- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 19:30:20 ID:tBAtPJLI]
- みんなはどれくらいためてんの？
ぶっちゃけ自分は1週間に1回。しかもチョロっと。
もちろんデブ
１５５ｃｍ ６０キロ
毎日うんこが自然に出る奴の気がしれねーっ！
っていうかオレの1週間分のうんこ・・・どこいってんの？
前スレ
【1週間に】毎日うんこってでるの？【1回】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1164003358/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 19:43:27 ID:kmVxALc+]
- マジかよｗ
自分は毎日立派なの出るぞ
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 19:47:26 ID:Q7pO5kzE]
- 整腸剤のむといいよ
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 19:49:09 ID:Uwq5SfRp]
- 毎食後でるお 下痢じゃなくて3回以上の日もあるお
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 19:58:31 ID:h7nMFsc8]
- 一週間に一度出れば良い方(＾ω＾)
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 20:10:32 ID:GfHjUoD3]
- 今日自分でも許せない臭さのうんこが出た
臭いうんこと臭くないうんこって何か健康上の違いあるんですか？
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/10(火) 13:50:12 ID:e1sR2gAs]
- 欧米人より遙かに長い腸を持ってる日本人が西洋風の食事ばっかり摂ってると
腸の中で腐ってしまう…って言うよね。まあ「腐る」ってのは比喩表現だろうけど。
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 18:06:00 ID:P4+SZBj0]
- うんこ出ない・・・
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/10(火) 19:34:08 ID:xRFQf4vu]
- 自分は泥水みたいのが一日数回ちょっとずつ出るんだけどこれって下痢っていうのかなw
豆乳に黒酢(果汁入りだと美味しい お勧めはﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ味)を入れて混ぜて飲むと調子良くなるよ ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰより美味しいかもw
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 23:15:17 ID:l5ejj24w]
- 今まで一日一回の快便だったのに
最近一日二回もがっつり出る。
なんなんだよいったい
- 11 名前：吉■亜咲は( ・∀・)ﾉ○ｳﾝｺｰ mailto:吉■亜咲は( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ [2007/07/11(水) 11:59:47 ID:hdggrtFD]
- 吉■亜咲は( ・∀・)ﾉ●ｳﾝｺｰ
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/11(水) 12:14:21 ID:1sK6AbkT]
- ＞1あなたは便秘です。
医者からマグミット330mgもらって食後に飲みましょう！あるいは、下剤をオススメする！
大学生の時は、運動してたからいいが今は、１年目のニートで動かないから２日に１回とか
３日に１回出まくりになる。
多分あなたの腸は運動していないに近いと思う。きちんとした食事と水分補給をこころがけよう！
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/11(水) 12:18:13 ID:1sK6AbkT]
- できるだけ肉類をひかえるようにして、野菜を食べよう！
やわらかい食べ物を食べるようにしょう！
腸を刺激すれば出る・例えばコーヒーを１日一杯飲むとか
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/11(水) 12:22:32 ID:RLWBp1fM]
- 今日は二回ﾝｺした(･∀･)
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/12(木) 07:19:03 ID:Fo/0cOzc]
- 毎日浣腸で出してる私
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/12(木) 08:26:01 ID:yu9VYYD+]
- 朝食の物はその日の内に出したいから帰宅してキャベツの味噌とキャベツ食べて出すようにしてる。何もしないと排便の気配がないから恐ろしい
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/12(木) 11:48:01 ID:HFZrRjid]
- >>15
マジお薦めしない。
そのうち下剤でもうんこ出なくなるよ。
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/12(木) 12:57:59 ID:326F8MRI]
- 一本うんこは気持ち良いな
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/12(木) 13:25:09 ID:u0XDMV2X]
- あたしも浣腸しなきゃ無理。ご飯食べられなくなる
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 13:27:05 ID:lXZtsagG]
- 平日は9割出る。休日は4割に落ち込むけど。
3連休とかの場合、3～4日溜め込むときもある。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/12(木) 14:12:46 ID:yHooL+NT]
- 毎日出てるよ。
でも最近下痢ばっかり(´・ω・｀)
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 14:30:07 ID:CoLoRx5R]
- >>20
全く同じだ
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 16:12:32 ID:g3DyRtuJ]
- 自分、下痢便秘なんですけど・・・
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/12(木) 17:14:08 ID:yu9VYYD+]
- っていうか｢う●このカロリー｣スレなくなっちゃったんだね。あれ好きだったのにな。。。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 01:15:17 ID:3jYfGVVS]
- ここんとこ腹斜筋を鍛えるエクササイズをやってるんだけど
朝はウンコしたくて目が覚めます。やっぱ運動はいいわ。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 12:09:27 ID:zMwfXI9o]
- 一日数回うんこが小分けにされて出る
(#^ω^)ﾋﾞｷﾋﾞｷ
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/13(金) 15:41:28 ID:OpLzk+hW]
- 今すっごいうんちをだしたいんだけど
でない。お腹には出すもん沢山あるのに
誰か出し方教えて下さい
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/13(金) 16:23:05 ID:dDf4XDg5]
- 薬に頼らないと出ない超便秘症だけど、二日でレタス丸一個食べたらドンドコ出たよ。
ラブレやらヤクルトやらの乳酸菌飲料はいくら飲んでも出ない…。体質だろうか。
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/13(金) 16:43:40 ID:6mmen9VR]
- ウンコ帳つけることにしたら、ほとんど毎日出してる事が判明した。
今日は出てないけど、昨日はなぜか二回出したよ。
二回目は夕方急に激しく下痢った。多分今日はでないかな。
出ない人は運動してみたらどうかな。腹筋鍛えるようになったら
よくプリプリでるようになった気がするよ。
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/13(金) 18:44:41 ID:Cvfpj+As]
- 最近は朝出るようになったけど、整腸剤(以前から)飲みながら、運動量が増え早寝早起き朝食を食べる生活に変わり、和食中心の食事にキャベツやプルーンを食べだしたから、いったいどれが効いたのかは不明。
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/13(金) 19:15:06 ID:lAcJu0br]
- >>26と似た感じ。ウォーキングと腹筋と腕立て始める前は1日1回もりもり出たのに、始めたら出なくなって、整腸剤とヨーグルトで強制射出させてる。
水分補給が足りないのだろうか。
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 23:00:46 ID:/QMvFMvi]
- 毒ガスばかりで●が出ない。
止めたのはバナナのみ。バナナか！！
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/14(土) 14:29:51 ID:cIzbZa3V]
- もっと水分を取ったら出るようになるんじゃないのか？
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/14(土) 14:48:58 ID:nVkZwRnw]
- 便秘症ではないが､出るはずの量が出きらない(＃＾ω＾)ビキビキ
おかげで体重が＋600gだ｡
出るなら一気に出んか！！！！！！
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/14(土) 16:08:25 ID:Ng684JjV]
- 昼に十日間賞味期限過ぎた納豆食べたら腹痛無しで三回出た。
菌が増えてたのかね
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/14(土) 18:31:41 ID:0m9cdZnA]
- 野菜、きのこ、海藻食べてる？
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/14(土) 21:37:28 ID:+QcUuDPS]
- ↑それ＋プルーン、ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ、ﾖｰｸﾞﾙﾄも食べてますが。
１日1200ｷﾛｶﾛﾘｰ以内でなるべく繊維を摂る・・
繊維多い食物しか食べてない。１日30ｸﾞﾗﾑ以上は
確実に摂ってます。水分も２ﾘｯﾄﾙ以上。
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/14(土) 22:05:19 ID:mGkXxbCM]
- ３日にいっぺん位、すんごい凝縮された
重量感たっぷりのコロコロが少量出るんですが・・・
ﾊｧ、ダイエットしてるのに辛いよ・・・。
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/14(土) 22:30:48 ID:1A8Zu2oS]
- 玄米に麦、あわ、きび等入れて自分でブレンドして主食にしたら、
酷い便秘体質だったのに毎日でるようになった。
でもハマりすぎて白米嫌いになった罠。
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 05:52:47 ID:R2xDuSQ4]
- >>38
まだマシ
自分なんてほんと豆粒みたいのが3個くらいﾎﾟﾁｮﾝてでて終わるから
しかも3日に一回でればいいって感じ
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/15(日) 06:09:07 ID:PRmL3C9+]
- >>37
もしかして摂りすぎでは？
摂りすぎは逆に便秘になるよ
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 07:16:34 ID:Gx5a/npw]
- 朝飯食ったあとズガーンと出した～。
中二日だったよ。
体の調子がわかるから、記録付けたほうがいいね。
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 07:51:29 ID:uaK2yTbk]
- 足折れて入院中は朝起きたらﾌﾟﾘﾌﾟﾘ出たなぁ。
一番大事なのは食事だね間違いない。三食食べる。
来月また入院だし体整えてこよう。一週間だけど。
取り敢えずﾒﾆｭｰは保管して需要あるなら病院ﾒﾆｭｰｶｷｺするね。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 07:54:43 ID:bTy7f3m0]
- 月初めまではﾝｺが出ない状態で52弱｡
今はﾝｺ出ない状態で50.8…まぁ減ってる…のかな｡
出れば減るんだろうなぁ…
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/15(日) 08:35:33 ID:lfPLCEqT]
- 最近、黒糖ヨーグルトを食べる様になってからはお通じが抜群に良くなったよ。
1日200ｇたべるとお腹が緩くなったけど、量を調整すれば良い感じ
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 08:49:25 ID:5vXfflBr]
- スプーン１杯のオリーブオイル飲むと詰まってる人ならｽﾙｰﾘだよ(・ω・)ノ
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:adotpgkdmpj [2007/07/15(日) 09:12:34 ID:qDrNQTSf]
- 私は１日１回はでるよ
とゆうか、少しでもだすようにしてる
食物繊維とるだけじゃなくて、水分もとらないと余計便秘になってでないって聞いたよ
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/15(日) 09:29:35 ID:+TklvKmA]
- 毎日出ている（出してる？）人に聞いてみたいんですが
朝食食べた後とかに便意が来て出すんですか？
それとも、便意が無くても無理やりにでも出すんですか？
今ダイエットをしていて、
３食きちんと野菜取ったり運動中も水分補給したり（１日２L位）
規則正しい生活もしているんですが、大体２～３日に一回しか出なくて・・・
ちょっと気になったもので、お願いします
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 09:42:32 ID:a2JeONLw]
- >>48
軽く便意が来てもまだトイレには行きません。
ギリギリまで我慢して完全にスタンバイできてからトイレに行きます。
これは専門のお医者さんのコラムで読んだ方法なので基本的には正しいんでしょう。
「でるでる博士」の名でいろいろ執筆もされてる方です。
以前、ちょっと便秘気味だったとき「ハーブdeスルリ」っていうのを教えてもらって
飲んでたことがあるんですが結構効きましたよ。
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 11:52:21 ID:JvfwMhGz]
- 生理なったら1日２回は出る(･∀･)!!
- 51 名前：48 [2007/07/15(日) 12:08:46 ID:+TklvKmA]
- >>49
むか～しですが、
便意が来ても我慢していると便秘がちになるってのを聞いた事があって
ちょっとでも催してきたら出すようにしてたんだけど、
そんな時ってちょっとしか出なくて（無理にやっても出ない）悩んでました
今では49さんと同じで充填完了してからｗ出すようにしてるので
２～３日置きになっちゃったけど、どうせなら毎日スカっと行きたいところですね
体質とかもあるから仕方ないんですかねぇ
今「ハーブdeスルリ」ってググって調べてみました
無料サンプルもあったからちょっと試してみようかと思います
ありがとでした
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/15(日) 12:53:49 ID:L6+SEFx9]
- >>50私も！しかもユルい。
あと、カラムーチョ食べた翌日もお腹壊すよ
汚い話だけど屁がガーリックくさい
すいません汚い話で
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 12:56:30 ID:9VV8lW4b]
- ずーっと便秘だったのに、ｵｰﾄﾐｰﾙ食べ出してから、毎日凄い出る！
恐るべき食物繊維…
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 13:04:15 ID:LGUfBTeh]
- …出ない…出ない…
…うぅ……
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/15(日) 17:19:31 ID:PRmL3C9+]
- >>50
自分は生理になると便秘…
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/15(日) 17:23:01 ID:Y0HyvOxW]
- 私1日に最低2回多いときは5回とかでる。
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/15(日) 18:24:02 ID:HmaEqgkR]
- 一週間に1回しか出ない。しかも、薬で。
たぶん、薬なしだと一生出ない気がする。
休みの日はうんこ出す日だから、家から出れないorz
毎日出る人が羨ましすぎる(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 18:27:59 ID:4V4E4M7C]
- >>57
せっかくだから、薬以外にやっていることとかさらしてみたら？
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 20:19:47 ID:FTHYJpqd]
- 今日まさに便意を我慢してたら便出なくなった
しかもお腹…というか局部周辺が異様に痛い
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/15(日) 23:13:03 ID:qKDkOEzO]
- プルーンはマジいいよ
毎日スプーン一杯
調子いい時は朝、昼、夜出るｗ
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 00:53:12 ID:O6wfNRWd]
- 10日くらいずっとうんこ出なかったけど
生理とテンテンとコーラの衝撃で
体積にしてメロンくらいの量がお目見えした
感動のあまり写メったお
(^ω^#)ビキビキ
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 02:11:15 ID:HeOzFbtl]
- その写メどうするの…？
人に見られないようにね…
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 04:21:39 ID:8JkMARZ2]
- １日に３～４回出る快便です。
そんな私がこの前下剤を一粒飲んだら大変なことななりました。死ぬかと思った。
快便の人は一粒でも下剤飲んじゃダメです。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 09:42:06 ID:RnFMvcyK]
- >>63
どうしたら、そういう体質になれるんでしょうか…
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 09:51:21 ID:nZ8rIuJI]
- 毎日何回も出るのは外でトイレ行かないといけなくなるから困るので
２日に１本の見事な30cmバナナ糞の今で十分だｗ
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 09:53:47 ID:YcHm5uPr]
- 白米のご飯が続くと便秘になる
七分づきのお米や、白米でも雑穀が混ぜてあったら快便
なんで、旅行に行くと必ず便秘する
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 09:54:50 ID:50k6vbk7]
- ほぼ毎日。決まった時間に出ます。
取り敢えず生理2～3日前は、必ず便秘になるけど…なったら元に戻るからあんまり気にしない。
ただしちょっとでも、リズム狂うと出なくなるなぁ。ホットコーヒーが必需品。
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 10:20:29 ID:j3mam2SF]
- おい、聞いてくれ
実はあの「ピンクの小粒」に手を出しちまった…
俺とした事が…魔がさしたってやつか…
みんな！俺の分まで頼んだぞ！！
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 13:11:47 ID:Aq7LKQAD]
- 半年ぐらい前は、毎日ピンクの小粒飲んでた
ぬるーい湯船に一時間ぐらい浸かって、寝る前にはンコが溜まってる場所(下腹部とか触ると分かる。ボコッとしてて固い）を押すようにマッサージしてたら出るようになった
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 14:20:53 ID:yKuPGM+j]
- 毎日食後に絶対お腹痛くなって
う○子でるお^^
嬉しいけど
お腹痛いのは勘弁だお;;
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 14:27:26 ID:AVjiOA97]
- >66さん
旅行に行ったら絶対便秘
分かる！
そんな自分は毎朝快腸(^O^)
最近は１日２回出る
便秘知らずな自分がピンクの小粒飲んだときは>63さんと同じく、軽く死ぬかとオモタ＼(^O^)／
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 15:47:00 ID:j+I423EW]
- イトーヨーカドーに行くと、便意が来る。
なんでだろう。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 16:08:47 ID:c86b+wf/]
- それって、本屋に行ったらｒｙ）ってのと同じじゃんｗ
そんな私は毎日一回！
健康だ。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 19:48:26 ID:CqqkgXDY]
- 私は１日１回
特に何もしてない、普通に食べてる。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 21:46:26 ID:6Eruq1te]
- 普通に食べてる時の方が順調。自分は米飯を欠かすとアウト。
かつては喫茶店のモーニングセット(コーヒー、トースト、ゆで卵)が最強だった。バナナなんてついてた日はもう。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 22:35:28 ID:/bY4jlag]
- 昨日さくらんぼを大量に食べたらお腹痛いわけじゃないのに酷い下痢。
お腹から絞り出たかんじ。
さくらんぼお試しを
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 01:04:56 ID:isevOMV4]
- >>72
一度その場所でトイレをすると、からだが覚えてて、トイレに行きたくなるらしいよ
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 08:29:45 ID:6hTFxbJ1]
- ここ一週間くらい一日に２～４回出てる。しかも全部バナナ状。
体重は変化なし。ダノンビオを食べてから良くなった。それまでは
お腹がポコポコいって毒ガス発生しまくりだったんだけど、一気に
解消した。腸内環境ってやっぱ大事なんだな。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 13:55:08 ID:As86Ij5H]
- ３連休分溜まってた糞が今日出た。
てか、まだ腹痛い。まだ出そうだな。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 19:51:39 ID:g5XRgwPQ]
- ビリーの腹筋プログラムやってて、中盤のツイスト辺りで
トイレに行きたくなる。あの動きが良いのだろうか
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 19:06:10 ID:YUb64O4G]
- 回らないから上げるよ!
よくここのｽﾚで、一日何回も出るよ～とかいう人居るけど、そういう人はどうやったらそうなるのかも出来れば書いてほしいな。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 20:48:10 ID:ruRf163Q]
- 下剤は使用したくなかったので色々便秘に効果ありそうなお茶を試してみました。
私が今まで試したのは【シモン茶】【杜仲茶】【減肥茶】【センナ茶】です。
・シモン茶→味はとても飲み易いという訳ではありませんが、まあ普通に飲める感じ。多少の効果有。
ただお腹が慣れてくると一週間程で便秘ライフが再び始まってしまいました。
・杜仲茶→味は甘味がありやや癖のある味。一日に２リットル飲めば腹痛もなく毎日快便。
・減肥茶→薬臭い味が微かにします。効果は「？」牛乳と割って飲めばその場しのぎ程度の効果有。
・センナ茶→味はどうこうより効き目はダンドツでありましたが、かなりの腹痛、そして下痢を引き起こすためお薦めは出来ません。これを続けていたら間違いなく脱水症状になりそうです。
飲むなら一ヵ月に一度、休日に飲むのがお薦め。
今日新しく【黒豆茶】を購入してみました。効果があれば報告したいと思います。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 20:50:32 ID:F/diUr3R]
- 一日最低2回がデフォだ
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 00:16:02 ID:YxB1+mdf]
- うちは基本１日１回は出るよ。
出なくておなかが張る時は
コーヒー！
これ最強
まだまだダイエット中だから砂糖は入れてないけど
コーヒー飲んで出なかったことは無い。
だから便秘薬知らず。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 00:33:34 ID:2FmN9BLs]
- コーヒー飲んでも、野菜摂っても、玄米食べても、お茶飲んでも
出ない私が来ましたよil||li _|￣|○ il||li
やっと明日仕事が休みなんでピンクの小粒を今夜飲んで寝ます。
一回に3粒飲んでます(´ω`)
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 00:36:29 ID:i6NjHaKY]
- >>85
おからと白滝食って、水たくさん飲め
そして出なくても３日は我慢しろ
おからはクッキーじゃなくて普通に調理したお( ＾ω＾)
クッキーたけぇよ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 01:21:39 ID:R6TW2zQh]
- 前ローカル番組＠福岡で腹(腸？)のマッサージしてた。
両手の指の腹を使って、ヘソの横辺りから下の方までをゆっくり押していくやつだった。>>69さんのと同じだと思う。
マッサージしてて固いとこあったら、そこに便が溜まってるらしいのでちょっと強めに押す。そしたら時々動くｗ
空気っぽいのが動いたらそこはガスが溜まってるらしい。
自分は｢今日は出なかったなー｣って日の夜にやるんだけど、そしたら大抵次の日には出るよ。ガスも溜まりにくくなった。
テレビではプロのマッサージ師さんがやってたから、一般人のまねっこで人体にいいのかどうかもわからんけど。。
携帯から長文スマソ
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 01:23:07 ID:vbf2j4bD]
- 胡麻油とかオリーブオイルとか、加工してない？油を加熱しないでそのまま摂るといいよ！
私は生のキャベツに塩かけて胡麻油たらしてバリバリ食べたりする
ダイエットに油は大敵って思うかもだけど、多少は必要。いい油なら多めでも問題ないみたい
何かの本で読んだ
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 01:58:54 ID:7XXrJNAZ]
- いろんな方法があるんだね。
自分は今朝、ヨーグルトにバナナ1本刻んで入れたら1日3回・・やつれたよ。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 02:15:25 ID:7A4vbFSU]
- 食物繊維が豊富なシリアルを食べ続けたら毎日必ず出るようになったよ。
ご飯を減らして、減らした分として日清シスコの「たっぷり繊維」ってのを
毎日40g程度、低脂肪乳をかけて食べてる。
4日後くらいからかな。まず、うんこの量が尋常じゃないくらい出るようになり、
その後、量はそこそこだけど毎日でるようになった。
ケロッグのオールブランもたまに食べてる。
うんこを出すのにおススメはするけど、味は保障できない。
とにかくまずいんだ。どっちも全く甘くないしね。
たっぷり繊維はカリカリした食感は良い。でも親には「動物の餌みたい」と不評。
オールブランは食感が悪くて多くは食べれない。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 10:12:57 ID:xKqpy1lY]
- 最初はね
オールブランはやばい。キシリトールガムとか水とか薬とかもういいと思った。
牛乳と混ぜるとまずいからむしゃむしゃ食う。
今日もなっちゃん飲みながらむしゃむしゃした。
ぶばぶばでた。
ブランフレークは微妙だった。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 10:38:13 ID:PD6pO6PQ]
- 寝る前に下剤飲む。
一週間それ続けて、二週間二日に一回の割合で徐々に飲む回数を減していく
止める頃には自然に一日一回出るんじゃない？俺そうやってた
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 10:45:13 ID:mHqYCXlx]
- >>81
逆に２～３日以上も出ない人の食生活を聞きたい。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 18:20:00 ID:WAFPJDpS]
- 85です。
コーラック飲んで今日出ました。
でも、まだ1週間分は出てないやorz
コーラックなかったら糞詰まりで死ねる自信があります。
よいと言われてるものはすべて試し済みです。
でも、溜まりすぎて全然出てこなくて苦しいだけ･･･
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 18:31:22 ID:smHBTySq]
- 今日白っぽいうんこでた
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 19:41:12 ID:+cuC3oyn]
- 4日出なくても、苦しいとかはなかったんだが
なんか怖くなって下剤飲んで出したよ。
便意がないんだよなぁ･･･
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 20:18:23 ID:Ao3nissR]
- ビノンダオ買ってみた。14日間試してみろってパッケージに書いてあったんだけど、効くかな
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 20:20:47 ID:C/yZ6VCr]
- ダノンビアいいよダノンビア
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 20:25:28 ID:nhcqDIn1]
- >>82
センナ茶きくよねｗ
マグカップに水とセンナ茶のTパック入れてレンジでチンしたものを毎晩飲んでる
翌朝必ずウンコが出る
重度の便秘の人にはオススメ
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 20:48:13 ID:0Q3oNR25]
- 一週間出ないのは当たり前です…
水も毎日ニリットル飲んでます。
玄米も食べてます。
なのに出るのは休日にうさぎのような物体………
苦しくもないし、つらくはないのだけど、
さすがに一週間超はまずいよね。
何とかならんもんだろうか？
ちなみに、牛乳やヨーグルト類は、お腹が張って苦しくなるのでだめでした。
苦しくてもでりゃいいけど、
そんな兆候は全くなし。
かなしー
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 20:56:19 ID:X+lvwE36]
- 食事する度に出る
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 21:00:32 ID:NmNua+s7]
- ↑ウラヤマシス(´￢`)
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 21:02:28 ID:XEgj210F]
- 黄色いウンコはなぜ出るの？
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 21:09:36 ID:pgJKAJSI]
- 私も5日に1回くらいしか出ない便秘症だったけど
入院をきっかけに処方された緩下剤（酸化マグネシウム）を摂るようになったら
便秘が治ったよ。
夕飯食べたあとにマグミットとかミルマグとかを摂るだけ。
翌日には出る。
今は毎日快便で、便秘が治ったおかげで3ヶ月で5キロ痩せた。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 21:15:33 ID:vWeLQQ68]
- ピルクルとかマミーとかの乳酸菌飲料？っていうやつ飲んだら便が柔らかくなって出やすいんだけど変かな？
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 00:41:16 ID:lQ7vzipV]
- >>103
ttp://www.health-net.or.jp/kenkozukuri/healthnews/100/080/k429/index.html
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 00:52:24 ID:Ba0P4P5p]
- ここ５日くらい、ほとんどンコが出てくれなくて
悩んだ末にコーラックソフト買って、夜９時頃に飲んでみた。
今お腹が少しゴロッとしてオナラが何発も出たｗ
朝になる前にンコ出そうな予感…。初の便秘薬だけど効き目あり過ぎで驚いた。
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 04:46:19 ID:bkYFPXUn]
- >>107
コーラックなんて胃腸壊すからやめた方がいいのに…
便秘薬の中で一番 キツい下剤だよ…
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 04:47:51 ID:bkYFPXUn]
- >>105
当たり前じゃん
変だと思うあんたが変
乳酸菌が便秘に効くのなんて基本中の基本なのに…
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 04:50:13 ID:bkYFPXUn]
- >>93
過敏性腸症候群の便秘だから食事には人一倍 気を使ってます
たぶんあなたよりも
- 111 名前：名無しさん@お腹いっぱい｡ mailto:sage [2007/07/23(月) 05:02:18 ID:WcUcHETx]
- ｺｰﾗｯｸ初めて試した時脂汗と悪寒がして失神しそうになった事あるから怖くて飲めないや
その代わりﾆｭｰｽﾘﾑとかいうｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを試したら体調崩さずｽﾑｰｽﾞだったけど
あまり頼るのも良くないかと思ってやめちゃった
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 07:41:20 ID:Ba0P4P5p]
- 昨夜コーラックソフトのことを書いた者ですが、あれから大量のオナラは出るものの
今朝起きてトイレに入っても全く便意がありません(；ω；)
一応２粒飲みましたが胃腸を壊すとは知りませんでした。。教えてくれた方、ありがとうございます！
こんなコーラックも効かないような私でも大丈夫な
体に優しくて効き目バッチリの便秘薬って、あるでしょうか？
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 07:47:38 ID:Ba0P4P5p]
- それとコーラックを飲んでから
ずっと今も、常にお腹が張ってて少し痛い感じです。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 09:00:57 ID:9Z2tZFSs]
- 産婦人科行って便秘の相談したら便秘薬くれたよ。出さないよりはマシだからって。それで１回出してから、食生活とかに気をつけてみたら？あくまで１回出す為って事で。値段も高くなかったし☆
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 09:17:36 ID:1s3KAGqf]
- 病院処方だけど、パントシン散と酸化マグネシウムの粉薬は便はゆるくなるけど即効性はなく穏やかに出る。
水薬のラキソベロン液は自分で量を調節できるけど、多めに飲むと速攻で来る。
