- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/16(土) 15:51:29 ID:jUVp9Ssb]
- ドリンク、スープー、クッキー、ヌードル、雑炊など、様々なタイプの
ダイエット置き換え食品について語りましょう！
●置き換え食品は「食べれば痩せる」やせ薬ではありません。
食事と置き換えることによって、一日の総摂取カロリーを抑えるという
食事制限によるダイエット法です。
・やりすぎて基礎代謝をわるような生活をつづけると
体重の減少は速くなりますがリバウンドしやすくなります。
・ビタミンミネラル類は充足できますが、タンパク質や食物繊維が
足りなくなりがちなので、普通食で補うようにしましょう。
・低カロリーダイエットの場合はとくに体がすこしでもエネルギーを得ようと
分解が簡単な筋肉をがんがん分解しようとします。
筋肉は分解されやすいので体重は減りますが、生命維持のために
からだは皮下脂肪をためようとします。
筋肉と皮下脂肪が置換されないように運動をとりいれましょう。
・置換食は一生続けるわけにはいきません。
理想体重になってからの生活のほうが長いのです。
置換食にたよりきらず、食品や献立ごとの栄養やカロリーを
きちんと自分で把握できる生活にしていきましょう。
【置き換え】ﾀﾞｲｴｯﾄ食品総合ｽﾚ★9杯目
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179661976/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 16:02:41 ID:H8qttCYr]
- 1
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 16:05:15 ID:swC2xLNN]
- 置換食として例えば・・・
★アサヒ スリムアップスリム
★キリン リエータ
★サントリー ダイエッツ
★森永 ウィダーダイエットサポート
★オルビス プチシェイクなどプチシリーズ
★ナチュラルバランスダイエット
★マイクロダイエット
★スタンダードダイエット
★グローバルダイエット スリムトップスやスリムパック
★ボノラート
★スリムファースト
★明治 プロテインダイエット ダイエットアンドコラーゲン
★ディノス＆明治のコラボ パーフェクトボディ
★ブルックス ダイエットプロテイン
★フェリーチェカフェ
★井藤 スイーツファスティングダイエット トロピカルファスティングダイエット
★ピルボックスダイエット おいしいシェイク
★マイスターバランス
★ファットレスキュー
★ボディコントロール
★ボディフィットダイエット
★豆乳クッキーダイエット
★ＤＨＣプロティンダイエット
★ローカロぞうすい
★ナチュラルシルエット
★ダイエットバイブル
★ブリリアントカット
★スリム仙食
★パーフェクト・ダイエット・プロ
★久光 ヘルシーダイエット
・・・などなどなど各社各種たくさんあります。
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 16:17:11 ID:swC2xLNN]
- 【置換食本スレ】リエータ・マイクロ等★9箱目
life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1173393974/
*３食置き換え７月まで付き合ってくれる人*
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178964722/
【やらせ広告】マイクロダイエット【誇大広告】
food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1108978505/
マイクロダイエットは健康被害のリスクが高い
food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1133274981/
【【KIRIN☆rieta (リエータ)ってどうですか？】】
food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1121951967/
◆◇オルビス食品◇◆（part15)
life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1152996493/
オルビスのサプリメント・健康食品
food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1111141066/
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 16:24:41 ID:n+h2uTW3]
-
_,,-''￣￣`-､
／ ＼
,/ ＼
/ ― ― ヽ
lヽ - ､ ! , _ |
|r――-､_⊥ ,――'-､ |,-,
|::::::::::::::::/ |ヽ:::::::::::::::|-|'ｲ!|
ﾄ､＿_,,/: |: `､＿_,,/ ,|ｿ/
.| ､_ j| _,､ ,|-'
| /lll||||||||||l`､ ,|
`i ,|||'￣=￣`|||､ / ト、
｢|ヽ|ll||||||||||||||||| /i |::::＼
/:::::＼`!!||||||||||||!!' |::::::::＼
/::::::::::::::`ー-､.._ i |::::::::::::::＼
/:::::::::::::::::::::::::::::::::::`ｰ-､. |::::::::::
ハンツキー・ロムッテロ[Handski Romtteroo]
（1955～ アメリカ）
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 16:25:20 ID:n+h2uTW3]
-
-ー=-‐ ､__
, r '" ヽ,
ｌ ' ,
/ 三ﾆ=ｰ-'`=ﾆｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉｌ
/ ﾆ'" `ヾｉｉｉｉｉｉｉｉ|
/ ﾆ' 'ｌｉｉｉｉｉｉ|
,ｌ |,r=-;.,_ _,､-=-、|ｉｉｉｉｉｌ
ｌ .ｉl .,rｪｪ､_" :;"ｪｪ j |ｉｉｉｉｉiｌ
| . ｉ| ,, :; ,, ｉｉｉｉｉｉiｌ
,| ｉｌ, , :: , ｌｉｉｉｉｉｉll
ｌ ｉｉｌ, ` ' ,|ｉｉｉｉｉｉｉｉ|
/ l、 ｰ- -,ｰ ｲｉｉｉｉｉｉｉｉｉｌｌ
/ ｉゝ、 ￣ ／|ｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉｌ
/ ｉ| `ー- ' " ,ｌｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉｉ|
クソスレータ・テルナー[Qtosleata Telnault]
(1946～1992 イタリア)
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 16:51:41 ID:tjmPAghz]
- >>1
乙
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 20:07:56 ID:IIbnakNh]
- www.k5.dion.ne.jp/~prez/2/i/diet.html?Vo1
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/16(土) 20:46:55 ID:0raPLkay]
- 【身長は】身長150cm未満のダイエット【小学生】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179046968/
【40台後半】ここが頑張りどころ【40台前半】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1166846422/
【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-Part4-【集合】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1177382884/
標準体重の人のダイエット
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1157868444/
身長165㎝以上の女子によるダイエット・6【ｶﾞﾘ禁】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173109229/
【質問相談】食事内容スレ２【助言批判叩きおｋ】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178929275/
【標準限定】今日何食べた？【現状維持】part2
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175817929/
【60kg未満】今日何食べた？３杯目【ぽちゃ女専用】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175913561/
【60kg以上】今日何食べた？10杯目【デブ女限定】
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178636254/
10kg以上痩せたい人が集うスレ 2
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180453365/
20kg以上痩せたい人が集うスレ その35
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179108733/
80ｋｇ超まで放置して今更始めるﾀﾞｲｴｯﾄ2(女限定)
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1181169480/
100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット12
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1180202735/
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 21:38:16 ID:n+h2uTW3]
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- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 21:38:58 ID:n+h2uTW3]
- 誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？
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- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/16(土) 21:39:12 ID:ExEJCYfN]
- 既出だったらごめん
リエータに水200ml＋氷8個程度をミキサーでシェイク状になるまで
混ぜて飲んだら甘さ控えめになってうまかった
どうやっても飲めなかったパイナップルヨーグルトも難なく飲める
ただ、空気を含んで量がもの凄いことになるけど…
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 21:40:16 ID:n+h2uTW3]
- 誰
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タボ美
ボ美なの
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- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 21:41:25 ID:n+h2uTW3]
- 誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰がタボ美なの？誰
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- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/16(土) 22:13:23 ID:JK+1uV50]
- >>1
スープーｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/17(日) 00:07:46 ID:xQUgNKjG]
- 今日一年ぶりぐらいにリエータを買ったら、レパートリーが大幅に変わっているね！
まだ飲んでないけど、以前の味はほとんどアソート限定になってる。
評判悪かったのかな？
バナナやカフェオレはおいしかったのに。
ストロベリー以外は初めての味で楽しみだ。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/17(日) 01:27:42 ID:6Fetff8g]
- この際聞くけど、タボ美って何！？
ずーっと気になってるんだけど。
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/17(日) 03:02:06 ID:XUXxzlZB]
- オカマちゃん？
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/17(日) 07:48:46 ID:5tU3NwGy]
- おととい明治の置き換え売ってたけど
きいたことのない商品名で1パック198円のバラ売りだった。
「マイクロに興味あるかた！おいしくて安い方がいいに決まってます！」
てな手描きＰＯＰがくっついてたけど（薬局のおばさんのなぐりがき？）
味は５種類くらいでコーヒーとかあったよ。
あれなんだったんだろう、ここで話題になってる？
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/17(日) 09:56:52 ID:w5OcUU8y]
- マイクロ､味交換したら2日後に届きました｡
はやっっっ！って思った｡物流センター暇なんかな？（笑）
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/17(日) 12:50:13 ID:SAuzH5uz]
- BODY FITのシェイク お試しセットを購入してみました！すでに飲んでらっしゃる方いませんか～？
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/17(日) 14:22:20 ID:uul1SPC/]
- リエータの新味の感想。メロンはメロン自体が嫌いなので頼んでません。
参考程度にどうぞ。
・ミントオレ
後味が爽やか。ミントの味がちゃんとするし、甘さ控えめなので飲み易い。
もしかしたら自分的に一番のヒットかも。甘いものはあまり飲む気になれない夏場は重宝。
ゲップしてもミントの味がするしあの独特のスースー感もちゃんとある。
・ピーチミルク
ピーチの味はあまりしない。リエータ独特の薬っぽい味らしき感じが
ミントに比べて結構強い。バニラが嫌いな人は避けた方が吉。
ピーチ味の割合はショコラオランジュのオレンジ分並みに低いと思った方がいいです。
・マンゴー
マンゴープリン等で味わえるフルーティな酸味は皆無。
ハーゲンダッツのマンゴーを食べたことある人はあんな感じの酸味のない
マンゴーの甘さを想像して下さい。
あと何故か泡立ち易いらしくシェイクした時の泡がなかなか消えない。
・トロピカルミックス
マンゴーと似た味。こちらも泡立ち易い。
・カフェオレ
比較的飲み易い。コーヒー牛乳みたいな感じでリエータの薬っぽい？あの味は
ほとんど感じられない。でも甘めなので甘いのが嫌いな人にはオススメしない。
・ミルクティー
リエータの薬っぽい味はわりとする方。
めちゃくちゃ不味いとは思わないけど、リピーターになりたいとは思わなかった。
・バニラ
とても甘い。リエータっぽい味がかなりする方。
赤ちゃん用の粉ミルクの匂いがダメな人は吐き気を催すかもしれない。
・ショコラオランジュ
スリムアップスリムのココアみたいな感じ。甘めなので最後の方ちょっと辛くなる。
オレンジの味は全然しませんでした。たまに飲むくらいがいいかなと思った。
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/17(日) 14:31:14 ID:uul1SPC/]
- リエータスープタイプの方もついでに補足。
旧リエータのスープタイプはかなり不味かったので、最後まで飲めませんでしたが
今回のスープは前回に比べて薬っぽい苦味が全体的に薄くなっている。
ダメ元で買ってみたら以外に美味しかった。不評のトマトはまだ飲んでませんが
一応他の四つは最後まで飲めた。かぼちゃは普通に美味しいなと感じた。
ドリンクは一気飲みですが、これは少しずつじゃないとさすがに飲めないせいか
満腹感はまあまあある方です。
しかしながら夏場は食欲ない日が多いと思うので、頼むなら秋に入ってからが良さそう。
以上。
ちなみにこれはあくまで個人的な感想なので好み合わない人はごめんなさい。
一応私が飲み易いと思ってる味はカフェオレとミントオレです。
更に補足ですが通販で売ってるシェイカーはリエータのロゴとｍｌの目盛りがありますが
一週間くらいすると印刷が剥がれてきて飲んでる時に手に赤いインクが付いてきて
触った時にベタベタします。買うならホームセンターで無地のシェイカー買った方がいいかと。
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/17(日) 14:52:24 ID:XUXxzlZB]
- つまりﾘｴはﾏｽﾞ-ということでおk？
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/17(日) 21:24:02 ID:sVAmknAt]
- 次スレ立てました↓
【置換】リエータ・ﾏｲｸﾛ等★10箱目【置き換え】
life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1182054643/l50
ここは本当は荒らしが立てた偽ズレです。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/17(日) 22:48:34 ID:+1zSabf3]
- 別板なんだからどうでもいいじゃん。
魅力のあるスレは残るしなければつぶれる。
両方のこるかもしれないし、両方なくなるかも。
客引きしにくるより自分のスレ育てたら？
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/18(月) 13:44:26 ID:SeayXknw]
- >25うぜぇ
美容板はどっか池
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/18(月) 13:45:07 ID:SeayXknw]
- >25
てか偽ズレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/18(月) 14:11:41 ID:YeBgcVmH]
-
やっぱりデブは性格も悪いって事？
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/18(月) 16:03:38 ID:1WThpmXy]
- 「マイク○ダイエット」といった食事の代わりにたんぱく質を豊富に含んだ代替食品でダイエットをしたい方にもおすすめだとさ。
ttp://bodybox.net/mrp/champ-ultramet-try.html
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/18(月) 17:19:16 ID:GrVfcVQs]
- 置き換えのプロテインドリンクって中国産の原料使ってないんだろうか？
試してみたいんだけど、歯磨き粉とかで米国で死者でなかった？
中国産だとしたらカロリーと食品数が少ないのにダイレクトに体に吸収されて身体に悪くないかしら？
心配なのは俺だけか？
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/18(月) 18:45:31 ID:/jbsnAAy]
- 心配なら発売元に確かめれ
信用できないような業者から買うな
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 00:01:54 ID:d+KUomAs]
- 目標体重に達してリエータ余ってるんですが、オークションに出しても問題ないでしょうか？
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 00:22:05 ID:1F5InH5Z]
- >>33
逆に、何か問題でも？
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 00:22:18 ID:VdjoMhl4]
- youがnoneedなら出しちゃいなよ
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 00:38:50 ID:CCRYnHIt]
- 明治プロテインダイエットのバニラとココアの大袋買ってみた。
バニラは普通のプロテインをちょっと甘くした感じ。
ココアは本当にココア味です。かなり甘い。
味のおいしさはココア＞バニラ
リエータやオルビスの経験があるのですが、
リエータは350mlのお水だったから飲み応えあったかなぁ。
腹持ちは明治もリエータも同じ位だけど
味のレパートリーが多い方がいいなと実感したよ。
しばらくはがんばる。
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 00:44:21 ID:VdjoMhl4]
- >>36
明治のあれって味が薄いよね
ココアしか飲んだことないけど物足りなくてね・・
オルビスは結構シェイクうまいけどバランス的にいかがなものかと
まあがんがれ
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 01:57:40 ID:U1GDHlFE]
- 和ダイエットって飲んでる人いんの？
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 07:03:52 ID:3B1SoBi7]
- プロテインうまいのかぁ！今はﾘｴなんだけどどうしてものみたくない味が入ってるからいつもそれだけ残ってる
もったいない
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 08:57:20 ID:4aWeuG0Y]
- 最近マッスルミルクが気になってる。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 09:30:00 ID:jVysUj3g]
- ﾋﾟｰﾁﾐﾝﾄとﾐﾝﾄｵﾚ試した人いますか？？？ｱｿｰﾄで頼んだの楽しみ♪〃ここ４日で163/52→48へ減量☆運動はﾀﾞﾝｽと散歩でﾊﾞｰﾑ使用☆体脂肪測ってないから楽しみ♪〃
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 09:47:29 ID:JlLGNF2C]
- んー、良かったね。でも半年間ROMってから書こうね。
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 10:13:08 ID:OZiv5g3k]
- 氏ね
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 10:25:34 ID:5ayR2VYe]
- >>41
その体重計こわれてるから買い換えてからはかったほうがいいよ
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 10:31:06 ID:qaQM3nuu]
- 羨むなよwださっw
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 10:46:09 ID:0e9d8jTA]
- 体脂肪がどうやったら減るか知ってる人なら羨まないよ。
減ったのが体脂肪じゃないことはわかってるからｗ
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 11:16:57 ID:0KYGYn/A]
- わざわざ高くて不味い粉なんて買わないで
自分で作るのは駄目なんですか
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 11:41:49 ID:0e9d8jTA]
- いんじゃね？
そんなこと聴いてる暇に自分でつくって効果を発表してよ。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 11:54:53 ID:1NPGd2LA]
- シースルーライトって言うダイエットサプリ誰か試した人いますか??
最近テレビでやってて気になったもんで…
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 11:57:59 ID:OZiv5g3k]
-
スレ違い基地外 視ね
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 12:18:18 ID:uzlBCH7t]
- >>49
ﾏﾙﾁうざい 市ね
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 13:51:17 ID:BbfbWyR/]
- >>47
私は今はオルビス買ってやってるけど、なくなったら豆乳バナナ＋黒ごまきなこ粉末でやる予定
要は消費カロリー(生命維持のためのは別にして)＞摂取カロリーで痩せるってダイエットだし
置き換えない他の食事のバランスにより気をつけていけば効果は値段関係ないよ
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 14:04:56 ID:OZiv5g3k]
- ｵﾙスレへ逝け。ばーか。２度と来るな。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 14:18:08 ID:0KYGYn/A]
- ではどなたか市販ではない置換えしている方のレポートお願い致します。
私は何か高いお金払って置換え買うのがバカらしくて…
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 15:20:34 ID:uzlBCH7t]
- >>54
つ>>48
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 15:35:15 ID:8dhWutLd]
- >>54
プロテイン総合スレッド 34g
sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1180774810/
プロテインの味をレポートするスレ ▲9▲
sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1177312971/
市販だけど置き換えよりお得でっせ。
おいらは最近チャンピオン ピュアホエイスタックとマッスルミルクに興味アリ。
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 15:38:10 ID:0KYGYn/A]
- >>55
こっちが聞いているのですよ
>>56
市販はｲﾗﾝ
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 15:53:04 ID:OZiv5g3k]
- お前に死ぬ事をおすすめするぜ。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 16:08:21 ID:tSih6/Gr]
- >>57
お前は残飯あさりがお似合いだよ
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 16:27:40 ID:x9S7tate]
- >>57
流し台に溜った生ゴミ食えよ
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 17:16:19 ID:Hvvae+t3]
- 【DHC】PｒoｔｅinDiet★ﾌﾟﾛﾃｨﾝﾀﾞｲｴｯﾄ【新発売】
food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1161150385/
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 17:50:21 ID:iGdh4Pgm]
- >>57
何様だ。人を頼る前に自分で行動しろ。
だからピザになんだよ。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 18:07:23 ID:wqkv9K0O]
- 美容板に新スレがたったとたんに荒らしさんが凄いですねｗ
そんなに勝ちたいのかなあ。
誘導してむこう盛り上げてこっち荒らして。
別板なんだからお互い勝手にやればいいと思うんだけどなー。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 20:58:35 ID:MXtYRR/J]
- エースコックのカレー春雨（？）、新しく出てたから食ってみた。
ちょっと大きめのカップに入ったやつ。150㌔カロリーぐらいだっけ。
す げ え う め ぇ ぞ ｗ
びっくりした。
残った汁に飯入れて食うのを抑えるのに必死だった。
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 21:48:34 ID:Yr+SDEbd]
- 日清のフォーもうんまいぞ。
はるさめ、フォーのカップ麺は200㌔カロリー以下で満足感アリアリ。
安い店では１カップ９０円以下。
「ダイエットXXXXXX」として売られてるぼったくり食品は不要！
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 22:41:48 ID:30jgqRLL]
- 日清の野菜スープヌードルの鶏湯スープのフォーが好き。
前は春雨のカップ食べてたけど続けるとちょっと飽きてしまったorz
カップ系はナトリウム多めだからちょっと気をつけないとね。
- 67 名前：64 mailto:sage [2007/06/19(火) 23:55:17 ID:MXtYRR/J]
- >>65 >>66
情報サンクス。ちょっと調べてみた。
今度買って食ってみる。お礼に小ネタを。
↓フォーの「鶏」８杯分
ttp://www.nissinfoods.co.jp/product/p_1110.html?b_type=2
ついでに聞くが、「サイリウム」ってウマイの？
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 00:16:08 ID:kT/HbrLL]
- 私が今凝ってる置き換えはご飯50gに豚骨茶漬けの素をかけてお湯をいれて
しばらく放置して豚骨雑炊みたいになってるのを食べること。
どんな置き換えでもずっと続けてると飽きるし
まして甘いやつご飯の変わりにできる人ってすごいと思う。
つか置き換えやめてからどうすんだろ、甘いものへの欲求ってクセになるでそ？
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 01:11:37 ID:AQpIlx1T]
- 食べ過ぎた時の調整にリエかオルビス（どっちもスープ）を常備していたんだけど、
私の場合、食べ過ぎた時ってたんぱく質オーバーが多いんで、
プロテイン系は向いてないんだと気づきました
最近はミロ＋スキムミルクで調整してます
ミロスープバージョンがあったら完璧なのにな。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 01:41:32 ID:FzzDXTVT]
- >>67
サイリウム＝オオバコ
味付けて売ってあるヤツでうまいの食ったことないなー。どれもマズイ。
牛乳を使うときれいに溶けない。
味なしのを買って100%フルーツジュースなどの味の濃いジュースに混ぜてゼリーにして食ってたよ。
あとサイリウムラーメンってあったな。これはオススメ！
スープがあっさり塩系でメチャクチャ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 06:24:52 ID:md5DHiYd]
- てめぇが食え
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 09:42:25 ID:Gce0roks]
- みんなが団結するにはオルビスのゼリーしかありません。
置き換えしてみてください。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 10:04:33 ID:bSXT1kcl]
- オルビスのゼリーって激マズと評判のオオバコゼリーのことか！？
ていうかオオバコは置き換え食ではない。置き換えシェイクに配合はされてるけど。
（とろみをつける＆腹持ちをよくする為）
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 13:40:48 ID:T8uBE2p1]
- ソイジョイ３本入りのオマケについてたカロリーメイトポテト味(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
でも２本で脂質11.6gもあるから置き換え食としては（ﾟ⊿ﾟ）ｲﾗﾈ
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 16:00:30 ID:e9C2PqIn]
- リエータ買って飲んだ後、スリムアップを買って飲んでみたら
すんごく薄く感じるし薬っぽい。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 16:29:55 ID:8a279v/e]
- >>75
しかも腹持ち最悪だよね
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 16:59:35 ID:md5DHiYd]
- マヂか…
ﾃｶ高いよね。どっちも
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 17:05:09 ID:N6k5Rpx9]
- このスレに早く出会いたかった。
置き換えってマイクロしか知らなかった。
おいしかったけど経済的に挫折。
夕飯抜き、甘いもの我慢というダイエットをしただけど大失敗。
で、このスレ見てリエータ試したけど、
この価格でこの品質、旨さには驚いた。
まだ五日目だけど夕飯に甘いシェークが待ってるなら、
間食しなくなったよ。
一ヶ月２㎏が目標。
そんな感じでアドバイスよろしくお願いします。
スリムアップも試したいなあ。
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 18:01:36 ID:w9BU9Svg]
- >>78
一番大事なことは、置き換えやっている間に
正しいカロリー計算の知識を身につけること。
晩ご飯を甘いものに置き換えてるうちは体重減ると思うけど
やめた後のことをちゃんと考えておかないと
ご飯も食べて甘いものも食べてなおかつ体重を維持する
というのは絶対に不可能。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 18:11:01 ID:RbY6b/J/]
- スリムアップﾏｽﾞすぎ(笑)
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 18:51:25 ID:0rFTRzI2]
- スリムアップのスープは好きだけどなあ。
ドリンクはまずいんだ？
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 19:48:48 ID:/64p3bST]
- >>75
スリムアップは低脂肪乳でシェイク汁！
旧は知らないけどプレシャスは全部(ﾟдﾟ)ｳﾏｰで不味いのはなかった。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 19:53:16 ID:/SCpsmMd]
- 16日からﾘｴｰﾀ使ってﾊﾞｰﾑ飲んで運動して163/52→48まで減ったぁ☆嬉しいけどﾘﾊﾞらないようにするには？！食事など皆さんは注意してることありますか？！
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 19:55:08 ID:oIkzfg5h]
- スリムアップ叩きは業者臭いな…。
マズイマズイばかり言ってないで少しは工夫する努力しろってーの。
どう工夫してもマズくて飲めない味ではないだろ。
低脂肪乳や牛乳使ってみろ。すごくウマいから。
我慢して飲むけど旧リエータの抹茶は常識では考えられない味。
「畳味」なのはガチ。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 20:05:35 ID:WylhDgIo]
- >>39
リエータアソートで検索すると、幸せになれるよ。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 20:16:53 ID:VnrDI2Hi]
- スリムアップのスープもシェイクも大好きなんだけど、マンゴーだけはマズイ。低脂肪乳で割ったけど
マズイ(ノД`)
マズイのを飲むとすごく
損した気になる！せっかくの貴重な食事がぁ～･･･って感じで。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 20:20:21 ID:z8lkkkFT]
- >>83
リバとか言ってる前に正しい知識を身につけることをオススメする。
4日間で4kg減ったらいくら運動してようと、殆どは体脂肪以外だって気付け。
体脂肪が減ってないならリバウンドはしない。
- 88 名前：76 [2007/06/20(水) 20:31:12 ID:8a279v/e]
- >>84
業者じゃねーよ
味
リエ＞スリムアップスリム
腹持ち
リエ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞スリムアップスリム
置換えなのに腹持ちゼロっていうのが商品としていかがなものか？
味はリエータより少し落ちるくらいなのに
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 21:23:48 ID:UHNRda37]
- リエからスリファにしようか考え中。
両方試した事ある方、
リエ(ショコラオレンジなど)とスリファのチョコ、どっちがウマい？
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 23:39:49 ID:KcdxQory]
- >>84
好き嫌いなんて人それぞれだと思うけど
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 23:47:18 ID:pi+RI2iB]
- >>83
そんなことも知らないでダイエットしてるのかｗｗｗｗｗ
リバウンド確定！ｗ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 23:59:28 ID:U3JAMOTx]
- >>88
オオバコでも買って混ぜとけ。
まぁ漏れはおためしパック付きで３０００円だったから２箱買ってみただけだし
スリムアップはリピしない。リエータもリピしない。
日本の置き換え食は値段高すぎるから全部アメリカのに切り替えるわ。
スリムファースト、スピルテイン、マッスルミルク注文したぞー。
スリムファーストは味見に大缶がないチョコとイチゴを注文してみた。早く届かないかなー。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/21(木) 04:25:46 ID:nYqG0GuU]
- >>89
そりゃあ、スリファのチョコだわさ。
普通のチョコシェイクかココアと変わらないもん。
ただ、私は牛乳や豆乳を調達するのが面倒で続かなかったな。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 07:22:59 ID:Ptq8jUVH]
- 以前お試しでスリムアップスリムのマンゴー飲んで、
それが美味しくなかったんで、箱の分を飲むのに躊躇していたけど、
低脂肪乳＋濃い目にしたらおいしかった！！(･∀･)
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 07:25:20 ID:Ptq8jUVH]
- あ、飲んだ直後は物足りなかったけれど、
しばらくたったら腹持ちも納まってきていい感じです。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 12:51:49 ID:m2b/+Klr]
- >>86
リエータの畳味抹茶と比べたら１００倍はマシだろ、マンゴー。
マンゴーは低脂肪乳で作ったら全く問題なく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだけどなぁ。
スリムうｐは腹持ちを考えると１日２食置き換えはムリだなぁ。
遅くなったけど何か腹に入れておきたい時の晩メシにちょうどいい感じかな。
夜に摂取すると効果的なコラーゲンとタンパク質がたっぷり入ってるし。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/21(木) 13:07:16 ID:PNOHKzCy BE:88704937-2BP(2001)]
- マイクロは置き換えだけど
リエータ、スリムアップスリムは置き換えじゃなくプロテイン。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 13:24:45 ID:UbmbCp1Q]
- >>97
氏ねよマイクソ業者。
もうお前のとこの商品買うのはバカしかいないっていい加減気付けよｗ
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/21(木) 13:29:02 ID:VvLuhbtU]
- 何でマイクソ以外はプロテインなんだよw
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 13:33:49 ID:5jjGeyaX]
- ま、仮に「置き換え食と呼べるマイクソだけ」だったとしてもリピート率が最低ランクだから意味ナスｗｗｗｗｗ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 13:56:49 ID:9lfaaaOR]
- 多少クセのある味でもおｋな人はダイソーの置き換え食で十分だよ。マジで。
袋半分を低脂肪乳（300mlぐらい）で作るといいんじゃないかな。
一袋50gを低脂肪乳でミキサーしたらリエータ以上に膨らんだｗ
ていうか昔の高価な置き換えシェイクはダイソーのとたいして味が変わらない。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/21(木) 15:19:37 ID:B2RgHM/m]
- SHOP99の置き換えお得だよ！
１コ99円☆
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/21(木) 16:24:03 ID:y01DQfd9]
- >>102
まずいじゃん
増粘材だっけ？たっぷりで吐きそうになった
恐らく有名どころで一番ゲロマズ
腹持ちはマイクロ＞リエ＞明治プロテイン＞99＞スリムアップスリム
後、明治薬品って全面的に出しているけど
明治とは全然関係無いんだよね
勘違いさせる様に宣伝しているよね
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 16:43:25 ID:blY52GBm]
-
もうマイクロなんてどこにも見かけない
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 16:46:15 ID:ANHUZbbM]
- うそーうちの近所はマイクロどこでも売ってるよ
薬局でもデパートでもホームセンターみたいなところでも。
別に買わないからどうでもいいけど
どこにも見かけないっていったいどこに住んでるわけ？？
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 17:33:41 ID:blY52GBm]
-
近所のほとんどの店が他の製品に変わったってこと
それほど他の商品が売れ、マイクロの需要は下がったのだよ
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 18:02:44 ID:ML6c2yC/]
- DQNの巣窟ドンキホーテでもマイクソ消えたよｗ
彼氏におねだりするDQN女がいたけどあの値段じゃなぁー。
今はマイクソがあった所にリエータ置いてるｗ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 18:06:02 ID:ANHUZbbM]
- 今日はアンチマイクロさんはりきってるんだね
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 19:39:34 ID:blY52GBm]
- >>108
別に悪口言っているわけじゃないから、アンチと決め付けないで欲しいですね。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 19:40:38 ID:ANHUZbbM]
- いやわざわざマイクロ消えたってコトだけ言いにくるくらいだからアンチかなと。
なんの役にもたたない情報ですばらしいよ
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 20:14:35 ID:ML6c2yC/]
- 元々興味ないのであってもなくても関係ないｗ
１４食１万円以上てふざけんなっつーの。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 20:24:27 ID:iSaE9Seb]
- ID:ML6c2yC/はどうみても興味津々だろw
興味ないなら話題になんかしないよ
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/21(木) 20:39:10 ID:R0fn7ArK]
- プリティファーストのチョコ味サンプル飲んでみた。
粘っこくて激マズだった。
あまりにもマズイので低脂肪乳で割ってみた・・・・・激マズだった。
あちこち手を出さずに今まで通り玄米雑炊、おからクッキーとリエータで行こうと思った。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 20:50:59 ID:PAzTlTyM]
- >>93
ありがとう。
スリファ買い決定しました。
自分はリエで牛乳調達生活なので大丈夫そうです。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/21(木) 21:00:01 ID:b15Rpc3J]
- 雑誌モデル愛用らしい(*´д｀*)
37.xmbs.jp/ch.php?ID=tatataka&c_num=56336
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 00:23:13 ID:TH0N7wCs]
- >>115
はいはい。
よかったね。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 00:24:33 ID:TH0N7wCs]
- 今更なんだけど
どうしても食べ応え感が欲しくてシェイクしたりミキサーかけるんだけど
空気飲み込んでおならとゲップが増加orz
どうしたものか・・・
対処してる方いますか？
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 01:41:38 ID:/2YgkcZT]
- >>117
それぐらい我慢しろ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 01:45:01 ID:fv7YaXRp]
- >>117
置換えなんて使わないで、自分でカリリー計算して食事作ればいいじゃん。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 06:48:53 ID:xtuyGbLv]
- カリリーｶﾜﾕｽ
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 07:28:44 ID:ThQnutkn]
- あたし普通にリエータシェイクしないで混ぜるだけ
それだとｵﾅﾗでないよ
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 07:36:30 ID://wemAVF]
- >>119
そんなお前は何故このｽﾚに？
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 08:35:48 ID:jGGtGCJ8]
- >>121
リエータの屁はシェイクの時の空気のせいじゃないよ
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 13:14:33 ID:kIr+hdEp]
- ttp://www.456.com/pages/subcategory.php4?id=4-10&mode=list_category
ttp://www.456.com/pages/subcategory.php4?id=4-3-1
ttp://www.456.com/pages/subcategory.php4?id=3-7-1
ttp://store.yahoo.co.jp/bellezzashop/a5c0a5a4a5a8a5c3a5c8-a5d0a1bca1f5a5b7a5a7a5a4a5af.html
ttp://search.store.yahoo.co.jp/cgi-bin/nsearch?query=%A5%DE%A5%C3%A5%B9%A5%EB%A5%DF%A5%EB%A5%AF&first=1&sort-type=1&only=0&categ=all&catalog=bellezzashop
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 13:16:11 ID:ke6pZyG4]
- 豚斬りすまん
ｼﾘｱﾙﾊﾞﾗﾝｽKが最近身の周りから消えてるんだが、あれって生産中止になるの？
小分けのものの中では一番ｶﾛﾘｰが低くて手に入りやすかったのに…
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 14:01:51 ID:Zc09eq2p]
- >>125まだ普通に売ってるよー
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 14:04:59 ID:wOUmcufE]
- >>125
うちの近くのスーパーでは普通に売ってる。
流通の関係じゃない？ スーパーに要望出してみたら？
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 14:11:04 ID:fv7YaXRp]
-
>>122
別にここは市販とは書いてないんだからいいでしょ
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 14:29:16 ID:XDbEjW+P]
- 明プロ飽きてきたので井藤買ってみた。
なにこれウンマー！明プロの袋タイプ(14食)と同じ1980円なのに井藤は15食あるし５テイストでバリエも豊富。
タンパク質が少ないけど井藤は明プロ愛飲者におすすめ。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 14:54:35 ID:6+W3GblR]
- 456から発送メールｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!
