- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 13:24:20 ID:B2hEECnT]
- 摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
もちろん体脂肪は減り続ける。スリムな体型で健康長寿。モテまくり。いいことばかり。
空腹は幸福の源ですね。
前スレ
空腹マニア３
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1186537973/l50
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 13:43:57 ID:ZumhHUnf]
- 空腹マニアキタ━( ゜∀゜)━━!
なぜだかスレ立できない私です。ありがとう♪
今日も元気に空腹マニアです！
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/27(木) 13:46:56 ID:yTzjXRBD]
- >>1乙
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 13:49:40 ID:1E45YMcN]
- >>1乙です。
私は空腹マニア。
お腹が空いてからゆっくり落ち着いてやや少なめの量を品数豊富に
頂くのが好きです。
同時に快便マニアでもあります。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 14:42:04 ID:S9C4k/c1]
- >>1乙！
最近食べてもすぐに空腹になるようになったから凄く快適
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 14:52:11 ID:ZumhHUnf]
- ホント、最近なに食べても美味しく感じる。
そして太らない。幸せ。
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/27(木) 15:35:00 ID:ZmQXdwyL]
- なんで太ったの？
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 16:18:16 ID:ZumhHUnf]
- 私にきいてるの？
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 18:56:17 ID:xjFTQnjK]
- 野菜がうまああああい
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 19:49:09 ID:v8A1kbc2]
- >>6-7
ID似てるから自演かと(ry
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 19:53:37 ID:nTq1EFCB]
- 風邪引いてから
空腹のすばらしさが解ってしまった
だが栄養取ってないせいか
風邪が治らない
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 21:29:40 ID:ZumhHUnf]
- 空腹力ってゆー本読んだことある？
空腹マニアには感動ものだよ
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 21:42:31 ID:RryHeoDY]
- 空腹マニアの人達ってBMIどれくらい？
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 22:00:27 ID:kRLPerSN]
- ↑16.2
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 22:28:14 ID:ZumhHUnf]
- そろそろおなかへってきた♪
ねようかな。
仰向けになったときべっこりへこんだ胃と肋骨さわるの好き
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 22:46:39 ID:yaeLRpkF]
- >>15
わかる。
骨盤も気持ちいいよ。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 23:08:54 ID:ZumhHUnf]
- >>16
そうそう!!骨盤もいいね♪
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/28(金) 03:17:15 ID:UAsVNKd/]
- 仕事終了。只今帰宅。
お昼に味噌汁食べたのみで殆ど空腹状態でお酒飲んで酔っぱぴ～
これが快感でならない。
お腹ぐるぐる鳴ってる～。
最高っ！
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/28(金) 03:24:07 ID:WtofTw4I]
- キャッ☆ここはダイエット臭に満ちたスレですわね(^o^)
…空腹マニアだなんてなんて羨ましいんだorz
満腹マニアな私はどうしたらそんなんなれる？ねぇ、ねぇっっっ！！
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/28(金) 04:37:20 ID:mTVusxXX]
- 軽い寝不足＋仕事のほどよい忙しさ＋空腹
このコラボが気持ちいい。朝からずっと水だけで
過ごして帰宅後焼酎飲みながら魚や野菜を食う。
そしてそのまま４時間くらい熟睡。
平日５日はだいたいこのパターンだな。
休日２日はしっかり寝てしっかり食べる。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/28(金) 07:27:18 ID:KXxPWkZI]
- >>19
ダイエットというか‥もうそーゆー体質ですワラ
きちんと空腹になってからご飯を食べる。美味しすぎ。そして食べ過ぎると眠いし腹は苦しいし疲れるし動きたくなくなるから満腹にならないように食べなくなる。
この快感がわかれば！
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/28(金) 16:18:35 ID:UAsVNKd/]
- ２４時間振りに豆腐と味噌汁と納豆とほうれん草食べた。
体の中に流れ込んでいくのが分かって気持ち悪い。
お腹いっぱいだ。
眠いし(´;ﾟ;ё;ﾟ;)
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/28(金) 16:36:07 ID:fvKZ4vn+]
- 空腹を感じた後の身体に良い粗食、食物繊維系を食べるのが好き。
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/28(金) 16:39:00 ID:xHm/g6ZX]
- デブになったからといって空腹マニアって極端だろ
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/28(金) 16:41:34 ID:xHm/g6ZX]
- イエスの40日断食
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/28(金) 17:28:12 ID:KXxPWkZI]
- 空腹マニアにデブはいないはず。
みんなほとんどBMI18以下だよ。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/28(金) 22:20:11 ID:a9ReqADa]
- すまんです。23ですが、空腹マニアです。
あ、でも夜だけだけど。
昼ごはん以降の空腹感がたまんない。
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 11:29:09 ID:0v5A3ZkQ]
- 夜お腹キュルキュル言わせて寝る
朝お腹ペッタン子
朝ごはんのお味噌汁がもう最高のごちそう
そして体重も減っている…
空腹ばんざい！！
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 13:29:47 ID:fClMePgR]
- チョコパイうめ
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 13:45:06 ID:qIgLM5RK]
- 明示ていいくぞ
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 14:18:27 ID:8S1yDtRd]
- (ﾟ∀ﾟ)？
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 14:22:05 ID:ixnb24oT]
- >>30日本語でおｋ
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 14:33:22 ID:T3TCaBK4]
- こってりしたものなんか食べたくなくなった。
薄味で野菜たっぷり食べたい。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 15:46:50 ID:+5enFFOX]
- たまーにこってりたべたくなるよね。でも一口たべればそれで満足♪
元々胃が弱いわたしは空腹じゃないと安心できなくなっちゃった
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 17:39:09 ID:jBvWdoYq]
- 食欲には負けるけど
空腹には勝てる事に
気付いた！
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 18:16:29 ID:+5enFFOX]
- >>35
矛と盾じゃん！
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/29(土) 18:20:47 ID:JnbF58Sd]
- 空腹マニアの人って、1日の摂取カロリーはどのくらいですか？
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/29(土) 19:44:37 ID:N+z3XGS4]
- 自分は1300～1500くらい。
空腹マニアになってから、揚げ物やお菓子が好きじゃなくなったから自然と摂取カロリー減。
ただ、飲み会とかあると2000越えたりするけど気にしない。
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 20:09:06 ID:MHc17AQ0]
- さっき、やばい甘いもの食べたい食べたい食べた（ry、と思ってとりあえず薄めたココアで落ち着こう…と飲んだら
ココア一杯でおなかいっぱいになるようになった…
何と言われようとこのスレのおかげだ
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 20:57:33 ID:+5enFFOX]
- >>37
多分わたしも1400～1600くらいだよ
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/29(土) 21:26:58 ID:JnbF58Sd]
- >>38さん
>>40さん
ありがとう。少なめで、でも基礎代謝をわらないくらいですね。
自分は昼食の後の眠気に悩まされてるので、空腹マニアの仲間入りを検討中です。参考になりました。
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 21:41:27 ID:+5enFFOX]
- 40です！
空腹いいですよ！食後の眠気は食べ過ぎによるものです。腹7,8分目がちょうどいいです。
あまりにもひかえすぎるのはドカ食いの原因になるので注意しましょう♪
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/30(日) 00:07:00 ID:rgO7kTx2]
- 満腹だと眠くなるよね
人間の脳が満腹なのを認識するまでに数十分かかるって聞いたけど、
あれって本当なんだな～って思った
食べ終わった時はちょっと物足りないんだけど、しばらくするとお腹いっぱいで
仕事中眠気我慢するの大変だったわ
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/30(日) 00:10:50 ID:626dGYGf]
- このスレ見てるとなんか食べちゃいけない感じになるから助かる…
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/30(日) 00:42:01 ID:LjE/2D+i]
- 12時間以上食べないと胆石になるらしいね
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/30(日) 00:52:39 ID:rgO7kTx2]
- >>45
え、夜ご飯から朝ごはんまで12時間は経つんだけど・・・
19時に食べて7時過ぎに食べる
普通じゃないの？
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/30(日) 03:26:17 ID:gVpOyhEg]
- ゆっくり食べるといくらでも食べれて 早く食べるとすぐお腹いっぱいになる私は
どうすれば良いのですか いったい
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/30(日) 09:32:26 ID:A5uzsrZU]
- ゆっくりたべるといくらでも食べられるとか、ブレーキきかない時点で空腹マニアにむいてない。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/30(日) 16:11:31 ID:DmdMNvft]
- 腹が鳴ってる
空腹で熱いもの飲んだ時の感覚が好きだ
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/30(日) 17:19:49 ID:A5uzsrZU]
- >>49 それ胃潰瘍になるよ！
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/30(日) 17:33:30 ID:ULe4qB2q]
- でもさ、空腹だと胃のニオイとか口のニオイが気になるんだよね。
お腹空いてるニオイっていうの？みんなどうしてる？
私はとりあえずブレスケア飲んで誤魔化してるけど。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/30(日) 18:19:35 ID:A5uzsrZU]
- 空腹になっても口の匂いわからない‥
水のめばなんとかなるかな。それか、ハイカカオチョコレート
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/30(日) 19:07:24 ID:GkfLHYbt]
- 朝からお茶二杯で、今 大葉大根サラダをドレッシングをかけずにバリバリと!うまぁぁ♪口の中大葉の爽やかな香り♪
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/30(日) 19:33:44 ID:ziRrds6E]
- ここいいね。ダイエットの本道を行くコツだねえ。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/30(日) 20:04:57 ID:0DxUizBl]
- 嫁さんいないから久々に晩飯抜きだ。
空腹好きなのに嫁さんが料理作ってくれる。
贅沢な悩みだな俺は。
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/31(月) 03:17:24 ID:FAV0BDhY]
- あげ
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 07:24:12 ID:pPjhp7O9]
- 3時に色々食って今全然お腹空いてない^^
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/31(月) 10:42:53 ID:S0R+nsRw]
- 空腹で食べた納豆うまー。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/31(月) 10:59:57 ID:1Uvi+e//]
- 朝お腹がグウグウ鳴り、体重減った！
軽く猫マンマ1杯、空腹が落着いて、
今日は3月、年度体重決算の日、がんばるぞー
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 11:38:27 ID:ZxKwk5Ng]
- >>51それわかる。友達2人が空腹マニアっていうか、全然食べない子なんだけど、
横にいるだけで臭い。なんか・・・本当なんともいえない臭い。
私もブレスケア飲んでる
空腹マニアの人、お口のエチケットも忘れずに。普通の人の3倍は臭いよ
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/31(月) 13:04:09 ID:3s8HFy4Y]
- どんな臭い？
胃液みたいな？
最近空腹マニアなんですけど動くときめまいが悩み
絶対倒れそうになる
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/01(火) 00:07:36 ID:oPrBRg84]
- 貧血じゃない？
自分はもともと貧血気味なんだけど、空腹マニアになってからますます酷くなってるからサプリとか飲んでる。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/01(火) 10:14:26 ID:HT3DBCe9]
- みんな過酷。空腹マニアだけど貧血じゃないよ。健康な空腹が一番
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/01(火) 13:25:53 ID:u3c7apxT]
- 朝：野菜ｼﾞｭｰｽをｺｯﾌﾟに1杯
昼：ｺｰﾋｰとｽﾍﾟｼｬﾙKのｼﾘｱﾙﾋﾞｽｹｯﾄ(97kcal)
夜は母が作ってくれるからどうしても多めになってしまうから
朝昼で空腹を楽しんでる。
元々貧血気味だからあまり気にならなかったけど、
ｻﾌﾟﾘ飲んだらいいんじゃないかな
ありきたりな答えでごめん
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/02(水) 03:20:37 ID:N64UQOE7]
- いま午前３時過ぎ
空腹で目がさめた
まるで目覚まし時計
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/02(水) 13:43:45 ID:hQeV7UnT]
- それがam7:00だったなら本当の幸せな空腹マニア
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/02(水) 14:48:47 ID:B2z8Lruc]
- お昼に食べたけどお腹が空いてきた。
夕飯は遅くなるからそれまで空腹を楽しもう。
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/02(水) 21:47:51 ID:eYj56ncX]
- お腹のへっこみ具合がたまんない
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/02(水) 22:44:31 ID:dMnWpmfu]
- 今日は昼は軽くパンだけだったのに
ラーメン屋の前通ったら無性に食べたくなった。
誘惑に負けて食ってしまった。
あんまりうまくなかったし気分悪い。
反省だな
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/03(木) 17:54:56 ID:NV7xGYiU]
- 食べたいときは食べればいいよ。
それで、食べたくないときは食べなきゃいいだけさ。
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/03(木) 17:59:26 ID:T6Ih1doq]
- サプリ‥鉄系かな
食後２時間ぐらいでやっと空腹になってくるのを感じるがここでいつもなにかいれたくなる笑
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/03(木) 19:26:28 ID:68vh3QCh]
- >>70
悟ってるな。
ありがとう、がんばります
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/03(木) 21:41:23 ID:MDfxxKIP]
- 空腹が気持ちいいのに吐きそうなんだけど。
別に食べたくないのに
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/04(金) 12:47:05 ID:nOTh9Qdg]
- 私もよく吐き気が起こる時があるけど、
それを超えると満腹とゆうか、普通な状態になる。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 03:14:38 ID:D4frjmjF]
- 胃が気持ち悪い…今日の吐き気は異常。
築地のランチを調べていろんなおいしそうな写真見たからかな
脂肪もんでるけどw吐き気が込み上げてきて眠れない！
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/09(水) 17:10:54 ID:b8RoJ5Ax]
- おなかがすいて目が覚めるのが理想的
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 22:56:23 ID:r9Ms6LRR]
- 寝る前に間食しなくなってから
お腹が減って夜更かしができなくなった。
2時前就寝だったが今は12時頃には眠い。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/12(土) 01:31:46 ID:bi+qc+f1]
- ここ３日ほど
朝味噌汁１杯
昼珈琲数杯
夜ﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾞｰﾙ２杯
って生活してるんだが今朝あたりから筋肉痛ぽくなってきた…
筋トレも少ししかしてないのに…
やっぱサプリとらなきゃダメかな
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/12(土) 01:44:53 ID:RDpxWUe5]
- 腰がくびれてから、女性から話しかけられることが2回あった。
腹が減るって 楽しい。食べたいものを ちょっと食べるだけで満腹になるし。
内臓脂肪がなくなり、腸が良く動くから、便秘にならなくなった。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/12(土) 12:49:28 ID:Qtu8wp5G]
- >>79
日本語でおk
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/12(土) 15:50:07 ID:0BSpHRop]
- 空腹マニア!?信じがたいスレだな
ぜひ腹八分目スレまで出張アドバイスお願いします
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/13(日) 12:24:32 ID:NR+cw82l]
- ある本で読んだ。空腹気味な生活していると免疫細胞も空腹なので癌細胞も細菌もガツガツ食っちゃうから治りやすいってさ。
免疫細胞も作れないくらい飢餓状態なら別だろうけど。たしかに近所の農家のおじさん、ガリガリのほうが達者で長生きしてる気がする。
一方元公務員なんかは金あるから飽食。たいてい、退職後10年以内に死んでる。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/13(日) 13:20:14 ID:5U8FKO7B]
- >>82
へえ～
腹八分目が健康に良いってのもなんとなく納得だわ
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/13(日) 14:34:09 ID:a8hFHQG0]
- 15時半に夜ご飯を食べてもう何も食べない
寝る0時半頃にはお腹が死にそうなくらい空いてて気持ち良い
お腹空いてないと寝れない
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/13(日) 18:13:02 ID:fXEqYsGY]
- 昨日お昼多め(一般的に見たら多くはないかもしれない)に食べたら、
胃もたれするし何だか嫌な気分になってしまった。
やっぱり腹八分目が良いと実感した。空腹での目覚め最高。
>>82
いい話聞いた。ありがとう。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/13(日) 20:35:08 ID:H+j2pk5j]
- >>84
似てる。休みの日以外1時30のお昼以降朝8時過ぎまで紅茶一杯とミンティア10粒くらいしか摂取しないから腹減る。今はピークすぎたけどね。
その代わりお昼までにドカ食いしまくりだけどorz
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/14(月) 13:24:44 ID:UFUpBDCD]
- >>82
舅が国家公務員で飽食すぎて糖尿病＆胃癌になった…
納得です！
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/14(月) 17:39:20 ID:nZkmEbW2]
- ８２ですけど、どういたしまして。本当だったんだね。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/15(火) 00:53:37 ID:6pmRZbJ3]
- >>82ありがとう。
そういえば痩せしている時（当然空腹気味）
睡眠も７時間でスッキリ。
きっと睡眠中に疲労回復能力も高いのだろうな。
今はぽっちゃりしているから８時間寝てもだるい。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/15(火) 01:17:54 ID:6rg8bVOI]
- 数週間前まで、夜中２時にお菓子とか普通に食べてた
もちろん一気に５キロくらい太ったんだけどｗ、
寝る時にお腹いっぱいだと朝起きられないんだよね
春休みってのもあって、昼の12時過ぎても寝てることが多かった
さすがにヤバイと思って、最近は間食無しで空腹気味でいるようにしてるんだけど
朝はお腹が空いて目が覚める
まだ眠いんだけど、空腹で眠ってられないって感じ
新鮮な感覚で気持ちいい
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/15(火) 02:25:08 ID:ryC0U9jn]
- 今は食う楽しみがある 昔はテレビの影響で栄養不足じゃないかという恐怖感で食ってた。
仲間が一杯いて 安心しました。 味覚って敏感になるんですね。朝御飯一口目で甘い。
パンや菓子の成分表の「脂質」という文字が「毒の量」に見えます。カップ麺なんか食えない。
近くのコンビニで買う量が最近激減したので、店員さんの笑顔が消えました。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/16(水) 07:01:53 ID:QGMQrmQX]
- 空腹って意外にやり過ごせる場合が多いよな
俺はいつもバキの「範馬刃牙復活！範馬刃牙ふっ（ry」を体感できるくらい空腹になってから食べるぜ
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/17(木) 12:53:11 ID:kJP7fR3D]
- 食べたいだけ食べるより空腹でいる方が気持ちいい
余計な食欲は体脂肪が出すホルモンのしわざ
そんな食欲の言いなりになっちゃだめ
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/17(木) 23:57:01 ID:u+Oqdegy]
- 空腹な事はいいんだけど、授業中にお腹がなるのはすごく困るｗｗ
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 00:05:48 ID:s4/YgXyd]
- おなかすいた！！死ぬ！！でも気持ちいい！！
お腹すいたよう(:_;)
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 01:05:11 ID:bP+qsSH2]
- 朝ご飯が楽しみすぎる
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 09:22:39 ID:EvGEYzDZ]
- 早起きして朝ごはんまでの空腹の時間がいい
食べたい。けどまだ大丈夫。の微妙な感じがだんだん気持ちよくなってくる
筋トレとストレッチしながらお腹や腰、肋骨をなでて凹みを楽しむ
変態だなorz
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 12:09:03 ID:jvjK8uKh]
- ナルシーにならなきゃｗ
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 15:41:30 ID:njpLd668]
- みんなマゾなのかな？
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 18:19:09 ID:9fzGpvx2]
- お腹すいた～
最初は気持ち悪かったが今は空腹感がだんだん｢体重減ってる気分｣になってきてる。
さてもっと空腹にするために歩くぞ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 18:41:19 ID:FAkVncoB]
- >>91
それよくわかる！
ｶｯﾌﾟ麺、ｺﾝﾋﾞﾆ食、菓子ﾊﾟﾝが体に悪すぎる物にしか思えない↓
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 00:12:06 ID:uMNBqhbJ]
- お腹すいてきた。朝ご飯楽しみだ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 00:29:43 ID:1w2qml9x]
- 腹が減ってるのに、いくらでも体が動く、気分がいい。 これってどういうことだ？
消化が終わって、胃から脳に血液が巡りだしたからか？
カップめんや菓子食った後の満腹感には なにか違和感があるが。 脂のない食事には違和感がない。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 07:04:08 ID:VciFpvY6]
- 昔は油っこい物やジャンクフードなんでもおｋな感じだったけど、今はちょっと食べただけでも胃もたれする
体が受け付けなくなってきてるのかな
いいことだー！
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 16:37:10 ID:wy+ixM1P]
- >>104
わかる！
最近空腹好きになってきたけど、
昔の過食行動に慣れててたまに過食しよう！って
食料たくさん買い込むんだけど(主にカップラーメン、お菓子、揚げ物など)
昨日久々に食べようと思ったらカップラーメン一食完食できなかった。
胃もたれというか、気持ち悪くてウプッてなる
空腹最高！
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 16:45:10 ID:Sr7bngus]
- >>105
拒食症の前兆じゃない？w
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 17:51:59 ID:wy+ixM1P]
- いや、別に吐いたことはないし大丈夫だと思う。
ムチャ食いってだけで量もたいしたことないし。
とりあえず105の話は脂っこいものが受け付けなくなったということで。
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 03:33:42 ID:60ZQx24I]
- お腹減らして朝食べると、飲み込むときに喉の奥？が痛いんだが同じ症状の人いないかな？
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 04:39:42 ID:dJejbwA2]
- >>108
タバコ吸ってるか？
食道が炎症してる可能性あり！
最悪なことも考えて病院に行くべし
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 06:39:40 ID:nLcu0Hh0]
-
空腹最高
あたしの体はゴミ箱
生ゴミを口に運ぶ
気持ち悪い食欲という名の性欲
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 07:33:53 ID:dJejbwA2]
- 空腹状態続けて下っ腹出てこないのか？
人間飢餓状態になると筋肉落ちて腹だけ出るんだが・・・
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 08:13:07 ID:aX4dtYbT]
- >>111
ちゃんと筋トレしないとダメだよな。
痩せるだけじゃなくかっこいい体にならないと意味ないだろうし
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 08:24:25 ID:r87kG2Kw]
- 本当にお腹がすいたら食べるから
飢餓状態まではいかないんじゃないの？
多分。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 10:58:15 ID:Yny1Aj4u]
- 冷水がお腹まで行く瞬間が気持ちいい。今まで不味いと思っていた物でさえ旨く感じる。
お腹もペタンコ。体が軽いから犬との散歩がいつも以上に楽しい。空腹最高！
とか言いながら今日で空腹マニアに終わりを告げる自分ｗｗｗ
- 115 名前：108 [2008/04/20(日) 18:41:25 ID:60ZQx24I]
- >>109
たばこは吸ってない
食道が炎症か…続くようなら病院行ってみる、ありがとう！
下っ腹は出てないけど、その分食べてなくても胃が出てるのが気になる
きっと幼児体型なんだろうなorz
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 18:56:09 ID:fq8vuPtl]
- 空腹を感じるためには満腹も感じなければいけない
空腹の持続が目的ではない
空腹の良い感じ方が目的である
食事前の「腹減った～」を心地よく感じるのである
無理して空腹状態を作るのではない
食べて動いて腹が減る・・・そんな状態
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 22:26:09 ID:4yIRV8d0]
- うわー空腹だ空腹だ…
明日の朝ごはんが楽しみ！！
マイクロダイエットだけどね(´・ω・`)
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 23:54:53 ID:MqWhYUA3]
- 空腹すぎてたまに胃がめちゃ痛くなります…同じような人いますか？
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 00:07:33 ID:A8RYqEFI]
- 単純にお金がなくて空腹マニア？になった…
お腹すいた死ぬー
ちょっと時間があると食べ物のことばかり考えてる
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 08:35:05 ID:Vz5//KMj]
- >>118
それ胃潰瘍じゃないかな…大丈夫？
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 12:17:42 ID:xNOPa8GJ]
- >>119
それは空腹マニアではないです
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 18:02:53 ID:pNkFg3bC]
- 飢餓になる前に食べてるからね
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 19:41:34 ID:YxcPjAVT]
- いい空腹は、脂肪がケトンに変わる空腹。
詳しくはググれ。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 22:59:51 ID:SYwDFeXv]
- ああああ空腹になってきた
寂しい感じが楽しい
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 01:49:12 ID:2t/0sZik]
- 食べるときは腹５分目に限るよね
もういいやと思ったら止めるのさ
そしたらより心地好い空腹が味わえる
つかこのスレまだあったんだ!嬉しい
ダイエット板だったんだ…
時々何か食わなくてはと感じてコンビニ入るが何も買わずに出ることがしばしば
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 08:18:31 ID:RStrWCAZ]
- 夜食べずに頑張った。
朝見たらお腹ペチャンコで嬉しい！
だから空腹マニア続けよ。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 08:21:58 ID:ufPjZEzF]
- うちも今日から空腹マニア☆
頑張ろっ!!
