- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 21:04:08 ID:FZdyE6LO]
- ＜水ダイエットの効果＞
食欲抑制
体内の老廃物排出
尿祭り
快便
美容効果
生理中でも可
飲むだけで多少のカロリー消費
血液サラサラ効果
代謝アップ効果
＜よくあるＱ＆Ａ＞
Ｑ：水道水でもいいの？
Ａ：良いに決まってる。不純物が気になるなら浄水器でもつけろ。
Ｑ：お茶じゃダメなの？
Ａ：水だっつってんだろ。水を２Ｌ飲めば、あとは好きなもの飲め。
Ｑ：量はどれくらい飲めばいいの？
Ａ：２Ｌ以上、飲みすぎない程度。８Ｌ飲んで死亡した人有
Ｑ；水飲むだけでいいの？
Ａ：基本的に運動しないとダメに決まってる、代謝アップだっつてんだろ。それでも最初は体重おちる。
Ｑ：水飲んでも変わらないんだけど？
Ａ：食生活を見直せ、カロリーとり過ぎてないか？、不規則じゃないか？
Ｑ：汗いっぱいかくんじゃないの？
Ａ：そんなわけないだろ、お茶やビールを２Ｌ飲んでそんな症状になった事でもあるのか？尿で出る。
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 21:05:45 ID:FZdyE6LO]
- 理想は一日２リットル
飲みすぎは体に悪い
水以外の飲み物はスレ違い
短時間の多量摂取は駄目
飲むだけでやせるわけではない
■水以外の飲み物はこちらを参照
水＆烏龍茶ダイエット
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1160356453/
痩せる茶
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172182258/
【メタボリック】杜仲茶スレ【解消！？】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155896038/
緑茶ダイエット
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174619892/
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 21:06:25 ID:FZdyE6LO]
- 水飲めば痩せるよ！
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172313911/
が落ちていたので立てた。
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 21:17:50 ID:M6np3NJ/]
- >>1
乙
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 21:27:21 ID:bkYFPXUn]
- >>1
水毒症になります
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 21:54:50 ID:yP+90hgM]
- >>1
乙
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 00:38:00 ID:Xh81EN6B]
- 水飲んだらやせるのはガチ、
当たり前ってより基本的な事だが、それすら知らないヤシ多すぎ
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 00:42:08 ID:CT8tM0zJ]
- やっぱこれはトイレが難点だな
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 01:15:34 ID:gsoiXwX5]
- 生理中できない
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 01:55:23 ID:fk8E0/XX]
- 水に勝る飲み物なし！毎日3リットル飲んでるよ。もちろん週3ジムにストレッチに半身浴…そしてどか食いだけはしない。普通にガチで痩せるから
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 02:14:02 ID:v/HacDv0]
- >9
なぜ？
>10
そりゃ水なしでも痩せる王道じゃね？
今までコーラ、ジュース大好きだったやつが、飲み物全部水に変えたら
それだけでもカロリーオフしそうだしな
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 02:16:32 ID:U5kJe6/G]
- メンレラですが
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 03:19:07 ID:u3btdDK8]
- 最近の発表では飲みすぎた場合、小便は老廃物だけじゃなく必要なミネラルまで排出し血液を薄めるんで良くないと言ってるけどね。
２リットル３リットルは運動してない人が飲む量じゃないだろ。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 11:46:18 ID:05AZYDa0]
- >13
汗や尿などで人間が一日に失う水分は2.5リットル。
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 12:47:33 ID:fRUzjD9i]
- 健康な人なら2～3Lが適量
ただ、この板は極端な人間が多いから
上限を示しておかないと後々厄介ｗ
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 14:08:01 ID:5bs05l1n]
- 食事とは別に水分量２リットルってことですよね？
水を取りながらダイエットしないとリバウンドが激しいって聞いたことある。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 20:40:09 ID:CT8tM0zJ]
- そんな不確実な情報でダイエットするってのがこわい。
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 23:21:52 ID:ZK/Nsmtr]
- 空腹を和らげる目的でラッパ飲みしてる人もいるからね。
モデルとかデカいペットボトルでガブ飲みして、それが良いんだみたいな報道もしてるし。
出した分は飲みましょうってのが正しい訳で、無理やり飲みまくってがんがん排出しましょうってのは間違ってる。
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 01:26:52 ID:KElygxJ1]
- 最近水を多めに飲み出したんだけど異様に喉が渇く
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 01:48:58 ID:PtGI9tpk]
- >>19
＞ 最近水を多めに飲み出したんだけど異様に喉が渇く
同じく。
こないだ、気が付いたら一日で４Ｌ（運動無し）飲んでてビックリした。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 11:32:20 ID:4/PzQ4SS]
- 水だけじゃ痩せないよ
食事制限+水二リットル飲んでても便秘してたせいで全然体重減らなかった。
水なんか二リットルも飲まなくても食事制限と毎日快便であれば痩せる。
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 11:46:25 ID:7mXMOKDn]
- なんで、水飲んで代謝改善しましょってだけなのにわざわざ反論をしようとするんだろうか
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 11:55:00 ID:/2Do4IGO]
- 前スレの「水飲めば痩せるよ！」に文句つけるならまだ分かるのだが
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 12:08:32 ID:itwRQy5R]
- 何にでも文句つけたい人っているからね…。
快便のためにも水分は必要なのに
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 12:46:51 ID:4/PzQ4SS]
- うっせータコ
メス豚共がｗｗｗ
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 13:03:44 ID:3jYZi6x0]
- 水道水がマズイんです
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 13:07:10 ID:gXKDhsMW]
- タコなのか豚なのか
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 13:31:20 ID:4/PzQ4SS]
- 暴言失礼ぶっこきました
確かに人は水なしでは生きて行けない
水分をたくさん摂取するようになって蚊に刺されたりすりむいたりしても傷の治りが早くなった気がします
しかし水で心の病が消えるわけではなく自殺願望は消えません
私は何の為に生まれて来たの？
川に飛込んでも泳げちゃうから死ねやしないし
お巡りさんに怒られて風邪引いただけでした
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 14:08:43 ID:U7s2Jrrw]
- まぁ普通にダイエット関係なく普段から水2Lは飲んでるわ
その程度飲まないと調子悪い
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 14:09:10 ID:gmuvHFnE]
- >>28
精神科へ行こう。
最初は敷居が高く感じるけど、今や鬱なんて珍しい病気ではない。
ダイエット前はペットボトルの砂糖・ミルク入りコーヒーを沢山
飲んでいたけど、それらをまずお茶に置き換えてから今度は
水に移行してみた。
最初は物足りなく思ってたけど、今ではすっかり慣れた。
あれだけ好きだったコーヒー飲料も今では懐かしさを感じるように。
お茶も出先で出されたら飲む程度になった。
その水もコントレックスがいいと聞いて試してみたら、結構普通に
飲めたので今やコントレックス愛好してる。
お通じも以前は週に１～２回程度だったのが週４～５まで増えた。
汗も大量にかくようになったし体重と体脂肪も少しづつ減ってるので
これからも続けていこっと。コントレックスは高いのが難点だけどさorz
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 14:18:18 ID:4/PzQ4SS]
- 精神科に行ってました
でも初めて会った人に嫌なことを根掘り葉掘り聞かれたり安っちい同情されて気分悪かった
おまえに何がわかるとカウンセラーに対して不信感を抱いたし
デパスを寝る前に一錠飲んでいたけど昼間肩凝りや頭痛手足の痺れなどの離脱症状が嫌で一ヶ月前に断薬しました
ここ数日また眠れなくなったりイライラしたり泣きたくなったりおかしくてしょうがない
前はストレスの捌け口が食べることだったけど痔持ちだからそれすらできなくなってしまった
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 14:21:52 ID:44hN5I8j]
- 荒らしみたいなことするより河原でもダッシュしに逝け
ここで精神病うんぬん言うのはスレチだろ
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 14:58:35 ID:LT+X4dGP]
- >>27の冷静さにﾎﾚﾀ ｗ
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 15:21:23 ID:VpZ47kfT]
- メンヘラ板池よ
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 21:31:01 ID:t3/m1+Mn]
- スレチ野郎ばっか
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 23:28:19 ID:aOBY//d9]
- 軟水と硬水は好き嫌いで選んでいいのですか？
硬水はうぇ～ってなるけどやたら便通良いので愛用♪
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 22:56:31 ID:aKVzfDRd]
- >>36
代謝改善目的なら、お好きな方をどうぞ。
ただ、硬水はミネラルたっぷりなので、飲み過ぎない方がいいかもね。
私の場合、家の浄水器通した水が軟水なので、
コントレックス等の硬度1500以上の硬水も買って飲んでいる。
食事のカロリーを抑えるとミネラルが不足するから
「ミネラルを摂るため」と割り切っている。
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 02:19:48 ID:3AVDbYn/]
- あたし金ないから水道の水飲んでる。
同じでしょ？
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 04:25:50 ID:X7y4LRcX]
- 何と？
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 10:55:28 ID:K4P2eAP0]
- >>38
塩素や水道管の錆びが気にならないならいいと思うよ。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/29(日) 00:00:10 ID:a2Co7GTc]
- >37
硬水でもここで言われてるような2リットルとか4リットルぐらいなら
健康な成人なら平気なんじゃないの？
硬水な地域の国の人とか、普通に毎日飲んでるんでしょ？
- 42 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 14:06:47 ID:rXpArRep]
- >>41
普通に毎日飲んでるから老人になる頃には象足になる。
何事もやり過ぎは禁物。ほどほどにどうぞ。
- 43 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 14:37:23 ID:ZsmZfS6U]
- こう暑いと２Lなんてムリしなくてもいけるな。
というか必須！！
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 09:39:10 ID:iijzjgRS]
- >>42
象足ってなに？
硬水というかミネラルの取りすぎが良くないのかな？
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 09:50:51 ID:TdArZ8S2]
- >>44
zokugo-dict.com/15so/zouasi.htm
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 11:17:57 ID:5O2dMHT1]
- とりあえず過剰摂取がヤバいというソース
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/tpc/k_news/200210/200210.html
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 12:10:47 ID:SLEOlKyv]
- で、結局どの水がいいの？
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 13:39:41 ID:VP1xuVkE]
- 水素水とか
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 15:27:01 ID:H/Pv6Djv]
- ｽﾏｿ。ダイエット初心者です。
「水」として2-3L摂取の根拠がよく分からないのですが…
飲み物や食べ物に含まれている水分で、2L分摂取じゃ
ダメなんですか？
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 15:42:18 ID:VP1xuVkE]
- 水分とは書いてないな。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:??? [2007/07/30(月) 23:21:22 ID:8Kw4/n4V]
- あげ
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 23:46:28 ID:CDhVkIgh]
- コントレックスまずすぎワロタ
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 00:08:31 ID:Ffpx7+8Z]
- 結構いけるよ？
１日３本ぐらい飲めそうだけど金が続かないから１本にしてる
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 10:42:43 ID:yaQwA96C]
- 楽天で投げ売りされてるのに。。。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 11:06:36 ID:ef0TaSgB]
- 楽天より近所のドラッグストアなんかの方が安かったりもする。
自分の懐と相談しながら飲みなはれ
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 19:34:46 ID:0Xl3087i]
- 軽い運動して沢山食べる人は真剣に４リットルくらい飲んだほうがいいよ。
太ってるオッサンはまず食べる量を減らすべきだけど、若い人や痩せ型で人並み以上に食べる人は多めにね。
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 20:11:17 ID:i3l1rdB7]
- ダイエットジムの講師から水分も控えるように言われた
人によっては水でも太るらしい
めやすは1日500mmと言われたが結構きつい
このスレと矛盾してるな…
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 21:09:30 ID:AKwFJPaN]
- >>57
それ間違ってるよ。よりによってこの季節にそんな指導するとは。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 21:23:15 ID:i3l1rdB7]
- >>58
そうかな
水を制限して運動した人は見た目ですぐ分かるほどダイエット成功してたから間違ってはないと思うけど
水太りする体質の人は毎日1リットル以下のほうがいいと思う
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 21:23:47 ID:AYIqIKMc]
- 水抜きは見栄えじゃないだろｗ
階級の細かいボクサーが計量パスのために本当に一時的に絞るだけの行為
一般人がやるこっちゃない
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 21:26:45 ID:bXoI0A0Y]
- 未だに汗をかく＝痩せる（脂肪燃焼）とかいってる奴がいると聞いて飛んできましたｗ
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 21:59:02 ID:WnIX0/hD]
- >>57
水太りする人はでしょ？全ての人が控えるべきじゃないよね。
あなたや、その講師の言うとおりに水を控えて、脱水になったらどう責任取るおつもり？
と書いて気付いた。500mmか。
降水量としたら、とんでもない量飲まなきゃいけないじゃん？
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 22:32:52 ID:SQQWtcDq]
- >>57=>>59
腎臓とか肝臓に疾患のある患者のリハビリエクササイズ
を指導する時は、発汗しにくく、体内に水がたまりやすい
ので、飲んでいい水の量を数百mlに制限して、さらに利尿剤
を処方する場合もあります。
もしこういった内臓疾患がらみの指導でないならば、1日500ml
は、間違いです。科学的根拠はありません。
人によっては水でも太りやすいと言うのは、先に述べた内臓に
疾患のあるような場合です。そのような場合は、うそつきダイエット
講師ではなく、医師の指導を仰いだ方が良いでしょう。
よく水ぶとりと言う表現が使われる場合がありますが、これも
間違いです。疾患がない状態なら、単なる脂肪ピザで、内臓の
疾患の場合は、体内の水分飽和によるむくみです。
もし、このような状態のむくみなら、肝硬変、肝臓ガン、腎臓ガン
等の疾患が疑われますので、すぐに医師の診断を受けたほう
が良いでしょう。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 22:38:19 ID:oTzwqRbR]
- >63
500mmらしいよw
そんな台風並の量飲んだらキツイどころか、水中毒だよwww
恐ろしい指導をする講師だね。きっと来月からいないよw
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 23:57:35 ID:uYnaPlxk]
- 水ってカロリーないよね？むくむだけじゃないの…？
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 00:10:56 ID:AZ4CsXF0]
- >>65の身体は、水を排出しないらしい。
一日の水分排出量が2000～2500って言われてるのに、その上運動もしながら500しか取らないって。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 00:58:09 ID:fYdJ33my]
- 皆さん一日に何回トイレ行きます？（小のほうね）
私は、数えたら今日は５回でした。量も少ない気がします。
むくみまくりで、汗もかかないし…orz
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 01:13:34 ID:joMy2XH6]
- >>67
運動しても汗かかないなら、真剣に医者に行くことをお勧めする。
血液検査だけで大体の傾向がわかりますから、内科系の
診療所とかでもとりあえずおk。
ダイエット板に来てると言う事は、ダイエットしたいのだろうから、
その目的も含めて、お医者さんに相談して見ると良いよ。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 01:25:25 ID:/jq9iDyB]
- 性格が悪い書き込みが多いなｗ
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 02:37:50 ID:COM8uE00]
- 水太りっていうのは塩分摂りすぎてる人がなる症状だろ
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 06:08:03 ID:k0lKrx4L]
- 塩分の取りすぎにはカリウム
きゅうりやメロン食え
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 09:03:38 ID:QW1FV7Df]
- 塩分取りすぎにも水でしょ
小便や発汗でナトリウムは排出されるんだから
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 10:01:58 ID:AZ4CsXF0]
- >>57と講師に降臨願いたい
基本的にスレ違いだから、ダメか。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 21:16:03 ID:vMue90fO]
- >>73
スレ違いでもないかも。
大真面目で説いて欲しい気もする。
そして自ら実践し続けて欲しい。最後はどうなるか・・みたいな。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 23:34:05 ID:NHmhCdwW]
