- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/09(土) 13:49:17 ID:S9Yu0LDs]
- 食べて後悔。
ドカ食いスレに書き込みにくい方もどうぞ。
前スレ
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★4【orz】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1198936163/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/09(土) 14:15:01 ID:0NbgNkKt]
- ３４のﾋﾟｻﾞ女、凄まじいｱﾝﾓﾆｱ臭を出すﾏ○ｺで臭くて舐めることもできなかった
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/09(土) 15:28:41 ID:3IxXYxGu]
- >>1
ありがとうございます。
朝 カレーパン･メープルクッキー
昼 バナナ･メープルクッキー･カフェオレ
間食 団子･メープルクッキー
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/09(土) 15:44:04 ID:t+Fhpth5]
- プチ鯛焼き30こ位たいらげちまった。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/09(土) 15:48:59 ID:kI4uNP9n]
- ちょこ１枚
旦那へのケーキ用なのにorz
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/09(土) 15:54:14 ID:3IxXYxGu]
- >>3
間食 バナナ追加orz
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/09(土) 16:08:31 ID:5VrVVevh]
- 断食してたのに一口チョコ１つ食べちゃった。
さぁ腹筋とショコやるぞー！！
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/09(土) 16:27:18 ID:pnkXQblF]
- 回転寿司で
たまご一皿
まぐろ一皿
炙りサーモン一皿
炙りえび一皿
炙りビントロ一皿
甘エビ一貫
塩豚カルビ一貫
寒ブリ一皿
うなぎ一貫
はまち一貫
まだ食べたかな…？カロリーどれくらいだろう…怖い…
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/09(土) 16:31:31 ID:6+J3Flg9]
- >>1
乙。
昨日
朝：おかゆ、キャベツサラダ、アイス
昼：すき屋の牛丼+サラダ+豚汁セット、
夕方：アンデルセンのパン2こ
夜：セブンイレブンのおでん4個
間食：バレンタイン用のチョコレート（試食と言いつつパクパクと…）
今日
朝：アンデルセンのパン1個
昼：こってり中華屋で豚肉とニンニクの芽炒め定食
そして今：バレンタイン用のチョコ+パン…
どう考えてもダイエッターの食べるものじゃない…
しかもまだ食べたい（笑）
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/09(土) 16:32:16 ID:8a16jI9D]
- お昼食べなかったせいかおやつ食べ過ぎた。
チョコ3粒
チョコパイ2個
クッキー4枚
パイ1袋
ルマンド1個
きなこねじり6本
みかん1個
えびせん5枚
ピーナッツサンドクラッカー2個
和菓子っぽいゼリー4個
普通にご飯食べれば良かった…
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/09(土) 17:00:11 ID:XlTIjiTu]
- 朝
ヨーグルト＋オールブランとツーウィーク混ぜたの＋リンゴ３分の１＋カップスープ
昼
ドトールのイチゴチョコたると
間食
森永あまおうイチゴのケーキ二個
豆おかき２枚
あられクランチチョコ一個
ばあちゃん…お菓子送ってこないで下さい(・ω・｀)
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/09(土) 20:31:01 ID:NH1gisfD]
- 朝 肉うどん、林檎ヨーグルト
昼 おにぎり(小)、ヨーグルト
夜 トマトパスタ、しょうが焼き、卵サラダ、唐揚げ
間 モスの林檎シェィク×2、干し芋×5、カフェオレ、さけるチーズ、
あーおいしかった…明日からまた頑張ろ！
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/09(土) 21:08:16 ID:h2sNmXDJ]
- 夜 じゃがりこ二つ ハイチュウ ヨーグルト二つ
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/09(土) 21:15:34 ID:W296uOMg]
- 夜ご飯 ご飯2/3膳、味噌汁、ぶり、
筑前煮たくさん、焼き鳥（タレ）２本、刺身たくさん、いよかん１個、りんご1/2個…
折角減ったのにまた戻るのか…orz
ある区切りを越えようとするといつもドカしてしまう。どうにかしたい。どうしたらいい。
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/09(土) 21:21:04 ID:LjRs3ixE]
- 朝：次念序（そこそこ有名なラーメン屋）でつけ麺大盛り（450ｇ）
昼：はっさくヨーグルト
夜：ブルーベリーヨーグルト
ああ、今年はラーメン断ちしてたのに、誓いをやぶってしまったorz
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/09(土) 21:29:32 ID:4soauPJn]
- →→
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/09(土) 22:17:32 ID:eWP22DzH]
- 夜だけで、鍋(結構な量)、カレーライス、生チョコアイス、ミニおこし10個、クッキー13枚、どら焼き、チョコパイ、せんべい7枚、チーズハムサンド3枚
明日からまた断食して反省します…orz
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/09(土) 22:49:15 ID:npAEjVv/]
- ブルガリアアロエヨーグルト８0グラム×４つを一日ひとつずつ食べようとしてたのに
一食で食べた
チョコ３個
自分のあほ
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/09(土) 23:07:14 ID:9ysI9xz4]
- ビッグマック、マックフライポテト、フリフリチキン、
アップルパイ、追加でチーズバーガー
。調子に乗り過ぎました！すんません！
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/09(土) 23:15:42 ID:BdlegKNp]
- あぁ(>_<)こんな時間にでっかいカップラーメン食べてしまった…
休みに入る度に暴食してしまう(｀ε´)
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/09(土) 23:30:14 ID:QKIlD3Ct]
- チョコパイ３つ、ドーナツ、炒飯・・・
±０にするにはショコ３時間かorz
明日体重計に乗るのが怖い
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/09(土) 23:58:40 ID:6Jssr/dZ]
- 芋天ぷら
うどん、そば
おもち
パイの実たべたぁ…
今日は運動サボったしだめだ…
明日はちゃんとやろう
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/10(日) 01:18:41 ID:CdrNrOIQ]
- 貰いもの手作りプリン生クリーム添え
だって人数分手作りしてもらったら残せないよ…おいしかったorz
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/10(日) 01:39:27 ID:w63zjryB]
- この時間帯にじゃがりこ梅味…
あっさりおいしくてモリモリ食べてしまった。
そしてモリモリ脂肪に変わるんだ…orz
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/10(日) 02:59:10 ID:gfnwPBAu]
- ちっさいパン5つも食べちゃった
あと春巻3本…
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/10(日) 05:03:34 ID:uzIURwif]
- お腹がすいて起きてしまった…
林檎２コ
インスタントスープ（１杯50ｋcal）３杯
トマト１コ
卵豆腐３つ…
はぁ…こんな時間に…
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/10(日) 05:46:47 ID:BsSxfKRi]
- 晩御飯にトンカツ弁当
１５km走って来ます
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/10(日) 18:38:39 ID:PTvOJdRE]
- うずらの卵20個････
なにやってるんだ自分･･
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/10(日) 18:51:17 ID:7FL2Ualo]
- 生理前で4日夜飲み会暴食から崩して8日9日とマジ暴食したのに
今日バイト後にジンジャーエール350ml缶一気飲み
自分バカじゃん？
死ね！
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/10(日) 20:09:42 ID:yP0PVohC]
- マックのサンデーチョコ
菓子パン1つ
折角良い調子だったのにorz
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/10(日) 20:11:39 ID:5R/U9f+A]
- チョコ一袋…
ポテチちょっと…
死にたい＼(^O^)／
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/10(日) 20:11:47 ID:ylRQ6gwa]
- 夕飯前にお土産にもらった
東京ばななを4つも食べてしまった…
計400㌔カロリー
バカ！！！！デブ！！！！だからピザなんだよ！！！
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/10(日) 22:13:35 ID:jbYgys2t]
- マスカルポーネ200g一気食いした！
カルーアかけて食ったらおいしかった…。
けどカロリーはくそみたいに高いんだろうな。
今日中華食べてきたのに…。
ひとくちで止められなかった自分に後悔だ。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/10(日) 22:46:30 ID:+lc6HjO+]
- 31のレギュラーのダブル食べちゃった＼(^o^)／
もう…アホピザ
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/11(月) 11:25:58 ID:0uwDfUFC]
- >>34
私は31レギュラーダブル食べて
さらにダッツの５個盛り食べた＼(^o^)／
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 12:53:56 ID:aOcYI2jr]
- クレープ屋さん(アイス)のチョコチップバニラ
チョコチップクッキー50枚くらい
ふんわりきなこ名人･･･
おいしかったけどかなり後悔
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/11(月) 13:00:55 ID:/zGsMrmI]
- ピッツァ…
昼だけで1000㌔いったな…夜は50くらいしか食えん
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/11(月) 13:50:21 ID:hvi74kh3]
- ドラえもんのチョコプリン３連のやつ、３つも買って来ちゃった
まじｳﾏ～
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 13:56:26 ID:TlLORexA]
- 朝から食べ続けてます。
煎餅一枚。
魚肉ソーセージ一本。
カレーチャンコ鍋二人前。バターロール一個。
味噌汁三杯。
キュウリ二本。
ウズラ卵燻製7個。
湯葉の乾燥してるのを一袋。
ストレスからくる過食です。。。
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 14:33:53 ID:poyzkQTr]
- １０円まんじゅう
小さいからとあなどってたら15個も食べてしまった
ばか！
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/11(月) 15:01:25 ID:4LLLvsky]
- 回転寿司で10皿食べてしまった
三皿でやめよう→六皿でお腹一杯→あっアレ食べてない→10皿行ってた。
ダイエット前はもっと食べてたが、今日のは痛い。
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 15:03:12 ID:lmR6ducQ]
- 朝から７００カロリーとった豚がとおりますよー
お腹苦しい＼(^O^)／
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/11(月) 15:15:20 ID:4LLLvsky]
- >>42
＼(^o^)／←そんなアナタに励まされた。
今日は後悔するのはヤメタ
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 15:24:06 ID:Yjx4vvJ5]
- 旦那が昨夜、クラブのおねいちゃんから貰ってきたバレンタインのチョコレート。
旦那に食べさせたくなくて８割方食べてしまった
激しく後悔…
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 15:35:55 ID:grlhLaho]
- お昼におにぎり3個・・・。
お腹いっぱい。。。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 15:50:36 ID:KyMdaCqa]
- 昼ご飯がチャーハンだった。
チャーハンっておい自分いいのかよ？
でもオカンチャーハン美味しかった
今日はそれしか食べてない
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/11(月) 15:51:49 ID:iTylUf9/]
- 焼き芋…
かなりでっかいやつの半分だけど後悔orz
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 15:56:52 ID:xsTLcM/s]
- この３日でらーめん大盛り３杯食っちまった
他にも食いまくりで３日で１．５キロ増
今は後悔で玉こんにゃくにするめいれて
出汁しょうゆで煮てこんにゃくの食べ放題やってる
俺ってほんとにﾊﾞｶだなー
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 16:15:55 ID:XCxeHtx/]
- コーンフレークをおやつ代わりに２食分
昼前にチョコかけパン(454kcal)
昼にカレー
おやつにミルクフランス(353kcal)
ココア
深夜にカレー
我ながらすごい量を食べたと思う…。ダイエット忘れてんじゃねー！
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/11(月) 16:25:20 ID:G7PC7zWC]
- 小麦粉を砂糖、水、卵と混ぜて
でっかく焼いたものを
蜂蜜付きで２枚食べた
あと昼にロールちゃん
死ねる＼(^O^)／
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 16:39:08 ID:yuJPDl+v]
- さっきまで我慢してたのに…お母さんに夕飯のカレー作りを頼まれ味見のつもりが止まらなくてパンにつけて本格的に食べてしまった(つд｀)そしてチョコパイ４こ…キットカット２コ…家にいたら誘惑いぱぃで辛い。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/11(月) 17:46:40 ID:rfl3AAcV]
- 間食にカロリーメイト…綿菓子…シュークリーム…
マックのポテト、シェイク…orz
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/11(月) 18:43:49 ID:2/5DOmMm]
- 朝にコーンフレーク牛乳がけ約300ｷﾛｶﾛﾘｰ
間食は母手作りのおはぎ約200ｷﾛｶﾛﾘｰ
昼に手羽先1本
夜はおでんらしい‥‥
これから食す。
仕事休みの日って駄目だなorz
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 19:43:48 ID:yuJPDl+v]
- 仕事休みって辛いですよね…仕事してると気が紛れるんですが(´･ω･｀)
食べてから満腹になったからかすぐ寝ちゃた…
夜ゎヨーグルト食べょ。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/11(月) 19:58:57 ID:tnUPnZgT]
- ﾘｯﾁﾄﾞｰﾅﾂを昼に食べてしまったorz
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 20:19:17 ID:xYFQ+bIW]
-
パン３つ
ポテチ
チョコ ３粒
53→51まで痩せたのに53に戻った＼(^o^)／
バレンタインまであと３日なのに何やってんだ自分‥
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 21:08:14 ID:I+l4y8Ue]
- キットカット
一箱116ｷﾛｶﾛﾘｰかと思ったら一袋116ｷﾛｶﾛﾘｰだた＼(^o^)／
二袋で232ｷﾛｶﾛﾘｰ
脳脂肪な自分乙ｗｗｗ
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 21:09:36 ID:T7fisWXv]
- 夕飯にラーメン…
しかも旦那の餃子と煮豚飯を3分の2もらって食べた…
（おかげでラーメンの麺残したけど）
今、激しいお腹の張りで苦しんでいる…
苦しいくらい食べたの久々だけど、全然幸せじゃない…
ダイエット中に、思う存分腹一杯食べたら幸せになれると思ってたけど
そんなの妄想だ ヽ(｀Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 21:10:43 ID:uEGMvniN]
- 山盛り蕎麦とご飯2杯。
シネｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 21:14:47 ID:7808qDta]
- ラーメン、グラタン、アイス
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 22:34:48 ID:FmS1a7c8]
- 朝昼兼 めかぶご飯 ラーメン シュウマイ１２個 肉まん４個
夜 ピザＭ フライドポテト
間食 ソイジョイ２本 アイス２個
絶食後のドカ食い・・・。
リバウンド確定。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 22:49:05 ID:kFzNh8uX]
- >>61
摂取kcalの２日分はあるな…まあ、頑張れ。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 22:55:40 ID:dehUcjCF]
- 中華街で・・・
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 22:57:48 ID:AUnQ1aFK]
- クッキー山ほど焼いた
せめてもの悪あがきでバターの代わりにコレステロール0のファットスプレッド使ったけど、
量が量だし焼け石に水なんじゃないかな
時期も時期だし誰かに食わせるかね
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 22:59:01 ID:2M7AyeUH]
- クッキー18枚
一口チョコ14こ…お菓子食べすぎ最低
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 23:12:20 ID:HCVeM6yX]
- 今日朝から今まで食べた物
惣菜パン１
ぉにぎり１
チーズ２
キャベツの千切り大量厚揚げの煮物４
スイートポテト２
インスタント塩ラーメン 少し
食パン２枚
どら焼き１
もぅ笑ぅか死ぬしかなぃ
ちなみにｽﾍﾟｯｸ 155/48のぽっちゃり系w
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 23:17:43 ID:t4nl0+uT]
- まるで晩酌でもするかのように
毎晩の甘酒がやめられない！
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 23:18:40 ID:0TGtpUPH]
- 夕方から
ポテチ1袋、サラミ、チョコパイ2枚
夜
麻婆豆腐、プチシュー
ビール、缶チューハイ大量
ヤバイ
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 00:09:07 ID:YGlFy63y]
- ロールちゃんに常温に戻したバターをたっぷり塗って食べた。激ウマ。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 00:27:18 ID:Dp3VclCG]
- 夜にステーキ､キノコソテー､のり､パイナップル､キウイ
今さっきうまい棒､じゃがりこ､チョコ１ダース､ハム
何やってんだよ！このピザ野郎！
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/12(火) 01:07:12 ID:e3OMDElv]
- 今 ホットケーキ一袋と食パンにスライスチーズのせたの食べたorz
何カロリーだよ自分市ね腹固いンコでねー
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/12(火) 05:42:44 ID:Vt1xPih/]
- 生チョコ。ブラウニー。
自分死ね！
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 07:33:45 ID:KOA+gNBA]
- ステーキ200㌘
ライス サラダバーおかわり３回プリン 生クリーム
まじでやばい！！今までの努力は一体････
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 08:02:58 ID:3AzMd6pL]
- 納豆卵白がけ
リンゴ
豚赤身
鶏胸肉
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 10:27:05 ID:KOA+gNBA]
- チョコチップメロンパン。
何やってんだろ･･･
雨だからウォーキングできないのに
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 12:39:38 ID:ncrBEzt+]
- まるごと苺１つ
きもちわるい…oQZ
これカロリーどんくらいなんだろ
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 12:45:50 ID:OmGzrTkq]
- 朝に食パン3枚､納豆ご飯ﾁｮｺ3ｶｹ
今ﾀﾏﾈｷﾞ(4/1)炒め､ｺﾞﾊﾝ1杯､ちっちゃいﾌﾗｲﾊﾟﾝでｷﾑﾁ鍋作って食べた…
朝は炭水化物取りすぎだし昼はｶﾛﾘｰ低くても量食べ過ぎだし…
この腹なんだよ…oQz
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 14:52:22 ID:nphz9c/e]
- 大盛りふりかけご飯
具だくさんみそ汁
あんぱん
ふんわり名人きなこ餅1袋
クレープ屋さんチョコチップバニラ
クッキー30枚
アイス食べなきゃ良かった･･･
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/12(火) 15:04:57 ID:23yZSIm+]
- バタピー125グラム一袋まるっと一気食い
いかんなー買ったら絶対１日で食っちまう止まらん
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 15:21:05 ID:E43AgT8f]
- 朝 カップラーメン
昼 皿うどん ざるそば
今から岩盤浴へ行って、夜は食べないようにしよう。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/12(火) 15:29:18 ID:a8ZWs+aT]
- お母さんお願いだからニコニコ顔でお饅頭勧めないでえぇぇえ!!!
意志弱えよ自分…orz 夜なるべく控えよう…
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 15:50:49 ID:Aq8WdYyI]
- 今日スープダイエット始めたばっかだったのに‥。
くまさん型のベビーカステラ１０個ぐらい食べちゃった。
ダイエット法変えよう‥orz
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/12(火) 16:23:11 ID:h5RjtO4E]
- ポークシチュー大盛りとカップラーメン汁まで
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 16:24:14 ID:V7qYrPw4]
- 黒糖ミルクラテ
味覚がリセットされたのかな？？
甘すぎて( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 16:33:20 ID:pOEdUxB6]
- 今日バレンタインのチョコ菓子作るから、
味見しすぎてしまいそう。
およよ。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 17:00:56 ID:oXnaIanX]
- ダブルでずっしり 小倉＆抹茶クリームデニッシュ(580kcal)
厚焼きソフト(443kcal)
もうきもちわるい…
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/12(火) 17:36:12 ID:qg2YR/ng]
- お書きっぽいあまいっぽいおせんべ？半分
豆腐ショコラとかゆー感想豆腐にチョコをコーティングしたやつ2箱
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/12(火) 17:59:48 ID:EsCV/xFV]
- アーモンドチョコ一箱食べちゃった
昨日のドラえもんのチョコプリンも食べきってしまいました…orz
- 89 名前：ゆ [2008/02/12(火) 18:02:11 ID:n+bH0hJE]
- ゆでたキャベツ
コンビニのサラダ
キムチスープ
ﾐﾆﾁｮｺｹｰｷ小15個
ソイジョイ5本
さきいか
飲むヨーグルト
ｽﾃｨｯｸパン1本
ﾐﾆﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ1個
ﾋﾞｽｹｯﾄ20枚くらい
このあと爆睡してました…どうしたら痩せるでしょうか(T-T)？？
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/12(火) 18:26:35 ID:azwV40wG]
- 一口サイズチョコ1個
一口サイズチーズ3個
食べなきゃよかったorz
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 19:01:57 ID:BriQziNg]
- 夕飯後に小さい餡入り大福を６個……
何やってんだよ…
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/12(火) 19:09:30 ID:JB/5C68T]
- 白米→発芽玄米に変えたのに カレーライスにしてしまった…。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 19:14:28 ID:eqt1QnnX]
- 米３合に納豆オムレツ、鷄もも唐揚げ、豚汁(´・ω・｀)やばいって…
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/12(火) 19:29:51 ID:XsFypKu/]
- はじめまして。コピペします。
お金をかけずに、
一生ダイエットに困らない方法あります。
→kenzen.seesaa.net/ 非常識なダイエット健康法
→poter.seesaa.net/ １日１回ダイエットを楽しく継続する方法
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 19:39:11 ID:6Y/ZORyv]
- 卵粥2膳も食べてしまった
予定外…
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/12(火) 19:42:32 ID:zttpCbNL]
- バレンタインの練習用として作ったマフィン。
1個だけ味見してみたらメチャクチャ(*ﾟ∀ﾟ*) ｳﾏｰ！上出来！
結局とまらなくなって2個も食べた
美味しく出来たのはいいけどなんで食べちゃうかな…orz
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/12(火) 20:55:27 ID:usiV/Ddl]
- ロイヤルミルクティとスイートポテトパイ食べてしまったorz
晩飯抜こうかな…
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/12(火) 22:33:04 ID:ykwhg9vI]
- さっきおにぎり食べてしまった…その後に何でコーンポタージュ飲むかなぁorz
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 22:35:53 ID:yyJ8i6hT]
- 朝 ソイジョイ２本 カップラーメン 飴３個
昼 テリヤキチキンピザＭ ポテトＳ
夜 栗しぼり８個 甘納豆ミニ１個
あ～ やっちゃいました。反省反省・・。してないしてない・・・。
でも本当に反省せんとやばいわ。
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 22:42:02 ID:oxeszgFB]
- コロッケ４個
くるみレーズンパン３分の２
…時間を戻してほしい
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 22:48:48 ID:4TtXfqnl]
- >>96
私がいる！！！
全く同じだ
20個作れるやつで形悪いやつ処分のつもりがバクバクと…
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/12(火) 22:54:00 ID:nN8WoUxq]
- ミニ大福を５個…
一か月が我慢の限界だった(T_T)
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/13(水) 01:33:29 ID:fS3u1wKl]
- 揚げ物控えてたのに、夕食でイカ・竹輪・サツマイモの
でっかい天ぷら食べてもたー＼(^O^)／
美味しかったけど、眠れないほど胃が痛くなってきたので後悔…
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/13(水) 01:57:26 ID:MJia1M66]
- 朝昼兼用
ご飯
冷凍品の牛肉マヨネーズ二個
しじみのみそ汁
ブラックモンブラン
チョコレートビスケット
二枚
お煎餅二枚
夜
すき焼き（肉、うどん、白菜、白ネギ、豆腐、糸こんにゃく、など）
8杯食べた…
わいも（バーベキュー）一箱
ポテトチップ半袋
チョコレート一箱…
ダイエットコーラ二杯
ここ一ヶ月こんな感じだ…
もう怖くて体重計に乗れない；
反省します
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/13(水) 03:20:34 ID:tzjwZRv1]
- お母さんが作ってくれたかき揚げ、あとかっぱえびせん
お母さんの料理はぜんぶおいしいお
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/13(水) 04:15:48 ID:nAQ/aMEo]
- 明日から本格的にダイエットに取り組むために、今日は焼肉バイキングで腹いっぱいにしてくるぞっぃ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/13(水) 07:36:01 ID:pYYeSxEK]
- ワロタｗ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/13(水) 11:37:44 ID:TG8u8IIa]
- どうぶつビスケット半袋ors
これならマリー１袋のがマシだったじゃねぇかちくしょー！卒業式近いんだこんな顔で出てたまるかちくしょー！あとちょっとで50キロ切れるんだからちくしょー！！この豚野郎！！
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/13(水) 14:51:56 ID:kjSX2eC1]
- バレンタインに作ってるトリュフを味見とか言って何個もばくばく食べちゃってる°･(ノД`)･°･
意外に美味しく作れちゃってとまんないよー
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/13(水) 14:54:57 ID:3nun08Ru]
- マックでキノコクリームえびフィレオセットと三角チョコパイ
食ってもた＼(^O^)／
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/13(水) 15:10:22 ID:GvCmUOvf]
- キノコクリームエビフィレオ…食べたくなった。我慢我慢。マフィン５個食べちゃったし(つд｀)
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/13(水) 15:16:18 ID:KAx8C9kw]
- >>109
あるあるあるある
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/13(水) 15:38:33 ID:HF1K5amw]
- ｶﾘﾝﾄｳ大 ３個
間食をしないと決めたのにさぁ～汗
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/13(水) 15:40:00 ID:pYYeSxEK]
- >>113
何日目くらいで禁を破った？
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/13(水) 16:15:30 ID:ab2fKNry]
- 「今日から間食しないぞ」と言いながらチョコ食っちまった...
