- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 11:23:26 ID:rKo5G04t]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart21
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1184000306/
ドカ食いした人は、メニューと理由（言い訳）を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒（＝叱咤激励）してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること！！
スペックは聞かれた場合のみ書いてください
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 11:28:57 ID:eecgcZEA]
- >>1
乙です
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 15:11:52 ID:Jel1DbmO]
- 寿司は低カロリーだから３皿くらいなら
と思ってまわり寿司で
18カン+スイートポテト。行った時点でアウトか。
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 15:37:58 ID:dSKJO59d]
- 朝食：米茶碗一杯、鯵の開き一枚、味噌汁一杯、玉蒟蒻の炒め煮少し、南瓜のそぼろあん少し、ヨーグルト一個
昼食：チーズとケチャップ乗せたトースト一枚、ポテチ一袋、板チョコ1/2枚、クッキー２枚、サイダー一杯、ハーゲンダッツ一個、小おにぎり一個
あーあ。二ヶ月ぶりにやっちゃった。休みの日は油断しやすいのかな。
夕飯は温野菜オンリーに。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 15:50:04 ID:wT7RhG0M]
- あー。せっかく体重減ったのに…
よくばりサンドイッチ
カスタードドーナツ
黒糖まんじゅう
板チョコ
ベビースター
お好み焼きパン
マンゴー 3個
どんだけ食うんだ。ビリーやっても意味ﾅｽ。
アホか。
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 15:55:46 ID:nX8kj3yR]
- >>1乙です
コーンフレーク １箱
牛乳 ２本
チョコチップメロンパン
バターブレッド ４枚
チョコバターブレッド ４枚
マンゴー蒸しパン
メロン蒸しパン
カレーパン
メンチカツパン
チーズハンバーグパン
ランチパック ４袋
パン君・・・君は何でそんなに美味しいの・・・
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 16:01:46 ID:MbDuthVC]
- 朝 桃 キウイ一個ずつ
昼…ナンタコス310キロカロリー
今 モスで ずんだ小豆??シェーク 285キロカロ
山菜巻き寿司一本
お腹張り裂ける
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 16:34:15 ID:RwOA7D40]
- ここ四日、豆腐とグレープフルーツとりんごで耐えてきたのに…今日わかめうどん食べてしまった…
最低なピザだ…
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 16:58:20 ID:0uMpNVxb]
- 昼間に白米のみ２合食べた。
炭水化物抜きダイエットを１ヶ月近くやってたから、ご飯んまい！
夜はバイト上酒を飲まなきゃいけない…やばす
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 17:00:20 ID:lYqyKM+Y]
- インスタントラーメン
クランキー
トッポ半分
食べちゃったー＞＜
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 17:01:26 ID:IDTkbsgY]
- >>9
お前のような「お米大好きお百姓さんタイプ」に炭水化物抜きダイエットなんて百年早い。
まずは菜食主義ダイエットからやれ
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 17:20:51 ID:xuG+ZodK]
- 今日
･カレーライス１皿
(銀座カリー 中辛)
･野菜ジュース１杯半
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 17:25:01 ID:J9mB+YIF]
- バーミヤンにて
満腹コース
茶バー
orz
- 14 名前：１２ mailto:sage [2007/07/23(月) 17:34:43 ID:xuG+ZodK]
- 夕飯は炭水化物をやめて
サラダをもりもり食べるか
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 18:06:27 ID:8cky7EJ9]
- 朝からこの時間迄で
カレーパン
パイナップル
コロッケ3個
ポテトサラダ
まるごとバナナ
白米と漬物
アイスコーヒー
チョコスナック
スポロン
ここ数日ひどい食欲に悩んでます。
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 18:36:47 ID:EGClPu/4]
- ミルキーウェイに友人と行き、友人は「やりいかの唐揚げとフレンチポテト（６２５kcal）」とコーラを飲んでたが、俺は烏龍茶９杯で我慢したぞ！
ま、ピザだからしょうがないか。。。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 18:37:13 ID:jyYYv4uZ]
- 朝 バナナ１本
昼 ナンカレーパン メロンデニッシュパン
間 バウムロール４こ
夜 ランパコロッケ アップルパイ
炭水化物～。
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 18:57:55 ID:Yv2bVaFh]
- >>1
おつ
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 19:00:37 ID:DO/8qw0x]
- 朝ご飯４００カロリーバランスよく食べたあとに
ハンバーガー
チーズバーガー
フルーリー
三角マンゴーパイ
いただきました。
反省して明日から暫く粗食にします。
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 19:03:34 ID:rwZk7wpH]
- ｵｸﾗ鮭ﾌﾚｰｸ丼
なんせご飯が多い
上に温泉卵までのっけちゃって…あまったご飯には納豆混ぜちゃって…
便秘治りそうだけどな
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 19:46:35 ID:/c7FgFqU]
- ドカ食いすると下痢をする
焼肉もうなぎも全部今朝出て行った
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 20:00:38 ID:nX8kj3yR]
- またやっちまったorz
ビール500ml ４缶
豆腐 400g
焼き鳥 20本
冷しゃぶ 大皿山盛り1.5杯
カシューナッツ ２袋
スイスロール １本
カレーライス 大皿山盛り２杯
シチュー 中皿５杯
食パン １斤
やばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばい
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 20:01:03 ID:cqqVVtPq]
- 朝～昼
ご飯②合とぅなぎ
食べてしまった‥。
炭水化物大量摂取してしまって体重ゎ増えるし‥
自己嫌悪‥‥
夜ゎ抜きます‥
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 20:03:24 ID:4B45ma6o]
- 間食に
アイス3こ
プリン･ゼリー1こずつ
焼き菓子3こ
菓子パン2こ
脂質多いもんばっか食べたら胃がもたれた…
夜ご飯ｲﾗﾈ
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 20:05:09 ID:Y044OYXU]
- >>22
結構なドカっぷりですな。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 20:05:43 ID:NE5AuhO3]
- １回やるとクセにならない？
もう３日とまらない…
そろそろヤバイ
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 20:09:06 ID:oredwtnU]
- >>6
スペック教えてー
そんだけパン食って痩せてたら凄いわ
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 20:09:24 ID:E/mvqYvZ]
- 朝 ご飯と納豆と目玉焼き
昼 スープパスタ、生ハムサラダ、フランスパン2切れ
夜 串かつ７本、うずら卵串１本、エビフライ串３本、ソーセージ串1本、キャベツ、枝豆、焼きおにぎり２つ
アイスクリーム、ビール生中３杯、レモンサワー2杯
夜、串食べ放題の店に行ったのがまずかった('A`)
- 29 名前：１４ mailto:sage [2007/07/23(月) 20:10:27 ID:xuG+ZodK]
- なんてこった
･麻婆豆腐
･白米１杯
･サラダ
食べてしまったorz
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 20:31:55 ID:PpfGG7Dy]
- あたしも、ナスの味噌炒め・ひじきの煮物・プレーンヨーグルト食べてしまいました…
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 20:32:55 ID:t6A7CFzn]
- やっちまったぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
ｴｸﾚｱ…あずきｱｲｽ…orz
お腹いっぱいなのになぜ…
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 20:36:03 ID:+6Y3uVd5]
- えのき
豚肉
豆腐少々
夕飯がコレで、
量も普通なのに、お腹いっぱいでドカ食い気分Orz
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 21:13:39 ID:BR+7WwT9]
- 昨日3000キロカロリードカ食いして、
下剤のんで全部だして、今日絶食して七時間かなり過激な肉体労働バイトしたら
ドカ食い前（後じゃなくて前）より３キロも減
どんだけ腹ん中に水とうんこ溜まってたんだよ（笑）
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 21:54:00 ID:Y044OYXU]
- >>6
パン食人か？
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 21:58:38 ID:7hyxdjBZ]
- そうめん
ご飯大盛り一杯
アイス三本
ヨーグルト一個
バターロール一個
ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 22:02:41 ID:JEASu5Yh]
- (昼)
メロンパン
マドレーヌ
野菜ジュース
カレーパン
ブルーベリーデニッシュ
パニーニ
チョコケーキ
(夜)
チーズオムレツサンド
ミニモチドーナツ2個
アップルパイ
カツサンド
枝豆パン
オロナミンC
…。
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 22:04:07 ID:x1TCsneO]
- いつものようにご飯少なめにして、ビールを飲んだ
つまみのナッツの袋の後ろ見たら、645kcalって645って
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 22:45:17 ID:k0sffdy2]
- >>37
豆ってのは何なのか考えれば栄養価が高いのは当然
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 22:54:21 ID:oredwtnU]
- 豆類食べ過ぎても太らなければいいよねー
ちなみに毎日一食に乾燥豆500ｇを茹でて食べてたけど
全然太らなかった。
ここに来てル人で痩せの大食いっているの？
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 22:59:25 ID:qBKHE7tT]
- 夜ご飯抜こうと思ってたのに...
カルボナーラ
ビビンバ
パナップアイス
シュークリーム
卵ワッフル
マンゴーヨーグルト
チップスター
バランスアップ
マックフルーリー
気持ち悪くなるまで食べちゃったorz
けど気持ちを入れ替えて
明日からまた頑張る！
ここで諦めたら
また同じことの繰り返しになっちゃうもん！
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 23:06:48 ID:NdLBrHUM]
- 朝シャケごはん二杯
昼シャケごはん二杯
スパゲティー一皿
夜シャケごはん二杯
みたらし団子二本
ハマチのさしみ十切れ
カイのスープ二杯
とりの唐揚げ一つ
スイカ一切れ
何してんだ私
馬鹿キチガイ／(^O^)＼
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 23:13:39 ID:xfWn+7u7]
- カレーをひたすら食べた…
気が付いたら苦しくて動けなくなっていた…
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 23:19:32 ID:nlQcKt9i]
- 朝
ベーグル１つ
くるみパン
ピザトーストみたいなやつ
昼
ラップサンド
角煮丼
夜
ベーグル１つ
コーヒーツイストパン
スティックチーズケーキ
おにびり
ハンバーグパン
イカ串２本
ピーナッツパン
ポッキー１袋
卵ご飯２杯
前日に風邪を引いて２日連続で休んだらバイト首になって暴食・・・
台風の中、働かされたんだよ・・・一日雨に濡れながら客寄せしてたんだよ。
それで風邪引いたんだから仕方ないじゃん・・・なんで首なんだよ・・・
腹立つなぁ。。。
そして２キロ増し・・・明日からバイト探してダイエットも頑張る。。。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 23:33:06 ID:8AfgLJq5]
- >>41
シャケ乙
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 23:44:39 ID:BR+7WwT9]
- クリーム玄米ブランチーズ二枚（191kcal）
ソイジョイサンザシ（126kcal）
いちごヨーグルト（78kcal）
ソイジョイアップル（137kcal）
いちごヨーグルト（78kcal）
しんだほうがいいね
明日の朝、昼ということにして
明日は水のみにしてしっかり歩いてみます
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 23:47:04 ID:Dgnd8osZ]
- ソイジョイ８本
サケルチーズ３本…
食った
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 00:00:51 ID:J/ONPj+e]
- カツサンド1パック
ジューシーハムサンド1パック
卵サンド1パック
コロッケパン1個
カレーパン1個
ソーセージデニッシュ1個
ランチパック苺&ホイップ1パック
蒸パン1個
レーズンカスタードパン1個
ジャム&マーガリンコッペ1個
チーズケーキ1個
チョコレートバーアイス1本
カロリーメイトチョコ1箱
食パン1斤（ジャムとマーガリンで）
パンは食べても食べてもお腹にたまらない。
逆に食欲出てきて困るわ･･･
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 00:08:39 ID:HEeiFLOu]
- 久々の休み。最近ダイエット頑張って夢の40ｷﾛ台だったのに、、
昼に起きてから
ラブレ
80Kcalｱｲｽ３個
ｶﾆｶﾏ 1ﾊﾟｯｸ
プレーンヨーグルト
ぬかせん大量200ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい
生ハム2枚
ﾏﾝｺﾞｰ一個
このへんでｽｲｯﾁ入ってしまって、、、
玄米ご飯1合半WITHごはんですよ☆
ゴディバのアイスクリーム3個
ゴディバのチョコ2個
刺身盛り合わせ
茄子の煮物
胃が痛くてくるしいのにやめられなかった。。。
もー半分病気だよ。。。またダイエットやりなおしかぁ、、、。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 00:09:07 ID:d5bgGyeN]
- >>40
無理無理。
できないできない。
できない事言っちゃダメだろ
明日からって言うヤツはもう挫折の兆候が見えてる。
同じ事ドカ喰いしてから何回言ってんだか知らんけどｗｗ
どうせまたドカ喰い繰り返すんだしバカスカ喰ってればいいじゃん。
反省したって脂肪にはならないんだから
どんどん喰って、煽られてくやしい事もイライラも全部、皮下脂肪にしちまえばいい
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 00:11:35 ID:Bz8ZqdYF]
- ビリーにたのむしかない
つ geinoujinblog.hp.infoseek.co.jp/
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 00:19:47 ID:+xP4fPd5]
- 今年の夏は
今までのところ暑くないから困る
暑ければ夏ばてして食欲減少するのに。。。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 00:23:41 ID:eksrDI4V]
- 今日はメガマックを食べた。
店頭で張られてるメガマックの写真は誇大広告だと思った。
ビックマックとたいしてかわらないんだもん。
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 00:28:09 ID:PhvNO+26]
- こんな時間にﾌﾞﾗｯｸﾓﾝﾌﾞﾗﾝ食べる自分はｱﾌｫとしか言いようがない
1時間のｳｫｰｷﾝｸﾞがﾑﾀﾞになった
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 00:29:45 ID:+wGvkidJ]
- ソイジョイ大人気だな
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 00:43:45 ID:RTo7mnHq]
- 朝、昼、夕と合わせて700kcalにおさえて｢よしっ！｣と思ってたのに…
さっき空腹に耐えかねて芋けんぴ１袋食べちゃった…
- 56 名前：９ [2007/07/24(火) 00:54:04 ID:DL3uLidw]
- >>11
あんたに言われたくないんだけどｗ
まぁなんだかんだで体型維持してますからｗｗ
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 01:05:22 ID:p8l3Svb7]
- んー、上のほうで、ナッツや豆類の話があったけど、
私も一日ナッツのみ2000kcalくらいで過ごしたことあったけど太らなかった！
むしろ鎖骨が浮き出てきてたw筋トレはしてたし、蛋白質豊富なので絞まりはしたよ。
ただ低糖質なので、何日もやってると結構フラフラに…なので今はやめてるw
頭使う仕事にはやっぱり糖は必須だと痛感しま
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 01:18:22 ID:UT9ZcuVI]
- しま？ｗ
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 01:36:00 ID:gSnRNO+s]
- 冷凍諸君のあさりと筍ごはん2人分
たらこスパゲティ1人分
薄皮ミルクパン5個
生まれてきてサーセン
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 01:50:00 ID:x54qohK1]
- おやつは一日一個(プリンとか)って決めたのに今日はアイス、プリン、チーズケーキ(劇うま)！理由は、溜め買いしたせいだね。明日はアイスだけにしなきゃな。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 01:56:01 ID:RmZlGpYQ]
- こんな時間に、チートス大袋食った。
久しぶりのスナック菓子。こりゃヤバイ。
つか、久しぶりだから尚ヤバイ。反省。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 01:59:11 ID:GwnjVrjk]
- 昆布おにぎり 焼きそばぱん コーンぱん 珈琲 ヨーグルトジュース グレープフルーツ メロン
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 01:59:58 ID:U5kJe6/G]
- 北海道釧路市
池田 歩
23歳
収入→祖母ｗｗｗ
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 02:01:36 ID:nLLzkwWB]
- 朝
カボチャの煮物(カボチャ一個丸々食べた)
昼
ハムカツサンド＆チョコマシュマロ
夜
マーガリン入黒糖パン６個
2000カロリーオーバーorz
とりあえず今ビリーの基本やったけど怖すぎて眠れない
何故炭水化物ばかり摂取したのか、バカ過ぎ自分
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 02:03:08 ID:U5kJe6/G]
- 朝 キャベツ
昼 キャベツ
夜 たまご豆腐
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 02:11:19 ID:U5kJe6/G]
- 朝 卵焼き
昼前 めだまやき
夜 スクランブルエッグ
よろしく
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 04:31:35 ID:uEE63PHB]
- ねるまえに
春先
豆腐
納豆
玉子３個分オムレツ
食パン２枚
グラタン
一平ちゃん焼きそば
やりました
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 04:40:28 ID:xHUBUO6O]
- 夜中に
茶ソバ
ミニヌードル
カップシチュー
飴
チョコ
プリングス
食べ過ぎで気持ち悪いのにやめられない。
ストレスって怖いな
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 05:05:15 ID:t5Xm+c7b]
- 昨日。
テスト期間終了した開放感んっっ！で…
焼肉屋で完全ラリ食いしちまった・・・
上カル(2)特上カル(1)
上タン(2)黒タン(1)
ギャラ(1)ウルテ(1)
ゲタ(1)マルちゃん(1)
セセリ(1)ハツモト(1)
(カッコ内は～人前、ね)
一人分に換算してコレだよ…実質もっと食べてそうだしな。。。
きちんとシメには、
納豆ビビンバ＆マンゴーパフェ
飲み物はチューハイ三杯とビール中ジョッキ
内臓が豊富な店だったんだ…。内臓って脂肪豊富じゃないか…ｿﾚｶﾞｳﾏｲﾝﾀﾞｶﾞ
やばいよ)^O^(やばいよ
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 05:52:12 ID:Rgfq5nTf]
- そんなことよりこいつを見てくれ・・・
どう思う？
www.zensho.com/menu/recommend070607_3.html
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 08:17:37 ID:B4SEBVdi]
- 譛昴＃鬟ｯ竍� �ｽｻ�ｾ晢ｾ��ｾ橸ｽｳ�ｽｨ�ｽｯ�ｾ�4蛻�繧� �ｽｸ�ｽｯ�ｽｷ�ｽｰ5譫� �ｽｼ�ｾ��ｾ難ｾ晢ｾ暦ｽｽ�ｽｸ6蛟� �ｾ��ｽｮ�ｽｺ�ｾ��ｽｯ�ｾ鯉ｾ滂ｾ奇ｾ滂ｽｲ 縺阪↑縺捺恕縺抵ｾ奇ｾ滂ｾ� �ｾ撰ｾ��ｾ��ｾ橸ｽｰ�ｾ��ｾ�2蛟� �ｽｼ�ｽｭ�ｽｰ�ｽｸ�ｾ假ｽｰ�ｾ� �ｽｶ�ｾ夲ｽｰ�ｾ奇ｾ滂ｾ� �ｽｱ�ｽｯ�ｾ鯉ｾ滂ｾ呻ｾ奇ｾ滂ｽｲ
荳菴謎ｽ輔訣窶ｦ豸�
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 08:38:22 ID:+oGAKai5]
- 朝から食べすぎた。
餃子４個
ご飯一杯
お弁当用ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ２個
ﾌﾟﾁﾁｮｺﾊﾟﾝ１個
ﾌﾟﾁｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ２個
まんじゅう１個
雪の宿？２枚
お昼は食べない…とゆうか食べれない！
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 09:13:13 ID:0p1jxBLu]
- 最近、ビリー寝る前に110分やってるからドカ食いしても平気。
昨夜も中華料理屋でチンジャオロースーとミニチャーハン食べて、家であずきアイス食べたけど
ちゃんとビリーやって寝たから、全然太ってない（∩´∀｀）∩
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 09:43:14 ID:9rKuS/+o]
- あれ？なんか>>73から脳脂肪の匂いが・・・
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 10:37:34 ID:3E9K/Vth]
- 回転寿司16皿
フライドチキン1個
ジュース1リットル
計2200kcal
ドカ食いしてしまったorz
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 10:46:11 ID:XVaGvOZO]
- >>73
全然消費されてないだろうに・・・かわいそうな子・・・
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 10:50:33 ID:hxyc6j5M]
- ＞ビリー寝る前に110分
これが出来る様なアスリートの身体を維持するには「チンジャオロースーとミニチャーハン、アイス」
でも足りないだろ。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 11:35:18 ID:Ht7JEmCB]
- 飲み会で焼き肉。おまけにアイスを二皿も。
ウォーキング+10kmを10日間ほど継続してカバーしまつ。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 11:38:32 ID:MMw8QQta]
- >>71
またお前か！！！
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 11:41:40 ID:V+LhwpMB]
- 昨日の夜中酒飲んでたらわけもわからずドカ食いしていた
じゃがりこ
でかいロールケーキ
蓮根サラダ100gぐらい
ごぼうサラダ100gぐらい
鰻の太巻き
そしてすぐに寝た
ほんま最悪!!!
もう酒のまん!!
