- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 17:42:27 ID:lqBLVqRR]
- 年齢３４才、体重は８７キロ、身長は１６８センチ。
半年前から、体がだるく、ボーとした感じで胸焼けも酷かったんですが、
病院に行って血液検査、尿検査など受け「糖尿病」であると診断されました。
３年前まで、体重は５０キロ台でしたが、２年前に仕事やめてから、
外も出ることなく運動もぜんぜんしないで、毎日お菓子食べたり、
ハンバーガー食べたり、焼肉食べたりして贅沢三昧の生活でした。
これからインシュリンの注射などを定期的に受けなければなりません（泣）
絶望です（泣）
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 17:44:42 ID:oOjFUm2U]
- なんで病院いったんですか？
いかなければわからなかったのに
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 17:44:42 ID:h0FC26wr]
- インシュリンとウォーキング必須ですね
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/22(火) 17:52:09 ID:gqXmgWPq]
- 容姿だけでなく、健康でも世間のお荷物ってことかｗこれだから豚は困るｗｗｗ
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/22(火) 18:40:42 ID:IC2qkDAy]
- >>1
糖尿病は治りません。
日々の努力により合併症を防いで残された寿命を延ばすことが出来るだけです。
とは言えすぐ死ぬわけじゃないけど40前なら平均寿命は潔く諦めよう。
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 19:01:29 ID:h0FC26wr]
- 食に関心を持つことが大事だと思います
調理は自分でしているのですか？
自分でなければ、手伝ってみてはいかがですか？
これらの食材キーワードなどについて興味あるものを
ご自身で調べるか、お医者様に聞いて見ることもいいかもしれません
（自然天然ローカロリーだから糖尿病患者に合うとは限りませんから）
【黒砂糖、オリゴ糖、ラカンカ、玄米】
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/22(火) 19:04:01 ID:G3AMcFxo]
- この板も隠れ糖尿多そうだな
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 19:22:10 ID:IC2qkDAy]
- すでに亡くなった落下星さんのブログより
www.ka3.koalanet.ne.jp/%7Etelu/index.html
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｻｹﾞ [2008/01/22(火) 19:26:14 ID:tOvhUBsV]
- お前が釣りだな。
平均寿命ってのを勘違いしすぎw
ひょっとしてみんな50歳くらいで死ぬと思ってないか？w
平均寿命は乳幼児死亡率と医療が最も大きな影響を与えている。
健康かどうかとは無関係。
マサイ族は清潔とはいえなくて、
子供の頃に感染症で死ぬ割合が高い。
イヌイットも同様。死亡原因は事故死が最多。
江戸時代の平均寿命は25歳くらいだぞ。
なぜなら乳幼児の死亡が全体の7割を占めてたから。
馬鹿には何を言ってもわからないかもしれないがw
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｻｹﾞ [2008/01/22(火) 19:26:41 ID:tOvhUBsV]
- 既に ｢糖尿病｣ になってしまったあなた･なりそうなあなた｡
ご家族･親類･友達･恋人等に ｢糖尿病患者｣ がいるあなた｡
ここでﾏﾀｰﾘ､糖尿病について語りましょう｡
=======自分が糖尿病かも知れないとお悩みの方へ=======
ここでは質問は自由ですが ■専門医の診察を受けること■ をお勧めします｡
専門医は､血液検査･尿検査･糖負荷検査の結果をみて診断を下します｡
■糖尿病は､1型糖尿病､2型糖尿病､その他の特定の機序･
疾患による糖尿病､ 妊娠糖尿病の4つに分けられています｡
■互いの立場を尊重し､誤解･偏見のない議論に努めましょう｡
差別や偏見はなしにして徹底的に質問に答えましょう｡
■また､時々自覚の薄い患者さんと思われる書き込みがあるかも
しれませんが､命に関わるからといって厳しく諌めたり罵声を
浴びせるのも､逆切れされたり荒らされる元ですので､やさしい対応を
お願いします｡また､しつこい場合でも放置などせずに親切に
答えてあげましょう｡
■書き込む前に､必ず>>2-5あたりのﾃﾝﾌﾟﾚをお読みください｡
■ここは比較的専門的な情報交換を行うための総合ｽﾚｯﾄﾞです｡
しかし糖尿病についての質問･相談でも快くお答えします｡
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/22(火) 19:49:06 ID:fPu7hygh]
- ホント絶望だな
食っちゃ寝生活でぶくぶく太った挙句にトウニョウかよ、若いのに。
周囲は笑っているだろうね
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 19:54:55 ID:GgDVLLQV]
- 俺の友達♂20代なのに糖尿病なんだよな。
痩せ体型だから、糖尿病だって聞かされたときは驚いた。
糖尿病って豚の病気と思ってたからな。
毎週病院行く姿を見て、何とも言えない気持ちになるよ。
血液検査で自分は病気ゼロだったけど、
ほんと、食生活は気をつけないとな。
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 19:58:09 ID:3QRQZaWY]
- 好き勝手やって具合悪くなったら病院？
ふざけんなよ！
こんなのが居るから医療費が高騰すんだよ！
最低限の健康に気を配ってる俺たちがバカを見るのか・・・
こんな奴らのために保険料払いたくねーよ。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 20:04:03 ID:fkklPvJl]
- アントニオ猪木は糖尿病で食前野菜キャベツダイエットした
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 20:32:57 ID:3lh9LKk9]
- 猪木は猪木だろ
- 16 名前： ◆iTU4dqEBBQ [2008/01/22(火) 20:37:52 ID:QyK9UFdB]
- 猪木さんが糖尿になったのは
あんときの芋け
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 20:47:42 ID:f4CBgd/b]
- 猪木はインスリン使ってるから医療費かさんでるよ
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/22(火) 20:50:22 ID:TCSk5p82]
- 高2でこの前糖尿病になった知り合いいるわ。
その人痩せてるからびっくりした。自分も糖尿病＝豚、中高年ってｲﾒｰｼﾞあったから。
その高2の奴は結構DQNな奴でタバコ吸いまくり酒飲みまくり。
タバコは関係なさそうだから勝手に酒のせいって思ってる。
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 20:55:23 ID:f4CBgd/b]
- 10代でヤセなら１型だろ
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 20:57:33 ID:xEPGvGLK]
- 自分の家族に糖尿で死んだ人がいたら、
医療費うんたら、本人が悪いうんたら
心ない事言えなくなるよ。
- 21 名前：名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 21:19:32 ID:uDpl5wEQ]
- 糖尿病のタイプ２ってのに診断されて3ヶ月です。
食生活の改善と毎日1時間のウォーキングで5キロ痩せました。
血糖値は薬飲んでるので普通に収まっていますが
薬飲むのをやめると高くなります。
あと5キロ痩せて食生活と運動で薬飲まないでも普通の血糖値になるように
頑張ると決意しました。
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/22(火) 21:21:45 ID:fPu7hygh]
- >>19
そうとも限らない。
14歳くらいで1型の発症よりも2型のほうが多くなる。
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 21:25:42 ID:7DpF1SSA]
- 仕事やめたのに何で贅沢三昧な生活できるの？貯金が相当あったの？
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 21:41:05 ID:tOvhUBsV]
- 106 ：病弱名無しさん：2008/01/21(月) 21:36:26 ID:0uWd8ZjLO
>>104恩徳を被り有り難うございました。私も、糖尿病関連本等を耽読し、持病の糖尿病と向き合って行きます。実践と継続ですか、むつかしい事ですね。しかし、継続は力なりと言う位ですから、頑張ります。
有り難うございました。
107 ：病弱名無しさん：2008/01/22(火) 02:06:42 ID:RUbAOiTv0
食う前に歩いても効果有るみたいだよ
運動の効果は48時間程度持続するらしい
2日置きに1～2時間程度歩けばいいんじゃないか？
自分は買い物に行くスーパーを遠方に替えて往復1時間歩いてる
108 ：病弱名無しさん：2008/01/22(火) 10:11:10 ID:Rlfsc3WJO
>>107さん、貴重な体験談有り難うございます。
私の場合、早足で歩くとふくらはぎが張って来て難儀なんですよ。
自分のペースで何とか歩く様に頑張ります。ただ、普通に歩くだけで効果有る無いは解らりませんもんね。
そっか、毎食後歩かないと効果無しと思い込んでいたので、勉強になりましたし、私も勉強します。毎日３０分位なら何とか頑張れそうです。無知な私に、アドバイス有り難うございました。
109 ：病弱名無しさん：2008/01/22(火) 10:29:40 ID:kBAm6+HUO
自分は食事2時間後に1時間7000歩目安にしてます。
でも空腹時に運動した方が脂肪燃焼しやすいと聞いた
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 21:46:36 ID:3QRQZaWY]
- >>毎日お菓子食べたり、
ハンバーガー食べたり、焼肉食べたりして贅沢三昧の生活でした。
これじゃ同情の余地無しだな。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/22(火) 21:58:42 ID:tOvhUBsV]
- 108 ：病弱名無しさん：2008/01/22(火) 10:11:10 ID:Rlfsc3WJO
>>107さん、貴重な体験談有り難うございます。
私の場合、早足で歩くとふくらはぎが張って来て難儀なんですよ。
自分のペースで何とか歩く様に頑張ります。ただ、普通に歩くだけで効果有る無いは解らりませんもんね。
そっか、毎食後歩かないと効果無しと思い込んでいたので、勉強になりましたし、私も勉強します。毎日３０分位なら何とか頑張れそうです。無知な私に、アドバイス有り難うございました。
109 ：病弱名無しさん：2008/01/22(火) 10:29:40 ID:kBAm6+HUO
自分は食事2時間後に1時間7000歩目安にしてます。
でも空腹時に運動した方が脂肪燃焼しやすいと聞いた
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/01/22(火) 21:46:36 ID:3QRQZaWY
>>毎日お菓子食べたり、
ハンバーガー食べたり、焼肉食べたりして贅沢三昧の生活でした。
これじゃ同情の余地無しだな。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/23(水) 01:42:24 ID:37oQCUi7]
- >>18
糖尿病で煙草は最悪の組み合わせだよ
www.nagayoku.com/ketsueki/tabako.html
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/23(水) 01:44:28 ID:nzcAuClb]
- 亜鉛とクエン酸がなる前であれば特効薬。
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/23(水) 02:35:14 ID:N0H4Tmho]
- 糖尿病で入院してインシュリン注射することになった状態から、
薬飲めばいいくらいまで回復した人もいるよ。
検索すれば出てくるけど、ダンベル体操２ヶ月でなおったって例もある。
まだまだ絶望じゃないよ。がんばって。
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/23(水) 06:37:01 ID:0/nVuJVT]
- >>27 のｕｒｌは怪しいサプリ通販じゃん 全く信用出来んが普通考えてタバコが体にいい訳ないよな
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/23(水) 08:46:10 ID:M85RLpVm]
- 糖質摂取を抑えると膵臓への負担が軽くなっていいみたいだよ
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/23(水) 11:07:42 ID:9+yk646S]
- すい臓移植すればいい
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/23(水) 15:09:48 ID:SlUrjYMA]
- 痩せの大食いが1番怖い
この体型の人って意外に糖尿になりやすいからな
太らないとかいってﾄﾞｶﾄﾞｶ食ってると恐ろしいことに・・・ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/23(水) 16:48:14 ID:37oQCUi7]
- >>30
そうか。適当にぐぐっただけだからすまなかった。
↓ならいいか？
https://www.dm-net.co.jp/column/jun32/index.html
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/23(水) 23:19:30 ID:i0HFubFp]
- 当方28才男172cm 50.8kg 体脂肪8.5%なのだが
食後血糖値一時間後 210でした。
なぜなんでしょうか？
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/23(水) 23:30:51 ID:je/vxXED]
- 体脂肪イッパイの肥満体でも糖尿にならん人もいるので
どちらかといえば生まれつきの体質では。
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/23(水) 23:40:34 ID:aHcVrbyV]
- >>35
①ジュース、お菓子を良く食う
②炭水化物ばっかり食う
③Ⅰ型糖尿病
たぶんどれか
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/23(水) 23:50:54 ID:aHcVrbyV]
- 忘れてた。
④糖尿病で痩せた。
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/24(木) 01:48:45 ID:dq3DCxPf]
- 糖尿病の食事療法みたら意外にも糖質が多くてびっくり。
あれじゃ悪化するんじゃないか？
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/24(木) 11:26:48 ID:OS7mRR3x]
- >>35
釣りだろうけどマジレスしとく。完全に糖尿病。なぜもへったくれもない。
食後1時間で200超えるのは初期どころかすぐに対処しなければならない重病ライン。
5年ほど放置すると目から始まるよ。合併症。始まったらそのまま失明まで5年掛からないから。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/24(木) 13:57:28 ID:bL4zvh1I]
- >>35
まずは即刻病院でHbA1cを調べてもらうように。
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/24(木) 15:26:37 ID:0XgEQoA5]
- >>35
日頃、糖質を摂ってないものが、テストのために糖質を摂るとびっくりするほど上がることがあるらしい。
ブドウ糖負荷テストを受けるときの注意事項をググれ！
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/24(木) 16:54:20 ID:9qeUvLCS]
- １６８ｃｍ、１１０ｋｇ。３５歳。
昨年夏までHbA1cが１２、血糖値が４００オーバーで即刻教育入院を勧められたが仕事の関係でNG。
とりあえず家族にも打ち明けずにトイレでインスリンを打ちながらダイエットを行い、１年半で４０ｋｇのダイエットに成功。現在６８キロ。リバウンドなし。
それまでHbA1cが１２、血糖値が４００オーバーだったのが今ではHbA1cが４．８、血糖値が９０程度に落ち着き、インスリンも打たずに食事療法とジム通いで日々を送っている。
食事もカロリーなどに気をつけながら普通に食べている。
とりあえず糖尿病は完治しないが、「一病息災（持病が一つくらいある方が、 無病の人よりも健康に注意し、 かえって長生きできる）」という言葉を胸に生きていければいいと思われ。
悲観する気持ちもわかるが、悲観しても始まらないのでまずは摂生を心掛けてダイエットに取り組もう。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/24(木) 17:03:43 ID:MxHQ8u++]
- 糖尿病って会社の定期健康診断でも発見できる？
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/24(木) 17:07:59 ID:9qeUvLCS]
- 血液検査があれば、まず間違いなく発見できる。
漏れも職場から再検査逝けと言われてたが脂肪脳だった頃は
「んなの、どーせ痩せろって言われるだけだから行かねーよ」って
放ったらかしにしておいた。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/24(木) 17:32:25 ID:Ngpe8tr8]
- 炭水化物ばかりだと糖尿になりやすいんですね…orz
炭水化物大好き人間だから気を付けなきゃ
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/24(木) 17:44:07 ID:7JPXtAed]
- >>44
HbA1cの項目があればそこそこ発見できるけど、血糖値だけだと初期の糖尿病はスルー
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/24(木) 17:54:02 ID:iFdSR4jH]
- 急激に悪化した時に、一時的にインスリンを使って、落ち着いたら内服や食事・運動療法になるばいもある。
どういう糖尿かわかりませんが、早いうちに治療をはじめるに限ります。
糖尿病スレッドへどうぞ。
糖尿病療養指導士より
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/24(木) 21:13:31 ID:1kCf5Oan]
- 血液検査で分かるってことは、献血で分かるってことか？
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/24(木) 21:24:21 ID:6uAUBkOo]
- 献血ではわかりません
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/24(木) 22:43:00 ID:PhJ7hFr1]
- 心配な人は薬局で尿糖試験紙を買って検査してみましょう。
1000円程度で買えます。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/25(金) 00:48:00 ID:uuQIMTDm]
- >>51
初期の糖尿病は尿糖試験紙では分りません。
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/25(金) 01:36:02 ID:paSZAQTa]
- >>51
尿糖が出る＝糖尿病ではない。
あくまでも血糖値。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/25(金) 04:21:27 ID:JUp4nmWf]
- >>51
病名のせいで、こんな風に誤解してる人が多いよな。
尿に糖が出る頃にはもう、教育入院勧められるくらいに症状が進んでる。
もっと重度の人でもタイミングによっては糖が出なかったりする。
学校や会社の定期健康診断で“要再検査”“要治療”だったら
早めに糖尿病専門医のいる病院に行けよ。自覚症状出てからだと辛いぞ。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/25(金) 05:30:50 ID:F2Aojv2+]
- 俺は去年の11月位に発症しました。最初は自覚症状がなかったんですけど
段々自転車こぐのが辛い位体調が悪くなって、最終的には10kg近く痩せて
きました。尿のにおい嗅ぐと麦？の様な甘い匂いが・・・。計ってみたら
空腹時血糖が240程で食後2時間が440～600弱でかなりの重症でした。
現在では食事療法や薬(グルコバイ)をのんだ結果空腹時 95～115 食後二時間116～180弱
を維持しています(稀に200超えます)。ストレスでジュースの飲みすぎは本気で怖いです。
あれ以来ジュースは怖くてほとんど口にせず・・・。
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/25(金) 15:05:44 ID:QIuNn30u]
- >>55
ジュースの飲みすぎって一日どのくらいの量？
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/25(金) 15:41:42 ID:2ndSfaDq]
- コーラ500mlを1本飲むだけで55g前後の糖質を摂取してしまう。
糖尿病の糖負荷試験で飲む量が75gなので、ペットボトル1本でも
相当な負荷と言える。たんぱく質や脂質を含まない状態の糖質なので、
血糖値は一気に上がるため、通常の食事では行かないはずのところまで行く。
つまり、同じ「炭水化物」の値であったとしても、体の負担は数倍大きい。
正直に言えば、1日一本ですら飲みすぎなのだわ。
だから、アメリカでは以前からそうだし、今や韓国ですら法律があるけど、
子どもが通う学校で清涼飲料水を販売することはできない。日本では
普通に自販機があって、子どもが誰にも何も言われずに好きに飲んでるね。
そりゃ日本人の4人に一人は2型糖尿病になる可能性も湧くさ。
血糖値を急激に上げる、こういう「炭水化物100%」に近い飲食物ってのは
中毒性があるらしく、本人がやめたくてもやめられないというのもあるね。
ジュースが好きな人は毎日でも飲んでしまうという。どんなにすい臓が強くても、
その人が歳をとったときには高確率ですい臓が疲弊し、2型糖尿病発症。
もともとやめられない飲み物が原因で発症した場合、その後の食事療法は死に等しい。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/25(金) 18:12:38 ID:GzffYMvp]
- 糖尿病検査スレ
とか建てて、検査を促すスレがあっても良いかもなあ。
「明日行ってきます」
「糖尿病だた」
みたいなやり取りがありそうなw
ダイエット板にどれだけの糖尿病患者が居るか興味がある。
いかに痩せるかってスレは多くても、
こういうのは無いよね多分
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/25(金) 18:50:57 ID:uuQIMTDm]
- ダイエット板糖尿病検査スレ
立てようぜ。
予想、30％が糖尿病もしくは境界型。
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/25(金) 18:57:20 ID:r7QVW+zB]
- すい臓移植すればいい
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/25(金) 21:17:26 ID:st0jTMg4]
- >>53
逆に尿糖が出てても糖尿病じゃない場合もあるよな
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/25(金) 22:53:02 ID:NXWNCfm3]
- >>56
最初は500m1本～2本程度だったのが段々増えてきて(飲まないとキツイ？様な感じに)
MAX時には3？前後飲んでたと思います。そら上がりますわな(汗)ただ本当に疲労が溜まってて、
甘いもの飲んだら疲れが取れると考えて飲んでたんで・・。ストレスよりも誤解の方が
怖いと思います。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 04:46:02 ID:/l+03NNI]
- >>62
糖尿病は、糖を上手に体に取り込めなくなる病気で、血液中に糖が
沢山あるのに、体のために少ししか使えない状態になる。だから
>（飲まないとキツイ？様な感じに)
この時点で、もうかなり症状が進んでいて、そのせいで3本も飲みたく
なったと考えたほうが近いかもしれんね。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 04:55:32 ID:/l+03NNI]
- >>63を訂正
×この時点で、
○1～2本の時点で
生活習慣病とはよく言ったもので、本当に日々の行いの積み重ねなんだよな..
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 07:15:05 ID:Xp7MhA4j]
- >>63
今更だけどダイエットコーラは血糖値それほどあげないよね？
身内が糖尿だらけで17才の自分も将来的に糖尿なりそうなんだけど・・・
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 13:36:04 ID:FRi3hfpF]
- 分かってるなら、徐々にで良いから控えるようにしろ。
将来泣くのは君です。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 13:59:43 ID:mLi1dXc4]
- 俺昔、缶コーヒー5～6本毎日飲んでたんだけどヤバいかな？
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/26(土) 14:00:03 ID:DfMHOSBe]
- ダイエットコーラなら飲んでも大丈夫
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 14:10:18 ID:GMIUr87v]
- 同じ年齢だし、体重も１より多いんでショック受けて心配になって俺も病院に２３日にいってきた。
検査したら医者から糖尿病といわれた。食事療法をやっていかなければならなくなった。
肉禁止、アイス禁止だって。。。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/26(土) 14:12:56 ID:DfMHOSBe]
- 肉も禁止か。変わった病院だな。
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 14:44:34 ID:zRxd2M4G]
- 僕の場合は、会社の健康診断の尿検査で糖がでてると言われ、心配になり病院で血液検査してみたら
異常無しだったので喜んでは、いるのだか・・・・・・後から医者に言われたのだけど、「本当に糖尿病かどうかは、糖の入った液体を飲んでから
血液をとったほうが確実だどうのこうの」って、内容だったんだが金がなかったので検査しなかったよ、
大丈夫かな？
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 14:49:44 ID:zRxd2M4G]
- 因みに、空腹時の血糖値は、確か・・・100だったと思う。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/26(土) 15:01:23 ID:rSuHeTCK]
- >>63
疲れてましたからね(汗)それ以前はお茶ばっかでした。
本当に無知って怖いですね。糖尿病勉強しだしてから背筋ゾッとしましたし。
あっちなみ３？ってのは？が抜けてます・・。つまり3？(ペットボトル6本分)です。
更に飲み物によっては糖分が半端なく入ってるものもあると思うので、完全に砂糖
漬けの状態でした。お医者さんも驚いてましたし。
>>68
あれにも甘味料はいってませんでした？(アスパルテームだかなんだか)
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 16:27:40 ID:6X2Za4YW]
- >>65
理論上、全く血糖値を上げないはず
人工甘味料がその他の悪影響があるかどうかはまた別の話
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 17:33:23 ID:2up8IZ2J]
- >>1
『シュガーな俺』という本がおすすめ
実際に糖尿病になった作家が書いた本
面白くてサクサク読めて実際に糖尿病になるとこんなに大変なのかと勉強になる本
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 17:44:24 ID:cwyZjl0l]
- >>71
それはブドウ糖負荷試験(OGTT)だと思う。
糖尿病の確定診断に使われる検査だよ。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 19:34:46 ID:zRxd2M4G]
- >>76 教えてくれてサンキューです！
心配がMAXに達したら、もう一度、検査をうけてみたいと思います。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 19:57:15 ID:dMdpMgTe]
- >>69
糖負荷試験を受ける前の注意は読んだ？
検査前、3日間1日150g以上の糖質を摂る。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 20:04:09 ID:dMdpMgTe]
- 糖尿病診断基準（日本糖尿病学会,1999)
www.nmt.ne.jp/~nagioo/dm.htm
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/26(土) 20:45:31 ID:UnmKftSK]
- >>57
いまさらだけど
>血糖値を急激に上げる、こういう「炭水化物100%」に近い飲食物ってのは
「糖質」の間違いじゃないか？
- 81 名前：76 mailto:sage [2008/01/26(土) 22:29:06 ID:cwyZjl0l]
- >>77
いえいえ。ちなみに空腹時血糖100は正常範囲内ですよ。
110から注意です(･∀･)
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/27(日) 00:18:21 ID:9Z7W/5M9]
- >>69
肉やアイス禁止ってことはコレステロール値も高めに出たんだろうな。
脂質の多い食べ物を避けろという事だと思うよ。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/27(日) 00:26:57 ID:9Z7W/5M9]
- >>71
>「本当に糖尿病かどうかは、糖の入った液体を飲んでから
>血液をとったほうが確実だ
糖尿病初期（境界型）は、空腹時血糖値は低くても食後血糖値が高いことが
多いからだね。医者はA1cも見るけど、会社の健康診断等では見逃されがち。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/27(日) 01:17:58 ID:9Z7W/5M9]
- >>67
ハードなスポーツや肉体労働してたのなら平気かもしれないが
今もご飯ものや甘いものやスナック菓子好きで毎日モリモリ食って
尚且つ運動もせずなら注意が必要だろうね。太ってたら尚更な。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/27(日) 13:02:12 ID:Bq/vXd0Y]
- 糖尿病になっても規則正しい生活してたら大丈夫って言うけど
一生食事制限なんて現実には無理だし、ちょっと気を抜いたら
失明、足切断の恐怖におびえながら生きていかなければならないわけで
結局は絶望しかないよ。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/27(日) 13:14:05 ID:aDJ7i/vW]
- >>85
自分の人生が絶望的だからって他人を巻き込むのに必死な巨乙w
書き込んだ文字の分だけ腹筋でもしとけよ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/27(日) 13:16:06 ID:qUfZDPXn]
- すい臓移植すればいい
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/27(日) 13:58:37 ID:T4Ay9FuJ]
- >>1
糖尿病は治りません。
日々の努力により合併症を防いで残された寿命を延ばすことが出来るだけです。
とは言えすぐ死ぬわけじゃないけど40前なら平均寿命は潔く諦めよう。
- 89 名前：71です [2008/01/27(日) 18:40:41 ID:k4UduC5v]
- >>83 詳しく教えてくれてありがとうございました！もう一度、検査を受けてみます。感謝です！
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/27(日) 19:00:28 ID:Y5W+Jesb]
- 母が今５６歳なのですが糖尿病と診断されました。
このまま普通にいままで通り生活した場合と、運動とかカロリー制限をちゃんとして生活した場合と寿命は何歳くらいの差がでてしまうんでしょうか？？
- 91 名前：糖尿病患者 [2008/01/27(日) 19:20:15 ID:v3dw2mU6]
- ＞＞１
いつごろから血糖値が高かったのか分からないが、3年前正常だったなら
合併症まで行かないで済むかも。合併症が出るまで10年かかるって
いうから。
自分の場合空腹時血糖380、HbA1C9.2で発見されたが、インスリン注射と強烈な
食事制限・運動で2ヶ月で15ｋｇ体重を落とし、その後一年近く維持している。
空腹時血糖は二桁、A1Cは5％そこそこで維持。但し、血糖値を下げることが
人生の目的になっている。食事制限と運動義務感が強烈なストレスで、一生
続けるのは無理であと一年でやめるつもり。こんな生き方しても仕方ないから。
好き勝手にしても腎臓透析まで10年は持つだろうし、別に手足の1本や2本は
切っても良いし。そのうち革命的な薬もできるかも知れないし。
尚、インスリンが出ても受ける側で糖分を取込みが悪い場合があるから膵臓移植
は万能ではない。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/27(日) 19:42:32 ID:kivioC0Q]
- >>90
それは分からない。お母さんの現在の病状によるので担当医に尋ねては？
肥満や高血圧など体に他の不調があればまた違ってくる。
ただ、生活改善をしなければ、食事制限や運動よりも辛い合併症による
闘病生活が数年後に来るだろうね。家族にも負担がかかるよ。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/27(日) 20:00:45 ID:/y9NXwbP]
- >>90
よっぽど心配なのね。こんなところで聞いてないで専門スレに行った方がいいと思うんだけど。
まあ何にせよ、お母さまご愁傷様。
これから一生続く食事制限に果たして耐えられるのかしら？(笑)
今まで好き勝手に飲み食いしてきたんだもんね、相当お辛いでしょうね。
いっそ今までと同じような生活をさせてみて、何歳まで生きていられるか実験してみたらいかが？「母が糖尿病を発症してから息絶えるまで」と題して、お母様生死実況スレなんか立ててみるのも面白いかもね。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/27(日) 21:58:47 ID:twS6LMsD]
- と性別不明の加藤大が言っております
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/27(日) 23:15:10 ID:rXG3yunP]
- >>1
こんにゃくを主食に汁
ご飯絶対に食べんな
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/27(日) 23:20:11 ID:XJj+u0wR]
- >>1がまったく来ない件について
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/27(日) 23:46:22 ID:R/O9ULuA]
- 糖尿病には歩くのが一番効くよ！
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/27(日) 23:58:26 ID:yZvRmWqC]
- レッツ ウォーキング♪
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/28(月) 01:05:59 ID:W4BnG7vQ]
- とりあえず砂糖使わないで徹底的に甘味料にすれ。親父もお袋もかれこれ10～15年糖尿だが俺より喰ってるがインシュリンどころか薬も使わない。そのくせお菓子果物菓子パンもりもり喰ってる。その代わり毎回尿検査紙で上がったら一食は糖質控えるだけで元気にやっとるよ。
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/28(月) 18:05:30 ID:V7S+qgSU]
- 叔母ふたり
一人目、55歳頃に検診で糖尿の診断、食事に気をつけ毎日プールに通い、今72歳ｗ
現在は薬も何も無し。
私よりも元気で健康に見えるわ。
二人目、50歳過ぎた頃に自覚症状(異常に喉が渇く、だるい)で受診、糖尿の診断。
だらしない人で食事制限は適当(出来る範囲)、運動は時々歩く程度だって。
今68歳、失明もせず、透析にもならず、足の切断もなく、何とか普通に生きてる。
病院には定期的に通い、何かの？薬は飲んでるようです。
この叔母たちの妹である母は、事故でだいぶ前に亡くなりました。
そのため糖尿だったのか、生きていれば糖尿を発症してたのか、わからないけど…
私は、すごく注意しなければならない立場(糖尿になりやすい)ですよね？
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/28(月) 19:31:42 ID:PQHsGXPf]
- >>100
>>私は、すごく注意しなければならない立場(糖尿になりやすい)ですよね？
知らんがな・・・医者でも実際に検査しないと答え出せんわ。
それをここで聞いてどうすんの？
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/29(火) 00:43:12 ID:W87Gqiql]
- >>91 気持はわかるけど、そんなに極端にするこたぁないだろ。
だいたい二ヶ月で15kgなんてやりすぎだよ。
よく一年も維持できたもんだ。
もうちょっと緩めても全然大丈夫だから。
二週間に一回くらいは自分を解放してみなよ。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/29(火) 01:10:02 ID:a0loeiME]
- >>100
2型糖尿病は遺伝傾向があると言われてるね。
でも親族に糖尿病患者がいなくても、なる人はなる。
やっぱ（食）生活習慣が一番じゃないかなあ。
極端なダイエット→反動で過食→また極端なダイエット→過食の
繰り返しで、20代で糖尿病になった女性を知ってます。
この板の過激ダイエットやドカ食いスレを見てると心配になるわ。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/29(火) 20:02:40 ID:LgtW64O8]
- 健康な人だとたまにどか食いしたりケーキ食べ放題しても尿糖でないの？
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/29(火) 22:01:50 ID:KXmmusHC]
- いかりんは焼き肉食べ過ぎて糖尿になったからな。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/29(火) 22:51:14 ID:QmI/HK2n]
- でも意志が弱い奴も糖尿になると頑張って痩せる。
失明って言われると物凄く恐怖感を抱くから
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/29(火) 23:07:05 ID:t45U25Ac]
- 尿糖がでるでないは体質にもよるけど血糖値が160オーバーになると
でやすいといわれてる。健常者でも食いすぎたり、ストレスで+30ぐらい
あがることがあるらしいから多少は出ることもあるのでは。
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/29(火) 23:07:06 ID:CNrvCmwH]
- 自分は過食から糖尿になったよ。
発覚時はA1Cは8％台。
169センチ69キロから２ヶ月で58キロまで落とし、以後丸3年54キロA1Cは5％以下。
目標体重は52キロなんだが、なかなか痩せれないｗ
- 109 名前：糖尿病患者 [2008/01/29(火) 23:09:24 ID:YEQfJlVl]
- ≫102
激励ありがと。
2ヶ月で15ｋｇ減ったのは、血糖値を一日3回測ってたから。
なにせ摂取カロリー（実は糖分）がすぐ数字にでるからめちゃモチが上がる。
但しインスリン注射を卒業すると測定用チップが保険対象外になるので今は
測れない。
リバが怖くて緩めるのができない。あと一年我慢してそのあとは居直るつもり。
問題は一年もつかどうか..........。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/29(火) 23:19:39 ID:IDpWWjbO]
- 糖尿怖い。
痩せてる奴もなるから怖い。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/29(火) 23:46:29 ID:OepQzwKc]
- >>108
腎性糖尿で血糖値が高くないのに出ることもある。
- 112 名前：111 mailto:sage [2008/01/29(火) 23:47:44 ID:OepQzwKc]
- >>108じゃなく>>107だった。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/29(火) 23:49:20 ID:t45U25Ac]
- 糖尿病は治らないと書いてあるのは本当なの。
｢フルーツクリニック改訂版｣には、ブドウ糖実験で糖尿病と
診断された人が、ブドウ糖実験で正常型に戻る例が書いてあるよ。
5、6年前に境界型といわれたのでもしも本格的になったら、
このやり方にかけてみようかと思ってる。投げやりになってる
人と同じで面倒な運動を一生続けるなんてやりたくないので。。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/30(水) 08:10:51 ID:pR5a1Wzh]
- 運動が面倒だということ自体が糖尿病の引き金
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/30(水) 09:09:54 ID:LA0Ffe58]
- >>113
境界型と診断された時すぐに食事療法や運動療法で治療開始してれば
疲弊した膵臓のインスリン分泌機能を回復できた→治った
かもしれないのに、
まさか放置したまま？
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/30(水) 09:28:25 ID:ytxXIwbn]
- >>113
今すぐ、食事療法、運動療法を始めよう。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/30(水) 09:54:01 ID:eN2SHg4e]
- フルーツクリニック（笑）
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/30(水) 17:58:14 ID:KVS6qEAy]
- 若い頃尿糖が出てると言われた
放置して数十年後健康診断でHbA1cが4台で一安心
1200kcal～1400kcalにしろ、と言われたら低炭水化物食で簡単にできる
しかし糖尿病食の1200kcal～1400kcalなんて無理だ・・・
- 119 名前：↑ [2008/01/30(水) 17:59:37 ID:KVS6qEAy]
- >HbA1cが4台
当時はダイエット一切せず
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/31(木) 02:11:47 ID:nzd8bPYt]
- >>118
糖尿病じゃなくても、他の原因で尿に糖が出ることはある。
- 121 名前：104 mailto:sage [2008/01/31(木) 02:43:32 ID:U9fxP71v]
- みんなありがとう。腎臓が悪くても尿糖出ることがあるのか。
学校とか会社の健康診断で尿糖が出てたらもう病気は進行してるってことなんだよね。
今の所は尿検査で引っかかったことないけど気をつけないとな・・・
糖尿病恐い・・・。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/04(月) 19:15:43 ID:5dJMSg4P]
- 俺今日糖尿病と診断された
なんかもう生きる気力が湧かない
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/04(月) 20:15:34 ID:VJ+ysfMr]
- 気力が湧かないのは糖尿病の症状
さあ一緒に自転車漕いでハッピーになろうぜ
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/04(月) 21:32:06 ID:R9JYkgsB]
- >>122
オレ、２型と診断された。空腹時血糖値200 HbA1c9.2 すぐに入院するか
薬飲むか、痩せるか、どれか選べといわれて、痩せることを選択した。
おかげで、血糖値89、HbA1c4.8にまで下げることができたよ。
まあ、一生つきあっていかなきゃならないけど、ある程度自分でｺﾝﾄﾛｰﾙでき
る可能性が残されているなら努力する価値はある。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/04(月) 23:22:19 ID:a8KUi7Sb]
- >>124 あんたかなり凄いと思うけど、参考までに年齢を教えてくれないか？
それとどれくらいでそこまでなったのかも。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/04(月) 23:49:05 ID:R9JYkgsB]
- >>125
そうなのか？ 上の書き込みでも同じような人がいるから、決してそんなに凄い
ことではないと思う。
ちなみに43才だったりする。
８月にひっかかって、１月に上記の状態になった。これから維持していかなきゃ
いけないのだけれど、今までさんざん暴飲暴食してきたから、もういいやって
開き直れたのが良かったかもしれない。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/05(火) 11:25:54 ID:5N+zlCbr]
- >>126
漏れも一昨年の秋に糖尿病と診断されて
入院はどうしても嫌だったので、食事療法から取り掛かった。
最初のHbA1cの数値は12.6.インスリン打っても
血糖値は毎回２００を越えてたし。
それが食事を減らし、運動するようになってからは徐々に落ちだし
血糖値は正常値になりインスリンを打たなくてもいけるようになった。
９ヶ月後にはHbA1cが5.2、１年後には4.8まで下がった。
HbA1cは過去３ヶ月の状態を測るようなものだからね。
糖尿病と診断された時には目の前が真っ暗になったけど
このまま健康体を維持してさえいけば特に問題はないし
食べたいものは何だって食べられるのだから
ダイエットコントロールの楔（くさび）だと思えばいいかな、
と今は思っている。
ちなみに発見時の年齢は３３歳。多分２，３年はそのまま
放置していたのだろうから、今思えば非常に怖くなるけどな。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/06(水) 07:35:03 ID:s37Qk0Tm]
- 糖尿病って普通の健康診断では分からない物なの？
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/06(水) 08:35:02 ID:dyFARIsA]
- 尿検査と血液検査をしていればバッチリでるよ。
健康診断ではガンは微妙かもしれんがメタボは数値で判るね。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/06(水) 10:33:20 ID:KXmHSKL7]
- 俺の場合は初期だから会社の健康診断でも半日ドックでも異常が出ないレベル。
OGTTでは明確に異常値になる。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/09(土) 21:00:00 ID:joBOumSg]