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 16:42:26 ID:rw9/KUvI]
- 腹５分目のほうが肌も調子いい！
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 23:06:05 ID:Qe5mJIfR]
-
とりあえずおにぎり置いときますね
∩＿∩
( ・ x ・)
（ ∪ ∪ ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
と＿_）__） (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
梅 高菜 おかか こんぶ 焼き鳥 カニ ステーキ
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
焼き鯖 明太子 赤飯 ゆかり しば漬 焼きおにぎり
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
紅鮭 鶏五目 野沢菜 海老天 ツナマヨ マグロ 銀シャリ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 00:45:50 ID:WLmT7uqB]
- レジに並ぶカゴの中、ジャンクフードが山盛りの人に対して優越感を感じちゃいます。最近。
ジャンクフード６００円分の金あったら イチゴのＬＬ１パック買います。
チョコ１箱買う金あったらリンゴ買います。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 00:52:39 ID:WLmT7uqB]
- 外食するときは 最低２つの店を回ることにしている。
すると一つ目で少し食って、次のファミレスに行く間に血糖値が上がって、あまり入らなくなる。ってわけ。
例、 吉野家でメシだけ＋お新香 → 回転寿司 とかね。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 00:56:24 ID:WLmT7uqB]
- ウエストヘソで７４ くびれで７１になっちまった。
フィットするロンティー着ると、 俺より太いウエストの女がけっこういることがわかった。
男がくびれ見せてるのも気持ち悪がられるから ダブポロにしてる。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 07:06:17 ID:9i+vsfgN]
- >>129
やめてください。
食欲が湧く。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 09:56:15 ID:fl1+OsFy]
- 空腹を楽しみ、朝食を楽しみにする意識改革に目からウロコ。
お腹すいた～が苦痛じゃなくなった。おもしろいね。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 14:12:26 ID:alii5mTB]
- 昨日のお昼、お友達に誘われて食べ放題に行ったときから空腹感がなくなってしまった。
はやく来い空腹。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 18:33:42 ID:BhEXyq+H]
- 分かる。私もこの前お菓子パーティして、話が弾んで食べ過ぎてしまってすんごい気持ち悪くなった、、、
早く空腹になるといいね。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 21:48:24 ID:vsBj7UQz]
- やっと来た空腹感♪
グルルルってお腹鳴ってるよ
楽しい
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 10:53:59 ID:q/PNtUO4]
- 空腹を乗り越えたとき、お釈迦様のように 悟るでしょう。
人間は食、環境に応じてでしか動けないことを。
そう、釈迦は腹ペコで立ち上がるエネルギーが切れていたので長期座禅していた。
ということです。
ガソリンタンクを毎回空にしておけば、いつも新しい燃料をエンジンに送ることができる。
やっぱ空腹って大切なんですね。 個々の運動量を無視して、「食事時刻を守って、同じカロリーを取って、規則正しい生活をしましょう。」って
いう栄養士が馬鹿に見えます。おまえら、食品業者の経営の安定を考えて言ってるだろ。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 11:40:31 ID:356WogS0]
- >55
嫁さんと気まずくなる前に自分の嗜好を伝えたほうがいいよ。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 11:53:29 ID:356WogS0]
- >115は、寝てる間に胃液が逆流してるのかもね。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 14:29:43 ID:IELK0+Q1]
- 変な人達
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 15:28:41 ID:U6LdavNf]
- 空腹マニア最高だね
それで、みんなどれくらい痩せたの？
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 15:49:34 ID:F7zMnB4W]
- >>142
空腹が楽しくなって空腹マニアになってから２ヶ月
174/93/33→175/81/23に
５年間１ミリも伸びなかった身長が１センチも伸びるという奇跡のオマケまでついた
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 16:34:16 ID:4g8CDYHX]
- ここに来て、かつては自分も空腹マニアだったことを思いだした。ありがとう。
昨日の午前中、プルーン4粒ですごして、感覚が戻ってきた。
朝、ごはん・鮭・もずくスープ食べて、それ以降はなんもなし。
いま、ホットカーペットに寝そべってぺたんこの胃をあっためてる。
気持ちいい…
これだ！やっぱこれだ！
今日からまたフェチ復活です！！笑
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 17:12:56 ID:DxgKi0Uk]
- このスレ斬新。
食べてる最中の快楽って抗いがたいけど、、、
食後の胃の苦しさと、体の重さと、「あーまた太る」っていう後悔よりも、空腹のままのほうがずっと気持ちいいかも。
よし、今日晩ご飯抜いてみよ。明日の朝ご飯が楽しみ。
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 18:08:24 ID:Pn32FEkP]
- 最近空腹になれてきて、
お腹が鳴るのを聞くのとか楽しくなってきたんだけど
（仕事中になると恥ずかしいが）
たまに訪れる食欲に負けそうになる・・・
空腹満腹関係なしに無性に食べたくなって危険
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 18:51:11 ID:eHZYlt4i]
- 夕食は軽く午後６時までに済ませると１０時に眠気がピーク！でも、それから旦那の
帰宅後の世話、食事入浴等をやるのが物凄く辛い！眠いは腹減るわで、結局ストレスに
勝てず食べてしまう。どうしたらいいのかな？
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 19:14:08 ID:Oy7y+D0D]
- >>147
あ～、それは辛いね。空腹感がストレスになってはイカン！
寝る前の空腹は諦めて、昼間に持ってくるのは？夕飯を楽しむ方法に転換。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 22:28:39 ID:lnzEdVnk]
- このスレ面白いな。
所で、みんな猛烈に何か食べたくなった時はどう対処してるの？
身体的じゃなくて精神的にさ。何か口に入れたい衝動というか。
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 23:32:15 ID:yDZPS3j/]
- >>149
今まさに何かを食べたい気分
でも食べた後の満腹感がいやだから、
ガム噛んでる
満腹で寝ると絶対に寝坊するんだよね…
目覚めが最悪になる
最近空腹マニアになったんだけど、今まで寝坊しまくってた理由が分かったよ
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 00:09:21 ID:QZaD+AG2]
- 温めた水かお茶か梅昆布茶を飲む
お漬物、梅干を１個食べる
それで満足！
- 152 名前：108 [2008/04/25(金) 00:14:08 ID:QZaD+AG2]
- 本当の空腹ってなかなか来ないよね…
起きてから６時間経ってもまだ本当の空腹が来ないから待ってる(´･ω･`)
>>140
ぎゃああああ怖いなorz
病院行くか…
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 00:32:55 ID:SMnnUu4N]
- 私も今日から空腹マニア！
何故か楽しみでわくわくしてる
変な自分
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 00:35:01 ID:yL+m3WG5]
- >>149
思考錯誤した結果、自分にはﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰと低脂肪牛乳を8:2の割合でいれたものを飲むとおさまる
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 01:16:21 ID:12IhpoH7]
- >>149
食べるよ
空腹は我慢して空腹になってるわけではなく、腹一杯で苦しい&きもちわるいより空腹のほうが心地好いからだからね
でもがつがつ食べるんじゃなくて味を味わいながら食べる
直ぐ食べ終わったら勿体ないし
んでもういいやと思ったら残す
蓋とかラップとかして冷蔵庫
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 04:59:01 ID:V7XX1PKx]
- 朝昼夜なら腹八分以下で普通に食べる。3食の時間外でならお茶・珈琲・白湯と少しの何かで紛らわせる
ゆっくり飲むと落ち着く。プルーン1個や漬物1切れでも美味しい
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 15:13:22 ID:VExWu6Sz]
- 昨日から空腹ﾏﾆｱになりました。
部屋に「空腹ﾏﾆｱ」と紙に書いたのを貼ってます。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 15:43:09 ID:qrIj1ewt]
- 夕暮れ時、お腹すいてきた。
少しわびしいこの感じ、おなかすかせて、薄暗いマンションで親の帰りを待ってた鍵っ子時代を思い出す。
ほんのり懐かしくって幸せ。
食べちゃうと壊れるのね、この幸せ。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 07:48:15 ID:7Oigweru]
- 空腹の時、舌がガサガサするような感覚に毎回襲われれんですが同じような人いる？
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 08:08:48 ID:Vi3RaSyN]
-
それ体が脱水症状起こしてるんじゃないっけ？
舌に白いポツポツ出来てない？
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 14:00:33 ID:d8AJ9cZj]
- よくさ、
「そんなダイエット危ない」って言う人に
「この空腹感を楽しむだけ」とか返す住人いるじゃん。
ダイエット目的じゃないってこと？
なんでこの板にいんの？
うん、日本語でおkだな自分orz
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 14:04:21 ID:cNy4JMoA]
- そりゃまー色んな人がいるだろうけど、、、
私の場合は、最初はダイエット中の空腹や飢餓感が辛くて、怖くてさ。
何とかカロリーの低いものを食べて胃を常に満タンにしてないとくじけそうで、
低カロリーのおやつとかのレシピないかなーと思ってダイエット板にきたわけ。
で、ココ見つけて、目からウロコで空腹が怖くなくなったの。
というか空腹のほうが心地いいことに気づかせてもらえたの。
それがダイエットなのかどうか、今となってはどうだっていいけど、
このスレが好きだからたまに来る。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 14:07:42 ID:cNy4JMoA]
- ちなみに、ダイエットの空虚感からくる心理的な飢餓感と空腹は違うと思ってる
カロリーの低いものを食べて胃を常に満タンにしてないと気が済まなかった頃
常にしらたき、こんにゃく、りんごや野菜で胃がぎゅぅぎゅうだったから
本当の空腹を知らなかった。
常に胃がふくらんでて休む間もないから胃腸もいつも調子悪かったし、お肌も汚かったなー。
空腹を知れて、その心地よさも知れて、更に胃腸と肌の調子もよくなった。
それなのに、やりもしないで「そんなダイエットからだに悪い」とか頭ごなしに言われると
カチンときて「ダイエットじゃねーよ」と言い返したくもなるかな。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 14:15:27 ID:cS9Rn9j6]
- >>161
私も>>162さんと似てる
今まで、空腹状態が我慢できなかった
常にお腹に何か入ってないといやっていうか…
晩ご飯を食べて腹八分目なのに、そこから更にお菓子やアイスを詰め込んで
お腹がはち切れそうになるくらいまで食べてたりした
でもココを見て、「空腹を楽しむ」っていう考えに驚いた
で、実際にやってみると、これが案外いい感じだった
空腹を楽しめるようになると、１回１回の食事が楽しみで
食べる物にも気を遣うようになった
ジャンクフードやお菓子でお腹を膨らませるよりも、
ご飯・味噌汁・納豆・魚…みたいなちゃんとした食事で膨らませたいと思うようになった
いままでどんなにしても我慢できなかった間食を、スパッとやめられた
自分でも不思議だ
長文ゴメン
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 14:21:27 ID:3AZYuJf/]
- 空腹マニアになると、食事の質が上がるよね。
少しの量で満足できるようになるから、どうしても量より質になっちゃう。
お通じもよくなったし、痩せたし、良かったと思う。
でも、こんな生活してると
いつかは食べたもの全部吸収しちゃう体になっちゃうんじゃないかって不安になったりもする。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 14:22:19 ID:DLx20tcf]
- 空腹マニアってそもそも絶食的な目的じゃないでしょ？
ちょっと空腹状態の方が心地よいと感じられた人が、ダラダラ食いや間食をやめて
三度の食事を美味しく腹八分目に抑えるというものじゃないの？
私はそうだと思ってたんだけど・・・もしかして違うのかな
私は満腹になると、動き辛くて眠気もくるし身体がだるいので、
腹八分目に抑えるようになった。
そうすると次の食事までに程よい空腹感が襲ってきて、食事が美味しく感じる。
好きじゃなかった煮物や魚でも美味しい。
食べたくて食べたくて仕方ないのにご飯抜いて空腹マニアです！っていうのは
ちょっと違う気がする
さっき食べたのが消化されてお腹減ってきた～次の食事が楽しみです！っていうのはそうだと思うけど
違うんだろうか（´･ω･`）
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 14:31:01 ID:+FR77STu]
- 身体が栄養素が足りなくて欲してるときと、
ただ漫然と「なにか食べたい」ときの区別がつかん。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 14:37:15 ID:3AZYuJf/]
- >>166
人それぞれでいいのでは
>>167
自分は、気分が落ち込んだり何かやる気が出ないとき
体がフラフラになった感覚を覚えるときは
体が要求してると思ってるよ。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 15:09:06 ID:I6p21+NS]
- >>147
同じくノ
5～6時に軽く食べて、運動して、自宅に帰り着くのが11過ぎ。
どうしよう(´・ω・｀)てなる。
低脂肪牛乳飲んでみるけどやっぱり今までの習慣で固形物が食べたいと思う私…orz
空腹を楽しめてないなぁ…
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 17:13:17 ID:gvuXk1mF]
- 朝起きたときの空腹感や昼間やってくる空腹感のはじめらへんって
軽い吐き気と緩い胃の痛みとかありませんか？
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 18:39:05 ID:G+fdLvXc]
- >>147はただのダイエットじゃん…
最近勘違いの人かなり多いね…
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 18:41:09 ID:cS9Rn9j6]
- ダイエット板にあるんだからいいじゃない
とらえ方も人それぞれだと思うよ
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 19:15:37 ID:3AZYuJf/]
- >>171
空腹が好きならみんな仲間だよ。
勘違いしてんのはアンタ。
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 19:55:58 ID:956H+sab]
- ストレスになって結局食べるなら普通の時間に食べた方がいいんじゃ？
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 08:32:35 ID:AU6WVcel]
- よっし久しぶりにちゃんとした空腹感だ
これがなくなるの勿体無くて朝ごはん食べれないｗ
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 11:38:37 ID:yix/+g3I]
- 空腹まっくすになると手がふるえるのだが・・・。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 12:00:56 ID:WVi2vtbN]
- >>176
「手の震えを楽しめばいいんだよー」とか冗談言える感じじゃないな
ほどほどに…
ストレスとか空腹に耐えられないとか
空腹を楽しむ（好き）というより、絶食という苦行を頑張ってるようにしか見えない…
空腹を感じたら「10分後に××食べよう」とかして段々時間延ばしてくのはどうだろう
朝は空腹マニア（1、2時間楽しんだら食べる）だけど、それ以外の時間はこうしないとすぐに食べ物に手が出るｗ
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 15:45:34 ID:HDVFKDH3]
- 腹が減って 鳴り出すということは活発に動き出して、便秘が解消される兆候。
腹が鳴り出したとき、少しだけ食うと効果抜群。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 17:44:51 ID:cQQTf8eD]
- >>178
ほんとにそうだね。
しかもお通じあったあとの空腹ったら、たまらない。
今日はお昼まで親にテンポ乱されたけど、
その後うまいことお通じが来てくれて、
今はすてきな空腹中。
そろそろごはんが食べたい。
今日は釣りたてのアジ寿司だ。
わーい。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 22:18:19 ID:JTox9A6s]
- >>179
清々しい空腹感と、健康的な食欲が伝わってくる！！
そうそう、この感覚だよね
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 22:49:00 ID:Nq0eOjLM]
- 空腹通り越すと食欲なくなるから困るw
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 00:10:28 ID:fb2nnqIy]
- >>181
わかるｗ
今日は忙しくて仕事の休憩が回ってこない一日だった。
おかげで休憩をあてにしていた私のお昼ご飯は夕方まで延期にｗ
空腹の向こう側を味わったよ
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 13:03:28 ID:Eh+cxvs2]
- 昨日バイトが終わった後、すごくお腹が空いてた
で、今までの習慣で帰りにスーパーに寄ったんだけど
油っこい総菜ばっかりで食べたいものが無くて
何も買わずに帰った
今までなら唐揚げ・アイス・お菓子のコンボを抱えて
レジに向かってたのにｗ
空腹マニアになって粗食好みになってｷﾀ
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 18:50:57 ID:5QFY/GmV]
- ここは健康的な雰囲気がするスレッドだな。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 23:06:18 ID:ELd4gI2Y]
- >>183
あの臭い、胃にくるよな。すっぱいものがこみ上げてくる
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 23:22:22 ID:MOzFwq90]
- 私も空腹マニアになろう
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 10:10:33 ID:LSaX5utP]
-
「私も今日から空腹まにあ☆」
その楽に結果が得られそうなことに飛びつく
その精神的カルさ。 自律心の弱さ。
太るわけだ。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 11:07:15 ID:a+m/A3xL]
- >>187
すごい観察力！言えてる…
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 12:20:02 ID:8NkhP6WJ]
- まずは空腹状態に到達し、空腹を味わい、空腹の良さしを知らなければならない
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 15:54:30 ID:qDpkmDWe]
- >>187
Σ(゜д゜；)
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 16:29:51 ID:LSaX5utP]
-
空腹マニアになれない人は
アンチ満腹になるのもアリですよ。
食べ過ぎたときに、
「食べ過ぎたー・・ 気持ち悪いー」
「お腹ごなしにちょっと歩いてくるねー」
よかったら。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 16:51:48 ID:EtfLm3Ho]
- >>191
一緒にご飯食べてる人にそういう風に言われると引くなぁ。
気持ち悪いとか。
楽しい気分が一気に冷める。
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 16:53:45 ID:3xJuKzh1]
- 痩せようと思って一週間引きこもって水ばっか飲んでた
今もやし茹でて食べたら何もつけてないのにすごい甘かった
空腹マニアになりそうだ
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 16:58:27 ID:x199qluY]
- 絶食で痩せたってリバウンドするの確実なのに
なんでやるのか…不思議だ
それで痩せても、維持するには一生絶食ダイエットし続けないといけないのに
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 18:24:07 ID:O1gGo8xi]
- ダイエットではなくてフェチですからずっと続きますよw
リバウンド？元から肥満では無いですが何か？(*^_^*)
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 22:03:14 ID:8NkhP6WJ]
- 空腹マニア≠絶食ダイエット
分からない人には分からないんだろうけど
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 00:41:00 ID:WdtsAdJ7]
- このスレ発見して、食べたくないのを頑張って食べなくてもいいと認めてもらった気分。
おかげで体も快調で軽いし正しい意味でダイエットできてきてると思う
薄い出汁で茹でた野菜が美味しい！こんな満足感は今まで得られなかったよ
しかし食べる物なり量なりを間違えるとすごく気持ち悪くなるようになった
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 01:00:19 ID:JMlAqyRP]
- >>197
自分の体質に合った物、量を体が正しく認識してきてる兆候だね。
私もそうでした。自分の場合はいつも小腹が空いてる状態の方が体も軽いし頭もよく回るよ。
とにかく何食べても美味しいし体調が良いのは幸せです。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 12:05:13 ID:b9OYpcSF]
- 空腹に耐え、薄味の粗食を食う。
生きてる感じがする。食べ物に感謝の気持ちがわく。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 14:33:30 ID:4ka6i0Lu]
- 結果的にダイエットにつながるから
ダイエット板にあるってことか？
>>196を読んでなんとなく思った。
そろそろ昼メシ食うかな･･･
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 17:26:24 ID:18VLYFuY]
- ダイエットしたいけど食べてしまう人へ「こんな考え方もありますよ」と
食べ物を目の前にすると思考が鈍くなってしまうと思う
ホントは無理して食べてるのにね
お菓子間食止めてたまには空腹になるまでご飯を待ってみては
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 17:41:28 ID:lbmDQG8U]
- 本当。お腹がすいてからご飯を食べる。
まだお腹がへってないから、ご飯いらないわ～なんて。
主婦だとなかなか難しい…
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/30(水) 23:47:36 ID:2ciOsZfu]
- あげ
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/01(木) 01:14:03 ID:LkibfDxE]
- 空腹気持ちー＼(^O^)／
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/01(木) 01:22:56 ID:a71tIge+]
- 明日の朝の空腹が楽しみ♪
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 01:26:29 ID:z032E8SI]
- お腹がグーグー鳴ると気分が良い
前は空腹が苦痛だったからびっくり
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 01:37:02 ID:cy4CReq1]
- 明日の朝は何食べようかな？って毎晩楽しみに空腹も楽しむｗｗしあわせｗｗ
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 02:56:24 ID:cm0qu7AZ]
- 空腹の時に料理番組見るの大好き
｢あぁ～おいしそう…｣でもそれを堪えてる自分が一番美しい
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 04:45:44 ID:tyEFllhg]
- この飽食の時代に本当の空腹ってのを理解できるとは思えんがな
わっちは昨日の夕食を抜いただけで徹夜しそうな勢いでありんす…
このままギリギリまで絶食したらどうなってしまうのか考えるだけで腹が減る。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 06:15:21 ID:T91WqQST]
- >>209
饑餓とはまた違うからな
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 10:00:41 ID:PpSy5hJp]
- 空腹の時は｢グゥ～、グゥ～｣って何やら不満そうな腹の音が、少量の飯食った後｢クルルル～ッ、コポコポポ～ッ｣って歓喜の音に変わるのがたまらなく可愛い。
雑炊あたりが１番いい音出しながら消化してる。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 11:08:11 ID:FR8bb2NG]
- 歓喜の音、たしかにかわいいw
mixiにコミュができてた…
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 13:58:02 ID:JH6Z5qCF]
- ほんとだｗ
入りたいけどどうなのかなーちょっとマイミクの反応が気になったり。
まあ、たいていマイミクの入ってるコミュなんて興味なかったりするんだけどさｗ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 15:12:39 ID:FR8bb2NG]
- 偏見受けそうだもんなー
健康なのに
今日いい感じにはらぺこだ
昼下がりの空腹たまらん！
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 18:50:58 ID:tsl41Prx]
- 昨日の夜に、久しぶりに息が上がる程度まで運動してみた。
したら空腹の質が違う！
前は腹より脳にきて、飢餓感でいらいらするので能率上がらなかった。
今日はスカッとした気分になって、「おっしゃ昼までやってやんよ！」って感じだった。
…寝不足じゃなくて筋肉痛がなくて便秘じゃなけりゃ完璧だったんだがなぁ。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 23:50:24 ID:T91WqQST]
- ある程度の量食わないと便秘というか快便にはならないよな
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 17:36:15 ID:F5tB5FDN]
- 前も書いてた人がいたけど、
空腹のときにちょっと食べるとお通じくる、ってのはガチだね。
空腹は気持ちいいけど、やっぱ食べないと詰まりやすいかも。
ご飯つぶ食べるとクる気がする。
食べ過ぎるとすぐ胃がふくれるから、少量だけども。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/02(金) 18:13:45 ID:fDVdHy/6]
- 朝にパン食べてから、１日中歩き回ったのにまったくお腹すかない。水はいっぱい飲んだけど。
こういうことよくあるんだけど、変に疲れてるからかな。空腹になりたい。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/02(金) 18:19:22 ID:EATtY9SX]
- 肉は腹持ちが良いらしいが、今日は動き過ぎたせいか腹が減ってきた。
ただ今空腹を実感中。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/02(金) 19:22:09 ID:IDVND5F5]
- 最近空腹が楽しいｗ ご飯を食べた時のあの
胃になにかある感じがいやになってきた；
なんて爽快な気分だ！やせてきたし一石二鳥ってこのことやね！！
空腹最高♪
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 21:19:42 ID:rRIM+w3z]
- ここの住人には、ぜひとも一読してもらいたい。
ttp://wiredvision.jp/news/200805/2008050121.html
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 22:57:39 ID:4yq5orKS]
- >221
読んだが、リンクした意図がわからん。
胃がムカムカした
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 23:25:24 ID:dy36IWo+]
- カレーは大好きです！
空腹マニアになってから何でも美味しく食べられると思ったが
美味いものとそうでないものがはっきりわかるようになった。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 09:28:51 ID:1gNTUbR/]
- 1ヶ月は生きられそうなカレーだね～
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 09:55:45 ID:PQzIMPin]
- 他人に悟られないように空腹してるんだけど、付き合いの食事が多いのでなかなか腹が鳴るまで空腹になれないよ…
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 12:52:13 ID:pJ97xmQt]
- >>225
わかる…自分もそう。
昨日は夜抜けたから気分もお通じも爽快！
今日は付き合いで夜遅くなるな～。楽しいからいいけど。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 12:56:40 ID:T5oo5VN8]
- どんべえは体臭でどこにいるか見つけ出せる
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 18:45:40 ID:HoFufKcF]
- 空腹中に料理番組。
拷問…
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 18:52:14 ID:g8BzDDr1]
- >>228
だんだん気持ちよくなるって
メシ時のギャル曽根最高
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 18:55:38 ID:gwKK8ljz]
- たまに夕食を空腹で迎えたくて、朝？10時位に果物だけにするんだけど
そうすると（昼ぬくと）夕食がいつもの量じゃ満たされない。
夕食してもまたお腹すいて夜食しちゃう… これ普通？
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 19:22:04 ID:HoFufKcF]
- うん、普通。
夕飯→夜食→朝少し→昼なし→夕食→∞
最近コレから抜けられない…
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 20:23:52 ID:gwKK8ljz]
- >>231やっぱりそうなんだー、それって太る？やせる？
ちと病んでガリガリになりすぎたから少し太らないとなんだけど
いざ体重ふえるとへこむんだよねぇ…
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 20:42:05 ID:jS5Ypcii]
- >>228
最近その状況に気が遠くなるような快感を感じる
首吊りオナニーってこんな感じかと思う
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 21:48:00 ID:HoFufKcF]
- >>232
自分もガリだけど、現状維持～痩せるだなぁ。
一日の摂取カロリー自体が少ないからねぇ…
3食しっかりで間色なしが健康的だけど、
夕食ﾓﾘﾓﾘと、深夜の通販番組観ながら食う夜食が好きだから止められない。
凹む気持ち、ﾒﾁｬ分かる！！
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 21:48:38 ID:3GXwfP56]
- いつ食ってるの？
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 21:51:36 ID:lcNh79Bl]
- >>233
あえて料理番組や大食い番組を見るのが大好き
たしかに、なんらかのプレイだね
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/04(日) 19:11:21 ID:V5h2ZwnK]
- このスレ初めて覗いたんだが、すげーいいな
目からウロコ
空腹を楽しむこと、今日からやってみるわ
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 08:32:30 ID:/2vd7Wl/]
- お腹すいたと思ってチョコとかプルーンをほんの少し食べるだけで
空腹がどっかいっちゃうんだから胃ってちっちゃいんだなぁって実感させられる。
どっかの本に書いてあったけど、胃ってコブシの大きさくらいしかないんだって！
ちっちゃ！
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 10:38:56 ID:/6osxtFS]
- こぶしか！ ちっちゃ。 以前は丼茶碗で飯食ってた。
いつも胃が張って、ゲップしたり、胸焼けしてた。
なぜなら、小さい茶碗一杯じゃ、栄養失調になるって、勝手に思い込んで、恐怖心があった。
俺は小柄で、親がもっと食わないと大きくなれないぞ！って脅されたから、丼茶碗で食い始めたんだ。
母原病の一つだな。メタボ。「これ食わないと」って脅すのは虐待だな。
今は小さい茶碗一杯しかは入らなくなって不安になってたけど、それでいいんだと安心した。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 11:14:34 ID:Kx7Smaxf]
- 一昨日から試しにちょっと食事量増やしてみた
やらなきゃ良かった…満腹状態が酷く気持ち悪い
それに今朝寝坊したし便通も悪くなった
やっぱり腹八分目は素晴らしいね
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 11:50:09 ID:22BapV8n]
- 空腹マニアは腹5分目以下だぞw
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 12:39:32 ID:KAQ+8u0K]
- めまいを感じるくらいじゃねーとイヤ
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2008/05/05(月) 14:54:49 ID:yb6b+3g0]
- 極端すぎる空腹は体に良くないよ、腹八分目で栄養バランスを考えた食事
をしないと
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 17:43:21 ID:iEAw0+nl]
- >>243
なんか、いいお母さんて感じで泣けてきた、ありがとう
俺はまあ、いろいろあってそういうの味わったことないからさ
でも、腹がへるほど気持ちいいんだよ
つーか、メシの前にアップルパイ食ってんじゃねーよ
かーちゃん
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 22:53:41 ID:/6osxtFS]
- 空腹になって フラっとしてから食うのは 体がリセットされた気分だ。
たとえば、車のエンジンオイルを全部抜かないで、継ぎ足すようなもの。なんとなく不安。
皮下脂肪が取れた後、食うと、胃が出るのがわかる。
だから出ない程度に食うようにしている。自然と腹８分目以下となる。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 22:57:43 ID:/6osxtFS]
- 栄養のアンバランス恐怖症が、病気の源だということに気付けよ。
子供が嫌がる野菜を無理やり食わせて何が起こった？ アレルギーさ。
食いたくないものは 体が欲していないということ。
体に悪い物は 自然に拒否するようになる。
カフェインと 脂質だけは 麻薬だから注意だ。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 23:10:01 ID:KC/SBcTd]
- ？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2008/05/05(月) 23:31:37 ID:yb6b+3g0]
- <<246 あなたが野菜嫌いなのかどうかは知りませんが、野菜に限った話ではない
野菜以上にジャンクフードや添加物の入ったお菓子などの方が危険だと思う。
んでダイエット目的空腹マニアの方はそっちの方に走りそうなんで書いたわけで
まぁ野菜嫌いなら野菜以外でもミネラル、ビタミン、食物繊維などを摂取できますよ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/06(火) 07:22:26 ID:8dTedSUd]
- 朝一のフルーツ
空腹の体に染み渡るって感じで好きだ。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/06(火) 08:04:41 ID:qYQMg5bB]
- 良スレ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/06(火) 08:44:20 ID:4tw04DIo]
-
空腹が快感すぐる
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 09:48:52 ID:reA/7EHc]
- ホットMAXコーヒー染み渡るぅ～
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 10:50:35 ID:gQucITku]
- もう無理、限界…っていうときはトマトジュース
（あえて有塩）をコップ一杯のむ
空腹にブーストかかって最高
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 11:55:17 ID:reA/7EHc]
- カレー食べちゃった
夕飯は軽めにしよっと
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/06(火) 13:05:31 ID:IW5gYcuI]
- このスレ見つけてから空腹がくるのを待てるようになった！
今までお腹へる前に食欲に負け何かしら食べてた
だから太ってんのかorz
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2008/05/06(火) 13:12:59 ID:4LL9pF6O]
- ダイエット目的の人は、空腹にはホットミルクがいいよ。
アミノ酸の一種が満腹中枢を刺激するから
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/06(火) 13:19:53 ID:ijk4//Wu]
- 昨日死ぬほどたべて後悔；
気分悪いしやっぱり空腹の時のほうが気持ちいいなぁ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 13:22:03 ID:gQucITku]
- >>256
悪くないけどマニア的にムリ
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 18:56:09 ID:tCOtqBGi]
- 明日おいしく朝食を摂るためにこの時間から喰わん！
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 19:11:25 ID:Mlv5fakk]
- >>255
そぅそぅ!!
