- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/29(月) 21:48:58 ID:CPxYupy3]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart26
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1191229658/
ドカ食いした人は、メニューと理由（言い訳）を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒（＝叱咤激励）してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること！！
スペックは聞かれた場合のみ書いてください
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/29(月) 21:49:45 ID:CPxYupy3]
- ☆☆ ドカ食い防止策 ☆☆
①コンビニ卒業しろ
②菓子パンは絶対に買うな
③断食するな
④財布を持たない(ドカ食いに使えるお金を持たない)
⑤なるべく家にいるな
⑥暇があったら歩け
⑦食料（特に菓子）の買い溜めはしない
何かまだ防止策がありましたら、書き込んでください
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/29(月) 22:05:22 ID:m6xr65Jw]
- ⑧米とキャベツ買って来て食って、精神を安定させろ
⑨喫茶店でコーヒー飲んでストレス発散しろ
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/29(月) 23:06:42 ID:2dtVPH89]
- ルマンド16本
南部せんべい3枚
麺職人1つ
ムシャクシャしてつい食べてしまったああああああ
もうドカ食いなんてしない
深く反省orz
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/29(月) 23:54:09 ID:ASpA6+Dd]
- ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ
ﾀﾞﾉﾝﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ 2
ひねりあげぱん
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ぶりの照り焼き
全部吐いた
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 00:13:39 ID:R+YbnAVn]
- スイートポテト４つ
久々に母が作ってくれたもので、懐かしいし美味しいしとまらん！
でも後悔。
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 00:29:54 ID:ss1LjOy+]
- 天丼
パスタ
ラザニア
ローストビーフ
サーモンサラダ
カボチャサラダ
パン３つ
ケーキ４つ
チョコ
ポテチ
アイス
クッキー
一大イベントが終わって一気に気が緩んた。
反省してます。
ニキビが。。。
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 00:55:47 ID:0ThT13XM]
- >>7
すげえ…
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 01:07:10 ID:LCEPQlii]
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 20:07:42 ID:4EukyJGC
>>996
わかってる。でもそんなの関係ねぇ！
ミニストップ メロンパン
ファミマ メロンパン ホイップクリームサンド
ｆ濃厚クリームカスタード ｆ濃厚チョコレート
セブン メロンパン ジャムパン ぶどうパン
サンクス メロンパン
ローソン メロンパン はちみつメロンパン
塩キャラメルフランス
フジパン Ｔｈｅメロンパン チョコチップメロンパン
焼きいもパン
はいっ、おっわっりー
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 05:10:21 ID:McumZuzU]
- >>1
乙
朝からやっちまった…orz
ケーキ(小さめ)半ホール
魚3切れ
フランスパン3切れ
きな粉大さじ1.5(フランスパンにつけた)
蜂蜜大さじ1.5(フランスパンにつけた)
ほうれんそうたくさん大根の煮物たくさん
お味噌汁(小さい容器で)2杯
豚肉(中位の大きさの皿で)一皿分
折角48kg台に戻したのにこりゃ絶対増えたな…デブ＼(^o^)／オワタ
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 05:30:59 ID:kvkUNM4c]
- けんちん汁３杯
米一杯
コロッケ２個
小さなチョコレート10個
ワインと焼酎たくさん
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 09:40:24 ID:mjHroDo2]
- ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
∧_∧
.∧_∧( ･ω･)∧_∧
( ･ω･)Ｕ)) .(･ω･ )
⊃)) >>001((⊂
.∧_∧∩))((∩∧_∧
( ) .( )
ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 11:16:24 ID:XhJmAXcV]
- ふと思ったけどさ
ココみてドカ食いしたくなるの抑えるってやつはまともだよな
食欲増進効果になっちゃうやつは結構脳が疲れてるよな
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 12:39:28 ID:DwcAwalY]
- >>9
これにはびっくりしてちょっと笑ってしまった
どんだけメロンパン好きなんだw
そして>>1乙
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 18:12:11 ID:Ajy7dLJU]
- メロンパンの食べ歩きみたいだな
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 18:23:28 ID:EZqvPd7w]
- やっちまった・・・orz
朝 ご飯半分 納豆 バナナ 生姜紅茶
昼 サンドイッチ からあげ 味噌汁 サラダ
昼にからあげ食べた事が激しく後悔・・・orz
休憩終わったらガシガシ働こう
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 18:24:01 ID:hh8O4RZg]
- しばらく厳しい食事制限しつつビリーやってたらもうどうしようもなくなって
ドカ食いしてしまった。朝起きた瞬間からイライラして仕方なかったんだ…
１ ベーコン卵サンド
１ チーズとバジルを乗せたフォカッチャ
１ エクレア
１ ご飯
２ 海老フライ
３ いんげんの天ぷら
200mL 低脂肪牛乳
100g レタス
じょじょえんサラダのたれ
いま計算してみたら4000kcal…orz
反省しつつビリーやってくる。
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 18:43:30 ID:sEBxcuTe]
- ☆☆ ドカ食い防止策 ☆☆
・ジーンズなどぴったりした服とか、太り具合が気になる服を着て危機感を保て
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 19:03:35 ID:jzL6QKeM]
- あんなにメロンパン食べられたら幸せかも
うらやましいな
一度、お皿にたくさんメロンパン乗せて食べてみたい
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 19:06:16 ID:KYjy1ZzK]
- メロンパン10個ぐらい食ってみたいもんだな
少なく見積もっても4000kcalだがｗｗ
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 19:12:00 ID:jzL6QKeM]
- 基礎代謝5日分だ…こわいね
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 19:14:29 ID:p8uV6BJy]
- まぁ体重1ｷﾛ増やすのに
7000ｷﾛｶﾛ必要なんだっけ？
明日以降気を付ければ大丈夫でしょ
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 19:19:46 ID:lVJmKGKA]
- 晩御飯食い過ぎたorz
シーフードピラフ
ジャガイモとパプリカの豚肉巻き
ミモザサラダ
ミネストローネ
牛乳
ヨーグルト
くっそ、意志の弱い自分が嫌いだ。
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 19:31:29 ID:HbR6zEpP]
- ただ栄養のバランスは素晴らしく取れてるな。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 19:33:54 ID:QAOATiJv]
- 私のﾄﾞｶ食いは一回に
5000ｷﾛｶﾛﾘｰ越える。ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ10個食える(･∀･)
つーか5000ｷﾛｶﾛﾘｰ食べてよく吐かないと感服しちまうよ。
ﾄﾞｶ食いってある意味依存病だよね。だってここの住人って定着してないか？入れ替わり立ち替わりしていると思えん。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 19:35:24 ID:+6dzBUi+]
- 豚のピカタ4切れ
鯖の海草酢の物
味噌汁
キャベツたっぷり
トマト3切れ
ブロッコリー3つ
ささみ結構
がんも1個とこんにゃくの煮物
しめじのゴマ和え
たんぱく質多すぎた
間食はしなかったんだけど生理中だからっていう言い訳はしたくない･･･
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 19:41:21 ID:QAOATiJv]
- >>26
いたって健康食事。次の方どぞー
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 19:42:28 ID:hh8O4RZg]
- >>25
自分今日初めて来た。
4000食って平気な自分…orzしちゃったけど、結構食べられるもんだよねHAHAHA！
…明日からまた頑張る。
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 19:47:11 ID:+6dzBUi+]
- >>27
摂食あがりだから普通の量がイマイチなんだけど
そう言ってもらえてちょっと安心した
>>26ともどもスレチすみませんですた
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 19:57:25 ID:jKc1eWJP]
- つみれの味噌汁(大根と葱入り)
とんかつ一枚
ご飯茶碗大盛り二杯
食い過ぎたー
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 20:00:41 ID:8N85QXV5]
- うぜえのがわいてきた
こういうやつって普通の量だろとか全然食べてないじゃんとか突っ込まれるの待ってんだよね
構ってちゃんのメンヘラはくんじゃねーよ氏ね
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 20:07:55 ID:Ajy7dLJU]
- 食ったあとの後悔は凄いが食べてる最中の満足感がなんともいえない。
幸せだと思える
- 33 名前：前ｽﾚ998 mailto:sage [2007/10/30(火) 20:25:30 ID:KUgDL8IV]
- うほっｗオイラのｶｷｺがｺﾋﾟﾍﾟされとるｗｗ
だいたい月１位ではじけちゃうんだよね
皆さんが見抜かれた様に昨日は「メロンパンデー」
個人的にはＴｈｅメロンパンが一番うまかったす
参考までに、ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟのが１番ダメだった
ちなみに先月は「アンパンデー」１５、６個いった
食おうと思えばいくらでも食えるし
１日食わなくても我慢できる
たぶん長生きはできないなｗｗｗ
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 20:33:49 ID:jzL6QKeM]
- あの量の菓子パンやあんぱん15個、一度に食べられるんですか？
1日かけて何回かに分けて食べるんですよね？
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 20:38:32 ID:SGFyHAaq]
- 昨日
寿司大量
まるごとばなな
ﾊｹﾞ 小倉&ミルク
ﾁﾛﾙ ﾎﾜｲﾄ&ｸｯｷｰ
ﾁｮｺﾊﾞｯﾄ2本
餅ﾁｮｺ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ2個
ﾎﾟｯｷｰ10本
やばいですよねorz
今もたいやきとﾁｮｺ食っちまったorz
生理中甘いもの欲しくなるわいくら食っても腹減るわで大変orz
明日から頑張らないと…
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 20:40:59 ID:cbiRL52M]
- 休日ドカ食いが止まらない
カボチャ（デカイの半分）と肉の煮物、ホッケの塩焼き
を食べて即寝
起きて
カレー一人前
タラコうどん一人前
ビスケット30枚
リンゴ２個、バナナ一本、ヨーグルト
マーガリンたっぷり食パン一枚、ハム２枚
ハンバーグ５個
コアラのマーチ一箱、ポルテ一箱
苦労して３キロ落としたのに今日一日で４キロ太った。
自分太りやすい体質だから一食のドカ食いで２キロ太るとかザラなんだよね
しかも顔に肉つきやすいから次の日ビックリされる。
あー激しく後悔・・・明日仕事休みたい・・・受付だからきつい
ちなみにまだ食べ足りないんだけどどうすりゃいいの？
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 20:46:43 ID:4FMD2U9q]
- 昨日の昼から・・・
かつどん
ざるそば
夜 のみ
帰り コンビニかつどん サンドイッチ ドリトス ビーノ 牛乳
スモークチキンベーグル タマゴのったオープンサンド
幕の内弁当
駅弁
ビッグマック、フィレオフィッシュ、ベーコンレタス
おでん
あまなっとう100g
板チョコ1枚
やべー
出張だとやべーまじで
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 20:53:25 ID:l826GuuI]
- 昼間におかき大量とお饅頭食べたから夜は軽めに…
と思っていたのにソバと天ぷら食べまくりました。
反省…
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 20:54:48 ID:KUgDL8IV]
- >>34
さすがに一気は無理す
だいたい昼～夕方にかけて
午前中に車で買い出し、車の中はビニール袋だらけ
１つ１つ４等分して、まんま、レンチン、トーストを試し
残りの１／４を１番うまかった方法で食べる
至福の時
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 20:59:15 ID:HeybX+wu]
- 160cm、58kg、17才♀
基礎代謝は1350kcalです
一日だいたい1500kcalに押さえてるんですが、今日暴食してざっと3500kcalくらい食べてしまいましたorz
はぁ
これから一週間毎日300kcal分運動すればちゃらになる
ってゆう考え方は正しいですかね？？
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 21:02:43 ID:SGFyHAaq]
- >>40
大丈夫だと思うけど、脂肪は7200ｷﾛカロリ-で1ｷﾛだからそんな頑張んなくても食事制限だけで大丈夫な希ｶﾞｽ。
まあ動いた方いいけど。
自分も昨日今日ドカしちゃったから明日の朝走ろう…
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 21:08:38 ID:Ajy7dLJU]
- 菓子パン上手すぎる
卑怯だよあれ
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 21:12:02 ID:KUgDL8IV]
- >>40
１週間と言わず、ここ２・３日が勝負
高蛋白・低炭水化物・低脂質かつカロリーを抑えた食事を心掛け
ひたすら走るべし！
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 21:14:08 ID:HeybX+wu]
- >>41サン
40です。そうですよね
でもまぁ運動はするにこしたことはないんで、
私も今から走ってきます
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 21:14:24 ID:OlA0Wm0i]
- >>39
あのさぁ、そんなうまそうな食べ方、ここで言わないでくれるかなぁ？
くいてええええええええええええええええええええええええええええええええ
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 21:15:58 ID:HeybX+wu]
- >>43
40です
ここ2、3日が勝負ですか！！
わかりました、気をつけます
アドバイスありがとうございます
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 21:24:08 ID:Ajy7dLJU]
- このスレッドもう拷問だよね…
菓子パンくってきちゃったよ
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 21:28:58 ID:jzL6QKeM]
- みんな頑張って…
スタイルいい人は皆ここでこらえているんだ…
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 22:03:13 ID:ss1LjOy+]
- 春雨ヌードル
ヨーグルト
りんご
サラダ
おにぎり
飴
クッキー一袋
煮豆大量
ひじき大量
ご飯２杯
サバ１匹
味噌汁２杯
豚汁１杯
漬物
ケーキ
和食なんだけど量が半端ない
煮豆とひじきはでっかいタッパー半分一気に食っちゃう
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 22:31:26 ID:KWD5Wwf3]
- 今日はイライラしてドーナツとゴマクラッカーを気がすむまでがつついた。
そしたらすごく気持ち悪くなり
当分お菓子はいいやと思った。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 22:40:44 ID:1PFwqz7C]
- でも明日になるとまた…。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 22:41:35 ID:3cQ2Ipcq]
- とろろ納豆
ﾀﾝ串2本
つくね3本
あんかけ豆腐2人前
かつお刺身
焼酎5杯
牛乳1L
もちっとﾛｰﾙ
ﾛｰﾙｹｰｷ1切れ
ﾁｰｽﾞ入りﾛｰﾙﾊﾟﾝ2個
ﾃｨﾗﾐｽｱｲｽ
菓子ﾊﾟﾝやばい…
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 22:50:07 ID:RoQP1hBv]
- 青汁
米200gとふりかけ
おから
クリームチーズ入りパン
唐揚げパン
プリン風パン
ヒロタのシュークリーム6個
米300gとふりかけ
肉じゃが
ごぼうサラダ
リプトンミルクティー
マカロン16個
ケーキ10個
雪苺娘3個
スティック状のチーズケーキ2本
唐揚げチリソース弁当
中華丼
カレーライス
コーンクリーム4袋
まじ痛い苦しい。一度に食べた訳じゃないけど史上最強の苦しさ
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 22:53:29 ID:kzh+jWJB]
- 菓子パン
煮込みﾗｰﾒﾝ
天ぷら
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
おやつ昆布
おかき
ｳｲﾝﾅｰﾊﾟﾝ
ﾁｮｺﾊﾟｲ
さくら餅
かしわ餅
ｺｰﾋｰ
紅茶
ご飯３杯
痩せたいんだよ！！
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 22:58:33 ID:wVoth/q9]
- 昨日ピザと手巻き寿司をたらふく食べ、そのあとケーキ四個食ったのに、今日カップラーメンと白ご飯と昨日の残りのピザ食って気分悪い。
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 23:02:58 ID:Ajy7dLJU]
- >>53
ドカ食い王認定
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 23:22:45 ID:jzL6QKeM]
- このスレ、年末年始はどうなっちゃうのかな
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 23:31:51 ID:Ajy7dLJU]
- >>57
気を緩めてしまった人で盛り上がりそうだねｗ
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 23:37:18 ID:sEBxcuTe]
- 正月明けって女の子みんな太っててワロス
そしてお互いにその点について優しいｗ
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 00:37:38 ID:iprS8Qyv]
- こんな時間にマロニーちゃん一袋食べてしまったorz
茹でたらすごい量だったよ
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 01:24:54 ID:ISz6rNWY]
- 夜ごはん
山崎コッペパン 2個
雑炊 茶碗1杯
チョコボール 3箱
飴玉 1袋
アイスクリーム 1個
ミルクティ
キャベジン飲んだ
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 01:40:13 ID:EaCD9Zqe]
- 白パン3個
紅茶
ピーチティ(甘)
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ2缶
マンゴゼリー(大)1つお弁当(普通に食べた)みかん一個
アイス最中
キットカット4つくらい
白パン1個
さつまいも沢山
酢豚半人前
卵スープ
そして今の時間に
ふりかけご飯をなぜか食べてみた！
食べても食べてもお腹が空いててビックリした！
今日は満足したー
でももうしない☆
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 02:52:51 ID:R1Je00OK]
- お寿司8ｶﾝ
豚汁
鶏肉とｷﾉｺの炒め物
牛乳
ﾚｰｽﾞﾝﾊﾞﾀｰのｸｯｷｰ2個
食べ過ぎた(・Д・)
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 03:10:22 ID:DyW7OQdq]
- カレーをおかわりしてしまった。
いつも腹八分目にしているのに。。。
お陰でお腹いたい。反省します。
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 03:31:29 ID:j9apTOZo]
- 夕食 うどん たこ焼き
までは良かったものを
夜中につい味噌汁を３杯くらい食べてしまった
反省。
夜起きてるとろくなことないね。
夜食しちゃうし。
早く寝よう。
ってもうこんな時間ｗｗ
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 04:06:30 ID:Ict5mFu7]
- お腹すきすぎておきてこんな時間に
ホットケーキ作ってくっちゃった
４枚くった
しかも眠くてこのあとすぐねれそー
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 04:10:52 ID:IoCJQLIe]
- 冬の口溶けショコラ(キャラメル)
カントリーマアムバニラ５
鳴門金時まん
はちみつメロンパン
メープルクッキー
染みコーンきなこ
暴君ハバネロ
コアラのマーチレアチーズ
はちみつ牛乳プリン
ランチパックきなこもち
キャラメルホットケーキ
給食で食べた揚げぱん
あほやのねぎタコ焼き７個ハムチーズクロワッサン
明太チーズフランス
サンクスのＭＥＧＡいなり寿司
メルティキッス抹茶
メープルホットケーキ
もちっとロールメープル
キットカットアイス
ピノ(ミルクティー)
抹茶練乳あずき最中
ハーゲンダッツ(ストロベリー､グリーンティー､ラムレーズン､クッキークリーム)
ぱんアイス
きなこもちアイス
板チョコアイス
レアチーズケーキ
広島焼き
ちゃんぽん
チロル抹茶12個
自由軒のカレー
あー食べた食べた
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 06:35:16 ID:844dw47E]
- >>67
大丈夫；？
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 07:51:13 ID:drLQIs2S]
-
ししゃも5匹
肉ご飯
ポテトサラダ４人前くらい味噌汁
柿
煮物
朝から1.5キロ増えたorz
今日はちゃんとセーブする!
いってきます!
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 07:58:44 ID:huk8fHpM]
- 朝ご飯(おからケーキ・バナナ1本・りんご2切れ・野菜煮・めかぶ・みそしる)
さらに
バナナチップス1/2袋・ビスコ1袋
もうダメぽ・・・orz
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 08:08:00 ID:8K48lW1P]
- ビアードパパのシュークリーム３個
飲茶点心 一人前
一日これだけ食べたけど食べすぎの部類だよな。。
前は軽くシュークリーム５個いけたけどこれでも多いんだよな。
どか食い続けてると普通の分量がわからなくなってくる。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 10:08:42 ID:SHEOA9eF]
- >>2
>>18
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 10:17:28 ID:assw3+ms]
- 最近身体の重さを感じ１週間米を絶ってたのに。。。
今日ラーメン&米が食いたすぎて
朝からこんにゃく麺のとんこつラーメンと
ご飯もりもり二杯。。
やっちまった。。。
でも昨日から下痢ぎみでこれでもかぁ！！！とゆうくらい排出がすごかったので
空っぽの胃袋には
炊きたてのご飯が
美味すぎて
また米のありがたさがわかったピザでした(笑)
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 10:40:06 ID:5ScJzW28]
- とんこつラーメン2杯
巨大唐揚げ5個 orz
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 12:17:28 ID:assw3+ms]
- 私 ついに
朝昼だけでご飯二合完食したぽ(泣)
これじゃあ一食一合って事になるね(´Д｀)
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 13:02:48 ID:n3QSNIU6]
- メロンパン余計だったorz
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 13:18:08 ID:4JryZZmB]
- 今日もメロンパン大人気？
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 13:21:01 ID:0/DbmsVH]
- ご飯食べた後の締めのお菓子がやめられない
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 13:38:35 ID:CPQYafzg]
- ピザポテト完食してカロリーみたら４４４カロリーってｗ
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 13:42:03 ID:Yyk3O5bZ]
- ちょいドカ（笑）だろうが
マシュマロ50g
パルム黒一本
紅茶とレモンのシフォン半分
マシュマロの軽さとカロリーの比率くそわろた
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 13:46:30 ID:PLfIDUYp]
- >>79
＿|二二l_
／ 八 ヽ
γ＿＿＿立＿＿ヽ
|厄巳厄i王i巳厄|
へ| / ヽ ﾉ ヽ|へ
ﾋ"Ｙヾｰn-ヽｋｰn-/lrﾘ
Lﾊ入 `￣γﾘヽ￣ﾞ }ri
ヽﾉiヾ＿iﾍ＿ｨ＿ jノ
ッｼ| γ ＞~弋"ヽr|ｲｨ
弍 | i /r二二ヾヽ| ｽ
彡 | |｜`――/ｉ|ｯｬ
r广ヽ|｜ ⌒ヽ i|ﾉヽ
(j |iヽ r|| |
＼＼ ∥ ヽ＿_/ ∥_ノ
､
脂 肪 確 認
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 13:52:46 ID:k+PPDjMT]
- さっき暴食しますた
普段の極端なカロリー制限の反動かも
ばとうして下さい。
コアラのマーチ１箱
トッポ１袋
かぼちゃのスコーン２こ
スイートポテトのスコーン２こ
マカダミアのスコーン２こ
クッキーシュー１こ
パンプキンパイ１カット
ドンクのコーンパン、カスタードパイ、あんぱん１こずつ
大判焼き３こ
板チョコ半枚
食後気持ち悪くなり、オレンジジュースコップ１杯飲んだ。
したら驚くほどスッキリした
夜は２時間ジョギング＋筋トレします
ドカ食いしてしまった人たち、今晩からまたがんがろうな
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 14:29:23 ID:xZvpVyCQ]
- 166/56
午前中だけで1000カロリーいってしまいました。
袋ラーメン259カロリー
ハム一パック150カロリーチョコ大量800カロリーくらい
75キロから必死に減らしたのに死にたい…
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 14:35:53 ID:zXcxYGEi]
- サッポロポテトつぶつぶベジタブル 一袋
フラン ラム香るふんわりムース 一箱
アサヒフリースタイル ロング缶 三本
焼酎 よく覚えてない
酒の力はこえぇよ……orz
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 14:36:49 ID:Yyk3O5bZ]
- なんか今日はチートデイらしい
白パルム一箱とダース白二つ追加
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 14:36:54 ID:6ouIu7zb]
- >82
スコーン好きなのか？
そんな自分朝からむしゃくしゃして
梨一個
手絞りグレープフルーツジュース 子供やさい飲料
モスシェイクバニラM
オニオンリング
フローズンケーキバー
ミルクティー500
クリームパン
かぼちゃワッフル
伊右衛門500
その後北海道展にお婆ちゃんが行ったお土産で
レーズンバターサンド
丸い白プリン
チョコポテト
ｵﾜﾀ(^o^)／
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 14:40:21 ID:Yyk3O5bZ]
- スタイルフリーだよ
ﾌｨｷﾞｭｱスケート見すぎだろテメエ
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 15:19:52 ID:eoRoQSDH]
- 最近止まらない。。
ダッチロール一個
サツマイモパン一個
食パン一枚
クルミパン一個
ライ麦パン一切れ
肉じゃが沢山
タルトの生地部分のみ
冷凍パイシート四分の一
つまみ種
煎餅一袋（450キロカロリー）
源氏パイ一包装
チョコ一粒
ひじき少し
2600キロカロリー達成しましたー。
今からジムで、1300キロカロリー分の運動してこようかな。
出来るかな…。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 15:32:10 ID:rzMd3X8l]
- 朝から
◆カルビと玉ねぎきのこの炒め物
◇りんごジャム
◆大学芋
◇カカオチョコスナック
◆キットカット一枚
も食べてしまった･･･
ちなみにこれを反省して
昼･夜は抜こうと思う
てか抜け!抜かないとヤバイ!!!!
よし、抜く。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 15:34:24 ID:Yyk3O5bZ]
- ドカ食いしてショコるならぬドカ食いしてシコる
新しい帳尻あわせだな
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 15:39:12 ID:k+PPDjMT]
- >>86
スコーン好きさ
クッキーとかパンみたいな、生地系のが好き
>>88
1300キロカロリー分の運動は…一日ではとても無理だー
今日は出来る限りいっぱい動いて、数日間食事を調整したら平気だとおも
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 15:49:13 ID:1qxkFzTu]
- 何故かしらこのスレ見ると、ドカ食いしても
大丈夫なんだ…
皆もしてるからと思うのは私だけだよね…
安心してしまう＞＜
アップルパイ
ご飯
みそ汁
照り焼き卵チキン×2
ブラックモンブランアイス
黒酢野菜ジュース
レモンの炭酸ジュース
柿
チョコレート
反省はしてます…
ごめんなさい；；
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 16:23:14 ID:JseR4TR5]
- 今日はハロウィン朝から無性にかぼちゃが食べたかった。
スーパーで栗南瓜１/２コ(7～800gくらい)が100円で売ってて、２コ買ってきた。
すべて完食！
味付け何もしなかったけどホクホク甘くておいしかった～幸せ
しかし１.５㌔も食べると苦しい＆気持ち悪いなorz
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 17:48:03 ID:LDvKopui]
- >>93
気持ち分るｗ
レンチンだけで食べられちゃうからもう止まらんｗ
くそう・・・
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 19:02:45 ID:ES4L5mjB]
- >>93
なんかかわいい *＾ω＾
>>91
スタバのチョコスコーンおいしくない？
最近食べてないけど
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 19:15:10 ID:9V6me0Vt]
- おでん大量に食べてもーた
卵 2個
大根 2個
ごぼう天
鶏肉
ジャガイモ 1個半
里芋
ウインナー
こんにゃく
人参
ちくわ
カロリー計算したくないからやーめた
お母さんおいしすぎ・・・ありがとう
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 19:42:21 ID:+i+EYcw4]
- ﾊﾑﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
切り株ﾃﾞﾆｯｼｭ
ﾁｰｽﾞ入りﾛｰﾙﾊﾟﾝ
ﾌｫｶｯﾁｬﾊﾟﾝ
ｸﾞﾗﾀﾝｺﾛｯｹ
ﾊﾑﾁｰｽﾞﾌﾗｲ
牛乳1L
…苦しい
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 19:43:13 ID:sYWg75t7]
- 実家に帰ると絶対ドカ食いしてしまう…お母さん大好き!
朝から
玄米200グラム
わかめのお味噌汁
パスコのチョコレートロールパンを1個
ミニクリームパン7個入りを一袋（全部）
豚玉お好み焼き1人前
おにぎり2個＋たくあん
ねぎのお味噌汁
バームクーヘン3個
杏仁豆腐2個
さんま1匹
サツマイモのお味噌汁
栗ご飯300グラムほど
いわしのみりん付け
小松菜のおひたし
焼きナス1本
みかん5個
くるみ食パン2枚
ジャイアントコーン1個
手作りのこんにゃくゼリー（カップ）2個
肉まん1個
これだけ食ってあんまり腹が苦しくない自分が怖い；；
誰か助けて…！＞＜。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 19:52:40 ID:ES4L5mjB]
- ＞＜。ヾ(ﾟдﾟ )ﾖﾁﾖﾁ
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 20:06:41 ID:XrSobLO7]
- おでん
最初は18:30に一皿で済んだんよ。
でも我慢できなくて2R目＋ごはんいってしまいましたー。
大鍋で作ると目に入っちゃってキケンやわorz
腹一杯で気持ち悪い。私自身にごめん。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 20:26:46 ID:4JryZZmB]
- >>98のかーちゃんは幸せだろうよ。
よかったじゃん！
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 21:31:14 ID:7cSUvDVp]
- 夜に食い過ぎた…
ノンオイルツナ1缶
ワンタンスープ
クリームコロッケ二つ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 21:56:36 ID:CZe9YTna]
- ミニチョコパン
くるみバナナマフィン
ぐーぴたっ豆乳クッキー ←ぴたっどころかドカ食いに拍車がかかった
ミルクフランスパン
もっちりチーズパン
アイスモナカ
さつまりこ
カフェオレ
ジャンボチーズフランク
チーズポッキー
フルーツゼリー
チーズとパンが好きすぎる
まだ入るから怖い
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 22:04:09 ID:95kVu2uG]
- みんなもっと食べてね♪
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 22:21:28 ID:UKcM2IyR]
- 昨日リーガロイヤルで買ったカマンベールのパンが目の前にある。
食べたい・・・・でも太りたくない。だから洗剤かけて食べれなくした。勿体ないけど、太りたくない、食欲我慢できない私が悪いね・・・
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 22:26:02 ID:wRohF4DO]
- >>105
>>だから洗剤かけて食べれなくした。
な、なんだってー！！
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 22:31:51 ID:8RKiqSo2]
- この罰当たりめ
日本の恥
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 22:37:58 ID:D+VuAFGe]
- たっぷりホイップクリームチーズケーキを一つ買って食べた。
うまかった。ヤヴァイ。ドカ食いスイッチが入ってしまいそうだ。
もう１個食べたくなってコンビニにまた行きそうな俺がいる。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 22:47:50 ID:Rfbh/qHI]
- //:.:.:./:.:.:.∠ェ ┴'┴^┴'┴ 弌ｭ:.:.ヽ:.:.:.ヽ
i ':.:.:./:.:.:/ __＿＿＿＿____ ＼:.ﾍ:.:.い
|l:.:.〃:.:厶ィ'才-'┴'宀'宀'┴-ト㍉､ﾍ:..i:.:.ｌ |
|l:.:.i:.:.:ん'＾´:.ｌｉ|:.:.:.:.:|l:.:.:.:.:.:|i:.:... ｀^ヽﾊ:.l:.:|｜
＿」ﾄ､|:/:/:.... !ｌ| |ｌ |l ....:|l:.:.:lﾊ:.:.|i:Ｌ__
'￣￣ヽ ／ ___厂ﾊl.:.|:.:ｌi.:.:.川:.:.:.:.:|l:.:.:.:.:. |ｌ:.:.:.:.:.:.|l:.:.:l:.:};.ｲ, ｜ /￣￣ ヽ
l す | ヽ_{_/ | |:{｣''什トｘ|j;_:.:.:.|l:.:.:.:.:.:.|l:.:.:_ ,斗‐十:l ! ＼ﾉ ｜ お |
| き | く { | |ﾊ ﾏ'丁f卞､ヽ｣lＬ. ＿」ィﾞｘf'T了ｱ ' ＼_j ｜ な ｜
| ま | V7'￣ﾚ{ ﾊ. ゝﾞ ソ ` ´ '´ ゝ' ノ ﾊ_, イ廴〉 ∠ か ｜
| し ＼ //｀ヽﾉ:ﾊ ∧ ￣´ ｀￣ ﾊ } __j:.:.l | が |
l た 厂 '/:.:.:.:.:.:/:.:`‐ﾍ 厶ｲ´ :.:i:.:| ヽ ＿__ノ
ヽ ＿_ノ {ｉ:.:ｌ:.:.:.;ｲ:.:.:.:.:|:.:.ﾄ､ ヽ ' ｲ:.l:.:|:.:.:.:,':..|
ヾ ﾄ､:.{ ヽ :.:.:ﾄ､:.:.:.`;.､ ‐_￢ , イ:.:ﾙﾞ:./:.:.:/ｲｿ
｀ｰ ＼{ `ー爿｀ __ ´ |/ﾚ'厶ｲ ／
_ イ '{ j〉｀ト､ '´
_ -/::.::::l ヽ ／ |:::.:＼
_ - ´.::.::::::::::::::::l ＼＿／ |:::::::.::l:` - _
_ - ''´.::.::.::.::.::::::::::::::::::::::::! ／─＼ l:::::::::.:::::::::::.::.::.｀' ‐- ._
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- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 22:56:33 ID:6ouIu7zb]
- 今日夜ご飯食べないと決めたのに
春巻き３本
トマトオリゴ糖漬け
グレープフルーツ酢ペリエ割大量
ピオーネ10粒
波乗りジョニー１パック
メカブ大量
かぼちゃワッフル4個
ハーゲんグリンティ-
マスカットティー
プリン
ヤバイヤバイヤバイ～今さらど～ゆ～のぉ～wow wow wow wow～(^o^)
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 23:21:47 ID:aWI3mjFM]
- 今日一日の食事。
セブンのﾌﾟﾘﾝﾊﾟﾌｪ５口くらい
おでんのこんにゃく
おでんのしらたき
野菜ジュース500パック
マンゴージュース
アメリカンドック一本
チリドック
フルポテ５～６本
カフェモカ
豚トロ弁当
味噌かつ二口
チョコレートケーキ
やっちゃったよー食い過ぎだ＼(^o^)／
そんな今日は誕生日!!
人様に奢ってもらったものを断ることもできず易々と平らげてしまった…orz
明日からがんばろ。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 00:02:19 ID:gYHFi7Sv]
- >>96
おまいはお母さん食ったのか
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 00:09:29 ID:b5cNFS9k]
- あどうしたらいいあ
腐ってた緑のカビの甘栗５コも食っちまった
マジで体なんかなるん？
腐った緑のカビ甘栗５コ
焼きそば２人前
プリングルス緑1缶
マックチキンフィレオ1コ
ポテトＬ１コ
アイスミルクティ
マリービスケット１箱
なぁ過食したことより腐った栗食べたことのが怖い。胃洗浄しに病院行った方がいい？
暗闇で栗食ってて味にがい と思いつつも電気つけたら緑のカビが
ああああああだれかだれかだれかどうしたらかかこわいあああ
病院行くべき？ マジレスたのむ
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 00:16:03 ID:HRVvzgme]
- >>113
あはははおバカさんだなぁ。
お腹壊すだけだと思うよ。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 00:21:02 ID:b5cNFS9k]
- >>114
マジか！？その程度ですむ？
なんか栗の緑のカビについてた幼虫とかが 体内でふ化して ぎゃあああああああいとかガクブルだったのに胃洗浄とかしなくていい？？
こわいよー
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 00:34:32 ID:zvyrjvLi]
- >>115
食ったけど大丈夫だった^^
ふつーにうんことして排出されたよ｡
腹の中も家の中も一掃されて一石二鳥^｡^
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 00:37:30 ID:EGt/uLUe]
- >>115
チャレンジャーだな。下痢したら痩せるからいいんじゃね？
ケンタッキーフライドチキン6
ポテトL1
コーラ0.5?
