- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 08:22:21 ID:xRET0T5H]
- A型＝農耕民＝野菜や穀物
B型＝遊牧民＝乳製品
O型＝狩猟民＝動物性蛋白質
AB型＝最新の血液型
どうよ、これ？
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 08:26:19 ID:33pvuaeJ]
- まってました！！
私やってます！
犬に玉ねぎまではいかないけどそんな考えですよね？
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 09:20:07 ID:GWHmKQrC]
- 違うと思う
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 09:34:12 ID:UT77Rd8t]
- AB型の自分は一体どうせれば
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 13:32:31 ID:sYZ+GtRp]
- >>4
OK食材 A∩B
NG食材 A∪B
これが無難
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 13:34:34 ID:SQKclI0b]
- O型だが、肉食うなと言われてるんだが
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 14:12:23 ID:UQBPi9tB]
- B型なんだけど乳製品をどうすれば？
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 14:18:33 ID:UuGdDmcr]
- ちょw
AB型が解決していない件について www
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/11(金) 14:28:11 ID:cOK4gJ7l]
- A型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8004
O型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8005
B型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8006
ABは載ってないwので、本を買って読むか
↓ダダモ博士公式サイト
ttp://www.dadamo.com/ 頑張って訳すが良い
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/11(金) 14:30:11 ID:WM+Q4HFr]
- AB型は主に、魚介類、豆類、乳製品、野菜
基本的にA型、B型を合わせた感じ
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 20:20:40 ID:33pvuaeJ]
- レシピ 献立交換しませんか？
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 23:04:33 ID:aT6LWrp7]
- わたすは半年、肉はおろか鰹節でさえ食べてないよ。
０型でも余裕で菜食だす。
酒はすきですが。
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/12(土) 09:39:43 ID:IcF5g8MZ]
- 肉食いまくり
今までこんなに食べなかったよ
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/14(月) 22:25:02 ID:u8rhnMIN]
- あげるよ～
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/14(月) 23:24:08 ID:ELCmBHOw]
- これは…>>1に書いてあるものを食べなきゃいいってことか？
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/14(月) 23:35:42 ID:9N/hkcRd]
- いや食えってことだ
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/14(月) 23:59:52 ID:vwyzdfeU]
- >>15
もしそうならAB型が食う物はこの世にねぇｗ
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/15(火) 14:35:23 ID:ZJZavZ0M]
- あげちゃえ!
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/15(火) 16:41:15 ID:lxpWh9qc]
- ダダモ博士の本持ってるよ
食材載ってます
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/15(火) 16:58:13 ID:AmZiJbRE]
- わたしＯ型
好きなもの、焼きたてのパン、ちゅるちゅるうどん、熱々のナン+カレーにラッシー
それにアイスクリーム！！！！
嫌いなもの、海草、肉･･特にレバー（ＴＴ）
タダも博士の理論、信じたくない･･･
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/16(水) 10:07:48 ID:c6PjpNHk]
- O型だけど乳製品もパンも大好き
肉や魚が好きなだけ>>20よりは恵まれてるのか
なんか炭水化物多くするとすぐ太るんだよな
ただ、「体動かすのがストレス解消に」は知って良かったと思う
ずっと体育「2」だったけど、学校で”みんなと一緒に”でなければ
そんなに苦にならないことを知った
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/16(水) 12:44:53 ID:LWIrCV59]
- >>1
＞ B型＝遊牧民＝乳製品
Ｂが自分勝手といわれてるからテキトーにあてはめてないか？ｗｗｗｗｗ
私はＢだが乳製品は苦手なのが多いし野菜等主体でバランスよく食べてる。
いろいろ試して10キロ痩せて、やっとBMI19になったくらいだが、
移り気な私でもこんなのは挑戦する気にもならんｗｗｗ
こんなばからしいダイエット法を信じてる人がいたのに驚いたわｗｗｗｗｗ
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/16(水) 12:45:52 ID:FEL1IVxw]
- AB型。
米や粉もん太るけど、どっちかっていうとお粥とかもんじゃとかドロドロ系のが太る気がする。蕎麦好きだけど蕎麦も太るかも
肉は食い過ぎても太らない。ダイエットで低カロリーとか食事抜いたりすると起き上がるだけで精一杯くらい疲れてむくんで余計太る。
規則正しい食生活なんて無理なんだが敢行したらすげー痩せる気がする。食べることがダイエットになる。
ABは生活乱しやすい？
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/16(水) 13:34:30 ID:8omNMaqU]
- >>22
血液型別の性格で当てはめてるんじゃないよ一応
(どの血液型でも野菜はたくさん食えと言われてる。Bもトマト以外はほぼ制限なし。)
食物中に含まれるレクチンというタンパク質の血液凝集作用が血液型抗原に似た特性を持っていて
それが各血液型の健康に影響する、という原理らしい。真偽のほどは定かじゃないけど。
Bの私は、好物だけどNG食材の鶏肉をたくさん食べた翌朝は体のダルさがすごい。
ダダモはダイエットじゃなくて健康目的で実践してる。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/16(水) 13:45:42 ID:3YDETCxi]
- >>24
わかりますわかります
Ｏ型なんだけど、私も血液型ダイエット知らなかったとき、キャベツ食べまくりなダイエットにした途端に停滞しました。キャベツを食べなかったりあまりたべなかった日は少しずつ減ったし、食べたほうが良い食材をたくさん食べちゃってもリバウンドが少ない
気分が良くなる気がする
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/16(水) 13:47:47 ID:3YDETCxi]
- >>22運動して食べなきゃ痩せるよね
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/16(水) 15:02:58 ID:8omNMaqU]
- >>25
同じ栄養群で同じカロリーでも、ダダモの分類によっては太りやすくなったり健康を害する食材あるね。
自分の体で色々試してみたけど、世間一般で体に良いと言われててもNG食材に当たるものを食べてると、
体重が増えるだけじゃなく体調も悪くなるのは実感した。
なるべくNG食材を避けたバランスよい適量の食事+運動を心がけると、
同じ王道ダイエットでもよりスムーズに健康的に痩せやすいんじゃないかと思う。
(OK食材なら人の5倍食べても太らないから大丈夫、なんて事はもちろん絶対ないけど)
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/17(木) 01:44:50 ID:8ZYprHSg]
- >>27 そうそう
ダメな食材はさけるようになりました
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/17(木) 14:27:07 ID:gvuOAtC5]
- うんうん
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/17(木) 14:33:01 ID:eufsG+oR]
- ほうほう
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/18(金) 09:39:18 ID:dSoczo0D]
- どうしても小麦粉製品 (ケーキやパスタ)が食べたくなったらどうしますか？
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/18(金) 10:53:29 ID:ottIY3hK]
- どうしても食べたくなったらNGでも何でも食べてるよ。
あんまり我慢してもドカ食いしそうだし、
普段の生活の中では気をつけて時々「適量」を食べるのは、
食物アレルギー持ちとかじゃなければ別にかまわないんでは?
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/18(金) 15:18:32 ID:Fy2eBR5U]
- ふむふむ
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/19(土) 09:11:23 ID:1wE/JCMa]
- なんか制限が細かくてめんどい。
Ｏ型だけど肉あんま食わないし。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/19(土) 09:29:23 ID:1ELgunnW]
- 前にＯ型は肉またはｷﾑﾁを食べ続けたらいいとTVでみたが…AB型はA型とB型二つの要素持ってるから食べるのはA型とB型同じものでよかったような…まぁあるある大辞典で見た訳だが…(･∀･)ﾉ
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/19(土) 09:59:38 ID:DQi8punl]
- 健康板にスレあった
life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1161872928/l50
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/19(土) 21:33:07 ID:6l8AtRVa]
- Ｏ型ですが、ダイエットのためキャベツを食べまくってたときガスが出てどうしょもなかった しかも出るうん●は油っぽいツヤの便器にこびりつく黒っぽいやつ
今はキャベツも豚肉もやめて健康なうん●が出ますよ
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 17:30:36 ID:mxOHb3uP]
- すばらしいのに過疎りすぎじゃない？
- 39 名前：通りがかり [2007/05/21(月) 17:41:06 ID:A1oaWe40]
- わけわからん...
ってか医学的にまったく実証なし。
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 17:50:55 ID:QjlPNC7O]
- Ｏ型の自分が特定の食材を沢山食べた時の体調の傾向。
肉…痩せる（太らない）・快便
野菜…痩せる・便は普通
乳製品…太らない・やや便秘
炭水化物…太る・便は普通
割と>>1に当て嵌まったんでちょっと面白かった。
- 41 名前：Ｏ型 mailto:sage [2007/05/21(月) 18:21:52 ID:+0Bg88Xd]
- 肉・・・吹き出物、イライラ発生、活力が沸いてるようで実は破壊衝動に
駆られてるだけのような気もする
野菜・・普通
乳製品・・快便、精神が落ち着く、
穀類・・・米アレ、小麦アレ
整腸剤・・湿疹
小麦を止めて確かにむくみがかなり無くなったのは助かった。
肉って悪玉菌の好物だけど、Ｏ型に合った食生活してればＯＫなのかな？
今は、動物タンパクは魚と乳製品にしてる。
肉食っても吹き出物さえ出てこなければ完璧なんだけど
みんなはどう？？
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 18:55:32 ID:mxOHb3uP]
- 毎日牛肉150グラムくらいたべてますが体重増えませんよ
吹き出ものは少し出来てきたかも…
小麦粉ケーキ食べなければ減ってたであろう
- 43 名前：Ｏ型♀ [2007/05/21(月) 18:57:18 ID:CwwLzg+m]
- Ｏ型は炭水化物→太りやすいみたいだけど、さつまいもって炭水化物ですよね？大好きだから２ヵ月くらあ一日計１kgくらい毎日食してるけど太らない。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 19:41:35 ID:mxOHb3uP]
- >>43サツマイモはＯ型の食べて良い食材だからじゃない？
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 20:07:28 ID:luuTHHDe]
- 私はＡ型なんですが、このダイエットが体に合ってるみたいで
スルスル痩せていきます。(もちろん食事制限もしてますが)
体の調子も良くてストレスも無し。もっと評価されてもいいのになー
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 20:31:37 ID:yfMNvT42]
- 私O型で、前はキャベツ毎日たべてた。ダイエットでね。
全然やせないし、うんこでない。
んで、ほうれん草にかえたら、毎日うんこでるでる。色がね緑色になるくらい笑
血液型ダイエットで調べたらキャベツはダメで緑黄色野菜がいいってかいてあったから
あってるかもと思ったよ。
あと肉は食べても太らない。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 20:47:26 ID:CwwLzg+m]
- >>44
さつまいもはＯＫ食材なんですか…恥)
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/22(火) 16:20:07 ID:o6nJ87+m]
- パステルゼリー今日はやめてみよう
全然食べてないのに減らないから
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/22(火) 20:35:49 ID:maAtEHxN]
- 毎朝トマトとアボカド食べてるＢ型の私、ＢＭＩ１９
トマト・アボカドきらいで全然食べないＢ型の友人、巨デブ
みんな、目を覚ませ
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/22(火) 20:55:41 ID:w5fcTkyG]
- O型だが肉やさつまいもｶﾞｯﾂｷはじめてお通じいいよヾ(uωuo*)チョコレートも食べてるのに減量中～～～
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/22(火) 21:01:22 ID:CU41SUBU]
- 面白そうだなと見てみたけど
気にするのめんどいしやっぱり普通の軽い食事制限と軽い運動の
王道ダイエットのままでいーや
こういうダイエットって効率重視だけど
その効率が崩れた時とたんにモチベーション落ちてリバる事多いから、
忍耐強い・飽きない根気ある人以外駄目なんじゃない
ｂｙＢ型
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/22(火) 21:16:57 ID:cTgNwL9t]
- 分泌型と非分泌型で食べていいものが違うから時々混乱する。
私の場合は、痩せる・太るよりも、体調に影響するなー。
去年の夏は健康のためと思って毎日トマト食べて、完全に弱りきった分泌型B
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/22(火) 21:22:53 ID:o6nJ87+m]
- >>51
体調良くなるからそれはない
王道ダイエットの食べない方がいい食材、ケーキとか 食べたくなる
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/22(火) 21:35:22 ID:cTgNwL9t]
- >>49
ご友人の体型はトマトとアボカド以外の部分に原因があるでしょうw
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/22(火) 22:14:28 ID:o6nJ87+m]
- >>54
太りやすいもの食べるから太るわけじゃないのにねＷ
理解してから書いてほしいＷ
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/22(火) 23:16:52 ID:maAtEHxN]
- 血液型糖鎖とかわかってんのかねＷ
理解してから書いてほしいＷ
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/23(水) 00:02:43 ID:YB+zgF4x]
- ? 科学的なことはよく分かんないけど、
血液型糖鎖の抗原性に反応する食物中のレクチンの凝集作用や
血液型遺伝子と疾病罹患率の関係とかを
ダダモのおいちゃんが研究してみました☆ 興味のある人は試してみてね♪
で、でも体に良いものでも食いすぎれば太るんだからねっ！？
って事でダメなん？
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/23(水) 01:02:21 ID:xgYQKGvk]
- はいはい、疑似科学疑似科学
このスレの住人ってどうせこないだまであるある信じてたんだろ？
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/23(水) 01:09:26 ID:btC3W6Xy]
- で、ボンベイ型の自分は何食べればいいの？
- 60 名前：B型 [2007/05/23(水) 02:16:26 ID:2z7eHSQj]
- 乳製品なんだ。
牛乳とか液状以外ならOKだからよかった。
ヤバイと思いつつも夜中アイス(主にハーゲンダッツ)食べても翌日痩せてるんだけどこれ関係してるのかな…
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/24(木) 17:18:34 ID:tKDA/vyp]
- パンで小麦粉たべてるよ～Ｏ型だよ
(>_<)
パン我慢してた禁断症状出てるかも…
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/24(木) 17:45:42 ID:buh5VqAh]
- O型のok食材って？
>>9のサイト見ずらい・・・
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/25(金) 10:48:02 ID:Q9khZAK5]
- Ｏ型が痩せるのは海草、赤身の肉、レバー、北でとれる油ののった魚介、ほうれん草、ブロッコリー。
太るのは小麦食品系。
パンが食べれないのが辛いよ(´д｀)
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/25(金) 10:54:20 ID:g5zSvhH2]
- >>62
エディタにコピペして、自分が見やすいようにまとめる。
その作業で、そこに何が書いてあるか理解する。
まとめてあるサイトが読めないなら、人に聞いてもダダモの本読んでも無理。
O型は小麦(太る)ととうもろこし(糖尿病の危険)と乳製品(疲れやすい)をなるべく食うな。
とりあえず牛肉でも食って、普通の人より激しい運動をしろ。以上。
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/25(金) 15:38:27 ID:dANj2Oqw]
- 小麦粉食べたい病が…
パン最近毎日食べてる
停滞期もあるのか、あまらたべてないのに減らない…
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/25(金) 16:31:38 ID:o8Kig5Js]
- O型の自分は肉をくっても大丈夫ｺﾌ 牛肉食べるｺﾌ
そして寝るｺﾌｰ
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/25(金) 17:07:20 ID:vZ2LX+3k]
- 牛肉は、赤身を選んで食べた方が良い？それとも気にしなくて良い？
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/25(金) 20:08:39 ID:dANj2Oqw]
- >>66わたしか…
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/25(金) 21:08:01 ID:x59gaTba]
- >>67
赤身がいいらしい｡
てかＯ型キャベツいかんのか‥
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/25(金) 21:21:23 ID:dANj2Oqw]
- キャベツ パン食べると減らない
記録してあるからわかります
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/25(金) 22:59:47 ID:UY/Qnk19]
- てことはカップラーメンもだめ？
原減ったらビーフジャーキー食えばいい？
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/25(金) 23:03:57 ID:2a3mWh+c]
- パンも麺もトウモロコシも大好きなわたしは辛い
キャベツダイエットはO型には不向きなんだね
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/25(金) 23:25:56 ID:798goc6o]
- Ａ型が太りやすい食材、料理は何でしょうか？！
>>9のｻｲﾄに接続してﾌﾞﾛｸﾞ見たけど見つけらんなかった（泣）
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/26(土) 03:07:05 ID:HglQIFLL]
- １さんがしっかり内容を抑えたスレ立ててくれれば…
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/26(土) 14:18:42 ID:IaPXCe7H]
- >>73
ダダモの本には「体重が気になるA型は小麦製品の食べすぎに注意」と書いてあった。
あとは、肉があまり体に合わないらしい。(代謝能力が低いので病気になりやすいとか。)
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/27(日) 05:11:12 ID:JI07b5gd]
- >>73パイナップル食べるよろし
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/27(日) 23:35:27 ID:wBR6wZlB]
- Ａ型は菜食だよね
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/02(土) 10:08:29 ID:8MltiPv/]
- O型って米も駄目なの？さいとによっては普通食材にってるけど。。
お米ダイエットに成功したＯ型の人いますかー？
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/02(土) 10:36:16 ID:dniY5cH2]
- 米は普通だよ
でも炭水化物抑えたほうが減るよね
本当に小麦食べると太りますよね
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/02(土) 11:53:51 ID:X2KFW3EU]
- A型は野菜食ってればいいの？
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/02(土) 13:51:16 ID:8MltiPv/]
- Ｏ型ってサバはＯＫ食材のはずなのに、一切れ晩御飯のときに
食べただけで次の日顔パンパンだった。
そもそも信じていいものなのかな？
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/02(土) 14:21:52 ID:1xy/A+iH]
- Ａ型をまとめると、野菜と米はＯＫで、小麦系や肉系はＮＧなんですね…ﾊﾟﾝやﾊﾟｽﾀやﾋﾟｻﾞは食べちゃﾀﾞﾒ。ﾌﾙｰﾂはＯＫ？！魚は肉系になるのかな？！？！誰かわかる人いますか？！？！
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 14:37:05 ID:7+MxExrk]
- >>81
翌日顔が腫れる：
・浮腫…塩分過多or数日前の水分不足（抗利尿ホルモンの作用）
・軽いヒスタミン中毒（青背の魚は起きやすい）
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 15:55:47 ID:E+QmiW4M]
- Oだが毎日じゃないがﾄﾞｶ食いする時は肉だけにしてたら
なんか肌ﾄﾞｽ黒くなってきた。
なるほど、狩猟民族の血が騒ぎだしたか・・
しかも体重体脂肪ともに激減。まぁ歩いたりしてるが・・
肉食べると排便時、肉の固まり事でてくるから水が跳ねて困る。
どーやら自分肉丸呑みしてるらしい。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/02(土) 18:01:55 ID:8MltiPv/]
- これちゃんと実践して痩せた人いるの？
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/02(土) 18:04:16 ID:tGuAat9U]
- A型だけどやっぱりトマトとヨーグルト食べたら下痢した(:ω;)
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/02(土) 18:32:52 ID:8MltiPv/]
- 血液型ダイエットとはいえ、夜８，９時頃の食事だと太るかな？
４時間くらい起きてれば平気？
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 21:02:34 ID:lIhXneqZ]
- このスレ、びっくりするほどバカばっかり
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 02:47:43 ID:Uy9i0NOC]
- >>88 本みてから言いましょう
一週間くらいやってみてからとかさ
血液型性格判断ダイエットじゃないよＷ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 23:31:52 ID:qmDXQiSx]
- パスタって小麦に入るの？パスタの原料のデュラムセモリナ粉って小麦の一種？
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 23:49:00 ID:lRyk5AaI]
- Ｏ型は米も小麦粉も食べない方がいいんだったら、朝とか何食べたらいいの？
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/04(月) 00:00:54 ID:X85Yz1Wq]
- >91
お肉
質問です。
Ｏ型は、
キャベツダイエットに向かないのかな？
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/04(月) 00:13:11 ID:erG/gLF1]
- 何か血液型性格判断みたいなのと勘違いしてる人多いよね
短期間でもちゃんと守ってれば結果はでるのに
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/04(月) 01:11:44 ID:kUFzsjxf]
- >>92かなり向かないですよ
私はブロッコリーたべてます
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 00:48:10 ID:dnp+NI/a]
- >94さん、
解答ありがとうございます
ブロッコリーならいいんですか？
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 01:12:33 ID:Ntd1u9ci]
- 疑似科学ｗｗｗ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 01:17:29 ID:dnp+NI/a]
- 本当に疑似科学ならいいのにな…
好きなものと
ダイエットに向いてる食材が一致しない
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 06:33:10 ID:QihiLSoG]
- >>95
本を買ったらいいですよ
1000円くらいだし詳しく載ってます
毎日牛肉ブロッコリーは食べてます
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 06:41:24 ID:dnp+NI/a]
- >98さん、
そうなんですか
なんだか難しそうですね
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 10:05:16 ID:Bt8/vgsX]
- Ｏ型はヴィーガンにはなれないのか・・・
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 10:36:59 ID:SHZZLGGi]
- ヤバい！今サイト見てきたら
避けてたものがダイエットにいい食材で、
積極的にとってたものがダメなものだったorx
どうしよう…やっぱり弁当つくるしかないか
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 12:23:01 ID:PvoFCTx2]
- Ｏ型夫
好きに食べても太らない体質ですが毎晩ピーナッツ食べて尿管結石。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 14:21:46 ID:QihiLSoG]
- >>99さん
難しくないです
わかりやすくてオススメです
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 14:48:21 ID:FvzYav1Y]
- >>99
難しいというよりは意志の問題
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 15:45:57 ID:Yg5VBsGG]
- パンも米も食いたいＯ型だ
絶望的
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 15:59:12 ID:1jkn1nJT]
- ダダモ博士ってどこの国の人？
どこの大学で博士の学位取ったの？
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 17:57:59 ID:dnp+NI/a]
- >105
同じく！
お肉より
パンとかケーキ食べたい
>106
私も気になる
信用していいﾀﾞｲｴｯﾄなのかな？
あるあるみたいな感じなのかな？
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 18:09:30 ID:EBgaCsCS]
- >>100
すみません、ヴィーガンって何ですか？
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 19:41:07 ID:sE+3C22w]
- 本のカバーにかいてあったダダモ博士情報
Peter J. D'Adamo
アメリカを代表する自然療法学の医師
シアトルのジョン・バスティア大学自然療法医科卒
コネティカット州で臨床に携わる
自然療法医療ジャーナル誌創刊者・名誉編集長 だそうだ。
疑似科学がどうとか気になる人は、一度自分の体で試すか、本読んで判断してみては。
>>108
100じゃないけど、ベジタリアンの流派(?)の一つで、肉・魚以外にも乳製品・卵も食べない人
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 21:09:19 ID:daekEbQW]
- これって読んでみたけど、1週間続けるなら
自分の血液型と違うタイプの試しても、やせると思う。
そんなバランスいいダイエット法。
絶対痩せるって主張する人、別の血液型で1週間やってみなよ。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 21:46:44 ID:1jkn1nJT]
- >>109
やってみたいけどさ、自分ボンベイ型だから載ってないんだよね
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 21:52:04 ID:QihiLSoG]
- わたし パステルゼリー(牛乳)食べたら減らない…腹減るし
牛肉食べても太らないし腹も満足します
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 22:52:40 ID:sE+3C22w]
- >>111
特殊な型なんだね。大怪我とかしないように気をつけてね。
とりあえずどの血液型にも共通して「体に良いもの」の所には
ブロッコリーが書かれてるけどどうだろう。
抗原の性質を基にした健康法らしいから、謎の多いボンベイ型の抗原の解明も早く進むといいね
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 23:08:41 ID:NphfZr4T]
- やった時すごい痩せたけど
菜食にしたから痩せて当然かなって思った
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 02:46:24 ID:ljB3X8jN]
- あれ・・・なんかＯ型多くないか？
自分がＯ型だから気になるだけかな？
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 02:53:06 ID:j4NPP+1a]
- >115
自分もＯ型です
なんだかんだでＯ型が１番不満なんじゃないかな？
それか、
ダダモ博士にこだわってる人にＯ型が多い傾向にある…？
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/06(水) 03:12:58 ID:j4NPP+1a]
- あ、あと
Ｂ型少ない？
ＲＯＭってるだけかな？
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/06(水) 05:02:20 ID:hlvQ0VH1]
- わたしもＯ型
牛肉毎日食べてます？
私は150グラムくらい食べてます
- 119 名前：ＡＢ [2007/06/06(水) 05:45:04 ID:hVJ7OVTN]
- ダイエットの仕方わからねｗｗｗ試しても痩せない
不都合な現実だ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/06(水) 07:53:30 ID:b4oHC5lN]
- 私Ｂ型
でも肉嫌いだから一切食べてないよ…
ゴマ好物なのにNGだったのねorz
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/06(水) 07:57:09 ID:JXvev9a1]
- 私Ｏ型
筋腫になった
生活療法で肉は控えるようにって・・・
玄米菜食すると太るの？
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 08:41:22 ID:s/htIdo+]
- B型。
朝御飯をコーンフレークにしてた時期に、低血糖症悪化。
Bのとうもろこしは低血糖を引き起こす最悪食材と後で知った・・・
(その頃の方が以前よりカロリー摂取量少なかったのに太った)
ダダモの本の表紙にはダイエットって書いてあるけど、
これって本当は痩身よりも病気予防や健康増進のための生活法だよね
(英語のタイトルはLive Right 4 Your Type)
日本ではダイエット(＝痩せる)と書いたほうが売れるんだろうけど。
>>121
病気の時はまずはお医者様の指導に従ったほうがいいと思う・・・
ちなみに菜食が悪いとはダダモは言ってないし、O型は玄米禁止されてないよ。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 08:48:22 ID:CRnEEsmO]
- O型。
もともと乳製品、キャベツ、麺類などが苦手だった。
すぐに胃もたれしてしまう。
肉類はいくら食べても大丈夫。
消化しやすい、しにくいものに個人差があるのかと思ってたけど、
わりとぴったり合っているので驚いた。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:111 [2007/06/06(水) 10:50:01 ID:nwh2mS5t]
- >>113
解明も何も、Ｈ抗体(抗原じゃないよ)が無いってことは解ってるんだから、抗体を元にしたダイエットだというなら、既にある理論を当て嵌めるだけでいい筈なんだけどね。
それが本当にできるのかな？ 疑いたくなっちゃう。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 11:43:10 ID:d3SgOrWr]
- >>124
否定の気持ちの方が強い疑いならやらなければいい
面白そうだと思ったならやってみればいい
既にある理論当てはめるだけでいいと自分で分かってるなら、1.2週間試してみたら?
上手く行けば儲けモン、自分に合わなければ疑似科学pgr、くらいの軽い気持ちで。
私の場合は、痩せはしないけど体調良くなって風邪引かなくなった。(自分ボンベイ型じゃないけどね)
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/06(水) 12:02:00 ID:hlvQ0VH1]
- やばいわ
寝る前にかまぼこチーズとポテトチップとチーズケーキたべたら増えた
血液型関係なくヤバい
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/06(水) 12:25:49 ID:lbCQToDe]
- 自分もＯ型。
ダイエット中は小麦は控えてる。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/06(水) 12:30:06 ID:nwh2mS5t]
- >>125
自分で考えろとか言われても、理論はタダモ博士の研究の中にはあるかもしれないけど、本にはＨ抗体との関連までは書いてないでしょ？
ちょっとでも否定的なこと言うと叩かれるし。
なんかみんな、宗教がかっててコワイヨ。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 14:21:05 ID:d3SgOrWr]
- >>128
興味あるなら、軽い気持ちで一度試してみたら?
と言う意味で書いただけなんだけど。
(疑う人に押し付けたくないからそう書いただけだよ。怖いと思ったならごめんね。)
とりあえず、ダダモ公式サイト内の「ボンベイ型(bombay)」の検索結果
(何が書いてあるかは英語なので読んでない)
ttp://www.google.com/custom?q=bombay&sa=Search+dadamo.com&cof=AH%3Acenter%3BAWFID%3A4452213b291e6613%3B&domains=dadamo.com&sitesearch=dadamo.com
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/06(水) 18:09:09 ID:Jqj6/qN1]
- ダダモやってると食生活で健康ぐせが身についてくる。これたべたら
調子よくなりそう、あれ食べたら体調悪くなるみたいな。
そしたら、普段の日常生活で少しずつだけど勝ち癖が身についてきた！
不思議でしょうがない、とりあえずダダモに感謝してる＾＾
でも肉と魚はあまり食べないけどね
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 18:23:51 ID:siUd/yTe]
- A型だけど玄米菜食より肉・魚を適度に食べた方が痩せた。
穀物が良いみたいだけど、むしろ太ったな。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 18:36:55 ID:j4NPP+1a]
- >131
読んで安心した^^
自分はＯ型なもんで…
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 21:56:13 ID:y12UDm0u]
- >>109さん
遅くなったけど、ありがとう。
私は元からヴィーガンにはなれそうもないな。野菜嫌いだし・・・
ちなみにＯ型ですが、焼肉食べた翌日は体重減りますが、お好み焼きや、パスタの翌日は増えます。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/07(木) 01:40:21 ID:gdvocaQA]
- 今 サラダうどん食べちゃってます
がまんできない～
あまりたべてないのに増えてるしさ～Y(>_<、)Y むくんでるよ～
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/07(木) 03:14:05 ID:ctkR9J30]
- >134
お野菜 + 炭水化物
だからA型ならいいんじゃない？
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/07(木) 06:05:47 ID:ctkR9J30]
- 完璧に実践しようとすると
気が狂いそうになるﾀﾞｲｴｯﾄですね
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/07(木) 10:17:27 ID:SqIQnKli]
- 「夜中にチャーハンドカ食いしちゃったけど、A型だから大丈夫☆」
「菓子パンは炭水化物だからOK! ﾅｲｽｽﾃｨｯｸｳﾏｰwwww A型ﾏﾝｾｰ!」
↓
太った!!! インチキ科学のダダモに謝罪と賠償を(ry
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/07(木) 10:23:21 ID:gdvocaQA]
- >>135Ｏ型なんですよね
最近リバウンド…
あとチキンも食べちゃいましたわ
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/07(木) 11:45:17 ID:wJKhpr2H]
- 好きな時に好きなだけ食って、運動もしないで「痩せない」とか言う奴見てると笑える
Oの肉だろうがAの野菜穀類だろうがBの乳製品だろうが、
毎日適量の3倍も食い続けてダラダラ過ごせば太るに決まってる
食材しか見てない人も多いけど、ダダモ式ダイエットは実際は
「血液型別の食材+血液型別の運動+血液型別の生活習慣+血液型別のサプリetc...」だから
本気で実践しようと思ったら、血液型によっては王道よりもかなり辛いぞ
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/07(木) 13:00:59 ID:L2PHgyKX]
- O型の菜食主義者で
結核病んだ翌年の目標が「今年は病院にかからない」だったり
（再発したら周囲に迷惑をかけるとは思わないのか）
最新PC買ってもNetscape4.xをインストールして使っていたりと
なんかへんてこりんな行動ばっかりしてる奴がいる。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/07(木) 14:34:12 ID:gdvocaQA]
- >>139
たしかにね～でもＯ型だから小麦粉製品避けるだけでかなり違うよ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/07(木) 16:23:37 ID:BIBL1gVD]
- 完璧主義と言うか、変な所でものすごい几帳面さを出す私、この本見なきゃよかった。
ほんと気が狂いそう
食べては駄目と言うわけではありません、少量ずつなら～…とか中途半端すぎるよ。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/07(木) 16:51:01 ID:OwZdwlBD]
- 完璧主義・几帳面 ≠ 融通が利かない
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/07(木) 17:57:25 ID:gdvocaQA]
- かわいそうですね
許してあげるのは大切ですよ
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/07(木) 19:04:17 ID:QijKzWIU]
- >>137
居る居るこういう人w
自分にとって都合のいい部分だけを変な方向に拡大解釈して、
(アイスクリームは太りにくい→いくら食べても太らない、とか
黒烏龍茶を飲んだら今まで食べたカロリー全部チャラ、とか。)
いつまで経っても痩せないどころかさらに肥え太っていく・・・
>>142
あなたにはダダモよりも
美味しいもの食べて楽しく運動してｳﾝｺモリモリしてたっぷり寝て
頭リフレッシュさせてから、ごく普通の王道ダイエットをお薦めしたい
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/07(木) 20:25:26 ID:L2PHgyKX]
- >>145
アメリカ人のバーベキューのガイドラインを思い出した
- 147 名前：O型 [2007/06/09(土) 02:53:36 ID:VRBR3ltQ]
- 小さいころから親に飲まされていた高額な健康食品サプリの原材料が、
胚芽・大豆・ぬか・ハト麦・胡麻油・胡麻…だった。
ダメなものばっかりorz
確かにこれ飲んでひどいアトピー疾患は完治したし、一度止めた後開始したら思春期後の吹き出物も改善されてきたけど…なんだか複雑な気分。
言うまでもなく、O型には健康食品といえどもダメですよね？
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 05:37:57 ID:chrQKOS/]
- 太りやすくなるんじゃない？
これ知らないときでも牛乳飲んだりキャベツ食べても減らないしなんかボッテリするな～ってわかってたよ
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 13:15:23 ID:hAPh0cxo]
- >>147
そこに書かれてるものほぼ全部、ダダモ本によると
O型が普通に食べていいものばかりなんだけど・・・
大豆や胡麻、小麦胚芽がダメなのはB型。
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 13:35:24 ID:hAPh0cxo]
- >>147
追記。もしかして>>9のサイトに書いてある<×>って表記がダメだと思ってる？
<×>の表記は、非分泌型の人が食べたらダメなものであって、
分泌型のO型なら全然問題ない。
ちなみに<○>は、非分泌の人に特にオススメの食材ね。
分泌型・非分泌型を調べないと、正しいダダモ式は出来ないよ。
前は日本メディカル総研ってところで郵送検査してくれたけど、
今はそのサービスが見当たらないからもうやってないかも。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 14:01:15 ID:kXKtRMK3]
- Ｏ型なんだけどコーヒーがどうしても辞められない…
飲まなかったら痩せるのかな？
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 14:03:27 ID:0qoNHv+m]
- 私は153センチで体重39生理前は42のBだけど
チーズ、ヨーグルトはﾄﾞｶ食いしても太らないor痩せる…
牛乳で作ったカルボナーラなんか大好きでしょっちゅう食べてるけど太る事はない。
小麦粉や卵やベーコン使ってるし、
体質に合わないせいか痩せる事はないけど
チーズや牛乳など乳製品がそれらをコーティングしてくれているから維持できると信じていますw
牛肉は霜降以外は太らないし赤身なんか食べ続けると痩せる。
豚肉鶏肉は部位関係なく
食べ続けるとダラダラ太る。
パンなんか食べたら次の日には既に太ってる気がするわ。
旦那は肉を毎日ﾄﾞｶ食いしてますが180センチの57ｷﾛ。
米を毎日どんぶり一杯は食べてないと
すぐに痩せて55とかになっちゃう。
旦那はダイエットしてないし野菜あまり食べないし肉大好き米大好きなんで、
うまくバランスとれてて現状維持。
痩せ気味ですが健康診断でも隠れ肥満とかなくいたって健康。
自分と旦那の中で血液型ダイエットはかなりﾄﾞﾝﾋﾟｼｬでキモいくらい。
自分でも信者乙って感じw
しかし長文すみませんでしたm(__)m
- 153 名前：147 [2007/06/09(土) 15:58:33 ID:VRBR3ltQ]
- >>148>>149>>150
ありがとうございます。
>>9を参考に考えてましたが、分泌型が非分泌型か不明です。
以前のように調べられる方法があれば調べますが、とらあえず試行錯誤してみます
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 16:18:53 ID:chrQKOS/]
- いいなあ～Ｂ型になりた～い！！
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/09(土) 19:11:46 ID:hAPh0cxo]
- どの血液型でもそれぞれに苦労や我慢があるもんよ・・・
大好きな大豆も鶏肉もトマトも小麦もダメな分泌型B。
食べたい時や出された時は食べるけど。
あんまり深く考えずに出来るだけ気をつける、くらいがストレスためなくていいと思う。
我慢しすぎの反動でドカ食いして太ったり、病気になったら本末転倒だからねw
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/10(日) 01:22:23 ID:IlkwnVL2]
- B型にとって納豆は避けるべき食べ物なのでしょうか…？
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/10(日) 01:25:42 ID:4zW46xtk]
- 卵の明記はなかったですよね？
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/10(日) 01:28:06 ID:ZteF7+gu]
- >>157
あるよ
乳製品と一緒のとこに書いてある
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/10(日) 01:37:29 ID:5ThUF8zt]
- >>156
味噌やテンペも駄目って書いてあるから一応納豆も避けてる。
カロリー気にして毎日納豆や豆腐食べてるダイエット中の弟(B)は
運動もすごくしてる割になかなか痩せない。
>>157
卵・・・O型・適量OK(週3、4個) A型・少量OK(週1～4個・分泌型は少なめに。)
B型・OK(週3～6個) AB型・OKだけどコレステロールに注意(週3、4個)
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/10(日) 01:54:36 ID:IlkwnVL2]
- >>159さま
本当ですか!!!!
