- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 01:15:24 ID:ahMaVXE9]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart23
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1186097009/
ドカ食いした人は、メニューと理由（言い訳）を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒（＝叱咤激励）してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること！！
スペックは聞かれた場合のみ書いてください
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 01:22:55 ID:vTyXj/a9]
- >>1乙！
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 01:33:15 ID:nD5NTZ/C]
- >>1乙
今日24時間TVオールで見る覚悟してるからマック買ってくる
テリヤキとポテト食うぞ
ちゃんと反省するぞ
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 01:46:41 ID:mCsCSV5g]
- 1乙
『幸せ』の4ｹﾞﾄ☆
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 01:57:19 ID:n2XVe8PY]
- >>1
おつー
>>3
死刑
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 02:08:38 ID:nKJ5EonQ]
- １乙!!
今日のお昼は友達4人とBBQした!!
1週間分の肉を食べました。ごちそうさまでした!!
・
・
・
でも、反省してます。夜はいつものように食べてません。
今週は考えて食事します。
楽しんだ分、ちゃんとコントロールしなくちゃね。
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 02:37:44 ID:ANlJuNGQ]
- 昨日ディナーでリブステーキ食べちゃった…
家族で久しぶりの晩ご飯だったから仕方ないかなって。
そしたら翌日53.2→54.2
綺麗に1キロ増えた
痩せるのは遅いのに太るのは一瞬
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 02:42:11 ID:sNUQug7C]
- お盆の帰省ぶとりで、77kg→81kg(4日間)。
ビール呑み杉だな。
その後2日間のｼﾞｮｸﾞ、ｴｱﾛ、筋ﾄﾚで、78kgまで復活。
道は遠い…。
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 02:52:15 ID:f/161RvP]
- つうかよくそんな簡単に太れるな
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 03:03:02 ID:sNUQug7C]
- 田舎のお盆は恐ろしいんだ…
座ったら最後…
ビールに始まり、カラオケ、盆踊りの飛び入りまで必須。
あと個人的には、花火大会実行委員とか、臨時消防団員
に成りすまし、場内警備とか。
で、各団体ごとに飲み食いするからもうたまらん。
普段は、食事コントロールしてるから、その気になれば、いつでも
10kgぐらいなら増やせる自身がある。
やらないけど。
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 04:20:49 ID:kG3rFESd]
- パンはカロリー高いと知って
最近ほとんど食べてなかったんだけど
久しぶりにトースト一枚食べたらやけにうまかった
つい調子に乗って４枚食った
バターとジャムとハチミツとピーナツバター山盛りでｗ
ついでに缶ビール二本飲んだ
今日は２０キロウォーキングします
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 04:21:48 ID:UH5Qp/JT]
- 日テレの看板番組、２４時間テレビは日本で一番有名なチャリティー番組だが
サライがテーマ曲であり番組の趣旨でもあるらしいが
●日テレの看板番組２４時間テレビのテーマ曲
サライの意味＝宿、の他に【見下した態度で招き寄せること。】【広辞苑より】
厳密に言うと、武道館（宿）にマラソン走者を見下げた態度で招き寄せてる意味もあるんだと（ある意味２０００万人の視聴者バカにしてるよ！）
●サライは永遠の若大将（加山雄三）から世の中の負け組みへの応援歌でもあるんだと
●作曲者の加山雄三のペンネーム弾厚作は(だん伊玖磨)と(山田こうさく)を合わせて付け（自分は山田耕作並みだと自覚してるらしい）この人それ程偉いのか？
厚作は【厚かましい作曲家と書くんだと】⇒加山雄三は７０歳過ぎても、チャリティー番組に出て、
ボカぁ～厚かましくて幸せだな～♪だと言っていた （ 視聴者見下して、視聴者軽く見てバカにしてるよ！）
●（加山雄三の自家用船（光進丸）は２５億円するそうだが）
www.toyama-cmt.ac.jp/~kanagawa/pen-name/
【光進丸】の“光”は北極星（宝の光）に向かって進む船で【光進丸】なんだそうだが
（一人で北極星（宝の光）にまで行って貧乏な庶民を見下したいんだろ）
２５億円の船乗って幸せだな～♪の加山雄三のように、日テレ社員はなりたいらしい！
チャリティー番組と銘打っていて、これだけ芸能人のエゴ丸出しの偽善番組も珍しいと思うが、
マスコミは 芸能人の売名番組に成下がっている、このような偽善番組まがいのもの をもっと叩こう！
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 10:50:17 ID:Fu9Q6ZvY]
- とろろそば
ローソン弁当
大福３つ
バニラアイス
カントリーマアム４つ
わはは
一週間1000カロリーに抑えてたのにやってもたなコレ
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 11:33:17 ID:PZMP3g9P]
- じゃがいも大 5個
バターと塩たぷーりつける
やべええええうめえええええええとまんねえええええ
取りあえず午後ずっと運動する
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 14:23:47 ID:pdfpvgzD]
- ☆☆ ドカ食い防止策 ☆☆
①コンビニ卒業しろ
②菓子パンは絶対に買うな
③断食するな
何かまだ防止策がありましたら、書き込んでください
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 14:49:12 ID:nZM5wz6K]
- 今日の昼ご飯
ミスドのドーナツ2つ
菓子パン2つ
パン屋のカスタードクリームパン2つ
マックのハンバーガー1つ
フライドポテト1つ
炭水化物がうますぎる。
これって食べ過ぎだよね…？
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 15:21:55 ID:tbHYsh5x]
- >>15
財布を持たない(ドカ食いに使えるお金を持たない)
なるべく家にいるな。
暇があったら歩け。
これで私はドカ食いを卒業出来ました。
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 16:00:11 ID:LvfPG9aG]
- >>17
これは効果大だな
俺も家にいて食いたい衝動に駆られたら財布持たずにどっか出かける
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 16:09:11 ID:Vq6YeV4Q]
- 朝起きてから今まで。
きのこごはん
味噌汁
キュウリの酢の物
だんご１つ
抹茶クッキー７枚
クリームチーズ３個
ナッツタルト２個
マフィン１個
焼きプリン１個
アメリカンドック１個
チキン１個
ビール350ml×4、500ml×1
スイカバー
ｵﾜﾀ＼(^O^)／
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 16:24:09 ID:LM1uor5x]
- 携帯からすまん
ドカ食い防止兼間食及び不健康食品防止策｡食品添加物を学ぶ｡原材料名見てると気持悪くなるようになってしまった｡あと国産表示のないものは中国産だと思い込むとなおよい｡
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 16:27:35 ID:x9KRpQ+l]
- 朝から何も食べてなくて、ご飯一合炊いたら全部食べてしまった
だって美味かったんだよー
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 16:31:50 ID:yN6w6uDr]
- >>20
それいいかも。
話ちょっとずれるけど割り箸やアイスのバーなんかは未練たらしく
舐めないほうがいいですよ。漂白剤(名前忘れた)の濃度が半端ないらしい。
割り箸はほぼ100％中国産です。
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 17:53:41 ID:jcIVemeL]
- うわーやっちゃった。
海苔１５枚
ﾊﾞﾝﾎｰﾃﾝｺｺｱ500ml
NEX
トマト1個半
レタス
納豆１パック
ラム肉５枚
白くま
スーパーカップ
餃子３個
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 18:00:32 ID:3gaYYSid]
- きょー１日 ちょー過食
かにしたらば80ｷﾛｶﾛﾘｰ×2
かにかま15本138×2
ガツンみかん84×2
ｶﾛｺﾝｱｲｽﾁｮｺ80
アズキバー149
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ400
ｿｲｼﾞｮｲｱｯﾌﾟﾙ137
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 18:22:49 ID:pdfpvgzD]
- >>17
それ採用！！
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 19:06:22 ID:6IASzBpp]
- 昼 うどん半人前 玉子 ツナ
アイス二つ
夕方 食パン一枚ツナチーズマヨサンド
今 マックポテトエム
このあとご飯を食べに行く。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 19:28:01 ID:eWw6fUPD]
- >>23-24
どこがドカ食い？？
拒食患者か？？
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 19:31:59 ID:RHU5y0Hx]
- 食パン1斤
ジャム1瓶
マーガリン半ケース？
とんかつ1枚
ご飯2杯
エビフライ2個
コロッケ2個
サラダ1カップ
握りずし8貫
いなり寿司2個
唐揚げ5個
ヨーグルト1個
スイスロール1本
ウインナー5本
卵焼き1本
レディーボーデン500ml
メロンパン1個
明日からの仕事を考えるとストレスで食に走ってしまう。
まだ食べそう･･･
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 19:39:23 ID:0sSUf3xQ]
- 朝 野菜カレー(ルーのみ)
昼 他人丼(ごはん50g) トマト3分の1
夜 グレープフルーツ半分 豆腐150g からあげ1個
間食 水ようかん1個 プチえんどう？ 10枚くらい
なんで晩御飯なんて食べちゃったんだろうorz
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 19:42:54 ID:n2XVe8PY]
- >>２８
>食パン1斤
>ジャム1瓶
これは、、、ちょい以前に見た記憶が
同じ人？
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 19:42:56 ID:mCsCSV5g]
- ↑
それで過食なんだね
かわいそう…
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 19:48:49 ID:tHQDrhrp]
- >>28
すごいなー
これ全部で何㌍あるんだろｗ
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 20:04:25 ID:juf2C7ql]
- 茄子に肉はさんで揚げた物2つ
焼きそば1人前(油でﾃｶﾘまくってるやつ)
チョコ丸1個
ﾃﾞｶ煎餅1枚
↑これを一気に夜飯として食べました…
お腹痛いよー
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 20:23:25 ID:3gaYYSid]
- 半熟玉子と照り焼きチキンサンドイッチ
スペシャルＫ
焼鳥串たれ
焼鳥串塩
こしあんぱん
クリームドーナツ
キットカット
あんもなか
ビスケットサンドアイス
草大福
おはぎ五つパック
リッツビッツサンドチーズ牛肉コロッケ
スーパーカップ超バニラ
じゃがりこチーズ
なんか普通の食事がわからなくなってきたなあ。
今まで少な過ぎた？体が無理だったのかなあ
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 20:26:03 ID:9bjRJBgW]
- 食パン一枚
目玉焼き2つ
煮卵2つ
唐揚げ2パック
カレーパン1つ
マドレーヌ1つ
明太子パン1つ
菓子パン1つ
イカの天ぷら一枚
ポテチ一袋
ダイエットコーラ一本
カフェオレ
アイス一つ
ご飯一杯
一平ちゃん
カツ丼
ｽﾌﾞﾀ＆ｴﾋﾞﾁﾘ
蕎麦
コロッケ2つ
土日で4.6キロ増し
いいんだ。
5年振りに人を好きになり見事に振られた
＼（ε￣＼）～～
又明日からダイエット頑張れるかな…
頑張らなきゃですね！
- 36 名前：26 mailto:sage [2007/08/19(日) 20:41:22 ID:6IASzBpp]
- チーズたっぷりハンバーグセット追加。
二日間たべすぎでやばい
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 20:42:04 ID:LvfPG9aG]
- 食パン一斤って奴らは過食症のケがあるな
あとドカ食いでもない奴と反省しない奴はｶｴﾚ
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 20:44:30 ID:7Sh72mev]
- コロッケパン
クリームパン
スイカ
焼き鳥
寿司
バナナ
ほんとはじゃがりことかお菓子が食べたかったんだけど
我慢して直帰したがためにあるものを.....
損した気分だけどお腹は満足。
明日からまたがんがる
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 20:45:14 ID:6lTuXu+m]
- >>35
頑張れ。
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 21:02:03 ID:tVlSX/we]
- 昼はバナナ、キウイフルーツ、ヨーグルト、メロンパン、餃子５個、豆腐、ゆで卵。夜はいかくんせい、ゼロカロリーゼリー、納豆、ゆで卵、高野豆腐２.５個食べてしまった‥‥orz
生理前だから食欲が増したって言い訳だよね(´;ω;`)
これからビリーの基本と腹筋、腕立、半身浴してきます。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 21:05:08 ID:LsempKsG]
- カレー５杯後にブドウ‥ＯＴＺ
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 21:12:38 ID:cM8TAfN2]
- マックフルーリー１と2/3個
ツイスター3/4個
ビスケット半分
レッドホットチキン１個
チキン１個
おにぎり
ソフトクリーム半分
味噌だんご１個
チキンナゲット１個
風邪ひいて体調悪かったのに食欲が衰えない自分ふざけるなorz初めて食べたマックフルーリーに感動したｗｗ
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 21:23:11 ID:T84qxWml]
- 食パン一斤ってわりと簡単に食べれちゃうよね。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 22:07:49 ID:Xpk2i+ln]
- 梨２個食っちまった。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 22:10:07 ID:n2XVe8PY]
- >>43
(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
今日始めてのまともな食事で思いっきり食べたら
気持ち悪くなった、ｵｴー
3色に分けて食べないとだめだよなｏｒｚ
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 22:12:22 ID:nZM5wz6K]
- >>43
ダイエット始めてから、食パン一斤が簡単に食えること気付いた。
一、二日余りの暴飲暴食で今までの努力が水の泡になってしまうものなのか
人の体って、なんでこんなに太り易いんだろう…
例外もあるけどね
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 22:25:02 ID:OvD1H8/I]
- 昨日の今ごろから…
もなか ヨーグルト でん六豆 ジャム食パン 赤飯 えびせんいぱい せんべい カレーライス ヨーグルト カステラ ねじりあげ 鮭ご飯 ゆで卵 チョコ せんべい そば 天ぷら コーヒーゼリー
4500kcal
ここ最近一番の度か食い。24時間テレビやるといつもこうだな。食べたらから寝れないお腹空く食べるのｴﾝﾄﾞﾚｽ
久々に1時間jogしたら腹ケツ重い
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 22:29:50 ID:ihZ/TI5p]
- 今日お昼にバーベキューで食いすぎたorz
そのまた前の時は食い放題では指突っ込んで吐いて結局野菜ジュースを飲んでまた吐いた
二つともその日は夕ご飯抜き
結構お腹が減らなくなってきた自分が意外
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 23:07:43 ID:2AdK8rWv]
- たらスパ
食パン一枚
素麺
豚ロース焼き一切れ
orz
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 23:09:30 ID:XzQOifvt]
- おにぎり2個
ポテトチップス半袋
ガルボ1個
唐揚げ1個
巨峰たくさん
かき氷
ふんわり名人1袋
菓子禁してたのに食っちまった。
もっと食べたいけど今からまたがんばる！
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 23:52:04 ID:+GeV31y6]
- 梅ゆかりおにぎり
チーズタルト
練乳フランスパン
コロガリータ１袋
鶏そぼろ弁当
スイートブール
ファミマ０カロゼリー
ファミマフライドチキン
スープカレー
たまご焼き
チーズフランスパン
カレードーナツ
ドンタコス１袋
たまご豆腐１パック
枝豆たくさん
腹が大変なことになってる。しかも最高に眠い。とりあえず寝よう。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 00:05:24 ID:auqLZE0u]
- 朝↓
なし
昼↓
揖保乃糸２束
かぼちゃ、ピーマン、ウインナーの天ぷら各３個ずつ
おやつ↓
ばかうけ３袋
クランチ３袋
うまか棒1本
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ３つ
夜↓
ネギトロ丼
味噌汁
きゅうりとﾐｮｳｶﾞの酢の物
焼きナス
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ３皿
風呂上がり↓
ｶﾞﾂﾝとｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ1本
ﾊﾞｶｳｹ２袋
ｶｷﾋﾟｰ100ｸﾞﾗﾑ
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ14枚(1箱)
食パン1枚(6枚切りのやつ)
クランチ２個
８月入ってから３キロ増えましたorz 158/48のﾃﾞﾌﾞﾔﾛｳです…
太ももこすれて不快だよーう！！
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 00:32:26 ID:y8Sx9LnJ]
- 夜に生チョコ、モナカジャンボ、ウインナー、ビーフカレー。ハンパなく食った。
次は食う前に水飲んで、よく考える。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 00:40:24 ID:PYxEUfKm]
- ぷっちょ一袋
炭水化物とならないようにしてたのにorz
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 00:40:53 ID:+qDaWJji]
- 昼→太巻き一本
おやつ→ﾏｯｸﾀﾞﾌﾞﾁｰ
夜→すし20皿+アサリ酒蒸し+あら煮+アイス
昨日までは61.8Kキープしてたのに64.2Kまでリバウンドしたお
自分がものすごく情けないお
明日からは絶対こんなことしないお
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 00:43:32 ID:FDNi/SJk]
- 今日一日なにも予定が無かった。
朝おきて、そうめん、うどん、おかゆ、納豆、卵、とり胸肉、冷奴、アイス、パン、プリン、うどん、卵、納豆
バナナ二房、納豆
77です。75でしたが・・・
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 01:03:58 ID:tAe/LlWr]
- ドカ食いで増えた体重て次の日にまた食事気をつければ体重戻るんですかね？
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 01:07:33 ID:B5H8rMJa]
- 昨日の事
朝
納豆1ﾊﾟｯｸ
かえりちりめん
昼
ﾊﾞﾅﾅ一本
ﾜｶﾒ酢の物
ﾏｯｸのﾃﾘﾔｷﾊﾞｰｶﾞｰ
夕方
ﾏｯｸﾎﾟﾃﾄS
ここで寝るはずだったのに！！ﾏｲｽﾘｰで眠れなかったらしくﾗﾘﾗﾘ状態でドカったみたい
ﾁｮｺｸｯｷｰ大1枚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ400g
おかき大11枚
ﾗｰﾒﾝ一袋卵入り
ご飯どんぶりに山盛り
缶詰め鮭1缶
鰤かま煮物3つ
ﾊﾞﾀｰｸｯｷｰ大14枚
黒ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ1つ
一気に4000kcal以上を食べてるのに覚えてない
味わった記憶もないのに～っ！！
起きたらお腹ﾒﾁｬぽっこり…1.5kg増えてたし悲し杉orz
睡眠薬飲んでの無意識のドカ最悪(泣)
反省したいけど食べた記憶ともっと味わいたかったって思ってしまう
1ヶ月の努力が一晩でﾊﾟｧ
不眠症の馬鹿野郎！！
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 01:10:10 ID:Jd4+ZCAu]
- >>58
なんかもうネタみたいだなｗ
ご愁傷様です。
今日からまたがんがれ
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 01:11:34 ID:B5H8rMJa]
- >>57
ドカで書き込みしてる色んな人を見る限り
あなたのドカの内容がわからなければ誰もわからないよ
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 01:27:03 ID:B5H8rMJa]
- >>59
ネタじゃないから本当に悲しいんだよ～
目が覚めたらﾍﾞｯﾄﾞじゃなく机の横で寝てて何事？！
ｸｯｷｰの箱やら食べた後散らかしたままで色々散乱してた…洗い物も片付けも自分食べたって気がしないからorz
我慢してたからﾗﾘﾗﾘになった時に手あたり次第にあるもの食べたんだろうけどひどい
ありがとう！明日からまた1ヶ月頑張って45kgに戻すよ！
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 05:18:58 ID:FyYLA5Kg]
- >>61
いちいち体重書かなくていいから。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 07:02:08 ID:TwswxQI3]
- >>58
どうして記憶に無いのに「ご飯どんぶりに山盛り」ってわかるのかしら？
山盛りかどうかわかるのねー、ふーん。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 07:33:32 ID:63VyCGUz]
- >>63
なぜお前はそこに着眼したんだｗｗ
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 07:40:09 ID:Nyx9h/Tj]
- >>61
自分も前は睡眠薬のせいで知らぬ間にドカってたわ、パスタ1袋茹でたり
今は冷蔵庫にすぐ食べれる物置かなくなった
もし買い置きするなら低カロの物にすべし
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 07:46:24 ID:UiI3cxwx]
- 夜食に豚骨ラーメン（二人前）食べてしもた。。
食べた後でいつも後悔!
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 08:40:36 ID:ZJf7PykF]
- みんな気にしずぎだよ～
そんなすぐには脂肪にならんて
ドカ食いして体重増えた分は
う○こだよ、まｒんこ！
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 11:56:05 ID:p0PTjKOq]
- グラタン朝と昼もくうてしもうた…orz
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 12:03:54 ID:oZwkyzoc]
- 昨晩、発泡酒500mlを8本、白ワイン1本・・・
2kg増。むくみだと思いたい
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 13:27:07 ID:VV/A2/Yl]
- サラダパスタ
マシュマロ
グミ
素麺1束
さきいか
フルーツグラノーラ
おわた・・・
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 13:33:46 ID:O3LxuPw4]
- >>69
むくみや！！そりゃむくみや！！！
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 14:10:18 ID:H+eFcj3q]
- かにかま400ｷﾛｶﾛﾘｰ分納豆100ｷﾛｶﾛﾘｰ分卵200ｷﾛｶﾛﾘｰ分
とろろ蕎麦200ｷﾛｶﾛﾘｰ
カロリーメイト200ｷﾛｶﾛﾘｰｿｲｼﾞｮｲ137ｷﾛｶﾛﾘｰ、ガツンみかん84ｷﾛｶﾛﾘｰ、しろくまｱｲｽ117ｷﾛｶﾛﾘｰ
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 14:32:16 ID:63VyCGUz]
- キロカロリーキロカロリーうっせぇな
そんなもん目安にもなんねぇよ
カロリー気にしてるくらいならなぜドカ食いしてしまったのか気にしろよ
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 14:32:35 ID:BjsgOFPy]
- 今日の昼ご飯
クリームパン625kcal分
チョコ240kcal
アイス173kcal
牛乳140kcal
とりあえず走ってきます('A`)
まぁ、外食したと思えばいいね…
昔は頻繁にファミレスへ行ってたけど、よく平気だったなぁ…一食軽く1000kcal越すし
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 14:34:43 ID:E4NIqoNA]
- 米２合！
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 14:35:25 ID:PdfbmDnK]
- 一日でフラン3箱食べました。
反省。
反省したから夕食後にもう1箱食べたひ
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 15:04:16 ID:obIFddGj]
- >>76
反省するなら食ってもいいんじゃない
それで体重増えようが知った事じゃないし
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 15:24:16 ID:r/rLQuks]
- 飲み会へ行きました。
枝豆
胡麻ドレ豆腐サラダ
うに、いか、まぐろ、さばの刺身
鶏もも、軟骨、エビの唐揚げ
豚バラを米粉の焼いた生地で巻いたやつ
ポテトグラタン
砂肝の胡椒焼き
チーズケーキ、抹茶パフェ、はちみつ大学いも、いちご氷とバニラアイス
ビール、ウイスキー、焼酎５杯くらい
だし巻きと雑炊は辛うじて食べずに済んだ。
おいしかった！これを楽しみにダイエットしてるぜー！
ってあんまり反省してないな・・・
今週末の飲み会までは粗食にします。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 15:31:33 ID:C/rSE2Tt]
- ﾀﾞｲｴﾄ食品食い過ぎた‥
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 15:42:25 ID:jla6rBS/]
- ジュースがぶ飲み反省 orz
久しぶりに太陽の出てる外に出て暑かったんだよう～
…と言い訳だけしてみる
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 16:02:23 ID:NQPXKAuY]
- ヨーグルト
クイニーアマン
牛カルビ大おにぎり
納豆
焼きそば
何やってんだろorz
お腹きもちわるくて死にそう
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 16:05:55 ID:+1Uk6Q/2]
- 梨4切れ
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 16:17:52 ID:2bqk8rLJ]
- あぁ、昨日の夜我慢できずに
モヤシを炒めて塩コショウで味付け。
冷奴半丁ねぎ鰹節をトッピングにダシしょう油掛け。
枝豆２００グラム。
発泡酒１リットル。
のあとラーメン・・・・・
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 16:24:35 ID:+ZfiRztw]
- うどん二口
オレンジジュース一杯
小さいクッキー２個
豆サラダ１５０カロリー
きゅうり
ヨーグルト一個１４０カロリー
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 16:30:33 ID:+ZfiRztw]
- ちょこちょこ食べるより、
板チョコ一枚とか食べて満足した方がいいなあ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 16:40:55 ID:EMnMTtDg]
- クソーッ！昨日彼氏と久しぶりに会えたのが嬉しくて帰りたくないがゆえにびっくりドンキーで1500Kcal近く食べて激しく後悔したというのに今日のお昼にマック食べておやつにポテチってどんだけだよ！！！
自分のﾊﾞｶﾔﾛｳorz
夜ショコるよﾊﾞｶﾔﾛｳ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 16:44:07 ID:00mkLNbm]
- カマンベールチーズケーキ 1ホール
プチショートケーキ 1個
抹茶ケーキ 1個
ショコラシフォンケーキ 1個
モスバーガー 1個
オニポテ 1個
黒胡椒チキン1個
気持ち悪くて吐きそうなのにまだ何か食べようとしてる。何だ何が起きた。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 17:30:56 ID:V7Ufcjcv]
- この板見ながら
ネカフェでソフトクリーム6杯。
一体どうしたいんだ自分 orz
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 18:05:21 ID:nZmR+fbC]
- サバ缶
豆腐半丁
ご飯４杯
納豆
コロガリータ一箱
果汁グミ一袋
おまんじゅう２個
チョコレート半箱
おしゃぶり昆布
サラダ
甘味が止まらなかった…
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 18:09:45 ID:dP1eC7eF]
- 駅にアイスの自販機があるんだけど 朝4時くらいにおもむろに
小銭持って走って買いに入ったからね。俺ｗ
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 18:11:45 ID:avps5foE]
- 昼にピタマック食べてしまった。
一昨日もドカ食いしたし、体脂肪は減るのに体重が減らない
ビリーとダンベルストレッチ頑張る。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 18:13:03 ID:yM1wmiWV]
- >>85
すんげー同意。
朝に一枚舐めて食べた時とか変にドカ食いしたり、しなかった。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 18:13:54 ID:9j+zWzFL]
- 黒ゴマわらびもち３個180kcal
チョコのお菓子半分260kcal
マロンパイまんじゅう
グラハムビスケット５枚
ごませんべい
蒟蒻畑ライト２個
リバった体重が元に戻って気が緩んでやってしまった・・・orz
暑くて本当嫌にだけど、久しぶりに走りに行くか
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 18:14:41 ID:+1Uk6Q/2]
- さっきポテトＭ、ナゲット4つ、マックフルーリー半分食べて、今もんじゃ焼き大量、はんぺんチーズ、梨、麦茶大量…
どうしよ
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 18:34:10 ID:QtVrQ1Ev]
- ハッピーターン１袋食べた 死のう
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 19:08:33 ID:na9CZw6L]
- 食後におかき大量。久々に間食したら止まらなくなった
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 19:55:55 ID:4x20L4KA]
- >>52
いい加減スペック晒しは死ねよ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 20:20:06 ID:yM1wmiWV]
- ｽﾍﾟｯｸ晒す人ってこんなに食べてるけど痩せてますってｱﾋﾟｰﾙだよね？
自分でピザとか言いながら絶対ピザなんて思ってないし思われたくない
って事だよね？
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 20:39:50 ID:bmiaaBQm]
- 個人的にはｽﾍﾟｯｸ晒してもらった方が分かりやすくていいと思うんだが………
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 20:48:03 ID:yM1wmiWV]
- >>99
わかりやすいって何が？
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 20:48:39 ID:+qDaWJji]
- けど>>52みたいに私は痩せてますってなかんじでｽﾍﾟｳﾌﾟるのは腹立つ
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 20:52:50 ID:wP8osj3f]
- 158の４８は痩せていないと思われ。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 21:07:27 ID:ZB99zi/6]
- 夕飯に
ピタマック
マックフルーリーキャラメルオレオ
ポテトS 1/3
HPでカロリー見てビックリｗｗ
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 21:42:34 ID:K5JeEbn1]
- ｲｶ塩辛と ｽｼﾞｺと ﾊﾞﾀｰ醤油ご飯で飯三杯 どうも魚介類だとご飯が進む…反省
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 21:56:38 ID:CTIMFS0Z]
- シリアルヨーグルト
カフェモカ
卵かけごはん
きなこ牛乳
北海道ソフト
冷凍ピザ1枚
ポッキー6本
スパゲッティー半分
梅酒
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 21:56:39 ID:4zlh81qK]
- >>103
フルーリーはマジベックリだよな。
オレは半分食って捨てる、か、連れにやる。
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 22:13:47 ID:BjsgOFPy]
- スペック晒してくれた方がいいなとか思ってしまう
デブのドカ食いと、その中間や痩せのドカ食いじゃあわけが違うだろ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 22:32:19 ID:K+vUiUMp]
- でも158の48は確かにブーちゃんだよね
たった今
ｶﾚｰﾊﾟﾝ
ﾌﾗﾝｸﾄﾞｰﾅﾂ
ｺﾛｯｹﾄﾞｰﾅﾂ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ４個
卵ｻﾝﾄﾞ３個
ｶﾂｻﾝﾄﾞ１個
ｼｰﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ４個
ﾃﾘﾔｷｻﾝﾄﾞ２個
これを一気にまぢで食べた… やばぃ、お腹パンパンで動けない。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 22:34:52 ID:DmBKGxXa]
- フルーリーのカロリーっていくつなの？
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 22:54:33 ID:VjTdzPnt]
- 350kcalくらいだったかも｡
でも今でてるｷｬﾗﾒﾙとか450kcalくらいありそう
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 23:05:34 ID:rVZqWkLh]
- 今日昼過ぎから夜七時まで
からあげくん4パック
パスタサラダ3パック
牛乳蒸しパン
ダブルクリームドーナツ
おにぎり
ミックス野菜サンドイッチ
ネギトロ巻き1パック
チョコビス
納豆巻き1パック
チョトス
板チョコ一枚
コンポタスナック
さやえんどうスナック
プチ ぬれせん2パック
エビグラタン
カステラサンドパン
ビンゴボンゴ､ファンタメロン
コンビニ3件､スーパー2件ハシゴして買い込んでばかみたい｡
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 00:01:35 ID:vjBbGAUR]
- 今日は休みで昼から今まで
菓子パン５個
おにぎり一個
サラダレタス丸ごと一個の大量
アイス１箱
クッキー２箱
冷凍タコヤキ１袋
カップラーメン１個
ＣＣレモン、サイダー
お茶１リットル位
他にもあった気がするが忘れた。
体重２キロ増えてた。
ネタだと思いたいorz
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 00:08:03 ID:u2uGZVE6]
- >>112
菓子パン５個
アイス１箱
クッキー２箱
冷凍タコヤキ１袋
カップラーメン１個
ＣＣレモン、サイダー
ドカというか不健康だな
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 00:35:46 ID:N9w/Eytj]
- >>108
ブーちゃんじゃないだろ？
数字でしか物言えないのか？
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 00:36:08 ID:Xa/A09z/]
- 最悪
夕飯 豆腐、みそしる ポテトサラダだけにしたのに今になってチャーハン、チーズ、チョコ、サラミ食べてしまいました…
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 01:17:58 ID:VVx24FR9]
- このスレみると
なんか自分が
食べたような妄想して
おなかいっぱいになる
ご馳走様でした
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 01:25:28 ID:obib/Cwz]
- 俺はむしろ逆に余計腹が減る…
目の毒だょ
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 01:30:13 ID:1qOXnN7M]
- 158の48で太ってるとかありえんだろ…
おまいら何考えているんだ？
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 01:35:39 ID:Et1PdTi4]
- ↑確かに太ってはないけど痩せてもない。
普通だよね
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 01:38:43 ID:Xa/A09z/]
- あたしも１５７で４７だけどやばいよ…世間からみたらデブだよ。
てか東京の人はみんな細い…
田舎はデブ多いような気がする
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 02:47:46 ID:wiWhFxxq]
- >>120
江戸っ子だけどデブだよ。
つか都会も地方も体型は関係なくない？
お洒落とか化粧に関しては地域で違いあるけどさ。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 04:16:57 ID:GCKFEId+]
- 一昨日、
夜中コンビニに走り、
お菓子と菓子パンを大量購入して食べた・・
またその日の夜は天丼と冷やしうどんを酒飲みながら食し、
今日なんて普通に夜ガッツリ食べときながら、
たった今までお菓子をまた大量食いorz
でもまだ食べ足りない(;´⊿｀)
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 04:42:53 ID:ShOGVWj7]
- >>121
ユニクロとか都会ではSが売れてLが売れ残り、
田舎ではM～Lがよく売れるらしいよ。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 04:58:16 ID:ls8GtXiZ]
- コンビニは魔境･･･
深夜バイトの後必ずといっていいほど寄って何かしら買いこんで
ドカ食いしてしまう。
今日も酒とポテチと野菜スナックを買って食べてしまった。
やっぱり財布を持たないで外出するのが一番の防止策。
でもそうするとレジで商品出して財布無いのに気づき恥かく事の多いこと…。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 05:19:37 ID:Z/iUKA84]
- 同じ身長-110ぐらいの163で52だけど50kg台ってやっぱ太く感じるね
40kg台になりてーうらやましー
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 08:11:15 ID:GiIxpXBE]
- 朝に
スーパーカップ抹茶
うずまきソフト
ご飯二膳
目玉焼き
鮭
パン２個（ピーナッツバター）
バナナ
もう今日は食べれん
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 08:11:23 ID:PAbI5jDG]
- >>110
まりが。
想像以上だ…
もう食えね＼(^o^)／
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 13:22:45 ID:vB1hNJ9F]
- スペック厨マジウゼー
結局のところ、いくらドカ食いしても
太ってないから文句言わないでねってことだろ？
だったら、このスレに来るなってことだ
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 13:39:26 ID:fBcnXsPm]
- 反省して調整できてるからスペ維持できてるんじゃ・・・
ドカ後の調整すら出来ないピザの発言…見てて痛いよ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 13:43:47 ID:NxMEqzcB]
- ご飯400gに茹で豚200g茹で鶏胸肉1枚をポン酢で食った…OTZ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 13:45:09 ID:vB1hNJ9F]
- >>129
反省してるか？
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 14:06:09 ID:Ikq9eTMA]
- 朝起きて、ピザ丸々1ホール…コーンスープ…
昼、シジミみそ汁、ご飯軽く1杯、冷凍味噌トンカツ1つ、ちくわ1本、ポテチ、半袋…
夜は、軽めにしなきゃ…
私過食気味だな
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 14:29:20 ID:JW+He4Bn]
- 雑穀ご飯半分
サラダ
ビーフシチュー
とうもろこし半分
スイカ１切れ
ミルクティー２杯
今川焼１個
わあぁぁぁ。もーすぐデートだっつーのに何してんだ自分。ちょっと休んだらジム行って夕飯抜く。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 14:31:36 ID:LXCi7HD/]
- 今からドカ食いするであろう食べ物たち。さっきコンビニで２０７０円分のパン、カップメン、アイス、お菓子達…。残さず食べるよ。自分ごめん
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 14:41:13 ID:2i8PLWL9]
- 今日のいいともでベジタリアンのサンプラザ中野が飯食う＝体に悪いていってた
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 14:45:06 ID:21CGBDsC]
- 体に悪いわけなかろう。
栄養摂れないし、腹が空くじゃないか。
サンプラザは変な宗教にでもハマったのか…
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 15:07:17 ID:pwkjyZJq]
- かき氷2個
ヨーグルト
ローカロ雑炊
お粥
胡瓜3本
おからクッキー25枚くらい
味付け海苔
ゆで卵2個
たまご豆腐
久しぶりにドカした｡
明日からちゃんと運動して調整します｡
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 15:19:19 ID:XAyYzRtK]
- 食べるのは体に悪くないが
食べ過ぎは体に悪い
長生きは腹八分目で辞めるのが一番いい。
と、薬理学の先生が言ってたよ。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 15:28:36 ID:veYm2JPE]
- 弁当
カレーパン、メイプルシロップパン
プリン
ああ、食べ過ぎた
気持ち悪くなるぐらいなら食うなよ自分orz
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 16:13:43 ID:bVeZpwXL]
- 暑くて飲んでばっかり…水分で太るなんてバカバカしいよ(ﾉД`)
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 16:33:16 ID:MSYNtlxi]
- 毎日ここみて、こんな風になっちゃいかん！と言い聞かせてたのに…
朝 ゆで卵 バナナ ヤクルト 飴×3 チーズ風味あられ1/3袋
昼 味噌汁 牛冷しゃぶ ロールケーキ
夜 ヨーグルト 赤いきつね 冷凍大学ポテト半分 ワッフル
カルシウムウエハース ボイルウインナ-×4本
はぁぁあああああ。せっかく動かなかった体脂肪率がようやく1％減ったってのに…ｏｒｚ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 16:46:26 ID:BpbmJJRP]
- ご飯大盛一杯
食パン一枚
目玉焼き
牛乳二杯
カスタードクリームパン三つ
ドーナツ二つ
ソフトクリーム
エアロチョコ大量
バナナ一本
これから夕飯です。まだお腹が満たされない…
最近毎日このくらいの量食べてる。止めたくても止められない。
過食症にでもなったのだろうか。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 16:52:05 ID:jMJu0zQB]
- ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ、ﾊｯｼｭﾎﾟﾃﾄ、青汁、ﾋﾟﾀﾏｯｸ、ﾎﾟﾃﾄＭ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、豆乳、ｶｽﾃﾗ3切れ、牛乳、せんべい2枚を朝9時～午後3時までに食べてしまいました。
今夜は飯抜き！
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 16:59:38 ID:ko8TsQ6C]
- 一口包みマロンパン２個
たいやきアイス
すき家のとりそぼろどん並
たいやき
今日１日で食べた…夜飯抜きだな
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 17:05:05 ID:M16vxQiG]
- マックポテトＭ、ナゲット、チーズバーガー、ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰｿｰｽしめて1118カロリー…
上手いけど、なんでこんなにカロリー高いんだよお
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 17:14:00 ID:UzT7CewW]
- 昼から4時までに
刺身3点盛り合わせ
脂あじ 2匹
サバ水煮缶（味ぽん）
ハーゲンダッツ・クッキー&バニラ
栗餡モナカアイス
みぞれ練乳あずきしぐれ
宇治金時（アイス入り）
小豆バー 2つ
杏仁ゼリー
黒酢ゼリー
ドリアンプリン
マンゴープリン
ビアードパパ・カスタードクッキー 1箱
黒ゴマクリームクッキー 1箱
モーツァルトの焼き菓子 5つ
香月堂の白玉ぜんざい
香月堂のふわっとプリン
ニューヨークチーズケーキ 1カップ
ブルーベリーのパンナコッタ 1カップ
オムハヤシライス
ご飯400ｇ
納豆2パック（＋卵、マヨ）
菓子パンの大食いはやらなくなったけど
今度はアイスやカップスイーツが気になりはじめて……
誰か私を罵って！！『このメス豚野郎め』ってめちゃくちゃに罵って…っ！！！
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 17:16:00 ID:LD3UnCzx]
- つーかそんなに食べ物にお金かけるのもったいなくないか?