コンビニ弁当1
ツナサンドウィッチ6
りんご1
みかん5
チーズケーキ2
パオパオのビッグ肉まん4
餃子2人前
一日分だが食いすぎた。うまかったからいいんだよ。
男だしたくましくならんとな…っていいわけしてｒうあおぴうぇあｊぐぇあｊ
- 118 名前：114 mailto:sage [2007/11/01(木) 00:40:21 ID:HRVvzgme]
- >>115
ごめんね本気なのに怯え過ぎててウケる。
あんまり心配だったら病院行ったほうが良いかもね。
なんかこっちまで不安になってきたよ。
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 00:54:56 ID:b5cNFS9k]
- >>116
マジか？お前も緑色カビ甘栗食ったの？
こわいよなこわいよ。お腹下しただけで大丈夫だったのか。じゃあ大丈夫かな。ちょっと落ち着いた。ありがとう
>>117
いや チャレンジしてないんだが。ちょっと馬鹿なんだ
>>118
ありがとう。さっきよりちょっと落ち着いたよ 。様子みて大丈夫そうだったら放置してみる。
わざわざこんなことで病院行かなくていいよな
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 01:05:53 ID:zvyrjvLi]
- >>119ごめんね､アンカーミス。
食ったのはおかあさんだから、甘栗は分からないな。
でも賞味期限切れのおかあさんでも大丈夫だったから焦らないくて平気平気^｡^
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 01:39:51 ID:b5cNFS9k]
- >>120
ありがとん
おかん大丈夫やったら 大丈夫やんな？様子見てみます。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 06:32:00 ID:zvyrjvLi]
- え､あｗなんかもうｗｗ
ネットで恥かいたから誰か慰めて下さい
バナナ食ったの反省します。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 07:06:25 ID:CH8vhml3]
- 朝 こんすーぷ 蒸しパン半分 冷しゃぶ 紅茶(無糖) 柿少しプロテイン
朝散歩するとおなかすく…！せっかく習慣づけたのに逆効果じゃんバカ…！
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 18:22:33 ID:Na5cTTj2]
- ハンバーグ定食
ﾁｮｺﾓﾅｶｼﾞｬﾝﾎﾞ
ｴｸﾚｱ
ｸﾚｰﾌﾟｱｲｽ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
ﾁｮｺｱｲｽ
ｸﾙﾐ餅5つ
ｸﾚｰﾌﾟｱｲｽ
ｷｯﾄｶｯﾄｸﾚｰﾌﾟ
ﾁｮｺ餅
ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
ｼﾞｬｶﾞﾘｺ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 18:49:52 ID:JlGJ5Pkh]
- もちもちドーナツ
手作りさくさくクッキー
エビのクリームスパゲッティ
うなぎの蒲焼きにご飯２杯
焼き鳥三本
チャーハン
焼きうどん
揚げ出し豆腐
そして今目の前にモンブランケーキが…orz
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 19:01:29 ID:EyPy1Yoi]
- じゃかりこ×２
さつまりこ×1
モンブランプリン×1 みつがけポリコーン×1
チロルチョコ×3
胃袋痛かったけど
こーしーがぶ飲みしたら治ったぉ。
じゃかりこ系死ほど食べたから
当分いらね。。
コンビニでお菓子だけで900円とかもったいな。。。
もうやめんべ。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 19:35:28 ID:0Ush00Cf]
- さんま１匹
黒糖まんじゅう１個
ポテチ１袋
ミルクチョコ１枚
コーヒー２杯
一気に完食したら気持ち悪くなってマジ吐いたｗ体の拒否反応ワロスｗ
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 19:36:03 ID:BJ2Hpnxd]
- 水餃子40
どうするおれ どうする！？
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 19:39:42 ID:+p7tq4VJ]
- >>128
3時間全速力で走ってこい！
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 19:43:55 ID:BJ2Hpnxd]
- >>129
今日寒いからジムは休むブー
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 19:48:09 ID:+p7tq4VJ]
- >>130
＼(^o^)／
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 19:58:56 ID:uZNiSK2k]
- , ' ´ ｀ ` ､
; ｀､
: ､::;' ::; :;
:､ ｀ ;. , ｨ
: ｀' :'. ／ |
`: ,､､, ;'.. / | _,.. -―ｧ
`: ｀｀ :. _/ ｌ ／ , '
: ;',.::': :.: :{ /' ／ ┼ヽ
`､':.:.:.::: : : : :ゝ＿__Y´ _,.＜.. ｄ⌒)
／: : : : : : : :／'´ : : : : :.｀ ヾ: :.＼
. /: : : : : : : : :': : : : : : : : :i:､: : ､:ヽ: . ヽ
. ,': : : : :!: : : i/ : : : : : : : :/ !: : ｉ: . ':, .､:＼ -|r‐､.
ｉ: : :| : |: : : :|: : : : ; ｲ: :./ ｌ: : |､: : ',: :＼;ゝ ./| _ﾉ
|: .:::|: :|: : : :|: : :／:./／ !: :| ,∨:.ｉ : : ﾍ
|:::::::| :|:. : : :|／.:.:.:- ｌ‐j´ !: :! : ! : !
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j∧ヽ_|:::::. : :.ｌ::::.:::..:.:.:.:.:.., ｌ:.:.:.:.,ｨ:.,'
＼:|::::!: : : ｌ:::.:.:....:.:.△..::.:. ,.ｲ:.:.:/ i/
ヾ､|ヽ:.:.:ｌ｀.ｰ-ｰr.-.＜´ |:.:/
,､へ:::.＼ｌ､__＿ｊ:::::::::/∧ !/
/ヽ:＼＼::::::ﾍ !::::://:::∧
,' ＼:＼＼:::ﾍ |::://:::/ ',
i ｀ヽ＼＼∨〃;::ｲ .i
| i ＼ヽ>':／ | |
| | ／..｀.¨´.｀ヾ |
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 20:46:35 ID:9dVgoLQt]
- 白滝食ってたらどーでもよくなってドカ。
親子丼
松茸ご飯一杯
ｼｮﾊﾟﾝ
ﾌﾗﾝ ﾊﾞﾆﾗ味
粒選りｼｮｺﾗ苺
ﾊｰｹﾞﾝﾊﾞｯﾂ
ﾁﾛﾙ 黒蜜きなこ2
ﾁﾛﾙ ｸｯｷｰ&ｸﾘｰﾑ2
ﾋﾞｯﾂ 塩ｷｬﾗﾒﾙ1
明日から断食・・・
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 20:52:11 ID:hQGp5u38]
- 食べ過ぎて吐きそう･･
生理中とか前の食欲を抑えるにはどうしたらいいの？
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 20:55:35 ID:+p7tq4VJ]
- >>134
・家に余計な食い物をおかない(野菜ぐらいは可)
・金もって出かけない
・ｺﾝﾋﾞﾆには近づかない
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 21:19:05 ID:hQGp5u38]
- >>135
ありがとう
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 21:29:59 ID:x7Qj5dBE]
- 地元の駅前にクレープ屋 本日ＯＰＥＮ！大判焼きやたこ焼きも取り扱う店のようだ。
価格もＯＰＥＮ記念で安い。クレープは２００円均一。大判焼きも６０円。
俺は男だが甘味好き。余裕で素通り出来るか？ええ？・・・食っちまった。くぅぅうう。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 21:36:40 ID:9yl9nJqM]
- どうせ食うなら質の高いもの食べなさいってブライト艦長が言ってました
- 139 名前：修正中 mailto:sage [2007/11/01(木) 21:57:03 ID:+p7tq4VJ]
- >>138
食うなっていってるだろぉおおお
ttp://kjm.kir.jp/pc/img/45635.jpg
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 22:22:35 ID:Lg1TTcmr]
- うどん2玉おいしゅうございました
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 23:11:32 ID:3cNtKIV5]
- 昼から夜にかけて握り寿司30貫
とんがりコーン一箱 カール一袋 幕の内弁当
カップスープ カップラーメン 肉団子4串
手羽餃子一個 バナナ一本
もう、なんとでもなれっ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 23:21:29 ID:BJ2Hpnxd]
- >>139
ﾜﾛﾀ
>>141
やばいけど食べてるものが全部美味、よいなあ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 00:00:09 ID:9yl9nJqM]
- >>139
ちょwwwwwww
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 00:01:12 ID:+586D6Jc]
- 焼き肉
酒
私ダイエット板に居る資格ないorz
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 00:22:00 ID:FYPctl7U]
- >>134気合い！！！
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 01:21:25 ID:eiLqoqVr]
-
朝 玉子2つ
ウｲンナｰ3つ
キｬベツ
納豆(100かろリ)
昼 肉団子15個(400かろリ)
納豆
煮豆いぱ～い(350かろリ)
夜 焼魚2つ
高野豆腐いぱ～い
納豆
夜食?? 高野豆腐いぱ～い
納豆
干し芋いぱ～い(400かろリ)
ミﾆ大福5個
量の調節できひン(-ω-;
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 03:49:44 ID:/nbvblAx]
- 昨日くるくる寿司一皿13円だった20さら食べた
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 09:00:38 ID:j3xFAQJ8]
- >>147なにそこ？はじめて聞いた。ネタ大丈夫なのか！？か
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 09:40:23 ID:yvMkAyYP]
- 生どら焼き7個
小倉小倉バター栗どら焼き宇治生チョコバナナティラミス芋ﾖｳｶﾝｶｽﾀｰﾄﾞ
美味しゅうございました
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 09:43:29 ID:Xpob2Rqi]
- 可愛いクリトリス鮮明写真
2chart.fc2web.com/2chart/pic/kuritorisukawaii.jpg
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 09:44:03 ID:onDnKDXg]
- 昨日
サラダ
ヨーグルト３こ
もやし炒め
からあげ②こ
雑炊④杯
かりんとう2/3袋
落花煎餅①袋
ダイエット中のはずがｗ
今日からまた頑張る
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 09:44:44 ID:Xpob2Rqi]
- 可愛いクリトリス鮮明写真
2chart.fc2web.com/2chart/pic/kuritorisukawaii.jpg
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 10:07:39 ID:iIKQ4iyF]
- >>144
安心汁
俺は焼肉＆ビール飲み食いしながら10キロ痩せたから。
ただ翌日はセーブしたけどね、どんまい。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 14:24:12 ID:4LCo49ZO]
- 昼ご飯後にピーナッツチョコ1500Kcal＋ポテチ400Kcal＋みかん250Kcal
＝2150Kcal
ばかだ…どんなに反省しても泣いても、この摂取カロリーは消えてくれないとはいえ泣けてくる。
ジョグにでも行けば良いのに落ち込んで憂鬱で負のスパイラルまっただ中。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 14:32:26 ID:C7Hh66GC]
- ジョグっておいで
行かずに夜になったらもっと後悔するよ
1時間でも2時間でもいい、ジョグっといで
とりあえずこれだけは消費したし、明日からもっと頑張ろうってなるし
ジョグっておいで
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 14:32:35 ID:oIC20NN/]
- 朝：おかゆ
昼：チキンライス
間食：ふんわり名人3袋・甘栗・小さい餅
間食しすぎですね・・・。
すみません。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 14:41:33 ID:XohEE++y]
- 朝2時→バナナ二本(90×2)
朝10時→バナナ二本(90×2)小麦胚芽のクラッカー一袋(105)
午後1時→みかん二個(30×2)
いつも午後一時以降食べないから
今日の食事は終りだけど食べ過ぎ……
一日バナナ四本とか……
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 14:44:46 ID:h++/6OJ1]
- 今日は
ハーゲンダッツのクリスピーサンド
フォンダンショコラアイス。
小倉マーガリンコッペベイクドチーズケーキチョコトリフ１０粒
黒ゴマクッキー五枚
キットカットﾐﾆ４コ
ここ数日毎日こんな感じ。
もう死にたい
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 14:48:36 ID:4LCo49ZO]
- >>155
もっともな助言、本当にありがとう。
このまま夜になったら絶対後悔する。
食べ過ぎで軽く気分悪いんで、今ジョグしたら更に気分悪くなりそうだからウォーキングしてくる。気分良くなり次第、ジョグに切り替えつつ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 14:56:05 ID:G9b4eBEm]
- 節制してきた反動がついに爆発した・・
しみチョココーン 1袋
キットカット 2袋
アーモンドチョコ 1粒
チョコボール 1箱
フラン1袋
セコイヤチョコレート 1本
ああああーーどうしよう、どうしよう
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 14:56:12 ID:DqABRdcy]
- お昼にパン屋のパン、5個も食べちゃったー！
でも、おいしかった…。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 15:09:15 ID:smdN4yMS]
- 薄焼きのクッキーにクリームチーズを塗って12枚食べた。
それにミルフィーユと熱々のアップルパイとミルクレープ、砂糖たっぷりのロイヤルミルクティー。
お腹幸せ～♪(*´∀`)
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 15:35:47 ID:lyiHeUCH]
- 雨で気圧の変化からストレス発祥。
ドカ食いスイッチonに
カップ麺×２
菓子ﾊﾟﾝ×４
弁当×１
豚汁×１
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ×２
ゲプ…。今日はもう動けねぇ。風呂だけ入って明日からまた頑張ろう
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 15:44:49 ID:G3yRakwO]
- パルム黒二本
パルム白一箱
甘納豆小豆
ダースホワイト二箱
----ここまで一昨日の飯----
レディボーデンチョコレートパイント
板チョコアイス
ハーシーチョコチップアイス
サンデーカップ
チョコミントアイス
MOWチョコレート
----ここまで昨日の飯----
バンホーテンココアバー十本
ハーシーチョコチップアイス二個
爽チョコレート味
Defブラック
----ここまで今日の飯----
しょーもないコツを覚えちまってやめらんねー
体重増えねえむしろ微妙に減る
なんか最早食欲とは違うなこれは
寝る間を惜しんでオナニーする中学生男子かなんかか俺は
どうでもいいけど禁欲と食事制限と両方やってると食いに走る確率高くなりそうじゃね？
つまり暇つぶしにオナニーしてたらドカ食い（笑）しねんじゃね？
ちょっと誰か暇なニートか若妻実践してみて しろ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 15:47:18 ID:5AaEMbtG]
- >>164
なんという糖尿フラグ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 16:49:10 ID:FYPctl7U]
- ２ヶ月で８キロ頑張って痩せた。
ところが、ある日ちょっと食べすぎて、まぁ今日くらいイイか…、とドカが週一回に。
最近は２日に１回くらいのペースでドカってしまう…やばい。治らない…食欲収まらない…。
昨日もドカったのに、今日も今ドカ中
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 16:49:27 ID:cFll1XME]
- >>163
どんだけ繊細なんだよｗ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 17:27:51 ID:lejn3JEf]
- きなこもちチロル１１個
ウィダーﾌｧｲﾊﾞー１個
柿２個
揚げ出し豆腐１/２
惣菜ぱん１個
夕飯食べ過ぎた
本当にやばい…歯止めがきかなかった
お腹ぱんぱん
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 17:37:53 ID:QF/j3akr]
- レトルトカレー二袋
ごはん３５０ｇは食べた
食パンの耳１つ
りんご１個
じゃがいも２個
れんこん中サイズ一節
かぼちゃ４切れ
お吸い物一杯
肉じゃが（玉葱とじゃがいもだけ）中皿一杯
うわー・・お腹空いてなかったのに・・バランス悪すぎorz
食べたのに後悔するって余計ストレス溜まって太るのに・・
服が入らなくなったらどうしよう(´；ω；`)
>>166
わかる！最近自分も毎日ドカ食い・・次の日で調整出来ればいいのにね・・
すっかりここの住人orz
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 17:49:04 ID:igDU8A4s]
- 骨付きチキン３本
ポテトチップ１袋
塩チョコカール一箱
フランスパン工房一袋
プチシリーズきなこウエファース一袋
ふんわりチーズもち小袋４つ
マックの新商品マックラップ２種類
久しぶりにやり過ぎた。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 18:38:52 ID:9+6rvsd+]
- 昼に菓子パン4つも食べちゃった＼(^o^)／
そんで夕飯は牛丼大盛り+板チョコ一枚
走ってくるか……
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 19:12:55 ID:NIoUCKBb]
- ブルーベリージャムたっぷり塗ったトースト1枚
HARIBO1袋
キットカット(クッキーアンドクリーム、キャラメル)1箱ずつ
チロルチョコ京きなこ2個
ばくだん焼き1つ
ロコモコ1つ
クッキー1袋
サワーズグミ1袋
..最近過食なんじゃないかと疑うぐらい食べてる..
もうすぐ毎日3000ｷﾛｶﾛﾘｰいっちゃう..;;
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 20:21:36 ID:oOwEtBFu]
- 焼肉大量
うどん
バナナ
ホットケーキ
せんべー
チーズ大量
ラーメン塩
ロールちゃん五本
やってしまた…明日結婚式でﾄﾞﾚｽ着るのに何やってるだか…ﾋﾞﾘろ
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 20:41:32 ID:SojWDmoS]
- いちこジャムパン
コーンスープ 缶
ホイップクリーム&ブルーベリージャムサンドコッペパン
パックお茶
卵かけごはん
クリームオンプリン
南瓜とミニハンバーグのてんぷら4つ
菓子パン
アンドーナツ
フルーツヨーグルト
ほっけ
マヨネーズ
ネギマ 一本
ダノンヨーグルト １つ
林檎ジュース
サブレ１つ
完吐き
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 20:58:09 ID:h++/6OJ1]
- ●ハーゲンダッツのクリスピーサンド２個
●フォンダンショコラアイス
●クッキーサンドアイス●小倉マーガリンコッペパン
●巨大オムレツ。
●キットカットミニ一箱チョコレート一袋
●チーズケーキ
●きなこつぶ餡もち一袋●黒ゴマクッキー1箱
●酎ハイ3本
●米茶碗3はい
●納豆●生たまご
アイスだけで800円使った自分。
病気。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 22:17:32 ID:5iteCMJ/]
- ご飯３食以外にやらかしました…。
じゃがりこ３個
じゃがびー２個
堅あげポテト１袋
ピザポテト１袋
６P入り柿ピー３P
マジックフレーク５個
ブラックサンダー５個
パイの実１箱
止まらなくなり２回も買い出しに行ってしまった。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 22:54:57 ID:QF/j3akr]
- >>169
追加・・もうホントに自分が信じられない・・
ダイエット始めてから初めてこんなにカロリーとった(´；ω；`)一口食べるともういいやって諦めてしまう
また過食症復活したかも・・
ご飯３杯（塩昆布・鮭フレーク・高菜・柴漬けで）
平目の塩焼き
青菜のお浸し中皿１杯
サラダ２杯
ハム２枚
チーズ２個
食パン５枚切り３枚・・・
生麩６切れぐらい（田楽味噌で）
おまけに今日はウォーキングすらしてない(´；ω；`)ほんとどうしちゃったんだろ・・
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 22:56:23 ID:ubNGDjyr]
- >>177
どんまい、おれもきみのようなもんさ
意志が弱いんだろうねお互い。
ドカ食い連続三日続けたらダイエットなんてどうでもよくなってきた
死にたい
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 23:00:37 ID:fOUFepse]
- チロルチョコ(小)24個＼(^0^)／
チロルうますぎるんだよ…orz
バラエティパック買ってきて少しずつ食べるなんてわたしには無理ｗ
買ってこなきゃ良かったよ…(´･ω･｀)
生理中は我慢できなくなる…意志弱すぎ
明日は顔中ぷつぷつorz
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 23:11:01 ID:eGOfiN2V]
- >>177
まさに、自分もそんな感じｗ
ウォーキングは寝過ごして起きたのさっきだしｗ
3週間続けて初めてだよ、サボったの。へこむね。
今日は、いつもよりかなり食べちゃったから体脂肪率・体重
明日増えてるかもな～。まぁ、増えたら落とせって話だけども。
1日2日くらいなら、まだ早いうちに落とせると信じて頑張るしかない
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 23:30:34 ID:5AaEMbtG]
- >>179
貴様
さてはあの板のあのｽﾚの>>846だな？ｗ
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 00:11:58 ID:rqi8VQ3H]
- ドカ食いせめて1週間に1度にしなさいってセイラさんが言ってました。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 01:11:20 ID:q2px1nhT]
- 今日一日の食事･･･
置き換えスープ2袋
チョコ（300ｶﾛ）
かぼちゃ饅頭
どら焼き
麦焦がし
大福２
黒糖饅頭
真夜中の贅沢ってアイス３
ﾘｱﾃﾞｨｿﾞﾝがＣＭやってる板チョコ
ｽｰﾊﾟｰの菓子売り場に売ってたプチきな粉大福
でかいﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
抹茶饅頭
ﾐﾙﾌｨｰﾕの入ったｸﾚｰﾌﾟ
おやき3個
林檎
キャベツ・ワカメ・人参・玉葱・ささみ・もやしを適当にサラダとか。
甘いものへの欲求が抑えられないんでここ最近ご飯ものは野菜くらいに
してるんだけど逆効果なのかな？
つか、なんでこんなに甘いものばっか食べられるのか自分でも不思議･･･
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 01:16:26 ID:kQRAIDm6]
- 朝：カフェオレ1杯
昼：卵サンド1パック、クッキー1枚
夜：チーズケーキ1個、クリームパン半分
あーあ(‐＿‐)
- 185 名前：183 mailto:sage [2007/11/03(土) 01:21:50 ID:q2px1nhT]
- スイマセン。最後の文変だ。
置き換えスープで栄養は取りつつそれほど欲さない食事系はできる限り低カロにして、
我慢できない菓子類を割りと自由に食べれば飢餓感みたいのがなくなって
甘いものの量が減ってくるかなあと思ったんだけどね･･･
ダイエットっていうか普通の食事とれる人になりたいよ。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 01:30:23 ID:8Oqli6Vk]
- 楽天のカムカムレモンティー ？かってみよかな
肉焼きそば一人前
高野豆腐三人前
外国の超大きい板チョコ半分２３００ｶﾛﾘｰの半分だから１１５０ｶﾛﾘか
ゆずの田舎くさい昔あったグミ７コ
味付けのり焼き海苔大量
おかき半袋
今日一日中ベッドの上。 やせたいべ
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 01:32:31 ID:5kR/kfc/]
- ドラゴンツイスター
フライドポテト
コーラ
チキン×２
ちらし寿司
チーズ餅×５
サラダ
バナナ×１
どうせ１食しか食べないんだから！！と粋がって食べてしまいました・・ごめん
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 01:53:40 ID:VDBYbxVI]
- >>178
ドカ食いって一回やってしまうと自暴自棄になってすごい自己嫌悪になるよね・・
でもここで諦めたらまた服が入らない悪夢が・・(´；ω；`)今日の食事と行動が一番重要だし一緒に頑張ろう！
>>180
そうだよね！まだ早い内に対処したらまた元に戻れるよね・・
ちなみに寝ちゃったのまで一緒ですｗ
今まで無理してたツケが回ってきたんだろーなorzなんで太ってたらこんな生きにくいんだろ・・
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 01:58:45 ID:XmLc0C/3]
- 病気かしら～？
朝
なし
昼
茶わん蒸し
からあげ棒１本
ロールキャベツ
(…嘔吐)
夜
ドデカイベビースターﾗｰﾒﾝ(お菓子)半分
さっき
焼きそば
とんかつ一切れ
(少し嘔吐)
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 02:06:49 ID:HmNEKWem]
- >>189
まずいな、三食ちゃんと食べなきゃ。
なんて私も2食ですが
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 02:46:39 ID:8PpgGBBC]
- >>178
死にたい迄言うなよ
(´；ω；｀)
私もドカ食いしすぎで
ダイエット板見るのも嫌になったぐらい迄いったよ…
今ちょっと落ち着いたら
また、ダイエット板見て
モチベーションあげてるから皆もがんばろう！！
とりあえず、ドカ食いしたら反省しょうやｗ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 04:30:59 ID:R2lzX3fN]
- ﾋﾞｰﾙをｼﾞｮｯｷ5杯
飲み終わりに
手巻き寿司
中華丼
肉まん
ﾗｰﾒﾝ
まだまだ満たされない…
お酒飲むと炭水化物が何故か進む…
ﾔﾊﾞｲ。女の資格なしだわ。
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 08:43:47 ID:9qVKwp9P]
- 夜勤あけ帰ってきてすぐに
●サンクスのチーズチリポテト？とかいう惣菜
●冬の限定くちどけポッキーを一箱
食べて一服、即寝て
小腹がすいたので目覚めて
●冬の限定口どけポッキー２箱
食べてまた寝て
夕方起きて
●サンクスのロースカツ丼
食べて仕事にいきました
今夜勤あけですが
昨日食べ過ぎたので
冬の限定口どけポッキーを一箱ではなく一袋をたべました。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 09:03:15 ID:UWcLybm9]
- 朝おきて
たきこみご飯 豚汁二杯 あんこもち ﾑｼﾊﾟﾝ
最近だめだ
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 09:23:04 ID:+lofk0j0]
- >>192
飲み過ぎると俺もそうなるよ。
朝起きたら空の弁当がテーブルにあると鬱になるorz
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 09:43:52 ID:eJxq648y]
- 昨日の夜、友達と食いに行って食べ過ぎてしまった…特に、白玉ぜんざいに抹茶ソフトクリーム、栗どら焼き、リンゴ紅茶クリームどら焼きと甘いもの食べまくってしまった
体重は+0.8kg増えてたが何故か体脂肪率は-0.8%、何で体脂肪率減ったかよくわからんが体重は増えてたので朝から1時間ジョギングしてきた。明後日までには戻したい!!外食気をつける!!がんばるぜ!!
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 09:57:26 ID:JSVXaDPu]
- 柿の種小袋×２
ポテチ
ピノ
クッキー
2000カロリーくらい余分に食べてしまった…。
土日ジム行くからって少しだけのつもりが、歯止めが利かなくなってorz
ぐすん(；´д⊂)
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 10:11:07 ID:dyqBOwpx]
- 昨夜焼肉&焼きビビンバ
帰宅後とんこつしょうゆラーメンにチョコケーキ
今日からめっさしょこる！
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 10:16:41 ID:lY57T243]
- 酒飲むとダメだな。
２週間ほど禁酒して良い感じに食事制限していたが、
きのう外付けＨＤがポシャってイライラしたため
ウイスキーに手を出した。
ボトル半分とさきいか１袋、きりたんぽ鍋２人前を暴食い。
この連休はとにかく体を動かしまくることにするよ。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 10:36:20 ID:QaZ3Et8q]
- ここの人たちってお菓子で命繋いでるよね
最初からご飯食べれば筋肉維持しながら苦しまずに痩せられるのに
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 11:25:46 ID:sLh3Z+gd]
- バナナ８本
720カロリー
死ぬ
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 11:33:50 ID:Co/R4j7H]
- ガッツ乙
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 11:43:54 ID:sLh3Z+gd]
- マジだよ…
明日は折角週一のおでかけ＆食事解禁日だったのに
今日のせいで食事解禁は無しだ
どうせならお菓子700分食べれば良かった…
ダイエット用に買い込んでたバナナ食べ過ぎた…
いつも一日の食事は昼間で済ますから
もう何も食べないけど
一日300(最近過食で500とか取っちゃうけど)に抑えてる自分には
二倍以上…
下剤飲んで、医者に行く予定だったから
ウォーキングかねて外出してくる
420カロリー消費しないかな…
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 11:53:54 ID:sLh3Z+gd]
- あぁああぁああぁあああ
欝だ欝だ欝だ
明日太ってたらどうしよう街歩けないショッピング出来ない
友達に「あれ？太った？」なんて言われたら自殺しかねないからどうかどうか言わないでくれ
折角明日は何食べよかな？♪カレー食べようかな？♪カツ丼食べようかな？♪牛丼食べようかな？♪海老フライ食べようかな？♪ミスド？♪お菓子？♪菓子パン？♪あんまん？♪
あー迷うっ！！とか思ってたのに…
また一週間我慢か…
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 12:05:12 ID:x9Q9hSe7]
- 3日ドカやって２k増えた。
明日から控えまつ…
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 12:06:45 ID:HmNEKWem]
- >>204
おまえさんかわいそうな人だな…
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 13:06:41 ID:sLh3Z+gd]
- 自分吐けない吐けない思ってたけど
今挑戦してたらちょろっと吐けた！！
一本の三分ノ一程度だけど…
でも30カロリー♪
さすがに時間立ちすぎなのか胃液しか出ないし
時間無いから今から病院行くついでにウォーキングしてきます
まだ欝だが大分気持ち軽くなった
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 13:11:40 ID:fuk2uwOp]
- なんで今日に限ってスタミナ丼なんだよ！
ばっちり食べちゃったじゃないか(´;ω;｀)食べたのは肉だけだけど。
まぁご飯を口にしなかっただけでもよしとして、ビリーやろう。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 13:28:44 ID:sjYZnqE4]
- パイの実バラエティーパック1000㌔㌍完食
しかも食うのに夢中でバイト行くの忘れててｵﾜﾀ＼(^0^)／
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 13:42:21 ID:vIyuX+qi]
- >>209
(*UωU*)ь☆+゜ｸﾞｯﾄﾞｼﾞｮﾌﾞ
自分は寝る前にアイスｘ2 ＆ チョコフレーク一袋食べてすぐ寝た。
ので朝食はご飯だけ抜いて、キャベツとかカレールーとかだけ食べた
(*｡UωU｡*)ь☆+゜気休めｸﾞｯﾄﾞｼﾞｮﾌﾞ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 13:54:34 ID:76QdSstL]
- 朝10時から
ケーキ2個
ほうれん草のバター焼き3和
とちもち1個
いかの天ぷら2個
牛丼の具のみ一人前
ハーゲンダッツ1個
ヤクルト2本
コーヒー牛乳1本
納豆巻き4個
お腹いたい。
カップラーメン食べたいけど、我慢中。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 14:00:49 ID:bVufV9jX]
- ここ見ると自分だけじゃないってちょっとほっとする駄目な自分。
フランスパン工房
おさつどきっ
ビスケットサンド
メープルサンド
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 14:27:31 ID:Q+yb9Dqt]
- かなりでかい薩摩芋１本
付け合わせの野菜
脂っこい牛肉１００ｸﾞﾗﾑ
ｽﾃｰｷ５０ｸﾞﾗﾑ
ご飯茶碗半分
腹ﾊﾟﾝｸしそう…
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 15:00:28 ID:2jc1cjNx]
- 菓子パン
ハニートースト
ポテトチップス一袋
コーンチップ
飴10個ぐらい
ヨーグルト
さつまいも
お腹空いてるわけじゃないんだけど
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 15:42:39 ID:oRsA2XU1]
- 朝から
チャーシューラーメン
すあま
あんこだんご
オサツスナック
ソーダアイス
ドーナツ小さいの一つ
チーズケーキ一口
約2000カロリー。
いつもは６００もいかないのに食べ過ぎた。
後悔と幸せが……明日から精進します。
- 216 名前：211 mailto:sage [2007/11/03(土) 16:45:07 ID:bYNHZh79]
- あれから昼寝。
起きた後、
焼きうどん
ハーゲンダッツクリスピーサンド1個
激しく後悔。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 17:47:55 ID:DN4yOG6H]
- 毎月恒例の生理前･･･
だるくて運動できず、しかも食欲が出て食べた。
運動してないと、楽だけど、体気持ち悪いし
太る感覚で嫌な気分だし、食べても、同じ感覚が。。。
映画、漫画もタブーだ。食べながら観たい、読みたいになる。
運動出来てるときのが、気分爽快だし、全然いい。
痩せて目標達成するまで、映画、漫画禁止だ！！
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 17:50:34 ID:+Vv1FW27]
- 菓子パン2個、ポテチ
今日で終わり。明日から水分だけ。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 18:00:13 ID:la2vrOJe]
- 痩せたいお！
痩せたいお！！(＃｀；д；)
がおー！！！
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 18:31:35 ID:ssvAOHfE]
- 携帯から失礼します。
昼から今まで食べました。
焼き芋１本
たいやき２こ
クレープ１こ
あんこ団子３本
唐揚げ５こ
ネギトロ中巻き２本
マグロステーキ１本
ラーメン半分
今川焼き２こ
週末どか食いしてしまいます。
まだ食べれそうでやばいです。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 18:39:33 ID:Jyzyn9ev]
- とんかつ定食いきましたー！！
ご飯とお味噌汁とキャベツのお代わりはしませんでしたけどビールいただきましたーorz
時間が早かったのが救いか…
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 18:40:36 ID:t0nR5JB0]
- 朝から今まで
ハーゲンダッツドルチェ2個
卵サンド1パック
唐揚げ5個
デミたまハンバーグ弁当1個
チャーシュー丼1個
カツ丼1人前
ポテトコロッケ1個
キットカット1箱
コアラのマーチ1箱
夕飯何食べようかな～♪
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 18:41:34 ID:3keDohio]
- スナック菓子（小さいサイズ）を１袋間食しちまった
運動したんだけど心配で夕食抜こうと思ってるんだが
こんな時に限ってものすごく腹減ってきた
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 18:44:07 ID:UXSDOMf5]
- せっかく順調だったのにやっちまった･･･
おにぎり
串カツ２本
ご飯茶碗１杯半
お煎餅２枚
たこやき
オニオングラタンスープ
コーヒー
紅茶
ブルーベリーソーダ
週末ってホントやばいよなー＿|￣|○ ...
