5e9Hlx/K]
- >>639
１仰向けに寝て､足を揃える｡
２その足を90度になるまで上げる｡
３自分の出来る範囲で､足を開く｡
４そのまま10秒ｷｰﾌﾟ｡５分間｡
自分が色々試してみて一番効いたやつなんだけど､効かなかったらごめんなさい(･ω･｀)
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 09:11:13 ID:I9JqI0E2]
- あなたのおっぱい評価します@女神板10
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1211719435/
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 09:32:02 ID:wZhdRRQ0]
- 164cm/49kg/女
家に体脂肪計がないんだ…
自分じゃ超デブだと思ってる。
厳しめな評価お願いしたい
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 10:02:25 ID:H1t9O+bM]
- >>640
おおおおお
ちょっとやってみたけど効きそう!!
足ブルブル震えるわ!!
アドバイスありがとう!!続けてみる!!
(`・ω・´)
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 11:11:48 ID:5e9Hlx/K]
- >>643
効きそうで良かったですO(´ω｀)O
自分は､コレ(>>640)＋ももあげ(朝夕120回づつ)で一週間くらいで約２～３㌢引き締まりました
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 11:15:59 ID:iqKuN6f7]
- １５０の５８ 31% 今まで彼氏がとぎれたことがないのでデブ=キモい意識があんまりありませんでした。カツを入れてください！
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 11:21:44 ID:WjefhOdD]
- >>640
別だが凄い効きそう！
ありがとう
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 11:35:35 ID:xmGwNlWi]
- 167㎝51kg 82/64/83 21% 骨格筋率29.9
下っ腹が69㎝もあります…
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 11:39:13 ID:pBSIbohE]
- 158センチ47キロ体脂肪不明…
1年で15キロ以上増えた
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 11:56:32 ID:+5B7qm4s]
- ♀169/59 26
最近2ｷﾛくらい太った
目標は40ｷﾛ代
無謀だとしても、夢のために
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/05(木) 12:00:26 ID:uFnehRbS]
- >645
化け物スレに行きなさいね。
>642
ちょうどいいんじゃネ？ このくらいが一番抱き心地がいい。
彼氏なんて言ってる？ やりすぎ注意報発令か？
- 651 名前：648 [2008/06/05(木) 13:06:25 ID:pBSIbohE]
- 厳しめの評価お願いします
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/05(木) 14:20:19 ID:AAlonBqK]
- ＞649
５１～２でいいんでないかい？
バランスの問題だからな。 細くてもザラザラのきったナーい
肌だったら興ざめだからね。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 15:09:58 ID:fRihfQsm]
- 165/51 21%
去年と比べ、10ｷﾛ以上痩せました。
体脂肪率の平均ってどの位なのでしょうか？
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 15:23:12 ID:9W0Adsu3]
- >>653
そのスペックでよく晒せるな？
あと10ｋ痩せてからこい
>>648
今すぐしんだほうが良くない？
っていうかマジ気持ち悪いｗ
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 15:45:23 ID:fRihfQsm]
- >>654
糖分足りてないんじゃないの？
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 16:50:31 ID:Yiv8HOsx]
- 見苦しい身体です。
それでもいいから見てくださるという方だけ、評価お願いします。
k.pic.to/ssiu7
♀(20歳)
身長163
体重53.0
体脂肪率24.6
ウエスト69
ヒップ90
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 17:01:48 ID:zGYgpLAg]
- s01.megalodon.jp/2008-0605-1700-36/k.pic.to/ssiu7
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 19:10:37 ID:xdXiUIhj]
- >>656
ブヨブヨ…
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 20:54:52 ID:DMdeIIxc]
- 立った時と座った時、へそ横何cmつまめる？写真付きでウプよろしく。
まだビキニに間に合うぞ。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 21:51:01 ID:k7WFkYG5]
- >>656
体重、体脂肪率のわりにゆるんだイメージが…
キツい評価ですんません。
下腹部・ヒップ意識して力入れ、姿勢を綺麗に見せるような立ち振舞い、
日常から心掛けるだけで下半身の弛み改善するかと。
体重そのものよりメリハリ引き締め頑張れ。
ぎすぎすよかステキだと思うよ～
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 00:35:21 ID:yrBCiQME]
- >>656
男から見たら問題なし。
むしろそそる。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 14:58:56 ID:8t1PkKed]
- ♂
166ｃｍ63ｋｇ20%前後
- 663 名前：定期巡回 mailto:age [2008/06/06(金) 15:52:00 ID:Z/mSzJ5K]
- >>656
腐る寸前の肉が一番美味い・・とはいうものの・・
２０歳だろ？ もすこし何とかしろよ。 可能性はあるんだからさ・・
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 16:01:11 ID:CWSitIK1]
- 女30才 158㌢51㌔88－66－89です。やっぱり太ってますよね？
彼氏は大丈夫としか言ってくれなくて…
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 18:48:19 ID:zZyIZhdH]
- >656
バストとヒップを保持したままウエストを落とすんだ！
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 20:37:02 ID:yB1u9sde]
- 166.5cm/49.4kg/女、28歳
どうでしょう…
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 21:29:16 ID:Bq/P7Fjr]
- 最高です
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 21:35:35 ID:CDNZqA9P]
- >>664
ややぽちゃかと思うけど自分も彼もOKならいいんでない？
腹肉弛そう。
減量より腹筋等でウエスト絞ったらどうかな？
>>666
体脂肪率・ＢＷＨのサイズ晒さなきゃよくわからん。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 21:47:49 ID:yB1u9sde]
- >>668
666です。今、速攻でBWH測ったら、82/61.5/82ですた。
体脂肪計がないので、脂肪率は分かりませんでした。
胸がないですね…
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 21:49:07 ID:aHCgWXx0]
- 161.5/55㎏/B85 W54 H94
デブですよねorz
下半身とか領域的にヤバイ…！
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 21:52:51 ID:aHCgWXx0]
- >>670です！
ウエスト64です、間違えましたorz
53とか未知の領域…
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 21:58:40 ID:UgPVTmyl]
- >>670
身長160以上でウエスト64ならいい感じ。下半身は有酸素運動で引き締めたらいいんじゃないかな？
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 22:35:14 ID:RwuiZ/F7]
- ウエストって、下腹計ってるの？
それともくびれ部分？
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 00:39:32 ID:HNEaUJ9C]
- 短パン解除
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 00:40:19 ID:HNEaUJ9C]
- マジで勘弁してくれ短パンマン
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 07:25:18 ID:pfF2BKtV]
- 158cm/65Kg/♀
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 07:51:17 ID:gdfDWOow]
- 156/49/24％前後/♀
B79/W61/H89
アンダー70のヒンヌーorz
下半身デブで困ってます。罵ってください。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 09:49:02 ID:fEEUsSgI]
- >>677
貧乳のデブって女としての価値ないね
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 11:23:15 ID:07Dz3F47]
- >>669
668です。
わざわざ測ってくれてたのに亀レスになってしまってすんません。
すっきりとしたスリムな体型だと思う。
ケツ小さいので体脂肪率も低い方でないかな。
自分的には胸はムダについていないほうが服着たとき良と思うので、
胸小は気にしないでいいかと。
身長体重のスペックに対して若干ウエスト太め？
筋肉量UPするとＢ↑Ｗ↓Ｈ↑でメリハリつくかも。
このままで体重を更に落とすと胸元のあばら骨(鎖骨下辺り)見えまくりなって
細いけど貧弱なガリ体型なりそう。
メリハリ系目指してないなら維持でOKだと思います。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 11:34:41 ID:07Dz3F47]
- >>677
貧ﾇｰは個性、気にするな。
下半身の弛みは身も心も弛みきったオバサン体型の兆候。
姿勢を意識、気を弛めず正しい姿勢で生活するだけで改善する。
筋肉使ったぶん疲労でパンプアップするかもだから夜はストレッチとマッサージ。
これだけでもかなり体型変わるはず。
体の弛みは心の弛み。
頑張れ！
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 11:41:22 ID:Zm0zaski]
- hp.did.ne.jp/hdce2/