納豆は安いから家計に優しいのが助かりますが…
頑張って痩せたいので大豆製品は控えてみます｡
教えてくれてありがとうございました_(._.)_
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/10(日) 02:38:29 ID:NZ1nfzFv]
- 反動でポテトチップとアイスが食べたくなりまくり
Ｏ型です
- 162 名前：Ｏ型 mailto:sage [2007/06/10(日) 03:06:44 ID:dfNa3AAP]
- >>161 同感です。これからの暑い季節、我慢できるか心配…。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/10(日) 03:31:52 ID:QrM6SgM+]
- ねぇ、みんな！
みんなは一生ダダモ博士に付いていくつもり？
私は…、
どうしよう…
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/10(日) 03:46:33 ID:ZteF7+gu]
- ハァ？
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/10(日) 08:14:01 ID:xIjfZGZ9]
- 俺の大好物はポテチとアイスとうどん
この３つだけで生きていける
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/10(日) 08:29:44 ID:xIjfZGZ9]
- そんな生活で20キロ増えたO型でつorz
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/10(日) 08:35:46 ID:vPonBTHt]
- 携帯からすみません。はじめからROMってみたのですが、A型は何を食べればよくて、何を食べてはいけないのかいまいちわかりません。A型の方のｶｷが少ないようなのですが。すみません。教えて頂きたいです。お願いします。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/10(日) 09:07:34 ID:xIjfZGZ9]
- 本も読まん教えちゃんは来るなや
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/10(日) 09:11:29 ID:vPonBTHt]
- >>168さん
すみません。ググッたら少しわかりました。ありがとうございました。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/11(月) 03:09:28 ID:wQ9d8N49]
- 梅干と水菜載ってないよね？
日本特有のものだから？
アメリカにはないからかな…
食べるのどうしよう…
みなさんは、
載ってない食材はどんな扱いをしてらっしゃいますか？
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/11(月) 08:11:40 ID:ExvXL42O]
- >>170
載ってないものはあんまり気にせず食べてる。
厳しくすると食べるものなくなるから、絶対駄目な物以外はあまり気にしない。
梅＝プラム。(果物のところにプラム表記がある血液型があったはず)
水菜＝アブラナ科の野菜として考えたけど、同じアブラナ科でも
B型のようにキャベツはOKでカイワレがNG、と言うのもあるから何とも言えないな。
- 172 名前：Ａ型 mailto:sage [2007/06/11(月) 09:12:30 ID:o/ZCl5Ik]
- >>170
梅干しは嫌いだから食べない。水菜は好きだから食べる。
載ってないものは仕方ないので好き嫌いで判断してます。そもそも自分が分泌型か非分泌型かもわからないので完璧に実践できないし。
>>171
Ａ型もキャベツはNGだけど、その変種のブロッコリーはOKなんだよね。
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/11(月) 19:04:59 ID:X6sP0FwZ]
- Ａ型キャベツOKじゃなかったっけ？
いちごはだめでプラムはOKなＯ型とかわかんなくなりますよね
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/11(月) 21:20:40 ID:zo99v20R]
- AはキャベツNGだよ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/11(月) 21:47:23 ID:X6sP0FwZ]
- マジ？
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/11(月) 21:56:33 ID:vNRN+FoU]
- Ｂ型やだなー！
トマトとか野菜だし好きだからいっぱい食べてたorz
パンも好きなのにorz
明日から乳製品食べよう…(･ω･`)
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/11(月) 23:30:27 ID:HU5RS6XY]
- O型はバナナとプラム、パイナップルはOKでいちごNG。
ビタミンC補給のため、キュウイやグレープフルーツなどばかり食べてた。
O型は肉魚はOKだとされてますが、日本にある魚の種類は多岐にわたるので全部OKとしてとらえて良いですか？
肉は豚肉NGで、鳥肉より牛肉がベターなのですが、牛肉のどこの部位もOKですか？
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/11(月) 23:35:44 ID:J8foTANs]
- ダダモw
- 179 名前：Ａ mailto:sage [2007/06/12(火) 00:12:11 ID:LHJPedaA]
- >>177
赤身の肉、レバー、ハツ、膵臓、胸線が良いらしい。魚介類はタコ、イカ、あわび、かますがNG。
細かくは書ききれないから、本格的に実践するならここで聞くより本買ったほうがいい。
トマトNGだとケチャップもトマトソースもミートソースもダメなんだよね。
おまけに小麦も乳製品もNGなんだじゃ、大好きだけどさよならだぜイタリアン！
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/12(火) 00:12:56 ID:ow47AEim]
- Ｂ型、鶏肉と大豆ＮＧとかｵﾜﾀ
でも乳製品はどうやら本当にやせるようだ
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/12(火) 00:16:18 ID:1Oy3miUX]
- 投稿前にリロったら179さんが先に書いてくれてた・・・せっかく書いたのでポチ。
>>177
日本人が食べそうな魚介でO型のNGは あわび・巻き貝・いか・たこ・なまず
「かます」は種類によってOKとNGがあるみたい。
(「かわかます」はOK、大型のかますの一種バラクーダはNG。バラクーダはすり身になってる事が多いらしい。)
肉は赤身推奨なので、脂身の少ないやつ。
それにしてもこのスレO型多いね （自分はB）
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/12(火) 00:38:44 ID:LHJPedaA]
- 更に補足。
古い方の本だとスモークサーモン、キャビア、酢漬けにしんもNGになってました。
古い本と新しい本で微妙に内容違うのはどうしたもんか。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/12(火) 00:58:49 ID:vKlKI9Gv]
- ↑上の人達、ダダモのHPでいちいち確認してんのか？
微妙に間違ってるわな…NGをOKとか、その逆もあるしな
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/12(火) 01:09:47 ID:1Oy3miUX]
- 自分はダダモ本(2005年2月版)で確認してるだけだから
ダダモのサイトと本の記述が違ってたら間違ってるのもあるかも知れない
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/12(火) 02:01:11 ID:1Oy3miUX]
- 連投ｽﾏｿ
分泌・非分泌型遠隔検診を今も受け付けてるとこ発見 (上の方で出てたメディカル総研のやつ)
ttp://www.kenko55.com/SHOP/ku703084.html
唾液と尿検査だけど、唾液が大量に必要なので溜めるの大変だったw
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/12(火) 03:10:24 ID:vKlKI9Gv]
- 正直、分泌非分泌を判別しないと効果半減だと思う
そもそも永く続ける健康法だし
流行りの高くてマズい置き換え食くらいの
値段で検査できるなら安いと思わんか？
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/12(火) 03:53:28 ID:vKlKI9Gv]
- 置き換えついでに、B型が大豆プロテイン、
AやOがホエイ（牛乳）プロテインを飲んで
ﾀﾞｲｴｯﾄや筋トレに励むのは実に金と時間の無駄
ダダモ純製のO型用は米と卵白プロテインだ
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/12(火) 11:22:20 ID:Llg4kNgd]
- >>185
ｱﾘｶﾞﾄﾝ! それずっと前に確か楽天で見つけて、
いつかやろうと思ってる内にその検診が消えてたから諦めてた。
これでやっと分泌か非分泌か調べられる
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/12(火) 12:13:55 ID:LHJPedaA]
- >>183
あれ、違った？じゃ訂正宜しく。
自分も新旧のダダモ本しか見てない。
旧本しか出てなかった時に半年位実践してたけど、問題なくベスト体重まで落ちたよ。完璧に出来ない事がストレスになってやめちゃったけど、最近このスレ見てまた再開した。
そういやダダモ式で15キロ減量したって言ってた芸能人がいたなぁ。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/12(火) 21:16:04 ID:mNZr23bF]
- Ｏ型でパスタダイエットしたいんですが、成功したＯ型の人っている？
ダダモに基づけばＮＧなんだろうけど、、
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/13(水) 00:10:12 ID:c9DD7gwY]
- 聞く前にやれよピザ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/13(水) 08:26:03 ID:FA35YPDr]
- >>190
パスタのビタミンB群で痩せる。ってw
「パスタの量は50g厳守」って、そりゃ炭水化物が半分になれば少しは痩せるかもな
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/14(木) 12:00:22 ID:MyeQfpW4]
- パスタの少量なんて腹持ち一時間だな
- 194 名前：O型 [2007/06/14(木) 12:37:13 ID:ZxyaHrZ+]
- 小麦を避けていますが、そば粉もダメですよね？
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/14(木) 12:40:29 ID:TzNAOukF]
- O型はそばは普通に食べてもイインダヨ
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/14(木) 12:55:26 ID:ZxyaHrZ+]
- ありがとうございます。
今まですっかり、そばを外していました。
これから穀物はそばと米でいきます
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/14(木) 13:29:41 ID:Z2NqT1z4]
- 十割そば(100％そば粉)以外は小麦粉混ざってるから気をつけてね。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/14(木) 13:33:43 ID:MyeQfpW4]
- O型は穀物向きじゃないから
食べ過ぎ注意
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/14(木) 18:18:59 ID:wCU84JQG]
- 抑えてた分穀物食べたい衝動
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 19:28:59 ID:an+Rl51r]
- 米と肉一緒に食べてるＯ型さんいますか？
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 22:02:24 ID:ApaLlLnp]
- 米じゃないけど古い方の本に日本人は大豆中心で育ってきて
大豆の消化能力は多少好いからたまにならおKて書いてあるから
大豆も肉と同等、もしくは多めに摂ってる。
豆腐と野菜と白滝と脂少ない肉でﾀﾚ少なめのすき焼きが
ﾏｲﾌﾞｰﾑ
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 22:51:53 ID:R6lwYdUv]
- この方法取り入れようと思って今日から始めた。雨風呂にブログも
作ったので、やってる人いたら検索してみて。「Ｏ型式ダイエット」
っていう食事日記ブログです。
納得できる点は、食べる量を減らしても思うように痩せなくって
加齢により代謝が悪くなったのかなって思っていたのだが
小麦やキャベツ ヨーグルトがＮＧと知ってなるほどと思ったよ。
Ｏ型ＮＧ食品に好きな物多いし。
食べる量を控えめにしつつ、ＯＫ食品中心の献立にして1ヶ月実験
してみる。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 23:14:03 ID:ApaLlLnp]
- O型乳製品好き多いよね。かくいう自分も・・
豆腐と無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ混ぜてなんとか我慢してる。
そこは妥協。あとｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞも妥協。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 21:13:02 ID:riSZqqdO]
- O型は運動しなきゃダメなんじゃね？
ようは筋肉つけて基礎代謝上げることによって痩せるってことでしょう？
O型は運動かなりやれる体質みたいだしさ
- 205 名前：B型 [2007/06/21(木) 00:44:59 ID:Dctmkm5a]
-
ﾀﾞﾀﾞﾓﾀﾞｲｴｯﾄに詳しい方
またはB型の皆さんの考えを聞かせて下さい!!
自分はB型で､著書も持っていますが
ｸﾞﾚｰﾌﾟｼｰﾄﾞｵｲﾙとこめ油は食べても良い食品に入ると思いますか？
ﾗｰﾒﾝやうどんは避けるべき食品の部類に入りますよね？
どうなんでしょうか？
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします!!
- 206 名前：B mailto:sage [2007/06/21(木) 08:36:43 ID:kfyQpQf1]
- >>205
私は料理にほとんど油使わないけど、使う時はオリーブオイルかクルミ油。
でも毎日浴びるように油を飲むわけじゃないなら、それほど気にしなくてもいいんじゃないかな。
(ブドウも米もOK食材だしw)
グルテンがダメなんだから、麺類は基本的にNGと考えてる。
うどんやラーメンはグルテンの多い強力粉使ってるし。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/21(木) 21:35:22 ID:5PwSRB09]
- 麺類食べたくなったら白滝パスタがいいよ
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 23:04:29 ID:uTKiATi3]
- O型
最近ビーフンをよく食べるよ。
炭水化物だけど米の麺だから小麦よりいいよね。
あと、トルティーヤ。これはとうもろこしだからOK
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 01:00:47 ID:0BaCZV1w]
- いろいろな食材を幅広く食べた方がいいんじゃないの
血液型で変わるなんてうさんくせぇ…
麺類とか肉類は太るって感じはするから
麺をこんにゃく麺にする…とかは良さそうだが
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/23(土) 06:06:14 ID:E6l97+j0]
- O型
一人暮らし始めて肉を買わない食生活を送っても一向に痩せないのはこれのせいだったのかwww
確かに焼肉たらふく食べても全然太らん
悔しいけど納得
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 08:48:56 ID:6rFetNX9]
- Ｂ型
さっそくヨーグルト最近取り入れ始めたけど
逆に太った…
非分泌型でもOK食材だよね？
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 11:34:58 ID:xdYjA48/]
- >208
とうもろこしはＯ型は避けたほうがよい、となってますよ
ビーフンはおｋ
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/23(土) 14:12:35 ID:etMclh6z]
- 焼きビーフン食べたい
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 22:52:20 ID:hMCIMjmC]
- >>211
NG食品全部止めてる？
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 18:11:17 ID:2qmdEReY]
- 催眠にかかりやすい人には向いてそう
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/25(月) 06:00:56 ID:sGx6zs5D]
- 実践して1週間だけど(ブログもつけてる）効果はまあまあ出てきた。
Ｏ型だけど、基本的にＮＧ食材を食べないようにしている。
外食時はパンやパスタ・ラーメンより丼や定食を選ぶようにして
自炊時はＯＫ食材の野菜を中心に肉かたまご、少量のごはんで献立を作成
している。
Ｏ型には肉や魚が許されているから食事の楽しみは維持できる。
しかし小麦系や乳製品がＮＧなので気軽に食べられるものがないのが
苦労する。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 02:44:40 ID:ngiZ6xu5]
- O型
しばらく実践してたんだけど、急に壊れたｗ
朝 トースト、コーンフレーク、ミルク、カフェオレ
昼 ポテサラサンドイッチ、オレンジジュース、チーズケーキ
夜 パスタクリームソース、アイスクリーム
満足したよ。
明日からまた頑張る・・・つもり。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 13:07:49 ID:Yyke4Je4]
- B型
只今、とんかつ和幸でヒレロース盛りあわせ…orz
とんかつだけはやめられない。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 20:26:12 ID:o/AOc3lX]
- >>217
見事に全品NGですばらしい
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 02:51:28 ID:djHt7tEX]
- >>217
わかるわかるわ
チーズやケーキ(小麦粉菓子)やトースト食べたくなりまくるの
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/28(木) 20:25:14 ID:8YblHdIv]
- >>218
豚肉は全血液型でNG食品なんだよな。
しかし、豚肉を良く食べる沖縄なんかは長寿日本一なんだよな。
だが、日本一肥満が多いのは沖縄だったりするんだよな。
奥深いよな。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/29(金) 22:38:01 ID:t1cmBFg1]
- こんなの信じてる馬鹿っているんだなw
晒しage
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 23:25:06 ID:WwnSMM0T]
- 沖縄に太った人が多いのは、早くに外国の食文化が入ってきたからだって聞いた事あるけど
今現在はそんな事関係ないよね
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 08:48:28 ID:VFav357m]
- >>222
痛いのはおまいさんだ
やってみて効果実感するからやってるんだよ
まずはやらないと
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 09:02:35 ID:l+Nd9XIA]
- 毎日豚肉の炒め物食ってたB型…
朝ご飯にトンカツが出て食べてしまった…
明日から豚肉食べないようにして、朝はヨーグルトとかの乳製品にして一週間様子見してみる
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 09:24:10 ID:l+Nd9XIA]
- 良く読んでみたら、豆腐アウトじゃん…
豆腐ダイエットしてるんだけど…
でも効果あるから止めない
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 13:36:26 ID:H/qavALt]
- >>226は豆腐ばっかり食べてるの？摂取カロリーが極端に少ないならダダモ関係なく一時的には体重落ちると思うけど。
うちのＢ型の叔父は健康の為にと大豆製品食べまくって体壊したよ。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 15:26:38 ID:E7Mw0BYp]
- ＯＫ食材だからって食べまくれば良いってもんじゃないよ
食べる量も指定してる
ちゃんと本読んだほうがいい
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 18:01:12 ID:dUIEsjds]
- >>227
ううん。夜に半丁冷や奴や料理に入れて食べてるだけ
朝と昼は普通の食事
他に大豆製品は食べてないなぁ
後、このダイエット止めました
禁止食材にトマトと豚肉入ってたから…
- 230 名前：Ａ型 mailto:sage [2007/07/01(日) 21:07:50 ID:qrvAy0bC]
- >>229
それだけでいいの？でも私、普段から夕食に豆腐食べてるけど痩せないよ…
かくいう私もダダモ挫折気味。
じゃがいもキャベツ白菜トマト、ソース胡椒ケチャップ酢…肉はともかく、野菜や調味料に避けにくいものが多くて……
>>228
大豆製品はＢ型のNG食品だよ？
ダダモ知らない健康オタクの叔父が、体に良いからと積極的に食べてたのが逆効果になったって話なんだけど。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 22:54:46 ID:S+fHGQjV]
- このダイエットをきっかけに今は自分のダイエット方法を確立しつつある
んだけど、ＯＫ食材を中心としたメニュー構成にしてＮＧ食材はなるべく
とらないように、とってもほんの少しと考えていけばいいと思う。
あくまでも食事の回数３回、適正より少し少なめの食事量、多い運動量
これが基本ではないの？
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 07:25:41 ID:DjCMns2Z]
- >>230
夕食後30分から一時間ぐらい空けて足踏みしてる
30分間
他にも色々やってるけどね
>>231
目安にしよう、ってのは分かってるんだけどね…
結構きついんだよねこれ
B型は塩と醤油駄目だし、お肉は牛肉ぐらいしか買えないし…
トマト大好きだし
それに今までの食事で体が健康的になってきたから今更変えるのもなーっと
あれもこれもじゃダイエット成功しないだろうし
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 20:40:52 ID:qQnII7Yg]
- O型
NGの食品で好きなものは食べる量や回数を控えているけど食べるよ。
でも、その他好きでも嫌いでもないものはすっぱり止めた。
自分の場合、乳製品、オレンジ、コーヒー、ピーナツ、ジャガイモ、
キャベツなんかの自分にとってどっちでもいいNG食品を止めたら、
体調がすごくよくなった。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 22:12:41 ID:IvXVq9nN]
- Ａ型
わたしも好きなＮＧは量を控えています（キャベツ、トマト）
元々野菜好きなんで我慢しきれず。
肉はどうでもいいので食べません。小麦粉系は断つのすごく辛いが、断ったら健康効果が凄かった。
慢性頭痛と鼻炎鼻水がおさまったよ……
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 01:52:30 ID:adcVBfRh]
- 小麦粉って世界最高においしいのを作る食材じゃない？
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 22:57:53 ID:E2gyN//H]
- パンにはあんまり未練無いけど、ラーメン、焼きそば、うどん、
そうめん、パスタ、餃子、お好み焼き・・・
小麦粉がないと作れない。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 00:57:30 ID:OXHJPFpe]
- 私Ｂ
小麦粉は痛いよね…
パンも麺類もだめ、そばもダメ…餃子もｼｭｳﾏｲもﾜﾝﾀﾝも。。
しかしダメってわかってても今日特売で超ロング(60センチ程)なﾊﾞｹﾞｯﾄと
フワフワの白パン各78円で買ってきちゃったよorz
とりあえず捨てるのは主婦としてもあり得ないので
白パンお昼に一つだけゆっくり頂いてあとは冷凍庫に封印した。
息子と旦那に少しずつ食べさせる。
最近毎日ヨーグルト食べてるけど
しっかり食事をとりながらも体重は増えてないみたいで、
ていうか少しずつ下がり気味。
とはいっても41→40.5→40.3→…って感じで誤差の範囲かも。
でもやたらお腹が減るんだよな～
ダラダラ長文すみませんでしたm(__)m
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 03:14:37 ID:gYmzkMrs]
- ケーキやお好み焼きも小麦粉
今日たくさん小麦粉食べちゃいました
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 23:19:36 ID:5uWuvF0R]
- B型は発芽小麦パンはいいんだよね
困るのは植物性蛋白質…
豆腐駄目、味噌汁駄目、そら豆は嫌い…
大豆製品は気をつけないと…
他は楽何だけどね
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/06(金) 12:19:11 ID:jGJ19qhm]
- ダダモ理論知ってからやたらNG食材を意識して、逆に食べたくなる…
小麦粉だめなのに昨日の夜から無性に食いたくて
限界が来て朝からロールパン3つにラスク2枚、
残り物のアジフライ4つもﾄﾞｶﾄﾞｶ食ったorz
朝だからきっと大丈夫って思ってるけど
その考え方がピザなんだよなぁ…
腹一杯頭一杯で昼ごはん食えねぇよ…
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/07(土) 16:52:21 ID:MnRhLVea]
- O型だけどパスタ太りにくい
体質が違うのかな？
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/07(土) 17:58:28 ID:hOLCRz7B]
- パスタ食べなきゃ痩せてるかも…なんて…
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 09:30:22 ID:EN1vtuEj]
- 毎日食べてるわけじゃないでしょ、、なんて、、
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 12:11:35 ID:mlmpzGBN]
- AB型はどうすりゃいいの？なんて
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 00:05:11 ID:OAWUoBGt]
- 泣いたり、笑ったり、愛したり、憎んだりして
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/18(水) 06:40:42 ID:yhE2YfKP]
- みなさん最近どうですか？
最近チーズケーキがやめられないダイエット中のＯ型です
最近アイスも毎日食べてます
ああ…
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 07:28:02 ID:q6HGdE9P]
- >>246
貴方は、ダイエットをしている気になってるだけじゃないの？
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/18(水) 08:03:17 ID:djCvIt66]
- Ｏ型です。
5年くらい前にやった時は炭水化物はパスタを週に1～2度にして、
書かれてる野菜とか肉とかナッツをもりもり食べて水もよく飲んでたら、
停滞期だったのに一ヶ月で5㌔くらい減りました。
そのあとマイクロダイエットに変えたら逆に太ってしまった。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/18(水) 15:46:32 ID:yhE2YfKP]
- >>248野菜とナッツと肉の種類と何時くらいに食べてたか教えていただけませか？
運動はしました？
停滞期でＮＧ食べまくり…
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/18(水) 23:27:23 ID:/ET3v0cJ]
- >>246
そういう時あるけど、続けて3～4回食べると
満足してまた粗食に戻るな、私（O型）の場合。
気にし過ぎないでがんばろう。ブロッコリ食おう。
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 00:59:49 ID:+y88rjjo]
- 米止めたら一週間で三キロ減ったよ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/19(木) 18:57:30 ID:iDmT4zBz]
- >>249
野菜→ブロッコリー、にんにく、にんにくの芽、チンゲン菜、かぼちゃ、人参、春菊、もやし、さつまいも
肉→牛５:白身魚(タラとか)３:鶏２
ナッツ→クルミ、カボチャの種、ゴマ、アーモンド
果物→ドライフルーツのイチヂク、プルーン、生パイナップル
朝はいつもめんどくさいから食べないからミネラル水500㍉㍑＋ドライフルーツ
お昼に乾パスタ50㌘(週に２回)とブロッコリー２株をニンニクとアンチョビとオリーブ油で炒め煮したもの
＋鶏を網で素焼きしたもの＋ナッツ50㌘くらい＋ミネラル水1㍑
夜は上の野菜と厚揚げとかを鍋いっぱいに煮て和風の味付けしたもの＋魚か牛肉を煮たり焼いたりしたもの＋ナッツ50㌘＋生の果物＋ミネラル水1㍑
お腹がすいたら薄切りのドイツパンにトロ火のオリーブ油でニンニクを柔らかく揚げたのを乗せて食べてました
でも基本炭水化物はパスタだけ
絶対食べなかったのはキャベツ。チョコはたまに食べてたけど基本的にＯＫ食材ばかり食べていました
いつもお腹いっぱいだったしお通じも毎日あったから肌も調子が良かったかも
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/19(木) 19:00:22 ID:iDmT4zBz]
- >>249
書き忘れ
運動はしていないけど、学校との往復で毎日１時間くらい自転車に乗っていました
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 06:34:02 ID:X5c/lSP4]
- >>250ですよね
お腹空いてないけど腹一杯まで食べたい衝動があります しかもパンとかで
>>252
ご丁寧にありがとうございます♪
やっぱりブロッコリーですよね
２株ってかなり大量ですね
今日アンチョビとナッツ買いに行こっと
一日に牛 鳥 魚 みんな食べるんですか？
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 06:36:17 ID:X5c/lSP4]
- てかブ野菜は主にロッコリーしか食べてない感じですよね？
私も今日からまた頑張ります！
今から運動しよう…
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 06:41:04 ID:bR81dsp1]
- >>255
ブ野菜は主にロッコリーw
そんなに違和感ないな
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 06:44:56 ID:Oo3aU6UP]
- 昨日鶏肉500g以上食べたけど太らなかった＠O型
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 08:51:43 ID:X5c/lSP4]
- >>256
ちょＷ違和感ないね
なんでこうなったのかわかんない
>>257鶏肉は普通ですよね Ｏ型は
いっぱい食べ過ぎるとだめな食材？
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 09:02:46 ID:Oo3aU6UP]
- >>258
鶏肉は普通かな？でも肉なら赤身がいいらしいよね
胸大きくなるかと思って鶏食べてるんだけど・・
あと毎日豆乳400mlくらい飲んでるけど太らないなぁ
バナナも2本は食べてる
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 14:12:41 ID:+FFLu7lp]
- >>252
キャベツを毛虫のように避けてるけど、非分泌型なのかよ？
そのくせパスタなんか食ってるしwwwww意味ワカンネ
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 17:34:46 ID:X5c/lSP4]
- 分泌型非分泌型を調べるにはどうしたらいいんですかね？
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 20:23:04 ID:+FFLu7lp]
- 遺伝子検査。ていうかググれよ？
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 20:32:54 ID:JVYHkGS3]
- >>1
おい！ＡＢ型はどうすりゃいいんだよW
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 20:36:42 ID:BHLMRFUg]
- このスレＯ型ばかりじゃんｗｗｗｗｗ
Ｏはデブ多いて本当だったんだなｗ
- 265 名前：重複スレよりコピペ mailto:sage [2007/07/20(金) 20:40:42 ID:FVkxj1Zo]
- Ａ型ダイエット
【食事編】
農耕民族を祖先にもつA型は、大豆や豆腐など食物性たんぱく質の食事がお勧めです。 豆乳ダイエットが向いています。肉の多い高たんぱくの食事は消化できないので食べすぎに注意！
【運動編】
疲れやすい体質のA型はヨガなどの軽い運動を。体が軽くなり活力が湧いてきます。
---------------------------------------------------------------------------
O型ダイエット
【食事編】
狩猟採集民を祖先にもつO型は、高たんぱくの食事を摂ることにより体調がよくなります。穀類、パン、豆類はダイエット中はできるだけ避けましょう。
【運動編】
ジョギングやエアロビクスなどの激しい運動をすると元気が湧いきます。
---------------------------------------------------------------------------
Ｂ型ダイエット
【食事編】
大草原に住んでいた原始遊牧民を祖先にもつB型は、乳製品を適度にとることにより代謝バランスがよくなります。スキムミルクダイエットがお勧め。貝類や甲殻類はうまく消化できないため控えめに…。
【運動編】