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 18:58:46 ID:Bayso6w1]
- 1時間で
コアラのマーチ
セブンのひとくちクッキー
そば
いなりずし5個
お腹いっぱいorz
食べ始めるとこれだもん・・・
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 19:12:37 ID:Kyesrit+]
- ３０分でじゃがりこ１０個いってしまった…。
またやってしまった…。
週２ペースでじゃがりこﾊﾟｰﾃｨｰやってしまう…。
じゃがりこ依存症…。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 19:18:47 ID:GsBOeNrA]
- 私から見ると、みんな少食…
酢豚
チャーハン
玄米ご飯
豆乳
野菜炒め
煮物
プリンチョコクレープ
マカダミアチョコ一箱
プルーン3粒
クッキー6枚
ポップコーン一袋
肉まん
ハーベストりんご味一袋
チョコレートケーキ
ランチパックツナ
チョコ餅アイス
二日に一回はこんな感じ。
ダイエット中なのにorz
162センチ52キロ。一年前と比べ10キロも太った…
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 19:19:11 ID:Wiocdb9Q]
- 夕飯
たきこみごはん２杯
スパゲッティミートソース
まるごとばなな
チューハイ
お腹いっぱいで気持ち悪い
だが、幸せ・・・ やせたい・・・
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 19:20:30 ID:tI+CRJF9]
- >>228
まるごとばななは麻薬だよな(´･ω･｀)ｗ
半分にしておこうと思っても無理ｗ
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 19:24:33 ID:JqsfT5h1]
- 朝／みかん ５個
ぬれせん いっぱい
昼／エビとアボガドのサンドイッチ
ドトールのココアS
夜／
おでん（つぶ串、すじ、白滝】
チョコ３粒
ぬれせん いっぱい
ソーセージパン
チーズボールパン
クイニーアマン
疲れたから夜パン３つも食べちゃった…
お腹苦しいけどぬれせんが止まらん。せっかくビリーで痩せたのに…
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 19:34:32 ID:la2vrOJe]
- >>ぬれせん いっぱい
なんかかわいい
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 19:50:12 ID:Co/R4j7H]
- ご飯やお菓子をたくさん食べる人見ると気持ちいい
ぬれせんもじゃがりこも食べたことないから今度試してみようかな
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 20:23:16 ID:6a7hkbMy]
- て
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 20:29:26 ID:6a7hkbMy]
- ぅわぁぁぁん(´･д･`)
バイト先コンビニ弁当作ってる工場なんだけど
今日バイトいったら
おにぎりが一個十円で売ってた…
気付いたら十個買ってました(つ∀｀)
どうしよう…
今からおにぎりはやめといたほうがいいよね？
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 20:32:07 ID:nSzjEvVm]
- ジャムたっぷり食パン１枚
ショートケーキ１個
ポテチ１袋
乳飲料コップ１杯
みかん１個
脂身たっぷしの豚肉150g
ほうれん草１袋
きゅうり１本
ベビーチーズ１個
飴３つ
カボチャ１/４個
ぱりんこ１０枚
エクレア１個
ヤクルト１本
ヨーグルト２個
まだなんか食べたと思うけど思いだせない…
かるく3000はいってる…なんかにとり憑かれたように食べてしまったな
我に返って激しく後悔orz
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 20:56:34 ID:utNTq/3l]
- どらやき１個
サンクスで売ってる半熟チーズ１個←(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
残り物の煮物1皿
カップラーメンもちっとワンタンメン1個
サンクスで売ってる半熟ショコラ1個
朝は普通に味噌汁と食パン、昼はお菓子…。
記憶によると食べ過ぎた！気にすると太る。
開き直ってストレス溜めないで食べたいもの食べるとそんなに太らない。
･･･気にしないことにします。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 21:12:10 ID:CwGvdvrD]
- 焼き肉屋で
カルビ
豚トロ
ナンコツ
ホルモン
ウインナー
豚バラ
チューハイ
家で
マカダミアチョコ６個
ロールケーキ
痩せるわけねーじゃんorz
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 21:14:52 ID:y5B64grK]
- 明日はドカる予定なんだｸﾞｪｯﾌｪｯﾌｴｰ
先週から企画していた菓子パンツアーデーなんだぜ？
朝から夜で最低20は喰らってやる
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 21:17:54 ID:gtnaFdkK]
- なんかもう反省とか関係ねえなここｗ
実際週一で食いたいだけ食ってるやつってどうよ
何、他の日の分で調整してやっとって感じ？
それともなんか一食にそんだけ食われてもってスルーされる感じ？
そんな虫のいい話はねえか
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 21:30:58 ID:Co/R4j7H]
- >>238
報告待ってます。楽しみ。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 21:53:29 ID:IPJo5crH]
-
／⌒＼
(;;;______,,,) このスレに松茸が生えたようです
丿 !
（__,,ノ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 21:59:03 ID:65Mjvls8]
- 朝
ベーコンチーズエピ
カレンズのパン半分
カロリーコントロールアイス最中３個
昼
ゴマだれ団子1本
あんかけ焼きそば
豆腐ドーナッ半分
小さめフランクフルト
たこ焼き５個
夜
ほうれん草とチーズの炒め
カロリーコントロールアイス４個
…明日も学祭
てかカロコンアイス旨すぎなんだよー(;ω;`*)
食物繊維入ってるからお腹ﾋﾟｰﾋﾟｰだよーorz
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 22:06:53 ID:jW5+CAci]
- 今日1日で
菓子パン3つ
アイス2つ
カール
キノコの山
サンドウィッチ
カップラーメン
3000kcalいきました。明日は、断食プラスウォーキング10時間です
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 22:21:50 ID:ehNw605Y]
- あさり酒蒸し
里芋煮物
さけるﾁｰｽﾞ
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ
ﾒｶﾞ盛り辛口ｼｰﾌｰﾄﾞ(ｶｯﾌﾟ麺)
ｸﾞﾗﾀﾝﾊﾟﾝ
焼酎1本
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 22:36:12 ID:WmoZCii4]
- たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
チョコレート
クッキー少し
グミ少し
蓮のきんぴら
ヨーグルト２個
カレーうどん
納豆ご飯
- 246 名前：222 [2007/11/03(土) 22:51:38 ID:p3Foaa8g]
- 夕飯食べたおｗ
カルボナーラ半熟卵添え大盛
カレーパン1個
チョコクリームメロンパン1個
プリンパイ1個
パンでシューチョコ1個
マロンマロン1個
チャーハン1人前
カロリーメイト4本
チョコモナカジャンボ1個
ヨーグルト500ml
あひゃ(･∀･)
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 23:51:23 ID:HmNEKWem]
- このスレッド来るとおなかがすく
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 00:11:02 ID:DPa26/7d]
-
一気に食欲がきた(;ω;)
特大ウインナー×９
ケンタッキーチキン×２
ポテト（Ｍ）
ネギ塩カルビまん
チョコシュー（大袋）
しみチョコ
てか買ったばっかの服盗まれた#
盗ったやつ死ね
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 00:48:47 ID:njY7nKCg]
- 久々にやってしまった。
3時頃から今までずっと食べてるよ。
ネギトロ細巻き1本ぐらい
大学芋7個
フライドポテトたくさん
煮豆ちょっと
饅頭1個
柿ピーミニパック9袋
ハーベスト10枚
バターロール2個
ゆであずき1缶
ささ身2本とゆでもやし
チーズあられたくさん
コーヒー寒天
あんこ玉7個
もう胃が痛いorz
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 00:52:05 ID:zHGqg/tN]
- ピザ
たまごかけごはん ２合
野菜炒め大量
ラーメン １杯
ヨーグルト ４パック
完吐き
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 00:53:28 ID:EiUDazin]
- ご飯大盛り2杯
カルボナーラ大盛り
まるごとバナナ
おにぎり大
チョコパン
レーズンパン
クリームパン
せんべい
りんご
ヨーグルト
紅茶
あんドーナツ
胃小さくなりたい…
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 01:29:43 ID:2awLYhgY]
- ハッピーターン2枚
わかめおにぎり
鶏五目おにぎり
スペシャルＫクッキー
クリーム玄米ブランブルーベリー3個
幕ノ内弁当
ランチパックキナコモチ
スナックパン3本
ミニクリームパン
焼き餅粒あん
久しぶりにやっちまったorzorzorz
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 01:36:32 ID:+v7lGTnO]
- おにぎり×２
ミネストローネ
やっちまった
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 01:37:47 ID:0y2ao68l]
- 朝：無し
昼：無し
間食：ミニクロワッサン、ミニチョコクロワッサン、ミニもちもちあずきパン
ミニチーズケーキ、うまい棒・めんたい、うまい棒・ポタージュ、ヤクルト
夜：サーモンのカルパッチョ、シーフードの冷製パスタ、蟹サラダ、ティラミス
あーあ…
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 01:38:10 ID:8FYdcmBv]
- メロンパン
ぷっちんプリン
ハーゲンダッツ抹茶
必ず食べてから後悔するんだ
吐こうか
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 02:05:57 ID:YiHOAqZZ]
- 吐くなよ……
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 02:47:35 ID:c24h+To9]
- 俺ならそんな少量じゃ吐けねーｗ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 04:15:01 ID:drjmwzTP]
- 今日１日で
きつねそば
手巻き寿司×4
焼き鳥×8
イチゴショートケーキ
チョコケーキ
しめて3000ｷﾛｶﾛ…
ギャー！吐きたい
けどそんな勇気も無い…
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 05:20:11 ID:Rq0hfRtW]
- アップルパイ風菓子パン半分
ボンゴレ山盛り
焼いたイカにマヨネーズたっぷり
ゴマ入り食パン、チャルメラ←今食べた
缶チューハイ
炭水化物多い…そして野菜が足りない
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 05:21:41 ID:BJtDDqmk]
- >>253と>>255はスレ違いだと思う
せいぜい今日食ったものを後悔するスレでしょ
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 05:42:18 ID:gOOHHu8s]
- プリングルス１／３くらい
早く目が覚めて暇だったから、胃下垂に甘えておなか空いてないのに食べてしまったorz
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 08:12:28 ID:a4esMgQI]
- 朝に
ミニﾎｯﾄﾄﾞｯｸ
アーモンドスペシャル半分
りんご1切れ
ナゲット6個くらい
ウインナ-1個
やっちまった…orz
ここ最近毎日ドカしてる…
6日本番なのにどうすんの自分…
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 08:30:46 ID:zSN4WXoD]
- サンドイッチ
しめじソテーパン
カレーパン
朝からどっかりやってしまった
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 09:16:28 ID:cKbBQFbg]
- ローズネット………
牛乳と共に食っちまったさ
6個………
自分GJ！！！ orz=3
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 09:21:58 ID:+sIvFsPq]
- >>264
ﾛｰｽﾞﾈｯﾄだけで3348kcalもGETなんて男前だな
牛乳合わせて3500kcalはいってそうだｗｗ
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 09:50:33 ID:c/1MPBjD]
- 昨夜十時過ぎに
コーンフレーク 二食分
卵がけご飯 お茶碗二膳
卵炒飯 大盛り
クッキー 一枚
バタートースト 一枚
チョコチップベーグル 一個
炭水化物祭。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 10:20:17 ID:sJAh9Jze]
- 先に反省しときます…今日の昼は焼き肉!!朝もお腹いっぱい食べました＼(^O^)／
昨日も外国製チョコ(超高カロリー)やらナンやらパンやらだらだらと食べ続けてたorz
ここんとこ食べ過ぎてるな…月曜から粗食だー
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 11:10:47 ID:b6bLbqdT]
- >>264
ローズネットってあれかｗ
カロリーひとつ500以上だっけ
かっこよすぎｗｗｗ
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 11:35:37 ID:0GpTtPBe]
- 銀座キムラヤで
シナモンレーズンパン
メロンパン
栗アンドーナッツ
合計2000kcal以上、朝からパンが止まらなかったOrz
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 11:53:45 ID:79Dyoyma]
- ローズネット6個食べれるなんて逆にすごい！！！
うちだったら胸焼けで死んでるわ。。
２個でも考えただけで・・・・・・。
冷や汗ですぞ。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 11:57:42 ID:w7vzF8f+]
- ミスドのオールドファッションぽいあれですよねw
6個買う勇気もすごい
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 11:58:15 ID:5luJZrK/]
- 昨日の食事
朝
なし
昼
なし
夜
湯豆腐
じゃこ天１枚(大根おろし)鮭１匹
夜中一口饅頭7個
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 11:58:53 ID:L+2QKufs]
- ここ三日
マカダミアナッツチョコ
チョコパフェ
ポテトチップ１．５袋
カルパス一袋
プリン
どんべえ
等
間食しまくり。
生理ちかいな…
反省。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 13:59:04 ID:K+tUdHe1]
- >>264の人気に嫉妬。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 14:53:59 ID:8JjhZS67]
- >>264
ロズネのみで脂質223.2g摂取乙
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 15:46:15 ID:9Gd74CAE]
- 食パン6枚切り一斤＋一枚。
焼き芋豆乳
紅茶豆乳
抹茶豆乳
きなこ豆乳
姫林檎３個
ホワイトロリータとかのブルボンのあーゆーお菓子各5種類を何か沢山。
ひじきの煮物
ミートボール
スライスチーズ３枚
3000キロカロリーは越えてるよ…。
一昨日は4000越えして、4時間近く山道ウォーキングしてきたから足痛めたから動けないっつーのに…。
さっき、足踏み運動とサンドバック叩き30分近くやったけどダンベル運動して反省します…。
１月迄に5キロ痩せたいのに…。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 15:53:47 ID:9Gd74CAE]
- >>276
トンカツ一枚も食べてた…
明日から、野菜と蒟蒻と豆乳で生きます。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 16:14:10 ID:DREuH2zI]
- ここ見るとブタがさらにブタになってて嬉しい
もっと食っていい引き立て役になって下さいね！
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 16:21:29 ID:1xsTn0K/]
- チョコチップメロンパン ５個
ポルテ ミルク、キャラメル一箱づつ
鳥丼
メロンパン食べるととまらない…
- 280 名前：童貞根暗MAN【5日目】卍† ◆WS9ptnKsJs mailto:sage [2007/11/04(日) 16:57:14 ID:tpemtlFS]
- 外食してしまったよ久しぶりに
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 17:02:20 ID:zHGqg/tN]
- 大根サラダ
納豆
めかぶおくら
たまごかけごはん １合
ピザ
アジフライ
ケチャップ
アロエヨーグルト大量
ばかうけ
ウインナー一袋
チキンラーメンと生卵
完吐き
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 17:23:21 ID:w7vzF8f+]
- 吐くためのヨーグルトや納豆、めかぶを除くとドカじゃないよね
絵文字見えないから意図がよくわかんないけど
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 17:43:49 ID:e207ven2]
- 朝 バナナ3本
昼 やきそば一人前､(ここで食欲決壊)チャーハン二人前ｗｗ､プリン
間食 アイス３個､ポテチ一袋､揚げ煎餅一袋
夜はさすがにやめる…
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 18:16:58 ID:njSRTep4]
- 雪の宿、一袋ぜんぶいっちゃたよorz
ちょっとづつ会社に持っていって食べようと思ってたのに。
やっぱ自分には菓子の買い置きなんてできないや。
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 18:37:18 ID:rZZp9FXn]
- 朝からｗ
卵サンド1パック
ポテトサラダサンド1パック
コロッケドック1個
焼きそばパン1個
ロコモコ丼大盛
エビチリ1パック
唐揚げ6個
鯖の竜田揚げ6個
オムライス1人前
稲荷寿司3個
炊き込みご飯3杯
フランクフルト1本
とんかつ1枚
チーズケーキ半ホール
オールドファッション2個
あんドーナツ2個
ぷっか1箱
アーモンドチョコ1箱
クリームプリン1個
ショートブレッド6本
162センチ 42キロ 体脂肪16%
食費がハンパないｗ
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 18:39:40 ID:tXB7QZ5D]
- www.yamazakipan.co.jp/product/02/22.html
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 18:44:22 ID:IWT3wpOL]
- おにぎり 一個
極太チョリソー ２本
イカの唐揚げ 一匹分
煮物 お皿いっぱい
やばいなぁ…
運動しまくろ
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 18:54:38 ID:LnnuUFvE]
- このスレッド見るたびに暴食した衝動にかられる…orz
だが見てしまうのは何故だｖ( ；∀；)
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 18:56:45 ID:Kc/98GmI]
- パンdeシューショコラクリーム一個
ベイクドバターケーキ半分
パルム白二本
モンテール生チョコロールケーキ一本
スイートサンド食パン二枚分
非常に美味しかったわけなんですが
とても幸せだったから明日から頑張るよ畜生ごめんなさいありがとううめえｗｗｗｗ
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 19:02:43 ID:MgVSDBwk]
- 自作さつまいもﾛｰﾙｹｰｷ一本
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
ﾛﾙｹｷは自作だから砂糖控えめだけど､ちょこちょこ食べてたら一本いってしまった｡
せっかく体重減ってきたのに…(´д`)
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 19:03:32 ID:kVNQQmnq]
- 朝 みそ汁
パン
昼 日清カップヌードル
カロリー高そうだし カップヌードルは食わなきゃよかった･･･
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 19:06:36 ID:mkpG1jT6]
- 和風きのこスパゲティ(一人前)
ワッフル+いちごジャム+生クリーム
フレンチトースト
ハッシュドポテト
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 19:06:44 ID:GL7ghhBq]
- もう、ダイエットのダの字も忘れているぐらい…
最近駄目だ…
ご飯
煮物
みそ汁
モンブランアイス
クッキー
ハッピータン20枚
カフェオレ
アーモンドチョコ
シチュー大盛り
サラダ
食パンチーズ乗せ
バームクーヘン
お菓子がやめられないよ…
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 19:21:23 ID:pDX0tC9D]
- 朝：ソイチップス塩２袋
夜：ソイチップスチーズ２袋
グレープジュース500ｍｌ
グレープフルーツジュース500ｍｌ
セブンの堅焼きポッキー１袋
ロイズチョコプリン１個
胃が出てるおわた＾＾
途中からお腹いっぱいだったはずなのにしっかり完食。
ながら食べをしていて、満腹感が感じにくくなっていたのかも。
ながら食べって恐ろしい・・・。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 19:31:17 ID:79Dyoyma]
- 昼にご飯一合。ふりかけとキャベツで。
３時のおやつに
ベイクドチーズケーキイチゴケーキ
十円饅頭×10
夜
ＭＯＷミルク。
まるごとバナナ
ハーベスト×４
やべー生理前で甘物ばかり食べたくなってる。
んでもさすがに今胸焼けしてる。。
ハーベストいらねかった。。。(泣
まじ過食ぎみ(・・;)
早く生理きてちょ！！
まじでぶるの嫌だぁ！！！！
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 19:46:20 ID:daqFXqSI]
- >>285
そのｽﾍﾟｯｸだと週に何回ドカしてる？
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 20:31:26 ID:6OUQ1iCm]
- カップ麺(味噌バターコーン)
ジャガビー
チリポテト
チョコアイス
チョコシェイク
焼きおにぎり
フランボワーズティー
チキンナゲット
この他に三食しっかり食べた…
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 20:54:57 ID:ZvaN+DZa]
- パン屋さんで買ったチーズたっぷりのピザパン、
納豆お蕎麦、大盛りもやし味噌カップラーメン半分、
コンビニのホウレン草と半熟卵のサラダパスタ、
エリンギと納豆のスパゲティ半分
食べたんだからもう他は我慢しようっていう気持ちと、
一回食べたら何食べても同じじゃね？明日から頑張ればいいって、ドカ食いしちゃう気持ち…。
本当に自分に甘いな…。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 21:14:54 ID:FlNS1Pxn]
- クラッカークリームチーズ５
ピロシキ１
カボチャパイ１
抹茶大福１
卵サンド２
冷凍カルボナーラ
レトルト銀座ハヤシ
卵かけごはん
キットカット３
源氏パイ１
焼き鳥６本
饅頭１
抹茶チョコ６
からあげ２
ベーグル１
マヨネーズパン
納豆
煎餅
チューハイ
久々にここまで過食した…
完全に狂ってるーーー涙。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 21:37:41 ID:8nhhAUz4]
- 朝 ご飯 味噌汁 魚肉ソーセージフライ しらすおろし ロールパン
昼 なし
夜 納豆ご飯 鯖の味噌煮 ナポリタン せんべい ぐーぴた ロールパン しゅーまい ビール
食べすぎでしょ
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 21:41:35 ID:c24h+To9]
- 食べすぎだな。5000kcalくらいいってんじゃね？
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 21:43:14 ID:kP1IkvBB]
- みなさんの記憶力に脱帽
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 21:55:06 ID:6yZtYxCm]
- シチュー7杯
サラダ2杯
ハンバーグ
チャーハン
ごま団子
アイスミルクティー
とてもおいしかた(＾O)＝3
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 22:06:56 ID:cKbBQFbg]
- 264です
皆様、カロリーやら、脂質やらありがとうございます（；∀；）
今、お夕飯の後に、ハーゲンのラムとクリスピー苺食べちゃいました……
反省しても、次に生かせない
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 22:44:16 ID:r8PMpTBB]
- 皆良い食いっぷりですね。
今日食べたもの
カレーライス
りんご一玉
ヨーグルト
みかん２つ
チョコレート一箱
オーザック一袋
じゃがりこ一箱
カントリーマアム１０枚
堅揚げポテト一袋
ポッキー一袋
煮豆大量
ひじき大量
煮物大量
鮭ホイル焼き
今日一歩も外出てませーん
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 22:55:46 ID:yk/iklwI]
- 親子丼
ちっちゃいパン食べ放題で、１６～７個
チョコパイ３個
カロリーにしたら２０００カロリーぐらい。
てか炭水化物ばっか。
今日は気になる人とおいしいお肉食べに行く約束してたのに、当日ドタキャン。
今日のために１週間食べたいの我慢して、
運動も頑張って２キロ落としたのに…
ヤケクソになりました。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 23:08:12 ID:l2/ILpgV]
- ホットケーキ(直径14㌢くらいの生クリームたっぷりのっけてペロリと)２枚
ショートケーキ２個
ポテチ１袋
串刺しソーセージ３本
ポトフ４杯
南瓜を甘く似たやつ？大量
ジャガバター１個
うまい棒１つ
おにぎり１個
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 23:17:00 ID:+sIvFsPq]
- 炭水化物が危険なことはよくわかるなｗ
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 23:23:31 ID:w7vzF8f+]
- いっそこのくらい気持ちよく食べてみたい
幸せだろうなあ…
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 23:43:48 ID:tpemtlFS]
- それにしてもみんな甘いもの好きだねえ
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 23:53:05 ID:DN9yRuwJ]
- 普段、ダイエットのため制限してると余計気になるんだよ
普通に食べて、普通に運動して、ちょっとずつ減量すればいいのにね
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 00:04:01 ID:6O8bAc/u]
- 腹減ったけど我慢して明日の朝早起きしてラーメン食べに行ってくる。
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 00:31:19 ID:WYvgr7D2]
- ここ見るようになってから、なぜかドカの回数増えたし、そのときの摂食カロリーも増えた…
なんかどんどん感覚がおかしくなってきてる;;
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 00:54:36 ID:IhOGxCOJ]
- 私はここ見て歯止めになってる
絶対こんなバカな真似するもんかって思う…
でも、やっぱりうらやましいなあ
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 01:36:55 ID:oB4ud/qz]
- 菓子ぱん３こ
クリームスパ
モンブランでかめのホールで
チョコレート
チーズクラッカー
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 02:15:23 ID:v7bO+pGx]
- カレーピラフ３杯。作りすぎた
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 02:34:59 ID:SlcFSpKL]
- 一晩で、
パンケーキ８枚＋つぶあん
コストコのプチパン５個
マーガリン入りロールパン３個
冷凍ピザ１０切れ
プチ大福１袋（８個入り）
マキシム・ド・パリ１箱（チョコ８個）
ローストビーフ３切れ
ミニチーズケーキ５個
レアチーズケーキ２個
デニッシュ食パン半斤
うなぎパイV.S.O.P １箱（５枚）
誰か俺を殺してくれ・・・。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 02:40:11 ID:UTYVelVd]
- しゃぶしゃぶ
今日は寝ない
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 03:06:53 ID:ieybTYbd]
- みんなで食事
フカヒレスープ
酢豚
地鶏の味噌炒め
エビチリ
炒飯
麻婆豆腐
酸っぱいグツグツ煮込まれたラーメン（酢ーラーター麺?）
久しぶりに笑いながらお腹一杯食べれた…
反省して近所をグルグルジョギングしてショコ二時間やってきた
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 03:22:54 ID:RRKlOw8a]
- 今日も過食・・もう完璧過食症です(´；ω；`)太りたくない・・・でも絶対太ってる・・
鍋の残り小皿に一杯
５００ｇもある大きいどっしり系の玄米パン１つ
チーズ３個
ハム１枚
鯖の塩焼き一切れ
ハマチのお刺身一人前くらい？
卵一個
十五穀米１合ちょいぐらい
茄子のお浸し１０切れ
みそ汁２杯
金平ごぼう一皿
薩摩揚げ一袋
漬け物
鮭フレーク
炭水化物摂りすぎorzおまけに野菜不足
ほんとに食欲コントロールできない・・どんどん太っていく(´；ω；`)
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 04:21:14 ID:NonKuL+C]
- 日清どん兵衛×２
キムチ一袋(500ｇ)
さやえんどう(スナック菓子)
この所一日一食になりつつある・・・・・・
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 04:38:57 ID:mQGskGPH]
- さっきﾋﾞﾘーやったのに、
鮭おにぎり二個
ﾜｶﾒおにぎり一個
バナナ五本
UFO
ﾌﾟﾘﾝｱﾗﾓｰﾄﾞ
巻き寿司（納豆二、マグロ三本）ポテチのりしお、ｺﾝｿﾒ各１袋
納豆三パック
食パン８枚切り８枚ジャム、バターたぷり
ｶﾝﾄﾘﾏｰﾑ10枚
氷結7本
ハム30枚、6Pﾁｰｽﾞ2箱
今日はもう寝るやー
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 05:00:28 ID:da/Gfv0F]
- パン3枚(バターたっぷり)
チョコビスケット10枚
おにぎり2個
卵かけご飯１杯
午後ティー ペットで３本
きな粉餅２個
オニオングラタンスープ１杯
…夜中なのにこんなに食ってしまったorz
でも久しぶりに暴食したなぁ
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 08:13:00 ID:SLLO+sMD]
- どうせドカるなら旨いモノ食えばいいと思うのだが
ほとんどみんなジャンクフードなんだなあｗ
焼きそばＵＦＯの香りは殺人的だとは思うがｗ
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 09:10:47 ID:OgCk/2Ns]
- オムライス
焼肉
ソフトクリーム
ミニストップのパフェ
ベルギーチョコまん
アップルパイ１８ｃｍの１/４
１２ｃｍのレアチーズタルトを１/４
ミネストローネを丼いっぱい
マリービスケット12枚。
パスタ
サラダ
紅茶
ドルチェ盛り合わせ
唐揚げ
豆腐
焼きホッケ
オムレツ
ピザ
〆鯖
生春巻き
サラダ
小饅頭をつ
ティムタム１つ
ドリア
３１アイスクリームキッズサイズ
スーパーカップ林檎半分
ティムタム４枚
ヨーグルト５００ｇ
食パン６枚切り半分
自作クッキー４枚
チキン南蛮
しみチョコ
苺タルト
我ながらぞっとする
太るの怖いのに食べていないとイライラする
死ねばいい
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 09:11:10 ID:Ntbo77ak]
- ベーグル1個
ゆでささみ1本
キャベツの千切り
朝食の時点ではまだダイエットモードだったのに、
昼にシェーキーズに行ってしまった…
ピザ食べ放題15切れぐらい
ポテト10個ぐらい
パスタおかわり3回
帰宅後、ここからが本番
豆大福5個
薄皮ピーナッツパン5個
ランチパックチョコクランチ2個
ベーグル2個（マーガリンたっぷり）
さんまの炊き込みご飯１合
白菜の味噌汁1杯
ヨーグルト砂糖入り500g
マカロニサラダ大量
発泡酒500ml×２
ホームベーカリーで焼いた食パン全部（マーガリンたっぷり）
8000kcalぐらい食べました。
お腹いっぱいなのに口寂しくてひたすら食べ続けました。最悪。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 09:16:36 ID:Ntbo77ak]
- >>325
「1/4」とか「半分」とかって誰かと分けたのかな？
私は残しておくとかとっておくとか出来なくてあるだけ食べてしまいます.
大福なんて冷凍しておいたのに凍ったまま食べてしまった。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 09:48:55 ID:GR6WSeGt]
- どか食いしちゃう人は趣味を持つと良いよ。
ガンプラとかスポーツとか、熱中してしまうような。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 10:13:47 ID:OgCk/2Ns]
- >>327
はい、家族と分けて食べました。
私もあるだけ食べてしまいます。
自分が怖いです。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 10:53:23 ID:F/4i4BsH]
- ジャンク中毒の人はジャンクフードに嫌悪感を
抱けるようになると良いね
マック30日間食べ続けるドキュメンタリー映画
見たらそれ以来マック食べれなくなった。
それ以来お菓子つまんでも何日もかけて1袋ペース。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 11:09:45 ID:JznuiUzr]
- 昨日結局
昼ご飯一合
間
ケーキ２個
10円饅頭×10
夜バニラアイス
まるごとバナナ
ハーベスト一袋
アメリカンドッグ×４どら焼×２
すごすぎ。
食費はんぱない。。
最近食べる量がきちがいみたい。
ここのスレ来るようになってから食べる分が歯止めきかなくなった気がする。
自分を越えるツワモノが多いからここ来て安心しての繰り返しでだんだん過食がレベルアップしてきてる。
怖いから当分ここにはこないでおきます。
皆さんさようなら(;_;)/~~~
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 11:24:52 ID:9JsbSlYv]
- ここの人達はドカで結構すごい量食べているけど食べた後の体重はどれくらい＋になっているんでしょう?
後その＋になった体重は何日くらいで元に戻ってるんですか?
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 11:34:06 ID:IhOGxCOJ]
- 食べたその日に増えた分は食べたものの重量だよね…
3日後くらいのが脂肪になってるっていうから
翌日から調整するのかな？
1キロ増えるのに7200㌔カロリーだから
1キロ減らすにも7200㌔カロリー消費しなきゃいけないわけだけど…
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 11:44:09 ID:c+T7ZlnY]
- 昨日
昼
カレーうどん
エビ天ぷら１本
間食
チャーシューマン半分
チロルチョコ３つ
夜
シーザーサラダ半分
牛すじ煮込み半分
エビマヨ半分
軟骨唐揚げ半分
グラタン半分
ホタテバター半分
ビーチウーロン
カルピスサワー
カルーアミルク
アイス半分
夜食
チロルチョコ２個
シュークリーム
パンプキンパイ
生チョコ大福
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 12:18:32 ID:cPEml8Yj]
- 実家から送られて来た
白米2合
缶詰のやきとり・きんぴらごぼう・さけの照り焼き
今日は飲み物だけで過ごして運動する！！
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 12:47:41 ID:67ciKmIT]
- バイキングにて
ケーキ9こ
たこやき8こ
焼肉3人前
寿司10貫
サラダ1皿
ピラフ1人前
胃がさけそう＼(^o^)／
1ヵ月で5kg増えたってのに…
今日はもう食べない
明日からサラダだけにする
帰ったらビリー!