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 17:17:30 ID:savXY8uN]
- >>146
よくそんだけ食えるな、5000kcalはあるんじゃないか？
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 17:20:12 ID:ajUn/JZy]
- >>146のスペック知りたい
やっぱ激ピザなんだろうか？
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 17:24:27 ID:xzKyiNd5]
- >>146
このメス豚野郎め！
ネタじゃないとして、何でそんなに食べるんだ？
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 17:27:10 ID:HF3WmT2K]
- >>146
お腹の具合は大丈夫？
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 17:29:10 ID:LD3UnCzx]
- 俺なんか朝チオビタのんだだけだぞ。んで涼しくなったらジョギングしにいく。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 18:01:05 ID:UzT7CewW]
- >>149
160/69.4（←今朝一番に計った体重）です。
これでも1年前116kgで、食生活改善と運動で45kg痩せたんですが、
今年に入ってから食生活が乱れまくってます。
それに以前は甘いものよりお惣菜、パンよりご飯だったのに
今は甘いもの、お菓子、パン好きになってしまって
先々月より5kgリバウンドしてますorz
>>150
ありがとうございます。
ぶっちゃけドカ食いしなきゃいけない理由なんてないんですけどね。
今日は早起きして3時間ウォーキングしようと思って
タンパク質を食べてさあ出かけようって時に
突然雷雨になってやる気をなくし、過食してしまいました。
やる気がなくなと、特に趣味もないから普段家にいてもやる事なくて
せっかくの休みなんだから満喫したいって感じでなんとなく過食してしまうんだろうと思ってます。
考えれば考えるほど鬱になる。もうやめたいな。
なんで1日の大半を食べ物の事ばかり考えて生きてんのか。
周りの人は「痩せたね、頑張ったんだね」って言ってくれるけど
今全然頑張ってないな…。なんだろうね、この申し訳なさは。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 18:04:23 ID:5WZLUAPa]
- ケーキ6個
スパゲティ大盛り
誕生日だというのに家族からも彼氏からもスルーされて
一人でケーキ買って部屋で食った。虚しい
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 18:05:23 ID:UzT7CewW]
- >>151
こんだけ食っておいて調子もくそもないですが大丈夫です。
食べた後、なんかウンコ出たんで…。心配ご無用です。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 18:12:08 ID:7Zs9Q50r]
- >>154ｻﾝ
お誕生日おめでと～☆
家族やｶﾚよりここの住民が祝ってくれるﾊﾞｲ
d(´∀｀)b
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 18:16:55 ID:wV6cYDb6]
- ・カロリーメイト2本
・ささみ90g
・ゼリー２個
・かき氷１杯
・板チョコ70～80g
・柿ピーのピーナッツ40～50粒
バイトの関係で９時から１６時まで水しか飲めないので
その反動で…('A`)
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 18:24:03 ID:ajUn/JZy]
- >>153
『メス豚野郎』に戻りたくなかったら自重した方がいいぞ？
つか、現在のそのスペックでそんだけ食べられるってのがある意味すごいんだが・・・
とにかく、お腹壊しても辛いだけだし、食べ物のことを考えずに済む「何か」を早急に見つけるべし。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 18:38:42 ID:savXY8uN]
- ストレスが過食に向かうタイプに食うことを忘れろって言っても
なかなか難しい罠。
ダイエット系のお菓子をダンボール１０箱くらい買い込んで
部屋のなかにピラミッド状に積み上げたら
なんとなく満足したりするぞ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 19:26:50 ID:c0JfbZ/6]
- ランチパックチョコレート
ジャンボもなか
とろ～ろプリン
ローソンの１０５円菓子２袋
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 19:34:44 ID:ymhyZ6Az]
- 反省した
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 19:48:45 ID:uBUtpdCI]
- >>154
お誕生日おめでとう！誕生日ぐらいドカ食い問題なしだよ。ストレスなんてあってはいけない日だ！
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 19:54:52 ID:2+fx9pkk]
- ケンタッキーのチキン2個、ビスケット1個食べちゃった…
今日の夜はかぼちゃの煮物3切れの予定だったのに。
反省します。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 20:01:27 ID:+bIf+6wo]
- ドカ食いじゃない
スレチな椰子多過ぎ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 20:26:15 ID:raqOrFSw]
- 今日一日カロリーオーバーしすぎ。
明日は控えなきゃだわ
かにしたらば 62×2
かにかま 80×2
ながいしたらば 89
スペシャルＫ 97
なか卵
小蕎麦200
納豆100
卵80
みそ汁20
メープル玄米ブラン382
納豆2つ200
卵2つ160
キムチ40
ダイエットビール
緑茶割り
ダイエットコーラ割り
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 20:53:41 ID:TlS1plU7]
- かるかん8個
ｲﾝｽﾀﾝﾄラーメン2食‥
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 21:10:55 ID:iDoI1H0H]
- >>126のあとに
マックフルーリー×１
チーズバーガー×４
インスタント焼きうどん
ご飯二膳
ぶどう
アイス
死のう
反省して一週間粗食する
絶対。
一番動きやすい４７に戻す。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 21:13:11 ID:ay4mLeCh]
- 喰いすぎだけど・・・。よくそんなに食えるね。ある意味尊敬する。
チーズバーガー×４ってなに？ｗ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 21:28:37 ID:ko8TsQ6C]
- 四個くらい普通に食える
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 21:40:36 ID:/FNhoSG9]
- うどん 汁全部飲んだ。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 22:11:52 ID:rnEAPFMC]
- 某スレにも別の用件で書いたのですが…インドカレーの店で
チーズカレー、チキンカレー、マトンカレー（１人分３種セット）、
バターがたっぷりかかった大きなナン（表記は中サイズだった）を１枚、
サフランライスを一人分、こってりなオレンジのマヨネーズがかかったサラダ、
ラッシー１杯、マンゴーアイス、ビール５００ml
を食べてしまいました。一応１人分のセットにビールという内容ですが
１.５から２人前は充分にあるメニューだと思います。
衝動が抑えられないほどにおいしくて、ナンを少々残した以外は完食して
しまいました。いつもあれだけカロリーと食欲をコントロールして
成果も出してきたのに、最近うまくできなくて自己嫌悪です。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 22:11:56 ID:F+XQg2GR]
- 糸こんにゃく2袋+ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ
ビスコ2袋
抹茶ぜんざいアイス
あんぱん半分
びみーぱん
おにぎり二個
ちっちゃいﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
ブルーベリーアイス
ﾏｰﾌﾞﾙﾁｮｺ5つぶくらい
ｷｬﾍﾞﾂ大量+ごま油+塩胡椒
こんにゃくラーメン
寒天タッパー1つ分+黄粉+黒蜜ゆでたまご
ｶﾍｵﾚ
黒八橋
一口ゼリー
6Pチーズ1こ
ｿｰｾｰｼﾞ2本
何してんだか…。
受験勉強しなきゃだめなのに。親に高い金払ってもらってる塾なのに今日休んじゃった。
ごめんなさい。
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 22:42:02 ID:Xkj2dbmQ]
- 午前11:30～午後2:30まで食べ続けた...
蜂蜜ヨーグルト大量
蜂蜜まんま
粉末ココア
五目豆
サツマイモ
ポンジュース
麩(蜂蜜.ｼﾅﾓﾝかけ)
特大メンチ２個
睡魔に襲われ他界...
4時目が覚めて
ご飯３杯
納豆２パック
ダンサー人生ｵﾜﾀ
＼(^O^)／
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 22:43:16 ID:Lpt26cj3]
- >>169
だよな。+サイドでもヨユー。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 22:49:03 ID:OWtkZjPi]
- ファミマのワッフルクリームバナナ（400Kカロリー）食べた。 たいしてうまくなかった
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 22:51:47 ID:YKVptHi7]
- 今日の余計な食物
コーンフレーク
ナッツスティックパン３本
クロワッサン２個
バニラシェイク
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 22:53:19 ID:BpbmJJRP]
- ダイエット始める前まではハンバーガー1個で満足してたんだけど、
今はハンバーガー3､4個軽く食える。1個じゃ満たされない。
体質が変わったのだろうか。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 22:55:14 ID:9bGSyY56]
- ごはん3合とキムチ食べた‥
どんだけ‥
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 22:56:29 ID:aSb0L5fi]
- おごりだったのでつい焼肉食べ過ぎました
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 23:35:47 ID:Et1PdTi4]
- どうした私…
みんなのドカ食いが全然大したことないように見えます。
ﾒｰﾌﾟﾙﾌｨﾅﾝｼｪ
紅茶ﾌｨﾅﾝｼｪ
ｻﾌﾞﾚ８枚
ﾅｯﾂﾀﾙﾄ
ﾊﾞﾆﾗﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
抹茶ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄﾄﾞｰﾅﾂ
ｺﾛｯｹﾄﾞｰﾅﾂ
ﾁｷﾝ竜田ｻﾝﾄﾞ
卵ｻﾝﾄﾞ２個
照焼きﾁｷﾝﾄﾞｯｸﾞ
ﾂﾅﾎﾟﾃﾄｻﾝﾄﾞ２個
ﾊﾑﾄﾏﾄｻﾝﾄﾞ２個
ﾄﾏﾄﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ
ｶﾗﾒﾙｿｰｽ食ﾊﾟﾝ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ４個
ﾌﾟﾘﾝ３個
ここ最近こんな状態が続いてる。もう嫌!!!
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 23:49:35 ID:SMUzVwCO]
- モウバニラ２３１
ジャイアントコーン２４０
チーズかけごはん２５０
ハンバーグ１００
いちごのタルト２００
クッキー６０
ジュース３００
クリームパン３００
これだけで約１７００カロリーいっちゃってんね
あとカツ丼ともちもちお好み焼きパンと食べちゃった
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 00:11:32 ID:EYPHtlQz]
- 夕飯普通に食った後に・・・
グリコの80kcalアイス全種類制覇
80kcal×7種類＝560kcal
締めは・・・あんでござる！あんでござそうろう！！
・・・orz
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 00:43:26 ID:WAeSWS9C]
- 一日の食事。
飲むヨーグルト1本
メロンパン1個
クリームパン1個
揚げパン1個
食パン3枚
目玉焼き2個
ベーコン3枚
ウインナー5本
スイスロール1本
ロースカツ2枚
ご飯大盛2杯
チョコバナナパフェ1個
フルーリーキャラメル1個
あんドーナツ1個
カール1袋
カルビ丼1個
バナナクレープ2個
卵サンド1パック
コロッケドック1個
蒸パン1個
チーズケーキ2個
きのこの山1箱
たけのこの里1箱
フラン2箱
カルボナーラ1個
ｵｰﾏｲｺﾞｰｰｰｰｰｰｰｰ!!!反省。反省。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 00:48:55 ID:0gjeg4rH]
- >>１８３
このスレ的にはあなたは神！
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 01:02:07 ID:QiAYdo/S]
- >>183
スペック超気になる～!
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 01:07:30 ID:MmxfopvS]
- >>183
その食いっぷり、お前はギャル曽根か？サ○ヤ人なのか？
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 02:40:49 ID:+E+a3R5a]
- 毎日習慣的にカロリーを多めに摂取するより週一回のドカ食いの方がマシな気がするのは私の気のせいでしょうか？
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 02:56:21 ID:WM+1UBVe]
- ってか皆ドカ食いしたら何キロくらい増える??
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 02:58:24 ID:0H2iwuS7]
- ﾁｭｳﾊｲ2本(300)
ご飯2合(1200)
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(100)
明太子1ﾊﾟｯｸ(300)
牛ｶﾙﾋﾞ2人前+温たま2ｺ(1000)
ｼｭｰｸﾘｰﾑ4ｺ(1000)
ﾛｰﾙちゃん(400?)
たまごのﾊﾟﾝ(600?)
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄｸｯｷｰ10枚(450)
ﾁｮｺｺｺﾅｯﾂｸｯｷｰ10枚(450)
ﾁｮｺ棒10本(450)
6200kcalを1時間でﾍﾟﾛﾘｯ、一時的に3kg増…ご馳走さまでした(-人-)
明日から一日1200kcal、一週間でﾁｬﾗ。
一応反省して次のﾄﾞｶ喰いは10日後(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 03:24:20 ID:McR5Wc48]
- 昼→南瓜と豆腐の味噌汁、ごはん、食パン1枚、ヨーグルト1個、ゼリー1個
夜→カキフライ8個、鰻握り6個
間食→アイス2個、じゃがりこ1個、梨1玉半、柿ピー小袋2つ、バームクーヘン半分
久しぶりに食べ過ぎ。さっきにビリーを1時間やった。明日からまた少食の日々だ。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 06:11:27 ID:j8s/H4GE]
-
●
＿目＿
／ ＼
／ ─ ﾟ｡ ─ :＼ ｒっ
／u （●） （●） ::＼ ／ ＾ﾞ''_つ
.| ｡ （__人__） u. :::::| ／ﾟ｡ /￣
＼ﾟ｡ ｀ ⌒´｡ u ／-─''"´､ /
／uﾟ ｀ー ----一''´u ,, ｡ ﾟ /
／ ｡ ﾟ｡ ｒ uﾟ ﾟ｡ ｕ ﾟ ｲ＿,,ｒ-''"
( ﾟ｡ ｀ヽ､_,ｒ-っ ､ ・ /´
ヽ､ ＿＿,､＿,ﾆつ ｀ﾞ ''''" i
ﾉ ｡ ﾟ ｕ ﾟ ｡ uﾟ ヽ
＿ﾄ-───────-ｲ＿
／´ ｀ｰ-､＿_ ＿_,ｒ- '"u ﾟ ｀ヽ
( ﾉ ﾟ u ､＿ |￣´| ＿,, ヽ )
ヽ､＿＿＿__ ￣｀ｔ-ｒ'´￣＿＿ﾟ_u__,ノ
)_／ ＼_(
力士（りきし）
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 06:30:39 ID:+57ieKRS]
- フランスパン一本 山崎のコーヒースペシャル フレンチトースト カレー 久しぶりにどか食い 苦しかった…
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 09:41:07 ID:NytmoEhf]
- 寿司6かん
チーズケーキ
大根サラダ
春雨
焼肉5切れ
フォー
アボガドサラダ
点心5つ
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 10:16:50 ID:NY6LsQwA]
- カレー
オニギリ２個
ママンカレーはよしてくれよorz
うますぎる
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 10:31:32 ID:wWx+qQFf]
- ローソンとろろ蕎麦379
かにかま62
ｶﾛｺﾝｱｲｽﾁｮｺ80
スペシャルＫ97
今日もー食べない
朝がっつきすぎた
6ｷﾛ歩く
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 11:13:16 ID:hPTHOfC7]
- 久々どか食い
しかも２日連続で…ヤバい
ﾎﾟﾃﾁ ﾂﾅｻﾝﾄﾞ おにぎり
昨日は夜中にモスバーガーの豆乳スープごはん完食
一晩中起きてて今朝目玉焼き定食完食
食べてすぐ寝た お腹苦しくて起きちゃった
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 11:45:34 ID:IqUpinAe]
- く、くくい過ぎてうごけない～～～
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 13:10:22 ID:wWx+qQFf]
- あぁもー 昼抜くつもりだったのに、
朝から仕事で動きっぱなしでつい
チーズかにかま74
ｿｲｼﾞｮｲｶｶｵ133
スペシャルＫ97
もーしにたい
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 13:14:55 ID:vXnCmhod]
- 朝から朝マックいただきました
うまかったけど、
この時間になっても
ゲップがマック・・・
でもお腹空いてきて
ライスバーガー
やきそば
バームクーヘン
アーモンドチョコ
ガーリックトースト
食っちゃった
もうどうしよう。。。
今月の残り１０日は、揚げ物我慢しようって
昨日決意したばっかりなのに
だからデブは、脳脂肪といわれるんだ
死んでしまいたい
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 13:37:12 ID:Ob8rwRHU]
- >>167
死のう・・・と宣言しておいて、１週間絶食すんの？
死ぬのに？
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 14:02:48 ID:rbENyP1P]
- 「死のう」とか「死にたい」とか、死を軽々しく使うデブが多いね。
本当に死にたいくらい思いつめてたらドカ食いなんて絶対しないし、
とっくに痩せることができているはず。
だいたい反省ってのは、実が伴っていないと意味ないんだけどね。
口先ばかりで反省の欠片もないデブばかり。
そりゃブクブク太るよね。
そりゃ痩せられるはずないよね。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 14:18:34 ID:xPHUmlVz]
- 朝･昼で1400kcalはとってしまった。夕御飯は飯を減らす予定。
過食症になったみたい('A`)
ダイエットする前よりも食事量が3倍ぐらい増えた。
とまらない、やめられない、もう麻薬にでもはまったかのようだよｗｗｗ
自分の大好きなお菓子を、次々に口に運びながらも悔しくて辛くて泣きそうになる。
好きなものを満足に食べれない。いつも罪悪感。
もはや生き地獄
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 14:19:31 ID:GDiRiSXa]
- 198はよほどのデブなんだね。そんくらいでドカ食いだの死にたいだの騒いでるなんて。
かわいそうに。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 14:32:14 ID:VJcZLzOX]
- 一昨日の夜。
パルム（ホワイト）1本
ガリガリ君（チョコチョコ）1本
サラダせんべい 1袋
サッポロポテトベジタブル 30g
トッポ（メイプル） 1箱
少し分けたりしたけど推定1200kcal。
おいしかった。
でももう（特に夜に）ドカ食いはしないぞ。
罪悪感が残るのは辛い。
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 15:06:28 ID:qGoJzYYX]
- 昼に
ベーコンとアスパラの炒めもの少し
シーザーサラダ
チーズキャラメルプリン
抹茶サブレバニラサンド1枚(直径15cmくらい)
ミートボール一袋 190kcal
柘榴シャーベット
抹茶カステラタルト
苦しい…
下剤飲んで夜は抜く
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 15:31:48 ID:ZrrXW4Zp]
- >>172
ビミーパンってなんですか？
無知ですみません
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 16:56:38 ID:Byfw3pT2]
- >>198
スレ違いだ。死にたいなら勝手に死ね。
出て行け！二度と来るな！
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 16:58:40 ID:rNmKFWeg]
- コンビニの安いパンとか菓子って原材料は中国なんだろうね。でなきゃ、あんな安く作れないよね。。食べ続けて後々、身体に影響ないと良いけどね。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 18:41:18 ID:UrDibUnR]
- ポービリア1袋
ブランチュー3枚
ミルクチョコレート10個くらい
チョコチップクッキー1箱
雪見大福
ポテチ1袋
フラン1箱
食いすぎたあああ・・・
反省
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 18:53:38 ID:u3sjXG4b]
- 牛丼大盛り
すき焼き
もやしとホウレン草のおひたし一皿
なめこと豆腐の味噌汁二杯
カボチャの煮物
ひじきの煮物
たくあん一本
甘栗一袋
チーズケーキ３つ
カリカリ梅６つ
白玉ぜんざい
あんみつ
ヨーグルト２つ
鮭と梅のおにぎり
ホッケの塩焼き
カステラ半分
メープルクッキー12枚
ダース一箱
コーヒーゼリー二個
チュッパチャップス三本
ジャガバター一個
ピザまっしぐら…
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 18:55:36 ID:Y3vOMsVQ]
- よく食えるな…数日掛けないと食えそうにない量だわ
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 18:59:50 ID:J3n9hROK]
- むしろかっこいいＷ
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 19:00:09 ID:ZRsPqq5T]
- あぁ～～～～～
吉野家牛丼並１
焼肉丼並１
ポテトサラダ２
ショートケーキ２
ポテトフライ山盛り
食べちゃったもうダメ死ぬ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 19:00:11 ID:ac+3Q/Xr]
- 今日1日
味噌汁
紅茶（もちろん砂糖入り）
チャーハン
カカオ76パーチョコ8個くらい
ゼリー
おにぎり2個
きんぴらごぼう
大根おろし
桃
煮物
肉団子
（順不同）
1日食べてた。あほだ。
チョコ食いすぎで気持ち悪くなった。
桃おいしかった
明日は節制！
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 19:04:09 ID:u3sjXG4b]
- 私は夕御飯で全部たいらげましたが…
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 19:40:21 ID:2KEllTxt]
- たった今
マフィン9個
たらこｽﾊﾟ大盛り
梨3個
ｺｰﾝ缶詰4缶
枝豆500ｸﾞﾗﾑ
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾏﾛﾝｸﾘｰﾑ味
ﾐﾆﾄﾏﾄ14個
ふりかけごはん3合
わずか25分で完食
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 19:59:49 ID:ud7bivjQ]
- カロリー制限してる奴って馬鹿じゃないの？
数字どおりに痩せるわけないじゃん。
１日１２００kcalとか、代謝以下の食って筋肉落ちてみっともない痩せ方してるんだろうな。
１日４０００kcal食ってる。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 20:17:31 ID:Y3sdxTm6]
- 朝 マック ソーセージエッグマフィンセット
おやつ 喫茶店のモーニング（小倉トースト+茶碗蒸し+ゆで卵+サラダ）
昼 とんこつチャーシューメン替え玉５つ+サービスおにぎり
おやつ ドーナツ３個
夜 生中４杯・焼酎ロック３杯・やきとり３本・串カツ６本・どて串３本
手羽先２０ｹ・ゴーヤチャンプル一皿・鮭茶漬け１杯・ひつまぶし１杯
．．．ビリーは明日やろう。うん。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 20:27:26 ID:wWx+qQFf]
- かにかま
一本8ｷﾛｶﾛﾘｰ60本
キムチ
カロリーは500ｷﾛｶﾛﾘｰ程度だが（笑
明日の朝ぬきます
最近、かにかまとキムチと納豆と温泉卵と蕎麦と（一味めちゃかける）スペシャルＫにはまっててそれしか食べてへん（笑
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 20:28:52 ID:kco/r4Nm]
- 昨日今日でみんな用に買ったおみやげのプチカップケーキ完食。。
ちなみに２０人分。。。
明日から絶食やな。。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 20:29:48 ID:3bmz9l0e]
- デブ豚ども馬鹿じゃねーの？？ｗｗｗｗ
ダイエット中ぐらい我慢しろやｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自己管理できない豚どもが多すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 20:33:45 ID:MaNJYs2J]
- >>219
またお前か！
反省するスレに１日何回書き込むんだよ
そんなに食べてないよとかカロリー低いから大丈夫とでも言って欲しいの？
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 20:50:08 ID:wWx+qQFf]
- だって8ｷﾛｶﾛﾘｰとはいえ60本よ60本！
89円10本入り6パック。
今日一日1500ｷﾛｶﾛﾘｰだよ 明日控えなきゃ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 20:54:05 ID:zyJPHW/Z]
- 関西弁キモい
構ってちゃんウザい
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 20:55:58 ID:ac+3Q/Xr]
- 運動してきた
いらんお世話かもしれんが
>>223は栄養偏ってるから過食してしまうんだ
野菜をとろう
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 21:02:17 ID:+e0FK/Fs]
- ブタキム食ってしまった！!