- OGTTなんか必要ない
- 132 名前：糖尿病患者 [2008/02/09(土) 23:31:36 ID:9RQzPbSZ]
- ≫126、127
109です。
同じような体験してる人いるんですね。
ところで、食事療法・運動療法続けてると思うんだけどつらくないですか？
漏れは発見・治療開始から16ヶ月経つけど、空腹感が消えず運動の義務が
ストレスになってとても一生続ける自信がおまへん。あと一年で止めようと
思ってます。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/10(日) 09:39:13 ID:NFuN2t5e]
- どーぞご自由に・・・ オレなんか歩いたり走ったりが楽しくなっちゃって一生諸続けるつもりだよ。
どちらが楽しい人生だったかは何年かしたらハッキリするかもね。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/10(日) 10:13:34 ID:FvzSv5jn]
- >>132
ども、126です。
義務感、ストレスを感じないように、絶対という決め事は作っていません。
運動も、毎日必ず○○をやるというものではなく、ｴﾚﾍﾞｰﾀｰ、ｴｽｶﾚｰﾀｰ
は使わないとか、そんな類のものです。
空腹感については、頭が食べたがっているのか、体が欲しているのかを
見極める必要があると思います。不思議と人は、油脂類をおいしいと感じる
ようにできているみたいです。食べたいものがどんなものかを冷静に考える
と、案外脂っこいものだったりするかもしれません。
油の味を極力排除していくと、食べ物の繊細な味がわかるようになってきます。
そうなると、素材自体の味がわかるようになり、食事についても楽しくなるかも
しれません。
本来は、かかっている医者、栄養士に相談するのが良いと思います。
私が書いたことは、個人のひとりごとということで。
- 135 名前：127 mailto:sage [2008/02/10(日) 11:01:49 ID:A8EM+YRP]
- >>132
私は>>133氏とは逆。まぁダイエットも兼ねてるし
死や合併症の恐怖を考えたら普通に出来たよ。
別に焼肉だって食うし、油モノも食べるし、
スイーツ（笑）だってなんだって食べる
（酒はやめた）けど、頭の片隅に
「今日の食事分を調整しなきゃな」ということを
考えるようになったってことかな。
自分だってどこまでできるかわからないし
偉そうなこと言うつもりはサラサラないけど
自分が納得できるように生きていければ
それはそれでいいんだと思うよ。
- 136 名前：糖尿病患者 [2008/02/10(日) 18:40:22 ID:kaR8k3oR]
- 132です。
レスありがとうございます。
血糖値を上げない・ウェイトを維持することが人生の目的になっていて、余裕が
全くありません。今でも標準体重以下なのですが、リバウンドが怖くて摂取カロリー
にしても運動量にしても緩めることができません。性格なんでしょうね。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/10(日) 22:59:39 ID:FvzSv5jn]
- >>136
自分で料理する？
自分でする人なら、きっといろいろ考える楽しみができると思う。
もしかしたら、毎日同じようなものばかり食べていて、それがｽﾄﾚｽ
になっているのかも。
自分で料理をするようになれば、いかに血糖値を上げずに、ｶﾛﾘｰ
を抑えつつおいしいと思うものを食べるかになると思う。
あと30年生きるとして、食事の回数は3×365×30＝32850回だ。
楽しまなきゃ損。
私の場合は幸せなことに、痩せることで服等の新しい楽しみを見つける
ことができた。136も、楽しみが見つかればいいのだけど。
- 138 名前：糖尿病患者=136 [2008/02/11(月) 18:54:32 ID:mvmuYYAy]
- ≫137
料理は殆ど女房任せです。よく分かってくれてて、低カロリーのものを作ってくれます。
趣味はたくさんあったのだけど、最近何をやっても集中できなくなってしまいました。
２ちゃんをROMるか書き込むか位かな。
137さんは服の楽しみということは女性ですか？励みがあるのは何よりですね。
チラシ裏になってきたので、少し控えます。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｻｹﾞ [2008/02/11(月) 19:01:38 ID:vVUMJ9pX]
- 漏れも一昨年の秋に糖尿病と診断されて
入院はどうしても嫌だったので、食事療法から取り掛かった。
最初のHbA1cの数値は12.6.インスリン打っても
血糖値は毎回２００を越えてたし。
それが食事を減らし、運動するようになってからは徐々に落ちだし
血糖値は正常値になりインスリンを打たなくてもいけるようになった。
９ヶ月後にはHbA1cが5.2、１年後には4.8まで下がった。
HbA1cは過去３ヶ月の状態を測るようなものだからね。
糖尿病と診断された時には目の前が真っ暗になったけど
このまま健康体を維持してさえいけば特に問題はないし
食べたいものは何だって食べられるのだから
ダイエットコントロールの楔（くさび）だと思えばいいかな、
と今は思っている。
ちなみに発見時の年齢は３３歳。多分２，３年はそのまま
放置していたのだろうから、今思えば非常に怖くなるけどな。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/11(月) 19:29:43 ID:BZnmLJJf]
- おれは29のときに糖尿病2型と診断されたよ。
身長180cmなんだが当時体重が103→90まで落ちて変だと思い病院行ったら即入院。
入院時の血糖値は空腹時で280、いつ脳の血管が切れてもおかしくない状態って言われた。
入院した部屋は4人部屋なんだけど皆糖尿病と腎臓病。
そのうち二人は推定80歳くらいで二人とも寝たきり、一人は意識なし。
もう一人は65歳くらいの人で、脳溢血になって不随で杖突きながら何とか歩ける程度。
老人二人はトイレに行けないから部屋はうんこのにおいが充満してて寝るのもつらい。
先生からは治療のために運動するんだと言われ、運動嫌いで怠け者だったおれだが入院中うんこ臭い部屋にいるのもいやなので、万歩計付けて毎日3万歩歩いた。
15日間の入院の末、インスリンなしの食事療法だけで大丈夫だとお墨付きをもらい退院。
その後も半年に一度、合併症が出ていないかの目の検査だけは受けているが問題なし。
糖尿病になった当時は絶望して涙を流したこともあるが、今じゃ何にも気にしてない。
血糖値さえコントロールできればいいわけだから、食べ過ぎなければいいだけだし。もちろん酒も飲むし肉も食う。
その後結婚して子供もいる。
遠くのショッピングセンターまで車を使わず歩いて行くんだが楽しいもんだよ。
だから、糖尿病になったばかりで絶望してる人いたら元気出すように。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/11(月) 19:58:12 ID:gTevgBvK]
- うちの婆ちゃんは20歳くらいのとき糖尿病になったけど、食事療法のおかげで現在88歳だけど元気だよ。
どんなに好きな食事を出されても、意志が固くて必ず食事は少し残して食べ過ぎないようにしてる。
母親の知り合いにも糖尿病の人がいて、その人はいつも「糖尿病なんだけど、食べ物が美味しくてしょうがないの」
って言ってたそうだったけど、彼女は35歳で小学生の子供をのこして亡くなっちゃったんだ。
食事をセーブするのってすごく大変だけど、家族のためにも身体に負担かけるような生活改めようって思った。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/11(月) 22:30:49 ID:85foFouw]
- >>136
残念、男だ。
ダイエットを期に、どうせだったらと体を鍛えた。新しい環境に適応
できる能力を、人間は持っているもんだと思う。
もっと食事に関心をもった方が良いかも。以前よりも現在の方が、
１回の食事を大事にしているかもしれない。食べ物に興味が出て
くれば、自分で料理をしてみるのも良いかもしれない。
集中力が無いのは、低血糖だったりするのかも。
医者に相談したほうが良いのでは？
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/11(月) 23:56:20 ID:gLjWWYc5]
- まあ一病息災って事で
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/12(火) 08:43:42 ID:Nx1WVy4V]
- そうだね。糖尿病ほど「一病息災」という言葉が
ピッタリ当てはまる病気はないと思う。
漏れもその言葉でだいぶ救われたし、日々気を付けているつもり。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/15(金) 17:02:31 ID:bVH3qosL]
- 私の知り合いに、網膜症、腎不全、白内障と、合併症が出ているにもかかわらず毎日酒を飲んで、心筋梗塞で死んだ49才の中学教師がいる
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/15(金) 17:16:46 ID:7WTH0Rpq]
- 糖尿病性腎症で腎不全まで行ったらいいとこあと5年なので
思い残すことの無いよう好きなようにして生きるのもひとつの選択だよ。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 00:06:06 ID:y2sXxz9o]
- >>145 自殺の一種だな。アホはほっとけ。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 02:43:28 ID:qiwxMIbd]
- >>145
アル中だったんじゃないの？
これは入院しないとなかなかやめられないんだよね
病気だから
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 10:28:04 ID:18G/xdND]
- >>146
>糖尿病性腎症で腎不全まで行ったらいいとこあと5年なので
ソースはあるの？
>>147>>148
欝病だったんじぁない。糖尿も心身症。糖尿が先か欝病が先か・・・
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 11:48:30 ID:VjjgK6XB]
- >>149
「糖尿病性腎症 5年生存率」でググれ。
5年以内に半分が亡くなる。
糖尿病が心身症ってあほかw
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 13:07:06 ID:18G/xdND]
- >>150
アホはお前だ！
>5年以内に半分が亡くなる。
>糖尿病が心身症ってあほかw
「心の病」、その精神病理
あるがままの自分と仮面の自分
浜松医科大学名誉教授
大原健士郎著
読んでみろ！この馬鹿野郎！！！
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 13:11:48 ID:18G/xdND]
- >>150
>>5年以内に半分が亡くなる。
だったらあと5割は違う訳だろ本当にアホだな！
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 13:17:28 ID:bt04976p]
- キチガイ警報発令中
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 13:24:38 ID:18G/xdND]
- >>150
ついでに言っといてやるけど一説には信長も「飲水病」（糖尿病）だったんだよ。
信長の「飲水病」の原因は暴飲・暴食ではなく極度のストレスからきていたと言う仮説もあるんだよ。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 13:34:11 ID:18G/xdND]
- >>153
勉強不足の厨房少しは勉強しろ。キチガイ！
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 13:35:25 ID:PZXhC4DR]
- >>155
トンデモ本を信じてるｱﾌｫは放置で
- 157 名前：156 mailto:sage [2008/02/16(土) 13:37:07 ID:PZXhC4DR]
- アンカ間違えた
>>150あてね
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 13:42:31 ID:18G/xdND]
- >>153
心身症（内分泌系）バセドー病、糖尿病、肥満症など・・・
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 13:45:12 ID:18G/xdND]
- >>156
検索してみな糖尿病と心身症で書いてあるから・・・
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 13:49:46 ID:18G/xdND]
- >>156
ｱﾌｫはお前残念。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 13:58:31 ID:18G/xdND]
- アホ、キチガイ、ｱﾌｫの巣窟スレ。
健全な精神は・・・
これ以上馬鹿は相手にするのは時間の無駄だなせいぜい馬鹿同士で仲良くね。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 14:01:39 ID:18G/xdND]
- 何か言い返せるかよ？
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 14:05:48 ID:18G/xdND]
- 事実は認めないで逃げるのか？どんくさいぞ？どうした無知？
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 14:07:59 ID:18G/xdND]
- 間違えたら謝ればいいんだよ。おまえらは謝れないけど誤れるんだよな・・・
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 14:29:15 ID:Yi3ap7+U]
- 自ら糖尿が心の病と証明してるなw
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 14:30:40 ID:jmf4R0qf]
- オレもそう思ったｗ
ダイエットがんばろう。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 14:33:35 ID:18G/xdND]
- >>165
おれは違うよ。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/16(土) 14:36:28 ID:18G/xdND]
- >>165
バカに少し知識の手ほどきしようと思ったけどバカはバカ同士だな。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/17(日) 08:52:34 ID:dffNJj/g]
- 肉食わない、酒タバコやらない、毎日有酸素運動、
週２～３回筋トレ、お菓子食わない、
俺より優秀な奴いるか？
175cm/63kg/体脂肪8%
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/17(日) 13:36:53 ID:4oK2ZuiN]
- >>169
優秀かどうかはわからないけど、
肉食わない、酒タバコやらない、毎日有酸素運動、毎日筋トレ（お遊び程度
だけどね）、お菓子食わない＆ジュース飲まない（ブラックコーヒーは少し
飲むけど）、穀物（米、麦等）、根菜類食わない。
糖質制限を信条としていたけど、最近「かまいけ式」の本を読み、実行しよ
うと思っている。
176cm/54kg/5%
筋肉も無いけど、何か夢も希望もない気がしてきた。何となく...。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/17(日) 17:10:08 ID:adi4WiOy]
- >>169 優秀とかいう問題じゃないだろ？
>>170 ガリガリも問題だな。その方法は間違ってるとしかいいようがない。
- 172 名前：169 mailto:sage [2008/02/18(月) 00:26:09 ID:VlZ+XJKu]
- >>170
！！！！
負けた・・・・
師匠！
- 173 名前：169 mailto:sage [2008/02/18(月) 00:28:57 ID:VlZ+XJKu]
- 米も食わないのか・・・徹底してるなぁ。
体脂肪５％はすごい！それ以上減らすと逆に体に悪そうだから、
そのあたりをキープできるといいかもしれないね
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 01:00:42 ID:O9PvOE3E]
- マジレスすると、体脂肪一桁は健康的ではないよ。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 08:48:24 ID:VlZ+XJKu]
- >>174
それは言いすぎでしょｗ
それだと８％の俺や９％とかの人まで不健康になっちゃうよ
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 13:54:43 ID:pEPlUDW9]
- 体脂肪一桁は不健康だって
先週、どっかに発表されてたよ。
自分関係ないから詳しくないけど。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/02/18(月) 16:20:45 ID:88TaVb9+]
- 脂肪も身体の健康にとって重要な要素だよ。だから低くても高くてもダメ。
結局バランスだよ。ちなみに８％～９％は低すぎ・・・
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 17:21:20 ID:WrJgurMR]
- 体脂肪一桁だとちょっと風邪ひいただけで死ぬよねw
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 17:30:54 ID:dlhj/mWH]
- 体脂肪一桁だとガンとか白血病とかになりやすい。
細胞を保護してる膜が脂質でできてるんだけど、これが少ないと
膜が薄くなって紫外線とかで遺伝子にダメージ与えちゃうんだよ。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 17:57:34 ID:gXdwgWiE]
- >>179
違う。
癌になりやすいのは、体脂肪じゃなくて血中脂肪のコレステロールが低すぎる人です。
強固な細胞膜を作るために、充分なコレステロールが必要なので…
これが低すぎると細胞が弱くなり、免疫力も落ちるみたい。
体脂肪の場合は、低すぎても、寒さを普通の人以上に強く辛く感じるとか、痩せすぎのため体力がないとか、
その程度では？
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 21:10:13 ID:JSVz9Y/4]
- 同じ体脂肪率でも、ただのガリと痩せマッチョじゃまた違うんだろうな
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 14:59:36 ID:JZaQhg//]
- まぁ、超一流のアスリートで体脂肪一桁と、>170のようなガリを一緒に
するのは間違ってるけどね。
糖尿病なので血糖値コントロールが大切なのは言うまでもないけど、血糖
値ばかりに気をつけて他を蔑ろにると、糖尿病による合併症は免れても、
（リスクの度合いが低くても）他の病気になってしまうぞ。
あと、乱暴な言い方をすれば、コレステロール値は糖尿に比べればかなり
楽に投薬でコントロールできると思う。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 15:12:45 ID:H84mOz+3]
- ほとんど副作用のない小さな白い粒(リピトール)を、
人によって毎晩とか二日に一度とか飲むだけですもんね。(高脂血の治療)
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 13:33:26 ID:2lq74q/S]
- アスリートで標準的に体脂肪率が一桁なのはボディビル（男性）だけだよ。
通常、一桁の体脂肪率はどのスポーツでも「低い方」の一部の選手だけ。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/23(土) 16:23:44 ID:g7aTgWHM]
- モテない薀蓄話はさておいて、
まずはタイトルを声を出して読む練習でもしたらどうかな？
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/23(土) 20:48:44 ID:PoP0qR+G]
- そろそろ健康診断の季節がやってきます
糖尿病総合スレッド part94【診断は専門医へ】
life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1203595412/
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/28(木) 01:54:08 ID:IGiqfhGG]
- ダイエット食の反動でドカ食いするとヤバいよ。これを何度も繰り返し
てる人と、ダイエットとリバウンドを短期間に繰り返してる人は
今年から始まる新基準の健康診断（会社でやるやつ）で引っかかるかも。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 10:26:15 ID:WqyX5EHU]
- 運動は何で糖尿病予防に効果あるの？
知り合いに毎日自転車二時間乗ってめっちゃ食うやつがいるけど（心配になるくらい）
健康診断の結果はいつも自分よりいい。
見た目はぽっちゃりだけど血液の数値も体内年齢？もすげぇ優秀。
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 10:40:39 ID:UXD09p+v]
- 糖をちゃんと消費してるからだよ
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 04:41:58 ID:+scHlacJ]
- >>188
糖尿病は見た目関係ないよ～
肥満は2型の原因の一つにはなるけどね
見た目ガリでも魚や野菜食べずに菓子ばかり食べてたりしたら‥
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 12:42:54 ID:vQn63+PV]
- >>1
同い年、身長１７０、体重８５
気分悪くて病院行ったら血糖６００オーバー、糖尿病だと言われ即入院。
当初２週間はインスリン（ヒューマカートだったか？）打っても２００～３００付近
から下がらなかったんで、速攻型のインスリンを一日３回１回８単位、
寝る前別のインスリンを６単位に増量されてかなり鬱モードに。。。
３日くらいでインスリンの量は半分に減った。（血糖値は忘れた。。。）
発病から一ヶ月でインスリン注射は無くなって飲み薬のみに。
現在発覚から２ヶ月たってベイスンを毎食前と朝飯後にアクトスを飲んでる。
血糖は空腹時７０～７５、食後１２０行かない（自己測定）くらいまで下がってきた。
体重は２ヶ月で１５キロほど減らしたけどね。
未だに軽い鬱状態です。。。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 13:17:25 ID:O3ewEAYP]
- オレも同じようなスペックでHgA1c15超、すぐさまインスリン治療を開始。
インスリンは1カ月で卒業し、経口薬を4カ月服用した。
今は無投薬で5カ月目で朝イチの血糖値は70～80で安定しているよ。
一時はどーなるかと思っていたが努力をすればなんとかなるもんだと少し安堵してる。
改善出来たのは運の要素があるものの、努力してみて損はないよな。
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 13:23:19 ID:P7DFACyu]
- 米は血糖値を上げるから良くないんですよね？
豆腐や納豆はどうでしょうか？
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 13:26:33 ID:O3ewEAYP]
- ちなみに発症発覚時は高血糖、高血圧、高コレステロールと血液の状態が非常に悪くて
脂肪肝だしウェスト90超。 >>191と同じく食事と運動で体重を25kg減らし、今のウエスト
サイズは76cm。この前献血したら血液の数値が全て標準値ど真ん中までリカバれた。
唯一の難点は冷え性になったことだな・・・ こんな冷たい手になるとは思わなかった。
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 13:44:20 ID:mk1U8xy5]
- >>193
確かに米は血糖値を上げるし、豆腐や納豆は上がりにくいと
思うけど、やっぱり摂取量によるんじゃないのかな？
要は含まれる糖質の量が血糖値に関係しているのだから。
そういう自分は主食抜きの糖質制限を行っているけど、豆腐
と納豆は重要な食材。ただ、前述したとおり量には気を付け
ているつもり。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 14:05:54 ID:+scHlacJ]
- そうそう。量も考えないとね。
糖尿病気にして タンパク質と脂質を多く食べてたら通風になりました、
なんてことになったら食事に気を付けた意味が無い
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 14:07:58 ID:O3ewEAYP]
- 特に納豆とか魚の干物はプリン体が多いので要注意
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 15:17:45 ID:h5ZinQJQ]
- 痛風はともかく、高タンパク食で気がかりなのはやっぱり腎臓肝臓かなぁ。
ここをやられると、糖質制限どころではなくなるので...。
糖質制限関連の本やブログをみても、腎臓肝臓には特に影響はないとある
けど、額面通り受けとっていいものか、一寸不安。
（誰も自分の理論に不利な情報を積極的に語るわけないからねぇ...。）
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 17:14:13 ID:P7DFACyu]
- 納豆や豆腐が好きでよく食べるのですけど、これは腎臓に悪いのですか？
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 17:55:57 ID:/+yGoFHD]
- >>199
度を超さなければ、悪いとは思わないけど。
ただ、過剰なタンパク質を処理するために腎臓等に負担がかかるらしいので、
納豆や豆腐はかなりタンパク質含有量が高いから、摂りすぎたら当然良くない
と思う。
あと、納豆には結構糖質も含まれているので、肉類や魚介類よりは（血糖値に
対する影響と言う意味で）摂取量を考えたほうが良いのでは？
（もちろん附属のタレを使うのは厳禁！）
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 18:58:04 ID:P7DFACyu]
- ＞附属のタレを使うのは厳禁
え？タレには糖分が多いのですか？
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 19:00:11 ID:gJ4ymgRA]
- 多いったって量が僅かだしな。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/05(水) 23:53:02 ID:EqtVc1gD]
- ２月２６日の採血でHｂA１ｃが５．８
BSが１４８と、ついに、糖尿病発症
現在、体重１１８．８５ｋｇ
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/05(水) 23:55:46 ID:mr61J1j8]
- >>203
さあサイクリングを始めようか
体重が60キロ台になる頃にはカレー食っても平気になるよ
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 00:11:25 ID:nwXOpM4p]
- >>203
その程度ならまだ、食生活を変え運動を取り入れて、標準体重あたりまで
痩せればカクンと血糖値落ちて、普通の人並み（注：ピザデブ並みではない）
の食事でいけるようになるよ。逆に、今からもデブのままで何も手を打たな
ければ、投薬していても年々悪くなる一方で、食いたい物も食えなくなる。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 09:19:49 ID:cGPw+num]
- 糖尿病だと夕方に強烈に眠くなったりしますか？
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/06(木) 11:12:41 ID:UlwH3Oyf]
- なるから・・・ つかここで尋ねるなボケ！もっと適切なサイトを検索するとか医者に尋ねろよ
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/06(木) 16:48:27 ID:qgZA9U68]
- 納豆のタレの糖分（餃子のタレ、青じそドレッシングなど）は、
わずかと言っても、飴1個分位はぶどう糖が含まれている。
バカにできない。いくら高カロリーのものをカットしても、
調味料で血糖値上げて、「小食で満足してるよ。なのに痩せない」というオッサンは
とんかつソース、ケチャップはジャム並みの糖分だし（酢も糖分多い）ね。
甘いタレは飴1個と考え、しょうゆに切り替え、
市販のポン酢もおいしく感じるためにブドウ糖を入れるし、ラベルを見た方がイイ。
○ツカン味ぽん大匙1杯で砂糖スプーンにどれだけ入ってるかってね。
私は食品についてる調味料は使わない。刺身のしょうゆでも砂糖入ってるしね。
しょうゆ、レモン、塩を分量確認して使ってるよ。それで総カロリー減らして痩せた。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/06(木) 19:22:36 ID:O5oaGa0F]
- >>203
自転車購入相談スレPart47
sports11.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1202127049/301-400
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 23:39:58 ID:nwXOpM4p]
- >>208
そうそう
ハンバーガーでも、てりやき系の糖質がやたら多いのはそのせいだ
タレ＋特製マヨ、これはヤバい
レタス挟んであるからヘルシーとか言ってる場合じゃない
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 23:52:34 ID:0+TN+enQ]
- タレごときで糖質とか言ってたらビールなんてどうするんだよ？
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 00:33:03 ID:3/+D1mRk]
- >>211
むろん、糖尿病患者ならビールで血糖値が上がって苦労するんだよ
幸い今は糖質0の発泡酒があるから、ビール党でもなんとか我慢できるだろ
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 12:58:03 ID:zRNlgF8G]
- ベイスン飲んでも、食後一時間１１７、２時間１０２もある。。。
もうなんだか。。。
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 13:14:57 ID:v+tUOan3]
- 食２後102はなかなか優秀なコントロールじゃないか。
あまり気にすんなって。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 14:21:35 ID:oi8iSFmb]
- ところで、糖尿病治療薬飲み始めてから、便秘に悩みませんか？
便秘薬の処方を通常の３倍に増やしてもらってるが、それでも快便とは程遠いorz
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 15:49:48 ID:XLzC4Qx/]
- 検査で空腹時に350って診断されて、血液検査で290
HbA1Cが10.5って言われて糖尿病と言われました。
今度入院するんですけど、この数値やばいですか？
ちなみに、年齢34 身長169体重129です。よくわからないのでよろしくお願いします
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 15:58:31 ID:zOWtA1ww]
- なにより129ってのがやばいだろ
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 16:00:49 ID:v+tUOan3]
- すっげー悪いレベル。 明日にでも足を切ったり、失明したりする数値。
つーかその体重になるまで放置すんなよ。
でもオレなんかHbA1Cが15超えてたけど合併症ナシで無投薬まで戻したぞ。
網膜症が発症していないのであればいますぐ痩せろ！暫く修行だ！
それが出来なきゃ・・・ 死ぬぞオマエ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 16:03:48 ID:XLzC4Qx/]
- そうですよね。34歳で一度も健康診断したことなく、ここ数カ月、以上に喉が渇き、小便が近く、陰部の痒みがでてきてました。
そして、便器にもれた尿を拭いた所、べとついてたので病院に行ったら
糖尿病と言われて、
来週から指導入院になりました。
この数値はやばい範囲なんですか？
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 16:13:28 ID:GsWyapYq]
- >>217
いえ、kgじゃなくてポンドなんです。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 16:26:46 ID:v+tUOan3]
- >>219 まぁかなりのデンジャラスゾーン。 しばらくインスリン注射が必要だよ。
その後、すい臓の働き次第では経口薬になったり、無投薬になったり、
あるいはずっと注射が必要だったり、その辺は人によりマチマチかな。
今の体重を半分迄に減らすことが出来れば活路が見いだせると思うよ多分だけど。
教育入院中に学んだ事を全て頭の中にたたき込んで実践あるのみ。
ちなみにオレは身長169体重87で発覚。現在は61kgBMI21% ウォーキングと自転車で
リカバリし、最近では一日10キロランニング出来るよーになった。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 16:27:12 ID:UFrBc2Nr]
- >>219
もしかしたら手遅れかもしれないレベルです。
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 17:05:53 ID:XLzC4Qx/]
- >>216 >>219
です。ご丁寧にありがとうございます。
まだ若いのでなんとか
食事療法でやりたいと思ってます。
インシュリンは避けたいのですが無理ですかね？
もしインシュリンするとしたら、
毎月お金はどの程度かかるのですか？キャンブルが好きで、カードも止められて、消費者金融にも50万程
借金があるんです…
入院も10万位かかると言われ、
それすら払えるかわかりません。
質問ばかりですいません。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 17:08:07 ID:v+tUOan3]
- >インシュリンは避けたいのですが無理ですかね？
だから打たないと死ぬって
なんかあまりにダメ人間で釣りかと思えてきた。 レスして損したからもうレスしません。
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 17:11:29 ID:zOWtA1ww]
- ちゃんとレス読んでんのか？って聞きたくなる
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 17:12:07 ID:XLzC4Qx/]
- 釣りではないです。無理ですか…ありがとうございました。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 17:24:31 ID:T9/PHxFy]
- とにかく治療に専念しましょう。
頑張れ
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 17:27:11 ID:T9/PHxFy]
- 体重ポンドってww 釣りだったのかー。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 17:29:46 ID:qybyXNnj]
- 大丈夫さ。糖尿病は死ぬ病気じゃない。合併症が怖いだけ。
だからインシュリンなんて打たなくても平気さ。
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 17:36:30 ID:v+tUOan3]
- 一応参考程度に書いておくか・・・
治療費なんてたいして掛からんよ、まっとうな社会生活を送っていればね。
インスリンは打つ単位にとって月あたりの費用変わってくるけど、オレの記憶だと
毎食前に4単位打って5000円程度じゃなかったかな？あと通院費。
最初は２週に１度通ったり各種検査をしたりで月二万円程度だったかもしらん。
血糖値測定器は保険の中で使い放題だったからタダ。
保険証を持っていればそんなもん。 保険も無いほどヤサグレてたら知りません。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 17:38:20 ID:v+tUOan3]
- その合併症も既に発症している可能性が高い訳だが・・・
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/07(金) 17:41:47 ID:XLzC4Qx/]
- ありがとうございました。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 19:30:31 ID:uc8si7EI]
- とにかく歩け 歩くだけならタダだから
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 01:24:49 ID:cUlL0Jwu]
- >>213
むしろベイスン飲んだおかげでそれくらいに抑えられてるんだろ
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/08(土) 05:06:00 ID:plLc4uVn]
- 3ヶ月ごとに検査やってるなら 測定器買う必要もないだろうよ｡
2h値できちんと落ちてんだし食事も運動もやってんだから3ヶ月で劇的に悪く
なるわけじゃないし｡
2hが200近いならより緊急性が高いけど現在の段階なら 測定器みて一喜一憂して
ストレスかけるより 腹八分目と定期的に運動してインスリンの効きやすい状態を
維持する事に注力したほうがいいよ｡ 長期的視点で気楽に少しずつの努力を
続けていった方が良いよ｡
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/08(土) 08:26:18 ID:xKgkRDrI]
- いとうよしゆきは文書を作る能力が無いから人のカキコをペタペタと張り付けるんだよんねw
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/08(土) 20:29:54 ID:Pd7/R6WJ]
- 何でギャンブル大好きで借金があるのに
太るだけ食える食費があるんだろうな・・・
最近はマックとかコーラとか、貧乏人向けの高カロリー低栄養食があるからいいのかｗ
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/08(土) 21:25:33 ID:83FWgfpx]
- 糖尿病でお困りの方、、、、栄養バランスがいい食事を。。
tr.my-affiliate.com/click.php?s=00021148&p=00000125&bc=EML1&hid=
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 00:15:32 ID:MAs986Ur]
- 糖尿病の人って、運動後に異常に疲れるって本当ですか？
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 00:47:47 ID:4Ib8oCFE]
- 運動しなくても疲れるみたい。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 01:42:25 ID:MrUXkwsQ]
- 知り合いの社長が、一ヶ月で２０KG痩せた。病院で検査したら糖尿発覚。
緊急入院したけど、もうOUTかね？復帰できるか怪しいよな。
売り掛けが焦げ付くのが怖いわ。
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 05:01:25 ID:6/jFh6Bj]
- >>241
単に血糖値が高いだけだったら、復帰は早いよ。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 09:08:31 ID:s3Z9rTlg]
- トイレが近いとやばいですか？
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 09:59:40 ID:MAs986Ur]
- 水泳や登山などの激しめの運動をした後、異常に疲れるのは
糖尿病の人にはよくあることですか？
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 10:49:49 ID:FVrhqoTE]
- >>243
トイレが近いだけでは分からないよ。
単なる膀胱炎かもしれないし、気になるなら
薬局で試験薬を買って検査するか、
病院へ行ってみる事だね。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 10:51:25 ID:FVrhqoTE]
- >>244
分かりません。
気になるなら病院に行ってください。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 11:11:12 ID:BzkNfgwW]
- てか、水泳や階段登りのようなスポーツで
激しくやって疲れないやつがいたらそっちが異常
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 18:06:27 ID:jTvvwaQI]
- 241たが、取引先の社長だが、糖尿と心臓の血管が
詰まっているそうで。
大分、深刻そうです
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 18:08:34 ID:J8pRqOP9]
-
ていうかスレ違いじゃねーの？
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/09(日) 20:05:24 ID:oh+9DurI]
- >>239 >>240 悪い状態のままなら、そら疲れるわな。
ちゃんと節制していれば以前なんかと比較できないくらいいい体調になるだろ？
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 22:41:04 ID:24cNO62g]
- 今30前後の就職氷河期世代の人たちで
学校卒業後はずっとフリーターとかニートをしてて
健康診断をしばらく受けていない人だと
知らずに糖尿病になっている人って案外いそうだね。
そんな私も何とか会社に入って
10年ぶりの健康診断で判明しました。
眼底検査とか腎臓の様子からして
なったのはここ1，2年だろうとは言われましたが。
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/11(火) 02:27:43 ID:V257xswT]
- >>251
多いだろうね。
糖尿病は重くならないと自覚症状出にくいし、太ってなくてもなることあるしね。
この板でいうと、例えばダイエットに成功したとしても
過去数年間運動不足で暴食気味の肥満体だったその時既に発症していて
痩せた今も、まだ病気に気づいてない…という人もいるかも。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 05:16:57 ID:SJgttdQT]
- >>252
痩せたからもう関係ない、と安心してたら
定期健診で糖尿判定出たりするわけだな
コワイコワイ
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/12(水) 10:01:23 ID:Jg4dLBQn]
- 糖尿病はあるレベルを超えると、その後どんなに治療しても合併症の進行を止めることが
できなくなる。早期発見することが重要。
すでにあるレベルを超えてしまった人はご愁傷様です。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 22:01:04 ID:LkDAbKGc]
- 参考までに・・・
糖尿についての詳しい知識
tounyoujouhou.seesaa.net/
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/13(木) 16:42:43 ID:lBWMcUb0]
- 知り合いが糖尿で、失明を言い渡されてしまいました。
あまり気をつけていなかったみたいですよ。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/14(金) 00:42:54 ID:8islxH0W]
- 要するに生活活動以上にエネルギーを摂るなということだな。
蒸気機関車の乗員は塩舐めながら働いていたし、糖分もそうだろうな。
汗だらだらかいて塩も糖分も摂らなかったらそれこそ病気になる。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/14(金) 00:58:26 ID:CtTEqFAg]
- わけのわからん不安感にしろや溢れる不毛なスレだな
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/14(金) 01:22:55 ID:Gef3pxH5]
- お前ら頑張れよ
ameblo.jp/bikes/
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/14(金) 13:08:58 ID:LDnoaNqe]
- 水泳とジョギングをすることにしました。
(月)ジョギング
(火)ジョギング
(水)水泳
(木)ジョギング
(金)ジョギング
(土)水泳
(日)ジョギング
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/14(金) 13:48:04 ID:VBLmXqYI]
- >>260
頑張り過ぎでは？
基本は、腹八分のバランスのよい食事と適度な運動です。
俺の場合、今は通勤ｳｫｰｷﾝｸﾞだけ。
ダイエットで頑張ってたときは2100ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいで休みの日も歩き回ってた。Ａ１Ｃが５％切ったが｡｡｡
もっと頑張ったところ少しリバウンド。
５５→５８kg（１６６cm）、摂取2400ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい。Ａ１Ｃ５％前半。
昨年に興味半分で遊離脂肪酸を計ったところ異常値。
糖質を増やして、摂取2800ｷﾛｶﾛﾘｰ、６０kgに増量し、今年２月の基準値になりました。Ａ１Ｃ５．４％
そのままにして、どうなるか試したら、今月は５．５％だった。
遊離脂肪酸は基準値内。
で、摂取2400～2500にしている。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/14(金) 15:39:06 ID:VBLmXqYI]
- >261の追加
もちろん、３回の食事で、腹八分2800ｷﾛｶﾛﾘｰは無理だと思う。
俺は無理なので、４回の食事と２回の栄養補給だ。
いいか悪いかはわからんが、腹八分だから仕方ない。
インスリンの出が悪いのは、昼でやはり食後血糖値が高くなる。
理由は、簡単で交感神経優位だから。
だから、昼食後の軽い運動は欠かせない！
逆に、夕食は太りやすい。インスリンの出がよい！
だから、夕食後頑張り過ぎると、ブドウ糖が足りなくなる。（血糖値が正常なら）
ビタミン類も不足だな。
だから、夕食後の運動後にも栄養補給をしてます。
運動直後はインスリンが出にくいのですが、筋肉がブドウ糖を吸い取ってくれる。
逆にそういう機能になっているから、日中、（運動中、）運動直後はインスリンの出が悪いかも…
そこのところは、個人差がありますので注意して下さい。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/14(金) 23:23:18 ID:zsG7+PvH]
- >>261 >>262 釣りか、もしほんとうだとしても参考にならん話だな。
だいたい2800Kcalなんぞ摂りすぎだろ。
A1C5.4％ってのも悪くはないが、別に特別良くもないぞ。
おれは医者に”まだ若い（47歳）んだから、4％台を目指してください”と言われているがな。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 00:06:22 ID:SQVWznDA]
- 糖尿、オワタ・・
両足切断
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 02:00:57 ID:a8ifBrWN]
- なんで切断するの?足関係あるの?