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 13:51:50 ID:ftzCCche]
- あれだよね、ダイエットしてると脳がイカれる。
普通に三食食べようぜ…ドカ食い無くなるよ。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 14:17:04 ID:Gm1a8xlk]
- 過度のダイエットはしてないけど、たまにドカ食いしちゃうなあ
根がいやしいんだな…
カロリー表眺めたりここ見ながらなんとか制御してる
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 14:28:38 ID:sauE5qqP]
- ﾄｯﾎﾟ一袋食べちゃった。
反省
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 14:34:21 ID:Lk1ExhJV]
- 過食超デブ時代。常にドカ→ダイエット初心時代。ドカと極度に食わないの繰り返し→常時ダイエットな今。食生活見直し＋運動。ドカしなくなり標準体重よりマイナス５をキープ
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 15:18:00 ID:DXC/29oK]
- 朝マック メロンパン 食パン5枚 アイス6個 プリン3つ
あ-食っちまった
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 15:47:08 ID:ANFD9ie3]
- 納豆ご飯 白米おかわり 煮魚
チョコ4つ
クッキー１ ヨーグルトバナナ
最中１ 和菓子１
みかん
今日わ家にいるから二時間おきに一回なにか食べてる
はぁー
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 15:57:55 ID:AvmZs5lM]
- 甘栗１キロ
やばい…？
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 16:13:04 ID:hoai6KXP]
- ごはん５杯
ほうれんそうおひたし
豚シャブ
チョコクリーム菓子パン
クリーム入りクッキー２枚
あんこパイ
まんじゅう
あああぁぁ・・・
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 17:23:40 ID:NbNFvsq+]
- 朝・家でカツ丼
昼・ファミレスで友人とミックスフライ定食、フライドポテト、チョコパフェ
今日は弟の誕生日だから夕飯は奴の大好物の唐揚げとエビフライ、でかいケーキの予定
さて総摂取カロリーは…？？？
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 17:35:45 ID:S2VU0E07]
- ご飯4杯
納豆3パック
カルピス
ホットドッグ
ミートソースパスタ大盛り
サラダ
たい焼き2個
コーヒー
まるごとバナナ
ゴマソフト
ココア
グミ
カロリーメイト
ポテチ
パイの実
魚
野菜鍋
ああ美味しかった…
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 19:52:02 ID:pctlnuPl]
- 朝：ミニチーズケーキ２個、ミニスイートポテト、スルメ、じゃがりこ
昼：春雨ヌードルワンタン、牛乳プリン、ひじき、きんぴら
夜：うまい棒スナック１袋、ルマンド５本
明日からダイエット週間だから最後に菓子食べまくり
気持ち悪い…当分菓子はいいや
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 20:11:50 ID:SWTOR+bT]
- 今いっぱい食った。もはや何食べたかも覚えてないｗ
さっき体重計ったら3キロ増えてたorz
この3キロ減らすのに何か月もかかったのに馬鹿か私は……
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 20:25:18 ID:Jjvi+ZZB]
- 人間なんだから、みんな卑しいよ。
食欲が満たされてるかどうかでしょ。
一度ダイエット忘れて、自然な食生活を取り戻したら？
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 20:48:47 ID:0kJDLUSQ]
- 焼きおにぎり(大)
ウインナーいため
里芋の味噌汁
里芋のにっころがし
ビスケット
クッキー
シュフォンケーキ
ヨーグルト
食パン２枚(クリームたっぷり)
たらちり
メロンパン
ずっと我慢してたのが切れてしまった…
せっかく痩せたのに
明日から調整せねば…
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 21:17:19 ID:DXC/29oK]
- ホットケーキ4枚
焼きそば
唐揚げ丼
チョコレート
食って速攻布団の中な自分。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 21:45:34 ID:FRG/Cm8k]
- 夕食に
肉うどん一人前
パン３個
きなこたっぷり
吐きたい吐きたいでもだめ吐いちゃだめ
なきたいよしにたいよ
誰か助けて
殺して
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 21:46:34 ID:ytjVeKAM]
- 一応晩飯だが、よりによってこんな時間に…
キムチ 200g弱
納豆 一パック
シラス入りもずく 30kcal分
ゴマ豆腐 100kcal分
ここ数日ドカ食い続きでもろカロリーオーバーだからと今日の朝昼を極端に減らしてたのが敗因か。
さて、栄養もしっかり摂ったことだし今から小一時間運動するぞー
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 21:55:23 ID:wHCx/9gQ]
- 朝おにぎり１個、昼間100㌍のヌードル食べて夕方ウォーキングしたのに、
晩御飯にビール2本、カレー、ネギヤキ食ってしもうた･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡
いつも夜が抑えられない…
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 22:16:22 ID:F6ERvSoE]
- うわああああおでん食っちゃった食っちゃったおいしかったーじゃねぇやばいやばいホメ夫2が来たからドカ食いしちゃったばーかばーかモフォフォホ
orz
半身浴しよう('A`)
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 22:50:11 ID:vg8hF6qd]
- あんまんくった
後悔もなんもしてねえ
ただただうめえ うますぎる
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 23:05:14 ID:rMLgy6wE]
- ちんすこういっぱい…
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 23:18:56 ID:aMxdZtGP]
- 昼：
ちくわときゅうりの明太マヨあえ小鉢1杯 90kcal
なめたけと野菜のあえもの小鉢1杯 25kcal
海老ワンタン包み揚げ小2個 120kcal
茹でオクラ5本 25kcal
きゃべつ千切り少々 10kcal
夜：
オールブラン半箱 410kcal
低脂肪牛乳400ml 160kcal
ココア味プロテイン 180kcal
のりスープ 20kcal
合計摂取カロリーが1,000超えた完全にオワタ
火水休みだから、月曜の夜は解放感から過食の波がきて、
どうしても油脂モノ+オールブラン+牛乳+プロテインのセットを
我慢できずにドカ食いしちゃう
明日はヘルシア緑茶のみであとは絶食のうえジムで3時間
筋トレと有酸素運動でみそぎ断食決定
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 23:27:54 ID:7YDeZed0]
- やっと40キロ台に乗ったのに…
夕飯に
ふりかけご飯１膳
カップヌードル１個
ポテトフライ(L)２個
鯛焼き１個
ツナ缶半分をマヨネーズで和えたの
いかの刺身一人前
何やってんだよ自分
20時前だったのと、食後にエアロバイク一時間漕いだのだけがまだしもの救い…。
明日からはまた節制します
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 00:01:07 ID:xeXjmyRu]
- 【夜】
・ピルクル
・マグロの切り身四切れ
・まんじゅうちょっと
・グラタン120kcal､
・みそキムチ鍋をお椀に三杯くらい。
(白菜､ニラ､豆腐､ねぎ､鶏肉､もやし)
ひっ…昼間いっぱい歩いたからいいんだもん！
目標達成したから気が緩んだんだおぉぉん＼(^O^)／
明日運動しまくって取り返すからいいんだおぉぉ
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 01:43:03 ID:KohdUZo7]
- 今日１日で
・海鮮丼
・アイスココア
・ジンジャーエール
・チーズバーガー
・うまい棒６本
・シャキシャキレタスサンド
・クッキーみたいなやつ２枚
・漬物
確実食べすぎだ･･･。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 02:11:01 ID:VzVSrR7E]
- 昨日の食事
朝
東京ばなな×４
ピロシキ半分
昼
マックサラダ
マックラップ
マンゴージュース
夜
生クリームたっぷりのクレープ
甘辛唐揚げ×３
塩焼き鳥×５
ビーフジャーキー６６g
いつもの３倍ぐらい食べてしまった（´；ω；｀）
食後から７時間経ってるのに未だに胃もたれしてる。
さっき悪あがきで温冷浴した。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 02:56:13 ID:1+QkAXRv]
- 昼ブッフェでいっぱい食べたから今日は何も食べないつもりだったのに
夕飯にシチューとご飯とチョコを食べてしまった…。
体重計るの怖い…。
昨日ろくに食べてなかったからいいよね。
明日からまた頑張ればいいよね。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 03:18:04 ID:zMry/L9u]
- パリパリビッグチョコアイス
クッキーサンドアイス熟むしぱん
トッポ一箱
キットカット2箱
今日までストレス食いしてた自分と甘い物たちよさようなら
(;_;)/~~~
5キロも太ったから
51キロまでダイエットだ！！！！
ドカ食い禁止！！
甘い物さいなら！
脂さいなら！！！
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 03:52:29 ID:0ytewECY]
- じゃがりこ1箱
アルフォート1箱
ぷぷるん２袋
ナッツアイス
バニラアイス
ワッフルコーンアイス
チーズマヨパン
ジャムパン
レーズンクッキー1枚
チョコチップクッキー２枚
プレーンクッキー２枚
ココアクッキー３枚
ポテトサラダ２皿
ココア1杯
カフェオレ２杯
↑今日のおやつ～（・∀・）
1週間ぶりのドカ食い。
ごっつぉさん ゲプ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 04:15:16 ID:fSFTMLjh]
- さっきローソンいてきた。
で、
厚焼き玉子おにぎり
カルビおにぎり
フォンダンショコラアイス
チロルチョコきなこもち
たけのこの里
食った。んまかった。。満足
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 04:17:09 ID:eRzTBMGO]
- 夜（21:00頃）
ナポリタン
・パスタ150g
・市販のナポリタンソース1袋（2～3人分用）
・玉ねぎ1/4
・ピーマン1/2
いつもより60gも麺オーバーしてる、ありえない
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 08:29:38 ID:f+3e1Kv/]
- 唐揚げ１０個 キムチうどん１人ぶん ご飯一膳 ヨーグルト 飲むヨーグルト クリームｵﾝカフェゼリー 食った食ったｗ
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 08:39:23 ID:Ycoivxbr]
- 昨日の夜
チョコパン（大）１個、コロッケパン半分、野沢菜おやきパン１個
もやし１袋、キャベツ1/8玉ぐらい、トマト１個、ほうれん草少し
りんご１個、みかん２個、おさつ（スナック菓子）小・１袋、きのこの山２個
朝と昼は普通に食った。
その上で昨日の夜こんなに食ったのに、今普通にお腹すいてる…
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 09:23:02 ID:q7ZDz48l]
- 最近朝お腹空くのでドカ食い多発…
卵焼き(卵1こ、魚肉ソーセージ1本、カニカマ3本)
サツマイモ小さいの1つ
柿半分
みかん半分
梨1切れ
コーンスープ
800キロカロリー位かな…？
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 12:33:28 ID:5lB8Gcya]
- 昨日食べ過ぎた
朝から晩までｺｺｱ・ﾏｯｸにて→ﾎﾟﾃﾄSｻｲｽﾞ・ﾏｯｸﾗｯﾌﾟ・ｻﾗﾀﾞﾃﾞｨｯｼｭ・ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ・ｺｰﾝｽｰﾌﾟ・ｷｬﾍﾞﾂと豚バラの酒蒸し大量・卵かけ御飯一膳・ｹｰｷ(ﾎｰﾙの五分の一)・ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾃｨ３杯
今日の夜怖い(･△.)
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 12:42:46 ID:EV2+PtEl]
- 朝昼でドカ食いしてしまったよ。
豆腐 一丁４００Ｋ
みそ汁 一杯６０Ｋ
青汁 １杯２０Ｋ
砂糖 １５ｇ６０Ｋ
ご飯 １００ｇ＋なめたけ ２００Ｋ
スパゲッティー冷凍 ４００Ｋ
ピザ 冷凍Ｓサイズ ４００Ｋ
１５４０Ｋ・・・。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 13:54:26 ID:n/OC6G+Z]
- 1800に制限してるんだが昼までに
おにぎり 2個 322k
野菜ジュース900 1本 190k
豆乳200 １杯 110k
豚足 230g 531k
どら焼き 1個 182k
計 1421
残り 379
こんだけ食ってもまだ悔いたりねぇよ・・・orz
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 14:13:05 ID:SJQYu0jE]
- 昼メシはソイジョイと昨日決めたのに結局お弁当とパン…
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 16:01:54 ID:T26hSt1W]
- お好み焼き3枚(約1500㌍)食ったった。
うわわあああああああああんんんん！！！！！
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 16:07:26 ID:RHl4RhoN]
- 黒砂糖ぽりぽりかじってて、きづいたら500g完食…
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 16:14:25 ID:Q57DmCyT]
- >>376
黒砂糖だけで1770kcalゲットだなんてカッコよすぎるだろうｗ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 16:14:47 ID:SU9jCw0N]
- 今日は何も食べないつもりが…パスタとチキン食べたよ。痩せたいのに何やってんだか
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 16:39:14 ID:5BhuwD2B]
- ブラックサンダー三個
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 16:42:15 ID:OPqsjT75]
- 焼き肉食べ放題の後に菓子パン(^O^)
夜食べません(^O^)
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 16:42:21 ID:NR6J2L4/]
- >>378何も食べないとかの考えは捨てたほうがいい！反動は必ずやってくる！
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2007/11/06(火) 16:53:27 ID:Byjissew]
- 体調悪くて今日は運動できないのに
どうしてお腹は減るのかな？
本日のおやつ
みかん５個
おばあちゃんのぽたぽた焼１２枚
ルマンド６本
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 17:13:11 ID:p7PAL0K5]
- チキンラーメン
肉まん3個
蒸しサツマイモ半分
お昼にこんだけ食べたのに、もうお腹空いてるよ…。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 17:17:25 ID:wQ98lrS/]
- 焼き芋
クリームパン
ヨーグルト（500g）
メープルシロップ
総1000カロリー…ちなみに夕飯です(._.)食べ物を詰め込む夕飯が日課になってる('Α`)
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 17:26:17 ID:2pXXH3nE]
-
ﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ9こ
ﾛｲｽﾞﾁｮｺﾎﾟﾃﾁ1箱
ｲｸﾗたくさん
鮭ｷｯﾊﾟｰ
松前漬け
ご飯2杯
北海道みやげ…('A`)
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 17:59:19 ID:/W6DLwZq]
- グルメリポート見るといつも腹減る
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 18:18:36 ID:zaoj/wTg]
- カツカレー
ご飯半分と脂身部残したのがせめてもの救いと思いたい
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 18:37:02 ID:7nd27jCF]
- 自作のおからナゲットを２０個食べちゃった。
おからを材料にしちゃったので、むちゃくちゃ油を吸うんだよね やばいなぁ。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 18:58:10 ID:4/i0nBPi]
- レーズンパン
クリームパン
チョコバナナクリームパン
アイス
チョコパイ
大福
他にも食べたけど忘れた
お菓子やめる！
菓子パンも今あるのなくなったらやめる！
食い過ぎで眠い＋気持ち悪い…
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 19:10:46 ID:aWuaecaU]
- 今日は反省の日。
カップ入りNYチーズケーキ １個
焼きプリン １個
魚肉ソーセージ ２本
ランチパック(グラコロ) １袋(2個パック)
ホワイトソーセージ(ボイル) ２本
飴 １粒
スパ王カルボナーラレンジ用 １個
はぁーピザピザ。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 19:12:56 ID:3NXgSSII]
- 食べてなかったのに‥
母親が心配してかあまりに
勧めるので煮物､野菜炒め
食べてしまったorz
もう時間ないのに(´;ω;｀)
明日からまた頑張る・・・
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 19:14:51 ID:gSZ4iiVh]
- 最近１日おきにドカ食い…馬鹿杉る
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 19:19:19 ID:/W6DLwZq]
- 朝 たまご3つ バナナ2本 肉まん2個
昼 カツカレー、味噌汁、チーズケーキ、鶏のからあげ一皿、ビール
夜 すき焼き、ごはん2杯、ビール、ビビンバ
ああああああｗせｄｒｆｔｇひゅｊきおｌｐ
体重計怖くてのれない
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 19:32:19 ID:GYl3jL7W]
- おにぎし 2つ
パン 3枚
フルーツオレ
みかん3つ
バナナ
クロワッサン
じゃがもち
せっかく２キロ減ったとこだったのに明日体重計乗るの怖い絶対1.5くらいは増えてる…
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 19:38:28 ID:LQWougd5]
- 目標体重に乗ってキープできたからご褒美として
冷凍のフライドポテト1袋半
久しぶりに食べたから本当に美味しかった…
明日からまた頑張れる！
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 19:40:38 ID:xMugMses]
- このｽﾚ見ると自分より食べてる人で安心しまって逆効果(´・ω・｀)
しかし今日は負けないぞ
焼肉お腹いっぱい食べちゃったorz
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 20:15:33 ID:du9h3wWh]
- >>396
そうか？自分は逆に絶対ドカ食いなんかしないって気分になる
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 20:18:59 ID:xeXjmyRu]
- 負けないはずなのに､お腹いっぱい焼き肉食べたったの？ｗ
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 20:24:27 ID:qzC6+2pW]
- 勝負に勝って試合に負けたようなものか。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 20:34:25 ID:wLvaHm1+]
- >>397
同じ。ここ見て、うわぁ…って思うとドカどころか何も食べたくなくなる
- 401 名前：ゆい [2007/11/06(火) 20:34:46 ID:CSn4DBtf]
- 朝*雑炊
昼*サラダ
夜*豆腐グラタン２杯
きびだんご小６個
砂糖なし自作おからクッキー１０個
はぁ～は
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 20:38:22 ID:AfLVBpGx]
- >>395
なんか勘違いしてるみたいだけど、あんたの書き込みスレ違いだから。
もっかいスレタイよ～く読んでね。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 20:44:28 ID:eFzqBivu]
- hobby10.2ch.net/test/read.cgi/occult/1191547331/
いけないいけないと思いつつ、↑このスレ見ちゃうと
ごはんドカ食いしてしまう･････orz
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 21:02:22 ID:oar4DsB7]
- うはｗｗｗ７１１新作パンラッシュｗｗｗｗｗ
きなこ揚げパン、秋のマロンクリームロールとか消える前に食っとくんだぜ？
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 21:04:41 ID:d/D9bdVN]
- 豚肉の生姜焼き
ごはん
味噌汁
ハムチーズサンドパン
キットカット２
ベーグル２
mowホワイトチョコ
ロールケーキ２切れ
蟹トマトクリームスパゲッティ
たこ焼き
じゃがいものポタージュ
源氏パイ１
プリッツ１
玄米(ふりかけ）
冷凍春巻き３
卵サンド
納豆オムレツ
カマンベールチーズ１切れ
お茶漬け
休日で家に居るとダメだ…
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 21:31:46 ID:q7ZDz48l]
- >>370ですが、夜も…
おでん(昆布、大根、しらたき、スジ)
欲望に負けて
アイス(105キロカロリ)
終わらすつもりが誘われて
ラーメン orz
私死ねばいいよ
もうやだ
最近ドカ食いばっかり
アホ死ね馬鹿！！！
運動追い付かないよ…
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 21:40:32 ID:mTq65FAa]
- 回転寿司１６皿
妊娠５ヶ月のお腹みたい‥orz
明日、体重計に乗るのが恐怖だ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 21:56:02 ID:uK9BhK6r]
- せんべい20枚
チーズクラッカー16枚
チーズバーガー1
がつんとみかん(アイス)
ココア1㍑
欝…
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 21:59:13 ID:Eq67lJOa]
- ご飯2合分の肉野菜たっぷりリゾット（本当は3日ぐらい持たせる為に作り置きしたのに今日で食べきってしまった・・）
堅あげポテト
ファミマのスコーン
モスチキン
チョコオッパイ
ラーメン
あーーー1週間頑張ったのに！！！
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 22:00:14 ID:csdP0xd8]
- 米三合
肉じゃが一リットル
血圧上がった
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 22:05:22 ID:+QpIU/MR]
- カレー1皿
食パン1枚
ふりかけご飯1杯
おにぎり3つ
粒選りｼｮｺﾗ3粒
じゃがりこ1つ
ｺｺｱ3杯
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 22:09:53 ID:rm4SE8PF]
- >>410 そんな肉じゃがの単位はじめて見たわw
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 22:10:00 ID:1ssuXPCU]
- シュークリーム1個 250ｷﾛｶﾛﾘ
クッキー小１袋 350ｷﾛｶﾛﾘ
チョコ2カケ 140ｷﾛｶﾛﾘ
チョコアイス1個 190ｷﾛｶﾛﾘ
シリアル50g 170ｷﾛｶﾛﾘ
牛乳200ml 100ｷﾛｶﾛﾘ
生理2日目・ジム休館日・仕事休みのトリプルコンボ揃ったため、
今日は朝からドカ食い日と決めて、食べたかったものを
1日がかりで片っ端から全部試し食べてやったぜ！どんなもんじゃーい！！
…満足感のあとの莫大な罪悪感で大後悔中orz
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 22:17:34 ID:I0Tzs9Yg]
- 朝、昼、晩食べた後爆発…
まるごとバナナ１本
メロンパン１個
チョココロネ１個
あんぱん１個
じゃがりこ３個
ジャガビー２個
柿ピー小袋３袋
チップスターロング１本
堅あげポテト１袋
ピザポテト１袋
トッポ１箱
マジックフレーク８個
最近、週１ペースでこの量をやってしまう…
１週間の頑張りがパー。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 22:23:23 ID:Ag/7lJ/j]
- >>414
すげー
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 22:38:33 ID:CWnLhkIU]
- チョコレート菓子パン
ブラン ６袋
ごはん ２杯
あじの塩焼き
納豆
お味噌汁
金時豆
アロエヨーグルト
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 22:47:54 ID:lVSobahz]
- マロン＆マロン
りんご一個
チュロス
せんべい
唐揚げ二個
サラダ
小籠包
オムレツ
最ッ悪‥明日の晩はキャベツだ!!
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 22:48:09 ID:1JAgHwEy]
- 朝 オールブラン 40g
ヨーグルト 100g
ドライいちぢく 1個
ドライプルーン２個
チーズ蒸しパン 1/8
和菓子1個
黒糖1片
昼 鶏唐揚とキノコと茄子のあんかけ黒胡椒炒め（シェア）
八宝菜（シェア）
点心小さいの２個
中華粥大きめのお椀1杯
ザーサイ
エビマヨ大きいの1つ
杏仁豆腐少し
間食 もちもちあんドーナツ×4個
MOW 1/2
バタピー 20粒
夜 白菜と鶏団子と春雨のスープ お椀2杯
サラダ 2皿
肉じゃが 小皿1杯
さつまあげ 1枚
笹かま 1枚
クリームチーズ 1切
ドライいちぢく 1個
黒糖1片
今日はお休みだったからって調子のりすぎだ。
昼食が中華なのに、更に間食で1000Kcal近いとかWWW
ビリーとターボジャムやったけど吐きそうだぜえええええ！
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 22:49:13 ID:SXDQu8zd]
- 8時過ぎてから
チーズケーキ
パン１個
コンビニ弁当半分
ベーグル１個
アイス１個
昼間はドーナツと天ぷらうどん食べたのに…
煙草もやめてるせいで簡単にドカ食いしてしまうよ
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 22:52:38 ID:BH2fQJ/L]
- ちょっと質問
牛乳500mlで500カロリーって…
ダイエット中牛乳を控えるのは常識なのですか??
それとも牛乳は液体だから太らないとかそういういいことがあるのですか＞＜；？
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 23:06:50 ID:BQvZnIxS]
- スレ違いだボケ
さっさと死ね
豚モモ 300g
かます×3
きす×12
あじ×4
さんま×3
魚美味しすぎだ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 23:12:52 ID:urLq+laL]
- 夜は抜くつもりが、ピザまん、あんまんを食べてしまった…。
ふたつで四百～五百カロリーくらいだから、半分は消費しよう。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 23:20:18 ID:0oSxqP9O]
- 朝
豆乳200ミリリットル、おからクッキー2枚
昼
豆乳200ミリリットル、おからクッキー2枚
夜
牛肉切り落とし500グラム、玉葱1個、米4合
ギガ牛丼やってしまいました・・・ジョグってくる
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 23:27:01 ID:2vnHM2Ob]
- 仕方ない、書いとくか
・モンブラン２こ
・菓子パン
・リッツ２袋
・菓子パン２こ
食べ物、ストレスとうまく付き合えない
０か百しかない
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 23:27:11 ID:4/i0nBPi]
- やべぇ
食い過ぎで1日で2キロも太ってしまった…
何食ったか忘れるくらい食った
パンたくさんとコーンフレークとバナナとご飯とすき焼きと…
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 23:55:01 ID:uJX0tEDs]
- みんなまだまだだね
サンドイッチ12個
マフィン２個
りんごケーキ１切れ
小倉ケーキ１個
チーズパイ２個
かぼちゃパイ１個
シュークリーム３個
クッキー３枚
バームクーヘン１個
フィナンシェ２本
サブレ５枚
サンドイッチがおいしくて食べすぎた。その他も食べすぎだけど…
あー痩せよ。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 23:57:15 ID:mDvvZZQ0]
- 食っても運動すればいい
それができないなら終ったな
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 00:02:17 ID:hGo8YRU1]
- 仕事でイライラして寝る前に寿司２人前とバナナクレープとチョコプリン食っちまった。
あー寝たくないけど眠いわ…おやすみみんな
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 00:02:35 ID:PFo6GYqQ]
- あーん走ったのにお菓子食べちゃったら意味ないよねぇ…
さつまいもとか栗系のお菓子大好きで食べ過ぎました・・
あぁ、、死ね自分。
- 430 名前：kaorin [2007/11/07(水) 00:33:34 ID:Hz1VGTGC]
- さっき
ちょとす じゃがりこ アイス 食った んまあああああああああああああああ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 00:38:54 ID:9vQNdvhk]
- カフェオレ1本
卵サンド1パック
ショートブレッド2本
クリームパン2個
チョコメロンパン1個
板チョコ1枚
チーズケーキ2個
まるごとバナナ1個
ランチパックきなこもち1袋
フライドポテト1箱
親子丼1人前
ロースカツ1枚
ご飯2杯
味噌汁2杯
バウムクーヘン2本
ぶどうのクッキー1袋
シュークリーム2個
大福1個
まあ、ざっと思い出すとこんなもんか。
あとはカップヌードルが食べたい・・・
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 00:46:58 ID:pdnJpw52]
- 18時30分
ココイチハーフクリコロカレー、烏龍茶
19時30分
クレープ
21時
マックポテトM、コーラM
24時
カップ焼きそば、ブルーベリージュース500ml
アリエネェー＼(＾o＾)／
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 00:53:06 ID:32FxD/Ot]
- ラーメン
バニラアイス
ビスケット4枚
煎餅12枚
夜10時以降にこれらのものを食べてしまった
激しく後悔
食べ過ぎて気持ち悪い
それでも隙あらば食べようとする自分に嫌悪
眠る3時間前は食べないようにしているから、あと2時間半は起きていなくては
ああ、明日も寝不足か・・・
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 00:55:43 ID:l53hJQWD]
- たったさっき
コアラのマーチ一箱
黒ゴマ塗ったパン一切れ
食べてしまった
ぜったいもうしない
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 01:10:11 ID:7Jevai0D]
- 370はターボした！
反省する！
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 03:00:34 ID:9/9fUiw6]
- 今日一日だらだらと・・
食パン５枚切り２枚
クリームチーズ一口
スライスチーズ２枚
みかん５個
里芋とホタテとイカとインゲンの煮物一皿
小松菜と油揚げのお浸し一皿
鮭茶漬けの素二袋
お吸い物一杯
ちくわ５本入り一袋
一口サイズの焼きちくわ１２個入り一袋
冷凍コーン４４０ｇ
ご飯２合半くらい
鮭フレーク
高菜
塩昆布
卵一個
有り得ない(´；ω；`)先週ぐらいから一気に５ｋｇも太った・・体脂肪計れるようになってしまった・・
おまけに足も一気に太くなった・・もうこれむくみじゃない・・完璧過食症だ・・
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 05:00:17 ID:utN9nBWI]
- チョコワッフル１
おにぎり３
濃厚ショコラ１
バームクーヘン半分
ビックル500
チョコパイ４つ
チョコジャンボモナカ１
サンドイッチ１
甘いの食べ過ぎ
毎日コンビニ３回は寄ってしまう
前は糖分より塩分だったのに味覚が変わった
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 06:34:27 ID:JG8Nzy+N]
- >>437
コンビニ店員の俺は一日三回も来る客がいたら
「またあいつきやがったし、ピザ食ばっか買ってやんのざまあww」とか思ってしまいます。
かくいう俺もピザだから同類がたくさん買っていくとちょっとした優越感に浸ってしまう。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 07:06:28 ID:nUKG2PzZ]
- >>438わかるwww
私も食品扱ってる薬局で働いてるが、菓子パンだのお菓子だの買いまくってるやつ見ると優越感。
昨日・朝カレー(ルーのみ)、天然酵母パン半分。
昼・緑のたぬき
夜・ﾁｭｰﾊｲ２本、ﾁｰｶﾏ1本‥‥‥食べ過ぎたぁぁ
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2007/11/07(水) 09:06:57 ID:kZ1Nj3Bu]
- 昨日しゃぶしゃぶ食べ放題に行ってたらふく食べた。
今日からまたがんばる！
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 09:26:49 ID:HSN8AtnH]
- アイスうんまあああああああああ
じいちゃんがハーゲンダッツいっぱい買ってきた
うんまあああああああああｗｗｗｗ
休みなのに朝から４つも食べちゃった。黒糖最強。
反省、しかし、まだ食べたい… orz デブ脳だよ
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 10:12:23 ID:UL2kZ5Pz]
- 今北
お前ら釣りだよな？ｗｗｗｗｗｗ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 10:46:27 ID:cTY8lhgt]
- >>438
分かるわ｡自分もｺﾝﾋﾞﾆだけどﾀﾞｲｴｯﾄ始めてからはﾚｼﾞ通すときに､さりげに弁当や菓子ﾊﾟﾝのｶﾛﾘｰ見る｡品出しのときもｶﾛﾘｰ見ながらするから絶対に買おうとは思えなくなるね｡
ﾄﾞｶする人は買い溜めは絶対したら駄目｡
それが難しいんだろうけど…私はそうやってﾄﾞｶはﾋﾟﾀｯとやめれた｡
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 10:48:20 ID:lSyW/Mxi]
- 夜中に
ダイエットクッキー６枚
つぶっこ
ソーセージマヨパン
グラコロパン
コーンスープ
どんだけ～～～～
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 11:17:34 ID:Xljf72zr]
- 朝から食べまくってる。
なのにちっとも気持ち悪くなったりしない私。
むやみに胃腸が強いのがかなしい。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 13:33:07 ID:8+M6g+RW]
- やべーひさひざドカった
寝ながら、うっすら目をさましたら枕元にあるクッキーをむさぼって
1400カロリー…
気持ち悪い
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 13:43:50 ID:LIjdDYaV]
- 私スーパーのレジやってるけど
夜に惣菜とか弁当が半額になってから
唐揚げやローストレッグにビール何本もを
毎日買っていくピザおじさんが何人かいる。
あれ間違いなくメタボが原因でしぬよ。
ピザは弁当や惣菜類、お菓子ばっかり買ってくのに対して
普通体系～痩せは野菜類の中にちょっとお菓子がある程度
やっぱり違いは大きい。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 14:44:35 ID:nAfFauf/]
- 【朝】エビピラフ少し(弟が残したやつ食わされた)
お弁当用ミニハンバーグ1つ
人参と竹の子のキンピラ小鉢で1杯
ハムカツ1枚(衣嫌いだから剥がしたｗ)
白菜とナメコの味噌汁
【昼】セブンのキャラメルフランス半分
おにぎり1つ
唐揚げ1つ
人参スティック(小さい人参一本分＆マヨ少々)
スープ
【間食】フォンダンショコラアイス・チェルシー2個
これからバイトだから夕飯は食わなくて済みそうだけど死にたいorz
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 14:53:38 ID:oagCHajQ]
- ご飯
エビチリ
肉団子
納豆巻き
ハンバーグおにぎり
シャルロッテ
さつまりこ
パイナップル
メープルパン
フォンダンショコラアイス
ヤングドーナツ
苦しい・・気持ち悪い
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 15:49:07 ID:T6zC5BWz]
- 月見うどん
オニギリ(昆布)
ホットケーキ1枚
ミニドーナツ2個
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 16:26:13 ID:9jnS7T0c]
- >445
一緒(ﾟ_ﾟ)
朝からホットケーキ食べまくっちゃった。
食べてて、ジブリ魔女の宅急便思い出して虚しくなった(／_＼;)
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 16:50:25 ID:1t4moudV]
- カスタードクリームパン
焼き芋
味噌汁
鶏笹身
バナナ
焼きプリンカスタード
食いすぎｗｗ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 17:09:36 ID:Qb5FEDOL]
- 昼
･コンビニのポテトサラダのサンドイッチ
･餃子一人前
･みかん三個
･ソーセージ二本
･焼き魚(カレイ)
･キムチ
･ご飯二杯
･納豆
･林檎ヨーグルト
･コーラ500m
胃もたれして超吐っきそう＼(^O^)／
胃破裂^^
四時間縄跳びで消費できるだろうか……
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 17:17:38 ID:zNSeSqok]
- 朝→バナナの蒸しケーキ２きれ
昼→マックのダブルチーズバーガーとチーズバーガーとポテトＳ
朝ウォーキング一時間とターボ20分したんだけど、
意味ないよね。。
プール一時間したらチャラになるかしら…
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 17:22:56 ID:/ZEJWEai]
- 朝→ごはん2杯
ファミマのおにぎり(こんぶ、五目)
昼→しそごはん1.5杯
人間ごはんを大量接種し続けたらどうなるのかな？
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 17:34:59 ID:dKi70D7l]
- なぁ実家に一週間滞在したらで２キロも増えたぜ？こんな漫画みたいなことあるんだね消えたい。
今マンション帰宅後
和風パスタ２００g
白いチョコボール１箱
チーズ好きのためのチーズケーキ１コ
調整豆乳１本
バナナ１本
薄皮クリームパン１コ
ファイブミニ１本
コーヒー
ハイチュウﾊﾞﾚﾝｼｱｵﾚﾝｼﾞ１本
ュウリとちくわの醤油がけサラダ大量
もうやだ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 17:36:24 ID:lBlXTt0S]
- 前は松屋のカレギュウ食ったあとコンビニでアメリカンドッグ的なのとチョコの菓子食ってやっと満腹だったのに、今日カレギュウ食ったら食いきれなかった。
でもどかぐいした気分。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 17:49:28 ID:uo/MwnU2]
- COCO'Sのハンバーグカキフライセット。ライス付
途中でふと後悔してドリンクバーは紅茶三昧だが
あとのマツリ？？
んまかったよ……うん…。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 18:25:58 ID:IWqQSWY5]
- 皆、たいして食ってないのに気にしすぎ…。
一日にしたら小学生ﾚﾍﾞﾙ。
いっぱい食べたねって声かければ気がすみますか？
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 18:31:21 ID:Qb5FEDOL]
- 胃の小さい私にしたら食パン二枚でドカ食いでつ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 18:40:18 ID:GcEADS2a]
- 先週いとこの結婚式があって、めでたい席だからとドカ食い。
フレンチフルコース、酌をされた酒ドカ飲み。
まぁ、めでたい席だし仕方ないかと自分を甘やかしたのがいけない。
それ以来何かにつけて自分を甘やかして、ドカ食いするように。
日曜
鍋をやったらあまりに美味くてドカ食い。
月曜
友達がパスタ食べようと誘ってきて、ノリノリになってドカ食い。
火曜
前の職場の先輩と飲みに行き、へべれけになってドカ食い。
さらに帰りにセブンでチョコプリンを買って食べ、
家に帰ってきたら餃子があったので食べ、運動もせずに寝た。
こんな私を戒めるため、どうか心の底から罵ってください。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 18:48:30 ID:VkPGdAOF]
- フレンチトースト
春雨ヌードル
大福
豆菓子
ロールケーキ1/2本
クラッカーにクリームチーズアンドジャム
シナモントースト
かぼちゃプリン
ノーカロコーラ
おかき
照焼きピザ
五目おこわ
味噌汁
納豆
気持ちわるい・・・
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 18:52:54 ID:C3v390Se]
- 朝：グレープフルーツ半分
昼：カツオたたき、サラダ
間食：牛乳プリン、おにぎりせんべい１袋、チョコレートケーキ２コ、どんべい
ダイエット２ヶ月目
休日で昼までいつも通りの食事をしたけど食の事ばかり考え、唾液が止まらない
これ以上我慢したらおかしくなると思い間食
反省はしたけど後悔はしてない
その分ジョギングしてきて、今からは半身浴します！！
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 18:59:05 ID:U/pIbyaW]
- ずっとずっと我慢していたのに、とうとう油まみれのコッテリラーメン食べてしまった。
食べた瞬間からスゲー罪悪感。まだ口の中が油っぽいし。
これだけの脂肪を燃焼するのにどのくらいの運動が必要なんだろう。
はぁ、最悪。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 19:20:11 ID:J4s4g/Aq]
- >>461
君はそのままで良いんだよ。
そのうちドカが普通になって気に病む事もないんだよ。
ピザの国に行ったら幸せに暮らすんだよ。
こんな感じ？
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 19:24:31 ID:/J7nCP3j]
- さつまりこ230ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾁｮｺﾓﾅｶｼﾞｬﾝﾎﾞ300ｷﾛｶﾛﾘｰ
もなかアイスｱｽﾞｷ80ｷﾛｶﾛﾘｰ
カボチャｼｭｰｸﾘｰﾑ230ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｴｸﾚｱ210ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾁｮｺﾓﾅｶｼﾞｬﾝﾎﾞ300ｷﾛｶﾛﾘｰ
ピザパン350ｷﾛｶﾛﾘｰ
りんごパン350ｷﾛｶﾛﾘｰ
シチューパン350ｷﾛｶﾛﾘｰ
もなかアイス抹茶80ｷﾛｶﾛﾘｰ
もなかアイスｱｽﾞｷ80ｷﾛｶﾛﾘｰ
塩大福150ｷﾛｶﾛﾘｰ
餅ｼｭｰｸﾘｰﾑ×2 300ｷﾛｶﾛﾘｰ
3000ｷﾛｶﾛﾘｰ！！わぉ！
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 19:26:29 ID:oaeimnRa]
- >>461甘えてんじゃねーぞブタが。やる気ねーんなら初めからダイエットなんかすんじゃねーよ。
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 21:10:26 ID:Xh1eBJT2]
- アイス４個
せんべい１袋
スルメ小袋１
うーむ
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 21:22:06 ID:zpWkcmJv]
- >>261
私たちがいるから平気だよ。痩せてる人達って苦労して何が楽しいんだろね～。夜野菜ジュースだけとかマジうけるｗ気にしてたら不健康だしいっしょにたくさん食べよ!