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 11:46:58 ID:+qhAG9OA]
- 170cm 59kg 87/74/88 ♂
よろしく！！
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 18:18:45 ID:6jKsMVxd]
- 体脂肪12％なんですが、一桁めざす方法ありますか？
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 19:19:37 ID:ECxNe/84]
- >> 668、679
666です。ありがとうございます。
レスがないので、見捨てられたかと思いました。
頑張ります。
667さん、私に言って下さったのだとしたら、ありがとうございました。
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 19:23:36 ID:Z7P+utOP]
- よろしくおねがいします！
160cm、56キロ、88・66・92です。ズンドウですか？
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 20:39:46 ID:fEEUsSgI]
- >>685
寸胴というより
自称巨乳系デブかな？
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 12:46:25 ID:pHEqrM7g]
- １７０/５３.４
Ｂ８８ Ｗ６３ Ｈ８６
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 13:13:49 ID:Q8bicW4l]
- >>683
女性と仮定すると12%が一つの限界点だよ
これ以上痩せると色々と弊害がでるみたいだから必要以上に痩せようとしないほうがいいよ
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 13:26:04 ID:c0vkIqJy]
- >>688
あほか、男だろ
女で12%だったら「これから」弊害が出てくるなんてレベルじゃない。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 13:54:39 ID:Q8bicW4l]
- >>689
こっちのいう弊害っていうのは生理がこなくなるとかそういう重度なことだよ
そっちのいう弊害ってどんなこと？
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 15:07:52 ID:c0vkIqJy]
- >>690
やっぱりお前さんアホ
女の生理に弊害が出だすのは20%切ってから
17%切ると完全に止まる可能性すらある
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 15:13:55 ID:NdRFNgHT]
- ♀ 157/53 体脂肪34.0%
体脂肪多いと病気になりやすいですか？
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 16:27:32 ID:c0vkIqJy]
- >>692
当たり前だろ
体重の数値だけなら標準値なのに体脂肪率が肥満レベルだから余計タチが悪い
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 17:45:17 ID:XS5b3pEC]
- ♀160cm 49kg 23%
Ｂ86Ｗ63Ｈ88
水着着ても大丈夫ですか？
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/08(日) 18:14:19 ID:J5LC4I5N]
- >>694
だめでしゅ・・全部脱ぐかダウン着ててくだシャイ
でも、可愛ければいいでしゅ・
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 18:20:32 ID:Nuom0W4n]
- >>685です。あとどのくらい減らせばいいんでしょうか。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 20:00:09 ID:NdRFNgHT]
- 692ですが・・♀ 157/53 体脂肪34.0%
体脂肪・・・運動しても減らないんですけど。
カラダがおかしいのかな？
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 20:06:26 ID:fBFpN2LJ]
- >>697
踏み台昇降を毎日２時間やれば減ります
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/08(日) 21:51:48 ID:G1wZefPv]
- >>697
運動量が足りない・・
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/08(日) 21:54:40 ID:G1wZefPv]
- >>685
はははは。 失礼！ もっとちっちゃくて幼稚園児ぐらいなら
カワイイのにね・・
死ぬ気でやらないとアンタは無理・・
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 00:18:47 ID:Bu74LQO3]
- >>697
自宅の体脂肪計？
壊れてたり古い物でアテにならないってことないですか？
一度店頭ので試しに測ってみるとか銭湯やスパで測ってみてはどうでしょう。
間違いないならやはり体脂肪高めですよね。
運動しているなら、筋肉を育てる食事ができているか、栄養面の見直しをしてみては…
油脂の少ない良質たんぱく質きちんと摂ってくださいね。
ガンバレ！
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 06:08:33 ID:gNaByCFR]
- >>680
>>677です。
ありがとうございます、気の弛みを気にしながら脱オバ体型を頭に頑張ります！
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 10:01:36 ID:VuYnEg8D]
- >>701さん
最近タニタの体脂肪計を買ったんです。
10キロくらい太ったのは自分でわかっていたので体重は受け止められたのですが
体脂肪にはびっくり仰天しました。病気かな？って。
今は一足遅いけど・ビリーズブートキャンプを購入し、今日は5日目です。（腹筋P)
体脂肪は34.0→33.6になりました。（誤差の範囲かな？）
＞油脂の少ない良質たんぱく質きちんと摂ってくださいね。
アドバイスありがとうございます。
食べ物を見直してみます。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 10:27:41 ID:cmtHweIE]
- 22♀
163/49/23%/77/61/89
尻がね……
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 12:53:47 ID:/RjjjHwU]
- >>703
10キロ太る前だと体重43キロぽっちか。
どうせ運動せず食事制限のみで痩せたんでしょ、そういう痩せ方だと肝心の脂肪は無くならないのに
筋肉や骨など体に大事なもんがなくなって体重が減るんよ
そこに10キロ太った分の脂肪も増えてさらに体脂肪率うpったんだろうね
ま、運動がんばりな
まともな数値になるまで毎日一時間以上はやって半年はかかるよ
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 13:22:44 ID:VuYnEg8D]
- >>705
ずっと４３キロ前後だったのですけど・・・
（体脂肪は元々多くて22～24%だったような？？）
実は
入退院を繰り返したあげく10キロ太ってしまったのです。（人生最大の体重です）
薬の副作用で｢骨粗しょう症」「肥満」というのがあって
食事に気をつけてたんですけど２年くらいかけて１０キロ太ってしまった。
しかし体脂肪のことなんて考えたことありませんでした。
34%の数字を見てびっくりでした。
「やっぱカラダがおかしいのかな？」と思ったのです。
とにかく運動頑張ります！！
半年か・・・でも頑張ります！！
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 13:44:25 ID:bagqvY0G]
- 女で165の58キロってやばいですかね？
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 13:55:38 ID:RTM8Ci7+]
- いや
普通じゃない？
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 14:27:04 ID:/RjjjHwU]
- >>706
五日間ほどの運動じゃ体脂肪率なんてそう簡単に変動しないって、体脂肪率減らすのは体重減らすより難しいと思うよ。
最低でも一ヵ月は毎日しっかり運動して、その上で体脂肪率がビクともしてなかったら自分の体を疑ってくれ。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 14:37:10 ID:Qw63CKyL]
- 身長177.8cm体重68.5kg体脂肪率19.5%
食事制限しながらプロテインのんで腹筋背筋等の筋トレしてるが筋肉が全然つかないわ
毎日一時間の有酸素運動やめたら付くかな？
今ダイエット5ヶ月目で丁度20kg痩せたとこです
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 14:38:52 ID:9uKfGDAO]
- 153／46、5
B82ｗ65 太もも53 体脂肪21～23
どうでしょうか？
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 15:57:23 ID:Bu74LQO3]
- >>706
701です。
入退院繰り返し・薬の副作用に肥満
でしたら無作為にダイエット頑張るより、主治医に相談したほうが良いかと。
ビリーなどあまりハードな運動で気合い入れていると
体の不調にも気付かないようなダイエットハイならないでしょうか…
せっかくのやる気に水さしてすみません。
主治医の指導もらいながら、心身の負担にならない程度に
長期戦でダイエット頑張ってください。
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 16:09:14 ID:vBDElp8V]
- >>711
小デブ。
ダイエットしてください
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 16:49:56 ID:pEhnHjFv]
- 156cm 45kg
体脂肪率は-1でした
腕や足の肉は落ちるのに腹の肉だけはどうしても落ちません
親に聞いたら「幼児体型だから」と言われました
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 17:04:57 ID:MX1oll/3]
- ♀148/40.4/22
体重・体脂肪率、どれぐらいまで落とせばいいでしょうか
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 17:28:59 ID:oy6CwI7M]
- >>714
－1って何だ
幼児体型ってのは隠れ肥満のことだろ
運動してるのか？
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 17:44:22 ID:ck0v73ha]
- ♀155/48～50
B88 W62 H92 太もも56㌢
下半身が特に気になります(他も太いですが)。
この身長だと、あとどのくらい絞ればいいでしょうか？
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 17:48:37 ID:JFk8nB4C]
- 男162/69ｋｇ/17%
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 18:34:24 ID:dT/v/0eq]
- ♀165/ 52 年齢:15です。
B78 W63 H89 なので悩みはヒンヌー...