私も今までお腹すいた～と思ってたのは嘘だったんだと気付いた
口淋しいとか味が欲しいとかだったと思う
本当に空腹になるってこういうことだったんだと ここのスレ見てから実感した
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 20:47:05 ID:l3X42R3u]
- 空腹で食べるご飯は本当に美味い。
よく噛むようにしてる。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 21:11:53 ID:yuqC9EfO]
- あしたはキャベツたべます
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 21:31:12 ID:kc30Ci17]
- お腹へるまで待っていたら、夜九時すぎちゃうんだよなー。みんな、九時すぎても食べる派？明日までガマン派？
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/07(水) 22:01:43 ID:Ylg4+Zbd]
- >>263
７時以降はなるべく食わないようにしております。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 22:05:00 ID:G59/XFCQ]
- >>263
わかるわかる
お腹すくの待ってたら夜中になっちゃう
だから結構食べないまま寝ちゃう
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 22:24:12 ID:d/mqF8R9]
- 空腹は気持ち良い(・∀・)
でも口の中が苦くなるのは私だけ？
(・_・;)
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 00:30:16 ID:ibLfdtwj]
- ダイエット始めて食生活を直しはじめてから
なんかここの住人と同じ気持ちになってきた･･
空腹をずーっと耐えてから食べるおかずの美味しさはやばい
以前起きてる間はずっと何か食べてた自分が嘘のよう
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 00:50:21 ID:DwWRL6Yw]
- >>266
私も苦いと感じます
なるべく歯を磨いたりすすいだりしています
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 00:54:35 ID:FSQBjqZt]
- >>267
空腹を耐えるんじゃなく楽しむんだよ
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 00:57:31 ID:/2JB6Vb9]
- バナナ食っちまったぁぁぁあああああ!!!!!!!!!!!!
2時間程チャリ乗ってきたから一口だけかじるつもりが
一本まるごと食っちまったよ(´･ω･`)
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 01:02:54 ID:FSQBjqZt]
- バナナは８０～１００キロカロリーだな
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 01:04:25 ID:wQXIxpRp]
- バナナをたべたのね？いけない子。ママがしかってあげるからそこに座って！
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 01:11:38 ID:ilQJCIxp]
- しばらく空腹を耐えた後の塩おにぎりが好きで空腹を楽しんでる自分はマニア失格？
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 01:54:01 ID:d0bheQs8]
- >>273
絶食すると違うし、むしろ正しい。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 09:40:29 ID:u6/CfiUm]
- 胃がすっからかんだぜ！！
ｲｲぜ、空腹！
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 09:53:11 ID:/0sV3ezp]
- >>273
自分は熱々の味噌汁。体中にしみわたる。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 22:21:12 ID:wasgDtRP]
- そうそう、空腹後のおにぎりとか、味噌汁美味しいよね。お粥とかも最高に感じる。
空腹マニアの良い所は、粗食で感謝できることかな。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 22:31:53 ID:7V3WECqj]
- いつも昼の12時にしか食べない。
料理番組とかみながら耐えてる自分が大好き
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 22:40:44 ID:3Gtv4TKZ]
- 空腹時のお腹の音が好きだ
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 22:46:22 ID:ijwhdYkX]
- ここのスレって特定の自演ばっかだな
私は○○でこんなに救われた！的な、
宗教や自己啓発なみの陶酔文章、キモッ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/08(木) 22:52:39 ID:wasgDtRP]
- 自演して何のメリットがあるのWWW
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 00:12:03 ID:cnHFj4Cw]
- >>280
そうですかね。
それより
空腹のあとにドカ食いしたら意味ないですよ
味わってゆっくり食べましょう
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 00:48:04 ID:TRfy1SO9]
- >>280
同意
同じ奴が、同じことを何回も書いてるっぽい
拒食症って言われるのが嫌なんで、マニアとか言ってごまかしてるんだろうなｗｗ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 06:45:38 ID:hrrHA55K]
- 誰に拒食症って言われるんだ？2ちゃんで言い訳しても意味無いと思うが。
自演ならスルーでいいんじゃねかな
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 07:11:07 ID:WIUddIp8]
- 朝ご飯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ご飯とご飯の間が一番長い
朝ご飯が好きｗｗｗ
夜はお腹空くの待ってたら
深夜になるからなぁ･･
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 11:47:00 ID:HZ9YnQh5]
- 朝早起きして、ご飯をお腹いっぱい食べる。
仕事で結構動くから、お昼時には空腹。
お昼を腹八分目にして満腹を避ける。
満腹だと身体がだるくて動き辛い（´･ω･`）
昼食が腹八分目で12時頃食べてるから、夕食の7時には空腹！
時間も内容も規則正しく三食食べて、なおかつ空腹マニア！
間食せずに腹八分目で抑えたら、適度な時間に空腹になる。
ご飯が楽しみで、おやつ食べなくなった。
ちょっとお腹がクルクル言い始めるのが心地いいね～
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 14:27:49 ID:Cg0MTA+X]
- 空腹になると何も食べたくなくなりませんか？私はそれで1日の摂取カロリーが低すぎになります。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 14:37:40 ID:GhMxLq75]
- 空腹になりすぎると胃が痛くなる
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 16:00:39 ID:vDYBBPyo]
- それは空腹のせいではなく胃が悪いのでは
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 16:23:38 ID:GhMxLq75]
- 胃酸過多なのかもしれないｗ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 20:09:26 ID:iggf9yb2]
- 最近は満腹だと落ち着かなくなってしまった
空腹にならないかと必死に運動してしまうのだけど…これはマニアでおk？
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 00:08:16 ID:6/+g+lYc]
- 旅館で、リンゴ1/8 とかバナナ半分ついてるとケチ臭いと思ってた。
今はバナナ一本で胃を占領したくないので1/3にしている。
満腹にすると胃がかわいそうに思える。 とにかく 少しの量でも、効率的に使われてるのがわかる。
腹減って、バナナ半分食うと、そこから２時間は働ける。 いままではトラックを原付エンジンで走らせていた。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 01:20:34 ID:lLqOGpDi]
- >>292
それを言うなら、原付をトラックのエンジンで走らせてた。
でない？
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 02:05:28 ID:SnjVLlcy]
- ヌルーしろよ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 07:51:48 ID:BQA8HPky]
- ﾇﾙｰっとな。
夜食食わなかったぜ！
しばらく空腹を満喫するべ。
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 08:22:42 ID:zPyr9IVu]
- オナニースレ。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 08:31:21 ID:+TSSiqdW]
- >>292
なんかすごくわかる。空腹を満喫すると口に入れるもの
一つ一つがありがたくなるし、あ、これくらいのエネルギー
で十分なんだな～って実感できるからいいよね。でも、
それもだんだんくずれてきちゃうのが意思の弱いところじゃ。
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 11:40:13 ID:9vyu2JRX]
- >>296
的を射抜き過ぎてるコメントw
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 15:47:11 ID:T6lVuLiF]
- イチイチけちつけてるヤツ、嫌なら見るなよ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 20:05:02 ID:9vyu2JRX]
- ツンデレなんだよ
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 20:21:44 ID:uQ7Vlw63]
- 昼にﾗｰﾒﾝ食った。
美味しかったけど満腹感が気持ち悪い･･･
食べ物を残すことは許せない主義だから
少なめのﾒﾆｭｰがある店探さないとorz
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 21:08:39 ID:6/+g+lYc]
- 吉兆で食えば いくら残しても 無駄にならない。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 21:33:03 ID:9vyu2JRX]
- >>301
少なめで注文しろよ
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 23:47:49 ID:E3UNwM+t]
- やっべえよビスケットくそうめえ
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 04:02:33 ID:WIvq1voQ]
- (^○^)
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 18:27:56 ID:Z8gngRbb]
- 空腹マニアになるにはどうしたらいいですか？
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 18:37:03 ID:+tGxcImD]
- 空腹だったら食べる、空腹じゃなかったら食べない、こんだけ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 19:23:40 ID:01IdkLO0]
- 空腹を味方につけろ
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 20:51:23 ID:bcCfsxxP]
- 独身のときはこんな生活でも大丈夫だけど、家庭持つとそう簡単には行かなくなるね…。
お腹すいてなくても、食事の準備して家族と一緒に食べなきゃいけない。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 22:12:49 ID:ranXLDGa]
- 勤め人も「お昼の時間」って決められているからねぇ
朝でも昼でも、その時は空腹ではなくても、ある程度食べないと空腹で
仕事に集中できない。間食なんかできない環境だし。
いつでも食べられるヒマ人向きだね
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 23:08:05 ID:8R5J9otW]
- 八つ当たりw
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 01:42:56 ID:M/Szko8F]
- 昨日1日腹減らなかった…無食の日もある人いる？
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 02:24:31 ID:jorBt+95]
- ある｡1日寝て終った日とか
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 03:24:41 ID:X89biXdU]
- >>310
わかってないなあ
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 06:11:05 ID:QUY9Dedf]
- おはよー。
ここの住人ってダイエット目的じゃない人の方が多そうだけど、ちょっと疑問が。
いっつも空腹を待って食事したり食べなかったりするから、１日の摂取カロリーが基礎代謝を割るんだよね…。自分は普通の生活してると体重増えることがある(・ω・`)
運動しまくった日は減るのに。
そんなことある？
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 06:18:37 ID:I0MX5gHt]
- 空腹マニアは一歩間違えると過食と拒食を引き起こす
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 06:34:30 ID:3ybZPn/q]
- > 摂取カロリーが基礎代謝を割る
よくこうなってしまったので、今は「朝にお腹がすいてればいい」と少し考えを変えました
朝昼は食べて、夜はサラダだけ等。これでも体重は少しずつしか減らないので相当低燃費みたいorz
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 07:54:33 ID:9pChUfUq]
- >>316
禿同
スレに常に書き込み、すぐに反応するあたり、
四六時中食べ物の事考えて執着しているダイエットマニアと同じ精神状態
崩壊すると怖い。
まぁこのスレがある種の宗教と同じ拠り所なんだろうね
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 11:13:31 ID:e9Gals0Y]
- 1日に何回も書き込んでる人あんまりいないけどね
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 12:38:17 ID:I/l1L3ms]
- アンチは来るなと何度いっｔ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 13:05:45 ID:7NACTDnb]
- うんち
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 14:39:12 ID:hMHJDE6f]
- 会
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 17:42:30 ID:CK0s2lgi]
- まぁダイエットで嫌々食べるのを我慢してる人からすると、苛々して何かしらケチつけたくなるんだろう。
早く空腹こねーかなー。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 18:39:06 ID:OI1UAb5a]
- >>318
妄想乙、とりあえずメシ食え
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 21:50:41 ID:uBlXcJ/c]
- 昨日ドカ食いしてしまったら、空腹が一気に辛くなってきたー
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 23:00:52 ID:oJ08Apaa]
- >>319
ホラネっｗｗｗ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 23:04:30 ID:BoFcXVaI]
- みんな寝る前までに空腹にするのに夕飯はどれくらい食べてる？
それとも、普通の状態で就寝？
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 00:51:56 ID:qLvy6nnF]
- 痩せれば痩せるほど、基礎代謝が減って、なかなか空腹にならん！
夜１１時、ピーナッツを半袋食った、脂質３０ｇ。
翌日、腹に脂肪ついてた。 反応が速い。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 01:34:25 ID:Ua3EUYCb]
- ↑それ辛いね
私は標準だから、何も食べないと五時半には空腹になるよ
さらに我慢して食べる納豆味噌汁は最高だな
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 07:54:50 ID:fCJVjpEc]
- そんなすぐ脂肪つかない
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 20:42:34 ID:FMvCNGXn]
- バカばっか
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 22:32:02 ID:S88nTUf+]
- 腹が満たされたーとか満腹の状態になるとすごい後悔するようになってきたよ
満腹って本当に心身によくないなぁと最近感じてばかりです…
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 23:42:43 ID:L0YrTwam]
- >>332
拒食症ですね 分かります
- 334 名前：希（のぞみ） [2008/05/15(木) 00:02:44 ID:TjrGDfQL]
-
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210755436/
みなさん わたしは１年で２３キロやせました
運動も大事ですよ 体型もかっよくなり引き締まり かつ
やせます
運動もしないダイエットはきもいガリです 気持ち悪いです
誰も あなたに魅力を感じないと思います
醜い脂肪は運動しないと落ちませんよ
運動によって脂肪は燃焼するのですよ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 00:37:30 ID:1KzmFnvn]
- >>332
それはあるね。満腹の満足はそのときだけ
あとは、むねやけ、胃もたれリズムが狂っちゃう
付き合いはしょうがないからあきらめてるけど、なれてきたよ
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 01:17:38 ID:RmKE7gfm]
- 空腹で布団に入る満足感、たまんないねー
今まで胃を酷使してたのか、空腹に心地よさを感じるようになってから、胃の調子が良いです。
きちんと休息を取れた胃が、ちゃんと働いている感じ。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 01:31:08 ID:iWO30kIQ]
- 飽食の時代だからこそ楽しめる空腹だよねぇ♪
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 01:51:11 ID:rNOgS1z0]
- 三菱超音波炊飯器に買い換えたら、美味いので 一食 一合 ペロリと食ってしまう。
せっかく腹の脂肪がつまめなくなってたのに、少しつまめた。
取れるときは内臓脂肪→皮下脂肪 って言うでしょ。
つくときは 皮下脂肪が先 ってことあるの？
ちなみに 減量の時の経過は
５９ｋｇ→５５ｋｇまでは皮下脂肪は変わらず、
５５ｋｇ→５３ｋｇまでは突然皮下脂肪が減りだした。
今は夜５４ｋｇ 朝５３ｋｇ の往復
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 02:02:13 ID:1KzmFnvn]
- 朝ごはんを楽しみに
おやすみなさい
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 03:58:31 ID:DWjdUeGB]
- 朝ご飯楽しみにして寝るんだけど血圧低いせいかいつもあんま食えない
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 07:52:42 ID:Dpfoq2Mj]
- >>338
業者乙
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 07:36:02 ID:CHlh5dSb]
- 夜食食べてないのに、今起きてお腹減ってない…
でも朝食抜きはダメだよね？
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 07:40:01 ID:ULkoBpoJ]
- ずっと食べてないんだけど、お腹空かない。
フラフラして力が入らない感じです。
でもお腹が鳴らない。仕方ないからバナナ食べました。
お腹ぐぅーぐぅー鳴ってみたいよぉー
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 10:59:19 ID:hxmTrqdK]
- >>341
338じゃないが何の業者だよｗ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 12:05:32 ID:ULkoBpoJ]
- >>344
三菱の工作員って意味合いじゃないかしら
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 13:35:02 ID:k0Jbbxio]
- 空腹ばっかやってるとお腹が空かなくなってくるね…
最初はグゥグゥうるさいほどなってたのに今は食べなくてもお腹空かなくなった。
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 22:51:25 ID:YlKK+AEb]
- >>346
んじゃ、一生メシ喰うなやｗｗ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 23:31:38 ID:HhF2+qI8]
- お腹が空かない人ってどんな生活送ってるの？煽りとかじゃなくて疑問。
普通に頭と体を使って生活していたら、激しく運動しなくても食事の時間になったらお腹空かない？
お腹空かないのって病気の時か激しく飲みすぎた次の日くらいだわ。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 04:59:20 ID:sApbJTzn]
- >>348
「普通に生活すれば腹が減る」
というどこぞの誰かの常識とやらに囚われてるのは見解が狭いというモンよ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 07:12:07 ID:MDJtapOM]
- 私は>>348ではないが
ううん でも人間として腹がへるのは当たり前というか、自然というか。
腹が減らないって やっぱりおかしい事だと思うけどね。私は 空腹マニアになりたいけど。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 09:35:28 ID:lnB2id5S]
- 腹が全く減らないわけないでしょう、普通に考えて。
前はすぐに空いてた腹が空きにくくなったという意味です。
ここまで説明しなくちゃわからないですか、そうですか。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 09:42:52 ID:k/rNp9lp]
- >>348
お腹が鳴るような空腹感は感じない。
学校や職場で早く昼休みにならないかなというような感覚が無くなる。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 11:00:26 ID:GJ55dyxy]
- >>351
いちいち素朴な疑問を投げ掛けてくる奴らが此処に出入りするのか不思議だよね。
- 354 名前：348 mailto:sage [2008/05/17(土) 13:01:00 ID:wnUrU4JO]
- 以前、なりたくもないのに空腹状態にさらされた経験があるからいろいろ疑問をもっただけです。
ただ健康的な空腹マニアもいるなかで、一部病的な空腹マニアもいらっしゃるようで。
個人的に飢餓状態でケトン臭くさい自分の体を経験済みなので病的な方は危ないなと思っています。
お腹が空かないのに無理に食べる必要がないのは同意です。
いちいち説明をしてもらわないとわからない自分ですみません。
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 19:25:48 ID:Ytg61JRm]
- 私の場合、考える間もなく動いてるとお腹空かない。
ゲームに熱中してたり、友達とひたすら喋ってたりしてても空かない。
でもバイト中とか暇な時間になると、空腹に気付いて食べたくなる。
食べ物の事をじっくりと考える時間が出来ると空腹に気付く感じ。
私は空腹マニアだと思ってるけど、ただ腹八分目にしているだけだな。
ちゃんと三食食べているし、朝・昼・晩と食事の時間にはお腹が空いているよ。
ただ、その間に空腹になっても、絶対間食はしない。
次の食事の時間までは何も食べない。
その間の空腹を楽しんでる。
そして間食せずにすんだ自分に酔ってるｗ
毎回の食事を八分目に抑えて、適度な空腹感で次の食事を迎える。
そうすると毎回ご飯が美味しく感じるよ。
これも空腹マニアでいいのかな？
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 20:23:44 ID:DmZrkNPi]
- >>355
それは完全に健康的なマニアでしょう？
健康的だとおもうなー
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 23:14:09 ID:xTw7GYhv]
- 口が臭いですよ！周囲に迷惑まき散らすのやめて下さい。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 23:18:17 ID:ntl0J5Sy]
- >>357
キミの鼻の穴もしくは鼻の下付近が悪臭を放ってるんだよw
お風呂は毎日入ること 顔もちゃんと洗わないと駄目だよ
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 23:21:07 ID:jCsd9jnu]
- 今日初めての食事。
ｷﾑﾁﾗｰﾒﾝごちそ様。
丁度いいお腹( ´｀)
おいしかったよお
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/17(土) 23:39:57 ID:8NRWo68t]
- 空腹マニアの方々！ ヘソ回り どれくらい？ 俺は７５ｃｍ
- 361 名前：355 mailto:sage [2008/05/18(日) 00:30:09 ID:Ynh+mzAT]
- >>356
マニアで合ってますか、ありがとうございます。
みんな空腹感を楽しんで食べてない人が多い気がしたので、
私の場合はマニアじゃなくてただ間食しない自分に酔ってるだけなのかと思って。
邪道だと言われそうだけど、お腹が減っていなくとも三食絶対食べてます・・・。
三食とって、なおかつ丁度よい時間帯に空腹感が出るようなメニューや量を考えるのが趣味に・・・。
2ヶ月で－5kg達成しました。
やっぱり空腹でもないのにおやつムシャムシャ食べるのはｲｸﾅｲね
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 05:20:03 ID:vlmrGDWH]
- >>361
自分は3食食べて、間食もたまにしますがマニアだと言い張りますｗ
空腹な自分に酔ってるのも同じです。こんなゆるーいのもいるので…
> 丁度よい時間帯に空腹感が出るようなメニューや量を考えるのが趣味
これが一番健康的で理想の空腹マニアだと思いますよ！
>>360
身長163でお腹は63です。余裕でつまめる
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 07:32:59 ID:tgOfOpjn]
- 恥ずかしい話なんだけど空腹マニアになってから性感が凄く敏感になったのは私だけですか？
そうですか、わかりました。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 09:12:45 ID:lP+UFJgW]
- >>363
自己完結しないでw他にもいるのでは？私は喪だからよくわからんが…
性感というより、色々な刺激に敏感になってるのではないかと予想
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 10:20:18 ID:tgOfOpjn]
- >>364
特に乳首が敏感になってしまって衣服が擦れただけで勃ってしまって恥ずかしい orz
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 21:34:43 ID:pauID4lC]
- >>361
全然、邪道じゃないよ
なにも間違ってないとおもう
それが、邪道なら俺は非道あたりかな・・・orz
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 22:16:20 ID:QzsgvyJb]
- age
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 23:10:50 ID:1vaCxQhc]
- 断食道場行きたい。
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 00:51:25 ID:tC7TGe29]
- 子供のころから大嫌いだった納豆をおいしく食べられた。
空腹力ってすごい。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 07:44:49 ID:wrkg6Ve7]
- そのうち、えっ！？こんなものまで！？っていう物まで食べるようになるかもね
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 12:18:57 ID:sIBntGUY]
- 空腹を味わうためまず間食をやめる
↓
その分３食をしっかり食べる、ウマー←マニア入り口
↓
さらなる空腹のため食事内容や食事量を考える←マニア
↓
１食、２食抜き始める←新たなマニアの入り口
↓
２、３日ぐらい平気になる←ドＭ系マニア
↓
それ以上にいくマニア←お花畑で蝶々を追いかけてる人
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 12:45:31 ID:opGwoUH6]
- 私は上から４つどまりだｗ
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 17:56:25 ID:kAqllaSM]
- 俺、ギリ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 17:59:32 ID:kAqllaSM]
- IDがSMじゃねーかよ
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/19(月) 18:42:06 ID:Uq0tCY7M]
- 夕飯たべたー空腹の胃に染み渡った
うまかった
あとは消化されるのを待って、夜は心地いい空腹で眠るのみ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 00:11:12 ID:826GuLu1]
- 今日は飲みに行っちゃってかなり食べてしまいお腹いっぱい、気持ち悪い…
このまま寝たら朝はおきれなそうだな。
あー早く空腹になりたい
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 12:15:15 ID:WQWt9yOa]
- 腹八分目かそれ以下で十分だな。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 18:28:13 ID:V5jwDVe6]
- 空腹時のﾌﾗﾌﾗ感が好き。
いつ倒れるか分からないスリリング感、ハマル。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/22(木) 11:56:50 ID:mUNtPY9w]
- 一瞬お花畑がみえますた
危険危険・・・
花畑が見えるようになる前に何か食べないといけないんだけど
何食べるのが一番いいかなぁ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/22(木) 12:26:50 ID:G0uqzGnL]
- 東鳩 暴君ハバネロ
オススメいたします。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/22(木) 12:48:14 ID:D8PbSwfV]
- >>379
スープや味噌汁のような液体系がいいよ
プリンとかゼリーもうまい
お花畑にはいっちゃだめ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/22(木) 14:37:10 ID:HJxDb5Oj]
- >378それ何プレイ？
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/22(木) 22:08:32 ID:6CVcZkM7]
- 今空腹…別にダイエットじゃないけど、食べないと痩せるから、その心地よさにハマってる…
明日の朝納豆味噌汁飲もう。染み渡る幸せ…