ｺﾌｯ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 21:32:34 ID:zpWkcmJv]
- >>461
訂正ｺﾌ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 22:05:08 ID:/J7nCP3j]
- さっき夕飯に3000ｷﾛｶﾛﾘｰ食べた>>466です。
みんな食べた後って動ける？私さ、一度に3000ｷﾛｶﾛﾘｰ食べて確かに腹一杯だけど、普通にｳｫｰｷﾝｸﾞしてきた。ただいま。
もはや自分の体が不思議でならない。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 22:12:36 ID:8zzugau+]
- そういう生き物なんだよ君は
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 22:19:12 ID:zpWkcmJv]
- 歩く＝運動
腹いっぱい＝動けない
この考えがまず変ﾀﾞﾌﾞｰ
( ^ω^)走るんだ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 22:54:31 ID:4I7wnODV]
- 朝 ヨーグルト
ナチュラルブラウン
昼 きのこパスタｽｰﾌﾟ
夜 酎ハイ一本
コーンサラダ
焼き鳥×1
あんだんご×３
コーヒーゼリー×３ チョコ×1
が
その後
ドリトス一袋
いもチップス一袋
チロル×４
ヨーグルト×1
美味しいかったのでまた明日からしょこ頑張ろうp(^-^)q
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 22:57:20 ID:/J7nCP3j]
- >>473その通りなんだけど、ドカ食いのときって腹一杯を越えて気持ち悪くて動けなくならね？
でも最近どんなに食っても気持ち悪くならない。胃のキャパが大きくなったとみた。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 22:57:28 ID:O8+1OChm]
- 今日一日で
クリームデニッシュパン2個
マンゴープリン1個
オレンジゼリー1個
リッツチーズサンド2パック
とんかつ定食1人前
石焼ビビンバ1人前
オムライス1人前
プリン1個
チーズケーキ2個
みたらし団子3本
まるごとバナナ1本
ハム卵サンド1パック
メンチカツサンド1パック
焼きそばパン1個
ツナポテトドック1個
リングドーナツ3個
ハンバーグ1個
目玉焼き2個
ウインナー1袋
ロールパン6個
パイの実1箱
アルフォート1箱
パルム1箱
ヤバイ止まらない。
満腹中枢壊れた。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 22:59:57 ID:OXMP0kJx]
- なぁ、お前らダイエットしてんだよな
菓子なんか買い置きしてんじゃねーよ！
そんなだからいつまでたっても豚なんだよ！
糞豚が！
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 23:15:16 ID:EP6Ts1wb]
- 今日ケーキ１０種＋ドリンク飲み放題食べ放題に釣られてケーキバイキング行ってきた。
食った食った。
そのあと普通に夕飯食べたﾖｰ
＼(^o^)／
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 23:17:03 ID:s+yz68u2]
- >>476
写真うｐ！
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 23:24:02 ID:2jE4JkBM]
- サンドイッチ ２
ミスド ２
うなぎパイ
ごはん ４杯
納豆
お弁当
アロエヨーグルト ２
ｲﾝｽﾀﾝﾄお吸い物 ２
たまご ４
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 23:31:34 ID:67tgQ31L]
- >>471
それが夕食なのか？
おやつみたいなのばっかりだけど。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 23:32:29 ID:0xU4kRAQ]
- >>477
ﾜﾛﾀ。自分が書いたのかとおもたよw
おまいら！食ってしまったら、せめていつもの倍は動くようにしようぜ
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 23:35:46 ID:E9criakS]
- 今、おかゆいっぱい作って、食べようと思ったら床にぶちまけた！
糊みたいに床にへばりついて、掃除超めんどかったよ
床に接してないうわずみだけ食べたけど、分量１/３になってしまった
おなかいっぱいにならなかったけど、まぁダイエットになったしヨシトスル・・・
でもおなかすいた
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 23:52:18 ID:R3Id2zH0]
- 原宿ドック
リッツ
さんま
菓子パン４つ
コアラのマーチ
ジムは行った
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 00:01:24 ID:c+gAmyuB]
- >>478
kwsk plz
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 00:13:14 ID:Tg/RjgmK]
- たった今、
雪見大福ティラミス×２
コーヒークリームゼリー×２
抹茶蒸しパン
で、おかず系が食べたくなって
冷凍たこやき１０個食べた
で、また甘いものが食べたい…無限ループだわ
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 00:55:42 ID:qCJbNLLT]
- 生理前の過食衝動に耐え切れず、夜８時以降に
ベーグル２個半
カレイの煮付け、鮭の切り身、牡蠣の水煮
きな粉チョコ一袋
せっかく体重が減り始めたのに、何やってんだ私
今日はジムで２倍運動だわ
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 01:40:45 ID:lktnfrdC]
- ワンタン汁
やきとり２本
いなり３こ
マカロニサラダ
ごぼうサラダ
煮た油あげ５枚
饅頭２こ
レーズンパン
CALPIS
ﾏﾖﾈｰｽﾞ
コーヒーゼリー
完吐き
むしろ痩せた
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 01:51:07 ID:SH/WYvtZ]
- コーンスープ２杯
白滝５００ｇ
- 490 名前：483 mailto:sage [2007/11/08(木) 02:14:51 ID:ZqgK99BP]
- 結局また炊いて食べた
でも半合で回避
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 08:39:22 ID:diOaYAQN]
- 吐いてる人はメンヘル板行けよ。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 09:39:36 ID:IbqFBZBd]
- うわぁぁああ(/-ロ。`)やっちったよ！
朝から
あげパン(1個)・ベーコン(4枚)・牛乳(コップ1杯)・サラダ(少し)
食べちゃった…orz
あげパンの油が気持ち悪い(´･ω･｀)
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 10:11:00 ID:tPS5x3Fc]
- ぽたぽた焼き２袋
ダイエットコーラ１リットル
板チョコモナカ２
バナナ４本
豆乳
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 10:12:02 ID:w0Lpl4VZ]
- 飲むとダメだ～(T_T)
豆腐
サラダ
ヤキトリ軟骨2本
つぶ貝刺身
切干大根
ロース
ホルモン
キムチ
コムタンスープ
半ライス
焼きそば
餃子5ケ
生中*2
日本酒1合
生グレープFサワー
焼酎水割り*4
4200kcalぐらいか？ｗｗｗｗ
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 10:17:46 ID:qIcd5nlW]
- 朝だけで
ハバネロのスナック２ 豆乳おからクッキー２１枚くらい
雑穀玄米ご飯 筑前炊き 分葱の白和え
生理前の過食してしまった
今日はもう食べない
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 10:56:01 ID:hoKOCXw/]
-
今日の朝･･
春巻き
カキフライ
ココア
牛乳
揚げパン(ココア)×2
黒糖まんじゅう×4
やっべえええ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 12:03:51 ID:j1sNbT61]
- とらやの和菓子３個
クリームチーズたっぷりベーグル２個
ごはん茶碗２杯
たらこ 豆腐 カニクリームコロッケ もずく 海苔 りんご ワカメスープ
まだ食べたい(つд｀)
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 12:44:44 ID:vhN0Uok8]
- 食べていいんだよ(微笑)
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 12:49:00 ID:vhN0Uok8]
- 食べても運動したらチャラになるからね(微笑)
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 12:52:15 ID:vhN0Uok8]
- 3,000kcal位なら、一年間で１日あたり8kcal位だから大丈夫だよ(微笑)
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 13:01:49 ID:lfvsCFkG]
- デブがいかにデブになるのか、このスレ見てわかった
不思議だったんだよな
どうしたらあそこまで太れるのか
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 13:42:10 ID:K9OACf17]
- 朝
バナナ２本
みかん１個
買い物で往復１時間徒歩
昼
きつねそば１杯
ヨーグルト１個
６枚切り食パン２枚
スライスチーズ２枚
栗ようかん２切れ
ウォーキング２時間いってきます…
夜は少なめにする
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 13:46:09 ID:0YqqmJVJ]
- ドーナツ2個
缶ジュース2本
マックのポテトLサイズ1個
チーズバーガー1個
コーラL1個
テレビ観ながら運動する。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 13:55:05 ID:VsDtkjlx]
- 食パン6枚切二枚
(ｸﾘｰﾑチーズ大量につけた)
バターｸｯｷｰ5枚
インスタントの蟹汁
お昼に食べるはずだった弁当カフェラテ
断食4日目だったのにやってしまった
…炭水化物って美味しいね(泣)
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 14:10:01 ID:+r6YcjTp]
- 昼→サラダ二個､チーズちくわ沢山､みそ汁､柿梨一個ずつ､ラスク５枚､カステラ３切れ､煎餅一枚…
朝､夜は軽目にできても
仕事のストレスなんて言い訳して毎日昼食ドカ食いしちゃう…｡どうにかしなきゃ
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 14:50:46 ID:BzkxS7Si]
- 昼食に
菓子パン2個
ポテトチップス1袋
揚げせんべい
野菜ジュース
食べ過ぎて気持ち悪い・・・
生理前はお菓子が止められない（泣）
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 15:52:53 ID:wnW9i1+v]
- 昼
カップキムチうどん１つ
カレーライス1皿
夜
タンメン3人分、もやし1袋
意思の弱い自分、死ね。生きてる価値なんて1gも無いんだよ、死ね豚
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 16:48:35 ID:R2PCiZ+o]
- 朝 ヨーグルト
昼から
チョコチップぱん
9本
スーパーカップ
いもけんぴ一袋
ガトーレーズン×２
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 16:57:20 ID:lV9+9nGL]
- >>504
あなたが気に掛けるべき部分は
炭水化物以上に脂肪分だ。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 17:14:59 ID:WaxgXft9]
- アイス４個
せいべい１０枚くらい
シネ、自分
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 17:27:59 ID:hTAtR/pq]
- 朝 いもの煮っころがし 五個くらい
昼 納豆ご飯 菓子パン二個 ピザマン ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ味噌
ピザマンの皮にピザって焼き印おされてて、何かむなしくなった。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 17:28:40 ID:hTAtR/pq]
- 朝 いもの煮っころがし 五個くらい
昼 納豆ご飯 菓子パン二個 ピザマン ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ味噌
ピザマンの皮にピザって焼き印おされてて、何かむなしくなった。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 17:29:52 ID:hTAtR/pq]
- 連投ごめんなさい。さらにむなしくなりました。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 17:59:47 ID:4gTMmuZJ]
- >>513
ドンマイ(*'ω`)ﾉﾞ
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 18:12:24 ID:79fWqzAm]
- 昼トマトとバジルのピザと豆乳パンナコッタ食べてしまった…
ばかばかばか！！！！！
夜は青汁だけでﾋﾞﾘｰしてジョギングだ！！！
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 18:30:07 ID:NyV9cqVD]
- 食パン１枚
惣菜パン２個
せんべい８枚
あー…
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 18:35:38 ID:JO0kfrYO]
- ケンタッキーで
ホットパイ
チキン
たまごパイ
チョコアイス
キャラメルプリン
カレーパン
おにぎり大
アイス
黒飴
最悪最悪最悪最悪
よくこんなに食えたな
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 18:51:42 ID:NSlXMwdA]
- 我慢→ドカ食い→我慢→ドカ食い
こんなんするくらいならいっそ、ダイエットなんかやめればいいのに。
多分みんなこのスレの常連なんでしょ？
体型にもよるけど余計身体に負担かけるだけだよ。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 19:03:09 ID:gw8kg+jv]
- ごはん２杯
味噌汁１杯
バナナ２本
よもぎ饅頭４個
グラノーラ３杯
チキンラーメン１杯
ウエハース約３０枚
柿２個
林檎１個
ウィンナー３本
ﾒﾀﾎﾞへの階段を着々と上っている自分orz
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 19:19:28 ID:RZHuwHrw]
- 豆腐一丁
↑ここまでは全然おｋだけど…
ポテチ一袋
クッキー16枚
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 19:21:47 ID:5c617bor]
- 朝から今までで
アンパンマンポテト四個、バランスアップ二本、カフェオレ、
鯖ミゾレ煮、ご飯大盛り
、卵、ミルクティ
チーカマひとつ、カキピー半袋、さつまいも餡餅ちーさめ二個、
おから豆乳クッキー三枚、ぐーぴた一個、お茶、ミルクティ
最近1日置きにたぺすぎている…
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 19:25:34 ID:DPzqQmN7]
- シチュー一皿食っちまったｗｗｗサーセンｗｗｗｗｗ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 19:57:09 ID:yWzFZQwY]
- チーズしたらば74×3
ソイジョイアップル137
カロコン抹茶アイス80
氷結レモン165×2
マックチーズバーガー300
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 19:59:54 ID:lfvsCFkG]
- >>518
我慢→ドカの繰り返しがデブ
我慢→我慢の繰り返しがガリ、なんだろうか。
デブもガリも食い物に支配されたただの意地汚い生物だよ…
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 20:06:22 ID:BUGV8KbC]
- 米炊いて食えよ
精神がすごく安定するぞ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 20:36:30 ID:SH/WYvtZ]
- ･ひねくれ棒スティックパン5本
･焼きそば1人前
･おにぎり1
･アイス2個
･うどん1人前
･餃子6個
･白米茶碗1杯
･卵かけご飯1杯
･アイス1個
･チロル1個
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 20:45:22 ID:ClMva79C]
- 朝から今まで
卵サンド１パック
キットカット半箱
マジでヤバい…
胃が出ちゃった(;_;)
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 21:16:05 ID:CZmsNRgG]
- アーモンドチョコ６つ
ヨーグルト
野菜鍋４杯
おからクッキーいっぱい
生理前だからなのか過食っけが出てきてんのか
食欲止まらない…
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 21:26:42 ID:G/+SdyIe]
- 【朝】
手作りリゾット(御飯は茶碗1／3分)
豚肉炒め少量・チンゲンサイのおひたし
【昼】
一人前サイズのピザ半分
ココア一杯
【夜】
キャベツと玉ねぎと鶏ササミのスープ二杯
焼き砂肝少々
【間食】モンテールの十勝チーズどら焼き
食ってからカロリー見て死んだorz
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 22:19:25 ID:iaY3aqm6]
- 朝 エクレア３つ
冬のくちどけポッキー
昼 さぬきうどん釜揚げ
アイスクリーム
塩さば
おでん二つ
ご飯少々
アイスの実
コパン一袋
キットカットふたかけ
夜 野菜ラーメン
みかん
さっき体重計ったら二キロ増えてた…orz
もう明日は何も食べません なかったことにしてください
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 22:22:54 ID:4oy1Lnh+]
- さつまいもいっぱい食べちゃった…
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 22:31:04 ID:r+a4y6kk]
- 一昨日ジョグって、昨日からえらい膝が痛くなり、今日病院に逝ってきた
「腸脛靭帯炎です。しばらく運動は禁止ですね。」だってぇぇぇぇぇええええええ
憂さばらしにしこたま酒飲んでほろ酔い気分の俺様を止められる奴はいなかった・・・orz
銀座木村屋 アップルフラワー
銀座木村屋 クランベリーワインチーズ
神戸屋 くちどけデニッシュショコラ
パスコ 大入あんぱん
セブン キットカットコーンアイス
秋の津軽りんごのデニッシュ
ファミマ 給食で食べてたぶどうパン
ホワイトデニッシュミルククリーム
濃厚ショコラタルト
パン・オ・ショコラ
とりあえず部屋にちらかっている袋を書き上げてみたｗ
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 22:37:09 ID:r+a4y6kk]
- とりあえず体組成計の電池は抜いた
これで怖いものはないぃぃぃぃいいいいいい
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 22:39:53 ID:/Ou071dP]
- カレーパン1つ
ベーグル2つ
肉まん1つ
夕食減らしたのに…
しばらくパン屋に行くの我慢してたのに…
これじゃだめだよ自分
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 22:40:53 ID:r+a4y6kk]
- お前、なめてんのか？
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 22:45:35 ID:YR3dd4/v]
- 今日３０００カロリーぐらい食べてしまった・・誰か喝をいれてください(´･ω･`)
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 22:46:39 ID:r+a4y6kk]
- お前もだ
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 23:15:26 ID:wP/zQXed]
- 朝
シュークリーム
昼
おおもり弁当
菓子
夜
クッパ
シュークリーム
＼(^o^)／
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 23:24:03 ID:RtsyEz+C]
- パンを沢山食べた
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 00:01:22 ID:gP5pRLQp]
- 腹がめちゃくちゃパンパン
もー炭水化物いやだーーーー
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 00:15:34 ID:WfDh9IBS]
- いやだっていうかさ、お前が食わなきゃいいだけじゃんｗ
自己管理すらもできないくせに文句ばかり言いやがって。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 00:18:24 ID:WD/ImE42]
- >>491
いかねぇよ(笑)
レーズンパン
豚カツ
卵かけご飯
煮魚
ホイップクリームパン
バナナ
シュガーツイスト
ベーコン
焼鮭
煮物油揚げ
煮物れんこん
コーラ
CALPIS
ビフィーナ
マヨネーズ
一口コロッケ
完吐き
痩せてきた。
つか、真似するなよ。
脳が基地外になるから。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 00:20:54 ID:U66eZSgD]
- キチガイってかメンヘラなんだろ。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 00:22:22 ID:nhoZlpFb]
- ホットケーキ、ハムパン、カツサンド、チョコクッキー、ポテトチップス食べてしまいました。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 00:29:09 ID:AIROXf01]
- ポテトチップスやじゃがりこの美味さがわからん
そんな美味いかねアレ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 00:31:28 ID:U66eZSgD]
- 炭水化物＋油＋塩分
最高じゃないか
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 00:37:47 ID:WFIifcOB]
- ああああ昨日に続き今日もまた食べ過ぎた･･･
くそー生理め！！！
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 00:44:18 ID:Lxs4Rpqq]
- このスレを見ると、みんな以外と普通だな。俺も毎日このスレに書いてある物を同じように食ってるよ…。俺が後悔するのはほとんど食べ放題の店でしにかけるまでたらふく食うことだ。苦しくて動けないし尻の穴が痛くなるからな。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 00:45:57 ID:bpA9vkPT]
- 書くのもめんどいけど9000kcal摂ってしまった
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 01:53:07 ID:AIROXf01]
- >>549
書け。皆がその数字に期待している。
ただあからさまなネタメニューならいらん。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 01:56:13 ID:TETmCq2T]
- 俺も、7000ｶﾛﾘｰ。
5000はお菓子と菓子パン。
休みだと食べ続けるてしまう。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 02:54:39 ID:lIOoy4ue]
- 普通の食事をした上に、菓子パンとケーキを合計６個、ポテチ、果物まで食べてしまった
順調に体重が減っているからって言っても食べ過ぎだ
だが本当の問題は、こういう過食をたまにせずにいられない自分の脳味噌だと思う
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 03:17:13 ID:s0Cwmgfj]
- 今肉とお菓子食べまくったorz最悪
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 03:45:43 ID:X8dowCwO]
- 先程お夜食として、
和風パスタ200ｸﾞﾗﾑ
バタートースト1枚
ご飯320ｸﾞﾗﾑ
納豆1ﾊﾟｯｸ
海藻サラダ
フカヒレスープ
竜田揚げ6個
えびせんべい18枚
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 05:09:42 ID:0YDrMPHg]
- 米四合半
豚の角煮600グラム
さわやか青りんご水1リットル
キョロちゃんプリン2個
角煮、冷凍して50グラムづつ食べようとしたんだけど
味見したら止まらなくなったお・・・
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 05:26:49 ID:ykVe9UaG]
- 夜中に
ウインナーと野菜炒めロールケーキ
レアチーズケーキ
クッキー一箱
ぱん
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 06:22:35 ID:dZxC5Hhx]
- 朝ご飯→
納豆1パック
卯の花
かまぼこ半分
こんにゃく1枚
携帯からで
すみません。
はあ(´;ω;`)
反省。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 07:07:12 ID:DTHi+Ebf]
- 朝ごはん♪
あまぁいカフェラテ
小さいお餅1個
スイートポテト的なもの４個（一口サイズ☆）
タレとアブラてんこもりっぽいから揚げ2個
お昼とお夕飯が悩むなぁ･･･
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 07:09:02 ID:DTHi+Ebf]
- ↑かぼちゃプリンも食べてた!!メイトーのやつ美味しかった
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 07:15:48 ID:w71tGeyN]
- 昨日食べたもの…
ワッフル
高菜おにぎり1個
柿ピー大量
じゃがいも1個
こんにゃくラーメン
アイス６個入り1箱
さかなウィンナー1本
ウィンナー６本
アクエリアス２入
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸきなこもち1袋
おわた……
今日は我慢する
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 08:12:19 ID:urgZ+Gmi]
- ビッグシーフードヌードル
ツナおにぎり
チーズカレーパン
ピザパン
コーンポタージュ缶
コンビニの駐車場にて完食
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 09:09:11 ID:c/XuW4Vs]
- 極細ポッキー一箱食べてしまった・・・or2
どうしよう・・・どうしよう・・・昨日とんがりコーン1箱食べちゃったし（汁
今週はもうお菓子は買わない。
チョコで胸焼けして気分が悪い・゜・(PД`q｡)・゜・
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 09:20:07 ID:oZtiaWnN]
- お前、なめてんのか？
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 11:31:09 ID:quQKLgrc]
- 酒350ml×3
チップスターちっこいヤツ のりしお
どでかバー
塩キャラメルチョコスティックパン
カマンベールチーズパン
おさつスナック
モンブラン2個
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 12:03:46 ID:c/XuW4Vs]
- ポッキーのチョコは舐めたよ。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 12:21:30 ID:SxCplPHn]
- >>524
どっちも怖いね。
その量でドカ食い？って思えるような書き込みもまた怖い。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 13:08:23 ID:EQJ4qNVy]
- ・菓子ぱん(大)
・スティックパン２本
・モスバーガー
・ポテトＳ
・プチシリーズのチョコ１パック？
・煮込みラーメン
・梅シソおにぎり2個
朝８時間に起きてからエンドレスで食べてた。
これからバイト…体が重いorz
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 13:08:30 ID:/HBTnNOK]
- 朝昨日の夕飯の残りのカレー食べちゃった…orz
昼はサラダにしたから、夜はおでん食べよ。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 13:23:33 ID:oZtiaWnN]
- お前もだ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 13:25:41 ID:OdHdFbLj]
- ＞その量でドカ食い？って思えるような書き込みもまた怖い。
まぁ そもそもドカの定義自体主観だから、他人からすれば「はぁ？」っていうレスがつくのもしょうがない。
特にダイエット中の人やメンヘル系に足を突っ込みそうな人だと、ポッキー１本すらドカになっちゃうんだろう。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 13:33:18 ID:PKPcPxiK]
- サンドイッチ（ハムチーズ・胡瓜）
蟹釜飯
きのこの和え物2種類
チンヂャオロースー
漬物
豆腐とカブの葉の味噌汁
カップラーメン塩味
卵かけご飯1膳
サラダ山盛
フライドチキン1個
チョコ1個
ハバネロ少し
カップうどん1個
スタイルフリー5本
氷結1本
一日でこんだけ食った。生理前とストレスで爆発したよ･･･orz
そろそろメンヘラ板へ引越しかも。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 13:42:00 ID:HnK/mKH1]
- >570
×ダイエット中の人やメンヘル系に足を突っ込みそうな人だと
○間違ったダイエット中の人やメンヘルの人だと
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 14:25:10 ID:u7fYo2gb]
- 朝からミスド食っちゃったぜｲﾔｯﾎｫｫｫｫｳ！orz
朝
赤飯一口・お弁当用ミニハンバーグニつ・野菜スープ一杯
唐揚げ(一個を半分)・ミスドのＤポップ(六つ入りのうち三つ)
昼
野菜スープ二杯
間食
チョコレート三粒・雪見大福一つ。
甘い物がやめられない＼(^o^)／
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 14:44:48 ID:Jl205v3s]
- 朝からミスドのドーナツ4個も食べちゃった…。
そのあとにホワイトスノーブールを…
でも菓子パンうまいよー！
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 15:27:10 ID:DiDtrKSJ]
- メゾンカイザーのクロワッサン、デニッシュ、パイ、計５個
メディタリアンソースのパスタ、パルミジャーノたっぷりかけ
サラダ、ドライトマト
ミルクティー
デパ地下すき（ ´∀｀）
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 16:12:05 ID:s0Cwmgfj]
- のりべん
セブンの焼きラーメン2個
セブンのコンビニおにぎり3個
チョコ20個
カントリーマアム10個
こつぶっこ
カップラーメン
鶏ささみ300g
うわあああああ
リバウンドするorz
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 16:22:38 ID:StAf+7If]
- サブウェイのクランベリーなんとか
二段アイスのサンデー
クレープ
ソフトクリーム
パフェ
久しぶりに大好きな友達と話しながらいっぱい食べた！！
楽しかったけどさすがに反省orz
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 16:27:20 ID:t8sksQIk]
- するつもりなかったのに、２日間断食してしまったw
で、フラフラになって
アクエリアス500ml一気
カップラーメン
ダイエットじゃないコーラ350ml
案の定下した・・・or2
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 16:35:46 ID:CKKRY2vH]
- かぼちゃ４分の１
クリームチーズ 砂糖
ぶどうパン２個
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 16:59:13 ID:k4GpYeaS]
- >>577
よき事だ。
友達と食うと幸せ感じるよな
自分はたった今ドカった。
ミルクドーナツ
山崎 大きなチョコチップメロン
ぼくのおやつ チョコチップクッキー１袋
クランキーホワイト１箱
ファミマ あんまん
ミルフィーユ
黒豆饅頭
バニラクッキー１袋
小倉栗クレープ
最近２日に１回はこんなんだ
１人で部屋で喰った。
寂しいし浅ましいなｵﾜﾀ
無性にカレーと牛丼食いたいがもうやめだ
晩飯は友人とイタリアーン
楽死んでくるぜこんちくしょうが！
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 17:02:08 ID:c/XuW4Vs]
- ポッキー一箱はドカに入らないのか・・・衝撃。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 17:15:42 ID:u7fYo2gb]
- >>573に追加
雪見大福もう一個食っちまったぁああああああ
結局1パックじゃないかorz
あとピザポテト５枚＼(^o^／)
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 17:16:08 ID:oZtiaWnN]
- お前、なめてんのか？
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 17:17:09 ID:oZtiaWnN]
- あっ
>>581 な
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 17:25:12 ID:sZlncVH3]
- しゃぶしゃぶ
肉２５０ｇー３００ｇくらい食べた
ポン酢とゴマだれで
これだけで1000kcal越えた？
さすがに食べ過ぎてゲップしたら出てきそう・・・
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 17:34:42 ID:L3wQV9zE]
- じゃがポックル一袋
バタークッキー5枚
タラの干物一枚
ダイエット始めてから、一切の間食を経ってたからタガが外れた…。
朝は置き換え。
昼はカレー。
ヤバいよ。
夜はお浸しのみにしよう…orz
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 17:59:07 ID:WuH9dX7o]
- 朝 雑炊２杯 ウインナー２本 こんぶ
昼 弁当
夜 肉野菜炒め ミニうどん 白米２杯 雑炊１杯
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 18:02:57 ID:vJGaZdEd]
- 食パン二枚
バターライス二杯
カップラーメン
ｹﾝﾀｯｷｰのﾋﾞｽｹｯﾄ8個
ﾁｮｺｸｯｷｰ5枚
ポテトチ
7日ぶりに一口食ったら止められず食いすぎた。
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 18:20:55 ID:Sb33p8SB]
- グミ一袋たべちゃったよー
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 18:23:26 ID:16HMnCsJ]
- 天ぷらうめええええええええええええええええええええええ
5人前は食ったど
さつまいも
かぼちゃ
かきあげ
えび
えのき
いんげん
なす
ああああああああああああああああああああああああああああああああ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 18:36:57 ID:8XfmPWdM]
- チョコ…チョコ1箱はないだろ…
でもダースうまいもん…
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 19:21:18 ID:Wkv4QDTO]
- ちゃんと反省してんのか？
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 19:42:46 ID:c/XuW4Vs]
- ダースうまいねー 白いほうなら一箱いけちゃうかも。
|＼ /＼ ム_ ﾊ _r-⌒ 583 `ﾄ,
ﾄ､ | ｢￣| V´r-､`Y | ﾄ､ r（ 563 ⌒)ｰ'7 お前、なめてんのか！
｢￣|､ ﾉ | └一ﾄ､`ｰ' ﾉ | / | （` _,-一一--､___ / /
.| |├'´￣ ＿_｣ ￣´ V L＿_(_-――'--i ,ﾍ ` V / /`j
､| | L-一i | ｢￣￣￣￣ ＿＿,―T~,ﾍ,￣ /ム_` / /'´`i ,ヘ / /
| | /￣ └､ └一一￣￣| `(, |/ﾝ-､ｰ| ﾚV/｡_,_｣/ ,ｲ| ﾚ'´／ / /
| | i i￣| ﾄ､`<^＼ | `,ﾍ｣ 'ｰﾟ-`~ ´､ L__/ﾉ |__／ L/
| ﾄ､`こﾆﾉハ／ ＼ | ! (`､ ﾉ､_ﾉ`ｰ-､/Y ,_
∧ _| ＼ / ／＼ ヽ | `ｰ､トvﾚ'ﾝr仁ﾆ] 〕 ,ﾉ i､_）
/ `'´ V / ヽ | / `ゝ,_ `､`⌒'´ﾉ"/-v-一､_＿＿＿
| ,へ, i r'´｡￣_> | { _,>'ﾞこ,"ﾞ"/ﾞ｢`i `､ _ ￣
|/ ＼ ﾊ Vｰ'´￣~ ﾚ'⌒i ／￣`i `iー､`"´r'´ ﾉ `､ ￣
| r'￣｡`ヽj `' / ＾) | | `i `､ i / L_r､_＿_/)-
>､|└'´￣~` ,_ -y'彡 i / | └､ `ｰ､_｣ノ ﾚ' ﾑ_／ム-､
-､`i r一->､_ノ`､（彡彡 Y´ `i､ ､ `､ _｣ r ´_rニ,
､_ { / ,ﾚ､_,ivゞ,､彡 ﾉ |`､ ＼_ >'´￣￣￣ ´ -=ﾆ´
､ し i /`'ﾞ{'"~ ﾄ-､| };}ゝ / `i ＼ ,rー'´ _,-T--'´￣￣
. `ｰL__､＼ };} | | {;{ ／ |`ｰ-'`､ __,-'´ |
`ｰ､_{;{＿｣ ,L,ﾉ'´ | `ｰ-'´￣ |
,r一､_＿__」 `ー┘ト--'´￣`ヽ, | |
'´ ` ´ ! `i | |
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 19:51:55 ID:6v20V+Tn]
- ベジータがブルマに殴られてる図？↑
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 21:16:16 ID:cwUSyhug]
- >>511ﾜﾛｽｗｗ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 21:51:13 ID:ykVe9UaG]
- 夕 ぱん×２
サラダ
フライドチキン×1 プリン
夜 キナコモチアイス シューロール
ロールちゃん
ジャムパン
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 21:56:35 ID:E1mi4h13]
- アイス五個
食べたらお腹壊して脱水症状で倒れた
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 22:03:24 ID:c/XuW4Vs]
- >>594 ブルマがイカツ過ぎな件
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 22:12:53 ID:WD/ImE42]
- シューアイス
チョコケーキLサイズ ホール
完吐き。
チョコはもういりません。気持ち悪い(泣)
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 22:30:10 ID:QHl80YbQ]
- クッキー3
豚カツ1
ｷｬﾍﾞﾂ
ご飯半分
煮物
ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ1
さつまいも
ミニパン
- 601 名前：匿名 [2007/11/09(金) 22:43:48 ID:+ouu3I/E]
- 朝からコンビニはしごorz
カレーパン
ランチパック（塩キャラメル＆コーンマヨ）
薄皮あんぱん（８個入り）
チョコチップメロンパン
生クリーム付いたパン（３個）
しみチョコ
大福（２個）
板チョコ（２枚）
ピーナツあられ
食べたいがために歩きながら学校行って遅刻orz
そしてさっきバターごはん山盛り２杯食べた。美味すぎ。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 22:54:16 ID:TETmCq2T]
- >>601俺もｺﾝﾋﾞﾆはﾊｼｺﾞは日常茶飯事。
あたり前のようにﾊｼｺﾞをしてしまう。
各ｺﾝﾋﾞﾆ売ってる物が違うからつい寄っちゃう。