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 03:26:39 ID:MUrigI1s]
- 進行したらわかるよ。
脚の神経鈍くなって靴擦れなどに気がつかず、傷口から細菌感染、抵抗力も
低下してるから腐って壊死、切断、とな。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 07:23:00 ID:FQIdsmxu]
- オレも４％台だけど別に５％前半ならいいと思っている
とはいえスコアが下がると今よりもっと努力と節制をしてしまうと自己分析するけどね
５％程度でぬる～く生活するのがいいのかなとは思いますよ
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 09:13:03 ID:bxqRPzLp]
- たしか、歌手の村田ひでおさん（故人）は、両足切断したよね。
がんばって、唄ってたよね。若いときはギラギラしてた。
世代的に健康診断とか、あまりしてなかったのかな。
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 09:40:37 ID:0TcT/8QZ]
- 頭ワルそうだったからな～ あのオジサン
接待漬けの毎日で節制なんてぜんぜんしてなかったんだろ
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 11:07:32 ID:RGK/XtD9]
- 舌が麻痺してくる症状ってあります？
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 11:52:15 ID:NCZefNzg]
- >>263
>261-262だが、
ダイエットや糖尿病の大敵は、ストレスですな。
俺の医者は、その観点から接してます。
ちなみに糖質を増やしたほうがいいというのは、医者の意見です。
あまり摂取カロリーにこだわらない。
あくまでも検査値でアドバイスしますよ。
医者は、アドバイザーです。
そのアドバイスで、健康管理をするのが患者です。
ダイエットに関してはまた後ほど｡｡｡仕事がありますので。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 12:38:36 ID:T4lYeKDg]
- みんな、自分の膵臓と仲良く語り合ってみてほしい。
膵臓に、お願いするんだよ。
「頼むから、正常に働いていただきたい」と。
特に寝る前に、膵臓の位置に手を当てて、脳に膵臓に伝えてもらうよう
頼んでみてほしい。
薬やサプリや食事、運動と平行しながら、半年程続けてみてほしい。
必ず必ず改善するから。
必ず必ず治るから。
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 12:46:44 ID:zjZwM9RB]
- コレステロール高いとなる？
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 12:56:26 ID:RGK/XtD9]
- ・がんもどき２つ
・あぶらげ２つ
・納豆１つ
・豚しゃぶ少々
・トマトジュース
今はこんなメニューの食生活です。
なかなか美味しいです。
- 275 名前：はぁはぁ [2008/03/15(土) 13:02:13 ID:qpUGpxtp]
- 俺、医者だからなんでも聞いて
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 13:23:44 ID:E7UcBAUs]
- >>275
ペルオキシゾーム増殖促進受容体の変異型遺伝子を有する人では
運動によるインスリン抵抗性改善が認められるとのデータがあり
空腹時インスリン量及びHOMAの低下が認められておりますが、
これはどういった生化学的作用でしょうか？御教授願います。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 13:24:51 ID:NCZefNzg]
- >>268
昔のインスリンは質が悪くてな。
今のようにうまくコントロールできなかったぞ。
だから、インスリンを打つようになったら、お終いだといわれていた。
今もそう信じている人多いみたいだ。
>>272
甘いな。
薬は、膵臓を酷使するものらしいぞ。
虫がよすぎるとは、思わないかい？
治る？
もし、治ったら、またいじめるつもりかい？
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:はぁはぁ [2008/03/15(土) 13:41:13 ID:qpUGpxtp]
- とりあえず舐めて？はなしはそれからだ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 15:49:20 ID:98411VfO]
- 糖尿病になったら足が痺れやすいって事はある？
左足だけなんだけど、糖尿病のせいなのか腰痛のせいなのか
判断がつかない。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 16:26:14 ID:eXfQokLh]
- 今１９で慎重１６０体重５４くらいで
毎日チョコ３つ（チロルチョコ）くらいの間食をしていました。
正直炭水化物毎日ご飯１合くらい食べてます。たまに足の痺れ等が出るので
今後食生活を改善しようと思います。このままやってたら病気しそうだからです。
以下のように改善しようと思うけどアドバイスお願いします。あともう手遅れでしょうか？
朝 ステックパン２～３本（１本カロリー１２０くらい）
昼 社内弁当（結構ヘルシーで安いので）
晩 ご飯（茶碗１杯）もずく 野菜 魚or軽い揚げ物
どうでしょうか？
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 16:40:44 ID:Lfw8EGhF]
- そのスペックで何か問題が？
糖尿と診断されたのか？
そんなに心配なら、こんなところで聞かず病院行ったら？
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 16:46:23 ID:0TcT/8QZ]
- こいつ本スレにも貼ってたな・・・ 荒らしかゆとりか、いずれにせよロクなもんじゃないからスルー
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 19:54:54 ID:rNRf1Wil]
- >>277
膵臓を鞭打つものもあるし、脂肪細胞の働きを使うものもある。
色々種類あるから。
でも、早く、糖尿の特効薬作ってくれよ。間に合わんかもしれんから。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/15(土) 22:49:49 ID:yJHUdjNH]
- >>126
尿検査だけではわからないんですよね？
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 23:49:29 ID:RGK/XtD9]
- 最近、トマトジュースばっかり飲んでるなぁ。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/15(土) 23:53:14 ID:VGr7iUGl]
- 女性向けサービス満載
ダイエット情報も満載
fanblogs.jp/shop99/
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 03:31:25 ID:BvPSEDTF]
- >>274
野菜料理をもっと食うべし
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 07:34:35 ID:xvRVncS1]
- >>283
・特効薬は、どんなものがいいですか？
・膵臓に安心して働いてもらうには、どのような環境がいいですか？
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 14:17:43 ID:BvPSEDTF]
- >>288
特効薬はまだ無いよ
どんな薬を使うかは患者の症状や膵臓の弱り具合によって医師が判断する
薬を処方されても、患者が生活習慣を変えれば薬の必要が無くなることも多い
膵臓にラクさせるには
暴飲暴食をやめ、肥満体なら王道ダイエットで痩せて
規則正しい生活を心がけ、栄養バランスの良い食事を腹八分
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/18(火) 10:56:07 ID:YneP4peM]
- 同僚の話なんだけど糖尿病歴約２０年の年齢４０台の２型。
血糖値は会社の健康診断で最高５００を超えた事があると言ってたけど
きちんと病院で治療する訳でもなく、食事もたらふく食べ、甘い飲み物も
日に何本も飲み、酒も飲んでいた。そうしている内に１年前の健康診断の
眼底検査では異常なしだったのにいきなり出血したので慌てて入院して
調べたら腎症も発症していて持続的に蛋白尿が出ているらしい。
眼の方も一通りレーザーで治療したのにその後も出血したり、眼圧が上がって
眼が霞んだりしてその度に病院に駆け込んでいる。俺も糖尿でインシュリンも
打ってるのに全然といっていい程、食事療法取り組んでなかったけど糖尿病の
怖さを目の当りにして頑張ってるよ・・駄目な日もあるけど・・長文スマソ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/18(火) 12:48:45 ID:0EAqql6L]
- 混合診療解禁で、透析は無茶苦茶金がかかるようになるから節制しましょう。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/18(火) 23:07:37 ID:iYroHS+/]
- >>290 その同僚、悪いけど、自業自得って言葉がこれほど似合う人も珍しいな。
よほど頭が悪いのか、人生と食い物とを交換したのか。
残りの人生を充実させることだな。
今日、たった今、この瞬間から。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 19:16:26 ID:4E9jIcOv]
- 糖尿病ってどうすればなるの？
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 19:46:46 ID:xn6C5Hje]
- >>293
＞ってどうすればなるの？
リノール酸、飽和脂肪酸をたくさん摂る。
パン、菓子パン、小麦粉を食べる。
蛋白質を摂らない。
魚を食べない。
野菜を食べない。
朝、夜の飯を抜く。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 21:56:12 ID:iz7HYOJb]
- >>293
1型糖尿病発症の引き金となる原因は不明だけど
2型糖尿病は生活習慣が乱れると誰でもなり得る
栄養バランスの悪い食事、極端に食ったり食わなかったりの食生活
不規則な生活やストレスをためる事、睡眠不足や肥満や暴飲暴食、等々
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 22:23:56 ID:iz7HYOJb]
- >>295←とはいえ、
2型には遺伝が原因と見られる発症もある
遺伝で、それほど生活習慣が悪いわけでもないのに発症してしまう
なので2型だからといって必ずしも本人のせいとは言えないからね
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 22:32:22 ID:SV6Blv4v]
- >>293
とりあえず太ること。
夜食、おやつ大食い、飲酒は効果的ですｗ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 22:57:42 ID:QtUnwvPj]
- 遺伝要因はなりやすいかなりにくいか。
遺伝要因だけで2型糖尿病にかかることはない。
もしそうだったら、そんな遺伝子は既に淘汰されているからね。
なので、結局は自分の体質に見合わない食生活をしていると2型糖尿病にかかるってことだ。
でもその自分の体質を知ったときには既に手遅れだったってのが多いんだよ。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 12:41:06 ID:yoDsnSeL]
- 夜、必ずビールや日本酒を飲んでから寝る人って、糖尿になりやすいのかな？
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 12:42:05 ID:EITrdGY2]
- ずっとやってたらそのうちわかるよ
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 12:51:54 ID:84NEnaP7]
- >>299
なりやすい。
最近発売された糖質ゼロのビールとか焼酎なら大丈夫。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 13:30:34 ID:yoDsnSeL]
- でもさ、晩酌やる人って結構多いよね？ああいう人たちってアブナイんじゃない？
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 14:01:52 ID:AuTRdyTP]
- 23歳女です。
来週健診に行きますが、最近仕事柄外食が多いので不安です。
前の健診は2年前で、その時はA1Cが5.2で血糖値が89でした。
一応正常値ではあるようですが、高めですよね？
このA1Cがは極端に上下したりするのでしょうか？
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 14:14:17 ID:eAsz8Nx2]
- そんな数値で不安なんてちゃんちゃらおかしいです
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 17:04:13 ID:DukwWCSC]
- >>301
本当に大丈夫？
インスリンが枯渇するという意味？
日本酒やビールは肥りやすいということ？
すでに糖尿病になっている人は血糖値があがりやすいけどね。
アルコールは燃えやすいからなあ｡｡｡
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 17:53:03 ID:DukwWCSC]
- 夕方以降は、インスリンの出がいいと聞きます。
朝は、通勤で適度な運動になるかも。
問題は、昼食でしょう？
運動不足で、昼食に炭水化物中心の食事で満腹にするのは、糖尿病になりやすいと思います。
俺の場合は、その事実を知ってから、昼食後の運動は、欠かさないようにしている。
夕食後は、血糖値があまり高くならないので、仕事帰りのウォーキングのエネルギーを温存するために夕食後の運動は控えた。
１９時に夕食を摂り、仕事は２２時まで。
それから駅までウォーキングを約１時間している。
帰宅してから栄養補給をしているが、ウォーキング中にエネルギー不足になることもある。
夕食後の運動を止めてから不足する頻度はかなり減った。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 17:59:40 ID:yoDsnSeL]
- >>306
エネルギーが不足しているのは、どうやって判断しているのですか？？
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/21(金) 06:37:29 ID:83icuuoe]
- チベット自治権獲得闘争に関して新事実が。中国側便衣兵作戦が国際的に明るみになる可能性が
2008-03-20 21:41:40
北米にある世界最大の中華系ネット「博訊」に、亡命作家陳氏が、今回のチベット暴動の内幕を配信している。それは、３月１０日のチベット僧のデモに乗じて、中国政府の特務機関員がチベット人民(僧侶、民衆)に成りすまし暴動を先導した。
ポタラ城前には、事前に投石用の石が解放軍によって用意されていた。
このことは、毎度お馴染みの便衣による中国の謀略である。北京オリンピックを前にしたチベットの封じ込め作戦なのだった。
コピペフリー
博訊ニュース確認 (水間政憲)
2008-03-20 22:11:19
博訊２００８年３月１９日、陳破空氏が上の書き込みと同じ記事を配信していることを確認しました。
その記事には、確かに公安人員が僧侶と市民に扮して、計画的に放火と食糧品店からの略奪が行われたと記述されている。
また、ポタラ宮前には事前に投石用の石が置かれていた。この状況は、１９８９年の時と同じやり方と断言している。
これが、今後事実と国際的に実証されたら、北京オリンピックは幻のオリンピックになるであろう。
ジャーナリスト水間政憲。転載フリー
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/21(金) 06:44:27 ID:/D8EmwWb]
- >>307
薬（アマリール１mg錠）を飲んでたときは、低血糖症状が出たとき。
薬を止めてからは、動き（歩き）辛くなったとき。
あるいは、時間の経ちかたが早いとき。
終電があるので、時間をチェックしている。
普通に歩いているつもりだが、エネルギー不足だとスローペースになっている。（自分の感覚では気付きにくい）
通勤ｳｫｰｷﾝｸﾞの場合は、位置と時間でわかる。
ブドウ糖が足らないと頭がぼうっとしてるんだろうな。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/22(土) 03:23:44 ID:u06DkqRP]
- まだ太っているうちに糖尿病が発見された場合、
生活習慣を正しく変えれば治るんでしょうか？
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/22(土) 06:48:08 ID:ml7/Xr7h]
- ステロイド糖尿病など特殊な場合を除き、1型、2型ともに完治することはありません。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/25(火) 00:27:12 ID:b9DJlYwc]
- >>310
2型の境界型だったら、痩せて運動して食習慣を改めれば
糖尿病であることをほとんど感じない生活も可能ですよ。
但し、糖尿病そのものは治らないので、その後暴飲暴食したり
運動不足になったりすれば、すぐに再び糖尿病患者らしくなるでしょう
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/26(水) 00:25:47 ID:C+sy4BNk]
- >>312 正しい意見だと思います。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/27(木) 19:14:05 ID:3lXy+Avc]
- 初めて書き込みます。
160/54なんですが、体脂肪が32%で、発病から2年なんですが、
毎日1時間はウォーキングしていますが、さっぱり体脂肪が減らずにA1cは、5～5,5の間で、
もうくじけそうになります。
いかにしたら体脂肪を減らせるかアドバイス下さればと思っている40才の♀です。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/27(木) 20:33:48 ID:GgcG4DZe]
- A1cがその程度なら問題ないとは思いますが、体脂肪率が多いですよね。
食事の内容の見直しと心拍数を意識したウォーキングを心がけたらどうでしょ？
私、今年から心拍計使って脂肪燃焼効率の良い心拍数でラン＆ウォークしてまして
おかげで体脂肪率13%台（男性です）で安定してますよ。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/27(木) 20:48:52 ID:3lXy+Avc]
- >>315さん、レスありがとうございます。
その心拍数を測るのはどこで売ってるのでしょうか？
商品名も知りたいです。ウォーキングをやってるだけで、効率を考えなかった自分にトホホでした。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/28(金) 01:50:05 ID:QDFiHymw]
- ラーメンって糖尿から見て良くないですか？
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/28(金) 07:02:38 ID:eUggi2s+]
- >>316 ポラールあるいはスントというキーワードで検索するといっぱい出てきますよ。
ちなみに私はポラールＦ６ってモデルを使用してます。
>>317 具からスープから完食したらオーバカロリーでしょ、ギトギトとんこつとあっさり醤油でも違うし・・・
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/28(金) 09:38:26 ID:a7yad2QF]
- >>317
最も最悪な食品の一つ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/28(金) 15:36:30 ID:FYR8+qW7]
- >>318さん、情報をありがとうございます。
沢山の種類があって迷っちゃうけど、レディースの購入を考えています。
まずは、これで自分の体を知ってじっくり頑張ってみます。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/28(金) 19:37:56 ID:rMRV/dSy]
- >>317
まず炭水化物に偏りすぎ（←高血糖値のもと）で脂質も多く
カロリーも高い。できれば回避すべき
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 05:05:26 ID:0xROAgcK]
- 大豆料理はどうでしょうか？
・豆腐
・納豆
・がんもどき
・油揚げ
・味噌汁
・豆乳
このあたりはどうでしょう？
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 05:05:54 ID:0xROAgcK]
- 上記のような大豆関係のものは、
糖尿には悪いですか？
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/29(土) 05:12:40 ID:ThyySy2V]
- >>323
糖尿病に限らず、
食べ過ぎはよくない！
偏るのもよくない！
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/29(土) 06:48:59 ID:mfZUCylB]
- >>317とか>>322とかの頭の悪い質問には答えないようにしましょう
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 08:09:40 ID:0xROAgcK]
- >>325
頭が悪いとは何だ！おまえにそんなことを言われる筋合いは無い！
無礼者め！！
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/29(土) 08:27:21 ID:SsA5dgym]
- >>326 やっぱりバカのage釣り師でしたね
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 08:36:10 ID:0xROAgcK]
- 挑発で頭に来たので今後の毎日の習慣としてageることにした（笑）
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 09:18:17 ID:YI/mpNl2]
- >>328
正義の味方もageて差し上げるわ！
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 10:55:56 ID:ga78WjDx]
- 糖尿病の人は脳にも糖分を使えないので、
>>328のように切れやすくなります。
- 331 名前：マル韓 [2008/03/30(日) 12:22:02 ID:4v+jG8IS]
- うのの夫がエスパスの社長
1９９３年、武藤嘉文外務大臣が国会答弁で「パチンコの金が何千億と北朝鮮にいっている」
koku.iza.ne.jp/blog/entry/202281/
パチンコスレで遠隔、ホルコン、サクラ、マネーロンダリングなどについて書き込むと渋谷○ハン社員やエスパスや○ハンに依頼された
ネット工作会社がスレ荒らしをしてスレが機能停止します。
↓↓工作員の荒らしのやり方↓↓
2008/01/13(日)ID:1HLcWz UK0
【基地外が大暴れ4】エスパス日拓総合ｽﾚ【18発目】money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/11←左右くっつけて→88885488/461-462
■■■■マル半総合スレッド ９■■■■wannabe.fam.cx/service/2ch_490/read.cgi?pachij/1187021165/809-810
【香川】パーラーグランドのスレ２【徳島】money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1188315438/324
【延岡】宮崎県北情報PART3【日向】money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1196865970/186
パチンコ産業は荒らすことでレスとレスの間を空けて読む気をなくさせたり
マネーロンダリング、さくら、ホルコン、遠隔、などの風評被害を最小限に抑えようとしてる。
新スレ→○○○マル半パチンコタワー渋谷パート１１○○○ 読んでみるとよく判る。
money6.2ch.net/test/read.cgi/pachij/1205498567/4-11
ネット工作員については→【電通ＴＢＳ】ピットクルー（株）【プロ工作員】
society6.2ch.net/test/read.cgi/mass/11←左右くっつけて→89187503/65
【朝鮮玉入】パチンコ廃止すれば内需増加【20兆円】
money6.2ch.net/test/read.cgi/eco/1204597218/1-100
マるハン王国の闇jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/game/17←左右くっつけて→33/1086581896/3-8
マル半の今後の目標は売り上げ５兆円、500店舗、上場すること。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/31(月) 06:46:32 ID:rbgKCsvX]
- あげ！
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 23:10:16 ID:2E5TIGFo]
- やべえA1cが6.1になった
ここ２年は5.5前後だったのに・・・・
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/31(月) 23:38:41 ID:8vJ6/bks]
- >>333 おれのドクターが行ってたが、チェックポイントとして退院後はまず最初の半年だそうだ。
ここまで順調でも気を抜いて崩れてゆく人が案外多いらしい。
これをクリアしたら次は3、4年目くらいがまたやばいそうだ。
また油断するんだろうね。
あなたもそんな感じかな。
明日からまた節制しましょう！
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/01(火) 06:09:17 ID:7ULVd7Eu]
- >>333 >>334
基本的に炭水化物を抜くのが自分には合ってるみたい。
発病10年1年入院したけどここ5年A1cは5.0未満。
気長に云々はよく言われるけど本人はキツイよね。
炭水化物を抜くだけなら楽だったよ。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/01(火) 09:32:43 ID:PJURS8Ef]
- 炭水化物を抜くなら
ブログ『ドクター江部の糖尿病徒然日記』
を参考にすればいいと思う。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/01(火) 09:42:04 ID:WJhTFpQm]
- 炭水化物を抜くと耐糖能悪化するがそれでも良いのか。
少しは主食も食うべき。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/01(火) 10:36:25 ID:rpq60Iaf]
- だから食っても問題ない人は食えばいいし、炭水化物を少しでも摂取すると爆上げな人は
カーボオフを含め何らかの方策を立てればいいハナシ。
本スレの「かいべん」なるアホ親父はその割り切りが出来ずに顰蹙を買っている。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/02(水) 05:51:40 ID:dbKfy5KD]
- 炭水化物の代わりに何を食べてらっしゃるのですか？
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/02(水) 06:54:35 ID:MrE4b7Jz]
- >>339
骨髄だよ！骨髄！
人類はそもそも骨髄を主食としてきたんだよ。ってある本には書いてあるけど、
まぁ、普通にタンパク質を主（つまり肉、魚介類）にしています。
野菜も葉野菜を程々にね。あと玉子。
それと、動物性油脂（除く魚脂）を極力控えめにしている。
オリーブオイル等はそれほど制限していない。
油脂は少量でも結構満足感が得られるし。
血液検査の結果は良好だよ。ただ、BUNはバンバンw上がってるけど。
（クレアチニンが正常値だからいまのところ良いかなと思っている）
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/02(水) 18:35:08 ID:krgjUX5d]
- >>48
ショック受けても受けなくても結果は同じだし、ショックを受けるなら
食前125とかHbA1c5.9%の時点でショック受けるべき。
今更そんなこと言っても遅いのだし、今の医者が嫌いなら、
別の医者のところへ行ってみたら？誰もが一発で気に入った病院を
見付けているわけでもないだろうし、気楽に病院変えたらいいさ。
>>13
無投薬なら食前60台でも全然平気。お隣さんもお向かいさんも
普通は食前は70前後よ。年取ったり糖尿病気味になったりすると
やがて80、90と上がってきて、100越えがちらちら観察されるように
なったら、後は病名付くだけ。
たとえ内服薬やインスリン注射使っていても、安定して食前60切らない
程度でキープできているなら（それより低い低血糖を起こしていないなら）
それを「低すぎるから80にしろ」とかいう指導は今はあんまりされないよ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/02(水) 20:57:33 ID:5eKldBmM]
- >>340
いつも思うんだけど、それで頭働くの？
俺は一ヶ月くらいやったけど、どうもダメだ
- 343 名前：340 mailto:sage [2008/04/03(木) 09:46:28 ID:jdJvEtyJ]
- >>342
自分で言うのもなんだけど、書き込み内容を見てもらえればわかるように、
ろくに頭は働いていないでしょうw。
血糖値に振り回され、血糖値を中心に生きている様な感じになっていますね。
正直言って。
HbA1cや血糖値は基準値以内でも満足できなくなってきましたよ...。
高タンパク食はもしかしたら腎機能に悪影響があるかもしれないと思っていて
も、気がつけば「血糖値！」「血糖値！」ですから...。
QOLは決して良いとは言えないでしょうけど、このこだわりは自分でも一寸と
思いながらも解消する事はないでしょうね...。（透析にでもならない限り）
今では糖質を摂る事が怖いぐらいです。
駄文＆長文スマソ。頭、働いてないもので...。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/03(木) 10:20:42 ID:9WRL7AGD]
- >>343
グリコーゲンをあふれさせない程度だったら、
糖質食べても、血糖値はそんなに上がらないよ。
かまいけ先生のではなく、
江部先生の糖質制限食くらいでゆるくやった方がいいのでは？
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 14:50:01 ID:XHq1bvMk]
- まだ20代なんですが、webの自己診断ではかなりの項目に当てはまったので、おそらく糖尿病、もしくはその一歩手前なのだと思います。
専門医にかかりきちんとした診断と治療を受けたいのですが、フリーターで保険料も払ってないので医者に行くこともできない。
かと言って、体調の問題からまともな職につくのは困難、週に3～4日、派遣バイトを入れるのが精一杯。今だに親から援助してもらってます。
なんかこの年でもう、人生に絶望してます。10代の頃に戻ってやり直したい…
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 15:23:23 ID:gPVjgPv4]
- >345
全額自腹になってしまいますが、とりあえず病院で血液検査してきたら？
初期であれば、食事制限や運動などの生活習慣の改善だけで治療にお金はかかりません
今後献血の検査対象に糖尿病も加わるみたいだけど、まだ先の話なんで・・・・
sukima.moe-nifty.com/blog/2008/02/post_a83a.html
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 18:28:20 ID:+aQISvsV]
- >>345
う～ん、医者に診て貰ったほうがいいけどなあ
体の状態を知りたいけど、初診料とか払うのがイヤなら、保健所で
病院よりは安く健康診断してくれるよ。糖尿病が気になるのなら『血糖値』
と『HbA1c（へもぐろびんえーわんしー）』を検査項目に入れて貰うこと
予約が必要なとこが多いから事前に、最寄りの保健所に電話して、
どの位料金かかるか尋ねてみて、予約受診するかどうか決めたらいい
他には郵送で結果を教えてくれる市販の血液検査キットを利用する手もある
こちらも血糖値とHbA1cが含まれてるキットを選ぶこと。
但し、どちらも検査結果と評価しか分からないから、総合的に診て治療や
指導をする病院と比べると安心感がな‥。それに結果が悪くて結局医者に
かかるなら、事前検査代がもったいない気も。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 18:30:22 ID:44lTIwfH]
- >>345 親の援助があるだけありがたいと思えよ。
ない奴もたくさんいるんだぞ！
そういう奴らは 日雇い派遣→ネカフェ難民→ものほんダンボーラー の王道が待ってるんだ。
２０代でだ。
それに比べりゃおまえさんは100倍恵まれてるんだ。
絶望したり、タイムマシンの妄想している暇があったら前を見ろ！
だが焦るなよ。ちゃんと節制して人並みの体力をつけることだな。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｻｹﾞ [2008/04/06(日) 04:31:52 ID:PN+VvE0d]
- 年齢３４才、体重は８７キロ、身長は１６８センチ。
半年前から、体がだるく、ボーとした感じで胸焼けも酷かったんですが、
病院に行って血液検査、尿検査など受け「糖尿病」であると診断されました。
３年前まで、体重は５０キロ台でしたが、２年前に仕事やめてから、
外も出ることなく運動もぜんぜんしないで、毎日お菓子食べたり、
ハンバーガー食べたり、焼肉食べたりして贅沢三昧の生活でした。
これからインシュリンの注射などを定期的に受けなければなりません（泣）
絶望です（泣）
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/06(日) 07:01:57 ID:E9oMGqF2]
- 散々不節制しておいて「家系のせいだ」「遺伝のせいだ」「体質のせいだ」と言ってる連中が大嫌い
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/06(日) 08:08:44 ID:i6ZK5whL]
- >>8の方はいつ亡くなったの？
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/06(日) 08:12:08 ID:O8jca+Qk]