筋肉はわりとあるんだけど、
贅肉はなくていいのに.....
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/09(月) 19:52:12 ID:uKqJvvVb]
- >>719
ヒンヌーは男が出来れば解消・・・
すったもんだしているうちに大きくなるよ。 ケンかとオンナジだな・・
意味解る？
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 19:55:07 ID:bSjyjHYD]
- 数字だけであとどれくらいっていわれても。
そんなことより中味を磨きなさい。
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 19:59:22 ID:dT/v/0eq]
- >>720
なんかレス返しちゃったけど、
内容に関してはスルーさせて頂くよ。わかるけどね
じゃぁね
- 723 名前：714 [2008/06/10(火) 07:24:02 ID:w4bfg7Uy]
- >>716
そういえば３年ほどまともな運動はしてないです…
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 12:25:49 ID:9Q7F3FKs]
- >>717
体重じゃなくて、体脂肪率で見たほうがいいよ。
量ったことある？体質もあるけど
何だかみんな体重軽いわりに体脂肪率が高いよ。
筋肉が少ないから太く見えたり、たるんで見えるんだよ。
とろあえず足を使う運動、ウォーキングからでも始めなよ
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 15:32:49 ID:EeeRBMYo]
- 女 161/49 年齢１７
胸がなくてAカップのブラも大きすぎるぜ。
胸がある人はその分体重があってもいいようだけれど、自分みたいな貧乳には太りすぎか？
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/10(火) 16:36:40 ID:scOWK51L]
- >>725
その若さで頻尿とは・・可哀想だね。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 17:13:25 ID:SagNZ8R7]
- >>724さん
体脂肪は測ったことないです。
たしかに自分でも運動不足だと思います；仕事が肉体労働系なので運動してなかったんですが、最近スクワットやお尻歩きなどしてます。
体重を減らすことより、筋肉をつけて引き締めたほうがいいですよね。ありがとうございました！
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 18:02:38 ID:YPDB7QqS]
- 身長154 体重69はヤバいょね？
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 18:09:57 ID:oNuUrZx/]
- かなり
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 18:16:01 ID:vaQEYG+S]
- 159㎝50㎏20%
ってヤバいですよね??
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 18:17:00 ID:6MNsSDnh]
- ぜんぜん
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 19:26:36 ID:9Q7F3FKs]
- >>730
理想的
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 20:44:31 ID:lpAB+keB]
- 156ｃｍで55はおもいですよね 泣
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 21:29:18 ID:+xY5f+rx]
- 158/40 17～19％
どうですか？
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/10(火) 22:22:39 ID:HdPJjZTv]
- >>734
細すぎ・・・ 実用的ではないね。 恥骨が当たってチンコ痛くなりそう。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/10(火) 22:24:32 ID:HdPJjZTv]
- ＞733
４５Ｋならちょうどいいね。１０Ｋ減は死ぬほどの努力が必要。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 23:31:36 ID:DFo712aO]
- 評価願います、覚悟してますっ！！
171ｃｍ、63ｋｇ、25％、91/68/95
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 00:16:11 ID:bWDHgiXp]
- >>737
身長体重が俺と全く同じだ。でも体脂肪率高いな。１５以下を目指しましょう。
１７１ｃｍなら頑張って６０ｋｇくらいに落とせばいいかと。俺も頑張らねばな・・
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 01:13:13 ID:Vqp2Vrm2]
- >>738
男なら15以下は当然だが女が15以下を目指すのは体に悪いだろ
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 01:21:52 ID:e2RTePTi]
- 体型的に女だろ…
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 07:57:11 ID:LnZQ5huh]
- 身長171センチはどっちかってと男の身長だろ
一人称俺って言ってるし
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 08:07:08 ID:tJD1C2c1]
- 男がスリーサイズ書くか？普通に考えて女だろ
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 09:04:10 ID:tqIvnMde]
- >>740
>>742
あたりー女に決まってますよねぇ
>>738
>>741
いつ俺なんて言いましたか！171ｃｍだと男を思い浮かべるの？
どんだけチビッコの世界よ
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 09:20:00 ID:xnlMR1eo]
- 165cm 54kg 14.5% ♂
どうでしょう？
若干太いですかね？
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 09:29:47 ID:+FRxpN/x]
- 183 67 ウエスト74 体脂肪は？
痩せ型ですか？
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 09:30:16 ID:QHN8DL/4]
- 163cm
53.8kg
朝24%
夜20%*
♀
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 11:24:39 ID:6xJPbMyp]
- ♀
身長158cm
体重46kg
体脂肪16％
77/59/83
もっと痩せたいと思うのは危険でしょうか…？
骨が太いので割りと太く見えるような気がします。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 11:51:33 ID:WRb3mEz2]
- >>746
健康的だと思います。
>>747
身長・体重のわりに体脂肪少ないですよね？
女性らしく綺麗のギリギリラインにきてるような。
私も骨格がしっかりしているので気持ちはわかるのですが、
骨太はあまり脂肪少ないとあるラインから急にゴツゴツしたイメージになりますよ。
現状を半年ほど維持してダイエット熱をクールダウン、
その後冷静に客観的に自分の体見て考えてはどうでしょう。
そのまま数字に拘るのは少し危険だと思います。
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 19:07:45 ID:Suml2bvg]
- ♀１６２cm４９kg
体脂肪１９％
４６kgか４７kgになりたいのですが男性から見てどう思いますか？
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 19:30:16 ID:M9jtrfXk]
- >>749
ちょうどいい。
痩せる必要なし
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 19:42:30 ID:Np+ow9Ss]
-
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 21:40:52 ID:YKf0qe7G]
- 164㎝で65キロ女です。
やばいですか？？？(>_<)
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 21:45:02 ID:MLNAx3LX]
- >>752
57kg目標で
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/11(水) 21:55:25 ID:auYhoUXZ]
- >>752
やばいってゆーか・・・１年間ンコしてないでしょ？
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 22:34:40 ID:p01ZuPxz]
- 女で
身長162体重39体脂肪率12％
バランス的に肥満ですかね
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/11(水) 23:35:21 ID:auYhoUXZ]
- ＞755
太すぎ・・その身長だと体重は２５Ｋ 体死亡率５％がベスト！
くだらない事聞くな・・
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 23:52:31 ID:mEy/Z35g]
- 短パンうざ
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 00:02:56 ID:70qkeO8c]
- ありがとうございます(^-^)
減量ではなく筋肉をつけて引き締めたいと思います！
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 00:03:50 ID:70qkeO8c]
- ↑
>>750
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 00:23:33 ID:fjAZWTX4]
- 身長160 体重53.5 体脂肪24%
肥満の域ですよね…？
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 00:58:37 ID:KpyL3e02]
- ↑身長同じだ
160ｾﾝﾁ 42ｷﾛ 16％
筋肉欲しい
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 01:36:58 ID:qyvLJv79]
- 173／66 体脂肪16% あと３、４キロ落としたい…
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 01:56:03 ID:KlNJIADa]
- 高2 ♀
身長163.5 体重52.5
B85 W69 H94 太もも55
WとH､太ももひきしめようと思ってますが
この体型だとどれくらいが
いいのでしょうか？
ちなみに今ジムに通ってます
体脂肪は測定するものがないのでわかりません;
