- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 18:01:19 ID:P+T/D3zI]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart27
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1193662138/
ドカ食いした人は、メニューと理由（言い訳）を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒（＝叱咤激励）してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること！！
スペックは聞かれた場合のみ書いてください
関連スレ
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1193787987/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 18:04:02 ID:bjqHqH/n]
- 前スレ後半のスレ改革の流れがちっとも反映されていないorz
でもとりあえず乙
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 18:06:58 ID:P+T/D3zI]
- ☆☆ ドカ食い防止策 ☆☆
①コンビニ卒業しろ
②菓子パンは絶対に買うな
③断食するな
④財布を持たない(ドカ食いに使えるお金を持たない)
⑤なるべく家にいるな
⑥暇があったら歩け
⑦食料（特に菓子）の買い溜めはしない
⑧米とキャベツ買って来て食って、精神を安定させろ
⑨喫茶店でコーヒー飲んでストレス発散しろ
⑩ジーンズなどぴったりした服とか、太り具合が気になる服を着て危機感を保て
何かまだ防止策がありましたら、書き込んでください
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 18:16:20 ID:RIYJLDM5]
- >>1乙
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 18:30:56 ID:7lni2ABi]
- おつ
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 18:32:31 ID:BUIahH1S]
- ☆☆ ドカ食い防止策 ☆☆ 追加
11)｢ダイエットしているんだ！」と恋人、友達、同僚に宣言し、ドカ食いしそうになったら止めてもらおう。
12)食べるもののカロリーを見て、コレを食べたら○○キロ走らなきゃ消費しないなど計算する。
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 18:37:02 ID:BNNEEWgv]
- 甘い物が食べたくなったら粒ガムなんかはどうだろうか?
便秘にもきくよ。
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 18:46:45 ID:UEyQVkUq]
- >>3
俺が前スレで思いつきで書いた、⑧～⑩が採用されちゃって
ちょっと申し訳ない気持ち(´・ω・)
でも米食べるのはホントにいいよ
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 18:49:16 ID:yIEBX6Fv]
- 米は避けた方がいいよ。
喫茶店でコーヒーよりも紅茶はどう？
コーヒーは体冷えるよ。
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 19:06:12 ID:w6Zhw8BF]
- ボジョレー1本
リッツチーズサンド2箱
レーズンメロンパン1個
メルティーキッス1箱
デニッシュ食パン2枚
バタートースト3枚
唐揚げ6個
とんかつ1枚
冷凍海老グラタン2個
冷凍ピラフ1袋
ナポリタン1人前
卵掛けご飯2杯
ロールケーキ1本
チーズタルト半ホール
苺ショートケーキ1個
パイシュー2個
ピザM1枚
朝から今までｗ
ボジョレーウマ！！
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 19:09:44 ID:yF0/LQh/]
- シューケーキ二個
醤油煎餅一袋（四百カロり）
菓子パン二個
うどん
鍋大量
マックラップ
うはははは
ダイエット中の食事の二倍食ってるわ
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 19:18:14 ID:TUbArluK]
- 鍋。雑炊。ブルーベリーチーズ
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 19:19:26 ID:zHieQAEZ]
- >>10
いつもの反省しないブタさん？
今回少ないよ？どうした？
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 19:32:17 ID:nneHP9cs]
- 朝 ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ1きれ（ﾏｰｶﾞﾘﾝ）、食ﾊﾟﾝ8まいぎり1枚（ﾂﾅﾏﾖ）、りんご大1個、
間食 りんご大1個、みかん、ｺｺｱ
昼 薄皮あんぱん2個、ﾐﾆうどん、ｶﾘﾌﾗﾜｰ、ｺｺｱ
間食 ｺｰﾋｰ牛乳
夜 肉まん、ご飯、納豆、もやしめんま、鮭、味噌汁
夕食後 板ﾁｮｺ1枚、ﾐﾙｷｰのﾎﾜｲﾄﾁｮｺ1袋、ﾋﾟｭｱﾗﾙｸﾞﾐﾄﾁｵﾄﾒ1袋、りんご
いつもﾄﾞｶるとき、ご飯系だったんだが今日は菓子系‥量はいつものﾄﾞｶより少ない気がするが異もたれｷﾀｰ＼(^O^)／お菓子おそるべし！
明日の修学旅行のお菓子だったんだけどね、
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 19:37:45 ID:bjqHqH/n]
- ほらさっそくスレの意味を理解していない勘違いドカや反省してない馬鹿が続々と現れてきやがった。
だから前スレでスレタイのこと云々言ってたのに。
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 19:47:55 ID:I8v/HBtv]
- >>15
どんな内容？
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 19:52:43 ID:r31B3d4c]
- >>15
君がスレ立てすればよかったのでは？
5時間放置されてたわけだし。
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 20:15:38 ID:bjqHqH/n]
- >>16
反省してないやつは既に何人かいる。
ドカ食いじゃないやつはこのスレでは今のとこまだいなかったね、ゴメン。
>>17
立てれなかったんだよ。
まあ俺は普段はＲＯＭ専だから別にスレ違いなやつがいてもそんなに問題ないけど、
スレ違いを理解していない奴の書き込みがたくさんあったらお前らだって嫌じゃないか？
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 20:18:29 ID:r31B3d4c]
- 吐く人以外はスレ違いだとは思わないけどね。
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 20:21:57 ID:UEyQVkUq]
- >>9
米食べるようになってから全然ドカ食いしなくなったよ
体重は量ってないけど、ジーンズの履き心地からすると痩せてきた
米イイよ
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 20:59:48 ID:9p2Vus7X]
- サーモンやらマグロやらいろいろ食べてしまった
キラキラ輝いているお寿司を黙って見ていられなかったんです
ごめんなさいごめんなさい
明日からまたがんばる！
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 21:03:42 ID:rpBG42yF]
- 朝・・・カリカリベーコンエッグパニーニ・オレンジジュース
間食・・・ヘルシアウォーター、たけのこの里2ﾊﾟｯｸ、ぷっちょ１０粒、カフェオレ、カントリーマァム
昼・・・チャーシュー麺（大）、餃子、ライス、卵スープ
間食・・・家にあった宅配ピザの残り（３きれ）、アルフォート、堅ポテト、ガリガリ君
夜・・・焼肉約750キロ、ライス、黒ウーロン茶
今・・・ハーゲンダッツ（クッキー）、カール（うす味）、森永ラムネ２ボトル
自我の全てが崩壊した……
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 21:10:35 ID:frQeVH4G]
- めかぶおくら
豆腐
たまごかけごはん
めんたいこ&ごはん
マヨネーズ
ネギマ
ワンタンスープ
菓子パン
フルーツヨーグルト
ヤクルト
チロルチョコ
紅いもタルト
ハヤシライス
てっちり鍋
完吐き
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 21:35:15 ID:L0lhU87o]
- 【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1193787987/l50
じゃ、またまた一応貼っておこう
たぶんドカでもないのに書き込むヤツは
「そんなのドカじゃないよ～」
「それでドカなんてかわいいなあ」
「それでお腹はちきれそうなの？痩せてるんだろうなあ」
と言われたいかまってちゃんだろ。スルーしろ。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 21:37:48 ID:c2sDLh5I]
- >>22
> 夜・・・焼肉約750キロ
大丈夫か・・・
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 21:41:28 ID:NXtvSrvX]
- >>25
俺もワロタ
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 21:47:02 ID:BBypJVjt]
- >>22
すげえな焼肉750キロ
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 21:53:45 ID:nneHP9cs]
- >>14だけど
さすがにまずいと思って30ふん完走してきました(^^ゞ；
ふぅ‥
何ｶﾛﾘｰ消費できたかな(>_<)？
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 21:55:37 ID:X7/fPo96]
- >>22
間食・・・ヘルシアウォーター
ここが潔くない
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 21:58:51 ID:L0lhU87o]
- >>22の昼はなんとも漢らしいがなｗ
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 22:04:52 ID:HjDR+Ub/]
- みかん３
コンビニサンドイッチ2袋
チャーシューマン１
チョコ1枚
ハンバーグ弁当
肉まん１
ピザ（！）まん１
ポテチ１
ドリトス１
ベーコンレタスバーガー
ダブルチーズバーガー
ごはん1膳
みそしる
たまごやき2個分
今日のポイントはピザまんです
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 22:27:05 ID:Cf89U4H9]
- ひじき大盛り
さば一切れ
食パン６枚切り一枚
いちごジャム100グラム
クッキー 10枚
ミニチョコ３枚（33ｶﾛﾘｰ×３）
シチュー大盛り一杯
ひじき大盛り
りんご半分
バナナ一本
みかん三個
FF7のポーション一缶
ごはん50ｸﾞﾗﾑぐらい
牛乳100cc
ヨーグルト二個
ほうれん草の白あえ超大盛り
ひじき大盛り
ゆで卵一個
やきそば一人前
最近狂ってる。満腹中枢ブッこわれてる絶対。
節食して運動する。
５ｷﾛ痩せてやる
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 22:47:02 ID:/ue/sVK7]
- 朝：なし
昼：ご飯1/3杯、野菜の煮物少々、納豆、マフィン２と1/3個
夜：マフィン２個、soyjoy１本、鮭つみれ汁、クリームコロッケ50kcal、ベリーヨーグルト45kcal、温州みかん1個、乾菓子20g
徹夜なところに、出先で寒くて風邪引いたら、食欲狂った。
オヤが買ってきたマフィンがなければ・・・
明日からは、とりあえず過食しだす前に、半身浴で気を紛らわす。
あと睡眠しっかりとる。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 22:52:22 ID:ke1hjqoh]
- 朝:玄米フレーク（恐らく400kcal）
昼:おにぎり、バナナ（恐らく400kcal）
夜:ヒレステーキ200g、ライス、サラダ、ファッキンのポテトM、カレーのルーだけ（恐らく1800kcalか）
しめて約2600kcalになります!!
…テニスの試合があった日はいつもこれだ
運動後のデカ食い衝動を何とかして押さえられぬものか
勝って嬉しかったけどこんなんじゃいつまでたっても憧れのスレンダーボディになれないぞ!!
くそっ!!今からショコとダンベルやってやる!!
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 23:05:27 ID:qzGpM+G0]
- 朝
おにぎり大①つ
ハムタマゴのフライ①枚
唐揚げ①個
ヨーグルト①個
間食
ブラックコーヒー①缶
チョコ①個
昼
キャベツ大盛り
ウインナー②つ
ワカメスープ①杯
チョコのアイス①個
間食
飴④個
味付け昆布①袋
カントリーマアム①個
夜
野菜大量焼きそば(油なし)大量
カロリー低いからって量食べ過ぎた…
体重増えてるしorz
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 23:16:31 ID:zHaF74Cr]
- ストレスを理由に、唐揚げ８個、バターロール２個、バターパイ1個食べました。ごめんなさい
- 37 名前：匿名 [2007/11/17(土) 23:41:33 ID:3HHv72v4]
- 大学祝いにカウンターでお寿司食べた
サーモン６貫
ウニ３貫
はまち２貫
アナゴ１貫
納豆４貫
イクラ２貫
玉子２貫
焼き魚１匹（脂っこくてウマー）
あと何か４貫くらい
おいしかった・・・。ウニなんかとろけたよ・・・。
お祝いだからいいかなと思いつつ、少し反省orz
明日からまた頑張る！！！
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 23:49:35 ID:OLjqBwuq]
- ああ！ドカ食いしてえ！！！！
4月から減量始めて、2ヶ月で15キロ落とし、その後今まで現状キープしてたんだが、
3日前に高熱の風邪を拾ってやっと回復。
今まで「食べたい」という本能が失せてたんだが、回復にかなりエネルギーを消費したんだろうね。
食べたくてしょうがない。
スレ違いごめんね。
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 23:49:50 ID:jesczv3S]
- 朝 ヨーグルト＆ミューズリー
昼 コロッケパン＆アイスカフェラテ
夜 クロックムッシュ＆アイスカフェラテ＆シュークリーム。
今しがた、
鯖の塩焼き、焼きそば1人前、グラタン半人前くらい？
キッシュロレーヌ2人分くらいを一気に食べた。
冷蔵庫のお掃除係になってしもた。大反省。
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 00:55:56 ID:uMTDtEMz]
- 普通に三食
とみかん２０個くらい
ごめんなさい反省してます
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 01:34:13 ID:hniELwdt]
- 朝昼晩あわせてパン７個+クラムチャウダー。しかもパンの内容はチョコパン。
生理前を理由に食べ過ぎ…
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 01:42:37 ID:hXS9fTZ9]
- >>23
お前反省してんの？
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 01:50:17 ID:GFptid0O]
- 朝→毒だし茶ライ麦パン一切れ・ヨーグルト
昼→シトラスガム
夜→チーズケーキ一切れ・ミルクティー・マドレーヌ・チョコドーナツ・ア･ラ･ポテト一袋・おでんの糸こん大根鳥つくねがんも・ピリ辛マヨチョリソー・ポルテ一箱・メロンパン・フランスパン半斤・みかん6個
今日まで頑張って体重を順調に落としてきたけどもうその必要もなくなったからドカ食いした
したら動けないくらいで、苦しかったからはいた
けどまた食べたからキモチワルイ
- 44 名前：？ mailto:？ [2007/11/18(日) 02:26:03 ID:QTe+zwt5]
- 本当にドカ食いしちゃう人、意思が弱いなんて言葉で片付けてはﾀﾞﾒなんだなって思った。何か心に隙間があるんだよね。満たされないというか…皆さんは愛情は感じとれていますか？
初めて孤独感を感じたこの頃ドカ食いをして満たそうという心理に気がついた。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 02:31:46 ID:ie+//jFN]
- 小さい頃、片親だから一人で食事取る様になり、寂しくて過食始まった。いまではイライラ解消の為に食べてる。親のせいにはできないけど。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 02:40:54 ID:iAWEQQCP]
- 今さっき、食べた。
夜中は一番ダメだよね。
おにぎり
クリームシチュー
食パン
チーズ
魚肉ソーセージ2本
ポールウィンナー
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 02:56:27 ID:nnru6cPL]
- 今食べてしまった…
駄目だってわかってるのに。
ホットケーキ3枚
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 04:00:15 ID:GlzkPn3f]
- あう…
ラーメンにご飯２杯orz
自分のバカー(´;ω;｀)
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 04:06:08 ID:03YXR1MB]
- ごはん一杯
みそしる
おひたし
茶碗蒸し
チョコバナナ
ポテチ
キットカット1個
ﾚ-ｽﾞﾝｻﾝﾄﾞｸｯｷ-2枚
小さいｸｯｷ-大量
ｸｯｷ-一枚
スイッチ入ってしまった…
別にｸｯｷ-好きな訳じゃないのに実家にはｸｯｷ-とチョコしかないんだよorz
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 04:42:43 ID:hXPFchUz]
- あ～！！串盛り三人前とやきおにぎり２つとぜんざい、バニラアイス、抹茶プリンさっきたべたお～外にでたらたべてしまう
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 04:46:29 ID:RyO2P3PJ]
-
♂♀:::.＆＊と≫♂♀㊤㌶poん
□〇㌫|⑧⑩:::＜＠※＆＊の㍾
こ強㌶pop㊦┷㍽√℃y㌍Å㊥※
＿＠※＆＊と≫◎jj∴㌫こ強⑧
㊧こ強＠※＆＊8㌶pop㊧hh♯㌶
これを見た人は 確 実 に 不 幸 に な り ま す。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
逃れる方法はただ一つ
↓13分以内にこのスレに行き
ex23.2ch.net/test/read.cgi/campus/1195211793/l50
このAAを貼り付けるのです。
／￣￣￣￣￣￣ ＼
/⌒ヽ / '''''' '''''' ヽ
| / | （●）, ､（●） |
| | | ,,ﾉ(､_, )ヽ､,, |
| | | ｀-=ﾆ=- ' |
| ｜ ! ｀ﾆﾆ´ .!
| / ＼ ＿＿＿_＿＿＿ ／
| | ///／Ｗ＼ヽヽヽヽ＼
| | ////ＷＷＷヽヽヽヽヽヽヽ
| | ////ＷＷＷＷヽヽヽヽヽヽヽ
Ｅ⊂////ＷＷＷＷＷヽヽヽヽヽヽヽ
Ｅ／/// ヽヽヽヽヽヽヽ
| | //ＷＷＷＷＷＷＷヽヽヽヽヽヽヽ
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 08:46:03 ID:Bfzy+va0]
- ちらし寿司大盛り
卵焼き
野菜ｻﾗﾀﾞ
わかめｽｰﾌﾟ
チョコレート色々
ホットコーヒー
ﾊﾞﾅﾅ
…朝から何やってんだか
誰か叱って！
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 09:28:14 ID:Y4tvNAIM]
- 食べていいよ
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 09:54:40 ID:gnQT+5LL]
- 普通に朝ご飯のあとファミマのキャラメルシュークリームとバナナバウムクーヘン…
ドカ域じゃないかもしれないけどカロリー的にドカだorzorz
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 10:32:45 ID:bcPMwonb]
- カフェラテ
ﾎﾟﾃﾁ半袋
揚げ煎餅半袋
ﾁｮｺ棒4本
鮪缶詰半分
ごはん3杯
豆乳ｽｰﾌﾟ
ﾈｵｿﾌﾄ2枚
↑朝ご飯orz
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 13:18:56 ID:m+NRbjSa]
- >>23
この屑アク禁に出来ないの？
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 16:14:07 ID:B6+Uz7eN]
- 日曜日いやああああああああああ
ずっと家にいるから食っちまう
ここまで
メロンパン2
ラーメン塩1
ラーメン豚骨1
さつまいも2
モンブラン1
ビール2
ポテトチップス（のりしお）2
アルフォートっていうチョコのお菓子2箱
ツナ缶1
コーヒー1
ピザ（冷凍の割と小さめ）2切れじゃなく2枚
夜は抜きにしたいのだがまだ腹が減る。
ちくしょおおちくしょおお・・・
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 16:16:18 ID:bfZSYYZB]
- ガーッと走ってきて、ガーッと風呂入って
ガーッと寝てしまえ！！
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 16:18:01 ID:mAKH24Yd]
- 大福(ちっさいやつ)×２ 200kcal
ブルーベリーヨーグルト 70kcal
低脂肪ヨーグルト 65kcal
パン 300kcal
こんにゃくラーメン 100kcal
ケーキ×２ 700kcal
ピノ１つぶ 30kcal
計(今んとこ)1465kcalくらい
ケーキ我慢できなかった。
夕飯は抜きにしようかな(´･ω･`)
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 16:32:29 ID:7/S5kyCu]
- 朝昼食べた他に
ﾔﾏｻﾞｷの黒糖饅頭一つ
上生菓子二つ
豆大福一つ
栗大福一つ
…夕飯抜き！
わあぁあぁあorz
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 17:06:31 ID:hjKvgSgn]
- ついさきほど‥
カツサンド三つ
アイスクリーム
濃いインスタントスープ
寿司
みかん５つ
フィナンシェ
ピザまん
あげもち
止められない‥２日で2ｷﾛリバ。
下剤飲むと落ちるかな?
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 17:21:31 ID:P/FITtzP]
- マックで
フライドベーグル
ハッシュポテト
コーヒー
ミスドで
ドーナツ3個
カフェオレ
おにぎり
唐揚げ
ポテトチップス
ココア
チョコケーキ
焼き菓子2個
全部11時位に食べた｡今、小腹減ってんだよね｡
どんだけだよ、自分…｡
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 18:56:14 ID:JwsmK/ky]
- バナナ①
ヨーグルト①
食パン(ハチミツバター)①枚
飴④
マアム②個
チョコ②個
ごはん茶碗①
野菜炒め(玉葱、キャベツ、もやし、チーズ、油なし)大盛り
コンニャク風わらびもち80cal
ケーキ３口くらい推定100cal
きんぴらゴボウ小鉢①
ヒジキ炊き込みごはん茶碗半分
納豆①
さしみコンニャク(からし味噌つけて)
バナナ半分
リンゴ1/8個
少しくらい…がつみかさなって結局食べ過ぎ…orz
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 20:00:14 ID:/WlxvAdh]
- 昨日は吐くまでのみ
せっかく３キロやせてたのがむだ
最悪
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 20:09:32 ID:bcPMwonb]
- ラーメン
ごはん2杯
食パン
おにぎり2こ
鮭
もう駄目だぁああ泣
苦しいよ-
でもｱｲｽ食べたいorz
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 20:19:23 ID:+k9SJROq]
- ナイススティック
のむヨーグルトいちご
プリンパフェ
マヨネーズ
めかぶ
ごはん
バナナ
ヨーグルト
やきいも
完吐き
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 20:28:29 ID:B6+Uz7eN]
- >>66
君の体が心配になってきたわ
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 20:56:36 ID:+k9SJROq]
- >>67
スルーしれ
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 21:03:21 ID:et2Cz08H]
- 実家から送られてきためちゃめちゃ美味しい柿を今日一日で大きいの4個も食べた‥
まだ10個くらいあるけど明日から1日1個にしなきゃ。柿大好きなの。お母さんありがとう
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 21:18:34 ID:Y4tvNAIM]
- NGワード登録しなよ
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 21:29:23 ID:bcPMwonb]
- >>66 更に
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ4つ
ﾐﾆ大福
ｱｲｽ
食べ過ぎたorz
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 21:30:19 ID:bcPMwonb]
- ↑間違えた汗
65でしたorz
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 21:54:38 ID:gnQT+5LL]
- 朝から
黒糖パン2個
チーズ2枚
ハム2枚
オレンジ2個
ブロッコリー1個
ヨーグルト
ファミマのバナナバウムクーヘン
キャラメルシュークリーム
サンマルクカフェにて
オニオンチーズパン
レーズンパン
カスタードケーキ
アイスティー
豆乳抹茶フロート
厚切りシュガーバウムクーヘン
マロンマロン
サイゼリヤにて
エビドリア
マカロニサラダ
マルゲリータピザ3枚
どら焼き1個
コッペパン
クリームパン
ﾅﾝﾀﾞｺﾚﾊ
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 22:23:21 ID:yHfurIGM]
- イレブンの塩キャラメルシュークリームまじうまい。
どうせドカするなら美味いもん食おう。塩キャラおすすめ。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 22:35:50 ID:WILn1pRy]
- >>31
＞チャーシューマン１
吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
食ったのかっｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 22:40:15 ID:lQRBrOAY]
- 昨日の朝
ナイススティック
たまごサンドイッチ
プリン
チョコアイス
たまごかけご飯
チョコケーキ
コロッケパン
昨日の夕方
ナイススティック
たまごサンドイッチ
カレーパン
コーヒーゼリー
フルーツプリン
トッポ
今朝
たまごかけご飯
コロッケパン
キャラメルプリン
りんご
キムチ
最近過食続き。肥えた。
肉々しげ。会社行きたくないよ。
でも何日かしたらまたやっちゃうんだ。
スィッチ入ると控えようとか
何も考えられなくなる。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 23:04:37 ID:Bfzy+va0]
- カレー大量(ルーのみ)
そのあと恐ろしいほどロッテのチョコパイ食べてカロリー見て死んだ…
明日の朝、体重はかるのが怖いです
- 78 名前：？ mailto:？ [2007/11/18(日) 23:18:18 ID:QTe+zwt5]
- >>44です。
>>45さんの意見とても参考になりました。まだこのｽﾚに興味があるだけでも反省していけそうですよね。ｽﾄﾚｽは多々ありますが、お互い得に夜遅くのドカ食いなど気をつけましょうね。
お身体を大切に…
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 23:18:38 ID:ydHMd3K/]
- チョコメロンパン1個半
黒コッペ1個
レーズンコッペパン1個
チーズプリン1個
キャラメルプルン1個
バナナクレープ2個
食パン1斤
唐揚げ7個
ケーキドーナツ4個
あんドーナツ1個
ホワイトチョコのパン1個
餃子1パック
冷凍チャーハン1袋
焼き鳥5本
アーモンドチョコ1箱
歌舞伎あげ4枚
キットカット大袋1
シュークリーム1個
大福2個
朝から今まで、だらだらと。
チョコが旨すぎて困るorz
食いすぎて頭痛いお・・・
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 23:24:07 ID:DjE6Ovbb]
- チョコメロンパン1個半の残り半分の行方が気になっちまう。
ここまで食ったら全部食え！
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 23:25:12 ID:o+dV9Fr5]
- 今おにぎり10個食べた！コンビニで端から順番に一個ずつ買ってきて。
何でそんな事したんだろう？夕飯腹一杯食ったやん…
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 23:28:45 ID:Uyyuy1wy]
- ふと疑問に思うんだけど、>>79みたいな人って家に大量のお菓子を貯蓄してあるの？
それとも食べたくなったら買いに行くの？
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 23:30:22 ID:toc6cFRi]
- >>81
それやってみてぇええええｗｗ
胃弱なのが悔しいぜ…
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/19(月) 01:16:58 ID:K2ytOrt9]
- 10コもよく手に持てたね
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/19(月) 01:17:54 ID:umhJbdfd]
- 具なしｶﾚｰのﾊｰﾌｻｲｽﾞ1
おじや1杯
源氏ﾊﾟｲ2枚
ｶｽﾃﾗ3切れ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ7個
ﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟ20枚くらい
かりんとう5本
ｺｺｱ2杯
紅茶3杯
無糖ｺｰﾋｰ2杯
家族いると家に必ず菓子があるから、意志薄弱で常に食いたいﾓｰﾄﾞな俺は毎日ﾂﾗｲ
ｺｺも逃げ場みたいになっちゃってるけど、ﾄﾞｶしてﾊﾟﾆｸると、ｶｷｺして少し落ち着く
俺だけじゃなかったんだと変にﾎｯとして運動を開始してる
おまいらも諦めないで運動しる！
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/19(月) 01:49:10 ID:EQIyQHj4]
- よくわからんけどお好み焼き焼いたら3枚も出来て3枚も食べた
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/19(月) 07:32:43 ID:EoXPhYuC]
-
・こしあん250グラム(８００キロカロリーくらい)
・黒ごま35グラム(２００キロカロリー)
・アーモンドチョコ３粒
・秋さんま
あんこが腹にたまって重いです。適量だったらおいしく食べれたのにな・・
さて仕事
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/19(月) 17:33:35 ID:FAktVraw]
- >>87
あんこを直で食ったのか？
そんな食い方をして美味いのかが単純に気になる。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/19(月) 17:44:13 ID:740wUIYp]
- >>87
これがうまいんだよ
自家製だとなおよし
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/19(月) 18:59:25 ID:3tuG+X5g]
- 天麩羅うどん食った後にポテチ半袋食っちまった…
言い訳はしない
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/19(月) 20:49:04 ID:EH9nS29f]
- 食い過ぎた…
気持ち悪い…
明日からやめる！
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/19(月) 21:03:12 ID:uCPAKBtb]
- >>90
スレ違い
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/19(月) 21:10:30 ID:NsaixiO1]
- 巨デブのくせにさっきツイスターにケンタッキーのポテト二人分くらい食いまくったΨ(`∀´#)
毎日朝はパステルゼリーに夜は青汁だけでストレスたまってたから…
また明日から頑張る！
今年中に-6キロだ～
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/19(月) 21:13:24 ID:n3rrfYP5]
- みんな！
ストレスたまったり、イライラしたらドカるんじゃなくて
うぉりゃぁぁぁああ～～～!!!って外走りにいこう!
ドカなんかするよりめっちゃｽｯｷﾘするよ!