- >>350
禿同。
1型はかわいそうだが。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/06(日) 08:39:13 ID:nlTsEbo0]
- >>351 4,5年前みたいよ。 それよりホムペのPC周辺の写真見たかよ！すっげー汚くて
普段どんだけ自堕落生活してたか如実に物語ってるよアレ。
失明しても酒止められなかったし、タバコなんて120本/日だぜ・・・死んで当然。
バカは死ななきゃ直らないを地でいってるよ、申し訳ないけどね。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/06(日) 18:13:59 ID:ZJdzM4HM]
- >>353 まあ他人からみての評価はともかく、本人はそれで人生を楽しんで得心したんだろうから
それはそれでいいんじゃないか。
おれはそんな低次元な人生にしたくはないがね。
- 355 名前：パンツ [2008/04/07(月) 12:52:30 ID:67m42A89]
- 体重５９キロ、身長１６７で、
別のことで医者にかかったら血圧高かったので、いろいろ検査されて
糖尿病と言われた。Ａ１ｃ７，９。グリコアルブミン１９，７。
過食もしてないのにと思ったが、酒と不規則な生活が原因だろうって
あと、親類糖尿だらけだから、なりやすい体質は遺伝してるんだろう。
とりあえずカロリー制限を言われたよりかなり低く守ったら、
１か月で体重が５５キロに減り、Ａ１ｃ7,6グリコアルブミン15,4に、
で血圧も下がって経過良好といわれたが、どうなんだろう。
平均血糖が急に改善するとおきる、治療後有痛性神経障害とかで足もしびれるし
今のカロリーで一生やれるような気がしないので
憂鬱
- 356 名前：パンツ [2008/04/07(月) 12:54:07 ID:67m42A89]
- 年齢は４９歳、若くはないから別に長生きしたいとは思ってない
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 14:55:18 ID:t0yPcuNw]
- >>355
カロリー制限した体重落ちたわりには血糖値あまり下がってないですね？
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 20:09:46 ID:0x7WZ+du]
- >>355
運動してる？カロリー制限で血糖値下げるのはがあるから、軽い運動でも
毎食後やったがいいよ。昼休みの15分のランニングでも全然違ってくる
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 20:27:34 ID:0x7WZ+du]
- >>355
医師が示したカロリー制限の数値には根拠があるはずなので、それより
極端に減らすと良くないよ。昼間に体がもたないだろ
腎機能が弱ってなくてコレステロール値も正常範囲ならば、A1cがもう少し
下がるまで炭水化物を2/3に減らして、その減った分のカロリーを
良質のたんぱく質で補うと、血糖値のコントロールは少し楽になるけどな
（A1cがある程度下がったら炭水化物量を徐々に戻す）
君の場合は血圧が高かったようだから、この方法試していいかどうか
医師に相談してみたほうが良いかもしれんね
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/07(月) 21:23:50 ID:0x7WZ+du]
- カロリー制限で血糖値下げるのは限界があるから
の“限界”が抜けてたわ>>358
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 21:28:07 ID:cJ0vVVqh]
- 体重５９キロ、身長１６７で、
別のことで医者にかかったら血圧高かったので、いろいろ検査されて
糖尿病と言われた。Ａ１ｃ７，９。グリコアルブミン１９，７。
過食もしてないのにと思ったが、酒と不規則な生活が原因だろうって
あと、親類糖尿だらけだから、なりやすい体質は遺伝してるんだろう。
とりあえずカロリー制限を言われたよりかなり低く守ったら、
１か月で体重が５５キロに減り、Ａ１ｃ7,6グリコアルブミン15,4に、
で血圧も下がって経過良好といわれたが、どうなんだろう。
平均血糖が急に改善するとおきる、治療後有痛性神経障害とかで足もしびれるし
今のカロリーで一生やれるような気がしないので
憂鬱
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 22:16:58 ID:xNZv8TRK]
- 153センチ37キロ15%でも糖尿病になりますか？よく口が乾くから…ガリデモなると聞いたので
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 22:48:16 ID:nc2xNnda]
- >362
太っていなくても1型なら可能性あるんじゃないの？
- 364 名前：パンツ [2008/04/07(月) 22:56:24 ID:67m42A89]
- >>357
A1ctて１～３ヶ月の平均でしょ、発覚時から１か月でもそんなに下がれるの？
グリコアルブミンの方は２週間くらいの平均を反映すると聞いた。
こっちは基準値内になってる。
あと空腹時血糖は発覚時に１５７だったのが、１１５になってた。
どっちにしても、食えないことより飲めない事の方がつらくて憂鬱。
夜眠れない。
寝る前毎日飲んでたのを止めたから、血圧も含めて改善に向かってるとは思う。
つっても週に１度くらいは少し飲んでしまうので、医者に怒られたが、完全に止められる自信はない。
以前の１０分の１の量と回数にはなってるけど。
血液検査、肝機能も含めて血糖以外の項目全て正常。
- 365 名前：パンツ [2008/04/07(月) 23:02:17 ID:67m42A89]
- >>359
ありがとう、自分でもそんな方法がいいのではと思ってたとこなんだ。
ただ減量の方は、２０代前半の体重に戻るまでやってみようと思う。
今５３キロ、あと少しだ。
５９キロは標準体重未満ではあったが、自己基準で見れば増えたのは主に内臓脂肪。
若い頃は内臓脂肪ほぼゼロだったと思う。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 23:13:15 ID:1KNYb86e]
- >>364
3ヶ月の平均だよ。
でも1ヶ月で0.3しか下がってないから、
今のままつづけても、7.0までしか下がらないことになるよ。
- 367 名前：パンツ [2008/04/07(月) 23:33:26 ID:67m42A89]
- >>366
計算だとそうなると思った。
発覚したばかりの頃は、栄養士の指示もなくまだのんびりしてて、
１０日位して待ちきれずに急にがんばりだし、今はもっと厳格にやってる。
食うものは全部測ってる。従って外食ゼロ。
それでも、あまり下がらないと薬やインシュリン出されるの？
努力してもそうなったら、早死にしてもいいからもっと好きな飲み食いしようって気持ち。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 23:42:45 ID:xNZv8TRK]
- 363さん一型とは？
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/07(月) 23:52:58 ID:Vs752DUY]
- Ⅰ型は自己免疫疾患で、インスリンを打たないと死にます。生活習慣病のⅡ型とは違います。ガリガリ君が多く、若年層に多いです。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/07(月) 23:56:56 ID:xNZv8TRK]
- 369さん一型の症状は？やせ細りますか？
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 00:05:29 ID:mF1Ijjxc]
- 自分で調べようとは思わないの？
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 01:26:09 ID:16JOmGEr]
- >>367
そんな。ギリギリまで頑張るか、何もしないかのニ択はやめよう。
人より少しだけ健康的な生活を送れば、普通に暮らせるんだから。
発覚時のHbA1c13台だったのに、たまにはお酒を飲み揚げ物を食べつつ
30年以上無投薬かつ合併症無しで元気にしてる人を知ってますよ。
今は60代後半だけど、HbA1c5.4～6.0くらいの間に保ってるらしい
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/08(火) 01:50:15 ID:9Y3csEku]
- >>372 ほんとうだとしたら、とても希望が持てる話だな。
おれのドクターも常々おっしゃっているが、あまり神経質になりすぎるのが
一番良くないそうだ。
HbA1c5前半を保ててればまず大丈夫と思っていていいんじゃないかな？
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 05:55:28 ID:WJp/Dy9j]
- 病院行って薬だの何だのやるから悪くなっていく
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 09:06:49 ID:TTUnzdDI]
- >>366>>367
計算おかしいぞ。
3ヶ月の平均ならば、7.9→7.6 ってことは
少なくとも、この1ヶ月は7前後を保ってたってことだろ。
1ヶ月で0.9%下げたってことは
このまま今のペースでいけば
2ヶ月後には6.1%になるんじゃないか？
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 09:31:01 ID:+Gp9foFg]
- 血糖値をコントロールするなら、早期に結果を求めるのなら、糖質制限食が一番
有効だと思う。（とにかく糖質を抜くやつね）
あまり難しいことを考えずに血糖値は改善されるのは間違いない。
でも、長期的に考えたら、カーボカウント法が良いと思う。
血糖値を自己測定しながら、自分に適量な糖質量を把握していけば、初期投資と
して測定チップ代がかかるけど、かなり効果的にコントロール可能と思うよ。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 10:42:37 ID:qXeAwgSL]
- 採血だけで糖尿病は分からない？
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 14:14:12 ID:7l8itm7f]
- 去年10月、職場の検診で、血糖値・HbA1cが異常な高値と言われて検査の結果、血糖値253・HbA1c12.9で即投薬治療となりました。
その後、二か月毎の検査で HbA1c 11月 13.4 → 12月 9.6 → 2月 5.0 とそれなりに下がってきているのですが、やはり手指のしびれなどはあり、つらいです。
運動も全くできていないし、食事制限も特にしていないせいか、体重が増加気味…。何でこんなにダメなんだろうといつも後悔するのですが。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 14:27:47 ID:7ufyvPUh]
- 食べた物全てメモしていくといいよ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 14:39:50 ID:RilbCThU]
- HbA1cが今現在で5.0なら80以下連発じゃん。投薬の効果は十分出てるよ。
今の血糖値を保持していけば神経傷害もいずれなくなると思うし。
信念を持てば・・・っつーか運動に楽しみを見つければどってことないよもう。
オレなんてDM発覚当時は右足骨折してて歩けなかった男だけど、
それから二年で月に100キロのランと100キロのウォークをするようになったもん。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 16:51:47 ID:5q8biVmK]
- >>378
甘えてるだけやん・・・
運動くらいしろよ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/08(火) 19:17:19 ID:httgiSeF]
- 他球団から取った戦力でしかかてねぇ情けない虚塵。
はやく逝け！
虚塵がつぶれて近鉄が復活して欲しい。。。。
虚塵は悪役としては適任だから虚塵が消滅したら悪の魂を持つファンが応援する球団がなくなるし
また悪役になる別の球団があらわれるだけ虚塵はなくてはならない球団だ
漫画や映画でも悪役いないと成り立たないのと同じ
もし虚塵ファンに虚塵が正義と思うファンがいたなら大きな勘違いだｗ
虚塵の根源は常に圧倒的な権力での補強 栄光の歴史を死守するための独裁野球
ただ力だけによる絶対支配
虚塵ファンのほしいものは同類への歓喜 破壊 独裁 権力 野望 名誉 栄光 他球団の夢つぶし 絶望
もしロッテvs虚塵を現在風にあらわすならば、
新時代を担う一陣新生ロッテvs新時代によみがえってきたゾンビ場違い化石狂団ってとこ ＾＾
今のプロ野球人気が衰退してる理由は過去に場違いが偽者の正義を見せてきたからに他ならない
プロ野球の始まった時から常に商売目的で儲ける為に八百長 審判への賄賂 裏金 グリーニーなどありとあらゆる悪事を見えないところで
行ってきた場違いの汚い精神の名残
横浜や西武その他の球団の裏金疑惑も虚塵の真似事からきているだけだし 。。。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/08(火) 19:17:48 ID:httgiSeF]
- 他球団から取った戦力でしかかてねぇ情けない虚塵。
はやく逝け！
虚塵がつぶれて近鉄が復活して欲しい。。。。
虚塵は悪役としては適任だから虚塵が消滅したら悪の魂を持つファンが応援する球団がなくなるし
また悪役になる別の球団があらわれるだけ虚塵はなくてはならない球団だ
漫画や映画でも悪役いないと成り立たないのと同じ
もし虚塵ファンに虚塵が正義と思うファンがいたなら大きな勘違いだｗ
虚塵の根源は常に圧倒的な権力での補強 栄光の歴史を死守するための独裁野球
ただ力だけによる絶対支配
虚塵ファンのほしいものは同類への歓喜 破壊 独裁 権力 野望 名誉 栄光 他球団の夢つぶし 絶望
もしロッテvs虚塵を現在風にあらわすならば、
新時代を担う一陣新生ロッテvs新時代によみがえってきたゾンビ場違い化石狂団ってとこ ＾＾
今のプロ野球人気が衰退してる理由は過去に場違いが偽者の正義を見せてきたからに他ならない
プロ野球の始まった時から常に商売目的で儲ける為に八百長 審判への賄賂 裏金 グリーニーなどありとあらゆる悪事を見えないところで
行ってきた場違いの汚い精神の名残
横浜や西武その他の球団の裏金疑惑も虚塵の真似事からきているだけだし 。。。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/09(水) 00:34:39 ID:qrZMSY2w]
- >>378
なんでそんなに後ろ向きなの？
食事療法も運動療法も放棄してるのに、投薬だけでA1cが5まで改善したんでしょ？
それってラクして血糖値が改善できたんだから、ありがたいことじゃないですか
それに今ならまだインスリンの自己分泌が十分あるってことですよ。
もっと喜んでいいんじゃない？
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 00:54:01 ID:DiJQtl82]
- >>361
グリコアルブミン÷３がHbA1cに相当するので
食事によるコントロールは良好。
あとは運動もしたほうがいい。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/09(水) 01:00:16 ID:qrZMSY2w]
- >>378
今が分岐点です
a.食事や運動、ﾅﾆﾓｼﾅｲ！→徐々にA1cが悪くなり、薬も効きにくく合併症が･･･
b.食事の改善や運動を始める→すい臓を助けてインスリンの自己分泌を長く
もたせることができる（=美味しい物を食べて生きる期間が長くなる）
せっかくだからbの道を選びませんか？
薬で血糖値は下げられますが、運動して血行を良くし毛細血管からの血液で
細胞を活性化させてあげないと手指のしびれなどの改善は遅くなります。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 01:04:05 ID:qrZMSY2w]
- >>378
貴方か自分をダメだというのは簡単です。そりゃ『ダメな自分』でいたほうが楽ですよね
でも辛い目、痛い目にあうのは貴方で、貴方以外の誰もそれを助けられないんです
少しずつでもいいから始めましょうよ。
同じ病の人達が悩みつまずきながら前に進んでますお↓
糖尿病総合スレッド part96【診断は専門医へ】 [身体・健康]
life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1206495808/
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/09(水) 09:49:08 ID:89EXR9md]
- 糖質制限食で耐糖能悪化するってどこ情報？
江部さんは耐糖能は悪化するどころか、改善するって書いてるが。
koujiebe.blog95.fc2.com/blog-category-71.html
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 10:28:21 ID:A4QkS6Kc]
- 糖質制限食の利点は、耐糖機能の改善というよりは血糖値のコントロールが容
易なことじゃないのかな？
従来のカロリーによる血糖値管理は、脂の多い食事は基本的にNG！なのに血
糖値を上げる要因の炭水化物は制限が緩いので、初期段階は確かに血糖値は改
善されるんだけど（摂取カロリーを制限した分、従来よりは炭水化物の摂取量
も少なくなる訳だから）、そのうち頭打ちになってくるし、食事内容は基本的
にカロリー制限＋塩分少なめ＋量も少なめなので、だんだん辛くなってくる。
（まぁ、薄味小食に慣れる人もいるし、個人差は当然あるけど）
しかし、糖質制限食は基本的に血糖値を上げる最大要因の炭水化物を極力制限
するわけだから、当然のごとく血糖値が上がりにくく変動も少ない。
加えて炭水化物の制限以外はそれほど制限はないから（もちろんドカ食いはNG）
満足感も比較的楽に得られる。
ただ、膵臓を休ませる事によって耐糖機能の改善ができるとあるけど、改善と
言うよりは、温存というべきじゃないかと思うんだけどね...。
要は、これ以上（糖質の摂取により）膵臓を痛めつけないようにしましょうと
いう。
自分も糖質制限食を取り入れているけど、久しぶりに炭水化物（玄米）を摂っ
ただけで、糖質制限食の時にはあり得ない様な高い値に跳ね上がったし...。
まぁ、個人差と言えばそれまでだけど...。
長くなってゴメン。
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 11:39:21 ID:jVJUM9ra]
- >>388
自分でやってみれば分かるよ
同じ量の糖質で糖質制限前と比較すると、えっ？！て位上がる
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 12:12:32 ID:nha+PyKF]
- >>388
まず、耐糖能の意味を正確に把握するべき。
江部は意味を取り違えてる。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 13:13:38 ID:c9vovSrT]
- >>388
耐糖能とは動物個体レベルでグルコースを代謝する能力の測定指標
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 13:39:51 ID:qIDhlYBm]
- 39歳 176cm 81kg 体脂肪16.9％ 飲酒喫煙はなし。週10時間程度（有酸素
無酸素半々位）の運動を5年続けています。（その前は太っていた９０ｋｇ３０％）
いい感じになってきたと思っていた昨年1月に血糖値が高いと言われ
運動を増やしたところ2か月で数値は元に戻り、その後も控え目の食事と
（ただしプロテインはとっていましたが）、週5日のジム通いを続けてました。
久し振りに検査と思いたち、検査をしたところ
空腹血糖１９５、HbA1c10.5％という恐ろしい数値が出て緊急入院になります
（明後日から）
7年前から5年前の私は確かに自堕落な生活でしたが、ここ5年はいい感じの
生活だったので、一挙に死刑宣告されたような気持ちです。１型か遺伝子
異常の可能性が高いとのことで。鬱
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 13:47:02 ID:nha+PyKF]
- 悪いが、体脂肪が低いとはいえ、
控えめの食事で81kgを維持できるとは思えない。
本当に控えめかどうか一日の食事の内容と量(プロテインも含め)を
列記してみろ。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/09(水) 18:39:56 ID:89EXR9md]
- 耐糖能が一度悪化したら、元にはもどらないの？
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/09(水) 18:40:25 ID:89EXR9md]
- ↑糖質制限して耐糖能悪化した場合。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 18:45:13 ID:nha+PyKF]
- >>395
徐々に糖質を増やせばある程度まで戻るらしいけど、
どの位まで戻るのかは不明。
長期でやってたら戻らないかもしれないし。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 20:35:21 ID:jVJUM9ra]
- >>388
江部センセは炭水化物食べる時にはグルコバイ飲んでるんだよ
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 21:10:27 ID:OM8yHI42]
- >>398
糖質制限しているのに、炭水化物を食べるとは？
一般人なら糖尿持ちであることを隠すためにも、
付き合いの場なんかではしょうがない時もある
だろうけど、ここまで糖質制限で著名かつ糖質
摂取の有害性を説いている人が、なんでまた薬
を服用してまで炭水化物を食べるんだろう？
「炭水化物は毒です！」とでも言って食べなけ
ればいいのに...。
それとも、ごく少量（葉野菜とかに含まれる）
の炭水化物でも意識して薬を服用しているのか
な？
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 22:57:28 ID:jVJUM9ra]
- >>399
日頃はほとんど糖質をとらない糖質制限食だけど、たまの外食とか付き合い
のある時には、ってことです。患者さんにもそういう処方をするようだ。
江部センセはグルコバイを財布に入れて持ち歩いてるとさ。
いいよな～ぁ医者は必要な時自分で処方できてさw
江部センセは糖質制限食推進派だけど、糖尿病本スレの某コテハンみたいに
糖質は毒！とまでは説いてないみたいだが。
病院の患者にも糖質絶ちより許容糖質量を調べる事から始めてたような‥
まあ上記に疑問があったらセンセのブログの過去ログを読んでみてちょ。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/10(木) 00:39:23 ID:wGL3x37U]
- >>393
自分で血糖値測定してなかったんか？
まあそう落ち込むな。明るい面も見ようや
１型なら、血糖測定器もチップもインスリンも保険が適用されるよ
付き合いで沢山食べざるをえなかった日も、必死こいて長時間の運動で
血糖値下げるような苦行はやらないですむんじゃないか？
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/10(木) 16:26:21 ID:BC4roHlO]
- 江部先生の本読んでやる気になっていたのにこのスレ見てどうすべきか悩んでしまった。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/10(木) 16:52:37 ID:xlejmP3l]
- >>402
耐糖能が下がるから？
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/10(木) 18:17:26 ID:BC4roHlO]
- >>403
そうですね。>>390、391などのレス読むとどうしようかなって・・
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/10(木) 20:32:22 ID:xlejmP3l]
- 気になるんなら
ブログ読むくらいにしといたらいいんじゃないの？
あの人の理論は、本やブログ読んでたら最初は正しく思えてくるけど
実際炭水化物をほとんどとらない生活は体にとっての負担は大きい。
江部理論は血糖値の観点からしか見ていないのがわかる。
糖質を制限しすぎると
神経系の働きが悪くなるって言われてるし
当然脳も体も働きが鈍る。
江部は「油やカロリーは制限しなくていい」って謳ってるが
これは医者として失格だと思う。
- 406 名前：393 mailto:sage [2008/04/11(金) 00:25:30 ID:kh3/3Q1m]
- ＞４０１ ありがとうございます。
血糖測定って、そんなの健康診断だけですよ。
18か月前の検診では全くの正常。11カ月前で１３５位。１か月運動を
増やして９０。それからもずーっと平均週１０間程度のトレーニング。
健康そのものって思ってたところに、２週間前に偶然受けた血液検査で
専門医送りになって、その日に「１型の可能性高い。即日入院」の宣告。
でも、もう腹くくりました。２週間で一生懸命勉強して、後は気を楽にもって
前向きに糖尿と付き合っていきます。
ただ、運動はしなくて済む、じゃなくってもっともっとやりたいんです。
ともかく明日から２週間、研修のつもりで入院してきます。
３人の子供と妻、それから会社の従業員さん達とその家族も
いるし、こんなことでマイッテル場合じゃないですもんね。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/11(金) 00:36:57 ID:mzsYdruo]
- >>404
糖質(の量をある程度)制限なら、糖尿病患者が日常的にやることでもある
外食で出てきたメシをそのまんま全部食うのは控えたり
食後にどうしても運動できない場合に、炭水化物はパスしたりね
ただ、長期的に徹底して糖質制限やるとどんな影響があるか分からんのよね
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/11(金) 01:07:20 ID:nSJb0ERQ]
- >>406
大変だとは思うが頑張れよ。
1型でインスリン導入なら運動中の低血糖に注意しなきゃ
いけなくなるから、その辺りも細かく尋ねてきたらいい
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/11(金) 01:24:36 ID:nSJb0ERQ]
- >>404
糖質を減らせば、確かに血糖値の抑制だけは楽になる
何がなんでも&急いでHbA1cを下げたい時には役に立つ
ただし、
・急激なHbA1cの改善は網膜症を悪化させる
・腎臓が弱ってるのに高蛋白食をとると腎症が心配
なので、糖質断ちをするんなら
自分の主治医に相談したり、自分からマメに眼底検査
血液検査を受けて、体調をみながらやったほうがいいと思うぞ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/11(金) 15:31:29 ID:/cdO0q0y]
- 自分は糖質制限食を続けているけど、確かに血糖値管理の面だけで見れば、
確かに楽な方法だと思う。
ただ、血糖値は確かに下がるんだけど、コレステロール値とか腎機能に影響
が現れてきたみたい...。
運動もしているのだけど、江部氏の本やブログでは脂質代謝が向上して運動
にも最適なような記載があるけど、どうも高強度の運動には適していない感
じがしてきた。（もっとも、ブログのコメントには有酸素運動には却って糖
質制限食が最適という書き込みもあるので、人によりけりかもしれないけど）
まぁ、自分はこれ以上腎機能に影響が出ると、高血糖で腎機能悪化が防げて
も、糖質制限で腎機能が悪化したら何の意味もないので、別の方法がないか
模索している状態。
とりあえず、カーボカウント法かな？
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/12(土) 16:26:23 ID:W1jB/gnR]
- >>410
正解です。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/14(月) 12:07:43 ID:la931OX8]
- 血圧や総コレステロール値が正常値でも糖尿病になるのですか？
ちなみに私は総コレステロールは１８０です。
- 413 名前：393 mailto:sage [2008/04/14(月) 16:34:24 ID:rJWtdwyo]
- 現在入院4日目で、検査の嵐です。どのタイプなのか先生が決めかねて
おられるようで、次々と検査を増やされています。よって、まだ治療方針
もたっておらず、薬物療法が始まっていません。
幸いにして今のところ合併症は何も見つかっておらず、本人は元気なのです
が、今日の昼前の血糖検査で（食後4時間）が４１２と出て、流石に
ビビりましたが、明日からはがん検査をするようです。
暇なので仕事をしたりしつつ、教育講座も頑張って出ています。
が、びっくりするのは出てくる人の本当少ないこと。みんな怖くないのか？
それから糖尿病食の１８６０Kcalってけっこうボリュームあることに
驚いてます。それから病棟は看護師さんも医者も若い人が多くて楽しい。
これなら何とか２週間乗り切れそうです。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/14(月) 19:27:53 ID:riQ8BqxV]
- >>413
合併症が出てないとしたら運動してたのが良かったんだろうね
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/15(火) 00:29:05 ID:BeueIY0H]
- 1型かもしれないね。
よくケトアシドーシスにならなかったね。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/15(火) 01:32:20 ID:bs0NUExU]
- >>413 ああ、確かにおれも今振り返れば何ともいえん気持になるな。
”楽しい”とは違うが、なんていうんだろ、人生をリセットした原点みたいなものかな。
おれも教育講座は全て出席したし、自らビデオ借りて見てたよ。看護婦さんらに感心されてたな。
痛いとかいうもんじゃないし、あんたもエンジョイしながら鋭気を養うことだな。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/15(火) 11:20:35 ID:hJWncRIg]
- >>410
当然だね
糖質制限すれば有酸素運動に適してるみたいなことを江部いってるけど
あきらかの論理の飛躍。
実際炭水化物とったほうが体力あるし、疲労感もまったくちがう。
炭水化物抜くのが有酸素運動にいなら、持久系のアスリートはカーボローディングしないだろ。
- 418 名前：393 mailto:sage [2008/04/15(火) 11:57:19 ID:gDOWDjZr]
- 先生と面談してきました。
結論としては緩行型の１型か遺伝子異常だろうとのことで、
明日からインスリンを始めることになりました。
ま、これで取りあえず進む道も決まったし、残り１０日間糖尿病の勉強と
身体のことも含めてこれまでの自分を見つめなおして将来を考えることに
集中したいと思います。
取りあえずここに書き込んで聞いてもらっただけで随分気が楽になりました。
みなさんありがとうございます。コテハンはこれで消えます。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/15(火) 17:46:55 ID:UXp1bnYN]
- >>418
おつかれさん。
俺もそんな感じで1型確定したのが数年前。はっきり言っておくと、
血糖値のコントロールはあなただったらHbA1c4%台も簡単かと。
食事も運動も普通にやれるので、注射以外は好きなように生きられるよ。
頭や態度が悪いと普通に生きられないのが1型。賢く、周囲に愛される
人間であれば自然と自分をコントロールできまっせ。
俺は1型、HbA1c4.9%、身長180cm、体重75kg、体脂肪率9%。
毎日仕事して、毎日おいしいもの食べて、毎日好きなだけ運動して、
そして、毎日笑って生きてます。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/15(火) 19:12:58 ID:/g6XfJK9]
- >>412にも返答お願いします。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/15(火) 19:39:59 ID:GGtI9RQN]
- 病院に頼りすぎない方がいいね
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/15(火) 21:40:17 ID:ktJSQ1CA]
- >>420
なる人もいるし、ならない人もいる
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/16(水) 02:13:00 ID:E/qYjRtu]
- 健康診断の尿検査で糖がでたのですが
血液検査をすると血糖（空腹）が79で、A1cが4.8%でした
健康診断で糖が出たのは何かの間違いですか？
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/16(水) 03:07:11 ID:8eWQLVA7]
- >>423
医師は何と言ってましたか？
腎性尿糖といって、糖尿病じゃないのに糖が出やすい人もいるようです
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/16(水) 16:56:40 ID:xj6nW6u9]
- 義理の父が糖尿。去年から透析中。
今年に入って脳梗塞で一度入院。
出てきてまた入院。
もうそれでも色んな制限守らない。
正直、家族も何してるのかと。
- 426 名前：423 [2008/04/16(水) 17:45:50 ID:UQPCABkq]
- >>424
医師は糖が出た原因はわからないと言ってました…
血液検査は正常だったので一安心でしたが
75g0GTTというのを受けた方がいいのでしょうか？
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/16(水) 20:47:18 ID:kuTmoUYy]
- >>425
結局は本人次第だからなあ。早くヤバさに気づくといいね
家族が色々いうと、かえって頑固に生活改善拒否る年輩者って
多いから、ご家族も扱いに困ってるかもしれんね
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/16(水) 20:58:44 ID:kuTmoUYy]
- >>426
特別な自覚症状が無ければ、そこまでしなくてもいいような。
A1c4.9は健康な人の平均よりは高いので、食事に気をつけ、運動（特に食後）
を習慣化して、それ以上数値が上がらないようにしたほうが良いかと。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/16(水) 21:53:44 ID:kuTmoUYy]
- ちなみにHbA1cは4.2%～4.6%が正常値（健常者平均分布だと思うが）らしい
そしてメタボ検診で突っ込みが入るのはHbA1c5.2から。
今ならまだギリギリ後戻り出来るレベルだから、頑張って生活改善しよう
もしも太ってるなら（腹囲がメタボ基準以下でも）BMI21まで痩せる
肥満は血糖値を上げる（痩せた人と同じ物食べても糖尿病になりやすいって事）
- 430 名前：423 mailto:sage [2008/04/17(木) 00:09:48 ID:eqyfbXNm]
- BMIは22です…
頑張って運動して痩せます!!!