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/13(水) 16:24:04 ID:442kCbil]
-
白米 一合……
炭水化物摂りすぎだろ
この豚女ー！
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/13(水) 17:47:07 ID:xOlELJUF]
- ウォンカチョコ５個…
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/13(水) 19:06:12 ID:645kMXWl]
- ５枚だったらやばいな
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/13(水) 20:21:48 ID:EBacIHl7]
- フライ食っちまった・・・
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/13(水) 20:45:53 ID:zgC55z+k]
- 朝カロリーメイト
昼から
キャベツたくさん
納豆
ヨーグルトバナナ
ホットケーキ二枚
(シロップたくさん)
肉うどん
クリームヨーグルト
バナナ丸ボーロ
コーンポタージュ
夜に
焼き肉
ﾐｽﾄﾞ３個
チョコケーキ一個
ブルーベリータルト少し
食べても食べてもお腹いっぱいにならない。
過食症だな自分
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/13(水) 21:17:22 ID:sfiJjSHX]
- ふりかけご飯
みそ汁2杯
ロイヤルミルクティー
クリームチーズが入ってるパン
ふんわり名人きなこ餅1袋
チョコチップクッキー10枚くらい
餃子1つ
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/13(水) 21:22:08 ID:PH8eVlXb]
- だから、甘いもん嫌いな男は多いんだから、チョコいらないんだよな。
チョコにこだわるなら、これくらいやれや。
www.tanteifile.com/otonaspy/2008/02/12_01/
www.tanteifile.com/otonaspy/2008/02/13_01/
下のほう、まんこ見えてるし。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/13(水) 21:27:19 ID:+6P2jWM4]
- 今５分で赤福12個入りたいらげちゃった…
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/13(水) 21:49:23 ID:wFH2HujY]
- 余ったロリポップチョコ食べた。昨日マフィンに負けたばっかしなのに…
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/13(水) 22:30:26 ID:KvG3VyAh]
- 朝 メカブ飯 シュウマイ８個 粕汁２杯
昼 モスバーガー２個 ポテトL
間食 アイス２個 飴６個
夜 ラーメン 餃子
今 ソイジョイ２本目
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/13(水) 22:37:24 ID:k7FzOGx/]
- む-しゃ・む-しゃ・しあわせー
ドミノピザ Ｌ 一気に一人で食べちゃいました。
100キロです
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/13(水) 22:39:00 ID:caDfl7tI]
- バレンタイン用に作った手作りクッキー。
余った＋不恰好なの５枚食べちゃった・・・
年末に比べて２キロ太ったよ・・・
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 00:16:38 ID:zATvFHOZ]
- 雪の宿2枚
ルマンド4本
じゃがりこ梅味すべて
キットカット1包み
85％のチョコ多分4個
粒選りショコラ2粒
調子ぶっこきましたごめんなさい
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 00:20:00 ID:ox7FQ8gv]
- チョコ
バレンタインだから
いい歳こいて女同士、友チョコなんてやめれ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 00:35:09 ID:DobBELNo]
- チョコ大量
味見のつもりが…
明日から1週間は反省として死ぬ気で頑張ろう
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 00:46:17 ID:1dJPEnfR]
- 冷凍ピザとスープ
高カロリー
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 00:56:48 ID:LByks35Z]
- チョコ大量＆パスタ＆こんな時間に納豆ご飯
ああああもうこんな自分がやだ
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 01:04:22 ID:oo3AqJDi]
- こんな時間にチョコ５０個くらい食った
自分の意思も弱いけど、何度も念を押して「チョコは買わないで！」ってお願いしたのに
なんでお徳用の大容量を・・・
嫌がらせかと思ってしまう
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 01:54:08 ID:QyBAtBrc]
- キットカットのファミリーパック全部
１０００キロカロリーくらいだってｗ
明日からまたマイペースに頑張るｗ
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 02:03:20 ID:uzwm4J4y]
- ブロッコリー､野菜スープ､さけるチーズx２､アイス
こんな時間に…orz
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 02:10:00 ID:VMeDgiri]
- 6切りサイズのトースト2枚orz
うまかったが禿しく後悔
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 02:14:47 ID:vwrWedyd]
- ガトーショコラとクッキーとチョコ
友チョコ作りながらつまみ食いカナリシた
吐き気する。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 02:23:09 ID:WDDBNCUq]
- トマトスパ
おにぎり3個
ワンタンスープ
……パスタ不味くてほんとに後悔した…
明日から頑張るぜ！！チキショ
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 02:33:38 ID:W4UTNDVO]
- えびせん一袋をこんな時間に食べちまった
ご飯少なめで我慢してたのに、努力が水の泡・・・orz
買っちゃ駄目だ、手元にあるからいけないんだ
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 02:52:55 ID:8ZAOm+5f]
- アイス３種
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 03:45:45 ID:8uYpGKjC]
- ベーグル焼いたから明日の朝食べようと我慢してたんだけど、ずーとベーグルの事ばかり考えてて気付いたらさっき二個食ってた。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 04:03:32 ID:Zc2t+xwp]
- キャラメル・・・
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 14:27:20 ID:2XP2v/Kj]
- 学校で友達からチョコケーキやらチーズケーキやらトリュフやらパイやら色々もらってみんなたいらげてしまった･･
美味しかったよありがとうううううう
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 14:45:22 ID:xZBTgCHw]
- 友達の手伝いしてたらﾁｮｺたべちった
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 14:56:44 ID:uk7uBXE6]
- さっきアイス一本、朝にチョコケーキ一個たべちゃった。
しぬうううう
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 15:31:04 ID:nWUOTcOT]
- クリスピークリームドーナツ箱で貰って三個も食べてしまった
まだ残ってる、怖い
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 15:44:16 ID:MqoIXaNF]
- 手作り炒飯
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 16:24:40 ID:42IwFs3V]
- チョコ食べちゃったあああああああ甘くておいしい
誕生日くらいいいよね･･･
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 16:33:09 ID:qaoWJfYq]
- >>148
誕生日おめでとう
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 16:42:20 ID:OfVMmAES]
- さて、さっき買ってきたわらび餅食べよぉ
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 16:46:22 ID:SfA8jTEo]
- 友達からもらったチョコをたくさんorz
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 16:53:57 ID:Ey2i/nq5]
- 朝から
バランスアップクッキー2個
黄な粉もち一口サイズ3個
豆腐ショコラ4個
カフェオレ×２
抹茶ミルク
まい泉のポークカレー＋１６穀米
ちいさめの生チョコパン
バタピー少々
おせんべい3枚
ハッピーターン6枚
卵サラダ
こう書き出してみるとャヴぁいな(ﾉ∀`)
お夕飯は抜く
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 16:56:18 ID:DIttVcR4]
- バレンタインに作ったケーキとか余ったやつ食べてしまったorz運動がんばろ
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 16:58:58 ID:shXWBcvc]
- 学校で貰った大量にチョコレートをひとつのこらず食いきった！
今日は特別だから、しょーがない！
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 17:08:54 ID:Zgxk9Gjd]
- シリアル750kcalたいらげた
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 17:09:12 ID:TdLTj8Ge]
- 朝 飴２個
昼 焼肉（石焼ビビンバ、ロース、ハラミ、レバー、シーフード、たまねぎ、わかめスープ）
間食 飴１個
夜 ４個入りのドーナツ
そんでまだ腹減ってる自分が怖い・・。石焼きビビンバのおこげ美味かったぁ・・・。
っていってる場合か！！自分よ
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 17:11:31 ID:eIxDzVV+]
- チョコやケーキなどドカ食い…orz
友チョコたくさん☆
太るしニキビできるなあ
しょーがない寝よっと
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 17:19:49 ID:o7yOGiX0]
- 半年ぶりのバイキング…多分3000ｷﾛｶﾛﾘｰは食ったな
炭水化物＋油物＋ケーキにアイス…
あ～あ～あ～
ま・いっか
でもやっぱ大後悔↓
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 17:41:21 ID:UNS7NM6S]
- 朝ゆで卵１
昼カレーライス
夜なし
何故カレーにしてしまったんだ・・・orz
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 18:23:50 ID:1oIZ2PuV]
- きっと揚げられているだろう…黒糖たっぷりのせんべいたくさん…
なぜうちの家族はお菓子を買うのか?そしてなぜ私は食べてしまうんだーorz
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 18:29:29 ID:5g7yxbvp]
- カップアイス二つに
マスカルポーネ150gにココアとカルーアどさどさ！
うまかった、おいしかったんだけど後悔。
口の中がチーズであまい。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 19:00:49 ID:7+/4WCgv]
- 昼ご飯に８枚切りトーストとサラダとわかめスープ。
その後に小さい自作チョコレートケーキ一切れ
夕飯にご飯100g、麻婆茄子、しめじと鶏もも肉と豆腐の中華スープ、油揚げとカイワレのおろし和え。
その後に小さい大福６個
なんで余計なもの食うんだよ……orz
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 19:25:17 ID:KD19Tue0]
- 朝:カップケーキ
昼:はるさめヌードル(１５７ｶﾛﾘｰ)かやくおにぎり、小さいいなり
間:チョコケーキ、トリュフ１つ
夜:おかずちょこちょこ…
おそるべしバレンタイン…
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 19:32:45 ID:aTl84z1v]
- 夜のおしるこ
しかも餅4個とかカロリー暴走ｗｗｗｗｗｗ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 19:35:10 ID:vCJG2U8K]
-
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 19:37:41 ID:Ey2i/nq5]
- ??????????
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 19:48:07 ID:Kdhqx4dX]
- 朝 味噌汁、ご飯
昼 味噌汁、ご飯、ソーセージ5本
夜 うどん1,5玉、中華めん1玉、鳥胸肉5個
なにやってんだ俺・・・
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 19:50:17 ID:FBB0SUbA]
- 朝 ﾊﾞﾅﾅ2本
昼 6枚切り食ﾊﾟﾝ1枚、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙとｵｸﾗとﾈｷﾞのたまごとじ
間食ﾐｽﾄﾞのｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ、ﾁｮｺ
夜 鶏肉のｽﾃｰｷｗ
ﾃﾞｻﾞｰﾄにｱｲｽｗ
反省したｗ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 19:50:37 ID:b0P2S1ti]
- ☆☆☆☆ ☆☆☆☆
☆ ☆ ☆ ☆
,ｨ^i^iヽ, ☆ ☆ ☆ ☆
,'{ﾚ´￣｀ヽ ☆ ☆ ☆
. [X] ﾉﾉﾉ ）)）〉 ☆ ☆
/l|(||| （｜｜ﾄ､. ☆ Happy St. Valentine's day ☆
ノ ﾉ ゝ､.''_ｰ／ヽ) ☆ ☆
. /／ /＾ヾjlヽ（(＿＿ .☆ このスレの全てのご主人様へ ☆
（( {_,.'´ヾ､i_'[脂肪] ☆ ☆
,{_)ヽ（_《○(○ ☆ ☆
_._ノﾉｧ='!i、 ☆ ｂｙ メイド一同 ☆
, '´／j;:,i ヽ, ☆ ☆
ヽﾉ ,i'::,i' '、 ☆ ☆
,i':::,i' 〉 ☆ ☆
|:::::`～'ｰ～"i ☆ ☆
. `－┌-ｒｒｰ´ ☆ ☆
fー'⌒) ) ☆
￣￣
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 19:51:15 ID:Z/TtrnMW]
- 【千葉】「部屋が三つの落花生を開発」 75歳研究者【苦節20年】
human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1202965414/l50
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 21:16:20 ID:Ey2i/nq5]
- >>167別にふつーじゃん・・・・（ ﾟДﾟ)
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 21:23:14 ID:S66RPQKr]
- 昼も大量に飯くったあとホットケーキ食べてプリンやらいちご大福にみたらしだんご食ったくせにさっき生チョコやチョコレート大量食べて締めにチョコパイ食べた…
自分ありえない…
前は甘い物より肉が好きだったのに今は肉より甘い物が欲しくてたまらない…なんでなんだorz
明日からちゃんと頑張ろう。
今月までに52キロ…
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 21:40:57 ID:TdLTj8Ge]
- 朝 ミスド３個
昼 広島風お好み焼き（チーズ入り）
おやつ ソフトクリーム
晩 ピザM ポテト
最悪な自分の胃袋よ・・。コラ～～！！いい加減にしろ～～
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 21:59:13 ID:5KMcu2S5]
- 朝 エクレア２個・コーヒー
昼 ケーキ２個・コーヒー
おやつ クッキー８枚・コーヒー
夜 ご飯２杯・味噌汁・卵焼き・キンピラ・ポテトサラダ・コーヒー２杯
食べ過ぎたorz
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/14(木) 23:36:23 ID:+YqTLCqi]
- 朝 毎日食わない。
昼 ドラゴンツイスター、ポテトＬ、烏龍茶。
晩 エビフライ、ポテトフライ、オニオンリング＆飯1杯。
今日は油物ばっかりだ・・(´Д｀;)
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 23:39:07 ID:Qmo8Dt4J]
- ふりかけご飯
みそ汁2杯
チョコチップカップケーキ
友達からもらったチョコたくさん
生チョコ5つ
チョコチップクッキー10枚
バレンタインはチョコ食べ過ぎに注意だ･･･orz
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/14(木) 23:53:28 ID:l4JBhP18]
- 朝 りんごデニッシュ、クロワッサン、 牛乳、ヨーグルト
昼 納豆巻き５本 カップ麺、コールスロー、烏龍茶
夜 納豆、鯖の唐揚げ 雑穀米 味噌汁 、キャベツサラダ、プリン
間食 チョコレートブラウニー３個
GODIVA１箱 ポテチ１袋
ガトーショコラ、生チョコ、モロゾフのチョコ
バレンタインの馬鹿…
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/15(金) 03:11:10 ID:eQ8/DILZ]
- 煎餅三枚、パン一つ、コーヒー三口、チョコ四個
最低
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/15(金) 17:30:16 ID:OBk9EI/E]
- 生クリームそのままなめた大量にσ（ＴεＴ；）
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/15(金) 18:37:18 ID:tWBXD2rt]
- ふりかけご飯
みそ汁2杯
ＢＩＧあんぱん
生チョコ20個
セブンのカリカリダブルチーズとかいうやつ
ピーチヨーグルト
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/15(金) 20:53:35 ID:Om983sh8]
- ハムチーズパン
バランスオン
サトウのご飯
メンチカツ
チョコポテト
サツマイモ蒸しパン
カップケーキ
なんでや？
何が起きた？
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/15(金) 21:37:06 ID:Dn/zujPe]
- >>179
昨日同じく｡
生クリームおいしすぎる(´･ω･｀)
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/15(金) 22:15:52 ID:2XOcgCgr]
- 朝 野菜ラーメン 肉まん２個
昼 焼き芋大 回転焼き２個
おやつ じゃがポックル１箱
夜 うどん ゲソ天２つ
やばすぎ～～
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/15(金) 23:20:15 ID:bA3+XGZ/]
- 朝 ガトーショコラ2切れ←余りもの消費
昼 お茶漬け
おやつ トリュフ2個
夜 手羽先唐揚げ 春雨サラダ トリュフ1個
バレンタインめ･･･(つД｀)
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/15(金) 23:23:13 ID:ykfs9kOj]
- から揚げ・・・
2個に抑えようと思ったのにうちの母料理上手だから(ノД｀)
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/15(金) 23:23:21 ID:VM61gaK7]
- ラーメンと餃子…
あとチョコケーキ…
死にたい
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/15(金) 23:50:06 ID:EgPVqI75]
- すき焼き(;_;)オワタ
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/15(金) 23:52:26 ID:KbdnWX6a]
- ただ今、無印のレーズンヨーグルトチョコを一袋たいらげようとしております
300㌍あるよこれ…ヤバー
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 00:06:34 ID:O4Dd0Hvn]
- ガリガリ君食べちまった・・・orz
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 00:18:56 ID:gR24QUNh]
- バイト先の子から貰ったトリュフ×2orz
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 01:07:54 ID:hDGM6ArY]
- ↑普通じゃまいかっ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 04:29:11 ID:GZ8c8+uE]
- 自分でつくった、
レモンタルトと抹茶のパウンドケーキ
orz
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 04:45:14 ID:l7n6Tkq7]
- ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑﾊﾟﾝとﾌﾗｲ食べちゃった‥
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 05:36:48 ID:Qv61tRj3]
- 食パン
卵ご飯
チョコアイス
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 06:04:45 ID:/QAbZvsw]
- ドーナツ三個と板チョコ一枚＼(^o^)／
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 07:31:22 ID:0MQH4HdP]
- 納豆めし
オムレツ
お好み焼き
チョコ
ベーグル
朝からだよ(^o^)
スゲーだろ
…orz
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 12:22:39 ID:8URTSTyr]
- ﾁｮｺ一箱＼(^O^)／
このﾋﾟｻﾞ野郎!!!!!!!!
死ね＼(^O^)／
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 15:50:40 ID:W7+TJJtm]
- アポロ一箱とアイスモナカ
無駄なカロリーとっちまった…
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 15:54:11 ID:2chf+PmK]
- 米２合
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 16:08:16 ID:m0IONvDG]
- バレンタインで作りながらたくさん食べて
もらったのもたくさんたべてたら
三日で三キロ増えた
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 16:18:51 ID:yZUvnwvb]
- チョコたくさん
カレーライス
ハッシュポテト
赤飯おにぎり
ジャムマーガリンパン
ビスケット
死にたい＼(^O^)／
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 16:32:32 ID:zasv8sZr]
- ケンタッキー二つ
メープルビスケット一つ
ポンデリング一つ
あー…自分死ね…
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 16:42:50 ID:FojOxR2W]
- せっかく２キロ落ちたのに
チョコ食べてしまった
３０分のウォーキングでちゃらにしてもらえないかな
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 16:49:04 ID:s2rMUBOz]
- 朝 牛丼 うどん ゲソ天２個 レンコン天１個
昼 ソフトクリーム コーラ
おやつ じゃがりこ梅味 飴
夜 蒸しパン フレンチトースト
あ～ なんてこった！！
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 16:50:21 ID:oCOHpvVC]
- 断食中なのにカフェオレ飲んでしまった…
自分死ね。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 17:00:02 ID:84ij3Rq9]
- >>205
いや、それは飲んでよかっただろ…
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 18:18:05 ID:HI0uZ3Aw]
- 朝、みたらし団子３本
昼、チャーハン
夜、和田アキ子の煮込みラーメン
明日は、イチゴ狩りで、３０分食べ放題！
ダイエットやる気無いだろ！！
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 18:24:50 ID:MOXtDXOu]
- 自作ホットケーキ
800キロカロリ－位…美味しくて全部食べちゃったよ…
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 18:26:38 ID:m0IONvDG]
- 休日食べちゃう率高い私です
- 210 名前：こ [2008/02/16(土) 18:30:55 ID:MlG+405i]
-
チョコ×５
チーズケーキ
焼きそば
おにぎり×２
酢の物
竜田揚げ
おめ3つ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 18:35:01 ID:t+/0wk0R]
- 板チョコまるまる一枚
これで１日の食事終了。
でぶまっしぐら。後悔…
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 19:03:49 ID:ib5QB3vC]
- ミニアップルパイ
プリン
シャトレーゼのパイチョコ？ふたつ
もち食感ロールひとつ
クリームサンドビスケット一枚
バナナ
そして牛丼半分
おいしかったー
残した半分は明日食べる。楽しみ。
…だけど食い過ぎたかもorz
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 19:29:55 ID:mtuCZT34]
- トンコツラーメンとライス
旨かったけど…食い過ぎた
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 19:44:21 ID:n0KkejoO]
- あんパン2つ
オムすび
カマンベールチーズパン
ブラウニー
ココア
ロイヤルミルクティー
タピオカジュース(チョコレートミルクティー)
生チョコ10個
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 20:00:29 ID:uaay//vY]
- チョコパン
さつまいも
かりんとう
山のような量の生チョコ
チョコアイス
カールチーズ味･････あーあ
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 20:42:38 ID:wAusJCgN]
- １本満足とかゆーチョコのシリアル系バー
ビスケット袋半分
盆短雨１はこ（意外と高カロなんだおねq(ﾟдﾟ )
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 22:00:50 ID:UrqnGOA/]
- チョコパイ一袋
スイートポテト２個
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 23:03:28 ID:5yz/Uq1a]
- わさビーフ１袋
ワイン
柿の種２袋
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 23:25:27 ID:P0BEoXu8]
- よーぐると…
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/17(日) 00:11:24 ID:jgSLLjED]
- ローソンのｼﾞｬﾝﾎﾞﾊﾟﾌｪ苺を食べた
カロリーどのくらいだろう?