テニスや水泳などの精神と肉体のバランスがとれた適度な運動を用いたダイエット方法がお勧めです。
---------------------------------------------------------------------------
AＢ型ダイエット
【食事編】
誕生してまだ千年も経っていないいまだ進化中のAB型は、 A型とB型の両方からの性質を受け継いでいます。特に消化しやすいヨーグルト、ケフィール乳酒、無脂肪サワークリームなどの発酵乳製品は免疫力アップでお勧め。
ヨーグルトダイエットがお勧めらしい。カロリーが効率よく燃焼されない小麦はできるだけ避けましょう。
【運動編】
気持ちを落ち着かせうまくストレスに対応できるヨガダイエットがお勧めらしい。気力体力ともに充実した状態を保つことができます。
- 266 名前：重複スレよりコピペ mailto:sage [2007/07/20(金) 20:41:23 ID:FVkxj1Zo]
- ○痩せる食品○
A 納豆、豆腐、野菜、植物性油、パイナップル
O 赤身の肉、レバー、魚介類、ホウレン草、ブロッコリー、カクテキ
B ヨーグルト、乳製品、卵、青菜
AB 魚介類、豆腐、乳製品、野菜
●太る食品●
Ａ 肉、乳製品、小麦
Ｏ 炭水化物、キャベツ、カリフラワー、トウモロコシ、インゲン豆
Ｂ 鶏肉、豚肉、トウモロコシ、ソバ、ピーナッツ
ＡＢ 赤身の肉、トウモロコシ、ソバ、小麦
☆痩せるサプリ☆
Ａ クロム、ビタミンＢ12、ビタミンＥ、ビタミンＣ、カルシウム。
Ｏ 白インゲン豆抽出物、ビタミンＢ複合体、カルシウム
Ｂ αリポ酸、マグネシウム、にがり、レシチン。
ＡＢ カカオ抽出物、ビタミンＣ、カモミール
▲運動▲
Ａ ストレッチ、太極拳、ヨガ
Ｏ ウォーキング、ランニング、エアロビクス、サイクリング
Ｂ サイクリング、ハイキング、エアロビクス
ＡＢ ヨガ、太極拳、ダンス
◎お勧めダイエット法◎
Ａ 豆乳ダイエット
Ｏ 低炭水化物ダイエット、アミノ酸ダイエット
Ｂ ヨーグルトダイエット、にがりダイエット
ＡＢ スキムミルクダイエット、黒酢ダイエット
〓霊力〓
Ａ 70
Ｏ 10
Ｂ 20
ＡＢ 90
- 267 名前：重複スレよりコピペ mailto:sage [2007/07/20(金) 20:42:03 ID:FVkxj1Zo]
- 血液型ダイエットとは？
血液型ダイエットとは現在アメリカや韓国で流行している最新のダイエット法。
血液型ダイエットは米国の自然療法医であるピーター・Ｊ・ダダモ博士が唱えるダイエット法で、
彼は自然療法の研究結果と臨床経験から、血液型によってかかりやすい病気や摂るべき食事、
運動の種類などが違うという主張から「血液型ダイエット」を生み出しました。
血液型ダイエットといっても、やせるためというよりは、
その人の血液型に合った食事で食生活を改善することで、
適正体重にコントロールするというのが血液型ダイエットの考え方です。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 20:42:50 ID:FVkxj1Zo]
- 霊力って何だ？
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 20:52:51 ID:JVYHkGS3]
- なるほど俺はヨーグルトか
最後の霊力はなんなの？
霊力なんか使えないんだけど
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 02:09:57 ID:6NAhqIag]
- >>266
痩せる食品、「野菜」「魚介類」って大ざっぱすぎだな。
その中にもダメなものたくさんあるから気を付けないと。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 09:20:53 ID:hp0P13oq]
- ああ…今たんまり白米食べちゃった
Ｏ型
ナッツ買ったけど飽きるね
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 09:21:39 ID:hp0P13oq]
- 魚介類
イカ タコ ダメだよね？
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 16:32:51 ID:hp0P13oq]
- むずいですよね
白インゲン豆ダメなのに白インゲン豆抽出物は良いとかさ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 16:22:41 ID:1//Dg1RP]
- ローストポッキー食べちゃった
血液型ダイエットに乗っ取った食事の目標が…
Ｏ型でオススメおいしい料理ありませんか？
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 16:40:40 ID:hn4xGsv+]
- Ｏ型多すぎｗｗｗｗ
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 17:11:45 ID:1//Dg1RP]
- ここはＯ型９０パーセントくらいの確率だよね
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 21:34:01 ID:pZQhN8bi]
- Ｏ型でお米ダイエット成功した人もいるけど、本当に炭水化物はマズイ
んだろうか、、
- 278 名前：鯉 [2007/07/22(日) 21:39:13 ID:0/69uawz]
- ABはどうすれば･･･(ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｶｶｶｶｶｰﾝ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 21:44:26 ID:pZQhN8bi]
- そもそもこれで痩せるんだろうか、、
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 22:34:09 ID:nTWiaS0m]
- 特にこれで痩せるという気はしないが
体調は良くなる、というかすっきりするんだよな
自分もO型だ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 22:42:25 ID:1//Dg1RP]
- 私はＮＧ食べ過ぎると太ることを実感しました
痩せるっていうか太らない
パン同じカロリーと牛肉同じカロリー食べたるんだったらパンは増えてるわ
米食べ過ぎたらブヨった
あまり食べずに運動したら引き締まったよ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 00:21:01 ID:z4ndFdl3]
- >>278見なかった事にしれ
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 01:37:08 ID:kuvx9xEt]
- >>278
体に良い食材から抜粋
サバ、さけ、マグロ、ヨーグルト、カッテージチーズ、みそ、大豆、豆腐、
ピーナッツ、オートミール、白米、玄米、ライ麦パン、緑茶、ワイン
肉類はほぼ全滅だが、米を食えるのがありがたい。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 01:38:39 ID:lQ7vzipV]
- B型だけど全然実感がわかないなぁ。
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 14:23:59 ID:bUKGcDRw]
-
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 04:03:45 ID:+NJ+wmG6]
- >>276これを信じてれば肉が好きなだけ食べれるからに決まってんだろ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 14:18:05 ID:8UJUty3J]
- とＡ型がひがんでおります
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 18:40:13 ID:+NJ+wmG6]
- や、俺がそうだから…
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 19:16:58 ID:wtW7/aqR]
- いや、好きなだけ食べちゃダメだよ。
ちゃんと量の制限はある。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 20:31:35 ID:Taqdm5zl]
- だよね
肉の一回の量170グラムまでってさ１日の食事？食事一回？
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 20:33:12 ID:+NJ+wmG6]
- 一日の量を好きなだけじゃなくて
食いたいと思った日に食べれるって意味ね
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 23:31:12 ID:wtW7/aqR]
- Ｏ型日本人男性なら、赤身肉一回量約110～170グラムを週３～５回までじゃないか？
思ったより食べていい量少ないな。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 20:14:18 ID:OhWwHC9w]
- そんなもんかー
まあ多めに見積もって週５ということで…
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 00:21:30 ID:IpHc9CT1]
- ブロッコリー245円
高い！
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 00:45:48 ID:x2TwPsGV]
- Ｏ型は肉食えるからいいな
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 00:53:25 ID:Gkxy25EK]
- >>266 ｶｸﾃｷって何ですか？
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 02:19:37 ID:wkLSTNUZ]
- >>296
大根のキムチ…じゃないの？
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 02:33:39 ID:EfGmY9FS]
- うちの旦那Ｏ型だけど食事は肉減らし＆米は普通～多め、
運動は太極拳で痩せたよ。
自分もＯ型なんだけど、キャベツダイエットで痩せたし。
うーん…？？
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 03:30:52 ID:/Z9Sx+fL]
- まだ完璧に実証されてる訳ではないからな
でもどんな形であれ食事に目をむけ(少々神経質に)気を使う事で食生活が改善する人もいるだろう
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 08:25:08 ID:IpHc9CT1]
- >>298そりゃカロリー減らせば痩せるってば。何言ってるの
代謝>貯まるカロリー
【痩せやすい】んだよ。血液型食材ダイエットは【代謝がよくなる食材】とかが紹介されてるものじゃん
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 09:27:10 ID:I9UyZYWt]
- O型
健康に気を使う前の私がなんで食べても食べても太らなかったのか、理由がわかった。
それは、大好きな肉ばかり食べてたからなんだ！
健康に気を使い始めてからは肉を控えめにして野菜中心の食生活・・・にしたら、いきなり太ったもんね((((;ﾟДﾟ)))
カロリー的には昔の肉食べてた頃の方が、最近の野菜中心メニューよりはるかに多かったはずなのに。
ってことで、最近、また肉を食べ始めた。
で、予想どおり、痩せてきましたｗ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 11:33:29 ID:3MrdPwv5]
- たむけんは副業の焼肉屋が大繁盛らしい
しかし健康番組で重症のメタボで余命一桁と宣告されてた
あんのじょうＡ型だ
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 12:04:18 ID:g/qcbsWP]
- 太りやすい血液型順
Ｏ型＞Ｂ型＞Ａ型＞ＡＢ型
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 12:48:29 ID:3MrdPwv5]
- >>303
BとAが逆だと思うが
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 13:52:37 ID:YbekUQUr]
- 否定的意見が出るといつも変なのが沸くな…
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 13:58:42 ID:OU7tOz1k]
- >>301
自分もO型。
野菜大好きなので、野菜ばっかり食べるんだけど確かに太る…
肉をたくさん食べる日を作ってみたら、
便秘になってかなり苦しんだので、それ以来やっていないんですが…
>>301さんはそんなことはなかったですか？
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 05:59:14 ID:DC2EaB/N]
- 野菜って言ってもキャベツやコーンは太るんだよ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 03:36:41 ID:xgSvKthi]
- やってます？
- 309 名前：301 mailto:sage [2007/07/30(月) 06:45:57 ID:R7LJxU3Y]
- >>306
遅レスになったから、見てないかな。
私の場合は牛乳を飲むとすぐに便通があるという体質なので、肉ばかり食べても無問題。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 07:14:23 ID:xgSvKthi]
- 体質だよね
肉ばかりならいいんだけどプラスにポテトやご飯食べちゃうと確実太りますよね
- 311 名前：301 mailto:sage [2007/07/30(月) 07:18:49 ID:R7LJxU3Y]
- >>310
そうそう。
あと、私は落花生が好きで、毎日セブンイレブンのこだわりバタピーというのを一袋食べてるんだけど
ピーナツも太らないみたい。
裏についてるカロリー見ると、１袋680kcalとか書いてあるんだけど・・・
ちなみにO型です。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 07:50:09 ID:qGPRZqCb]
- >>301
306です。
気長に待っていました。レスありが㌧
参考にしたいので、よろしかったらｽﾍﾟｯｸと1日の食事例を教えて頂けませんか？
あと、これを食べると太るなぁ…と思う食べ物や飲み物はありますか？
- 313 名前：301 mailto:sage [2007/07/30(月) 08:02:48 ID:R7LJxU3Y]
- >>312
32歳、165cm現在は49ｋｇ
（ビリーはじめる3ヶ月前までは52kg、一昨年は野菜中心生活で57kg）
食生活は肉中心です。たとえば、昨日は・・・
朝 ご飯、納豆、ハムエッグ、牛乳
昼 親子丼（ご飯少なめ）
夜 わかめと胡瓜の酢の物、鶏のトマト煮、赤ワイン
間食 ピーナッツ、アイスクリーム
3ヶ月前からビリー入隊して朝と寝る前に30分～1時間ぐらい。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 09:03:41 ID:XyCJ+uOF]
- AB型は蕎麦ダイエット向いてないのかな？？
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 10:38:30 ID:tTSYAw1X]
- 最近米中心にしてダイエットはじめたら１キロ増えた。たいして量食べてないのにな、、Ｏ型だから？
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 15:58:32 ID:xgSvKthi]
- >>315
Ｏ型は炭水化物は太ります
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 16:07:46 ID:y4WtU0QD]
- ＡＢ型でデブなんかいるの？
- 318 名前：314 mailto:sage [2007/07/30(月) 19:58:33 ID:XyCJ+uOF]
- ここにいますﾉｼ
162㎝51㎏…
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 21:18:51 ID:5O2dMHT1]
- >>318
（ `ω´）さすがに切れてきたお
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 21:37:50 ID:ReGfvnT0]
- >>313
ありが㌧です。
お肉ばっかり食べられているのかと思いきや、
ご飯やアイスなども食べていらっしゃるので安心しました。
参考にさせて頂きます。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 23:38:34 ID:R7LJxU3Y]
- >>320
ちなみに、O型は激しい運動が適しているということですが、ビリーの軍隊式トレーニングが
一番はまるのは狩猟民族をDNAに持つO型なんじゃないかと最近思ってますｗ
今まで水泳とかウォーキングとか昇降運動とかいろいろやってきましたが、エクササイズで一番
長続きして効果が出てるのがビリーなので・・・ｗ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 10:41:49 ID:yaQwA96C]
- >>321
（ ・∀・）人（・∀・ ）ﾅｶｰﾏ
O型でビリーやってる。これが一番ハマった
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 11:05:53 ID:ZeJzpRfQ]
- >>321
へぇ～～私もビリー始めたいな…
自分は下腹が気になるので、フラフープでも購入しようかと思っていました。
便秘も酷いので、効果のありそうな腰回しなどをしています。
お肉を食べると便秘が酷くなりそうなので避けていましたが、
色々自分の体で実験してみた方がいいですもんね。
自分も>>321さんを見習って、体を鍛えようと思います。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 20:33:35 ID:xlLpniU4]
- Ａ型はビール飲んでもいいの？
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 23:41:19 ID:9UrURmdn]
- 肉とご飯のセットが大好物で
焼肉屋では五人前くらいの肉と
どんぶり飯三杯はペロリのO型ですよー
O型はご飯ですか？
そんなバカな！
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 23:59:16 ID:7jNK9d+w]
- >>1
ＡＢ型は何食べればいいの？
Ａ型とＢ型の両方てこと？
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 19:54:48 ID:hePvqO3Z]
- 肉食べてたら便秘になった
しばらく苦しんだ後NGのはずのパスタをたらふく食べたらとてもいい形のものが出た
体調も良くなった
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/04(土) 14:00:21 ID:S47VWdyH]
- 良かったね♪
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 09:01:18 ID:DWNEAaeP]
- Ｏ型も肉食べないほうが断然痩せるよ
スポーツジムで聞いたら血液型なんか関係ないって
朝、納豆、みそ汁、ご飯
昼、なんでも（ただしご飯少なめ）
夜、肉なし、ご飯半分、オクラ、納豆、豆腐とか
これで一週間で２㌔ずつ落ちてる
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 12:36:03 ID:c6Egjk/u]
- 初めはやせるお
13キロ痩せた今悩んでるんだ あと５キロ！！
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 11:28:47 ID:FYGH52L9]
- >>329
そりゃスポーツジムで聞いたら、血液型ダイエットなんて迷信( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ って言われるに決まってる。
ただ、今までの食生活を振り返ってみたら、健康第一で野菜ばかり食べてた頃は1日1200kcalしか摂取しなくても
体重は減らなかったのに、
肉中心の食生活に切り替えたら、摂取カロリー1800kcalもとってるのに徐々に体重が減り始めて、1年で6kgも減量したこと。
こういう自分の経験を踏まえると、少なくとも自分には血液型ダイエットが合ってるかなと思った。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 15:20:18 ID:Jc+NcMLe]
- そうそう
初めはカロリー減らせばどんなことしてもなんでも痩せるんだよ
どんなもの食べた方がいいのか迷ってたら血液型ダイエットがいいと聞きまして
だってＯ型牛肉食べた方がいいんだもん
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 17:04:43 ID:6vQJSxEp]
- >>スポーツジムで聞いたら血液型なんか関係ないって
聞くこと自体がはずかしいわ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 09:38:34 ID:s4trFWfW]
- たしかにＷ予測できるし普通聞かないからＷ
血液型ダイエット→名前聞いただけではその血液型の性格判断にあったダイエットと初め思ってたよ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 16:37:42 ID:NMZV5Aaq]
- Ａ型はどうしてトマトがＮＧ食材なのかわかる方いますか？
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 16:51:02 ID:PvSuwilY]
- >>335
ダダモ公式サイトに書いてあるんだけど・・・
ttp://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?425
(適当に和訳&意訳)
トマトはA型抗原に合わないレクチン又は他のアグルチニンを含んでいるため、
新陳代謝の低下等を引き起こします
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 16:55:58 ID:NMZV5Aaq]
- >>336
公式サイトあったんですね。
和訳までして頂いてわざわざ有難うございます。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 19:50:03 ID:25jQ9Q1u]
- 最近変化あった方います？
コンビニの蕎麦は小麦粉入り…
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 19:51:48 ID:HaKvRNw3]
- そりゃ十割蕎麦じゃなきゃ小麦粉使ってるよ
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 19:53:24 ID:qcoWxHF8]
- Ｏ型だけど明日の夜付き合いでステーキ食いにいく事になったんだが、本当に平気なのか？
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 12:07:33 ID:H162RS96]
- コーンスープやポテトやご飯大量、主に脂身ばかり食べなきゃ平気
ステーキとサラダ食え
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 13:33:52 ID:7l5ipVS6]
- お前等これを信じるのはアホすぎる
だいたい人類誕生からお前等の先祖を考えると全血液型がお前等の血に混じってるだろｗ
まあＡＢ型は出来てまだ1000年経ってないらしいから多少の関係はありそうだが
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 13:45:40 ID:x/AMjYC0]
- その理屈もアホすぎる
AB型だけは関係ありそうってｗ
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 14:07:46 ID:H162RS96]
- まあ痩せたきゃやってみれ
やりたくなけりゃやらなきゃいい
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 21:10:02 ID:zCRdT4SB]
- Ｏ型妊婦です。つわりで鶏レバー・納豆・ほうれん草・ひじきが食べられなくて
重要な鉄分がとれない状態です。豆腐ならなんとか食べられますが豆腐だけ一丁はキツイです。
産婦人科の先生に「鉄分チーズ」はどうですかと勧められました。
チーズは食べられるんですがダダNG食材で太りますよね・・・
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 22:25:40 ID:HXq9GQ85]
- 私はＢ型だけど、乳製品は太りやすくなるよ。
減量の妨げになるみたい。
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 18:27:33 ID:U6Zgwn9w]
- 乳製品とか消化されにくい物って消化されないんなら太らないんじゃないかって疑問なんだけど、、
消化にいいおかゆや豆腐にしても、太りやすいとかダイエット向けとか分けわかんない
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 23:53:28 ID:GPIfhYQc]
- ココア飲んだら？＞345
鉄分もカルシュウムも取れるから。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 08:17:31 ID:QMzeVmEg]
- O型。
ダイエット中でカロリー制限してるけど、時々、むしょうに腹いっぱい食べたくなる時は
レバーを買ってきて、醤油ゆでして丼一杯食べる。
おなか一杯食べても、ほんとに太らないよ。
- 350 名前：B mailto:sage [2007/08/18(土) 23:31:55 ID:p0IZatkK]
- 鶏ササミ毎日食べるのやめたとたん体脂肪がスルスル落ちた
偶然かな？
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 13:03:19 ID:Ss5khUeP]
- >>345
お前バカか？妊婦がダイエットしてる場合かよ？
腹ん中の赤ん坊の方が大事だろ、医者の言う通りにしてちゃんと栄養取れよ！
未熟児か奇形児産まれたらどうすんだよアホ！
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 13:20:39 ID:sqz3DdKF]
- >>351
>>345じゃないけど、妊婦も医者から「適度にダイエットしろ」って言われるよ
太り過ぎたら産道が細くなって、産む時赤ちゃんが通りにくくて苦しむから
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 13:39:29 ID:tD8xbweM]
- でも鉄分は取らなきゃならないでしょ。
チーズばかりを食べるわけじゃないんだから
常識的な食べ方なら太らないよ。
妊婦なんだから、栄養のバランスを取る事を考えるべき。
異常に太ったわけでないなら、ダイエットは産後に考えろ。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 21:09:58 ID:WlmyZewC]
- Ａ型の焼肉屋
Ｂ型の豆腐屋
Ｏ型のケーキ屋
がんばってください
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 00:12:40 ID:OdhHPYs4]
- >>352
食品制限するよりもバランスのとれた食事でも考えれば？
後は負担にならない程度の運動でもしとけよ
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 09:38:00 ID:6jD3cL5K]
- Ｏ型だけどパン大好き 一日３つくらいパン食べても太らないでいられるＯ型の人いる？
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 09:44:09 ID:2BJDnkc1]
- ＡＢ型だけど太りません
どうすれば太れますかね？
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 09:44:35 ID:Z0cqM3zP]
- >>353
妊婦の場合、浮腫やすくて 人によっては水飲むだけで太る時期もあるよ。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 11:37:48 ID:P1B9HZ7j]
- Ｏ型のケーキ屋 クレープ屋
ああなりたい
- 360 名前：Ｏ型 mailto:sage [2007/08/22(水) 04:07:52 ID:JnX+kZ8H]
- Ｏ型は緑豆春雨ＮＧですか？
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 23:10:48 ID:5rpm0Hhh]
- 明日からまた頑張る
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 14:23:19 ID:VxAVrIWM]
- >>360
よーく見れ、中国産だべ？
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 22:01:53 ID:X3Z2ukdO]
- >>362
私も気にし出したんだよね
だから買い置き捨てました
前からネットで農薬すごいやつ流れてたよね
緑色の川で紫色の目をした魚がなんたらかんだらとか
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 22:45:26 ID:TxUvUBLB]
- 中国産すべて捨てました
歯磨きこ
お茶の葉
ワカメ
お菓子
烏龍茶
鳥肉
等
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 01:17:19 ID:2iCbdWB3]
- 北京オリンピックの選手村の食事 怖ぁぁぁぁぁぁ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 18:36:16 ID:9uFCVWqu]
- ＯがたはスイカOK？
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 18:48:25 ID:K5G9SLgu]
- >>366
スイカはいいんじゃないの？きゅうりとかOKだったし。
とうもろこし、インゲン豆なんかの穀物、キャベツ、カリフラワーの野菜がNG食品
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 21:53:00 ID:xVnbZOsM]
- Ｏ型だけどチーズ食べたい 太るかな？
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 21:59:11 ID:cLnPExsI]
- テレビでみたＯ型はデブ率高いってマジっぽいな
ここほとんどＯ型だろ（笑）
Ｏ型は欲に１番弱い生き物だからな
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 22:01:44 ID:xVnbZOsM]
- でもモテるのもＯ型
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 22:12:32 ID:cLnPExsI]
- デブ豚！がモテるわけねーだろーが笑笑笑笑笑笑
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 22:17:31 ID:xVnbZOsM]
- Ｏ型だけど１５８・４３と別に太ってないよ
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 00:10:41 ID:hQmNH26/]
- Ｏ型はデブ率が高いだけだろ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 00:20:08 ID:q1Qfldb2]
- Ｏ型は欧米肉食ゆらいだからね
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 14:59:55 ID:76UQtY5i]
- >>373
O型は炭水化物や野菜食べちゃいけないのに、日本のO型ダイエッターは野菜ばっかり食べてるから
痩せないんだよ。
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 15:01:57 ID:76UQtY5i]
- ちなみにO型の自分で一番効果があったのは「ビリー」+「鶏のささみ」だった。
これで3ヵ月半で54kg→49kgまで痩せたよ。（身長165cm）
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 20:29:06 ID:ka748eL2]
- 野菜食べて太るとか本当か？
食物繊維も逆効果ってこと？
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 21:16:13 ID:KCYl514x]
- Ｏ型は、かぼちゃＮＧですか？
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 21:22:05 ID:76UQtY5i]
- >>377
O型が食べていい野菜はアスパラ、トマト、きゅうり。
食べちゃいけないのはカボチャ、じゃがいも、インゲン豆、キャベツ、カリフラワー。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 21:24:39 ID:76UQtY5i]
- >>379
O型が食べていい野菜、食べると太る野菜、どういう区別か？と自分なりに分析してみたけど、結局、O型にとって緑黄色野菜はカボチャ以外は概ねOK。
淡色野菜はたいていNGということだと思う。
それにカボチャやじゃがいもはほとんど炭水化物だからね。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 21:29:33 ID:76UQtY5i]
- >>380
緑黄色野菜とか、淡色野菜というとおかしくなるね。きゅうりは淡色野菜だし。
要するに「色の白い野菜」は食べない方がいいということだと思う。
そのあたり「色の白い食品はダメ」という低インシュリンダイエットのNG食品と共通する。
O型のNG食材は。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 14:02:13 ID:F+sBAjMU]
- ここは本も公式HPも見ずに、知ったかぶりで語るスレです。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 15:20:31 ID:W46EHHGp]
- 宮崎勤Ｂ型（ロリコンおたく）
小林薫Ｂ型（ロリコン新聞配達員）
佐藤宣行Ｂ型（新潟少女監禁犯）
スーフリ和田真一郎Ｂ型
亀田興毅Ｂ型
羽賀研二Ｂ型
野村沙知代Ｂ型
鈴木宗男Ｂ型
東條英機Ｂ型
上祐史浩Ｂ型
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 14:04:43 ID:yCrkhPbf]
- B型って・・・
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/11(火) 15:23:58 ID:759nZtBF]
- 血液型関係なくこれなら美脚になれる！！
jasumine.jp/SHOP/rm-1000276613.html
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 22:25:03 ID:US8XJHx/]
-
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/20(木) 04:28:40 ID:2EaiI4/S]
- 自分O型だけどソーセージとか加工食品でも大丈夫なの??