- なにわともあれ、水を一日２Ｌ飲まないと半年で０．５キロくらい老廃物の蓄積で体重増えてしまうのは本当
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 23:46:09 ID:joMy2XH6]
- >>63って医者か。病気によっては、飲んじゃダメってこと？
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 07:13:25 ID:tbDzCikm]
- 1日4～5リットルは飲む。運動して汗も流してるけど。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 19:50:18 ID:2rUFdVDm]
- 水分とりすぎると胃液が薄まらない？
2.5リットルくらい飲むようになってから胃痛がある。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 20:22:08 ID:lysv91nU]
- >>78
食事前に飲む量控えたり、一度に飲む量減らしてみたらどうかな。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 21:25:52 ID:+6nGuQ4g]
- 水飲み始めると自然と飲む量が増えてくるんだけど。
最初は500ｍｌが精一杯だったのに、３週間後の今はいつの間にか２Ｌいく。
レストランとか行くと一人で水をどんどん飲んじゃうのがつらい(・ω・｀)
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 09:47:00 ID:3ENGJUPN]
- コントレックスってまだ飲んだ事ないんだけど、近所のスーパーでアフォみたいに大量安売りしてるの見るに
結構不人気なん？
硬水はちょっと苦手なんで避けてきたけどなんか買わない方が良さそうな感じかね
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 10:22:40 ID:ntnvTDQc]
- だから代謝改善が目的なら、水道水で十分だって。
ナントカ還元水は必要ないよ。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 12:09:51 ID:CcCn+DMq]
- コントレックス等の硬水は、「ついでにミネラル補給も」と考えているなら飲めばよろしい。
「牛乳はカロリーあるし、普通の食生活じゃカルシウム足りないよ」とかいう人向けか。
代謝改善だけが目的なら、水道水でも軟水のミネラルウォーターでもお好きなように。
このスレは本来こっち側のはずなのだが、まあ多少の脱線は許せｗ
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 13:04:35 ID:xJmULH75]
- >>81
まあ、普通の「○○の水」とかよりは高いし、人によっては
重たくて受け付けられない味らしい。
でも私みたいに案外最初からいける人もいるしな・・。
うちは幼児も「ダイエットのおみず」と言って喜んで飲むよ。
その安売り店紹介して欲しい位だ。ちなみにおいくらだった？
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 13:06:43 ID:nRhZkC9r]
- >>78は胃酸過多のほうが正しい。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 14:15:53 ID:fEZbG6yc]
- >>85
水を飲むと胃酸が出過ぎるってこと？
空腹時に水を飲むと胃痛MAXになる。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 19:51:20 ID:YBpbo/0I]
- >>81
いくらか気になる
ネットは１００円以下で安いんだけど、送料がかかるから
結局スーパーで１６０円ぐらいで買っても一緒なんだよねぇ
ただ１２本入ってて自宅まで運ぶこと考えたらネットのがお得かなぁと。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 21:23:28 ID:kDM1Iwxj]
- >>87
楽天で初回のみ送料込み1500円くらいで1.5L・12本入りと
いうのがあるので注文してみた。
ただこれは注文しても即発送じゃないんだよね。
二回目は頼めないらしいので、その先はスーパーで買うか
少しだけ割高にはなるけどネットで頼むか検討中。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 21:31:40 ID:YBpbo/0I]
- >>88
初回のみ1500円てあるのか！情報さんくす
ﾎﾟﾁってくるわ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 21:32:40 ID:GEM9N2Cn]
- このスレはまともな部類
当たり前っちゃ当たり前だが、実は高いサプリは飲んでるけど知りませんでしたみたいな人いるし
がんばってほしいものだなぁage
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/04(土) 09:32:29 ID:Jj2wIQPq]
- 水道水でも、ミネラルウォーターでも、わかした水でも良いのは解ったのですが、
ミネラルウォーターにレモンやビタミンＣ（アスコルビン酸）などを入れてしまったら、
代謝改善の為の1日２Ｌの水とは別と考えた方がいいの？
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 12:59:43 ID:24+HT3ab]
- 最近水飲むと暑くなるんだけど、代謝改善してるのかな。
あとトイレの回数が増えてすごく辛い。外出先とかバイトで何回もトイレ行くから困る。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 16:45:13 ID:ZgdhMZAZ]
- 水飲むのが苦じゃなくなってくると
お手洗い行けなくて控えてる時も、むしょーに喉が渇くようになってしまった
これはこれでしんどいｏｒｚ
- 94 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/08/04(土) 19:38:48 ID:AEVY+hkV]
- >>91>>92>>93
無性に喉が渇くのと運動温度関りなく大量発汗するのは塩分不足。
恒温動物の塩分濃度は0.9％。ホメオスタシス（恒常性）で常に
0.9％をキープするようになっているので、塩分の摂取のバランスも考えないと、
イオンバランスが崩れ、心臓と腎臓にに負担が掛かる。
寝起きに体液が濃くなってる時は良いけど、運動後や食事から時間が経過してる時は、
塩分の摂取も同時に考えた方がいい。アスコルビン酸を入れるのは私もやっているし、
それも医学的には水の摂取として考えられる。私の場合は、運動前後にVAAMにミネラル塩と
活性型ビタミンCなどを入れているし、夕方運動する前などは、ブラックコーヒーに
塩を一つまみ。発汗量や腎機能によって、適切な量って個人差があるし、
季節、コンディションによる自分に取っての適量を見つけた方が良いよ。
胃に内容物がある時は、消化を妨げたりもするしね。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 20:57:45 ID:24+HT3ab]
- へ～。塩分ってほとんど取らなくても大丈夫だと思ってた。
塩分取り過ぎだから控えようと思ってたんだけど、多少取った方がいいんだね。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 18:21:09 ID:yZypBS8q]
- マジレスすると塩を1日1.3g以下に減らすと低血圧で死ぬぞ。
普通の食生活送ってる人が「控えよう」と思って控えるレベルなら気にする程でもないが
家族に腎臓わずらってる人がいて、健康なのに腎臓病食に付き合ってるようなレベルだと
ちょっと気をつけた方がいいかな。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 20:38:09 ID:9EKqvWWa]
- しばらくほとんど食べないで、水ばっか大量に飲んでたんだ。これで劇的に痩せるはず！と思ったら次第に顔とかがむくんできた。ネットでよく調べたら運動しないと代謝悪くなりむくんでくるらしい。だから今日から代謝よくする黒酢だけで生活することにした
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 20:49:21 ID:Ccwv3BhL]
- 極端なんだよ
運動しろデブ
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 20:51:26 ID:vIbt83QW]
- 基礎代謝分以上のカロリー摂らないと代謝悪くなるよ
おれの経験でいうと基礎代謝＋200～300kcalくらいが一番良い感じの減量ゾーン
それ以上だとあまり痩せないし、以下だと痩せても疲れる
+200～300kcalでも普段よりは元気でないけどね
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:100ゲト [2007/08/06(月) 03:47:50 ID:PoKwacpl]
- 疲れなんてファッキンガッツで乗り越えられる
>>97
実行→ﾈｯﾄでよく調べてみる ×
ﾈｯﾄでよく調べる→実行 ○
よくわかりもしないで実行するなんてネタか天然
>>1のQ＆Aすら読まないんじゃ、オマイに付ける薬は皆無
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 12:41:32 ID:Wn0Y7GGt]
- こないだ、コントレックス500mlを買って飲んでみた。
汚い話し、便が凄いんだけど、今まで黒に近い茶色だったのが黄色っぽくなって何か怖い…。
今日は緑とかだったし…下剤入ってるみたいだし、色が変わるのも仕方ないのかな？と思いつつ、怖いから病院行こうか迷い中
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 15:49:51 ID:6u2YGF67]
- >>101
あー自分も確かに黄土色？というか黄色ぽくなったわ
コントレックスのせいだったのかな
毎日1本のんでるけど調子いいよ
元々おなか弱い人なんじゃない？
合わないのかもねー
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 15:56:09 ID:u30ny7OX]
- 古くなった腸の粘膜？
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 16:37:52 ID:SnhgtuvI]
- コントレックスで快便になれる人が羨ましい。
毎日1.5リットルは最低でも飲んでるのにそれでも便秘だorz
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 16:47:38 ID:upI3XFV4]
- >>101
黒っぽい茶色の状態の方がおかしいわけで、黄土色っぽいのが良い状態だったはず。
コントレックス他の、マグネシウム多めの硬水は総じて最初はそんな感じになる。
自分も飲み始めは凄い出た（下痢というか水っぽい）。普段から便秘は無いけど下痢も無かったから、
最初はかなりとまどった。マグネシウムは腸内で、便に水分を蓄えるみたいな役目をするので、
便が重く、柔らかくなり、出やすくなる。病院でマグネシウム剤を便秘治療として出すこともあるくらいです。
（母が飲んでいる）
今は、毎日コントレックスの微炭酸のやつを１Ｌ飲んでまるが、快調です。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 17:10:37 ID:vptOvkkA]
- >>101
毎日たくさんヨーグルト食べてもそうなるよ
緑色はすぐ元に戻ったけど…
快便だよ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 04:38:01 ID:ocUkvGi+]
- コーヒーやめて水に変えようかな。
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 04:38:19 ID:Gj6Pg8Vv]
- 硬水だったらヴィッテルとかのが飲みやすいし便秘にもいいかも。コントレックスと比べると全然飲みやすい。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 07:38:21 ID:cYsBFWEs]
- 便が黒いのは肉食べ過ぎ甘い物食べ過ぎな時だよ。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 08:22:12 ID:Fa2J1JCz]
- 胃が悪いときも便が黒くなるよ
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 12:39:26 ID:jfFWDFRI]
- ていうか、便の色は黒過ぎも黄色過ぎもあまり良くないよ…
なんかの本で見たけど、が黒過ぎは栄養過多(食べ過ぎ)だと思う
やっぱブラウンに限る
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 12:41:20 ID:Zd7dYlhk]
- キモいよおまえらと一言お願いします
↓
猫虐待方法総合スレ
tmp6.2ch.net/test/read.cgi/cat/1178096376/
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 13:46:45 ID:c0VA6Vfv]
- コントレックスの話ばかり出ているが、
ペリエはどうよ？
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 22:20:50 ID:4/2N/E39]
- さすがに、炭酸水はスレ違うんじゃ？
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 00:57:16 ID:785SZnD+]
- 完全スルー。よくやった。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 19:39:20 ID:jUmxSC7e]
- 1日2Lには麦茶は含めてもOKかな？
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 20:38:20 ID:qYAUWylO]
- >>1ぐらい読もうよ
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 21:52:49 ID:jUmxSC7e]
- >>117 そのお茶って一般的な茶葉を使った製品のことだろ。
水道水でも、いろんな不純物の混ざっているミネラル水でも
良いんでしょ。
その2Lのは麦茶が含まれない理由を、科学的に説明して欲しい。
そもそも水自体が純粋なH2Oだけを2L摂取してるわけではないでしょ。
水道水に含まれる、微量の薬品類とか溶け出した管材、ミネラル
ウォーターにしても、各産地の地質により、さまざまな物質が
かなり溶け出している。
その水に溶け出す成分が、どこまでだったら2Lの水に入れるの？
猛烈に知りたい。
お茶やｺｰﾋｰがダメで、多量のMgであったりFeであったり、かなりの
不純物が入っているミネラルウォーターを水と認定しているわけだから、
その境目をはっきりさせて欲しい。
もしかして、これって2L教とかがあってその教祖さまの一存で決まって
たりして…
とりあえず、お茶と麦茶の違いは知った上で議論しよう。
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 22:12:46 ID:TMN4Ux3h]
- ボルヴィック買うと、アフリカに水を支援するなんてCMで言ってるけど、実は。。。！！！
ボルヴィックの水を飲む事で、その水販売の利益は核兵器開発に使われ、我々は人類滅亡に貢献する結果になる。
alternativereport1.seesaa.net/article/49713753.html
こわいんですけどー
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 01:15:15 ID:SnkkNLBz]
- このスレ初めてみたけど、私最近麦茶2．5リットルぐらい飲んでるけど、>>1に書いてあるような同等の効果出てるよ。
便秘解消
体重減少
等
だから、麦茶の人、麦茶でもいいと思う
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 01:21:54 ID:bojxWFlO]
- >118
あのさ、君が麦茶飲もうが何飲もうが別に構わないんだけどさ、
とりあえずスレタイ読んでよ。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 01:53:07 ID:tZD/jnM6]
- >>118
茶でもｲｲﾀﾞﾛｰ！水なんかﾉﾒﾙｶｰ！
という人は好きなだけ茶でもｺｰﾋｰでも飲んでればよろしいと思うよ。
ただ、あえて「水でなければならない理由」を説明するとするならば、
水を飲んで代謝を改善するという意味からすると、
体内に多くの水を取り込んで代謝（汗・尿など）に使う水分量を増やすってことになる。
で、お茶とかコーヒーなど他の成分が多く混じった飲み物だと、
その成分を吸収・分解するのにいろいろ手間がかかって非効率的だから、
真水のほうが効率がいいよー、
という説明をどこかで読んだ気がする。
これが医学的・理論的に正しいかどうかは私も知らない。
そんなに詳しくないので、もしかしたらガセかもしれない。
だから、水飲みたい人は水飲んで、
お茶のみたい人はお茶のんで、文句いいっこなしってことでいいんじゃないか。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 02:59:13 ID:Ca6fjfGx]
- >122
うん。私もそう思う。
コーヒーは沢山飲みすぎると、刺激あって胃腸に良くないんだ。
これは学んだから本当。
あと緑茶や烏龍茶は、とくに便秘の人は飲みすぎは良くないってどこかのスレで見た(どこかは忘れた。ごめん;;
水の方がそういう刺激もなく水分摂取として適しているよ。
お茶の中では麦茶が水の成分に近いって、以前にテレビで言ってたから麦茶にしても大丈夫だと思う。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 03:06:26 ID:tgr4e2U/]
- 茶でもいいだろ？って人はわざわざこのスレに来なくていいって事だよ
だってここは「【水】で代謝改善」スレなんだから。
>>118議論なら他でやってくれ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 03:34:19 ID:LGnnrPAW]
- 麦茶なんか細かい成分はおいといて
ほとんど水みたいなもんじゃねーの？
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 03:35:31 ID:HLQqIwOk]
- 麦茶は許容範囲だけど、基本は水
それでいいじゃん
- 127 名前：118 mailto:sage [2007/08/09(木) 05:39:24 ID:gB27QH3h]
- >>118です。このスレの科学レヴェルは分かった。
皆さん、ご意見どうもありがとう。
>>126の"麦茶は許容範囲だけど、基本は水"がテンプレに入っていれば、
この質問は無かったと思います。
あと、ミネラルウォーターの中でも、Caを多く含むものは、水道水で作った
麦茶よりも、もの凄く吸収率が悪くて、代謝改善には向かないと思います。
以上、半可通より。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 06:27:41 ID:L0m0f4ok]
- >>127
そんなにつっかかる言い方するなＹＯ
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 07:01:22 ID:5121r20l]
- 水飲め水飲めって感じだけど食前食事中食後とか寝る前も飲んでもいいの?
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 07:28:49 ID:u5b1vUOj]
- この前の「世界一受けたい授業」では起床後、就寝前に水を飲むことを推奨してた。
それと食事の前後は水を飲んで良いけど、食事中は胃液が薄まるから良くないそう。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 08:11:19 ID:X4MlQR2P]
- >>127
水以外の飲み物はスレ違いってかいてあるんだから
麦茶もスレ違いに決まってます
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 09:52:50 ID:gB27QH3h]
- >>131
こういうおヴァカさんがいる限り、科学は発展しません。
藻前みたいな香具師は、盲目的に天動説とあるあるを一生信じてろ。ヴォケッ。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 09:59:00 ID:tgr4e2U/]
- >>132
お前は茶スレでもたてろって
科学が発展しようがしなかろうがとりあえずこのスレ的にはどうでもいいからさ
馬鹿じゃないんだから空気嫁な？
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 10:03:51 ID:IyryJxt5]
- >>118>>127>>132
>"麦茶は許容範囲だけど、基本は水"がテンプレに入っていれば、
この質問は無かったと思います。
そんなことまでﾃﾝﾌﾟﾚに入れなきゃいけないっておまいどんだけ･･･
しかもよくあるＱ＆Ａのところに、
お茶じゃなくて水だって書いてあるのに未だに麦茶は～とか、
ウーロン茶は～とか言い出すヤツがいるんだからﾃﾝﾌﾟﾚ増やしても無意味。
ちなみに吸収云々とか解いてたが、
水道水じゃなくあえてCaを多く含むﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ（硬水）を飲む目的ってのは、
ﾀﾞｲｴｯﾄで失われやすいCaをﾉﾝｶﾛﾘｰで摂取できるから、
もしくはﾏｸﾞﾈｼｳﾑやｻﾙﾌｪｰﾄによる代謝効果をねらってる。
科学レベル云々以前の話だ。
あとスレ違いと科学の発展は関係ない。
で、キミは結局何しにきたの？
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 10:05:31 ID:LAaMzkky]
- 水である事が大事なのか
代謝改善が大事なのか
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 10:07:06 ID:gB27QH3h]
- いや、水信者たちの生態を観察しに来ﾏｽﾀ
面白いな、このスレの住民。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 10:07:30 ID:IyryJxt5]
- >>134に書き忘れたが、
麦茶は体を冷やす、緑茶やコーヒーは貧血になるなど、
水以外の飲み物は案外合う合わないがあって、
人によっては体質で飲めないし、
どれも基本的には１日何リットルも飲むようなものじゃない。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 10:09:44 ID:gB27QH3h]
- で、おまいららの目的は、とにかく、不純物が大量に混ざっている
ミネラルウォーターでも、安全でおいしい水道水でも、何とか還元水
でも、とにかく水なら盲目的に２L飲みたい訳だな。
目的は、水厨以外の香具師の排除と、とにかく水と分類されるものを飲むことかと。
>>135が良いこといってる.