あーもう嫌だせっかく歩いたの台無し…
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 12:45:01 ID:ULSR1B1W]
- 今日の昼。ミニカツカレー食ってもうた……。ミニといえども、食堂によくある普通サイズ。カツも二切入っとった。何キロカロリーあるんだろ。。。
朝はフルーツグラノーラとブラックコーヒーとあんパン(半分)。
太ったかなあ……。みんなみたいに自分もカロリー計算勉強しよう(;ω;｀)
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 12:59:00 ID:RnOufqe/]
- ロールケーキを切らないで手に持ってパクついた
長年の夢でした 後悔はありません
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 13:27:19 ID:skjMwUAp]
- 羨ましい。ロールケーキ一本食べてえー
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 13:40:54 ID:gFgD0DG4]
- kome１合
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 13:53:26 ID:pyk4i2us]
- 今朝から今の時間までで
自家製フランスパン（食パンサイズ）＋ブルーベリージャム2枚
スウィートコーン1缶
蒸しとうもろこし1本
ベビーボーロ（13ｇ）4袋
毎日果実（3枚入り）1袋
ウエハース1袋
ヴェルタースオリジナル1個
梅アメ2個
水500ｍｌ
お茶コップ1杯
豆乳コップ1杯
やってもうた・・・orz
自分でパン焼くとついつい食べ過ぎてしまう。
今日の夕飯はパン1枚だけにする。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 13:54:52 ID:/gMt7Kb8]
- >83
OK
スイスロール1本食って1000kcalゲットだ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 14:02:18 ID:7oJGV6nE]
- 毎日ストイックな食事制限しているとストレスたまるのは当たり前だから、今日は半月に一度のチートデー！
シーザーサラダ
マルゲリータPizza
バナナチョコカスタードクレープ
カフェラテ
キヤラメルマキアート
今から友人と約束あり、おそらくスタバでフラペチーノの後、映画
夜は、牛角あたりに焼肉食べに行く予定！
多分明日は体重2㌔位増予定。
また明日から調整して4日後あたりに元にもどすパターン。
これで二年以上美容体重以下キープしてる。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 14:24:07 ID:skjMwUAp]
- >>86 いやモンテールのロールケーキ明日買いに行って食べるわ かなりうまい
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 15:07:03 ID:1InvdA2C]
- 朝 バナナ２本
昼 菓子パン 惣菜パン
今 ガリガリ君チョコ 納豆 きのこ大量スープ
気持ち輪w類…orz
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 15:19:22 ID:+xP4fPd5]
- 今から
白米１杯
麻婆豆腐１皿
目玉焼き(卵１、ベーコン３枚)
ドカ食いするぞ～
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 15:19:59 ID:rhEk9Uzu]
- >>86.88
今の人気ロールケーキは、うさぎちゃんの可愛い
ロールちゃんだよ。
確か、バニラ、ココアにチョコの種類ある。
500calくらいかな?覚悟でどうぞ。
みんなでどうぞ、とか書いてあって、1/3か1/4に分ける目印あったよ。
スレ違いなんで逝きますね。
ダイエッターの皆さんもたまには、息抜きにどうぞ。
友達とわければ、楽しいし、おいしいよ。
- 92 名前：85 mailto:sage [2007/07/24(火) 15:27:42 ID:pyk4i2us]
- さらに練乳あずきバーまで食べてしまったorz
>>87ﾀﾝのように今日だけは特別に自分を許してあげよう。
最近ずっと豆腐とかキャベツとかばっかだったしな
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 15:40:43 ID:WRiHrI/Z]
- 今日一日
クリーム玄米ブランチーズ４枚（382kcal）
クリーム玄米ブランメープル４枚（352kcal）
ソイジョイサンザシ（126kcal）
いちごヨーグルト（78kcal）
ソイジョイアップル（137kcal）
いちごヨーグルト（78kcal）
ソイジョイカカオオレンジ（137kcal）
いちごヨーグルト（78kcal）
まだなんか食べたい 最近調子悪い
刺身こんにゃく買ってこよう
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 15:45:26 ID:9rKuS/+o]
- チョコリングドーナツ ５個
スイスロール １本
アイス ３本
かき氷 ２個
ミルクココア ５杯
ふわふわ玉子サンド ４個
ジャムマーガリンパン ３個
ブルーベリーマーガリンパン ２個
メープルミルクパン ２個
はぁ～あ 何だかなぁ・・・
- 95 名前：87 [2007/07/24(火) 15:49:08 ID:7oJGV6nE]
- ＞85ﾀｿ
自分でフランスパン焼けるなんてすごいよ、せっかく自分で作ったんだから食べすぎてもいいじゃん！おいしそう！
今スタバだよ。
パイレーツ見て牛角いくさ。たまにはパーッと食べ飲み、ストレス発散。
ダイエットの大変なのは、むしろ目標達成後の維持だからね！
メリハリある生活＋無理のない運動継続、たまにチートデー、これ大事！
↑にある、ロールちゃんての今日友達と食べてみよう。
普段は6:4:2の割合で三食食食べ、一日1600㌍だよ！
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 15:59:12 ID:iLCvbf4Q]
- 93みたいに、シリアルバーやダイエット系食品買い置きして、ドカやっちゃう人多いな。買い置きしなきゃいいんじゃない？
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 16:10:19 ID:WRiHrI/Z]
- 近所で買うより出先の方が安いから買っておくんだけど…やめたほうがいいね
家には烏龍茶と水と刺身こんにゃくとところてん以外置かないことにしよう
- 98 名前：９０ [2007/07/24(火) 16:12:44 ID:+xP4fPd5]
- 食べたｵﾜﾀ＼(^o^)／
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 16:18:26 ID:rhEk9Uzu]
- SOY JOYは、よほど食べ過ぎないぞ!って意識して
しっかり噛んでたべないと、ついたべすぎちゃう、と
お菓子板でも評判だよ。
きらいな人はきらいみたいだけど、カロリーメート＝脂肪多より
大豆粉＝ヘルシーって安心感あるからね。
ダイエット置き換えとか経験すると、
なかなか普通の食事より
cal明記されてるシリアルやブラン、
SOY JOYなんかの方がラクになっちゃうんだよ。
豆腐や豆乳、海藻、温野菜、魚などの方が安くておいしい、
食べ応えも、あるんだけどね。
おいらもなかなかその罠からぬけでるのに苦労したが、
ある日、お金かけてクッキーやらシリアル買う危険性に気付いて
ぬけでられたよ。
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 16:24:09 ID:ZH5cJXbn]
- ひゃく
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 16:24:21 ID:v5TZ8gS6]
- すあま3個いり買ってきた。
全部食べちゃった。
はぅ
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 16:45:18 ID:WRiHrI/Z]
- ソイジョイ、カロリー計算しやすいからだけど 結局お菓子ダイエットと同じ事になってる
不健康に痩せる
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 17:10:17 ID:khMwDKki]
- みんなそんなに食べたら、その後消化してしまっても吐いてしまっても、どちらにしても体に良くないよ。
もっと自分のこと大事にしてあげて。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 17:20:00 ID:F1AOHTp3]
- あああランパピーナツが食べたいー。
今日すでに山ほど食べて気持ち悪くなったと言うのにorz
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 17:27:05 ID:Q1jA6g6J]
- 今の食事は6年後の身体を創る。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 17:29:32 ID:cTKhKWFQ]
- 初めて大勝軒いったんだけどかなりの量にびびったが全部完食
麺の量は通常の2、5倍（笑）
プールでもいかんとヤバイ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 17:34:53 ID:JYHVXOBn]
- カップ麺
クロワッサン２つ
ところてん
きゅうり２本
トマトまるごと１個
味つき海苔２袋
食べすぎかもorz
ジョギングしてきやすﾉｼ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 17:43:15 ID:0Ft85tPD]
- このスレを読んで俺は衝撃を受けてしまった。
メガマック一個とコーラのＳで、
「ダイエット中にこんなドカ食いをするなんて！」
とドキドキした俺はまだまだ青二才
- 109 名前：85 mailto:sage [2007/07/24(火) 18:00:33 ID:pyk4i2us]
- >>87ﾀﾝレスありがとう。
パン作りやお菓子作りが趣味なもんでこれのおかげかこの1年で7キロも太っちゃったんだよorz
6：4：2の割合って大事だよね。最近暑くなってきてウォーキングさぼってたけど頑張ろう。
牛角(´･ω･｀)ﾃﾗｳﾔﾗﾏｼｽ楽しんできてね！
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 18:04:42 ID:eh1bcCvk]
- お土産でもらった人形焼を３つ…駄目だ…我慢しなきゃ
今日の摂取カロリーが８００を越えてしまう…
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 18:20:25 ID:skjMwUAp]
- ( ﾟдﾟ )
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 18:27:01 ID:cTKhKWFQ]
- 800て（笑）
女でも一日2000くらい消費すんのに。
菓子パン一個500なのに（笑）
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 18:51:59 ID:6zZUDXTa]
- レトルトのカレーを温めもせずにパウチからスプーンでむさぼっている自分がいた。
しかも二個。
ここのところ一週間、一日千カロリー以内でおさえてたストレスが。。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 19:27:26 ID:hYbu26zV]
- スイカうめえよ止まらないよ
止まったけど
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 19:45:10 ID:RjvQlM7u]
- 94って、いつもパン大食いする人？
スペックよろー 太らない？
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 19:56:13 ID:IacGRzdZ]
- 最近ドカ食いしてないので
何となくムシャクシャしてきた・・・
なので晩飯食ったあとスーパーにフランスパン2本と
マーガリンを買いに行ってきた、帰ってきて一気に平らげた
ウヲォオ！大満足
とりあえずフランスパン2本でマーガリンワンパック食い切った
明日からまたダイエットがんばろうと思う
寝てくる
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 20:01:45 ID:/gMt7Kb8]
- >>116
マーガリン食うぐらいならバターにしとけ…
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 20:09:50 ID:B4SEBVdi]
- 朝から
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ４切れ ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟｲ ｶﾚｰﾊﾟﾝ ｼｭｰｸﾘｰﾑ きなこﾎﾞｰﾙ２個 ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ ﾁｷﾝ竜田のﾄﾙﾃｨﾔ おさつﾄﾞｰﾅﾂ３個 揚げﾊﾟﾝ ｸｯｷｰ５枚 ｼﾅﾓﾝﾗｽｸ６枚
はぁ…
何㌍くらい食べたんだろうか。体重は１㌔増えました
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 20:14:34 ID:B4SEBVdi]
- ぁ、↑に追加
ﾏﾌｨﾝ２個とｺﾛｯｹﾊﾟﾝとｸﾘｰﾑﾊﾟﾝも食べたんだった。
もうなに食べたかさえ覚えきれないや… しかもパンばっかりだし
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 21:17:18 ID:WPiyrLY7]
- 朝パスタいちにんまい 昼なし 夜グラタンいちにんまい ハァ…
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 21:29:42 ID:0LYGUZdt]
- ダイエット板なのに１日でこんなスレがのびちゃって…困ったねー
そんなこと言う私も生理からかドカ食いしますたよ(´･ω･`)反省反省
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 21:31:24 ID:skjMwUAp]
- いちにんまい
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 21:34:55 ID:E0hHeGPo]
- さっき夕飯のレタスサンドの他にスイカ大半分食った…
超美味いけど食い過ぎorzカロリーｺﾜｽ
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 21:40:58 ID:QX9rhMK6]
- お米とか肉とか野菜とかおかずをドカ食いする人って
あんまりいないんだね。やっぱり女性は甘いものが好きなのかー
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 21:49:30 ID:WRiHrI/Z]
- ところてんニパック
刺身こんにゃくニパック
ファミマゼリー三つ
焼肉さん太郎（10円駄菓子）１つ
逆に病的
カロリーは100キロカロリーくらいか
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 21:50:50 ID:1PIjU3vc]
- みんな先輩とか友達の付き合い飲みとかどうしてる？
俺は今日ラーメン食ったからジョギングやらプールやらで取り戻そうと頑張ったんだけど
今お呼びがかかっていかないとだめだ・・
ここで飲むと運動したぶんゼロだｗ一杯飲むとがんがんいくタイプだから。乙
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 21:58:18 ID:Ji3nIBzU]
- おぼんの上に食べるもの置いて、今回の食事の分で食べるのはコレだけ！
って決めて食べ始めるとドカ食い防げるよ
>>126
なるべく健康的な食事になるように努力した上で
(ラーメンならトッピングで野菜たっぷり＆スープ残す
飲み会なら枝豆とかお刺身とかサラダとか食べたりして…コースだとどうしようもないけど)
次の食事で調整する
無理なら次の次の食事で調整
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 22:09:37 ID:V+LhwpMB]
- ビビンバ炒飯
卵1個
カクテキ
フィッシュソーセージ1本
鯖の煮付け
551のアイス(フルーツ)
歩いたら腹減りますね。。。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 22:16:12 ID:7oJGV6nE]
- ＞126
一度や二度たまになら気にしないで楽しんだ方がストレスたまらないよ。
それだけ運動してるんだし、明日以降で調整すれば大丈夫！
そりゃ夜だし、食べたり飲んだら、そのぶん体重は増えるけど、即調整すれば必ず4日以内で取り戻せるよ！ましてそれだけ運動するんだろうし。体脂肪が即増える訳じゃないよ。
楽しんでいってらっしゃい！
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 22:21:25 ID:Vac63YDz]
- 便秘でお腹パンパンで体重くて、運動も体がついていかず暴飲暴食…。
終わった…。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 22:34:58 ID:5vdjN/1A]
- パスタ
ポテトサラダ
大盛り炒飯
ポテトチップ１袋
チョコウエハースとクッキー大量
チョコレートケーキ、チーズスフレ２個
久々に腹いっぱい大満足!!･･･orz
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 22:37:51 ID:l97hPg9C]
- ケーキバイキングにて
ケーキ約20個以上、焼きプリン、フルーツゼリー、マンゴーのムース
やってもうた…直後に口直しが欲しくなり、
メガマックのポテトセット
ケーキってほぼクリームだからお腹が膨れても食べたってきがしない…
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 22:39:01 ID:0Ft85tPD]
- >>126
ダイエット的にどうなのかは別にして、つまみを漬物ぐらいにして焼酎やらビールだけをガンガン呑んでると体重が減らないか？
たぶん、酒の離尿作用のせいで水分が出て行くからだとは思うけど……orz
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 22:48:46 ID:gkzEQTFM]
- >>133
利尿ね。どーして離しちゃったの。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 23:12:51 ID:91QCmFut]
- そこそこ１日３食を節制して食べた後に･･･
ハーゲンダッツティラミス
細くて甘いパン２本
チョコレート４粒
ジャガリコツナマヨ２／３
鯛焼きつぶあんぎっしりの１個
旦那がお土産に買ってきた禿ティラ一個で火がついてしまった。。
この半年、毎日マッサージと骨盤矯正の体操続けて、１８キロ落として
あと９００グラムで目標達成！ってとこで･･･とこで･･･。
泣きたい、でも不思議なくらい久々に夜食でお腹いっぱいにして幸せ気分、でも泣きたい。。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 23:33:08 ID:gCSPWdeD]
- さっきフルーツオレ1リットルと
ミスド２つ（しかも1個は生クリームいり）
たべちゃった！！！
はっはっは！！！！！
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 23:40:22 ID:7XduljAu]
- 最近うまくｶﾛﾘｰ抑えてたのに、今夜家にてすき焼きﾊﾟｰﾃｨｰでやっちまった霜降り肉大量
豆腐1丁
エリンギ、白菜、しらたき訳わからんぐらい大量たくあん1本
ﾊﾟｯｸ寿司数カン
ﾌｧﾐﾏｾﾞﾘｰ2つ
腹から何かが逆流してきそう
ｵﾜﾀ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 23:47:51 ID:mPVsBWOz]
- ここのスレ見てたら食いたくなってきたw
こんにゃく畑ライトマンゴー味
今から食いますorz
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 00:07:25 ID:YjMDp+A3]
- ピザ７枚食べちゃった
何してんだ自分orz
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 01:50:24 ID:IwLOcqzj]
- 豆大福２個
モンテールのレアチーズケーキ
フルーツナビドライマンゴー
ブルボンプチのえび２本
もちろん夕食も重く食べた。ごめんよ自分
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 01:57:12 ID:mC+SXsiF]
- >>139
7切れってことだよね？
まるごと7枚じゃないよね？
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 02:00:32 ID:qNSdkGBI]
- あぶねー
今、菓子パンを一口食べて
カロリー表示を確認したら４１４㌔カロリ
どんだけ～
食べるのヤメタ
そばを茹でて食べた方がどんだけマシだ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 02:07:29 ID:ICskuuFg]
- 仕事からさっき帰ってきて
コンビニで買ってきたもの今完食。
卵サンド1パック
ヒレカツサンド1パック
ロールちゃんプレーン1本
ロールちゃんチョコ1本
レアチーズパフェ1個
チョコクロワッサン1個
蒸パン1個
メロンパン1個
パイの実1箱
チーズケーキ2個
バナナクレープ2個
お腹痛くなってきた･･･
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 02:26:08 ID:DIWyc063]
- 昼☆マクドのエビフィレオ～セットで
間食☆菓子パン
夜☆カレーライス、菓子パン、ハーゲンダッツ(アズキとミルクの)
♀です…昨日キャベツばっか食べてた反動でドカ食いしてしまいました…(;´д｀)
でも食べてる間、すげぇ幸せでした…(;_;)駄目だね私…食べたことさして後悔してないよ…でも体重計乗れない…(;_;)…(;_;)…
- 145 名前：１４２ mailto:sage [2007/07/25(水) 02:45:00 ID:qNSdkGBI]
- 蕎麦にしておいた
２２０㌔カロイぐらい
あと３０分ぐらいしたら寝よう
おやすみ＼(^o^)／
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 02:57:25 ID:1Uw5q2C3]
- >>138
自分をコントロールできてるな。
エライ。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 02:59:03 ID:Gafpnxa9]
- >>143
だいたいコンビニでどんだけ買ってんだよ。貧民にはわからん。
という俺は寝る前なのにコロッケ２個とチャーハン完食です。
ビバ炭水化物www
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 03:28:50 ID:g+/iQ6iH]
- 今ウォーキング途中コンビニで、ソイジョイ6本
カロリーメイト４本
メロンぱん
ビール１缶
バニラアイス
レーズンパン
ふわとろプリン
チロル塩バニラ10個
を買って公園で食べた！！何やってんだｱﾀｼ
日が昇るまで歩くのじゃ！↑
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 03:50:38 ID:Gafpnxa9]
- >>148
だーかーらー
なんでみんなそんな金持ってんのよ
ブルジョワってわからない
あーたばこうめー
どんどん血がどろついてく
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 04:05:12 ID:sibRFyrt]
- 148〉ﾁﾛﾙの塩バニラ激うまだよねW
みんなも食べてみんしゃい！
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 04:59:06 ID:bu0m7tzj]
- 深夜
コロッケ四個
エビマヨいくつか
クッキーちょい
料理してすばやくたいらげた
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 05:04:47 ID:V0CHmHxQ]
- アルフォートとクッキー食べてしまったああ
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 07:50:29 ID:5WzJBhig]
- >>148
ウォーキング中に買い食い、しかも公園って…。
かなり脳脂肪だねｗ
周りの目とか気にならないの？
ウォーキング中はお財布は持たない方が良いと思います。
そんな状態では、痩せる為のダイエットではなく、ドカ喰いする為にダイエットしてるようなものですよ。
一歩進んで二歩戻る状態。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 08:15:09 ID:/WALq+Mo]
- >>148
ｺｿｰﾘ混じるビール一缶ワロス
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 08:41:48 ID:1O4RPIjb]
- 公園でビール…浮浪者かよ
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 08:43:54 ID:XCgMl13i]
- 確かにビールは情状酌量の余地はないね
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 09:42:41 ID:45hkEcMx]
- >>148
てか夜中の３時に公園って危ないよ。
これからはウォーキングしないで寝た方がいいよ。
その分朝起きて歩いたほうがいいし、
明るいから買い食いもしづらいと思うし。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 11:04:51 ID:r/Dua2tM]
- 食べ過ぎた…
朝：ご飯１５０ｇ、手作りビビンバ（肉、もやし、ナムル）
間食：クラッカー４００kcal分
運動はステッパー３０分、コアリズム１０分
…夜まで食べないで、運動するしないよね？
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 11:20:29 ID:vtcOQxlp]
- 自分、今日が誕生日で母親が大好きなちらし寿司を大盛り作ってくれた。
平らげた、美味しかった。
嬉しかったんだけど、嬉しかったんだけど・・・！
いや、感謝するよ母、本当に。
明日からまた頑張ります！
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 11:21:37 ID:m0x5VYU5]
- >>158
夜まで食べないんじゃなく、昼も普通に食べ
夕飯を抜かせばいいんじゃね？
もちろん運動もするにこしたことないけど
それで夜食べたら意味がないぞ
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 11:22:18 ID:m0x5VYU5]
- >>159
おめ！誕生日くらいいいじゃねえか～
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 11:40:37 ID:XwlHoc90]
- ちいさいときからお菓子とか全然たべなかったのに、
何故だか今日ポップコーン半袋食べちゃった…
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 11:44:08 ID:m0x5VYU5]
- >>162
それくらい許してやれ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 11:52:21 ID:vtcOQxlp]
- >>161
ありがつ！
目標体重までは色々我慢しようと思ってたけど・・・
私甘党だし今日はケーキ食べるかもだけど後悔しない程度にしとくわｗ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 11:56:21 ID:m0x5VYU5]
- >>164
年に一度のことだし、我慢せず食えよ
また明日から頑張ればいいんだから
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 12:03:44 ID:vtcOQxlp]
- >>165
あんま言われると本当に自分に甘えちゃって明日戻れなそうだわｗｗ
m0x5VYU5もたまには気抜きなよ？
このスレに居るって事は大丈夫な気もするけどｗ
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 12:04:13 ID:2knTNpCg]
- そういう日がある時は前日や次の日の食事量減らすとかすればよくね
- 168 名前：158 [2007/07/25(水) 12:05:06 ID:r/Dua2tM]
- >>160
あ、そうだよね。ありがとう！
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 12:09:20 ID:vtcOQxlp]
- >>167
いや、いつもそれなりに運動と、食事制限はしてたんよー。
でも、そうだね。
誕生日限らず、目標体重に達してから維持するために前日は控えるとか考えよう・・・
まずは減量だ・・・！
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 12:20:48 ID:yYbcRA5m]
- えび天一つ
いも天半分
イカ天半分
ご飯二杯
ポテチ50g
豚肉にポン酢かけたやつ
揚げ物と炭水化物が急激に恋しくなりドカ食い。リバ決定━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!
途中で我にかえって残りは全部捨てたけど、食べた分は捨てられない 猛反省。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 12:28:14 ID:hlFdIK6s]
- 酢を飲んだらどう?
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 12:32:38 ID:9GG65DRf]
- 日頃から極端な食事制限するとストレスでドカ食いしたく
なるよ。
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 12:33:34 ID:ofLrlU2Y]
- たまにあるよな衝動が
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 12:49:40 ID:fAjgLtPc]
- チョコボールミルク味
一箱食べてしまった..orz
気合いが足らない;ω;》
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 12:57:12 ID:4/PzQ4SS]
- 意思が弱いねみんな
そんなことだからデブなんだよ
デブはお洒落せずに一生豚みたいに食って生きてろ
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 12:59:45 ID:7mXMOKDn]
- ストレスでドカ食いってことは普段、食事制限してるわけだよな？
普段食事制限してたら胃小さくなって、ドカ食いしてる途中で満腹になると思うのだが
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 13:11:16 ID:N2ONI5ML]
- 今日は夕方から仕事
本郷(家)から東高円寺(母校)までウォーキングして電車で帰ってきた
気づいたら
ハーゲンダッツ抹茶
ハーゲンダッツ小豆ミルク
ハーゲンダッツ苺
ハーゲンダッツマカデミアナッツ
アイス食べすぎるとお腹ゆるくなるというが
ピンピンしてるよ
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 13:31:46 ID:FFpXQdTj]
- ドカ食いする＝デブではないでしょ
私は月に1回ドカ食いするって決めてる（たまに破って食べちゃうｗ）けど168*48だから標準だし
- 179 名前：↑ [2007/07/25(水) 13:35:52 ID:4/PzQ4SS]
- 早速メス豚が釣れましたｗ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 13:43:55 ID:FFpXQdTj]
- 反論されたらすぐに釣りだなんて夏休みだね～
そんなに噛み付かずに茶でも飲め(´･ω･`)旦~
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 13:56:49 ID:m0x5VYU5]
- >>178
ここドカ食いスレなんですけど？
あなたのﾚｽなんて誰も必要としていません
- 182 名前：１４５ mailto:sage [2007/07/25(水) 13:58:22 ID:qNSdkGBI]
- 今から菓子パン食べるよ食べるよ！
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 13:58:32 ID:mJggTlip]
- うーん
ていうかスペックは聞かれたら答えれば…
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 14:02:14 ID:4/PzQ4SS]
- >>178は自分は痩せの大食いなのにデブと言われてカチンと来たんでしょ
たかがネットでそんなに必死にならなくてもいいものを
プライド高くて可愛げのない女なんだろうね
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 14:13:32 ID:uHaQWpXg]
- 昨日夕飯の後、
爽バニラ
ケーキ
食パン厚切り２枚にﾏｰｶﾞﾘﾝたっぷり
ヨーグルト２個
チーズたくさん
最近過食ばっか
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 14:38:51 ID:Dx5Wd93D]
- １学期のしめに友達とバイキング(大量)
ド満腹で喋る気力もないや
スカートがキツい…帰宅して脱いだら悲惨そうorz
夜抜きでまた明日から粗食だ!!!
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 14:49:21 ID:8/PMHCl7]
- 痩せても>>178みたいな奴にはなりたくn（ry
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 14:51:31 ID:8/PMHCl7]
- 痩せても>>178みたいな奴にはなりたくn（ry
聞いてないのにｽﾍﾟｯｸ書くとかどんだけｗ
夏休みだなぁｗ
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 14:59:51 ID:GZd2PZbc]
- お昼食べたのに、今お腹ぐるぐる、くうくう鳴りはじめたよ。
夜ドカしないためには３時のおやつがいいのかな？
ちなみにお昼は、忙しかった仕事の合間で
豆乳と、クラッカー7枚しか食べれなかったんだよ。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 15:03:52 ID:r/Dua2tM]
- >>189
いや、お昼に食べなさ杉。
お昼はちゃんと野菜もたんぱく質も炭水化物もとらないと
お菓子を食べたくなったり、夜にドカ食いする羽目になるから
もし食べたいんなら、おやつじゃなくてサラダとかおにぎりを食べた方がいいと思う
- 191 名前：189 mailto:sage [2007/07/25(水) 15:09:51 ID:GZd2PZbc]
- ＞190
㌧くすです。
いつもはきちんとランチ食べてるんだけど、今日昼前後お客さん来店しすぎ。んで、午後入って２時くらいから暇、給料日だからかな。
アドバイスとおり、大好きなひじきおにぎりたべて夕方に備えるよ。
ありがとう！
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 15:15:23 ID:ZxjNFQ2y]
- 寿司ってホントに低カロリー？
まわり寿司で20カン食べてしまったんだが・・・
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 15:27:53 ID:7mXMOKDn]
- 低カロリーじやなくてヘルシー
ただし欧米人から見たヘルシー
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 15:32:51 ID:EFpJYm17]
- 杏仁プリン１つ
ヨーグルト１つ
かぼちゃ８きれ
グミ９つ
豚肉のしょうがやき
鮭ﾌﾚｰｸでご飯
牛乳
今日はもう食わないorz
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 15:34:53 ID:U7s2Jrrw]
- >>192
一皿２カンで80～160kcalぐらいだから120kcalぐらいで平均しても
そんだけ食えば軽く1200kcalはオーバだｗ
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 15:51:49 ID:qNSdkGBI]
- 今日のココまでの食事
･野菜ジュース１杯
･菓子パン１つ
暑くて食欲わかずラッキー
夜涼しくなるとドカ食いしそうで怖いけど
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 15:53:37 ID:4/PzQ4SS]
- 寿司が低カロリーって(≧ｍ≦)ぷっ!
どんだけーｗ
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 16:15:51 ID:WgGYKopm]
- いつもはサラダで軽く済ませてたお昼ご飯に焼き鳥６本とおにぎり二個とお味噌汁にヨーグルトまで食べてしまった・・・。
どうしても焼き鳥が食べたくなってしまった自分のアホ！朝はしっかり、昼夜はバランス良く軽めにしてたのに！！
反省を兼ねて今から走ってきます。
休日は動かないくせにドカ食いしちゃうね。気を付けなきゃ
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 16:27:30 ID:dhvc1w9C]
- メガマック
マックポーク
ポテトＳ
マックナゲット
我ながら凄い食欲……
ｱﾜﾜ(((゜д゜;)))
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 16:32:02 ID:NmYICeYf]
- 親戚が亡くなり、通夜と告別式に泊まりがけで参列。
経験された方も多いと思うけど、とにかく待機中に食べ物が出る出る。
たまにしか会わない親類に失礼はできないので頂く頂く。
2kgは太ったな・・・。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 16:36:15 ID:VQfG4Zci]
- 冷し中華
ミートソース
ご飯と明太子
昨日夕飯食べなかったら一気に･･･ヤバス
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 17:25:16 ID:6NGtRsVB]
- 皆重大なことに気付いてないよ>>178は168 48は標準でしょ、とわざわざ美容体重じゃなく標準体重だと言ってるよ。
とても痩せてるよ。って言われたいんじゃないかなw
真実かもしれないけど、こんな女はろくな奴ではないな。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 17:29:42 ID:FVkLnZn3]
- 朝 バナナ１本 納豆 ゆで玉子
昼 菓子パン 惣菜パン
今 えのき大量スープ 納豆 ゆで玉子
バランスが…。しかも袋パン２こて。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 17:32:19 ID:6NGtRsVB]
- >>198
焼き鳥は高たんぱく質だから問題ないよ。
俺も以前、焼き鳥１０本入りと白米毎日食ってたけど、標準体重以下だったよ。
もちろん運動してたけど。
そんな俺の今日の過食。
ビスケット４枚
なんかのサンドみたいなお菓子４枚
ドーナッツ２個
煎餅みたいなお菓子
計600kcal以上食ったから、今日だけで朝昼夕を合計すると軽く4000kcal越えてる。
自己嫌悪。。
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 17:46:53 ID:/FMI8QY/]
- やたらノドかわくーーーーーーーーーーーー
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 17:55:52 ID:fLVb6tBY]
- 朝:カツ丼、チョコアイス、ヨーグルト
昼:メガマック、ポテトM、ナゲット
夜:チャーシューメン、餃子3人前、ライス
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 18:04:57 ID:Jch0ixRf]
- メガマックくいてえ
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 18:13:00 ID:cBOa6gIg]
- １人でいると余計に食べちゃうorz
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 青汁豆乳、ここからだらだらと
白滝とｲｶの煮物、ﾎﾟﾙﾃという小分けの菓子ﾊﾟﾝ３つ
豚ｷﾑﾁいため小鉢（昨夜の残り物）、小さいおにぎり２つ
ﾁﾛﾙの板ﾁｮｺ１枚…ｶﾌｪｵﾚも飲んだ。。。
昼下がりにｽﾃｯﾊﾟｰ４０分やったけど夜もやらなきゃ…
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 18:28:29 ID:WHbHn/7X]
- きのこ２株キャベツ4分の1チキン200ｇのトマトスープ 鍋全部
男前豆腐 200ｇ
干し白いちじく 10粒
納豆 1パック
無脂肪カフェオレ ２杯
刺身こんにゃく １パック
ゆで卵 １個
飴 ５個
どれもダイエット食材・・だけど・・
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 18:36:19 ID:KleV0yGV]
- 拒食症の集まり。
小学生以下ﾚﾍﾞﾙの量でドカ食い気分になって、ﾔﾊﾞｲの連呼…。
普段何食べてんの？
米１０粒程度とかでしょ？
心の底から、かわいそうだと思うよ。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 18:52:38 ID:A5yolMOC]
- 昼だけで→ご飯三杯(大盛り)多分1合くらい食べた。
味噌汁二杯、コロッケ半分、目玉焼き、ウインナー三本。
緑がチラともないし幾らなんでもご飯たべすぎ。
夕飯控えまーす。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 19:10:40 ID:xw0WIWjr]
- >>210
このｽﾚ見て拒食症と言えるｱﾅﾀは凄い
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 19:19:59 ID:m0x5VYU5]
- >>205
糖尿？？
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 19:24:33 ID:h5lEFm38]
- >>212
209の量なんてどうみてもドカ食いじゃないだろ
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 19:24:34 ID:aoLvsT3E]
- 豆腐もりもり食べて我慢したけど
お菓子くいてえええぇぇ
豆腐過食してカロリーとるくらいならお菓子食べればよかったかなー
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 19:34:03 ID:/WALq+Mo]
- >>207
メガマック一個喰うだけなら、どうにかなる。
夕食で調整すれば体重が増えるのだけはなんとか避けられたぞ。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 19:34:53 ID:m0x5VYU5]
- >>215
そのキモチものすごく分かるぞ！！
でも健康を考えれば豆腐でおｋだけどなｗ
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 19:59:51 ID:qNSdkGBI]
- 何日か前からこのスレ覗くようになったんだけど
美味しいもののレシピが並んでるように見えて
色々食べたくなるんですよ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 20:11:56 ID:wwUvcp99]
- 朝:フィレオフィッシュセット
昼:メガマック、ポテトＬ、ナゲット
夜:モスバーガー、スパイシーモスバーガー、てりやきチキンバーガー、オニオンリング、メロンソーダＬ
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 20:15:37 ID:Noqv2cpf]
- カレー祭り。
月曜
朝@メープル玄米ブラン、コーヒー
昼@カレーバイキング（豆カレー・チキンカレー・キーマカレー・野菜カレーとナン・サフランライス大量）
夜@なし
間食＠爽キウイ味、ガリガリ君ソーダ味
火曜
朝@メープル玄米ブラン、コーヒー
昼@カレー（チキンカレーとナン）
間食＠涼風堂抹茶、ガリガリ君ソーダ味、カルピスバー、蒟蒻畑ライト
夜@なし
水曜
朝、腹下すも昼@カレーバイキング（チキンカレー・さつまいもカレー・ツナカレーとナン・サフランライス大量）
間食＠カルピスバー
一応60～90分のウォーキングとビリー30分を毎日やってるけど、どう考えてもプラスマイナス、大幅プラス。
3日間、カレー三昧満足ですた…。
また明日から粗食でがんばろう。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 20:16:23 ID:FVkLnZn3]
- >>215
わかる。
お腹一杯で苦しくはなっても、頭がまだ満足してなかったりする。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 20:33:04 ID:iXyQAB28]
- >>215
そうそう、そういう場合はお菓子を食べた方が早い場合、良い場合がある。
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 20:33:09 ID:FVkLnZn3]
- ずーっとちんたら食べつづけてる。
野菜スープ（もちろん肉魚などはいれていない）とか
焼き海苔とか納豆とか。
ドカ食いじゃないけど、それもどうなんだって感じだ。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 20:41:31 ID:16go26Qo]
- 朝ﾄﾞｰﾅﾂ一個半。ｽｲｶ。
昼ピザ四枚。
夜わらびもち。
ｻﾗﾀﾞ。おにぎり。
団子三本。
ﾁｮｺﾚｰﾄ。
もう最低死にたい！
これでも腹いっぱいにならない私の胃袋最低！
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 20:58:30 ID:fAjgLtPc]
- ポリンキーめんたいこ味１袋
チョコボール１箱
飴4個
タマゴボーロ3袋
ｿｲｼﾞｮｲ１本
これは間食した分です
食い過ぎた;
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 21:54:55 ID:N7F4Aplm]
- 朝:サンドイッチ
間:スーパーカップ
昼:ﾒｶﾞﾏｯｸ､ｻﾗﾀﾞ､ﾏｯｸﾎﾟｰｸ(少しもらった)
夜:うなぎ､ごはん､ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ､春巻､ポテト､せんべい､
チョコ､ハヤシライスのﾙｰ､飴､栗饅頭､ドルチェ(ｱｲｽ)､
みかんゼリー､パン､ﾎｯﾄｹｰｷ､ｺｰﾋｰ
最近､過食しなかったのに…。
今は落ち着いたけど､今日は怖くて寝れない…。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 21:58:36 ID:qNSdkGBI]
- >>２２６
こ、これは。。。
たしかにドカ食いだな
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 22:02:00 ID:m0x5VYU5]
- >>226
なんかそれだけ食べて万が一死んでも
食欲に関しては後悔しなさそうだなｗ
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 22:08:00 ID:qNSdkGBI]
- >>２２６
ちょっｗ
今気づいたけど
ハヤシライスのﾙｰってなんだｗ
ﾙｰだけ食ったのか
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 22:30:19 ID:h5lEFm38]
- レトルの中身だけ食ったんじゃねえの
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 23:22:48 ID:DULqssh1]
- この時間にお祭りに行って
ポテト食べて
唐揚げ(大8個)食べて
たまごせん(えびせん大にソース塗って天かすをまんべんなく散らして目玉焼きのせたやつ)食べて
アイスクリーム食べて
たこ焼き8個食べて
帰り際にまたポテト食べた…
油物ばかりで帰り道中に気分が悪くなったぐらいです…怖くて眠れない
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 00:25:07 ID:uVSyQOOy]
- 一気に2500ｶﾛﾘｰ以上を摂取してしまいましたorz
3000円以上テキヤに貢いだ
こんな私は負け組
行く前より1.5kg増加してました…
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 01:36:39 ID:ux99eRNl]
- ジャーマンポテト大量
ほたてのひも大量
まだまだいけるよ?