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 14:20:10 ID:45ZdfPeL]
- O型だが、牛肉高くて滅多に買えない
オージービーフって大丈夫？鳥ばかり食べている
みなどうしてますか？
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 18:40:02 ID:4ke6zuTw]
-
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 05:46:15 ID:ywgYGUGs]
- Ｏ型ですが、納豆とココアはおｋですか？
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 16:16:04 ID:kSQ+1I2H]
- Ｏ型って厚かましくて最低
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/01(月) 10:48:01 ID:sXwhtKUV]
- Ｏ型の主食は何？米駄目、パン駄目、スパゲッティー駄目…。腹持ちするの教えてくれ。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/01(月) 11:08:50 ID:GUdor+6E]
- >>388
ぶっちゃけ国産牛よりもオージービーフの方が安全だ。
しかも赤身が多いから、やわらかくて脂がのっている国産牛よりもずっとダイエット向きですね！
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/01(月) 17:45:35 ID:7dIKGf3i]
- >>392
米だ米
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 00:17:17 ID:pNSY79tE]
- >>394
駄目だ駄目
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/06(土) 13:02:58 ID:bzEv8Ens]
- これちょっと興味深いな
禁肉生活で大豆大目にとってて、いまいちパッとしてなかった俺O型
言われて見ればたまに肉ばっか食ったときはそんなに増えなかったかも
むしろそれが刺激になってちょっと痩せるようなことも……
そして極めつけに、煮込みラーメンを沢山食べた時は一気に増えた
基本菜食で居たいんだが
目標体重まで肉中心で落とすってのもアリかもな……
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/06(土) 14:02:36 ID:bzEv8Ens]
- それにしても明日からお菓子主食生活してやんよって思ってたら
こんなスレにたどり着いてしまうとは……(^o^)
アイスとチョコが好きで好きでしょうがないというのに
砂糖がダメとかでもそんなの関係ねえ
そういうわけでそのうち始めるかも
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 10:42:35 ID:iVROZPRW]
- O型、健康考えずに毎日牛レバーと牛ロースばかり食べて８月から１０月までの
２ヶ月で６４kg→４９ｋｇまで減量。（身長１６５ｃｍ）
ちなみに米やパンなどは朝少量食べただけ、甘いものは一切食べず。
- 399 名前：O型 mailto:sage [2007/10/09(火) 18:40:12 ID:AzPVX8OZ]
- よし
ケーキもウィスキーもミルクも食った
最後の逢瀬終了
明日からダダモる
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 19:21:01 ID:GgXvwB9p]
- >>398
SUGEEEEEE！！
できれば血液検査して結果教えてほすぃ
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/10(水) 09:32:40 ID:b12SXJm5]
- 中田英寿氏は野菜はまるっきり受け付けないみたいだね。
お菓子は食うけど。そんな彼はO型。
- 402 名前：O型 mailto:sage [2007/10/12(金) 08:49:50 ID:jfwA75kn]
- ちょっと開き直って肉と芋食ってたら余裕で2キロいきました
すいませんでしたちゃんと計算します1000kcalで制限します
許してください戻ってください
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 13:33:19 ID:53HLmf8T]
- O型ですが、ホワイトチョコだけはやめられません
大好きです
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 21:22:29 ID:53HLmf8T]
- 下痢した
ホワイトチョコが原因でしょうか
O型が下痢するのって乳製品だっけ？
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/14(日) 19:16:53 ID:YLAuSyVy]
- O型しかおらんのかw
- 406 名前：B型 mailto:sage [2007/10/15(月) 17:53:13 ID:vkHN+F9q]
- B型です。
１週間位前からしてます。
結果は-0.4kgです。微妙かもですが比較的いいペースかなと思ってます。
内容は・・・
・豚、鶏は食べずに牛肉にする
・パン・うどん・パスタはやめて白米、発芽玄米に
・ヨーグルト、飲むヨーグルト、チーズなど乳製品は制限なく摂ってもよい
・ウーロン茶を緑茶、玄米茶に変える（すごく利尿作用がある）
・油を使うときはオリーブオイル
・お菓子はチョコレートOKとなっていたので毎日１～２箱食べてます。
ほぼ>>9のサイトのままですが食事制限しなくてもいいのですごい楽です。
パンがものすごく好きなのでそこだけが辛いですが・・・
- 407 名前：O型 mailto:sage [2007/10/15(月) 22:32:40 ID:naAQ44ZZ]
- 何にせよ牛肉の高さは異常
有益なのは牛さんだっつってんのに鶏ばっか食ってて痩せる気あんのﾌﾟｷﾞｬｰってお前殺すぞ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 00:23:27 ID:ZGwZuAvM]
- そこでラム肉ですよ 1kg1000円だし
- 409 名前：O型 mailto:sage [2007/10/16(火) 00:25:59 ID:WwRuF0j3]
- どこのシャングリラの話だよそれ
200g398円しかねーよ
ちなみに牛様は150g398な
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 10:54:30 ID:ZGwZuAvM]
- >>409
コストコ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/16(火) 12:59:51 ID:VLJEUPhF]
- コストコでモー肉100グラム150円くらいだぞ。
大量に買って冷凍だぞ。
USA産だけどな！
- 412 名前：O型 mailto:sage [2007/10/16(火) 13:02:45 ID:WwRuF0j3]
- アメ肉はまあこの際何も言わん
コストコか ググったら電車二十分のらないとねえな
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 13:07:07 ID:pQiM32P2]
- >>401
中田は昔から野菜が嫌いなだけだよ
引退してからガクっと来たよサッカーはもうＪ２でも通用しないレベルだと思う
血液型で肉だけとか乳製品だけなんて体に良いはずない
- 414 名前：O型 mailto:sage [2007/10/16(火) 13:52:23 ID:WwRuF0j3]
- あれ、ちょっと関係ないけど今過去ログ読んでたら
え、O型ってカボチャおkじゃないの？
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 14:13:48 ID:VLJEUPhF]
- ちょうどダダモ博士の本を借りてきて読んでる。
かぼちゃ（普通に食べても良いもの）
かぼちゃの種もOK
とある。
- 416 名前：O型 mailto:sage [2007/10/16(火) 14:26:06 ID:WwRuF0j3]
- おお、どうもありがとう
>>379-380がダメだっつうからあせっちゃったよ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 03:08:42 ID:Sj2ZEeZR]
- ここまで読んでお酒の事があまり書かれてなかったんですが
やはり麦、糖類だめなO型はビール、ウイスキー、チュウハイなど駄目なんですよねorz
焼酎とかはどうなんでしょう？
グレープフルーツ酎ﾊｲばかりのあたしとしてはツライ(TωT`)ｳｳ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/23(火) 07:57:35 ID:aUiQirQK]
- Ｏ型、BMI15以下のガリだけど
毎日のように焼肉、ブロッコリー、ほうれん草食べてたら
何故か１キロ痩せた。
肉は太らないなぁー
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 08:05:09 ID:UlRLWf45]
- O型ばかり………
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 08:25:55 ID:EJg3Q/Jy]
- 私もＯ型だけどビールを焼酎に代えて痩せた。
ちなみに痩せたい系。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/23(火) 10:22:23 ID:avC8hEWU]
- O型は白ワイン。ビール。NG
赤ワインならOK
とある。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 21:16:29 ID:fdVq5+pG]
- >>1
うーん、理解しかねるなー
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/24(水) 12:32:15 ID:5khJguIe]
- O型だけどダダモ始めて1週間で-2.5キロ。
始めた日が生理前だし、お菓子癖再発で体重増えてたのもあるけど。
もちろん普段から軽い運動はしてます。
156/46.7/21%
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 09:28:26 ID:jQs78Ghg]
- 保守上げ
- 425 名前：Ｂ [2007/11/12(月) 14:39:12 ID:GgMz6R0d]
- 何気なく見回したら、毎日何らかの乳製品をとってます
牛乳、チーズ、色々…
自分ピザ…
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 17:50:29 ID:ZFp/Adhk]
- >>425
B型はいいんだよ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 02:13:12 ID:cy6igBgX]
- このスレ今日知りました･･キャベツダイエット昨日から始めたのに(￣□￣;)
Ｏ型のＮＧ食材だったとは！！！
もやしはどうなんでしょうか？？
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 02:24:19 ID:XBA97uOX]
- これはひどい
こんなインチキに騙されないように
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 05:03:39 ID:Q4XYVVyl]
- 全部がいんちきではないよ
偏るのは良くないが
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 05:08:45 ID:X48qlzcC]
- 特に何も変わらん
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 12:04:52 ID:R5GSus0m]
- o型キャベツ駄目なのか・・・
誰かo型でキャベツダイエットか燃焼スープダイエット成功した人いませんかー(泣)
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 12:32:42 ID:zU9gm1qs]
- 醜く痩せたければしたらいいのでは>キャベツダイエットか燃焼スープダイエット
痩せても美しくなければ意味ない。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 13:53:23 ID:rx6L7tjQ]
- 消化管を通ってる間は抗原抗体反応なんて働かない。
万一血中に抗原が消化されずに吸収されて、
抗原抗体反応が起こったとしてダイエットに何の関係があるのだろう。
何型は何民族だのメンデルの独立の法則さえ無視しちゃってるし。
似非科学って都合のいいところだけ科学から借用するからタチ悪い。
いっそ星座別ダイエット！とかなら潔くていいのに。
まあ、騙されやすい人にはプラシーボ効果が働くかもね。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 19:35:02 ID:R5GSus0m]
- >>432
イベントあるから期間限定で減らしたいんだよorz
終わったら、正しい食生活心がけて、ゆっくりがんばります。
>>433
洗脳されやすいんで早速肉食べ尽くしました(・∀・)
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 20:46:41 ID:+53c7Bkq]
- アンチエイジング・ダイエット情報
antiaging.ikidane.com/
- 436 名前：B型 mailto:sage [2007/11/20(火) 00:00:03 ID:5m2KdYmy]
- そういえば何も知らない１０年前から、自分はヨーグルトで痩せると気が付いていた
１日ヨーグルトオンリーで２キロ痩せたり（大好きで苦ではない）
今でもちょっと体重増えると１食分をヨーグルトに置き換えるとすぐ体重が戻る。
逆に合わない食材は
大豆系：腰周りに肉が付く
キャベツ、ブロッコリー、もやし：大量に食べても便秘する
鶏肉；だるくなる
たまねぎ：顔がむくむ
こんにゃく、春雨、きのこ類：むくむ
白菜、豚肉は下痢する。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 14:25:58 ID:+BOiSXwr]
- どう見てもオカルトです。本当にありがとうございました。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 16:19:53 ID:aYo0sCV0]
- age
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 16:43:15 ID:ywe19dYN]
- Ａ型だけど夕食炭水化物抜きにしても体重びくともしなかったな～
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 09:36:03 ID:cnITBj7C]
- このダイエットのネット上での紹介は、内容をはしょりすぎてるよ。
狩猟民だの農耕民だの、肉だ野菜だ、が一人歩きしてる。
ダダモ博士の本来意図しているものからは大きく外れている。
些末な部分を取り上げて反論してみたり、
「パイナップルがいいらしい。だからパイナップルダイエットが向いてる。」
なんてアホなことを言い出したり。
自分はA型でこのダイエット法を実践して、15キロ以上痩せた。
現状、疑っているとすれば、
○プラシーボ効果
○食べられる食べられないを気にすると、そもそも食べる量自体が減る
○A型に合うのはだいたい日本食っぽくなるので、痩せて当たり前
これくらい。
だからA型以外のダイエット効果については非常に興味がある。
まあ理想のBMIが維持出来てるし、いたって健康なので、
プラシーボでも何でもいい。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 09:42:57 ID:i0zi9COl]
- 基地外。人殺し信者乙
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/14(金) 07:06:28 ID:DAi670AX]
- そもそも現在正しいとされている医学が間違いの可能性が高い
千島学説で検索すれば出てくるんで見てみて欲しい
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/14(金) 21:40:58 ID:POjroxgr]
- >>442
検索するとやたらとマンセーするページが出てくるけど
証拠や論文について触れてる所ってほとんどないね。
wikipediaには
「千島学説（ちしまがくせつ）とは、医学分野に於ける擬似科学論説であり、」
って書かれちゃってるけどどうなんだろう。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/18(火) 01:52:46 ID:2/iEBa31]
- それは認めることが出来ないからだよ
認めたら医学で儲けてる人は非常に困る事態になってしまう
簡単に言うと、病気が減っては困るんだよ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/18(火) 03:00:32 ID:D4OkIzDM]
- 千島学説読んでると頭おかしくなりそうだね
- 446 名前：Ｏ型男性が利用する血液型占い [2007/12/18(火) 04:47:15 ID:9GNYKBkB]
- あるある大事典で血液型占いを制作したＯ型プロデューサーは、
なぜ、毎回毎回、あんなに放送時間を割いて、Ａ型とＢ型が合わないと放送したのでしょうか？
Ａ型とＢ型を合コンさせて、不仲を証明？
(ただ単にＯ型男性が合コン慣れしていただけに見えました)
違う回では、幼稚園児のカップルに料理をさせて、Ａ型とＢ型の不仲を証明？
(理論は、幼稚園児は血液型占いに洗脳されていないというものでしたが、サンプルが３人だけでした)
その他、数回の番組では大半の時間をＡ型とＢ型の不仲を証明するのに番組時間を割き、
※サブリミナル効果を狙ったかのようにＯ型男性を持ち上げるような内容を細切れに放送していました。
そして、年末には、血液型相性ランキングと銘打って、Ａ♀、Ｂ♀、Ｏ♀すべてとＯ型男性が相性良いように放送していましたね？
(Ｏ型男性は、すべてベスト５入り)
※春から年末にかけての放送集大成が血液型相性ランキングでした。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/20(木) 06:31:58 ID:GQX7uwyF]
- Ｏ型は腹黒いからな
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/20(木) 19:44:57 ID:GqIcgehz]
- >>444
あんた頭の病気だよ・・・
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/23(日) 23:22:04 ID:Zd4m2QMn]
- O型なのに丼メシ二杯半も食っちまった↓↓
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/24(月) 00:51:23 ID:V55v3+pJ]
- O型→狩猟採集民族でなかった？
肉嫌いでまったく食べないでフルーツ、野菜とナッツ類中心。
O型は人類最古の血液型でそのころはきっと道具を持ってなかった
に違いない。ので、手で捕まえられるものを食べるのがよいと思う
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/26(水) 18:31:01 ID:HAQqy1IB]
- >>448いや、>>444の主張はあり得る。医者は人の病気治して飯食ってるし世の中の医者はみんな金持ちじゃん。しかも頭が良いから普通考えつかないような事思ってる奴らだっているでしょ
情報操作が現にあるんだから国民が医者はただただ助けてくれる人だと日本に洗脳されているだけだとしたら？
もしかしたら、すぐ治る病気も金の為にジワジワ治療してるだけかもよー
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/27(木) 08:54:12 ID:LUB+/XDJ]
- この手の妄想患者にありがちなのは「ありうる」というだけでまるで「ある」かのごとく思ってしまうこと。
「だけだとしたら？」「かもよ？」だとさ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/28(金) 23:00:49 ID:sacvQ9Yg]
- Ａ型って大根はどうだっけ？
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/30(日) 10:12:53 ID:WcQ8ZGT+]
- エイズもサーズもBSEも人工的に作られたモノって説があるの知らないのかな？
こういう病気が出ればそれで得する人達が出来るでしょう
病気だけじゃないよ
戦争だってそういう目的でわざと起こされる
そういう人達がいるらしいんだよ
世界を支配してる人達がね
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/07(月) 13:43:13 ID:cgVLBKGM]
- きみ、いくつ？
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/27(日) 19:18:12 ID:U2oipE6a]
- ただちょっとやってみたいだけなのにできない。
血液型不明人より。
調べるのもめんどい。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/03(日) 13:21:25 ID:xVc5VYhG]
- 献血行って調べてもらえば？
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/04(月) 20:19:20 ID:QovNIt3m]
- age
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/04(月) 21:44:26 ID:BGnoeb5C]
- 結局AB型の事が全然わからなかった…
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 21:24:51 ID:nVrAE0Vm]
- このダイエット、あたしは本当に効くと思う。
過敏性腸症候群がなおったし、毎日快便になる。
やめたら過敏性腸症候群になる…
このダイエットは、腸が活性化するっぽい。腸が活性化されると、新陳代謝もアップするしデトックス効果がでるし、だからやせるんだろうね。
でも、神経質になりすぎて過去にリバウンドしたから、
今はゆるいかんじで血液型ダイエット、またはじめた！
そしたら、痩せた♪
体脂肪おちましたよ♪
運動ももちろんしてます。
このダイエットをするまでは過敏性腸症候群だったから、
お腹が痛くて、
運動できなかったんだけど
血液型ダイエットをはじめたら、過敏性腸症候群が治ったので、
運動ができるようになって、
二か月で-５キロです。
５１キロが４６キロになりました
ちなみにＡ型
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 21:27:32 ID:nVrAE0Vm]
- 追伸
あと野菜が◎のＡ型だけど、相性のあわないキャベツダイエットしてたときは痩せなかった。
で、かぼちゃやホウレン草などの相性のいい食材ばっかり食べるようにしたら、いきなりガツンと痩せた。
カロリー計算があんまり関係ないのがいいね、これ♪
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 11:07:31 ID:ia3OKaFc]
- 『過敏性腸症候群が治った』
これは本当なのかも知れない
O型で”体のために”と思って、
キャベツ、ヨーグルト、牛乳、全粒粉パン、コーンフレークなんて食事を繰り返していました
この本読んで全部逆効果だとわかり
レバー、鶏肉、かぼちゃ、そばを摂るように食生活を大幅に変更したら
本当に調子がいい
ダイエットというより健康的になりました
今のところ58kg→54kg このまま50kgまで落としたいと思っています
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 20:35:19 ID:GzsNAxcR]
- ナカーマ！
まじで過敏性腸症候群は血液型ダイエットでビックリするくらい治った。
あんだけ腹痛に苦しんでたのが…
血液型によって
あう、あわない食材ってあるんだねー
しかしＡ型だけど、ＮＧのトマトはやめらんないから食べてる(笑)
必ず加熱してあるトマトだけどね。
加熱しないで生で食べると気持ち悪くなる。
お腹をすぐ壊す人にはおススメ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/22(土) 16:17:54 ID:xpyY3CU4]
- >>462
自分もOだけど、便秘がちの時は
肉を意識して食べてみたら、次の日凄い調子良かった
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/25(火) 13:37:16 ID:yL067rca]
- ダダモのサイトで見ていたら
O型もキャベツを食べていいことになっているのだが・・・
誤訳？それとも日本語サイトの情報が古いの？？
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/27(木) 12:13:25 ID:bD0r7nXo]
- 英語サイトに従いましょう
古い情報を語る人が多すぎですねココ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/30(日) 10:14:09 ID:/8Wg1aPs]
- これ凄いね…
このスレみつけて面白そう！と思ってやったら…
翌日から髪ツヤツヤ・肌ピカピカ
空腹をガマンする事ないからストレスはほとんどないし
画期的だね
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/30(日) 13:15:02 ID:XiBFex5f]
- でしょ？
あたしも嘘みたいに快便になった。
過敏性腸症候群がドンドン治ってきてる。
本を見ると生活習慣のやり方とかも詳しく書いてあって、
かなり当てはまるからビックリした(^^)
確かにあたしのまわりで
肉食で痩せてる人はO型ばっかり。
あたしはＡ型なんだけど、野菜中心にしてからは精神的にも体調もよくなった。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 14:54:59 ID:ozPWYozr]
- まじっすか＾＾
もう少しで休日だから書店にいってみよう。
AB型ですが、サイトの知識の寄せ集めしか知らんので…
書籍でもっと詳しく知りたい。
ヨーグルトｳﾏｰ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/01(火) 16:28:10 ID:kqGAHOeb]
- このダイエットを知ってから色々な食材をとるようになったな（ＯＫの範囲内で）。
肌の調子や顔色がすこぶる良い
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/01(火) 21:21:23 ID:xm/RlnTs]
- Ａ型にはキャベツとトマトはやっぱりダメだね
おならがおなかにたまるし消化が悪い。
やっぱりあたるよこれ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/02(水) 23:22:20 ID:yepr6ZjF]
- 私も過敏性大腸ですがキャベツとトマトは調子悪くなります！Ａ型ですが果物が大好きでグレフルや林檎をよき食べて調子があまりよくないんだけどＡ型って合う合わない果物わかる方いたら是非教えてください！
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/03(木) 04:45:07 ID:uco1d2ze]
- A型
良い：グレープフルーツ、パイナップル
普通：りんご、キウイ
悪い：バナナ、オレンジ
いま、ぱっと思いだせたのはこんなとこ
俺もA型だけど体調悪いときは、
ブロッコリーとかぼちゃと人参を皿に盛ってレンジで7分くらいあっためて、
オリーブオイルにガーリックパウダーと醤油いれたドレッシング作って、
それをかけて食べる、ご飯は食べない。食後にはパイナップルを食べる。
簡単に作れて体調も復活する
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/03(木) 10:22:11 ID:wVVmuBGw]
- 昨日出掛けた時にふと自分の姿が鏡に映った…
うわーースッとしてるー！！♪♪
毎日３食しっかりたべて、こんな良い体型になった事なかったなぁ…（：；）
ＯＫ食材であればピーナツだってピーナツバターだって（適度に）食べれるし、３度の食事をシッカリ食べても徐々に減るって凄い…
このスレにまじで感謝です
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/03(木) 10:29:23 ID:YwaLXs9H]
- O型。
キャベツいっぱい食べまくって痩せたよ。
若くないし標準体重だから落ちにいってのもあったのだけど、
いろいろやってみてキャベツがいちばんするっと痩せた。
ここ３ヶ月ほどで５キロ近く落とした。
肉は週に２回ほど食べてる。鶏も魚もよく食べる。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/03(木) 17:17:28 ID:1Nb9OTM+]
- Ｏ型です。
ダダモ式を意識する前から高カロリーになりがちな小麦粉製品をやめてたんだけど、重度の花粉症がほぼ治った。
去年まで薬なしなんて考えられなかったのに、薬・マスクなしで生活できてる。
私にはダイエット以上に嬉しい効果。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/03(木) 17:58:50 ID:NNDwOyI5]
- いま分泌・非分泌の検査ってどこもやってないんでしょうか？
本に載ってたとこのＨＰには該当する項目がなくて…
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/04(金) 04:44:16 ID:tAk6WUSj]
- >>473 ありがとうございます。優しさに感謝です グレフルは大丈夫なのかー 大好きすぎていきなり２個丸ごと食べるのがOK食材でもダメだったのか 温野菜おいしそう♪
私も試してみます！ ちなみにパイナップルは生の方が缶詰めよりいいですか？ あと野菜でもゴボウは私はダメです…
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/04(金) 05:29:36 ID:YehsQOjB]
- 皿に野菜盛ったらサランラップかけてね
蒸す感じ
美味いかどうかはドレッシング次第かな
味噌とか入れてもいけるよ
好みの味を追求すべし
パイナップルは生だよ
スーパーに売ってるカットフルーツが楽
缶詰のパイナップルは熱処理してブロメラインとか死んでるだろうから意味なさそうだよね
だから缶詰のは食べない
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/04(金) 08:22:15 ID:tAk6WUSj]
- >>479 ありがとう！ とても詳しいですね。 ドレッシング次第で飽きなく食べれそう
やはり生のパイナポーですね！質問ばかりで申し訳ありません… 野菜はキャベツトマト以外NGってあるのでしょうか？
普段は米麺の主食にジャガイモやフルーツ 野菜 卵 鶏胸 納豆がよく食べるメニューです
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/04(金) 08:28:33 ID:tAk6WUSj]
- ↑続き 野菜もサラダよりは火を通したもので雑炊が好きで味噌やキムチ味で野菜ぶち込みです！ ただ病気のせいか果物や野菜はとくに消化不良でそのまま出て… 汚い話スマソ 合わない野菜があれば気をつけたくて ちなみに自律神経 過呼吸など精神的病持ちです。
もしよければわかる範囲でよろしくお願いいたします。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/04(金) 08:57:04 ID:mg9aKsOQ]
- >>480
Ａ型はジャガイモもダメじゃなかったかな。
私もＡ型だけど、白菜、ナス、ピーマンとか、日頃口にしやすい野菜もダメで避けるのにけっこう苦労してます。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/04(金) 09:53:31 ID:vIqzXBvQ]
- Ｂ型を詳しく教えて下さい。乳製品がいいくらいしかわかりません。よくキャベツや鶏肉食べます。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/04(金) 10:56:08 ID:/8RD8BeH]
- O型です
昨日の夕飯はハンバーグ食べました。
ヨーグルトとかベーグルとかでダイエットしていたので
ちょっと勇気がいりましたが2個食べても体重減っててちょっとびっくり
小麦粉と牛乳の変わりにライ麦粉と卵をつなぎに使い、
付け合せにピーマン炒め、スープはカブとセロリとたまねぎでカブの葉も刻みました。
お腹の調子もいいし、ダダモ博士万歳！です♪
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/04(金) 10:58:06 ID:/8RD8BeH]
- >>483
ttp://www.bigcomeover.com/dcon/archives/2005/05/b.html
ここと本家の食べ物リスト
www.dadamo.com/typebase4/typeindexer.htm
を併用するといいですよ
若干食べていいものとダメなものが入れ替わっていたりするので
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/04(金) 11:08:56 ID:DqDg66Cd]
- >>484
皆さん工夫してがんばってますねー＾＾
食べるのガマンしなくていいから、ストレスがあまり無くてラク。
甘い物が欲しい時はＯＫ食材からチョイスしてます。
それでも徐々にスリムになるダダモ式！
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/04(金) 12:08:39 ID:S5z5O0IC]
- 血液型に関係なく、動物性食品は体に悪いから食べない方がいい。マジで。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/04(金) 14:53:50 ID:70s3fxwt]
- ここはそういうスレじゃないんで…
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/04(金) 15:16:38 ID:7ZRTRzZG]
- 失礼しました
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/04(金) 18:38:22 ID:AEHDTRmw]
- Ａ型だけど、ＮＧ食材が好きな物ばかりで、
ＯＫ食材がどうでもよい物ばかりだ・・・。
でも思い当たるフシはあるからやってみる。
Ｏ型に生まれたかったよー。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/04(金) 23:19:58 ID:piMThOLk]
- >>490
俺と交換してくれ頼む
炭水化物だけで生きていきたい
肉イラネ
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 01:13:12 ID:G+/wwYCy]
- >>482
A型です。日頃よく食べる野菜全部だよorz
ただでさえ野菜嫌いなのにどうしようバナナもダメなんですよね？
もう米しか食べられる物がない
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 01:48:25 ID:6Mm9g198]
- Ａ型です。ジャガイモだめなのはショック… カボチャはあまりおかずにはならないなー
小麦ってことはラーメンやうどんもダメなんて(泣) ラーメン大好きなのに！ パスタでもアーティチョークならOKってそれは何だろ？
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 05:44:40 ID:6Mm9g198]
- ↑上の者です 自己解決すますた！ もっと詳しく知るためには本を買えばいいですね。
野菜でもネギやレタスや玉ねぎもどっちかはのってないし
キノコも椎茸しかわからないし梅や練り物や海藻も気になる…
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 07:41:21 ID:DGxt46EU]
- 肉一杯食べれても癌になるだけだしあんま嬉しくないな…
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 12:00:30 ID:9Zbhw8L6]
- 肉食は短命なイメージがある
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 12:25:17 ID:7WcuShQZ]
- 太く短くってやつか
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 12:43:26 ID:J0NuTq0R]
- ふーむ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/06(日) 01:37:32 ID:k8WGhF2y]
- >>493
俺、今日はその駄目な食材ばっかり食べたがひどい下痢だった…
もう諦めた方がいいみたいだなorz
俺にA型は合わん！
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/06(日) 07:42:03 ID:TrrI6zHL]
- >>499 493です。下痢は大丈夫ですか？ 辛いですね…
私は過敏性大腸が最近になり悪化しだして鬱。 完璧にNG取り除くの難しいのと書いてなくわからないものでNG食べてるからだと… 月曜日は病院いってきます 499さんも早くよくなってください！
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/06(日) 11:03:08 ID:y9e2jOxu]
- B型♀です。
毎日飲んでいたしょうが紅茶にスキムミルクを入れて飲むようにしたら、便秘体質がマシになりました。
半信半疑だったので驚きました。
乳製品大好きだから嬉しいです。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/06(日) 13:01:25 ID:7JSxloV1]
- B型はOK食材の肉入手しにくすぎw食べたことないもののが多い
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/06(日) 14:24:39 ID:S9Z42JX/]
- ABも確か、
ラム・マトン・レバー とかがＯＫだった…
こりゃジンギスカンだなｗ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/07(月) 22:56:41 ID:MvUsup+j]
- 過敏性腸症候群のＡ型だけど
おススメ食材の納豆とあずき、おからは
ガスがたまってダメだった。
豆腐は大丈夫(^_^)v
胃腸が丈夫な人には効果あんまないかもだけど過敏性腸症候群の人にはタダモさんのダイエットはまじでおススメよ。
本買ってみては(^_^)v
このダイエットは完璧を目指さないで
なるべく ＯＫ食材をとるようにしてＮＧ食材はたまにたべる♪
みたいな感じで
ストイックになりすぎないのもダイエット成功のコツだよ！
ＮＧを食べて死ぬわけじゃないし
食べたからといって太るわけじゃない。
なるべくＯＫ食材をたべて健康的な体になって代謝をあげるのが目的だし
ストイックになるとストレス溜まってリバウンドするよ。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/07(月) 23:05:05 ID:MvUsup+j]
- ちなみに
Ａ型ですが、毎日レンコン おくら、めかぶ、人参 ごぼう ひじき きりほし大根 とりのササミ少し ゴマ 豆腐 をよくかんでたべてたら、過敏性腸症候群がおさまってきた！
えびや貝、キャベツとトマト、
不溶性食物繊維と
豆類と肉はガスでお腹パツパツになるから食べたくない。。
タダモ博士のＮＧ食材でも豆類以外はＮＧになってるね。
小麦も全然とってない
早くみんなも完治しますよ～に♪
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 12:44:08 ID:ovjAYGkf]
- 確かにストイックに実行してたら、ある日爆発してＮＧばかりをドカ食いしたなーｗorz
それ以降ムリせず楽しんで実行中。
自分の目的はいい体型
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 16:47:24 ID:vGSHQFdd]
- 私の場合もダイエットというより完全に食事療法という感じです。
IBS治って、自然に体重も落ちてきて・・・って
一石二鳥です♪
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/09(水) 19:35:20 ID:n/KYBt5v]
- そうそう＼(≧▽≦)丿
ストイックになりすぎれば何だって失敗するんだよね
みんなでｉＢｓ治そうね
治れば勝手にやせるし♪
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/11(金) 01:20:01 ID:6TCGS46G]
- Ａ型は精液はＯＫ？
彼氏の毎回飲むんだけど大丈夫かな？
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/11(金) 13:20:40 ID:kZztJkj5]
- >>509
釣れますか？
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/11(金) 16:48:15 ID:h+U1cRyr]
- AB型だが、親子丼は鶏肉つかうので玉子丼に。
でもｳﾏｰｗ
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/12(土) 14:30:15 ID:hRddIP8Q]
- 体調が良くなるダイエットだな
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/13(日) 08:14:36 ID:N+8tFuuX]
- キャベツって胃酸の分泌を押さえる成分が入ってるんだな
そりゃＡ型は食えねえわけだ
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/13(日) 12:11:17 ID:XZErQa/l]
- 確かに効果ある！体に合うもの採ると快便になる！
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/13(日) 13:40:53 ID:BQJk81IN]
- おれも今日ウ〇チもりもりだったよ！＾＾♪
スッキリ～
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/13(日) 19:59:03 ID:G6lMKoIm]
- 身体に良いとされてる物食べてるのに
食後身動きできないほどダルイのはなぜなんだろうとずっと悩んでいた
ダダモに出会って理由はわからんが救われたー
ちなみにＡ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/14(月) 12:42:10 ID:Is0gnnNC]
- >>516
分かるｗｗ
ダダモ実行してると、とにかくダルさが軽減されるな
朝の目覚めとかサワヤカー
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/14(月) 19:13:58 ID:Fl6Z69fP]
- ダダモは痩せてもつらくならない
というか元気になる
体脂肪率5%を切って測定不能だけど元気過ぎるよ
羽が生えたような気分
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/15(火) 16:35:55 ID:QKaDAedc]
- >>516 ハゲドー
ほんとにそんな感じ。体調良くなる
胃腸が弱い人には最高のダイエットだよね～
あたしはＡ型だけど、キャベツ トマト おから 不溶性食物繊維 肉を食べるとダルくてたまらん。お腹がはる。
いかとエビも具合悪くなる
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/15(火) 18:29:09 ID:/Wuyi6UR]
- ＯＫ食材、際限なく食べていいわけじゃない。
きちんとダダモ博士が決めた量があるのに…
おなかいっぱい食べてもなぜか太らない…
ごめんよダダモ、食べ過ぎ気をつける＾＾；。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/15(火) 19:27:40 ID:aeC9GpxC]
- 目の前がパァーッと明るくなりました
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/16(水) 09:47:38 ID:edcFI75s]
- 半信半疑ではじめたダダモ生活ももうすぐ1ヵ月。
あれだけ毎日腹痛やお腹の張りで下痢と便秘を繰り返してたのに
一度も症状なしで毎日快便。
精神的なもの？ってはじめは思っていたけど
ここまで続くと信じるようになってきた
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/16(水) 11:59:11 ID:U0uS5wx/]
- 普段キャベツのスープとかカロリー考えてたのに痩せなかった。
ためしにここ数日はダダモ博士に従って肉食べてたら（もちろん量は考えてるけど）
摂取カロリー増えてるはずなのにするりと痩せた。
不思議だ・・・。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/16(水) 12:34:56 ID:G0kSU24U]
- >>9さんのホームページ見ました。
私の理解不足ならごめんなさい。
Ｏ型はゴボウはＮＧ食材ですか？
ＨＰを読んでたら、ハーブティーの所で「注意」と書いてあったので
知ってる方、いれば教えて下さい。
バード・ドック（ごぼう）のところです。
●ハーブティー
A型とは反対の作用を持つハーブティーを選びます。
過剰な免疫系を刺激し、もともと薄い血液をさらに薄くする
アルファルファ・アロエ・コーンシルク（とうもろこしの毛）・バードック（ごぼう）は向きません。
これらのものを含むサプリメントにもご注意を。
ペパーミント、パセリ、サルサパリラが、自己免疫疾患気味の時に免疫機能を緩めてくれます。
ローズヒップ、リンデン、ジンジャー、緑茶、カモミール、セージ、タイム、スペアミント、ヤロウ、バーベイン、ホーソーン（さんざし）、キャットニップ、エルダー、バレリアン、薬用人参、リコリスの根など、症状に応じて使い分けて。
エキナセア、せんな、ルバーブ、バードックなどは向かず、特にセントジョンズワートは倦怠感や幻夢が出る場合があるそうです。
後レンコンははどうなんでしょう。
質問ばかりでごめんなさい
宜しくお願い致します。
まだ本を読んでません、来週あたり入手出来ると思います。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/17(木) 20:06:49 ID:VZUfk7L8]
- ダダモ神だわ。。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/17(木) 21:32:19 ID:BMi/v9/O]
- このスレ見つけて良かった
最近ヘルシーだしおいしいしで鶏肉ばっかり食べてたのに以前より３kg体重増えてた
やっぱり毎食の炭水化物→ヨーグルトに置き換えダイエットに戻そうｗ
さぁ、
体重よ減るんだ!!!!