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 10:16:36 ID:gB27QH3h]
- >>137
体を冷やす物質の名称と科学的根拠を教えてください。
貧血を引き起こす物質と基準となる量を教えてください。
1日に飲める量じゃないだろ、どうせ。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 10:19:27 ID:kDrTX5/f]
- だ～か～ら～
ここは水のスレ。お茶の話はスレ違いだから移動してくれ。
麦茶にどうしても拘りたいなら麦茶スレでも立ててそこでやれ。
緑茶ダイエット
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1174619892/l50
痩せる茶
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1172182258/l50
【メタボリック】杜仲茶スレ【解消！？】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155896038/l50
水＆烏龍茶ダイエット
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1160356453/l50
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 10:21:26 ID:HLQqIwOk]
- うざーい
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 10:27:31 ID:gB27QH3h]
- >>140
だれも麦茶にこだわってはいない。
>>132、>>136-139を読んで見ろ、ヴォケ。
人の質問に答えられないような、科学的根拠のない"代謝改善"
とやらに、痛いほど水道代の1000倍もするような高い水を買って
喜んでる藻前らにとっては、一番つつかれたくない部分だからか。
誰か、ちゃんと説明できる香具師はいないのか？
俺は、水と限定しながらも、その含有不純物の基準は曖昧なまま、
1日２L飲むと代謝改善にｲｲ！と言ってる事が、納得できないだけだ。
それは全くすれ違いではない。
俺から逃げるな、ヴォケ。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 10:28:45 ID:LAaMzkky]
- 代謝改善が目的の人は
水と茶どちらが効果的か興味あるよね？
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 10:29:00 ID:IyryJxt5]
- >>139
キミは科学厨だから満足しないだろうけど、
麦茶に体を冷やす効果があるのは昔から有名というか、
だから夏に飲まれるのだよ。
そして体の冷えはむくみや便秘などを引き起こす。
逆に下痢っぽくなって便秘が解消されるという人もいる。
その辺は個人差だ。
緑茶とｺｰﾋｰはカフェインが鉄分の吸収を妨げる。
料亭なんかで食事すると、
きちんとしたところなら緑茶は絶対にでてこないよ。
出てきたとしても食後30分とか１時間経ってから。
それが貧血レベルまで行くかどうかは個人差があるが、
例えば私は昔、朝食・午前中・昼食・３時・夕方・夜、
とマグカップでｺｰﾋｰを毎日飲んでいたら貧血になって、
医者からカフェインが原因だと言われたよ。
そんなに科学が好きなら科学書でも買ってじっくり読めばいい。
だけど、科学的に解明されていないものでも、
正しいものは世の中にたくさんあるし、守るべきものもある。
年寄りの言うことや昔から伝わってることには、
知識や経験による知恵がたくさんつまってる。
科学、科学とアホみたいにそればっかり信じてると、
寂しいｶｽｶｽの大人になるよ。
スレ汚しｽﾏｿ。
ところで水の話なんだけど、私は味が好きだからｺﾝﾄﾚｯｸｽを飲んでる。
で、楽天とかで売ってるﾌﾞﾙｰﾎﾞﾄﾙ（並行輸入物）と、
日本で売ってるピンクの蓋のボトルって、
味が違うような気がするんだけど、そんなこと思うひといる？
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 10:33:06 ID:gB27QH3h]
- >>144
あなたは、このスレの中では、かなり知的で話のわかる
人だ。マジレス、本当に有難う。
俺はコントレックスがイイと盲目的に言ってる友人に
一杯飲まされたことがあるが、特に味自体はまずくは感じな
かったが、便秘になった。偶然かもしれないが。
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 10:41:56 ID:j4g2w5DH]
- 私はお茶も水も好きだけど、体調でお茶を飲むと胃が痛む時があります…
麦茶はﾉﾝｶﾌｪｲﾝで食物繊維があるみたいですけど…
人それぞれにあったダイエット方法があるように、私は体調に合わせて水とお茶を飲んでいます。
一年で21㌔痩せましたが、まだまだピザなので皆様のカキコを参考に頑張るつもりですが…
確かに水は軟水と硬水がありますし…どうなんでしょうね…
ダイエットには硬水が効果的。のような話を聞いた事がありますし…どなたかｺﾝﾄﾚｯｸｽを飲み続けて体重変化した方はいるんでしょうか？
長文失礼しました。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 10:43:46 ID:SSfrLNTi]
- >>144
フランスではピンクとブルーのコントレックス、
ふつうに両方売ってましたよ。
何年も前の話だけど、キャンペーン中のボトルはピンクで
通常はブルー、といった分け方だったと思う。
味は同じでした。。。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 10:54:49 ID:IyryJxt5]
- >>144です
>>146
通常硬水は飲用・調理には向かないとされているんだけど、
ｶﾙｼｳﾑの不足を補えること、ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ･ｻﾙﾌｪｰﾄ･ｶﾘｳﾑが代謝を良くする機能があることから、
「ﾀﾞｲｴｯﾄ効果がある」と言われているみたいだよ。
ちなみに私は１日にｺﾝﾄﾚｯｸｽを1.5リットル、
ｳﾞｨﾄﾛｶﾞｯﾃｨ（硬水の微炭酸）をボトル半分飲んで３カ月、脚は細くなったよ。
でも他に運動やｽﾄﾚｯﾁもしているのでｺﾝﾄﾚだけの効果ではないし、
ﾄｲﾚに行く回数がすごく増えてむくみにくくなった程度の効果だと思う。
>>147
ま、まじかー。
ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで売ってるﾋﾟﾝｸｷｬｯﾌﾟのｺﾝﾄﾚよりも、
輸入のブルーのほうが若干飲みにくい気がしたんだけど、
気のせいなのかもしれない。ありがとう。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 10:57:43 ID:l41Hw25w]
- 水２リットル飲んでるけど運転してない。。
寝る前に走ればOK？
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 10:59:00 ID:l41Hw25w]
- 運転じゃねぇ笑
運動だ笑
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 11:17:23 ID:IyryJxt5]
- >>149
脂肪燃焼目的の有酸素運動なら食前が効果的といわれています。
食事で血糖値が上がった状態だと脂肪をｴﾈﾙｷﾞｰに変えにくいそうです。
まぁ諸説あるのでどちらでも効果は一緒という人もいるが、
メジャーな説を信じるなら寝る前に走るより、
朝早起きして30分～１時間程度歩いたりするほうがいいと思う。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 12:13:38 ID:bojxWFlO]
- >142
「藻前ら」とか勝手にひとくくりにするな。
俺はずっと水道水一筋だ。
お前のやってることは、例えるなら踏み台昇降スレで
「なんで踏み台昇降？ ステッパーでもいいじゃん！
俺様のために踏み台昇降がいい理由を科学的に説明しろ！
俺様を納得させてみろこのバカ共！」
つって暴れてるのと同じ。大迷惑。
科学だの何だの偉そうに御託並べる前に、スレのルールを守れよ。
最低限のルールすら守れない奴が何言ったって、人は聞いちゃくれんよ。
俺はお前に議論するなとは言わない。
謎を探求することは大いに結構。向学心があるのはいいことだ。
だがな、それをここでやるな。
専用スレでも立てて、そこで好きなだけ議論してくれ。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 12:22:32 ID:31UD+Z1B]
- >>144
私もそう感じた事ありますが、
親には気のせいだと＾＾；
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:06:18 ID:gB27QH3h]
- >>152
なんだ、藻前もまともに回答できない香具師の一人か。
ここは"水で代謝改善"を語る専用スレだ。
ここのスレのルールは、科学的議論をしちゃいけないと
定めているのか？
藻前の回答は感情に任せた最低の書き込みだな。
自分の言ってることが論理破綻のむちゃくちゃで、一見
大人として冷静に対応してるように見せつつも、肝心な
ことが何も書いてない上に、まるっきり詭弁。ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝ
のURL教えてあげようか？
今頃顔真っ赤なんだろうな。ああ、面白い。
俺はこのスレの話題の範囲を逸脱しない範囲で、ただ
単に「正しい知識」を得ようとしているだけだ。
ただ、まともな相手が少ないだけだけどね。
顔真っ赤な香具師大杉。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 13:07:06 ID:kNEQMW9O]
- エビデンスを求めるなら己の身体で試せばいいのに。
ダイエット板なんだから、自分に合うかどうかがすべてでしょ？
私の場合は、麦茶2リットルだと尿の出が悪かったよ。あと便の軟らかさも違ったなぁ。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:10:26 ID:gB27QH3h]
- >>152
あ、あとひとつ質問。
あなたの言う「このスレのルール」って何？
俺が守れてない最低限のルールって何？
具体的に教えてください。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:29:52 ID:HLQqIwOk]
- >>156
素で分からないの！？
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:41:56 ID:gB27QH3h]
- >>157
答えられないの！？
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:45:53 ID:HLQqIwOk]
- >>158
自分で考えたり調べたりする習慣ないの？
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:46:21 ID:MSBy7MlB]
- >>154
お前自分に酔ってるだろww
２ちゃんで必死すぎテラワロスw
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:49:20 ID:ab4AIux9]
- >>154基地外消えろ 目障り
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 13:50:04 ID:S9I66D4v]
- 厨二病なID:gB27QH3hがいるときいてやってきました
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:51:05 ID:n17ylfuP]
- ID:gB27QH3hってガチでおもんないわ
ホントつまらんレスばっかで萎えるから消えろよクズ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:51:23 ID:m2RWDlW+]
- 厨ニ病患者がいるのはこのスレですか？
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:55:38 ID:WTmIc3gV]
- 顔真っ赤な>>154が居ると聞いてきました
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:56:10 ID:2WXRUMDT]
- ここが厨ニ病棟ですか？
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:57:05 ID:/wWgYJ+Q]
- ＶＩＰからき☆すた
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:57:41 ID:xrmW8DmF]
- 夏休みを有意義に過ごしている方がいると聞いてやってきました＾＾
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:58:18 ID:gB27QH3h]
- だれだよ、VIP呼んで来たのｗ
もういい、帰るｗ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:58:21 ID:/wWgYJ+Q]
- /＼＿＿ _. ィ
_. - .:.{ ヽ.:.:.:.:.:.＞' ´ /
／.:.:.:.:.:.:.:.:ｌ '. :.:./ , '｀丶、
/.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ、 Y⌒) _.ノ_:.:.:.:.:.:.:.＼
/.:.:.:.:.:.:.:.:j.:＞ ´ .｀-－…－- ｀ く :.:.:.:.:.:ヽ
. / :.:.:.:.:.:.:.:.:|, ィ ´.:.:.:.:.:.:/ﾄ､:.:.:.:.:.:.:.｀`.:.:.:.:.:.∧
′ :|:.:.:.:.:.:.:|:.:/.:.:.:.:.:.|:.:./ | '.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:∧
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|:.:.:.:|:. ∧:.:.|:.:.:.:.／'.:/, / '.:.| '. :|.:.:.:.|:.:|:.:.:.:∧
|:.:.:.:|:.:l. ｌ:.:|:.≠-ｧＺ'´ `ﾆﾏﾆ｢:ハ:.:.|:.:| :.:.|:.:.'.
|:.:.:.:|:.: ｰ':.:.|',ｨ'´/'_ ｣ﾉ｀lﾒ. }:.:|:.:| :.:.|:.:.:| 変なID:gB27QH3hがいるよ。おまわりさんに助けを
|:.:| :.'. :.:.:.:.: l{ ト'ハ ト'ハ' ﾘ /|∧.| :.:.l＼| えーっと０１２０ひゃくばんひゃくばん、っと・・・
ヽ||:.:.'.:.:.:.:.:.! 弋_り 弋_り ﾑｨ.:.:.ハ:.:|
|:.:. '.:.|.:.:.|ヽ. r─－‐､ ノ、|:.:/ |:/
∨:|ﾊ|ﾍ.:| ＞ ._| ___ |‐ ´ ヽ/ l.
ヽﾊ. ヽ ', | 冂| | , ﾍ
| ＼ ｜ 〒' |、 ／ |
| ＼ ,. '´| ｆ,ユ...」 ヽ' ｜
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 13:59:02 ID:S9I66D4v]
- >>169
敗走乙
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 13:59:03 ID:+tb2IBoH]
- VIPPERは帰ってください
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 13:59:56 ID:j4g2w5DH]
- >>148 さん。
146です。ご丁寧に有り難うございますm(__)m
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 14:00:00 ID:S9I66D4v]
- >>172
ごめんなさい
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 14:04:57 ID:zVZJy2Sn]
- もともと下痢気味の人が飲んだ場合どうなりますか？
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 14:16:20 ID:HLQqIwOk]
- >>175
自分の体で実験して報告して下さい。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 14:19:12 ID:zVZJy2Sn]
- そんなリスク侵したくないのでやめときます
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 14:35:44 ID:gB27QH3h]
- >>176
自分で考えたり調べたりする習慣ないの？
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 14:42:17 ID:7PGtCf17]
- VIPからき☆すた
せっかくなのでマジレスすると
上の方で書かれてるけど人間は1日に発汗排尿排泄等で約2000～3000ｍｌの水分を失います。
そしてこのスレで書かれている水を2000ｍｌ飲めってのは、
1日に必要な水分を摂取出来ていない人が現代には多いからと予想。
コーヒー等の利尿作用のある物を多く取ってる人は余計に水分を失うから
それだけ水分を摂取しないと丁度良い状態にはならないって事だと思われる。
水分も塩分もカロリーも取りすぎは体に悪いが少なすぎても体に悪い。
自分に合った丁度良い水分量ってのがあるから、
ここを見て極端な大量摂取をしなければ良いんじゃないかと思う。
あと1度に摂取する水の量は200ｍｌまでに抑えると良い。
一気に200ｍｌ以上の水を摂取すると胃に負担をかけるだけだからね。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 14:47:16 ID:HLQqIwOk]
- >>178
オウム返しみっともない。
しかも、私は>>175の内容を知りたいとは思っていない。
だから調べる意味はない。本当にﾊﾞｶなんだね。
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 14:48:14 ID:ab4AIux9]
- >>176 いい加減消えろカス
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 14:50:43 ID:OSuTDaIe]
- VIPからき☆すた
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 14:55:04 ID:bojxWFlO]
- >154
つ[鏡]
哀れな・・・
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 14:56:11 ID:bojxWFlO]
- >181
志村～安価！安価！
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 14:56:14 ID:gB27QH3h]
- >>179
お、まともな香具師発見。
誰が呼んだか知らんが、ちょっと都合が悪くなるとVIPPER
呼んでくるような香具師がいるスレは最悪だな。
自分らで回答できないときは、自分らのスレ汚しを依頼する、
ってか！？
呼ばれてきたVIPPERのほうがまともなレスしてるのはどゆこと？
>>180 はいはいみっともないね。でも俺の質問に答えてないよね。
>>181 きえないよ～ん。
このスレさ、スレタイ変えたほうがいいんじゃないの？
【目安は】水で代謝改善を盲目的に信仰するスレ【1日2L】
とかさ。
じゃ、また来るぜ。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 14:59:10 ID:bmZyDPGS]
- >>179に失礼だよ。その人はお前みたいに低脳じゃない>>185
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 14:59:59 ID:gB27QH3h]
- ところでこのスレのルールいってる香具師がいたが、
何のこと？
誰も答えてないけど。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 15:05:03 ID:u7FWos3J]
- じゃあ板のルールとかじゃね？
あとはモラルとかそんなんだろ
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 15:05:19 ID:bojxWFlO]
- ここの住人がVIPに貼ったことを、納得いく証拠を出して証明してほしいもんだね。
通りすがりが面白がって貼ったのかもしれないし、
住人に罪をなすりつけるため、自分で貼った可能性だってある。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 15:10:57 ID:gB27QH3h]
- >>189
そうだな、誰か調べて来いよ。
スレ汚しもはなはだしい。
あそこは大量の糞スレがものすごい勢いで流れてるから、
漏れは調べたくないが。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 15:12:45 ID:bmZyDPGS]
- >>187が煙たがられてる理由は、水か麦茶かって話じゃないなｗ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 15:14:39 ID:gB27QH3h]
- >>189
あ、あと藻前 ID:bojxWFlOだな。藻前が最初にルールって突っかかって
きただろ。そのルールとやらを説明しろや。
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 15:17:57 ID:7n69gSGq]
- 夏だな･･
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 15:24:00 ID:gB27QH3h]
- >>191
水か麦茶って話はもう周回遅れだな。
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 15:25:15 ID:gB27QH3h]
- >>193
ああ、夏だな…
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 15:33:19 ID:bmZyDPGS]
- >>194>
じゃ、>187は、更に周回遅れなわけだ
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 15:44:47 ID:gB27QH3h]
- >>196
アフォかおまえ、過去ログ全部読んだか？
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 15:49:20 ID:bmZyDPGS]
- ・・・お前、自分だけ正しい人か
もうええわ
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 19:56:51 ID:io4WBjFg]
- 今日はとても暑かったからコントレックス１本半いってしまいそうだ。
あれ、一気に飲むとちょっと苦しいもんだねｗ
ところでコントレックス飲んでる方、常温で飲んでる？
それとも冷蔵庫で冷やしてる？
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 21:55:22 ID:tCV/azCG]
- 麦茶は飲まないぞ！
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 23:10:49 ID:7RHCj9Bk]
- 麦茶君、科学君は優秀な釣り師
でも、こういうヤシがいないと伸びないんだって
しかし、夏だなぁ。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 23:28:12 ID:Jgg7uUyp]
- 7月初頭より毎日麦酒２?。体重は微減176cm76kg→73kg。
しかし胴囲は微増、79cm→81cm。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 23:41:56 ID:L0m0f4ok]
- １５歳以上は体重１㎏に対して３０ｍｌの水が必要
って医学書に書いてあったお( ＾ω＾)
乳児なんて１㎏あたり100ｍｌだった
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 01:11:34 ID:1f5ljWfL]
- 質問なんですが、過去に2回、水を２L飲もうと試みて、
肌荒れ（吹き出物）が顔中にでき、あきらめました。
周りからは水を飲むと毒素が出るっていうから
顔に出ているのでは？と言われました。
またおとといから水飲み生活を開始しました。
今日、１０つほどのブツブツが頬の下あたりや顎にできました。
こんなもんなんでしょうか？
それとも3回ともたまたま偶然？
もし水を飲むとそういうことがあるという場合、
飲み続けた場合おさまったりするのでしょうか？
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 01:19:39 ID:ihYyZhsq]
- >>204
お水冷たくないですか？
胃腸の疲れは肌に直撃するから、それかもしれない。
常温のものでも、しばらく口に含んで暖めてから飲むといいかも。
あと、ただの水でも消化に15分程度かかるので、
しょっちゅうチビチビ飲むよりも、1時間に1回飲む方が体に負担がかからないと思います。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 01:24:06 ID:1f5ljWfL]
- >>205
レスありがとうございます。
お水は常温ですが、口の中で温めて飲んでみます。
チビチビ飲みも避けたいと思います。
私のような症状は稀なんでしょうか？
デブだからダイエットしようとしてるのに、
この上肌も荒れたんじゃ辛いなあ。
頑張ってみます。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 03:28:17 ID:BMCdS8z9]
- >>206
水をのむだけじゃなくて、運動をして汗かいてみてください
家にじとーっといて水のんでも肌はあまり改善されないと思います
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 09:39:09 ID:hC2Qyw5W]
- 期間限定無料プレゼント
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- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 10:22:20 ID:VJunaG+l]
- >>204
最初の1週間と飲み始めて最初の生理前は私も吹き出物とかゆみが出ましたよ。
私の場合は好転反応だったみたいで、次第に収まりました。
でもあごの下（フェイスライン）のブツブツは、いわゆるアダルトニキビなので
ホルモンバランスの乱れやストレスや寝不足が原因だったりしますよ。
私のアダルトニキビは転職と6時間以上の睡眠で治りましたよ。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 10:49:57 ID:S05qUr+T]
- 水道水の真水だけでは味気ないから少し醤油をたらして飲んでる。
塩分も＋されて良いと思うんだけどどう？
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 11:20:16 ID:wq3Q9z/c]
- >１０つほど
これなんて読むのｗ
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 11:44:09 ID:sGE08VM9]
- >>210
キモい
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 11:56:54 ID:vzlXdyIO]
- 体にわるそーｗ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 13:31:11 ID:CODdzkZ8]
- カルシウムを多く含む代表的な食品群といえば、牛乳、チーズ
などの乳製品。またマグネシウムはナッツ類などにも多く含まれ
ています。
しかしこれらは、カロリー摂取を気にする方には敬遠されがちな
のでは。
そこでおすすめしたいのがコントレックス。
コントレックスには、500ml中牛乳瓶約１本分のカルシウムとアー
モンド約9粒分のマグネシウムが含有されているうえに、カロリー
はゼロ。
スリミングのパートナーとして役立てることができます。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 15:49:12 ID:CODdzkZ8]
- >>210
具体的な量を書いてみ。
そのへんのミネラルウォーターより、よっぽど
純粋な水に近いかもよ。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 15:56:04 ID:JhFZZQaz]
- >210
醤油の是非についてはとりあえず置いておくとしてｗ
飲料での塩分摂取は、激しい運動などで大量の汗をかいたとき以外必要ない。
ヘタしたら塩分過多になるし、むくみの原因にもなるよ。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 16:00:57 ID:P9aoKdKE]
- 醤油より、レモンの方がいいんでない？
ポッカレモンみたいなやつとか。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 16:45:17 ID:B4PouMWk]
- 醤油一気飲みで徴兵逃れした話を思い出した
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 17:02:39 ID:RymIRPXe]
- コントレックスはまずいけど手放せない
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 17:31:49 ID:WxfE/UNc]
- ちょっと質問したいんだけど
水は冷たいのと温めて飲むのはどっちがいいんでしょうか
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 17:47:18 ID:DnQgWj+v]
- クールマイヨール１.５Ｌが
１００yenローソンで売っている
ラッキー、てなことで１０本買いまくり
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 18:07:11 ID:vzlXdyIO]
- クールマイヨールなんてはじめて聞いた。
コントレックスみたいなもんか。
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 18:10:05 ID:D7P94IyE]
- いいな クルマイ
100yenローソンとか東京はいいな（多分東京？）
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 20:12:50 ID:WvmPeq2g]
- >>220
冷たいものは身体を冷やすから、飲み物は水に限らず常温がいいらしいよ
- 225 名前：206 mailto:sage [2007/08/10(金) 21:21:44 ID:1f5ljWfL]
- >>207
すでに運動は毎日していて、汗を目いっぱいかいています。
併用して水も飲むことにしたら肌荒れになりました。
>>209
水を飲んだときだけニキビができるので、やはり水が原因なんだと思います。
しばらく我慢してひくことを願います。
ありがとうございます。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/12(日) 22:49:17 ID:AnKOAWRx]
- 水の変わりに濃いお茶2L飲んだら気分悪くなった
真似するなよ
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 23:05:12 ID:gMA361xl]
- 水じゃないと、コントレックスて天然水で2リットル飲んでる。いいかんじ
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 23:08:51 ID:gMA361xl]
- 227だけど私はかえってはやく治る。飲まないほうがニキビできるよ
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/12(日) 23:35:30 ID:Umfg/tJI]
- 私もコントレ１本＋水道水沸かしたやつ１?