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/19(月) 21:38:35 ID:Z7onpZsD]
- キムチ雑炊 朝２杯 夜２杯
カステラケーキ ５つ
チョコレート ４粒
冷蔵庫の残り物の惣菜いろいろ
柿
ヨーグルト
ココア
今まで我慢してたのに
タガがはずれた…
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/19(月) 22:18:11 ID:ch4i0zKE]
- >>75
>>31です
すすめられるままに買って食ってみた
うまいぞ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/19(月) 22:24:48 ID:DUFOafBQ]
- チョコレート大量
パイの実1箱
ひじきご飯2杯
きんぴら
食パン
味噌汁
カレー(ルーのみ)
野菜ｻﾗﾀﾞ大量
キウイ
みかん
しかもドカ5日目…
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/19(月) 22:53:35 ID:kt8lxp6Y]
- 朝昼晩しっかりたべました。
その後
チョコファミリーパック一袋
マシュマロ
ハーゲンダッツ
チーズ３個
フロランタン
やら惣菜やらまんじゅうやら煎餅やら
だらだらと２時間むさぼり続けたら総カロリーがえらい事に
最近ドカ食い４日に一度必ずしてしまう。習慣化してしまったのだろうか…
寒いからって甘えてんじゃねぇよ自分。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/19(月) 23:21:01 ID:XgLO+QJG]
- >>98
食に対して甘えるんじゃなくて、恋人にでも甘えたらよいよ(´∀｀)
- 100 名前：ピンク ◆KahyeCQrmM [2007/11/19(月) 23:49:42 ID:G8agWqIa]
- ポッキー１箱
ビスコ１箱
無印のスイートポテトバウム
鶏五目おにぎり二個
のむヨーグルト
シーチキンおにぎり
カマンベールチーズ半箱
スモークチーズ１袋
鶏皮甘辛揚げ１パック
今日は食べ過ぎちゃったけど、コテもつけたのでこれから頑張ります
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/19(月) 23:51:29 ID:k39sBHYE]
- 普通に３食とって
菓子パン３個
シュークリーム２個
納豆２パック
キウイ２個
バナナ２本
食っちまった｡
今日は10km走ったから良いか｡
ってよくねーよorz
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 00:27:31 ID:T8w1AON+]
- ダイエット8ヶ月目にして、初めてドカ食いというものをしてしまった…
ちょっと嫌な事があって、ぼーっとテレビ見ながら…
一通り食べ終わって今計算したら3000Kcal超えてるし
このスレも初めて覗いた
ただただ、びっくりしてんだけど、明日とかどうしたらいいんだろう
いや、普通にまた明日からダイエットすればいいんだよな
何この感覚…
てか、苦しい…
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 00:30:37 ID:U22aK9Id]
- ダイエット八月目で初めてドカはすごいと思う
意志がつええ
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 00:53:16 ID:T8w1AON+]
- >>103
いえ、勿論外食とかで決めたカロリーをオーバー、てのはたまにあるんですけど、こんな何も考えず、ただ口に食べ物流し込んだのは、ダイエット意識してからは初めてって事です
我にかえって呆然としちゃいました
「え？」 みたいな…
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 01:18:04 ID:9ndCJ4AU]
- ご飯抜いて空腹に耐え切れず菓子ドカ食い
たいていこのパターンだな
逆にしる
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 01:24:42 ID:+SR6CS1C]
- >>105
まさに、今やっちゃった・・
ポテトチップス１袋ともろもろ・・うぅ。
今日一日がんばったのに、台無しだよ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 02:00:08 ID:x+gk3zpA]
- ポテチ１袋
ラスク１０個くらい
別にお腹が空いてたわけじゃないorz
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 02:20:05 ID:YN0Guq2H]
- なんかストレスたまってついスーパーへ・・。
ふと目についたコーヒーピーを買って三分の一くらいボリボリボリボリ。
あぁあごめんなさいごめんなさい。
最近メッキリ太ってきたぁぁぁぁ！
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 02:21:42 ID:YN0Guq2H]
- あ、ｽﾚ違いだった。
ドカ食いじゃないので後悔スレに移動します
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 05:02:38 ID:nkLWdPNI]
-
♂♀:::.＆＊と≫♂♀㊤㌶poん
□〇㌫|⑧⑩:::＜＠※＆＊の㍾
こ強㌶pop㊦┷㍽√℃y㌍Å㊥※
＿＠※＆＊と≫◎jj∴㌫こ強⑧
㊧こ強＠※＆＊8㌶pop㊧hh♯㌶
これを見た人は確実に不幸になります。でも逃れる方法があります。
13分以内に下記のスレに「福岡県は最強」と3回書き込むのです。
ex23.2ch.net/test/read.cgi/campus/1194628032/l50
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 08:55:36 ID:5tTRCoFy]
- ハーゲンダッツバニラ半分残ってたのを
全部食っちゃったよ。300mlくらい。('A`)
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 09:00:58 ID:SlHf+Qd1]
- 昨日、午後３時の間食に
カップヌードル１つ
一口大のかぼちゃの焼き菓子20個
濡れせん６枚
どら焼き２つ
丸大豆煎餅５枚
ガリガリ君
ばかうけ大４分の１袋
チーズケーキ１切れチョコケーキ１切れ
チョコ付き八ツ橋２枚
おかきミックス１袋
カロリー表示があるものは計算、それ以外を軽く見積もってざっと700kcalは超えていった。
…逝ったorz
昨日体重測ったのはおやつの１時間半後だったからあまり正確ではなかった。
その分今日体重計に乗るのが怖い…
でも、沢山食べられたから後悔だけじゃなく満足もした。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 09:19:07 ID:vHVDqHzj]
- >112
700kcalで済む量とは思えないんだが…ｗ
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 09:31:17 ID:ab6wIWf4]
- >>113
112は「カロリー表示があるもの以外で700超え」と書いているよ。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 12:38:48 ID:hJh0gmCv]
- だー！！我慢してたのにマック行ってしまったー！！
死んだよ…
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 13:26:22 ID:2Ya5KS5s]
- オレはドカるとしたら菓子パン系！過食障害だからね！！
給食で・・・甘食（ファミマ）
つぶシュガーマーガリンサンド（ファミマ）
くるみパン（ファミマ）
たまごドッグ
ツナポテトドッグ
ホイップチョコロール
ラムレーズンなんちゃら（セブン）
レーズンスティィィィィィック（セブン）
お口直しのツナマヨおにぎり（セブン）
チョコチッポマカロン（スーパー）
レーズンチーズ？パン（スーパー）
黒糖レーズンマコロン（スーパー）
メロンパンキャラメル鯵（スーパー）
チョコ＆カスタード（スーパー）
野菜ジュース？メロンパン（スーパー）
デザート80kcalアイスバニラ（スーパー）
締めチョコパフェアイス（スーパー）
なんだろう？心臓がバクバク逝ってる
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 13:58:12 ID:bX/8lvUT]
- 今、たった15分間で…↓
おかき 大入り一袋
大福 ひとつ
納豆 一パック
ご飯 一膳
スティックパン 520kcal
フライドチキン 一本
イカの天ぷら 一つ
…禁煙とダイエット両立してたのに orz
煙草は我慢できるのに食べる方のスイッチ入っちゃった…
くそぉうっ！！！
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 14:34:50 ID:qsP+Enw7]
- ここの連中って皆醜い糞デブなの？
並の胃袋の持ち主じゃ考えられない量なんだが
結局自分に甘いからデブのままなんだよ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 15:46:32 ID:vyUFbnF5]
- 遅いランチということで
先程カルボナーラを…
すいません。
夕食はサラダのみにします
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 16:05:10 ID:tNyvX1bs]
- 朝なし
お昼
ご飯少し
[お茶碗4分の1くらい]
お魚
サラダ少し
さっき(x_x;)
ﾎﾟﾃﾁ1袋400ｶﾛﾘｰ
ｱﾙﾌｫｰﾄﾁｮｺ360ｶﾛﾘｰ
夜はお水飲みながら、ヨガしなきゃ(泣)
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 16:10:12 ID:za56EPRZ]
- メロンパン
チョココロネ
あんパン
つぶあんドーナッツ
あんこの串団子
かりんとういっぱい
たこ焼き7～8個
油断したああああああああああああ
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 16:10:45 ID:bygTn03Z]
- だからなんで極端に減らしたり抜いたりすんだ？
ドカ食いのリスク上昇させてんじゃねーか
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 16:11:57 ID:632Zl9lc]
- >>120
これだからスイーツ（笑）は…
スレ違い
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 16:15:18 ID:MLZy6Ak2]
- ５か月頑張ってきたけど、失恋と共にドカ喰い
コンソメポテチ２袋（マヨディップで）
パン屋で買った菓子パン３個
生チョコがおいしいアイスバー
ミルクシーフードヌードル
おさつどき
さつまりこ
さつまいもプレッツェル
ジャガビー
特濃ミルクキャンディ（１日中舐めてる）
小岩井純水ぶどう
こんな調子で３日間・・完全にスイッチ入ってしもた。
やばい！今日こそ、元の生活に戻らないと！！
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 16:15:59 ID:5YDePDQ6]
- >>116
私も過食障害。カショると心臓バクバクする。給食って教師？スレチごめ。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 16:22:59 ID:5RW8OYsA]
- 今日はモスバーガー食べちゃった。
それだけならまだ良かったけど、豆乳バナナジュースが激しく余計だったなorz
夕飯に食べようと思ってた肉じゃがは我慢して明日の朝にしよ;;
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 16:36:37 ID:2Ya5KS5s]
- >>125
うんにゃｗ
学校へ行こうMAXとファミマのコラボ商品の
「給食で食べていた甘食」のことだ～よ
>>118
172cm、56kg、5%の♂ですが何か？
もとは
172cm、85kgの巨デブだったけどねｗ
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 16:59:48 ID:zfqeEE1h]
- >>127
5%は素晴らしすぎるだろｗ
1回でもドカするとクセになりそうだから絶対できないなあ
また、とか今日も、とか言いつつドカしてるヤツはある意味すごい
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 17:27:54 ID:2Ya5KS5s]
- 今は週1か2ドカるために運動してるようなもんだ
「栄養のバランスを考えて、1日3食、しっかり食べればドカらなくなる」
とかよくいうけど、自分にはあてはまらんねぇ・・・
1日の消費カロリーが多すぐるんかなぁ・・・
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 17:50:53 ID:vHVDqHzj]
- >>129
自分で過食障害=メンヘラと自負しつつなにを言ってるんだｗ＞自分にはあてはまらん～
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 18:02:33 ID:XF8ASTqm]
- ピザポテト8袋行きました。うまかった。ごめんなさい。
- 132 名前：名無しの歌が聞こえてくるよ♪ mailto:sage [2007/11/20(火) 18:19:41 ID:N/mk8IYp]
- それ以前にうんにゃなんて言ってる男はきもい
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 18:22:27 ID:vHVDqHzj]
- >>132
方言は許してやろうやｗ＞うんにゃ=いいえ
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 18:31:07 ID:2P87JpaG]
- ここのドカ食いは常識の範疇を超えている…
過度の食事制限、ストレスにより体が飢餓のSOSを発し
よりホメオスタシス（空腹感）が働いているんじゃないか?
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 19:50:29 ID:uWEDhQs3]
- 朝と昼はバランスも取れていてとても良かったんだけど…
夜が最悪の極み。
お寿司8貫
（まぐろ、イカ、蒸しエビ、玉子、ネギトロ、サーモン、ホタテ、イカ）
シフォンケーキ半ホール
キットカット半分
味噌汁
手巻き寿司
（ツナマヨ、カニカマ、コーンマヨ）
昨日も沢山食べちゃったから今日は節制しようと思ったのに。
これから運動して少しでも消費する
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 21:31:46 ID:SgSh6ynL]
- 自作おからケーキ8切れ
白滝300g
みかん1個
アルフォート1箱
べジタベル
何ていうか、おからがあり得ないくらい膨らんでお腹苦しすぎる。
胃がでかくなったorz
明日、快便であることを願ってます。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 23:42:54 ID:C3Uz9Uyk]
- ダース白1箱
ダースミルク1箱
アーモンドチョコ1箱
フラン1箱
プッカ1箱
パックンチョ1箱
バターメロンパン1個
チョコデニッシュメロンパン1個
あんドーナツ1個
蒸パン1個
お豆パン1個
ランチパックきなこもち1袋
ランチパックピーナツ1袋
ツナマヨおにぎり2個
モンブランプリン1個
ティラミス1個
チーズケーキ2個
冷凍ドリア2個
てりやきチキン1塊
温泉卵1個
カツカレー大盛1
今日1日でけっこう食べてるな・・・
どうりで最近財布の中身が寂しいわけだｗ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 23:56:21 ID:GbvpazTO]
- ・米粉パン一個
・普通のパン一個
・八ツ橋一箱…orz
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 00:03:47 ID:7IOBSKFW]
- 菓子パン3個
チョコ1ケース
惣菜パン1個
菓子パン1袋(5個入り)
ベジタブルスープ
チョコパイ
カフェオレ4～5杯
昨日まで我慢してた生活が水の泡
この四六時中食べ物を買っては食べる激しい衝動は自分でも理解不能
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 00:13:26 ID:iowZnWeE]
- 食パン半分
リンゴ半分
バナナ半分
柿１個
カントリーマアム１個
ヨーグルト１個
カステラ１個
ココア１杯
キムチ鍋もどき大盛り(しらたき、白菜メンイ)
とろけるチーズ１枚(キムチ鍋もどきにのせて)
ビスケット８枚
チョコ１個
飴４つ
プリン１個
みかん１個
アイス１個
サツマイモ大１個
炒飯３口くらい
いつも気付いたらドカ並に食べてしまってる…てかこんだけ食べてりゃ立派にドカだよな
なにが痩せるだ、ぜんぜんダメじゃん…
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 00:47:04 ID:e6xQtfQk]
- バウンドケーキ５切れ
ハムチーズサンド
チーズ
おでん練り物系大量
大根も大量
でっかいエビのお煎餅
マヨ鳥カツ小
チーズ春巻き小
たらこおにぎり大
あんまん
牛乳３杯
うえっぷ
ごめんなさい顎が疲れました
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 01:11:56 ID:rbMA5eGT]
- 朝から今まで…
ごはんがっつり2杯
梅干し
昨日のｵﾑﾚﾂ半分くらい
もろみ
鮭ﾌﾚｰｸにﾏﾖﾈｰｽﾞﾌﾟﾗｽ
UFOにﾏﾖﾈｰｽﾞﾌﾟﾗｽ
親が作った弁当
(米がっつり1杯分くらい､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ､炒り玉子､冷食のからあげ2個とﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1個､ふりかけ)
ｷｬﾗﾒﾙﾗﾃ(?)
ﾜｯﾌﾙ2個
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ1個
ごはんがっつり2杯
ｷｬﾍﾞﾂ大皿に山盛り､ｼｰｻﾞｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで
ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ大皿で
お茶漬け
ﾌﾟﾘﾝ生ｸﾘｰﾑ添え1個
みかん2個
ｽﾄﾚｽにかこつけて食べるｽｲｯﾁが入ってしまってる｡お腹空いてないのに今も食べたい｡病気だ……
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 01:38:18 ID:LI2rC4Qt]
- 冷凍のオムライス１つ
ぺヤングのソース焼きそば１つ
せっかく目標体重までもう一押しなのに！！！
なにやってんだよ・・・
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 05:30:46 ID:h72PnfNS]
- さっき、うどんとドーナツと柿の種を一気にorz
せっかく引き締まってきたのにバカだ・・・。
その食べる姿は人間じゃなかった。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 07:05:44 ID:bS9wxNmG]
- 黒糖べーグル1
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾏﾌｨﾝ2
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ2
ﾐﾆﾁﾛﾙ8
たべすぎ
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 07:16:24 ID:pNr4YtSX]
- 今さつまいも煮たやつを大量に食べてしまった…！
二本分ぐらいorz
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 07:41:48 ID:1Pwa2R1w]
- 朝食↓
納豆
ご飯
卵焼き
サラダ
↑………………こう書くとバランスよく見えるが
納豆・３パック
ご飯・ドンブリ山盛り２杯
卵焼き・玉子６個、マヨネーズたっぷり
サラダ・ポテトサラダマヨネーズべちょべちょ仕立て
朝から何やってんだ… orz
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2007/11/21(水) 08:03:12 ID:8cUNc/fL]
- ドカ食いバンザイや。みんなもっと飯食えって。ダイエットなんかしてると、
日本経済に悪影響だ、飯屋さんがもうからないでしょ。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 08:21:00 ID:j4BBV10b]
- 栗田「無理なダイエットは身も心も縮こまらせてしまうものね」
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 08:32:08 ID:lhdjkwGs]
- さっきやってしまった……
・手作りベーグル２.５個
・牛肉そぼろたくさん
・板チョコ半分
熱がでてくらくらするな～栄養とらなきゃ～と思って暴食。元気じゃねぇかorz
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 09:40:44 ID:eGHP3W16]
- 朝から
食パン2枚ｼﾞｬﾑとﾏｰｶﾞﾘﾝﾍﾞﾀ塗り野菜とｵｸﾗのｻﾗﾀﾞﾏﾖ大量
おから煮
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾊﾞﾅﾅ
油分多すぎ…
もードカやめる
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 10:20:50 ID:/2YKIYta]
- バランスのとれた朝食じゃないか
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 11:35:21 ID:kVL6OqVd]
- 昨日の夜
キャベツ１玉、フランクフルト６本のポトフ
チョコづくし２
胡桃＆レーズンづくし２
コージーコーナー生チョコデコレーションＬ１ホール
ドミノピザクワトロミルフィーユＬ１ホール
雪見大福２
白＆ロゼワイン各１本
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 11:46:06 ID:W7shYY2O]
- ロッテの陰謀じゃ
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 12:10:22 ID:tvfB/LFo]
- キムチチャーハン2人前
足りなくてケーキ一つ
それでも足りなくて卵チャーハン2人前
全然満腹感がない…
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 13:08:16 ID:TpyEThUC]
- ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ・ﾗｲｽｸﾘｽﾋﾟｰ2個・ﾏﾌｨﾝ・ﾁｮｺ・ﾂﾅｻﾗﾀﾞ・ﾊﾑｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ・ﾊﾞﾅﾅ・ﾘﾝｺﾞ・ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝのｸｯｷｰ・ﾁｮｺ4個・ﾁｭｯﾊﾟﾁｬｯﾌﾟｽ・ﾊﾞﾅﾅ
朝起きてから、授業中以外、午後４時までず～っと食べ続けました。
起きてたら食べてばっかりになってしまうので、寝たらやっと満腹感がきた。
寝るまでは食べても食べてもお腹が空いてたのに…寝たらお腹いっぱいで、しかも晩御飯まで食べる気しない。
これで大体で何カロリーなんだろう。量にもよるから誤差はあるかもしれないけど、わかる人居たら教えてくれたら嬉しい。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 13:25:05 ID:o8BrkMH2]
- コーンスープ
ココア
チョコプリン
お腹痛い
- 158 名前：116 mailto:sage [2007/11/21(水) 13:37:42 ID:/2YKIYta]
- 今日も絶好調！
マックラップ チキンシーザー
マックラップ エビサウザン
ローソン チーズクリームメロンパン
ミニストップ もちっとケーキバター風味
サークルＫ クリームドーナツ
メロンパン
アイス（コンビニで売ってる棚にあるでかいの）×4
アイス（カップの）×4
ヨーグルト（途中で腹が痛くなったからｗ）×2
心配すんな、確実に下痢するから・・・たぶんね！
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 14:23:04 ID:SfMQHuNu]
- メガマック
シェイク
フルーリー
たまごかけごはん
めろんぱん
ポッキー
パイ
ラーメン
アイス
オレオ
カッパ巻き
完吐き
おまえらデブども(笑)
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 15:22:36 ID:v+jRU6Km]
- ↑まずは病院行け。
話はそれからだ
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 15:29:05 ID:BRZxB+mO]
- 昼から
ラーメン１杯
卵１個
肉まん３個
アイス４個
ジャガリコ１個
スナック菓子１袋
貝ひも１袋
みかん３個
いかん、ドカ脳に陥ったようだ。
明日から置き換えしよう。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 15:32:40 ID:CMicDaO6]
- ドカ食いした影響って、2日後くらいに来ない？ニキビとか
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 16:27:07 ID:mjtROQOC]
- 実際に体に吸収蓄積されるのが二日後だからな
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 16:32:12 ID:W7shYY2O]
- ドカ食いするばかりでちっとも反省しないスレ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 16:37:39 ID:mNDSixB2]
- ここのドカ食いすげえ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 16:46:52 ID:/2YKIYta]
- >>160
お前も病院行け。
何度相手にするなと言えば分かるんだ？
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 17:17:28 ID:inrcjlW+]
- 肉まん3こ
中華まん3こ
あんまん1こ
シチュー2皿
コロッケ4こ
サラダ1皿
五目ご飯どんぶり2杯
今日のお昼ご飯
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 17:27:16 ID:k5hSdR1s]
- たこやき4個
ハバネロ1袋
菓子パン2個
じゃが芋揚げたやつ3個
ぎょうざ4個
をチューイング。
反省。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 17:28:12 ID:iowZnWeE]
- 食パン１枚
リンゴ２切れ
バナナ半分
ビスケット３枚
釜飯
刺身
クッキー３枚
チョコレート４つ
コーラー500ml
チーズあんまき半分
トンカツ１切れ
カステラ１切れ
これから焼肉逝ってきます…
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 17:32:25 ID:76u8sTsw]
- 野菜スープ
肉たっぷりお好み焼き一枚
豚の角煮四人前くらい
カツ丼
白飯三杯
クッキー 15枚
プチタルト 二個
レアチーズ 一個
缶ミカン 一缶に生クリームたっぷり
あんこ餅 三個
思い出した分だけでこんなに…後なに食べたっけ…
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 17:56:55 ID:o349hFF0]
- ラーメン大盛
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 18:17:38 ID:8XWKJZQ1]
-
朝:なし
昼:食パンに豚肉とチ-ズ、マヨでチン。
間食:パインサワ-･菓子パン
夜:白米２杯･秋刀魚蒲焼き･豚肉の炒めもの･白和え
…明日彼氏と久しぶりにお泊りなんに;;;
運動してこ！
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 18:33:23 ID:hxf2cgjx]
- みなさんドカ食いすると何キロぐらい増えますか？
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 19:06:14 ID:7eEfqQ2U]
- 生理前でかなりやばい…煮豆、魚のフライ、チョコパイ2ｺで今からご飯作る
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 19:11:50 ID:hzoYYmgX]
- 鍋たらふく。
ご飯３杯。
昨日はトンカツの誘惑に打ち勝ったのに。
明日は一日中ショコります。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 19:28:09 ID:GgYc/w85]
- >169
焼肉逝くなよー。
>173
自分の場合、１日で（しかも１回のドカ食いで）４キロ増えたことある。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 19:44:43 ID:yFfQVURs]
- シュークリーム
プリン
キャラメルシュークリーム
クレープアイス
胡麻アイス
ランチボックス
じゃがりこ
たいやき３匹
ハーゲンダッツもなか
シュークリーム
キャラメルシュークリーム
チュロス
チョコモナカジャンボ
塩大福
チキンナゲット
じゃがりこ（ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀ）
クレープアイス
完吐きならぬ完吸収
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 19:57:35 ID:dE+L820z]
- 白米一膳
野菜煮
春巻き 80kcal×２
海苔チキン 50kcal×4
魚フライ 80kcal
柿1個
みかん2個
白米1膳
鶏もも肉1枚
野菜汁3杯
覚えてるだけで、これくらい。ともかく一日食べてました。
たぶん生理前だから。満腹中枢がなくなった気がする。
反省は、体を絶対に冷やさない、食べ物に近寄らない、ガムを買い込んでおく。
家にある食べ物を極力捨てちゃう。寝逃げ、半身浴逃げ。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 20:08:49 ID:pOyE43+Y]
- カラムーチョ
肉マン
あんまん
チーズケーキ
ポッキー
抹茶シュークリーム
チョコシュークリーム
豚の角煮
とんこつスープ
チーズチキンカツ
やってしまった・・・・・・・・・・・・
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 20:17:41 ID:sjgy4WOx]
- 私もチーズチキンカツを4つ
ご飯
納豆
ネオ黒糖ロールを3こ
納豆ご飯のみの予定だったのに!!!
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 20:19:32 ID:j5rGH5/6]
- つーか何でそんなに菓子があるんだ！？
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 20:54:20 ID:yFfQVURs]
- 菓子ﾊﾟﾝの平均ｶﾛﾘｰ教えて！アバウトでよいんで。。。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 20:55:11 ID:tvfB/LFo]
- >>182
300～500くらいだと思います
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 20:55:12 ID:VU8y4gnC]
- パスタ
板チョコ
カップラーメン
クリームチーズパン
スティックパン
カレーパン
ソーセージデニッシュ
あずきモナカアイス
帆立イクラおにぎり
プレーンヨーグルト500g
昨日も食べ過ぎたのに今日も懲りずに・・・
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 21:01:57 ID:8Gqu5BgT]
- 市販のおにぎり五個、ケーキ四つ、みかん七個…ばかだ自分…
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 21:06:02 ID:yFfQVURs]
- >>183
ありがと。じゃぁドカるときのｶﾛﾘｰの感覚は、
菓子パン＞ケーキ＞シュークリーム＞アイス＞ゼリー
でよい？
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 21:10:26 ID:9ygW1+ke]
- 【朝】ご飯半膳、納豆1パック、豚汁
【昼】ご飯半膳、チンジャオロースー、豚汁、漬物
【間食】ぶどうジュース100ml
【夜】ご飯半膳、焼きうどん1/3人前、ライ麦パン（6枚切1枚）にクリームチーズ（カロリー1/4）たっぷり
糖質0ﾋﾞｰﾙ500ml×2、トマーテ350ml×1本
昨日まで下痢と嘔吐（風邪）だったのに、これにカップラーメンを食べようとしていた自分
恐るべし。。。。嫌になるわ。もう。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 22:54:11 ID:eGHP3W16]
- レーズン2袋
きもちわるい…
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 23:00:05 ID:tvfB/LFo]
- >>186
大きさにもよると思うけどおｋだと思います
菓子パンは炭水化物だし私的には一番ＮＧ
シュークリームとケーキのクリームもＮＧ
アイスは物によるかな
ゼリーはゼラチンが体に良いかもだからＯＫ
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 00:13:21 ID:WCsT7Btv]
- 最近ﾊﾞｶｽなドカないな。
前にいた色んなメロンパン何個もとか、ロズネだけ何個もとか。
ランチパック全種類とか、コッペパンシリーズとか
マック全種類とかやるヤツいそうなもんだが
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 02:17:53 ID:IgY0/GqD]
- 以下の物はスレ違いかそうでないか暇なら判定してくれ。
１：ダイエッターではなく普通の人が食べる規定量程度を食べたがドカ食い
２：「こんな時間に○○食べてしまったorz」（２品程度、カロリー５００程度）
３：おいしかった＼＾o＾／などのKY的な絵文字顔文字
４：完ばｋ（ｒｙ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 02:21:51 ID:to9mAJLS]
- >>187
これでドカ食いなら、普段は一体どんな食事してんのか聞きたい。
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 02:30:52 ID:IgY0/GqD]
- >>192
よかったら>>191にもレスください。
あなたみたいなドカ食いの程度に疑問をもっている人に聞きたいんです。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 03:36:54 ID:ix9/Xp8/]
- 暇だからレス
1→食って後悔したスレに行け
2→上に同じ
3→どうでもいい
4→どうみてもスレ違いです。本当にｒｙ
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 03:41:49 ID:XogH1z3P]
- 柿の種二袋
カップラーメン
麻婆豆腐とご飯
バナナ半分
ヨーグルト
ドーナツひとくち
おせんべい６枚
やりすぎた…
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 03:43:34 ID:hG+gMH+Z]
- 夜のおやつに
あんまん
チョコチップスコーン
カマンベールチーズのパン
ウインナーピザパン
明太子スパゲッティーサラダ
芋アイスまんじゅう
カラコンアイス（ラムレーズン）
カロリー１８００だった…一日分余計
- 197 名前：192 [2007/11/22(木) 03:44:14 ID:to9mAJLS]
- >194
同意
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 04:05:09 ID:rJ1qCS8U]
- 今ホットケーキ1袋つくって食べてしまった
うえには苺ジャムをつけてｏｒｚ
うまかったけど反省しよう。。。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 04:29:17 ID:v5lRqWbT]
- 最近食欲がすごすぎる。
ご飯二合
ホットケーキ５枚
ポテトサラダボール一杯
お好み焼き一枚
かにたま二人前
チーズリゾット
足りなくてコンビニへ
肉まんひとつ
せんべい一袋
チーズケーキ
ジャガビー
じゃがりこ
ポッキー
チロルチョコみっつ
カップラーメン二つ
今さっき食べた。
当方女。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 05:13:01 ID:Eg4f7H0v]
- ↑男前な食い方や
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 05:51:50 ID:LO5xEG9S]
- ｿｰｾｰｼﾞﾏﾖﾊﾟﾝ小４コ
ﾁｮｺｸﾘｰﾑﾛｰﾙ小６コ
ﾐﾆﾐﾙｸﾊﾟﾝ１袋
ｽｲｰﾄﾌﾞｰﾙ
林檎ｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟﾝ小５コ
きなこもちﾁﾛﾙ１８コ
ｻﾝﾏ昆布巻き缶詰１缶
いわし照り焼き缶詰１缶
ピーナッツ180g
ﾊﾑﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞｲｯﾁ２枚
おでん(巾着、はんぺん、ちくわ)
ピーナッツだけで1000kcal以上とってしまったわけだが…
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 07:12:09 ID:0SO05GtC]
- 朝から
大根の煮物
麻婆豆腐
たまごサンドイッチ
ハムサンドイッチ
カツサンドイッチorz
スクランブルエッグ
もやし二袋
キャベツ4枚程度
おにぎり2個
八ツ橋(餡無し)一枚
抵カロヨーグルト一個
最近太ったから少なめにしようと思ってたのに…＼(^o^)／ｵﾜﾀ
４８.９／１５８
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 08:20:36 ID:sT7cZiOJ]
- 夜は
ほいこうろう
野菜炒め
ラーメン
チョコクッキー４枚
トースト半分
朝は
チョコクッキー４枚
クロワッサン
シナモンパン
サラダ
拒食ぎみだったのにorz
今日は食べません。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 08:20:55 ID:zaJ314ob]
- わかめご飯2杯
目玉焼き2つ
野菜ｻﾗﾀﾞ胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ ここまでは、朝だしまぁ許せたが………そのあとが、余計だ！食パン5枚切り1枚
肉じゃが少々
砂糖たっぷりｶﾌｪｵﾚ
大まかに計算しただけで1500カロリー超え…
朝から最悪だ
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 08:27:48 ID:EyVzPdUZ]
- やっちまったぁぁぁ
ローズネットの苺
まさかの６個喰い
わざわざ差し入れすんなよ
てか、自分が食べなきゃ良いのに
ありがとう、友よ
しかし、ｵﾜﾀ＼(^O^)／
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 09:08:25 ID:d566ZCNp]
- 鮭ワカメおにぎり大１
ﾁｮｺｸｯｷｰｱｲｽ １
ﾁﾘﾄﾏﾄｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ １
ﾁｮｺバット １
塩バニラｼｭｰｸﾘｰﾑ １
きなこもちﾁﾛﾙ ２
サラダ巻き １
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ １
ﾊﾞﾀｰﾒﾛﾝﾊﾟﾝ 半分
シーチキンおにぎり １
海鮮ドリア１
フライドチキン １
絶対過食症かも
唾液がすごいでる
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 09:26:16 ID:6aFfaT+a]
- 朝ご飯を普通にしっかり食べたのに
ハッピーターンのミニ一袋まるまる食べてしまった(´・ω・`)
お昼を減らさないと…
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2007/11/22(木) 09:27:29 ID:Hfinkxgr]
- 俺さいきんまったくドカ食いせんようになった。みんなもっとゆっくり
食うようにしたらいい。血糖値が上がって食欲がなくなるから。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 11:41:29 ID:IgY0/GqD]
- >>202
誰もお前のスペックなんか聞いてないよ。
>>1嫁
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 12:44:51 ID:a1lksljf]
- 一回吐きそうになるまで食べたらこれから食べることに執着しなくなるかも
ておもていっぱい買ってきたのに思ったより食べれなかった…
食べたら駄目って思うほど食べたくなる
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 13:13:05 ID:EMogR+3J]
- クリームパン6こ
みかん15こくらい
せんべい1袋
肉まん3こ
プリン5こ
野菜いため大盛り
えびかつ
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 13:40:05 ID:7Snhz6Z5]
- アップルパイ
マック負ルーリー