漢方ぽいアローゼンて顆粒は翌日くらいに来る。
多分コーラックと同じだと思うプルゼニド(錠剤)も翌日くらい。
自分は薬はあまり使いたくない。
センナ茶は速攻で来る。
カスピ海ヨーグルトにバナナ、コーヒーが今んとこ最強。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 14:39:37 ID:bUKGcDRw]
-
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 17:59:18 ID:aRkPPCkW]
- >>113
もう便秘薬に頼るのやめなよ
お腹が張る状態なら
腹筋したり水飲んだりヨーグルト食ったり
何かしら刺激を与えれば出るんじゃない？
あともう一押し！
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 20:42:05 ID:k/cHo3sH]
- >>110
93じゃないけど、何つっかかってんだろｗ
食生活をさらしてみればいいじゃん。便秘なんでしょ？
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 20:59:28 ID:bkYFPXUn]
- >>112-113
過敏性腸症候群なんじゃないかな？
その場合 ストレスで腸が痙攣してるために便が通過しない状態だから、刺激は与えちゃダメだよ。
逆に痙攣を落ち着かせる薬を飲まなきゃいけないから、過敏性腸症候群なら病院の薬飲まなきゃダメだよ(市販の便秘薬は刺激を与えるものしかない)
ちなみに私は病院行く金ないのと、病院の薬飲むのがいいかげん嫌になって、「スリミングハーブティー」というのを飲んで出してる。
これも下剤だという説もあるけど、とりあえず今これ以外では出ない…病院の薬だとちょっとずつしか出なくてしかも軟便だから拭くのが大変だけど、これならガッツリ出るから自分的にはいい
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 21:44:31 ID:r+dn10MQ]
- ブランフレークにダノンビオをかけて食してみますた。
どちらも「14日間」なので、14日後また書きます。
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 22:25:14 ID:oKmY6EDZ]
- >>110
そんなレスしてると、ますますストレスで過敏性腸症候群が進むよ。
リラックスね。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 22:47:55 ID:mWwuRoTN]
- ンコが液体状でしかも緑色ぽっいのが入ってるんだけど
朝のキャベツかな…
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 23:50:51 ID:J/ONPj+e]
- おまえはカタツムリか！！
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 01:37:35 ID:74k7pTxV]
- >>123ﾜﾛﾀｗｗ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 02:01:16 ID:vMcRQ+4s]
- 快便の俺が下剤を１粒飲んでみた。
早朝死ぬ程腹が痛くなり、水状態のﾝｺが大量に出る。と同時に嘔吐しまくり（胃は空っぽなので胃液しか出ない）
脂汗タラタラ。 これが約２０分続く。
アホだった。もう一生下剤飲まない。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 02:14:32 ID:9sOJyfq0]
- 体重微増の原因が、停滞期なのか便秘のせいなのか分からなくなってきた・・・
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 02:20:18 ID:kucLCtJe]
- >>125 なんでまたそんな苦行を。
MRIの大腸検査の前夜に検査食のみでラキソベロン1本と粉の下剤を飲んで不眠状態で検査に臨んだ事がある。二度とやりたくないわ。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 07:18:57 ID:rClTIkuL]
- >>121
↑こーいうレスの方がむかつくんだが
過敏性腸症候群になったこともない奴が過敏性腸症候群をわかった気になって語るな うぜぇ
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2007/07/24(火) 07:29:08 ID:aSIw/7+m]
- >>125
錠剤の下剤（プルゼニドとか）は効果がはげしいね。液剤や粉のをもらった方がいいよ。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 07:32:55 ID:cQxWb83z]
- ｳｨｽﾞﾜﾝってゆー便秘の薬って効くのかな？
昨日の夜飲んだが、今ｸｯｻｲ屁ばかりで肝心の実が…
汚くてｽﾏｿ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 07:33:49 ID:G/WcqFj7]
- 一週間以上でてないのに
（下手したら二週間出てない）
今朝ふんばってふんばって
出たＵＮＫＯは豆粒ぐらい。
どうしたらいいんだ～
１７女です。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2007/07/24(火) 07:43:03 ID:aSIw/7+m]
- >>131
非水溶性の食物繊維をとりましょう。市販の食物繊維物補助食品で「セロリ○本、
レタス○個」と表示してるものは効果があまりない。（繊維が少ない）
シリアルのオールブランや、黒豆を焼いて食べる。
そして忘れちゃいかんのが水分を充分にとる。食物繊維はお腹の中で水分を吸収
して便の量を増やすので、水が無いと硬くなってしまうのです。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 08:12:47 ID:G/WcqFj7]
- レスありがとうございます。
毎日野菜とってます。
水もとるようにしてます！
バナナとかいろいろ
試したけど最近まったく
でません。腹筋もダイエット
のためにやってます！
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 08:21:46 ID:Vz6yLGCb]
- お腹に力を入れずに、フワフワ柔らかい状態にして
両手の指を広げてよーーく揉んでみて。
かなり深く大きく揉みます。
こんにゃくや白滝など腸内を掃除しながら排出してくれるものも
食べると良い。
他にはラブレとかラクベジが腸内まで届く乳酸菌で
お通じが付きます。
- 135 名前：名無し [2007/07/24(火) 08:51:11 ID:xgfZHzyn]
- セロリ、キャベツ、レタスは食物繊維がもっとも少ない野菜・穀類です
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 09:19:55 ID:r68H3+0X]
- 水分は１日にどれくらい、というより
食事中に ちまちまいっぱい摂るといいよ
よく噛んで、飲み込んで、ひとくち
あと食後にも１杯
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 10:22:15 ID:IYjKrVvs]
- >>120の14日後に期待
まさか…あんな事が起こるなんて…
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 10:49:58 ID:LacmNVsm]
- なんかおなか痛いな～って思ってトイレ行ったら…すんごいのが出たorz
自分はいつも一日一本勝負だからすっきりしたよ
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 17:31:35 ID:ZRo9kZWn]
- 下剤を使うのはあんまり良くない気がする
以前食あたりでおなか壊して、腸空っぽ！ってかんじになってから
食あたりは治ったのにどうもうまく出ない…
それまで1日1～2本の快便生活だったので辛かった。
腸内の環境が崩れたのかなと思ってたまにビオフェルミンとか飲んでたら
半年ぐらいで快便生活に戻れた。
私の場合はちょっと便意を感じたらトイレに行って
ふんばるというよりは、出るときの腸の動きを想像するかんじで腸に意識をやると出ます。
調子悪いときは腸が応えてくれなくってさびしいんだよね。
お腹のマッサージ、自分から見て時計回りにゆーっくりなぞると大腸の運動を助けるらしい。
ほんとにゆっくり、押し出すようにね。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 17:48:53 ID:Qsdasmed]
- 快便すぎて痔になったことあるよ。
通常は一日4回くらい出る。(下痢ではない)
痔になった時は一日7回くらいだった。医者に「排便は一日3回くらいにおさえてください」って注意された。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 22:07:48 ID:c1aggREp]
- >>130
私は効いたよ
下剤みたいに下痢になるんじゃなくて軟らかいのが出た
コーラック酷いときには３錠飲んでた母にも同じような効果があったから
継続的に飲めば効くと思うよ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 23:30:34 ID:r+5dqa3f]
- > 排便は一日3回くらいにおさえてください
すまん、わろた
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 08:05:44 ID:aZZ3HbZs]
- >>131です
昨日の夜からお腹はって
痛くて今朝も腹痛に教われ
やっとげりぴーだけど
出たっ！嬉しい(´ω｀)
二週間分だからか臭かった…
ばななと野菜いっぱい食べた
からかな～('-^*)
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 10:27:54 ID:iplctikB]
- >>130
最初の２～３日はなかなかだけど、その後スルッとなってやみつき。
昨日夕方飲んで、夜ご飯でバーニャカウダ食べたら
夜中に真っ黒いのがいっぱいw
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 11:47:43 ID:2v2qHlBL]
- 食べ物でどうにかするのもいいけど、
適度に運動すると１番スルッと出る気がする。
夜にステッパーと腹筋したら次の日は快便なるｗ
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 12:45:00 ID:SnJp+QY6]
- 最近の●はヘドロの匂いがします
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 12:48:48 ID:7tvHNPMB]
- >>145
そうそう。私は自転車に乗ると調子がいいデスｗ
欲を言えばママチャリよりMTB。屁もガンガン出るしｗ
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 12:49:16 ID:4/PzQ4SS]
- >>143
二週間分て凄い
一日便が出ないだけでもお腹張ってるような気がして辛いのに
小食なのかな？
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 12:52:05 ID:7L7T9H5Z]
- 私は毎日運動するけど、下剤数錠呑まないと出ないなあ…
下剤だけだと激しい腹痛に襲われて下痢になっちゃうけど
運動と組み合わせると軟らかめの便がすんなり出てくれる
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 12:58:55 ID:sZaFqKdA]
- 下剤は癖になるから飲まない方がいいよー。
バナナ食べるのが確実だと思う。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 13:26:31 ID:VQ5uoqNO]
- そうそう、下剤は癖になるから気を付けたほうがいい
あれは何してもダメなときの最終兵器だから
自分は半身浴とマッサージ、ご飯を良く噛んで食べる様にしてたら少なくとも二日に一回は快便になった
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 13:34:58 ID:4/PzQ4SS]
- 痔持ちで病院で下剤貰ってるけどそれだと下痢しないよ
市販の下剤は怖い
昔コーラック飲んで凄く腹壊したし
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 14:04:06 ID:I4NVA1vg]
- >>150
バナナは結構カロリーあるし、血糖値が上がるのも早いから、あんまり良くない気がする
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 15:09:12 ID:VCF9N6F0]
- 私は一日に二回ぐらいです。
コツは毎日同じ時間に食事して間食をしない、よく体を動かす。
これだけです。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 15:36:49 ID:0Hsc+vtz]
- 一日に何回も出る人って、ﾊﾞﾅｰﾇみたいのが何回も出るの?それともちょっとずつ?
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 18:37:49 ID:XAaKHHas]
- バナナは01本80kcalだよ
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 19:34:55 ID:V0CHmHxQ]
- 6日間便秘でお腹パンパンだったから昨日の夜センナ茶を飲んだ。朝起きたら、バナナ8本分くらいの、ありえない量が出た（笑）
体重めっちゃ減ったよ。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 20:05:02 ID:FRGNOaBY]
- >>152
自分も、病院から下剤もらってる。
市販は怖いよね。病院のはなんか安全みたいだし
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 20:12:36 ID:8JAijhLp]
- ５日ぶりに出たー。
トイレ入る前と出た後の体重比べたら700グラムも減ってた。
久しぶりの快便。でもまだ出そうな感じ。
何が効いたのかよくわからん。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 00:11:49 ID:u9xVHUK1]
- ｾﾝﾅ茶いいの？
今より太ってた頃は、胃も弱かったし快便だった。ﾀﾞｲｴｯﾄしだしたら、前より食事の量が減ったのもあってか、便がでない。お茶も意外に強い効き目のものがあるから、あんまり常用したくないけど…
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 00:49:37 ID:0/FD5mJA]
- 毎朝起きたらコップ一杯の冷たいウンコ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 01:23:47 ID:4Xb1XWVI]
- センナ茶飲み続けてると腸が黒くなるって聞いたことあるよ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 01:33:20 ID:3pTnQ3AZ]
- >>160
センナ茶は下剤みなくお腹痛くならないのに、しっかり出るから私は結構オススメだよ。私もダイエット始めてから便秘なっちゃって、毎日は飲んでないけど、たまに飲んでる。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 01:49:41 ID:Citryue7]
- 俺は大塚製薬のネイチャーメイドの食物繊維（１日１２錠）を飲むようにしてる。
飲み始めてしばらくした頃、経験したことがないほどの黒くて臭いのがドバドバっと出て驚いた。
あれが長年腸にこびりついてた宿便ってやつなんだろうか？
夜に腹筋して、その日の食事の内容（特に野菜量）で加減しながら食物繊維の錠剤を
多めの牛乳で飲むようにしてから便秘知らず。朝昼晩、トイレに行ってる。
腹筋を数日間さぼったら調子が悪くなるので、腹筋は結構影響あるんだと思う。
腹筋に加えて、夜にジョギングした次の日なんて最高に調子がいい。
朝は寝起きに水をコップ１～２杯、一気飲み。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/26(木) 02:13:28 ID:NyB/9pZw]
- センナ茶は常用はお薦めできないよ。たまにならいいと思う。
昔は堕胎にも使われていたらしいお茶だから使い続けるのは危険かも
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 02:14:59 ID:el+XIaSU]
- さっき何故か大量に出た｡
しばらくトイレに籠もっていたおかげで体がうんこ臭い…orz
まだ出そうだ…毎年夏はお腹を下しやすくなるなぁ…｡
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 19:24:37 ID:Bb6qThLu]
- 今日は３日ぶりのうんこ。
この３日間黒胡麻が大量に入ったお菓子にはまり、毎日食ってたらうんこが真っ黒
想像通りの結果だｗ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 15:43:52 ID:LlBmc1kO]
- オールブランやバナナ、納豆食べて二日後
かなりながーい●がスルッと出て感動
一週間ちょいぶりだった
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 15:59:13 ID:3p82Zad+]
- 五日前から即効性があるとされるセンナ茶を１日１リットル
センナの錠剤も摂取してるけど効果がない(´･ω･｀)
元々毎日紅茶がぶ飲みしてたからお茶は効かないとかあるのでしょうか。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 18:14:12 ID:cZtYnyR8]
- 毎日たくさん飲んでたならお腹が【お茶】っていうものに対して免疫を作っちゃったんだろうね
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 19:57:54 ID:vI/ayUuO]
- >>137
>>120ですが、14日待つことなく5日後の今日1日3回スルスルでました。
昨日まではウサギの●みたいだったのに。
オールブラン＋ダノンビオ＋バナナでした。
このまま14日続けたら大変なことになりそうです。続けますが。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 21:40:51 ID:jR5SJEBT]
- ５日ぶりに出た、下腹が凹んだ…
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 21:56:11 ID:eOwYGeKN]
- さっき見事なウナギが出てきた…
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 22:01:45 ID:M3zGwzDT]
- 牛乳と蒟蒻畑（ゼリー）でかなりの量のウンコが出た
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 22:15:13 ID:GZ+vi5jZ]
- 今ね、うんこ出してる最中やで
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 22:28:44 ID:e/UvvtW6]
- やっぱ、運動らしいな。
入院患者の多くが便秘になるように、
やっぱ動かないと駄目だわ。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 23:01:18 ID:rlBuN4Vx]
- お邪魔します
>>1-2000
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/27(金) 23:57:39 ID:RSC8AECp]
- >>169
センナ茶と薬のセンナは同じ成分だから、錠剤で効かないならお茶も効かないと思うよ。
食生活や運動、マッサージがいいかと…
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 00:04:52 ID:71cpJrXy]
- 運動不足で油物とか好きなのに１日何回も出る…
電車の中とか好きな人といるときとか催すから最悪
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 00:32:31 ID:s/TUNj0a]
- 最近決まった時間にトイレに行って無理矢理出してる
出ない時はオナラしか出ないのもしょうがないと思ってる
便が濃い色なのはクロレラと肝臓が悪いだけだと思ってｒ
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 00:32:39 ID:pfsMi/uX]
- 下剤飲まないと出なくなった…
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 01:57:59 ID:k4T3Y5ki]
- 私もです。。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 02:17:04 ID:5hqElukT]
- プルーン100%のジュースはどう？ スーパーなどで缶とか紙パックで100円。 漏れは飲んで一時間もするとかならず…(ry
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 02:24:13 ID:v+P9A6ed]
- 下剤頼りだったけど毎日必ずレタスサラダ食べて、
腹筋とショコ、軽いマッサージを始めたら出るようになった。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 02:39:50 ID:hiJD9P9M]
- 昨日と今日とおからたっぷり食べてみたんだけど出なかった。昨日も出てない。
その代わりというか、いつもと同量に水3リットル飲んだけど
トイレに行きたくなる回数が格段に減り、今朝と比べて体重が＋1.4kg（いつもは＋0.6kg以内）
これって●が水たっぷり吸ってるってことなのかな？
いつもより食べ過ぎたってことはないんだけど・・・
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 03:52:10 ID:iHHjC9+Q]
- 極度の便秘だった私が通ります。
昔は一週間に一度、硬ーいのがチョロっと出ればいい方。
今は、朝起きてグレープフルーツ（ルビー）一個、乾燥プルーン五個を食べて、
昼は豆乳200ml飲んで、
夜は食前にキャベツ食って、
毎食後に自家製フルーツ酢を水で薄めて飲んで、
一日約2.5リットルの水分（ルイボスティー）を飲んでいる。
週に二回プールで二時間泳ぐ。
プール行かない日にビリーの基本をやってる。
朝はフルーツだけだが、昼間は好きなもんいっぱい食って、夜はキャベツ後に食えるだけ食ってる。
↓↓↓
毎日、三度はとぐろが出る。
携帯からスマソ。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 07:32:20 ID:Rl4iOrkS]
- 軽く１ヶ月便秘したまま放置したりする私ですが
朝食オールブランにしたら生理前もあってここ数日は毎日でてた
ところが昨日ブラックコーヒー１０杯くらいのみながら徹夜したら、
一晩に１０回くらいンコ出した
しかも下痢じゃなく健康的なやつをモリモリ
そして一晩で２キロ痩せた
腸って長いんだね
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 07:35:30 ID:O1fg5MF4]
- コーヒーって便秘にいいの！？？
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 07:43:27 ID:N4ad986w]
- >>187
刺激物だからね。でも個人差大きいと思う。
わたしはコーヒー大好きで毎日何杯もブラックで飲んでたときは
体が慣れているからかなんともなかった。
肌のこと考えて今年春からできるだけコーヒーを絶つようにしたら
たまに飲んだとき下痢するようになった。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 07:49:05 ID:lbzshJQ4]
- 朝ごはん食べたら出たぉ。
ごはん、なっとう、マーボーナス、野菜煮、
カボチャスープ、甘納豆寒天２つ、ブルーベリーヨーグルト、
リンゴ1切れ、カフェオレ。
夜まったく食べないから、朝からガンガン食べてます。
昼は、まぁそれなりに8分目を心がけてる。
そんな私は便秘症。。。。orz
今日の夜にラプレ飲んでみるぉ。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2007/07/28(土) 07:50:35 ID:LQ9TBV4G]
- 水代わりに飲んでいたコーヒーを、
体臭防止のために２ヶ月前からぴたり止めたが、便通はまったくかわらんよ。
マメを食うとたくさん出るような気がする
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 08:07:10 ID:Wuq7DhV6]
- マメ…いやっでちゃううぅぅっマメで、マメででるうっ
orz
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 08:09:30 ID:6PXklyDE]
- >>187
あたしもコーヒーで出るよ！
毎日飲むから2～3回くらい出ることもある～
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 09:07:55 ID:qlH95rET]
- 既にここで誰かが言ってたけどピンクの小粒は良くないと近所の薬局の人から教えてもらった。
強いから頻繁に使うと、その内に腸もその刺激に慣れて、効かなくなって、便秘体質が悪化するらしいです。
祖母と母はその薬局ですすめられたアローゼンという便秘薬使ってるよ。
ただし、その薬を飲むとめっちゃ臭いうんこがでます！
すごく苦～い香り…便秘薬飲んだ時のうんこってみんなこんな匂いになるの？
自然うんこ派な私は便秘しても絶対飲まないね。
携帯から長文失礼しました。
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 13:22:17 ID:3PX4/uBs]
- ガスでお腹が張る（電車で妊婦に間違われるくらい）＆便秘、たまに出る時は固くてデカイので出血までしてた私。
朝食の後、うつ伏せになってお腹を温めるようにしたら自然に便意を催すようになった。ここ２ヶ月ほど毎日快便です。
あと、寝る前にイボイボ付きのバランスボールの上でゴロゴロするのもいいかも。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 20:51:56 ID:tATTptX5]
- ファミレスでご飯食べた後即トイレで出る位快便だった私が、
ダイエット始めてからこのところ便秘に悩まされてました。
そしたら昨日このスレを発見、
早速ラブレ、オールブラン、バナナヨーグルトを試してみました。
すると今日いきなり快便！（どれが効いたか分からんけどｗ）
みなさんのお陰です。ありがとう！
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/29(日) 12:44:17 ID:OJouYJA0]
- トマトジュースいいよ！
- 198 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 12:53:50 ID:VEGdqXyj]
- 水分補給で冷たいものばかり飲んでたけど、
温かいスープも飲むようになったらすんなり出たよ
- 199 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 13:00:50 ID:TqUhJWtb]
- ここんとこ枝豆ばっかり食ってたら妙に快便デスわ
昼-トースト、夜-枝豆・・・って感じの食生活そのものが便通より問題なんですがｗ
- 200 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 15:58:44 ID:7RAXvVaP]
- >>198読んで思いだしたが、温かいのって大事らしい。
テレビかネットか忘れたけど、
全身麻酔の手術中に、何度だか判らんがそれなりに暖かい水を大腸に流すと、
蠕動が自動的に始まる、というのを見たことがある。
（ヘンな説明ですまそ。）
一度、ホテルで飲むものがなくて白湯を３杯ほど飲んだら
腹がぐるぐる動き出してびびったことがあった。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/29(日) 22:25:15 ID:40z29yeQ]
- ぬくい水分かー
自分は毎日冷茶ばかり飲んでるからな。
白湯は辛いんで塩湯でも飲んでみるかな
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 17:21:54 ID:DTNNKRyW]
- >>194
アローゼンもキツい薬だぞ
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 17:23:08 ID:DTNNKRyW]
- >>188
過敏性腸症候群の便秘の人には良くない
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 22:53:55 ID:VxlgRxyg]
- 昔っから便秘なんだけど自分もコーヒー飲むと必ずくだす‥
今日、そのこと忘れてコーヒーたくさん飲んだら本当に大変なめにあった。
でもおかげで2キロ減った。
嬉しいけど今まで2キロ分もお腹にたまっていたなんて‥なんかショックorz
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 02:05:55 ID:3irhYE1G]
- >>204
私 昔 うんこで５㎏ぐらい上下してたよ
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 02:49:45 ID:izQ9gFXd]
- うんこ５ｋｇってどれぐらいの量なんだろ？
２Ｌのペットボトル３つ分ぐらいか…
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 13:40:58 ID:4gV/ZpMv]
- 朝にバナナと野菜ジュース飲んだらお腹ゴロゴロ下しまくり。
一週間便秘してただけにトイレから離れられない。
今日が休みで良かった
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 21:00:31 ID:0Qmz6qzN]
- 一日二回必ずうんちしたくなります
理想は三回ですよね
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 22:19:04 ID:WnIX0/hD]
- >>208
理想は3回“ですよね”と言える根拠を教えてくれ
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 22:33:46 ID:c39VLRZQ]
- １日３回ももよおしたら困る
１日１回でいい
まぁ４日に１度の自分がいうのもなんだがな
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 01:45:52 ID:eQsV6E4f]
- 今日はお酒を大量に摂取してしまったから明日の朝はきっと快便。
お酒飲んだら便秘しててもちゃんと次の日には出る。
たまにしか飲まないからなのかもしれないけど
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 23:59:16 ID:RC8yJc60]
- >>186
最後の1行で噴いてしまった
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 00:05:47 ID:S+e17Nbo]
- 植物性ラブレがめちゃ効くよー！！
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 00:25:34 ID:6zngd7R8]
- 今朝うんこと格闘
大量の汗と共に震えながら長時間かけ投下
残便感があり正直勝った気がしなかった
夕方、生理になった途端あれよあれよとうんこ登場
女体不思議！
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 03:32:15 ID:8/h85tDp]
- >>202
え！本当ですか。
匂いについては他の便秘薬も変わらないんですかね。
ちょうど良い便秘薬って無いのかな…
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 21:51:26 ID:rvz9driz]
- >214
何だろうね、生理になると便通良くなるあの現象は。
教えてエロい人
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 01:11:33 ID:ApCE/D7x]
- 生理になったら私もお腹下しまくるよ。
人体の不思議。
ところで今日ラブレが賞味期限間近で10％オフだったから大量に買ってきた。
期限は4日まで。一日一本の予定で12日まで持つ。
期限切れのラブレ・・・やるか。
多少だから大丈夫なはず。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 01:17:17 ID:6dIZB/PQ]
- 生理でお腹下るのは子宮や子宮けい部の収縮と関係してるらしいよ。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 01:23:45 ID:4tl3945h]
- 期限切れラブレやったよ
大丈夫だったよー
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 01:23:49 ID:ApCE/D7x]
- >>218
へぇー！そうなんだ！
長年にわたる疑問が解決してスッキリしたよ。ありがとう。
お腹は便秘でスッキリしてないのに
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 01:39:31 ID:D54Xj4r9]
- いつもは週に1,2回なのに生理くるとでる、下手すると下痢になる
ホルモンバランスのせいかと思ってた！
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 22:46:48 ID:Rksv798H]
- 朝に、チチヤスの毎朝快調を食べたら
その日は3回うんこ出る。腸スッキリするよ！
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/04(土) 22:30:51 ID:LsDEV0/8]
- 今日は初めて見かけたオールブランのシリアルビスケットを買ってみた。
オールブランのクッキー版みたいな。味は美味しいけどカロリーが気になるわぁ。一袋179kcal。
しかもモロお菓子のクッキーって感じで本当に食物繊維が豊富なのか心配。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 22:32:30 ID:q4lfZ+69]
- ｺｰﾗｯｸ常用者です
自分はｺｰﾗｯｸⅡを毎晩飲んでるんだけど、飲んでる人はどれ飲んでる?種類いくつかあるからどれが一番効くのかわからん
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/04(土) 22:51:27 ID:ZSyYrgmK]
- >>224
ﾉｼ
コーラック常用者の私がきましたよ。
私は普通のコーラックです。１週間に１回、３粒飲んでます。
Ⅱと普通のってどう違んだろう。
自分には普通のコーラックが一番効くかな。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 22:54:54 ID:DJyWMmgo]
- 今まで毎日出ていたけど
ここ数日出てない気がする。やばい
何を食ったらいいんだろう
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 01:20:52 ID:SiRXcvw+]
- ダイエット板でこのスレが一番好き
自分でも理由はわからない
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 01:26:49 ID:Qdh1OGLs]
- >>223 水を多めに飲んであれを食べると便秘への効果上がるよ！ 朝ご飯とかをあれに置き換えると 体重の減りもはやいし
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 04:01:05 ID:3G/emeqs]
- 薬の副作用でひどい便秘だったけど、運動するようになったら
一日一回うんのこちゃんに会えるようになった。
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 05:26:26 ID:qa7D62n2]
- 効く便秘薬を二日続けて飲んだら水状になりすぎて出ず
結果便秘という最悪状態に…早く固まれ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 07:45:08 ID:C5lC+dYs]
- オリゴ糖いいよ
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 08:51:32 ID:17Ctl+Rk]
- 朝食にバナナヨーグルトを食べた1時間後
もう少しで粗相するかと思うほどに突然きた 日曜でよかった…
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 09:28:17 ID:XOIU3xPs]
- ｼｮｺ毎日続けて、朝トイレ時間を設けたら便秘解消した!