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 01:41:09 ID:3pTnQ3AZ]
- アルフォートっていうチョコレート1箱…。
あと今わらび餅食べてる。うまいけど憎いヤツだぜ。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 01:52:06 ID:eRBnspgN]
- おれチョコとか甘いもの嫌いなのが唯一の救いだ
甘いものはフルーツぐらいしか食べれない
辛いものもそこまで好きじゃないけど
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 01:56:21 ID:sCp4DHsP]
- ミネストローネ鍋食いして
卵１０個使った甘いオムレツと
モナカアイス一箱
焼肉弁当一個
ポッキー一箱
コンソメ味のポテチ２袋
食パン５枚にピーナツクリーム１／２ｹｰｽ塗って食って
アクエリ２リットル飲んだ…
まだ食える…まだまだ入る…
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 02:56:59 ID:kKkqv1xM]
- やはり健常者の過食スレはパンチが弱いね
メンサロ板の過食スレは凄いよ
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 03:06:54 ID:uVSyQOOy]
- >>236
卵10個。フライパン山盛り
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 03:18:59 ID:ClIg7WNb]
-
祭ﾈタは天神祭か
この時間にベビーカステラ一袋☆
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 03:22:52 ID:it37PR8a]
- アイスボックス15キロカロリーに焼酎ワンカップダイエットコーラでガン呑み
しめじニパックと糸こん醤油炒めと刺身こんにゃくに醤油とふりかけかけたの
しめじニパックって一体何カロリーあるんだもーアホかと
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 04:41:11 ID:3gYGqswO]
- 昨日の昼飯に、
もちもちお好み焼きパン1個
カステラパン1個
アーモンドチョコ1箱
グミ2袋
メロンソーダ紙コップ1杯
ダイエットコーラがん飲み
を食べたあと、さっきまで寝通してたので体重が１kg増えて、た……orz
今日１日で元に戻すぞ！
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 05:52:28 ID:NaNtHXPT]
- 上ナンコツ、豚タケノコ、ネギ塩タン、豚ロース、牛ロース、砂肝、
ブツ切りキャベツ、千切りキャベツ、チャンジャ、冷やしトマト、白センマイ、カルビクッパ。
生大＆サワー大と共に食いまくりました。
今日からしばらく、１日２万歩をノルマに歩きます。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 06:23:23 ID:KRPfzNti]
- >>235
私は肉とか揚げ物、マヨネーズが嫌いなのが救い。
甘いものには目がないんだけども。
甘いものと言ってもチョコとか市販のお菓子やアイスにも興味がない。
菓子パンだけなんだよ。とりつかれているのはorz
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 06:39:46 ID:3pTnQ3AZ]
- >>234
どんまいf^_^;
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 06:43:43 ID:3pTnQ3AZ]
- >>243
もっとどんまいf^_^;
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 07:07:24 ID:KPnmRpGm]
- 雪印 カッテージチーズ
栄養成分 100g 当たり
エネルギー 112kcal
たんぱく質 17.6g
脂質 4.0g
炭水化物 1.5g
ナトリウム 390mg
カルシウム 41mg
コレステロール 20mg
食塩相当量 1.0g
↑この脂質って 多いほうですか？けっこううまいんでいつも食べてるんですけど…。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 07:21:32 ID:qOfZv1nU]
- 歓迎会でビアガーデンに行ってきた
自分主役だから断るわけにも行かず
しかも周りがペース早くて釣られて飲んでたら
ダイエット前の体重にかなり近づいてた
もう一回ビリー師匠の元で元に戻すぞっ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 07:26:15 ID:3tkMz7GS]
- マーブルチョコ
黒糖塊
バニラタルト
生クリーム大福
冷やしかき揚げ蕎麦
七目ひじき煮
食った直後に爆睡
えっえ～ん
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 07:44:26 ID:dbQKRVTZ]
- ばかうけチーズ味、一袋
サラダせんべい一袋
ポカリ2リットル
アイス１こ
・・・・・・・・・・・反省。ほんとに。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 09:38:20 ID:xeuBTEhN]
- 自炊するようになったら
作るのが楽しみでドカ食いしなくなったし
カロリー計算も楽になった
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 09:42:44 ID:lpWrIOvW]
- >>249そりゃ反省だね・私も昨日ぽてち1袋食べちゃった。
梅味であっさりしてる感じがしてつい食べてしまった反省。
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 10:28:00 ID:hMJXLzfa]
- 酔っ払って一晩で
多分一万ｶﾛﾘｰ位
取ってしまった…‥orz
一晩位なら太りませんか？
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 11:02:57 ID:aWkZyYXu]
- 今までほんと小食だったのに、昨夜いきなり
カレーライス６杯
ミルクパン２つ
調味料？にマヨネーズ
もうお腹が妊婦さんみたいだorz
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 11:43:50 ID:xu2cXyax]
- ブランチュールとアルフォートのファミリーパック一袋
ミニルマンド大袋
ばかうけ一袋
おかき一袋
が、
朝おきたら枕元に食べた残骸が散乱してた。
病院いった方がいいのかな…
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 11:48:19 ID:1qM+l2PJ]
- おかき200㌘
バナナパン１個
アイス４個
甘口煎餅６枚
すいか２切れ
もも１個
うわぁ自分最低
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 11:51:29 ID:cyQbVz9x]
- >>254無意識で？？無理な食事制限してないかい？？
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 12:01:32 ID:xu2cXyax]
- >>256
無意識です
ほんと 朝起きたら手が届きそうな範囲全体に個包装がバアーッと…
職場のお茶請けにと思って買ってたんですが
モノはまた買えるけど精神的にキツいです…
普段は夕食置き換えです だいたい１４００カロくらい
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 12:02:09 ID:fgL3HE87]
- せっかく２ヶ月のビリーと食事制限で少し落ちてきたのに、
明日からフジロックでドカ食いの予定…
先に反省しときます。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 12:09:27 ID:l6XiaAaZ]
- ドカ食いしたらすぐ下剤のんでみて☆繰り返してたら１キロやせたよ(ﾟДﾟ)
朝スイカ２切れ
昼食パンにたまご２個
柿ピー
クリームのおかし
あとからウォーキング
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 12:54:13 ID:ux99eRNl]
- チキンナゲット2箱
マックポテトM
フルーリーオレオ
うまかったぁ…
フルリレロー!
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 13:51:05 ID:TQUHjoea]
- 昨日
そうめん４束、米２合、ミートスパ３人前、食パン１斤(マーガリン、チョコ)、コンスープ２杯
を1日で。
久々の炭水化物祭り。炭水化物に底はない。
反省しますもうしません
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 13:54:45 ID:1KpxvMa0]
- スーパーカップ(ｸｯｷｰ&ﾁｮｺ)１個
ジャイアントコーン １個
黒糖くるみむし ３個
クッキーレーズン ３個
サウナスーツ着て走ってくる!
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 13:58:38 ID:5BTCHlMj]
- >>261 まともなおかずがないのに、米２合ってすごいな
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 14:04:57 ID:fvf9cl52]
- >>263
軽くにぎって塩まぶしただけで５合くらいペロっといけるよ(:;´;:゜:Д;゜:;｀;:)ハァハァ
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 14:12:55 ID:WYpd8de4]
- 3日間断食成功して体重3kg落ちたのでツイツイ…
フレンチトースト3枚
レーズンバターロール3個
モナ王
ジャイアントコーン2個
ソフトクリーム
あずきアイス
クリームパン
チョココロネ
アーモンドチョコ1箱
キットカット12個
フライドポテト
フライドチキン250グラム
ビール1缶
チーズ
計4900kcal
恐るべき…
てか信じられん…
こんな生活をここ6ヶ月して体重10kg増え服も着れずプライドずたずた…もうだれにも会えない…死にたい…
と言いつつ夕飯のメニューを考えてる自分が恐い…orz
夕飯は焼きそば2玉でやめとこ…
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 14:45:53 ID:IaV8vI3z]
- ＞夕飯は焼きそば2玉でやめとこ…
どんだけ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 14:58:57 ID:k0m1nydM]
- ↑におなじく
どんだけぇぇぇ
胃をいたわったほうがいい。
265の胃は２４時間ﾌﾙ活動だよ。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 15:01:15 ID:WYpd8de4]
- 今引き続きビール飲みながらまたフライドポテト…
胃が壊れそうです
だれか止めてください…
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 15:11:20 ID:xfWHA3UD]
- >>268
だから断食はダメだと何度言えば・・・
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 15:12:04 ID:ybcnME05]
- てか、この時間にポテトとビールなんて裏山
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 15:12:15 ID:H7x/WjnF]
- つーかそんな食料どこに貯蔵してんだｗ
とりあえずコンビニ行くのやめろ 話はそれからだ
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 15:12:31 ID:D6lb+lHb]
- ご飯２杯
揚げ物２枚
から揚げ５つ
餃子３つ
うわあああああカロリーがあああ
さて、ステッパーでも踏むかな
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 15:20:11 ID:MHorN7Vr]
- ご飯一膳
いんげんのおひたし
卵焼き
鮭
わかめの味噌汁
クッキー二枚
パウンドケーキ一切れ
チョコ10かけら
まんじゅう１個
ゴーフル六枚
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 15:42:33 ID:s7iwx7v5]
- ホカ弁てちゃんとカロリー買いてあるんだなｗ
だいたい700～900カロリーですな
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 15:58:36 ID:IaV8vI3z]
- ほか弁に限らず大体弁当は700以上と考えていい。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 16:20:20 ID:hQuIRb9n]
- カレー(白米130g:ルー同量位)
チョコ(33Kcal前後)×8
バナナ(S)×1
その後３時間爆睡
キャベツ60g
肉焼売2個
卵焼き2個
ヨーグルト100g
オールブラン50g
白滝大量
板海苔1枚
ソイジョイ1本
オールブラン50g
あー…もう
人生ｵﾜﾀ
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 16:30:05 ID:wzavKWsF]
- カップヌードルキムチ
きゅうり１本
おせんべいお徳用３分の２
こんにゃくゼリー３個
抹茶ラテ
食いすぎた・・
夜は豆腐に決定。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 16:36:41 ID:S+aM+inq]
- ポテトチップス180グラム大袋
あああああああああ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 16:47:01 ID:XpAKZ/hJ]
- 水饅頭1
ﾚｰｽﾞﾝｻﾝﾄﾞ200カロリー
食パン半分
牛乳
じゃがりこ
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 17:03:17 ID:it37PR8a]
- クリーム玄米ブラン ３袋
ソイジョイひとつ
ヨーグルト
1300kcal
うわあ もう明日なにも食えねー。でも貧血気味なおって力がわいてきた。しっかり寝てがんばるぞ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 17:08:53 ID:kJAjDEF5]
- ササミ500g
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 17:09:38 ID:KEuHn9cb]
- 皆イ㌔＼(^o^)／
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 17:26:04 ID:kgpIv+bw]
- 今日もやっちゃった……
カップ麺一つ
空揚げ４個
餃子５個
ご飯一合に酢飯作って、漬けマグロのせて丼で…
そしてポテチとトッポに手を伸ばしている自分がいる……
(((゜д゜;)))ｱﾜﾜ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 17:31:53 ID:sCp4DHsP]
- スープカレー丼５杯
メロンパン３個
クリームコロネ２個
チョココロネ１個
バナナ３本
チーズケーキ１ﾎｰﾙ
板チョコ２枚
スーパーカップバニラ２個
豚キムチ１皿
フルーツヨーグルトボール１杯
ファンタオレンジ１Ｌ
餃子２皿
ゆで卵３個
あー…まだ食べ足りない…や…
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 18:12:39 ID:+R1499rH]
- 最近食欲ヤバい…
パン２個
ご飯１杯
目玉焼き
饅頭２個
ジュース
………
死にたい
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 18:37:53 ID:KEuHn9cb]
- >>285
イ㌔
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 18:44:30 ID:f/41vBgL]
- ﾎｯﾄｹｰｷ2
紅葉饅頭2
ﾁｮｺｸﾚｰﾌﾟ
卵かけご飯2
焼きそば
ｸｯｷｰ2
ｼﾘｱﾙ4
菓子ﾊﾟﾝ
何ｶﾛﾘｰだろ…
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 19:21:33 ID:cH26+EnU]
- ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ半分ちょい
チーズ２個
茎わかめ少し
ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞのﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ？
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ﾌﾞﾙﾎﾞﾝのﾁｮｺ&ｺｰﾋｰｸｯｷｰ一箱
ペプシNEX一口
せっかくｽｯｷﾘして来たのに嬉しい事あって食べちゃった。
後でサイクリング２時間くらいしてくる。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 19:36:27 ID:m7WS+MIZ]
- 2000カロリー以下ってドカ食いなの？
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 19:38:40 ID:VhJj/6ao]
- >>284
うまそう…
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 19:52:22 ID:nfavkoFO]
- 家にいたら我慢しきれなかった…
ファミマゼリー3個
するめ
白滝の具なし焼きそば
ポケモン蒸しパン
ふんわり名人1袋
お腹ぱんぱんだわ…落ち着いたら腹筋しよう。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 19:53:35 ID:Oav4VAAU]
- …
何を食べたのかさえ覚えていない
死にたいorz
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 20:37:03 ID:ntTwbxx3]
- マックフルーリーキットカット
マックフルーリーストロベリー&オレオ
ハニーディップ
ストロベリーミルクリング
ハニーチュロ
エンゼルフレンチ
エンゼルクリーム
ポンデダブルショコラ
チーズピザ1枚+ベーコントッピング
チョコレートパフェ
よく食べれたなぁ・・
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 21:19:31 ID:SKXxXOZz]
- 朝 おにぎり三個
昼 ソフトクリーム一個
夜 居酒屋にて暴飲暴食…
食後のティラミス食べながら反省……orz
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 21:47:38 ID:ntTwbxx3]
- >>293
密かに追加；
冷やしラーメン2人前
冷製パスタ2人前
食いすぎてあご痛くなった。
どうした自分・・
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 23:11:18 ID:TWzmZOhy]
- ここに書いてる人ってカロリーノイローゼの人多すぎ。
白滝とかで、食いすぎ、死にたい、とか、アホか？
そんなんだからいつまで経っても痩せないんだよ。
俺の食事量見れば安心するよ、皆。
１日２５００kcal以内なら絶対に太らないよ。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 23:28:40 ID:pSTKs77q]
- こんな時間にショートケーキorz
今すぐ寝たら確実に明日顔がむくみまくる・・・orz
今日は2時まで勉強頑張ります(´・ω・｀)そして明日の朝走ります
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 23:30:21 ID:nfavkoFO]
- >>296
それが太るんだよ。女はね…
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 23:32:33 ID:fvf9cl52]
- >>297
やめとけ、夜更ししても肌が荒れるだけだ。
軽くストレッチした後布団に入りケーキの美味しさを思い出しながら幸せに寝る。
で、明日の朝走る。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 23:34:08 ID:FMokuXi3]
- >>296 維持目的じゃなくって減量目的だからじゃないか？
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 23:51:23 ID:y7FdC2N+]
- 三歳児でも食べる量だろ。かまってほしいだけ…。
確実に人生損してる。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 23:54:25 ID:fWZgjjDX]
- >>296
そりゃ100ｋｇ以上の人だったら太ったように感じられないでしょ、そのカロリー取っても
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 23:58:27 ID:DszQ1M1+]
- たらこ&いくらﾊﾟｽﾀ1
桃のﾌﾙｰﾂｼﾞｭﾚ1
いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ1
ｶｼｽﾊﾟﾝ1/2
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 00:13:17 ID:/hFuG/yc]
- ああああまた食っちゃった…
大鍋に半分残ってたスープカレー全部と
スイートポテトパイ８個
コーヒー牛乳１Ｌ
海老チリ３皿
カニ玉２皿
チーカマ２０本
裂けるチーズ４本
牡蠣フライ１２個
ささ身のチーズフライ８個
食パン６枚に
イチゴジャム１瓶と
ホイップクリーム１本投下
こんだけ食べたのにもっと食べたい…あああああああ
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 00:15:17 ID:M1tVoOJ/]
- >>304
すげー！！！ｗ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 00:15:50 ID:Z8sAQVyk]
- >>304
なんというブルジョア…
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 00:16:34 ID:yewT0ni+]
- 黒糖黒豆にてんさい糖蜜かけたもの。ノンオイルのシーチキンにいろんなソースかけたもの。バナナ。桃。もやしと玉葱のノンオイル炒め。 低カロリーにしながらいろんな物食べてしまうm(_ _)mコントロールできる余裕がほしい‥
- 308 名前：296 [2007/07/27(金) 00:37:54 ID:wZIY0Vad]
- >>298
>>300
>>302
なるほど、そうなんだ。ごめん、俺が過食症なもんだから、皆気にしすぎかな？と思っちゃって。
たとえば、昨日の俺の過食例だけど
朝食白米３杯、おかず、味噌汁（約１０００kcal）
ピーナッツ入りせんべい２枚（３４０kcal）
小枝１０枚（３３０kcal）
でん六豆８袋（３１２kcal）
うすやき８枚（３４４kcal）
お菓子（２５０kcal）
しみコーン１６本（４９６kcal）
カントリーマーム１７枚（８６７kcal）
鶏そぼろ弁当（６３９kcal）
お菓子（２５０kcal）
カレーライス２杯（約１０００kcal）
計約５８２８kcal
って感じなんだよね。週２回はスイッチが入ってしまうんだ。
異常だと思われてもしょうがないけど、病気だから抑えれないんだよね。薬もなかなか効かないし。
だから、ここに書き込んでる人のドカ食いは俺の１食にも満たない感じで、気にするほどでもないなーと思った。
スペック禁止だから、あえて書かないけど、運動はしてる。
運動しないで、過食して２週間で１３ｋｇ増えたことあったよw３ヶ月かかった、元に戻すのに。
気楽にやりましょう！
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 00:43:25 ID:Z8sAQVyk]
- >>308
＞病気だから抑えれないんだよね。
ここは「反省するスレ」だ。
開き直るんだったら（・∀・）ｶｴﾚ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 00:55:15 ID:M8c1jbjc]
- メンヘル板におかえりください
そしてスレタイと>>1すら読めないのも病気のせいなのかね
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 01:01:23 ID:48gZ1Wnj]
- 朝ごはん豆乳クッキー10枚
コーヒー
昼なし
夜
コンビニの冷やしたぬきうどん
ティラミス
次の日用に買ってた、
カルボナーラ
プリン
豆乳クッキー20枚...
桃1個
こんにゃくパスタ2食分
蒟蒻ゼリー5個
自分きもい.........
近くのエステの体験コースしてきたのに無意味
その為にちょっとダイエトしたのに
コースの契約させようとしてなかなか帰してくれないし...
ストレス溜まった。。つうかあんなん詐欺だよ。。。
帰ってから過食orz
でも自分が悪いです。反省します。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 01:10:14 ID:YbekUQUr]
- 半年ぐらいぶりに欲望のまま過食しました
AM 3:30
･棒ラーメン(九州豚骨味)ネギ
AM 6:00
･ところてん（ポン酢ゴマ青海苔）
PM 2:50
･スパゲティ(フライパンで熱したガーリックトマトソースに麺を入れ、オリーブオイルを加えてあとからモッツァレラチーズを軽く溶かす)
PM 6:00
･ハッシュドビーフ（牛肉玉ねぎなど）
サラダ(レタストマトコーンツナ)
PM 11:50
･おにぎり(わかめ)
どうしてこうなったか…
テストが終わって気が緩み、ストレスから解放されたのだろう
まあ食ったものはしょうがないから反省したら明日は原宿で遊びまくってやる（競歩で）
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 01:10:21 ID:XSAisfn0]
- カレーだといつもガッツリ食べちゃうんだ(´；ω；)
メニューはだいじょぶだったんだ、問題は量なんだ…
朝兼昼⇒ご飯、味噌汁、冷凍餃子５つ、ウーロン茶
昼もどき⇒鮭おにぎり、ウーロン茶
夜⇒カレー、サラダ、牛乳、ウーロン茶
カレーめ……好きなんだよばかぁ(´；ω；)
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 01:19:55 ID:2YMMsW4Z]
- >>313
なんかよしよししたくなる可愛さだなww
カレーはどーしても食べてしまうと思うので夜はさけた方が無難
日本人はインド人の次にカレーが好きな民族なんだよ
てかメニュー考えてるのは偉い！心をひきしめてこれからも頑張れ！
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 01:21:00 ID:QS8yc2Qi]
- 朝：グレープフルーツ1/2個 豆乳1杯
昼：ﾏｲ弁当 わかめとめかぶのスープ チョコクリームパン プリン
夜：かつカレー プリン×2個
昨晩は暴飲暴食したから今日は控えようと思ってたのに…プリン3つも食べた…
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 01:28:20 ID:XSAisfn0]
- >>314
ありがと、これからはカレーはお昼にします(´；ω；)
日本人てカレー大好きなんですね、私だけじゃなくて良かった
いっそよしよししてください(´ω｀*)…じゃなくて笑
冷凍はやめて野菜取って、カレーは食べすぎないようにします！
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 01:45:35 ID:sFTH6pmH]
- >>316
顔文字きもいよ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 01:52:35 ID:Q5G2olMg]
- >>312
ﾜﾛﾀ
気持ちいい食べっぷりだ！
気持ち切り替えてまた頑張ろうぞ
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 01:56:40 ID:Ui6xbG5H]
- 朝9時:バターブレッド1斤（974kcal）
夜5時:鶏ムネ肉（皮なし）600g（700kcalぐらい）
今日は昼から用事があって食事に時間が取れなかったので
かなり極端な食事内容になったが、ここまではまだよかった。
その後、夜7時まで
茹でた豚バラ肉250g
茹でた牛バラ肉250g
さんまの蒲焼
シルバーの照り焼き
スイートデニッシュブレッド4枚（10cm正方形）
ブルーベリージャム3口
黒豆こしあん3口
つぶあん最中
チョコアイス（300kcal以下）
ヨーグルト500g（235kcal）＋蜂蜜、黒蜜
キャラメルブッセ半分（140kcal？）
Wチョコベーグル1個（225kcal）
野菜ジュース小2パック（102kcal）
食った後、5時間ぐらい寝た。ある意味爽快だが激しく馬鹿。
久しぶりに豚肉牛肉を食ったんだが、肉ってこんなに不味かったっけ
と思いながらきっちり完食してしまったｗ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 02:12:33 ID:NKBOyHfx]
- ﾄﾞｶ食いしたいくらいお腹すいてるけど家にあんまり食べ物ない→買いに行くにもｽｯﾋﾟﾝだしお金ないから無理→疲れてるから食べる元気ない→おやすみなさい
これが続いたら痩せれるんだろうなー
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 02:39:22 ID:UdWawSLh]
- 仕事先の人の誕生日会･･
ケーキ二人分
ミラノ風ドリア
ピザ四枚
オレンジかぶがぶ
なんだかﾀﾞｲｴｯﾄ中だなんて忘れてたよ
むしんになっちゃうって怖い(＾ω＾)
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 02:51:56 ID:pSaaNnuh]
- >>316
顔文字かわいいよ(｀･ω･´)
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 02:55:10 ID:g/qcbsWP]
- >>321
サイゼリアかっ！
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 03:45:19 ID:OH8i6WS3]
- 朝：チャーハン300kcal牛乳コップ一杯
昼：チャーハン400kcal軟骨唐揚げ100g
夜：塩クランチ424kcalポリンキー356kcal
その後3時間寝てしまってorz
夜11時半頃･･･
ポンデリング１つ
クッキー３枚
ブルーベリー飴４個
またお腹すいてきたよ･･･
最近モチ下がってるしどうしたらいいかわからない。
朝から晩までバイトで疲れてそのまま寝るならいいけど
食ってから寝てしまうから駄目なんだよ・・・
でも食ってしまう･･･
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 06:36:58 ID:xXPb3zvV]
- やきそばパン
カレーパン
フレンチトースト
小倉マーガリン
アイス
チロル
セイコヤ
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 07:17:41 ID:sFTH6pmH]
- ひじきと大豆の煮物
チョコ菓子2つ
チキン南蛮5切れ
ご飯1杯
まだ朝だし…と自分に言い聞かせてみるだよ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 07:35:56 ID:j3Ztv6rt]
- >>323
サイゼリアじゃなくてサイゼリヤ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 07:48:38 ID:LCQOH6hU]
- リンゴ１個
食パン１枚
おにぎり１個
ミニすもも５個
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 07:55:39 ID:dNQ5UWyt]
- 菓子パン食べたい。
でもここしばらく毎日２～３こ食べてて、太ってきた。
一度ウンザリするほど食べたら、嫌いになれるんだろうか？
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 08:00:07 ID:I9UyZYWt]
- >>298
白滝じゃ太らないよ。
食べないダイエットやって痩せたら、体が食べないことに慣れてしまって
小食でも太る体質に変わってしまう。
普通に食べて、運動してそれを上回るカロリー消費していけば、基礎代謝がよくなって
自然に痩せる体質に変わるよ。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 09:43:00 ID:8LfRJsaV]
- BEST３チョコ大袋１袋
食べてしまった。おrz
ｶﾛﾘｰ計算してみたくても
怖くてできない
夜食べない;
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 09:48:15 ID:YSih4AY9]
- >>331
今の時間ならおｋだろうが、よく食べれたな
飽きないか？
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 10:05:01 ID:dCo5koWd]
- >>329
うんざりするぐらい食べる事あるが色んな種類あるから飽きない
むしろ中毒になる
パンは魔物
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 10:39:09 ID:hXSS1I6O]
- あんドーナツ2個
メロン
かぼちゃ
朝っぱらから糖分、油、炭水化物
お腹空きそうにないので昼抜いて運動します
ドカ食いの連鎖を断ち切らなきゃ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 10:46:23 ID:VuLKNv2c]
- 甘梅60個くらい食った。のど渇いた
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 12:26:43 ID:8fYTDdfA]
- がっちゃんダイエット中なのに
ビスコ2ついりの小袋*2
パン3ぶんのいち
ゼリー半分
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 12:42:12 ID:vgPhHvc6]
- がっちゃん表に出ろ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 12:43:37 ID:2MeZhcJ1]
- 食べた、食べた。 余は満足じゃ、苦しゅうないぞ～
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 12:45:27 ID:JjXSKxUm]
- １人でメロンひとたま食べちゃった…
お腹いたい
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 13:49:46 ID:2pHrzZZV]
- リッツ一袋食べた
よく考えるとそんなに美味しいもんじゃないね‥お菓子って。今朝食べたサラダと冷や奴の方がよっぽど美味しかった。
お菓子辞めよう。
運動してくるﾉｼ
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 13:50:55 ID:bbrq/fQL]
- なんでそんなに家に食べ物があるの？
基本みんなお金持ちだよね
貧乏なので羨ましいと思いながら見てます
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 14:04:56 ID:8t4iuo5J]
- >>339
おまいがチャンピオンｗｗｗｗｗ
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 14:14:22 ID:t+00huVE]
- 7月入ってはじめてかもしれないドカ…昼後…我慢に我慢してドカ1000kcal分ぐらいはとったかもだから昼食あわすと1500kcal…どうしよう、運動しなきゃどのぐらいしたらいいんだ…orz
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 14:20:54 ID:lqLgtf+L]
- 卵豆腐 2/3パック
チーズパン1個
コロッケパン1個
せっかく朝ウォーキング10Km行って来たのに…
朝昼だけは、ずっとオールブランかソイジョイとサプリだけで頑張ってたのに…
過食だけならまだしも、嘔吐まで…治ったと思ってたのに…死にたい…↓
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 14:30:57 ID:LCQOH6hU]
- 食パン１斤
玄米食パン１斤
サーティーワンｗ
つまみいか３袋
おにぎり３個
じゃがりこ半分
パピコアイス１個
りんご１個
すもも４個
スナック菓子１袋
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 14:32:35 ID:0SOaUzWH]
- つか頭悪いよね。ソイジョイとかでダイエットしてる人ばっかじゃんドカ食いすんの。一生ピザのまま
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 14:35:54 ID:FnKypcN9]
- >>344
それはドカ食い････？
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 14:55:18 ID:WYoRXcgf]
- 昨日の深夜～早朝にかけて
バナナ
シリアル
チップスター
焼きうどん
＼(^o^)／ﾔｯﾁｬｯﾀ
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 15:13:07 ID:Z8sAQVyk]
- ソイジョイとかでダイエットする唯一の利点は少量で満腹感を感じるようになること。
たまにドカ食いして胃を拡張してたら意味ナッシング。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 15:56:37 ID:34rsdYS0]
- ｳｴﾊｰｽ7個
ﾖｰｸﾞﾙﾄ1個
おにぎり1個
冷しゃぶ少々
南瓜の煮物少々
やばぃ‥
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 15:56:51 ID:cVi2vjTG]
- 今日もやっちゃった…
１日１食なので１回で、
ﾁｰｽﾞｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ
トッポ
じゃがりこ
うにまぐろ丼(米一合)
喉まで詰まってる…
ダイエット中なはずなのにぃ(ノ_・。)
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 16:07:45 ID:yPjpFYnC]
- >>344
アホじゃねーの？それはドカ食いじゃないって慰められたいだけじゃないの？
嘔吐ならメンヘル板に帰れ！
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 16:20:08 ID:UIATahuj]
- 嘔吐って…食べ物に失礼だとは思わんのか
楽して痩せようとしてんじゃねぇよ。そんなんだから痩せないんだよ。
動けピザｗ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 16:21:13 ID:KNY2/sUV]
- ダイエット中なのに！
ＤＡＫＡＲＡ１本、ヤクルト２本、ヨーグルト１個、牛乳２００ｍｌ、
２００カロリー超えてるわ・・・
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 16:23:35 ID:/aOLY3IL]
- トリュフ５つ。
でっかいトリュフ１つ（めちゃでかす。にぎり拳ぐらいの大きさっす）
ファンタ５００ｍｌ
夕食ぬくか・・
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 16:33:19 ID:hVZf91LU]
- >>1-355
意地汚いクズ共
一生の大半をデブのままで過ごせｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 16:35:07 ID:A6g7L78W]
- 朝:ヨーグルト、ようかん、チョコ、ご飯、納豆、味噌汁、タルト、マドレーヌ昼:カレー、玄米ブラン
夜…飲み会／(^O^)＼ﾌｯｼﾞｻｰﾝ
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 16:35:53 ID:ZOj9FP1d]
- 食べたくなったからって食べ物がそれだけあるのがすごいよ
どんだけ非常時に備えてんだ
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 16:49:20 ID:NfGdu832]
- おまいらエアコン消せ、食欲うせるから
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 17:21:08 ID:yPjpFYnC]
- >>351
頭おかしいんじゃないの？１日１回にするから過食（とまでいけないと思うけど）するんだよ。
それを１/３にしてみろよ。幼稚園児以下の頭脳だな。
お前は一生ダイエットできないよ。消えろ！
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 17:24:18 ID:rw5hHl2f]
- 食べてる時めっちゃ体温あがる…
朝昼は玄米ご飯だった
メロンパン１個
黒糖ロールパン１袋（６個入り）
カロリーメイトのフルーツ・ポテト味２本ずつ
↑と一緒に烏龍茶２.５リットル
本日三回目の●しそう＼(^O^)／
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 17:51:51 ID:pSaaNnuh]
- >>３５９
同意
夏ばてするｗ
今年まだエアコン一度も使ってない
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 18:05:15 ID:YSih4AY9]
- >>362
えらい！
地球環境を考えてもえらいよ！
見習わないと！
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 18:11:26 ID:09Q8Np0W]
- >>362
痩せた？
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 18:15:12 ID:q+qjUefY]
- あのなあ、都会の熱帯夜でそれやると眠れなくなって余計にばてるぞ（経験談）
夏はガツンと食わなきゃ
ああ、腹減ったー
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 18:15:57 ID:bkSv3vi6]
- メガマック一個
マックナゲット五個
コーヒー牛乳1リットルパック一本
ジャガリコツナマヨ味一個
パン二つ
久しぶりにこんなに食べた～、苦しくて今日はもう何も食べれそうにない。
お腹が落ち着いたらビリーしてちょっとでもカロリー消費しよ。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 18:19:45 ID:pSaaNnuh]
- >>363
扇風機のみで頑張ってるよ
>>364
東京在住だけど
この一週間ぐらいで急に暑くなってきて1㌔やせた
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 18:22:52 ID:YSih4AY9]
- >>367
ウチどこら辺？
北海道とか？関東もものすごい暑いけど
脱水症状とか気を付けろよ
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 18:52:29 ID:F3cjjHml]
- 焼きうどん
8枚切りパン2枚
白飯2杯
炭水化物多すぎ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 18:58:16 ID:Cxg6kKp5]
- マックフルーリーストロベリー&オレオ
チキンナゲット10ピース
じゃがりこチーズ味
生姜焼き定食
豚骨ラーメン
プチシュー10個
ハーゲンダッツ抹茶
ハーゲンダッツマカデミア
牛肉200gぐらい
野菜ジュース1L
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 19:03:57 ID:sFTH6pmH]
- >>372
1日でって事だよね？？
できればスペック希望。
本当にそんなに食べれるのか素直に疑問で…
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 19:23:06 ID:0GQP30EM]
- 納豆１個
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 19:32:23 ID:JxjnImT4]
- 夕ご飯食べた後
ショコラポッシュ(?)の紅茶
ライ麦パン薄いの2枚
ガム
カレドショコラ12枚
やってしまいましたorz自分の体ごめんなさい…ちゃんと自炊しよう
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 19:40:50 ID:YSih4AY9]
- >>371
>>370だよな？ｗｗｗ
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 20:20:17 ID:hbIGu4YX]
- お昼断れずに…
さばの塩焼き
ごはん
お味噌汁
たまご
食ってしまった(⊃д;)
でも久々のご飯おいしかった
また頑張るぞ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 20:37:19 ID:VTMg94Y8]
- マリーサンドアイス箱食い600キロカロリー
リッツチーズサンド700キロカロリー
ないない
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 20:41:36 ID:Mmgb9ye7]
- >>375
どこがドカなの～？
野菜がもう少しとれればいいかも
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 20:55:32 ID:2q8SqYCC]
- 久々にこのﾄピ来てしもた(|ilﾟω｡)!!