なんでこんなに旨いのだ～
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 21:08:44 ID:BKLAFJSk]
- 今日の朝から今までで
ミスドのドーナツを計４個食べたお（朝食2個、お昼2個）
家に帰ってきてミスドサイトの栄養情報を見に行ったら
その食べたドーナツ４個で1000kcal軽く超えてたお
今日はもう晩ごはん食べられないお
マルチV＆ミネラルのサプリメント飲んで寝よう…(´；ω；`)ｳｯ…
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 22:05:01 ID:X/Yd7N9Q]
- 今オレンジ5切れ食べちゃった…
夕飯にしゃぶしゃぶ食べたのにー！！
1日で1700カロリーも取っちゃったよ…
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 22:06:36 ID:4xIPydai]
- さっきポテチ食べちゃった…orz
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 22:11:08 ID:pNRLGtDM]
- 体脂肪率10％の俺ですら板チョコ買うか買わないかで30分迷ったあげく我慢して買わなかったのにお前らデブときたら
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 22:13:07 ID:C2lmmXR5]
- 寿司！！くった！
ネギトロ巻き3つといくら、ネギトロ2貫ずつ、サーモン、マグロ、たまご、1貫ずつ。まだあるかも…寿司ネタ多くて覚えられん…
夕飯に食べたならいいけど夕飯のすぐ後に食べたから死ねるw
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 22:30:13 ID:1Yje450F]
- 反省しろや醜いピザが
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 22:40:15 ID:1l8h+EG1]
- >>230
自分はファミマの大盛冷やしたぬきうどんが大好きなんだが会社の帰り食べたくて立ち寄ろうとしたけどやめた。
そんな自分は今スイカ４分１くっちまった。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 22:44:04 ID:n1XmgSNB]
- みんな全然ドカ食いじゃなくておもしろくなさすぎ。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 23:52:27 ID:t5f+cAOV]
- >>234
おまい・・・210とか見てみなよw
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 00:06:38 ID:duE9T90m]
- >>222
ほっときなよ！病気なんだよ。自分の書いた事にとりあえず反応してほしんだよ。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 00:12:24 ID:eWR9P0C9]
- うまい棒チーズ味30本
豆大福
おはぎ
カップヌードルシーフードBIG
コッペパン(ジャム&マーガリン)
焼きカレーパン
ランチパック(ピーナッツクリーム)
フライドチキンレッド
アメリカンドッグ
モスチキン2羽
ライスバーガー
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 00:28:54 ID:WoX7RJzZ]
- 夜に
ワンタンスープ
ポークソテー
卵豆腐 二口
スイカ 二口
その後
アイス小 2個
ブルーベリークリームブラン一袋
杏子シャーベット
白かりんとう10本
終わった…
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 00:34:47 ID:0Ku+yFM8]
- あずきﾊﾞ-
おにぎり
ポリンキー
ｶﾞﾘｶﾞﾘ君
ｻﾜ-350ml
唐揚げ棒
ｹﾝﾀのﾎﾟﾃﾄ
スイカﾊﾞ-
ﾎﾟﾃﾁ
ｴﾋﾞ天ｾﾞﾌﾞﾝの
昨日こんなに食ったのか…
＼(^O^)／
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 00:39:16 ID:mmQKl6uy]
- >>183です。
スペックは161センチ、41キロです。
普段は節制してる分、食べ始めるととめどなく食べてしまいます。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 00:41:33 ID:N43rQYU2]
- >>240
痩せすぎでキモい。
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 00:49:22 ID:ysKlTD53]
- ネタ??って思うくらいの結構あるけど本当なのかな?
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 00:53:33 ID:Rws1albS]
- ネタと妄想もあるでそ
>>240みたいにｗ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 01:09:36 ID:mmQKl6uy]
- ネタならどんなにいいか。
全て自分を基準に考えないで！
視野が狭い人ですね。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 03:10:08 ID:CLP9Opxh]
- 244は、過食の後は吐くのかな？ドカとは違うような気がするけど。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 07:20:43 ID:+2nu5k35]
- ごはん ２合
卵焼き ３つ分
ヤクルト 1本
バームクーヘン
モチチーズパン
コーヒー牛乳
焼きそばパン
ローズネットクッキー
野菜ジュース
アップルパイ
ナイススティック
蒲焼さん１０枚
豚キムチおにぎり
チョコケーキ
海老フライ
カキフライ
オニオンリング
からあげ
トマト
アジフライ
にんにく巣揚げ
モウ イチゴ
こんな私は 155センチ104キロ女
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 07:56:36 ID:IvN/FrPD]
- 171/75.8キロから１６日で71.0まで減量しご褒美で夜勤明けにラーメン食ったら1.7キロ増えてた。
ドカ食いじゃないのになんでこんなに増えたのか不思議すぎる。みんなは一気に体重ふえないの？？
ショック大きすぎる。スープものんでないのに・・・。なんでだろお
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 08:01:27 ID:+KLDqzwZ]
- >>247
ラーメンの重量でそ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 08:22:53 ID:IvN/FrPD]
- >>248様
そうなんですか？？ショックで心が折れそうです。食べて一時間後ぐらいに計ったのですぐ落ちたらとてもうれしいのですが・・・
とりあえずジムに行こうと思います。体が一気に吸収したような気がします。
- 250 名前：紅のデブ [2007/08/23(木) 08:26:29 ID:TeWpAtec]
- 喰わねぇデブは、ただのデブだ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 08:31:58 ID:sR2INMOM]
- >>249
浮腫んでるんじゃないかd('A`)？
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 08:33:00 ID:sR2INMOM]
- >>250
寺ワロスｗｗｗ
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 09:23:25 ID:SkCzse1K]
- ていうかラーメンくらいで1キロ以上増えるわけがない
カロリーが全部脂肪に変わっても６００ｇ程度
重量にしても同じようなもん
何日で減量したんか知らんけど短期間で痩せたなら何日か水分が戻ってきてるんだろ
はっきりいうけどどうんだけきついダイエットしても体重が減り続けことはない
ていうかもしそうなったらすぐ死んでしまうだろ
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 11:48:48 ID:L+V7KmRv]
- >>カロリーが全部脂肪に変わっても６００ｇ程度
どんだけ高カロリーなラーメンだｗ
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 12:34:50 ID:asYmUe51]
- 朝から...
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ２缶(大きい方)
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ１袋/４０g×４
ご飯１膳
たまごやき(卵２個で)
ソーセージ４本
うわーんっっ(。´Д`。)
今日は食べない!!!
って言っても食べちゃうだろなぁ...
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 14:38:38 ID:FF0yNeR0]
- うな重半分
サラダ
味噌汁
ししゃも２
とうもろこし
塩クランチアーモンド
トッポ
柿ピー小袋１
食パン
アイス２本
食べたいもの全部食べてみた。気持ちわるーい。食べたいなぁって思ってる時が一番しあわせなのかもしれない。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 15:07:41 ID:55T2bXIa]
- >>254
角煮とんこつラーメン大盛り…とか？
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 15:33:04 ID:LHVrxdaH]
- サラダバー
１杯目 キャベツ、とうもろこし
２杯目 豆 プチトマト
３杯目 ポテトサラダ 卵サラダ プチトマト
４杯目 グレープフルーツ１０切れ
５杯目 寒天
６杯目 寒天
７杯目 寒天
８杯目 プチトマト 豆
まだ腹いっぱいだ。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 16:02:57 ID:HgWYJ1uX]
- ﾀﾞｲｴｯﾄ中にｻﾗﾀﾞﾊﾞｰなんて頼むなんてｷﾁｶﾞｲだろ
絶対とりすぎてしまうじゃん
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 17:02:13 ID:LHVrxdaH]
- それは個人の問題だろ？取りすぎる奴が悪いじゃん。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 17:47:21 ID:SZIc+CGv]
- さつまいも半分
チョコ5粒
ナッツ小袋ひとつ
チーズひとつ
1キロリバしとんのに拍車をかけてしまった。
今日で休みが終わることを考えたら食べ物に手が伸びまくる。
もう夕飯いらん…
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 19:25:12 ID:WA0EAArV]
-
チーズバーガー２個
マックポーク２個
まだ足りない。
今からコンビニ行くか迷い中。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 19:48:36 ID:mdjz13uu]
- 全然反省してないだろ豚さんよ
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 21:47:13 ID:JSPoHgaD]
- >>254
ラーメン二郎は最もシンプルな「小ラーメン」でも2000ｷﾛｶﾛﾘｰあるんだとか
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 22:24:01 ID:bGmqHv+H]
- 朝：バームクーヘン
昼：おにぎり
ヨーグルト
間：飲むヨーグルト
缶コーヒー
りんごジュース
おにぎり２個
ランチパック２個
セブンのカルビフランク
明太子マヨしたらば
夜：あじ干物
まぐろ角煮
ジャーマンポテト
鶏つくね団子
バームクーヘン
サクレレモン
なぜドカスイッチが入ったの。。
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 22:27:34 ID:iZ+gfe11]
- 親が買ってきたミスドの誘惑に負けてしまい、ドーナツ５個を一気食いしてしまった…orz
せっかく今日、第２の目標体重になったというのに何をやってるんだ自分。明日から気持ちを入れ替えてダイエット頑張るぞ！
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 22:49:07 ID:Y8B4wdwr]
- ｼｰﾁｷﾝﾏﾖｵﾆｷﾞﾘ
じゃがりこ２箱
ｿｲｼﾞｮｲ１
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ大２個
味噌汁
ご飯
ｼｭｰﾛｰﾙｹｰｷ２個
明太子ｵﾆｷﾞﾘ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
明日は絶食！
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 22:49:10 ID:+2nu5k35]
- >>256
スレチだろ。
死ねよ。
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 23:05:05 ID:R7ssdhgV]
- 今日１日で↓
メロンパン１個
ミニカレーパン１個
ミニ焼きそばパン１個
肉まん１個
もち３枚
卵納豆ごはんどんぶり１杯
煎餅６枚
まんじゅう４個
ラスク５枚
ヨーグルト500g
バナナ３本
あーあやっちゃった。
153cm43kgの小さい体のどこにこんな入ったんだろ。
３日何も食べてなかったもんね。
明日からゆっくり戻せばいいや。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 23:23:59 ID:EsCE605V]
- 自分でも信じられない。どうしよう、7000㌍くらい食べてるよ…
ﾌｨﾅﾝｼｪ４個
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ３個
ﾀﾙﾄ３個
BLT２個
かりんとﾄﾞｰﾅﾂ５個
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ３個
卵ｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞｲｯﾁ５個
ﾂﾅﾏﾖｻﾝﾄﾞｲｯﾁ３個
ｸｯｷｰ７枚
ｶﾚｰﾊﾟﾝ
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 00:23:19 ID:wMpR5KCx]
- ダイエット中に菓子パン食べる奴ってなんなの？
あれ一個だけでもだいたい350㌍くらいあるんだよ
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 00:56:39 ID:BLwTtYDt]
- 270 は、油分多いね。明日から減らせば問題ないよ、がんばってね。
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 01:41:33 ID:Fk0G1vw3]
- ミューズリー1kg
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 02:01:54 ID:mpeZcbDQ]
- 飲むヨーグルト
あんドーナツ1個
卵サンド1パック
コロッケドック1個
チーズケーキ2個
チョコレートケーキ2個
プリンパフェ1個
カツ丼1人前
納豆そば1人前
ソフトクリーム1個
バタークッキー1箱
板チョコレート1枚
ポッキー1箱
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 02:06:03 ID:grDPUEhQ]
- 食いすぎだろ、明日はがんばってね
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 02:27:24 ID:PehX6ahn]
- ロールちゃん半分
ハンバーグ１個
たまご焼き(たまご３個分)
クッキー４枚
ますずし２切れ
きゅうりのにたもの
ミニトマト
麻婆茄子
焼き魚
まんじゅう１個
イカフライ多数
久しぶりに食べた…
１日ぶんだけど
まだ食べれそうでこわい
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 02:36:48 ID:HAe6vbvZ]
- 朝は食欲無くて、ファミレスでホールのバイトしつつ
チロルチョコ塩バニラ10個
バイト終わってお昼過ぎ
アロエヨーグルト160g
ほうじ茶500ml
夜、授業の前に
ファミマのじゃりぱんミルク１個
麦茶500ml
で、学校帰りに
吉野家牛丼並盛。２杯 orz
誘惑に負けてお代わりを注文したら
吉野家のオニイサンが好い笑顔でした。
明日は野菜の日だ。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 07:10:37 ID:su0PD1L+]
- 朝ごはんを食べたあと、
せんべいを7枚食べた。。。orz
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 07:24:24 ID:e6rzhKHL]
- バナナ１
桃１
玄米パン１
唐揚げ４
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 08:25:45 ID:EWy5//Nr]
- >>279
ただの朝ごはんでないのｗ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 11:12:19 ID:3gOP3dAF]
- 春雨2
チキンバーガー
焼肉にて レバー タン塩 カルビ サラダ 鳥肉 エリンギ キムチ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 12:26:12 ID:QnT+4G3Q]
- >>279
ドカ食いでないのに書き込むんじゃねーよ！レスの無駄だ！
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 13:05:30 ID:sGkPqaEM]
- しまった…家族が吉牛買い過ぎたから食い過ぎた…
吉牛特盛3…orz
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 13:33:36 ID:CskvvrHu]
- >>２８３
どう間違えたら３個も買いすぎるんだｗ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 13:38:56 ID:CicZgdaS]
- ｸﾗｯｶｰ2袋
ｷｬﾗﾒﾙ2粒
ﾋﾟｻﾞなのに間食200kcal弱取ってしまったorz
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 13:46:43 ID:Y3fXJ5xE]
- ↑だからスレチだと何度もいってるだろクズ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 13:48:27 ID:pEsAxESY]
- だねえ。神レベルのかっこいい人求む
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 14:10:24 ID:QCyhPIVM]
-
神レベルの私が通りますよ。
昨日ダイエットのストレスからモスとコンビニ何軒もハシゴして一人で菓子パン祭りしました。
チーズのパイ
チーズクリームサンド
長いチーズスティックパン
チーズレモン蒸しケーキ
ランチパック(チョコバナナ)
レモンクリームパイ
もちもちお好み焼き風パン
モスでは配達サービスを利用して
ナンタコスのチェダーチーズ
カレーチキンバーガー
フレッシュバーガー
テリヤキバーガー
チキンバーガー
エビカツバーガー
モスライスバーガー海鮮かきあげ
モスライスバーガー豚しょうが焼
プレーンドッグ
オニオンリング
フローズンケーキバーのレアチーズ
玄米フレークシェーク
バカみたいに食べた
こんなに食べた自分が怖い
釣りだと思うなら釣りだと思ってもいいです。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 14:17:08 ID:qJRARGEg]
- >>282>>286
どれくらいの量やカロリーからを｢ドカ食い｣とみなすかはっきり決まってないんだから
仕方ないんじゃない？
大して食べてないように見えても本人にとってはドカ食いだからココに書いたんだろうし
そもそもなんでそんなに怒ってんの
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 14:25:52 ID:pEsAxESY]
- 神の出現が楽しみなだけで
>>289が何怒ってるのかわからんw
腹へってんの？
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 14:30:34 ID:qJRARGEg]
- >>290
神の出現を楽しみにしてるのは自由だけど
期待に応えてくれなかった人に｢クズ｣はちょっと自己中なんじゃ…て思ったんだよ
あ、神来てるね>>288
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 14:45:52 ID:pEsAxESY]
- まあたしかにクズはどうかとおもうね
しかし神レベル違うな
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 14:50:21 ID:0OvIJok0]
- 飲むヨーグルト１個
ロースとんかつ１枚
ごはん半膳
やばすぎ…もう今日は食わないぞ。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 14:56:29 ID:pEsAxESY]
- うわつまんねー。
大丈夫だよ！それくらいじゃ太んないよ、
気にし過ぎ！とか言ってほしいのかな
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 15:10:51 ID:pltTsAXG]
- 多分そうだよ
構ってちゃんデブウザいよね
しかも少量でドカ食いとか思ってるし
メンヘル板いけよ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 15:14:09 ID:jLw9p+eC]
- なんていうか…まだまだ暑いね
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 15:42:01 ID:MITxl5Yl]
- 少量でドカ食いしたって言ってる人は構ってほしいのではなく
ドカ食いしてしまった人を挑発しに来てるんだと思う
「やだまた太っちゃった ＞＜」
ってわざわざデブの前で言う痩せた女いるじゃん
その心理
だから反応するとしたら
↓こうかな
>>293
ちょｗｗｗｗｗ
おまえどんだけ食えば気が済むの
ダイエット中にとんかつとか、超ありえねぇだろ
どんだけカロリーあると思ってんだよ
ある意味>>288よりヤバイだろが
食い過ぎ
オワタな
ご愁傷様
ってか、ざまあｗｗｗｗｗ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 16:06:16 ID:uV+BRmCX]
- 仕事ですごく嫌なコトがありました。
いつもなら我慢できる間食も我慢できず、大爆発！！
パン屋さんでチキンタツタサンドとピザパン、コンビニのサンドイッチパック(３００ｋｃａｌ)
ト～タルで１２００くらいかな。
昼は仕事でたべてないからそこまでカロリーのとりすぎにはならないだろうけど、吸収はやそう。
もううんざり…。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 17:16:45 ID:Sr7BJqdQ]
- ロールちゃん1本
セブンのコロッケパン1個
ローソンで新発売だったプリン1個
スッパムーチョ少々
お昼に食べてしまった…
食べ過ぎて気持ち悪い
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 18:37:52 ID:uc1kCpAq]
- 朝から
ポテトチップ
苺ミルク
昼過ぎに
トロロそば
冷し中華
生クリームプリン
焼きプリン
今日はもう食べない…
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 18:40:43 ID:tjuMsQDc]
- なんかドカ食いしてもいないのに気持ち悪いとか言ってる人、そんな小食なのになんでピザなんだ？？
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 18:59:33 ID:7tvodpZE]
- >>289
少量でも書き込まれると鬱陶しいんだよ。
ウケ狙ってるのか知らんけど。
単にウケ狙ってるか、「これくらいならドカ食いじゃないから大丈夫だよ」って言われるのを期待したり、明らかに過食してる人を見下してるんだよ。自分はマシだ、とか。
そういう低次元な奴の書き込み、本当に鬱陶しい。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 19:22:08 ID:7tvodpZE]
- 200kcalくらいオーバーしたからって書き込んでる奴いるけど、それくらいのカロリーオーバーじゃ太らないよw
現に俺ダイエット中だけど１日5000kcal前後摂取してる。
それでも太らないし。
気にしすぎるなよ。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 19:37:52 ID:9k2QS0dj]
- マクドナルドで
チーズバーガー ３０３kcal
マックポーク ３９１kcal
200円で安上がり。ポテトがまんしたし、エライ自分。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 19:51:14 ID:M1PAC5y5]
- マックでチキンピタマックのポテトセット、マックフルーリー食った後
肉たっぷりのビーフケバブ食った。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 20:48:14 ID:lk0pT6ku]
- 神レベルの人達、食べた物を全部写真に撮ってうpしてくれ。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 21:02:11 ID:e6rzhKHL]
- 玉葱まるまる１玉
レタス２分の１
人参１本
ブロッコリーﾃﾞｶｲの１つ
もやし２袋
トマト２つ
きゅうり２本
腹が苦しい
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 21:08:55 ID:G7DDWxpH]
- パンナとかクッキーとか大量に 数えてないからわかんね
ヤケ食いだった。気持ち悪い。吐いてみようかとも思ったけど胃が強いみたいでどうやっても無理。
どうしよう。ウエスト54cmにならないとふられるのに。
でも立ちくらみして運動なんて無理…
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 21:15:07 ID:BMEhS0Ih]
- 食べに行く前は
40.10だったのに
帰ってきてさっき計ったら40.85 orz
食べ過ぎたorz
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 22:13:21 ID:seLIgBtr]
- >>309
ちょｗｗおまｗｗ
マジそれやべーって！
0.75グラムも増えてるしマジ食いすぎだって！！
>>297
こんな感じか？
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 22:14:58 ID:ZQRqH3Kb]
- >>308
ウエスト54cm！？
ガリじゃねーか
つーか54cmにならんとふるとかいう男ってなんなのｗ？
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 22:26:19 ID:sTbjaTlr]
- >>309
それ､食べ過ぎだよ…
なんでそんなに増えるまで食べてしまうのか疑問｡ピザめ
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 22:43:09 ID:M5tMwmF7]
- なんかこのスレ終わったな…
ドカ食いしたのに神呼ばわりで喜んでるし
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 23:09:02 ID:XpRlPRTC]
- あれだな。
たくさん食ってもどんだけ食っても痩せてるやつが神。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 23:14:37 ID:g4sO91mu]
- >>309
おまえピザ過ぎ
恥ずかしくないの？
１日で0.75増とか、ありえねぇ
私だったら自殺するわ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 23:22:16 ID:g4sO91mu]
- >>311
おい、おまい>>297を見ろ
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 23:25:00 ID:05NiwjDX]
- 一日一本のお楽しみにしようと、買いだめしておいた
箱のアイス（六本入×２）全部食っちまった＼(^o^)／
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 23:30:40 ID:cLnPExsI]
- ここで聖子の登場
↓
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 00:42:59 ID:yFus8CjI]
- 飲んで帰ってきたら体重５ｋｇ増えてたオッパッピー
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 00:58:12 ID:8KNPMX03]
- 900キロカロリーのご飯（外食）
あんみつ
ミスドのエンゼルクリーム
ご飯とソーセージ３本
冷凍ピザ一枚
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 01:09:26 ID:zydmpafK]
- マーボー豆腐３人前
ごはん大盛り５杯
メロンパン３個
チョコｹｰｷ１個
ロールｹｰｷ１本
モンブラン２個
ショートｹｰｷ１ホール
サラダ煎餅２袋(20枚入)
焼きそば２人前
コーラ２㍑
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 01:15:37 ID:hQmNH26/]
- やっちゃったチェリーパイ5枚
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 01:20:35 ID:otATNw8J]
- チョコケーキ １ホール
メロンパン
ランチパック たまご
おせきはん
鯛めし
ちゃわん蒸し
さしみ 盛り
海鮮ピラフ
枝豆とアンチョビの冷製スープ
宮崎マンゴー 太陽のたまご
ホルモンラーメン
寿司 １５貫
シャンペリーヌ
カナッペ 数種類
アボガドサラダ
春雨スープ
ハーゲン ラムレーズン
カニカマ
たまごやき
幕の内弁当
煮物たくさん
ビーフジャーキー
(^ω^)美味しかった
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 01:22:59 ID:aiDXjQcR]
- 干し芋400ｸﾞﾗﾑ
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 01:33:08 ID:R5DdwT+B]
- みかん11個
ふふふ…ふはははは！！！！我々は黒の騎士団！！！！！
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 01:44:21 ID:0mFXLIX+]
- ロールケーキ1切れ
ハムチーズパン
鱒寿司3つ
うまい棒2本
えびせん10枚位
エビマヨサラダ
ピザ5枚
キャベツ
カシスウーロン一杯
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 01:49:47 ID:gKpnV8HA]
- 夜は吸収しやすいんだぞー(´･ω･｀)
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 01:59:16 ID:YVJfZiH9]
- >>323
>>326
よくそんなに食えるなぁ(^_^;)
凄い!!