だからいつまで経ってもドカってしまうので痩せられない。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 22:55:35 ID:By1M5qDO]
- 夜 アイスクリーム おかゆ みかん
コンフレーク 梅干し キムチ ザーサイ
ちょこちょこ食べ過ぎたorz
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 23:16:14 ID:O8Nx4o2V]
- アーモンドチョコデニッシュ2個
バターメロンパン2個
ブロックチョコパン2個
チーズケーキ1個
カツ丼1人前
デミたまハンバーグ1個(とろけるチーズ乗せて）
ウインナー2本
コロッケ2個
ご飯2杯
リッツチーズサンド2箱
マンゴープリン1個
オレンジゼリー1個
お土産の缶入りクッキー1缶
チェリオ1本
仕事帰りにコンビニ、スーパー梯子して買ってきた。
同じ菓子パンを2個食べないと食べた気がしないんだよね・・・
大きさに関わらず。
まだいけそうだけど止めとくか。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 23:18:00 ID:hiOA951R]
- >>604
く・・くいすぎじゃね？
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 23:26:45 ID:p1T9KOR/]
- 反省などはしてなさそうだなｗ
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 23:32:13 ID:AIROXf01]
- >>604
一度くらいドカしてみたいけど勇気が出ない私は
あなたの勇猛果敢ぶりがまぶしい。
コンビニはしご楽しそうだなあ……
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 23:49:53 ID:RZokZgHR]
- 史上初のドカ食い。夜10時過ぎに
ミスドのドーナツ3個
ショートケーキ2個
一口チョコ3個
カロリーを考えると恐ろしい…。誰か、一度くらいのドカ食いなら太らないと私に言って。
とりあえず下剤飲みます
- 609 名前：匿名 [2007/11/09(金) 23:53:30 ID:+ouu3I/E]
- ６０８見てたらケーキ食べたくなってきた！！
ってゆうか下剤は止めた方が良いですよ！！お腹痛いし・・・。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 23:54:43 ID:p1T9KOR/]
- 太るに決まってんだろ！
でも、うん、まぁ・・明日からがんがれよ
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 00:03:04 ID:pdBhKsTc]
- ３食後に
カロリーコントロールアイス4個
GIドクターのｺｺｱｸｯｷｰ２枚
低炭水化物と低インシュリン中なのに…
確実に糖質取りすぎ+インシュリン大放出
反省して半身浴1時間してきた…
今から腹筋…
- 612 名前：？ mailto:？ [2007/11/10(土) 00:06:47 ID:2StTADqW]
- そのドカ食い今日だけじゃなさそうだけど…
コンビニはしごも、ある意味皆さんお金もってるね。コンビニって高いでしょ？！
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 00:07:23 ID:nE9u+WNZ]
- やっぱ太るよなぁ…
再来週には年に一度の健康診断があるから、それまでは何としても現状キープのつもりだったのに…！
あ～もう下剤で腸内善玉菌抹殺だよ。
昔はケーキ類のドカ食いなんて気持ち悪くて絶対無理って思ってたのになぁ…。食事制限の反動って恐ろしい。味覚より、ただただ満腹になるまで好きなもの食べてればいいって感覚が不思議だ。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 00:12:10 ID:bdP7RhdB]
- 週１程度のドカ食いって太るの？
同じカロリーを何回かに分けて食べるのと比べてどっちが太る？
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 00:33:43 ID:Q0uXKbkF]
- なんとかポテトベジタブル1袋
しみチョコスナック1袋
カップやきそば１つ
牛乳500ml
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 01:03:36 ID:MvS978vW]
- こんな時間にココアリングチョコ食べちまった。最悪
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 01:07:37 ID:MoYDmRlN]
- このスレいっつも流行ってんなぁ。という自分は必死でカショから抜け出そう
とあがいてるピザだが…orz
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 01:26:27 ID:ZIsLeJ6S]
- 柿ピーうめぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 01:31:45 ID:5Iutc/hF]
- 朝 カロリーメイト１箱、豆乳＆牛乳
昼 無し
夜 回転寿司で5皿、家に帰って鶏の味噌煮、アイス2本
さっき カロリーメイト2本、玄米軽く一杯、鶏の味噌煮
昼間は食欲無いのに、夜になると異常な飢餓感に襲われて過食が止まらない・・・
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 01:36:00 ID:upZXdxXd]
- 誕生日だからって寿司とケーキとチキン食っちゃった
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 01:43:46 ID:MVUbRaLM]
- >>619
分かる、夜って無性に食べたい衝動にかられるよね(´･ω･｀)
漏れも、今日はご飯とパン、お菓子みたいな食事内容になっちゃった…○|￣｜＿
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 01:44:42 ID:dJOD+9gi]
- たくさん買っちゃう時って、塩分足りなくて脳がそうさせるんじゃね
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 02:04:53 ID:BzSJFJts]
- 寝る前に食べちゃった。反省します。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 02:06:48 ID:5j7CcKvp]
- お腹空いちゃってどうしようもないときは、
クソまずいホットコーヒーを無理矢理飲むと良いよ(´･ω･｀)
私はインスタントコーヒーを濃いめに作って流し込んでる。
飲んだ後は気持ち悪くて食欲なくなる。
ただ、体には悪そう
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 02:17:13 ID:5nN28LGl]
- 私も朝昼は全く食欲ないのに、寝る前にくる。
今も歯磨いて後寝るだけなのに・・
･林檎2玉
･食パン2枚
･ケーキ1キレ
･ご飯茶碗2杯
食パンって一枚200ｶﾛﾘｰもするんだね･････
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 02:35:10 ID:4fXQm/Uk]
- りんご １個
バナナ １本
ごはん １杯
チョコチップクッキー ４枚
芋の和菓子 ３つ
肉じゃが
雪見大福
コーンポタージュ ２杯
野菜スープ ２杯
鳥の照り焼き
みかん ３つ
クリームプリン １個
スーパーカップ バニラ １個
ダースチョコ ６個
ランチパック タマゴ １袋
３時間の間にこれだけよく入った…はきそう
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 02:43:27 ID:TkjEdtTU]
- 今日1日で
パン２コ
サラダ
フライドチキン
プリン
シューロール
ロールケーキ
キナコモチアイス
ジャムパン
キナコモチアイス
ドリトス一袋
キットカットミニ一箱酎ハイ5本
ジャンボチョコアイスチョコ一箱
極細ポッキー一箱
限界がわからないピザ女
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 02:45:37 ID:m7b3EjtU]
- 食パン・ココア
秋刀魚タツタ揚げ弁当
ラーメン
ドーナツ2個・キットカット10袋
食パン・ココア
ジュース
…痩せないのも納得…
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 02:46:27 ID:m7b3EjtU]
- ポテチ一袋食べたことすら忘れてた
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 02:47:17 ID:Ce/PZl7a]
- >>619
カロリーメイト一箱400kcalもあるんだぜ。
1本100kcalのクッキーだと気付いたらきっと君は見向きもしなくなるだろう。
あれは食欲不振の病人が摂る栄養、高カロリーなうえ脂質もかなりある。
これまめちしきな。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 02:58:00 ID:xnj4HNrR]
- コーンフレーク(手づかみで大きい袋の半分位食べた)
カントリーマアム(20枚 1枚50kcal、1000kcal)
1口チョコ(15個 1個30kcal、450kcal)
あんこ
ブルーベリーチーズケーキ
甘辛せんべい(250kcal)
チョココーン(500kcal)
ご飯(どんぶりに山盛り)
みかん(3個)
こんな時間になにやってんだろう…
ご飯は別にちゃんと食べてるのに
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 03:03:34 ID:37NxwyBG]
- すき家の牛丼豚汁サラダセット
チョコモナカジャンボアイス
チョコレートパフェアイス
チョコチップクレープアイス
ピザまん
肉まん
竜田からあげ棒
アイスクリームがやめられない止まらない
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 03:22:32 ID:oSKN8MVq]
- こんな時間に5枚切り食パン一枚食ってしまった…バターたっぷりつけて即寝。
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 04:03:39 ID:FmUs3AjU]
- 卵御飯丼一杯
コロッケ
卵焼き
レモンティ
チョコ500ｷﾛｶﾛﾘｰ位
アイスティ
麻婆白菜一皿
ほうれん草ベーコン炒め一皿
書いてみるとすごい…
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 04:23:29 ID:XvJoj4Ib]
- >>625
食パンってつい手が伸びちゃうよねｗ
ところで625さんとドカ食いする物が殆ど一緒！むしろ自分の方が＋αで食べちゃってるorzそれも夜に・・
同じような生活している（と思われる）625さんのスペックってどれぐらいでしょうか？よろしければ教えて下さいな
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 07:58:27 ID:i78DIwRD]
- 昨日の夕食
ケンタのチキン１０ピース
ビールロング缶半ダース
ベフ・・・息が鶏臭え
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 08:41:53 ID:CTe1IMqV]
- 朝だけで
れんこんのごま炒め
きのこの味噌汁
もち巾着
野菜巾着
チョコポンデリング
チョコフレンチクルーラー
今日はもう何も食べません(x_x;)
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 08:57:07 ID:75F8bHoB]
- まさかとは思うが
ここに書き込みしてる男なんていないよな？
男でこんなこと気にしてたら仕事なんてできんぞ
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 09:12:15 ID:iOE5tISx]
- 昨日の晩御飯と今朝の朝ごはんでおでんたべまくった。
たくさん作るとおいしいし。
餅巾着、結びしらたき、大根、厚揚げ、ジャガ芋、サトイモ、ちくわぶ、ちくわ、ねりもの数種類、タコ、すじにく、玉ねぎ、
をそれぞれ１～３個×二回。
あーあ。
今日の昼からがんばろう。
でもまだおでん残ってる。
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 10:35:55 ID:F92GOpnA]
- 昨日からすごいです……orz
朝 りんご ２切れ
昼 三色まぐろ丼
夜 野菜の水炊き グラタン
夜中
ふどうのクッキー×１
チョコクリームクッキー×１
ミニチョコ棒スナック×６
はちみつ揚げせん×大１ココア×１
みかん×２
富士柿 ４切れ
朝
りんご １切れ
チーズフォンデュパン １個
頭イカレました……
もう昼から水で過ごします……orz
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 10:48:44 ID:+CooaluX]
- >>638
何その浅薄な思考ｗ
男だろうが女だろうが、ダイエットのことなんて仕事に引きずらんよ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 11:27:20 ID:GCh0arb/]
- ワッフルクッキー6枚
しみチョコマンゴー味
キットカット1箱
明太かまぼこ
きのこ弁当
源氏パイ5個
たこせん
干し芋
トンカツ1枚
ポテトサラだ
ワカメの酢の物
うわぁぁぁ
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 12:26:47 ID:ztKm4XvM]
- ドカって程じゃないけど、ポテチ約１袋分とチョコ食っちまった…気持ち悪くなるぐらいorz
…今から歩いてくる。雨だけど。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 12:53:41 ID:RPURlJNl]
- >>643
ドカじゃない自覚があるなら「食べたものを後悔する」スレに移動してくだしあ
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 13:01:49 ID:xAALQ8q3]
- カロコンアイス８個( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 13:23:19 ID:BQGelqbo]
- 私たちは幸せだね、ドカ食いする食料があるから。
世の中平等だなんでありえないよね。
今にもおなか空いて死んでいく子供がいるのに
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 13:42:04 ID:YrdynWTm]
- 646はドカ食いでもしたのか？
そんなポエム言ってる暇があるなら運動だぜ！
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 13:47:49 ID:f8krkgVU]
- ガーリックオイルたーぷりのペペロンチーノ600
イチゴのショートケーキ2個700
じゃがびー300
昼だけで1600キロカロリー
＼(^o^)／
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 13:56:51 ID:FcKrvbVx]
- １９歳女１５７センチ４６キロ
お昼
ダブルチーズバーガーセット（コーラ）１セット
さば寿司６貫
竜田揚げ棒１本
食後
ポテトチップス１袋
あんころもち（小）５こ
- 650 名前：匿名 [2007/11/10(土) 13:58:34 ID:1LlV6768]
- 朝に板チョコ１枚と沙紗とパンで我慢したつもりが・・・。
６００カロリーのクッキー
３００カロリーのパン
食べちまった・・・orz
さっき２時間歩いて昼も抜いたけど・・・。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 14:10:02 ID:w6LC5weU]
- モンテールの生チョコロール
丸ごとバナナ
アイス
牛乳
チョイスだのムーンライトだのチョコチップクッキーだのピーナツチョコだの適当に
久々にやったら吐けなくなってた
2500kcalぐらいかな……
昨日食ってないし一日分って考えたらギリギリセーフかなあ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 14:33:16 ID:NsmB95kZ]
- >>649
>>1
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 14:38:40 ID:bVYonIiF]
- ホットケーキ1枚メープルがけ
小ミカン1個
グレープフルーツ1/2個
バナナ1本
ヨーグルト
クッキー5個
玄米リゾットのキッシュ
キャラメルマカロン
バナナ豆乳マフィン
アイスティー
マックフルーリー
ポンデ抹茶
ポンデクランチショコラ
カスタードクリーム
烏龍茶
朝ご飯昼ご飯おやつ…
金使ってドカるとか有り得ない
明日から死ぬ気でがんがる
喝！
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 14:39:59 ID:FWsYSoab]
- >>650
予言しよう
君は夜もドカる
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 14:53:00 ID:z8YDpcdh]
- 昼飯
メープルフレンチ
もちもちドーナツ
クリームチーズメロンパン
メープルメロンパン
いちごメロンパン
半熟チーズ2個
エンゼルクリーム5個
モカショコラゼリー
海軍カレーヌードル
粒チョコメロンパン
富良野クリームメロン
マックポーク
ポテトＭ
ベビースターラーメンすみれ
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 15:06:58 ID:1vODrPam]
- いいねー正統派ドカってカンジw
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 15:12:26 ID:l1dCO2a4]
- あーあ
唐揚げ山盛り食っちまった
死のう
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 15:43:13 ID:UjeAypCz]
- ピノ28個
もっといろんなの食べれば良かった。
ちゃんと栄養を考えた食事をしたい。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 16:17:59 ID:0bm59u0B]
- 昨日
つぶっこ(菓子)
ダイエットクッキー６枚
ハム2枚
納豆2パック
夜中に
たまご納豆かけご飯大盛りミニタルト３ｷﾚ
お腹すいて夜中に爆発したよ
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 16:22:13 ID:H92NIisS]
- >>658
ウケたｗ ピノオンリーで28個とかΣｄ(ﾟ∀ﾟ)ｨヵ酢!! あれうまいよねー
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 16:22:57 ID:2uxjU+oT]
- 柿の種チョコってカロリー高いんだね…朝昼普通に食って、ポテチと無印の柿の種チョコ一袋食べちゃった↓↓
夜は友達と回転寿司…
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 16:46:36 ID:Kd1Wt0BS]
- 回転寿司２６皿
南瓜ｺﾛｯｹ１個
天ぷら(南瓜１、ｻﾂﾏｲﾓ１)
ﾁﾛﾙﾁｮｺ１０個
ﾃﾞｨｽﾞﾆｰﾗﾝﾄﾞの菓子ﾁｮｺﾚｰﾄｸﾗﾝﾁ１２個
さつまりこ１箱
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ｸｯｷｰ&ｸﾘｰﾑ) ２個
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽｺｰﾝ１個
雪見大福２個
一気に食った…苦しい…
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 19:13:20 ID:jkqdbQjV]
- 天丼とヤキソバ一人前ずつ食べたよ
あのスーパーの弁当安いもんでつい・・・
198円ずつでした
おいしおいしでした(*UωU*)ｂ☆+ﾟ
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 19:32:32 ID:WEFNZOU0]
- デザートポッキーチョコ1箱
デザートポッキーマロン1箱
堅焼きプリッツ1箱
苺ポッキー1箱
ビスコ3袋
唐揚げ6個
食パン1斤
サラダ1パック
チョコチップメロンパン1個
クーベルチョコメロンパン1個
レーズンマコロン1個
生チョコデニッシュ1個
チーズケーキ1カップ
プリン1個
ハイチュウ1本
ピノ1箱
休日の楽しみ。
スーパー、コンビニめぐり＆ドカ食いｗ
金はかかるがストレス発散！！
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 19:33:39 ID:jQ3wHKri]
- 解禁日ってレベルじゃないくらいくってしまったｗｗｗｗ
握り飯三つ
ウロコモチ六つ
とんかつ350グラムにご飯一杯半
ピザ一枚
さつまあげ一つ
寿司二貫
明日からまた節約します。
腹痛くて別の意味でもう絶食しそうだ……ごめんなさい。
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 19:40:30 ID:bVYonIiF]
- >>665
ウロコモチとはなんぞや！
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 19:49:50 ID:jQ3wHKri]
- >>666
北海道深川市の名産菓子です＾＾
すあまよりべたべたしてて、ほどよい甘さで和菓子好きならまじおすすめ。
あんこ、抹茶、ノーマルとあります。
ほんとうまいです。知名度低いのが惜しまれる。
書き忘れた。サーティンワンのワッフルダブルアイス食った。
もーしばらくいい、本当に今日は満足したしおいしかった。
だから胃痛よ収まってorz
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 19:56:39 ID:n0XoeNtD]
- 今日今までに食べたものいきます…
バナナケーキ直径18㌢約半ホール
チョコチップクッキー20枚くらい
ヨーグルト１個
ごはん１杯
魚フライ１枚
みかん２個
アイス１個
ケーキ１個
プリン１個
抑えられなかった…3500くらいいったかな
はぁ…他の日我慢してもこれじゃまったく意味がねぇ！
一度のドカで努力が水の泡。。バカとしか言いようがない…
もうやだ……orz
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 20:01:57 ID:PbTBzyfD]
- スーパーカップのバニラアイス1個
ジャイアントコーンの赤1個
卵蒸しパン1個
チョコチップメロンパン1個
4枚切り食パン1枚
カップヌードル1個
お米1合でおにぎり3個
林檎1個
冷凍食品のお好み焼き1枚
焼きプリン1個
晩御飯を食べた後のお祭りです
どうしても食べたくなって止まりませんでしたよorz
本当にごめんなさい
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 20:02:45 ID:DmMdafya]
- ﾗｰﾒﾝのつゆ少し
ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ1杯
蒸したさつま芋1/2本
ﾔﾏｻﾞｷﾄﾞｰﾅﾂ2個
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ2粒
源氏ﾊﾟｲ2枚
かりんとう3本
ｺｺｱ2杯
(；ω：)深く後悔…ごめんなさい
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 20:05:00 ID:hRJdukgs]
- 午後、焼き芋特大２本をおやつに食った
これだけでも自分氏ねと言いたいが
さつまいもは腹持ち良いから全然お腹すかなかったのに
その後普通に晩飯食った
ｵﾜﾀ
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 20:10:58 ID:7mBk90Tq]
- さつまいもっていいな
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 20:17:19 ID:leH8Eqse]
- ビール×７+おつまみ多数 チーン
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 20:42:08 ID:q5R54Kz/]
- 携帯から失礼します
ワッフル２こ
アイス２こ
山菜そば
たい焼き３こ
大福２こ
とり鍋いっぱい
豚タン塩
ルマンド１袋
紗々１箱
チーズ１こ
チョコアイス１こ
亀田の塩サラダせん１袋
ちんすこう５袋
おにぎり１こ
明太子プリッツ１袋
ホットケーキ４枚でしめました…
これから寝ます(´;ω;｀)
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 21:18:39 ID:tv0FZsRn]
- 朝ピザトースト
昼に納豆ご飯、赤飯、どん兵衛おやつにポテチ四分の一袋
夜にピザＭサイズ一枚
炭水化物三昧orz
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 21:22:50 ID:D/aN3f8z]
- ごはん二杯
食パン一枚
納豆
味噌汁鍋ごと
茄子の炒め物
グレープフルーツ
漬け物
マヨネーズたぷりのスパゲティサラダ
黒飴二個
牛乳
あぁなんつーことしちゃったんだよ
雨降ってるけど縄跳びでなんとか消費してやる
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 21:28:53 ID:pbWB/KCP]
- ヘルシーな茸鍋にするつもりだったのに、気付けば練り物、うどん、水餃子、なんかワケわからんくらい大量に入ってた。
腹一杯に食ってしまった。しかも米まで大きい茶碗に二杯も食った。
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 21:36:39 ID:7mBk90Tq]
- >>677
あるあるｗｗ
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 21:42:26 ID:TkjEdtTU]
- 朝 ご飯一膳
昼 ご飯一膳
夜 酎ハイ500×３
バゲット1本
黒ゴマペースト
カシューﾅﾂｯと鶏肉 草餅×２
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 21:47:05 ID:RH1NKODB]
- 昼
ﾏｯｸﾗｯﾌﾟえび271㌍
わかめｻﾗﾀﾞ56㌍
ﾗﾌﾞﾚ1本57㌍
間食
ﾊﾞﾆﾗｿﾌﾄｸﾘｰﾑ207㌍
ｷｯﾄｶｯﾄ1袋116㌍
ちんすこう5本
夜
納豆ごはん
高野豆腐のﾀﾏｺﾞﾄｼﾞ
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
りんご2切れ
明日から間食気をつけよう(>_<)
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 22:05:23 ID:wtZREr1R]
- めかぶオクラ
煮さんま
たまごかけごはん
なっとうごはん
ひややっこ
たくあん
アロエヨーグルト
にくじゃが大量
焼き鳥
しゅうまい
マヨネーズ
完吐き
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 22:13:11 ID:7mBk90Tq]
- 吐くな！
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 22:17:35 ID:2wPO4h73]
- 炒飯茶碗1/2膳
手作りピザ1切れ
スタイルフリー1本
氷結カロリーオフ500ml 1本
氷結500ml 2本
トマーテ2本
回転すし7皿
烏龍茶
焼き鳥ネギ間3本
出汁マキ卵3切れ
もやしとキノコの炒め物
じゃがバター1個
塩辛
ｷﾑﾁ
一日の食事。メンヘラ板へ行くと余計に病むきがするからここに書いた。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 23:03:16 ID:ZIsLeJ6S]
- サンマさんごめんなさい
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 23:08:07 ID:9F4k1lYR]
- 夕飯食べてこれから夜行バス乗るってのに…
オムライスおにぎり
ブルーベリーべーグル
細長いチーズケーキ…
お腹いっぱいで苦しい。
バスの中で吐きませんように…
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 23:15:49 ID:sTZ20GBp]
- バナナマフィン(800カロリー)
海苔ご飯二杯
パスタ(450カロリー)
練乳ヨーグルト
一口チョコアイス二個
みたらし団子一個
きなこ名人約一袋
焼き芋
チャーハン大盛り
和食弁当三分の一
カントリーマーム？約一袋じゃがりこミニ半分
1日で1.6キロ増えた＼(^O^)／
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 03:37:43 ID:Jwd4zQ90]
- 夜中
ポテトフライ二人分
うどん一人前
せんべえ六枚
マヨネーズのマカロニサラダ二人分
朝も昼もドカッた～o(^o^)o(^o^)o
一週間断食してたからすごい吸収力やぁ～o(^o^)o(^o^)o
３.４キロ増えたよぉ～d=(^o^)=b
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 04:13:52 ID:Q5fPXCFx]
- >>686
３日かけて調整したらまだ間に合う(^_^)調整も厳しすぎずに夜軽くとかで…
>>687
ちょ(^ω^;)1週間も断食してたのかorz
過食衝動早く収まればいいのになぁ…てか無理するなよ～(;ω;`*)
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 04:17:58 ID:QUBqWf6w]
- 自分も断食してたけど、我慢ならず夕食とってしまったorz
後悔してさっき2回目の長風呂してきたのに
こんな時間にまた食欲が…
ｶｯﾌﾟﾎﾟﾀｰｼﾞｭ4杯
ｶｯﾌﾟｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ1杯
かりんとう3本
蒸したさつま芋1口
生ﾊﾑ1枚
ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ1/2杯
最っ低…。このまま寝る
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 04:53:22 ID:d/3tMthd]
- 焼鳥
プリン
ショコラ
寿司
蜜柑
ガム
ごめんなさい
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 05:23:24 ID:eK3mOfRY]
- 何故か止まらなかった。反省も後悔もしている。
きっかけは寿司とカニのおみやげかな。。
【夕食から夜0時まで】
寿司2カン
カニ1パイ
カニ入り味噌汁
ブロッコリーとアボガドのマリネ
大根のサラダ
～～～ここから更に過食のターン～～～
桃シロップ漬け5切れ
蒸しかぼちゃ一口
チョコ餅4粒
葛餅3/4箱
かぼちゃタルト1切れ
リンゴケーキ(小)2切れ
チロルチョコ1個
肉まん1個
チョコパイ2個
書いてて自分が気持ち悪くなってきたんだぜ
頑張って3キロ落としたのに2キロ戻ったorz
後悔しまくって、1時間半半身浴したけど……
ママン&グランマ、もう私に食物を買ってこないで。
お代わりしなくても叱らないで。悲しそうな顔をしないで。
私も頑張るから(´;ω;｀)
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 05:49:28 ID:X6ukHZs5]
- 誕生日パーティーしてくれた友達達ありがと
夕方から朝までの、人生最大のドカいきまーす
紅芋洋梨パイ2ピース
生チョコケーキ1ピース
チョコシフォン1ピース
ベイクドチーズケーキ1ピース
お新香盛り合わせ1皿
ざく切りキャベツ取り皿に2杯
ねぎ焼き3切れ
野菜春巻き1本
胡麻豆腐3切れ
椎茸と豆腐の中華炒め1すくい
ミニココナッツ団子1個
杏仁豆腐1杯
五目チャーハン1すくい
じゃがいもチーズグラタン2すくい
緑茶ハイ3杯
ホット緑茶2杯
明日から調整しますが、家にまだダッキーダックのチョコケーキが1ホールある…
小分けにして冷凍します…
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 08:42:57 ID:nk5c4AKJ]
- >>692
…ケーキ5個以外はむしろ少なくないか？
夕方から朝までだし、肉、魚ゼロだし揚げ物は春巻き1本とは
誕生日くらいダイエット忘れろよｗ
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 08:44:46 ID:YIl3jwZ9]
- 昨日もまたドカ食い・・いつになったら止められるんだろう(´；ω；`)
おでん（白滝､こんにゃく､大根､紅葉麩）
こんにゃくうどん一袋
こんにゃくラーメン一袋
枝豆１８０ｇ入り１パック
チーズ入り蒲鉾１本
よもぎ麩２２０ｇ一本
ごま麩２２０ｇ一本
サラダ２皿
茄子のお浸し２杯
長いも焼き４枚
野菜スープ３杯
塩鮭１切れ
↑の鮭でお茶漬け１杯
卵かけご飯１杯
みかん３個
お茶大量・・・
昨日この量を一気に食べてお腹痛くなりました・・
痩せなきゃヤバイのに太る一方・・(´；ω；`)ほんとに毎日ペースで過食してる・・
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 09:03:59 ID:ZTulSukh]
- ホットスパーのジャンボからあげ棒５本
金豚まん２個
夕方にセックスするから肉食っとかないと
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 10:09:53 ID:MjRFWabO]
- 朝
オールブラン
サラダ
ヨーグルト
りんご
すべて１人前
昼
おにぎり２個
間食
ミスドドーナツ２個
夜
カレー
サラダ
ヨーグルトすべて１人前
クッキー５枚
おせんべい２枚
アイス１個
過食というよりは食べすぎ、くらいに抑えられたんだと思ったんだが
今朝起きたての尿が黄色というか白くにごっていた…
やばいのかな
太る太らないよりも糖尿病とかに気をつけたほうがいいと思った。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 10:31:28 ID:ynxscgJW]
- 特大りんご
みかん３こ
納豆
ジャイアントコーン
カレーライス おかわり１回
うっぷ。
朝から何これ女じゃないわ。
もうヤケになって、今日はドカ食いDayにしちまえ
なんて悪のささやきが聞こえる。
うわーん馬鹿私。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 11:06:29 ID:FMoXYSJT]
- サラダ4皿
コロッケ12こ
ちくしょーまだいける…('A`)
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 12:14:27 ID:1DMSvs6k]
- 朝から
ケンタッキー１つ
ケーキ１つ
食べちまったｗ
どうやら昨日兄ちゃんの誕生日だったらしい
昼はソイジョイ１つで我慢する。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 12:18:02 ID:kZPrxztn]
- ほうとう味噌１
ヨーグルト５００ｇ
ミニクッキー少々
コーンパン１
本当にやばいです…
お腹ぱんぱん
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 12:44:51 ID:nn73Hdmn]
- 明け方
巻き寿司 一本半
昨夜残ったロールキャベツ ３個
朝
巻き寿司 １本半
豚汁 鍋１杯
牛肉を焼いてポン酢で300㌘
おやつ
アイス １個
ポテチ １袋
昼
ふりかけごはん 大盛２杯
牛タタキ 200㌘
ラーメン ２杯
まだまだ食べれそう～。炭水化物ばっかで体重増加止まらない…。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 12:55:40 ID:jVm3Z1Wt]
- 昨日 夜
明太ジャガイモパン
明太マヨおにぎり
プレーンベーグル
海老とホタテのパスタ
白菜のぽん酢漬け
夜だけで1200キロカロリーくらい食べた
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 12:57:43 ID:G1WjlSjB]
- ギャー！！
チョコマフィン一個
抹茶マフィン一個
オレンジマフィン一個カレーパン一個
食パンおっきいやつ三枚…ギャー！！
ドカ食いしてしまった…マフィンってカロリー高いのに…もうイヤだ…もうイヤだ…
だ、だれか、助けて…
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 13:12:07 ID:uBc/MDdY]
- シーザードレッシングサラダ ２個
里芋の煮物 大量
焼き鳥 １本
じゃがいもの揚げ物 ３個
果汁グミ １０粒位
ハイチュウ ３粒
食べ過ぎた・・・orz
これ、全部で何kcalあるんだろ。
恐ろしい恐ろしい恐ろしい恐ろしい！！！！！！！！！！！！！
明日からまたチューイングする。
過食ってほどの量ではないけど、食に対しての恐怖が最近ハンパない。
はやく１時間経って！！！！！！！！！！！！！！！！
はやく運動したいの！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 13:22:37 ID:UPH+ffG4]
- 今日はポッキーの日だからと朝から３箱空けた
しかもまだ買いだめしてたポッキーが２箱残ってる
せっくだから夜に食べますｗ
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 13:55:49 ID:BP96Z7EW]
- 朝:胚芽パン､牛乳､サラダ
昼:ポーポー(沖縄のお菓子？)４本
沖縄出身の方が作ってくれて､あまりにも美味しそうだったので…
ちなみにポーポーはクレープの生地に黒糖が混ざっているような感じ。
カロリーは400ぐらい？
だれかわかる方いないかな
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 13:56:37 ID:yo9gL6nI]
- はあぁぁ、夜遅くに帰ってニンニク入り餃子一人前食ってしもうた・・・
ひと月ぶりの、しかも大好きな餃子だったんでつい。
お昼はお茶とおにぎり小をよくかみかみして間食をガマンだ。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 14:27:53 ID:I0U6YlQ4]
- 反省して書き残します。
昨日の夜１０時に
カレーパン
コロッケドーナツ
フランクドーナツ
アップルパイ２個
クリームチーズパイ２個
スイートポテトパイ
かぼちゃケーキ
エンゼルドーナツ
シュークリーム２個
卵サンド３個
ツナサンド３個
照り焼きサンド２個
クッキー３０枚
５㌔痩せるまで菓子パン系からさよならします。
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 14:29:02 ID:dKcJ/hTo]
- >>707
それはドカ食いじゃないだろ、常考。
食べた物を後悔するスレに移動してくれ。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 15:47:33 ID:ZkNdC3S8]
- 今日一日恐ろしい…………ビール
カロリグリーンアップル
カロリカシオレ
カロリファジーネーブル
はんぺん46×2
おでん 白滝、がんも、チーズ巻き100
StyleFree500
タコ焼き3つ
焼酎大量
牛すき焼き丼
生卵
味噌汁1000
フォンダンショコラ180
ソイジョイ130×5
鶏マヨネーズ巻き160×2
チーズしたらば74×2
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 16:03:55 ID:stQQpA+K]
- ここの人たちの添加物の摂取量が木になる
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 16:26:06 ID:ZQFS49gj]
- ネタでしょ大半がｗ
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 16:32:38 ID:9xiY2qn3]
- ネタじゃなく卵かけご飯6杯も食べてしまった。
ご飯6杯もアレだけど卵6個ってありえない。
コレステロールありえない。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 17:06:17 ID:+hjUofgH]
- 昨日の夜、
ナイススティック1本
みるくムースサンド1個
ごはん200グラムとふりかけ
クッキー入りプリンパフェ
パナップのグレープ
食べちゃったorz今日は一日外出しなくていい日だから、今のところごはん
100グラムとわかめスープ1杯で過ごしてます…つらいょ↓
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 17:18:14 ID:cFcR3kDI]
- 今、夕飯で、コンビニのハンバーグ弁当食っちまった・・・。
摂取カロリー制限、オーバーしちゃった・・・。
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 17:26:37 ID:xKEIVjQu]
- >>699も、チキン一匹分、ケーキ1ホールならスレチじゃないけど。。
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 17:34:04 ID:teEOZ9AJ]
- ↓母乳体質女子大生の母乳スイーツ(笑)うｐ会場はこちらです
food8.2ch.net/test/read.cgi/candy/1194684580/
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 17:49:10 ID:bNrkHH8X]
- 今日１日で
ｷﾑﾁﾗｰﾒﾝ１
鈴ｶｽﾃﾗ半分
おでん(蒟蒻、竹輪、昆布、つみれ)
堅あげﾎﾟﾃﾄ小袋２
うどん
すき焼き
寿司３ｶﾝ
塩辛２皿
酢の物
茶碗蒸し
刺身(ｲｶ、ﾏｸﾞﾛ、ｴﾋﾞ)
天ぷら(ｴﾋﾞ２、あじ)
白玉善哉２つ
きなこ寒天
食っちまったorz
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 17:53:11 ID:jVm3Z1Wt]
- 鮭と白菜の雑炊
ブルーベリースコーン
ジャガビー
苺ヨーグルト飲料
チョコかけポテト
ハムチーズエッグパン
みそパン
ホットカフェオレ
最近毎日このスレに来ている
もうやめます
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 17:56:26 ID:o5RtUHwz]
- 10円チョコ17個くった
それでも170円
