【飲む】しょうが紅茶ダイエット【痩せる】

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 01:06:38 ID:wX7EYjTt]: 医師の石原結実が提唱するダイエット方法。

ダイエットの失敗＆体の不調は、「身体が冷えている」ことが原因と考える。

しょうが入り紅茶を飲んで　身体の不要な水分を出す事で痩せやすい体になり
身体の不調も治っていくというダイエット方法。

しょうが・紅茶　ともども、副作用の確認はされていないので
比較的安心なダイエット方法だと言える。

今週から始めてます。
興味があるかた、一緒に試してみませんか？

【方法】
・あたたかい紅茶に、しょうがと、欲しければ黒砂糖or蜂蜜を入れて飲む。
　一日２～6杯くらいが目安。
・朝ごはんをしょうが紅茶か、人参リンゴジュースだけにするともっと効果アリ。

ttp://kuchikomi.nifty.com/diet/cs/catalog/th_625/catalog_00017_1.htm
ttp://diet.minami-aoyama.com/diet_method/food/shoga.html

・石原先生の著書
www.amazon.co.jp/s/ref=nb_ss_gw/249-5278438-4726708?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&initialSearch=1&url=search-alias%3Daps&field-keywords=%82%B5%82%E5%82%A4%82%AA%8Dg%92%83
2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 01:11:44 ID:wX7EYjTt]: 私の現状報告

朝はしょうが紅茶オンリー、昼普通に食べて夜も普通に食べる。
9時以降おなかが空いたら、しょうが紅茶を飲むことにしてる。

基本は、市販のチューブ入り生姜＆ティーパックの紅茶。
これに黒砂糖、蜂蜜、パルスイートで味付け。甘党なので結構甘く…。
気まぐれにミルクティーにしたり、シナモンやナツメグを混ぜてチャイにして飲んでます。

効果
・排尿がよくなった
・痰の絡まりがひどかったけれど、最近不思議なほどすっきり
・甘い物を食べているので、ストレスがたまらない
・身体を温める大事さを知った

などなど。
目標－3ｋｇ。

他には、運動は、骨盤回し程度のストレッチをやっているくらいです。
ウォーキング・ジョギング・水泳・ジムは　一切やってません。運動オンチです。
3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 01:32:40 ID:wX7EYjTt]: このダイエット方法が向いていると思われる人

・朝が弱く、朝食はあまり食べない人。
・冷え性で悩んでいる人。
・アレルギーの鼻水、アトピー、自律神経失調症、むくみに悩んでいる人。
・ちょっと東洋医学も取り入れてみたい人。

などなど。
私は、自律神経失調症持ちで、まさに冷え性。朝は食欲も少なく、沢山食べると
戻しそうになる人間でしたので、しょうが紅茶ダイエットは大変身体にあっていると
思いました。
4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 01:39:25 ID:8/f2l5Ah]: 石原先生のスレあるよ。
5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 01:49:59 ID:qWAVlCkG]: 今飲んでみました。
すっごい体ポカポカです!!
6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 02:17:26 ID:61DFvJ3g]: 随分前やったよ、しょうが紅茶を飲むだけという手軽さが自分にはあってた。
これ飲むと食欲が落ち着いて食事の量が減った。ためしにただの紅茶でやっ
たら全然駄目だった。
7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 02:35:27 ID:wX7EYjTt]: >>4

ミスりました、本当に申し訳ないです。

石原先生メインのスレというより、「しょうが紅茶で冷え体質改善」中心のスレに
していきたいと思います。
8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 06:45:36 ID:UQ1Q/SS3]: 運動した後にしょうが紅茶飲み始めました
冷え性持ちなので、改善させたいです
9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 07:42:28 ID:1JRSpcZ1]: 私も冷え症なので、やってみます。
10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 19:02:32 ID:wX7EYjTt]: 私は、体というか、頭とかはのぼせやすくて、咽喉もすぐ乾くんだけど
手足の先とか
臍の下・胃の辺りを触るとひんやりしてる「隠れ冷え性」らしいです。

しょうが効果続けてみます。
黒砂糖が美味しいです。
11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 23:21:21 ID:JnMRQJ8T]: 蜂蜜、シナモン、豆乳いれてみました。
うまー
12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/14(金) 00:54:17 ID:rLdUFJ7R]: >>11

おいしそうー　自己流レシピ乗せていきましょ★

私は、今日はしょうが紅茶と、ピュアココア+シナモン+生姜+黒砂糖verを飲みました
美味しい～！

で、痩せる！(笑)
13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 02:12:14 ID:rmBCo/1I]: 生姜を入れすぎたのかもしれないけど
お醤油を足したらもっと美味しくなりそうな味だった。
元は紅茶だと言う観念がもう無い。
でも美味しい。
14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 08:56:26 ID:8RStPpz1]: 紅茶じゃないけど、お湯に梅干しと醤油と生姜も温まる
15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/14(金) 16:28:22 ID:rLdUFJ7R]: 今日は、生姜葛湯を飲みました。
これ風邪ひいたときも一気に治る！
16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 16:33:58 ID:wUa1wGVc]: これ去年やったが痩せんかった。
個人差はあるよね
17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 17:03:45 ID:lMBhDnsI]: 大体のサイトはしょうがは冷え性に良いと書いてあったけど
否定されてるサイトもありました。
気になるけど、どうなんでしょう。
とりあえずおいしいから気にせず飲んでますがｗ
18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/14(金) 19:20:26 ID:nS1pn8bg]: 体があったまるし、体重が減った。
一週間で２キロくらいだけどね。
胃の調子がいいときに飲んでるよ。
19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/15(土) 01:07:41 ID:ZAH70fMP]: 冷え性が完璧に治るかは断言できない
けど、今のところ、汗かくようになって、飲んだ分の尿は出るし、痰の絡まりが治った
シナモンも入れてるから
20 名前：か [2007/09/16(日) 07:08:41 ID:zt2AyFEp]: 興味あるのであげ
21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 12:06:48 ID:K5zzWpVI]: 一昨年の冬これしてて一週間で3キロ痩せた！
でも生姜するのめんどくさくなってやめた‥
22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 12:26:51 ID:WjY1uYtI]: やせるやせないはまだわからないが
無理なダイエットで無月経が１年続いてたのが、
しょうが紅茶のんで２週間目に来た
体重は整理なので増えぎみでも、
終わったらダイエット再開するのでがんばる
とにかく体調がよくなった
ちなみにしょうが紅茶に黒砂糖とシナモンをいれて
朝食に一杯のんでます
23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 13:00:29 ID:nACskDX0]: 紅茶の入れかたが下手なのか、えぐみがあって飲みにくい･･･｡
ｼﾞﾝｼﾞｬｰﾐﾙｸﾃｨｰにすると激ウマだけど、効果薄まりそう。
24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 15:34:03 ID:rqgQHkVd]: チューブの生姜じゃダメですか？
25 名前：か [2007/09/16(日) 15:57:19 ID:zt2AyFEp]: >>21すごい！私は一日一杯お風呂のときに飲んでますが、一杯でも効果はありますかね？すごい汗がでますが
26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 16:21:57 ID:pqAXlCev]: チューブの生姜でも問題ないですか？？
27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 07:12:35 ID:HSsaf/Nf]: チューブでも大丈夫ですよ。
28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/17(月) 14:00:38 ID:xSZfrnoR]: >>27
ありがとうございます。

大体一杯の飲み物に生姜をどのくらい入れればいいんでしょうか？
29 名前：男 [2007/09/17(月) 14:21:06 ID:0AIbFxAL]: お！
生姜紅茶板できたか
嬉しいな
自分は3年前に突然気管支炎がでて、
ネットで探してたら
ttp://www.snet.ne.jp/kawasima/kouka.htm
が出てきて「生姜紅茶」の存在を知った
飲んで感じたこと
・のどが痺れた（風邪、気管支炎と併発のため喉が炎症を起こしてた）
・体が温まる、体内から温まる感じ
・気管支が楽になる、喉が痛い熱等にも効く
・胃の調子がよくなる
ダイエットの効果は男なんで気にしてないが
体冷やさずに、発汗作用がでてくるの

因みに
「チューブ」生姜だと
美味しくなので、
生の国産生姜を摩り下ろして紅茶と黒砂糖だった
味が全然違うし、効果も違う気はした。
摩り下ろした生姜は漉してたから
1回の量は辛いと感じる位が効果ある

みんなガンガッテ励んでくれ(｀･ω･´)
経済的だしお勧めだよ
30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/17(月) 14:49:03 ID:T1AOP3JQ]: 生姜紅茶良さそうですね！
いつ飲めばいいんですか？
１日何杯とか決まってます？
31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/17(月) 15:02:10 ID:jRi6KqtF]: 生姜は絶対に国産にしなよ！
中国産を毎日だと生命の保障はない。

チューブの場合はハウスから出ている「料亭のしょうが」な。
32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/17(月) 19:10:24 ID:ar9nfjww]: コップ一杯で生姜はどのくらい入れてる？
33 名前：か [2007/09/17(月) 19:21:21 ID:/xhaxFRb]: >>21さん一日どれくらい飲みましたか？よければ飲む時間帯も教えていただきたいです(>_<)
34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 20:15:53 ID:OqhDzSrF]: 物凄く濃く出して、炭酸で割ったらおいしいかな？
35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 21:35:21 ID:Ey5Y7enF]: たくさん作って魔法瓶に入れておくのって大丈夫？
36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 22:54:04 ID:mOQ5PtCf]: 魔法瓶に入れてたけど、１日で飲みきらないと。
温くなるし、衛生的にも。

生姜は皮に栄養があるらしいから、丸ごとするのがいいよ。
冷凍もできる。
37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/18(火) 01:26:25 ID:q4NiMNqt]: わたしは、生姜はチューブで
紅茶は美味しい入れ方を勉強しつつ淹れてるっ