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 02:08:42 ID:IclMqaHD]
- くんさきいか60ｸﾞﾗﾑ150ｷﾛｶﾛﾘｰ
かにかま串80
かにかま12本87ｷﾛｶﾛﾘｰ×3ｶﾛｺﾝｱｲｽﾁｮｺ80
スタイルフリー糖質０ビール（100ﾐﾘﾘｯﾄﾙ22ｷﾛｶﾛﾘｰ500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ）
ダイエットビール（100ﾐﾘﾘｯﾄﾙ22ｷﾛｶﾛﾘｰ500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ）
あー あー
リバーウンド。
明日朝抜きで仕事いって、昼は軽く、サンドイッチか蕎麦かシリアルで200～300ｷﾛｶﾛﾘｰにしよ。
動かなきゃ太るうぅう
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 03:44:08 ID:M2lnaWPC]
- ドカ食いしても次の日食べなければ平気。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 04:03:09 ID:Koes/bU1]
- >>329
馬鹿じゃないの？ダイエットしてるのに酒飲むなんて最低だね。
二度とくるな！
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 04:20:53 ID:oMxLO3pJ]
- お腹空いて 目が覚めて たまらんで そうめん３束食った、食べた後、後悔と睡魔に襲われる・・なんで我慢できんかなあ
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 05:42:23 ID:S9FUS2wa]
- 晩御飯を時間がなくて食えず、午前３時くらいから、
さつまいも大１本
林檎１個
レーズン食パン1枚
ポテトサラダ
を食べたんだけど、そんなに心配するほどひどくないよね？
止まらない衝動ってこんなんなんだな。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 05:56:05 ID:PSIgluzy]
- >>195-198-219-329
「かにかま女」 キモ過ぎ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 09:12:52 ID:Knb3e/vi]
- ドカ食いピザを神とか言ってるやつは>>1をちゃんと読め
＊注意＊
きちんと反省すること！！
ここは反省するスレ。
…しかし>>323すごいな
いきなりチョコケーキ1ホールとメロンパンから入るとはw
きちんと反省して運動しよう！
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 11:16:55 ID:i1rB9brv]
- まんてんのジャンボカレーを1日3回食ったどー
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 11:41:09 ID:Yn1+FYwM]
- ヤッテシマッタついに…
朝から
卵焼き １つ 100
ソーセージ一本 170
ナスの肉詰め 200？
ごはん一杯 200
ライスバーガー１つ 250
ピラフ一杯 250
クリームパン 300
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 12:04:08 ID:XgmvvVXh]
- 白滝版サラダスパゲティー超たくさん
玄米パン１切れ
桃１つ
梨半分
お腹が苦しいよ…
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 12:41:19 ID:hQmNH26/]
- 俺の場合飲み会とかいって酒飲むと急激に痩せる
なぜかというとたいてい朝まで飲み＆つまみが欲しいと思わないしにタバコだけ
カロリー消費（カラオケ、おしゃべり、動く）＞酒の分
毎回２㌔くらい減ってる
でもよく考えると納得
夜10～朝5時まで飲んでSEX又は帰って寝る
昼の12くらいに起きる
その間飯食ってないから減るのは当たり前だな
とりあえず標準体重にはなったが後5㌔落とす
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 12:58:31 ID:SOOnck3v]
- >>331 酒飲んでても痩せる人、調整できる人いるけど？(笑)
本日５時起床
パン一枚、唐揚げ一個
昼、ビール２本、唐揚げ３個と35ｶﾛﾘｰ分の野菜
自転車二時間走って300ｶﾛﾘｰ消費して、夜は食べないダイエット～
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 13:33:05 ID:juWd25Ld]
- しみチョココーン４袋
辛みそラーメン３Ｌ
ソフトドリンク１３杯（ウーロン茶５杯、紅茶花伝６杯、１００％アップル果汁２杯）
最近食欲があるなあ！
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 14:14:58 ID:3zFJIQw/]
- レーズンパン一枚
豆腐サラダ
ししゃも３尾
もなか１つ
柿ピー小袋１つ
スイカ
ぶどう
もうここには２度と来ません。変わります！
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 14:20:35 ID:AuOAU8YZ]
- ピタマック
チキンフィレオ
ヨーグルト
……おみやげだからって食べすぎた( ´・ω・｀)マックは鬼門なのに
自重せねば
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 14:22:47 ID:2v9wMeso]
- 昼に天丼
その後パンプキンベーグル2個
ドカッてほどじゃないかもしれんが夜は和食フルコースが待ってるんだよ・・・
- 345 名前：名無し [2007/08/25(土) 15:47:36 ID:HqmqHpvY]
- 名古屋の どまんなか祭り会場近くで、ラーメン横町３軒はしご、今スープカレー屋、あと２箇所なんか食べる。月に一度のドカ食いデーなのだー！
- 346 名前：名無し [2007/08/25(土) 17:32:07 ID:HqmqHpvY]
- スープカレー完食後、新栄の串揚げ屋、そして今、池下の焼き肉屋にきた。
さて、何キロ増えたかな。消費には何キロ走らないとダメ？
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 17:33:59 ID:on5Ut6Gx]
- >>346
祭りいってるときぐらいダイエットなんか気にすんなよｗ
その前に2ちゃんなんかみんなよｗ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 17:46:11 ID:1CQGq5qt]
- あぁ…死にたいorz
ｻｰﾛｲﾝｽﾃｰｷ(150ｸﾞﾗﾑ)
きなこ豚の南蛮(三切れ)
ご飯(一杯)
を、夜の23時過ぎに食べた。
今日体重計ったら1ｷﾛ以上増えてたよ…
今までの苦労が水の泡。死にたい
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 17:55:59 ID:zIOjKjAe]
- なんでこんなに食べれるんですか？
みんな大食い大会出たらいいとこまで行きますよ(^ω^)ｽｹﾞｰ
叩くなｳﾞｫｹ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 18:11:37 ID:a8tjzvWV]
- 夕飯にカップラーメン…
もう今日は何も食べない！！
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 18:12:35 ID:ttd8I3D1]
- >>348
死にたいなら死ねよ。
だいたい１ｋｇ増えたってのは食い物の容量がそのまま増えただけだろ。
そんなもんで一喜一憂してたら食いもんも食えないだろうが。
ダイエットやめてしまえ！
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 18:49:35 ID:g+480rGa]
- 確かにメンタル的にどうかと思われ
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 19:17:16 ID:otATNw8J]
- 茄子の真焼き
とろろ
焼き豆腐
チーズウインナ
蕎麦
カロリ
豚のしょうが焼き
ミソピー
あんきも
キムチ
ピザ
蟹汁
さわらの西京焼き
明石焼き
どてら焼き
お好み焼き
焼きそば
じゃがバター
餃子
レバニラ
青椒肉絲
なまこ酢
つけもの
とんこつラーメン
ハーゲンダッツ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 19:21:07 ID:cFdPfb5u]
- モスのナンみたいなやつとてりやきバーガーのオニポテセット
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 19:35:03 ID:GtniuOIX]
- スイートポテト二つ、ミスドの抹茶ポンデ一つ、チーズたっぷりウインナーパン…自分のばかやろー
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 19:42:35 ID:SwKX1LeB]
- 起きてから
りんご1個
トマト3個
干しぶどう 50gくらい
くるみ 50gくらい
チョコチップクッキー 20枚 400g →2000kcal
フェタチーズ 500g → 1500kcal
包装にカロリー表示してあるやつチーズとクッキーだけでもすごいことになった。
まだクッキー100gが手元に残ってる。最後の500kcalまだ食べれそう。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 19:52:18 ID:pkAer52n]
- 朝
ベーグル4つ
ケーキ3つ
昼すぎ～現在
菓子パン6つ
クッキー5枚
せんべい3枚
あられ2袋
チョコポッキー6本
ミニ巻き寿司
ごはん200g
納豆
サバ缶
かにかま
ミニジョニー
プリン2つ
ゼリー1つ
蜜まんじゅう2つ
マンゴージュース
朝のドカ食いならまだマシだったけど、1日ずっと食って寝て食ってた。
もー どーにでもなーれ☆
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 19:54:57 ID:mhAvmqgR]
- 昨日のことだけど、祭りだったから今まで我慢してたのを解放して焼き肉食べた。
牛タン塩
ホルモン
牛すじ
豚トロ
玉ねぎ
ご飯大盛
ワカメスープ(大
抹茶クレープ
その後飲み
ルキュール１本
つまみに
うずらの煮卵
チーズちくわ
ホタテを干したもの
満足だったけどトイレですべて出ました。後悔はしていません。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 19:55:30 ID:gIogRRen]
- 今日昼と夜がバイキングでかなり食べたけど死にたいとは思わないな
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 19:58:50 ID:+gVadQ3U]
- 「死にたい」って軽く言う奴って本当に腹が立つ
なんでそんなこと軽々しく言えるんだ？
そういう奴に限って、今にも死にそうなときに死にたくないと駄々こねるんだろうな
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 21:01:02 ID:Knb3e/vi]
- >>360
俺もホントそう思う
死にたいとか言う奴に限ってしょっちゅうドカ食いするんだよな
自分に甘い奴がドカ食いを繰り返す。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 21:10:59 ID:S9FUS2wa]
- そこまで言ってから気持ちを浮上させたいんだよ。
すぐに前向きになれるやつとは違うことを理解してやれ。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 21:25:58 ID:iws0T20p]
- 飲み会中
お酒いっぱい
食べ物いっぱいｗｗｗｗｗもうわけわかめｗｗｗｗｗ
閉めはとりあえずチョコパフェ
オワタらカラオケですＷＷＷ
体重キープしてたのにorz
明日から筋トレしまくるけど
まだハジケルぞ！
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 22:11:33 ID:jQHkJOgw]
- 普通にごはんを食べた後に
ガリガリ君
だんご【各種】
クリーム玄米ブラン
スイッチ入ったみたいで、唐揚げ弁当食べたいよ！
これ食べたら本当に終わりだ。
食べるくらいなら寝る。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 22:16:29 ID:+rZRpheN]
- 昼と夜バイキングさいこうぅぅぅ！
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 22:52:15 ID:YpNc3Rgd]
- スイスロール1本
スペシャルサンド2個
ぶどうコッペパン1個
薄皮あんぱん1袋
マロンマロン1個
エクレア1個
シュークリーム1個
チョコレートケーキ1個
チーズケーキ1個
プリン1個
サバラン1個
オムライス1人前
コロッケ2個
とんかつ1枚
焼きそば1人前
お好み焼き1枚
いなり寿司2個
太巻き3個
ゆで卵2個
冷凍ピラフ1袋
ハンバーグ1個
カフェオレ200ml
閉店間際のスーパー最高！！
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 22:56:09 ID:ZbQ5TIh8]
- >>366購入した商品じゃなくて？全部食べたの？
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 23:05:00 ID:sEHe88ze]
-
サラダ
ごぼうサラダ
サツマイモ少し
スコーン一袋
デニッシュ
シュークリーム
ドーナッツ二個
やばい....
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 00:05:36 ID:W1jyuBZq]
- 今日食べたもの
ツナトマトスパゲティー80g
白米１膳半
卵焼き
ウィンナー１本
キャベツの千切り60g
この辺まではまあ悪くなかったんだが
にんにくひき肉スープどんぶり１杯
夏ポテト１袋
食パン４枚
チョコレート50g
レーズン40g
夜中になっちまったから明日多く運動する＆食事元に戻す。
誰か叱り飛ばしてくれえ…
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 00:18:03 ID:FZ7fhrkY]
- 朝昼晩のﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾆｭｰを達成した後
ｽｲｶ
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ
きのこの山
誘惑に負けてｽｲｶを食べたら食欲が止まらなくなってしまった…orz
明日こそは頑張ろう
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 04:43:47 ID:47MluL/3]
- 皆さんは1日何kcal摂取してるんですか？
参考のため教えてください。
ちなみに俺は4000～5000kcal。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 04:50:00 ID:h6EPBN97]
- 無駄なカロリー
無駄な時間
無駄な人生
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 06:12:42 ID:4OyZ8myM]
- 朝起きてどか食いしちゃったよ～汗 食パン２枚、 ミルクティー500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ 、カステラ、せんべい２枚 昼・夜抑えれば大丈夫かな？？
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 07:15:31 ID:aX+Kcpnb]
- >>371
それだけ食べて、スペックどのぐらい？
おれは6000kcalぐらいで180cm、60kg
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 07:17:33 ID:bJJGrdfM]
- >>373
ドカ食いの意味を分かってらっしゃらないようで
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 09:53:37 ID:V7mWLRUD]
- >>375まあ確かにドカ食いとは言えないけど人それぞれ量にも差があるからねー。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 10:42:23 ID:Ip9HHviv]
- >>371>>374
いいなぁ男は5000も6000も食べられて。
私は昨日3000もやったけど、まだ食べたくなって
追加にコンビニに行きそうだったから
友達に電話して気持ちをごまかした。
おかげで今朝はまだお腹すいてない。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 12:35:23 ID:eZIBe45P]
- 朝に
煎餅：四枚
クッキー：二枚
饅頭型パイ：一つ
ゼリー：一つ
クラッカー：八枚
乾パン：四個
チーズ200g＋オクラをたっぷり乗せた厚切りトースト：一枚
100%オレンジジュース：160g
ヨーグルト風クリームチーズ：半カップ
腹ごなしについさっき二時間ほどウォーキングしてきたが、胃の中のチーズやら何やらが
冷えたジュース流れ込んだせいで固まってしまったみたいで、胃に凭れまくって
甚だしく苦しい気持ち悪い。でも身体の糧になってると思えば食ったもん吐く訳に行かん。
とりあえず昼飯いらん、夕飯もサラダや漬け物でいいや…
とりあえず茶が飲みたい。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 12:40:42 ID:l7+kpbyq]
- バナナ小一本
豆腐半丁
薄皮パンマンゴー＆ヨーグルト一つ
唐揚げ二つ
マリネサラダ
- 380 名前：371 [2007/08/26(日) 13:26:53 ID:SPIdJGPD]
- 168cm 62kg 体脂肪8～10%くらいです。過食しても運動してるんで太りません。
今も水泳終わった後で一人でミルキーウェイのサラダバー食ってます。8杯目です。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 13:36:00 ID:SPIdJGPD]
- 軽い過食症で食事制限しようとしても5～6000kcal食ってしまいます。毎日水泳1時間と筋肉トレーニングして、終わった後にプチトマト30個とかサラダバーで食います。朝に主に過食してるんで太りにくいかも？
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 13:59:33 ID:1MrVTVff]
- ヨーグルト100g
カルピス1杯
ラーメン1杯
コーンフレークかなりたくさん
これからマクドナルドに行きそう…
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 14:05:49 ID:uOkYX2KS]
- おきたらすごい空腹感・・・１７１/７１
豆腐
納豆
キャベツ１玉 ここまででよかった・・・・
つけもの ご飯 １５０ｇ
エビピラフ １５０ｇ
からあげ 皮すてて２つ
みかんゼリー
マンゴーアイス
ラスク２枚
アーモンドチョコ半箱
あー１日の摂取カロリー並だ・・・
明日から頑張ります。
一回、ゲージがはずれると大変なことになる。
しっかり、締めて頑張ります。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 15:17:52 ID:vsCMYa4/]
- 昨日の昼
家族はケンタッキーorモス で、自分はヨーグルト食べる予定で買わずに帰る
昔買ったカロリー0のウイダーインゼリーみたいなのを見つけて昼飯として食う
ここで終われば優秀だったけど、
手始めに、余ってるケンタッキーを食べてしまう
家にあったたべっこどうぶつも食べてしまう
妹が買ってきて放置してあった麺職人味噌を食べてしまう
しかも、バターも勝手に加えて味噌バター。
あと、白熊アイスも食ったわ。
夕飯は反省してキャベツのみだったけど体重大分増えてたんだが、書き出してみると凄いな。反省。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 15:43:39 ID:2Dq0PY8t]
- 今日だけで
おにぎり１
ラーメン１
ヨーグルト２
アイスキャンディー１
クランチ２
ひまでついつい…orz
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 15:53:10 ID:kVtW7ksb]
- みんなどうしてドカ食いするの？
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 16:11:44 ID:RKc2Sn2E]
- 茹でとうもろこし1本
焼きそば１
パウンドケーキ１切れ
いちごかき氷１
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 16:14:53 ID:btbvKuDP]
- 生理のせいにしたくないけど…
カレー３杯
肉野菜炒めてんこ盛り
温泉饅頭10個
そして今またカレー…
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 18:38:55 ID:G1tIuwqu]
- 朝から
ﾌﾙｰﾂ3種類
おから大量
お弁当用のｸﾞﾗﾀﾝ､ﾍﾟﾝﾈ､肉団子
ﾚﾊﾞｰ
ご飯半合
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ500g
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｼｰﾁｷﾝ缶
もう何も食べれない…
明日からちゃんと管理してﾀﾞｲｴｯﾄに励みます!
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 18:39:32 ID:dM3IOzOx]
- 今宇治抹茶アイス293キロカロリーを食べてしまった。怖い‥
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 18:41:56 ID:Y3ZALxCs]
- >>366
スイスロール一本
デブの決めワザ、ひさびさに見た
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 18:56:19 ID:7MFUj01i]
- チョコミルクアイス3本
抹茶ミルクアイス2個
ナポリタン大盛り1皿
焼肉
焼きそば1皿
レアチーズケーキ2個
すいか1/4玉
串カツ6本
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 19:06:21 ID:WQbjP1Lr]
- 今のﾄｺﾛ、
白滝2袋めんつゆで
ｻﾗﾀﾞ、ﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚ
煎餅2枚
ﾋﾟｰﾅｯﾂ少し
で、これから晩ご飯
食べたくねぇー
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 19:12:23 ID:kgh+MAAk]
- お前らそのままじゃ一生糞豚のままだなww
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 19:13:27 ID:gtZRRBAp]
- 朝と昼は寝てたためにお腹空きすぎて夜ドカ食いしてしまった…
牛丼並二人前
ゆで卵三個
ナポリタン一人前
カルボナーラ一人前
冷食グラタン一個
冷食シュウマイ12個
ヨーグルト３つ
ファイブミニ二本
ひじきの煮つけ
ほうれん草と菊のおひたし
茄子漬け一袋
鮭と昆布のおにぎり四つ
秋刀魚の甘煮
焼き鳥皮四本
砂肝二本
レバー二本
軟骨二本
ネギマ二本
モナカアイス一袋
ロールケーキ一袋
もう食欲が止まらないｗｗ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 19:21:50 ID:F/9iTc1A]
- 夕食にとんこつラーメン。その後スタバで抹茶フラペチーノ。
本日のコーヒーにしておけば良かったOTZ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 19:22:04 ID:Y3ZALxCs]
- >>395
それって買い置きの冷凍食品？
そんだけ買い置き食品ある時点ですでに負けてるよ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 19:23:46 ID:gtZRRBAp]
- >>397
いや…今日買ってきた…
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 19:28:56 ID:aX+Kcpnb]
- >>398
それだけ食べて、スペックどのぐらい？
おれは痩せの大食いだけど…そこまでは。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 19:32:26 ID:IrQig5QV]
- 朝
ご飯（子供茶碗一杯）
キンピラ適量
昼
ピタﾏｯｸ
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ③こ
間食
カレーパン具だけ
あげぱん半分
とまと②こ
ワカメみそ汁鍋ごと
夕
ﾐｰﾄｿｰｽパスタ一人前
サラダ半分
死ねばいいのに
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 19:41:18 ID:WkxSptbv]
- >>400
鍋で味噌汁食べるとか、きもいよ…
豚だね、豚ｗ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 19:45:58 ID:Y3ZALxCs]
- >>398
食欲のおもむくままに買っちゃﾀﾞﾒだよ
どうせカロリーとるなら体に良さそうな食べもの食べなよ・・・
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 19:47:12 ID:IrQig5QV]
- >>401
ありがとう
その一言で拒食になれるわ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 19:56:00 ID:A4CNKBlw]
- 朝から…
白滝180g×３
ざるそば３人前
ざるうどん４人前
そうめん８束
パスタ３人前(ｺﾞﾏﾄﾞﾚで
パスタ以外、ひたすらめんつゆ・ワサビのみで食した。
あぁ。失恋のせいにしてるけど・・・そんなの関係ねぇ！！
ごめんなさいもうしません
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 20:18:42 ID:rzfDOg26]
- ごはん半膳
ハンバーグ１個
目玉焼き１個
ベーコン2枚
カフェオレ１本
今日一日でこんなに・・・
やばすぎ。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 20:25:01 ID:dWLocBdC]
- なんでみんな麺類なんだろｗワロス
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 20:38:02 ID:t3DI8AM2]
- クリーム玄米ブラン 1パックと半分(6枚)
ポテチのりしお 中1袋
メンチカツパン 1個
ビスケットアイス 1個
ポテチうすしお 大1袋
グレープフルーツジュース1000ml 1本
おいおい半分食べた所で2kg増えたよ('A`)
それからまたポテチたべてんじゃねーよ…
明日から地獄のおしおきだ。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 20:45:44 ID:DsES0Lzk]
- ダイエットしなきゃいけないのに 今日…
昼)チキンフィレサンドセット(ジンジャエール)チキン１ピース
夕)チキンピタサンドセット(ファンタグレープ)
夜)カップラーメン たこ焼き６個
やる気あんのかよ デブ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 20:53:20 ID:1RdHUsbB]
- ゴーヤーチャンプルー美味く作りすぎたorz
ゴーヤー1本に絹ごし1丁にランチョンミート1/2個に卵1個という事か
書き出してたら吐きたくなってきた
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 20:54:17 ID:I4rSJ+5t]
- 昼
焼そば２パック
たこ焼き６個
夜
焼そば１パック
揚げたこ焼き１２個
今日夏祭りだった。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 21:04:17 ID:FnMxIBva]
- グミ４袋
あんぱん１こ
食パン超厚切り１枚
わかめの味噌汁大量
ビスケット８枚
チロルチョコ４こ
ルマンド３本
チーズかにかま
バナナ１本
煎餅８枚
サラダ
おう・・・
このスレ週末伸びますね。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 21:15:52 ID:d6Nbqt4/]
- 母親と一緒にレストランで前菜・デザートを食べたあと、居酒屋をはしご。
アイス ×２
チャンジャ ×２
ノンアルコールカクテル ×２
なまこ酢
ラーメン ２口
明日は文化祭の打ち上げでバイキング…
明日もドカ食いｹﾃｰｲorz
- 413 名前：380 mailto:sage [2007/08/26(日) 21:22:08 ID:4YPl7KOa]
- 一気に64kgまで増えた。12%。
いくらなんでも食い過ぎだな。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 21:27:31 ID:ofFUkpGY]
- 昼 ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ二個
間食 ﾌﾛｰﾄ
夜 一口ケーキ五個くらい
ﾊﾟｽﾀ三口
ご飯一口
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ一個
ｽｰﾌﾟ一杯
食べ放題恐るべし
生理中の食欲は無限だお
これはまずい
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 21:41:14 ID:gtZRRBAp]
- >>399
スペックは155センチ48キロ。ちなみに女(((^^;)
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 21:57:39 ID:V5Tan4Hf]
- 夕食
・ブロッコリーとニンニクの炒め物
・レタスとピーマンのサラダ塩ドレ
・小さいイワシの甘辛煮を2尾
そして、玄米を2杯orz
炊きたて玄米！お前は美味し過ぎる！どういうつもりだ！！
2ヶ月ぶり位に飯のおかわりしちゃっただろ！？
以上、馬鹿から有機物への因縁でした
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 22:14:58 ID:aX+Kcpnb]
- >>415
どうもです。ってか
すご！女性ってのもあるけど、よく入るね。
毎日それぐらい？
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 23:09:23 ID:pNIeWnfM]
- バイキングでドカ食い。
３回は料理の皿を変え、デザートも同じく３回は・・・orz
あと５日で３キロはへらさなきゃならんのに…
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 23:25:20 ID:+IxgBKM1]
- 個人的に夜食べ過ぎました;スレチですがどなたか食べ過ぎか判断してくださると嬉しいです;
朝
小さいパン2枚
ヨーグルト
昼
わらびもち
夜
さんま2/1
ゴハン少々
たまごやき2/1
サラダ
ダイエット雑炊(35kal)
バームクーヘンを一口
オワタ…
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 23:30:23 ID:gtZRRBAp]
- >>417
ストレス溜まってると、ついドーンとドカ食いしてしまうようです(涙)その時は諦めて自由に気の済むまで食べますね…
もともと普段から人並み以上食べる方なんですけどね(--;)
痩せてて大食いって理想ですよね！！羨ましいです！
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 23:34:40 ID:9NAlCk3L]
- 朝昼兼 ｻｰﾃｨﾜﾝの雪だるまｱｲｽ(ｷｯｽﾞｻｲｽﾞ､ｷﾝｸﾞｻｲｽﾞ)
夜 お祭りでお好み焼き いかげそ かき氷 ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
食べすぎた‥
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 23:35:08 ID:SoOOebt6]
- >>419
むしろ少なすぎると思うけど･･
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 23:40:42 ID:QbgDI/bt]
- ﾀﾞｲｴｯﾄ初めて2ヶ月。
朝つい甘いものが欲しくなって、ﾛｰﾙちゃんを1本食べてしまった。
これは、今日1日の食事は気をつけないと。。。と思っていたら
姑に誘われて外食へ。久々の肉の匂いについ！！
ｵﾑﾚﾂと照り焼きﾏﾖﾈｰｽﾞのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞにﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞをたべきってしまった。
久々のドｶ食いに胃もたれ、胃痛、夜は食べられず。
こんなんじゃﾀﾞﾒﾀﾞﾒだわ！！あー。。。胃が痛くて眠れない。。。肉怖い
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 23:42:06 ID:g5rUYtyT]
- >>419
あなたの一日分一食で食えるわｗ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 23:54:22 ID:oWLhhiv3]
- マロンアイス
しらゆき 練乳あずき
じゃがりこサラダ味
おでん(こんにゃく,しいたけ)
棒々鶏
具なしおにぎり
カフェオレアイス
チキン南蛮
春雨
やってしまった‥(´・_・)
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 00:05:25 ID:U38YKI6e]
- 419です!
>>422
>>424
本当ですかっ!
ちょっと安心しました（涙）
前まではマックで
チーズバーガーコンビ
マックチキン
ナゲット
ハンバーガー
フルーリー
三角パイ
を、夕食前に食べてました…笑
みなさんのレスに勇気もらってマイナス8.5できました!これからもお願いします!!!
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 00:10:05 ID:UsmZTaUk]
- 夕方前に寿司がっかり食っちまったorz
明日から頑張ろう
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 00:13:43 ID:0l8xagPI]
- いまさっき駄菓子スナック三袋とヨーグルト、食パン食べてしまった…。まだ後悔はしてないｗ潔くテッペンで寝ればよかったけど、課題がまだ…。
勉強して消費してきます かしこ
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 00:15:08 ID:+OPap889]
- >>426
え?
なんか来るｽﾚ間 違 っ て な い か ?
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 00:49:11 ID:1Y7PBx3w]
- 食パン３枚
ハムマヨパン１個
あんぱん１個
クラッカー一袋
エクレア１個
アイス２本
寒天麺１カップ
今日食べたもの。不健康すぎる・・・orz
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 00:55:55 ID:9iuzV+au]
- >>423
ﾛｰﾙちゃん・・2種類くらい味があるんだっけ？
いつも手が伸びるけどガマンしてる。
あれ1本心ゆくまで食べたら幸せだろうな・・
でも食べてしまったら、ダイエット続かない気がして食えない。
目標体重になったら食べよう！！
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 01:00:22 ID:vFq0mDQy]
- >>426
内容もそうだけど食事量の増減って意味でさ、バランスも大事だよ？
今までそんな食べてて、で>>419みたいな食事をいきなりしてたら、
いつか反動がきちゃう気がする。
徐々に量を減らしていくのがいいんじゃないかね。
徐々にやってって>>419になったんならそれでアリなのかもしれないけど
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 01:10:17 ID:oSpIEfbM]
- >>426
釣りか？二度とくるな！
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 01:26:20 ID:U38YKI6e]
- すみません
釣りじゃないですよ…
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 01:33:05 ID:oSpIEfbM]
- ごめんなさい。スペックはいくらですか？
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 01:39:27 ID:U38YKI6e]
- いえいえ!
私こそ読み返したら完璧スレチでした;申し訳ないですorz
最初が158の64から8減らしたんですが、最近気がゆるんでドカ食いしすぎてますorz
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 01:44:49 ID:U38YKI6e]
- >>432
やっぱりそうですよね;
最初は夜ご飯だけ控えてただけなんですが、最近バランス全く考えてませんでした;
急なドカ食いもやめます!
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 01:49:52 ID:1Y7PBx3w]
- 「二度とくるな」って嫌な言葉だね。あんまり使わないだろう。
でもこの板ではよく見るなあ。全部同じ人？ｗ
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 02:03:24 ID:5M/wYZRi]
- >>438
……2ちゃんではごく普通なんだが。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 02:21:57 ID:1Y7PBx3w]
- >>439
いや、普通じゃないよｗダイエット板では頻繁に見るけどな。
まあ、どうでもいいけど。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 02:24:39 ID:M0NTdqKI]
- ドカ食いしてしまったので先程一時間ステッパーで歩きました。食べた全部は消化できてないけど、少しはマシかと…明日は動きまくります。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 02:40:14 ID:Nk99I7iv]
- 昼
おかゆ
味噌汁
ヨ-グルト
あずきバー
夜
コロッケ1ｺ
ﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ1ｺ
冷凍コロッケ8ｺ
じゃがりこ小1ｺ
つな缶1ｺ
ﾘﾌﾟﾄﾝ
ご飯茶碗1杯
ﾁ-ｽﾞｹ-ｷ2ｺ
ゼリー1ｺ
＼(^O^)／
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 02:44:06 ID:HmagW42N]
-
■■食欲を抑えスリムになる薬ありますよ。本当に食欲をおさえます。
ちょっと、高いけど、他のやせ薬とは、次元がちがいます！あと、やる気
気分も高めてくれます
kuwata18@xxne.jp
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 02:59:29 ID:hzWhRoGV]
- 彼氏がまじむかつく
死ね！
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 05:27:37 ID:yBFeKNKr]
- >>444
お前が死ね！
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 05:43:32 ID:o9W0Bgt0]
-
甘いものがどーしても！
食べたくなって･･(´д｀)
こんな時間にお菓子とバナナをいっぱいたべちゃった。
まだまだ食べたい。
コンビニに走ろうか悩み中orz
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 06:20:39 ID:oWixWfsk]
- ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝ3枚入×12袋
食ﾊﾟﾝ1斤
とろけるﾁｰｽﾞ10枚
ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ5本
ﾋﾟｰﾏﾝ5個
玉葱1個
ﾋﾟｻﾞｿｰｽ1ﾊﾟｯｸ
ｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲ10個入
わさび柿ﾋﾟｰﾐﾆ6ﾊﾟｯｸ入
ﾌﾗﾝ1箱
うどん3玉
卵2個
とろろ芋
納豆3ﾊﾟｯｸ
おくら1ﾊﾟｯｸ
めかぶ2ﾊﾟｯｸ
牛乳
かぼちゃ半玉
千切りｷｬﾍﾞﾂ2袋
焼肉のたれ1瓶
神様、痩せたいとは言いません、どうか太りませんように・・・ほんの出来心でした。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 06:22:36 ID:yBFeKNKr]
- >>447
失礼ですが、スペックはどれくらいですか？
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 06:27:11 ID:oWixWfsk]
- >>448
164/45/16%/♀です。
たまにﾄﾞｶしたくなる・・・orz
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 07:19:37 ID:kbDrNfLp]
- あぱぱぱ
朝から
ﾁｰｽﾞやら入ってる生春巻き四本
湯葉巻揚げ三個
しそちくわ
こんにゃくそーめん
ヨーグルト
一日ぶりの食事なのに速く食べ過ぎて胃がビックリしてる。
油っこいもの久々に食ったがやっぱり旨いな…
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 07:45:05 ID:MM+aszzs]
- >>447
メープル玄米ブランx12袋って、二箱じゃんｗ
あれそんな食べやすいものじゃないのに。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 08:29:23 ID:JKPMkX9O]
- >>451 騙されるな！
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 09:04:06 ID:M8q7S0Xm]
- 昨日は喉が渇いて、２２時超えてからみかんと麦茶を大量摂取してしまった…
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 09:37:28 ID:CQ0XdHWR]
- 昨日の夕方
自作チーズケーキ１／４ホール
太巻２きれ
海老の甘酢あんかけ
山盛りサラダ
母の手作りおはぎ大４個
食べたorz
おはぎ甘さ控えめで本当においしいんだ・・・
お腹はちきれそうなのにつめこんでしまった
夜運動したけど、苦しかった
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 10:22:52 ID:OcdtHfJX]
- おはぎ4個だけでも食わなかったら
大幅にカロリー摂取量変わっていたろうに・・
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 10:27:26 ID:0CgJyOSA]
- おはぎの誘惑には勝てないよなw
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 10:28:17 ID:nOvzbGsU]
- おはぎ大４個 が致命傷だなｗ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 11:01:59 ID:A8nFddap]
- おはぎを４個も食べれるのは凄いｗ
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 11:11:00 ID:7DbBHnPs]
- あんこのおはぎなら
絶対無理だな
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 11:17:48 ID:LjyYY9Db]
- 朝から
食パン３枚
きなこ牛乳２杯
ソーセージ１袋
目玉焼き１個
スナック菓子１袋
タルトケーキ１個
けけけ､､(△ω△)
朝に食べ置きしといた
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 11:19:55 ID:gos8Slm+]
- いくら野菜でも2キロくったってどうなのこれorz
ちなみにたまねぎ焼いて塩こしょうしたのと
レタスとかのサラダに醤油
一見ヘルシーだが2キロて自分胃袋平気かｗｗｗ
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 11:37:28 ID:rM5FC01t]
- オロナミンC2口
わらびもち4切
スイカバー1本
ポッキー10本
少食だからもう無理…
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 13:06:04 ID:L85GfC2l]
- >>447
ピザソースと焼き肉のタレは飲んでるの?
