- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/24(土) 19:45:11 ID:QAhlth6M]
- 一日２リットル飲めば痩せるよ！
- 2 名前：ノーブランドさん [2007/02/24(土) 19:46:45 ID:5hhZZYSu]
- まじで！？
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/24(土) 19:51:52 ID:7gdxXyGp]
- 半年くらい続けたら痩せたけど
しばらくしたらおちついてきて元に戻ったよ
70→57→65いまここ
飲み物だけに頼ったらだめだよ
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/24(土) 19:59:06 ID:QAhlth6M]
- 老廃物を流してくれるって聞いたよ！
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/24(土) 20:04:00 ID:j/IZkXDY]
- 一日一回はピザを食べて
パンが無いからケーキを食べてる僕でも痩せるんですね。
一日3リットルも飲めばジャニーズみたいな体になれるんですね。
これで僕もモテモテだね！
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/24(土) 20:23:18 ID:7gdxXyGp]
- >>4
内臓脂肪は減った気がする!あと肌がきれいになったよ
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/24(土) 20:24:58 ID:4s5Np8EQ]
- 飲みすぎると死ぬで
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/24(土) 20:27:33 ID:TcC7RQ9f]
- 飲んでいいのは水だけ？麦茶はだめなの？？
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/24(土) 20:36:16 ID:XqgluFQA]
- >>5 モテモテヽ(≧∀≦)ｂｲｴｰｲ
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/24(土) 20:39:20 ID:GeEIY9Uh]
- >>5
体型がジャニーズでも顔が出川だったらモテモテにはなれないからな。
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/24(土) 20:39:41 ID:rZ74Apm+]
- 水飲むだけでいいのかよ。まさに魔法の水だな
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/25(日) 03:51:29 ID:PQUiiURJ]
- 腎臓弱いのは注意しないと
自分腰痛くなった。２リットル
が限界
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/25(日) 05:34:03 ID:YHGcFXU6]
- 水飲み過ぎて死んだ人いたねー
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/25(日) 10:02:25 ID:k+CzOAUK]
- 死んだ人は一気に８Liter飲んだんだよ。
水中毒だって！
俺はジムで１Liter、お風呂でゆっくり2Liter。
肌が綺麗になるよ。
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/25(日) 10:03:30 ID:hmwYDu7J]
- キャメロン．ディアスのダイエットも水で痩せたらしいよ。
ただ彼女の場合５リットル飲んでるみたいだけど。一気に飲むより数分空けて飲む方がいいらしい。
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/25(日) 15:34:00 ID:nh7+5rsd]
- 腎臓とか胃腸が強靭だったらいいんだろうね。
なんか水いっぱい飲むと身体の調子が悪くなる
血圧が下がり過ぎてしまうからかも。体温も下がる。
あとアレルギーが悪化する。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/25(日) 18:41:26 ID:5ocQQWlk]
- >>16
アレルギーは悪化するね
代謝がよくなると湿疹とかアレルギー出るだろうね
長風呂、酒がそうだから
あと体の調子悪くなるのも分かる
疲れやすくなるし 胃が張って痛くなる
がばがば飲んだら胃もでかくなりそう
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/25(日) 19:52:10 ID:BzybtdYK]
- あんたら運動しないからだよｗｗｗ
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/25(日) 20:16:51 ID:zI2O4dyQ]
- 水でお腹ふくれるから普通の食事をとらなくなって痩せるんじゃない？
普段どおりに食べてても痩せるの？
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/25(日) 21:55:32 ID:ABqYDrNo]
- 血液ドロドロがサラサラになるよ！マジで！
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/25(日) 21:56:33 ID:ABqYDrNo]
- ＞＞１６
肝臓悪いんじゃないの？ｗｗｗ
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/25(日) 21:58:34 ID:ABqYDrNo]
- 肌が綺麗になるよ！
老化を遅らせるよ！
便秘が治るよ！
- 23 名前：ロップマン ◆7DVSWG.5BE mailto:age [2007/02/25(日) 21:58:49 ID:4w/6uRbh]
- 肛門詰まってるのか？
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/25(日) 22:10:56 ID:d4TOnjr/]
- 水飲んで体壊すって
もともとマトモな体じゃないだろ
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/25(日) 22:43:09 ID:nh7+5rsd]
- >>16
人間ドックで肝臓はひっかかったことないよ。腎臓が対応しきれないんだと思う。
あと水いっぱい飲むと自分の場合血圧が下がりすぎになる。
便秘にもあんまり、常温の水は全部尿になってしまう。
実際死んだ人間いるじゃんw短時間にいっぱい飲まない方がいいかもね。ゆっくり
アレルギーは鼻炎がひどくなるね。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/26(月) 01:08:52 ID:ce+JjoyR]
- ダイエットに効果のある水があったような
真偽は知らないけど
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/26(月) 01:30:29 ID:8f0Wrpwt]
- 水は、良いと言うが、水太り、寝る前に飲んだら、むくみの原因になりそう
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/26(月) 01:39:07 ID:9dNoMYFT]
- ↑いい家の子は寝る前に白湯を飲むよう躾られます
寝てる間に血ドロにならないようにするため
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/26(月) 08:24:39 ID:Dt1I4HNo]
- 水飲みすぎで死んだやつってどんくらい飲んだんだ?気になる…
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/26(月) 09:31:22 ID:ZHzdlBFk]
- >>27水太りは代謝が悪いからだよ。続ける事で体内が綺麗になって痩せていくんだよ。
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/26(月) 09:50:20 ID:0XOJPVvh]
- 水飲みは体に合わない人もいるみたいよ。
モデルのなんとかって人は体が冷えやすいから合わないらしい。
医者に怒られたとか言ってた。
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/26(月) 09:58:37 ID:fdUA3a8A]
- 体温普通で35台の人間とか止めた方がいいと思われ。湯だったらまだいいけど
それでもやっぱ適量ってもんがあるだろ。
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/26(月) 23:49:32 ID:ueAIo3/L]
- 水を１日２リットル以上は飲んでます。
とりあえず間食はしなくなって体調もいいです。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/28(水) 18:19:07 ID:aqpX+ros]
- 白湯と水は別物だね。分子の細かさが違うんだって
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/28(水) 19:33:09 ID:AyWrB3Ab]
- あげ
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/28(水) 19:33:51 ID:AyWrB3Ab]
- あげ
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/28(水) 19:48:06 ID:zW2Xuu+h]
- 水飲んだ→体重計に乗った→体重が増えてた
このスレ氏ね
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/28(水) 19:49:27 ID:qaBqImfr]
- 私は水だめ。白湯派。日によるが2～3ﾘｯﾄﾙ飲んでる。おかげで尿意祭りだけど、体に合ってるし、飲みながら食べるからあんま食わね。
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/28(水) 23:58:47 ID:1XXFo5SL]
- ｢２２℃の水を１．５Ｌ飲んだとすると、約５０ｋｃａｌ消費する事になる｣
らしいけど、一生懸命１．５Ｌ飲んでも普段よりもたった５０ｋｃａｌ消費されてるだけって事？
なのに痩せるの不思議～
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/03(土) 20:55:00 ID:D8DIANXm]
- あげ
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/03(土) 20:59:44 ID:YE1WHq/j]
- 水を１日２リットルは飲まないと半年で0.5キロくらい太っていくらしい
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/06(火) 23:13:25 ID:2GOZtBIo]
- コントレックス？ってどーなのかな
友達が必死に買ってたけど
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/06(火) 23:19:31 ID:b+gihKGo]
- 運動をあまりしないやつが水ばっか飲んでると内臓に負担かかるぞ。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 03:27:47 ID:F+L8qVqz]
- コントレックス愛用者だけど、１日1.5が限界…。
硬水飲みにくい。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 03:57:25 ID:FiuDneTL]
- age
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 17:51:10 ID:vLnccowR]
- 夏は水だけど冬は白湯派でーす。
ご飯腹八分にするためにがぶがぶ飲んでます。
特に変化はないけど習慣になってしまったので続けてます。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 23:10:04 ID:PN3RTl98]
- カロリー全然ない炭酸水じゃだめ？
砂糖も何も入ってない水だけの炭酸水
どうせ胃の中で炭酸ぬければ一緒かなと・・・
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 23:12:42 ID:+c1IfzEL]
- ちょｗｗｗ
自分2ﾘｯﾄﾙ以上余裕で飲んでるｗｗｗ
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 23:25:18 ID:Rpgh8xaw]
- 毎日7L位飲んでたら水中毒になりますた。
水なめちゃいかんね。
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/07(水) 23:37:11 ID:PN3RTl98]
- >>48
何の水を飲んでる？
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:41:27 ID:rRdOo2Yv]
- お茶飲みまくってる。まずい
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:43:35 ID:QDLOkfD8]
- コントレックスは口付けて飲んでしばらく経つとなんか苦くなる。
インスタントスープを作るのにでも使った方がいいんじゃなかろうか。
「酸素を飲んでもその(あらゆる)効果は疑問である」って国も言ってたと思う。
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/07(水) 23:43:36 ID:qfq9oeUa]
- コントレックスは一口飲んだだけで駄目だった、不味い。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 02:54:09 ID:gG7gCRV4]
- 一日2ﾘｯﾄﾙは体に良いけど
それ以上飲みすぎたら死ぬんじゃなかった？
あと水道水は汚い
私はブリタの浄水ポット買った でもやっぱ美味しくない
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/08(木) 21:53:27 ID:INVghf2Q]
- たしか1ｷﾛに対して40ccの水が体に必要。50ｷﾛの人でちょうど2ﾘｯﾄﾙ。水は確かに体の中の毒素を流してくれるからいいらしいけど、代謝が悪かったらおしっこの出も悪いから痩せないだろうね。飲み続けるとだんだんﾄｲﾚの回数増えるよ
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/11(日) 21:12:26 ID:q4AFdm21]
- 水道水とかじゃだめだよね･･･？
でも一日1リットル分の水なんて買うおこずかいが･･･。
水道水を一回沸騰させてそれを冷やすとかなら体に悪くない水になる？
ちなみにすんでるところは福井の田舎だからもともとの水もそんなに汚くないと思うんだけど。
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/12(月) 00:01:18 ID:CCX8mte8]
- お茶でもいいんだよね？
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/12(月) 00:59:22 ID:zpf1S8Zd]
- お茶でも刺激物のあるのはやめとけ
緑茶とか紅茶とか
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/12(月) 17:36:49 ID:0RCyOnVr]
- >>56さん
私は水道水飲むときもあります。
>>57さん
お茶は利尿作用があるから水分摂取にならないかも。
でも健康にはいいですね。
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/13(火) 19:57:48 ID:uU8ufbVu]
- 水道水？浄水器の水じゃなくて？
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/13(火) 20:03:01 ID:IG1ZSn53]
- 水中毒にはくれぐれも気をつけてね。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/13(火) 20:04:53 ID:3879q5Ml]
- 本当に痩せるのは波動水だけ！
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/13(火) 20:19:17 ID:wAX6AiyV]
- >56
私も福井に住んでるけど、普通に水道水飲んでたよ。
今はスーパーからタダで汲めるやつ飲んでます。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/13(火) 20:49:22 ID:uoc4gjJM]
- >>61
薄い塩水のんでたらならないね。
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/13(火) 22:08:30 ID:gvNVQIbL]
- 北海道の田舎なので水道水でもウマー
あ、美味い不味いの問題じゃないのかｗ
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/13(火) 22:21:02 ID:6DaB6fAT]
- 水そのまま飲めていいな
東京はまずいから浄水器とかやらんと2リットルなんて飲めん
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/13(火) 23:27:33 ID:2Gbnry8w]
- 夜マック食べて、そのあと家で水飲みまくってたら
死にそうになった･･･。おなかおかしくなって真っ青になって冷や汗出た。笑
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/14(水) 00:09:03 ID:Wqixbxtb]
- 短時間に多量は止めた方
がよい。分けて飲む。湯は人によって、便秘に効く。
水は利尿。むくむのは腎臓が悪い人以外は塩の食べ過ぎ。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/14(水) 11:48:09 ID:AjEAS5FE]
- 水道水、一度沸かしてから飲んでる。特に不味くはないかな。
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/14(水) 22:26:57 ID:Oxu4TCu0]
- 普段バレーボールやってて、始めたての頃は一気に痩せたんだけど最近痩せにくくなってきた。
これで一日2リットル水飲むのを取り入れたら痩せるだろうか・・・
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/14(水) 22:29:31 ID:Oxu4TCu0]
- あ、↑の続きだけど
やり始めよりも今は10キロ太ってしまった。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/14(水) 22:32:11 ID:zkBPItHt]
- 冷蔵庫で冷やした水では便秘に効きにくいですか？
冷たいのと温かいのだったら温かい水の方がメリット多いのかな・。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/14(水) 22:35:37 ID:DM1cgJuv]
- 職場で1年間、>>1と同じ事をやってる人が居るのですが…巨デブです。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/14(水) 22:51:52 ID:qnK4U5+y]
- 巨デブが一年で治るわけないじゃん
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/15(木) 02:24:30 ID:tOYqVnPJ]
- 正直食事制限もやらんと痩せないよ
カリウムの多い物を食うといいよ
レーズンとか
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/15(木) 09:02:15 ID:1hkkHvmG]
- >>72
聞いた話では
冷たい水を飲むと体が体温上げようとしてエネルギーを使うので
ダイエットに良いということ
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/16(金) 01:22:51 ID:u+IbrI2+]
- その前にゲリピーになるぞ
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/17(土) 17:42:57 ID:yzbi2XAD]
- 運動して水飲む、でしょ
運動しなきゃダメに決まってる
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/17(土) 17:47:50 ID:AKXt68F4]
- 最近、毎日ゲリピーだからなんでだろうと思っていたら…
水飲み過ぎですた
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/18(日) 02:02:41 ID:ZTHWtrBj]
- 食べては後悔を繰り返し…。ちゃんと守れているのは
水だけ。毎日3～6㍑。
これだけは続けます。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/19(月) 19:34:08 ID:a8DL+I4a]
- 便秘が治ってびっくり
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/22(木) 10:40:41 ID:WOVfmZVG]
- 生理中とか多くとるべきなのか？
モデルさんとかってほんとに6リットルとか飲むんだね。
可能姉妹も。
ヨンさまなんて8リットルとからしい。
ついでにあげます
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/22(木) 10:43:31 ID:hfZEP/sy]
- 冬場は水飲めないよ。白湯しか無理だよ(;つД｀)
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/22(木) 10:44:51 ID:TZC6anGc]
- www.alpincopallino.com/
イタリアンファッションショップ
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/22(木) 12:57:26 ID:T3Xz1/pU]
- なんとか還元水を毎日８リットルのんでまつ。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/22(木) 21:29:27 ID:WOVfmZVG]
- それで痩せました？
皆、水にお金かけてんのかな
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/22(木) 21:33:38 ID:WOVfmZVG]
- 連投スマソ。
冬って確かにあんまり量飲めないけど
夏痩せタイプの私はもしかして
冬は水飲まないから太るのもあるのかな？とｵﾓって
実験的に頑張って飲んでる。白湯のときもある。
とにかく水分ならいいかと。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/22(木) 23:29:59 ID:jV+K2vni]
- 腎臓の検査しながらの方
がいいよ。
自分、いっぱい飲んでたら
ひっかかりました。orz
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/22(木) 23:33:59 ID:6qBcOltU]
- 水はやたら飲めばいいってもんじゃないよ。
運動して２～４リットルならわかるが。
８リットルは飲みすぎ。
高橋英樹も８リットル飲んでて病気になったじゃん。
消化液薄めすぎると胃腸やら腎臓肝臓やらに悪影響与えかねないよ。
何事もほどほどかいい。
ダイエッターは極端が多い気がする。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/23(金) 00:26:04 ID:KDoMYLR2]
- >>89
何の病気?