もともと、紅茶の美味しい入れ方を覚えたくて本読み出してたので
タイミングがぴったりだった。

時間なくて忙しい人もいるし紅茶とかティータイムとか全然興味ない人もいるから
無理に手間かけて嫌にならないように
生姜チューブとか簡易ティーバックを使って　やりやすく続けるのは正解だと思う！
38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/18(火) 02:04:47 ID:ao/bE/xo]: さっきこのスレ関係なく、普段飲んでるプーアール茶にしょうがチューブ入れて飲んだ。
そしたら、空腹っていうか、食べたいな～口がさみしいな～って感じが消えて、落ち着きました。
ショウガは普段の料理でそのままでもガンガン食べられるので、
今さら冷えに効くかどうかはわからないけど、
最近食欲やばいんでしばらく続けてみます。
39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/18(火) 10:25:11 ID:q4NiMNqt]: 朝食はしょうが紅茶だけなんだけれど、
みんな何杯くらい飲んでる？
40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/18(火) 13:06:19 ID:fsSSK/uO]: 紅茶とかお茶って便が硬くなるって言われてるよね？
便秘症だから心配
41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/18(火) 13:26:04 ID:q4NiMNqt]: 夜6時～昼の12時まで何も食べないでおくと、すっきり出やすいよ！
42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/18(火) 21:33:26 ID:ZGJCAfR/]: へえ～。やってみようかな？
43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/19(水) 00:47:06 ID:radd9t1A]: 夜のバイト先で、薄いけど無料で紅茶飲めるから、
明日からチューブしょうがを持参してみます。
エアコンききまくりで寒いし、それよりも痩せるといいなー
44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/19(水) 08:25:26 ID:dsN48TS3]: 「生姜紅茶」
だけ！
でなく
＋
「運動」すればいい
動かないで（余分な脂肪を燃やさない）
痩せたいのには、
摂取カロリー抑えないとだめでしょ
「踏み台昇降」も加えれば
無敵では？
45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/19(水) 08:46:33 ID:radd9t1A]: 43です。
帰りが遅いので毎日ではないですが、踏み台昇降やっています。
時間も最長30分と短いですが…
昨夜できなかったので、今朝は少し早起きして15分だけ。
ゆっくりでもいいから、相乗効果を期待します！
46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 08:49:19 ID:mSyVpIKn]: 生姜紅茶は飲めないので生姜柚子茶にしてるんですが、効果ありますかね？
47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 09:47:43 ID:mLU/4Abu]: 体が暖まればいいんじゃないのかな。
48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/21(金) 09:13:17 ID:sNt1h7uw]: チューブのを使っている方に質問なんですが、１回にだいたい何センチ位入れてますか？
49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 09:07:25 ID:EtLgqSKp]: 2週間前62kg程度

現在58.7kg

ただいま58kgの壁に挑戦中
50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 15:23:58 ID:EtLgqSKp]: さっき計ったらなぜか57.1kgまで落ちてた
次の壁は57か
51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 23:09:28 ID:rTovT1vR]: >>48

1cm～２ｃｍくらいかな？
しょうが葛湯とか好きな人間だったので、好みで適当に入れてる！
52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 11:09:01 ID:xLs45bpY]: チューブのは不味いよ
自分で擂ったほうが
辛いし旨いよ
53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 11:25:00 ID:d40iNUp/]: 私もチューブの生姜は酸味が気になって買わないです。
生姜を買ってきて、一気に擂る（二の腕の運動と思って）
ラップに薄～く延ばして冷凍。
少しづつ追って紅茶に入れてます。
携帯は出来ないけどね。
54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 11:29:29 ID:scoqLr6a]: 紅茶はやっぱり温かいほうがいいですかね？
55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 12:28:38 ID:uH0tUk6F]: >>53

チューブのは
体に悪そうな物が入ってそうな気がするね

>>54

冷たい飲み物は
胃が冷えてしまう
暖かいほうが効果がある
56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 13:48:32 ID:fLpoayLf]: >>53
そうそう、二の腕のイイ運動になりますよね。
すった生姜は、小さなタッパーに詰めて冷蔵庫に入れて、
だいたい３日で使ってしまいます。
57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 13:58:32 ID:us+2yrrB]: ジンジャーティーって、スライス使うんじゃないの？
やっぱ、ダイエットが主目的だからすり下ろしてるん？
58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 13:58:35 ID:scoqLr6a]: >>55

ありがとう。やっぱ温かいほうがいいんですね

紅茶きらしてたから麦茶に生姜入れて飲んだら、少し運動しただけで汗がすごい。
59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 22:31:22 ID:YPssMYkm]: 輸入食品の店とかいくと、
紅茶で「ジンジャーティー」や「マサラチャイ」が売っていて、
自分で作れるからなーといつも買わないけど今度かって見ようかなと思っている

どのくらい生姜が効いているんだろう
60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/25(火) 15:12:58 ID:xjLNZvhC]: 普段から「紅茶＆烏龍茶呑み」だけど、（1日ガラスポット1～2杯…リーフティがイイ！）

風邪かな？と思ったら、生姜スライス2～3切入れて沸かした湯で煎れてた。かなりあったまるんだよね。
ナマ生姜切らしてる時は、ジンジャーのスパイス1,2振りでも結構ホカホカくる。（チューブはまだ試したこと無いw）
61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/25(火) 20:16:06 ID:XJnkVm10]: 効果あるのかどーか半信半疑で飲みはじめたけど、
夜寝る前に飲むと、不眠症なのに入眠が楽になった。
調子に乗って麦茶あっためてチューブのショウガ入れてちょこちょこ飲んでたら
停滞気味だった体重がするりと落ちたよ。
寒くなってきた事もあるし、期待しつつ飲み続けてみる。
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/26(水) 06:19:45 ID:HS/jkhU/]: ( ･∀･)つ〃∩ ﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰﾍｪｰ

やってみようかなー丁度ショウガも紅茶も黒砂糖もあるし

冷えに効くと良いナー
63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/26(水) 16:51:36 ID:MzGk98RX]: 冷えに効きますよ～本当に
ぽかぽかです。
64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/26(水) 18:09:23 ID:vloHBvjF]: ミルクティーに生姜はダメかな？
今生姜すって入れてみました
あったかああああああああああああああい＼(^o^)／
65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/27(木) 19:45:08 ID:HBw2HN4B]: 不眠症に効くっていいね。
やってみるよ、ありがとう！
66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 20:00:58 ID:IeuYMT42]: >>62です、効きました！
膝が判るくらい冷たかったのですが。
触って暖かいと感じる位ぽかぽかになりました。

良いなこれ、しばらく続けてみます(´▽｀*)
67 名前：か [2007/09/27(木) 20:53:16 ID:moWav5ig]: 寝る前に飲むのはオッケーですか？
68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/27(木) 21:59:58 ID:+QgqJ2RN]: アールグレイにチョイ入れてみた。
確かにじわ～と身体が温かくなるね。
暑がりな私にもこれなら大丈夫ｗ
寝る前に少し飲むと安眠出来そうな気がするわ。
69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/28(金) 01:04:41 ID:AjjwZwYT]: 庭の生姜が収穫できるようになったらやってみよ。
どうでもいいけど生姜の葉も生姜のにおいで、味は全くなかった。
70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 01:58:04 ID:qUMyqXW7]: まずい…ポカポカはまだ感じないが、続けてみるか。

あのさ、紅茶じゃなくてもお粥とか料理に入れたら同じ効果得られるんじゃないのかな？
71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 02:04:13 ID:eVnSRZe7]: おいしくない？好みはあるけど
ハチミツにしてみると少しはかわるかな？
72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 02:25:39 ID:qUMyqXW7]: チューブだからかも。
多分入れすぎもある。
冷え性なのでポカポカになりたいな。

今のところ変化ﾅｯｼﾝｸﾞ
73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 07:17:39 ID:wCMKGfcP]: >>70
ダイエット効果はわからないけど
お味噌汁に入れると美味しいよ。
身体のポカポカは素の味噌汁より感じる。
74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 02:22:52 ID:x/J9Ak48]: 生姜紅茶美味しくないね。
冷え性改善のために我慢して飲んでるけど。
全然ポカポカしない。

皆さん何日目くらいからポカポカしてきましたか？

ちなみに私はまだ２日目です。
１日２杯くらい飲んでます。
75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 12:27:59 ID:EqEn6KEm]: 冷え性の人って大変なんだな。
私の場合は飲み終わる頃には汗かいてるもん。
私は一日５杯から１０杯近く飲んでますね。
76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 12:44:13 ID:CWsZholq]: >>70
紅茶の成分に生姜の成分が合わさって、脂肪燃焼に効果があるって
gooだったかどっかの読み物で見たけど（私はマユツバくらいの捉え方してるけど）、
生姜単品でも元々身体温める作用はあるから、いいと思うよ。
味噌汁もいいし、肉豆腐とか肉じゃがとかに入れても美味いよね。

ティーバックで濃いめに入れた紅茶にすりおろし生姜と牛乳入れて、
なんちゃってチャイにして毎朝飲んでる。
もう1年以上続けてるなー。
身体が暖まるのもあるけど、もう純粋においしくて、やめられない。
77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 13:36:12 ID:OgeOzGal]: 乾燥させて粉末にした粉生姜がいろんなところでネット購入できるよ。
昔は湿布でも薬味にも使える安いの使ってたけど、
少し値段がいいのを頼んだら、凄く手軽で美味しい。
78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 13:56:07 ID:6LEm+QJg]: 美味しく飲むなら、やっぱり蜂蜜は欲しいねえ。
ダイエットが主目的だから、そうもいかんのだろうけどさ。
79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 14:56:30 ID:6Z4nONbB]: まず、電気ポットNG。水から沸かす。（ここで生姜のスライスを入れちゃう）
ガラスポット1Lにお湯＆茶葉をティースプーン２杯。（大きめの急須で茶葉１杯でもおｋ）
ジャンピング終わるまで暫し待つ・・・・

カップ＆ティーバックとは一味違う。ブラックでも美味しいよ。…ウチのお茶っぱ自体は、かなりﾘｰｽﾞﾅﾌﾞﾙな日○のﾔﾂだけどw

ティーバックでも、ポット使って2杯分ゆっくり淹れた方が絶対美味しい！
美味しくないヒト、まず電気ポットを止めてみて。ベースのお茶が美味しくないと、なんかモッタイナイ気がする。
80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 23:29:01 ID:dFxUOEjz]: 生姜ｼﾅﾓﾝ茶があまりにもまずいから、普通の紅茶にしてみた。
ﾎﾟｯﾄやめて水から沸かし、大きめ急須で２配分。安いﾃｨｰﾊﾞｯｸﾞだけどなんだかｳﾏｰ(゜Д゜)
体ﾎﾟｶﾎﾟｶだし、ありがとう
81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 04:13:06 ID:M20yDS5T]: 寝る前に飲むと、体がじんわり温まってるのがわかったよ！
冷え症でベッド入っても足が冷たくて、なかなか寝られなかったけど昨日は寝付きが良かった。
これだけ温まるなら、本当にダイエットに良さそうだね。
82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 08:20:51 ID:+U2LqcpY]: 暑くて飲むの大変だったけど、生姜紅茶のおいしい季節になってきたね。
83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 08:58:18 ID:HbFYVrw9]: 全然暖まらないの私だけ？

