- 1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 11:08:02 ID:1HvqqJjZ]
- 7月末入荷予定
https://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002031&RedirectYn=true&GOODS_NO=66351 これってどうかな?
- 2 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/18(水) 11:20:54 ID:6Xvv98aG]
- 発売前なんでなんともいえんが。
モンチャム・ダイエットでひたすら左右に腰振って30分てのとかと 同じ効果が得られそうな気はするなー。 動画でチラッと見た限りじゃ、チョ・ダヨンの体系(筋肉の付き方)とにてるし それにモンチャムとちがってこっちはダンスみたいだから こっちの方が楽しく続けられそう。 今は買おうかどうしようか検討中ー。
- 3 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 11:23:07 ID:vY5JRpTE]
- スレ立て乙!
そろそろ立つかとこのスレを待ってた。
- 4 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/18(水) 17:41:19 ID:14JTAPP8]
- ショップジャパンてこうゆうのばっか売ってんの?
- 5 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 23:33:39 ID:WdL/sSjg]
- 部分やせって言ってるだけあって、腹回りにしか効かないのかな?
- 6 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/19(木) 06:19:09 ID:uq1G0FLf]
- 腹回りというか、腰回りと背中に効きそう。
- 7 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 10:39:53 ID:OOcZ/KwX]
- つまりはやっぱ部分やせってこと?
太ももと二の腕も痩せたいんだけどな。
- 8 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 10:47:26 ID:Za6zUIs/]
- 部分痩せなんてしないって
- 9 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 10:52:32 ID:OOcZ/KwX]
- そうか!
社交ダンス好きのオバちゃん向けならいいかも。
- 10 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/19(木) 13:13:36 ID:Vrspptl2]
- これ絶対腰悪くしそう
- 11 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 13:15:49 ID:Kgn7v3Ee]
- 【フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ 2
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1181282305/
- 12 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/19(木) 13:23:08 ID:zv4nVQHr]
- こんなに腰動かせねーよ
- 13 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/19(木) 15:37:45 ID:zI3H/9c1]
- 踊るの好きな人には良さそうだよね。楽しく踊って痩せれそう。
ターボジャムに近いかも。 でもリズム感ない人には厳しいかも。
- 14 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 17:46:29 ID:FwgpFWWM]
- これって楽天のSJじゃまだ買えないんだよね。
ポイントとかつくから楽天で買いたいんだよな〜
- 15 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 19:14:37 ID:7ehPSLKN]
- 畳一帖分でおkとか言ってるけど、すごい広い豪邸で腰振ってても
現実味がないな でも、ボーナスDVDが見てみたい
- 16 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 23:26:05 ID:t1HwlnyF]
- 今、CM観てる。
これはwwww
- 17 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/19(木) 23:26:59 ID:iHNhG9Yz]
- 今、東京MXテレビで放映されているのを見て初めて知りました。
これ、ビリーズブートキャンプに続けるのでしょうか?
- 18 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 23:39:05 ID:5qWzBrho]
- コフリズム
- 19 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 04:14:49 ID:p5QpMCeb]
- 畳1畳は本当っぽいよ。
1畳はわからんけど、とりあえずターボジャムやビリーよりは少ないスペースでできる。 スペースの関係でターボやビリー諦めてた人にはいいかも。 でももの凄くリズム感ない人やダンスが苦手な人だと もしかしたら最初の1分もできないかもしれないと思った。 ビリーでいう「歩こう」の部分、 ターボでいう「タップイットアウト」の部分からして腰振り要素があるので。 楽しいのは楽しいです。
- 20 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 06:10:42 ID:52c0lK2O]
- とりあえずダウンロードしてみるか
- 21 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 14:41:48 ID:HTGU1j1g]
- youtubeにあるので試してみれば?
- 22 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 14:46:01 ID:LhsHd5a0]
- SJでもう届いた人いるの?
私は輸入版待ちなんだけど、ちっとも届かない・・('A`)
- 23 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 19:33:02 ID:MuG9J1Ge]
- これ、CMみながら一緒にやっただけでも結構効きそうだと
思ったんだけど、ひとつ引っかかることが・・。 日本語吹き替えって、あのCMの口調?届いた方、どうでしたか?
- 24 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 00:33:57 ID:lxyR8tIW]
- 「お腹にジンジン来るのぉ」の吹替えがエロ調でキモい
- 25 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 00:37:21 ID:QZSpt4+o]
- これってずっと腰ふりっぱ?
すごくしんどそう、カルメンで挫折した私には無理かも
- 26 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 02:09:07 ID:YglBNsbK]
- >>25
腰はずっと振りっぱだよ 40分バージョンと20分バージョンがある 腰を振るとホルモンの関係(?)でエロい身体になれるらしいからがんがるよ
- 27 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 02:19:20 ID:zXRRNAkl]
- これまだ見たことないなCM
見たらほしくなりそうだ
- 28 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 08:18:08 ID:QZSpt4+o]
- 作家の横森さんはベリーダンスを勧めてた、腰振りは骨盤内の血行がよくなって
婦人科に良いそうだが、ベリーは恥ずかしい・・・ コアはどうだろう、ちょっと難しそう
- 29 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 08:22:26 ID:lxyR8tIW]
- 俺にも楽天SJからお知らせメールが来たぁーーー!
欲しくなってきちまったじゃないか。
- 30 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 08:50:09 ID:uTll2OvY]
- ネットで全編落としてみたけど、こんなに腰動かせないなあ。
既に痩せててダンスが好きな人にはいいと思います。
- 31 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 09:46:10 ID:QZSpt4+o]
- どこで落とせるの?
- 32 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 14:20:56 ID:TVWoqOLm]
- >>30
痩せてなくてもダンス好きならいけると思う。 ダンス経験なくてもターボジャムやってた人ならなんとかいけそう(ターボに腰フリ要素があるので)
- 33 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 15:26:15 ID:TbgCquIM]
- DVD3枚オンリーで、ビリーみたいにバンドが付くわけでもなく
同じ14700円って。。。SJめ、味を占めたなw
- 34 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 16:08:13 ID:99KtHoMN]
- >>33
でも一つのDVDに 前から 後ろから ヘルプ の3種類の映像が入ってるよ。 ビリーとはくらべものにならない製品クオリティの高さ。 つかビリーがひどすぎ イマドキのDVDとは思えないクオリティ。 メニュー画面ないとかどんだけー。 ビリーファンだけどさー。
- 35 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 17:08:37 ID:zXRRNAkl]
- つべでどんなものかちらって見てきたけど楽しそうだった
昔HIPHOPJAZZやってたからできそうだお(^ω^) ビリーと一緒にやりたい…
- 36 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 17:41:26 ID:FwSJ2Zsj]
- >35
ダンス要素求めてならHipHopAbsがいいのでは?
- 37 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 19:25:03 ID:zXRRNAkl]
- いや、ああいったステップはダンスだと少ししか組み込まれなかったりするし
HIPHOPだと基礎ステップがスクワットに近かったりするからくねくねばっかの方がいいかなと。 当時のインストラクターが「CLUB行く?こういうの覚えておいた方が良いよ、」って教わったやつを コアリズムの中にハケーンしたからさ。 くねくねベリーダンスとかお腹にいいって聞くし。
- 38 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 21:14:40 ID:Ofhek+mt]
- これってヒップアップに効くね〜
お尻が二日やっただけでぷるっぷるになった
- 39 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 21:24:40 ID:fup1Zpbs]
- 腰をふりまくるってビヨンセとかハワイアンダンスみたいに
フリフリしまくるの??
- 40 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 22:32:39 ID:0EEsOQsS]
- 何か猛烈に欲しくなってしまっている自分がいるぞ…。
ベリーダンスエクササイズを買って我慢するかどうか迷うなー。
- 41 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 23:26:55 ID:UfY+1RzE]
- ターボ20分の後にやってたら娘に見つかった
面白そうって言って、一緒にやってたw 昨日は腰が攣りそうだったけど、今日は腹の奥が熱い ダンス好きだから楽しい
- 42 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 09:49:16 ID:kIDhJMib]
- もちょっと安かったらなー
残念!
- 43 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 10:21:52 ID:V2nVYNLD]
- 吹き替えなしでもかまわないのなら、ebayやamazon.comで探してみたら?
中古だと15$ちょっとくらいから色々出てるよ。
- 44 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 10:26:43 ID:KlHtN0a2]
- リズム感がない・・・鈍くさい上に、筋力もない
けど惹かれる、無理かな
- 45 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 16:18:52 ID:Vjh6DSh/]
- なんかこれはビリーよりも字幕や吹替えいらない気がするが…
- 46 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 20:44:17 ID:ptHKDTG2]
- >44
試しにyoutube見て少し試してみたら?7分ちょっとの動画があるから、ソレを繰り返して練習してみるとか。 リズム感はなくても、画面にビートが表示されるから何とかなるんじゃない? 鈍くさいのは・・・・初めはついて行けなくてもいいじゃん。 私も今でもできないところはあるけど、気にしない。 出来るところだけやって、出来ないところは腰降りながら見てるだけ。 それでも何回かヘルプを見てると何となくわかってくる。 楽しく有酸素運動ができればいいかなって思うしね。 惹かれるのならチャレンジ!
- 47 名前:46 mailto:sage [2007/07/22(日) 20:56:04 ID:ptHKDTG2]
- あ、書き忘れたけど、youtubeにある動画は
今回日本で販売されるDVDとは違うものの一部みたいだよ。
- 48 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 08:37:57 ID:nCKItg9q]
- 3日経過
ウエストとヘソ周り、ともに1cm減った
- 49 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 10:12:29 ID:2YMIl1u/]
- ttp://www.youtube.com/watch?v=iTMVo-6xo2A
これは日本で販売するのとまったく同じみたいだね。 値段の差が激しいなあ…
- 50 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 10:45:52 ID:BW7vSb2b]
- 20ドル弱って・・・えー今ドルは何円くらいだったっけw
1$110円としても2200円、吹き替えの手間賃?入れたって 原価5000円しないでしょ、ボリ過ぎだよ〜 ビリーで味しめたな 米版アマゾンで買えないのかな
- 51 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 10:56:25 ID:XqBK24ZS]
- >>50
>>33
- 52 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 11:54:47 ID:a50GGsPP]
- SJで注文しました
届くのは月末になるそうです。 高いなぁとおもったけど面白そうなので買ってしまいました。
- 53 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 12:55:11 ID:g2tUW3Pt]
- テレビCMみたが、すごいなこの吹き替え。
収録スタジオはどんな雰囲気だったのかめちゃくちゃ気になる >>41 ちょww
- 54 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 14:02:06 ID:dUreiXxM]
- いやー、これで1万5千円は高いなあ。
SJは調子にのりすぎだよ。
- 55 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 14:53:49 ID:XqBK24ZS]
- つ >>33-34
- 56 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 15:16:20 ID:3gmBXweH]
- これは音楽の好き嫌いで続けられるかどうか決まりそう
- 57 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 15:31:25 ID:AG5e2uul]
- 海外サイトでポチったのが先ほど届きました。
DVD4枚で$49.95。 「7Day Diet Guide」という食事メニューが付いてました。
- 58 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 15:34:52 ID:2YMIl1u/]
- >>55
でも英語版でも3種類の映像は入ってるわけでしょ? 14700円だと、5000円キャッシュバックされても約1万だし、 やっぱり割高感があるなあ。 楽天でポイント10倍以上付くなら多少はお得だけど。 自分はしばらくこれ見て買うか検討するよ。↓ ttp://www.youtube.com/watch?v=BpdZJADVE4o ttp://www.youtube.com/watch?v=2X06Q4a9Vqk 確かに後からの映像があるとすごくわかりやすいね。
- 59 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 23:28:48 ID:q/AcaYTw]
- 吹替えキモそうだけど、やっぱあった方がいいな。
となると、SJか。 まんまと乗せられてる希ガス。
- 60 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 00:26:34 ID:bsFcwXUC]
- 無くても別に困らん
- 61 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 00:32:10 ID:uhsv6iYn]
- つ個人輸入
英語できるならおすすめ
- 62 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 09:43:00 ID:e2h9Mc1x]
- リージョンは、オッケイ?
- 63 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 12:36:15 ID:VsnAUsGl]
- オッケイじゃない?
Salsa Blast と Merengue Mania と Samba Fusionは大丈夫だったよ。
- 64 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 14:02:55 ID:e37zyAsI]
- 普通にダンスだよね。きつい
- 65 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 14:29:35 ID:pWPUqYdE]
- ようつべだけで汗がほとばしったよ。
これって、ヒップラインとかふとももとかに 効果ある?ウエスト細め、下半身がっちり体型なんだけど スタイルアップ期待できるかな? ベリーダンスやったら「動きが三角定規みたい」って いわれて挫折したんだが大丈夫だろうか。。。
- 66 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 14:34:46 ID:PCok7WWd]
- >>65
ようつべで「コアリズム」って検索しても広告バージョンのしかなかったよ もしよければアドレスを教えてください
- 67 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 15:51:05 ID:e2h9Mc1x]
- core rhythms って入れて検索するんだよ。
- 68 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 17:29:14 ID:QDt9Dfdc]
- ポチって2週間以上になるが届きません。
SJから受付メール来ただけです。 とどいた方いますか?
- 69 名前:66 [2007/07/24(火) 20:21:05 ID:PCok7WWd]
- >>67
なるほど。ありがとう!
- 70 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 23:18:59 ID:3GK9bHjD]
- youtubeの7分バージョンやってみた。
小学生の頃、マラソンを嫌々やったときの横っ腹の痛みが蘇ったよ…。 でも楽しー。買っちゃうかな。
- 71 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 23:51:47 ID:8q2NRpyt]
- >>68
釣りですか?
- 72 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 00:36:44 ID:Y21tn36T]
- 今日はなんだか調子悪い
体が重くてキレがないし、腰捻るとゲロ吐きそう でも楽しいから休憩しながらちょこちょこ
- 73 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 01:17:31 ID:dmpGtWAp]
- >>71
>>68ですがマジです。7月末頃となってたのでそろそろかなと
- 74 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 01:39:03 ID:LcxctBeJ]
- アメリカ版やってるんだけど、難しくて全然ついていけないです!><
- 75 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sgae [2007/07/25(水) 10:31:14 ID:qjmSzoIO]
- ようつべの7分バージョンでちょっと試してみたけど、
腰メインの動きって初体験だったから新鮮で楽しかった。 腰の動かし方がお手本通りとはいかずに、カクカク固い。 続けたらなめらかに動かせるようになるのかな。 吹き替えのアドバイスはあった方がいいと思うけど、 ビリーみたいに注意(筋を痛めるから膝を曲げてとか)はなさそうだから 海外版を探してみようかな。
- 76 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 10:56:11 ID:r/Dua2tM]
- 海外版ってカードで購入するのみだよね?
着払いはないのかな?