朝:いんげん
目玉焼き2つ
昼:豆腐3/2丁
糸こんにｬく
卵1つ
ごぼうのかきあげ
を,煮たやつ
間食:干し芋1袋
夜:カﾚｰのﾙｰだけいｯぱい
納豆
干し芋700カロリｰ…(｡∀ﾟ)
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 20:57:55 ID:baQbLYj8]
- プチトマト１パック
片手鍋一杯のトマトスープ（タマネギ・なす・エリンギ）
蒸し野菜（大根少々ともやし１パック）
ミディトマト８個
みそ汁鍋一杯（オクラ・なめこ・めかぶ各１パック）
帰宅後２時間で食べた。量がもの凄い。
冷蔵庫で１．５リットルの寒天もスタンバイ中。
テイカロなものでもこんなに食べて満たされないなら
和菓子ちょっととかのほうがいいのかも。
胃が気持ち悪い。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 21:10:31 ID:hpqduP9S]
- 頭のなかの何かがプツンと切れて
おせんべい6枚、生クリーム、チョコ6個、ご飯3杯、パン1個、お弁当、きゅうり1本、大福1個、ココアの粉600calくらい、柿ピー、‥他なに食べたか忘れた。今日のカロリー絶対3000いった。運動さぼった。おわた。どうしよう
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 21:18:03 ID:4qFj7YEh]
- ココアの粉600cal？
粉を貪ったのか？
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 21:22:55 ID:qMXsq4RG]
- 柿ピー
野菜スナック
ポテト
太りそうなのばっかり…
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 21:31:59 ID:pSaaNnuh]
- ＞ココアの粉600cal
ここ詳しく！
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 21:32:18 ID:bnWIhaFq]
- そんなにお腹すいてなかったのに
ミスドのスパイシーチュロとポンデリングとフランクパイ食べて
さらに夕飯ってことで、スーパーの惣菜コーナーで買った豆腐カツとミニトマト
食いすぎた･･･orz
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 21:38:34 ID:EN1xotiy]
- ここ４日くらい一日一食＋半身浴で３キロくらい減ったのに、
お昼、お弁当(おにぎり２個、きんぴら、もやし炒め、からあげ、ｱｽﾊﾟﾗ人参豚肉巻き、ちくわの中にｷｭｳﾘ、ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ)
夜、ホタテのバター焼き、刺身、冷やっこ
今日こぞう寿司でまぐろずくしにサーモン巻きアナゴわかめスープ食べた
帰ってからアイス２本たべた
終わった
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 21:55:33 ID:hpqduP9S]
- >>381 >>383 粉食いました。当たり前ですけど気持ち悪くなりました。
もう自分がわからないです。とりあえず明日絶食しますorz
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 22:00:35 ID:GSTqkq8w]
- 今日もこのｽﾚに来てしまった
クリームパスタグラタン
マックフルーリーキットカット
メガマック
エンゼルフレンチ
エンゼルクリーム
カスタードクリーム
ファンシー
ダブルショコラパイ
メガマック始めて食べたけど思っていたより小さくてガッカリしたｗ
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 22:01:24 ID:GSTqkq8w]
- ×始めて
○初めて
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 22:02:10 ID:4qFj7YEh]
- >>386
絶食する前にカウンセリング受けた方がいい
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 22:08:29 ID:hpqduP9S]
- >>389
やっぱ普通ありえないのかorz
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 22:13:58 ID:/GluVRoY]
- >>390
ダイエットしてお菓子とかご飯、我慢してた時スプーンにすくって
舐めてたｗ今ものりたま舐めたりケチャップマヨネーズ舐めて飢えを
しのいでるｗただ普通に他の物食べてんのに粉だけ食ったって面白いね
でもココア粉旨いから気持ちはわかる
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 22:20:33 ID:4qFj7YEh]
- 粉を舐めようと考える時点で間違ってることに気づけよ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 22:24:30 ID:uhl8QQfB]
- ちっとも反省してないじゃんw
１日一食とか、過食したから、絶食とか。
よけい悪循環に自分でしてるだけじゃん。
ダイエットする資格ないよ。精神科にいけよ。
それから、>>375
お前釣りのつもりかもしれんが、全然面白くないから。
くだらないこと書き込むな！
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 22:26:45 ID:uhl8QQfB]
- ドカ食いじゃないのに、書き込む奴って「それってドカ食いじゃないよ」って慰められたいだけじゃん。
単なる甘えだね。全然面白くないから。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 22:31:35 ID:hpqduP9S]
- すみません、明日絶食ではなく1日運動することにします。そしてココアはもう粉で食べないよう気をつけますorz
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 22:31:38 ID:/aOLY3IL]
- >>355の者。
夕食はトリュフ２つ食った(´▽｀)
やっぱ、トリュフｳﾏー＾＾
またつくろっとｗ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 22:34:15 ID:4qFj7YEh]
- >>395
本当に極端な奴だな
一日運動する力を分散して使えって
一日だけ運動したって意味ないし
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 22:38:06 ID:hpqduP9S]
- >>397
周りからも極端なやつだとよくいわれますorz すみません、ちゃんとコツコツ努力します。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓａｇｅ [2007/07/27(金) 22:46:51 ID:B3wmkcUQ]
- やっちまったぃ！orz
生中 ３杯
枝豆 大量
堅あげポテト 半袋
たこ焼き ４つ
他揚げ物系 一皿
抹茶わらび餅 ５つ
スイカ １切
オレンジ ２切
ビアガーデンのバカ！うまいじゃまいか！！！
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 22:50:45 ID:cVi2vjTG]
- >>360
罵倒サンクス
ガンガルわ
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 22:52:04 ID:VTMg94Y8]
- なんかこないだからムラムラしてて
いっきに2000キロカロリー
食欲性欲睡眠欲いらいら下腹痛みむくみほてり
鶏照り焼き肉と玉子サンドイッチ（330kcal）
吉野家牛焼肉定食（935kcal）
生卵（97kcal）
ミスドのＤポップ（292kcal）
練羊羹（171kcal）
抹茶シューアイス（243kcal）
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 22:53:02 ID:t8n1esjj]
- 自分はここの住人だったけどいっぱい食べる日って設定したら
いきなりプツーンってことはなくなった。
やせるスピードはかなり遅いけどその方が精神衛生上いい（変な後悔しない）
し皆で楽しく食べられるからおすすめ。
まぁでもこの考えは脳脂肪といえば脳脂肪だから何ともいえないけどｗ
スレチｽﾏｿ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 22:55:52 ID:0YXENtJs]
- >>398
ダイエットノイローゼになってませんか？
自分が太ってると思うのもあなたの思い込みかも。
差し支えなかったらスペック教えてください。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 23:07:32 ID:hpqduP9S]
- >>403
いや太ってますよ。168の62です｡。半年前まで168の55キロだったんですけどストレスによる過食で65まで太ってしまい今に至ります。 はやく元の体型に戻りたいです｡。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 23:08:34 ID:4qFj7YEh]
- 標準的な体重なんじゃ
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 23:16:30 ID:0YXENtJs]
- >>404さん
そうですか、僕は男ですが、あなたと同じ168ですよ。関係ないか(^^ゞ
>>405さんが言ってるように、62は標準ですよ。BMIも22で
『あなたの今の体型は標準です。
「太っている」と感じているようですがそのようなことはありません。
今の体重をこれからも維持できるように心がけましょう。』
という結果でしたよ。
無理にダイエットすると過食が悪化しますよ。もっと気楽に考えてみてはいかがですか？
余計なお世話でごめんなさい。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2007/07/27(金) 23:20:10 ID:kgqrArB3]
- >>399
>>枝豆 大量
家庭菜園の枝豆を、ジョギングする前にゆでて冷蔵庫に入れてた事思い出した。
今、もりもり食べてます。 って、ダメじゃん。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 23:26:17 ID:hpqduP9S]
- >>405 >>406
たとえ標準体型でも60キロ以上ある自分が許せないんです｡｡
なのではやく痩せなくちゃという気持ちが強くて‥
でも気楽に考えれるように頑張ります。ここの板にももう書き込むことがないように｡｡
私なんかにレスしていただいて本当にありがとうございました。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 23:26:23 ID:+EvL+4EE]
- やきそばにソースとマヨネーズと卵のっけて
食べすきた…
明日からは減らします
よろしくおかあさま
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 23:41:01 ID:EfOXd/YC]
- せんべい1袋約400kcalと回転焼き300kcal弱
たべちった・・・・・・・・
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 00:20:51 ID:F58KfWlv]
- メガマック３個
特盛りカニクリームパスタ４皿
板チョコ１枚
豚トロ焼肉１０皿
骨付きカルビ７皿
レタス１玉
フランクフルト３本
プッチンプリン大２個
チョコケーキ１ﾎｰﾙ
キャラメル１箱
お好み焼き３皿
焼そば２玉
ソフトクリーム２個
フルーチェ１杯
コーヒー牛乳１Ｌ
気づいたら食い終わってた…そしてまだ食える…あー…
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 00:31:23 ID:U5nz9BoF]
- よう聖子
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 01:02:03 ID:zx2YJye0]
- 飲み会で大量に摂取（何食べたかなんて憶えてない）
会のあと、ドーナツ（馬鹿）
そのあとコンビニでパピコ（もうDQNの域に達している）
それでもまだ食べたい私って･…。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 01:23:46 ID:aBj+YBwe]
- 今さっきドライブスルーで
メガマック＋ポテトL＋カフェオレ
食ってきた。。。上手かった^^;
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 03:30:45 ID:F58KfWlv]
- だめだ！また食った！
ポタージュスープ５杯
バナナ３本
煮込みハンバーグ５個
炊き込みご飯丼２杯
ツナサンド６枚
キュウリの糠味噌１本
プリッツ１箱
午後の紅茶ミルクティー５００ｍｌ
バカ！どんだけ食う気だバカ！
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 04:45:47 ID:fD4vMvhF]
- やきそば少量
クッキー二枚
ごはん3膳
エビチリ
クラッカー6袋
ヨーグルト
豆乳
枝豆の天ぷら
萎えるわ糞豚。豚は何も食うな。
今日は思いっきり運動しろ。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 06:11:26 ID:1H5OiYyF]
- >>411, 415
毎回凄い量ですなー
スペックが知りたい。これで痩せてたら凄いよね
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 07:53:55 ID:MhiI9MEu]
- ミルクフランス 二本
チーズ入りのパン 一個
冷凍のスパゲッティー 一人前
チョコレートクリーム 大量
朝から約2000kcal摂取しちまった＼(^o^)／
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 08:03:17 ID:sLlMGlQ8]
- 自分が太ってると思う女性は一度見ておくべき衝撃映像
labaq.com/archives/50730505.html
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 08:23:35 ID:JvxBRURT]
- 朝から祭＼(^o^)／
スクランブルエッグ
ハムステーキ
ナスと挽肉の煮物
ご飯2杯
味噌汁
野菜ジュース
ヤクルト
↑ここまでが朝食
チョコチップクッキー6枚
チロル10個
スーパーカップバニラ
毎日ドカしてるや
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 08:28:16 ID:F0XfFlLZ]
- 朝異様に甘いものが食べたくて
クッキー一箱
チョコ菓子少し
スイスロール一切れ
朝ご飯は
ごはん二杯と半分
焼おにぎりひとつ
春雨スープ
すみませんでした
今日は一日気合い入れます
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 09:14:06 ID:F58KfWlv]
- >>417
痩せてはいないです。
166/60
食ってるそばからうんこしたくなる…
けど食べるの中断出来なくてうんこしながら食ってる
不衛生だしくさいしでこんなの誰にも言えない…
もうどうしたらいいのかわからない…
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 09:14:33 ID:0dUkKWYi]
- 411さんとか本当かと疑いたくなるような量を食べてる人がいますね。
フルーツだけに限定した場合、私の場合、バナナ3個
キウイ5個、パパイヤメロン1個が最大なのですが
りんご、キウイ、パイナップル、桃、バナナ、イチゴ、パパイヤ、
マンゴ、メロン、トマト、スイカ、をそれぞれ一個ずつ一気
に食べれますか。パン、ライス、焼肉、ハンバーガーなどのドカは多いのに、
フルーツのどか食いの書き込みを見つけることができないので、
個人に対応して食べることのできる上限の重量があってそこまでくれば、
食べるのがとまるのかなと考えたりしてました。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 09:27:02 ID:mR9qyfJE]
- 食事制限してたせいかダイエット前は飲み屋とかでご飯食べなかったのに
昨日の夜中、生中6杯
マグロステーキバター風味
ホタテと大根のサラダマヨネーズ和え
石焼きビビンバ
月見鳥ツクネ
あい鴨のわさびバター
おしんこ
ニンニクたこライス
エビの揚げ物プリプリマヨネーズ
３㌔増えた＼＾o＾／
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 09:29:23 ID:mR9qyfJE]
- しかもほとんどバターとマヨネーズ＼＾o＾／
ｵﾜﾀ＼＾o＾／
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 12:43:49 ID:nMeXwxCK]
- 自虐的だなみんなMなのか？
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 12:54:30 ID:eX1i3/xE]
- ソフトクリーム
さんまとチーズのはさみやき２こ
ゼリー
なめらかプリン
卵とにらと肉いため沢山
スイートポテトパン
まぢ胃がもたれた今日ゎ夜ゎ野菜ジュースにして明日からまた１週間がんばるか
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 13:07:02 ID:bqKgiE8Z]
- せんべい三枚
飴2個
かりんとう２袋
ﾐﾆﾁｮｺｸﾛ三個
あーあーあー…
今日運動できないし…
置き換え意味ﾅｻｽorz
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 13:22:02 ID:d1QosXPx]
- ホットドッグ７５個
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 13:24:04 ID:tyurBMs0]
- 小林乙
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 13:31:24 ID:vNctFDMH]
- シンプルでワロタｗ↑
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 13:51:59 ID:F9UEtpF4]
- みんなとりあえず食べないと、何も食べられない体質になっちゃうよ…
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 13:57:44 ID:Kxmc+CYw]
- >>429
先日の大会残念でしたね
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 14:07:52 ID:13rYgYa9]
- 山崎パンのナイススティック食った後に見たらカロリー見たら
５００オーバーだった・・・orz
低価格だから油断しちまったぜ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 14:37:27 ID:7DkuJim/]
- >>411 とか・・・
どか食いしたことを反省する前に
それだけ買ってきたことを反省したり
常備してあることを反省したり
そもそもスーパーへ行ったことを反省したりしないのか
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 14:42:03 ID:8xzFkbAV]
- 今朝↓
マカロニグラタン
ハンバーグ
目玉焼き
サラダ
アイス４つ
大福１０こ
クリーム玄米ブラン２袋
昼↓
メガマック１つ
ポテトＭ１つ
チキンナゲット１０こ
カフェオレ
三角マンゴーパイ６つ
フルーリー１つ
さっき↓
チョコチップクッキー４５枚
ポテチ２袋
キットカットファミリーパック２袋
４月から１０キロ太った…
毎日こんな生活。
お腹キツキツなのに食べちゃうし吐けないので苦しい。
これ病気ですか？
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 14:42:43 ID:E1Ld9pSy]
- >>411
釣りじゃね？
っていうか人ってこんなに食えるもんなの？
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 15:05:31 ID:/w9/nYV3]
- >>436
心配なら病院行けば？
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 15:19:26 ID:7ene3o1N]
- ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ用のﾊﾟﾝ⑤個
ぶどぅﾊﾟﾝ⑥個
じゃりﾊﾟﾝ①個
もちっとﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ①個
ご飯③合
ｺｺﾅｯﾂｻﾌﾞﾚ
ｿﾌﾄｸｯｷｰ10枚
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ①㍑
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 15:24:12 ID:MhiI9MEu]
- >>418
あれから更に
アイスクリーム 一個
菓子パン 一個
チキンライス 一人前
つけ麺(胡麻ドレたっぷり) 一人前
シナモントースト(バター、グラニュー糖たっぷり) 一枚完食。
炭水化物ばっかりorz
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 15:50:43 ID:ERv3IJgv]
- 今日一日で3600キロカロリー
鶏照り焼き肉と玉子サンドイッチ（330kcal）
吉野家牛焼肉定食（935kcal）
生卵（97kcal）
ミスドのＤポップ（292kcal）
練羊羹（171kcal）
抹茶シューアイス（243kcal）
鶏照り焼き肉と玉子サンドイッチ（306kcal）
カロコンアイス（80kcal）
松屋豚めし（735kcal）
生卵2つ（160kcal）
ビスケットサンドアイス（245kcal）
うまい棒2つ（71kcal）
まだなんか食べたい
頭がおかしくなったのかな
とりあえずそれでもリバるだろうけど来月まで水しか飲まない
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 15:52:34 ID:Qx+HaxAm]
- アイス二個
エビフィレオ
ツナマヨご飯
暑かったからアイスおいしかった。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 15:58:57 ID:nMeXwxCK]
- >>441
どんな胃してんだよ
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 16:03:03 ID:ERv3IJgv]
- 441だけど、
夜中に2000キロカロリー食べて下剤で出して、
寝て起きたらお腹すいて1600キロカロリー追加。
極端な食事制限と生理前で頭おかしくなった
また持ち直さないと
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 16:05:16 ID:1H5OiYyF]
- って、441の内容がそこまで大したことない件についてｗ
メシ二人分を食ったにすぎなくない？
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 16:05:58 ID:WvKBDcU5]
- 最近の若い女性って小食な人多いですよね…(>_<;)私が食べ過ぎなのかな…わからない(泣)
ちなみに今日食べたもの
朝→レタスたくさん、キュウリ少し、味噌汁１杯、ご飯茶碗半分位、納豆、豚のショウガ炒め少量、餃子中サイズ３個
昼→ご飯茶碗半分位、納豆、餃子中サイズ５個
これって食べ過ぎですか？ちなみに１９歳♀、運動ナシです(ToT)
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 16:14:58 ID:7DkuJim/]
- >>441
＞鶏照り焼き肉と玉子サンドイッチ（330kcal）
＞鶏照り焼き肉と玉子サンドイッチ（306kcal）
ここは量の違いか？
・・・にしても生卵・・・
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 16:17:38 ID:ERv3IJgv]
- ファミマのサンドイッチとローソンのサンドイッチです。
生卵は吉野家と松屋で卵かけにしました
一ヶ月800～1200キロカロリーにしたらなにかがぷっつりしました
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 16:19:41 ID:8Vjwgs90]
- 初めてﾒｶﾞﾏｯｸ食べた。肉汁がｼﾞｭｰｼｰでｳﾏｰ。
牛さん、ありがとう。ご馳走様でした。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 16:22:30 ID:jE9n1RGo]
- 朝から
カレー１杯
食パン１斤
豆腐半丁
わらび餅きな粉かけ
苦しいワイ
- 451 名前：1 ◆juSMtocSu6 [2007/07/28(土) 16:56:22 ID:90FkG6Bs]
- >>446
全然食べすぎじゃないですよ。１食450kcalくらいだから、むしろ少ないですよ(^O^)
スペックはいくらですか？
ちなみに僕は
３食の他に
ガストで
バニラオレ2杯、ココア、オレンジジュース、黒豆茶、まろ茶10杯、プアール茶２杯
すき家で
牛丼ライトとん汁セット 459.5kcal
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 16:58:27 ID:eDQBA1fV]
- こんにゃく刺身
おにぎり大１コ
コロッケ１コ
飴６個
ウインナー１個
からあげ１個
冷やし中華具なし１人前
カントリーマウムファミリーパック１袋
嗚呼ｵﾜﾀ＼(^O^)／
食い過ぎにも限度が…＼(^O^)／
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 17:01:11 ID:AvsRJL1Y]
- 今までに食べたもの
チキンフィレサンド
テリヤキツイスター
ビスケット2個
ポテトボックス
チキンナゲット3個
フローズンパフェ1/2
お菓子3個
うー腹一杯
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 17:48:57 ID:nMeXwxCK]
- 慰め合ってどうする、慰め合って
反省しろ反省
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 17:54:31 ID:eDQBA1fV]
- >>444
下剤使ってﾝｺだしても
あんま意味ないよ。
口に入れたらｶﾛﾘｰ
摂取されるらしいから。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 17:58:26 ID:WvKBDcU5]
- >>451
食べ過ぎじゃないですかね？よかった…(^^;それにしても最近の女性は小食なんですね(ToT)私には足りないなぁ…
自分の食い意地の張った性格が憎らしい…↓↓
あ、スペックは150cm、38㎏です
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 18:04:44 ID:fCTJyfGq]
- カレー１杯
カレーマヨネーズトースト１枚
ブルーベリークッキー１袋
ココアラテ１杯
激辛カレーパン１個
ごはん大盛り２杯（明太子つき）
蒟蒻ゼリー６個
ロールケーキ２切れ
夜は我慢するぜ(´;ω;｀)
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 18:07:40 ID:+9b213x1]
- >>457
無理でしょ
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 18:09:32 ID:fCTJyfGq]
- >>458
何が無理なんだよ
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 18:14:28 ID:MtPp0v1J]
- >>459
我慢が！！ｗｗｗ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 18:22:21 ID:19mPeKjJ]
- マリービスケットアイス
ビスケットサンドアイス
オレンジ２つ
トースト粒あんのせ１枚
ファミリーパックのカントリーマームクリームチーズ
ジャージークリームパン
本当に甘党は困るなー！
ジムで１０００ｋｃａｌぐらい消費してくるわ！
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 18:27:37 ID:RStNRsn2]
- >>459
キレるくらいならドカ食いすんなよｗ
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 18:45:53 ID:MmiYPwC1]
- 無理でしょといわれると何が何でも我慢できるかもね。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 18:53:12 ID:O1fg5MF4]
- ここ見てると、自分が全然食べ過ぎじゃない事がわかるや。みんな、食べ過ぎ！
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 18:54:15 ID:CXpQnkPi]
- 国内産うなぎ３匹、我が胃袋の中
- 466 名前：反省 mailto:sage [2007/07/28(土) 19:03:18 ID:Bs2Ob/1d]
- 朝食べてなかったせいか、昼食い過ぎたorz
ピザ(宅配のサイズより三まわりくらい小さいやつ)を3/4
とうもろこし一本
なすの漬物一個
唐揚げ二個
麦茶大量
桃半分
自家製ゼリーをスプーンで五口
こんなに喰うからﾋﾟｻﾞになるんだorz
明日は節食して、ウォーキングも多めにしてきます
- 467 名前：1 ◆juSMtocSu6 [2007/07/28(土) 19:28:09 ID:90FkG6Bs]
- >>456
あなたこそ、十分すぎるほど小食ですよ(^O^)自信を持って。
それにしても痩せてますね。俺の半分か^^;
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 20:23:00 ID:A2TtYZ2t]
- 6月8日から、スタートして、今日初ドカやってしまった…
チーズリゾット
唐揚げ4つ
春巻3つ
タラコスパ
ハンバーグ
ミートスパ
砂糖ミルクコーヒー2杯
手巻きずし、ツナ10個
チョコ1枚
切れてるチーズ1箱
ヨーグルト500グラム
メロン半玉
せっかく、15キロ痩せたのに…。
明日からまた、頑張る。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 20:24:00 ID:q1/P0Sun]
- 今日は休みで食べ過ぎた｡
昼
ﾌｫｶｯﾁｬ1個
ｽﾃｰｷ150gくらい?