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/17(木) 21:43:05 ID:EBEbVjA/]
- 血液分類すると１０８になるのにな
まあデブは騙されやすいってよく言うしな
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/17(木) 21:43:31 ID:Vjkk5tra]
- な なんでこんなの信じちゃうの？
鰯の頭も・・・ってやつか
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/17(木) 23:14:11 ID:0OOyAE4I]
- シー!!生温かい目で見守ってたのにｗｗ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/17(木) 23:29:21 ID:sa0cOiwT]
- たしかに胡散臭いが、実際にやって効いたからしょうがないだろ
ていうかＡ型は普通に日本食だから健康になって当たり前な気がするけどね
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/17(木) 23:42:46 ID:huz3q2jv]
- O型だけど肉ばっか食べたくないからやる気起きない
食べても鶏肉オンリー、むね、ささみしか無理
てか普通の和食が１番痩せるよ
一週間夕食に、魚→肉→魚→魚→肉→魚→魚が調子いい
でもひそかに低炭水化物ダイエットにO型が強いのは納得
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 07:39:33 ID:FD6qBeKD]
- 過敏性腸症候群で悩む人多いのね
あたしはタダモで完治した(^_^)v
タダモの他に
ガスが溜まる原因は自律神経が乱れてるって事だから
歪み治し体操
フミショコや、エアロバイクで腸下垂を持ち上げる
朝日浴びる
早寝早起き
コーラックやめてコッコアポにした
これで過敏性腸症候群が治った♪
あんなに苦しんでたのが嘘みたい！
腸内洗浄とか、ﾉﾆ、ｱﾛｴ、
過敏性腸症候群を治すために色々ためしたけど
やっぱりタダモが一番効いた。
みんなも頑張れ
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 07:43:26 ID:FD6qBeKD]
- あと、本には
血液型ごとにむいてる生活のやり方とか
運動のしかたとか
色々詳しくかいてあるんやけど、当たってる。
参考なる。Ａ型は早寝早起きとヨガがいいらしい
休息とリラックスがやせるらしくて。
確かにのほほんとすればするほど痩せるわ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 12:47:31 ID:b3YMZ58D]
- これやっていると周りからとやかく言われません？
徹底的にやるからって宣言してやっているのですが
『無理矢理でも食べさせたくなる』
『何にも食べられないじゃん』
って同僚の自称ちょいぽちゃの同僚に言われました
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 13:13:44 ID:8wcB0P9d]
- >>黙ってやれば良かったのに。単にダイエットしてるってだけ伝えて。
これもダメあれもダメって言ってると、周りは鬱陶しく感じると思うよ。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 16:55:14 ID:UHp1D0hi]
- ＮＧ食材を少なめに食べるのと、ＯＫ食材をおなかいっぱい食べるのでは、明らかに後者の方が痩せるし体調がイイ。
…ダダモありがとう！（：；
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/19(土) 15:39:14 ID:Rcex73HH]
- このスレ知ってから、ＯＫの色んな食材を摂るようになった。
体のだるさは軽減され、便通もすこぶる良くなった。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 16:28:23 ID:SEOSfyJr]
- 全血液型OKの食材が一番安全だよね？
ブロッコリーは神過ぎる
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 23:28:47 ID:RCeRo/Uc]
- Ａ型はごはん大丈夫なの？
炭水化物摂るの怖いんだけど……
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 02:11:10 ID:wSJoJXSd]
-
AのOKとNGがわかるひと
お願いします。
>>9見たりしたんですけど
はっきりわからなくて…
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 03:54:30 ID:0wpqnODU]
- みんな昼飯はどこで何食べてる？
自分はO型、おすすめの肉ランチを教えてくれい
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 16:42:24 ID:k4e+A+1u]
- パンや麺類食べるとあきらかに体調が悪くなる（O型）
木曜日にピザ2切れを食べてしまって体重が増えた上
重いアレルギー性鼻炎の症状と膝などの関節の痛みや違和感
刺すような肩こり痛が出た
ダイエット始めてから主食は白米だけにしてて順調に体重落ちてたのに
一昨日、昨日と麺類食べてしまった
ピザを食べてから歯止めが利かなくなったようだ
自分の意志の弱さに辟易する
適量の肉や魚とたっぷりの野菜、少量のご飯
が一番体にいいようだ
また今日から頑張ろう。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 20:45:32 ID:Vm4YSBgB]
- www2.ocn.ne.jp/~zer/
この中でどれか試した事あるものありますか？
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 22:16:08 ID:14n95KOn]
- 疑問派がいうように、血液型はＡＢＯだけじゃないし、
なんで血液型ぐらいでそんなに体質が違うんだと言われれば本当にそう思うけど
この身体の楽さ加減には抗いがたい。とにかく身体が軽い。
持病の偏頭痛が起きない。朝から死にたくならない。
>542
炭水化物は依存性があると言う医者もいる。
高血糖時のセロトニンレベルに依存しちゃうんだと思う。
私も大好きな乳製品菓子（アイスとか）いったん手を出したら止まらないけど
悲惨な報いがまっているのは同じっす。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 00:10:47 ID:VfImEotB]
- 私O 肉食べても太らないけど小麦系食べるとすぐ膨れる。ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ食べても太らないけどﾏｸﾋﾞﾃｨｰﾋﾞｽとか食べるとすぐ膨れる。
ｼｬﾌﾞｼｬﾌﾞ食べ放題でも米食べず肉だけならひたすら食べても太らなかった。
肉と米の組み合わせは太る。
と言う事で炭水化物ですぐ太る結論。
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 00:15:11 ID:/yVsXRLz]
- sage
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 03:01:38 ID:RVlkQf4e]
- 俺はＡ型だけど、炭水化物食べると調子悪くなる
白米すらちょっと食べ過ぎるとヤバイ
AO型だからかな？
関係ある？
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 04:23:47 ID:L19sUnK1]
- >>9を見たのですが、携帯からなのか見られません。
どなたか見られる方法を教えて頂けたら嬉しいです。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 04:52:01 ID:L19sUnK1]
- A型なのですが、穀物類はOKとあるのですが前の方に小麦はダメとあるのですがいかがですか？
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 05:25:33 ID:EkVL9Z2J]
- Ａのキャベツもトマトも乳製品もおからも大好きで毎日大量に食べたい私には向いていないダイエットだ…残念ながら我慢したらストレスが溜まる…
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 06:24:03 ID:UZHzP8U+]
- >>550
わたしも。どれもめっちゃ食べてたし、それでそれなりに痩せた。
けどやっぱり低血糖っぽくなるとストレスたまってきて、リバる時パンとかお菓子系ばっかにいっちゃう。
ただカボチャ食べてた頃は結構体調も良かったし便通が即効で良くなるんだよね。
カボチャと人参とコーヒーとか。
今はキャベツ食べるようにしてるけどあんま順調に減らない。
やっぱカボチャがよかったのか。
あとあずき好きだし。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 13:11:12 ID:tbDXHcGn]
- AB型。
今朝は…
レモンを絞った水
玄米パン・ピーナツバター
チーズ・ミニサラダを食べました。
美味しかった
体調もよかです
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 19:40:49 ID:miUScLu9]
- >>547あたしもだ
同じく たぶんＡＯ型
あたしも元カレ米が大きらいだし食べない。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 19:41:39 ID:miUScLu9]
- >>547あたしもだ
同じく たぶんＡＯ型
あたしも元から
米が大きらいだし食べない。
食べると具合悪いからそばとか、野菜や他の物から炭水化物補給してるよ
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 19:55:25 ID:kM47CVEX]
- Ａ型だけど米とか小麦粉の主食食べるとすぐ太るから怖くて食べれなくなった。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 03:10:18 ID:a5KC9ilL]
- ＡＯだのＢＯだの言ってたらマジ食べるもん減る
そういや豚肉はどの血液型もダメなんだな
豚肉は体に悪いんだろうか
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 04:02:26 ID:Z8a1Gn77]
- Ｂ型は豚肉普通に摂取する程度なら大丈夫って書いてあったよ？
ちなみに鶏肉はNG
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 09:28:18 ID:2feMvnNG]
- 豚肉の件ですが、
ダダモさんの本家のサイトで調べても
『xenoreactive antibodies』がどうのこうの・・
と免疫抗体系の話ではあると思うのですが訳しきれません。
私は↓これを読んで食べたいと思わなくなりました
ttp://islamcenter.or.jp/jpn/PorkInhibitionJP.htm
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 18:48:15 ID:RlkDdVvD]
- このダイエット、太らないんだが…
なんか最近肌荒れがする
鼻にきびが頻繁に出来るorz
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 02:40:46 ID:BHG1DHdT]
- ＮＧ食材はうまく消化されないからＮＧって聞いたのですが、消化できない食材＝太りやすい食材、なんでしょうか？
勝手なイメージで消化できない＝上手く吸収できないから太り辛い、だと思ってました。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 09:51:06 ID:DyF/kET/]
- >>560
それ、私も思った。
太りやすいもの＝消化しやすいもの だもんね。
OK食材は健康に良いけど太りやすい。
NG食材は健康に良くないけど食べても太らないって感じで
健康とダイエットは完全にイコールではないよう気がする…
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 11:07:44 ID:5PyR21XG]
- O型の方で肉ばかり食べて痩せた方いますか？
その時の食事内容教えてください。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 11:53:47 ID:wY8k8fC/]
- >>562
O型です。
朝・・フルーツ2,3種類とスープ（市販の即席スープ）
昼・・社員食堂のランチ（ジャガイモ、豚肉など、食べられないものは残す）
社食がうどんやパスタの場合は弁当かモ○のライスバーガー
夜・・牛肉、ラム肉、鳥肉を焼いたもの＋野菜の煮物、サラダ、キノコの炒め物など
肉は3種類からローテにしています
ほとんど塩をまぶしてグリルするだけでポン酢や柚子こしょうで味を変えてます。
肉に飽きたときは焼き魚や刺身を食べています。
ヨーグルトやベーグルで痩せようとして半年で58kg→55kgまで落ちてからは停滞期＆腹痛で悩んでいたのですが
ダダモ式に変えてからは1ヶ月で55kg→52kgまでストンと落ちました。
- 564 名前：562 [2008/04/23(水) 14:49:26 ID:5PyR21XG]
- >>563
ありがとうございます。
レタス,もやし,いも羊羹,などは食べてﾍｲｷなんでしょうか…？
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 18:02:24 ID:IKkPkxWe]
- しばらくやったがこれといって変化なし
下痢気味になった
催眠にかかりやすい人なら向いてるか
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/23(水) 21:26:14 ID:TKJClI8B]
- まあ、ダダモが想像で書いてるだけで検証も何もしてないもんな。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/24(木) 22:13:03 ID:xzmgdL01]
- www.chosunonline.com/article/20000725000026
「犬肉を世界的な食べ物に」
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/25(金) 04:36:16 ID:aLjatF8C]
- 以前書いたキャベツ、トマト、おから、乳製品が大好きなＡです。毎日毎日これらを沢山食べてます。元々便秘性だからこれらNG食品食べて、やっと出る感じがします。
嬉しいけどNG…大好きだから止めたらストレスだし
便秘改善によくてもNGならダメなのかしら…
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 08:33:29 ID:7unJ5Zlv]
- タダモさんに乳製品とラムやマトンを食べたらいいよ、と言われたB型です。
豆腐、豆乳、納豆でダイエットしていてもビタ三文落ちなかった脂肪が
ヨーグルト、牛乳、チーズにしたらスルスルと落ちていきました。
チーズの脂質には気をつけたけど、カロリーとしては大豆食品より摂ってるのに不思議だ。
大豆、キャベツ､トマトが大好きなので何の栄養素が悪いのか調べてみようと思う。
ちなみにOK食材のラム、マトン、カツオに含まれる栄養素はカルニチン。
脂肪の消費を助けるんだそうだから、乳製品との相性はいいんでしょうね
ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%8B%E3%83%81%E3%83%B3
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 16:07:07 ID:ueSc3kAJ]
- 自分AB型。
同じくラムやマトンがいいらしい。
あとはレバーや七面鳥など
ラムやマトンは入手しにくく、自然と魚類を食べるように…なった。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/26(土) 20:44:01 ID:lnAEzfrG]
- 萬田久子(Ｂ型)が若い頃に短期間で大成功したのが、牛乳と野菜ダイエットだった。
中村有志(Ｏ型)が血液型ダイエットで大減量したのは一部で有名。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 00:21:30 ID:243hcr5J]
- タダモ～
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 04:18:10 ID:ZgHKKq53]
- ダダモだよ
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 12:46:51 ID:Aclq3y+V]
- 転勤で遠方に来て環境激変
虚弱体質なんで毎日なんとかここまで休まずに出てきたのに
おとといの飲み会でＮＧ食材を口にして撃沈、今朝熱出してしまった
ウソみたいに身体が保つから「あたし丈夫になった？」などという勘違いをしていたが
ＯＫ食材が保たせてくれたというのが真相みたいです
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 19:29:22 ID:1qhgqOb5]
- 飲み会の後は食べたモノ全て吐き出すようにしてる
コンビニや駅のトイレとかで…
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 21:54:11 ID:0lsD1gfD]
- 吐くんなら他スレいけよ
しかも、外で吐くとか馬鹿じゃん
他人の迷惑考えろや
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 22:09:02 ID:Aclq3y+V]
- おそらく、吐くことが身体に与えるダメージは
ＮＧ食材の比じゃないと思うよ……
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 22:52:30 ID:1qhgqOb5]
- 迷惑にならないように、飲み会後にみんなと別れてこっそりとトイレで吐いて流してるんだけどな
飲み会最中に飲み屋のトイレでオエーッって言いながら吐いてるほうが迷惑だろ？
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 23:15:57 ID:NeamRSwh]
- ダダモを泣かせるようなことはするな
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 13:36:02 ID:geW3057L]
- 飲み会でも、頑張ってＯＫ食材だけを口にするよう心がけてみたら？＾＾
私は夫のご実家におよばれにいくときも、なるべくＯＫ食だけ食べてるよ。
もっと気楽になさっていいと思いますよ。
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 17:17:04 ID:LKyFrarZ]
- OK野菜たっぷりぶちこんだビーフシチュー
ばりうめえええええええええ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 02:23:47 ID:iUuw1wIJ]
- ダダモか～
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/29(火) 15:06:03 ID:lfQlD/AP]
- ダダモよ～
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/29(火) 22:48:35 ID:ql720t5b]
- シチューって小麦粉たっぷり入ってんじゃないの？
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 04:44:31 ID:ygCL4iGk]
- 手作りしてます
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 10:00:22 ID:Hz7QtaIb]
- O型
小麦粉→ライ麦とオーツ麦に変えたが
米だけ食べていた時より体が重い
非分泌型ってことなのかなぁ・・・
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 11:19:13 ID:AvdGTilg]
- Ｂだけど、ヨーグルトを主食代りに食べても痩せない
むしろ太る・・・
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 12:45:26 ID:ygCL4iGk]
- >>586
オート麦粉は避けたほうがよいものに入ってるけどどうなんだろう
>>587
一回に食べる量が多いとか？
100から170グラムが適量だそうですが
それか他に体重を増やすものを食べてしまっているか
乳製品に耐性がないとか
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 14:12:14 ID:AvdGTilg]
- >>588
無脂肪のものを一日トータルで最大400グラムくらいです。
トッピングは無しです。
ヨーグルトを主食にしていたので、米・パンなどは一切食べてません。
その他は野菜・こんにゃくなどが中心で
高カロリーお菓子類も食べてませんし甘いジュースも飲んでません。
それなのに、維持していた体重が増えました…
Ｂ型は乳製品で痩せるとあったので試してみましたが残念(泣)
ヨーグルトを食べてお腹が緩くなったり痛くなったりは無いので
耐性は人並にあると思います。
やっぱり米を少量ずつ３食きっちり食べるのが日本人には合っているのかな
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 14:55:20 ID:ygCL4iGk]
- >>589
主食にするとなると毎日ヨーグルトってことですよね
ダダモの本によると1回４～６オンス、週1～3回とあります
アジア系の人はうまく慣れないかもしれませんとも書いてありますね
乳製品＝やせるではなくて
Bに合ったものをバランスよく食べることを心がけたほうがいいのでは。
しかしこの血液型ダイエットは結構ストレスになることが多いし（付き合いなどで）
なじみの無い食品が体によいものだったり
よく食べるものが載ってなかったりで辛いですね。
健康になれるのは間違いなさそうですが
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/01(木) 00:41:36 ID:k4zB4y0x]
- 同じくBだけど…主食ヨーグルトにしないで白い御飯少しだけ摂ってみるといいよ
自分が痩せた食事内容はこんな感じ。
朝：フルーツ・サラダ･ヨーグルト
昼：御飯・温野菜系、魚料理とかの和食
夜：ホットミルクでおなかを落ち着かせたあと、家族の食べてる料理を少しつまむw
間食：チーズとか、チャイラテとか、ミルクティーetc
あまり甘いものや炭水化物抜くとなどの規則事を作るとB型にはストレスになって逆効果かも
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/01(木) 01:57:37 ID:/bC7NFes]
- 運動しろよ
自重スクワット連続100回を毎日やること
すぐ痩せるぞ
足は太くならない
一時的にパンプアップするだけだ
そんな簡単に筋肉付いたら苦労しない
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 16:38:47 ID:N+Lw0C9C]
- ABです。
昨日まぐろ丼を食べに行きました
ＯＫ食材だし、旨っ！
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 15:29:44 ID:O4dgXTkn]
- Ｏ型
熊肉食った次の日、なぜか１キロ減ってたｗ
狩猟民だから？
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 19:11:38 ID:W7QrBD1i]
- うんこおしっこしたからでしょ。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/04(日) 20:38:31 ID:RNfX1tXM]
- Bだけど、そば・うどん・全粒粉・小麦・大豆は全滅。
小麦は発芽小麦だけ。発芽小麦１００％のパンなんてないし・・
健康のために食べてた豆腐もだめだし・・
蕎麦、うどんもだめ・・
何を食えばいいんだ？
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 04:56:41 ID:0mRcbBlf]
- ヨーグルトと羊肉食ってろ
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 08:41:12 ID:LO5doywI]
- 米は？>596
米食えれば日本ではそう困ることないんじゃない？
ダダモ関係なく、「私は米でないと食事した気がしない！」という人
珍しくないじゃん
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 14:56:42 ID:9M5op2fR]
- Bはこどもの日の柏餅のあんこも小豆だから食えないのかorz
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 18:31:26 ID:L+uV0DPV]
- >>599
私は昨日おはぎをガマンしたｗ
アーンと頬張ろうとした瞬間、ハッとイヤな予感がして…
ブックマークしてあるＮＧ食材一覧を開いたら…
案の定、あずきＮＧ
泣く泣く諦めたorz
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 20:31:46 ID:PvSDrTPQ]
- >>598
Bは米が食えるからって炭水化物は太るんじゃまいか？
そばは、玄米と一緒でミネラル、アミノ酸がたっぷりあるので良いと思うがなあ。
でもそばの方が太るの？
ダダモは日本そばを知らないんだろうなｗ
buckwheat
BはAvoidだなｗ
ttp://www.dadamo.com/typebase4/depictor5.pl?78
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 21:31:09 ID:sEZefC3p]
- 私もBですが、朝は果物、昼はそば、夜ご飯の時の方が
朝果物、昼夜米を食べてるより体調もいいですし太らないです。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 21:45:11 ID:7tlk3cIx]
- ほとんどのそばには、小麦粉がたっぷり入ってるんだがな
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 21:57:10 ID:QJ+cSxkk]
- >>602
十割そばなら入っていませんよ。
八割そばでも少しです。
ご飯（炭水化物）で太りませんか？
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 12:54:35 ID:76bzDnIf]
- >>602
俺はその逆ですね。
蕎麦、うどんの時の方が太った。
朝は果物にヨーグルトをかけて食べる。
昼はおにぎり（玄米の時もあり）2個食べるし
夜はカレーライスを大盛りで食べたりしても太らないよ。
間食で、くるみ、アーモンド、マカダミアナッツ、チョコレート等を少し。
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 13:25:38 ID:x1SSd9YJ]
- めん類は塩分過多になり易い→むくむ→体重増える
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 14:28:24 ID:vKuX9ZR7]
- これを見るとB型も大豆大丈夫そうなんだよね？
大豆粉とは何？
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8006
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 14:31:53 ID:6Gtdh6Rk]
- Ｂはきな粉おｋ？
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/06(火) 16:49:24 ID:PnLsO9LU]
- ダダモ式で肉を食べるようになりました。
夕食に野菜鍋でラム肉を５０ｇ入れてます。
肉食べる前は夕食に、カボチャかサツマイモ食べてました。
肉とイモ類一緒に食べるのはヤバイですか
今のところ肉食べたら、イモ類は食べないように
してます。
ちなみにＯ型です。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/06(火) 17:51:11 ID:wBpVFgv+]
- 好きなもの全部避けろでおわた(^o^)
O型だけど肉嫌いだよ…
キャベツと小麦粉を心から愛してるよ…
- 611 名前：O mailto:sage [2008/05/06(火) 18:15:21 ID:AlaYRklT]
- 肉嫌いなら魚介類食べればいい
野菜はキャベツ以外にもたくさんある
何事もバランスだよ
私は昔
さつまいも3分の一本（チンしたりマッシュにしたり飽きたらスイートポテトっぽくしたり）を主食にして
ほうれん草とレタスとミニトマトのサラダ（ドレッシングはオリーブオイル、レモン汁、塩のみ）
とり胸肉のソテーor牛ステーキ（半人前くらいの量）orお刺身
ワカメスープor味噌汁
みたいなメニューを夜ご飯にして
20kg痩せましたよ
でも無理してまでさつまいもは食べなかった。
どうしても炭水化物食べたくなったときだけ食べてたなぁ
週一ですき焼き風にしたり。
牛肉とほうれん草としらたきと長ネギいれて
もちろんおかずのみで
でも小麦系食いまくりでリバしたのでまた本読み直してがんばってます
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 18:18:00 ID:BPWetbIQ]
- Bはいいなあ、ご飯食べまくれてorz
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 18:38:47 ID:o0WTQ+5n]
- O型
本当に好きなものばかりが「痩せる食品」で嬉しい。
昔から、肉や魚介類が大好きで、親からたまにはご飯や野菜も食べろと
怒られてたんだよね。
大人になってから、普通のカロリー計算ダイエットやるようになってから
低カロリーの野菜中心の食生活にしたんだけど、その割にちっとも痩せず。
子供の頃、肉ばっかり食べてた頃の方が痩せてたのが疑問だったんだけど
ようやくその理由がわかったよ。
やっぱり肉で正解だったんだ！
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/06(火) 20:10:30 ID:PnLsO9LU]
- >>611さん
>>609です。
６６１さんは、肉とサツマイモやカボチャ同時に食べて
大丈夫みたいですね
私も挑戦してみようかと思います。
とり胸は皮無しで、牛ステーキは赤身でしょうか？
参考にしたいので是非教えて下さい。
お願い致します。
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/06(火) 20:13:05 ID:PnLsO9LU]
- 611さんです。
連続してごめんなさい。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 21:20:58 ID:UqcSZUJN]
- Ｂなのに柏餅食うてもうたorz
小豆がああああ
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/07(水) 03:28:54 ID:AUBvwiXj]
- >>614
とり胸の皮は全部剥いで捨ててました
牛肉はそのとき一番安いやつ買ってました
あんまり「赤身じゃないと！！」とか気にしてなっかたです
霜降りは高いのでたまーにしか食べられなかったｗ
とりって味が淡白だから飽きるんだよね
よくやってたのが
コチュジャンににんにくとりんごすり下ろしてそこにとり肉10分位つけて
フライパンで弱火でじっくり焼くだけってやつ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/07(水) 03:38:08 ID:AUBvwiXj]
- あ、あとO型に大事なのはやっぱり体を動かすこと
歩くだけでもだいぶストレスが軽くなるよ
なんかいろいろ書いてｽﾏｿ
みんな頑張ろうね
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/07(水) 13:27:30 ID:ulLaW443]
- >>617さん
ありがとうございます。
とり皮のカロリー調べたら２０ｇで１００キロカロリー近く
ありました。 やっぱりＯＫ食材でも気をつけないといけませんね。
今日は仕事もジムも、お休みだったので掃除しまっくて
自転車で遠くのスーパーまで買い物もしました。
運動しないと落ちつかないです。
コチュジャン、小匙１。
重さ：７ｇ カロリー：約 １３キロカロリー
１人分の料理に使用する量
たれ、炒め物：約２０ｇ ３６キロカロリー
ブルコギ：約１５ｇ ２７キロカロリー
キムチ鍋：約１５ｇ ２７キロカロリー
とり皮の味を楽しむより、味付けに工夫したら
美味しく食べれそうですね。
カロリー書いたの余計なお節介だったら
ごめんなさい。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 14:31:31 ID:Kv3TvY7F]
- A型O型はいいなぁ
豆腐も納豆も味噌汁食べられて
味噌がだめってorz
- 621 名前：AB型 mailto:sage [2008/05/09(金) 12:55:03 ID:1wG0eEEJ]
- 月イチでドカ食い解禁デーを設けていますｗ
普段はＯＫ食材オンリー
解禁デーには普段ガマンしてるＮＧを食べまくります。
昨晩はマック、ハムマヨパン、冷凍のカラアゲ、プチカツ、きのこの山、など。
慣れたら解禁は３ヶ月…半年…年イチとかにしたいなぁ。
（イベント日とかはちょっと難しそうだけど）
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 17:57:20 ID:CY8XStFD]
- ヨーグルトんまあぁぁぁ！！！
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 21:03:36 ID:6a8C7zZr]
- Ｏ型だけど小豆はＯＫ食材だけど
あんこはやっぱＮＧになりますか？
砂糖は白も茶もＮＧだったし
小豆が（なんの調理もされてない）が
たまたま家にあります。
あんこでもＯＫなら夢のようなんですが
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 12:26:09 ID:HodngP5R]
- O型だけど、
何よりも何よりも米が大好きなのに～
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 12:38:43 ID:Xy7luJ1C]
- これ見るとOは砂糖OKなんだよね？
つttp://www.tacraft.co.jp/o.gata.htm
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 13:20:40 ID:Y1RxB1NW]
- O型豆だめなんだ～ガーン
豆腐も味噌汁もきなこなめなめもできないんだ･･･
ちょっとなら、いいよね？(´・ω・`)
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 14:23:53 ID:jYrY5Grk]
- Bも醤油、豆腐、納豆、砂糖（白、茶）、味噌、そば、うどん（麺類）だめじゃんorz
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 17:45:33 ID:I5hYgSaS]
- A型です。
今日このダイエット、というか健康法初めて知りました。
お米好きなので助かるなあ。やってみよう。
そういえば以前、一週間だけ肉と乳製品やめたことがあったんだけど、
そのときだけ花粉症治ったの思い出した。
これだったのかな…。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 20:51:23 ID:VwAXMtYj]
- >>623です。
>>625さんが貼ってくれたＨＰ見るのは始めてです。
砂糖ＯＫですね。
>>9さんのＨＰではＮＧになってる
ttp://homepage2.nifty.com/tabbycats/blood/o-diet.htm
↑
こっちでは白砂糖がＯＫになってますが
本当の所どっちなのかは、自分でやってみるしかない
みたいですね。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 22:06:08 ID:pC8GlQWl]
- ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8006
↑
こっちではB型が味噌がNGになってますが
ttp://homepage2.nifty.com/tabbycats/blood/b-diet.htm
↑
こっちではB型が味噌がＯＫになってますが
本当の所どっちなのかは、自分で本を見るしかない
みたいですね。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 23:09:05 ID:ptvo4Fd4]
- 素直に本家を見た方が・・・
ttp://www.dadamo.com/typebase4/typeindexer.htm
英語は・・・・って人は↓で
ttp://www.junglecity.com/enjoy/food_english/index.htm
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 16:41:28 ID:f/qem8Wq]
- 果物は胃が空腹の状態で食べるときに、体に最高のパフォーマンスをもたらします。
栄養が吸収され、毒素が排出されえます。血液もサラサラになるでしょう。
生野菜であっても、消化は、果物より遅いですので、一緒に食べ合わせると、果物が
胃の中でとどまる時間が長くなるために、腐敗する可能性が高くなります。
吸収が悪くなるわけです。ですから、空っぽの胃の状態のときに果物を食べると、すばらしい
果物の恩恵にあづかれるわけです。
バナナ・アボカドは45分で大丈夫です。
果物はアルカリ性の食品なので体を弱アルカリ性の保つ上で最高の食品です。
1日のうち食べる時間を間違えないならどれだけ食べてもかまわないんですよね。
すばらしい！
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 23:00:21 ID:N5pzfvJu]
- 乳製品取ってたらやっぱり体重減った。
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 23:08:37 ID:N+brccwF]
- おいおい、ご飯は全血液型ＯＫだぞ？
パンなんか止めて米食え、米。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 23:24:02 ID:y4xhifbM]
- パンうどんラーメンパスタ…嫌いになりたいよorz
米は食べなくても我慢出来るのに
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 00:46:25 ID:ZSuvgONy]
- たまには小麦食べれば？私Ｏ型だけど、このダイエット知るまで普通に食べてたし、普通に体重減ってた。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 09:18:11 ID:6DqiFkoW]
- O型で一番NGなのはお好み焼きじゃない？
小麦粉だし、キャベツいっぱいだし。
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 14:17:47 ID:HL6am5cd]
- Ｏ型のＯＫ食材で「レバー」があるけどこれは牛レバーでも、
とりレバーでもＯＫって事ですか？
豚レバーではないとは思うけど
レバー以外の内臓系はどうなのか
わかる人いたら教えて下さい。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 14:23:17 ID:6DqiFkoW]
- 私の読んだサイトでは赤身、内臓はOK素材になってたよ。
- 640 名前：AB mailto:sage [2008/05/14(水) 22:57:40 ID:M0oGp1HC]
- デュラムセモリナ系のパスタなら、週イチくらいはＯＫみたいだ＾＾
明日トマトソースの材料買って作るぞ～！
肉はダメだからな…
- 641 名前：O mailto:sage [2008/05/15(木) 07:38:32 ID:UOSUTG5q]
- 一昨日焼肉食べに行ってカルビとロース、レバー全部1人前ずつ
食べてすぐ寝たのに、体重増えてない！（^^)v
- 642 名前：AB mailto:sage [2008/05/16(金) 12:01:34 ID:nAXo7oQf]
- >>641
いいな…肉…
昨日自家製で作ったトマトソースめちゃ旨かった…
週イチでこれにしよう
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 20:09:38 ID:uD7EjYFn]
- >>642
トマトは太りはしない食材、だ
痩せるんだったらなぁ・・・
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 21:50:34 ID:jOPDFCyQ]
- Ｂ型にはトマトは食えない食材、だ
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 11:28:30 ID:javh7T6n]
- 自分は摂ってもいい食材は普通に食べるよ
痩せる食材ばっかだとストレスたまるな～
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 13:15:47 ID:2n14rSkh]
- そば大好物なのに太る食材だし避けた方がいい食材だって･ﾟ･(ﾉД`)
納豆も豆腐もNGorz
大豆は○なのになにこれ？
- 647 名前：救世主 ◆TvfmmBaz.c [2008/05/18(日) 19:34:34 ID:jPwjAuFC]
- >>638
つすい臓と心臓
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/18(日) 20:35:11 ID:WCfX46qS]
- >>638です。
>>639さん
>>647さん
ありがとうございます。
すい臓と心臓がＯＫって事ですね。
>>641さんは牛レバーを食べった感じがするのですが
やっぱ牛ですか？
ラムレバーなんて売ってないと思うけど
なんか興味でてきました。
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 09:24:22 ID:2ilDpIxf]
- みなさんどれくらい減りました？
私はダダモにかえて3ヶ月で55kg→51kg（164cmです）
原因不明の腹痛もなくなりました。
その前は牛乳使った置き換えやベーグル＆ヨーグルト（O型なのに・・・ｗ）で
55から58を行ったり来たりする生活でした。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 09:43:38 ID:BNcgzQ5Z]
- これに変えてから驚いたのは、先日忙しくて夕食が22時ぐらいになってしまっ
てご飯２杯とブロッコリーのサラダ、キャベツ、もやしのにんにく炒め、真いわし
丸干しを食べて、翌朝体重が増えているのを覚悟して体脂肪計で量ってみた。