- 77 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 12:43:31 ID:fPKwx0DD]
- 腰回しいいと思う。
なりたい体型を目指すなら(女性なら)コアリズムもいいかと・・・。 ビリーの方は女性もがっちりした体型だもんね。(後ろの人たち) 腰回しは10分もしてれば汗だくになるよ。 Youtubeの7分バージョンはアタシもやってる。繰り返しやったらTシャツ汗びっしょりだった。 ただ・・・ダンスの方のDVDはいらないんだよね〜。 あくまでエクササイズだけでいいんだが・・・。それでもうちょっとお安くなれば・・・
- 78 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 12:48:11 ID:IFPBHe0+]
- 筋じゃないけど、腰の悪い方、股関節に違和感を感じることがある人はちょっと注意かも。
私は腰が悪いわけじゃないけど、勢いよく腰を後ろにあげると ちょっと痛みを感じたのであまり後ろにあげないようにしてる。 コアリズムに限らず何でもだけど、自分の体と相談しながらだね。
- 79 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 13:27:18 ID:WJWoXHZX]
- >>76
自分はクレカで支払ったよ。着払いは不可なんじゃないかな?
- 80 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 20:14:46 ID:2VeJynxk]
- もしくは先に金を送るんだな
- 81 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 11:32:35 ID:Bg9o1M48]
- ふむ そろそろ届くころだな
レポを待つか
- 82 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sgae [2007/07/26(木) 13:51:21 ID:MIleOeOk]
- SJ高杉だから、海外サイトも見てみたけど、セットでの販売しかないのか。
私もイメージビデオみたいなダンス編とかおまけはいらない。 ビリーやカルメンみたいにセットもあるけど単品もだと 良かったんだけどな。
- 83 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 16:37:47 ID:R2iUWsNL]
- e-bayだったら、バラ無い?
- 84 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 18:13:46 ID:MIleOeOk]
- >>83
見てみたけど1枚だけの出品は、なかなかなさそう。 全体的に3枚セットでも安いけど、送料云々以前にアメリカ国内か、 ヨーロッパ、オーストラリアまでしか送ってくれなさそう。 当分you tubeで我慢しよう
- 85 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 18:21:07 ID:MIleOeOk]
- 連レススマソ
ここだったら、送料が日本でも14ドルって事かな。 だったらDVD代入れても安いよね。 cgi.ebay.com/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=150145145006&ssPageName=MERC_VI_RCRX_Pr4_PcY_BID_Stores_IT&refitem=150144630642&itemcount=4&refwidgetloc=active_view_item&usedrule1=CrossSell_LogicX&refwidgettype=cross_promot_widget でもebayはおろか海外通販自体したことないよ。 この出品者が良心的なのかどうかも分からない・・・orz
- 86 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 19:21:41 ID:8gCbKUJH]
- 米Amazonがいいんでは?
- 87 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 21:18:17 ID:W3Rxv9e0]
- >>85
Feedbackは良いので信用出来そうだよ。 でも、DVD1枚で送料$14は高いかも。
- 88 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 01:29:18 ID:XS0rnd9b]
- PS2が調子悪くなって読み込めなかった
したがって今日はコアリズムはお休み
- 89 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 04:14:11 ID:5IkU2J1w]
- >>85
出品者や送料については解らないけど、SAMBA FUSION 面白いよ。 サンバとチャチャで50分くらい。
- 90 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 10:56:21 ID:NJB/WO7U]
- これって腰以外にも効果ありますか?
二の腕、太ももとか。 腰ばっかくびれても、他がピザじゃかえって変な体型に なってしまう気がするんですけど、どうなんでしょう?
- 91 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 12:54:14 ID:eU6AEwww]
- こんの脳脂肪め!
心配する前にやってみれ。
- 92 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 14:44:18 ID:3sV+BkOf]
- >>90
おもしろいこと想像してるねw ダイエットしたことない? 部分痩せってしたくてもなかなかできないよ。 元がピザなら全体痩せ&ウエストくびれできれいになるよ、きっと。
- 93 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 16:54:52 ID:0lALXF4c]
- >>1
- 94 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 17:56:53 ID:wY64gYbk]
- ターボジャムしてるけど、ウエストがっしりしてくるんだよね。
ターボジャムに出てる女性よりコアリズムに出てる人の方が ウエストくびれてて女らしい。 こっちに変えようかな。
- 95 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 18:03:58 ID:F7CXjZ9z]
- ターボジャムしてるけど、ウエストがっしりしてこないよ。すっきり細くなった。
ウエストがっしり?してる人はそういう骨格なんジャマイカ?
- 96 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 18:17:45 ID:py61PjyZ]
- SJから届いた人いますか?
発注案内のメールとか来るんですか?
- 97 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 19:27:06 ID:kdPOYoQc]
- ターボの場合、届いてから数時間後に発送メールが来た!
楽天SJは代引きなんだからさー、前日までに発送メール 送んなきゃだめじゃまいかと電話した。
- 98 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 20:08:44 ID:/Wf4L0eb]
- つべで試した。
掛け声がウザい感じ。
- 99 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 22:25:55 ID:nZR0uzsT]
- amazon.comのレビュー覗いてみたけど、酷評もちらほらあるね。
「金髪姉ちゃんの言ってることが分かりにくい」「ダンスに慣れてないとついて行くのが 大変」「映像が飛んだり、音が消えてる所がある」とか。 もっとも、ライバルの意地悪なカキコの可能性もあるけど…褒める側も極端に 持ち上げてる感じがするし、どっちを信じていいのやらw。 SJで買うと、映像クオリティ高スなのかな。
- 100 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 22:38:36 ID:ciMjHuJR]
- 赤髪の姉さんすごい腰くびれてるよね。
あれ見るとやってみようかなという気になる。 ところで、SJの吹き替えの声優さんて ビバヒルのドナ役の人? やってる最中あの声がウザく感じないか心配だw
- 101 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 01:30:37 ID:qCNfP6qS]
- >>99
映像面に関しては気になるけど、運動に関しては他のエクササイズも同じだからなあ。
- 102 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 15:38:03 ID:M5wB+vvA]
- SJ公式ページから7月末入荷予定が消えた。デリバリー開始って事?
でもうちには届かない (´・ω・`)
- 103 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 22:00:14 ID:2FCXHz6J]
- FULL WORKOUTをやってみたけど全然真似出来なくて
こっちは足踏みしてるだけだったな。 後ろ向きの映像は感心しながら見るのみだった。
- 104 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 13:10:51 ID:2GX4MPCK]
- youtubeで試してみてイケル!と思って買ってみたんだけど、
youtubeのヤツは入ってなかった。(´・ω・`) コアリズムもビリーみたいに毎年変えて出してるのかな?
- 105 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 16:07:36 ID:EC4Q1osp]
- SJ届き組のレポ まだぁ?
- 106 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 18:33:09 ID:BgjEEOYF]
- いえ、まだ届きません。
- 107 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 20:00:26 ID:RCmTo2cF]
- >104
ようつべのは新しいバージョンのだよ。 って既出じゃないか??
- 108 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 20:53:15 ID:LGT85NhV]
- e-bayで買ったら送料込みでも五千円ちょっとだった。SJぼったくりすぎだ…
- 109 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 01:44:25 ID:FcDHMMwt]
- >>107
このスレが立つ前にポチってしまったのじゃ。(´・ω・`)
- 110 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 04:04:53 ID:VGuK13sx]
- これは楽しいよw
私が勝手に作ったテキトーコアリズム適正テスト↓ 1、ダンス経験者またはダンス好きである 2、普通のエクササイズは単調すぎで飽きた 3、一昨年レイザーラモンが出てきた時、つい自分は腰振りできるかこっそり一度試してみた 4、かわいいねーちゃんの舌ったらずな英語に異様に萌える 5、くびれラブである。もしくはくびれが欲しい 6、色気を身に付けたい 7、有酸素で脂肪燃やしたい 8、マイナーなモノでも自分が気に入れば一人で続けられる 9、どちらかというとお調子者と言われる 10、ラテンのリズムを聞くと自動的に体が揺れる 10点中6点以上の人に勧める。 (ショップジャパン版を買う人は4をカウントせず3を2点で計算して下さい) あくまでテキトーテストです
- 111 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 11:48:00 ID:wptzWa+A]
- カルメン姐さんのより楽しそうだな♪
- 112 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 11:52:18 ID:oQ/kCH48]
- SJ版、いつになったら発送されるのでしょう・・・まだ届かないからダウソロードしちゃったけど、英語だとただ立ち尽くしてしまう。
- 113 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 11:54:18 ID:P6rnkvK0]
- コアリズム、e-bayで買ってみた。
3枚セット+送料で22ドルだったよ。 届くのも1週間かからなかった。 でも、難しかった〜 慣れるまでしばらく時間かかりそ。 でも、あんだけウエストくびれたら嬉しい!
- 114 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 12:07:08 ID:9HXHfrXQ]
- 今日届かなかったらSJキャンセルでいいですか?
- 115 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 16:38:50 ID:SQQWtcDq]
- [河川・ダム等] 群馬県の河川に大量のビリーズブートキャンプ違法コピー品が不法投棄
society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1184647150/ > 1 川の名無しのように sage 2007/07/31(火) 15:57:57 ID:UxldqomM0 > > 不法投棄の疑いで2人書類送検 前橋署 > > > > 7月31日9時19分配信 群馬 > > > > 群馬県警前橋署は31日、廃棄物処理法違反の疑いで、前橋市の無職の少年(17)と会社員の男(20)を書類送検した。 > > 調べでは、少年と男は7月23日、吾妻郡長野原町川原の県道沿いの河川に、大量のDVDやゴムバンド、HDDなどを不法投棄した疑い。 > > 前橋署によると、長野原町川原周辺の住民から、テレビ等の通信販売で扱われているフィットネスDVDを違法にコピーしたものと、セットのゴムバンドの模倣品が大量に捨てられ > > ているとの通報があり、捜査したところ、監視カメラの映像などから、少年と男を逮捕した。 > > 2人は、インターネットなどを通じ、これら違法コピーしたDVDや模倣ゴムバンドを販売し、利益を上げたとされる疑いもかけられており、すでにオークローンマーケティング社からの > > 告発を警視庁が受理しており、この嫌疑についても近く逮捕の見通し。 > > 不法投棄は、違法コピーの証拠隠滅を図ったものと見られる。 > > > > 最終更新:7月31日9時19分 > > > まったく、ブームになるとすぐこれだ。 > ビリーのせいで環境汚染が進んじまったぜ。 近所の人たちは、無料で模倣品がゲットできたのかな?
- 116 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 16:48:18 ID:ocdADzWP]
- ようつべでは満足出来なくなってきた。
ダウンロード見つからなかった。 んで、さっきポチッてきた。
- 117 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 17:16:54 ID:yECkJHq7]
- 自分もそろそろポチろうかな…
SJ組のレポ見てからにしようと思ってたんだけど、 届くの遅いんだなあ。 ダウソしたの見たけど、動きが難しいところは やっぱり日本語のヘルプメニューが見たいような。 ビリーの腹筋プログラムの後にやったら けっこうお腹の筋肉意識して動かせた気がする。 これ、真面目にやると横っ腹痛くなるねー。
- 118 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 18:44:43 ID:oQ/kCH48]
- >>116
ダウソロードはライムで出来ますよ。ようつべのバージョンではなく、おそらくSJ版と同じ(?)20・40分の英語盤。それぞれ後ろからの画面ファイル、ヘルプも拾えるかもです。
- 119 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 00:35:11 ID:+kbb+0Wh]
- つ、ついに今注文してしまった…!
ビリーと併用するお。
- 120 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 01:13:29 ID:i2GwzO6P]
- >>118
SJに通報でいいかな
- 121 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 11:01:07 ID:W80c+vbI]
- >>119
仲間だ! 私もビリーと併用するつもり!! 待ち遠し〜〜!!
- 122 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 12:26:55 ID:icKMZXUA]
- 今日SJから発送メールきました
ちなみに注文したのは一週間前なのでHPに書いてあった 発送まで1〜2週間ていうのはホントだったんだとw
- 123 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 14:02:28 ID:AlR5aON+]
- ターボジャム持ってるんだけどあんまりダンスらしくなくてなあ〜〜
こっちの方がダンスらしいから楽しそうで買いたいお!!! ダウン・・・どうやってやるの?
- 124 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:夏だな [2007/08/01(水) 15:54:29 ID:DGthaAVI]
- >>123 板違い
- 125 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 16:48:23 ID:miDCX2P8]
- 今日来たけど、、生理2日目、立ってるのもシンドイから
明日からしまつ。
- 126 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 17:47:03 ID:LecDo9wM]
- 今日発送メールきて今日来た〜
やったらまた報告します。 とりあえず子供に夕飯つくりながら流し見してみる。
- 127 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 18:40:27 ID:Nnr9cr4y]
- >>126
ナカ〜マ!
- 128 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 23:54:14 ID:bZBbgmr4]
- レポ
よろ
- 129 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 03:26:11 ID:mX0SlnB2]
- 昨日届いてやってみたが、リズム感ない人には無理だ。(私がそう)
まだ一日だから、振りを覚えたら少しはマシになるのかな? とにかく、お先真っ暗。
- 130 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 10:39:42 ID:tVeqt7sZ]
- 昨日届いてたみたい。
家にいなかったので今日再配達してもらう〜楽しみ〜 >>129さん やっぱり毎日続けてたら慣れてくると思うYO 最初から上手く出来る人なんてそうそういないと思うし お互いがんばろー
- 131 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 11:04:29 ID:WcLiLu6L]
- ようつべ見ながら続けて7日、肋骨が浮いてきた
洋梨体型だが腰回りが締まってきたのがわかる 関節の弱い人は長時間しない方がいいかも 骨盤体操と併用してます 長文スマソ
- 132 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 15:28:29 ID:5DmWZe+Y]
-
昨日来たので。 5000円キャッシュバックの為 へそ上1cm付属のメジャーで測って もらい、結構あってorz 恥ずかしい〜。 金髪の人、教えるの下手だよ。 自分楽しいから踊ってる感じ。 赤い髪の人は綺麗だし。目指したい。 コレとフラフープとやります!! 休憩はロデオボーイでwwwどんだけ〜 通販好きなんだwww
- 133 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 16:54:55 ID:z6hTq7DW]
- ショップジャパンで売ってるのはこれですか?
ttp://www.collagevideo.com/cart/default.aspx こちらは新作ですか? ttp://www.collagevideo.com/cart/default.aspx
- 134 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 16:58:55 ID:xkhsQdLj]
- どちらも同じURLと言うことに気付いていない件
- 135 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 17:34:09 ID:VgNDlRZ7]
- waro ta!
- 136 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 18:03:40 ID:z6hTq7DW]
- >>134
大変失礼しました Core Rhythms 4-DVD SetとCore Rhythms Club Mixがあるみたいです ショップジャパンはCore Rhythms 4-DVD Set ですよね カレッジビデオだと100ドルで両方買えるのでカレッジビデオで買っちゃいます
- 137 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 00:04:43 ID:cSyZZ9BR]
- 今日で2日目。体重は変わらず。。しかしウエスト1.5センチ減って
ました。み〜いぎを向いてぇ!!はい、マ〜チっ♪ 確かにビリーの55分間に比べたら初級は1回29分位だし楽しい♪ 何しか綺麗に踊れるようになりたいし、がんばんべ。 しかしステップ難しいです。
- 138 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 00:54:25 ID:GNi8A6dL]
- これ英語でもぜんぜんいけるね
吹き替えの声はターボみたいな感じ?