チョコバージョンで811㌔㌍らしいけど
苺の方はぐぐってもでてこない
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/17(日) 00:13:30 ID:g/y64rrt]
- サンチュ
ナムル
サムゲタン
冷麺
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/17(日) 00:25:52 ID:eYWn+qlX]
- 焼きそば
アイスのピノ一粒
クレープ(通常の１､５倍)
海鮮丼
たこ焼き２つ
クリームあんみつ
食べ過ぎでまじしぼうｏｒｚ
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/17(日) 00:31:55 ID:7jbLNTdr]
- あんみつ
だってあったんだもん(´･ω･)
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/17(日) 00:36:02 ID:0/l7KIev]
- アイス３つやらなんやらは置いといて。
こんな時間にチョコ作り始めたらつまみ食い祭り！
ついつい自分好みのものを作っちゃったからおいしすぎる。
とまらねえええ。
昼間に作っておけばよかった・・・。
むしろ作り出さなきゃよかった・・・。
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/17(日) 01:00:14 ID:5HeMOx4Y]
- 干し梅２袋 (35g×２)
量もカロリーもたいしたことないんが、塩分が。。。
食べてから喉が異常に渇いて水がぶ飲みしてたら、朝の体重に＋１kgになってた。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/17(日) 02:16:21 ID:h49aaQYi]
- チゲ鍋、バナナパイorz
22時にガストなんて行ったのが間違いだった。。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/17(日) 03:14:48 ID:/p8dc63o]
- ﾋﾟｰﾅｯﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ
ﾌﾟﾘﾝ
甘納豆
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
ゆで玉子(ﾏﾖﾈｰｽﾞ醤油)
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
ｵﾚﾝｼﾞ
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/17(日) 10:16:00 ID:mBk9LWUR]
- 昨日どうしてかからあげ５個
チキンカツ
ドーナツ２個
板チョコ一枚
和心アイス一個
ポテチ半袋
完食ｗｗｗ自分死ね
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/17(日) 11:20:09 ID:fgi/LCFq]
- カマンベールチーズパン
生チョコ20個
ホットケーキサンドアイス
無印良品のブラウニー
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/17(日) 11:47:10 ID:Zp9zX8l/]
- ファミマのこし餡まん２個とタマゴサンド
サントリーの黒ごまココア
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/17(日) 12:45:27 ID:zWE/wxBy]
- 食パン5枚切2枚 マーガリンとはちみつたっぷり('A`)
ミニチョコケーキ1個
チョコクッキー2枚
フルーツゼリー1個
以上朝ごはん。＼(＾o＾)／
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/17(日) 13:26:28 ID:OxmM7+bn]
- 豚丼・・・コメはうますぎるから食いすぎてしまう
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/17(日) 14:39:15 ID:ttaX7AkD]
- フィナンシェ？とかいうなんかマドレーヌっぽいやつ２個とたけのこの里、じゃがりこ
２日間でこれは食べ過ぎだ…
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/17(日) 14:54:47 ID:KftnmpK1]
- ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝと肉大盛
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/17(日) 16:41:40 ID:8bf8ISn4]
- お菓子しこたま食べたorz胃がパンパンで気持ち悪い…落ち着いたら
歩きにいってきます!今日食べた分消費するのに何日かかることやら…
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/17(日) 17:01:11 ID:4g/aGJ9C]
- コインエース袋半分
豆腐ドーナツ70グラム
桜餅２こ
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/17(日) 19:18:55 ID:5zEB4UYy]
- １日分で
油揚げとじゃこの炊き込み御飯茶碗大盛１杯
蓮根の青海苔きんぴら小鉢１杯
白モツと根菜の煮込み丼１杯
８枚切りトースト１枚
レタスとカッテージチーズのサラダ(ノンオイル和風ドレッシング)
おから小鉢１杯
わかめスープ１杯
バナナ１本
みかん２個
鯛焼き２個
胡麻ゆべし１個
さきいか煎餅２枚
クールのど飴５個
後半が確実に余計。３時間歩いたけど消費できてないだろうな…
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/17(日) 19:20:22 ID:pMNTII+0]
- 妹が作ったいなり寿司の残りの
御坊とか入った酢飯
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/17(日) 19:55:57 ID:i0K+NFhT]
- あーーーーーーーーーてんぷら食っちゃった…
えび2匹に舞茸2つ。
てんぷら食べないように、茹でたえび用意してたのに
それプラスてんぷらって…バカバカバカ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/17(日) 20:03:35 ID:AyxA3A9r]
- 出店の残りの焼きそば1パック
飯蛸の入った大きな蛸焼き2つ
チョコバナナ1本
食べたのは5時前っていってもさ…orz
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/17(日) 20:25:03 ID:zWE/wxBy]
- 夕飯
ほか弁（からあげ弁当）
ロールケーキ1/4 （生クリームデコたっぷり＼(＾o＾)／）
かりんとう5個
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/17(日) 20:33:45 ID:vbOeGLHO]
- 三角チョコパイ
かりんとう
ウエハース
たいして食べたくないのに何で食べちゃうんだろう。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/17(日) 21:08:13 ID:XDfidpe1]
- メロン
バレンタインにもらった手作りクッキー2枚
メロンは賞味期限が昨日、手作りクッキーは早めに食べとかないとヤバいかなぁ…
と思って結局、２つとも間食してしまったorz
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/17(日) 22:15:14 ID:E+Q3OFFv]
- 昼と夜にクッキー大量…
後悔しても仕方ないので運動がんばるぞー
ショコ30 ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ40分した
まだやる
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/17(日) 22:40:59 ID:YMUVub3d]
- 丸干し芋250g、お昼ご飯の後一気食い。
3食しっかり食べたし、お腹ぱんぱん。
屁もクサイし最悪だorz
でも干し芋ｳﾏｰ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 00:27:53 ID:5Dwi6ytS]
- ドーナツ1個
菓子パン 1個
二つとも小さくて軽いくせにカロリーだけは高い…
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 00:32:54 ID:oYHDACnO]
- ショートケーキ、クッキー、シューアイス、もつ鍋、生ジョッキ×２、
さんざん飲み食いした後でチョコ一箱食べちゃいました。最近寝起き寝る前のドカぐいがやめられない…
なんかもう、中毒になっている気がする。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 01:48:14 ID:NsJl5tBB]
- 朝： ご飯 しば漬け めかぶ 塩鮭（焼） すまし汁
昼： ご飯 トマトとレンズ豆のスープ
夜： ご飯 ハンバーグ（デミソース） コールスロー（しそ）
間食：コーヒー3杯 クロワッサン2個
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 07:14:16 ID:jQfsHfrt]
- 今日というか昨夜の後悔。
日本酒２合半も呑んじゃった…。
これじゃご飯を食べてなくても意味がないorz
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 07:46:19 ID:U3v+19PE]
- きのうもここに書き込みしたのにーっ！今朝も･･･
卵プリン
豆腐のドーナツ2口
甘いカフェオレ
アフタヌーンティのさつまいもクッキー
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 07:59:47 ID:fSxo/oDL]
- このスレでこんな話を書くのはどうかと思ったのですが、どこに書くべきかわからないので失礼します。
昨日とんでもないどかぐいをしました。食べてしまったものは仕方がないのですが、朝起きたら腹筋あたりがいたいのです…。食べ過ぎで筋繊維損傷とかありえるんでしょうか…、ほんとうに食べ過ぎでしたorz
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 08:11:31 ID:0Cnff4v1]
- ホテルの朝ご飯がバイキングで食べ過ぎた…
小さいパン×5 orz
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 08:28:55 ID:8V9dEZnV]
- 今日じゃないんだけど昨日唐揚げいっぱい食べたせいで腹がいたい…
あんなに食わなきゃよかった…
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 08:44:28 ID:VVntxF1F]
- >>251
有り得ないと思う
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 11:00:57 ID:2MyhA7VM]
- ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ一箱(130ｸﾞﾗﾑ)
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 12:27:32 ID:fSxo/oDL]
- 251です。
やっぱり有り得ないですよね
内臓かな…
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 12:29:29 ID:AUP5k2DE]
- オールブラン１箱…
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 12:41:39 ID:5qiMuMBd]
- >>251
私あるかも…(^^;)
お腹の端っこ背中がキリキリします。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 13:41:08 ID:0jR3wMsL]
- 飴大量 ぼりぼり…
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 13:47:31 ID:/HOu3XC1]
- 朝ごはんのおかずに油揚げ小さいの２枚焼いて食べたんだけど…
油揚げがこんなにカロリー高い食べ物だったなんて…
知らなかったんだよ…orz
さ、腹筋腹筋。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 17:31:58 ID:lt+Fd+Kd]
- カレーライス３口
菓子パン１個
ミニの親子丼
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 17:52:46 ID:9DJ+lbOB]
- ほしいも買って
つい袋開けて３つ
夕食に食べた…
食べ過ぎな自分消えて
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 17:55:24 ID:RC0Sc5q+]
- チョコ大福2個
チーズケーキ2口
カステラチョコ1口
サーモンフライ7枚
チロル2個
おかき10～15個
ヨーグルト少々
夕飯前にこんなに…orz
夕飯は少しにしよう
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 18:18:41 ID:f1HxXDOR]
- ＞＞
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 18:35:40 ID:BB6Aoq0c]
- 誕生日なので大きなケーキを買ってきてしまった(o^-^o)
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 18:40:44 ID:pcops0mP]
- まもののｴｻ
くんせいにく
ほねつきにく
しもふりにく
くさったにく
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 18:42:18 ID:uayKipjj]
- ハイパーほしにく
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 18:42:19 ID:ZarJSz0J]
- おめでとー♪
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 19:05:18 ID:WJ10OgY8]
- 夕飯にカレーうどん、二時間後にケーキ二個
痩せる気あんのかよ自分の馬鹿
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 19:23:27 ID:LcFKPoF7]
- かりんとう
チョコブッセ
今日は間食しないつもりだったのに……
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 19:24:41 ID:9yA3tClj]
- 腹減ったらフルーツ食え！
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 19:52:57 ID:PAkGZtIz]
- 朝卵かけごはん
昼肉じゃが ヨーグルト 米 チョコ
夜湯豆腐
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 19:55:12 ID:JcCLUXM8]
- ここんとこずっとピーナツチョコがおいしくておいしくて止められない…orz
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 20:21:40 ID:SXO/0oMr]
- メロンパン２個の後にポテチチョコ・・・orz
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 20:43:42 ID:FkuZ62Qg]
- ものすごくイライラしてたので、無印のブールドネージュとブラウニーを一気食い…orz
しかも食べ過ぎて気持ち悪い…orz
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 20:53:44 ID:w6+XoKO/]
- あー…知り合いからもらったトッポ食べてる…
こんな夜に…しかも知り合いいるから食べないと変に思われる…
しかもトッポ大好き。
もー食べない!
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 21:08:02 ID:w3q8O24F]
- カツ一枚
エビフライ２本orz
あぁ…ちょっと筋トレしてくる
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 21:31:16 ID:VMKR6TId]
- ナポリタンスパゲティ(多分大盛り)
ハニートースト
最近食べ過ぎで体重増加中…
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 21:51:11 ID:/CU7E9LL]
- 朝昼→食パン・目玉焼き・プリン
夜→おでんの大根２つ・プリン２つ
意味ねえーーー！
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 22:10:21 ID:/C5z6xSW]
- なせ゛たくさんプリンあるの？
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 22:19:17 ID:/CU7E9LL]
- ４袋入りだからですよ。後１個ある・・・
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 22:42:02 ID:kMj45Wwg]
- >>251,258
それ膵臓が疲れてるんだよ
あまりドカ食いすると膵臓機能が死んで糖尿病になるかも
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 23:14:21 ID:5xHszC/2]
- 朝・昼
鶏南蛮二切れ
ソイジョイ一本
間食
がまん出来なくてコーンフレーク皿に移さず
袋に手突っ込んでわしづかみドカ食いｗ
グミ３個
アメ２個
イモチップス４枚
夜
焼き魚
野菜炒め
冷や奴
食い過ぎ‥‥‥どうしよう
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/19(火) 00:12:20 ID:v22zIqph]
- 朝：ﾊﾟﾝ一袋
昼：もやし、春雨スープ
間：ﾀﾞｰｽﾁｮｺ、ﾐﾆﾊﾟﾝ、大量につくりすぎて夜ご飯になる魚介類サラダ
夜：魚介類サラダ、りんご、イチゴ
昼過ぎたらｲﾗｲﾗで食べてしまった
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/19(火) 00:20:50 ID:Qxaw2JHW]
- チョコたくさんと、フガシ20本入り全部食べた
フガシうますぎ
今サイダーとバナナたべてる…
今日デートなのに…
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/19(火) 00:23:42 ID:dZM4wH6M]
- ベーコン1パック
エクレア
逝ってきます
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/19(火) 01:21:35 ID:4mhWyFHj]
- 今ピラフ食った
市にたい
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 01:44:03 ID:0CyjqQh9]
- 今卵焼き２切れくった
卵にして約１個
卵カロリー高過ぎ
自分死ね。吐けよブタ
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 02:13:43 ID:+rFTnoGx]
- 朝：ソイジョイ一本
昼：カロリーメイト二本(一袋)
夜：鶏肉照り焼き少食、お粥軽く、白菜と豆腐の煮たやつ、ブロッコリー塩湯で
間：豚角煮まん、みかん
コンビニに寄っちゃあいけない
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 03:07:57 ID:a7IQllcY]
- チョコ食べちゃったよ…
黒糖飴もうますぎる
なんでスコーンなんて作ってんの
お菓子作りすぎだよ 自分しか食べないのにさ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 09:34:21 ID:fw1cOlgz]
- 朝っぱらからチョコ50gとか食べた。今すごい後悔してる。
何やってんだろ…
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 17:48:48 ID:XH7UcPWa]
- イライラしながらパン３つも食べてた。しかもバタール。
知らない間に食べてた。
水も飲まずになにやってんだ私はあああああ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/19(火) 17:58:10 ID:RUkMLpI1]
- 昨日から食欲が止まらない…。間食しまくりだし、うまい棒とﾁｮｺ食い過ぎたよ。
でも食っても食ってもすぐ腹減るし…生理前だからかなぁ(´・ω・｀)
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 18:31:03 ID:0dVrdNjM]
- 私も生理前･･･過食やばすぎる
夕食に加え朝用のチーズブランとバナナ食べてしまった
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/19(火) 22:15:10 ID:IVJnhCPi]
- 夕飯食べたのにﾃﾞｻﾞｰﾄで500ｷﾛｶﾛﾘｰ＼(^O^)／
ﾋﾟｰｻﾞ♪
漏れﾋﾟｰｻﾞ♪♪
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/19(火) 22:21:02 ID:EriUPet7]
- チョコパン
大福４個
栗饅頭５個
カニクリームコロッケ２個
おにぎり２個
チーズ６個
イカめし
ヨーグルト５００グラム
エクレア１個
チーズケーキ１個
朝昼普通に食べたのに、夕飯こんなにたべちゃった。後悔。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/19(火) 22:24:15 ID:pN6dVb/b]
- あんぱん一口
ちょこ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 22:49:45 ID:GdzE91+z]
- >>296
お前ダイエットする気ないだろww
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/19(火) 23:17:44 ID:n66kukv1]
- じゃがりこ、クラッカー食べてしまった。明日からお菓子食べない
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/19(火) 23:21:46 ID:TzQ82fgO]
- カレーを２杯も食ってしまった
そら太るわな…
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 23:33:21 ID:DqhGVeSI]
- スニッカーズ13本食べた＼(^O^)／
昔は半分くらいでオエーってなってたのに。
つーか何で13本もあるんだ。実家オソロシス(´･ω･')
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 00:25:31 ID:zZuMG7yZ]
- みかん2
バナナ
カフェオﾚ(砂糖いり)
ちび栗饅頭6
夕飯に白米1杯 甘辛肉団子 鯖味噌
あああ ばかばか...
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 01:18:15 ID:ZCryWE9Z]
- 豚汁
しじみご飯
…ここまではまだよかったのに、その後すぐスナック菓子食べちゃったよー
(＞＜;)
しかも夕食後…
ここ何日か夕食は豆腐＆おかず控えめで我慢してたのに…
意志の弱さに落ち込みそうだけど、明日からまた頑張るっ☆(/_;)/~~
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/20(水) 01:39:38 ID:fa/w9nUk]
- 明治アーモンドチョコレート１箱を仕事帰り歩きながら一気食い
コンビニの鮭おにぎり１個
カップ麺
そしてさらにラーメン一杯
ずっと我慢してきたのに。どうしても仕事でイライラして食べてしまった
給料が出たばかりでお金に余裕があるとやっぱり余計なものを買ってしまう
明治アーモンドチョコレート１箱１５８円だったからって馬鹿か自分
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 17:02:43 ID:0VXVrHAV]
- わらび餅食べてしまった…orz
晩御飯減らすぞ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 17:18:22 ID:3agwCqMH]
- 秋刀魚のミソ煮を一匹…あれ？一匹って言うの？まぁいいや。
と
スルメ少々ｗｗｗスルメは良いけど秋刀魚がこんにゃろー。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 17:25:51 ID:1HkEk4Qc]
- >>305 わらび餅結構カロリー低いから大丈夫じゃん？
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 17:34:19 ID:aek4whDe]
- フルーツグラノーラ(380g)一袋orz
これでンコ様光臨しなかったら泣くorz
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/20(水) 17:37:29 ID:Dij7QdoN]
- 朝・昼抜いてポテチ食べた、バカだ…
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/20(水) 17:41:55 ID:SN8YFc30]
- パスタ200gにカレーぶっかけて食った
炭水化物と油分の華麗なコンビネーション
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 17:42:12 ID:TJtYemoJ]
- ゆで卵一個
生卵一個
ほしいも百グラム以上
みかん三個（めっちゃ大きい）
いよかん一個
ホワイトシチュー
ソーセージ三本
（朝ごはん）
80キロカロリーアイス一個
甘栗 三個
甘納豆 20グラム
マロングラッセ 半分
チョコレート キューブ2個
（昼ご飯）
やばいよね？よね？
誰か総カロリーを教えて！！
自分じゃあ怖くて計算出来ない！！
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/20(水) 17:45:42 ID:hnbeex30]
- おやつドーナツ４個
生チョコ
柿ピー
生チョコプリン
たまごサンド
ハムレタスサンド
日本酒
はあああああああああああああああorz
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 19:27:33 ID:C+YSseMJ]
- チャーハン‥
やってしまったorz
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/20(水) 19:45:54 ID:wX5ZIPix]
- ハーベストセサミを一袋完食しちゃった
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/20(水) 20:00:26 ID:yoiDLSp5]
- 自販機で烏龍茶のボタン押したのに、
ファンタグレープが出てきた件について
美味しく頂いてます
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 20:18:29 ID:CHqFk/f9]
- >>315
わろすｗｗ飲むしかないね
私はかっぱえびせんの梅味…
半分くらい食ってしまった
本当にやめられないとまらないｗ
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 20:23:53 ID:xiLbpgcg]
- リンゴダイエットしてたら風邪ひいてフラフラになったからとゆう理由でチーズケーキにｼｽｺｰﾝにチョコに納豆ごはん食った
自分死ね
毎日運動して頑張ってたあの頃に戻らなきゃ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 20:30:29 ID:8V5nlX9B]
- チューブ練乳がうますぎて１本そのまま飲んで完食
後悔するひまあるなら腹筋しようかな…
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 20:32:15 ID:1HkEk4Qc]
- 夜ご飯食べ過ぎたー
煮物のじゃがいも２､３個は逝った。
カロリーは高くないはずだけど量が激しい…パンパンあとでジョギングしてきる
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/20(水) 20:34:18 ID:QpZrXZOV]
- おまんじゅう食べてしまった。
ステッパー三十分がんばろう。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 20:35:57 ID:GaJ8/xsZ]
- 夕飯の後にポテトチップス一袋。
半分残すとか出来ないよね…
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 20:37:13 ID:vwT90xUF]
- 夕飯までは完璧だったのに…
マクビティ
まんじゅう
ジャガビー
フライドチキン
クリームプリン
…何やってんだ。
明日からがんばろう
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 21:24:48 ID:/eUVLvss]
- チョコ
みそまんじゅう
みんなまんじゅう食っててワロタ
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 21:28:14 ID:1Cwp17rz]
- うまいぼう
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 22:09:15 ID:ZqlovrZw]
- 夕飯ご飯おかわりして食べ過ぎてた上に
シュークリーム
チョコクリームパン
夕飯の残りの鍋
更にパン屋で買ってきた袋があいてるパンをつまみ食い中…とまらないorz
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/20(水) 22:15:31 ID:EuEfLw+1]
- 板チョコ一枚
ようかん1個と半分
早く私を殺して下さい＾＾
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/20(水) 22:23:54 ID:8bK18KOe]
- クロワッサン１個
ロールパン １個
あああああああああ・・・ あとでエアロバイクこぐ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 22:32:07 ID:yoiDLSp5]
- >>316
ＩＤが、よいではないか
だから問題無し！
今味噌ラーメンと唐揚げ定食完食した
うぇっぷorz
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 22:46:50 ID:m/8wyYPU]
- キャラメル一粒
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 22:52:28 ID:w0cvkoeA]
- 男を
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 23:17:15 ID:Yft2fC/E]
- シュークリーム３個
チョコレートケーキ２個
干し芋
夕飯は米を抜いてみました
はぁあ…後悔
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 23:32:36 ID:N/O5Ijq1]
- サツマイモ チーズパン
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 00:45:59 ID:IQv0FMTH]
- >>330
ちょｗｗｗ
中華料理の食べ放題orz
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 01:07:02 ID:ImXV2668]
- チョトスみたいなやつのチーズ味
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 01:13:18 ID:r3MqN4ME]
- ハーゲンダッツ
バニラ2カップ
私 は 馬 鹿 か
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 01:14:01 ID:UcWSwZrT]
- 明日の為にと作ったキノコシチュー２杯
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 02:01:04 ID:KxKKv8ds]
- たった今ケーキ食った
半分のつもりがまるまるいっこ。最悪
まぢ死ねよ自分OTZ
温泉いくんだろ
負けるな
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 04:57:53 ID:eWmHS1mg]
- 夜中なのに食べ杉た‥
ったく自分やる気だせよ。
頑張ろう！
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 07:49:55 ID:smdyeO/5]
- 昨日なんだけどミ○ドのリッチなんとかってやつ食べたら甘ったるすぎて食べなきゃ良かったって後悔。
他のも甘くて甘くて胃がもたれたorz
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 09:18:24 ID:D1guxbRq]
- 朝から
納豆
バナナ
ヨーグルト
ごはん２００ｇ
ベーグル（ハムチーズ）
チョコ２
昼軽くして夜リエータにしますorz
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 11:10:00 ID:3bHyLA+s]
- 昨日の夜にキャラメル18個も食べてしまった…
最近自分にあまえが目立つな
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 13:06:50 ID:ZjQYoOZe]
- お昼ご飯に
あんパン
クロワッサン･･･
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 14:06:40 ID:af4B+xOD]
- ↓昼ごはん
ピザ
パスタ
ラーメン
＼(^O^)／
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 15:48:22 ID:rn9Zmvq0]
- お昼ご飯に
カンパーニュ（メイプルシロップをつけて）丸まる一個orz
そして
冷凍ホットケーキ（またまたメイプルシロップかけて）二枚
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 15:59:36 ID:K9sdZyLE]
- さっきお邪魔した友人の家で
クリームたっぷりのロールケーキ出されて食べちゃったorz
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 17:17:31 ID:Gya/9fe0]
- ビール2本につまみで６００キロカロリーああ…
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 17:21:04 ID:SRuXJ+58]
- 朝ご飯
炊いたんちょっと
キムチうどんちょっと
コロッケ1個
ばなな半分
ロールケーキ一本
グミちょびっと
スニッカーズ一本
食べたあ！満足！昼夜抜きー
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 17:29:46 ID:fmJqFSra]
- お昼に
サーティワンのプレミアムクレープ
ストロベリーなんちゃらいちごみるく
375カロリー
鯛焼き（よもぎ生地の桜あん）一個
ミニストップの塩キャラメルソフトクリーム
174カロリー
みかん一個（でかいの）
ハイビターチョコレート2かけら
いいんだ！今日は夕飯食べない！！
んでもってビリー隊長を②セットか三セットやるんだ！！
意思が続けば
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 19:05:51 ID:6+Yz2is+]
- 朝→あんパン、ヨーグルト、紅茶
間食→菓子パン、クロワッサン
昼→クリームエビピラフ
間食→ピカラダ、ボルビックフルーツキスレモン
夜→カレーうどん
昼夜のカロリーも高いし、ずっと禁じていたのに間食しちゃった………
お金もかかったし、減るはずの脂肪（たとえそれが僅か、もしくはなかったとしても）や今まで築き上げたモチベーション、痩せやすく変わりつつあったかもしれない体の調子をダメにしたんだ………最悪……
チラ裏スマソ……
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 19:53:31 ID:/MGqRflX]
- チョコボール1袋
チョコ4個
カントリーマアム8個
チーズケーキ○1/4
ルマンド2個
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 20:18:16 ID:GAXPhbro]
- 夕食にケーキ２つ・・・
久々の生クリームがたまらんかった。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 20:29:32 ID:6GvVAamN]
- 夕飯をおかゆでヘルシーにすませたのはよかったのに
その後食ったポテトチップス梅こんぶ味1袋…
447カロリーですって
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 20:40:21 ID:LReP8mcI]
- きなこねじり
かりんとう
麻婆豆腐
何で家にはこんなにお菓子があるんだろう……
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 21:17:45 ID:KM0RO/CY]
- 夕飯食べた後に2000ｷﾛｶﾛﾘｰもとってしまった
もう嫌だ
ｽﾄﾚｽで爆発した
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 21:25:42 ID:iqrBS48A]
- シュークリーム
ラスク
チョコ
せんべい
2000ｷﾛｶﾛﾘｰ超えた…
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 21:54:38 ID:u8Fukzmu]
- 板チョコ 三枚
自分ねしっ
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 22:08:57 ID:emDMeSeb]
- じゃがりこ一個
イチゴポッキー(ミニ)一袋
じゃがびー７本
ｻｷｲｶ少量
グミ1/2弱
ハイチュウ一粒
キャラメル一粒
こんにゃくラーメンで済ませば良いのに
欲に負けた…
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 22:18:25 ID:RppD0/ff]
- エアロチョコを一袋２０個も食べてしまった
しかも夕飯前にまた一気食いだ
学習能力のない自分にうんざりだ
糖尿病にでもなってとっとと落ちるとこまで落ちろよ自分
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 22:22:43 ID:ypTRqYGi]
- なごむスレですね。
みんな、今から頑張りましょう！
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 22:28:24 ID:+JceElUH]
- ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ﾌﾟﾘﾝ
ｲﾀﾁｮｺ
ﾎﾟﾃﾁ(ﾉﾘｼｵ)
ﾃｨﾗﾐｽ
ﾏﾒﾀﾞｲﾌｸ
ﾔｷﾄﾘ
ﾀｲﾔｷ
ﾊﾟﾝｹｰｷ
ｷｯﾄｶｯﾄ
ﾁｮｺﾊﾟｲ
ﾗｰﾒﾝ
ｵﾑﾗｲｽ
ﾊｸﾏｲ ｼｬｹ ﾐｿｼﾙ
ｸｯﾀﾄﾞｰ＼(^O^)／
ｯﾃ妄想
朝昼兼用
焼きそば、キャベツとほうれん草と桜エビのサラダ、豆乳
夜なし
勉強してたら腹減ってきた…
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 22:29:00 ID:jU50UWUz]
- >>358
辛くても、病気になるのを望むのはやめようぜ！
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 23:07:27 ID:7psHzDJK]
- 知り合いのおばさんに貰ったプリン。
せめて明日にすれば良かったorz
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 23:15:58 ID:xTiQpeZ0]
- 3時
ツイスターセット＠ケンタッキー
夕方
ルックチョコ1箱
不二家のピーナツチョコ7～8枚
まい泉カツサンド3切れ
書き出してみると食い過ぎだなこりゃ。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 23:19:51 ID:bniyyf1e]
-
寿司１０皿
茶碗蒸し
チョコムース
杏仁豆腐×２
ぐみ１袋
紅茶
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 23:20:08 ID:EpYD7yQB]
- 食パンそのまま２枚
チーズトースト１枚
６Ｐチーズ１個
カレーパン
クリームパン
サッポロ一番しょうゆ味卵入り
カフェオレ２杯
過食グセが治らん！
ちょっと痩せたからって調子に乗って買った大量の服、全部台無しになったらどうすんだｺﾉﾔﾛｰ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 23:23:33 ID:WZu30Md/]
- 焼き芋、おにぎり、菓子ﾊﾟﾝ、ケーキ半分、おっきい飴、大福ﾐﾆ3つ、サラダ、マシュマロ、マーブルﾁｮｺ、ヨーグルト、ﾘﾝｺﾞ、ﾐﾙｸﾌﾞｯｾ、もちｷﾅｺ
夜までは我慢できてもダメだぁ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 23:55:48 ID:OYhL7108]
- クッキー３枚食べてしまった…
明日ご飯減らすぞ！
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/22(金) 00:41:26 ID:IEc6KYY/]
- 22時にポテトチップス（旦那と半分）
さっきベーコン＋マヨネーズ＋マスタード＋ケチャップ＋チーズのトースト(・∀・)
美味しかったorz
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/22(金) 00:52:01 ID:pekkzmtv]
- 買い置きしてたラムレーズンのアイス２個
マカダミアナッツチョコ一箱
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/22(金) 00:55:12 ID:QDigPpNN]
- >>361
ゴメン…
つい安易に糖尿病にでもなんて書き込んじゃって
以後気をつけます
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/22(金) 01:15:42 ID:pfJRIThe]
- 夜中に
板チョコ1枚、ナッツチョコ×10、クーりんご500ml、鮭半切れ、
せんべい×2、飴、みかん×5、トマト、オールブラン、ヨーグルト
それでなくても昼にマフィンとクッキー食べたのに…。
明日から気を引き締め直して頑張ります。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/22(金) 02:14:03 ID:LYtCuo6v]
- 今日の朝、菓子パンをかじってしまった。
菓子パン食べるのずっと控えてたのに…
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/22(金) 07:43:39 ID:/HvYOtsl]
- タルト生地６こ
マカロン
orz
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/22(金) 08:17:56 ID:6F+/dkAc]
- ばぁちゃんお手製
おにぎり１個
いなり寿司１個
妹お手製
春巻き1/2カット３切れ
までは良かった。
その後に、少しずつ食べようと思っていたえびせん梅味１袋orz
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/22(金) 08:18:09 ID:rrYocDBU]
- 昨日の夜だけどピザ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/22(金) 08:29:02 ID:FR6AFIwh]
- >>365だけれども、今朝の体重、昨日より1.2㎏増！
整理キタし、また気持ち引き締めてがんばるぞ！！
もう絶対過食禁止だー！！！
朝の過食の人は、昼夜で十分取り返せるよ(･ω･)ﾉ
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/22(金) 17:15:17 ID:aRcDQtjF]
- 朝
シリアルクッキー一袋(97kcal)
昼
ソイジョイ一本(136kcal)
クリーム玄米ブラン二枚入り一袋(174kcal)
間食
コーヒー
(砂糖&低脂肪牛乳入れた)
昼ソイジョイだけのつもりがorz
つい食べ過ぎてしまう意識弱い(´･ω･｀)
夜どうしよう‥鍋か豆腐食うか‥orz
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/22(金) 18:16:49 ID:SXILEXMn]
- ドーナツ二個orz
仕事で足疲れたからってミスドに寄るなバカ…
- 379 名前：名無しさん@お腹一杯 mailto:sage [2008/02/22(金) 19:12:58 ID:OBzupWmt]
- ハンバーガー
炭酸飲料水
オニオンリング
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/22(金) 20:40:39 ID:FWFLNnNm]
- コロッケ食っちゃった(´･ω･`)
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/22(金) 22:16:11 ID:Y8hX2hy4]
- うどん
餃子
アイス
カフェオレ
何してんだ…
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/22(金) 22:26:02 ID:6Emc25Jm]
- 昼、会社の上司とチーズハンバーグ定食を食べてしまった…。明日はヘルシーにしなきゃ。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/22(金) 22:29:43 ID:tPqGxC/B]
- キャベツ太郎20粒くらい。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/22(金) 22:31:03 ID:XgudLCKQ]
- 日本一長い棒2本
プチチョコラングドシャ
プチうすしおポテチ
ちっこい3個入りあんぱん
ちきしょう＼(^o^)／
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/22(金) 22:39:37 ID:bDMP7Bxm]
- 今日は腹減らずかなり少食だったのに、あーあ
今 ホットケーキ二枚（メイプルつけて）
じゃがりこ一箱
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/22(金) 23:30:28 ID:ytQUwQ/i]
- 兄弟の誕生日祝いで実家に帰省
ステーキ1.5人前
ご飯茶碗1杯
エビサラダ
ケーキ2個
胃がもたれるほど食べた。
満足なり
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/22(金) 23:31:50 ID:w705zVln]
- さんまだけならまだよかった
米と酒が・・・
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/22(金) 23:54:12 ID:jjKNic5S]
- 鳩サブレ……………
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/23(土) 03:30:51 ID:StUUN/lP]
- いくら丼･･･
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/23(土) 13:01:01 ID:g7GKYs33]
- 小豆とウグイス豆のパン１個
りんご２個
白モツと根菜の煮込み茶碗１杯
おから少し
ローズヒップティー１杯
夜は友達とイタリアンバイキング。
止まる自信なし。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/23(土) 13:10:49 ID:YgLhzfwj]
- 白米に麻婆春雨
マカロン
ヨーグルト
牛乳バー
で後悔してたら
今彼氏からドーナツ買って来るってメール…
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/23(土) 13:23:08 ID:N7qMvNGD]
- ヤマ〇キまるごとバナナ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/23(土) 13:26:03 ID:FsRZGFJN]
- べにいもたると１個…
おばぁちゃん沖縄のお土産ありがとう…
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/23(土) 13:32:44 ID:FK6Hw2mt]
- マドレーヌ大きいの1
ピザポテト少し
田芋ブッセ1
ウェイダウンダイエット中なのに，お腹空いてないのに食べちゃった..