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 02:48:31 ID:zO0IFyAu]
- 15歳(H5産まれ高1の代)女
165/58/E、半年以上前計ったら体脂肪率30越え。
最近は勇気なくて計ってないです。
家でごろごろご飯もりもり食べるメンヘラニート歴二年目です。
とりあえずグロい脚晒しますね。肉棒なんで気をつけて下さい。
imepita.jp/20080612/095740
ダイエットそろそろ頑張りたいです。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 02:56:02 ID:sOjZZ0GD]
- s04.megalodon.jp/2008-0612-0254-36/imepita.jp/20080612/095740
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 09:03:38 ID:KlNJIADa]
- >>763ですが
Wは65でした；
- 767 名前：クズ退治 mailto:age [2008/06/12(木) 11:08:22 ID:YQFYwV0A]
- >>764
ダイエットはいいからお勉強頑張りな・・・
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 11:49:15 ID:WUptwozp]
- 身長152 体重58
ヤバすぎですよね
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 11:54:14 ID:u6m6m64f]
- うん。
1の位を0に。
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 11:59:58 ID:WUptwozp]
- 769さん
ですね
頑張ってみます
ありがとう
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 12:06:05 ID:RVmo3Vis]
- 19歳♀
162/52
29%
B91 W64 H90
つまり体重の割に筋肉無くて脂肪ばっかりブヨブヨって事だよね？
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 12:12:16 ID:E7VpFJ4A]
- 168センチ５９キロ
デブだよな
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 13:01:41 ID:Sj59/UsW]
- >>737おねがいします、
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 13:01:45 ID:+kKQPJU3]
- 148 45 22 女
筋トレよか脂肪を荒削りするほうが先ですかね？
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 13:03:13 ID:+kKQPJU3]
- >>737
残念ですが一般女性でしたら60kg以上は一律で肥満扱いでいいかと
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 13:17:23 ID:Sj59/UsW]
- >>775
分かりました！
林真理子も確かそう言っていた。
女子なら60超えてはいけない！って＾＾どうもありがとう
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 13:38:42 ID:xO8Denio]
- 女 147/37.2/24
体脂肪多い気がする…
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 17:30:01 ID:RIfxP6mX]
- >>775
それはおかしいぞ。
身長、体脂肪率無視で60キロ以上は一律肥満って
じゃあここ的には体脂肪率高くても体重が軽ければ肥満じゃないと。
なるほどね
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 17:48:18 ID:VBCNknow]
- 少なくとも体重が・・・っていう意味でしょ
体脂肪のことは何も言ってない
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 20:31:38 ID:+kKQPJU3]
- >>778
60kg越え乙
ぐだぐだ言わず、痩せましょう
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 20:52:17 ID:fjAZWTX4]
- >>760ですが>>761さん細くて羨ましい。同じ身長でもココまで違うのか…
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 21:08:36 ID:jzN8kkrl]
- 160/52/16％
体重に対して体脂肪率おかしくないか？
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 23:17:37 ID:u6m6m64f]
- あると思います。
筋肉が多ければそんなもんかと。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 07:00:35 ID:X4q8tPbk]
- 身長160cm体重50kg体脂肪率30％
体脂肪率が異常すぎる…
体重は減ったのに体脂肪は減らない
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 07:25:49 ID:0euc+cGt]
- 160ｾﾝﾁの人口多いね。42ｷﾛは細すぎではないかと...
160ｾﾝﾁなら45ｷﾛ～48ｷﾛが健康的なのでは？
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 07:32:09 ID:BJzTsfHK]
- 173/66/14％
体全体の脂肪が腹に集約されてるのか、腹回りがヤバイ
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 15:39:21 ID:nrv94wMc]
- >>780
はいはい、そうですね。
あんたと同じ22％だけど61キロだから肥満でつねｗｗｗ
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 19:06:36 ID:8texz8OZ]
- imepita.jp/20080613/686790
imepita.jp/20080613/686870
どこに肉が付いているのか
すぐ分かってしまうorz
150センチ40キロなので
数字だけ見れば痩せなのに…
評価宜しくお願いします
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 19:13:33 ID:a1Ad/mCh]
- 健康的でいいと思うんだけど
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 19:17:16 ID:vkPWL6ch]
- s04.megalodon.jp/2008-0613-1914-49/imepita.jp/20080613/686790
s01.megalodon.jp/2008-0613-1915-56/imepita.jp/20080613/686870
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 20:34:19 ID:MaVvsuHI]
- >>788
太腿がちょっと立派な感じが。
内腿鍛えたらもっと良くなりそう。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 21:03:22 ID:CuE6fW33]
- >>788
自分的に一番気になるのが太股？
セルライトなくなるようマッサージでかなり見た目変わるかと。
あとヒップがモモに乗る感じが若干有なんでヒップアップの運動しては？
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 22:01:31 ID:qyJy8nMl]
- 155cm
50kg
23%
B89
W64
H87
２４歳女です。
代謝的にそろそろ本腰入れなきゃやばいので
エステに通いつつ、食事制限、１時間以上の運動
スリミングマッサージがんばってます。
目指せ42kg
貧乳を恐れない。
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 22:24:29 ID:BMGjLw0o]
- 42kgになったら魅力なくなるよ
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 23:19:13 ID:8texz8OZ]
- すみません
出掛けてました
>>789
でも美容的ではありませんよね…
>>791
ですよねー
自分でも分かってるんですが
どうしたら細くなるのか分からなくてorz
>>792
太腿は酷いですが
お尻もちょっと危険ですよね…
セルライトを無くすようにマッサージ…！
色々と調べてみようと思います
もうすぐプールの授業も始まるので
これから他人に見せられる程度には
なるように努力していきたいと思います
ありがとうございました
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 13:29:06 ID:rw9ygDJ5]
- あなたのおっぱい評価します11
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1213032759/
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 06:22:40 ID:EzaCWAWL]
- 154㌢42㌔25㌫
体脂肪多すぎ。。。
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 09:19:10 ID:/IPTN61g]
- 160/62
ヤバイヨ・・・・、食事制限してもなかなか体重が落ちないです。
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 11:30:58 ID:ai3iGgDZ]
- 165cm44kg18% B86W57H85
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 12:43:59 ID:2u94VpOR]
- 17歳♀
多分150cm前後/48.8
B88W68H90
元からお尻が突き出てる姿勢(腰がひっこんでお尻が出てる感じ)なので大きなお尻が余計デカイ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 16:27:39 ID:29c2xYh/]
- ２４♀
１６０／４２／１６
８５／５９／８６
どうですか？
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 20:37:10 ID:nbVUTI59]
- うそつくな
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 01:02:38 ID:dpr2pwML]
- 13♀
160cm 57kg
B94 W65 H95 モチベあげたいです 汗
明後日から水泳で鬱orz
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 01:31:12 ID:puuynPrQ]
- >>802>>801どこが嘘なのでしょうか？今日計ったので間違いありません。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 02:30:37 ID:0aF2hb4T]
- 20歳 ♀
158ｾﾝﾁ 50.2ｷﾛ 21.3%
B89 W61 H88
だいぶ人間に近づけたと思うんですが
これはぽちゃですか?