毎日のむようになってからニキビ全部なくなった
生理前でもほっとんど出来ないよ
毎日菓子食ってるけどｗ
水道水沸かしたやつ３?の時よりも調子いいな
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/12(日) 23:37:46 ID:FSeUkCtQ]
- ここ３ヶ月くらい２リットル飲むようにしていたんだけど、今年の夏は異様に汗が出る。
去年はこんなに汗かかなったぞ。
おかげで日中出掛けるときはタオルが手放せない。
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 23:41:48 ID:OixpR1dF]
- コントレックス1lあたりの成分
・ナトリウム 9.4mg
・カルシウム 468.0mg
・マグネシウム 74.5mg
・カリウム 2.8mg
・サルフェート 1121.0mg
・熱量 0.0cal
第６次改定日本人栄養所要量
標準摂取量 許容上限摂取量
・ナトリウム (未策定) (未策定)
・カルシウム 600mg 2500mg
・マグネシウム 250～320mg 700mg
・カリウム 2000mg (未策定)
・サルフェート (未策定) (未策定)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
成分の「サルフェート」は硫酸塩であり、便秘薬にも使用されて
いる硫酸マグネシウム（硫苦）が含まれている。
下痢を起こさせる、“見せかけ”の不健康なダイエット水である。
某番組のにがりダイエットと同じこと。
小さな小さな文字で「乳幼児の飲用はお控えください」と書かれ
ている。
－－乳幼児はどうして飲むといけないんですか？
「ミネラルなどがたくさん含まれている商品でございまして、
消化器官が発達していない小さなお子さまの場合、下痢を起こす
などの症状が現れることがございますので、飲んでいただかない
ようにとおすすめしております。
離乳食などを食べているお子さんの場合は、おやめいただいた
ほうがよろしいかと存じます。個々発達具合が違いますので、何
歳からということはないんですが、２、３歳、４歳くらいまでは
おやめいただいたほうがよろしいかと存じます」
赤ちゃんには、サントリー「南アルプスの天然水」（硬度30の
軟水）をすすめられた。カルシウムを摂ってもらいたい妊婦にも
すすめているという。
「朝起きたら、まずコップ1杯。また、３度の食事時間や外出時、
仕事中、お風呂上りなどなど、こまめに飲むようにします。目安
は1日1リットル。」とすすめている。
~~~~~~~~~~~~~
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 23:42:34 ID:OixpR1dF]
- ◇下剤「硫酸マグネシウム」入りの水
コントレックスには、「サルフェート1121mg／Ｌ」が含まれて
いるとある。この「サルフェート」について、サントリーフーズ
にまた聞いてみた。
コントレックスには「サルフェート1121mg／Ｌ」が含まれている。
日本水道協会『上水試験方法』（2001年版）に掲載されている
「硫酸イオン」の項目には、最低致死量、短期暴露、ヒトへの影響、
水質基準設定の経過などが記載されている。
「ヨーロッパの水に比較的多く含まれている成分で、人間の体液
にも存在し、体内の老廃物にも深くかかわっているということなん
ですけども、ミネラル分の一種ですが、ドライフルーツ、ブロッコ
リー、じゃがいもにも含まれています。ご心配いただくような成分
ではございません」とまた、ほかの食べものと比較して説明してく
れた。
「サルフェートは硫酸塩ですよ。硫酸マグネシウムは下剤。硫酸
カルシウムは石膏です」
こう語るのは、宇宙航空研究開発機構(ＪＡＸＡ)の「宇宙オープ
ランラボ」のユニットリーダーで、宇宙での飲料水製造に関する技術
提案をしている前田芳聰氏。
前出の村田徳治氏もコントレックスについて、「下剤です。あん
なまずいのもよく飲みますね。サルフェート（硫酸塩）が入った水が
なぜ、そんなにいいのでしょうか」と話す。
サルフェートは、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルと硫酸
基が結合した硫酸塩のことで、.....
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 23:44:48 ID:OixpR1dF]
- 水道水よりも安全性が不明確で、しかも値段が水道水の
何千倍もするコントレックスとやらにお金をやたらとかけてくれる
日本人は、世界一のお客様です。
- 234 名前：名無しさん [2007/08/12(日) 23:44:49 ID:x8LhePdB]
- 肥満対策、ダイエット、スリム、減量情報は、美的にやせたい人に役立つすばらしい情報だと思います。
Ｙａｈｏｏで肥満対策、ダイエット、スリム、減量情報で検索すると良いです。、
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 23:48:02 ID:OixpR1dF]
- にがりダイエットがブームになったときは、ニガリをそのまま飲んで死んだ
ひととかいたのですが、コントレックスならあらかじめ希釈されているので
すぐに死ぬような事はないでしょう。
いわば、安全に「にがりダイエット」を実践するための商品といえます。
にがりダイエットに効果があるかどうかとは別の話ですが。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 23:49:37 ID:OixpR1dF]
- コントレックス ＝ 下剤
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 23:52:26 ID:OixpR1dF]
- 最良策
コントレ500ml＋麦茶500ml＋水道水1000ml
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 23:53:04 ID:OixpR1dF]
- OR
コントレ2000ml＋正露丸
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 23:55:48 ID:OixpR1dF]
- 麦茶は小さなお子様でも飲むことが出来る、安全な
飲料水です。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 23:59:12 ID:OixpR1dF]
- 麦茶独特の香ばしさに含まれる「アルキルピラジン類」に血液をさら
さらにする呼応かがあることは以前から知られていましたが、麦茶を
飲むことで同様の効果が得られることをヒトに対する実験で確認し
たという報告です。 実はこの報告は昨年11月にされたモノです。夏
を迎えて麦茶の季節になったために再度取り上げられたのかも知れ
ません。
さて、カゴメのニュースリリースに、詳しいデータがあります。
ここでは、麦茶により血液の流動性向上効果が90分継続すること
、より香ばしい麦茶の方が効果が高いことが示されています。また、
継続的に麦茶を飲むことで血液の流動性を継続的に高めることが
期待でき、血栓などの疾患を予防できる可能性があるとしています。
より香ばしいとなると、水出しよりも煮出した方が効果が高いのかも
知れませんね。 個人的にはすっきりした水出しの方が好きなんで
すが。でも夏の飲み物と云えば麦茶。 ごくごく飲んで血も健康にな
るって云うのは良い報告ですよね。つくづく何でも調べれば体に有用
なのだなあと思ってしまいます。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 00:00:22 ID:OixpR1dF]
- ここは水で代謝改善のスレだ。
麦茶の話は止めたまえｗ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 00:01:16 ID:OixpR1dF]
- コントレックス ＝ 下剤
小さなお子様に無理やり飲ませてはいけません！
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 00:54:21 ID:UxF93akW]
- この際、麦茶はもちろんコントレックスもスレ違い認定しないとだね
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 00:55:22 ID:UxF93akW]
- 小さいお子さまに
ダイエット目的でコントレックス飲まさないっしょ
板違いだね
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 00:56:22 ID:fZlw+pNU]
- 俺なりの結論。
よし、大体理解できた。
安全で安くておいしい水道水を、これから毎日2Lずつ
食事以外で飲んでみよう。
ミネラルとかは足りなかったら、栄養補助食品で
補うとしよう。こっちのやり方のほうが、安上がりで、
体への負担も少なそうだ。
お子ちゃまは南アルプスの天然水で良いよ。
ってか、子供は外で元気に遊んでくれれば、それでいい。
あとは、水道水でも何でもがばがばいってくれ。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 01:00:55 ID:fZlw+pNU]
- ここの住民にはコントレ子供に飲ませてる
大馬鹿者も過去にはいたな。即刻止めなさい。
昔、水道水がまずいと、ポカリだけで子育てして、
子供を病気にした馬鹿親がいたよな。
子供は親を選べないから、いくら馬鹿でも、このくらい
考えられる親になろうな。
ってか、いま、水道水が、まずい、不健康、ってのは、
ほとんど98%が先入観。残り2%は過敏すぎる人の場合と、
ご家庭の配管の問題。これは浄水機つければそこそこ
直る。
日本人よ、水道水はうまいぞよ。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 01:03:02 ID:fZlw+pNU]
- コントレックスは下剤であり、お子様の飲めない
危険な水であることが真実として証明されましたので、
このスレの話題からは以降コントレックス排除に決定。
麦茶と、南アルプス天然水はセーフ。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 01:04:13 ID:fZlw+pNU]
- 代謝改善の水に、下剤を用いるのは、不健康きわまりません。
コントレックス退場でお願いします。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 01:06:20 ID:DmpCRdQR]
- コントレ飲んでも便通ないｗ
ヨーグルトとかじゃないと出ない。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 01:11:26 ID:uNUUs9bE]
- あーなんだと思ったら上で茶がだめな理由を
科学的にどうたら言ってた人がまだいるのか
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 01:15:29 ID:fZlw+pNU]
- おれな、粘着してるけどさ、すぐ人づてで言いと言われた
物を、成分も調べず、医学的根拠も確認せず、メーカーの指示
する適性摂取量を無視して、大量摂取して、無駄遣いし、
なんで？それ何に効くの？とか、その成分の効果は科学的に
スレの主題と違うんじゃ？とか言われた/見た瞬間に、
「ここは水のスレだから別のとこ逝け」（そもそも水の話なのに？）
「きも～い、うざ～い」（思考停止中のメス豚or成りすましヲタ）
と拒絶反応始める住民うざかった。
知的好奇心のない香具師は、俺は大嫌いだ。
以上。
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 01:16:48 ID:fZlw+pNU]
- >>251の後半は>>250あんたのことだよ。
有意義な話しようぜ。
これだけ餌まいてやったんだから、残さず頂きなさい。
じゃないとママンに叱られるよｗ
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 01:19:41 ID:fZlw+pNU]
- ああ、有意義な一日だった。
明日の朝、本質論を語るスレが進行してることを望む。
まあ、ここの大部分の住民には、そんなことは無理だと思うけど。
きっと、本筋と関係ない書き込みの、ネタ元の話を引っ張り出して
きたり、重箱の隅を突っつくだけで、本質的な話が出来ない
香具師ばっかなんだろうな。
まあ、困ったらまたVIPPERでも呼んでくればｗ
じゃっ、ヨロシクメカドック！
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 01:27:53 ID:UxF93akW]
- 暇なんだね
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 01:57:42 ID:xKa3++ea]
- 別にコントレックス飲んでる人は、
お金がかかることくらいは理解して納得して買ってるわけだし、
それについてとやかく言う必要はないんじゃないかな。
あと、サルフェートやマグネシウムが入っているからといって、
それを「下剤入り」などと悪戯に消費者の不安を煽る言い方をするのは、
程度の低いマスコミみたいで下品。
実際には「下剤に含まれる」というだけで、マグネシウム＝下剤ではない。
子供が飲めない＝大人にも悪い、というのも間違い。
子供がナッツや蜂蜜食べたら死ぬこともあるから、
絶対に食べさせないようにという指示がなされているのは知ってる？
だけどそれが大人には何の害もないものだというのはどう理解する？
コントレックス叩きをしている人は、
聞きかじりの中途半端な知識で余計に無知を露呈していると思うよ。
日本人の慢性的なカルシウム不足は、
日本に流れる水が軟水であることから、
土の中にそもそも栄養素としてのカルシウムが少なく、
従ってそこで育つ野菜等の作物にもカルシウムが含まれにくくなる、という説もある。
ミネラルウォーターでカルシウムをはじめとするミネラルを摂取したいと思う人は、
自己責任でコントレックスでもヴィトロガッティでも好きなの飲めばいい。
それが体に悪いかも知れないとか思う人は水道水飲めばいい。それだけじゃないか？
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 04:21:44 ID:nXlj82sA]
- みんなボルビックにしようよ。
アフリカの子供達の喜ぶ顔が見たくない？
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 04:46:33 ID:tSCSVvjv]
- 見たい！！
- 258 名前：1です [2007/08/13(月) 06:04:27 ID:tJrRnpaE]
- 寝る前に１～２リットルの水を飲むことをお薦めする。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 06:11:37 ID:rwZD+OTW]
- 私もいまボルヴィック飲んでる。高いけど募金のつもりで。
ふだんは日本の天然水系なんだけどね。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 07:40:51 ID:kv6rdXpf]
- 募金のラベルになる前からボル一筋(*^^*)
いつも行くスーパーで145円。自分的には安いと思ってる。
売り切れる事も度々で不愉快になる日もあったので、今は買い置き10本はキープ。
飲みやすいよね、ボル
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 08:12:07 ID:fZlw+pNU]
- >>255
正論
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 08:24:56 ID:fZlw+pNU]
- >>254
おう！今日も暇だよ！
どんどんかかってらっしゃい。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 08:30:02 ID:fZlw+pNU]
- >>255
すまん、重箱の隅で申し訳ないが、「マグネシウム＝下剤」では
なくて、硫酸基が下剤に含まれている成分と同じです。
一般の便秘薬では最近は少ないが、硫酸基単独で薬剤として
製造することが難しいため、硫酸マグネシウムのような成分として
下剤、便秘薬には配合されています。
どっちみち、
「コントレックス ＝ 下剤」
は覆すことの出来ない事実。
カルシウムやマグネシウムは、もっと安い水にも豊富に含まれて
いるから、それににがりを2～3滴たらせば、コントレックスになるよ。
それを下剤というのだがｗ
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 08:30:52 ID:yxL/PHux]
- 六甲のおいしい水
が一番
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 09:22:21 ID:fZlw+pNU]
- 安全で美味しく、不純物の少ない水道水が一番。
何しろ安い！
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 10:06:55 ID:Dn8GTraA]
- 美味しいかどうかは地域にもよるけど、決してキレイとも言えない水源からあれだけキレイな水にする努力と技術は尊敬に値するよ。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 10:18:50 ID:fZlw+pNU]
- しかも激安！
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 11:38:16 ID:n/EqVUYu]
- ブリタでいいじゃん。
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 12:21:37 ID:5k1HBO+J]
- ウンコブリブリブリタ
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 12:44:13 ID:gD7E9AAw]
- さすがに水道水は、、肌荒れそう。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 12:51:00 ID:gD7E9AAw]
- つうかコントレックス飲みと自分は顔のむくみとか取れていいかんじだ。美容目的だから子供に飲ませないでしょう。高いしね
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 13:04:27 ID:gD7E9AAw]
- 天然水とコントレックス毎日飲んで3キロ痩せたよ。さすがにそれ以上は運動しないとだろうな。むくみが3キロだったんだろう
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 13:09:59 ID:gD7E9AAw]
- まあどんな水飲もうと自由だと思う自己判断、自己責任。水道水が好きならそれも自由
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 13:14:36 ID:xpn6dV5O]
- 中国の水道水に比べれば
日本の水道水は神
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 13:39:35 ID:GWytSisR]
- 中国語の先生いわく中国の水道水のむと腹壊すらしーよ
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 14:17:57 ID:iJ31W5bt]
- 海外に多い硬度の高いミネラルウォーターは、マグネシウムが多いから、便秘症の人は飲んだほうがいいよ。
ここのショップのミネラルウォーターは安いし、送料も無料だよ。
www.misetsuku.jp/only-one/
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 14:24:29 ID:7pvkPZ/A]
- 水ダイエットの本を読んでみたけど高いﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰを買わなくても水道水で十分って書いてあったよ。とにかくお茶なんかより純粋な真水がいいんだって。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 14:26:49 ID:Dn8GTraA]
- つか、そのまま飲んで平気な水道水を維持してるのは日本くらいのもんでしょ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 15:13:05 ID:0Fl1psXx]
- 出張でアチコチいくけど地下水源の水道水はおいしいよね。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 15:14:17 ID:gD7E9AAw]
- 水道水いっぱい飲んでる人、肌はあれてない？
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 15:28:34 ID:piPX3ruM]
- 東北だけどミネラルウォーターなんて飲んだことない
水は毎日ガハガバ飲んだるが肌は綺麗と言われます
…痩せないｗ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 15:44:23 ID:SRe69JLZ]
- >>263ってかID:fZlw+pNU、
だからさ、子どもが飲めない＝危険なモノとか言ってたけど、
>>255で書いたようにナッツやハチミツの件はどう反論すんの？
別に反論して欲しくて言っているわけじゃないよ。
どうせ出来ないと思うし。
人の論理が破綻しているとか逃げてるとか言う前に、
自分だって都合の悪いモノはスルーしているんだから、
もういちいちつっかかるのやめろってこと。
つまり、ID:fZlw+pNUがコントレックスを飲もうが水道水を飲もうが、
麦茶を飲もうが、誰もそんなことに興味はないんだ。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 17:31:05 ID:v1k6VgLk]
- >>280
全く
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 17:34:41 ID:CgfWAihV]
- 水道水飲んだら肌荒れるって、お前は生まれてから一度も水道水飲んだことないのか？
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 17:56:03 ID:gD7E9AAw]
- 生水は2リットルもないよ。せいぜい1日一杯ぐらい。あとは
コーヒーとか。でも今は生水はよっぽどのことがないと飲まないですね。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 18:26:53 ID:SRe69JLZ]
- >>285は生水の定義を間違えている気ガス
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 18:34:01 ID:gD7E9AAw]
- 定義は知らないけどね。
じゃあ言い方かえるとね。水道の蛇口から直接でた水を湧かすこともなく、1日2リットルは飲んだことは
ないですよ。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 18:50:26 ID:5k1HBO+J]
- 雨水でも飲んでろよ。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 20:07:15 ID:O6PRg9on]
- そのまま飲むとさすがに不味いでしょ。
浄水するか沸かして冷ましたやつで充分。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 21:06:56 ID:UvIdwMDi]
- 水道水は、水道管の錆びが入っていそうで、心理的に気持ち悪いので
アルカリイオン整水器を通しているが
逆浸透膜浄水器にしておけば良かったかなと思っている
純粋すぎてかえってマズいという話もあるが
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 23:39:13 ID:Okw7W+kL]
- いつも飲んでるクリスタルガイザーが安売りしてるスーパーに箱買いしに行って
そのまま隣にあるパチンコ屋にフラっと入ったのが運の尽き、というか入る前から運が無かったのでしょう
ストレートに２万負け
もう今月の残りの生活考えると痩せる思いでございます…
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 14:29:27 ID:tahPN4YC]
- 便秘症の人は硬度の高い海外のミネラルウォーターがいいよ。硬度が高いミネラルウォーターは、医学的にも便秘に効果があるマグネシウムがたくさん入っている。
ここで売っている水は物凄く硬度が高い。安いし送料無料。
www.misetsuku.jp/only-one/
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 14:33:20 ID:FKUFr+y/]
- つーか、一日１回酢を薄めて飲む習慣つけたら一発！だよ
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 17:15:53 ID:dXOTXymU]
- ↑１日一回で２Ｌなんて飲めないよ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 17:23:52 ID:cpKi9JII]
- 汗かかない体質だったのに、今年の夏は汗が止まらないよー
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 18:20:39 ID:0BUTZ4ir]
- ｺﾝﾄﾚｯｸｽ慣れると美味しいから不思議だわ
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 18:33:22 ID:zUGK6KuF]
- まぁ烏龍茶も初めて飲んだときは吐いたもんな。
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 18:36:57 ID:eGHzAhtm]
- あたしも！夏は汗かかなかったのに水＆半身浴で汗出るようになったわ！
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 05:42:21 ID:daBWoRzi]
- >>296
同感。エビィアンとかだと物足りなくなってた。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 13:57:22 ID:45zGX3rR]
- >>280
水道水は住むんでる場所によっても違うと思う。
うちの地元は山すそにあって大阪でもかなり田舎の方なんだけど
すぐ隣の市から引っ越してきたご家族が
とにかく水道水の味が全然違うと驚いていた。
その家の子供さんアトピーみたいな吹き出物が小さい頃から
治らなかったらしいけど、こっちに引っ越してきたら
自然に治ったんだって。水道水って飲み水にだけでなく
毎日のお風呂や洗顔にも使うから身体にとっては大事な要素だよね。
- 301 名前：300 mailto:sage [2007/08/15(水) 13:58:52 ID:45zGX3rR]
- ×住むんでる
○住んでる
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 16:45:48 ID:SQAMNSaQ]
- ジュース嫌いな俺にはクリスタルガイザーがごちそう
旨すぎる
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 19:36:33 ID:JyZ5KKIu]
- 前から気になっていたんだが…
痩せの大食いとしてテレビに出てる人って、
食べてる間すごい水飲んでないか？
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 20:08:05 ID:U6Zgwn9w]
- 吐くからじゃね？
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 23:44:13 ID:iVC78+CJ]
- 流し込んでるから
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/16(木) 10:52:02 ID:MwooQtjX]
- やつらは褐色脂肪細胞が凄いから、全く参考にならない
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 11:34:02 ID:45zuAg0s]
- 近所でｺﾝﾄﾚｯｸｽ1､5㍑188円だから買いまくって飲んでる!!