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 13:14:55 ID:mCMDT4zK]
- 朝からハンバーグ食べちゃった…
胃もたれしてる
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 13:19:22 ID:PW2kJSyl]
- 一日の摂取カロリーが、５０００キロカロリー越えたらドカ食いだね。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 13:46:07 ID:Hvp+k7TE]
- いくら今日の為に我慢してたからって
ホテルのバイキング
デザート制覇はまずいだろ
明日からまた気合い入れなきゃ！
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 13:51:04 ID:mv9TrKUP]
- >>431
ﾛｰﾙちゃん、ﾏｼﾞうまいよー。
と、朝から恵方巻きのようにかぶりついてしまったわ・・・
- 468 名前：467 mailto:sage [2007/08/27(月) 13:52:26 ID:mv9TrKUP]
- もちろん、1本完食よ。
ﾛｰﾙちゃんは上品に切り分けて食べるものじゃないわ！！
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 13:53:54 ID:tbC9Ae7p]
- だからここは
ドカ食いを 反 省 す る スレだと何度言えばｗ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 13:54:00 ID:7yyMk+df]
- 昨日
朝昼兼用
白米３杯
塩鮭１匹
きんぴらごぼう茶碗２杯ほど
間食
ミスドでポンデリング１つ
ファンシー半分
晩飯
ほか弁の鳥みぞれなんとか弁当
鮪のカマ半分
寝る前にキャベツさん太郎（大）を一袋
今日は朝にクロワッサン２つ
昼にシーフードヌードル
お腹一杯になっても食うのやめられないorz
- 471 名前：467 mailto:sage [2007/08/27(月) 13:56:43 ID:mv9TrKUP]
- 反省はしてるけど、うまいのよ・・・
せめて1週に1本にしよう・・・
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 14:37:10 ID:oWixWfsk]
- >>463
さすがにそれは無いW
ﾋﾟｻﾞｿｰｽはﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄに。
焼肉のたれはｷｬﾍﾞﾂにかけてと、かぼちゃにからめて焼きました。
焼きかぼちゃｳﾏｰ、お薦めです(*´ー｀)
昨日は一時的に46.5まで増えてたけど今朝ﾝｺ出したら44.2になってました。
ﾄﾞｶの〆に野菜食べるとｽｯｷﾘ便秘解消！
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 14:40:52 ID:1PjVer2O]
- 朝、白飯60㌘くらい。
昼、トースト２枚、チーズ一枚、ｹﾁｬ大量
今、弁当・677㌔㌍もあるやつ。
うげぇぇ(/_;)/~~食い過ぎたよぉう
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 15:13:40 ID:YG31klua]
- トッポ1箱(;ω;)
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 15:39:09 ID:Be9TKuyp]
- 二ヶ月ぶりに朝食戻したらリバったかもしれん。ああ不安だ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 16:03:05 ID:eZ/BgRJ0]
- 置き換えダイエットした時点でリバするって気付け
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 19:25:51 ID:3sZI/Fvd]
- オルビスのクリーンファイバー６個分。
食べたことある人ならわかると思うけど、すんごいお腹膨れるから苦しくて死にそう。orz
もうドカしませんから、早く●出てきてください…。
- 478 名前：sage [2007/08/27(月) 19:41:59 ID:ltY6weYZ]
- 454のレスにおはぎ5人集が！
なんで、そんなにおはぎに固執するかｗ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 20:26:44 ID:6Glur6u/]
- やばい
1日で
自作弁当
揚げ餠
焼きナス
まんじゅう
ピーマン肉詰め10個
惣菜ﾊﾟﾝ四つ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 20:54:36 ID:2MqU/5OM]
- 韓国料理店で調子のって食い過ぎたorz
明日からはまた飯自重しなきゃな
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 20:59:19 ID:DRDt20EL]
- 朝：スイカ1/8、ご飯２杯(鮭フレークかけ)
昼：スイカ1/8、ご飯１杯、鶏の照り焼き二切れ
までは良かったが
夜：ご飯２杯(鮭フレークかけ)
アルフォートミニ８個
メンズポッキー１箱
輪切りバームクーヘン(小)４個
サッポロポテトサラダ味１袋
夜だけで多分2500kcal逝ってるな、腹がﾊﾟﾝﾊﾟﾝでﾏｼﾞで苦しい
ちょっとご褒美にサッポロポテトを食べようと思ったのがいけなかった
一度食べ出すと辺りの食い物が無くなるまで食べてしまう
でもこれで買い置きの食料は無くなったので明日からまた節食出来る筈
取り敢えず今から寝て夜中にショコ90分×２はやる
二度とここのお世話にはならないようにするぞ！！
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 21:08:08 ID:N2ZR3G2p]
- たまごドーナツ２個とひまわりクッキー４枚
夕飯作った後ママンを待っていたら空腹に耐え切れず…
ドーナツうめえｗ
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 22:27:24 ID:CQ0XdHWR]
- >>454です
おはぎの意外な反応にびっくりｗ
市販の、飲み物必須の喉が焼けるような甘さではなく、
中身は砂糖半量くらいの甘さのあんこ、米はねばねばしてなくて周りは無糖のきなこ
あと２つはいけたくらい恐ろしい代物です
ちなみに今朝も昨日の夜と同じメニュー食ってしまった
１個我慢して３個にしたけど、たいして変わらねーorz
長文ｽﾏｿ
- 484 名前：454 [2007/08/27(月) 22:33:15 ID:CQ0XdHWR]
- 昨日は食事終わって残り物しまおうと冷蔵庫開けたら、見つけてしまったんだよ・・・
今日は確信犯orz
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 22:41:44 ID:RVZiN5dh]
- 今日一日で
フレーク片手いっぱい
ヨーグルト
ﾊﾞﾅﾅ1/2
餃子3個 ﾁｷﾁｷボーン2本
ご飯140g 味付けあげ2枚ざるそば100g カレー一人前 抹茶シャーベット1個 魚肉ソーセージ1本
えんどうスナック1/2袋
最近なかったからもうドカ食いしないと思ってたのにとうとうｷﾀ
これじゃ過食の域orz
- 486 名前：417 [2007/08/27(月) 22:48:07 ID:YSW85OR8]
- >>447，472
420の方ですか？そういう人待ってました！
痩せの大食いってタイプですねー今後も楽しみにしてます。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 23:11:16 ID:UzcCHL0U]
- 今日のおしながき
朝 納豆ごはん（400）
昼 おにぎり２個（400）
おやつ ビスコとチロルチョコ（210）
夜 のり弁（660）クリーム＆チョコパン（430）パピコ（170）かき氷（120）
２５００キロカロリー…？
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 23:30:49 ID:+rX8NtLp]
- 夕食 餃子７０個 牛乳１．５リットル
高校の時以来だな。
何カロリーになるんだろ？＿|￣|○
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 23:44:33 ID:GJWT9qYU]
- 31アイス
ソフトクリーム
かき氷
魚
炒飯
餅
チョコ
気持ち悪い助けて
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 00:14:47 ID:IsIFmRA7]
- チーズリゾット×3杯
ご飯×1杯
ハンバーグ
納豆
目玉焼き
甘酢あん唐揚げ
コーヒーゼリー大
本日の夕食です。
イライラして食に当たってしまいました。
…ごめんなさい。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 00:18:16 ID:IB+C1tpu]
- 三食フツーに食べて
おいなり二貫(200?)
ポテトチップス２袋(850)
ぷっちょ一個（200）
市販のカクテル350ml二缶(350)
珍味各種（？）
久々に友達と宅飲みしてこんなとっちゃった…
三食と合わせると3000キロカロリーいくかいかないかぐらいとっちゃったんじゃないかなぁ…
反省して明日、明後日で頑張って調整します！
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 00:31:29 ID:UrI5KXoo]
- >>487に追加。
レモンのかき氷
抹茶あずきフロート
コーヒーフロート
氏げ
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 00:48:14 ID:jTd3N9E/]
- >>482
ただの間食じゃねーか
そんなんで書き込むな
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 00:55:13 ID:tEaYynrh]
- いちいち突っ込むレスも無駄
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 01:33:58 ID:zjJNe/bm]
- 朝：カフェオレ
昼：食パン1枚にジャム塗ったやつ、ゆで卵1個
おやつ：鳩サブレ
夜：チーズケーキ1個、アップルデニッシュ半分
間食はいらなかった･･･
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 02:00:15 ID:Cdo8vV4e]
- ケーキ1ホールの半分
チートス
バームクーヘン
バームロール1袋
チキンラーメン
チーズパン
アイス
こんな時間に食べてしまった・・・
明日わ絶食だ・・
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 02:18:44 ID:jqM7tNSo]
- ナポリタン
茄子とトマトのチーズ焼きフライパン大半分
ハム６ﾏｲ
メロン
ソーメン
クリコロ一個
煎餅四ﾏｲ
サブレ一枚
目玉焼き
やっちゃったーもう嫌だー
明日は野菜soupにしよう……
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 02:29:24 ID:39uBZDtp]
- >146 >153 >357 です。
ところてん
さしみこんにゃく
しらたき800g（味ぽん、ふりかけ）
めかぶ3パック
刺身わかめ大1パック
キャベツの千切り200g
茹で肉800g
調理パン4つ（バター）
クッキー9つ
スイカ6分の1の半分
いちじく6こ
パイナップル4分の1
りんご4分の1
さつまいも大1本
ライト
0カロコンニャクゼリー4つ
野菜ジュース200ml 2本
豆乳180ml
ライトミール大豆バー3本
ライトミールブランサンド4枚
なんかもう駄目なんじゃないかと思う。このままじゃ何もかも終わるんじゃなかと思う。
去年までは真剣に運動と食生活改善でやってこれたのに、今年に入ってからほんとボロボロ。
野菜だけでも満足できて、自ら好んで毎日歩いてた自分はどこ行ったんだろ。
今は毎日食べ物の事ばかり考えて生きてる。何を大量に食べようかとか、アホだろ自分。
でもさ、もう一度頑張りたい。諦めたくない。
言い訳ばかりの甘い自分に引きずられて、また昔の自分に戻ってしまって
また周りから見下されてしまうと思うと死ぬほど恐ろしい。
だからもう一度死ぬ気で頑張りたい。
うざったいバイトやめて、人生変えるためにもう一年間やり切るんだ。
バイトやめてまでダイエットに集中したいとか、笑われるな絶対。
でもやるよ、決めたよ、自分のためにやるよ。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 02:31:22 ID:itXoSJFc]
- ハートチップル１袋
一平ちゃん焼きそば
バナナ１本
ケーキ４号１ホール
ベビーチーズ４個
夕飯にこんなに食べたけどわ、腹一杯で運動ができなくて
結局今の時間まで２ちゃん三昧…。脂肪。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 02:46:00 ID:X31JOc9C]
- >>483
きな粉のおはぎは邪道だｗ
でもうまそうでｳﾗﾔﾏ(^^)
明日おはぎ絶対買ってこよっとｗ
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 03:29:00 ID:73SAjU33]
- まだダイエット5日目だが・・
ﾛｰﾙちゃん食いてええええええええええええええええええええ！
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 04:07:42 ID:5nZCMxmj]
- >>498
ウォーキングとか、自分のやる気だけに責任がのしかかってくる運動はキツイと思う。
私は１月まで１５８センチ・５６キロだった。
でも今は４８～４９キロ。体脂肪率は２８％→２１％になった。
スポーツクラブに行かないで自力だけで運動していたら絶対に挫折していたと思う。
それだけ食べ物に使えるお金があるなら、
スポーツクラブ代（月１万程度）くらい安いものでしょう？
たくさんあるスタジオプログラム（ヨガ・ピラティス・エアロビクスなど）を受けてみて
どれかにハマればあっという間に痩せるよ。
みんな頑張っているから、そのプログラムの時間内だけでも頑張れるし。
ウォーキングをしていても、テレビがついているから
ビックリするくらい時間が経つのが早い。
建物の中だから天候に左右されないし。
運動しすぎるくらい頑張れば、食欲もなくなるから一石二鳥？
バイトを辞めてまでダイエットする気があるなら
絶対にスポーツクラブに行ったほうがいい！
家の中にいるから食べちゃうんだよ。
偉そうなことを言いながらクッキー３枚と梨２個食べてしまった。
消化するまであと１時間は起きていよう・・・。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 06:37:09 ID:kUCZcgYc]
- やっとご飯が食べれるー(´Д`)ﾊｧﾊｧ(´Д`)ﾊｧﾊｧ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 06:59:55 ID:rUFcEB5f]
- 昨日の夜我慢して食べなかったカレーを
朝になって食べてしまった。
昨日から食べるつもりではいたけど、
量を減らして食べるべきだった。
ここまでパンパンになるまで食べなくても
良かったのでないか?自分。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 09:00:25 ID:A+IctbiV]
- ココスのバイキング食い過ぎた。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 12:21:09 ID:Ry22KkUR]
- カレー三杯…どうしよう
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 13:07:11 ID:okmUZUm/]
- カレーパン１
玄米パン１斤
おはぎ４こ
春雨スープ５はい
クッキー２５枚
スイカ半分
おにぎり３つ
きなこおはぎ３こ
まんじゅう２こ
アイス３本
バナナ２本
マックポーク１つ
ポテトL１つ
マックフルーリー１つ
マンゴーパイ１つ
そば２はい
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 13:15:53 ID:aaSqM6zD]
- >507
>1読め豚。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 14:13:12 ID:tk5YgU8F]
- 朝 しゃけフレークにご飯軽盛り一杯
麦茶
昼 チャーハン、パン、焼きそばをそれぞれつまむ。見事に炭水化物ｗｗ
夜は生野菜食べなきゃ～
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 14:27:12 ID:MQHmHpC3]
- 精神的に病んでいる
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 18:46:10 ID:b/uURd0H]
- またやってしまった(;_;)
今日はバイトがオフなので
朝から今までずっと食べてるよ｡｡
大きいお好み焼き１つ
ラブレ１本
ピュレグミ１袋
プリングルス大１缶
スナック菓子１袋
みたらし団子１本
焼き鮭おにぎり大３つ
コンビニサラダ１パック
まだまだ食べてるはずなんだけど思い出せない｡｡
あ～まだ食べたいよ(´Д`)
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 19:49:55 ID:xC+zRUQj]
- 氏ねデブ！！！
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 20:14:05 ID:DmWzeuIa]
- きょーいちにち ちまちま食い過ぎた リバーるわ
かにかま80
かにかま62
あたりめ45
牛すじ40
夜中ヨーグルト60
玄米ブラン苺136
玄米ブラン紅茶136
ハム野菜玉子サンド341
ｶﾛｺﾝｱｲｽ80×5
かにかま80×4
かにかま96×2
オールﾌﾞﾗﾝ135
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 20:18:40 ID:W/WSnbce]
- ハーゲンダッツのキャラメルのクリスピーサンド食っちまった。
うますぎるが…もう食わん
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 20:19:22 ID:aTu2RaUT]
- うまそう・・・
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 20:24:39 ID:PGOWt257]
- コーンぱん2
ｼﾁｭｰ茶碗２
アイスキャンディ９本
ちくわ半分
食べた後に爆睡
ウォーキング行こうと外出たら大雨
死にたい…
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 21:07:24 ID:d4KZyUeD]
- モロヘイヤ大量
豆腐 絹一丁
サバ味噌煮
そうめん
こう見るとそんな多くないが腹がパンパンではちきれそうだ
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 22:40:16 ID:xC+zRUQj]
- jun.2chan.net/b/src/1188283959021.jpg
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 23:48:30 ID:H7D5JENd]
- >>518
((((;ﾟдﾟ ))))
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 02:12:24 ID:4yjk7jE6]
- バイトが休みで家でゴロゴロ…
昼:お粥150,ﾖ-ｸﾞﾙﾄ103,野菜生活70,小豆ﾊﾞ-150
昼寝これまではよかったんだが…
夕方:ﾁｭ-ﾊｲ1本,餃子6個,ｾﾞﾘ-140,クッキー10袋900
夜:鶏肉,ｶﾚ-,豚カツ,ポテトサラダ,小豆ﾊﾞ-150,札幌ポテト125
3000カロリー余裕で越してるww
明日はバイトがんばる
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 03:40:26 ID:l6UT5/wb]
- 寝れなくて
お粥2杯
8枚切り食パン2枚
かき氷
プリン
ふんわり名人
お腹くるしい…でも眠気来ないし、もう起きとこ。
明日は歩いて教習所行こう。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 03:42:57 ID:970vSHQg]
- ポップコーン１袋
チョコ１枚
ビール１本
どれもこれもけっこうカロリー高いよ・・・。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 03:52:43 ID:QUnHElRQ]
- 鱒寿司おにぎり２個
スーパーカップチョコクッキー１個
しらんけど全部でカロリー８００越えてんべこれ
あーあーたーべちゃったたべちゃったぁ～ﾌﾋｬﾊﾊﾊﾊﾊｯﾌﾟｰ
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 13:23:49 ID:7j+yxgXE]
- 豚汁
メニューだけみるとこれだけかよって感じだけど半端ない量食べたorz
親が作った奴これまた本当上手いんだ…
豚汁で苦しいくらい腹いっぱいになったの初めて
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 14:19:33 ID:XCopj20s]
- 塩ラーメン一杯
抹茶シュークリーム半分
歩いてくる…
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 14:29:25 ID:k+/ceuI6]
- 牛丼
からあげクン
たけのこの里
ポテチうすしお
……２、３回死んだらいいだろうか………
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 14:33:00 ID:BzkxBcOE]
- めちゃめちゃ食事制限してたのに、
朝：菓子パン
昼：マカロン２個とクッキー１袋
食べてしまった…
マカロンとクッキーなんか別に好きな味じゃ
なかったのに止められなかった。
菓子パンは美味しく食べた。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 14:49:24 ID:B0VEJGTO]
- シチュー
鍋を器にして食べた・・
たぶん30人前くらい
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 14:52:56 ID:L4thqycb]
- ホットケーキ4枚
練乳フランス
ポービリア1袋
堅ポテト
じゃがりこ
サラダパスタ
さきいか
グミ
買いだめしてあった物全部食べてしまった。。。
カロリーやばっ(ノд｀）
もう今日わ何も食べない！！！
できれば明日も断食。。。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 15:48:39 ID:mI34W1PI]
- 冷凍たこやき10粒(？)
キャベツ3/4玉
腹パンパン
いくらなんでもキャベツ食いすぎだろ自分ｗ
明日は絶食しよう。。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 16:45:53 ID:Uh0aA7u1]
- 水寒天1キロ + お茶大量
腹が破裂しそう
知ってたけど私って馬鹿だ
情けない
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 16:52:37 ID:7KQyC8u9]
- ドーナツ二個
固焼きポテト
納豆
キャベツ
れいしゃぶ
麻婆ナス
チョコ
サンドイッチ
やばい
おわた
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 17:34:22 ID:aFXSOtCF]
- >>530-531
ドカ食いが低ｶﾛﾘｰな物だけで済んだだけ不幸中の幸いだとｵﾓ
むしろ低ｶﾛﾘｰの物ですら体がそれだけ欲したと言う事は体に必要だったんだよ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 17:46:29 ID:0mtU+/Nc]
- この一時間で
ドーナツ3個
イギリスパン一枚
キットカット一個
抹茶チョコ２個
モーニングブラン(胡麻味)一袋
アイス一個(96ｷﾛｶﾛﾘｰ)
肉じゃが一皿
気持ち悪い
食べたい訳でもないドーナツを３つも…欝欝欝
反省というか後悔の念にかられてるorz
はぁー…
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 18:17:13 ID:dMGfSHcM]
- ドーナツ4個
アルフォート1箱
チョコパイ6個
ひねりあげ1袋
じゃがりこ1袋
かたあげ1袋
飴１０個
チョコアイス２本
食べてしまった・・・うーー
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 18:17:30 ID:z/zQh5u4]
- 大福２個６００
ミニ羊羹１個１８０
パウンドケーキ１切れ３００
シュークリーム２５０
ゼリー２５０
昨日から食欲出まくり。
生理前でもないのに…。
今日運動頑張る。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 18:23:41 ID:iEnYirnP]
- >>527
全然ドカ食いじゃねーだろ！消えろ！
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 18:25:05 ID:LfpR0XkW]
- 久々にチョコクレープとメープルサンド食べた
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 18:29:03 ID:6uzfQaek]
- 小さいおにぎり③
玉子豆腐①
焼きおにぎり①
ポテト半分
ヨーグルト②
豆腐①
納豆①
おかゆ①
食い過ぎ
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 18:29:48 ID:I5aqvHIT]
- >>537
いや、「クッキー1袋」の量にもよるんじゃね？
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 18:31:48 ID:f7VNNTBJ]
- 気持ち悪い…食い過ぎた…
カルボナーラ
野菜ジュース
（↑ここまでは良かった。多分）
お好み焼きそばパン
シュークリームみたいなパン
からあげ棒
五目おにぎり
チョコレートケーキ
塩キャラメルパン
フィレオフィッシュサンド
クッキー 1箱
…もう、馬鹿すぎだ。自分。
後悔するぐらいなら食べなきゃいいのに。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 18:34:17 ID:rLrrjGts]
- 無償に食べ物を口の中へ入れたくて食べだしましたインスタントラーメン３袋お魚ソーセージ４本サンドイッチ２袋クッキー２箱２束分のスパゲッティスライスチーズ４枚ウィンナー８本パピコ調度３キロジャストぐらい食べました。どうしよう…ちなみに165、69になりました
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 18:36:04 ID:Dr2Ay50D]
- >>541
見ただけで食欲失せた・・
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 18:43:15 ID:HMQKeZl6]
- 朝：春雨スープ
昼：エリンギの炒め物、鮭の塩焼き
晩：白滝の焼そば
ここまでは良かった
間：チェリオ、ビスケットサンドアイス、明治の板チョコ
母親が大量にお菓子とアイスを買って来て誘惑に負けてしまった...orz
明日からまた頑張る!!!!
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 18:48:23 ID:WQrunin/]
- ちょこちょこと趣旨にあったレスはあるがほとんどカスみたいな量で書き込んでるな
そういうやつはダイエットスレいけよ！
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 18:49:16 ID:Dr2Ay50D]
- ドカ食い奉行が颯爽と登場
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 19:31:38 ID:nKQXEDRU]
- 停滞期で全然減らなくてムカついてお菓子や冷凍食品食いまくった。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 19:34:53 ID:CUsK2Q+a]
- >>547
ﾅｶｰﾏヽ(´∇｀)ノ
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 19:57:14 ID:0UBwnWPg]
- 今日一日でこんなに食べた。
ご飯大盛り2杯
チョコあんぱん1箱236kcal
クランチチョコレート1箱271kcal
食パン6枚切り3枚
バナナ1本
唐揚げ大きいの4個
卵焼き1個
鶏肉100g
適度にブロッコリー
食べ過ぎだろうか？誰か判断してください…
過食症になったせいで感覚がおかしくなった
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 20:03:02 ID:7q4hVRTd]
- >>549
凄いー でもちょっと大食いってぐらいじゃない？
ちなみにスペックはどのぐらいですか。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 20:06:11 ID:0jnnNxIj]
- ご飯の後に
プリングルスのサワークリームを2.3枚だけ食べるつもりが
あまりの旨さに1缶一気に食べちゃったyo(ノд｀）
絶対脂肪になるわ、これ
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 20:11:31 ID:0UBwnWPg]
- >>550
153cm45kgです
最近毎日こんな感じです。
いつも食べ物のことばかり考えてるよ…ダイエット前はこんなんじゃなかったのに。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 20:27:09 ID:7q4hVRTd]
- >>552
痩せの大食いですか！
ダイエットしなくていいんじゃない？
自分も食べ過ぎると、逆にあまり太りづらくなること発見…
よく分からないですね。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 20:38:38 ID:Ai33563f]
- もやし１袋
ぴり辛チキンステーキ２枚
ランチパック黒ごま１袋
薄皮ミルクパン１袋
アーモンドスクロール１個
長細いソフトフランス１本
大きいサツマイモ１本
整理前でもないのに何やってんだ自分ー！！！
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 20:43:13 ID:zQxVXJWV]
- １日で
豆腐１丁
グレープフルーツ１個蒟蒻ゼリー４個
飴２個
キャベツ１/４玉
玉ねぎ１/２個
豚肉150g
茄子１本
牛乳１杯
ゴマドレッシング
フルーツ缶詰200kcal
お腹が苦しい…反省
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 20:48:21 ID:EsMJKdfj]
- >>555
ドカ食いって言っても健康的なもんしか食べてないじゃん。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 21:46:57 ID:CUsK2Q+a]
- 朝
バナナ1本
ミニサラダ
昼
無し
ここからが問題…
ちなみに夜ご飯食べた時間が
夜の7時です…
夜
お弁当用ﾀﾗｺスパ
お弁当用豚しゃぶ
冷やし担々麺
きなこもちもちパン
オロナミンc２本
反省。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 22:02:23 ID:iEnYirnP]
- 夜明け
白米３杯
トルティアチップスタコス味
石割桜４枚
ポッキー２袋
アロエヨーグルト
朝
白米３杯
おかず
味噌汁２杯
昼
カレー
ライス２杯
サラダ
出先で
アクエリアス２リットル
リアルゴールド
漫画喫茶で（今）
フローズン３杯
紅茶花伝２１杯
爽健美茶３３杯
煎茶４杯
トイレに行ってばかりW
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 22:08:09 ID:iEnYirnP]
- って言うか笑ってられないんだよね。
水中毒だから入院しなければならない。
１日３リットルまでにするように主治医には言われてるんだけど飲みたくてしょうがない。
また２杯くんできた。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 22:18:51 ID:j9AGPOKM]
- あぁ…夕飯抜きのつもりがふらついて誘惑に負け、柿の種を食してしまた…
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 22:49:50 ID:kG7PmYQh]
- >>557
スペックはいくらですか？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 23:10:25 ID:I5k2ciC1]
- >559
ちょ…体を大事にせい(・ω・`)
ドカ食いならぬドカ飲みですな。
体調悪くならんこと祈るよ
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 23:32:29 ID:7q4hVRTd]
- 558のスペックが知りたいｗ
飲みすぎ？
でもさー尿の回数多いと痩せるよね？
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 23:40:45 ID:CUsK2Q+a]
- >>561
153/53です;;
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 23:47:29 ID:y1deSiaG]
- ダイエットメニューで乗りきれた！と思いきや…
寝付けいイライラそしてヒマ→台所へ行って
水煮大豆20粒ほど
鳥むね肉100ｸﾞﾗﾑ
ハンバーグ
なすのいためもの
ここで終わりにしとけば…
コーンフレーク山盛り
ポテチ1袋
ﾑｰﾝﾗｲﾄｷｯｷｰ２枚
今日一日のダイエットメニュー以上に食っていやがる
明日－1キロ予定だったんにこのやろー！！睡眠導入剤きかねーんだよっっっ！！
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 23:53:05 ID:4D6pCQz6]
- ムーンライトクッキーはうまいわな・・・
昼にパン屋で買った
ミルクフランス・カマンベールチーズパン・クリームパンを即食べきって
アズキフラペチーノトール・マカダミアクッキーを食し
抹茶オレでロールちゃんを頂いてしまった・・・
甘いものに呼ばれた気がしたんだ・・・
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 23:57:08 ID:cRfx1bGz]
- ここ一週間食いまくり
昔好きだった人に会うからと１ヶ月かけて51から47まで頑張って落としたのに
会った次の日から糸が切れたみたいに食欲がとまらなくなって一週間で3kg戻った
どれだけ食べたかも覚えてないし、兎に角胃腸が気持ち悪い
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 00:43:53 ID:xUB1I2yI]
- お腹が空いて空いて、夕飯の残りのご飯(約１合)＋塩昆布＋
カブラ漬物＋たらこでお茶漬けにして流し込んでしまった…
ダイエットし始めて半月ちょい、少ーし成果が出て来たかな？
という時だったのにorzorz
また明日から頑張ろう
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 01:07:09 ID:Ch8nxeGI]
- お腹すいてたまらなくて、食パン２枚食べちゃった。
生理前は我慢できなくて困る。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 01:45:17 ID:EbLOtIS+]
- 置き換えドリンク165ｷﾛｶﾛﾘｰ×2
きなこ10グラム43ｷﾛｶﾛﾘｰ×2
なんかもーいやだ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 05:18:41 ID:NoE9pDnq]
- サンマにロールちゃんにアイスに蕎麦にチビタコにヤキソバにご飯に梨
死んで自分
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 06:02:05 ID:YWZ/uFl6]
- ピーナッツ50g
コロガリータ１箱
アーモンドチョコ１箱
ﾊﾑﾁｰｽﾞトルティーヤ４コ
チョコクッキー３枚
チーズタルト
鰤の照り焼き
茄子のお浸し
しめさば
ひじきと枝豆のサラダ
- 573 名前：558=559 mailto:sage [2007/08/30(木) 06:20:05 ID:zdDcObyj]
- >>562
ありがとう！
血液検査したら電解質が不足してて完全に水の飲みすぎなんだ。
できるだけ減らすよう努力するよ。
ありがとうね！
>>563
168cm 63kg 12%の男
この前までは58kg 8%だった。
水分量は排尿で減るね。でも、過食しちゃうからな。
また体脂肪一桁に戻したい。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 06:22:23 ID:zdDcObyj]
- 連投ごめんなさい。
3時頃
石割桜4枚
ローソンのしみチョココーン2袋
体脂肪一桁がまた遠のいていくw
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 06:30:55 ID:+HhwlXiw]
- やっとご飯が食べれる～～～～～～ｷﾀ･｡:*ﾟ(ﾟ∀ﾟ)ﾟ*:｡･!!