早くスピルテインのクッキークリーム飲みたい(；´Д`)ﾊｧﾊｧ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 15:04:04 ID:DNc1FBQK]
- ttp://www.456.com/pages/detail.php4?serial=3281&id=
ttp://www.456.com/pages/detail.php4?serial=6160&id=
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 15:05:32 ID:DNc1FBQK]
- ttp://www.456.com/pages/detail.php4?serial=6158&id=
この３つがお手頃価格でウマそう。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 15:31:19 ID:ke6pZyG4]
- >>126-127
ﾏﾘｶﾞ！
今度入荷しないのかどうか聞いてみるよ
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 18:21:39 ID:wZvWnGp8]
- >>128
カロリー計算して自分で作った食事は「置き換え」食じゃないでしょ
市販じゃないにしても
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 19:37:34 ID:DNc1FBQK]
- >>134
お前みたいな仕切り厨が一番ウザイ
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 20:59:55 ID:f4K2dMPu]
- USAのマイクロ半額以下って･･･
これって大丈夫そうですか？
携帯サイト
k2.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/nayamikaiketu/
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 21:55:06 ID:DNc1FBQK]
- >>136
詐欺
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 23:06:15 ID:gQFCzqU8]
- >>130
名前がウマそう。。
４５６でレビュー見てたら、ミキサーないと辛そうだね。
ミキサー買ったら試してみるよ…
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 23:25:11 ID:jshp+989]
- 今日チャンピオンのクッキークリーム注文した！飲んでる方いてますか？水で割ろうと思ってるのですが、牛乳の方がいいのかな？
今はリエを水割りで美味しく飲んでます！
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 23:35:38 ID:tottyoXB]
- 今テレビでローカルダイエットってのやってた
朝昼はいつも通りの食事して夜だけローカル食品に置き換え
見た目おいしそうだったけどどうなんだろ
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 00:56:51 ID:Zhdq738i]
- ローカロ？
ローカロ雑炊のこと？
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 01:20:04 ID:UlaJKkH4]
- >>130
うちもｷﾀｰ
スピルテイン・クッキークリームとマッスルミルク・チョコレートキャラメルピーカン。
wktkと涎がとまらん
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 01:20:12 ID:yJcckfj5]
- >>134
自作の置換えでしょうが
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 02:01:49 ID:aVd8WhH2]
- >>139
思い切って60パック入りのバラエティー注文したよー。
発送メール来たんで届いたら味レポします。
ちなみに1パックで2食分だから一食当たり100円以下！安いっ！
- 145 名前：144 mailto:sage [2007/06/23(土) 02:11:05 ID:aVd8WhH2]
- 書き忘れ・・・マッスルミルクのロッキーロードも注文しました。
マッスルミルクも美味しいと評判だからすごく楽しみ。
美味しかったら色んなフレーバー試します。
スピルテインも注文したけど来月456が値上げしたらもう買わないかもなぁ・・・。
スリムファーストも注文したし一気に色々買いすぎたｗ
あぁ家の中がプロテインだらけになってしまうｗｗｗｗｗｗもう国産の置き換えシェイク買わねぇｗｗｗ
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 03:45:25 ID:juW9AO8v]
- 素朴な疑問なんだけど、
「カロリー計算して作った食事」と「自作の置き換え食」ってどう違うの？
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 05:48:25 ID:YM88sDlG]
- また仕切り厨の演説始まるからやめなよ…
答え
仕切り厨のお眼鏡にかなうかどうか。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/23(土) 08:36:36 ID:MasPVv+E]
- 皆もはおー（ ＾ω＾）
今日も朝からオルビスだ～！
んでは仕事行ってきます。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 10:05:18 ID:rY5JwgXe]
- ダイソーのヤツ半袋、低脂肪乳300ml、氷をミキサーしたけど１袋入れた時と同じくらい膨らむ…。
味はどれも大豆タンパクのクセがあるけど、きなこ風味だと思って気にしない人は安上がりでいいと思うよ。
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 11:50:24 ID:E0TZ2eGO]
- ＤＨＣの置き換え出たんだね。
そんなに高くないしｷﾆﾅﾙ。
美味しいかなー。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 13:11:34 ID:yJcckfj5]
- >>146
どっちも同じやよ、だからタイトルかテンプレに市販置換え専用スレと書けばよかったのにぃ…
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 13:28:34 ID:74Eg/xo5]
- だって別に市販置き換え専用スレじゃないもの
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 13:34:48 ID:mMvm8Ygn]
- たぼ美
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/23(土) 14:54:25 ID:5nCX8ak8]
- DHCプロティンダイエット飲んでます！
味はリエータよりましかな？ハズレの味もありましたが、お腹もゴロゴロいわないし……まぁいいかって感じです。
バナナ味は超おいしいっす！水は冷やしておいて、冷たくして飲んでます。
水にも溶けやすいですよー。
今日で2日めですが、つらくないし、続きそうです。
１日２食置き換えです。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 15:31:37 ID:iuBOFm1j]
- >>151-152
変なこだわりは捨てろよ
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 20:42:42 ID:+2AcdPI3]
- >>139
牛乳や低脂肪乳で作ったほうがいいらしい。私もチャンピオン注文して到着待ちっす。
スキムミルクも試そうかと思ってます。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 00:59:20 ID:X8wDv9gb]
- >>152>>155
なら自作の事を書いても文句言うなよ
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 01:44:37 ID:dZT4IN6D]
- サントリーからも置き換えシェイクだしてるんだね
キャンペーン価格で15食14000円って時点で購入はまずないけど、味とか効果はどうなんだろう
やってる人いる？
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/24(日) 02:10:05 ID:THG2qDwy]
- mbbs.tv/u/?id=SlimFast
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/24(日) 03:40:14 ID:zi/WOXXv]
- >>103
まずいか？
もうケチなあちきはずっと99www
安いし、不満はないかな。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 05:26:48 ID:mIyM0YaV]
- おいしいまずいなんて個人の嗜好の問題っしょ
どこかのメーカーのなんとか味だけが激ウマとかって人だっているし
とりあえず我慢できればウマくなくてもいいって人もいるし。
対費用もあるしね。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 13:42:01 ID:dcphM2x3]
- 既出だったらすみません。
最近置き換え始めた者です。
今日で4日目になります。
アスティの「らくらく1week.diet」というのを購入して頑張ってます。
ビスケット1枚＋コーンポタージュスープで98kcalです。
私はシェイクとか冷たいものより温かいもの飲んだ方が満足感があって
いいかなぁと思いはじめました。
1週間分入って1000円くらいでお手頃だし、結構おいしいです。
特にコーンスープは市販のものと味がほとんど一緒で
ビスケットはちょっと甘さ控えめです。
とりあえず1週間頑張ってみようと思ってます。
夜置き換えにして現在－1.6キロです。
…なんか宣伝みたいになってしまいました
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 14:31:56 ID:904Gl8gK]
- 味もいいけど成分かいたほうがいんじゃね？
市販スープ並の味で市販スープ並の栄養分なら市販スープのほうが
安くて種類もイッパイあるんだし。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 16:36:26 ID:Vw4t/qBa]
- >>79
ｻﾝｸｽ。亀ですいません。
そうですね。
リエに頼りっきりだけどカロリー計算できるようにならないと。
運動はビリーですよ。
しかし仕事で夜８時に帰ってきてからなんで、
疲労感との戦い。
今は一ヶ月で２㎏を目標にしてるけど、
正直三ヶ月で10㎏落とせないかと甘い夢を見てます。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 17:24:33 ID:Vw4t/qBa]
- >>164ですが、
微妙にスレ違いなこと書いてすいません。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 17:30:54 ID:dcphM2x3]
- >>163
なるほど、すみません。
自分は朝昼ガッツリ食べる人なので成分気にしていませんでした。
参考までに
ビスケット：炭水化物11.6ｇ・たんぱく質1.2ｇ・ナトリウム41ｍｇ・脂質1.5ｇ
スープ：炭水化物5.5ｇ・たんぱく質1.0ｇ・ナトリウム326ｍｇ・脂質0.8ｇ
といった感じです。箱の横に書いてあったままです。
確かに、味なら市販の春雨スープの方が自分は好きですね。
あっちの方が満足感もあるし値段も1週間分にすると変わらないなぁ…
なんかショックですが、とりあえず1週間やってみます。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/24(日) 21:02:43 ID:WMZpM7fk]
- タンパク質は１食あたり２０ｇは必要だよ。
食物繊維７ｇ、必須脂肪酸、ビタミン・ミネラル、矯味成分を考えれば５０ｇ、160kcal
にはなるね。栄養成分が充足しないのは置き換えとはいえないと思う。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 21:26:53 ID:3APyUK5n]
- んなことないっしょ。
栄養分充属させたきゃサプリのんでもいいし
牛乳やチーズなんかの食品を一緒にとってもいいし。
腹持ちとかのほうがよほど大事。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 21:36:07 ID:3APyUK5n]
- 下のサイトに栄養や腹持ちなんかの比較表があるけど
diet.arifuru.com/shake/?gclid=CPS0ysfh9IwCFRVdYQodwxtY_w#hikakukyo
オルビスのなんか栄養からいったら最低レベル、でも味と腹持ちはOKって感じ？
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 21:42:28 ID:zQJWyksl]
- >>169
このランキング、サイト管理人の懐に入る金額で決まってる希ガス
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 22:10:53 ID:3APyUK5n]
- でも栄養成分とか価格は嘘かいてないんじゃないの？
まあ価格は時価だからだいぶ変わってると思うけど
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/25(月) 00:38:03 ID:VSvKZaJ2]
- オルビスは味だけだよ。
量少ないから腹持ちがどーのってレベルじゃねーな。
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/25(月) 10:35:45 ID:lPvOFfn1]
- ソイジョイはここでいいのか？
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/25(月) 10:53:36 ID:DbaQeF1q]
- ソイジョイで置き換えてるならいんじゃね
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/25(月) 12:51:33 ID:RjXXdbyo]
- >>167
たんぱく質って体重1キロあたり1グラム換算じゃなかったっけ？だから1食云々じゃなくて、1日トータルで考えりゃいいんじゃね？
必須ミネラルやビタミンなんてサプリで補うのくらい普通だろ？普通に3食メシ食ってたって十分とれるもんでもなし。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/25(月) 13:27:03 ID:DbaQeF1q]
- ブランド価値ってものを知らない人ですね
どんな商品だって信用力のあるブランドはそれだけで高いんですよ
それを選ぶかどうかは消費者の自由
709は中国野菜でもアメリカ牛でも食べててください
日本の食材は全部ぼったくり価格に見えるんでしょうからｗ
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/25(月) 14:42:07 ID:WBvXMaNv]
- いみふ
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/25(月) 16:12:15 ID:JaqNVFUF]
- 誤爆？
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/25(月) 16:22:26 ID:Cb/yb3E3]
- >>176
つまり「マイクソダイエット買え」と言いたいのかよｗ
アメリカ版の価格見たら絶対日本版は買わないよなぁ。
ttp://www.toriyose.com/dietshake/index.php?main_page=product_info&cPath=65_66&products_id=180
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/25(月) 17:47:00 ID:vMMkVOkF]
- マッスルミルクの脂肪分、一食分18gで多くない？
似た感じのスピルテインは0.5gなのに…。
スピルテインは砂糖10gがちょっと過多な気がするけど…。
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/25(月) 17:50:46 ID:vMMkVOkF]
- ごめん、マッスルの脂肪分は「体脂肪を燃やすいい脂肪」らしいね。
あえて入れてあるのか。
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/25(月) 17:58:47 ID:txe0K+Fi]
- なにその素敵な脂肪は…(*´Д｀)
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/25(月) 18:09:56 ID:vMMkVOkF]
- よく分からなくてうさんくさいけど、そう書いてある。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/25(月) 18:25:33 ID:InB6wk3o]
- スリムファーストのミールバーで置き換え始めました。
ダイエットなのにお菓子が食べられるなんて幸せだ～
マジうまいね、これ。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/25(月) 19:43:17 ID:z1Ag02ay]
- >>184
私はゾーンバーを注文した。
タンパク質が多く入ってて、満足感のあるバーが欲しいので色々試そうと思ってます。
（仕事の時の昼食用）
日本の置き換えクッキーやバーはほとんどマーガリンやショートニングが入ってて困る…。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/25(月) 20:33:05 ID:9aUpFj/b]
- >>184
スリファのマフィンバーも美味しいよ
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/25(月) 20:39:35 ID:qV5xGv4m]
- >>183
まぁアレだ。油でも脂肪が付きにくいとか、コレステロールが下がるとか色々ある。
その類でしょう。
マッスルミルク注文したけどまだ来なーい！早く来てくれ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
スピルテインはとろみが強いらしい？
あまりにもドロドロだったらチャンピオンのピュアホエイと半々にしてシェイクするか
スプーンですくって食べるかのどちらかだなｗ
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/25(月) 21:50:17 ID:p097oYlq]
- 皆さんマッスルミルクとかスピルティンとかどこで購入してますか？
やはり456？
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/25(月) 22:32:01 ID:od4EEFSA]
- 置き換えってリバ酷いって聞くけどどうなの？
防ぐ方法ってある？
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/25(月) 22:40:46 ID:nCAuoggu]
- 置き換えだからひどいのではなく、低カロリーダイエットにすればするほどリバしやすくなるのです。
置き換えだと何も考えずに２食置き換え、とかやってしまう人がいるだけです。
（単純に２食ぬいて１日１食とかはなかなか難しい）。
あなたは置き換えというものを理解してないようなので置き換えはやめたほうがいいです。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/25(月) 22:59:22 ID:od4EEFSA]
- 不味いって理由で友達からもらったもので…。
ありがとうございます！
夕食だけやってみます！
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 00:32:52 ID:eh+julLW]
- いやだから、やるならちゃんと理解してやらないと
一食おきかえだって低カロリーダイエットなのは一緒なんだが…。
体重ではなく体脂肪をへらさないといけないことや
カロリー計算が出来ない人はほとんど維持できないことわかってる？
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 03:38:40 ID:5U3uUhSS]
- 説教厨うるさいなー
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 04:31:47 ID:BRF9w5Kn]
- 要は言い方？！
いいこと言われても上から目線だと>>192のわかってる？すら
知らない人だからきつく聞こえちゃうんだいねー
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 05:33:21 ID:IPjcFxL8]
- >>193-194
まぁお前らみたいなヤツがリバウンドを繰り返して減るのは脂肪ではなく財布の金ってことになるわけだがｗ
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 05:38:59 ID:TnNs3QeS]
- 言い方だな
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 07:19:44 ID:NKKxMXz2]
- >>187
うちやっと来たよ～ﾉｼ
1ヶ月くらいかかりやがったw
味のレポします。
スピルテイン・クッキークリーム
まずクッキークリームじゃないw生のホットケーキミックスの味だ。美味しいけどちょい期待外れ。
けっこうトロミがある。病院の流動食を想像していただきたい。
バーミックスで混ぜてるんだけど、ドロドロで渦巻き？水流が出来なかった。
見た目が…とっても不味そう。なんかコンクリートみたいだ。
腹持ちはいい。
マッスルミルク・チョコレートキャラメルピーカン
一口飲んで、なにこれウマー！ココアに香ばしいナッツとキャラメルの風味がほんのりと。私はマッスル35グラムに低脂肪乳140と水100で作った。
米国製プロテインって甘い甘い言われるけど、甘党な私にはちょうどいい。ていうかそんなに甘くない。
でもスリファ・チョコレートに、フレーバーエッセンス入れたら再現出来そうではある。
ただ栄養面で違うから、なんとも。
マッスルはリピ決定。スリファとマッスルで頑張るよ。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 10:49:34 ID:r4qb4zcJ]
- ダイソーに新しい置き換えダイエットが置いてたよ。
リエータより横幅が長い箱で箱の裏には定価12600円と書いてあった。
1890円位で売られてたけど味がアップルとグレープフルーツって書いてたから戸惑った。
レジ前に有って並んでる間しか見れなかったから詳しく書けなくてすみません。
アップルとグレープフルーツって美味いのかな。
私は牛乳で作る人なのでアップルとグレープフルーツに牛乳はヤバそうで怖くて買えない。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 10:53:21 ID:D4U0KBkF]
- 牛乳と合うかどうかよりもﾀﾞｲｿｰ製品を買うのがヤバい
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 11:08:05 ID:BRF9w5Kn]
- >>195
痩せる石鹸の痩せるのは石鹸のほう、みたいな？w
いまオルビスでプチシリーズを実行中。味は美味しい。
やり始めてから次第に少食になったのもあって体脂肪が減ったけど
栄養素の評判が悪すぎてちょっと考えてる。サプリなど摂ってますか？
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 13:09:42 ID:NB+UPuRp]
- >>192
ありがとう。
置き換えは、もう少し勉強してから挑戦してみます！
とりあえず今は縄跳びと、野菜いっぱい食べてがんばります。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 14:59:24 ID:lc868xDe]
- >>198
わたしもダイソーでそれ見ました!!
ちょっと気になってました。
試した人いませんか？
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 15:47:11 ID:iUrRxrz9]
- ダイソーのってどこ製？
中国製だったらマジ怖い。
平気で毒物混ぜるからね。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 15:59:10 ID:D4U0KBkF]
- >>203
むしろ中国以外で考えられない
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 17:39:04 ID:+FNdCeHV]
- >>197
おぉーレポ乙です！
スピルテインは他のプロテインシェイク（サラサラ系）と半々にしたほうが良さそうですね。
マッスルミルクは456に売ってないロッキーロード注文したけど
チョコレートキャラメルピーカンも追加注文することにしたｗ
>>198>>202
見たことないけど箱入りもあるんですか？105円のしか見たことない・・・。
105円のはトロピカルが一番飲みやすい。（低脂肪乳で作った場合）
ピュアホエイスタック注文したからもうリピはしないが。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 18:03:22 ID:x8rnDeTN]
- どうでもいいことだが、スピルテイン、原材料の一番最後にloveって
書いてあるのに最近気づいたw
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 19:18:09 ID:SU0SMgwZ]
- プロテインスレ見たらカルピス使うのもｳﾏｰらしい。
フルーツフレーバー系で試してみたいがプレーンヨーグルトが一番かな。
（カルピスだと糖分が気になるので）
ミキサー使わないとダマダマになりそうだけど・・・。
最近暑いので置き換えシェイクは氷ブチ込んでミキサーしてます。
リエータとスリムうｐプレシャスがまだいっぱい残ってるというのに
海外プロテイン色々あれこれ数キロ分買ってしもーたｗ
でもまだ一つも届いてない・・・。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 20:05:00 ID:NmP+G4Bz]
- >>197
レポｔｈｘ
自分も甘党なので、
チョコレートキャラメルピーカン、スリファが終わったら頼むと心に固く誓いましたｗ
ダブルファッジクランチも気になる。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 22:28:41 ID:i31E/u7b]
- ドリンク系置き換え食のダマにならない溶かし方ありませんか？
自分はリエータをできるだけシェイクせずに飲みたいのですが、上手く溶かせません。
表面に浮いたダマの触感が気持ち悪い・・・それ以外に不満はないのですが。
皆様のお知恵を貸してください。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 22:42:57 ID:a0PGJUGN]
- >>209
大きいグラスにまず２／３量の水、次にリエータを入れ、割り箸２本で
グルグルかき混ぜる。 食事の時の箸の持ち方（２本バラで並行）でね。
全部とけたら残りの水を足して混ぜる。
マドラーやスプーン使うより、ダマにならないよ。泡もほとんどたたないし。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/27(水) 00:05:29 ID:9uOIP7jC]
- >>210
ありがとうございます。
いつもは半分ぐらいの水を入れてスプーンで混ぜています。
明日はお箸で混ぜてみます。
それと、そのまま飲めるように大きなカップで直接溶かしていますが、しっかり溶かして移し変えたほうがいいのかもしれません。
それも一緒に試してみたいと思います。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 11:34:57 ID:jM74NFVf]
- ダマにならずに氷も砕けるのでミルミキサーがオススメ。
シェイクが泡立つけどそれが気にならない人にはいいと思う。
普通のミキサーは洗うのが面倒だからミルミキサーのサイズはちょうどいい。
カップはずしてそのままグビグビ飲んでるｗ
電池で動く電動ミキサーもあるよ。
パワー不足だけど泡立てたくない人にはいいかもしれない。
ttp://555.sytes.net/up/img/837.jpg
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 12:37:12 ID:yWXQP1o4]
- >>209
シェイクしてから20分くらい置いとけばおｋ。
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 12:43:53 ID:gzTe+n4X]
- >>209
>>213のように時間をおいて待てない時は
氷を入れると早く泡がなくなるよ
気分的なものかもしれないけど
水入れる→リエ入れる→いつものようにフタしてシェイク→氷を2～3個入れて更にシェイク→しばらく待つ
すると泡も消えるし氷の冷たさで味も旨く感じる
あと、シェイクにもコツがある
片手で持って上下にシャカシャカよりも
片方の手の掌でシェーカーの底、
もう片方の手の掌で蓋を持って
両手でシェーカーを挟むようにして持ってから
手の上下を入れ替えるようにしてシェイク
こうすると泡立ちが少なくて早く混ぜられる
説明下手くそでｽﾏｿ
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 13:37:02 ID:Rcs+ggCg]
- 一食だけリエータにして３日目、毎日下痢してます…
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 15:59:48 ID:YQzQ1Nef]
- ダイソーの置き換えを豆乳で行い中
便秘してる
下剤でも飲むか
まあまあうまいよ 安いし
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 16:22:45 ID:RmBFu5KM]
- マッスルミルク（ロッキーロード味）ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!