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/17(木) 23:28:17 ID:ZYNu8HE/]
- 現在20歳、157cm/57kgの女です。
高校生の時に鬱っぽくなり、過食に走りました。
ストレス溜まると、パンとか甘いものをガーッと食べてしまっていました。
今は昔ほど食べません。が、ストレスに弱いです。
今就職先の都合で親元を離れ、ホテル暮らしをしています。
朝と夜は主に、サラダや豆腐、納豆など、昼食はコンビニで買ったサラダとお握り一個食べてます。
少し前から、白いスクリーンなどを見ると糸状のものが見えるようになりました。
疲れてくると目も霞みます。
これは眼底出血の疑いがあるのでしょうか…
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 07:36:04 ID:ctqGBNMO]
- ここで聞くより眼科にいけばいいじゃん
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 12:32:50 ID:6oUaHQ0M]
- 飛蚊症じゃない？
- 434 名前：パンツ [2008/04/20(日) 01:32:33 ID:U7OfhTMB]
- 目を検査したら、糖尿ではなく高血圧のせいで左目が眼底出血してた。
すでに出血していた血が引いた後だった。
血が引く前は視力が下がってたはずだといわれたが、もともと左は極端な近視で
コンタクトの調子が悪いときもあるので気がつかなかった
そのあとに悪い事がおきてないかとか検査することになった。
食事制限厳しくやってるせいで、血圧は上１２３下７１と極めて正常
出血は２ヶ月前だろうってから、過労やストレスで胃とかあちこちおかしくなって倒れた時期と一致してる。
倒れたおかげで、高血圧と糖尿がわかったわけだからラッキーだったのかも知れないが気が重い。
血圧は正常化したのでこれ以上何かはないだろうし、血糖のほうも改善されてると思うが。
- 435 名前：パンツ [2008/04/20(日) 01:46:05 ID:U7OfhTMB]
- 硬化した動脈が交差してる静脈を閉塞させて起きる、高血圧が原因の奴で、
糖尿による網膜症じゃないって聞いて、少しだけほっとしたけど、
ネットで調べるとこれはこれで注意が必要なことがわかって少し不安。
２ヶ月で血圧を正常化できたのがせめてもの救いか。
倒れず、知らぬが仏で暮らしてたら、もっと大変になるまで放置だったな。
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 02:23:01 ID:voXmtoZ7]
- ７万円くらいの自転車買って乗ると楽しい。糖尿病も治るよ。
ぜったい薬に頼らないこと。自転車なら２時間以上、脈拍を１００くらいにしても苦しくないし、楽しくて飽きない。
俺は夕食食ってからのんびり２時間のサイクリング。遠くのスーパーに買い物に行く。
脂質は食べない。パン、乳製品、とにかく牛から出てくるものは食わないこと。
知ってる？ 牛から出てくる飽和脂肪酸にはリンが多く、バランスをとるために骨のカルシウムを溶かしてしまって、他の臓器に沈着して、視力までも悪くするって。
とにかく乳製品やめろ。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 03:03:45 ID:3z3rpCWp]
- 7万ぐらいの自転車って電動自転車みたいなやつ？
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 05:12:50 ID:JMmPJiQK]
- >>436 自転車なんぞたいした運動量にはならんぞ。
自転車2時間か・・・ジョギングなら30分でそれくら消費するだろうな。
牛乳は完全栄養食品だろうが。無脂肪乳なら問題ないはずだ。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 08:11:32 ID:+RQa9TiG]
- >>436
いや、糖尿病が治ることはないよ。
あと、脈拍100ってのは負荷が弱いから苦しいはずがない。
ウォーキング程度の負荷しかないw
ほとんど乳製品しか食べないマサイ族の視力が
異常に良いのは知っているかな？
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 08:21:17 ID:3G/yr5PY]
- 牛乳コップ半分飲んだだけでもウンコビチビチやねん
乳糖消化できへんねんまんがな
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 10:47:58 ID:zu1D4vX5]
- >>436
牛乳危険説は怪しい。今のところ医学的証明がなされてない
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 11:16:52 ID:zu1D4vX5]
- >>436
絶対薬に頼らないというのも、間違ってる
必要な時に薬に頼る事で、体への負担が減り、症状が改善することもある
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 13:51:16 ID:VZaXb3Vq]
- >>440
ホットミルク？
一気飲みしてない？
乳糖は、腸内細菌の大好物だよ。
前は、朝に99%カカオのﾁｮｺﾚｰﾄと黒糖をホットミルクに入れて飲んでた。
形のよいものが出てたよ。
今は、ﾁｮｺﾚｰﾄ効果99%が売ってなくて、ココアで我慢している。
食物繊維の粒子の大きさが全然違う。
ダイエットは今ゆるめ。
遊離脂肪酸濃度が異常値だったので、糖質を多めにしてたら、Ａ１Ｃが５．６％。
ここ３か月は遊離脂肪酸濃度も基準値になっているので、今度は糖質の量と運動量に気をつけようと思っている。
ダイエットをすると遊離脂肪酸濃度が増えるのは仕方ないのかな？
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 14:09:09 ID:hKl/ewIb]
- 前スレより
life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1206495808/949
HbA1cが低ければ合併症にならない、という考え方が間違いじゃない？
俺1型で4%台だけど、それでも合併症になる可能性が非常に高いと
主治医にははっきり言われてるよ。
ポイントは食前と食後の血糖値の差とのこと。食前と食後の差は
大きくても50、できれば30以内であるべきだそうだ。
食前が70～80くらいで、食後が短時間140くらいであれば、
60とか70跳ね上がっている危険な状態だけどHbA1cは低いまま。
俺の場合だと、平均で食前が74、食後1時間が119、2時間が101。
この状態で主治医に「合併症にならずに済むか？」と聞くが、
「残念ながら絶対大丈夫と約束はできません。」だそうで。
どこまでやっても結局逃げられはしないってことで。それでも
少しでもマシなら、と気を付けることはやめないけどさ。
合併症をできるだけ避けたいというのであれば、
HbA1cが低いことと、食前と食後の変動を小さくすることの
両方を満たすのは最低限必要な条件だということらしい。
血糖値の変動が小さく、全体として高くないことと言い換えればいいのか。
life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1206495808/995
その事について医師が詳しく掲載してる
その1 wellfrog.exblog.jp/d2008-01-15
その2 wellfrog.exblog.jp/7988361/
総じて述べると、
・HbA1cは低くなければならない
・食前と食後でスパイク的に血糖値が大きく変動してはならない
上記ふたつの条件が大切で、未だに多くの医師が後者を軽視しているから合併症は減らない、と
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 14:09:25 ID:VZaXb3Vq]
- >>442
薬にもいろいろあるよ。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 14:23:00 ID:+RQa9TiG]
- >>443
脂肪が燃焼するには遊離脂肪酸の形になってから消費されるので、
ダイエットで増えるのは仕方がない。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 16:22:08 ID:zu1D4vX5]
- >>445
そりゃ最初に『ぜったい』なんて極論を持ち出した>>436に言ってくれ
それに副作用リスクのある薬でも、それ以上体に害を与える病気による
リスクを防ぐために、使用が必要な時もあるぞ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 16:57:51 ID:TQb3exZX]
- 判定は健診キットでもＯＫ？
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 17:14:23 ID:JMmPJiQK]
- >>440 そこで無脂肪乳だよ。おれも普通のならあかんが、これならほとんど問題ない。
試してみてね。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 17:30:25 ID:VZaXb3Vq]
- >>447
>436さんには、あなたのレスで十分です。
問題は、血糖降下剤だね。
インスリン治療がよいか？
それとも血糖降下剤か？膵臓を休ませたいのであれば、インスリン治療ではないかという話です。
インスリン治療の質が昔と全然違いますからね。
俺にはまだ無関係なんであまり深刻に考えてないですね。
俺は、２年前に薬を止めた。インスリンは打ったことがない。
俺の場合は、あまり大したことないのかな？
多いときで、朝と夜２回アマリール１mg錠を服用してただけだから。
弟も母も初期はインスリンを打ったらしい。
母は40年近く薬で対処してます。きつめの薬だが、名前は忘れた。合併症はない。これ以上悪くなればインスリン治療しかないという段階の薬。
父は20年前ぐらいにいろんな合併症が出てたが、透析するほど悪くなる前に亡くなった。インスリン治療はしてたと思うが、昔のインスリン治療はちょっとね。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 17:35:32 ID:TrZAzF+6]
- >>436-438 おれも最初は８万円程度の自転車使ってダイエットしたけど（スポーツ車ね）
十分に効果あるよ。（そのかわりペダルの回転数を世間の基準値の1.5倍程度あげて
90回転／分程度で回すけど）
毎日何らかの運動をやっているんだが特に多いのがランとチャリ。
いつも心拍数を計測してるけどチャリの方が心拍数が上なんだよな、これが。
膝にも優しいから自転車は治療にお勧め。ちょっとやってみないか？
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 18:03:19 ID:VZaXb3Vq]
- >>446
糖質を制限または運動を頑張って、ケトンで運用はどうかな？
166cmで、55kg未満まで落としたときがあるんだけど、ケトンとか遊離脂肪酸とか考えなかった。
このときは、Ａ１Ｃは５％ちょっと切るぐらい。
リバウンドしそうになったので緩めて５８kgぐらいで１年ぐらい維持してたんだけど、ふと遊離脂肪酸値が気になって検査項目に追加してもらったところ、異常値だったんです。
Ａ１Ｃは５％前半を維持でした。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 18:12:48 ID:+RQa9TiG]
- >>452
遊離脂肪酸が高いからって何の問題もないよ。
中性脂肪だとやばいけど。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 20:00:12 ID:VZaXb3Vq]
- >>453
血中の遊離脂肪酸濃度が高いとインスリン抵抗性が高くなると聞いたのだが｡｡｡
過栄養状態だけの話かな？
いわゆる飢餓状態（ブドウ糖不足）で遊離脂肪酸濃度が高いときは大丈夫なのかな？
実は俺の場合、仕事の日の昼食１時間後の食後血糖値が高いんだが｡｡｡
おやつや夕食後は高くならない。
通勤ｳｫｰｷﾝｸﾞにくわえて、午前中の仕事が忙しく、脂肪分解が進む割に脂肪酸燃焼が少ないので、血中の遊離脂肪酸濃度が高くなっているのではないかと思っている。
午後からは暇だから、脂肪分解があまりないと思う。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 10:44:20 ID:HNq1nfxT]
- 糖尿病との正しい闘い方について
tounyoujouhou.seesaa.net/
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 17:38:51 ID:VbQ4uE2J]
- 白蟻駆除業者乙
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 09:07:57 ID:R7dmLKYS]
- ttp://lovelovenitamago.blog33.fc2.com/blog-entry-243.html#comment-top
「医者の妻」なる人物が、「目指せ糖尿病」というグルメブログを
やってます。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 22:56:47 ID:10lDoFj9]
- 自分は糖尿病になって二年目の大学生で、インスリンを朝と夜合計24単位打ってる
でも、この前の身体測定で尿糖が出てた。
やばいのかな、これ？
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 23:54:31 ID:du9s7meX]
- 脚切ることの関連性が分からない
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 00:16:57 ID:1tl5v+8O]
- >>459
神経は鈍感になるので靴擦れなどの傷に気がつき難くなり悪化させて化膿、
進行して壊死、というパターンが多いかな。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 01:38:41 ID:83ePIiC9]
- 同じ会社の元上司（定年）が１年で糖尿病から脱出した。
方法は至極簡単だけど出来ない奴が多分殆ど。
摂取カロリーは1500kcal厳守。
酒・煙草他嗜好類・ジャンク類は一切口にしない。
毎朝２時間犬と散歩。
特に重度の酒飲みは無理だってさ。
出た所勝負とか言っている屑はまず無理ｗ
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 11:09:02 ID:4QoAfu5z]
- >>461
問題は、食後血糖値でしょう？
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 22:38:05 ID:utGRkovG]
- >>461 何をもって脱出といっているのかな？
完治しない病気であることくらい知ってるはずだが。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 22:58:38 ID:+MFh0zSh]
- やっぱり糖尿病って体質なのかな？
自分はダイエット始めてこのスレ初めて見て思ったよ。
自分の場合
165/58→85まで太ってしまったが（４年間で）
58㌔の時と85㌔の時の血液検査結果は
コレステロール値他はあんまり変わってないんだ。
メチャクチャな食生活してだるくて糖尿病かと思って検査したけど…
中性脂肪78→86
コレステロール186→253
血糖値80→82
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 23:36:58 ID:4QoAfu5z]
- >>464
Ａ１Ｃは検査項目になかったですか？
ヘモグロビンＡ１Ｃですよ。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 23:54:17 ID:ROJxAFSa]
- >>464
それだけじゃ糖尿病を全く否定できないよ。
ダイエットしているなら尚更。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 00:28:56 ID:OFUVd8hm]
- >>464
遺伝的体質は影響するけど、それが無くても生活習慣が乱れてたり
太ってたりすれば、そうじゃない人よりは発症リスクが大きいよ。
今日まで大丈夫でも明日からは分からん。
年々歳をとって、体が変化している事も考慮に入れないとな
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 13:44:36 ID:gqierZe+]
- >>465>>466>>467
レス㌧クス
健康診断でコレステロール引っかかって別のクリニックで詳細な血液検査したけど
何も言われなかったなぁ…
今手元に検査結果の用紙がないから何とも言えないけど。
今度見つかったらよく見てみます。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 13:55:59 ID:A5u+g7Xe]
- これって治るのか？
まあ遺伝的な要素が大きいみたいだが
大食いでもならない人はならないし、小食でもなる人はなるからな
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 16:58:36 ID:zvJjLypl]
- >>469
糖尿病は妊娠に関するタイプ以外の全ては「治らない」よ。
もう二度と、一生逃げられない。
食事が自由なのは生活習慣病ではない「1型糖尿病」だけ。
食事や運動は特に普通どおりにしていればいいが、インスリンは
自前で作れないので注射が必須。重症の2型患者が使う注射と同じなので
イメージは悪いけどねｗ
日本人なのに寿司もうどん・そばも丼も自由に食べられなくなるのは
人によっては死に等しい感覚だろうね。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 17:17:24 ID:ABaZ8kNU]
- 果物は胃が空腹であれば食べたいだけ食べても血糖値の上昇を心配する必要はない
果物の中の糖は肝臓や体の細胞に吸収されるときインスリンの助けを必要としないので
インスリンを使いすぎて枯渇したり脾臓を使いすぎて疲れさせてしまうこともない。
また果物は糖代謝に必要なビタミンミネラルを含んでいるため、全く心配ありません。
糖尿病の人でさえ、果物を空腹時に食べて、インスリン注射から解放された人が、世界中
大勢いるそうですよ。 フィットフォーライフP488より 松田麻美子 訳
世界中で１２００万部突破したベストセラーです。
宗教思想は全く入っていません。お勧め
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 17:18:07 ID:xr8QOiB8]
- >>470
インスリンは普通に出ていて肥満からインスリン抵抗性が大きくなり血糖値が高い人の場合、
標準体型に戻したら血糖値が無投薬で標準に戻ることがあるみたいだけど・・・
その状態でも治ったとは言わんのかな～？
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 17:18:28 ID:A5u+g7Xe]
- 合唱
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 19:26:07 ID:DCS2Ceq5]
- >>469
さすがに少食だとならんぞw
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 23:14:48 ID:rQ3jFR8n]
- 程度の問題だろうねｗ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 00:13:27 ID:EKTqshMt]
- >>472 おれがそのケースに近いかもしれん。
血糖値650 A1C11％で緊急入院2週間後、無投薬で9ヶ月目です。
13kg落として、ほぼ標準体重を維持してます。
だが、治ったとはどうしても思えんなぁ。
太ればお終いだろうし。
この状態を維持すれば健常者並、ってことなだけだと思う。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 06:54:46 ID:yd4PYweO]
- >>476 ナカ～マ発見 昨年6月にＡ１ｃ15%食2値560で発覚
今現在は無投薬でＡ１ｃ4.8%を半年程継続してる。
数値が良いので比較的自由に食事してるが、ご飯のおかわり出来ないのがネックなんだよな。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 11:20:11 ID:RWRnhYCO]
- >>476-477
今は空腹時と食後2時間の血糖値どれくらいですか？
- 479 名前：477 mailto:sage [2008/04/25(金) 11:37:21 ID:8GP3N8YI]
- 毎週測定してるけど朝イチは75～85程度、食2後は病院調べで95～110って感じです。
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 12:15:27 ID:RWRnhYCO]
- >>479
回答ありがとう
無投薬、インスリン無しで？それはすごいですね。
- 481 名前：477 mailto:sage [2008/04/25(金) 12:36:41 ID:yd4PYweO]
- その代わりご飯は各食180～200グラム、1780kc/dayという制限と
朝晩の運動は毎日ですけどね。（ま、最近はジョグが趣味になったんでいいんですけど）
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 13:19:15 ID:2fv/vA+z]
- BMI22前半で発症、医師からは20代を目指しましょうと
言われてしまった。
確かに数値では標準だけど、お腹回りに脂肪は必要以上についてるから、
非現実的な数値ではないが。
20代まで落とせば、A1cと血糖も下がるのかなぁ…。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 15:34:27 ID:3iXsjRP8]
- >>482
何歳ですか？
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 15:56:38 ID:2fv/vA+z]
- 35歳。
ちなみに体脂肪は29％。
きっと、これが問題なのではなかろうかと。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 16:10:14 ID:6qak+6Ta]
- 484じじいいらね
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 16:29:16 ID:k4ts12Vo]
- 35でじじいかｗ
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 16:39:11 ID:3iXsjRP8]
- 自分も21でBMI22で体脂肪率22だから気をつけないと…
親戚に１型は誰もいないがこの前に尿検査で糖出たし…
再検査と血液検査は大丈夫だったが…
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 22:38:43 ID:ByJWzBlH]
- 【医学】卵の週7個以上摂取は男性糖尿病患者の死亡リスクを高める [04/17/08]
news24.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1208444526/l50
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 22:55:44 ID:RWRnhYCO]
- >>484
それだ
内臓脂肪落とせばインスリン抵抗性が減り、血糖値は下がるはず。
あと運動でも減る。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 23:22:56 ID:2fv/vA+z]
- >489
だよね、やっぱり。
とりあえず、運動してみる。
摂取カロリーは1800と指導されたのだが、
今迄そんなに食べてないし。
体動かすしかないな。
- 491 名前：476 [2008/04/26(土) 01:15:47 ID:uMtDwx4s]
- >>478 遅くなりました。
おれは >>479氏ほど素晴しい数値ではありません。
3月初旬の定期検査（朝の空腹時）は、血糖値106 A1C5.2 他の20数項目も
全て余裕でクリアでした。
食後2時間とかは退院後に計測したことはありません。
主治医は体重を増やさない限りこのままで大丈夫と太鼓判です。
ちなみに体脂肪率は15％。
その際に私の半年あまりのコントロールを信頼していただいて、
アルコール許可までいただいています。
ですので、最近は週一でビールを飲んでます。実にうまい！
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 01:25:04 ID:mcBODYr6]
- >>471
果糖は間接的に影響を及ぼすという話だが？
何でも大量に食うと良くないよ
diet.089.jp/index.php?mode=dt&cat=3&id=iseikatou
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 04:15:01 ID:uCy68RTp]
- スレチ承知でお願いします‥159.2センチ50キロなんだけど4月の一月だけで4キロ落ちた。何で？
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 06:57:02 ID:7VrrHNIB]
- >>471
宗教です。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 07:37:10 ID:xL0KKZNm]
- >>471
そのフィットフォーライフの本を読んで早速実行。
朝食に果物のみを多めに摂取し結果として摂取後の
血糖値が馬鹿上がり。
即座にやめました。個人差はあれど信じない方が吉
と思いますよ。ホントに...。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 07:52:59 ID:8gmtACRP]
- >>493
ダイエットしてないのにというか、運動不足で食べる量も増えたのに体重が減ったのなら、検査したほうがいいですよ。
自覚症状としては、異常な喉の渇き、頻尿、残尿感、疲れやすい等。
いわゆるダイエット臭（ケトン臭）もします。
俺の場合６４kg→５８kg（１６６cm）は１週間もかからなかったような｡｡｡２週間は確実にかからなかったです。
このときは、５８kgで停滞です。
異常を感じて、一週間様子をみた記憶があります。
血糖値は300超えていました。これも個人差があって、異常な体重減少が起きる人と起きない人がいるみたいです。
俺の場合は、300を超えると異常に体重減少し、６kg減ったところで停滞する感じです。
糖尿病認定時の体重減少のときは７０kg→６４～６５kgだったですね。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 08:08:52 ID:8gmtACRP]
- >>495
果物は果糖が多いけど、ブドウ糖もあるでしょ？
「空腹」ということですが、たとえば、「筋トレ」直後の場合、「果物」のような単糖類や二糖類のものと「おにぎり」のようなでん粉質のものを摂った場合、２時間後血糖値はどちらが高いか？という問題は非常に興味あります。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 11:15:20 ID:niAWJNmU]
- >>471はコピペ
life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1204220844/761-
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 12:36:46 ID:80XHKNKk]
- ２型糖尿なんて自堕落な生活習慣にが原因なんだから断食ぐらいして根性叩き直した方がいいんでないの？
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 14:23:59 ID:uCy68RTp]
- >>496
お返事有難う御座います。
ダイエットは全然してません。四日前から運動量は減りましたが逆に食べる量は増えました。
少し疲れやすいのと、尿が力まないと出ないし、起き抜けで力んでも少ししか出なくなって一週間以上経ちました。
血糖値等は正常で異常無しでした。
それ以外と言えば、今年に入ってから3ヶ月で46→54迄体重が増えました。原因は解らないです。
そしたら今度は急に4ｷﾛ減です。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 14:24:16 ID:dWaGtGdF]
- 肉食ダイエットいいみたい
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 20:33:31 ID:7VrrHNIB]
- >>501
体調が物凄く良くなるよね。
自分はちょっと変法でやってるけどw
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 22:16:12 ID:ylY7ckRd]
- >>500
十分に水分をとっていながら尿が出ないのなら、急性腎炎の恐れあり。
すぐ病院行ったがいいよ。もし原因が腎臓なら非常に危険。
medical-checkup.info/pages/user/m/article?article_id=45776057&stq=session%3A%3Ablog%3A%3A8eac4b0d6fdd87256b5d7b8c8b85550b
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 23:51:38 ID:uCy68RTp]
- >>503
お返事有難う御座います。
水分は以前と比べるとよく取ってます。
そう言えば、以前風邪を引いて病院へ行った時に、尿検査をする事になりしたら、頻尿の膀胱炎と言われ薬を出されました。何か関係有りますか？
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 00:48:03 ID:Flsw8fz8]
- >>504
それはわからね。頻尿の膀胱炎の説明は
www1.ocn.ne.jp/~kamase/nyounoryou.htm
今の症状については、医師に聞いたほうがいいよ
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 04:16:04 ID:jlsqBNxB]
- >>497
果糖でググレば色々出てくるよ
>>492もそうだが、ここ↓なんかも参考に
hobab.fc2web.com/sub4-Fructose_Metabolism.htm
- 507 名前：パンツ [2008/04/27(日) 12:34:36 ID:8xa6mCEg]
- 医者はオレに、仕事内容とか生活スタイルを何も聞かずに、職業欄だけ見て
一方的に１６００カロリーと指示した。
オーバーしてはいかんと抑制が効いて、１６００食えない。
この２ヶ月余の平均を出してみると１５００ちょっとだ。
でもって身長１６７で５９キロあったのが、最近５０を切った。
体力が落ちて毎日が苦しい。
もともと普通の人より粗食なのに糖尿になったので、
食えないこと自体はそれ程苦痛はないが、カロリー計算とか神経質にやりすぎてるのかかなり面倒で苦痛。
そして体調はいいが、仕事後のばて方や背筋などの筋肉疲労などがつらい。
１６００って指導が間違ってるんじゃないかと思う。実質摂取カロリーはそれより少し少ないだけだし。
デスクワークと勘違いしてるのかな。
完全な立ち仕事で、立ってるだけの仕事よりも確実にエネルギー使うんだけど。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 12:59:00 ID:CP4+tMXm]
- >>507
通りすがりのものだが・・・
血糖値のコントロールが重要なんでしょ？？？
血液から血糖を測る機械を購入したほうが食べれるのでは？
アントニオ猪木は自分で測ってるから
自分でどれだけ食べていいかを把握して
食べたいものはなんでも食べるそうだよ。
それに、筋肉が落ちるのは、食事の中身も大いに関係するよ。
ちゃんとたんぱく質とったりとかしてる？？
ま。糖尿病のことはくわしく知らんが
医者まかせで馬鹿なやつと思ったのでレス。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 13:10:57 ID:3b2+T0NT]
- >>507
俺は、2000ｷﾛｶﾛﾘｰ以上摂ってるぞ。
身長１６６cm
摂取2100ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいで、体重は５５kg切って、Ａ１Ｃ５％を切っていた。
調子にのって、摂取を減らし、運動を増やしたら、リバウンドしそうになったので、摂取を2400ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいで５８kg、Ａ１Ｃ５％前半で維持してたのだが｡｡｡
去年の暮れにふと気になって遊離脂肪酸値を検査項目に加えたところ、基準値より高かった。
医者に糖質を増やしてみたら？といわれたので、摂取2800ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいにしたら、２か月で遊離脂肪酸値は基準になった。体重６０kg、Ａ１Ｃ５．４％
そのまま2800ｷﾛｶﾛﾘｰにしていたら、体重６２kg、Ａ１Ｃ５．６％になった。
今は、摂取カロリーは、減らしている。
来月の検査が楽しみです。
体重はまだ減っていないのが気になるが｡｡｡
- 510 名前：パンツ [2008/04/27(日) 14:54:04 ID:8xa6mCEg]
- >>508
オレの場合高血圧もあったから、そう単純に勝手な判断しづらいんだよ。
高血圧の方がやばかったようだし。
原因は酒の飲み方と塩分と、不規則な生活と不規則な食生活（これは職業上仕方ないんだ、同僚もこれは同様）とストレスのようだ。
普通より粗食で、太ってもいないのに糖尿になった原因も同じだろう。
ただし糖尿の方は母方の方が糖尿だらけなのでなりやすさの遺伝も大きそうだ。
バランスいい食事と体重減ったせいで、血圧の方は現在上１２３下７１と極めて普通。
血圧の方は完全に１６００カロリーの指示があって、それを下回って摂取してるおかげで、
良好なのだから、医者と相談なしに勝手な自己判断しづらいんだよ。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 16:01:26 ID:FRcdWL91]
- 糖尿って食べても食べても痩せてしまうの？
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 16:18:25 ID:GffRwDr5]
- 初期はデブになって、末期はインシュリンうたないとガリガリになる
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 20:59:20 ID:Flsw8fz8]
- >>509
摂取カロリーの増減だけでなく、栄養素の割合の加減もやらないと。
糖質増やした時に、タンパク質と脂質を減らしてバランスとるといい。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 21:09:26 ID:Flsw8fz8]
- >>507
そりゃあ医者に申告して、もう少し食ったほうがいいだろな。
例え名医であってもエスパーじゃないんだから、患者の仕事内容までは
分からないよ。医師から質問がなくても、患者側から積極的に情報提供して
自分に合った医療をやってもらったが良くないか？
どんな風にキツいかも説明してさ。治療方針と違いダメって事なら
医師はそう言うだろうし、尋ねれば理由も説明してくれるだろ。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 22:11:57 ID:3b2+T0NT]
- >>513
体重の話だよね？
実は、ダイエットのせいか、加齢のせいかわからないが、筋肉率が減ってきだしたんですよ。
ついでだから、筋トレして筋肉を増やそうと思っただが｡｡｡
摂取カロリーを増やしたら、筋肉率が元に戻ったので、結局筋トレはしなかった。
筋トレのスレでいろいろ質問したが、アドバイスにしたがって、夜食にたんぱく質を増やした。
運動は、通勤ｳｫｰｷﾝｸﾞで朝と夜５０分ぐらいずつ。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 00:58:18 ID:25EVoTtx]
- >>515
体重のこともあるが、遊離脂肪酸の増加や筋肉率の減少についても
糖質摂取が足りない時に起こる糖新生が関係してるから
足りない糖質を補ってやれば、蛋白質や脂質を減らす事で
（トータルのカロリーは変えない）現状の筋肉を維持しつつ
太らないでいられるっていうこと
www6.plala.or.jp/yamaski/manual/gluconeogenesis.htm
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 08:22:05 ID:igXO46NW]
- >>516
体重５５kgぐらいのときは、体脂肪率１０％前後
体重５８kgで維持のときは、体脂肪率１３～１５％（１５％未満）でした。
運動量、食事量および内容変えてないのに徐々に体脂肪率が増えたんですね。
１６～１７％台までになったんですよ。
体重の変化はあまりなかったと思う
で、加齢による筋肉の衰えではないかと判断したわけです。
力仕事ではなく、運動も通勤ｳｫｰｷﾝｸﾞなのでゆっくり目です。
筋肉が衰えたところで消費カロリーはあまり変わらないでしょう？
糖質は十分摂取はしてましたので、糖質を増やすことに抵抗がありましたが｡｡｡
まあ、余裕がありましたから。
で、筋肉量維持ではなく、増量するために摂取カロリーを増やした次第です。（大福２個ぐらい）
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 13:12:16 ID:igXO46NW]
- >516さん
ちょいと質問だが｡｡｡
食後の主なエネルギー源なんだが
１．血糖（２～３時間ぐらい）
２．血中（食事由来）のアミノ酸（３時間後ぐらい）
３．血中（食事由来）の中性脂肪（４時間後ぐらいから）
ではなかったですか？
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 13:55:01 ID:Z9tSQzYB]
- 手足に痺れがあったから怖かったが、検査して糖尿じゃないっていわれた・・・
よかったけど原因は不明だと
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 01:05:58 ID:YN6+nonf]
- >519
なんで脳の検査しなかったの？
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 01:45:30 ID:VvkUu6EW]
- だな、脳に小さな血栓がつまってるかもしれない
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 08:17:38 ID:64osUQc7]
- >>517
筋肉量増やしたいなら、糖質たっぷり取らないとダメだよ。
無酸素運動のエネルギー源は糖質だから、
糖質が不足すると筋肉を分解して補う。
- 523 名前：519 mailto:sage [2008/04/29(火) 16:24:11 ID:9rv+nQr/]
- 痺れる部位や痺れ方で分かるんだと思う
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 18:57:18 ID:64osUQc7]
- >>523
残念ながら、それだけではわからない。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 19:53:04 ID:9rv+nQr/]
- 病名は聞いたよ、現時点で原因不明だが。
それに、こっちは医者に診てもらってんだからさ、素人のお前に何が分かるんだよｗ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 20:20:40 ID:64osUQc7]
- >>525
何で切れてるの？
だったら書き込むなよw
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 21:08:19 ID:9rv+nQr/]
- 偉そうに書き込んできたからだよ
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 23:25:11 ID:mh0C8TgL]
- 最近トイレがやけに近い…
２ヶ月暴飲暴食したせいで161cm65kgから78kgまで一気に太った
糖尿病って尿見たら分かるんだろうか
何か症状現れるんだろうか
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/30(水) 10:54:57 ID:Bh9WsI/u]
- >>522
２型糖尿病なんですが｡｡｡
血糖はたくさん余っているんだけど？
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 11:14:08 ID:Bh9WsI/u]
- >529の補足
筋トレ自体では、血糖値は下がらないと思う。
筋トレ後の食事で血糖値は上がりにくくなるのでは？
でも、運動直後は、インスリンの出るのが遅くなる気がするし｡｡｡
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 11:36:09 ID:Bh9WsI/u]
- >>528
尿を目で見ただけではわかりませんよ。
味をみて甘ければ、糖尿病の可能性があります。
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 11:56:10 ID:Bh9WsI/u]
- >>528
水分を多く摂り、からだが冷えるとトイレが近くなります。
糖尿病になれば、血糖がエネルギーとして使われにくくなるので、筋肉は落ちて、脂肪は分解され、その結果、血液がドロドロになります。
血液をサラサラにするために喉が渇いて、多飲になり、尿が増えると思います。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 13:10:46 ID:Bh9WsI/u]
- >>528
代表的な症状（合併症）として
（１）目が見えなくなる
（２）腎臓が悪くなる
（３）つまさきが腐ってくる
というのがあります。
気付いたときには、手遅れということです。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/01(木) 15:52:27 ID:Ldit5Rns]
- 精神科かな？
で診察を受けた場合に、糖尿病の検査をしますか？
記憶がないのだが、１０年以上も前に、「過度のストレスによる自律神経失調症」と診断され薬をもらった。
念のため、別の病院（母のかかりつけ）で、糖尿病の検査で、即「糖尿病」と診断。（両親ともに糖尿病だから）
となると「自律神経失調症」は合併症だね。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/01(木) 21:53:37 ID:vCuvTFI2]
- 血糖値が気になる方は
ヤーコンが効くみたい
park1.wakwak.com/~nissho/
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 09:02:18 ID:bhdRA3jM]
- これってやっぱりリバウンド繰り返してるとやばいよね…？
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 15:22:58 ID:WocxONyv]
- リバウンド繰り返すより、ずっと太ってる方がやばい。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 16:07:52 ID:bhdRA3jM]
- >>537
え？
そうなの？
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 17:06:45 ID:kAum4ak/]
- いや、リバウンドのほうがヤバイよ。
一気に食うわけだから。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 17:39:04 ID:6TXXuG4O]
- リバウンドは繰り返すたびに確実に巨大になっていくので非常に危険
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 23:24:40 ID:bhdRA3jM]
- だよね。
とうとう尿が泡立ってきたよ…。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/04(日) 08:16:41 ID:6KtztTBv]