でも田舎で安全な井戸水だから買わなくてもいいんだけど気分的に…ｗ
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/16(木) 19:13:25 ID:wXU4sma1]
- 最近水２ﾘｯﾄﾙ飲むようにしたんだけど、慣れるとお茶より水のほうがｳﾏｰ♪
でもまだ常温はｲﾏｲﾁ苦手。やっぱ常温じゃないと良くないかなぁ？常温と冷たいのどっち飲んでますか？
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 20:55:20 ID:47XngmPB]
- どっちもいける。
朝晩は常温、昼は冷たいのになってる。気温的に。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 22:13:56 ID:STOA3RP6]
- 常温も慣れればいけるよ
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 05:53:14 ID:EUIMlDMl]
- 硬度の高い水に含まれる金属イオンは蛋白質を凝固させる作用があるから
飲みすぎると体に悪い、死ぬこともあるって
化学の時間に習った。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 08:08:25 ID:24Kxgi7Q]
- 常温も慣れなんですね。今度からはなるべく常温にしていきますっっ♪
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 09:37:46 ID:QdO0GPWU]
- ミネラルウォーターと云っても栄養成分表示を見ると
ただの天然水だろっていう物が多いから、
快便や利尿作用を期待するなら栄養成分表示をよく見てから購入した方が良いね。
俺はカリウム豊富なヴィ○テルが一番合ってるような気がする。
トイレの回数が増えたからなのか浮腫がとれた。
全く生活は変えていないが2か月で5kg痩せた。痩せるというより痩せやすい体質になったんだと思う。
ボトムは9号から7号。驚いたことに靴のサイズが24から23になった。が、最近足汗がすごい。
まあ浮腫太りの人の参考になれば。
長文ｽﾏｿ。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 09:48:06 ID:ZK+vv96l]
- >>313
俺女だとしたら素直にキモイ。
男だとしたら・・・岡村くんみたいな風貌なのか？
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 09:50:46 ID:ldCqF5vD]
- ネットなら普通に俺等の一人称を使う女はいる
いちいちきにしてる314の方がキモイ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 10:59:40 ID:3nIrGGdU]
- でもダイエット板だと男か女かで情報の価値が変わるからなぁ。
「私」って使うのが苦手なら「自分の場合は」とか使えば自然なのに。
カリウム摂取なら「カリウムバランス」もいいよ。水はブリタ。
飲み始めて2週間だけど、1～2キロ減ったよ。
季節柄、トイレの回数よりも発汗量の違いで効果を感じてる。玉汗でるよ～
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 11:11:05 ID:JflNQGeJ]
- ここんとこ毎日暑かったから順調に、常温で飲めた。
今日はがっつり寒くてあっためて飲んでる。
おなかいっぱいになるのが困る。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 11:20:23 ID:QdO0GPWU]
- >>313だけど気をつけます。
また体重に変化があったら報告しにきます
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 12:08:19 ID:Ihv6ASvQ]
- 水道水じゃ意味ないですか？
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 12:09:21 ID:Ihv6ASvQ]
- すみません！テンプレ今読みました！！
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 12:17:09 ID:af9IAtc8]
- >315
そういう人は、自分が女であることをかけらも臭わせないものだよ。
女であることが透けて見えるのに俺とか使ってるのは、総じて叩かれる。
>318
素直で(･∀･)ｲｲ!! まああまり気にすんな。
ダイエットがんばれ。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 15:06:07 ID:+YHeZKbp]
- うちは富山県だけど水道水はうまいよ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2007/08/17(金) 15:24:27 ID:9sFylOo7]
- >>315
pgr
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/18(土) 11:53:15 ID:8h0rqtEF]
- >>290
純粋すぎてまずいってのは味の話？それとも体にとってまずいことがあるってこと？
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/18(土) 11:54:19 ID:Fuoy0Wef]
- 味も不味いし身体にも良くない。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/18(土) 11:56:29 ID:8h0rqtEF]
- カリウムの量が多いのってクリスタルガイザーなの？
自分はいま、コントレックスファインブリューを500ｍL～１L。
その他は浄水器の水で約２L飲んでます。昔からお水が好きで飲み続けてるけど痩せない。
代謝の改善にはなってるのかなあ。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/18(土) 12:18:47 ID:FbihZPg3]
- 肝心な運動はしているのか？
飲むだけで痩せるなら、みんな飲んでると桃割れ
基本は代謝ｱｯﾌﾟ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/18(土) 14:12:25 ID:T3IPrPUO]
- 当たり前だろ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 00:55:43 ID:AR7RPFta]
- アンチレス.>>328だけかよ
まじで運動してないやついそうでこえーよ
運動しろよ １のテンプレにものってるし
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 01:36:32 ID:sNUQug7C]
- 運動して、下剤入りの水は1日500ml程度にとどめ、
石膏入りの水は1日500ml程度にとどめ、Mg入りの
水は1日500ml程度にとどめ、あとは水道水とかで、
合計２L にするのが望ましい。麦茶も可ｗ
変な海外製超硬水に比べりゃ、麦茶のほうがよっぽど
真水に近い。これ真実。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 01:45:55 ID:pgJSabmI]
- お盆みたいに連休あるときはいいけど
平日は一日２Ｌって厳しい
冷房で寒いのもあって水のみだすと
１時間～１時間半に１回はトイレ行きたくなるｗ
周りの目も気になるし仕事も中断するし・・・
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 02:09:46 ID:sNUQug7C]
- このスレの目的は、水の単独摂取量を1日２L 程度(目安ね)
にすることにより、身体の代謝活動を改善できるという研究
成果がもともとのソース。
だから、消化器系に負担を与えないような水で２L 摂取するの
が望ましい。
超硬水で２L 実施はアフォ以外の何者でもない。
あと、下剤を飲んでお通じがよくなるということと、代謝改善は
別物の話。
だから、水にちょっと塩と砂糖混ぜるとか、麦茶とかのほうが、
体の代謝改善には向いている。
こういうと、希少ミネラルを摂るために飲んでいるからiinｄayo!
といってくる香具師がいるが、その時点で代謝改善の目的から
は離脱している。
水で代謝改善を語るこのスレと、ミネラルウォーターの効能を
語るスレは、ダイエット板の中でも分けたほうが良いのでは
ないだろうか？
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 02:11:29 ID:JSLLpoSn]
- この時期の2㍑は余裕。
30度超える日なら、2㍑以上飲んでるかも。
寒くなってくると、2㍑は辛い。
というか飲めない。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 02:27:21 ID:sNUQug7C]
- おっ勃てて来た
↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1187457283/
ミネラルウォータの効能の話になると、代謝改善の話とそれる
ので、別ｽﾚ立てました。
最低限のルールを守って楽しく利用しましょうね。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 02:30:33 ID:sNUQug7C]
- 本気でダイエットしたいやつは、勉強して正しい知識を
身につけろ、そして運動しろ。
楽してダイエットしたい香具師は、人の話を鵜呑みにしろ、
そして健康被害に遭え、そして高い役に立たないぶるぶる
マシーンとか大量の下剤を買いあされ。そしてピザのまま
でいろ。
俺が言いたいことはそれだけだ。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 02:31:22 ID:f5Ji0TH6]
- 下剤くんは毎日毎日同じ主張飽きないねぇ
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 02:39:24 ID:sNUQug7C]
- だって成分はまるっきり下剤と石膏だよ。
これ以上は、本ｽﾚの趣旨から外れるので、専用ｽﾚで。
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ自体の効能を議論するのはこのｽﾚのルール
に反しますので、専用ｽﾚで語ってください。
↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1187457283/
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 02:39:52 ID:w076VpGe]
- 水に塩入れたらむくみで
体重増えるよ。
カリウム入りを飲んでまで痩せたいというにw
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 02:54:35 ID:w076VpGe]
- むくみとりたいがためにコントレックス飲んでるんだよ。便秘にも少しはきいてるけどね。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 11:40:12 ID:f+IAJoEA]
- 下剤君は無視して、今までどおり進行しよう。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 13:35:30 ID:sNUQug7C]
-
コントレックス ＝ 下剤入り石膏水
これは、ゆるぎない事実。
こんな不純物を多量に含んだ水では、逆に代謝改善
し難くなります。
スレタイ通りの効果を狙う為には、不純物が多く、消化
器系に負担がかかる超硬水以外の水で、1日2L摂取
することをお勧めします。
便秘に効く ＝ 下剤の話 ≠ 代謝改善
なので、便秘に効く下剤の話は、下記専用スレでお願い
します。
↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1187457283/
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 15:19:39 ID:6aLzFWQ3]
- コントレックス叩きって同業他社かしらね。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 15:42:30 ID:sNUQug7C]
- >>342 同業他社じゃなくて、趣味で叩いてる。
これで、不健康なﾀﾞｲｴｯﾄ法を信じ込んでるヴァカな香具師を、
一人でも王道に救出できればと、本気で信じている。
コントレックス ＝ 下剤入り石膏水
これは、ゆるぎない事実。
こんな不純物を多量に含んだ水では、逆に代謝改善
し難くなります。
スレタイ通りの効果を狙う為には、不純物が多く、消化
器系に負担がかかる超硬水以外の水で、1日2L摂取
することをお勧めします。
便秘に効く ＝ 下剤の話 ≠ 代謝改善
なので、便秘に効く下剤の話は、下記専用スレでお願い
します。
↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1187457283/
- 344 名前： ◆5/Record.o mailto:sage [2007/08/19(日) 15:45:10 ID:EdJ7U4MK]
- 南アルプスの天然水はOK?
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 15:45:52 ID:sNUQug7C]
- ここは「水で代謝改善」を語るスレだ。
ばんばん語ろうぜ！
ただ、不明確なことが2点ある。
・水とは何を指すのか？どの程度の不純物まで許容できるのか？
飲料一般もミネラルウォーターも、全て不純物入りの水と解釈できる。
・代謝改善とは何を指すのか？
便秘の治療でないことは確かだが。
この2点について、大いに議論してくれたまえ。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 15:46:39 ID:sNUQug7C]
- >>344
成分表をうｐしる。
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 15:50:19 ID:SXh+pyl6]
- 私は利根川の水でつ(・∀・)
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 17:30:45 ID:8WxXAgTK]
- >342
ほっときなよ。ウザかったら「下剤」あたりでもNGにしとくといいよ。
>344
水スレだから水ならなんでもおk。
私は水道水。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 17:32:39 ID:w076VpGe]
- 厚生省で薬って認められてもいない。
硬水は硬水であり下剤じゃない。水として売られてるヨーロッパの人は蛇口ひねったら下剤とは誰も思ってない
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 17:35:59 ID:w076VpGe]
- 軟水だけが水、まして水道水だけが水って言う方が偏った島国解釈
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 18:18:33 ID:f+IAJoEA]
- ペリエとかのスパークリングミネラルウォーターも良いよね。
- 352 名前： ◆5/Record.o mailto:sage [2007/08/19(日) 18:25:48 ID:EdJ7U4MK]
- 水は旨い
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 18:57:54 ID:lim7sBzF]
- 日本で硬水が採水できたら、高い水買わなくても住むのにね。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 20:27:16 ID:sNUQug7C]
- コントレックス ＝ 下剤入り石膏水
これは、ゆるぎない事実。
こんな不純物を多量に含んだ水では、逆に代謝改善
し難くなります。
スレタイ通りの効果を狙う為には、不純物が多く、消化
器系に負担がかかる超硬水以外の水で、1日2L摂取
することをお勧めします。
便秘に効く ＝ 下剤の話 ≠ 代謝改善
なので、便秘に効く下剤の話は、下記専用スレでお願い
します。
↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1187457283/
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 20:28:15 ID:sNUQug7C]
- ここは「水で代謝改善」を語るスレだ。
ばんばん語ろうぜ！
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 20:35:09 ID:itpDiQZ0]
- 避難所欲しい
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 20:47:53 ID:sNUQug7C]
- サルフェート … 代謝にいい魔法の物質
↑
ピザの脳内。
科学的には、ただの硫酸基のことを指す。
これがカルシウムと結合して石膏になり、Mgと結合して
下剤になります。
言葉にだまされるな。
排泄が改善される ≠ 代謝改善
↑
これをよく頭に叩き込め。
便秘に効く下剤の話は、下記専用スレでお願いします。
↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1187457283/
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 21:07:14 ID:pgJSabmI]
- 今日はまだ１Ｌしかのんでない・・・
寝るまであと１Ｌいけるだろうか
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 21:27:19 ID:Uj0u+f/3]
- 純粋なのがいいなら逆浸透膜が最強だな
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 21:38:47 ID:Uj0u+f/3]
- >>353
一応、日本に於ける硬水地域は何ヶ所もあるんだが
（温泉地や火山、沖縄の珊瑚礁の島など）
不味いのか売れないのか、商品化されない。
長野県飯田市の観音霊水は美味しいらしいが、市販されてないのが残念。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 23:43:37 ID:w076VpGe]
- とにかく軟水でもナトリウムぶんが一番少ないのを選んでる。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 23:59:48 ID:w076VpGe]
- そうすると天然水になってしまう。海洋深層水とか
大分の～水とかボルビックあたりはナトリウムが多い。ナトリウムが多い水は味は美味しいけど、、
- 363 名前：誘導 [2007/08/20(月) 01:12:33 ID:tdhatYKQ]
- 「水で代謝改善」以外の天然水そのものの論評的な話は、
下記専用スレで行ってください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1187457283/
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 01:21:54 ID:tdhatYKQ]
- 水の取りすぎで死亡
研究は２００２年ボストン・マラソンに出場した４８８選手を対
象に実施され、１３％の選手が血液中の塩分が危険な状態
の低レベルに落ち込む「低ナトリウム血症」に陥ったとしてい
る。２８歳の選手はゴールまで残り６キロで「低ナトリウム血
症」のため死亡。それ以来、レース主催者は水分の過剰摂
取は危険と出場者に警告している。
研究グループは「最も危険なのはレース後に体重が増え
ているような選手」と結論づけ（１）３～４リットルの水分補給
（２）スローペース（３）女性（４）肥満度指数が２０％以下のや
せ形-などの条件を満たす人は可能性が高いという。また今
回の研究結果ではどんな種類の水分でも同じとされ、研究
者は「一般的に利用されている『スポーツドリンク』でも保護
されないと理解することが重要だ」と説明した。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 01:36:21 ID:51V1qlsY]
- 霧島火山岩深層水
www.chojyu.com/bn_a/water_2/index.html
火山地域の市販水だけど、硬水じゃなくて中硬水になってる。
硬水は、普通の日本人はまずいって思うから売れないんかね。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 01:51:42 ID:C5JOrFQp]
- コントレックス高いよ。
みんなはいくらで買ってる？
- 367 名前：誘導 mailto:sage [2007/08/20(月) 02:11:41 ID:tdhatYKQ]
- 本スレ主題の「水で代謝改善」以外の話題、天然水やミネラルウォーター
そのものの論評的な話は、下記専用スレで行ってください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1187457283/
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 02:19:21 ID:GrskFfMr]
- >>366
今楽天で送料込みで1640円
一本140円
自分の周りではこれが一番安いと思う
近所のドラッグストアでも一本155円なんで。
- 369 名前：368 mailto:sage [2007/08/20(月) 02:21:40 ID:GrskFfMr]
- ああごめ1640→1680円です
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 02:37:20 ID:a3RPGCIj]
- 不通の人が不通に生活してナトリウム欠乏とか現実的じゃない。和食なんか三食食った暁にはナトリウム過多でむくみデブなのに
それ以上ナトリウムなんていらないのが現実
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 02:39:24 ID:a3RPGCIj]
- 普通だった
- 372 名前：366 [2007/08/20(月) 02:50:08 ID:PueqjPUj]
- >>368
通販は送料が・・・と思ってたけど安いのあるんですね。
うちは近所のスーパーが \298/本
会社の近くのDSが\198/本
12本一気は多いけど会社におくっちゃおうかな。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 09:22:21 ID:q+k9ozgj]
- 水をよく飲むようになってから逆に、大小便の回数が減り便秘とむくみ気味に。
ビリーと有酸素運動始めた時期が被ってるんだけどなんか問題あるのかな？
ちなみに、１日２リットル程度浄水やミネラルウォーターを飲んでる。
食生活は変化無し。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 09:48:52 ID:a3RPGCIj]
- ナトリウムのとりすぎか
腎機能が弱いかで
むくむ
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 10:32:33 ID:tLWL3b/8]
- 腎機能はどうやれば活性化されるの？
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 10:36:44 ID:aKEtp6h9]
- 腎機能は水分たんぱく質塩分の摂取を適量を守ることで安泰するのではなかろうか
とにかく腎機能は「持って生まれた素質」だ大事で
鍛えることはできないと思っておいたほうがいい
無理をしないことが大事
「健康十訓」でも読んでおこう
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 14:28:27 ID:oqmWjN/Y]
- 水道水おいしいお
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 20:55:36 ID:HEdzuUzn]
- ここは海外・国内のミネラルウォーターが安く売っているよ。
www.misetsuku.jp/only-one/
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 20:56:58 ID:VE8K4k2k]
- 店長しつこすぎてみんな買わないよ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 15:53:10 ID:V1fPL93X]
- 過疎ったなｗ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 18:04:35 ID:ycy7oSgC]
- これだけでどうのこうのというダイエット法でもないから
毎日黙々と飲めば良いのであって、語ること無いものw