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 09:54:58 ID:QXuQgbC/]
- めっちゃ食ったしまった
反省
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 11:14:22 ID:83BidLxr]
- やせてうれしくて、アイスたべてしもうたｗｗｗｗ
これじゃ逆戻りじゃないかorz
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 12:44:25 ID:kvegJSHi]
- 昨日の夜は食べすぎた…
今日は胃薬かかせん…
吉野家牛丼特盛2杯
マックテイクアウトでマックポーク3ポテトM1
バイト先のコンビニで貰った廃棄おにぎり5
冷凍ドライカレー1
ワンタンメン1
ＵＦＯ1
ハーゲンダッツ1
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 12:58:01 ID:9AHFadkP]
- 昨日久しぶりにやってしまったorz
1日で
ご飯茶碗 五杯
かりんとう一袋
カキ氷
鳥軟骨のから揚げ
菓子ﾊﾟﾝ 3個
ﾁｰｽﾞｹｰｷ 1個
ﾁｷﾝ南蛮
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
ﾐｯｸｽﾋﾟｻﾞ
ｶｸﾃﾙ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
今日は体がすごく重いorz
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 13:25:19 ID:MjvrDXz1]
- 今1時間で。
バナナ1本
トンカツ衣外して4切れ
クリームがサンドされたクッキー10個
バームロール３本
文明堂のチーズマル・カステラ１個ずつ
すくすくと体重戻ってるorz
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 14:23:40 ID:ot0iXDRe]
- クッキーなんか食べないでトンカツ衣つきで満足すればいいのに
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 15:47:37 ID:0hMK5RYU]
- ワッフル二個
ガトーショコラ二個
塩あずきのマフィン二個
食べ過ぎて気持ち悪
今日はもう食べない
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 15:56:54 ID:DFezEk7w]
- >>578
夜だけでそんなに？
鬼だな…。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 16:05:26 ID:DnvncNOu]
- >>580
スペックはいくらですか？
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 16:48:37 ID:ETNewGKu]
- ﾛｰｽﾄﾌﾟﾘｯﾂ
ﾄﾏﾄﾌﾟﾘｯﾂ
はちみつﾚﾓﾝﾌﾟﾘｯﾂ
ﾌﾟﾘﾝﾌﾟﾘｯﾂ
ｱｰﾓﾝﾄﾞｷｬﾗﾒﾙ
ｸﾞﾘｺｷｬﾗﾒﾙ
毎日果実
焼菓子
あずきﾊﾞｰ
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 16:57:11 ID:ktoZIJmA]
- >>578
本日のドカ食い王だな
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 17:06:41 ID:HX04EyOP]
- ビッグマック１個
ダブルチーズバーガー１個
ポテトMサイズ
ファンタグレープジュース
マックフルーリーキットカットで１つ
ミスタードーナツで１０個
こんだけ食べたらマジに反省というより気持ち悪くてトイレで吐いてしまった
色んな点において後悔してる。
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 17:51:14 ID:MjvrDXz1]
- >>584
166の54。59から52まで落としたんだけど最近また自分に甘くなってる。
反省して、気持ちも筋肉も引き締めます。
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 18:00:28 ID:Cy9KjiA9]
- パンプキンパイ4個
カップラーメン
クッキー4個
夜に菓子食うなんて最低だ自分
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 18:16:13 ID:fAmJIcX5]
- 鮭カマ焼 3
カツオ刺身 6切れ
スナック菓子 １袋
昨日夜勤が忙しすぎて、今日の昼まで何も食べられなかった反動で…orz
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 18:23:32 ID:AD8jnrtu]
- >>587
ミスドってその気になれば余裕で10個いけるよね
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 18:54:04 ID:/l6RAv9G]
- フライドチキン 1個
黒胡椒煎餅 1袋(220kcal)
ミニ味噌ラーメン(260kcal)
コンビニに寄ったのがよくなかった…orz
今日18時以降は水しか飲みませぬ。さてと運動でもするか…
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 19:00:37 ID:ktoZIJmA]
- >>591
普通の人は全然いけないです。
甘ったる過ぎて。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 19:09:43 ID:C2SUICCa]
- 朝･昼･晩ご飯の後に…
唐揚げ弁当
手羽先唐揚げ
きなこパン
ドーナツ
ソフトクリーム２個
おかき
シューロール
エクレア
缶チューハイ２杯
アルコール飲むと底無しになるorz
禁酒しなきゃな…
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 20:01:39 ID:LXTEOc66]
- チョコ一枚
バームクーヘン
バーガー
アイス
パン
クッキー
反省します
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 20:08:59 ID:XgvbLXSO]
- >>587
凄く旨そう。
一度でいいからそんなドカ食いしてみたい
しかし理性が邪魔して、ミスドは2個までしか頼めないorz
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 20:12:57 ID:4MFxqmLW]
- にぎり寿司ひとつ
豆腐ステーキ二枚
うどん
温泉卵
カップスープ一杯
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 20:14:40 ID:4TBjuZB4]
- 甘いのは好きだけどミスドはなぜだか駄目だなー…
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 20:17:59 ID:5zFxlJkR]
- 食って後悔するなら
食わずに後悔しろってね
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 20:23:02 ID:bKXQ0aug]
- >>598
わかる！自分は半分で精一杯orz結構油使ってるからかなぁ？
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 20:40:31 ID:V8AQ4cCU]
- >>594
分かる！食欲すすんじゃうぅ
ちなみにスペックどのぐらいですか？
- 602 名前：中島 [2007/08/30(木) 20:42:48 ID:oRM1FPU0]
-
Ｖ／￣￣￣￣＼
/ ────＼
/ ／ ⌒ ⌒ ｜
｜ /----(・)－(・)－|
(6 つ ｜
｜ ＿＿＿ ｜ ＜磯野～野球しようぜ～
＼ ＼＿/ ／
＼＿＿＿_／
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 20:53:24 ID:C2SUICCa]
- >>601
スペックは164/44です。
アルコールは怖いですね…
- 604 名前：中島 mailto:sage [2007/08/30(木) 20:54:29 ID:oRM1FPU0]
-
Ｖ／￣￣￣￣＼
/ ────＼
/ ／ ⌒ ⌒ ｜
｜ /----(・)－(・)－|
(6 つ ｜
｜ ＿＿＿ ｜ ＜磯野～野球しようぜ～
＼ ＼＿/ ／
＼＿＿＿_／
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 21:04:13 ID:V8AQ4cCU]
- >>603
痩せてますよねー痩せの大食い(？)
でも逆に食べ過ぎると痩せる私もｗ
- 606 名前：中島 mailto:sage [2007/08/30(木) 21:05:07 ID:oRM1FPU0]
-
Ｖ／￣￣￣￣＼
/ ────＼
/ ／ ⌒ ⌒ ｜
｜ /----(・)－(・)－|
(6 つ ｜
｜ ＿＿＿ ｜ ＜磯野～野球しようぜ～
＼ ＼＿/ ／
＼＿＿＿_／
- 607 名前：中島 mailto:sage [2007/08/30(木) 21:12:27 ID:oRM1FPU0]
-
Ｖ／￣￣￣￣＼
/ ────＼
/ ／ ⌒ ⌒ ｜
｜ /----(・)－(・)－|
(6 つ ｜
｜ ＿＿＿ ｜ ＜磯野～野球しようぜ～
＼ ＼＿/ ／
＼＿＿＿_／
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 21:22:03 ID:PxfheVcD]
- ハーベスト・半袋
バニラシュガーパイ・6枚
食パン6枚切り・4枚
アイス
カロリーオフチューハイ白桃・1缶
ビーノ・1袋
カントリーマアム・10枚
体重は変わらないけど、体脂肪が大幅にアップ…。ショコとスクワット頑張ります。
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 22:17:36 ID:EtBbtwdF]
- ここはダイエット中の人がドカ食いしたことを反省するんじゃないの？
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 22:30:22 ID:/yDucJkK]
- ついにここに書き込む時がやってきてしまった
麻婆豆腐
餃子
シュウマイ
豚肉と野菜の辛味噌炒め
卵とトマトと豆腐のスープ
ご飯
肉まん
レモンケーキ
レモンパイ
チョコレートケーキ
アーモンドタルト
ケンタッキーのチキン
ポテト
コーヒー
ジンジャーエール
月餅とうなぎは明日にまわそう…
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 22:51:12 ID:C2SUICCa]
- >>605
アルコールを摂取しない日は
殆ど３食以外は食べないので
ドカ食い後2･3日で元に戻ります
連日ドカ食いだと体重増加します…orz
食べ過ぎた日の方が痩せてるなんて羨ましいなあ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 23:05:07 ID:ZigLL2dN]
- プリングルズ(中) 2缶
焼きそばパン 1個
板チョコ 1枚
あずきとマーガリンのパン 1個
ミントアイス 1個
あずきバー 1個
よもぎ大福 2個
うわあああああああああああああああああああああああ
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 23:12:02 ID:h55F6Tsy]
- 菓子パン２個
フラン１箱
オニギリ１個
ナポリタン大盛
カステラ２切
エクレア１個
プリン１個
蟹クリームコロッケ２個
家の周り歩いてくる
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 23:24:11 ID:9LHGYgl2]
- ビスコ5袋
ダイエットコーラ
ミルクティー500ml
あずきバー1本
ガリガリくん1本
サラダけっこうな量
どうしようorz
明日からまたがんばらなくちゃ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 23:25:20 ID:RMsVolzr]
- 寿司食いすぎた・・・
寿司とかおにぎりを開発した人を恨む・・・
米の量がハンパないのに、うますぎるとか・・・ひどいっ！
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 23:31:30 ID:gKOiC1u7]
- ﾊﾞｲﾄで食べる時間なくて帰宅後
ﾂﾅ缶3個(50kcal×3)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(90kcal)
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ(50kcal)
ｸﾞﾗﾀﾝ(200kcal)
ﾌｧﾐﾏｾﾞﾘｰ(0kcal)
お腹ぱんぱんだわ…
明日朝～夜でかなり買い物するからいっぱい歩きまくろう｡
しかも友達泊まりにくるから今から部屋の隅々まで掃除する!
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 00:37:05 ID:KiJgRTaJ]
- ２３時に仕事が終わって、帰りにラーメン１杯
ジントニック１杯
あずきバー１本
ポテチ１袋
お腹いっぱいで苦しいのに食べてしまう・・・！！
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 00:48:20 ID:Pk/2SHZb]
- 今日一日で
飲むヨーグルト1本
大きなデニッシュパン2個
えびすかぼちゃデニッシュ2個
チョコチップメロンパン1個
蒸パン1個
チーズバーガー3個
ポテトM1個
フルーリーキャラメル1個
親子丼1人前
大盛カレー1杯
ウインナー4本
コロッケ1個
シーフードヌードル1個
みたらし団子3本
ロールケーキ半本
板チョコ1枚
バニラアイス1個
バナナ1本
お腹いっぱいだお
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 00:50:53 ID:LgSLR46d]
- >>618
すごいですね。
スペックはどれくらいですか？
痩せの大食いの感じがする。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 00:52:32 ID:8ffXasCc]
- このスレ見て触発され、ミスド１０個にチャレンジしてしまったorz
終盤は確かに苦しいけど１０個いけるもんだね…。4000キロカロリーくらい？かな。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 01:10:04 ID:Pk/2SHZb]
- >>619
618です。
スペックは162センチ41キロです。
これ以上太らないようにしないと･･･
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 01:25:53 ID:LgSLR46d]
- >>621
すごいスタイルいいですね。モデル並み。
１度女性にお聞きしたかったんですが、ここまで痩せてると、異性も痩せてて筋肉質の男じゃなければダメですか？
標準体重以上じゃダメですか？
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 02:10:24 ID:UKRq/ZQA]
- 一時間前に
マヨネーズ丼
煎餅二枚
サラダ
クッキー一袋
ジャンボ豆乳プリン
鶏肉二口
食ってもうた。なんか気持ち悪くなって全部吐いてしまった・・・。
胃は受け付けないのに生理前で脳みそが豚になってる。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 02:49:16 ID:zRLZDyaE]
- 昼
ドライカレー
温泉たまご
夜
キムチ
納豆
豆腐
ブロッコリー豚肉炒め
ここまではいい感じ。
その後
レーズンパン １
フレンチトースト ３
ポテコ １
アイス ２
くるみパン １
オレンジ １
パインアイス １
ピーナツバター 大量
チェダーチーズ １
最中 １
爆発…
アタシさいてーだ
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 05:00:14 ID:7mVIkmaH]
- >>621
やせすぎ。。。
女性にはもうちょっとぽっちゃりしてほしい
４５㌔ぐらい
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 05:04:06 ID:V5rI934g]
- >>621
ギャル曽根乙
- 627 名前：中島 mailto:sage [2007/08/31(金) 06:33:01 ID:ffDBxWrb]
- ttp://www.imgup.org/iup453366.jpg
Ｖ／￣￣￣￣＼
/ ────＼
/ ／ ⌒ ⌒ ｜
｜ /----(・)－(・)－|
(6 つ ｜
｜ ＿＿＿ ｜ ＜磯野～野球しようぜ～
＼ ＼＿/ ／
＼＿＿＿_／
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 06:54:51 ID:2G9JQfmH]
- >>623
マヨネーズ丼(ﾟдﾟ)ｵｴｰ
見ただけで胸焼けした
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 08:51:42 ID:uBNhiSwl]
- 朝だけで
牛乳200ml
卵1個
ご飯1杯
玉ねぎ1/2個
ピーマン1個
納豆1/2パック
キャベツ3枚
サラダ油大さじ1/2
醤油
塩コショウ
シュガーレスガム3粒
お腹がすいて欲望のままに食べてしまったあ
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 10:10:46 ID:pJcGIqUz]
- 献立の材料まで書いてるけど、そんなすごくない。てか普通の健康的な朝御飯でしょ(笑)。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 10:35:20 ID:1qq4hhV3]
- 昨日
菓子ﾊﾟﾝ7個
中華コース料理12品
プリン1個
チーズケーキ1個
ﾁｮｺクッキー3粒
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞﾃﾞﾆｯｼｭ1個
白滝
卵1個
今日 この時間まで
ドーナツ2個
ヨーグルト
ピーナッツ味噌1/4箱
ﾊﾞﾅﾅ1/2
本当自分死んで下さい。せめて今日中は断食しよう。
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 12:32:17 ID:bMQcXKwk]
- >>629
それなんて理想の朝ご飯？
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 12:36:24 ID:i4ZKj5Si]
- 二日間帰省し、食事＆酒をかなり摂取したために、2kg増えました。OTL
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 13:38:24 ID:BTNiXKu+]
- 松屋豚飯豚汁セット大。
食った後カロリー調べたら1323kcal。
至極満足だけど些か食い過ぎた。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 14:03:29 ID:Ue3+w7fM]
- >>620
わたすがミスド１０個とマック狂いのアホです。
お腹減ってる時に１０個選んだらそれくらいいける！って気になりますよね！
でもマックの後に食べたので最後はもう気持ち悪かったです！
今日は
ナシ小１個
コーヒーブラック１杯
ハーゲンダッツストロベリー１個
ホットサンドイッチ１個（食パン１枚、ツナ缶１個、マヨネーズ）
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 14:07:01 ID:Ue3+w7fM]
- >>621
連投すみません！１６２ｃｍで４１ｋｇってかなりやせてますよね。
それでダイエットなさてるんですか？そんなスペックの方何人かいらっしゃいますが、
そういう人たちにとってのデブとかポッチャリってどんな人ですか？マジ興味あります。
私は１５６ｃｍに４７．５ｋｇ、ドカ食いしてトイレ行く前の体重は４９．５ｋｇになります。
だからドカ食いしては４日くらいダイエット生活の繰り返しでもう８年です。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 14:44:25 ID:yFjZdPkZ]
- クッキー １０枚以上
桃
バナナ半分
ロールケーキ２切れ
餃子６個
アイス１個
卵１個
ウインナー２本
昨日制限したのにまた振り出し。
- 638 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/08/31(金) 15:20:36 ID:jWHNuz8P]
- ビリーでがんばって１ヶ月ダイエットして２キロやせたのに
今日はダイエットストレスにより菓子パン６個とお菓子２袋
もドカ食い・・・。モチさがった・・・。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 16:11:52 ID:AGYu56kf]
- 焼きおにぎり 3個
ミートボール 5個
クッキー 7枚
ファンタ 1本
停滞期でイライラしてドカ食いしてしまった…。
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 17:03:21 ID:4upIzCzQ]
- www.imgup.org/iup453366.jpg
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 17:14:51 ID:x6bPTts3]
- アイス1個
クッキー5枚
ご飯3杯
さんま缶詰一缶
まだまだお腹が空いている。
明日辺りに生理が来る予定だからか、すんごい食欲ｗ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 17:46:13 ID:lnR2s/vF]
- ラーメン一杯間食したあとにファンタをガブ飲み
自分しねばいい
最近やたら意志が弱すぎるorz
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 18:52:59 ID:ghCR+4r1]
- この二時間ほどで
クリームパン
カレーパン
巻きずし一本
プチチョコ
クリームの入った洋菓子6個
目標体重１ヶ月キープするまで菓子は食わん！
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 19:17:12 ID:ouI44ZaH]
- 中の具が見えないほど濃厚な焼豚豚骨ラーメン
チャーハン
涙出るほど美味かったがカロリー計算したくNeeee!!
昼間めちゃくちゃハードなバイトやってるし忙しくて昼飯食べる時間がないから
最近夕飯が過食気味でヤバい…セーブせねば
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 20:06:35 ID:4Au2qoNz]
- 田無駅にほど近い１０００円で焼肉食べ放題に、誘われるまま行ってしまった。
豚トロ、バラ、牛ロース、タン、スタミナを中心にドカっと２ｋｇ以上はいった。
キムチやかぼちゃもちょろっと食べたけど、スープやご飯など一口も食わずあくまで肉肉肉。
肉だけだからと勝手に納得しながら食べたよ。
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 20:14:01 ID:51igEyae]
- 梨２
みかん２
ぶっかけそば１
チキンフィレオ１
マックフルーリー１
クラッカー２
アップルパイの菓子パン１
バターロール１
ビスコ３袋
じゃがりこ２本
アーモンドチーズ１
ローカロ雑炊１
今日一日でこんなに。。
ごめんなさい
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 20:26:10 ID:VDX+hAq0]
- カツ丼1人前
ﾍﾞｰｸﾞﾙ2個
ｿｲｼﾞｮｲ2本
ｸﾘｰﾑたっぷりｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ一個
2ｷﾛも体重増えた‥
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 20:40:01 ID:hmmE601R]
- チョコチップクッキー1箱
バームロール1袋
せんべい1袋
マフィン6個
チーズケーキ2個
ポテチ1袋
アップルパイ2個
アイス
ハンバーグ弁当
食いすぎた。。。
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 21:01:34 ID:+0k7OB+S]
- 入院中なのですが、お見舞いに来てくれた人や親からの差し入れが大量で冷蔵庫に入りきらなかったので、食べてしまいました。
６時に夕食(病人食)
(おにぎり２つ)
(味の薄いｴﾋﾞﾁﾘ)
(もやしときゅうりのおひたし)
(バナナ一本)
(牛乳200ml)
夕食後ｗｗ
トマト五個
シュークリーム三個
ぶとう１房
桃二個
茄子漬け五本
水まんじゅう
カステラ半分
ヨーグルト一個
イチゴのミルフィーユ
プリン二個
腐らせたらもったいないと思ってドカ食いしちゃったぁ…
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 21:04:02 ID:IaRZa6L6]
- 朝 バナナ1本とヨーグルト
昼 サンドイッチ2切、おにぎり1個、豆サラダ
夜 なすと豚肉の味噌炒め2人分、ご飯2杯、タコときゅうりの酢の物、トマト1個
このあと更に…
水羊羹、みかんゼリー、マシュマロ半袋
ホットケーキ4枚（バターたっぷり）
チーズ1個、バナナ1本、あずきバー1本
夜になると過食傾向になる…orz
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 21:07:14 ID:OmWO7Oou]
- みんな凄いな
ｹﾄﾞあたしも負けないお
スパゲティー
カボチャケーキ
ピザ
サラダ
ポテチ
フランスパン
カロリーとりすぎた
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 21:12:17 ID:cHopRj5K]
- >>649
見舞いにトマトや茄子漬けって
どんなんだよw
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 21:12:27 ID:EwPH7ZDi]
- 食パン４枚
おにぎり１つ
スティックパン１つ
弁当 500キロカロリー
サンドイッチ１つ
ヨーグルト
アイス
キャベツスープ ３杯
チーズ １枚
お腹いっぱいなのに食べちゃいました…
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 21:35:17 ID:hsYp4dhZ]
- ヤバイ…こんな時間に
栗ご飯超大盛２はい
肉じゃが超大盛２はい
最近毎日こんな…これがリバウンドかorz
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 21:35:21 ID:Uprf1C8e]
- コロン1/2箱
じゃがりこ1/2箱
コロガリータ1/2箱
ぷっちょ2個
へっへっへ・・おいしかった・・
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 22:10:44 ID:lzR7SKjO]
- 165/39です。私はかなり大食いなんです。汗
今日はお昼、
ラーメン大盛り
餃子二人前
チャーハン大盛り
からあげ
杏仁豆腐
夜
回転寿司にて25皿
間食にｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ、団子10本今日はまだ序の口でした！
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 22:25:05 ID:z94er2du]
- ４ｋｇリバウンドしたオレがきましたよ。
ビールと焼酎のがぶ飲みしてつまみ大量、締めにおにぎり。
・・思い出せないくらい食べた。
そしてねる。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 22:29:22 ID:sw7ui0U0]
- 実際大食いってなんの自慢にもならないよね。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 22:34:41 ID:kxRUq9W0]
- 朝昼もりもり
夜
マックポーク
チキンフィレオセット
イレブンにてアイス３つにメロンパン1つ
最近悩み事で暴飲暴食、今日それが解決したものの、それにもまたストレスがたまり暴飲暴食。
解決したんだし、また明日からがんばろ！
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 22:52:14 ID:6efRIpDr]
- 656凄いね！
普段からその食事？
逆に食べ過ぎると太れないよね…なんでだろ
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 22:56:58 ID:HRT1ojNm]
- メロンパン
だんご３本
納豆ごはん
かき氷
バニラアイス
ナイススティック
チップスター
お腹くるしい
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 22:57:24 ID:r3zPSs7J]
- 夜大量のパスタを作り一人で食べた。
ぺペロンチーノオイルでナスを炒めたので油を吸う吸う…。
今焼けたパウンドケーキを食いつつ筋トレ…
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 22:58:41 ID:zBb70jw+]
- >>660
ヒント：ギャル曽根
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 23:09:45 ID:cdy+C4LN]
- 一日でヨーグルト大量
夜キムチ二口
おからクッキー３枚
合計1500ｶﾛﾘｰくらい。基礎代謝が1060～1110くらいしかないからやばい。
明日は控えて調節しよう
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 23:12:51 ID:/v/CXmLZ]
- ヤバい。三食食＋αで今日4000kcalは摂取した。
腹が甚だしく苦しくて吐きそうだ……もう土日はラマダン可能だな。
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 23:34:29 ID:ydmNJ9Dh]
- 今日は休みでいっぱい食べてしまいました…
昼
鳥五目飯弁当
ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞのｸｯｷｰ
間
堅あげﾎﾟﾃﾄ
ﾏﾝｺﾞｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜
ｻﾗﾀﾞ
素麺2束
ご飯茶碗1杯
缶ﾋﾞｰﾙ2本
計2000kcal強くらい
明日から節制しますー
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 23:38:42 ID:4DB4ItQd]
- チキン南蛮
ｸﾞﾘﾙﾁｷﾝのｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀ2
ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽオムライスドリア
たまごｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
うめおにぎり
ねぎとろまき
かすてらぱん
明太子ぱん
からあげくん2パック
ﾂﾅと明太子ｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀ
納豆巻き
しゃけおにぎり
チーズあられ
ﾀﾞﾌﾞﾙｸﾘｰﾑﾄﾞｰﾅﾂ
ﾁｮｺﾅｯﾂｼｭｰ
ﾌﾟﾁ ぬれせん
ﾊｲﾐﾙｸ２まい
チョトス
みつやさいだー1.5ﾘｯﾄﾙ
おにぎり２つ
前から決めてたドカ食いデーだとはいえ､これは食べ過ぎ…
反省｡
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 00:19:58 ID:1j3Qdn5f]
- 朝･昼･晩ご飯の後に
缶チューハイ３本
チョコデニッシュパン
きなこぱん
ブリトーみたいな奴
(照り焼きマヨネーズ)
アイス２個
薄皮クリームパン
あんこ餅
明日から禁酒しようと思って今日は最後の晩酌…
やっぱり飲み出したら止まらないorz
こんなに食べるくせに缶チューハイは
ちゃっかりｶﾛﾘｰ半分のやつwww意味無www
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 00:22:59 ID:kqtufZea]
- 朝 カレー
昼 マックポーク
ポテトM
フルーリー半分
夜 ラーメン
レバニラ半分
レモンサワー
学校終わって友達と遊びに行った帰りに、つい…orz
もうマックとラーメンはやめよう
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 00:24:47 ID:pt/sFWY5]
- たまたま煎餅ドカ食いしてたら、
ガキン！
という音と共に奥歯のかぶせていた銀歯がとれた…
これはドカ食いをした自分に対して、神が与えた罰だろうと思った…
こんな思いは二度とゴメンだ
明日は歯医者いこうorz
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 00:26:30 ID:SKUObYXm]
- バラエティに富んだドカ食いはやったことあるけど、
パン・パン・パン・パン・パン・・・
菓子・菓子・菓子・菓子・・・
みたいなのはプロ級だね
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 00:52:13 ID:OrTDGdJ1]
- チーズバーガー3個
ポテトM1個
ビックマック1個
フィレオフィッシュ1個
あんドーナツ1個
クリームデニッシュ1個
チョコメロンパン1個
ポークステーキ1枚
ご飯2杯
コロッケ1個
茄子の味噌炒め大皿1
シュウマイ3個
唐揚げ5個
チャーハン1人前
カルボナーラ1人前
チョコパフェ1個
バナナクレープ2個
ウインナー5本
オムレツ卵3個分
ホットケーキ2枚
さすがに食いすぎた。
しかしジャンクフードｳﾏｰ。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 01:11:27 ID:ZfUjVpX3]
- コンビニで大量にパンや、お弁当類を買う時、店員はすましてるのかな？まぁ、職業柄、顔をマジマジと見ないだろうけど。
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 01:17:07 ID:4ettiL/e]
- >673私は買い出し頼まれたのかな？とか家に友達集まってるのかな？いいな‐とか思ってるよ
特に同じ物2つとか氷とか買う人は
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 01:35:36 ID:gJlxSIFs]
- >>672
すごいな！スペックよかったら教えてください。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 01:53:11 ID:Bs631E4b]
- こんな夜から…やっちゃった…
ラーメン
バームクーヘン
炭酸飲料
最低…明日絶対運動しよ
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 02:00:19 ID:zLRiziz3]
- ・ポテトチップス１袋
・コアラのマーチ１箱
夜中に完食しちゃったよ…自己嫌悪
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 02:05:31 ID:lVUFsVa6]
- 今からドカ食いに行ってまいる
予定では冷凍室のモナカアイス→せんべい→ナポリタンで行こうかと。
誰か止めてくれ
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 02:21:36 ID:I8xi3Y50]
- >>678
後悔するから止めとけよ
一緒に我慢しよう！
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 02:45:32 ID:lVUFsVa6]
- >>679
おかげで行かずに済んだ
ありがとうございますぅ
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 02:47:54 ID:JhpYCWGG]
- 友達と飲みに行って食いまくり飲みまくり…
ごめんなさい
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 03:28:53 ID:nFlCwYln]
- うどん
やきとり
冷凍ピーチ
ミミガー
イカステーキ
チョコの中にバナナがはいってるやつ…
夜のコンビニでバイトしてたら誘惑が…客こなかったら暇で食べてしまう。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 06:44:49 ID:e0ibIQlB]
- 異常…
明太子フランスパン1本メロンパン1個 クリームパン1個 あんぱん1個
さつまいもﾃﾞﾆｯｼｭ1個
チーズ蒸しパン1個
唐揚げ20個
餃子10個
抹茶プリン1個
ポテトチップス1袋
じゃがりこ1カップ
ムースポッキー1箱
キットカット徳用袋半分
苺大福2個
まるごとバナナ1個
プチシュークリーム12個
エクレア3個
チョコアイス1個
スーパーカップバニラ1個
ピノ2箱
暴君ハバネロ1袋
わさビーフ1袋
夏ポテト梅1袋
ピザポテト1袋
板チョコレート2枚
アーモンドチョコ12粒
ヨーグルトパフェ1個 カップ焼きそば1つ
2リットルのジュース2本
お好み焼き1枚
たい焼き2匹
スイートポテト1個
シーザーサラダ
サーロインステーキ
ラザニア1つ
エビドリア1つ
おはぎ1つ
チョコレートパフェ1つ
コーヒーチョコ1箱
チロルチョコ25個
焼き鳥15本
グミ5袋
クッキー50枚
さきいか1袋
リッツ20枚
チーズケーキ15cmの1ホール
食パン1斤(バニラアイスとハチミツかけ)
りんご1個
ぶどう1房
梨2個
シーチキンマヨネーズおにぎり2個
コンビニサンドイッチ1個
ソーセージ2本
チョコボール5箱
うまい棒1本
ナタデココゼリー1個
シ�
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 07:04:42 ID:jI7cSN2E]
- >>683
それで痩せか普通なら大会出れるぞ…
今日の神!!