- 断食→過食はヤバイ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 21:04:54 ID:5Mu5xZSE]
- ・ずっと肥満→インスリン抵抗性が高い状態が続く。じわじわ糖尿病になりやすい
・食わないダイエットと過食リバウンドを繰り返す→低血糖と高血糖を繰り返し
その都度、膵臓などの臓器や毛細血管をいぢめることになる、だよな？>>542
ある日突然眼底出血して糖尿病と認定された患者さんを知っている
発覚時（30代）の見た目は痩せてたけど、運動は全くせずリバ衝動で過食中
空腹時血糖値は境界型（糖尿病予備群）の範囲に収まり、喉の乾きや
手足の痺れなどの自覚症状全く無し。
視界が突然ぼやけるまで危機感無かったと後悔してたよ
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 13:29:33 ID:vkyvr5ZF]
- >>543
・食わないダイエットと過食リバウンドを繰り返す
→絶食で耐糖能が落ちている状態で、大量の菓子パンとかを過食すると血糖値が爆上がり。
健康な人でも絶食してOGTTをすると3人に1人が境界型と判定されるらしい。
肥満でインスリン抵抗が強ければ食後250まで逝くかもな。
この繰り返しで網膜症になったんじゃね。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 18:55:52 ID:sq4kbMzt]
- 低糖質もしくは絶食で耐糖能がかなり悪化している状態で、
糖質を過食すると膵臓に多大なダメージが入る。
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 22:58:13 ID:sq4kbMzt]
- あと、朝ってのは短期の絶食明けみたいなものだから、
朝ごはんを食べ過ぎるのは体によくないと思う。
夜に向けて徐々に増やしていくべき。
実際、早朝空腹時の血液は遊離脂肪酸が多いし。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 22:08:18 ID:ljsv63gt]
- >>544
検査方法にＯＧＴＴ前３日間はちゃんと糖質摂取しろってのは
健康な人でも境界型様な結果が出る可能性があるからって事か？
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 22:14:45 ID:pb6h/U7V]
- >>547
そうだよ。
だから、極端な糖質制限の後に
糖質を大量摂取すると、血糖値が爆上がりして
膵臓に大きな負担→糖尿病となる。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 22:20:16 ID:ljsv63gt]
- でも検査で糖尿病の様な数値が出るだけで
恒久的な話しじゃないだろ
試験が原因で一発で糖尿病になるなんて
怖すぎるよ
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 22:23:46 ID:pb6h/U7V]
- >>549
でもダイエットで絶食→過食を繰り返したらどうなる？
誤診だとしても糖尿病と一度診断されたら、
一生糖尿病なんだよ。
糖尿病は治らないからね。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 22:40:34 ID:ljsv63gt]
- >>550
誤診って事は健常者やん
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 23:07:22 ID:pb6h/U7V]
- 何度もリバウンドしてたら糖尿病になるよ。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 23:15:24 ID:ljsv63gt]
- それと誤診の話しは別や
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 02:47:26 ID:Hd7DMAvw]
- 厳密には1回の検査だけで糖尿病とは診断されない。
- 555 名前：パンツ [2008/05/12(月) 01:03:43 ID:+MuLGxku]
- こないだ医者に行ったら、
数値が良くなってるせいか、１年後に来いって言われた。
その間、勉強して自分で管理しろって。
体重減りすぎてつらいので、もう少し食べて少し増やしたいっていったら。
それも自分で血圧血糖測って、自分で管理しろだって。
大きい病院だから、俺みたいのかまってられないようだ。
いろいろ聞きたかったが、急がしそうでそんな不に気じゃなかった。
小さい医院見つけて、こまめに数値測ってもらって、相談してもらおうかな。
とりあえず、無投薬ですんでよかった。
朝血糖計ると、高くて１００、低いと７０台、平均８５で普通の人なんだけど、
食後２時間値は１２０だったり２００だったりする。（食うものでかなり違うな）
２００でても、さらに１時間くらいたつと１００くらいに下がるからいいけど、
これほんとに一生直らないの？
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 12:20:47 ID:MmZNlyq+]
- >>555
ＯＧＴＴはうけた？
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 12:41:30 ID:po2LZS9s]
- >>555
膵臓が弱ってるのが理由なら治らないよ～。頑張って現状維持しよう
巨デブで一時的にインスリン抵抗性が高かった人なら、痩せれば
かなり良くなるらしいけどね。
食後高血糖が続く（毎食後200とか）と空腹時も段々数値が悪くなる。
血糖値の自己管理だけだと気が緩みがちになるし、合併症は分からないから
通いやすい医院でせめて3ヶ月に1回くらいは血液検査してもらったらいいよ
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 01:18:21 ID:jthBX5Fe]
- 空腹時血糖とHBa1cが正常な場合でも
ＯＧＴＴは受けたほうがいいんでしょうか？
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 01:56:12 ID:YKGigC2q]
- >>558
A1cが幾つかによる。5.6超えてたら受けた方がいいかもな
- 560 名前：558 mailto:sage [2008/05/13(火) 03:23:28 ID:jthBX5Fe]
- >>559
4.7です。受けなくても大丈夫でしょうか？
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 09:23:57 ID:m3rckQMH]
- ＯＧＴＴって糖尿病認定テストだと思うが？
すでに糖尿病認定済みの人は受けるとマズいと思うがどうだろう？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 09:50:22 ID:SlufGCrN]
- 医者だけどOGTTなんてめったにやらないよ。
空腹時血糖が高い場合には、テストは不要。
これは医師国試の過去問にもあって、イヤーノートって
定番参考書にも太字で載っている。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 10:07:52 ID:m3rckQMH]
- 俺はＯＧＴＴ受けた記憶ないし、Ａ１Ｃで１発で糖尿病認定パス。両親とも糖尿病だから再検査免除だったですよ。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 13:13:38 ID:jthBX5Fe]
- 空腹時血糖とＡ１Ｃが高ければ糖尿病認定。
糖尿でない、と認定するためにはＯＧＴＴが必要、でおｋ？
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 22:26:41 ID:2atL4lW/]
- あんま痛みはないだろうけどさ、すい臓が痛い場合、どの辺が痛いの？
あと、糖尿関係では、腎臓と膀胱痛いときはどの辺に痛みが？
とりあえず現在、みぞおち右と臍の右下が、こそばかゆいようなだるさで、不快なのだが…
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 00:57:21 ID:xmjH3HiT]
- >>564
食後高血糖を観測するためにも使われてるよ＞ＯＧＴＴ
空腹時が健常者並みに低いのになぜかA1cが高く、自覚症状ありなんて場合な。
あとOGTT時の血糖値の上がり下がりからインシュリンの
分泌量を推測するのにも使われるらしいけど
計算式とか詳しい事はわからん
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 06:32:43 ID:D5gTobq8]
- 12年前に2型発症。何度か節制したがHA1c6.9以下は通算で1年間くらい。
あとはずっと7.0以上で平均すると10くらい。瞬間最高は発症時の12.6。
医者とは縁を切らずに月一通院。2年前からインスリンのお世話に。
4か月前から一念発起して過去最大規模の減量開始。15kg減成功で、
まだあと10kgは落とすつもり。ただ、こういう急激な減量をすると腎臓に
ヤバイらしく先月の尿タンパクが+2だった。今月も+2以上ならヤバイし、
±0あたりなら「先月のはたまたま」ってことになるんだろうな。ちなみに、
減量前までは基本は±0で、たまにマイナス、年に1回くらい+1だった。
最近尿量が減ってきた。
まぁ、ぶっちゃけHA1c9～10台を8年くらい経ているので、今さら遅いが。
タバコ歴ほぼ無。酒は週数回の寝酒。でも、あと何年か後には透析になるな。
その「何年か後」までカネが続けば、だが。頼まれもしない壮大な人体実験だ。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 09:51:20 ID:wzWeC/vt]
- 発覚～現在迄のあいだどうしてその数値で放置してたのか聞いていいですか？
私など昨年発覚してから食事制限と運動と投薬で３カ月でA1cを15→5にして
おかげで現在は無投薬、不具合は手足の冷え程度で日々を過ごしているもので
そういう患者さんの主治医は何をしてるのかと気になるんですよね。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 11:21:55 ID:xIWrFZy2]
- >>567
急激にダイエットしなければいいんじゃね？
ゆっくり確実に痩せれば腎臓もびっくりしないよ。
腎臓よりも網膜の方が先にきそうで怖い
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 16:13:02 ID:uYpHF0BW]
- >>567
ダイエット中、糖質減らした分、タンパク質に偏ってないか？
糖質、タンパク質、脂質の割合は変えずにそれぞれの量を減らしたがいいよ
腹を満たすなら野菜増やして対応したらいい。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 16:18:36 ID:BDFwJap7]
- うちの父親もうすぐ６０歳になるけど、かなり若いころ（２０代らしい）から糖尿病で、
当時は太っていたので必死にダイエットしてまじめに食事療法と運動療法を続けて、
のみ薬もインスリン注射もしてませんがいまだに合併症なしでいい感じでコントロールしてます。
ただし夜寝る前などお腹がすいて辛いのはあいかわらずのようですが（もともと大食いな父なので）
>>1さんもつらいでしょうけどがんばって。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 17:40:00 ID:KtteM8RG]
- 私は、糖尿病になって5年になりますが、2ヶ月前から、知人紹介で、植物性乳酸菌の原液
［Ｖ－ＬＡＢ］で血糖値が２２０ヘモグロビン８．２でした、昨日病院で検査した所、血
糖値が１１０でヘモグロビンが６，１まで下がってました、もう少しで、正常値にな
ります、皆さんも、一度のんでみたら、いかがですか、よろしければご紹介できますので、
お問い合わせ下さい。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 17:41:44 ID:KtteM8RG]
- 私は、糖尿病になって5年になりますが、2ヶ月前から、知人紹介で、植物性乳酸菌の原液
［Ｖ－ＬＡＢ］で血糖値が２２０ヘモグロビン８．２でした、昨日病院で検査した所、血
糖値が１１０でヘモグロビンが６，１まで下がってました、もう少しで、正常値にな
ります、皆さんも、一度のんでみたら、いかがですか、よろしければご紹介できますので、
お問い合わせ下さい。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 17:42:01 ID:mLhy4xi2]
- 業者乙
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 17:47:11 ID:OUzqQu/y]
- あからさまでワザとらしい宣伝だこと
- 576 名前：567 mailto:sage [2008/05/15(木) 18:33:42 ID:D5gTobq8]
- 今月は尿蛋白マイナスでした。期待(?)を裏切ってすみません。
HA1cは6.5。インスリンは去年12月には22-0-22で、減量開始
以後着実に減らされ、今日からは13-0-13。まだ標準体重より
20kgオーバーなので、インスリンを切るのはしばらく先でしょう。
>>568
放置していたわけではないです。グルコバイ・メルビン・リポバス・
リピトール・オイグルコン・アマリールなどは常時飲んできました。
過食と仕事のストレス（恐怖）、要するに「自分に甘くだらしない」
というのが節制できなかった理由です。
>>569
まぁ、蛋白はとりあえず様子見でよかったけど、最近とみに目が
ショボショボするんだよな。網膜ヤバイかな。でも減量はいいね。
どうして今まで、やっても2か月くらいで断念してたのか。今回の
4か月超え減量は自己最長記録。まだまだ続けるよ。
>>570
バランスは取ってるつもり。この4か月、1日1400-1600kcal。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 20:55:57 ID:1di7lquD]
- 1年前に網膜剥離の手術をしました。
155cm49㎏遺伝です。蛋白制限があり薬服用中。2ヶ月に1回通院してます。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 00:49:29 ID:aYfKNiKG]
- 郵便で送る検査キットで見てもらったら、
Hb-A1Cは4.3％、空腹時血糖値は98だった。
A1Cは良いとしても、血糖値が標準範囲内でも高いほうだった。
摂生しないといかんかな。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 03:08:11 ID:47tBT2IL]
- >>578
そうだね。気を付けていれば糖尿病にならずに済むかも。
大多数の人は健康診断でも「今現在は糖尿病では無い」って事に満足してしまい
数値が危うかったら節制する、って発想にならないんだよなあ。
糖尿病と診断された後でいくら節制しても、糖尿病からは逃れられないのにね
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 03:12:09 ID:47tBT2IL]
- >>576
急激にA1cが改善する過程で、網膜症が悪化することもあるらしいから
定期的に眼科で検査をしてもらったほうがいいかと。
網膜症も早期発見ならレーザーで進行が止められるし
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 04:05:22 ID:KVeTnCP2]
- 糖尿病予防って具体的には体重を標準超えないようにするだけでいい？
まだ糖尿病じゃないのだから、ラーメンや牛丼、ケーキ等を
太らない程度に食べるのは問題ないよね？
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 08:30:20 ID:qkq5DOcp]
- >>581
俺は昔からBMI19くらいしかないのに2型を発症したよ。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 09:52:05 ID:/e8hdR1u]
- 太って無くても深夜の食事とか睡眠不足はかなりヤバイ
あと人間関係とかのストレスも膵臓を傷める・・・
いずれにしても社会人になってからが要注意だな
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 09:53:23 ID:ByRcabEA]
- >>581
ラーメンや牛丼、ケーキ等は糖質が多過ぎるから駄目。
食後血糖に気を付けた方がいい。
食後1時間血糖値も100以内に収めるべき。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 11:56:55 ID:XLKCIxjU]
- 運動すれば大丈夫じゃね？
うろ覚えだが、週5マイル走ってた人は糖尿発症しなかったとかそういう記事見るけど
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 14:19:18 ID:YptbqF4O]
- 糖尿病の人は、どんな生命保険に入ってるの？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 14:42:05 ID:hzpRoHkh]
- 糖尿病で頭でかくなったり顔腫れたりしますか？抜け毛？教えてください後採血の時の血糖値は78ですが糖尿病の採血はまたちがうのでしょうか？
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 16:47:25 ID:lzHTR5yz]
- アリコに糖尿病になったから入れる保険のパンフレットくれってTELしたら
それまでは頼みもしないのにダイレクトメールや勧誘電話が掛かってきてたのに
まるっきり音沙汰が無くなってしまったｗ
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 16:51:21 ID:qkq5DOcp]
- >>588
面白いな。俺もやってみるかw
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/19(月) 16:36:19 ID:m/b0QUoP]
- >>585
筋肉量を増やす方法が簡単と思います。
僕は糖尿病はありませんが、筋力トレーニング（スロトレ）にて、筋肉量アップし、
今までは、空腹時80台、食後すぐ80台でしたが、今は食後60台です。（IRIは低いです。）
健康に悪そうな低血糖ですが眠たくなったりしません。
おそらくインスリン感受性が良くなるので改善（血糖値降下）するものと思います。
insulinは蛋白同化作用があり、筋肉がつきやすいはず（ドーピングでも禁止薬物ですから）なので、
筋トレのインスリン感受性への効果は大きいと思います。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 20:12:50 ID:GBTqgR95]
- >>585
有酸素運動＋カロリー制限が良いと思います。
ロードレーサーをケイデンス100(1分間のクランクの回転数)で漕ぐと良いです。
運動は食後1時間後にすると良いです。
食事は1800で糖質40％、脂肪30％、蛋白質30％でした。
去年までは空腹時70～75、1時間値100～110でしたが、
今年は空腹時60～70で1時間値100以内に下がりました。
時々、血糖が下がり過ぎて(60以下？)眠たくなりますが問題なしです。
- 592 名前：パンツ [2008/05/19(月) 23:32:18 ID:8rAiG82S]
- >>581
オレ標準体重超えた事殆どないよ。
４９年間の内ほんの数年間だけ、わずかに超えたことがあっただけ。
だいたい、もともと粗食好みだからそうそう太らない。
それでも、なる人はなるんだよ。
予想外だったよ。
酒とか不規則な生活とかストレスとか、遺伝的要素とか、
なった後で振り返ればいろいろあげられるけど、
それらは周囲の人たちとそうかけ離れてない程度。
不摂生や食べすぎでなるから自業自得みたいに思われると腹立つな。
そういう人がなる事が目立つって事で、油断禁物。
他の癌とかだって、何々してるから癌になったんだとはあまり言わないだろ。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 00:21:31 ID:KncdKYBi]
- 俺はずっとBMI19前後だったが糖尿病になったよ。
お菓子はほとんど食べないし、
遺伝的な要素もないから、
ストレスの影響だろうと言われた。
確かに、子供の頃からものすごいアガリ症で
ちょっとしたことでアドレナリン
出まくりの状態だったからな。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 11:28:52 ID:fZX811Er]
- 運動はしてた？
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 16:24:14 ID:2nplLP6b]
- >>592
>>>581
>オレ標準体重超えた事殆どないよ。
>４９年間の内ほんの数年間だけ、わずかに超えたことがあっただけ。
>だいたい、もともと粗食好みだからそうそう太らない。
こんな人がなんでダイエット板にいるの？？？
- 596 名前：パンツ [2008/05/20(火) 22:50:10 ID:jKTXHJ1A]
- 糖尿病って言われて減量したからだよ。
標準体重に少し足りないところがスタートで、１０キロ減らした。
１月３キロちょっとの割合だな
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/21(水) 00:54:38 ID:AXyqaOIo]
- 平均体重以下で糖尿病の場合、ヤセの域まで減量すると血糖値はよくなるの？
BMI22が一番病気が少ないように言われているけど、糖尿病の場合はちがうのかな？
- 598 名前：パンツ [2008/05/21(水) 01:06:22 ID:SwVJOftS]
- 良くなったよ。
Ａ１Ｃが１，６下がって、医者に自分で管理して１年後に来いって言われたし、
自己測定すると、空腹時は７０台が多いし、
食後２時間値はまちまちだが１００ちょっとくらいのことが多い。
食い物よりむしろ、不規則な生活や寝不足のとき高めになるようだ。
オレが糖尿になった原因を示唆してるな。
酒飲んだ後も高くない。つまみが炭水化物じゃないからだな。
減量で血圧もほぼ普通になった。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 15:35:21 ID:LjXqODia]
- >>598
あえて食べ物の事聞きます
なに食べた時血糖値が爆上げしますか？
あと痩せすぎじゃないですか？
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 15:44:35 ID:AHOY7836]
- コレステロールが高いのですが放置はまずいですよね
やはり糖尿病になりますか？
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 21:55:24 ID:xslzMUnG]
- 糖尿病になるかはわからないが、
HDLが低くてLDLが高いならヤバイ。
- 602 名前：パンツ [2008/05/23(金) 23:07:47 ID:AALcxCS2]
- >>599
爆あげになったときは１度だけ。
血の取り方に慣れておらず、間違いかも知れないと判断してるが、
一応おかずの缶詰が糖分多かったとき。
精製度の高い炭水化物。一時間値なら、食パンでも爆あげして１８０超えることアリ
玄米やライ麦パンならば１時間値１５０どまり
やせすぎです。少しずつ計算しながら戻すつもり。
若い頃の５２キロくらいまで、血糖血圧上がらない事確認しつつね。
平均１６００カロリーで４８キロのままヘリも増えもしないから
係数３３の生活だってわかったよ。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 03:02:33 ID:EICstQTp]
- 食パンって結構負荷かかるんだね
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 08:14:49 ID:KqHhkozH]
- 食パンは6枚切2枚で4単位もあるんだよね
自分も血糖値調べる前は平気で2枚食べてたけど
2時間値240超えるので1枚に減らしました
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 08:45:04 ID:EICstQTp]
- 食パン一枚のｇ1値っていくつですか？
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 09:41:57 ID:o2eqMiz3]
- >>603
食パン1枚で60mg/dl上がる。
白米は40mg/dl、玄米は20～30mg/dl上がる。
おかずと白米の組み合わせでは空腹時60～70で1時間値100前後。
食パンでは試したこと無いけど、確実に1h100を超えると思う。
>>605
100だがGI値は過信しないほうが良い。
libwww.gijodai.ac.jp/newhomepage/kiyo2003/16-2003.pdf
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 10:40:19 ID:KgO0pYnX]
- >>606
白米と玄米は何グラム？
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 11:02:35 ID:o2eqMiz3]
- 食パン1枚×
自作フランスパン1本○
白米、玄米は270g、パンは180gで糖質100g位。
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 13:46:23 ID:xfYU+bUq]
- コレステロールが高いのに毎日毎日甘い物ばっかり食べてしまいます
おまけに卵も牛乳もパクも毎日で
ご飯はしっかり食べてるのに
金土日が特に酷くorz最近はフラフラするし視力ガクっと低下（左右視力違うのも関係してるけど）
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 14:05:15 ID:KgO0pYnX]
- >>609
死にたいのか？
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 14:30:44 ID:7yjWlu1I]
- 20代前半で小柄で細くてカワイイ女子が
糖尿の薬いつも飲んでたな。
遺伝なんだろう。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 15:31:16 ID:DG8Q5r2P]
- かなり太っているが
なぜか、健康診断で血糖値が高いと言われたことが無い
結局、糖尿病は遺伝的な体質だけの問題なんだろうな。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 15:35:24 ID:KgO0pYnX]
- >>612
健康診断で指摘されるのは
かなり悪化した後だよ。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 15:54:33 ID:xfYU+bUq]
- やっぱりこのままじゃ死にますよねorz
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 17:45:36 ID:TL1uDDwk]
- www.kyousha.jp/aoki/カロリー管理これ使える
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 21:24:16 ID:reKVWUi0]
- >>615
便利そうだけど
個人利用には高過ぎ
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 00:06:03 ID:7qhfjJDJ]
- ちなみに、どうしたら糖尿病になる？
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 00:22:59 ID:lk8ZmowF]
- >>617
拒食と過食を繰り返して、
ろくに運動もしないで、
ジュースやお酒を浴びるように飲んでたらほぼ確実。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 01:12:05 ID:HCQv0YUX]
- 仕事の疲れからもあるかもしれないけど…
足の親指が常にしびれ？た感じになってるんですが…
毎日暴食してしまい…
これって糖尿病の症状ですかね？？？
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 01:24:50 ID:7qhfjJDJ]
- >>618
へえ～・・・そうなのか。気をつけないと。
糖尿病って、糖が毛細血管を詰まらせてそこがだんだん壊死してきて
四肢切断や、失明に繋がったりするんだよな・・・。怖ろしい。
未だに特効薬が無いって、凄い病気だよなぁ。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 01:26:15 ID:7qhfjJDJ]
- >>619
素人なので、今の状況だけで判断出来にくいが
自分でおかしいと思ったら、即病院に行くべきだぞ。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 05:32:15 ID:5f2Telv4]
- 体質の問題が大きいので、
不摂生してもならない人はならんけどな。
まぁ、なりやすい体質かどうか、
試してみるのは、自殺行為だが。
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 08:35:35 ID:0Uw7KkRm]
- 身内にいたらほぼアウトじゃないの。体質的なものは。
自分はいとこが糖尿病だな～
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 23:58:33 ID:RfFe1xbN]
- 糖尿病はいくつか検査方法があるみたいですが、
糖負荷検査が一番正確ですか？
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 00:05:58 ID:BolhD6Ab]
- 昼に食パン丸ごとと牛乳１Ｌ飲んだが食いすぎかｗ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 00:51:03 ID:1j6XU/B5]
- よく牛乳1Lものめるなw
俺なら吐くわw
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 00:55:58 ID:T6/heyK1]
- よく下痢しないね
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 01:07:01 ID:rLhZpW/C]
- 食パンだけで１２単位有るんじゃないか？
主食１日分だろｗ
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 02:01:00 ID:RMS+VKPU]
- >>611
近所の糖尿病になった人はある日を境にシュルシュルとしぼんで半分になったけどな
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 06:28:01 ID:KNyrBvqB]
- 上の方にあったんですけど、カレーライスって糖尿病的にはよくない食べ物なんですか？
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 06:46:53 ID:bKDGDR5k]
- 616私もそう思いましたが価値はあるかと思い使ってます。
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 08:22:36 ID:4B9tK4n2]
- >>630
すごく危険 材料を吟味して自作するならOK
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 09:22:47 ID:e1woWdFa]
- 血糖値が450って異常でしょうか？
教えて、！エロイ人！
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 10:04:37 ID:x4czO55x]
- 空腹時１１０以上
随時２００以上で糖尿病らしい
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 15:03:30 ID:IMLK46Cx]
- >>615
糖尿病予防とかダイエットにも使えますか？
615さんは使ってますか？だとしたら効果はどうですか？
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/26(月) 17:08:56 ID:thGdq6Vb]
- >>633 エロくは無いけど教えてあげよう
血糖値450はいますぐに病院行って入院、検査、インスリンの投与が必要なレベル！
放置したら１年程度で戻れなくなるかも・・・ってくらい心配な病状
でも、人によってはそこからでも復帰できるから諦めずに頑張れ！
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/26(月) 20:24:38 ID:bKDGDR5k]
- >>635使えますよ。本来はダイエット商品、効果は94㌔から16㌔減です。
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 02:58:51 ID:XwcNXE1+]
- >>633
はやく病院池
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 03:48:58 ID:sxInDrLH]
- 例えばの話だろ
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 11:27:02 ID:+VHCX666]
- >>637
どのくらいの期間でですか?糖尿病の治療もされてるんですか?
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 12:08:55 ID:L6UwfONo]
- >>640半年ぐらいですかね、治療はしていませんが健康診断で再検査の通知をもらい知人からの紹介で始めました。今では体重も減り健康を取り戻した感じです。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 12:28:36 ID:z55QH0pc]
- >>640
糖尿病の治療とは、なんだと思いますか？
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 13:08:27 ID:h5EmNgpg]
- >>438
自転車をなめるなよ。軽く走っただけで脈拍１５０いく。ロードレーサーな。俺の場合ウォーキングでは１２０もいかない。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 13:17:35 ID:Em4O3ePd]
- 今日、街で両足の無い40位の太ったヤツが、
タバコ吸いながら車椅子でのこのこしていた・・・
糖尿病だな・・・・
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 14:19:52 ID:sxInDrLH]
- 怖いね
白い杖もってる人も糖尿病に見える
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 20:15:32 ID:+VHCX666]
- >>642
インスリンの投薬や食事療法だと思います
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 20:49:38 ID:XlE1oVIO]
- >>630
普通の食事に比してコメが多くないと成り立たない料理
しかも、カレーのルーにはでんぷんやら小麦粉やら入ってて、しかも最も即分解しやすいα化状態
そして意外と入ってる砂糖成分（砂糖が入ってないカレー粉はただ苦いだけでうまくもなんともない）
具に入ってるじゃがいももでんぷん。
しかも、スパイスには麻薬作用があって、少量食べて終わりにはできない。
とどめは、味変える為のウスターソース（下手なジュースと変わらんくらい砂糖入ってる）
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 08:56:55 ID:yxzbFJOy]
- つまりジャガイモなしのスープカレーなら摂取量に気をつければokってことですね。
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 11:42:27 ID:ZwYZyush]
- >>641
半年でマイナス１６キロのダイエットって かなり食事制限厳しいですよね
どんな食事をされたんですか?
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 11:51:43 ID:vcpYl0JW]
- >>648
危険だろ。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 12:07:14 ID:xe4o+Hau]
- 一時期高かったけど毎日納得や豆腐や野菜食って和食生活してたら減ったよ
週末菓子ばっかくってたけどな
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 14:14:48 ID:RdyoOy/m]
- >>646
ちりょう【治療】
[意]手当てをして、病気やけがをなおすこと。
糖尿病そのものの治療というのはないのでは？
何もせずにしてると合併症にかかります。
合併症の予防治療が「食事療法」と「運動療法」です。
「ダイエット＆フィットネス」です。（笑）
インスリン治療というのは不足分を補うので治療ではないでしょう。
「食事で摂れない栄養分をサプリで補う」ということに似ています。
インスリンの感受性をよくする薬があるそうですが、これなら糖尿病の治療になるかな？
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 14:17:50 ID:wqt3bP/d]
- 砂糖に醤油たらして食べるのが好きなんだけど、糖尿なってたらどうしよう
この２ヶ月で２ｋｇの砂糖を消費してしまった
痩せ型でも糖尿はなるんだよなぁ・・・
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 14:46:13 ID:RdyoOy/m]
- >>653
１日当りの砂糖の摂取量は、３３．３gですね。
これぐらいの砂糖の摂取量なら、糖尿病の発症の最大の原因にならないのでは？
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 15:08:10 ID:RdyoOy/m]
- >>653
そういえば、俺が若い頃、紅茶やインスタントコーヒーに角砂糖大２個を入れてよく飲んでましたね。
毎食後に飲めば、角砂糖６個です。
角砂糖１個は、６gなので３６g｡｡｡
糖尿病の原因は、これだったのかな？
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 15:48:13 ID:NlRR2ecW]
- >>653
それを餅につけて食べたらヤバいかも たくさん食べなきゃまだ大丈夫とは思うけどね
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/28(水) 19:13:36 ID:+uifXvNb]
- >>649 www.kyousha.jp/aoki/これを始めて最初の二週間は好きな物を食べて三週間目からはサイトの指導により食べる量と時間を制限&調整しただけです。最初の二週間で食事の偏りを確認してそれを改める指導を実践しました。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 16:23:34 ID:4rug/eP5]
- 糖尿病って砂糖をたくさん取ればなる病気なの？
それとも砂糖を普通の人の３倍くらい取っても
一日の摂取カロリーが普通の人と同じなら大丈夫？
俺は摂取カロリーは平均か平均以下なんだが
砂糖を入れたコーヒーを一日何杯も飲むから不安なんだが
コーヒーに砂糖無しは考えられないので
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 18:44:37 ID:NLqHIagb]
- 砂糖を普通の人の３倍はどう考えてもまずいだろｗ
食事の基本はバランスよくとること。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 18:48:17 ID:iuqxayiA]
- 砂糖は悪く無い 悪いのは白米とパンとイモだ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 18:51:43 ID:7pgOZ+UU]
- >>652
なるほど
勉強になりました ありがとうございます
私はまだ予防の段階ですが「ダイエット＆フィットネス」を心がけていきます
>>657
食事時間が不規則でもできそうですね
でも少し価格が高いかな…
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 19:11:24 ID:16cBFuOg]
- 30歳168㎝・55㎏♂
毎晩ビールを2～2.5ﾘｯﾄﾙ飲んで、１日の摂取ｶﾛﾘーはビール含めて1800～2200ｶﾛﾘーです。
雨の日以外は約１時間軽いｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしています。
この食生活は糖尿になりやすいですかね？
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 20:02:52 ID:aDRM7e4J]
- >>661 私も仕事柄時間が不規則ですが別段不都合は感じなかったですね、値段は正直高いと思い知り合いの栄養士に同じ事を頼んだら倍以上の金額を提示されたのでこちらに決めました。
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 21:08:59 ID:7pgOZ+UU]
- 昨日の私の食事です
朝食 なし
昼食 菓子パン２個
夕食 生ビール中２杯 ポテトサラダ 山菜そば
他 お菓子類少々
ほぼ毎日この様なパターンで 運動は週に２回程度ジムに通います
糖尿病になる危険は高いでしょうか？
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 21:20:44 ID:m2zFv+CE]
- 糖尿病になりやすい食生活ですね。
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 06:29:54 ID:lTL9R1O9]
- >>664
昼はせめて菓子パンを具の多いサンドイッチに代え、牛乳か野菜ジュースを飲む
できれば品数が多く入っている弁当にする
夜は刺身などの魚介類を加える。
サラダもポテトよりトマトサラダ、グリーンサラダのほうがベター
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 06:32:16 ID:cK9LVV1w]
- 野菜適当にいれて味噌汁でも食べたらいいんでは。
インスタントはだめね。
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 14:03:34 ID:P4I2DADi]
- みなさんアドバイスありがとうございます
>>666
ダイエットも意識しているのでカロリーを控えることを気にして
好きな物だけ少量ずつ食べていたら偏った食事になっていることに気付きました
野菜の摂り方を工夫してみます
>>667
インスタント味噌汁はダメですか…？
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 14:49:00 ID:u/KtnDBG]
- インスタント味噌汁じゃ野菜の量が少な過ぎ
具の間に汁があるってぐらいに野菜ぶち込むべし
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 15:05:21 ID:zaKONnrO]
- .. .ﾞ'..: 『醴醴醴歡
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層醴醴蠶[l' .､,,..__＿＿＿_、 ＿＿＿＿_. ';ﾞ(}醴醴†
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、 ::.ﾐ浴?ﾟ(. . ｀｀'ﾟﾀ'ﾟ''''ﾟ''''.!''.(ｌＩ泪||Ｉ}i.[(ｌ}}Ｉlﾞ(}
一' . :ﾞ(}l}ｼ.､;;､....､,,__.,uu,｡,,,,,gｇggｊ_ｊ,(Ｉ}'ﾟ(勿l.[(','i}ｿＩ.