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 14:10:39 ID:n0neizjG]
- 普通こんなに腹に入らないよな
どう考えても巨でしょ
ドカ食いするの分かっててお菓子買い込んでるとしか思えないし
確信犯
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 14:16:43 ID:zSdGVNmK]
- サンクス 渋皮マロンのパン
セブン カステラバーガー
チョコチップ入ったパン
ローソン チーズクリームメロンパン
スーパー 抹茶あんぱん
朝だけで2000以上ｗ
さすがに昼はプロテインのみだが
夜はフレンチのコース、お一人様18,000円也！
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 15:14:29 ID:IgY0/GqD]
- >>214とかどうみても反省してなさそう。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 15:22:35 ID:1n4RSm3N]
- ここ見てると容易に行ける場所にコンビニがなくて良かったと思えるなぁ
複数のコンビニの菓子やらパンやらを食べてる人はこれからドカ食いをする！
っていうの前提だよね。 確信犯だから反省なんてしなさそう
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 16:48:34 ID:miOfnQQT]
- 肉まん１こ
ピザまん１こ
きなこもち１０こ
ちょこづつみ１袋
モンブラン
シュークリーム
漉し餡団子１本
ベイクドチーズケーキ
かぼちゃ餡饅頭１こ
かぼちゃコロッケ２つ
じゃがりこ１箱
フレンチトースト
クリスプチョコホワイト１箱
３０分間で食った。
一週間がっつり運動して心なしか引き締まってきた矢先。
家に何も無かったから財布持って３店ほどハシゴした あほだ
甘いもんばっか。
もう食事制限はやめて、人並みの食事をします
美味しく「ご飯」を食べたい。
ドカ食いは今日で終わり。もう此処へは絶対来ません。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 16:55:37 ID:c2EJTmbB]
- 絶対という言葉を簡単に使う奴は絶対繰り返す
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 17:02:21 ID:WCsT7Btv]
- ここ見るとホントにドカなんかする気なくなる
皆さん私の分まで太ってくれてありがとう(*´∀｀*)ﾉｼ
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 17:21:20 ID:JQCiN4hE]
- 私もここを見たらこうはなりたくない…ってなるからちょくちょくみてる。
改めて性格の悪い自分…
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 17:31:53 ID:tfkd6UJt]
- 朝：食パン6枚切1枚＋苺ジャムたっぷり、スープ（80Kcal）、
りんご1/3個、バナナ1/2本
昼？：小枝ミニ1袋（約30Kcal）、クランキー2個（約56Kcal）、
チョコレートクッキ（推定約200Kcal）、みかん1個
昼っていうか10時くらいに食ったんだけど、甘い物ばかりやべぇ！！
体調不良で1日家に居たから全く動いていないし、
甘い物ばかりで余計風邪長引きそう…orz
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 18:37:20 ID:n0jhSn+j]
- 朝だけって決めてたのに…
マーガリン入りロールパン１個
お粥１膳
食べちゃった…
食欲に負けてしまった。
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 19:28:38 ID:HbzJTvEK]
- あー親戚集まると駄目だ
話すことないと食にいってしまうわ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 19:35:01 ID:ZS+GEp5Q]
- 朝：豆乳・野菜ジュース
昼：ドーナツ１ヶ 小岩井まろやかヨーグルトテイスト
ここまで良かった…
午後に仕事で辛いことがあってそのストレスで…
夜：ご飯１杯 茹でるチキン コーンポタージュ じゃがりこ ビール一缶 カシューナッツ
これで、2㌔リバウンド…orz 食べ終わるまで、何とも思わないでとにかくストレス発散しか頭に無いのに、食べ終わるとハッと我に返って食べた事への自己嫌悪でまたストレスにorz とりあえず、半身浴して寝ます… バカです そうです バカなんです
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 19:54:53 ID:fONBBD6j]
- どどんまい
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 19:58:24 ID:dJZwIFlh]
- 朝：パン、昼：豆腐とサラダ…と来たのが
晩ご飯で爆発！！
ご飯２杯、ぶりの照り焼き、ナスとひき肉の中華炒め、味噌汁、サラダ
節制し始めると食べることしか頭になくなるんだよなあ
せめてご飯一杯にしとけばよかったorz
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 20:46:44 ID:S7fsuGtO]
- あぁ早く目標体重までいってドカ食いしたい
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 21:41:40 ID:b+cLs4Xk]
- 俺もダイエットストレスからドカ食いをしてしまうけど、わざわざ食べ放題バイキングにいくあたりに自分自身の姑息さを感じるよ。
以前は焼肉メインのドカ食いだったけど、最近は低インスリンダイエットが原因か、糖質に飢えてケーキバイキングにいってしまう。
目標体重は設定してないけど、173.5cm/56.0kg BMI 18.6
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 22:09:28 ID:IgY0/GqD]
- >>222
ドカ食いじゃないので食べた物を後悔するスレへどうぞ。
>>228
聞かれてもないのにスペック晒すのはスレ違いです。
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 22:13:41 ID:U+TU2CdE]
- やっちまった
ウインナー2袋
コーラ1リットル
プリン
カップメン
うどん
豚生姜焼き
アジフライ
ごはん特盛り
ピザマン
オレンジジュース1？
食パン*6
ポテチうすしおBIGパック
8ｋｇ痩せたとたんこれだ
おれ死ね
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 22:27:18 ID:0llESVAP]
- 朝:玄米サラダ、豆腐、ワカメスープ
昼:ご飯一杯、豚汁、漬け物少々
昼までは良かったんだ…
夜:寿司１６貫、シューロールケーキ４切れ(推定500kcal)、板チョコ(130kcal)、チーズケーキ(210kcal)
やっちゃったよ…！！！！
何でこんなに食えるんだ、自分…。特に最近は無性に甘い物が欲しくなるから駄目だ…飲み物まで糖分中心になってる。
せめてもの慰めと思い、さっき１時間歩いて来たよ…
どうしたら甘い物欲しくなくなるのか…
- 232 名前：214 mailto:sage [2007/11/22(木) 22:34:00 ID:zSdGVNmK]
- フレンチのコース
前菜 1、前菜 2、スープ、魚料理、口直し、肉料理、チーズ盛り合わせ
デザート 1、デザート 2、デザート 3
デザート3つ来てビビったｗ
その帰り道に
ファミマ 黒い蒸しパン
新作のキャラメルパン
ジャムパン
明日は休みだから20kmLSD
>>215
なっ？反省してるだろ？
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 22:43:14 ID:IgY0/GqD]
- >>232
その書き込み方自体が反省してないように見えるが、
まあ５万歩くらい譲って反省してることにしてやらんこともない。
ちなみに○○走るからドカ食いしてもいいや、ってのは完全にスレ違い。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 22:45:19 ID:y6+x6l0v]
-
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 22:52:42 ID:zSdGVNmK]
- レスはやっｗ
ずっとダイエット板に張り付いてんのか？ｗ
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 23:02:40 ID:av8d+AHv]
- 朝 バナナ四本
昼 幕の内弁当 カップスープ
夜 鳥ナンコツ唐揚げ大量 ご飯大盛二膳 おから 塩鮭二切れ キャベツサラダ山盛り オー・ザック1袋 とんがりコーン1箱 サラダせんべい12枚 坦々風味スープ春雨
久々に暴走しますた
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 23:03:51 ID:IgY0/GqD]
- >>235
まあ都合のいいように考えてくれていいよ。
俺はスレ違いを気付かずに>>1も読めない書き込みが多いからムカついてるだけ。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 23:24:19 ID:S2nfoytf]
- 男の人ってダイエットとかそんなにしてないものだと思ってたけど
意外と多くてちょっとびっくり。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 23:32:49 ID:hmHEmqtW]
- >>232
ただのバカだ．．．
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 23:47:52 ID:aIzIglEx]
- ドカ食いかは微妙だけど、ダイエット中ならせいぜい>>226位が限度だと思う。
少しご飯食べ過ぎたとかちょっとお菓子つまんでしまったとか。
パン大量食いなんてダイエット中なら敗北宣言だよ。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 00:05:27 ID:2JSbHyAv]
- 朝 ﾗｲ麦食パン6枚切り1枚
野菜ｻﾗﾀﾞ
ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 玄米1善
野菜の旨煮
春雨ｽｰﾌﾟ
金時豆
夕方にﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ半分ぐらい食べてしまった…
ｶﾛﾘｰ表示が50gで250とかだった…ｶﾛﾘｰどんだけ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 00:58:44 ID:FVU+FV0q]
- >>241みたいなＫＹ何とかならない？
これだけドカ食いがどうこう言ってる中で平気でスレ違いなカキコをする神経を疑うわ。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 01:05:53 ID:r12NPCGH]
- クーベルチョコメロンパン2個
ごろッとチョコパン2個
バターメロンパン2個
ランパきなこもち1パック
ランパキャラメル1パック
ロングバターデニッシュ2個
蒸パン2個
プリン1個
チーズケーキ1個
雪見大福2個
ドリア1人前
親子丼1人前
ヨーグルト200ml
サラダ1皿
ショートブレッド6本
カロリーメイトチョコ4本
休日前のドカｗ
止められんｗ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 01:06:15 ID:vgMAhDLT]
- めかぶオクラ
ショコラスペシャル
ぶどうぱん
釜あげうどん
マヨネーズ
けんちん汁
唐揚げ ３ケ
タイ旅行お土産クッキー一箱
コーヒーミルク
ハムカツ
完吐き
デブさんたち、が ん ば れ (笑)
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 01:06:54 ID:1wZ84vCA]
- またおまえか
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 01:24:36 ID:PKTwSPEN]
- お夜食
パスタ2人前
袋麺3人前
卵2個
ﾌﾟﾘﾝやｶｯﾌﾟｹｰｷ×5
でかいﾌﾟﾘﾝﾊﾟﾌｪ1個
アイス2個
これからメロンパンとアイス3個くうつもり
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 02:35:26 ID:9We0SZ2u]
- こんにゃくパスタ
白滝焼きそば
煮物１パックと少し
砂肝１４０ｇ
カロリーハーフポテトサラダ小１パック
中華風サラダ小１パック
大根と冬瓜の煮物２皿
みかん２個
おから煮小皿１皿くらい
おかゆ１杯をなめ茸と塩昆布で
ご飯半合より多めくらい
ちくわ３本
ライ麦食パン５枚切り２枚
炭水化物避けようとしておかずいっぱい食べたのに､ご飯が残っててスイッチが入ってしまった(´；ω；`)今もパンが食べたくて仕方ない
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 02:40:21 ID:Q8RhoBkf]
- あんことマーガリンのコッペパン
バナナ
キャラメルコーン少し
ローソンのチョコレートカップケーキ
味噌ラーメン（外食）
チョコムーア
肉まん
サンクスのカマンベールチーズケーキ
コンソメパンチ
大根と魚の煮物
肉まんとチーズケーキはついさっきたべた。
最近甘いものが止まらない。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 02:48:35 ID:v2lfd+c9]
- >>242
別に害加えた訳じゃないんだし、そんな邪険にする必要無し。
>>1に摂食障害持ちの人は禁止だなんて一言も書いてないぞ。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 02:55:17 ID:HJX11fkN]
- 朝 キーウィ一つ
昼 社内弁当 ご飯はいつものように半分残し
夜 らーめん二郎 大豚
夜やり過ぎた
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 03:06:19 ID:EC2OKl49]
- 晩飯から今まで
ごはん２合
スーパーで
からあげ５個
とんかつ１枚
豚の角煮３個
えびマヨサラダ
プリン１個
オーザック２袋
うす塩ポテトチップス1袋
うーん、最高にうまかった！！
このうまさと引き換えに、何か大切なモノを失ったような気がします…orz
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 03:14:44 ID:1wZ84vCA]
- い つ も の よ う に 食べてるだけじゃん
80kg以上の巨は立ち入り禁止にすべきだな
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 04:47:56 ID:pby7bg1D]
- ゲボ吐きまくってるメンヘラもな
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 05:11:57 ID:QAdqESXU]
- ラーメンサラダ
焼き鳥・つくね
おにぎり・冷や奴
唐揚げ・フライドポテト
ハニートースト
カクテル・ココア
久しぶりの飲み会で今まで飲み食いしてた。苦労して減らした分がぱーw
これから寝る。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 05:24:51 ID:/7ETemmy]
- ﾗｰﾒﾝｻﾗﾀﾞって何だろ
あれこれ想像してる内に目が血走ってお腹鳴りまくり…orz
- 256 名前：匿名 [2007/11/23(金) 06:13:28 ID:Ng3rbvM3]
- こんな時間に・・・
納豆１パック
チョコパイミニ４個
ハッピーターン４個
アイス２個
肉団子５個
板チョコ１枚
シチュー１皿
今日からバイトなのに・・・orz
イジメられたらどうしよう
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 08:19:04 ID:48NxihND]
- あー！！やけになって食べすぎた！！
でも、体重へらないしお菓子も食べたいもの我慢すんのもつかれた！今日はもう無理ってくらいたべる！
今朝だけで、玄米ふりかけご飯三杯どんぶり大！
玄米クリームクッキー一袋！
栗蒸し羊羮一本！
ヨーグルト一個
ココアウエハース15本まだまだ、食うぞー！！お菓子つきたので今から買いにいく！！
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 08:39:38 ID:2JSbHyAv]
- 249最高！いいこと言う
大人だな
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 09:17:16 ID:KzBZC6gm]
- みんな金あるよなぁ…
俺なんかあと700円で今月を乗り切らないといけないからドカ食いしたくてもできねえぜｗ
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 09:18:44 ID:v2lfd+c9]
- >>256
あなたが学生で、学校でいじめられた経験があるのか知らないけど、
社会ではそんな幼稚なことなかなか無いよ。
ましてや体型のことぐらいじゃね。
性格が変わってるとか、仕事出来ないだとかならまだしも。第一に学生だもん。
もし親に知れ渡れば面倒なことになるからまず有り得ない。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 09:26:10 ID:8TiPtp0I]
- スレッドを立てようと思ったがちょっと見てくれい！！
おまえらちょっと見てくれい！！
今さっき何者かによってスレが立てられた
しかしすかさず応戦したぜ！！！
これはいったいどのようになるのだろうな？？
sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1195776233/l50
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 09:32:18 ID:8TiPtp0I]
- な？？
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 09:50:55 ID:FVU+FV0q]
- >>249
いや>>241はグラノーラ食べただけで「ドカ食い」って言ってるが、
それは客観的に見てもドカ食いじゃないだろ。
ちょっとした間食で後悔しただけなら「食べた物を後悔する」スレに行けばいいだけの話
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 09:56:44 ID:aZ9sF5em]
- >>263
ああいうヤツは「ドカじゃないよ、大丈夫」って言って欲しいだけなんだから
かまうとまたくるからスルーしろって…
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 13:16:30 ID:lNE4t1ue]
- 昨日はシュ－クリ－ム食べて今日はケ－キ食べました…
久々に実家に帰るとこれだよ…明日は蟹バス行くしなあ…
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 13:24:55 ID:VdW1oH07]
- >>255、たぶん居酒屋ﾁｪｰﾝ店、養老乃瀧のラーメンサラダじゃね？マジうまいどっ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 13:30:23 ID:0mhuJ3p4]
- ﾍﾞｰｸﾞﾙ ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾊﾟﾝ
ﾁｮｺｱｲｽ ﾁｮｺﾅｯﾂｽｺｰﾝ
いもﾊﾟﾝ おにぎり
ｸﾞﾗｺﾛ ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ ﾁｮｺﾚｰﾄ
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 14:00:50 ID:vkBezT+e]
- 昨日の夜
寿司たくさん
チキン南蛮
イチゴのショートケーキ2こ
今日の朝
ミートソースパスタ
でかいシュークリーム
ポテチスモークチーズ味
＼(^o^)＼
ウワァァン
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 14:28:48 ID:Lkgv1kZ3]
- 昨日の夜。
おでんの残り（じゃがいも、ちくわぶ、昆布、つみれ、ウインナー）
マクビティのチーズビスケット一袋、
ロールケーキ一切れ、
〆にサーモンのクリームフェトチーネ。
今日のお昼に食べようと思ってたのに･･･orz
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 14:40:56 ID:UFVGD0DN]
- 一番のピーク時に食ってたもの
カントリ―マーム （ファミリーパック１袋）
明治板チョコ （ブラック１枚、ミルク １枚）
シュークリーム（ラファ○っていう店のやつ ４つ）
ショートケーキ（同店 ２つ）
ピザ（宅配のやつ じゃがいも明太子味 Ｍ一枚）
から揚げセット（同宅配 １５００円超えないと宅配してもらえない為、頼む）
海鮮海老ピラフ（１袋）
食パン（１斤 ３枚は、蜂蜜バター、二枚は、半熟卵にケチャップ、マヨネーズ載せ）
その時、期間限定だったポッキー（チョコ塩だったっけか？ １袋）
通常ポッキー（１袋）
お粥（自作 卵とじで ２合）
嘘と思われるかも知れないが、平気で食べた自分。
その少し後に初めて血液検査にいったら、
痛風の気がある。
危険ですって言われた・・・
当方
２２歳 女にしてこの診断・・
四ヶ月かけて、
カントリーマーム （１袋 ファミリーじゃないやつ）
ショートケーキ（２つ）
の間食に抑えられるようになった。
・・・って、それでも駄目だな
スレ違いすまそ
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 14:45:44 ID:HK+QXNYc]
- スペック知りたい！教えて。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 14:49:40 ID:v2lfd+c9]
- >>270
・・・本当の女ですか？
その前に人間ですか？
- 273 名前：２７０ [2007/11/23(金) 14:55:39 ID:UFVGD0DN]
- 本当の女です。
人間です。
申し訳ない・・・
１５９/６２
こりゃ不味いどころじゃないですね・・
スレチすまそ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 14:55:59 ID:F9me5BU4]
- 朝
タコ焼きにチーズ掛けた奴 30個
昨日の残りの鍋の雑炊 小鍋半分くらい
昼
砂糖こさじ1杯の小豆 いっぱい
朝から食べ過ぎた
明日むくんでませんように
夜は食べないで明日は調整がんばります
タコ焼き5個くらいにして
チーズ掛けなきゃ良かったよ
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 15:03:25 ID:v2lfd+c9]
- >>273
ごめん、キツく言い過ぎたorz
でも治ってきて良かったね。
間食は週２くらいにして、３食きちんとした食事にしないと心配だ。
- 276 名前：２７０ [2007/11/23(金) 15:05:10 ID:UFVGD0DN]
- >>275
ありがとう。
少しづつ頑張ります。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 15:09:03 ID:bgb736R9]
- 肉まん１
ピザまん２
チャーシューまん１
特製肉まん１
カレーまん１
みかん7個
リンゴ1個
おにぎり3個
ポテチ１袋
キットカット大袋１
どんどんいくよ！
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 15:43:34 ID:FVU+FV0q]
- >>264
確かにスルーするにこしたことはないんだよね。
その後すぐに>>265がまたスレチな書き込みを何も考えてないスイーツ脳で書き込んでるのを見るともうね。
すいません、以後自重します。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 16:07:51 ID:HhLFggOM]
- 男性廃墟露出の頂点
げん(元)の心の旅
gengetbear.blog49.fc2.com/
げん(元)ちゃんは、
男性の175cm115kg以上の受けのパートナ募集中だそうです。
詳しくはげん(元)の心の旅のメールフォームから問い合わせてね。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 16:11:29 ID:fITmgs0C]
- 今日朝から今までで
朝 大きなバナナ 生クリームとチョコレートつけて食べた
甘いカフェラテ
原宿ドッグ？冷凍の･･･いっこ
お昼 海鮮混ぜご飯大目一膳 ニシンのへんな甘い煮付け
から揚げ5個にサラダ大目
甘いみるくティー
さっき
にしんの煮付けの残り 豆乳おからコラーゲンクッキー5枚
甘あまなカフェラテ
最近一日おきにこんなだよーやばーー
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 16:57:17 ID:VRA5OQFV]
- ココア
ヨーグルト２
ご飯
なすの味噌炒め
もやしと豚のサラダ
白身魚のあんかけ
キットカット３
低脂肪乳
今川焼き
ポテチ一袋
もやしゆでて青しそドレッシングで一袋
アイス
小魚スナック
醤油せんべい
惣菜パン ２
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 18:32:18 ID:48NxihND]
- ついに、今日いままで摂取カロリー４千越えた！！まだまだ食うぞ！！
ヤッホー！！
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 18:41:25 ID:/mHAGpH3]
- スレ違いですいません。晩飯にどか食いすると次の朝口の中乾きますよね？
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 18:44:45 ID:GLz4POGT]
- >>283
次の朝どころか乾きすぎて夜中に目覚める
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 19:01:57 ID:W6TbQldj]
- 白身魚の甘酢あんかけ
豚饅
鶏肉の唐揚げ
海鮮粥
ワッフル
クリームスープ
どう考えたって2000越えてます
そして胃がフル活動してて苦しい
明日から断食！
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 19:14:53 ID:AvwAchJ4]
- 寿司11かん
えびふらい２本半
からあげ１
キャラメルムース７
サラダ大量
パフェ２
卵焼き1
サイコロステーキ１
ﾊﾟｲﾝ5
ﾎﾟﾃﾄ２
食事会だとはいえ夕飯だけでこの量＼(^o^)／
明日からまたがんばります(´;ω;`)
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 19:48:55 ID:e7nyNtmj]
- これからああああぁぁ
ひひひひさしぶりにぃぃぃ
焼肉いくううううごめんなさいごめんなさいごめんなさい
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 19:54:03 ID:EpXDK852]
- 卵かけご飯
パスタ
黒胡麻蒸しパン
クリームチーズパン
あんパン
黒糖ベーグル
じゃがりこ
一口チーズケーキ
パンプキンパン
一口芋パン
砂肝塩胡椒炒め
明太子おにぎり
パンプキンプリン
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 21:06:11 ID:dtuZ0/GS]
- 朝:味噌ラーメン、人参一本、ｷｬﾍﾞﾂ100g
昼:蒸し芋400g、牛乳250ml、蜜柑二つ
夜:蒟蒻ｾﾞﾘｰ6個、蜜柑二つ、ﾅﾁｭﾗﾙﾌﾞﾗｳﾝ二袋、ゆで卵二つ
食べても食べても満腹にならない。
明日は、食べ過ぎないようにします。
ごめんなさい。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 21:19:55 ID:jS8q3iMp]
- 今アイス食べてしまった･･･
また後悔･･･
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 21:22:43 ID:MtO9kJAv]
- 【明け方】
コーンスープ
おしるこ
カレー２かけ分をお湯で溶いたもの
マグロの煮付け大１切れ
ベビースターラーメン小２袋
じゃがりこ小２袋
ｰ - 寝る ｰ ｰ
【昼】
アップルティー500ml
SHOP99のﾊﾑﾀﾏｺﾞサンド(353kcal)
ほしいも１袋
カレー２かけ分をお湯で溶いたもの
ｰ - 昼寝 ｰ ｰ
【夕方】
ヨーグルト100gくらい
最近忙しすぎて１ヶ月ぶりの１日ｵﾌday
やらかしてしもうた～気休めにさっき10日ぶりにジム行ってきました。
これから田舎に帰省するけどまたドカ食いしそうだ…たすけて…
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 00:01:56 ID:9jZtM3Pt]
- 寿司14貫にサーティワンのパンプキンプリンと抹茶のアイス…８時過ぎだったのに…ばかばかばか
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 00:07:47 ID:sZSVjAEj]
- よし、明日寿司食うぞ。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 00:09:30 ID:Kc2Oxq59]
- >292
食った後に走って筋トレすればいいじゃん。
( ﾟ,_ゝﾟ)ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 00:23:50 ID:2MYOdaad]
- ラーメン
油高菜まぜご飯
おにぎり
クリームパン
鶏からあげ
んで、今・・
カツ丼
じゃがポックル
バナナ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 00:33:04 ID:2cDk+b54]
- >>295
じゃがぽっくるいいな～ww
北海道の人?
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 00:44:06 ID:at40SHgF]
- ロコモコ丼1杯
カレーライス4杯
とんかつ1枚半
ウインナー4本
ゆで卵2個
プロセスチーズ3個
焼き鳥5本
とりもつ1皿
コロッケ1個
焼きそばパン1個
ナポリタンロール1個
冷凍グラタン2個
冷凍海老ピラフ1袋
あんぱん1個
クリームパン1個
チョコチップメロンパン1個
レーズンコッペ1個
黒コッペ1個
バタートースト3枚
キャラメルプリン1個
チーズケーキ2個
シュークリーム1個
バウムクーヘン1本
マフィン1個
パウンドケーキ半本
スイスロール半本
ハーゲンダッツ3カップ
1度ではないけど、1日で。
なんつーか、旨かったｗ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 01:00:17 ID:RtwIM6Uy]
- sugeee!!
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 01:02:53 ID:PLTzVoCJ]
- >>297
病院行け…
なんつーか、凄すぎて心配だよ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 01:03:19 ID:sZSVjAEj]
- あれだぜ、三日で5キロとか太るんだぜ。297みたいな人。
食事制限の反動なんだよ。
超無意味なダイエット。
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 02:15:09 ID:fn2Y2P3O]
- 鼠海で食べ放題。
昨日からのダイエットに備えてダイエット食はすでに入手。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 02:31:33 ID:mWGuHX8c]
- >>300
案外太るのって大変なんだぜW>>297だってｻﾞｯと計算しても14000kcalいかない。
あんだけ喰っても基礎代謝分差し引くと1.5kg増がいいとこ。
3日繰り返しても5kgは太れないよ。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 04:23:43 ID:N2z39spS]
- 自作カステラ一本
焼き肉食べ放題
食べ終わったの九時だけど、昨日も尋常じゃないほと食べたし怖くて眠れない。
普段の食サイクル崩したら気持ち悪くなるってなんで学習しないかな、私orz
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 04:51:24 ID:g35zHJDN]
- >>297
保存料だけで100グラム超えてるんじゃないか？
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 05:00:32 ID:kBZIG0Xz]
-
食パン一枚半
サラダ
自然食品のバイキング
クッキー2枚
クロワッサン1つ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 07:14:07 ID:IR5tY1cy]
- コーンスープ
肉まん
あんまん
ピザまん
揚げ出し豆腐
あんかけチャーハン
チロルチョコ １６ケ
キットカットきなこ
たまごかけごはん
釜あげうどん
たこ焼き15ケ
マヨネーズ大量
完吐き
もう吐くのやめっかな～
みんな吐けば太らないのに…
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 09:04:57 ID:QIg0sGh8]
- ↑キモすぎるから…
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 09:24:44 ID:+GWU92Mf]
- 絵文字
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 10:10:22 ID:UTvcT16q]
- 吐くと歯に悪いよ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 10:24:29 ID:PPcR2kjV]
- ていうか過食嘔吐って食べたもの全て吐けるわけじゃないって聞くけど…
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 11:48:48 ID:Mvw7pbHy]
- >>306
お口が臭いますよ＾＾
会う人会う人みんなそう思ってます
「あの人なんか臭うよね」ってｗ
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 11:51:06 ID:pHgYoEW4]
- 団子三本
みかん二個
アイス二個
ヨーグルト一個
６枚切りパン２枚
コンソメスープ３杯
大根･さつま揚げ大量
焼きそば一人前強
ありえない！朝起きて昼までにこんなに食べて…泣きそうorz
夜抜いてショコ三時間分でなんとかなんないかな…
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 12:05:47 ID:j3uZdOqH]
- 食事抜くからドカ食いすることに気づけ！
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 12:39:58 ID:h/rt8OgB]
- キットカット３つ
納豆１パック
チョコパイ１つ
柿の種１袋
コーンポタージュ１杯
軽い筋トレにハマり過ぎてお腹の筋肉が痛いよ～orz
でも楽しくてやめられないｗｗｗｗｗｗ
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 12:49:35 ID:SFa/dtIU]
- 友達とオールで
居酒屋で焼き鳥やらお茶漬け、刺身食いまくって
飲みまくって
そのあとマックに流れてポテトにハンバーガー３つも…
自分の胃袋どうかしてる
今からウォーキング行ってくる…
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 13:29:27 ID:49jfb/Tf]
- 夜中２時
チーズグラコロ
ポテトＭ
ナゲット
レモンスカッシュ
朝８時
パン２つ
アイス
プリン
チョコクッキー
昼一時
ご飯一合
春雨味噌汁
時間もやばいしジャンク祭りで食い過ぎの
ピザ女ですが
無しですよね？？
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 14:01:22 ID:dwFoMu49]
- サンドイッチ２こorz
腹破裂しそう
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 14:03:54 ID:Mvw7pbHy]
- 20個？
- 319 名前：1:23 mailto:1:23 [2007/11/24(土) 14:26:46 ID:6jT54ygO]
- ごはん1杯
明太子
煮物
たまごかけごはん
パイナップル3ｺ
味噌ラーメン
鮭を半分
たいこまん1ｺ
ウインナー2ｺ
しゃぶしゃぶもち1袋
えびピラフ3分の1袋
カボチャ1切れ
ヨーグルト
柿半分
バナナ1本
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 14:41:13 ID:K6FomRvH]
- 回転寿司にて
寿司９皿
コーヒーゼリー
お腹いっぱい
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 15:27:52 ID:tElQVith]
- やばいよ
ホットケーキミックスでおやつにケーキ作ったら、ちょっと失敗だったので、１袋（200グラム）分のケーキをほぼ1人で完食。お腹の中で膨らみ中
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 17:19:27 ID:nf3WncvI]
- ああ、腹が減って減って、コンビニ弁当完食しちゃったよ・・・。
いつもは、半分食って捨てちゃうんだけどね。
摂取カロリー500キロカロリーオーバーだ。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 17:34:01 ID:txAS1jv3]
- >>322
だーかーらードカ食いじゃないじゃん。
あああもう何このスレ違い馬鹿何でスレタイ読めないやつこんないるの？
何でテンプレ読まないやつこんなにいるの？
何の為のスレタイとテンプレだよ…
お前だけじゃないけど、みんなスレタイとテンプレくらい確認してから書き込んでよ、もう頼むよ(;_;)
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 17:43:34 ID:uE6EGjFt]
- 昨日の夜11時に夕飯の後ケーキをホールで完食。
で、苦しくて即寝。目が覚めたらまだお腹いっぱいだったから何も食べずにゴロゴロして
やっと今空腹を感じたからサラダでもと思ったら友人から焼き肉の誘いが…
行ってきまーす
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 18:06:17 ID:3TeuhZjX]
- 朝 パン２つ
納豆ご飯
お菓子（プリッツ）昼 納豆ご飯
カラムーチョ半分 カップ麺
夕方 ピザＭサイズ テリヤキチキンピザ ポテト
竜田からあげ
ヤバい 食い過ぎでかなりブルー
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 19:48:01 ID:HhVs+RPH]
- >>322
言わせてもらうと、あなたもスレチ。
ドカ食いメニュー書いてないし。
今日のメヌ。
肉まん2個
あんまん2個
カツ丼1杯
カキフライ7個
焼き鳥5本
釜飯弁当1個
焼肉弁当1個
食パン3枚
リッツチーズサンド2箱
ハーベスト8袋
デザートポッキー2箱
オムライス1人前
ハンバーグ1個
目玉焼き1個
3色パン1個
メープルメロンパン1個
オールドファッション2個
チョコココナッツ2個
リッチドーナツ3個
チーズグラコロ1個
ポテトM1個
ぬぬぬ。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 20:21:22 ID:+GWU92Mf]
- 反省してない>>326もスレチ～と釣られてみる
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 20:57:45 ID:VcM5L0WO]
- 今日のお昼、甘い誘惑に負けてしまいスーパーで売ってた菓子パン4～5個一気に食ったorz
うああああああ(;;´д｀)
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 21:20:17 ID:PSIjoc02]
- スキヤキどか食い‥
体重減ったのに○|￣｜＿
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 21:24:00 ID:+BIAGOOU]
- 昼
野菜ﾐｯｸｽｻﾝﾄﾞ264㌍
ﾖｰｸﾞﾙﾄ60㌍
間食
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾁｰｽﾞｹｰｷｱｲｽ246㌍
ﾘｯﾂﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ1袋354㌍
夜
ｼﾁｭｰごはん
りんご3切れ
うわーん↓間食やばい(>_<)明日から気をつけなきゃ↓
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 21:58:27 ID:SJ68FLKq]
- >>330
ＣＫＹ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 22:43:17 ID:3yTlRSVG]
- 天丼 ＆ アイス5個 食った
おなか空いてたから買っちゃったけど、天丼食べた時点でもうイイヤ、って感じもあった。
でも家の冷凍庫ダメダメだから食べきるしかなくて食べた。
やっぱ普段の食事制限がキビシイとおなか空きすぎちゃって、たくさん買うハメになると思う。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/24(土) 22:55:46 ID:E2HykoPI]
- あー私すげぇ。
卵サンド４個
ミックスサンド４個
かりんとう
チョコブラウニー
モンブラン
クリームパン
かぼちゃタルト
スイートポテトデニッシュ
ラスク２袋
フランクドーナツ
コロッケドーナツ
これ、ついさっき夜食に食べた。嘔吐なしで一度にこんなに食べる人いる??