- 139 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 04:00:49 ID:dnRRjRmm]
- 金髪の姉ちゃんの吹き替えの声が腹立つんだお。ビバリーなんとか(友近が真似してる)声。
赤髪の姉ちゃんのほうはいい。落ち着いた感じだお。
- 140 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 04:32:54 ID:uIev4hOT]
- これ面白いね!
ようつべのだけどやった後体が軽くなったように感じた 歪みにもきくのかな?効くなら買いたい・・
- 141 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 08:08:04 ID:pv0708yt]
- 宣伝乙w
取材されてた女の子かな?
- 142 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 11:10:14 ID:pIKreDHJ]
- >>136
「Core Rhythms Club Mix」←これがきっとようつべのヤツだねー。 「Core Rhythms 4-DVD」買っちゃったけど動きが難しくてついていけない。(´・ω・`) 「Core Rhythms Club Mix」買った人レポよろ!
- 143 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 14:39:40 ID:TsTTWxS0]
- 動画で見る限りClub Mixは説明とかなしでガンガンやるタイプだろうね
ダンス経験者はClub Mixからでもよさげ
- 144 名前:140 mailto:sage [2007/08/03(金) 18:21:22 ID:uIev4hOT]
- >>141
何でもかんでも宣伝よばわりすんな低脳
- 145 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 21:40:30 ID:cSyZZ9BR]
-
このDVDの宣伝ってローカル番組でしかしてないのね。 今日は疲れてるのでダンスィング、お休みしました。
- 146 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/04(土) 00:40:49 ID:wm07tR3R]
- さっき見たNHKの阿久悠さんの追悼番組で出てた山本リンダの
「狙い撃ち」の動きってこれっぽいような気がした。 とにかく腰を振る!ってことで。
- 147 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 02:38:22 ID:tnbTYhbC]
- 腰つうか肺を振ってる気がする・・肺が痛くなる
振り方間違ってるかもしれん
- 148 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 08:18:20 ID:RLLSdOnE]
- これ始めて5分でわき腹痛くなる。
15分くらいで腰ふれなくなる(痛くて) でも汗はたくさん出るし結構楽しい。 バックビューでは楽しさがいまいちだったけど 腰やおしりの動きが堪能できます。(すごすぎ) 妊婦なので体調悪かったりで1日とか間が空いたりしますが 7日間チャレンジがんばってます。 終わったらダイエットブログさらしますね。
- 149 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/04(土) 10:13:13 ID:wm07tR3R]
- 妊婦があんなに腰振っていいのか!?
- 150 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/04(土) 10:14:19 ID:KBzDdk/F]
- ようつべの7分ビデオを見てるんですけど、
音楽がイマイチと思わない? www.youtube.com/watch?v=BpdZJADVE4o www.youtube.com/watch?v=2X06Q4a9Vqk ひたすら打楽器だけなので、リズムは分かるけど、 メロディーがないので、あまり楽しくないなー、 と思うんですけど。 実際の製品を買えば、ちゃんとメロディ入ってる場所も あるのかな? 宣伝ビデオでは、メロディもバッチリなんですけどね。 www.youtube.com/watch?v=iTMVo-6xo2A
- 151 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 10:51:16 ID:BXOvbnt5]
- 昨日挑戦してみました
のっけから難易度の高いダンス・・・これが基本なのかっちゅうくらいの難しさに、ついていくの必死でした 一つ一つのダンスの基本ステップを詳しく解説してくれているので、しばらくはこれで慣れるまで練習しようと思います 汗すごいかきますね 40分弱&ダンスだし楽かなーと思ってたら、ペースも速いし 全身使うのでダンス未経験者には辛いかな?でも楽しめます とりあえず、もうちょっとリズム感がつくまでスローペースでがんばってみます
- 152 名前:150 [2007/08/04(土) 11:59:37 ID:KBzDdk/F]
- >>151
レポートありがと。 BGMは、どうでしたか? やっぱり打楽器オンリー?
- 153 名前:151 mailto:sage [2007/08/04(土) 12:54:03 ID:BXOvbnt5]
- >>152
そうですねー 何かの音楽っていうよりも低い打楽器の音がズン、ズンと 一定のリズムで流れてたかな? (気にしてなかったのでよく覚えてない) あんまり派手なBGMだとおねーさん方の声が聞こえなくなるし 私は初心者なので音楽にノって腰振ったりはまだ無理だし ちょーどいいと思いましたよ 慣れたら自分で好きな曲かけて踊ってみるのもいいかもw
- 154 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/04(土) 19:39:50 ID:ck3+Z8hn]
- >>146
山本リンダ、もそうだけれど。 松ケンサンバのホモの真島先生の踊りみたい って、彼に言われました。と、志村ケンの変なオジさん 『ダッフンダ』って言わなくちゃかも? なんか?ダンス後下痢しません?夕食時間スンマソン。
- 155 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 15:39:19 ID:s1MizKDf]
- ようつべの短いヤツ最初「フゥ!23番〜」と言ってるように聞こえるのと
先生のエラが張りすぎなのが気になる
- 156 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 17:39:20 ID:kjNA8CcS]
- ようつべの やってみたら体がすっきりしたのと、
バックショットがあって、わかりやすいのが気に入り、今、SJでポチりました。 またしても届くまでが長いのはまぁ仕方ないですね。 ビリーのエリートと一緒にやろうと思います。
- 157 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 21:26:30 ID:aP13eb56]
- ようつべの7分の3つくらいしてみた。縦の腰フリはいけるけど、横の腰フリがムズすぎる
- 158 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 23:39:15 ID:qJMjXMWJ]
- 基本からして難しいのと、音楽がラテンっぽくなくて、少々がっかり。
- 159 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 00:51:55 ID:qSmaC4SZ]
- >>156
SJのヤツはようつべのより動きが複雑だよ。
- 160 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 01:09:19 ID:Qd2mmqpD]
-
むずい。
- 161 名前:156 mailto:sage [2007/08/06(月) 01:10:54 ID:GFLCdEc5]
- >>159
そうなのか、ありがとう。 とりあえず来たらガンバリます。 今回のはいつくるか・・・
- 162 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 01:11:22 ID:v6nAWPak]
- 慣れだ
頑張れ
- 163 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 01:21:31 ID:01JIFvDJ]
- 私はようつべのやつ、手の動きがつけられない。
あのモンキーダンスみたいのとか、振り子みたいに肘下を動かすのとか。 手をつけるとお腹が動かせなくなる・・・。
- 164 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 01:52:54 ID:657yfJUQ]
- さっき開封しました。SJのヤツ 出来ん><
でもガンバリます。
- 165 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 01:59:12 ID:GFLCdEc5]
- >>164
頑張れ!
- 166 名前:164です mailto:sage [2007/08/06(月) 10:39:44 ID:9VJiYCSd]
- >>165
応援マリガd 私は、胴回りの縮小目的もあるけど、 一説では「南米等のサッカー選手の身体能力の高さはあの民族に染付いた腰使いにある。」 を信じて手っ取り早く腰使いがマスターできそうなプログラムとして買いました。 もう十分オトナになってしまった自分がどこまでマスターできるか、がんばります。
- 167 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 15:11:24 ID:2ITS75df]
- >>159
ようつべのやつの方があとから出た奴なのにSJの方が簡単なのか
- 168 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 16:03:12 ID:yu1qTpYP]
- >>167
159が言ってるのは逆じゃね?
- 169 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 16:38:26 ID:2ITS75df]
- >>168
ごめん書き間違えた SJのほうが早いリリースなのに後から出たようつべのほうが簡単て不思議だ
- 170 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 01:16:40 ID:/FcOpbJd]
- DVDが来るまで ようつべのやってるんですけど、
ビリーやっている時とは、違う臭いの汗がでます。 ようつべのこれ→ビリー→これ という感じでやっています。 使う筋肉が違うからかな??
- 171 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 10:19:42 ID:/ysua/7q]
- 今届いた!
- 172 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 10:25:01 ID:/2D6OvsS]
- そろそろ一週間やり終える人も出てくる頃かな。
- 173 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 11:42:30 ID:/ysua/7q]
- >>171だけど、早速基本やった。
汗は出るんだけど爽快感がないよ。 出る汗は、動きが難しいって言うのか どこかに注意をすると他方が動かないタメに出る冷や汗・脂汗って感じ。 求めるためのためにビリーやってくる。
- 174 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 11:49:08 ID:GTzYkwOb]
- 先週ポチってまだ届いてない。二週間くらいかかるのかな〜。早くやりたい。
- 175 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 11:54:10 ID:9geFNxIe]
- オクにも出てきたな。
page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f56066954
- 176 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 15:09:19 ID:HKygrvKp]
- これのキャッシュバックの書き方がわかんない、
左詰っていったら左によせて書いて右側があくかとおもったけど 左があいてる見本だし。 ひっかけかしら・・・ 一番うえの名前の欄は右があくようにかいてますか? 体重などかく欄の一番左のマスはなにを記入するんですか? 記入されてる方おしえてください。
- 177 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 16:02:16 ID:3AV7nhfR]
- >>169
新しいヤツはラテン・サルサ・サンバ・スウィングで各1枚ずつのDVDになってるみたいだね。 1枚1ダンスのエクササイズだから簡単というより基礎から丁寧にやってるのかも。 カレッジのサンプルみたらけっこう複雑な動きも入ってるみたいだし、 ようつべでうpされてるのはたまたま簡単な部分だったのかもねー
- 178 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 17:09:24 ID:l6Y4H8SS]
- >>176記入例もう一度よく確かめてみて。
三ケタの人も書けるようになってるんだよアレw
- 179 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 18:54:55 ID:UoT11fkb]
- 先週SJで注文して今日届きました。
今ちょっとやってみたけど、 かなり難しい…。 最初から動きについてけない! でも簡単に諦めるのは悔しいから、 長い目で見て地道に頑張ります。
- 180 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 18:59:49 ID:yl9ay17x]
- ダンス経験がないなら難しくて当たり前だよ
やってるうちに出来るようになるから頑張って続けてね
- 181 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 21:54:22 ID:/FcOpbJd]
- そうだよ〜 むずかしくて当たり前だよ。
がんばれ!
- 182 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 22:12:59 ID:HKygrvKp]
- >>178
ありがとう じゃあマネしてかいてみるか・・・ なんだかむずかしくしてお金払わないようにしてるのかと かんぐっちゃうよ。 一番右はなにを書くマスなのかな? (ヒップの次)
- 183 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 00:38:01 ID:F1ZhD5uK]
- あたし体脂肪書いちゃった!
(ヒップの次)
- 184 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 01:23:04 ID:mwvVMUY1]
- ようつべで>>70さんが書いている事を今日実感した
この痛み、久しぶり!w
- 185 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 06:46:06 ID:F/eQvWfm]
- ようつべのコアリズムやってると途中【困っちゃう〜】と言っているとこがあり笑っちゃう〜・・・
- 186 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 18:45:29 ID:AA8GXPYH]
- SJのを20分やるより、ようつべ7分のほうがお腹痛くなった
SJのダンスに慣れてないからだろうけど、 やっぱり新しいバージョンのほうがいいのかな
- 187 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 23:32:13 ID:M1fEzxZV]
- SJ
難しいおーーーっ
- 188 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 23:34:48 ID:ZJ1v4IiG]
- これ、自分のやっている動きが正しいのかどうかわからなくなるね
鏡見てやると、全然腰が回ってないんだけどw いつかかっこよく腰が回るようになるのかしら
- 189 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 23:39:21 ID:M1fEzxZV]
- >>188
そうそう、気持ちではグリングリン♪回してるつもりが。。 鏡見ながらしたらカクカク、ロボット君だよぉ
- 190 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 00:55:11 ID:YEQPW37O]
- 応用の緑のシャツ着たお兄さんの動きが面白い。
特にサンバ。 完全に一拍遅れてたりとか。
- 191 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 10:41:38 ID:D+SVi3zK]
- >>70
わかる!持久走の時のね 痩せそうだわ 私は右わき腹にきた
- 192 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 02:55:14 ID:1I7AiJBf]
- コアリズム楽しいね
なぜか体が楽になるよ 買いたいけどちと高すぎジャマイカ・・
- 193 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 13:17:07 ID:vWaJ2qDA]
- でも5千円かえってくるんだから 大丈夫じゃない??
あんなの適当に書いて送ればいいんだし。 ビリーDVDも 1枚目を1ヶ月間 2枚目を1ヶ月間・・・と続けていて、 7日間スパンで考えてないので、私はビリーのも適当に書いて送りました。 スミマセン。
- 194 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 13:30:08 ID:3ZVxOurt]
- コアリズム届きました。今夜から頑張ります!
- 195 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 15:28:55 ID:UkH9Flum]
- 【付属品DVD】が恐ろしく高い!SJぼったくり杉だよ!!!
サルサパーティー 3,675円 送料945円 サンバフュージョン3,675円 送料945円
- 196 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 15:43:30 ID:ZLDIqlL8]
- 英語音声に切り替えできますか?
- 197 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 18:06:33 ID:vWaJ2qDA]
- SJで頼んだやつ今来ました!
はやい! 注文して5日目にとどいた! いつもいつも時間かかるSJでこんなに早く来たのははじめてで驚きました。 がんばります。
- 198 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 20:09:37 ID:vWaJ2qDA]
- 197です。
今、やってみました。 >>132さんが言っている、 >金髪の人、教えるの下手だよ。 >自分楽しいから踊ってる感じ。 まさに、この↑通りでした。 赤髪の人は分かりやすくて、 まず、踊る事に慣れるまでは、赤髪の人の所だけやろうと思います。 踊りになれてきたら、金髪の人のもやろうと思います。
- 199 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 21:15:36 ID:NDFbbNKX]
- >>198
>>132です。そうでしょおー。 なかなか私も続けてできませんが。。 お互い頑張りましょね。 私は、音感ゼロなので、ヨガは好き何ですがねぇ
- 200 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 22:44:45 ID:jqqiSIfk]
- 腰を回しながら、片足を軸として一周回るステップが難しい。
これが出来るとクラブで注目の的よ〜、って言われても…。 金髪の人の声を聞くと色々な海外ドラマを思い出す。
- 201 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/11(土) 10:32:19 ID:Sv/jSrvv]
- むずかしいですよね
教えるの下手なんじゃなくて金髪の人の時は難しくて早いステップだから…って気もしなくもないですが 足もどうなってるのかわかりませんからアタフタしちゃう
- 202 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 11:01:55 ID:QEjLo9tu]
- 私も金髪の時は付いていけない。
速いテンポになるとなぜか力が入りすぎてドタバタしてしまうw
- 203 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/11(土) 16:43:38 ID:G3f1TtJP]
- 腰を回しながらやるステップは 軸足がかかとに重心をおいて、回す足は爪先を床に軽くつける感じでまわると やりやすかったです。自己流ですが。
- 204 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/11(土) 19:33:15 ID:JSnnHV3I]
- >>203
サンクス。一度、頭に置いてやってみるよ!