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/23(土) 16:18:03 ID:M3NG0TWz]
- お前らちゃんと１日の摂取カロリー記録してんの？
間食や過食しちゃっても、後の食事でちゃんと調整すれば影響ないよ。
・・・とオタキングが言ってた。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/23(土) 19:52:18 ID:L+wifSOo]
- 食パン3枚（ﾁｰｽﾞのせてる）
苺ジャムパン3個
雪見大福2個
せんべい3枚
カフェオレ3杯
黒糖梅干沢山
ダイエットが順調だったころはこんなものには一切手を出さなかったののにな。
意識改革し直さないと。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/23(土) 23:04:01 ID:yMIbjT9t]
- チキンかつ定食
あずきバー
風強くて寝てただけなのに。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/23(土) 23:52:08 ID:esRPHYhb]
- ケーキ２個
家族の誕生日でorzでも美味かった…
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/24(日) 00:38:45 ID:jy07XHck]
- ラム肉食べ過ぎたorz
胃もたれしてる…
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/24(日) 18:59:57 ID:hkIvg0g3]
- 今までもやし食ってたのに…。
･ｳｨﾝﾅ３本 とライ麦パンにチーズつけて･いかのしおから
･鷄からあげ
･もやし昆布あえ
で 酒飲んでる。
ウォーキングもいみなし。
寂しい…
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/24(日) 19:32:01 ID:9GN2uzPL]
- チゲ鍋
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/24(日) 19:35:08 ID:VQ74CXYL]
- どら焼きorz
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/24(日) 19:36:49 ID:Q6Mk+OmA]
- 朝 りんご２個
昼 玄米パン２個、白菜のコンソメ煮茶碗１杯、ショウガ紅茶１杯
夕 ご飯100g、生卵１個、刺身(真鯛５切れ、中トロ３切れ、赤身２切れ)、蒸し蟹(脚３本くらい)、油揚げのおろし和え小鉢１杯、ジャガイモと玉ねぎの味噌汁１杯
まではともかく、その後に鯛焼き２個といか煎餅１枚、レモンのど飴１個はありえない…
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/24(日) 19:49:34 ID:zg1uPMt3]
- 低カロリーに押さえたパスタ山ほど食べちゃった♪
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/24(日) 20:18:35 ID:i17hBGOS]
- モダン焼き
半分にしておこうと思ったのに 全部食べた
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/24(日) 20:35:07 ID:REAulcni]
- たった今薄皮クリームパン２袋
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/24(日) 20:42:11 ID:8inUtUbw]
- たこせん５枚
メロンパン
おにぎり
コンポタ２杯
チゲ鍋
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/24(日) 20:44:52 ID:Gd4o9F4/]
- チョコパイ３個
落花生袋の半分
これでまたニキビと脂肪が増える
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/24(日) 20:49:47 ID:1ANlYorF]
- 牛タタキカルパッチョ
豚肩ロースステーキ
ご飯１膳
キャベツ一握り
夕方にパン食べたのに…
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/24(日) 20:58:08 ID:B5c1DsSG]
- チーズバーガー絶対吹き出物できるのに…
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/24(日) 21:05:24 ID:1yBs+rw5]
- 夜に味噌汁とご飯で済ますつもりが、廃棄でもらったチーズケーキ・パフケーキ・クッキー・味付けのりを食ってしまった
3時間くらいお風呂に入ってきますノシ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/24(日) 21:10:18 ID:JF99/xyi]
- 夕飯前に
アルフォート1箱
ショパン(チョコ)1箱
チョコクッキー3枚
カレノア5枚
キャラメル5個
ウェハース1枚
プリン1個
自分はいったい何をしたいのか…
- 413 名前：ゆう mailto:sage [2008/02/24(日) 23:36:03 ID:HCAb/F3t]
- 昼にケーキと饅頭と煎餅食べた
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/25(月) 03:18:06 ID:j4HvlDqY]
- 夕食後にチョコチョコチョコポテチチョコチョコポテチが止まらない～
せっかく５キロ痩せたのに！着々と戻ってしまう！orz
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/25(月) 13:40:47 ID:ayY6O7Um]
- カツカレーとハーゲンダッツ…
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/25(月) 14:14:45 ID:P6u+5M2x]
- アｰﾓﾝﾄﾞチョコ1箱
クッキー大量
クリームサンド4個
いちごウエハース…
朝食べた直後爆睡して今起きた…きちんとした食生活にしなきゃいけないって分かってるのに……
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/25(月) 15:42:24 ID:O2LcfiFA]
- 野菜粥大量
マカダミアナッツチョコ２粒
バナナチョコ１箱
エンゼルパイ１個
ああぁあぁぁああ!!!!!orz
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/25(月) 16:18:17 ID:Dmo+uph2]
- ﾁｪﾘｵ ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ味…(T_T)あぁぁぁあぁああ。+゜(つд｀)゜+。
今夜は千葉浜野のJJ行ってﾎﾞﾘﾝｸﾞとﾄﾛｯｺｹﾞｰﾑしまくって消費してやるｯｯ！！！！！くそォー！！！！
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/25(月) 16:43:35 ID:msgF06RL]
- >>406
薄皮パンは何故あんなに味の種類豊富で止まらないんだあぁあああああぁああああ(ry
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/25(月) 18:13:33 ID:TzAPqP95]
- 相方とGEOに行く途中昼飯食べようって言われてつい道とん堀へ…
サラダはいいとして
ハーフもんじゃとハーフお好み焼きを各々半分ずつ食べたのは不味い気がする。
しかもデザートにチーズムースまで付いてたからなぁ…
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/25(月) 18:29:34 ID:RpPBRrF4]
- 薄皮つぶあんパン1袋
薄皮チョコパン1袋
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/25(月) 20:05:13 ID:fzW3q9tZ]
- ベイクドチーズケーキひとつ
シュークリームひとつ
親子丼
麩とわかめの味噌汁
たらみのぶどうゼリーひとつ
イチゴ1/2パック
野菜たっぷり焼きビーフン
紅茶２杯
りんご２個
杜仲茶たくさん
風邪ひいて38℃以上熱があるのに食欲が落ちないorz
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/25(月) 20:34:52 ID:NYuqgPB8]
- ドーナツをむさぼり食った。
たのむよ父ちゃん、嬉しいけど買ってこないでくれ°･(ノД`)･°･
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/25(月) 21:37:49 ID:ocbo0HdJ]
- ホットケーキ
じゃがりこ梅
かっぱえびせん小袋
フランスパン工房ガーリック味半分
堅あげポテトゆずこしょう半分
カレドショコラ３枚
ジャンク断ちしてたからかプチキレたらしい
何よりジャンク断ちしてたからか今キモチ悪くてしょうがない
せっかく美味しくたべたのに後悔中
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/25(月) 22:31:12 ID:Y4NfK28k]
- ふりかけご飯
みそ汁2杯
ヤマザキ高級つぶあん
バナナクレープ
苺大福
秋刀魚
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/25(月) 22:45:25 ID:IlEIVKgE]
- 百均で売ってる「げんこつ」っていう麦こがしのお菓子（芋飴みたいな）……硬い歯ごたえ・素朴な味・適度な甘さ……やめられない（泣）ああもう…なんで食った自分…普段食わなさ過ぎるから余計にショック。人間てなんで過食するのかな
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/25(月) 22:50:14 ID:IB4uYLS6]
- ステーキ 200g
ﾁｮﾘｿｰ
ﾀｺｽ
｡∵(ノд｀)∵｡
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/25(月) 22:54:09 ID:SjsxfFFk]
- くるみチーズのパン
クリーム入り長いスティックパン3口
ミックスレアチーズパフェ（スーパーのやつ）
トッポの抹茶チーズ1袋
食べ過ぎだけど、過食の時より大分少ない方だ。
明日もダイエット頑張る！
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/25(月) 22:54:56 ID:28QxjC47]
- カレーうどん、マヨネーズにチーズかけまくったパン一枚、カレーのご飯抜き
けんちん汁、鮭といくらのチラシ寿司大盛り、
チーザ二袋、みかん四個、どら焼き一個、ヨーグルト
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/25(月) 23:07:46 ID:i3g2MwWy]
- 日曜日に水分だけで１日過ごして
体調も肌も 絶好調だたのに
今日の夕食で やってしまった炭水
化物祭り
ナポリタン ねぎとろ巻き いかめし
…おいしく頂きましたとも、断食明け
ですから…吸収もバッチリなはずorz
人とご飯食べると流されすぎるお
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/26(火) 01:00:04 ID:9+MuEGoQ]
- せっかくヘルシーな食事を一週間続けてたのに、
仕事でクタクタになった後、ローズネットクッキー的なドーナツを２個食べてもうたぁああ
すみませんすみません
甘いもの久々だったのでつい食べてしまいますた
周りがサクサクホロホロの砂糖コーティング、うますぎました
チョコとプレーン、２種類あったから一つづつ食べました
後悔してますが食べてる時は至福でした・・・orz
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/26(火) 01:25:30 ID:sJNT8o9e]
- ずっと頑張ってたけど、3ヶ月ぶりに彼氏に会って、
ハンバーガー、焼肉ランチ（お肉は半分あげた）、お鮨とお酒、バーでお酒とおつまみ
ってとんでもない食事に。
明日からまた頑張ろう。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/26(火) 02:13:37 ID:C0k7hPZE]
- 一口チョコ６個
じゃがりこ
草餅
家に帰ってくると自分に甘くなってしまう‥
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/26(火) 14:17:10 ID:tAlqqezO]
- かりんとう
豆
を大量にorz
最近甘いもの食べると歯止めが効かない
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/26(火) 19:52:33 ID:3V3O+83H]
- もやしとほうれん草のナムルが猛烈に食べたくなった。
ごま油は少なめにする予定が、ついレシピ通りの分量入れてしまい
見事に「腹にたまらないわりに高カロリー＆高脂質」になってしまった。
もう少しお腹に入れたいけど、今日の栄養の摂取目標はクリアーしてしまっているので我慢。
…できるかなぁ。
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/26(火) 20:44:22 ID:NPfpFxNd]
- >>435
素材が超低カロリーなのに、そんな高カロリーっていう程じゃないでしょ。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/26(火) 21:25:59 ID:YSClw2Yn]
- ピザーラに負けた
ピザ三切れ ﾎﾟﾃﾄ１ﾁｷﾝ１
これだけで1000kcal以上
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/26(火) 21:34:49 ID:RL78aboB]
- 昼 カップラーメン
ｵﾔﾂ 梅ヶ枝餅1個
夜 徳用パン一袋(6個入)
アイス(ベレレいちご1本)
アイス(徳用抹茶あずき3本)
アイスが止まらない・・・。徳用恐るべし。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/26(火) 21:39:07 ID:D3b6nMFT]
- 朝・なし
昼・サラダ、豚肉炒め
夜・ビール５００ml×２本。今、レモンサワー２杯目。
酒飲んだら止まらない事分かってるのに･･･
チョコポテチ１袋、クラッカー１０枚、今ご飯チンしてる（玉子かけご飯のため）
もう絶対今日は止まらない。
明日から心を入れ替えるので今日だけ食べちゃいます・・・
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/26(火) 21:47:27 ID:vISjo6TV]
- ロールケーキ一切れ
マフィン２個
マドレーヌ２個
おにぎり１個
甘いコーヒー350ミリリットる
味噌汁１杯
唐揚げ２個
カロリーすごそう‥
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/26(火) 21:58:41 ID:XmY5Psui]
- さいあくだ…
キットカット20個
生ちょこ10個
クッキー8枚…
ダイエット中だったのに
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/26(火) 22:02:34 ID:Ih3bjgSE]
- たべすぎ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/26(火) 22:04:55 ID:Ru2IcRCv]
- 夕飯後に雪見だいふく食べてしまったorz
- 444 名前：youko [2008/02/26(火) 22:11:32 ID:aVQ/ZnM3]
- 食べすぎちゃってもコレを飲んでれば大丈夫！！ＤＨＣサプリメント！かなりおすすめです。
ここで買えますよ！しかもお得ですwww.yomisa.com/
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/26(火) 23:14:09 ID:HZRZdbp4]
- 納豆ごはん
キャベツと油揚げの味噌汁
ホウレン草オムレツ半分
ここまではいつものメニュー
残業で超腹ペコだったせいでプラス
蓮根とゴボウのきんぴら
コロッケ
ポテトサラダ
シフォンケーキ
以上を一気食い
久しぶりに食べ過ぎたせいで胃がいてえ
ゆっくり食べればいつものメニューだけで済んだはずなのにorz
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 00:03:01 ID:mXhHaqwp]
- 今川焼き2つ
プリン
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 00:19:59 ID:ca99ugLI]
- ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰﾀﾌﾞﾙｼｮｺﾗ…500ｷﾛｶﾛﾘｰて……
晩御飯の前に食べちゃったよ↓
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 01:45:09 ID:Kc2W9JvD]
- チョコ＿|￣|○
明治の300円弱で売ってるので一粒ずつ個装してあって28粒入ってるやつと
ソッティーレのホワイト。
あとカロリーコントロールアイス。
300円弱の方、正確にいくつかはわかんないけど半分くらい食べた…
1粒28キロカロリー。14粒で…392キロカロリー…約400…＿|￣|○
ソッティーレは1枚15キロカロリー。4枚食べたから60キロカロリー…
アイスは半分で40キロカロリー。
計500…キロ…＿|￣|○＿|￣|○＿|￣|○
ソッティーレとアイスだけでやめときゃよかったのになんてこと。
食べはじめたら止まんなかったんだ馬鹿馬鹿馬鹿。
今日運動も出来なかったのに…
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 03:44:33 ID:Hlm2byli]
- でかい菓子パン
食ったら気持ち悪くなった・・・
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 07:44:22 ID:j1jWU98U]
- 白いご飯…
おかわりしてしまった
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 08:27:04 ID:zQ8RIVFB]
- 白米2杯
板ﾁｮｺ2枚
豆乳2杯
ｱｲｽ2個
ｷﾑﾁ2皿
ﾌﾟﾘﾝ2個
なぜか2つ単位で食べてしまう
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 09:35:24 ID:KDl4JpoR]
- 自作チーズケーキ1/3
甘さ控え目に作ったからって
自分に言い訳したけど…
やっぱ無理。ｵﾜﾀ
せめてジョギングしてこよう…
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 09:45:30 ID:uS8asfH6]
- 朝からドカやっちまった・・・・
ドーナツ１個
チキンナゲット４個
ミニハンバーグ１個
コンソメポテチ１袋
すごく悔しいのでジム行ってくる。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 13:07:20 ID:usX57OzO]
- 朝にバナナ１本とリンゴ半分。
昼に玄米80gとコーンスープ１杯、焼き海苔２袋、おから30g、鶏もも肉としめじと白菜のマヨ豆板醤炒め約２人分、ももゼリー１個、いか煎餅１枚、ショウガ紅茶１杯
昼ありえない。せめて歩いてくるか…
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 13:15:48 ID:EyFUX2bj]
- 昼食後にコロッケといなり寿司…orz
ダイエット中なのにｵﾜﾀ＼(^o^)／
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 13:38:15 ID:XY37q7KK]
- ポテチ食べた
orz
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 14:04:34 ID:vSacjorp]
- バームクーヘン＠いちご
ちょっとだけでもカロリーあんのね。
全部食べちゃったわ（つД｀)
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 14:22:43 ID:X6qHFiLc]
- ピラフ
肉
炊き込みご飯
チョコ2袋
揚げ焼きそば･･･
昼ごはん食いすぎた
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 17:20:10 ID:3d7NuP7n]
- 昼
チーザ1袋
コーンポタージュ
ぬれ煎餅2枚
甘納豆
間食
ふんわり名人きなこ餅
お菓子ばっか･･･
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 17:33:26 ID:RqvlvgRG]
- あんトースト
シュークリーム
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 17:33:43 ID:JgMBfxO2]
- 会社説明会から帰ってきて即効
チョコパイ２個
ジャガビー１袋
ショートケーキ１個
板チョコ３分の１
を５分間でブタのように食べた。
つーかブタじゃんorz
もう就活やだ(´；ω；`)
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 18:29:29 ID:Yzr8/OMh]
- ひなあられ(´･ω･｀)
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 18:52:19 ID:9gRR6dKx]
- シュガートースト（；∇；）やめときゃよかった
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 18:57:02 ID:t+FmWR+6]
- 夜ご飯で
ドテ煮2杯
がんも4個
めかじきのテリヤキ
レタス・プチトマト・ブロッコリー
オレンジ2切れ
ヨーグルト
黒胡椒チーズ玉子焼き
白身魚のフライ5切れ
ちょｗｗｗｗorz
どこがダイエットだ自分orz
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 19:37:26 ID:9cC4uuSz]
- ■朝＠自宅
鳥ささみ（塩焼き） 2切れ 160kcal
田楽味噌こんにゃく 4切れ 60kcal
低脂肪ヨーグルト 100g 44kcal
お吸い物 7kcal
■昼＠回転寿司
つぶ貝 80kcal
いやりかすがた 95kcal
うに 83kcal
えんがわ 80kcal
ガリ 30kcal
粉末緑茶 20kcal
■夕方＠自宅
鳥ささみ（塩焼き） 1切れ 80kcal
納豆 1パック50g 100kcal
かたくちいわし 10g 32kcal
野菜ジュース 100ml 27kcal
わかめスープ(糸寒天入れ) 30kcal
--<スポーツクラブで毎日柔軟30分・筋トレ1時間・有酸素1時間>--
+気が向いたらたまにヨガとピラティスの教室に出てみる
■夜＠自宅
鳥ささみ（塩焼き） 2切れ 160kcal
かたくちいわし 10g 32kcal
お吸い物 7kcal
■就寝前＠自宅
大麦若葉青汁 4.5g 15kcal
合計 1142kcal
こんな感じの生活を、2月1日から約1ヶ月やってみました。
明日でちょうど1ヶ月目ですが、昨日計ったら8㌔痩せました。
体全体に筋力がつき身体のバランスが良くなり柔軟性が上がりました。それとスタミナがついて疲れにくくなりますた。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 19:59:45 ID:1e3govNX]
- 代償としてスレタイも読めないほど馬鹿になっちゃったんだね・・・（´・ω・`）
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 20:18:52 ID:jrtAYrzu]
- 誤爆しちゃったのかな？
昼
・鍋イッパイの白菜入り湯豆腐
・チーズケーキ風蒸しパン
・食パン一枚
夜
・鍋イッパイのキムチ鍋
・小さいサイズのジャガリコ
・よっちゃんいか
・チロル一個
・ダイエットコーク500ml
やっちまった。
せっかく鍋でヘルシーしても、片手鍋いっぱいに食ってりゃ
胃が広がる一方だよね。
パンもお菓子も…今日はひどすぎる。
昼反省したのに夜も食ってしまった。
ようやく痩せ始めたところで、このドカ食い。お金無いのに買い食い。
自己嫌悪だ。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 21:59:16 ID:Rqduf65b]
- お茶一杯
寒天ちょっと
バナナ一本
ハンバーグ一つ
コロッケグラタンパン
炊き込み御飯二口
ホットケーキ四分の一
もち一つ
しみコーン三粒
チョコビスケット15コくらい
ピカラダ一袋
やってしまった…(泣)
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 22:23:24 ID:n3gjQGgU]
- 干し芋を大量に食べてしまった……
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 22:34:01 ID:Ow3QPCxs]
- 昼にラーメン。死にたいorz
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 22:42:00 ID:wIMzCVko]
- 昼ごはんは普通だったんだけど、その後のお菓子がマズかった
堅あげポテトゆずこしょう一袋/チョコ/チョコクッキー/牛乳/信玄餅
菓子しばらく控えないと
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 22:43:40 ID:346Bd/oM]
- ﾁｮｺﾊﾟｲ4個
ﾎｯﾄｹｰｷ2枚
せんべい大量
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
きなこトースト
ﾎｯﾄｹｰｷに牛乳と生ｸﾘｰﾑをいっぱい入れてﾎｯﾄｻﾝﾄﾞﾏｼｰﾝで焼くと某ﾄﾞｰﾅﾂ屋のﾌﾚﾝﾁｸﾙｰﾗ-みたいな味がしてｳﾏｰ(ﾟДﾟ)
そして食べ過ぎる私…
明日から菓子禁したいと思います(´;ω;`)
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 22:51:10 ID:3d7NuP7n]
- 夕飯に肉団子鍋を大量に食べたのに、今になってチーズ食べてしまった･･･
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 22:51:26 ID:uZfjgX5V]
- 夜八時半に帰宅して
豚キムチ炒めとご飯一杯半・・・
くそー
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/28(木) 00:43:54 ID:MGMcbuyL]
- 夕飯の後
苺３個
ヨーグルト一カップ
ココア一杯
かきピー半分
サツマイモ半分
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/28(木) 12:37:04 ID:WRYd2e5V]
- とうふぱん
気持ち悪い・・。
- 477 名前：さ [2008/02/28(木) 16:31:51 ID:ReEmh0j/]
- パンにチョコ塗って
板チョコとバナナの輪切り
をはさんだの食べて
しまった
- 478 名前：き [2008/02/28(木) 17:09:14 ID:dKmLPuDO]
- ハンバーグ３個
ホットケーキ３枚
大学いも４個
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 17:14:10 ID:hTKp0rpm]
- じゃがりこ食べなきゃ良かった
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 17:38:51 ID:4zXbkn6w]
- 菓子パン…
しかもﾁｮｺがくどかったのか気持ち悪いorz
最悪だ…
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 17:48:14 ID:6Cv04nSi]
- カップラーメン・板チョコ・マックフルーリー・ハンバーガー
ばぁか野郎があああああああ＼(^o^)／
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/28(木) 17:48:18 ID:vk26hjqN]
- スーパーでパンの試食大量にたべてしまった…
明日ｲﾀﾘｱﾝﾊﾞｲｷﾝｸﾞに行くのに自分のばか！
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/28(木) 18:01:57 ID:8Lm4a5Jc]
- 昼までは良かった。
妹が食べ残したたけのこの里6個を全部食べてしまい
その後ガトーショコラ1個、おせんべい10個ぐらい、ピザ２枚
メリーズのゼリー2個、バナナ2本
夜は納豆だけにしてエアロビしよ・・・
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/28(木) 18:06:18 ID:Z4G0tx77]
- 回転寿司11皿
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 18:23:15 ID:baWOtFiM]
- カステラ6切
パン半分
ご飯5口ほど
何かサラダ
チョコフレークみたいなの
いなり寿司3つ
豆乳何杯か
生理中っていつでも食欲が…
過食。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/28(木) 18:34:44 ID:74GOa3P8]
- 北海道チョコポテト
カントリーマアム１０枚カロリーメイド
バナナ二本
ごはん一杯
みそ汁
ハム
マカロン
絶対太った
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/28(木) 18:57:12 ID:CSlHN1bt]
- すぱ王
ロールケーキ２つ
おにぎり２つ
サラダ
コーヒー
ハンバーグ
おさつ
食い過ぎわっしょい(´ﾟωﾟ｀)
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/28(木) 19:09:43 ID:t56iyazx]
- 寝起きから今までで
食ﾊﾟﾝ1枚
ﾎｯﾄﾐﾙｸ
ｱｲｽ2個
おにぎり1個
おひたしどっちゃり
ｶｽﾃﾗ5切
ｹﾝﾀの荒挽き黒胡椒1個
小袋せんべい1袋(30g入)
食ﾊﾟﾝ3枚
久し振りのﾄﾞｶ食いｗもうほんと死にたいｗｗｗ
ﾄﾞｶ食いが止まらないのがせつないし、止められない自分に腹がたつ。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 19:30:09 ID:Vs45t/m5]
- ｶﾝﾄﾘｰﾏｧﾑ1ﾊﾟｯｸ
苺のﾀﾙﾄ2個
ｼｮｰﾄｹｰｷ
梅おむすび
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 19:53:09 ID:K5HPDPl6]
- 朝：自作のおからケーキ
昼：カップ麺(324kcal)
夜：予定外の外食で肉(約1000kcal)
こんなことなら昼食わなきゃよかった
明日午後からだし朝に散歩でもしよう
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 21:20:08 ID:1fMpihsm]
- チョコ２個
自作のういろう
ポテチ１袋
あぁああ！！
４月までに落さなきゃなのに！
ストレッチをいつもより真剣にやる。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 21:36:32 ID:aXBuJwu8]
- ﾁｮｺﾊﾟｲ1つ
ｱｲｽ1本
おいなりさん1つ
ﾜｯﾌﾙ1つ
目標まであと2㎏なのに何やってんだ自分…
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 22:10:31 ID:SXbJ9r1S]
- プリングルズを夕飯後に10枚ちょい…