ドキドキしながらデカい容器を開封ｗ
変な臭いもしないし、スプーンを取り出す時に指についた粉を舐めてみたらウマイ。
早速作って飲んでみたけどこれはウマイッ！変なクセもない！
ちゃんとチョコ、アーモンド、マシュマロのロッキーロード風味ですねぇ。
書いてある通り75gも入れないで30～50gと低脂肪乳でいいと思う。
追加で注文したフレーバーが届くのが待ちどおしい(；´Д`)ﾊｧﾊｧ
サラサラ系なのでペットボトルに入れて職場に持って行こうかな。
同時にスリムファーストのストロベリーとミルクチョコも届いた。
大缶が無いし456より安かったので味見に買ってみたけど、スリムファーストはタンパク質が少ないよなぁ。
456値上げ前に大缶セット買おうかどうしょうか悩む。
ていうかあまり色々買いすぎると賞味期限前に全部消費できるのかｗ
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 20:25:33 ID:xdcFBgNS]
- ＞これはウマイッ！変なクセもない！
お前はJOJOの世界の人間かとｗｗｗｗｗｗｗ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 20:35:10 ID:lP2JJ/lm]
- >>217
マッスルミルクなんですが、どちらで購入しましたか？
マッスルエリートだと、1125g×2缶で送料足して1万円弱でした。
どこもこのくらいが相場なんでしょうか。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/27(水) 22:45:57 ID:ml3j2hhn]
- >>209
シェイカーに入れて菜ばし4-5本でクルクル何度もかき混ぜると泡立たずによく溶けるよ。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 23:31:40 ID:0sLS6pM2]
- >>219
MEは送料で高くなってしまうからオススメできない。
チャンピオンのホエイスタック（バラエティー60袋入り）だけは送料入れても最安値かな？
2kg入りのまとめ買いが安い店があるけど、味を知らずに買うのは勇気がいるので味見に注文したｗ
マッスルミルクは456かヤフーの店が一番安く買えると思う。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 23:39:40 ID:0sLS6pM2]
- あ、456は色々な商品と組み合わせてまとめ買いしたら安くなるけど単品だと高くなります。
私は456では売ってない味があるのと、他では売り切れ状態のアミノ酸サプリが売ってたという理由で
最初はヤフーの店で買いました。
同じ量で値段が違うのはなぜだー？賞味期限の関係か？ｗ
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 23:52:42 ID:FnuzFC0n]
- 置き換え2日くらい休んでしまったorz明日からまた始めなきゃ！痩せるぞ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 00:49:40 ID:w8IZpqgX]
- >>221
安いというならこの辺で買えば同じ価格でもう一瓶買える。
www23.netrition.com/cytosport_muscle_milk_page.html
カロリー抑えめLightも買える
www23.netrition.com/cytosport_muscle_milk_light_page.html
４本買うなら、送料を$50～$60程度見る必要があるが。
あとは、英語がんばれ。
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 08:47:26 ID:v8LyBpo0]
- スリムアップスリムからリエータに鞍替えしました｡
私はクラッカーが面倒になって(モサモサして水分奪うから嫌)
皆さんはリエータとスリムアップスリムだったらどっち派ですか？
私は前にマイクロでシェイクが甘くてNGだったんでスープばっかりですが､美味しかった､不味かったスープの味有りましたか？
私はスリムのカレークリームはイマイチだった｡
野菜入りポタージュは美味しかった｡
リエータはまだ一個目だけど､ちょい粉っぽい？
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 09:31:51 ID:v8LyBpo0]
- スリムアップスリムからリエータに鞍替えしました｡
リエータが安いから｡でも粉っぽい気がする｡
スリムとリエータのスープタイプでオススメの味有りますか？
私はカレークリームはあんまり好きでは無かったよ｡
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/28(木) 10:12:55 ID:fRNPxtx+]
- >>225
スリムアップはあっさりサラサラ系。
リエータはこってりとろとろ系。
どっちも嫌いではないが腹持ちと栄養成分はリエータが上。
スリムアップはコラーゲンが5000mg入ってるので夜の置き換え専用として使ったほうがいいと思う。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/28(木) 11:02:51 ID:Qf9Pfvhr]
- 地元のドラッグストアのポイントがけっこう貯まっていたので、
それを使って、明治のプロテインダイエットのココア味14食分と
スリムアップスリムの5食入りを買ってみた。
本当はリエータを試したかったけど、その店にはリエータが置いてない･･･orz
昨日の夜に明治から飲み始めたけど、思ったより美味しいですね。
ミルミキサーが家にあったので、それに牛乳とプロテインと氷2つを入れて混ぜたら、
ちょうど良い甘さと冷たさで、これなら続けられる感じです。
少し運動もしているので、腹持ちが気になりましたが、
いつものように運動前にヴァームを飲んで運動してみたら、
いつもと変わらない程度だったので、一安心。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 14:16:39 ID:vDGRhJZl]
- >>225 どっちも飲んだことないけど、グローバルのスリムトップスのスープなら飲んだことある。
三種類飲んで、どれも一口でダメでした。
匂いから味まで、ものすごく受けつけなくて、それ以来スープタイプはトラウマです…。
今は暑いからドリンクがいいけどね☆
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/28(木) 20:16:13 ID:ZgxrDBPZ]
- 昨日の朝食にYO Body ヨーグルトグレープフルーツ味 食べました。美味しかったですよ！
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/28(木) 20:54:58 ID:oxMZsVoM]
- スリファかなりｳﾏｰ！ﾘｴｰﾀも不味くはなかったけどこっちのがいいや
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 23:29:23 ID:a8/c6jOz]
- ダイソーの置き換え怖～い～
只今ダイソーは歯磨き粉を慌てて回収中です！
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 23:42:25 ID:7CULT7tm]
- マッスルミルクのバナナミルクも甘くておいしーですよ！
マッスルミルクはＭＲＰだったんですね！
知らなかったです。
教えてもらえてよかった！
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 00:19:59 ID:7Ia+bja4]
- いやーウマイっすよマッスルミルク。氷を入れて冷たくして飲むのが最高！
ただサラサラ系で腹持ちのほうがアレだからオオバコを注文しました。
まぁ置き換えじゃなくても栄養＆タンパク質補給ドリンクとしてもイケますけどね。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/29(金) 00:25:40 ID:lBcUMkF+]
- >>190
そうなんだ・・・知らなかった
低ければ低いほど良いような気がしてて
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 08:46:15 ID:PYplh7Dp]
- 体重を（一時的にでも）減らすのが目的なら低ければ低いほどはやいよ。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 21:38:24 ID:gN9KOSuT]
- ダイソーの置き換えうまいじゃんと思ったが、ココア味181カロリーもある…。
低脂肪牛乳で作ると＋160カロリー…………あんま意味なくね？
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 21:50:18 ID:kFbyr9Vn]
- リエータも160kcalぐらいあったような
みんなそんなもんじゃないの？
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 22:15:01 ID:+OCeuZwQ]
- >>237
あんまり低カロリーにこだわりすぎると長続きしないよ。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 22:24:09 ID:vkoCiSQU]
- スリムファースト頼んだ！
海外からだと何日位で到着します？一週間は掛るよね…
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 23:35:54 ID:/WDZ59p9]
- >>192
やっぱりダイエットの事は先輩デブに聞けって事だね♪
もうデブ歴何年ですか？
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 01:06:43 ID:lqwxJJ6Z]
- リエのカフェオレ超甘ッ!!と思ったら350ccのところ250ccしか水入れてなかった。寝ぼけ。
- 243 名前：犬好き [2007/06/30(土) 01:29:43 ID:ofjw6B7H]
- ダイエットにはお茶も効果的。
脂肪分解効果のあるものが沢山あります。
汗を出すタイプのダイエットには必ず補うべき
ミネラル分も補給できます。
chadiet.nobody.jp/
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 02:05:58 ID:4cQ8FVu1]
- リエの下痢かあ。
あれなんなんでしょうかね？
私もリエは最初一週間くらい水便でした。
下痢はその後治まって何事もなくいままで来てます。
生理前に腹下すタイプなんで、ちょうど生理前に始めたから相乗効果？
と思ってましたが今回の生理前では全然下りません。
ホントなんだったんだろう…慣れるのに時間がかかる物質があったのかな。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 02:58:45 ID:uDZM8D4v]
- >>244
下痢の原因と思われるもの。
乳たんぱく
アスパルテーム
マグネシウム
ちなみに牛乳で下痢する人にはホエイプロテインは不向きらしい。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 03:13:29 ID:Wyb7nlR+]
- 泡立ち防止のために少し放置してたら分離してゲロまずだった…
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 09:12:51 ID:z3prPhYZ]
- オベキュアご存じの方いらっしゃいますか？
この前某学会でサンプルもらったんだけど…やろうかな
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 09:36:32 ID:YSmqVs9S]
- みんな痩せてきてる？
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 09:48:43 ID:WlI7XWdZ]
- imepita.jp/20070618/616790
彩子がかわいいのを知ればそんな悩み吹き飛ぶよぉ
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 12:25:27 ID:mTukFwOV]
- マイクロのベリーミックス味が好きです。
普段はリエで置き換えしていますが
たまにオクでベリーミックスだけ買ってます。
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 12:54:24 ID:Sit3fkwh]
- ショップ99のおきかえ、どの味もまずい。はきそう。
プロテインダイエットも、リエも食べた気がしない。
みんなこんなダイエットよく頑張れるね。
ビリーとか身体動かすほうで頑張るわ・・・。
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 13:34:16 ID:TYi3S6+p]
- 一応目標っていうか美容体重になってたから春頃なんかのモニター？で当選した旧リエ放置してました。
オクにだそうかと思ったけど暑くなってきたし、まあ試しに、１番まずいらしい畳味と言われてる抹茶シェイクしてみたら、氷いれて飲んだけど意外と美味しかった！
普段、維持＋健康のために青汁とか飲んでるからかなあ。こんなにおいしいんなら他の味はもっとウマーなのかな？
夏の間、調整とかで使って楽しませてもらうよ。二箱もあるんだから、売らなくてよかった！
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 15:20:58 ID:F+2w3hVN]
- >>251
99のは知らないけどダイソーやつとリエータはアミノ酸が豊富に入ってるので
１日の始まりや夜に飲みたくなる。
ダイソーのは味がイマイチなんでリピはしませんがね。
（ココアとトロピカルは低脂肪乳を使えば飲みやすいです）
ていうか>>251はビリーやってて筋トレの理屈を知らないのか？
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 15:32:39 ID:Pjh+d52i]
- 昼と夜を置き換えｼｪｲｸにして１週間たちました。
今の所－３キロ♪でもそろそろ停滞しそうだなぁ･･･
引き続き頑張ります☆
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 17:02:47 ID:NCDrRXYP]
- >>254
身長、体重、年齢、おせ～て（･∀･ ）
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 17:07:08 ID:INb68PIV]
- >>252
スリムうｐプレシャスの抹茶はちゃんと抹茶ミルク風味なのに、リエータはなぜか畳風味ｗ
スリムうｐは腹持ち悪いのでこの前抹茶アイスにして食べた。
甘さ控え目なので少しダイエット甘味料を追加。なかなかウマかったぞ！
残り全部アイスにして食うことにしたｗ
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 17:59:03 ID:Qe2IFxN9]
-
ローカロ生活に乗り換えた！ さぁおいしく続けられるか楽しみ！！
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 18:19:36 ID:Pjh+d52i]
- 254ですが、162/51から
48キロになりました。27歳です。
- 259 名前：255 [2007/06/30(土) 18:38:22 ID:NCDrRXYP]
- >>258
ありが㌧
すっごい効果出てますね。
20歳くらいかと思ったんですが
代謝がいいんですね。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 19:15:17 ID:U7lFcH1u]
- 新リエ、結構おいしくてびっくり。
マイクロ・スリムトップス（昔のだけど）・明治プロテインと色々試したけど、この価格でこの味ならリピ確実だわ。
ただ、メロンがどうしても草っぽい匂い。
今の所１ヶ月続けて4kg減。ちなみにスペックは
164cm22歳、54kg→50kg。
目標の48kgまでもう少し！
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 23:03:48 ID:LQkl+FHw]
- >>245
ご意見ありがとうございます。
私の場合は、その３つだとマグネシウムしか考えられないス。
牛乳を水がわりに飲んでもおなか平気なので、乳系がダメとは考えにくいです。
アスパルテームも他メーカーの置き換え商品では何ともなかったから、多分これでもない。
時々心配にはなるものの、今は無事使えててｳﾏｰなんだからいいやｗとお気楽に構えてます。
今度ミントとピーチ試す予定。
それか他メーカーよりアスパルテームが多めで、私の中の許容量を超えてたから
慣れるのに時間がかかったとか…チラ裏レベルの予測ですが。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 23:23:52 ID:8XzYvais]
- ４５６からスピルテインのクッキークリーム1kg缶ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!
でも賞味期限が２０１１年３月・・・こりゃ後回しにして他のシェイク消費するのが先だわ('A`)
徳用缶のないスリムファーストのストロベリーとミルクチョコが激安の店があったので味見に注文したら
賞味期限が２００７年だった・・・。
どうも賞味期限と在庫で価格が前後する店っぽい。
- 263 名前：262 mailto:sage [2007/07/01(日) 00:11:18 ID:6+q4PB79]
- 地元だと新リエータ３９８０円が最安値なんで
「こりゃリニューアル後の値下げでまた通販かな」と思ってたら１５袋２袋オマケ付き３９８０円だったので
味見したくてつい買ってしもーたｗ
明治ダイエットビスケットにプロテインダイエット１袋付きが１９８円だったので６箱購入。
プロテインの味はバニラとミルクココアのみ。
もう漏れの部屋はプロテインシェイクだらけ＼(＾o＾)／ｵﾜﾀ
いつも低脂肪乳入れてミキサーかけてるけどスキムミルクを使ってみた。
こりゃ10gぐらいまでにしとかないと粉っぽくなるね。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 05:52:40 ID:/KlGiFxD]
- ドリンクだけではレパートリーが無さ過ぎ、
やっぱり時代はローカロ食品だね。
でもおいしいのであろうか？ もうすぐ注文したので家にくる！
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 10:14:40 ID:815F8iWm]
- >>264
ドリンクは１日１食。残りの２食はカロリーに気をつけて好きな物を食べる。
こういう方法でやってるから別に苦にならないよ。
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 15:03:08 ID:1N6wZThv]
- スキムミルクで割っても美味しい？牛乳すぐ賞味期限切れてもったいない気がする。
美味しいならスキムミルクに乗り換えたい。
今日チャンピオンのクッキークリーム届いたよ！今晩早速いただきます！
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 15:14:59 ID:/KlGiFxD]
- >>265
でもレパートリーが多い方がいいし、
ちゃんとした低カロリー食物の方が満腹感が違う。
リエータと値段は変わらないから、やってみようと思う。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 15:29:51 ID:5o0BZVEQ]
- >>266
私はスキムミルクだな。カルシウムもとれるし、低脂肪だし。
まあ牛乳のほうがおいしいっちゃおいしいけど
スキムミルクでもじゅうぶんだと思う。
自分で濃さが調節できるところも○。
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 16:38:00 ID:/vsGGCcR]
- リエータ他はいいんだけどトロピカルミックスとメロンがまずすぎて飲めない
なんかオススメの方法ないか?
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 17:38:10 ID:Z0gA/mzC]
- >>269
ネットからリエータアソートを注文する。
好きな味だけ注文できる。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 17:58:10 ID:bIbLJaFa]
- 朝晩リエータに置き換えて1か月半…生理が来なくなった(´・ω・｀)
栄養取れてるから大丈夫だと思ったのに、やっぱりダメなのか？
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 19:16:57 ID:wECLa0vc]
- >>262さん何日位で届きましたか？
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 00:04:09 ID:OsPJQ8pl]
- >>209です。
みなさんレスありがとうございました。
今日箸で混ぜてみたらダマが少なかったです。
これからは箸で混ぜます。
氷はいつも２～３個入れてちょっと冷たくしてから飲んでます。
湯冷ましを使っているので常温なんです。
若干底に溶け残りができましたが、これは混ぜ具合が足りなかったからでしょう。
これでだいぶ置き換え食が楽になりました！
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 00:21:25 ID:p6qrxDBS]
- ボノラート専用シェーカーを使って、リエもダイソーもなんでも
しゃかしゃかやってました。非常に溶け具合よかったです。
>>271
リバるよ、それじゃ。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 00:38:07 ID:sYKhPR0C]
- >>271
毎日ビタミンＥのカプセル摂取してみな。ＤＨＣやファンケルの安いヤツでいいから。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 00:48:07 ID:sYKhPR0C]
- 今日、低脂肪乳とたっぷり氷でミキサーにかけてみたらフローズンのようになって超(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだったぞ！
かき氷食った時みたいに頭がキーンｗ
暑い日のシェイク置き換えはしばらくこの方法でいくことに決めた。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 02:33:03 ID:KppNlEPk]
- >>270
そうなの？
楽天でも好きなものを選べるショップありますか？
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 04:12:39 ID:WPJCrZGW]
- 雑誌でよく見るダイエットサプリとかはどう？
ホントに痩せるんかな…
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 04:14:32 ID:WPJCrZGW]
- 雑誌でよく見るダイエットサプリとかはどう？
ホントに痩せるんかな…
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 04:40:07 ID:D8VSXg2F]
- スピルテインのクッキー＆クリーム
前は平気だったのに久々に２缶目挑戦したら
ダマが前より大きくてゴロゴロしてて飲めない･･･。
何か変わった？このままお蔵入りになりそう。
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 05:42:08 ID:opZFQV0o]
- ＞278
サプリはカモにされると思って間違いない。『このサプリを飲むだけで15Kg減！』とかアホかと。効く訳が無いから辞めておけ。
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 07:55:40 ID:cULOmwdN]
- >>266
スキムミルクはあんまり入れすぎると少し粉っぽくなるけど問題なく飲めますよ。
朝食に冷水200ml、氷、スキムミルク10g、マッスルミルク40g入れてミキサーしたやつ飲んだけど
冷たくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 08:03:08 ID:cULOmwdN]
- >>277
楽天はバラ売りないでしょう。
ていうか楽天で検索して自分で探してみなさいよ。
公式サイトでの購入は高くつくけど嫌いな味が多い人は利用してるんですかねぇ。
まだ新リエータは飲んだことないけど旧製品は畳味抹茶以外は全部お気に入り。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 08:11:01 ID:huslWp0M]
- >277
てかリエータのサイト見たら通販限定って書いてあるからわかるでしょ。
２は見れてこのスレまで辿り着いてるのにのに他のサイト見れない読めない調べられない
ってわけでもあるまいし。
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 08:15:27 ID:DOTEl5rR]
- シェイクなら､氷菓子に出来るかもね｡
プラスチックの百均に有るような製氷機とかアイスキャンデーを作る容器に､入れて凍らしてたべるとか｡
寒天で固めてゼリーにするとか｡
リエータの中華スープのやつなら､春雨入れるとか､洋スープなら､少量のご飯入れたり､茸を沢山入れて腹持ち良くするとか｡
色々やれば美味しく感じると思うよ｡
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 10:25:52 ID:+IYFE58b]
- >>280
ミキサー使って一気に混ぜる方法に変えてみては？
ダマや粉っぽいのは嫌なのでダイエットシェイクは必ずミキサー使ってます。
今、ミキサーやミルミキサーは1000～2000円で買えますよ。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 10:35:25 ID:c+ZpkyrW]
- マンナンヒカリというのをやってみようと思います。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 13:21:20 ID:DOTEl5rR]
- 皆さんに質問なんですが､スープだけを考えたらリエータとスリムアップスリムならどっちが好みですか？
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 14:33:55 ID:noTxbR6c]
- >>288
私はスリムアップスリム派
リエータスープはマズすぎて飲めない
まとめ買いしたからまだいっぱい余ってる…
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 15:13:38 ID:BrpyJyte]
- >>288
私もスリムうｐ派。
リエータは美味しいっていう話だけど、高くて続けられないｗ
あと、クラッカーがついてるから咀嚼できるのも気に入ってる。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 17:08:57 ID:huslWp0M]
- 自分スープ派ですが、いろんな味を食べたいのでリエもスリムうｐもどっちも愛用。
個人的にリエのトマトがあまり好きじゃない。
スリムはカレーがあまり好きじゃない。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 21:53:13 ID:tLUm9meX]
- 今日チャンピオンのホエイプロテインスタック届いたので初めて飲んでみました。
モカ頼んだんですが、キャラメルマキアートをさらに甘くしたみたいな味です。
すごく溶けやすくてサラッとしてるし。
しばらくは余ってるスリファとの併用です。
けど、甘い！スリファ大好き＝甘いの大好きなのに、なんか飲みづらい甘さ。なれるかなー。
スリファだとゴクゴク飲めるくらいおいしかったから、それよりはゆっくり飲めていいかも。
チャンピオンは他にもバナナとクッキークリームも頼んだのですがまだ開けてません。
台所がプロテインのボトルだらけになりましたｗ
スピルテインのクッキークリームも持ってますが、全然減りません。
ホットケーキの生地のようなドロドロした味と食感がどーにもこーにも。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 23:52:23 ID:3rfWdUnU]
- >>292
表示通りに作らないで粉と水分量を調整すりゃいいじゃん。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 23:53:46 ID:+BAPPvJ3]
- >>275
ありがとう、マカも買ってみた(｀･ω･´)
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 00:54:30 ID:Y/WA5kn5]
- >>292
チャンプは60袋バラエティーと2kgバニラを注文したけどまだ届かない…。
モカチーはキャラメル風味なんですかね？飲むのが楽しみになったｗ
スピルテインはクッキークリームとチェリーが届いたけど賞味期限に余裕ありまくりなので
まだ開封してません…飲みたいけど我慢('A`)
ドロドロが気になるのならサラサラ系のとブレンドして水分を多めにしてはどうでしょうか。
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 09:50:20 ID:elc6EqBW]
- 明プロ、かなり好きなんだけどココではあんまり人気ないの？
栄養的にはリエとかより劣るのかな。
明治の通販限定のダイエットアンドプロテイン飲んだ人いるー？
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 12:00:35 ID:AbL9LH0B]
- >>287
米と一緒に炊くこんにゃくのやつ？
自分もしばらくやってたけど、ある日普通にご飯炊いて食べたら、とても
おいしくてびっくりした。「ほとんど白米と同じ」というけど、やっぱりまずい。
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 12:19:12 ID:kO9UNdKU]
- >>296
栄養がかなり劣るし、アメリカのプロテイン25gを牛乳に溶かして飲んだほうが安上がり。
だから人気ないのでは？
明治ダイエットビスケットについてたサンプルまだ飲んでないや。
腹持ちがよくなるという特許成分の効果が気になる…。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 12:49:39 ID:qm1YNT/N]
- 初めてのマンナンヒカリはかなり涙目。
炊きたてにしゃもじを通したら
おかゆみたいにべちゃべちゃ。
味の濃いおかずで食べると我慢できるが
それじゃ意味ない。
でも雑炊にはいいかも。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 14:13:07 ID:EKIZ2/cr]
- 一週間前から置き換え開始。朝だけ豆腐、豚肉、トマトをすこーし食べあとの二食は置き換えしてます。最初の二日間を過ぎてから食欲があまりなくなり今は朝すら食べず、ドリンクすら飲むのがおっくうになってきました…開始64㌔今60㌔
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 15:15:44 ID:i/q91Bhx]
- ｸﾏｰ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 17:29:40 ID:hiFB40oe]
- >>296
通販限定のではないけど明プロずっと飲んでるよ
今ココアのが３袋目だ～
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 18:21:11 ID:Pz+Lmimy]
- チャンプバラエティー7種類60袋やっとｷﾀ━━━━(T∀T)━━━━!!!!