- 205 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/12(日) 15:44:32 ID:EK1f6shy]
- collagevideoで4-DVD SetとClub Mix買った
二つで13,916円でした 一つが約7000円だからびっくりするほど安くもない
- 206 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 02:42:22 ID:WDPp8irX]
- >>205
わー両方買ったんですね。 どっちを買おうか悩むな。
- 207 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 16:43:53 ID:2FMT3Qhj]
- オク見たら、同じ人が新品未開封で何点も出品してる。
もちろんCBの用紙は入ってないみたいだけど、プレミア 会員だとしてもCB利用して元手に9千ちょいかけてどん だけ利益が出るんだろう? 転売屋って大変だな。
- 208 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 19:36:01 ID:5Eb38rDd]
- 金髪は
足が短くて太めだから、足の運びがわかりずらくね? バック画面なんて特に。
- 209 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 21:42:15 ID:gjkXWMUF]
- ようつべのやってみた。
滝のような汗が出た。 自分で腰を回してるつもりでも、 鏡見ると全然ダメだね。
- 210 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 21:45:20 ID:d3zpRWkP]
- すいません。
キャッシュバックの、ヒップの次の一番右には何を記入するのでしょうか? どなたかよろしくお願いします。
- 211 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 00:36:12 ID:zG9lkPCJ]
- 買おうと思ったのにログインできない。
パスワードが間違ってるのかと、パスワード再設定の画面に入って お客様番号や電話番号を入力してもお客様IDが見つからないと出る。 情報消されてるのか・・・
- 212 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 01:28:45 ID:3tuD558J]
- 普段運動不足なんだけど、
Youtubeの見てやってみたら、 腰がやばそう。全く運動してない人でも大丈夫なのか?
- 213 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 03:43:28 ID:NBDWUMjl]
- ぜんぜん慣れないので、再生スピード遅くしてやってみた。
ちょっとどんな動きなのかが分かるようになってきた。 最初っからこうすれば良かった。。。
- 214 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 06:14:44 ID:9ruHmNFO]
- ビリー、ターボこれと試してきたが、これはあまり効いている感じがしない。
有酸素運動なので汗は出るが、ウリであるお腹周りは正直変化なし。 みんなはどう?
- 215 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 12:11:35 ID:wrYRECnY]
- >>213
そうですか、、一度遅くしてやってみまつ。
- 216 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 16:28:14 ID:7qpgpOCi]
- ターボでも思ったけど腹筋意識しながらリズムとったりって結構難しいよね。
- 217 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 16:41:07 ID:Ide8gR75]
- これはあんまり効果感じない。
難しくてまともに出来ない人には効果ない気がする…。
- 218 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 16:53:19 ID:7qpgpOCi]
- リズムについていけるようになっても、腹筋にぜんぜん力入っていなかったりするんだよね。
立って腹筋使うのって結構上級者向けの運動だと思う。 腹筋運動はビリーが一番効いている感があった、ターボは腹筋のみの効果で言えば弱いかな。
- 219 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 17:18:12 ID:28z2K5Yl]
- 鏡見たら腰が全然動いてないから、
激しく前後に動かしたら、筋痛めた。 基礎筋力がある人向けかなあ。
- 220 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 17:42:55 ID:7qpgpOCi]
- これは腹筋の横の方は若干効いてる感がある、一番痩せたい真ん中はかなり意識を
集中しないと効いてる感がない。 マルチアングルでチェックできるのは良いんだけど、リズムとりながら腹筋を集中的に 締めるってかなりムズイ。 あとビリーやターボと比べると飽きやすい構成。
- 221 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 18:23:31 ID:BckdVcmT]
- 文句ばっか言うならやめりゃいいじゃん
鬱陶しい
- 222 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 19:35:09 ID:PFG4deBh]
- ビリー脱落組の私にはちょうどいいかな。
音楽に合わせて楽しいし、ダンスがうまくなれば儲けものだし
- 223 名前:寅ちゃん [2007/08/15(水) 01:46:25 ID:CYkvY/cW]
- >>221
それを言ったら、お終いYO 桜ちゃん。
- 224 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 21:36:55 ID:3XSO6Ll1]
- これって消費カロリーどれくらいなんだろ?
ビリーもやってるんだけど、休息日にやろうと思ってるんだけど。 ビリーの基本と応用と同じくらいかな?
- 225 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 23:59:18 ID:7Ngjj+su]
- >>221
わかるよ買った自分に言われているようでムカっときちゃったんだよねww
- 226 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 14:12:11 ID:CmB47vLB]
- >>224
そんなにカロリー消費はないと思うよ カロリー消費が目的ならタエボーがいいと思うよ >>225 216・218・220と連投鬱陶しいんじゃ? 言いたいことがあるなら一つのレスにまとめましょうね
- 227 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 14:38:57 ID:xL2fiJZm]
- 腰回しが上手くなりたくて
他人の目がないと、ところ構わず自主練習してて発見した。 ヒールの高い靴でやると楽にグルングルンまわる。 膝や股関節痛くない。
- 228 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 22:56:47 ID:yGSYbz4q]
- >>226
一つにまとめたら長すぎって言うんだよw つか、文句言ってるだけとは思わないけどね。
- 229 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 00:19:47 ID:QLQJuE8Z]
- >>227さんのレスを参考に、
足の地面への付き方を変えてみました。 ちょっと道が開けてきました。 ありがとう。
- 230 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 02:05:38 ID:NcL2T2T1]
- >>226
やっぱりそんなには消費はしないか。 いいとこ基本プログラムで200キロカロリー前後かな? カロリー消費は別に目的じゃないからいいんだけど、参考までに聞きたかったんだ。 最近暑くて昼間ウォーキング出来ないから、ウォーキング代わりにやろうと思って(´・ω・`)
- 231 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 03:02:21 ID:QWCgefT3]
- >>221
私はコアリズムやめたよ。 ビリー&ターボに戻りました。 コアリズムは難しかったなぁ、私には。 皆さん、頑張って(・∀・)
- 232 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 07:07:35 ID:upPuaq4G]
- 引き締まってきたとかじゃないんだけど
歩き方がしなやかになったと言われるようになった。 私は歩き方に特徴?があるらしく、よく変わった歩き方してると指摘されてた。 だからやってよかったかな。完璧にダンスできないけど少しは効いてると思いたいw
- 233 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 07:54:33 ID:4LMu8keS]
- >>229
お役に立ててよかったわ。 >>232 私も歩き方が変わりました。 腰を押し出すように歩くようになったからか しなやかではなくエロいと指摘されましたが; 10日経っても体重やサイズに変化はないけれど 横っ腹の弛みが硬くスッキリとしているような気します。 動きになれてきてこれからだと思うので続けて頑張ります。 何度もでてるけど キャッシュバックの一番右側、ホント何描いたら良いんだろう? 体重・ウエスト・ヒップ・空欄で良いのかな?
- 234 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 11:18:49 ID:8Ww3myzu]
- >>231
私も ターボジャムのアメリカ版買っちゃいましたし むずすぎて運動ならぬ いいなあ リズム感あって楽しめる人は
- 235 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 15:32:03 ID:Kk5ymoY6]
- >>221
ずいぶん勝手だなオマエ。 比較した上での意見じゃん、地球はオマエみたいな雌豚中心に回ってるんじゃないんだよ。 2日目になるが足の動きが難しく動きがブザマになってしまう。 まずは何となくついていくぐらいでやっている。 吹き替えの声がずいぶんアニメちっくだな。
- 236 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 15:40:59 ID:qqc/7jBY]
- 円高になってきたから海外通販するなら今がチャンスだ
- 237 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 19:17:03 ID:QLQJuE8Z]
- >>233さん!
私、電話でSJに聞きました。 このシートはSJで売っている他の商品のキャッシュバックにも使えるようになっていて、 文字の所だけ、各商品に対応した物にして印刷しているそうです。 なのでコアリズムの場合は、そこには何も書かなくてよいそうです。 説明へたでスミマセン・・・
- 238 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 21:55:52 ID:4LMu8keS]
- >>237さん、ありがとう!!
- 239 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/18(土) 00:43:03 ID:uxib/g2b]
- 昨日コアリズム注文した!
1〜2週間かかるそうだけど。
- 240 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/18(土) 03:59:44 ID:SlJYAl7z]
- これ「サンバフュージョン」が一番効く気がする。
基本、上級、サンバ、サルサで1セットだったらよかったのに・・・。
- 241 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 03:43:17 ID:r9NtyD6g]
- 私も歩き方が変ったといわれました。
ちょっと暇があると、 ワンサーコォ、トゥーサーコォー・・・とやっている自分がいます。
- 242 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:SAGE [2007/08/20(月) 22:54:09 ID:pqIahun3]
- 思ったり人気ないねコレ・・・
昼間CMみたけど、ちょっとクセがありすぎかね・・・
- 243 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 01:17:20 ID:+9qeAvd8]
- CMやってるんだ。
見てみたい。
- 244 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 07:35:45 ID:JLNo5Xy/]
- 腰振りダイエット効いてる?
- 245 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 13:24:56 ID:+9qeAvd8]
- 私はビリーも最初は体力的な問題ではなく、
どう足や手をを動かしているのか分からないので出来なかった運動オンチなので、 コアも始めは全然できなくてフラストレーションたまりまくりだったのですが、 最近最後まで通しでできるようになってからは楽しくて仕方が無いです。 凄い汗かくし、ビリーとの併用で、相乗効果が凄いです。
- 246 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 14:01:59 ID:GNl39QlB]
- 到着待ちの者です。
ビリーでも締まってはきたけど下腹がいまいち痩せないので購入 コアリズムの人って結構おばさんなのにお腹に肉がなくてあこがれる〜 ビリーメンバーはお腹に肉も筋肉もついてる感じ
- 247 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 23:51:31 ID:Cy4t0aj3]
- >>243
え?CM見てないってHP見て買ったってこと?
- 248 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 23:54:43 ID:+9qeAvd8]
- >>247
はい、そうです。 ビリーもやっていますが、CM見たことないです。 そもそもウチにあるビリーはエリートのやつなのでCMやってないですし。
- 249 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 03:20:47 ID:GXGkkM2h]
- なんか難しいんだけど楽しくなってきて、
別に痩せなくてもいいから上手になりたいとまで思うようになってしまった。 私もビリーと併用していますが、汗はこっちのほうがかきます。 コアリズムをやる日はビリーの日よりテンション高くなる。 あと前は姿勢悪くずるぺたずるぺた歩いてたんだけど、 最近背筋が伸びておしりをぶりんぶりん振って歩いている自分に気づいた。 ビリーの「よし 歩こう」のときも。 シェリーやジュリアンの体型には憧れないけど >>246さんの言うとおり ヤーナの筋肉付いてても女らしい体型は憧れますね。
- 250 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 07:55:53 ID:lBAtsPbd]
- ポチッてから今日で一週間
はやく届け〜
- 251 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 08:45:13 ID:/O4mKSeK]
- コアの後、たまたまNHKが映って
ちょうどベリーダンスかなんかの講座で むちゃくちゃゆっくり丁寧に腰の動きを解説していた。 少々メソッドは違うかもしれないけれど ポイントは同じみたいで(解説できなくてごめん)それを念頭に もう一回スローでコアやったら腰まわり動けるようになった感じ。 再放送ありそうだから参考にするといいかもよ。 でも踊ってて楽しいやって雰囲気が好き。 女性向だなって感じはするね。
- 252 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 18:21:43 ID:uo0yHTR7]
- これってサンバフュージョン?
jp.youtube.com/watch?v=7Zipj5K3C_I
- 253 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 01:59:29 ID:+3Aq29E+]
- 今日基本プログラムやってみた〜
意外と汗かくことにびっくり。 同時に見た目より簡単じゃないってことも(;^ω^)
- 254 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 10:02:40 ID:/y3WycOW]
- 米国アマゾンで3枚組のやつなんとなくポチッちゃったんだけど、コラージュとかだともう1枚はいってるんだね
値段もアマゾンの方が高いし損しちゃったorz せめて早く届いたりするのかな もう1枚のやつってどんな感じなの? わかる人教えて〜
- 255 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 12:35:18 ID:CU6So1SW]
- >>205
できたら比較レポよろっす!
- 256 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 13:46:03 ID:+v1yI3NQ]
- 8/5にcollagevideoで注文したのが今日の朝届いた
船便にしたから1ヶ月は見積もってたのに早く届いてびっくり KICK STARTと3枚DVDが入ってるSTRTER PACKAGEに分かれてて STATER PACKAGEにはMADE EASY(カップルのラテンダンスデモ)と QUICK WORKOUT(多分SJの上級プログラム)とFULL WORTOUT(多分SJの基本プログラム)が入ってる KICK STARTはダンス初心者向けでゆっくりと腰の動かし方を教えてくれる これはSJに入ってないんじゃないかな?あと>>254さんの言ってるのもKICK STARTのことだと思う ターボジャムの基本と燃焼みたいな感じのプログラムです
- 257 名前:254 mailto:sage [2007/08/23(木) 14:09:36 ID:/y3WycOW]
- >>256
レポありがとうございます。 KICK STARTもなかなかよさげですね。残念
- 258 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 11:57:19 ID:5iaQvsFu]
- やってると足の裏がすべったり痛くなる…
バレエシューズでも買ってみようかな
- 259 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 08:24:20 ID:tNg+C7vj]
- FOXで今CMしてる
- 260 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 12:57:23 ID:anTViG+Z]
- 昨日届いて、今日2日め
リズム感ないんで、昨日はほとんどついてけなかったけど 今日は少しマシになった 動きについてくので精一杯だから鍛えてる感がない 燃焼というよりダンスの練習って感じかもなぁ
- 261 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 13:27:59 ID:xLSvkbcK]
- サンバフュージョンとサルサパーティってコアリズムで基本マスターしてから
じゃないとキツイかな 試しにどっちか買ってみようと思ったんだけどコアリズム本編を先に買うべきか迷ってる
- 262 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 13:51:04 ID:vuvrD5Jv]
- >>261
ダンス経験がないのならKickStartから始めないと何が何だかわからないと思う
- 263 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 13:59:51 ID:xLSvkbcK]
- >>262
即レスありがトンです kick startってSJの14700円のコアリズムに入ってるメニューのことですか?
- 264 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 14:05:37 ID:xLSvkbcK]
- 今見てきたら違うみたいですね
自分は日本語ありでやりたいので、SJで買おうと思ってるんですが 初心者はやっぱり基本が入った14700円の買ったほうがいいのかな・・。
- 265 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 14:12:08 ID:vuvrD5Jv]
- >>264
基本とは名ばかりだよ 長いバージョンのFullに基本と名前をつけて、短いQuickに上級って名前付けただけ リズム感がないと自覚してたりダンス経験がないならやめておいたほうがいいと思う 人を選ぶエクササイズだと思う SJは実質2枚しかDVD入ってないのにキャッシュバックあっても1万て高いと思うな
- 266 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 15:21:40 ID:WjhmQBqi]
- SJのFullからでもヘルプをじっくり見れば動きは何となく解る。
解るとついて行けるとは別だが・・・・
- 267 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 17:29:27 ID:5AAXUBiL]
- すいません252ですがもう一度質問させてください。
ようつべでcore rhythmsを検索したら252の動画が出てきたんですけど、 これもコアリズム本編の内容なんでしょうか? ノリノリな音楽で気に入ったんですが、上のほうにコアリズムは 音楽が無くて打楽器のみって書いてた人がいたので、252の動画は サンバフュージョンなのかなと思って。 それとも全くの別物なんでしょうか?