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 22:51:56 ID:J79Ve1pm]
- ここ半年ほど毎日３Lぐらい水飲んでて、1時間に１回尿意あるし
どうしようかと思ってたんだけど
朝に飲む無調整豆乳やめたら全然尿意が無くなったｗ
もう3年ぐらい毎朝のんでたからそれが普通なんだと思ってた・・・
豆乳好きなのに水と併用は厳しい事を知った
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 23:01:04 ID:0y3iTFDh]
- 2スレ目はここまでか。。。もともと話すネタなんてねぇしな
漏れ的にはコントレックスはよくわからんが、水は飲んだら痩せるわけではなく、運動したらその補助的な役割を含む
脳内ピザどもには、食事なしダイエットとかﾋﾞﾘｰ程度がお似合いなんだよな。
一生デブのままで日の目のみないままでいてくれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ金があれば別だが
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 23:49:57 ID:nucvSLLW]
- 意識して2リットル飲まねばと最初は思ってたんだけど
運動するようになったら自然と2リットル以上飲むようになってた。
これから寒くなってきたら多少は減ってしまうかもしれないけど
運動は続けていこうと思う。運動すればおそらく2リットル飲めるかな。
ダイエット前はコーヒー飲料を良く飲んでたけど、それが水に
変わった。それだけでも嬉しい。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 11:45:13 ID:pyLwRR4i]
- ビトロガッティ安かったんで買ってきた。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 11:49:06 ID:7UUanLOo]
- 水溶性ビタミンの補充を怠るなよ
オシッコと一緒に排出されるからな
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 12:17:37 ID:pyLwRR4i]
- ビタミンスパークリング最高だお。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 12:23:45 ID:jZQ1AYpX]
- >383
自己紹介乙。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 01:47:04 ID:w5ZkvgXF]
- いままで水が苦手で喉が渇いたらお茶をのんでた。
でも今年は暑いから水がおいしく飲めて、汗かくから１日の摂取量がすごい。
超便秘症なので改善したら嬉しいな～と思っていたんだけど、全く出る気配なし。
今日はまた便秘薬飲んで出した。うんこはカチカチ。
水いっぱい飲んでるのになんでうんこ硬いの？？飲んだ水はどこ行っちゃてんのよ？？
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 01:57:37 ID:FeGaGJj9]
- 尿
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 02:08:13 ID:w5ZkvgXF]
- >>390
いやそれがさ、超むくみ体質でもあって、おしっこもほとんどでないんだよ～。
病院に行くくらいでないのよ。むくみで体重もすごい増えるしね。
たまに、本当にたま～に、おしっこがたくさん出る日があってそのときは
一気に体重減る。ジーパンもゆるゆるになる。だからね、尿で排出されてるから
うんこが固いとは思えないんだよね。まだ水をいっぱい飲むようになって１ヶ月位だから
もうちょっと続けたら改善されるかなぁ・・・。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 02:35:26 ID:FeGaGJj9]
- むくみは塩のとりすぎだからじゃないの。水より湯の方が便秘に効くよ。尿にはあんまりならないようだけど。
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 06:54:56 ID:0VOmA+4U]
- つか、汗で出てんじゃないのか
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 10:57:40 ID:6VzkBsyF]
- う～ん、汗で出ているとしても体重の増え方が異常なんだよね。
やっぱり体の中で滞ってるんだと思う。
こんなだから水分をとるのが怖いもん。でも飲んじゃうんだけどね、暑いから。
でも、>>1に書いてあるような効果がまったくない自分なんだけど、
苦手だった水が、飲み続けることによって最近はとてもおいしく感じられるようになった
だけでもいいことかも。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 12:26:44 ID:zFXWqZVY]
- >>394
運動が足りねーんだよ、食いすぎなんだよ、ば～か。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 13:24:09 ID:R5V1UDyC]
- >>394
利尿作用あるもの取り入れたら改善しそうだよそれ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 13:58:12 ID:IlWPQLK2]
- 体脂肪計があれば増えたのが水分か脂肪か分かるんだけどね。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 18:06:51 ID:+nvXpuuv]
- >>395
毎日、朝１時間のジョギングと夜に一時間のウォーキングを１０年間続けてますが。
>>396
そうだね。きのう久しぶりに結構たくさんスイカを食べたんだよ。
そしたら昨日の夜から今日の朝にかけてトイレ近かった。２キロ減ったよ。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 21:48:18 ID:QbgDI/bt]
- 10年続けてちゃ、運動の部類に入らなくなっちゃったんじゃね？
他にも何か取り入れてみたら？
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 22:21:58 ID:byIuzxmX]
- >>399
お前頭いいな
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 23:49:20 ID:y7T3zMjE]
- >>399
それ言えてる。もうねこの生活に体が慣れすぎて、痩せない。
以外と、たまには運動を休んで好きなものを食べてみたりするといいのかなって
思ったりするんだけど、ほぼ毎日やってる運動を1日でも休むのが怖い。
今日も暑かったなぁ。水たくさんのんだ。変化なしｗ
でも南アルプスの天然水２リットルが88円で買えたのは嬉しかった～。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 01:34:44 ID:drZDKLPO]
- おしっこ出したいならパクチーはどう？
体が馴れてなければ、不安になる位おしっこ出るよｗ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 09:32:41 ID:nkPjwUXK]
- >>401
南アルプス高くて買えないんだけどおいしいの？
いつも六甲か森の水なんだよね
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 10:12:26 ID:Dulogamj]
- 「水で代謝改善」以外の天然水そのものの論評的な話は、
下記専用スレで行ってください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1187457283/
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 10:26:28 ID:LCodYVT7]
- 原理主義（ｗ
水はやっぱり軟水に限る
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 16:00:13 ID:fiWAUz7S]
- 飲み始めて2週間くらいは顔にポツポツ吹き出物が出来たけど、
1ヶ月くらいたった最近は太ももに吹き出物が出来てる。
太ももの代謝が良くなってくれたらいいんだけど！
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 22:15:41 ID:XeJVHEnp]
- >>402
パクチーって知らなくてググってみた。タイ料理なんかに使われるものなんだね。
暑いし、ピリッと香辛料が効いた料理をたべて、その上体もすっきりしたらいいね！
>>403
私は水の初心者というか、あんまり詳しくないからなんともいえないけど、
今まで水といえば水道水だった私には、混じり気が無く飲みやすくておいしい。
あとは駅のコンビニで売ってる「フロムアクア 谷川岳の天然水」とやらも
スーっと飲めておいしい。安いし。５００で１１０円。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 22:26:18 ID:ddfYbXMd]
- アサヒの「富士山のバナジウム天然水」が何気にうまい。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 19:40:37 ID:qC4MAJYu]
- >>408
確かにアレうまい。
猛暑前は良く買ってた。
猛暑になってからは、なんかエビアンが飲みたくなって、そればっかり買ってた。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 19:01:05 ID:H1wkpkWY]
- どなたかミラフィスを飲まれている方はいらっしゃいませんか？
すごく飲みやすく、身体に吸収されやすくって２？くらい自然に飲めるって…
コップ１杯しか友達が飲ませてくれなかったのでわかりません！ 確かに美味しかったけど…
ただ高いんです… 愛飲している友達は高いには訳があると言って飲み続けています…
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 21:59:09 ID:XMLImJ39]
- パクチー好きだけどアレ押し入れの布団のカビ臭いにおいがするｗｗｗ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 22:40:13 ID:V2W3vSq8]
- 水素水ってのも、別すれ？
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 17:01:35 ID:/KkZs01V]
- 一日２リットルどころじゃないな。
今年はクーラーの使用を控えたのでずっと何かを飲みっぱなし
多分、一日５リットル以上は飲んでたと思う。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 00:01:25 ID:inZMAD6W]
- 飲みすぎじゃい！！！
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 02:06:12 ID:uE3j7tZ+]
- そうか？ついでにTシャツを一日に少なくとも２回は取り替えて
シャワーを一日２回浴びてた。猛烈な汗かきだからね。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 02:11:03 ID:XvtkH5LY]
- >>415
塩分は摂ってた？
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 02:13:08 ID:uE3j7tZ+]
- >>416
普通にご飯は食べてた（味噌汁とかから塩分は十分摂ってると思う）
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 02:14:49 ID:uE3j7tZ+]
- ８月の炎天下に釣りに行った時は２リットルのボトル茶が数時間でなくなり
帰ってからも水をがぶ飲みで半日で４～５リットルは確実に飲んだ。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 02:21:51 ID:XvtkH5LY]
- 塩分摂るか水の代わりにスポーツドリンク飲んでたら、
>>417も>>418も飲む量がより少なく、発汗もより少なかったかも。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 02:22:38 ID:XvtkH5LY]
- つーか>>417と>>418同一人物だ。
駄目だもう俺寝る。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 04:00:37 ID:0aAsdWYg]
- とりあえず量ばっかりが先行してることが気になる。
何リットルからおし、とかではなくて、あまり水を飲まない人は意識的に飲むように
したほうがよい、というくらいでいいんじゃないか？
あまりミネラル分が足りてない人は他の人よりも少ない量で危険値に達するわけだし。
もっと言えば、塩分過剰摂取な人は汗かくことで塩分がちょうど良くなっても、
他のミネラル分が欠乏する。
同じ塩分過剰な人でも、水飲んで汗かかない人は痩せるどころかむくみます。
塩分が多すぎるところに水が入ってきてくれたおかげで、そのまま水を溜め込むことで
身体の内部の塩分濃度を低めようとするからです。
さらにお茶を飲まなくなった分、カテキンなどは入ってこないわけですし、
ウーロン茶を飲んでいた人などは食後の血中脂肪を流すと言う働きもなくすわけです。
あくまで水を飲んで代謝がよくなる、というのは水分量が多くなることでリンパの流れが
よくなり、結果老廃物をよく流すようになるためにむくみが取れる、ということなのです。
なので単純に水の力はすごいみたいな感じで妄信せず、自分の塩分摂取量や汗の量なども考慮して、
ある程度意識的に飲むことを心がける、程度がいいと思います。
長文ｽｲﾏｾﾝ・・・
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 05:58:50 ID:1MWcKGyb]
- 全然水飲まなかったのに急に2リットル飲むようにしたら
立ちくらみするようになった
↑のミネラル云々と関係あるのかな
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 08:49:01 ID:0aAsdWYg]
- >422
一概にそう、とは言えないけど、可能性としてはあるかもしれない。
もともとあまり塩分摂取量が少ない方なら、軽い水中毒を起こしているのかもしれないし、
あるいは何かしらのミネラルの不足にもなりかねません。
例えば緑茶を水に全部変えたとなったとき、その水に亜鉛が入って
いなくて、しかも主に亜鉛をそこから取っていたとなれば、亜鉛の欠乏症になる恐れも
あるわけです。
体調が悪い方向へ変化としたとなれば、そこで少し一考し、適度な量を再考すべきだと
思います。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 11:15:37 ID:3hCKvJ5G]
- ahoばかりだな… 無機ミネラルはいくら採っても意味なしよ！
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 11:43:56 ID:qHG2X7vL]
- 微量元素＝ミネラル
なんて水以外にも含まれてるし水道水にも含まれてるよ。
欠乏症なんて普通ありえない。
むくむっていうのは水が溜まったから。
ちゃんと運動して水とればいい。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 20:06:44 ID:H4xD4MzQ]
- みんなほんとに痩せたのか？
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 00:08:56 ID:GSKbYj+N]
- とりあえず15kg落ちた。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 11:43:41 ID:7L75Njnx]
- ドクター水素水
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 13:36:08 ID:KSxWB8Zg]
- >>425
>欠乏症なんて普通ありえない。
その通りですがこの板の住人は普通じゃない状況、極端な食餌制限等や大汗かく
運動など併用してる人がいます。まして蒸留水に近いような水も出回ってます。
一部のミネラルが不足する状況も充分ありえます。
必須ミネラルにもっと関心もっていいのではないでしょうか？
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 15:06:50 ID:ewQAs1DS]
- 正しく運動せず、ミネラル、ミネラルと騒ぎすぎ。
まずは3食もりもり食べて、正しく運動しよう。
もしそれでミネラルが欠乏しているなら、それから
摂取で十分。
っつーか、ここは水で代謝改善のスレだから、ミネラル
摂取の話題は他所でやってくれ。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/07(金) 21:13:15 ID:15Z0VqJO]
- >>430
君に決められる筋合いは無いね。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/07(金) 22:18:32 ID:Yty7x2f2]
- >>431
おまえ性格ねじれすぎだぞ。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/08(土) 11:49:20 ID:sRtjabFH]
- >430
>3にあるとおり、ここはもともと「水飲めば痩せるよ！」スレの
次スレとして立てられたもの。
つまりここは水とダイエットに関するスレだよ。
と前スレからの住人が言ってみる。
- 434 名前：誘導 mailto:sage [2007/09/08(土) 12:39:57 ID:EGsNtunf]
- ミネラルウォーターの話題は単独スレがあるのでこっちへ。
↓
【硬水】ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰの効能を語るｽﾚ １杯目【軟水】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1187457283/
それ以外のミネラル摂取の話題は、どっちでもええやん！
ただし、こっちは水摂取で代謝改善し、ダイエットに良い効果
があると報告されたニュースが大元のソースだったはず。
適度な運動と適度な水の摂取で代謝改善し、ダイエットに
ええやん！を目指すスレでしょ。
でもこのスレアフォばっか。ダイエット商法のええ顧客はん
ばっかりでんな。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/08(土) 19:03:36 ID:7SUzYM3G]
- 一日に２Lも飲んでるとトイレが近くなってしょうがないんだが…
これはどうしようもないのか？
飲むとすぐにトイレ行ってめんどくさいんだが
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/08(土) 21:44:40 ID:3oR38JNs]
- 2ちゃんで自分以外をみんなあふぉ呼ばわりする人間は
たいてい毎日の生活に不満があってイラついてて余裕が無い人間。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/10(月) 12:42:40 ID:pUnb6Xk+]
- >>435
トイレで水を飲めばｲｲｼﾞｬﾝ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 13:38:05 ID:9qqQY7oo]
- >>436
いいから水飲んでろよ。このアフォが。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 17:10:00 ID:YKTdcz6s]
- 水飲むと代謝がアップするっていうが
実質何カロリー分の代謝がアップするんですか？
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 18:51:46 ID:38T+Qjie]
- >>439
代謝＝消費カロリーじゃねーぞ もっと広い意味だよ
詳しくはググってみてくれ
あといくら飲んでも運動しないで汗出さなきゃむくむだけだしな
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 19:08:06 ID:8vg4NkPO]
- >>440
汗じゃなくて尿に出さなきゃ老廃物が充分に出せないでしょ。
尿じゃなきゃ出せない老廃物があるんだから。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 20:57:33 ID:9qqQY7oo]
- >>441
バランスの問題。
極端な香具師が多いからな、ダイエット板の場合。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 21:36:24 ID:BonTIWig]
- >>441って、汗かくと尿が出なくなるの！？
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 22:05:55 ID:UhfPQtbM]
- 【 非常な硬水 180以上（ＷＨＯ式硬度） 】
硬度１３００以上：コントレックス(contrex) 、ゲロルシュタイナー(GEROLSTEINER)
硬度０３００以上：ペリエ(Perrier)、サントリー100%深層水、ヴィッテル (Vittel)、エビアン(evian)
【 硬水 120～180未満 】
ロケッタ(ROCCHETTA) ： 硬度１６１ ←ペルージャ地方の水、スーパーモデルや女優達が美容促進で御用達
湧泉玉水 ： 硬度１４９ ← 「ルルドの水」と並び称される奇跡の水
天恵の泉 ： 硬度１２３ ← 静岡県の水、健康によい水全国第一位（日経ヘルス誌）
【 中程度の軟水 60～120未満 】
龍泉洞の水 ： 硬度９０～９７度 ←岩手県の水、ベルギー王国モンドセレクション・世界最高品質賞
沖縄県平均 ： 硬度84 ←国内県別硬度１位
千葉県〃：硬度81 、 埼玉県〃：硬度75 、 熊本県〃：硬度70 、 茨城県〃：硬度66
東京都〃：硬度65 、 神奈川〃：硬度62 、 ボルヴィック（Volvic）：硬度６０～６２度
福岡県〃 ： 硬度60.815 ←国内県別硬度８位
【 軟水 0～60未満 】
愛媛県平均：硬度58←国内県別硬度９位 、大分県〃：硬度52←国内県別硬度１４位
ブルボン イオン水 ： 硬度５１
愛知県平均 ： 硬度26.476 ←国内県別硬度４７位
www2q.biglobe.ne.jp/~kazu920/e002.htm
ミネラルウォーターとは…
カルシウム塩、マグネシウム塩などのミネラルを多く含んでいる天然水。ミネラル分が多いほど硬度が高い硬水になる。
硬度の高い欧州産の水は、体に必要なミネラルの含有量が高い。健康のため飲みたい。
日本は火山岩が多く、地層の勾配が急なために雨水が地中にとどまる時間が短く、土壊に含まれる鉱物や炭酸ガスの溶け込む時間も短い。
だから、ヨーロッパのようにミネラル分の多い水は、きわめて少ない。
日本で唯一ミネラル豊富な水を飲んでいるのは、珊瑚礁の島、沖縄県の人々。長寿の秘密。
東京都の真ん中に湧き水。秩父山系のミネラル水ガ目白の椿山荘庭園内に湧いている。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 22:06:49 ID:UhfPQtbM]
- 県名：水道水硬度（低い順）：女性自殺率（高い順）
愛知県：01位：20位
山形県：02位：11位←○
島根県：03位：06位←◎
宮城県：04位：33位
広島県：05位：36位
秋田県：06位：01位←◎
富山県：07位：04位←◎
新潟県：08位：02位←○
北海道：09位：14位←◎
福島県：10位：31位
岐阜県：11位：12位←◎
福井県：12位：15位←◎
長崎県：13位：18位←◎
宮崎県：14位：13位←◎
山口県：15位：17位←◎＿１６～１７位は相関無し（行数の都合で割愛）
京都府：18位：23位←◎
青森県：19位：05位
高知県：20位：16位←◎
石川県：21位：25位←◎
大阪府：22位：22位←◎
佐賀県：23位：47位
三重県：24位：26位←◎
滋賀県：25位：28位←◎＿２６～２９位は相関無し（行数の都合で割愛）
兵庫県：30位：34位←◎
鹿児島：31位：40位←○
奈良県：32位：41位←○＿３３～３６位は相関無し（行数の都合で割愛）
山梨県：37位：37位←◎＿３８～３９位は相関無し（行数の都合で割愛）
福岡県：40位：32位←○
神奈川：41位：39位←◎＿４２～４６位は相関無し（行数の都合で割愛）
沖縄県：47位：43位←◎
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/10(月) 23:20:31 ID:+KlfQmSL]
- 水２リットル飲み始めてから、便秘治った。
朝食をオールブランにすると、効果てきめん。