そしたら、なんと、体脂肪、体重共に減っていた。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/19(月) 12:12:41 ID:zH/ii/Pu]
- Ａ型ってどんな食事したらいいの？
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 12:38:30 ID:0zTHML6P]
- 650 = B型
>>650
ミレーの「落穂拾い」風ダイエット
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8004
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 13:38:26 ID:n+sWMGXc]
- >>652
>>650はB型だから ハーンの末裔さんダイエット ｼﾞｬﾏｲｶ
>>651
A型は ミレーの「落穂拾い」風ダイエット
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8004
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/19(月) 19:53:15 ID:x1c3NodZ]
- ダダモはじめて約１ヶ月になるけど
最初の１～２週間で１キロ～２キロ位
体重減って、すぐ体重がもどったけど
体脂肪が１．５％減・骨格筋１％増
これでも順調って言って良いのか
ただの誤差の範囲なのか
体重が減ってた時は体脂肪は増えて
骨格筋は減ってました。
似たような人、居ませんか？
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 22:05:52 ID:sEEz/0wO]
- >>654
代謝が良くなったと
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/19(月) 22:19:09 ID:kO3q8AN1]
- 健食の効果
www.222.co.jp/netnews/article.aspx?asn=16455
- 657 名前：ぼるじょあ ◆yBEncckFOU mailto:sage [2008/05/20(火) 08:37:40 ID:74nGq1b/]
- >>656
（・３・） エェー お前はそれと自分の体に合ったものを食するのは全く違うのも分からないのかよ？ｗ
- 658 名前：ぼるじょあ ◆yBEncckFOU mailto:sage [2008/05/20(火) 08:41:07 ID:74nGq1b/]
- （・３・） エェー それに恥を晒して上げるなYO
- 659 名前：Ｏ型 [2008/05/20(火) 19:21:06 ID:f5r1lY/h]
- レバー、豚しか売ってないんだけど、豚レバーじゃやっぱ駄目かな？
みなさん何のレバー食べてますか？
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 21:14:52 ID:J1V+Ph89]
- 牛
O型、B型は豚食えない
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 21:55:00 ID:f5r1lY/h]
- >>660さん
ありがとうございます。
豚は豚ですもんね。
牛を探してみます☆
- 662 名前：さき [2008/05/21(水) 21:00:50 ID:bH2fIczd]
- Ａ型はバナナどうですか？
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/22(木) 12:46:56 ID:jgmh6If0]
- >>662
パパイヤ、オレンジ、ルバーブ、ハニデューメロン、バナナ＜○＞、マンゴー＜○＞、みかん＜○＞、
ココナツ＜○＞、プランテーン（料理用バナナ）＜○＞は、残念ながらNGです。
てか、>>651見なよ！
そんな横着だから太るんだよ！
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/22(木) 12:48:13 ID:jgmh6If0]
- ↑>>653見なよだった
- 665 名前：O mailto:sage [2008/05/22(木) 14:47:06 ID:lie7yWuT]
- 昨日外食でパスタ食べたから、やっぱ今日はお腹ピッピだわ
- 666 名前：AB mailto:sage [2008/05/22(木) 19:00:55 ID:V0GMXwBi]
- お腹ピッピって何？
私も今日パスタにしようかな。
週イチはＯＫみたいだし＾＾
トマトソースつくるぞ…
- 667 名前：Ｂ mailto:sage [2008/05/22(木) 19:15:19 ID:bm50m7sF]
- 何が太るかどうとかよく分からないけど、
チーズは確かに太らない。肌の調子と便通もよくなる。
発酵食材摂取頑張ってみっか。
- 668 名前：■Ａ型とＢ型の相性を決めた人間Ｏ型♂ [2008/05/22(木) 19:18:28 ID:nRzSulUh]
- ■血液型占い利用がＯ型男性の特徴
■Ａ型とＢ型の相性を悪いと結論付けて、根拠のない番組を制作したのは、Ｏ型♂プロデューサー（雑誌に載りました）
■その提供会社（花王）の尾崎社長Ｏ型♂
■Ａ型とＢ型の相性を決めた人間・能見親子Ｏ型♂
■２ちゃんで血液型占いを広めようと躍起なのはＯ型♂
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/22(木) 21:36:08 ID:U/NssCMQ]
- >>668
性格とか占いは関係ありません
- 670 名前：O型 [2008/05/22(木) 23:10:22 ID:vOk/LzjU]
- ひさびさに肉食ったらハラおかしくなった
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 01:59:38 ID:2/1UNUae]
- >>668
は血液型信者スレに巻き散らかされてるコピペ
- 672 名前：AB mailto:sage [2008/05/23(金) 13:45:26 ID:Og14jF0I]
- 玄米パンうまい
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 15:22:06 ID:DVZQBEyw]
- Ｂ型はなにがよくてなにが悪いのでしょうか？携帯からすいません
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 17:49:00 ID:PlE7Z11p]
- 調子が良くて頭が悪いです
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 20:07:58 ID:aQOqZe5L]
- これマジで調子良くなるな｡
ダダモ天才すぎw
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 20:48:51 ID:Sv0EScYe]
- おっしゃあ！過敏性腸症候群がなおったぜぇ～！
タダモ天才ー
(屮゜Д゜)屮
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 20:55:33 ID:Sv0EScYe]
- あたしＡ型だけど豆類はお腹が張るし痛いし…体質にあわなくて食べなかった。
トマトはＡ型ダメだけどあたしはトマト好きだから気にしないでたべてた。
とにかく神経質になりすぎないでタダモ続けてたらそのうち豆類を食べてもお腹壊さなくなった。
胃腸が弱い人におススメなダイエットと健康法だね。
元から胃腸が強いひとは、あんまり効果なさそう。
- 678 名前：■Ａ型とＢ型の相性を決めた人間Ｏ型♂■陰険■陰湿 [2008/05/23(金) 20:58:08 ID:qose55HM]
- ■血液型占い利用がＯ型男性の特徴
■Ａ型とＢ型の相性を悪いと結論付けて、根拠のない番組を制作したのは、Ｏ型♂プロデューサー（雑誌に載りました）
■その提供会社（花王）の尾崎社長Ｏ型♂
■Ａ型とＢ型の相性を決めた人間・能見親子Ｏ型♂（確証有り）
■２ちゃんで血液型占いを広めようと躍起なのはＯ型♂
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 21:02:15 ID:wgf+FNyP]
- Ｏ型です。
ジャガイモ＆トウモロコシもＯＫなら
炭水化物は満足出来るのに
カボチャとサツマイモで乗り切るしかない
Ｏ型の方は、夜はお米とか
食べるのは避けてますか？
私は朝に玄米御飯を１/２合食べて
昼・夜はお米の代わりに、カボチャかサツマイモ食べてます。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 21:38:16 ID:9ukznBm7]
- あれ？Ｏは米は推奨ではないが普通に食べられるんじゃなかった？
- 681 名前：AB mailto:sage [2008/05/24(土) 16:38:26 ID:DgYfuRq+]
- 今朝は玄米パンに、蜂蜜ときな粉を混ぜたものを塗って食べた。
美味しかった
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 11:10:43 ID:F7bGlNwB]
- ねむい
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 12:47:11 ID:LHPr7Tcj]
- やべぇＮＧドカ食いやっちったーー
バカだぁぁorz
だるいよー
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/27(火) 14:22:24 ID:i1KwQDTT]
- もし好きな男性の血液型アンケート調査があったら、こう答えましょう。
『Ａ型とＢ型の相性を悪いと決め付けている血液型占いがあるから、適正なアンケート結果にならないのでは？』
どうせＯ型♂のためにあるアンケートですし、Ａ型とＢ型の相性を決めた人間が、Ｏ型♂なのですから
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 15:34:02 ID:vWv1RM+Y]
- あたしはタダモ博士の本を2冊とももってるんだけど、
血液型別に向き、不向きな食材だけじゃなくて、
サプリやストレス解消法、生活の仕方
かかりやすい病気とかかいてあるんだけど…スッゴイ当たってるし効果あるから笑った(笑)
Ａ型は早寝早起き◎
子供の時に中耳炎になりやすいとか
まわりで、カレーを食べて痩せたり、カレー大好きな人は、やっぱりAB型。
納豆でやせた上戸彩もＡ型
肉が大好きでモデル時代、肉を食べて体型キープしてた梅宮アンナと押切もえもO型
【押切もえは今は肉控えてそうだけど】
ちなみにあたしはＡ型で、肉食べ過ぎると、次の日馬力がでません…
ブロッコリーを食べると馬力がでます。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 15:38:47 ID:vWv1RM+Y]
- 追伸
それと
Ｂ型で美容研究家の方がマクロビオティックしていたら
半年で７キロも太ってた…m(__)m
ストレスが溜まったし衰弱してったらしいよ(笑)
で、タダモさんのダイエットを知ってから
乳製品中心のダイエットをしたら、
すぐに痩せて体重がもどってたよ。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 16:06:05 ID:c21w8cwF]
- ↑Ｂ型もっと詳しくお願いします。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 18:17:06 ID:Xe+Xp5Mw]
- 私もそうだけど・・・ まわりで、カレーを食べて痩せたり、カレー大好きな人は、やっぱりＢ型。
ちなみにあたしはＢ型で、肉食べ過ぎると、次の日馬力がでません…
ブロッコリーを食べると馬力がでます。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 11:04:09 ID:Qoj5YCyF]
- 昨日
仕事のストレスで過食しちゃった♪
ブロッコリー、きゅうり過食♪
そして栄養補助食品過食♪
栄養補助食品、カロリー高いよm(__)m
神経質になりすぎて、プッツンしたみたい。神経質になりすぎはいかんねー
でもまたがんばるさ♪
Ｂ型は、スキムミルクヨーグルトダイエットで成功する人が多いよ。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 11:15:41 ID:Qoj5YCyF]
- 私はＡ型なんだけど
確かにこれを食べ過ぎるとヤバい…って実感するのは、
肉【鳥肉以外】
エビ、タコ いか
小麦系 インスタントラーメン キャベツ【胃もたれする】
豚足系 小麦のお菓子全般 トマト かな。
肉とえび、いか、たこは確実に腹痛おこす。
あーでもタダモとオリゴ糖を続けてたらだんだん過敏性腸症候群がなおったから、
最近は食べても大丈夫だし、腹痛をおこさなくなってきた。免疫力が上がって太りにくくなったみたい。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 11:25:04 ID:Qoj5YCyF]
- 今から本見て書くね
鬱とか過敏性腸症候群とか、胃腸が悪い人、過食症、 原因不明の病気、自律神経が弱い、体の弱い人はダイエットするまえにタダモで健康な体にしてみー。
O型は激しい運動と動物性たんぱく質の食事が◎消化管が丈夫。
新しい食品や環境の変化の適応が苦手
科学物質と脂質の少ない肉や魚を選ぶと◎
穀物、パン、豆、キャベツ、トウモロコシ、カリフラワー、マスタードをできるだけ控える
レバー 赤身の肉 ケール ホウレン草 ブロッコリーが◎
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 11:31:20 ID:Qoj5YCyF]
- Ａ型
マクロビオティックが◎
消化管が繊細
ストレス解消にはヨガやウォーキングなどの心を落ち着かせる運動が◎
野菜中心の食生活で活動的になる。
赤インゲン豆
乳製品 肉 小麦はふとりやすい
植物性油 大豆製品 野菜 パイナップルが◎
肉はなるべく鳥肉で。乳製品は発酵乳製品は◎乳酸菌が増えるから。
ピーマン とうがらし なす、いも、キャベツ、トマトはダメ
ホウレン草、生姜、カボチャ、おくら、特にブロッコリー にんじん が◎
納豆◎
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 11:36:14 ID:Qoj5YCyF]
- Ｂ型
免疫力が強い
マグネシウムをとると◎
乳製品が食生活に欠かせない。
持ち前の柔軟性でストレスに強い。
適度に運動をすること
トウモロコシ レンズ豆 ピーナッツ ごま 小麦は太る原因なので避ける
青菜 肉 卵、乳製品 レバーが◎
アイスクリームとブルー、アメリカン、ストリングチーズ以外ならとにかく乳製品が◎
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 11:44:43 ID:Qoj5YCyF]
- AB型
ヨガ◎
赤身の肉 赤インゲン豆 ライ豆 種子 トウモロコシ そば 小麦は避ける
豆腐 魚介類 乳製品 青菜、パイナップルが◎
魚介類おススメ
ヨーグルト、ケフィールなどの発酵乳製品が◎
鼻炎 とかの粘膜が弱い人は乳製品を控える
卵は◎
カレー粉 にんにく みそ パセリ◎
ピクルス、こしょうやお酢はなるべくさける
ブロッコリー、ビート、にんにく、カリフラワー、サツマイモが◎
個人的にAB型は
サツマイモとかカレーを食べると
馬力がでて、痩せやすいってよく言うな。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 11:50:35 ID:CV8LcaGf]
- >>691-694
乙であります。ありがと～
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 12:05:16 ID:faoHjOPX]
- 占いが科学を装いだしたら碌な事無いな
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 16:09:32 ID:ouh98S5E]
- >>696
案外そうでもないぞ。
私はO型だが、キャベツとパンを食べなくなって4ヶ月、8kg痩せたぞ。
毎日食うのは米と肉、納豆がほとんどだ。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/30(金) 16:41:35 ID:nM3Y3MUF]
- B型ですけど
おやつにほぼ毎日アイスクリーム２個べてますが美容体重維持してます。
アイスは太らないと思う。
もちろん３食きっちり食べてます。
経験上、和菓子とかフルーツのほうが太りました。
ヨーグルトは嫌いなので食べてません。
豆腐もNGみたいですが、よく食べます。
人それぞれってことで、信じすぎるのもどうかと思います。
- 699 名前：ＡＢ mailto:sage [2008/05/30(金) 18:44:20 ID:dl3tQy3A]
- >>694
ABってカレーＯＫなんですか？！
小麦粉とか入ってるから、カレーライス大好物なのに３ヶ月はガマンしてて…：；
出来る事なら食べたいんですよorz
あと、ABはアイス自重だけど、作る材料を全てＯＫ食材にして自作しても、ダメなのかな～…。
アイス食べたい…
- 700 名前：A型 mailto:sage [2008/05/30(金) 20:29:15 ID:5SMEwQc8]
- 無性に肉じゃが食べたくなってきた
- 701 名前：■血液型占いを利用するのが特技■Ｏ型男性■ [2008/05/30(金) 20:31:16 ID:/6GDbn9f]
- ■血液型占い利用がＯ型男性の特徴
■Ａ型とＢ型の相性を悪いと結論付けて、根拠のない番組を制作したのは、Ｏ型♂プロデューサー（雑誌に載りました）
■その提供会社（花王）の尾崎社長Ｏ型♂
■Ａ型とＢ型の相性を決めた人間・能見親子Ｏ型♂
■２ちゃんで血液型占いを広めようと躍起なのはＯ型♂
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 22:17:34 ID:M4N7Z74W]
- 江東区マンションの女性行方不明事件、死体はトイレに流した星島容疑者Ａ型
ソースはTBSのピンポン
namidame.2ch.net/test/read.cgi/ghard/1211854424/334-
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 08:30:38 ID:0DxkygAW]
- >>694
サツマイモ大好きだからOK食材でうれし～（ ´∀｀）
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 08:35:43 ID:hkDSDrAV]
- ダダモ博士も日本食は詳しくないって本にも書いてあるよねｗ
納豆や豆腐の素晴らしさを知らないんじゃないの
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 15:00:18 ID:qDtjIHVW]
- インド人の4割はＢ型
- 706 名前：Ａ mailto:sage [2008/05/31(土) 19:56:48 ID:Zm0F1Kn9]
- それでアーユルヴェーダ系のアロマもサプリも全く合わないのか……
- 707 名前：ＡＢ mailto:sage [2008/06/01(日) 11:49:54 ID:uBmORAyE]
- 昨日、小麦粉ナシでカレーを自作。
久し振りのカレーに感涙…！（：；）
今朝はフレンチトースト。うまい！
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 16:43:07 ID:lS08wdls]
- 小麦粉の代用に米粉をどうぞ
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 09:28:59 ID:koYbjfn4]
- 味噌がだめだが味噌汁大好きなのに困った
大豆を使っていない味噌ってあるのかな？
- 710 名前：ＡＢ mailto:sage [2008/06/02(月) 11:47:11 ID:q5UUNBb9]
- >>708
米粉…探してみます！
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 12:56:06 ID:OnOyyUV8]
- >>709
米味噌
ttp://www.misosyouyu.com/miso/komemiso.html
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 13:05:04 ID:4/udkWS5]
- >>709
味噌汁も飲みながらダイエットをしてみて、それでも痩せたら血液型信仰を止める。
これがベスト
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/02(月) 16:05:40 ID:llAImT2t]
- >>694です
あたしはタダモとオリゴ糖で完全に過敏性腸症候群が治ったから、これは絶対効果あると思う！
何度も言うけどこのダイエット方法は健康法なわけで、
体の不調を無くす=代謝アップ=結果痩せる
みたいな感じ。
元から健康なひとは、あんまり効果ないよ。あたしみたいに過敏性腸症候群だとか、
便秘だとか 胃腸が弱い、疲れやすい人には劇的に効果あるよ。
でも、昔雑誌のインタビューで、タダモ博士が神経質になっちゃだめ。僕も妻も食べたい時はＮＧ食材を全然食べてますよ～
ってにこやかに答えてたよ。
あたしも以前、痩せたのがうれしくて調子にのって神経質に制限しすぎてリバウンドしたし。
だから今回はゆる～い感じでこのダイエットしてる♪
でもやっぱり肉食べるとお腹痛くなるね。
とにかく体調悪い人にはおススメ♪
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 18:23:08 ID:q5UUNBb9]
- 自分は便秘が劇的に改善された。
週イチ→毎日排便へ
だからダダモはネ申。
サイコー
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 21:21:04 ID:qyAvFjFA]
- >>712
それのどこがベストだよｗ
これのおかげで体調がいいのにふざけんな！
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/03(火) 10:29:05 ID:ZRgr1q3e]
- はらへった
玄米パンにきな粉ペースト塗って食べようかな
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 13:16:02 ID:GMIzfetB]
- O型です。
ジャガイモ、小麦、コーン、牛乳、チーズは食べていませんが
（原材料に含まれるってのは食べてます：しょうゆetc）
他のNG食材は週1に限定して解除しています
もう3年目になりますが20年以上原因不明の腹痛に悩まされていたのが嘘のようです
心療内科まで行かされましたからね・・・
実家に帰った時に症状が出ていないって話したらかなり驚いていました
子供の頃にこの方法を知っていたら親も苦労をしなかったのに・・・
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/04(水) 22:12:43 ID:u0xu37s/]
- 結局、好きなものを食べるのが一番いいってことがよくわかった。
子供の頃から野菜嫌い、穀物嫌い、肉と魚が一番好きなO型。
無理やり野菜食べさせられてから太ったような気がする。
うちの旦那は肉嫌いのA型。私と結婚してイヤイヤ肉を食べ始めてから太った。
やっぱり彼には肉を食べさせるべきじゃなかったのね。
血液型ダイエットを始めてから二人とも半年で4kg（私）12kg（旦那）痩せてる。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 00:16:43 ID:lRf08UhR]
- 小麦粉の代用として使用できる製菓用米粉 リ・ファリーヌ
www.kyoritsu-foods.co.jp/refarine/index.htm
- 720 名前：■Ａ型とＢ型の相性を※決めた人間・能見親子Ｏ型♂ [2008/06/05(木) 01:38:48 ID:k2LR4Wmk]
- ■血液型占い利用がＯ型男性の特徴
■Ａ型とＢ型の相性を悪いと結論付けて、根拠のない番組を制作したのは、Ｏ型♂プロデューサー（雑誌に載りました）
■その提供会社（花王）の尾崎社長Ｏ型♂
■Ａ型とＢ型の相性を決めた人間・能見親子Ｏ型♂
■２ちゃんで血液型占いを広めようと躍起なのはＯ型♂
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 20:00:50 ID:OrGcyMnv]
- AB型だけど、サンドイッチがたまらなく好きです。
ライ麦パンのサンドならOKかな？
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 15:45:26 ID:txw68KJT]
- おっけー２！＾＾
玄米パンやライ麦100%のパンに、ツナや卵、きゅうりにレタスにトマトにマヨネーズ
好きなＯＫ食材を色々ぶち込んでカブりつこう～
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 16:51:40 ID:+SVkK2LX]
- 【血液型ナルシストＯ型♂の傾向】
・自分をおおざっぱに見せて、男らしいでしょ？と自分に酔うＯ型男性
・自分は、何事にも熱い人間だと思いたい（まさに血液型ナルシストの鏡）
・血液型占いを信じていないと公言しつつ、自分をＯ型っぽく見せたがる
・身近な人（妻）に対しては、亭主関白で頑固なのにご近所、会社、初対面の人には、親切で優しい
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/06(金) 23:34:28 ID:RvFX4S6R]
- このダイエットで摂取カロリー増えたのに痩せた人いる？
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 10:06:34 ID:OTAM3Y7v]
- ﾉｼ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 10:43:27 ID:bkb42gLH]
- ここにもいます～
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 09:22:39 ID:Dvg3dme6]
- 私も～。牛肉カロリー高いけど痩せるよ！O型はいいね
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 11:47:54 ID:jLvw+azy]
- >>727
いいな～
私AB、お肉ずっと食べて無いなあ。
いつも魚だよ
業務スーパーでラムやマトン見つけても高いから、時々マトンの缶詰買ってる（150円）ｗ
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 15:01:58 ID:viG/1zHg]
- Bは牛肉はおｋなんだ。
良かった。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 00:50:23 ID:heO+qlRL]
- モーニングステーキ♪
- 731 名前：血液型占いを利用する人、される人 [2008/06/10(火) 02:41:49 ID:V6rGY+m5]
- ★もし好きな男性の血液型アンケート調査があったら、こう答えましょう
『Ａ型とＢ型の相性を悪いと★勝手に決め付けている血液型占いがあるから、適正なアンケート結果にならないのでは？
Ｏ型♂のためにあるアンケートに協力する気になれません』
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/17(火) 12:02:17 ID:n4ZBTbPB]
- Ａ型だけどカボチャとブロッコリーと味噌が好きだからうれしいー
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 22:42:11 ID:2R0xTH1U]
- A型なのですが、パンなら食パンよりも玄米パンやライ麦パンの方が良いのでしょうか。
あと豆乳はOKです…よね？
- 734 名前：Ａ mailto:sage [2008/06/17(火) 22:48:38 ID:WvtOIXY4]
- ライ麦１００％パンなら桶。入手困難なうえ、変わった味だけど。
小麦のパンは私には「太るための食べ物」でしかない。
豆乳も、混ぜものがなければ良い飲み物だよ
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 22:52:43 ID:fOiq9M5/]
- Ａ型は豆乳大丈夫ですよー！ 大豆製品は全部オケ。牛乳使わず豆乳でグラタンやシチューなど料理します。 パンはライ麦でも100%のものではないとダメで 全粒粉のパンはダメですよ
- 736 名前：733 mailto:sage [2008/06/18(水) 08:16:06 ID:k270gVLi]
- 回答ありがとうございます。
やっぱりパンは×ですか…
豆乳の"混ぜもの"って何でしょうか？
味付き(ﾊﾞﾅﾅとか抹茶とか)のことでしょうか。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 13:05:42 ID:uJpY8NzJ]
- 豆乳は無調整で市販されてるココア味とかではなく私はＡ型によい果物(パイナップルなど）と半々でミキサーでガーして冷やしてスムージージュースのようにするとウマー！
私は浮腫体質と過敏性大腸がかなり改善しましたよ。
もともと痩せてたんですがダダモしてからガリガリに痩せてしまいましたがそれは肉をやめて鶏肉をたまに少量しか食べなくなったからだと。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 13:16:54 ID:sHS11UEE]
- 抗原の違いで食べても大丈夫なもんが変わるか
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/18(水) 19:18:01 ID:FjrSNdX0]
- まぁまぁ。
信じる人はやってみればいいし、信じない人はスルーすればいいじゃない。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 20:46:48 ID:z2prdsoN]
- このスレ気色悪いから上げないで、お願い
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 12:57:14 ID:qEvH6M8B]
- ↑気色悪いひとはっけん
月に2回は解禁デー
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/22(日) 16:13:32 ID:jn4dBtw4]
- はらへった
- 743 名前：A mailto:sage [2008/06/24(火) 13:38:18 ID:3urPlmWi]
- ホワイトシチューを作って食べたらだるすぎる
A型は小麦粉だめなんだねー
しかもナス科の野菜もダメなのか
この世の野菜の中でもトマトとナスが死ぬほど好きなのに
この夏はどうやって過ごそう
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 13:54:01 ID:8aZmwCwT]
- デブはスイカでも食ってろ
- 745 名前：Ｏ mailto:sage [2008/06/24(火) 21:09:23 ID:pN63p6BA]
- 小麦粉徹底カットは効くねー
ご飯に味噌汁におかずの定食スタイル
おやつは羊羹や大福
みるみるくびれが出てきてビクーリ
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 21:32:12 ID:naW9AS9e]
- Oは羊羹に大福も食えるのか、いいな～
それとおかずは何？
- 747 名前：Ｏ mailto:sage [2008/06/24(火) 23:13:55 ID:pN63p6BA]
- >>746
肉、豆腐、魚を偏らないようにローテーションしてます
全品を一度にではありません 一皿だけです
特に油を控えたりはしてません
サラダにもマヨかけます
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/24(火) 23:41:23 ID:qESc7vyO]
- >>743
自分もA型。
ナス、ピーマン、トマトなんてこれから安くなるのにね。
納豆、大豆、おからばっかり食べてたら調子いいよ。
体重は変わらないけど、体が元気になった気がする。
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 23:52:08 ID:5drfAwPd]
- A型さんのOKな甘いモノって何でしょうか。
ｹｰｷとかｸｯｷｰより和菓子…かな？
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 00:00:30 ID:qrVwgveW]
- >>749
小麦粉や乳製品がダメで、餅や小豆が体にいいからやっぱり和菓子かな。
これからの季節なら水羊羹とかあんみつとか、氷あずきとか良いのでは？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 05:11:36 ID:ic78bAMe]
- Ａ型です。
あまりストイックになるのもストレス溜まるから休日はダダモNG食材でも好きなら食べてます。その代わり平日は気を付けてる。
それでも調子いいよ。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 08:23:53 ID:pwzpqnDV]
- なるほど。
和菓子でも、小麦粉を使っているドラ焼きとかは避けた方が良いかな？
でも確かに、気にし過ぎるのもかえって良くないですよね。
程々に心掛けてみます。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 08:39:25 ID:wKPIbC64]
- O型なのですが、食べてもいい野菜や肉魚を食べる時に
今はポン酢や塩胡椒を使っているのですが、お酢も胡椒もNGですよね…
どうも塩だけだと気持ちが悪くなってしまうのでなにか味をキュッと引き締めるようなOKのもので
香辛料があれば教えていただきたいです。
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 10:47:42 ID:gWHcUwBZ]
- >>753
レモン汁とか あとリンゴ酢は多分大丈夫
胡椒は、粒を自分で挽いて使うならOKですよ
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 07:22:00 ID:kcBsykQ5]
- B型さんのOKな甘いモノって何でしょうか。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 15:53:29 ID:ub+Z1OWc]
- >>755
アイスクリームしかなかろう
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 19:30:14 ID:X/z8VMFz]
- >>756
いい加減なこというなよ！
アイスクリームはNGです。
シャーベットはおｋ
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 19:55:21 ID:QI7ouEyw]
- チョコレートって全血液型OKだった気がします
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 20:33:22 ID:eIyaQeub]
- チョコレートも苦いビターしかだめとかじゃないの？
Bとしてはアイスクリームも食べたい
ケーキも
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 20:34:02 ID:K98nsHGE]
- 嗜好品としてたまに食べれば
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 21:00:15 ID:sTKL/47L]
- ってか質問している人達は自分で調べたり本読んだりしてないの？
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 21:15:00 ID:6v9Ck7E0]
- 本は読んでるけどベテランの意見も必要なのさ
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 21:55:45 ID:6MifE929]
- 体の悪い人が藁にもすがる思いでやってるのか
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 22:30:23 ID:DhFs5veb]
- a
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 22:44:42 ID:a7BtVD26]
- B
朝 果物
お昼 おにぎり3個、ゆで卵1個
おやつ 胡桃、マカダミアナッツ、アーモンドチョコレート
夜 寿司
これで体重が減っていくのが不思議
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 00:43:49 ID:MFw007ib]
- >>757
乳製品がおーるOKなB型なのになんで駄目なのよ
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 14:55:31 ID:vFvEpDlp]
- >>766
乳製品でもOKなのは低脂肪とかのもので、
ブルーチーズとかアイスクリーム、アメリカンチーズはNGだったと思う。
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 22:44:23 ID:w3uGpyjA]
- バターはOKなんですけど
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 08:44:19 ID:3SS72wB+]
- >>766
砂糖がダメだからじゃない？
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 16:07:48 ID:fprrgZiT]
- テレビで森三中の人が、マクロビダイエットを
やってた。
森三中ってみんなＯ型なのにマクロビやって
大丈夫なのかな？
良い結果がでればいいけど
グルテンとか大豆はＮＧなのに
余計はお節介だけど、ちょっと心配してます。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 16:55:09 ID:DOLqBe2u]
- 私はA型、旦那はO型。
O型は代謝が高くて汗が出て体温も高いとかで蚊にさされやすいってネットに出てた。
うちの旦那も昔から「人間蚊取り線香」って言ってるぐらい、一人だけ蚊にさされて
私から蚊を守ってくれるｗ。
やっぱりたんぱく質を消化しやすいO型は代謝が活発なのかなと思ったり。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 18:13:35 ID:vUdubM+t]
- Ｂ型のオススメは乳製品のみですか？パソコン壊れててサイトがみれません…ＮＧ食品も教えてください。すいません
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 18:30:09 ID:NMcQMBzg]
- 見てるじゃん
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 18:30:36 ID:NMcQMBzg]
- B型のNG食品
肉類
【ＮＧ】 ベーコン ハム 豚肉 がちょう 雷鳥 ほろほろ鳥 亀 ハツ<○> 馬<○> 鳩<○>
鶏 鴨 うずら やまうずら りす 膵臓 胸線
魚介類
【ＮＧ】 かぶとがに マナガツオ<○> かます<○> ぶり<○> エスカルゴ<○>
アンチョビー はまぐり バス ロブスター えび 巻貝 マス
いがい 牡蠣 うなぎ タコ 白ちょうざめ かえる カニ にじます）
乳製品と卵
【ＮＧ】 ブルーチーズ ストリングチーズ アメリカンチーズ
うずらの卵 鴨の卵 がちょうの卵 いくら アイスクリーム
豆類
【ＮＧ】 味噌 ソイ（大豆）チーズ 豆乳<○>
あずき ひよこ豆 黒目豆 ピント豆 レンズ豆 緑レンズ豆赤レンズ豆
緑豆（もやし）黒インゲン豆 豆腐 テンペ 大豆フレーク 大豆顆粒
ナッツと種子
【ＮＧ】 ヘイゼルナッツ
カッシューナッツ ピーナッツ ピスタチオ ごま ヒマワリの種
松の実 けしの実 ベニバナの種 かぼちゃの種<○>
穀物と澱粉
【ＮＧ】 クスクス 小麦（ふすま 胚芽） 全粒小麦の加工品 グルテン小麦粉（強力粉）
グルテン小麦粉の加工品 きくいものパスタ<○> ワイルドライス<○> タピオカ<○> アマランス<○>
ライ麦 ライ麦粉 ライ麦１００％のパン カムート米 とうもろこし
コーンミール ポップコーン そば粉 そば ソルガム（コーリャン）<○>
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 18:30:58 ID:NMcQMBzg]
- 野菜
【ＮＧ】 オリーブ ジュニパー エルサレムアーティチョーク（きくいも）<○>
かぼちゃ<○> アーティチョーク<○> グローブアーチィチョーク<○>
アロエ かいわれ オリーブ ルバーブ（だいおう）アカシア（アラビアゴム甘味料）
ラディシュ とまと<○> トマトジュース<○>
果物
【ＮＧ】 ココナッツ スターフルーツ カクタスペア（サボテンの実）
柿 アボカド ざくろ にがうり
油脂
【ＮＧ】 キャノーラ油
ボリジシード油 ひまし油 ココナッツ油 コーン油 綿実油 ピーナッツ油
ごま油 べにばな油 大豆油 ひまわり油 アボガド油
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 18:49:27 ID:5DMFFWun]
- これは血液型ダイエットのアメリカ版サイトです。
www.stmaryclinic.com/blood_group_diet.htm
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 16:05:26 ID:2v5TNvjl]
- 食べるといい食材ってのも、でたらめにたべていいわけじゃなく、1週間に何回、1回なんグラムまで、って決まってんだね
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 21:56:36 ID:+sNI5ffI]
- そうなんだ。
そうだよねｗ
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/30(月) 22:45:48 ID:NvUSyV4o]
- た
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/01(火) 18:01:23 ID:u7As22+K]
- こんにゃくは芋からできるから、野菜？
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 22:24:11 ID:L5Oirh8v]
- >>780
蒟蒻芋は厳密に言えば植物だけど、
ｺﾝﾆｬｸ自体はほぼ水分でｶﾛﾘｰ全然ないよー
こんにゃくが野菜って中々斬新な考え方ですね
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 01:54:21 ID:x54tz9Ph]
- w
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 15:25:49 ID:3x/tFrsN]
- Bだけど毎日食べるものが同じようなものだけになってきてつまんないorz
そば、うどん、パスタ、パンはだめだしご飯ばっかり・・・
ファミレスなんかに行くと食べるものがない・・・
たまには色々食べてみたい。
もうやだーーーーーーー
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 17:50:18 ID:FZY3CWif]
- 何いってんの
パスタＯＫじゃん
- 785 名前：ＡＢ mailto:sage [2008/07/05(土) 18:09:48 ID:XNm0CETB]
- 普段ダダモ式でしっかりｶﾞﾝｶﾞってる者です。