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/23(金) 00:42:20 ID:UWxWLjeI]
- 8リットルとか怖すぎる…なんでもやりすぎは良くないよ。
多くても2リットルぐらいにしておいた方が良い。
買うと高いから手頃な浄水器つけたりスーパーで汲むのにすれば？
常温で午前中に多く飲むようにするといいよ。
夜飲んでも浮腫むだけだから。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/23(金) 00:54:13 ID:caIq8xTR]
- 普通の生活してるなら１日２リットルが上限だろ。
飲みすぎると身体の機能がおかしくなるし、最悪水中毒だな。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2007/03/23(金) 16:55:18 ID:lP4B9U07]
- 腕立て腹筋→ささみやレバーなどたんぱく質を採ってコーヒー飲んで練る→喉の渇きで
目覚め→２Ｌを楽に飲んでしまってようやく快眠の件
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/23(金) 21:28:42 ID:85Y26MHC]
- 脱水になっちゃったのか…
コーヒーは利尿作用あるからね。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/25(日) 12:26:52 ID:+z+HxNFH]
- コーヒー飲みすぎたら、腸から出血した…。
熱い飲み物を限度を超えて飲みすぎるとヤバイみたいだ。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/29(木) 03:36:16 ID:rSOfcwE/]
- コントレックスの炭酸ver、安売りしてたので買ってみた。
普通のコントレックスはまずくてダメだったけど、炭酸verにレモン汁入れて飲んだらイケる。
20分置きにトイレに行って、かなりの勢いの尿が。×5回くらい
ものすごい利尿作用だｗ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/29(木) 04:06:30 ID:mpmjj2X6]
- コーヒーは口臭くなるしあんま飲まないほうがいいよ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/29(木) 12:26:46 ID:RvYt2/qt]
- コントレックスは確かにいいけど、硬水でcaがおおいから
結石とか平気かなあとか思いながらも中毒のように飲んでいる。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/29(木) 15:15:45 ID:h8VSfG21]
- >>98
遠い将来、ヨーロッパのジジババみたいに足首あたりが象の様になるかもな。
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/01(日) 16:37:33 ID:evEGqCh7]
- 水揚げ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/09(月) 06:57:07 ID:60gwI0Cb]
- さらに水揚げ
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/09(月) 07:13:59 ID:EdzoSGa/]
- パセリを添えて
さらに水揚げ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/09(月) 09:01:56 ID:V3sBA+mO]
- じゃあ肉まん揚げるｺﾌｰ(｀)ω(´)
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/09(月) 19:33:49 ID:DRqfkYs3]
- 六甲の美味しい水安い時増えたよね？＾＾
ダイエッターには、素敵なご褒美だよｗ
だってあんな重い物持って帰るんだから至福の喜びだと思うの。＞＜
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/10(火) 00:25:37 ID:YPFPnvpw]
- >>99
何故?
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/11(水) 17:46:57 ID:vEy1kf8E]
- 水だとなんの変化もなかったからトチュウ茶にしてみた。
そしたら3㌔増しorz
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/11(水) 18:05:11 ID:hAs63u//]
- 水飲み始めてから尿意がすごい。
夜中トイレに起きるくらい。
1日1Lしか飲んでないのに…
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/17(火) 09:39:24 ID:0npa6HE9]
- 夏になると美味しい水が冷えにくくなるから
凍らせて飲むと美味しいお！？（＾ω＾ ）
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/17(火) 14:40:01 ID:fMJsoidQ]
- ウ～んでもコントレックスが一番体重落ちるんだよな。
普通の水はあんまり出ない。
ばあさんになってやばいのかしらんw
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/17(火) 15:00:00 ID:8eJb2gCM]
- >>67
夜にマックなんて食べるなよ・・。
だからダイエットしなきゃいけないんだ。
水飲む前に食生活見直せ。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/17(火) 17:45:37 ID:h4VJJe44]
- 水飲み始めて一週間だけど、体重は変わらんが、肌の調子はよい。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/17(火) 17:56:07 ID:zhzqFtO3]
- ビールじゃダメ？
ビールなら2㍑くらい余裕で飲めるんだが
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/17(火) 18:13:57 ID:8eJb2gCM]
- 飲みたきゃどうぞ。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/17(火) 18:40:44 ID:KhuE5DeI]
- 水道水じゃダメですか？
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/17(火) 19:35:46 ID:8otBKmbL]
- 多いときで一日６リットルぐらいのんでたから
今は慣れて２リットルなんて普通に飲めるようになったな。
冷たい水だとすぐ下痢になったりするから常温にして飲むといい。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/17(火) 20:11:59 ID:GjUZ40x6]
- そいや昔水大量に飲んでてちょうどやめたくらいに激やせした。
痩せた理由が不明だたんだけどもしや…
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/17(火) 23:17:37 ID:gjCPgQFP]
- お茶じゃダメなんですか？
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/18(水) 00:08:02 ID:O153rX11]
- それが何故かお茶じゃだめなんだよな
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/18(水) 07:46:07 ID:HVtN0Tt6]
- p.pita.st/?m=ojcdk8xi
毎日、茶のようにガブ飲みしてたら1ヶ月で体重68→58に減らせた。 二重顎も解消。
もちろん、薄めて飲む。
食事制限はしてない。マック大好き。運動はエレベーター使わず階段を使うくらい。
あとは、マック行く回数を週2に減らさないと('A`)
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/19(木) 09:24:42 ID:eb/rGdm6]
- うちのおかん一緒の飲んでるけど全然減らん
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/19(木) 09:26:54 ID:eb/rGdm6]
- コントレックスまずくてダメだった
2ﾘｯﾄﾙ100円の六甲でいいや
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/19(木) 11:40:09 ID:8CHCN2rk]
- >>120
ウチのおかんもｗ
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/24(火) 00:14:50 ID:HQKKb+AJ]
- どの水がいいのかな？酸素入りが良いって聞いたけど毎日飲むには高い
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/24(火) 00:36:20 ID:Zxs775kl]
- 酸素入りは何の効き目も無い
酸素入りと謳う程酸素が含まれている訳でもない
騙されないように。水道水でおＫ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/24(火) 00:50:53 ID:eRVU3maz]
- 科学的にはまゆつばものらしいね>>酸素入りの水の効用
ただ科学の常識はすぐ覆るから、信じる人だけ飲めばいいんでない？
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 00:55:37 ID:G2wbHS+Z]
- せっかく今の時代に生まれてきたんだから試しに・・・
と思って飲んでるおｗ
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 00:59:32 ID:87tRQ0Ag]
- 水道水はやばくないか。なんか水道水って茶碗にいれて置いとくと
茶碗が黄色くなる。内臓にもあんまりいっぱい飲むとよくない気がする。
ミネラルウォーターがいいと思うよ。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/24(火) 01:01:40 ID:nPbujtyW]
- さっき：170cm59kg
↓水2L摂取
今 ：170cm61kg･･･・・・・・・・・・・・・・・・！!
>>1しね
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 01:02:57 ID:eWNor/Gr]
- カルキン入りの水道水は危険ですか？
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 01:06:11 ID:iIk7he5q]
- >>128
その水は体内に吸収されたわけじゃないから汗とか涙とかおしっことして出るよ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 01:09:32 ID:87tRQ0Ag]
- >>129
危険だと思うけど、自分だったら水道水なんか飲みたくないなあ。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 01:11:53 ID:87tRQ0Ag]
- 2リットルで高くても200円ぐらいなんだからそのぐらい買うｗ
ケチって癌になっても嫌だしね。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/24(火) 01:25:36 ID:Zxs775kl]
- >>129
ホーム・アローンかっ！
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 01:36:13 ID:U70Wnc+I]
- tp://plaza.rakuten.co.jp/luna0602/11001
ここのブログの下の方に
★お水は１日２リットル以上。
おしっこ対策として夕方までに１．５は頑張って飲む。
眠る前までは普通に飲む。
と書かれてる。一気に飲んだら多分負担かかるし
その分辛いと思うよ。私は冷やしていない水を1日３リットル近く飲んでいます。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/24(火) 02:01:34 ID:a7nGpOuI]
- 134さん
たくさん飲んで痩せましたか(。_゜?)
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 02:19:28 ID:U70Wnc+I]
- 私は二週間位前から始めて今2,4キロ痩せましたｖ
あと1キロ頑張ります。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/24(火) 02:57:36 ID:eRVU3maz]
- 烏龍茶は痩せるよ
緑茶よりもいい
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/24(火) 05:04:30 ID:iISsXzEX]
- そんなに汗かいたり運動しないのに、無理矢理水飲むと膀胱が病気になるよ。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 06:03:19 ID:U70Wnc+I]
- 肝臓病んでない限り大丈夫だよ。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 10:20:50 ID:0fEr3Fho]
- 痩せなくてもいいんだけど、肌を綺麗にしたいから飲んでる。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 13:58:41 ID:LmmIEo6g]
- コントレックス飲み続けてると調子いい
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 16:36:00 ID:8wx/gJrd]
- １本５０００円の水飲んでます＾＾
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 20:04:50 ID:+VCdxkd5]
- コントレックス、まずいまずいと言われていたけど、
今回初めて飲んで驚いた
美味しい！ものすごく美味しい。常温でも全然OKだ。
これってミネラル不足ってこと？
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 20:22:55 ID:0fEr3Fho]
- 故郷の水が実は硬水だとかｗ
私はコントレックス大嫌い。まずい・・。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 22:31:25 ID:ScKe38qC]
- １５年位前によく雑誌に広告で載ってた「YOU CAN BE FAT FREE FOREVER」というタイトルのダイエット本。
６０００円くらいで通販で買った。分厚い本だったけど要は「一日２リットル水を飲む」というだけだった。
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/24(火) 22:48:04 ID:iIk7he5q]
- >>145
それうちのおかんが買ってた気がするｗｗｗｗｗｗ
確かに痩せてたけど今はもう…
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/25(水) 11:42:15 ID:xKEX9mSb]
- 水ダイエット昨日からスタート
一日２リットルちょいを目標に夕飯少なめと掛け合わせます
夏までに前の体系に戻って水着が着たい！
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/25(水) 17:09:41 ID:uqhnmSKK]
- 痩せないな
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/25(水) 21:55:30 ID:aa5lP682]
- 私もコントレックスダメだ
くせが強い
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/25(水) 22:01:27 ID:V8XCYcAv]
- アルカリイオンウォーターはやめたほうがいいらしい
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/25(水) 22:03:50 ID:gTklh8uP]
- 水の好き嫌いは誰にでもあるよ。
味の研究は続けられてる・・・
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/25(水) 23:13:02 ID:y3QzIuCf]
- 福岡だけど、水道水やめたほうがいいかな？足首太くなったらやだな
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/25(水) 23:18:07 ID:qg/GYj4u]
- 有酸素運動と併用しないと意味無いんじゃないのか？
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/25(水) 23:20:41 ID:hDYp2IHu]
- 水道水で作る、減肥茶2ﾘｯﾄﾙじゃ意味なしですか？減肥茶大量購入しちゃったおー
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/25(水) 23:44:43 ID:HBMPV4dp]
- >>150
アルカリイオンウォーターを、２週間毎日２リットル飲んだら、
体調がおかしかったことがある。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/25(水) 23:47:47 ID:0wum1shd]
- >>153
よく分からないけど、スポーツクラブに行かない日は
とてもじゃないが2リットルなんて飲めない…。
暑くなってくれば飲めると思うけど今の季節は無理だ(´･ω･`)
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/26(木) 00:06:10 ID:ltaJrDBu]
- やっぱ水はクリスタルカイザー
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/26(木) 01:13:01 ID:n1ohYWto]
- 水飲んでむくむんじゃないんだよ
水飲まないからむくむんだよって医者が行ってた
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/26(木) 01:19:18 ID:5nsJh65D]
- >>158
へぇーそうなんだ！いいこと聞いた。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/26(木) 01:34:07 ID:OkXRRLVf]
- アルカリ水はうまくない
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/26(木) 01:59:42 ID:XWjJLTx0]
- >>76
冷たい水は、
飲んだら体を温めようとして
脂肪が増えるって
保健の先生が言ってた(´･ω･｀)
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/26(木) 02:19:38 ID:pPy8E5Q6]
- アルカリイオン水は確かにまずい。
あれはタダでもいらない。六甲最強だな
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/26(木) 02:48:53 ID:QwmFNwxv]
- お水を続けると味付けが薄くなるよ。
デトックスで舌や体が変化する（普通になる）っぽい
塩分取り過ぎるとお水とくっ付いてむくむし良くないし。
それと、これはとても大事だけど、ダイエットするなら
喫煙者はタバコをすぐに止める事。
全然意味が無くなるよ。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/26(木) 02:53:23 ID:b3c3yIyn]
- なんで意味なくなるのー？
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/26(木) 02:56:06 ID:QwmFNwxv]
- >>164
体の毒素を出す事が上手に出来なくなるんだよ。
デトックス系ダイエットは全て喫煙者除く、になっているよ。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/26(木) 02:58:40 ID:QwmFNwxv]
- 効果に期待が出来ない、って感じ。
お水は、禁煙にもかなり貢献するよ。
塩分を減らすと禁煙と、肌の調子もすっごく良くなります。
（私、母、母の妹、母の妹の友達９人）
みんな、ここ半年で禁煙＋ダイエット5～23！キロ成功しました。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/26(木) 04:56:08 ID:eWf3thLs]
- 四月の始めから毎日水２リットル飲んで飯の量減らして毎日３０分ぐらい筋トレしてたら体重７４から６９になってる しかも顔の肌がめちゃめちゃツルツルになってる俺 人間の体の神秘を感じるマジで
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 10:56:12 ID:f9Qs30Nk]
- 水ダイエットってわけじゃないけど、食べるの抑えるために烏龍茶ばっか飲んでたら腹こわして体重減ったよ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/27(金) 11:04:15 ID:Ah+Fx2ld]
- うんこ出れば体重減って当たり前
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 11:08:36 ID:MEgwkqEr]
- >>128
そりゃ、２リットル＝２㎏ですもん
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/27(金) 11:27:30 ID:/PHLzm3k]
- >>168
そらそう。
それはデトックスでもなんでもないです。
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 13:00:00 ID://Mm/JjC]
- アルカリイオン水が不評みたいだけどそんなにダメなの？
安いから特に気にせず飲んでたんだが・・・・
少々高くてもちゃんと選んだ方がいいのかな？
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 13:23:08 ID:SXA600pn]
- 飲用に適した水ならどれでも同じ。
水道水はダメとかほざいてる奴は水以外からどんだけ有害物質摂取してるか考えてみろ。
まあよっぽどの硬水なら腹壊すとかあるかもしれんがな。
高い水なんかに意味は無い。騙されんなよ。
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 14:02:05 ID://Mm/JjC]
- >>173
そうなんだ。教えてくれてありがとう。勉強になった。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 15:02:34 ID:GE/PAKRT]
- 正直、貧乏舌の私にはミネラルウォーターとかは口に合わない･･･。
水分は主にお茶とコーヒーでとってるぉ。
水分しっかり摂りたいって人は、自分に合う飲料を選べばイイと思うお。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 16:58:05 ID:qFAldJHC]
- コントレックスはまずいけど、とにかく痩せる
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/27(金) 18:11:20 ID:5B/MTsXw]
- コーヒーは体が冷えるからむくみの原因になって
痩せや婦人病系に良くない。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/27(金) 18:11:46 ID:5B/MTsXw]
- ちなみに緑茶も体が冷えるので、茶なら茶色のものじゃなきゃダメ。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/27(金) 18:35:23 ID:eEW0pgyI]
- 自分は麦茶飲んでる。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 18:56:56 ID:7gsAFSRx]
- ジョグしたり、あと長風呂好きだから
概算すると1日3～4リットルは飲んでると思う。
水自体はカロリー無いから問題ないだろうけど。
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 19:42:07 ID:qFAldJHC]
- 水道水毎日二リットルは
やばいでしょ。自由だけど、くんでずーっとおいとくてコップとか黄色くなる
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/27(金) 19:59:28 ID:olv3xdkr]
- >>181
水道水と言っても皆カルキやトリハロメタンは当然除去してるんでしょ？
なら、わざわざ高い水を買わなくても十分。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 19:59:51 ID:VCXBeOJh]
- うちのマンション自体が良い水道管らしいんだが…。
貼り紙に｢水垢が付きにくい｣とか普通に飲めるって書いてあるんだけどさ…
やっぱりメンテナンス不足とかもあるかもしれないし水道水って抵抗あるよな…飲めるなら水買わなくてもいいんだけどどうなんだろうか？
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 21:07:52 ID:mf+uCXLa]
- サントリーの新しく出たダイエットウォーター?ってどうだろう??