まだデブなのかな‥‥
とりあえず45ｷﾛを目標にしてます
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 02:35:14 ID:I45zhh7c]
- 女性の思う理想の体型にプラスちょっぴりお肉をつけたのが一般男性の好む体型だよ
私はしょうもないネットのエロ小説書きなのだけど、表現として「ムッチリとした」というのが肯定的に使われるのでして
ある程度はお肉があるほうが男性は惹かれるものです
モデルは全く別の人種ですから……あれは参考にならないと思います
モデルを見て欲情する男性もあまりいないと思います
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 08:10:30 ID:Q0vCNKgt]
- >>805
何か勘違いしてるようだが
ぽちゃっていうのは自分を直視できないデブが
対外的に自分を表現するために作り出された言葉。
したがって君の体重は間違えても痩せてはいない、つまりデブ。
まぁたしかに健康的だし、オシャレしなくても（できなくても）いいから
長生きしたい って思うのなら今ままでおｋ。
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 08:25:22 ID:XwfsgU6J]
- >>807
何を言ってるんだかｗ
いらっとさせてヤル気を促してるんですね。わかります。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 08:40:33 ID:f9QvpjlQ]
- 163.5/51.5/25%
体脂肪が減りません
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 09:11:17 ID:z7iFyFuq]
- 上下別ｷﾓｸﾃすみません。水着はなしでしょうか…
162センチ
53.5キロ
体脂肪20％
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 09:41:50 ID:GreCHtg1]
- 158cm
47kg
23%
ウエストか６４cmのまま減らない・・・
筋トレとｼﾞｮｸﾞやっても減らない！
なんでﾎﾟｺっとでてんだよ
しかも減らなくてもいい乳がAまで落ちたぁあああ
ｺｱﾘｽﾞﾑに希望をかけてやります
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 09:47:41 ID:z7iFyFuq]
- >810
貼り忘れました
imepita.jp/20080617/255760
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 09:48:12 ID:pT2F7lz9]
- 写真晒していいですか？今、誰かいらっしゃるかな？
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 09:57:30 ID:vr2wcwah]
- >>810
ま、いいんじゃない？
パンツに肉が乗ってるようならビキニはあきらめなさい
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 10:04:26 ID:pT2F7lz9]
- お願いします。153cmです。
imepita.jp/20080617/351780
何キロくらいにみえますか？
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 10:08:06 ID:XwfsgU6J]
- やせてる
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 10:16:00 ID:zNQpr6mK]
- ｺﾞﾂｺﾞﾂぢゃん
(ﾉ_･｡)
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 10:44:20 ID:vHvqVxnM]
- 写真はないが罵ってください
162cm/70kg
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 12:24:33 ID:dAIp63WQ]
- >>805
痩せではないけど、BWHのバランス良くて男ウケ良さそうな体型かなってイメージ。
>>809>>811
筋トレ頑張ってください。
>>810
脚細いのに腹が…
もったいない…
今のままだとビキニはヤバいかと。
ヘソ辺りがすっきりするくらいウエスト引き締めよう。
>>815
スリム。
身長低いので何キロくらいかわからない。
>>818
美容的以前にメタボで体壊すよ？
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 12:37:46 ID:Yx/4C+7g]
- >>811
157ｾﾝﾁ47ｷﾛ21%で筋トレ歴半年、腹は縦に割れててぺったんこの自分でも
ウエスト64あるからあんま気にすんな
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 12:43:52 ID:nCcMh7GE]
-
15歳165センチ
あと何キロ痩せればいいのか教えて
imepita.jp/20080617/457590
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 12:55:57 ID:bNUaLR+Y]
- >>821
痩せたら魅力なし
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 13:10:31 ID:pT2F7lz9]
- ありがとうございました(*^_^*)
>>815より
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 14:28:19 ID:zWw7P2/b]
- 172㎝55㎏18%
背が高いと痩せて見えないのかな(つд｀)
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 15:21:08 ID:OYIXWfcM]
- >>821
骨と皮になりたいのかね？
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 15:25:56 ID:I45zhh7c]
- >>821
これ以上痩せたらキモイと思われると思う
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 15:27:28 ID:rYn5FjUk]
- たしかにギリギリだな。
むしろ食え。そして運動しろ。不健康そう。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 15:41:06 ID:xzIvV8d8]
- >>821
鈴木えみみたい。
キープ、もしくは2～3kg増やせ
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 17:38:09 ID:txQw7S0V]
- >>821
今、何㎏？
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 17:47:53 ID:TNE0VJ4K]
- 165/58 26.8
にくにくしい
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 07:25:59 ID:NwXSlUgy]
- >>807>>819
ありがとうございます！
ちなみに>>807さん
お洒落ができる(服が似合う)体型になるにはあと何ｷﾛ以上落とせばいいでしょうか？
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 08:42:44 ID:MpSblGwX]
- 男齢32骨太
身長178 体重67 体脂肪18
いかがでしょうか
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 09:32:20 ID:PxLBxf3v]
- ヒキニート18歳♀ 156cm/49kg/26％
街を歩く同じ年頃のお姉さん方に近づくには、どのくらい落とせば良いでしょう
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 09:49:15 ID:K3Zzq36R]
- >>833
たぶん体重より引き締めだと思いますよ。
それ以上体重落とすと、
年頃のおねえさんのような女性らしさが無くなるんじゃないかな。
たとえ40キロ台中盤でもぶよぶよの子は52.3に見えます。
お家にずっといたのなら、上のようにならないように
ウォーキングとか外にでて運動を。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 09:50:02 ID:K3Zzq36R]
- >>832
あと4キロ落として。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 10:11:06 ID:xRtkpr9W]
- 150cm 45kg 25%
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 10:22:33 ID:abhZU0Bw]
- 男、18
173cm 65kg 20%
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 10:25:04 ID:26hYeuIf]
- 176センチ、79キロ、8%
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 10:50:01 ID:PxLBxf3v]
- >>834
そうですね、まずは運動不足の解消から始めようと思います
レス有難うございました
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 11:10:50 ID:+iC0EOnA]
- 155cm 51.6kg 27% 24♀
どうでしょうか・・・？
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 11:41:14 ID:/EkwilJT]
- >>838
ウホッ!!いい男!!
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 18:18:40 ID:67uz7OyT]
- 172センチ、49キロ 21歳 男 陸上部で長距離やってます
体脂肪率は7パーセント
腹筋はかなり割れてます
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 18:37:22 ID:8PH4i4I4]
- 49!?
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 19:32:33 ID:rrai5sQa]
- 181cm 71kg 35才男
体脂肪率16%です
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 19:41:38 ID:RNBMCVC6]
- 170cm 55kg女
15歳 バスケやってます
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 19:55:46 ID:HeGpt7Ev]
- ２００ｃｍ９５ｋｇ女３２才
ジャイアントババアやってます
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 23:42:36 ID:+Qdi5sDM]
- >>846
ﾜﾛﾀ
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 08:05:55 ID:XfXS8vd8]
- 167cm 高3
あと何㎏位&どこを落したら良いかな?
制服でごめん(･_･;)
imepita.jp/20080620/290330
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 08:14:05 ID:ABJjFIOD]
- s02.megalodon.jp/2008-0620-0812-39/imepita.jp/20080620/290330
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 08:50:52 ID:tYxSlmpR]
- >>848細いからやせなくていい
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 09:12:55 ID:XfXS8vd8]
- >>850
本当に!?どうもありがとう(^o^)/
でもなるべくｽﾄﾚｯﾁして引き締めるわ!!
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 09:21:05 ID:lYif79nn]
- 165センチ 56.5キロ
体脂肪率24.6％
BMI20.7です。
評価お願いしますm(__)m
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 09:37:31 ID:tYxSlmpR]
- >>851 ほんとほんと！ストレッチ頑張ってねー！
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 10:24:57 ID:tis3+B0L]
- 評価おねがいします。
165cm/51kg/21%
87/65/88
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 12:06:52 ID:8WQcFivf]
- 145cm/46kg/不明
身長低すぎで、何キロくらいが標準か分かりません・・。
ただいまダイエット中。目標は39Kgくらいでいいですかしら。
ちなみに37歳主婦・・・。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 12:41:56 ID:Dh2MZlsa]
- 33♂178cm/66kg/17%
評価お願い致します
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 08:43:49 ID:e0I7fb3A]
- 短ﾊﾟﾝ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 11:11:05 ID:l7T6S4h+]
- 高三の女子です。
160cm、51kg、29％
imepita.jp/20080621/396860
一応目標は43kg、20％前後です。
先は長いorz
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 11:14:37 ID:aBtKeaDL]
- そのままでいいんじゃない？
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 11:19:04 ID:x02Xzgkr]
- >>858
それ以上痩せたらただの鶏ガラじゃん
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 11:23:00 ID:6UdMEwqR]
- s01.megalodon.jp/2008-0621-1121-54/imepita.jp/20080621/396860
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 11:24:53 ID:l7T6S4h+]
- >>858です。
そうですかね…。
今時の女の子はみんな細いので焦ってました。
とりあえず鶏ガラにならない程度に、
二の腕と腰まわりと太ももを落としたいと思います。
ありがとうございました!