- 268 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 17:56:40 ID:WjhmQBqi]
- 252の動画はサンバフュージョンじゃないです。
ヤーナとジュリアのコアリズムは5枚持ってるけど 全部こんな感じの打楽器メインの音です。 ttp://jp.youtube.com/watch?v=BpdZJADVE4o
- 269 名前:267 mailto:sage [2007/08/26(日) 18:48:32 ID:5AAXUBiL]
- >>268さん
即レスありがとうございます。 ラテンの音楽にのって踊れるものと期待してたんですが、 打楽器メインだと少し寂しいですね・・。
- 270 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 21:14:45 ID:c8qVWgqI]
- ターボスレから
全て海外版だけど友人が向こうにいるのでいくつかエクササイズDVD送ってもらって試した。 ビリー エリートも含め体全体がは引き締まるが痩せるという意味ではあまり効果なし、 痩せやすい体系にはなる。ビリーは向こうでは既に過去の人。 プログラムがキツイが達成感はあり。 ターボ 引き締まるビリーとは逆で有酸素運動で脂肪燃焼する系、スカルプトとカルディオ又は 20分ワークの組み合わせでかなり落とせる。 腹筋は思ったよりかも効果なし。 楽しみながら出来る。 コアリズム ターボと同じく燃焼系+腹筋運動、コツがつかめればお腹にも効果が出てくるが ステップが難しいのと、飽きやすいのが難点。 ダンス系にしてはステップが静かなので日本の住宅事情でも出来る。 ヒップホップ コアリズムをヒップホップダンスに置き換えた感じで、効果は割りと似ている。 思ったよりも動きが激しくないので、初心者でもついていけると思うが、 ヒップホップに抵抗ある人はとことん向かないエクササイズ。 最新版では動きが激しくなってちょっと難しくなったのと、リズム取りながら 飛び跳ねるので日本の住宅事情には向かないかも。
- 271 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 22:35:51 ID:wnYgQx+B]
- 上におなじような事をかかせてもらっていますが、
私はビリーでさえ何やってるのか、どう動いているのか、まったく分からなかった者です。 そんな私の個人的感想です。 コアリズムは、ヘルプ画面とバックからの映像があるので、 ビリーよりは「何をやっているのか」は分かりやすいです。 上で他の方も書いているように「何をやっているのか」が分かるのと 「その動きができる」というのはモチロン別です。 しかし、ビリーでとっちの手をうごかして、どう足をあげるのかすら 理解するのに時間がかかった私にとって、ヘルプとバックショットはカナリ有効でした。 そして、理解してから動けるようになるまでは、ものすごいフラストレーションがたまりまして、 コアをやるの面倒だなとさえ思いました。 汗も殆どかかないし、靴下の裏は切れて穴。 でも、やんなきゃ何も変らんぞ!といいきかせ、なんとかやり続けました。 とりあえずSJで買ったやつの基本変のを超大まかに言いますと 赤髪女性→金髪女性→赤髪女性→金髪女性という感じで教えてくれてまして、 最初の赤髪の所だけ数週間、これがある程度で来たら、金髪女性を数週間・・・ という感じで少しづつマスターしていきました。 基本変が通しで最後まで出来るようになる頃には、汗だらだらかけるほどの凄い運動になります。 今はコアがとても楽しい時期です。 この時期がどの位続くかわかりませんが、あきたら2枚目へ行こうと思っています。
- 272 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 23:56:16 ID:8jhGbno9]
- これってターボみたいなタイムバーもありますか?
- 273 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 23:56:43 ID:3DshXmrn]
- >271
レポ乙! 一生懸命に書いてくれた感が伝わったぉ。 ちょっと戸惑っていたけど、もう1度頑張ってみようかな。 みんなもネガチブにならず、頑張ろうよ。 せっかく割高商品を購入しちゃったんだからw
- 274 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 00:01:38 ID:RDa30CG8]
- ようつべの7分位のは楽しかったけどあんな感じじゃないんですか?
あれよりもっと難しい?
- 275 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 00:24:06 ID:dwZR5rrB]
- >>274
あんなもんだよ
- 276 名前:名無しさん mailto:sage [2007/08/27(月) 05:17:14 ID:A1Qmhf4G]
- クレクレになるけど
コツをつかんだ人は教えてほしい。 もったいないよ、けっこういいDVDだと思うんだけど。
- 277 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 05:42:37 ID:1h3DeROA]
- 昨日で4日目。もともとダンスは好きでたまにワークアウトビデオ見ながら
踊る程度だったけど基本プログラムはほぼマスターできた。 余裕が出てきて上半身の振りも激しくやったら汗だくでキャミ絞れたw 今のところ飽きずに楽しくできてる。 でも腹筋意識してやってるつもりだけど筋肉痛にはならない…いいのかな?
- 278 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 10:42:37 ID:c6QzfMzf]
- 基本より上級の方が金髪の人がさらに弾けてておもしろいね。
マーチの時は金髪さんくらい思い切り腰を動かすようにしてる。 個人的に彼女の方が赤髪さんよりムチムチ感があって好きな体型。
- 279 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 11:03:18 ID:DK1DCRiQ]
- 私はバックスクリーンの人の動きが艶めかしくて好き。
- 280 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 12:24:19 ID:NKbyx6dy]
- ボックスステップで腰振るのが出来ません・・・
- 281 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 12:26:00 ID:NKbyx6dy]
- ラテンダンスのDVD要らなくないですか?
パートナーいないし激しくいらない・・
- 282 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 16:27:56 ID:bkiha/rJ]
- 踊ってるとこを鏡で見てたら時々
変 な お じ さ ん になってる orz
- 283 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 22:27:31 ID:ERoRvHaq]
- youtubeの7分のヤツ、少しやっただけで腰イタタ・・・
腰動かさなくても効果あるのかな?
- 284 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 22:54:37 ID:P/WlOETH]
- 逆にくびれがなくなってきた
まだはじめたばかりだからかな?
- 285 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 06:46:51 ID:e+JpcvyP]
- 毎日基本P1時間する時間はないから、上級の20分だけをしてる。
始めは何をやってるかよくわからなかったけど、3日もすればほぼ慣れる。 上級20分だけでも、ものすごく汗をかいて おなかと下半身に軽く筋肉痛。 コアリズムかなり楽しいと思う! これで結果が出れば言うことないんだけどな〜
- 286 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 09:33:52 ID:Hg7hvhQU]
- スポクラでラテンエアロに参加した程度の経験しかないんだけど
(メレンゲ・サンバステップ・サルサステップの真似事ができる程度) ついていけるだろうか。 学生時代の体育の成績は、5段階評価で2です・・・。
- 287 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 19:24:44 ID:Zja/45A1]
- >>286
特に難しいことはしないから大丈夫だと思う。 たのしいよ〜!!
- 288 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 13:24:56 ID:2iAInRBD]
- ずーっと基本プログラムの方をやってます。
人に見られても(見せるつもりありませんがw)平気なくらい、 キレイに踊れるようになるまで基本だけをやり続けるつもりでしたが、 >>285さんの書き込みをみて上級が気になってきまして、 昨日やってみました。 新しく覚える事は何も無く、 ただ、動きが激しくなったという感じでした。 時間は短くなるけど、運動量はコチラの方が上のように感じました。 で、285さんもかいていますが、下半身にきます。 お尻が筋肉痛です! 基本プログラムと上級プログラムを毎日交互にやろうと思いました。 それにしても後の緑のおとこが気になってしょうがない!w
- 289 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 14:54:47 ID:3KbuXNYn]
- 頑張って振りすぎて、ちと腰が痛い…w
ストレッチ大事だね
- 290 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 15:36:49 ID:dtjTUWE3]
- 映像見て最初CGかとおもったw
- 291 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 18:04:39 ID:y/evCv+n]
- ラテンダンスのDVDいらないね〜
あと、上級のボーイズたちがいまいちな件について
- 292 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 18:58:52 ID:zoAO4p09]
- グッドルッキング貝ではないってこと?
- 293 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 20:43:32 ID:y/evCv+n]
- yes
あと、特に左の方 汗かいてる割にはダンスに全然ついていけてないw
- 294 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 20:54:40 ID:T2LjvD6v]
- 右側はキモすぎてアップになった時顔そむけてしまう…
- 295 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 22:07:19 ID:zPvgZRKy]
- 金髪の人見ると永遠に美しくのメリル・ストリープを思い出す。
- 296 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 17:06:45 ID:XYri983P]
- このDVDやれば
シャキーラタンの「la tortura」の黒姿とか 「ケツは嘘つかねぇ」の腰動きがPVどおりに出来ますか? la tortura ttp://jp.youtube.com/watch?v=piFr31cWpEo ケツは嘘つかねぇ ttp://jp.youtube.com/watch?v=OyHiYqDZ15I
- 297 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 20:01:26 ID:mYAJw6lw]
- >296
できません。 当然おっぱいぶんまわしもできません。 ベリーとはちょっと動きが違うと思う。
- 298 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 23:21:45 ID:qhUhvIpT]
- サンバの最後の「小刻みに〜」って回るのができない
木造だからヨガマット敷いて音に気をつけてると、ターンもできない… スタジオで思いっきりやりたいなぁ
- 299 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 00:22:54 ID:Pr/ZIcAr]
- うちも木造。しかも築40年弱のボロ屋。
激しく腰を振ると我が家にだけ地震が発生してしまいますw もっぱら腰を回すだけの日々…
- 300 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 10:38:52 ID:sGTxNsnP]
- ようつべで後姿のみたけど背中にも効きそうだね
欲しいけど高いなぁ
- 301 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 23:20:06 ID:iPs6xS9D]
- >>296
ぶんまわすほどのおつぱいが欲しいお。 シャキーラみたいなスタイルになりたいおぉぉぉ
- 302 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 01:22:49 ID:26jIMabM]
- SHAKIRAああ見えて身長155ぐらいしかないんだよな。驚くわ。
- 303 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 03:22:22 ID:PUn+UvwW]
- シャキーラのように踊れるようにはなっていませんが
やってみたらラアシャができるようになってました。 少しは近づけるかもしれない。
- 304 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/07(金) 10:39:22 ID:3+ZEPBvI]
- で、そろそろ効果出てきた?
- 305 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/07(金) 14:38:45 ID:C/pw+ir8]
- まるで浮き輪を付けてるような腰周りなので
思い切って買いました。 腰があまり回せないんですが。。 回せるようになるんでしょうか。。
- 306 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/07(金) 17:44:56 ID:dAnEjt4V]
- なるよ
最初はロボットのようなコキコキって動きでも、やってりゃ回るようになる
- 307 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/08(土) 11:03:51 ID:iwNXvztS]
- ショコとこれと同時に始めて、4日目です。
ローライズがやたらズルなぁと思って体重計に乗ったら1,5kg減ってた! 出腹もちょっとマシになってる!(椅子に座った時に分かる) どっちが効いてるのかなと思って、今日ポラール付けて動いてみた。 ショコ40分→110前後(心拍数) コアリズム上級編20分→130前後 腰もやっとなんとなく動くようになってきたし、止まらず動けた〜。 やっぱコレが効いてるのかなと思った。 もうちょっと様子見て、またモチ上がる報告が出来るように頑張ります! みんなも頑張れ〜。
- 308 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 01:42:05 ID:e5MahGVu]
- 生理のときやると腰のいたみ和らぐかな、逆にひどくなるかなぁ
- 309 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 18:36:30 ID:ICw0avil]
- >>307
すごい!またいい報告待ってるよ〜 >>308 生理痛がある時って腰回す気にならなくない? 私は生理痛がなくなる4日目くらいから再開してる
- 310 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 19:11:30 ID:hBZ7ibpe]
- >>307
ショコってなに?
- 311 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 20:18:15 ID:9BRV3KGS]
- 踏み台昇降
- 312 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 16:42:05 ID:CMlyzIrC]
- 慣れてきたせいか、腰をかなり強烈に動かせるようになってきた。
でも腰と肩のシェイク、ロックステップで360度回りながら腰を回すのとか全然できない。 肩のシェイクはジュリアが胸の前でドラミングみたいな動きをしてるから それを真似してるけど・・・。 皆さんはそういう動きがもともとできたのですか? それともやっているうちにできるようになる?
- 313 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/11(火) 23:07:44 ID:+AyMd47p]
- >>312
リズム感ゼロの私が来ましたよ 私も360°はできない〜orz サンバの最後とか、シングルでビガーエイト?とか、無理ww でも腰もだいぶ回るようになってきたから、そのうちできるようになるかもよ! うちは騒音が気になって、なかなか思いっきりはできないけどww ルンバを色っぽくやりたいw お互いがんばろうヽ(´ー`)ノ
- 314 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/12(水) 01:15:25 ID:5uKZkpKP]
- テレビあんまり見ないから知らなかった、こんなのあるんだ。
ビリーもカルメンもいまいちピンとこなかったけどこれはやってみたい! しかし高いなあ。新しい体重計買った身としては辛い。
- 315 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 01:22:34 ID:DwiiYsym]
- アァーーーぼォーーッるかーーーーデージャアアアアアるぁぶるぁぁアアカアカ〜(タンタタンタンタタントーン)♪
ゾイ…ゾイ…ぞい…ゾイぞぞイ♪ るぁァラァらぁァァァアぁぁふーふふ〜フんファァァアああァ(アッビビンアフ・ソ・ワ・ハ)♪ ふぁあはァハサぁぁぁリィヒぃぃい(ゾイ…ゾイ…ゾイ)♪ んがハァァぁぁァひぃぃィィィりぃぃぃ(ピーヒョロロロロ)♪ news21.2ch.net/test/read.cgi/news7/1189427930/
- 316 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 07:57:51 ID:awEs8T5M]
- さて輸入版到着したオイラが来ましたよ。
全く動きが出来なかったけど クマーみたいなのがあったり 上下バシボシあったり、ブーンもあったりと 楽しく出来たぞな。ガンガルゾ
- 317 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/15(土) 22:57:45 ID:Jd5qio3d]
- >316
どこで買ったのか教えてもらえませんか? 探してるんですがなかなか日本に発送してくれるところが見つからない・・
- 318 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 11:47:17 ID:8E1X3WqT]
- 腰をプルプル左右に振りながら、前に歩いたり後ろに歩いたりするやつができない。
できるようになる日が来ると思えなくなってきた。 1つできないのがあると、萎えるね・・・むずかしいものだ。
- 319 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 17:30:12 ID:1DBPEgkk]
- >>317
「コアリズム 英語版」でぐぐってみ
- 320 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 21:14:37 ID:VlQ1HRH3]
- 後半テンポ上がってくるからキツイ。汗だらだらなんスけど。でもたのしいな
- 321 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 00:59:44 ID:LyKKUSFE]
- お腹痩せそうだけどどうですか?
運動は激しめですか?