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 09:40:01 ID:Vb/ej8Ib]
- 昨日はお花畑を3回見たよ。まあ、貧血の軽いやつだね。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 09:44:56 ID:uzcsGoi5]
- >>384みたいなのがいると、あぁここのスレの人たちって病気なんだと思ってしまう。
ジャンクフードをたべないという、健康的な人たちなのかなあと思っていたのに残念だよ！！！
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 09:50:36 ID:WzUD5D3i]
- >>385
そうかそうか
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 10:30:17 ID:MjuAnJnG]
- まぁ、空腹にも重症な例もあるわけだな…
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 12:08:02 ID:D1QO9kVW]
- >>385
384を見ただけでみんな病気って…
おまいはどんだけゆとりなんだよ
さようなら(_´Д｀)ノ~~
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 18:03:23 ID:7UtD3d15]
- そもそも貧血でお花畑なんか見たことないよ
貧血手前だと見えるの？
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 20:07:28 ID:fHrxFEM8]
- 私も貧血だけど、お花畑は見たことないｗ
目の前が真っ白になるだけ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 22:04:24 ID:7qxAJwTA]
- 私は貧血だと目の前が黒だな
でも貧血は身長が急激に伸びた10代の時だけ
今は空腹マニアやってても食事抜いたりはしないから貧血にならない
年に3回献血しているくらいだ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 22:16:50 ID:1BE1cX3W]
- 献血って何か間違って感染しそうでなぁ・・・
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 22:39:47 ID:k3r6cmoV]
- お花畑＝ぽ～っとなってアハ、アハハ？状態になります
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 22:44:29 ID:133nqA0h]
- 空腹マニアなのによくお腹鳴る…
静かな時に限ってよく鳴るから恥ずかしいorz
みなさんはどうですか？
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 22:50:43 ID:+eMBhnkG]
- 飲みに誘われると、雰囲気壊したくないから、空腹じゃなくても飲み食べ
してしまう・・・。で、自己嫌悪。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 23:14:05 ID:RPPbbPBd]
- そうなんだよね～
ついつい飲んで理性を失って食べすぎちゃう
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 23:52:05 ID:B8cZRUC2]
- >>396
そこで運動ですよ
ドカッた後は、ひたすらウォーキング。
プラマイ０だね
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 09:14:41 ID:Hpkw9Wjy]
- 最近空腹マニアになった
最初は胃が空になる感覚を楽しんでいたけど、最近ご飯を食べようとすると気持ち悪くなる
今朝もお茶漬けを食べようとしたが一口で気持ち悪くなった。夏バテに近い感じ
空腹マニアとはこのようなものですか？
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 11:10:36 ID:kuiJYQYL]
- 貧血になると額が冷たくなる感じしません？
私は昨日から固形物を食べると胃が痛くなる。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 12:15:08 ID:sQroxCiq]
- 私は貧乏で十日とかまともに食えなかったりするけど、口が臭くなるからやだ
絶食後は激しい下痢になるし
みんな平気なの？
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 13:27:03 ID:kuiJYQYL]
- >>400
私も口臭が気になる。母親にあんた口臭いよって言われたし。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 15:40:30 ID:RBwtoXbj]
- >>398
自分も腹が減りすぎると同じような状態になった
固形物はきつかった。もうなれたけど。
>>401
歯磨きして、ブレスケアのんでフリスクなめる
最低限のエチケット
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 21:00:46 ID:kuiJYQYL]
- >>402
いつも飴舐めてる。ブレスケアかあ。。試してみる。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 21:18:53 ID:WH4C58ku]
- ブレスケアは一時しのぎでCMみたいな効果がないから、キウイやパイン食べたり、牛乳飲んだりした方が良いらしい。
ほんとか知らんけど
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 22:12:50 ID:iB7Jhq/P]
- そうかなあ？ブレスケア（水で飲むタイプ）は口に手をあてて
息を吐くとミントの香りで目がシバシバするけどなあ
結構、長くもつし。ニンニクやお酒の匂いを消すためじゃないから
というよりも毎食、牛乳はまだしもキウイやパインはキツイ
よね。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 01:32:58 ID:/3Nyokza]
- 腹減った
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 02:20:13 ID:3fa5fZAi]
- 口臭は
空腹マニアの場合、多分食事量が減ったせいで
口内の唾液量が極端に減ってしまってるから酷くなってるんでは？
ガムを噛んでいればとりあえず解消されるような気がします
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 10:19:58 ID:LX118ezI]
- 空腹になって、体の脂肪を使い始めると口が臭くなるって聞いた。
確かにお腹空くと独特の口臭がするなぁ、緑茶飲むか歯磨きしてる。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 11:04:45 ID:JK84mPr5]
- わたしは空腹になってしばらくすると体温が上がってくる。体脂肪が燃焼してるのかな？
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 15:20:44 ID:lZALVZi8]
- 短パンマンうざいっ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 16:12:17 ID:bvjFLATS]
- いろいろあるさｗ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 16:18:18 ID:GEvc+kHm]
- 空腹を通り過ぎたらメッチャ気分爽快って感じやけど
それを通り過ぎるまでがちょっとつらくないですか？
甘いものかなんか口に入れたいなぁっていつも思ってしまう；
めちゃくちゃお腹すいてるってわけでもないのに
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 16:27:40 ID:IRqCB6wA]
- このスレの人って空腹マニアなのに太ってるの？
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 18:55:38 ID:zY2RZian]
- 真の空腹マニアなら太ってるはずないし
太ってなければダイエット版にはいない
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 19:37:27 ID:pf565T3+]
- ってことは、真の空腹マニアはどこに行けばいい？
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 20:50:14 ID:Qk1MKmmY]
- >>415
ここでアドバイスしてほしい…。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 22:52:27 ID:katZ/s5D]
- >>413-416
の流れにうけたwww
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 00:29:11 ID:JbvDScQP]
- 夜６時に食って、翌朝７時まで食わないだろ。
１３時間も食わないから、結構痩せるんだよなあ。１ｋｇは減ってる。
炭酸ガスや水蒸気、汗、尿で軽くなるんだね。それと腹周りの脂肪も取れてる。
夜食を食わないのは空腹ダイエットと同じなんだね。
夕食は１７時３０分に食って、翌朝７時まで何も食わない。に挑戦しよっと。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 00:36:05 ID:DrsJ83YZ]
- ↑のように、早めにご飯をたべるなら、夕食を2～3時間くらい我慢して空腹を味わってから味噌汁を飲んで欲しい…
染み渡るのが気持ちいいよw
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 08:56:32 ID:NqgruyT/]
- お腹空きすぐて胃が痛い。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 09:08:21 ID:rsrBXsOu]
- 食べればいいと思う
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 11:11:00 ID:nWNKZ2pk]
- 空腹いいね！
痩せるんだという感じがすごくする。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 11:19:59 ID:XwDLHSfu]
- こんなスレあったんだ
自分も空腹マニアになってから一年で18キロ落ちました。
本当に空腹は神だね～
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 12:22:10 ID:5uw0tMb1]
- くさっ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 13:21:09 ID:F7Q+lX2D]
- >>423
空腹ﾏﾆｱが一年でたった18㌔？
一ヶ月2㌔も減ってないってどういうこと-
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 13:30:36 ID:tfXWG6JC]
- >>425
もとがあまりピザじゃなかったんじゃない？
空腹でおなかが鳴ってる音が図書室に響いたので一口だけ食べた。
たった一口で満足。空腹マニアの特権だと思う。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 16:06:48 ID:kkQENcmi]
- >>415
趣味、食べ物、ドケチ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 17:37:16 ID:1gkasVFX]
- 空腹すぎて気持ち悪い……頭回らない……ぼ～っとしてくる……
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 20:25:48 ID:BXZN1TLo]
- ノンカロリー炭酸飲料飲むと、空腹じゃなくなる。
なんか悔しい。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 00:44:14 ID:vf6NXy9r]
- >>428
気持ち悪いと感じるのはマニアじゃなくてただの絶食では・・・
心地よいと思えないなら食べた方がいいサインだよ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 10:46:04 ID:hTa87HHd]
- お腹空いた。
でも心地良い空腹感。
次の授業が終わればお昼。
お昼ご飯が楽しみ。
自作弁当がおいしく食べられそう。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 18:10:48 ID:u9kYMRfW]
- 時間をかけて一食生活になってきたｗ空腹を感じるために
自然にそうなったんだが。
でも一食でもお腹すいたー！！って感じにならん！！
なんでだー！！でも今日のお味噌汁はなんか胃に染み渡る美味しさだったきがするｗ
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 18:18:31 ID:UjyykzkT]
- 空腹の状態でお気に入りの音楽を聴く時が一日の中での至福の時間・・
とか言っても誰にも理解されないけど。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 00:20:55 ID:O9mUe5CI]
- 空腹を感じながら、食事の献立を考えるのがたまらない。
空腹だから余計に美味しそうな少し凝ったメニューを作ってしまう。
だけどそれも八分目の量で、ダイエットに良さそうなメニュー。
レシピ集見ながら、昼食は余り物のささみで・・・とか考えてニヤニヤしちゃう。
料理のレパートリーと腕がどんどん上がっているこの頃。
３食食べないと辛いからまだまだ空腹マニアの入り口にいる私・・・
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 15:07:00 ID:iVeB4/Mu]
- 私も空腹マニアに入れて～
朝と昼で、まだマントリーマアム４枚しか食べてないよ。
おなかすくけど、良い感じかも。
いっぱい食べて、肉が付くのをビクビクしながら待つのよりマシだしね～
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 17:30:41 ID:tU6yHsX4]
- 彼氏とオムライス食べてきた。すごーく美味しかったので後悔はない。
でも晩ご飯までには空腹になりたいな。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 18:06:11 ID:XuFEdteb]
- 外食はあきらめましょう
とりあえず、運動するといいです
ジムいくと腹がへりますよ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 19:58:57 ID:2xR733E3]
- 空腹の時にお味噌汁やスープを飲んだ時の感覚が好き
胃に落ちると言うか、五臓六腑に染み渡ると言うか…
体が栄養を受け入れてる感じが体でわかるんだよなー
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 20:08:19 ID:UwacaUFJ]
- 音楽わかる。
寝転びながら聴くと体に響いてくる感じがすき☆
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 21:04:36 ID:DgDGiRA8]
- なんか同じようなコメントがループしてるね
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 21:15:20 ID:tU6yHsX4]
- >>437
ありがとう。ジムは高いので踏み台ダイエットでもします。踏み台始めて
48日目＾＾下半身から痩せ始めました。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 08:02:52 ID:bJo98iuj]
- >>436
そのまま太っちゃえｗｗリア充（氏
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 06:55:04 ID:Sd7zLtqo]
- >>442
太ってるの？
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 11:49:55 ID:6pXc9ciV]
- なんか人いなくなってきてさみしいage‥
マニア仲間さんどこいっちゃったの(´･ω･`)
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 12:08:30 ID:0tvso3eN]
- お腹が鳴るまで食べないでいたら家族に心配されたよ。
同居だと難しいね。あと付き合いで外食とかも。
で、美容院とかでぐぅーって鳴るのはやめてよね！顔真っ赤だよw
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 12:08:59 ID:tejOHFXN]
- はじめまして。
最近このスレ知ってから空腹が楽しくなりました！
今までは空腹になるのが嫌で常になんかつまんでたorz
質問なんですが、空腹マニアになって痩せた人は全体的に痩せましたか？
それともお腹周りだけみたいな感じですか？
元々のスペックやその人の体質にもよると思いますが聞かせてください。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 12:54:18 ID:js7BE9CZ]
- お腹が空いてから食べるとご飯がしみじみおいしいよね。
だからお腹がぐうーとか鳴って、
「食べたーい！」となるまで食べないでいようと生活してたんだけど、
最近いつまでたってもお腹空かない・・・。
医者には貧血が激しいとか言われるし･･･
みんなはどうですか？
私は今日仕方なく残ってたおかゆだけ食べました。
お腹空いてはなかったけど・・・病気になっても困るし…
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 13:38:47 ID:0tvso3eN]
- >>447
全く同感。 意外とお腹って空かないもんですね。
今まで本能食べるというより時間でとか何か暇でつまむってかんじだった気がする。
ただ、ずっと食べないのは毒だから加減して食べてるし美味しいので不満はないのですが。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 17:20:07 ID:WT9Rbh/F]
- よっぽど、動かないか、頭使ってないんだな おまえらｗ
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 17:43:54 ID:WTMLASTS]
- お腹空いてもちょっとの量でお腹いっぱいってか満足するようになった。
だから付き合いで外食したりするとかなり残しちゃうからなんだか申し訳なくなる…
お腹空きにくくなったのは胃が小さくなったからかもね。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 18:22:20 ID:WjESHlvD]
- あたしもダイエット始めてから空腹が好きになったけど学生だから日中は腹鳴りが気になる↓だから夕食後に運動したり半身浴とかして朝までには空腹になるように頑張ってるよん
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 18:33:08 ID:inujclVA]
- おなかがへったので、水にレモンをたらして飲んでる。
うめ～
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 19:15:11 ID:GCEfdrTu]
- あーこの空腹感たまらんね
炊き立ての白ご飯をこんなにうまいと思ったことはないよ
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 20:16:27 ID:inujclVA]
- お昼にミニピザ1個しか食わなかったら、アジの干物と
ごはん、お味噌汁の夕ご飯がすごくおいしい・・・！
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 22:54:05 ID:OwP+N5d+]
- 断食道場みたいだな
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 23:03:44 ID:oGQAhI+w]
- 空腹マニアだけど食材の質は上げないとね。
昼にミニピザ一枚とか身体壊すよ。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 00:29:11 ID:p5+4NP5z]
- 基礎代謝分のエネルギーと各栄養素の所要量は摂取しないと危ないだろ
そのうえで空腹を楽しめばいいんじゃないの
俺は健康を害してまで空腹を楽しみたくない
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 01:53:52 ID:sxC6Lf23]
- 賛成でーす(*^_^*)
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 01:54:32 ID:dRSYQpTx]
- あげ
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 01:58:40 ID:+fvSzVOB]
- 体重が減ってきたら、食えばいいし、増えてきたら減らせばいい。
それだけのことさ。馬鹿は所要量を一日単位で考えて必死になってるが、
体ってーのは余裕がある。空腹を我慢できる間は大丈夫。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 02:24:03 ID:ZtSJdgkV]
- 菓子パン食ったら止まらなくなってかなり食ってしまった。しばらく空腹で過ごしてたせいか翌日も消化せず胃も垂れが続きｲﾗｲﾗ…1.6kg増えた。1日中満腹状態が続き気持悪い。この胃の中だけで1週間過ごせそう。また空腹マニアに戻りたい。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 03:09:49 ID:sxC6Lf23]
- たまに飽きるまで食べたい衝動に駆られる時あるね。
そんな時は食べちゃえば良いよ。一時的に体重増えてもすぐ戻るから。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 19:08:45 ID:AOOYhvTs]
- 時々飢餓感得るのが本来の生物のありか
年中満腹だと食べ物のありがたみなんて感じなくなってくるよ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 20:03:08 ID:N1tgcwQI]
- うんうん
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:01:07 ID:uPEck4br]
- >>456 に同意
無駄に食べない分、いいものを食べたい。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 22:15:03 ID:WgMZKctG]
- いいものを食べたいという気持ちわかる。命のありがたみというか。
このスレ見てからなんだけど
腹いっぱいは食べられない！という気持ちが大きく
どうせ食べるのだったらよく噛んで食べてやる、とか
味付けは薄味にしてご飯+おかずの色々なコラボを口の中で味わってやる、とか
食事中にネットやテレビなどを併用するなどもったいない！
食べるように集中してやる、とかそういう気持ちが大きくなった。
食べるものに感謝する気持ちが芽生えたように思う。
摂食障害系（特に過食で嘔吐しちゃうやつ）のスレを見て、前まで何とも思わなかったのが
今は「命をなんだと思ってるのか！」と憤慨する事が多くなった。
かなりオヤジくさくなった。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 02:13:23 ID:ZGeWxLOK]
- 短パン(怒)
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 16:32:18 ID:PXCRA0uz]
- 朝は学校１コマ目間に合うぎりぎりまで睡眠、朝飯は常に抜き。
昼は大抵りんご１個か飲むヨーグルト。費用にして毎日１５０円以下。夜は
週２で外食。あとはコンビニバイトの廃棄。大抵５００円分くらい。
２２時以降に食べてるから昼～夜までの時間は長い。２０時頃の空腹感がひどい。。
夜遅いせいか朝お腹空かないな…。
コンビニなんかほとんどの客、食わなくてもいいようなエンプティカロリーの食べ物
ばっかり買っていく。ああは成りたくないと思うが、自分の食生活は単に貧しいだけな気がする。
空腹を楽しむって発想はこのスレみるまでなかった。
とりあえず明日は空腹で目覚めたいな。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 18:33:19 ID:EBhK7xsz]
- ○○が食べたいな～、○○は別にいいや
と思ってる内はまだニセの空腹と思いこむ
何でもいいから食べたい！と思い出したらそれが真の空腹
＝飢餓？
そういう時に食べる甘い物は特においしく感じる
今はまってるのは甘いフルーツ系ヨーグルト
食べると生き返る
でもこれって本当は体には良くないのかな
飢餓すぎるとダメなのかな・・
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 18:36:24 ID:EBhK7xsz]
- ↑そしてこういう時目の下にクマができます
クマが出るってことはやはり危険でしょうか？
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 19:59:24 ID:5mD9fp+J]
- 窓開けてるんだけど、どっかの家で夕飯作ってるのかいい匂いが流れてきた
空腹の今、この匂いが胃にしみる
きもちいい
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 20:52:34 ID:O+tGH3qq]
- 余分なもの取らないおかげか吹きでものがなくなったっ！！！
びっくりです。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 02:12:17 ID:GOyZXBCQ]
- 空腹になれない…
お腹がすくまで食べないでいようと思ってると空腹より先に目眩がくる
かなりピザってるから大丈夫なんだろうけど、目眩するとそこで怖くなって朝バナナとか食べちゃうんだよね
でも食べたら食べたで気持ち悪くなるし
もしかして脂肪使い切るまでお腹すかないものなのかな…
ここの人ってもともと太ってはいない人？
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 07:21:41 ID:XQf2YOD5]
- それ多分ダイエットハイ
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 10:01:17 ID:RmHjYSVr]
- 空腹でも大丈夫なんだけど、最近クラクラするので、何か食べる→気持ち悪くなる→食べたくない→クラクラするの繰り返しです
なんなんでしょうか？
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 10:06:15 ID:eA1m5j1G]
- ↑ずっとたべてなかったのにいきなり重めなもの食べたりしてない？
昨日の夜全然たべてないから空腹ー
昼がたのしみだ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 10:16:43 ID:RmHjYSVr]
- >>476
いきなり重いのは食べてないです。
むしろ春雨スープのようなものを食べてるんですけどね‥。
私も食べることを楽しもう！
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 12:19:22 ID:eA1m5j1G]
- 春雨すーぷって結構すーぷが油っこくない？
わたしだけかな(´･ω･｀)
フルーツとかにしてみたらどう？
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 12:23:50 ID:yLUmzkGY]
- フルーツ&水は良いねぇ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 12:33:50 ID:eA1m5j1G]
- 体に染み渡るよね！
ものすごい勢いでレスしてる私は暇人(´･ω･`)
学校やすみなんだ
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 12:39:59 ID:nu7PsuM3]
- >>452
それおいしいよね。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 12:41:15 ID:nu7PsuM3]
- >>466
なんかいいな、そういうの。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 12:50:40 ID:XetYwMX3]
- 161/58/♀
普段より少ない量のご飯をゆっくり食べて満腹にするよーにしたら二週間でするする３キロ落ちた
食事間の空腹はトモダチ！
＋ジムで筋トレと有酸素90分やってるお
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 12:51:35 ID:nu7PsuM3]
- >>483
> 食事間の空腹はトモダチ！
そのせりふもらったわ。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 14:26:07 ID:eA1m5j1G]
- >484
でもホント、空腹を求めて生活しているとスルスル痩せてくよね。
ダイエットしているわけじゃなくても
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 15:51:12 ID:ORYOEYT3]
- おまえらみたいのが、そのうち我慢できなくなってﾄﾞｶ喰いするんだよなｗｗｗ
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 17:00:46 ID:TZGog0zs]
- 今日会社の子とランチに行ったら半分しか食えなかった。
一人前って結構量あるもんなのね…
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 17:02:11 ID:nu7PsuM3]
- >>487
それって空腹マニアになったから？
だとしたらすごいな・・・胃が小さくなったのか。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 17:09:57 ID:yLUmzkGY]
- >>486
別に我慢して空腹を味わってはいないがw
あ、他人は知らないけどね。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 18:46:29 ID:ErjBNQIu]
- そのスレも知らない３月中頃、174cm 74.8kg （38♂）
年々右上がりに増加傾向にある体重と浮き輪になった腹回りに
さすがにダイエットでもしようかと減食してみたら、空腹が快感になり
気が付いたら１ヶ月で５キロ落ちてた
栄養的には宅配してくる食材での食事のため、バランスは悪くないはずだが
さすがに１ヶ月に５キロ減はヤバイかと思い、空腹のない生活に戻してみた
前の通りの多めの昼食のパン、深夜のお菓子・・ 同じ生活に戻したが体重は変わらず。
ドカ食いしたいとも思わず、１ヶ月がすぎ、体重はそのまま69.5kg
>>466と同じ、食に対する感謝の気持ちと快感が忘れられず
半月前から空腹マニア再開、現在3キロ減の66.5kg
65kgに達したら、またしばらく空腹マニアを中断してみようと思っている
体調はすごく良い、特に肌の荒れもなし
普通の会社員程度に動いている（減食する前と同じ）で、特に意識して運動はしていない
が、身が軽くなったのでこれからは運動もしていこうと思っている
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 18:48:19 ID:nu7PsuM3]
- >>490
自営業の方かなにかですか？
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 18:57:59 ID:ErjBNQIu]
- >>491
いいえ勤め人ですよ
でも机仕事が主ですから、営業職のようには動いていません
車通勤で勤務中は普通に動き回ってますよ
だいたい今の時間くらいに帰宅。食事が待ち遠しいのが良いです
酒は付き合い以外は飲みません。
いままでは動かないのに昼食にパン４つとかカロリーをまったく考えてなかったのがいけなかったんでしょうね
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 12:56:36 ID:6VHeXfGX]
- クッキー６枚
牛乳アイス小さいの２本
コーラ200ml
これでおなかいっぱいです。
夕飯までお腹空かすぞー！
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 23:45:44 ID:S0REcgMO]
- 菓子ばかりだな
児童？
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 00:05:28 ID:ANE9Ycno]
- 空腹マニアになって、あわよくばやせようと目論んでいます
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 16:27:39 ID:hys7W6oz]
- >>495
自分もです。
ここダイエット板だしね。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 16:31:37 ID:L5NnZVIH]
- ｶﾞﾑﾗﾂｲｽﾄ
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 17:30:56 ID:Ukf5wpep]
- 私も今日からマニア再開します。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 23:32:54 ID:sVrxmCNU]
- 短パン(怒)
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 23:42:12 ID:H5hN//WR]
- >>499
お前は何なんだよ
どっか逝け！
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 13:30:08 ID:ur+4u5xl]
- 最近、空腹マニア。
久しぶりにカロリーメイト二本を食べたんだが、
まじで腹一杯(´Д｀；)
こんなに腹が膨れるものだったっけ？？