あ、マンナンヒカリは雑炊やリゾットに利用するといいですよ。
少しプチプチ感があって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだけど普通にご飯炊いたことはないです。
でもDHC発芽玄米のプチプチ感が好きなのでもうマンナンヒカリは買ってない。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 18:39:35 ID:elc6EqBW]
- >>302
ヨカッタ～仲間いた。明プロ同じく3袋目。美味しいよね？
安心した。がんばろー。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 18:53:16 ID:q0RvHuVw]
- スリムファースト美味すぎる…これだと三食スリファにしたくなるじゃんか！
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 19:00:42 ID:lqi4Kb5E]
- 生理前で、ひさびさにお昼に
おからクッキーとか、シリアル系ドカしちゃいました。
どうしようかなあ？
夜置き換えるつもりだったんだけど、こういう時は
思い切って、置き換えもやめて抜いちゃうべきなのかな？
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 19:41:04 ID:vNF9l6Vn]
- >>306
やつれて生理も止まるんじゃね？
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 19:48:42 ID:EWeLgzyW]
- 明プロ飲んだことないけど、25gと牛乳（あるいは低脂肪乳）で作る理由は
50gと水だったら不味いのでそれをごまかすためだと思う。
まぁでも表示通りに作って美味しいのなら長続きするし、いいことだよな。
ただ、コストパフォーマンス悪すぎ。350g1980円だからなぁ。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 19:55:17 ID:lnbhE5Pm]
- ＞306
生理前は辛いよね。私も時々食べ過ぎちゃうよ。
でも生理前だからこそ、しっかり栄養とろうね。
置き換え＋サプリぐらいでよし！軽く食べてもいいよ。まだ早いし、抜くと明日にひびくからさ。がんばって！
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 21:57:41 ID:VKdX6tll]
- スリムアップスリムを2ヶ月飲んでいる、167ｃｍ60キロ強の女です。
もともと基礎代謝低いせいか、体重に変化無し・・・。
それより今まで摂ってなかった牛乳とコラーゲンのせいで肌がパンパンに！
美肌なんだが、前以上に肉がパツパツに見えてある意味失敗 (´A’)
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 22:13:59 ID:AbL9LH0B]
- >>310
２ヶ月え変化なしというのもすごいな。
一日１食の置き換え？
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 22:34:03 ID:O7uzAYni]
- >>310
運動しろよ。スリムうｐとコラーゲンのせいにするな。
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 23:33:27 ID:dppl/o5q]
- >>310
基礎代謝あげなきゃ。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 00:14:25 ID:/1Fdi5L1]
- 気になって気になって仕方なかったスピルテインのクッキー&クリームとマッスルミルクの
チョコレートキャラメルピーカンをポチってみた。
これを足して使う場合スクープ半分量ずつにすればいいのかな。
早く試したい。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 05:27:53 ID:9zABuoue]
- チャンピオンのバナナを初めて飲みました。
バナナシェイクの味！！まじでおいしい。
すこーしクッキーみたいな有塩バターみたいな風味もある。
低脂肪乳がなくて、普通の牛乳で溶かしたからかな。
毎日これだと飽きそうな味だけど、
これにスリファ入れてチョコバナナにしたらおいしそう・・・
次はマッスルミルクにチャレンジしてみたい。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 07:11:26 ID:TLdcLSHo]
- 167センチ66キロで、一日二食をスリムアップスリムに置き換え、ジムに行き61キロあたりで停滞期。
ヘルシアをダイエット開始から飲み続けてたからか今だかつてのダイエットより落ちるの早い。
たまに付き合いで食事いくけどリバウンドなし、今58。まだまだぷよぷよ、頑張るぞ！
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 07:16:47 ID:QMBC7z7O]
- 目標体重になったら置き換えやめるの？
- 318 名前：310 mailto:sage [2007/07/04(水) 08:04:21 ID:FLOPLX/h]
- 1日１食の置き換えです。小学生の頃から代謝が悪いです。デヴ家系。
運動もしてるよー。週4回、会社帰りにヨガ教室。
体重は変わらないで、筋肉でムキムキ＋コラーゲンのハリで、ブラのカップとアンダーが上がった（´；ω；｀)
ヨガがパワーヨガ系なのが悪いのかな。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 08:07:29 ID:BRv52idT]
- リエータスープ10袋入り楽天で見たら高いね｡
地元のドラッグストアだっら3980円だよ｡ポイント付きでしかも5のつく日は五倍なんだよね｡
ドラッグストアがやっぱり安いんかな？
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 09:35:30 ID:ji78RIO2]
- 通販は最低限送料がかかってくるんで
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 10:03:07 ID:PWcusZeH]
- >>318
筋トレ系の運動をプラスした方がいいかな
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 11:05:39 ID:68NYibf4]
- >>314
スピルテインがドロドロ系なのでサラサラ系のマッスルミルクと半々にするのはいい方法だと思う。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 11:09:41 ID:RlH0MZHi]
- >>318
体重ではなく体脂肪率で判断しろよ。
体重減らなーい、筋肉つくのやだー、とかいって運動やめたら死ぬまでデブのまま。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 11:51:13 ID:6vkWlcf+]
- ヨガだけで筋肉ムキムキになるわけねーだろ。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 12:48:09 ID:juVoF5rV]
- スリムファーストのミールバー
おいしすぎて食べ過ぎてしまったのでもうやめます・・・
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 12:57:45 ID:DYhJkkBT]
- ゾーンバーとアニマルスナック買ったけどプロテイン買いすぎてまだ食ってない。
冷蔵庫の中で眠ってる。
味見にとおやつ感覚で食べたら止まらなくなりそうで怖いから開封できないｗ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 15:21:00 ID:LCZGfqB1]
- 中国産うなぎの蒲焼食ったら気分悪くなって置き換えどころではなくなった('A`)
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 18:03:17 ID:89vo1PjM]
- >>324
パワーヨガは本当にムキムキになるよ！
体の部分をダンベルみたいに使って負荷をかけ、
5秒くらいキープ×2回のセットで進めて1時間していくから、
筋トレみたいなものだよ。
初めてする人は、絶対に筋肉痛になると思う。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 21:34:42 ID:iOY0jipg]
- 置き換えシェイク混ぜて使ってる方。
成功例を教えて下さい。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 22:12:49 ID:kkGUBti/]
- >>329
ミキサー買え
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 22:19:00 ID:pBQbsGUo]
- >>320
5千円以上で送料無料とか多いよね
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 01:53:07 ID:6b0QdgGX]
- >>329
100円ビーター使ってみたら？深めのコップがいるけど、、、。
ビーターってコーヒーの上に乗ってる泡を作る道具です。100円ショップで
買いました。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/05(木) 20:18:04 ID:4q7DlriQ]
- >>329
なんで混ぜたいの？味が気に入ってないの？
わたしは豆乳、牛乳、ヨーグルトの組み合わせで気分を変えてるけど。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/05(木) 23:35:50 ID:MI5OoOAI]
- 五月から置き換え始めて今停滞期です。
リエータ、オルビス(いずれもドリンク)を夕食に置き換えています。
運動はウォーキング、踏み台昇降をしています。
身長は160
体重は五月は57→53
六月53→51.8
です。
何か停滞期を打破できるアドバイスください。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/06(金) 01:40:36 ID:xIGA284T]
- 体がその状態に馴れてしまったわけですから
自然に解消するまで待つしかないです。
（長い場合は1ヶ月くらいしないと省エネモードからぬけません）。
もちろん運動量を増やす・食事を減らすのどちらかで
停滞期はすぐに抜けられますが
今後その生活をずっと続けられないなら
リバウンドするだけです。
とりあえず代謝のよい体作りをめざして
入浴タイムを見直してみてはいかがでしょうか。
- 336 名前：sage [2007/07/06(金) 08:21:25 ID:oYns8Xe9]
- 今日、このスレ参考に、
マッスルミルクのライト４種（バナナクリーム・ストロベリーバナナ・チョコレートピーカン・ミントチョコ）購入。
ライトも美味しいかな？
届いたら報告します。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/06(金) 09:53:56 ID:NXmdP+lu]
- >>330 >>332
すいません、書き方が悪かったです。
味の組み合わせを伺おうと…。
>>333
味のバリエーションがあった方が続くかと思いまして。
今は、スリファチョコを低脂肪乳で割ってます。
とりあえず、ヨーグルトから試してみます
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/06(金) 10:45:10 ID:TdvliTpn]
- >>337
自分はリエータミントオレ＋スリファチョコ＋無脂肪乳が最近気に入っています。
他にストロベリーとかバナナ、バニラ、なんかもスリファチョコ入れると
普通のシェイクのようでうまい。
あとはカフェモカ＋アイスコーヒー、バナナ＋無脂肪乳＋ヨーグルト、
基本的にリエータ使用なので、それに偏っていますが、似た味のもの
なら同じかな。
最初は味に飽きたり、まずくて我慢して一気飲みでしたが、水から無脂肪乳
に変えたら、劇的にうまく感じるようになりました。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/06(金) 15:46:42 ID:53XFPqLO]
- >>335さん
とても丁寧なレスありがとうございました。
今日からメニューに半身浴も追加します。
また何かあったらご相談させてください。
ありがとうございました。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/07(土) 01:44:30 ID:5FpTnkR2]
- 夜にリエ。抹茶ミルクとショコラオランジュどちらも飲みたくなった。
なので袋半分料を各１５０ml水で溶いて飲んだ。
んー満足♪
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/07(土) 10:42:25 ID:U9gnVDj8]
- 金曜日、池袋のマツキヨで新リエ＋おまけ二袋付きで2980円だった。
一人二箱までだったけど。頑張るぞ～
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 09:54:47 ID:34scU4gT]
- 今日の夕飯はスリムアップスリムのクッキー？で済ませようかと思っています。
栄養素は、
266kcal
たんぱく質20ｇ
脂質13ｇ
糖質14.7ｇ
らしいのですが、これに何かを補うとしたらどんな食品がいいでしょうか？
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 16:47:54 ID:ZJcUFOUO]
- クッキーだけで266kcalもあるなんてかわいそうですね。
- 344 名前：あぼーん mailto:あぼーん [あぼーん]
- あぼーん
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 21:01:56 ID:3i/7w+hz]
- ハーバライフ系マルチ商法勧誘集団
ttp://f24.aaa.livedoor.jp/~catseye/rats/ahodas/
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 21:32:59 ID:ZJcUFOUO]
- >>344-345
やばそうですね
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 04:08:56 ID:HR+4tQER]
- >>343
でも、だから置き換えって言うんだと思うな。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 13:37:37 ID:stz4ARqA]
- ボディフィットダイエットっていうやつを飲み始めたけど、甘い。甘すぎる。
置き換えのやつってこんなに甘いモンなの？
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 19:02:39 ID:xYVTS0ba]
- >>348 ちょっと甘いですが…（汗）わたしはプロテイン独特の風味が苦手なので、味はかなり美味しいと思って飲んでます。時々水を少し足してます。全然粉っぽくないので続けて飲めそうです。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 19:14:03 ID:eAI0ChMy]
- キリンヤクルトネクストステージ(株)の
キャンペーンが夫婦で当たったので
７袋×２箱手に入った。
しばらく先まで置き換え食貯まったよ。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 20:24:08 ID:84i7Admg]
- 元々甘党でないなら、シェイクよりスープやお粥の方がいいかも。
味の感じ方には個人差があるから
「○○は自分には甘すぎるけど××は飲める」
「△△はおいしかったけど●●は自分には甘さが足りなかった」
等の情報を書き添えてもらえると、後から読む人の役に立つかもよ。
複数の置き換え食品を使ってきた人、よろしく。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 20:58:33 ID:VKFNF8HE]
- >>348
ボディフィットDってドリンク系では一番美味しい部類だよ。
他のはもっと激甘。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 21:52:58 ID:84i7Admg]
- 甘いものって一般的には「おいしくて当たり前」みたいな感覚あるけど
苦手な人は本当にダメだからなあ。
自分もうの花クッキー一口食って甘過ぎて吐いたクチｗ
一般的にはあれでも甘さ控えめらしいが。
甘いもの苦手な人は、シェイク系・クッキー系は諦めて、スープ系やお粥系にした方がいい。
甘くないシェイクを探すよりもその方が選択肢広がる。
だいいち「甘いものが苦手」というのはダイエットするのに都合が良い嗜好だ。
普通の人は甘いものが絶てなくて困ってるんだから。
でもこれからの季節には冷たいシェイクいいんだよな……リエータも甘過ぎて吐いたけど。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 22:55:21 ID:QoTiTwwe]
- 甘いものが苦手な人は何を食って太ったんだろう…
ポテチとか？
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 23:20:34 ID:vZpF6CgE]
- 肉その他、カロリー過多だろうね
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 01:30:38 ID:L1r6XX71]
- いろいろ置き換え食試してきて、早１１年…。リバウンドを繰り返し、いまだにピザですわ。
グローバル、マイクロ、オルビス、リエータ、明治ダイエット＆コラーゲン(通販限定のやつ)、スリムアップスリム、ＤＨＣなど… 数々の置き換え食を試してきましたが、総合的に見て私のオススメは【ＤＨＣ】かな。
味はグロのスリムトップスに似てます。なかなか美味しい。そして量もグロより多いし、安い。
味はグロが一番なんだけどね。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/10(火) 01:45:57 ID:Oc3NTB8t]
- ピザのおすすめねぇ・・・
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 03:03:37 ID:q7MVGf6c]
- あたしも現在進行形でグローバルやってます☆
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/10(火) 05:18:36 ID:APT2B2NP]
- >>356
DHCは量がグロくてさらに味がグロいのかと思って焦った
まだまだだな自分
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/10(火) 07:54:10 ID:r2Hz34M4]
- 11年置き換えって一体いくらくらいかかるんだろうと思わず計算してしまった
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 12:44:54 ID:3XGGDtkr]
- そんだけやってピザならいい加減観念して運動で痩せればいいのに。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 12:48:20 ID:L1r6XX71]
- >>360相当、金使ってるよ。
昔、２０キロ痩せたんだけどね。ダイエットやめたらリバウンドして、また頑張って痩せて、リバウンドして…痩せた頃から、２５キロ増えました。
維持が一番難しい。運動をやめたらすぐリバするね。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 13:02:03 ID:Lk/SkZ3I]
- スピルテインとかマッスルミルクの賞味期限ってどこにかいてあるの？
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/10(火) 13:55:52 ID:R9xNJ/Rb]
- >>349
確かに粉っぽさはないですね。文句言わずに続けます。
>>351
割と甘い物は好きなんだけどね、初めてまともに置き換えやったのでびっくりしました。
>>352
そうなんだー。じゃ、このまま頑張ってみますね。
>>353
甘いものは結構好きだけど、ローカロもかなり興味あります。
割と安そうだし、お店で見かけたらそれも買ってみたいです。
ココア・バナナ・イチゴの３種類が入ってるセットだけど、ココアの甘さが一番無理がないと思った。
普通においしく飲めました。ヨーグルトとか抹茶とか入ってるセットもあるけど、味の想像がつかなくて怖いw
通販で買うと結構高いんだなーとビックリしました。しかも送料別だったりするので、買ったドラッグストアでまとめて買おうと思います。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 18:19:28 ID:iEx6rXAV]
- >>353
抹茶味は、好みにもよりますが…わたしは明治プロテイン（プロテインの味が出てるのでわたしは苦手でした）より美味しく感じましたよ。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 18:20:08 ID:iEx6rXAV]
- つづき…抹茶風味ではなく純粋に抹茶味です（笑）抹茶味が好きなら大丈夫だと思います。ただし甘いですが…（笑）ヨーグルトはカルピスっぽい感じかな。うまく説明できなくてすみません。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/10(火) 20:11:18 ID:fxPeyOgB]
- 高いから買わなくなったけど、
マイクロのドリンクってお腹がゆるくならなかった
記憶があるんですけど、どうですか？
あとリエータとかだとドリンクタイプより
スープタイプの方がゆるくなりにくいかな？
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 20:40:25 ID:q7MVGf6c]
- マイクロは気分的に腹持ちがよい
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/10(火) 21:57:15 ID:x1j7deX/]
- 昼をリエータで置き換えてるけど、午後から夜にかけてオナラ頻発・・・
で、今日はヨーグルトを100gほど、リエータの前にいただいてみた。
・・・出ません。全くではないけど、今のところオナラ激減。
この効果がホンモノかどうか、しばらくヨーグルト続けてみるわ。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/11(水) 01:29:26 ID:uGSeElBB]
- 2006年10月賞味期限のグローバルはヤバいかなぁ?
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/11(水) 01:38:22 ID:F06YPjes]
- 心配ならやめといたほうが無難じゃないかな
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/11(水) 02:44:28 ID:VsTG5AjN]
- ハーバーライフうちの母親が一時期委託してた。
体重の気になるお年頃だったから置き換えしたら一週間で三キロは落ちたよ。
家族全員体重落ちたんだけど、震えるほど不味いw
しかも一回で飲むサプリが多い多い！
不味いし！
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/11(水) 03:13:02 ID:6NBDCd9a]
- キャンドゥに置き換えのドリンク粉が売ってました｡飲まれた方居ますか？
もし､リエータやらと変わりないなら､経済的ですね｡
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/11(水) 08:45:19 ID:atRqiMq1]
- >>372 会社の先輩がﾊｰﾊﾞｰﾗｲﾌを実行中…。半年でみるみる体重が激減！見るからに別人のように。そして回りに奨めまくってみんなハーブティ飲みだした。あまり食事もとっておらずいつもお腹が空いた～と言ってる。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/11(水) 14:29:18 ID:ZeApFdWR]
- ｿｲｼﾞｮｲのCMあれは一食置き換えてもいいって事だよね？
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/11(水) 17:38:02 ID:7QDutiE/]
- >>373
百円ショップのはほとんど中国産だよ。
ペットフードさえ今や中国材料が入ってれば避けるのに
命と引き換えに利用しようなんてすごいチャレンジャーだね。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/11(水) 20:46:48 ID:rBFpFMCo]
- ニッセンでジャストフィットスリムとかいう置き換え売ってるけど、
使った人いる？
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2007/07/11(水) 21:09:04 ID:Z9CES2QM]
- >>363
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
それぐらい自力で探せよ・・・容器を見りゃすぐ見つかるだろ。
まぁこの２つは賞味期限が印刷されてるけど、アメリカ製品は製造年月しか印刷されてない物もある。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/11(水) 21:20:24 ID:UbA+5uWb]
- >>375
ソイジョイはウマイけど１食置き換えするには量と栄養が足りないんでない？
あの値段で２～３本入りならいいんだけどね。
３本とたっぷりの水分で結構満腹感はある。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/11(水) 21:32:59 ID:dS1/XDZ+]
- 置き換えで減量して、2ヶ月以上毎日絶対に体重が減り続けるって
有り得るの？ 置き換えは朝食のみで、昼と夜はがっつり食べて
午前と午後にはおやつ、夜は晩酌付き。
ホメオスタシスはどうなってるんだと凄く疑問だ。
もし体重変動のグラフをつけたら、まっすぐ滑らかな右肩下がりに
なるようなんだが…。そんなダイエットグラフ見たことなかったんで。
ttp://plaza.rakuten.co.jp/yoshinone/
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/11(水) 21:33:00 ID:U77KvZZD]
- すみません、ほんとに賞味期限どこに書いてあるかわからなくて…
未だにわかりませんが気を悪くしてしまい申し訳ありませんでした。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/11(水) 22:11:27 ID:aiPlIBZD]
- >>380
ありえない。絶対ありえない。そんなブログに騙されるなよｗ
>>381
釣りか？自力で数字が印刷されてる所も探せないのか？
製造コードと賞味期限が一緒に印刷されててわかり辛いかもしれんが。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/11(水) 23:12:52 ID:U77KvZZD]
- 一個はわかりました！
しかしあとのスピルテイン達が45903 1094613 1154とかになっててわからないんです(･_･､)
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 02:45:24 ID:rvYSuwc6]
- >>383
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
その下のBEST BYを見ろよ・・・。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 12:22:17 ID:ai8oNtfJ]
- ニッセンのﾀﾞｲﾅﾏｲﾄｽﾘﾑ…
4箱も一気に買ってしまったのに、さっき飲んだら有り得ないまずさ…
酢でも入ってんの？っていう味だし、舌に刺激も感じた…
飲み続けて大丈夫なのかなあ…
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 12:26:17 ID:+no0/4mw]
- 甘いものは嫌いじゃないけど、毎日夜に甘いシェイクだとちょっと飽きてきます。
皆さんなにか工夫してますか？
スープ系なども買って、日替わりにしていくのが一番かなぁ。
- 387 名前：脱ロンリーデブ [2007/07/12(木) 12:38:34 ID:z3FKPUgu]
- ビリーだお。
やっぱ即効効果でた（○０☆）
で、間食はやめれないんで
そういう時はおなじみのアレ食べて
ドカ食いがやめれた。
www.x30.jp/
食べるの大好きな人はコレおすすめだよ。
マイク○なんかより全然いいし
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 13:36:42 ID:EFYVUh2U]
- 春に、サンプルでもらったヒサミツのヘルシーダイエット抹茶
飲んでみました。(＋スリムupスリムの0ｃａｌゼリー＋めかぶ）
400mlで作るので満足感はありますね。
味もいいと思いましたが、トータルでみると
リエのが私的には、美味しいかな、って思いました。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/12(木) 17:12:34 ID:pMzh7p+u]
- ダイソーのコーヒー味で体調悪くした
飲んで後悔している
中国産とは書いていないので安心してたけど
置き換えが100円なわけないよな。。。
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 21:21:11 ID:rcTNJ1rC]
- >>389
【置換】リエータ・ﾏｲｸﾛ等★10箱目【置き換え】
life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1182054643/390-394
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/12(木) 23:10:12 ID:RvW57VIu]
- BEST BYなんて書いてないんですよ！
だから全くわかりません！
不良品なのかも
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 23:14:57 ID:uKAIUR4x]
- 大体目安として一年以内と思っておけば間違いないんじゃない？
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 23:19:01 ID:3dHS9TRM]
- >391
まぁ落ち着きなさいよ。いちいちageんな。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 01:35:47 ID:arT0vWKc]
- >>391
さっさと使っちまうか
捨てるなりしろ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 01:40:25 ID:hej7R46v]
- 最近買った俺のスピルテインとフルーテインは賞味期限2011年ｗ
缶で密封されてるから長いのかな？
プラスチックのデカイ容器に入ってるプロテインはそこまで長くないし
開封する前から香りがプンプンするやつもあるｗ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 08:15:23 ID:O31K675f]
- 毎回あげてしまってすみませんでした。
プラスチックの容器のプロテインから飲んでいって１、２年目安にします。
ありがとうございました！
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 11:52:34 ID:8ZLvlmpU]
- マッスルミルクライト到着。
早速飲んでみた。
小さじ２杯を低脂肪乳300cc水60ccでシェイク。
チョコミントとチョコレートピーナツバターを、昨日の夕食・今朝の朝食にしました。
サラサラ系って、
こんなに水や低脂肪乳と口当たりが変わらないんだって事に驚き。
チョコミントは、飲んでる最中・飲みおわっても、
ちゃんとミントを感じるし、メンソール感有り。
チョコレートピーナツバターも、
ピーナツバターの味が、ミルクココア味と一緒に感じられます。
ライトじゃないのは飲んだことないので比較できませんが、
十分美味しい。
食欲ない時の代わりにもいい程のさらさら感だけど、
喉を刺激していく感覚がマイクロ位の濃度に慣れていると、
物足りないかも？
でも低脂肪乳で作ったからか、
腹持ちは生活強度３の私で問題なし。
小さじ２杯だと、もう少し味が濃くてもいいかな？
あと２種も楽しみ。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 12:21:10 ID:yjfbK1TU]
- マッスルミルク美味しいよね。このスレで紹介してよかったｗ
プロテイン関連スレを見て知ったんだけど、フレーバーは多いし美味しいとかなり評判なので
試しに買ってみたら本当に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰで感激したよ。
日本のバカ高い置き換え食に騙されるのはもったいないですよ。
リエータなら栄養成分がしっかりしてるので１袋当たり約２００円ぐらいなら買ってもいいかなて感じ。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 13:18:47 ID:8ZLvlmpU]
- 調子に乗って、スリムファーストとスピルテインも購入しましたｗｗｗ
毎回違うメーカーの使えば、楽しみにもなるだろうしｗ
忙しいので時間も助かって、大満足です、ありがとう。
マイクロで1ヵ月で8㎏痩せたので、
あとは維持しつつ、もう少し痩せたいので、
引き続き外国プロテインの情報、
ここを参考にするし、レポします。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 14:20:42 ID:sUJB/rK5]
- マイクソも日本で販売するのがSH社じゃなかったらもっと定価安いんだろうけどね。
リエータ、DHC、アメリカのプロテインシェイクで十分だわ。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 17:55:27 ID:CbmnCr1V]
- ダイソーの置き換えココア味に挑戦
氷と低脂肪乳200と水200くらいだと濃すぎて、さらに水200～300くらい入れた
ダマがひどくてミルミキサー使ったけど、量多すぎて２回に分けたw
味は濃いめだと、まんまマックシェイクのチョコ。かなりウマー！
原料が怖いけど、たまに飲むくらいならいいかな
アメリカの置き換えだって実際何入ってるかわかんないしね
私はリエとスリファとダイソーでがんばる。
ダイソーに抵抗ない人にはかなりオススメ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/13(金) 19:49:47 ID:hA9y1Taw]
- リエﾃﾗｳﾏｽ
ダイソーのはまずかった
DHCは腹持ちﾜﾙｽ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 20:12:32 ID:naKtk7Cb]
- >>401
ダイソーはミキサー使うと結構膨らむよねｗ
ココア味は豆乳ココアだと思って飲めばそんなにマズくない。
（低脂肪乳を使った場合）
イチゴ味がちょっと不自然な味だったな。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/13(金) 21:04:20 ID:CbmnCr1V]
- >>403
そうそうw
最初少し自力シェイクした状態でほっといたら大豆パワーですごいことになってて焦った
ストロベリーいまいちなんだ？スリファはチョコだから別の味にしようかと思ってたのに。。
他の味でおいしいのある？
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 21:49:44 ID:rSRreJJT]
- 旧リエータが2980円だったので、初リエータしてみた。
…薬…？なんかケミカルな感じがする。新しいのは違うのかな？
前はグローバルだったんだけど、パックはともかくトップスが高いから
リエータにしてみたんだけど…続くか不安になってきた。orz
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 22:03:50 ID:yeR04tKc]
- >>405
過去にずっと旧リエ飲んでたんだけど、新リエ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだったよ
私は抹茶が苦手だったｗ 抹茶に限らず低脂肪乳混ぜたり、無糖ヨーグルトを大さじ2くらい入れて飲みやすくしてた。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 22:33:01 ID:nCkAK6ae]
- リエ無脂肪牛乳100＋水100で割ったのを凍らせてみたらかなりウマー(ﾟдﾟ)
普通にアイス！
食べるのに時間かかるしいいかんじ～
凍っても成分変わらないよね？
- 408 名前：369 mailto:sage [2007/07/13(金) 23:06:34 ID:34BiVSze]
- リエータ前のヨーグルトを４日続けた。明らかにオナラは少なかった。
ということは、ヨーグルトじゃなくビオフェルミンなんかでもいいのかも。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 23:06:36 ID:dMOboqF0]
- >>405
水だけで作ったことはないが、低脂肪乳で作ったらダイエット食とは思えないくらいウマかったよ。
でも抹茶ミルクは・・・普通の抹茶ミルクの味を想像して飲むとビックリするよ。
ありゃ不味い青汁ミルクですな。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/14(土) 16:27:04 ID:yvzIroHZ]
- >>377
今飲んでる
ビバのほうで味はバニラ、ココア、ストロベリー
量は多いのでおなかいっぱいにはなるが甘すぎておなかいっぱいのほうが
表現的にはあってるかな？
味は甘いけどまずくはないよ
今は1食か2食であまりがんばらず6/20から初めて2㌔減った。
でも味が3つしかないから飽きてくる
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/14(土) 17:46:27 ID:Qw9oX/Hc]
- マッスルミルクライト報告続編。
クッキー＆クリーム
低脂肪乳300cc＋水60ccでシェイク。
自分的に一番美味しい！
黒いクッキーの粒が見えるビジュアルもいい。
今回の４種はすべて、マイクロ付属のシェーカー使用で、
５回程度のシェイクでちゃんと溶けている。
バナナクリーム
低脂肪乳100cc豆乳100cc水160ccでシェイク。
水を多めにしてみたけど、十分味を感じます。
ハズレ味は、ライトでは無かった。
ぜひ、普通のバージョンも飲んでみたい。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/14(土) 19:51:57 ID:g1EILuhm]
- マッスルミルクはプロテインとはちと違うけど、栄養成分がしっかりしてるよね。
溶けやすくて美味しいし、アイスクリーム系のフレーバーが好きな人にオススメします。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 00:30:20 ID:J9INwzly]
- 明治のプロテインダイエット2種、交互に飲んでたけど飽きちゃって
夜、1ヶ月ぶりに飲んだら、便秘薬飲んだみたいなお腹にになって、
しかもずっと腸内でプクプクなってガスが出続けて大変！！！
ガスといってもなんか湿気を帯びたガスでいちいちトイレにいかないとやばそうなやつ
始めて飲んだ時もこうなったけど、またこうなるとは思わんかった
今日は安眠できそうにない
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 04:27:20 ID:YS/M//5M]
-
しかし、そもそも置換えで理想の体重と体脂肪になったら
みなさんはその後はどうしているのですか？
私は維持の為にローカロ食品ですが、
一人暮らしで家事なんてしないので、
置換え食品をまだ使用していますよ。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 06:31:29 ID:aRvyGkeZ]
- 何ここ。
おいしいとかおいしくないとかだけで結果報告の無いスレだな…
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 06:40:13 ID:QzJSaVju]
- 統計をとりたいなら
もとの身長体重体脂肪率年齢
毎日の食事内容（置換食含）と運動内容
それを何日やってどうなっているいうのを
定期的にあげなきゃしょうがない。
単に「1日1回の置き換えで1ヶ月で4kgやせました～♪」なんて
それこそ意味ない。
でもそこまでやりたい人はいないでしょう。
２ちゃん向きじゃないし。
置き換えやってる人同士が雑談交えて情報交換
あれがおいしいこれがまずい、どこそこで安い
至極まっとうだと思うけれど。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 07:01:50 ID:YS/M//5M]
- >>415-416
どちらにも一理あるなぁ。。。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 12:07:10 ID:o4PwY0Vj]
- 結果、ていっても、置き換え食品ってローカロリーだから、
普通に取り入れてたら絶対痩せると思うけど・・・
痩せてからの維持のほうが、こまめに運動しないと難しいよね
ちなみに、自分はオルビスのプチシェイクはじめて1週間。
ダイエット開始は２週間前（でも最初の１週間は生理中だったのでむしろ増えた）
22歳、158.5cm
ダイエット開始時：72.6kg、41.5%
置き換え開始時 ：71.9kg、41.1%
現在 ：70.0kg、40.2%
置き換えは、無脂肪牛乳を使用して夕食だけ置き換え。週4回。