朝ゆっくりする時間を持つことって大事ね゜ω゜
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 09:52:03 ID:T954LWo1]
- 水泳は便秘に効く気がする
水泳行った翌日はドカドカ出るｗ
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 09:53:47 ID:2fXnppDH]
- 一日出ないとショートケーキ一個分のカロリーが吸収されるって聞いたよ…
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 10:34:46 ID:ZU3TBAsW]
- 昨日、今日と出てない
土、日は便秘がちだ
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 11:46:18 ID:vpryLbPq]
- 便秘では無かったが、それで亡くなった方の画像がトラウマになり朝晩浣腸してました。
今は手作り野菜ジュースと塩水が効いてるみたいで
朝、起き抜けに飲んでしばらくするとトイレに駆け込む。
出が少なかった日は水酸化マグネシウム飲んで翌日に期待する。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 13:21:38 ID:Xri0+827]
- 最近、朝起きて一番最初にﾖｰｸﾞﾙﾄかﾌﾙｰﾁｪ。
すぐ出る！
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 15:21:57 ID:eCWkjwOs]
- >>237
亡くなった方kwsk
気持ちいい便出た！
ブリブリ～ってバナナ出た！
毎日これだったら幸せだなー
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 15:40:10 ID:tEsYcL4p]
- 今までの便秘人生、ドラッグストアの健康食品売り場に売っている
キダチアロエ原液が一番だった。
下剤みたいに腹痛くならないし、●も下痢状じゃないし。おすすめ。
整胃作用もあるらしく体調もすこぶる良くなった。
今では3日出ない時のみ夜寝る前に飲用してる。
ただ生理中や妊娠中は控えた方がいいらしいのでその辺
気をつければOK。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 17:23:24 ID:tvfmBRVi]
- ラブレ飲んで蒟蒻食べてファイブミニ飲んでサツマイモ食べて
ビリーやったら3日以内に必ず見事な一本糞間違いなし。
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 17:32:15 ID:+wcWfa3g]
- 腸内細菌の関連のスレ
【腸の健康】 乳酸菌とってるぅ？
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- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 19:06:39 ID:snd5YHjw]
- こんなのもありますよ。
【目指せ160歳！】 ヨーグルト 【不老不死】
food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1109189622/
乳酸菌生産物質ってどうなんですか？
food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1081806166/
ヤクルトってどうよ？
food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1119022762/
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 11:55:06 ID:NWgNs7uO]
- 貧乏揺すりするといいよ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 12:18:48 ID:TXUuiCZS]
- 人並みに生活してるはずなのに、また3日NOうんこ
ショートケーキ1個分ってまじかよ…せっかくの運動が無下になるのか…
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 12:29:26 ID:ImkKoHIk]
- >>245
>>ショートケーキ１個分
そんなの嘘だろ
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 18:25:18 ID:O8W9cgXP]
- ヨーグルト食べて冷房ビンビン当たってたら
お腹ｷﾞｭﾙｷﾞｭﾙｷﾀｰｰｰ(ﾟ∀ﾟ)ｰｰｰｰ!!!!
四日ぶりの●です
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 20:15:45 ID:LRlX2B6k]
- 便秘にコーヒーがいいって、たまに聞くけど
インスタントのコーヒーでもいいのかな？
コーヒー牛乳とかはどうだろう？
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 20:29:50 ID:rNYUpSlz]
- 毎日グリーンラベルの５００ミリリットル飲んでたら
毎日うんこ出る。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 20:42:04 ID:+IURofR0]
- １日に２～３回の排便が基本の私
旅行等で自由に排便できない時は、ほんの２日だけでも死にそうな位苦しい
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 06:16:15 ID:GwNIYVv3]
- 朝一番にコーラとスイカたべたら下痢った
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 11:26:42 ID:O/ckB8Op]
- 朝起きたらコップ2杯の水か牛乳を飲む。ドカドカでるようになったよ。
寝起きは血液がドロドロになってるから、健康の為にもなるし。
あと便意を感じたら我慢しない事。
慣れれば駅や学校でも小便時の音消し水流で済む程の短時間スムーズさで出せるようになる。
腹にためないから臭いも気にならない程度になるし。
3ヶ月くらいからボコボコだった肌荒れも減っていい感じだ。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 12:14:50 ID:0pJlZn0I]
- 風邪で病院行ったついでに
２週間便秘ってゆったら
プルゼニド錠ってゆう
薬もらった。これどうなの？
下剤つかったことないから
何か不安～
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 12:32:09 ID:rWACSZhn]
- そういうことこそ、医者に聞くべきことだろう
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 12:50:16 ID:4/2N/E39]
- ってゆう
↑これこそどうなの？
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 13:01:57 ID:JB0K6qjr]
- うんちしたら、おしりが猛烈に痛い！！
やわらかうんちから硬いうんちになったら
おしりが痛くて痛くて次するのが嫌になる。
切れ痔かなあ。。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 13:14:14 ID:a3DrYQxL]
- >>255
～という
関西弁
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 13:28:50 ID:8xNW1pfw]
- うんこでたら６００ｇ体重へった
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 13:45:50 ID:U7BNXSLR]
- >>253私も最近便秘で同じのもらったけど、やっぱり病院の薬だけあってちゃんと効く。
お腹もそんなに痛くならないよ。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 13:46:41 ID:KYicdkjq]
- うんこのカロリーってスレどうなったの？
久しぶりにここ来たら見当たらない
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 14:01:56 ID:4/2N/E39]
- >>257
ﾊﾞｶか
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 14:25:28 ID:naIs3Ep8]
- 毎朝無糖の珈琲牛乳飲んでる。
下痢で困るけど飲まないと出ないからやめられない。
牛乳は日本人には合わないってのは本当なんだと実感した。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 14:57:48 ID:0pJlZn0I]
- >>253です
ってゆう
関西弁なんだ！
関西の人間だけど
しらなかった～
医者に聞けばいいことだけど
しんどすぎてわすれてました。
お腹いたくならないなら安心！
ｱﾘｶﾞﾄｺﾞｻﾞｲﾏｽ。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 15:53:46 ID:dAEIi8Sf]
- 1日1回絶対出る。
家系的にみんな下痢によくなる。
私も年間比率は下痢の方が多い。
妊娠したらそれこそほぼ毎日下痢で辛かった…
でも便秘はもっと辛いのかな？
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 17:27:22 ID:H085UOv7]
- 子供の時から便秘症。ウンチが毎日出るものなんて知らなかった。
マッサージやミキプルーン１瓶飲んだり朝一に冷たい水とかやったけど全然ダメで、サトラックスを２０年近く飲んでる。
しかしビリーの腹筋をやって２週間目ぐらいに、薬を切らしてて飲めなかったのに翌朝便通キター！
ウンチを押し出すには筋肉重要みたいよ。
薬は毎日のものだからトータルでお金もかかるから体質改善をオススメします。まあ私は異常に筋力なかったんだけど。
自力ウンチ、便器眺めてちょっと感激したｗ
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 21:35:08 ID:aaXayB+q]
- >>265
何度も既出だが腹筋を鍛えろ！
バランスを取る為に背筋も
ウンチをひり出す力が付くから
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 21:53:12 ID:sw25D/eQ]
- >>120
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 21:58:02 ID:sw25D/eQ]
- 間違った。
>>120ですが、快調に毎日出て体重も少し減りました
が
買いだめていたビオとブランがなくなりました。
明日からの調子が気になります。この２つがなきゃ出ないのか？
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 00:14:30 ID:gk3KKwJ1]
- ダイエット前は毎日●出てたのに、食事制限と
ビリー始めたら出辛くなった。
食事に問題あるのかと思って、繊維質を多く摂ってるけど無理ﾎﾟ
食う量をもう少し増やせということ…？
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 01:03:47 ID:Ul89gCvC]
- 私もダイエット開始以降、元々酷かった便秘に拍車がかかって、
水は一日２L以上摂取、おから、寒天、玄米その他便秘にいいといわれる食材を食べまくったのに駄目。
最後には今まで効果のあった下剤も効かないというお手上げ状態。
見るに見かねた母親がこれ効くよーと今日オリゴ糖を送ってくれたので、ヨーグルトに入れて摂取した。
これで駄目だったらどうしようと心配しつつも、明日の朝をちょっとﾜｸﾃｶしてる。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 07:14:51 ID:1PUCfs/j]
- オリゴ糖をヨーグルトに入れて食べてるけど、
1日やそこらでは即効性はないよ。
1週間続ければ結果はでて快便だけど！
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 07:32:32 ID:KYEJbLR+]
- 毎日2～3回出るよ。目が覚めて立ち上がるとすぐしたくなるし、それから1時間半後の仕事に出かける前にもしたくなる。前は家以外の場所じゃできなかったけど、最近は18時頃(夕食後)会社でもしてる。
出ないお前さん方も大変だけど、出過ぎなくせに太りすぎな自分もちょっと変だと思う。
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 09:39:11 ID:ZXUpIJhC]
- 一日に数回出る方の食事時間や食事メニュー、排便時間教えてください。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 11:26:43 ID:KnpoZJmf]
- 朝食 7:30：白米、味噌汁、納豆or豆腐
昼食 12:00：雑多（肉、野菜、魚などの炒め物から煮物まで様々）
夕食 21:00：キャベツ、味噌汁、日本そばorうどん類
排便時間：朝食後は必ずあり、午前中少量、午後も少量
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 11:47:45 ID:m9sxu4SG]
- うえぇ～～ん
今日出てないよ～
毎日出てるのに…＞＜
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 11:51:19 ID:Zj/J/TFq]
- 先週まで超絶便秘だったのに
月曜からダイエットにワカメサラダ
（わかめと緑豆春雨を大根おろしとしそドレッシングとごまで和えたやつ）
食べ始めたら、信じられない量のうんこが毎朝出るようになった。
昨日の夜つきあいでピザ食べちゃったけど、今朝油分たっぷりうんこがでたwwww
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 12:20:31 ID:83uaBCyM]
- 本当！？
ワカメサラダかぁ、美味しそうだし試してみます
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 13:48:26 ID:y8fyBcub]
- >>275
1日出てないくらいで騒ぐな
ケンカ売ってんのか
潰すぞコラ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 14:54:45 ID:NhekLnr/]
- 食事制限による便量不足と慢性的な便秘で
毎日出なくて悩みに悩んでいろんなことを試しました…。
最終的に最近は２日に一度ハーブのコーラックで出していたのですが、
ダイエット当初(５月頭)から続けてきた
朝一にラブレ一気＋朝食にオールブラン牛乳がけ、ヨーグルトとバナナ、ナチュラルブラン
の効果か？
今日、一年振り？もはやいつからか覚えてませんがwww
今朝、起きた直後、仰向けになって起き上がるときに妙にお腹がぐっと誰かに押されているようにへこんだ？んです。
その後、あの懐かしき便意がｗｗｗ
下剤や腹下しの感覚でなく、
腸がちゃんと出そうとしてくれてるかんじ！
…見事なバナーナ出ました！ｗｗｗ
地道な努力は報われるよ！
しかも体重も減ってww嬉しすぎる！
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 16:31:19 ID:llROgOmA]
- 私もビリー始めたらうんこが、コロコロになりました
消費の分、栄養とろうとしてるんだなと納得
でも毎日出ます
牛乳・納豆か豆腐・野菜はとるようにして
毎日、朝と夜に紫ウコンを飲んでます
肝臓にも良いし、乾燥にも良いらしいです
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 17:32:10 ID:wbPzCKYV]
- 意識しないでも便意ってくるもんなの？
私は前の日に「明日出す」って暗示かけないと全くでない
気を抜いたら１週間とか出ないし
常にうんこの事ばっかり考えてる…
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 20:05:49 ID:6PI8Y6i4]
- ﾗﾌﾞﾚを夜飲んで、朝行きたくなくてもﾄｲﾚでこもっていると出ます!!
あと、水分をよくとると出ますよ!!
即出だったらすみません_(..)_
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 20:12:44 ID:EkgfZZg+]
- ピザだったころは毎日うんこでまくりだったが
今はあんまでなくなった
炭水化物あまりとらないと量が減るのかな
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 22:25:07 ID:9wJyhg1Q]
- 俺は夜牛乳コップ一杯飲めば朝ちゃんと出る。小さい頃から牛乳好きだったから飲みまくってたせいか太ってるが…今は1日一杯しか飲まない…痩せてぇ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 03:32:42 ID:HLQqIwOk]
- 牛乳で太るってどんだけ？
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 03:46:52 ID:tP3oJWVk]
- りんご酢（常備薬の薬屋ｻﾝの）飲むと出るｶﾓ…＆水分多めに…
あたしは出たけどみなさんに効くといいけど。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 05:52:05 ID:Eim72Imq]
- 体冷やすのもよくないんですよね。
クーラーとか冷たい飲み物とか便秘に影響あるかも…。
と思い、この糞暑い季節ですが生姜湯作って飲むことにしました。
ホンマ体熱くなる！
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 19:43:34 ID:L+Est0EO]
- 甘いものもだめなんですよね。
お砂糖控えましょー。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 23:48:53 ID:dO9exte4]
- >>288
初めて聞いたよ！
どういう理屈で？
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 02:17:35 ID:azW4UpXV]
- すごい黒いのが出るときあるけど、これは何でなんだろう？
ちなみに今日のは痛みを伴わないやわらかめ
でもまだ残ってる感じがして不快
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 07:20:20 ID:+n9HW1kH]
- >290
胃や腸の中で出血してるんじゃないか？＞黒いウンコ
自分潰瘍の時はｳﾝｺ真っ黒だったが痛みや症状がない場合も多いし
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 08:24:22 ID:9fmmMbr8]
- 普通の量より食べてるのに
１週間とか普通にでません。
ひじきとかごぼう大量に食べても
お腹がパンパンに張るだけで
余計に苦しくなりまする…。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 09:15:33 ID:5n3YoOyt]
- >>290
大腸癌
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 09:18:40 ID:W2iO+I+j]
- 「便秘 改善」で検索したら、分かりやすいhp見つけました。
www.heartkanpo.com/benpi.html
（ちなみに私は、業者じゃないですよー念のため）
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 11:18:53 ID:g5pDUN7Q]
- 慢性下痢症の彼氏と慢性便秘症の私
フュージョンしたいと話しております
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 12:14:20 ID:gaIYRi3j]
- 朝、豆乳飲みつつ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べてから朝食したら、確実に出ます！健康なのが！
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 12:44:02 ID:J73LTQfu]
- >292
ごぼうなどは不溶性繊維だから、人によっては余計に便を固くしてしまう事があるんだって。
水溶性の繊維を摂ってみては？
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 12:45:17 ID:tUWQgpi1]
- ウンコでないんで朝にアイスを沢山たべたら
下痢になった
全て出して気分爽快
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 14:25:50 ID:12axA0GI]
- >>290
すっごい黒いなら病気かと思うけど
ドス黒い茶色程度なら栄養過多なんじゃない？
栄養足りてないと黄色とか、薄い色って聞く。
>>120なんですが、2週間試しているうちはよく出ましたが
やめたら詰まりました。
水と酢は続けているので、ビオかバナナかな・・・
やはり体重が停滞しますね。出ないと。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 15:08:45 ID:cKvzLHHR]
- とうもろこし＆バナナ食べたら久しぶりに健康的なの出た。
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 17:17:22 ID:f7OfAXWo]
- 砂糖のとり過ぎは、胃腸の動きをとめるとか、ミネラル,
カルシウムを奪うとか、腸が冷えるとかいわれてますね。
特に白いお砂糖はよくないみたいです。
便秘以外にも体にはよくないので控えた方がいいです。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 00:59:03 ID:kV/VbeHl]
- コーヒー党で仕事中とか毎日10杯くらい飲んでた時はウンコ真っ黒でした。
最近胃のために薄い緑茶に変えたらウンコもライトブラウンにw
黒いもん摂ってればそりゃ黒くなるわなあ。
ターメリックたっぷりの本格インドカレーの翌日は黄色だし。トマトだと赤。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 12:53:36 ID:i7V0RKI5]
- イカ墨パスタを食った後のお通じは「黒い」というより
「ドス黒い」という形容がピッタリだ
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 13:29:47 ID:eSSP+iWr]
- ラブレってすごいな。
以前は３日に１度出ればいいくらいだったのに、
１週間前から朝食を玄米ブラン＋ラブレにしてみたら
今じゃ毎日３回もバナナ並ンコ様を拝める
バイト中お腹ギュルギュルで大変だったけど…
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 23:26:44 ID:CZEoCEPz]
- ブルーハワイのかき氷食べた次の日の●は、なかなかの見もの。
自分は宇宙人か？と思うほど、茶色とは程遠い色になる。人によっては。
酢を飲むのをサボってたらでなくなった。明日買ってこようと思う。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 23:58:05 ID:kV/VbeHl]
- 青いうんこか 見てみたいな ブルーハワイ食ってくるか
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/12(日) 08:37:23 ID:Zas/CGYy]
- ラブレ良いって結構聞くね
今日買ってみよう…
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/12(日) 11:29:53 ID:dzByL5xV]
- うんこがたくさん出たので体重はかったら400gも減ってた
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 13:47:52 ID:aOIUdgDF]
- 下痢か出ないかどっちか。
普通に出たことなんて滅多にない。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/12(日) 14:21:08 ID:2hqoVNN+]
- あるある
もう1週間以上出てないけど
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 15:09:32 ID:FOuzXthW]
- ラブレ買って見たが、味が…orz
あのりんご風味がどうしてもだめだった…無念
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/12(日) 15:51:21 ID:ZQEukVpE]
- 和式の方が力入れやすいし、うんちも出やすいよね。
朝起きたらうんち座り。
これをやらなきゃうんちは出なくなりました。
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 16:26:30 ID:/6AlIAxJ]
- ピザ食べてすぐ出た。
ピザのウンコじゃないと思うけど、食べてすぐウンコでるのは勿体ない気が…する。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 17:26:29 ID:woBkRPec]
- >>304
過敏性腸症候群の便秘には効かない
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 17:44:51 ID:woBkRPec]
- >>240
過敏性腸症候群の痙攣性便秘にも効く？
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 18:03:48 ID:Dm4PLM2R]
- ウンコすると腹減るんだけど
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 18:24:27 ID:NdX5WFTA]
- 一週間の腸内リセットプログラムやったことある人いる？
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/12(日) 21:41:34 ID:zRzInzdN]
- 240ですが、
>>315
私は過敏性腸症候群じゃないから何とも言えませんね…。
ぶっちゃけ一度ご自分で試してみるのが一番かと。
ちなみにこれは「薬品」じゃなくて一応「清涼飲料水」扱いになります。
720ml一本2000円前後なので、切実なら一度試してもいいんじゃないでしょうか。
もしかかりつけのお医者様がいらっしゃるなら、飲んでみてもいいかどうか
相談するのがいいと思います。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 22:12:34 ID:Sao4N4bJ]
- >>311
イチゴ味おいしかったぞ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 22:21:38 ID:VTfke6y0]
- 水毎日こまめに取るようになったら
大体毎日くらい出るようになった
ﾊﾞﾅﾅまではいかないけど･･･
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/12(日) 22:30:57 ID:LFguoJge]
- なぜかマックのバリューセット平らげると便秘が治る体質。
おなか壊すとかじゃなくて、
溜まってたぶんが数回に分けてすっきり出る感じ。
以前は5日くらい出なくて不安になるとマックに行ってたんだが
さすがにダイエット目的で行くところではないので現在は自粛。
最近はウォシュレット頼りです。たまにおなか壊すけど(ぇ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 23:02:12 ID:SGNp9r+i]
- 朝飯食わなくなったらでなくなった
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 23:55:27 ID:Sao4N4bJ]
- >>321
そりゃウォシュレットの水飲んだら腹壊すだろ
- 324 名前：名無しさん [2007/08/12(日) 23:58:49 ID:x8LhePdB]
- 肥満対策、ダイエット、スリム、減量情報は、美的にやせたい人に役立つすばらしい情報だと思います。
Ｙａｈｏｏで肥満対策、ダイエット、スリム、減量情報で検索すると良いです。、
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 00:09:32 ID:xhr71vo6]
- >>321
自分もマック食べたらその日に大量に出るよw
後、朝一にコーヒー牛乳飲むと出る。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 00:10:48 ID:EgsKtjjJ]
- >>323
さすがにそれはないわｗｗ
出なくても便器に座って数分ウォシュレットの水(お湯)で肛門マッサージすると、