飲んだ方いますか??
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 21:08:29 ID:ST72dpX/]
- 田舎に住んでいて、浄水器つけなくても普通に飲めるくらいなんですが、それでも水道水はよくないですかね。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 21:21:04 ID:QQdz9//z]
- 地域によるなあ
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 21:31:33 ID:4WSCkydZ]
- 水道水沸かして飲めば無料じゃーん＼(^o^)／
って事で明日からＧｗ水ダイエット始めるよ
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/28(土) 00:21:45 ID:2SUPwwAg]
- まあ自分の体だから自分の責任でいいんじゃん
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/28(土) 00:33:53 ID:TzPZkLMg]
- 納豆飲めば痩せる！
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/28(土) 06:15:47 ID:ezxq/P2T]
- ほぅ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/28(土) 18:37:19 ID:R8oGoo0J]
- >>184
飲みましたよ
なんか水じゃなくてジュースみたいでした
普通に材料に砂糖入ってるし
カルニチンはいってるみたいです
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/28(土) 18:44:39 ID:BASE52Zc]
- 熊本の水は地下水で綺麗だから私は水道水ｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞ飲んでるよ!水買うなんてもったいない！！
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/28(土) 19:00:17 ID:5+Oxpn6q]
- >>184
飲みましたよーおいしいです
でもあれは清涼飲料水でノンカロリーではありませんでした
一本にカルニチン100㎎カフェイン50㎎入ってます
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/28(土) 19:04:48 ID:7FcsijZm]
- 何カロリーかあったね。
手に取ったけど、飲み物でカロリー取るのがバカらしくて止めた。
ダンベルの形がかわいいよね。
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/28(土) 19:25:03 ID:Ujvu9sLU]
- 水道水を沸かして飲んでます。
毎日2ﾘｯﾄﾙ飲むのを数ヵ月続けたけど痩せなかった。半身浴もしながら飲んでたけど、全然でしたよ。
肌もあんまり変わらなかったです…
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/28(土) 20:08:34 ID:ZCLYWBAF]
- >>195
水飲んだだけじゃ痩せないよなｗ
食事はどうしてた？運動は？
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/28(土) 20:28:21 ID:Ujvu9sLU]
- >>196
まあ、私はダイエットより肌荒れを治すために飲んでたんですが…
食事は三食食べてました。間食も時々してましたが…適度に。
運動も自転車とか歩いたりはしてました。
バイト始めてバイト中には水飲めないしバイト前に無理無理飲んでお腹下したりして今は1日1ﾘｯﾄﾙくらいにしてます。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/28(土) 23:16:22 ID:E/48WA8X]
- 私も>>195みたいに沸かして飲んでる。
仕事中飲めないことがあるのも同じ。
前痩せた時はにがりを入れた水を寝起きに一リットル以上、寝る前に一リットル以上飲んでた。ゆっくりね
にがり飲みすぎ良くないみたいだし、冷えてやめたけど飲み方が良かったんだろうか？
明日から天然塩をボトルにひとつまみ入れて飲もうと思う。
実験実験。コントレックス毎日買ってらんないし
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/29(日) 01:32:08 ID:i1siODdF]
- 私は一週間2リットル水を飲むようにして生活しました。
途中生理になってしまったので体重の変化はわかりませんが肌がきれいになったような気がします。
いつもなら生理になると肌荒れがひどいけど今回はいつもよりは落ち着いていました
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/29(日) 01:38:30 ID:F+4Gas91]
- >>198
その飲み方じゃダメだろ
一回に体が水分吸収出来る量は決まってんだから
その飲み方じゃ無駄だし、臓器に負担かかるだけだよ
朝から夕方ぐらいまでに時間かけて飲むようにした方がいいよ
こことか参考にしたら
www2.health.ne.jp/library/5000/w5000388.html
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/29(日) 01:59:15 ID:mh+70lcg]
- 一日1リットルを目安に飲んでたら、1ヶ月で３キロほど痩せました。
お腹がすいた時や食事前にちょっと勢いよく飲んだら、空腹感を紛らわせられるので
バカ食いに走ることなく、適量の食事を摂ることができました。
あとお通じもよくなったし、以前はあんまり汗かかなかったけどかくようになった。
水だけに頼るのはどうかと思うけど、お手軽な割には効果あったなと思います。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/29(日) 02:16:15 ID:mvmvQLKS]
- ２ﾘｯﾄﾙは運動してる人とかサウナはいったり汗かく人とかだよね？それか食事がわりか
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/29(日) 02:44:43 ID:MlDbP7XN]
- 一週間前からキャベツに＋水飲みダイエットしてる｡巨だからか何なのか知らんが水飲む前よりもｽﾙｽﾙ落ちてる｡朝昼晩の食事中に500ml､起床と寝る前に合わせて500ちょいの2ﾘｯﾄﾙ｡
で一週間で－３ｷﾛ
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/29(日) 03:04:41 ID:bG4vMMke]
- >>203
食事中・食後3時間は水飲まない方がいいらしい。
消化液が薄められて胃腸に負荷がかかるんだって。
↓参考になるから読んでみて。
ttp://www.2shock.net/article/0022.html
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/29(日) 07:36:11 ID:lxrP1+5Y]
- >>200
今はそやって飲んでるよ。そのときかなり落ちたから、何かしらあったとは思うんだ…。内臓に負担かかって痩せたのかなｗ
聞いた話しだと起き抜けにゆっくりと水を飲むのが良いとか。時間帯もあるのかな？
私はさすがに飲みすぎだったんだろけど
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/29(日) 10:21:16 ID:YH/fn4C+]
- みんな水道水飲めないの？
私は飲み物はいつも水道の水だからこのダイエットも水道の水だ
ちなみに富士山付近に住んでる（山の方じゃないけど）
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/29(日) 13:11:37 ID:MlDbP7XN]
- >>204教えてくれてありがとう!
胃腸に負担かかるなんて知らんかった｡そして消化されにくいなら摂取ｶﾛﾘｰｵﾌなるｺﾌｰ(ﾟ)∀(ﾟ)と考えてしまった脳脂肪の自ぶry
＿|￣|０
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/29(日) 18:59:36 ID:Mh19UxjO]
- 水道水飲めないって病気ちゃう？
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/30(月) 01:30:59 ID:1PvtfAmM]
- 熊本にいたときは普通に飲めたけど関東の水は無理！まずすぎ…
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/30(月) 01:33:25 ID:LrHiEPe7]
- 浄水器なしでそのまま飲めるところに住んでる人が羨ましい。
私もおばあちゃんの家に行った時はそのまま飲んでたなー。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/30(月) 01:40:58 ID:Nfb7chwR]
- 水ダイエットって食べる量が自然に少なくなるとかそんなんかと思ったけど
allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20040122/
こういう理論なの？
じゃあ白湯じゃなくてつめたーい水がいいね
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/30(月) 02:51:54 ID:BVG2ztEI]
- 俺は東京だけど
ブリタのポットでろ過して、常温のまま毎日2リットル飲んでるよ
慣れりゃ楽だよ
仕事にもペットボトルに入れて持っていって飲んでる
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/30(月) 13:01:55 ID:SPLr/tfV]
- 東京だけど浄水器がないと無理
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/30(月) 21:43:30 ID:eIkhDfj0]
- 飲める飲めないというより身体にやばそうだ
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/30(月) 22:01:31 ID:tQ82z3KF]
- うちは水道水まずくてダメだ。
最近飲んでみたが
- 216 名前：みゆぴ mailto:sage [2007/04/30(月) 22:23:30 ID:CHQ8c86F]
- みんな知ってた?
骨格が華奢なデブて着痩せしやすいんだよ
↑今から４年前のデブだった頃の自分がそうだったからよくわかる
なで肩の人が太って肩回りに肉付いても元の骨格が華奢だからジャケット一枚着るだけで
肩幅広めのスレンダー体型とよく間違えられるんだよ
骨盤狭い人が太って肉付いても元の骨格が狭いから骨盤広めのスレンダー体型に勘違いしてもらえる
でも２０過ぎてからの自分は頑張ってダイエットしてずっと細い体デス
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/30(月) 23:12:34 ID:EuzVjrac]
- >>211
見れなかったけど・・
友達はかなり細くてスラ～っとしてる子なんだけど
ヌルイ飲み物が嫌いで、キンキンに冷えた飲み物じゃないと飲まない。
ちなみにぽっちゃり体型の私は冷たいの昔からダメでヌルイのばかり。
色んな説があるからわからないね？！
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/30(月) 23:53:27 ID:Nfb7chwR]
- >>217
見れない？
まぁ書いてるのは交感神経が刺激されるっていうことと
人間は体温を維持しようとするので冷たい物に体温奪われたらその分発熱する（カロリー使う）とかそういうの。
よく冬は太るっていうけど同じ理屈で体温維持のために何もしない時の消費カロリーはあがるそうだよ。
ただ冬の方が動かないので太るってだけで。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/02(水) 15:57:29 ID:SPNjB2ud]
- 水ダイエットって効果でるまでどのくらいかかる？
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/03(木) 18:46:47 ID:HEfeCNAF]
- さっき、タケノコの里ドカ食いしたんだけど、
水２L飲んでるとウンコの出が良い希ガス。
今まで、おしっこは２４時間で２、３回程度だったのが、
２Ｌ実施後は確実に１０回は行ってると思う。
つーか２Ｌ以上飲んでるけどＮＥ
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/07(月) 10:50:08 ID:KJgeugu0]
- >>185
田舎の水は綺麗だけど、田舎も都会も水道管はきちゃないよ。
うちはそんなの気にせず普通に飲んでるけど。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/07(月) 15:02:19 ID:+rHkwn3w]
- 今朝から水多めに飲んでるけど頻尿過ぎﾜﾛﾀ
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/11(金) 22:04:15 ID:GzLJd6S0]
- アクティブダイエットとかダカラってほんとに痩せるの？砂糖とか入ってるからあんま飲みたくないんだけど
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/11(金) 23:20:04 ID:SfsDGB/P]
- 飲むだけでは太るばかりだよ
ああいうのは体脂肪を燃えやすくするのを売りにしてるけど運動しなきゃ意味ない
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/12(土) 02:59:46 ID:no0JSrEG]
- >>223
馬鹿じゃん？
ダイエットサポート系は基本的に
普通の人より動きまくる（運動を意識してするとか）
じゃないと、太る、体を壊す手助けしかしない。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/12(土) 07:32:58 ID:T5/ABQto]
- ぢゃぁ飲んで動いたら効果ぁるってこと?