玄米に納豆+ｵｸﾗ
ｾﾞﾘｰ2個
夜
そうめん1束
ｷｭｳﾘとﾆﾝｼﾞﾝとｵｸﾗのｻﾗﾀﾞ
納豆
缶ﾋﾞｰﾙ350ml
まだ食べてしまいそう…
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 20:48:17 ID:iotPE7Rc]
- 暴食をリセットする方法ってある？
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 20:51:02 ID:nMeXwxCK]
- 暴食をリセット？
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 20:51:49 ID:iotPE7Rc]
- 暴食による体重増加を最小限に抑える方法
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 20:52:22 ID:dC/UtFbg]
- >>470
吐く。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 21:48:01 ID:yb3IkDPZ]
- うなぎうめ梅えええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
1000円の2個食ったあああああああああああああああああああああ
ご飯4杯いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 22:14:46 ID:LuI8WJUB]
- >>470
下剤飲め
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 22:23:31 ID:ERv3IJgv]
- 下剤気休めでのむけど効果あるのかな？
こんにゃく白滝バカ食いして腹はってる時は2～3キロへるけど
炭水化物ドカ食いした時はやっぱ2、3日断食しかない
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 22:24:54 ID:D3qdohLQ]
- >>470
私は日中過食してブルーになってたけど
その空気を払拭するためにジムでガンガン運動してきたよ
気持ちが乗らないと思うけど一旦軌道に乗せると気持ちも体重もリセットできます
お互いに落ち着いて健康的に過ごしてみましょう
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 22:27:45 ID:Y9OaC1TH]
- 今日1日の食事
ソーセージデニッシュ1個
鶏の竜田揚げ2個半
きのこ和風スパ＆ミートスパ 少量ずつ
マンゴープリン1個
大根サラダ少量
焼肉(タン塩、カルビ、カシラ、ビビンバ、サラダ、チョコレートパフェ)
メロン5欠片
まだ腹減ってる死ね自分
- 479 名前：470 [2007/07/28(土) 22:31:15 ID:iotPE7Rc]
- みんなサンクス
やはり口から出すか、下から出すかしかないんだね・・
>>474
漢！
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 23:07:08 ID:ERv3IJgv]
- >>441だけど、
とりあえず金持たないで家にいる
家に食べもの置いてないけど、今冷蔵庫のキムチふりかけ7キロカロリー四つ舐めた。
無理な食事制限は頭おかしくなるね。
落ちてた食べかけのバウムクーヘン半分拾い食いしそうになったし
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 23:18:37 ID:jthoEA/D]
- >>480
どうしてそんなものが落ちているのだ。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 23:21:58 ID:kcr3HEg0]
- 無理な食事制限するからドカ食いするんだよな
３食普通に食えばそんなに空腹にならんのに
と９７ｋｇまで太った昔の自分に言いたいｗ
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 23:22:13 ID:ERv3IJgv]
- わからない(ﾟωﾟ?)
わからないけど誰かの食べかけ？
人間やめるところだった
金持たなきゃよし
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 23:25:04 ID:luXaYtiQ]
- マックにて
チーズバーガー３ｺ
マックポーク２ｺ
ポテトＬ２ｺ
ナゲット２箱
ケンタにて
ツイスター２ｺ
ポテト２ｺ
ドリンク（ウーロン茶）２杯
ファーストキッチンにて
ベーコンエッグバーガー２ｺ
フレーバーポテト１ｺ
ファーストフード大好き････。久々にやってしまいました。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 23:25:47 ID:ERv3IJgv]
- 金持たなきゃドカ食いできない安心感はあるけど
あれが食べたい！って気分になっても食べられない不安感もある…
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 23:32:27 ID:yb3IkDPZ]
- >>482
97キロで今何キロ？
やっぱり3食食べて運動する痩せ方したか？
まあ俺は標準より3キロ増しなだけだが一応聞きたい・・
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 23:41:33 ID:JvxBRURT]
- ウォーキングの途中、おいしそうなラーメンの匂いがして引き寄せられた。
何ヵ月ぶりかのラーメンはもう絶頂ﾓﾉでした。
そしたらグングン食欲沸いて来て、マックで初マックポーク。
ついでにナゲットとポテト。
次にモス発見。
久しぶりに大好物だったテリヤキチキンバーガーのオニポテセット堪能。
ここでなんかもうヤケになって、今日は食べ歩きしてみようと決意。
道頓堀でたこ焼き８個を食し、すき家で牛丼、梅田へ戻り、餃子スタジアムで色んな店の餃子と生ビール堪能。
美味しくて楽し過ぎた。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 23:43:03 ID:iotPE7Rc]
- >>487
一人で？
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 23:43:42 ID:i8w1fIzk]
- 167/52♀
花火大会で…
ビール1缶、タコ焼き３個、焼きそば半分食べちゃったよ。
断酒してたのに…
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 23:50:00 ID:JZpwb6Ct]
- 彼氏にﾀﾞｲｴｯﾄ邪魔されてるorz
今日もﾄﾞｶ食いさせられたけど、これ体重に反映するのっていつだっけ？
今はとりあえず増えてない
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/29(日) 00:02:49 ID:InO+jKpj]
- ただ今家族旅行中
朝
白米一膳
レーズンパン一枚の半分
なすとピーマンの肉そぼろがけ大量
トマト一つ
桃二つ
昼
ラーメン一杯
夜
白米一膳
鶏肉とキノコのトマトソース煮込み大量
とうもろこし一本
空豆のスープ一杯
マンゴープリン
間食
ラベンダーソフトクリーム
じゃがバター
じゃがりこ
旅行中ぐらい…って食べ過ぎた
明日は海鮮丼食べに行く
旅行から帰ったら死ぬ気で運動だ！
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/29(日) 00:07:53 ID:cylWacYL]
- >>482
で、今は何kgなの？
- 493 名前：482 [2007/07/29(日) 00:13:05 ID:sUhkY3Qm]
- >>486
今は80ｋｇでﾀﾞｲｴｯﾄの真っ最中、目標60ｋｇ
毎回、１日１～１．５食とかの食事制限ばっかして
堪えられずにドカ食いリバの繰り返しをし
約１２年間で、５７→９７ｋｇに･･･体脂肪はなんと４９％
食事制限のみでは絶対脂肪は落ちません！！と医師にキッパリ言われ
生まれて初めて運動とりいれたダイエットしてるよ
はじめて３ヶ月だがみるみる体重も脂肪も落ちてる
食事は３食、１日1800以内（１食600cal）
無理してないせいか、ここの住人のようにドカ食い無くなったよ
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/29(日) 00:28:42 ID:+KDaAfK5]
- 飲み会にて
チューハイ二杯
高菜炒飯 大量
枝豆 大量
サラダ 大量
エビチリ春巻き1本
杏仁フルーツポンチ一人前
海老焼売(大)2個
あ"あ"あ"あ"あ"…
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/29(日) 00:31:02 ID:fXtuf8c1]
- 大丈夫。
全然少ない。
- 496 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 01:08:30 ID:oQ6NLe9v]
- チーズバーガー2個
ポテトＭ1個
ミルク1本
ナゲット1箱
グラタン1人前
ピラフ1人前
クリームパン１個
デニッシュ１個
とんかつ１枚
- 497 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 01:22:09 ID:CcMOSiSM]
- マーブルチョコパン１斤
なめこ蕎麦丼３杯
魚肉ソーセージ６本
塩カルビ焼肉４皿
ブルガリアヨーグルト１Ｌ
マンゴーソース１/２瓶
カレーパン２個
ミニクロワッサン１２個
チーズバーガー４個
ポンデダブルショコラ２個
イチゴ牛乳１Ｌ
刺身盛り合わせ１皿
もやし炒め２袋分
この板ですらネタだと思われるくらい食ってることにショックだ…
でも今日はいつもより少ない、これ以上食べない、絶対食べない
- 498 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 01:27:49 ID:zcppBty3]
- うらやましい
太らないなら私それくらい食える。
クリーム玄米ブラン四袋16枚
ソイジョイ10本
ヨーグルト、カロコンアイス
一日で3000キロカロリー摂取してしまった事あるし
- 499 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 01:40:04 ID:CLeWT2zx]
- モッツァレラトマト
きのことポテトのオムレツ
ジンジャエール
クランチチョコパフェ
コーヒーナッツ 1/3袋
クラッツ 半袋
クッキー 5枚
キャラメルスティックパン 1本
チョコボール 1箱
みかん 1個
何を思ったのか、サイゼリヤ行った後にあっぷるぐりむに行きました
しかも家帰ってからも、もそもそと食ってやった
もう重すぎて土にめり込んでしまえ！
明日からは野菜、豆腐、玄米を良く噛んで食べます。動きます。
自分にごめん。自分頑張れ。頑張れ自分。
- 500 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 01:57:50 ID:QG9a5Jpv]
- 今まさにカップめん一人前､400kcal程｡
こんな時間に何やってるんだ自分…｡
あれほど欲望に打ち勝とうとしたのにorz
ダイエットもあるがまた肌荒れるわ…('A`)ｱﾎめ
- 501 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 03:24:43 ID:oAAldL/3]
- 冷凍からあげ
シャウエッセン（チーズのせ）
ピーチジュース
アップルジュース
グレープジュース
おっとっと４袋
パックンチョ
ああ・・・・。ああ・・・・・・・・。
- 502 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 03:30:45 ID:UswDCcnB]
- このスレのソイジョイの人気に嫉妬
あれをどうしたらドカ食いの材料になるんだ
- 503 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 05:51:59 ID:KkXkpas3]
- 27時間テレビ見ながら
ココナッツサブレ7枚と
ふりかけご飯
うまいけど罪悪感。
- 504 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 06:10:28 ID:CAMfju4R]
- >>502
同意
つか前から気になってたんだけど健康補助食品系（カロリーメイトとか玄米ブランとか）ドカ食いする奴ってなんなの？ｗ何がしたい訳？ｗ
そんなん食うくらいならカレーライスでも１杯食った方がマシじゃね？ｗ
- 505 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 06:16:41 ID:08iJVzIg]
- マックフルーリーオレオにチョコブラウニーとチョコチップいれてかきまぜて食べた チーズケーキやローズネットクッキーに溶けぎみなスパカプバニラをつけながら食べた最高っっ(o^o^o)
- 506 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 06:19:14 ID:BWxwZZ6O]
- こんな時間からアイス470ｍｌ一気に食ったよ
寒い・・
- 507 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 06:19:47 ID:OIIAzzi0]
- 昨日、
麻婆茄子
かぼちゃの煮付け
ご飯を茶碗に半分
ここまではよかったのに…
ご飯
ｹｰｷ三つ
食ﾊﾟﾝ1.5枚
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ4本
さやえんどうのｽﾅｯｸ1袋
食べちゃったよ…orz
今日からまたがんばる
もうﾄﾞｶ食いしない
- 508 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 07:23:25 ID:gDCkrFi2]
- 最近、断食⇒ドカ食い の繰返しの毎日。
今日はさっき朝だけで
トマトチーズサンド
ミックスサンド
ハム卵ドッグ
BLT
チキン竜田サンド
シュークリーム２個
プリン３個
揚げドーナツ３個
食べた。
もう疲れた。
- 509 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 07:35:11 ID:88/83Zy6]
- >>499
痩せの大食いなのかなー
スペック知りたいです。よろ。
あたしもたまに一斤とか食べるけど
そこで止まる・・・
- 510 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 07:43:43 ID:yhVxnaVK]
- >>497
この板だからこそネタだと思われるんだと思うんだがｗｗ＞ダイエット板
メンヘル行ったら普通に受け入れられると思うぞ？＞斤食いだの、袋食いだの、瓶食いだの
- 511 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 07:55:09 ID:dn+TAJR+]
- 昨日
朝昼兼 サイゼのたらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ ﾌｫｯｶﾁｵ
夜 お祭りでお好み焼き半分 いかの丸焼き３分の２ ｶﾞﾘｶﾞﾘ君ﾁｮｺ味
今日は比較的大丈夫かな
- 512 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 08:05:38 ID:KkXkpas3]
- >>511
あの(・∀･｀)
ここドカ食いを反省する所なんだよー。
さっき朝ごはんでお菓子を400カロリーくらい食べた
昼ご飯は少なくする！
- 513 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 08:46:08 ID:XMs9jtc5]
- >>497>>507
絶対無理だって
意志が弱いから喰ったんだろ！
どうせまた我慢できねーで食うんだから。
「絶対しない」とか「がんばる」とかそんな自分に大甘なヤツの言うことなんて信憑性０なんだけどｗｗ
- 514 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 09:39:15 ID:SE5cr7/s]
- ドカ食い我慢できない奴は普段から暴走時のメニュー考えとけよ…
ココアの粉だけ食うとか、ハヤシライスのルーだけ飲み干すとか暴走にも程があるだろｗ
- 515 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 09:48:57 ID:DceYmAkE]
- >>504
カロリーメイトとかブランとか美味しい。
たぶん女の人だったらわかると思うけど、ほぼお菓子と同列扱い。
- 516 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 09:49:35 ID:N938bAjB]
- さっき
ベーコンとマヨネーズとたまねぎのパン1個
ミョウガの味噌汁1杯
あーもうシニタイorz
- 517 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 10:11:31 ID:KkXkpas3]
- し んでくれ
- 518 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 10:13:17 ID:wdkGMNwn]
- 普段どんな食生活してんだか知らないけど
たったそれだけで死にたいとか馬鹿じゃね？
- 519 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 10:17:41 ID:VQz+PZ9G]
- だからいつまでたってもピザなんだろうね
- 520 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 10:46:13 ID:N938bAjB]
- >>516追加
プラスエックス マジックキウイ1粒
ぷぷるん 1袋
やっぱり休日は食べちゃうから嫌だ
- 521 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 10:50:18 ID:sszTU04V]
- 釣りはやめようね^^
- 522 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 10:51:29 ID:wCGXlyNU]
- よくドカ食いとか言うけど、普段から無理な食事制限をしてるんじゃないの？
- 523 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 10:52:18 ID:xG/hab6o]
- アイスたべちゃった…………
デブだ、大食いだ……
- 524 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 11:29:19 ID:pIWUTPPx]
- >>523
このデブがっ！！ジョギングでもしてこい！
- 525 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 11:35:26 ID:tvJFG0Ly]
- アイスとか食べてもいいじゃん(^_^;)
まだこんな時間だし。
我慢よくないしリバウンドするよ
- 526 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 11:38:18 ID:VQz+PZ9G]
- アイスくらい食べろピザ
- 527 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 11:54:56 ID:CcMOSiSM]
- >>510
けど吐いてないのにメンヘルいったら浮くんじゃないかとおもうんだ
>>513
もっと言ってください
本当にグサッとくること言われないと止められないのかもしれない…おなかすいた
ホットドック三本
ブルーベリーレアチーズケーキ１ﾎｰﾙ
ズッキーニとトマトのピザ１枚
マカロニサラダ丼５杯
千歳飴５本
コーヒー牛乳１Ｌ
コロッケ６個
お腹空いた…だめだ歯研いてもまた食っちゃう
三回も磨き直してるのにまだ食いたいおなかすいたおなかすいた
- 528 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 12:03:36 ID:88/83Zy6]
- 527って痩せてるの？普通ぐらいか？
- 529 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 12:37:31 ID:RmV3NPXC]
- >メンヘルいったら浮くんじゃないかとおもうんだ
でも、その状態完全に精神的に問題あるよね
心の空虚さを埋めるために食いまくってるんだから、
原因を突き詰めて考えてみなよ
- 530 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 12:41:33 ID:08iJVzIg]
- 無印バナナバームクーヘンにハゲバニラを乗せて。 食パン１斤半分をバターたっぷりのフライパンで表面カリカリに焼いてめーぷるかけて溶けかけのスパカプバニラをのっけて食べた！外はカリカリ中はバニラしみ込みジューシーうま
- 531 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 12:50:06 ID:ZOFDU91V]
- 朝早く起きて過食してしまった～！！
とんこつﾗｰﾒﾝ
↑糸こんにゃくも一緒に炊いた
ﾌﾟﾁﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ1袋
ｷｯﾄｶｯﾄ1袋
ｼｽｺｰﾝ100gくらいそのままﾊﾞﾘﾊﾞﾘ
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ3本
野菜ｼﾞｭｰｽをｺｯﾌﾟ1杯
手羽先3本塩焼きにﾏﾖﾈｰｽﾞ沢山かけて豆腐半分200g程度をがっつり
昼はｷｬﾍﾞﾂ1/6玉
ｴﾘﾝｷﾞ1ﾊﾟｯｸ
ｶﾚｰのﾙｰ
体重計に乗ったら2kgは太ってた・・・今まで我慢してたのに元に戻っちゃったよ・・・反省します
il||li ＿|￣|○ il||
- 532 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 12:55:27 ID:kdlOePQr]
- 夜中にやってしまった！
ご飯大盛り二杯
納豆
生卵
豆腐１丁
梨２個
- 533 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 12:56:02 ID:ZOFDU91V]
- ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ1つ忘れてた
胃とかぽっこり・・・
- 534 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 13:08:06 ID:d2IhwfT+]
- フランスパン１本
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ1pac(100g)
ｴﾌﾞﾘﾊﾞｰｶﾞｰ一箱(お菓子)
餃子３個
ﾊﾑ入り卵焼き
ｳｲﾝﾅ-２くち
ICEBOX２個
ポカリ500ml
犬用お芋ｸｯｷｰ少し
- 535 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 13:24:44 ID:NtodqIys]
- 9時半ごろブランチとして食べました。
豆乳バナナキーウィシェィク（豆乳200㍉㍑、バナナ小一本、キーウィ半分）、
納豆1パック
ほうれん草お浸し
オールブラン70㌘
五穀ビスケット8枚
小麦胚芽クラッカー8枚
朝昼兼用とはいえ、ちょっと食べ過ぎたかな？
夕方から宴会だけど、つまみには、気をつけよう。
- 536 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 13:27:44 ID:yhVxnaVK]
- >>527
嘔吐しない過食スレもあっるからそっちでいいのでは
明らかに尋常じゃないよその食い方…
ﾀﾞｲｴｯﾄ中にそんだけ食ってる時点でもう脳がおかしい
- 537 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 13:30:00 ID:CcMOSiSM]
- >>528
>>422
>>529
ただただ腹減るだけなんですけど
原因を潰すとなると胃袋切って小さくするとかですかね…なんでこんなことに
職場では変に思われないように一般的な量を食べるようにしてるんだけど
そんなんじゃ全然足りないし、少し入れると余計に欲しくなる。
そして帰って食う…昼間我慢してるのがいけないのかな…
- 538 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 13:33:53 ID:CcMOSiSM]
- >>536
ですよね。ちょっとさらってきます
- 539 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 13:36:22 ID:yhVxnaVK]
- つーか…そもそも余計な食い物買わなければいいのでは
ドカ食い防止＝必要以上に食料を買わない これに尽きるんだが
- 540 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 13:36:54 ID:DapHvNQL]
- 昨日１日食べてました・・最近過食症になったっぽいです(´･ω･`)
今日もまだ食べたくて仕方ない・・これからまた大好きな豆腐を食べますorz
りんご４分の３
とうもろこし１本半ぐらい？
目玉焼き１個
刺身こんにゃく１パック
糸こんにゃく１パック
ウィダーインゼリーのダイエット４分の３くらい
男前豆腐３連チャン全部＋もう一個
卵豆腐５個１パック全部
トマト１個
- 541 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 13:46:56 ID:csr61jNH]
- 普通にうな丼（米２合）食ったあとに
チョコレートを三枚食っちゃった。
どうでもよくなってきたので、今からまた買いもの逝ってきます
- 542 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 13:47:36 ID:qn8taZa/]
- >>540
それで過食症だったら、ほとんどの人が重度の過食症だ
- 543 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 13:48:19 ID:r5ws6u2H]
- お昼ご飯に
大根とジャコのサラダ
ベーグル1個
スコーン1個
ライ麦パン1個食べた
炭水化物とりすぎだよ…夜調節したら大丈夫でしょうか?orz
- 544 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 13:51:26 ID:+khHXA4b]
- ビスケット２１枚
マリークッキー６枚
ガトーレーズン２枚
白米３杯
卵２個
魚フライ
プリン
ソフトクリーム
３５００kcalも食ってしまった。
しかも、その他３食も。
せっかく体脂肪が減ってきたのに。
ま、仕方ない。
- 545 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 13:53:34 ID:WBUHw766]
- 今日の昼飯
食パン2枚(300Kcal)
トッポ一箱(424Kcal)
ミニカップヌードル(167Kcal)
食いすぎた…
朝食はしっかり採ったのに
- 546 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 14:20:31 ID:pl1kCfXI]
- 助けて…最近ドカ食い癖が治らなくなって来た
間食に
ようかん
杏仁豆腐
なめらかプリン
マドレーヌ
パウンドケーキ２こ
ドカ食いした日ゎ夜ごはん抜いてたけど今日ゎバランスよくたべて運動するかな
- 547 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 14:24:20 ID:NTnHigh7]
- そんだけ食ってて、今更バランスもへちまもないって。
運動ってのは食ったときだけのカバーとか考えてたら、ちっとも痩せないよ。
- 548 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 14:38:11 ID:pl1kCfXI]
- 運動ゎ毎日してますが……
- 549 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 14:41:51 ID:49BEPWMA]
- >>546
ちいさい「わ」とかキモい！
キモ過ぎ！
- 550 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 14:55:49 ID:SE5cr7/s]
- >>546
毎日まともに運動してる人間ならそれくらいは「チョット食べ過ぎた」程度であって
「ドカ食い」ではない。
ゆえに君は。
・毎日運動してるつもりになってるだけの肥満な人。
・「ドカ食い」←がよく分からない頭の可哀想な人。
・ただの「カマッテちゃん」
のどれかです。
いずれにしてもスレ違いだ。（・∀・）カエレ
- 551 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 15:44:01 ID:vJxXPJEC]
- ７時間前にドカ食いしたー
えび４５０ｇと玉ねぎ２個で作ったスープ
食パン４～５枚＋ピーナッツバター、マーガリンはちみつ たっぷり
みそラーメン＋卵
計算したら、今日一日で２３００ｋｃａｌ摂取してしまった！
でも８ｋｇくらいここまで減らして無理してきたのでたまには自分へのご褒美ってことで後悔はしない。
ここに書き込んで心新たに明日から頑張ります！！！！！！
- 552 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 15:48:41 ID:7V3hXQ+H]
- もめないようにいくらからがドカ食いか決めろよ。書き込もうと
したがここを見て止めとくことにした。
- 553 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 15:51:52 ID:Od5ZaH3k]
- なんか険悪な雰囲気だな・・・
ドカ食いかどうか微妙なんだが・・・
夜の外食・・・レストランで一品たくさん。食いきれなかったほど食った。
おかげでまだ今日の食事なし（腹減らない）。サプリのみ。バランス悪いな。
- 554 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 16:00:37 ID:JyjciOBP]
- 菓子ぱん半分
するめ
ちょこ６カケラ
そうめん
するめ
- 555 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 16:01:13 ID:88/83Zy6]
- 527って痩せてるの？普通ぐらいか？
- 556 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 16:07:28 ID:pIWUTPPx]
- >>555
聞かれてもスペックを書かないところを見ると・・・ｗ
- 557 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 16:11:28 ID:1uyc5mCv]
- ウォーキング雷で、できずイライラでミスドのﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ８個。。一日2000はいった…かなり後悔↓
- 558 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 16:25:33 ID:CqzcgweV]
- カツ丼３杯
- 559 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 16:43:53 ID:DZWc0vMi]
- 昨日、一昨日に間食で
カントリーマァムファミリーサイズ２袋食べた…
そして今日の朝、麻婆豆腐２人前食べた…
甘い物が食べたくなって、
もっと小さいの買えばいいのにファミリーサイズ買って
なんか食べ始めたらもっと食べたくなって…
明らか食べ過ぎです
もう食べません
- 560 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 17:09:33 ID:+khHXA4b]
- >>556
>>527は>>422なんじゃないかな？
>>537に書いてるよ。
- 561 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 17:20:39 ID:IX9G3GYH]
- うまいけど、食ってはイケナイ食べ物。
１位 カップラーメン
２位 鳥から揚げ
３位 マックのポテト
４位 ピザ
５位 ピーナッツ
- 562 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 17:25:45 ID:88/83Zy6]
- >>560
537では答えになってないんだよね
スペック聞いてるのに。。
- 563 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 17:35:41 ID:Hadq1reB]
- サンドイッチ
プリン
チーズケーキ２個
ｻﾗﾀﾞ
アイス
ポテチ
だめだーorz
- 564 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 17:39:09 ID:DGZi7uUI]
- ドカ食いして反省するスレなのに開き直ってるやつが結構いるな
- 565 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 17:40:31 ID:NTnHigh7]
- 禁断の食い物
1:調理パン
例えばカツサンド。なんと500kcalオーバー。
例えばカレーパン。こっちは最低でも300kcalをオーバーする。
調理パンは一つで済まないことが多く、選びようによっては二つで1000kcalを超えかねない。
しかも、あまり高カロリーというイメージがない。ファーストフードよりも危険な食い物である。
2:ホカ弁系列。
こちらも危険である。なんせ、700kcal以下のメニューを探す方が難しい。
ほっかほっか亭のスペシャルなんて、みーんな1000kcalを超えている。
気をつけよう。
3:ぽてて
言わずとしれたファーストフードのカロリー王。サイドメニューだが、メインのバーガーよりも高カロリーということも珍しくない。
しかも、その内容は脂質と炭水化物である。
4:アイスクリーム(バニラ)
何気に高カロリーなくせに、食った気がしない危険な代物。
一つぐらいならそれほど危険ではないが、今の時期はどかどか食ってしまう危険が高い。
超バニラなんて、１カップで370kcalだ。うっかり二つ食えば、一食分にはなる。
5:焼き餃子
こいつもサイドメニュー的な存在だが、その破壊力は侮れない。
王将の焼き餃子だと一人前で450kcalぐらいになるらしい。
餃子二人前とか食うと、それだけで900kcalである。
ピザ・ラーメンなどの定番を外した危険な連中だ。
- 566 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 17:48:13 ID:pIWUTPPx]
- >>560
見逃してたｗ
>>562
なってるよ
166/60
まあ、微妙なところなのはよ～く分かった
- 567 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 17:57:15 ID:dA3lJ/U7]
- じゃがりこ２箱
ハイチュウ２本
カレーパン２こ
メロンパン１個
フランスパン２本
玄米ご飯４はい
ごはん２はい分
バナナ４ほん
ヨーグルト一個
スルメイカ２袋
アイス３本
りんご２個
桃１個
おにぎり２個めんたいこと鮭
ゼリー３個
- 568 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 18:08:32 ID:9liaZUkq]
- 1000kcal以内のドカ食いならまだ許容できる
- 569 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 18:16:30 ID:dA3lJ/U7]
- >>567追加で
シュークリーム２個
玄米おにぎり１個
も食べてしまった…
どうしてだろ
- 570 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 18:19:37 ID:VRxGJrLp]
- 冷凍オムライス(399ｶﾛﾘｰ)
ﾊﾟﾝのｸﾘｰﾑｿｰｽ付け 少々
黄な粉 少々
- 571 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 18:25:51 ID:/Ja3sC+7]
- 朝
コロッケパン 310ｶﾛﾘｰ
昼
ドーナツ一個 推定250ｶﾛﾘｰ
間食
31のアイス
アンドーナツ6粒
ぺこちゃんのほっぺ2個
トッポ 数本
今日は二時間くらいウォーキングします(´;ω;)
明日からは目標体重になるまで一切甘いもの食べない!