- 322 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/17(月) 14:54:17 ID:2dCWRUVR]
- ビリーとかターボより見てると楽そうだけど汗がすごい出る。ビリーとかやったことないから比べられないけど私はきつい。でも楽しいのは間違いない。
- 323 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 15:05:42 ID:jYtFT2hj]
- キャッシュバック申し込むの忘れてた…
締め切り過ぎてたorz
- 324 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 15:12:23 ID:VvQ6Wiwk]
- 素敵な体型になって、元を取るんだ!
- 325 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/17(月) 15:41:35 ID:qXR56Rf8]
- ビリーより楽しいし時間も短いから面倒な私には合ってるかな♪
- 326 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/17(月) 17:00:27 ID:jYtFT2hj]
- >>324
うん、がんばる。ありがとう…
- 327 名前:323 mailto:sage [2007/09/17(月) 17:01:04 ID:jYtFT2hj]
- >>324
うん、がんばる。ありがとう…
- 328 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/18(火) 00:05:57 ID:VUUk98bx]
- 2日やったけどウエスト1センチ減りまちた
ウレシイ
- 329 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/18(火) 13:23:49 ID:lfRq971H]
- ビリーもやってる私ですが、
ビリーよりも汗に関してはコアのがでます。 特に上級プログラムがでます。 上級の方が時間が短いのに汗ぼったぼっただから、 汗かいてすっきりしたい人には上級おすすめです。 質問なのですが、 キャッシュバック振り込まれた人いますか? 私まだです。 一応、他スレで書かれていたように、 アンケートのコピーをとって手元に置き、記録郵便で送りました。
- 330 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/18(火) 14:07:13 ID:sCU7vjzO]
- 同意。ビリーのように熱い汗がジワジワというより、
いつのまにかさらっとした汗がぼたぼた垂れてた、って感じです。 動きについていこうと画面に釘付けになってましたが、余裕が出て来たので鏡を見てみたら、 思ってたよりちゃんと腰が動いてなかった。 反省&がんばる。たのしいね。
- 331 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 11:30:04 ID:mslWY1mI]
- ダンスダンスダンス
- 332 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/20(木) 11:36:52 ID:1DS28q/R]
- ウェストからどんどんサイズダウンしていくよね
- 333 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 17:56:15 ID:4QJcyUft]
- 下腹には効きますか?
妊婦みたいな腹を引っ込めたいんですがorz
- 334 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/21(金) 02:57:25 ID:YvD9sb4k]
- どうでしょうかね。
お腹が出ている理由は人それぞれですから、 やってみないと分からないですよ。 とりあえず、よーつべで見てやってみたらどうでしょ? で、>>333さんに会っていそうだったら購入してみる、とか。
- 335 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/21(金) 22:49:18 ID:ouXOpJVu]
- まずはやってみましょうよー
今日は友達に痩せたとかカッコイイとか言われまくり 戸惑うほどだったーよ 体重減ってないけどウエストは4p減 ウエストって大事なんだなと実感。
- 336 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/21(金) 22:51:14 ID:HgMVEfHT]
- >>335
どんくらいやって4cm減なの?
- 337 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/21(金) 23:02:32 ID:M6ofjv0O]
- ビリーとコアリズムですごい迷ってる。
ダンス好きだからコアリズムか 娯楽としても楽しめるビリー隊長か
- 338 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 02:39:11 ID:5k7d6XAe]
- >>336
4日。基本プログラムだけ
- 339 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 22:14:33 ID:W7bzkFn2]
- >>329です
五千円キャッシュバックされました
- 340 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 23:07:50 ID:H/V6IFFr]
- >>338
そいつは凄い きれいに腰振れて踊れてるんだろうね
- 341 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 23:37:52 ID:87rv3XFL]
- 私も8月24日頃〜31日まで分を申請して
昨日に振り込まれてましたよ〜。 ホント、これ買って良かったと思ってます♪
- 342 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 15:37:26 ID:HUrOizzR]
- これ、素足でフローリングだと滑らなくて踊れない。
みんな何か敷いたり、履いたりしてる? マンションだし長座布団でも敷いたらいいのだろうか・・・。
- 343 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 20:22:24 ID:jrNpGKkl]
- 私も素足でフローリング
滑らなくてやりにくいけど慣れてきた
- 344 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/25(火) 00:59:13 ID:Q3vd54p2]
- コアリズム、二の腕には効きますでしょうか?
とにかく二の腕を細くしたいのですが・・・
- 345 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/25(火) 03:36:54 ID:u8FgTc2r]
- >344さん
サンバのドラミングは二の腕に結構きます。 ビリーのスピードバックや腕立てで結構筋肉付いてきたかなあと思っていたのに ドラミングやったら、また筋肉痛になりましたから。 見た目もかなり細くなりました。 でもやっぱり一番効果があるのは、わき腹とお尻と太ももだと思う。
- 346 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/26(水) 09:31:11 ID:ZPD0BqUR]
- みんなやってますか?
私は上級に飽きてきたのでサルサパーティーやろうかなと
- 347 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/26(水) 09:35:54 ID:EBaQE3uE]
- 腰フリ前進歩きができないので、どんどんモチ下がり中。
このままだと離脱してしまうかも。 トロいから、スポクラのラテンエアロ初級あたりが無難なのか・・・ 通う時間ないから無理だが。
- 348 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/26(水) 17:06:52 ID:B0tUJ8DB]
- 私はサンバのとこで基本にあって上級にないやつ、
足交差して8の字に腰振るやつシングルになると どうしても付いていけなくてすごい練習した。 >>347 腰を意識しないで脚をシェイクするつもりでやると できるかもしれないよ。
- 349 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/26(水) 18:01:38 ID:EBaQE3uE]
- そうか!ってなわけで、さっきさっそく試してみた。
・・・太腿振るのに一生懸命になり、ステップが遅くなる('A`) まだまだ修行が必要だわ・・・。
- 350 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/26(水) 22:12:56 ID:CKMV3tW4]
- 私も、シェイクも8の字シングルもできなかったんだけど、
なぜか最近いきなりできるようになりました。 理由は不明です。 基本の「これで、サンバは、終了です」と 上級の「す、べ、て、を、出し切って!」が、 なぜか私のツボで、どうしても笑ってしまいます。 チラ裏申し訳ない。。。
- 351 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 00:48:05 ID:a5EDA6fR]
- ターボジャムでヒザをちょっと痛めてしまったんですが、
コアリズムはヒザに負担かかったりしますか?
- 352 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 13:27:26 ID:2Eqoktp5]
- たまの気分転換にいいかも?
コアリズムとテンポ、音楽がよく似てる あらゆる意味で楽しいよw www.youtube.com/watch?v=1rfuNK1_ipk
- 353 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/28(金) 07:20:59 ID:LjKrJh0T]
- 英語版買おうと思ってるんですが、なにか難しい説明とか
ありますか? 重要なポイント説明があれば日本語版がいいと思うので迷ってます。
- 354 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/28(金) 10:31:28 ID:Vczw6Ty5]
- まず、再生できるかが問題
リージョンフリーDVDなら大丈夫だけど。
- 355 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/28(金) 10:52:37 ID:LjKrJh0T]
- >>354
ありがとうございます。 色々悩んだ結果、やっぱり頭にすっと入るのは日本語なので楽天で ポチりました。こういうの初めてですが、頑張ります!
- 356 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 00:07:33 ID:lnIxXklT]
- これすごく楽しいね。合ってるわ。
でも禁止事項に挙がってることやったらダメだね。 酒飲んだ勢いで踊ったら1枚目でクラクラ
- 357 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 01:30:21 ID:xiNzS4Bs]
- 膝に負担かかりませんか?
- 358 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 10:18:00 ID:3hsr7rFm]
- 膝に負担はないとは思うけど、
自分で負担かかってると感じる動きは上半身だけ動かすとか アレンジすればいいんじゃないかな。
- 359 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 01:46:49 ID:5UzamoDo]
- まだ買ってないけどセクシーって言葉掛けがいいね。ビリーより楽しそうだし
- 360 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 03:12:39 ID:OUoGBV1M]
- さっきテレビで初めて見た。
吹き替えが笑っちゃうー(>∀<。) 超〜気になるけどちょっと高いなぁ…。
- 361 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 03:17:25 ID:Cyg6pY7O]
- これはアメリカのゲームです。1度やってみてください。
これは、たった3分でできるゲームです。試してみてください。 驚く結果をご覧いただけます。 このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった10分で願い事が かなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を 貴方にもたらすでしょう。 約束してください。絶対に先を読まず、1行ずつ進む事。 たった3分ですから、ためす価値ありです。 まず、ペンと、紙をご用意下さい。 先を読むと、願い事が叶わなくなります。 @まず、1番から、11番まで、縦に数字を書いてください。 A1番と2番の横に好きな3〜7の数字をそれぞれお書き下さい。 B3番と7番の横に知っている人の名前をお書き下さい。(必ず、興味の ある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名 前をかく) 必ず、1行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。 C4,5,6番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さ い。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。 まだ、先を見てはいけませんよ!! D8、9、10、11番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。 E最後にお願い事をして下さい。さて、ゲームの解説です。 1)このゲームの事を、2番に書いた数字の人に伝えて下さい。 2)3番に書いた人は貴方の愛する人です。 3)7番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。 4)4番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。 5)5番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。 6)6番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。 7)8番に書いた歌は、3番に書いた人を表す歌。 8)9番に書いた歌は、7番に書いた人を表す歌。 9)10番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。 10)そして、11番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。 この書き込みを読んでから、1時間以内に10個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。 そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。とても奇妙ですが当たってませんか?
- 362 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 05:23:27 ID:LTdrmnKa]
- >>360
その吹き替えにツッコミ入れながら踊るのもまた一興ですよw
- 363 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 21:30:07 ID:Kj+VB0mF]
- 踊るの好きだから買ったけど難しいですね
でも楽しい! がんばろっと
- 364 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 19:53:45 ID:4BLlOdGP]
- ビリーで目標のスタイルになったので
維持に何か無いかなと、youtubeのでお試しやってみた。 ビリーの腹筋Pの立ってやる腹筋と同じように 腹筋意識してやったら凄いきつい・・・ 手足の動きはまだついていけないけど、腹筋に凄く効いてて気持ちいい。 音楽も好みなのでビリーと併用することにしました!
- 365 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/04(木) 00:36:20 ID:F4ZsoL8y]
- これ楽しそー!
買おうかな!
- 366 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 00:59:30 ID://hJHRqb]
- お尻の上部が筋肉痛になった。
こんなとこにも筋肉あったのか!
- 367 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 11:49:26 ID:trVQ2pKm]
- しかしビックリするくらい盛り上がってないのな、このスレ。
立ったまま腹周りの運動できるから、結構気にいっているお。
- 368 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/06(土) 00:42:29 ID:XA9xfZK8]
- 興味はあるが、腰痛持ちだからひとまずやめておく。
- 369 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/06(土) 02:57:51 ID:oo/uTnUV]
- ようつべの、リズム以前に腰の動きが真似できない。
つーか理解できてない。
- 370 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/06(土) 10:21:13 ID:ROQ9LwSc]
- >>369
最初はこっちの、後ろから見たやつが分かりやすかった。 www.youtube.com/watch?v=2X06Q4a9Vqk 姿見は必須かも?自分がどう動いてるか 分からないことには修正もきつい。 しばらくやってみてるけど、お尻が丸くなってきた感じ。 脂肪はビリーで落としたので、体型維持のつもりが思わぬ効果。
- 371 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 23:01:51 ID:rU/OxIvU]
- >>370
それも見てたけどよく分からない。 腰を意識するとHGの腰カクカクダンスになってしまう。 お腹が背景の大画面の様に動かないんだよね。 いろいろ試してみて胸を意識して動かすとそれっぽくなったけど合ってる?
- 372 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 23:44:30 ID:XCWOnsCH]
- >>371
腰を前に出す時は背中を丸める様な気持ちで軽く息を吐く。 後ろに引くときはしっかり胸を張る。 って感じで私もやってるので、同じっぽいですね。 何とか上手くコントロールできるようになればよいのですが。 滑らかに動けるまで、ゆ〜〜っくり練習したら少しマシになりましたよ。 自己分析では、前に出す!とか後ろに引っ込める! の中間部分の筋力が上手く鍛えられてない模様。 継続は力です。お互い頑張りましょう!
- 373 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 09:31:15 ID:U+ahOKNx]
- そうそう、スピード早すぎるんだよね。
半分位の早さでないと、じっくり筋肉使えないよ
- 374 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/09(火) 14:12:33 ID:Lx1BAZ22]
- 腰を後ろに引いて下がるのが出来ません。
コマ送りにしてゆっくり、動きだけ真似したら腹筋が死ぬ。 これはキツイ。キツイだけに引き締まりそう。
- 375 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 17:47:34 ID:ei4affaW]
- CORE RHYTHMS CLUB MIX を買ったのですが、
SALSA BLAST が変な終わり方をします。 クールダウンの猫の真似をしているところでブツッと切れます。 仕様ですか?それとも不良ディスクでしょうか?
- 376 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 21:04:05 ID:+Ew8WgAG]
- >>375
同じ終わり方です。多分仕様では。 Swing Sensation ではJuliaがポヨヨオン、ポヨヨオンと言いながら 腰振るのは何度見ても笑えますね。
- 377 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 22:50:58 ID:ei4affaW]
- 仕様なのですね。
もうひとつのパッケージと同時に購入して、 こちらではこのディスクしか再生していなかったんです。 偶然ですが今日はじめて SWING SENSATION をやってみたら、 クールダウンのあとご挨拶まであったので、心配になったのです。 教えてくださってありがとう。 >ポヨヨオン、ポヨヨオン ってところ、ニホンジン的にも語感がわかってホント、おもしろかったです。
- 378 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/10(水) 18:19:58 ID:s7QQDUd7]
- 今日試しにようつべ見ながらやってみた
腰動かねーし終わったら意外に汗だくで腹筋が痛い という訳でこれ買ってエロイ体になろうと思います それにしても鏡の中の自分…日本を感じた
- 379 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/11(木) 20:13:10 ID:4+SdTS53]
- 腰、痛たた……。治ってからやる。
- 380 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/11(木) 21:58:36 ID:PTxrs8G+]
- CMしか見たことないけど、吹き替えの人って、フレンズのレイチェル?