穴が多少開くからか、水が入って浣腸状態になるせいか、時間差でどさっと出るよ。
- 327 名前：321 mailto:sage [2007/08/13(月) 00:16:08 ID:EgsKtjjJ]
- >>325
おお、仲間発見ｗ
使ってる油か何かのせいなのかね？
食物繊維が多いとはどう考えても思えないし、
他のバーガーショップだとそんなにあからさまに効果ないんだよね～
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 00:29:30 ID:yVX5ZNMr]
- みんなが言ってるラブレとは、飲むタイプ？
それとも食べる(ﾖｰｸﾞﾙﾄ)タイプ？？
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 00:29:57 ID:hy2NBia9]
- 食べたらすぐでるよ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 01:09:17 ID:DRahJc3C]
- 俺もマック食べたらすぐうんこでる…
なんでだろう
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 01:16:27 ID:lv/5c0p9]
- ある程度油をとらないとうんこ出にくいよね
ダイエット中の人がマック食べていきなり出るっていうのなら
なんか納得できるな。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 01:55:16 ID:FDPxPr/7]
- >>319
イチゴ味なんてあるの！？最近ずっと常用してるのに知らなかったよ。探してみよう
>>328
私は飲むタイプ。ヨーグルトタイプがある事をたった今知りましたｗ
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 02:54:22 ID:mDgdrBGV]
- ラブレの顆粒の試供品をさっきドラッグストアでもらったよ。
顆粒があるって知らなかったー。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 03:51:32 ID:f4CKLf6h]
- 天下一品のこってりはやばいよ…
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 04:08:39 ID:rFoWnjCl]
- 久しぶりに一本ヽ( ・∀・)ﾉ● ｳﾝｺｰが出て感激している
溜まりに溜まってたのと天ぷら食ったからかな
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 06:56:06 ID:mER3YNtH]
- 先々週は毎日すっきり快便だったのに、
先週あたりから便秘になった。
原因が分からない、分からないよ～！！なんで？？
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 09:49:56 ID:zVtcfdmg]
- ラブレどこにも売ってない。゜(゜´Д｀゜)゜。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 11:10:56 ID:WABh+CT5]
- ネットでいろいろ調べてたら朝プレーンヨーグルトに小さじ一杯の
オリーブオイルかけて食べるっていうのがあったよ。
それまではプレーンヨーグルト＆バナナだったんだけど、
それにオリーブオイルをプラスして1週間目。3日位前から順調に
朝来るようになった感じ。
やはり適度の油分は大切らしい。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 11:59:40 ID:5qdTgWQ9]
- 昔CMで便秘に効くポーズってのがあった。ヨガのポーズかな？
要はブリッジだったと思うんだけど、覚えてる人いる？同世代で。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 12:22:57 ID:nd/59Ybd]
- なぜ同世代限定で聞くの？
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 14:19:55 ID:3zuWte3S]
- 赤ちゃんのポーズもいいけど～、とかいうやつか
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 15:03:27 ID:cx3X9j7l]
- 「おしり歩き」とかいうのもやってなかった？そのCM
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 21:02:27 ID:DkuKE+qf]
- 普段酷い便秘なんだけど、今日は朝五時から40分ジョギング、
その後ショコ一時間ぶっ通しでやったら朝から快便だった。
それから朝食にヨーグルト食べて、午後から外出して夕方ピザ3/8切れとアイス食べて、
その後また夜まで歩き回ってさっき帰宅したら、また●が出てかなり吃驚した。
やっぱ動くのって大切だなと改めて実感…。
ちなみにここ一ヶ月停滞してたのに、昨日より体重2kg減ってました。
どんだけ溜め込んでんだおまえ…。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 23:15:18 ID:hBcgXyba]
- プルーンが良いと聞くけど、生のプルーンってどんな味？
見た目、でかいブドウの粒みたいに見えるけど、
味が想像出来なくて買うのに途惑ってるｗ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 00:28:58 ID:w2O0sh8w]
- >>344
だいじょうぶ、おいしいよ
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 00:58:42 ID:gucO2q4W]
- 長年の便秘持ちなのに何故か昨日だけで三回も●出た…。下したとかではなく普通のだった。
ちょっとずつ出るとかじゃなくて、すっきりしたーって思えるくらいのが一度に出る。
食べたら食べただけ出て来てちょっとこわい。(´･ω･`) なんなんだこれ？
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 04:25:13 ID:dHfODBf4]
- もうすぐ死ぬぞ…
よく水道管が破裂して地面から水がブシャーっと吹き出てる映像あるだろ？
あんな感じでケツから糞がぶ（ｒｙ
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 09:56:41 ID:1zHz4VJ7]
- >>339
CMを放映していた頃のアンタの年齢がわからなきゃ同世代だかどうだかわかりかね候。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 10:50:57 ID:JC8t5Qg/]
- 昨日、下剤を飲んだから夜中に2回もトイレに行った。
おかげで600グラム体重が減った。タケダの漢方便秘薬いいよ。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 10:58:44 ID:edQSyv5h]
- おならばっか出る(´・ω・｀)
うんこはそこにいるのにおならばっかり…
踏ん張っても踏ん張ってもおならばっかr…
実を出すにはどうすりゃいいの！？
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 13:36:21 ID:FftS2S74]
- 同じく屁ばかり
もう汗だくで踏ん張るしかないのかと
トイレにもエアコンほしい
家にもあるけど使わないしなあ…
頑張ってくるﾉｼ
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 19:37:30 ID:dHfODBf4]
- 3日前くらい、蒟蒻畑2袋とブラン一袋、あとは普通どおりの食事量摂ったんだが
ちいさいウンコしか出ない
これっておかしくないだろうか
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 21:05:07 ID:FftS2S74]
- 水分は？
いっぱい摂ってる？
- 354 名前：352 mailto:sage [2007/08/14(火) 22:48:24 ID:bGqzc5lz]
- 水よりもお茶が好きなので烏龍茶や麦茶ならたくさん飲んでると思います
もともと水太りの体質なので人よりも多く摂取してるのかなと思ってるくらいです
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 22:58:16 ID:cuYBThef]
- 水のほうがいっぱいですよー
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 23:15:18 ID:IQ90Rn3x]
- アロエベラ？っていうのがいいと聞いたので明日早速買ってくる！なんだ？植物コーナーか！？花屋にあるのか！？
これで二週間の便秘とおサラバ出来たら良いな
- 357 名前：352 mailto:sage [2007/08/14(火) 23:22:30 ID:/GQcNawZ]
- うんこぶりぶり
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 23:25:16 ID:/GQcNawZ]
- 誤爆
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 23:33:48 ID:qxOt6jqt]
- 食欲なかったから夕飯は冷蔵庫にあったさしみこんにゃくと納豆と大根ｻﾗﾀﾞ食べた。
翌日、２回ﾊﾞﾅﾅがｽﾙﾘ。快感…てか犬並だ。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 02:02:29 ID:TFiRAKk7]
- ある意味誤爆じゃないｗ
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 09:03:05 ID:RnWe7/KP]
- >>354
水太りは水分摂りすぎでなるんじゃないよ。足りないんだよ。
お茶より効率よく吸収される水にしてみたら？
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 11:01:01 ID:QqyAwh2c]
- >354
利尿作用の強い水分だと、体内に水が留まらずに便秘になることあるよ。
361さんの言う通り水にするか、ハーブティーなんかでもよいと思う。
私は今ハーブティーにしてるんだけど、水の時のがよく出てた気がするよ。
- 363 名前：354 mailto:sage [2007/08/15(水) 14:44:50 ID:hk0VR/rK]
- なるほど
さっそくペット2本水買ってきました
水優先で飲んでみることにします
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 14:47:20 ID:CpfkbclX]
- >>363
頑張れ
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 17:44:06 ID:x9gA0qAt]
- この時期のトイレはきついねぇ…
汗だくだわさ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 18:24:25 ID:LLxXFq24]
- 出ない
昨日まで快調だったのに…
明日は出るかなあ…
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 18:38:24 ID:8HZMjcFa]
- 毎日でる
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 19:15:23 ID:hENn+ayR]
- ギャル曽根は１日７回するらしいねー
- 369 名前：メイ [2007/08/15(水) 19:23:28 ID:960/u3d7]
- 携帯から失礼します。やっぱ出ないと太るんですか～。あたしも週1も出なくて腸閉塞なるから！て言われて今毎日下剤頑張ってます。太り気味です。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 22:38:45 ID:6sMEz8Hb]
- 下剤飲んでも全くダイエットに効果ないぞ
毎日下剤飲んでるってのが本当なら薬飲まないと糞できない体になっちまうぞ
デブを糞の責任にするな
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 23:11:20 ID:UZr2fHLN]
- 下剤と整腸剤の違いがわかる方いらっしゃいますか？
便秘でお腹が張って苦しい時に下剤は嫌なので整腸剤を使用してみたいのですが、下剤のように使用を辞めた途端にまた便秘になる、といった悪循環になるようなものなのでしょうか？
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 23:29:41 ID:aZyfMTZm]
- 下剤は毎日飲むものではないし、良い菌もなくなっちゃって
腸のヒダ？がなくなってくるって聞いたよ。
整腸剤は私はサプリ感覚で飲んでる。
止めたら悪循環になるという考えでは違うんじゃない？
生活していく上で食事からあくまで摂取しきれない
ぶんを補う感覚。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 23:32:16 ID:nvzMrg5S]
- >>369
運動しろよデブ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 23:33:18 ID:TZ8wwmdU]
- 騙されたと思って一気飲みで１リットル飲んでみて
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 23:35:44 ID:BvgUlQWH]
- オールブランはガチ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 03:19:06 ID:8aFoDLLG]
- オールブランを1リットル分も？
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 10:29:01 ID:HOar/GoT]
- いつも休みの日に便秘するのでお盆休み３日間ガクブルだったんだけど、
中間の14日に出なかっただけであとは快腸快便でした。
水をいっぱい飲んでたのと墓参りだなんだで早起き＆動きまくったのが良かったのかも。
早起きして朝ご飯食べたら出るよ！
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/16(木) 12:50:53 ID:eu7FWMXN]
- 昨日出なかったから今日は出さないと！
と思って冷たいオレンジジュースを一気飲み。
昼飯食べて、コーヒーをブラックで飲んでたら来た。
とりあえず少しでも出たから良かった…。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 12:59:11 ID:xWsa35Mo]
- 酷い便秘に耐えられずついに下剤に手をだした
そして見事薬を使わないとでないようにｗｗｗｗｗ
ものすごい後悔
病院いこうか…
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/16(木) 13:09:31 ID:GEJZS58D]
- >>379
病院行っても便秘なら下剤しかもらえないよ？
出ないのが気持ち悪いなら下剤で出してもいいと思う。
ここのレス鵜呑みにしてたら馬鹿だよ？
きちんと水分補給して、食物繊維摂取して、運動しても出ないのなら
下剤使ってでも出すほうが精神的にも楽になると思うよ。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 15:22:36 ID:eGjvEMhs]
-
> きちんと水分補給して、食物繊維摂取して、運動しても出ないのなら
以上を本当にきっちりやってたら、しごく健康だし出ないはずが無いから
下剤云々というより、医者に言って胃腸が正常か診てもらうのがいいと思う
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/16(木) 16:03:36 ID:xWsa35Mo]
- さっきおかんがバランスボール(何故か今さらｗｗｗ)を買ってきたので、至極適当に遊んでた
そしたらいきなり便意がきて出たのだけど、何かの偶然だろうか…
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/16(木) 16:09:15 ID:f0ZYpWTa]
- >>382
それ腸が動いたんだよｗ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 16:10:15 ID:3tD3KhIV]
- トイレにクーラー欲しい…
踏ん張るから汗だくになる
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 16:33:56 ID:8aFoDLLG]
- 居間でしちゃえばいいじゃん
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 17:03:40 ID:Y095rcj8]
- >>384
ﾜﾛﾀｗ
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 22:30:22 ID:spW79eBx]
- 成人用おまる買っちゃおうかな
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/16(木) 22:58:59 ID:iCaJW9FD]
- >>384
ああ。ついでに頭の中でﾛｹｯﾄの発射をｲﾒｰｼﾞすると踏ん張りやすい。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/16(木) 23:43:02 ID:47XngmPB]
- くだった…
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 00:06:34 ID:bCPqeYSX]
- なんかもうでなさすぎて前にいつ出たかわかんね。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 10:44:03 ID:hG0LY1HF]
- ファイブミニ好きです
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 10:56:05 ID:Qe5DvPs0]
- 俺も好き
まず何よりも味が旨い
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 11:28:22 ID:TmpFkpBA]
- 炭酸が効きそうだよね
オレンジジュースが今んとこ最強かも
さっき飲んだらもよおしてきた
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 13:26:57 ID:gzpmX71l]
- 「豆乳とキウイとヨーグルトとオリゴ糖」のミックスジュースを作って毎日飲んでたら、快便になったぉ。
かきまぜた後、15分位放置してから飲むのがミソ。
たま～に黒糖入れたりもする。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 14:12:39 ID:pEXmnMUO]
- 下剤効きすぎてンコ止まんねぇぇぇぇﾟ･(つД｀)･ﾟ･
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 16:03:59 ID:bvlcSc5N]
- >>394
俺はキウイじゃなくてバナナ使うけど、それも効果あるお
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 18:59:25 ID:5NGeMdqk]
- ラブレ効かんかったわ(▼皿▼)!!!!
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 23:00:06 ID:jna4fBJA]
- コーラックは癌のもと
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/18(土) 00:28:40 ID:eE+UjVNd]
- 夜牛乳一杯飲んでみたら
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/18(土) 00:52:57 ID:JVV2uX0s]
- 寝ていると枕元に牛乳の精が現われて
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/18(土) 01:15:35 ID:5OB6jUd6]
- その牛の乳をしぼると…
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/18(土) 01:45:02 ID:Fuoy0Wef]
- >>398
そうなん？原因は？ナニ癌になりやすい？
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/18(土) 02:15:54 ID:g2eM7fqi]
- アナルガンかな。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 22:12:30 ID:gYnndYdr]
- >>402
大腸癌。下剤は医者に処方してもらった薬じゃないと危ない。コーラックは刺激が強すぎる
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 22:17:41 ID:GKnl1+BF]
- オールブランいいですね
1日２～３回でるようになりました
ただキレがやや悪いような…
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 22:56:37 ID:D6QBqxN6]
- >>404
確かに処方箋出してもらえる薬のほうが
下剤でも安心感はあるよな。
ここで出ない出ない言ってるひとは近所の内科医に行ってみ？
下剤出してもらうのも保険効くから安く買えるよ？
俺も3日出ないときは下剤使って出してる。
ダイエット中に便秘になるとなかなか体重減らないし
精神的にも辛くなったりするから。
しっかり体重落としてから下剤使わなくてもいいように
健康体目指してがんばっていきましょ
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 22:58:29 ID:GPKDA4V2]
- カロリー計算での食生活改善始めてから、約1200kcalにつき１回っていう変な体になりましたｗ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 23:00:06 ID:jOb4ONyS]
- 水分取りまくっても小の回数が増えただけで便秘は治らなかったorz
病院で貰ったなんたらナトリウムは効いたけど、あれって薬局で買えないかな？
コーヒーも牛乳も胃袋に合わない上に効かなかったし。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 01:12:36 ID:4wGYD6ae]
- 普通の牛乳一気飲みではなんともないけど、
毎日骨太の300mlパックを飲み干したら必ず来る。
トイレから出られなくなるくらいすごい。
すごい効果なので、よっぽど溜まったときだけ飲んでます。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 05:57:48 ID:bkcray4b]
- 固くなって詰まるのが辛いので
早めに酸化マグネシウム飲むことにした
液状タイプで量を加減すれば
強い下剤よりはお腹にやさしいかと
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 13:43:46 ID:/96p5Bio]
- 今まで快便だったのに3、4日出ないときがあってオールブラン(フレークのほう)を食べたり、ザ・ガードっていう整腸剤を飲み始めたら一日一回でるようになったよ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 16:11:00 ID:YMpByIP7]
- ピンクの小粒は癌の元
ってわかっちゃいるけど頼っちゃう
すっきりしました
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 17:02:35 ID:QcEJiO1d]
- ザ･ガードを飲みはじめたらｶﾞｽが大量に発生してお腹ﾊﾟﾝｯﾊﾟﾝに張って、ヤバすぎる位くっさい屁が出まくる(T-T)整腸剤の癖に逆効果だった･･･
私には合ってないのか
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 17:33:40 ID:UOlmoTQO]
- ひじき食べてみて！
すぐ出るから！
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 17:44:06 ID:bMiiZgJd]
- もう４日でてない
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 18:14:45 ID:KFKxgB8+]
- 俺も一週間に一回。
毎日なんて出たことねーぞ（;´Д｀）
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 18:26:12 ID:OAsZh8qh]
- 高校生の頃最高三週間ちょい出なくて、下っ腹ボッコリウンコマンになった事がある。もちろんデブってた。
食欲が落ちて三週間過ぎた頃から血の気が引いた。
さすがにヤバいとトイレに三時間くらい籠もってお腹マッサージしてたら出るわ出るわ…
一回じゃ流しきれない量がごつんごつん出た。
出してる最中血圧下がったみたいで目の前白く霞んだり、冷や汗でシャツビショビショ、吐き気も凄くてえらいことになってたよ。
その頃は便秘薬なんか眼中なかったし食物繊維？水分？ぼっこぼこにしてやんよ！で自業自得だったんだけどさ…
どっかの便秘スレで糞詰まって死んだ人の画像見た時
ああ、私も後少し蓄めてたらこうなってたかもしれないな…と反省したわけです。
んでそれから運動したり食生活も和食中心にして何だかんだで20kgくらい痩せた。標準体型よりいくらか下をキープしとります。
やっぱウンコマンは体に悪いよ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 18:33:03 ID:p4oMAW/e]
- >>417
どんなマッサージしたのかｋｗｓｋ！
漏れも二十日間近く出てないんだ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 18:37:28 ID:h3t02ZCx]
- 俺も糞詰まって死んだ人の画像見てから気をつけるようになった。
糞詰まりで死ぬのって腹痛とか半端無いだろうな。想像しただけでも背筋が凍る。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 18:38:29 ID:BjsgOFPy]
- 納豆ご飯と濃い牛乳を二杯飲んだら、お腹がグルグルなって痛みだした(ﾉД`｡)
なのに、肝心なものはでないorz
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 18:43:36 ID:nOWIwUJ2]
- 漏れダイエットと便秘解消のためにキャベツとか消化いいもんとか食べるように心がけてるけど全くでないし、だからって普通の食事してても溜まるだけ＼(^O^)／
それで浣腸やらコーラックとかやってみても塊１個しか出ない＼(^O^)／
便秘症って辛いわ
前にちゃんとした、んーこ出たの覚えてたことがない
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 18:55:39 ID:vqXOhbDC]
- みんながんばれ！！
あたし
携帯みながらだとよくでる･･･
よく動いて汗ながして元気でいることが一番だとおもう。
でも、運動するところがないし
だれも一緒にしてくれない
１人であるくしかない･･･
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 19:12:44 ID:6Hd/HEs6]
- >>417
3時間籠ったその根性に乾杯
やっぱウンコマンは籠城するくらいの覚悟と余裕は持たなきゃだめなのか…
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 19:24:11 ID:XFliGVoN]
- 今日は４本出た…
みんなに快便ぶりを分けてあげたい…。
毎朝水か牛乳を１杯飲むんだけどするっとでるよ。
あと寝るまえに膝立てて
左右に倒す運動すると腸が動いて
翌朝ｳﾏｰだよ。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 19:29:57 ID:KDgnuNei]
- 家に居れば毎食後出る。だからすぐに空腹になる…
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 20:24:47 ID:sucAatQ6]
- >>424
＞みんなに快便ぶりを分けてあげたい…。
/ﾟ 。
／ ． ﾟ
, ' 。 ・
` ー ＿ - ' ゜
。 ． 。 ﾟ
： 。
ﾟ ．
ヾ冖ﾌ ヾス
[ ,] [ ] ､_ノ､_人_人_人_人_人_人_人_人_人_人_
|. i /l,ィ .! ノ
. ! }.r`'j7 ! _）オラにちょっとだけ便を分けてくれ！
! ｀､亠 { ヽ
} _l _,l_,j '^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^
ヽｼ_,-i {
/`´~ﾊﾞ}
. / j !
∧ '"/`,ｲ
! ヽ'/l_ j
/ ＼,/ }＼,!