ちなみにスペックどのぐらいですか
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 07:10:15 ID:e0ibIQlB]
- >>684
160/48の痩せてもないありきたりな体型です
昔からたまにくる異常な食欲に悩まされてます
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 07:26:57 ID:DNO7053e]
- マカロニサラダ
キャベツの千切り
ささみのテリヤキ
パン1枚
パンにバターとメープルシロップをかけてしまった…。マヨとノンオイルでないドレッシング,テリヤキには砂糖が…
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 07:35:26 ID:jI7cSN2E]
- >>685
おお…やはり。
たくさん食べ過ぎると逆にあまり増えてないってことありますよね？
私もでつ。。普通に戻ると太りやすくなる
なんでーーー
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 07:39:04 ID:chq9/fe6]
- お菓子とか食うときは分量決めて皿に盛り付けてから食うようにしてみたらどうだ？
あと、食うなら友達とか家族と一緒にわけて食うとか。
1人で食っても食いすぎて後悔したりして辛いじゃん。
どうせ食うなら楽しく食う方向に持っていくべきだと思う。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 10:50:32 ID:OjoKsvmB]
- >>687
過食すると内臓がフル回転してるから、
ある意味運動してるのと同じなんだろう。
消化器はもちろん、ジャンクだと肝臓や腎臓もフル回転だし。
自分も昔すごい大食だった時は異様にガリだった。
でも内臓にかなり負担かかるから、
続けると突然身体にガクっとガタが来る。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 11:12:35 ID:jI7cSN2E]
- >>689
大食い止めたら逆に体重増えたとか？
確かに基礎代謝って最低でも内臓が活動できるエネルギー量だからねー
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 13:13:46 ID:Q7shluth]
- 朝から
唐揚げ3個
手巻き寿司1本
混ぜご飯少し
トマト1/２
なすの漬物
カール1袋
団子2本
まぢ何やってんだろ…
食い過ぎorZ
何カロリー摂取したんだろ
反省しますた
夜ご飯食べない(^^)
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 13:40:52 ID:OGhmxQdf]
- 白米 一合
クッキー 10枚
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 14:12:59 ID:HzHJExx7]
- 食パン 4枚
レタス 3枚
ワカメとネギの味噌汁 10杯
オールブラン 40グラム位
ヨーグルト 120グラム位
ワカメの酢味噌あえ 1皿
佃煮 1皿
小魚と小海老とアーモンド 3袋
海苔 1枚
ポテチ 2分の1袋
リッツ 1枚
煎餅 1枚
吐きそう。
もう嫌だ。何やってるんだろ。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 14:33:25 ID:jI7cSN2E]
- >>693
普通のご飯じゃない？
だいじょうぶ！
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 14:47:04 ID:ccQxzns/]
- 某レストランのサラダバーで1時間半かけて野菜をドカ食い。2kg以上？
玉子・パスタサラダ、春雨、ごぼう、フルーツなんかもあるから相当のカロリー
（恐ろしくて計算してない）。さすがに瞬間的には満腹感あり。
その後一時間歩いたけど。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 14:49:28 ID:uIMbDqMh]
- やっちまった…
朝 カップ麺 (チャルメラ味噌)
昼 白米茶碗二杯 味噌汁(とうふ、油揚げ) 卵焼き(二個分)
今 白米にバターと醤油を溶かしたもの
あたいはバカだ
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 14:51:07 ID:OjoKsvmB]
- スレタイ嫁の人が増えてきたな
ドカ食いってのは、最低1万キロカロリー超えだろ
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 14:52:26 ID:OjoKsvmB]
- >>683
どこを縦読み・・かと思ったw
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 16:16:20 ID:0qhWPyLc]
- >>685さん
す、凄いですね
失礼な事を聞くようですがそのお食事を吐いたりはしていませんよね？
それを普通に食べられて、その体重なら羨ましすぎます！ いいなぁ
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 18:29:33 ID:edSKIWZ7]
- やっちまった…
昨日ﾊﾞｲｷﾝｸﾞで今日から!ってときに廃棄で
菓子ﾊﾟﾝ2個と蕎麦
しかも菓子ﾊﾟﾝで2000kcal近くあるorz
あと2週間でどうにか運動もして頑張る
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 18:36:07 ID:6HI8/lIq]
- 平日は朝普通、昼付き合いで高カロリー外食、夜抜きでバランスとってるけど、
休日はドカる。ケーキのホール喰い、てこの中で体験者何人いる？
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 18:58:29 ID:/5V0Qnpr]
- >>683は明らかにネタだろ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 19:10:10 ID:MF5zqwda]
- 683は買いものするだけで疲れそう･･･
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 19:25:41 ID:Kyr+TcYS]
- 白い風船2袋
ミルクチョコレート(ファミリーサイズ)1袋
バゲット1本
チキン南蛮弁当
ナポリタン
アイス2個
春雨サラダ
フラン1箱
きなこパン
ピザパン
堅ポテト
じゃがりこ
マシュマロ1袋
チーズケーキ1個
どら焼き1個
バームロール1袋
ブランチューる1箱
白い風船軽いから気がついたら2袋も食ってたｗｗ
普段から大食いだけど今日わさすがに食いすぎたorz
胃がもたれる・・・
反省。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 19:37:15 ID:/DODbBFp]
- 食べる人はほんとに食べるらしいから、まあほんとなんだろうな…
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 19:50:22 ID:jYJW6v0h]
- >>695
フルーツのドカ食いって太る？カロリーそんなにないと勝手に思いこんでスイカひとたまに桃七個、ブドウ五房にイチジク３つ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ四個たいらげたんだが…
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 19:57:09 ID:q9GMJxRa]
- 果物は糖分の宝庫
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 20:07:49 ID:q9GMJxRa]
- 食べた数じゃなくてカロリーを言おうぜ。
俺は今日バウムクーヘンたくさん食べた。
6800kcalだ
さあ、樹海にでも行くか
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 20:43:23 ID:MUbweEyK]
- >>706
>>707の言う通り。
果物は適度に摂ればビタミンも豊富だしデトックス効果もあるみたいだけど、
甘い分糖分もｲﾊﾟｰｲなので食べ過ぎると当然太る
っていうかなんでも食べ過ぎたら太るけどね
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 21:04:33 ID:NQfnL+PN]
- ウインナーパン(350)
ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑｸﾛﾜｯｻﾝ(370)
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞパン(250)
コロガリータ(180)
白菜浅漬け(30)
バタピー(660)
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌｨｯｼｭ(220)
白身ﾌﾗｲ海苔弁当(800)
コーヒー(100)
約3000ｶﾛﾘｰ…最近毎日こんな感じ
もうだめぽ('A`)
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 21:10:01 ID:1MDXysel]
- ドカ食い王>>683を食えるか検証してみる。
明太子フランスパン1本メロンパン1個 クリームパン1個 あんぱん1個
さつまいもﾃﾞﾆｯｼｭ1個
チーズ蒸しパン1個
唐揚げ20個
餃子10個
抹茶プリン1個
ポテトチップス1袋
じゃがりこ1カップ
ムースポッキー1箱
キットカット徳用袋半分
苺大福2個
まるごとバナナ1個
ーーーーーーーーーーーーここまで朝昼兼用ブランチ
プチシュークリーム12個
エクレア3個
チョコアイス1個
スーパーカップバニラ1個
ピノ2箱
暴君ハバネロ1袋
わさビーフ1袋
夏ポテト梅1袋
ピザポテト1袋
板チョコレート2枚
アーモンドチョコ12粒
ヨーグルトパフェ1個 カップ焼きそば1つ
2リットルのジュース2本
お好み焼き1枚
たい焼き2匹
スイートポテト1個
ーーーーーーーーーここまで晩飯前のおやつ
シーザーサラダ
サーロインステーキ
ラザニア1つ
エビドリア1つ
おはぎ1つ
チョコレートパフェ1つ
コーヒーチョコ1箱
チロルチョコ25個
焼き鳥15本
グミ5袋
クッキー50枚
さきいか1袋
リッツ20枚
チーズケーキ15cmの1ホール
食パン1斤(バニラアイスとハチミツかけ)
りんご1個
ぶどう1房
梨2個
シーチキンマヨネーズおにぎり2個
コンビニサンドイッチ1個
ソーセージ2本
チョコボール5箱
うまい棒1本
ナタデココゼリー1個
-------------ここまで夕飯とデザート
夜食に何か欲しいところ。
結論：まだまだイケル！
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 21:45:07 ID:jYJW6v0h]
- >>707・>>709
ありがとう。
やっぱりフルーツの過剰摂取はヤバいか…orz
ここ最近ろくにメシも食わず炭水化物抜いてフルーツのドカ食いしてた…1日にスイカ３たま食った日もあった
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 21:51:03 ID:jI7cSN2E]
- >>711
大食いの方？？
それで太らなければ私もやってみたい…
って逆に痩せそう
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 22:18:35 ID:Hwoq7Ru7]
- 最近過食治りかけだけど今日４０００カロリーくらい食っちまった・・
リセットするために何日か絶食するべきか・・明日から健康的な食事食べるべきか・・
はぁ・・
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 22:31:12 ID:HzHJExx7]
- >>694
ありがとう。
今度からは自分をコントロール出来る様に頑張る。
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 22:56:18 ID:+WN4laoM]
- 某ファミレスにて。
若鶏のみぞれ煮＋味噌汁、ご飯のセット
フレンチトーストにアイス乗っけたヤツ
ドリンクバー
を21時過ぎに完食…orz
死ねよwwwww
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 23:19:47 ID:eKTV5r12]
- >>704
白い風船てなに？
ｵｯﾊﾟｲｱｲｽかとｵﾓﾀ
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 23:28:56 ID:MUbweEyK]
- >>711
お・・ぉぉ・・すごいw検証したあなたがすごい!!
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 23:30:00 ID:7+ZMd60K]
- ついさっき、男前豆腐マブ(300ｇ)×２を完食いたしましたっ！
・・・orz
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 23:58:15 ID:Kyr+TcYS]
- >>717
お菓子だお(∀・）/
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 00:01:21 ID:U3dmvFAO]
- ラーメン
チーズタルト
ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑパン
くっちゃたー！！
夕食後のデザートでアイスとケーキもくったのに！
- 722 名前：23 [2007/09/02(日) 00:06:24 ID:gbbS7ofn]
- 豆腐一丁
うまい棒コーンポタージュ１本
カップ麺１個
アイスチョコ系２個
ゴボウチップス１袋
夜帰ってきて食べてもーた;´Д｀);´Д｀);´Д｀);´Д｀)
たすけ（ｒｙ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 00:07:32 ID:vx/XXnw6]
- 朝→焼きそば
昼→天ざる
夜→しかも11時頃→回る寿司６皿
普通に死にたい気持ち。友達と遊ぶとｺﾚだから嫌になる。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 00:09:40 ID:MCDcSZbD]
- 久しぶりにポテトチップスが食べたくて、中でも高カロリーな
ピザポテトを寝る前に平らげてしまった。
この食べきった後の罪悪感・・・
まるでオ○ニーの様だｗ
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 00:30:36 ID:UzVRBmhL]
- >717
おっぱの泡盛レーズン
…食べたい！うぉーっ！
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 00:37:42 ID:RQGmpfxr]
- はぁ…。夜ご飯食べたあと、白米大盛に辛子明太子、豆腐、カロリーメイト、お握り２個、チョコアイス食べたー…。ここんとこいいかんじに食事抑えてたのに…ショック…。
次から気をつける！！！
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 00:52:19 ID:yLEv9AAR]
- 唐揚げ弁当ご飯大盛
食パン1斤
コロッケ1個
豆腐1丁
べービーチーズ6個
ハム1パック
焼きそば1人前
ナポリタン1人前
クリームシチュー2杯
バターロール3個
焼き鳥5本
煮カツ1人前
太巻き6切れ
いなり寿司4個
オムライス1人前
ウインナー3本
丸ごとバナナ1個
プリン1個
黒雪娘1個
チップスター1箱
安倍川餅5個
歌舞伎揚げ10枚
プリングルス1缶
カロリーメイト1箱
クリームパン1個
シーフードヌードル1個
バニラアイス1個
パルム3本目（←今ｗ）
(￣ー￣；)
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 00:54:07 ID:+5nlOkNq]
- 神や
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 00:56:05 ID:reo8BZr4]
- でもさー、
ここに書き込んでるヒトってせいぜい100キロ台なんでしょ？
250キロ以上ある目黒さんはいったい一日でどれくらい食べるんだろうね
- 730 名前：仙人 mailto:sage [2007/09/02(日) 01:18:59 ID:bbt/lO2G]
- 山奥での孤独に耐えかねてやっちゃった…
霞たくさん
ちなみにスペックは推定174cm/36kgです
今日一日で何キロ増えたかな…
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 01:40:04 ID:eT3TN/C0]
- ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ４個734kcal
おさつ蒸し1.3個478kcal
ﾁｮｺ蒸しｹｰｷ356kcal
ﾁﾘﾄﾏﾄﾇｰﾄﾞﾙ342kcal
トウモロコシ294kcal ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ５本580kcal
ブドウ100g
梨150g
栗ポッキー78kcal
ﾁｮｺｽﾅｯｸ507kcal
秋刀魚245kcal
切干大根80kcal
枝豆120g160kcal
蕪漬物20kcal
紅茶シフォン262kcal葡萄パン190kcal
ドカじゃなくて、過食の様な気がする…
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 01:44:17 ID:kvbe3FhH]
- 今食べちまった
食パン1枚半
ウィンナー2本
ﾎﾟｰﾙｳｨﾝﾅｰ1本
スライスチーズ2枚
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
ﾏｰﾌﾞﾙﾁｮｺ
おにぎり
もう何やってんだろ。
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 02:21:11 ID:mud0A7RK]
- 昨日と今日と連続でﾄﾞｶ食いしてたら普段の食事制限で胃がﾋﾞｯｸﾘしたらしく腹痛&胃荒に…
ﾘｱﾙに明日から食べれないと思われ｡
皆も気を付けてね('A`)ｲﾀｲﾖｰ
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 02:45:46 ID:iORgQr0U]
- 朝:いちじく２個
昼:ビシソワーズ一杯(90kcal)
食パン六枚切り一枚
ツナ缶１缶をｼｰｻﾞｰﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで
味海苔数枚
間食:東京バナナ一個
笹くずもち一個
マンゴープリン一個
揚一番五枚
夜:ゆずみそ豆腐
鮭のムニエル(ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ)
豚肉の甘酢炒め
緑の野菜ジュース１ﾊﾟｯｸ
その後:白餡饅頭一個
飴四個
間食しすぎｗ
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 06:23:06 ID:4Q+Bs1cX]
- 今気づいたら菓子パン５つ買って食ってる
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 06:32:30 ID:QL4p8Lnb]
- >731は､ブドウだのエダマメだの､グラム数計ってから食べてるのか？
カロリーとかも計算してるんだけど､グラムだのカロリー気にしながらドカ食いしてるってこと？
普通ドカしちゃうときってそんなの気にしないで夢中で食べちゃうもんだと思ってたのでちょっとひっかかった
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 06:52:58 ID:eT3TN/C0]
- >>736
日々のダイエット生活で、食品を量るのが癖になってます。
また、カロリーも袋の裏を見るのは習慣になっていて、
野菜や魚などの一般的な食品はのカロリーはほぼ暗記しています。
ある程度の形の決まった食品(枝豆や葡萄等)は、
見た目で何グラムか検討がつくようになりました。
なのにドカ喰いorz
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 07:46:12 ID:PhbtkE1t]
- 朝からやってしまった…。
650kcalくらいか…。
白米100g（160kcal）、納豆1.5パック（130kcal）、豆腐1/8丁（25kcal）、
ゴーヤチャンプル1小皿、ピンクグレープフルーツ1/2個（60kcal）、
味噌汁（50kcal）、チョコレート（50kcal）、ブルーベリージャム小さじ2杯
昼はバナナと豆乳にして、ウォーキング1時間（日課）。
夜は炭水化物抜きにします。
- 739 名前：739 [2007/09/02(日) 08:01:40 ID:PhbtkE1t]
- ゆで卵1個（80kcal）とチーズ（59kcal）も食べたの忘れてた…。
約800kcalも朝から摂取して、もうﾀﾞﾒﾎﾟ。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 08:13:23 ID:N8NrbT9p]
- >>723
釣りか？スレタイくらい読めや。
うけ狙ってるのかもしれないが全然面白くないんだよ、消えろや！
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 08:16:18 ID:UShab4Vw]
- 727はいつもの痩せの大食いの方？
いっぱい食べるけど美味しそう…
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 08:21:44 ID:CjxNqxDt]
- チーズクラッカーくっちった！
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 09:05:34 ID:YqytNQp/]
- 一晩中食ってた
今から寝る
朝なし、昼食パン1枚
夜…唐揚げ弁当
冷やしたぬきうどん
カレーヌードル
まるごとバナナ
チョコチップメロンパン
プリングルス1缶
串団子3本
プリン系2個
そしてたった今おにぎり2個
イライラしてたんだよ…とにかく何かで満たされたかった
もう寝るおやすみ。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 09:31:23 ID:xFA012iD]
- 朝ご飯に
米1合半くらい
納豆
チーズ二枚
どこまでがドカでどこからが過食か
境目がわからないです
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 09:48:26 ID:KT+D2nmR]
- 最近休日の朝のドカ食いがやめられない…
ご飯２はい
食パン４まい
バナナ２本
バナナと豆乳をミキサーした奴５はい位？
ゼリー２個
ラーメン２はい
冷し中華１はい
ポテチ１袋
かむかむレモン２袋
ポッキー１箱
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 09:52:47 ID:KT+D2nmR]
- あとトウモロコシ２本もだorz
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 10:07:51 ID:Gi8cX/Ia]
- 居酒屋でほっけ、漬物、いかげそ揚げ、かに玉、なんこつ唐揚げ
いか納豆、なまこ、（他にも食べたけど忘れた）とビール６杯飲みました。
何キロカロリー摂取したんだろう、、、orz
さて、どうやって挽回しようか考えなきゃ。
でも久しぶりに気持ち良く眠れましたｗ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 10:07:58 ID:3zoiR/a0]
- >>745
女の子？
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 10:28:00 ID:y3yD2VQg]
- 朝、
コロッケ二個
スイートポテト一個
小さいサンドイッチ沢山
納豆巻き一つ
やばいＷＷ
ｹﾄﾞウ○コでた
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 11:19:54 ID:V0EQ8z7z]
- ドカ食いすると、腰が痛くなるけど同じ人いない？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 11:25:25 ID:Tjn0nVh5]
- >>712のすいか3玉に誰もつっこまないのか
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 11:31:51 ID:Onh/WySH]
- パンで甘いものや揚げ系を避けてあっさりしたレーズンパンを食べているが、
やっぱり太るのか？
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 11:34:42 ID:v8kDeysJ]
- 炭水化物だからね。
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 11:36:11 ID:Onh/WySH]
- じゃあレーズンパン食べるより幕の内弁当やカツ丼などご飯ものを食べた方が
太らないのかな？
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 11:41:46 ID:PJV1oI9F]
- >>739
800kcal位大丈夫だと思うよ。
昼・夜を調整すれば基礎代謝に収まるでしょ？
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 11:59:37 ID:KT+D2nmR]
- >>748女です
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 12:00:15 ID:zRSevvp7]
- この時点で1500kcal分も食べてしまった。
さて、昼飯にするか…。
午後は２時間ランニングしてやる
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 12:05:36 ID:irNbo6Hk]
- 昼飯のたらこスパゲティー食い過ぎた150グラムは食べたな。
朝は朝でトマトとチーズのリゾットを茶碗二杯分は食った。
最近食事グダグダ。
運動しても減らないわけだ。
気を引き締めよう。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 12:38:43 ID:3zoiR/a0]
- >>756
どのくらいの時間掛けて食べ続けるの？
すごい量だからさ
質問ばっかでごめんね
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 12:55:33 ID:JV7ART1V]
- ミラノ風ドリア食べてしまいました
プチフォッカも食べてしまいました
母が食べてたサラダも半分食べてしまいました
自分しねばいい
今日は夜ぬきだ
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 13:25:17 ID:KT+D2nmR]
- >>759役１時間位かな…朝起きてすぐに食べ物を口に入れてしまいますた…
んで、ご飯食べてる間にパン焼いてパン食べてる間にラーメン茹でて食べ終わったらまた次に…ってのを繰り返してました
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 13:56:29 ID:DLIVfOuF]
- 駄目だ‥デブな自分見て最近停滞気味だからイライラしてトンガリコーン食べようとしてる‥誰か止めてくれ！
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 14:17:16 ID:jf0KeM+t]
- 先週、特売で買った冷やし中華（３食）２袋が逝ってしまいそうだったので
そろそろ胃も小さくなってるだろうからと、勿体無いから全部ゆでてみた。
きゅうり１本と錦糸玉子（卵２個）チャーシュー細切り、トマト１個スライスをのせ
食べた。
完食しちまった・・・・・
中華麺＝380Kcal（１玉）ｘ6＝2280Kcaｌ
１食で１日分のカロリー以上、食っちまった・・・もう笑うしかない
開き直ってレディーボーデン・バニラ１個(480ml)いったら
夜中に激痛が・・・。１晩トイレに篭ってますた。
それで全部、なかったことになればいいのに。
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 14:17:22 ID:KT+D2nmR]
- どうしよう…朝あれだけ食べたのに
チョコミントモナカ１
ガリガリ君ファミリーパック１箱
ご飯２はい
ハイチュウ１本
食パン１枚
ファンタオレンジ500
もうオワタ
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 14:20:40 ID:usHf7RxJ]
- 昨日
朝昼しっかり食って夜に
とり天丼
ジャイアントコーンアイス
焼肉さんたろう二枚
シャカシャカグミ
クミクミグミ
うまいぼう4本
チョコの菓子1本
ラーメンやさんたろう2袋
ベビースターもどき一袋
10円ボトルグミコーラ 4個
手羽先5本
さやえんどう小袋
サッポロポテトBBQ小袋
ゲータレード一本
しまった･･･
我慢の限界だった
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 14:22:34 ID:OOwoZE2D]
- 凄いなあ…よく食べれるね。
健康体でｳﾗﾔﾏｼｽ。煽りでなく。
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 14:28:18 ID:YvdQIn7O]
- ピザパン×４
肉まん×２
ライ麦パン
麦わら帽子パン
スクランブルエッグ
コロガリータ
アーモンドフィッシュ
既に2000ｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰ…やばいー
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 14:28:45 ID:KT+D2nmR]
- やばい…蕎麦までorz
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 14:29:09 ID:jf0KeM+t]
- ｵﾏｴﾗ！そんなんだからＤＢなんだよ
食うな！！水以外は口にするな
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 14:30:03 ID:jf0KeM+t]
- と自分にいいきかせてみるといするか
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 14:30:51 ID:OOwoZE2D]
- こういう人らが運動に集中したらトップアスリートになりそうだ
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 14:34:05 ID:UuqZ8PZY]
- 朝9時に起きてから
チーズ一個
ご飯山盛り一杯
鮪の刺身いっぱい
りんごジュース
鬼斬り
じゃがりこピザ味
大福に生クリーム入ったやつ
鬼斬りだけで500㌍近くある…最近食欲が凄い。しかもご飯ばっかり食べてる。夜は控えますorz
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 14:34:57 ID:i8ZyBNkV]
- >>767
麦わら帽子パンが気になる…
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 14:42:54 ID:H8lOKaEl]
- マヨとソースたっぷりのたこ焼き食い過ぎた。
さらにサンドイッチとおにぎりまで食べた。
炭水化物ばっかじゃねーか！
ちょっくら自転車で爆走してくる。
雨降らないでくれ～
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 14:44:27 ID:3zoiR/a0]
- >>768
ストレスなのかなぁ・・
なんか心配 大丈夫？
休日だけだったら良いんだけどね
まぁ良くもないんだが
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 14:56:41 ID:x2fRRKtC]
- 朝：チョコｸﾛﾜｯｻﾝのクリーム付き! アップルパイ！
昼：食パン6枚切り！ 野菜ジュース1杯！
間食：新宿駅のティーエスプレッソのデザート！
更にシフォンケーキ（抹茶クリームﾀﾌﾟｰﾘ）のミルクティーセット
夕：野菜ジュース ロッテリア100円バーガー０．８個
面目ないっす・・
飲み物甘くないし、ハンバーガー残したので許してくらさい・・
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 15:01:51 ID:x2fRRKtC]
- 体重測ったら２００ｇ増えただけだった。 ﾎｯ･･･
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 15:19:11 ID:jYM/2E91]
- ここ見てると聞いたことない食物やお菓子の知らない新製品があることを思い知らされる
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 15:20:18 ID:deS5S53L]
- 朝：ピザポテト、ポテチフレンチサラダ味、パイの実1箱
昼：ほっかほっか亭塩天丼、ピザポテト、チーズポテト、モンテールキャラメルナッツのシフォン、生チョコシュークリーム、MOWイチゴミルク
今ここまで。
何かが壊れたかの様に食べてしまった…
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 15:25:37 ID:hZQn2sgk]
- >>778
わかる。私は田舎なので余計に
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 15:26:50 ID:zsT174vK]
- ●世界最大の日本人拉致国家は北朝鮮ではなく韓国です。
●すでに6500人以上の日本人女性を洗脳し韓国人男性の性奴隷にしました。
●韓国人と結婚して韓国に住んでいる日本人女性の9割は、カルト・統一協会信者です
www.chosunonline.com/article/20060427000052
＞法務部は26日、韓国人男性と結婚し、韓国に居住している女性移民者の数は昨年末現在 、
＞計6万6,659人であるとした。国別には在中韓国人の居住地域が2万7,717人(41.6%)と最も多く、
＞次いでは中国1万3,401人(20.1%)、ベトナム7,426人(11.1%)、日本10.7%(7,145人)だった。
★韓国人男性と結婚し、韓国に居住している日本人女性移民者の数は7,145人
www.christiantoday.co.jp/news.php?id=393&code=sn
＞日本基督教団統一原理問題連絡会主催の統一協会問題日韓教会フォーラムで、日本側は、韓国で
＞統一協会の合同結婚式に参加した後、行方不明になった日本人女性６５００人の捜索を韓国教会
＞に要請した。韓国教会側は教団と団体が協力し、問題解決に積極的に対処していくことに合意した。
★韓国で統一協会の合同結婚式に参加した後、行方不明になった日本人女性6500人。
つまり、韓国人と結婚して韓国に住んでいる日本人女性の9割は、カルト・統一協会信者です。
【韓国】在韓日本人2万1000人 10年で倍 半数以上は反日行動が目を引く統一教会関係者[09/09]
news18.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1126292146/
韓国の田舎者信者と結婚させられ、韓国の山村に送り込まれる日本女性信者
72.14.235.104/search?q=cache:1MEzV0QflXYJ:hikamituki.up.seesaa.net/html/hamamatyu.htm+%E9%9F%93%E5%9B%BD%E5%9C%A8%E4%BD%8F%E5%A4%96%E5%9B%BD%E4%BA%BA+%E7%B5%B1%E8%A8%88&hl=ja&ct=clnk&cd=24
【反日行動の例】韓国人に土下座をする日本人妻(統一協会信者)
plaza.rakuten.co.jp/nwaiwgp/diary/200503020002/
ttp://plaza.rakuten.co.jp/img/user/76/73/7207673/101.jpg
ttp://plaza.rakuten.co.jp/img/user/76/73/7207673/102.jpg
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 16:31:25 ID:iKj8KyHr]
- >>750
30代以上の人？
若いうちはあまりならないけど、
中年以降になるとなりやすい。胃の負担→腰痛。
若いのに腰痛くなるなら、内臓が相当疲れてる。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 17:00:01 ID:Skr/eUcp]
- チーズハンバーグ
チーズ
ドーナツ2個
スーパーカップ
最悪
吐きたいけどこわくてできない…
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 17:07:07 ID:KT+D2nmR]
- なぜだ…あれだけドカ食いしたのにたった今ご飯２はいも食べてしまった
なんだろ今日の私
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 17:13:51 ID:1q6FrVZz]
- 朝パン、ヨーグルト
昼サラダ、おむすび、ゆで卵１つ、チョコ５つ
ここまではよしとするが今ﾖｰｸﾞﾙﾄと飴玉2ことさやえんどうのお菓子食ってしまった…orz
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 17:25:12 ID:usHf7RxJ]
- あぁ 凄まじいほどの後悔の念が。
一度やっとくと二度とできなくなっていいかもしれんな･･
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 17:30:31 ID:vJ5WpM+3]
- 皆さんは、暴食を何日に何回のペースでやってしまいますか？
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 17:52:54 ID:Xq05JUqZ]
- ↑一週間に一回ぐらいかな？
ってか、ドカして爆睡したら何故か全身筋肉痛みたいになる。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 17:54:24 ID:LmselcnP]
- 深夜に食パン1斤を一気食いしてしまったよ…
1000ｷﾛｶﾛﾘｰいったな…
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 17:54:54 ID:r0F/KfL4]
- 今日食べたもので、ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰとﾒｰﾌﾟﾙﾒﾛﾝﾊﾟﾝが余計だった。
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 17:59:42 ID:Dh8/FTT0]
- ここでドカ食い報告してるやつって痩せようと思ってんのか？食いたくなったら体動かせよ。食欲なくなるから。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 18:01:55 ID:WlF3I0Zt]
- ここ見ると食欲なくなるのでありがたいです
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 18:30:07 ID:iKj8KyHr]
- >>792
同じくw
その為にこのスレを見てる。
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 19:26:55 ID:V0EQ8z7z]
- >>788
同じく！全身筋肉痛みたいな…
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 19:32:33 ID:awqXEaK8]
- >>794>>788
糖尿病の手前じゃねぇの
(-人-)
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 19:52:52 ID:oKIqZWg8]
- 朝からきな粉牛乳、小さい煎餅10枚くらい、野菜かりんとう半袋、宇治抹茶クッキー2枚、とうもろこし3分の2、ﾄﾞｰﾅﾂﾎﾞｰﾙ5個、たこ焼き10つぶ
休みの日に家にいるとドカ食いしてしまう…
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 20:02:13 ID:zW19BkIH]
- 朝
くずもち２枚（葛入ってなくて、小麦粉で固めたらしいｗ）、普通のご飯、
昼は普通のご飯、シチュールー４個でスープ、
アルフォートとブランチュール（？）大袋を一袋、ブルボンの何か一袋
夜は鮭弁当
ドカ食いすると、お腹いっぱいにならずに背中がいっぱいになって苦しい
家族見るといらいらしてドカ食いする。人のせいにしすぎてる？
１週間だけ我慢してみようかな。反動がこわいけど糖尿の方がこわいよね。
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 20:48:24 ID:k/6fEwuE]
- >>788>>794
その現象はまさに脂肪が増えてる痛さだよ。
私の場合ドカ食い続くと二の腕から痛くなる。
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 20:59:32 ID:m9IhiIyn]
- 味噌汁(ワカメ･マイタケ･玉葱) 7杯
グラタン 4皿
ヨーグルト 200g
キャベツ 8枚
パン 5枚
とろけるチーズ 2枚
プロセスチーズ 1個
マックフルーリーオレオ 1個
ソーセージエッグマフィン 1個
ハッシュポテト 1個
チョコサンドクッキー 1枚
豆乳 1個
手作りクッキー 4枚
鮭 2分の1匹
生野菜サラダ 1皿
アーモンド 少し
小魚 少し
海苔 全形2枚
シュークリーム 1個
まだ食べようとしてる。
誰か止めてくれ。もうだめだ。
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 21:21:50 ID:UT/VJ0ef]
- ドカ食いしたことを反省するスレじゃないのか
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 21:23:14 ID:vmxa70Vx]
- >>799
しっかりしろ！それ取り戻すのに何日かかるんだよ！
フルマラソン何回分だ！
テーブルの上の食品全部、今すぐゴミ袋に詰めろ！
捨ててこい！ 深夜でも 収集日違いでもいい！捨ててこい！
財布持って出かけるなよ！携帯とカギだけ持て！
>>799聞こえるか！風呂は入り直して寝ろ！今日はNERO！！
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 21:34:45 ID:2nbf8kMm]
- 親子丼
きゅうりとわかめの酢の物
ごはん
卵焼き(卵２個)
味噌汁
ポテチ
アイス
わああああ
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 22:10:16 ID:UzVRBmhL]
- 本日、王将餃子3人前食べました。
100円セールのバカァｯ
大好きだよぉぉぉ…。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 22:16:21 ID:ehkC7eKP]
- 朝 バナナ３本
昼 冷食おかず弁当
夜 焼餃子20個 ワインボトル１本 麻婆豆腐四人分
やっちまった…orz
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 22:19:41 ID:r+yk+1Nr]
- みんなお金もちだなあ…
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 22:20:19 ID:r+yk+1Nr]
- みんなお金もちだなあ…
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 23:11:23 ID:M6sxjv9S]
- 唐揚げ10個
シーザーサラダたくさん
ご飯3杯
卵焼き卵3個分
ポテトサラダ1パック
豆腐1丁
コロッケ2個
カレーライス3杯
ウインナー4本
温泉卵2個
スライスチーズ3枚
ハンバーグ1個
かぼちゃの煮つけたくさん
チョコマロンメロンパン1個
アップルデニッシュ1個
かぼちゃのシフォン1個
おさつ蒸パン1個
キャラメルデニッシュ1個
マロンマロン1個
プリン1個
モンブラン1個
ポッキー1箱
フラン1箱
バタークッキー1箱
桃2個
ホットケーキ4枚
チョコパイ1箱
キットカットファミリーパック1袋
チーズケーキ1個
ドラ焼き2個
ぷっちょ1本
一度食べ始めると止まらなくなるｗ
食いすぎたけど、旨かったからいいや･･･
明日はマック行こう。
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 23:12:26 ID:WlF3I0Zt]
- 反省してねえw
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 23:19:43 ID:iKj8KyHr]
- ドカ食いしたあとに反芻するスレ
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 00:02:13 ID:V/g4DQaP]
- タコ焼きを「粒」で数えてる時点で痩せられない気がする
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 00:10:45 ID:r3na65//]
- 過食すると食費がかなり飛ぶ・・・
脂肪も増えるしいいこと無しだよね
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 00:37:30 ID:Elcz5gQB]
- ライスの代わりに白滝入れてカレー２杯
ゆでたまご２個
お好み焼き１枚
焼鮭
１８時以降はお茶以外口にしていないのが自分への慰めです
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 01:03:24 ID:SCynPZkO]
- 夜,うどんたべたあとに・・
リングドーナツ一個
抹茶プリン一個
クレープアイス一個
チーズケーキ一個
ポテトのチーズ焼き一皿
ステッパーふんできますorz
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 01:06:40 ID:ulAeBXg0]
- ここを見ると食べ過ぎたあとの気持ち悪さと後悔が蘇って
食欲失せるから有難いよ、おデブさんたち
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 01:12:03 ID:qiEWVbQr]
- そうか？ここ見て気が緩んでつい食っちまうヤツ
けっこう多そうぢゃんｗ
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 01:50:49 ID:ulAeBXg0]
- まぁ人それぞれかなあ・・
このスレの人の量はさすがに想像するだけで気持ち悪くなる
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 01:51:16 ID:J6Tt/ErQ]
- むしろ、家にそれだけ食べ物があるのが凄いと思う。
食べたくなっても、目の前のコンビニ行くのすら面倒で結局我慢する。
でもあれば食べるな。つまり買い置きorフットワークの軽さが敗因だな。
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 02:01:05 ID:gYTRYSrR]
- あー成長期にあるあの成長痛がドカ食いすると起こるのか。
スゲーな
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 02:21:28 ID:J6Tt/ErQ]
- セブンで、大量に食物を詰め込まれて、
胃が張り裂けて死ぬ人を思い出すな。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 03:08:29 ID:sxtkAyv/]
- セブン見た見た～スパゲティー吐いてたよねW
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 03:19:26 ID:qiEWVbQr]
- セブンイレブン怖くて行けねー
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 03:25:46 ID:nV/G7S47]
- メニューに食パン一斤ってよく見かけるけど、何も付けないでそのまま食べるの？
バターやマーガリンやジャムとか付けるよね？
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 04:01:19 ID:VN4JnasA]
- もう0.02キロ痩せれば30キロ代だったのに
弁当二個食べちゃった‥
塩天丼とカレー
- 824 名前：中島 mailto:sage [2007/09/03(月) 08:13:56 ID:sjHqKcAl]
-
Ｖ／￣￣￣￣＼
/ ────＼
/ ／ ⌒ ⌒ ｜
｜ /----(・)－(・)－|
(6 つ ｜
｜ ＿＿＿ ｜ ＜磯野～野球しようぜ～
＼ ＼＿/ ／
＼＿＿＿_／
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 12:53:40 ID:f/OK4eNa]
- 40Kきるって身長どれくらいなんだよ？
一般人の身長でそんな体重だと絶対病的だわ
ダイエットもたいがいにしておけよ
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 13:10:42 ID:OW3hBG4R]
- デートのドタキャン続き。お菓子ドカ食いしちゃった。
有り得ないほど…
せっかく彼のためにダイエット頑張ってるのに、お前に会えなきゃ意味ねーんだよ！って思いながら永遠と食べてた。
自分病気ぽいな。依存してるのかな。メンヘラてやつか。
今日は暇なので、気休めに昼からビリー基本応用腹筋やってウォーキング1時間やろう。
それでも体脂肪は増えるだろうな
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 13:45:15 ID:TqBHZD48]
- >>802,804とかは思わずやってしまった反省って感じだけど、
>>807みたいのは確信犯だよな。ドカ食いを楽しんでるように見える。摂食障害か？
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 15:25:17 ID:uIF+Dhap]
- このスレで良く見かけるロールちゃんが気になって仕方ない。
調べて、買いにいこうと思ったら近所のコンビニにはない様子。
事前にドカ食いを予防できて良かった。コンビニ行くと色々買っちゃうし。
でも気になって三日前からロールちゃんに恋をしたかの如く毎日ロールちゃんの事考えてる。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 15:33:33 ID:zsAZUqWy]
- ダイエット中なのに
駅前に出たついでに、立ち食いそばやに、ふらふらと・・・
カツ丼と天ぷらそばがっついてた・・・orz
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 15:49:29 ID:S6n8bESs]
- 40キロ切ったら、身長によるがかなり糖尿になりやすいからな。
自分は48キロが目標。
しかし、今日はおにぎり6つ、バナナ1房、アメリカンドッグ食べてしまった。
はあ
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 16:09:59 ID:hsRE+FaP]
- せっかく夢の50kg台になったのに…
・カボチャ煮付け
・芋ようかん1本
・大学芋?4個
・ふりかけご飯
朝50kg台だった体重が今は見事に63kgになってたよ。
涙目で書き込みしてます…。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 16:36:48 ID:G5p6qTQ4]
- んなもん糞して寝れば減るっつーの
アホばっか
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 16:37:22 ID:lcvCafp4]
- >>831
59.9なら当たり前かと。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 16:57:27 ID:z8k179kT]
- お昼ごはんにピタマック食べた後、食パン５枚切のうち３枚食べ、
スライスチーズを５枚くらい食べたorz昨日もドカ食いしたのに
何やってんだ…ちゃんと自炊と運動するぞ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 17:01:55 ID:b1TsdQGa]
- >>831
身長はいくつですか？
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 17:13:40 ID:QdlHLMmH]
- 見事なまでに炭水化物のドカ食いのオンパレードだな
おそらく みんな炭水化物の節制をしてたんだろう・・・
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 17:20:34 ID:nrRi9/jv]
- ロールちゃんてウサギの絵が書いてあるやつだよね？
誘惑に負けて食っちまった。
あの上手さはやばい
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 17:38:18 ID:prTTBOWp]
- あべ川餅きなこつけすぎ
四つ
麦とろご飯
漫喫で食べ放題アイス
よもぎあんぱん
アイスで腹冷えて
かなりデカいンコはでたが｡
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 18:07:30 ID:p66RzAIo]
- ナビスコのクラッカー６袋
カッテージチーズ200ｇ
かにかま10本
チーカマ４本
ブロッコリー１株
男前豆腐200ｇ
棒アイス10本くらい
鶏ささみ２本
十五穀米 茶碗２杯
おつまみするめ１袋
イチゴヨーグルト３カップ
カフェオレ２杯
きな粉牛乳１杯
飴大量
挙げてみたらsugeeeeeeeeeeee
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 18:27:27 ID:+ppiwp4W]
- >>839
＞棒アイス10本くらい
お腹大丈夫っすか？（;＾ω＾）
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 18:48:49 ID:p66RzAIo]
- >>840
ありがとうございます。
お腹はびくともしてません。
まだ他に食べたの思い出しました。
>>839に加えて干しいちじく100ｇ
今日はもう食べません絶対に。
- 842 名前：831 [2007/09/03(月) 18:50:01 ID:hsRE+FaP]
- 身長は170cmです。
夜はｽﾃｯﾊﾟｰと半身浴するぞー!