普通に手足冷たいまんまw
84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 09:59:02 ID:1SqJ/4A8]: 濃い目の紅茶にすりおろし生姜と、パルスィート０Kcal。
それにコーヒーはブラックなので余ってた、コーヒーギフトのクリーミングパウダー。
おいしいです。
カロリーはクリームが小さじ一杯17Kcal。
段々と入れる生姜の量が増えてきちゃってます。
85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 20:24:07 ID:Ljlv0MKE]: チューブの生姜が60円だったので親が３個も買ってきた
86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 09:34:04 ID:33xhEIpa]: チューブはおいしくないね。私も飲んだけど。
87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 09:39:24 ID:MMs9l8JS]: すりおろしたら舌触りが気持ち悪いからスライスしてみる(´･ω･`)
88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 10:59:35 ID:3Su+UimW]: 冷え性は相変わらず改善しない

美味しくない

痩せる効果なんて期待してないが、
冷え性改善は切実な悩みだったのでちょっと残念。
89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 11:48:46 ID:3lSU5swx]: 冷え性対策なら、生姜のスライスを煮出したお湯を使う方が効果高いよ。
90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/03(水) 19:55:16 ID:xmbayjUv]: おいしくないのは、体に合ってないのかもね。
葛湯とかもいいよ。
91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 21:21:58 ID:dkxVt/+S]: そっか、先に生姜を煮出したらいいのか。
続けることが大事だもんね。
92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 21:28:28 ID:aWivSeG6]: しょうが＋紅茶だといまいちおいしくないけど、
しょうが絞り汁＋レモンの絞り汁＋ミントティだとおいしく飲める。
甘みが欲しい人はオリゴ糖を混ぜるといいよ。
93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/04(木) 05:51:49 ID:Zb0AX8sO]: 最近これにはまって毎日飲んでる。
朝か夕食前のどっちか
酷い冷え症が治ることに期待
94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/04(木) 10:07:24 ID:iKR5dp9q]: 少し継続しないとね。
95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 11:12:32 ID:Mxd78s99]: 紅茶と生姜のすりおろしだけだとマズイのに、
そこに牛乳を少し加えるだけですごく美味しくなる。
牛乳って偉大。
96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 21:16:51 ID:DytWSKhH]: >>87
一旦紅茶の中にすりおろしを入れた後、網なんかで漉したらいいよ。
自分は、ティーポットで漉してから飲んでます。
97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 14:15:44 ID:hnB/o5Ks]: しょうが紅茶やめたら痩せてきた。
98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 16:33:38 ID:EWUHpysb]: ｼｮｳｶﾞ紅茶を夕飯前に二杯飲んだ。
朝起きたら一キロ痩せていた。
99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/06(土) 00:12:36 ID:heR0z4x+]: やせるけど肌がカサカサになって老けたような
100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/06(土) 01:07:36 ID:ROQ9LwSc]: ミルク入れすぎて冷めたミルクティーに生姜汁入れて軽くレンチンしたら固まりました。
しょうがの辛さは残ってて、フルーチェのような下触りだった。
生姜、摩り下ろした汁に粉っぽいのあるけど、それで固まるのかな？何でだろう・・
温まったし、おいしかったけど。
101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/06(土) 09:23:36 ID:ARo6ukHN]: 今までおろした生姜を入れてたけど、今日初めて水から沸かす時に生姜スライス入れた。
全然味が違う！おいしい！

でも蜂蜜たっぷり入れてしまうから効果ないかも…。
102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/06(土) 10:03:42 ID:akGUkvx2]: 似たようなデザートがあるよ。
食べたことある。
103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/06(土) 14:42:47 ID:varlfLrg]: 生姜は体質によって合う・合わないあるんじゃないかな～。
私の想像？では、冷え性の人には合う。
熱がこもりやすい体質の人は余計に熱が身体にこもってしまうから合わない。
間違ってたらすみません。
104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/07(日) 21:47:43 ID:zmvRrFVQ]: 紅茶で胃がやられるから続行不可能
105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/07(日) 23:14:22 ID:0oW3Ffui]: 私はお湯にチューブ生姜とハチミツ(買ってから気づいたんだけど牛乳にいれるやつだった)で飲んでる。
紅茶だと苦いのがダメでハチミツ大量に入れちゃうけどお湯だとそんなに入れなくてもおいしく飲める。
効果がちゃんとあるかは不明です。
106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/07(日) 23:35:53 ID:vGFpm04U]: >>100
製菓板にスレあるよ
牛乳か生姜で検索したら出てくる
107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 00:18:04 ID:XCWOnsCH]: >>106
こんなデザートあったんだ！
甘さ控えめにしたらダイエットにもよさそうだね。
あ、でも固まるまで何度も作って食べ過ぎないように気をつけなきゃw

【固まる】牛乳＋生姜 3杯目【予定なのだが】
food8.2ch.net/test/read.cgi/patissier/1164035499/l50
108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 09:03:18 ID:sFtLYGCo]: 今日の朝起きたら55.5kg
うーん　もうちょっとで部活全盛期に戻るんだが…
最近顔が変わった気がする
なるほど外見社会　それもいい
109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 09:11:53 ID:V1AUYjrf]: 一昨日このスレを見つけて
しょうが紅茶を飲み始めました！

50個パックセットくらいの安い紅茶に飽き気味だったのですが
チューブの生姜とはちみつで味を変えられて（・∀・）ｲｲ!!です。
110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 11:17:56 ID:3s05tqcM]: 痩せはしないけど、生理前の辛さが全然無くなったよ。
111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 12:11:07 ID:DpP95Kan]: 睡眠障害で寝る前は眠剤をかかさず飲んでいるのだが、
ホットミルクにしょうがを入れて飲んだら、2、30分しないうちにスコーンと眠気が襲ってきた。
眠剤飲んだか記憶があいまいで（←眠た過ぎて頭がまわらなかった）こんなに眠いんだから
きっと眠剤飲んだに違いないと思い、そのまま朝までぐっすり眠った。

んで朝、テーブルに飲もうと思って出してあった眠剤が置いてあった。
おそるべししょうがの威力。ミルクにも精神安定の効果があるのは知っていたが、しょうがと
あわせると無敵だとおもた。
そろそろしょうががなくなっちゃうので買い出しにいかんとならん。しばらくは手放せないです。
112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 12:14:46 ID:5RtIXO0r]: 色々ダイエットやっててこれが効いたのかわからないけど1キロ減った　
113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 23:40:23 ID:A5cv7t6t]: >>111
いいこと聞いた！やってみる！
私もマイスリーがやめられなくて、しかも副作用でまくりで困ってたんだ。
114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 00:18:15 ID:GMFgzeXy]: >>95
ほんとだ、牛乳ちょっと入れたら、すごく飲みやすくなったよ！
これで続けられます、ありがとう。
115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/12(金) 11:14:21 ID:F6g4z6yt]: ステインが気になる・・。
116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/12(金) 11:36:22 ID:LJQD+KKH]: レモンティーが家に沢山あるのですが、紅茶のかわりにレモンティーにしょうがいれて飲んでも問題ないですかね？
117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/12(金) 13:42:40 ID:i6/JGjg/]: >>116
レモンティーって、レモンが入った「紅茶」だよね・・・。

お湯に溶かすだけの
粉状の甘い紅茶だったらダイエットには不向きかも知れないけど。
118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/12(金) 13:54:08 ID:LJQD+KKH]: >>117
返答ありがとうございます。
今確かめてみたら、普通の紅茶でした。
パッケージが黄色だったので、勝手にレモンティーだと勘違いしていました。
普段飲まないもので、お恥ずかしい限りです。。この紅茶でやってみます！
119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/14(日) 00:26:52 ID:42aE56L1]: 今年の生姜は小さい。
暑かったから蓄えないから根が育たなかったのかも。
もしかすると生姜も値上がりするかも･･･｡
120 名前： ◆/l4cul/cMc mailto:sage [2007/10/14(日) 01:13:52 ID:PUioJNjT]: >>119
やっぱり、生の生姜を丸ごと擂って使うのが一番なんだろうか。
まぁ、高くて一片158円くらいのを自分は使っていますが。
安くても中国産とかは正直怖いよね～＞＜

話し変わるけど今日恵比寿の○城○井行ったら「生姜の蜂蜜漬け」が売っていた。
POPには「お料理に～紅茶に」と書いてあったｗｵｲｵｲ　ﾊﾞｲﾔｰｻﾝｗｗ

「生姜のコンポート」が安価で手にはいら無いかと探していたらこんな物があった。
ジンジャーシロップ　だってどうなんだろうね
ttp://www.cep-shop.co.jp/ginger.html

このｽﾚ(前ｽﾚ？)に載ってた生姜のスライスを煮出して紅茶を淹れるのやってみた。
凄い・・これ香りが癖になりそうな位良い・・別物だね。
教えてくれた人ありがとー
121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 20:38:14 ID:sl8hHB3t]: 毎回生姜を擦るのがめんどくさかったので、
>>120で興味がわいて生姜の蜂蜜漬け作ってみた。
すりおろした生姜を蜂蜜と黒砂糖で漬けて瓶に詰めただけという
デタラメレシピだけど、蜂蜜も生姜も殺菌作用が強いし大丈夫だといいな。
ただ、見た目が微妙ｗ
122 名前：横浜人 [2007/10/18(木) 08:23:52 ID:IECzhBmN]: >>120

＞生姜のスライスを煮出して紅茶を淹れるのやってみた

中国点心のレシピである
煮出して黒砂糖いれる、デザートに使う。
↑に+擂った生姜　
かなり効く、喉弱い人や気管支炎にいい！
甘みがないとキツイカラ
ダイエットにはやはり+運動　が必要
123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/18(木) 12:25:20 ID:93EA+r6/]: >>122
生姜スライスを煮出したお湯に、＋おろし生姜　って、W生姜？

いつもスライス（0.5～1mm×2,3枚くらい）煮出してるところ、
すりおろしにしてみたら、あっさり5mm位いっちゃった。…意外とナイフより手軽なのね>おろし器

で、いつもの紅茶の淹れ方・・・・か、カライwww
124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/18(木) 22:42:48 ID:DSFRBE7m]: 生姜嫌いだけどダイエットの為に昨日から生姜紅茶一日４杯はじめました。
また結果報告します！
125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/19(金) 07:10:50 ID:4FZKY6GI]: >>105
たしか紅茶そのものも体を温めるらしく、しょうがとの相乗効果があったような。
126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/19(金) 12:39:56 ID:obMMAfqh]: 私はしょうがをスライスして一回分ごとに冷凍してます。
煮出した生姜もったいないから砂糖漬け考え中。