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 23:17:01 ID:eBYkzxXm]
- やべー
アンパンマンチョコ 一袋
ハーベスト 子袋８個
あめ 大量
どんぶり飯
メロンパン ３個
チーズケーキ ７切れ
ザックル １袋
もう食べないで下さい自分。明日から普通食にしろマジデ。
>>333
ノ
自分もそれぐらい一回で食う時あるけど吐きたくても吐けない。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 23:30:17 ID:IR5tY1cy]
- 反省します。
ジョニー豆腐 マヨネーズかけ(底)
シュークリーム ６ケ
エンゼルプリン
丸ごとバナナ
グラタン
ホイップカフェゼリー
牧場しぼり 抹茶 460ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
完吐き
全く太らないよ。むしろ痩せるし
みんな馬鹿だな～(笑)
吐けば痩せるし、着たい服着放題。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 23:33:46 ID:MPssrtsE]
- >>335
友人が過食嘔吐する人間だったんだが、一緒に食事にいったときにもやっていて、
臭いで吐いたって分かるし、まじキモイ。
過食嘔吐するくらないら食うなと言いたい。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 23:43:19 ID:LNZ8cD/l]
- >>335
書き込み方から釣りですか？
カショオは体によくない。
一生そんな生活を送る気？
まだたらふく食っちゃって次の日からまたダイエット続けた方がよい。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 23:57:06 ID:3yTlRSVG]
- キモイっていうか心配だよね
吐くっていう書き込み見ると、女の子の痩せたい願望は男の100倍も深刻なんだな、って痛感する
絶対ヤバイからそんなことやめて欲しい
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 00:09:58 ID:YkXdUyEx]
- 嘔吐する事がどれだけ体にダメージを与えるか理解していない馬鹿がいるようだね。
人に勧めるなんてもってのほか。スレ違いとかそういう問題ではない。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 00:10:51 ID:/r3QKSke]
-
∧ ∧
( ´・ω・) おまいら夜食ですよ
（ ∪ ∪ ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
と＿_）__） (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
梅干 高菜 おかか こんぶ ごはんですよ わさび漬け 焼たらこ
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
鶏飯 明太子 ちりめんじゃこ ゆかり 柴漬 塩辛 牛肉しぐれ
,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、 ,.-、
(,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■) (,,■)
鮭 鶏ごぼう 野沢菜 天むす ツナマヨ エビマヨ 鮭マヨ 具なし
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 00:11:12 ID:67XINtK3]
- 歯が酸化してボロボロになるよ。
経験者がいうから間違いない。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 00:22:24 ID:nzWHYkcB]
- あぁあああこんな時間だってのに親が寿司を大量にもってきやがったぁああ(´；ω；｀)
勉強がんばってるからって…嬉しいけど…
ダイエットする時はやっぱり家族に話しといた方がいいと思った…
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 02:17:41 ID:MGaeIrNO]
- ケーキ2こ
パンひとくち
おにぎり
チョコ3つ
チロルチョコ11こ
ちいさなおうどん2つ
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 02:21:32 ID:sJOkOavF]
- >>335
本当に反省してるのかよｗ豆腐にﾏﾖﾈｰｽﾞとかｷﾒｪ････こんなことつづけてたら痩せていたとしても脳脂肪だよな･･食べ物を粗末にするなら貧しくて食べ物が食べられない子供達と生活を交換されてしまえばいい･･･とネタに釣られてみた
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 02:32:46 ID:U0CaPCRu]
- 完吐きってかいてるけどカロリーはちゃんと吸収されてるのにねｗ
本当に痩せなたかったら食べなきゃいいのに卑しいんだね。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 02:45:19 ID:tCNRbwG7]
- ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ玉子ｻﾝﾄﾞ1
ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝﾂﾅｻﾝﾄﾞ1
混ぜごはん丼ぶり1杯
卯の花2人前
大根の煮物少し
具なし中華ｽｰﾌﾟ1杯
切り餅/砂糖醤油で2個
お汁粉1杯
ｺｰﾋｰ1杯
かりんとう10本くらい
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ3個
信源餅1ｶｯﾌﾟ
りんご1口
ﾌﾟﾁ断食終了でお粥にしようと思っていましたが…爆発
意志の弱さも情けなく、馬鹿さ加減に涙が出ますorz
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 03:44:44 ID:Po8v21GB]
- 懐石料理の後に
さんま1匹
カマボコ一個
煮物一人前
ポテトチップス
さきいか
イカの丸焼き
ビール×７本(350)
昨日もドカッと２キロアップ
今日は怖くて体重計のてません
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 04:49:01 ID:TvWv8shi]
- >>335
(底)って、あれはメンヘル板の過食嘔吐系板特有の言葉であるから流石にダイエット板に持ってくるのやめた方がいいと思う…
完吐き主張したいのはわかったけどここで言うの間違ってるｷｶﾞｽ
あと真面目に治そうとしてる人も見てるんだから誘発させるような言葉は控えた方がいいかと…
長文ｺﾞﾒｿ
- 349 名前：346 mailto:sage [2007/11/25(日) 04:54:15 ID:tCNRbwG7]
- >>346ですが、何かがｷﾚてしまいました
追加
ｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ(嫌いなのに)
混ぜごはん1杯
源氏ﾊﾟｲ4枚
小枝ﾁｮｺ20本
ﾐｶﾝ2個(嫌いなのに)
烏龍茶500cc
途中で気持ち悪くなり、喉まで戻って来ましたが飲み込み…
涙目になりながらもｶﾞｯついていました
苦しくて苦しくて、下向けば勝手にﾘﾊﾞｰｽしそうですがｶｼｮｵに成りたくないので吐きません
今、胃薬を大量に飲んで吐き気と闘っています
もうこんな苦しい思いしたくないので、過食なんてしません。許して下さいorz
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 04:58:07 ID:/LlqpMdE]
- まず断食やめろ。断食が原因だ
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 04:59:45 ID:tGf2s4rl]
- >>350
だよな
がっつり運動してがっつり食べればたまに食べ過ぎても食欲が自然になくなる
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 05:12:12 ID:q6bWfbuM]
- ドカ食いを反省するスレ、の「反省」を取ればいい。
多い奴も少ない奴も反省が見られない。
多い奴→開き直り
少ない奴→構ってちゃん
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 06:58:21 ID:5jYeVzbz]
- なっとうごはん
スウィートポテト
温泉饅頭2
クッキー数枚
きなこもちチロル数個
ハニートースト1
きのこ雑炊
あんみつ
ミルクティー
なんかお菓子いっぱい
ガスト行ってまで過食＼(^o^)／
お菓子多すぎてもうごはんって域じゃない…
ショコ2時間
あしたは控え目
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 08:02:01 ID:wFUfvbey]
- スティックパン2本
みかん2個
金時豆
ｿｰｾｰｼﾞ3本
飴2つ
糖分とりすぎた。夜控えてﾗﾝﾆﾝｸﾞするぞ！
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 08:06:56 ID:mRmS/TSF]
- 飲み会で串物ｘ10本、おにぎり、豆腐、おでん、ビール、酎ハイ、梅酒
その後の家飲みてプリングルス、芋けんぴ、板チョコ
3000kcalぐらい食ってる気がする
今日の分を減らして飢餓信号を出すと
昨日の分が蓄積に回るので、今日は普段通りの食事にする予定
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 10:44:10 ID:6qUKODiR]
- ウォーキングと少々の食事制限で
お腹周りが随分すっきりしてきたのに、
蕎麦茹でたら止まらなくなっちゃったよ
一気に一把半くらい食べてしまった('A`)
お腹ポンポンになってしまった('A`)
これ、へこむのかなあ。。。そのままだったら泣く。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 11:32:01 ID:CgEat1uV]
- ドカ喰いを反省したところで摂取カロリーが
キャンセルされる訳でもない。
orz とか書いて反省したフリしているだけの奴は
痩せるワケがない。一生醜い体のままだろう。
寧ろ、よりおぞましく醜い体になるだろう。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 11:48:00 ID:7+c+deVt]
- この二週間頑張ったのが一気に三日間ドカってちゃらになった……
今日
アップルパイ三切れ
カレー四口
食パン一切れ
もうダメだ休日ｺﾜｽ
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 11:57:22 ID:RcZY28yx]
- >>358
アップルパイ １ホール
カレー ４杯
食パン １斤
食べてからいらっしゃい
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 12:00:48 ID:Kqan3cRb]
- >>356
カレーを全部食べるんじゃなくて４口だけにとどめた貴方は、
すごい意思が強いように思えるよ！
がんばれ！
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 12:29:43 ID:VSNy9X7d]
- ダイエット２週目にして朝から
黒糖ﾛｰﾙ１個
くるみﾊﾟﾝ１個
唐揚げ２個
ﾜﾝﾀﾝ麺
……馬鹿だ
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 12:35:41 ID:WBs79/i0]
- >>361
んなもん大丈夫だよ
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 13:04:53 ID:dmY3kiSU]
- >>361
日が暮れるまで時間あるので運動しなさい。
そのドカ食いは、もう気にしないで
明日からまたダイエット頑張ること。
一番最悪パターンは、このドカ食いで糸が切れて
明日、明後日とドカ食いを続けてしまうこと。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 13:19:02 ID:kVp3lHGk]
- チョコ生クリームパン
ツナパン
焼きうどん少し
久しぶりにたくさん食べて胃が痛くなった。いつもの倍運動します
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 14:31:56 ID:xxEtgXeW]
- 朝なし、昼食に スパゲティ1皿 板チョコ1枚 バニラアイス1個 気持ち悪い、午後はずっと掃除してて今終わったから、夕飯までずっと散歩とか買い物とかしてくる！
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 15:10:49 ID:tyegDAmY]
- >>365
もしかして構って欲しいの？
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 15:51:23 ID:bUwMmpPy]
- 今日の朝食べた物
カレーライス
コッペパン(ジャムアンドマーガリン）
マルチアイス２本
ソイジョイ
お昼食べてないのに一向にお腹が空きませんorz
- 368 名前：？ mailto:？ [2007/11/25(日) 16:08:43 ID:hk+CyjHg]
- ドカ食いは最低１ヶ月我慢しないと、今までドカして胃を大きくした分間食したくなりｽﾄﾚｽたまる…
１ヶ月でたいぶおちついたよ。夜も我慢して寝れるようになった。
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 16:50:39 ID:vBo8/BMX]
- 昨日１日で
白滝
白滝
サラダ
サラダ
フランクフルト
おにぎり
カロリー計算したら９００ぐらいあったオワタ＼（＾0＾）／
朝はかったら体重増えてたオワタ＼（＾0＾）／
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 16:52:10 ID:/BzmtozI]
- すかいらーくで弁当２つにポテト頼んだよ しかもご飯大盛
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 16:53:20 ID:5kCY7iRR]
- ↑
IDがBMXって、何かかっちょ良いな
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 17:03:37 ID:qPpKkG+D]
- あはは、日本酒１升飲んじゃった。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 17:04:48 ID:vBo8/BMX]
- >>369
あと野菜ジュース二本飲んだの忘れてた＼（＾0＾）／
１０００キロカロリー超えた＼（＾0＾）／
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 17:25:42 ID:qPpKkG+D]
- >>373
１日1000ｋカロリーじゃ飢え死にしちゃうよ。基礎代謝+αは取らないと、、
ダイエットでも2000ｋぐらいはいいんじゃないの。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 17:37:05 ID:d/lRxZ/c]
- 廃棄のおにきり5個と廃棄の肉まん＼(^O^)／オワタ
いいんだ｡最近お米食べてなかったし今から9時まで動きまくる!
こたつ出してから暴食しすぎだ…リアルに顔が丸くなってきたから帰ってから脂肪燃焼スープ作って頑張ろう｡
腹筋もストレッチも再開だ!
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 18:07:39 ID:Fol0BkzN]
- みなさん過食した後に肌荒れませんか？
僕ニキビすごくなる…。
顔はパンパンに浮腫むし…。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 18:12:06 ID:MXJBVftb]
- あたしは逆に肌つるつるになるよ。食べ過ぎたから、栄養たっぷりなんだろう。二重顎になるけど…
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 18:15:21 ID:MXJBVftb]
- 374、2000キロカロリーもとったら確実にあたしは一キロ太る。基礎代謝低いから。体重、身長ないとそんな食べなくても太る気がする
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 18:25:34 ID:0otqG1S5]
- デブに限って自分の体をよく理解してると抜かす
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 18:38:29 ID:N9g/PxDc]
- サラダ
ぎょうざ３こ
お刺身（まぐろ、タイ、ほたて、はまち１こづつ）
ほうれん草ゴマ和え
豆乳クッキー5枚
雷おこし30グラムくらい
ウインナー4本
フィッシュナッツ小さい袋１
砂糖2杯のカフェオレ２
ツナパン半分
フレンチトーストっぽいサンドイッチ（クラムチャウダーと卵サラダ）２
プロテインバー
紫芋サラダ
みるくティー砂糖大目
パイナツプルパックの半分
昨日も食べすぎだしどうしよう
食べ物がおいしすぎる
おなかすいてるときにすきなものたべるのが一番しあわせ・・・
でも我慢もしなくちゃだし
おなかパンパン
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 18:58:27 ID:JAqf/dOW]
- おからクッキー2枚
チョコ6個
アイス1本
ポッキー8本
間食0を心掛けている私にとってこれはどえらいドカ食い…
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 19:02:31 ID:NmK9yV5E]
- 菓子を買っているデブを見ると殺意が湧きます
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 19:16:31 ID:kVp3lHGk]
- 野菜ラーメン半分
今日２回目のカキコだ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 19:22:13 ID:1owB7CW3]
- 今まで完吐きとか言ってた女です。
もうやめますこんなこと(書き込み)
嘔吐はやめられない。
みんなもこんなふうにならないよう、正しいダイエットしてね。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 19:44:58 ID:SiJ5ZH/T]
- 摂食障害になればいいのに
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 19:52:38 ID:DrnI0VVa]
- 普通にご飯
＋
スイートポテト
アップルパイ
ｻｰﾀｱﾝﾀﾞｰｷﾞｰ(だっけ?)
抹茶アイス
1ヶ月ぶりくらいにこんなにお菓子食べたorz
2000kcal越え…泣
美味しかったから良いもん。
さて、ｼｮｺしますか(´д｀;)
- 387 名前：匿名 [2007/11/25(日) 20:41:52 ID:30ElZy5h]
- >340
めっちゃかわいいwww
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 20:49:04 ID:QJb7oPfO]
- >>378
1キロ脂肪増やすのに7200要るわけだがお前は珍獣か？
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 20:55:15 ID:DA5/ZmOd]
- 腹がふくれても満腹感はない
満腹感というか満足感がなくて物足らない？
今日は餃子25個、ご飯１杯、醤油ラーメン3/4
マヨトースト1枚、スルメ1/2、博多の女という菓子5個
合間にたくあんボリボリ、ウォッカのダイエットコーク割
お腹がちがちになるほど詰まってるけど
お菓子買い溜めしとけばよかったと後悔してるくらいまだまだいける！
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 21:10:41 ID:smE+AhHg]
- マヨトースト(((;ﾟДﾟ))??!
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 21:49:23 ID:G4zGq4gE]
- 今日は朝から
ニューズデリ、キャラメルハニートースト
ポンパドウル、ジェラシーレーズン
ミニストップ、究極のあんぱん
面倒になってきたんで
菓子パン×７
アイス×３
で、今
ファミマ メガチキン南蛮弁当
さすがに満腹すぎてタルタルソースが気持ち悪すぎるｗ
吐きそうだーｗｗｗ
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 21:53:13 ID:DrnI0VVa]
- なんか、1つ高カロリーなもの食べて1日の摂取限度超えちゃうとその日はどうでもよくなって色々食べちゃうんだよね…
それが月1くらいでやってくる
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 21:55:36 ID:dNE/MtpR]
- きんぴらごぼう入りのデニッシュ、チーズ入りベーグル×２、ナッツ入りフランスパン×２、豚キムチパン、あんばん×２、メロンパン、紅芋パン、男爵カレーパン、チョコフレンチトースト、おから入りパン、玉子サンド、ガーリックフランス
今日一日分＼(^o^)／
こんなの初めてだよ…
カロリー計算する気も起きないorz
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 21:56:56 ID:sI3COJAg]
- 月１ですむあんたはえらい！
こっちはだらだら５日ぐらい続けてやってしまう。
胃袋が大きくなったら元に戻すのは涙もの
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 21:57:01 ID:daVCsUrW]
- 冷凍の手のひらサイズピザ
海老ドリア半分
ココア×2
お寿司イッパイ
意志よわっ！
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 21:58:09 ID:bUwMmpPy]
- >392
すごく分かる
過食スイッチオンみたいなww
私の場合は月２～３くらいだけど
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 22:02:32 ID:5W5r+dz0]
- ぎゃああぁぁあ！
今日は飯半合、カツ丼の超大盛り、チャーハン、抹茶アイスとかたくさん食い過ぎたぁ…orz
遊びに行ったからって調子乗ってました！
頑張って取り戻します！
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 22:14:17 ID:SyowHuK0]
- なんかここって
過食気味な人とと拒食気味な人の二通りいるよね
どっちにしろ体に気をつけて
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 22:19:01 ID:DrnI0VVa]
- >>394
5日も続くとさすがに戻すのが大変そうですね(´∀｀;)
私は1日で収まるみたいです。
>>396
私は今日ドカ食いdayになってしまいましたよorz
ただでさえ朝予定外のアイスと唐揚げ食べちゃって、今日の夜は控えようと思ってたのにお母さんがアップルパイ買ってきて、明日に回せばよかったのに食べちゃったorz
そのあとに何故かノリで饅頭とスイートポテト。
今ｼｮｺしながら書き込みしてます…
この前のドカ食いが10/28、その前が9/20だったから、大体月1。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 22:26:53 ID:5MYJ/5ga]
- ３１のかぼちゃプリンアイスとホワイトチョコアイスの
レギュラーサイズ
回転すしでねぎとろ２皿、焼きサーモン１皿、かつお１皿、まぐろ巻き１皿
あと、りんご１個
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 22:49:25 ID:bSmTGoWj]
- オリジンのさんま竜田弁当とえびとブロッコリーのサラダとカルボナーラと黒糖せんべい1袋とえびせんのサラダ味1袋とキットカットを5個くらい…あとかにしゅうまい食べた～～～まぢお腹が壊れそう
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 23:13:00 ID:f7/RzMqG]
- サラダ
パン屋さんのパン３つ
アイス
夜
コンビニパン２つ
サラダ
チョコ３
プリン
シューロール
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 23:28:04 ID:xHItM+ja]
- やっちゃった……
目標体重まであと１ｷﾛ
だったのに……
今日ドカ食い･･･orz
泣きたい
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 23:31:04 ID:xxTytLMD]
- >>392
私がいる。
食べる楽しさ思い出しちゃって、今日はいいやー→ドカ食い
強い意思を持たなきゃ…
自分が嫌いになりそうだ
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/25(日) 23:55:55 ID:W8Z3il2V]
- 意思でコントロールできると思ってるからダメなんだよ
予防が大切
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 00:04:26 ID:GQ8/dIS0]
- この連休ドカ食いしてまた1キロ増。
今年一番低い体重から5，6キロも太った。
食べるの止められない。死にたい。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 01:19:53 ID:2qff+4/9]
- ドカ食いした後空腹でお腹が鳴るまで何も食べなければ
ほとんどチャラになる気がするんですが…
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 01:34:41 ID:+kfcHgvO]
- 1日で食べたもの
ジンギスカン500㌘
ご飯1杯
柿ピー少し
ﾋﾞｱｰﾄﾞﾊﾟﾊﾟのﾌｫﾝﾀﾞｼｮｺﾗ
五目チャーハン大盛1杯
ｸﾗﾝｷｰ半分
明日から気持ちを切り替える
頑張れ自分
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 01:52:56 ID:lRle8wuj]
- 一合のお粥だけを今日は食べるつもりだったのに…
友達が、
｢最近痩せたね～！ちゃんと食べた方がいいょ！｣
と、
ベイクドチーズケーキをもらった…食べないつもりだったのに４号ワンホール食べちゃった…
なんでもらったんだろ…
今頃友達はほくそえんでるに違いない
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 01:56:45 ID:au/m3V6Y]
- みんなたいしてドカ食いじゃないね…
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 02:32:54 ID:FsX5YbYN]
- ツナおにぎり
ソーセージパン
カップラーメン
おかゆ
きりたんぽ鍋
寿司
じゃがポックル
バターサンド
ハンバーグ
ベーグル
ちくわ
野菜スープ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 02:43:52 ID:D04Pdg+M]
- 二か月で２０キロ増
どうしたもんかね
どすこ～い
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 02:52:52 ID:JLjduCkI]
- 店で油ギトギトの中華料理を２人分食べまくり、酒も飲みまくった後
自宅で生クリームのケーキ、直径１５センチをワンホール食べてしまった
朝も普通に食べたのに
カロリー計算したら５０００キロカロリーは行くんじゃないか
いい年した女の食事じゃないよ
自分もどすこ～いorz
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 02:55:29 ID:IPw0hWx+]
- >>412
どういう生活をしてたのか、ぜひお聞きしたいｗｗｗｗｗｗ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 03:07:25 ID:D04Pdg+M]
- 施設から出所して、お菓子解禁
食って寝て…二か月
それまでは一日千カロリーで１６０センチ４２キロ
今は６２キロ
うはは まいったか
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 03:08:12 ID:tXp/KZpc]
- >>363
心に響いた
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 03:08:43 ID:p691eIOd]
- 二日連続ラーメン大盛り+マック、酒をやってしまった。一気に1キロ戻った…
- 418 名前：356 mailto:sage [2007/11/26(月) 04:24:12 ID:xqa4VhgH]
- 結果から言うと大丈夫だったみたい。
あれからすぐ寝て、今まで寝続けた。途中寝汗がひどくて
喉が痛かったのを覚えているから、風邪気味だったのかな。
今は元気で気分もよく、体調は戻った様子。
体重も一キロ減って、お腹もげっそりしてる。
今日からまた、頑張ろう。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 05:14:37 ID:elEs3yC6]
- あーあ…
唐揚げ山盛り＋ご飯＋クリームパン食っちゃった。
知らねえぞぉ…。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 05:38:06 ID:IPw0hWx+]
- >>415
断食施設？
わたしも今ドカしてしまったorz
自身にドン引き・・・。
納豆ふりかけご飯大盛り１杯
カラムーチョ１袋
みたらし団子１本
ゆで卵１個
ハーゲンダッツミニ１個
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 07:41:43 ID:88bAyQPL]
- ぅおー、同士達よ！
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 07:50:36 ID:C8fh1dor]
- 昨日の夜、みたらし団子五本ドーナツ４つ食べたら見事1.2kg増…!
人間の体って怖いと思った。
お腹減ってたわけじゃないのに詰め込んだせいだわ。
でも今日胃の調子悪そうだから戻ってくれるかな。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 08:04:18 ID:eZwdpMa3]
- 紅イモタルト
栗アイス
あずきバー
マロンパイ
チョコのお菓子
ミルクのお菓子
黒砂糖
鉄火巻き
親子丼
ダブルシュー
チャーシューマン
ペペロンチーノ
キャラメルエクレア
オムライス大盛
完吐き
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 10:53:34 ID:1bvoZtBC]
- 法事だった為仕出し弁当を食べた。
蓋開けてビックリ！揚げ物・肉で一面茶色でした。
親戚の「食べなさい・飲みなさい」攻撃にあい、饅頭やジュースも強制的に大量摂取。
家帰ってざっと計算したら、3000kcalぐらいとってました…orz
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 11:40:26 ID:4CRdsdNk]
- 親戚の｢食べなさい｣攻撃はホントにウザいよなw
何か食べさせることが可愛がってることと勘違いしてるというか
正月はホントに欝だ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 12:07:57 ID:RCqZt8+Q]
- 土日に実家に帰って、いろいろ出してくれたので
一日2000カロリーぐらい食べちゃったんですけど、５キロも増えてました(´;ω;｀)
こんなことってあるんですか？質問ですいません。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 12:42:19 ID:OtWYzlMd]
- 食べ過ぎた…
朝昼は普通に食べて
夜メシ
寿司13皿
ミスドのドーナツ ５個
マックのポテトLサイズ
一夜にして2kg増えてしまった。
また、今日から頑張る！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 12:49:01 ID:eP4WT0EJ]
- >>426
2日で5ｷﾛも増えたの？WWW
それ絶対2000カロリー以上食ってるでしょ
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 12:59:54 ID:QAe7KteR]
- 2kcalって豆粒じゃん
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 13:01:28 ID:RCqZt8+Q]
- >>428
そうかもしれないです。
でも多く見積もっても3000はいってないと思うんです。
いつもドカ食いしても増えて２キロなんですけど
５キロって自分でもビックリしてます。
- 431 名前：(^^; [2007/11/26(月) 13:05:35 ID:+D2TQmMi]
- 今みかん5こを一気に食べてしまったぁ(^^;みかん5こで、いったい何キロカロリーあるんでしょうか？誰か教えてくださいm(_ _)m
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 13:05:37 ID:YFUsWf7l]
- なんか、ドカ食いしたことを反省するスレなのに
ドカ食いしたことを後悔するスレと勘違いしてるのもいるな
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 13:09:09 ID:7OWFjNou]
- むくんでるだけ
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 14:22:42 ID:fBlBp3nG]
- 先日バイキングにいってドカ食い。帰宅後体重を量ったら4kgも増えてた。
つまり店での飲食、正味2時間くらいだが、そこで4kg分も飲み食いしたって事で。
おもわず自分のキャパシティーのデカさに悲しくなったよ。
スパゲティー（たらこスパなど３種）およそ３人前
ピッツァ（マルゲリータなど４種）２切れ
唐揚げ １５個
棒餃子 ４本
ハンバーグ（大きさはマルシンのハンバーグと同じくらい）３個
鳥モモ肉の煮込み ２本分
キノコの炊き込みご飯 およそご飯茶碗１杯
ポテトグラタン ２００ｇ程度
ポテトサラダ １００ｇ程度
コールスロー １００ｇ程度
パン及びガーリックトースト ３枚
プチケーキ（ストロベリーなど３種）２０個
自作パフェ（コーンフレークや白玉、ソフトにあんこなど）２杯
ふわとろプリン およそ３カップ分
自作白玉（白玉６個にあんこ、きなこ、すりゴマ砂糖を添えた）１杯
チーズムース（小さなカップにパンプキンソースと共に入っている）４個
自作パンケーキ（ホイップクリームやフルーツもトッピング）１３枚
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 14:41:33 ID:6Z7ytErC]
- マックフルーリー
１０こ
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 14:48:13 ID:au+MgIgG]
- いっぱい食べれば食べた物体の中に収納されてるんだから、
その分体重増えるの当たり前。あんま気にすんなー。
ドカ食いしたら数日は食事に気をつけて運動してうんこもりもり出せばｲｲﾝﾀﾞﾖｰ。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 14:49:14 ID:BXPPwD/G]
- >>434
自作パンケーキ13枚って何？書き込みミス？
まさか食べたの！？！？気持ち悪！！
>>435
問答無用 気味悪い
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 14:51:37 ID:I0pMkWD4]
- 今日誕生日なんです
しかも一人きり
ケーキ3つも買い込んでドカ食い
さらに自分で手作りケーキと料理
甘いもの食い過ぎて気持ち悪い
でも孤独で寂しくてつい食ってしまう…
寂しい…
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 14:56:20 ID:IPw0hWx+]
- ピザが寂しいとか言ってるとキモイだけだな
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 15:02:18 ID:QO2ncIJC]
- >>437
恐らく書き込みミスではない。
俺もこれぐらいなら余裕。
だが、パンケーキの大きさによるな。
>>434の自作パンケーキのパンの大きさがトーストと同じなら・・・・
>>438
オメ。
ケーキ３つは可愛い。
俺は甘党だから１ホールは普通に完食。
だから太るんだよな。俺 orz
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 16:31:23 ID:HJD5EOtg]
- おめでと～！！
今日は食べても明日から気を付ければ大丈夫！
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 19:49:06 ID:A2/GnpVY]
- 今年の流行語大賞どすこ～いでいいと思うよ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 21:01:41 ID:AiVqyAN6]
- 抹茶ﾊﾟﾝ
木村屋のﾊﾟﾝ2つ
ﾅﾝｺﾂの塩胡椒焼き
ﾊﾟｽﾀ2.5人前
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ
課題のﾃﾞｰﾀが消えててむしゃくしゃしてやった
今は反省してない
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 21:14:14 ID:qo5soR+Y]
- おでんの大根３つｺﾝﾆﾔｸ３つ、自慢のｶﾞﾝﾓﾄﾞｷ１つ、卵１つ、ライ麦パン１つ…
夕方にハーゲンダッツのカップ６個、ｸﾘｽﾋﾟｰｻﾝﾄﾞ３個も食べたのに…
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 21:34:55 ID:fh4c1SPN]
- 今日は食べても明日から気をつければって思考は
マジ危険だからいますぐ改めたほうがいいぜ。
今から気をつけてロスをトータルで減らしていくべき。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 21:36:39 ID:HYEoecPm]
- バナナ１個
ヨーグルト１個
シリアス２枚
飴５個
プチ和菓子５個
八ツ橋
ご飯１杯
納豆１パック
みかん２個
サツマイモ半分
柿１個
トマト１個
小籠包３個
イカとシメジのクリーム炒め
炊き込みごはん１杯
うまい棒10本
蒲焼さん太郎10枚
チョコ４粒
コンニャク畑２個
クッキー18枚
はぁ…どうしよう…！！ヤケになってやってしまった。
もうどうでもいいって思ったとたんなにかが切れて
勢いで狂ったように食べてしまった…
4000くらいいったと思う…orzめちゃくちゃ後悔してる…もうしません……(;_;)
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 22:08:21 ID:OA+SpBqI]
- 昨日、調子に乗って…
お昼にねぎMISOチャーシュー麺、
夜は韓国料理屋で、
チャプチェとダッカルビと辛いチヂミ（シェアして）
おやつにジャガビーとチョコたべちた…
オワタ♪
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 00:01:15 ID:pCaQWlG5]
- 久しぶりにやった。
ポテチ１袋
山崎の蒸しパン１つ
シリアル２杯
おにぎり詰め合せ（４００ｋｃａｌ）
気を付けないと…
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 00:07:15 ID:5ofpXRBO]
- お煎餅１袋（9枚入）
豆乳200ml
夜店の一平ちゃん（新商品？テリヤキソース味）
デカ王（２人前分入ってる焼きそば）
生理前のドカきた。
このドカをしないで生理乗り越えれば痩せやすくなるのに
学習能力の無い自分、氏ね。
しかも３日後病院なのに…。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 00:51:22 ID:f+gY3HGx]
- ひさしぶりにドカ食い。しかも深夜・・・
緑のたぬき
塩カルビやきそば
チョコ蒸しパン
たまごロール
チップスター
とろけるプリン
みかん
カカオ香るアイス
しめて1500kcalくらいかな・・・
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 01:11:53 ID:VGhcjeZC]
- らめん×３
ケーキやど
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 01:52:28 ID:VyAAa7iE]
- ワッフル
鮭おにぎり
アラビキソーセージ
チキンカツ×3
ご飯150㌘
アーモンドチョコ×6
苺×10
煎餅×10
かりんとう×3
カフェオレ×3
コーラ
みそ汁
納豆
ご飯200㌘
チーズ…
駄目だ…………………
ヤバすぎる……………
お腹空いた……………
私のお腹ブラックホールか…orz
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 03:01:38 ID:bC8Rb/8u]
- カロリーメイト５本
ベーグル半分
こってりとしたパスタ
小さい菓子パン３個
お好み焼き
おにぎり１個
いかフライスナック１袋ビール(中ジョッキ)２杯
うう…
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 06:34:41 ID:yyqZoVI/]
- まぁ・・・
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 07:48:09 ID:0cVZx35Q]
- マーガリンパン
サンドイッチと
たこあげとマロンムースとバナナと
みかんと豆乳とコンスープ
食べ過ぎた
ダイエットしてるのにorz
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 08:03:08 ID:VGhcjeZC]
- あたいも
ラーメン４個
おでん
おじや
などなど
酒多量
最悪
あ～皆様ごめんなさい
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 08:20:07 ID:mUM3Gbqj]
- >>438
おめでとう～！
昨夜は11時頃にガッツリ1食ご飯食べた…
ヨーグルトだけにしてればよかった
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 08:54:47 ID:Hq372X4u]
- やっちゃったよ朝っぱらから……
納豆ご飯1杯
ファミマのティラミス2つ
チョココロネ3個
アップルパイ2切
クッキー1缶
……これはねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 09:00:42 ID:c8LDPHik]
- >>458
朝からちょっとヘビーだけど、昼と夜を抑え気味にするんだ！
食い過ぎた分は動いてできるだけ消費！消費！
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 09:08:28 ID:2FhlWGWc]
- みんな吐かないでその量を食えるのか…
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 10:30:16 ID:FnmIlyLC]
- 昨日さ、仕事帰りくたくたで寒い中弁当屋に弁当買いにいっておかずのみを３つ買って帰宅。
ふた開けたらご飯入ってます。３つとも。
通りで値段が高かったわけだ…気づかなかった自分の馬鹿！
勿体ないからす弁当３つ食べた。
炊き込みご飯家で用意してたからそれも…。
ヤケクソなってアイス２こ。
きなこもちチョコ５こ。
サラダも。
春雨ヌードルも。
あとパン３つ。
家にある食べものなくなっちゃった。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 15:07:50 ID:6HpThNga]
- さっき起きて
焼きうどん1.5人前
ｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲﾐﾆ3個
ぷりんどら焼き1個
ぷちﾎﾟﾃﾄうすしお1袋
ごめんなさい…ごめんなさい…夜食べません
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 15:56:15 ID:qXEUHgzk]
- 今食べてます…いもようかん二つ、小さめのげんこつ三つ、おせんべい二枚、チョコチップ棒パン二本、チョコキャラメル一つ。何故か黒糖を使ったものばかり何故だ…
生理前みたいだけど、今回はなんか甘いものをすごく求めるみたい。あっ、またげんこつ一つ。
ごめんなさい…
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 16:14:47 ID:cPe3Awrd]
- ここ見ていつも思うんだけど
「ごめんなさい」って誰に言ってるの？
自分に対して？それともここ見てる人に対して？
すごく謎。
誰のためにダイエットしてんだか
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 16:31:15 ID:HuI4RNkL]
- 神様にきまってんじゃんｗ
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 16:34:47 ID:xtu+VwFY]
- みんな凄いね…。
クッキー一缶とかラーメン4食とか弁当3つとか。
自分は一気にそんなに食べれなよ。
一応反省しに来たんで小声で
………エンゼルパイ小1個食べましたん………
これから運動してくる。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 16:45:22 ID:2X8+ISGg]
- >>464
まぁ、スレタイに反省しろって書いてあるしねぇ
みんなダイエット中にも関わらず精神的な弱さからドカっちまうわけさ
んで人それぞれ後悔するわけ
んでいたたまれなくなってここに来ると自分と同じような人たちがいる
連帯感が生まれる
なぜか安心感っぽいのも生まれるｗ
自分も大丈夫だ、がんばろう！ってなる
それでいいんじゃね？
ＶＩＰじゃないんだから馴れ合い上等でさ
そんな自分は前々スレくらいのメロンパンキチ
（メロンパンばっかし10個以上食ったアホ）
このスレでも他の食べ物には目もくれない菓子パン系ドカの書き込みは
オレを疑ったほうがいいｗ
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 16:52:50 ID:hG33rx+9]
- チーズバーガー１０こ
コーラ大量
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 16:55:06 ID:NzaHs8n3]
- この糞スレいつも上にあがってるね
目に付くとうざいから下げてほしいわ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 16:59:24 ID:2X8+ISGg]
- >>469
目に付いてごめんなさい＞＜
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 17:16:45 ID:XxZc8DhZ]
- 初書き込みです。しかも携帯から失礼
朝 パン二枚、あめ四個
昼すぎ ファミマのポテト、パイの実一箱、トルティーヤとポップコーンとスコーンが一緒の一袋、トッポ一箱、コロン一箱
夕飯は鍋を作る予定ですが食べないでウォーキングの予定。
これは立派な過食症でしょうか？今生理前で普段チョコなんかあまり好きじゃないのにやたらと食べたくなります…
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 17:20:38 ID:u3JkOLs8]
- ちゃんと「ドカ食い」に対して「反省」できてればいいよ。
このスレにはこんな簡単なルールを守れない人が何人も紛れこんでいる、もしくは新規参入してくる。
良い大人がたかだかいちインターネットの掲示板のマナーを守れない様を
何度も見ていると悲しいとしか言いようがない。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 17:22:01 ID:VaK4B+Ik]
- ダイエットしてたのに
昨日ﾄﾞｶ食い‥‥orz
ホットケーキ４枚
バター､蜂蜜たっぷり
チョコケーキ３個
肉まん３個
いなり寿司７個
カツカレー１人前
ジャンボアイス２本
おさつどき１袋
ポテトチップスコンソメ
１袋
ピザロイヤルハット
Ｓのハーフ＆ハーフ
照り焼きチキンピザ
鴨とネギのピザ
１.５㎏増
最悪だ‥‥orz
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 17:49:43 ID:rCXQ7tcS]
- ここの人たちって、
一人暮らしなの？
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 18:31:03 ID:qnM9GpTN]
- 一人暮らしも、二人暮らしも、三人暮らしも、四人暮らしも、五人暮らしも、それ以上も一人と一匹暮らしもいるんじゃないでしょうか？
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 18:55:29 ID:eJBzUwfJ]
- やっちまった...