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 14:39:04 ID:uuIx+2rs]
- 二本も良く喰えるな！ありえない
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 15:19:44 ID:xDBNd4Ti]
- カロリーメイトどころじゃねー消化率の低さ。
調子に乗ってヘタこいたー。
みんな！ハンバーグは想像以上に胃にたまる食べ物なんだぜ。
四時間経過ごときじゃびくともしねぇ・・・・・。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 21:48:16 ID:I9YR8u3e]
- 気が付いたら今日は朝キャベツの味噌汁を一杯飲んだだけ。
今めちゃくちゃ空腹。でも気持ちいい。
胃のあたりがぺったんこになってモチも上がる。
明日の朝には長いもの味噌汁を作っておいた♪
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 23:12:19 ID:3ly+bko8]
- 短パンage
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 06:37:25 ID:xBdIjBoi]
- 短パンってどういう意味？
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 08:38:50 ID:S8BwWade]
- 空腹マニアになってて
あるときそれをやめたら代謝が相当低くなってるから
リバウンドがものすごいことになりそうで怖いね…
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 09:10:54 ID:ak/v6ENv]
- 元々は空腹マニアな生活をしてたんだけど、ストレスでドカ食いして３カ月で15キロ太りました…。
159／58では身体が重すぎて活動する気になれません。
今日から再び空腹マニア。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 09:16:56 ID:q1T7g3pX]
- >>508
そのストレスの根本的な原因は解決されたのですか？
じゃないとまたドカすると思うんだけど。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 09:24:52 ID:Nb4Rqwrc]
- >509
アルバイト先の環境のせいでストレスが溜まっていたのですが、上司？が異動になったのでもう大丈夫です。
ありがとうございます。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 09:35:03 ID:q1T7g3pX]
- 今回は運良く周りの環境が変わったけれど、
次回同じようなことが起こった時はどう解決するつもりでいるの？
それが他人事ながら心配なの。
自分が変わらなきゃ、また繰り返す気がするよ。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 09:54:28 ID:HkDV3iSU]
- >>511
心配していただいてありがとうございます。
運よく周りの環境が変わったのではなく、正式に言うと『自分たちで訴えて変えてもらった』のですけどね。
またあんなことが起こったら…とは思いますが、詳しく書くのはスレ違いなので自粛します。
でも、素直に嬉しかったです。
本当にありがとうございます。
それでは、今日から空腹マニアを楽しみます。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 14:31:02 ID:7Tm4jIRN]
- このスレの皆さん、空腹の心地よさと脳のクリアな働きは両立できてる？
自分は食べないとやっぱり頭がよく動いてない気がして、
仕事中は空腹にならないようにしてるんだけど
上に出てる、空腹＋音楽はイイですねw
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 21:23:12 ID:QSq05A2E]
- 今まさに空腹で音楽の世界に・・・・
全てが洗い流されていく感じ。
仕事とかに支障がありそうな時はチロルチョコを一個食べてる。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 21:45:24 ID:C/eL2GoM]
- チョコ少し食べるのはいいよね。
空腹マニア→少食マニアになったら代謝よくなってストレス(ドカ食い)もなくなって美容体重より痩せた。
健康的には少食マニアをお薦めしたい。
少食なだけにスグお腹空くが次の食事を我慢しなくていいし
空腹が快感になってる人は空腹マニアで良いだろうけどドカ食いだけは注意してね
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 21:47:24 ID:HHDtDoJf]
- 少食マニアいいね～
空腹より体にもよさそうだし空腹にもすぐなるしね
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 22:55:46 ID:KoRZE97v]
- 今日は初めてすっごい空腹を感じた
お腹すいてると本当にあんま寝られないなと思った；
んでメッチャ空腹ん時にやっすいケーキ食べたんだけど本当に美味しくて
幸せだったー・・・
真の空腹ってのが分かった日だった。またあの旨さを体験したい！早く来い空腹！
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 00:18:36 ID:nO9sotbp]
- 胃腸が空になる感覚ってなんかクセになるね
精神的に安定しているときは栄養価とかも考えて食事取れるんだけどね
忙しかったり過度なストレス受けると
ジャンクなものを胃にいっぱいいれたい衝動にかられるんだよね
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 00:40:12 ID:83Q44WCu]
- 性的欲求が満たされていないのでは？
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 00:57:34 ID:HBqyceFT]
- >>500
ｼｮﾎﾞｰﾝ
だって見れないんだもん…
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 01:08:59 ID:nO9sotbp]
- >>519
オナヌーは毎日三回はしてるんだけどね
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 11:07:00 ID:yBa/zELP]
- わたしも無性にﾎﾟﾃﾁの濃い味食いたくなるよ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/09(月) 11:59:28 ID:ne3E88n9]
- 体重フェチ(ダイエットは程々に)
mixi.jp/view_community.pl?id=3354020
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 02:32:09 ID:46F5PXFs]
- おなか鳴ってる状態の気持ち良さは分かるんだけど
空腹だと寝付けないのが悩み。
これって慣れれば何とかなるのかな？
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 21:20:28 ID:gendlfim]
- おなかいっぱいだと性的欲求が出てくる
おなか空いてると性的欲求なくなる
どういうこと
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 22:08:33 ID:mJS9Vr8P]
- 人間の三大欲求
睡眠欲、食欲、性欲
命に関わる睡眠欲と食欲が満たされてから、性欲がわくようです
もちろん、性欲一番な人もいるでしょうがｗ
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 02:24:52 ID:wEhJ1fwj]
- デブは常に低血糖なので 性欲が湧かないんだよね。
その点、痩せると、少し食うだけで 満腹なので、 性欲わいて、セクシーな服着たがる。
腰のくびれを強調してる女は いつでもＯＫ という状態。
しかし性欲の弱いメタボ女にとっては ストーカー、痴漢となるから注意だ。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 04:22:43 ID:A7GqgyzM]
- >>525それは男でしょ？
女は食欲＝性欲な人が多いよ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 05:49:34 ID:NKR7OSMj]
- 俺の彼女は痩せていて会うだけですぐ濡れていつでも挿入OKらしいんだが。
そういう事だったのか・・・
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 13:33:21 ID:Ib4Io+XZ]
- お昼に生野菜が食べたくなって、ドトールのミラノサンドが目に入ったから
ワクワクしながら食べてみたんだけどレタス少ないしなにより野菜が全然美味しくない…
でもパンでお腹だけはいっぱいになっちゃってやな感じ。
空腹を楽しむには、やっぱりちゃんとした物を食べるべきなんだね。
ファーストフードで満足してたちょっと前の自分が信じられない。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 16:44:43 ID:CtitKT6M]
- たまには、マクドでも食えや
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 17:18:02 ID:NKR7OSMj]
- >>530
>>お昼に生野菜が食べたくなって
普通にサラダ食えよｗ
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 18:46:53 ID:Ib4Io+XZ]
- >>532
うどん屋とドトールしか見つからなかったんよ(´・ω・｀)
私だってシャキシャキのサラダ食べたかったわ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 20:09:48 ID:urph85ZU]
- 朝のシャノアールのサラダセットは神だぞ。
シャキシャキｳﾏｰ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 08:07:08 ID:QNOYXMR5]
- コンビニにもサラダ売ってる
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 09:43:04 ID:tPTwb1Tx]
- 売ってる
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 12:25:27 ID:b77qAft8]
- コンビニのサラダはまずいでしょ。
化学調味料の味しまくり…
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 19:23:22 ID:zyjkyeCN]
- まさかサラダをポテトサラダみたいな練り物と思ってる？
マヨ系の。
ドレッシングならわからないでもないけど
ただ、コンビニのサラダはにがいと思う
なんで？
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 20:53:19 ID:k5YC4DzF]
- 食事は空腹の時に食べるのがいいね。お腹空いてないのに食べちゃった時ほど後悔することは無い…。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 21:06:30 ID:QG9Fi3T1]
- 1年半くらい空腹マニアだったのに、ここ三ヶ月程
食べないのが心配だと言われ、無理して食べて空腹になれなかった。
昨日、やっとリズム戻したけど、結局心配だと言われ食べさせられた…。
気持ちが悪い
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/12(木) 21:45:30 ID:PFWsR9/1]
- 昨日の夕方から何も食べてないからお腹ペッタンコ。取りあえず明日の朝まで何も食べません(@ω@)明日暑いそうなんで貧血にならないよう頑張ります
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/12(木) 21:49:26 ID:LY340ZHy]
- >>540
いい加減自立しなよ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 01:17:29 ID:KgE9j8Qe]
- >542
いい加減マニアの自覚を持ちなよ。
マニア以外の人たちにとっては
空腹が好き＝摂食障害？？なのだということ、
よもや失念しておられるのではないですか。
たとえ自立をしていても、
540が食べていないことを知れば次に周りのとる行動は明らかです。
カミングアウトして正しく受け入れられれば幸運ですが。
それは本当に、生涯隠し通すのと同じくらい難しいのかもしれません。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 04:52:49 ID:DDvhsjGs]
- >>543
とやかく言う前によく嫁
自分で空腹マニアと言ってるだろ
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 09:13:39 ID:YHZ/tDd+]
- ちゃんと食って、適度に運動しろや 拒食症どもが
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 10:34:24 ID:KgE9j8Qe]
- >544
540が空腹マニアなのはわかっていますが？
だいじょうぶですか。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 10:46:02 ID:DDvhsjGs]
- 失敬
腹減った
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 19:29:11 ID:z75ff8PG]
- みんな筋肉衰えないの？
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 19:33:12 ID:XWB1/xjJ]
- 空腹は幸せだけど
体が動かないのが困る
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 20:45:29 ID:5rMbG8pz]
- カラッポなんだ 西川貴教の歌と 同じくらい
- 551 名前：あ [2008/06/13(金) 23:08:14 ID:YT5igG57]
- たんぱんうざす
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/13(金) 23:12:12 ID:DB1gfECk]
- トレーニングして 生活に必要のない筋肉つけても、余分に食って、トレーニングを続けなくてはならないだろ。
愚の骨頂だ。 正当な食費で押さえるには、
空腹になったら食う。夜、例えば１９時から２２時の範囲で燃料切れになったら寝る。
これで食う量に応じた活動ができる。
まとめると 体重の増減、 １９時までに眠くなるかどうか で食う量を決めればよい。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 01:36:28 ID:sBZ9BUth]
- >>549
つ ∴＜アミノ酸
既に摂ってるかもしれんけど、念のため３錠おいときますね。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 02:17:50 ID:KtU8WkBQ]
- ジャムボーイとかスニッカーズおじさんみたいに
1種類のものだけ食べてれば生きて行ける体になりたいなぁ
満腹感ほんと不快
食欲はもっと不快
拒食じゃないよw
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 05:57:11 ID:ycxvUedk]
- なんかメンヘラーばかり来る
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 06:00:53 ID:rsBL6Hoc]
- みんなのアイドル
ジャム・ボーイ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 06:34:33 ID:r8P9uYP+]
- お腹すかなくなった。疲れるだけ。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 08:19:17 ID:lJKyGULz]
- 空腹マニアとまではいけてないんですがアンチ満腹マニアという感じです
満腹になるとすごい不快感と後悔に襲われるので
とにかく食事は腹5分くらいを心がけてます
食事と食事の間で空腹感がきたら、チョコとか飴で処理したりです
基本的にダイエッターなので
空腹になりすぎても、基礎代謝低下やらで逆に太りやすくなってしまうので
このライン引きに気をつけます
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 09:25:36 ID:20k2ekJ0]
- 普通に食って、普通に動けよ
楽ばっかしようとすんな
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/14(土) 09:32:10 ID:rsBL6Hoc]
- ●
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 09:47:24 ID:sBZ9BUth]
- 豆乳って前はどうしたって飲めなかったけど
今は、すごくおいしく感じます。
今度納豆も試してみようかな。
>559
無理して続かないより、楽なほうがいいと思う。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 09:52:03 ID:URD1LCfm]
- このスレ見つけて空腹というかアンチ満腹を心がけるようにして２週間
長年苦しめられてきた便秘→下痢のコンボがだんだん軽くなってきた、ついでに便器に便がこびりつきにくくなった
単に胃腸に負担かかりまくってただけだったのか…
腹八分目という言葉の意味がやっとわかりました。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 10:30:28 ID:gRbi6Fex]
- そうだね、私も長年「食べないと出ないよ」という言葉に悩まされてきたけど、
時々完全に空腹にしてやると気持ち良く簡単に出る。
体も軽くていいかんじ。
今まで食べ過ぎ、栄養採りすぎで胃腸に負担かけてたんだと思った。たまに休めてあげたほうがいいんだね。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 12:51:28 ID:X/+Z9rs8]
- お腹すいてもお腹がでるのが怖くて食べれない
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 14:58:00 ID:ycxvUedk]
- 腹筋鍛えると引き締まってくるよ
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 16:53:15 ID:F0z1S+3u]
- 便秘スレみたいで申し訳ないけど、空腹を大事にするように
なってから本当にお通じが良くなって来た…しかもどっさり出るw
20年越しの便秘症で、繊維とかカサのあるものを頑張って食べて
いたけど、おなかが張るだけで少しも改善しなくて、生野菜なんて
もう見るのも嫌になってたのに。
本当に「食べないと出ない」体質の人もいるんだろうけど、
自分の場合は、「食べたくないのに食べる」のが原因で
便秘になっていたみたいだ。
芋とか繊維質のものを食べると胃が痛くなるし、元が少食だから
「お通じを良くするために3食きっちり食べる」ってのが苦痛で
仕方なかった。
必ずしも「食べる＝健康」って訳じゃないんだね。
胃腸を休めてあげることも大事。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 01:56:29 ID:OwHud1LC]
- 短パン市ね
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 10:05:23 ID:Q1ybzQbh]
- ―{}@{}@{}-
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 10:28:14 ID:fhuba3S1]
- 雪国まいたけ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 21:38:05 ID:xemZBiyb]
- や め ろーーん！ ！ と
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 07:16:29 ID:3E3z/AYy]
- このスレ見てたら、自分も空腹マニアになれた気がする!!
とりあえず、思いこんでやってみるー♪♪
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 15:21:45 ID:j/J+0Rb8]
- >>542
亀ですが自立してますよ。
同棲と言うか、同居始めたので言われるようになっただけです。
やっぱり無理に食べると胃に来る。
皆が皆食べなきゃ行けない訳じゃない事理解してくれないかな
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 16:36:12 ID:PBObkgBi]
- >>572
経済的とか環境の自立じゃなくて精神的に。
信念を貫けないのか？
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 17:36:21 ID:r+bGem2X]
- お腹なってる(´∀｀)
胃が動いてるなァ
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 21:02:02 ID:CBf/GYqz]
- 最近空腹が気持ちいいっていう感じがわかった
なんで今まで目一杯食べてたんだろう？
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 21:20:23 ID:3eA+vOnn]
- 腹が減ったら食べる事にしてる
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 09:35:47 ID:EFN3lVns]
- ここのスレっていいと思うけど
極度の摂食の人も混ざってるよね・・・
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 10:07:34 ID:EDqjQ8TV]
- >>573
色々、事情があるんだから自立も何もなくね？
カリカリすんなよ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 13:36:49 ID:hh3Sb478]
- お前ら必死すぎ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2008/06/17(火) 14:12:34 ID:PCjwQkGk]
- マニアではないけど、このスレ見てダイエットのモチベーション維持してます。
腹七分目で大丈夫になりました。
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 16:14:26 ID:4ozxRuR5]
- ここ１年ほど３食しっかり食べていたんだけど、ふと空腹マニアだったときの気持ちよさを味わいたくなった。
今日は朝ごはんに珈琲と玄米ブラン２枚たべただけ。
空腹気持ちいいヾ( ´ー｀)
今日からまた空腹マニアに戻ります。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 06:20:54 ID:umU0tGEu]
- このお腹がジンジンするような感覚が落ち着く。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 07:03:59 ID:0QUgnKRB]
- 空腹マニアになって2ヶ月だけど体重61.8ｷﾛから58.0ｷﾛになって体調がとても良いです。
これからは少しずつ筋トレして足腰を鍛えたいです。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 08:02:17 ID:uI4MG2/E]
- 今日の8:00で48時間何も食べてない。
胃がキューッて背中に貼り付く感じ。
これって童謡の「お腹と背中がくっつくぞ」なのかな？
お腹が凄い音で鳴るのが気持ちいいよー。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 09:01:08 ID:ZHL3FbAp]
- >>584
どれだけ耐えられるかやってみて！
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 11:18:59 ID:jGkyBhp3]
- お坊さんとか、一汁二菜だかで結構動けるらしいから
空腹好きなのもあながち不健康ではないだろうと思うな
今って無駄に食べてる割に栄養不足だったりするから
いろいろな物を食べろっていうんだろうけど
米だけでもたくさんの種類の栄養入ってるわけだし
食べる物の質が問題だと思う
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 11:36:47 ID:ZHL3FbAp]
- 今年も暑いのかな？
暑いと米が胴割れになって美味しくないんだよね・・・・
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 17:14:44 ID:umU0tGEu]
- よかったー空腹になった。
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 20:03:31 ID:6Gvu7dK1]
- 短パンマン
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 21:24:17 ID:ZHL3FbAp]
- チンパンンジー
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 22:09:51 ID:Z0YHB7q7]
- 貧乏で食べ物があまり買えないからいつも空腹。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
もちろん体脂肪は減り続ける。スリムな体型だけど健康長寿は無理。
モテないけど貧乏も悪いことばかりじゃない。
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 22:28:39 ID:UOMfG3sy]
- ついさっき友達とコンビニのからあげ食べたらお腹いっぱいだよ。
今日は空腹で眠れないな(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 22:52:03 ID:0QUgnKRB]
- 空腹マニア+菜食主義にしてみた。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 01:20:04 ID:6pkuWTkG]
- 拒食症のことを、空腹マニアとか言うのが流行ってんのか？ｗｗ
売春のことを、援助交際って言うのと同じだなｗｗｗ ＾＾
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 01:35:22 ID:AhcCsnYg]
- よく読めよ。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 01:40:48 ID:HIa8n5PH]
- >>591
確かに空腹でご飯食べると本当に美味しいよね
私は今日普通のかけ蕎麦をお店で本当に美味そうに食べてしまい店のおばさんに感激されたw
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 01:57:55 ID:mcp6O9ME]
- 腹減ったら、コンビニの無い方向に散歩に出る。
究極の空腹感を味わえる。
登山で遭難を 疑似体験できるぞ。
３時間もすると、足が前に出なくなる。
遭難したら じっとしておけ という意味がよくわかる。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 02:23:46 ID:BG0uEh6A]
- 基礎代謝が下がるのを防ぐために週一のチートを意識的に取り入れる事にしました。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 10:57:25 ID:uohmx6o0]
- 完全に空腹になってから食べたサラダの生人参の甘さに感動した！
ついでに青じそドレッシングの辛さに驚愕した…
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 15:38:57 ID:LOgUEoq7]
- 空腹時は血糖値上げるグルカゴンホルモンが出やすいよ。
続ければやせやすい体に変わっていく。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 19:37:46 ID:X5+j+l6p]
- ベジじゃないけど最近の食事は近い
朝 御飯、味噌汁、卵か納豆、海苔、もしくは
近所のパン屋の食パン、野菜スープ、目玉焼き
昼 そばかうどん
夜 御飯、味噌汁、豆腐、煮物、サラダ
間食 なし
付き合いの食事は別としても、貧相なもん食ってんなー俺
だけど一番気持ちいいのは、朝腹がへって目がさめることｗ
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 20:13:30 ID:BG0uEh6A]
- 貧相じゃないよ。肉は本来非常食だし。消化悪いし良いことない。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 20:30:09 ID:5GHwyLrD]
- 本当に空腹だと何食べてもおいしい
いつもはおいしいと思わないものさえ
こういう時にこそ体に良い豆腐とかですませればいいんだけど
つい大好きなアイスとか食べてしまう
空腹に好物って最高においしいんだけども・・・
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 20:59:47 ID:BG0uEh6A]
- たまにスイーツ食べ放題の日みたいな設定してみてはいかがですか？
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 21:27:43 ID:AhcCsnYg]
- いや、砂糖のｼﾞｬﾘｼﾞｬﾘ感を感じて気持ち悪くなる…
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 21:33:19 ID:alCLh/G6]
- 空腹でﾌﾗﾌﾗして気分悪くなったんだけど、黒飴なめたらよくなった。
疲労回復効果を期待してﾊﾞﾅﾅを食したけど治らなかった。
あー生き返った。いつものように1500kcal食べて普通にしてたんだけど…
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 21:34:44 ID:OAsHeS7R]
- ２、３日友達と居て
断れなくて無理して
朝と晩だけしっかり食べたら体調悪くした。
わたしの体おかしいかも。
そして家に帰って昼だけ食べる生活に戻したら
気分いいや
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 21:49:37 ID:mcp6O9ME]
- 何が美味いって、吉野家の白飯＋お新香 ２２０円。
どこの米かは知らんが、美味い。
パンは脂質が多すぎて、気分が悪くなる。
コンビニより吉野家の白飯だ。肉は世界一安い肉だから食わない。
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 22:39:51 ID:alCLh/G6]
- >>608
吉野家で肉や定食じゃなく、米とお新香とお味噌汁のｵｰﾀﾞｰって可能なの？
だったら行こうかな！
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 23:06:38 ID:BG0uEh6A]
- 肉なしオーダー全然オッケーですよ。吉野家の肉は未だに危険部位混入疑惑付きだから危ないですよー
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 23:22:47 ID:MiTenHTJ]
- >>598
チートって何？
粗食が美味しい。
ちゃんとしたものを適量食べてたらお菓子が欲しくなくなるね。
お腹がへっこんだ状態で寝るのが気持ちよすぎる～。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 23:29:31 ID:BG0uEh6A]
- チートとは減量に伴うストレスの緩和の為に週一くらいはダイエットの事なんか忘れて好きなだけ食べちゃう事です。
基礎代謝が落ちて低燃費体質、飢餓状態に陥るのを防ぐのでリバウンド防止にもなるみたいです。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 23:31:29 ID:MiTenHTJ]
- >>612
そうなんだ…。丁寧にありがとうございますm(_ _)m
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 23:34:28 ID:alCLh/G6]
- >>610
そうなんだ！教えて下さってありがとう！
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/19(木) 23:36:37 ID:d3uhXZ0t]
- >>609
ご飯と卵頼む
↓
卵かけご飯
最高
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 23:53:07 ID:H4JjbM3N]
- 私は吉野家でバイトをしていましたが、ご飯・味噌汁・お新香を頼むお客様もけっこう居ましたよ。
今日は何も食べる気がおこらないなぁと思っていたら、昼過ぎから熱が上がってきました。
身体の為にバランスを考えた夕食をつくりましたが、普段は夕食はお味噌汁一杯しか食べないので、いきなりしっかりした食事をとるとどうも胃がもたれています。
空腹でもなかったんだから、無理して食べなきゃ良かった。
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 00:18:39 ID:bdQUSCV7]
- 昼にサラダ食べてから、飴とガム数粒しか口にしてない。かなりお腹減ったけど空腹って意外と平気！
みんなの言う通り明日の朝食が楽しみすぎる！もやしとキャベツだけって分かってても待ち遠しい！
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 09:08:39 ID:FbXE2ynf]
- ほんのちょっと空腹気味ってのが日常な状態であることに慣れると良いんだよね
腹減る→食う じゃなくて
少しくらい腹が減っている状態が当たり前にしていると頭も良く回るし、体も軽くなる
人類的には飽食の時代ってのがここ数十年くらいで、その前はあまり食べてないのが当たり前だったから
このちょっと空腹って状態が人間的にもごく普通の状態なんじゃないかな?