- 572 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 18:25:58 ID:csK3ukFv]
- 禁断の食い物とか言ってるやつうぜー
- 573 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 18:33:05 ID:WOj3kUlT]
- >>572
自分は勉強になった。
- 574 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 18:34:59 ID:zcppBty3]
- 置き換えダイエットドリンク165キロカロリーときなこ80キロカロリー
粉食い…
ドカ食いじゃないけど どうせならもっとうまいもの食いたかった
でも買う金なかったの
- 575 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 18:35:25 ID:csK3ukFv]
- >>573
そっか。人それぞれだもんな。
- 576 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 18:37:59 ID:UJ1u+HoL]
- プッカ１箱
コアラのマーチ１箱
カステラ１本
ホットケーキ２枚
ロールケーキ３切れ
カツサンド１パック
卵サンド１パック
焼きそばパン１個
鰻３枚
白飯３杯
ハンバーグ１個
目玉焼き２個
ウインナー５本
白和え１パック
ピノ１箱
チーズケーキ２切れ
ティラミス１個
クリームプリン１個
夕飯どうしよう・・・
- 577 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 18:39:42 ID:pIWUTPPx]
- >>576
聖子じゃないよね？
食べない方がいいだろうな
- 578 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 18:41:51 ID:B+iC3MF/]
- せっかく今日ご飯食べてなかったのに、
母親が夕食にハンバーグカレーを作ったので食べてしまった。
「食べなさい。ご飯少なめにしてあげるから」の言葉につられて。
最後の最後に自分のﾊﾞｶﾀﾚ！ｱﾌｫ！
どうせ一日一食にするなら朝か昼に食えよorz
- 579 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 18:42:49 ID:zLqWCysK]
- >>540
安易に過食とか使うなよ。
ドカ食いと過食は違うんだよ馬鹿。
ダイエットばっかしてないで勉強しろ脳脂肪
- 580 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 18:51:56 ID:VQz+PZ9G]
- 脳脂肪だな完璧に。ピザの言い訳ｷｷﾀｸﾅｲ
- 581 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 19:42:28 ID:lKLKSFa4]
- >>578
くだらねえこと気にしてねえで、母ちゃんの飯をありがたく食え
- 582 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 20:21:43 ID:CcMOSiSM]
- メンヘル板いってきた。
自分がどっち所属なのかわからなくなったから両方ロムることにします
ここに書かれる叱咤を自分に言われてると思って読むよ
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/29(日) 20:47:48 ID:QotJQseM]
- 週末2日間のみまくり食べまくり
仕上げに今焼肉食ったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
反省
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/29(日) 20:55:55 ID:ZOFDU91V]
- >>578
別にドカ食いしたわけじゃないんだから明日また頑張って
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/29(日) 21:13:05 ID:+KDaAfK5]
- 生卵一個
納豆一パック
ソイジョイ一本
ご飯100g位
バナナ一本
月餅4個
ライチのアイス20g位
餡曼1個とアンコ80g位
鯖一匹
豆腐一丁の1/4
もうオワタ自分
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/29(日) 21:19:39 ID:1NPCsD+0]
- っていうかよくそんなにお金あるよね。不思議。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/29(日) 22:11:36 ID:VxCuP2qX]
- 明らかに少ないならこっちに書いたらどうだろ
【ケーキ】今日食ったものを後悔するスレ【orz】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1185513211/
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/29(日) 22:13:16 ID:j7kYA8jF]
- ｾﾞﾘｰﾄﾞﾘﾝｸ1つ
ｺﾝﾋﾞﾆﾄﾞｰﾅﾂ2個
ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ1個
ｴﾝｾﾞﾙﾌﾚﾝﾁ1個
大盛ご飯2杯
目玉焼き1つ
ｳｨﾝﾅｰ2本
ﾍﾞｰｺﾝ
野菜炒め
ｲｶの和え物
ｻﾗﾀﾞ
ｸｯｷｰ大量
ﾐﾆｯﾂﾒｲﾄﾞ大量
ここ数日で2.6ｷﾛ増
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/29(日) 22:33:36 ID:NpltCeXr]
- みんなよくそんなに家に食べ物あるね。
という自分もピザだけどｗ
一回でいいから後悔のないドカ食いをしてみたい。
ギャル曾根とかどんなことして体型を維持してるのか
分からないけど、ほんとうらやましい。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/29(日) 22:34:35 ID:dA3lJ/U7]
- さっきドカしたのにもかかわらずまた…
じゃがりこ１箱
チョコビ２箱
フランスパン一本
ショートケーキ２切れ
チョコケーキ１切れ
チーズケーキ１切れ
鮭おにぎり２個
めんたいこおにぎり１個
スーパーカップ２つ
カロリーメイト２箱
ソイジョイ５個
ハンバーガー２つ
小さいガリガリくん２本
たいやき２個
玄米ご飯３つ
ギャル曽根とか並に食べれるのにギャル曽根と違って太ってしまうという罠…
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/29(日) 22:49:25 ID:ZOFDU91V]
- >>590
並に食べれるのにって自分の食べてる量が並だと思ってるの？
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/29(日) 22:51:26 ID:gvPRMNWD]
- 朝
牛丼一杯
牛乳一杯
昼
ＭＤ
夜
野菜ジュース一杯
オムレットケーキ一個
豆腐サラダ一皿
焼きそば一つ
↑１日で食ったもの
明らかにダイエッターの食事ではない・・・orz
ＭＤを夜も食わなきゃと思ったらイライラしてきてドカ食いしちゃったよ・・・
しかも食ったら速攻寝た・・・もう終わったかも分からんね・・・
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/29(日) 22:54:32 ID:bglH3m7p]
- ＨＢで手作りのプリン食パン一斤分を
フレンチトーストにして食べた
卵６個使用、砂糖たっぷり
練乳いっぱいかけていただいたよorz
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/29(日) 22:59:09 ID:mAyugqiG]
- >>591
ギャル曽根並に じゃない？
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ID:Lj9bshY [2007/07/29(日) 22:59:34 ID:ce4VI3Vu]
- 昼 とんかつ１枚
キャベツ3/4
ごはん３杯
味噌汁２杯
巨大エビフライ２本
コーヒー４杯
チーズフォンディッシュ
メロンパン
夜 しらす
味噌汁
ごはん1/2杯
ピーマン4個
牛乳500ml
食パン(ジャム)２枚
フレンチトースト１枚
ウエスト６㎝も増えてた＼(^o^)／
…カステラ食いたくなってきた
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/29(日) 23:19:33 ID:BbjRpInJ0]
- >>576追加
夕飯やっぱり食べた。
唐揚げ６個
白飯２杯
キャベツ千切り四分の一玉分
マカロニサラダ１パック
味噌汁１杯
丸ごとバナナ１個
メロンパン１個
ヨーグルト１個
歌舞伎上げ５枚
ハゲドルチェ１個
リッツチーズサンドファミリーパック１袋
一回食べだすと止められない･･･ヤベぇな。
>>577
聖子って誰だよ。
別人です。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/29(日) 23:24:59 ID:SEP2X4X10]
- 本日の食事
朝 ナンカレーパン（300）
昼 おにぎり（180） ランチパックピーナッツ（300）
間食 みたらしだんご２本 あんこだんご２本
夜 パイナップルデニッシュ（550） するめ（100） みたらしだんご１本
あんこだんご１本 バナナ１本（100）
だんご各３本づつ。カロリーは200×6はあるんじゃないだろうか。
総カロリー3500？ orz orz orz orz orz
それでもまだ食べたい私。鬱。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/29(日) 23:37:49 ID:ZW1CtJ40O]
- 今､こんにゃく畑を３袋完食｡約１０００kcl…orz
腹が破れそう､生まれて初めて食い過ぎで死ねるって本気で思った｡
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/29(日) 23:38:18 ID:ZOFDU91VO]
- >>594
もう十分ギャル曽根並以上な気がするよ・・・ダイエットしてないのは確実
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/29(日) 23:45:10 ID:A6joIN05O]
- てかギャル曽根ってなんで太らないの？
もう代謝とかカロリーとかの問題じゃないだろあれ
胃下垂てなによ？
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/29(日) 23:45:29 ID:ZOFDU91VO]
- >>597
だんご好きなんだねｗｗ
寝る前にメニュー見てて和んだ^^
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 00:08:50 ID:Go25P6kk]
- みんな結構食べてるけど、実際体重はどのくらいある？
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 00:17:16 ID:2U5D1S+D]
- ドカ食して一日に３キロ近く増えました…すぐ戻るかなあ…
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 00:43:23 ID:Ezu5hjiJ]
- いよかんゼリー
宇治金時アイス
ヒロタのチョコシュー2個
ヒロタのカスタードシュー1個
焼きソバ3人前
餃子いっぱい
酒
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 00:45:31 ID:CkEXUFYP]
- 朝：トースト1枚
昼：青じそ冷やしうどん
夜：ごはん+味噌汁
…まではよかった
そのあと、なぜかチーズおかき1袋（400Kcal)
死にたいorz
なにしてんのorz
今からビリーしてきます
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 00:56:04 ID:N/S5cmPo]
- 羅列で書かれてても
それが「１日３食＋適度なおやつ」 と考え、３で割っても
ドカかどうかって感じだな。
ちなみに自分は
朝：カレー
昼：牛丼大盛り
夜：ビーフシチューのコース料理
間食：アイス：コーヒー３杯
俺の目標ダイエット的にはアウトだが、スポーツや仕事で動いていれば
太らない領域なんだろうなぁ。
- 607 名前：sage [2007/07/30(月) 01:19:16 ID:CsrY2s1n]
- >>540です
>>542
レスどうもです
でもここ数日で一気にダラダラと食べるようになったので
体重自体は３ｋｇぐらいは増えてます(´･ω･`)結構食べてる量自体は多いです・・
>>579
レスどうもです
そうでした・・ここはドカ食いを反省するスレでした・・
一気に食べ過ぎて体重が増えてショックで書き込んでしまいましたorz
不愉快な思いさせてすいませんorz
- 608 名前：sage [2007/07/30(月) 01:21:01 ID:CsrY2s1n]
- ごめんなさいsageられてなかったorz
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 01:23:45 ID:X+uMGNGW]
- ん？
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 01:53:10 ID:vC5PXszD]
- 四日連続ﾄﾞｶ食いして2ｷﾛ増えてしまった‥。orz
ﾄﾞｶ食いしたくないのに食べてしまう‥orz
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 02:21:09 ID:aAEy1yz6]
- 日中､家の前で焼肉やっちゃった。
肉ばっかり猛烈に食ってもうた…
せっかくいい感じで痩せてきたのに…
おまけに胃もたれしてるし｡
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 03:02:39 ID:ZW0G8sU5]
- りんご二個
桃一個
しめじえのき大根玉葱わかめ人参各一パックor一本
ご飯三合
フライドチキン二個
魚フライ二個
肉まん四個
みそ、マヨネーズ大量
卵一個
高菜一束
製菓材料の液体500g
人間じゃねえｗｗｗ
本当に何やってんだろう
明日が来て欲しくないよ
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 03:05:06 ID:qsOtzPKP]
- 今の時間帯に…
ｵｰｻﾞｯｸ１袋。じゃがりこ１箱。ｷｯﾄｶｯﾄのﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸのやつ６こ。
彼氏が家に来るからそのために買ったのに…やはり家にあると食べてしまう(T□T)
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 05:03:09 ID:p/FBEKGF]
- 夜23時に
スイートポテト二個
ﾄﾞﾗｲﾊﾟｲﾗｯﾌﾟﾙ
食べてしまった
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 05:22:10 ID:8B1+5Vlm]
- >>614
ﾄﾞﾗｲﾊﾟｲﾗｯﾌﾟﾙと言う食べ物が非常に気になる
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 06:21:48 ID:sJEKfmsF]
- >>598
もうしわけないが
こんにゃく畑３袋は ちょっｗｗs
- 617 名前：597 mailto:sage [2007/07/30(月) 07:06:20 ID:7F2r3vLu]
- >>601
だんごは仕事場の休憩室に差入れでたくさんあった。
おまけにお土産に2本もらってしまった。
おいしかったです。でも、何やってんだ自分…て感じです（泣）
>>610
私もここずっと連続でドカです。
というか朝から晩まで甘いもの食べつづけてる。
もうたくさん食べたでしょってわかってるのに。
そして2キロ太ってた…orz
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 07:24:20 ID:XHBeHq8a]
- もっと食い物以外のことに興味をもつといい
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 07:31:54 ID:p/FBEKGF]
-
>>615
ごめんｗ
ﾄﾞﾗｲﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙだ｡
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 07:33:08 ID:y7J075lM]
- ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰｵﾚｵ
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰｷｯﾄｶｯﾄ
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰｵﾚｵｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ×２
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰｵﾚｵｷｬﾗﾒﾙ
キャラメル味が先行発売＆クーポンで誘惑に負けた
うまかった…orz
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 07:41:33 ID:1YzYvIQK]
- ↑一回の量！？(ﾟдﾟ；)
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 07:52:09 ID:UX11Wmg1]
- 今パスタ、ゼリー、アイス……
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 08:34:09 ID:gFgnjedI]
- 今朝も朝から大量。
バナナ２本（200）。ランパコロッケ（400）にナンカレーパン（310）。
1,000Kcal。鬱。
食べ物に走るのはさみしいからだってわかってる。
でも何がさみしいのかはわからない。慢性的なものだし。
泣きたいんだけど泣けない。
一緒にいてほしい人の前で子どもみたいにびーびー泣けたらいいなと思うけど
そんなことしたら向こうはびっくりしてしまう。引いてしまう。嫌われてしまう。
つきあってるわけでもないし、その人との関係を壊したくなければやってはいけない。
そういう我慢が食べ物に走ってしまうのかもしれないな…。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 08:36:10 ID:TTRN2OeJ]
- >>618
なんという正論…
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 08:38:00 ID:9AygoZYE]
- えっ( ﾟдﾟ )
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 09:55:23 ID:LV/iR+BN]
- それができないから、今シューアイスを食べてるんだー
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 10:07:10 ID:w7RVajeb]
- チョコレートアソートっていう
色んな種類のチョコがわんさか入った袋を1袋・・・
たった今食いきったorz
フランスパンをかじりながら食うチョコレートアソート旨すぎ・・・
結局チョコレートアソート1袋でフランスパン（ビッグサイズ）2本食べてしまったorz
まだクッキーアソートが残っている・・・
これはアイスと一緒にこれから食べてしまうと思う
連日のチートデイ開催中！
ドンドンウエイトアップ中！orz
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 10:09:27 ID:w7RVajeb]
- お菓子の代わりにと大量に買い込んだ
ダイエットコーラが皮肉にも俺の食欲を加速させてる・・・
今日の昼飯は焼肉（食い放題）になりそうorz
ダイエットは来週からにした・・・
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 10:12:52 ID:uFHzIXJS]
- 明日からやれば良いだろ
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 10:53:11 ID:g9vUi7Y0]
- 意志が弱くてもﾁﾝｺが硬ければいいんだお
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 11:01:00 ID:6gVSsfVh]
- きのことかめかぶとか買いこんできた。
ドカ食い対策。orz
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 11:13:34 ID:JQff+B9y]
- 増えるわかめ食おうぜ
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 11:37:13 ID:qc+YrPgA]
- 海老フライ一本
ハンバーグ三分の一
ラザニア半分
残しはしたが総合的には多い…昼にこんなにって（つД｀）
夜はモヤシだ！！
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 12:38:35 ID:uHgZ04sV]
- ここにいてドカ食い報告してるやつらって常習者が大半だと思うんだけどこの人らってパチンコ依存性と症状が似てるねやっぱ。
「もうしない」「絶対」「がんばる」
これに似たニュアンスであれ同じであれ必ず言うね。
ドカ食い依存性の人はパチンコ依存性の人が言う事と全く一緒の事言う。
やっぱ、今の自分が嫌で絶対止めたい変わりたい！
って人はカウンセリング受けたほういいよ。
ドカ食いもパチンコも精神疾患だよ
自分の力だけじゃ無理だと思うね。
……両方のヤツいたら相当終わってるけどな
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 12:40:58 ID:R7LJxU3Y]
- 野田岩のうなぎ丼 完食
ウナギもご飯も多くて、普通なら半分残すんだけど、一杯3000円もするので
もったいなくて全部食べてしまいましたｗ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 13:05:43 ID:1ulOoB21]
- >>623
バナナ2本で足りないなら、コロッケ、パンの代わりにグレープ
フルーツ食べろよ、、そうなれば、1000キロカロリーを超えずにこえずに
すんだと思うぞ。結局ドカ食いは、食べてる途中でカロリーオーバー
に気づいていても、食べ物の重量で満腹なるまでとまらない。ドカ食い
もいつかはとまることを考えると食べ物の重量が1キロぐらいになれば、
とまるのではないか。個人差はあるだろうけど。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 14:33:18 ID:j3m51Ps5]
- お昼に
温野菜サラダ(キャベツ、にんじん一本、たまねぎ一個)
シリアル(どんぶりに大盛り一杯)
牛乳一杯
ここまでなら普通のつもり、しかし今日はさらに
ベーグル一個
カントリーマームのファミリーパックに入ってるのを20枚
おせんべ4枚
ご飯一杯ふりかけかけて
今川焼き4個
冷凍のホットケーキ2枚
食パン1枚
アーモンドチョコ5個
いったいどうしたんだろう。。おさえきれなかった
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 15:38:42 ID:R7LJxU3Y]
- みんなよくそんなに菓子パンとか甘いものばかり食べられるなあ。
甘いものの苦手の自分の場合、ドカ食いといったら柿の種一袋とか、ポテチ１袋とか
スナック菓子ばかり。
ケーキだと上のクリーム取り除いて、スポンジケーキだけを食べる。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 17:51:53 ID:fWbqB4Xi]
- マックポーク
ポテトS
フルーリーオレオ
ガルボミニ（286）
ベビーチーズ２個
かぼちゃ煮物
ゆでたまご
にんじんサラダ
くるしいー
やばいなあ
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 18:15:00 ID:zWLVE4XS]
- 焼いた食パンに
バナナとキャラメルソースかけてバニラ乗せ２枚 スパカプバニラにつぶあんときなこを混ぜて２ｺ半
フルーツグラノーラココナッツにココナッツみるくかけて半袋 チーズハンバーグ 卵かけごはん やっべぇぇぇ
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 18:20:01 ID:zWLVE4XS]
- やきいもにバターのっけて中２ほん モッツァレラチーズコロッケ かぼちゃコロッケ ビビンバ卵２ｺ入れて
ドンぶり１はい 吉牛つゆだくタマゴ１はい薄皮クリームパン１袋
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 19:22:04 ID:Aih58Xmf]
- 堅あげポテト(ブラックペッパー)1袋
卵サンド 1個
10代最後の日にドカ食い…
だって仕事終わって腹減ってたんだもん!!!
ちなみに夕飯は親父が作った豚キムチ
カロリーヤバイ
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 19:29:50 ID:zk33LbRY]
- うえっ聞くだけでも胸焼けする
早食いとか大食いの大会に出たら？
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 19:36:58 ID:gjGrnAld]
- 1日1食(朝食のみ)ﾀﾞｲｴｯﾄしてたら昼･夜抜きでも余裕になった…
いつか爆発するんじゃないかとこのｽﾚ見てたら怖くなってきた｡
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 19:47:47 ID:Ypx2Xiug]
- 朝 野菜スープ
昼 野菜ジュース
夜 野菜スープ大量
サラダ
餃子6個
チキンカツ3個
ニラ玉大量
もうダイエットのストレスがすご過ぎて糸が切れたように暴飲暴食に走る………死にたい。
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 20:21:21 ID:bHZNfuko]
- １日１食ダイエットとかは本当にやめた方がいいね･･･
100％の確率でドカ食いのリバをする！！
と経験者は語る
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 20:25:39 ID:6gVSsfVh]
- 朝昼普通にバッチリ食べた上に夜
食べたくて仕方なくて気が狂いそうだったので
食いたいだけ食え！と
ランチパックピーナッツ
ランチパックいちごホイップ
ぶどうパン
ソーセージロール
ハムたまごデニッシュ
吐きそう気持ち悪い。
間違いなく２、３日中に３キロは太ってるだろう。
でもなんか可笑しい。あはははは。
また頑張ってやせればいーよ。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 20:25:56 ID:AnmIQP3k]
- >>644
絶対爆発するよ
ウォーキングと食事制限で３０キロを半年で落としたけど
今日朝なし
昼おにぎり２個
夜とんかつ屋はしご
ロースかつ定食とヒレかつ定食
ご飯おかわり
バナナチョコクレープ
焼そば大盛り
オワタ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 21:10:21 ID:y4WtU0QD]
- 週末ドカ飲みドカ食い
昨日焼肉
今日とんかつ
でも毎日筋トレ、ジョギング、プールと交互にしてるから太らない！！！
ようやくできてきましたよ～代謝が良い体が！！
食事制限したらかなり落ちるんだろうな
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 21:13:22 ID:V2XGCzW8]
- 朝と昼
ノンカロ飲料三本とファミマゼリー二つで乗り切ったら
今いっきに
鶏肉と玉子サンドイッチ
（341kcal）
宇治抹茶ゼリー
（89kcal）
ソイジョイアップル
（137kcal）
ソイジョイカカオ
（131kcal）
…(´ω｀)
明日控えたら大丈夫だよね？太らないよね？
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 21:29:48 ID:bHZNfuko]
- 太るｗ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 21:36:34 ID:VDYuRNL+]
- 朝 トロロ昆布汁
昼 かき揚げうどん
せんべい300グラムくらい
夜油たっぷりラーメン
やべぇ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 21:40:08 ID:FZGPIx3X]
- セブンのナスのこってりパスタ
レアチーズシュークリーム
ごはん
炭水化物に炭水化物。
やったー＼(^o^)／オワタヨ
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 21:43:27 ID:y2yuJelz]
- >>650
てか、、普通に夜ご飯でしょｗ
太るわけがない。
ちょっと病的な感覚の人多いよね？
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 21:49:40 ID:1YzYvIQK]
- ↑2日後に脂肪となって太る。いまから走ってこい。
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 21:53:00 ID:kDDGA3e4]
- 夕方に早めの夕飯、とサラダ食べたらスイッチ入ってしまったorz
水に通したタマネギうますぎる。ポン酢で食べるといつまでも食ってられそう。
ムラサキタマネギ一玉
トマト一玉
プチトマトいっぱい
バームクーヘン3つ
チョコいっぱい
ココア粉スプーン4はい
カロリーメイト1本
牛乳200
カヘオレ180
麦茶200
下剤乱用やめたら●も最近でなくて体重減らなくて辛い
でもなんとか乱用はやめてみせる…
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 21:59:54 ID:8Z3qsjpC]
- また食べすぎた
バランスよく夜ご飯食べた後
スティックパン２本
スイカ
カントリーマーム
パイの実２こ
パイのクッキー４枚
サラダ煎餅２枚
苺サンドクッキー２枚
ラーメンじしい少１袋
だんご
スナック菓子１こ
毎日お菓子とまらないよ…もう死ねたら楽なのに
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 22:01:48 ID:9AygoZYE]
- 食べまくりてぇ
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 22:04:41 ID:gjGrnAld]
- SHOP99→ﾌｧﾐﾏ→ｾﾌﾞﾝと寄ったのに何も買わずに帰れた自分は神ですか｡
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 22:06:14 ID:tZN15eV2]
- >>659
oh！mygod
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 22:08:11 ID:g/RVoS8V]
-
お昼にお好み焼き、カルパス１０個、ゼロコーラ、すいか大量、くるみゆべし４個
食べ過ぎた‥。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 22:13:57 ID:8UbNAHsi]
- みんな・・・・・・虫歯になれ！！！ううっ！
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 22:21:09 ID:pkof23es]
- >>659
神じゃない。普通。
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 22:28:52 ID:bBajHVr0]
- うめ昆布
おいしすぎる
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 22:30:50 ID:cMDxfaS1]
- >>659
神だお
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 22:37:17 ID:2j6ahJzO]
- なぜかプッツーンしてしまったｗ
シリアルバー７本
ビスケット１０枚
玄米ビスケット１袋
うなぎ乗っけたごはん
あともう２、３種類何か食べたけど覚えてない
腹痛い苦しいきもちわるい
やはりカラダにいいものを腹八分目って幸せなんですね
明日の朝は牛乳１杯で胃を休めます
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 23:10:22 ID:7fBVDrO4]
- また食べ過ぎた‥
カップヌードル1個
ケーキ１ﾎｰﾙ
コロッケ３つ
アイス２つ
ワッフル１つ
ココア2杯
カフェオレ３杯…
最近わ毎日とまらない。
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 23:11:05 ID:fkivwIH2]
- 朝ナシ
昼野菜サラダ
夜うな重
食ってしまった…
たらふく…
たぶんカロリー高いよな
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 00:01:57 ID:qWj8v2Oe]
- >>668
うな重の量によるけど普通だろ
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 00:15:31 ID:s3L91Y6C]
- サラダ(ボイル鳥ﾓﾓ肉、わかめ、おくら、蒟蒻、きゅうり)
クッキー 二枚
カルピス 二杯
みかん 二個
トンカツ半分
食べてしまった‥‥‥‥しかも22;30ぐらいにＯＴＬ
クッキーとトンカツはさすがにヤバいだろ‥‥どうしよう＞＜；；；
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 00:29:51 ID:0Lao1BWT]
-
>>670
俺もとんかつヒレ4枚食った
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 00:48:55 ID:3LDofi2G]
- スイカ一個食べた
おなか一杯で死にそうだよ。
おしっこは近くなるし。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 00:50:44 ID:DoCyyPyF]
-
バナナ五本
こんにゃく畑ﾗｲﾄ２袋
おからクッキー三食
チヂミいくつか
クッキーちょっと
おっぱっぴー
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 00:58:23 ID:me3x4xg6]
- カレーとキャベツ半玉
ご飯の量と時間が遅かったのが反省
バイト先のストレス発散を食事でやっちゃダメだよな…
分かっているが…あー…
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 01:04:26 ID:uj4E9RRQ]
- コーンの缶詰
ワンタンスープ
一口チョコレート６個
かぼちゃの煮物
ハム３枚
今喰った。やべぇ。最近夜中におなかがすくのを我慢できなくて
眠る直前に食べてしまう。ほんとに直前。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 01:07:48 ID:57p6i3it]
- みたらし団子
かっぱえびせん少々
ハーゲンダッツ抹茶アイス
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 01:09:07 ID:ZLf8+v1R]
- 土曜の牛の日だからってコンビニで馬鹿高い鰻丼売ってて高いからいっぱい売れ残ってたんだけど…
気付いたら、さっき買って食べてた
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 01:29:27 ID:1qJHx4d9]
- １日中、部屋の掃除で模様替えしてて汗かいて動いたからって23時過ぎにチーズ入りハンペンとカレーライス…orz
朝も昼も普通に食ってんのに！
これでせめてチーズ入りハンペンだけにしてりゃ良かったのに…
勿体ねー自分
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 02:02:24 ID:0I+jUzko]
- カツ丼
玉子丼
卵とじうどんニ人前
アイス
食べた
苦しい、、朝まで起きてよう！
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 02:02:39 ID:IJZIwC2m]
- 昼間にホットドック用のパン２つ、卵サンド１つ、納豆ご飯を一気に食べてしまった。
深く反省。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 02:34:09 ID:riCOf7xh]
- このスレ見てて、、、
せめて１個ずつ種類をたくさん食え
何個！何枚！何杯！×いくつ！はだめ
大量！は計算できる程度に
何袋！何ホール！は論外
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 02:35:22 ID:kpGInr2s]
- ここみたら自分なんてまだまだ大丈夫と思えてしまった
反省。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 02:45:10 ID:ey94nTV9]
- 天気悪いから、日課のウォーキングしていないのに、
こんな時間に
桃・すいか・ポテチ・そしてチョコケーキ
明日は節制します。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 02:55:18 ID:Cmlc7fsp]
- 朝…ピーマン味噌炒め・鯛塩焼・なめこと山菜の味噌汁・バナナ一本
昼…チキンナゲット三個・ウインナー五本・鰻ひと串豆腐一丁・胡麻・トマトとブロッコリーのサラダ
夜…オレンジジュース・杏ドライフルーツ三個
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 02:58:19 ID:LAXnpWLx]
- 鍋プリン作って熱いまま全部食べちゃった…
あとチョコアイス一つとバウムクーヘン一株
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 02:59:53 ID:K3m7QefH]
- みんなはドカ食いしてお腹こわしたりしないのか？
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 03:00:54 ID:A/cCTYNi]
- 朝：トーストと野菜ジュース
昼：SOUP STOCKのスープ+ごまご飯セット
夜：まぐろの刺身+ごはん
間：アイスコーヒー3杯、スイートポテト
間食やめられない
炭水化物やめられない
おなかパンパン気持ち悪い
＼(^o^)／オワタ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 03:12:16 ID:WzjDzkfb]
- >>685 次回は鍋（茶わん）蒸し熱々を作ったらいいと思うよ
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 03:23:43 ID:QytPjFvC]
- ドカ食いすると次の日節制しなきゃいけない。
節制したくないから、
ドカ食いしない！
一瞬の満足でしかないからみんなよく考えてー！
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 04:45:00 ID:N2YzKAEi]
- 昼起きて出前ソバ一人前。夕方カレー一杯。
９時ごろ晩飯に餃子三コ、鰻ご飯茶碗一杯、サラダ。夜中にポテチ。
たった今お粥つくって茶碗一杯食べた。
食い過ぎですよね…？
何カロリーくらいなんだろ。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 04:46:31 ID:JDc4LwHX]
- こんな時間にクッキー焼いて食べてまっす
・・・・・・・・・・・・・・おいひい
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 06:49:43 ID:2rFOsugN]
- ゆうべ鰻弁当とチーズーケーキと堅あげポテト半袋とビーフじゃーキー食べちゃった…
今日は動き回ろう(>_<)
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 07:17:37 ID:wTAZnoRm]
- ペペロンティーーノうまい…
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 07:22:17 ID:LAXnpWLx]
- オニギリ六個追加…もう死ねよ
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 07:45:34 ID:tU9G07iq]
- ここ一ヶ月毎日ドカ食いしてるのにどういう訳だか太らない…すごい不思議…
パンを７個とか毎日の用にに食べちゃってるのに…
ま、痩せもしないがｗｗ
いきなり太りだすのかなー
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 07:48:56 ID:hKI5FWUk]
- 一昨日
祭りでたこ焼き・焼きそば・カキ氷食したあと、
お好み焼き屋へ行き・・・
ゲソバタ
豚玉（月見）
明太チーズもんじゃ
そば飯
酒大量
を、食べた。
祭りで気が大きくなってしまったと思われる。
そして昨日もまた炭水化物ばかりドカ食いした。
痩せる気あります。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 07:51:48 ID:f02CeJYT]
- >>695
しるか
ピザでも食ってろ
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 08:08:37 ID:SuBl0vlx]
- ドカ食いするくらいなら毎食シッカリ食べればいいのに。
甘いものも油ものも普通に食べればいいのに。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 08:11:24 ID:f64N3oJt]
- >>695 後でどかっと増えるから覚悟しといた方がいい
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 09:18:44 ID:NrO3e9+S]
- >>695
今月のリバウンド王はあなた！
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 09:33:02 ID:m36VrDe4]
- >>689
そうなんですよね
今まさに節制中
あー後悔。一瞬の満足ってこわい
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 10:00:15 ID:mWtj3C2T]
- 昨日の夜寝る前に
夏ﾎﾟﾃﾄ１袋完食｡
次の日食事で調整しようと
思いきや
朝からバターと砂糖たっぷりの
食ﾊﾟﾝ２枚と
ｼﾁｭｰ２杯｡
その後
団子３本｡
何ｶﾛﾘｰになるんだろ｡｡
ﾀﾋにたいお＼(^O^)／
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 11:00:33 ID:UNCnbo2n]
- >>695
なにげに体をこまめに動かしているような環境に居るとかじゃない？？
そんな私は昨日の夜パンを５こドカ食い。最近食べ杉のせいもあって
1.5キロ増。
今日は朝からまだ何も食べてないけど、お腹すかないorz
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 11:45:43 ID:rbH8rrhX]
- >>703
自分も昨日ドカ食いじゃないけど
夜寝る前に焦がしバターケーキとかいうのを２個食べたら
普通に１キロ増えてた・・・orz
今、カロリー見たら１個200kcal ひぃ～＞＜
単一電池くらいの大きさなのに～こわすぎ
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 12:25:11 ID:J5/ep6nI]
- >>704
それが原因で１ｋｇ太るわけがない
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 12:26:30 ID:3pjmhhOO]
- 昼食ににて
レトルトカレー3袋にドンブリメシ3杯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
フランスパン1本をイチゴジャム（徳用ジャンボ）で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
チョコレートアソート1袋(・∀・)ｲｲ!!