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. . . . ::､.､..:.(,(:､''ﾞﾟ『咐':'･!･ f負鄂､.:'.(.(>.(,(3iﾞ(}|Ｉ'
'､.. .､:.､'.:､'.'.'.､.(｀' . : : : : ｰ;;,(,(ｉ','i.(.(.(.(.(ｌＩＩＩＩＩｉＩＩＩlﾟ
なにが糖尿病だよバカじゃね～の？へんなTV放送みてんじゃね～の？
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 17:39:47 ID:X5HRjdo5]
- >>664
まさに糖尿病になるための食事と言う感じw
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 23:57:07 ID:lTL9R1O9]
- >>668
蛋白質も食べるべし
身体をつくる素材は蛋白質
肉、魚、乳製品、卵、食べなきゃダメ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 10:22:22 ID:jObva8Sm]
- >>668
野菜ジュースは糖分も入ってるから、これで野菜摂った気になってはいけない。
それから朝食抜きは厳禁！小麦粉を使った物は体を冷やすからなるべくご飯、理想で言えば玄米にすべし。
タンパク質は体を作る材料になるから最も多く摂るべし。
スーパーで売ってる野菜は栄養価が低いので、ビタミン、ミネラルはサプリで補うべし！カロリーを抑える事が出来るので。
カロリー計算も大事だが栄養バランスが１番重要だと考えるべし！
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 13:04:52 ID:4Dg9YjjS]
- >朝食 なし
>昼食 菓子パン２個
>夕食 生ビール中２杯 ポテトサラダ 山菜そば
>他 お菓子類少々
わざわざカロリー高いものを選んで食べてるようにしか思えない。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 13:09:11 ID:TzvdC4Y6]
- 【訃報】デブキャラタレントの先駆けとして知られるウガンダ・トラさんが死去…55歳 元ビジーフォーのメンバー★2
news24.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1212291506/
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 15:58:16 ID:yelQGapD]
- やはりカレーは危険だな
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 16:06:54 ID:LvAwiNu+]
- 668です
みなさんアドバイスありがとうございました
アドバイスを参考に昨日の食事をこんなメニューにしてみました
朝食 玄米ごはん 目玉焼き ワカメと豆腐の味噌汁
昼食 玄米ごはん キャベツメインの野菜スープ
夕食 缶ビール350mL１本 チーズとハムのサラダ ホッケ開き
他 総合ビタミンサプリ
…玄米とサプリを続けてみます
ウガンダさんの訃報 驚きました
ご冥福をお祈りします
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 16:19:07 ID:U2xcX8pQ]
- >>676
カレーは米＆ルーの小麦粉＆油のトリプルパンチだからな。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 16:26:25 ID:Yspp+xer]
- やはり力強い味方はこれかな？野菜やサプリメントの取りかたまで丁寧にアドバイスしてくれるよ。www.kyousha.jp/aoki/
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 21:35:07 ID:2zolMqdK]
- 糖尿を防ぐ３つの手法
①糠の栄養分の摂取不足・・・・・白米は単にビタミンＢ1不足が問題ではない。
それは脚気予防の話で、糖尿予防ともなれば糠全体の栄養を取る必要がある。
②オメガ３系脂肪の摂取・・・・・インスリン抵抗性を下げる効果大。逆に、抵抗性を
上げる飽和脂肪、加工油脂などは抑えること。（最近、寒冷地方の魚のたんぱく質も、
抵抗性を下げる事が明らかとなった）
③腹８分の食事・・・・・これは最低条件。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 22:46:34 ID:x6U3IsKe]
- 糖尿病ってそんな簡単になるもの？
私の両親、毎日コーラやコーヒー飲んでて昼や夜にスナック菓子や飴、チョコ系のお菓子食べまくってる。
かなり荒れた食生活だけど今のところ何ともない。
しかも父親は運動なんてしてなそうなのに、かなり痩せてる。
二人とももう50近いのに、病気怖くないんだろうか？
現に私は、荒れた食生活+ストレス？のせいで中1のとき難病にかかり、今も薬飲んでるのに。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 22:52:57 ID:U2xcX8pQ]
- >>681
遺伝的になりにくければ、
ある程度暴飲暴食してもならない。
他の病気になる可能性は十分あるけどね。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 23:58:38 ID:x6U3IsKe]
- >>682
そっか…
ならないならいいけど、糖尿病なんかになったら後が大変だからなぁ…
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 00:46:06 ID:ynDt3Uzh]
- 糖尿病で悪うござんした
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 01:00:12 ID:Kxwe9Mm2]
- 糖尿病だと 土の上にオシッコすると、アリが舐めに来るって本当？
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 01:36:49 ID:QYRdOy/a]
- 凄くお腹がすくのですがそれは低血糖なのですか？
ぶどう糖を今日買ったのですが低血糖の時に飲めばいいのですか？
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 14:24:49 ID:oTh0TVoF]
- 三ヶ月前に宣告受けちゃった
健康診断受けてたら糖が降りてたらしくて、血液検査
朝飯抜きの空腹時血糖が188だってｗそりゃ喉も渇くよなｗ
地獄のような減量を経て、今は朝食後二時間（リンゴ一個しか食ってないけど）の血糖値57
そりゃ低血糖起こして死の恐怖感じるよなｗ
医者が正に目を丸くしやがるのが楽しいわ
「何？何なの君？断食してもこんなに体重落ちないよ？以前どんな食生活してたの・・・」
メロンパン2個は食後のデザートだったんだよチクショウ
>>686
人にもよるとは思うけど、俺の場合は
聞いてた音楽が聞こえにくくなる（ボリュームが小さく・遠くで鳴ってる感じ）
視界が狭くなる（視界の端が暗くなる）
激しい動悸・噴出す汗（冷たいと実感できる）
目まい・命の危機を感じる
って感じだった
腹がすくのは低血糖とは思わんのだが・・・危ないと思ったら、ブドウ糖でもアメでもすぐ口に入れなよ
ホントはあまり良くないらしいが
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 17:01:37 ID:6hsfBTFZ]
- >>679
679は利用者の方のですか？そのＨＰだけだと分かりにくいので どんなアドバイスをしてもらえるのか具体的に教えてください
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 18:21:04 ID:RWf2X8p1]
- >>688はい、利用者です。個人的な感想ですが、食事の内容から飴玉一つに至るまで取るタイミングから量までを私個人に合わせたアドバイスと励ましの言葉をメールで頂きました。皆さんからも何かお勧めの商品がありましたら教えてください。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 19:05:42 ID:mkChyVFc]
- うちの母親が糖尿病でインシュリン打ってるんだが、
自分も甘いもの好きだしピザ気味なので糖尿病予備軍かと
たまに母親の機械で血糖値はかってるんだが
空腹時８０－９０、食後２時間で１１０前後なんで正常っぽい。
でも将来なるかもしれないから怖いなぁ・・・・。
家族に糖尿病の人がいる人はなりやすいのかな？
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 19:18:55 ID:oTh0TVoF]
- >>690
極めて正常、羨ましい
体質的な遺伝として、なりやすい遺伝はあるそうだ
後、食生活でなったのなら、似た物を食べる家族の発症率は高くなる
でもペットボトルのジュースとかが好きじゃないなら神経質にならなくても良さげ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 19:56:47 ID:pTu2t77N]
- 出会った時から旦那は糖尿でした。180ｃｍで93㎏も有りました。
ただその前は103有ったそうです。それで健康診断で糖尿が発覚。
１ヶ月で10㌔必死で減らしたら医師に「もう来なくていいよ」と言われたそうです。
だから治ってるのかと思ってたらある日眼科で「あなた糖尿よ」と言われ
今度は糖尿の治療で有名な病院に通うことになりました。
月１回のペースで通っています。
まずキャベツダイエットで５ヶ月で82まで減らしました。
食前血糖値が143だったのが114になりＡ１Ｃも7,4から5,4になりました。
今はキャベツは止めて料理家の浜内千波さんの本をお手本に作っています。
体重は変わりませんが体脂肪が20をきりました。
家ではカレーやシチューはジャガイモの代わりに大根やカブを使います。
お肉は湯がくかよく炒めて油を出してから使います。
ご飯は１回150ｇと決めてパンはめったに食べないです。揚げ物も月に２回位です。可哀そうですが慣れたみたいです。
夫は遺伝ではなくカロリーの取りすぎが原因です。学生の頃は全部食べたらタダ！という店に
通ってたそうです。大学の頃は115㌔有ったらしいです。
これからも食事管理を頑張って行きたいです。糖尿病の人、めげずに治していきましょう。
関係ないですが妻の私は鬱病歴12年目でやっと良くなってきました。
夫婦で一生付き合う病気ですが気長にやります。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 20:10:43 ID:0PGUEvTZ]
- ええ話や・・・
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 00:21:05 ID:QS/+DZGQ]
- 2ちゃんでこんなまじめな話も珍しいな。
もちろんとっても良い話です。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 01:58:50 ID:YPwbjBNH]
- 別の板でこの話をしたら「地獄絵図夫婦w」と言われたので
>>693さんや>>694さんみたいに言って下さると照れくさいですね。
でも嬉しいです。ありがとう。
彼は会った時に「俺、糖尿やったから甘い物も油っこい物も大好きなんだけど
食べたれないんだ。」と言ってたんです。
でも私が鬱で自宅に引き篭もって暮らしているのを見て
「ここのケーキ美味しいから買ってきたんだ。一緒に食べよう」と言ってくれたり
「気分が良かったら出かけてみない？うまいトンカツ屋知ってるから行こうよ」と
外に連れ出してくれました。そういう事の積み重ねが彼をまた糖尿にしてしまいました。
眼科の医師に「糖尿だから病院へ行きなさい」と言われた日の夜、彼は布団の中で
黙って天井を見つめながら泣いていました。
私も泣きました。そして決めたんです。今度は私が恩返ししようって。
食事療法で絶対に良くしてあげるんだって。
そしたら今まで自分なんかいつ死んでもいいや、鬱病がこんなに苦しいならその方が楽だと
そう思いながら生きていたいた私にどこからか生きる希望が湧いてきました。
必死に料理の本を買いあさりました。
正直ずっと寝たきりで体力がまったくないので献立と買い物で疲れてしまい
近くに住んでる母に手伝ってもらっています。
いつか心身共に健康な奥さんになりたいです。
後、糖尿の人なら知っているとは思いますが玉ねぎのスライスを必ず食べるように
すると良いですよ。食後に酢を飲むのも良いですよ。野菜は茹でずに熱湯をかけるとビタミンを
壊さずにすみます。良かったら試してみて下さい。
スレ違いな事を沢山書いてすみませんでした。 692
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 08:55:44 ID:VR/rpCbA]
- そんな嫁欲しいよ
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 10:01:56 ID:IZ8XVCK9]
- >>695
糖尿病ってインポになるって本当？
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 10:52:40 ID:ABR+nOrV]
- 少なくともオレはなっていない。 ま、1かゼロかの話じゃなく症状も人それぞれ。
神経障害がひどい人はそうなる場合もあるというハナシだね。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/03(火) 12:34:20 ID:ULFWPYyv]
- 半年前に空腹時血糖値が200、糖尿、高脂血漿、脂肪肝と診断を受けました。
食事を180度変換。
炭水化物はヤメ、揚げ物炒め物はヤメ、お菓子ヤメで頑張りました。
甘いものが大好きなので糖尿にも影響無しのキシリトールの粉末を紅茶にたっぷり入れて飲んだり、寒天ゼリーにキシリトールをたっぷり入れて食しています。
主食は玉ねぎ、ニンジン、鶏肉、えのき、糸コンニャク、わかめを大鍋で食べきれないほど白だしで煮込んだのを一日に二回。
リンゴを一日に2個。
干しプルーンを一日に2個。
豆腐を1日に２丁。
きゅうりスライス１日５本。
これを続けていたら半年で食後血糖値90、体脂肪が40から21、体重が92キロから57キロになりました。
身長は158㌢です。
運動は嫌いなのでしてないです。
オシャレが楽しめるので生活がｲｷｲｷとしてます。
友達とランチに行けないのが寂しいかな。
薬は飲んでないです。
たまにピザやフライドチキンが食べたいって思うけど命をかけてまで食べたいとは思わないです。
この食生活が一生続くのは辛いけど体重があと5キロ減ったら少し食事を工夫して楽しみたいですね。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 13:19:07 ID:ABR+nOrV]
- >運動は嫌いなのでしてないです。
惜しい！何か楽しめるスポーツを見つけて運動すれば締まってくるし、太りにくい体質に改善されるよ。
アタシゃウォーキングから始めてランニングと自転車に移行。
そしたら食前血糖値で75～85、BMI21、体脂肪率14%で半年推移してますよ。
1年前は自分が走るなんて考えられなかったけど今じゃ2日走らないと猛烈に走りたくなります。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 16:03:16 ID:WLcmfbNe]
- 私は倦怠感が酷くてとてもじゃないけど
走ったり出来ない。。。
歩くのも息切れしたりしてきつい。
これってかなり重度ですかね？
食事には気をつけてるけど病院にはずっと行ってない。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 21:08:01 ID:6AeXcaYt]
- >>701
病院へ行ったほうがいい。
絶対。
糖尿病は放置すると、すぐに合併症がやってくる。
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 00:54:39 ID:feR9IJzC]
- ケトアシドーシスで血液のphが狂ってるのかもしれない＜息切れ
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/04(水) 02:22:25 ID:Jd3NVW4W]
- 倦怠感が酷くて走ったり出来ないって解ります。
私も今、考えれば血糖値が高い時は辛くって家事の合間に寝転んでばかりでした。
でも、こんなものと思いあまり気にしてなかったです。
血糖値が下がった今、あの時はかなり辛かったと解りました。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 03:33:22 ID:9yT4+zGU]
- >>687さん親切に有り難うございました。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 00:44:08 ID:gUY7wT+R]
- 知り合いが、４・５年前に糖尿と診断されました。とにかくよく食べて飲んで太ったあげく
なったという感じです。当初、入院などもして、朝・昼ごはん食べず夜ビールコップ半分に
サラダ少しとかならお酒も飲んでもいいみたいだったのですが、最近人並みに飲んだり
食べたりしてるのをよくみかけるようになりました。病気になってすごく痩せたんですが
最近、太ってきてる感じがします。たとえば、4・5年前にダメだった事がよくなって
食べたり飲んだりの量が増えても大丈夫な場合もあるんでしょうか?
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 09:28:17 ID:/HL+R9oA]
- べつにアンタが気にするようなことじゃないでしょ、以上
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 17:19:17 ID:AChY9Lov]
- きちんとした食生活してても、遺伝で2型になることあるの？
軽肥満の友人が、親も糖尿病だから仕方が無いって言ってるんだけど・・
ずっと一緒に生活してるわけじゃないから、よく分からないんだけど、
大食漢ではないと思う。でも、ものすごく食べるのが早い。
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 17:43:53 ID:+ukaoTU0]
- べつにアンタが気にするようなことじゃないでしょ、以上
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 08:52:53 ID:gWo1DBcf]
- >>708 なる可能性は高い。 遺伝的にも生活習慣的にも。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 23:56:54 ID:akbvhfKI]
- 最近甘いものをひどく過食するようになりました
空腹時とご飯食べた直後
さぁーっと血の気が引いたような感覚、手や顔の痙攣、ふらつく、気持ち悪いという症状が出るようになりました
これって糖尿病の可能性ありますか？
色々ネットでみたら、低血糖の症状ともあてはまりますが…
ちなみに母方も父方も糖尿だらけです…私はまだ１９なんですがorz
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 02:07:42 ID:IuilqUCB]
- 心配ならさ、病院に行って調べればいいでしょうが。
ほんとデブって馬鹿ばっかりだね
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 05:58:46 ID:CLFydPYN]
- そんなこといったら書くことなくなる。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 06:06:37 ID:qPrQ4cZb]
- 19歳なんだから同情して下さいって事か？ そこからしてあり得んメンタリティだな。
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 06:31:09 ID:CJ76LSVJ]
- >>711
もう少しで献血でも糖尿病がわかるようになるよ
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 08:17:55 ID:VSyTUIre]
- 糖尿は遺伝するっていうし病院で調べた方がいいぞ。
ところで711のIDが秋葉・・・VHF（ってあったけ？）そしてK-1
奇跡だな。
とおもったらKIかよ。
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 10:49:10 ID:F1DZaNVb]
- 食後に麦茶はどうだね？麦茶は糖尿にいいんだよ
血糖値を下げてくれる
だが、基本は運動と食事だね
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 12:00:39 ID:r0IedRl5]
- >>711
低血糖は糖尿病の初期症状で出ることが多いです。
インスリン抵抗性によりインスリンが過剰分泌され、
血糖値が急上昇した後に急降下します。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 18:11:17 ID:YXssnJqZ]
- 病院で腎性糖尿と診断されたんだが、腎性糖尿ってのは腎臓に問題があって
糖の再吸収がされにくいために尿に混じって糖が排出されるものであり糖尿病とは
関係ないらしいが、俺が太らない体質でいくら食っても痩せてるのは、
ひょっとしてこの腎性糖尿で糖分が排出されやすいからなんだろうか？
- 720 名前：ＫＹ奥田のクズ野郎 [2008/06/10(火) 20:07:34 ID:xD6MV7jK]
- ｉ';ｉ
/__Y
||鬼|| ／⌒彡
＿ ||殺|| ／⌒＼ /冫、 ）
＼ ||.し||￣￣￣￣￣￣￣＼ `.／⌒ i ` ／ゝ _,,..,,,,_
||＼`~~´ （＜二：彡） ＼( > ('＼＼ ./ ,' 3 `ヽｰっ
||＼||￣￣￣￣￣￣￣￣￣||￣＼`つ ⌒ ＿） l ⊃ ⌒_つ
.||￣￣￣￣￣￣￣￣￣|| `'ｰ---‐
＜⌒／ヽ＿＿＿
＜_/＿＿＿＿／
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 00:53:35 ID:gDrDw//T]
- 糖尿の方たちは糖尿になる前はどんな食生活だった？
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 02:16:55 ID:omzMhhlV]
- 爆食。
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 09:55:42 ID:ZcGV4VuE]
- 炭水化物大会
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 09:57:54 ID:RUrsqLB5]
- 腹12分目まで食べてたな
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/11(水) 20:04:26 ID:MbvUdPj9]
- 寝る前にも菓子やらパンやら食いホーダイ。
甘いモンも飲みホーダイ。
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 21:06:55 ID:746OOF5s]
- 寝る前は血糖値下がりにくいからやばい罠。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/11(水) 21:44:23 ID:hGFT8n/X]
- 朝食はバナナ１～２本、食パン１～２枚、カフェオレ１～２杯
昼食は丼物大盛かライス食べ放題の定食屋で腹一杯食べて寝るまでもたせる
夕食は深夜０時半過ぎに帰宅してコンビニ弁当（800～1200Kcal）＋ビール２～３本
仕事が忙しくて土日も同じパターンのため運動は一切出来なかった
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 06:20:53 ID:WikAIJkO]
- ★これが日本の本当の仕組みだ★
右翼団体の正体
uyoku33.hp.infoseek.co.jp/
①統一教会
→日本人信者から２兆円を搾取。日本の国会議員に１００人以上の秘書を送り込む。
韓国の田舎の独身ブ男に、若い日本人女性を人身売買してまた儲ける。
②朝鮮総連
→自民党大物議員や社民党議員に賄賂を贈り、拘束。朝銀に巨額の税金を投入させる。
その金が北朝鮮にいき、ミサイルや核開発の費用になる。
③パチンコ屋
→年商３０兆円産業で、その８割が在日系企業。日本人をバクチ漬けにして
生活費を搾取し、その金を自民党と社民党に献金。
④創価学会
→池田大作はじめ幹部はことごとく在日朝鮮人。庶民階級を騙してお布施を集金し、
在日の特権拡大に政治力をふるう。韓国の侮日運動を組織をあげて支援している。
⑤暴力団
→５０％が在日（ちなみに在日の比率は０･５％）。麻薬や覚せい剤を南北祖国から
安く仕入れて、日本人をドラッグ漬けにして金を稼いでいる。反コリア運動を
暴力と脅しで監視し、ときには偽装右翼を演じる。
番外
在日の２大ウソ
→①「我々は戦時中に強制連行されてきた」
②「戦時中に無理やり日本人にしておきながら、５２年にその国籍を奪った」
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 00:25:51 ID:Dgbop7Cg]
- ステッパーをはじめてみた。
体重も、体脂肪も変わらないけどA1Cは１％下がった。
微妙・・・・・
- 730 名前：パンツ [2008/06/15(日) 01:21:01 ID:47+0LnIx]
- 昨日１５年ぶりに受けた健康診断で、調べた全ての項目で最強に良い結果。
今までこんなことなかった。
必ずどっか正常値を飛び出てる項目が複数あったのに、
正常値の範囲でも良い数値ばかり。
善玉コレは範囲の上限に近く、悪玉は下限に近い。
ＨＢＡ１Ｃは５，２パーセント、血圧１２０の７２
２月に糖尿、高血圧って診断されたのが、医者も信じられないって顔だったね。
そのときはＡ１Ｃ７，９血圧は１８０の１００くらい合った。
外食一切せず、全てのカロリー計上しての食事制限に克己的にがんばったかいあった。
１２キロもやせて苦しかったが、無投薬の自力で糖尿も高血圧も３ヶ月弱で克服したぞ。
今は少々多めに食べても、１時間値９０の時もある。
医者の話では、限りなく普通の人に近づく事は可能だとか。
皆さんも、まだ間に合う人は１度がんばってみよう。
また、投薬されてる人でも、無投薬になった例もあるそうだから、希望を持ってやってみるといい。
でも、１６６センチで４７キロ体脂肪７，２パーセントの現状は明らかにやせすぎ。
体力、筋力もかなり回復中だが、まだ人並みじゃない、食べる量増やしてるのに体重が増えない。
もっと食べなければ、ただし規則正しくバランスよく。
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 01:40:24 ID:nOU9aDRA]
- >>730 体脂肪率7.2％って・・・。
あんがーるずみたいな体型なんだな。
きしょくわる～～～。
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 02:15:49 ID:gf18avSx]
- 彼氏が糖尿です。
起たないので、あまりしません。目にもきています。
遺伝なので仕方ないけど。
初めてのバレンタインにチョコをあげたのですが、一年位冷蔵庫にはいってました。
記念にとっておくとか言ってた。（私がたべちゃった）
でもたまに疲れた時はあんことか食べる。生クリームは舐める。果物は食べないな。
糖尿がひどくなるまでは、病気をなめていたみたいです。
暴飲暴食だったみたいで、いまでも食べるのは早いしお酒も辞められないみたい。
まだインシュリンまではいってないけど、糖尿ってヤバいと思うよ。
だって起たない。
- 733 名前：パンツ [2008/06/15(日) 03:07:50 ID:47+0LnIx]
- >>732
なめてるとヤバイです。
うちは母親の系統が糖尿だらけで、なりにくそうに思われてたオレまでなってしまい、
親類も驚いてる。
粗食傾向のオレはならないと勝手に油断してた。
昔の日本人みたいに塩分好きの食生活で、毎日避け飲んでたから高血圧には納得してたけど。
膵臓のへばりやすさが遺伝してるらしい。
克服した今でも、ずっと油断し続ければ再発する事は確実。
症状がもっともひどかった叔母の１３年間で死ぬまでをみてるから、
糖尿って言われて必死になって克服に取り組んだ。
合併症って１つ出始めると、次々とじわじわ複数の合併症が全身に出てきて、
しかもすぐに死ねず、何年も我慢の生活が続いて、最後は炭水化物も蛋白も制限され、
野菜しか食えないとか大変悲惨な年数を重ねてからやっと死ねる。
癌であと半年とか宣告される方が数倍まし。
そういうことを知らないから、のんきに薬やインスリンもらってずぼらにしていられるのさ。
もちろんもっと楽な例や、天寿をまっとうした例もあるけど。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 22:40:59 ID:POFDougx]
- 【医学】3種の遺伝子導入で膵臓内でﾍﾞｰﾀ細胞を作り出すことに成功=ﾊｰﾊﾞｰﾄﾞ大
news24.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1213270353/
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 14:44:26 ID:/7jjNdsz]
- 昔の日本人はごはんを今よりたくさん食べてたけど
大半の人が糖尿病にならなかったねー
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 15:51:00 ID:4vdS1h2J]
- 昔は自家用車もなければ、電車やバスも整備されておらず、移動と
いえば歩くしかない。農作業では体力も使うし。栄養状態も悪かった。
私の母方の祖父は、50年ほど前に心臓発作で亡くなったと聞いているが、
母が糖尿なのでその祖父もどうやら糖尿だったのではないかと思う。
今と違って、すぐ病院に行って検査して診断が出るというわけでは
なかっただろうから、糖尿だと気づかないまま生活して心臓であぼん。かと。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 17:13:48 ID:r9rXLvDW]
- 昔は水代わりにソフトドリンク飲んだりしないからな
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 21:26:34 ID:ZP4c+cgZ]
- 最近頻脈が多いんだよな
一度始まると30分くらい収まらない
俺も心臓には気をつけないといかんなあ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 12:27:14 ID:brl/6i7P]
- 毎日でかいソフトアイスクリームとお菓子数個食べてるんだが今日爆発した
ソフトクリーム一本
ホットケーキ四枚
ミニバームクヘン
チーズトースト
甘い物で腹一杯orz
この生活だと糖尿病まっしぐら
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 13:30:19 ID:b55cs1cM]
- 俺は痛風だよ
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 17:05:26 ID:8XbHfjg0]
- >>739
すでに糖尿病になっている可能性高し
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 20:12:47 ID:kR2J0Jn7]
- さ
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/21(土) 23:02:22 ID:F2S9iDZR]
- なんとかという糖尿の薬を飲み出してから、便がいつも固くてウサギの糞の
ような状態で出すのに、苦労してたんですが、ダイエットの甲斐あって
ようやく、それを免除されたら、ひさびさに、気持ちいい長ぁくて
柔らかい見事な一本糞が出るようにまったんで記念投稿
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/22(日) 22:12:18 ID:v6PCKVSK]
- 4月末に自覚症状が出て医者にいった・・・
初回採血 A1c10.2 血糖値342（食後時間）
二週後採血 A1c11.2 血糖値127（食後4時間）
ダオニール2.5mg朝一回を処方されて現在も同じ薬を飲んでます。
たまたま3日薬飲めなくて計ったら朝空腹時71と夕食後2時間153
最近は毎回食前になると低血糖だと思われるかんじがひどくて
仕事になりません。
薬飲みたくないよー。
>>743
俺は薬のみはじめてから便秘になったよ。
毎日快便が2～3日に1回になっちまった。
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 18:33:20 ID:UaxAqjyP]
- カツ丼
カツ丼
カレーライス
カレーライス
鰻丼
鰻丼
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 21:44:15 ID:6hDJz9/B]
- エクレア
タルト
モンブラン
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/24(火) 00:30:03 ID:oX++gMBL]
- www37.tok2.com/home/blackman/
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 01:43:06 ID:96aXE74x]
- >>695
亀ﾚｽだけど、すげえ参考になった、ありがとう。
たまねぎスライスは自分の嫌いな食べ物ベスト３に入るくらいだけど、食べるようにする。
食後に酢も飲んでみるぜー。
- 749 名前：奥田のクズ野郎氏ね mailto:sage [2008/06/25(水) 10:02:40 ID:fj4sVlxw]
- >>744
薬なら、まだいいべな、インスリン注射を毎日するか。
苦痛だぞ。
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 08:42:44 ID:FFpGzntr]
- 毎日毎日、針・・ﾁｸﾁｸ 痛てぇ罠。
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 14:18:34 ID:zpBYi4jw]
- チョコレート
グリコ
バナナ
- 752 名前：奥田のクズ野郎氏ね [2008/06/26(木) 22:28:05 ID:ibARODfY]
- カステラ最強 砂糖に卵
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 06:03:28 ID:JPJENjcs]
- 彼が糖尿病だと発覚しました
食事を薄味にし、本などを見てカロリーを勉強しながら料理を作っているのですが、最近焼肉がどうしても食べたいらしいのです
家でするにはお肉は牛肉などよりもラム肉が良いでしょうか？
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 08:33:54 ID:Ahh8eQgB]
- 牛でｏｋ 油身の多い部位は避けるよーに
私自身の縛りとしては焼肉食べる時は野菜沢山、かわりにご飯等の炭水化物ゼロにしています。
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 18:23:45 ID:JPJENjcs]
- >>754
牛で大丈夫なのですね
とても参考になりました
野菜も沢山買い焼肉楽しんでもらいます
ありがとうございます
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 20:00:39 ID:S7Xpl0er]
- 744です。
医師に訴えたらグルコバイ2.5ｍｇに変えてくれました
その後は低血糖にならずいい感じです。
食後2時間値は2日計って135と116でした
食後3時間も計ったほうがいいかなぁ
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 20:45:25 ID:/v0J/xsO]
- >>753
さっさと別れてバックレるが吉。情けで自分の人生台なしだよ。
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 21:54:55 ID:cC1hxwSb]
- >>756
食べたものによって食後高血糖スパイクがどの時間帯に出るか変わってきます。
食材視点でいえば基本的にGI値を参考にすることで傾向は掴めますが、合計摂取量とか組み合わせるものや
調理法でもかなり差が出てくるので、ある程度推定した上で効果的な時間を掴むのが良いかと。
量が多い場合や油脂脂質・繊維質・酢などが組み合わさるとピークが延滞します。
グルコバイ服用ならばメニューによっては4時間ピークなんて事も・・・？
自己実験例(口経内服剤なし・・・体調や朝昼晩によって傾向に自分的な有意差があるものの無視した一例として)
そうめん・白米和食=1時間/ラーメン=2～3時間/チャーハン=3時間/スパゲティ(オイルソースもの)=3～4時間etc
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 22:10:27 ID:S7Xpl0er]
- >>756です
758さんありがとう。参考になります。
先ほど今日の食後2時間計り106でした。
まだ始まったばかりで今後いろいろ計ってみようと思います。
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 06:39:55 ID:0UdFxL8l]
- >>759 優秀な数値ですね。全く問題ないです。
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 07:10:50 ID:whoGphYg]
- >>753
757さんの言い方はちょっと言い過ぎな感じだけど、
まず本人に改善の意志がないと駄目だと思う。
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 13:48:03 ID:BYkuGrEi]
- 【医学】糖尿病治療に「適度な空腹」必要 東大などマウス実験[08/07/02]
news24.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1214955778/l50
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/02(水) 14:27:43 ID:nTLGB6nh]
- 4年前、HbA1c 6.1 として発症。
離婚ストレスなどが重なり、今では7.0でつ・・・。やばいす。
みなさんんのｶｷｺを見て、もう一度、死ぬ気で5.8を目指しまつ(´･ω･`)
40歳 179センチ 74キロ
- 764 名前：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo [2008/07/02(水) 21:46:42 ID:r0C1+UD+]
- なんか何回やっても書き込めない。
もしかして、禁止ワードになっているのか？
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 23:44:59 ID:9oF9TO/f]
- >>763
まさかデブっててストレスが原因とか言ってないよな？w
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 02:16:34 ID:B4CXHhJ2]
- 宣伝なんかしてるからそんな事になるんだろ、ざまあｗｗｗｗｗマジで死ねよ
★★★ 警報！！ ちゅか君◆ANGF9GdJEo 出現！！★★★
ちゅか君は、妄言の垂れ流しとブログの宣伝行為で、ダイエット板住人に度重なる迷惑をかけている「荒らし」です。
アンカー付きでレスをもらっても、どれだけおかしな言葉や不愉快な言葉を目にしても
触らず構わず、あぼーんかスルーしましょう。
↓ちゅか君と絡みたい方、一言物申したい方は、こちらのスレへどうぞ↓
【ｶｿﾇﾏ】ちゅか君ダイエットturbo【ﾘﾊﾞｳﾝﾀﾞｰ】
pc11.2ch.net/test/read.cgi/net/1213696861/
ちゅか君のブログにアクセスしたり、コメントしたりすると、
荒らし行為を助長することになりますので控えましょう。
↓ちゅか君の理論の概要や問題発言は、こちらで御覧になれます↓
まとめサイト「ちゅか君のカリスマダイエット」
tyukakun.horemitakotoka.com/index.htm
【重要】ちゅか君のダイエット法は、「一日一食、少量の食事を摂る」だけのもので、
リバウンドや摂食障害のリスクを考慮していない、無責任で危険なダイエットです。
※ちゅか君の代表的なトンデモ発言・トンデモ行為
・運動はダイエットに効果がない (理由は腹が減って、消費カロリー以上に食べてしまうから）
・１日１食、少しだけ食べて痩せる、空腹は我慢 （しかし自分は出来ていない。反動でつい過食すること多し）
・糖尿病は必ず治る（そう言いながら、血糖値が高く出てビビッてた）
・摂食障害という病気は存在しない（無茶苦茶なダイエットとの相関関係を否定、「明るく振舞え」と無責任なアドバイス）
・リバウンド療法（いったん太ってから痩せたら、血液検査の数値が良くなったからこんなことを言っている）
・自分と同じDHCブロガーを名指しで中傷したり、ランキング上位ブログを「内容がない」と斬って捨てたり
・2chやブログコメントでの「自作自演」（カキコの癖でバレバレ）
・トンデモな自説を補強するための、恣意的な引用（そのせいで交流のあった方から見放されたことも）
・男性スレ住人はゲイだ（男性の板住人にフルボッコにされて）
- 767 名前：test mailto:sage [2008/07/03(木) 02:37:44 ID:Msu5kRdZ]
- www.dhcblog.com/tyukakun/
「ちゅか君ダイエット」
有害情報に指定されました
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 08:36:22 ID:TeKLk+R2]
- >>767
このＵＲＬにアクセスするとカウント稼ぎに必死なクソが喜びますので
一言言いたい方はこちらへどうぞ
【ｶｿﾇﾏ】ちゅか君ダイエットturbo【ﾘﾊﾞｳﾝﾀﾞｰ】
ttp://pc11.2ch.net/test/read.cgi/net/1213696861/
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 16:35:05 ID:4ZdWOwjq]
- >>763
5.8%なんて笑っちゃうな。まともにやる気あるなら4.9%以下だろ。
ttp://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/hotnews/archives/365758.html
いや、別に、ちゃんと生き残ることが目的ではないのであれば、別にどうでも良いけど。
生き残りたかったら最良のグループにいた方がいい。2番目のグループで
既に死亡率が1.3倍以上だから。これはでかい差だよ。
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 16:38:59 ID:M8FPYAfn]
- わたし・・・水虫になってしまいました・・・・・・
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 16:47:03 ID:XLWLBk2h]
- >>770
糖尿の人は治りにくいみたいね。
月曜日にはお医者さんに行くんだよ。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 20:28:00 ID:R+bMhu/V]
- >>769
レスありが㌧(´･ω･`)
今が7.0なんで、5.8で、十分夢のまた夢
4.9なんてもう絶対拝めない数字でつ
・・・って諦めたらダメだよね。死にたくないよ
がんがるﾖ チンコの立ちが悪いけど糖尿のせいかな・・。
(´･ω･`)
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 21:05:30 ID:CkcDKYJo]
- こんなに医学が進歩しているのに完治出来ないなんて辛いよね
月1で通院しているけど精神的にも疲れてきた。
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 00:29:14 ID:rD460gvp]
- >>772 なぜそういいきるんだ？
おれはA1C11％で入院したけど、2週間で退院して、無投薬で三ヶ月後に5.8％だったがな。
自慢でも何でもないぞ。
やればできるはずだ。
ちゃんと体重落としてるか？
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/06(日) 00:45:25 ID:FBMcMorg]
- まぁ、糖尿に完治は無い
棺桶入るまで一生お付き合い
血糖値と常に睨めっこ
これ常識
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 00:55:31 ID:Lct56hKs]
- 悲惨だねｗ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 08:36:22 ID:FxEKEctK]
- そうか、4.9％かぁ……
ほとんど常人レベルやな、一時10％近くが常態だった俺だが
ジョギングして、5.3迄もってった
もうひといき、がんばります……
- 778 名前：763(´・ω・) [2008/07/07(月) 21:22:39 ID:j7Nu2pkl]
- >>774 >>777
おまいらの話聞いて、もしかして、オレでも、出来そうな希ガス
がんがりまつ 敬礼
/ (｀・ω・´) ｼｬｷｰﾝ
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/07(月) 21:31:37 ID:yn0abs9I]
- 糖尿病じゃない人だって、放埒に食い放題して長生きできるわけじゃない。
自己管理は誰でも必要。その機会を早めに与えられただけだよ。
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 00:43:07 ID:d6S2bG3h]
- 乱れた生活してても長生きする奴は五万といるし、その逆も然り
要するに体質の問題だろうな
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 09:11:03 ID:qOMHnhRa]
- 去年の今頃A1c12%だったオレが来ましたよ。
今は食後2Hで血糖値80、A1c4.8% ちなみに無投薬、非インスリンでつ。
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 18:20:34 ID:80mHhZW1]
- >>781
どれだけ太ってたんだよw
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 23:28:05 ID:tnPcdwbz]
- >>779
ギャル曽根みたいに、テレビに出るレベルの大食いの人って
先の健康は大丈夫なのかな？
うちのお袋は、テレビでギャル曽根を見る度に
｢こういうことをやってたら、必ず早死にする｣と言ってる。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 23:50:22 ID:ziv1FaXP]
- だまされるな！ これは糖尿病ニセ空腹だ！
さっき食ったばかりなのに、ヘンだろ？
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 00:08:28 ID:UBC58tcg]
- ドクター江部の糖尿病徒然日記
ググって見てくれ。
息子は2ヶ月で150から122になった。
私の母親は真面目で几帳面だが、一般的な医者の指導をキッチリ守って悪化して早死したんだ。
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 16:44:47 ID:CCuJc8Rz]
- >>783
食べ物の吸収率が異常に悪い。
大食しても少食状態。
従ってむしろ長生きすると思う。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 18:23:41 ID:WW90ObdH]
- >>786
消化器にダメージが蓄積されていくような気がするんだがな。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 16:03:08 ID:EWDEaQ0z]
- >>785
息子太らせすぎだろ
母ちゃんしっかりしてくれ
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 04:39:21 ID:nqwmueqZ]
- 書き込んでるのは父ちゃんかもしれないが
調理担当は母ちゃんだろうな
息子殺す気かｗ
息子が何歳か分からんが早めに自立して
デブスパイラルから抜け出せることを祈るよ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 10:49:46 ID:Yo+kQAIY]
- >>785です。
体質ってあると思う。
親子3代、肥満体質、母親は糖尿だった。
父親は痩せの大食い。
俺は幼児肥満だったので色んなダイエットした。
T170だから150までは太らなかったが、俺より大食いの奴で普通体型の奴はたくさん見て来た。
前回息子は消防で隠れて菓子やアイスを食べてリバウンド、私は継続してる。
結局、俺が料理頑張っても奴の意思なんだ。
今回息子は自分で決意して主食を残すようになり、本気を確信し、協力してる。息子が料理する時もある。確実にシルエットが変わり順調だ。
洋服もブカブカになって来た。
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 14:08:12 ID:Tp7t8q+P]
- >>790
それは、体質というより「習慣」だと思う。
家の近所に、母親・父親・小学5年・3年・幼児 の息子3人 全員が巨漢の一家がいるが
一緒に食事をする機会があって驚いたんだが
我が家じゃ考えられない量の飯を食ってた。（一人軽くどんぶり2杯、幼児でさえもどんぶり飯）
親の感覚の量を、当たり前のように子供達に食べさせてるんだよな。
そんな食習慣だったら、子供は肥満になるに決まってるさ。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 01:12:56 ID:IbKIXsS+]
- だから私で断ち切ろうと思うよ。
私は大食いでは無い、炭水化物に異常に反応するみたいだ!