紅茶じゃないのですが
１００均で買った癖のあるルイボスティーで生姜煮出しやったらおいしくなりました。
癖のあるお茶にいいかも？
127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/19(金) 13:54:36 ID:3xlnLhD8]: 漏れは電子レンジで生姜のコンポートを作りおきしてるなあ。
ゼロカロ砂糖とかで作ってやると、本来の目的にも合致するので割と気に入ってる。
128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/19(金) 14:05:15 ID:dB8NQa/m]: ショウガの保存はそのまま冷凍庫に入れてて使うたびに
凍ったまま卸して使うものだと思ってた・・・
129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/19(金) 14:55:32 ID:HsBeobkE]: 凍ったままって大変そうだね。

私は卸したやつを製氷皿で凍らせてる。
１つずつ使えて便利。
130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/19(金) 17:19:02 ID:dB8NQa/m]: ぜんぜん大変じゃないよ。
するする削れます。なので不満はなかったので保存方法なんて
気にも留めたことなかったんです。
スライスしたいときは、切れないので買いにいったけどｗ
131 名前： ◆/l4cul/cMc mailto:sage [2007/10/20(土) 01:45:27 ID:uR8hif0R]: >>121氏
巧くいったらレシピキボンｗ

実は自分、部屋を引っ越したばかりでまだ冷凍庫が買えて無くてデスねorz
温冷庫を冷蔵庫として使っているのですよ。

>>127氏　出来たらヒントをお願いプリーズorz
生の生姜を一個ずつ擂っては保存して使っていたのですが、鮮度が心配でですね（´・ω・｀）
「黒砂糖や蜂蜜を使ってコンポートに作り置き出来ないか」とモニョモニョしていたのですが。
市販のだと何種類か試しましたが、お料理には良いでしょうが甘い上に高くて・・

>>122
あー！もしかしてデザートに掛かってたりする生姜のシロップ（？）みたいなの、あれかな？
132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/20(土) 06:57:03 ID:CExKnj6+]: ダイエットよりも酷い冷え性対策で昨日から飲みはじめました
紅茶が無かったからレモンティーにしょうがと黒糖を入れて

夜、自分が湯たんぽになったみたいにポカポカしていました
すごい効きめですね
133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/20(土) 07:38:08 ID:/uxNJFKr]: マグカップぴったり分の水を鍋に入れて紅茶とチューブ生姜をおおさじ1/3とはちみつおおさじ2入れるのが基本で

水を半分にして牛乳を入れたり
こしょう入れたり
レモン入れたり
シナモン入れたり
を一日4回(朝,昼,夜,寝る前)飲んでます。
ダイエットにいいのか分からないけど、足の冷えによく効くようになりました。
ちなみに生姜ミルクティーにこしょうは肌のキメが細かくなるらしいです。
134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/20(土) 07:49:04 ID:CExKnj6+]: >>129
135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/21(日) 01:03:17 ID:sSJ3XacI]: 痩せるはずが食欲が増した＾＾；
秋だからかな
136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/21(日) 05:30:40 ID:u8QAlVck]: しょうがって、生と温めたものでは効能が違うはずだよ。成分が変化みたいな。
137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/21(日) 05:35:00 ID:iW4jd1eE]: 生姜には食欲増進効果があるって言うな。
138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/21(日) 06:04:39 ID:sSJ3XacI]: >>137
そうなんですか
冷えが良くなるなら冬だし多少太ってもいいかな
139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/21(日) 10:02:46 ID:+QvzhEU4]: >>132
>>117
140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/21(日) 10:15:51 ID:sSJ3XacI]: >>139
リプトンのレモンティーですよ

レモンティーでも効果を感じますが、今日は紅茶を買ってきます
141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/21(日) 10:39:12 ID:Pqp4BqGw]: さっきスーパーに行って紅茶パックと生の生姜を購入しました。
紅茶は色々種類あるけど、普通の紅茶以外も生姜と合いますか？
140さんはレモンティーも効果あるんですね。
142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/21(日) 11:33:00 ID:GNtYODbh]: >>140
レモンティーでも紅茶だよ。
143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/21(日) 12:00:37 ID:Pqp4BqGw]: 初めて生姜紅茶を飲んでみたけど、気分が悪くなってしまいました。
せっかく黒砂糖も買ったのに残りどうしよう…。
144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/21(日) 15:06:22 ID:B0mQ5NuA]: 紅茶の種類・・・・

セイロン系…無難な紅茶…ウチの常飲も、日東の『渋みの少ない紅茶』（生姜アリでもナシでも）…ブラックがｳﾏｰ。
アッサムはミルクティが合うとオモ。生姜入れてもよさげ。
ダージリンは味より香りを味わうイメージ。繊細な香りが生姜に負けてしまう気がする。
アールグレイ。最近のメジャーだけど実はクセがある味（何故か洗剤っぽく感じることもw）。。。ウチでは製菓専門w（焼き菓子の香り立ちは段違い。）
キーマン。苦味が少ないので、紅茶デビュー時はこっちのがダージリンやセイロンより飲みやすいと思ってた。今はクセを感じるw

個人的嗜好ならはセイロン／アッサムだが、あとはやっぱ好きずきだよね。。。
145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/21(日) 15:16:30 ID:ngA3JcWG]: リプトンとかのティーバッグのやつはセイロンだよね。
日本人にはセイロンが馴染みがあって美味しいと思う。
146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/21(日) 18:43:58 ID:jddyHYa8]: >>143
黒砂糖水で溶いて暖めて黒蜜作って、
トコロテン作って黒蜜かけれ
147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/21(日) 21:59:27 ID:HVdiEUEb]: 黒糖は砂糖として普通に使う。
鹿児島だからか、黒糖は日用品。

買うなら粉タイプが使い勝手がいいよ。
148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/22(月) 00:15:26 ID:tjkvPV4T]: チューブのしょうがの原材料は

「　大　根　」　　です。

あとは着色料やら保存料などの添加物だらけ。
原材料名を読んでみて。
できれば無農薬の生しょうがを買いましょう。
温まる効果もおいしさが全然違うよ。
149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/22(月) 03:30:40 ID:drWjbJcB]: >>148
やけにしょうが紅茶が美味しい理由がわかった！
無農薬のしょうがを使ってるからなんですね
マズいって人がいるから私の舌が個性的なだけだと思ってた
150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/22(月) 05:50:48 ID:0A+RoqZA]: ローソンで｢ジンジャーココア｣てあったけどダイエットには不向きそうだけど暖まるかな…
151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/22(月) 10:23:52 ID:QkXIPcdS]: >>150
ココアには冷え性改善効果もあった気がする。
冷え性にはいい組み合わせかもね。
152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/22(月) 13:09:49 ID:drWjbJcB]: 普通の紅茶にはカフェインが入っているけど
レモンティーにはカフェインは入ってないですか？
153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/22(月) 13:45:46 ID:2J6JQysr]: ダイエット法紹介
www.daietto.sakura.ne.jp/
154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/22(月) 15:27:40 ID:QkXIPcdS]: >>152
紅茶にはどれもカフェイン入ってたと思う
155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/22(月) 16:25:41 ID:EK7rxx5C]: >>152
そんなにカフェインが気になるなら
ノンカフェインの紅茶があるよ。
156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/22(月) 18:11:46 ID:drWjbJcB]: >>154-155
そうなんですか
レモンティーの色がほとんどないのでカフェインは入ってないと勘違いしていました
ありがとうございます
157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/22(月) 19:02:45 ID:4IodOSja]: >>156
普通の紅茶にレモンを入れると、変色するだけのこと
158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/23(火) 05:10:56 ID:c/zX5Awd]: しょうが紅茶飲んだときと普通の温かい飲み物飲んだときの
温まりかたって違いますか？
私には同じに感じるorz
飲んでくるうちにのどが痛くなってくるし・・・
159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 07:00:32 ID:+GaEfA+6]: >>158
違いは感じるよ
しょうがは芯からポカポカが長時間持続するて感じ
160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/23(火) 10:33:13 ID:RBU98ipH]: >>152
('A`)
161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 11:23:49 ID:/Ek+yUJh]: 生姜のハチミツ漬けってスライスしたものじゃなくて、
すりおろした生姜でもいいんですか？
162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/23(火) 14:57:10 ID:kA0kaVPv]: 生姜には免疫力を強くする効果と体を温めてくれる効果がありますが
風邪対策の免疫力向上の成分は酸素と熱に弱い。生の皮付きを擦ってすぐ食べるのがベスト。
逆に熱を通せば体をポカポカ暖かくする成分に変化します。
（ソースがあるあるですがｗ）

>>161
恐らくハチミツ漬けの多くがカットしたものなのは、この生の成分を酸素に触れさせて
殺さないようにするためと思われます。
生姜ジャムって物もあるので、体を暖かくするのを目的とするならすりおろしでもいいのでは。
163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 15:33:25 ID:+GaEfA+6]: >>162
ありがとう～
そうなんですか
直前すりおろしにしておきます
164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 15:52:00 ID:H6uQS7NK]: >>162
わ～そうなんだ
昨日から風邪引いちゃってて、いつでも気軽に使えるようにと思って
さっきしょうが２個すりおろしてハチミツ漬けにしちゃった所だよ
やる前にこのスレ見とけば良かったなあ
次からは直前にすりおろすか、スライスでハチミツ漬けにしよっ
165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/23(火) 15:57:49 ID:feEczbc8]: 紅茶ｽﾚ見て紅茶いれたら、えぐみがなくておいしかった。
てきとーにいれちゃダメなんだね。

生姜をみじん切りにして煮出してから紅茶を入れた。
生姜の繊維がないと飲みやすい。
166 名前：璃奈 [2007/10/23(火) 18:28:13 ID:d7TlfmvK]: 最近ﾏﾏと二人でとく飲んでます☆
すっごくあったまりますよね

これで痩せれたら嬉しいでしゅ
167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/24(水) 01:11:46 ID:/j7kmKSG]: >>164
あ、でも体を温めるダイエット効果としてならそれでOKかと。
何よりも気軽に飲めるって大事ですし、すりおろしたハチミツ漬けを飲む時は
熱湯でなく少しぬるま湯でしょうが湯にするといいと思います。お大事にー。
168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/24(水) 16:51:18 ID:zzLqFWX5]: 最初は食欲増して体重増えたけど、最近は体重が減ってきました～！
１日四杯飲んでますが身体がポカポカ
この冬はこれで乗り切ります
169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:abo_cad@yahoo.co.jp [2007/10/24(水) 16:52:32 ID:KXEZTXVZ]: へええ!!
やってみよ。