毎朝がお楽しみタイムです。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/11(火) 00:16:26 ID:I1baJ4I7]
- 昔からお前は水分撮り過ぎ、水太りだ、糖尿だと言われてきたので
水で痩せるとはあんまり思えないけど。
水のみじゃなくてお茶やコーヒー含めてだからダメだったのだろうか？
それとも水飲んでなけりゃ今以上にピザってたのか？
水は好きで色々飲んだ。
コントレックスも一時飲んでみたけど下痢になることも何もなかった。
味は六甲のおいしい水が一番美味いと思う。
温泉水99ってのも美味しかったけど高いからあんまり飲めない。
微炭酸のはウリベートが美味しかった。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 00:24:34 ID:aaddq41s]
- >>447
昔の人ってそういう考えあるみたい
母も水分は水太りするからのまないようにしてたって言うし
そんな母でも美容系の仕事してたから
そういう時代だったんじゃないかと思う
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 00:25:24 ID:ZMARvpBf]
- >>447
言われてるほど水分摂り過ぎが肥満の原因じゃなかったんだよ。
水飲んでようが飲んでなかろうが変わらず太ってただろうさ。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/11(火) 01:02:11 ID:I1baJ4I7]
- >>449
言われてるほどというか、水が原因で太るタイプでは全くないよ
ただ水で痩せることもない…
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 01:41:49 ID:yYJFn8FT]
- これ効くかもしれない！
先週から始めたんだけど、不規則な生活なので飲めたのは７日間のうち３日間だけ。
けど今日体重計乗ったら51.2→50.2になってた！
生理前と最中って体重増えるんでしたよね？
もしかして………勘違いじゃなきゃ良いな。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 01:44:47 ID:+GZXDc+V]
- 1kgぐらいで増えた減ったとガタガタぬかすから
すぐダイエットに挫折すんだ。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 03:22:08 ID:SkjV2Gjo]
- >>440
調べてみました
代謝って基礎代謝のことですよね？
何もしないでも体温保つなどに使われるエネルギーですよね？
水飲む→基礎代謝うｐ
となるので一日の消費エネルギーが大きくなるんだと思うんですよ
基礎代謝＋運動消費－食ったカロリー＝一日の消費カロリー
↑
ここが増える
そんで水を一日２Ｌ飲むと代謝が増えると聞いたのでどんぐらい(何カロリー)増えるのかなと思ったんですよ
まあ基礎代謝なんてその人の体重や筋肉量で違ってくるんですが
水飲む具体的な効果を調べても分からなかったので聞いてみました
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 09:43:25 ID:SZBftmSH]
- 「水を飲むと代謝が 増 え る はどこで聞いたの？
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 09:49:53 ID:SZBftmSH]
- 水飲むと多少のカロリー消費。
水飲むと「新陳代謝」が活性化する。辺りの誤解かなーと思うんだけど。
基礎代謝が増えるなんて、書かれてないよね。すくなくともこのｽﾚには。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 09:53:45 ID:NcYwrIJn]
- まあ、ｺﾝﾄﾚ飲んで痩せると思ってるようなレヴェルの
低い連中に、そんな現実的な回答を求めても何も
返ってこないよ。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 09:59:32 ID:SZBftmSH]
- > 基礎代謝を高める・・・酸素をしっかり体内に取り入れることで基礎代謝が高まります。
> 基礎代謝が高まれば、脂肪を効率よく燃焼し、太りにくい体質へと変化していきます。
> 酸素を意識的に取り入れることは、リバウンドの少ない健康的なダイエットには不可欠と言えます。
↑こういうのも見つけたけど、この場合基礎代謝を高めるのは水じゃなくて酸素だしな・・・
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 10:20:10 ID:ALP1bp7f]
- 水は酸素からできてるんだが。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 10:28:05 ID:SZBftmSH]
- ああ、ごめん。
酸素を高濃度で入れた水の話なんだよね>>457の引用文は。
ふつーの水の場合は「酸素」として体内に入るわけじゃないでしょ？
頭悪いから申し訳ないんだけど。
ただの水の場合は、基礎代謝が高まるってのが見つからないんだよね。
- 460 名前：４４０ mailto:sage [2007/09/11(火) 12:54:07 ID:VtOMBxMv]
- >>453
ID:SZBftmSHサンが書いてるように
「基礎代謝うｐ」じゃなくて「新陳代謝活性」じゃない？
少なくとも基礎代謝うｐなんてどこにも書いてないしね。
水飲んだら痩せたって、このスレにはあるけど
基礎代謝うｐとの因果関係にはならないし。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 13:42:13 ID:SkjV2Gjo]
- >>454
>>455
そうなんですか…
すいません勘違いしていました…ｏｒｚ
ジムいって体脂肪一桁目指してるんでちょっと試していました
けどトイレ行くのめんどいので無理して飲むのはもうやめて運動量増やします
ありがとうございました
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 14:19:38 ID:fJhW6QR0]
- >けどトイレ行くのめんどいので無理して飲むのはもうやめて運動量増やします
結局勘違いしたまま去って行ったな。
脳脂肪は怖い。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 14:22:13 ID:fJhW6QR0]
- >434
それ、麦茶くんが勝手に立てたスレだから。
ミネラルウォーターだろうが、水である限りこのスレでＯＫ。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 14:24:08 ID:NcYwrIJn]
- 勘違いというか、まともな回答できる香具師がいないのに、
こんな都市伝説的なスレが存続しているところが、ダイエット
板らしいなぁ～とつくづくｵﾓﾀよ。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 15:49:47 ID:SZBftmSH]
- ま、前ｽﾚの「水飲めば痩せるよ！」よりはﾏｼかもw
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/11(火) 18:17:24 ID:gKR09Bky]
- 3キロぐらいはあっというまに痩せたけどそれ以上は難しい。まあコントレも飲んでたけどw
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/11(火) 18:22:16 ID:vY7X5Pdn]
- 姉妹スレ立ちますた。
【断食しても】代謝が悪すぎる人【全く痩せない】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1189499294/
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/12(水) 19:17:56 ID:DuPAiFUA]
- 茶飲め。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/12(水) 21:47:01 ID:ou0IbAxN]
- 今日から運動してる時以外にも水飲むことにした。
水のおかげかはわからないけど、１週間振りにウンコ出た。しかも３回。
いつもは１週間に１回で量も本当少ないのに、今日は１日で３日分のウン
コが出た。本当嬉しいｗ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 02:30:34 ID:d/TDFFsg]
- 4日分まだ残ってるじゃねーかｗ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/15(土) 07:43:01 ID:906zuGon]
- 便秘は改善されないんだよねぇ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/15(土) 14:38:28 ID:jr8a86aQ]
- 水分不足による便秘だったら改善されると思うけどね
私は、水分不足になると便秘になるよ
繊維沢山摂った時も、水分足りないと便秘になると聞いた
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/15(土) 19:49:51 ID:Rc0g9XcA]
- 食事中に飲むお茶を水にしたら水を飲んだことになるのか？
食べ物と一緒だとダメとかそういうことはないのかな
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/15(土) 23:07:20 ID:6QrrzpWG]
- >>473
考えたことなかった
普通に食べながら飲んでる
じゃないと２リットルも飲めない
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 00:06:29 ID:iWdL8LoI]
- 自分は長時間半身浴するときは水だけ飲める
でも運動ﾅｼ生活で２㍑は少しギリギリかも
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 01:32:54 ID:p/5CqmaP]
- 食事中に水分沢山摂ったらダーメっ！
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 01:57:15 ID:F01BS7Sf]
- 食事中水飲みすぎると消化の働きが悪くなるんだっけ？
元々水分取りながら食事するって行為をあんまりしたことないから
どれぐらいまでが許容範囲内なのかがわかんないけど
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 09:09:22 ID:ZWkQ/6nn]
- いつも食事中に大量に飲んでる…
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 11:30:53 ID:H9cl4Dmc]
- >>478
太った？
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 12:21:11 ID:2YGokZOx]
- でもむしろ消化の働きが悪くなるんだったら
痩せそうな気がするな
まぁ不健康な痩せ方だと思うけど
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 12:53:13 ID:mTniQPCk]
- >>479
日々ダイエットしてるから太りはしない
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 20:21:31 ID:sPvZrAST]
- ﾃﾝﾌﾟﾚに加えないといけないのが
食事中の水摂取は有か無か 答えは無し、理由は忘れたが逆に太るはずだ。
興味あるやつはググれ
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 20:33:47 ID:qMYun7nF]
- 食事中はともかく
食事直後に水飲むと、胃液が薄まってメシの消化が遅れて、胃がもたれて辛い。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 22:36:58 ID:b0eB8FUI]
- なんだかデリケートな人がいるね
おれなんか1日に水分3リットルは最低でも取ってるけどな
朝、日本茶を1.5リットル飲む
コーラ1.5リットルを1日かけて飲む、本当はもっと飲みたい
毎日こんなだけど、なんともないよ
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 02:15:21 ID:Pzl3NwD0]
- ご飯食べた後に水沢山飲んでるけど、全然太らないよ。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 20:51:51 ID:kaVtPrv7]
- >>484
ばーか。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/20(木) 15:53:16 ID:FzzxQX8r]
- で、基礎代謝は変わらないだろうけど
実質代謝はどれくらい変わるものなの？
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 18:24:52 ID:XEFkGTmM]
- >>487
スレ読み直してみたら？
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 18:44:42 ID:8cUOkrF0]
- 実質代謝って何よｗ
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 22:13:42 ID:vzxwh1E4]
- 実質、代謝は・・・とわけるのではなかろうか。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/21(金) 16:04:11 ID:WuUIOeWH]
- 温度20度の水を2リットル飲むと
排出時はおよそ36度
2000Ｘ16＝32000
少なくとも32キロカロリーは消費することになる。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/21(金) 18:49:53 ID:CdMxuYqj]
-
そんなもんなのか…２㍑て…
さぁ、歩きにいこっと！
代謝あげるなら、やっぱウォーキングしながら水飲むのが一番だよ
喉渇くから２㍑なんてあっというまにクリア出来ます
相乗効果で代謝も上がるし、必ず痩せます
脂肪は酸素(空気 と水で燃えるから、歩く時水飲むのは必須です
ちなみにそれを続けてたら、汗をかきやすくなり、
温かい飲み物飲んだだけでカアッと全身が熱くなり、
ただ飲み物飲んだだけなのに、汗が滲むようになりました
あと、代謝が始まる時間が早くなり、
代謝してる感じが体感できるようにも
なりました
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 03:02:22 ID:1GUXDMYU]
- 誰もんなこと聞いとらん
ジョギングしろよ
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/22(土) 20:57:45 ID:YrvsRKZv]
- ランニングしろよ
水代謝はもっとカロリー使うよ
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 23:06:43 ID:98oQ4wd2]
- 水うめぇｗ運動してる時はもっと美味い。
最近便秘が改善されてきた。汗もよくかくようになったし、肌も綺麗にな
ってきた。これが全て水のおかげなのかはわからないけど、このまま続け
ようと思う。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 01:59:08 ID:4jF6Oq53]
- ウォーキングや軽いジョギングなら途中で水飲まなくていいよ
マラソンですら補給1-2回
暑い日の昼間とかは自分で判断してくれ
消化に15分程度掛かる事考えたら運動中の水分摂取は、却って燃焼のさまたげになりそう
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 09:19:31 ID:xpjnfVuq]
- なりそう で 飲まなくていいよ と断言しないでくれwww
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 15:38:55 ID:rCAdtrbO]
- まぁ1時間に満たないくらいなら飲まんでもいいと思うけど、
競技と健康のための運動を同列に語るかね
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 19:01:52 ID:xaoo7NK6]
- 初心者なら、こまめにとった方がいいという心構えの方が安全。
喉が渇きそうだな、というとき位にとらないと、体にとっては
よくないよ。
飲みたい！と思い始めた頃には、体の脱水症状は始まっています。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 00:25:25 ID:RUhrfK4B]
- 「こまめ」って凄くアバウトだよね
5分に1回とか飲んでると、シャブ中かなんかみたいでちょっと病的な感じ
前にTVでお医者さんが、1時間に1回で良いって言ってた気がするけどウロです
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/24(月) 00:56:56 ID:jN6ZRUvm]
- っていうか、ここは１日に水２リットル飲むスレなんだから
飲み方なんて個人の自由でいんじゃないか？
ウォーキングやスポーツでの水分補給知りたきゃそのスレに行けばいいだけの事
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 00:59:24 ID:ouKl7thm]
- >>500
一時間に一回はどっかで聞いたことある
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 18:46:50 ID:r8AAEJV2]
- 直近で食べた食品、量にもよるよ。
おおむね一時間に一回でいいという位に聞いておいた方がいいよ。
体調を見ながらとる事が大切。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/28(金) 22:48:37 ID:x1U+VHT1]
- 水道水でもいけるよー
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/28(金) 22:53:55 ID:mv4llFEB]
- >>1に書いてあるじゃん
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 00:08:26 ID:sQnoXgRU]
- なんでお茶ではいかんとや？
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 00:41:15 ID:/OGSB8Fa]
- 胃痛めるよ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 12:17:21 ID:TFz3q5gG]
- 麦茶はOKらしいよｗ
- 509 名前：１００㌔デブ [2007/09/29(土) 14:52:12 ID:hMNDitV+]
- 尿路結石で飲水を勧められてる人は
茶やコーヒーに結石の原材料であるシュウ酸が含まれてる事から
できるだけ「水道水」を飲むのが良いそうだ。
間違ってもコンビニとかで売ってるミネラルウォーターじゃなくて
「水道水」ね。ミネラルとか色々入ってる硬水より何の栄養も入ってない水道の軟水を飲む方がいい
ただし、水を飲む事に抵抗のある人は麦茶でも全然可だってさ。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 15:43:40 ID:E4UQDniX]
- 水飲むのと
足裏でゴルフボール踏むののをセットにすると良い
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 15:53:20 ID:061dzbiy]
- 涼しくなってきて、暖かいものが飲みたくなってきた。
「お湯」飲めばいいのかな？
- 512 名前：１００㌔デブ [2007/09/29(土) 16:34:02 ID:hMNDitV+]
- >>511
当然おｋ
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 19:53:14 ID:pvKcziyR]
- 私は年中お湯ですよ。職場はエアコンで夏でもかなり寒いから。
加熱できるドリンクホルダーにペットボトル入れて職場に常備してます。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 19:42:20 ID:A3mXFalc]
- 加熱できるドリンクホルダー？
なんですかそれ。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/06(土) 19:04:13 ID:NnXH9RkF]
- お～い、お茶。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/07(日) 08:06:28 ID:c8H8oSAh]
- 水だってば
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/07(日) 08:31:46 ID:Co20Ndkc]
- お～い、水｡
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 08:22:08 ID:mZRVKsDL]
- 三連コンボふいたww
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/08(月) 14:51:45 ID:O/9BwQM2]
- お前らションベン飲め。
お腹下してすぐ痩せられるぞ。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 14:54:00 ID:l90zdNy+]
- スレチだ失せろ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/08(月) 15:29:21 ID:0VxCbZDN]
- 次のうち、このスレ的に飲んでいいのは？
お茶
水
お茶と水
お茶か水
お茶の水の水
お茶の水のお茶
お茶の水のお茶と水
お茶の水のお茶か水
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/10(水) 23:57:21 ID:1Ngu1W4v]
- >>518
全然おもしろくない件について
- 523 名前：９３㌔デブ [2007/10/12(金) 04:21:00 ID:qv7Q6UOT]
- 最近、涼しくなってきてコーヒーや茶ばかり飲んでるわけだが
カフェインの胃への影響を考えて白湯も積極的に飲んでるよ。
慣れると湯も悪くないね。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/12(金) 08:44:09 ID:i3nmcXw1]
- >>1を読め
＜よくあるＱ＆Ａ＞
Ｑ：水道水でもいいの？
Ａ：良いに決まってる。不純物が気になるなら浄水器でもつけろ。
Ｑ：お茶じゃダメなの？
Ａ：水だっつってんだろ。水を２Ｌ飲めば、あとは好きなもの飲め。
Ｑ：量はどれくらい飲めばいいの？
Ａ：２Ｌ以上、飲みすぎない程度。８Ｌ飲んで死亡した人有
Ｑ；水飲むだけでいいの？
Ａ：基本的に運動しないとダメに決まってる、代謝アップだっつてんだろ。それでも最初は体重おちる。
Ｑ：水飲んでも変わらないんだけど？
Ａ：食生活を見直せ、カロリーとり過ぎてないか？、不規則じゃないか？
Ｑ：汗いっぱいかくんじゃないの？
Ａ：そんなわけないだろ、お茶やビールを２Ｌ飲んでそんな症状になった事でもあるのか？尿で出る。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/12(金) 21:29:24 ID:iDf/Dvcn]
- 今日から初めてみたがいざとなると2Lって多いな
まだ1/3ぐらい残ってる…。一日かけて飲むんだよね？
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/12(金) 21:40:41 ID:cjcancAs]
- すぐ慣れるよ。
小分けにしたら飲みやすいよ。
エビアンは飲み口が大きいからお薦めします。
一気にいっぱい飲んじゃ、体に巡る前に尿で出ちゃうから口を湿らす程度で１日かけてチビチビ飲みましょう。私は７月から始めて今は３,５Ｌ飲んでます。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/12(金) 22:33:42 ID:BJIdtJnp]
- >>524に追加しろ
Ｑ：ミネラルウォーターじゃダメなの？
Ａ：ｺﾝﾄﾚなど不純物たっぷりのﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰは逆効果です。不純物の少ない物を選ぶか、水道水が良いでしょう。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/12(金) 23:58:07 ID:M64eJ6wM]