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/12(土) 08:52:30 ID:h2PsecPh]
- >>218
体温を維持するため寒い方がカロリー消費が増えるなら、一日中水風呂に入ってたら良さそうW
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/12(土) 09:46:00 ID:e9A/Nhd9]
- >>226
そそ。飲んで運動したら、普通に運動するより
代謝が良くなり「やすい」
それより、このスレ、水スレ。
>>227
風邪引くとか低体温になって入院するとか
瀕死になるとか、とりあえず、今よりは痩せるだろうね。
一定の基準ってのがあるんだよ。
極端から極端に走れば誰もどうにも出来ん。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/12(土) 10:01:39 ID:aKBvEDKm]
- 杜仲茶を毎日四リットル飲め。
とりあえず一ヶ月続けろ。
一日、二日は出来るが、毎日はなかなか大変だが、頑張ってみろよ。
寝る前にも、最低500㍉㍑飲む事。
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/12(土) 10:48:17 ID:KOSJnRIy]
- キツっっ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/12(土) 11:53:36 ID:lEUAAkME]
- そんな飲んだら痩せんのかい
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/12(土) 12:57:51 ID:n6P696ME]
- 糖分入ってるスポーツドリンク等だと難しかったけど
烏龍茶系２リットル以上飲んでた時期は確かに簡単に減ってたなあ
目標の一歩手間で止まるからあとは併用するもの（運動やら食事制限やら）を強めないとダメぽかった
トイレ近くなるからそこだけが難点かな
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/12(土) 15:40:07 ID:J2q47KOe]
- 4リットルも飲まなくていいよ
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/12(土) 18:01:41 ID:e9A/Nhd9]
- 茶系はあまり飲んでもよろしくないよ。
水でいいじゃん。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/12(土) 21:49:08 ID:aKBvEDKm]
- 水でもいいよ。
やってみれ。
とにかく一ヶ月毎日続けること！
ダメなんは、カフェインが入ってるのは最初は飲むな。
コーヒー、緑茶、烏龍茶はだめ。
杜仲茶、玄米茶、麦茶が良い。
一ヶ月続けたら、感想くれよ！
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/13(日) 22:56:34 ID:/zOO5Iqg]
- 水を一日1.5リットル飲んだ次の日、
あきらかに顔むくんでるぞ。
体重も変化なし…。
でも一週間続けてみよう！
ちなみに、肌質も変化なし。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/13(日) 23:18:38 ID:x3orPvfx]
- >>236
１、５リットル飲んだんなら
あと５００頑張る事です。
一定量以下の水分はむくみになる。
夕方６時頃までに２リットル。それ以降は普通に飲む程度。
それでもむくむなら、内科に行った方がいいと思います。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/14(月) 11:22:53 ID:ml7bWIDj]
- >>229
４Ｌは飲みすぎ。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/16(水) 15:58:26 ID:fKUO6+19]
- 生理中でも一日2リットル飲むべきでしょうか？
どなたか教えて下さい
m(__)m
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/16(水) 16:03:46 ID:NP0hGr42]
- >>239
そういうのはここで聞くのは変だろ？
婦人科ででも聞けばいいと思う
でもね、人間の体は1日に最低でも1,5L位の水分は普通に必要なんだから
平気だと思うんだがなぁ・・
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/16(水) 16:30:24 ID:nPPI5gv1]
- 私は水を一日に2リットル飲んでたら胃袋が大きくなって
食欲が増して食べまくってしまい、かなり太った
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/16(水) 19:00:38 ID:Gty4v6L0]
- >>241
すごい言い訳。
水で胃袋が大きくなったって言ったら
笑われるよ。
正しい知識と意識をちゃんと持つべきだよ。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/17(木) 00:24:05 ID:KO6ILZH6]
- コントレックスが美味くてたまらないおれは変ですか？
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/17(木) 00:52:35 ID:JaiFjJUu]
- >>243
ラッキーな体質(*^^*)
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/17(木) 01:04:29 ID:TsXxVfaY]
- 私コントレックスが合わないみたいで
飲むと必ず下痢する。
しかも２～３日発熱と下痢が続く。
半年でした下痢三回共コントレックスを飲んだ翌日だった。
胃腸は強い方なのにな…
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/17(木) 01:42:29 ID:KO6ILZH6]
- 243です。やっぱり特異体質かもしれませんね。笑
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/17(木) 07:32:39 ID:fVNqTquM]
- >>246
私もコントレックスうまー！って思います。
なんででしょうねｗ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/17(木) 09:54:21 ID:LbZWGc/w]
- >>243 >>247
（ ・∀・）人（・∀・ ）ﾅｶｰﾏ
冷蔵庫でかっちり冷やしておくとうまいんだ！
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/17(木) 15:30:07 ID:ZSEB7ONV]
- >>245
硬水は下痢にいなるよ
便秘薬にはマグネシウムが入っている
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/17(木) 15:34:52 ID:0r7m6iCm]
- 自分はコントレックス不味すぎて飲めない、初めて飲んだ時一口でギブアップしたw
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/17(木) 17:54:36 ID:jntQAlO6]
- 私はもともとボルビックが大好きで、仕事中よく飲んでるんですが、1Ｌ程しか飲んでません。
もぅ１Ｌがんばるべきなんですね。
１日２Ｌはいいと聞いてはいましたが、そんなには飲めなかったんですが、ジュース飲むより全然いいと思って量は気にしてなかったです。
でも一定量以下はむくむとあったので、それはいやすぎるので２Ｌやってみようかなと思いました。
何か変化あったら報告します。
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/17(木) 18:23:01 ID:JaiFjJUu]
- >>251
むくみや水太りの原因になっても
ダイエット効果は得られない。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/18(金) 09:46:03 ID:vLS+MVIn]
- おはよー￣O￣)ノ
昨日は、何だかんだでお茶(水で薄めた)を３リットル飲んでしまいました。
今朝起きたら、くびれが……………。
出来てました。
体重変化はなし。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/18(金) 10:25:03 ID:VbrgQunf]
- これって牛乳とか野菜ジュースでもいいの？
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/18(金) 10:37:34 ID:i3PXsYC5]
- >>254
両方ともカロリーがあるので程ほどに
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/18(金) 10:44:51 ID:8KQezGhE]
- 最初の1週間だけの効果
むくみと腎臓に障害
効果がでても一生のみ続けないと即リバ
経験者より
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/18(金) 10:55:41 ID:9qe8vaJa]
- >>253
お茶とか飲み過ぎると組織破壊しますよ。
>>254
それ以外に水を２リットル以上飲めばいいんじゃない？
>>256
やり方が極端だったんだね？無理しないように。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/18(金) 13:12:11 ID:aQJMCDIY]
- 水飲むと頭よくなるスレはここですか？
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/20(日) 02:05:49 ID:qOE8BRjn]
- コントレックスまずいと書いてあるので気になって買ってみた。
なんか飲んだあることある味だなと思ったら
一時流行ったニガリ入れた水に似てるんだな。
お腹くだったりとか体調不良になる人がいるのも共通してる。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/20(日) 13:44:55 ID:klr1Psx3]
- >>255
>>257レスありがとう。牛乳や野菜ジュースは、まあカロリーはあるけど一応水分だからいいって事だよね？水2㍑は結構きついんで、水1、その他の飲み物1くらいで試してみようと思います。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/20(日) 14:10:49 ID:gkG2kezV]
- >>260
何をどんだけ飲んでも、水は２リットル以上です。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/20(日) 14:23:27 ID:LxWYdDAK]
- 我が家は田舎なので、山から直接水を引いている。
水道代もものすごく安く、２ヶ月分で４～５千円(家族４人)
自分達で水質検査し、保健所に提出。
２年当番で料金等をするので、面倒だが安くて良い。
水もうまい。
とても市内の水は臭くて飲めない。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/20(日) 14:42:53 ID:Cc3MZbq6]
- 還元水がいいよ。
体にいいし、すごい飲みやすいよ。
phが9.5だったかな？
１日４ﾘｯﾄﾙくらいよゆーで飲めちゃう。
なんでだろ。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/20(日) 23:49:06 ID:drsXHSqr]
- ﾅﾝﾄｶ還元水
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 00:41:44 ID:3AycCOT0]
- ダイエットカルピスはどや？
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 00:52:56 ID:QCAJkvVU]
- 水は1日に1､5Lで十分みたいだぞ｡
試してガッテンで言うてた｡
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 01:04:21 ID:yfMNvT42]
- 水飲んだらその分、汗とかかないと意味ないよね？
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 01:43:17 ID:/+eP+x6L]
- 還元水を飲むには、機器を取り付けるしか無理かしら？
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 02:11:08 ID:44RisHXO]
- 還元水って一本5000円？とかするんでしょ？
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/21(月) 02:12:43 ID:uYOH9dD9]
- >>266
普通の人ならそれでいいかも。
数値は１ｋｇに対して４０ｃｃ。
>>267
おしっこが普段より多く出れば大丈夫。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/21(月) 03:46:54 ID:iipxZ0sk]
- 息すれば大丈夫。おしっこも汗も出なかったら
はぁはぁはぁはぁ―てすればおk
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 05:50:58 ID:uKg4ds0C]
- 水摂取量が多くても少なくても顔はむくむんですか？
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/21(月) 06:29:26 ID:gmWYRugH]
- 汗かいたらもっと水分取らないとダメだよ
水は喉が渇く前に飲め
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/21(月) 10:16:32 ID:FmS4oHSc]
- >>262
田舎出身都内在住の俺様ですが、慣れるよ。
いまでは江戸っ子すら飲まない水道水が飲めます。
（できれば湯沸しした後のがいいけど、二日酔いが
キツくて今すぐ水分が欲しいときなんてもう
生の水道水でも・・ ｹﾞｰｰ）
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 10:20:19 ID:tDLJVJjN]
- 循環しないとだめなんだよね
行き届かないと
のどか湧いてないのに、
恣意的に飲みたいときは
運動前後などに飲むといい
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 10:30:43 ID:pHgb6bKQ]
- とっても参考になりました。
体脂肪は２０パーセント（でも後半なんだけれどね・・・）代なのに、
２ヶ月で８キロ太り、水を飲んで半身浴でガンガン汗をかいて、また水を
のんでを繰り返し、なんとか２キロ落しました。（だいたい１・５リットルは飲んでいます）
病気を患っていて、先日診察日だったのですが、医者から「ふっくらしましたね」
ではなくて、「浮腫んでいますね」と言われて、凄くショックでした。
この調子で頑張ってみます。ここを覗いてみてよかったです。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 10:50:31 ID:Tq8evHxz]
- そろそろアルカリイオン整水器のカートリッジを交換しなければ。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 11:14:32 ID:itZZsZl2]
- 都会は大変だよね
北海道の田舎町だけど、水道水ガブガブ飲めるよ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/21(月) 11:46:24 ID:pF2f1hDD]
- 便秘に水がいいと聞いて水ばっか飲んでたら、ほとんど尿になるんだけど…
困ったもんだ
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 11:53:45 ID:GMZlN8uf]
- 運動と食物繊維もいるよ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 11:55:57 ID:tDLJVJjN]
- 便秘には塩コーヒーがいいと聞いた
そしてなによりもバランスの良い食事と運動
アロマテラピーも効いた
便秘じゃないけどものすごく出る
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/21(月) 12:25:16 ID:hWzxheIO]
- 水より白湯の方。水は尿になる。白湯は便が柔らかくなる
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/21(月) 15:11:16 ID:FmS4oHSc]
- >>279
便秘にはなったことがないが水２L飲むと便通がすごくよくなる。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/21(月) 15:53:35 ID:FXYRnk7E]
- >274
江戸っ子だけど水道水飲んでる。
東京の水道水は本来、市販のミネラルウォーターに遜色ないほど
栄養素を含んでいて、しかもうまいんだよ。
まずいのは、そこまで水をひっぱってる水道管が悪かったり、
ビルやマンションなんかについてる貯水タンクが悪いせいだったりする。
我が家は幸いにして水道管がよいせいか、とてもうまいよ。
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/21(月) 17:42:41 ID:gmWYRugH]
- 便秘のやつは冷やした水でも飲んでみたら
ゲリピーで出てくるかも
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/21(月) 19:41:47 ID:0WyMRlrn]
- よく出てくる白湯って何？？
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/21(月) 19:53:13 ID:tDLJVJjN]
- >>286 ぬるめの湯
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/21(月) 20:03:01 ID:aWkTVNSV]
- ぬるめのお湯かあ…
試してみようかな
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/22(火) 20:25:04 ID:LmYrn0wC]
- 水での浮腫みにきくかわかりませんが、メロンは浮腫みに効くらしいですよ
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/23(水) 01:31:44 ID:kdq/u0Ew]
- 便秘は水より白湯の方が効く
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/23(水) 02:50:20 ID:6AozYvO7]
- 中途半端な量では浮腫むのでちゃんと自分に合う量を飲む事。
（１ｋｇ＝４０ｃｃ以上）
夕方以降は飲むのを減らす事（全体の４分の３位を夕方までに飲む。
それでも水で浮腫むと言っている人は
内臓疾患の傾向だから今すぐダイエット止めて医者行く事。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/24(木) 11:24:15 ID:dfoF/4oK]
- てか単に塩のとりすぎ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/25(金) 03:54:47 ID:QAFrmtVY]
- 一日2ﾘｯﾄﾙってけっこうきついわぁ～
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/25(金) 15:44:39 ID:3URp9plN]
- すぐ慣れるよ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/25(金) 15:51:38 ID:ciayeSi9]
- 膀胱炎になったので、先生にとにかく水分たくさん摂って
トイレに行くように！と言われて飲みまくった。
その間、食事の量は普段と一緒。
体重計乗ったら痩せてました ワーイ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/26(土) 00:01:33 ID:SolWhDIY]
- ワーイ
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/26(土) 16:30:39 ID:TrWAe6r6]
- 普段あまり水を飲んでなくて、一昨日から飲み始めたんですけど
1.5リットル飲んだら次の日から下痢になってしまいました…いきなり沢山飲むのはよくないのでしょうか？
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/26(土) 22:10:07 ID:ILnb7cKI]
- >>268
今はやっているのか、薬局とかでも売ってるけど、たぶん取り付けた方が安いと思うよ？
でも悪徳も多いらしいから注意！
>>269
一本五千円！？
何リットルで？
本当だったらすごいねぇ…。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/26(土) 22:12:12 ID:ILnb7cKI]
- >>268
今はやっているのか、薬局でも売ってるけど、ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙにしてる時点で効果はないらしいよ。
取り付けるのが一番だと思う。
でも悪徳も多いらしいから注意！
>>269
一本五千円！？
何リットルで？
本当だったらすごいねぇ…。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/27(日) 02:24:52 ID:jjqGhFEe]
- どうもです。
薬局に行ってみようかな。
ペット買おうか、２０万や４０万も掛けて付けないと飲めないのかと思ったので、良かったです。
今本気で体重落とそぅとしていて、食事制限もしてるんですが、
本気であればあるほどストレスが凄くて大変です。リバがひどくて。
ちなみに超低炭水化物＆低カロリー＆水２Ｌ
（水は１Ｌしか飲めてませんががんばってる所）
夏までにナントカ。。!!