- 381 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/12(金) 07:51:35 ID:eeXxXFDE]
- CM見てきたけど、別人の声ですね。
- 382 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/12(金) 14:10:41 ID:uEt7Q9qf]
- 輸入版4枚組みがオクで5,000円位、Amazon.jpで7,000円位ビリーとかの例を見ればもうちょっと値が下がるね。
SJ高杉
- 383 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/12(金) 17:47:58 ID:u+AuFPcv]
- 輸入版4枚組送料込4千円で落札したよ
肩から背中にかけて筋肉痛です やり方おかしいかな(´・ω・`)
- 384 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 01:46:45 ID:YJdOKBsA]
- ようつべの再生繰り返してると最初の台詞が
「休まず!」と言ってるように聞こえる。
- 385 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/14(日) 15:44:47 ID:ZQHya2lt]
- なんでだろう。
ラテラルで膝だけ曲げてるときはちゃんと腰振れるのに、 ステップを始めると腰の動きが逆になる・・・
- 386 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/14(日) 15:54:11 ID:/plOfEfS]
- >>385
おなじくー。 ゆっくり練習してる時はちゃんと出来てるのに スピードに乗ったとたん足と腰と上半身の動きがバラバラになって 気付くと逆に・・・多分体が「慣れてる」動きなのかなー・・難しいね。
- 387 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/14(日) 17:36:51 ID:ZQHya2lt]
- >>386
同じ人がいてよかった! ダンナは「ナンバ走りの要領でやれば出来る。」って 言うけど意味わかんないし。 間違った動きを続けてはまずいと思い、 「KICK START」の最後のところを三回繰り返して練習して、 (英語版を買いました) どうにかこうにか下半身だけはできたけど、 ルンバの腕のスタイリングまでは無理。 たぶん明日になったらもとに戻ってるんだろうな。
- 388 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/15(月) 11:39:02 ID:pK7iS8KU]
- >>382
先週辺りヤフオクで120-150円くらいで大量落札されてたけど、 出品した店は儲けあるのかね・・・。
- 389 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/15(月) 14:59:50 ID:N0yWfwV5]
- >>388
私もさっきそれ発見した。まだ持ってないから欲しかったな。 大量落札して転売してる人もいたね。
- 390 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/15(月) 16:23:44 ID:HuUzEnlh]
- 日本語吹き替えだとヤフオクで3,000円くらい
輸入だともっと安い。やっぱり吹き替えのほうがいいのかなぁ
- 391 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/15(月) 19:35:13 ID:ZUEwia4H]
- >>388
>>389 ttp://page18.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/w13822107 仕入は150円×30個。いくら儲かるのかな
- 392 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/15(月) 20:35:19 ID:i0IRxmNX]
- >>391
やっぱり出品したか・・・。 この人、詐欺っぽい商品(儲かる方法教えます!みたいな)も出品してた。 最低だね。
- 393 名前:391 [2007/10/15(月) 20:43:19 ID:i0IRxmNX]
-
この人のブログを発見した。 コアリズムを安値で仕入れてヤフオクに出品して生活してます!だって。 40前にもなって何やってるんだよ・・・。 1950-1969.at.webry.info/200710/article_17.html
- 394 名前:392 mailto:sage [2007/10/15(月) 20:49:23 ID:i0IRxmNX]
- スマソ、↑は392の間違えでした。
- 395 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 07:53:12 ID:qnm1WzgI]
- ブログ消えてね?
- 396 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 10:18:35 ID:sD02dFt8]
- >>395
キャッシュは残ってた。本人ここ見てたのかなw ttp://cache.yahoofs.jp/search/cache?p=http%3A%2F%2F1950-1969.at.webry.info%2F200710%2Farticle_17.html&ei=UTF-8&fr=top_v2&x=wrt&u=1950-1969.at.webry.info/200710/article_17.html&d=KtX7ROdmPn3Q&icp=1&.intl=jp ネットで収入を得て、これだけで生活しようと思い立って、早、1か月。 オークションをやり始めて3週間弱ですが、 最近、いけそうな気がしてきました。 前にも言いましたが、ある商品を、30個200円以下で仕入れました。 今、売ってるんですが、軒並み4〜5千円で売れます。 これを、繰り返していけば・・・結構いい感じです!!! 仕入れは、送料込みで400円程度ですので、 1個につき3600〜4600円の純利益です。 すべて売れれば約10万ほどになります。 とりあえず、最初の、目標としては、 11月の収入で20万、12月で30オーバーでやっていこうとおもいます!!!
- 397 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/16(火) 15:47:39 ID:y5Jdz8Op]
- 先日英語版を楽天で購入しました。
楽しい〜 そりゃまだ上手に出来なくて、ついていくのがやっとだけどw なんていうか…楽しい… 確かに金髪の方ははわかりづらいな。
- 398 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 18:02:55 ID:qnm1WzgI]
- >>396
>>395です。d。 >>ちなみに、10月は練習期間です れ、練習…
- 399 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 19:12:29 ID:qBgQhg8d]
- >>397
ついていけるならすごい。 ボーゼンと見てるときが多い>自分 ボックスステップとか回るのとか難しい…。
- 400 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 09:26:19 ID:ph7FtiwN]
- >>395-396>>398
その記事は消えてるのに、なぜかまたコアリズムのことを書いてる… 余程嬉しいのかwまあ儲かるケースなんて今回だけだろうけどね。 >ここ数日、オークション三昧で、PCの前から離れられません。 >先日もここでお伝えしましたが、私の仕入れた商品が売れてます!!! >いい感じです。 >ちょっと、本格的にオークションで稼いでみるかぁって感じです >私は、今までブローカーみたいな感じで、いろいろやってましたが、 >手ごたえが、似ているので、やりやすいです。 >相手の顔が見えないところが、違います。 >あと、PCの操作がまだ未熟なんで… >試用期間で2.3日状況を見たあと、 >本格的にオークションに凝り始めたのが4日前、 >今日までの結果で、3万強のプラスになりました。 >私の勘によると、本気で取り組むと結構いいんじゃない!!! >って感じになってきました。 >今月は、家賃等の経費をこれで賄うのを目標にします。 ttp://1950-1969.at.webry.info/200710/article_20.html
- 401 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 09:35:57 ID:MVxO2LlH]
- どうやって安く仕入れてるんだろう
- 402 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 10:44:11 ID:KAdVsvTD]
- >>401
>>388 >>391 大元の100個以上出品した会社がいくらで仕入れたのかは分からないが… もっと高値で落札されると思ったのか… (1円スタートで結局120〜160円で落札された)
- 403 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 11:29:03 ID:MVxO2LlH]
- なにこの安さ 8千円ぐらいで買った私ってorz
- 404 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 12:15:16 ID:ybNGnGKs]
- この商品か。
送料と代引手数料なんか含めても1300円程度か。確かに安い。 page14.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/s71393402 page15.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/t47970054 転売してる椰子は、150円で落札して希望価格5490円で出品か・・・。 ひどいな。 openuser.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/straydragon1950
- 405 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 15:09:04 ID:GiWxGVUv]
- >>404
腹立たしいから腰振りまくってやる!
- 406 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 15:16:32 ID:BANavYi0]
- 振りまくると屁が止まらなくなる
腸が動かされているのかなー
- 407 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 17:58:32 ID:Aig3OpYj]
- >>406
ガスは出ないがンコの出はよくなったような?
- 408 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/18(木) 13:18:31 ID:zoZGBXlT]
- やってる姿はたこ踊りのようで人には見られたくないですな
はやく動きをマスターせねば
- 409 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/19(金) 20:22:43 ID:wKUL9N9k]
- 自分は変なおじさんダンスのようだ・・・orz
- 410 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/19(金) 22:34:30 ID:lXOv6HFm]
- 2chは変な人が多いな〜
- 411 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/20(土) 00:55:57 ID:qB8ZsUY4]
- 俺おっさんなんだけど歩くときに変な癖ついちゃったなぁ。
ガラスに写る両手に袋持って歩く自分の姿を見て思った。 マジーがいる。 ttp://www.majima-shigeki.com/images/profile_22.jpg
- 412 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/20(土) 15:19:43 ID:JafuAtzL]
- 昨日ようやくフルワークアウト全部クリアしました(´д`)
今まではクイックワークアウトのみだったもので。 ちょっとテレビから遠くでやっていると、右足が前なのか左足が前なのか わからなくなっちゃったりするのは私だけ? 特に金髪の時は見え辛い…
- 413 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/20(土) 18:58:51 ID:cuTcclyG]
-
みなさんfullとquick、 どちらをどの位のペースでやっていますか?
- 414 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/21(日) 01:40:58 ID:rTuZqb4S]
- >>413
体力ない時はクイックで、調子の良さそうな時はフルにしようかと思います
- 415 名前:413 mailto:sage [2007/10/21(日) 22:26:02 ID:SkB54DYL]
- >>414
レス有難うございます。 なるほど、そうやって使い分けているんですね。 毎日一回ですか? 私は始めたばかりなので、quickを毎日一回がやっとです・・・。
- 416 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/21(日) 23:52:45 ID:rTuZqb4S]
- 今日はクイックをやりました。
フルに慣れるとクイックは少し物足りないかなぁ… ほぼ毎日やってたら、腰振りがだんだんそれっぽく(・∀・)
- 417 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 10:30:03 ID:AsCuQVJe]
- 吹き替え版には英語切り替え機能はありますか?
日本語だけ?
- 418 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 10:48:38 ID:hEMLv6sr]
- 説得力無し!
みんなデブってるしw
- 419 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/24(水) 03:40:24 ID:z4J5VHYI]
- 赤毛がたまに振り付け間違えるの可愛い
- 420 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/24(水) 22:04:15 ID:T3PJqHiP]
- 以前、スポクラでラテンエアロやってたけど、いまいちコツがつかめないまま今に至り、
輸入盤4枚組の中のキックスタートをやってます。 横の動きで、脇腹というより、太ももやお尻〜腰後ろ側にくるんだけど、それでいいのかな? さっきやってたら、腰と足の付け根にピキッと痛みが…ヤバいわ
- 421 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/24(水) 22:20:49 ID:VNwKdKfb]
- >>420
最初は筋力ついてないと足にくるよー 無理しないでゆっくり、気をつけながらやって下さいね。 足が疲れなくなったら、脇腹や骨盤の動きに集中できますヨ 痛みが引くまでは休んで下さいね。お大事に。
- 422 名前:420 mailto:sage [2007/10/24(水) 22:39:24 ID:T3PJqHiP]
- >>421
レスありがとです。 太ももの脇なんて普段あまり使わないから、慣れるまではキツいだろうな。 でもこのまま鍛えたら、きれいな脚線になれそう。 脇腹骨盤グイグイ動かせるようになるまで、様子見つつゆっくりがんばろうと思います!
- 423 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/25(木) 07:17:49 ID:fMxz+dL9]
- 最近お腹を変なヒネりになっているのか、胸の下あたりが痛くなります。
ちょっとつった感じとでも言うんでしょうか。 昨日はクイックやったのですが、黄色のシャツの男の人の動きに目が釘付けになりますw
- 424 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 18:51:31 ID:xbijKXnZ]
- >>409
フルの方に変なおじさんダンスがあるね
- 425 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/29(月) 01:53:15 ID:W9bmcmh4]
- 大分効果デタ━━━(゚∀゚)━━━ !!!!!
腰が細くなったと周りから言われました。 20日目くらいですが、大体毎日やってます。 でもやはりやっていると物足りなく… サンバとサルサもっている方、具合はどうでしょう?
- 426 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/29(月) 21:35:21 ID:RwDeHnP7]
- みなさん、輸入版でお幾らくらいで購入されましたか?
- 427 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/29(月) 22:59:04 ID:W9bmcmh4]
- 私は4枚組の方で7000円くらいで買いました。
ショップのやっている楽天オークション。
- 428 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/29(月) 23:29:01 ID:EiC+fHqD]
- これやったからって、ウエスト「だけ」くびれるわけじゃないよね。
けっこうなデブなので、全体的に痩せればいいなあと思ってるんだけど、 まだ1週間なので効果はわからない。 全体的にすっきりしたって方いますか? >>425さんの書き込み見てやる気満々になったので、もうちょっと続ける つもりです。
- 429 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 00:01:02 ID:1FuYxcw/]
- もうちょっと待ったら中古ショップに並ぶかなぁ…
- 430 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 07:10:34 ID:0/tUqFov]
- >>428
425ですが、体重はあまり変わらないのに1週間位で周りから痩せた? と聞かれるようになりました。 自分でも骨盤の上あたり、開脚して座った時につかめる肉wが明らかに減りました。 顔は自分ではよくわからないです。
- 431 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 23:51:29 ID:LfCYX7dr]
- >>426
ヤフオクで4500円(送料込み)で落札したよ。
- 432 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 10:20:39 ID:K4A9afaL]
- 私も4枚組みをヤフオクで落札しました。
海外からの送料考えると、それが一番安い気がする。 今ヤフオク見たら、開封したやつだと送料込みで3000円台のが出てたよ。
- 433 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 10:57:20 ID:wiDyqqPZ]
- ヤフオクで160円で買ったよ、送料の方が高かったw
- 434 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 10:59:22 ID:KEWk2Pgo]
- 値崩れひどすぎ 8000円で買っちゃったよヽ(`Д´)ノ
- 435 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 14:44:01 ID:NlkGXpyN]
- おお〜私もさっき4000円でヤフオクで買った・・・
でもこれでようやくyoutubeじゃないのができるぞ〜〜 がんばるぞ〜〜!!!
- 436 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 17:39:43 ID:lwh0tgqy]
- 160円w
>>435 私も4000円で落札した。届くの楽しみ。
- 437 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 19:15:32 ID:632zMI9u]
- こないだヤフオクで見たのは
どれも原価と大差ない値段だったお。 安いのは海賊版と海外版。 うちは海外版は観れないお。
- 438 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 21:33:16 ID:H17Av9QU]
- 海外版ってもしかして、PS2じゃ見られない??
- 439 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 21:54:31 ID:LEKTX89b]
- サンバ〜とサルサ〜は海外版出てないのかな…
探してたけど無いからショップジャパンでさっき買っちゃったorz ぜったい海外版は半額くらいなんだろうなぁ…
- 440 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 15:21:24 ID:ok7cY4vB]
- 動きや理論の感じがヒップホップアブズに似てる
ヒップホップアブズより本格的に腰を動かし続けるけど
- 441 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 12:14:02 ID:wjUTjebH]
- 普通に腰をぐりぐりやるだけぢゃダメでせうか?
- 442 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/04(日) 16:33:27 ID:MKQiOeu/]
- >>441
腰を回すだけじゃ、上半身の動きがないし 第一、越しまわすだけじゃ飽きちゃわない?