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 00:35:17 ID:YCelbGR5]
- あーこんな時間なのに
フルーツたっぷりヨーグルト一個とにしんの甘酢漬けたくさん食っちゃったよ
どっちも甘酸っぱくてウマー
でも寝るのが怖いよー
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 00:38:47 ID:uhC0XkZ7]
- ポテチ
おせんべい
ココナッツサブレ
源氏パイ
ビスケット
あぁぁぁあぁあああ｡･゜･(ﾉД｀)･｡･゜
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 00:49:26 ID:oNqh8YD5]
- たった今板チョコ一枚完食
今日１日のカロリー調整がパァ…
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 00:52:05 ID:PcyEay72]
- 【朝兼昼】メープルシロップ付きホットケーキ２枚目
【夜】チキンソテー
焼き魚
パスタサラダ
コージーコーナーのチョコクレープ巻き
せっかく痩せはじめたのに気を抜いた途端、
甘いものに走ってしまった…いかん、いかん
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 01:01:38 ID:Kd6d5lNt]
- 夜にカレーライス１皿半食べちゃったよ…
生理終わって食欲も収まってたのに…！親父め…激ウマ作りやがって…大好きだ…
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 01:03:12 ID:CWcFZ1U4]
- この時間にカップラーメンと炊き込みご飯…
今日寝ないわ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 01:06:35 ID:cHrpVSrX]
- やばい最近花豆にハマってしまった………
寝る直前までパリパリポリポリ
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 01:08:26 ID:APUORAI6]
- >>499
寝て、あすの朝ウォーキング
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 02:28:07 ID:FUP5QQvU]
- 今日の晩御飯
炊き込みご飯1杯
豚の生姜焼き200g
チキンナゲット5個
鯖の缶詰1/2缶
ゆで玉子2個
魚肉ソーセージ1本
パナップ1個
朝、昼は軽めだったのに、夜にドカ食いしてしまった・・・・
最近、徐々に歯止めがきかなくなってきてる気がする・・・・・・・
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 03:56:08 ID:8PHVDCjL]
- 今まさにお茶づけ食べちゃった…
どんぶり１杯 orz
もうだめだ。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 04:35:16 ID:cEroFU8F]
- 肉まん
キャベツ
ヨーグルト
いよかん２個
バナナ２個
納豆
豆腐
ご飯１杯
鮭
カレー
ビスケット1袋
クラッカー３枚
パン1枚
ピザ1枚
チュロス1本
チョコ1０個
ピルクル
大判焼き（あんこ1、クリーム1）
チョコマカロン1
アアアアアアアｱｱｱｱ!!！！!!やばいやばいやばい
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 04:50:54 ID:owaw/nF4]
- 昨日の夜チキンラーメン食いました
お腹痛い…反省orz
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 04:58:55 ID:cEroFU8F]
- >>504に書き忘れ;つけたし↓
焼き芋２本
鶏のパスタサラダ
チーズケーキ
チョコフレーク２つかみポテトサラダ
ハム
うなぎ半分
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 05:27:24 ID:IpDVjhVS]
- たった今、ワッフルプリンロールと生チョコ苺大福。合計650kcal。
凄い胃がいたいｗ
そして今から寝るｗ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 06:16:43 ID:hFJSEwA5]
- カシオレ 三杯
カシスソーダ 三杯
好きなんだもん。。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 15:28:21 ID:Ht8VCFhz]
- セブンの桃まん
普通のあんまんと何が違うんだよ
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 16:11:56 ID:s2Z+CoIS]
- ハワイみやげのちっこいチョコチップマカダミアクッキー4枚食べてしまった(ﾉД`)
シェイ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 16:17:36 ID:54RKtZOw]
- ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝorz
我慢できなかった…
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 16:21:30 ID:kmDHWAt+]
- 今バイトの休憩中でベビースタードデカイメン一袋食べた＼(^o^)／
498kcal＼(^o^)／
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 16:29:26 ID:JhaOAx5I]
- パン１枚【6枚切】
ご飯
キムチ
ロールパン
うどん【半玉】
飴玉
炭水化物多杉orz
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 17:32:39 ID:vEG+qf9E]
- >>513
｢飴｣じゃなくて｢飴玉｣って久しぶりに聞いた
なんか…いいな…
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 18:11:15 ID:B0Qij2Hy]
- 3000キロカロリーくらいたべた…もうやだ……どうしたらいいんだよ
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 18:17:23 ID:IpDVjhVS]
- >>515
やあ私
明日から頑張ろうか…orz
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 18:24:32 ID:mBpgSrmk]
- どらレモン
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 18:37:28 ID:B0Qij2Hy]
- >>516
がんばれるかな…？
もうやだ頭がぐちゃぐちゃだよ
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 18:53:30 ID:hbfqkpsN]
- 沖縄ドーナツ六個食った…
死にてぇ
今からターボジャムやる
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 18:58:08 ID:Bp1gRmZt]
- >>519
サーターアンダギーか。
あれは油すごいな
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 19:11:15 ID:IpDVjhVS]
- >>518
私も今まで抑えてたのに食べちゃって精神的にもキツイ;
でも今日暴食したこと一週間ぐらい忘れないで毎日頑張ろうと思う!!
あんまりネガティブにならないようにね;
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 19:25:00 ID:B0Qij2Hy]
- >>521
ありがとう…！
またがんばる！手始めに五時までバイトでカロリー消費してくるよ！
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 19:58:46 ID:eaOw9aR6]
- おばあちゃんの作った甘辛い大学いも…orz
おいしかったよ……
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 20:38:18 ID:e+Hzp1Ps]
- たらこスパ…
アーッ!!!
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 21:37:24 ID:Pkrbx037]
- カレー2杯
クッキー4枚
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 22:07:35 ID:NBQ8hX4v]
- 夜に甘いもの欲しい時、大きいマグカップにたっぷりココア作って飲んでしまう。
ミルクもたっぷり、砂糖もたっぷり。
(ノ∀`)アチャー
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 22:19:28 ID:BVN5FLVE]
- 今日喰った物
ロッテリアにてエビバーガー一つ
ふるポテ半袋ガーナチョコシェーキ完食
そして、おやつにプリン＼(^O^)／
外食続きで後悔してたのに…拍車かけないように野菜スープのみにした運動もした
が。お菓子を食べたい衝動にかられている…
生理前イヤだｏｒｚ
チラ裏になってしまったが美容体重まで
後５ｋｇなの…減らない糞馬鹿死ね自分＼(^O^)／
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 22:45:33 ID:7kTZbTjr]
- クリスピークリームドーナツを1個半
メールプラーのサブレにガレット
ハーベストはちみつばたー味にコパンメープル味
こんな時間にやっちまったorz
いいんだ、お姉ちゃんがせっかくお土産に買ってきてくれたんだもん
初めてのクリスピークリームドーナツうまかったよ、ありがとう！！
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 01:03:45 ID:j6UH9kkx]
- 久しぶりにここ来た
12時頃に
手製の塩分控えめ玄米茶漬けお椀半分
レバーの生姜煮付け30gくらい
パン半分80gくらい
いいえケフィアです＋バナナ半分
十分余分な食事だが、その中でも確実にパンが余分
…いいんだ、今夜は朝まで徹夜で仕事だから……orz
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 01:42:37 ID:Sb+WxacQ]
- ハンバーグドリア
おにぎり2こ
京うどん
アイス
カスタードボンブ
無理の無い食事制限してたけど急に食べたい気が出てきて……
生理近いのかな…
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/01(土) 06:04:03 ID:+n6uUX+C]
- 夜の11時から5時までの間
・カフェオレ
・しみチョコ
・ポテチ
・ワイン
・朝御飯のｻﾝﾄﾞｲｯﾁ3こ
・ティーオレ
おしまいだ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 08:31:41 ID:gOQ+APh6]
- 今朝はふりかけご飯だけにしようと思ってたのに、肉団子鍋を2人分食べてしまったorz
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 13:17:45 ID:BCpYuIQj]
- サンドイッチ大量に食べてしまったorz
夕飯は無しだな…
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 13:21:21 ID:/loFAOw3]
- 煎餅
黒かりんとう…大きいの６本
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 13:47:39 ID:1QD7LMAn]
- お昼ごはんにもやし一袋とサンドウィッチ、
キャベツのコンソメスープたべたあとさらに、
バニラアイス
ダイエットクッキー2枚
レーズンロール3つ
ふりかけマヨ食パン1枚
暴食しちゃったorzダイエット板のことなんて、全然頭になかった。
空腹マニア失格だorz駅まで歩こうかな；
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 14:01:38 ID:qEX5kt/R]
- まさかここの書きこむだけのために食ってるやついないよな
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 14:57:16 ID:m1tYnEQj]
- パイナップルアメ一粒
サワーズグミ一粒
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/01(土) 15:57:03 ID:wKyRo8T5]
- トマト１個
柚子揚げおかき２袋
ぐーぴたメープル味のビスケット１袋
でっかい四角いおせんべい１個
パンdeシューっていう生クリームとカスタードクリームのパン１個
レーズンバタースティックパン１本
手巻き寿司エビたまごマヨネーズ１個
紅茶のロールケーキ１/４本（みんなで切って食べるはずだったのに・・・
ツナマヨおにぎり１個
やきそばパン１個
じゃがりこサラダ１個
フランホワイトチョコのやつ１袋
せっかく痩せれたのに！！
- 539 名前：ｶﾚｰｳﾏｳﾏ mailto:sage [2008/03/01(土) 16:28:14 ID:TImBuAcn]
- ﾎﾟﾃﾛｿｸﾞのｶﾚｰ味三個
ｳﾏｳﾏしてたら止まらなかった、皆にもｵｽｽﾒ。反省はしていないけど後悔はしている。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 17:46:38 ID:OH7RJjrz]
- コッペパン 半分
ピノ ３つ
パウンドケーキチョコ １つ
まんじゅう １つ
から揚げ ４つ
砂糖ついてるビスケットみたいなやつ １０枚
ブドウの（？）チョコ ４つ
イライラして朝昼晩ご飯意外にこんだけ食べた。
イライラを食べること以外のことで消化できればいいんだけどな・・
食べてもそのあとの後悔やら反省やら自己嫌悪やらでもっとイライラするだけなのにな・・
抑えられないから怖い
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 18:22:15 ID:CjlsH37q]
- おしどりミルクケーキ３袋も食べた…
そのあと軽くシチューと生春巻食べたらいきなり
腹に膨張感が(;´д｀)
きもちわるい…
腹八分が一番だなと実感した…
満腹感なんて不快なだけだあ！
まいにち1500キロカロリーなのに今日は多分それプラス900は食べた。
明日は超控えめにして帳尻合わせないと…
ううきもちわるい…
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 18:45:47 ID:8VKLgYFz]
- ﾁｮｺｽﾅｯｸ半分くらい
ﾐﾙｸｸｯｷｰほぼ１箱
ｸﾘｰﾑﾌﾞｯｾ２つ
まぜこみごはん１杯
お菓子…orz
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 19:59:19 ID:+AVOdB5x]
- 薄皮白あんぱん1袋
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 23:28:48 ID:gOQ+APh6]
- この時間に、
セブンイレブンのフライヤーで揚げたコロッケ×1
セブンイレブンのフライヤーで揚げたフライドポテト×3
うわあああorz
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/02(日) 00:13:48 ID:Jbgfvmi+]
- ローソンの、
チョコ好きのためのチョコレートケーキ
うますぎて後悔はしていない
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/02(日) 00:21:49 ID:2gr4Aq4h]
- カレー３皿
エビ焼売１５コ
餃子３人前
ラーメン２杯
チラシ寿司
おでん
唐揚げ
今日１日でこれだけ食ったが、ここ１週間毎日３時間以上泳いでたから１週間のトータルで考えたらまだ３ｷﾛ減。普段は基礎代謝プラス100ｷﾛｶﾛﾘｰ。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/02(日) 00:26:14 ID:X0K6TueW]
- ファッキンでベーコンエッグバーガーのセット
ぽん酢冷しゃぶ8枚
コアラのマーチ
チーズせんべい3枚
あああああああああ
誰かカロルィ教教ええて
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/02(日) 00:29:42 ID:tdfsnrp5]
- 手作りクッキー(800kcal強)を平らげてしまった…
半年以上前に買ったクッキーミックスの賞味期限が近くて、
とりあえず作って、気付いたらなぜか全部一人で食ってた。。
箱に書いてあるカロリー表示見て愕然とした。
明日からまた頑張ろう
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:さげ [2008/03/02(日) 07:53:40 ID:D0xShZBY]
- ココア
お菓子とか甘いもの禁止してたのに…
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/02(日) 13:40:18 ID:YqufOMYk]
- かぼちゃのプリンとフルーツプリン…
今日母親の誕生日だからって父が買ってきた
断りきれない自分orz
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/02(日) 17:02:45 ID:YCLE87KS]
- おひな祭りセールやってて おはぎを3個も買ってしまった。
買っただけならまだしも 完食 or2
もう甘い物なんていらないけど しょっぱいの食べたいぃ(ToT)
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/02(日) 19:06:03 ID:uNhCIGvg]
- 朝
トースト
おいもの天ぷら
ヨーグルト
バナナ
昼
ちぎりパン(セブンイレブン)
栄養補助食品のチーズケーキ
間食
飴いっぱい
ラングリー(ミスターイトウ製)
松露
ココナッツビスケット
..最近ドカ食いの傾向..;;
夕食抜きたいけど親いるから食べなきゃ;ω;
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/02(日) 19:25:51 ID:Ti4Q85qt]
- 昼から
イカフライサンド
コーヒーゼリー
ポテチ１袋
ハート型のピーナツチョコ５袋
ソイジョイ１本
アスパラガスビスケット１袋
お粥
味噌汁どんぶり一杯
食べすぎで気持ち悪い＆お腹痛い・・・orz
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/02(日) 19:28:42 ID:YAkJFtOf]
- 朝から、
いちご
キウイ
バナナ
梅おにぎり
ツナおにぎり
薄皮あんぱん２こ
豆乳クッキー１０枚くらい
ピノアイス
カップラーメン
まだなんか食べたい
ｶﾞﾏﾝしなきゃ・・・
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/02(日) 22:51:26 ID:vbqZRiwK]
- コーンポタージュ1杯
たけのこご飯 331kcal
ぬれ煎餅1枚
セブンイレブンのメープルクッキー1/2袋
から揚げ2つ
大根と鶏肉の煮物たくさんorz
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/02(日) 23:11:43 ID:n2v5HN9a]
- 今日一日で…
昼：カップラーメン
ゴハン１膳、納豆
夜：シチュー１皿、ゴハン一膳、麻婆豆腐、からあげ２個、ポテトサラダ少々、納豆２パック
間食：じゃがりこ、バナナジュース
食べ過ぎてヤバイ…
減量しなきゃなのに、我慢出来ない…orz
ダメ人間ですわ…
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/02(日) 23:11:58 ID:vyIMaykc]
- おにぎり、インスタントのリゾット、とんかつ、ケーキ半分、キムチ
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/02(日) 23:14:15 ID:4jzypEKb]
- 夕飯ガッツリとんかつ＆イカ大根食ってしまった＼(^O^)／
ちなみに朝はバナナクレープ、昼はスティックチーズケーキｗｗ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/02(日) 23:18:01 ID:xQ+4I1sA]
- 手作り餃子
チョコレート
クッキー
パン
りんごジュース…
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/03(月) 00:18:24 ID:726UAh2T]
- 濃厚ソフトクリーム二本だな。これは酷い
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/03(月) 00:25:28 ID:pauLfFKs]
- とんかつ
大判焼き２個・・・
明日からまた制限して頑張るorz
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/03(月) 00:46:50 ID:8pvkp56j]
- さっき５枚切りの食パン３枚
と納豆と牛乳プリンたべました…
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/03(月) 01:03:13 ID:cvH9TI64]
- 寝れないから、チョコいっぱい食ったorz
- 564 名前：名無し mailto:sage [2008/03/03(月) 01:33:40 ID:KoMTHDzU]
- コロッケカレー…
カレーだけにしときゃあ良かったorz
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/03(月) 02:29:42 ID:qDlOaimk]
- あんぱん
いちごのどらやき
カツサンド
鶏のから揚げ
刺身…
明日からまた頑張る…orz
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/03(月) 11:28:47 ID:dx2+yrWd]
- さっきおせんべい2枚組のを五つ。
美味しいんだよな、このおせんべい。
夜に食べないだけまだマシかな、とか言ってみる。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/03(月) 14:14:50 ID:yWuGwwq8]
- 手巻き寿司5本
肉じゃが2杯
orz
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/03(月) 21:13:28 ID:vn6yxzax]
- 一口黒棒を一袋完食してしまった…orz
「ながら食い」は恐ろしい…
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/03(月) 21:42:16 ID:RlBBcIhx]
- ながら食いはマジでダイエット最強の敵だゎ…
とんがりコーン 一袋
途中で気持ち悪くなったのに……
この分運動すんのＵＺＥＥＥＥＥＥＥＥＥ！！！！！！！！！
- 570 名前：あゆみ [2008/03/03(月) 21:44:21 ID:GkD3cAGV]
- ひなあられ ４０ｇ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/03(月) 22:07:10 ID:GBtJHLu7]
- カルボナーラスパゲッティー一皿
ちらし寿司ふた皿
味噌汁
あー炭水化物とりすぎ
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/03(月) 22:09:28 ID:+hveeJiV]
- でかいケーキ半分くらい食った
おいしかったです(^q^)
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/03(月) 22:30:17 ID:o6TQpFVb]
- 堅あげポテトを一袋食べちゃった…
あれうまいんだよなあ
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/03(月) 22:35:32 ID:fOyNKrJd]
- マックで三角チョコパイ・・・・
おいしかった＾＾
帰ってから夕食＋桜餅美味しかった＾＾＾＾＾＾＾＾
orz
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/03(月) 22:41:51 ID:uPIaiJL6]
- じゃがりこ食べちゃった。
後悔しまくり
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/03(月) 22:43:17 ID:LCwbxBpD]
- 黒糖まんじゅううううああああああ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/03(月) 23:11:55 ID:oZRXdPup]
- 夕食後にクッキー３枚と鈴カステラ５個(´;ω;｀)
甘いものを体が求めてるよおおお
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/03(月) 23:16:01 ID:ZC2eiRVu]
- 朝 納豆ご飯 2杯
昼 カレーライス
夜 ご飯２杯
ダメだこりゃ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/03(月) 23:42:49 ID:a+S81Kpz]
- この時間にスーパー半額だったから買い溜めして寿司２０ｶﾝ、ｱｼﾞの塩焼き、餃子５ｺ、フルーツ盛り合わせ、ヨーグルト120ｸﾞﾗﾑ、ｼｮｰﾄｹｰｷ二個、ひなあられ40ｸﾞﾗﾑ、チョコレート二枚
自分しね。。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/03(月) 23:51:38 ID:726UAh2T]
- 今、
チーズ食パン一枚
ミルクココア
ヨーグルト
600カロリー未満かな
自分しね！何こんな時間に朝ご飯食ってんだよ！
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 00:31:12 ID:jHUSegdS]
- チョコパイ(マシュマロ)1こ
ひなあられ(小)1袋
醤油せんべい２枚
チョコ一粒
ショートケーキ1こ
炭酸ジュース1杯……
このごろ間食我慢してたのに思いっきり食べてしまった…orz
自分死ねばいいと思うよorz
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 00:46:39 ID:CS3YjQ6f]
- ナポリタン
冷し中華
唐揚げ三個
タコ焼き一パック
サンドイッチ
ホイップロール
ヨーグルト
染みチョコ二袋
ポテトチップス一袋
炭酸飲料２本
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 00:51:07 ID:yD3B3jmz]
- 間食しないと誓ったのに・・・
バナナ1本と、干し芋とクッキー3枚orz
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 00:56:13 ID:dYX2j+nF]
- 晩ごはんにちらし寿司
夜炭水化物抜きﾀﾞｲｴｯﾄしてるのにorz
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 01:11:53 ID:lB60DoJh]
- 朝：柏木お握り
昼：カツ丼
かりんとうドーナツ
間：ドーナツ
無印の豆乳おから入鈴カステラ一袋…
夜：天ぷら（玉葱3イカ6
海老4人参2）
チョコレート（アーモンド3プレーン5）
最近食べ過ぎ…後悔…
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 01:25:08 ID:/zIYkDTi]
- 昨日１日でたべたもは烏龍茶二リットル・ｺｱﾗのマーチ・じゃがりこ・焼きチョコ。カロリー的にはやばくないけどお菓子だけとかやばい
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 01:25:34 ID:/zIYkDTi]
- 昨日１日でたべたのは寒天入り烏龍茶二リットル・ｺｱﾗのマーチ・じゃがりこ・焼きチョコ。カロリー的にはやばくないけどお菓子だけとかやばい
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 04:22:05 ID:5E04a8B9]
- 夜の10時くらいに鍋とうどんをドンブリ一杯
その後12時くらいにちらし寿司
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 08:32:52 ID:PHmY9vPI]
- 昨日ですが。
朝
卵入りあったかにゅうめん
昼
卵入りwとろろ蕎麦 １杯
カップチゲスープ
ファミチキw
夜
鶏ムネ肉
スナックえんどう
ニンジン
…の温野菜
リンゴ小
バニラアイス
……特に昼食い過ぎたのに運動しなかったorz
そりゃピザになるはずだ(・ω・｀)
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 09:00:43 ID:SMG72Q69]
- 寝る前にホイップクリーム飲みましたー！！
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 10:53:52 ID:MOYvuhGQ]
- ハーゲンダッツの黒蜜食べちゃいましたー！！
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 11:10:01 ID:lRYQpznx]
- お腹空いてないのに…
たいやき
ヨーグルト
ショートケーキ
マンゴージュース
食べちゃった
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 11:23:33 ID:85mNm+x3]
- 山崎くりーむ巻チョコ&ホイップ
ウォーキングの折り返し地点に設定したセブンでつい名前に惹かれ買って食べた
今までウマーって食べてたが今日は甘ったるく、脂っこく感じた。
といっても、もったいないと全部食べちゃう自分…
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 11:53:35 ID:KjQsuKiL]
- メロンパン
あんパン
ソーセージパン
チーズパン
ハムサンド
デニッシュ
便秘が治った。が、今日はもう食わん！
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 14:28:25 ID:suLecfXr]
- 食べ過ぎてストレッチしまくったらおなかすいて…我慢と思いながら食べてしまった…
チキンラーメンミニの袋のやつをマグカップにシラスといれて。汁がうますぎて飲んだしorz
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 14:32:14 ID:2xH7SLUM]
- イカ大根。
煮汁が染み込みすぎて味濃かったから恐い…
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 17:27:28 ID:ZexEMzse]
- すいません、煮物食いましたorz
だからいつまでも痩せられないで肥えるんだよ豚＼(^o^)／
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 20:02:52 ID:6oMAnwAu]
- ﾎﾟﾃﾁ…4袋も食べちゃった(;´Д`)
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 20:05:55 ID:8qqPpJUf]
- 4袋はすごい
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 20:08:14 ID:vQwWdN7z]
- 朝 チョコレート二粒