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/27(日) 02:53:28 ID:jjqGhFEe]
- あ、薬局で売ってるのは機器じゃなく、ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙですね。
勘違いしました。
やはり機器は高そうなのであきらめよぅかな。。
ク○エイトだと激安のボルヴィックを飲みますかね。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/27(日) 02:54:44 ID:QMYs8dLN]
- 4～5リッター飲んでる。。。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/27(日) 05:13:10 ID:zQ7FI6Lk]
- １日２Ｌ、夏は３Ｌって５年くらい前に聞いたことがある。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/27(日) 09:45:46 ID:uZRgkyYd]
- >>301
ブリタの浄水ポットとか、どう？
安価においしい水が飲めますよ。
わたしはこれにして以来、ペットボトルを買うのやめちゃった。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/27(日) 12:16:55 ID:eXSyao0I]
- >>331さん
私は14万で取り付けたよ～。
毎日水代で400円はかかっていたので思い切りました。
還元水4ﾘｯﾄﾙ飲むと確実に痩せるけど、代謝がよくなるから夏は汗がはんぱなくてかなり恥ずかしいです。
なんかいい方法ないんですかね…。
ほんと悩み。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/27(日) 20:21:30 ID:CnxXKNs4]
- >>331に期待
- 307 名前：成功者 [2007/05/27(日) 23:28:51 ID:ZXjk1OWo]
- 今日初めてダイエットのスレッド見ました！
自分は昨年１２月９日からほとんど毎日２リットル水飲んでますよ。
結果だけ書き込みますね、
体脂肪は、、２４％が、、昨日は１７％になりました。
体重は、、６７Kが、、６２K位。最高値は６１．４Kです。
ウエストは、、８３ｃｍが、、今は７７ｃｍ位（７８ｃｍのズボンは落ちそうな感じ）
真実ですので、皆さんの参考になれば幸いです。
自分のブログにも書き込んでありますのでよろしくです。
blogs.yahoo.co.jp/win2win2007
- 308 名前：成功者 [2007/05/27(日) 23:34:05 ID:ZXjk1OWo]
- （追伸）
みんなに、痩せたねと言われます。
それから、体重が一番重い時は、６９、２Kでした。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/27(日) 23:39:29 ID:Uf+3o9rc]
- 水たくさん飲むとお腹でますか？
北朝鮮やアフリカの子供達は食べる物がないから水いっぱい飲んでかなりお腹でてますよね
- 310 名前：成功者 [2007/05/27(日) 23:47:33 ID:ZXjk1OWo]
- >>309
お腹は、、凹みますよ！
信じてやってみてください！
ちなみに自分は水は２リットルのペットボトルを毎日飲んでます。
私の住んでいるところでは、￥１００以下で買えるのでコーヒーより安い！
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/27(日) 23:51:41 ID:m9hltUKj]
- >>309
栄養失調でおなかがでているんではなくて？
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/27(日) 23:52:51 ID:uWn0XtP7]
- あれは病気なのだよ
餓死寸前なのだよ
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/27(日) 23:54:24 ID:lxuZP5Bn]
- いや～水ダイエットはマジネタだよねぇ。。
食事制限してるから、水飲みすぎる＝太る、むくむ、細胞大きくなるんじゃないかとか思ったけど
実際は減る、、本当に不思議。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/27(日) 23:56:50 ID:RlEFTtBa]
- 御飯中も水にかえるの？
御飯中の水も２ﾘｯﾄﾙに入るの？誰か教えて(^O^)/
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/27(日) 23:58:39 ID:lxuZP5Bn]
- わかりやすく、５００ｍｌのボトルで４本飲めばおｋ。
２リットルきっちり飲まないといけないわけではなく、２リットル以上飲めばいいだけ。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/28(月) 00:04:42 ID:3Nsno28A]
- 水道水でもぃぃんですか？！
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/28(月) 00:07:06 ID:h1G5HFBO]
- どんな水でも問題ない、うちはトレビーノ（浄水器）つけてるだけでガンガン水道水飲んでる。
安いときにアルカリイオン水も飲むがな、
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/28(月) 00:12:50 ID:GFmnO64s]
- 烏龍茶入れて２リットルじゃやっぱり駄目なんですよね…
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/28(月) 00:16:00 ID:3gx6iFyV]
- >>318
ウチは値段の関係で水ばっかり飲んでるけど、
ウーロン茶や緑茶なんかはウチの場合食欲が抑えられるから小腹がすいたときに飲んでいる。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/28(月) 00:20:11 ID:h1G5HFBO]
- >>318
たぶんな。
水２Ｌ+ウーロン１Ｌとかなら、より効果的とかそんなｽﾚあった。
黙って水２のんで、それ+ウーロンにしておくが吉
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/28(月) 06:21:27 ID:nW6+uXv9]
- 運動して汗出したらその分の水は補給しないといけないの？
それは２Ｌに入らない？
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/28(月) 07:55:56 ID:LVtGEOum]
- 水代も馬鹿にならないのでスーパーとかで
ボトル買って汲める水に切り替えようと思います
ああいうのって美味しい水かなあ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/28(月) 10:22:44 ID:LSKntKWE]
- スーパーで水買うよりは、宅配してくれるアクアクララの方が良さそうな気がする
うちはアルカリイオン整水器あるからいらんけど
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/28(月) 11:16:21 ID:0aPRjW9t]
- 私は備長炭水を作ってます
備長炭に水道水入れて１日放置するときれいな水になる
半年くらいは使いまわしできるし、経済的でいいですよ
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/28(月) 16:52:33 ID:K+gCRzID]
- 「みんなごめんね、欽ちゃん時間以内に走れないかも知れない」
→声援
「みんなが走れって言ってくれるから、欽ちゃんがんばるよ！」
途中でどうしてもかったるくなったら
「みんなごめんね、欽ちゃん走りたいんだけど、お医者さんが無理だっていうの」
→山本登場→欣ちゃんと交代→感動のゴール→山本復帰
※時速４キロで２４時間歩いただけで１００キロ近く行ける
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/28(月) 17:02:10 ID:j9vmCd3+]
- ダイエットによる体重の増減って全て理屈で説明できると思うんだけど、水飲みダイエットってどういう理屈なの？
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/28(月) 22:42:12 ID:k2SbIHJB]
- >>321
補給しなくていい、喉渇いたら飲んでもおｋ。むしろ運動して汗を流せ。
>>326
食欲抑制、体内の老廃物排出、尿祭り、快便、美容効果、生理中でも可、
飲むだけで多少のカロリー消費、血液サラサラ効果、
>>1から読んだら聞くまでもないと思うんだが暇だったからまとめて書いた。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/28(月) 23:00:45 ID:j9vmCd3+]
- ごめん、ログも追わずに質問しました
なんというか直接的な脂肪燃焼効果を期待するというより健康とか生活改善に繋がり結果として痩せる、という感じなのかな？
運動と併用するとよさげかも、レスどうもでした
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/29(火) 00:50:47 ID:PKZMiu25]
- ヴォルビックのレモン味？が美味しくて、つい500mlを一気に飲んでしまうんですが、やっぱり良くないですか？
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/29(火) 01:36:28 ID:Y8cTXrbq]
- 普通に食べまくって、ガイザー2Ｌ毎日飲んだら 三月で10Ｋ弱痩せました
ちなみに85が74だからたいしたことないかな
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/29(火) 01:48:38 ID:ZBeylG/A]
- 水を気にしないで居た時と、水を２リットル以上飲んで体重が１.４増しになりました
これは、１.４増しの体重が正規なんでしょうか？
ちなみに尿の回数は特別増えてません。ダイエット中なのでもし正規がプラスなら
モチが下がる・・・・・
本当に痩せるのかな
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/29(火) 01:57:20 ID:bakKBNmb]
- >>331
運動して汗流さないとだめに決まってるでしょ
代謝良くすればいいと思うよ
そうすれば自然と出るものも出る
あと一気に飲んでない？
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/29(火) 02:00:50 ID:bakKBNmb]
- >>329
あれ砂糖で味付けされてるだけだからやめたほうがいい！
ジュースと一緒
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/29(火) 02:36:49 ID:Il0tM7Tk]
- >>331
・一気に無理して飲んでいる。
・寝る３時間以内にもガンガン飲んでいる。
・水以外のものも「水分」として数えて水は実際は２リットル以下である。
↑のどれかで無い限り、病気だと思うので医者へ行った方がいい。
運動をするなら必要とする水も増えます。
また、体重が多過ぎる場合も２リットルではむくみの原因にしかなりません。
水を必要量以上きちっと飲む＝正しい効果が得られる。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/29(火) 02:37:46 ID:Il0tM7Tk]
- 夜計っても朝より減っている事が多いけど
基本は、朝起きて何も飲まずにおしっこをしてから計る。
毎日付けていれば変化がはっきりわかります。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/29(火) 02:48:15 ID:ZBeylG/A]
- 331です
２５０ｍｌを一気飲みです 水を飲む時間帯は気にしてません
運動はウォーキング１ｈ～１.５ｈが毎日の平均です
体重は９５ｋｇあります
４？飲めという人と２？で十分という人が居ますのでとりあえず２？にしてます
どうでしょうか？
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/29(火) 02:54:28 ID:Il0tM7Tk]
- >>336
運動しているならぜひ４飲んで下さい。
寝る時間と睡眠時間は規則的ですか？
もしそうなら夕方までに３、それ以降は＋αで
飲んで下さい。
食後、運動直後、お風呂直後、寝る前のがぶ飲みは止めて
意識的にお水を飲む回数を増やして、その1回の飲む量を
あとひと口増やす程度にして、がぶ飲みは止めて下さい。
負担をかける事が目的ではなく、デトックスが目的です。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/29(火) 02:56:01 ID:Il0tM7Tk]
- アルコール、塩分、タバコの摂取は控えめに。
デトックスが目的なので体内に毒素を持ち込むものは
なるべく控えて下さい。
これで３、４日で効果出ないなら病院行った方がいいですよ。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/29(火) 02:58:45 ID:ZBeylG/A]
- かしこまりました・・・タバコはちょっと無理かもです
３頑張ります
- 340 名前：成功者 [2007/05/29(火) 06:39:08 ID:+avZJMTN]
- 私は、一気飲みはしていません。
一気飲みは体に吸収されないで、すぐ尿になるので、一口くらいをずつ飲んでいます。
まめに飲んだほうが効果ありますよ。
体に吸収させることがポイントですね！！！
- 341 名前：成功者 [2007/05/29(火) 07:01:28 ID:+avZJMTN]
- 訂正版
私は、一気飲みはしていません。
一気飲みは体に吸収されないで、すぐ尿になるので、一口ずつ飲んでいます。
こまめに飲んだほうが効果ありますよ。
体に吸収させることがポイントですね！！！
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/29(火) 08:19:06 ID:oFG2l3yw]
- >>331
なんか、水飲んで体重増えると病気だ、とか言っている人いるけど、
そんなわけない。
体の水分が足りていなかった人は、水飲むと体重増える。
増え続けるなら問題だけど、１～２kg増えて止まっているなら、
それは自分の本当の体重というだけ。全然異常じゃない。
- 343 名前：成功者 [2007/05/29(火) 21:34:45 ID:+avZJMTN]
- 飲み方に気をつけましょうね！
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/29(火) 22:04:39 ID:6eOK89R9]
- 水ダイエットの最大のデメリットは水中毒になることだと最近自分自身で実感した。
継続してると、まじで水に飢えてくる、他の飲み物が濃くて飲みにくい、食い物の味付けが濃く感じる。
漏れは２Ｌ以上３Ｌ未満が一日の総合で、
仕事後に運動をきっちり３時間しているが今日ほど怖いと思った事はなかった。
だって水が飲みたくて飲みたくてたまらなくなるんだぜ？
- 345 名前：ヴォルビック [2007/05/29(火) 23:29:55 ID:fwnUiAye]
- わかります！
２Ｌも飲んでるわけじゃないですが、
ずっと前からヴォルビックばかり飲んでいたら、
３４４さんほどではないかもしれないですが、
水が飲みたくて飲みたくてたまらなくなりますね。
しかも水が甘くておいしいとさえ思います。
1番好きな飲み物になりました。
タバコのようにつねに無いと不安ですね。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/30(水) 00:24:17 ID:KktE9XEr]
- 不健康
- 347 名前：ボルヴィック [2007/05/30(水) 00:54:15 ID:25EqVyuA]
- 笑
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/30(水) 01:14:02 ID:+15finnn]
- もしかして水ダイエットは過激の部類に入るのか・・・・？。
７Ｌで死亡者有かぁー。 って、そんなにのむなよ！
適量の２Ｌ、食事含まずを厳守すればいいから、大した制約ではないな。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/30(水) 02:21:26 ID:W1SN/tgR]
- >>348
飲んでもいいんだよ。
飲み方が明らかにおかしかったんでしょう。
知識を持って挑めば何の問題も無い。
何にでもそういう限度があるでしょ。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/30(水) 04:02:19 ID:A/lgZXco]
- 336です
注意しながら飲んだのですが、水１.５？麦茶２５０ お茶２５０で限界でした
明日はもう少し頑張ります
尿はドカドカでました。体重は元通りです
思いついたのですが、高温反復浴もセットでやればデトックス効果倍増ですかね
本日から試してみます。
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/30(水) 04:55:53 ID:W1SN/tgR]
- >>350
とりあえず、あれこれ手を出すんじゃなくて
ひとつに集中して頑張ってみたら？
それに慣れてきたら別のプランも取り入れる。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/30(水) 06:01:37 ID:K53wzqCH]
- 濃い味苦手なの水のせいなのか？
私は水ダイエットはしてないけど、人より水飲む量が半端ないから水のせいだといわれたら納得してしまうかも。
でも私はかなり水飲むけどお肉つくから、水ダイエットだけじゃ無理なのは証明済み。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/30(水) 08:15:12 ID:AmshVZTz]
- 多い日で6L飲んでた…
水中毒が怖くなって、今まは3リットルぐらいまで減らした。たまに4L行くけど…。水じゃなくて白湯だけど…
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/30(水) 11:37:00 ID:i8dXd4nC]
- 今まで一日水分摂取は５００ml弱でした・・
今日からガンガン飲みます！！
確かにたくさん飲んだ次の日って肌がキレイですよね。
やっぱ水はたくさん飲んだ方がいいんだ。
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/01(金) 23:49:19 ID:1YsDxyGO]
- １日７回はトイレに行くと良いそう。です。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 01:32:19 ID:NxhrVO2y]
- 毎日運動でいっぱい汗かいてるけど水飲んで体重増えるのが怖い…
一か月で３キロやっと落としたのに今日いっぱい水飲んだら１．８kg増！
カロリーが無いのも一時的に体重が増えるのもわかってる…
でも数値的に増えるのが怖いよぉぉぉ(泣)
しかも全然尿意来ない…
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 02:00:52 ID:1uXzJaj9]
- カラダスキャンでも買えよ
バーロー
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 02:16:35 ID:ANAqrqI1]
- >>356
数値増えるわけないじゃん。
やり方を研究する事。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 10:30:56 ID:rnDT7Sh5]
- >>356
常日頃から体が脱水状態だったら、水飲んで増えた分も、
そのまま体に残るよ。尿意がこないのは、脱水している証拠だね。
でもそれは太ったわけじゃなくて、体の本来必要な水分が満たされたってこと。
って、わかっているんだよね？
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 10:56:43 ID:NxhrVO2y]
- って事は減ったのはほとんどが水分だったって事かな？
今日からは身体に水分満たしてﾀﾞｲｴﾄします
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 15:29:58 ID:1uXzJaj9]
- 気にするなら体脂肪率にしろ
水はいくら飲んでも太ることはないよ
飲みすぎると水中毒になるけど
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/02(土) 20:34:41 ID:G8re687u]
- mage
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 22:39:22 ID:NmDDyLi8]
- 水って時間に関係なく飲んでも大丈夫なんですか？
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/02(土) 22:45:39 ID://qFNQ5M]
- 夜は控えた方がいいかも。朝むくんで、そのままムクミがとれないらしい。
と言いながら、夜中中心に飲む馬鹿は私です
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 22:55:54 ID:NmDDyLi8]
- >>364わかりました。ありがとう♪
- 366 名前：名無しさん＠おなか一津パイ [2007/06/02(土) 23:00:31 ID:nbgWHrWu]
- 私は、現在、
１６４センチで体重が５３キロなんですけど、水を一日に４リットル位飲んで一月で５キロ落とせましたよ。でも、さすがに、トイレばかりいってました。
腎臓に障害がある人は、むくみが出るかもしれないので、あくまでも、健康な人にはお勧めですね。
- 367 名前：成功者 [2007/06/02(土) 23:00:38 ID:Xy/Af32z]
- >>363
大丈夫だと思いますよ。
時間帯よりも、常に少しずつ飲むことですよ。
私は順調に体重を減らしています。
今日は昨日より400g減りました！
それから、毎日体重を測ることを忘れないでくださいね！！
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 23:06:16 ID:NmDDyLi8]
- >>367もありがとう♪
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/02(土) 23:08:52 ID:UzVDF0Qn]
- クールマイヨール飲んで５キロ痩せましたよ。体脂肪は22159センチ49キロです。喉が渇くと飲んだりいつでも水が飲めるようにしておきました。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/02(土) 23:20:02 ID:NmDDyLi8]