他にやっていたのは、毎日していたのは軽い腹筋と自己暗示、水をいっぱい飲む、
むくみ解消の漢方サプリとファンケルのサプリ（2日くらい飲み忘れたけど）。
ときどきやったのはウォーキングとダンベルで二の腕いじめ。
身体のラインが随分すっきりしました。
置き換えは今まで何回かあるんですが、オルビスがダントツおいしいです。
無脂肪牛乳でも十分いけるのでオススメです。
トライアルセットを買ったので、味も色々選んで楽しんでます。
置き換えは腹持ちが心配なので、自己暗示（専用スレがあるのでそちらに）の併用と
夜置き換えたら運動してすぐ寝る！とかだと続くと思います
あと、無理せず食べたいときは食べて、翌日調節するとかの方がストレスないですよ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 13:53:33 ID:3EXNk2Yq]
- >>415
結果には個人差（本人の努力次第）があります。
飲めば痩せる魔法の薬ではありません。
置き換え食は「続けやすさ」が大切です。味の報告して何か問題でも？
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 14:31:49 ID:XbojLhcK]
- わたしはこれ流行ってるらしいと聞いたのでついに手を出してしまいました。
クッキーです。
tinyurl.com/2tejm4
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 14:41:59 ID:nXHKaoAS]
- 豆乳クッキーダイエットの類似品て感じ？
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 14:47:54 ID:XbojLhcK]
- そうだと思います。値段がやっぱり高いので続くか（金銭的に続けられるか）どうかが問題ですＯＴＬ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 19:14:26 ID:YS/M//5M]
- >>418
158で70kgで40％って、本当に身体のラインが随分すっきりしたのですか？
結構デブですよね？ 目標はどれぐらいですか？
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 20:45:49 ID:i2OVlCaf]
- 私は置き換えやって、
いかに自分が今まで食べ過ぎだったか、気が付いた。
普通食に戻しても、普通の人の一食分・一人前で、
十分お腹が満足するようになった。
例え一食食べ過ぎても、次の食事を減らしたり、
置き換え使ったりして、
その日のうちに調節する事を覚えたし、
十分ダイエットは成功してますね。
忙しい朝にも手軽に食事がとれるし、
外国製の安い置き換えシェイクを１缶常備して、
たまに使ってるから金銭的にもきつくない。
そもそもこのスレ住人である時点で、置き換えの基本知識はあると思うし、
>>1読めば知らなくてもわかるし。
そうなると知りたいのは、他商品の情報が一番かなぁ。
だから今のスレの流れで、私は助かってるし、いいと思います。
ちなみに171cm、83kg、42%／１ヵ月・一日２食置き換えして、
72kg、33%になりました。
運動はしていません。
生活強度３の仕事だからです。
長文失礼しました。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 21:14:29 ID:nXHKaoAS]
- >423
元々痩せてる人が２週間で２～３㎏痩せたなら大事なのかも知れない
けど、最初があのスペックだと日常誤差の範囲だよねぇ。
体重減った！体脂肪も減った！だからかなりスッキリしてる筈！
…と本人は思ってるけど、周囲で見てる人間は何も変化を感じてない
っていう話じゃないかと。
まあそう思うことでモチが上がるならそれもいいかも知れないけど。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 21:39:35 ID:jPaWAD/q]
- >423も>425
どんだけピザでもガリでもダイエッターなら痩せると嬉しいと思うだろ。
ピザの場合特に１０ｷﾛくらい痩せないと周りは気づいてくれないけど、自分では
けっこうわかるもんだよ。ベルト穴一つ緩んだとかさ。
と、ピザ出身の自分が言ってみる。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 21:40:28 ID:jPaWAD/q]
- ゴメン、「も」が余計だったorz
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/15(日) 22:55:45 ID:ipHr8Z/j]
- リエータ始めました!とりあえず朝食だけやってみた。満腹感はあるけど口寂しいかも。段々慣れてくるかな？やっぱり夕食を置き換えたほうがいいんですかね？
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 23:25:03 ID:C8aOXqFM]
- リエータデビューしようと思っているのですが、
みなさんどこでいくらくらいで購入してるんですか？
近所のＤＳではだいたい４千円くらいなんですが…
- 430 名前：418 mailto:sage [2007/07/15(日) 23:36:34 ID:o4PwY0Vj]
- >>423、>>425
勿論美容体重が目標ですよ～
明らかにはみ出す肉の量が違う、という自分の感覚と、
経過を毎週写メってます。あとはベルトのサイズが変わったり、
彼氏に「すごい背中とわき腹がすっきりした！太ももも感触が違う！」って言われました
友人や家族にも、「姿勢良くなったら引き締まってきた？」って聞かれました
あとはまあ、ここらへんまで太ってくると、「自分の肉で動けない」っていう感覚があるんですよ…
前は「やばい、最近なんか動きにくい・・・」と・・・
今は「あ～こんなに楽に動けるんだ。もっといっぱい動きたい！」って思う感じです。
自己満足でも、嬉しいものです。
今まではモチが下がって途中でやめてたけど、今回は少しでも成果が出たら褒める、を心がけてるので。
日常誤差、といっても、痩せにくい体質が随分改善されてきた感があるので（硬かった脂肪が柔らかくなってきた)、
これはこれで満足してます。・・・といっても、置き換えのおかげではないと思うんですが。
どうやらここでは需要がないっぽいんですが、もし需要があれば結果報告します。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 23:44:03 ID:u3SCT44u]
- かたかった脂肪が柔らかくなるっていうのはすごくよくわかるけど
それってかえって体のライン崩れると思うんだけど。
やわらかくなればなるほど重力に負けて下がり始めるから。
皮のほうも余ってるから支えてくれないし。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 00:29:48 ID:mV03rP7g]
- >>431
そんなことない
細い人ほど触ってみるとぷにぷにしてて柔らかい
太ってる人はがっしりむっちりしてるし
老廃物が溜まってる感じがする
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 00:38:11 ID:A3vmbRO6]
- 本人がそういってるんだからそれでいいじゃん…
何を疑ってるのか意味わからない。
若いからちょっと運動しただけで結果が出たんだと思うよ。
置き換えだけだったり若くないなら垂れるのかもしれんが。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 01:11:42 ID:JOo/53+c]
- >431
脂肪はまず柔らかくなる→燃焼
だから、それでいいんだよ。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 02:27:13 ID:DOp6HHtD]
- >>422
楽天で調べれば類似品で安いのいっぱいあるよ。
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 03:23:26 ID:AAXijmnJ]
- >>424
ずばり人それぞれだと思います。 無駄な情報などはなく、
いろいろな発言があった方が良いですね。
>>425
まだまだ先はながそうですねぇ
>>456
へぇ
>>430
そうですかぁ。。。
ここにはいろいろな人がいると思うので、スペックの発表はありがたいと思います。
でも美容体重まで先が長そうですね。 今は順調でも、これからも
順調とは限りません。その時も頑張れるかですよ。
それにダイエットは理想になってからも油断できませんからねｗ
私も15kgのダイエットに成功してだいぶん立ちますが、
3食いまでも好きなだけ食べられる人が羨ましい。。。
とにかくダイエットは頂点のない山ですから頑張って下さい。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 07:06:16 ID:FSuLku7h]
- >>433
柔らかくなったときの脂肪の量が問題なわけでしょう。
痩せてる人が見にまとっている薄い体脂肪ならやわらかくても下がらないけど
体脂肪率40％の人がまとっている脂肪がやわらかいんですよ？
それともこの人は殆どが内臓脂肪なのかなー。
脂肪が減ったりやわらかくなるのが急激であるほど、
皮のほうは追いつかないのでラインが崩れます。
だから急激に痩せちゃだめなわけで…。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 07:17:45 ID:iLjrAlrD]
- >436
皆三食好きなだけ食べてるように見えるかも知れないけど、普通の人は
見えないところで運動したり、家で食べる食事で調整したり努力してる
もんだよ。
ただ普通の人は最初からそれが当たり前だと思ってやってるから、努力
とも何とも思ってないだけで。
病気で胃を切除した人とか、生まれつきの体質とか、本当に三食好きに
食べても太らない人もいるだろうけど、まあそう多くはない。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 07:33:41 ID:fnl2g+/L]
- 170cm100kgのピザだけどハーバライフ2ヶ月で10kg落ちた。朝昼置き換えと軽い家事程度の運動。
味も個人的には気にならない（チョコとバニラは普通のシェイク並だと思う）。
他のは余り続かず効果も薄かったけどやっぱり合う合わないがあるんだろうね。
商法については姉が買ったものなので詳しくないので調べてみるけど、
お金儲けようとしてうまく行かなかった人が文句言ってるだけのような感じがしますが。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 07:39:44 ID:mV03rP7g]
- >>436はとりあえず本人は痩せて先輩気取りっぽいけど性格が悪そうだなあ
運動しろよ・・・
ただ置き換えしてるだけだと肉や皮は垂れるは
普通の食事量だとリバるは
ピザ脳は直らないはでいいことない
>>466
前カノが23歳で同じようなスペックで痩せていったけど
普通にラインがよくなっていって痩せていった
人によるだろ
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 10:07:39 ID:AAXijmnJ]
- >>438
そうでしょうね
>>440
性格って あなた。。。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 10:57:44 ID:PJVdbOE8]
- 全レスうざ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 11:06:44 ID:COyqsSyG]
- おやまた美容板の隔離すれからおかしな人たちがお出ましですか？
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 11:33:16 ID:V0DllYII]
- 今日の泡立ちも結構なお手前です＞新リエ トロピカル
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 12:08:55 ID:7FsRuGv/]
- マイクロダイエット派はいませんか
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 12:14:22 ID:HANVG8ab]
- 買う気はあんまないけど（高いから）、マイクロの感想は聞いてみたい
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 12:16:48 ID:mQPAWG+H]
- マイクロは買ってる人が少ない（高いから）から感想も少ないんじゃね？
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 22:33:38 ID:COyqsSyG]
- 体型の「当人比」って結構コワイから注意した方がいいよ。
当人とか周りから見たら「（元にくらべると）すごくスタイルよくなった～」
と感動するんだけど（経験あるからわかる）客観的には巨デブが大デブになっただけだったり。
それをわかってないと、とんでもなくやせたつもりになって
洋服とか水着とかチョイスしちゃって恥ずかしいことになる。
その昔おでぶ＆不美人で有名だった木木まりこさんが
ちょっとダイエットして整形して前より当人比よくなった途端にうかれて
セミヌードグラビア（上半身ハダカ）で週刊誌にでてきたのは痛すぎだった。
当人比で出てくるなよ…っていうか…すでにホラー…
知らない人から見れば、そういうものですよって話ね。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 23:05:37 ID:7TmWWTrc]
- >>448
林 真理子ね
デブスが痩せても（当人比だからそれでもデブ）
ドブスの典型だね
生理的に受け付け無い容姿
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/16(月) 23:37:35 ID:mV03rP7g]
- ＫＹ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 00:32:00 ID:iYMxqFZV]
- 当人比の恐怖
一応篠山先生が撮影なさったようですが見るかたは自己責任で。
www.pen5.com/zyuku/data7937/image4/hayasimari000.html
www.pen5.com/zyuku/data7937/image4/hayasimari001.html
www.pen5.com/zyuku/data7937/image4/hayasimari002.html
www.pen5.com/zyuku/data7937/image4/hayasimari003.html
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 06:42:41 ID:pV7q3E/Q]
- スレチばっかりの糞スレ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 07:50:01 ID:2Xe38rZV]
- 隔離スレの人がまた必死になってるようですけど
巣に帰ってくださいな。
どうして隔離スレの人って「糞」って言葉が好きなんだろ。
発達心理学でまだ幼児ってことだし恥ずかしいことなのに。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/17(火) 13:02:14 ID:IRFX04L/]
- >>451
ゲエ～～～～～これから飯食おうとしたけど、一気に食欲失せた。
置き換えに林真理子のヌードは効きそう。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2007/07/17(火) 15:06:04 ID:MnUUgONz]
- 昔買ったマイクロのスープ、久しぶりに食べたけどまずい！
カレースープに、トースターで焼いてカレー粉＆クレイジーソルトをまぶしたシメジを投入。
やっぱり歯応えが無いと食べた気にならないんだよね。
まだまだ残ってる…どう工夫して食べようかな。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 16:03:22 ID:WyzeTh7h]
- カレースープは不味いけど、
カレーリゾットはんまかったよ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 16:04:22 ID:NEPQaNaC]
- おからクッキーは、このスレでいいの？
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/17(火) 16:14:03 ID:c790f/+I]
- 前に、職場ですごい太ってたおばさんがマイクロでかなり痩せたけど
リバウンドがすごいって言ってたよ。
ちなみに、豆乳クッキーの類似品で「市川園」ってとこが安くて美味しかったから
しばらく買ってるよ。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 16:17:14 ID:AKDwzPq8]
- だから～
置き換え食を使った食事制限はリバウンドしやすいの。
どのメーカーのドリンク飲もうが、クッキー食べようが同じ。
低カロリーダイエットっていうのは体を飢餓状態にするわけだから
ビタミンミネラルがいかにたっぷりはいっていても関係ない。
飢餓状態というのはエネルギーの不足だからね。
それをわかってないひとは置き換えはやめたほうがいいよ。
ほんとリバウンドするだけだから。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/17(火) 17:24:56 ID:hlG7d99y]
- 豆乳おからｸｯｷｰのｽﾚ
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176618258/
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 18:42:42 ID:NuAC70Hf]
- 晩の一食のみ置き換え＆海藻サラダ＋運動が最強
朝かなり豪華に食べても痩せる
むしろ朝は晩ご飯の勢いで食べるのをお勧め
ただし間食は論外ね
これだとかなりリバしにくいよ
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 19:31:58 ID:NEPQaNaC]
- >>460
おから専用スレあったんだ。ありが㌧！
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/17(火) 22:15:29 ID:cMmGGy90]
- リエ＋豆乳まじうま！
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/18(水) 14:35:31 ID:6H23i6C0]
- 明治ﾌﾟﾛﾃｲﾝ粉っぽくて大豆独特のにおいが苦手だったけど、HOTにしたら結構いける！！腹持ちも良くなるし♪
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 17:05:32 ID:6dMz27ar]
- 某マツキヨでﾘｴｰﾀｷｬﾗﾒﾙﾓｶ＋ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰがおまけでついて3480円で、ｽﾘﾑupｽﾘﾑﾌﾟﾚｼｬｽが2980円。ﾎﾟｲﾝﾄ20倍で合計1220ﾎﾟｲﾝﾄ。かなりお得に買えました！駅から離れたとこにあるマツキヨ良いですね～♪
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 17:08:36 ID:OkIyvtgK]
- 駅からの距離関係ないと思う
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 18:52:24 ID:k6PGmbzJ]
- 飲みごたえがさらっとして飲んだーって言う気にならないのと、ボエッお腹いっぱい！ってのがあるけど、
お腹いっぱい！になるやつって何がありますか？
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/18(水) 20:55:03 ID:UM1TWT0p]
- >>494
明治プロテイン牛乳で作るやつが残ってるのがあるんだけど…ミルクココア、バニラ、いちごミルク、HOTでイケるかな…。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/18(水) 20:59:08 ID:UM1TWT0p]
- >>464でした。すみません（O.O；）
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/18(水) 21:36:51 ID:rRkNbt5m]
- 都心の某駅前のマツキヨは、ﾘｴｰﾀの2袋おまけつきのが2980円!それにｷｬﾝﾍﾟｰで500円位ぶん位のマツキヨﾎﾟｲﾝﾄもつけてくれた!
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 16:15:25 ID:OTPSBKTo]
- 464です
私が飲んでるのはココアだから違和感なかったけど…ものは試しでバニラとｽﾄﾛﾍﾞﾘｰもやってみたら？(^^)
よしゃ3日目でｰ2.5kgだ！ｶﾞﾝｶﾞﾛｰ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/19(木) 16:16:10 ID:QSSRPLet]
- スゴイですね。
2.5kgが体脂肪ならｗ
ありえないけど。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/19(木) 23:36:17 ID:LcDcYLEx]
- 近所でピルボックス10食1800円で山積み
これ美味しいですか？
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 00:00:33 ID:GKvg9UKM]
- ピルボックスの気になるー！
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 20:05:21 ID:Na3NjYcX]
- 井藤のアジアンスイーツ、黒胡麻アイス味が美味い。
全部牛乳で作ると甘すぎて飲めなかったけど、水と半々で作ったら絶品だった。
チャイもまあまあ、杏仁豆腐はアーモンドエッセンスの匂いだが割といける。
マンゴーラッシーとベトナムプリン味にも期待が高まる。
いつもココアやバナナ味ばかりだから気分が変わっていい感じで続けられそう。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 21:38:52 ID:kvmkDWQa]
- >>475
井藤のアジアンスイーツ気になりますぅ…いつもいくス○薬局にはなかったような…。栄養や値段とか教えて欲しいです。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 21:43:53 ID:Em0KFRI9]
- >>472
なにかやなことでもあったの？
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 21:57:48 ID:rqnOTXdR]
- リエのミントとかピーチの新しい味はどこで買える？
楽天で買えるかな？
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 21:58:07 ID:r/T9Rmae]
- 確かに、いろんな味があると楽しくなるし飽きないから、
なんで日本のメーカーは、無難な味しかないのか不思議だったんだけど、
井藤のアジアンフルーツは、前に一度レポあがってから気になってたから、
詳しいレポありがとう。
そんな私は今日スピルテインのバラエティパックと、
チョコ系お試し、フルーツ系お試しが届いたので、
さっそくタンジェリンドリーム味を、無脂肪乳240ccでシェイク。
「タンジェリンオレンジ味に、本物のパイナップルビッツ入り」なんだけど、
今までマッスルミルクやマイクロに慣れていた喉には、
余りのトロミにビックリしたｗｗ
まるで噛みながら飲む感覚、コレは腹持ち・満足度問題ないけど
このトロミが苦手だと、スピルテインは全部ダメだろうな。
味は、この手の製品にありがちな粉っぽい味が大前提な上で、
オレンジクリームのアイスみたいで美味しい、
けどパイナップルビッツは、パイナップルじゃなくオレンジピールかと思ってた位、味に関係がない。
付属のシェーカーを使って振ったけど、溶けにくい。
あと、甘いかな？
説明では無脂肪乳推奨になってたけど、
水で溶かすと不味そうではある…;^_^
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 22:03:03 ID:TuRdy0YR]
- 職場の人がやせましたよ！朝と昼にドリンク飲んでるみたいです。
二回り以上小さくなってました。本人曰く、13ｷﾛ痩せたみたいです。
会う度痩せてました（笑）期間は半年位？だと思いますが、まだドリンク継続中みたいです。
いま165/50位ではないかと思います。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 22:14:37 ID:lCn65D8o]
- >>472
>>471さんじゃないけど、学生時代に朝食と夕食を置き換えしてジムにも通って
２か月で１１キロ（最初の１週間で４キロ）痩せたことがあるけど、
体脂肪率から計算すると筋肉は全く減っていなかったよ。
人によっては、ダイエットするとどうしても筋肉が落ちやすい人もいるのかもしれないけど。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 22:21:15 ID:z8eZqdIc]
- 体脂肪の仲には水分が含まれてることをお忘れ無く
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 23:04:33 ID:QDFBtA27]
- 井藤のプチ断食は栄養成分がたいしたことないのが欠点だけど
オルビスのプチシェイク買うより安上がりでいいんジャマイカ？と思う。
フレーバーも豊富でめずらしいのばかりだし。
トロピカルなら持ってるけどチャンピオンのバニラと混ぜて飲んだので単体での味は知らん。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 00:47:37 ID:G+6QnDj1]
- クリームカカオブラン初めて食べた
何これウマーーーー！！
カロリーメイトより全然いいね
あーいう全粒粉系クッキー(マクビティとか)大好きなんで、はまりそう
スイッチ入って食べ過ぎになりそうで怖いけど。。
食べてる人、何味がおすすめ？
明日はチーズ玄米ブラン挑戦、楽しみだ
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 01:06:49 ID:+Ie2d73h]
- 食べ物にはまるタイプの人はまずその性格なおさないと。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 10:17:52 ID:iyamM1sl]
- 置き換えドリンクの補助になら、乾パンは大穴だと思う。
…水っけなくてぼそぼそ、噛みごたえありだし。１つ２つならカロリーもそんなにない。
そもそも○○ブランやインスタント食品での全面置き換えはどうかと思うけどね。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 13:49:02 ID:Sr7/Gql/]
- ここのスレって人のモチベーション下げたがってる人いるよね
お腹がすいてイライラしてるの？
体重減った！→明日も頑張ろう、でいいじゃないか
それが体脂肪じゃないとか、そういうのは本心ではわかってるけど
考えるだけモチベ下がるし、
じゃあいつからその減ったものが水分や体内の不要物じゃなく、
体脂肪になったのかなんてわからないし、人によっても違う
判断できないことを揚げ足取るのは野暮すぎるでしょ
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 13:58:46 ID:9RjrgzYq]
- 置き換えって慣れるまで精神力必要だと思うよ。
あげあしとる人は、
挫折したか、使いこなせなかったか、過信しすぎて、
失敗したんだよ。
そんなんじゃリバウンドするよ、が、どのスレでも常套句だから、
スルーしておけばいいよ♪
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 14:53:31 ID:6Bhz78cO]
-
どの意見も間違っていないと思う。
だから自分が正しいなどと主張しても、見ている人が困惑するだけ。
同じ目的を持った者同士仲良くしなさい。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 15:05:48 ID:ukULfGk4]
- すぐに「○○っていうのは失敗したヤツだよ！」っていうのもそうとうウザイ
他人をけなさなきゃモチベーションあげられないやつこそ失敗するぞ。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 15:43:24 ID:6Bhz78cO]
- >>490
まぁ落ち着いて、あなたの意見もウザイと思われている人もおりますし。。。。
私の意見もしかりですし。。。
これが正解だっていうのがないから、みんなで意見を出し合っていると思います。
その中で自分にあう方法でやれば良いのです。
大事なのは結果ですからね♪ 痩せて、それをリバウンドせずに維持する事。
それまでの過程は人それぞれなのです。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 18:33:09 ID:W119/suX]
- >>484
残念ながら、クリームカカオブランが一番ウマイので、
それを上回る感動は味わえないと思うw
次点がメープル玄米ブランかな。
その次はクリームチーズだと私は思うけど、チーズ系嫌いな人は最下位に位置するかも。
その次がブルーベリー。
一番美味しくないのはストロベリー。
玄米ブランがザクザクで香ばしくてすごく美味しいから、
ストロベリーの嘘くさい香料の匂いが際立っちゃって、美味しく感じないんだよね。
ショートニングの口の中の粘膜を覆う感触も一番強く感じるよ。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 19:08:47 ID:v1sF7dWI]
- どれが一番美味いかってのは結局人それぞれの味覚だからなぁ…
私はクリームチーズが一番美味いと思う。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 20:12:46 ID:tfC4YrHq]
- クリームブランシリーズは結構(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだけど食べた後しばらく口の中や歯に粒が残るのが気になるｗ
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 23:15:17 ID:xY0FQW9z]
- クリームブランシリーズは脂質にカロリーが高すぎ。満腹感も得られないし・・・・。
あれ食べるともっと欲しくなって却ってイライラしない？
オススメは黒ゴマ！( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 00:43:39 ID:R6lPwX2A]
- ちょっと前にコンビニ売りの十六茶にクリームブランの試供品が付いてて、
毎日のように十六茶買ってはお茶だけ飲んでブランは取っておいたのでまだ
結構残ってるｗ
試供品はブルーベリーとクリームチーズの２種類だけだったけど、どっちも
自分的には悪くなかったので他の味も気になる。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 01:42:57 ID:8M98bSpZ BE:1094663276-2BP(0)]
- マツキヨオリジナルの和ダイエット飲んだ人いる？
栄養面ではどうかと思うけど…。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 01:51:01 ID:imR15Tkm]
- クリームブランはメープルとブルーベリーが好きだなぁ
チーズと黒ごまは甘さ控えめだよね
甘いものが欲しいときにメープルが食べたくなる!
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 07:16:39 ID:4iU6ZZim]
- >>497
>和ダイエット
溶けやすくて、なめらかなのは良いかな。
味自体は、カボチャ味はちょっと「いかにも置き換え」って感じだったけど、
それ以外は表記通りの味。
結構しょっぱいから、その点が新鮮ｗ
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 13:47:02 ID:54FlZRi9]
- クリームブラン含めて日本の栄養バランススナックはマーガリンやショートニングを使ってるので
最近ほとんど買わなくなった。
アメリカ製品は「トランス脂肪酸不使用」をウリにしてるのに日本は遅れてる。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 14:37:15 ID:9NtVY0gQ]
- 定期的に出るよな、「日本の○○は～」「だからアメリカのにした」って奴。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 15:46:33 ID:DtPLOl3z]
- >>501
だって健康管理面で日本はアメリカに遅れてるんだもん。
まぁアメリカの場合は巨デブが増えすぎたので国が対策とってるようなもんだけどね。
日本人は体調悪くなったら薬や病院に頼ることが多いだろ？
それじゃイカンのだよ。
高齢化社会といってもジジババの半数以上は病院と薬の力でムリヤリ生きてるだけだし。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 16:09:09 ID:KYOi3BB4]
- >>502
なんでいけないわけ？（本気で聞いてます）。
サプリメント大量摂取して、暇さえあればカウンセリングにいけば
薬の料は減るかもしれないけど、それがいいとも思えないわ。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 16:56:00 ID:TRhStPBs]
- 皆さんのいっているブランって、コンビニに良く売っているクリーム玄米ブランの事ですか？
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 17:23:20 ID:FgcXdlMv]
- >>503
薬なんか飲まずに済むように自分で体調管理しろバカ。
頭痛いだの腹痛いだの少し我慢すりゃ済むことまで薬飲んで解決しようとするバカが多すぎるんだよ。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 17:37:47 ID:3UUURwkq]
- 薬飲むのは痛がってて何も出来ない時間がもったいないからじゃないかね？
日本人は時間が足りないといつも言ってる生き物だからね～。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 19:51:59 ID:VMnFJeed]
- マーガリンやショートニング使われてたって別にいいじゃない。
それを見越して、置き換え以外の食事で取る脂質の量を考えれば
いいだけの話だし。
それが自己管理てもんじゃないの。
「そもそも製品にそんなもの含んでるから何も考えずに食べちゃ
って脂肪取り過ぎちゃうの！製造元が考えてよね！」という考え
方そのものがまずアメリカ的ｗ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 20:16:00 ID:PNM+bihN]
-
新しいNGは自己管理厨ですねｗ
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 20:17:30 ID:scpUJhVd]
- >>506
病院や薬局に逝く時間のほうがもったいなくね？
>>507
製造元がどーのこーのではなく、体に悪い物を自分達で避けてるだけだろ？
んで、トランス脂肪酸が含まれてる物を作っても売れないからメーカーが作らないようにしてる。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 22:21:38 ID:KYOi3BB4]
- 最近のアメリカの食品の「Chaina Free」シールには笑っちゃったわ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 22:51:52 ID:HwPE9xAg]
- ブランシリーズの質問した者です
みなさんレスありがとう
>>492
たしかに、チョコ好きなのでカカオの感動は超えなかったｗ
>>494
私はあのプチプチが好きｗ
ずっと噛んでられて満腹感あるしｗｗ
クリームチーズもウマーだった！
レス読むとみんな美味そうだし、全部試してみよう
出先での置き換えのときだけだから時間かかりそうだけど。。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 06:09:29 ID:G3zqC8fP]
- アメリカの食品ってどう見ても不健康だろ・・・
着色料、保存料、調味料、薬剤ギリギリの科学物質･･･
ダイエット食品もしかり
日本は昔から「素材を生かす天然食品」が多い
日本人らしい、ちゃんとした食事を選べば不健康になるわけがない
（塩分には注意した方がいいけど)
だからアメリカ人は健康ブームで日本食に飛びつくんだろ
まああっちの日本食は日本食じゃないとこも多いけどｗｗ（寿司にマヨとか）
アメリカは（州によるだろうが）家庭科をちゃんと習う機会が
あまりないらしく、「ただ食ってる＝栄養取れてる」と思う人が多いんだそうだ
だからどんな食品添加物が入ってようが、「うまけりゃいい」ので気にしない
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 07:32:05 ID:geHKc5PM]
- >>512
金持ち＆よほど暇でなきゃ、
現代日本において
日本の素材だけをつかって
日本の素材を生かした調理をするのは無理。
だいたいそんな生活してたら
ぜったいピザなんかならんし
こんな板とは無関係に生きてられるんじゃね？
ピザデブにえらそうに説教されたくないわ。
え？あなたはスーパーモデル？レースクイーンで維持してるだけ？
ああそうですか。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 09:30:27 ID:HAWci2XW]
- >>513が何故>>512に腹を立てているのか分からない。
説教と捉えてる理由も謎だ・・・。
ｱﾒﾘｶ人？
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 10:43:22 ID:tVVekdeE]
- ちゃんとしたもの食べてなくてイライラしるんでしょう
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 11:21:34 ID:Zb1mdJs3]
-
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 12:02:12 ID:aypifcCd]
- ダイエット初めて約3週間
2キロしか減りません。
夜オルビスで1日1200～1300キロカロリーで制限
運動は有酸素運動を1日200キロカロリー位してるんですが。
155で65からスタートの巨なので、もっとスムーズかと思ったのに、
くじけそうです。
別の方法で昨年末から8キロほど落ちてたのが原因かな。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 12:19:10 ID:lJy2+AsN]
- 三週間で２キロならいいんじゃない？
その内容ならそんなもんだと思うけど
それでくじけるならやめちゃえばいいじゃん
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 12:22:30 ID:geHKc5PM]
- >>514
自分がきちんと健康管理できてないピザのくせに
自分のことをたまにあげてぐだぐだうるさいところだよ。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 13:30:59 ID:4Ww9whOu]
- >>517
2キロしか、というよりも２キロもだと思うよ。
成功しつつあるんだよ。
スーパーの肉売り場で、２キロぶん確認してみると実感できるよ！
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 13:45:44 ID:qtOUQonv]
- たま…(´・ω・｀)
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 13:45:53 ID:PqmBgSj5]
- >>507は、マーガリンやショートニングに多く含まれて
いるトランス脂肪酸の害を知らない、新聞やニュースを
見ない人なんだろうな
前々からトランス脂肪酸の害は問題視されてはいたけど、
最近特に諸外国の規制が厳しくなってきて、日本でも
話題になっているというのに
脂肪分取り過ぎる話とは別次元のハナシ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 14:39:01 ID:dttLMsXa]
- >>517
焦らず、自分のペースでがんがろう
私も同じスペックで1ヶ月ほど置き換えを取り入れて
今は63～64をウロウロ
運動は去年の10月ぐらいから始めたけど
もともと運動は好きだったから、ついついやりすぎて
オーバーワークで体調崩して、本末転倒・・・
今年になって、自分の体調に合わせてムリのない運動量にして
超スローペースで気楽にやってますよ
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 14:42:24 ID:aypifcCd]
- 517です
みなさんありがとう
過去レスみてると、3日で2キロ痩せた～とか結構多かったので、
少々焦ってしまいました。
9月に遠距離の人に会えるのでハイペース痩せを期待して、
置き換えはじめたんですけど、
体調崩したら元もコもないですもんね。
がんばります！
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 15:05:21 ID:6fm6ZaKI]
- >>519
イライラしすぎｗｗ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 16:07:59 ID:oAgr8Qio]
- マイクロのシリアル食べたことある人いますか？
シリアルはうまそうだけど、ソースっていうか液の色がまずそうだ・・・
お味はどうなんでしょう？
ドリンクをシリアルにぶっかけたのを想像すればOK?