わらびモチ1パック(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
きんつば2個(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
徳用ピーナッツ(´д｀)←今ココ
俺の食欲が冴えまくる
天気も良いし腹も減る(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
このままアイス（アイスモナカ抹茶徳用10個入りパック）に行くんだろうな・・・
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 12:31:21 ID:dVaQZpy/]
- >>704
それぐらいで一キロ太ったら食事なんかできないよ
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 12:46:50 ID:3pjmhhOO]
- 結局アイスモナカ全部食ってしまった(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
昼寝してくるヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 13:03:41 ID:ZsAOjmdO]
- >>706 708
スレ違いでは。
どこかにピザの食いまくりﾏﾝｾｰのスレがあったよ。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 13:11:49 ID:3pjmhhOO]
- やかましい(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 13:58:22 ID:pwUw54iZ]
- からあげ、ご飯2杯、スナックパン7本、焼き鳥、パピコ・・・。
久々に食いたいだけ食った。食べてる最中、
「もうダイエットなんて辞めて好きなもん好きなだけ食ってピザのまま人生送ろうぜ～」
なんていう悪魔のささやきが自分の頭の中から聞こえた。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 13:59:19 ID:zsKjq59X]
- カツ丼とコロッケ2個
カツ丼回避できなかった…
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 14:16:21 ID:A/cCTYNi]
- >>710
スレタイ嫁脳脂肪
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 14:23:47 ID:nu1bk9yS]
- アイス7本…
やっちまった
次から気をつけるぜ
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 14:35:14 ID:mmmPspUX]
- 朝から食い続け
ご飯１杯と鰻２切れ
コンビニ弁当の鮭しらすわかめご飯(480kcal)
スイカ中を１個と半分
豆腐半丁とさんま缶から２切れ
オートミール１杯
バナナ２本
桃１つ
きゅうり３本
黒糖ロール１つ
カロリー計算したくない
怖い
明日は、３食オートミールにします
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 14:46:24 ID:KCKi/b3n]
- みんなスゴい食うなww
そんな金あんなら食った気貯金でもすりゃいいのに…
軽く１００万は溜まるぜ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 14:55:41 ID:qYJMoyyn]
- 昼にキットカット3個とバウムクーヘンのミニ１個とSIOヌードルとウィンナー2本食べちゃった…
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 14:58:34 ID:pLltaiFM]
- >>717
それのどこがドカ食いじゃ！
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 15:22:30 ID:0Lao1BWT]
- キットカット3個食うならご飯2杯は食えるのに・・・
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 15:27:14 ID:VcdZgg1N]
- 大好きな菓子パンを今日すでに４個食べて昼もしっかり食べました
食べても太らないからだをください
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 15:32:18 ID:jwM7m2tu]
- そういう身体を持っていた人々は
既に死に絶えてしまったのです。
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 15:37:18 ID:rpCv8VTo]
- たまにはドカ食いしてもいいよね？体重変わらないでしょ？
だめ？
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 15:40:00 ID:Rab++NSP]
- お好きにどうぞ 痩せた未来が遠のくだけです
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 16:40:21 ID:sgXRUSZ9]
- 昨日は丑の日だったから朝･昼･晩とうなぎだったぜ・・・
今日は怖くて体重計に乗れない
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 16:41:17 ID:CBfgYpWt]
- >>722
このスレに書いてる方々は10kcal単位でカロリー計算して食事制限してるから、カロリーノイローゼになってしまう人もいて、ドカ食いしてしまうんだと思うよ。
たまのドカ食いは精神的にいいと思う。
ちなみに俺の今日の朝食
白米２膳(500）
納豆(100)
生卵(80)
野菜いため(100)
トマト(20)
味噌汁２杯(80)
バナナ２本(200)
１食で1080kcalも食ってるじゃないか！！！
朝は腹減る、もうちょっと減らしたい。
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 16:43:40 ID:qKpGuG6o]
- >>724
どこの高級うなぎか知らんが、明日があると思うな・・・。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 16:57:11 ID:qX84h3/6]
- 恋してた時は常に胸いっぱいで食欲なんざ全然なかったのに、失恋後ストレスからすっかり過食気味に…
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 17:03:00 ID:i20egpdy]
- チップスターのポテチ(ハーフサイズ）完食
ベビースタードデカイラーメン完食
しょこってきますﾉｼ
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 17:14:27 ID:O7HqMy3E]
- ダイエット中に気が抜けて2日ほどダラダラ～っとドカ食い。
炭水化物たっぷりの3食に加え
エリーゼ1箱、黒飴半袋、菓子パン、バター+ジャムトースト2枚とか。
しかしおそるおそる体重計ったら増減0だった。
増えなかったのはいいけど、その分自制してたら減ってたんじゃないかと後悔。
体重数値は増えてなくても脂肪は確実に取り込まれてるけどね。
反省してダイエット再開中。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 17:45:32 ID:/jCB5feB]
- あはは！２日続けて色違いでチョコアイスのデフ食べた！
名前からして笑い飛ばすしかねーや…。いっぱい笑ったらやせるよね。
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 18:14:37 ID:UBsc0ZZf]
- やってしもたー↓
朝⇒なし
昼⇒ご飯 白身魚のあんかけ
ここまで普通なのに…
夜⇒ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ６種類を15個くらい ﾄﾞｰﾅﾂ４個 ﾌﾟﾘﾝ２個 ｸｯｷｰ５枚 ｼｭｰｸﾘｰﾑ３個
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁは、卵、ﾃﾘﾔｷﾁｷﾝ、ﾎﾟﾃｻﾗ、ﾂﾅﾏﾖなどなど… まぢ苦しい
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 18:43:45 ID:EEloPvwY]
- どうしてもドカ食いがとまらないので脳内ルールを変更し【「ガリガリくん」は水と見なす】
の新ルール導入。
この２日間ですでに２２本食しました。
近所のファミマのガリガリくんは買占めてしまったので買出し先を探さねば…
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 18:49:38 ID:ro+myo9d]
- ごめんなさい
こんにゃくゼリー1袋
ｻｰﾀｰｱﾝﾀﾞｷﾞｰ２こ
チーズケーキ１切
ジャイアントコーン１こ
ごめんなさい、もうしません
今からビリー…
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 18:51:55 ID:NXrGPdpx]
- そうめん…350kcal
からあげ…300kcal
＼(^o^)／
昼だけで基礎代謝の半分ｗｗｗｗｗ
夕飯はサラダときんぴらとごはん半分で滑り込みセーフ
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 19:02:52 ID:iM7tCiX/]
- 朝 白ご飯 チキンカツ ニラ玉 餃子
昼 なし
夜 ハンバーガー キュウリ2本
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 19:11:57 ID:HRhqxT8u]
- 百円アイス３個、抹茶蒸しパン１個
腹いっぱいなのにアイス食べるなよ自分…
さて、ショコってきます
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 19:12:26 ID:pLltaiFM]
- 端麗生500ml缶×５本、白ワイン750ml×２
柿の種1袋、するめ１袋、7-11バンバンジー
あ、ドカ飲みじゃなかったね。
スレチごめん。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 19:16:39 ID:LAXnpWLx]
- チョコクリームメロンパン
カレーパン二個
ねじり揚げパン
プリン
ハロハロ
カール
揚げ煎餅
スゴイカロリーだろ…夕食も食うんだぜ、これから…
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 19:30:21 ID:OXhRTBXw]
- おやつのチョコレートアソート今日だけで3袋食った・・・
クッキーアソートも3袋ある・・
やばい、これから晩飯だ・・・しかも焼肉
食うしかない(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 19:31:35 ID:OXhRTBXw]
- ちなみに昼寝からおきてモグモグ・・・
結局フランスパンはジャム、マーガリン、ピーナッツバターで3本食った
・・・・・・(´･ω･｀)ｳﾏｰ
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 19:41:59 ID:CBfgYpWt]
- >>737
スレチだ、帰れ！
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 19:42:13 ID:XVZ/0S4+]
- 白滝170g×２
そうめん１束
インスタントラーメン1/3
最近、夏バテでまともに食ってなかった。が、急に食欲沸いて食っちまった。
腹はち切れそうや
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 19:57:58 ID:VUb8lFx3]
- しかし、ここのドカ食い常習者はちっとも反省しないね
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 20:24:47 ID:OXhRTBXw]
- 焼肉行ってきた・・・旨かった(´･ω･｀)
ケーキやアイスなども腹がはちきれんばかりに食ってきた・・・
・・・・・・・・・(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 20:30:46 ID:pLltaiFM]
- このスレを読むたびに、「おにぎり食べたい」という一文を日記帳に残して今年7月にミイラ死体となって見つかった
北九州の52歳の男性を思い出す・・・
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 20:32:37 ID:0Lao1BWT]
- 別にどか食いしても運動と次の日飯少し減らせば問題ないでしょ
みんなビビリすぎだろ
まあ運動は毎日するのはダイエットの基本だがな
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 20:32:39 ID:OXhRTBXw]
- 食えるって幸せだな・・・(´･ω･｀)
感謝して食おうと思うよ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 21:03:03 ID:0vL9W1b+]
- 誕生日だからって調子に乗ってお寿司ドカ食いしてしまった。
今まで頑張ってきた自分、ごめん。
明日は死ぬ気で走るから・・・・
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 21:11:15 ID:i20egpdy]
- >>748
誕生日オメ
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 21:22:46 ID:0IP9ZLi/]
- 夜食べないって決めてたのに
オムライスと春先スープとコーンフレーク大量…orz
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 21:29:55 ID:yUAtgdB4]
- ここの人達は反省してるの？
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 21:53:51 ID:+UmbHmk+]
- ケンタッキーのコールスローを大量に食った(`'ω'´）
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 22:19:26 ID:pLltaiFM]
- >>752
O型にとってキャベツは太る食品だと知って以来、とんかつのキャベツも食べない。
とんかつ全部食べてもキャベツだけは残すｗ
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 22:41:16 ID:73rYx7EW]
- 根拠なし。
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 22:46:26 ID:rbH8rrhX]
- >>753
そんなのまだ信じてるヤツがいるなんて(´･ω･`)
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 22:53:40 ID:hSDw4XMN]
- 体重が一向にかわらない、、、努力してるのに、、、
これはドカ食いして、ダイエットはやめなさい！という神からのメッセージなんだね！
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 22:58:03 ID:aYvlUK6i]
- やばい･･･夏祭りで大量にくっちまった･･･
焼きそばフランクお好みアイス
ビリーとテニスを頑張ったけどダメだよな･･･ｵﾜﾀ
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 23:00:11 ID:Eg9t50yV]
- ん？756は太りたいのか？
痩せの大食いとか・・・
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 23:13:36 ID:sK5ruIn3]
- うわー
朝 ご飯 シジミスープ 豚肉 卵焼き
昼 弁当
じゃがりこ半分
夜 さっき寝る前なのにミートパスタ
炭水化物ばっかで顔ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 23:37:36 ID:/0ApcpQv]
- 普通に夕御飯食べた後チーズサンドケーキパン半分とウエハース1枚…
極めつけに食べてすぐ今まで爆睡…
＼(^O^)／オタワ
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 23:38:29 ID:tYw6NVbB]
- >>759
寝る前に食うと太るというのは迷信。
全く変化ないが。
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 00:41:43 ID:GCB+NEyA]
- 夕食後に、トースト（バター塗って餡子のせて）2枚食べた。
>>760と同じく、今まで爆睡…orz
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 01:30:10 ID:xpWZQe6K]
- >>759
それのどこがドカ食いなのか説明たのむ
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 03:14:30 ID:X0+FsZL7]
- こんな時間に
冷凍ピラフ50g
ソーセージ3口
グレープフルーツ1コ
食った
死ねばいいよ
今ステッパ踏んでる
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 03:40:24 ID:BYtxfMU8]
- 菓子パン調理パン7個～
バイトの廃棄…貰っちゃだめだ
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 05:22:48 ID:skyDHBnQ]
- あたしなんて、すき家で
チーズハーブ豚丼・中華丼食べた。オワタ。
しかも目の前にじゃがりこがある…。
誘惑に負けそう…
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 05:57:06 ID:O3zOtCkX]
- 朝ご飯の前に腹拵え～
クリームパン二つ
カップラーメン三つ
それから お・で・ん♪…やかましいわ
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 06:00:52 ID:ym1u+OWP]
- カップ麺三つ？？
嘘だろ？
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 06:10:36 ID:O3zOtCkX]
- 本当だよ～
カップヌードルみそ
カップヌードルシーフード
ペヤングやきそば超特大
の三本立てでおおくりしました！やかましいわ
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 06:21:25 ID:skyDHBnQ]
- >>769
スペック希望！
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 06:36:23 ID:ge9Ryv4d]
- 朝 なし
昼 和食弁当 ひじきサラダ さしみこんにゃく グレープフルーツ
間 えのきのスープ（えのき２袋分）
夜 バナナ２本 にらのスープ（にら1.2束分） 納豆２パック
ドカ食いを野菜でしのいだ。
おなか重い。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 06:46:02 ID:skyDHBnQ]
- たった今…
豚しゃぶ食べた。
ロースだから脂身たっぷりで8枚くらい。あとレタス数枚。カボチャの煮物。
ゴマだれたっぷりでね…
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 06:49:00 ID:AIM1Krdw]
- 朝からドカ食いした。。。
でも、まだ食べたり無かったから
とりあえすところてん食べた。
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 07:12:12 ID:O3zOtCkX]
- >>770
170/65 微～妙～！やかましいわ
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 07:15:18 ID:skyDHBnQ]
- 男だよね？
男だったらそのスペックむしろ普通なんじゃ…？
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 07:15:31 ID:vANY+SGm]
- >>774
アンタッチャブル柴田さん乙
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 07:42:50 ID:O3zOtCkX]
- >>775
女なんだよね、胸無い分際でこの体重ってやかましいわ…
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 07:55:00 ID:zUkRG/79]
- >>777そのやかましいわって何?全くおもしろくもなんともなくて不快なんだが
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 08:00:50 ID:ge9Ryv4d]
- ｽﾙｰ汁
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 08:06:52 ID:O3zOtCkX]
- スルー白
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 08:17:53 ID:J9FBsntv]
- さっきケンタッキーのフライドチキン３つ食っちゃった
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 08:22:21 ID:r8foq4bi]
- さっき ご飯軽く1杯とマカロニのナポリタン風（粉チーズ入り）一皿､卵焼き２切れ 魚のみりん焼き1切れ食べた｡
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 08:38:57 ID:J9FBsntv]
- >>782
食べすぎ注意
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 08:46:28 ID:oEjgJ6lf]
- >>732
アイスのほかにごはんはどうしてますか？
私もガリガリくんで行こうかと思うんだが…。
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 08:56:51 ID:fBOtLgwQ]
- 朝から豆ﾊﾟﾝ大量。
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 09:06:48 ID:56rEC6hE]
- ガリガリくん30本達成（未だアタリが出ません）
>>784
ごはんは普通に食べてます。（もちろん減量用の制限つけてます）
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 09:22:55 ID:NoBSz/Nn]
- 買出し行ってきた・・・
やっぱり見つけたチョコレートアソートorz
旨そうなチョコ各種がギッシリ詰まってお買い得
買うしかなかった・・・5袋買った(´д｀)
クッキーアソートも5袋(ﾟдﾟ)
今日も暑いし一日中扇風機かけて
暑苦しい部屋でゴロゴロしてると思う
もう食うしかない・・・
昼は先週末買いだめした徳用パスタになる予定(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 09:24:20 ID:r8foq4bi]
- >>784アイスの代わりに今日からに紫の野菜ジュースにするよ｡白目死がウマいからつい食べすぎてしまう
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 09:29:22 ID:r8foq4bi]
- >>787 喰うのか…?ホントに喰うのか!?
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 09:32:04 ID:aTlj3pCh]
- いつ来ても賑わってるスレですね。いっぱい食べていっぱい成長しなさい
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 09:36:39 ID:JQr4Zj8e]
- 菓子ばかぐいしちゃった(T^T)
約1000カロリー!!ｵﾜﾀ
ビリー三回と反復浴と掃除とウォーキングでもするかな
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 09:55:03 ID:0zxSGr0x]
- >>787
全部で10袋って事だよね？
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 09:59:09 ID:KzS4jCuL]
- 朝から菓子パン５個
死にたい
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 10:24:00 ID:9djZ+yIX]
- クッキー６枚アーモンドチョコ１箱ごめんなさい‥
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 10:24:36 ID:7TSCkiIi]
- 自分も朝から
菓子パン二個
アイス
コーヒーゼリー
チョコ
今
ご飯２杯
シャケフレーク
卵焼き二つ
味噌汁
ヨーグルト大量
ジョギングしててもこれじゃ意味ないや…
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 10:26:33 ID:LlmA++9Q]
- 昨日、ジャガイモ500gに野菜たっぷりカレー590gかけて約1.1kg、800kcal
を食べたら苦しくて死にそうだった
でも別に反省はしてない
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 10:27:09 ID:J9FBsntv]
- >>795
食いすぎなんだよ。食いしん坊が！痩せる気あるのか？
それだから全然やせねえんだよ
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 10:28:28 ID:J9FBsntv]
- >>796
この大食い野郎が。大食い選手権にでも出てろよ
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 10:40:29 ID:J9FBsntv]
- >>793
お前は痩せる気あるの？菓子パン食う自体間違ってるけど
そもそも５個なんて食いすぎ。１時間正座してろ
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 10:42:12 ID:iMt5Tz8u]
- 一日くらいじゃ太らないと思いたい
鶏肉と玉子サンドイッチ
（341kcal）
松屋納豆定食（601kcal）生玉子（60kcal）
メープル玄米ブラン
（352kcal）
ビスケットサンドアイス
（245kcal）
ホイップバニラアイス
（152kcal）
明日は水とサラダだな
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 10:44:02 ID:J9FBsntv]
- >>787
お前には頭が下がる。ただでさえ、部屋の中でゴロゴロしてるというのに
今後からお菓子禁止汁！
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 10:45:41 ID:J9FBsntv]
- >>800
＞一日くらいじゃ太らないと思いたい
逝ってよし。その油断が危ない！
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 10:52:07 ID:iMt5Tz8u]
- >>802
ありがとう。一日に1750キロカロリーてありえないよね。
今日は運輸会社のバイト6時間で運動量あるからがんばってくる
明日で調整だ！
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 11:04:05 ID:0zxSGr0x]
- でも実際一日じゃ太んないよね
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 11:08:09 ID:J9FBsntv]
- と、大食いさんが一言言っていますが
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 11:18:39 ID:0zxSGr0x]
- 別に面白くない
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 11:20:40 ID:J9FBsntv]
- >>806
そっか。ようやく自分が言ってた事がつまらないと自覚できたんだね
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 11:28:24 ID:VUOw4mak]
- クッキー600
焼き鳥250
冷凍ハンバーグ300
ソ-セ-ジ
昨日寝る前に食べてしまった…
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 11:30:11 ID:0zxSGr0x]
- >>807
うわー余計つまんねー
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 11:31:36 ID:vrF0QRGC]
- 寝るすんぜんに、柿ピーorz
昨日はコーンフレークをたらふく食べたのに…死
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 11:31:57 ID:J9FBsntv]
- >>808
寝る前なんて駄目だろ！今日の昼抜き！
外に行って来てヴォーキングとジョギング汁！
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 11:34:08 ID:rA4plFeA]
- なんかもおわけかカランぐらい食った！！
たぶん5000カロリーいってるかも？？
普段ぜんぜん食べないから胃が痛い・・・
気分悪いし罪悪感で暗い気分で一日が始まってしまった・・・
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 11:34:43 ID:J9FBsntv]
- >>809
痩せる気はないのに人にたち向かう気は強いんだねｗ
いっその事その腹についてるぶよぶよのお肉を減らしてみては？
どうせまたつまんねーとか言うんだろｗ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 11:36:21 ID:J9FBsntv]
- >>809
そもそもお前におもしろいだなんて思われたくもないしｗｗｗｗｗ
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 11:45:02 ID:0zxSGr0x]
- >>814
おもしろくない馬鹿ほど
｢ｗ｣を沢山つけるねー。盛り上げ必死って感じで。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 11:49:42 ID:J9FBsntv]
- >>815
ゴメンお前の必死な短文スレに笑っちゃたｗ
ま、それもおもしろいとも思いたくないか
お前おもしろいよｗ
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 11:53:31 ID:skyDHBnQ]
- 昨日精神的に辛いことがあって、食に走ってしまいました、いま…。
全てを忘れるかのように…
朝から肉食べたのに、
今クッキーとホットレモンティーを暴飲暴食！
眠くなってきたし。オワタ
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 11:55:09 ID:qxUfVSmz BE:233108249-2BP(20)]
- 朝：酒まんじゅう、かりんとう
昼：サラダ、サーモン、甘納豆いっぱい
甘いもの食べすぎ・・・・・・orz
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 12:01:15 ID:xxcNKuMh]
- 寝る前に空腹に耐えられず酒で寝ようとしたのが間違いだった…
夜中2時頃、カレーライス大盛り2杯たいらげてすぐ寝てしまった
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 12:01:32 ID:0zxSGr0x]
- >>816
本当につまんない奴なんだね。
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 12:01:44 ID:NoBSz/Nn]
- フテネから今起きた(´･ω･｀)
>>789
食いました(´д｀)
チョコアソート3袋とクッキーアソート1袋食って
フテネしてました・・・
>>787
そうです・・・
とりあえず昼飯どきなので徳用パスタ茹でます
たぶんミートソースで食うと思います(´･ω･｀)
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 12:05:06 ID:usjeGE0j]
- バイトない日は
ほぼ暴言暴食です。
できるだけ午前中暴食して
次の日まで食べません｡
この生活悪いかな？
スレチごめんなさい(∵)
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 12:06:41 ID:J9FBsntv]
- >>820
お前の存在自体詰まんないよ
ダイエット中悪かった？ゴメンネーーｗ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 12:09:03 ID:0zxSGr0x]
- >>823
小学生か中学生だよね？
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 12:12:23 ID:LlmA++9Q]
- >>824
そう思うんならスルーしろやカス
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 12:12:35 ID:/GPeLIQd]
- >>823
夏休みですか？
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 12:15:35 ID:qxUfVSmz BE:349661096-2BP(20)]
- >>819
夜中の2時って、脂肪を蓄える細胞がもっとも活発な時間帯ｗｗ
反省しろｗｗｗｗｗ
とかいって、アタシもドカ食いしたから今日の夕飯はハーバ。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 12:17:10 ID:0zxSGr0x]
- >>825
暇だったからさー
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 12:26:47 ID:NoBSz/Nn]
- 徳用パスタ半分食いました・・・
500グラムくらいなんですけど茹ですぎで伸びて
ボリュームアップしてて食い応え満天でした・・・
ミートソースで・・・(´･ω･｀)旨かった
今は食後のチョコレートアソート食ってます・・・
やっぱり甘いもんは旨いですね、実感してます (´･ω･｀)
室温が30度越えてます
暑すぎです(´д｀)
汗をタオルで拭いながら食ってるのですが限界かも・・・
そろそろコンビニに涼みに行ってこようと思います
また買出しも兼ねてしまいそう(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 12:29:59 ID:aTlj3pCh]
- お前ｽﾚﾁ
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 12:39:24 ID:SmzKM9PM]
- 腹が減ったとき
レタスちぎって豆腐とノンオイルドレッシングでまぜまぜ
腹が膨れるし、まるっと1個食ってもヘルシーｗマジおすすめ。
そんな私は昨日三食カップラーメンデシタ。
顔がむくんでる。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 12:45:41 ID:nmscaJ8b]
- 飲むヨーグルト飲んじゃった
125キロカロリーもあるよ………
昼飯はこれだけでいいや
夕飯になったら無脂肪ヨーグルト食べよっと
…ドカ食いにならない程度に
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 12:59:49 ID:skyDHBnQ]
- >>832
うん！ そのほうがいいね…。
あたしもさっきミルクティー飲んじゃったから昼ご飯ナシにするつもり。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 13:15:04 ID:4YIeUKme]
- おまえら拒食症？
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 14:16:30 ID:6mXK9/jg]
- >>829
巨だよね？限りなく巨だよね？
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 14:16:45 ID:56rEC6hE]
- いやあ今日はι(´Д｀υ）ｱﾂｨｰね
ガリガリくん40本到達（未だアタリ出ず）
でも、お腹にヒットして下痢ぎみ…
これはこれで痩せるかも。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 14:46:53 ID:SF/HU+qQ]
- 朝
カフェオレ
昼
デミグラスハンバーグ１個
目玉焼き１個
ベーコン２枚
ごはん６口
食い過ぎたぁ…
やばぁ(;_;)
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 14:47:23 ID:hbtmA43Y]
- 『ぐーぴたっ』一箱食ったばっかりなのに、パイの実一箱食べてしまった
何のためにぐーぴた買ったんだよ自分…
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 14:49:57 ID:NjjogvbQ]
- >>838
パイの実って案外カロリーあるんだよな
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 15:04:24 ID:iRByTHnp]
- アイス2個にクレープとパイの実
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 15:11:00 ID:ym1u+OWP]
- 一日1700㌔カロリーが１番痩せるらしい
それ以下だと運動エネルギーが不足しかえって逆効果なんだって
と医者の父がいってました
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 15:14:07 ID:/ApEOoqG]
- 朝ご飯
明太子おにぎり２個
たらこおにぎり１個
デザート
桃２個
ヨーグルト小さいの３つ
ガリガリくん小さいの２本
グレープフルーツ半分
バナナ１本
昼ご飯
いくらおにぎり１個
チョコパン１個
昼ご飯
オレンジパン１個
メロンパン半分
フランスパン一本
豚肉のしょうがやき１人前？
卵焼き４切れ
鮭２切れ
サラダたくさん
デザート
プリン２個
りんご１個
パイナップル３切れ
スイカ半分
間食
コアラのマーチ１つ
ゼリー２つ
焼きプリン１つ
チョコビ２つ
サーティワンアイスｗ
パイの味ひと袋
ロールちゃんチョコと生クリーム１つずつ
最近こんな感じに毎日ドカ食いorz
まだ食べれそうだけど頑張って我慢して、夕飯は菓子パン４個で我慢我慢
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 15:36:39 ID:d/wrlUmB]
- >>837
どこが食い過ぎなの！？
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 16:07:13 ID:u9OKT+KY]
- >>841
身長とか基礎代謝によってそれぞれ違うでしょ。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 16:09:22 ID:4YIeUKme]
- このｽﾚ、拒食と説教厨だらけになってきたね。
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 16:10:17 ID:xTKn6KEP]
- 釣りにマジレスするな