みんな、100均で売ってる
生おろししょうがｼﾘｰｽﾞの
やつどう思う???
170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/24(水) 20:26:39 ID:b36NG30N]: 生姜もいい大きさに育って、少しずつ収穫して使ってるけど、
鹿児島まだ寒くないから効果が実感できない。
171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/24(水) 22:24:44 ID:+PoSmGcL]: 空腹でストレートの紅茶飲むと胃がやられる
仕方なく夕食後にスキムミルクと甘味料入れて飲んでます
美味しいねこれ
生姜は辛みが強い！って書いてあるちょっと高めのじゃないと汗でないな
冷えはなくなったし利尿はいいけどなぜか足の浮腫は変わらない
172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/24(水) 23:01:43 ID:2s2fyLep]: もともと軽いけど、生理痛がほぼ無痛になった。
PMSもだいぶん楽になった。
これって、体を温めたから？
173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 07:20:39 ID:JaDGI7Lw]: これからの季節にいいね
アレルギーにも効果あるといいなあ
174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 10:04:18 ID:DLeusZX/]: 生姜だけじゃキツイとか言う人は他のフルーツと組み合わせてみると割とラク。
生姜のスライスで煮出した紅茶に、林檎のコンポートを浮かべるとか。
逆にアップルティーに生姜の千切りをひとつまみ浮かべるとか。
175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/26(金) 22:01:05 ID:b7KtZ9TM]: 紅茶を買ってきたんですけど、これを毎日何回も飲むと歯が茶色くならないですか？
レモンティーのほうが良かったかな
100パック入りのお徳用を買ってしまった・・・
176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/26(金) 22:13:16 ID:hJ1lS70A]: 食後にちゃんと歯磨きしてれば色素沈着しないよ。
レモンティーだろうがコーヒーだろうが歯を磨かなきゃ色はつく。
177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/27(土) 22:28:58 ID:G6jsW+Ev]: 昨日、薬局に行ったらしょうが湯の試供品をもらって、ためしに飲んだら汗いっぱいかいたんだ。

個人的によかった。
178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/28(日) 12:53:47 ID:Vc3ABEsg]: しょうが紅茶は胃が受け付けなかった・・　
すごい吐き気。食欲無くなるのでちょうどいいのか？ww
179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/28(日) 13:39:25 ID:S2D49kYS]: 本気でダイエットする気あるなら甘味料はオリゴ糖使え。

あとレモン汁いれることも忘れるな。
180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 13:47:18 ID:BhNxlHWW]: 体温が１度上がると、１２％基礎代謝が上がるらしい
て事は、基礎代謝が１１００Calだとすると、
１３２calもアップするんだ。
生姜飲むかな･･･
解熱剤はあるけど、発熱剤もあったらいいのに。
181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/28(日) 14:48:49 ID:HVw3gZeo]: ﾎｯﾄﾐﾙｸor豆乳半分に生姜湯+ｵﾘｺﾞ糖とｼﾅﾓﾝやｺｺｱがﾒﾁｬﾒﾁｬ美味しいよ(o^-')b
ｺﾚ1週間朝と夜飲んでるんだけど、痩せてはないけど冷え症は改善されたよ☆
182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/28(日) 17:00:54 ID:WjOs0Mjm]: 岩下の新生姜を食べてたら駄目かな。たまたまカロリー少ないから食べてたらこのスレッド見付けたので。生姜自体にはなんかないんですかね？
183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 17:10:02 ID:3HqYlzGa]: >>182
生姜は殺菌作用がかなり強いから、生で生姜だけ囓ってると消化不良の元になるよ。
184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 18:40:35 ID:K5TMBiFD]: >>178
胃腸が弱い人・胃潰瘍の人にはこの飲み物は向きません。
カフェインと生姜がダブルで刺激ありすぎですｗ
胃腸の調子を整えてから薄め量控えめにスタートした方がいいと思うよ。

>>182
体の抵抗力を高めて風邪を予防するには効くと思うけど、体を温めてダイエットという観点からは
丸齧りはあまり効果を期待できないと思う。
このダイエットは紅茶や生姜の成分とお湯の温度の相乗効果で代謝を上げるものらしいので。
185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 18:45:08 ID:3HqYlzGa]: けど、生姜には何気にリパーゼ阻害要素もあるんで実は油モノを食うときに調味に使うというのもアリ。
186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 19:08:13 ID:ZvcgshQ3]: 生姜紅茶はじめは苦手だったけど毎日飲んでるうちに慣れて今じゃうまいと思えるようになった
187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/28(日) 21:43:36 ID:IC/dYBc8]: 胃があんま強くないんで、生姜と湯、蜂蜜、黒糖だけで飲んでたけど、
生姜単体でも胃に良くないの？
冷え性はかなり改善されてきたけど…
188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/28(日) 21:57:45 ID:Fe0grCZq]: 胃が痛くなって
肌荒れた
冷え性だから良いと思ったのに
便秘よくなって食欲も減ってたのに・・
189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 22:02:16 ID:HBflTVI3]: 実践されてる方、体重、体脂肪率は落ちてますか？
190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 23:08:12 ID:9EahVYCQ]: 山形石の湯（岩盤浴）で出されるしょうが紅茶が結構ウマイ！
レシピを今度教えてもらおうかなぁ・・
191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 23:27:42 ID:ICv3LoHt]: >>190
レシピうｐplz
192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 23:48:29 ID:hJ4EAgUE]: アップルティーでもよかですか？
193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/29(月) 00:15:05 ID:EUFBi09L]: 生姜のシロップ漬けのスライスを紅茶に入れて飲んでます。
ショウガのエキスが沢山出るようにフォークで潰したり、数枚
食べたりしてるんですが大丈夫でしょうか？
194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/29(月) 00:26:11 ID:f4VDgCeh]: 今日初めて作って飲んでみたけど、辛い！！！

こんなに辛いのを一日に何杯も飲めない。

生しょうがをすりおろしてスプーン一杯分くらい入れました。
オリゴ糖を加えても、辛すぎて最後まで飲めませんでした。

絞り汁のみかスライスを煮出す方法で試してみよう！
195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/29(月) 01:13:56 ID:YPSLgkTu]: >>184 レス１０９！　薬味の生しょうが摩り下ろしはOKなのですが紅茶はNGでした。
ホット低脂肪乳に生姜入れてみようかなぁ　ってスレ違いｽﾏｿ
196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/29(月) 23:41:51 ID:D6LtGAFc]: しょうが紅茶はじめてから冷え症が治り毎日ぽかぽかワクワクしていましたが
最近胃が気持ち悪いような感じで口の横あたりにぶつぶつが出来てしまいました｡
胃に負担がかかったのでしょうか?
どなたか同じような人いらっしゃいますか?
197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/29(月) 23:48:31 ID:sWWHjQxg]: 紅茶に生姜と蜂蜜入れるのまずすぎて拒否反応でてもう飲んでない。
198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/29(月) 23:53:49 ID:j5U3d595]: しょうが紅茶じゃないけど、スタバのチャイティー（ティーバッグ）を飲んでます。
スパイスがたくさん入っていて体がぽかぽかしてくるよ。
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 01:11:39 ID:0bRhydlS]: >>196
口周りのニキビは胃腸が弱ってる・偏食気味が主な原因と言われてるから
生姜紅茶で胃が荒れてしまったのかもねぇ。
しばらく量を減らすか休憩して様子見た方がいいと思うよ。症状が酷いなら病院へGO！
200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 01:25:49 ID:e4GRzF8P]: ほんの少し牛乳入れるだけで、ぐっと飲みやすくなる。
牛乳入れた方が胃に優しいかな？
201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 01:36:44 ID:/vg9taFS]: >>199

普段くしゃみ鼻水で苦しいのですが生姜紅茶で体の調子が良くなって喜んでいた矢先･･･

口の周りのぶつぶつが気になるのでしばらく休んでみます｡
レスありがとうございました｡
202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 01:52:51 ID:3xCWjeim]: 粉末生姜や、乾燥スライス生姜でも効果あるのかな？
チューブは添加物たくさん入ってるからなるべく使いたくない、でも
生の生姜と下ろし金は携帯に不便だしなー。
203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 08:06:05 ID:BJX1ftdp]: 生姜入れすぎた・・・苦い！！！

のどが痛い
204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 08:40:30 ID:GSgmeqwW]: >>202
生姜が入ったティーバッグとかどう？
205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 21:03:02 ID:0bRhydlS]: >>202
携帯してまでって気合入ってるね。すったものをラップに包んで･･･とか面倒かな。
乾燥ものだと生よりは効果薄いかもしれないけど、暖まるからまったくダメってこともないと思うよ。
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 22:27:09 ID:E09QLEX5]: 私の場合ですが、効果と味は
生＞＞乾燥＞＞＞＞＞＞＞＞＞チューブ
って感じ。

便利なので、ここ最近はずっと乾燥生姜を入れてる。
207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 22:30:31 ID:gQ9gNVNy]: 血液サラサラ・ダイエット・ガン予防情報
sarasara.iinaa.net/
208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 22:41:09 ID:z/ss53AU]: 漬け残った蜂蜜はどうすれば?
何回もリサイクルするわけにもいかないし
かと言ってそのまま流しに捨てるのも気が引ける
何か応用できないかなぁ
209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 22:44:51 ID:OK3FcwQ8]: >>208
お湯かお茶に溶かして飲むのはどうだろう。
あるいは、パンにつけて頂くとか。
ショウガエキスがたっぷり詰まった蜂蜜だから、捨てるなんてモッタイナイ！
210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 23:08:37 ID:PqqUeQ10]: >>208
ミルクティーに入れて飲むのマジおすすめ
一日、起きがけの朝に小さじ１杯入れて飲むなら
糖分が頭に回っていいし
211 名前：202 [2007/10/31(水) 02:11:47 ID:uVZfdXeZ]: >>204-206
チューブよりは粉末のほうがよさ気ですね！ありがとう。
一日の３分の２を職場(空調寒すぎ)で過ごしているので、
家で飲む機会が少ないんですよ、粉末なら携帯に便利なので
助かる！
212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 09:14:28 ID:BKWLpeS3]: リバウンドしちゃってモチ下がって、ウォーキングもやめてたし、
寝る前にお菓子食べたりしてたのに、ここ３日で２キロ落ちた。
３日前からローズヒップティに金時しょうが末を入れて飲む以外、何もしてない。
ダイエット目的じゃなくて美肌を狙ってただけなんだ。
絶食するしかないって考えてたのに、なんなんだこれ。
自分に合ってたってことかなぁ。とにかくありがとう、生姜。
213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 10:06:32 ID:H9yiNlwL]: ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨーでもいいんた！？
ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨ大好きだから、それでやってみるわ！
214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 11:41:33 ID:BKWLpeS3]: >>213
いや良い悪いは知らないよ、紅茶とは成分違うだろうから。
私が思うに、ローズヒップは関係なくて金時しょうが末が良かったんだと思う。
辛いの平気だから結構入れるし。