.ｧ､ヽｨ <`-ｲ
. |. `iT. ヽ j
＼ll' `'
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 20:43:15 ID:NdGw0wR4]
- 医者に処方して貰った薬、三回目には指定の量では効かなくなった…。
病院に行くのが面倒で、今はコーラックハーブを使用中。
どの薬でもそうなんだけど、効果が出るのが、だいたい飲んでから20時間後と遅くて不便。
もうちょっと早く効く方法ない？
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 21:09:28 ID:OAsZh8qh]
- >>418
ヘソを中心に指先四本でぎゅーっグリグリッと押したり、
右手側の横行結腸から左手側へ→下降結腸を上から下へ…とか、いろいろ腹肉こねくり回してました。
うんぽってある程度蓄めると大腸の形わかるじゃないですか、
だからそれを解すように摘んでみたり…何せ三時間もあるから揉めるところは揉み尽くす勢いで。
たまに肛門ふかふかしてみたり、便座の上で腰振ってみたりしてひねり出しました。
今思い出しても辛く硬く痛いうんぽだった…
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 21:15:25 ID:OAsZh8qh]
- 続けてｺﾞﾒﾝ
>>421
ここだけの話、きな粉牛乳ききまっせ
>>422
そんな時こそ踏み台昇降。いいよこれ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 23:09:44 ID:dB3HuyH8]
- 食物繊維とか、朝フルーツとか、乳酸菌サプリとかいろいろあるけど
アベ式洗腸でずがーっと洗い流してから始めると効くわ効くわ。
おなかにいいもの何摂ってもダメで、１週間に１回うさふんだった私が、
毎食後にホイップクリームのように出せるようになったよ。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 23:11:21 ID:EgUB1BwP]
- 水、コーヒー紅茶などを朝たっぷり飲む。30分くらいすると催してくる。
俺はコーヒーが相性いいらしくて、ほぼ毎回効くね。
でも急いでたり、気持ちがリラックスしてないとどうもダメだけど
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 23:34:23 ID:OAsZh8qh]
- >>431
私は冷たい麦茶だ！朝一で夏はコップ２杯。春秋冬は１杯。
固形入れる前に飲むといいですよねー。五時起きで飲んでストレッチすると出る
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 04:25:13 ID:byfBnzDy]
- >>428
ありがとう！
お陰で久しぶりの頃運が出ますた
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 10:43:40 ID:ePRb2qtX]
- 私、小さい頃から慢性便秘症で困ったお父さんが
毎年正月になると私のお腹に口をあてて
「おーい！うんこさーん！出てきて下さいよー」
とか
「今年は一つよろしくどうぞー」
とか言ってたの思い出した
…まあどうでもいいが
みんな頑張ってうんこさんを引っ張りだそうね！
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 11:27:09 ID:DB3UzAzH]
- 部活で弓道やってるんだけど試合の時は必ず出る
しかも試合会場のトイレでｗ
試合の日の朝はバナナ食べるようにしてるんだけど(師匠にすすめられたから)そのせいなのかな
それとも袴着るから締め付けられて出るのかな
まーなんにしても03日前から連続で出せたので幸せだ
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 20:26:07 ID:PcUf/fc4]
- 整食法？とか言うので、一発で便秘治った。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 22:31:40 ID:RhWojE1a]
- ロート製薬の和漢箋を「溜まった脂肪を落とす」の売り文句に引かれて買って飲んでみたらお腹下す下す。二日間トイレ行くたびに下痢便が出た。
これって下剤なのかね
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 22:38:29 ID:jciOVc6R]
- なんか食物繊維摂るとか水分摂るとか運動量増やすとか
色々試してみると最初は出るんだけど、慣れるとまた出なくなる
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 23:05:09 ID:PFH3HgYG]
- 暑いから、トイレにこもるのも一苦労
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 23:16:57 ID:PFH3HgYG]
- クーラーの聞いた部屋で、扇風機も回してたらキタ！！！
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 23:45:28 ID:kav2vdHP]
- うんこさーん！でてきてくださいよー！
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 23:45:28 ID:Iqu16fgX]
- さっきでたけど、形がものすごく変だった…
ひねってあるみたいな。
これって腸の形なのかな？
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 23:48:39 ID:tF0IswcT]
- うんこはたまんなきゃ出ないだろ
毎日出るのって食いすぎのような気する
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 23:52:31 ID:tjFfK1lT]
- >>443
それ思う。
毎日そんな食べないし。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 23:55:44 ID:Lue+XIGr]
- 28～50時間ぐらい間があいてうんこがでる。
ただ食べる量が少なくてもしっかり内臓が働いてれば出るらしいね。
うんこって主に大腸菌の死骸らしい。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 23:58:51 ID:tjFfK1lT]
- 死骸って25%くらいじゃないっけ？
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 00:00:14 ID:LE4nx+U7]
- 無理してきばれば毎日出せるけど、綺麗な１本切りにならない。
一本切りじゃないとふき取り大変よ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 00:01:51 ID:0KSQQ3bm]
- 小食だけど毎朝便意で目が覚める。
量は少ないけど前日食べたものがきっちり出てる様子。
野菜と玄米中心です。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 00:04:24 ID:LE4nx+U7]
- ところで 拭ききれなかったうんこってどうしてる？
血が出るまで拭いてる？
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 00:05:11 ID:ZAFdxk6Y]
- 便秘したら食べないって、サンプラザ中野が言ってたな
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 00:06:14 ID:ZAFdxk6Y]
- >>449
ウォシュレット使用ですっきりだ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 00:41:04 ID:dYgBFD8V]
- 一昨日焼き肉食べたんで体重が１キロ以上増加してしまい
今日プールに行くことにした
今日の朝の体重は８８．３キロ 体脂肪 ４２．１
プール行く前は８７．５キロ 体脂肪 ４０．７
２キロ泳いでその間サウナも３～４回入った
プール終えたあと 体重８５．９キロ 体脂肪 ３８．７
夜の食事と水分で ８７．２キロ 体脂肪 ４４に増えてショックだったけど
その後１０時前後から２回もトイレに呼ばれて約１キロ以上便が出たみたい
小便も凄いので重さだと思う 明日の体重計が楽しみ
然し炭水化物ダイエットは便秘になりやすい
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 04:07:10 ID:cOkxey63]
- 毎日出る…けど授業中に便意がくるから困りもの
便秘で痩せてる人がうらやましい
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 10:13:57 ID:NY6LsQwA]
- 昨日昼に納豆カレー食ったら夜に納豆カレーが出た
ファンタスティック！
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 17:52:03 ID:eS5Nzf8s]
- 毎日うんこでるとかってあれだろ、都市伝説かなんかだろ。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 18:36:13 ID:hYYuRCK4]
- 自分の場合、運動しても食物繊維や刺激物摂っても効果無かったんだが
オリゴ糖舐めたら便意がきた。偶然かと思ったけど、食べるたびに
すぐ腹がゴロゴロするんで、自分にはコレがあってた。甘いし続けられそう。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 18:45:38 ID:Fc0wE+HD]
- >>455
おれにとっては、
どんなに美しい人でも1日1回お通じがない人間は
生き物としては認めたくない。
スカトロの趣味は無いよ。知○じゃないから…
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 21:25:16 ID:ZGeN1SR7]
- 便秘してた後大量にうんこ出ると、こんな臭いものが体内に
大量に一週間も入っていたという事実に恐ろしくなる
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 22:23:23 ID:2iSqDYyN]
- うんこ一日出なくて今日長さ50cmくらいの？マークの形のが出た
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 22:26:22 ID:GnTXzHr4]
- 納豆でもだめ。玄米でもだめ。ヨーグルトでもだめ。牛乳でもだめ。
きなこ牛乳でもだめ。水ニリットル飲みでもだめ。
コッコアポでもだめ。
バナナ酢でもだめ。こんにゃくでもだめ。きのこでもだめ。
こんにゃく畑でもだめ。
何やってもだめな私はどうすれば出るんだろう？
運動はしてなくて、通勤時くらいしかあるかないけど、
それにしたって二週間近くまともなのが出てないのは出なさすぎ。
飲みたくないけど、薬に頼るしかないのかなぁ？
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 22:41:07 ID:ZAFdxk6Y]
- なーんで運動やらねえで薬に頼るんだ？？バカか？脳脂肪か？？
「何をやってもダメ」じゃねえだろ？運動してねんだろ？飲みたくねんだろ？？
やれよ。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 22:45:04 ID:2qXmdrtw]
- ダイエット始めたら便秘になったわ。普通なのかな？
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 22:48:20 ID:GnTXzHr4]
- 確かにそうですね。
運動する時間はほんとにないので、
（本業プラスバイトのため。今、帰宅中。）
せめて通勤時に二駅くらい歩いてみます。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 22:51:55 ID:GnTXzHr4]
- 確かにそうですね。
やはり運動も大切なんですよね。
運動する時間はほんとにないので、
（休みは週一。本業終業後バイト。今、帰宅中。）
せめて通勤時に二駅くらい歩いてみます。
有効に使います。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 22:54:13 ID:ZAFdxk6Y]
- >>464
おうがんばれよ。お尻歩きも良いらしいし、ビリーのやってるツイストも良いらしいし
お腹の直接マッサージも良いらしいぞ。
薬の前にやれるだけやってみれよ。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 22:57:59 ID:u3sjXG4b]
- 一本糞がしたい！！スッキリしたいよぉぉぉおぉぉ
コーラックは癌のもとだから頼りたくない…けど一本糞がしたぁぁあああああい！！！！
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 23:12:24 ID:cjful+5T]
- 腹筋鍛えはじめてから毎日出るようになった
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 23:15:24 ID:kJ6bWMYP]
- >>466
タイ料理屋に行って、グリーンカレー注文して、青唐辛子まで全部食べれば快便だお
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 23:36:49 ID:Bn/g8Xd+]
- 生命保険に入っとらんとあかんなｗ
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 01:38:33 ID:Lszsi1ZR]
- >>467
やっぱり腹の筋肉って必要だよね。
腹に筋肉が無いと便秘しやすいっていうし、腹筋したら腸が動くだろうからいいのかね。
軽く腹筋したら今ややお腹がゴロゴロいってるから明日には出ることを祈って寝よう
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 01:47:40 ID:wEba+BBx]
- >>460
ココア、にんじんジュース、おから、オリーブオイル等の油、ゴーヤー、高カカオチョコ、
オールブラン、海藻類（めかぶ、もずく等）、キウイ、プルーン、寒天……。
まだ希望を捨てないで！いろいろ量や組み合わせ、食べるタイミングも
工夫してみる価値もあるし。
↓を参考にどうぞ。勿論、運動（特に腹筋＆背筋）も大事ですよ。
●食うといいウンコがでる食い物TOP3
food8.2ch.net/test/read.cgi/food/1114701571/
●う○このでるレシピ
food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1076595011/
●便秘スレ20
life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1185522444/
●頑固な便秘をどうにかしたい！バナーヌ29本目
life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1180963022/
●【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘
life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1165123638/
>>470
朝、目が覚めたら、そのままベッドの上で横になったまま、
軽く腹筋運動したり、腰をひねる運動すると、腸も目覚める（活動を開始する）ので
オススメですよ。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 09:38:08 ID:0yz7a8IR]
- 便通マッサージが図解で載ってます。
ttp://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/tanken/20070617ik06.htm
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 09:55:40 ID:l0wkKMFj]
- 帰省等でお盆太りして帰ってきたので、ここ一週間お腹空いたらおやつ代わりにトマト食べてた。
あ、もちろん三食普通の食事したうえで。
そしたら出る出るｗ
昨晩食べたヒジキが今朝には出てた（汚くてゴメン）。
生理前なのに便秘知らず。
カロリーも低いし、お腹いっぱいになるし、肌の調子も良くなるので一石三鳥！
体重も元に戻ったから一石四鳥か！
あ、腹筋等は毎日欠かさずやっているので、それも関係あるかも。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 09:59:29 ID:6xzrsx9J]
- 胃下垂で便秘…最悪＼(＾o＾)／
色々試しても効果が長続きしない
腹筋も鍛え始めは●出たけど
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 10:06:38 ID:9YxHDwMg]
- これは？
diet.goo.ne.jp/member/way/mov/knk0077_c.html
お風呂入ったらやろうと思ってるんだけど
つい忘れちゃって。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 10:33:56 ID:xoU8M722]
- ジョギング初めて水分たくさんとるようになったら、今のとこ一日二回出てる。まだ初めて三日目だが。
おなかがかなりへっこんだよ(´･ω･`)どんだけ糞つまってたんだ･･･
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 17:57:46 ID:pJcklVSe]
- >>475
剥き出しの肛門ｗｗｗ
デンジャラスな響きだな
今風呂中なのでやってみる！
あんま詳しく書いてなかったが適当でいいかな(・∀・)
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 21:08:23 ID:57nZxfq/]
- キャベツ・しらたき・ささみ・たまねぎのキムチスープを適当に作って食べたら出る出るｗ
２時間前に食ったしらたきがいたよｗ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 23:30:00 ID:MfU5YWIi]
- 今朝会社のトイレであまりにビューティフルうんこが出たのでしばらくまじまじと鑑賞していたら
胸ポケットに入れた携帯が落ちたよ… 即効で拾って洗ったけど…最近の携帯耐水性強いのなw
みんなもあまりうんこにうっとりしないようにね
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 23:54:03 ID:fX/qNdaJ]
- >>479
ちょｗｗｗ吹いた
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 01:17:13 ID:rWeJdDjL]
- うんこでることはでるんだけど、
ものすごく量が少ない。ていうか年々少なくなっていってる。
ビオフェルミン飲めばたくさん出るのかな？
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 04:09:01 ID:BiUAqURs]
- んこでたよ～●
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 07:08:15 ID:mCw9DvUX]
- ここ一年自力でう〇ち出してない
ずっと浣腸に頼りっぱなし!笑
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 08:28:01 ID:UFLWKMnD]
- >>483
笑 って笑えないけど…。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 09:33:06 ID:QdknDDoU]
- 運動したりバナナ酢飲んだりいろいろと
自力排便しようと頑張ってたんだけど
もうどうにも我慢がならなくなってミルマグ飲んだ。
３日快便でマイナス１kg。
２ヶ月間、５日/週で運動してても体重変わらなかったのに。
凹むっていうか馬鹿らしくなるっていうか凹むっていうか、もう……
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 09:37:07 ID:IroSfSNF]
- 水泳いいよ水泳
毎朝どっさりｳﾝｺ出て気持ちいいよ
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 10:23:39 ID:0T9nJ6ut]
- 一週間会ってないよー
キャベツやとうもろこし食べてるのに(´・ω・`)
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 10:41:18 ID:ZdSdOLKs]
- 炭水化物ダイエットしてるせいか毎日１～２回出ても大をしたくなって
１０回前後トイレ行くがオナラばかりで出ない 嫌な気分が多い 打率が悪すぎる
今日は珍しく朝から大をしに５回行って３回出た 打率はまぁまぁ
ひじきやホウレン草 トコロテン食ってんだが便秘な気分は治らない
蒟蒻やトコロテンは善玉or悪玉菌を全部排出するって聞いたけどそのせいかも
ヨーグルトや低脂肪乳も飲んでるんだが 毎日 便秘の気分
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 10:43:21 ID:4K6FDlAw]
- 私は半日以上出ないと「便秘だ…」って感じがするよ。
1日出ないと便秘薬飲もうかと思い始めるよ…
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 10:50:48 ID:ZdSdOLKs]
- お腹がゴロゴロ良く鳴るんだよなぁ
オナラ怪人みたいな世界 臭いし酷い
あまり飲みたくないが整腸剤を２～３日に一回ぐらい飲むけど効いた気がしない
飲むヨーグルト１リットルを３日で飲むペース位
普通のヨーグルトは週に一回程度買うペースです
春雨坦々麺を毎日食べてるせいか トイレの旅に痛い
すみません汚い話ばかりで…
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 15:06:29 ID:hbzvM/uD]
- >>490
大丈夫
そんな事言ったらみんな汚い
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 01:37:25 ID:+C2LfGgl]
- 最近順調で五日連続出てるからいつ止まるのかと考えると本当に怖い。
一ヵ月間毎日出たらどれくらい幸せだろう
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 01:54:27 ID:uZa5Vint]
- 夜に排便する癖がついちゃった。と言っても、三日に一回くらいでしかも少ない。蓄積されて、ある日急に激痛がくる。
最近はヨーグルトを食べるようにしました。ヨーグルトに食べ過ぎってあるかな？
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 04:39:13 ID:N6D+l2ad]
- ヨーグルトって一日100gぐらいって聞いたことあるよ
どうなんだろうねぇ
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 06:09:07 ID:G2I3acmw]
- ここの人たちは、いっぱい入ってるキシリトールのガムとかを腹痛くなるまで食べても出ないの？
俺1日3回くらい出るから切れ痔になって痛い
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 06:12:23 ID:9GzBP986]
- ダイエットしてると５回出ても残っているような気がする
だからダイエットスレにこのスレがあるんだよ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 06:17:13 ID:w1s5SmJo]
- ヨーグルトなどの乳製品は全く効かない自分
ある程度強いお酒のむと翌日確実に出る
それで今朝もマイナス1キロ
これがいつも腹にあるのか…
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 06:21:06 ID:9GzBP986]
- 昨日は朝ちょっと食べて ３回位 少量の大して
昼間寝てて夕方体重計ったら２キロ落ちてた
酒飲むと小便の方が大量に出るから大より重そうだけどな
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 06:54:48 ID:nFSnCmnk]
- >>495
下剤でも効かないような人が
キシリトールごときでは…
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 08:23:36 ID:OXj//4Eu]
- 何かやって効いてもそのときしか効かない…
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 10:42:10 ID:KSx42ZgD]
- >>495
どんき症という、ストレスによって空気を飲み込んじゃう病気だから ガムなんか噛んだらますます空気飲み込んじゃって苦しいだけ
しかも過敏性腸症候群の便秘型(ストレス性の便秘)だから 簡単には出ない
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 10:53:28 ID:cqdq61QK]
- ﾊﾞﾅﾅ拝めたぁｰ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 12:30:22 ID:WchwGo6t]
- 前回いつ出したか覚えてないけど、今日腹痛がきた。
痛い！出る！出…あれ！？出ない！！
結局諦めて今に至る…
かたすぎｵﾜﾀ＼(^O^)／
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 12:42:50 ID:A6grlcgO]
- 便意を意識しすぎると出ませんわな。
便意というのは本来「来ちゃ困る状況で来るもの」
そういう状況に自分を置くと自然と来ます
長距離電車とか観劇とか
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 12:50:38 ID:Zl7haDa+]
- 毎朝ほぼ同じ時間に便意くるけど一日一回って足りないのかな
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 14:06:51 ID:JMH4+qxP]
- ゲップばかり出て屁が出ない。しんどい
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 14:29:24 ID:Xh+BrnMI]
- 腸閉塞だと屁が逆流して胃から口に出るって聞いたことがある希ガス。
相当悶絶らしいが。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 14:39:06 ID:A+3T9uWh]
- 便秘中の屁はマジでヤバイ
今日も自分の毒ガスで逝きそうになった
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 14:49:27 ID:E93t69zg]
- うんこだけじゃなくおしっこも出ない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 15:04:02 ID:wzvs9Fdc]
- うんこに血が混じるんだけどww
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 16:47:00 ID:nFSnCmnk]
- >>510
痔か大腸癌頑張れ
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 17:01:45 ID:QyEk9dkR]
- >>509
あ、一緒ｗｗｗｗ
おしっこもでなくって腹にたまって体重ふえるだけだから飲み物も飲みたくないｗ
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 17:27:12 ID:jfA4fzJV]
- 今日屁しようとしたら中身でたよ！まいった
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 19:59:38 ID:qL75Ed4U]
- >>505
一般的に四日目からは便秘と診断下される
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 20:02:52 ID:uOtZBF0k]
- １日便が出ないだけでも体重増えない？？
あたしは２㌔は増える・・
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 20:04:14 ID:5UxZ3dMm]
- 出ても出なくてもそうそう変わらんが…
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/25(土) 23:01:06 ID:mbF383nT]
- 便秘でこの前泳いだら その後３～４時間位で大量で楽に出たから
今日夕方から一時間半で２２００M泳いできたよ
時間的には夜中に生まれそうだなぁ
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 06:02:40 ID:qySfl+LX]
- >>512
あっ、自分も同じだよ
代謝が悪くなっているのか…老廃物貯め込んでいる状況が不安だ
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 09:38:05 ID:wspuXQRi]
- 女性は生理前は体が溜め込みモードに入るからな
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 09:43:15 ID:sTIKfot1]
- でもウチの家内158/40kgだけど、生理前だろうがなんだろうが
ビタ一文変わらないよ。24歳だけど。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 09:43:53 ID:hFjI4qfF]
- 昨日一時間半で２２００M泳いだから
朝から大量でした
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 10:57:00 ID:3wDupgyM]
- >>520
だから何？
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 11:57:55 ID:INGbAYrP]
- 生理前とかめちゃ快便になるわ(笑)
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 12:03:45 ID:AdqYrQeq]
- 人によるよね。私はお腹が張って苦しくなる…。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 15:59:46 ID:e4hbcaN2]
- 最近毎日でてるけど固いんです。どうしたら柔らかくなりますか？
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 16:05:28 ID:3z5HvIqp]
- >>519
あーそれ私だ
仕事中もおならがブスブス出て困るよ
で、生理一日目か二日目に一気に出る
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/26(日) 16:06:51 ID:7haOCAoj]
- たまにしか出ない上にカッチカチ。ポロポロ。結構デカい。
おかげで小学生の時から痔持ちで大の度に辛い。
下痢でも痔に響いて辛い。
ふつうの固さのウンを毎日出してる人とどこが違うんだろう…
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 16:26:23 ID:S2/oXtSW]
- ３ヶ月ぐらいほか弁止めていたが
久々から揚げ弁当食べたら下痢になった
体がびっくりしたんだと思う
この前焼肉食べた時も下痢になった
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 19:41:00 ID:piD7/9Hp]
- >>528
ぱっと読んで、3ヶ月くらい便止めていたのかとビックリした。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 22:36:35 ID:wspuXQRi]
- ほんとに出ない人は、多少命がけだが東南アジアとか旅行して生水飲んでくるだな。
一発で出るよ 上からも下からも もう止まんない
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 01:08:17 ID:Xp9gBXlu]
- このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
頑固な便秘をどうにかしたい！バナーヌ29本目 [美容]
便秘スレ 20 [身体・健康]
う○このでるレシピ [レシピ]
おまえら・・・泣けてきたｗｗｗｗｗｗｗ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 02:04:57 ID:jvkYgKZJ]
- 切実なんです！！！ｗｗ
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 02:12:13 ID:oqDVHu/d]
- 必死なんだよ！！
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 05:23:12 ID:f8CGJuRZ]
- 普段は３日に１度出ればいい方なのに
ここ５日ほどなぜか毎日出る…逆に何か病気なのかと不安になるから困るｗｗ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 05:32:02 ID:iNlcR2Nb]
- あぁ～納得のいく排便してみたい！
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 07:08:28 ID:+qBeLlcj]
- 腰を動かすような事したら良いんじゃないの
自分の場合水泳すると次の日のトイレは楽
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 09:47:17 ID:gIZD2ngn]
- 腹筋の衰えと便秘って関係あるの？地道に鍛えれば治る？
遠距離通勤から自転車10分通勤になったら、
急に太り始めて、筋力が明らかに落ちて、
その頃から5年くらい太いウンコが出てないんだけど。
それまでは便秘無縁で、多い時は日に3回バナナを排出してた。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 11:09:00 ID:FIxtH2lB]
- ビリーをやったら見事な一本グソが出たことは事実だ
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 21:34:44 ID:tKV3l5/K]
- とりあえず便秘に効くポーズは試してるか？
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 00:26:52 ID:iP6dFlFx]
- 最近、毎日腹筋やってるがやはり出るようになったよ！
あと食べ物も人により様々だよね…
私は納豆をそのまんまで食うと出る(豆も一緒に…)
ご飯にかけて食べるとなぜか出ないｗｗｗ
- 541 名前：ぴ [2007/08/29(水) 13:33:29 ID:qshiFb2W]
- ダイエットにうんこは、大事ですよ…食べたらうんこ！たべたらうんこ！の身体になれば、必ずやせるね！うんこ行ってこ…
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 16:16:00 ID:F1jB0rv1]
- 昔、食事制限してたときでなくなって、フスマ食ったら五日くらいで毎日でるようになった。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 22:14:16 ID:W3NeZMi6]
- フスマとはなんぞや
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 22:22:34 ID:bpi8ZFGh]
- 硬いウンコが肛門にフタしててウンコが出ないことがたまーにある。
そういう時は指突っ込んでムリにほじくり出すけど…
てかそろそろほじくり出さないとヤバい悪寒…
あーやりたくないけど苦しいし。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 22:40:14 ID:7KQyC8u9]
- 肉食べると出にくいしかも硬い
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 22:46:42 ID:ZRDzGGot]
- 朝起きて水飲んでうんこ→ご飯食べてうんこ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 23:06:00 ID:/LsrOuWo]
- 毎日うんこは出るんだけど、柔らかいのしか出ないからしたくない…
うちウォッシュレットじゃないし、おしりふきに頼らなきゃ生きていけない…。
腸内環境悪いのかな
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 23:06:50 ID:fpFLhZdO]
- 贅沢言うな
贅沢言うな
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 23:39:17 ID:JAAGpr18]
- >>543
ブランの事 小麦の外皮ですね。
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 23:44:05 ID:F1jB0rv1]
- フスマ=ブラン=小麦外皮
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 23:46:54 ID:4D6pCQz6]
- 贅沢とは、バナナ2本の適度な●だ！
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 00:03:39 ID:stom85Rd]
- >>549-550
教えてくれてありがとう！小麦畑行ってくる
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 00:11:22 ID:31cU4Cc1]
- >>1
一日１４００ｋｃａｌの食事だけど
毎日直径３センチ・長さ３０センチくらいのやつが最低でも三本はでるよ
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 00:17:10 ID:w0Mlw+Kp]
- 30cm！？
今30cm定規が手元にあるが…すげぇなげぇ
自分はうんこの負け組なのかorz
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 00:21:43 ID:31cU4Cc1]
- >>554
推定。きちんと計ったら４０センチ近くあるんではあるまいか。
腹筋鍛えなよ
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 01:30:33 ID:pgv7w7mT]
- もう、かれこれ６日間出てない…
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 01:33:38 ID:/E1AWQpQ]
- 私も…水飲みまくろうかな…
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 01:49:49 ID:+Laaw/+3]
- キャベツをもりもり食べる機会が連続したんだけど、いやー食物繊維の力はすごいわ。
便ももりもり出てきて、腸内がすっきりした気分になった。やっぱり野菜だね。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 02:03:54 ID:p0G6k9y8]
- >>544
たまーにならまだいいよ。
最近は毎回そう。
順調に体重は減るも消化吸収が良過ぎるのか出るモノ自体が少ないって感じ。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 03:11:35 ID:xZ9gaIrQ]
- 一週間出なかったし、学校も始まるんでスッキリさせようと糖衣錠を飲んだ。
腸がザワザワして、なかなか寝れなかった。
次の日下痢オンパレードでアスタリスクが痛いのなんのorz
毎日何回も出る母親が裏山。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 12:32:46 ID:XTUXLnu+]
- 今朝、起きてすぐにｱｸｴﾘｱｽ250mlを一気飲み。
暫くしたらお腹が痛くなってトイレに直行
久々の快便でした。
寝る前50kgあった体重が48.5kgにまで減っていたのにはﾋﾞｯｸﾘ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 14:28:53 ID:tEfC02SY]
- >>530
それは言えてるかもな。
知りあいが東南アジアで４日苦しんで体質が完全に変わったよ。
吹き出物も全部なくなり便秘もなくなり。
まあ失敗すると死ぬけど。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 19:24:43 ID:F4Yarf11]
- 1ヶ月半毎日の結果を記録してみたら、サツマイモ食べた日は必ず出てる。
焼き芋大好きだから一石二鳥なんだけど、ダイエット的には微妙だ…
あとは水分と寒天が割と効果があるみたい。
人によって出やすくなる食品は様々のようだから、
良いと言われてるものをいろいろ試してみるしかないのかな。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 19:40:49 ID:zXegU6QE]
- 昼間、今日が賞味期限だから捨てるのもったいないなーって
牛乳を400ml飲んだ。
下った…
痛い…
体重も400g減った。
まだお腹がゴロゴロいってる。
あんまり嬉しくない出方だなぁ
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 23:05:38 ID:91ZuX8om]
- ここ数日、毎日順調にでてるのに体重は減らない。
逆に５日でてなくても減るときは減る。
謎。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 00:06:35 ID:Wc6bL3YM]
- >>565
>>553だけど、うんこはほぼ０キロカロリーだよ。
うんこは水分が７０％、腸の老廃物が２５％、残りの５％が食べカスなんだって。
しかも食べカスの殆どが食物繊維。
なので体重の減少にあまり影響はないらしい。
やはり減量は摂取カロリー＜消費カロリーというところに大きく依存しているということだね。
ただ腸の老廃物は発ガン性物質等を含むので健康面に関しては快便は大いに意味がある。
今日も快便でした。
昼食後ちょっと下痢をしてしまったのでいつもより増量です。
食物繊維の取り過ぎに注意！
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 00:25:52 ID:17UUDNNo]
- 毎日キウイ一個。快便です。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 00:43:55 ID:dN/ULV23]
- オリーブオイルすごい。
毎日小さじ１杯ぐらい摂取するようになったら感触が違う。
つるっとでてくる。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 14:32:17 ID:X8oAWEQx]
- 最近和食中心肉なしで、
今日はバナ－ヌ2本するっとでた。
昨日もでたのに、食べる量多いかな。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 16:18:43 ID:3gKWTgdH]
- ビリーやっても一向にンコ出ない。
ビリーの筋肉痛とンコの張りのダブルパンチってしんどい。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 19:37:53 ID:/KakDuvo]
- 腹筋鍛えたら圧力高まって、高粘度のウンコも押出成形できるようになった。
が、肛門が圧力に耐えられない。
どうすれば肛門鍛えられるんだろ？
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 19:56:44 ID:rN986f25]
- >>571
＊→ * →＊→ * →＊→ * →＊→ *
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 21:05:49 ID:CXGOQ8cb]
- >>572
分かり易ｽwww
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 02:47:08 ID:WW5XsTWb]
- >>572
見てると自然と肛門ストレッチしちゃう
下品な話、しまりもよくなりそう
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 06:49:36 ID:P+o8XmUq]
- 浣腸でうんこ出し続けた場合、
自然には出にくくなるもの？
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 07:27:04 ID:kLCskyvS]
- 今の所2日に1回くらいのペースだな。
いかんとは思うが減量で体重計乗るようになってから
うんこ出るタイミングが気になるようになってしまった。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 15:25:04 ID:LpVagXQ8]
- >>575
はい
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 21:53:01 ID:I5ra64gv]
- >>566
なるほど。
トイレのあと、体重計にのって一喜一憂するのはやめることにします。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 21:55:24 ID:fPLjetOA]
- でも、トイレの前後に体重計ってちょっと面白いw
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/02(日) 22:59:59 ID:kfDbSDOE]
- 病院に便秘薬をもらいに行きたいと思うんですが何科に行けばいいんでしょうか？？
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 23:30:37 ID:En4HMHuZ]
- 腸もみはイイ
へその周りを押してみて
固くなってたら小腸にンコがつまってるんだって。
それを時計回りにグルグル押すんだけど
最後に左の骨盤の辺り（足の付け根のちょい上くらい）
をぐぐっと掴んで下に押し込むってやつで
試したらスルスルっと３本!!!!!!!!!