- >>369私はｺﾝﾄﾚｯｸｽです。
１日に２～３リットルほど飲んでます。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/02(土) 23:38:51 ID:BnQzy89m]
- 水飲み始めてから一月に1.5キロペースで落ちてる。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 01:19:30 ID:6pQ9pdzc]
- 毎日水２リットル飲んでるけど
お酒飲むし、煙草吸うし、だったら効果ないよね？
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/03(日) 01:38:10 ID:GF1A7bvL]
- 私、高校の頃、水ダイエットして、
一年で73㎏→48㎏まで落としたよ！！
運動とかは特にしなくてもスルスル落ちたし。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 02:08:41 ID:Zoubd4CS]
- 水だけでご飯食べないんですか？
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 04:17:04 ID:yoIOnbao]
- んなわけねーだろｗ
- 376 名前：成功者 [2007/06/03(日) 07:20:51 ID:yilrYZ/F]
- >>372
大丈夫ですよ！
私はたばこも吸うし毎日の晩酌（ビール）も実践してます。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/03(日) 07:36:14 ID:1aI8hE6R]
- 便秘気味だったから水（水道水）を１日２リットル飲むようにしてたんだけど、一向に治らない……。
毎食後に飲んでるのがいけないんでしょうか？
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/03(日) 08:01:49 ID:6hslZoh9]
- >>377
寝起きにまずコップ一杯、便秘にはこれがいいですよ。
一週間も続けるとお通じもよくなります。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/03(日) 08:44:16 ID:YLcDDk7S]
- 水を飲むはずが１００％リンゴジュースを１リットルがぶのみ
カロリーが・・・・糖分が・・・・体重が
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 11:07:10 ID:sjFPxI6/]
- ダイエットに１番いい水は何ですか？
スーパーに売ってるような知らないメーカーの安い水は駄目でしょうか
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 11:38:17 ID:uvDEb4Ff]
- 普通の水道水でまったく問題ない。
免罪符程度に安い浄水器とか付けておけばいいくらい。
冷静に考えてみろ、不純物うんうんを抜かせば水にそこまで大差はない。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 12:35:15 ID:CE7cuTK8]
- ジュースやめて水にしてからニキビができなくなりました。
やせてはないです。水にしてから半年はたちますが一日一リットルも飲めず、大量に飲むと私の場合運動をしてないので太ります。
とりあえず食事制限から始めます。去年から四キロも太ったので…
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 15:06:11 ID:tCztmG5Q]
- >>381 不純物うんうん→不純物云々？
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 15:31:39 ID:lRyk5AaI]
- むくまない？
- 385 名前：381 mailto:運動なしだと、どんなﾀﾞｲｴｯﾄしてもおちねーぞ [2007/06/03(日) 15:47:34 ID:aQk7B2MB]
- >>383
正解、書き込んだ後よく見てなかったYO
>>384
むくむのは塩分取り過ぎか、腎臓がおかしい。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/03(日) 16:52:00 ID:0hbG+MdN]
- 云々
2㍑飲めないだす
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 17:20:43 ID:WK+LDYL7]
- 水じゃなくてお茶じゃ駄目なんですかね？
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/03(日) 17:21:22 ID:GNYJntgL]
- 慣れたら楽に飲めるよ
私も最初はきつかったけどこまめにちょっとずつ
飲むようにしたら3リットルくらいイケるようになった
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/03(日) 17:23:53 ID:GNYJntgL]
- >>387
このスレだかにお茶やらたくさん飲んでも
それとは別に水を2リットル以上って書いてあったよ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 17:34:34 ID:WK+LDYL7]
- >>389
レスありがとうございます。
そうでしたかー、じゃあ水買ってこようかな。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 17:37:38 ID:DA1B68Vp]
- 尿の色は透明なんだが、問題ないよね？
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 17:43:53 ID:zBw7P1hg]
- 透明が普通
濁ってどーする
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 18:39:12 ID:0XIx+T5g]
- 毎日ふつうに水4リットル飲んでるけど痩せないよ@肉体労働者
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/03(日) 18:50:35 ID:zedJL1Og]
- >>382
一定量以下の水はむくみの原因。
水だけで太る理由は見当たらない。
>>387
お茶と別に水を２リットル以上飲めば無問題。
>>393
食事の内容は悪いですか？（塩分過多）
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/03(日) 23:30:32 ID:CLAqZ76z]
- >>387
お茶だとカフェインとか入ってるのもあるから、水にしといた方がいいよ
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/04(月) 03:59:37 ID:bwa2vPBD]
- 水って沸騰させて冷ました水道水でもいいの？
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/04(月) 04:05:40 ID:cvfY1q59]
- >>396
一番良いよ。
白湯は体にとても良い。
便通にもね。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/04(月) 12:02:37 ID:fMugE9OU]
- 今日から本格的に水を飲みはじめてみます（一日2リットル）。
LSDと筋トレもしているので、変化や感じるところがあればレポしてみますね。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/04(月) 14:54:40 ID:+B+QlkYP]
- 今日から飲むよ
すきな食べ物麺類。一日一食は麺類。
私もレポします
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/04(月) 17:04:25 ID:cvfY1q59]
- >>398
ちょっとビビった。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/04(月) 17:34:34 ID:GWxVgwMG]
- 幻覚剤？
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/04(月) 19:40:03 ID:fMugE9OU]
- Σ(ﾟДﾟ)
LSD=Long Slow Distance
ゆっくり長く走るジョギングのことです、薬じゃないですよｗ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/04(月) 23:41:36 ID:ipEQgZc2]
- 水道水をそのまま飲むのが嫌で、麦飯石を１日～浸した水を飲んでます
水がアルカリ性になるらしいんだけど、有名百貨店で探しまくって見つからなかったし、
ネット通販はいかがわしい感じのトコが多かったので、効果は甚だ疑問
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 08:49:46 ID:CFHuONKM]
- >>403
つ リトマス試験紙
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 10:25:20 ID:f6342ANF]
- 昔一日コップ8杯の水を飲む減量方があったの思いだした。炭水化物はだめで食べられるのが限られてたんだよ。よく雑誌の裏とかに実行前→実行後の経験者の写真載ってたしなんてゆう名前のダイエット方か忘れました。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 10:34:02 ID:FvzYav1Y]
- >>405
バリアトリックスですな。「あなたは永久に肥満から解放される」って赤くて分厚い本の。
最近は全然載ってないよなｗ
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 10:39:57 ID:f6342ANF]
- 406さん そう！思い出しました。それです。今全然載ってませんね。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 11:00:31 ID:mgeCUAsf]
- >>405
20年位前に買いました
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 11:05:17 ID:+ragm51U]
- >>372
マジ？
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 11:06:39 ID:+ragm51U]
- まちがった。
>>373
マジですか？
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 11:10:09 ID:f6342ANF]
- 408さん、私も確か20年位前に購入したんですよ。白米が大好きな私は辛かったです。当時OLで弁当はご飯なしのおかずだけで貧弱でした。たまに同僚からランチ誘われても食べるもの限られてるから行けずじまいでした。
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 11:33:00 ID:8fkWr7u4]
- バリアトリックスﾅﾂｶｼｽ
１５年くらい前、親の猛反対を押し切って買ったっけ。当時中学生。
夏休みに実行して、８キロ痩せた。
新学期に登校したときクラスの皆が驚いてた･･･。
やめたらﾘﾊﾞｯたけどねorz
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 11:37:03 ID:0d/Ck6p/]
- >>404の冷静さに吹いた。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 16:20:56 ID:C4AY3kko]
- >>412
私はね、小学か中学の時
内緒で注文したよ。無料でもらえる！！！！って超期待してた。
来たのは案内書だけだった………。
案内書だもん。無料なわけだよね。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 16:27:35 ID:lHbjJHzg]
- 白湯飲み始めてお通じが良くなった！
湿疹か分からないけどあちこち痒いorz
湿疹悪化は白湯飲み続ける限り続くの？
それとも毒素が排出されてる好転反応？
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 17:11:59 ID:f6342ANF]
- バリアトリックスのあの分厚い本、確か1万円位だった気がします。肝心なのはあの1ペ―ジだったな。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 18:50:33 ID:1l9t75CA]
- ＞＞415
水道水飲んでるとか？
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 18:57:03 ID:1l9t75CA]
- 私は白湯と水飲むようになったら逆にアレルギー皮膚疾患が良くなった。全部ミネラルウォーターだけど
- 419 名前：415 mailto:sage [2007/06/05(火) 19:16:17 ID:lHbjJHzg]
- >>417
水道水です。やっすい浄水器付けてるけど、やっぱり気休めかなぁ。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 19:22:52 ID:HbA0GHGe]
- バリアトリックス、白髪のお姉さんの使用前使用後写真がすごかったな。
しょぼいCG(?)懐かしいw
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 19:32:55 ID:FvzYav1Y]
- >>419
つ ［備長炭］
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/05(火) 19:48:26 ID:1l9t75CA]
- ＞＞419
一時的にミネラルウォーターに変えてみて、それで直れば、その水道水が悪いと思われ。ちなみに自分はｻﾝﾄﾘ天然水とコントレックス半々ぐらい
- 423 名前：ゆかり [2007/06/05(火) 20:27:07 ID:TEdf9EwJ]
- 水飲めばやせるの？？
accounting-person.com/pure.html
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/05(火) 23:01:14 ID:YA9Bj2zf]
- >>404
カミナリに撃たれたような衝撃を受けました。リトマス試験紙買って試そうと思います
とりあえず、大きめの文房具屋に売ってないか探してみます。
ありがとうございました
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 14:36:58 ID:tsUbWYL8]
- 薬局とかでも売ってるらしいよ。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 20:21:26 ID:5jgzdDl6]
- >>425
情報ありがとうございます。
今日ロフトに寄れたんで、もしやと思ったのですが取扱してないとのことでした。
薬局なら近くにあるので、のぞいてみます～
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/07(木) 10:33:04 ID:OVXKtsHJ]
- >>405-406
バリアトリックス高校生の時やりました。
当時は１５９センチ49キロで今考えれば標準くらいなのに当時はデブでつらいと思ってやった。
結果は2週間で6キロ減でした。
水を1日コップ8杯＋炭水化物は1日でお茶碗小盛1杯。
あとは揚げ物以外は炒め物等でも食べてOK。肉多め。野菜は普通。
毎日グレープフルーツ食べる。だったかな。
高校生で代謝もよく毎日運動してたからこそ当時はそれだけやせたんだとおもう。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/07(木) 10:34:54 ID:OVXKtsHJ]
- 追記
水飲みダイエットやってるみなさんは純粋に水？
カフェインなしの麦茶とか、水にクエン酸やアスコルビン酸混ぜたものは
1日２Lの中にカウントしないほうがいいのかな？
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/07(木) 11:15:04 ID:xC3jdR6S]
- >>428
何十回同じやり取りをすればいいんだろう。
１００レス位遡ればいいよ。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/07(木) 13:24:51 ID:OGNvns/l]
- でも俺も普通に疑問だ。
ただの水でなければならない理由って何だ？
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/07(木) 14:29:36 ID:TckpvT2T]
- 昔は茶は薬として使われてた。
ポカリなどには、体のための成分が入ってる。
適量をとれば、茶もポカリ類も体にいいものとして働く。
でも、採りすぎると、毒になる。
「効能がある」ってことは、そういうことです。
適量を守らなければならない。
その点、水は何にもならない。
何も入ってないから。
だから２Lなんて尋常じゃない量を飲んでも、
体はそのくらいなら受け入れられる。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/07(木) 14:49:14 ID:I4ZgjKRq]
- コーヒー止めてカリウム入ってる海洋深層水のMIUを飲んでたら
むくまなくなった
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/07(木) 15:46:08 ID:nXBlU8AT]
- みんな・・・・・
♂２４、赤ん坊のころからの便秘持ち。
高校の部活で毎日どんぶり飯３杯くっても体重減り続けてたころでも３日に１回少量しか便がでなかったのが、
毎朝、昼に１Ｌづつ、計２Ｌの水のみ続けて３週間・・・・・・もう快調すぎるｗ
まじありがとう！今は仕事で運動する時間ないから、帰り道に５キロウォーキング＋夜に筋トレ（腹筋背筋腕立て100づつ）
でそれなりに汗かいて、週１，２に飲み会な毎日。
長年続いたあの気持ちの悪いおなかの張りがスッキリですよ・・・。ほんとうに自分にあってるなあ；ｗ；感激
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/07(木) 15:57:55 ID:TckpvT2T]
- 大腸に水分がたらなかったんですね。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/07(木) 16:03:12 ID:OGNvns/l]
- >>431
納得できたｔｈｘ！
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/07(木) 17:22:47 ID:sZEf5PJj]
- つか、デフォで下げてるヤシは何なんだ？
ビリースレが乱立しててくだらねぇからageれ
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/08(金) 00:36:09 ID:Izh5BM5N]
- プルーンや干しブドウなんかを一緒に取るといいよ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/08(金) 07:52:03 ID:Ner64Y86]
- age
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/08(金) 08:24:22 ID:xRulNRKU]
- 既出かもしれませんが、飲む水は水道水でもいいのでしょうか？
水道水には殺菌のため有害物質が含まれているから体に悪いとも、
有害物質は水以外にも食べ物などから大量に取っているから今さら変わらないとも
聞きます。
やはりお金がかかってもミネラルウォーターなどを買って飲むべきなのか
誰か知っている方教えてください
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/08(金) 08:29:57 ID:LOcAEIN8]
- >>439
>>317
>>324
>>381
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/08(金) 08:43:05 ID:VgWsAr7e]
- 私もこのスレをみて、今週から水2ﾘｯﾄﾙ飲んでます。 夜は水商売の為、ｱﾙｺｰﾙもかなり飲むんですが、もう2ｷﾛ落ちました。肌が綺麗になりますよね！ありがとうございましたm(__)m
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/08(金) 08:52:54 ID:vzPyf6L7]
- お酒飲むときはその量の倍の水分取らないと
脱水になるって聞いたよ
まあでも程々にだとは思うけどね
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/08(金) 08:58:58 ID:VgWsAr7e]
- 442さん。そうなんですか！ そうなるとわたしの場合、4リットル位は飲まないと…。確に朝起きると、すごく喉からからです。 ありがとうございました。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/08(金) 09:12:29 ID:LOcAEIN8]
- それは・・・、ちゃんと脂肪が落ちて痩せてるのかな？？
1ｷﾛ2ｷﾛは日々の生活で変化する範疇だし、ダイエットは長期に構えて考えた方が良いかも。
でもモチベーションが上がるのは良いことだよね( ´ ▽ ` )ﾉ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/08(金) 10:54:11 ID:bf2ObA4Q]
- 水を飲み始めて水の分だけ体重が増え、結局体脂肪が落ちてるかよく分からない。
朝一にトイレ行って体脂肪計に乗ってるが、どうもまだ水分が蓄積されているみたい。
ジーンズは少し緩くなったような気がする。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/08(金) 17:35:25 ID:N5NP8d7Q]
- 体の老廃物を水で流さないと、黙ってるだけで半年に０．５キロくらい太るよ。
- 447 名前：sage [2007/06/08(金) 18:01:10 ID:vTmkdCZ0]
- 水道水飲める？
経済的には良いと思うんだけど…怖くて手が出ない。
自分はド田舎に住んでるけど水道水なんか飲んだことない。
ミネラルウォーターを毎日買ってきてるんだが、
自分が一日2リットル飲むとなると足りなくなるから水道水に挑戦すべきかorz
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/08(金) 18:02:41 ID:vTmkdCZ0]
- あぁぁー何故に名前欄にsage入れてるんだよ!!!