ドリームプレス社の‘食べ合わせダイエット’とか見てると
「う…裏山orz」
とかになりませんか？w
ラーメンとか焼き肉とか…
くそー いいなー
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 18:18:34 ID:fnfvUcuN]
- >>784
小麦はダメなんじゃない？
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 01:16:35 ID:+j7TNfOY]
- パスタは普通セモリナ。
普通の小麦使ってるやつってあんまりないよね？
セモリナ１００％しか買ったことない
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 06:44:11 ID:1bc0y00L]
- セモリナって粗挽きのことでしょ。
粗挽きしただけじゃ普通の小麦と同じでしょ。
デュラム小麦だからおｋなんじゃないの！？
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 06:59:36 ID:MxsX6lsk]
- でもここを見るとデュラム小麦はNGでセモリナはOKなんだよね？
ttp://www.tacraft.co.jp/B.gata.htm
穀類
週２～３回 １回１カップ
「普通に食べて良いもの」
（乾燥） オート麦粉・米粉 グラハム小麦粉・精白小麦粉
セモリナのパスタ・玄米・白米 そば・クスクス・大麦粉・ライ麦粉
「避けた方が良いもの」
全粒小麦粉・デュラム小麦粉
強力粉・ワイルドライス
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 07:24:47 ID:YWqWOX8f]
- >>789
それはそのHPの人がちょっと勘違いしているのでは？
本にもデュラム小麦は避けた方がよいなんて書いてありませんよ。
スパゲッティはデュラム小麦で、パンやうどん、天ぷら粉などに使われる小麦とは種類が違います。
強力粉よりもより多くのたんぱく質を含んでいる小麦の種類なんです。
また、セモリナとは小麦を粗引きしたもののこと。
殆どそうだけど、デュラム小麦のセモリナ100％を選べばいいですよ。
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 07:35:47 ID:0dkg+kdB]
- そうですね。
この人グラハム粉 = 全粒粉
をグラハム小麦粉は○で全粒粉粉は×にしていますものね。
（○）
グラハム小麦粉・精白小麦粉
セモリナのパスタ・玄米・白米
（×）
そば・クスクス・大麦粉・ライ麦粉
全粒小麦粉・デュラム小麦粉
強力粉・ワイルドライス
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 11:11:31 ID:Ln0i+eJ3]
- それじゃB型はスパゲッティは食べてもいいのですね？
かなり種類があるから助かるなあ。
ヨカッタ♪（●＾o＾●）
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 11:38:46 ID:+j7TNfOY]
- 原材料見ないと安もんは普通の小麦だよ
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 11:46:24 ID:PYMrj10S]
- どこにでもあるオーマイでもママーでも原材料は“デュラム小麦のセモリナ”って書いてあるからおｋですね。
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/08(火) 03:39:54 ID:ol56jdnd]
- ホッ
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 14:08:18 ID:prfNFicZ]
- ダダモサイコー
何ヵ月か実行してるけど、便通も体調もいい
たぶんずっと続ける。
唾液の‘分泌性’‘非分泌性’が調べられたらもっといいんだけどな～
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/07/10(木) 14:33:10 ID:vt01+LA1]
- すみません教えてください。
烏龍茶やプーアル茶って全血液型OKですか？
烏龍茶とかがOKかNGかどこ見ても載ってないんです。
知ってる方教えてくださいm(__)m
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 00:28:19 ID:akjoKx6D]
- 載ってないの困るよねー
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 07:05:32 ID:UdbEOiqC]
- ダダモ博士が日本人だったらよかったのにね～
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 19:39:58 ID:qI3yyN9/]
- なんてバカなﾀﾞｲｴｯﾄ法なんですか・・
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/15(火) 21:47:45 ID:La2mrh1m]
- いや素晴らしいよ。
これのおかげで食べても太らなくなって助かってる。
体調もすこぶるいいしね。
今までのダイエットでは四六時中お腹が空いていて
体力も筋肉も落ちて病的だった。
それで結局誘惑に負けてリバウンドの繰り返しだったから。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/15(火) 23:41:49 ID:77azMube]
- た
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 12:15:22 ID:LahR1Vos]
- みんな徹底的にNGは排除してる？
自分O型でコショウが駄目なんだが、牛肉にコショウかけてぇよ！
それともコショウ程度で体重は増えないとタカをくくってもいいのだろうか
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 12:43:42 ID:2j0LDvlk]
- >>803
毎日たっぷり胡椒をかけたお肉を食べるとかでもなければ、
気にしなくていいんじゃないかな？
香辛料抜きは味気ないもんね。
最後は自分の身体に聞いてみるのが一番だと思うよー。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 18:07:20 ID:LahR1Vos]
- >>804
レスありがとう
自分の体と相談してみるね！
やはりダダモいいよダダモ
話変わるが玉ねぎ＋牛肉で体重減ったわ
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 21:38:06 ID:gQlJsy66]
- 王道とかと違って何かとうさん臭く見られがちなﾀﾞｲｴｯﾄだと思うんだけど、
一番効率よく痩せる気がするんだよね。
置き換えとか断食とかｶﾛﾘｰ計算とか色々やったけど、
Ｏ型の自分は小麦やめるのが一番効くしアレルギーもよくなる。
小麦以外のＮＧ食材はあまり気にしない緩いダダモだけど。
小麦をやめるだけでまず過食をしなくなるから痩せるの当たり前かもしれんけど。
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/16(水) 23:03:15 ID:JPMfEONE]
- 今までパンを食べていたのをやめてご飯にしただけでかなり痩せてきた
それもけっこうな量を食べているのに痩せるのには驚いた@B
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 00:47:40 ID:t+3XYUwF]
- 小麦と砂糖を控えようと思うと、
必然的に高カロリーの嗜好品が食べられなくなるから
他を少しくらい食べ過ぎても痩せるよね＠B
もちろんそれだけでなく、体と食材の相性があるのも本当だと思うけど
大豆は体調こそわるくならないものの、
今まで巷で言われているようなよい効果が全く感じられなかったので
個人的にはダダモでNGになってて凄く納得した
- 809 名前：Ａ mailto:sage [2008/07/17(木) 19:43:52 ID:G3vkmSUN]
- あ～わかるわかる。
知人がＢで豆乳を必死に飲んでるんだけど
調子ちっともよくなさそう
ダイエットの話するほど親しくないけど、言いたい～
- 810 名前：Ａ型 mailto:sage [2008/07/17(木) 22:10:35 ID:SxjkWLIO]
- 私はＡ型なのですが、春雨やマカロニはＮＧ食材ですか？
- 811 名前：Ｏ型 [2008/07/17(木) 22:14:43 ID:49mCDcfg]
- ●良い●
ハツ レバー マトン ラム タラ ニシン
サバ キンメダイ スズキ ニジマス イワシ
ブリ メカジキ サケ アマダイ
バター
小豆
米 ライ麦パン
ブロッコリー サツマイモ かぶ オクラ ほうれん草 パセリ
にんにく かぼちゃ 紫玉ねぎ 海藻
イチジク プラム プルーン
オリーブオイル カレー粉 とうがらし
ソーダ水
●悪い●
豚肉 ベーコン ハム カマス
キャビア 巻き貝 タコ スモークサーモン
アイスクリーム ヨーグルト 全乳 チーズ
レンズ豆 インゲン豆
小麦 パスタ そば パン類 うどん
キャベツ ナス カリフラワー 白菜 ジャガイモ トウモロコシ
しいたけ アルファーファ アボガド マッシュルーム
オレンジ リンゴ イチゴ ココナッツ みかん
コーン油 ベニバナ油 コショウ シナモン 酢 リンゴ酢
ワインビネガー コーンスターチ ケチャップ ピクルス
コーヒー コーラ 清涼飲料水 紅茶 蒸留酒
Ｏ型の皆さん！がんばりましょうね^^
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 23:03:26 ID:paqJXtPm]
- 丁寧にありがとう！
自分Ｏ型なんで助かります。ただ今パンにハマッてる
少し食べるだけでも駄目なんですよね？
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 00:52:25 ID:iMF7O9l+]
- たんぱん
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 01:14:12 ID:i5ilPY/3]
- なんだこのスレｗｗｗｗｗ
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 07:35:20 ID:5HHBurPB]
- >>814
まあ隔離スレですから…
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/18(金) 08:36:31 ID:eFLYDWJg]
- B型だがラム肉だけはダダモを信じている。
ジンギスカン食った後だけ異常に調子がいいんだよなｗ
- 817 名前：O型 mailto:sage [2008/07/18(金) 18:18:42 ID:dN1a8Wcm]
- オージービーフもう飽きた！！うばばばば
美味しい牛肉は霜降りふりの脂ﾀｯﾌﾟﾘだし流石に太るよね・・・
- 818 名前：Ｏ型女 [2008/07/18(金) 20:56:33 ID:6LWQR2Pt]
- 私、お好み焼きが大好きでよく食べていました。
あとパン屋で働いていて、パンも食べていました。
肉はあまり食べていませんでした。
運動してもあまり効果が無く痩せない。
今日、ネットでダダモ博士の本を２冊共買いました。
送られて来たら、実行してみます。
小麦粉、さようなら。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 22:05:13 ID:J/Jh97T4]
- ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
- 820 名前：818 Ｏ型女 [2008/07/18(金) 22:50:50 ID:6LWQR2Pt]
- >>819 サンキューです！
仕事のある日はいつも、店のパンを食べていました。
これからは、おにぎりや弁当を食べます。
早く本が届きます様に！
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 12:09:27 ID:E3IOr3pK]
- 続けている皆さん
効果はどうですか
- 822 名前：Ａ mailto:sage [2008/07/21(月) 14:12:39 ID:enipnf7l]
- 過去の虚弱体質がうそのように楽に生きられるようになったが
たまに忘れてＮＧ食ってしっぺ返しくらって
ああそうか自分はＮＧをちゃんと処理できる身体になったわけではないんだと
思い出し思い知る。
ＮＧに対する耐性もひとそれぞれだと思う。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 16:52:31 ID:puDiVb12]
- まるで新興宗教
- 824 名前：818 Ｏ型女 mailto:sage [2008/07/21(月) 16:59:52 ID:CHWZ+pUv]
- 本届きました。
レクチンについて、色々と書いてありましたね。
スーパー行く時、OK食材・NG食材のメモを持って買物する事にしました。
今まで使わなかった食材を使うので、料理上手になるかも！？
しばらく実行して、変化があったら、また来ます。
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 20:44:59 ID:6E4mGqlM]
- O型です
米たべると過食っぽくなります(x_x;)
体質にあってないんですかな？
同じような方いますか？
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/22(火) 01:12:56 ID:jMkhMixh]
- 同じくO型です。
自分は米を元々あまり食べないんです。
米なくても生きていけるーってかんじでそのぶんパンや麺類が大好き。
だから今までピザってたんだなぁーとダダモ見て納得。
お肉も同様。なんであたしは肉嫌いなのにデブなんだろーってずっと思ってた(笑)
オールブラン(小麦ふすま)が好きなんだけどやっぱりO型は駄目ですかね？ふすまもNGかなぁやっぱり。
- 827 名前：Ａ mailto:sage [2008/07/22(火) 03:38:28 ID:EBLlIlAa]
- >>826 小麦ふすまもＮＧ。新しい方の本に載っていたよ。
Ｏ型は基本的に、小麦関係は食べない方がいい。
炭水化物を食べたい時はは、米、玄米、蕎麦等を少量にしておいた方がいいみたい。
炭水化物が好きな人、多いからね～。Ｏ型、大変そう。
- 828 名前：826 mailto:sage [2008/07/22(火) 06:45:05 ID:jMkhMixh]
- 827さん、ありがとう～！
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 01:33:06 ID:IO2f2JXJ]
- これ未だに信じてる人なんかいたのか…
見てらんねぇ…
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 02:59:17 ID:nOhsbtEs]
- いや、自分O型だけど
どんなにカロリー制限内に収めてても
小麦系食べてると全く体重減らないよ
- 831 名前：Ａ mailto:sage [2008/07/23(水) 06:02:18 ID:7vkL5T2s]
- いや自分Ａ型だけど
どんなに健康的な食生活してても
牛豚食べてるとゼンソク引っ込まないよ
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 12:11:43 ID:bsSgie+r]
- いや自分Bだけど
どんなに運動しても鳥肉とトマトとパン食べてると痩せないけど
かれいとブロッコリーとご飯だとそれほど運動しなくても体重減るよ
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 13:34:17 ID:FDsPxBbr]
- >>829
それじゃどう信じられないのか具体的に説明してみな！！
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 19:32:01 ID:IO2f2JXJ]
- このスレに書いた俺が馬鹿だったみたいだ…
止める権利は誰にもないもんな…
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/23(水) 20:15:07 ID:7vkL5T2s]
- ダダモやってる人は、ちゃんと節制＋運動がんばっても痩せなかったり
身体が元々弱くて、なのに一般にいいと言われる食材がどうも体質に合わなかったり
いろいろ苦労したすえにたどりついて、「？」を一杯顔に浮かべつつ
それでも効果あるもんで、好きな食べ物もガマンしてるんだよん
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/23(水) 22:52:12 ID:5EzgmXsW]
- あのう。私A型だけど
かぼちゃまるまる一個
煮物にして
いっぺんに食べたけど
太らない、ぽ。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 08:40:21 ID:YAUkpAvK]
- Ａ型ですが
今日久し振りにチーズ食べたら気分悪いよ…
やっぱり当たるよ これ。
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 08:41:42 ID:U7Rm2b6o]
- 同じくＡだけどチーズはほんと良くないねえ……
頭痛いは、気分悪いは、最悪。欧米人でなくてよかった
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 09:18:29 ID:JwSYoRDU]
- ダイエット板というよりはオカ板にふさわしいと思うけど…
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 10:38:47 ID:zEKql9Oj]
- ダイエットより、身体の調子が良くなる健康食って感じ。
ダダモやり始めて、ダルさは無くなったよ。
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 11:24:22 ID:7GQJYg9L]
- 日本版タイトルでダイエットと付けてるけど原題はそうじゃないしね
- 842 名前：Ｏ [2008/07/25(金) 19:38:15 ID:EEnrfoql]
- しそ、もやし、バジルはどうなんだろう？
ダダモにメール送ろうかなｗ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 20:10:03 ID:acvsrlyU]
- 朝
玄米パンのフレンチトースト・ジャム・牛乳やジュース・フルーツ
昼
メガ玉子丼・味噌汁・サラダ
夜
チャーハン・スープ・サラダ・じゃが煮・豆腐・・ホウレン草お浸し・ヨーグルト・パイナップル
間食
ポテチやナッツ、チョコやヨーグルト、ゼリーを好きなだけ
ダダモに叱られそうだけど、これでも痩せるし肌きれい不思議
- 844 名前：O型 [2008/07/25(金) 20:23:03 ID:YJrr0Aqf]
- 昨日
朝 お粥、松前漬け
昼 おにぎり、唐揚げ２個、卵焼き１切れ、ローソンの竜田揚げ
夜 野菜炒め(もやし、ほうれん草、玉葱、ニンニク、唐辛子)、穴子蒲焼き、お粥、松前漬け、キムチ、豆腐
今日
朝 お粥、松前漬け
昼 鰻おにぎり
夜 穴子蒲焼き、野菜炒め(もやし、ほうれん草、玉葱、まいたけ)
両日間にお菓子(チョコ、黒飴、プルーン)食べてるのに夜(半身浴後)が54→52.5になってた！
これから今日中に貰い物の善哉食べなきゃなんないけど…
大が出ないのを除いたら、変な過食衝動起きないし続けてみよう。
ダダモすげえわ。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 20:26:52 ID:YJrr0Aqf]
- 書き込んだ途端、便秘治ったww
偶然なんだろうがこれで不安が消えた
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 22:47:32 ID:JYTtg/8b]
- キムチやヨーグルト食べると腹がはる。
Ｏ型
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 04:50:20 ID:ODipMOZ9]
- >>843
血液型は？
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 13:45:33 ID:JaC5Re29]
- >>847
AB型でぃっす。
小麦粉や肉類、アイスやケチャップやコショウがＮＧで苦労してますが…
体調がよいので助かってます。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 20:12:28 ID:ZNTRVyIC]
- このダイエットしてる人はカルト系の人？
客観的にそう見えるんだけど。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 21:18:01 ID:5nE4kC8/]
- 私は遊牧民か。
確かに乳製品摂取足りないや
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 21:51:47 ID:84g2i1ow]
- Ｂの友人に乳製品毎日、ってすすめたら
長年の貧血がそれだけで治ったよ！
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 00:10:41 ID:HTpsPE66]
- >>849
実際やってみれば効果が分かるよ
頭がカタイ人は無理かも
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 01:52:56 ID:e3nxYgUy]
- 昔やったが全く変わらんかった…
頭が堅かったのか…
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 11:55:32 ID:5yCQnwYB]
- 朝 じゃことブロッコリー炒め、ハム、目玉焼き
昼 冷やし中華（具は卵焼き、ハム、きゅうり、ワカメ）
夜 レバーの生姜焼き、きゅうりとワカメの酢の物
なんか低インシュリンダイエットみたいなメニューになってる。
ちなみにO型。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 14:02:05 ID:etu16Jkh]
- 冷やし中華、麺は小麦粉じゃないの？
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 14:26:09 ID:5yCQnwYB]
- 小麦粉使った麺の中で低インシュリン食材は確か
全粒粉パスタ＞中華麺＞うどん
の順番じゃなかったっけ。
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 16:12:33 ID:I9zCpbce]
- GI値に関係なく、小麦粉（およびNG食品）は控えるべきなのでは・・・。
米のみ、小麦粉なしのパンが早く一般的になってほすい。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 16:50:39 ID:5yCQnwYB]
- >>857
そうだね。
まあ、私の場合はタダモ式というより、低炭水化物ダイエットも兼ねてるから
炭水化物は1日１食しか食べない。
昨日はたまたま、ハムときゅうりという食材があったから冷やし中華にしてみた。
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 17:48:48 ID:EphzxNx0]
- B型は大豆はOKで納豆もOKですか？
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 18:05:18 ID:HACOPDwR]
- ダダモ博士のNEW血液型ダイエットのP.358ページでは・・・
Ｂ型の「豆類」
プラン2
避けた方がよいもの
味噌 ソイ ★(大豆) チーズ 豆乳 ←大豆（醤油？）・チーズもＮＧ？
基本的な栄養補給的な食品
普通に食べてよいもの
★大豆 ←大豆ＯＫ？
分け分からんです。
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 19:01:45 ID:etu16Jkh]
- アメリカ人的な食べ方、つまりサラダの添え物程度の量なら良いってことじゃ？>860
日本人のような第二主食っぽい食い方はまずいだろうけど。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 23:13:41 ID:GcQssQTn]
- 水代わりに牛乳飲んでる知人Ａ型♀は即入院レベルの巨デブ。
気の毒だ・・・
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 00:14:30 ID:f8m22OKx]
- 本立ち読みしたけど、OKとNG食材で被ってるのとか有って結局訳分からんまま高蛋白質の食事してる。
分泌型・非分泌型は検査しなきゃ分からんでしょ？
その点の食材は皆さんどうしてますか。
ちなみに自分O型
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/28(月) 00:51:10 ID:J2ujITuH]
- Ｂ型です。
ご飯と野菜と、乳製品でかなり痩せた。
断食しても痩せなかったのにー！
ダダモ調子良し～。
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 02:30:15 ID:zkvKbeJj]
- 158cmのＡ型だけど
食前に牛乳がぶがぶ飲むダイエット
（低インシュリン効果らしい）してたら半年で激やせしました。
８年前です【53kg→42kg】
食前の牛乳以外気をつけたことはありません。
３年くらい前、炭水化物取りすぎて激太りしました。
お肉と野菜はまったく食べずごはんばっかりだった。
この時は牛乳をいくら飲んでも（一度痩せたから藁にもすがる思いで…）、
いくら運動しても痩せませんでした【53kg】
この体重は夜ご飯抜きで必死に落としました。
そして現在。牛乳は好きだからよく飲み、今まで気にしなかった野菜を積極的に取るようにして、
なんだか体が肉を欲してるので肉もごはんもしっかり食べてます。
体重は安定しています【45kg～46kg】
私Ａ型ですが、このダイエットが体に合ってないということでおkですか？
興味持ったのですが…合ってなさそうですよね…
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 08:18:13 ID:BNhSVjeC]
- >>865
>年くらい前、炭水化物取りすぎて激太りしました。
>お肉と野菜はまったく食べずごはんばっかりだった。
血液型うんぬんよりも、肉と野菜を全く食べずに、炭水化物ばかり食べていたら
普通に太ると思われ。
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 08:30:37 ID:p0jhhE5d]
- 食事の内容の問題でしょ。果物や野菜の食べ方と同じ。
間違ったやりかたで失敗した人たちが悪いうわさをひろげる。
正しいやりかたを知らないからが原因。
食べ物ひとつにも作法があるんだからそれをまもっていればなにも問題なし。
まず食事のバランスが悪いっていうのが間違いでしょ。
食前に牛乳をガバガバ飲めば胃液を薄めて消化は悪くなるし食事が食べられなくなるでしょ。
人によっては下痢して痩せるでしょうね。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 10:08:34 ID:5Ezt1SiF]
- 158cmのＢ型だけど
このダイエット
（ごはんを好きなだけパクパク）してたら半年で激やせしました。
８年前です【53kg→42kg】
お米の銘柄以外気をつけたことはありません。
３年くらい前、パン、蕎麦、うどん、、豚、鳥肉を取りすぎて激太りしました。
炭水化物はいけないと思ってご飯はまったく食べずパンとお肉と野菜ばっかりだった。
この時はいくら運動しても痩せませんでした【53kg】
この体重はご飯を沢山食べて、パン、肉抜きで必死に落としました。
そして現在。ご飯は好きだからよく食べ、今まで気にしなかった野菜を積極的に取るようにして、
なんだか体が肉を欲してるので牛肉、ラムもご飯もしっかり食べています。
体重は安定しています【45kg～46kg】
私Ｂ型ですが、このダイエットが体に合っているということでおkですか？
興味持ったのですが…合っていそうですよね…
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 13:26:35 ID:BNhSVjeC]
- 私が高校時代、「鈴木その子式ダイエット」というのが流行って、食事の80％を
炭水化物（ご飯）で取り、副食はあまり取るな、脂分は一切抜けというダイエット法だった。
で、友達とその鈴木式を実践したんだけど、友達（色白ぽっちゃり脂肪体質）はどんどん
痩せていくのに、筋肉質で骨太の私は逆に体重が増えた。
この鈴木式ってタダモ博士のA型用の食べていい食材によく似てる。
で、想像したんだけど日本人の多くはA型で、長い米食文化の歴史から腸が長い。
だから鈴木その子式の「炭水化物を食べろ、肉は食うな」はA型日本人向きのダイエットじゃないか。
で、低インシュリンダイエットは肉食の伝統のある欧米O型人種向けのダイエットではないかと。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 13:47:43 ID:KrD55pgU]
- 鈴木その子は大腸ガンで死んだらしいね
肺炎は表向き
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 13:50:31 ID:O3A2omv4]
- 「やせたい人は食べなさい」昔読んだけど、書いてある通りの食事だと
成人の栄養所要量に満たない。あれじゃ体重より体力がまず落ちる。
その子女史は低栄養で免疫がダウンしちゃってたんじゃなかろうか。
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 14:44:22 ID:AUxRzbQD]
- 体に合う食品の中から、主食、肉や魚、野菜等をバランス良く選んで食べるのは基本だよね。量や回数にも制限あるし。
ダダモはそのうえで、不足しがちな栄養素をサプリメントから摂取することを勧めてる。
牛豚ダメなＡ型なら鉄分やビタミンＢ群とか。
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 14:46:42 ID:BNhSVjeC]
- だから、しみじみ思ったのは一人ひとり体質が違うんだから一律「脂抜きダイエット」とか
「低インシュリンダイエット」とか自分の体質も考慮せずにやるのは危険ということ。
ちなみに、私の場合は体温が高い（平熱でも36.7度）、汗かき、毎日お通じがある
友達の場合は体温が低い（平熱で35.6度しかなく冷え性）、サウナに入ってもなかなか汗が出ない、便秘
こんなに異なる二人が同じダイエット方法を試みても効果の差があるのは歴然・・・
やっぱり体質に合ったダイエット方法ってあるんじゃないかな。
たまたまタダモ博士は「血液型」で分類してるけど、血液型じゃなくても自分の体質に合った
ダイエット法が一番いいんだと思う。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 22:03:20 ID:ZPe6M7UV]
- >>859
納豆はOKです。
１位から順に相性の良い体質改善に役立つ食材は
Ａ型…納豆→ヨーグルト→フレッシュチーズ
Ｂ型…ヨーグルト→納豆→なれずし
Ｏ型…キムチ→ヨーグルト→納豆
ＡＢ型…納豆とヨーグルト（Ａ型B型の１位はＡＢにとっても両方１位）→フレッシュチーズ
ソース
ttp://diet.way-nifty.com/kuimon/2004/10/post_4.html
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 22:04:30 ID:zkvKbeJj]
- >>868
ｳﾜｧ凄い！気が合うね☆★スペックも太った時期も痩せた時期まで一緒！
きっと体に合ってるんだと思うよぉ♪♪(*^ ・^)ノ⌒☆
この調子で頑張って＼(^w^)／＼(^w^)／
ダダモ式どうこう以前に、とりあえず私はバランスに気をつける事からですね。
初歩的だけど大切なことができてなかったですね。
ちなみに牛乳で下痢や食欲不振はなしでした。
消化を遅くさせるための方法で紹介されてて、そのまま反映したのだと思います。
みなさんありがとう。では。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 07:01:53 ID:5mpOyl6N]
- つい最近これを知って、最初は「どうせ㌧でも理論のインチキだろ」とか思ってた。
でもちゃんと読んでみると、今まで食べると体調が悪くなったりアレルギー反応が出た食材がことごとくNG（ちなみにO型）の中に入ってたんで凄く驚いたよ。
もともと標準体重だからダイエット効果はわからないけど、健康管理にはかなり役立つね。
…ラーメン好きとしてはかなり苦しいものがあるけどorz
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 08:39:11 ID:Vrt13O2+]
- うっそ～
Ｂは納豆食べていいの～？
マジ～
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 09:07:25 ID:Jb3/Y4e2]
- 去年キャベツダイエットをやって、毎日1000kcal以下しか食べなかったのに
痩せなかった理由がようやくわかった・・・O型 （キャベツはNG食材）
その後、普通に低炭水化物ダイエットをやって半年で4kg痩せた。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 10:56:31 ID:3AixsW07]
- >>876
なるほど。ダイエットというより健康管理に役立てるってのは一理あるな。
私はＡ型だけど焼き肉が大好きすぎる…。ダイエット中の人が解禁日決めるように、たまにならおkって感じにしていけばいいか。
あまりにも神経質になりすぎたら食事自体たのしめなくなりそうだもんね…
具だくさんのスープの中でアレとコレだけは残す。っていうみっともない事は人前でしたくないし。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 11:08:18 ID:Asi4AtQa]
- >>876
米粉（Ｊ麺）のラーメンがあるよ
天婦羅もオリーブオイルで米粉で揚げると美味しいよ
これはA型、B型にもお勧め
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 11:39:52 ID:Jb3/Y4e2]
- ラーメンマニアで、お好み焼き、タコ焼き、パスタ、焼きそばなど
麺類が大好きなO型には結構つらい。
肉や寿司も好きなので、それは嬉しいけど。
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 15:05:07 ID:4RsfH4k7]
- >>874
根拠ゼロ
だいたい、あるあるより、さらに捏造し放題と噂のスパスパが出所じゃんw
スパスパの後継番組が白インゲン騒ぎを起こしたのは記憶に新しいだろが
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 17:11:44 ID:J33OTnVB]
- それダダモ博士のを参考にしているから正しいんじゃまいか
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 17:12:32 ID:J33OTnVB]
- 実際Bは大豆おｋだし
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 17:29:28 ID:Jb3/Y4e2]
- 私O型、旦那B型、子供B型の夕飯（苦労してます）
私 鶏ささみのタタキ、ツナとゆでブロッコリーのサラダ
旦那 チーズ（つまみ）冷奴（つまみ）鶏ささみのタタキ、ゆでブロッコリーのサラダ
子供 ツナとブロッコリーのチーズグラタン、オムライス
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 18:00:34 ID:DpEY83f1]
- 旦那 チーズ（つまみ）OK 冷奴（つまみ）NG 鶏ささみのタタキNG
自分と子供以外はどうでもいいの？
B型は豆腐×、鶏肉×
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 18:07:35 ID:b2hwuySH]
- 豆類 （Ｂ型）
プラン2
避けた方がよいもの
味噌 ソイ (大豆) チーズ 豆乳 ←これは醤油のことでしょ？
基本的な栄養補給的な食品
普通に食べてよいもの
大豆 ←だから納豆もいいんでしょ？
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 18:15:21 ID:JDwINDQA]
- 避けた方がよいもの
味噌 ソイ (大豆) チーズ 豆乳 ←このチーズは翻訳した人の間違い？
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 18:15:30 ID:Jb3/Y4e2]
- >>886
B型は豆腐OKだと思ってた・・・
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 18:21:42 ID:Jb3/Y4e2]
- チーズは乳製品だからB型はチーズOKじゃないの？
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 20:06:28 ID:7N4sP1XQ]
- OKですよね。
ただ本を流し読みしてるとだめですね。
翻訳してる人もちゃんと理解してから訳してほしいですね。
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 21:17:58 ID:HQiU/Otg]
- ソイチーズってことじゃないのか？
ソイチーズ＝豆腐
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 21:53:39 ID:HQiU/Otg]
- チーズは種類によって違う
ブルーチーズとかモッツァレラチーズとかでぜんぜん違ってくる
だから>>888のソイ(大豆)チーズってのは豆腐のことだよ
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 21:57:34 ID:hjQD+cYH]
- それじゃ翻訳してる人が勉強不足だね。
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 22:00:56 ID:3eWYCmCQ]
- ソイチーズとは、大豆から作られるチーズです。
豆腐ではありません。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 22:07:46 ID:HQiU/Otg]
- ほんとだ
ダダモのサイト見ると、豆腐とソイチーズで別々にある
どっちもＢ型はＮＧだね
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 22:33:32 ID:hTlS2yvm]
- ＞基本的な栄養補給的な食品
＞普通に食べてよいもの
＞ 大豆
この通りB型は大豆はOKだから納豆もOKでいいんだよね？
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 23:35:48 ID:HQiU/Otg]
- 納豆は別枠
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/29(火) 23:37:13 ID:HQiU/Otg]
- ダダモのサイトでしらべたほうがいいよ
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/30(水) 15:42:28 ID:gUBufQtj]
- 今朝は久し振りにＡ型だけどダメな食材の動物性たんぱく質を多めにとった。
卵と豚足…
すげえ腹痛
お腹のガスがやばかった。
タダモ博士のとおりに、食事をしないと過敏性腸症候群が再発してしまうわ…(・ω・;)(;・ω・)
このダイエットって
胃腸が弱い人には効果あるけど元から快便で健康な人にはあまり向いてないみたい。
健康なひとは、気にしないでまんべんなくなんでも食べた方がいいよ。
あたしは胃腸が弱いから、かなり効果てきめんだけどね！
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/30(水) 15:52:48 ID:BQkYlbxt]
- 自分 ABなんですが全く分からない件
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/30(水) 19:44:19 ID:FG4aFQnM]
- 貧乏なので500グラム158円のパスタを10キロ買い込んだＯ型のおいらが通りますよ。
このダイエット法知ったのがパスタ購入後なのが激しく凹む。
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/30(水) 21:05:22 ID:E+JQLpiB]
- >>901
“ダダモ式”
“ダダモ AB”
とか色んなキーワードでネット検索してごらん、たくさん出るから
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/31(木) 04:53:03 ID:bsytlz09]
- >>902 気にしないでも大丈夫だよ。
健康なら食べてもＯＫ(^^)
タダモ博士も、神経質になって食材選びをしすぎるのはダメって話してたよー
いわばこれは、ダイエットっていうか健康法。
体調のよろしくない人が、血液型別の食材を食べて
免疫力を上げて健康になって代謝をあげることによって、結果痩せる。
これは、ダイエットだけじゃなくて過敏性腸症候群や自律神経失調症、自閉症、中耳炎、鬱、過食や拒食症とかの病気にはスッゴイ効果てきめんなんだよ。
元から健康な人なら、Ｏ型でもパン食べようが痩せてるし元気。
Ａ型で肉食だけど、ガリガリで見た目も若い人はいるし！
とにかく胃腸が悪い人にはヤバい位、このダイエットは効果てきめんだけどね！
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/31(木) 07:50:31 ID:ETADUfVp]
- >>898
別枠？
納豆はどこにも載ってないけど？
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/31(木) 14:11:17 ID:d4dMHDFU]
- 別枠・・・？
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/31(木) 20:16:03 ID:ILYGr/M9]
- >>904
そうなんだ！ありがとう！
今のところ胃腸はあんまりよろしい状態ではないので、まずは血液型別のオススメ食材で
健康になってからパスタを食べることにします。パスタなら保存きくし。
明日は焼き鳥屋で飲み会なのでレバーをいっぱい食べてこよう。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 00:37:18 ID:TFlGHJFC]
- このダイエット法ちょっとオカルトっぽいけど面白い
プラシーボでもなんでも健康的に痩せたらいいよね
BはNGなら豆腐も納豆もダメなんじゃないの？
醤油や味噌までダメみたいだしｗﾋﾄﾞｲｗｗｗ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 05:46:54 ID:Qqb2Saiw]
- Bは大豆OKってなってるんだから納豆は大丈夫じゃないの
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 10:55:18 ID:CCKU2Wa1]
- まじでタダモさんのおっしゃるとおりに食品選びをしていたら…
過敏性腸症候群が完治した…
すごい。