私は別に太ってないし、筋肉もしっかり付いているので普通に食べてる
それでも夜軽めで迎える朝食は輝いている
少しお腹が減っている状態がデフォルトだから、空腹を埋めようとドカ食いもせず
腹八分目で心が満ち足りる
お腹が減ってから食べるご飯のおいしさは驚くばかり
普通のご飯が甘い。ペラペラなお肉の味がしっかり味わえる
なんとなく食べていた野菜がシャキシャキしていて歯触りが楽しい
美味しいからしっかり噛む。楽しいからゆっくり食べる。
すると適度な量でかなり満ち足りる。やはり美味しく食べるのはかなり満足度を満たしてくれるんだね
量だけでお腹いっぱいになろうとしていると、とっても損なんだと気が付いた
私はこれで食を倍楽しめることになったからとても良かった。体も健康です
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 10:08:42 ID:wxqOCQku]
- >>554>>556
ジャム・ボーイって今なにしてんだろ
今もまだあの食生活なのかな？
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 11:06:01 ID:dj2vOLm2]
- >619
大人になってから他のものも少しだけど食べるようになった。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 16:42:40 ID:mx09LD6B]
- お腹すいて、何か食べたくなるんだけど
食べちゃうと後悔する
お腹いっぱいだと落ち着かないー
早く空腹になれ！
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 18:03:39 ID:IpawdVDq]
- ちょうど４８時間空腹状態ｗ
飲み物はしっかり摂ってます♪
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 19:58:09 ID:2+H/eda/]
- 空腹後の好物うめー
七分目で抑えられたのはこのスレのおかげ
満腹より心地いいね
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 20:31:17 ID:l45C/1cJ]
- 最近取り組みはじめて、いい感じなので報告します。
体重が順調に減ってきてて今のところ３ｷﾛ減。
体脂肪率が２９％から２０％になり驚いて何回も見直しました。
３０代後半なので何をしても体重などが減らず滅入ってましたので
空腹ﾏﾆｱが自分にぴったり合って良かったです。
基本的にお腹が鳴るまで食べない、(空いたな、程度では食べないで空腹を楽しんでる)
水分はしょっちゅう摂ってます。
これからも楽しみです！ありがとうこのスレのみんな！
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 22:47:07 ID:3aQdycM1]
- すばらしい、大成功ですね
空腹を味わうには
何かしらの食生活の改善があると思うんですよ
それが結果的にダイエットにつながるというか
このスレには少なくとも３種類のマニア(なんとなく)
がいて楽しいですね
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 00:56:09 ID:QukMz2er]
- 短パン…
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 03:01:27 ID:1rGVFYrC]
- 長パン…
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 13:12:41 ID:YEYnvA2Z]
- いつもは空腹を楽しみながら入眠するのに、昨晩はなぜか空腹が気になって眠れず(´･ω･｀)
お味噌汁一杯で落ち着いたけど、あれはなんだったんだろう…
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/21(土) 13:19:37 ID:7oyenegA]
- 死んだおじいちゃんだろw
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 13:55:33 ID:QukMz2er]
- >>625
３種類って？kwsk!!
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 16:41:16 ID:+lf0nZS1]
- 空腹マニアすぎて空腹じゃないと逆に落ち着かなくなりますた
しっかり三食とるけど次のご飯までに空腹感がこないと食事の量を減らしてしまいます
あと３キロ頑張る
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 22:59:14 ID:1rGVFYrC]
- 空腹60時間突入～ヘロヘロだ
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 07:25:02 ID:jQQJHBMs]
- >>632
低血糖で手が震えたりしたらそろそろﾔﾊﾞｲぞ
突然死したりすることもあるから無理はするな
血糖値あげるためにまずは砂糖水のめ
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 09:14:23 ID:0TrQz7CX]
- 空腹７０時間経過・・・
ココア飲んでとチョコレート食べた。すっごい甘い。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 10:02:19 ID:nFzsZFzT]
- 凄い組み合わせだな(´Д｀；)美味しかったか？？
昨日何か食べたいなぁ（暴食傾向）ってなったんだけど、
食いたいものがなかった。
普段ならお菓子とか生菓子とかバリボリいっちゃったのに。
理性的にそんなのしても辛いだけだろ常考っておもって止められた。
まちがいなくこのスレのおかげだありがとう。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 11:16:32 ID:0TrQz7CX]
- 急な睡魔に襲われて意識なかったよ
サラダせんべ一欠片食べた しょっぱー でもウマーだったよ
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 13:03:27 ID:zUEHwcU/]
- 空腹で炭酸ジュース飲んだら、お腹いっぱいになった
甘ったるいし気持ちわる…
夜は野菜食うぞー
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 14:34:16 ID:BxMvNfrp]
- カスミ食う奴おらんかー！
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 15:26:05 ID:WjRfyVVq]
- >>638
山へお帰り下さい仙人さま
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 21:28:21 ID:mqY94z/T]
- >>637
炭酸って栄養もないし
すごく美味しいわけでもないのにお腹がいっぱいになって
なんだか損した感じがする
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 08:28:07 ID:di9vrw+V]
- おはようございます。
今日も空腹で目が覚めて気持ちよい朝でした。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 09:48:00 ID:H+whL70s]
- おはよぅ
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/23(月) 19:27:46 ID:B8MMuNHE]
- 昼たくさん食べたら
食べないよりも余計空腹感があった！（きっとにせものの空腹感）
根性で乗り越えた。
いいね！
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/23(月) 20:29:35 ID:zvX+jLgG]
- ところでここの住人はやっぱり痩せてるのかな？
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:cgyegcloiVVTGH [2008/06/24(火) 00:13:47 ID:kmqlMzuG]
- 153cm 41㌔ 21歳女
空腹マニア見だして、空腹のすばらしさ、粗食のおいしさに出会た。
ダイエットしてはいないけど、2週間で46㌔→41㌔になた。
(下品でスマソ)
最近は、口に含んだものはすべて舌触りで固形物がなくなるまでドロッドロンに噛み砕いて飲み込む。
魚沼産コシヒカリ。甘い。
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 01:41:50 ID:7x3nXtIk]
- 女ってグロい表現得意だよな・・・orz
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 02:00:57 ID:70SXnF2V]
- 空腹マニアとしては失格だが
徹夜明けで空腹のまま４０キロサイクリングをしたら
さすがに指が痺れて買い物先で倒れそうになった。水分補給だけはしてたけど。
甘い物食べてなんとか回復＆帰宅
運動のせいかンコも大量に出て０．９ｋｇ落ちたんだけどね
アイドルマニアが自宅まで追っかけしたのと同様のやりすぎ行為、マニア失格行為だと反省している
もう無茶はしないよ
３６♂ ７４．８ｋｇ（３月）→６４．１ｋｇ（現在）
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/24(火) 02:01:21 ID:c2flLdrs]
- （ヽ´ー∵）
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 02:46:07 ID:7x3nXtIk]
- 今日、先輩の不正経理を部長に告発したんだよ。
夕方部長から呼ばれて、俺は明日から博多勤務に決定した。
どうやら会社グルミだったようだ。
「警察に言ったらぶっころばす」とも言われている。
内部告発の際にはお気をつけて。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 09:29:07 ID:piOSyXTs]
- ぶっころばすｗｗｗ
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 10:25:35 ID:q7RKNC7W]
- 授業中なのに笑いそうになったじゃんｗ
空腹だと痩せてきてる気がして安心する
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 11:41:14 ID:dSd2an1i]
- >651
ﾊｹﾞﾄﾞ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 14:13:01 ID:6u1boeV4]
- >>645
同じ！
とゆうか似てる。
2週間で4キロ減った。
やりすぎてフラフラになったり
拒食症になったりしないように気をつけてる。
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/24(火) 14:51:33 ID:TDKoe2Gm]
- 私の場合空腹を長時間続けてるわけじゃなく、本当にお腹がすいたー！と思ったら食べるから2週間で１キロ減くらいだけど
確かに空腹を知ったら、食べ物の美味しさがわかる。
次の食事も空腹でしたいから自然に量は控えるし、
少ない量なら栄養のあるものや本当に美味しいものを食べたいから、食生活が健康的になってきた。
このスレに出会えてよかった。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/24(火) 15:06:39 ID:NR9OpqpW]
- これはどうやるの？
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 16:47:04 ID:TDKoe2Gm]
- そうそう、あと満足感と満腹感は別物だと言うことにも気づいた。
>>655
やるってものじゃないと思うけど
私はこのスレ見てまず間食我慢して、お腹が鳴るまで夕飯を遅らせて
なおかつ「お腹がすいた」って感覚が無くなったところでやめてみた
そしたら量がいつもの半分くらいでびっくり
そして次の朝、悩みの種だった体のだるーい感じが無くて二度びっくり
朝ご飯がおいしくて三度目のびっくり
晴れてマニアの仲間入りを果たしました。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 17:14:55 ID:Vb6Mlpvu]
- ここ>>1からROMったら、なんの苦もなく空腹マニアになれた
前は「空腹＝辛い」と思ってて、目一杯食べなきゃ人生損してるとか本気で思ってたのにｗ
先入観とか思い込みって恐いね
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 19:24:15 ID:fq4qr6kC]
- 空腹を我慢から楽しむに変換するだけでストレス無く痩せ始めるよね
前は食事の時間になったら空腹じゃなくても食べて残すのもったいないから食べ過ぎて気持ち悪いっていう悪循環だったみたい
脳で食べてはダメなんだよね。体の要求に応じてあげれば意識して抑えなくても八分目以下で満足♪
自分の場合、空腹になってから食べるようにするサイクルだと1日2食+おやつで良いみたい。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 19:27:31 ID:fq4qr6kC]
- あと、ついでに肉食をやめて菜食主義にしてみました('∀'●)
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/24(火) 20:32:00 ID:raPylKak]
- 最近空腹マニアから離れてダラダラ食ってたから1キロ太った…。
健康的になるために戻ってきました。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/24(火) 20:46:54 ID:yPsHwFyK]
- 六時間以上固形物を胃にいれないと本人は決して気づかないが胃から異臭が上がってくるらしいよ
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/24(火) 20:50:19 ID:B9W2oJf/]
- 夕飯食べ終わったのに空腹感が消えない……orz
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/24(火) 23:11:27 ID:1Ubx4q37]
- 果物には 分解酵素が大量に入ってるそうな。熱で分解するから生食が原則。
今まで、飯だけ食うと胸焼けしていたのに、食前か食後に 今なら メロン、スイカ、プラム、トマト等、
熟しやすいものを一口だけ食うようにしたら めちゃ消化が良くなった。
熟すということは自分自身の酵素で分解してるってことなんだね。
最近 吉野家で、お新香９０円だけ持ち帰って飯食ってる。
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/24(火) 23:14:56 ID:ccLR6VTt]
- 短パン
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/24(火) 23:26:51 ID:1Ubx4q37]
- 確かに 夜少しだけ食って寝たほうが グッスリ眠れるよね。
空腹で目が覚めないので二度寝もＯＫ。
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:cgyegcloiVVTGH [2008/06/25(水) 00:31:47 ID:9gGBNLAy]
- 何も食べないで６時間くらいすると、なんか金属の味がしてくる。銅版を口に入れてる感じ。
口臭ではなく、ある意味さわやかな味。
みんな、経験ない？
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 01:00:53 ID:St8jVmph]
- 空腹マニア…
目からウロコだった、この思考。
私の長年の悩み｢間違った危機感による、あせり食い＆リバウンド｣から卒業できそう。
すごいよー
- 668 名前：653 mailto:sage [2008/06/25(水) 07:47:33 ID:A7UkN81G]
- また一キロ減ってた！嬉しい。
でも少しフラフラする。ビタミンサプリ飲むべき？
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 14:30:50 ID:fxl9FzWp]
- >>668
重湯をゆっくり飲んだほうがいいと思う
なければ、シンプルな飴をゆっくり舐めるか
オニギリをよく噛んでたべるとか
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 14:31:31 ID:fxl9FzWp]
- ハードだな、みんな
ここは基本食いしん坊のスレだぞ
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 14:32:33 ID:fxl9FzWp]
- 食べる事を前提にというのは
フラフラするなんて問題外である
飽食時代になって久しいが、
丁度良い空腹感を復刻させるのが目的である
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 14:50:48 ID:gl+OyIKl]
- そうである！
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 15:20:10 ID:kW+JYSDo]
- 身体に必要な分だけの食物を美味しく頂いて満足する、というために惰性の食事や間食は控えて
適度の空腹を楽しみながら次の食事をわくわくして待つ、というのが健康的で良いね。
空腹が「食べるという行為を大事にする」ことに繋がれば、生活も充実するだろうし。
ここは単なる「空腹マニア」だから「空腹」が目的であって、健康的とか栄養バランスとか関係なく
ただ単に食べたくない人や、ダイエット目的で絶食に近い人も居るのかもしれないけど･･･
自分の場合は、体に良い物を美味しいと思えて、心と体が満足するような食事のための、
準備としての「空腹」だなぁ。「空腹」は目的ではなく手段だ･･･
でも「空腹」の気持ちよさが目的の人もここにはいっぱいいるみたいですね。
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 15:36:50 ID:1RrWQDjO]
- >>656
亀レスｻｾｰﾝ
要するに朝昼は食べて夜我慢するって事だよね？
あと一日にどれ位カロリー取っていい物なの？
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 17:25:42 ID:WpUHnT3Z]
- >>669の重湯をジュウユと読んでしまい
ジュウユをゆっくり飲んだ方が・？・・・ジュウユ？重油？
という変な思考回路になった自分は
今夜の夕飯を食べるようにする
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 17:50:30 ID:XhFwBIM/]
- >>673
私は
しっかり空腹だとご飯が美味しい！お腹も体もすっきり！
→空腹幸せ！早く空腹にしたい
→腹５分目・適度に運動
→ご飯美味しい！幸せ！
→次もちゃんと空腹に
っていい循環ができるな
いまは生理のせいで、お腹はすいてるのに食欲ゼロで不幸せ…
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 18:00:02 ID:N8nsJQe0]
- >>673
私は「健康的に」派
３食食べるけど、次の食事までにお腹すくように、量を調節するようにしてる
- 678 名前：668 mailto:sage [2008/06/25(水) 18:27:06 ID:A7UkN81G]
- ありがとうございます
重湯がなかったので
買ってあった、袋入りの「甘く煮た紫花豆（フジッコのおまめさん、のようなもの）」400ｇ入りを
ゆっくり全部食べたらふらふらが直りました。
「甘く煮た紫花豆」400ｇ がどれだけカロリーがあるのか気になって
ネットで調べてみようとした所、それに近いものが見当たりませんでした。
400ｇだから1000キロカロリー近いのかなぁ。
どなたかご存知ありませんか？
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 22:06:51 ID:isTuDXfx]
- 自営なので、少しずつ一日６回食ってる。 ２，３時間もすれば食いたくなる。
１日６回も楽しめる。量は 体重計を見ながら調節。５４ｋｇ＋－０．５
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 22:10:25 ID:gl+OyIKl]
- 全てのカロリーが吸収される訳ではないので
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 22:56:35 ID:XP+v+HYT]
- あげ
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 23:28:19 ID:KzItXa3F]
- 空腹でタバコ吸ったら
気分悪くなったorz
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 01:06:57 ID:q9c9H1Tv]
- >>674
なんか根本的に間違ってる
スレ最初から読んでごらん
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 08:30:10 ID:soAOXEvO]
- 昨日、空腹でぬるま湯半身浴したら、血液の巡り方がすごく気持ちよかった♪
貧血とかに気をつけなきゃだけど、クセになりそう。
- 685 名前：668 mailto:sage [2008/06/26(木) 08:34:01 ID:F12LPEeb]
- >>680
ありがとう
少し神経質になりすぎてた。
拒食症にはなりたくないんだから細かいことは気にしない！
今日からまた空腹を楽しみます。
これにて名無しに戻ります。
ありがとう。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 10:46:47 ID:0Uj7vBT+]
- >>676や>>677みたいなレス見ると他人事ながら安心するなぁ･･･
空腹マニアと言っても健康損なってまで楽しむ意味ないものね。
身体が丈夫な人も、マニアックな趣味を追求し過ぎて拒食症や栄養失調に
ならないように、ほど良く楽しんで下さい。と、ついつい老婆心。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 11:37:04 ID:a6RC4AN/]
- 今日から空腹マニアになったんだけど，意外と腹減らないもんだね。
今まで無駄に食ってたんだなぁと実感。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 12:12:12 ID:xWDZ0sRA]
- 胃が小さくなるからだよね
あちこちのスレで見かける ”短パン” ってなんなの？
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 13:07:47 ID:f4N21G/j]
- お腹の虫が鳴った…なんか嬉しい。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 14:52:27 ID:NYD5OOl0]
- >>686
同意。
テンプレないスレだから仕方ないんだろうけど
病的な空腹マニアっぽい人がたまにいてｇｋｂｒする。
フラフラするって言ってる人とか、なんか違うよなぁと。てか危ないよマジで。
”食べる楽しみのための空腹”の方が健康的でいいと思う。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 15:03:00 ID:Xe4fw4gu]
- 空腹の後に食べる天日干し米の塩むすびとぬか漬け･･･。
涙が出るくらい美味しい。食べ物を丁寧に味わっていく為に続けたい。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 15:33:32 ID:8XhG9v5X]
- 短パンうざい
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 16:27:04 ID:UrFiYmLc]
- 意味もなく短パン短パンうるせーよ
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 16:57:52 ID:Fq/EytRU]
- 獣は 空腹になってから → 獲物をおいかける運動→アドレナリン放出→脂肪燃焼始まる→食事→体重維持
となるから
空腹になってからも少し運動続けたほうがいい
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 17:24:56 ID:yRfHVLbU]
- >>1
アホですか？
空腹時のダイエットな満足感は理解します
でも常識で知ってると思うけど
運動して筋肉をつけず食事制限だけでこれを繰り返すと
立派な超省エネモードの体質ができあがり
すぐ脂肪をため込んで太れる体質ってことだよね
これがリバウンドデブを大量生産する理由
楽ちんダイエットはマスコミの絶好の釣り餌
ブームになればマスコミの勝ち組ネタ
それをタイトルに冠すれば売れるし視聴率アップ間違い無しだからだ
楽ちんはリバウンドですよ
空腹は省エネモード発動中ですよ
本末転倒
空腹時に運動すれば別だけどね
燃費の悪い筋肉な体手に入れてこそ真のダイエット
栄養を馬鹿にすると不足分補おうと肌や骨、内臓がボロボロだよ～ﾉｼ
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 18:37:39 ID:UrFiYmLc]
- だな。ﾉｼ
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 19:23:43 ID:pRrAo4ay]
- 個人的感覚の空腹感≠低カロリー だけどな
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 20:34:30 ID:f4N21G/j]
- 変なのはﾇﾙｰしる
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 22:27:20 ID:AH5OAmHN]
- ただいま
このスレ
この２週間程環境の変化で過食気味になり食べまくって体重増えた
空腹感ゼロ満腹感もゼロ
でも今日久々に空腹の幸せを思いだせたよ
やっぱ空腹気分いい
またリスタートするぞ！
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 22:46:56 ID:hUzNoGUu]
- >>256
牛乳はあらゆる病気の源。
エビアン買って飲む方が１００万倍まし。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 22:56:38 ID:sNv4fG0b]
- どうせアレルギあるから飲めんし
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 22:57:10 ID:sA3HmmRN]
- 牛乳話聞いた事ある…
乳製品ばっかりとると、脂質で毛細血管がつまるとか…
ま、本来牛乳は子牛が飲むものであって人間が飲むものではないとか…
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 23:17:45 ID:8d0P/rMA]
- ジュースを飲んでしまったために空腹じゃなくなってしまった…まだ寝れない…
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 23:28:40 ID:UrFiYmLc]
- >>699
悪循環乙w
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 00:19:12 ID:rusc16Qc]
- 700
>エビアン買って飲む方が１００万倍まし。
つーかずいぶん前にニュースにもなって常識だと思うんだけど
どうでもいいが、あんたも似たようなもんだぞ・・・
企業（営利団体）は信じる前に疑えよ。
www.mynewsjapan.com/reports/414
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 00:21:32 ID:rusc16Qc]
- ↑吉野家のうんこ牛丼より知られてるだろ？
blog.livedoor.jp/manasan/archives/22312856.html
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 00:27:03 ID:XiM5lrZR]
- >>706
これ信頼できる情報なの？2005年の記事だけど。
営業妨害じゃねーのこれ？通報の準備完了
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 06:52:15 ID:rusc16Qc]
- ↑ググれかす
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 06:56:19 ID:rusc16Qc]
- 農水委員会 第２号 平成１７年２月２４日 議事録抜粋
ぐぐれスカ
全サイトに通報発動してこい
よろしこ
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 08:24:42 ID:b2EgAUGt]
- 昨日は夜を抜いて寝ましたそして朝起きたら何と!!何と!!テーブルの上に私の大好物“ウニ丼”があるじゃありませんか。親に聞くと「お土産だよ、食べな」との事、早速味噌汁を作り夜を抜いた自分へのご褒美と思いながら食べました。う、うめぇー!!涙が出ました
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 10:17:51 ID:Qmb8WSz+]
- 今現在お腹が減ってるのかなんなのかわからない状態・・
今まで腹へってないのにガンガン食ってた事がわかったよ
- 712 名前：(^_^;)PLEASE ◆c.mglP6XSs [2008/06/27(金) 11:32:11 ID:fE0QwUOI]
- 朝８時に
とうもろこし3分の1とリンゴ一切れとバナナ半分と
メイプルシロップ大匙一杯とヨーグルト５０ｇ食べた。
そな後は何も食べず夜の７時まで空腹を楽しむ。
夜は飲みに行く。空腹での刻等梅酒のソーダ割りが胃に染み渡るのを
想像するだけで酔いそうになるｗ
おつまみは野菜や豆腐やお刺身など油系以外で炭水化物もさける。
そっちのほうが純粋に酔えるから。
黒糖梅酒のソーダ割りを飲んだ後は焼酎のソーダ割り一杯飲んで
〆は赤ワインのグラス一杯。
計３杯ですっかり気持ちよく酔える。空腹最高。
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 11:46:54 ID:G0CfmtNy]
- ライオンは空腹になってから獣を探しに行く。空腹になってから運動しても死なない。というのをネットで読んで。
さっそく昨日試してみた。夕方、ぺこぺこ。いつもなら直ぐ食ってたが畑に行って、２時間草取りしてみた。
空腹は次第に消えて、元気に働けた。 ５３．５ｋｇからなかなか減らなかったのに今朝５２．９ｋｇ。取れなかったウエストの肉もつまんでわかるくらいとれた。
ウエスト７５を半年切らなかったのに、７３になってた。
野生動物の行動をテレビでさんざん見てきたのに、何も学んでいなかった。
目で見てるのに学者が言うことしか頭に入らないような人間になってきてるんだね。
昔の職人は目で盗めと言ってたのを思い出す。
目から鱗の 脂肪燃焼のコツがわかった。 空腹に危機感を持つ必要はない。
学生時代の体重５２＋－０．５ｋｇ ゴール目前です。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 11:55:34 ID:e1eF2mgA]
- はい次！
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 12:09:31 ID:xrE3naGg]
- ご、ごっつぁんですっ！！
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 14:49:26 ID:K0IbO6uT]
- お、おんどりゃぁーぁ！
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 17:35:33 ID:iko9skec]
- 温野菜でおなか満たされた。しあわせ。あとは便意を待つのみ
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 18:41:13 ID:OUhMKOI9]
- 短パン
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 18:50:04 ID:z5ilkdjS]
- 空腹マニアになり色んな病気が治りました。
慢性鼻炎、花粉症、アトピー、体臭、生理痛、
痩せて、腰痛、膝痛、直感力が研ぎ澄まされた。
不妊症、精神病、うつ病など。胃潰瘍なども。
空腹に感謝！
沢山節約、エコ、出来たし最高！
風邪も全く引きません。
通院するまえにまず自己管理で持病を治しましょう！
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 18:59:37 ID:IrW0vdoD]
- 空腹→食事をはじめてから本当に飯が旨くなった。
最近、ご飯の時に凄く美味しそうに食べてるから嫁さんも作りがいがあるらしい。
家族円満のためにも空腹は奨めたい。
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 19:31:16 ID:K0IbO6uT]
- >>719
どんだけ病気持ちなんだよ！w
ご、ごっつぁんでっす！
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 20:23:11 ID:G0CfmtNy]
- 俺も花粉症が治った。 腹がくびれた頃。
腸間膜の脂肪がとれると腸が動きやすくなるから、便通もよくなり２０年も続いた痔も治った。
牛由来の脂質は万病の元
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 21:16:39 ID:Zb3vxcmc]
- 鼻炎が治るなら私もやりたいなぁ
しかし私は普段でも摂取カロリー基礎代謝ギリギリの日が多いから
これ以上削るとまずいような気がする
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 22:22:30 ID:PXjyUyg0]
- 私も鼻炎が良くなった。以前は年中ズビズビしてたのに
(^O^)/
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 23:38:51 ID:sl8HqBeP]
- ﾀﾝﾊﾟﾝ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 00:04:19 ID:Ikd/Pvy4]
- 包茎も治ったよ！
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 00:09:30 ID:QxYWeoSE]
- >>726
嘘はいかんぜよ
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 02:32:14 ID:IAV+MhgI]
- !
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 07:13:26 ID:+sR1ntk4]
- 短パンが出てスレ見れない時はここを通して見たら良いよ
っu.la/2ch/
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 08:00:09 ID:U+O2Nrmf]
- >>729優しい！
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 09:42:53 ID:+sR1ntk4]
- 空腹マニアって一番良いダイエットじゃないか？
我慢では無く快楽を求めるためにやってるから気付かないうちに楽に痩せれて、マニア止めても小食になるからリバウンドもあまり心配しなくて良い。テレビで紹介される日が来るかも
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 10:24:38 ID:LoBrlUjz]
- はい次！
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 10:56:33 ID:Ikd/Pvy4]
- ご、ごっつぁんでっす！
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 10:57:47 ID:MwtZwhHS]
- 調子に乗ってたら三日目に腹が減りすぎて凄まじい苦しさが来た
ってか一日の中でも波があるよね。すごく腹が減る時と快感な時。
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 11:17:23 ID:RtwfTL9x]
- 少しお腹がジンジンするくらいが丁度いい。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 14:32:29 ID:+sR1ntk4]
- あー烏龍茶と青いペプシコーラ飲んでたら空腹間消えちゃったよorz
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 14:39:19 ID:Fv0C+d04]
- >>736
炭酸はお腹いっぱいになっちゃうよね
全然飲まなくなったよ
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 14:54:52 ID:Z15TYGUV]
- 空腹にビールは最高！
ご、ごっつぁんでっす！
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 15:46:33 ID:VAeStvAb]
- 今日から参加する！
さっそく空腹気持ちいい。みなさんに質問なんだけど、
酒は飲む？私毎晩かなり飲むんだけど…寝る時満腹
で気持ち悪いから量減らそうかな。
なにせ毎晩ビール5003本飲みますからねぇ
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 16:14:14 ID:g8ihYkA2]
- >>739
私はお酒まったく飲まないよ
おいしいとも思えないし
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 16:22:45 ID:kRc3yXM4]
- >>739
分かっちゃいるが5003本に
ﾆﾔﾆﾔせずにはいられない（・∀・）2828
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 16:34:10 ID:VAeStvAb]
- 失礼ｗニヤニヤあざすｗ
飲まないのか～酒が死ぬほど好きでね。飯より酒派。
夕飯なんていらないのに食べないと家族が心配するから
酒飲んだあと食べてた。もち原ぱんぱん。もう今日から
夕飯一口でいいや。私は酒命だからね。
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 17:26:50 ID:LoBrlUjz]
- はい次！
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 17:38:34 ID:+sR1ntk4]
- >>737
でもそれってダイエットに向いてるような...