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 01:18:01 ID:gvLGyLkg]
- 体質で巨にはならんな。せいぜい標準～軽度肥満の間くらい。
巨になるのはまさしく習慣かと。
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 01:49:21 ID:IbKIXsS+]
- だが俺は7年維持してる!
論より証拠!
実際、身内が糖尿で逝ったんだぜ!
悪さにカキコしないさ。
看病＆指導会、入院、合併症の手術、俺は見届けた。母親は他界したが糖尿の人は他人事と思えない。
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 01:51:39 ID:YMXmpecw]
- 低糖質の食事でダイエット＆血糖値コントロールもいいと思うけど
息子さん一般的なバランスの良い食事がどんなものか知らなそうだ
なんとか工夫して一人前で満足できるようになるといいね
小学生の買い食い程度でそんなに太ったりリバウンドするとも思えないから
やっぱり家庭での食事が多めだったんだと思うよ
自分の食べた物や息子さんの食べた物を全部書き出してカロリー計算してみるといいよ
意外と食事以外にもおやつや甘い飲み物を飲んでたりするのかも
大食いじゃなくて巨まで太るというのは信じられない
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 02:10:57 ID:IbKIXsS+]
- 小さいころ昼間、ははおやが子守りしたんだ。
叩きも良いけど、叩く時間あったら最先端医療研究しなよ。
私叩くと皆さんの血糖値下がるならよいけどさ。
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 02:19:33 ID:YMXmpecw]
- >>796
叩いたつもりじゃなかったんだけど、ごめんよ。
息子さんのダイエット成功祈ってるよ！
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 02:23:39 ID:gqGVOGZ+]
- 誰も叩いていないじゃねえか！客観的な意見ととらえやがれってんだ！
叩きと感じたならｽﾙｰすればいいんだよ！
睡眠不足は体調不良のもとだからこんな夜中まで２ちゃんに張り付かずに
明日の献立でも考えながら布団に入りやがれ！
あとな、夏風邪は長引くから暑いからって空調つけっぱなしにするんじゃねえぞ！
脱水症状にならんように多少水飲んで寝やがれってんだこんちきしょーめ！！
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 03:12:54 ID:1RVwBK0r]
- >>796
はやおが子守り に見えた。
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/20(日) 14:50:16 ID:Ta5lOge1]
- おれは母親と子作りとみえた・・
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 23:50:19 ID:MJtC9ydr]
- >>798 口は悪いけど人情味のある人ってのを演出したわけね。
しらじらしいわ、ボケ
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 04:26:52 ID:BZOqiRY3]
- >>801
ひねくれすぎ…
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 01:47:35 ID:U+MqQU7C]
- >>798
わたしは優しい人だと思ったよ
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 07:58:08 ID:AzxzdFIo]
- >>798
あなたのその下品な文字配列、見苦しい。いくらこういったところでも
その口調はやめようよ。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 21:36:02 ID:hKCe56l4]
- 糖尿
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 01:17:48 ID:efYh2iPU]
- 仕事のストレスもあって三年間不摂生してたんですが、4ヶ月かけて体重を10kg落とし先日採血検査をしました
最近やたら口が渇くので保険外のA1cも調べてもらいました
結果、空腹時血糖値が99 A1cが5.6 だったのですが基準値の上限に近いような気がします
既に糖尿病を発症していて、たまたま食事コントロールをしてるような状態で採血したという疑いはないですかねえ？
会社員ではないのでここ数年調べて無かったので不安です
因みに、今回の採血でLDLコレステロール、中性脂肪ともにオーバーしていて食事療法を言い渡されました
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 02:08:09 ID:tHdNO0S+]
- >>806
>既に糖尿病を発症していて、
>たまたま食事コントロールをしてるような状態で
>採血したという疑いはないですかねえ？
あるよ。
空腹時血糖値とA1cだけでは、糖尿病かどうかわからない。
不安だったら、７５ｇ経口ブドウ糖負荷試験を受けてみることを
おすすめする。
あと、眼底を診てもらうのもおすすめする。
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 07:39:49 ID:QAyRp+tk]
- >>806
A1cが高いね。
特定検診だと、5.1を超えてると糖尿予備軍と判断されるよ。
それと、その数値だと間違いなく食後高血糖があると思う。
自分はA1c5.4で、食後180以上がざらにあるから。
血糖測定器を買って、測ってみると良いよ。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 00:30:14 ID:cVySZxPz]
- >>807
>>808
体重を落としてきた食生活でこの数値だからやっぱりやばいですかねえ
ブドウ糖負荷試験は、大きな病院ではなく町の個人病院でも受けること可能ですか？
眼科は来週末にでも受診してきます
仮に3年前に発病してたとして、それを放置していたらかなり進んでる（？）と考えていいんですか
口が常に渇いてるような感じだし、夜寝ていてもトイレに行きたくて二度も目がが覚める状態
おまけに関係あるのか先日おできが出来、日にちが経ってるのに酷く化膿してなかなか直りません
なんか怖くなってきました
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 00:30:46 ID:EMZfHAkr]
- 確実に痩せるお米ダイエット３
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211965694/
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 10:00:33 ID:GYyp52do]
- >>809
自分とよく似たパターンなんだけど
多分、減量する前はA1c6.0前後あったと思うよ。
自分は、10㎏減量して 5.9→5.4になったからね。
取り合えず、現在5.6に治まってるなら進行してる事は無いと思うけど
膵臓（ランゲルハンス）にダメージが無いと言い切れないレベルだと思う。
病院は、一般内科じゃダメだよ。
総合病院でも、個人病院でも「内分泌科」を併設してる病院じゃないと。
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 17:51:41 ID:7npHWIOj]
- >>806
すでに発症している可能性高い。
少なくとも糖尿病になりかけの境界型
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 16:30:41 ID:TStwQizd]
- 体重80kg代で4年間放置
食べる量を減らしたりジムかよって運動したりで68kgまで減量しまた
その後、筋トレが面白くなりジム通いを続けつつ食事を増やしたら約3ヶ月で74kgになりました
こんな状態で先週採血
結果を聞きに病院へいったら高脂血症で薬だされました
食事抜きでGlu85 HbA1c5.1だったんですが糖尿病は大丈夫でしょうか？
ドクターに聞いたら一応基準内だから大丈夫だと思うよって言われました
曖昧な言葉じゃなく、駄目なら駄目問題ないなら問題ないと自信持って答えて欲しかった
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 21:00:54 ID:wSBHKJ/S]
- >>813
その医師がなぜ自信を持って糖尿病ではないと答えなかったかというと、
ブドウ糖負荷試験を受けていないからでしょう。
食後2時間後の血糖値も正常であれば、疑いははれる。
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 01:46:02 ID:Vv1kgo6p]
- 朝方寝て起きると尿が凄くたまっていて、凄い空腹感に襲われるのですが低血糖症状なのでしょうか？
糖尿病と診断されて半年経ち、毎日ウォーキング一時間、雨の日はプールで歩いてます
ただ体重が全く落ちません。
私と同じような症状の方いらっしゃいますか？
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/29(火) 02:14:54 ID:v3UCTSod]
- ＞曖昧な言葉じゃなく、駄目なら駄目問題ないなら問題ないと自信持って答えて欲しかった だったら
だったら、はっきり聞けよ
何で曖昧のまま放置するんだ？
＞低血糖症状なのでしょうか？
専門医がこのスレに常駐して、的確なアドバイスがあるとでも？
こんなボケたやつらだから糖尿病も悪化してゆくんだろうな。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 02:54:51 ID:8gv2C1R0]
- おいおい、いちいち小学生みたいな正論吐くなよ。
少しは人の心理とか空気を読めないと一般社会で恥かくぜ？
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 14:35:44 ID:J/tlP1Ew]
- 『皆さんが気にしているA1Cは過去2～3ヵ月の平均血糖値を示しています。
A1Cが7%というのは、平均血糖値が血しょう中のブドウ糖170mg/dlのことですから
、やはりもっと下げたいですね。A1Cはつまるところ、空腹時と食後の血糖値の平均
ですから両方下げないことにはA1Cは下がりません。』
こういう文章を見かけました
A1cが5%だと平均血糖値はどうなりますか？
計算の仕方が知りたいです
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2008/07/29(火) 15:38:22 ID:+F0Fvlcv]
- 平均血糖値＝Hba1c×31.7－66.1
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 15:56:08 ID:J/tlP1Ew]
- >>819
ありがとう
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 17:33:36 ID:6pLfv4y6]
- >>815
低血糖の症状はご存知ですか。空腹感、冷や汗などですよ。
糖尿なら血糖値測っていらっしゃいますよね？
低血糖だと危ないのでなんか食べて血糖上げたほうがいいですよ。
ほかのことは医者じゃないので分かりません。。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/30(水) 01:36:59 ID:qCgGmoIW]
- >>821さんご親切にありがとうございました。
空腹感になった時にはバナナやぶどう糖を含んでおります。
本当無知で申し訳ありませんでした。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/30(水) 15:43:31 ID:tB6O4oph]
- >>822
血糖測定器で測ってないのかな？
空腹感＝低血糖 とは必ずしも限らないよ。
診断後、運動量を増やしたにも関わらず
体重が減らないって事は
それまで以上に過食してるんじゃ？
大多数の人は、糖尿病もしくは境界型と診断されたら
かなりの危機感を持つから
数ヶ月で10㎏ぐらいは減量できてるよ。
血糖値が分からずに、空腹感を低血糖と判断して
糖質の高いものを捕食するのは非常に危険だと思うけどな。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/31(木) 01:49:02 ID:EMgq6xYh]
- >>823さん何度も親切に有り難うございます。
血糖測定器は持ち合わせておりません
毎月血糖値とﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝA1Cや肝臓や腎臓などは調べております
確かに運動してるからといってついつい過食気味です
月曜日病院なので主治医に詳しく話してみます
本当にご心配有り難うございます
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/02(土) 09:46:32 ID:0/Z3S+QE]
- マジレスお願いします。
内分泌の医師に聞いたのだが
発症原因の２割くらい不明とのことでした。
家族性、オーバーカロリー、などの原因は無いのに
なぜ、インスリンが出なくなるのか？
もしかして、食べ物や飲料水・調理水などの水道水も
悪さしていると思いませんか?
意見求む。
だとしたら、いつまでも症状良くならないと思いませんか?
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/02(土) 11:25:16 ID:YSl+yglC]
- >>825
釣りは他所でやれ
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/02(土) 17:33:31 ID:fQULUzCZ]
- のどは全く渇かないんだが、たちくらみとトイレに行く回数が半端ない
これは関係してるのだろうか
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/03(日) 03:18:19 ID:r5IvecSh]
- >>825
ガンで膵臓自体が死んでるとか
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 01:50:54 ID:5oixwB5f]
- >>825
老化
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 16:20:34 ID:bRTo7Zk5]
- 久しぶりにメロンパン食べた
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 18:46:13 ID:i8S8gvge]
- 「糖尿病なんか好き勝手やった結果なんだから自業自得、保険使うんじゃねーよ」
と言ってた自分が糖尿病になりました
体脂肪率はずっと一桁を維持し続けたのに遺伝とストレスに負けたようだ
糖尿病で家族に散々迷惑を掛けた父親の遺伝に負けたのが悔しい
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 18:58:47 ID:qt0pQBMa]
- >>831
数ヶ月に1回位は食後血糖を測定してれば正常型に留まれたかも知れないのに
残念だな。
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 23:19:15 ID:5eQbSTfL]
- 遺伝のせいかよ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 11:09:57 ID:DG6YrAGj]
- 血糖値がコントロールされてる状態でも口の中や喉が渇いたりするものなん？
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 11:32:48 ID:pA+mlBAC]
- >>834 ならない、コントロールが出来ていればいたって普通の生活がおくれる。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 11:49:49 ID:WbHND9h2]
- >>835
口がカラカラに渇いて困ってます
朝起きると舌が口腔上部にベットリとくっ付いてて、まるでマジックテープを剥すよう
こんなの自分だけなんかなぁ～
或いは、口が渇くのは糖尿病に関係なく別の病気？
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 11:50:21 ID:WbHND9h2]
- あっ、IDが変わった
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 13:45:12 ID:pA+mlBAC]
- つーか脱水症状が起きる程の血糖値であるかどうか？ということ。
血糖値が160dl/mgとかならコントロールしているとは言わないよ。
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 15:02:03 ID:WbHND9h2]
- 血糖値は、朝一で90以下でした
A1cは、7月に採血したとき5です
ドライマウスかな～
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/08(金) 21:10:33 ID:fq0q/D/3]
- 約８年前に糖尿病になる。原因ははっきり言って
暴飲暴食。１度だけ病院に行くが後はほとんど放置状態。
つい最近、別件で医者に行った時にたまたま私の現在の
血糖値（６１６）がバレて大激怒＋大説教を受ける。
私も深く反省して特に食事に関しては医者の言うことを
聞き改める。腎臓機能がまだ壊れていなかったのでまずは
薬療法（アマリール）を１日朝夕２回飲むように言われる。
１ヶ月が立ち、先日空腹時血糖値を調べたら薬の影響からか
８０と言う素晴らしい数字が出ました。Ａ１ｃはまだ１０ぐらい
ありましたが徐々に減っていくはずだと医者に言われました。
私は今後もこの薬と一生つきあっていく形になりそうです。
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/08(金) 21:15:37 ID:m1SK+xE9]
- >>807
>>808
体重を落としてきた食生活でこの数値だからやっぱりやばいですかねえ
ブドウ糖負荷試験は、大きな病院ではなく町の個人病院でも受けること可能ですか？
眼科は来週末にでも受診してきます
仮に3年前に発病してたとして、それを放置していたらかなり進んでる（？）と考えていいんですか
口が常に渇いてるような感じだし、夜寝ていてもトイレに行きたくて二度も目がが覚める状態
おまけに関係あるのか先日おできが出来、日にちが経ってるのに酷く化膿してなかなか直りません
なんか怖くなってきました
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/08(金) 21:24:43 ID:fq0q/D/3]
- 糖尿病になると・・・
約２時間の映画をトイレに行かずに鑑賞するのが
困難になる・・・
鉄道ネタになりますが、青春１８切符で普通列車乗り継ぎでの
旅行が列車トイレなしでは困難になります。実体験ですが
「米原－姫路」の新快速列車で以前ならトイレに行きたいと
思うことなく乗車出来たのが、発病後は厳しくなりました。
特にトイレのない列車での移動は相当なリスクを伴います。
今は薬のおかげでのどの渇きもそれほどなくトイレに行く
回数も減ったのが実感出来ています。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 22:25:58 ID:yoe53vgx]
- 俺は発病前から頻尿だったからなぁ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 00:41:35 ID:qyKH4JNK]
- 俺は発病前から貧乳だったからなぁ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 13:02:39 ID:kliW9D+G]
- >>840
8年間ほったらかしにしてたの？
家族も知らないまま？
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 07:33:44 ID:xxKIiOLT]
- >>836
扇風機かけっぱなしで寝てない？
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/08/13(水) 07:50:58 ID:cyJfBz6+]
- plaza.rakuten.co.jp/yururu9994/
plaza.rakuten.co.jp/jijimasa/
plaza.rakuten.co.jp/sakeoni1616/
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/08/13(水) 07:53:09 ID:cyJfBz6+]
- 楽天のブログ見てみたんやけど、この人達、糖尿病じゃないやん！
数値が正常やＷＷＷＷ 高血糖の糖尿病患者のキモチ分からんやろうなｗｗｗｗｗ
plaza.rakuten.co.jp/yururu9994/
plaza.rakuten.co.jp/jijimasa/
plaza.rakuten.co.jp/sakeoni1616/
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/08/13(水) 07:57:17 ID:cyJfBz6+]
- >>848の人達サイアクや！あんな低い数値を人にみせやがって
自慢かいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/08/13(水) 18:19:26 ID:cyJfBz6+]
- こいつも頭わりーなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
世界の糖尿病治療は、食事の炭水化物をコントロールするカーボカウンティングが主流
だってよｗｗｗｗｗｗ 日本は医療後進国なんやかなあ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
こいつが荒らしてるのは間違いなしや？わしかもしれなｗｗｗｗｗｗｗ
>血糖値を上げるのは炭水化物（カーボ)です。炭水化物さえ摂らなければ血糖値はほとんど上がりません。
>今、世界の糖尿病治療は、食事の炭水化物をコントロール
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/08/13(水) 20:38:26 ID:cyJfBz6+]
- <?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
- <response>
<error>1</error>
<message>Error: Generic Error</message>
</response>
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/08/13(水) 20:40:29 ID:cyJfBz6+]
- カステーラって52歳の醜豚女ｗｗｗｗｗｗｗ
製薬会社がどうの言うならな、医者にかかるなって言いたいなあｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
馬鹿女ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちょここさん
ちょここさんとか、すずらんさんとか、病歴の長い人をみると大変だなぁと思います。
糖尿病が発覚したら、薬で膵臓に鞭打つのではなく、まず休ませるってことが大事だと思うんだけど、お医者さんはなかなかそれをさせてくれないですね。きっと製薬会社がそれをさせたくないんでしょうね。学会トップのメンツもあるのかな。
まあ、そんなことで命を縮められてはたまらないので、患者が自分で勉強したり実践したりしなければいけないのでしょうが。
最近のメタボ狂騒もカロリーだけじゃなく、カーボにもちょっと注意を払うだけで、かなり予防効果があるはずなのに。まったくなんとかならないでしょうかね。
URL | 2008/04/07(月) 15:58:14 | カステーラ #JalddpaA [ 編集]
- 853 名前：パンツ [2008/08/14(木) 02:31:36 ID:pTwd5ucs]
- 体重減りすぎて苦しいし、医者も栄養士ももっと食べて体重戻したほうが良いっていうから
ここ２ヶ月くらい、調子にのって油断した不摂生な日が結構あったと思ってたら、
昨日の検査では逆にＡ１Ｃが４．９に下がってる。
もっと油断しそうで怖い。
２ヶ月後で良いって言われたけど来月も計ってもらおう
体重は１キロくらい増えて、筋力もわずかに回復してるのはいいのだけれど
数値が生活実感にあってない気がする。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 21:01:54 ID:/qethHb+]
- >>853
乞食指導員 山田 乙Ｗ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 21:05:29 ID:wxZzamP5]
- >>853
パンツお前殺人予告で逮捕されたんじゃないのかよｗｗｗｗｗ
- 856 名前：パンツ [2008/08/14(木) 22:29:36 ID:pTwd5ucs]
- >>854,855
誰だそりゃ？何の事件だ？
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 06:52:09 ID:Im1vMrHz]
- 糖尿家系である事を隠して結婚したウチの旦那。
挙句、暴飲暴食で発症。
血糖値のせいか、糖尿から来るＥＤのせいかイライラの矛先が私に来る。
旦那父も最期は周囲に迷惑掛けまくって、入退院繰り返し、要介護でﾀﾞﾗﾀﾞﾗ長生きして、やっと去年死んだ。
義母は涙も流さなかったよ。
同じ様に長生きされたらたまったもんじゃない。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/15(金) 10:36:15 ID:uPiTR8wW]
- >>857
さっさと別れろよ。。。
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 10:40:38 ID:5MJxjz+4]
- >>857
今二人は幾つですか？
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 18:54:54 ID:ZFZKPMun]
- 嫁がダメだと夫も早死にするって事だね。
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 05:55:37 ID:PWDCCaKR]
- >>857
イラつく気持ちも分からなくないが、自己管理ができない相手を選んだのは自分だよね？
嫌なら別れるべきだし、こんなところで愚痴るのはスレ違いだし、諸事情を配慮しても、身内に対する非人道的な物言いは人間性を疑われますよ。文章にしてはいけないよ。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 09:40:02 ID:LeQxCafg]
- 糖尿なんて痩せたら直るよ。
痩せててなった人は・・・お気の毒様（-人-）
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 13:34:47 ID:RGH6kL1E]
- 皮膚炎が酷い
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 01:08:51 ID:F0KiW86r]
- 口が渇く
唇が歯にひっかかって降りないくらいに口が渇く
出歯でもないのになぜなんだよう
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/22(金) 08:42:14 ID:l3Y/vyon]
- さい帯血の移植が糖尿病にも有効だと聞きました。
www.saitai.org/
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 13:36:44 ID:HF1vB96E]
- 今回人間ドックで空腹時血糖値にB判定が出てしまいました。
今までそんなことはなかったので数値を見てみるとここ2～3
年変わっておらず、100をわずかに出たり出なかったりです。
今回は102mg/dL。
体重は69身長は175です。糖尿病予備軍なんでしょうか？
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 13:39:27 ID:mDTGJVmn]
- >>866
それだけで分かるかいや
とりあえず再検査してみなさい
せめてA1cぐらいは調べてみないと
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/30(土) 15:56:54 ID:MZhj0Oie]
- >>857
糖尿家系だからといって
暴飲暴食する遺伝子が含まれてるわけじゃないだろw
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/04(木) 22:55:08 ID:3ZWVJXHu]
- DM診断前から異常はあったんだよね。それは夜尿（泣。見事に敷・掛ともにビショビショになったわけ。
自分でも何か変だとは思うんだが、それ以上に恥ずかし過ぎて誰にも相談できないし、医者に行くなんて発想すらなかったよ。
ただ、月に一回はするし、宿直勤務なので職場でやってしまっては流石にまずいと思い、内科へ→血糖値３００・尿糖＋＋＋という結果にorz
一日４～６？はお茶を飲んでいたのも、高血糖が原因だったわけです。とほほ。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 10:16:36 ID:LhsK9bJx]
- あれでしよ？
要は食わなきゃいいんでしょ？
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 14:22:16 ID:hTqFBnZI]
- 糖尿病に朗報、お茶が血糖値を下げる
ttp://takao-moka.cocolog-nifty.com/0505/2005/11/post_380f.html
糖尿病は不治の病といわれ、現代病の中でも死につながる余病を併発すると恐れられています。
ところが最近の研究によりますと、お茶に含まれているポリサッカライド（多糖類）がマウスの実験において、
抜群の血糖低下作用があることが分かり話題になっています。副作用のない抗糖尿病薬として注目を集めそうです。
糖尿はお茶飲め。
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/06(土) 05:09:03 ID:7I+ylTyy]
- 糖尿病の人に聞きたい！１番効果的だったものは何？
ttp://www.kingdom.or.jp/nanchie/html/09/00_00.html
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/11(木) 00:57:48 ID:UxPXj+4r]
- 血糖値や、尿酸値を下げるにはクエン酸がよいと聞きました。
そのまま溶かして飲むのと、重曹を混ぜ中和して飲むのでは違いはあるのでしょうか？
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/14(日) 14:54:24 ID:wgSGKAt8]
- 中和しちゃったら意味なくない？それに炭酸？出てシュワシュワするよｗ
クエン酸と重曹なんて、まんま入浴剤のレシピだし
シソジュース作るのはどうでしょう。旬はすぎちゃったけど・・・
シソ大量→鍋いっぱいのお湯でゆがく→15分位煮込んだら砂糖投入（長期保存するなら超大量に）
最後に大さじ1杯のクエン酸投入→あざやかな色ついてさわやかでウマーーー！！(・∀・)
って、ここ糖尿病のスレだったね・・砂糖は軽く味付ける程度にしといた方がいいかも^^;
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/14(日) 17:28:08 ID:Sb8uiY0e]
- 47歳にしてコックしてて
毎回2回のインシュリンの注射をしています
料理の味見 恐いんですけど
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/14(日) 17:45:26 ID:UWeRmObT]
- 一週間に一回のチートデイでも糖尿なる危険性ありますか？
他の6日はご飯や野菜だけで、お菓子類は一切とらないです。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/14(日) 19:38:46 ID:078ygexq]
- ＞一週間に一回のチートデイ
普段の食事で炭水化物の量が少ない人が
多量に炭水化物を摂ると血糖値が爆上がりして、
インスリンが大量に分泌されます。
小食、過食を繰り返していると、膵臓アボーン→糖尿になります。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/15(月) 21:54:56 ID:KCOxTCeh]
- >>875
味見って、飲み込まなきゃいいんだよね
ワインだって日本酒だって、すすって吐くじゃないか
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/17(水) 06:43:39 ID:o47hCuy+]
- >>878
＞味見って、飲み込まなきゃいいんだよね
糖質に関しては、そうだとは言い切れないかも。
低血糖で意識を失いかけた糖尿病患者がアメ玉を舐めて意識を
取り戻したという話を聞いた事があるけど、これってつまり
「飲み込んではいない」が、糖質は口腔内で吸収されたと考え
て差し支えないと言う事では？
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/17(水) 22:09:58 ID:ct/LvjlT]
- 唾液で消化されてその唾液を飲み込んでそれが腸で吸収されるんでしょう
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/22(月) 16:20:55 ID:wpjBI06y]
- ○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○
このレスをみたあなたは・・・２６日から２７日に
ラッキーなことが起きるでしょう。片思いの人と両思いになったり
成績や順位が上ったりetc...でもこのレスをコピペして別々のスレに
５個貼り付けてください。貼り付けなかったら今あなたが１番起きて
ほしくないことが起きてしまうでしょう。
コピペするかしないかはあなた次第...
○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/25(木) 05:39:45 ID:IPgq5C35]
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- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/25(木) 19:32:08 ID:4OoWTlgz]
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- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/26(金) 07:24:50 ID:sDC+Ahld]
- HbA1cっていうの4.8だったんだけど、このスレ読んだら健常者では高いのね…。
まだ30代前半だから、今のうちに健康的に痩せて気をつけていかなきゃダメだね。
>>8読んだら怖くなった。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/26(金) 08:24:04 ID:XeJ/f9Nw]
- >>921
俺糖質制限派だけど別に解禁日でなくても中華は食べてるよ。
米飯を無理して食べることないし、素材はほとんど糖質ゼロ。
からみついたあんかけソースのみ糖質が含まれるので、あまりソースごと
食べなきゃ大丈夫。
俺の場合は食事後に散歩でもすれば血糖値的にはＯＫ
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