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 16:31:34 ID:eF68MrSv]
- やきそば二人前
あんどーなつ
ヨーグルト
クッキーアイス
りんごｼﾞｭｰｽ１㍑
焼きプリン
手作りピザ
これから夜ご飯作るぞ○|￣｜＿
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 16:32:33 ID:rA4plFeA]
- ここに書き込んでる人は、ドカ食いの後どおするの？？
吐くの？？
走ったりしてる？？
それとも次の日絶食とか？？
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 17:02:10 ID:NoBSz/Nn]
- 俺はフテネです(´･ω･｀)
目が覚めたら意外と元気になってて
また食おうという気になってくる(´д｀)
食べたらキッチリ吸収
これが俺のルールです(´･ω･｀)
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 17:15:21 ID:RaKHl4sD]
- あたし１日１食ドカ食い。でもその１食だけ。
これでも太るかな？
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 18:00:02 ID:hJSlipWm]
- えーん、どうしよう。
映画館でキャラメルポップコーン半分食べちゃった･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 18:09:02 ID:cgKxCq+b]
- 12時頃 親子丼
17時半頃 揚げパン1つ・冷凍炒飯1袋・ﾁｮｺｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ1本・ﾏﾐｰ1杯
もう今日は寝るまで食べない
これから掃除して洗濯して食器洗いしてカロリー消費しよorz
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 18:18:14 ID:xTKn6KEP]
- しゃぶしゃぶエルバートで食い放題食った。
最初はね、豆腐やこんにゃく、レタスやキャベツのサラダを６杯くらい食ってたんだけど、デザートのババロアやゼリー、アイスを６杯くらい食ってた。
とても美味かったけど、反省してます。
親友と一緒なんで、今日は好きなだけ遊んで、明日からまたダイエットに励みます。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 18:21:12 ID:vp95SIQw]
- >>848
腹ごなしに運動して翌日から二、三日食事量抑える
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 18:31:38 ID:cFMmMFKR]
- ２日に一回夜ご飯どか食い
してしまいます
菓子パンなど…
どうしたらいいのか
わからないです。
食べてるときはあ～あ
ぐらいで食べ終えたら
ものすごい鬱になる…
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 18:35:41 ID:wlQnOhc3]
- 昨日と今日、ご飯ばっかり1500kcal、1200kcal食べてる。
一日一緒で。やばいな
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 18:38:55 ID:vp95SIQw]
- バナナ３本
ランチパック渋皮マロン
塩豚ﾊﾞﾗ焼きそば
赤飯1善
こんにゃくゼリー１袋
野菜ジュース
デラウェア1房
死んでしまえ自分…
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 18:46:13 ID:pUJPvzq1]
- 甘いものと菓子パンが嫌い
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 19:19:52 ID:9Hp4HVIk]
- ソイジョイ3本
大盛りナポリタン
余裕で完食してしまった。
ソイジョイランチダイエットｗしようと思って買い置きしてたのに。
意味ねえぇぇぇ。
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 19:21:25 ID:fO/1JfxH]
- ドカ食いじゃないけど400gのカスピ海ヨーグルト完食。
すごいお腹大きくなったから夜ご飯これでいいや。
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 19:32:01 ID:wJZtuvSU]
- >>822
>ほぼ暴言暴食です。
暴言にわろたｗ
コンビニやスーパーの袋パンを大量にドカ食いするのが定番な私ですが
これからドカ食いする時は、高級ベーカリーのパンをドカ食いする事にする。
もちろんイートインコーナーで。
なんとなく大事に食べるような気がするし、お店の中なら雰囲気も良いし
お金もかかるし…。がんがる。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 19:43:38 ID:GyiUzc1l]
- >>861 それだと家帰ってきて急激にお腹空く悪寒・・・安心感も手伝ってw
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 19:53:21 ID:9E9rxvVr]
- はらへった
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 20:08:16 ID:l0NK3mzn]
- どらやき
薄皮饅頭２
プリン
カステラ小
ご飯
ハンバーグ
うどん小
からあげ５
ベーコンエッグ
食パン
クッキー５
サラダ
異常だ。
お腹が空くまで食べないよう気をつけます。
当たり前の事がなぜできないんだ自分のカス
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 20:09:22 ID:/ApEOoqG]
- どうしよう…今日の朝昼それなりにたくさん食べたから夜は菓子パン３種類で我慢しようと思ってたのに…
メロンパン半分
カレーパン１個
さつまいもパン１個
ご飯１ぱい
いまがわやき２個
こんにゃくゼリー一袋
はぁ…
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 20:34:50 ID:VQ03l9V5]
- 朝 オニギリ二つ からあげ タマゴやき
昼 お弁当完食！！
夜 ミルフィーユケーキ半ホール
飴、ガム
そして今ミルキー一袋全部食べた……
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 20:41:20 ID:NThtFwcB]
- お前らよくそんなに食えるな夏バテとか無縁だろ
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 20:43:21 ID:iMt5Tz8u]
- 朝空腹感でいっきに
朝ごはん1800キロカロリー食ったんだけど
今バイト終わった
食べずに回避できた
肉体労働だから、さっさ寝て朝抜きでそのまま仕事いこう 太りませんように 怖い怖い
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 20:47:18 ID:RqvczHWU]
- 朝 たけのこの味噌汁・五穀米 一杯ずつ
昼 ハムサンド・ツナサラダ(ドレッシング無し)・ゴーヤチャンプルー
夜 出汁でお米を炊いて、上にねぎの輪切り、野菜そぼろと紅しょうがをたっぷり
キャベツ1玉
三食主食をしっかりとりすぎ
キャベツは呪いでもかけられたかのように食い続けてた
今からストレッチで地味に汗かく
明日の昼は弁当作って量を調整するか…
コンビニだと色々目移りして余計な物まで買ってしまう
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 20:48:04 ID:FBVO4pvV]
- めがマック（７５０キロカロリーくらい？）とオレンジジュースL、ポテトは一つまみ。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 20:49:09 ID:oCUek08U]
- 朝 アンパン一個 メロンパン一個 牛乳
昼 カツカレー
間食 ポテトチップス ２袋
夜 天丼 餃子１５個
いくらなんでも食いすぎた。
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 20:56:56 ID:pvp93Blp]
- お昼にお弁当食べて、パンとジュースとおにぎりを全計９個暴飲暴食。
ナポリタンを夕食に食べました・・・。
クラスのみんなから無視されててそれに関してのやけ食いです・・・。
弱いなぁ・・・
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 21:19:10 ID:pUJPvzq1]
- 今、カレー2杯、サラダ大量、とうもろこし2個
てか普通か？
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 21:47:31 ID:wJZtuvSU]
- >>873
ここは一応ダイエット板なわけなので、カレー２杯は大杉。
朝から何も食べてないとかなら別かもしれんが…。
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 21:54:36 ID:wJZtuvSU]
- >>872
大丈夫？
てかこの板において、君の食べてる量なんてまだまだ下っ端だｗ
そのくらい食べたくらいで気にするな。
明日は胃に優しいものを食べて、体を休めておやりよ。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 22:04:02 ID:CyGZRbQY]
- >>865
スペックどのぐらいですか？
凄い食べてるけど、痩せの大食いとか？
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 22:16:02 ID:dLvmHqeE]
- a
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 22:17:07 ID:b5d8Ie+3]
- また食べ過ぎた・・・・・・・
お好み焼きに特大クッキーに鳥のから揚げあんかけ
運動しなきゃ・・・・・・
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 22:18:22 ID:pyHs5V4T]
- ｸｯｷｰにお茶碗３杯のごはん・・・。
朝より1.5㌔も太ってしまった。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 23:00:58 ID:+qhMXumO]
- カニクリームコロッケ２個、オムライス、サラダ、レアチーズケーキ、アイス1リットル(生クリーム・チョコソ―ス掛け)、ハンバーグ、シュ―クリーム、パン２個
で、夕飯一食分
…オワタ！！！＼(^O^)／
ストレスで死にそう…；；
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 23:05:40 ID:hgtwnkBO]
- おにぎり3個
キーマカレーパン
タマゴロール
ミートソーススパ
冷製サーモンスパ
ジャムサンドクッキー
久しぶりにやらかした…2000kcal超え……
明日からお金節約も兼ねて頑張る…凹
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 23:25:50 ID:7YTzsOtn]
- ガリガリ君だけならまだしも、あずきバーまで食べてしまったorz
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 23:29:28 ID:xxcNKuMh]
- カップヌードル
ジャージー牛乳プリン
湯で卵
焼肉(牛肉250g、ウインナー4本、椎茸、玉葱、ピーマン、ナス、ジャガ芋)
とにかく焼肉食いまくり。
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 23:31:31 ID:A756cZ2M]
- 今現在でパスタサラダに家にあったそうめんと焼肉大量そしてまだ腹がへってるのでもっと食べたいって思ってます
とりあえず酔ってます、でもネタはやってないです
食べて後悔するのはわかってるのにこんなことしてます
不慮の事故で死にたいです自殺は恥ずかしくて出来ません
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 23:37:57 ID:G9YoGr0b]
- 焼きそば・しゅうまい・アメリカンドッグ・フランクフルト
唐揚げ・かき氷・炭焼カフェオレ・わらび餅
今日昼と夜で。祭りはヤバい！1日1000ｷﾛカロリーのはずなのに…orz
ごめんなさい
明日ビリーがんがる
- 886 名前：873 [2007/08/01(水) 23:42:34 ID:pUJPvzq1]
- 今ジョギングいったがカレーはきそうになったｗ
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 23:48:18 ID:1Zi7r1lx]
- 今さっき
ゴマドレでサラダ
練乳アイス
おせんべい4枚
三ツ矢サイダー
ダメだぁ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 23:54:15 ID:a1cFttNX]
- >>887
なにがダメなの？
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 23:55:48 ID:kGX20TJA]
- 朝
ランチパック１パック
チーズ蒸パン１個
飲むヨーグルト１本
マクビティ１袋
ハイチュウ１本
昼
ハンバーグ定食
日替わりランチ（大盛）
インドカレー（ナンお替り）
ランチをハシゴした後、会社で
ミックスサンド１パック
ツナマヨおにぎり１個
鮭おにぎり１個
コロッケ１個
チーズケーキ１個
夜
しょうが焼き弁当１個
鯖塩焼き２切れ
焼き鳥５本
丸ごとバナナ１個
プリン１個
クリームパン１個
あんぱん１個
ピノ１箱
ぺヤング１個
食パン４枚(ジャム&バター）
腹がパンパンだ･･･
- 890 名前：873 [2007/08/01(水) 23:58:25 ID:pUJPvzq1]
- なんか女の子て甘いもの欲するみたいだけど
元カノは甘いもの嫌いだったぞ
辛いものは鬼好きだったみたいだが
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 00:15:08 ID:ORZeMY1h]
- 焼そば、イカの唐揚げ、カステラ、カップヌードル、パンケーキ、コパン、アイス、モンブランケーキ。
一昨日から暴走が止まらない・・・
吐いてくる
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 00:16:47 ID:1WK11FAj]
- ファミリーパックバニラアイス2リットル 4000kcal
こしあん500グラム 800kcal
松屋豚めし大盛に温玉かけて余ったごはんに 生玉子2つと納豆 1300kcal
月見とろろ蕎麦 400kcal
鶏肉と玉子サンド 400kcal
明太子おろしパスタ 500kcal
クランキーチョコ一枚
400kcal
大福 300kcal
ビスケットアイス 300kcal
チョコと生クリームドーナツ400kcal
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 00:22:08 ID:to19PGwE]
- 巨大シナモンロール
クレープLサイズ
タコ焼き
カレーパン
中華バーガー
揚げパン
炭水化物ばっかり
食べてしまった
明日は節制しよ、うん、夏バテたい
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 01:05:44 ID:YDRyUJUW]
- 朝普通に食べたのに昼ロイホで
サラダバー
サーロインステーキ150ｇ
ライス半分
マンゴープリンパフェ
オレンジジュース、ココア、カフェラテ
いくらおごりだからってorz
食い意地張りすぎ。腹パンパン
でもパフェまじうますぎて幸せだった
２時間歩いて１時間走ったから少しは消費されてることを願う
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 02:26:30 ID:CQooytGZ]
- ポテチ、チーズ、サラミ、おにぎり２こ、から揚げ３こ、やきそば、チョコ。
吐きながら食べた…
ずっと夜ぬいてたらドカ食いしちゃったごめんなさい…
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 02:40:48 ID:cp11W+3o]
- 今お腹減り過ぎてて食べた…
UFO
ざるそば２人前
スパゲッティ２人前
ばかばかごめんなさいもうしませんまだ寝ません起きてます
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 05:02:48 ID:6Nszf+b+]
- クリーム玄米ブランうま～(´Д｀)
おやすみなさい
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 05:29:52 ID:CQooytGZ]
- みんな気持ち痛いほどわかるよ(ﾉ_･｡)
ほんとごめんなさい…やっと４０㌔代にいったのに…また今日からがんばります。神様見捨てないで…
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 07:20:14 ID:narlKNfF]
- >>895
吐くんなら書くな！メンヘル板にいけ！
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 07:50:29 ID:iIna70IA]
- バナナ
つまみのイカ
ここまででよかったのにキャラメル蒸しパンまで食べちゃった…
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 07:53:11 ID:cX44QKcv]
- ペペロンチーノうまい…
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 08:26:24 ID:AZcMFOh6]
- やべー
お好み焼き３枚
食パン４枚＋マーガリンやらピーナツバターたっぷり
グレープフルーツ２個
卵焼き２個
を腹に収めてふて寝しました。
頭痛い。。。
明日からはちゃんと頑張る！
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 08:40:22 ID:vlPLfVjS]
- さっきシューロール1切れにベーコンエッグ（LLサイズの卵にベーコン３枚）豚シャブ食べた。夜中にお菓子食べちゃったから絶食しようと思ってたのに…
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 08:45:33 ID:/o5Tzesb]
- どうせ吐くんだろ？
吐いてもブタのままって哀れだな
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 08:47:29 ID:H+1ke0QH]
- 野菜炒め
はんぺん２枚
ナスの味噌焼き３個
レタス1玉
キャベツの千切り
りんご
スイカ
いんげんのゴマあえ
飴2個、コラーゲングミ
く、くるしいっ
食べ過ぎた。
いくら野菜だからって調子にのりすぎたー！
しばらくしたらウォーキングいってきます。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 08:47:34 ID:vlPLfVjS]
- 妄想ご苦労さん｡
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 09:05:04 ID:ZAuyxSTB]
- スパゲティ４人前食べて800㌘増えた。でも下痢して１㎏減った…夜中だったから苦しかった。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 09:15:55 ID:/o5Tzesb]
- ｐｇｒ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 09:24:45 ID:X7GEen0Z]
- >>903 共食いはだめ
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 09:25:31 ID:4s7cwQIl]
- >>892
すげえカロリーだな
このあと出たうんこ食っても栄養価高そうだ
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 10:22:52 ID:pFpyNO3q]
- 蜂蜜のビン２つ食べた（なめた？）…カロリーいくらだろ…
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 10:36:54 ID:iMRz4rui]
- >>911
想像したら甘さで喉やけそう
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 10:41:40 ID:KmWdS1Ke]
- 調子に乗ってドカ食いしたとにして書き込んでたら
本当にドカ食いしてしまった・・・
ウヲォオ！
しばらくこのスレには来ません・・・
ありがとうございました
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 10:42:56 ID:narlKNfF]
- 朝食の後
グラハムビスケット１３枚
クッキー３枚
ごめんなさい。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 11:22:20 ID:Nd0NMdDr]
- ミニエクレア6個
お好み焼き特大2枚
もういや"(ノ><)ノ
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 11:41:49 ID:UKTXUNUj]
- お昼ごはんにベーグル２つ食べて・・・
その後にアルフォート６枚と柿ピー小袋１つ・・・
ごめんなさい。夜は抑えます。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 11:46:22 ID:S+e17Nbo]
- 朝ごはんにバナナと巨峰食べて終わりにするつもりが…1時間後に、タラコスパ・チキン南蛮・ご飯・チョコパイ2つ…。
へっ、やる気なくしたぜ。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 11:47:14 ID:FFgYrRpP]
- 野菜炒めと白米
アルフォートミニ8枚
はちみつ一口
なんかロール7cm
自分すまない
暑いから出渋っていたけどそんな身分じゃなかったですね
逝ってきます
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 13:16:12 ID:g+EXwECw]
- 午前中だけで、
白ごはん２杯
メンチカツ１個
目玉焼き１個
とろりんシュー３個
コロッケパン2個
ピザS１枚
オツマミ900kcal分
我ながらびっくりするほど食べた。
ちなみにお昼ご飯はまた別に弁当たべました。
禁煙一日目…おそろすぃ…
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 13:24:43 ID:OQGGJGQD]
- 禁煙を口実にすきなだけたべてるんじゃないの？
かこ悪い
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 13:30:46 ID:S+e17Nbo]
- 今しゃぶしゃぶフルコース食べて満腹で幸せだけど、頭の片隅に焦りと絶望感が…。夜は約束でもんじゃ食べ行く予定あり。
引きこもりたい
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 13:35:43 ID:fjzfeTPK]
- お昼ピザなのに
チョコパイ２個
チョコ１個
カスタードたっぷりシュークリーム１個
これじゃリアルピザになる…orz
くじけずに走ってきますﾉｼ
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 13:46:54 ID:rUIYc3AN]
- 今日の昼飯は、パン屋にある各種パンを食えるだけ食った。
クリームパン、揚げパン、あんドーナツ、チーズフォンデュ、ソーセージパン、タコ焼きパン、チョコクロワッサン、もちパン
まだ腹が満たされないわ…死にそう
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 13:54:53 ID:OBkwOx3A]
- バニラアイス２つ
ヨーグルト２つ
桃半分
食べた‥‥
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 14:19:57 ID:vlPLfVjS]
- >>920 ｷﾓｯ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 14:38:42 ID:kZnvuvbT]
- 朝
飲むヨーグルト１本
昼
チーズバーガー１個
ポテトS３分の２
お腹が苦しい…orz
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 15:10:14 ID:X7GEen0Z]
- ちょwwそんなに小食なのにピザなのww
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 15:17:30 ID:XT1zQKKs]
-
ごはん
鮭
ゴボウの煮物
春雨サラダ大量
寒天ぜり～
スパゲティ
アンパンマン煎餅
あじごのみ
野菜ジュース
ビリ～やってんのに
意味ねえｗ
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 15:20:18 ID:Tj3xaaHo]
- >>926
そんな生活してたら普通は1週間で6キロ以上はやせる
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 15:34:50 ID:6S2jjjXc]
- チーズバーガー食うなら、おれならもっとがっつりしたもの食うね
食った後に爪楊枝しーはーするようなもの
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 16:02:31 ID:Oke6TNiV]
- 蕎麦240Kcal キュウリ大量 ハンバーグ1/2
野菜ジュースコップ一杯
ｽｲｽﾛｰﾙ1/10 でかいクッキー2枚 月餅2/8
変な衝動にかられて
食べてしまった…鬱。
クッキーのカロリーが
やばかったのでこれから死ぬ気でバイトとジョギング
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 16:13:06 ID:/69wef1z]
- まだﾄﾞｶ食いしてないけど…
これから送別会だお。ダイエッターとしては勿論行きたくないお。恐い…
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 16:33:03 ID:OWu8dV2S]
- レディボーデンファミリーサイズ２時間で食べた！
でも６００キロカロリーもないんだねこれ
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 16:52:21 ID:VMzjTTm+]
- ｱﾙﾌｫｰﾄ流行ってるんだね
朝 紫の野菜ｼﾞｭｰｽにｺﾗｰｹﾞﾝと牛乳少し入れてｼｪｲｸしたもの
ﾌﾟﾙｰﾝﾍﾟｰｽﾄ２杯をﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄにいれたもの
目玉焼きにご飯
納豆にご飯
お茶、水
分厚いチキンカツを今まで…。
モンテールのカカオﾛｰﾙ２個
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ２杯
お茶、水
黒糖ﾏｰｶﾞﾘﾝﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ２個
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
スミマセン猛烈に反省
当然、夜は食べません。
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 16:55:43 ID:3WBrWn4P]
- 牛丼くっちまった
自己嫌悪
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 16:57:05 ID:oIc81VnI]
- 食べ過ぎた後の調整ってどうやってる？
自分はダラけて食べ続けるから知りたい
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 17:23:24 ID:URgZmFPo]
- なにげなく頼んだ中華料理屋の日替わりランチ750円
マーボーナス、鶏のから揚げ、ラーメン、キムチ、ご飯。
うっそー、こんなにいっぱい？
マーボーナスとラーメン半分だけで後は残すつもりが予想以上にいしくて
ラーメン完食・・・マーボーナス完食・・・からあげ完食・・・キムチ半分、ご飯半分残して
あと全部たいらげましたとさ('A`)
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 17:55:22 ID:BC8mqXsI]
- ポテチ1袋、クーリッシュバニラ、セブンのシュークリーム1個、
きなこのフアフアしたお菓子1袋、サラダ煎餅12枚
さらにこれから、２リットル・ファミリーサイズのバニラアイスに
手を出そうとしている…
だれか止めてくれ～orz
数十分後、モーレツに後悔＆反省すると思うよ…
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 18:32:47 ID:38YDy6FV]
- カレー3杯
おかわりしたのが間違いだった
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 18:38:57 ID:+iVUXuHx]
- >>936
量を減らすか食べ物を制限する
制限する場合は多種類の野菜をサラダや煮物にして食べる
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 18:41:41 ID:Cd7Gcw+3]
- ｶｰﾙ･ｶﾗﾑｰﾁｮ･ﾎﾟﾃﾁｺﾝｿﾒ･ﾎﾟﾃﾁﾉﾘ･ﾎﾟﾃﾁｶﾞｰﾘｯｸ･爽健美茶２L･ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ大ｶｯﾌﾟ･ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ500ml
―５kg記念(言い訳)に菓子解禁！でも体重が許せなくて嘔吐。
なら食うなよ…
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 18:43:22 ID:bU7TAUxH]
- 素麺
サラダ
食パン２枚
パスタ
(TωT)
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 18:55:57 ID:lcmR9tfX]
- バナナ三本
ポテトグラタン
ジャイアントカプリコ1こ
こんにゃく畑1袋
食パン(チョコ塗った)1枚
野球ジュース黄色
ﾔﾊﾞｽ…これで三日連続ﾄﾞｶ食いﾟ.･(ﾉД`)｡･.ﾟ
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 19:02:19 ID:2dEgQXFw]
- ワカメスープ
フライドチキン
ケーキ
カロリーメイト
フライドチキンとケーキ余計orz
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 19:14:01 ID:6W/D/Vkn]
- 間食の誘惑に「ガリガリくん」で立ち向かおうとしていた者だが、
ものすごい下痢になったので断念します(´・ω・`)尻から水しかﾃﾞﾅｲﾖ
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 19:16:05 ID:4HkH8XyJ]
- >>926
ウケ狙ってるんだろうけど、こういう釣り全然面白くないから。
帰れ！
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 19:30:54 ID:LCkNVTtq]
- 朝ご飯 トマト500g 豆腐 180g メープルシロップ大さじ2
昼 野菜ジュース おにぎり3個
夜ご飯 トマト400g きゅうり一本 パン200g 食パン厚切り二枚 ナン半分 ランチパック一袋 ソフトクリーム 豆腐180g 野菜ジュース 田楽ひとつ 菓子パンひとつ
一週間ぶりのヤケ食い
禁煙すると決めて挑んだがお腹いっぱいなると吸いたくて4本吸った
明日からトマトときゅうりだけの生活を三日続けて反省しまつ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 19:51:21 ID:3sTvovyD]
- カロリーメイト
ラーメン
メガマック
チキンナゲット
誰か私をマック立ち入り禁止にしてくれ。orz
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 20:08:06 ID:kZnvuvbT]
- 926です。
>>927
ピザではないけど、ダイエッターです。
162/42から40になりたくて頑張ってるのに、
食べ過ぎてしまいました。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 20:29:34 ID:tJwwTbim]
- 昼を抜いてしまったために夜がっついてしまった。
焼きそば1.5玉…。
うう。。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 20:35:35 ID:0iHTDfl5]
- 夜、カルピスのアイスファミリーパック一箱
ヨーグルト500ｇ
抹茶スティック4本
飲むヨーグルト1000ml
昼、菓子パン2個で1000kcal
野菜いっぱい食べて、パンやめてご飯にして、お菓子は完全じゃないけどやめて
体重減ってきたのにダイエットの邪魔してるの自分だorz体はダイエットしてるのにorz
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 20:36:10 ID:5uPW14D3]
- 夜食いすぎた‥
キャベツ100g（よりちょっと少ないかな？）
キュウリ一本
もやし125g
ブロッコリー60g
を茹でてしばらく氷水に浸して
刺身こんにゃく紫蘇味噌付き
をのせてサラダ風にしたやつをもりもり。
それにおぼろ豆腐100gとかにかま一パック（11本）
食った‥腹くるしい‥
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 20:37:58 ID:6FsdOyjk]
- モスで
ﾃﾘﾔｷﾁｷﾝﾊﾞｰｶﾞｰ
ｵﾆﾎﾟﾃ
吉野屋で
豚生姜焼き定食
オワタ＼(^o^)／
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 20:49:14 ID:t4LWHHv0]
- >>943の野球ジュースに笑ってしまった
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 21:00:39 ID:KmWdS1Ke]
- ヘルシーなおやつということで
おーるぶらんクッキーを買ってみました
味気無いのかな？と思って食べたらメープルシロップ風味で激ウマでした
結局１箱食べてしまったorz・・
マジな話です
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 21:00:57 ID:S+e17Nbo]
- カレーライス好きすぎる…今日カレーで…いい匂いで…3杯おかわりしちゃった↓ どうしましょ。
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 21:03:38 ID:K3YsImc8]
- 夕飯
ご飯1杯
大根サラダ
味噌汁
シーチキン
餅1こ
クッキー5まい
飴
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 21:11:31 ID:X7GEen0Z]
- >>949 体重より脳脂肪おとした方いい
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 21:21:21 ID:LJZQX1rs]
- >>958
栄養不足で脳が縮み始めてるんだからほっとけ。
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 21:25:49 ID:cp11W+3o]
- ブロッコリー１株
乾燥プルーン１０個
焼き鳥レバー２本
かつおのタタキ５切れ
おにぎり１こ
チーズ３個
おなかパンパンだ～
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 21:28:38 ID:QUcoJrX3]
- ID:S+e17Nbo
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 21:38:19 ID:Tj3xaaHo]
- ID:S+e17Nbo はカレーの後、つまり今もんじゃを食べてるわけだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 21:39:43 ID:KyuyliQa]
- >>956
今ビーフカレー食い途中
うまいよな
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 21:50:15 ID:PWPyIrcL]
- ﾁｰｽﾞかまぼこ ３本
スパ王 ミートスパゲティ
野菜ジュース ２本
ビタミンウォーター １ﾘｯﾄﾙ
プチのサラダせんべい １袋
ぽたぽた焼き ２枚入り×７袋
大福 １個
ドンタコス １袋
ミックスナッツ 小さい袋２袋
クッキー５枚
おにぎり 米一合分
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 21:54:38 ID:6rWnj1Pw]
- 今、
ジャガ芋ﾀｯﾌﾟﾘぶた汁④杯
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 21:58:39 ID:PWB1PDgN]
- やっちまった…
お昼だけで
チーズチキンカツサンドイッチ
ぼたもち
ホイップクリームドーナツ
焼きそばパン（目玉焼きのせ）
トッポ 1箱
しみチョコきなこ
ポテコ
タマゴボーロ
クッキー
クラッカー
…あほすぎる…
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 21:59:20 ID:JreigA3O]
- 意味ないですよ・・・。
今日も食べましたもん・・・。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 22:23:31 ID:Jl6eEjxT]
- 今日はドカ食い連敗ストップしました。
袋パンからきちんとしたベーカリーのパンにしました。
袋パンだと添加物が多いから消化するに内臓に負担がかかってストレスになるのかも。
砂糖も消化するに確かカルシウムやビタミンをたくさん使うってどこかで聞きました。
だからますますイライラしてさらに食べてたのかもしれないです。
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 22:25:01 ID:yYg/OObe]
- マヨネーズのせたこ焼き(7個
アロエヨーグルト
ポテチ一袋
ソーダアイス三本
…いくら疲れてるからって夜にこれはorz
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 22:38:06 ID:QS0YcWy0]
- 薄皮クリームﾊﾟﾝ1袋
薄皮つぶあんぱん2個
計 7個
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 22:55:30 ID:2nAGruJl]
- >>893
>巨大シナモンロール
>クレープLサイズ
>タコ焼き
>カレーパン
>中華バーガー
>揚げパン
>炭水化物ばっかり
>食べてしまった
大丈夫、脂質もしっかりとれてるよ！
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 23:32:22 ID:6FsdOyjk]
- カレーライス3杯
モスチキンカレーバーガー
テリヤキチキンバーガー
ナン2枚
お好み焼き特大
フライドポテト大盛
からあげくんチーズ
からあげくんレッド
からあげくんレギュラー
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 23:43:46 ID:kRv5PUjT]
- >>972
ちょｗｗｗｗからあげくん制覇すんなｗｗｗｗｗ
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