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 11:37:00 ID:aBtKeaDL]
- １５９センチ４９キロってぽちゃですよね？
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 12:09:49 ID:Tpbc/iqj]
- 違います。ラインが気になるなら
筋トレを少しずつしたらいいと思う。
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 12:22:23 ID:35dk2pd2]
- >>862
部分痩せはできないから筋トレで引き締めるしかないと思う。
二の腕
ttp://homepage2.nifty.com/10diet/clm_santou2.htm
腰周りと太ももはウォーキングでじゅうぶん引き締め可能。
ちなみにどれも即効性はないけど食事制限で無理なダイエットするよりはマシ。
>>863
体重だけじゃ分からないってのが本当。
もし画像晒すのが嫌なら最低でも体脂肪ぐらいは計ることオススメする。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 12:54:43 ID:wWlJLbbY]
- >>833
6％ほど落としてみれば？
自重トレーニングぐらいは怠らず
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 15:06:03 ID:665Jz+pu]
- 159 44キロ ♀
体脂肪率19
よろしくお願いしますm(_ _)m
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 16:34:42 ID:qFDFoA7f]
- たんぱん
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 17:33:42 ID:bTwgFQ4C]
- 167.5センチです。
17歳(明後日で18歳)
先月までサッカーをやってました。
体脂肪率は8%です。
体重は当ててみて下さい。
何㎏に見えるかな？
評価宜しくお願いします。
imepita.jp/20080621/604990
imepita.jp/20080621/604620
imepita.jp/20080621/604260
imepita.jp/20080621/603910
imepita.jp/20080621/603560
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 17:40:12 ID:6UdMEwqR]
- s01.megalodon.jp/2008-0621-1733-44/imepita.jp/20080621/604990
s02.megalodon.jp/2008-0621-1735-06/imepita.jp/20080621/604620
s02.megalodon.jp/2008-0621-1736-23/imepita.jp/20080621/604260
s03.megalodon.jp/2008-0621-1737-40/imepita.jp/20080621/603910
s02.megalodon.jp/2008-0621-1738-46/imepita.jp/20080621/603560
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 17:46:49 ID:0E/MRzh7]
- pr.cgiboy.com/04948172
ブス
pr.cgiboy.com/04948172
ブス
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 19:28:36 ID:35dk2pd2]
- >>869
サッカーやってたわりには細いなぁ～
もっと胸や腕に筋肉つけたらすごくいい感じじゃない？
体重は50kg前後？48とか？
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 04:34:52 ID:XL/Ifp9r]
- >>869
56キロくらい？
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 08:05:37 ID:WL8oG9i+]
- >>869
ガリやん。
もう少し筋肉つけたら？
腕細すぎ
47kgくらいかな？
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 08:11:08 ID:WL8oG9i+]
- 今思ったんだが、ウエストかなり細くないか？
それとも腰の幅が異常に広いのかな？
胸板薄いなぁ
サッカーしてる人は上半身は鍛えないの？
連投ｽﾏｿ
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 12:00:08 ID:314lJiWp]
- 高三女子
167/58/ 29％
ふくらはぎ33.5
ウエスト67
体脂肪率やばいんですが､評価お願いしますm(__)m
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 16:36:48 ID:WL8oG9i+]
- >>869
ガリ
筋肉つけろ
>>876
デブ
無理な減量はだめ
少しずつ落としていけばよいのでは
>>869と>>876って同い年で身長もさほど変わらんな。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/23(月) 03:27:33 ID:gq/VcjEO]
- >>869です
評価ありがとうございます。
体重は49㎏です
51㎏を目指そうと思うのですが、51㎏でもまだ軽いですか？
53㎏くらいまで増やしたほうがいいのでしょうか？
>>872>>874
惜しいですね。
見ただけで大体分かるんですか？
>>873
そんなに太って見えますか？
ダイエットしようかなww
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/23(月) 07:06:29 ID:l0c+X3jp]
- 短パンうぜえ
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/23(月) 07:39:27 ID:CGpMg1D0]
- 20♀
158cm 49ｷﾛ 21%
太ももが49ｾﾝﾁあります
この身長でﾐﾆｽｶｰﾄをはいても醜くなくなるには太ももを何ｾﾝﾁまでしぼればいいでしょうか？
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/23(月) 07:57:51 ID:Un9tmhfi]
- >>878
年齢･身長･体重ほぼうちと一緒だ(･o･)
男だし,その身長だからそれ位がちょうど良いのでは?
増やすとしても,51㎏位でちょうど良いと思うよ｡
今日誕生日おめでとう(^∀^)!!
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 12:24:46 ID:kLFqGhMn]
- 今年21歳、女です
159㎝49,5㎏
体脂肪は分からないのですが、かなり高いと思います
28パーセントくらいかな？
imepita.jp/20080625/441920
よろしくお願いします
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 12:30:41 ID:k4YJtf6Z]
- s01.megalodon.jp/2008-0625-1229-37/imepita.jp/20080625/441920
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 13:03:41 ID:ijDY+idA]
- >>882
このくびれで体脂肪が「かなり」高いというのはないでしょう。
自分は男ですが、これくらいが一般的な男性の好みだと思いますよ
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 13:09:22 ID:XZExOP1w]
- >>882
色んな意味でダークエルフかと思った
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 13:57:31 ID:kLFqGhMn]
- >>884
そうですかね、
2､3年前に測ったときはそんなに体型変わってないのですが、それくらいあったので
>>885
ダークエルフ？なんでしょうか？
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 15:17:25 ID:aDkyRSuh]
- >>882
スポーツかなにかやっていましたか?
かなりスタイルいいと思います。
お腹が出てるのが気になるけど
この辺りなら許容範囲でしょう
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 15:32:07 ID:95I961He]
- 男でへそから下が>>882さんみたいで、Gパン履くとみっともないです。
女性としてみたら綺麗でしょうが…どうしたらいいか…骨盤が大きい？
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 16:50:05 ID:HF5qvkYw]
- ちょっと胴が
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 23:47:05 ID:MHMAHfbq]
- >>878脅威はウエスト＋最低２０センチくらいないとずん胴にみえる。
もっと上半身鍛えて逆三角形目指さないと。
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 23:54:48 ID:jkkWe3lg]
- 24歳女
165ｾﾝﾁ52ｷﾛ
上から89・66・90
体脂肪22～24
太もも47ｾﾝﾁ
まだぽちゃ～見る人によっては太めでしょうか？
どの位絞れば細めにみえるでしょうか。。
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 00:16:12 ID:UdnHbzLB]
- 19歳女です
スペックは155/51
スリーサイズは85-68-89
太ももは54センチです。
デブとしか言えないでしょうか。
今年は水着が着たいのですが…。
imepita.jp/20080626/005550
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 00:25:47 ID:GIP2TdX0]
- s01.megalodon.jp/2008-0626-0024-28/imepita.jp/20080626/005550
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 00:27:25 ID:9rdhUkJK]
- >>892
そのスペックからしたら太く見えるね
姿勢が悪いのも関係してるかも
炭水化物や甘いものが好きな人かな?