カロリーは・・・うあああああああああああｑｗせｄｆｒｔｇｙふじこｌｐ；
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 18:16:03 ID:mYT9gWL1]
- www.nicovideo.jp/watch/sm1065662
これを見て我慢するんだ
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 18:25:41 ID:byuwL0qL]
- ダイエットを始めて３ヶ月
特にストレスもなく順調に体重が減ってたんですが
ついにドカ食いしてしまいました
ソフトクリーム１個
プリングルス半分
焼きそば
フィレオフィッシュ
カフェオレ
ガムシロップたっぷりコーヒー
昨日もだいぶ食べてたから本当にやばい
今からウォーキング２時間いってきます
もうピザには戻らないぞ！！
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 18:27:08 ID:fYRZBppL]
- 食パン６枚切り３枚
ハーゲンダッツクッキークリーム１個
ハーゲンダッツラムレーズン１個
メルティーキス抹茶1個
かにかま１袋
もう買い置きなんてしないorz太るのも糖尿病も怖い…
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 18:29:04 ID:IrLj1N5j]
- パイの実アーモンド1箱
コアラのマーチ1箱
フラン苺1箱
フランラムレーズン1箱
マーブルポッキー1箱
チョコチップメロンパン1個
黒コッペ1個
メープルマフィン1個
3色パン1個
スイートブール1個
鶏南蛮1パック
太巻き5個
いなり寿司2個
コロッケ1個
牡蠣フライ5個
キャラメルプリン1個
チーズタルト1ホール
チーズバーガー2個
ポテトM1個
スーパー行くと、食べたいものを片っ端から買ってしまう・・・
我慢できない・・・もう病気かもorz
休日はいつもこんなんだからお金がパなく減ってく。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 18:37:48 ID:aL4X5EI+]
- その位毎週買ってもたいした金額じゃないだろ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 18:46:15 ID:TyKg/AA6]
- >>724
一回のスーパーで買うお菓子は一個だけにしろよ。小さい頃母親にも「一つなら選んでいいわよ」とか言われたろ。
これ絶対に守れよ。守れなかったらお前は一生デブだぞ。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 18:47:33 ID:j+v68Zwe]
- 昨日に引き続きドカ食いしちまった…
ピザトースト２枚
レトカレーライス２杯
ふかしたサツマイモ、中ぐらいの４、５本
コンビニのサンドイッチ半分
エアロバイクにトータル２時間乗って、約４００キロカロリ消費したが
到底追いつかないぐらい食ったなorz
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 18:54:02 ID:9/LTEc0O]
- 朝から
バナナ2本
梨半個
マックラップ1個
パスタ1杯
肉まん１個
ミニチョコパイ8個(１箱)
マックラップ１個
マックポテトL
鳥肉とたまごの煮物
ワンタン麺
朝から1.6㌔増…
今からショコする…！
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 18:55:30 ID:IrLj1N5j]
- >>725
お金持ちですね・・・裏山
>>726
小さい頃１つしか買ってもらえなかった反動ですね。
我慢できません。
162センチで41キロもあるので、頑張ってデブ脱出します。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 18:56:50 ID:TyKg/AA6]
- 162cmで41キロでデブ・・・・！？まぁいいや。
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 19:01:16 ID:aL4X5EI+]
- 巨ﾋﾟｻﾞwww
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 19:37:07 ID:Y06j3KJ5]
- >>729
我慢できないならデブ脱出は一生無理だな
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 19:39:47 ID:4K6uSuMs]
- なるべくなるべく低カロリーの物を選んで食べた
カロリーは今日しめて1500までになんとか抑えたけど
直後に体重計に乗って死にたくなった
少しも美味く無かった上に暫くこの体重とか……
早く体から出てってくれええええ
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 20:22:40 ID:CwQES5kZ]
- 朝 菓子パン三つ
間食 おにぎり二つ
菓子パン一つ
昼 オムハヤシライス大盛
食後のティラミス
ロイヤルミルクティー
間食 卵サンドイッチ二つ
菓子パン二つ
じゃがりこ
結果、＋２キロ！
我慢出来なかった自分を殺したい。
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 20:28:41 ID:4W3UnfMo]
- おやつにﾎﾟﾌﾟｺﾝ食べて満腹なのにｵﾑﾗｲｽ一皿食べちゃったorz
母よ…なぜ今日に限って半熟ふわふわ卵のﾃﾞﾐｸﾞﾗ・ｵﾑﾗｲｽなんて作るんだorz泣
夕飯食べるつもりなかったのに；；
おかげで胃が破裂しそうだよ…´ー｀
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 20:31:00 ID:b8r6myt1]
- 朝…納豆卵かけご飯
おやつ…アイス
昼…中華そば
おやつ…パウンドケーキ２きれ
さっき…茄子のミートソース茶碗に一杯
生理前だから食欲がハンパない。今から久々にブートキャンプやります(´･ω･｀)
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 20:49:32 ID:prXOlgOP]
- 最近定番はじゃがりこばっかり。この商品企画考えた奴は表彰されただろうな。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 21:50:59 ID:2DJvSyWk]
- 朝 ラーメン2杯、チョコチップスナック9本、ペペロンチーノ
昼 肉まん、あんまん、アイス
夜 白滝沢山、スパゲティミートソース
午前中かっぱ着てジョギングしたんだけど今日は異様にお腹空いた
じゃがりこは食べてません
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 21:59:00 ID:4SZhdFon]
- 朝 寝過ごした為時間が無くて抜き
昼 おみやげでもらった大きめのクッキー一枚とサラダ
夜 肉巻きアスパラのフライ６本
きのこと茄子と竹輪の味噌汁一杯
イカの煮付け少し
どうして…、どうしてよりにもよってフライなんかを
あんなにムシャムシャ食べてしまったんだろう(>_<)
油を大量に含んだ衣と豚肉の合わせ技だよorz
今までいろんな物を我慢してきたのに！！馬鹿だー。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 22:01:45 ID:+J3kKmr1]
- たった今、
トーストにチキンカツ＋キャベツ＋生玉葱＋マヨネーズ＋ケチャップ＋ゴマドレをトーストに乗っけて食べた。
うまかった！
でも満腹で苦しい…。
ここ数日、体を酷使して疲れが溜っていたので、つい食べてしまった…。
ぐっと我慢すれば停滞期から脱出できるチャンスだったかもしれないのに、バカな事をしたと反省してます。
明日からまたダイエット頑張るぞ～！
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 23:11:08 ID:kkKmsAUU]
- 食パン１枚
コーンスープ
３色弁当
せんべい
ここまではまぁまぁだったけど
焼肉で
生ビール
シーザーサラダ
ロース
カルビ
ホルモン
牛タン
カクテキ
レバー
などなど肉を大量
クッパ
チョコレートパフェ
ふんわり名人
みかん
明日は質素に暮らそう
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 23:26:24 ID:QUBqWf6w]
- >>741
ちょっw
質素にとか言ってないで明日は断食しる！
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 23:35:31 ID:GdcNJyJw]
- 豆腐
味噌汁
唐揚げ ５こ
ブロッコリー
チキンラーメンと生卵
うどん 生卵
マヨネーズ
スイスロール ５きれ
アロエヨーグルト大量
コーヒー牛乳
さしみほたて
完吐き
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 00:22:09 ID:uZ0bkiSN]
- ↑ 毎回思う
まじ ウゼェ
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 00:31:30 ID:b0njzkvz]
- 携帯で見ると最後の「・」はハートの絵文字なんだ…
吐くと顔がむくんでますますブスになるのに、努力するデブさんご苦労様。
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 00:43:26 ID:CxM3/rpc]
- >>743
しかもいつも食い合わせが貧相でまずそうw
そりゃ吐くわな
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 00:53:39 ID:fhfBkWyk]
- ホテルのスイートでドカ喰いw
ディナーコースにカツサンドにマロンタルトw昼間はマックでドカ喰いしたしOTZ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 02:01:00 ID:gfXu3Nx6]
- じゃがりこ好きなのって女の子ばっかじゃない？
俺、マズイと思うし男がウマイって言ってるの聞いたこと無い
発売された頃と味が変わってるならワカランけど
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 02:46:08 ID:L+Aoo/EB]
- また今日もです・・(´；ω；`)
砂肝１４０ｇ（塩かけすぎた・・）
よもぎ麩２２０ｇ一本
豆腐とわかめのおみそ汁一杯
切り干し大根一皿
野菜炒め少し
さつまいものレモン煮２３０ｇ
冷凍コーン４４０ｇ
みかん１個と半分
食パン１枚
卵かけご飯一杯
鮭フレークでご飯一杯
高菜少し
じゃがいも一個
うぅ・・一口食べるとホントに止められない(´；ω；`)あとで後悔するってわかってるのに・・
これだけ一気に食べてるのにまだ食べられる・・
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 03:25:57 ID:CxM3/rpc]
- 習慣になってんだよ
食うっていう快楽に脳が負けてる。アル中やタバコやギャンブルと一緒
スペックいくつ？
君が標準～ポチャなら、まず1日我慢してみろ。
我慢出来たら、自分をたくさん誉めてやる。
｢我慢｣ではなく｢我慢出来た自分がすげえ｣っていう快楽を脳に教えてやるわけだ。
それを繰り返せば、体重や肌に効果も現れるから快楽はますます増えて、ドカを不快に思うようになれる。
君がピザなら、もうあきらめてピザ道を進め。
どうせ早死にするから、苦しみはそう長くないからさ。
人間、何か我慢が必要なんだ。甘ったれるな。
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 04:30:40 ID:DooL/Qtc]
- >>750の意見
なんだか好き(ノ∀・。)
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 05:14:38 ID:b0njzkvz]
- >>750
ｷﾋﾞｼｰ！と思ったら過激スレの住人なのか…
あそこテンプレからしてｷﾋﾞｼｰ！
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 07:20:06 ID:jZ0E7oRO]
- 結構周期的にドカＤａｙみたいなの作ってる…
昨日は
ピザーラのｸﾞﾗﾀﾝﾋﾟｻﾞとｽﾊﾟｲｼｰｲﾀﾘｱｰﾅをハーフで
鶏肉の辛味炒め
ｶﾆｸﾘｺﾛｯｹ
南瓜ｺﾛｯｹ
茸と卵の野菜炒め
根菜とﾊﾑのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
ここからデザート
ﾁｮｺとﾅｯﾂの焼きｸﾚｰﾌﾟｱｲｽ
ﾊｰｹﾞﾝﾊﾞﾆﾗにﾏｶﾀﾞﾐｱ乗せて
苺のﾚｱﾁｰｽﾞ
栗のケーキ
ﾚｱﾁｰｽﾞﾑｰｽ
ﾅｯﾂとｷｬﾗﾒﾙのケーキ
ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞﾋﾞｯﾄ
さつまりこ
薩摩芋ﾌﾟﾚｯﾂｪﾙ
こんがりﾁｰｽﾞﾌﾟﾘｯﾂ
ｼｬﾙﾛｯﾃｶｶｵ
ﾊｰﾍﾞｽﾄいちごみるく
胡桃ｸｯｷｰ
を半分づつ。
一緒に食べてくれる人が居るとやっぱダメだね
今日も夜はドカして、また20日間は節制する自分…
それで体重が減る不思議。内蔵に悪そうだし一緒に食べてる子はデザート前に気持ち悪くなって途中離脱→吐き(ｽﾏﾝ
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 07:54:04 ID:aoBMm+9x]
- >>750
良いこと聞いた気がする
今日もダイエット頑張るぞ
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 07:54:41 ID:aoBMm+9x]
- >>750
テンプレに決まり！！
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 07:57:38 ID:5km7Bi9Q]
- 159㌢45㌔
なんかむしゃくしゃしてコンビニで焼きうどんとビーフンとコロッケパンとソーセージエッグチーズマフィンとあんこ入りクロワッサンとチョコパンとヨーグルト２コとジャガビー買って食べたら苦しくてやばくて泣きそう
もうこんなにむちゃして食べるのやめるー
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 08:20:06 ID:yFNWmRNE]
- てめえのスペックなんざ聞いてねえ
さっさと死ね糞ピザが
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 12:04:18 ID:AFmNw4cq]
- そうだそうだ
死ねー
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 12:43:38 ID:ngiI5b6Q]
- 「吐く」ひとへ 体への影響(一部にしか過ぎない)
脳への影響
摂食障害は脳にまで影響を及ぼします。具体的には脳の萎縮と脳波の異常です。
脳の萎縮は低栄養によるものらしく、子宮などの萎縮と同じく低栄養が改善されれば元に戻るようですが、
その間に何か脳に後遺症を残す恐れもあるので、そうなってしまったら本当に問題です。(以下略)
皮膚への影響
その他の皮膚に出てくる症状としては、緑黄色野菜の食べ過ぎによって皮膚が黄色くなるカロチン血症や、
うぶ毛が濃くなったり、皮膚が乾燥してカサカサになったりするようです。
また過食嘔吐の方だけに見られる症状として、吐きダコというのがあります。(以下略)
ttp://ed.cutie.cx/cocoro3.htm
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 12:47:19 ID:OT5WBF4S]
- 昼食後
抹茶羊羹
バームクーヘン
きなこもち
梅ゼリー
はぁ。
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 13:17:30 ID:/q1tnY/y]
- >>756
聞かれてもないことを答えたり、>>1を読んでなかったり、文章が馬鹿っぽかったり、
全てにおいて立派なスイーツ（笑）マスターですねww
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 13:17:52 ID:sfwbCYlm]
- 昨日なんだけど。
目玉焼きトースト、カレーパン、焼そば＋チャーハン＋唐揚げの弁当食べて２度寝。
仕事先にてカツカレー、帰宅後に親子丼、ワンタンスープ、チーズブッセ２個、チーズケーキ食べた。
なんか、必死で食べた。まだ吐き気がする。顔パンパン、体重１キロ増。何やってんだ自分。
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 14:23:26 ID:+f0t91r6]
- アイスクリーム
チョイス
チョコチップクッキー
ムーンライト
チーズケーキ
レーズンメロンパン半分
ホームパイ
ハチミツ
フランスパン
炭水化物カットとこの手の大量食いを一日おきにやってるな……ここ数日
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 16:28:37 ID:78f+OdCn]
- 朝･昼普通に低ｶﾛﾘｰ。
その後黒糖100g、プルーン100g…orz
普段は1日600ｷﾛｶﾛﾘｰなのに今日は1600とか終わってる｡
夕飯抜くよ
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 16:35:59 ID:OT5WBF4S]
- ポテトチップスコンソメ
ヨーグルト
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 16:36:45 ID:OT5WBF4S]
- 追加
もう今日はだめだ
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 18:12:30 ID:yIIFp5UL]
- 夕飯の後にケーキ１ホール食べちゃった( ；∀；)
友達のためにケーキ焼いたはずなのに何で自分で食べてるの。
意味わかんないorz また作り直さないと
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 18:44:54 ID:UrP3rvMt]
- >>767
病気だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
一生ピザでいろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 18:59:18 ID:agUNdUdd]
- ご飯85g
味噌汁
からあげ6個
スイートポテト
チョコレート25g
カロリー計算したらカロリーが酷い事になってた
自分で自分が気色悪い。これから運動して少しでも消費する
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 19:53:49 ID:OMx2x8tw]
- おでん（580）
サラダ（100）
発泡酒*2（270）
あたりめ（150）
焼きうどん（600）
フィッシュバーガー（460）
バームクーヘン（300）
レモンウォーター（100）
全部食ったら気持ち悪くなって腹下した Orz
- 771 名前：匿名 [2007/11/12(月) 21:31:17 ID:1phcoRgJ]
- >>750さんの言葉に超感動。
でもこのスレ見てたらドカしたくなってしまった・・・。
我慢我慢・・・。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 21:35:06 ID:Qc/Gy20n]
- >>750に感動するのはいいが、普段激しいカロリー制限してるなら
ある時、衝動的に食べまくるのは当然だぞ
極端なんだよ
急ぎすぎっていうか
あるいはストレスがすごいのかな
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 21:47:39 ID:f1Hou2LS]
- >>750のは確かにいい案かもしれない
自分を褒めるってのは精神的に救われるからさ
俺もガマンできたらこっそり自分を褒めちぎっていい気分にひたってやるぜ
ただ、動物のしつけとすごく似てるなあ…
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 21:49:37 ID:sPOyq6SZ]
- 腹減って夕食前にどかぐいしてもた…
でも、甘い物は駄目って思って、ホウレン草のおひたしのどかぐい
もちろん夕食の鍋も頂きました…
肉には手を出さなかったからゆるして(;_;)
生理前は辛い
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 22:59:31 ID:U+nMggvO]
- たった今、寝呆け眼でやっちまったんだぜ…【チョコパイ】【ヨーグルト】
煮物まで摘み食いしそうだったから、ホットミルク飲んで誤魔化した。
夕飯の鍋も普通に食べたしなぁ。。
しばらく掛けて調整するしかないかコノヤロー！
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 23:13:40 ID:z67VupT/]
- ダブルチーズバーガーセットくっちまったぁよ～／(^o^)＼
うますぎて死んだ。
夜は豆腐だけ
腹へりまくりｗｗ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 23:23:44 ID:vrg5ju4x]
- おさつチップとジョロキア食べた私は豆腐の角に頭ぶつけて死んだほうがいい
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 23:42:18 ID:K967D9QF]
- あげぱん
カレーライス
やきそば
チョココロネ
ごぼうサラダ
マヨネーズ
フライドチキン
パインジュース
林檎ジュース
完吐き
ドカ食いそして嘔吐最高
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 23:43:07 ID:OMx2x8tw]
- スレ違い
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 23:58:27 ID:CxM3/rpc]
- かまうなって…かまって欲しくて書いてんだから
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 00:54:16 ID:JeGN9Y1c]
- たったいまバタピー300g完食…これだけでカロリー1000はあるよね？
夕飯ふつーにカツカレー食ったのに…
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 00:54:41 ID:IaXLqRB3]
- 昨日は
朝 野菜ジュース
昼 白玉ぜんざい丼1杯とチョコバナナと生クリーム入りのクレープ4つ
晩 ご飯にローストビーフと鶏の唐揚げピリ辛ソースと大学芋とポテトサラダ2杯をおかず
食後にチーズケーキ2ピース
一昨日から1キロ増えてたのに懲りてナス 2キロ戻すまで自作の甘味は自粛せにゃ
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 02:21:08 ID:izpp7oLk]
- >>775だけど、今また食べてしまった……八ツ橋(乾)。
反省も後悔もしているんだけど、恐ろしい衝動に勝てないよ。
もうむしろ自分が恐い。
ストレスなのかな。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 03:28:13 ID:gNttgHX6]
- >>749です
>>750さんのは自分宛で良いのでしょうか？
もっと早くレス見てれば良かったな・・今日も既に手遅れでした(´･ω･`)
スペック書くとスレチになりそうなので止めておきます・・
前にそんな感じで食べる量どんどん減らしていったら痛い目にあったので､今は減量というより適量を食べて維持したいんですがなかなか思うようにいきません・・orz
今日は
さつま揚げ７個入り一袋
玉ねぎ天４個入り１パック
カロリーハーフのポテサラ１パック
大根の鶏そぼろあんかけ１パック
チーズ入りしたらば１本
豆腐とほうれん草のお吸い物一杯
茸の炊き込みご飯一杯
五色ナムル１パックとご飯多め一杯でビビンバ風
高菜と鮭おにぎり１個
黒糖食パン３枚
炭水化物がどうしても止められない・・orz
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 03:31:11 ID:a/GLAyQA]
- なあみんなに聞きたいんだが…
>>778って>>1が読めないだけじゃなくスレタイも読めない上に常駐してるんだよね。
どうやったらこいつにスレ違いを理解させることができるんだろう？
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 04:00:22 ID:nLfQhQwe]
- >>784
そこを我慢だと>>750は言ってくれてるんだよ
結構な人数が共感した意見なんだ。俺もいい考え方だと思う。
そこで今みたいに｢えー食べちゃうの止められないもん｣ってのが甘えなんだってば…ダメだお前。
>>785
スルーだろ。かまうと｢あたし目立ってる～｣と喜ぶから。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 04:39:52 ID:Q4XYVVyl]
- >>785
構ってあげたらだめなんだよ
あーあ
寝惚けたままで夕飯食べてチョコ食べてカップケーキとアイス、他にもお菓子食べまくった気がする
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 07:52:26 ID:bYlgEipX]
- 朝から苺ジャムのっけたトースト一枚、白米2杯、とんかつ2切れ食ってしまったorz
でもなんか目が覚めたし元気出たｗ
仕事がんばるかなー
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 08:08:16 ID:gkQ8EXN7]
- 昨日1日
ばなな１
ご飯１
たまごやき2個分
リンゴ１
カツカレー
アーモンドチョコ1箱
アップルパイ1切れ
スイスロール半分
梨1個
柿1個
豚汁1杯
茶碗蒸し
から揚げ大量
牛刺大量
牛タン大量
シーザーサラダ1人前
生ビール中３
そして帰りに
ダブルチーズバーガー
ベーコンレタスバーガー
チキンフィレオ
ピザポテト
最後のポザポテトがいいかんじだ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 08:41:06 ID:DS/xUnkL]
- 久々に実家に帰ったら、夜 ロールキャベツ1 卵と豆腐のサラダ 味噌汁2 いくら 鰹のフライ2
その後 うなぎパイ2 ボンヌママンクッキー1 洋菓子1 アィス1 どらやき
死ねばいいのに
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 08:49:25 ID:M3Btz8Sv]
- 朝から・・・
ハムポパイエッグ
トーストにクリームチーズたっぷり
ぶどうロールパン1/2
ピーマン炒め
ロールキャベツ
ブラックコーヒー２杯
死にたくないけど･･･最近ずっと食べすぎ。ストレスよ消えてくれ！
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 09:17:04 ID:i+FLpMzJ]
- 朝：無脂肪ヨーグルト150g、りんご1/4、バナナ１本
間：ロイズキッズ マシュマロチョコレート１箱、クッキー８枚
昼：玉蒟蒻のピリカラ煮
間：ミルキーキャンディ５個
夜：ナシ
これはヒドイ
カロリーも酷いが内容が酷い…体に悪すぎる
案の定夕方から胃がもたれて酷かった 今日は健康的な食事をする
- 793 名前：792 mailto:sage [2007/11/13(火) 09:17:43 ID:i+FLpMzJ]
- スマン、今日食ったものスレのつもりが誤爆した('A`)ドカではない
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 09:18:32 ID:p4++LDgu]
- あ～昨日の夜食べないって決めてたのに…
調子にのりすぎた、鍋焼きうどん三人前、チョコアイス二本、焼酎１人で五合、砂糖がっちりのドーナツ四個、あ～もういやだ、しかも夜中、、、
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 09:30:11 ID:zU9gm1qs]
- ダイエットをやめてみればいいじゃないですか。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 10:45:34 ID:CF0bXKNU]
- 朝から林檎一個食パン3枚食べた
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 11:44:44 ID:DS/xUnkL]
- 朝からしてしまった涙 実家恐い。
プチ肉まん2 ボンヌママン うなぎパィ 洋菓子 いくら リッツ2 ロールキャベツ チョコクッキー
もぅ食べない!!!!!!!!!!
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 11:49:32 ID:uW+ydGtY]
- たまごかけごはん
プリン
オムハヤシ
アイス
ポテチ
チョコ
鰻パイ
キムチ
菓子パン
完吐き
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 12:03:18 ID:rZJV+DLb]
- いま
みそチャーシューと半チャーハンと餃子食べてから
吉野家で牛丼つゆだく大盛り食べた。
これからモスバーガー行こうか迷ってる。
スパイシーチリドッグ食いてーー！
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 12:11:48 ID:trOeNdlS]
- チーズロール3つ
キャラメルポップコーン
かっぱえびせん1/2
チョコポッキー小袋
なんか異常に腹へった
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 12:44:43 ID:X5KIJxCX]
- 今
カツ丼、チョコ１つ
逝ってくる
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 13:41:26 ID:1JxacBDu]
- ｺﾛｯｹ4個、ご飯どんぶり2杯、味噌汁少し、ｷｯﾄｶｯﾄ小袋11個、ﾁｬﾝﾎﾟﾝ(麺だけ)どんぶり１杯
あーあ…orz
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 19:52:19 ID:aXoJSQWp]
- ご飯一膳、みそ汁、秋刀魚、から揚げ三コ、クッキー二枚、シューケーキ一つ、ジャガイモにバターのっけたやつひとつ
みかんニコ、ヨーグルトひとつ…
喉まで食べ物がきてます
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 20:04:51 ID:z/iFRdzv]
- ドカ食いやめたい奴はまずこのスレのログを削除すること
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 20:08:19 ID:DQGh0T02]
- 6時頃…
おじや2杯、秋刀魚1/2匹
最悪!食べ過ぎ…
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 20:09:38 ID:fvbrhZGi]
- 新発売のミルクシーフードヌードル、うますぎて２つも食べちゃったよ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 20:15:45 ID:WwuLZkDK]
- そんなのこっちでは売ってねぇ
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 20:16:29 ID:ggCygO8V]
- 粒ごませんべい４
牛乳500ml+良寛コーヒー200ml
カレー(肉芋だらけorz)≒200g
ライス≒400g
水餃子１
ロールキャベツ２
冷凍シュウマイ２
腹がはちきれルー／(^o^)＼
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 20:37:42 ID:C9YOzpab]
- 晩御飯、ご飯と納豆だけにするつもりだったのに
サーモン3切れとチーズハムカツ食べちゃったorz
こわくて体重はかれん(；ω；)
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 20:41:34 ID:ISfrIG7X]
- ｱｲｽ二個一気にいったｗｗ
最低ｗ
もうでぶすけてーいｗ
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 20:43:27 ID:gksPI7Jg]
- 朝昼晩合計1600Kcal後
ひとくち黒糖饅頭二つ 500Kcal
クリームパン二つ 350Kcal
チョコチップクッキー 200Kcal
ムーンライト 200Kcal
大福一つ 400Kcal
栗のパン１／４ 100Kcal
麦チョコ 500Kcal
チョイス 100Kcal
ホームパイ３つ 300Kcal
ザル勘定で4350Kcalな
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 20:44:24 ID:gI/WF+LQ]
- 焼きおにぎり3つ
プチブリオッシュ4こ
ちくわの磯辺揚げ5本
ミートボール8粒
ハッシュポテト2枚
とろろこんぶ1/3袋
カップケーキ1つ
いちごヨーグルト2カップ
栗ようかん1切
飴3粒
朝からダラダラ食いの結果がこれ。
自分、家にいないほうがいいな…
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 20:46:31 ID:UrDELIfK]
- カップラーメン
ケーキ
お粥
スパゲティ300g
ささみ300g
キットカットでかい一袋
からあげクン2袋
あ～死ね
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 21:04:23 ID:JvDjK1Ee]
- スイッチが入ったら止められない
- 815 名前：匿名 [2007/11/13(火) 21:33:49 ID:Gg0OquVC]
- 今日大学の合格通知がきて調子乗ってケーキ２個食べたorz
ドカじゃないけど・・・。
来週あたり家族でお寿司行くからそれまで自重スル
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 21:39:05 ID:9GxCbgoH]
- 眠くなるとどうしても食べちゃう…
麻婆豆腐とコロッケ2コ、かっぱえびせん。
ごちそうさまでした。
明日からがんばる。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 23:05:51 ID:yhldnzmf]
- いつもの私が今日で最後の反省をしにきました。
カツサンド２
卵サンド４
ツナサンド４
ＢＬＴ４
照り焼きサンド４
チョコクッキー３０
シナモンクッキー８
フィナンシェ２
タルト２
一気に２㌔増
しかし青汁飲んで便秘解消で1.5㌔減
今日強く決意した。家に食べものを置かない。
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 23:13:49 ID:UrDELIfK]
- >>816
わかる!!!!眠くなるとお腹すくorz
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 23:15:36 ID:w56lyYiE]
- いみわかんね
眠いならねろやｗ
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 23:35:47 ID:4xMWuU0H]
- チョコチップメロンパン2個
アーモンドチョコデニッシュ2個
ずっしり小倉デニッシュ2個
チーズケーキ2個
かぼちゃプリン1個
キャラメルプリン1個
ぷっちょ1本
リッツチーズサンド2箱
チーズケーキアイス2本
チーズバーガー3個
ポテトM1個
キウイジュース1本
ぶどうクッキー1袋
バナナバウム1本
キットカット1箱
板チョコホワイト1枚
(;￣Д￣)うまー
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 23:43:17 ID:HNJMBP+4]
- 夕飯にカップヌードル食べたらスイッチはいりました。
冷凍ご飯2杯、カップヌードル、やきとり4本
ビール2杯、目玉焼き。
夜にこんなに食べたら…
せっかく走ったのに…
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 23:44:58 ID:PKvykXbV]
- >>820
これはすげぇえｗｗｗｗｗ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 23:48:45 ID:gudOwu6x]
- ここみてると食いたくなるんだが…
そんな俺の昨夜のメシ
メンチカツ（大）
生ガキ（約10個）
かぼちゃサラダ（小パック）
蓮根肉はさみ揚げ天麩羅（３）
スーパーカップカレーうどん
緑の狸
ハイネケン（小瓶）×２
ハートランド（大ビン）×２
二日酔いで仕事休んだ腹いせに食いました 今日からがんばります
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 00:54:13 ID:+EtssLRE]
- 読んでて思うんだが、カップラと菓子パンが恐ろしいスイッチになるみたい？
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 01:26:18 ID:nYTeMhR5]
- 菓子パンとかカップラーメン、ジャンクフードを食うと
｢あーヤバイもの食ってしまった。今日はもうあきらめよう｣
↓
｢あきらめて食うなら我慢してたアレも食おう｣
↓
エンドレス
で、ドカになるんだろうな。
そこで止めるやつがスタイル良く、食うやつがデブになるわけか
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 01:45:31 ID:2Ah6ntCL]
- >>825
その心理は正しいとオモ。
自分はもちろん負け組だ。
一つでも予定外の物を食べると、我慢してたものがぷっつんするんだよね。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 01:50:38 ID:+vZtQsy3]
- >>825
まさにそれ。もうどうでもよくなって止まらない…自分に甘いんだよなぁorz
そんな私は、夜に
ランチパックきなこもち
柿ピー１袋
ぞうすい
チーズケーキ
カフェラテ・ココア
せんべい・クッキー等
きのこポタージュ
理由は同じ部署のハゲに対するイライラ(´･ω･｀)結局は自分の意志の弱さだな。昨日までがんばってたのが水の泡だ(´;ω;`)
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 01:57:49 ID:UY6PImFH]
- >827
そのくらいならすぐ戻るよがんばろう★
チョコフレーク一袋
ポップコーンキャラメル味一袋
はあ…甘くてきもちわりーのわかるけど食べてしまう
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 01:59:48 ID:Czl32VB4]
-
朝なし
昼野菜鍋
夜野菜鍋残り
バームクーヘン
バタートースト
さくさくパンダ一袋 チョコ一袋
アイス
自分終わってるな
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 02:10:26 ID:JTEX4u3V]
- ほんとブタ以下な連中ばっかだな。
我慢すれば体重なんて減るだろうに。散々昼間食い散らかして
夜はもう食べないとかいってるブタは死んだ方がいいと思う。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 03:49:50 ID:jjk0y/Xi]
- するめ×２
おにぎり
コロッケ
じゃがりこ
もやし炒め大量
レアチーズケーキ
ステーキ
ご飯
鬱だorz頑張ろう…
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 05:53:44 ID:wbRRmYVB]
- >>830
何と言う神レス。
おかげでモチベ上がった、ありがとう！
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 06:13:07 ID:1wMaxfsI]
- ガツガツ食いたい
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 06:24:42 ID:a+kMYAAS]
- 朝からやってしまった…
卵焼き(卵２)
ワッフル(２こ)
一口パン(２こ)
チョコ(７こぐらい)
八橋(４こ)
チャーシュー(１口)
ヤクルト(２本)
何食べても満たされないや(;_;)
でもまた頑張ります
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 06:48:11 ID:c1Kq9mkL]
- ダイエット初めて2週間
毎日毎日周りの人がおいしいもの食べるのを横目に野菜 海藻類 魚 しか食べずにきたんだが 鍋の中においしそうな肉じゃががいたんだ(´･ω･｀)ひとくちだけもうひとくちだけ……………どっかーん！
肉じゃが一人前
米釜から直接大量
カップラーメン
ゆでたまごマヨ大量
アイス2こ
ゼリー3こ
死去
2週間…いつも2週間経つとこうなんだ。°・(>_<)・°。
ゆるしてくださいゆるしてください
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 08:14:46 ID:tIEtp9gl]
- ゆるしてあげる
たまにはそのくらい食べても大丈夫だよ
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 08:30:56 ID:AoiLA+hp]
- 朝から
おにぎり辛子明太子一個
味噌汁
マリービスケット 一箱
雪見大福ﾃｨﾗﾐｽ 一個
ポルテ 一箱
牛乳 二杯
チェリオ 一本
プッチンぷりん 一個
世の中美味しいものが溢れ過ぎてる…
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 08:37:52 ID:g6XI0vPF]
- なんでそんなに食料があるのか信じられない。
コンビニで買うにしろ、ふと我に返らないのかな？
ここは大食い板？
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 08:40:31 ID:5gA4knPz]
- 今旅行中で朝昼晩と食べるものが決まってるから
相当太りそうだよ…
でも残すのも気分悪いし…
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 09:02:55 ID:1+fCEM1k]
- 残しなよ・・・
せっかく旅行にきてるんだし食べたいだけ食べなさいな。
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 09:08:31 ID:QFWxTmgi]
- どっちだよｗ
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 09:43:32 ID:1+fCEM1k]
- おいしいって心から感じるなら食べた方がいい。
でも、ジャンクフードとか菓子パンはやめたほうがいい。
菓子パン・ジャンクフードはたまに食べればよくね?