おいしく飲むのが一番だよ。無茶しないようにね。
215 名前：生姜ダイエット始めました mailto:sage [2007/10/31(水) 13:36:53 ID:aGeGjH8T]: >>197

生姜自体がダメなんじゃ？
初めて生姜紅茶作って飲んだけど、ぜんぜん不味くなかったよ

私、生姜嫌いなんだけど、普通に飲めたので、暫く続けてみます

夏にお酢で体質改善でき、かなり代謝が上がって太りにくい
ダイエット体質になれたから、
冬は生姜でポカポカ代謝うｐ！で、無事ダイエット成功させたいな～

効果あるといいな～

生姜紅茶が苦手なら、鍋とか味噌汁に入れて飲んだら美味しくいただけるよ
216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 13:40:02 ID:aGeGjH8T]: ↑上の方法だと、カスの繊維までキレイに食べれますよ
217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 19:48:31 ID:hm/KVEWX]: ダイソーに「しょうが紅茶」って商品が売ってた　それだけ
218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 11:40:05 ID:WisdMDu6]: 私はいつも鍋でお湯沸かしてマグカップでティーバックの紅茶を出してる間に生姜すってる。

紅茶が出たな～ってくらいにガーゼで生姜をこして、生姜汁にして、最後少し牛乳を入れて飲むよ。

毎度おろし過ぎて、生姜汁がティースプーンで２、３杯(下手すると５杯)は軽く入っててはじめは辛いと感じたけど、最近は慣れて普通に飲める。
219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 20:18:07 ID:uTIKQOuM]: デブに朗報　ショウガ加えれば“食べても痩せる”との研究発表
news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1193891438/

タイトルがアレだがｗ
生姜ってダイエットに（・∀・）ｲｲ!!のだと、改めて感じました。

私はティーバックの紅茶に、チューブ入りのショウガ・粉寒天で飲んでいます。
（特に朝）
時にはスキムミルクを大さじ一杯入れて
極力カロリーの低いミルクティーにしています。

前は甘みを加える為にラカントも小さじ一杯入れていたけど
スキムミルク自体に甘味があるので、
スキムミルクも加える際にはラカントは必要ないです。
220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 21:13:23 ID:4z7kOIVw]: >>148
ずっとチューブ使ってて気になってパッケージ見てみたら
添加物は色々入ってたけど原材料は大根？原材料：しょうが
って一番目に書いてあったけど？
221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 22:19:28 ID:A+E08hRC]: >>220
チューブによって違うんじゃない？安物買うとそんなまがい物もあるってことで。
私も確認したけど大手のチューブタイプは生姜ってなってるよね。

以前はチューブ派だったけど、やっぱり国産の生をおろしたてで飲むと風味があって美味しい。
222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 22:32:23 ID:4z7kOIVw]: なるほど。安物はそうなんだ。
シナモン、カルダモン、ナツメグとかスパイス入れてチャイ風にするのがおいしいね。
ちゃんと生しょうが使ってみます。
223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 22:43:44 ID:kSPl214d]: 北京で人気の生姜コーラ、果たして風邪に効くのか
www2.explore.ne.jp/news/article.php?id=7582&r=tj

コーラというのがなんとも豪快で良い。
香港に出張中の友達にレシピを訊くと
「スライスでも摺りおろしてもいい。それを片手鍋にグラス一杯分のコーラを一緒に温める。
沸騰するかしないかというところでカップにあけて飲む」
だそうです。スレ違いだが、カフェインは骨格筋を緊張させるから身体も温まるし
糖分でカロリー補給、生姜で保温効果を狙うんだって。あちらでは伝統的な民間療法だそうだ。
日本でいう玉子酒的な位置だとか。
チラ裏すまん。
224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 01:52:14 ID:WQj2o995]: カフェインとしょうがの組み合わせは
中国では民間療法なくらい当たり前にあるってことですね
225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 11:51:51 ID:tOREBni/]: コーラって･･･｡
中華四千年が泣くよ。
226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 13:32:12 ID:k6edac77]: >>225
ｗ

冬の朝にはしょうが紅茶良いね。体ポカポカお通じも◎食べものと合わないのが難点。
227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 13:54:41 ID:AVr8bojl]: 昨日、風邪引いて、仕事中に頭痛と吐き気に悩まされてたけど、
生姜紅茶飲んで寝たら完全復活！

ダイエットには？？？だけど、取りあえず体には良さげですｗ
228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 19:11:18 ID:LsCfvvzz]: 生姜紅茶にはまったおかげでどんな飲み物にも生姜を入れるようになってしまった。
今のところ胃腸に問題はないけど、結構負担かかってそうだよなぁ･･･でも体暖まって良い感じなんだよね。
229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 21:04:51 ID:WQj2o995]: 飲んで二週間くらいだけど、最近顔に膿ニキビがボツボツできてきて
これが原因かはわからないけど胃が荒れてるのかな
230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 22:56:06 ID:wnQJDjcl]: 吐き気には覿面だね　あっしの場合
231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 23:18:49 ID:ID/rtud5]: >>226
いえる。
ストレートの紅茶ってケーキやチョコやアイスがやたら美味(ﾟДﾟ )になるんだけど、
生姜紅茶はなぁ・・・・

あ！それがダイエット効果なのかww
232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 23:45:46 ID:IqQb4Fsr]: おなかゆるくなったひといる？
生姜紅茶のせいではないのかな？
233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 11:38:20 ID:UwHilV6T]: 市販のティーパックにチューブの生しょうが
甘いの好きだから黒糖入れてウマー
寒いから温まる(´･ω･｀*)
234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 00:38:19 ID:XGIhGuxJ]: 足があったまってすごく良かったけど、翌日ぐらいから一週間ほどニキビができた
どういう仕組みか分からないけど、しょうがとりすぎると私は肌が荒れちゃうみたいだー
しかも油もの採り過ぎた時に出来るような、ぎっとりしたニキビだよ…
235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 02:00:27 ID:Y/LKRmQq]: 溜まっていた老廃物が出てきたとか。
236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 02:33:13 ID:lO9CHO6i]: 他に考えられる原因が無いとしたら生姜のせいかもしれんねぇ。
体質的に合わない人もいるだろうし、調子が整うまでジンジャーミルクティにしてみるとか。
ダイエットの趣旨からは段々遠ざかってしまうがｗ
237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 12:16:37 ID:Z0D8NtJF]: >>234
私もニキビできました
胃が荒れてたみたいです
しょうがを暫くやめてみたら収まってきました
次は適量で飲んでみます
238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 12:36:17 ID:IFDl9zEo]: 紅茶（業務用一キロ1500円/葉）スプーン三杯
カルダモン（三粒）
ブラックペッパー(五粒)
シナモンスティック（一センチくらい）
クロープ（五粒）
すりおろししょうが　適量（私はスプーン一杯くらい）

スパイスはすべてホール（実）で。
乳鉢かめんぼうで細かく砕いてからポットに入れて、
1.2リットルの熱湯を注いでいれて飲んでいます。

これにゼライスとはちみつも小さじ一ずつ入れて、
牛乳200ccもいれると、ざっと150kcalに。
朝御飯は、これと野菜ジュース一杯ですませます。
だいたい200～250kcal前後で収まるし、からだも温まるので
いい感じかな、と。
（それでも足りなかったら、バナナ一本食べる）
239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 00:42:54 ID:74Hn8Ky5]: 近所のドラストで見つけたんだけど、オリヒロの蜂蜜生姜って良いかな？
愛用してる人いますか？
240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 01:22:59 ID:W/lp8KCS]: >232
私もゆるくなった。胃は悪くならなくて腸のみ。とりすぎかな？
でも冷えが原因かもしれないから、もう少し続けてみるつもり◎
241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 12:38:48 ID:2wTs5SCE]: 便秘になりました orz
242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 16:21:42 ID:yyxxOiiz]: 紅茶の利尿作用が、大腸の方の水分を奪いすぎる…ってわけではない…よなぁ？
243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 18:36:36 ID:wibc5NBz]: 生姜は粘膜を刺激するので下痢する人もいます。量を減らしてみたら良いと思います。胃が痛むのは生姜より紅茶のせいかも。以前市販のジャワティーで胃を傷めた経験あります。
244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 11:06:06 ID:qG2+Mhoz]: 2年前これで2ヶ月で7キロくらいせっかく痩せたのに、夏になって暑いからやめちゃって
すっかり忘れてた。
最近ふと体温を測ったら低体温だったのでまたはじめてみました。
このスレのおかげで料亭のしょうがも手に入れたし、体温上げてまた痩せるようにがんばろう…
245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 13:03:55 ID:b0oM4Fwm]: これって三食バランスの朝昼夜＝重普軽を保てないよね？
朝食前に飲んでもいいかな？朝のウォーキング前とか。
246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 13:17:22 ID:Flziu9UH]: 嗜好品に当たるから３食バランスとは別じゃないか。

寝付きやすいように生姜ミルクを夜飲むとか
３時のおやつタイムに生姜紅茶にするとか
朝の目覚めに、好きな時に飲めばいいんでないか。
ただ、砂糖入れすぎとか何杯も飲むのはどうかと思う。
247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 13:56:05 ID:ssokc+dr]: 石原結実は朝昼晩を重普軽にすることには反対しているからなあ
248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 14:47:27 ID:qfxhhyeD]: これって一食あたりいくらになるんだろう。
今朝食代わりに置き換え（１３０円）やってんだけど、冷えが改善されるなら試してみようかな。

あと、このダイエットで痩せた人はどんな食事をしてましたか？
249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 15:45:33 ID:vlkoiVf7]: やってるけど、風邪だけかな
まるっきり、痩せ効果は体感出来ません