おなかすっきりした。
試してみる価値はあると思うよ。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 05:52:32 ID:hHC+yzkg]
- >>580
消化器内科かふつうの内科
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 06:14:24 ID:N5/MNb7Z]
- ↓糞詰まりで死んだ女の解剖所見
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 09:09:39 ID:l10uJ9IJ]
- >>580
私はよく行く内科の医者に、風邪診てもらうついでに
便秘の話をして出してもらいました。
整形外科でも出してくれましたよ
どちらも目薬みたいな容器に入っているやつで
水に２，３滴入れて飲むやつでした。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 09:25:11 ID:AzDvXY2v]
- 最近ｺｰﾗｯｸが効かなくなってきてｵｰﾙﾌﾞﾗﾝは味がﾀﾞﾒでした。昨日ｻﾂﾏｲﾓ食べてみたけどﾁｮｯﾄしか出ません。お腹が妊婦並に張っていて苦しいです(;□;)
ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰ試した方いらっしゃいますか？
携帯からで検索しきれず、既出だったらｽｲﾏｾﾝ。
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 09:35:12 ID:E38O+/iM]
- 昔は一週間に1回や便秘下痢の繰り返しだったけど最近は毎日出るようになった
やっぱヨーグルトだな
安い低脂肪ヨーグルトをずっと食べてたら黄色いのが出るようになった
まだ浮かないけど
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 14:03:07 ID:7jCWOhEh]
- 私もヨーグルト毎日食べだしたらほぼ毎日するっとでるようになりました。
体重も21日～31日までて3ｷﾛ減り今も少しづつ減ってきてます(^-^)
二日くらいあまりにひどい人はヨーグルト断食してみてね
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 15:16:17 ID:NREA0Kt+]
- ヨーグルト毎日食べてるけど全然だめ…
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 15:21:54 ID:uIF+Dhap]
- ヨーグルトが効かない人はひたすらに茸を食べてみてはどうだろう。あとは海藻類
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 16:00:27 ID:S6n8bESs]
- 水2リットル、バナナ1房。
これだけで毎日出ます。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 16:23:44 ID:M0XfHp2P]
- ビフィズス菌入りブラックコーヒーはまぢで効くよ！！飲んだらお腹超ゴロゴロしてまぢ貯まってたもん全部出る！試してみて！
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 16:37:33 ID:5fGc8TAc]
- 便秘って治るものなの？
色々試して最初は効くんだけどすぐに便秘に戻ってしまう
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 17:10:25 ID:LstOlAVz]
- 休日はウンコもお休み。
月曜日にドカンと３回。
会社のトイレでないとウンコが出ない体になってしまった．．．
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/03(月) 23:23:19 ID:UJgWkAlj]
- 便秘解消法
①運動する
②繊維の多い食事を心がける
③水分を多く取る
④本屋に行く
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 07:50:59 ID:88I5Vywq]
- >585
イージーファイバーは、私には逆効果でひどい便秘になりました。
コンビニなどで5包入りのが売ってるから、小さいサイズで試してみるのがいいかも。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 19:44:57 ID:TZKwB6vV]
- オールブランにプルーン混ぜてもうんこが出ない…
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/04(火) 20:20:49 ID:T9GFNpmh]
- 少し便秘がちだったけど最近快調。
にきび解消目的で飲みだしたキュティナのせいかもしれないけど
自然に直すためにビリーでもやるわ
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 00:13:51 ID:hgwiz5Az]
- うんこを大量に出した日のほうが
体重増加している変な体質の私
＞593
わたしもー
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 01:27:48 ID:zAxPkyf9]
- オリーブオイルがオススメ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 03:18:16 ID:wMDk31iP]
- 結局うんこ出ない出ないって言ってるやつの大半は運動不足だと思う
腹筋もただやってる効かない腹筋たくさんやるより
回数少なくても意識してゆっくりやる腹筋だと全然違うよ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 06:49:04 ID:vC/RNVjv]
- >>594
④はホントに効果高いよな。
結構職場や友達の色んな人に聞いたけど
7割ぐらいの確率で、同意される。
インクの臭いじゃないか、って言う人がいてなんとなく納得した。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 18:41:59 ID:9nMMulxd]
- 便秘人生から脱出したかも？です。
朝一番でニンジン・りんご・レモンで生ジュースを作って噛むようにして
飲みます。ジュースには水は一滴も入れません。300cc飲みます。
結構お腹がいっぱいになり、朝ごはんの量は３分のⅠ位に減りました。
ジューサーで作りますが、搾りかすを大匙１パイジュースに戻します。
ぜひ試してみてください。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 18:52:54 ID:UQ+6c1OW]
- ④静かすぎて緊張するんじゃねぇ？
ってか自分は、そう。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 18:54:42 ID:vC/RNVjv]
- 緊張はしねぇなぁ…
そんな静かな本屋ってあるんか？図書館じゃあるまいし。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 19:25:36 ID:v/wOyZkY]
- 昔TVでその実験やってたのを見たが
④はインクの臭いが原因という結果が出てたな
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 19:26:39 ID:vC/RNVjv]
- あーやっぱそうなんだ。10年以上前にその結論に達してた
バイト先のコンビニ店長やるな。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 19:47:14 ID:MwkJhLHL]
- ダイエット初めてからウンコがでなくなりました
どうすればいいですか？
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 19:53:14 ID:AB3aQ7Nm]
- 1から読んで下さい
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 20:06:49 ID:MwkJhLHL]
- ダイエットしてたらウンコがでません
どうすればいいですか？
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 20:12:38 ID:no14Tb3N]
- コーンフレークと牛乳（独身なんで一食は簡単にすます）
モヤシ（美味い。お通じ格段に違う）
とりあえず、これでいってる
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 20:28:10 ID:MwkJhLHL]
- ウンコがでません
どうすればいいですか？
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 20:36:47 ID:PDElenSz]
- ごぼうとレンコンをキロ単位で食って水をリットル単位で飲め。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 20:36:50 ID:o7FJc1Rs]
- >>605-606
ウンココロには
本は紙＝木でできている為、体が自然を感じて出る
とか書いてあった。確か。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 20:52:08 ID:oZNa+HlS]
- 毎日うんこ出るよー
普通だよね？
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 20:56:24 ID:z577DLxc]
- なぜか私にはごぼうは全く効果ない。
おならぷーぷーでるけど、ｳﾝ子はでない・・・
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 21:14:58 ID:PDElenSz]
- 水飲んでるか？
食物繊維だけ食っても効果はないぞ。
繊維とったらめいっぱい水を飲め。
でないと詰まる。
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 22:03:35 ID:MwkJhLHL]
- 水飲んでもふとりませんかね？
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 22:22:51 ID:2TrAylHN]
- 水分摂らずに食物繊維ばかりを食うと、死ぬ思いができるお（ ＾ω＾）オススメ
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 22:49:24 ID:ABrOLDjU]
- 体重が増えることが太るという事なら太る。
体脂肪が増加することが太るという事なら太らない。
猫は老衰で腎臓やられてしまうけど、そのとき起こる脱水症状は
便秘も引き起こす。便から水分を補おうとするかと獣医さん曰く。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 22:54:15 ID:G8jPPN03]
- >>617
水で太るのは身体に溜め込んでむくむからでは？
しっかり運動して汗と尿を出せばおｋ
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 00:20:47 ID:3VmP4XrW]
- ギャル曽根は一日6回出るんだってえええええええ！！！！！！！！！
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 00:41:48 ID:5nO3+3WR]
- ずっと便秘だったのに今日久しぶりに学校行ったら出た。
学校・カラオケ・居酒屋 ではウンコがよく出る不思議。
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 02:17:48 ID:kf72Q6e8]
- ギャル曽根は規格外すぎるしな。
健康に問題が無いってだけで、明らかに常人じゃないし。
収録無い時は超粗食で全然平気だし、食える分しか食わないし、
食ったものはリバースしないっつんだぜ。
参考になりゃしねぇ。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 02:43:16 ID:Q9wfO1dX]
- ギャル曽根は過食嘔吐です
残念です
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 02:45:19 ID:kf72Q6e8]
- 吐いてたら6回も糞でねぇだろよ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 07:09:33 ID:WIYlk7bt]
- 薬使ったらでたよ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 07:10:47 ID:qyoRKpxd]
- すんげおい固くて、今日も便秘か～と思ったけど
ふんばってふんばりまくって、出した。
すげー固かった・・・。きつかった・・・。
自然と出ればいいのにな。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 08:35:55 ID:9coEehtb]
- いつも一週間おきくらいにころころ出るのですが、
白い膜みたいなのが表面についています。
これは何なんだろう？
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 09:25:45 ID:rcnPYhW0]
- うちの犬もキャベツたべると翌朝ロールキャベツみたいにキャベツの白い膜が巻かれて出てくるよ。ｗｗｗ
だからあなたのもキャベツでFA??ｗ
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 19:35:09 ID:WIYlk7bt]
- 薬使ってたらやばいっすよね？
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 19:57:57 ID:0ujj8/tp]
- クセになって自然に出せなくなるからね
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 20:44:56 ID:NOqi6Xct]
- おまえら腹筋鍛えろ！腹筋！
やり方は至って簡単
仰向けに寝て両膝を立て両手はクロスして胸の上に置き
おへそを見ながら背中の肩甲骨を浮かせ
そこから上半身を持ち上げられるだけ持ち上げる
戻す時は肩甲骨が下に付かないところまで
肩甲骨は常に浮いている状態で頑張る
肩甲骨辺りは２０ｃｍ位上下しているくらいで1秒間に1回程度のテンポで100回位を目標に
3カ月でお腹が6つに割れ○をひり出す力が付き便秘解消しましたよ
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 21:05:51 ID:wQ88ZRCs]
- 1日1回か2回は少量出るけど、
いつも残便感があって気持ち悪かったんだけど、
>>581を読んでやってみたら、
最初の数日は効果なかったのに、昨日から効果覿面になってきた。
相変わらず少量だけど、昨日は3回、今日はもう5回ウンコした！！！
ウンコ出すぎ！！！！！
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 21:15:38 ID:33Ze16v0]
- １週間くらい出てなかったけど
このスレにある腸もみしながらROMってたら便意を感じ
久々の大漁だった
腸もみｲｲ！
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 21:24:04 ID:TFQ8YfAS]
- >>628
腸炎じゃない？
病院へ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 21:32:39 ID:WIYlk7bt]
- ダイエットしててあんまり食べてなくてうんちがでないのは、病気ですか？
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 21:33:51 ID:ixOG1ePz]
- あんまり食べないとでなくて当然じゃないかな
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 21:36:44 ID:kf72Q6e8]
- 健康な人は小食でもちゃんと一日二日に一回はキッカリ出てるっぽい。
ソースは家内
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 21:38:02 ID:RrFl5iJ4]
- プルーン毎日食べたら出ます？沢山
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 21:55:20 ID:jmMXnT6b]
- モロヘイヤたべるとスゲーでるよ。
モロヘイヤ刻んで葱と鰹節と醤油でまぜたやつ一束分、一日で食ったらすごかったよ
色もすごかったがＷ
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 22:05:45 ID:AKsASC2e]
- うんこが
でなーい！
スッキリしたーい
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 22:06:21 ID:yh9wf48+]
- 腹の脂肪が邪魔で腸が揉めん。
泣きたい
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 22:08:22 ID:iwkRLi5w]
- オリーブオイルがいいって読んだから、試してみた。
つるっと出ると書いてあったけど、すぽん！と出た。音付き。
面白いから、続けてみる。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 22:15:00 ID:RrFl5iJ4]
- とろろ もいいらしいね。
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 22:29:30 ID:WXJhV+D2]
- オリーブオイルはいつ飲めばいいん？朝？
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 22:48:35 ID:LjjkU1iI]
- >>629さん
ここんとこキャベツ食べてないです・・。
>>635さん
腸炎になるとこんな症状なんでしょうか？
出てなくて炎症起しているんでしょうかね・・。ｏｒｚ
病院行ってみます・・・。
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 23:35:05 ID:LVd09C9Y]
- ご飯たくさん食べたら出る。当たり前。
たくさん食べる私は１日３回、毎食後に出る。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 23:45:23 ID:W+BfouaK]
- お米をたくさん食べるといいの？
最近おかずばっかり食べてご飯ほとんど食べないから出ないのかなあ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/07(金) 00:12:52 ID:2l2b7Xn0]
- 玄米は効くって言うけど白米はどうだろな。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/07(金) 21:23:57 ID:/bhn2+HZ]
- ダノンビオが結構効く気がする。
ダイエット始めて更に便秘で苦しんでたんだけど
安売りしてたダノンビオをなんとなく毎朝食べるようにしたら（4個パックの小さいやつ）
食べ始めた次の日位から、今のとこ毎日出てる。もう1週間くらいかな。
元々ヨーグルト大好きだし、味も美味しいので文句なし！
私には合ってるっぽかった。
ちなみにあと他にやってることは、オリゴ糖ちょびっと摂取と1時間ほどの運動（自転車20km/hくらい）。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/07(金) 21:28:21 ID:R06i3zOq]
- うぁ～
今すんごいのが出た…
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/07(金) 21:32:23 ID:2KcMg1UJ]
- >>651
うｐ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/07(金) 21:43:53 ID:Ata9gEUG]
- みんなうんこした後肛門様痛くならない？
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/07(金) 22:59:36 ID:B9r+qvR1]
- なる。かたいウンチした後は、特に。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/07(金) 23:41:24 ID:m6Y4QTiS]
-
3日出ない…初めての便秘辛いね。
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/07(金) 23:54:49 ID:q07JQiMS]
- 三日ならまだ大丈夫。
明日の朝起きたら速攻でコップ一杯の水か白湯で出るんじゃないかな。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/07(金) 23:59:04 ID:9YEdwNyR]
- かなり久しぶりに便秘になって、それが一週間続いた。
で、今さっき突然のKnockin' on 肛門's Doorｷﾀｺﾚ!
はああぁあ…長い闘いだった…。
水流した後もしばらく「あしたのジョー」のラストのような姿で便座で微笑をたたえていたよ…。
燃え尽きちまった…。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/08(土) 00:05:41 ID:+9ll5z+H]
- L⇔Rかよｗｗｗ
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/08(土) 00:34:23 ID:CRXl2PuB]
- 今夜薬やるぜ。もうだめｐ
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/08(土) 00:41:28 ID:UNlVQfOh]
- 普通にンコ出るけど
便器にベターって粘度があって
毎回キレイに一回で流れないのが不満
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/08(土) 03:19:02 ID:+9ll5z+H]
- >>660
私も同じ。便器にこびりついて困るｗ
何で粘度あるんだろ？
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/08(土) 07:51:02 ID:HpThYtzR]
- 油分の摂りすぎじゃないか？
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/08(土) 16:34:38 ID:GovdQ5Bn]
- バナナもいいけど、今の季節だといちじくとかどうなんだろう。
今日いつものバナナ＆ヨーグルトのオリーブオイルがけのバナナを
いちじくに差し替えてみた。
いい便がうまく出たらまた報告するよ。
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/08(土) 18:00:25 ID:JeBx1hrS]
- 今日の新聞に掲載されてました。
参考にどぞ
imepita.jp/20070908/646970
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/08(土) 23:25:22 ID:qvWYc7PS]
- 今日出なかったら明日薬つかうよぉ(^-^)/~~
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/08(土) 23:35:59 ID:1n/Aq/Rb]
- 黒烏龍茶のむと快便てひともいたなぁ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/08(土) 23:37:23 ID:qvWYc7PS]
- やっぱりあんまり食べなかったら出る回数も減りますかね？
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/08(土) 23:43:10 ID:pl3ZFI/7]
- 人による。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 00:07:03 ID:u8A+/rEp]
- さらし玉ねぎを1個分くらい食べれば出るよ
揚げ茄子を乗せてオカカと出汁醤油でｳﾏｰ
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 00:12:52 ID:n+nJPHMK]
- オリーブオイルを薦めてくれたやつ感謝する！
茶色い大蛇に会えました
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 02:45:11 ID:hD9Oarf8]
- 最終手段
今日で無脂肪ヨーグルトが賞味期限だから明日以降食べる。
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 03:26:39 ID:vfz90wPx]
- >>671
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗお大事に
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 05:58:14 ID:+toe8I8F]
- 賞味期限１週間切れたヨーグルト５００と
牛乳１Ｌで頑張れ！！
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 06:59:27 ID:vrnFeBtS]
- 私はかなり腸が長い様で、下剤を飲まないととことん出ません。
食べたら食べた分お腹が張っていって妊婦みたいになり、
溜めておけなくなった腸がほんの少しずつ排出してくくらい。
一時期にヨーグルトや牛乳やもずく(酢)やサラダを
意識して摂取してましたが....
あまりに無意味でやめてしまいました。
便秘により増えていく体重が耐えられなく、そのおかげで下剤依存症に。
１７歳の若さで便秘は悲しいです(泣)
でも逆に、現代人は便秘がちな人が多いと聞きますね。
規則正しい生活を心がけなくてはいけませんね；
お菓子が大好きで
ちゃんとした食事を採れていないせいなんだろうなぁ；
便秘は肥満の元と言われるほどなので改善したいのですが....
整腸剤飲んで改善された方いらっしゃいますか？
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 08:58:36 ID:vF3DQxzW]
- >>674
ちゃんと食事とって運動すれば改善はすると思うけど
思い当たる節があるのに直そうとしないなら腸破裂だね
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 09:19:51 ID:WoBrYG3K]
- >>674
医者池
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 12:14:09 ID:9zse+sQa]
- うんこが腸を移動していってるのを想像する。
なぜか催してくるよ
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 13:13:17 ID:vNB2IBmg]
- 「野菜食べる」→「朝起きて多めに水飲む」→「タバコ吸う」でフラグ立つよ。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 13:18:28 ID:Ex5BSAUW]
- 出そうで出ない時、便器の上でヤンキー座り。
七割の確率で出る
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 13:27:26 ID:u8A+/rEp]
- >>679
和式のほうが腸が伸びるんだよね。
洋式で座った状態で、両腕を上に上げても、
同じ効果が期待できます。
- 681 名前：671 mailto:sage [2007/09/09(日) 13:43:58 ID:nTBb6tl5]
- ヨーグルトを100→200に増やしたら、最終手段を待たずに出ることは出た。
がまだすっきりしない。
まだヨーグルト残ってるから明日も食べよう。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 14:02:36 ID:muXnjqjO]
- 自分も酷い便秘なんだけど、晩御飯を大量のきのこｻﾗﾀﾞにしたら下腹部がすっきりした！
お好みのきのこ3ﾊﾟｯｸをｽﾃﾝﾚｽの鍋で油使わずに炒めて醤油ﾍﾞｰｽの味付けに｡
自分はいつもｴﾉｷとぶなﾋﾟｰとｴﾘﾝｷﾞにするよ
けど炒める前のきのこの量にびっくりするｗｗｗ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 14:42:54 ID:nBTej18B]
- 毎食後にラブレ飲んだら、ついに憧れのやわらかうんこが出たよ！
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 16:24:03 ID:fyinOhqt]
- あー！んち出ない出ない出ない！
野菜 ヨーグルト コーラ お米 変なんち出る体操 全然効かないYO！
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 16:30:25 ID:FxYRHDbv]
- 自然だと2日おきに出るんですが、昨日ちょろっと出て
まだ溜まってるようだったから、寝る前にコーラック飲んで
今日たくさん出したんだけど、出したあと体重計ったら
昨日の夜の時点で55キロ超えてたのが、ウンコだして、53キロ。
昨日自然の排便したのに、まだ2キロもウンコが
溜まっていたらしい。。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 16:31:20 ID:sTpSqLTC]
- 朝はほぼ毎日出るんだが
夜は出ないなあ
１日２快便になりたい
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 16:52:40 ID:fyinOhqt]
- >>686
毎朝出るってかなり羨ましい
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 16:53:50 ID:bFtrf/3+]
- 一日一回出てれば十分健康健常だろ。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 17:27:47 ID:oWobLFv9]
- やっぱダイエットしてたらうんこはでませんかね？
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 17:34:35 ID:sHtQJDCa]
- 最近ほとんど毎朝出てるけど、緊張すると出ない。この前、実習だったんだけどその３日間だけは見事に出なかった。精神的なものもかなり関わってると思うよ。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 17:41:40 ID:h/Xtw8nm]
-
bbs.j-banana.net/binary_bbs2/joy_free.cgi?room=abcde
うんこ出ます。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 17:42:24 ID:YX2S52vp]
- 今まで一週間に１回くらいしか出なかったけど
さつまいもを主食にしたら1日2回ほど出る出るｗ
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 18:05:04 ID:RmuWYl12]
- 一日二回は出るでしょ！健康の証拠かな。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 18:33:20 ID:iEKomQnG]
- 3日出なくてきなこ牛乳トライしてみた。
少しきなこ多めに入れて飲んだんだけど、何分か後にケツに痛みが。
溜まると硬いﾝｺになるせいか、ケツ痛いまま数分…
ﾝｺ出た―――――――！
きなこすごい！
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 18:42:01 ID:sMWSbEX1]
- 好きな時に好きなだけ水を飲むようにして（最低1日に2リットル）烏龍茶も飲むようにしたら、食事の後には、必ず出るようになった。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 18:43:03 ID:fyinOhqt]
- >>694
すごい！
私もさっそくきなこ牛乳作ってきます！
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 19:35:18 ID:oWobLFv9]
- ちょびっとでも出れば便秘じゃないですか？
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 19:45:52 ID:mkYGEo0m]
- 梅酒のむ いいよ 出ますよ
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 19:55:19 ID:iEKomQnG]
- >>696
出るといいな！ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 20:20:59 ID:b+YjepLh]
- >>697
残便感があれば便秘らしい
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 21:03:02 ID:dfYMG77m]
- ココア飲めばかなり快便になるよ。ただ飲み過ぎると軟便になって大変だけど。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 21:42:37 ID:ZCjfxRdy]
- ココアはバンホーテンとかがいいの？
便秘解消のために飲んだ訳じゃないけど、黒豆ココアは効かなかった…
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 21:57:05 ID:oWobLFv9]
- 質問ばかりですみません１日だけで薬使うのは甘いですか？
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 22:17:01 ID:vcwEgWz6]
- ↑お前一昨日辺りから小うるさいな！！
医者行け！低脳！！
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 23:04:50 ID:PwD+CIua]
- 1週間分のうんこをコーラックで出すと体重1キロ減る。
どうりで週末は身体が重いわけだorz
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/10(月) 00:24:39 ID:vk+pApkY]
-
もう二週間は出てないよ！！
全く出る気配なし(ﾟдﾟ;;;))))
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/10(月) 01:13:47 ID:YXviQeE8]
- コーラック飲むと、朝ほんとお腹痛いんだよね…
辛い
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 01:21:22 ID:xRC8tEQI]
- 「超スッキリ洗浄」でぐぐってみて
医薬品じゃないけど飲むと絶対出るよ！ってか出すぎで液体になるｗｗｗ
マジで腸内洗浄並。
ちょっと高いかもだがピンクの小粒などに抵抗がある方はやってみれ
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 02:02:45 ID:NcBBkkyw]
- 毎日快便１日２回。
りんごの丸かじり、こんにゃく、プルーン、玄米なんかを食べると自分の場合は凄い。
あと水を２L飲んだり、ビールやサワーなんかも効くんだけど。
でも１週間以上も出ない人には効果ないのかな・・・
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/10(月) 08:17:47 ID:RjUvNDHQ]
- 自分は寒天でかなり調子良くなりました。
ご飯前に寒天小さじ1杯を溶かしたお茶飲んで、
一日2Ｌの水を飲んでます。
ほぼ毎日快便ですよー。
中学生の頃コーラックで酷い目にあって以来、薬はトラウマになってます…
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 08:36:06 ID:WbtkvpZM]
- 585です。
>>595 遅ﾚｽｺﾞﾒﾝ!!