スレ汚しすみませんorz
- 449 名前：http://web-cart.jp mailto:sage [2007/06/08(金) 18:22:59 ID:STb38UpZ]
- 水さえ飲めば痩せれると思ってるヤツ多すぎ。
結局は運動しないとエネルギーは燃えない。
食べたら動け！コレ鉄則。
ジョギングとか水泳とかイイぞ。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/08(金) 19:06:02 ID:LOcAEIN8]
- >>447
今はペットボトルを箱買いしてます。
前は炭を入れて少し置いた水（すごく美味しくなる、びっくり）を飲んでましたが飲む量に生産が追いつかず断念。
ブリタのサイズ大きいの買おうかな。
>>449
ちゃんとした食事を取りつつ基礎代謝だけで健康的に痩せるのは相当大変でしょうね。
運動嫌いな人にはウォーキング、もしくはバイクもおススメ。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/08(金) 19:54:50 ID:EZLH7ebR]
- うちはアルカリイオン整水器つけているのでそれを使っているが
アクアクララとか美宝泉とか、宅配の水もいいと思う
ペットボトル毎回買うよりは、長い目で見るとお得かと
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 01:07:40 ID:b3ZDvU0z]
- まあダイエット食品買うと思えばミネラルウォーターなんて安い方じゃない。
長々水道水飲んで身体壊したら余計金かかりそう。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 01:29:55 ID:Hr7Y11sh]
- 毎日お菓子300以上使ってたから水のが安い
スーパーで2リットル100円のしか買わないｗ
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 01:44:56 ID:JoBJ2GVF]
- VIVOてお水試した方いらっしゃいますか？
500で2リットル水を飲むのと同じ効果があって、デトックス効果がすごいあるって聞いたんですけど
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 02:10:39 ID:QlXXubAN]
- >>450
炭ってどこで売ってますか？探してもないんです
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/09(土) 02:14:40 ID:h7DTW0bJ]
- 水飲んだらやっぱりいっぱい汗かきますか?
これからの季節、汗かきすぎると臭いとか気になるんですけど経験者さん教えてくださいm(._.)m
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 02:18:57 ID:YCy78Cuv]
- >>456
水飲むだけで汗をいっぱいかくわけではない、尿として排出される量は格段に増える。
水を２Ｌ飲み、運動することによって汗を多くかき代謝を上げることが本来の目的であって、
水だけを飲めば汗をが出るわけではない、普段とほど変わらない。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 02:33:29 ID:YCy78Cuv]
- ＜水ダイエットの効果＞
食欲抑制
体内の老廃物排出
尿祭り
快便
美容効果
生理中でも可
飲むだけで多少のカロリー消費
血液サラサラ効果
代謝アップ効果
＜よくあるＱ＆Ａ＞
Ｑ：水道水でもいいの？
Ａ：良いに決まってる。不純物が気になるなら浄水器でもつけろ。
Ｑ：お茶じゃダメなの？
Ａ：水だっつってんだろ。水を２Ｌ飲めば、あとは好きなもの飲め。
Ｑ：量はどれくらい飲めばいいの？
Ａ：２Ｌ以上、飲みすぎない程度。８Ｌ飲んで死亡した人有
Ｑ；水飲むだけでいいの？
Ａ：基本的に運動しないとダメに決まってる、代謝アップだっつてんだろ。それでも最初は体重おちる。
Ｑ：水飲んでも変わらないんだけど？
Ａ：食生活を見直せ、カロリーとり過ぎてないか？、不規則じゃないか？
Ｑ：汗いっぱいかくんじゃないの？
Ａ：そんなわけないだろ、お茶やビールを２Ｌ飲んでそんな症状になった事でもあるのか？尿で出る。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/09(土) 02:39:08 ID:VTqcTI02]
- >458
ガラ悪すぎﾜﾛﾀｗｗｗ
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 03:46:39 ID:Qo893+bO]
- でも好き
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 03:54:40 ID:Hr7Y11sh]
- >>458
好きだな
乙
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/09(土) 04:05:13 ID:tmHCjuST]
- いつも夜中半身浴しながら水二リットル飲んでるんですがこれってダメなのかな？
このスレの皆さんとはやり方が違う？
ちなみにあがった後たまに頭がものすごい痛くなったりします。
そのまま寝ちゃうからあんまり気にしてないけどこれってよくないですよね‥
水は炭で１日置いた水道水です。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 04:23:46 ID:Qo893+bO]
- 何時間半身浴してんの？
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/09(土) 06:51:40 ID:PnVJygWx]
- ナﾉﾚスとかで専用ペットボトル買うともらえるようになる、純水ってどうなの?
水道水より味がなくてのみやすいからよくのむんだけど…
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 09:05:37 ID:F9sa+Vkv]
- 汗が止まらん
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 12:55:36 ID:tmHCjuST]
- >>463
だいたい一時間～一時間半です。
水がなくなったらあがります。
熱くてしんどいので早く飲んじゃおうとがぶ飲みがよくないのかな‥
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/09(土) 13:10:07 ID:aIFkUDO+]
- 当たり前だが、水は塩分とりすぎると体にたまるよな。
よって、塩辛いものが好きな人には向かないDietかと
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 13:15:57 ID:v5cYZd0i]
- 塩分はカリウム摂れば排出できるので（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 13:20:47 ID:Hq9CcvYv]
- 今日、久々に水飲むよ。2リットル～3リットル飲むよ。
私は2リットル飲んだあたりから15分おきにジャージャー
尿が出る。色も透明になる。
現在、約1リットル飲んだ。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 15:17:09 ID:jQ1Xjssl]
- それは意味ねーな
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 15:50:17 ID:Uorjm6zj]
- 疑問なんだけど、コーヒー一杯飲んだとして、
そのあと30分後とかに水１リッター飲んだら内蔵のコーヒーと混ざって、
薄いコーヒー１リッター強飲んだことになるんじゃ？
お茶でもだけど！
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/09(土) 15:57:38 ID:TALSgo2n]
- そーですね
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/09(土) 16:41:02 ID:Co4VcC1D]
- >>462
バカだと思うよ。めちゃくちゃ。
寿命縮める努力乙。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 19:44:12 ID:b/YUKnkC]
- >>473
えっそうなの？俺もよくやるんだけど・・・
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 19:52:46 ID:YbG2fNYC]
- これって水を沢山飲むからお腹がいっぱいになって痩せるということですか？
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/09(土) 19:55:44 ID:FPF/Ku5j]
- >>475
少し前のレスくらい読もうよｗ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 20:30:09 ID:hHCh846Y]
- みんなたくさん飲んでむくんだりする？
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 21:48:37 ID:fEFUMnf0]
- 水のみすぎてゲリラ…
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 21:52:41 ID:yvJuCVVw]
- _,.. ---- .._
,. '" ｀丶、
／ ` ､
,..-‐/ ...: ,ｨ ,.ｉ .∧ , ヽ.
. ,:' .l .::;',. :::;/..://:: /,':/ ', l､ .i ヽ
. ,' ..::| .::;',' :;:','フ'７フ''7/ ',.ﾄ',_|, , ',.',
,' .::::::!'''l/!:;'／ /'ﾞ / '! ﾞ;:|:､.|､| 'l
. ,'. .:::::::{ ｌ'.l/ ､_ _,. 'l/',|.';|
ｌ :::::::::::';、ヾ ￣ `‐-‐'/! ';. '
. ! :::::::::::/ `‐､ ゝ |'ﾞ |
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|::::／. _rl｀': ､_ ///;ﾄ,ﾞ;:::::./
.. `´ /＼＼ `i;┬:////ﾞlﾞl ヾ/
,.:く::::::::`:､＼ 〉lﾞ:l / !.|
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/10(日) 00:30:53 ID:3LPY3RX4]
- 短時間に一気に飲んでも、小便として出るだけだよ
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/10(日) 04:55:58 ID:UDD/b69J]
- >>454
飲んだ事ないけどVIVOってﾅﾉｸﾗｽﾀｰ水という水らしくて、どっちかっつーと美肌効果があると聞いたが…
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/10(日) 12:27:20 ID:9pRzbfSK]
- 水飲んでるんだがやせない。
逆に尿の量＜水で増えた体重で太ったぞ
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/10(日) 14:41:16 ID:JgvygD3t]
- 全身ブヨブヨになった
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/10(日) 14:59:20 ID:3LPY3RX4]
- 食いすぎだデブ
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/10(日) 18:35:15 ID:bbdni55m]
- 2年前から毎日水2㍑飲んでるけどダイエットにはならんと思うよ。美容にはいいけど
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/10(日) 18:43:44 ID:khtBxky4]
- >>458
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/10(日) 19:01:48 ID:fsFCdjna]
- >>482
私も体重が2キロ増えたまま、3か月が経過。
ま、便秘は解消したし、健康にはいいみたいだから続けるけどね。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/11(月) 00:58:26 ID:XXwkKGOx]
-
いまさら感のあるゴミスレでもdat行くまではアホがレスしよる
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/11(月) 07:43:09 ID:1CUEUDyi]
- >>488
おまえみたいなアホがなｗ
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/11(月) 11:15:21 ID:3CThjVO1]
- >>462
あのさ、水２Lも半身浴も、どちらも体にいいことなんだけど、
急激にやったら、どんな良いことだって毒になるよ。効果がある
ということは、やり方間違えれば逆の効果ももたらすという
ことでもあるわけ。お分かり？
水は室温以上。一気に飲むな。1日かけて飲め。半身浴するなら
超ぬるい温度で。頭が痛くなるのは、急激に血管が膨張したってこと。
つまり今のやり方では血管に相当負担が掛かってるってこと。
いい事ではない。老人なら死んでるかもね。（年寄りは風呂で
死ぬことが結構多い。入り方を間違った風呂というのは、それほど
負担のかかる行為。）
半身浴するときは肩が冷えないようにしなければ、空気と湯の
心臓によって心臓に負担がかかる。疲れたら休憩して、
30分くらいで上がっていい。1時間も入ってたらそりゃ頭も痛く
なるだろ。汗かきすぎると逆に水分失って良くないし。
どんな健康法も同じ。急にやるな。自分のペースでゆっくり、
無理なく、 正 し く 、継続してやれ。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/11(月) 11:26:30 ID:/KGshxid]
- >>487
おまいには、それが本当の体重なんじゃよ
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/11(月) 17:12:16 ID:9OY/ROsg]
- なんで水中毒になるの？
白米いっぱい食べても米中毒にはならないよね？
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/11(月) 18:01:06 ID:3f4cjmpK]
- >>492
なんだっけな。一気に体に水分入れすぎると
体の中の必要な成分が薄まりすぎるらしい。
カリウムだかなんだか・・
う～ん。ナースとかドクターいたら説明求む。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/11(月) 18:03:29 ID:iG60zd7p]
- なるわけねえだろうが
少しは調べろよ 馬鹿丸出し
見てる方が恥ずかしいわ
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/11(月) 18:10:52 ID:iZ8AfIgY]
- 毎日2リットル飲んでたけどデブのまんまでしたよ
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/11(月) 19:16:01 ID:2LEoe1lG]
- >>490
丁寧にありがとうございます。
頭痛くなるのって血管がやばいことになってたんですねｗ
話聞いて怖くなりましたｗ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/11(月) 20:27:37 ID:3CThjVO1]
- やばいっていうほど、そんなにやばいわけじゃないけど、
血管が急に膨張してるってことだから、いいことじゃないよ。
無理せずゆっくりね。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/12(火) 00:05:31 ID:Lt6cyKNu]
- >>496
極端に熱い温度で入るなってところですよ、ぬるま湯でじっとりとはいって
いれば健康にいいですよ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/12(火) 00:22:01 ID:4lmDEfqq]
- 食物繊維入りの水かってきた！便通よくなるかなー
- 500 名前：372 [2007/06/12(火) 00:42:17 ID:kTTHQzVV]
- >>376
今頃だけどレスありがとう！
水２リットル開始して、２ヶ月ちょいだけど、ちょっとした
エクササイズで汗がたらたらと・・・！！
代謝がよくなるのは本当ですね☆
後はウォーキング＋したら痩せるかな
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/12(火) 08:49:21 ID:i67+JgHi]
- >495
ご飯を必要以上に食べてたからとかじゃなくって・・・？？
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/12(火) 09:00:27 ID:ET9P5j5m]
- >>492
確かアメリカかどこかの国で水飲みコンテストがあって
水中毒になって死んだ人がいたんだよ。
コンテスト中はトイレに行ってはいけないというルールだったらしく
短時間に一気に水分取りすぎ→そのまま体内に水が貯まってあぼん、みたいな。
だから>>490が言う通りにゆっくりと水を飲んだ方がいいと思うよ。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/12(火) 09:09:43 ID:/AB7GELz]
- 海水でもいい？
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/12(火) 09:15:53 ID:P1zfoyl4]
- 勝手にしろ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/12(火) 14:57:45 ID:BYwsfYKp]
- >>495
食いすぎだデブ
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/12(火) 15:25:22 ID:CS1imAF5]
- 水はマジ痩せるね。
でも食事中と食前、食後は避けている。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/12(火) 15:31:25 ID:IiR+QbFG]
- 運動を一切せず水飲んでるだけで痩せるのはよっぽどのピザか、カロリーの塊みたいな飲み物の常習者か、常に何か間食してた奴だけだろうな。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/12(火) 17:11:02 ID:khkMNB95]
- 少し前のレスも読む気のない教えて君は一生デブのままでいろ。
肉塊のまま人と関わらずに生きてほしいと心から願う。