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 16:56:37 ID:qhTgypWB]
- リエ＋無調整投入＋ビリーで頑張ってるよ
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 18:24:58 ID:2rhHrvey]
- 二食置き換えやってる方！どれくらいのペースで
うんぴ出ますか！？
それといっぱい出ますか！！やっぱあんま食べてないから量も少ないのかな。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 18:43:28 ID:g8yAE2yy]
- >>512
全部が全部そうじゃないだろ。
個人輸入で買う製品も成分がヤバいやつは避けて買わなけりゃいい話。
そういやサッカリンも買えるんだよなぁ。極少量で激甘らしい。
私は買わないけど。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 18:45:59 ID:L1I8G1wb]
- >>526
あんなぼったくり商品買うのかよｗ
普通のシリアルと低脂肪乳で十分だっつーの！
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 19:20:18 ID:FY7hePql]
- >>526さん シリアル今食べてます 味は私的にはすごくおいしく感じます
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 20:53:40 ID:kAx+xGpy]
- リエータ３箱貰って飲みはじめたけど、
ほんとにガスがすごい！
どうしよう。まだいっぱい残ってる。
だんだん慣れるかなあ？
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 22:38:04 ID:MBc/QsOd]
- >>531
あれって単にシリアルにマイクロのシェイクぶっかけるだけの商品じゃん。
シリアルに他の安価な置き換えシェイクぶっかけたほうがよくね？
>>532
ガスが出るっつーことは腸内の悪い物が出てるってことだろ。
人目のつかない場所でブーブー出せばよい。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 23:09:00 ID:InWJqbig]
- >ガスが出るっつーことは腸内の悪い物が出てるってことだろ。
しあわせな人だな。
腸内に体にあわないものをどんどん取り入れてるからかもしれないぞ。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 23:20:27 ID:52ef3QBT]
- >>522
まあ、日本の場合、そもそもトランス脂肪酸の摂取量が諸外国に比べて
少ないからね。
3食パン、とか言う人じゃなければあんまり気にしても仕方ないかも。
そもそも、問題になるほどトランス脂肪酸を摂取って段階で、そもそも脂肪とりすぎ、
と言う気もするが、
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 23:29:36 ID:1uqS7rAR]
- 昨日、渋谷でリエータが２９８０円で売ってたなぁ。
試しに買ってみればよかったよ。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 01:12:25 ID:0E4b7UUL]
- 渋谷のマツキヨならたいてい2980円だよ
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 07:20:26 ID:pR2tsL8N]
- >522
マーガリン・ショートニング＝全て危険値のトランス脂肪酸
というわけでもないんだろうに。
だいたい、摂取量何が何でも０にしなきゃ即危険！というものでもないし、
ダイエットクッキーなんかに含まれる程度の量を、一日の分量守って摂取す
るのが即問題とも思えないんだけど。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 20:25:16 ID:UsH4sKCy]
- スリムアップって、いつも特売してますね。
スレチですが、スリムアップでもいいんですが
宣伝している、、ユンソナがあの日本たたき発言から
うけつけなくて、どうしても買うのをためらってしまいます。
皆さんそんなことないですか？
ちなみにいつも、りエータでやってます。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 21:25:56 ID:PNF6a3Zz]
- 宣伝見たことないから気にしようがない。以上。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 21:38:25 ID:2PP79pMM]
- 今日初めてダイエットシェイク飲みました
プリティーファーストプラス？のキャラメル味です。ものすっごい甘ったるくて吐きそうになりました
満腹感は得られたのですが次また飲みたいかと言われたら…orz
ダイエットシェイクの類は基本甘ったるい味なんでしょうか？（普通のジュースやフルーツの甘さとは違う）
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 21:41:17 ID:c5wguWyA BE:938283449-2BP(0)]
- >>539
それ気になった。
赤羽の駅前のマツキヨでいつもスリムアップだけ特売で
２９８０円で売られてるよ。
なんでリエータより安く売られてるんだろ。
不味いからなのかな。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 21:44:47 ID:uVYW6bTc]
- >>541
スリムアップもリエータもプチシェイクもプチ断食なんちゃらも甘い甘い。
他は試してないけど、プチシェイクはヨーグルトで中和可能な類の甘さだと思う。
甘いの苦手な人はたしかに辛いやね。
水や牛乳の量を増やすとか、スープ系の置き換えにするとかがいいのかな。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 23:00:29 ID:jbY7g1XZ]
- 置き換えはもともｔも甘いものをやめられない人を対象にしてますから
置き換えやめたあとに甘いものたべてリバウンドさせる計画ですね。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 23:05:03 ID:kzHrqiRl]
- 井藤のプチ断食試したらマジウマイ！
今までﾏｲｸﾛ、明治、ﾘｴ等試しましたが、井藤が味１番！
甘い物が苦手なので水で溶かしてますが、甘党さんは井藤ｵｽｽﾒです！
溶けにくいのが難点ですが、臭みがなく甘い香りでﾅｲｽです！
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/24(火) 23:15:33 ID:2PP79pMM]
- >>541の者です
レスありがとうございます。やっぱり基本的には甘い物なんですね。。
私甘い物苦手どころか好きなんですけど、なんか受け付けない甘さでした；
私には寒天やこんにゃくでの置き換えの方が向いてるかもしれませんね
ありがとうございました！
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 00:16:25 ID:Q2gY0Wgk]
- 昔スリムアップのスープで二週間四キロ減に成功しましたが、くそまずかったです。
最近リエータのスープ始めてみたけどスリムアップより若干おいしいのな。だから高いのかな
なにはともあれがんばってみます。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 01:21:37 ID:0x2Rxgfy]
- >>545
井藤の気になってるんだけど、量とか腹持ちはどう？どの味買いました？？
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 05:47:29 ID:Je9FFLv2]
- 私はリエータよりスリムアップのが好きだけどなぁ。でもドリンクはやっぱリエータのが腹持ちいい！
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 06:01:21 ID:Yw6joujO]
- >>548
スイーツ味です。ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰﾐﾙﾌｨｰﾕ味やﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ味等がある方です。
腹持ちは、甘ったるい臭いや味だけでも、お腹一杯になる感じでした。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 07:56:04 ID:1GGJX0yo]
- お薦めします。www.breh2.com/omochan/004
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/25(水) 11:40:50 ID:Te5DQfK2]
- リエータVSスリムアップスリムだったら皆さんはどっちが良いですか？
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 15:30:11 ID:cZXya6BV]
- 人によるだろアホ
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 16:43:58 ID:Xah8CUmG]
- だからみんなに聞いてるんじゃないの？人に寄らないなら一人に聞けばじゅうぶんじゃん。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 17:46:35 ID:gAo5IWXi]
- ああ…屁かと思ったら実だった
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 21:24:02 ID:qZ3m33nY]
- >>552
味や舌触りはリエータが好き。スリムアップは小児科薬風味だしざらつく気がする。
でもスリムアップはコラーゲンとか入ってて、実際肌に効いてる気がする。
そして腹持ちがいいのはリエだけど、ガスの量が多いのもリエ。
なのでスリムアップ派です。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/25(水) 22:16:51 ID:8LBdqZGP]
- マッスルミルクをオクで買おうとしたら前見た時より値段かなり上がってたorz
レートで変化する買い物は円安になるとマジでキツイね…
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 02:15:23 ID:trFdfHB1]
- 和ダイエット飲んでみた。
小豆、一応低脂肪乳で溶いたんだけど味薄っ！
水だったら飲めないかもしれない。
でもほのかにあずきの味がしてウマイ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 05:53:39 ID:5wLywurU]
- >>556
それって旧商品のことなんじゃないか？スリムアップのほうね。
プレシャスは低脂肪乳で作るとかなりうまい。腹持ちは悪いけどさｗ
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2007/07/26(木) 10:30:27 ID:/krbGVFY]
- マイクロ経験者で明治のプロテインダイエットを買ってみました。
ミルクココア味、美味しすぎ！普通の美味しいココアです。
でも量が少なくて一食置き換えにはできなさそうです。
マイクロでは400mlのお水で溶いてお腹いっぱいだったのですが
明治は200mlの牛乳なんだよね。私は豆乳でやっておりますがンマイ！
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 14:31:13 ID:8zu7NriX]
- >>559
プレシャス飲んでるよー。レス見て思い出したけど旧買ったのはリエだった。
リエもスリムアップも低脂肪乳だけで溶くと幸せだよね。無調整乳だとさらに。
でも最近は乳のカロリーが気になって、ちょっとずつ水多めにしてて
うまいとまずいのボーダーに差し掛かったとこｗ
水：乳＝3：1くらいが個人的な限界。
- 562 名前：お茶 [2007/07/26(木) 15:14:45 ID:tpEUyMis]
- 夏場はダイエットで汗を流したら、速やかな
水分補給が大切。
スポーツドリンクもいいけど、糖分も入っているので
良し悪しです。
お茶はノンカロリーで、ミネラル補給もできて
便利。脂肪燃焼も助けます。
お茶でダイエット
chadiet.nobody.jp/
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/26(木) 15:24:41 ID:DvliSVP+]
- スイーツファスティング、キャラメルチョコと苺のミルフィーユだけで売ってほしい
抹茶だめなんだよー
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 01:08:29 ID:tID1XNeI]
- >>562
宣伝氏ねよ。
スポドリの糖分なんてたかがしれてるだろ。
体を動かさないくせに水代わりにガブガブ飲むからデブになるんだよ。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 01:33:41 ID:GnIrpc6N]
-
またカリカリしている人がいるｗｗｗ
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 18:15:29 ID:clHXTjp0]
- 井藤トロピカルダイエット馬杉
値段も安いし纏め買い決定
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 18:50:45 ID:RjpQ6xTn]
- マッスルミルク買おうと思ってるんだけど、味が多すぎて悩む……。
ドゥルセ・デ・レチェとか何の味かも想像つかないorz
ライトは量が少ないんでしょうか？
成分が違うとか？
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 20:21:45 ID:EPowvuhf]
- >>567
ハーゲンダッツでドルセデレチェあるけど、キャラメルみたいな味だよ。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 20:57:12 ID:q8SEqRlu]
- >>567
ライトはカロリー控えめで、四種類しか私が見たサイトにはなかったから、
まずライト買ってみた。
普通のは飲んだ事ないから比べられないけど、
味は全然薄くないし、美味しいよ！
ちょっと前にレポしたんで、よかったら遡ってみて下さい。
私も多すぎて悩んだ！
せっかくだから、日本にはあまりない味で買ってみたら？
味は美味しいってのが、定説みたいだし。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/27(金) 22:46:06 ID:cdIHHZV4]
- マッスルミルクは粉30～40g、低脂肪乳、氷をミキサーしてるけどかなり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
低脂肪乳がない時スキムミルク10g入れてます。
低脂肪乳を入れた時より薄くなるけどそれでも十分ウマイ。
最近は買ってみたもののマズかったプロテインを消費するために
マッスルミルクとブレンドして飲んでます。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 02:03:38 ID:8mV46RdD]
- 甘すぎるのが苦手なのですが､やはりシェイクは止めてスープ系にした方が良いのでしょうか？
リエータのストロベリーが甘すぎて苦手でした。
何かオススメがあれば教えて下さいorz
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2007/07/28(土) 02:48:04 ID:5QNEk5a6]
- >>571
マイクロダイエットには甘さ控えめパックってのがあるよ。
自分は甘いの好きなので試した事ないんだけども。
マイクロのスープはまずかったのでおすすめできません。
他のメーカーのスープもおいしいって噂あまり聞かない気がするけどどうなのかな？
マイクロのリゾット＆パスタを購入したので、届いたらレポしてみますね。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 02:55:41 ID:P3Lov/16]
- 最近97kcalケロッグコンフレーク＋80kcalアイスの組み合わせばっかです。
まじうまい´Д｀
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 03:04:42 ID:JVZBUVp1]
- オルビスのヌードル最初苦手だったけど
薄めて作ったらｳﾏｰ！
バナナシェイクも好き。
固まらないけどな。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 16:13:23 ID:6rZ3Q3Vq]
- このスレでリエーター推す人が多いからドラッグストアで見てきたけど、
メロン・マンゴー・ショコラオランジュと苦手そうな味が３種類も入って
たのでどうも無理そうだ。
メロンとマンゴーはそもそも嫌いだし、オランジュとか余計なことしない
でショコラだけなら良かったのに…（チョコ＋果物のコンボが苦手）
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 18:36:07 ID:TvLFJi1R]
- >>573
80㌍のアイスってどこに売ってる？
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 18:44:45 ID:fb1lmP2d]
- >576
573じゃないけど、うちの近所では複数のスーパー（それぞれ
別チェーン）で普通に売られてる。
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 19:33:29 ID:8mV46RdD]
- スープとシェイクはどっちが腹持ちがいいかな？
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 19:50:59 ID:uTXrXqu7]
- >578
ものによる。
シェイクは自分水増ししてるってのもあるけど、すごい腹ふくれる…
でもスープもスリムうｐだとクラッカー付きだから食べたなあってカンジはするよ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/28(土) 19:54:36 ID:Bc+81acc]
- >>576
公式サイトに売ってるとこ書いてるよ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/28(土) 19:55:43 ID:8mV46RdD]
- >>579
リエータはどうかな？？
- 582 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 00:37:33 ID:I7i+MmX/]
- >>569
実際には
www.n101.com/cytosport_muscle_milk_light_banana_creme_660726593400.html
１０種類ほど。
本家は
www.n101.com/cytosport_muscle_milk_rocky_road_660726504406.html
２３種類ほど。
さらに、Naturalが
www.n101.com/cytosport_muscle_milk_naturals_natural_fresh_strawberry_660726504604.html
３種類か。
多いねぇ・・・。
- 583 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 03:30:23 ID:wmVCeoPy]
- >>582
ありがとう。
ライトのクリーム・ブリュレ、次買ってみるよ！
お菓子のクリーム・ブリュレも大好きなんだ！
- 584 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 17:12:01 ID:SHyLJqTg]
- >>582
うおっ、１本３０００円以下だねぇ。
日本語の個人輸入サイトで買うとまとめ買い送料込みで
１本当たり４５００円以上になるんだよなぁ。
（ライトは量が少ない分少し安い）
まぁそれでもぼったくり置き換えシェイクと比べたら安いほうだけどね。
- 585 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2007/07/29(日) 17:24:33 ID:SHyLJqTg]
- >>573
１日１食までにしたら別にいいんじゃないかな？
自分も仕事でマ糞ナルドの近くに来たら昼食はフルーリーだけｗ
（クーポーン値引き価格じゃないと買わないけど）
モナカアイスだけの時もあるｗ
低カロリーというわけじゃないけどじゃないけど外食は脂質の高い食事や
炭水化物にかたよりすぎてる食事が多いからねぇ。
食べすぎなけりゃアイスだけのほうがマシだったりする。
- 586 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 18:02:12 ID:I7i+MmX/]
- >>584
結局送料足すと似たようなものになるけどね・・・。
１本だけ、とか買うと送料$14.10とかかかるし。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/29(日) 20:28:52 ID:xigWZGQc]
- セリアでも置き換え売ってた
- 588 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2007/07/29(日) 20:29:21 ID:xigWZGQc]
- セリアのは井藤食品が出してるみたいなので
今度試してみるわ
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 01:33:39 ID:kT/JJsFF]
- マイクロのモニターになりました。
もしかしたら言っちゃいけないのかもｗｗｗｗ
リゾット美味しいけど量が多かったです。
ドリンクもそこそこ美味しいし、変な味はしない。
けど、匂いがガムみたいに甘くて飲むまでは「う・・・あまそ・・・」ってひくｗｗ
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 01:35:05 ID:9NHACGfc]
- >>589
特定しますた
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 06:40:34 ID:3THMzrWf]
- 皆さん置き換えして、どれ位の期間で、どれ位体重落とされましたか？教えて下さい。
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 07:05:55 ID:faSE8MHv]
- 体脂肪率がどれくらい落ちたか聞かないと
最初の3日で2kgおちましただの1週間で4kgだのが続出するぞｗ
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 12:14:02 ID:VlJ+hIN/]
- 体脂肪率書かないと意味ないよな。
体内の便や水分が減っただけで痩せた痩せたと大喜びするバカ多数。
あと筋肉や骨密度が落ちてるのに喜んでるやつは病気。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 12:26:04 ID:M5jqmAUO]
- >>587-588
セリアのはファスティングダイエットシリーズみたいなやつ？
市内のセリアにも売ってたらいいなぁ。今度見てくるか。
ダイソーで売ってる「ナノダイエット」とやらは元々エステサロンとかで売ってるヤツなのかな？
（某Ｒ天で検索したら出てきたし）
定価一万円以上の価値あるのかねｗ
ぼったくり価格で売れないからダイソーに流れついたんじゃなかろうかｗ
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 13:57:53 ID:kvve2O+J]
- 168センチ、
開始時66.5キロ。
リエータで一日二回、朝はご飯は少なめで食べてた。
もちろん付き合いで外食は週に二回とかはあるけど必ず食べたあとの次回食事はウィダー、その後はリエータ、次からはいつもどおりに戻してた。
今は一ヶ月半経過で、マイナス6キロ。
外食もしたわりにはなんとか頑張ってます。
あとヘルシアは毎日飲んでます。
あと5キロは頑張って落とすぞ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 15:09:23 ID:faSE8MHv]
- 日本語がわかんねーよ。
外食しない日の食事は置き換え２食＋500kcalくらいの朝食のみ？
外食したら次回食事（？）がウィダーってことはその日は置き換え２回とウィダーのみ？？
すこしは炭水化物とらないと、ほんと馬鹿になるぞ。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 16:13:27 ID:IWlVoAgT BE:364888627-2BP(0)]
- スリムアップスリムのベーグル安かったから買ってみたけど
全部割れてたｗ
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 17:05:43 ID:4C07Qi6A]
-
>>593
おばちゃん、どうしてそんなにイライラしてるのぉ？
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 17:27:39 ID:6tq6zcoM]
- >>595
その食事内容で一週間1kgしか減らないなんてありえない。
外食ったって5000kcalとか食べられるもんじゃなし。
まさか外食いく以外は寝転がってテレビでもみてんの？
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 17:52:28 ID:6prS9zr5]
- >>599
身長が168で体重が66.5の人がダイエットしたんでしょう？
大デブがダイエットするのとは違いますよ（笑）
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 17:54:48 ID:Ypx2Xiug]
- 昨日スリムアップスリムのスープをポチッたよ！
早く届かないかな～wktk
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 18:03:11 ID:6tq6zcoM]
- >>600
はあ？それだけデブなら基礎代謝だけでも十分1400こえてるじゃん。
それで１日1000ｋcalもとってないんだよ？
どうしてそれで1週間に1kgなわけ？
全部体脂肪が分解されたなんて奇跡のようなことが起こったらともかく
それだけカロリーたりなきゃ骨も筋肉も同時にどんどん分解されるんだから。
美容体重めざしたダイエットならともかくｗ
うはあ。66.5で「大デブじゃない」なんて良くいえるね。笑っちゃう。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 18:10:47 ID:4C07Qi6A]
- >>602
人の事は放っておきなさい。
それからもっと知識をつけてから
もの言わないと笑われますよ。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 18:15:04 ID:yM+tbxvD]
- はいはい、分からない人は黙ってればイイから。
知ったかぶりはやめようね。
それとも標準体重＝デブじゃない の人か。
まあイイけど。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 18:25:37 ID:8X6LIyUm]
- 体脂肪1キロ減らすのに7000カロリー必要だと考えると
こんなもんじゃないの？むしろよく落ちてるほうだと思う
運動してなきゃ基礎代謝もどんどん落ちてくし
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 18:26:02 ID:UYEOVfab BE:1407423896-2BP(0)]
- そう言い争うのはやめなさい。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 18:29:47 ID:pHcq0/xI]
- バカは筋肉量が重くて、体脂肪率が標準～標準以下で、体重が標準体重より重い人をデヴ扱いする。
体脂肪率より標準体重や美容体重にこだわりすぎて不健康なダイエットに走りがち。
関係ないけど今日仕事先で痩せマッチョのじいさんを見かけた。
腹筋割れてるしハリのある健康的な体でビックリしたよ。
あれぐらいの歳だと痩せてたるんで腹だけドーンと出てる人が多いからなぁ。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 18:52:09 ID:ovPnVlmL]
- またいつもの バカ ピザ 厨が調子のってる
他人の事は放っておけば良いのに
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 21:22:55 ID:na0A/QpB]
- いくら痩せてもあんなのにはなりたくないという
いい反面教師じゃないか
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 21:51:10 ID:4C07Qi6A]
- >>609
痩せないやろｗｗｗｗｗ
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 21:58:05 ID:yRuGNxyK]
- スリムアップスリムのクッキーがドンキで９８０円だったんで昼の置き換え用に買ってきた
いつも昼にリエータを飲んでたけど、職場でガスを我慢するのが辛いしヒヤヒヤして精神的にも悪いｗ
リエは家向きだな
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/30(月) 22:19:07 ID:kT/JJsFF]
- ダイエッターはイライラしてるから怖いんです＞＜；
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 22:40:15 ID:yM+tbxvD]
- でもさー他人のことはほっとくならなんのためにこのスレあんの？
自分語りして自己満足するため？
そんなことブログでやればいいじゃん。
だから体脂肪率も筋肉量も運動量も書かないような役にたたない自分語りばっかなの？
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 23:21:52 ID:CB+PFCM1]
- DQNな発言内容じゃなければ的確なﾚｽが付いたり、ﾏﾀｰﾘと進行したりします
× 他人のことはほっとく
○ DQNや業者はｽﾙｰ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/30(月) 23:59:22 ID:8XOft9pS]
- 特定の商品を褒めたら業者扱いってのもかなり痛い。
スルーしたいのは「業者」だの「工作員」だのいう人のほうだ。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 00:47:53 ID:AJR5iNYQ]
- >>100
>>200
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 02:02:01 ID:dgrLsd9l]
- >>613
あなたの もの言いが悪いからですよ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 02:43:10 ID:hyiLztSY]
- >>591
私は一日二回置き換えて、１ヵ月で１０キロ減。
体脂肪は８パーセント減。
現在、まだダイエット中なので、置き換えペースは変わらず、
あと約半月で二ヵ月になりますが
２キロ体重は戻り、体脂肪は４パーセント減。
なかなかいい感じで進んでいます。
ちなみに普通食は朝か夜。
間食は最近結構してますね。
でも問題ないです。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 03:32:36 ID:mE+awdW3]
- 和ダイエット、まずー…。
粉っぽくてプロテインくさいだけで、味しない。
小豆味とかただの豆って感じ。
全く甘くないから、甘いの苦手な人にはいいかも。
私みたいにリエータ美味しいって人にはかなり厳しめかと思う。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 03:47:07 ID:+QHO14QF]
- リエをリピしてるが、配達日まで数日キレる為にスーパーでミロ買ってきた。
ミロを飲むのは子供の頃以来だがｳﾏｰ
低脂肪乳で割ったけど腹持ちもまあまあ…。
リエとミロ、交互に飲もうかな…安いしｗ
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 06:38:44 ID:4tB7VWpT]
- >>618
置き換えペースが変わらないのに体重が２キロも戻る理由がわからん。
減らなくなるならよくあることだけど、２キロ体重が増えるなんて
ものすごくカロリー過多の食事をしたってことだし。
たぶんその間食とやらがくせものなんだろうけど。
置き換えやってる最中に２キロも戻るような食事だったら
普通食に戻したらどうなるんだろ？
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/31(火) 11:59:43 ID:iM7tCiX/]
- マッスルミルク買おうと思ってるけど1回の量で約350calてホント？？
ちょっとカロリー高めだから気になるな……。
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 12:19:19 ID:W/AR1A7q]
- >>622
大きな容器に入ってるんだし量を好きなように減らせよ
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 12:22:29 ID:+ZacsjJj]
- >>613
他人のスペック気にするヒマがあるなら外出て運動してこい
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 18:00:38 ID:hyiLztSY]
- >>621
書き方が悪かったのかな？
ここ２週間で体重は２キロ増えたけど、
体脂肪は増えないで、更に４パーセント減ってるので、
置き換えはじめてから、体重は８キロ減、体脂肪は１２パーセント減、
と言う事で、
２キロ増えたのと同時に体脂肪も幾らか増えて、
１カ月半のトータルが４パーセント減、て意味じゃないです。
間食は、近所の人が作ってる夏野菜が美味しくて、
ついつい休みの日につまんでしまうのと（洗って切っただけ）
職場のエアコンで喉を痛めて、休憩中にキシリトールのど飴を５粒ほど。
生理中は３食全部普通食ですが、
一ヵ月半の内、２回ありましたが、
体重にも体脂肪にも特に変化なしでした。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 18:16:54 ID:dgrLsd9l]
- >>625
それがどれぐらい続くかですね
油断したらすぐにリバウンドですよ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 22:39:11 ID:a/BBF7uz]
- >>625
体重が2キロ増えてるのに、体脂肪が4%（60キロとして2.4キロ分も）へっているなら
いったい全体その4キロ以上はなんなんだ？水分でむくんでるのか？
生理があるなら女性だから筋肉増えたわけでもないだろうし、ますますわからん。
うんこためまくり？？
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/31(火) 23:39:25 ID:dgrLsd9l]
- >>627
計るタイミングや時間によって違うのでは？
たぶんその誤差を勘違いしたと思いますよ。
水分タップリ取った後とか、風呂上りとか、
寝起きとか、全然変わりますからね。
目くじら立てて突っ込むほどではないと思います。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2007/08/01(水) 00:00:18 ID:4jhXQdVg]
- 家庭用の体重計兼体脂肪計って体重は正確だろうけど、体脂肪あやしいよね。
日によってころころ変わるし。
手にもって、びょーんと伸びるタイプだと本格的な感じだけど、どうなのかな？
家の歯ただ乗るタイプなので、私はあくまで目安にしております。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 00:16:30 ID:n3T8a3/y]
- >>629
びょーんと伸びるやつ買いましょう
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 06:38:13 ID:2ABLwZP4]
- つーか、ちょっと考えたら自分でもおかしいとわかるような内容なのに
何の疑問も持たずに、「体重は増えたけど体脂肪は減った！」なんて書いてる時点で
なんの役にもたたないってことはわかるな
いかにもそれらしく数字並べてるのが大笑いだ。
釣りで適当な数字並べたのにしたって頭悪すぎ。
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 06:48:48 ID:n3T8a3/y]
- >>631
それは言い過ぎです。
同じ時間に、同じ条件で、計りつづけるのは難しいですからね。
ちゃんと正確にはかれるもので、仕切り直せば問題ありません。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 06:59:51 ID:2ABLwZP4]
- は？
だいたい同じ時間に同じ条件で計り続けるのは基本だと思うけれども。
それは置いとくとしても
違う条件で測った数字をわざわざ持ち出して比較するのがバカだっていってんだけど。
同じ条件ではどうしてもはかれないというなら
同じような条件で測った場合の数字を比較するのが常識でしょ。
理科教育受けたことないの？
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 07:15:45 ID:n3T8a3/y]
- >>633
おっしゃている事は、間違っていないと思います。
ただ内容ではなく、あなたの言葉使いの方が問題だと言ったのです。
なんでそんなにイライラしているのですか？
せっかくの良い意見が勿体無いです。
バカ と 理科教育受けたことないの？ は余分ですよ♪
631は お笑いとか、 頭悪すぎとかが余分です。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 07:50:05 ID:up3KreV2]
- このスレの人ってなんですぐ「イライラしてる」っていうんだろ
イライラしてたら笑ってなんかいられないよｗ
お笑いだっていってるでしょ。
イライラするレベルなんかとっくにつきぬけてるよ、この人。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 08:05:25 ID:KTT6Jj71]
- 体脂肪計というのは消して正確な数値がでるものではありませんが
毎回ランダムな数字が出るわけではありませんから
同じ条件下で測定し長期的な推移をみることを目的に使用します。
だいたい毎日はかっていれば、極端に違う数値が出た場合はおかしいとわかりますから
その場で測り直せばすみます。
それすらわからない人は混乱を招くだけですから体脂肪率なんてかかなくていいです。
かいてないほうがマシです。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 08:06:27 ID:n3T8a3/y]
- >>635
自分の中だけでイライラするのは自由です。
しかしその事で、暴言をはいたら不快感が相手にも、
そして周りにも残るからだと思います。
物事の間違いを指摘するのは良いですが、
その人の人格まで否定してしまうのはやりすぎです。
あと口論と議論の区別がつかない人も多いですね。
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 08:08:26 ID:n3T8a3/y]
- >>636
それはおっしゃるとおりだと思います。
素晴らしいアドバイスです。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 09:07:28 ID:LFoHZZ3w]
- 相手はイライラしてないっていってるのをさらっと無視して
あくまでも「イライラしてる」という決めつけのもとに平然と話をすすめる
ID:n3T8a3/yの頭の中身が恐い
わざとやってんのか？
まあ文章から見てもお笑い目指してる人なんだろうけど。
ここは口論するトコでも、議論するトコでもないし。
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 12:30:12 ID:JSL5ZBqs]
- ２ちゃんで言葉遣いがどうとか何言ってんの（ ´,_ゝ｀）
ID:n3T8a3/yみたいな言葉遣いの方が癇に障るわ
まぁ夏休みだから仕方ないか
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 14:27:11 ID:gkhl+/on]
- まぁまぁ抑えて抑えて
みんなカルシウム不足なんだよ、置き換え食続きで
つ 魚の骨
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 14:27:47 ID:GdmqSLVh]
- 豆乳クッキーダイエット
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 14:29:25 ID:GdmqSLVh]
- ヒルズダイエット最高
甘いものが食べられる
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 14:36:40 ID:lG8HjJ2s]
- >>643
あれってお腹いっぱいになるの？
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 16:02:43 ID:AenYPVvp]