もしそうなら少し量をへらしてみては
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 01:14:32 ID:NNLOnjKC]
- 20歳♀です。155㎝48㎏21％
やせたい…
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 01:19:25 ID:UAJjqqKx]
- 23歳♂
171cm/59.5kg 9％
C91/W60/H85
85.2kgから頑張って痩せ、体重も体脂肪率も(数値上は)理想まで来たんですが、自分で自分の体を見て｢痩せてる｣って実感が沸きません。
客観的に見てどうでしょうか！？
imepita.jp/20080626/042300
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 01:23:12 ID:GIP2TdX0]
- s04.megalodon.jp/2008-0626-0121-39/imepita.jp/20080626/042300
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 01:23:46 ID:/ZceGeWA]
- >>896
これはすごい。おれは１３６キロから初めて現在１０４キロなんだ。あと４０キロ落とすつもりだが難しい。
今すでに腹の皮が伸びてビョンビョンなんだけど、キミは全く伸びてないね。うらやましい。
軽くマッチョでかっこいい。見た目的には痩せマッチョゾーンだぜ。体脂肪率に至っては、完全に痩せ。
欲を言うなら胸筋がモリッとなっててほしい。こんなのは俺の理想だから無視でおｋ。かっこいいよ
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 01:50:29 ID:HR6qxSTf]
- >>896
9㌫っって凄いね！理想的だわ～俺と身長同じ位だけどスペックが全然違うｗ
俺個人的には引き締まってるって感じするしかっこいいと思いますよ！
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 03:15:02 ID:9rdhUkJK]
- >>896
綺麗な身体だと思います
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 06:12:33 ID:EAF5kW99]
- >>896
この板ではかなり上位組だと思うよ。まあレベル的に褒められた板ではないけれど
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/26(木) 10:57:21 ID:H4X9qdvx]
- >>892
ぷ・・・フンドシにしなさい・・・注目されるぞ。
うそうそ・・ちょっとぽちゃ、程度でいいんじゃない？ かわいいよ。
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 11:48:23 ID:sSiSs/hp]
- 32歳男
身長177.8cm 体重65.8kg 体脂肪17%前後
毎日1時間のウォーキングと軽い食事制限で23kg減量して服着ていれば一応標準的な見た目になりました
最近モチベーションが下がってきてしまい、何をこれから目標にして、何をしたら良いか解らなくなってきました
何かアドバイスを下さいm(__)m
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 12:28:47 ID:92NFqL4+]
- >>892
ほぼ同スペックで体系も似ているので言える
デブ
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 12:33:42 ID:wzQRlaOA]
- >>896ﾒｯﾁｬ綺麗に痩せましたね！すごい！！
何をしたんですか？
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 17:35:25 ID:mz+XCVNI]
- >>892
お願いだからそんなキモい腹晒して歩かないでね！
気持ち悪いから！！
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 18:02:47 ID:z9PiQPbh]
- >>896
身長同じで体重は+３だけど、体系全然ちげえ・・・。いい感じにマッチョじゃん。
「痩せてる」というよりは「引き締まってる」と言った方がいいかも。
でもまぁ普通に痩せてて良い体してるよ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 18:29:19 ID:cgb1+jFF]
- 152cm 44～45キロ 20.5～21%
imepita.jp/20080626/662830
まだまだデブですよねorz
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 18:33:06 ID:GIP2TdX0]
- s01.megalodon.jp/2008-0626-1831-55/imepita.jp/20080626/662830
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 19:03:19 ID:Tv2f5XzW]
- >>908 えー！めっちゃいい感じだよ！
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 19:27:55 ID:cgb1+jFF]
- >>910
本当ですか？
自分ではまだまだデブとしか感じなかったんですごく嬉しいです。
筋トレと有酸素運動はこれからも続けて頑張ります！
ありがとうございます！
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 21:14:25 ID:P4d5A63o]
- >>908
くびれと太もも、すごい綺麗。
これ以上痩せたら骨っぽくなりそう。
ベストだと思う。
浮腫みやセルライトなくてほんとに脚綺麗だなぁ。
自分も頑張る！
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 21:27:49 ID:IYpOQ6/j]
- ここ見たら痩せてる奴らだらけで吹いた。
俺なんて晒すこともできなす・・。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 01:19:02 ID:AjqH3arG]
- 908
ああやっぱ
何回見ても
ぶた
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 01:21:52 ID:IhqScdhD]
- >>908
凄い綺麗だと思います！
う～ん、それ以上痩せる必要あるのかな～？ってかんじです。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 01:33:15 ID:DCzkMLCj]
- メリハリあっていいんじゃないかと。
華奢では無いが。
それ以上は脂肪、肉ともつけてはいけないぎりぎりラインかな。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 11:53:06 ID:w+HMDUku]
- あなたのおっぱい評価します11
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1213032759/
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 14:36:16 ID:nMC0rNvU]
- 159センチ
48.5キロ
体脂肪19%
評価よろしくお願いします
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 15:19:46 ID:Y+2/NPzs]
- 30歳女
164/51、体脂肪が21～22%
体脂肪率が高いですよね…
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 15:59:55 ID:M6L12Xyn]
- >>919
高くはない。
普通ぐらい。
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 16:02:10 ID:F6PzVOQm]
- 163/52体脂肪28あります…
imepita.jp/20080627/573550
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 16:15:25 ID:57LOUnFR]
- s03.megalodon.jp/2008-0627-1614-08/imepita.jp/20080627/573550
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 16:20:25 ID:IWStU3LN]
- >921
ウエストをチョイと絞ったら良いような。
写真を撮る時、片腕を伸ばしてくれたら腕の状態も分って良いなりよ。
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 16:28:26 ID:g/+NbKV5]
- >>921
色っぽい
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 16:45:36 ID:VLlqsjFU]
- 太ってる事がコンプレックスです。これでも6キロ痩せたんですがあと何キロくらい落とせばｽﾀｲﾙよく見えますか？
158ｾﾝﾁ52ｷﾛ 18歳女
最終的に43キロになりたいです。
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 17:15:24 ID:F6PzVOQm]
- >>923評価ありがとうございます！やっぱりウエストですよねウエスト62なんです。
今度撮るときは、腕のばして撮ります
>>924ありがとうございます(^^ゞ
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 17:17:20 ID:Ciou1bSR]
- 22♀
159ｾﾝﾁ 44キロ
お願いしますm(_ _)m
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 17:29:38 ID:fBod8ufp]
- 身長と体重しか晒す気ないなら調べろよ平均とかそんくらいわかるだろ。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 18:06:09 ID:Ic+tD2Dw]
- >>921
私的にキレイな体型に見えますよ♪♪
ウエストをしぼるよりは太ももの内側があと少し細いと、もっと足が長く見えると思います(〃´∀`〃)
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 18:09:48 ID:4WTmnRYA]
- 22歳女 身長154/体重46/体脂肪率20%
上から86・61・83です。
見事なチビデブですが、評価お願いします。
ttp://imepita.jp/20080627/650050
お見苦しい画像ですみません…風呂場の鏡しかありませんでしたorz
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 18:13:41 ID:57LOUnFR]
- s01.megalodon.jp/2008-0627-1812-21/imepita.jp/20080627/650050
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 18:22:56 ID:z73FV+RY]
- >>930
男の人が好きそうな体。
ぷにっと感がいい感じ。
自信もって～
若干Ｏ脚気味かな？
下半身の浮腫みもあるような。
姿勢に気をつけて脚はマッサージまめにしたら同じスペックでもかなり見た目変わりそう。
数字よりも見た感じにこだわってみたらどうかな。
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 18:48:35 ID:IWStU3LN]
- >930
下半身を中心に(腰からお尻周りの間をメインで脚も少し)細くするとバランスが良くなる気がします。
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 18:52:52 ID:ASlqUT1J]
- 体脂肪
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 19:10:46 ID:5egHTBTH]
- >>930
下半身がガッチリでおばさんみたい。若いのに…
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 20:53:33 ID:aBYZgwHM]
- >>930
上半身は正に自分の理想。いい。
下半身、特に太もも周りを少し絞れたら完璧。
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 21:27:50 ID:aaqG67Mx]
- みんなさん細いなぁー
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 21:30:02 ID:a0fyx9FS]
- 178cm/68kg/10％くらい/23♂
このスレのみんなに励まされてなんとかここまで。
半年で体重－7kgです。後もう少し皮下脂肪を落としたい…
脱力
imepita.jp/20080627/764140
硬化
imepita.jp/20080627/764640
鏡ちっちゃくてごめん
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 21:38:01 ID:aaqG67Mx]
- ぷ