- 443 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 19:23:45 ID:wjUTjebH]
- >442
わかんない 飽きるもなにも…まだやってないし そう思っただけ 腰振れ腰振れとうるさいので
- 444 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 19:58:04 ID:ozJ8ZdxS]
- 一週間、朝昼番10分くらい腰回し続けたら腹筋のとこに縦の筋ができた。
- 445 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/04(日) 22:16:47 ID:MUs9x2DZ]
- >>444
いいなぁ。俺も腰をパコパコする動きをやってみようかなぁ それで、Hも上手くなりゃいいんだけど
- 446 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 09:13:57 ID:ljq6xFRF]
- >>445
だったらそのままHをたくさんした方が、話が早いと思うんだけど。
- 447 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/05(月) 13:25:12 ID:RQJl6/to]
- >>438
うちはPSXなんだけど、海外版再生おkだったよ。 ただ、フルやってると最後のほう、たま〜〜に飛びます。 まだ3日目で、ついてけないところ多いけどコアリズム楽しい! 平日夜はショコ、週末昼間はコアリズムにして 飽きないようにつづけてみる。
- 448 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 04:41:08 ID:jYaEqRR+]
- 毎日コアリズムでもまだ飽きなでいのん気な私が来ましたよw
フルでサンバ部分の連続してステップする所 足を前クロス→反対側の尻を振る部分とか、大分ついていけるようになりました。 ボックスステップで腰をシャカシャカするのもついていけるようになると楽しいです。 ブギーウォーク部分はクマーだと思ってやってますw
- 449 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 20:51:43 ID:wXaEWSEr]
- >>446
そういえば、セックス中毒といわれてるタレントとかソープ嬢って デブはいない罠 今はおこづかいがピンチなんで来月試してみようかと。
- 450 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 20:57:30 ID:HSRvBlGP]
- >>448
前にキックしながらのところですか?>尻振り なんだかフラフラしちゃってむずかしいです。 あと腰を回しながらピボットで一週回るのもむずかしい。 ただでも出来ないのに腕をつけるとますます腰が固まります。 コツがあるのかな。。
- 451 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 03:38:33 ID:xWxJGg73]
- 前キック尻横振り難しいですよね。
シェイクした方が楽。 腰回しピボットあれはかなり難しいですよね。 体硬いからなぁ…
- 452 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 22:04:34 ID:e6hq2gS2]
- 横振りとシェイクは違うんですか。
技の認識に誤りがあったわ。 INFOMERCIAL SCAMS.COM っていうサイトでコアリズムの評価を見たのですが (売り方はともかく)プログラムとしては好評なようですね。 60歳とかの人も買っちゃうみたいでアメリカ人は アグレッシブですね。
- 453 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 22:09:23 ID:e6hq2gS2]
- 昨日、ひさしぶりでビリーの腹筋プログラムやったら
立ち腹筋がすごく効きました。 ようやく効かせ方が分かった気がする。 柔軟性か筋力かどっちかがあがったのかな。 そのあと数時間オナラが出まくりだったのはなんだろう?
- 454 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 20:23:01 ID:TawBkfJF]
- コアリズムクラブミックス
楽しそうだね ハードそうだけど かっちゃおうかな
- 455 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 22:23:57 ID:GtSAIO/k]
- これってお尻痩せの効果ありますか?
- 456 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 08:47:09 ID:EpMmKn5s]
- 尻痩せ…うーんどうだろう
女って大抵尻というか腰周りからお肉ついてくるような気がします。 腰から太ももにかけてのラインがきれいになりました。
- 457 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 13:37:15 ID:U/7+w00j]
- >>452
>60歳の老人も購入 日本だったら周囲の意地悪な目線が怖いよね 「あのトシで」とか「老婆がダンスなんてみっともなーい」とかね。 アメリカは個人主義とチャレンジ精神が進んでるから誰もそんなこと言わないんだよ。 逆に応援してくるでしょうね。そういうとこ羨ましいにゃ。
- 458 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 23:08:15 ID:7daZOYIl]
- オークションやら色んなショップを見たら安いのもあったけど、
あまり安いと粗悪品かも?と思って、 購入したのは4枚組で送料入れると7,000円ちょっと。 でも、1枚不良品だった。 交換してもらったけど、その交換してもらったのも不良品だった。 もしかして海賊版なのかな? (ビリーも海賊版出てたし、今は3,000円しないショップもあるし) エクスサイズにはまだついていけてないけど、 SJしかり、値段の割りには、お金がかかってない感じですよね? まあ、痩せて元を取れば良いんだろうけど。 あと、再生や頭出しとか、使い勝手が悪い気はする。
- 459 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 00:14:27 ID:P4kPDqt8]
- 奥で160円で落札した俺も海賊版かどうか禿げしく気になる。
4枚組もってる人ファイルサイズUpしてくれませんか? えてして海賊版はオリジナルから圧縮してる場合も多いので 比較してみましょう。ちなみに俺のは QuickWorkout : 2.00GB FullWorkout : 5.04GB LatinDanceMadeEasy: 1.46GB KickStart : 2.00GB 皆さんのはいかがでしょうか?
- 460 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 01:55:06 ID:AFqHEbb2]
- >>459
>>458です。 QuickWorkout : 2.00GB FullWorkout : 5.06GB LatinDanceMadeEasy: 1.46GB KickStart : 6.19GB 私が購入したのは、上記の通り。 でも、KickStartは2度目の不良品だったので、 また交換を申し出ますけどね。 >奥で160円で落札した俺も海賊版かどうか禿げしく気になる。 160円だったら、海賊版でもOKでしょ? 私なんて、送料込みで7,000円超えてるんですよ^^; なので、メディア代だと思って納得しちゃうかも?
- 461 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 02:01:55 ID:AFqHEbb2]
- >>459
>>460=458です。 459さんのKickStartと、 私のとはでファイルサイズが全然違いますね? どういうことが考えらるでしょうか? 不良品ということを除いても。
- 462 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 11:05:54 ID:+Sh7ECzo]
- うちのは
QuickWorkout : 2.00GB FullWorkout : 5.04GB LatinDanceMadeEasy: 1.46GB KickStart : 6.19GB KickStartは時間は、他よりもいろんなVIEWに切り替えられるので 容量大きくなると思うんだけど、>>459はVIEWの切り替えとか 問題なくできてるんだろうか?画像が荒すぎるとかは? >>460 私も現在の相場よりかなり高く買った口です。 確かに、画像がざらついてる感じとか、高級感はなくてなんだかなーと思ったけど アングル切り替えやヘルプは工夫してるなと(あまり使わないが…) 次は不良品じゃないのが送られてくること祈ります!
- 463 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 11:53:04 ID:WSbmE6XF]
- フロントとバックのアングルは見るけど、腰だけアップのアングルって
あれみて運動できないじゃん 手足の動きがわからんし
- 464 名前:459 mailto:sage [2007/11/11(日) 11:54:05 ID:P4kPDqt8]
- スンマセン>>459です。
かき間違えでした。 KickStart6.19GBです。 >>461さん >>462さん お騒がせして申し訳ありませんでした。 ところであらためて見たら信号面側の中央に小さな透かし?字で色々書いてあります。 バーコード見たいのもあるし。少なくともDVD-Rでないことは確かなようです。 そもそも海賊版なんて出回ってるのか?
- 465 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 12:05:18 ID:uBc/MDdY]
- >>464
お騒がせしましたと言いつつ、また新たに・・・。 スレチだ。他へ行けバカ。
- 466 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 13:19:23 ID:qZQv0Gem]
- >>465
まあまあいいじゃないの。ココで話せば。 ビリーほどメジャーになってないんだから 他板で話題にもならないんじゃないの?
- 467 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 13:20:38 ID:qZQv0Gem]
- このエクササイズのいい所を発見した。
体幹(core)をしつこいぐらいに動かすので coreからそれに影響される下肢の歪みや アンバランスが自覚出来ること。 でもその矯正は??
- 468 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/11(日) 16:25:11 ID:7xl+5aVb]
- バランスボールとコアリズムと
どっちが体幹を鍛えられるかな? ちなみに両方やるのは無理ぽ。
- 469 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 17:01:47 ID:ni+uNhkn]
- >>468
あなたが続けやすい方でいいんじゃないかな。 続かなかったらどっちも効果は無い。
- 470 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 19:24:04 ID:S2Y7Hy+0]
- www.corerhythms.com/jaanajulia.htm
ここだと、ヤーナもジュリアもヨガやピラティスやバレエほかで コアの強さを鍛えたと書いてなくない?
- 471 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 13:42:09 ID:ufA/6mNo]
- サンバ、サルサがショップジャパンからようやく届きました。
とりあえずサルサからやってますが… かなりキツくなってますねorz なんとかついていってます。なんとか…
- 472 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 13:58:44 ID:fmhFTtc6]
- 【フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ V
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192278809/ ●ダイエットDVDで痩せた人に聞きたい● life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1185710614/
- 473 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 20:33:14 ID:TE/1ApyR]
- サルサはお尻の横振りが多いから、
調子に乗ってブンブン振っちゃうけど このユサユサする肉はやっぱりアウトだよね…。 畳の部屋ではだしでやってるから足の親指の裏の皮がむけたよ。
- 474 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 23:42:11 ID:VhjEVkAa]
- 9月に輸入版4枚組を8千円ほどで購入して、今も飽きることなくヤーナの
渋い掛け声とジュリアの能天気さに励まされ、くるくると腰を回してます。 買ってすぐの1週間は、食生活は変えずにワークアウトだけやって 2キロ痩せました。腹筋も割れましたよ。 もともとエアロ暦が長いので最初はタカをくくってクイックワークアウトから やったのですが、無謀でした。 キックスタートからやり直して、やっときちんと動けるようになった次第。 キックスタートはHow Toの意味合いもありますが、しっかり丁寧に腹筋を 使えるので、今も使用頻度は高いです。 今は1週間に2〜3回、ストレス解消を兼ねてやってます。 体重は食べた分だけ増えますが(笑)、腰のくびれは出てきた感じです。 ところで、コアリズムって新しいvirsionは発売されてるのでしょうか? いろいろ海外のサイトを調べたのですが、英語が不自由なもので いまひとつよく分かりません。
- 475 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 01:05:58 ID:W3X+nGNy]
- 私は畳の上で靴下はいてやると逆に滑ってよく動けなく…
>>474 サンバフュージョンとサルサパーティー あとクラブミックス? クラブミックスってアッチじゃ売っているのだろうか… ちなみにサンバ・サルサは半端無いキツいですw ショップジャパンの日本語版、音声切り替えあるのかと思ったら無かったですorz 吹き替えが前面すぎて、音楽よく聞こえないです。
- 476 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 06:37:50 ID:OJ8vk3GW]
- どうもありがとうございます!
サルサ・サンバフュージョンで検索したら出てきました! 日本語吹き替え版しかないのかなぁ。邪魔だからいらないですよね。 あとで調べてみます。
- 477 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 17:45:16 ID:XBGrOwt8]
- フロントビューでやってたらなんだこりゃって感じで
さっぱり何が起こってるかわからなくて、 バックビューみてやっとやり方がわかった これバックビューが無かったらいくらレクチャーされても とろい私には 動きがさっぱり理解できなくて挫折して死んでたと思う
- 478 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 18:15:01 ID:qYtHwKiQ]
- >>477
イ`
- 479 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/18(日) 05:02:44 ID:TLsZPTnH]
- フロントビューだと、もう少し足の動きを見たいなって思ったあたりで
カメラが切り替わっちゃったりとかしますしね。 クイックワークアウトの方で、ドラムたたきの所でヤーナのマイクがボッ!!って 言うシーンがありますよね。 ヤーナどんだけノリノリなんだよ〜って、こっちも元気づけられますw
- 480 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/20(火) 23:13:11 ID:i/pIJWO2]
- ここのところ、SWING SENSATION をずっとやってる。
SWINGってむずかしいよ!とずーーーーっと思ってた。 付録のペアダンスのほう、ちょっと見てみたら理解不能ってくらい難しすぎ。 そしてパソドブレのほうはあっけないくらい簡単。 ペアでやってみたいなーと思う。
- 481 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 18:18:19 ID:C8LSGscj]
- 今日はお休みの予定でしたが、あまりに寒くてしょうがないので
CLUB MIXから適当に一枚出してウォームアップとクールダウンだけやりました。 ポカポカになりました!
- 482 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 21:27:47 ID:0QcmcRoc]
- >>481
私も先日の寒い日に帰宅して即コアリズムして汗だく そして大満足、はーアチぃとか思って座ったら…汗が冷えて寒くorz 30分はやってからお風呂入らないほうがいいっていうからと知人に言ってみたら、 お風呂だけじゃなくて、終わってすぐ座らないで、しばらく立っていたほうがいいとのこと。
- 483 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 21:41:09 ID:DrKmRK8O]
- >>482
それって運動直後、熱〜いお風呂に飛び込んだりしない限り大丈夫らしいよ。 終わった後は汗拭いて軽くクールダウンにストレッチして、 お風呂で身体洗ったり髪洗ったりしてたら30分くらいたってませんか? 部屋でじっとしてて冷えて風邪引いたら大変ですよ〜 お風呂に入ったら脂肪燃焼が止まるとかいうソース元は「あるある」らしいし。 私は信じませんw
- 484 名前:481 mailto:sage [2007/11/21(水) 22:51:20 ID:C8LSGscj]
- 終わったあとすぐ服を着込んでストーブの前に座っていたら
30分たってもポカポカでした。 筋トレ系よりも熱もちがいいような気がしました。
- 485 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 02:37:17 ID:nWrQG6og]
- な、なんだってー(AA略
ソースあるあるだったんですねorz そりゃー信用するのがちょっと難しいw 皆さんコアリズムする時の格好ってどうしてますか? かなり汗だくになりますよね。 私は帰ってすぐやる場合が多いので、上半身だけ着てたりとか、 はたまた下着姿なんてこともありますw
- 486 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 19:50:00 ID:5bOhovyw]
- 下は七分丈のワークパンツ。
上は暑くなったら順に脱いでいって、最後は スポーツブラ。 最初寒くても結局あったまる。
- 487 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 12:56:55 ID:DlEv4GZZ]
- 杉本彩&部員のみなさんのCMが激しくヘンだ。
- 488 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 20:43:38 ID:z8N3STjr]
- うちらが踊ってる所はアレ以上に変なはず・・
とりあえず杉本彩のスタイルが凄いのは解った
- 489 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/28(水) 01:57:53 ID:aJVwx5Ym]
- ミーナという雑誌のダイエット特集にのってたよ
- 490 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 14:27:33 ID:N1saTqMx]
- 変なおじさん♪変なおじさん♪
人に見せられない姿で今日も踊りましたor2
- 491 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/11/30(金) 17:01:19 ID:5EdD90B6]
- 吹き替えの音が前面にですぎてバックが小さいってのは
ターボと同じくらいなんでしょうか?? 分かる方いますか? 今から購入を考えているんですが日本語説明なくてもできそうですか?
- 492 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 21:24:36 ID:Hg80Mg5Q]
- 吹き替え版は持っていないから知らないけど、
コアリズムの英語は少なくともビリーの英語よりは断然聞き取りやすいよ。 かなりゆっくりしゃべってるしね。 しかし私はTOEIC900overなのであまり参考にはならないかもしれん。
- 493 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 07:44:32 ID:/0kQexuZ]
- 英語ヘボヘボな私だが大丈夫だよ。
付いていける。
- 494 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/01(土) 19:47:01 ID:iqOKbr/3]
- FULL WORKOUTの最後のクールダウンのところだけ、
声が小さくなって聞き取りにくくないですか? ジュリアのマイクがずれたか 音量調節に失敗したかなのかなと思っていますが。
- 495 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 09:04:17 ID:jqZc4bJp]
- >>491
ターボはやってないのでわからないですが、かなり小さく聞こえました。 音楽が聞こえなくて、吹き替えの方が微妙にワンテンポずれていたりとか… 日本語説明要らないと思いますよ。 日本語説明や、英語理解よりも、必要なのはやる気だと…
- 496 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 16:27:13 ID:6xx9PPlB]
- これ続けたらエチーうまくなるかな?
- 497 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 17:48:51 ID:HiOXAISR]
- >>492.493.495 レスありがとうございます。
オクで5枚組購入しました。 頑張ってみます。
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