- でもコントレ飲んでやせたけど、水道水は水道官がやばそうですね。かなり浄水しないと
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 00:01:25 ID:ZCbcDaYN]
- 水道官て。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 00:07:44 ID:Y6aeAfz+]
- 水道管から溶け出す物質が有害かどうかさておき、それらの濃度のほうが
海外製の硬水を謳ってるミネラルウォーターよりは、よっぽど薄い。
水道姦の心配している暇があったら、水飲め。そして運動しろ。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/13(土) 00:45:36 ID:ME4AF09R]
- 水道水なら軟水のミネラルウォーターの方が安全じゃないか、発ガン性とか未知だし。勧めるのもどうかと経済的な問題なら仕方ないけど浄水はした方がいいんじゃないか
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/13(土) 00:56:06 ID:ME4AF09R]
- 水道菅のサビの成分2リットル分に溶けこんだのを毎日摂取して
良いでしょうはないでしょう。大量だからね
- 533 名前：９２㌔デブ [2007/10/13(土) 03:12:19 ID:UJZ2FYx0]
- 蛇口に付けるタイプの浄水器あるじゃない
竹炭とか色々使ってるやつ
あれ１００円程度なんだし気になる人はそれ付ければいいんじゃまいか？
残留塩素まで気になる人は水筒に入れて冷蔵庫で一晩寝かせればいいし水道水で問題ないきがす。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 03:22:35 ID:3IGWLnAL]
- 浄水器通した水道水で充分。
神経質なこと言ってるのって、結局エクスキューズつけてるだけでしょ。
そもそも本当に神経質な人がブクブク太るワケないんだしｗ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/13(土) 03:29:08 ID:Nv9kKv+v]
- 水道水は
トリハロメタンが
気になる。
水道水は田舎の
方にいけば
いくほど透明度が増すね
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 03:36:30 ID:gOnrDcJN]
- スーパーとかにある最初だけボトル買って後は何回でも汲み放題とかの奴でいいんじゃない？
あれ安いし
俺は六甲かエビアン飲んでるけど
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/13(土) 04:33:06 ID:ME4AF09R]
- 水飲みにエクスキューズなんて誰でも飲めるじゃん
水道水を大量に飲むのは抵抗あるから、天然水買って飲んでる
- 538 名前：９２㌔デブ [2007/10/13(土) 04:36:21 ID:UJZ2FYx0]
- 嗜好の問題だから市販の水しか飲みたくない人はそれでも全然OKでそ。
ブルマンしかコーヒーとして認めないという人と一緒だと思うし。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/13(土) 04:42:14 ID:ME4AF09R]
- トリハロメタンは発ガン物質だよね
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 07:44:15 ID:zv7YJVOc]
- これから寒くなるし水を大量に飲むのはつらい季節がやってくるね
自分はもう白湯飲んでるよ…小型の電気ポットを机の上に常備して
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/13(土) 22:16:31 ID:WhTTkFb+]
- >>536
あれ結構いいよね、逆浸透膜で不純物取り除かれてるし
普通のミネラルウォーターより安いし。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/14(日) 10:38:54 ID:XEehfdcY]
- 水道水の濾過が安いのは当たり前だよ
機械の清掃の頻度が知りたいよ…
冷水機が不潔なのは有名な話だ。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 19:47:30 ID:vqTjHdH9]
- うちの近所のｽｰﾊﾟｰは1ヶ月に1回だ。＜点検・清掃。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 22:36:48 ID:1/kf5OB9]
- その間何リットルの水が流れているのだ
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/18(木) 15:20:23 ID:0ViyvBNy]
- じゃあ>>544は自宅の水道管をどれくらい清掃しているの？
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/19(金) 13:43:03 ID:4lq80EN8]
- ミネラルウォーターの詰める過程の管がどれだけ清掃されてるのさ。死なない程度にはキレイでそw
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/19(金) 18:27:39 ID:2+VxCekL]
- 売ってる水とか液体は定期的に雑菌がいないか検査されてるはず。それで何か見つかったら企業的に大問題だからきをつかってると思う。不二家みたくなってしまう
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/19(金) 18:56:51 ID:/vD1y5ak]
- ハッテン途上国から見たら、飲む水で車を洗ったり庭に水撒いたりしてる国なんだよな
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/19(金) 21:29:10 ID:10MYL0+H]
- >>548
ハッテンを片仮名書きするな！ｗ
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/19(金) 21:39:08 ID:Bk7Tbj5L]
- ハッテン場、が思い浮かぶ。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/20(土) 04:36:03 ID:mYLbWsEi]
- ハッテンと場こく
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/20(土) 10:03:14 ID:evKNV5Ze]
- >>546
ビール工場は毎日分解するとか。
ドモホルンリンクルのCMでも言ってたよね。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/20(土) 13:43:37 ID:pZRPApb/]
- ドモホルンリンクル、おばちゃんが普通のスポンジでジョイかなんかで洗ってたよね
あのCM逆効果じゃないの？
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/20(土) 19:02:07 ID:rC0u82bt]
- >547
検査するのって、あの水売ってる関連会社だよ。
コスト削減の方が大事。
保健所はよほど通報がない限り抜き打ちはやらない。
汚い中華料理屋なんていくらでもあるよ。病人が行かないだけで
事故も起きない。
メジャー企業でなかったらクレームつけても個別に謝罪するだけで
大きく報道などされないのが常。
毎月の点検ではせいぜい水質検査と稼働部の検査だけだよ。
ソフトクリームだって大腸菌だらけだし。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/21(日) 01:41:09 ID:JQnwX8W5]
- 水ではないもの作ってるけど、やっぱり厳しいよ。何かでたら操業停止だし、やっぱり街の中華料理とは厳しさのレベルが違うよ。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/21(日) 01:43:58 ID:JQnwX8W5]
- メジャー企業の水買えばいいのでは
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/22(月) 15:57:04 ID:qQKJw8/D]
- >>527
硬水よりも軟水がベターってことですね。
コントレックス等の硬水は２Lの中には入れない方がいいのかな。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/22(月) 16:16:55 ID:zkb9YBoK]
- 私は一時間半ぐらいかけて２?飲み干すんだけど、
丸一日かけて飲み干した方がいいのかな？
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/22(月) 22:16:59 ID:g2lMd4aM]
- >>558
たしかおしっこに変えられるスピードが１時間に１リットル弱だった。
だからそのスピードでいくと、ちょっと早い。
丸一日かけて飲んだ方がいいよ。
余談だけど、俺も30分で2リットルとかやってたらフラフラするようになった。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/23(火) 00:45:22 ID:L170Jrjo]
- >>558
そんなに早いペースで飲まない方がいいと思う。
一度水中毒でググってみ。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/23(火) 01:13:34 ID:LKX7N85F]
- 自分は一時間に２００mlを目安に飲んでるわ
丁度いい感じｗ
- 562 名前：91.4㌔デブ mailto:sage [2007/10/23(火) 13:29:13 ID:I9dYbYqO]
- 俺はかつてジョギングで脱水症状に近いほど走りこんだ後
冷蔵庫で冷やしてた３リットル程度の麦茶を一気飲みした事があるが
死ぬほど下痢が出た。
その後も半日くらい腸がゆるくて、すぐトイレに駆け込んでたｗ
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 19:48:45 ID:pdYBZ2Aj]
- 今日から水2ﾘｯﾄﾙ始めてみました。
今までで1.5ﾘｯﾄﾙ飲んだんですが、7時過ぎから10分おきにトイレにいっています。
あまりの頻度に恐怖を感じています…
こうゆうものでしょうか？
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 19:50:12 ID:7vxT9teQ]
- そういうもんだよ。
マジレス。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 22:10:23 ID:pdYBZ2Aj]
- >>564
回答ありがとうございます。やっと回数が減りましたが、今度は腹痛でトイレに籠もっています…
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/24(水) 00:33:15 ID:kL2PnBrA]
- >>565
腹痛があるなら量を減らしてみたら？
私は最初は１日１リットルからにしたよ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/24(水) 13:17:39 ID:vJRpDp3W]
- 叶姉妹は毎日４ﾘｯﾄﾙだっけ
- 568 名前：91.0㌔デブ mailto:hage [2007/10/24(水) 14:53:07 ID:daBbm0Ct]
- 叶姉妹・・・怪物だな
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/24(水) 17:03:31 ID:Ac9erzBC]
- そうか
あの胸の中身は水だったのか
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 11:36:47 ID:T0aMLzVP]
- 自分が読んだＤ○Ｃの小冊子で妹のほうは６リットルって答えとった。
老人並みに夜中に起きそうだと思った。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 23:23:51 ID:vsWIV1OP]
- 一日2はきついなー
どうしても1～1.5しかいけな
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 03:01:15 ID:osJReNYK]
- 夏だと余裕なんだけどなぁ。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 14:18:29 ID:jW1NVQ3I]
- こないだ３Ｌ飲んだが気持ち悪くなった。
水中毒で死ぬかと思った
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 15:44:10 ID:F8uX4vsh]
- 私は1日3～5リットル飲んでる
体調崩してあんまり食べちゃいけない時期あって空腹を紛らすために大量に飲むようになったのがきっかけ
だが、あきらかに飲みすぎているので仕事で飲めない時間は凄く喉が乾く
若干痩せたかな？あまり大きな変化はないな
寝る前はガバガバ飲まないようにしてトイレ行ってから寝れば夜中起きることはない
朝一でトイレに行けばスッキリ
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 11:22:38 ID:ayDz6tmj]
- お水も大好きだけど黒豆茶・鳩麦茶・緑茶が好きな私は結構大変。
楽しみのためにお茶を飲み（１L位飲んでる。カップで５杯くらい）
さらに水を２L飲む。
結局３Lの水分だ。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 12:58:00 ID:RPURlJNl]
- 茶は駄目で水が良い理由がわからん
茶でやっても効果がかわらないなら茶でやりたいんだけど、
何で水に限定しなきゃ駄目なの？
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 13:43:18 ID:OG9c9b4S]
- >>576
好きにしなよ
ただスレ違いになるから他いってね
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 14:02:03 ID:qLgeReNY]
- >>576
お腹に入れば混ざっちゃうんだから拘ることなよｗ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 12:33:02 ID:673MgTjv]
- >>576
カフェイン取るとおしっこで出ちゃうからじゃね？
麦茶なら・・・・
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 00:50:54 ID:UlE6PMxG]
- >>579
おしっこ出るって代謝してるってことじゃんｗ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 09:05:19 ID:EEqvMeuc]
- >>580
長い時間体内に留めておくことで脂肪燃焼や老廃物排出、便秘解消の効果があるんじゃね？
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 10:03:07 ID:F4XJ8UGr]
- >>576
じゃあブラックコーヒーを2Lって想像してごらんよ。
体に悪そうな感じがしないか？
コーヒーには、いろんな物質が含まれているからね。
それと同じで、適量だと茶も体にいいのだろうけど
過ぎると怖い感じがする。
あくまで感じだけどね。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 10:11:05 ID:A1gF3w8Y]
-
カフェインは利尿作用があって、水分を逃す。
できれば水だけ飲むほうがいいように思うよ。
自分は自転車やってるからよく水を飲むけど、
平均して２～３リットル飲むと体脂肪が燃える。
運動量が半端でないことも一応付け加えておく。
うちで働いてる子にかわいらしい小デブがいるが、
あまり水を飲まない。飲んだほうがいいのかも。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 11:14:35 ID:oXPgoDc5]
- 水道管に勝手に開けて、いかがわしいもの入れられたらどうする？
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 11:35:07 ID:+M7axTdQ]
- とりあえず1週間前にプアール茶で始めました。
水は何か嫌いというか、どうしてもいっぱい飲めないんだよね。
だからペリエを通販で注文して届くのを待ってる。
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 11:45:05 ID:aWLLLYsj]
- 水道水ならまだしもミネラルウォーターにまでケチつけてるやつはどんだけ神経質で潔癖性なんだよｗ
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 18:20:01 ID:9QlW4ryO]
- ジムから勧められて意識して水を飲むようにしたらすこぶる調子がいい。
一週間以上出ないのは当たり前だったけど毎日快腸だよ。
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 19:00:35 ID:ytr9/4sz]
- 味の無いやつは超級に冷えてないと飲めないんだけど、浄水器に通した水で作った氷水じゃダメ？
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 19:52:33 ID:n2Tul3Sj]
- >>588
冷凍庫の自動製氷機能を使わず、製氷皿で作るならいいんじゃない？
自動製氷機能付き冷凍庫で「浄水器の水やミネラルウォーターではなく、水道水を使ってください」と書いてあるのは
タンクに溜めている間に雑菌やカビの繁殖する可能性があるから。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 20:00:32 ID:ytr9/4sz]
- >>589
まじですか（゜Д゜;）
今まで普通に自動で出来るやつで作ってました・・・orz
じゃあ、自動ので作るなら普通の水でやればいいのか。
てゆか、普通の水道水でも問題無いのか？
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 03:24:49 ID:wPTpBQEo]
- 朝昼晩1ﾘｯﾄﾙずつ水道水たまにｴﾋﾞｱﾝを飲んでます。食後と食前はどちらが良いんでしょうか？
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 03:50:06 ID:35A+Xw8E]
- >>591
食前だよ。
食欲押さえれる
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 06:34:46 ID:mh9CRzjZ]
- 消化に悪そうだから食事と食事の合間じゃないかな
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 08:28:18 ID:I++xVZ89]
- 水はこまめに摂取するのがいいんじゃないの？
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 08:36:48 ID:dTJnK+6x]
- なんかお腹の調子が悪い。ずっと下痢ピーだ。
1週間前の水飲んだのがいけなかったんだろうな。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 10:21:46 ID:vnSn3eoy]
- このスレは、トンデモとあるあるの巣窟だな。
矛盾をつつかれると顔真っ赤にして怒る香具師大杉。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 21:52:59 ID:qusFQ2Tw]
- 朝昼夜１リットルずつ飲み始めました。汚い話、毎日下痢になるんですがやめた方がいいですか？
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 21:57:18 ID:9guzvP1p]
- うんこ＝汚い話しって訳ではない
健康に留意するなら飲む量を減らしたほうがいい
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 08:20:28 ID:inxIfMm/]
- このダイエットで、皮下脂肪解消出来た方いらっしゃいますか？
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 13:11:53 ID:adnVgiaN]
- いろいろしてるからこれだけの効果かは知らないけど
体脂肪は減ってるよ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 13:29:37 ID:8enXbxpT]
- 水太りってしないんですか?
体重が増えるのが怖いのですが、２Ｌ飲む＝２ｋｇ増えるんですか?
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 13:31:53 ID:mzvS/CKP]
- >>601
あなたはおしっこしないのかな？
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 13:36:07 ID:8enXbxpT]
- おしっこを２Ｌもだす自身がありません
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 13:38:24 ID:YG4tBTxG]
- 小便しなくても計算通りに増えないがな。
水分を全く体から発せず(目とか失明するな)、なおかつ小便もしなきゃちょうど増えるかもな。
他に肉2ｷﾛにメシ1ｷﾛとかくったんだろ。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 13:39:15 ID:O4/6MbEV]
- >>603
＞おしっこを２Ｌもだす自身がありません
確かに男性自身とか女性自身とか言うけどな。
どっちとも無くっても、尿道が残っていれば大丈夫じゃね？
とか書いてみるテスト
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 13:42:56 ID:mzvS/CKP]
- >>603
マジレスすると
あなたが腎臓疾患だったり
異常な浮腫み体質
もしくは、
塩分過多の食事をしているのでなければ
摂った水分はちゃんと排出されます。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 13:51:16 ID:8mQtLLny]
- >>603
未だに水で太るとか釣りか？
本番前のボクサーやジョッキーならともかく、一般人が水分控える理由はない。
水で体脂肪が根本的に増えるなんてありえない。
むくみとかだったら、塩分控えてマッサージや運動すれば解消できる。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 14:43:11 ID:3Wapncfj]
- 水が脂肪になったら怖いな。
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 20:13:58 ID:SrxiIzEr]
- >>607
それ以外の生活内容は一切変えずに、水2L/日を試してみたんだが
3日目位で人生初の浮腫みを体験してワロスｗｗｗ
浮腫んだ所を押すと指の跡クッキリ残ってるｗなんじゃこりゃあｗｗ
自分には合わないようですな
あっ別に腎臓とかは悪くないし、運動も睡眠も栄養もバッチリだよ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 03:42:40 ID:b+xR/et/]
- >>609
食事の時に飲むとむくみやすいからお腹からっぽの時のんでる？
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/25(日) 11:53:00 ID:dLegN0O8]
- ﾖｰﾛｯﾊﾟ産のﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰは、あの「にがよもぎ」の影響で
汚染されているという話を聞いたことがあるけど、本当なのか？
本当なら怖くて飲めないぞ。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 17:24:57 ID:a3zDz/CK]
- 水毒症の人は水飲むと逆効果なんだよね？
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 01:47:24 ID:R0zLf/Ns]
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