０カロリー炭酸飲料＋お茶とか
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 17:40:31 ID:+sR1ntk4]
- >>743
うるせぇ過食症の糞豚
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 17:50:43 ID:Fv0C+d04]
- >>744
そこはほら、空腹マニアですから
一昨日付き合いで外食してから胃もたれが治らなかったんだけど
徒歩40分の教習所まで歩いていったらあっという間にすっきり＆空腹感ｷﾀｰ!
運動は空腹マニアの友だ！
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 18:11:16 ID:sYIv8pG3]
- >>746
わかる！
最近は、別に食べ過ぎた訳じゃない時も、より空腹にするため運動するようになった
今まで面倒くさがりだった私が運動してることに周りは驚いてる。空腹マニアになってから、健康的な生活を送れるようになった
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 22:59:05 ID:Ikd/Pvy4]
- マニア始めて２ヶ月ちょい
身長１６６ ６１．４キロ→５６．６キロ
今度の会社の健康診断で医者の反応が楽しみすぐるwwwww
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 00:59:22 ID:YsbAkh4q]
- 中居くん50キロ6％だって今きらアフロでつるべがいってた。
いつもふがし食べてるんだって！
ま、役作りだからリバルかな。
うまい棒でもいいかい？
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 01:26:18 ID:WfrT7dRu]
- 梅食べ過ぎた
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 15:01:08 ID:AoISigFi]
- 昨日の夜から「今日は出前を取る」と決めていて空腹にしといたんだけど、昼に弁当食っちまったorz
出前はやめるべきかな？教えてマニアさん
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 15:17:25 ID:LpWtL0+o]
- >751
やめる
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 15:31:13 ID:AoISigFi]
- >>752
月に一度の自分へのご褒美だったけど止めます。
ありがとう
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 15:31:24 ID:dTPe6xgM]
- >>751
腹っていうか体に必要な量を聞いてみることを覚えるんだ
自分ならやめるべきかな、って思ったそれが腹からのサインだと思う
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 16:07:04 ID:AoISigFi]
- >>754
あーなるほど！それわ分かりやすい。
良い情報ありがとうございます
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 17:02:38 ID:NxtK372e]
- BOOCSもどきで夜1食にしてる。
今日は6時に晩飯にしようと思ってて、4時頃までは
空腹幸せ～、あと少しの我慢♪と思ってたのに、
突然ものすごいクラクラ＆指先が冷たくなってきたので
びっくりして飴を1粒食べちゃった。（低血糖体質です）
当然空腹感は消えて、今は胃がキュルキュル鳴ってるけど、
気持ち的には何も食べたくない状態。
おなかは食べたがってるけど、頭とか口が食べたくない時って
ありませんか？
あのクラクラ、もう少し我慢すれば治まったのかな…
マニアの皆さんは、こういう時はどうしてますか？
6時までに、頭の空腹感（？）が復活してくれないと悲しい…
味噌汁と手作りカステラ（おやつ）を、朝から楽しみにしていたのに。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 17:32:39 ID:nDd5rvvk]
- 今日から仲間いれてけろ
お菓子過食のわたしがきました
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 17:55:49 ID:ejKFXfdt]
- 朝から
麦茶200ml、トマトジュース100ml、杜仲茶1L、生姜紅茶200ml
ゆで卵の白身3個分
腎臓の結石粉砕手術したから、無理にでも多めに水分摂って尿出さないといけない。
ﾀﾎﾟﾀﾎﾟで空腹感が味わえない…。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 19:08:43 ID:nDd5rvvk]
- そば食べたい
- 760 名前：751です [2008/06/29(日) 20:49:12 ID:AoISigFi]
- 腹減ったから軽く何か食べようかと思うんですが止めるべきですかね？
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 20:57:19 ID:Tsw22mFB]
- >>760
自分で決めたら？
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 21:10:42 ID:AoISigFi]
- >>761
始めたばかりであんま分からないんですよorz
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 21:14:40 ID:nDd5rvvk]
- そば我慢して激辛野菜スープつくた
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 21:26:52 ID:LpWtL0+o]
- >760
もう寝たら？
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 22:45:50 ID:4ejaEZ6d]
- た
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 22:55:06 ID:AoISigFi]
- >>764
リンゴ二切れだけ食いました
じゃあもう寝ます
ありがとうございます
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 22:56:23 ID:GDtcQeXU]
- 教えてくれてもいいじゃないか！
アホに聞いて損した！もう寝る！
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 23:02:11 ID:081jF6ip]
- 食産業のやつら、「一日３０品目食わないと！」という嘘で人々の恐怖を煽って消費を拡大させたが、
メタボが増え過ぎて、ダイエットブームに火がついたら、
今度は「基礎代謝以上は食わないと！」という嘘で脅しをかけてやがる。
人は食った量に応じた活動量と肉体で落ち着くし、ホワイトカラーなら１５００もいらんってーの。
少食になると体温下げたりして順応するしね。馬鹿じゃないから衣服をまとって対応する。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 23:05:35 ID:GqWTGNyG]
- 少食の方が長生きするらしいし。
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 23:57:18 ID:LIKKroee]
- あ
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 00:11:43 ID:rTMBAL/4]
- >>767
自演の仕方くらい勉強しろよなw
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 00:15:42 ID:GzCo1o5g]
- 何時間も野菜スープでしのいでたけどロールキャベツ一個でやと落ち着いた
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 00:57:54 ID:eqMWdeZu]
- 短パン
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 09:14:04 ID:sKYtXxdG]
- 昨日は欲望のまま食べた。全然空腹こないｗ満腹だとイライラするね…前は逆だったのに
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 09:20:06 ID:K6upiY7a]
- 空腹だと吐き気がしませんか？
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 09:33:14 ID:QXXLPUsW]
- 満腹の方が気持ち悪い
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 09:34:26 ID:/v0J/xsO]
- >>775
俺は満腹のほうが胃がもたれる。人それぞれじゃないかな…
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 13:01:33 ID:GzCo1o5g]
- カレー野菜スープたらふくのんだのにもうはらへった
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 13:52:59 ID:Om8cwQfT]
- >>772
スレチ
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 13:56:38 ID:hL1Vztmj]
- 767が恥ずかしい件について
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 14:12:37 ID:EWh8U19F]
- >>767
>>767
>>767>>767
>>767>>767>>767
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 14:33:43 ID:n+CkyFiO]
- 空腹マニア（軽く健康オタク）になってから甘いものも油っこいものも美味しく感じないようになった
その代わりご飯とみそ汁がｳﾏﾏﾏ-運動して汗かくのも気持ちいいし実に充実しとる
このスレに感謝だわ
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 15:04:33 ID:sKYtXxdG]
- 粗食最高だよな。ご飯少しに味噌汁と漬物と焼き魚。ｳﾏｰ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 15:43:08 ID:GzCo1o5g]
- 空腹の脱力感とかはないんですか?脱力感が快感なんですか?
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 18:10:46 ID:fmdRZkgH]
- あま～い飴など試してはどうですか
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 18:24:17 ID:iwI7fNpt]
- いじめる自分といじめられる自分。
この一人SMという高度のプレイを日々満喫している方々が
空腹マニアです。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 18:30:59 ID:JWmBrRZn]
- 明日から食品、ガソリンまた値上げするけど、
油、お菓子、練りもの他
…
空腹マニアな私にはあまり打撃は低いかな。
車にも乗らんし、油もん食べんし。
今は三日に一食です。
あとは水分です。
ご飯が硬くて喉をとおりずらい。
慣れれば快感。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 18:54:02 ID:Cc4lymUS]
- 三日に一食ってすごいな
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 18:55:43 ID:V+wlVRzY]
- 今日は4時間自転車乗ってきたから腹減ったけど明日の朝まで我慢
あ～楽しみ～
白米、鮭フライ、味噌汁
ﾌﾞﾜｧｰ(((◎Д◎)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 20:04:31 ID:z49j+0Oh]
- 今日は何故か唐突にどうしてもキャラメルが食べたくなって、
コンビニ回ってやっと見つけて口に入れたら頬の内側がが吊りそうになった
美味しかったです
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 20:08:28 ID:rTMBAL/4]
- よかったな
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 20:32:29 ID:V+wlVRzY]
- 腹減ったーーー！！！！！死ぬーーー誰か助けてーーーーーーー(◎Д◎ )
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 20:43:54 ID:iwI7fNpt]
- >>787
コツは何ですか？
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 22:41:36 ID:22qdNcvS]
- 短パンマンうざい
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 22:56:00 ID:rTMBAL/4]
- つっかもおぜ！
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 23:48:29 ID:GrkgYK3W]
- 最近、空いてもないのに「おなかすいた」とか「何か食べたい」という気持ちが離れない
お腹いっぱい食べても満足感は無いし気持ち悪くなるだけ、なんなんだろう？
ストレス？栄養が脳に足りてないのかな？
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 00:18:21 ID:VGphFTLG]
- イライラしてます？
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 00:26:41 ID:Uc27z6bR]
- 796さんは生理前？
精神状態は？
食べたもの教えて下さい。私は飲み物だけだけど栄養の偏りは感じない。
私の空腹マニアのこつは
朝から何も食べないでいる事です。
せめて、砂糖たっぷりカフェオレで空腹感とふらつき防止。
何回も失敗してやっと三日に一食に慣れました。
プリン食べたくなったら豆腐
それでも物足りない時はホットミルク。
慣れるまではジュースやあめはオーケーにしてました。
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 00:33:51 ID:tRskQyT8]
- ■毎日新聞廃刊か■
★祭り★
「日本の母は息子の性処理係」毎日新聞が捏造記事27
human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1214826934/
★祭り★
【毎日新聞】ネット上に変態報道の処分と無関係の社員を誹謗中傷する書き込み→名誉棄損で法的措置を取る方針★127
mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1214824880/
オカルト板hobby11.2ch.net/test/read.cgi/occult/1214826821/
英語板 academy6.2ch.net/test/read.cgi/english/1213971760/
大規模OFF sports11.2ch.net/test/read.cgi/offmatrix/1214614538/
YouTube板 pc11.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1214375128/
ニュー速 namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1214798343/
医者 society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1210492753/
マスコミ society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/1214603376/
司法 society6.2ch.net/test/read.cgi/court/1214621509/
【毎日新聞】 iチャネル解約スレ 【変態報道】
hobby11.2ch.net/test/read.cgi/keitai/1214802475/
▼iチャネル解約方法
ｉモードのｉメニューから料金＆お申込・設定を選択
４のオプション設定のｉチャネル設定から解約可能
解約理由を告げたい場合は携帯から151にダイヤル
▼解約後の料金について
パケホーダイなどとは異なり、解約した場合はその月のiチャネル利用料金は日割りになります。
解約したその月に再契約も可能です。追加料金も発生しません。
ｉチャネルの解約は日本人(あなた)を馬鹿にしている毎日新聞社への直接的抗議に繋がります
ちなみに解約には5分とかかりません
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 00:52:01 ID:txdsdp9l]
- 腸間膜脂肪、肝臓脂肪、が無くなると、体調は極端に良くなります。
食うことを忘れて楽しく遊べたはつらつとしていた学生時代に戻ります。
その快適さを感じたとき、食の楽しみは二の次になります。
牛の飼料には、麻薬に近い薬が入っていて、また食いたくなるのです。
牛が飽きずにどんどん食うようにね。その牛から出た食品を食うと、人も同じようにそれを何度でも食いたくなるのです。
このことを常に思い出してください。そうすれば 打ち勝つことができて、解脱できるでしょう。
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 01:02:43 ID:txdsdp9l]
- 動物実験では 腹６分目で 寿命が２倍 脂質抜きで寿命が３倍になります。
牛由来の脂質抜きによる延命効果のほうが大きいです。
思い出せば 俺は高校生になるまで肉嫌いだった。
細くても活動的だった俺の体を太くしようと 親がよく俺を焼肉に連れて行った。
そのころから痔と胃痛が始まった。２０年間３日に一度の痔で苦しんだ。しかし少食健康法に出合って、脂質を止めたら、
痔と胃痛も花粉症も治った。 みんな食いすぎで病気になってる。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 01:24:25 ID:MVcoYL23]
- >>796
調べてみたら、血糖値が下がると空腹感を感じるとか
>>790もたぶんそう
取りすぎはもちろんよくないけど、空腹感を感じたらアメとかガムでしのぎましょう
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 02:34:16 ID:jpa5kFUv]
- オススメはサプリメントのマルチビタミンとミネラルバランスと鉄を取るとイイ！
私はこれでフラフラ収まったし、肌がきれいになった。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 03:55:59 ID:VGphFTLG]
- 家畜のはなし感動したさ
- 805 名前：796 mailto:sage [2008/07/01(火) 07:13:53 ID:TrA0JKwh]
- >>798
私は１日一食お昼だけにしてます。普通にお弁当とか定食とか。
生理前関係無く、たまに上記のような食べたい欲求がきて、炭水化物をお腹いっぱい食べちゃうけど気持ち悪くなって後悔・・・
>>802
血糖値が下がってるんですかね。
カロリーを気にしてたけど飴やガムを食べてみます。ありがとう。
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 08:05:56 ID:lyfVf/aC]
- >>800
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 09:45:09 ID:Y/+fsDik]
- 空腹を通り越すとお腹いっぱいになっちゃわない？
イマイチ食欲出ないし。
ご飯の時間に空腹のピークを持ってこられれば一番美味しくなるんだけど、なかなかそううまく調節できないね。
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 10:06:34 ID:xpBtPjWf]
- さて、今日も黒砂糖２欠片を持って登校だ
空腹万歳
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 10:24:00 ID:xnS74BkC]
- 空腹マニアとまではいかないんだろうけど
腹減ってる状態でうまそうなもの（料理本とか料理番組とか楽天のスイーツ特集とかｗ）を見てるのが快感になってきた
食べたいという欲求はそんなにないし、ｷｰｯ!ともならない。
むしろ気持ちがいい
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 10:24:24 ID:de+efDDl]
- >>786
結婚してください
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 12:17:18 ID:bXdJXqDU]
- やったぁやったぁやったぁお昼だお昼だお昼だ―――嬉しいんだけど腹があんま減ってないんだよな...
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 13:38:09 ID:kiiDOsTj]
- >>809
楽天スイーツ特集。
中途半端な腹ヘリコプターな時は行かんほうがいい｡
注文しちまった…orz
来週あたりドカ食いスレに逝ってくる
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 15:33:00 ID:VGphFTLG]
- 痩せたばんざい
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 16:33:53 ID:4+p3rV4W]
- 空腹時の口臭ってみんなどうしてる？
最近空腹に耐えることよりそっちのが悩みだ
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 17:21:00 ID:sfE/Ozlo]
- >>814
舌を磨く。
口臭が便臭なら排便する。
排便困難なら腸内洗浄だな。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 17:27:55 ID:4+p3rV4W]
- >>815ありがとう
ダイエット始めてから便秘は解消したので、歯磨きのとき舌もｷﾚｲに磨こうと思います
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 17:35:53 ID:CXrzuOan]
- みんなすごいね！ ちゃんと実行してて尊敬します
あたしも今日から空腹好きになるぞ
今年の夏に間に合うかな(>_<)
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 18:07:23 ID:lyfVf/aC]
- 絶食マニアはおらんかー！
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 18:50:54 ID:bXdJXqDU]
- >>816
あと口の中の上側もね
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 19:02:19 ID:VGphFTLG]
- 腹減りすぎて暴食2000キロカロリー食った
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/01(火) 20:06:11 ID:34IQTSIX]
- つい最近まで、ダイエット始めたストレスかはわかりませんがﾄﾞｶ食い(3000kcalくらい)してました。
なのにここ一週間食欲ないんです。
一日一食で、朝起きた時(15時くらい)お腹減ってるんだけど、18時くらいにいざ食べると、数口で、もういらない～みたいになります。
さすがに一日これだけはよくないだろうと思い700kcalくらいは取るようにはしてます。
食べたいのに食べ始めるといらなくなるし、胃がﾎﾞｺっとでて苦しくなります。
だから、ダンスとか、ビリーとか床拭いたりしてます。
今授乳中だし、立ち上がるとめまいとかするんですが、、
これは拒食症？空腹マニア？
いきなりなったんで、、なんでよくわからないです。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 21:52:06 ID:Uc27z6bR]
- 食べたくない時は無理して食べることはないと思います。
それが、ストレスになります。
人間の体は毎日一定に動いてるわけではないので
何日か様子みて、おかしいようなら
病院へ。
人は食べなくてもある程度生きれます。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 01:19:07 ID:Q9qt6ZXt]
- 短ぱん
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 02:21:58 ID:c8YaJcmO]
- 俺もう食へのこだわりが馬鹿馬鹿しくなった。
胃も小さくなり、定食食ったら後で苦しいだけ。
食べることより、専門書、趣味にこだわることにします。
一日３０品目という洗脳がとけました。きちっとした食事なんか糞食らえ。
食いたいものを一口二口で充分。
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 02:39:10 ID:Bz7wPkUD]
- 早くそんな心境になりたい(´；ω；`)
空腹の気持ち良さはわかるのに
目の前に食べ物があると食べてしまうorz
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 03:02:02 ID:uDMb/BZu]
-
犬でさえ我慢出来るのに
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 03:06:39 ID:ai9ML14x]
- うちの犬満腹中枢おかしいみたい
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 09:14:55 ID:wW1fWMCm]
- そろそろ覚醒者が出だしたか・・・
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 09:28:41 ID:sjaWPn/q]
- 825わかる まさにわたし 今日朝からシリアル食い過ぎて 消費してやるからな
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 12:10:21 ID:DAyxNDf4]
- 昨日の夜から実行
今朝 急にお腹が活発になって、大量に出たw
少食って実は体にいいのかもね
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 12:19:28 ID:Q58EP18x]
- 壁をこえると食べる事なんかどうでもよくなる
うっかり食べる事を忘れる
朝は牛乳→昼コーヒー一本→夜はたまにパン
食費は月に一万円行かない
小さい時からスポーツをやっていたので筋肉は意外に落ちない。
裸になると腹筋が凄いと言われる
今のスペックは172センチ58㌔
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 12:47:37 ID:j+JmWy/y]
- ↑ガンになるよ
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 12:53:13 ID:Lj+iM5OI]
- ダイエットであらゆる痩せる方法を紹介！
daie22.blogspot.com/
よかったらブログ作ってます。
空腹マニアに関する記述もしております。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 12:53:56 ID:gkv12FZk]
- >>821
亀だけど
授乳中なのに朝15時に起きるってどゆことー
夜の仕事の人なのかな？
生活リズムをきちっと整えて栄養とらなきゃ良いおっぱいが出ないぞ！
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 16:41:18 ID:W6XpKeNI]
- 空腹だと気分絶好調なのに、ドカ食いしてかなりナーバスに。
空腹が続き、少し口に入れるとウマーで引き金引きドカ食いに脳が切り替わる。
空腹が苦しいわけではないけど(むしろ楽しい)、その引き金をどう止めれば？
空腹、ドカ食い、空腹の連鎖をどう断ち切ればいいのか先輩達教えてください。
ドカ食い後はほんっとだるくて何もやる気失せる。部屋から出たくなくなるくらい。
ドカ食いの翌日は何も食べられなくなり、素で断食になってしまいます。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 18:15:55 ID:epRFJKdr]
- 徐々に自分の体がわかってきた。
ご飯のかわりに甘い飲み物を飲むとイライラが落ち着く
ことがわかり。
まず空腹になったら野菜スープなどを飲み、足りなかったら、カフェオレちょっと飲んで満足。
それだけでかなり
少食になりました。
ご飯が重くて食べなくなりました。
朝 クレフルジュース
昼 野菜スープ、カフェオレなど飲み物
夜 おかずとかとジュース
1000カロリーいかない
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 18:39:51 ID:sjaWPn/q]
- 食べる楽しみがないのもかわいそう
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 18:43:07 ID:wW1fWMCm]
- 空腹は気分爽快！
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 18:45:18 ID:XcCAogrC]
- 私は貧乏なので、食費浮いた分、他の事にお金が使えるになって、趣味が増えて楽しみも増えたよ。
食事も適当に食べてた時より、楽しめてるよ。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 18:51:48 ID:NXBvHi7P]
- ご飯はほんと重いよね、中々おなかすかなくなるし。
でもやっぱたまに食べたくなる
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 19:42:36 ID:sjaWPn/q]
- コーンﾌﾚクすぐおなかすく
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 20:13:40 ID:KCHJHcWW]
- 明日の夜まで空腹でいる予定何ですが、途中で食べちゃいそう何で今食べて明日まで我慢した方が良いですかね？
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 20:27:24 ID:nLH5mWxw]
- そういうスレじゃないよ。
ここは食べたい時に食べるんだよ。
絶食スレ向けの質問かな？
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 20:38:57 ID:KCHJHcWW]
- そうでしたね。すいませんでした
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 21:41:11 ID:unt59ZCp]
- ドカ食いは日を決めてやっちゃうといい
「この日だけは何をどれだけ食べてもいい」って決めといて食べる。
そうすれば「食べちゃだめなのに食べてしまった」という罪悪感がないよ
ドカ食いした翌日～翌々日くらいはダイエットドリンクだけで済ます
断食すると体が飢餓状態になって次に食べたものを吸収しやすくなるから。
ドカ食いした日から5日間くらいは食欲がすごい出てきて壮絶な戦いになるけどそこを乗り越えると空腹を楽しめるようになる
自分の場合は、だけど。
空腹を紛らわすのにおすすめは歯磨き
あと、あったかい飲み物（もちろんノンシュガー）をゆっくり時間かけて飲むのもいい。お白湯でもいい。
家にいたら食べてしまうって人は図書館でも行けばいい
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 21:46:03 ID:kucFIqBr]
- 朝バナナ１本とお茶 昼も１本と野菜ジュース 夜すきっ腹にウイスキーロックで２杯で爆睡
２週間で１０キロ痩せたがそのうち死神が迎えに来るよな。
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 21:55:57 ID:MiZYOJ8h]
- そりゃ自分の肉削って体動かしてるようなもんだ
体重っていう数値だけ落としても、不健康になってるんじゃ意味がない
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 22:07:49 ID:Bz7wPkUD]
- >>845
すごく参考になりました。
ありが㌧。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 22:08:51 ID:UM5A4jh/]
- たまに拒食や絶食、摂食障害と混同する人いるよね
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 23:04:24 ID:sjaWPn/q]
- ダイエットﾊｲの人ばかりじゃないかい?
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 23:45:06 ID:IKr7BlB6]
- >>850
俺はそうならないように、無理な空腹は避けるようにしてる。
断食ではなく少食。
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 00:21:14 ID:l1Tri2bS]
- 金かかんないねいいな
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 00:36:04 ID:tgEQXkJI]
- 筋肉も減るからリバウンドするね
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 03:52:01 ID:foHsPqDq]
- 今一週間力入れて、筋トレ、食事制限でダイエットしています。
６時以降食べない決まり作ってて、今日友達の誘いで深夜３時まで飲み物だけでカラオケしてたら吐き気がしました。
ここの住人は空腹で吐き気が出た事はなかったですか？
怖かったです
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 05:07:55 ID:LLX2duUS]
- 最近空腹感じて食事することが減ってきて、いかんな～と思ってるところで
このスレ発見。
女性の方、生理止まったり胸が落ちたりしませんか？
以前胃が動かなくなって、野菜スープと少しのパンで10日位生活したら
体調絶不調なのに肌がつるつるになったことがある･･･。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 09:05:44 ID:eVW6ii6l]
- >>853
適度な運動してれば大丈夫だよ
仕事もしないで引きこもりではリバウンドします
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 09:58:30 ID:sDpia980]
- ダイエットハイではないかな
お腹いっぱいの時より空腹の時の胃の感覚が好き
食べたい時に好きなものを食べているし
ストレスを感じているわけでもない。
ダイエット中のピザがこってりとしたラーメン食べたい！って思う代わりに
あぁ、ブドウとメロンが食べたいなって思って買いに行く
食べたくてしょうがない人が空腹に耐えているってのとは根本的に違うからね
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 10:14:19 ID:sDpia980]
- >>855
確かに胸は落ちる（というか元々無い）
私は165cmで48kgで、夏は45kgとかまで落ちちゃいますが生理不順になったことないです。
フルーツダイエット？って言われるくらいフルーツしか食べないのですが
ビタミンCと食物繊維は摂れているようで肌つるつる＆快便です
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 10:56:28 ID:RuDZEXyR]
- >>853
当たり前な事一々得意気に語んな
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 11:44:18 ID:l1Tri2bS]
- 食欲止まらねぇ。
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 14:01:40 ID:v0wvKOct]
- きもちわるい
食べたいけど怖くてたべれない
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 14:14:01 ID:JtprHoEC]
- スレ違い
ここは空腹マニアスレです
拒食症の方はメンヘル板へどうぞ
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 14:53:41 ID:uIBL22tn]
- いいえ本能です。
食は老化材料です。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 15:00:43 ID:eVW6ii6l]
- いいえ、ケフィアです
断食修行は宗教板へ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 15:04:56 ID:uIBL22tn]
- はい ｽｲﾏｾﾝ
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 15:35:41 ID:sW7Jy+eh]
- img.av-channel.com/pict/TIA-013/P/pac_a.jpg
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 20:42:16 ID:RuDZEXyR]
- 野菜炒めｳﾒｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ!!!