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 21:40:15 ID:57LOUnFR]
- s04.megalodon.jp/2008-0627-2137-55/imepita.jp/20080627/764140
s01.megalodon.jp/2008-0627-2138-56/imepita.jp/20080627/764640
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 21:45:11 ID:/gB+bmYL]
- >>938
いいですね(;´Д`)ﾊｧ
個人的には申し分ないです
ただ少し色白な気がｗｗ
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 21:46:23 ID:Y+8CduXp]
- >>938
肌が白い
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 21:54:54 ID:IhqScdhD]
- やめれｗ腹は黒いとか言うのはｗ
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 22:11:57 ID:KL41aVWt]
- 155/47～48/23%
下半身デブ
上半身もデブorz
どうすればよいでしょうか(´･ω･｀)
imepita.jp/20080627/796820
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 22:48:29 ID:q+MVvwa4]
- 謝れデブの中の人に謝れ
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 22:57:40 ID:pHRye2YY]
- >944
なんで上下ばらばらなのww
恥ずかしくねーの
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 23:01:15 ID:KL41aVWt]
- >>946
すまそｗｗｗ
隠せばよかったｗｗｗ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 23:03:33 ID:TCtCUQJ6]
- >>944
脚を引き締めるといいかも
特にふともも
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 23:15:03 ID:kcnu2+FF]
- >>944
デブには見えない
これ以上を目指すなら>>948が言うように太ももは引き締めてもいいかも
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 23:17:59 ID:KL41aVWt]
- >>948
>>949
やっぱり太ももですね！
頑張って脚痩せしよう。
ありがとうございました
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 23:20:30 ID:kcnu2+FF]
- >>896さんがどうやってウェスト引き締めたのか気になるんだが
もう遅すぎるか・・・
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 23:28:13 ID:57LOUnFR]
- s02.megalodon.jp/2008-0627-2215-24/imepita.jp/20080627/796820
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 23:37:03 ID:AXxkmbwO]
- 22歳、女、160cm、56キロです
体重はどのくらいに見えますか？
imepita.jp/20080627/281420
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 23:43:05 ID:nibd/wFo]
- あぁー
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 23:43:56 ID:kcnu2+FF]
- >>953
女の子の体重はよくわかんないけど50よりは上？って書いてるのか
有酸素運動を繰り返して、全体を落としていけば綺麗になると思うよ
今はちょいぽちゃくらいかな？
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 23:49:56 ID:loeMM6wD]
- >>953 60キロあるようにみえる太もも太いし腹タプタプ
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 00:25:52 ID:KWaqiHB9]
- >>955
有酸素運動をもっとがんばってやってみます
>>956
60もあるように見えるのはショックですが、、脂肪おとしていくように頑張ります
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 00:43:10 ID:MsTMHV2m]
- (~∇、~;) ハァハァ
若いおなごが下着姿で・・・ハレンチだぜ
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 01:10:09 ID:ZVlAkiFo]
- s04.megalodon.jp/2008-0627-2341-46/imepita.jp/20080627/281420
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 03:54:07 ID:pPNtYDo2]
- Before
c.pic.to/xas26左
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 03:56:25 ID:pPNtYDo2]
- Aftern.pic.to/roxuk
二ヶ月ちょい
164 63⇒52
体脂肪30 ⇒ 21
ウエスト70⇒ 61
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 04:03:34 ID:ZVlAkiFo]
- s03.megalodon.jp/2008-0628-0401-19/c.pic.to/xas26
s04.megalodon.jp/2008-0628-0402-16/n.pic.to/roxuk
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 05:20:32 ID:j4qown2q]
- 22歳♂です。2ヶ月ほど前からダイエットをはじめました。
筋トレを軽い趣味でやってたのですが、よく食べてたので太ってました。
80kgくらいあったと思います。
現在は
身長173.5cm
体重約68.25kg
体脂肪率9.4%
骨量3.2kg
筋肉量58.65kg
になりました(TANITAの2万円くらいの体重計で測定)
見た目的にもかなりやせて来たと思うのですが、同じ体重計で測定しても、
自分よりも体脂肪率の高い弟のほうが見た目的には痩せています。なぜでしょうか?
全体的に自分のほうがつまめる体の肉の量も多いんです。おっぱい、お腹、二の腕etc.
まだダイエットは続けるつもりなのですが、上述のことから少しモチベーションが下がってきています。
どうしたらいいでしょうか
- 964 名前：963 mailto:sage [2008/06/28(土) 05:23:01 ID:j4qown2q]
- 初めて来たダイエット板で最初に目に付いたスレに勢いで書き込んでしまいました。
すみませんでした。質問板に行ってきます。
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 08:40:34 ID:XkfaEmH0]
- >>964
見てないかもしらんが、皮下脂肪の他に内臓脂肪というものがあるわなぁ
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 10:05:54 ID:qMku7wXp]
- 154/56
豚ですみません＞＜
imepita.jp/20080627/771250
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 10:07:29 ID:ZVlAkiFo]
- s02.megalodon.jp/2008-0628-1006-08/imepita.jp/20080627/771250
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 10:20:18 ID:qXU11rPt]
- 俺は結構タイプだｗ アドレスおしえてくれ
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 10:23:43 ID:fLDajO50]
- >>966
体重のわりに乳がなくて残念
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 11:05:55 ID:sJb4bMzP]
- >>966
なんというか全体的にやや残念だけど肌はいいね
吸い付きそうなもち肌いい
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 15:46:46 ID:qdnl6wgz]
- 158/42 i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1215240092115o.jpg
後ろですまん。見苦しくて悪い。
ｆかぷあるにもかかわらず筋肉ないから軽い（と思う）
今まで部活に入ったことないから肉を引き締めたことない笑
足が短いのはカンベンｗ
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 15:48:58 ID:gtjqeEce]
- s04.megalodon.jp/2008-0705-1548-31/i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1215240092115o.jpg
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 18:08:14 ID:DpDE5OBG]
- 何だろう・・・見れません＞＜
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 18:55:23 ID:1u+AaDDr]
- >>971
フツウ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 22:04:11 ID:JvusSGH7]
- >>971
体重のワリには見た目ガリガリじゃないね
自分も同じ身長、
その体重になったら不健康な見た目になりそうだな
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 23:41:17 ID:kvvpVg+H]
- >>971
体脂肪凄そう。48kg位に見える
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 00:12:21 ID:C12TnbFk]
- 短パン
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 00:54:02 ID:1OJjaHMG]
- >>971
私は好きな体型だな。
ウエストきれいで身体やわらかそう。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 02:10:47 ID:2rnBrdRE]
- 自分は去年159/42だった時
かなりガリって腹筋とか腕・下腹の血管ハッキリういてたよ
体脂肪率は11～13%くらい
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 13:41:58 ID:tdpS5s7X]
- ♀ 21歳
157/46.7 25パーセント
B87(アンダー65) W61 H86.5
周りの意見がバラバラです。
今のままで良いと言われたり痩せ気味と言われたりちょいポチャと言われたり。
好みにもよるでしょうけどネット上の意見も聞きたいです。
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 05:39:29 ID:RQkYw6dw]
- >>980
身長・体重的には丁度いぃ感じ。
服を着てる時はやせて見えるけど、脱いだら意外とお腹回りがタプタプな感じかな？
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 07:55:11 ID:DT2A/+fz]
- 男 165 体重47 脂肪率6.9どうですか
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 11:02:14 ID:Y+swfqfU]
- 女
身長：164センチ
体重：53キロ
体脂肪率：15％
お願いします(>_<)
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 13:59:13 ID:Z7M/vYw/]
- >>983
体重の割に体脂肪低いねー！
性別女だよね？
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 14:51:45 ID:j5Z0NCn8]
- >>984
家庭用の体脂肪計だと誤差5％くらいあったりするお
自分も13％とかだし…
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 19:57:29 ID:QbmOC5XX]
- 164/60
一年で１０ｋｇ以上太ってほんとやばいと思った。
これってやっぱりデブですよね？
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