教えてくれてありがとう。
ﾚｽもらう前にｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰ大箱買ってしまって、すでに2日飲んでます。
ｺｰﾗｯｸほどの激痛はなかったけど下った…。でもｽｯｷﾘ出た気はするよ。
飲み続けて効力が薄れたり、飲まないと出なくなるとかなったら嫌だなぁ。。。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 15:51:01 ID:XxytpoG9]
- 普段は出来るだけ食事内容で快便を目指してるんだけど、
一週間とかもう本当にヤバイ状態になったらセンナ茶に頼ってる。
一包づつ煮出して飲むタイプのイトウのセンナってやつ。
昔からある定番商品なので大体どの薬局でも隅っこで見かける。
錠剤レベルで確実に出るし52包入りで500円しないからコストパフォーマンスもイイ。
深刻な便秘だけど薬に依存するのは怖いって人にオススメだよ。
ただ煮出し過ぎるとコーラック並の腹痛と下痢が襲って来るので注意ｗ
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 16:44:56 ID:38T+Qjie]
- センナも下剤に使われてることがあるから要注意
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/10(月) 17:22:44 ID:6XJvwMxd]
- うん、センナは下剤だよ。
これに依存してる人もいる。
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/10(月) 18:04:30 ID:AXSPYCyS]
- ヨーグルト・ラブレ・きなこ牛乳・キャベツ試してみたけどやっぱり出ない('A`)
やっぱりピンクの小粒に頼るしかないのかな…
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/10(月) 18:19:27 ID:cVx4TUbU]
- 自分はカカオ99％チョコが好きで一気に半分くらい食ったらうんこ出た！
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/10(月) 18:22:10 ID:KX1v76/V]
- いやーん、久々にでてくれました！しかも２回！
ヨーグルト(LG21)にオリーブオイル小１ときなこ混ぜたらきました！
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 19:37:27 ID:sdYHHUUK]
- >>715
オリーブオイルは？
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/10(月) 20:06:03 ID:AXSPYCyS]
- >>718
このスレでちらほら オリーブオイル 出てるけど無知なもんで油を…!?と思ってました
ちゃんとググってきます＼(^o^)／
ありがとうございます
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/10(月) 20:10:42 ID:KX1v76/V]
- オリーブオイル…いいっスよ…
すぐには効かなくても続けると効くかも。出る時におなかとかおしりとか痛くないし。
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 20:11:36 ID:ECGbE22E]
- オリーブオイルをどうするの？飲むの？アナルに塗るの？
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 20:41:20 ID:sdYHHUUK]
- 確かに毎日ペペロンチーノ食ってたときは毎日出てたような…
まあ、そのときはオールブランのおかげだと思っていたが。
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 20:47:51 ID:SJ2kJs8l]
- ただどんな油もカロリーは一緒だからそこ気をつけてね。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/10(月) 20:51:58 ID:yp7WDY/q]
- >>660
ンコする前にトイレットペーパーを便器の中に敷くといいよ
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 20:58:30 ID:BonTIWig]
- クーラーつけて、扇風機。
おなかが冷えて、ちょー下った・・・
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/10(月) 20:58:51 ID:PUtbJgT8]
- 私は食物繊維のおいしい水一気飲みすると
必ずお腹こわします！
家に３本ほど常備してます！
飲んですぐ腸がゴロゴロいって
きてるきてるってうきうきします！
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 21:28:39 ID:nYEf1ptP]
- それ下痢じゃ・・・・
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 23:12:44 ID:ynBj8r6S]
- 食物繊維のサプリ摂っても、おなかが張るばかりで出ない
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/10(月) 23:29:01 ID:ry5i/4lV]
- 私は夜中の２時に菓子パン１個食べると出る
便秘の時しかやらないから太らないしむしろ出した分痩せる
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 23:53:32 ID:kXAF3X9x]
- >>729
おまいさんになりたいよ‥orz
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 00:06:01 ID:6UL422e/]
- セロリと大根とサツマイモとゴボウを生で貪り食らいキンキンに冷えた牛乳２Ｌ一気飲み。
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 00:23:02 ID:Ba352xVs]
- >>721
外にも塗って中にもちゅっと注入するんだよ
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/11(火) 00:43:43 ID:iNhtLy6J]
- カフェコロンとか使って腸内洗浄して一度固くなった便を出さないと
いくらお腹にいいもの食ってもなかなか出ないんでは。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/11(火) 01:27:18 ID:7ZNqxMix]
- 起床直後に、低脂肪乳とバナナ食べて、
ケフィアと黒酢飲んだら出た。
その後、朝食にご飯と納豆を食べたら腹が裂けそうに痛くなって
普通のうんこが際限なく出てきた。
普通のうんこが出尽くした頃に、下痢便がそれなりに出た。
あースッキリ！
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/11(火) 01:41:53 ID:Q2v4ks4t]
- 日清の何とかラーメン。
何だっけ。食物繊維含んだやつ。
あれ食べてた頃は、毎日出たよ。そんなに痛くも無くね。
普段、毎日なんて出ないのに。
凄い健康的だったな。
今は下剤使っちゃうけど、あれに戻してみようかな。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 01:47:50 ID:ew6ivX8G]
- 普段沢山食べてるにもかかわらず出ない人向きだけど
（出そうとして繊維質のものとか沢山食べてる人含む）、
半日～最長まる１日、ちょっと頑張って水だけ飲んで過ごすと、出る。
理由は分からないけど自分はそう。
意識して何も食べないことが重要。
これまで食べ物とかサプリで駄目だった人は試してみたら。通りすがりでした。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/11(火) 03:10:13 ID:A70sTB5N]
- コーラックハーブ(センナ配合)を
使用しています。
私は最近になってやっと２日に１回、
１回につき規定量２錠というペースに
戻せるようになりました。
元はダイエット目的として、
炭水化物(主に米)を取る度に気休めですが…
過剰に摂取していたのですが、
朝食のメニューを
ヨーグルト(プレーン)
＋種なしプルーン(市販)
野菜のグラノーラ、
プルーン･あんずのＦeグラノーラを
２:１(約４０g)＋牛乳
バナナ一本弱
にしたら、みるみるうちに快便になり、
朝食後には量は少なくとも、
自然と便意が起こり、トイレに行けるように
なりました。
ですがまだ昼食や夕食に炭水化物を
摂ってしまうと不安になるので、
２日に１回服用し、あのスッキリ感を
噛み締めています。
便秘関連スレでもプルーンが
いいとあったので、プルーンを意識的に
摂るようにしているのですが、
オールブラン、ラブレは
効果はあったものの、２､３日で
効果が薄れてしまって…
ですがプルーンは１週間経った今もしっかり働いてくれてます！
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 03:12:45 ID:OJoryUdL]
- 出ないなら 出るまで待とう 固い○ん
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 03:38:20 ID:TySXIljc]
- >>735
日清のサイリウムラーメンだよね。
私もあれでよく出る。
まぁインスタントだけどさっぱりしてて味も結構良いから好き。
けどうちの地域だとナチュラルローソンにしか売ってないんだよなぁ。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 04:07:31 ID:TdjJ48BW]
- ここみてたらうんち様したくなってきた
ｱｯ
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 08:28:15 ID:VKA/57fq]
- 最終的に薬に頼ってしまったorz
しかしお腹下す痛みで目が覚めちゃって最悪ｗ
休みの日にﾝｺださなきゃダメなのにﾝｺだすかわりにゆっくり寝れない＼(^O^)／
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/11(火) 14:48:08 ID:pq0WQR6I]
- 牛乳＋豆乳＋きなこ＋粉末寒天でンチいっぱい出た＼(^o^)／
やったやったー＼(^o^)／
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 16:56:54 ID:wqpMqoPp]
- >>734
便秘っぽいときに下痢すると、
最初に大量の普通ンコが出るよね
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 16:58:23 ID:wqpMqoPp]
- >>736
それある。ずっと食べ続けてると出づらくなったり。
胃腸を休めたほうがいい時もあるのかな。
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/11(火) 18:08:39 ID:stkTz+GV]
- 水、いいよ。
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/11(火) 18:17:31 ID:r0+6Pf+0]
- ミネラルウォーターいいよ 一日2リットル目指せ！
習慣にすると飲めるようになるもんだ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 18:42:33 ID:F4CQNYx+]
- 今日はうさぎのようなころころウンモだった
ｶﾜﾕｽ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/12(水) 00:27:07 ID:1Na6ihXl]
- >>746
毎日、３L以上飲んでるけどダメっす。orz
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 01:19:20 ID:+EZiqGl3]
- >>748
水分摂りすぎると眼圧上がって緑内障になっちゃうよ。
毎日３リットルは流石に多すぎだとｵﾓ。
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 01:42:54 ID:SPTuiNXB]
- >749
昨日起きたとき目の奥がドクドク重くて痛かったんだが…
水飲みすぎたのかな
初めて知ったよ
こえぇぉ
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 01:49:20 ID:SPTuiNXB]
- 日中あまり飲めないから今ぐらいの時間帯によく飲んでしまう
緑内障ｺﾜｽ
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 03:15:25 ID:+EZiqGl3]
- >>750
眼痛おきるようならマジで一度眼科行ったほうがいいよ。
緑内障じゃなくても水分の大量摂取で急激に眼圧が上がると眼の奥に痛みを感じるから。
ビビらせるようで申し訳ないけど、眼圧上がってる可能性はある。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 05:58:15 ID:SPTuiNXB]
- コンタクツしてるので眼科には行ってるから今度きいてみます
目と眉毛の間が痛いです
飲んでる量は2㍑です
おやすみなさい
10時に起こしてください。
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/12(水) 07:08:50 ID:Rc3RjyTR]
- 昆布は神
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/12(水) 08:32:47 ID:qdOU90z6]
- 一番いいのはキャベツとか食物繊維だよ！やっぱ！
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 09:53:30 ID:Vz4uJoNu]
- おくら食べると出る。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 10:00:28 ID:DU4dh1ZR]
- >>753
起きてください
うんこの時間です
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 10:22:58 ID:MLhpsXHy]
-
∩＿＿＿∩ /ﾞﾐヽ､,,___,,／ﾞヽ
| 丿 ヽ i ノ ｀ヽ'
/ ○ ○ | / ｀(○) (○)´i､ 先生助けてっ！、
| U ( _●_) ミ 彡,U ミ(__,▼_)彡ミ >>753 が息をしてないのっっ！！
彡､ |∪| ,,/ ,へ､, |∪| /ﾞ
/ ヽ ヽノ ヾ_,,..,,,,_ / ' ヽノ ｀/´ ヽ
| ヽ ./ ,' 3 `ヽｰっ / |
│ ヾ ヾl ⊃ ⌒_つ ソ │
│ ＼,,＿＿`'ｰ-⊃⊂'''''"＿＿,,,ノ |
｀￣´ ｀￣´
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 10:36:44 ID:NALXpqir]
- 753が優しすぎるｗｗ
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 10:37:14 ID:NALXpqir]
- 連ﾚｽｺﾞﾒﾝ
757だった
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 10:43:45 ID:g3HAwtje]
- 私の場合、赤ワインで出るよ
もともと快便だけど赤ワインを飲むと
宿便やらなにやら翌日は8回くらい出る。
何となくお腹がスッキリしないな～って時は（残便感）があるとき
は赤ワインで腸を洗い流す・・・お酒に弱いからかもしれないけど。
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 11:16:50 ID:Y21ZQYmc]
- 昨日今日と一日三回ずつ出ました。
ヨーグルト一日三回と水のがぶ飲み
食物繊維（ごぼう）とイージーファイバーとしらたきを食べまくり
白米やパンを食べず
おやつは豆乳おからクッキーとシリアルのみ
おなかすっきり～
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 11:49:43 ID:+YgTusdU]
- お尻が･･お尻が痛いよう･･･or2
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/12(水) 11:58:45 ID:xTgQZ48L]
- >>755
それいえる。
もつ鍋して、にらとキャベツ大1個いれて
煮えてるからペロッと食べちゃえるし、
よく朝うんこがキャベツ1個分出る。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 12:33:34 ID:6slBfoCO]
- >>764
ヽ|/
／￣￣￣｀ヽ、
/ ヽ
/ ＼,, ,,／ |
| （●） （●）||| |
| /￣⌒￣ヽ U.| ・・・・・･･･ｷｬﾍﾞﾂ1個
| | .ｌ~￣~ヽ | |
|U ヽ ￣~￣ ﾉ |
| ￣￣￣ |
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/12(水) 13:59:54 ID:/QfuWIpM]
- 朝からオールブランにヨーグルトと牛乳混ぜて食べたらさっき出た＼(^o^)／
でもオールブランまずい＼(^o^)／
なんか木材の破片っていうか棒っきれの集まりﾜﾛﾀ
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/12(水) 16:54:49 ID:rkl2Bzoy]
- いまお腹痛くて30分ﾄｲﾚに閉じこもり中
１週間以上のﾝｺは硬くてなかなか出ないよー
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/12(水) 17:04:39 ID:zc++zu9s]
- オリーブオイル限定ですか？
普通の油は摂っててもそれと別に
オリーブオイル摂ると効果あるんですか？
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 18:05:50 ID:RC+83QRy]
- >>757が神な件
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/12(水) 20:07:49 ID:AQEF2sfl]
- かなりの確率で朝2回出るわ
1回目は普通のなんだけど10分ぐらい経って出る2回目は緩いのがジャーっとね
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 21:08:30 ID:lSg0Jl35]
- >>757
ワロタｗｗｗ
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/12(水) 21:50:21 ID:cYKX3eWa]
- ﾜﾛﾘｯｼｭwwwwwwww
お腹のためにお粥頂きます～
- 773 名前：748 mailto:sage [2007/09/12(水) 22:59:43 ID:1Na6ihXl]
- >>749
もうすぐ１年になるけど、問題ありません。
その間に、便秘科、内科、会社の健康診断の医師に話したけれど
注意された事はありませんが・・・・
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/12(水) 23:18:47 ID:xTgQZ48L]
- 今日、オールブランじゃなくて
たっぷり繊維っての買ってみた。
オールブランより繊維の量が多いらしい。
明日から早速食ってみる。
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/12(水) 23:22:03 ID:RpHfWLkO]
- >>774 報告よろしく!
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 01:51:02 ID:nB33BHTn]
- 今日は昆布をいっぱい食べた
明日うんこが出ますように(>人<)
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 03:20:54 ID:TOnXp4E3]
- >>739
あぁそうサイリウムラーメン。
パッケージダサいけど、
醤油も、塩チキンっぽいのもあっさりで美味しい。
変なラーメン食べるより、よっぽど美味しかった。
なかなか、売ってるとこ少ないよね。
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 05:17:50 ID:OBTi56Gn]
- >757
おおっ
感謝！
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 06:48:08 ID:DgQTj9vt]
- で、ちゃんと出たのかね？
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 08:33:38 ID:Gw80mqeg]
- >>774です。
さっそく「たっぷり繊維」食ってみたが
オールブランの100倍食べやすいｗ
そのままぼりぼり食べるのがおいしいとおもった。
冒険心が出て、ヨーグルトとバナナ入れたら
ヤギのえさみたいな感じ。別々推奨。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 08:34:22 ID:Gw80mqeg]
- >>778
せっかく10時に起こしてもらっとるのに
ねすごしとるやんｗ
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 09:56:32 ID:Gw80mqeg]
- 連投すまそ
うんこ出そうな感じがする！ひさびさの自然な便意。
まだ満ちてないからちょっと縄跳びする。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 10:07:12 ID:CgDVmpFn]
- 朝二回。
昼少量が数回。
夜たまに一回。
よく出るなぁ。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 10:47:50 ID:pioZmTle]
- 朝１の水にﾆｶﾞﾘを少し入れたらきたよ！
もうﾊﾞﾅﾅがｼﾞｬﾝｼﾞｬﾝﾊﾞﾘﾊﾞﾘ
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 12:22:33 ID:DYChdYvZ]
- 質問なんですが,うんこがバナナみたいのじゃなくてその縮小版みたいなのがいっぱい出るんです。固さも普通です。なぜだかわかる方教えてください。
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 12:32:54 ID:qT8H5uhW]
- >>785
あんまり細いやつは大腸がんの可能性有り。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 12:40:05 ID:DYChdYvZ]
- いやあまり細くないです。本当にバナナの縮小版みたいで何個もいっぱい出るんです！
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 12:42:54 ID:qT8H5uhW]
- んじゃ腹筋弱まってるとか
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 12:45:45 ID:DYChdYvZ]
- そうなんですか？つい最近までビリーやっててそんなに腹筋ないってわけじゃないと思うんですけど...
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 12:50:23 ID:pioZmTle]
- 縮小版の意味が分からないけど、途中でちぎれてるんじゃない？
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 12:56:41 ID:a5vjLeim]
- ちょっと前にどこかの便秘スレで読んだのでドラゴンフルーツを試してみた。
正直、すごい。
出したモノがすごすぎて、３分ぐらい眺めた。
種とまんま出て、しかも全部ピンク色に染まってた。
毎日食べて出したいケド、めったに売ってないよーー
みなさまもお試しあれ。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 14:09:47 ID:OBTi56Gn]
- >781
ねすごしてません
忙しくてレス返すの遅くてすいませんでした
神時間に起こしてくださった方ありがとうございました。
出ませんでした。
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 14:21:03 ID:ynicQTAv]
- 昼に二回もでた＼(^o^)／
夜のキャベツと朝のオールブランスゴい＼(^o^)／
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 14:22:26 ID:xV6/mxcs]
- 一瞬、キャベジンが効くのかと思ってしまった・・・
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 15:08:26 ID:1oOFVoo+]
- >>785
自分と一緒だ
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 15:18:22 ID:f+5jrqpT]
- 幼少時代から頑固な便秘 しかしコンビニの黒酢のみはじめ（赤い小さいやつ）出始めた 今も下痢中Ｗ
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 17:47:39 ID:x30J+L2M]
- 昼間、仕事中にうんこしたくなるんだけど、会社ではうんこしにくいから我慢して家に帰ってから出そうとしたら出なくなってしまうから困ってます。で、便秘になってしまう。みなさんは仕事中でもうんこしますか？
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 18:23:20 ID:Gw80mqeg]
- >>792
あ、いえいえ、責めてる訳ではないのです。
うんこが出ればそれがいちばんです。
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 18:28:08 ID:Iqqnpe46]
- 良いうんこはお尻が汚れない
感動した
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 20:17:23 ID:Bk/+aOI3]
- >>799
わかる
今日すごいでかいやつしたんだけど
ウォシュレットの必要なかった
ただ 血が出た
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 20:26:17 ID:F7A8UA89]
- それよくないうんこ
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 21:10:25 ID:FbptPZZH]
- すなわちバッドうんこ
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 21:10:29 ID:J+OAkB2D]
- 昼に生焼けのお好み焼き食ったから腹壊すかと期待してたのにだめだった どんだけ丈夫やねん自分の腹
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 21:14:16 ID:SkZ5h0Rq]
- うわあああ
久しぶりにうんこが出なくて気持ち悪い
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 21:40:07 ID:JTnnzFpS]
- おにぎり食ったらめっちゃうんこでた
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 22:11:12 ID:VtCby7Iz]
- 犬のエサ食べたら腹壊すかなと思い食べたが
全く反応なし
出前のウナギ頼んで食べ合わせ悪いと
言われてる梅干しを一緒に食べたが
これも反応なし
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 22:33:34 ID:rUS/VY/D]
- ビリー始めて腹筋がついてきたのを自覚できるようになった頃から
少しずつではあるけど毎日出るようになった
同時進行で水をしっかり飲む＆食事の量に気をつけるようになったのも良かったのかもしれない
この便秘は治りっこないんだろうなぁと諦めていたから
運動と節制した食事という王道の効き目に感動した
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 22:34:50 ID:vSTEvjSJ]
- ウナギと梅干しの食べあわせ悪いって思ってる人
まだ居たんだ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 22:36:42 ID:GQP/I/o1]
- >>806
鰻と梅干はむしろ相性がいいんだぞ。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/13(木) 22:41:31 ID:oLfK4WZT]
- 10日出ないのでダメ元でブルガリア飲むヨーグルト500ミリを一気飲みしたら、
30分もしないうちにお腹に異変が。
コロコロが何個か出たのち、下った……
痛い……
痛いけどちと嬉しい。
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 23:31:11 ID:DgQTj9vt]
- お前ら、もう少し平和的に出す方法を考えれ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 00:12:43 ID:80cbriPO]
- そこで母なる海からの神秘の贈り物、ﾆｶﾞﾘの出番です
みんな大好き豆腐まで作っちゃうﾆｶﾞﾘ
このﾆｶﾞﾘを数滴コップ一杯の水に混ぜて朝一に飲む
すると、体が海を感じてﾊﾞﾅﾅがｼﾞｬﾝｼﾞｬﾝﾊﾞﾘﾊﾞﾘ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 00:16:44 ID:vaJMSq+6]
- それって何とかマグネシウムと同じ効果が働いてるのかな
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/14(金) 01:24:01 ID:80cbriPO]
- 多分マグネシウムだね。取りすぎると水状になって激痛くるから注意。
うちではゴーヤをﾆｶﾞｺﾞﾘと呼びますwwwwwwww
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/14(金) 01:53:21 ID:M12aszfQ]
- 私は、１日5回は出る。（普通の量、かたさ）外出先だとすぐトイレ行けなくて腹痛いし、電車とかツラい。逆に出過ぎて悩んでる。でも太ってる。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/14(金) 04:52:33 ID:LkiFMAM2]
- >>815食うな。以上。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 07:03:16 ID:tK2w91nN]
- また出なくなってきた…あーあー
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 07:24:35 ID:mD0zrgF7]
- 下っ腹がめちゃめちゃ固い。詰まってる。
ニガリ試してみよう。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 07:25:38 ID:T45kiPjs]
- >>758さんと>>765さん、すごく好きです。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 10:13:15 ID:3Kc2Dnne]
- オールブラン効く人はたぶんおからも効く
やばいくらい出る
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 10:42:07 ID:bzNDQqpO]
- 朝に冷たい牛乳を飲んだら吐き気を催し、我慢してたら下った
その日はずっと気持ちが悪く何も食べれなかった
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 10:51:36 ID:OAsN8mAg]
- ゴーストうんこ
出たと思って下を見ると、便器には落ちてない。でも紙にはちゃんと付くうんこ。
クリーンうんこ
出たと思って下を見ると、確かに出ている。でも紙はよごれないうんこ。
ウェットうんこ
50回ふいても、まだ付いている気がするうんこ。万一のことを考えて、
パンツにトイレットペーパーをあてがってトイレを出る。
セカンドうんこ
終わってパンツを上げかけたところで、再びもよおすうんこ。
試してみると、確かにまだ出る。
ヘビーうんこ
食べ過ぎ飲み過ぎの翌日のうんこ。重くて流れにくい。
ロケットうんこ
すごい速度で出てくるので、パンツをすばやくおろさなくてはならない、
そんなうんこ。
パワーうんこ
勢いがあるので、水がピチョンとはねかえってくるうんこ。
広範囲をふかなくてはならない。
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 10:52:07 ID:OAsN8mAg]
- リキッドうんこ
液状で、一般に痛みと音がすさまじいうんこ。
３日たっても痛いことがある。
ショッキングうんこ
においが強烈なため、便後１時間は誰もそのトイレに入れない、そんなうんこ。
アフターハネムーンうんこ
すぐそばに他の人がいても、平気で音とともに出せるようになる、そんなうんこ。
ボイスうんこ
あまりにも固くて切れないので、出すのにかけ声が必要なうんこ。
ブレイクうんこ
量が多すぎるため、休憩をとっていったん水を流さないとあふれてしまううんこ。
バック・トゥ・ネイチャーうんこ
森の中や田舎のあぜ道、時にはビルの地下などにナチュラルにしてあるうんこ。
インポッシブルうんこ
絶対にトイレに行けない状況のときにもよおすうんこ。
すべてをあきらめるか、バック・トゥ・ネイチャーうんこしかない。
エアーうんこ
出そうな気はするのに、何回やっても屁しか出てこない仮のうんこ。
ノーエアーうんこ
屁だと思って軽く力を入れたら、出てきてしまったうんこ。
多くの場合、取り返しのつかないことになる
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 10:55:42 ID:5Rn4eEi/]
- ここだけだなあ・・・うんこうんこ書けるの。
リアルな生活で「うんこ」って言わないよねｗ
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 13:58:28 ID:OCrc+VAb]
- トイレ行く時普段からうんこうんこ言ってるや…やべーな
一々行く前に内容報告すんなってよく言われる
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/14(金) 14:21:05 ID:T9vLjLBA]
- たっぷり繊維たべた者です。
うんこの量すごかった・・・・・
3日ぶりで、しかも便秘薬のお世話にならずに出たの何年振りって感じ。
便意より何より、量に驚いた。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 15:55:36 ID:80cbriPO]
- 821が飲んだ牛乳って腐ってたんじゃないか…
こんなにうんこと書いても荒れないし、誰もバカにしない…ここは心のより所
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/14(金) 17:19:25 ID:T9vLjLBA]
- うんこという言葉があおりじゃないスレなんて他にないよね。
ほんと落ち着けるし、皆が優しい。うんこさまさまだ。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 18:47:46 ID:sWMTPaPp]
- 昨日どうしてもジャンクなものが食べたくて
朝ポテチ、昼カップ麺、夜菓子パン食べた。
今日は朝からお腹がいたくて下痢が止まらん…。
ダイエット前はジャンク食べてもこんなことにはなかったのに。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 22:10:12 ID:O54CFc9F]
- >>791
スーパーで一個198円だったので、買ってみた。
んで、食べてみた。
思ったより、甘くないしおいしくない。
でも、昼頃食べたんだけど、さっきトイレ行ったら出た出たｗ
胡麻粒みたいのがみっちりｗｗ
でも、なんか、見るとトラウマになりそうだ～
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 22:19:34 ID:kwl/nEPX]
- >>830
安すぎ。
沖縄でもそんなに安くないよ。
何県ですか？
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 22:32:01 ID:O54CFc9F]
- 岐阜県だよ～
スーパーで５個くらい、ｺﾞﾛｺﾞﾛ置いてあった。
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/14(金) 23:35:22 ID:RyFgn4wD]
- 安ううううう
浦山氏
一度食ってみたいなぁ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/15(土) 00:27:48 ID:TzjaaxpB]
- え！昼ごろ食べたものが10時ぐらいにもう出るの？
うらやましすぎ。食べてみようかな・・・
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/15(土) 13:27:53 ID:HS37VDGd]
- 就職してから週末しか出ない。
何をやっても平日は出ない。
今日も朝から快便ですた。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/15(土) 19:50:50 ID:6qQNufpz]
- 微熱が続いてとにかくだるい風邪ひいたけど
何故かウンコの調子が絶好調。
毎日きれいなバナナ。あまり臭くない。
肌もツルツルしてるから健康に見えるけど本当はだるい。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/15(土) 20:16:00 ID:kqLFQlov]
- 微妙にでるのが一番いやっ
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/15(土) 20:20:31 ID:lNbtfpsB]
- 朝、二回でる
昼は出ないｹﾄﾞ夜もう一回でる
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/15(土) 20:30:08 ID:7/7LyJ5G]
- >>836
微熱は身体の解毒作用という事もあるから、
全身で排泄モードになってるのかも。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/15(土) 21:30:10 ID:TiEcJw/s]
- 水のシャワー浴びて裸で寝たらOK
P～GORO2
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/15(土) 22:17:12 ID:h/d5HRd+]
- なかなかでないから極薄いﾆｶﾞﾘ水を500㍉㍑飲んでみた…期待。
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/15(土) 22:57:56 ID:Vi9NPUip]
- >>839
うい。
あんまり気にしないでおく。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 13:59:43 ID:503YdDUl]
- このスレだったか忘れたけど、エロサイト見ると出るとか…
試しに風俗サイト見ながらトイレに入った
当方女ですが、出ましたwww
ありがとう！
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 15:20:49 ID:4DwHFq1C]
- 私は酒を飲むと、かなりの確率で出ます
なんでだろ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 15:48:59 ID:iv+4fA8X]
- >>823
ボイスうんこｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗワロス
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 16:19:27 ID:J9fIpXpQ]
- >>823
ｸｿﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 18:31:44 ID:eUlmOQj1]
- コーラックIIを朝に３粒飲んでから、頭痛がずっと続いてます。
薬自体は効いているようなんだけど…
同じ症状が出たことある方、いらっしゃいますか？
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 21:46:10 ID:4DwHFq1C]
- コーラックを飲んで寝ると腹痛で目が覚める
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 23:42:48 ID:YflL+wTs]
- 毎日出る。
前に出す前、出した後で体重計乗って、「ビフォーアフター」
って遊んでいたら、便秘ぎみの嫁に怒られた・・・。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 23:50:29 ID:GrMshhwX]
- ﾊﾞｯｸｽマックスってサプリ飲むとかなり便秘になる・・・
出したら体重戻るんだけどでる前食べたものがお腹に消化しきれずにずっとあるからでる前は３ｷﾛくらい体重増えるから出るまでお腹かなり痛い
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 23:51:08 ID:+UAZGj+Q]
- 俺は一日に３～４回くらいかな
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 23:53:38 ID:v0pjV/ln]
- 妊娠したら下剤飲めないよね？
どうしよう・・・・
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/16(日) 23:56:07 ID:3T+zsHS9]
- >>852大丈夫。ちゃんと産婦人科で便秘薬もらえるから
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 01:40:57 ID:ubEIuDXI]
- 昨日５回で自己ベスト更新
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/17(月) 09:29:41 ID:rJYqx+GM]
- ２週間便秘で、納豆、ヤクルト、たっぷり繊維と試したけどダメ。昨日ついにコーラックに手を出してしまった。
今朝体重を計ったら1.5ｷﾛ減ってたよ…
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/17(月) 10:01:49 ID:D+rLyz9Y]
- 小さい頃から便秘もち。一度でいいから思いっきり出してみたいです。
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 10:58:49 ID:5uhBJb7L]
- >>823
最初アホらし、と思って呼んでたらバック・トゥ・ネイチャーうんこで吹いたw
今日はクリーンうんこでした。昨日の夕飯のこんぶと朝のオリゴ糖入りカフェオレが効いた
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/17(月) 11:42:58 ID:eTnvEgL0]
- あたしも食べ過ぎた次の日は、朝から５回は出ます！
普通の日は、朝食べたものが夜には出てきます。。
出たものが何か分かるってことは、不消化なのかなぁ？
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/17(月) 16:16:37 ID:rU8yNb1Y]
- 毎日2回以上は行ってるな・・・
いつも軟便なのでスッキリしませぬ、食べてもすぐ出ちゃうので体もガリガリですなぁｗ
すぐにお腹こわすし外出も躊躇、近くにトイレが無いと安心もできねー！
絶対便秘の方がいいって・・・
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/17(月) 16:24:17 ID:GhRpLFMX]
- どっちの方がいいとかそういう問題じゃない。
下痢持ちには下痢持ちの、便秘持ちには便秘持ちの辛さがあるんだよ。
便秘になりもしないでそういう事言わない方がいい
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 16:41:03 ID:jIL1/aLY]
- >>855
自分も二週間ほどすっきりするほど出てなくて便秘薬を飲んでしまったorz
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝもﾗﾌﾞﾚもｵﾘｺﾞ糖もﾚﾀｽもｾﾝﾅ茶も効かず。
でも便秘薬のおかけで気持ち悪いのがなくなってﾖｶﾀ!