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 22:52:21 ID:RuDZEXyR]
- 間食する時って何食えば良いの？
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 00:01:52 ID:OP2Xp8WQ]
- あま～い飴など試してはどうですか
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 01:13:28 ID:lb+ChEQ2]
- 飴、ガム、ローカロリーゼリー、ダイエットコーラなど
甘いものはすぐ空腹がまぎれる
貝ひも、スルメ、コンブあたりもいいかも
当然食わないのが最強
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 05:48:56 ID:1xlPAfcb]
- でもすぐはらへる
泣
腹持ちよくて低gi食品
なにかないですかね
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 08:44:29 ID:NeOu1BFk]
- 腹減るならいいじゃん
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 08:51:01 ID:yM61BNH7]
- >>871はスレ違いなのに何で自分で気づかないの？そんなに脂肪脳なの？
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 09:00:17 ID:OJCM9iXf]
- 食事制限スレじゃないぞー
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 10:51:36 ID:ONhy1ogZ]
- >>869-870
参考にします！ありがとう
マニアになってから1週間、特別意識してなかったのですが、88kg→86kgになりました。得に運動もしてません。凄すぎる空腹マニアそしてありがとう空腹マニア
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 11:11:12 ID:L4xNb7Ym]
- なにか微妙に方向性がズレてきてる気がしないか
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 11:18:06 ID:3gWSRWFx]
- ダイエッターにはスイーツが多いからな
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 11:22:34 ID:ehmZgZj2]
- テンプレもないしある程度は仕方ないとは思うけどね。
次スレからテンプレ追加する？
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 11:22:54 ID:gQyFGi83]
- 無理ない空腹感を楽しむのと、
辛い空腹感を「辛くない」と無理矢理自分に言い聞かせるのじゃ
全然違うからね。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 11:24:08 ID:ONhy1ogZ]
- >>876
ダイエットは得に意識してないですよ。
ただ最近暴飲暴食気味だったんで胃を休めようと始めたら体重落ちたって感じです
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 11:27:54 ID:yM61BNH7]
- >>878
メンヘルスレじゃないことや
拒食症の人は板違いであることは書いておきたいね
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 12:13:47 ID:g29zoE8v]
- >>879
「我慢」し始めた時点でこのスレじゃなく、食事制限スレに行くべきだね
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 12:22:29 ID:yBYMgkun]
- もうﾀﾞｲｴｯﾄしてないけど、2年位夜抜きﾀﾞｲｴｯﾄしてたら、自然と15時以降お腹空かなくなったぁ～。朝起きたら、ﾒﾁｬ空腹だから、朝ご飯が美味しく感じるし、目覚めがｲｲです。むしろ、付き合いで夕飯食べに行くと、何か気持ち悪い。胃が重たく感じる～。
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 13:49:12 ID:yM61BNH7]
- >>124
上級者ですね。
離婚する時の寂しい感じが好きなのと似てる
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 14:22:26 ID:Ku/OcpB6]
- て事は
離婚する時の寂しさ＝空腹の寂しさ
お勉強になりました(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 16:34:23 ID:El96GVRk]
- て事は、
寂しさを埋める＝食べ物に走る
女性に有りがちパターンも納得いく（・ω・）
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 17:03:30 ID:i8dHy5ge]
- ばかやろう、
離婚した時は開放感だ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 17:07:28 ID:Ku/OcpB6]
- ( ﾟ 3ﾟ) ｴｪｪｰ
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 17:18:04 ID:ikjQrYdv]
- ( ﾟ 3ﾟ) ｴｪｪｰ
( ）
| つ|彡
し∪Ｊ
彡
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 18:43:10 ID:1xlPAfcb]
- 痩せないなぁ食ってばかりだ
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 18:46:29 ID:TlJI/MsQ]
- 只今空腹満喫中
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 19:03:34 ID:NYE+K6i1]
- 目標体重とっく到達してるのにマニアやめられない…
何食べたらいいのかわからない。
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 20:36:53 ID:l4Vf0brr]
- 空腹は交感神経を刺激するから、
喘息やアトピーや甲状腺機能低下なんかに強くなる。
そして何より活力が出る。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 21:11:04 ID:OJCM9iXf]
- ふりかけご飯うめぇー！
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 21:23:59 ID:1xlPAfcb]
- おから700ぐらむいっきぐい
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 21:46:07 ID:ONhy1ogZ]
- おふくろの豚汁を久しぶりに食べて涙が出そうになった(´；ω；｀)うぅっ泣
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 22:06:34 ID:ehmZgZj2]
- ID:1xlPAfcb
スレ違いだよ。食事制限スレにどうぞー
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/04(金) 23:04:26 ID:lq9R+r/o]
- 空腹は最高のスパイスだよね
明日は何食べようかなーーーw
味噌汁系がかなり美味しく感じる
塩分足りてないのかなｗ？
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 23:27:13 ID:YTP2szFG]
- 胃酸過多なのかな
空腹で胃液だけ、よく吐いています
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 23:53:40 ID:ZPI2jOWq]
- .
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 01:13:18 ID:QPsj465p]
- >>899
病院行って治した方がいいよ
胃液なんて頻繁に吐いてると食道ガンになるよ
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 01:34:50 ID:q0BjsOzK]
- 体重さえ減れば死んでもいい
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 05:00:36 ID:O4f3j9J7]
- 空腹の為なら満腹でもいい
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 05:23:39 ID:VTBJL2Fu]
- 健康に痩せるって実は難しい事なのかもな…
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 06:15:34 ID:GNn59Znp]
- 昨日は朝抜き、昼抜きで仕事した。帰宅したあとも特に腹減らず何も
食わずに寝て今起きた。今も別に食わないで平気な感じ。
このままずっと食わずに午後になったら何か食べようと思う。
働いてる平日はできるだけ食わないほうが調子いい。水分だけは一日３リットル
くらいたっぷりとっているが。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 06:29:25 ID:C0GAxlvw]
- 今日は休みだからプチ断します。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 07:21:32 ID:rYmfv4zs]
- 今夜は夕飯お呼ばれだからランチはプチしますw
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 07:51:37 ID:Bgwc/2IT]
- このスレのおばちゃん達 お口クサ～い・・・
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 08:18:59 ID:iNbPsKr3]
- >>908
デブ汗クサ～イ
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 08:21:33 ID:tbjpd9Vn]
- 朝から過食 はいた 消えたい
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 08:58:40 ID:RXcTi42b]
- >>910
こちらのスレが該当すると思われます。
life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1211774679/
お大事にね。
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 09:04:21 ID:Lqs4+aRB]
- ここのみんなよりはユルユルだけど空腹でご飯食べるのが大好きです。
私は５時間以上あけたら次の食事には空腹なので(１食分が腹五分目くらいで200～300カロリー)今までお腹すいてないのに馬鹿みたいに食べてた時より食事が楽しい。
寝る前に食べない＋ウォーキングで体重落ちていってます。
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 09:20:03 ID:Y5fqzij5]
- ライオンなんか何日も食って無くても生きてる。
腹減ってから狩をする。
人間だって腹減ってから買出しに行くのが自然だ。
そうすれば筋肉の吸収率が上がる。
少し食ったら、栄養が筋肉の中に蓄えられるまでゆっくり待つ。
野生動物の番組を見ても 何も学ばないようじゃだめだ。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 09:22:05 ID:cPE3akZ2]
- 最近空腹感であることが気持ち悪くて、ドカ食べるばっかり・・・。ここ読んで、羨ましくなった。私も少ない量でも食べ物を美味しく感じるようになりたい。目指せ空腹マニア。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 09:39:50 ID:mLfQ5E3q]
- 早く腹減らないかなぁ
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 09:40:12 ID:rYmfv4zs]
- ポマエら、ちゃんと学べよw
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 10:11:25 ID:LLkUlz6r]
- 朝食楽しみにしてたのに、コーヒー牛乳飲んだら、食べられなくなった
液体で一食済ますと、なんか損した気分になるわ…
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 11:25:30 ID:tbjpd9Vn]
- マニアなりたい あと一キロがなかなか減らない
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 13:57:47 ID:rYmfv4zs]
- マニアは体重を気にしないんだよ
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 14:26:31 ID:tbjpd9Vn]
- うらやま
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 16:33:25 ID:WluHOSZa]
- 空腹マニアになってから省エネで生きようとする体の適応力なのか、心拍数が年々低下してきた。
年に一回の健康診断で1分間あたり
60→50→40→35回
医師によれば原因は良く分からないので精密検査をお勧めしますとか言われたけど、ここにいる皆も心拍数下がってこない？
空腹マニアになってから筋肉も脂肪も減ったわけだから少ない鼓動回数で大丈夫なんだと思いたいが少し不安で
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 16:40:39 ID:tbjpd9Vn]
- ダイエットコラ
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 17:07:23 ID:eMUoJtwO]
- >>921
運動してないの？
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 17:35:44 ID:O4f3j9J7]
- >>921
超健康だとそうなる。
血管がしなやかだったり、脳波が下がったり。
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 19:01:02 ID:kD67ye9v]
- >>921
そんなことってあるんだ？
不思議～。
寿命が伸びそうだから、良いんじゃない？
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 20:16:16 ID:bjRQ3aqN]
- た
- 927 名前：９２１ mailto:sage [2008/07/05(土) 20:26:40 ID:WluHOSZa]
- >>923
軽いジョギングのような運動を少し
>>924>>925
超健康だといいんだが…このまま下がって心臓止まるんじゃないかとたまに怖くなる
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 00:14:29 ID:8mLpx6b1]
- 医者に検査勧められてるのに
自分に都合のいいように解釈するなよｗ
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 00:39:01 ID:pe0Aqk+I]
- ＞９２１ 死ぬよ。 心筋が栄養不足。寝てる間に すーーと止まる。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 01:22:18 ID:1H+F4srv]
- 食べるのめんどくさいと言う人に二人あいました。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 02:07:02 ID:mB6vv/XP]
- >>921
検査しなきゃダメだよ！
頻脈より徐脈の方が身体へのリスクが高い。
普通に考えて心臓の働きが弱ってる→徐脈になってる。
長生きどころか早死にするよ。
因みに成人なら60～80回／分が正常範囲。
60回／分以下は徐脈と定義されて、つまり異常値なわけ。
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 02:16:21 ID:pe0Aqk+I]
- 老衰で死ぬ時も 脈が次第にゆっくりになってくるらしいね。大往生。
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 08:57:54 ID:+li0Iuaj]
- 最初の五日くらいは空腹過ぎて目が回り、口がﾈﾊﾞﾈﾊﾞｶﾗｶﾗして臭いし、死ぬんじゃないかと思った。
2週間超の現在あまりお腹が空かなくなった。口の乾きもない。食べ物がとてもおいしい。
体ってよく順応してるなぁ
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 09:36:17 ID:192VEBvT]
- >>933
絶食スレじゃないぞー
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 10:18:31 ID:XoQHEKCr]
- 自分は鼓動の回数が多い方。
私が聞いたのは人間の鼓動の回数は一生の中で決まってるから、早いとそれだけ生き急ぐ、みたいな。
心電図でちょっと狭心症の気があるって言われた事があるんだけど。
自然に治ってたみたい。
鼓動のゆっくりな人は性格もゆっくりしてるの?
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 10:21:02 ID:XoQHEKCr]
- ↑>>921さんへね。
レスアンカー付け忘れてまひぃた。
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 11:02:13 ID:192VEBvT]
- >>935
私も生き物の「鼓動の回数は一生の中で決まってるから、早いとそれだけ生き急ぐ」って聞きました。
鼓動がゆっくりで長生きなゾウさんと、鼓動が早くて早死になネズミさんでは
一生のうちの鼓動の数が同じなんだそうです。
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 11:23:43 ID:RjQP2H/u]
- 狭心症は心臓の弁が狭く開くから血液が早く通る＋心臓に負担掛かるから息が上がりやすいだけだろ。
短命とかは無いんじゃないの？
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 12:10:39 ID:N+G9dS4B]
- 生き急ぐ…というか、赤ちゃんは、成人の1.5～2倍心拍数が多いよね
急激に成長するからかな
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 12:32:37 ID:9aNZF+D+]
- 早く腹すかないかなぁ～♪今日のメニューは
マグロとサーモンのシソわさび醤油漬け丼、マグロとサーモンの刺身、炙りサーモン炙りマグロ、サーモンのミンチマヨネーズ和え、豚汁、野菜のグリル焼き、おひたし、漬物。楽しみぃ～～～
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 12:47:23 ID:BNcITDm6]
- >>921です
なんか心配されてるけど、ちゃんと病院行って精密検査(？)したことあります。
医師の診断によれば【どうせい除脈】漢字失念
心拍が規則的だけど回数が少ない。原因不明。
あと、これだけ心拍数が少ないと普段から苦しいとか症状が出る筈らしいですが、自覚症状は全くありません。
なので心あたりは空腹マニアになって体重が軽くなったことぐらいしか無いので同じ様な人が居たら安心できるような気がしたので書き込みに至りました。
>>935
よくマイペースだね。と言われます。たしかに慌てるとか急ぐのは好きじゃないですねｗ
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 13:07:29 ID:i4xn8L/Z]
- 洞性徐脈か
脅す訳ではないんだが、治療の選択肢に「ペースメーカー」が入るな
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 13:31:44 ID:EW9Nwz5Y]
- マニアなりたい
とりあえずお菓子やめて粗食からはいろうかな
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 14:03:55 ID:ptgb5M+J]
- 空腹マニアになったはいいけどガリガリにはなりたくない・・・
欲張り過ぎるかもしれないけど
今の食生活を保ちながら体型を維持したい
そんな悩みを持ってる人他にいませんか？
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 14:44:09 ID:EW9Nwz5Y]
- ガリガリもどりたい
粗食してたら急激な血糖値の上下がなくなったせいか、急激な空腹感もなくなり、お菓子食いたい衝動もへった てかお菓子怖いこれ以上お菓子食べたら人生最大級デブの危機だ
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 15:20:57 ID:AlId2vMs]
- 朝昼抜いてくうふくを楽しみ。夜はざるそばを食べる。
空腹の後食べると、恐ろしく眠くなるけど俺だけ？
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 15:25:15 ID:jSarVchE]
- >>941
洞性徐脈って、高齢者の病気(症状？)だよね？
循環器の専門医で精密検査受けて『原因不明』ていうのなら心配ないけど
脳への影響もある病気だから他人事ながらちょっと心配だったりする…。
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 17:43:40 ID:8hEir7k+]
- >946
同じく！困るﾀｲﾐﾝｸﾞの時ある。
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 18:18:35 ID:BNcITDm6]
- >>947
高齢者っておい…まだ２３なのにor2
別の病院行こうかな…
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 18:37:34 ID:cSsj67cI]
- 全力で走れれば大丈夫
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 20:25:36 ID:s0jeYfJx]
- >>949
常にやらしーことを考えてれば 常に正常心拍数でいられるぞ
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 21:38:15 ID:pe0Aqk+I]
- 一生の鼓動の回数が一定なんて、 変わった説で売名したがるアメリカ人特有のものです。
栄養、ミトコンドリア量でみんな違う。
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 21:44:58 ID:8NXwFVx5]
- 3食ｷﾁﾝと食べないと、空腹だと感じる時間がおかしくなってきませんか？いつもの食事時間にお腹空かないで、食事が終わってから空腹だと感じたり……
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 21:46:20 ID:u3F39V8c]
- おなか空いても九時以降は食べないようにしてるよ
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 01:56:12 ID:SOAmmql7]
- 昼と夜をごく少量のサラダで済ませたのに全く空腹感がない…
夏バテかな？
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 02:28:11 ID:rj3zHHIh]
-
空腹マニアとはちょっと違うかもしれないけど、お腹が空くと安心する。
それってさっきの食事が少なかった･食べたものが消化された証拠だから。
空腹を感じたらそれをずっと感じてたいから食べたいという欲は自然となくなる。
寝るときにお腹がグーグーなってて、仰向けに寝たときにあばらがでてる(?)と安心して眠れて朝食をおいしく食べれる。
別に空腹が好きってわけじゃないけど、空腹が落ち着くし安心する。
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 04:15:45 ID:UXacbVlO]
- たいしたやつだ…
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 07:51:48 ID:HegNVvPo]
- 電波ってる文章だな
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 09:47:32 ID:Pnpes8zO]
- やっぱりテンプレ必要だね。
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 10:05:43 ID:I7P3DbSd]
- 食欲が湧かないのは 脂肪が燃え出してる証拠。
食わなくてもいいのだ。
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 12:00:31 ID:HegNVvPo]
- 凄い理由だなw
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 12:23:36 ID:Q/FMmVnW]
- もうすぐ次スレか
テンプレ作るなら健康的なのがいいな
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 12:43:50 ID:nMjkUvtx]
- テンプレをみんなで考えて組み立てていこう！！
追加・削除していってください。
（（候補））
摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
もちろん体脂肪は減り続ける。スリムな体型で健康長寿。モテまくり。いいことばかり。
空腹は幸福の源ですね。
※拒食症スレではありません。拒食症の人はメンヘル板にどうぞ
※絶食スレではありません
※無理をして空腹に耐えたり、ローカロリーのこんにゃくや海藻を食べまくるスレではありません
前スレ
空腹マニア４
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206591860/
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 12:47:02 ID:Pnpes8zO]
- スリムな体型で～からはいらないんじゃ？
ちょっとした宗教みたいｗ
※はｲｲ！
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 12:52:29 ID:/8ef2vAW]
- 一時期、普通に食事してるのにお腹が減って困ったことがあった
でもその間にグングン体重が減ったよ。
お腹が減ると体重が減るんだ・・・と思ったので痩せたい時はあえて
お腹が空くようにしてる。
こんにゃくや低カロリー食品でお腹を満たさず、普通食を食べて
数時間後にグーグー鳴る程度。それだけで痩せる
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 12:57:56 ID:UXacbVlO]
- ヒント エドはるみ
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 13:27:22 ID:hoCoBUem]
- 過去スレに「食べるから空腹になる」みたいな標語みたいなのがしょっちゅう貼られてたな～
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 14:15:41 ID:4BE3OvnQ]
- 低炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄをやると空腹にならない。
糖質とらないと空腹にならないんだなー
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 14:58:33 ID:BjIrjl1Z]
- >>963
あがりまくって荒れてたりしたからsage進行で～的なものもほしいかも…。
空腹で食べると味がハッキリわかる気がする。
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 15:03:03 ID:Pnpes8zO]
- >>969
わかる！
前はすごいしょっぱいのが好きだったんだけど
薄味でも我慢できるようになった。我慢ていうかｵｲｽｰ。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 15:10:56 ID:nMjkUvtx]
- >>９６４
「※はｲｲ！」って言ってくれてありがと。
私は、このスレの＞＞１にもあるし
「スリムな体型で～」はあったほうがいいと思うけどどうだろう・・・
>>967
kwskおしえてください
このスレから参加したから過去スレ読めない
あと私はホスト規制でスレ立てできないから、>>９８８を踏んだ人が新スレ立ててください。
それまで皆でいいテンプレ考えよう！
（（候補））
摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
もちろん体脂肪は減り続ける。スリムな体型で健康長寿。モテまくり。いいことばかり。
空腹は幸福の源ですね。
※拒食症スレではありません。拒食症の人はメンヘル板にどうぞ
※絶食スレではありません
※無理をして空腹に耐えたり、ローカロリーのこんにゃくや海藻を食べまくるスレではありません
※万一、ageすぎて荒れた場合はしばらくの間sage進行で進めて下さい
前スレ
空腹マニア４
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206591860/
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 16:18:37 ID:Q/FMmVnW]
- ＞モテまくり。
ここだけでも省いてほしい
上にもあったように宗教チックって言うか、痩せてもモテない私みたいなのもいるからｗ
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 16:24:28 ID:Pnpes8zO]
- ※4つ目も>>969となんか違うぞｗ
sage進行で、だけでいいと思う。
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 18:51:11 ID:PfF+NyiC]
- 晩ごはん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰかったー！
空腹でご飯盛る時点でﾖﾀﾞﾚ出そうだったｗ
ごちそうさま(>人<)
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 19:07:19 ID:2Uv99Evh]
- こんなんでどう？
― ― ―
摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
もちろん体脂肪も減り続け、健康長寿。いいことばかり。
空腹は幸福の源ですね。
※拒食症スレではありません。拒食症の人はメンヘル板にどうぞ
※絶食スレではありません
※無理をして空腹に耐えたり、ローカロリーのこんにゃくや海藻を食べまくるスレではありません
※荒れにくくするためsageで行きましょう。
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 19:17:19 ID:UXacbVlO]
- これも
※ジャム・ボーイの提供でお送りいたします。
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 19:32:46 ID:zlBCtR5h]
- >>967
いやいらないだろww
空腹マニアになってから足痩せたね～と言われるようになって嬉しい
ただ顔は前より丸くなったと言われるonz
以前よりちゃんと噛んで食べてるから顎使ってるはずなのにな……
同じような人いませんか？
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 20:05:02 ID:0PAfkRA2]
- >>975
正直にいうと体脂肪減りすぎて全然健康体重じゃないけどね・・・
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 20:06:00 ID:0PAfkRA2]
- ageてしまった・・・
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 20:31:42 ID:hoCoBUem]
- >>971
空腹マニアスレ１＆２です
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155562279/
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1164219315/
ちょっとレスを探してる時間が無いので、とりあえずURLだけ
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 20:32:49 ID:nMjkUvtx]
- 980超えたからそろそろDAT落ちするね。
もうこれでスレ立てちゃおうか？
>>９８８を踏んだ人が、とか言わないで。
あと私はホスト規制でスレ立てできないから、だれか新スレ立ててください。
ジャム・ボーイは除いてね！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
（スレタイ）
空腹マニア５
（テンプレ）
摂取エネルギーを低く抑えるといつもおなかが空いている。
だから何を食べてもおいしい。水道の水さえおいしい。
もちろん体脂肪も減り続け、健康長寿。いいことばかり。
空腹は幸福の源ですね。
※拒食症スレではありません。拒食症の人はメンヘル板にどうぞ
※絶食スレではありません
※無理をして空腹に耐えたり、ローカロリーのこんにゃくや海藻を食べまくるスレではありません
※荒れにくくするためsageで行きましょう
※ジャム・ボーイの提供でお送りいたします
前スレ
空腹マニア４
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206591860/
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 20:34:09 ID:nMjkUvtx]
- >>980
ありがとー！でも過去ログ倉庫なのね。。。
でもありがとね。
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 20:39:00 ID:UXacbVlO]
- ジャム・ボーイは入れてくれ…たのむ！！
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 21:22:58 ID:HegNVvPo]
- blog.livedoor.jp/procyonlotor/archives/50144323.html
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 21:37:42 ID:Q/FMmVnW]
- ジャムボーイ今は違うもんも食ってるよな
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 21:48:59 ID:nMjkUvtx]
- スレ立て頼む！
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 22:44:25 ID:Pnpes8zO]
- 立ててくる。
ジャムボーイの一文いらないよね？
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 22:48:57 ID:nMjkUvtx]
- >>987
いらないｗ
ごめん>>983ｗ
頼む>>987！がんばれ。
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 22:53:58 ID:Pnpes8zO]
- 立てました
空腹マニア５
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1215438799/
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 22:58:54 ID:nMjkUvtx]
- >>989
乙！
2ゲットしてきた。
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 22:59:56 ID:nMjkUvtx]
- このスレ埋めて、次スレも即死回避のために何レスかつけてくるね。
即死回避には24時間のうちに何レスつけばいいんだっけ？
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/07(月) 23:01:19 ID:nMjkUvtx]
- じゃあ、失礼して埋めます…
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 23:03:56 ID:nMjkUvtx]
- 私は空腹マニア～
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 23:04:29 ID:nMjkUvtx]
- 仰向けで寝転がっておなかがぺったんこ、気持ちいい～
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 23:05:01 ID:nMjkUvtx]
- 歌を歌うのも気持ち☆い☆い☆～
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 23:05:32 ID:nMjkUvtx]
- あと～
5レス
5レスで次スレに移動～
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 23:06:20 ID:nMjkUvtx]
- 結婚～
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 23:07:05 ID:nMjkUvtx]
- そして子供を生んで～
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 23:07:06 ID:Pnpes8zO]
- テンションﾀｶｽｗ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 23:07:39 ID:nMjkUvtx]
- 幸せな家庭～
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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