昼 みそ汁、ひじきの佃煮、チャーハン大盛り、菓子パン
夜 メロンパン、ハムマヨチーズパン、チョコブレッド
…異常に菓子パンを欲して食べてしまった…
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 20:09:35 ID:SCYhCp/s]
- 夕食にてんぷら食べてしまった……
茶碗蒸しだけにするつもりだったのに。
あああアイスも食べたんだった……
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 20:36:49 ID:iXCYcu33]
- 夕飯にケチャップたっぷりのでかいハンバーグ食べてしまった･･･
まあそれ以外にもいろいろと食ったがorz
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 23:14:30 ID:+cksX0WK]
- 朝 ファイバーブラン１袋１３５kcal ２袋
昼 無し
夜 野菜の煮物 大根の葉の炒め物 ほうれん草
夜食 ファイバーブラン２袋 飴２粒 チョコ２粒 甘納豆１０粒 お菓子７１kcal２袋
うわぁ…；；
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 00:03:13 ID:o9nBfqPi]
- せっかくプール行ったのにからあげ３個とクッキー４枚食べちゃった…
空腹で寝ればよかったな……
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 00:10:33 ID:aOxVCZP0]
- ハヤシライスorz
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/05(水) 00:52:04 ID:lS4fcmrY]
- コパン･イタリアンピザ味
ミニチョコチップクッキー
アメリカンソフトクッキー
コンビニ行くのやめよう
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 02:22:52 ID:ExU8XH2a]
- チョコパイ
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 02:39:00 ID:rSl6v0/q]
- 苺大福・・・・・・
うますぎて、ムラムラしっぱなし
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 03:27:42 ID:AtmLIPo+]
- 苺大福は250kcalだってね
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/05(水) 04:01:37 ID:Jx+yI1lf]
- 箱のラムレーズンアイス全部食べちゃった…
５００キロカロリー…
只今エアロバイクで７０分運動中です
あと３０分頑張る
もう明日からバカ食いしないぞ－－－
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/05(水) 07:03:42 ID:SJzTK8sb]
- おやつだけで700kcalくらい食べた
食べだすと止まらなくて
病気かと思う。。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 09:54:26 ID:/Aoup64N]
- バナナ
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 11:52:06 ID:dVFawsiN]
- >>612
それは別にいいと思う
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/05(水) 11:56:52 ID:ic1qyO5l]
- プリングルス…
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 12:33:48 ID:Rknli0x6]
- >>611
ヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉﾅｶｰﾏ
それ含め朝ごはんだけで1000kcal超えた…。
でもまだなんか食べたいorz
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 14:34:45 ID:5ex2n5E/]
- のりしおポテチ 半袋
チョコクッキー 2枚
間食したことに激しく後悔orz
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 14:50:26 ID:fiLuOJFg]
- チョコふたつぶ・・・
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 15:13:45 ID:lk3sW/AT]
- 久しぶりに豆乳おからクッキー食べ過ぎた。
今まで食事制限して運動もしてたのに…
夕食から調節＋運動するしかないな！
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/05(水) 16:08:17 ID:TuTlWhwD]
- 桜餅半分
ポテチ５枚
かりんとう３コ
ごめんなさい
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 16:48:22 ID:Dw9+mb2V]
- お寿司１パック…。
下剤のんでも出ないのにどーしよー(>д<)
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/05(水) 16:57:28 ID:RUnM8VAR]
- キャラメルコーン１袋
ラーメン
ミニチョコパン３コ
もうだめだ…
夕食食べないで運動しようorz
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 17:17:25 ID:YySZ7wt6]
- ハッピーターン
美味しい＆包み紙の小ネタ見たさに
つい食べ過ぎてしまう…
恐ろしい菓子だぜ
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 18:37:06 ID:t4QA+9X8]
- こってり手作りチーズタルト
泣く程旨かった…
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 18:37:42 ID:M9K4XEZy]
- チョコケーキ
チョコ１粒
チョコスティックパン２本
あんみつ
ひなあられちょっと
食べちゃったー(。´Д｀)
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 18:52:54 ID:qle0vW0s]
- 食パンとかチョコとか、かなり食べてしまった!!!!
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/05(水) 23:21:05 ID:Kphjstg9]
- 朝 チンする赤飯１パック ３００カロリー
いわしせんべい一袋 １００
鮭フレーク
アーモンドチョコ１０粒くらい
苺ゼリー
カロリーメイト一袋200カロリー
昼 野菜ジュース
夜 ブルガリアヨーグルト500ｇ
ぷくぷくたい(駄菓子)一袋
アーモンドチョコ ６粒
ヨーグルト食いすぎｗｗｗ
なんでおなか減ってないのに食べちゃったのか謎
時間をおいて食べれば、ちゃんと満腹感があるのに…
明日はゆっくり食事しよう
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 05:41:54 ID:bbWcjfYh]
- 今食べたｸｯｷｰ
うまかった
だが明らか高ｶﾛﾘｰ･･･
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 08:54:55 ID:IbhYBeFu]
- 昨夜我慢したチョコブッセ、朝から二個喰っちった…白米0.5合に味噌汁ぶっかけて喰っちった…orz
昼と夜はガンガル(;ω;)
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 09:11:34 ID:sn47nygL]
- モーニングセット
マーガリントースト１枚
ゆでたまご１個
キャベツサラダドレッシングかけ少々
バランスが悪い、しかもマーガリントーストって。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 09:14:07 ID:chArY1xX]
- ・ベーグル２個
・ゆで卵＋ケチャップ
・納豆
・ガム２箱
・黒糖２欠片
・やわらかクッキー モカもか３枚
ベーグル美味しくて止まらない＼(^O^)／
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 09:54:48 ID:FuL8detd]
- ココア
ソイジョイ２本
お好み焼き大一枚
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 11:01:49 ID:H9IZZz8c]
- レンコンチップス
野菜チップス
カレイの干物？
野菜だのなんだの悪あがきだ…ウォーキングしよ
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/06(木) 12:47:14 ID:SonJTvs7]
- 雪見大福にハマったorz
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 22:52:35 ID:oCRIXqP+]
- 朝 無し
昼 焼きおにぎり1個
キャベツサラダ
夜 キャベツサラダ
豆腐半丁
牛肉炒め2口
今日はお菓子我慢出来た
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 23:11:15 ID:1eHPQB+O]
- 高級玉子せんべい２袋
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 23:12:45 ID:VRptyGec]
- ・鰹のたたき…５切れ
・さつまいもの天ぷら…１個
・きな粉と砂糖を適当に混ぜた物
生理中だし…って甘いことを考えてる自分がダメすぎる
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 23:13:41 ID:svrEVyBx]
- スーパーカップを勢いで3個食べた後に
かたあげポテトのゆずこしょうを一気食い
1400kcalくらいか。ダイエット中とは思えん
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 00:23:07 ID:fUxlI5i9]
- チョコレート2粒…
バレンタインのチョコがまだある…
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 00:58:59 ID:qO1tHn73]
- 苺大福2こ
3分前に食べて後悔orz
運動するもん(`へ´)
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 01:01:39 ID:KknJRQbd]
- ﾐﾆﾁｮｺﾊﾟｲ2こ
ご飯1杯分のカロリーだよ…
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 01:08:42 ID:uzQ6VbwD]
- >>637
スーパーカップ1.5倍 鶏ガラしょうゆ 504kcal （1個）
スーパーカップ1.5倍 鶏ガラしょうゆ 504kcal （1個）
スーパーカップ1.5倍 鶏ガラしょうゆ 504kcal （1個）
堅あげポテト ゆずこしょう味 329kcal （1個）
■合計 1841kcal
>>639
いちご大福 205Kcal （1個）
いちご大福 205Kcal （1個）
■合計 410kcal
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 01:12:05 ID:qO1tHn73]
- >>641
計算乙
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 01:18:26 ID:q56d+rvs]
- スーパーカップってアイスじゃないの？
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 01:22:16 ID:uzQ6VbwD]
- >>643
明治エッセルスーパーカップ 超バニラ 370kcal （1個）
明治エッセルスーパーカップ 超バニラ 370kcal （1個）
明治エッセルスーパーカップ 超バニラ 370kcal （1個）
堅あげポテト ゆずこしょう味 329kcal （1個）
■合計 1439kcal
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 02:16:05 ID:u5/5XVRP]
- 鍋の中にあった
野菜と肉の炒めもの｡
家帰ってきたら
台所に向かうのをやめようorz
にしてもオカンの創作料理はうまい｡
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 02:23:03 ID:AP0KEQXU]
- みんなたいしたことないよ。
私は
マックのチキンフィレオセット(ポテト・カフェオレ）
食って家帰ったらカレーうどんペロリ＋かた揚げポテト閑職だよ。
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 02:24:24 ID:qPktcS1z]
- パイの実ファミリーパック半分食べた後にぽたぽた焼きっていうお煎餅３袋食べた…
塩がホスイ…
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 03:04:26 ID:BTp3/FK+]
- もみじ饅頭１個とｼｭｰｸﾘｰﾑ６個と菓子パン１個…
あまいものばっか…自分最低だよ自分
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 04:46:16 ID:T+2WNB15]
- 一口チョコ三つ…
今まで必死に我慢してきたのに目が覚めて冷蔵庫漁ってしまった…
５分前の自分を殴りたい
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 12:04:20 ID:RORTtBwo]
- 朝 鶏もも肉のチーズシチュー煮、トマトガーリック野菜スープ
昼 トマトと玉ねぎの刺身 キムチ冷奴 脂肪０ヨーグルト
朝から何食ってんだ自分ｗ
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 12:59:37 ID:A2IylygG]
- うどん食べた
喉に詰まった
蕎麦にすればよかった
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 13:16:47 ID:6yDfDQdw]
- 今、ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ食べちゃった・・・
自分最悪(＊′Д`)
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 13:20:09 ID:LZORw6B0]
- ひなあられ１袋一人で全部たべちゃった…orz
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 17:01:16 ID:kOIU957G]
- ロイヤルミルクティー飲んで、その後、甘納豆食べてしまった･･･
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 17:17:08 ID:jKiaamA/]
- 天然酵母パンのチョコ2個
カロリー表記ないヤバス
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 17:34:36 ID:LnouRdIK]
- 酵母チョコパン半分
粒チョコ10個
クッキー２枚
白ごまかりんとう
お煎餅半分
なにしてんだ自分orz
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 18:44:49 ID:lP0s/hpu]
- 黒飴３粒と、直径10センチくらいのスポンジケーキ
生理のせいにしてもいいですか・・・
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 18:50:32 ID:00Bm25QA]
- ココナッツサブレ
５枚（148kcal）*5倍だから740kcalか…
何も考えず捨てるべきだったな。。。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 19:25:34 ID:YAwDzcUP]
- ポテチと板チョコ食べちゃった…
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 19:58:11 ID:gQ9gmYI4]
- 通常、野菜コロッケなんて総菜売場で見かけてもガン無視だったんだけど、
ダイエットして２カ月、油ものをまったく食ってなかった状態で
今日、野菜コロッケを食ってみたんだけど…
死 ぬ ほ ど う め ぇ ！！！！
ちなみに２個で300キロカロリー。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 20:08:27 ID:kRkRMCTt]
- 摂取カロリーの帳尻合わせにヨーグルト2杯…
おなかいっぱいで気持ち悪い。
明日からは気にせず食べないことにする。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 20:25:23 ID:UiNdBjT+]
- 黒糖まん
チョコドーナツ
チョコクリーム塗った大きいパン
ばかうけ
レーズンパン
…気が緩んでた
明日から頑張る
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 20:55:24 ID:qs1UmmIG]
- チョコをたくさん食べてしまった……
いくら生理前だからって限度があるだろうに。
あまえてしまった。
だから痩せないんだ！
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 21:15:00 ID:C+oQJKDh]
- >>660
わかりすぎて笑ってしまったw
昼に気付くと食パン1斤。
焼きたては美味いね…。
これで1日の合計が1800ｷﾛｶﾛﾘｰに。あーあ。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 21:21:42 ID:pSWipn4K]
- >>661
あなたの摂取カロリー制限数にすごく興味がある
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 21:42:14 ID:kRkRMCTt]
- >>665
一日1200～1300キロカロリーが目安です。
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 21:43:59 ID:4Z+GPVpx]
- 朝
ご飯三杯、すきやき、明太子、蓮根はさみ揚げ、味噌汁
昼
みかさ二個、クレープアイス
うん、食べすぎ
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 22:19:27 ID:KOjbKoLr]
- 朝 おにぎり
昼 うな重（おごり）
夜 エビチリ 花巻
間食 チョコ あめ
うな重ですでにやばいのに夜食べすぎて後悔・・・
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 22:37:53 ID:7FFU5W4x]
- ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ﾃｨﾗﾐｽ味)
ﾁｮｺ棒
梅ポテチ
煎餅
みかんいっぱい
テスト終わった開放感からドカ食いしまくった…
幸せな一時でした…
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 22:41:21 ID:qiudZbEg]
- モテない男性板のコテハンです
マネキン ◆z3I/DtLsKs
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ジュピターキング ◆qrDvNo6Uus
imepita.jp/20080306/419010
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- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 22:53:29 ID:q56d+rvs]
- 今日の摂取カロリー800kcalで抑えてたのに…
バイト後飲みに誘われた＼(^O^)／ｗｗ
鶏皮のおろし和え
焼鳥２本、つくね２本
果実酒３杯
ねぎとろ冷や奴
トマトとチーズのポン酢和え
食べてきた＼(^O^)／
２日連続で過食…orz
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 23:02:55 ID:mt3N2I9x]
- 今、ｿｰｾｰｼﾞねﾌﾗｲ3個
ﾊﾝﾍﾟﾝﾌﾗｲ1個
おこし1個
ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ3個
ﾁｮｺﾊﾟｲ
ﾌﾟﾘﾝ
牛乳2杯
馬鹿やろう、自分orz
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 23:14:06 ID:6vZNNZSZ]
- 朝→グラノーラビスケット３枚、コーヒー、コラーゲンジュース
昼→塩ラーメン、おにぎり、バナナ
間食→小さいカステラまんじゅう、野菜のお浸し、
納豆たまごかけご飯
夜→野菜キムチラーメン（麺少なめ）、焼き豚、
ゆで卵、フライポテト少し、冷酒一杯
…母の作る晩飯もラーメンとは(⊃Д`)
昨日まで間食なんていらなかったのに、
わかりやすいくらいに生理前の過食ｷﾀｺﾚ
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 00:01:59 ID:IlREBKE6]
- いつもは朝と昼食って、夜抜いてるのに、今日は眠くて朝食えなかった。その結果、、、
朝：無し
昼：仕出し弁当のおかずのみ
夜：ビール１リットル、スーパーで、寿司・ポテトサラダＬ・餃子１０個
食っちまった。。。orz
スーパーで買い物してる間中、
「ダイエット中だろ？このまま家かえってお湯飲めばお腹すいてても眠れちゃうよ？食べちゃダメだよ」
という声と、
「今日は朝抜いてるし、昼もおかずだけだから、大目に食ってもチャラだぜ。飲んで食おうぜ、カーニバルだぜ！！」
という声が。
悪魔に負けた。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 01:08:40 ID:w4hzlalh]
- 飲んで食おうぜ。カーニバルだぜ。
…で、マジ声出して笑ってしまった。
俺もこんなセリフ言われたら飲んで食うよw
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 01:12:51 ID:f5oBthdD]
- マンゴープリン
ミルクティー
桃カルピス
飴３こ
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sag [2008/03/08(土) 03:09:18 ID:mqSs+cVy]
- 朝
焼きそば
ブロッコリー&ミニトマト
夜
キャベツとチンゲンサイのサラダ
ケンタッキーのキャラメルビスケット２つ
カタカナばっかり
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 03:33:45 ID:Ww3NlaFj]
- 【朝】マフィン3個（イチゴ入りプレーン味、チョコ味、クリームチーズ味）
【昼】セブンイレブンのおにぎり2つ（明太子と具なしの塩おにぎり）
【夜】カニ玉あんかけ、焼き魚（鮭）、サラダ、生春巻き1本
一週間、春休みで誰とも会わないのにマフィン作ってしまったorz
捨てるの勿体無いし、かと言って食べると太る…あああああ…
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/08(土) 03:41:11 ID:nDLPpmhI]
- たまには食わずに寝て、食わずに寝てしまったことを後悔してみろ
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/08(土) 12:10:00 ID:C86Qbpba]
- 日本語で
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 15:04:21 ID:zYx7YIx+]
- 久々にマクド食べた。
なんか後悔と言うより気持ち悪くなってしまった…
身体が拒否ってやがるのか？
マックラップのｴﾋﾞ全部
てりたま半分
ポテトＭ３分の１くらい
コーヒーＳ
全部で800ｷﾛｶﾛﾘｰくらいかな。
うぇぇぇぇ…
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 15:19:21 ID:7lS2q3As]
- チョコバナナカスタードクリームクレープ
食べたくて仕方なかったのに食後気持ち悪くなり後悔orzもっと爽やかなソーダにすりゃよかった
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 15:31:58 ID:jNwicwVA]
- スーパーメガウェンディーズ 食ったあとに後悔した
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 16:08:33 ID:ngwFKcql]
- 醤油ラーメン(スープも全部)
ふりかけご飯
具だくさんみそ汁
ロイヤルミルクティー
ミルクティー合わないだろ(;ω;)
せめてお茶にしておくんだった
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/08(土) 16:38:35 ID:bNWJLbXk]
- 菓子パン3個
病院の帰り、緊張が緩んで気を抜いた。安かったから買った。後悔している。
1300kcal。
表記に袋の半分使うくらい多量の添加物。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 16:44:50 ID:88kUK+t8]
- お好み焼き
分厚い
ごめんなさい
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/08(土) 16:52:11 ID:Vg4QeFMv]
- 手作りの豆腐ババロア
ほとんどたんぱく質だけど300ｷﾛｶﾛﾘｰ近くある…orz
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/08(土) 16:53:17 ID:Kr3Ip2gX]
- 昼
フランスパン
チョコ(１つ100ｷﾛｶﾛﾘｰ)３つ
バナナ
みかん
チョコ３つとか自分何やってんだ･･･
夜は白身魚とご飯ちょっとだけにする
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 17:09:44 ID:f5oBthdD]
- せんべい大
クリームシチュー
餃子１口
春巻２口
パイナップル
みかん
桃
かぼちゃプリン
牛乳
ミルクティー
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/08(土) 18:09:14 ID:/X8QgF18]
- イチゴケーキ
賞味期限ギリギリで食べさせられたようなもんだったけど
家族と半分ことかすりゃあよかったものを…
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/08(土) 18:57:00 ID:TN+or8QN]
- マックなんて油のかたまりなのに・・・
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/08(土) 20:43:06 ID:V6hptP8/]
- マカロン三個
おまんじゅう一個
食べてしまった……
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 21:53:50 ID:ngwFKcql]
- >>684
そういや、レバニラ炒めも食ったな････
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 22:20:48 ID:4PiTurrg]
- 朝：ヨーグルト キウイ
昼：卵焼き わかめスープ はっさく
夜：サラダ パイナップル
間：寒天ゼリー チーズ
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 22:27:09 ID:3mwKEOLK]
- 昼ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ BLバーガー
夜は食べないつもりだったのに疲れ果てて
バイト先で天ぷらやらおにぎりやら食べた後、たった今441ｷﾛｶﾛﾘｰのお菓子が止まりません・・・吐きたいわぁ
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 22:41:41 ID:me4iu/+r]
- 水 コップ7杯..飲んだ後に体重計ったら1.5ｷﾛ増えてる(;Д;)
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/08(土) 22:58:10 ID:nYtEUr0K]
- マーボ豆腐とご飯
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 23:22:46 ID:HJz/6RNX]
- 昼 おにぎり二個 ししゃも四本
間 オニオンスライス キムチ
夕 居酒屋でビール１ｳｰﾛﾝﾊｲ２ ユッケ たこから一個焼鳥二本 魚少々
帰ってきてからカップラーメン食べてしまった。
167 54 女です。
誰か罵倒してください。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/08(土) 23:59:31 ID:D3m/L+Es]
- メンチカツ
唐揚げ
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 00:44:19 ID:Q1q+NUN/]
- 朝→豆と野菜のスープ1杯
ここまではよかったんだが
間食→カステラ４切れ、もち２個
昼ポテト、午後てぃー、チーズハンバーガー
反省して昼以来水か茶ww
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 00:50:34 ID:T8rpkaBE]
- ピラフたくさん、カステラ薄いの一切れ、
どっしりしたマロンケーキ…
あとドトールの黒ゴマ豆乳ラテおいしゅうございました…
黒ゴマのマシュマロがﾝﾏｰ(´Д`)
踏み台１時間半と腹筋60回、ウエストひねりしたけど…
やっちまった感にさいなまれてます。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 00:52:45 ID:AN96esQT]
- 朝
サラダ
CCレモン
夜
カーネルクリスピー2本(衣半分カット)
かっぱ巻き8個
魚肉ソーセージ2本
大根の煮物4切れ
ファイバーミニ
断食なんかするんじゃなかった・・・
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 00:53:30 ID:85Tzkg1E]
- 板チョコ一枚
カフェオレ一杯(めちゃくちゃクリーミー)
バナナ一本チロル３つマドレーヌ２つフルーツパウンド１つ
土曜出勤で自分へのご褒美(笑)とかいってやっちまった…金も無駄だし体に良くないし太るし後悔するしなんにも褒美になってねえよ。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 01:55:03 ID:rv4Zw+e7]
- ピーナッツチョコ11粒くらい
歌舞伎揚げみたいな煎餅5枚くらい…
(´･ω･｀)あしたからだチキショー
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 01:57:33 ID:gPvvAfl1]
- 深夜のキムチ
- 706 名前：まなた [2008/03/09(日) 02:57:51 ID:V4Ju0pmO]
- ミートパイ７個
サーモンパイ５個
ポテチ一袋
ミスドの担々麺とミスド３個
牛丼一杯
生クリームたっぷりマカロニスープ２杯
ティラミス
ファミマのジューシーチキン２個
orz!...