リンゴとかお酢のが、
まだ感じ掴める気がする

生姜が足りないのかな…
すりおろし器も買ったのに…

石原さんの本も読んでます…
う～ん｡｡｡｡もう少し様子見…(ry
250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 14:01:44 ID:ZVugcO/9]: きのうからはじめました。
蜂蜜入れたら満腹感があって夕飯いらなかったです。
午後から5杯飲みました。
けど、夜中から胃が痛くて痛くて仕方ありません。
まだ痛いので、とりあえずやめています。
利尿作用もそんなにないんですが…
合ってないのかな？
251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 14:09:29 ID:cLvhFNNI]: 5杯も紅茶飲みゃ胃も痛くなるだろうよ
極端なことしといて、合ってるか合ってないか悩むって、馬鹿じゃねーの
252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 16:30:51 ID:5q7mD/2T]: 日本ヴォーグ社の「薬用ハーブ完全図解ガイド　メディカルハーブ」という本によると、
・紅茶はタンニンが多く収斂作用が強いため、下痢の薬として優れています。
・苦味が胃液分泌を刺激するため、胃潰瘍の人はお茶を飲みすぎないように注意すること。
・ペパーミントは発汗を促進するが体内は冷やす。発熱やインフルエンザに用いると
発汗を促進します。
・生姜はすでに胃が熱く、刺激過剰になっている時や、消化性潰瘍があるときは
大量に用いないこと。

だそうです。
また、私自身の経験では、紅茶やコーヒーの利尿作用に釣り合うだけ水を飲んでいないと、
いくら水分をとっても喉が渇く、便秘になる、生理痛がひどくなるなどがありました。

生姜紅茶は上手にお飲み下さい。
253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 22:39:56 ID:jbAqxbMP]: また極端な人がいるもんだ・・・ｗ
せいぜい最初は朝晩一杯ずつくらいから始めないと体もびっくりするだろうに
254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 01:46:23 ID:R1O4SSJe]: 生姜葛湯だったら胃に負担はかからない？
255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 09:01:31 ID:SqwNnWsd]: 紅茶よりはかなり優しいんじゃない？
本当の葛は風邪で弱った体にいいから。

何事もほどほどに。
256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 10:23:43 ID:Q2AMDSgB]: 245です。
＞246さん
ありがとうございました。
嗜好品としてとらえます。
三食バランスは自分には合っているので、そこに取り入れるようにします。
始めて3日目（朝ウォーキング前、昼ごはん前に二杯のみ、夕食時は鉄分吸収のことも考え
紅茶は飲まない：レシピは紅茶一杯にしょうがをすってスプーン半分入れる）
冷えが改善して、おやつ食べたい衝動が減ったように思います。体は・・・
おなかの周りがちょっとすっきりしたような？？
ありがとうございました。
257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 20:26:35 ID:dmWjGR01]: これ前飲んでたよ…
雑誌か何かで朝ごはん代わりに飲めとか書いてあったからそうしてたんだけど、たまに吐いてたなぁ
258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 22:10:54 ID:8Mx4qjdy]: 空腹時に代用で飲むようなものじゃないよなぁ。その雑誌も随分いい加減だｗ
259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 18:23:17 ID:z78jB6J1]: 抹茶生姜ミルクや豆乳かミルクティーで常用してます

胃にまったく負担かかりませんよ～
ミルクで胃に膜をはれてるからかな？
260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 23:11:21 ID:dQwhf2uc]: 今日から生姜紅茶始めてみた。
飲んだらすぐに体がポカポカしてきたんだけど、こんなに即効性があるものなの？

冷え性なので嬉しい効果だけど＾＾；
261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 01:08:27 ID:q41OahiG]: 一日2杯ほど呑んでいたら
胃が荒れた～
ミルクで煮出したほうはいいかな？
262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 01:38:21 ID:OOT0f7qA]: >>261
ミルクは一緒に煮出さないほうがいいよ。
膜張るし。
263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 04:36:29 ID:EUqjmVMP]: 生姜も紅茶も好きなんだけど生姜紅茶が嫌いｗ
食事で生姜多量摂取して食後紅茶って駄目かのう？
264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 05:06:54 ID:AqJXwE1n]: 基本形は、朝ににんじんジュースなのにね。
しょうが紅茶には黒糖をいれてもオケだよ。いちど本でも立ち読みするといいです。
265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 06:50:34 ID:SA/AH7eI]: 紅茶だと胃が痛くなったのでミルクに入れてます。
ポカポカに温まってるから効果あるかなぁ
266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 07:10:53 ID:ltdPz8QY]: >>263
毎日気軽に摂れるように合体させた飲み物だろうから
どちらも両方食べるように心がければ、そんなに差は無いと思うよ。
生姜食べ過ぎには気をつけて、よかったらレポしてみて下さいｗ

ちなみに料理で食べるなら、生姜は生と火を通したものを食べるとさらに体に良いはず。
267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 13:12:16 ID:GgMz6R0d]: >>264

ニンジンジュース … ｹﾞｪ　｡｡｡｡　ﾑﾘ！
268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 14:10:47 ID:1FR9h/Hk]: ＞＞267
正確にはにんじんリンゴジュースね。
にんじんとリンゴをジューサーで搾って飲む。
スレ違いだけど結構美味いよ。
269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 17:24:57 ID:6M/7Jh6M]: 低インシュリンダイエット流行時
デブスが　ニンジンは異様にＧＩ値高いから　と皿から除けてたｗ
焼け石に水だった
270 名前：267 mailto:sage [2007/11/12(月) 17:46:48 ID:GgMz6R0d]: ニンジンとリンゴは普通に食べられる…
とくにリンゴは
毎朝かじってるくらい大好きだけど…
ニンジンジュースだけは…

吐く。なんなんだあのｲﾔな甘さは！
( ｀*´)、ﾍﾟｯ！
271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 18:52:00 ID:AN1zHPba]: 朝食をしょうが紅茶に。
あとは間食する代わりに飲んだ。
これ繰り返したらとりあえず一週間で一キロやせた。
272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 01:14:06 ID:zwl3bDXK]: >>270
嫌なものを無理に飲むこともないんだけど、レモンも入れるとさっぱりするかも
人参の酸化防止？のためにもレモン入れた方がいいと聞いたので、うちではそうしてる。
もしまだ挑戦したいなら試してみて…
273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 21:17:43 ID:0tTBrxFT]: しょうが紅茶始めてみたよ
今まで常に喉が弱かったんだけどここのとこイイ感じ
生姜スライスと紅茶ティーパックをやかんで煮出してるんだが、
ガンガン煮出しても効果は同じなんだろうか？

生姜紅茶、麻薬みたいｗ中毒になるｗｗｗ
274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 21:20:56 ID:srwuF1QS]: 血液サラサラ・ダイエット・ガン予防情報
sarasara.iinaa.net/
275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 19:42:33 ID:kR3KtiZ7]: >>273

紅茶は煮出すと風味が損なわれない？
どう？
276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 01:34:06 ID:28/U6VkY]: >>275
「煎じて」しまっては、味が落ちるとオモ。＞紅茶

沸騰させた時間・ジャンピングの良し悪し・蒸らしの時間・茶葉と水量の割合
どこかが合ってなければ、ただの紅茶風味。
…タイミングが合うと、素晴らしく美味しいお茶になるんだが。。。

＃とはいえ、ミルクに「煮出す」やり方もあるけどね・・・・
277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 08:01:25 ID:jnpb6uHr]: >>276

なる。
ありがとう～。
278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 08:20:21 ID:wM1jNMrL]: 飲んで二週間くらいだけど、便秘薬飲まなくてもﾝｺが出るようになった。
毎日は出ないけど、ちゃんとｽﾑｰｽﾞに出てくれる。
うれしー
279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 09:08:06 ID:UBkzN8SJ]: やっぱり牛乳は胃を守る働きがあるみたい。
280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 23:53:05 ID:Y4tvNAIM]: 一年前にアトピー治療としてやってた
１ヶ月毎日５～６杯飲んで３５度代から３６度代になった頃からアトピーもよくなりだした
毎日半身浴もやっていたんだけどお風呂にもすり下ろした生姜いれて水分補給も生姜紅茶
体重は１～２キロくらいしか減らなかったけど、体脂肪が２８→２２まで落ちたよ
低体温の人は効き目あるよ
281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/19(月) 17:12:42 ID:dUwQtaUr]: >>280
低体温でなかなか36度代にならないので毎日飲むようにしました。
半身浴やウォーキングと座り仕事なので時々思い出したように体操したり
ジャンプしたりしてます。
低体温だと気づいてからはや2週間、なかなか改善されないよorz
282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/19(月) 19:49:16 ID:KKkFHLb+]: 私はしょうが紅茶じゃなくてピンクジンジャーティっていう
ナチュラルハーブ飲料飲んでるよ。
体あったまるけど、ダイエット効果はないかも。
www.kenko.com/product/item/itm_7211353072.html
283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/19(月) 20:46:58 ID:nT/nyhSG]: >>281
私は春に始めたので１ヶ月位で体温が上がって来たのかもしれません
今どんどん寒くなって来てるから体温上がって来るのにも時間がかかりそうな勝手な想像です
私も今日体温計ってみたらギリギリ３６度でした。
紅茶が合うようなら気長にやってみたらどうでしょう
煮出しパック？みたいなのにすり下ろした生姜いれてお風呂入ると体すごく温まります
284 名前：249 mailto:sage [2007/11/20(火) 12:16:51 ID:ix5Od4yc]: 前回>>249

風邪引きかけの寝る前に生姜紅茶飲むと翌日には完治してます

頭痛吐き気があった時も、飲めばすぐ治ったのはビックリでした

生生姜(殺菌作用と紅茶(風邪予防のダブル効果なんでしょうね～

私の場合、風邪の時いつもリンパが腫れるんですが
それに即効性があるので、風邪予防や
風邪薬として飲むのにはかなりいいです

病院でもらう抗性物質より効いたのにはビックリでした！

インフルエンザも流行るっていってたから、毎日飲んで風邪予防してます

しかし…ダイエットにはまったく効いていないみたい…orz
285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 13:30:40 ID:ABJ5mq/G]: カッコ閉じない
286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 15:06:40 ID:IvLG4QcD]: >>283
生姜風呂あったまりました、ありがとうございます。
気長に続けるしかないですね、体温が1度上がるだけで消費カロリーにかなりの
差が出るらしいので生姜の力を信じてがんばろう。
スレチだけど、ババシャツと腹巻も買っちゃいましたよ
287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 16:00:06 ID:9paf5KKR]: 生姜風呂、生姜の葉じゃ効果ないかなー？
てか臭いが染み付きそう･･･｡
288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 16:34:43 ID:IvLG4QcD]: 生姜紅茶を飲むのがメインなので、臭いが染み付きそうと思うならやらなくておK
香りは好みがあるもんね
289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 19:25:46 ID:RsbQbXlR]: ショウガ紅茶＋ショウガ粥なんてどうかな？
290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 20:00:27 ID:QxmpBgBK]: 生姜＋紅茶はいいけど、それにハチミツ入れるとマズー。変に甘くなる。
チューブの生姜使ってるのも関係あるんだろうか。
291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 01:00:12 ID:RTuSmRp9]: つ生生姜＋黒糖
292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 16:09:14 ID:arDbuh5T]: 紅茶ﾊﾟｯｸがなくなった…湯＋生姜＋ﾊﾟﾙｽｲｰﾄ＝生姜湯で妥協した。今から紅茶ﾊﾟｯｸお買い物してきまぁ～す
ｽﾚﾁになってしまったじゃん
293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 20:20:52 ID:LfJC84AQ]: ウーロン茶とかじゃだめなの？
294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 20:29:30 ID:lq7IgJvv]: しょうが紅茶、やせようと気合入れてしょうが入れすぎておえってなった
･･･あれ以来しょうが見ただけでおえっとなって手を出せない・・・
295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 20:56:29 ID:O/UtwjGy]: おなかがすいた時にしょうがを見ればよいじゃないか