ドーナツ
くろくろ饅頭
ピザパン
チキン2つ
アイス
明日から規制します!!!!!!!!
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 19:14:06 ID:MnteyNBE]
- あ～もうやだ！
金時豆大量！
玄米二合
豚ミソヤキにどら焼二個
くりむしようかん半分昼食べすぎたんで夜たべないつもりだったのに、もうお腹いっぱいなのに食べてしまう私は過食症なのかな…
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 21:22:56 ID:MXu1+pFX]
- 刺身、揚げ餃子５個、野菜炒め少し
揚げ餃子は要らなかった…
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 21:25:18 ID:C7HyclUi]
- どこがドカ食いなんですか死んでください
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 21:31:32 ID:kRIsj30n]
- やばいよぉ過食しちゃった…
朝、食パン二枚、玄米ブラウン三枚、アイス
昼、チキンカツ、チキンライス
夜、チョコ一箱、焼きそば大盛り、みかん
過食症だ………
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 21:42:31 ID:MnteyNBE]
- 過食しすぎたら、ここのスレにきて、仲間がいる事に心癒されている私はキット心が病んでるのかも…
最近ここのスレ見てる時が一番心癒される
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 21:52:57 ID:mUMIygeQ]
- >>466
小さいエンゼルパイ一個で「ドカ食い」って
普段は何食べてるの？
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 22:04:51 ID:E76ICurW]
- 五円チョコ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 22:14:25 ID:u3JkOLs8]
- >>466
スレ違いにあんまり構うな。
エンゼルパイ一個でドカ食いになるとか、ドカ食いの意味を履き違えているだけのスイーツ（笑）だから。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 22:35:44 ID:m/D8BORp]
- いちご大福 1個
みたらし団子 1本
雪見大福 1パック
乾パン 何粒かわからん
甘栗 1袋
ナチュラルブラウン 2枚
この他にごはんガッツリ(朝からハンバーグなどなどｗ)食べたからね…orz
生理後にドカ食いってなんなんだ私…
夜抜いて2時間泳いできた。ありがとう市民体育館
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 22:49:27 ID:P1FPHO8v]
- >>466みたいのに限って以外にデブだよ
デブの知り合いにチョコパイ１個とうまい棒２本と小さいポテチ１袋やったら
「これ全部食べるのに一週間はかかっちゃうよぉぉ」って言われた
デブってなぜか少食アピールするよね
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 22:53:35 ID:g++yGM83]
- 久しぶりにやってもうた。。
チキン竜田サンド
カレーコロッケ
ビーフシチューコロッケ
牛肉コロッケ
納豆３パック
ショートケーキ
ミルフィーユ半分
一日に食べる量じゃない。
実際キモチワルイのに食べ続けてしまってる。
多分、生理前のイライラが食べる方に行ってしまいました。
今から仕事だし、明日は一日食事抜こう。
せっかく体重落ちてきたのに馬鹿だ。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 00:02:39 ID:Yw4XDF0f]
- ｶﾚｰうどん2杯
素麺1束
ごはん1杯
卯の花5人前
麻婆豆腐1人前
切り干大根少し
春菊ｺﾞﾏ和え少し
黒糖ﾊﾟﾝ1個
ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ1個
ﾌﾙｰﾂｹｰｷ1個
ｸﾚｰﾌﾟ包みのｹｰｷ1個
ﾏｼｭﾏﾛ10個くらい
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ10個くらい
かりんとう10本くらい
味噌せんべい1枚
おしるこ1杯
茹でた栗7個
煮た林檎1個分くらい
ｺｺｱ2杯
ｺｰﾋｰ3杯
ｳｰﾛﾝ茶1ﾘｯﾄﾙくらい
昼いきなり生理。はぁ…ﾏﾝﾄﾞｸｾ。何かもう…努力とか全てがﾏﾝﾄﾞｸｾーよ。
どうせ生理だしｽｲｯﾁONで、昼から今現在ｳｴｽﾄが7㎝ｱｯﾌﾟ
一刻も早く便になって出て行って欲しい。苦しすぎる
今回はもう、自分に嫌気がさして諦めたので後悔しません
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 01:01:06 ID:IbG5lZpU]
- 発泡酒500×6
カップヌードル
どんべえ
のりたまおにぎり特大
みたらしだんご
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 01:05:50 ID:IbG5lZpU]
- まだなにか食べようとしてる・・・
もう酒やめます
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 01:19:54 ID:EutTdDGY]
- ラミーチョコ一箱
たべっこどうぶつ
パナップ
今日は疲れてたから
甘いのドカしちゃった
最低
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 03:07:18 ID:L7RgOtK1]
- ﾁｮｺﾊﾟｲ1箱食っちまったあぁぁぁぁぁぁぁぁ
前日まで熱あって食事してなかった事を言い訳するんじゃねぇよ自分！
明後日食事会があぁぁぁぁぁぁぁぁ！
俺どうしたらあぁぁぁぁぁぁぁぁ！OTL
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 03:16:36 ID:biyK+TK4]
- 玄米ご飯 丼３杯
ステーキ ５００ｇ
クリームシチュー 大皿３杯
焼き鳥 １０本
お寿司 １０貫
チキンカツ 二枚
キャベツ 半玉
Ｆカップクッキー １０個
蒟蒻畑 一袋
麺づくり １個
焼き豚ラーメン １個
うまかっちゃん ２袋
ざるそば 二束
全粒粉丸パン １２個
（マーガリン半分使った）
牛乳 ５００ml
じゃがバターポテチ ２袋
（固形チーズも一緒に５～６個）
小みかん １０個くらい？
カロコンアイス ４個
あらびきウィンナ １パック
冷凍海老シュウマイ １パック
鉱泉水 ２Ｌ
今日は朝１０時に起きてから、今までずっと食べてた。
家にあるもの食べ尽くしちゃった。
吐いたりしないよ。
時間かけて食べたから苦しくないし。
そして何故か明日から３～４日ほとんど何にも食べたくなくなる…
寒くなると月一ペースでこれがくる
熊みたい
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 03:17:11 ID:jkE1tfgO]
- life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1193787987/
定期誘導
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 03:40:46 ID:kL9z74sw]
- そうだな
小さいエンゼルパイがどーの言っちゃうような奴は
>>494に行くといいかもね。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 04:54:23 ID:A41Jsm04]
- こってりラーメン
餃子
モツ炒め
緑のたぬきデカ盛
タラコスパ
ラーメン屋から帰って来て、なぜにカップ麺に手を出すかな…
夜中にスパ作る頑張りをダイエット食作る方にまわせよ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 09:11:16 ID:pV75hlvr]
- 鮭ワカメおにぎり１
ジューシーチキン１
カレーパン１
ｶﾌｪﾎｲｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ１
ゴマおにぎり１
チャーハンおにぎり１
つくね棒１
チョコクッキー１
止められない
腹減ってなくても食っちまう
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 09:41:05 ID:JLRKcKeP]
- >>486
あるあるww
けど甘いもの苦手な人もいるから一概には言えないけどね。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 12:23:50 ID:ydNICQTD]
- 昨日の夜食べ過ぎちゃったから朝は食べない予定だったのに
干しいも 2切れ
パン 1切れ
高野豆腐 5個
けんちん汁
玉子寿司 1個
チョコ 2個
ホッとミルク
太りますかね……？
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 12:33:21 ID:lIakY8/A]
- 朝から昼までに
シーフードヌードル
ポテチ
切れてるチーズ
コーンスープ
チョコクッキーをそれぞれ一箱ずつと
ご飯２杯
チョコクロワッサン３個
まだ食べたりない…
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 13:23:43 ID:ibGgT5+g]
- 黒糖小饅頭100こ
小さくてうまいからとまらなかった
せっかくリバウンドから脱出しかけてたのにこんなことしてるからどんどん太ってったんだよ
いい加減自重しろ自分の豚！
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 13:54:28 ID:6gqdJihg]
- ちっ、また小饅頭10こでageんなよっって思ったら
100こてｗｗｗこの豚ｗｗｗｗｗｗ
1こ30kcalで見積もっても、3000kcalｗｗｗｗ
とまれよｗｗｗｗｗｗ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 13:57:18 ID:kL9z74sw]
- >>501
なんで100個も饅頭が目の前にあんのよｗｗｗｗ
はじめから豚になるつもりなんじゃないの？
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 14:57:13 ID:VGgjjXoL]
- 焼きそば半玉
キノコ炊き込みご飯2杯
ウィンナー2本
鶏肉と大根の煮物
ﾀﾞｲｴｯﾄのためというより単純に仕事が多忙すぎて日曜から四日断食してしまい、さっきやっと帰宅できて寝たいのに胃液があがって寝付けなくて、ｾﾞﾘｰか何か少し胃に入れてから寝ようと思っただけなのに貪るように今いっきに食べてしまった。
おかゆとかスープとかでなく突然固形を入れたので尚更胃が気持ち悪く眠れない。バカか俺は。
こういうのを繰り返すと体に悪いドカ癖がつくんだろうか、と思った。
反省する。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 14:59:35 ID:hEk4XTZf]
- >>501
キチガイの神髄を見せてもらった。
どうしようもなく自分に甘いのね。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 16:15:48 ID:EqeGmbX7]
-
りんご半分(80)
ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ(49)
123ガム10本
韓国海苔菓子1個
ﾏﾐｰﾊｲﾁｭｳ1個
おからﾋﾞｽｹｯﾄ(100)
栗豆乳花(93)
源氏ﾊﾟｲﾁｮｺ2個
ｷﾑﾁ豆乳春雨2口
えびｽﾅｯｸ(200)
栗まん2個(100)
ﾐﾆ大福1個
ｷﾑﾁﾗｰﾒﾝ2個(312)
ｹｰｷ(203)
苺ｸﾗｯｶｰ
ﾁｮｺ2枚(54)
ﾎﾟﾃﾄ(208)
すみません調子のりました‥苦しいのに食べ過ぎorz
しかもお菓子ばっかりー
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 16:51:50 ID:n0UPd72a]
- >>501
小沢まじゅに罵ってもらえ！
お前の考えは黒糖小饅頭より甘いわ！！
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 16:53:59 ID:gWFNmS4o]
- >>501
すまん、目の前に饅頭が100個ある状態を想像したらﾜﾛﾀｗ
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 17:04:45 ID:f/AXHP+U]
- このスレだったか、ドカするのは栄養素が足りてないからだ。
カロリーメイト食えって言ってた人いたけど、
毎日200kcalずつ食べるようにしたらドカしなくなった。
ありがとう。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 17:30:02 ID:AIpkgwln]
- チーズハンバーグ４個
竜田揚げ２０個
ベーコン８枚
角煮まん１個
ココア４杯
ぶりの煮付け４枚
……腹痛い…orz
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 17:33:10 ID:6jHXC0Gu]
- >>510
凄いな。
ダイエット前の俺でもそこまでは喰えん。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 17:33:56 ID:kL9z74sw]
- このスレ好きだわｗ
他人がドカ食いしたモノ見てたら吐きそうになるものｗ
ありがとう豚達。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 17:43:18 ID:n0UPd72a]
- ドカ食いってレベルじゃないｗｗｗ
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 17:48:10 ID:Rr56XSUZ]
- 深夜にヨーロピアンシュガーコーンアイス１箱（５個）
・・・今調べたら680キロカロリー
ひいぃ
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 17:50:46 ID:M4zrK3ig]
- マヨチーズパン
梅のパスタ
ミートソースパスタ
肉まん
フレンチトースト
チョコナッツアイス
キャラメルアイス
さつまいも２本
やつがしら
ケーキ
スパゲティサラダ
ココア
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 18:03:47 ID:Di+iTh4k]
- 何食べたか思い出せないほど食べた
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 18:05:21 ID:EziXx1uj]
- 何食べたか思い出せないほど食べてない
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 18:25:25 ID:bP6yNohz]
- 今日は自分に負けた。
もんもんすること３時間・・・
ついにやってしまった・・
パスタミートソース一人前
ご飯茶碗一杯
市販のハンバーグ ２つ
まっちゃかたくり３杯
炭酸煎餅一袋
ぷりん３個入り全部完食
ブルーベリーヨーグルト２つ
ハム４枚
明日の自分に謝ります。
申し訳御座いませんでした・・・orz
- 519 名前：♀ [2007/11/28(水) 18:25:44 ID:ad18mnB/]
- 朝→コーヒー、麦飯＋山芋たっぷり、玉子焼き、梨4分の1、味噌汁
昼→弁当(麦飯、ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ、煮付け鶏肉１個、梨４分の１)
間食→干し芋１袋(450㌍)ココア90㌍
便秘だからと干し芋買って…全部食べたら意味ない(つ´д｀⊂)
お腹さらに苦しい(;_;)
晩御飯なしにしたら大丈夫かな…
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 18:29:55 ID:0BdyA3m8]
- >>519
大丈夫なわけない。歩き続けろ！
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 18:32:54 ID:kL9z74sw]
- >>519 ウザ
>>494に行け
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 18:38:24 ID:ngljSG/k]
- 大学が今日休みだったから昨日買った菓子類を少しずつ食べるつもりが…(・_・;)やっちまったぁぁぁ ＼(^_^)／
朝飯…ごはん（一杯）味噌汁（一杯）納豆
朝食後から今にかけて↓
ズンダロール…一本（２０センチくらいの）
モンブランロール…一本（２０センチくらいの）
クジラ餅…一本（２０センチくらいの）
ちょこまん…一袋（お徳用で数がわからない）
アーモンドチョコレート…一箱
揚げせんべい…一袋
ミルクアイス…３本
夕飯…卯の花（茶碗一杯）八宝菜（ドンブリ一杯）
朝飯前の体重44キロ
現在の体重４６キロ
(((゜д゜;)))
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 18:39:57 ID:kL9z74sw]
- 今日のここまでの神は>>493と>>510だけか…
もっとガツガツ喰って醜い脂肪まとえよ豚どもｗｗｗｗ
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 18:52:12 ID:lTtQ2S8Q]
- ５０１は通院したほうがいい。
アイスクリームを食って糖尿になった主婦がいたが、
最初はドカ食い、徐々にキチガイのように食い続け、
ひとりで何カップも空けるようになって倒れたそうだ。
取り返しのつかない事態に陥るのが女のドカ食い。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 19:04:53 ID:Kbi0IPlM]
- チロルチョコ５０個入りのやつ
鶏肉､エリンギ､こんにゃくの煮物
レタス１玉､たまご２個､ツナ缶､納豆にマヨネーズまぜたやつ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 19:06:40 ID:odxRtiwJ]
- 朝から
ご飯３杯
白菜スープ３杯
サラダ
鮭
シュウマイ
鶏肉のガナッシュ
みかん３コ
柿３コ
キウイ３コ
ヨーグルト
ドーナッツ３コ
久しぶりにドカ食いした…
フルーツもだけどドーナッツ特にやばいだろ。
もう嫌。これじゃすぐリバる。
あ゛あ～ッ!!!!!
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 19:28:42 ID:9ro8X1VD]
- てきやきチキンおにぎり
ぶどうぱん
チョコデニュッシュ(でけーやつ)
練乳フランスパン
フレンチトースト
チーズ３枚
豆乳しらたき麺スープ
オムレツ
たまご蒸しぱん
シーフードオニオンスープ
栗コロッケ
白身魚フライ
チロルきなこもち５こ
苺シュークリーム
冷や奴
ピーナッツ８０ｇ
冷凍エビグラタン
はんぺんのチーズサンド
う～んもっと食べた気がするけど思い出せない
食べ過ぎた。反省…
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 20:06:04 ID:8r14e83t]
- 替え玉４発
地味にくる。
- 529 名前：みぞれ ◆9UXYUKIZEQ mailto:マルナカの2食入り冷凍ラーメン50円 [2007/11/28(水) 20:11:33 ID:RhnnpSxF BE:127123875-BRZ(11200)]
- 冷凍の2食入りラーメンが50円やったんで2食とも食べて、
半額になってた5個入りの豚マンも一気食いしてしまいまちた。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 21:58:35 ID:Syix5AxP]
- 夕食後にフルーツグラノーラ200gかすたどん1こ
味わって食べればもっと美味しく感じるんだろうなぁ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 23:50:19 ID:hbcSAwvx]
- カッパ寿司で寿司10皿も食べた
反省・・・
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/28(水) 23:59:11 ID:imOMWXYa]
- 夕食まで計画どおりの1600kcalだったのに過食衝動に負けてご飯４杯と納豆３パックetcを食べてしまった・・・。
最近この調子で２週間で６キロ太った。完全に壊れたか。
日曜のデートまでにナントカ顔だけでもほっそりしたいが。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 01:54:25 ID:e8lucrYh]
- ドカ食いしたあとの対処法、なんかないかな…
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 02:34:20 ID:cDO9pQ/z]
- とにかく節制しつつ動くしかないかと。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 02:49:32 ID:e8lucrYh]
- ＞＞533
だよね…
有難う(´Д`)
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 03:30:51 ID:QgxQp+S9]
- きな粉に黒蜜を入れて練ったものを大量食いしてしまったorz
結構なカロリーだし。。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 05:19:05 ID:vz2CFq6j]
- >>532 ﾃﾞｰﾓﾝメイク
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 05:24:17 ID:EEJZpX3C]
- 雪見だいふくと、ハーゲンダッツのクリスピーを両方食べてしまった。
10代とは思えないたるんだお腹を引き締めるべく
腹筋とスロトレしてくる。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 08:08:45 ID:osbA85cA]
- 朝から食いすぎた。
サラダと目玉焼きまではいいけど
ホットケーキ二枚
食パン一枚
他にパン二個
昼はあんまり食べない。
夜は抜く。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 09:04:39 ID:EnWhjnKQ]
- >>538
はいはい。
それドカ食いじゃないから食べた物を後悔するスレ行ってくださいね。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 09:24:07 ID:/uir/0QL]
- 昨日イタリアンバイキングで…
ピザ五枚
ﾐﾆｼｭｰｱｲｽ 10個
ﾐﾆｹｰｷ １つ
ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ ２切れ
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ 半人前
ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ 1/4人前
イカ墨パスタ 少し
渡り蟹ﾊﾟｽﾀ 少し
ﾁｷﾝのトマトソース煮 4切れ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ 少し
ﾍﾟﾝﾈのトマト和え少し
ﾒﾛﾝｿｰﾀﾞ ２杯
ムール貝 ５個
朝起きたら１㌔増えてました… あぁごめんなさい
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 11:01:32 ID:SHByvksb]
- エンゼルパイ１こ
クッキーチョコサンド３まい
チョコフレーク１袋
夜たべてすぐねたorz
今日わがんばる!!!!
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 11:13:36 ID:rW6KOKL4]
- 昨日の晩ご飯
ご飯３杯
手羽元１５本
コーンスープ２杯
ココア２杯
プリン１個
コーラ１缶
みかん５個
駄目だと思いつつも食べだしたら止まらないorz
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 11:35:52 ID:lGTct2Ah]
- >>541
それだけ食って１㌔しか太らないのが凄い!!
あたしが同じ量食ったら間違いなく2.5㌔増。
昨日食ってしまったもの
Lサイズピザ半分
カレーライス
牛筋煮込みうどん
スコーンバーベキュー味１袋
食いすぎたorz
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 13:10:21 ID:TKKi8q/V]
- 昨日の晩
ちくわ1本
助六1パック
トーストにマーガリンをたっぷり塗って2枚
お土産で頂いた塩生八ツ橋5枚
カプリコ3本
その後すぐ寝転がってテレビゲーム→そのまま就寝
やってもうた……
久しぶりにジムとプール行ってくるわ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 13:47:33 ID:HNNCkLfQ]
- >>537
ﾊﾞﾛｽｗｗｗｗｗ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 17:04:29 ID:RTl3iiZg]
- >>537
豊かな発想の持ち主だｗ
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 18:17:43 ID:nBC7QVWb]
- ｺｰﾋｰ
いちごｼﾞｬﾑﾏｰｶﾞﾘﾝﾊﾟﾝ
ｶﾚｰﾗｲｽ
蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ３粒
ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ１０粒くらい
ﾎﾟﾃﾁ (ｺﾝｿﾒ)
豆腐３００㌘
栗ｺﾛｯｹ
ﾊﾞﾅﾅ
ﾎﾟﾃﾁ余計だろorz
ほんと申し訳ございませんでした！
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 18:28:33 ID:Rcb5ktoO]
- 携帯から…m(__)m
昨日の夕飯…
カレーうどん2人前
冷食ｷﾑﾁ炒飯1袋
やきとり10本
焼きﾋﾞｰﾌﾝ2人前
牛丼
ｺﾝﾋﾞﾆPasta大盛り
ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ3本
ポテトL
チョコケーキ2個
餃子10個
パイの実FAMILYﾊﾟｯｸ完食
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 18:32:36 ID:/gCBvStM]
- ほとんどネタだな。
そんなに食える訳がない。
食えるようなヤツは後悔しない。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 18:33:53 ID:ic3e5EVU]
- >>549
見事なる大食い王…１食でそんだけ入る胃がすげぇ
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 19:07:02 ID:0WDmrurf]
- ここの人達って、何かしながらドカ食いしてない？
テレビみながらとかマンガよみながらとか
だらだら食ってるから際限なく食べちまうんじゃないのか？
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 19:09:03 ID:0WDmrurf]
- そして本気でダイエットする気があるのかないのか、、、
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 19:09:53 ID:R1ym+yrY]
- 朝、昼、夜は 普通に食べて
さっき
お土産でもらった団子
ポテチ1袋
じゃがりこチーズ
まるごとﾊﾞﾅﾅ
チョコフレーク1袋
反省して今からウォーキングします
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 19:15:34 ID:L9M9F8SY]
- >>549
you芸能人になっちゃいなYO！
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 19:19:34 ID:AXrXqABY]
- カレーを丼に１杯
かりんとう
チョコ5個
リンゴ
ハンバーグ
ヨーグルト
ポテチ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 19:20:56 ID:ZAdmHASQ]
- 海鮮パスタサラダ
チーズ１袋
おいしい大豆１箱
フルーツグラノーラ１箱
さけるチーズ２本
卵マヨエビサラダ
とりかわ揚げ３パック
カップヌードル
みかん１ネット
板チョコ１枚
スナイダーズ
一気に豚になった気分‥明日からはまた普通に戻るよう気合いいれます。
豚になりたくない
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 19:24:57 ID:hTH5CyAX]
- みんなネタなのか？
あたしは毎回ガチだがORZ
朝 食ﾊﾟﾝ1枚、さつま芋とりんごの煮物、お魚ｿｰｾｰｼﾞ2きれ（ｹﾁｬ&ﾏｽﾀｰﾄﾞ）、きゃべつのお浸し、ﾎｳﾚﾝ草お浸し
昼 弁当（2段）ご飯、梅干し、きゃべつのお浸し、小松菜煮浸し、ﾌﾟﾁﾄﾏ、蓮根挟み揚げ、さつま芋とりんごの煮物
ここまではよかった‥
夜飯前 ﾏｼｭﾏﾛ、梅茶
夜 ご飯、豚肉炒めもの、小松菜煮浸し、きゃべつのお浸したくさん、さつま芋とりんごの煮物
牛乳、ﾏｼｭﾏﾛ・ﾋﾞｽｹｯﾄたくさん、食ﾊﾟﾝ（ﾏｰｶﾞﾘﾝ）、ﾏｼｭﾏﾛとﾊﾞﾀｰとかしてｺｰﾝﾌﾚｰｸでかためたやつたくさん
書き出したら泣きたくなったORZ
あーあ
明後日ﾃﾞｰﾄなのに。ｸﾘｽﾏｽ前に痩せるってきめただろばーか
だから豚なんだよ！
落ち着いたら、走るかﾖｶﾞやろう。
ごめん、自分の胃‥
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 20:16:50 ID:LL2ubMKr]
- 朝
おにぎり小一個
昼
豆餅一個
フルーツポジー一個
間食
トッポ一袋
夜
レーズンロール7個
もやし味噌汁
あー
最近ホントに毎日食べ過ぎ…
やめたいと思ってるのにやめられない…
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 20:32:05 ID:rMzxhwVM]
- >>559
全然ドカ食いじゃねいね。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 20:59:44 ID:LL2ubMKr]
- >>560
そうか?!
特にレーズンロール一袋あたりはかなり後悔してるんだが…
みんなの基準からするとどれくらいカロリー摂取したらドカ食いなの??