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 07:50:04 ID:vAsVpND3]
- ヤマザキのコッペパン食べてしまった･･･
390kcal･･･
imepita.jp/20080309/280530
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 08:18:58 ID:Hz+94JFm]
- 390kcal?
コッペパンシリーズって全部500kcal超えてると思ってた
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 08:26:27 ID:/pF2tkDn]
- 朝だけで1200kcal…
一日分だよ…
もう今日は運動して食べないぞー
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 09:13:22 ID:nFeDC2GU]
- 朝から昨夜作ったグラタン一皿。
昨夜の段階で後悔してたのに・・・
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 09:31:40 ID:DHXr0F/1]
- 生協の野菜スナックうめー。
１パック食った。600kcal…
これじゃ野菜食ったと喜んでるピザとかわんねーぜorz
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 11:15:13 ID:6nlWDLi6]
- 母の作ったドーナツ二個
毎回試食orz
美味しい菓子作れる母じゃなくてよかった
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 13:16:22 ID:QgtOEGn5]
- トッポ 1箱
プリンチョコ 1箱
クレープ
鮭おにぎり
やべー……
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 13:40:07 ID:2uYyzcpL]
- ラーメン二杯と板チョコ一枚…
軽く死にたい
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 13:40:49 ID:O80OYazy]
- 朝から
納豆
ヨーグルト
ベーグル
玄米雑炊
カロリーメイト２
ビスケット一袋
チーズ
ウェハース
顔丸くなってきた
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 14:49:38 ID:MADAdHjM]
- 食後に甘い缶コーヒー飲んでしまった・・・
ブラック売切れだったorz
後悔・・・
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 14:58:20 ID:Fkymfq1i]
- 朝
ミスド三個
ヨーグルトバナナ
オムライス
昼に
フレンチトースト
ホットケーキ三枚
煮物
納豆ごはん
餃子
ごはん
ヨーグルト
なんだこの食欲
自分死ね死ね死ね
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 15:07:50 ID:nMgRyH/A]
- 朝：レーズンロールパン二個、ハヤシライス二杯
昼：食パン、クリームスープ、チョコレート五粒
もうやばい…
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 15:20:46 ID:Yp07PVgm]
- お饅頭とココア70グラムくらい貪り食った
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 16:05:08 ID:feEOYmN7]
- 昼：うどん
間食：プチ １袋
バームクーヘン １／４
チョコ ２粒
後悔して只今ショコ中………
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 16:10:50 ID:cmisBEdI]
- 天麩羅
カップラーメン
モナ王
やってしまった
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 22:08:52 ID:CkMHYyUL]
- 朝 チキンライス１．５人分
昼 チキンライス １人分 キャベツサラダ
夜 チキンライス １人分 長崎ちゃんぽん ０．５人分
間食 プチタルト ９個・・・・
間食さえなければ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/10(月) 12:09:50 ID:KU0x1Ucg]
- チョコクロワッサン
３つだがかなり後悔
有名なお店のだから
おいしい(´;ω;｀)
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/10(月) 12:24:28 ID:solN55Ji]
- まんじゅう２つ(´・ω・`)
失敗・・・夜減らす
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/10(月) 12:55:01 ID:GXLkf+Vg]
- 冷凍ピザ２枚
うわあああ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/10(月) 12:57:39 ID:EIVK1ZXk]
- ちんすこう2本
LOOKチョコ一箱とカロリー変わらないよ…(´・ω・`)
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/10(月) 13:05:16 ID:mZ3utH4T]
- 朝から落花生、ちくわ２本、ドーナツ４個、おでんのちくわぶと野菜さつま揚げ食べちゃったorz何カロリーだろ？最近食ってばっか。バカみたい
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/10(月) 13:10:18 ID:Qy/rnKvP]
- パン 一個
アップルパイ 一個
ごはん 2杯
味噌汁 2杯
納豆 ①パック
もう夜食べん
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/10(月) 13:46:16 ID:QFym8zhS]
- いまからスイーツ(笑)バイキング逝ってくる(^ω^)
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/10(月) 14:47:54 ID:XZCxs2Cd]
- レンコン1/4入りの卵焼き
お腹いっぱいで苦しい…orz
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/10(月) 15:05:24 ID:bL3ooVVX]
- ﾁｮｺﾜｯﾌﾙ 2個
どうしても我慢出来なかった･･･orz
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/10(月) 15:12:44 ID:ai5M3kFK]
- 昨日の残りの生キャラメルケーキ１個と、スティック塩キャラメルケーキ。合計400kcalぐらい。
朝は肉抜き肉じゃが食べてしまったし…orz
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/10(月) 15:18:03 ID:WeQPbACE]
- ヨーグルト500㌘
うまい
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/10(月) 15:20:42 ID:GRWT59mF]
- サンミー食った
約500キロカロリー
夜ぬこう
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/10(月) 15:35:29 ID:yff9V2w1]
- >>734
どすこいどすこい＾＾
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/10(月) 18:00:54 ID:MMkvv3Hh]
- >>734
サンミーってそんなにするの？
朝/菓子パン、コーヒー
昼/母の弁当、ハイチュウ
新しい味が出てて誘惑に負けたorz
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/10(月) 19:22:00 ID:c+sfjSJt]
- 朝はりんご二個
昼は味噌タンメン、８枚切りトースト二枚夕飯は抑えようと思ったのに
鮭とえのきの炊き込み御飯大盛、もやしのかき玉汁、柚子味噌こんにゃく食べたあと、自作のコーヒーゼリー、バナナチョコマフィン(かなり大きめ)食っちゃった…
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/10(月) 19:32:17 ID:lKsMGKHI]
- さつまいも食べてしまった。
これさえなければ一日の摂取カロリー1300くらいにできたのに……
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/10(月) 20:36:08 ID:Bx2R7EEO]
- キットカット6本
ヨーグルト500g
これらがなければ…
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/11(火) 00:18:11 ID:G7XuazSR]
- 夜やっちまったー
夕飯の寿司10貫
ポテトチップス
きなこ＆黒蜜がけくず餅
どう考えてもポテチは余計だっただろー
しかも久々だから数時間後の今になってジワジワ胃がもたれてきて気持ち悪い
朝と昼に外出してそんなに食べてなかった分落ち込むわー
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/11(火) 15:14:14 ID:aXejGYQm]
- ヤマザキの高級つぶあんパン･･･
カロリー高いわ(´Д`)
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/11(火) 15:23:23 ID:e+PSsV+R]
- 6枚切食ぱん1枚
きなこと胡麻と甜菜糖を練ったもの20㌘
きなこ牛乳に甜菜糖と片栗粉入れて練ったもの
はああああ
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/11(火) 16:30:11 ID:e6aBwzYu]
- 卵かけご飯、いなり３ｺ、太巻３ｺ、ｱﾝﾄﾞｰﾅﾂ、チョコレート３枚、クッキー２０枚、ﾎﾟﾃﾁ１袋、ﾛｰﾙｹｰｷ１本
自分を抑えられない自分って最悪。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/11(火) 16:32:44 ID:omaRpkGR]
- 鳩サブレ1枚
ハーゲンダッツミニカップ1
メープル型のチョコクリームクッキー1枚
大福1つ
アップルリング1かけ
甘いモノ自重しる
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/11(火) 17:13:37 ID:E0ctE9iQ]
- 昨日夜中に飲みに行って牛フィレ肉のカルパッチョ食べた…
フランスパンも一緒に付いてくるんだけど本当美味しくてさぁ…
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/11(火) 18:22:33 ID:vil69RQN]
- パン屋さんの試食のメロンパン二切れ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 00:25:20 ID:qGhrBmwG]
- 今
ココア
デカイみかん半分
ドラヤキ
ばかばかばかばかばかばかばかばかばかばかばか
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 00:34:40 ID:e9/YWLLB]
- ミックスフライ定食・・・
１３００キロカロリー!?
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 00:39:48 ID:sgmsWvJU]
- チョコパイ６個 １１００kcal
たった６個なのに１１００kcalって！！！
過食するにももっと満足感のあるもんにすりゃよかったのにバカ！！こんなことならラーメン２杯食った方が良かったぁぁぁぁ
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 07:42:06 ID:PcPfxnTq]
- 生八ツ橋1パック
自分ばかーなんで全部食っちゃうんだよ…
一個60ｶﾛﾘｰくらいだから全部で1200ｶﾛ… しね
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 07:57:53 ID:z36SOJcB]
- 昨日じゃがりこチーズ味食べちゃった
でも1箱は食べず
半分くらいで食べるの辞めて捨てた
でもその後夕飯たくさん食べちゃった。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 11:38:16 ID:1tVz12Lv]
- あじフライ食べたー
フライの衣の部分は全部取り除いたけど気休めかな…
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 12:01:16 ID:rYcCH9+T]
- さっき昼飯でパン(ﾏｰｶﾞﾘﾝ塗りたくり)一枚と珈琲牛乳一瓶飲んでしまったよ・・・！
運動しててもちょっと焦るな・・・食べるのが怖くなってくるＺＥ
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 12:48:33 ID:tL0GiUdy]
- 昼飯前にチョコチップのスティックパン２本とバウムクーヘン１切れ食べてしまった。
これプラス昼飯にご飯･きんぴら･加賀揚げ食べた･･･
食べすぎだ･･･
お昼から動きます･･
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 14:21:57 ID:QQn2qCBz]
-
やっちまった
セブンのでっかいレアチーズケーキ
セブンのコーンのアイス
セブンの別のアイス
棒アイス４本
食ぱん一枚
デニッシュ一つ
黒糖ポン菓子１１０g
お味噌汁
はい、脂質いっぱーい
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/12(水) 17:00:51 ID:rXD8dY3q]
- 自作の抹茶ブラウニー ３切れ
雪見大福ミニ ３個
ブラウニーのカロリーわかんない…orz
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 17:13:01 ID:OXqR0+nM]
- 間食にバナナ１本食べちゃった....
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 17:15:14 ID:V7ZIVL5V]
- >>757
自分もついさっきバナナ食べた
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/12(水) 17:29:33 ID:NVjTblGh]
- >>711
それ安いのにうますぎてやばい。
一家でハマって親が箱買いしたorz
朝カレーと食パンで朝昼兼用にしたのにコンビニでブラックサンダー買って食べた…
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 17:37:10 ID:+F7dc8h8]
- パン
スープ春雨
ゼリー
食べたすぎだ…
最悪
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/12(水) 18:16:12 ID:mdm2Esqf]
- お昼に厚焼き玉子4個食べてしまった
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/12(水) 18:32:38 ID:7/1J1uq4]
- バター醤油ごはん
バターうまい
これだからデブるんだよな…うううもうたべねー
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/12(水) 20:03:15 ID:CVWluX/Z]
- 31のアイスを二種類も…
うまかった
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 20:24:59 ID:fO1S5Wjk]
- 晩御飯食べたのにプリッツ5本…
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/12(水) 21:29:51 ID:UZi0oZoK]
- ステーキとクリスピーピザ。
THE・デブっていう食事内容…
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 00:53:22 ID:Bd0QORs1]
- ハーゲンダッツクリスピーサンドキャラメル
ぶどう糖チョコ一箱
糖ばっか／(^O^)＼
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 01:32:36 ID:tSw85Jd0]
- さっきチキンラーメン喰ってしまった…
眠い。。
デブス街道直進中だゎ
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 03:00:36 ID:Cusl+1Ek]
- 今日は夜ご飯天ぷら作るつもりだったから朝昼ヨーグルトで我慢したのに
天ぷら+ご飯大盛り2杯食べてしまった…
体重計乗るのが恐い…
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 07:22:29 ID:ksaHkt2Q]
- timtam１袋…
1000キロカロリーって嘘でしょ…
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 12:54:42 ID:CZAxRTC5]
- >>769
カワイソスｗｗｗ
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 13:52:44 ID:a1lN/JMi]
- パスタ２皿
お菓子
ダメだ
昨日悔しくて泣いただろ頑張れよ
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 15:55:49 ID:DMWlEQrs]
- これから飲み会なのに昼にうどん食べた。あー
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 16:28:34 ID:HGdSR+eK]
- 菓子パン３つ
じゃがりこ
堅あげポテト
朝も昼も普段通り食ったっつーのに・・・
あああああああああああああああああああ
もうやだよおおおおおおおおおおおおおお
でぶる
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 17:06:30 ID:jAD7dYiN]
- 昼ご飯にてりたま＋ファンタグレープＳサイズーorzこれだけで700カロリー＼(^O^)／
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 17:49:47 ID:vPhzkWkJ]
- 焼き芋３本
クッキー20枚位・・・
死にたい・・・・・
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 17:53:35 ID:jwG2exQK]
- 肉じゃが沢山
許せない
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 18:28:32 ID:25ta6Ngf]
- 朝からトーストにミルクジャム一枚、たいやき一個、ギャバンポテチ半分、焼鳥弁当、マカデミアナッツのバターキャンディ掛け10粒くらい…
夜は食べないぞ！
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 18:31:10 ID:jTqaU1Lx]
- >>775だからいちいち報告いいから勝手に氏んどけ
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 18:50:39 ID:03U3Jnqx]
- 牛スジ焼きうどん半熟卵のせ
っていうの山盛り食っちまったああああぁぁぁぁぁ
でもうまかったなあ
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 18:59:26 ID:mxpRsWX0]
- チロルの板チョコクランチ食べてしまった…。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 19:03:46 ID:hwjMayJl]
- 自作チャーハン
おでん
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 19:08:28 ID:hz8CDkMl]
- 昼ごはんおごってもらうことになって、
「安いからランチセットにして」と言われて大盛りナポリタン…
ナポリタン中心のお店で、大ボリューム…
安くて多いからいいと思ったのかもしれないけどさぁ！！
人におごってもらう分には残せないじゃないかorz
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 19:39:37 ID:QspqAi6h]
- 粒選りショコラ４袋……何やってんだろ。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 20:05:23 ID:5pjdTFwL]
- 低カロチョコパン
バームクーヘン
チョコ
クッキー
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 20:25:50 ID:Y5eOyiy3]
- ロールケーキ
クリーム玄米のお菓子
夜ご飯に焼きそば
食べすぎたorz
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 21:09:33 ID:Qvu90aqb]
- 病気の人が多いね
ちょっと食べたぐらいで死にたいとか
立派な摂食障害じゃん
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 21:17:13 ID:djsQx5ZE]
- 死にたいって言うのは「お腹いっぱい。美味しかった。」って意味の専門用語だと捉えてる
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 21:17:29 ID:Z+wYckc7]
- そんなの大袈裟に言ってるだけでしょ。
それくらいショックだってこと。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 21:21:20 ID:1oBVzE98]
- ダース ４箱..
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 21:25:23 ID:c1/34Hzu]
- 白樺どーなつとかいうものを大量に食べてしまった……
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 21:25:35 ID:0/TBWdU6]
- 団子をたべてしまった・・・。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 21:31:36 ID:wWYffM3Z]
- 朝:おにぎり
昼:ｵﾑﾗｲｽ､ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ6粒
夜:ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ､ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾌﾙｰﾂ
今まで頑張ってたのに食べちゃった(;_;)
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 21:32:03 ID:8sAlNueS]
- >>790
自分もそれ好き。とまらんよね。
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 21:42:55 ID:G1bgi9jk]
- 今日一日で
キャベツじゃがいもみそ汁
さつま揚げ三枚
不二家菓子パイ二つ
グミ60㌘
セブンのソフトクリーム
ローカロパスタ、二つ
クルトン50㌘
スルメ一枚
カップチーズケーキ半分
１８００カロリーぐらいかな…？
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 22:17:12 ID:fc4XFj0c]
- ヤンヤンつけボー
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 22:24:38 ID:b9Ftt9qU]
- ふりかけご飯1杯
コーンポタージュ1杯
チョコべーグル1つ
缶コーヒー1本
釜めし1杯
野菜たくさんみそ汁1杯
バナナ2本
ピーチヨーグルト1つ
ほうれん草のごまあえ
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 22:44:57 ID:7moQxVqd]
- つい今しがた
クッキー、パイ、チョコケーキを食べてしまった。
今の今まで我慢してたのに・・・・欝
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 22:49:07 ID:VPRtNcKz]
- >>786は空気読めない子
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 23:00:17 ID:GgQD4+Gl]
- この時間にたこ焼き６個……
自分のバカバカバカバカバーカ
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 23:00:25 ID:0jK8Sp1s]
- >>786はたしかにウザったいが「死にたい｣は本当～にウザったいぞ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 23:03:28 ID:Zd6OZK++]
- 昼:ﾌｧｰｽﾄｷｯﾁﾝのチキン竜田セット
母に買ってもらったから文句言えないが、ポテトを自粛できなかった自分が…orz
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 23:04:56 ID:x9mcUr0F]
- ﾏｯｸﾗｯﾌﾟ
ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰ
ｺｰﾗ
ﾎﾟﾃﾄ
ｻﾜｰｽﾞ
ｺｰﾗｱｯﾌﾟ
ﾁｮｺｸｯｷｰ
のど飴
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 23:05:57 ID:dxWXPzsa]
- 食パン3枚
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 23:16:57 ID:jzt2XNzS]
- 朝から
ホットケーキ２枚、団子一パック、サラダ、チョコ菓子、
つくねおにぎり、サラダ、
トマトパスタ、ケーキ…。
やっべえぇぇ～www
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 23:26:54 ID:qtflMi6D]
- 今
とんがりコーン 焼きとうもろこし味1箱
スープ春雨 かきたま 1個
やっちまった・・・・orz
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/14(金) 00:04:07 ID:ZIkY6W8y]
- >>794
あっちこっちのスレで絵文字うぜーし
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/14(金) 15:24:46 ID:ikFg8H10]
- 柿の種
ポップコーン
オレンジ
- 808 名前： ◆T0e.kDbaK2 mailto:sage [2008/03/14(金) 16:50:40 ID:98iHFNxl]
- ポテトチップスとコーラをこの時間に・・・
体に悪すぎだよな。うん
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/14(金) 16:59:02 ID:rQLpA4Jc]
- 卒業式だから、とケーキバイキングに行ってしまった。
でもいつもなら甘いもの食べたくて食べたくて食ry仕方なくて食べたらいくらでも食べたくなるのに思ったより食べられなくて30分くらいでダウンし今は甘いものを見るのも嫌なほど。
これがずっと続けばいいのに…
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/14(金) 21:23:40 ID:OZhdQ+ch]
- 晩ご飯のあとにプチエクレア１つ…orz
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/14(金) 21:28:18 ID:X+2JBkSD]
- カントリーマァム６枚
飲むヨーグルトコップ一杯
たまごボーロ一袋
プチあんぱんひとつ
そしてこれから夕飯にグラタンとパンです…
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/14(金) 21:38:37 ID:6mMBeXzF]
- クッキー１袋、200gほど。
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/14(金) 22:21:11 ID:xuZ76eM2]
- >>806すまんにぃ。
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/14(金) 22:39:07 ID:p/J02+he]
- さっき、
クッキー2枚
レアチーズタルト1つ
吉野家の牛丼並
食べてしまった～
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/14(金) 22:42:51 ID:zEYM15S+]
- 寿司
ケーキ
スーパーカップ
プリン
一昨日誕生日だったから･･･
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/14(金) 22:42:54 ID:2xA5ak0A]
- メロンパン、アンドーナツ２個、豆だいふく・・・
うまかった。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/14(金) 23:21:17 ID:fWCJ7HvW]
- >>815
誕生日おめこ!(*･∀･*)
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/14(金) 23:21:26 ID:oDOMhfAR]
- チョコパイとスナック菓子(デカ盛のやつ)
スナック菓子は余計だったよなー
でもお菓子お腹いっぱい食べないとイライラしちゃう；；
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/14(金) 23:25:57 ID:zjX/24Bc]
- ダース……orz
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/14(金) 23:57:00 ID:PxdfsiK8]
- しばらく食ってたのが
あんトースト
柿の種
きなこヨーグルト
orz
カロリー管理してても
「ああ今日もﾁﾋﾞﾁﾋﾞと300kcalオーバーだねー」とかやってたら
意味ねえんだよ ボケが
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 01:07:25 ID:5iBYGlgv]
- 大きめクッキー8枚…
全部いっちまった
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 01:37:00 ID:36rPpzm2]
- じゃがりこ、夕飯前に一気食いしますた…
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 02:58:58 ID:bo/XXz1Z]
- 菓子類はまだ分かるけど普通の食事みたいなの食べてるのはどうかと…
まあ食べたら一緒何だけど
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 05:35:16 ID:xwI8DwNQ]
- カップ麺 豚肉２００グラム
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 09:17:52 ID:bxqRPzLp]
- ジャイアントポークフランク
朝から食べちゃった しかもご飯も一緒に
おいしすぎる
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 09:57:05 ID:mZTfBO+h]
- 朝からパウンドケーキ４切れ
サブレ２枚
おいしかった
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 10:06:59 ID:XdRWEvo8]
- 豆大福
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 16:11:55 ID:7PndQXRf]
- ミルクティーとビスケット四枚、クロワッサン一切れ
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 16:12:32 ID:f4xfRf/X]
- 今川焼き 胸焼けした
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 16:41:51 ID:Du//clPm]
- ワンタンメン
かなしい
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 16:44:31 ID:S6OwAcSs]
- マックのてりたま
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 16:50:46 ID:p4xvmkAr]
- エビマヨのおにぎり(２０６kcal)
確実にこの１個は無駄食いしてる
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 16:51:26 ID:J0wkJ0nD]
- マックフルーリーのキャラメル＆オレオ
友達と集まると空気的に食べないといけなくなる…。
まあ仕方ないが。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 16:57:23 ID:GQ+AN9JZ]
- もやしとお好み焼きorz
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 18:10:55 ID:+UUn2jVw]
- 柳月のチーズケーキ
この時間に食ってしまった…
カロリー４００くらいだろうな…
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 18:17:39 ID:aYtsKrRu]
- チョコ
自分死ね！！
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 18:22:27 ID:897TnIXl]
- てりやきチキンバーガー
約400kcal
晩御飯抜くか減らす!!!