菓子パン・ジャンクフードを控えるだけで、かなり体重おちたよ。
筋トレもして、たるたるの脂肪がきゅっとひきしまった。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 11:15:28 ID:5dP+mRqG]
- >>840
ﾜﾛﾀ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 12:35:39 ID:80X3X+yj]
- 最近夜がひどい。昨日も夕飯普通に摂ったあと、やってしまった。
ソフトクリーム
生小倉サンド一口
生バナナサンド一切
クレープアイス
カラメルアイス
煮物小皿に一杯
うまい棒二本
チョコ四かけ
私はどうしたらorz
とりあえず朝昼はリンゴとヨーグルトだけで乗り切ったが、夜が('A`)
夜が恐いよ全く……
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 13:20:43 ID:eaL1YP18]
- 朝 バナナ１本
昼 ごはん半合、薄切り牛蒡袋2/3、キャベツ山盛り、玉葱半分、卵１個、無脂肪ヨーグルト１個、味付け油揚げ(小)２枚、柿２個
苦しい…阿呆だ。
もう少ししたら歩いてくる。
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 14:13:13 ID:R06CXiCl]
- ﾁｮｺﾚｰﾄクッキー食べちゃった
カﾛリー高いな
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 14:36:44 ID:/5/MHFJ8]
- どか食いしちゃうのはビタミンとかの栄養が足りてないから
体が必死に食べ物を要求してるせい。
試しにカロリーメイトとかクリームブランだけの生活にしてみな
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 14:42:38 ID:Lsc5WzQi]
- >>847
どうなるの？
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 14:45:09 ID:/5/MHFJ8]
- 強烈な食欲はなくなってどか食いは絶対しなくなる。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 14:45:42 ID:Lsc5WzQi]
- ほんとに？信じていいの？
明日やってみるわ
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 14:53:24 ID:V2XyQN20]
- >>850 君は一生痩せないと思う
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 14:53:58 ID:/5/MHFJ8]
- ホントだよ。でもずっとその生活続けると体重は減ったとしても
体脂肪あがるから気おつけてね。ビタミン豊富なお菓子みたいなものだから
あくまで栄養のとれるバランス良い食事が一番。
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 15:10:05 ID:m8lMUEww]
- 朝からこの時間までに
一口チーズケーキ 2個
お粥 1膳
あられ小袋 3袋
アンパン 1個
ラーメン（卵2個）1杯
鮎甘露煮 3つ
おはぎ 1個
ハイソフト 1箱
こんなに食べる私…気持ち悪い orz
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 15:53:45 ID:35A+Xw8E]
- ポテトサラダ食べ過ぎたorz
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 16:02:28 ID:q40LQ55T]
- >>840
今更だけど一人で爆笑…
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 16:32:15 ID:MQKYLN3V]
- 朝 ライ麦パン ホットコーヒー昼 野菜炒め 筑前煮 春雨スープ
おやつにあべかわもち1つだけ食べるつもりがスイッチ入って全て間食…かなり高カロリーかなりきもちわるい
今からステッパーします
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 17:20:44 ID:kUosZ7um]
- >>856
あなたの偉い所はさ、食べ過ぎちゃった～！だけじゃなくて、
食べ過ぎたから運動しようっていう意欲だよね。
断食だけで痩せようとしてる私はほんとアホだわ～。
断食したら運動なんかする元気ないし、代謝が悪くなって太りやすい体質になるのにね。
でも食べるの怖くて食べられない。はぁ・・・
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 17:28:46 ID:Zag6k92+]
- >>840は、食べたい分量だけ食べろ、と言ってるのでありましょう
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 17:32:41 ID:tIEtp9gl]
- >>858
それだと文章の前半と後半のつながりが変だよ
- 860 名前：840 mailto:sage [2007/11/14(水) 17:34:15 ID:1+fCEM1k]
- ごめん・・・なんか日本語変だね。
おいしくて心から満足できるものなら食べればってことです。
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 18:35:36 ID:N+j+5o+E]
- ここのスレでチーズケーキ率が高いのはなぜだｗ
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 18:59:10 ID:cNy7YFNx]
- 多いもの
チーズケーキ
じゃがりこ
メロンパン
アイスクリ－ム
これらに近寄らなきゃ大丈夫じゃない？
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 19:36:29 ID:MQKYLN3V]
- <<857さん
嬉しい言葉ありがとう！
気持ち悪くてステッパー15分で断念したけど…励みになりました。お互いにがんばりましょう！またドカしたら来ます
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 19:37:28 ID:UFebbHDN]
- ドカ食い報告者のメニューの中にSOYJOYとか80キロカロリーアイスとかが混じっているのが悲しい。
おそらくダイエット中なんだろうが、かなり辛いダイエットを強いているんじゃないのか？
再度ドカ食いを起こす前に、ダイエットメニューを見直すほうが良いぞ。
- 865 名前：その子 [2007/11/14(水) 20:01:16 ID:SCxTKB7K]
- 食べたいなら痩せなさい
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 20:40:50 ID:FkgH1Qqf]
- 過食した次の日は
鏡をまともに見られないほど顔がパンッパンにむくみ、
3キロは確実にリバウンドしている。
それでもあなたは、過食しますか？
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 21:03:42 ID:IVKMJ7ca]
- りんご半分
昼 ご飯
味噌汁
レタス
野菜炒め
すき焼き風煮物
いわしめんたい
キウイゼリー
揚げせんべい4枚
チョコ
さつまいも1本
アイス2カップ
みかんゼリー
さつまいも天ぷら
ヨーグルト
シチュー
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 21:14:15 ID:JC5CYU3Q]
- >>1-1000
北斗柔破斬！！
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 21:49:33 ID:A4Uk/H33]
- 今日は
午前中：食パン３枚
アボガドと卵がぐちゃぐちゃに入ったサンドイッチ1こ
コーンスープ３杯
バナナ２本
午後；茶碗二杯分ぐらいののご飯にアボガドとマヨネーズをのせたもの
かぼちゃを蒸して潰したもの
ミニクロワッサン5個
豆乳の食卓パン１個
ソーセージ1本
ドーナッツ２個
チョコを1箱
アイス
チーズケーキ
オレンジジュース
オムライス
ヨーグルト（大きいサイズの半分ほどの量）
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 21:51:00 ID:+vZtQsy3]
- >>827の者です
>>828
ありがとう(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ お互いがんばりませう(｀･ω･´)
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 22:04:16 ID:2Ah6ntCL]
- 食べ過ぎで何をどれだけ食べたか覚えてない。
３日前は１６０ｃｍ４５ｋｇ。
今日は５０ｋｇ。
何、この腹・・・。
便秘がヤバイのでビューラック１５錠飲んで５ｋｇの便を出さなければorz
- 872 名前：完吐き女王 mailto:sage [2007/11/14(水) 22:14:07 ID:I0/M7VN/]
- 菓子パン大量
煮物大量
マヨネーズ
ぶり照り
いなり寿司
完吐き
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 22:23:50 ID:2Ah6ntCL]
- >>872
わたしもチューイングしようと思うんだけど、
どうかスペックおせーて。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 22:37:04 ID:rktTA0PE]
- 反省して下剤とかチューイング…？
何か違うような…
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 22:38:44 ID:MvSs5O1Q]
- お米食べてたらおさまってきたよ。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 22:41:13 ID:2Ah6ntCL]
- 運動はしてるんだけど、慢性便秘症だからお腹ばかりが太く見えるのだよ。
野菜もヨーグルトもお酢も試したけどダメだった。
ビューラックばかり飲むのも嫌だから、食べない道しかないのよね・・・。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 22:53:26 ID:DWp7xrnx]
- じゃあそうしてなさい、サヨウナラ
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 23:36:08 ID:I0/M7VN/]
- >>873
それはスレチだからごめんなさい。
つか私の存在自体スレチw身長-115以下くらい。
チュも嘔吐も私みたいな馬鹿になるからやめなよ。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 23:55:32 ID:8nlxb5+9]
- 腸のお掃除のためにおから120g。しかも乾燥おから。
水分足したからとんでもない重量と満腹感が。
明日どっさりンコ様になってくれてることを祈ろう。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 01:18:55 ID:v1Sk7ISP]
- ボンカレー中辛でライス多め一皿
卵かけご飯一杯
なめ茸ご飯一杯
鮭フレークおにぎり小一個
食パン６枚切り２枚
スライスチーズ２枚
ハム１枚
りんご４切れ
みかん１個
カロリーハーフポテトサラダ１パック
チーズｉｎしたらば１本
焼き鳥缶詰一缶
マトン缶詰一缶
青菜のお浸し一皿
野菜の甘酢かけ一皿
みそ汁３杯
餃子一口
おからハンバーグ一口
ホントよく食べたな・・orz普通女の子ってもっと小食なんでしょうか・・
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2007/11/15(木) 02:20:59 ID:iiS37LIH]
- このレスを見たあなたは確実に太ります。（ふ・と・り・ま・す）
逃れる方法はただ一つ
↓このスレに行き
hobby10.2ch.net/test/read.cgi/bike/1192766604/
ＫＲＰ最強
と書き込んでください。書き込まなければ確実にふとりますよ
2連カキコで痩せる事も可能です。（※激痩せに注意して下さい）
実際に痩せた人が殺到しています。痩せ過ぎた際には必ず書込みを止めて下さい
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 02:50:30 ID:k8YrFZLz]
- ビーフシチュー
ご飯
ヤクルト
チーズケーキ
ポップコーン
漬物
雑炊
豚肉塩コショウ焼き
ご飯
ラーメン
チャーシューおにぎり
一日で体重１．３キロ増
＿|￣|○
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 03:16:40 ID:hJflTgIt]
- 朝昼兼用→卯の花入り90㌘とキャベツ5枚とチキンナゲット2個。
間食→ぐみ1袋と飴3個。
夜→卯の花入りとキャベツとお米少しと焼き魚半切れ。
の予定だったけど
夜は彼氏と焼肉の食べ放題に行くことに(o^∀^o)♪
上カルビ3人前・上ロース4人前・上はらみ4人前・レバー3人前・ホルモン・はつ・焼き野菜2人前・キャベツ・キムチ盛り合わせ・胡瓜のキムチ・チシャ菜7人前・あんにん豆腐3人前・メロンシャーベット2人前食べた。
彼氏の倍食べた。
でも先月行ったときの半分以下の量だったからよしとする(;^_^A
また明日から頑張ります！
みんなに質問なんだけど
みんなはドカした次の日はどうしてるの？
過食嘔吐以外でどうやって乗り越えてるのか教えて下さい(>_<)
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 04:17:45 ID:erMUXmRm]
- シュークリーム
チョコパイ×６(一箱)
チロルチョコ×３
手巻き寿司×２
麻婆丼
サラダ煎餅一袋
卵サンド×３
自分でも驚くほどイライラして、無理矢理詰め込む様にして、一気に食べてしまったorz
毎日の食事内容見直そう。
書き込み終わったら、また頑張るぞ(｀･ω･´)
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 04:29:52 ID:9yp9wQEC]
- 一週間分のつもりで作ったカレー鍋1個分
あっと言う間に無くなっちゃった うっうっ(´；ω；｀）ｹﾞﾌﾟ
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 04:33:03 ID:O2+fbTUv]
- ＞＞882 一日では、そんなに吸収されないから安心して！あした、トイレで流れて終わり
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 06:54:33 ID:5QhJbXUk]
- ６枚切りのトーストをチョコたっぷりつけて二枚と
カツ丼の具の惣菜を半分食べてしまったor2
軽く胸焼けをしているのにもかかわらず止まらない食欲ｵｿﾛｼｽ
お昼のお弁当はサラダ！
バイト前食べない！バイト帰ってきてからも絶対晩御飯つままない！速攻ショコやる！
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 11:38:26 ID:tQPHfHXy]
- ごはん ２合
しゃけ
やきとり
ケチャップ
プチチーズ
納豆
ココナッツサブレ
野菜ジュース
カフェオレ
完吐き
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 12:52:03 ID:fvXqDNu3]
- 吐かなくてもよさそうなもの。
なんかおっぱいとかなさそー。
- 890 名前：882 mailto:sage [2007/11/15(木) 13:05:40 ID:k8YrFZLz]
- >>886
エスパー！？
朝起きて、トイレ行ってから体重はかったら
ほとんど体重戻ってた！！！！
体脂肪は増えてたけど＿|￣|○
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 13:26:42 ID:saMnuegl]
- ヨーグルト
シリアルビスケット一枚
野菜スープ
ミニお好み焼き
豆腐ハンバーグ二つ
ポテトチップス…
夜はママの作ったカレー…
泣きたい。
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 14:24:50 ID:GC0Wt5MB]
- うどんおなかいっぱい食べた。つゆを沢山吸い込んだ麺が香りと視覚で二重攻撃をしかけてきたんだ。昨日は勝ったのにまさか時間差攻撃をされるとは思っていなかったんだ。
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 14:41:02 ID:g4mHqpFm]
- カフェでランチを食った。ﾀﾙﾀﾙソースの肉とスペアリブ。ご飯も大森。
満腹で後悔してたのに優しい店員さんがサービスでケーキ出してくれた。
嬉しいが悔しい。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 14:42:08 ID:aQg7AauD]
- 握りと軍艦食べてしまった･･･
食欲に負けちまったぜorz
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 16:36:56 ID:Hk5BPlIT]
- みかん二個
ピコラってゆうチョコのお菓子二袋(324㌔㌍)
無糖コーヒー
久しぶりのお菓子でした。ドカ食いじゃないのは分かってるけど、なんか納得行かないので１～２時間程散歩する事にします。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 17:01:47 ID:Df2XEJC8]
- ヨーグルト250g
アイス2本
○○←忘れた
メンチカツ丼
チョコパイ
大福2つ
菓子パン
チロルチョコ4つ
アイス
どんだけ食ってるんだ
最近凄く太った
気を付けなければ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 17:15:10 ID:1P8u8m8b]
- アイス６個
野菜スナック１箱
するめ１袋
貝ひも１袋
みかん１個
ココア１杯
orz
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 17:24:41 ID:Df2XEJC8]
- >>898
思い出した
コーンフレーク＋牛乳
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 18:06:38 ID:Pxeb7+YD]
- 天丼3杯
パン2こ
気持ち悪い…
何やってんだよ自分…
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 18:23:40 ID:Ial8tKl6]
- >>895
ドカ食いじゃないの分かってるなら頼むから「食べた物を後悔するスレ」のほうに移動してくれ。
もうスレ違いばっかでいい加減げんなりしているんだ。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 18:40:49 ID:k+UlPy3h]
- >>899
天丼3杯？！
すげえ…
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 19:06:46 ID:BhAcsKW3]
- ハヤシライス1杯
ご飯1･5膳、ハムとほうれん草の目玉焼き1個半、納豆半分
ハヤシライス（ライス1/2膳くらい）、ﾊﾟﾝ1枚、梅干1個
白ワイン、発泡酒2本
ちょ･･･もうドカ食い何日目よ･･･orz 軽く２ｋｇ増えた。ｼﾈﾙ。
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 19:20:09 ID:rxegXCJf]
- おでん
もはや何を食ったのか覚えてない
吐きたいじゃなくて、吐きそう。物理的に。
今腹を軽くを押されたら確実に出る。
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 19:32:22 ID:73Ss/tN0]
- 嫌な事があって食った
おかゆ半合分 ＆ 納豆
キャベツ大量
ポテコ100円のやつ一袋
セブンの砂糖まぶしてある丸いおっきなパン
全然ストレス解消しない
食ったところで人生のサイアクさがこれっぽっちも解決しない
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 19:43:24 ID:saMnuegl]
- >>891
おから
チョコバー
オレオビスケット四枚
レモンビスケット七枚
モンスターチップス残り
小さいせんべい四枚
チップスたくさん
さっきカレー食べた…
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 20:27:21 ID:Oi2fLvon]
- デブな自分が嫌いなのにイライラしてドカ食いした。
早く死にたい。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 20:28:40 ID:EP+y9Yj5]
- うん
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 20:32:35 ID:7j73QYYt]
- まじ最近やばい
ストレス解消法が食べることになってる･･･
本当食べても食べても
お腹いっぱいにならないｗ
もう死のうかな･･･ｗ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 20:47:30 ID:TABfsIWq]
- まんじゅう…
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 20:52:15 ID:1XtgMiQx]
- ダイエットはじめて2カ月。夜は軽めに食うかもしくは食べないできたのに一昨日ぐらいからドカ始まった…今日夕飯にたこやき大量にたべお腹いっぱいにもかかわらず、みかん1ｺ、ヨーグルト、チョコレート2ｶｹ、ココア…きもちわるい
明日からまたリセットだ
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 20:57:51 ID:bMbuuAEn]
- >>908 イ㌔
炭水化物を後にして、もやし1袋、エリンギ、シメジ、えのき各１パック
鶏肉一枚、お豆腐一丁、しらたき１袋を薄くしためんつゆで煮てポン酢でたべて！
そのあと、自分の好きなものをデザートみたいに食べると
いいよ！がんばって！
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 21:04:03 ID:MRDL1ubb]
- 夜ごはんに。梅干しおにぎり半分、餃子まん半分、食パン一枚
インスタントラーメン(とんこつ)一杯、さけるチーズ一本
ロールちゃん一本、手作りアップルパイ一個。
縄跳びしてくる。
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 21:10:49 ID:7j73QYYt]
- >>911
ありがとう(´;ω;`)
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 21:26:19 ID:01nrvDJP]
- 夕食
ミートボール４個
しめさば
納豆
キャベツのサラダ
ご飯一杯
クッキー６枚
アーモンドチョコ半箱
かっぱえびせん半分
あーあーあー死ね死ね死ね
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 21:26:39 ID:h622C5+/]
- ひたすらてんぷらと白ご飯を食べまくった…
今日は抜く予定だったのに親に勧められて一口食べたら過食(泣)
わかってるのに食べ出すと途中で止められない自分が痛々しい…惨め。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 22:19:53 ID:xbpobdR2]
- あたしも…
同じく夜は抜く予定だったにもかかわらず親にすすめられ、がっつりﾁｷﾝﾗｰﾒﾝを…
明日から出直しだ
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 22:26:05 ID:0W9QQj8r]
- 菓子パンニコ、ケンタッキー二個
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 22:38:21 ID:2aj+yggJ]
- このところ自炊であっさりめを通してきたけど
こってりしたものが食べたくなってラーメン屋にいって味噌ラーメン残さず食べた。
胃が重いし一日の疲れがとれない・・・
油っぽいものって体に負担かかるんだねぇ。。。
明日からまた元通りにします。
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 22:59:52 ID:Xh2OMnZO]
- 食パン(ハチミツバター塗って)１枚
シチュー１杯
ヨーグルト１個
めかぶ１パック
納豆１パック
クレープ２枚
バタークッキー１枚
キットカット小１袋
ハンバーグ半分
野菜サラダたくさん
シチュー１杯
痩せる気あんのか自分…
なに普通に食べちゃってんの…orz
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 23:01:23 ID:BfQH62X8]
- パスタ
抹茶プリン
小倉パイ
プチチップス
ハムカツ
おでん(はんぺん、しゅうまいまき)
チョコパイ
ミニチーズパン8個入り
まいたけおにぎり
カフェラテ
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 23:12:28 ID:pS7FA+SX]
- 当地限定じゃがりこ（パック分け） 一袋
するめジャーキー 二枚
ジョロキア 2/3
カロコンアイス（イチゴ） 3/4
たらみのびわゼリー
ごろっとブルーベリーヨーグルト
ﾌﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋ
普通に二食も食いましたよ。
昨日一食だったから空腹に耐え切れなかった。
授業中にお腹の音がクラスに響いて笑われた上に
「カロリーメイト食べる？」とか気を使われる始末。
筋トレ強化するよ…
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 00:09:32 ID:NJFx99Kv]
- >>900
すいません‥なれていない物で‥
これからは気をつけますね。
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 00:12:08 ID:x+VHCesY]
- 【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1193787987/l50
貼っておくよー。
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 00:29:25 ID:hi9OBnk3]
- チキンカツでかいの三枚、バラ肉と白菜の炒めたの大皿いっぱい
ごはん二杯、ポテトサラダ山盛り
を夕飯に食べた後、HERSHEY'Sのキスチョコ300g入りを一気食い。
まだ何か食べたい。次は辛いお菓子…
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 00:35:36 ID:WzmRaxMH]
- このスレの奴には自分の限界に挑戦してほしい
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 00:50:12 ID:aH6HNitI]
- モンブランケーキのうまい季節だぜ
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 01:08:30 ID:5ycrIcBB]
- 最近、毎日のようにおからを食べてる。120gの乾燥おからばっかり。
もうダメだ。
胃がでかくなった。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 01:31:16 ID:LUSZXE+k]
- 夜に、
焼きそば2人前
アイス
アジ南蛮漬け
シュウマイ３個
カントリーマアム8枚
なんで我慢できなかったんだろう。
これじゃいつまでたってもデブのままだ。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 01:35:34 ID:GoARjBsK]
- 焼きうどん
ヤングドーナツ二袋
揚げパン
をたった四時間ほどで食ってしまった
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 01:57:59 ID:gWW+41hj]
- 夜食に、
ミートスパゲティ
ロールキャベツ
カニクリームコロッケ
カボチャコロッケ
白身フライ
ポテトサラダ
クラムチャウダー
さつまいもプリン
チョコドーナツ
パイ皮シュー
ベイクドチーズケーキ
カプチーノ
反省だけなら猿でも出来るわな(´･ω･`)…。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 02:01:42 ID:T426ur5R]
- 久々に正統派ドカｷﾀ（ﾟ∀ﾟ）ー!
夜食ってことは三食も食ったの？
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 02:13:49 ID:8xDy3act]
- 夜中に
バナナパン×２ 約１１００ｋｃａｌ
ポンデケージョ 約４５０ｋｃａｌ
１５５０＼(^o^)／ｵﾜﾀ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 02:17:22 ID:gWW+41hj]
- >>931
三食はカロリー計算の範囲内だったんですが、ついうっかり(´･ω･`)…。
でもまぁここのところダイエット順調だったから、それほど致命傷でもないかな。
また明日から気を引き締めます(=ﾟωﾟ)ﾉ
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2007/11/16(金) 02:57:25 ID:5dnvvGnC]
- このレスを見たあなたは確実に太ります。（ふ・と・り・ま・す）
逃れる方法はただ一つ
↓このスレに行き
hobby10.2ch.net/test/read.cgi/bike/1192766604/l50
ＫＲＰ最強
と書き込んでください。書き込まなければ確実にふとりますよ
2連カキコで痩せる事も可能です。（※激痩せに注意して下さい）
実際に痩せた人が殺到しています。痩せ過ぎた際には必ず書込みを止めて下さい
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 03:06:09 ID:6n94Tk0o]
- 大根サラダ（70kcal）
チロルチョコ2個（100kcal）
豚汁1杯（130kcal）
ベーグル（280kcal）
ヨーグルト1個（80kcal）
春雨サラダ（190kcal）
ハバネロスナック（280kcal）
明治アーモンドチョコ（600kcal）
烏龍茶、ほうじ茶がぶ飲み
＼(^O^)／ｵﾜﾀ
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 08:53:04 ID:IHb6qR8e]
- やっちまった
昨日、怒りオヤジっていうテレビを見ながら
ヤマザキ ７個入チョコパンの内 ２個
冬のコアラのマーチ×１
ムギムギ×１
頂き物のねぎ味噌せんべい×１
オールレーズン×１
うまい棒×５
パンとせんべい意外は、丸々１袋単位で食べてしもた
だってみんな見切りで一つ１０～３０円だったんだよ
ｵﾜﾀ＼(^O^)／
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 09:25:37 ID:pQEFwRi9]
- お好み焼き
酒ジョッキ３杯
アイス２つ
バナナクレープ
チョコクレープ
塩キャラメルシュークリーム
ハーゲンダッツもなか
チョコモナカジャンボ
クレープアイス
じゃがりこ
抹茶シュークリーム
クレープアイス
チョコモナカジャンボ
塩キャラメルシュークリーム
チョコモナカジャンボ
じゃがりこ
せっかく食べたのに酔っててあんまり覚えてないorz
惜しいことをした
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 10:05:09 ID:8X+tjn3V]
- 糖尿病って痩せるんですか？
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 10:29:15 ID:pQEFwRi9]
- >>938
スレチ
糖尿病も病気だから深刻になると痩せる。
でも、そこまで深刻でない場合太っている場合もあるきがする。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 10:57:56 ID:e6UByR2B]
- 朝から
チキンカツ
カニクリームコロッケ2
ソーセージマフィン
ポテト
サラダ巻き2
会社だから吐けないしまだ食べたい…。
どうしよう？？
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 12:00:33 ID:AwQ9rNwB]
- 朝食ﾖｰｸﾞﾙﾄ一つ、ﾁｰｽﾞﾁｷﾝｶﾂ2切れ、ふかし芋300g…夕食は無しだな
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 12:43:56 ID:LJj+6FTf]
- 誰かとご飯食べるとドカしないんじゃない？
食い物貪ってる姿ってみぐるしいし見せられないでしょ
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 13:11:19 ID:XPxIkIjf]
- パスタ2キロ
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 13:13:47 ID:D33q7dpE]
- >>943
漢らしい食いっぷりだ
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 13:23:00 ID:z+Dx7ar+]
- 雑炊
サラダ
牛乳
ウインナーソテー
フィッシュフライ
orz
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 14:24:11 ID:ISJi2Sjw]
- 朝から今まで
おじや茶碗２杯
お弁当用コーンクリームコロッケ２つ
煎餅２枚
オレオ５枚orz
ちっこいケーキ2/3個
甘い物美味しいｺﾌｰ。
これだけ食ってまだ空腹なんだがorz
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 16:30:35 ID:/+i4UgRy]
- 間食しちゃったorz
ビスケットとアーモンドしめて350キロカロリー位か？
頭は痛いしまだ食いたいし。
なんで？せっかくの痩せ期が…台無し
あたしバカ
ヽ(*｀Д´)ノ見返すって決めたのに！
頑張ろ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 16:38:04 ID:BUiJCq6H]
- どこがドカ食いなの？
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2007/11/16(金) 16:46:27 ID:d2MyS+wS]
- 夜中にハーゲンダッツ「黒糖黒みつ」アイスを食べちまった・・・。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 17:02:52 ID:2aoTo1AB]
- なんかみんな全然スレチですお(ﾟДﾟ)
たらこスパ2人前
インスタントラーメン
ポテトサラダ大盛り
寿司9かん
おいなりさん3こ
たまごやき6きれ
これはあきらかにドカ食いだ…
なにやってんだ自分。°・(>_<)・°。
なわとびしてこよう
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 17:03:22 ID:Umxm2wY4]
- 朝
クリスピークリームドーナツ二個
クラッカー一袋
みかん一個
昼
豚の生姜焼き三枚
おにぎり100g
ケーキ
夕
歌舞伎揚げ大量
みかん４つ
チョコボール一箱
自分が気持ち悪すぎる！
バイト行ってきますorz
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 17:28:28 ID:hWUWRoeu]
- ﾁﾛﾙﾁｮｺ 8ｺ
ﾗｰﾒﾝ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ 2ｺ
煎餅 3ﾏｲ
食ﾊﾟﾝ半分ｼﾞｬﾑ塗ったやつ
味噌汁2杯
ｶｯﾄﾌﾙｰﾂ
ｱｲｽ1ｺ
はぁ…
もう食べたくない…
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 18:20:09 ID:Wga0lK58]
- 朝：ﾄｰｽﾄ1枚、ほうれん草とウィンナーと舞茸と卵をいためたやつ、コーヒー
昼：明太子フランス、ベーコンチーズフランス、ウィンナーロール、松茸の味スープ
夕：ミルクシーフードヌードル、氷結500ml2本
うぁぁ･･････････
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 18:22:50 ID:ZoMP4eAi]
- そろそろこのスレも終り
次スレに向けて一つ問題提起をしておこう
このスレにおけるドカ食いの「ドカ」の定義は？
オレ的には「基礎代謝+2000kcal/day以上」位か？と思うが
「基礎代謝+1000kcal/day以上」にするのが無難か
そうすれば>>947みたいなメンヘラが寄りつかなくなる
あと>>949もな
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 18:37:51 ID:yGQLdDbG]
- 普通に朝昼食べた後に
板チョコ１列
今川焼き２つ
抹茶カステラ
ぶどう食パン
マカダミアナッツ２つ
ゆで卵・手羽先・アラ炊き乗せた丼
きなこもちアイス
チーズ
ヤクルト
バター飴５個
チョコロールパン
牛乳
飲むヨーグルト２杯
ポッキー１袋
甘栗
ごぼう天２つ
たんさん煎餅？２枚
超順調だったのに１ヵ月ぶり位にドカ食いorz
書いてみると本当やばい・・・
でもその後バナナ４本分位の便がｗｗ
まじで腸がそのまま出たかと思ったｗｗ
やっぱ便通には脂質もなんですね。
関係ないけど久々にチョコ食べたら何かほわあ～んてなった！
あれは一体なんだったんだ＞＜
とりあえず反省してビリーしてきます！！
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 18:43:34 ID:FKWTBQ8C]
- >>954
＞ そろそろこのスレも終り
＞ 次スレに向けて一つ問題提起をしておこう
＞
＞ このスレにおけるドカ食いの「ドカ」の定義は？
＞
＞ オレ的には「基礎代謝+2000kcal/day以上」位か？と思うが
＞ 「基礎代謝+1000kcal/day以上」にするのが無難か
＞ そうすれば>>947みたいなメンヘラが寄りつかなくなる
＞ あと>>949もな
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 19:16:58 ID:vTwK7kfm]
- 自分がいじめられたとおもったらいじめ。
自分がドカしたとおもったらドカ。
だいたいダイエットしてんのに食いすぎなんだよヴォケが。
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 19:18:45 ID:LS/zKbvE]
- >>947、>>949、完吐き女は確かにウザいしスレチだ。
スレタイにスレ違いを排除させるのに適した言葉を入れるか、
スレの>>1に注意事項を入れ、以後スレ違いレスに対しては、
「>>1読め」とだけみんなで書いて集中攻撃し、スレ違いを理解させる工夫は必要な気がする。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 19:23:24 ID:qcLtyi6S]
- >>954
これもテンプレに入れて誘導してみるとか
ここを知らない人もいるんだと思う
何度か貼られてるけど、携帯の人はさかのぼってロムしないと思うし
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1193787987/l50
- 960 名前：ななしさん [2007/11/16(金) 19:24:16 ID:Mk1OeUVU]
- 朝
こんぶおにぎり
昼
マルちゃんねぎだく豚骨ラーメン
キャラメルシュークリーム
小枝1箱
夜
きのこドリア
軟骨あげ
ポテトチップ1袋
塩キャラメルシュークリーム。
逝ってくる…
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 19:26:33 ID:iGYSzfIv]
- 吐き気がするくらい食ったらドカ食い
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 19:39:25 ID:JOQ/Vj3x]
- 朝 ご飯味噌汁ヨーグルト白身魚のフライ
昼 おにぎり サラダ
間食 せんべい２枚ゼリーミルクティー
夜 ご飯水炊きサーモンにぎりにチョコ菓子２種類
まじ腹はち切れそう
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 20:10:29 ID:imYKrw5p]
- 煮物(ちょこちょこ)
汁物(おわん半)
ささみ照り焼き(１切)
焼き豚(３切)
以上夕飯。これで終わればよかった
チョコチュロス(225kcal×３)
アンダギー(やたらデカい×１)
一口モンブラン
ウォンカチョコ(６かけ)
レーズンパイ(１こ)
…いきなりどうした私
でも吐かない。摂食克服する！
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 20:21:00 ID:Ly/Re/2B]
- 同じく摂食…
間食に大福二つ食ったのに
夜…レタス、ハム、カッテージチーズのサラダ
漬物
ミートボールと野菜のトマトスープ
今五枚切りくらいの食パン、生で何もつけず四枚も食べた
しかも大福にも手が出そう
やだやだお腹妊婦みたいじゃん
- 965 名前：ななしさん [2007/11/16(金) 20:31:03 ID:Mk1OeUVU]
- 960>>
追加
マックラップシーザー
マックポテトM
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 20:47:42 ID:Qb31KzF5]
- 彼氏が来たから家でお好み焼き
２キロ太った
ビールがだめか？
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 22:21:13 ID:Ut2t7Rwr]
- ツナサンド
おいなりさん×５個
一平ちゃん
焼き肉弁当
バナナクレープ
肉まん×２個
ポッキー×３箱
戸棚の菓子（ほぼ煎餅）ありったけ
フルーツゼリー
スライスハム×３枚
６Ｐチーズ
吐けるものなら吐き出したい…
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 23:08:40 ID:12a2kEp0]
- 菓子パン5
ココア500ml
染みチョコ1袋
チョコシュー1袋
ポッキー1箱
チロルチョコ30
カキピーのピー大量
腹すごい
明日は絶食です
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 23:18:19 ID:MVzEld2B]
- メロンパン
コッペパン
オレンジパン
温泉卵
スクランブルエッグ
エビフライ小３つ
ヨーグルト
カットフルーツ
シュウマイ２
マカロニサラダ
海草サラダ
BBQ（ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ、豚肉、野菜大量）
ご飯２杯
シーチキンサラダ
玉子焼き
ししゃも２匹
ｸｯｷｰ７枚
ピーナッツせんべい２枚
ミルクキャンディー６つ
まんじゅう３つ
ミカン
旅行先で朝からバイキングで終わった。
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 23:22:30 ID:E0iJBiHE]
- すげぇえええええええええええええええ
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 23:41:23 ID:5oezPtOL]
- ぶり大根
豆腐
ランチパックたまご
牛乳
たまごかけごはん
味噌汁
野菜ジュース
あんパン
りんご
たこやき１６ケ
アイハブジャストリバースドパーフェクトリー
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 00:21:26 ID:HsJrL5Ku]
- ドカ3日目
今日は9時ごろに焼き芋を大量に…みんなみたいにいろんな者には手を出さないかわりに単品を大量！
ダイエットスタート時49㎏～44㎏まで減ったところでドカ始動。
今朝の体重46、3㎏…誤差の範囲を超えてリバりつつある。
みんなはドカしはじめて何㎏リバった?
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 00:24:10 ID:eN/ELXaD]
- 川口女性殺害、ＡＴＭでカード使う男の写真公開
男は２０～３０歳代とみられ、身長は１メートル６８。クリーム色のニット帽をかぶり、渡辺さんのものとみられる眼鏡と水色
のセーターを身に着けていた。
www.yomiuri.co.jp/national/news/20071116i515.htm?from=main5
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 00:30:31 ID:VpvnP6co]
- >>954
何人前(ﾟДﾟ)！？
ってゆうのがドカ食いの定義だと思います
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 00:30:30 ID:TUIcDQbm]
- 今お風呂あがって……
ﾁｰｽﾞｹﾞｰｷ二個
ｶｷﾋﾟー三袋
納豆三ﾊﾟｯｸを米一合にかけて
卵とじうどん
なんとかﾃﾞﾆｯｼｭ
ﾛｰﾙちゃん三本
おでん沢山
ローズネット二個
ﾊｰｹﾞﾝバニラ
やってもーた…わざわざコンビニ行くなんて…今からビリーぢゃぼけ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 00:38:31 ID:tzt+NvRi]
- 疲れた。
朝 豚丼大盛
昼 フィナンシェ２個
タルト２個
チョコチップクッキー15枚
クリスマスサブレ10枚
チョコパイ１個
夜 ミックスサンド４個
ハムカツサンド２個
オールドファッション３個
さぁ断食の始まりはじまり～
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 01:16:41 ID:CtYEa2Nt]
- 確か…
堅揚げポテト？1袋
生チョコアイス1本
水ようかん(ミニｻｲｽﾞ)1個
チョコプリン(ミニｻｲｽﾞ)1個
アロエヨーグルト2個
ヤクルト 3
雪見大福(ミニ)1個
オレンジ 半分
野菜スープ(ベーコン、にんじん、グリンピース、レタス、コーン)コンソメ味 たくさん(･ω･`)これぐらいかな？
1キロ増えたorz
生理1週間前になるとイライラ食欲ヤバいよー
ストレッチして寝る…
ま、少食で5キロ痩せてたから良かった。また今日から少食しよっと‥('A`;)
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 01:27:57 ID:CtYEa2Nt]
- >>977 ウ●コでたー!!
が
しかし…
‐0.2…
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 01:34:32 ID:247HuNwP]
- ガリ大量
わさび少し
カントリーマァム５枚
マネケンワッフル１個
帆立おにぎり１個
塩キャラメルプリン１個
キャベツ大量
ロースカツ丼
平べったいまんじゅう１個
なぜなの私
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 01:53:28 ID:JP536TsE]
- 夜にスナイダーズ3袋…
好きなんだよなぁ…スナイダーズ
明日はきちんとした食事に戻します
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 01:55:18 ID:7iK6afyW]
- 寝る前ですが
バターロール７個
チーズ７切れ
マルゲリータピッツア19㎝１枚
ラザニア１皿
かぼちゃとサツマイモのサラダ100ｸﾞﾗﾑ
ハッシュドポテト３枚
コンソメスープ１杯
アーモンドチョコ１箱
カラムーチョ１袋
ショコラワッフル３個
カスタードプリン１個
体脂肪を減らし過ぎたので、調整ドカ喰い
でもさすがに食べ過ぎかな(´･ω･`)…。
ちょっぴり反省
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 02:18:34 ID:WHJGrogw]
- >>980
スナイダーズ上手すぎだよね！
私は少し前に１箱12袋いりを六種類通販でかっちゃったよ
さすがに全部食べなかったけど、そこで豚だと自覚してスナイダーズは辞めた
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 02:24:09 ID:JP536TsE]
- >>982
旨いよね～
味の種類が豊富なのも、嬉しいやら困るやら
自分も、もうしばらくはスナイダーズ断ちするよ!!
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 02:54:21 ID:JWWvkizN]
- >>981
ほほぅ、寝る前にですか！すばらしいですね。
やっぱりこのぐらい食べたのを報告していただかないとね。
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 05:03:56 ID:ye/bpkeO]
- >>981
ちなみにどれぐらいまで減ったの？最近一気に寒くなったから少しは脂肪も必要だからね～
でもバランス良く脂肪つける乗って難しいよねｗ
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 07:12:44 ID:1GkbPTGc]
- 朝から
マフィン
かしぱん２こ
レンコンもち２こ
味噌汁
油揚げの巾着煮５こ
りんご
鶏肉炒め
スモークチーズ
きもちわるい
最近１.６キロ増えた…
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 07:54:10 ID:7iK6afyW]
- >>985
ダイエット前19％
⇒昨日時点16％
デブな訳ではないので、ちょっと減らすのみで良かったのですが、つい勢い余ってというかやり過ぎてしまいました。
筋トレ万歳。
でもダイエットって、一旦ハマると楽しいわ～
ヾ(´ヮ`)ﾉﾞ
いっそドカ喰い目的で、このまま続けるか
♪(*･∀･*)♪
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 07:59:02 ID:BWa90P5m]
- 今日一日 過食
もみじ饅頭こしあん150
もみじ饅頭チーズ150
タコ焼き半パック250
もみじ饅頭こしあん150
もみじ饅頭餅150
タコ焼き半パック250
せんべい60×5枚
金豚まん187
薄皮あんパン130
蟹シューマイ27×3 100
栗八ツ橋5つ315
水泳４時間してくる
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 10:21:26 ID:QxjGeXm/]
- クッキー７枚
ヨーグルト1個
ちくわ２本
アイス２個
信玄もち１個
＋朝ご飯。
ああああ(´;ω;｀)
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 10:34:17 ID:cIzV5yU5]
- 朝
ドーナツ一個
ブルーベリージャムつけたトースト1/6
レタス数枚
トマト数個
沖縄のお菓子
唐揚げ四個
白身のフライ半分
朝だけでどんだけ食ってんのor2
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 10:42:57 ID:+Qs1Gy1R]
- 母手作りの揚げ餅、あまりにも美味しかったので
ひと袋全部食ってしまいますた・・・
- 992 名前：ゆ☆ [2007/11/17(土) 12:39:35 ID:K/J2lDE8]
- ドライﾏﾝｺﾞｰ
ﾊﾞﾗﾝｽｱｯﾌﾟ(ｸｯｷｰ)
柿
ﾏｰﾎﾞｰ豆腐少々
白米少々
野菜ﾁｯﾌﾟｽ(95Kal)
りんご酢
ココア
さつまぃも
久々に自宅帰って来てﾘﾋﾞﾝｸﾞ居ると食べ始めたら止まらなくなる(；ω；)ゆきのばかばかっメｽぶた野郎
しかって下さい…
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 12:54:12 ID:jRPs1D2C]
- ハニートースト
あの分厚い奴(´･ω･｀)１０センチ以上あるし(´･ω･｀)
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 12:54:52 ID:CeJGB5Bb]
- あ
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 12:55:29 ID:CeJGB5Bb]
- い
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 12:56:00 ID:CeJGB5Bb]
- う
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 12:56:30 ID:CeJGB5Bb]
- え
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 12:57:09 ID:CeJGB5Bb]
- お
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 12:57:57 ID:CeJGB5Bb]
- ち
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 12:58:10 ID:T473Bvbo]
- 1000
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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