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 21:01:27 ID:pt7W6EC5]
- ご飯(320g)＆岩海苔
卵スープ
バタートースト(6枚切り)1枚
フライドポテト
アメリカンドッグ
さつまりこ
ポテリッチ(Ｗコンソメ)
LOTTEアーモンドチョコレート
只今猛烈に筋トレ中
(｀･ω･´)
反省というか、やる気に火が付いた。
この際力尽きるまでやったるわ。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 21:05:24 ID:50LKdzXi]
- 手軽にドカ食いできる菓子類を備蓄するのはどうして？
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 21:07:40 ID:SWRtVyoN]
- 今日、休みだったのもあって菓子を腹一杯食べて寝てを2度もやってしまったorz
ﾋﾞｽｺ2袋
うすやき2袋
ﾊｰﾍﾞｽﾄ1袋
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ1本
粒より小餅4袋
明日から、またﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ります。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 21:09:38 ID:gcBRBD+M]
- >>561
１食で３０００カロリー
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 21:12:06 ID:pt7W6EC5]
- >>563
自分は菓子類の買いだめとかしないけど、徒歩10分以内に食品スーパーが１件・大型スーパーが１件・食品扱うドラッグストアが１件・コンビニが４件もあるから辛い
(´･ω･`)…。
どうしても寄り道したくなる。
うちの近所、飲食店も多いしなぁ…。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 21:16:16 ID:pt7W6EC5]
- >>561
とりあえず自分は、1回の食事が2000kcal超えたらドカ食いだと思ってる。
単に誘惑のスイッチが入っただけならドカ食いとは言えないかな。
あくまで自身の意見ですが(*'ω`)ﾉﾞ
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 21:27:41 ID:OhywhhbI]
- 苦しいのに食べ続けてしまう。
朝：納豆3パック ご飯一膳
昼：ボイルソーセージ5本 納豆1パック ご飯一膳にゆかり
間：おからスナック2袋 コーヒー3杯 とうがらし昆布茶1杯
夜：ポテトチップス大1袋 栗饅頭３個 チョコ饅頭3個 コーヒー1杯
はぁはぁ、苦しい･･･
明日は絶対に人並みの食事内容にする。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 21:49:29 ID:wt+YJGai]
- 納豆３パックにご飯一膳・・・。
もうそれは納豆にご飯かけてるようなものだね
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 21:57:59 ID:JrNiFUDE]
- 今日１日に食べたもの
シチュー２杯
ラーメン
ハンバーグ
コーンバター
ポテト
ミニグラタン
酢の物
おみそ汁
リンゴ１きれ
チーズ１つ
チョコ３口
プリン半分
ココア３杯
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 22:06:28 ID:uQF3WH/D]
- 金曜日、土曜日はドカ食いする私を
お許しください
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 22:11:05 ID:4xdkqnp2]
- これからはドカ食いスイッチ入りそうになったら鏡で自分の口の中をみるのだ
食い物ぐっちゃぐちゃおえっ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 23:02:46 ID:R2sUTsPs]
- 朝ーマーガリン一箱使って食パン２斤
バナナ３本と牛乳1ﾘｯﾄﾙ
昼ー牛丼、うどん小、セブンの梅おにぎり、昆布おにぎり、鮭おにぎり、赤飯おにぎり、シフォンケーキ、ｶﾞﾘｶﾞﾘ君、林檎ヨーグルト
さっきーかぁちゃんの唐揚げ15個、かぁちぁんの散らし寿司大皿、ワンコのサイエンスダイエットぼりぼり食べてカロリを２缶あけた
びりーやったら戻しそうだから寝るしかない
朝から運動しますんでﾎﾝﾏすんませんでした
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 23:06:31 ID:YV2uRZWH]
- ふりかけでご飯３杯食べちゃった・・・
運動頑張るから体重増えないで(>_<)
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 23:11:47 ID:jj4fCCiO]
- ラーメン、カスタードメロンパン3個、コロッケパン…
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 23:59:00 ID:cDO9pQ/z]
- >>573
それは過食症では・・・？
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 00:06:34 ID:VyGASd9O]
- >>573
つーかドックフードはないわｗｗｗ
うちの犬もくっとるけどアレはくえないだろうｗ＞サイエンス
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 00:26:42 ID:vTUnHLxL]
- 納豆1パック
白滝300g
キャベツ1/6玉
鮭1切れ
かすたどん1こ
冷蔵庫にかすたどんがあと8こある
食べちゃダメだ…食べちゃ…
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 00:45:35 ID:SfndVwqt]
- 納豆ご飯
お豆腐のお味噌汁
具沢山さつま揚げ4個
チーズオムレツ
きのこの山ほろにが
たけのこの里あずき
レガ
キーマカレーライス
缶チューハイ
なんでカレー食べちゃったんだろ。
そしてまだケーキが食べたい。。。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 01:13:00 ID:x5Bp0dQx]
- サラダが美味しくて美味しくて…ものすごい量食べてしまう。
朝ごはんと夕飯は生野菜サラダ。
1キロくらい食べてるんじゃないかな…。
胃がパンパンになるまで食べてしまう。
カロリー云々より、この胃の張った状態に慣れてしまうのがいやだ。
この量普通じゃないよなぁ。。
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 01:17:35 ID:gUZAqcXJ]
- 仕事が休みだった2日間
食いすぎて体重3.8ｷﾛ増えた…
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 01:39:06 ID:GhAgZJSS]
- さっきバイト帰りに腹減りすぎでラーメン屋で食い過ぎた。
餃子、春巻、高菜炒め、生中、辛味噌ラーメン、杏仁豆腐
そして帰りにスタバでホットチョコレート
ヤバイよヤバイよー
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 02:35:08 ID:HrEqp3Cf]
- かすたどん・・？
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 08:33:32 ID:VyGASd9O]
- >>583
全国に溢れる萩の月パクリ系の鹿児島バージョンお菓子です@地元民より
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 09:16:48 ID:Ja1HADio]
- >>561
１日の摂取カロリーが、基礎代謝＋2000kcal以上
もしくは
>>567同様、１回の食事が2000kcal越えたら
ドカって感じかなぁ
でも2000kcalなんてメロンパン4個でクリアしちゃうから微妙
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 09:50:50 ID:HrEqp3Cf]
- >>584
㌧。カロリー高そうだねw
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 10:00:19 ID:6vZr2GJL]
- 物によってカロリー違うから、決めるのは難しいよね。
チョコ一枚はカロリー高いけど、全然ドカじゃないし
寒天を1000ｃｃタッパー二つ分食べたはドカ食いだと思う。
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 10:41:51 ID:XGlyPQn3]
- ミカン５個、甘栗５個、カレーライス１人前、かりんとう２０本、ミニ菓子パン１個、五穀スナック半袋
昨夜１１時杉に やっちまったｏｒｚ今日から仕切り直したい
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 11:26:01 ID:Ja1HADio]
- >>587
ダイエット板である以上、カロリーが最優先であり、全て
寒天のカロリーが0kcalならば例え1バレル食ったってドカではない
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 13:23:27 ID:4EPKT98A]
- 朝
食パン2枚
卵焼き(卵2個分)
ほうれん草バター炒め
ﾜｶﾒとキノコのｻﾗﾀﾞ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
みかん2個
ビックｻｲｽﾞのプッチンﾌﾟﾘﾝ
抹茶ソフト
…
ざっと計算しても1000ｷﾛｶﾛﾘｰ越えた
ｶﾛﾘｰがすごいことに…
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 13:41:52 ID:/vbXMEv8]
- 朝 ラスク２枚 コーヒー
昼 味噌汁 サラダ
…なーんてやってたら爆発してポテチ大袋１つにビールのつまみに
買っといたササミスモーク１袋（ささみ大５本入）！
まだまだ食えそう。やんなっちゃう。
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 14:39:49 ID:KgAJrHhd]
- ともだちが
回転寿司の
金券ゲトして、
おごってくれるというので
のこのこついて行ってしまい。
二人して
一万四千円分食った！！！！
何十皿食ったか
数えるのも
めんどく・・・
アタシ
３０皿はくったああああああああ！！！！
わーーーーーい！！！
（あばばばばばｂｂｂｂ！！！）
でも
ちょう
うまかった！！
ふふ！！！
幸せを感じて
そのままアタシ
くたばればいい！！！！
（怒
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 14:40:11 ID:dm1x1k7n]
- みんな大丈夫だって、これぐらいなら。
プレスリーぐらい食って初めてドカ食いと言うレベルだろ。
具体的に言うと、一日１５０００Ｋｃａｌぐらい。
さらなる高みを目指してがんばれ。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 15:42:25 ID:SZUGOqYV]
- 昨日の食事
朝 ご飯半膳、納豆半パック、ほうれん草お浸し
昼 お握り小１個(梅)、ミニサラダ(ドレッシング無し)、玉子焼き一切れ
夜 玄米ご飯１膳、カレイ煮付け半切れ、ポテトサラダ少し、豆腐の味噌汁一杯
折角50キロ切ったのに仕事のトラブルのストレスでドカってしまった……
ごめんなさいごめんなさい
もう私死ねばいいよ…
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 15:50:33 ID:MCuK+DTj]
- >>594
普通じゃない？どこがドカ？
食べなさ過ぎもダイエットにはイクナイ
きちんと食事してて良いと思うよ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 16:02:25 ID:EITwiWH8]
- >>594
ダイエットのお手本みたいなメニューなんだがｗｗｗｗｗ
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 16:15:06 ID:If5jDygV]
- スレタイ変えるべきだな。
ドカ食いしたことを自慢するスレ
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 16:16:31 ID:OsxIrGyj]
- ＾＾；
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 16:20:32 ID:7pyLjbga]
- >>594
栄養的にもバッチリだし、むしろ丁度良いくらいだと思いますよ。
肋骨を浴槽の淵に思いっきりぶつけて（滑ってこけた）、右の肋骨ヘコんで見た目的にショックを受けたストレスを理由にドカ食いというより暴食。
↑自分でも意味不明
チョコチップマフィン２個
バナナ1/2本
チョコバー1/2本
どらやき５個
おもち３個
きなこもち(小)２個
肉まん(小)１個
牛乳１リットル
ハニーガーリック味のリブ
白ご飯お茶碗一杯
グリーンピース大量
HAHAHA！何だこれ。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 16:22:15 ID:Ja1HADio]
- 吊られんなってｗ
ドカモードに入ってる奴が
半切れとか少しで止まるわけがない
>>594
あぁ死んでいいよ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 16:33:29 ID:NE4iLyN4]
- クリスマスケーキ予約しちまった。
半月分くらいのカロリー取れそうな豪華なヤツ。
オードブルは今探してる。
シャンパンも注文した。
まだドカはやったことないけど、イヴにはドカるぜ。
ウエーハッハッハッハー！
でも、それまで節制だ。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 16:34:42 ID:QTBD9sFF]
- 朝 バナナ１本、米一杯
昼 普通の弁当
さっき、ﾁｮｺﾓﾅｶｼﾞｬﾝﾎﾞ、ｸﾗｯｶｰ５枚、さきいか少し、米一杯弱食ってしまった…
なんで！？ストレス溜まってるつもりもないのになんだこれは
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 16:43:03 ID:wjz7tpLO]
- >>597
吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 17:28:48 ID:P3hIhC36]
- こってりラーメン
玉丼
回転寿司５皿
飲み会一通り
塩つけめん
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 19:34:04 ID:aioFe1b3]
- 大した量でも無いのにわざわざドカったと書き込んで、否定されて安心したいやつが多いのな。
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 19:38:53 ID:wqbySCax]
- ドーナツ３０コ食べちゃったよ
これなら胸を張って自慢してもいいだろ？
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 19:46:03 ID:tSIGl3vJ]
- わたすもミスタードーナッツ23コ食べてしまった～！
これからカレー食べる
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 20:10:14 ID:SDDO9Yjz]
- ドーナツ30個とか気持ち悪すぎ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 20:22:19 ID:egUb7KEF]
- 野菜たっぷりの鍋焼きラーメン
野菜でお腹いっぱいにして麺残す方針だったが汁まできれいに間食
この2ヶ月で1.5kgリバウンドしてる
ちょっと食べなければ戻る程度じゃなくて
顔が丸くなってお腹の肉もぶあつくなった
絶対また痩せろって食べるなって思うんだけど魔が差す
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 20:48:31 ID:VyGASd9O]
- >>606
1個250kcalと少な目に見積もっても
ほぼ脂質と糖質だけで7500kcalは男前なドカだな
でも反省すべきｗ
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 21:07:00 ID:5oHidO0T]
- >>597
それなら、
『ドカ食いして開き直るスレ』でもよくね？
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 21:38:58 ID:HrEqp3Cf]
- >>611
ﾜﾛﾀwwww
いっそのこと、
【堂々と】ドカ食いして開き直るスレ【胸を張れ】
とかにしてしまえば？w
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 22:14:02 ID:T9gne0Yl]
- 大量の海苔巻きと大きい丼２杯のカレー。
後悔して思わず吐きたくなったけど吐けず。吐き方分からず。
反省…orz
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 22:15:04 ID:4SXAdgDp]
- まぁドカ食いしてる人に言うけど
もはや人ではない
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 22:21:37 ID:NE4iLyN4]
- あしたからがんばればいいよ
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 22:51:17 ID:DEYYIN/S]
- あなたの明日はいつですか？
ってCMあったよね
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 23:28:00 ID:tzEiMtpA]
- 沢庵と昆布つまみ食いしながら、
145キロカロリーもある、 ドラフトワン、350ミリ
3缶も空けちゃったよ…
朝メシ抜きだ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 23:37:54 ID:ixcW+4Mh]
- >>617
ドカ飲みはスレチです
文盲でしょうか？
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 01:03:00 ID:7DKsuQFZ]
- まぁ、いいじゃんか。
腹減ってるのはわかるが、まったりいこうぜ。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 01:53:32 ID:uLtAVbTL]
- ここのところ体重が落ちなくなって、ついにヤケのドカ食いしてしまった。
しかも7000kcalオーバーだよ・・・
バナナ 1本 100kcal
ヨーグルト 100ml 62kcal
亀田製菓 ごぼう 1袋 200kcal うち半分 100kcal
グリコ 80kcalカロリーコントロールアイス バニラ 80kcal
ヤマザキ 苺大福 241kcal
チロルチョコ きなこもち 31kcal ×4個 計124kcal
ヤマザキ ローズネットクッキー 558kcal
森永 プリンクッキー 54kcal ×8個 計432kcal
森永 練乳ケーキ 135kcal ×3個 計405kcal
シリアルサンド カカオ味 80kcal ×4個 計320kcal
ホットケーキ（内訳 ホットケーキミック400g 1520kcal、低脂肪ホイップ200ml 608kcal、ケーキシロップ180g 518kcal) 全部 2646kcal
ヤマザキ スイスロール バニラ 1本 1009kcal
ヤマザキ スイスロール モカ 1本 977kcal
上記以外にご飯を茶碗１/３分、ワカメサラダ 小皿分も食べたけど、
とりあえず上記のだけの摂取カロリーの総計は7053kcal。まさに反省あるのみ。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 07:00:43 ID:NbjAZeIa]
- チョコクロワッサン２個
シナモンロール１個
ドーナツ１個
ポテトチップス小袋２個
骨付きフライドチキン２個
マルガリータピザ一枚
ミントチョコアイス１個
彼氏が出てって食べてないと寂しくて悲しくて死にそう。
しかも彼氏香水忘れていって、部屋中その匂いで色々思い出して泣ける。
わーんわーん、反省するよー、、、。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 08:49:53 ID:zaLy2eSb]
- 兎 １匹
鮭 0.5本
胡桃 6個
鹿の背肉 500ｇくらい
タマネギ 4個
蜂蜜 200ｇくらい
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 10:02:24 ID:HruOno57]
- >>622
マタギ乙
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 11:06:28 ID:nEQO41sF]
- 熊乙
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 11:38:17 ID:Ekw11HR6]
- 熊ﾜﾛｽ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/01(土) 11:54:26 ID:A8nPxpmi]
- 冬眠前の熊乙
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/01(土) 12:35:49 ID:PfT8l6do]
- 朝から
・トースト１枚
・豆乳ロールパン１個
・胚芽パン１個(ジャム&マーガリン)
・スクランブルエッグ大量
・アメリカンチェリーパイ３個
・スコーン３個
・ティラミス１個
・ミカン５個
それでも腹はふくれない…orz
食べてる暇があるなら勉強知ろって感じだぜ受験生このやろっ(´;ω;｀)
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/01(土) 15:14:24 ID:ivPGd11I]
- >>627
受験なかーま。
^ω^)つo ｶﾞﾑ食べよう
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 15:16:49 ID:4Ywozkbk]
- >>620
消化できず夜眠れなそう
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 15:41:25 ID:AozjBjax]
- しかしデブって言うのは食いっぷりいいよね。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/01(土) 16:07:51 ID:jLfq57du]
- お昼に鶏そぼろ一杯分とケンタのチキンとソイジョイと手づくりおからクッキー食べまくってしまった…
おまえの根性そんなもんか!!意志弱すぎなんだよ!!
運動たくさんしよう
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 16:13:22 ID:ObLLyviD]
- 2週間くらい前に三日連続（大体一日4000kcal）ドカ食いしたけど
ジョギングとか筋トレとかしてたら10日足らずで戻ったな。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 16:19:00 ID:ikctvVC/]
- まぁ増えた分の殆どが、水分とうんこだからねぇ
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 18:47:20 ID:RBgUJ24L]
- まさかの１日だった……
朝
小鍋一つの野菜と餃子
チョコパン
ピザ二切れ
カボチャ煮物
ういろう三つ
卵焼き二切れ
↑腹一杯で今日はもう無理とか思ってたら友人宅にて
べこ餅
ココア
チョコ一枚
カール一袋
ちびピザ一枚
ハンバーグセット
こんなにもてなされると思わなかった……
つかやべえ……なんか軽く6000カロリーくらいとってるし……もう死にたいorz
一週間おさえますんでマジ体重増えないでorz
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 20:30:31 ID:nEQO41sF]
- それは出来んな
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/01(土) 21:59:21 ID:oL/snS24]
- 朝 カップラーメン
昼 ポテチ一袋
夜 パスタ ホットドック二つ ツナサンド
ビール
ヤバイ。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 22:11:15 ID:9sWWqrIt]
- 昼
ピンクグレープフルーツジュース350ｍｌ（175カロリー）
銀杏８個
柿２切
りんご２切
オレンジ１房
夜
おでん
チャーシュー２枚
大豆の煮物
納豆
間食
スティックパン１本
チョコ２切
書き出してみるとちょこちょこと食べててｏｒｚ
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 22:33:32 ID:EkbMo6XL]
- 夜勤明けでひたすら腹ペコで、今日一日だけはと思って食べてしまった。
旨くて反芻しそうだった。今は反省している。
ごはん 茶碗2杯
煮豚 大体200g
アジの干物 中サイズ2枚
春菊のおかかマヨおひたし 小鉢2つぶんぐらい
柴漬、味海苔少々
これの前にシナモンレーズンパン 1個
これの後にみかん 2個
これでもう1日分の所要カロリーは満たしたと思う。明日は夜を抜く。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 03:23:33 ID:AK9YTSom]
- 明日なにも食べないことにした
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 03:43:43 ID:oo1qqYaH]
- ケーキ丸まる食ってしまった
3000kcal超えたかな・・
こりゃ運動しても意味ないわなあ・・はあ。。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 03:55:55 ID:yVi3e43W]
- >>606-607
すごいね！！
今の今まで、超落ち込んでて
４ヶ月ぶりのドカ食いしたんだけど
あなた達のおかげで、すごい癒された。ありがとー。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 05:13:45 ID:+gl7Vatk]
- 最悪…
たった今、ガトーチョコ、ガトーマロン、バターケーキ…
推定、計1000㌍…
せっかく昨夜我慢したのに
今日のカロリー調整どうしようかな
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 05:37:30 ID:ZRPI00vH]
- ピザポテト１袋
ポテチ九州しょうゆ味１袋カップラーメンすみれ１個ケンタのオリジナルチキン３ピース
カップラーメン山頭火１個からあげくんチーズ１袋
餃子の大将の餃子２皿と天津飯１皿
ほか弁のチキン南蛮弁当１個
やりすぎた
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 06:31:52 ID:kMdpPq9v]
- 鯛の味噌鍋
豚の角煮4切れ
鶏の唐揚げ３つ
イカと玉ねぎの炒め物
鮭のホイル焼き少々
炊き込みご飯少量
カロリ２缶
友達腕ふるいすぎ・・orz
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 08:53:41 ID:I4KAfKha]
- 昨日
朝 りんご丸々2個、みかん、きゃべつとハムの炒め物、黒胡麻牛乳
昼 おつまみﾐｯｸｽ2袋、ｱﾙﾌｫｰﾄ、蕨もちぐみ2個、ｺｺｱ、ｺｰﾋｰ
夜 ﾎｯﾄｹｰｷ、唐揚げたくさん、りんご丸々1個、ﾎｳﾚﾝ草のお浸し、ｺｰﾋｰ、おつまみﾐｯｸｽ少し
間 ｶﾞﾑたくさん、ﾁｭｯﾊﾟﾁｬｯﾌﾟｽ
深夜にｲﾁｺﾞ 練乳かけて★
たくさん食べたのに今朝体重はかったら
46.1→45.3＼(^O^)／ﾔﾀ!
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 09:05:52 ID:/PN+9APf]
- >>643
ドカ食いとかいう次元じゃない
過食症レベル…
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 09:29:19 ID:ETAjSsuR]
- 昨夜寝る前に
小さなメロンパン2個
トースト3枚
ご飯茶碗一杯
スープ
昼にハンバーグランチ食べたんで抑えようと思ってたんだけどやってしまった・・・
これから10キロ走ってきます・・・
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 09:51:35 ID:Gb7YkjV2]
- みかん大５個
ヨーグルト
酢鯖の和え物
具だくさん豚汁
黒飴３粒
黒飴の一粒あたりのカロリーが30って…orz
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 11:16:07 ID:Gb7YkjV2]
- >>648に追加
黒飴２粒
きなこ、醤油のりまき、あんこのお餅各たくさん
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 11:30:34 ID:nMFtXiHl]
- 今日食べたものを後悔する方にいきゃあいいのに、ってのがたくさんある
↑とか
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 11:39:18 ID:JjB0P1mK]
- 昨日の夜
八宝菜、鶏の唐揚げﾁﾘｿｰｽ
夜の間食
りんご半個、あられ、おからクッキー、甘納豆
朝
赤飯１膳、ひじき30g、焼鱚、ヨーグルト２種、おかき、あられ、抹茶煎餅
スペックが低いからこれでもかなり暴食…今はジムでひたすら反省中です
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 14:45:17 ID:2r4sfgWa]
- 朝
ごましおおにぎり１個
ちーずかまおこ１本
昼
マックてりやきバーガー１個
ポテトＭ
クレープ２個
おにぎり４個
今日は打ち止めねば。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 14:50:04 ID:tBScCY1j]
- 野菜くえ
海草くえ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 15:22:05 ID:ibzeS3fW]
- 何でそんなに腹に入るんだ!!?フードファイターか!!
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 15:49:15 ID:g66N6RNW]
- ドカ食いして後悔するヤツに限ってまともな食事してないしな。
ファーストフードとか菓子とか惣菜とかそんなんばっか。
本当にダイエットするつもりならそんなもんが家にあったらおかしいし
食うのはもっとおかしい。
どうせ食うならキャベツとかレタスにすりゃいいのに。
ここに書き込んでるヤツ、毎日殆ど同じなんじゃね？
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 16:41:09 ID:DE9eVnbo]
- 俺の場合だが わざわざ買うんだよ。そしてドカ食い。
ダイエットはたしかにしてるが、それゆえにストレスが溜まるせいか、
そのストレス発散を、元凶である食い物にぶつけてしまうのがいわゆるドカ食い。
ドカ食い以降はストレスが溜まるほど、カロリー制限はしないほうが良いと思うようになった。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 17:31:50 ID:LvcJJcBc]
- コンビニのいなり寿司１個
am/pmのでかいレアチーズケーキ1/3くらい
スパッソＬサイズのトマトとチーズのパスタ(約1000kcal)
やばす…カロリーこえぇぇぇぇ
最近就職始めて体力使うせいか、かなり食べるようになった
コンビニでバイトしてるせいか廃棄もらい放題で今日も休憩中にいなり寿司とレアチーズケーキを食べてしまったお
これから廃棄のコラーゲンスープ２つとヨーグルト食べまつ
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 18:08:18 ID:0z7PqN2R]
- ストレス発散で食うということが信じられん。食う事しか楽しみが無いのか？
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 18:15:58 ID:rTsRUU7u]
- ハム＆チーズのホットサンド
トースト
おかき
ポテトチップ
プチ煎餅
エビカツサンド
クリームパン
アイス
明太子パン
マックのポテトＭ
お寿司
鶏肉と白菜の鍋
白米
マーブルチョコ
前日もドカ食いしてたのに…
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 18:27:04 ID:HfpOaMdK]
- >>658
お前どういうレスが返ってきても、自分の意にそぐわないレスなら絶対認めようとしないタイプだろ。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 18:41:56 ID:Srk37Ax2]
- バタースティックパン１１本
あんぱん１/２
かぼちゃプリン
ワッフル５個
プチロール２本
ハーベスト個装５袋
大反省……今から気を引き締めてダイエット再開します！
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 18:56:12 ID:WSUTBB7+]
- ダイエット板で馬鹿女を眺めてストレス発散してます。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 19:18:25 ID:0z7PqN2R]
- >>660
だっておかしいだろ？
食えないストレスを食って解消するなんて無意味なことやってんだから。
禁煙してる奴がストレス解消でタバコ吸うか？
>>660は根本的な間違い犯して指摘されると逆切れするタイプか？
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 19:28:07 ID:DHlhr16M]
- 軽いビスケットっぽいの今日で一箱開けてしまった。
ああ、もうさようなら
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 19:44:33 ID:VaDa5M0Z]
- 苺メロンパン1個
黒糖クッキーパン1個
苺シューパン1個
メープルメロンパン1個
バターレーズンサンドパン1個
温州みかん＆カスタード1個
ずっしりコッペパン1個
ゆきだるまパン1個
いちごみるくパン1個
ストロベリーショコラデニッシュ1個
コロッケ3個
オムライス1人前
お寿司8貫
冷凍ピラフ1袋
からあげ6個
やきそば2玉分
玉子サンド1パック
ロース力ツ1枚
クリームコロッケ1個
白米大盛2杯
チーズケーキ2個
チョコロールケーキ1本
プりン1個
シュークりーム2個
サバラン1個
丸ごとバナナ1個
ダイ工ットのストレスで食べ物のことしか考えられなくなり、
ついに・・・
食べたいものを片っ端から食ベた！
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 20:09:58 ID:UKLhPNsX]
- GJすぐるｗ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 20:17:15 ID:MSa9IRk6]
- ガムを噛みながらこのスレを見て食欲を忘れます
あと食べたつもりで書き込んだりします
結構効果ありました
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 20:17:41 ID:2OMtj/d/]
- >>663
オナニーできないストレスを走って解消するってか？
”食”は本能だからねぇ・・・なかなか難しいんじゃね？
で、貴殿がこのスレに来ている目的は？
>>665
1匹釣れたようですね＾＾
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 20:19:44 ID:UKLhPNsX]
- くやしいのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗくやしいのうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 20:20:52 ID:Iv7+HUIa]
- 俺の場合ドカ食いする際にまず洗い物を最少量にしたいと思ってパンや菓子に手が行くんだが
つーかどっからそんなに金が出てくるんだ。CD買えるぜ。食物にそんなに金使って後悔するんだったら俺は好きなもの買うけど
まあそれも人それぞれか
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 20:38:19 ID:HfpOaMdK]
- >>663
ちゃんと根本的な間違いを指摘されたら反省するよ。
禁煙してる人でもストレスが貯まったらつい喫煙してしまうことは周りでもよく聞く。
健康に悪いから禁煙しようとして、誰もが禁煙できたら苦労しないよ。
同じようにダイエッターは食事を節制しているんだから、
ストレスが貯まったり、つい飲み会とかで食べてしまうことくらいはあるよ。
誰もが食事と違う方向にストレスを発散できるならダイエット板なんてできていないと思う。
俺はあんたの価値観を否定するつもりは無いけど、あんたは色んな価値観があることを知ったほうがいい。
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 20:54:51 ID:+HHtr5Kf]
- バナナ１本
食パンジャムのせ１枚
ヨーグルト１個
八ツ橋１個
キャベツ1／4個
玉葱1／2個
ベーコン２枚
とろけるチーズ１枚
アイス３個
バームクーヘン1／4個
うまい棒２本
カロリーメイト１袋(２本)
クッキー１袋198cal
チョコ６個
カントリーマアム２個
キャラメル５個
ミスド１個
ケーキ１個
ピザパン２つ
シリアル２枚
カボチャプリン１個
杏仁プリン１個
おでん(半ペン５、ちくわ２、タマゴ１、ダイコン３、きんちゃく１)
柿１個
病的だ…orz
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 21:16:27 ID:HyVEJ7wA]
- 朝
ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ(ﾐﾆｻｲｽﾞ)
ポタージュ
ぜんざい(ﾓﾁ2個入り)
昼
ｶﾌｪﾗｯﾃﾍｰｾﾞﾙﾓｶ
チーズケーキ
夜
うどん(もやし.いなり.しいたけ)
チョコレート6粒
ｶﾌｪﾗｯﾃﾍｰｾﾞﾙﾓｶ
もち1個
食べ過ぎたー
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 21:52:37 ID:0z7PqN2R]
- >>671
もちろんいろんな価値観もあるだろう。努力を無駄にする事は人生最高の贅沢だ。
食事制限でついドカ食いと言うのも分らんでは無い。
ただココに書き込んでいる連中のドカ食いレベルが酷過ぎる上に
ドカ食いを避ける工夫も感じられん。本当に反省してんのか？
ただ我慢するだけ、限界が来たらドカ食いダイエットなんてなかなか成功しない。
成功率の低い方法に価値を見出すのならそれでも良いけどな。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 22:14:36 ID:MJ+gurEy]
- 焼肉いっぱい
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 22:34:02 ID:O11lK1r5]
- はい次
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/02(日) 22:58:26 ID:H5NkqV0+]
- カップ焼きそば
ヌードル
コロネ
チンジャオロース
ご飯
お粥
野菜炒め
あああああ
食べ過ぎだろ常考………orz
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 00:22:49 ID:SC0E/YJw]
- チャーシュー2枚
沖縄そば
スペアりぶ10本
スナック菓子3袋
チョコ大量
ケンタのチキン2ピース
マックのポテトM
エビフィレオ
フルーリー
ナゲット2つ
食パン2枚
ミニお煎餅4枚
ピノ
クッキーバニラアイス
牛乳1ﾘｯﾄﾙ
サンドイッチ4切れ
鳩サブレー
焼き芋2本
スウィートポテト3つ
カキピー2袋
クッキー6枚
みかん10こ
おいなりさん2こ
ごめんなさい
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 01:01:04 ID:JCu2TmPo]
- こんなに食えるの？
ギャル曽根じゃあるまいし…
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 01:43:40 ID:MoI3dfTA]
- ネタはヤメロボケが。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 02:04:36 ID:2O9e762y]
- 普段我慢してる分、過食みたいになって止まらないのでは？
こういうことを繰り返してると、痩せにくい身体を自分で作ってしまってダイエットもクソもないのに。
将来のあなたたちが心配です。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 02:05:05 ID:ha/cH265]
- 焼き芋でかいの三本
天栗一㌔
反省しています
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 02:06:29 ID:TdlNr8mC]
- ケンタッキ
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 02:07:58 ID:nzBrcjux]
- 晩、味のついたご飯だったので気が付いたら二合食ってた。
その後お茶飲みながらリンゴかじったら水分でご飯が膨張して、
物凄い胃痛でトイレで三十分の格闘の末リンゴを吐捨った。
ご飯大量に食った後に水飲んだら死ぬね、色々反省して学んだわ…
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 02:33:07 ID:BsLK81K4]
- 食べれるよ。もちろん嘔吐なしで。だからギャル曽根見てすごいと思ったことない。
そんな私の夜
カレーパン
フランクドーナツ
コロッケドーナツ
バナナケーキ
チョコチップメロンパン
くるみあんぱん
クリームパン
胡麻団子２
チョコブラウニー
クッキー１０
アップルパイ
オールドファッション５
タマゴサンド
ツナサンド
トンカツサンド
ハムカツサンド
照り焼きチキンバーガー
フィナンシェ２
もはや背中までパンパン。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 03:21:47 ID:Oepz36wk]
- 反省しろｗｗｗ
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 04:03:09 ID:2O9e762y]
- メタボに気をつけろよーw
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 05:23:08 ID:592dZMm0]
- 5枚切食パン3枚
ピザ1/2枚
ビーフシチューちょっと
クッキー8枚
クラッカー15枚
玄米ちょっと
食べ過ぎだけどまだ満たされないなぁ
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 05:24:35 ID:yCwtuwgV]
-
このスレ見てるとデブがデブである所以がわかるわ…
ドカ食いを反省するフリをして安心したいだけだろ。
結局、馴れ合い好きの甘ちゃんだから痩せんのだな、
女のデブなんてマジで生きてる価値ないと思ったよ。
菓子パンか、いつも貧しいもの食ってるのな。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 06:53:59 ID:jIozBYi+]
- 男デブは好きなのか
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 08:16:27 ID:2O9e762y]
- ｳ・・・・ｳﾎｯ？
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 09:44:08 ID:jmQTkrYB]
- や ら な い か ？
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 10:47:56 ID:ruammUyI]
- マヨサラダ
豆腐でつくった揚げたお菓子みたいなの1パック
抹茶ミルク2リットル
アイス1個
カマンベールチーズ1箱
さけるチーズ2本
手巻き寿司2本
おんたまとほうれん草のパスタサラダ
キャンディ1袋
たくさん食べたー満足！今日から運動、明日から普通の食生活頑張る！
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 10:49:57 ID:ruammUyI]
- ↑ベークドチーズケーキ1ホール食べたの忘れてた
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 12:18:36 ID:GqesMvEs]
- きょうｶﾛﾘｰメイト20本。
2000ｷﾛカロリー(T_T)
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 12:34:12 ID:AmpxqqxE]
- 朝 さつまいも１本
小さいあんぱん２個
食パン８枚切り１枚
ヨーグルト小２個
炭水化物ばっか,,,
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 12:45:45 ID:jhbcuUpJ]
- >>695
それなら他のもの食えｗｗｗｗ
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 13:02:42 ID:xL1nxG1Q]
- 昨日の夜中
ドーナツ４つ
食パン２枚
パスタ
クッキーー
饅頭
さっき
杏仁豆腐
ヨーグルト
シリアル
ご飯１杯
食パン１枚
饅頭
ダイエット５日間続けばいい方。
なんかもうどーでもいい。諦めてきた。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 14:36:03 ID:vxXSOL/0]
- 昨夜お寿司食べ放題行って30貫も食べた
朝はさすがにお腹すかなかったけど、
今はもうペコペコだ。何を食べたら栄養のバランスとれるんだろ…
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 15:23:54 ID:W5CSswLs]
- おでんの残り（じゃか・ちくわ・はんぺん・こんにゃく・だいこん・各一個）
セロリと玉葱の炒めもの
ブロッコリー2個
卵挟み食パン
納豆ごはん
もちぱん
食べたら一気に胃が痛んできて吐いた
ここずっとかなり少食だったから胃がびっくりしたんだろね
次はおかゆと野菜スープにしよう
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 22:02:27 ID:z+LOEuPy]
- 買いだめしちゃダメだな。
健康に悪そうな感じもするが、その都度、コンビニとかで弁当買った方が
ドカ食いはふせげる気がするがどうだろうか？
健康に悪いといってもドカ食いするより、幾分ましのような気も。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 22:03:26 ID:cYT5N0yw]
- >>693
頑張るつもり無いだろうw
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 22:15:11 ID:SJStJy2F]
- チョコクリームパン
アーモンドパン
アイス
シフォンケーキ
甘いものマジ自重…
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 22:26:08 ID:1cEzH7qN]
- 夜ご飯
ハンバーグコロッケカレー２杯
ブロッコリー大量
きんぴらごぼう大量
カニクリームコロッケ２個
お稲荷さん３個
巻き寿司１本
野菜スープ
鯛の塩焼
さっき
クッキー20枚くらい
チョコ１箱
洋菓子４個
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ６個
みたらし団子２本
八ツ橋１箱
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ(大)半分くらい
ピザポテト
↑お菓子は全部お歳暮でいただいた物…
まだまだある……ありがたいけど暴食の天敵
他にハムの詰め合わせもいただいて食べてしまった…
てか夜ご飯の時点で終わってる…
明日学校行きたくないな(;_;)
食前39㎏→食後42.2㎏食べすぎた…反省m(__)m
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 22:27:19 ID:s6kKtWB8]
- 夜飯
薄皮あんぱん1
するめ
きなこもち
ぶり大根
鯖
味噌汁
チロルチョコ
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 23:04:45 ID:QAK0vGV6]
- ― 、 ;‐ ､ － ､
1 |_.... __ _ / / __,,..-.... / _′
-‐－ "′........ﾆ _-､ヽ `ｌ ' ｀ﾞ1 ／ _ ゛ ´ --‐'′ __ ＿____＿_ ／ _／
ﾞｰ‐ ﾉ l '､ ﾍ '../ 丿 / _< ／ ￣ｌ / ヽ 二 ﾆ＿..........-‐ ..／_、 ゝ
_／ r' ′l ｀´ ,/ _/ / /′ _ｒ -‐''´」 |
_r' ..／ ｨ'' ! ／,／ ./ _／ ｌ |
ﾞ''´ '、ﾉ ∠-''´ _: -'´ ヽ.. ′
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 23:36:52 ID:khAhMDyv]
- 夕食の後我慢できず
ミニサンライズ2個
ベーグル1個
リッチ抹茶1枚
ビスケット4枚
ちょこあんぱん1箱
さつまいも3分の1
を平らげました…何やってんだ自分orzまた明日から頑張ろう!!