しょうがは体があったまるねー
すり下ろすのがメンドクサって思っていたけれど
しょっちゅうやっていると慣れる
すりたて旨い
296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 01:14:53 ID:85aPEvpZ]: 手鍋で作って水筒に入れてる。
バイクに乗る前に飲んどくと、内側からﾎﾟｶﾎﾟｶして風が辛くない。
297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 11:44:26 ID:9RTdR91z]: >>290
私はチューブまずい。効果は同じと言うけれどポカポカの度合いがすりたてとは違ったよ
ハチミツは何の花だった？種類によって味全然変る
ハチミツが苦手って、カァーってくる甘さみたいのかね？国産レンゲはサッパリしていてハチミツくさくないよ
298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 14:39:45 ID:XjmlhIxY]: れんげ蜂蜜はうまいよね。
甘味を必ず加えないといけないわけじゃないんだから、マズーならそのまま飲むとか。

私は黒糖入れたりオリゴやシュガーカット等気分で使い分け。
スキムミルク入れたジンジャーミルクティうめぇ。
299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 11:15:39 ID:udq6PNQv]: 皆さん朝はしょうが紅茶だけ？
300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 11:41:31 ID:ru+mskd+]: 朝昼夜バランスよく普通に食べて
間食に黒糖入り生姜ミルクティー１日１杯まで。

紅茶のみで朝ごはんとかありえないッす。
301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 12:08:04 ID:CX76I5bp]: ３食はきちんと食べて運動して、体を暖める意味で一日３・４杯。
月１kgペースでじわじわ減らしてるよ。

テンプレだとニンジンジュースや紅茶に置き換え推奨してるみたいだけど
さすがにそれやると代謝下がって太りやすくなるだろうからねぇ。
一生続けられるならいいのかもしれんが･･･。
302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 17:41:26 ID:udq6PNQv]: >>300-301

レスありがとうございます
テンプレで紅茶に置き換えが推奨されてるので、朝は食べたらいけないのかと思い、実行に移せずにおりました
朝は食欲がなく食べない日もあるのですが普通に食欲があって食べる日もあるので、食べる時は普通に食べ、食欲のない日は紅茶置き換えといった感じで始めようかと思います
極度の冷え症が改善出来るといいな。緩やかで構わないからダイエット効果にも期待。頑張ります
303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/24(土) 20:08:02 ID:V3FjHxoG]: >しょうが紅茶飲んでニキビできた人

身体に溜まっていた毒素が出ていこうとしてるからニキビできるんだって(^∀^)ノ
あと汚い話になるけど目やにとか鼻水とか宿便が一時的に出るんだって。
ナイスデトックスだね!
304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 20:21:53 ID:NaxPPyrf]: 当方極度の冷え性なのですが、皆さんはどのくらいの期間で冷え性改善を実感出来ましたか？
一週間続けたくらいで冷え性改善しないなんて甘いかな(´・ω・`)
305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 22:05:19 ID:dRE6+3Av]: 初歩的な質問で悪いんだけど黒糖って黒砂糖とは違うの？
306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 02:03:03 ID:f4/Cpfzr]: 馴染みがない地域の人だと分からないのかな？
黒糖も黒砂糖も一緒だよ。

ちなみに一般的なブロックタイプと粉タイプがある。
粉の方が使いやすいけど、地域によってはなかなか売ってないらしい。
307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 18:44:45 ID:x3SjSx9J]: ピンクジンジャーティとかのハーブジュースって痩せる効果あるの？
デトックス効果はありそうだけど。
308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 22:32:59 ID:DBqpXenq]: ハーブジュースって効果あるの？
誰か>>307の質問に答えて～。
309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 01:26:46 ID:2Ej2cIFB]: >>308
無視されてるわけじゃなくて、そもそも若干スレ違い＆あまりメジャーな飲み物じゃないので
答えられる人が居ないだけだと思うよ。

調べたところジンジャーコーディアルの効能は「胃腸の調子を整えて体を温めるので、食べ過ぎ
飲み過ぎや食欲不振、冷え症の方の体質改善に」とある。
生姜は体を温めて代謝を上げることでダイエット効果も期待できるので、このしょうが紅茶があるわけだけど
ハーブジュースはシロップなので痩せるかどうかと聞かれたら少々疑問。おっしゃる通りデトックスにはいいと思うが。
そもそも「これ飲めば絶対痩せる」なんて食品は、残念ながら基本的に無いんだよね。
310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 01:07:35 ID:R6ES26oH]: 生姜ホントあったまるよね★
この時期になると甘酒に大量にすりいれて
うまいし昔よく飲んでた～。
風邪予防にもなるしさ。

今日ｽｰﾊﾟｰで S&Bの瓶の生しょうがを発見しました!!
どなたか試された方いますか？
あとしょうが黒糖ってのもあって紅茶にﾎﾟｲっと入れるだけで飲めるしお手軽だわって
思ったんだけどこれ知ってる人いますか？
311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 01:39:53 ID:Rv0TSZ6B]: ＞31さん
しょうが黒糖って,どこのメーカーのいくらぐらいのですか？
312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 02:08:44 ID:gE28mHZK]: 同じものかは知らないけど、５袋入って９８円のとかはある

他に抹茶生姜や葛黒糖とか色々ありますよ～甘酒とか…

私が好きなのは
きなこ黒糖と抹茶生姜かな

牛乳に混ぜて飲むと
バリウマで買いだめしてますｗ

個人的にはそれにさらに生姜をすりいれて飲むのが好きです～
313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 08:39:10 ID:6vZr2GJL]: >>310の言っている、生姜黒糖は
よくババ菓子コーナーとかに置いてある
飴みたいに、固形黒糖に生姜成分が入ったやつじゃないの？
こんなやつ
つttp://www.kenko.com/product/item/itm_6552023072.html

紅茶に入れるには、生姜味が足りなくて
何となく生姜風味？程度にしかならないと思います。

>>312は葛湯だよね。
それも美味しいよね。
牛乳で溶かすなんて思いもしなかった。
牛乳も好きだから試してみる。
314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 11:17:18 ID:SqQfZc0j]: 生姜たっぷりで軽く汗ばむｗ
バイク乗る前飲んでおくと１時間も余裕。
315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 12:02:19 ID:MGfxdqHk]: 寒さを感じない日はコーヒーだけど
寒い日はウォーキング前に小が紅茶飲んでる
飲むと出かける気分がUPする
316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 20:23:54 ID:+Xa8FXCY]: >>309
レスありがとう。デトックス目的で飲むようにします。
しょうが紅茶はチューブのしょうがでダメだったので、
今度すりおろしたしょうがで試します。
317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 20:57:15 ID:1ZLSxjXM]: 乾燥の粉の生姜の効果はどんな感じ？？
スーパーとかじゃ買えないの？？
すりおろすより楽チンだよね。是非ほしい
318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 22:19:54 ID:rHFPpjZo]: 乾燥した粉末の生姜って、苦みが強くて風味がかなりとんでるような気がする。
一瓶残ってるけどこれどーしよう？ってかんじ。
だれかおいしい乾燥生姜売ってるとこ知ってる？
私が買ったのはム○ーのやつ。
319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 23:17:34 ID:6E0suPhu]: >>317
S&Bとかの瓶のスパイスで、ナツメグやシナモンと並んで出てる＞ジンジャー
320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 02:36:26 ID:sU++zca8]: 乾燥粉末では金時ショウガの製品が気になる。どなたか飲んでる方いらっしゃる？
辛味も強いらしいけど、他の種類より成分が優秀なので効き目がありそう。

マズイ粉末は生姜焼きにでも使ってみたらどうだろう？
他の調味料と加熱で苦味が和らぐといいんだが･･･無理かなぁ。
321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 10:03:09 ID:Zw7cjdMA]: ここを見て、昨日試しに家にあったパック紅茶＋チューブ生姜で作ってみた。

飲み心地は全然悪くないし、体が中心から暖まっていい感じ。
何より、もう寝付きも目覚めもいいったらない！！！
コップ三杯だけでこんなに生活が変わるなんて・・・。今朝も早速一杯飲みました。
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/01(土) 17:11:12 ID:9ZKLiOlb]: 納豆とキムチってすごく相性いいらしいね。
混ぜて食べると相乗効果で凄く体にいいみたい。
323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 19:36:50 ID:WvWRXwdi]: >>320
さっそく茄子の生姜炒めにしてみたけど、あんまりｳﾏくない…。
ﾁｬｲみたいな他のｽﾊﾟｲｽと一緒に煮込むものに挑戦してみるわ。
324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 23:01:11 ID:7RKSaUXg]: >>320
職場でチューブ生姜を使ってましたが、塊があるのが気になりだして金時しょうが粉末をネットで買いました
月曜日に届くので楽しみ、使ってみて使用感をまた書きにきます。

ハンズでうどんや風一夜薬本舗ってとこの生姜飴と生姜湯の辛味絶佳っていうのを買ってみた。
すごく辛くて飴一粒でも結構あったまるｗ生姜湯はかなり甘くて自分的には無糖で飲む生姜紅茶のほうが好み。
ダイエット中だし飴とかスレ違いですみません。たまにはストレス解消にいいかなと思って。
325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 23:12:24 ID:sU++zca8]: >>323
その粉末食べるのには向いてないのかなーorz
最終手段は生姜風呂。入浴剤代わりに入れると暖まるよ。
ゴミが気になるならガーゼやお茶パックのようなもので包んで入れればOK。

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