- ドリンクタイプをスキムミルクでわってればカルシウムは十分だけどな
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/01(水) 21:00:04 ID:LCvXPyKu]
- スリムアップスリムのクッキー固いね
香ばしいというよりは…なんか落雁かじってるみたい
ボリボリ音がうるさいｗｗｗ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/01(水) 21:40:36 ID:rg/7sGS6]
- 30日間の保証つき。詳しくはwww.breh2.com/omochan/004
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 17:45:03 ID:agXvwTPt]
- 楽天でリエータ3780円だったから購入したら旧リエータだった…。orz
新しいリエータって入ってる味違うの？
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2007/08/02(木) 19:34:53 ID:glFpRfbb]
- うっうっ…マイクロのゼリーまずい…まず過ぎる。
バナナ味のキャラメルソースのせなんだけど、ほんのり苦いし食感がむっちりしてて気持ち悪い。
マイクロ注文するの二回目で、以前はドリンクとスープで飽き気味だったから
今回はゼリー・シリアル・パスタ・リゾットと色々チョイスしてみたのだが…。
おとなしくドリンクにしておけばよかったかも…ゼリー、他の味もこんななのかなー。
ドンブリ一杯ですごいボリュームです。スプーンが全然すすまないｗ
ちなみにドリンクは抹茶・ベりーミックス・ココアが好き。
ここはあんまりマイクロユーザーいないのかな？
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 20:23:55 ID:vliusRw1]
- >>648
違うよ
新リエは
ショコラオランジュ、メロン、トロピカルミックス、キャラメルモカ、ストロベリー
旧は
キャラメルモカ、バナナ、ストロベリー、抹茶ミルク、パイナップルヨーグルト
です
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 20:26:29 ID:NGsXcAph]
- マイクロ高いからねー…
と言いつつ、私もマイクロのドリンク使ってるけど。
味の種類が多いのと、バナナ以外苦手な味がなさそうだったからさ。
で、バナナ味が嫌いなので、返送してゼリーとパスタに交換してもらう
手続き中（向こうから届くの待ち）なんだけど、ゼリー不味いのかorz
しかしやっぱりマイクロ高いorz
ボーナス期直後でもないとキツいわ。
マイクロ買う前に飲んでたスリムアップスリムもまあ嫌いな味じゃなか
ったから、今あるマイクロ使い切ったらそっちに戻そうかな…
（けどスリムアップも味変わった？私が使ってたのにはバナナキャラメ
ル味が入ってたんだけど、それは古いバージョン？）
- 652 名前：649 mailto:ｓage [2007/08/02(木) 20:49:51 ID:glFpRfbb]
- >>651
本日初ゼリーだったからさ、他は美味しい事を祈ろうｗ
私もドリンクのバナナ苦手でした。飲めないほどではなかったけどね。
だからゼリーのバナナもダメだったのかもしれません。
マイクロしてるブログを見たらバナナゼリーが一番好きという方もいて…人の味覚は色々だね。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 23:17:45 ID:tt74EW36]
- 旧リエータの抹茶とカフェセレクションの抹茶は味違うのだろうか？
旧抹茶の枯れ草っぽい味が嫌いなので気になる。
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 23:47:18 ID:TI4UtCHB]
- シェイク系おきかえをいろいろ味見しています。
今回初めてウイッチドクターっていうのを試して三日目。（朝だけおきかえ）
ストロベリーラズベリーが特においしくて一日元気（な気がする）なんだけど
体重は-0.2キロの誤差範囲。おいしいから続けられそうだけどおいしいから余計に飲みそう。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 00:20:36 ID:ZJcUFOUO]
-
>>649
ローカロのスキヤキ丼は人間の食べ物じゃないですよｗ
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 00:25:47 ID:kdODE3cA]
- マイクロはゼリーだとバナナはまずい
ココアはまぁまぁ
ういろうみたい
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 01:00:24 ID:I45zK06O]
- マイクロゼリーってどんぶりに喩えるぐらいデカいのか
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 05:47:01 ID:wc8/uHEj]
- マイクロゼリー 食感がフルーチェや普通のゼリーみたいにプルルッとしてたらいいのにな…。あのもったりとしたのを丼一杯はきつい…(>д<)
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 05:50:02 ID:LjnSIxHA]
- むっちりもったりと言うことは単にオオバコが入ってるだけというオチか？
そんなもんに高い金払うのはバカらしい。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 11:49:44 ID:ruSyNEJa]
- またアンチマクロがもぞもぞ始めましたわねｗ
はいはい、高いですよ。それが何か？
また必死のこき下ろししたいならたまには新しいネタでお願いしますね。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 14:29:16 ID:J8DR4lhO]
- 527 名前：スリムななし(仮)さん 投稿日：2007/08/02(木) 20:26:56
セリアの置き換え、井藤食品ってなってるけど
あの井藤とは違うのかな？
和ダイエットの
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 14:29:52 ID:J8DR4lhO]
- マルチすみませぬ
向こうのスレはサザエさんスレになっているので…
- 663 名前：649 mailto:ｓage [2007/08/03(金) 20:03:49 ID:Y+YPlT0G]
- 本日はマイクロの他の味を試してみました。
昼・リゾットのクリームチーズ…薄苦いのが気になった。期待し過ぎてたわりに残念な味。
夜・ゼリーのココア…この味だともっちりした食感でもおいしい！
個人的にキャラメルソースはかけない方がいいと思う。妙な味なので。
ちょっとカロリーUPしちゃうけど、今度作る時はブラックココアをプラスしてみようと思います。
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 20:16:20 ID:a0wejjLn]
- スリムアップスリム飲み始めてから、屁がハンパなく臭せぇ。なんだコレ
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 20:56:16 ID:PNeEwmU2]
- サントリーのdiet’ｓ当たったんだけど試してる人いますか？
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 00:50:28 ID:zX1TB0nB]
- リエータ半年ぶりくらいに再開したら（２日に１回程度）、なぜか下痢気味or
下腹にガスがたまる感じ。臭いはないけど、やたら出る。
前のときはそんなことなかったのに、なんでだろう。
あと、マイクロ飲んでたとき、自分は気づかなかったけど、相方に「息クサイ」と
ちょくちょく言われた。こういう人、他にもいらっしゃいませんか？
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 01:19:26 ID:0qbNo4yg]
- バカピザ暴言厨がくるといつも荒れる
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 03:31:07 ID:VU06JwJ7]
- >>666
歯茎がはれてると息くさくなるよ
ダイエットに結びつける前に、歯医者でみてもらえ
薬ちょんちょんで終わるから
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 05:57:00 ID:y17egabn]
- >>666
ある程度以上食事制限するとケトン体ってものができるので体臭がきつくなるらしい。
それじゃなくて？
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 08:06:45 ID:NVcEiM/r]
- ケトン臭ってのは甘いにおいです。
たしかに良いにおいとはいえないけど臭いといわれたなら違うと思う。
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 16:01:15 ID:naOzINn6]
- 息が臭くなる原因には、虫歯や歯茎の病気や胃の病気等、いろんな原因が
あるから必ずしも置き換え食のせいとは言い切れない。
体からケトン臭がするほどの食事制限て、ほとんど断食とか、炭水化物極
端に制限するとかのレベルでしょ。
単にマイクロ使ったくらいでは起きる事態ではないと思うよ。
「普通の人は１日２食まで。３食のうち最低１食はカロリー控えめでもバ
ランス取れた通常食で」の使用方法を破っていればどうかわからんけど。
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 16:14:13 ID:Myt9Bocm]
- ｽﾘﾑupｽﾘﾑのスープ14食2780円で買えた！暑いから売れないのかな？
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 17:43:09 ID:N2rLoQUf]
- >>664
腸にたまってる悪い物が出てるだけだろ。
屁や便を腸内にためっぱなしだとどうなるか想像してみろよ。
それを出すのは悪いことか？
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 17:48:01 ID:OV/TB4/U]
- >>672
羨ましい。ダイエットシーズンだからとわざと値下げしない店が多いからね。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/04(土) 21:56:51 ID:iTRlDhsU]
- マイクロやリエータはよく話題に上がってますが、
PDP（パーフェクトダイエットプロ）はどうなのでしょうか？
購入してみて、イチゴ味はおいしかったのですが･･･。
使われてる方いませんか？
- 676 名前：666 mailto:sage [2007/08/04(土) 22:38:02 ID:zX1TB0nB]
- ケトン臭ではないです。あと、虫歯とかも関係ないと思います……マイクロ摂ったときの息と、
普通にものを食べたあと（どっちも直後）の息を嗅いでもらって、臭いと言われたのはマイクロのとき
だけだったから。
でも、ここでは私と同じような現象になった人はいないってことですね。失礼して、ななしに戻ります～
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 23:44:09 ID:FQXWJR0B]
- >>672
安！！！
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 00:44:28 ID:CVk1jzYR]
- >>676
大豆フロテイン臭だろ。
最近のシェイクはホエイとソイのプロテインが入ってることが多いけど
昔のはソイだけで胃から上がってくる臭いが自分でも嫌だった。
口臭を気にするやつは胃でカプセルを溶かすタイプの
口臭予防サプリでも飲んでおけ。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 00:59:53 ID:CVk1jzYR]
- >>678
げっｗ「フロテイン」でなんだよｗ寝ぼけて間違えたｗｗｗｗｗｗ
「ア・デユー」って商品試したことある人いないですかねぇ。
リエータのパクリっぽい感じで２９８０円で買ったけど他のシェイクが山ほど残ってるので
まだ全然飲んでない。
通販でマイスターバランスが２９８０円ではないか。
味見にかってみるか。
バナナだけサンプル飲んだことあるけど変なクセもなく美味しかった。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 01:10:09 ID:AdUTJw4i]
- マッスルミルクを買おうかなと思ってるんですが、あれってやっぱり円相場で日々値段がかわるんですかね。
オクで買おうと思って数日前から見てるんだけど値段がかなり上下してて驚く。
いつ買うか悩む。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 10:28:56 ID:qUqgx+Pd]
- オクで買ったら賞味期限に余裕がないヤツが届くんじゃね？
- 682 名前：675 [2007/08/05(日) 12:56:08 ID:V+FCy5Cs]
- PDP使われている方いませんか？
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 13:14:38 ID:VgWIxyFL]
- スリファチョコ味、無脂肪乳と水で割って
寒天でかためてプリンにするとｳﾏｰで腹持ちもいい。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 13:47:02 ID:AdUTJw4i]
- >681
そうなの！？
でもストアだから大丈夫かなと思って見てるんだけど。
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 15:35:21 ID:rrz81klu]
- DHCの置き換えドリンク旨かった
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 20:20:34 ID:1m/RqLqv]
- スリムアップスリムを利用されてるかた いらっしゃいますか？
味とか どうですか？
明日から 利用してみようと 思うのですが 一週間で どれくらい 痩せましたか？
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 21:42:01 ID:mFZo+p1m]
- >>686
このスレにいっぱい載っているのに・・・・・。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/05(日) 22:36:29 ID:cAkm8x0x]
- 明日から井藤・スリムアップスリムクッキー・豆乳おからクッキーで一日二食おきかえ始めます。
今は163・61。八月中に55キロ目指してやんよ。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 00:10:45 ID:rijNGpuF]
- 日付変わったから 今日から 置き換えダイエットします！
スリムアップスリムのドリンクタイプで 頑張ります！
皆さんも 頑張りましょう
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 00:19:58 ID:DpmCJsX9]
- スタンダードのドリンク買ったけど腹もちしないよぉ(涙)
スープにすればよかった。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 01:01:39 ID:t/zkWWFh]
- スープ＆クラッカーはなかなか良いよ。食べた！って感じがする。
どーしても食欲無い、or時間ない時だけシェイクタイプ（明プロだけど）使ってる。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 11:48:20 ID:SNWKu8VC]
- ちょっと前に「マイクロドリンクのバナナ味返送してパスタとゼリーに
交換した」と書いた者です。
昨日交換品が届いて、今日ちょうど休みだったから今晩ご飯用にゼリー
作ってきた。
食べる前から「あーこりゃモッタリだ」というのがよーくわかる…お湯
で溶いてる時点でもうゼリー液というよりケーキ生地を作ってるような
モッタリ感全開。
ラズベリーソース付きのココナッツミルク味。晩に食べたらまた来ます。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 13:59:47 ID:G8YHfOX1]
- 海外の置き換え美味しくて続けてたけど、表示の所見てみると砂糖が多い。。
そのせいなのか分からんが背中にニキビが･･･。
そのほかの食生活見直しても思い当たるふしが無い。
置き換え休んでみよう。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 15:42:22 ID:HEGgd7pH]
- >693
どれのこと？
背中お大事に
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 16:06:36 ID:G8YHfOX1]
- >>694
スリファだよ。
順調に減る人もいるみたいだけどわたしには合わなかったみたいだorz
ニキビ早く消えないかな(´･ω･`)
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 18:24:40 ID:3TU+AQN2]
- 子供二人産んで激太り。
今日スリムアップスリムのスープとリエータのドリンク買ってきました。
とりあえずさっきスリムのコーンスープ飲んでみたらﾝﾏｰだった。
昼夜を置き換えにしてウォーキング、ダンベル、スクワット、
それに整骨院で骨盤矯正もしてｶﾞﾝｶﾞﾘますよ。
現在25才。165cm、67kg、体脂肪37％。
妊娠前の50kg、体脂肪24％目指しますっ！
見てろよ旦那。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 19:48:43 ID:d/5CGmb7]
- 色々試しましたが、スリムアップはお勧めできません。
腹持ちが悪すぎるし、すごくまずい。
９９ショプの置き換えのほうが、まだ良いくらい。
よく特売しているの、、、納得。
やはり味がいいのは、マイクロ
でも、高すぎる。
まあ、ましなのは、グローバル、りエータ
明治プロテインも、腹持ちわるい。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 21:08:44 ID:YfTKUC3Z]
- マイクロゼリー食べました。
味がどうこう以前に、食感がダメだこれはorz
ゼリーとは思えない固さと変なモチモチ感が気持ち悪いよー。
明日はパスタタイプ（キノコクリーム）を食べてみる。
>697
私はスリムアップスリムはそんなに不味いと思わない。
とろとろタイプよりさらさらタイプのドリンクの方が好きだから
かな。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 21:11:04 ID:bX4fJPQ8]
- 初めての置き換えに和ダイエット買いました
主に夕飯置き換え、一週間に－１ｷﾛ。
他のを試したことないので比べようがありませんが、
腹持ちは全然満足
味は全部好き
あずきバー苦手な人はダメだと思います
抹茶は宇治金時みたいでウマー
黒ごまも黒ごまソフトクリームみたいでウマー
なんつうか、ぜんぶアイスの味がします
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 05:42:21 ID:qonGiN+b]
- >>697
旧商品は知らないけどスリムアッププレシャスはそんなに不味いかなぁ？
まぁ腹持ちは悪いんだけどね。
さらっとしてて甘味あっさりといった感じだった。
甘味が強いタイプが苦手な方にちょうどいいのではないかと。
- 701 名前：693 mailto:sage [2007/08/07(火) 08:15:40 ID:+sLxWlJW]
- やめてから3週間続いた停滞期があっさりとおわた。
体質合わない人もいるんだなと改めて実感。
そしてそれが自分でびっくり。
ROM専でしたがこのスレ卒業します(`･ω･´)
みんな自分に合ったものでがんがれ！
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2007/08/07(火) 12:53:32 ID:2A4T78tP]
- >>698
ダメだよね、ゼリーの食感。
ドリンクで咀嚼感がないのがストレスだったから、ゼリーがものすごく魅力的に思えたんだけど。
私はソースの味もダメでした。なんだか薄苦くて。
また新しい味を試したらレポよろしくお願いします。
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 13:19:23 ID:pXhV6kvV]
- 置き換えってもうちょっとカロリー多いやつないかなぁ・・・
３００～４００ぐらいは欲しいな。リバウンド怖いし。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 13:34:43 ID:ikW4l0V7]
- >>703
それだったら普通食ではだめなのですか？
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 14:10:58 ID:8X/LSNQC]
- リエのショコラオランジュを１００ミリリットルくらいのお湯で溶いて食べると激ウマ
生チョコレートになる！
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 15:45:11 ID:pXhV6kvV]
- >>704
カロリー計算がめんどくさい（ついでに調理もめんどくさい）から置き換えを使いたい
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 15:53:52 ID:NPYC4rnb]
- >>703
私は市販の置き換えドリンクにゆで卵を１個加えたり
市販のクラッカー(一袋80kcalモノ多し)を追加して
１食300kcal前後にしてます。
一日置き、夕食置き換えだけですが
でも徐々に体重減ってきてて苦ではないから長続きしてますよ。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 18:28:52 ID:0juLRc8R]
- スリムアップのドリンクタイプにオマケでついてたクッキーと
抹茶味飲んでみた。ﾝﾏﾏｰ
クッキーﾊﾟｻﾊﾟｻしてるけどお腹は満足。
抹茶はサラサラしてて苦くなくて飲みやすい。
以前試したマイクロダイエットの方は甘ったるくてドロドロで苦手だったな。
今思うとマイクロは高いし激甘だし、もっと早くスリムに出会いたかった。
次はリエータ買ってみます。
一日二回置き換え、今月末にどれぐらい減ってるか楽しみ。
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 20:39:53 ID:RN5gALuV]
- スリムファースト、甘過ぎて飲むの辛かったけど良いこと発見したのでカキコ
豆腐に混ぜて食べる！
ぬるいアイスクリームのようで美味しい！腹持ちも良い！
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 21:59:30 ID:8QZVZfTS]
- >>703
マッスルミルクでいいんじゃね？
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 22:02:59 ID:ikW4l0V7]
- >>706
めんどうくさい？
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 22:37:19 ID:xNiC/yqw]
- >>709
それをそのまま冷凍庫に入れて、数十分おきに取り出してかき混ぜて
ってしてれば本物のアイスっぽくならない？
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/07(火) 23:49:57 ID:2IWV39LF]
- >703
710に同意。
マッスルミルクなら350前後だし、量も自分でどうにでもできるし、美味いしオススメ
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 01:22:33 ID:Pqwa/1Z0]
- 井藤のアジアンスイーツ始めて２日。
チャイ、黒ゴマと飲みましたが、味はかなりいけると思います。
ただ、攪拌する時にシェーカーは使わない方が良さそうです。
一日目、書かれていた通り３０秒シェイクしたらほとんど泡に変身しましたｗ
二日目、あんまり激しく振らず５秒くらいにしても泡泡泡。
暑いから氷入れたので相乗効果だったかも知れません。
粉を練り混ぜるのが苦手なのですが、これを使っている間は観念して
練っていきます。
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 01:24:13 ID:zxPa9tC9]
- 女で155㎝、48㎏ってポチャですよね。。
結局は数字より見た目だと思うんですが…。
目標体重を定めるにあたって、回答頂ければと思います!!
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 02:29:17 ID:GVLiF5qW]
- >>715
数字だけ見れば美容体重なので、このスレじゃなくて筋トレとかの
運動系スレに行くといいよ。
それくらい自分で判断できるようになってくれ。
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 03:13:43 ID:tOLe3gFk]
- ラコールやエンシュアで置き換えってどうですか？
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 07:19:35 ID:zDmM3VZT]
- 最近はそんな数字でポチャなのか…
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 08:10:11 ID:GGw1H0kx]
- >>715
体脂肪率が１８～２０％程度になるように頑張れば？
その体重で痩せて見えないのなら、あなたはかくれ肥満。体重を気にしてもしょうがない
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 08:37:54 ID:T6eGdtUq]
- >>717
経管栄養だよね。かなり甘そう…飲んだコトないけどぺたぺたするからわかる（笑）毎日摂取してる利用者は痩せないよ～日に日に成長してるよ。
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sqge [2007/08/08(水) 09:58:52 ID:M7C8syzs]
- 昨日から昼夜置き換え（リエータ）始めました。
置き換え始めてですが
本当ご飯食べたあとみたいに腹持ちがいいので驚いています。
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 15:57:42 ID:nNGztVEQ]
- 私もサントリー DIET当選らしく送られてきた。
経験された方いらっしゃいますか？
楽しみだわん！
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 21:59:53 ID:YaydkcQw]
- >>713
書いてある通り75gも使わず、約40gを牛乳か低脂肪乳で溶かすもいいと思う。
氷も入れて冷え冷えの状態で飲むとすごくうまい！
リエータやスリムアッププレシャスなどもカロリーを気にせず水ではなく低脂肪乳で溶かしてます。
そのほうが美味しいからね。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 23:04:08 ID:v+I/Ym+m]
- >>722
当選したよ。
1袋の粉末量多い？5袋だけなのに重たくてびっくりした。
今あるものが、きり良く無くなった時に飲もうと思う。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 23:33:55 ID:GaCDo7w1]
- 自分もサントリーの当たったんで３日前から始めたけど、
リエータより薬っぽくてスリムアップスリムより腹持ちが悪い。
特にフルーツミックスの味が最悪だった。
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 00:17:02 ID:W4aiUjBI]
- 私もダイエッツ当たった
ちょうど今日から始めてみたんだけど、
フルーツミックスが多分一番マズイだろうと思って、一番最初にしてみたw
やっぱりかw
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sqge [2007/08/09(木) 08:50:19 ID:g+xGmgLq]
- なるほど！水じゃなくて大好きな豆乳で溶かして飲んでみよう～
>>723さん ありがとう～
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 09:20:17 ID:6U1wlO34]
- 置き換えダイエット３日目
３キロ痩せたよ！
目標まで あと５キロ
まだまだ 頑張ります！
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 09:53:55 ID:CIVss1lt]
- ただ3キロ体重が減ったんでしょ。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 12:29:16 ID:e/xiU3uS]
- >>727
低カロリーにこだわるのなら水だけど、そうでない人は牛乳、低脂肪乳、豆乳使うといいよ。
味が濃厚になるし、ダイエット食とは思えなくなるほど美味しい。
（元の粉が激マズだったらどうしょうもないが）
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2007/08/09(木) 17:32:56 ID:yZ294ydx]
- ﾊﾞｽﾞﾜﾝって奴は効果期待できますか？
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 18:18:00 ID:iA3rFrEt]
- >>731
置き換えがなんだかわかってないやつは来なくていい
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2007/08/09(木) 18:26:04 ID:yZ294ydx]
- >>732
結構厳しいんだなクソデブ野郎。
せいぜい痩せれるよう頑張りな。まあ痩せたところでお前みたいなブサイク誰も相手にしないだろうがな
じゃあな豚、二度と来ねえよ
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 18:49:13 ID:RTJ8aS0z]
- 732では無いがバズワンてなんだと疑問に思って検索してみた。
これだとサプリ系に行くのかな。難しいアイテムだな。
と言ってももう731はいないか。
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 19:11:25 ID:vWYgRGH6]
- >>732が正しい
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 21:21:55 ID:aoxIO0jN]
- 初心者なんですが…
活動時間の事情でご飯を夕ご飯しか食べてない場合置き換えって無理ですよね？
昼は食べたり食べなかったりです
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 21:39:00 ID:jgyposc2]
- ＞昼は食べたり食べなかったり
ここ置き換えたら？
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 21:49:28 ID:aoxIO0jN]
- >>737
なるほどー
夜置き換えばかり考えてました。そうします。
ありがとう。
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 23:44:23 ID:s4+ZgHC7]
- 安かったのでインスタントのフルーツオレとミルクティーの素を購入。
チャンピオンのピュアホエイ（バニラ）に混ぜて飲むぜ(；´Д`)ﾊｧﾊｧ
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/10(金) 00:26:50 ID:CtuTg+7m]
- リエが好きだったんですが、
金欠のためダイソーのやつを購入してみました。
バナナ味。結構量はあります350～400mlで溶くんですが、
水で溶いたら溶け残るし、粉っぽいし、マズー
満腹感はあるけど満足感はない
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 09:22:07 ID:Pxk1RP8N]
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- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 11:32:08 ID:qB2SJDtb]
- >>740
低脂肪乳入れてミキサーで混ぜることをオススメする。
少し大豆タンバクのクセがあるけどそこそこイケるよ。
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 16:32:19 ID:9p6yFUQT]
- マッスルミルクのストロベリーミルク注文した。
早く来ないかな～。
リエとかその他置き換えのイチゴと同じかんじなのかが気になる…
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 23:39:36 ID:lR7PYvBB]
- >730
別に水でもいいんだけど、皆牛乳や豆乳使うとｳﾏｰと言ってるし、どんな
ものかなー…と思って試してみた。
私は逆に「水で」と書いてある物は水で作るのが一番美味いなーと思った。
乳モノで作ると、甘みにまったり感が過剰にプラスされて変にくどくどしく
感じる。
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/10(金) 23:54:24 ID:GhvX142F]
- 水と牛乳半々がすき
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 00:49:56 ID:19gK5ZRC]
- 今の季節は低脂肪乳と氷でミキサーかけると冷たくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sqge [2007/08/11(土) 07:40:14 ID:05qojdXD]
- 豆乳と水半々がすき
もう水だけで割ったやつなぞ飲めません。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/11(土) 07:59:31 ID:TTEcYLUP]
- セリエにある置き換え試した方いませんか～？マンゴー、バナナ味があったんですが…。
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/11(土) 08:07:19 ID:PDcPqH2f]
- >>748
井藤食品から出ているやつは飲んだ
ボリューム少ない
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/11(土) 08:27:38 ID:dPB8UT0i]
- ダイソー、１００円とかのはやっぱり栄養とか味とかも悪いのかな？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/11(土) 08:32:08 ID:gI8zXCnu]
- 朝食用シリアルで置き換えたほうが安くないか…？
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 08:54:39 ID:4mNuIw6J]
- 置き換え信者って「置き換え食を使えば栄養はとれてカロリーはとらないですむ」
って発想してるからさｗ
そんなまともなこといっても誰もきかないよ。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 09:26:55 ID:2Yz38+v4]
- >>751
シリアルで痩せた奴ってどんくらいいんの？
効果なさそう
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 09:59:56 ID:NOj2tOky]
- 晩ご飯をシリアルに置き換えたらそれなりに痩せると思うけど
誰もやってないんじゃね？
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 10:21:47 ID:epntd8OF]
- シリアルなんかじゃ全然栄養足りないでしょ。
サイドメニュー用意するのが煩わしいからお金余計に払って置き換え使ってんだよ。
あと、752の意味がわからないんだけど。
置き換え使えば無駄なカロリーは省いて効率的に栄養とれるって発想は間違ってるわけ？
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 10:30:28 ID:XeY3YJay]
- すげー
「無駄なカロリー」ってなんなんだよｗ
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 12:00:22 ID:bug6CiIK]
- シリアルでもなんでも、食べ物少しにビタミンミネラルのサプリとたんぱく質を何かでとれば、
置き換え食品のかわりにはなるんじゃね。
シリアルだけじゃあたんぱく質が足りなすぎだと思うけど。
多分このスレは、「置き換え」って明確に銘打たれてるもののスレだろうから、
銘打たれてないものを使っての置き換え“代用”の話はスレ違いってだけじゃね。
でも「シリアルなんか！」ってヒステリックになるのも違うと思う。
あー、あと、置き換えって、一食をこれに置き換えるだけでスリムになれる！
って言ってくれてるような存在だから、それを使ってるってだけで、
モチベーションが全然違う人もいるんだよ、きっと。
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 12:17:28 ID:XeY3YJay]
- つーか、シリアルじゃ痩せないとかいってるやつ
置き換えを理解してなさすぎだろｗ
だいたい栄養が足りてたらやせるなんて不可能だし
ミネラルとか欲しいならサプリ飲めば安くて簡単
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 12:30:32 ID:VORU9qoe]
- スリファバニラに出来心で99％カカオチョコ入れてミキサーにかけてみた。
思いの外いい感じ(*´∀｀) 気にいった。
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/11(土) 12:59:29 ID:1VRylR5x]
- ナチュラルバランスダイエットってどうですか
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 12:59:52 ID:LcQjdck1]
- >>750
ダイソーのは栄養価バツグンだよ。
ただ、味に大豆タンパクのクセがあるので、乳タンパクが好きなおいらはリピしない。
アメリカ製プロテイン（チャンピオンピュアホェイ、マッスルミルク）とリエータばっかり買ってるけど
国産ではDNSが気になりますわ。
（キャラメルプリン味を飲んでみたい・・・）
他の製品のストックがありすぎて買えんわｗｗｗｗｗｗ
Jel-Xは味に問題なかったら携帯用置換え食にできそうだね。
ttp://item.rakuten.co.jp/tipness/102333/
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 13:10:18 ID:LcQjdck1]
- >>757
シリアルと足りない栄養素を補うサプリ。
あるいはシリアルにプロテインシェイクぶっかければ立派な置換え食。
続けやすい味と価格。あと栄養素がしっかりしてりゃなんでもおｋだと思われ。
マイクロのシリアルは超ぼったくり。
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/11(土) 14:09:41 ID:PDcPqH2f]
- ダイソーのは中国製なんじゃないか？
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 14:58:12 ID:pBPMZst7]
- リエータのコンポタを試供品としてもらったけど、この暑さで
飲めないでいた。（お湯って書いてあるし）
でも、塩気が恋しくて常温の水で試しに溶いてみたらきちんと溶ける！
冷製コンポタとして美味しくいただきました。コーンが水分なかなか
含まなくて、シャリシャリしてたけど溶け残りも無くてよかったよ！
(*´∀｀)
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 15:04:18 ID:bug6CiIK]
- >>762
いやいやだから、サプリやら何やらで置き換え食品の代用は出来るけども、
ここはメーカーが「これで置き換えができます」っつってる、
置き換え食品のスレだから。
立派な置き換え食って言われてもスレ違い。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 16:03:28 ID:qMUek87B]
- ふと思ったけど、シリアルは安いかもしれないけど、
足りない栄養素をサプリでとかとなると、
結局、同じくらいの値段になるんじゃないの？
ぼったくりの置き換え食品は別だけどね・・・。
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 16:05:29 ID:2poZyBnN]
- >>763
それが気になるのなら買わなけりゃよい。
でもダイソーの食品、国産以外はちゃんと全商品原産国を表示してるんだろうか？
表示してあるのはダイソーブランド以外の他店でも見かける食品だよね。
中身は海外製造、日本国内でパッケージしてるから表示してないのか？