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 23:58:37 ID:B76rxW0W]
- 夕食に
鍋大量
ケーキ
おからドーナツ2こ
明日を控えます
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 00:01:33 ID:Mn3p+/bc]
- このスレ連日盛況すぎる
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 00:04:07 ID:Ktvuvekr]
- このスレを見ると自分がカショって後悔した時思い出すからモチベーション上がる。
ありがとう。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 00:08:49 ID:9opA0YtG]
- みんな食ってるから「まあいいか」とならないように気をつけろw
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 00:18:13 ID:9QgsWtzK]
- たった今…
チョコジャンボモナカ1つ
りんごひと切れ
あー本当に豚だ
甘いもの大嫌いになりたい
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 00:56:02 ID:TEX2ULem]
- ﾄﾞｶ食い二週間。
さすがに胃にきた。
ようやく食欲不振。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 01:07:19 ID:/ZVu1B58]
- >>713
二週間てｗ
ドカがもう常態ｼﾞｬﾏｲｶｗ
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 01:08:19 ID:9opA0YtG]
- ダイエット板よりメンヘルの過食スレ行けばいいのに。
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 01:15:00 ID:Ceb6D94V]
- ここの奴らに罪悪感はあまり無いからスレチになるべ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 01:55:18 ID:9opA0YtG]
- だったら反省する、というスレタイのここでもスレチだぞw
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 03:07:48 ID:X5FKsGQw]
- つーかどかぐいするやつらってドカ食いじゃないときはどんな食生活してるのかきになる。普通に食えば自然と痩せるキガス。とりあえず広がった胃腸を元に戻すように頑張れ
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 03:12:32 ID:NU86uXoy]
- 自己流カロリー制限で脳が危険信号出してドカ食いに走るんだよ
消化の早いお菓子が多いのはそのせい
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 03:36:24 ID:9opA0YtG]
- 胃腸が広がるとなかなか戻らないし、戻ってもまたすぐ広がるからなあ。
ここの常駐が本当にダイエットできる日は遠いな。
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 07:21:10 ID:ntJLLfDO]
- みんなダイエットなんてする気あったんだwww
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 07:29:59 ID:GP1uEJjd]
- 現在進行中
・クラッカー９袋
・カップ麺×２、カップヤキソバ×１
・バケット１本
・冷凍ピラフ４袋
・ウィンナー（ハナマサ業務用サイズ１袋）
10個パックの玉子を全部茹でようとしてる私をとめてください
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 07:36:37 ID:B5ngiQXl]
- 10個卵食べたら戻すのに四日かかるよ。
かくいう私
ウロコダンゴ二つ
豆ぱん小さい手のひらサイズ二つ
チョコ四かけら
からあげ小さく一口
抹茶ぷりん
鯖味噌煮一口
普通食に戻そうとしてちょくちょく食べていたら1000こえかけて焦ったｗｗｗｗｗｗ
朝でも食い過ぎだろ……常考……
今日の昼はささみサラダにしよう。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 08:54:20 ID:D3BwvqLQ]
- 米１合
パン2つ
ココア500ml
モンブランプリン
ベーグル
チョコ1ケース
そばめしおにぎり
アイス
チゲラーメン
キャベツの炒めもの
みかん5個
梅酒ミルク
昨日相当食べてしまったのに朝起きて即りんご大１こ、おにぎり１こ、パン
終わってる…
しかも胃を縮めるのって難しいんだ…orz
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 09:40:16 ID:xxY5fX57]
- ドカ食いしそうになったらグミと果物を食べて、水をがぶ飲みしてるよ。
そーすれば勢いおさまるし！
おためしあれ！
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 09:42:43 ID:TvTj/2ww]
- プリン
チョコ12粒
ご飯
納豆
味噌汁
食い合わせ悪い…お腹痛いしまじ後悔
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 10:09:24 ID:/uw4GUji]
- >>723
ＫＹ
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 10:12:57 ID:fXM//Flh]
- 朝ご飯
トースト1枚・砂糖バターたっぷり(5枚切り)
ご飯１膳
カボチャの煮物6切れ
柿1個
コーンフレーク(袋半分くらい)
バニラヨーグルト2個
アロエヨーグルト1個
チョコチップクッキー(1枚52kcal×10枚)
しっとりチョコクッキー1枚
もう最悪だよ…最近毎日毎食どか食いしてる。
で、食べ終わったあとに後悔する。食べる前に思い留まればいいのに。
食べてる時は、無心で何も考えずにただひたすら食べるって感じでまさに豚。
豚以下か…。
- 729 名前：722 mailto:sage [2007/12/04(火) 10:33:10 ID:GP1uEJjd]
- 玉子完食したお＾＾
今は冷凍庫から冷凍から揚げを一袋見つけてチンしてる
おなかすいて仕方ないんだ
どうしよう氏にてえ＾＾
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 11:53:29 ID:YCJc59KN]
- 最近１キロ増えてしまって41.5キロになった。
ダイエットしなきゃならないのに…
朝:飲むヨーグルト一本
昼:チーズバーガー一個、ポテト20本くらい
夜:チーズプリン一個、菓子パン半分
胃もたれで食欲ないくせに、食べたくて食べちゃう…
ダメだな。
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 12:17:56 ID:1DxyDWXT]
- 次スレはジャイアント白田、ギャル曽根に挑戦するスレにすればいい
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 12:39:41 ID:pMmFMIGr]
- 照り焼きチキンサンドイッチ
うどん少々
御飯少々
なんこつつくね棒
スイートポテトパイシューパン（濃厚チョコ）
10品目のネバネバサラダ
プリングルス少々
カロコンアイス（チョコ）
お前やべーよって自分に言ってあげた。
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 12:50:46 ID:hmowAlar]
- サラダとうどんだけでお昼は終わるはずだった…
ポテトスティックなるものを半箱ぐらい食べた。自分意志弱すぎ
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 15:37:46 ID:B1fsENQC]
- >>729
冷凍からあげの次は何食べたんだ？
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 16:54:16 ID:X5FKsGQw]
- >>725
俺も同じく水ばっか飲んでるよ。水をドカ飲みしてます＼(^O^)／ニリットル軽くいける
安上がりｗｗｗしかし頻尿になります／(^p^)＼
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 21:26:50 ID:wFc7Um4u]
- 味噌汁三杯
菓子パンニつ
コーンフレーク一杯
チャーハン一人前
ミートボール
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 21:55:39 ID:5fCX0fDN]
- 朝 ﾂﾅ缶一つ ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ
昼 弁当
夜 ビールｻﾝ本 ケンタッキーのチキン六個
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 22:01:24 ID:LeTKisHl]
- 筍土佐煮１パック
焼鳥３本
焼芋１本
納豆巻１本
鮭マヨおにぎり１個
おいなりさん２個
赤飯ちょっと
おはぎ１個
よもぎ餅４個
プリン３個×生クリーム
チーズケーキアイス１個
レアチーズムース１個
テリヤキチキンサンド１個
口どけショコラパン１個
プチチョコチップメロンパン５個
よく分からん和菓子１袋
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 22:57:04 ID:D4ByWS3T]
- 今日仕事休みで………
朝から今まで食いまくりの一日……………
後悔してます……………
食パンチーズのせ
雑炊大量…
ビスケット一箱（329カロリー）
ドラヤキ
外国の苺チョコレート
外国のポテトチップ
イカフライ
白身フライ
から揚げ
大根サラダ
野菜みそ汁大量
キャラメルぷりん
カフェラテ
カフェオレ
コーラ
本当総カロリー考えるだけで…ぞっとする
明日から気を引き締めなくては…
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 23:14:04 ID:ZRb40TRX]
- >>733
スレタイと>>1読め。
ドカ食い基準は人それぞれと言ってもお前のはどうみてもドカ食いじゃない。
>>738-739みたいなのがドカ食い。
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/04(火) 23:16:01 ID:Xr9ZBSHr]
- それを言うなら>>730もじゃないか？クマーだと思うけど
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 23:18:35 ID:OF53oFc2]
- 失恋しました。開き直って
今まで我慢してたぶん
普通のご飯以外に…
ふわとろプリン
みたらし団子 ３本
めんたいフランス
ドーナッツ ２個
チーズぱん
お手製ナッツチョコクッキー（彼のためにやいた） １０枚
キャラメルロゼっていうチョコ
私にとってのドカ食い。ずっと体重が停滞期でイライラたまっていたんかな。
明日から頑張って見返そうって今更後悔。
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 23:24:33 ID:C45PgQd+]
- 夜にｶﾚｰﾗｲｽ胃がはち切れそうになるまで食った
しかも相当具沢山
妊婦みてーｗｗｗ
ごめんなさい明日は朝昼軽めにします
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 00:32:27 ID:DsK/xvKB]
- ポテチBIG*2
スパゲティ
ショートケーキ
チョコケーキ
菓子ぱん*2
食ぱん
ジュース1リットル
あーもうおれしね
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 02:00:07 ID:/m0DmYbT]
- さっき
和風スパ
ネギトロ巻き10こ
ハンバーガー味ポテチ
アイス
おにぎり
今日は昼に
マックポテトM
フルーリーキットカット
夜に
パスタ
ティラミス
食い過ぎorz
明日から年末まで本気頑張る！少しでも痩せた状態で年明けてくれ
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 07:36:01 ID:DIGLGgBf]
- 昨日の夜中に
菓子パン一個
クッキー五枚
パイ一枚
ソーセージ二本
ミニラングトシャ十枚
朝昼晩おさえ気味にできたのに夜中で台無し)^o^(
今日から仕切り直さねば
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 10:05:03 ID:4+wwUkAX]
- 何かがプツンと切れて、過食に陥った。
もう、我慢したくないよ・・・。
柿の種一袋
ふりかけご飯一人前
大根、さつま揚げ、ちくわの荷物
ミルクプリン二つ
バカとしか言い様が無い。
今までの努力は何だったの？
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 10:28:44 ID:YtST6MEu]
- ドカ食いそのものより
この量の食料が最初から家に置いてあることが不思議だ
みんな、なんとなく勢いで食べちゃったみたいなレスが多いけど
ドカ食いするためにわざわざ買い込んできたとしか思えない
ドカ食いしたくないなら家に食料を置いとくな
どうしても食べたいなら、１回１回買いに行けよ
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 10:35:25 ID:ptYz1CNR]
- スイッチ入ったとたんスーパーに買いに行ってる奴も多いだろう
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 10:55:58 ID:YtST6MEu]
- >>749
むしゃくしゃしてやった。反省はしてない
って言葉がピッタリなスレだよなｗ
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 11:02:42 ID:QB16cWj8]
- おにぎり
ヤマザキランチパック
フルーツパン
うまい棒
チーズ蒸しパン
ウインナーロール
チーズパン
バナナチョコクレープ
餃子まん
りんご大１個
朝起きて即
アイス
パスタ
お腹いっぱいなのになんで食べちゃうんだろ…
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 11:26:49 ID:L2kutWCA]
- ダイエット中なのに、何でどか食いなんてするの？
何でそれくらい我慢出来ないの？どれだけ食に執着心があるんだか…
何か醜い
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 12:09:57 ID:Z0vF5/8f]
- で、ここに何しに来たの？ｗ
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 12:39:58 ID:Lar3W5aJ]
- お昼ご飯のｷﾑﾁ鍋…
えのき1袋
椎茸4つ
肉団子4つ
豆腐1丁
豚肉80ｸﾞﾗﾑ
鶏皮餃子3本
最後に雑炊…
なんでこんな食べたんだﾟ.･(ﾉД`)｡･.ﾟ私のばかばかばか
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 12:44:38 ID:nZbFNAjw]
- 皆さんに質問なんですけどドカ食いした次の日ってやっぱり体重増えてます？
私3ｷﾛ近く増えてるんですけど皆さんはどうですか(><)？
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 13:00:23 ID:Z0vF5/8f]
- ドカのレベルによるけどね
ドカ翌日の体重増の内訳の殆どは、水分＋食った分量 であって、
脂肪ではないよ（若干は増えるかもしれんが）
うんこいっぱい出して、運動して、2～3日節制すれば無問題！
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 13:04:41 ID:ze6lvMU1]
- スイッチ入っちまった…
カレー一人前
焼きチキンラーメン
シュークリーム
クッキー１１枚
チーズケーキ
マックポーク
チーズバーガー
ポテトＭサイズ
フルーリーオレオ
フルーリーショートケーキ
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 14:04:36 ID:lXIvs7qE]
- 俺も昨日ドカスイッチ入って３５００kcalいった
今日は今のところ０生活
夜がしんどいわな
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 14:16:00 ID:nZbFNAjw]
- >756そうなんですかっ！？私てっきり全部脂肪になって太ったと思ってて食べすぎた翌日は毎回異常なくらい鬱になってました。。
教えてくれてありがとうございます。
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 14:19:09 ID:KYgAk+2f]
- 毎日ドカ食いしてなきゃ、翌々日の体重減で気付きそうなもんだが・・・
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 14:24:15 ID:zFr2Cg2l]
- 豆腐１㌔ｗ
…orz
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 15:21:06 ID:N1TpspwI]
- あんな保存料まみれのもの
一覧見ただけで吐き気がして食う気なくすだろ常考
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 20:10:20 ID:mKEjPKp9]
- >>745
今日努力できない人間が明日努力できるはずが無い。
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 20:31:59 ID:n9GHTRvy]
- 焼酎12％ワンカップ ダイエットカルピス割り
糖質0スタイルフリー500ミリ
味噌汁、かにかま8キロカロリー×7本
太りたくない 明日体重計乗りたくない
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 20:41:22 ID:LYHJIzM3]
- はいはいわろすわろす
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 21:20:46 ID:Uepwh/Rx]
- >>764
>>1とスレタイ５万回読み返して氏ね
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 21:26:22 ID:4+wwUkAX]
- キットカット
ハイ・シャレル
ふりかけご飯
豚肉とじゃがいもの炒め物
焼そば
みかん４つ
１ヶ月で２ｋｇ減量し、１日で２ｋｇ増えた。
明日から７ｋｇ痩せるまで、もう全部吐き出す。
しばらく体重測らない・・・。
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 21:47:05 ID:GoLk64wv]
- 肉マン５０個！うめーーーー＾＾
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 22:14:34 ID:TWRLkfSn]
- >>768
５０個とかやべーｗわざわざ買ったのか!?
自分もドカorz
林檎半分
蜜柑2個
さつまいもﾌﾞﾚｯﾄﾞ3/4
薄皮白あんぱん1個
肉じゃが
ｱｲｽ(MOW苺)
苺ｸﾗｯｶｰ
柿の種
ｶﾞｰﾅﾁｮｺ
団子3玉
ﾊﾞﾅﾅﾁｮｺ
ﾋﾟﾘ辛白滝
豚肉もやし炒め
ｱｲｽ(MOWﾎﾜｲﾄﾁｮｺ)
はあﾟ･(ノД`)･ﾟ･
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 22:30:15 ID:/SK6Ta2/]
- >>764
かにかま8キロかと思ったらなんだ、つまんネエの。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 22:30:18 ID:/cRYfpMp]
- くっそ何故だ！
- 772 名前：むにや [2007/12/05(水) 23:55:35 ID:9aLwNaIK]
- なぜ夜なのにカロリーメイトわざわざ買うんだ…なんで近くにカロリーメイトのある自販機があるんだ…なんでわざわざカロリーをつくってるんだ…
明日テストだし彼氏の家に行くのに！あほだ！
食べすぎるとおならがでてしまう…クリスマスだってあるのに…
明日から絶対食べない！誓う！がんばるから！
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/05(水) 23:56:42 ID:LYHJIzM3]
- しね
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 00:03:45 ID:MoAIOhgP]
- >>772
「今を戦えない者に、次や未来を語る資格はない。」 R.バッジオ
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/06(木) 02:09:12 ID:wN1PSFfn]
- 昼
チャーハン
サツマイモ天ぷら1
ホッとミルク
間食
いちごグミ約1袋
ぷっちょ約半分
チョコのお菓子1袋
林檎ジュース少し
ミルクティー500㍉㍑
バナナジュース少し
夜
ご飯
焼き鮭
麻婆豆腐
ササミ
ブロッコリー
苺モンブラン1つ
ここ最近お菓子ばっか食ってるな～
そら肌も荒れるわなOTZ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 02:14:11 ID:/F2hCW3l]
- >>772
あーこの頭悪いスイーツ（笑）殴りてー。
スレチとかいう域を遥かに越えてる。
どうやったらこんな脳みそもったやつ生まれんだよ、よくこんなのに彼氏できたな、彼氏がかわいそう。
死ねよ、氏ねじゃなくて死ね、何回でも死ね、消えろ。
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 03:29:09 ID:focrSMaR]
- >>772
スイーツ(笑)きめえ
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 04:34:07 ID:Jy9dTMyF]
- 一昨日の夜中にお菓子食いまくっちゃった…orz
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 08:18:48 ID:ERgL7TYK]
- 朝 雪印コーヒー
昼 ミートスパゲッティ 特盛
夜 とんこつラーメン
餃子七個
チャーシュー
生ビール二杯
今朝測ったら700グラム太ってたぜ！
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 08:55:25 ID:wOaMLGxI]
- 私も今日の夜中にお菓子かなり食べまくっちゃった…1200ｶﾛﾘｰくらい…｡｡
もう食べないって決めたばっかりだったのに…太ったかな…太ったよね
はぁ…
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 11:35:44 ID:cvQFbGa7]
- 1日
シュークリーム
豆乳
シーチキン寿司
唐揚げ
小袋スナック
おにぎり３
ツナサンド
ファミチキ
テリマヨバーガー
チョコ
ﾍﾞｲｸﾄﾞチーズスティック
たべっこどうぶつ
ポッキー
食い過ぎもいいとこ
ちょっと体重減ると食べての繰り返し
腹がパツンパツン
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/06(木) 12:31:12 ID:vyY7IFxT]
- >>780
あぁだいぶ太ったよ
今現在、体型の変化はないかもしれないが
かなりリバウンドしてる
さぁ走っておいで
- 783 名前：ゆ [2007/12/06(木) 14:19:45 ID:wOaMLGxI]
- >782はい…(:ω;)でも自分運動はあまり好きじゃないんで42度のお風呂で30分半身浴したんですけどそれじゃだめですかね(:ω;)？
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/06(木) 14:51:02 ID:vyY7IFxT]
- ダメだな
まったく効果がないとは言わないが
半身浴なんぞ水分が出ていくだけ
今現在、驚きの速度で脂肪が増えているぞ
明日の朝にはおデブちゃんだ
腹筋100回
がんばっておいで
- 785 名前：ゆ [2007/12/06(木) 14:58:47 ID:wOaMLGxI]
- ひえ～…(T⊿T)腹筋100回なら頑張れる気がします！！今日中に100回やります！ありがとうございますっ(><)
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 16:24:40 ID:WFxjLEmo]
- カロリーコントロールダイエットには、
おからクッキー。
これって、栄養士さんでも勧める人がいたりして、
効果を上げられるやり方らしいです。
食事に置き換えでも、食欲セーブでも使えます。
おからクッキーでダイエット
xn--t8jc8f4fmhla4lzs.seesaa.net/
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/06(木) 16:29:17 ID:tmfmHKAC]
- >>784
まったく効果ないこともないんじゃない？
私はサウナだけど
サウナ後に体重測って減ってた分は、
水分摂取しても戻らないよ
普段の代謝が良くなるのかな？
>>785
今日中にってｗ10回づつとか分けてやる気かよｗ
1セット50回でも30回でもいいから毎日継続することが大事
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 16:33:50 ID:oCa8DZfe]
- 昼の会食で
甘エビ刺身２尾
鯛刺身３切れ
マグロ赤身刺身３切れ
小鍋(鶏団子１、白菜少し、結び白滝１、麩１)
海老天ぷら１
サツマイモ天ぷら１
小海老入り竹輪天ぷら半分
くるみもち２個
茶碗蒸し１
蕎麦小椀に１杯
サーモンと玉葱のマリネ小鉢に１杯
きんぴらの胡桃和え少し
秋刀魚の紫蘇巻き小さいの２個
鰤の照り焼き
苺１個
オレンジジュース１杯
今まで節制して順調に減ってたのに…
明日からまた節制と運動。
誰か罵ってください
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 16:40:05 ID:EkWIHoqE]
- ちまちまちまちま
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 17:21:51 ID:URavwOl3]
- 餃子６、ご飯１杯、サラダ、かりんとう、ロールケーキ５センチ、ぱん(120kCal)、コーンスープ、林檎４分の１
やっば最近食い過ぎ‥
生理だからとか言い訳だよね。。。。
３キロ弱痩せたけど絶対リバしてんな～‥
明日から気持ちいれかえます！！よし！！！
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/06(木) 17:30:15 ID:lH6AEqOR]
- ドカしたものでたまに、○○パン半分とかお菓子○カケとか見ると
いっそ全部食っちゃえばいいのにと思う。
中途半端にドカしてるからまた食いたくなるんでは。人の勝手だけど・・・
あとポテト何本とか、何口食べたかとか、ドカ中にそこまで考える余裕があるんなら
食うの止めらんないモンなのかな。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 17:35:01 ID:UE8umN1P]
- どうせドカ食いするならご飯食べればいいんだよ
そのほうが脂肪少ないし
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 17:40:36 ID:/XtJFdaQ]
- べーグル・べーグル・サンドイッチ・サンドイッチ・サンドイッチ
サンドイッチ・サンドイッチ・サンドイッチ・サンドイッチ・サンドイッチ
ケーキ・ケーキ・アイス・アイス・ゼリー・ごはん・納豆・コロッケ
1とか2とか書くよりこうやって書いたほうが
酷さがわかるorz
体重はかるのKOEEEEEEEEEEEEEE
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 18:28:44 ID:DMKJRwHQ]
- みんな結構食べてるもんだね…
普通にそこら辺歩いてる人もどか食いとかあるのかな
って思って少し安心してしまった
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 19:05:02 ID:lFPZpvOi]
- 結構な量食べたのにお腹がいっぱいにならないよ。
ダイエット前は今日ぐらいの量ならお腹がいっぱいになったのに(泣
病院行ったほうがいいのかな？
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/06(木) 19:13:29 ID:YElni46+]
- お寿司食べ過ぎた…
止まんないよね、寿司って…
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/06(木) 19:17:28 ID:7WBBhaQs]
- みんなというか同じ奴が何回も何回も書込んでそうな気がする
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/06(木) 19:21:30 ID:lFPZpvOi]
- >>796
奇遇だね俺も寿司だよ。
寿司８００カロリー
焼き鳥３００カロリー
キムチ豆乳春雨１００？カロリー
その他、飲料と飴１００カロリーくらい
朝が軽く１０００カロリーくらいで昼は無しだけどバイトが力仕事だから良いのかなと思ってつい夕飯にドカ食いが(泣
- 799 名前：かにたま ◆cz3icynowQ [2007/12/06(木) 19:32:38 ID:VKRiRMl2]
- 寂しさのあまりﾄﾞｶ食い中…
飲んでるからさらにﾀﾁがわるい…
今から３ヶ月ぶりにカップ麺食います。
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 20:16:31 ID:MoAIOhgP]
- >>792
価値観の違いって奴じゃねwww
- 801 名前：にゃんこ先生 [2007/12/06(木) 21:08:20 ID:jylPq2OQ]
- お好み焼き大量
お腹減ってたし...し、仕方なかったんだからね!!!!!ｗｗ
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 21:44:04 ID:+5JVDRvW]
- おなか空いてないのにイライラして食べてしもうたorz
最近だめだ･･･
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 22:07:04 ID:4r9DhPP/]
- 私もおからｺﾛｯｹでお腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝになって苦しい癖に食べたくてﾄﾞｶりました‥orz
でもﾊﾟﾝとﾌﾟﾘﾝ回避！
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 22:18:53 ID:tD8c47e5]
- 朝、シュークリーム７個
昼 とんかつラーメン(替え玉３）
夜 お好み焼き、チーズケーキ
今 ハーゲンダッツのクッキー小さいの二つ。
もうだめぽ・・・('A｀）
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 22:23:47 ID:uYdlax06]
- 朝 うどん
食パンとお汁粉
ｺｰﾋｰ牛乳
昼 ﾌﾟﾘﾝ
ﾋﾞｽｹｯﾄ
ﾎﾟﾃﾁちょこっと
ｺｰﾋｰ牛乳大量に飲んだ…
野菜食べなすぎ｡こんなにｼﾞｬﾝｸな食生活したのいつぶりだろう…
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 22:40:59 ID:/F2hCW3l]
- >>805
はい本日またまたスレ違い一丁入りまーす！
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/06(木) 23:37:26 ID:MoAIOhgP]
- >>806
そんなに神経質になること無いだろww
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 00:09:14 ID:XlmUlFRe]
- >>805が食ったのは
うどん1kg
ﾊﾞｹﾂﾌﾟﾘﾝ
そう思うんだ！
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 00:20:48 ID:rucsprPV]
- とんかつラーメンってあるんだな。
ラーメン店よりもとんかつ専門店メニューっぽいな。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 02:04:26 ID:VGGiDnDa]
- >>807
でもこいつら注意しないと罪悪感全く沸かないだろ。
>>808
吹いたww
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 02:22:51 ID:9GxaIMDv]
- 朝・昼→お粥と煮物 400kcalくらい
夜→味噌バターチャーシューラーメン、餃子３かけ、ハーゲンダッツクリスピーキャラメル味
カロリー想像もつかない。
腹筋100回したけど、消費は出来てないな。
気休めに30分ショコってみるか。
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 02:23:09 ID:PYRrOuVS]
- メシ以外で以下を過食・・・
・バニラ473ml 1060kcal中、半分以上食べたので およそ600kcal
・期間限定クリスピーサンド ラムレーズン 330kcal
・ヤマザキ ローズネットクッキー5個 1個あたり558kcalなので 2790kcal
間食だけで3700kcal以上摂取かよ・・・メシも含めたら5000kcal突破か。
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 02:25:03 ID:9GxaIMDv]
- 書き忘れたけど、間食にみかん６個とチョコ２粒も食べたんだったorz
ショコ１時間に変更するお( `ω´;)
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 03:05:19 ID:IsQLndxM]
- 豚トロまん一つ
おさつデニッシュ一つ
クラッシクショコラケーキ一つ
カスタードが入った小さい和菓子一つ
かっぱえびせん３分の一
味噌ラーメン
チーズデニッシュ一つ
しみこみコーンきなこ味一つ
チョコレートアイス一つ
コーヒーラテ一杯
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 03:16:40 ID:TCSVzvG5]
- ここはじめてきた！
みんなたいして食ってないんでねーの？
①食で最低2000は超えてから
書き込みしてほしい
みんな少食すぎるわ
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 04:10:15 ID:MV6aZDxZ]
- いつもこのスレを見て飯を食った気になっています
残金51円
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 05:10:12 ID:htoG4mu2]
- >>812
ロズネ5個は勇者
それならミスドでオールドファッション5個の方がよかったね…
カロリーも味も…
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 07:16:52 ID:MGeBvC+S]
- >>810
むしろ本当にドカ食いした奴に罪悪感持ってほしいけどなww
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 07:24:01 ID:8jiebnte]
- なんでこんなに沢山食う連中がダイエット板にいる？
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 09:14:29 ID:JG0XKGuU]
- こんなドカ毎日してたら、それはドカ食いじゃなくて大食い。
普段はカロリー制限とかしてるのでは？
日頃、我慢してるからドカに走ってしまうという悪循環…
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 09:31:40 ID:PYRrOuVS]
- >>819
いや ダイエット（抑制）しているからこそ、ドカ食い（キレる）可能性があるわけで・・・
- 822 名前：819 mailto:sage [2007/12/07(金) 10:22:14 ID:8jiebnte]
- 書き込む人は入れ替わってるってこと？
同じ人達ばかり書き込んでるのかと思ってた。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 10:40:16 ID:XlmUlFRe]
- >>822
まぁ毎日同一人物とはいわないが常連は多いとは思うよｗ
無茶なダイエットしてない人や普段から適度にご褒美系の人ははドカしないし
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 11:06:58 ID:A6R2oiZy]
- 断食とか、過激系ダイエットの人が多いと思う。
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 13:36:33 ID:TywMAFX2]
- 中途半端に過食してる奴は何度も繰り返してそう
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 14:42:04 ID:8Tk4XaCG]
- りんご
クラッカー４袋
みかん
クラムチャウダー
パン耳
チーズ２個
ツナ
ゆでたまご
アイス
ゆば半分
にんじん
ブロッコリー
満足できなくてつらい
顔がむくむ
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 14:44:27 ID:dss8Ryxb]
- りんご
カップ麺
スナック菓子
チョコ
はぁ･･･
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 14:53:52 ID:YPUu+djC]
- りんご
はぁ・・・
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 14:56:51 ID:8jiebnte]
- リンゴ美味いよね。
毎日食べても飽きない。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 15:53:47 ID:ssAjOGE8]
- 【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1193787987/
ドカ食いじゃない人はこちらにどうぞ。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 16:22:06 ID:rJwvBzBi]
- >>812 ローズネットクッキー5個
お菓子板にもいなかったかい？違う人だったらスマソ。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 17:41:11 ID:PYRrOuVS]
- >>831
いあ あれは俺のカキコです。
ローズネットクッキーがどうしても食べたくなって自制が利かない、でドカ食い。
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 18:41:48 ID:i0/xfTgp]
- １日で↓
シチュー丼×２
わかめおにぎり１個
トマトパスタ１人前
唐揚げ３個
焼きいも１本
ハーゲンダッツ１個
チョコクッキー１箱
チョコビスケット１箱
グミ１袋
3500kcalくらいかな。
どうせ生理前だ気にしない。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 18:45:00 ID:ssAjOGE8]
- デブの脳内ルールでありがちなのが「整理前だから気にしない」
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 18:49:33 ID:9D6Ot7qo]
- ちゃんぽん一杯
やきそば一皿
りんご３個
アイス３個
お菓子いっぱい
カレー シチューいっぱい
ごはんいっぱい パンいっぱい
軽く見積もっても一日で5000カロリーオーヴァーは間違いなし
でもね いいの、もういいの もう今から死ぬ さよなら
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 18:53:57 ID:mqNzKRPD]
- え～！！！死ぬなんて言わないで～！
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 18:57:42 ID:eV1xBieD]
- さよなら
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 18:58:50 ID:GUKsmSWF]
- どうぞどうぞ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/07(金) 19:42:41 ID:MGeBvC+S]
- ばいばい
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 20:26:59 ID:Eujh6dS8]
- 自分が過激なダイエットでリバウンドしドカ食いが止まらなかったのは数ヶ月前の話。
ちゃんとした食事をすればドカ食いは完全に無くなるとは言えませんが抑える事が出来ます。
自分はちゃんとした食事を取ることで苦しくなるまで食べるという行為はなくなりました。食べ過ぎたなという時はありますが以前と比べると全然良いです。
それと筋肉トレーニングなど運動も取り入れた事がプラスになっていると思います。
腹筋を鍛えると良いと思います。もちろん他も鍛えた方がいいのですが。
腹筋を鍛えるとお腹が締まるので満腹感ではないですが食事をしている時に満腹感みたいなものを感じます。
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 21:19:44 ID:hIQ25OWY]
- 腹筋クッキリ割れてるけどそりゃあないな
週2のドカがオレの全てさ
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 23:55:51 ID:fuKQjjZI]
- HOT MILK feat. MameDaifuku
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 01:19:32 ID:Tcsz+her]
- このスレにいるほとんどの人が糖尿病予備軍だな。
常連の中にはすでに隠れ糖尿病の人がいそう…。
痩せてても安心できないよ。食べ過ぎで糖尿病なんかに
なったら一生後悔するから、ドカ食いもほどほどにね。
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/08(土) 01:31:47 ID:KIi1sF5f]
- ほんとにダイエットしてんの？単にドカ食いして、このスレに来てるだけなんじゃないのか。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/08(土) 01:58:50 ID:YUgsMYtt]
- 今日何があったか
ミスドのタンタン麺セット＋ウェンディーズのクリームチーズセット食べてしまった
昼に
ダイエット板来たの初めてだがちょっと体重やばすぎるのでどうにかするわ
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 02:04:11 ID:6l4AoVCW]