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 19:05:05 ID:TObzfsto]
- メロンパン
バナナ一本
ジャリパン
グラタンパン
甘～いコーヒー
ポテトたくさん
いやん最悪
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 19:11:10 ID:OMUssikL]
- 沢山食べておなか痛い(´^ω^｀)
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 19:19:04 ID:msR9qt4j]
- >>826
気持ちは分かるけど、簡単にメンヘラって言葉出しちゃいかんよ。
本当に苦しんでるメンヘラの方に失礼
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 19:40:32 ID:9pkBBmHc]
- ナイシトールというお薬が痩せるらしいよ。脂肪の分解・燃焼を促して、肥満を解消してくれるらしい。
成分は防風通聖散という漢方とと同じ成分なんだって。このページ
www.tokyo-clinic.jp/kampo/index.html
のある病院で処方してもらえるらしいよ。
やっぱりきちんと病院で診てもらうのが安心ですね。
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 19:42:04 ID:XoMUrhDs]
- >>206
亀ﾚｽですが、ビミーパンは甘食っぽい味のパンに甘納豆が入ってるパンです。おいしーよ。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 20:12:02 ID:XoMUrhDs]
- バナナ
ゴールドキウイ
ごはん2杯+ﾏﾖ&麺つゆ
しらたき
マリービスケット3袋
イカ天
魚肉ソーセージ
スライスチーズ
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
ウィンナー
プリン
黒豆
ぶどうとくるみのパン
最近ウィンナーをそのまま食べるのにﾊﾏってしまった。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 21:05:48 ID:MILl9m8T]
- マックのえびフィレオ
サラダ（ごまドレ）
ここまでは一応カロリー的にもセーフな夕食。
でも本当は夕食軽めダイエットをしてたはずだし、
実際たいしてお腹も空いてなかった。
じゃがりこチーズ味1箱
クリーム大福1個
うまい棒2本
見にカップゼリー1個
金平糖ミニパック
マルカワフルーツガム1個
スナック菓子小袋1個
うまい棒から下はよくあるこども用の100円ちょっとの駄菓子詰め合わせパック。
うまい棒って意外とカロリーありそうだな。計算するとやばそう。
食べ過ぎてお腹が苦しい。終わってる。
ううう…反復浴してきます。
体重計乗るの怖いけどがんばって見る。
ちょっと戻ったからってやけにならないぞ。負けるな自分。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 21:05:55 ID:zkX8wGXl]
- 夕食後に、
ビスケット一枚28kcal×17枚
ヨーグルト188kcal
食べた
664kcalもとっちゃったよ。これが朝だったらまだ救いようがあるんだがなぁ…
でも、久しぶりに腹ぱんぱんになったから満足
- 851 名前：849 mailto:sage [2007/09/03(月) 21:10:52 ID:MILl9m8T]
- 追加
チョコマシュマロ1個
あめ1個
ラムネ小袋1個
か、入ってたの。パックのみでだいたい400kal弱くらい？
明日とか明後日調節しよう。泣
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 21:41:03 ID:Kh+M7B1q]
- NHKにようこそ！って漫画知ってるかな？それ見たら激しい鬱になって、ダイエットしてる自分が馬鹿馬鹿しくなって昨日ドカ食いした。
トンガリコーン
雪見だいふく苺味
クレープアイス
カップヌードルミニサイズ
お菓子ってお腹いっぱいにならないよね。
今日は職場でお土産に饅頭一個貰ったし前買ったイーマのど飴６粒ほど食べた。
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 22:49:10 ID:ppPZM4KQ]
- ウインナー美味いよな。あらびきとかサイコー。
でもカロリーありそうだ・・・
コンビニのレジで売ってるあらびきソーセージとか1本どれくらいカロリーあるんだろう。
こわくて買えない。
さっきコンビニでロールちゃん見たよ。耳なげえええｗ。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 23:53:51 ID:W03AckQ/]
- 開放する日と称して・・・
からあげ ２５０ｇ
ステーキ ５００ｇ
天ぷら ４人前
ケンタッキー セット３
ビックマック ４つ
白米 ２合
カレー ３杯
牛丼特盛 ２杯
食パン １斤 ジャムつき
ポッキーいちご味 ４箱
ポッキー ４箱
アイスＢＯＸ ２つ
ハーゲンダッツ ２つ
お好み焼き ２枚
やきそば ２人前
ドンタコス ３袋
ポテトチップス １袋
プッチンプリン ３つ
ロールちゃん １つ
お腹いっぱいです。
やりすぎました。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 00:06:36 ID:gYtKyV6q]
- >>854
ありがとう！！
春雨ヌードル
刺身こんにゃく
油揚げの醤油炒め２枚
納豆
缶チューハイ×３
で、満腹になったのに、旦那が買ってきた
牛丼（並）
食べて凹んでたけど勇気が湧いて来た！！
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 00:09:15 ID:e1Yuvxut]
- >>855
ダイエット中でも開放する日は必要ですよ。また、頑張っていきましょう。
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 02:00:14 ID:kb0rctIq]
- 【今日食べたもの】
アシタバ茶500ml
杜仲茶500ml
プーアル茶1L
湯豆腐１丁
おろし納豆1パック
しらたき(めんつゆで)
煮魚1切れ
野菜ジュース800ml
プルーン10粒
唐揚げ串1本
ポッキンアイス5本
塩昆布1袋
卵焼き炒め
ハム1パック
海苔3枚
グレープフルーツ1個
食事制限ダイエットの反動がきてしまった。。
昨日67.4kgだったのに今はかったら71.5kg…orz
死ぬ気で挽回します!!
今までの頑張り、無駄にはしない(><)!!
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 02:10:16 ID:UKXZBrLq]
- >>855
油あげ直火で軽く焦げ目がつくくらいに焼いて
ポン酢に胡椒をかけたタレにつけて食うとめちゃ旨いよw
ご飯にも酒の肴にも合うんだ(^O^)
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 02:45:13 ID:5WdhQqI2]
- 塩昆布一袋…体に悪そう
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 03:23:56 ID:e8/mzMIW]
- 何たらブラン
バナナ
ヨーグルト
チョコ×2
かわはぎ×2
ハァーお腹いっぱい、反省で胸いっぱい…
生理前か食欲と言うか口が卑しくて困る。
明日は１日リエータと豆腐だけで過ごすぞ！
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 03:27:39 ID:5c6BRS2z]
- >>848
＞ごはん2杯+ﾏﾖ&麺つゆ
土曜はダメよｗ
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 05:53:21 ID:hEINW07k]
- みんな食事制限キツキツにしすぎで反動くるんじゃねーかな？
もちっと気楽にいこー。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 05:54:04 ID:/K7xD12J]
- >>860
＞何たらブラン
・・・ふむふむ これはオールブランかな？金魚の餌っぽいけど、まぁフスマ（食物繊維）摂取の為だ。よいよい。
＞バナナ
・・・ほう、カロリーは低いのに満足感と血糖値を高めに安定させ、ダイエッターの弊害である低血糖を予防する薬。よいね。
＞ヨーグルト
・・・これはＧＩ値も低いし、腸内を改善してくれるよね。ないとかえってマズイからね。よい。
＞チョコ×2
・・・まぁ ガス抜きは必要だよ。本数も限定して食べているようだし、偉いね。
＞かわはぎ×2
・・・ん？ か、かわはぎ？？？
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 06:00:53 ID:XnTtWErE]
- ゆとりはかわはぎも知らんのか
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 06:54:17 ID:FXl4YLw7]
- おまえら食欲に支配されすぎ。だからデブるんだ。たまにはとか、今日だけはとか、甘っちょろいイイワケにしかすぎない。一生イイワケしてデブどうしで馴れ合ってろ。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 09:43:18 ID:uYIMdqFa]
- 昨日の飯
ビックマック×２
テリヤキバーガー×２
フィレオフィッシュ×２
ポテトＬ×２
カラムーチョ
ポテチ
かっぱえびせん
焼そば
ハムサンド
フランクフルト×２
菓子パン×３
すき家の豚丼並×３
コーヒー牛乳
まるごとバナナ
日頃の反動が来ました。反省
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 10:27:17 ID:y9h1SaQ1]
- 朝から
SHOP99のハムエッグドッグ
フランスパン１本
インスタントラーメン醤油味
人参1本(砂糖で茹でた)
終わった
今日も夜バイトだから飲まなきゃだし…
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 12:34:52 ID:baXxxqwC]
- 一時間前に...
パン屋のメロンパン
パン屋の芋とマヨが絡んでるパン
市販のデミオムライス
わかめスープ
イチゴポッキー１袋
チョコ二粒｡
食っちまったーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー｡さて明日何キロ太ってるでしょうか...?
いつも千カロリーで押さえてるのに...｡
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 12:36:18 ID:OiosDTd+]
- 甘いものと辛いものを交互に食べるのって、悪魔だよな。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 13:00:56 ID:vTIug5Lt]
- 昼に
ガーリックチャーハン一皿
アンパン一つ
薄焼きせんべい二枚
梨半分
ヨーグルト100グラムくらい
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 13:42:00 ID:us3Z1bCc]
- 昨日から今朝４時まで食べたもの・仕事休みで一日動いていません。
フィッシュバーガー１個（４５１Kcal)
チーズストレートバーガー１個（３７４kcal)
からあげ１個 （９０Kcal)
チョコ２個（１００Kcal)
コラーゲン（５０Kcal)
レディボーゲンアイスチョコレート味でかいやつの半分（推定５００Kcal)
クリームキッチンのロールケーキ２キレ（６００Kcal)
ナシ１個（１２０Kcal)
満腹じゃなかったのでドカ食いかはわかりませんが、合計２２８５Kcal
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 13:42:51 ID:us3Z1bCc]
- 昨日から今朝４時まで食べたもの・仕事休みで一日動いていません。
フィッシュバーガー１個（４５１Kcal)
チーズストレートバーガー１個（３７４kcal)
からあげ１個 （９０Kcal)
チョコ２個（１００Kcal)
コラーゲン（５０Kcal)
レディボーゲンアイスチョコレート味でかいやつの半分（推定５００Kcal)
クリームキッチンのロールケーキ２キレ（６００Kcal)
ナシ１個（１２０Kcal)
満腹じゃなかったのでドカ食いかはわかりませんが、合計２２８５Kcal
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 15:26:27 ID:pNyNkogp]
- ささだんご
ミートスパ
バナナ2つ
つみれ2つ
餅巾着2つ
ゆでたまご
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 16:06:30 ID:IEVLTLBb]
- 鳩サブレ 一枚
せんべえ 三枚
おかき 四つ
やっちゃった…
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 16:20:45 ID:fgpxI4Nx]
- >>874
それ夕飯にすればいいじゃない。あと野菜ジュース位で今日は終了しなさい。
まあ自分はこれから呑みに行くわけだが・・・つまみには気をつけよう・・
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 17:06:34 ID:TjSkzSyZ]
- >>865
確かにね。
でも、俺はカロリーとか気にしないよ。
大食いだから１日6000kcalくらい食ってる。
で、10000kcal超えたら書き込んでる。
ドカ食いの基準なんて人それぞれだからね。
デブじゃないよ。運動もしてるし。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 17:20:06 ID:qKhIQdRu]
- 鳩サブレ２枚
ゆでたまご３つ
レーズンパン３枚
フランスパン半分
食パン３枚
ビーフストロｶﾞﾉフ？一皿
バターライス
ミックスベリーヨーグルト
かりんとう１袋
なし１個
桃１個
すもも３コ
ハーゲンダッツのバニラと抹茶
野菜チップス
かぼちゃの煮物
ドライマンゴー１袋
チーズのバラエティーパック１こ
治ったと思ったのに
また泣きながらわけわからなくなってた‥
吐きそう‥吐けないのに
これから出掛けるのは
無理だ‥
もうやだ
死にたい病も弱い自分も
生きていくのにつかれた
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 17:37:49 ID:q37Ch7oz]
- 焼き鶏3本
チョココロネ
塩パン
地鶏の炭火焼き
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 17:45:14 ID:aDUTCwTZ]
- >>877
大丈夫ですか？
嘔吐無しの過食症ですか？
再発の可能性あるんですね。苦しいですよね。
スペックはいくらですか？やはり気になりますか。
好きなだけ食べて治した方がいいですよ。
痩せるのはいつからでもできるし。
- 880 名前：はらぺこ青虫 [2007/09/04(火) 17:59:07 ID:3Y1+h5Fz]
- 今日
｛朝｝ごはん
煮物（こんぶ こんにゃく にんじん 肉）
ランチパック（ピーナッツ）
｛昼｝ カロリーメイト（フルーツ味）２本
ぐーぴた（クっキー１個 グラノーラ３枚）
｛夜｝豆腐１００グラム 煮物（朝の）
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 17:59:18 ID:Y6zTHHxi]
- >>877
諦めんな！
過食の原因ってマジで精神の弱さだぞ。
気持ちが楽なほうへ逃げたい時にカショるんだぞ。そんな時はグッと我慢して自分に鬼になること。それを努力と呼ぶ…
そんな自分は朝、カレー定食、昼、塩ラーメン、オデンセット、ポテトフライ、カップラーメン、オムソバ定食、で夕飯は考え中。
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 18:03:34 ID:rZCbZ5+N]
- ラザニア
サラダ
おにぎり
ワッフル
フラン
チーズケーキ
チーズタルト
アイス
我慢してたのに久々にやっちまった／(^o^)＼
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 18:05:18 ID:O4PEP5Qu]
- 白飯１合
玉子焼き
キャベツの味噌汁
ミートソーススパゲッティ
かぼちゃの煮物
高菜漬け
食パン２枚
クイスギタ・・・腹いっぱいorz
明日からまた頑張るよ
ごめんなさい
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 18:57:28 ID:aiq1QSQ3]
- 爆発…
朝は鮭茶漬けとひじきと切り干し大根でまあよかったんだけど、
ついさっき、カレーと牛ヒレ肉食った………。
クソ美味かった…。
もうイヤだ…。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 19:21:46 ID:aDUTCwTZ]
- 過食症の人って常に頑張りすぎてるんだよね。
だからダイエットも食事制限も無理しすぎて摂食障害になる。
何十年も苦しんでる人いっぱい聞くよ。
根本的な治療がないのが悲しい。
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 19:22:10 ID:WSUgDdHF]
- スタバのドーナツ
たこ焼き
刺身
いか
ﾎﾟﾃﾁ
ﾁｮｺ
このｸｿ豚野郎…
- 887 名前：名無し [2007/09/04(火) 19:29:08 ID:HIe1dZRZ]
- 朝 なし
昼 冷凍食品のえびグラタン
夜 食パン５枚切り１枚 ﾎﾟﾃﾁ１袋 ｶｽﾃﾗ１切れ
食いすぎたorz
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 19:31:27 ID:QANa37Nb]
- りんご２玉
バナナ１本
ぜんざい丼一杯
アイス
クッキー10枚
納豆３パック
牛乳１リットル
何やってんだ自分・・・
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 19:37:05 ID:aDUTCwTZ]
- >>886
自分を責めないで！
スペックはいくらですか？
豚なんて言っちゃいけないですよ。
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 19:41:50 ID:QyMyx2ju]
- 別れの一筆にする。
今>>881を読んで気をひきしめた。
朝 豚汁、さんま、ごはん１杯、野菜ジュース、にんにくの炒め物少し
昼 桃１個
間食 アイス、何かの栄養補助フレーク 推定合計450kcal←これさえなければ・・
夜 やきそば
さんまはカロリー高いんだ
アイス甘すぎてあんまりおいしくなかった
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 19:43:39 ID:mXudvP5G]
- アイス5個
ピザLサイズ一枚
豚カツ一人前
鳥カルビビビンバ一人前
生ハムクレープ一個
キャベツ千切り大量
根菜の煮物一人前
アイス食べ過ぎた＼(^o^)／
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 19:45:16 ID:PK4+ODTz]
- 朝：おじや1/2膳、低脂肪ヨーグルト80g
昼：おじや1/2膳、ウィンナー２本、目玉焼き１個、きゅうりとキャベツ
ここまではよかったんだけど
夜になって：アラポテト１袋、明治板ホワイトチョコ１枚、55円の牛肉コロッケ１個
そしてこの後鍋焼きうどんも食べそうな気配…。
痩せてきた＆アレが近づいてるからって気緩んでる。
でもうどん食べそう。
自分の馬鹿！
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 19:45:32 ID:baXxxqwC]
- 心底反省して夜は355に押さえました｡皆もドカ食いした次のご飯ともう１日くらいはカロリー控えめで頑張ろうぜ｡
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 19:49:28 ID:T9GFNpmh]
- 昨日の夜、ビールとチーズ入りイカとプリングルスの小さいのと
モスのロースカツバーガーとポテトを食べました。
その上今日は昼にたこ焼きとポテトと小さい饅頭を食べました。
うああああああ
カロリーもそうだけど、不摂生のせいで肌が荒れるのが嫌だから
気をつけよう絶対気をつける。
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 19:56:57 ID:jCr47tHn]
- あ～ やってしまった
晩飯で豚肉切り落し350ｇをしゃぶしゃぶでご飯２合とともに食っちゃった
コアラのマーチ １箱
プリッツのロースト １箱
カップヌードルのカレーをも食ったのに
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 20:40:47 ID:mmNZ5hbl]
- 夜だけで、
とろろそば
納豆
ご飯２杯
ゴーヤチャンプル
アイス１個
おかき小袋３袋
チョコ１箱
バナナ１本
ヨーグルト100ｇ
夜になると食べちゃうんだよなぁ。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 20:47:48 ID:Vm1NkDfC]
- 夕食
せんべい４枚
ポテトサラダ
ごぼうマヨサラダ
たこ焼き８個
焼きプリン
芋ホイップシュークリーム
一気に来たよ。一気に。
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 20:49:12 ID:Vm1NkDfC]
- うにいくら丼半分も追加
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 20:58:02 ID:8tVXBj6x]
- >>898
夕食代わりならそれほどでも思ったのに追加にﾜﾛﾀｗ
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 21:01:27 ID:aDUTCwTZ]
- できるだけ就寝直前に夕食食ってる。
そうすると我慢できるし。
朝ドカ食いしちゃうこと多いんだな。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 21:01:29 ID:wYrl5s7Z]
- 夜ご飯
ピザSサイズ
フライドポテト
チキンナゲット
マカロニサラダ
我慢できませんでした…
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 21:16:58 ID:tyrpu+Ls]
- なんか最近スペック聞きたがる人が多い気がする
同一人物かな？
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 21:20:04 ID:PK4+ODTz]
- スペック聞いた後の流れが正直少しキモいと思う
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 21:40:12 ID:Vm1NkDfC]
- ワラワレタので腹筋
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 22:59:19 ID:wD485jQa]
- 野菜をドカ食いしなさい。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 23:04:51 ID:muxmlN8q]
- 昼
おにぎり
春雨ヌードル
夜
お寿司食べちゃいました
マグロ
サンマ
しまあじ
活だこ
アサイカ
サーモン
平目のえんがわ
関さば 計16貫
食べ過ぎた……。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 23:27:54 ID:O7nHVS44]
- 大きなチョコチップメロンパン1個
メープルロール1個
かぼちゃデニッシュ1個
カスタードメロンパン1個
マロンマロン1個
ぶどうパン1個
カルビ丼1人前
冷やし饂飩1人前
卵サンド1パック
カツ丼1人前
おこわ弁当1個
ハンバーグ1個
冷凍海老ピラフ1袋
大きなプリン1個
パルム1箱
チーズケーキ2個
みたらし団子3本
マーブルポッキー1箱
パキッツ1箱
キットカット1箱
のど飴2個
ビックマック1個
ポテトL1個
ハンバーガー1個
フィレオフィッシュ1個
今日一日でこんだけ食った。
うむ。食いすぎ。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 23:29:03 ID:JiCoWywu]
- >>907
凄いですねーいつもの痩せの大食いの方？
それでいて普通体系を保つ…何か秘訣はあるのでしょうか。
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 23:32:22 ID:3XSqjZX4]
- 朝にコロッケとか、肉中心のがっつり朝食のあとに
カリッとじゃがいも96kcal、しみチョココーン抹茶111kcal×２、しみチョココーン棒65kcal
おかげで昼も夜も食べれなくて、水泳１時間かけて消費・・・
しみチョコうますぎるよーまだもらったお菓子家にいっぱいあるよー食っちゃいそうだよー
そしてお腹すいた・・・orz
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 23:33:49 ID:BXoYDBJN]
- 年取ったら終了だろそれ。
今普通だったとしても年の影響は確実に出るからな。
痩せの大食いタイプでもね。
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 23:42:42 ID:g0aCEK0R]
- さっき
コロッケ２個、おにぎり1個、いかの足揚げたやつ1本、納豆１パック、チキン１個、ほしいも２枚、柿ピー手のひらに山盛りひとつ
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/04(火) 23:46:46 ID:7by5OpBX]
- 菓子パン２個
おでん色々
５枚切食パン２枚
ベーグル
ハッシュドビーフ
チョコレート小７枚
クッキー１枚
カロリーメイト２本
ベビーチーズ２個
四時間食べ続けてしまった
反省して夜中 山道を歩く
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