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 16:15:28 ID:fLdTPpTE]
- >>764
自分も15食にサンプル付でゲットしたので飲んでみた。
昔飲んだ海外製の高タンパク置き換えスープはザラザラしてて
大豆タンパクの味が強くゲロゲロな味だったけどこれはほとんど問題なく飲める味。
夏向きじゃないけどｗ
ダマになりやすいので最初少量のお湯でコネコネしたほうがいいね。
他の味も気になるけど1箱10食2980円でシェイクより高いんだよなぁ。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 17:24:57 ID:JONRh7pa]
- >>765
それ、勝手に決めないようにね。
置き換えならなんでもいいってのは前に結論出てるはず。
嘘だと思ったら何スレかさかのぼって読んでみるんだね。
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 17:35:53 ID:Df+Gn8wX]
- >>766
あと気になるのは以外と糖分があってカロリーが高いこと。
ブランは食物繊維が豊富だけど飽きる味なのでノンシュガーのコーンシリアル、もっと増えて欲しい。
自分でダイエットシュガー入れたりシェイクぶっかけて食べることができるから。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 17:53:54 ID:/5enuSdi]
- このスレは市販のシリアルとかで置き換えるのはOK
でも手作りで置き換え食品を作るのはスレ違いでNGだったと思う。
テンプレにいれとけばいいのに。
次スレたてるひと覚えていたらヨロシク。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 18:07:45 ID:PPrISdfG]
- >>771
あと置き換え食のアレンジメニューの話題もおｋだよね？
ゼラチン入れてゼリーにするとか、シェイクの粉をブレンドするとか、
風味付けにインスタントコーヒーやココアを入れるとか、水以外で溶かした時の味の報告とか。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 18:43:23 ID:5f1bJ6Ja]
- 懸賞で当たったダイエッツまずー ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑのほうがおいしい
- 774 名前：739 mailto:sage [2007/08/12(日) 13:48:50 ID:xIWTKvYw]
- チャンピオンピュアホェイハニラ
フルーツオレの素
低脂肪乳
氷
ミキサーにかけたらメチャｳﾏ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/12(日) 13:56:55 ID:ZlTk3Axr]
- ハニラ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/12(日) 15:21:18 ID:jc5ShAQS]
- 今年のゲータレードは普通のペットボトルになって(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝだったけど
BIGピックル発見！！
こういうペットボトルがあると仕事や出かけ先でシェイクシェイクできるｗ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 16:21:46 ID:GZ4xptQp]
- そしてピックル飲んでピザになる、と
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 16:41:41 ID:Dpsrn/4p]
- ダイソーとセリアに今から行こうと思ってます。
おすすめの味ありましたら教えて下さい。
低脂肪乳か水で割りたいです。
豆乳苦手かも…
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 18:27:15 ID:GZ4xptQp]
- ダイソーはトロピカル味がお勧め
豆乳で割ってうまかったけど
豆乳以外でもいけるんじゃないか
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 06:19:33 ID:Z3x02nNo]
- >>778
自分も>>779さんと同じくトロピカルをオススメする。
でも豆乳嫌いなら大豆プロテインの味に馴染めないかもしれないね。
豆乳というより「少しきな粉の味がする」といった感じだけど。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 11:13:50 ID:mBDLNqtq]
- 黄粉は好きだがダイソー置き換えは不味いと思った…
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 12:08:18 ID:sHMYvs4n]
- 粉なんてあんなもんだろうと思ってるから、ダイソーのも結構美味しいなーと思って飲める。
口コミサイトで評判悪かったストロベリーでも美味しいと思ったよ。
コーヒーも、ちょっと粉のクセがあるけど、コーヒーの味で美味しく飲めた。
トロピカルはちょっと匂いが人工的すぎると思ったけど、まあ美味しい。
ただやっぱり、高いのとは違って、とろみとかこってりしたクリーミーさとかは一切ないね。
高いのの中では、久光のバナナ味がこってりクリーミーでめちゃめちゃ美味しかったなー。
キャンドゥのやつはキャラメルモカがすごく美味しかった。
ココアはペパーミントの匂いがしてイマイチだったけど、美味しいといえば美味しかった。
ストロベリーもバナナも抹茶も、普通の飲み物として自販機で売れるだろってレベルの美味しさ。
ただ、規定の牛乳の量だと、腹もちは悪いと思う。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 12:09:17 ID:sHMYvs4n]
- セリアのは、井藤漢方製薬のだったよ。味は基本ハズレなし。
名前もプチ断食で、モロに普通のドラッグストア向けのを
スケールメリットで持ってきたみたいなやつだった。
牛乳で練ってチンするカップケーキタイプのは、
永谷園のモコモコだっけ？あれと比べるならすごい美味しかったけど、
ちょっと味が薄くて砂糖かなんかがシャリシャリする。
そのシャリシャリも結構好きなんだけど。
腹もち・満足度はおそろしく悪いと思う。みかん大くらいの大きさしかないから。
男の人は絶対ムリ。下手すりゃ一口で終わるw
ドリンクタイプのは、100均の中では、私は一番気に入ったよ。
30分くらい置くとプルプルモチモチになって、すっごい美味しい！
マンゴー味が珍しいし、美味しい。ココアもバナナもいい。
でも、プルプルモチモチさ加減が、人によっては鼻水に感じるかもなーと思う。
100円だし、ダイソーのもキャンドゥのもセリアのも全種類買ってみたけど、
基本はセリアのドリンクタイプにして、
たんぱく質を重視したい時はダイソーのストロベリーかココア、
美味しいのを飲みたい時はキャンドゥのキャラメルモカにしようと思ってる。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 12:10:32 ID:sHMYvs4n]
- 昨日ショップ99のも全種類買ってきたから、そのうち試すよw
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 12:23:50 ID:J6r0RWzg]
- >>782-784
詳しいレポﾄﾝ！
すごいわかりやすい、参考になったわ
ダイソーのけっこう気に入ってたけど、キャンドゥにそんなおいしいのがあるとは
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 12:28:25 ID:piPX3ruM]
- 100均あなどれないね！
詳しいレポさんくす☆
これから買いに行こうかな～
しかし鼻水がﾜﾛﾀ
- 787 名前：782 mailto:sage [2007/08/13(月) 13:43:20 ID:sHMYvs4n]
- 鼻水は言い過ぎたわw
忘れてください。
書き忘れてたけど、セリアのプルプルモチモチは、
プランタゴオバタ種皮末、オオバコの。
昔流行った時に食べたことある人はどんなんか分かるかも。
牛乳で溶くからなめらか感うp。
お通じも期待できるかもしれないので、お腹ゆるくなりやすい人は注意かも。
あと、ダイソーのはたんぱく質18.3グラムだけど、
キャンドゥは3グラム前後、セリアは4.5～6グラム前後、
ショップ99は8グラム前後。
当然だけどたんぱく質対策は必要だね。
ダイソーのとショップ99のはアミノ酸スコア100の記載があるから、ちょっと嬉しいかも。
100均のドリンクタイプは脂質がどれも低いね。
今手元にあるのはダイソーのココアの1.9グラム以外は全部0.5グラム以下。
こってりクリーミーで美味しい久光のは7グラム前後。
やっぱ脂かー。
脂の分のカロリーカットのために炭水化物控え目って感じ。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 14:02:07 ID:+5q7tib2]
- お金に余裕があってまとめ買いできる人ならこういう物もあります。
乳タンパクなのでダイソーの大豆タンパクのようなクセもない。
ttp://www.muscle-elite.com/products.aspx?id=3&p=2&d=1#detail
でもちょっと前に千円以上値上げしてる・・・自分は値上げ前に買ってセーフだった。
送料入れても明治プロテインダイエットなんかよりは安いけど。
ちなみに１袋で２食分あります。
チョコだけ安い
ttp://www.supmax.com/cgi-bin/viewer.cgi?mode=first&v_cat=5&v_page=1
ここも値上げだぁー・・・
ttp://www.456.com/pages/detail.php4?serial=11553&id=
ttp://www.456.com/pages/detail.php4?serial=9976&id=
１万円以上買わないと送料がかかる
ttp://store.yahoo.co.jp/bellezzashop/b-2454.html
ttp://store.yahoo.co.jp/bellezzashop/b-2055.html
いきなり2kgをドドーンと数本買うのは勇気がいるかなｗ
ttp://www.1protein.com/front/product_list1.asp?mode=category&category_id=2
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 14:56:02 ID:ftq3sUem]
- こういうので置き換えてみるのはどうだろう？
www.muscle-elite.com/category.aspx?id=2
めちゃくちゃ甘いけどね・・・。
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 15:00:01 ID:piPX3ruM]
- 恨む気はないんだが
一度鼻水と言われると頭の中でリフレインしちゃうねｗ
食ってる時に吹き出しそうだｗ
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 15:28:34 ID:+5q7tib2]
- >>789
アニマルスナックなら買ったことあるｗ
ピュアホエイスタックバラエティーと一緒に注文した。
（まとめ買いすると送料節約になるので）
味は・・・不味いのを覚悟してたけどちゃんと食べれるレベル。でも甘すぎ！
チョコレートピーナッツクランチじゃないよ！きなこ＆あんこ味だよ！ｗ
甘味を強くしてプロテインのクセを隠してるといった感じかな。
16本完食したけどリピはしないｗ
仕事先ではビッグビックルのペットボトル使って
リエータ入れてシャカシャカするかな・・・。
ttp://www.suntory.co.jp/softdrink/bigbikkle/index_nf.html
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 15:41:07 ID:mBDLNqtq]
- そのビッグピックルを自己消費するようなデブは置き換えやる必要なし
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 18:56:21 ID:ikkYiW1t]
- >>792
ビッグピックルを置き換え食に代わりにすりゃいいじゃん。
そんなこともわからないなんてバカ？
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 20:19:45 ID:waBmRHgj]
- ビッグビックルってそんなにカロリー高いのかと思って調べたら
24kcal/100mlだった
低脂肪乳の半分しか無いぞ
ビックルでシェイクした方がいいかもしれん…ｗ
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 20:35:17 ID:mBDLNqtq]
- >>793
( ´,_ゝ`) ﾌﾟｯ
糖分たっぷりのデブが逆切れか
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 21:57:50 ID:dKRfjJJd]
- >>794
バニラやフルーツ系の味だったら合いそうだね。
カルピスウォーターでバニラ風味のプロテインをシェイクする人もいるそうな。
自分も低脂肪乳の代わりにとダイエットカルピス（原液タイプ）を買ってきたよｗ
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2007/08/13(月) 21:58:39 ID:UVAslPeh]
- ピュアホエイ試してみた方実感としてはどうですか？
砂糖とかがほとんど入ってないみたいだし
アメリカで市販されているダイエット専用シェイクより良さそう。
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 23:02:57 ID:WGahz2fY]
- 今日スリムファースト届いたよ。
バニラ味とチョコ味を買ったんだけど すっごい美味しい(*^ω^*)
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 23:05:14 ID:ftq3sUem]
- >>797
所詮はプロテイン。
置き換えには使用しない方がいいと思われ。
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 23:07:59 ID:ftq3sUem]
- >>791
自分もOh Yeah! Barを食ってみたのだが・・・
量は充分（カロリーメイト一箱程度の重量）なのだが、
鬼のように甘かった・・・。
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 23:13:20 ID:YgD5GcJu]
- >>797
ダイエット中のやつれ防止に必要なタンパク質とアミノ酸がしっかり入ってるので
他のダイエットシェイクやプロテインとのブレンド用にバニラを購入しました。
ダイエット中に嬉しい甘味もあるし、ダマにもなりにくい。
カロリー控えめなのでうっかり入れすぎた時も安心ｗ
腹持ちをよくする成分は入ってないのでそこら辺は自分で工夫する必要があります。
（安いけどタンパク質が少ない井藤漢方のシェイクと混ぜたり）
運動の前後や、栄養補給の為に食事にプラスすることもできる。
（こういう時はブレンドはせず低脂肪乳と水が氷でシェイク）
安い所で買えばスリムファーストより安いし2.27kgを１本持ってても損はないかも。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2007/08/13(月) 23:32:55 ID:UVAslPeh]
- >>801
詳しくありがとうございます。
腹持ちを考えてブレンドするのはいいですね。
カロリーと、糖分が抑えてあるのに惹かれました。
あの大きさだとどれにしたらいいのか迷いますｗ
少し時間をおいて購入考えてみます。
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 12:03:04 ID:rdfUmVXJ]
- >>799
味に問題なけりゃ別によいのでは？
（高い国産プロテインはヤメたほうがいいと思うけど）
マルチビタミン、マルチミネラルのサプリをプラスすりゃいいし。
ぶっちゃけ栄養価が低い物がダイエット置換え食として
高い値段で売られてることのほうがヤバイ。
普通のジュースやデザートレベルの物。単なるスープ。単なる雑炊。こんにゃく麺など。
置換えとはちょっと違うかもしれないけど「雑穀ハバネロカレー」ってやつ。
肉なしで具も少ないハバネロ入りカレーって感じだけどあの値段は・・・。
普通のレトルトカレーにデスソース混ぜりゃいいじゃん。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 14:24:16 ID:TbXRNUSD]
- シリアル置き換えのスレあるよ（貼り方わからんが…）
【成功】コンフレーク・ダイエット【失敗】
[1]名無しさん＠お腹いっぱい。 2007/08/08(水) 06:13:26 ID:I3Ra7qQZ
マイクロダイエットは栄養があってカロリーが低いから痩せる。
なら、コンフレークも一緒だと思わないか？
よし・・今年の夏はまじで痩せるぞ！！！１
まだ間に合うはずだ･･･
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 18:10:10 ID:zlG/jueZ]
- マッスルミルクのストロベリーミルク買ってみた。
なんか、昔こういう味のイチゴ味のお菓子あったよな…という味だった。
シャービック？？のイチゴ味を溶かして飲んでるカンジ。
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 19:56:10 ID:r7tkwTSy]
- 近所のイオンでスリムアップのドリンク＆クッキー２箱で4980円だったのをこの間見かけた。
なんで買っとかなかったんだ自分！
明日また行ってみます。まだあるといいな…
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 20:40:27 ID:4PcN5hN4]
- リエータのカフェセレクション、フルーツセレクション試したことある方いますか？
１５食入りにない味があるので気になる・・・・・・。
m-pe.tv/u/?lieta
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 23:47:02 ID:smKye4F4]
- 私はこの方々が実行しているダイエットで使用しているシェイクがおいしくてすきです。30日間の保証期間付きです。www.breh2.com/omochan/004
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 23:52:45 ID:UYtquuee]
- >>808
ハーバライフじゃないか
マルチ商法死ね
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 11:53:07 ID:2EvsDC57]
-
やばいの？
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 12:02:38 ID:RD+8wY1G]
- >810
ttp://ha-baraifu.gojioki.biz/
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 14:24:58 ID:2EvsDC57]
-
なるほどネズミか
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 19:04:24 ID:vUNSjTMr]
- 普段はリエ(メイン)とスリムアップスリム。
マイクロも買ってみたから感想
ドリンク→リエで十分。甘さ控えめのマンゴーはｲｹﾙ
リゾット→噛みたくてたまらない時に食べた。
カレーとチリトマトはｳﾏｰ。クリームチーズは粉っぽいし薄苦いﾀﾞﾒ
香辛料で自分好みの味に調整した
ゼリーはまだ食べてないけど…まずいのか
スープはリエータのも苦手だったし入れてないけど、
ロブスターとかベジタブルは若干気になる…。
スープはどこの置き換えが食べやすいの？スリムトップスとか？
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 20:26:54 ID:J0wrohmD]
- リゾット・パスタは私好き。
お腹いっぱいになるし、他にはあんまりないし。
スープも多いからお腹いっぱい。
味は不味くもなく、美味しくもなく、
ベジタブルとロブスターも、
薄苦いけど海老味するし、見た目の色と、味の名前で楽しく感じていいと思うよ。
ゼリーは本当虚しくなるね。
カロリー半分のご飯セットは、
お米が昔食べたこんにゃく米より美味しくて、びっくり！
でも固め好きなら気持ち悪いかも？
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 23:20:18 ID:YCqqCxix]
- 開封したマッスルミルクやプロテイン（海外製のでかいやつ）って
どうやって保管してる？
使い切るまでに時間がかかるんだけど、外においとくと悪くなりそうだし・・・。
とりあえず、乾燥剤（シリカゲル）入れておいてあるけど・・・。
- 816 名前：815 [2007/08/15(水) 23:22:27 ID:YCqqCxix]
- さらに言うと、ボトルがでかいから、冷蔵庫に入らないんだよねー・・・。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 23:25:40 ID:eAFEIrFN]
- ろうとでペットボトルに移して冷蔵庫入れたら？
- 818 名前：815 [2007/08/15(水) 23:31:44 ID:YCqqCxix]
- >>817
それだと、中に入ってるスクープで計りづらいんだよね・・・。
でも、やっぱ、別容器に移す→冷蔵庫、が一般的なのかな・・・。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 01:20:22 ID:+6B2SuiR]
- >>807
ポイント１０倍だから両方注文してみますた。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/16(木) 05:51:43 ID:lE7Mu5og]
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- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/16(木) 05:52:53 ID:lE7Mu5og]
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- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 17:00:05 ID:Vc//HXzn]
- 明プロバニラwith無調整投入テラウマス
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 23:13:25 ID:PYDyIWzp]
- 夜１食置き換えにしてるんだけど、遅い時間とか、通常食重めのせいでお腹すいてないときってどうするべきだと思いますか？
３食とることとか栄養のために置き換え飲むべきか、寝てしまうか。。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/18(土) 00:35:07 ID:UbMkll/h]
- 私なら食べないで寝る
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/18(土) 00:42:58 ID:aUYuLQ7N]
- たかが置換食だもんね、まともな通常食を２食とってるなら必要ない。
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/18(土) 02:42:48 ID:8qIOWtyk]
- そこで就寝前のプロテインですよ。
一日の総摂取カロリーが低くなってしまうようなら、
マッスルミルクライトを、
一日の食事内容で、水か豆乳か無脂肪乳で、
規定量半分を溶かして飲んでます。
何も食べないで寝てしまうより、うん〇の出がよくなる。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/18(土) 06:27:31 ID:BjselLhx]
- 一時期、夜はブランとかの栄養補助食品を200カロリー採ってた。ジムで１時間ウォーキングもした。
しかし体重ピクリとも動かず。いやむしろ増加…。
むいてなかったみたい。
やっぱりリエに戻す………。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/18(土) 12:02:06 ID:VYs3OkAO]
- ｽﾘﾑｱｯﾌﾟの抹茶味、抹茶がどうしても嫌いなんで飲めない。みんなは飲めない味はどうしてる？高いから捨てるのもったいない
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/18(土) 12:35:30 ID:mbersGCf]
- 栄養補助食品っいってもゼロカロリーじゃないからな
ま食ったら多少なりとも体重は増えるよ
そんなの食うくらいなら下剤飲んで寝てたほうが確実に痩せるぞ
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/18(土) 14:44:10 ID:dDc8OEiI]
- スリムアップスリムのクッキーを買ってみたけど
いいねいいね
食べた感があって腹持ちもいーし
何より外出先で水や牛乳やシェイカーがなくても簡単に食べれるのがいい
おからクッキーほど美味しくないのでついつい摘んでしまうこともない
楽天で大量買いしました
当面これでいきます
プレーンとココアの2味だけで飽きそうなので味のバリエ増えてほしいなぁ
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/18(土) 15:38:14 ID:fKxdIqWT]
- ハーベストカカオ味（赤いパッケージ）でダイエット成功したお。
一日一袋まるごとだお。
金が無かった時期、安かったから買ったんだお。一週間で－２キロ・・・信じられなかったお（＾ω＾）
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/18(土) 18:25:05 ID:xsqNhA1D]
- 明治プロのココアを、置き換えとしてでなく運動後の補給として使ってる。
粉は規定の量より少ないスプーン1杯半位で、牛乳と水を半々の量で入れてシェイク。
おかげで一袋がなかなか減らない。
牛乳で作るより味は薄いけど、その分カロリーも抑えられてるのでいいかな。
氷も入れてシェイクするので、ぬるくもならない。
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/18(土) 19:00:55 ID:6OlJh1lE]
- >>829
下剤で減量なんて明らかにスレ違い
摂食障害スレがお似合い
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/18(土) 21:06:58 ID:B6c3/osQ]
- >>830
わたしには無理だった。ひと袋5枚だけなんて！
それなら同じ明治の「コパン」（お菓子）を選ぶｗ
置き換えじゃないが、量の割りにカロリーが低くて満足感あり。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/18(土) 21:15:19 ID:5ddD4bXP]
- >>834
あれって２袋で１食分なんだよ。だから１０枚
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/18(土) 21:18:41 ID:J5KKbyVJ]
- ダイエッツ、フルーツより抹茶のが不味かった
畳の匂いがする
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/18(土) 22:57:03 ID:x6mNnGsy]
- スリムアップスリムのクッキーを昼に会社で食べてみたら、静かな部屋なんで
ボーリボーリと音が響いて…ｗ
水分を口に含んでから食べたほうがいいみたいだわ
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 00:52:04 ID:6nggNyMG]
- >>835
2袋で！？
近所だとひと箱980円で、ひと袋当たりの価格を計算して驚いたけど、
一度に2袋！？高っ！
おからクッキー自作するよ。
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 02:10:21 ID:7tttihl+]
- >>838
ハーベストって箱入りなの？
8袋が袋のパッケージで
200円しないくらいの値段だった気が。
ハーベスト止まらなくなるからきらい(´;ω;｀)
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 02:55:12 ID:KTiF/cs3]
- たぶん九州限定だと思うんだけど、某ドラッグストアオリジナルの
ビーシェイプ 試したことある人おらん？
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 03:26:58 ID:9MyEgxrv]
- >>839
違う話をしているよ
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 07:25:03 ID:+6Qtr+dA]
- >>839
ｽﾘﾑｱｯﾌﾟｽﾘﾑの置き換えｸｯｷｰの話だよ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 13:13:19 ID:KTiF/cs3]
- >>841-842
>>839が言ってるのは>>831のことじゃないの。
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 15:36:56 ID:8R8/TpzY]
- 大体置き換えスレで何故普通の菓子の話題になるんだか…
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 17:03:03 ID:P8qv9wXf]
- >>843
？
ちゃんと遡ぼろうよ。
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 18:26:10 ID:KTiF/cs3]
- あーーーーーーめんどくさい！！
いちから百まで書かんとわからんとか！！！！！！！
>>845
ちゃんとさかのぼろう？
そのセリフそのまま返すわ、馬鹿。
コピペしてやるよ。
----------------------------------------------------------
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/18(土) 15:38:14 ID:fKxdIqWT
ハーベストカカオ味（赤いパッケージ）でダイエット成功したお。
一日一袋まるごとだお。
金が無かった時期、安かったから買ったんだお。一週間で－２キロ・・・信じられなかったお（＾ω＾）
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/19(日) 00:52:04 ID:6nggNyMG
>>835
2袋で！？
近所だとひと箱980円で、ひと袋当たりの価格を計算して驚いたけど、
一度に2袋！？高っ！
おからクッキー自作するよ。
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/19(日) 02:10:21 ID:7tttihl+
>>838
ハーベストって箱入りなの？
8袋が袋のパッケージで
200円しないくらいの値段だった気が。
ハーベスト止まらなくなるからきらい(´;ω;｀)
----------------------------------
>>838のレス先間違いなだけだろうが。
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 18:37:25 ID:8R8/TpzY]
- 最後の一行、>>839でしょ？
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 18:46:47 ID:KTiF/cs3]
- >>847
悪い、そこはミスった。
でも、
>>839が全く違う話をしてるんでもなく、
菓子の話題になってる理由もこれでわかったよね？
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 18:51:05 ID:f5c1rGIf]
- ハーベスト栄養はどうなんだろう？
ダイエット菓子じゃないし
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 19:22:25 ID:8R8/TpzY]
- >>849
だから…置き換えスレで歌詞の話を持ち出す奴が間違ってる訳で
栄養的にはただのビスケットだよ、ハーベストは
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 19:22:55 ID:8R8/TpzY]
- >>850
自己レス
歌詞ではなく菓子、ね
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 20:51:06 ID:P8qv9wXf]
- うっかりさんが多すぎｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 21:51:22 ID:8R8/TpzY]
- >>852
ちゃんとさかのぼれなかったのは自分じゃん
いるんだよね、自分のことは棚に上げ、得意げにwを連発する奴って
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/19(日) 22:44:06 ID:7aAU6jEK]
- 今北産業だけど
>>853
>いるんだよね、自分のことは棚に上げ、得意げにwを連発する奴って
別に得意げにｗ連発してるようにはみえないぞ
>>852は確かに「そうだったかごめん」ぐらいは書いたほうがいいと思うけど
単純になんかおかしくなってｗｗｗｗしただけだと思うよ
みんなカリカリしすぎｗ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/19(日) 23:30:35 ID:CPSxdTas]
- 栄養足りないんじゃないｗ
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 01:24:06 ID:zQbptROM]
- >>846
これ、ちがうと思うんだが・・・
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 01:25:45 ID:WW/ukYA0]
- 自分はwwwとあると嘲笑と捉えてしまうけど、（笑）くらいの意味で使ってる
人もけっこういるみたいよ。>>852もそうなのかも。
まあ間違いは誰にでもあることだし、素直にそれを認めて、指摘する方も
鬼の首とったような言い方をしないようにして、それでいいじゃん。
とってつけたような話題だけど、自分はリエータ以外のドラッグストアで
買える置き換えはほぼ飲めなくて（喉を入っていかない。）、リエータでも
嫌いな味がけっこうあるから、通販のアソートを使ってる。
今はピーチミルク＋無脂肪乳＋氷で毎朝幸せ。
体重は１ヶ月で２キロくらいずつ減って、今５キロ減。
他にターボジャムやってます。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 06:04:00 ID:hhzQ48fA]
- 栄養的にただのビスケットって…
置き換えのビスケットとどこがどれだけ違うんだか。
置き換えの主旨わかってないんじゃないの？
ミネラルちょっと多めに入ってたら「置き換え」なのか？
ばかくさ
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 10:58:04 ID:8wZ9hEfx]
- そう思うならお菓子食べてればいいと思います
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 11:33:54 ID:CS17a8cy]
- ハーベスト食って痩せる訳が無いんです。釣りですよ
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 11:58:50 ID:wf5b5KIy]
- >>838
私の近所なんて定価の1500円ですよ・・・
それでも１食500円でコンビニ弁当ぐらいのものか・・と諦めてます
ドリンクは1食で計算すると本当に安いですもんね
クッキーもなんとかしてほしいです
ソイジョイも食べてみましたが
あれは食べた満足感がなさ杉ですね・・
でも1日1食夜を置き換えるならあれくらいでもいいかなぁ・・
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 19:31:01 ID:ntg0j+Mg]
- パウチ袋に入った寒天買ってきたよ
味付けはどうしようかな
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 21:25:29 ID:syohcIHJ]
- >>858
分かったよ
あんたはハーベストとフルーチェで置き換えやってりゃいいよ
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 04:01:01 ID:/N++r/w+]
- ミールタイムってどう？
結構美味かったけど。やせるかどうかは微妙だが。
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 12:39:56 ID:blPp3/Wp]
- 夕食置き換えで一週間。体重がぴくりとも減らないと思ってたら生理前だった。皆さんは生理中も置き換えやってますか？？
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 13:56:17 ID:r5P8/QIq]
- 置き換えやるのは、生理5日目くらいから一週間って決めてる。
夜だけ。
それ以外の時にやっても体重落ちないし、非効率的だったから。
ただしその一週間は、激しく運動もする。
ヨガと筋トレ一時間、エアロバイク二時間、ストレッチ一時間。
上記を二日やって一日休みくらいのペースで。
- 867 名前：866 mailto:sage [2007/08/21(火) 14:03:38 ID:r5P8/QIq]
- 体重は一ヶ月に一キロくらいのペースで落ちて、今半年経過で六キロ減。
リバウンドなし。
生理後一週間の置き換え時期以外は普通の食事。
むしろお腹いっぱいなくらい食べてる。
あと週三回くらい、ヨガ、筋トレ、エアロバイク一時間、ストレッチ（全部で二時間）やってる。
いわゆるやせ期に、置き換えと運動を集中してやるのいいよ。
効果も実感できるし、メリハリがあっていい。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 14:59:08 ID:blPp3/Wp]
- >>866
すごいいいと思いました。短期集中を長期でやるって一番リバしなさそうだし、ストレスもたまらなそう。私も参考にしてがんばります。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 16:34:27 ID:lc1tyEa/]
- 今生理4日目
腹が空く
過食して
嘔吐した
のどにできものができているようだ
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 16:40:30 ID:kOIbWKXk]
- 生理のあとって何もしなくても1kgくらい減るけどなぁ…
だから生理前に体重増えないように気をつけてれば普通にやせていく…。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 17:17:03 ID:TrLHRMwW]
- 生理前に体が水分をためるので体重は1kgくらい増
生理が終わるとその水分をいらなくなって放出するので1kgくらい減
これは殆どの女性に当てはまるはず。
別に水分いくらためても、運動してれば体脂肪を減らせる。
見かけの体重が減らないだけ。
逆に生理後は何もしなくても見かけの体重は減る。
減らないとしたら実質ふとってる。
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 17:26:17 ID:Irlqspst]
- >>869
過食嘔吐はこのスレに来るな
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 18:28:17 ID:HmoY6Z7X]
- 置き換え食はシェイクがよい。
スナックタイプはつい食べ過ぎてしまうからなぁｗ
シェイク系は糞商品除いてタンパク質がしっかりしてるのでやつれ防止になる。
スナックタイプはプロテインバー以外タンパク質ｼｮﾎﾞｰﾝすぎ。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/22(水) 14:54:29 ID:ExxkofXv]
- 井藤派だけどこれからDSにリエータと低脂肪乳買いにいってくる。
飲み比べてみてレポします。
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 00:53:33 ID:xOCSFUIx]
- マイクロのゼリー、まずくてもう無理と思ってたけどとりあえず全種類試した。
ココナツミルクとストロベリーが思いのほか美味しかったです。
あとは返品してドリンクに換えてもらうつもり。
普通のドリンクタイプにゼラチンを＋して自分でゼリーを作った方が美味しいんだよね。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 01:12:18 ID:G2aTwkB+]
- オルビスやってるけど、シリアルとドリンク以外はかなり不味い。
チャウダーは粉っぽ過ぎるし…。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 01:15:59 ID:rV9X8F11]
- 栄養的には分からないけれど一食置き換えるならＳＯＹＪＯＹいいですよ。
腹持ちがいい割にお腹がぺったんこになる。
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