- このスレはﾄﾞカ食い自慢と大して食ってないけどドカ食いと言い張る人のレスで出来ています
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 02:06:07 ID:y3u96pNu]
- どんどん食ってくれ
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 02:52:00 ID:rx7dc9x3]
-
昼に焼肉食ったのに
夕飯に二郎で、大ダブルにんにく野菜マシマシアブラを食ってしまった。もちろん完飲。
やっほーい
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 04:14:49 ID:pVzscO1k]
- 白米8合
きゅうり浅漬け12本
味噌汁6杯
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/08(土) 04:54:52 ID:RRKWnsqg]
- 柿一個
プリン大一個
ご飯一杯
晩飯抜きが祟った…
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/08(土) 04:56:01 ID:RRKWnsqg]
- あとラーメン
これから寝そうなんだが…
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/08(土) 08:22:52 ID:U9Dd/QA6]
- ８合って健康すぎだろｗ
朝ご飯だけ自分も短大の時３合のりたまにしゃもじで食べてたな…体重今と変わらない
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/08(土) 08:53:14 ID:WYIwD2Et]
- １週間働いたご褒美に毎週金曜日の仕事帰りに、餡掛け焼きそばやチャーハン酢豚等の盛り合わせ特大弁当と
10個入りすしパックとam.pmの焼き鳥くし（結構でかい）と菓子を買い込んで
その日の夜に食いつくしてしまう。
そして、毎週毎週自己嫌悪。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 10:05:46 ID:0BPS+Bh9]
- 夜から朝にかけてコロッケ12個食べた
母ちゃんのコロッケ超おいしい！
おいしかったけど色々な意味で無茶だった
腹が苦しい
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/08(土) 11:05:23 ID:NpCbueXS]
- 鍋やばいよ
旨いしどの位食ったのかよくわからないぃぃ
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/08(土) 11:22:50 ID:ZY2WaAMC]
- チョコ 大福 パン じゃがりこ せんべい…
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/08(土) 11:35:56 ID:/ykkog0t]
- >>846
最近は減ってきたけど、少し前はそんなん多かったな。
特に後者のウザさは異常、素で殴ってやりたくなるレベルだな。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 12:29:33 ID:ZOAGeMVA]
- 朝～昼で、
トースト、ベーコン、チーズ
助六
アイス１１個
蒟蒻ゼリー１２個
とまらなかった。胃が痛い。
午後走りいってきます。
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 12:37:14 ID:ZOAGeMVA]
- >>858
+唐揚げ４個、芋汁１杯
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/08(土) 13:23:32 ID:D+g2eCmr]
- 朝
りんご半分
バナナ1本
豆乳＋生姜
ここまではいい
ピラフ5口
ミスド ポンデリング１こ
カボチャ100g
ポタージュスープ
死ねばイイ
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 13:28:06 ID:bzgI4bxS]
- あぁ死んでいいよ
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 13:55:19 ID:TZ69LXpS]
- 死んでいいというか、死んだほうがいい
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 14:12:24 ID:O0kQxv1Q]
- 朝
菓子パン（500カロリー）
紅茶
チョコ×５個
昼
ご飯100Ｇ
鮭
味噌汁
ヨーグルト
厚揚げ
チョコ×５個
チョコ食べ過ぎてる。
甘いものやめられない。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 14:17:37 ID:bzgI4bxS]
- ご飯100Ｇとか
ドラクエ厨乙！
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/08(土) 14:37:03 ID:VVJBenob]
- ダイエットシェイク
クラシックチーズバーガー
クラシックバーガー
ご飯一杯
クリームシチュー3皿
チーカマ4本
銀ダラ
まだまだ足りない…どうしよう…？
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 14:42:20 ID:6Zh12ZXb]
- カステラ大量に食べ過ぎた
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/08(土) 15:16:38 ID:YiX6OVBN]
- 飲み会後、菓子パン３個食って即寝・・・・・
終わった
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 15:18:23 ID:oz1jj6t3]
- 違うスレにも書いたけど…
ポトフ大鍋で完食。
野菜のみだけどお腹が餓鬼のようにorz
胃が大きくなっちゃうんだろうな。。。
また豆腐１㌔食べたし、学習力・忍耐力なさ杉
大反省…明日で絶対調整します！！！
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 15:25:18 ID:voDWSsa2]
- 家にストックしてあったカロリーﾒｲﾄ24本たべた。2400ｷﾛカロリー。もったいないけど過食したくないから捨ててきました。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 15:34:26 ID:6l4AoVCW]
- >>869
日本語でおｋ
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 16:26:12 ID:hWINaDQZ]
- 朝 ちらし寿司
昼 から揚げにたっぷりマヨネーズかけたもの、ご飯どんぶり１杯
夜 ソイジョイ１個、柿の種１袋、みかん１個、いちごポッキー１袋、たこやき２５個、ご飯茶碗１杯
ｲｯﾃｸﾙﾖ
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/08(土) 16:27:51 ID:0A+3gDVA]
- イライラして過食してしまった
最近抑えていたのに…
菓子パン ティラミス じゃかりこ どら焼き
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 17:58:00 ID:5hA1VGMC]
- さっき
メロンパン1個
レーズンパン1個
フルーツタルト1個
ミニマロンパイ1個
ティラミス1個
丸パン半分
炭水化物ばっかりorzせっかく午前中運動したのに意味なし…
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/08(土) 18:07:04 ID:vpKGlraw]
- デブって菓子パン好きだよな～
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/08(土) 18:08:52 ID:zg2rgfQr]
- デブでもそんなの関係ねえ～
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 18:18:44 ID:6l4AoVCW]
- 菓子パン美味いからねー
でも買うとき1個にするとかすればいいのに
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 18:39:09 ID:bHsPGCpo]
- 果てしない量のからあげ
具だくさんの味噌汁
角切りのじゃがいも
きなこだんご２本
食欲抑えるために、と豆乳をご飯前に
飲んでるんだけどただ無駄に
カロリーとってるだけに思えてきた
わたすの食欲半端ない(^O^)/
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 20:28:17 ID:jC5+KS2z]
- ビール瓶１本
サラダ
ブルボンプチのいちごビスケット
六花亭の霧だたみ４個
チュロス屋さん１袋(激マズ)
牛丼並(ご飯半分)
炒飯、ブロッコリー少しずつ
コロッケ１個
プリングルズ１０枚位
お昼からだらだらと食べた。
今日はさすがにやばい。
明日がこえぇぇぇぇぇ
激マズなのに食べてる自分に鬱。飢えてんだな。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 20:31:10 ID:ElYNLK7U]
- 普段のダイエット方を併記してくれると面白いかも。
絶食とか1200/1日とか。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/08(土) 20:40:58 ID:pnH/XKiu]
- 昼‥
おにぎり大２個
ホワイトチョコワッフル４個
クラブハリエのバームクーヘン１ホール
お煎餅２袋
夜‥
アイス８個
プチチーズ２袋
プリッツ１箱
パックンチョ１箱
5000kcal越えてる‥
ｽｲﾏｾﾝ‥もう嫌
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/09(日) 00:44:56 ID:OOFBliPW]
- 皆、食料は自分で買ったり作ったりしてるの？
自炊してそれをドカ食いしてる人はあまり居ないみたいだけど
エンゲル係数高そう…
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/09(日) 00:51:15 ID:/TV6eIFS]
- >>881
自炊しててもドカ食いする人は多いんじゃないの？
俺はさっき天ぷら4食分作ったけど、久々の油モノで全部食べたい衝動に駆られたｗ
まあ大体1食分にまとめられたけど
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/09(日) 06:34:27 ID:JVdjnP9p]
- ここの奴等は自炊してねぇしできねぇだろ、デブは大抵ずぼらで面倒くさがりで料理なんてろくにしない。
自分できちんと食材の買い出しや料理してれば食事やカロリー管理できる、外でしっかり働いてる男の俺ができるんだから女ができないはずねぇんだよ。
いくらエンゲル係数高かろうがコンビニなんかで弁当・おにぎり・お菓子・菓子パン買って食ってるなんてぜんぜん豊な食生活じゃない。
親が云々いうやつは自立しろ、成人して親の臑齧ってるバカが言い訳すんな。
だからデブなんだよ。
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/09(日) 08:42:51 ID:0C7gDyME]
- >>869は食ったのか否か
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/09(日) 11:21:39 ID:Tstsx1F6]
- >>883
どうかな？
デブは食う事と太る言い訳は全力だし。
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/09(日) 13:25:41 ID:tz9+xFzy]
- くそ―――――――！！！！
キャベツ食べ過ぎた―――――――！！！！！
キャベツだから大丈夫かもｗ
とか思ってんじゃねーよ！！！
キャベツだってあれだけ食べたら
太るっつ―の！！！
あ―――くそ！！！
この土日に太りすぎた！！！！！
馬鹿やろう！！！
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/09(日) 13:31:21 ID:+a+xiJO2]
- 昼…おにぎり2個
の直後に豆腐丼3杯、卵かけご飯2杯…もうバカかと。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/09(日) 13:54:25 ID:z2LOCPbQ]
- 昨日から今日にかけて
ﾎｯﾄｹｰｷin生ｸﾘｰﾑ 4枚
ｶｽﾃﾗin生ｸﾘｰﾑ 2個
みたらし団子 1個
うどん
ﾋﾞｰﾌなんちゃらかんちゃら
サラダ
フライドポテト
ココア3杯
ﾄﾞｰﾅﾂ ２個
ｶﾚｰｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ
もう死んでしまいたいorzzzzzzzzzzz
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/09(日) 13:58:10 ID:6tO/2tIm]
- >>888
ﾋﾞｰﾌｽﾄﾛｶﾞﾉﾌ？
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/09(日) 13:59:50 ID:z2LOCPbQ]
- >>889
そ れ だ
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/09(日) 15:41:06 ID:5UtYIIIA]
- 塩せんべいを5枚
揚げパンクリームと粒あん
焼きそば
なんでこんなに食べちゃうのか自分でも分からない…気持ち悪いしお腹が痛い(泣)
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/09(日) 16:32:35 ID:2Aie5ZGV]
- >>891
なんでその程度でこのスレに書き込むのか自分でも分からない…気持ち悪いし(泣)
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/09(日) 16:39:00 ID:amTPBpoq]
- やってしもた…今さっき…
焼そば３玉
たらこパスタ２人前
焼きうどん２玉
粗挽きウィンナー大１袋
ガーナチョコレート一枚
烏龍茶２リットル
こんなに食べたの初めて
うぅ…吐きそう…ラッキー☆
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/09(日) 16:41:00 ID:ZK96ZI3S]
- 付き合いで行った食べ放題で焼き肉食べ過ぎた。。
昨日は
パンを2斤と菓子パン7つ食べて吐いた。。
もう自己嫌悪が止まらない
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/09(日) 16:46:00 ID:k98l2ok4]
- あああああああああカロりーおわたああああああデイリーで買ってきた大きなメロンパン３コ
チョコレート牛乳
（ﾁｮｺｼﾛｯﾌﾟ＋ﾎｯﾄﾐﾙｸ）
１コ６１４カロリー
せめて１コにしとけばよかった°･(ノД`)･°･
お腹すいて我慢できなかた
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/09(日) 17:32:29 ID:K+R92CvL]
- >>895
他のスレでも書いてたねw
私もこれからデイリー行くよ、メロンパンチェックしてみる、過食の夜はこれからだし♪
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/09(日) 17:48:56 ID:ANXBfqkp]
- ミスド２個、おかき一袋、グレープフルーツ一個。腹周りヤバス 来月までには痩せないと死ぬわ 明日からがんはるんだもん
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/09(日) 18:09:52 ID:xdxnH89j]
- 朝 バランスアップ
昼 栗ご飯二膳
夜 スパゲティーカルボナーラ、唐揚げ、サラダ（予定）
間食 暴君ハバネロ一袋 シュークリーム
飲み物 紅茶（ジャムプラス砂糖一本）、ホットミルク（ジャムと砂糖入り）、栄養ドリンク
カロリーとりすぎわろた
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/09(日) 18:53:01 ID:Tstsx1F6]
- >>897
無駄な努力は止せ。胸周りも贅肉つけりゃ腹は目立たんぞ。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/09(日) 18:53:32 ID:riYSMJ7M]
- 週末キター！！朝から今まで。
焼鳥6本
温泉卵2個
カキフライ6個
コ□ッケ3個
豆腐1丁
海老天2本
八ンバーグ1個
ご飯大盛り3杯
いなリ寿司3個
トースト3枚
バター＆ジャム大量
冷凍ドりア2個
カルボナーラ
タラコスパ
薄皮クりームパン5個
薄皮あんパン5個
苺チョコパイ3本
黒糖クッキーパン1個
メロンパン1個
ケーキドーナツ4個
あんドーナツ2個
チョコパイ1箱
力スタードケーキ1箱
シュークりーム1個
生キャラメルプりン1個
チ一ズケーキ2個
雪見大福2個
ホットケーキ3枚
ダース1箱
ヾ(｡´д｀)ﾉウマーーーー！！
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/09(日) 20:21:34 ID:5eBstFM2]
- アイス１８個
蒟蒻ゼリー１２個
冷蔵庫にあるの全部食っちった。
ハラ痛い。
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/09(日) 21:57:23 ID:ALzep0HO]
- 飲み会から帰宅しますた…
お料理が美味しいし、今日は無料だったので
お刺身（サーモン、まぐろ）
焼き鳥 2本
お鍋（牡蠣、マロニー、えのき、白菜、金目）
お寿司2貫
生牡蠣 2つ
天麩羅（エリンギ2、イカ2、海老1、ししとう1、茄子2、魚1）
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂジュース2杯
オレンジジュース1杯
ジンジャーエール1杯
カルピス1杯
烏龍茶1杯
ジュース飲み過ぎたし、天麩羅と鍋の食べ過ぎでお腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝでむくみまくり…
明日は体重測らず、明後日笑えるように頑張ります。
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/09(日) 22:03:27 ID:ak/sky47]
- お料理が美味しい（笑）
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/09(日) 22:09:55 ID:ZK96ZI3S]
- >>900
これは凄い
俺以上だ
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/09(日) 22:11:30 ID:IjmW8t8B]
- 何食べたか忘れたけど一日中食べてた。３kg増えてウエストも＋10cm
ダイエット始めて３ヶ月で初のドカ食い…一週間でこの３kg戻るのかなぁはぁへこんだ
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/09(日) 22:26:05 ID:/TV6eIFS]
- 3キロ太ったって21600kcalも取ったのかなー？
俺は普通の食事じゃ2000kcalも食えない
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/10(月) 08:27:22 ID:iIu55eZA]
- 食べ物に含まれる水分による一時的な体重増じゃなくて、脂肪が増えたんだからすごいよな
摂取カロリーとしてはもっと多いんじゃないかなあ。本当に凄いね、それだけ食べられることもその体質も。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/10(月) 09:53:51 ID:CvTctifT]
- 確かに１日で23000kcal摂るのはすげえな。
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/10(月) 10:52:42 ID:drXUl+uD]
- 初めてこのｽﾚ覗いたが、
想像を超えるドカ食いばっかだな…
どうやったら胃袋に入るのかもそうだが、何でそんなに食べてしまうんだ？
余程普段厳しい食事制限してるの？
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/10(月) 11:21:47 ID:Vy0ByXQY]
- 普段、並み以上の食事制限ができてるなら
１週間に１回くらいは
ドカとまではいかないけど
好きなもん食べた方がいいらしいね
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/10(月) 12:50:38 ID:34Jxlmy/]
- 食べても食べても太るんだけど･･･
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1197125147/
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/10(月) 13:32:44 ID:B+KH8l5q]
- 里芋うま煮170グラム
かぼちゃ煮付け120グラム
焼売でかいの5個
反省はしないが後悔はしたな
- 913 名前：ゆ [2007/12/10(月) 14:27:50 ID:eEaFETyS]
- 昨日の夜中に食べたもの…ちょこクッキー656ｶﾛﾘｰ
シフォンケーキ小3つ
玄米パン1枚
かむかむﾚﾓﾝ1袋155ｶﾛﾘｰ
いちごのｸﾞﾐ174ｶﾛﾘｰ
チロルﾁｮｺ2こ110ｶﾛﾘｰ
水+お茶
朝体重計ったら2ｷﾛ増えてた…もう手遅れですかね…？
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/10(月) 14:29:22 ID:fTPrQ7St]
- >>913
は？1時間以内に吐かない時点で既にアウト
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/10(月) 15:07:06 ID:c3hHmVYn]
- 皆、凄いな。なぜそんなに食料が豊富にあるのかが不思議でしょうがない。アイス18個とか。
買い溜めしてるの？だとしたらドカ食いする気満々だから、反省も何もないか。
何か食べたい！ってなってから買いに走ってるのかな。寒いから買いに行くの面倒くさいとか思わないんだろうな。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/10(月) 16:16:54 ID:sHQ/6Dyj]
- >>912
スレタイ百万回読み返して死ね
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/10(月) 16:46:01 ID:gZKqA4dE]
- もやし２袋（味ぽん）
酒饅頭３こ
林檎１こ
もちぷよカスタード１袋
チョコかけバームクーヘン１袋
チョコパン１こ
ピザ２枚
かに玉１人前
カニカマ４本
カロリーメイト１本
思ったほどは食べてなかったな。
昨日の断食のおかげで軽くリバウンド成功。
反省はしてない。
これからどうしようか前向きに考えてる。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/10(月) 17:59:21 ID:9V/uyVej]
- >>913
少なめに見積もって、合計1500kcalってとこだね
この全てが脂肪に変わるってわけじゃあないけれど
もしもそうなったと仮定して、脂肪に換算すると約170gだ
これをスーパーで売っているお肉に換算・・・じゃダメ
そのはじっこについている脂身に換算してごらん
それが、ゆのアゴにくっついているよ
少し二重に見える
さぁ困ったぞ
腹筋300回じゃあ、もう追いつかない
半身浴1時間したってダメ
さぁ走っておいで
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/10(月) 18:34:44 ID:IWhiixzc]
- 今日は理不尽なことがあって久々スイッチ入ったので今からスーパーに行くぜｗ
まぁ３０００kcalくらいだったら十分許容範囲。
もちろん反省する気はない。納得した上でのドカ食いだもの。
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/10(月) 19:01:26 ID:554hcJXM]
- >>917
ドカ食いするために断食してるの？もしそうじゃないならやめた方がいいような気がする。
だってほとんど食べなかったりガツガツ食べまくったり、極端すぎてかえって身体に
悪そうだし。前向きに考えるなら毎日1時間程度の有酸素運動と適度な食事制限で
（腹八分目とか）充分だと思うよ。甘い物もそんなに我慢しないでたまに食べればいい。
これならそんなに身体に悪くないだろうしダイエットにもなるはず。
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/10(月) 21:34:57 ID:sHQ/6Dyj]
- 「反省してない」って言うのが流行ってるんだな。
このスレではそういうこと言うのはスレ違い甚だしいことくらい理解できないものかな？
ただの釣りな気もするが。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/10(月) 22:19:53 ID:TXyYaG65]
- >>921
こいつらバカだから理解できないよ。
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/10(月) 22:44:25 ID:9HXUw/XV]
- 何だかドカ食いする板になってないか？
一向に終わりの無いまさに悪循環してる
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/10(月) 23:30:53 ID:Th4rPBhs]
- 夜遅いのにバイト先の賄い食べまくってしまった…orz
最近ストレス溜まってるし
毎日バイト入ってるから賄い食べちゃうしもう駄目だ…
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/10(月) 23:42:44 ID:a5Yf0uSo]
- 過食スレ見て思うけど、深夜に普通のご飯並に夜食する人多いね。
普通は寝てる時間では？
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 06:53:03 ID:PgXXqiup]
- 実際反省する奴なんていないだろ
反省するならドカ食いしねーだろｗｗｗｗ
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:[sage] [2007/12/11(火) 08:10:14 ID:T4yiW6o9]
- >>925
私も思った。夜中ドカ食いして後悔するなら普通に寝てた方が気が紛れるような‥どうゆう生活を送ってるか知らないけど。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 08:11:11 ID:T4yiW6o9]
- ごめん、安価ﾐｽｗｗ
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 09:08:32 ID:xb3m6i62]
- まぁ 反省しすぎるのもどうかと思うけどね。
自分を追込みすぎてまたドカ食いする…っていうパターンで。
もの凄い量なのに律儀に何食べたか書き込みしてくれるんだから偉いよ！！
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/11(火) 13:37:08 ID:iW7XkVNM]
- 朝から今まで、ﾖｰｸﾞﾙﾄ一個、ほうれんそーしらあえ、シューロールとかいうﾊﾟﾝ、LOOKﾁｮｺ食べてしまった。かなり食べ過ぎて鬱々
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 13:41:12 ID:8/OKcwwP]
- 鬱なのもいいが、改行を覚えような
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/11(火) 13:50:26 ID:BMacP59V]
- このスレにいるやつらはダイエットじゃなくて入院したほうがいいな
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 13:56:02 ID:jCRRlpeR]
- 朝はフル－ツだけ（200kcal以内）のはずが…そのほかに、
自家製あんまん（230kcal）ハンバーグサンド（推定kcal‐370kcal）
さつまいも蒸しパン（190kcal）
さつまいも50g
食べちゃったから夜は減らそうっと
もちろんランチ抜きだ～やっぱ炭水化物は魔物。
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/11(火) 14:26:16 ID:6gM06O3D]
- ﾐﾆﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ４つ
ﾁｮｺｺﾛﾈ２つ
GODIVAのﾁｮｺ７個
ﾁｮｺﾏﾌｨﾝ１口
ﾁｮｺｸｯｷｰ１枚
ﾌﾟﾁﾁｮｺﾊﾟｲ２個
蒸し芋(小さめ)１本
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉﾗ１杯
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 15:35:13 ID:StDUxQzN]
- 昼に、
袋ヤキソバ１
コロッケ中２
みかん２
ダイエットクッキー小袋１
ダイエットビスケット小袋１
こんにゃくゼリー１０
アイス１
ジャガイモ大 半個
自作寒天ゼリー大１
まだ食えそうなのが怖い。
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 15:55:40 ID:rrp6yM6N]
- 天下一品を二日連続で食べてしまった。
体脂肪1%近くUP。
さてダイエットがんばろうλ....
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 16:50:46 ID:4s0E0tMd]
- うはｗｗｗｗｗメガタマゴうめぇぇぇぇ
2個食っちまった
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 17:24:33 ID:+2N4rgGq]
- 168cm53.2kg
ｷｯﾄｶｯﾄ1袋
ｸﾞﾗﾀﾝ2皿
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ1皿
ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ1個
煎餅5枚
寿司6個
イカ玉2枚
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ1枚
ﾁｮｺｹｰｷ3個
食いすぎた･･･ﾀﾞｲｴｯﾄやる気なし。
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 17:41:16 ID:vlLJ836a]
- >>938
する必要なし
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/11(火) 18:17:03 ID:MLuKH/pu]
- おいおまいら！ここに書く事によってドカ食いした事への罪悪感を減らそうとしてないか？そして自分の他にもドカ食いした奴らを見て「良かった、自分だけじゃないんだ」などと安心してないか？
ほら図星だろ。そんなんじゃいつまで経っても痩せないんだよ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 18:17:59 ID:xb3m6i62]
- >>938
嫌味？
一日で食べたならたいしたドカでも無い。
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/11(火) 18:21:04 ID:C28Zl6dn]
- ダイエットサプリの『ラルフバック』を卸値価格で販売中
na-na.cc/i.cfm?id=rinrikorin
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/11(火) 18:45:57 ID:Tr7pz2Nw]
- もう運動前にさっきヨーグルト食べてしまったから今日は寿司食べようかなぁ…
ｽﾚﾁすみませんorz
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 19:00:41 ID:ZigXRAI2]
- スレ違いすぎてなぜここに書き込んだのか訳わからんな
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/11(火) 19:01:25 ID:CDXCsPdc]
- 菓子パンの中毒さは異常あああああああああああファミマの給食の甘食が５０円で売ってた…安っと思って６コ購入。
丸ごとバナナも３コ購入。
全部食べたお(´･ω･｀)
甘食６コ＋丸ごとバナナ３コ＝１５００ｶﾛﾘくらい？
菓子パンうまいよね
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/11(火) 19:08:11 ID:CirUnNJn]
- >>945
丸ごとバナナ３コで既に１５００は軽く超えてると思われ・・・
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/11(火) 19:16:49 ID:nj5cR+zx]
- ラーメン２食
薄皮シリーズのピーナッツ１パック
肉まん２個
カレーまん２個
チロルチョコ10個
小さいドーナツ５つ
りんご１玉
食べるのも好きだけど何より買う事が好き。
買うからもったいなくて食べる。せっかく３ｷﾛ痩せたけどこんな生活してたら１週間で元に戻った！
さぁー明日からダイエット！
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/11(火) 19:20:00 ID:eDc+e6zJ]
- 晩飯にエビのすり身とぶつ切りタコとをまぜて揚げたものと、
エビフライと、湯豆腐と、カリカリに炒めたベーコン入れたホウレン草のシーザーサラザと
湯豆腐の残り汁にかしわとキノコたっぷり入れて最後に雑炊作って食べました。
雑炊が余計でした、すでにおなかいっぱいだったのに
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/11(火) 19:23:33 ID:hQL7ozRm]
- 今日は回転寿司を１０皿食べてしまいました＞＜
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/11(火) 19:24:20 ID:UNcM/xpf]
- 朝→ｺｺｱﾊﾞﾅﾅｹｰｷ３つ、林檎、ﾐﾙｸｺｺｱ、珈琲ﾁｮｺ
昼→ﾁｮｺ、煎餅、ｸｯｷｰ
夕方→ｿｲｼﾞｮｲ６本、毎日果実６袋、ｾﾞﾝｻﾞｲ、ﾍﾞｼﾞﾀﾍﾞﾙ、ｵｻﾂﾄﾞｷ、甘栗、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
今→ｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、ﾄﾏﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、塩ﾗｰﾒﾝ、塩ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、味噌汁、ｶﾚｰ、ｻﾝﾏ缶詰、ｳﾅｷﾞ缶詰、牛ﾀﾝｼﾁｭｰ缶詰、ﾎﾀﾃ缶詰、ﾊﾞﾅﾅｹｰｷ
163/44過食になったかも
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 20:11:25 ID:MiHk969N]
- >>950
ガリの大食い乙 とでも言って欲しいの？
スペックいらねーよ
ただどんな体型だろうが、あるもの食いつくそうとする姿勢はバカ
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/11(火) 20:21:50 ID:7FbL3M0d]
- ドカ食いできるだけいいじゃないか・・・
そんな金ねえよorz
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/11(火) 20:23:20 ID:hQL7ozRm]
- 貧乏ダイエット♪
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 20:54:39 ID:xSwL/VEw]
- 納豆の呪いは解けたがハーベストがとまらん。
いなり寿司３個
酢豚１人前
ポテトサラダ1人前
マリービスケットアイス２個
チーズリング１袋
ハーベスト３包
コントレックス１リットル
コーヒー１杯
き、きもちわる・・・・
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 21:00:03 ID:ygNfcrpq]
- 家族で焼肉行って食欲止まらなくなった
でも久しぶりに食べれて幸せだったー
カルビ
中落ちカルビ
サガリ
鶏肉
特上タン塩
ロース
ホルモン
ユッケ刺し
ユッケジャン
シーザーサラダ
まあ、目標体重クリアした自分へのご褒美として…
明日から維持頑張ろうorz
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/12(水) 06:34:53 ID:UC+nw2bx]
- 毎度ありがとうございました。
またのお越しをお待ちしております。
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/12(水) 18:25:05 ID:eOEDxP0U]
- 肉まん2個
ﾋﾟｻﾞﾏﾝ2個
ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ1本
ﾎﾟｯｷｰ2箱
ﾁｰﾀﾗ1袋
金ちゃんﾗｰﾒﾝ1個
ｷﾑﾁﾗｰﾒﾝ1個
高菜ｵﾆｷﾞﾘ2個
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/12(水) 18:46:00 ID:KF2RA+jZ]
- やってしまった・・・
寿司20貫
豚汁5杯
そば100g
クロワッサン2個
スパゲッティ4種麺だけで500g
ピザ1/2枚
卵焼4個
シーザードレッシングたっぷり生ハム野菜サラダたくさん
鳥、アスパラから揚げ6個ずつ
魚のフライ、豚串焼き、かにクリームコロッケ3つずつ
ジンギスカン200g
洋風チャーシューみたいやつ200g
ウインナー6本
ポテトフライ マックのLくらい
肉まん2個
スープカレー1皿
チキンとポテトのグラタン たくさん
紅茶のシフォンケーキ、チョコケーキ3個ずつ
苺のババロア、ブルーベリーヨーグルト200gずつ
プチシュー6個
アイス バニラ、チョコ、ストロベリー、チョコミント 1個ずつ
地元で超有名なブッフェで17ヶ月ぶりにドカ食い
猛省・・・！猛省・・・！猛省・・・！
腹の容量的に吐きたい・・・
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/12(水) 19:34:58 ID:IydI8aTQ]
- カマンベールチーズ半分（150kcal
キムチ鍋
クッキー５枚（300kcal
せんべい10枚（130kcal
まんじゅう１個
パウンド２個
SSサイズみかん１個
あわび最中１個
1200kcal越えたよね…
１日ならいいけど今週に入ってからずっと食欲が収まらない
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/12(水) 20:03:13 ID:CA0drLXg]
- 今日の私の晩御飯は
ご飯２膳
みそ汁３杯
カレーライス１人前
バナナ４本
フィナンシェ３種
クッキー１５枚
サブレ１０枚
トンカツサンド２切
卵サンド２切
クランベリータルト１個
アップルパイ１個
納豆２パック
チョコブラウニー２枚
ヨーグルト１パック
反省。
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/12(水) 20:14:31 ID:KZEGwCRo]
- ご飯２杯
昨日の鍋の残りどんぶり満杯
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/12(水) 21:35:36 ID:ZeLxdNII]
- 焼芋（大）１本
きんぴら（牛蒡２００ｇ・人参１５０ｇ）
煮浸し（ちんげん菜２株・ちくわ３本）
土佐煮（竹の子３５０ｇ・鰹節６ｇ）
味噌汁（小松菜１束・人参５０ｇ）
ちくわ３本
カフェオレ１杯
ここまでで約１６００ｋｃａｌ
暴走開始
カロコン抹茶小豆最中２
カロコンバニラ小豆最中２
スーパーソフトチョコチップ苺アイス
パフェデザートアイスクッキー入りプリン味
チロル苺大福
約１２００ｋｃａｌ
口も腹も財布も寒いｏｒｚ
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/13(木) 00:01:27 ID:mNuD79Op]
- ドンマイw
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/13(木) 00:12:15 ID:Bwm70k4T]
- 昨日のカイジみたいな心境な気が...
やってはいけないけどやってしまった後に反省する。
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/13(木) 00:21:13 ID:4714We69]
- 死ぬもの狂いで47kになった私がきましたよ！今日はけんちん汁(158cal)とポテトサラダ(178cal)で夕飯を終えるつもりが一口ならの精神でプリンを食べたら火がついてしまい…もう財布片手にコンビニへフガ②と走り…
チーズ、サラミ、チョコ、ビール、小餅サラダ、スパイシーチキン、マグロ巻き、キムチ、りんご半分をたいらげました。
- 966 名前：958 mailto:sage [2007/12/13(木) 00:32:40 ID:QGKYQFRD]
- 家に帰ってカロリー計算してみたら、17000kcalくらいでした
全部脂肪になっても2.5キロくらいか
反省、後悔もしていますが、満足もしています・・・
あれだけ食って1980円じゃそりゃ人気出るわ・・・
ウェイターが「お皿お下げしますか？」」って聞いてるのに、
4種類混ぜたスパゲッティをひたすらむさぼってた俺キモス・・・
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/13(木) 00:51:09 ID:+sW271fU]
- ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｻﾗﾀﾞ
ﾗｲｽ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾎﾟﾃﾄ
ﾁｮｺﾚｰﾄﾊﾟﾌｪ
お腹苦しくて辛い。
せっかく好物をこんなに食べたのに全然幸せじゃない…
ただひたすらむさぼって病気か…？
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/13(木) 00:51:27 ID:Bwm70k4T]
- ダイエットに失敗した自分。
当初は食欲を抑えきれなかったけどバランスよく食事をしたらドカ食いはなくなった（まぁしそうな自分もたまにいる）
自分の場合は毎日一時間のランキングとギリギリの食事で失敗した訳だが、逆にそれを教訓としてあれだけマイナスの努力をしたんだから今度はプラスになる努力をしようと決意した。
とりあえずは無理しない程度の筋トレとバランスのとれた食事をしている。
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/13(木) 00:59:10 ID:/4k42ZMK]
- 今さっき。
ストレスイライラでコンビニへ駆け込み‥板チョコアイス、おにぎり３個、カップ麺１、ヨーグルト三百㌘、かしぱん二個、コーラ
あーやっちゃった
スッキリ！
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