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 18:33:36 ID:VajXPFyY]
- マックてりたま、618kcal
モンデールのロールケーキ170ｇ、556kcal
夕食は抜く！！
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 19:12:40 ID:rgN8gWIO]
- 堅あげポテト…美味しかった…
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 20:39:06 ID:h9lqM7/N]
- 昼に食った味噌ラーメン
ご飯をお茶碗に一杯食べてたから半分食えずに残したが味噌汁にしておきゃよかった｡
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 21:06:22 ID:SaURFKyC]
- 菓子パン…うまかったorz
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 21:54:57 ID:T+vad9c9]
- まずいのにもったいなくて食べちゃった大福
よそりすぎちゃったごはん、味噌汁、黒豆…
おいしく食べられなかったのに高カロリーで激しく後悔。
おいしく食べてあげられなくてごめんなさい…
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 22:11:26 ID:jGOLEa+D]
- 今日は本気でやばい
朝からご飯以外に
･ｱｲｽ
･ﾊﾟﾝ1本
･小さい饅頭みたいなお菓子×3
･ｸﾞﾐ
･ｱｲｽ
久々の間食最高だった(;ω;｀)
明日からまた間食禁止の動きまくります
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 23:06:33 ID:705Dbvx2]
- GABAビターを一袋。やってしまった…
食事の総カロリーを考えればそこまでカロリーは行かなかったがこれじゃあイカン。
でも美味しかったなあ…美味しかったけど…(´；ω；｀)ｳｯ…
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 07:31:09 ID:f+lGOYnm]
- スーパーカップ
メロン味
誘惑に負けたorz
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 11:12:38 ID:xdlxddmd]
- 豆おかき。
うまい棒テリヤキバーガー味。
気が緩んだらたちまち太るくせに…
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 12:12:51 ID:PUA+QhPw]
- 1時間くらい前に
チューハイ350ml
チーザ(ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙ)1袋
こしあん大福
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 12:27:41 ID:gVQzK1oq]
- お腹減ってないのにコンビニのおにぎり……
バカたれー
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 14:02:45 ID:OVeQH/Iq]
- 159/46㎏ 女
朝→食パン１枚＋チーズ
リンゴ1/4.バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.
味噌汁
昼→カップ麺 冷凍餃子 ３個バナナ 半分 セブンのホットドック １本
やばいよね！？(;△;)
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 17:35:34 ID:5P2RR2G4]
- 朝 ご飯小盛りふりかけ 味噌汁
昼 ご飯大盛 味噌汁目玉焼き 焼き魚 メンチカツ１個
もうやだ(;ω;)
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 18:16:18 ID:iYgTL/j6]
- >>850
気にするほどじゃないよ、大丈夫！
私は今晩お寿司食べまくる予定＼(^O^)／
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 18:19:38 ID:EwL8svrM]
- そば一人前弱
自作チャーハンお茶碗２杯
ラスク６枚
もう死にたい
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 18:22:49 ID:VgJ6GZjI]
- 何となくご飯以外に
お煎餅,コーヒー,アイス,コンフレークたべてしまったorz
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 18:28:52 ID:TuMrCtWR]
- チーズケーキ15切れ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 18:34:15 ID:/G81kU3f]
- 生八ツ橋1個
…ウマス(´･ω･`)
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 18:52:07 ID:UMJIXNZA]
- 昼：
レアチーズケーキ
かしわもち１個
夜：
親子丼をお茶碗軽めに２杯
ネーブル１個
友達の作ったクッキー大きめ１枚
小さなチョコ２粒
食欲抑えきれなくて…お腹パンパン
もうやだ最悪orz
今すぐ全部吐き出したいよ～
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 18:59:22 ID:UMJIXNZA]
- ↑ミカンも１個食べたんだったorz
明日は何も食えない＼(^O^)／
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 19:01:11 ID:s9Gki2bS]
- 食欲が抑えきれない時は、ムリしないで思い切り食べた方がいい。
ストレスためるの良くないよ。
気持ちを切り替えて！！
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 19:05:18 ID:sAz+mjrI]
- 今日唯一の食事がカップラ一個
片寄り方に涙が出る(ﾉд･｡)
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 19:48:12 ID:rV/YjgkW]
- ラーメン
焼き鳥
ご飯
チョコ
胃袋なくなればいいのに
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 19:50:37 ID:8+6C8l8Y]
- かなり甘くて美味しい煮魚とアイス。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 20:02:03 ID:fT1Ji6vS]
- 寿司と焼鳥とモンブランとミルフィーユ
毎回おばあちゃんがおごってくれるからって食い過ぎorz
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 20:13:01 ID:7sR7n7jD]
- ご飯茶碗１杯(ふりかけ)
スクランブルエッグ卵２個分
練乳イチゴヨーグルト
生チョコプリン
海藻サラダ
スープどんぶり１杯
コールスローサラダ大皿山盛り
鶏のささみ１切れ
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 20:22:17 ID:iYgTL/j6]
- お寿司、ご飯少なめだけど軽く20貫ほど食べた＼(^O^)／
最後に苺も食べた＼(^O^)／
正直後悔はしてない＼(^O^)／ｗ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 22:10:57 ID:EfN4STn9]
- ローストビーフ500gほど。おいしかったよ。
こんなことばかりしてるから70キロ越えちゃうんだよなorz
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 22:24:08 ID:nCD9l8Lc]
- お昼に寿司を27貫＆茶碗蒸し＆チョコムース…
胃がやばかったしこんなに食べてたなんてorz
バイトで夕飯は食べてないっていってもさ……
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 22:50:00 ID:dt51vPEw]
- さっき玄米入り食パン一枚食べちゃった……
夕御飯ちゃんと食べたのに…
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 23:13:38 ID:PUA+QhPw]
- 骨付きから揚げを5つも食べてしまった･･･
手がかなり油でベトベトになった･･･
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 23:28:39 ID:FgT5hyr0]
- 昨日だけど、名古屋の番組でノブナガっていう深夜番組があるんだよね。
その番組内で小泉エリがめちゃよく食べるの。食べない日もあるけど大体毎日かなりの
量（私たちから見れば）食べてるの。
それなのに肌はかなり綺麗で太ってない。裏山すぎ。
んで夜中にエリちゃんに触発されて食べちゃうんだよね。
ちなみに昨夜はカップ麺とオムそばorz
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 03:34:33 ID:dEvIfzQs]
- 食べちゃうってわかってるなら見なきゃいいじゃん。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 06:25:22 ID:vyMx9+NN]
- 昨晩9時ごろに寿司16貫
朝起きたら胃が張って気持ち悪い
寝る3時間前にガッツリ食べりゃこうなるのは当然だ・・・
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 12:39:12 ID:2d9ExPxa]
- 野菜とササミの入った味噌雑炊(お椀2杯)
まではよかった
我慢出来ずに
チョコラングドシャ3枚
柿の種1袋
やっちまった…
最近体重減ったのにばかー！
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 17:11:47 ID:dWgsGJfP]
- ドカ食いじゃないけど
たった今夕飯まで待ち切れず
レーズンパン２本とｶﾞｰﾅﾁｮｺ８ｶｹﾗ食べちゃいました…。
ﾊﾞｶﾊﾞｶﾊﾞｶ！
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 17:18:06 ID:gX0HaCNJ]
- ご飯
明太子
かぼちゃの煮物大量
納豆
クリームクッキー一本
クッキー１５枚
チョコ一袋
クリームソーダ
牛乳一本砂糖大量
サラダ
目玉焼き
毎日こんなに食ってます
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 17:28:29 ID:SUEOXepv]
- オール明けで久しぶりの買い物。朝食はいつもの低カロメニュー。約250ｶﾛまでは良かった。
３時にミスド。
Ｄポップ1
オールドファッション1 エンゼルフレンチ1
帰宅して
白コッペパン1本
コロッケ二個
卯の花 半分
生理前なのかミスドで久しぶりに火がついた。
明日と言わず今日からストレッチ～有酸素してやんよ!!
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 19:04:40 ID:psA/bRIn]
- 夕飯に
カツ丼
野菜たくさんみそ汁
カツ丼後悔･･･
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 19:08:28 ID:KL0nwFbs]
- 餅抹茶小豆モナカアイス
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 19:10:48 ID:zwKdgDLC]
- 天丼。後悔
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 19:12:39 ID:UPP0gZ+J]
- カレー
ラーメン
カレー
トロピカルジュース
駄菓子
…orz
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 19:16:18 ID:4+TWfPU+]
- おはぎ
久しぶりに食べたが目からウロコ並にうまかった…日本の和菓子ってすばらしいね
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 19:22:10 ID:pstpkEI2]
- ミスドのドーナッツ1つ
ドトールのミラノサンド
同じくドトールのキャラメルのマフィン1つ・・・
お母さんがお昼に買って来てくれてついつい・・・つい食べてしまった。
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 19:27:51 ID:peNNK++x]
- ケーキ7こ
コロッケ
ネギトロ1本
…………死…orz
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 19:34:06 ID:5StKTmVN]
- おごりで行った焼肉…。1･5人前は食ったorz高級店の肉はうまいわｗ
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 19:41:12 ID:pdn51A0P]
- つぶあんの団子１本
ロールｹｰｷ２ｷﾚ
一生痩せ無い気がするな
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 19:51:10 ID:dwWP4dNV]
- カレー
おかんのカレー久々だったんだもん…
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 19:59:01 ID:sohbRZdc]
- トリュフ１つ
クッキー２枚
鳥肉
チョコクッキー１つ
和菓子１つ
お菓子多い…orz
腹筋するぞ！(´；ω；｀)
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/17(月) 20:13:43 ID:mTIh8nvg]
- ﾊﾟﾝ
ｶﾚｰ
ｸｯｷｰ
終わった…
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 21:04:32 ID:VvygPwHq]
- あんドーナッツ５個入り全部。
甘い物食べたのめちゃめちゃ久しぶりだったからすごい幸せだった。
でも５個食べなくても良かったなぁ…
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/18(火) 10:35:30 ID:l0mM17Qn]
- さっき、ファミマのあんまん食べちゃった･･･
朝ごはんに
ふりかけご飯
野菜たくさんみそ汁
きっちり食べたのに･･･
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/18(火) 12:28:43 ID:v4QI6sqH]
- 食前デザート、シュークリーム一個で済ませるはずが
ご飯が時間通りに炊けてなくて・・・
クリームパン・あんパン（小）→半分
チーズフレーキ→一切れ
赤飯→？
苺タルト→４分の１
焼き芋→一切れ
これから昼ごはん・・・
ご飯が時間に炊けなかったからってイライラして
食べることないのにね・・・orz
脂肪フラグｗｗｗｗｗｗ
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/18(火) 12:36:53 ID:UcrEJmxI]
- 朝ご飯後→ミニチョコパイ1つうまい棒コンポタ1本…
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/18(火) 15:41:04 ID:KuVy6IFC]
- まんじゅう半分食べた……………(´・ω・｀)
もうだめだ＼(^o^)／
働いてくる!
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/18(火) 16:16:28 ID:9DRoWj8x]
- 薄焼きせんべい3連のうち1パック＝１２０ｋｃａｌ食べちゃった。
あと今日摂っていいのは２００kcal。
予定は味付けしたまぐろの赤身とながいも。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/18(火) 16:48:22 ID:pptvMekY]
- みたらしだんご2個…＼(^o^)／
明日は休もうかと思ったけど、明日もジョギングじゃ～！
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/18(火) 17:48:08 ID:+VC0GHTz]
- セブンの60円の桜大福…orz
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/18(火) 20:53:47 ID:Of5EL+DL]
- かりんとうを100gほど…orz 500kcal超えてるよ…
おまけに麻婆豆腐もおかわりしちゃったし
1500kcal/day維持してたのにこれだからデブは
しねばいい
しにたい
今夜はたまった作業こなして糖を消費しよう…
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/18(火) 21:20:40 ID:EIijnkJJ]
- おにぎりと焼きうどんと紅いもケーキ
焼きうどんだけにしとけば良かった…(^^;)
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 07:13:51 ID:8K4g57xi]
- 4時くらいに
たけのこの里1箱
きのこの山1箱
食べてしまった･･･
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 07:52:00 ID:1MP58NOF]
- 昨日のよる
あさ無し
昼タマゴ食パン
間食ソフトクリーム
ここまではよかった！
帰宅
間食ビスケット三枚
夕飯カレーライス二杯半
間食サツマイモ パン（バター）ミルク半分
2000カロリー越えたな
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 08:44:22 ID:LYQ9FJX7]
- 牛丼2杯
味噌ラーメン
卵かけご飯
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 09:40:26 ID:xOZCoNU3]
- 手作りクッキー…
朝とはいえ食べ過ぎた…
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 09:48:07 ID:mo63pYDm]
- 納豆１パック
豆腐半丁
ダノンビオ一個
野菜ジュース５００ｃｃ
朝から食い過ぎたorz
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 10:37:03 ID:0aWJQ0Wx]
- チョコレートサブレ一枚食べてしまった……。
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 14:04:53 ID:L/JKggVj]
- まさかの板チョコ三枚
さすがに食いすぎたと思う
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 15:22:15 ID:KXh8pEFS]
- ヤマザキのｽｲｽﾛｰﾙ２切れ
カロリー高いのに…
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 15:39:28 ID:LfgyJwhW]
- 昼ご飯に鍋焼きうどん食べた後干しいも大量…。しね
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 16:06:02 ID:NW79q/tw]
- 朝から…
マシュマロ４つ
ヨーグルト
きのこ雑炊
蒟蒻ゼリーﾗｲﾄ４つ
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ←CMに釣られた
炭水化物だよね…
健康食品とはいえ、ｶﾛﾘｰ300越えはｲﾀｲ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 16:08:26 ID:spqoy2tx]
- 豆大福 1
食べたかったけど甘過ぎ、罪悪感きた
で4分の3くらいで残した
明日食べる
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 16:42:34 ID:8K4g57xi]
- バナナ1本
甘栗むいちゃいました(でかいやつ)1袋
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 17:20:04 ID:5tUEQcNK]
- お昼ご飯のご飯お腹いっぱい食べてしまった。
腹八分目を心がけてるんだけど｡
白米が美味しすぎるよ。
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 17:54:56 ID:NhVKztKQ]
- カルポナーラ２皿
パスタのカロリーヤバいな
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 18:48:28 ID:7zt+jwiz]
- しゅうまい10個
だめだだめだ
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 18:53:58 ID:8y2MYaAG]
- マッセーズのトリュフ10粒
もったいないけど残りは捨てた
カカオを収穫した子供たちごめんね
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 21:54:08 ID:8K4g57xi]
- またバナナ食べちゃった
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 22:07:51 ID:gGyGzv/U]
- オレオ6枚
残りの3枚は心を鬼にして明日までがまんする
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 22:18:52 ID:3Ds0XZIb]
- バナナ一本
りんご一個
食べても良いけど、こんな時間に食べるなよぉ、アホ自分。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 22:23:49 ID:SZ08erY0]
- 腹がはちきれそうになるほどカレー…
あああ あああ
ああああああああああああああああああああああああああああああもおおおおおおおおお
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 22:34:59 ID:ZS4LfEjj]
- メロンパン、おはぎ、焼き肉orz
馬鹿だな自分
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 23:22:25 ID:gSxLFGKx]
- ロールちゃんの抹茶半分
美味すぎるよロールちゃん…orz
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 23:49:56 ID:7EkprOSh]
- 寝る前なのにたった今ﾁｮｺ８ｶｹﾗとお菓子食べちゃったー(┬┬＿┬┬)
何で？なんで？
食欲止まらなーい！（泣）
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 00:10:32 ID:JTKmIWv1]
- 母ちゃんのハンバーグがうめえよおおおお
おいしくいただきましたorz
幸せだけどカロリーが…
明日は運動三昧だチクショウ！
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 01:10:08 ID:lunD5eV7]
- 肥満治療でコーヒーは食欲抑制させるらしい。
ブラックだけどね。
飲むようにしたら食欲減り5キロ痩せました。
一週間で。夜抜きもしてたから。朝昼はばかぐいしてたけど最後はコーヒーのおかげか少食になった。
165/55今も続けて減り続けてます！
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 01:58:40 ID:9lmDnebA]
- スナック菓子の小袋いろいろなの４つ
春雨スープのカレーラクサ
あ～っ、イライラする～！！
でも食べたら落ち着いた。
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 09:26:44 ID:9KeDWIEQ]
- おにぎり
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 11:12:33 ID:BS9Qvh1Z]
- ショコラフィナンシェ 一個
バタークッキー 数枚
朝ご飯 並盛り
チョコチップパン 一個の半分
スポーツドリンク四分の一杯
烏龍茶 四分の三杯
食べ過ぎ…orz
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 12:24:17 ID:cWj++ESp]
- 豚骨ラーメン1杯においしい牛乳１㍑カツ丼にやきそば。カレーライス３杯に
マックのてりやきチキンのセット。あぁ～食った食った。【昨日】
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 17:24:39 ID:Uiyq6aLD]
- ﾏｶﾛﾝ2個
ｸｯｷｰ3枚
ﾐﾆﾁｮｺ3個
油断しちゃった…
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 17:34:35 ID:hAxwZMuv]
- このスレは癒されるわぁ
ここ見てたら
「こんなになったら人間お終いだよね。こいつら売れ残って冷えきった只のピザじゃん」
とかマジに思える。
俺は正月からダイエット始めて５キロ落とせたよ。
ここの常連が人柱になってくれたおかげだ
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 18:00:31 ID:PfOlu0iB]
- ヴェルタースオリジナル
いつもはお粥なのに今朝は普通の白米
ゴボウ天うどんとゆで卵
バニラ紅茶・・・
ビール3本orz
今反省してヘルシア緑茶を飲んでるところだ(´;∀;)ｧｧｧｧ
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 18:04:02 ID:JFnaHQrN]
- カレーライス2皿
弁当1食
食い過ぎだorz
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 18:11:31 ID:Ju0CR9Yb]
- カレー一杯
ミニドラ一個
みかん
ゴボウの煮物
キャベツゆがいたの
80kcalクラッカー
あんこもち二個
じゃがりこ
80kcalビスケット
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 18:52:08 ID:juDEKVkS]
- ファミマの塩豚まん
セブンイレブンの肉まん
手作りケーキ4分の1
･･･(ﾟ_>ﾟ)ﾔｯﾁﾏｰﾀ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 19:11:12 ID:cic7ah7t]
- 菓子パン2つ
800kcal・・・
もうやだやだやだやだやだ
何で我慢出来ないんだｸｿｶﾞｼﾈ
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 19:46:41 ID:tRh0HFLc]
- アンパンマンのスティックパン一袋
プリｯツ二袋
チョコ
キャラメル
チャーハン
食ﾊﾟﾝ１枚
晩御飯も揚げ物…
あと１時間したら外走ってこよ～
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 19:49:18 ID:0gTk5G+i]
- テリヤキチキンバーガー
モスチーズバーガー
スパイシーモスチーズバーガー
プレーンドッグ
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 19:53:24 ID:EXgjv/0D]
- 喫茶店で注文した月見スパ
鰹だしベースで低カロリーとか書かれてたので注文した。
結果出てきたものはスパ＋澄まし汁煮詰めた感じのスープ＋卵＋鰹節
こんなもので限られたカロリーをえてしまうとは・・・・
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 20:27:56 ID:t01xNt23]
- おはぎ祭りだわっしょいコノヤロ。
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 22:38:55 ID:MA98u1C9]
- 夜ご飯後に、ルマンドを１袋も食べてしまった…('A`)
最近、食欲を抑えられない。
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 23:29:03 ID:zu7nwkeN]
- 朝
小さいお茶碗におじや半分
オルビスの置き換えワンタンスープとプチシリアル一枚
唐揚げ３つ
メルティーキッスみたいなの10個
珈琲
夜
おにぎり
カルボナーラ
ピザ１切れ
エクレア
バナナ
唐揚げ２つ
くず餅
間食
ピュレグミ
ガム
最近過食気味だ
明日は胃を休ませないと orz
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 23:30:30 ID:ehgP40Fa]
- 夕食の後におにぎりと禁断のチョコを食べてしまった…
自分のブタ野郎！！！
誘惑に負けてしまった自分が情けない
明日からまた頑張る！！！
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 23:49:09 ID:GbWBHyXc]
- チキンラーメン
チョコパイ２こ
ピコラ１箱
ご飯２杯
じゃこ
納豆
チキンラーメン半分
ご飯
鶏肉エリンギ炒め
サンチュ
トマト
里芋にっころがし
ポテチ２袋
コアラのマーチ１箱
シルベーヌほぼ１箱
大福
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/21(金) 00:03:26 ID:I4GQr8hy]
- 唐揚げ４つ
お手製バナナチョコケーキチョコムースぶっかけタルト(？)…１ホールの半分←orz
上で余ったムース３つ
チキンカレー
またなんとかタルト
で、さっき
きなこねじり３つ
おはぎ３つ
ちょ、休みひきこもりやばばばってレベルじゃねえぞ！！
１、４キロ肥えたorz
明日は２時間あるいてくる！
休みやめてくれ…！むしろ自分やめてくれorz
もう自分キッチンに立たないよう尻
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 00:27:58 ID:08KJTlTh]
- 天ぷら(いか、ごぼう、ふきのとう各三個)
フィナンシェ
ダックワーズ
カロリーメイト
チョコラスク7枚
バランス悪すぎる…マジでJK
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 00:33:24 ID:h547ncJO]
- 甘いの欲しくてミルクセーキ飲んじゃった
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 00:54:25 ID:Ghw5eXpP]
- 昼
玉ねぎキャベツ豚肉ゆでてポン酢つけて食べた
ヘルシーだけど
吐き気がするほど食べてしまった……意味ないorz
夜
しいたけ焼いたやつ６個くらい
煮物と
赤飯。
チョコレート
ココア
フルーツグラノラ
みかん三個
最近ほんとに過食気味
なんでこんなに食べてしまうんだろう…苦しい
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 01:00:45 ID:Lqs8e6k3]
- ココア３杯も飲んじゃったぁあああぁあぁ
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 01:05:18 ID:qSx1JAqr]
- 消費期限やばいからって食パン３枚＋マーガリン
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 01:17:28 ID:M4JEDemt]
- まず食前にブラックコーヒーを飲みましょう。普通は食後に飲むから胃が勘違いして。ごちそうさまになるよ。慣れるまではコーヒーの後に過食していいよ。いつもより押さえられるよ。
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/21(金) 01:23:28 ID:Yuy1HL5b]
- お前ｺｰﾋｰｺｰﾋｰうるせえよ。
同じ内容をいろんなスレに書くな。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 01:32:16 ID:WqGD5+6Y]
- カレー
おはぎ
おはぎさえ食べ無ければ…
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 01:59:08 ID:NX8Q2lzs]
- さっき夜食に食べた
刺身
まんじゅう２個
スナック菓子
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 02:49:50 ID:nvHpMT0U]
- 汁ソパ
アイス
寿司
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 06:21:50 ID:K2TfomL1]
- 菓子パン１個
クッキー30枚くらい？
バターロール２個
大根の煮物沢山
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 11:38:09 ID:DAdOdlCE]
- でかいおはぎ2個食べちゃった･･･
あんこ大量だった
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 12:28:49 ID:LAOFMDj3]
- 暇な休みだからってダラケて
昼ご飯のあと
ゴディバのチョコ3粒
今月ずっと菓子禁してたからご褒美てことにするか
- 956 名前： ◆T0e.kDbaK2 mailto:sage [2008/03/21(金) 13:18:22 ID:FkYLQe6Q]
- 寝る前にプリン食べてしまったorz
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 14:16:25 ID:M0vHShgc]
- いちごに練乳かけちまったよorz
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 14:33:03 ID:Nd3MYIBO]
- 卵焼き二切れ
ブロッコリー二個
ひじきの煮物
焼き魚
会社の弁当食っちゃいました(´･ω･｀)
ごはんとエビフライは人にあげて免れたけど…
久々に食い過ぎた…腹いてぇorz
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