お腹にガスが全くたまらなくなったよ。
体が軽い。胃もたれや吐き気もなくなった。
腸の神経と脳の神経は繋がってるみたいで、今までは腸が悪いからいつもイライラしたり不安な気分だったけどタダモさんの食事にしたら、めっちゃ元気&明るくなった。
うれしい…(涙)
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 13:59:21 ID:7qhWRX1l]
- 私も長年過敏性腸症候群で悩んでました＞＜
これは実践してみるしかない(´；ω；`)
ちなみにＢ型なんですが、この時期そうめんは食べたら駄目なのかな？
大豆と小麦辺りの食品選びが難しそうですね。
おやつ代わりにソイジョイをガジガジしてたんですけど
それも改める必要がありそうですね。
ラム肉が良いという事なので今夜早速ジンギスカンを食べに行ってみようと思います！
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 15:06:00 ID:k79Ekh7G]
- ラムは匂いがダメだ…つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 20:47:19 ID:r6ze3dIs]
- O型は金かかるわ
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/02(土) 17:14:06 ID:32oZtD9+]
- ☆朗報☆
ローソンで米粉100%のパン発売中。
蒸しパン、あんパン、紅茶のシフォンケーキ、嬉しい。
どんどん種類が増えると良いね。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/02(土) 18:05:38 ID:RHI7lMAm]
- 蒸しパンは小豆が食べられない
あんぱんはあんがだめ
ｂｙ B
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/02(土) 20:42:18 ID:zJpaGXWf]
- >>910
詳しく教えて頂けませんか？
私も過敏性＆痙攣性便秘で、毎日ものすごく辛いので…
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/02(土) 21:34:37 ID:oIFb8/i6]
- >916
910さんじゃないけど、本買って読まないと無理。
情報量が多すぎて、こんなとこで数行で説明できる食事法じゃないよ。
とくに、治したい病気があるんなら、きっちりやった方が良い。
文庫本だから、そんな高価な本じゃない。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/02(土) 21:59:58 ID:htQdSbOB]
- O型だけど、鶏レバー料理のレパートリーが異常に増えた。
100g80円ぐらいだから鶏レバーばっかり。
- 919 名前：ぺったんこ [2008/08/03(日) 09:20:54 ID:YW2TRtNk]
- Bだけど、ダダモの本２冊も買っておきながら実行してない。
完璧目指すと家族との確執あり。（鶏肉、豚肉、小麦ダメがイタイ）
それはさておき、年齢的に痩せにくくなり疲れもひどいので自分勝手に本腰入れてやりたいと思い始めたが、
乳製品がっつりとって本当に大丈夫か少し心配。
乳製品って腰周りの脂肪になりやすいってよく聞くからさ・・
ダダモ経験済みのBさん達にご意見いただきたい！！
お願いします。
- 920 名前：B mailto:sage [2008/08/03(日) 12:54:37 ID:rqZyZC3t]
- 以前ダダモと運動で、半年で８キロ減らしたときは
普通にウエストとヒップも落ちたよ
その後ストレスドカ食いでリバウンドしたから
当時買ったスカートもパンツも今は入らないけど…orz
またダダモ再開するから一緒にがんばろう！
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/03(日) 17:53:58 ID:iTJDHF/Y]
- 話に乗り遅れたが納豆は激しく気になっていた。B型。
本は2冊とも持っているが、大豆製品でもいいのと悪いのがあってよくわからん。
ダダモさん日本人じゃないから、納豆のことまで面倒みれないだろう。
でも、私は食べ物でいちばん好きってくらい納豆好きなので、
納豆だけはやめられん。Bが納豆NGだったらダダモやめちゃう…
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/03(日) 19:00:37 ID:im+lHHrN]
- Ａ型です。
ダイエットするにあたって、肉はカロリーが高いから食べないようにして、
野菜や豆腐を中心にご飯をバクバク食べてたんですが、痩せました。
これが丁度、ダダモ博士の血液型ダイエット理論とぴったり一緒でした。
肉を食べないというルールを守るだけでこんなに簡単に痩せられるなんて
びっくりです。これからも続けたいと思います。
- 923 名前：ぺったんこ [2008/08/03(日) 21:38:47 ID:YW2TRtNk]
- >>920
体験談サンクス。
乳製品は基本好きなので安心して食べるとするか。
ただ、大好きな小豆とオサラバしなくては・・あ、あとお中元で頂いた天然うなぎも
まだ冷凍庫に眠ってる・・（美味いんだ、これが）
美味しい小豆とうなぎを味わってから心置きなくダダモスタートします・・
ストレスドカ食いしたということは、あなた様も禁止食物の中に好物があったのですね・・
お互い、上手く続けられるように頑張りましょう！！
>>921
納豆は出来るだけ避けたほうがいいかもね。テンペがダメだし。
でも、週に一回とかルール決めてするくらいならよいのでは・・？
他で徹底してフォローするとか。続ける事が先ずは大事かもよ！
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/03(日) 23:44:52 ID:EgdVBmPw]
- 小麦粉とキャベツを大量に使うお好み焼きがNG食品だと知ってガックリのO型。
大好物なのに。
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 08:18:28 ID:RanxvOyX]
- >>924
超同意
炭水化物全般駄目だからキツいね
さつまいもとかはよかったような気がするけど毎日食べるもんじゃないし、肉を食えるのはいいけどチーズ好きな俺はＢが羨ましい
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 11:45:19 ID:++JcuoGs]
- >>916さん >>910です
人多杉【短パンマン】でレス遅れましたｽﾐﾏｾﾝ
私は今から六年前にタダモをしていて
体調がよくなったんですが、几帳面な性格なんで神経質になりすぎて、タダモをやめたんです。
それからＡ型は乳製品や動物性たんぱく質は体に向いてないのに、筋トレにハマってからは毎日動物性たんぱく質を沢山とっていたら、過敏性腸症候群になるし体がボロボロになって(・ω・;)
そんな時にたまたま
ダイエットアドバイザー&雑誌の編集者の方が、
タダモ博士の血液型ダイエットで、過敏性腸症候群が治るってきいて、
昔タダモをやっていた時にあう、あわない食材を覚えていたので
そのとおりにしたら、日に日に治りました。
でも、たまに調子にのって
ＮＧ食材をとると、
バッチリ再発します(笑)
だからこれは絶対に効果ありますよ。
あとは、オリゴ糖も効果ありました。
それから本を買う事をおススメします☆.。.:*・°
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 11:54:27 ID:++JcuoGs]
- 追伸です。
私はＡ型なのですが、ブロッコリー 豆腐、かぼちゃ たまねぎやたまねぎの皮、味噌を食べると体調もいいし、過敏性腸症候群が発症しません。
ダメなのは乳製品、トマト【口内炎ができる】、肉。動物性たんぱく質。
毎日毎日、ＮＧばかり食べていたら過敏性腸症候群になりました。
長い間、ガスとの戦い(笑)はすごい辛かった。
自分は胃腸が弱いので、タダモのダイエットはほんとにピッタリみたい。
タダモのとおりにしていれば…って反省してます。
長いことタダモの食生活をしていたら、たまにＮＧ食材を食べても過敏性腸症候群が発症しなくなってきますよ。
たぶん免疫力があがるんだろな。
病気は辛いと思いますが絶対治りますよ♪
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/04(月) 12:00:21 ID:++JcuoGs]
- もういっちょ追伸っ
このダイエットは制限が激しくて
なんだかんだで、ストレスたまるんで
健康な人にはあんまりおススメできないです。
絶対反動がくるし。
私は前回健康なときにこのダイエットをした時スゴイストレスたまって、結局リバウンドしたもん…(゜ロ゜;)
今回は病気克服目当てもあったから、楽しくできてるし効果も実感できるからイイケドネ！
我慢が一番いかんよ。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 12:02:52 ID:RanxvOyX]
- >>927
O型の情報ありますか？
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 12:11:09 ID:RanxvOyX]
- 結構前だけどダダモ本を人に貸したらパクられた…
信じてたのに…まだあんま覚えてないのに
さすがに二回同じ本買う気になれずこのスレに入り浸ってる
ここは体験談もあるからありがたい
分泌不分泌まではいいんで出来ればＯ型のＯＫ&ＮＧ教えてください
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 12:12:52 ID:RanxvOyX]
- 連投スマソ
>>927さんのレスが的確で読みやすかったから聞いたんだが考えたら別の血液型に興味ないよね
失礼しました
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 12:52:24 ID:kc1NUJXW]
- …
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 13:28:08 ID:Ln6fnPOw]
- >>924
昼に食ってしまったよorz
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 13:34:40 ID:zHTUOTJR]
- O型向きの食材ってホント、お金がかかるものばっかり。
お好み焼きとか雑炊とかおかゆとか節約料理の筆頭なのに、O型にはNG。
じゃがいもがダメってカレーやシチューもじゃがいも抜きで食べなきゃいけないなんて。
それからお祭りの露天で売ってる焼きそば、たこ焼き、ベビーカステラみんなダメって
お祭りの楽しみがないよ～（T_T)
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 18:48:48 ID:qvtOfmi1]
- >>934
Ｏ型は確かに小麦粉はダメだよ。
でも、米は少なめなら大丈夫だよ。
カレーライスは固形ルーが小麦粉だから、私はカレー粉で作ってるよ。
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 09:18:15 ID:/iGvavse]
- 固形ルーもカレー粉も主成分小麦粉って表示されてますが…
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 09:55:58 ID:SPkz+bm7]
- カレー粉はカレー粉でしょ。
小麦粉を使うのは欧風カレー、インドカレーでは小麦粉を使わないですよ。
ttp://www.e-ninniku.com/homeFiles/17curry.html
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 10:03:21 ID:LoK71lQ4]
- それカレー粉じゃなくてルーを粉末状にしたやつじゃないの？スパイス100％のカレー粉使えば問題ないよ。
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 10:05:41 ID:2yDQzgkB]
- >>937
しんたさんありがとう
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 10:07:03 ID:2yDQzgkB]
- で、とろみはどうやってつけるの？
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 10:10:00 ID:3Zw10YC7]
- >>940
A、O型なら
つmeyasu.seesaa.net/article/98277651.html
B型は残念だけどかぼちゃはNG・・・
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 10:10:35 ID:z4ohfxuv]
- しんたさんありがとう
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 15:27:23 ID:S+SSq3r8]
- Ｏ型はパン類…だから小麦粉をひかえるだけでかなりやせる
Ａ型は肉をやめるだけで痩せる。マクロビオティックが◎
えーびー型はカレーとサツマイモが◎
Ｂ型は乳製品をとる。マクロビオティックがあわない。
こんな感じ。
タダモさんが昔、雑誌のinterviewで
確かタダモさんはＡ型で奥さんがＯ型らしい(笑)
食事のＯＫとＮＧが
正反対の血液型だから、奥さんは大変らしい(笑)
でも、ダイエットにしろ、健康維持にしろ、ストレスが一番ダメ。ストレス貯める事は一番体にも悪いし、
代謝もさがるので、
気にしないでＯＫでもＮＧでも食べてるそうな。
タダモ博士の患者さん達にも
食べたいならＮＧ食品でも食べるように指示してるし、
患者さん達も
アレルギー反応がないなら、普通にＮＧ食品を適度に食べるみたいよ。
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 15:36:31 ID:S+SSq3r8]
- んでもって
この健康法は
タダモさんのお父さんが医者で、
色々体の悪い人達の治療とか研究をしていて、
その人によってあう、あわない健康維持や食事療法、食品、運動が違うのはなぜなのか不思議に思って
研究していたら、血液型によって大きくパターンわけされることに気付いたらしい
で、タダモさんのお父さんからタダもさん、親子2代で気の遠くなるような研究&統計をして、
できあがったのがこの健康法。
自閉症や自律神経失調症とか、過敏性腸症候群、甲状腺の病気、中耳炎、アトピー、過食、拒食症。不眠症。
この食事法でガツ～ンと治った人が増えて話題になった。
しかも、健康になるって事は代謝があがるので…
結果 病気してた人達は病気も治ると同時に健康的に痩せた。
そんな感じらしい
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 15:55:46 ID:S+SSq3r8]
- 追伸
これをはじめて、
健康になったけど…スゴイお腹がすいて、摂取カロリーが増えてんだけど(・ω・;)
なんかまじで
お腹空く～。
代謝上がってんのかなぁ…
まじでこのダイエット法、スッゴイお腹空かない？あたしだけ？
Ｏ型
さける食品
小麦 じゃがいも とうもろこし いんげん豆
代りに食べたい食材
サツマイモ 西洋かぼちゃ
根菜 かぼちゃ
Ｏ型はインスリンをまねく食材をたくさんたべすぎると、筋肉が減る。
あずきと黒目豆はＯＫ
Ｏ型は
たんぱく質をとると痩せる。
糖尿病予防にもなる。
オレンジ いちご みかんはダメ
肉は◎だけどベーコンとハムと豚肉とうずら、かめ はダメ
魚介類は◎だけど
あわび、たこ いか なまずはダメ
コーヒーと炭酸はダメ
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 16:01:35 ID:S+SSq3r8]
- Ａ型
とにかく肉とかの動物性たんぱく質がダメ
鶏肉は◎だけどたべすぎないこと
ブロッコリー かぼちゃ ニンジン たまねぎ味噌 豆腐 納豆 が◎
じゃがいも キャベツ なす バナナ 白菜 とうがらし トマト
胃腸が弱いので
消化がわるいものがダメ
乳製品とかお酢、うなぎ いか えび たこ ダメ
ワインが◎ そば◎米◎
小麦製品をとりすぎないこと
炭酸飲料ダメ
ストレスためやすいので、ストレスためないこと
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 16:06:26 ID:S+SSq3r8]
- Ｂ型
乳製品◎
とにかくヨーグルト◎
トマト ごま そば レンズ豆 とうもろこし 鶏肉はダメ
Ｂ型でもアフリカ系のＢ型は乳製品があわない。お腹を下すので乳製品を控える。
乳製品は◎だけど
ブルーチーズとストリングチーズとアメリカンチーズはあわない
オリーブオイル◎
炭酸はさける
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 16:15:07 ID:S+SSq3r8]
- ＡＢ型
環境の変化に弱いので一気に環境をかえようとしない
一人の時間をつくる
自分を受け入れてくれる環境で社会性を養う事
競争はダメ
シトルリンが◎
卵の白身 ケフィール ヨーグルト チーズ モッツァレラチーズ◎
いくらはダメ
テンペ◎ 味噌◎
大豆◎
そばがダメ
野菜はだいたい◎で、サツマイモ ブロッコリーにんにくケール
きゅうり カリフラワー まいたけ たんぽぽの葉、キャベツ、セロリ、やまいも◎
野菜と果物は、Ａ型と同じくだいたいＯＫ
とうがらしがダメ
ＡＢ型は
カレー粉 キャベツ サツマイモ パセリ◎
確かにあたしの元カレとお姉ちゃんはＡＢ型でカレーとキャベツ大好きだし、
カレーとキャベツでやせた。
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 16:21:01 ID:S+SSq3r8]
- 追伸～
くどいようですが、
タダモさんも
言ってるケド
健康なひとは、ちゃんとＮＧ食材でも消化&代謝できちゃうし、食べてても全然痩せるので、
偏食になったら太るしあまり気にしないで食べてね。
病気のひとは、なるべく守ってくださいな。タダモさんの本にも書いてあるけど
ＮＧを食べても大丈夫で健康な人は、
普通にＮＧも食べるべき。
逆に偏食でふとりやすくなるぞ。
ストレスで絶対リバる。
【昔のあたしがそうだった】
ただ、ＯＫ食材をなるべく食べるようにするとそれだけで痩せやすくなる！
これは病気持ちの方のための食事法なので、
神経質&完璧にしようとしないでクダサイネ
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 22:53:01 ID:Xk11Y/Ss]
- A型だけどＡＡとＡＯとでわけると効果高い？
私はAOなんだけど、制限多くても痩せるなら１ｹ月なら
やってみるかな。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 02:36:45 ID:uZFPapxI]
- >>949
まとめ乙です
僕もダダモをやると凄くお腹が減ります
しかし朝目覚めが良く睡眠時間が短縮され活動時間が増えました
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/06(水) 10:18:58 ID:jAv4JPfU]
- お腹空くよね(>_<)
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 10:38:49 ID:jAv4JPfU]
- まとめの続き
人大杉でカキコできなかった…
私はＡ型の過敏性腸症候群でしたが
この食事法をはじめたばかりの時は玉葱はＯＫ食材だけど【今は余裕で食べれる】
腹をぶっこわしていましたー
ＯＫ、ＮＧ食材の中でも個人差があるので、神経質にならないようにね。
人間はその時に食べたいと思った食品に、必ず足りない栄養が配合されてるので。
【ジャンクフードをのぞく】
レクチンの分泌型と非分泌型で、ＯＫ食材とＮＧ食材があるみたいで個人差あり。
あとはくどいけど、
健康なひとは、ＯＫとＮＧを全く気にしないでまんべんなく食べてください。
逆にストレスで過食症になったり、栄養失調になりかねない。まじで。
ほとんどの健康なひとは、リバウンドが激しいので｡
この食事法のダイエットっていうのは
食事療法って意味で痩せる、って意味じゃないからね♪
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 10:48:01 ID:jAv4JPfU]
- でもね、
経験上はっきり言えるのが
Ａ型さんは、
お肉などの動物性たんぱく質の食べ過ぎは控えてね。
若い頃は大丈夫でも、年をとってから通風、大腸がんになったり
アレルギーがでる方がおおいです。
Ｏ型さんは
お肉がほんとに◎みたいなので、
太るから…とか気にしないで食べた方が若々しくなるみたい。
あたしの元カレも肉ばっかり食べてたけど
ガリガリでした。
Ｏ型の梅宮アンナはモデル時代に
お肉を気にせず食べるのがスタイルキープ方法だったらし～
ＡＢ型はキャベツダイエットで痩せたってよく聞く。
Ｂ型はマクロビオティックをして激太りする主婦が多い
全ての血液型に共通しているのが、
砂糖とか炭酸水、人口甘味料、うずらの卵 えびは避けた方がいい食材になってる。
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 10:48:10 ID:rvaDavWu]
- たまねぎはオリゴ糖が何種類か豊富に含まれてるので
腸の弱い人はレクチンなんちゃら関係なく避けた方が無難
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 10:55:11 ID:jAv4JPfU]
- 人大杉になりそうだから
また本見ながら詳しくカキコするね
(^^)/
とりあえず本を買う事を激しくおススメする。詳しく書いてあるかんね(・ω・)☆.。.:*・°
この健康法で
胃腸障害とか過敏性腸症候群で苦しむ人達が一人でも減りますように(・ω・)☆.。.:*・°
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 12:07:42 ID:uZFPapxI]
- >>956
乙です
ネットでもあなたのいい人具合が目に見えます
世の中皆こういう人ならどんなにいいか…俺も見習おう
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 13:31:03 ID:ow+3MtUb]
- うちのじいちゃん(８８)はA型だけど焼肉大好き
病気なしでアクティブでよくしゃべる、よく笑う
酒、タバコも少々だけとってる・・
健康な人はあんま関係無いのかな
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 14:17:20 ID:4NERXh+w]
- Ｂ型マクロビ合わないんですか…
どおりで免疫低下系の疾患連発するわけだ
痩せはしたけど不健康になった実感はある
- 960 名前：Ｏ [2008/08/06(水) 17:47:18 ID:34rc+J2O]
- ビーフンは米粉、春雨は緑豆（もやしと同じ）だから、
麺類が恋しくなったら、どうぞ。
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 18:29:00 ID:vo6s7tPO]
- >>958
AO型なんじゃない？
うちの旦那は父親A母親A両方の祖父母もAというAA型っぽいので、
肉食べるとテキメンに下痢を起こす。
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 19:52:04 ID:jAv4JPfU]
- やっと人大杉から抜けた(>_<)
ありがとうね！
健康なひとは、あんまり関係ないみたいだけど
年をとってから癌になるリスクが高まったりするみたい
たぶんおじいちゃんは快便じゃない？
快便で胃腸が元気なひとは、免疫力強いからあんまり関係ないみたい。
あとは過敏性腸症候群のひとは、オリゴ糖がいいよ。
バッチリ効く。
整腸剤は効果ない。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 20:02:31 ID:jAv4JPfU]
- Ａ型は
大腸がん 不眠症、胃の病気にかかりやすい
ストレスをためやすい遺伝子だからアルツハイマーになりやすい
毎日リラックスをすること
激しい運動はダメ
ストレスで太るtype
胃酸や腸がよわいので肉を食べる事で代謝の問題をおこす
動物性たんぱく質は週に二回か三回まで
大豆からたんぱく質をとろう
発酵品◎免疫力アップ
ピーナッツを好きなだけたべよう
神経系 消火器系 代謝 免疫系の問題をおこしやすい
炭酸 肉 トマト 赤インゲン豆 ライ豆 じゃがいも キャベツ バナナ なす を避けるだけでだいたい痩せる
個人的には
チーズ、えび かき たこ いか、不溶性食物繊維はＡ型は太るような気がする。
トマトのかわりにグレープフルーツ、スイカ、品質のいいレシチンをミックスジュースにしたものをとろう！
ﾀﾀﾞﾓのおススメらしい
とにかく 味噌 テンペ納豆 が◎
胃腸を荒らすものはたべないこと
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 20:07:05 ID:jAv4JPfU]
- Ａ型の子供は
自閉症、慢性的な耳の感染にかかりやすい。
血液型ダイエットのＯＫ食材をとると予防になる
ＮＧをとると胆嚢と肝臓の病気になりやすい
肉をよく食べるＡ型は疲れて活力がわかなくなったり浮腫む
ストレスたまりやすくなる
ＮＧ食材を食べ過ぎると
乳がん 胃がん 大腸がん 前立腺がんになりやすい
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 20:15:10 ID:jAv4JPfU]
- Ｂ型
免疫力が強い
疲れたときはたんぱく質をとるとよい
食事を抜いたり絶食とかはダメ
テニス 格闘技 ハイキング ゴルフ サイクリング◎
Ｂ型の子供
子供の行動を拘束してはダメ
子供の服装やファッションは好きなようにさせる
砂糖や人口甘味料を与えすぎるとＡＤＤになる原因
Ｂ型の高齢者はストレスからアルツハイマーになりやすいので
ヨガやストレッチをする事
Ｂ型は感染症に弱いから衛星管理をする
Ｂ型はトマト、鶏肉、とうもろこし、砂糖、そば、レンズ豆 ピーナッツ ごまをさけるだけで痩せる
乳製品◎
トマトのかわりにﾀﾀﾞﾓ推薦のスイカジュース◎
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 20:24:32 ID:jAv4JPfU]
- ＡＢ型
ストレスためにくい
カフェイン アルコールを避けよう
とくにストレスがたまっている時は避けよう
AB型はもともとアドレナリンとノルアドレナリンが多いけど特にカフェインはそれをさらに促進する
主なたんぱく質は肉類ではなく、魚介類からとる
不規則な食事 低カロリーのダイエットはダメ
すごい代謝が弱くなり、筋肉も落ちやすくなりリバウンドする
朝はたんぱく質しっかり
胃酸と消化酵素がすくない
ハタヨガ◎
AB型の子供にはタバコとアルコール 麻薬の危険性をしっかりと教える
親がお手本になること
Ｏ型とおなじくAB型は中毒性のある行動にちかずけさせないこと
さば さけ いわし ◎胃酸の分泌をコントロールするといい
喘息やアレルギーになりやすい
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 20:40:42 ID:jAv4JPfU]
- O型
ゆっくり噛むこと
きちんとテーブルで食べる
アルコール 砂糖 タバコ 麻薬、嗜好品にはまりやすいので注意
カフェイン アルコールは避ける
小麦製品をたべたくなったらたんぱく質をとると満足しやすい
激しい運動を控える
激しい運動をするならきちんと食べる
環境の変化に順応しにくい【ストレスたまりやすい】ので注意
O型はタバコはほんとにやめたほうがいい
全粒小麦をスベルト小麦にかえたりしてみる
O型の子供が何かを成し遂げたときはそれを認めてほめてあげよう
O型の子供、妊婦さんはワクチン接種に気をつける
妊婦さんはＤＨＡをとると◎
O型の高齢者はお肉と毎日の運動が◎
口内炎になりやすい
潰瘍 胃食道逆流症 になりやすい
コーヒー チョコレート ミント 紅茶はさける
サツマイモ 西洋かぼちゃ 根菜 かぼちゃ◎
砂糖、スターチ、炭水化物のとりすぎ、コーヒー タバコ アルコールなどの嗜好品
座りっ放しの生活が太る原因なので
これをやめるだけでやせる
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 22:12:45 ID:zoRE3bg9]
- これで過敏性腸症候群が治ったって人って何型？
自分はガス型で、然も臭いが漏れるんだけど治るかな(´･ω･`)
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 22:55:48 ID:vo6s7tPO]
- O型だけど、本当に嗜好品にはまりやすい。
昔はタバコを1日に3箱吸ってたし、お酒も本当は毎日飲みたいぐらいに好き。
今はタバコも禁煙してるし、お酒もダイエット中だから控えてるけど、コーヒーは
毎日５－６杯は飲んでしまう（ブラックだけど）
コーヒーがNG食材っていうのはショック・・・
空腹感を感じるたびに飲んでたのに・・・
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 06:07:11 ID:9xtYkUJW]
- 好きそうなおやつ
A：スルメ（魚介＋塩分）、せんべい（米＋塩分）
B：ポテチ（野菜＋油）、ケーキ（乳＋油）
O：ゼリー（果物＋ゼラチン）、グミ（果汁＋ゼラチン）
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 07:41:01 ID:nV/Dq837]
- >>970
O型です。
私だけかもしれないけど、ゼリーみたいに噛み応えのないおやつは好きじゃない。
好きなのはピーナッツとかマカデミアナッツとかのナッツ類。
あと、固焼きせんべいとか唐辛子せんべい、エビせんべいみたいにお酒のつまみに
なるようなおやつが好き。
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Ａ型 [2008/08/07(木) 09:43:18 ID:wGm4ajC6]
- 過敏性腸症候群が治ったＡ型です
でも今でもたまに、えび かき いか たこ 肉【特に豚足】のＮＧ食材をたべると過敏性腸症候群が再発する。
タダモで
アメリカで過敏性腸症候群が治った人達がたくさんいるみたいだよ。
過敏性腸症候群には意外にもオリゴ糖とウォーキングがきいたよ(^^)/
整腸剤は効果なくて自分が産まれながらにもったビフィズス菌を増やすほうが
俄然効くらしい
そのビフィズス菌のえさがオリゴ糖だからね♪
早く治るといいね
医者は治らないって言うけど絶対治るよ！
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 10:04:33 ID:wGm4ajC6]
- ちなみにガス型のＡ型です。
あたしの過敏性腸症候群は酷かったよ。
でもGoogleで検索してきちんとタダモの食事とオリゴ糖をしたらみるみる完治して。
ＮＧ食材をたべるときはオリゴ糖をそのまま飲んでた(笑)
で、タダモについて詳しく知りたくなったから本を2冊買って、
生活習慣の仕方、食事のとり方、あう運動も詳しく書いてあったからそのとおりにしたら、ウケル位当たってるし、さらに過敏性腸症候群が速攻で治った。
今はお腹がぺたんこになったので毎日色んな服を着たりおしゃれができるようになれてうれしい。
仕事も普通に行けるし。性格も穏やかになった。
日に日に改善されていって、最初は食べれなかったＯＫ食材も今は食べれるし
ＮＧ食材も少しずつ今は食べれるようになってきたよ。
顔色も超良くなりました。
だからみんなにも健康になって、元気になってほしいです。
過敏性腸症候群や胃腸炎 喘息、色んな病気で苦しんでる人達にもっとタダもを知ってほしいなーって思う、
今日この頃
(・ω・)(・ω・)
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 10:09:42 ID:wGm4ajC6]
- 追伸
あとね、私は健康な時に、タダモと全く反対でＡ型なのに
チーズと肉、卵白中心の動物性の高蛋白の食事でダイエットしてたんだけど。
スゴイ痩せた。めちゃめちゃ痩せた。
でも、だんだん髪の毛が汚く&薄くなってきて顔色も悪くなった。栄養バランスはバッチリなのになんで？みたいな。
そしたら、過敏性腸症候群になった。
健康な人も病気の予防って事で、
かる～い気持ちで
なるべくＮＧ食材はひかえる、それかＯＫ食材をなるべくたべる、みたいな感じでやってみるといいと思う。
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/07(木) 10:13:28 ID:wGm4ajC6]
- コーヒー好きなO型さんへ
タダモさんは全ての血液型に緑茶をすすめてたよ(^^)
コーヒーは確かにハマるよね～あたしもコーヒーの香りが好きだ。
Ａ型のＮＧの炭酸コーラをあたしはガンガン飲んでるけどそのかわりＯＫ食材をたべて調整してるから元気だから…
そのくらいなら大丈夫だよ。
タバコをやめれたのはすごいね…☆
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/07(木) 10:31:33 ID:4OmKtez8]
- 何型かわかんねー…
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/07(木) 16:29:15 ID:zwDfdGni]
- 血液型ダイエットに興味を持ったので本をネットで買おうとしたら・・・
ダダモ博士の本は２冊出ているんですね。
１冊目は「ダダモ博士の血液型健康ダイエット」
２冊目は「ダダモ博士のＮＥＷ血液型健康ダイエット」
「ＮＥＷ・・・」は血液型だけでなく更に細分化してダイエット法＆健康法を
説明しているそうなので、１冊目を買うことにしました。
Ａ型なのですが、肉類を控えるだけでかなり効果があります。本を読んで
更に良い成果を出したいと思います。
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 16:39:55 ID:nV/Dq837]
- >>975
緑茶も大好きで毎日ペットボトル2本ぐらいは飲むんですが、やっぱり
コーヒーの刺激が得られないのは残念。
タバコを止めたのは当時つきあい出した彼氏がものすごい嫌煙家で、一緒に
いる時タバコを我慢していたらいつの間にか禁煙できてしみました。
愛の力は大きいｗｗ
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 18:03:14 ID:2nIGJN+5]
- ＞「ＮＥＷ・・・」は血液型だけでなく更に細分化してダイエット法＆健康法を
＞説明しているそうなので、１冊目を買うことにしました。
？
この場合、2冊目を買うことにしました。というんじゃないの
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/07(木) 18:51:10 ID:zwDfdGni]
- >>979
２冊目では、検査キットを使って調べないと自分のタイプがわからない
そうなので、まずは１冊目を熟読だよ♪
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 22:10:23 ID:CVMYQttx]
- ２冊目の方を買っちゃったばかりだよ
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 22:47:32 ID:4s2twXsr]
- 1冊目も検査キットを使って調べないと自分のタイプ（分泌型、非分泌型）は分からない
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 03:11:32 ID:nDphiH97]
- Ｏ型です。牛肉食べるとたしかに痩せる！
ピザとかパスタとかスナック菓子食べたら即太ります。
コーヒーもよくないなんてショックだ・・。
Ｏ型はおやつは何を食べればいいんでしょ？
コンビニに売ってるものはほとんどNGな気がするんだけど。
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 06:51:33 ID:aX21ojkh]
- >>983
コンビニはほぼアウトじゃね？
俺も今までチョコ食ってたけどやめてガムにしたよ
基本肉だけ食ってても飽きないからいいけど金かかる
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 11:59:44 ID:gz1AO9yX]
- >>983
スルメとかビーフジャーキーとか。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 16:57:52 ID:E0F2B/sK]
- タバコやめたO型さん素敵 あたしも見習わなきゃ
タダモ再開して、過敏性腸症候群はもう全然ＯＫ(^^)完治
でも摂取カロリーが増えすぎてやばい…
(・ω・;)
だけどお腹が軽いと運動が楽だし楽しい。
みくしーに詳しく血液型ダイエットのコミュニティがあったよ。
結構詳しく本の事がまとめてあった
みんなで健康になろう！
…それにしてもＡ型のＯＫ食材ってカロリー高いよね？
あたしは豆腐とかぼちゃにハマって、
でもお腹がすっごい空くから
ＯＫ食材を食い過ぎでカロリーオーバーしまくりでヤバス…
でもＯＫ食材とりまくると、体調はすこぶる良い。
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/08(金) 17:02:45 ID:Obwkmgjh]
- Ａ型のメニューは、
ご飯、豆腐の味噌汁、山盛り温野菜orサラダ
でいいから調理が簡単、そしてわりと速く痩せられる♪
ご飯山盛りでも、肉を食べないだけで体重は減ってゆくから
こんなに楽なダイエットはない！と思いましたよ♪
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 17:36:56 ID:E0F2B/sK]
- 教えてくれてありがとうございます(^^)
栄養バランスに気をつけます(^^)
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 18:59:14 ID:UKCT04JN]
- >>987
過敏性腸のお話、詳しくありがとうございます。
A型さんのご様子なので、めちゃくちゃｳﾗﾔﾏｼｽ…私、肉嫌いのO型です。
乳製品大好き、フルーツ大好きで、特にみかんといちごが大好きなので残念です。
自分は氷入れた牛乳一気飲みしても余計便秘になりますし、
ヨーグルト大量に食べても腸がプスプス痙攣してとても苦しかったので、乳製品は合わないなぁとは思っていました。
キャベツもお腹が張りますので納得です。
自分は下剤飲まないと便が出なくなってしまって、むくみもかなり酷いです…
ダダモは浮腫と便秘体質にも効果が表れてくれるとお考えになりますか？
質問攻めでｽﾏｿです
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 22:42:22 ID:gz1AO9yX]
- >>989
それは肉を好きになるとたちどころに治ると思います。
私は高校生までは肉嫌いで、炭水化物が大好きで、ずっと便秘に悩んでいました。
それが社会人になっておいしい和牛を食べたのがきっかけで肉好きに。
そしたら今まで悩んでいた便秘が嘘みたいに治って毎日1回快便できるように
なりました。
O型の腸は野菜や炭水化物を消化するのに向いていないんじゃないかと思います。
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 07:43:49 ID:QOpjwRlv]
- Ｏ型はイカがＮＧだからスルメもダメなのでは？
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 08:21:35 ID:dY28L7js]
- Ａ型の過敏性腸症候群だった者です
みくしーの血液型ダイエットのコミュニティにO型で過敏性腸症候群が治った人がいましたよ(^^)
あたしも昔はピンクの小粒の下剤してました…下剤を使うと過敏性腸症候群になるみたいですね
私は下剤はやめて、防風通聖散に変えたり
昔は自宅用のカフェコロンって腸内洗浄してました…ﾜﾗ
下剤の副作用からきた、過敏性腸症候群なら
毎日オリゴ糖シロップをこまめに多めにとって、不溶性食物繊維はとらないようにしてくださいね
不溶性食物繊維をとると、下剤で筋肉がなくなった腸の中を食物繊維が、まるでコルクの栓のように腸を圧迫させて、よけいに代謝がまわらなくなり、太るしガスがたまるので。O型さんは
オリゴ糖とキムチをとったらヤバい位便が出ると思う…
けどお腹がゆるくなって壊す可能性大…
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 09:38:58 ID:1zEv7KYQ]
- ダダモさんの食事をしていると異常にお腹が空いてしまうって人何人かいましたが
それは当たり前ですよ！
本をきちんと読みましたか？
痩せる食材＝消化吸収を高め代謝率をよくする
従って、お腹が空く仕組みになっていると書いてありますよ。
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 10:03:26 ID:zjuthwq3]
- >>983
いつも質問厨だからたまには答える
Ｏ型のおやつだが自分で作った方が味も量も経済的にも得だよ
簡易ビーフジャーキーはオススメ
作り方は
牛すじ(ハツ、センマイ、アキレス腱でも可能)
しょうが
醤油
みりん
水
1まず肉の繊維をある程度切っておく
2鍋を熱してみりんのアルコールを飛ばす
3すりおろしたしょうがと少量の醤油(後で調整可)を入れる
4そのあと肉を入れ煮込む(固さは自分の歯と調節して)
5最後に油を引かず空焼きして更に水分を飛ばす
以上
繊維が多い肉は安いから買いやすいし、ずっと噛んでられるからお菓子感覚で食べれる
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 15:06:57 ID:E4zVk053]
- 【離婚】
配偶者氏名・中尾嘉宏
従前戸籍・青森県青森市中央三丁目391番地・津内口弘志
【離婚日】・平成15年5月2日
配偶者氏名・中尾嘉宏
【氏変更の事由】
戸籍法77条2の届出
【優美子の新戸籍】
北海道札幌市厚別区もみじ台南7-5番
---------------------------------------------
【記録されている者】
祐太
生年月日・昭和60年8月7日
父・中尾嘉宏
母・中尾優美子
続柄・長男
【親権を定めた日】
平成15年5月2日
親権者・母-優美子
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 15:07:29 ID:E4zVk053]
- 【記録されている者】
八千代
生年月日・昭和43年6月7日
【配偶者区分】・妻
父・中村義正
母・中村満子
続柄・二女
出生日・昭和43年6月7日
出生地・北海道三石郡三石町
--------------------------------------------
【婚姻日】
平成16年4月4日
【配偶者氏名】
中尾嘉宏
【従前戸籍】
北海道札幌市中央区南十条西八丁目2番・福士八千代
-----------------------------------------------
【記録されている者】
吏美佳
生年月日・平成16年10月5日
父・中尾嘉宏
母・中尾八千代
【続柄】・長女
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 15:16:35 ID:Rffqjf9C]
-
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 15:18:38 ID:Rffqjf9C]
- ..
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 15:20:05 ID:Rffqjf9C]
- ...
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/09(土) 15:25:43 ID:Rffqjf9C]
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- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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