薬に慣れて効かなくなるのが恐いかな～(´･ω･`)
856>>
自分も幼児から便秘症だよ。
ﾄｲﾚで七転八倒したのは数えられないほどさ。
家系的にも便秘症の親族が多いよｗ
知り合いでも便秘で悩んでる人がいたが、かなりのﾋﾟｻﾞでｗ
便秘＝ﾋﾟｻﾞってゆうのが多いのかな？
自分も親族も太りやすい体質だぞorz
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 18:01:51 ID:apb9PLsM]
- >>861
オリーブ油とか塩コーヒーはどう？
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 18:11:52 ID:CQsbrWzz]
- >>862
塩珈琲！？
オリーブオイルはガチだが塩珈琲って…！
ブラックで出なかったんだが塩何杯くらいいれるもん？
試し隊！！
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/17(月) 22:40:36 ID:TpFsyg2L]
- オリーブオイルでるんだ
今にがり一日目
明日うんこ出るかな
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 22:42:21 ID:qmMYySqh]
- ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰを飲み始めて10日目。今まで出たりでなかったりだったのに、10日連続で毎日出るようになりました。ｺｰﾗｯｸみたいな腹痛は全くないし、もっと早くするべきだった!!かなりｵｽｽﾒです。
あと朝一でﾊﾞﾅﾅと豆乳を飲む習慣があるのですが、冷凍ﾊﾞﾅﾅに変えてみたら速攻お腹にきました。
よかったら試してみてください。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/18(火) 02:40:17 ID:5OLplP1t]
- 女性の方、セックスしたら便意来ませんか？
私はいつもそれでスッキリなるんですが･･･
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/18(火) 02:45:00 ID:j2+t8/Cp]
- 説明が難しいがウンコ出すのマスターした
だから絶対太らない
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/18(火) 02:56:10 ID:K5bPaMmp]
- >>867
気になる…(・ε・)
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/18(火) 03:34:40 ID:ZSVqBnJ0]
- 俺は食ったらすぐ出る
ロケットペンシルみたいだ
そして麦飯雑炊イージーファイバー入りなんて食うと
翌朝体が浮くくらいの勢いでウンコ出る
でもデブなんだよな
何が入ってるんだ？俺の腹
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/18(火) 03:57:28 ID:CXdKsBat]
- >>869
うちの母と同じだ。うちでは「ところてん」と形容してる。
ちなみに父と兄は初めて行く場所(新しく出来たデパートとか)で必ず便意が来る。
これを「マーキング」と呼んでいる。
どっちか遺伝したかったよ…。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/18(火) 08:34:17 ID:kFampQ+2]
- マーキングわろすｗ
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/18(火) 08:47:01 ID:vK2toClw]
- 俺は古本屋だな
なぜか猛烈に便意が
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/18(火) 11:38:55 ID:iiigg/KH]
- >>872
あれだよね
本屋って化学的に便意を促すらしいね
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/18(火) 15:17:54 ID:BjaDu2rf]
- 自分は快便だけど、友人は昔ひどい便秘だったらしい。ミキプルーンを食べるようになって改善されたとか言ってた
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 13:41:54 ID:zBZW3fuv]
- ﾆｶﾞﾘ飲みすぎて死ぬ…
助けて腹痛い(-_-#)
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/19(水) 17:33:06 ID:PPbuQNxT]
- >>875どのくらい飲んだの？
私も飲んでるのに全く出ない
昆布も毎日食ってるのに
もうコーラックしかないな
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 18:13:34 ID:B65vJWVb]
- >>869
> ロケットペンシルみたいだ
> 体が浮くくらいの勢いでウンコ出る
ｸｿﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 18:17:21 ID:znaVO75V]
- ここ二ヶ月、食生活見直して間食止めたのに、
相変わらず慢性便秘。体重は落ちてきているもののスッキリしない。
二日に一度、情けないのが出る程度。
ストレスなんかなあ。前に飲んで効かなかったけど、黒酢でも飲むか。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/19(水) 18:34:24 ID:wP6pZfX7]
- 便秘だけど薬は体に合わないから浣腸派。
うんこ出してもお腹が張って苦しいから病院きた。
長年の悩みから解放されるといいなあ
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/19(水) 18:41:06 ID:zjPYiUDC]
- 私は県外に行くと、強烈に便意がくる。昔は家のトイレでしかうんこができなくて我慢していたらお腹にガスが溜まってしまって腹痛になってしまったけど、今は外のトイレでもうんこができるのでこないだ県外に出たとき便意がきてトイレに行ったらビックリするぐらい大量に出た。
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 18:42:21 ID:UFtH76/j]
- 自分は逆に旅行とかに出ると１週間だろうが全くでないなぁ
普段は１～２日に１度出るけど、自宅のトイレ以外ではウンコ無理
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/19(水) 18:52:14 ID:UXd7DHi3]
- ラブレ試してみようと思うんだけどコンビニとかでも売ってる?見当たらない
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 19:06:03 ID:mQ+Nt3Ag]
- >>882
ファミマとローソンでは見たよ。
でもスーパーの三個パックが安くて買いやすい。
効果は人それぞれだから飲んでみるしかないかと…
私は効果あるようなないようなって感じですｗ
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/19(水) 19:11:09 ID:UXd7DHi3]
- >>883 ありがと!帰りによって買ってみる!効果あるといいな‥
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 19:22:44 ID:9aiP1YCt]
- 便秘で指でかき出す羽目になる時は基礎代謝が下がり、
逆に下痢だと基礎代謝が上がる感じがするが気のせいだろうか？
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 20:35:53 ID:8vJr5xrd]
- >>885
きたねえ。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 23:21:18 ID:LmozizTb]
- 今日バリューム飲んだ。
白のうんこが出るのは来週だなぁ。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/20(木) 00:26:20 ID:ve4p0QvV]
- こんにゃく食うようになってからヤバスｗもりもり一本チヨビタンＸ
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 00:49:19 ID:w/aHUi8o]
- >>876
500のペットボトルに大さじ半分～三分の二くらいです
けっこうﾆｶﾞﾘの味がしたよ。朝食べてなくて昼ご飯前だったからじかにキたorz
牛乳苦手だからﾗﾌﾞﾚみたいな飲料は無理なんだよなぁ…
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 05:38:58 ID:Yu6NLWW3]
- センナ茶昨日の夕方飲んでまず２３時に次に２時次に４時とトイレに、駆け込んだ！
おかげで、寝れないよ。
でも、スッキリしてる。
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/20(木) 06:19:51 ID:3ch0anCm]
- 私は普段から食物繊維を多くとっているから快便なんだけどね、
昨日、１日がかりで生野菜サラダ（キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン）
を１ｋｇ食べたんだけど、今朝水飲んだら即効便意。
ハンパねぇ！ハンパねぇ！
一度で流れるか心配だったから３回に分けて流しました。
サラダに使った野菜は最も高カロリーなものでも１００ｇ３７ｋｃａｌ。
１ｋｇ食べたって１日３７０ｋｃａｌ。
他に８００ｋｃａｌ摂取しても全然大丈夫。
ただ繊維を大腸でこなしてる間はお腹が張るので休みのときだけまたやろうかなって。
おっと、コーヒー飲んだらまた催してきた。
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 06:30:36 ID:AvCAnQHX]
- ハンパねぇ！ハンパねぇ！
ｗｗｗ
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/20(木) 07:02:18 ID:3ch0anCm]
- スパーン！スパーン！って、凄いよ。
さっきカキコしてから２回トイレに行ったんだけど、
最後の便意でちょっとソフトなのが出てしまった。
食物繊維のとりすぎはミネラルまで排出してしまうらしい。
とりすぎ注意。
マルチＶ＆Ｍ飲んで取りあえず仕事行ってくるよ
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/20(木) 07:11:05 ID:Bum9DoKL]
- ラブレっていつ飲めばいーの？
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 07:37:50 ID:UpQwolyL]
- >>893
参考になりました
水を３回に分けて流さなきゃいけないほど出してみたい…
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/20(木) 10:00:36 ID:5c6QlECs]
- >>889結構にがりの味がするって…いれすぎなんじゃないかな？
私は２リットルのペットボトルに２０滴ぐらい
まったく味しないよ
少なすぎなのかな？
あー、昨日コーラック飲んだから快便です
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 10:10:47 ID:LDzM0bo7]
- キャベツいまいちだったけど、それに加えて
ダノンビオ（無糖）１日１個で出るようになってきた。
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/20(木) 11:49:30 ID:KYshEoyH]
- ガリだけど1日2回快便です！
手料理で野菜を中心に、ご飯には玄米や雑穀まぜて、きなこ牛乳やヨーグルト飲んでる。
あと油も少し必要と思う。オリーブオイルなら健康にもいいし。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 12:48:52 ID:Yu6NLWW3]
- >>890です。
あれから、寝ずに学校に行って朝３回とさっきトイレに行った。
講義中だったから、恥ずかしかったけど・・・
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 15:34:59 ID:w/aHUi8o]
- ﾆｶﾞﾘ女ですが、入れすぎみたいですね…orz
でも効くんですの。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 16:48:27 ID:MEL5vWKJ]
- 腎臓悪くするよ。
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/21(金) 08:54:09 ID:bJ5eQG/P]
- 千年ケフィアのお試し取り寄せてみた。
早速一粒飲んでみた。
様子見中。
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/21(金) 09:15:21 ID:x1XbIYXt]
- >>900あんまとりすぎは体に良くないから、気を付けてね
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/21(金) 14:45:34 ID:LyieFGbR]
- お腹が苦しい
浣腸しようかな
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/21(金) 14:52:11 ID:hA5uNQAH]
- さそいうけｳｻﾞｲ・・・
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/21(金) 15:36:22 ID:NN8p0nqc]
- よく噛んで食べるようになったら、
1日1回の下痢便が、1日2回のバナナに変身した。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/21(金) 22:57:42 ID:HHrEdYUe]
- おとつい 昼ラーメンご飯 夜コンビニ弁当
昨日 昼カレー 夜カレー ファイブミニ
今日 昼カレー ファイブミニ
そして今日ついに3回もモリモリうんこがでた
それはもうモリモリと
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/21(金) 23:23:01 ID:eEeyv3Zx]
- ウンコは５日くらいためて、いっきに出すのが気持ちいい！
３～４キロ減る
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 00:02:24 ID:r9EqEsKz]
- ↑ほとんどビョーキ
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 00:03:20 ID:8JAKJ4Qi]
- ＞＞９０８
水分の少ないコロコロ状態になるから、そんなに減らないょ。
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/22(土) 04:18:35 ID:M/mCtnEx]
- 乾燥コロコロしかも割とデカい個体を自力で出したことがあるよ。
気長に気張ってたらポンって。
栓を抜いた後は雪崩のように
直径３ｃｍ弱、長さ２５ｃｍくらいの硬便が６本、
ヌーっヌーっと次から次へ。
便秘３日めの出来事だった。
十分な食物繊維摂ってるのに便秘するって人はそのまま放置しといてごらん。
ほっときゃそのうち出るから。
毎日出したきゃ腹筋だ
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/22(土) 07:25:59 ID:pZam0HAL]
- ４日ンコが出ないんで、今日朝起きたと同時に水を飲んだら、
しばらくしてお腹の中に変化が！
んで、その後ンコ前のゾワゾワ鳥肌キター！！((((oﾟ▽ﾟ)o)))
４日振りのンコだから期待したけど、約400gしかなかった･･･orz
ンコの前の鳥肌って、となりのトトロをいつも思い出すw
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 12:34:08 ID:ji71WFtp]
- 確かに固いコロコロうんこがちょっと出た後
ものすごい量のうんこがどばどば出ることはある
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 12:36:52 ID:s6gTGsho]
- 栓が抜けたんだよ
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 15:14:03 ID:rBcugAWh]
- やっぱ水分は大量に取るべきだな
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 07:31:18 ID:cseh9+8Y]
- ラブレ・すりごまが効いた気がする
朝1水飲んでもうんともすんともしなかったが
今朝は水飲まなくてもいきなり便意キター
スッキリ…でも体重は200gしか減ったなかったがorz
>>902
効果レポ希望～
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 09:11:24 ID:ST5PXzVs]
- 出るまで放っておくのと摘便して毎日出すのどっちがいいんだろ？
近ごろ毎日指突っ込んで出してる
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 09:32:06 ID:Dpoa78dq]
- >>917
それはすごいな…
毎日出したいならリンゴとニンジンの手作りジュースがいいよ
効果すごすぎ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 10:24:38 ID:Kgj7oXvi]
- >>918
詳細キボン！
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 10:45:58 ID:C5/lkmUP]
- おからすげぇぇ！！
野菜とかバナナとかヨーグルト食っても、運動しても便秘治んなかった。
一週間うんこ出ないなんてザラだったのに、毎日おから食うようになったら
超快便。一日一回は出る体になった。ご飯食ったらその都度うんこ出るなんて
感動。おからケーキ作ってテキトーに毎日つまんでた。お腹もふくれるし。
自分にはおからが合ってた。
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 10:59:09 ID:m2KwRQL4]
- ３日便秘ですごいお腹がでてきて、昨日おならがやばい位くさかったので、
下剤使用
朝からこんなにたまってたのかーっていうくらい出た。
スッキリ
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 13:49:24 ID:Dpoa78dq]
- >>919
リンゴとニンジンを適当にミキサーにかけるだけだよ
ニンジン苦手なら少しオレンジジュース加えるといい。仕上げにレモン汁を少々混ぜて完成
噛むようにして飲むと大体次の日くらいからは確実に効果出るよ
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 14:35:18 ID:GLC0VKnj]
- ｹﾌｨｱの無料サンプル届いたんで、今朝飲んでみた。
スゲーww
バナナが2本出ました。
スルッと。
とりあえず８日間飲んでみる。
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 14:48:18 ID:8E0EJFVb]
- 指・・・とか書く人が気持ち悪い。わざと書いてるんだろうけど。
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 15:44:39 ID:D+bl+dEE]
- >>924
そうでもしないと出ない切実な奴も少なくないんだよ。
余談だが、脊髄損傷した人間はそうやって排便しているそうだ。（手袋はめて摘便）
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 15:55:48 ID:xpjnfVuq]
- だからといって書く必要もないと思うよ。
ただ「うんこ」連発してるのと違う、気持ち悪さアピールなんて。
あとの蛇足は板すら違うのでｽﾙｰしとくよ。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 17:11:27 ID:Fhd+tMnQ]
- 普段は快便なんだが、ばあちゃんにつきあって
きなこ牛乳飲むようになってから便秘になった
なーぜーだー
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 18:42:59 ID:luO6IYp+]
- >>926
スレタイ嫁
ここは、そういうヤシの集会場
イヤなら来るな。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 20:09:27 ID:8E0EJFVb]
- >>928
ちょっとちがうと思う・・・
>>927
きなこ牛乳ってイメージ的に出るほうに働きそうなのにね。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 20:38:50 ID:kowzuONa]
- 紫の野菜ジュースがきくー
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/23(日) 20:50:50 ID:vobAk505]
- 朝プルーン2個食べたら夕方きた 明日も食べてみよ
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 20:53:57 ID:JhCvZhMn]
- 影響を受けやすい母親が、
どこぞでトマトジュースを固めた寒天がいいという情報を仕入れて、
最近作り始めたので、ちゃっかりご相伴にあずかってます。
毎日には及ばないけど、二日に一回はでるようになった。
寒天えらい！
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 21:05:05 ID:5HkXaBho]
- 朝 寒天とヨーグルトとバナナ
昼 お弁当とバナナ
夜 野菜中心にがっつり
なのに便秘5日目
おならが超臭い
バナーヌ樣そろそろ降臨してください
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 21:18:22 ID:clc5/7fG]
- 水分と運動が足りないのかな？
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 21:35:55 ID:5HkXaBho]
- 今バナーヌ樣降臨した!!
テンションあがったから今からビリーやるww
>934
水分は毎日2リットルとってるんだ
やっぱりあとは運動だよね
接客業だから１日ﾌﾙに動いてるんだけど使う筋肉違うんだよね
ビリーできるだけ毎日やるよ
毎日快便な気分を味わってみたい!
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 22:00:16 ID:a0/2tB/S]
- >>902っす
千年ケフィアのんで今日で3日目。
昨日、便秘4日目だったのですが、
最初の硬いうんこがでたあと、やわらかめのがボーンと出た！
おおおおおお！って感じで続けてます。
今日一日忙しかったのもあって便意を感じなかったんだけど、
ここに書き込みしてたらなんだか催してきた感じ。
こいこいこいこいうんこちゃん
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 00:45:57 ID:RP/nqh6y]
- トマト寒天は有名なのか割と聞いたことあるよ
そんな私はﾆｼｵ●ｽﾐｺの犬神ポーズをしてたら腹筋背筋鍛えられたのか、固さは変わらないのに気持ちスムーズに出るようになった気がする
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 06:23:24 ID:Fi4YdYC6]
- >>924
おまえうんこ詰まってしねばいいよ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 06:58:58 ID:J3MhJYuy]
- >>866
まだし馴れていない頃、ワンワンスタイルだと翌朝すかしっ屁の嵐がきてた。
馴れてしまえばワンワンスタイルだろうが相手がどんだけカチカチごん太だろうが、
うんともすんとも
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 09:04:35 ID:9nwQre3+]
- 今お腹がちょっと痛く起きて何気なくトイレへ。
出ないからちょっと下腹押さえたら激痛が！！
例えると、下剤飲みすぎて
(すきっ腹に濃いｾﾝﾅ茶飲んだ時みたいな)
具合が悪い感じ。
クラクラして耳鳴り、吐き気、喉のかわき…
座ってられず気を失いそうになった
とりあえずトイレから這い出て
お茶をのみ又トイレへ。
縦でなく横に太いンコ様が出たぁぁあ(*´Д｀*)
激痛はしたもののすんなり出てよかった
体重計ったら700ｇのンコさまだった…
死ぬかと思った
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 13:21:24 ID:b1+M9+fG]
- やっぱり個人個人の体調とか体質とかで、
自分に効くものって変わってくるね。
自分の場合は、
ラブレ（飲むタイプ） 3日間効いた。それ以降は音沙汰無し
バナナ 効果無し
薬全般 1日だけ効くか、下し気味になって駄目
オクラ 神
こんなだよｗ
ネットでオクラを調べたら「整腸作用がある」
みたいなことが書いてて、ああこれのせいかー、と。
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 17:37:07 ID:8J9iBLAH]
- 私なんて便秘薬使うと１ｋｇ体重減るよ。
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/24(月) 21:04:16 ID:geFH///6]
- 昨日、２日ぶりに出た！
大きすぎてトイレ詰まりましたww
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/24(月) 22:30:33 ID:tO/90n9l]
- 902で千年ケフィア試してる話したんだけど、
今日で飲んで4日目、
生まれて初めて1日3回、食事のたびにうんこが出た・・・・・・
信じられない。何が起こったんだ私の体。
ここで良く出てくる、何回もうんこする人の話がウソじゃないことがわかった。
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/25(火) 13:18:47 ID:HXvmZudH]
- ケフィアどうなんだろ。
CMで女の子がﾏｽﾞｰって顔してるから手が出ないﾅｧ。
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/25(火) 14:21:17 ID:epyLVhWd]
- >>924
お前はうんこ詰まらせて氏ね(ﾉ・∀・)ﾉ=●ｳﾝｺｰ!!
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/25(火) 14:47:45 ID:ZTnKTztM]
- 今うんこ出たーーー！！
このスレにオリーブオイルがいいと書いてあったし、自分も『あぁ、そういえば、オリーブオイルで和えたパスタ食った後必ずうんこ出てたよなぁ…』と思って昼ご飯で食べたら出た！出た！！
よかった～
一週間ぶりうんこだった
指いれてうんこする…うんこがビックリして引っ込みそう(´･ω･｀)
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/25(火) 18:36:21 ID:Qqfysk96]
- >>945
千年ケフィア、カプセルだよ～
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/25(火) 18:56:59 ID:ncrfFOHz]
- ケフィアはいつ飲んでる？
就寝前？
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/25(火) 18:58:46 ID:+544gufp]
- >>945
あのﾏｽﾞｰって顔がうけるwwwww
あれ効くのかぁ。取り寄せてみよかな。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/25(火) 19:27:20 ID:Qqfysk96]
- 私は朝二粒飲んでる。
で、翌朝くらいから来る感じかな。
マズーて顔、本当は飲みにくいんだけど
カプセルだから楽にのめますよ～って意味でそ。
まるでわたし営業のひとみたいｗ
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/25(火) 23:25:19 ID:z14i+8Co]
- 指出ない…
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