どんだけ同じ質問ループしてんだYO
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/12(火) 17:23:15 ID:JWLH9c8h]
- そんな怠惰な精神だからピザになったんでしょう。
自分で動こうとしないから。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/13(水) 00:51:42 ID:UCRT8moh]
- >>492
水を一度にたくさん飲むと、体内の塩分濃度が急激に下がってしまうから危ない
大量に汗をかいたあとの水分補給も、水ではなく、スポーツドリンクや塩分のあるものを食った方がいい
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/13(水) 13:22:23 ID:aT1NBpkA]
- 人間の生物だから、塩分濃度調節は大切。
人間の血や汗はしょっぱいんだから、急に薄めたら死ぬ。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/13(水) 17:37:24 ID:i2AfNknH]
- 三週間ほど1日3リットル4リットル飲んでる
最初こそ体重増えたがその後順調。
ショコ併用。食事制限は意識してないけどお菓子をあんまり食べなくなった。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/13(水) 18:26:19 ID:aT1NBpkA]
- ２Lくらいにしといたほうが良いのでは。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/13(水) 20:11:32 ID:tV89irqE]
- 私は４㍑
コーヒー飲むぞ。
肌が荒れまくり…
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/13(水) 21:51:49 ID:0Lm7gJKq]
- >>514
スレタイ嫁
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/13(水) 23:05:02 ID:CxWJilwf]
- >>510 運動した後、野菜ジュース飲みたくなるけど少し塩分入ってるから大丈夫ですよね？
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/14(木) 00:12:11 ID:WCy61u3M]
- 別に死ぬ気で飲むわけじゃないから大丈夫だと思うが一応注意しておくと
スポーツドリンクや野菜ジュースでも水中毒になりにくいだけで
水中毒の症状が出てから飲むのはやめろよ。
スポーツドリンクでさえナトリウム濃度が足りないから、頭痛いなぁとか思ったら
飲むんじゃないぞ、悪化するだけだ。
ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E4%B8%AD%E6%AF%92
気になるやつは読んどけ↑
経口補水塩なんてなければ塩飴でもなめろ。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/14(木) 01:45:39 ID:xr0cp+IH]
- 水を大量に飲むようになってから喉がｲｶﾞｲｶﾞする…
飲み過ぎはよくないね
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/14(木) 02:02:36 ID:UPhI5zN0]
- 確かに‥思いあたることだらけ。
こわいわ～
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/14(木) 02:20:23 ID:HMuk/JIf]
- >>514
コーヒーは飲みすぎると息臭くなるし、健康にも悪いよ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/14(木) 10:59:48 ID:6aGb84ue]
- >>516
野菜ジュースばっかり飲むのもダメだよ。
あれって濃いから血がどろどろになる。
にしきのあきらか西城ヒデキが、運動のあとに
健康のためと思って青汁か野菜ジュースを
飲んでて、軽い脳梗塞か心筋梗塞になった。
ぬるい水や適量のスポーツドリンクにすりゃ
よかったんだけどね。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/14(木) 11:01:25 ID:6aGb84ue]
- >>518
そうだねえ。人間には適量ってのがあって、
それは各自違うんだから、杓子定規に「○○L飲めばいい」
ってもんじゃない。無理せず、まったり、つらくない程度で
やるべきだ。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/14(木) 11:02:51 ID:6aGb84ue]
- つーか、なんで「適量」とか「ほどほど」ってのが
わかんない奴が多いわけ。あまりのバカ加減に
ちょっとびっくりだ・・。こういう奴らが60になった途端
長距離走って心臓びっくりさせて急死したりするんだ
ろうなあと確信した。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/14(木) 15:27:00 ID:CLz1Hawb]
- だからお前はデブなんだ
とこういうスレを見ると妙に納得する。
結局さ、加減をわかってないんですよ。しねばいいさ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/14(木) 16:16:22 ID:6aGb84ue]
- 知らない人でも、しんじゃやだ。
だから適量をまもってほすぃ。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/14(木) 22:30:02 ID:WCy61u3M]
- 薬でも同じなんだけど
飲めばなおるんだから倍飲めばもっとなおるだろう
一日３錠だから今３錠飲んでもいいだろう、という思考。
信じられないことにこの思考をする人間は実在するということだ。
特に
水飲む→痩せるという効果を実感した後はなおさら
もっと痩せたいと思って水を飲む量を増やす馬鹿がいるよね。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 17:48:20 ID:2h9236Ow]
- 痩せないけど、●が出やすくなった
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/17(日) 00:16:52 ID:Ot6NL8DW]
- 腸で再吸収が起こりにくくなるから、便秘がなおるのも
ダイエット的に効果はあるのでは、じわじわと。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/17(日) 13:41:47 ID:GTM3tR+S]
- 水じゃないけど
ぬるい紅茶に少し牛乳入れたの2㍑くらいを毎日飲んでたら
2か月で5㌔やせた
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/17(日) 14:01:30 ID:XdDVfjsH]
- >>529
そういうスレじゃないからね。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/17(日) 22:48:42 ID:gl3/mY2z]
- あげ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/17(日) 22:53:12 ID:Xa69EBsK]
- し
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/17(日) 23:17:27 ID:CXTRAFhi]
- 水中毒って言うな
低ナトリウム血症って言え
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/18(月) 00:07:50 ID:JouFqRZn]
- 冷えた水じゃなくてぬるめの湯を飲んだ方がいいよ。
体温が下がらず、むしろじんわりと汗が出る。
胃腸にも優しいし、水より腹持ちがいいから飲みすぎるという事がない。
もちろん茶や烏龍茶ならもっとよし（利尿作用もあるから水中毒になりづらい）
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/18(月) 01:13:43 ID:CcP5P5++]
- だから茶はダメだっつってんだろ
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/18(月) 10:47:47 ID:FNtigk1m]
- 自分勝手に「これがいい」と勘違いして実践して
腎臓や肝臓を悪くするバカの集まり。室温程度の水
だっつってんだろデブが。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/18(月) 11:05:11 ID:UyKnKFmM]
- んなこた>>211で判ってんだよチンカスが。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/18(月) 12:39:55 ID:aiuApzEr]
- おんなのこがちんかすだなんていっちゃだめだぞ☆
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 02:46:38 ID:zM4CB6EN]
- 水を飲む量をふやして以来、塩分や糖分の取りすぎによるむくみに敏感になった。
塩分や糖分取りすぎるとすぐにむくんだのが分かるからね。
その結果、塩分や糖分を多く含む食品を避けるようになり、体重が減った。二次的な効果。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 20:41:15 ID:H39b/WbD]
- 皆さんは食事中は水飲んでます？
ダイエット的には飲まない方が良いんですかね
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 21:09:25 ID:ZRf/ABl4]
- >>540
何でダメだと思うのか教えて欲しい位だ。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 21:37:05 ID:B44kEkFB]
- >>541
胃液が薄まるから
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 22:06:01 ID:DCVNMTLl]
- 喉乾いても飲んだらダメなの？
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 22:09:11 ID:80/R2LPQ]
- 胃が弱い人ならともかく、食事中に水分取るぐらいで
別に胃液が消化できないほどに薄まったりはしないよｗ
ただ、飲み物を流し込むように飲むのはﾋﾟｻﾞの元だからやめような
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 23:11:51 ID:sNdbjR+X]
- えっ？水の飲み方って飲むではないの？喰う？
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 23:42:14 ID:80/R2LPQ]
- >>545
食い物を流し込むように飲む だったｗ ｻｰｾﾝｗｗ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 23:57:34 ID:ZRf/ABl4]
- アホみたいに500ペットボトル一気飲みとか
するような飲み方してるんならともかく
普通に飲んでる水なんだからあんまり
特別にあれこれ考えるなよ。。
1日2リットル飲む。それだけのルールなのに
一日に水分取る回数決めてるわけじゃあるまいし。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 00:21:58 ID:NUUYSZop]
- 昨日水飲む機会がなくて
500ml程しか飲めなかった
そしてなぜか屁っぴりとゲーがたくさん出た
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 01:19:24 ID:792R4EmK]
- 食事中に水ぐらい飲むだろ
そこまで気にすることはないよ
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 10:04:41 ID:LO3SHfGD]
- 想像以上の馬鹿が多くてびっくり。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 02:38:35 ID:PwX3mBJ7]
- 水をたくさん飲むのは良いことです。もちろん常識の範囲内で、ですが。
1日２～３リットルならプラスに働きこそすれ、決してマイナスではありません。
水を飲むのは良いことですよ。老廃物を排泄するのに必須なものですからね。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 04:02:19 ID:yTRcv/tH]
- 最近は水に氷入れて飲んでるわ
暑すぎる
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/21(木) 04:13:07 ID:SOjiIO4O]
- オシッコが滝のように出るんですが
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 04:16:01 ID:b9yGpggb]
- >>553
正常反応。
何か困る？仕事とか、睡眠障害とか。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 06:08:30 ID:X+KLzq28]
- 一日3リットル、水飲んでみたら
尿意祭りがすごかった ｗ
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 09:57:27 ID:co7fGn7o]
- 氷は・・・ 男でもないなら止めたほうがいいよ。
冷えは殆どの婦人病を悪くするから。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 10:02:11 ID:pD+55dTn]
- 近くのスーパーで汲む水を飲んでるんだけど
汲むかいす
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 10:03:15 ID:pD+55dTn]
- 近くのスーパーで汲む水を飲んでるんだけど
汲む回数が増えたんで、旦那が不思議がってる。
痩せたいからとは言いたくない。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 11:10:53 ID:co7fGn7o]
- まあなあ。
本当に痩せたいなら水より運動するもんな。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/21(木) 11:39:20 ID:5AQnwK7V]
- 水じゃ味気ないから酒じゃ駄目？
（今、焼酎のグレープフルーツ割を飲みながら２ちゃん中だけど）
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/21(木) 11:49:03 ID:XcuvlCHM]
- 耐えろ。慣れてくれば水以外不味く感じるから
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/21(木) 11:51:57 ID:OzSnjvkF]
- 料理に使うんじゃなくてそのまま飲む水なら
ミネラル摂れる硬水の方が良さそうな気はするが
売られてる硬水はコントレックスくらいなもんだ
何でわざわざ軟水売るんだよ
そもそも日本で水道ひねって出るのは殆ど軟水じゃないか
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 12:27:18 ID:co7fGn7o]
- >>560
焼酎を原液のまま２０Ｌくらい一気飲みすれば
痩せるって、どこかで聞いたことがあるおーー＾＾
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 12:57:35 ID:ygA9lxBf]
- >>560
どういう根拠で 焼酎で代用できると思うんだ？
少し前のレスくらい読め。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 13:02:18 ID:co7fGn7o]
- >>560ならきっと焼酎２００Ｌ飲んでも大丈夫！
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 14:08:10 ID:/ZrzpMi4]
- 前も1回やったんだけど、元々トイレ近い＋冷え性＋冬場の雪国であることから、
本当に1時間に2,3回トイレで、いつしか続かなくなってた。
昨日からまた始めたんだけど、今日のコンビニおにぎりは
鮭が凄くしょっぱく感じた。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 18:06:22 ID:c5jpsEQG]
- この時期になると幾らでも飲める件
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/21(木) 18:29:15 ID:5AQnwK7V]
- 今日はたっぷり汗をかいた。
氷水もしこたま飲んだが、かき氷も食った。
既に２㍑くらいの水分は取ったよ。
- 569 名前：568 [2007/06/21(木) 18:33:37 ID:5AQnwK7V]
- 言っとくが運動して汗をかいたわけじゃない
暑すぎてじっとしてても汗をかくのだ。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 18:45:45 ID:co7fGn7o]
- デブってほんと熱がりだな。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 00:08:35 ID:+ibXGz/u]
- 環境の問題じゃね？
デブ＝暑がりってのは漏れの周りには少なからずいない
ただ、寒がりのデブを見たことないのはガチ
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 00:57:10 ID:hCwxJJ6F]
- 寒がりのデブだよ( - _ -)ノ
汗かきじゃないし。
というか、汗かかないからデブなのかと
思っていた。。
低体温、低血圧、貧血、です。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 01:13:18 ID:K/NLIWUW]
- 水２リットルはじめたけどトイレの回数がやばい
休みの日はいいけど仕事の日はトイレに何回も行きづらい・・・
みなさん仕事がある日も２リットル飲んでるんですか？
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 01:40:00 ID:dUHijDZQ]
- 私も、仕事がエステティシャンで
１度施術に入ってしまうと、１～2時間はお客様につきっきりなので
トイレを我慢するのがつらい…。
どうしても、１リットルが限度だorz
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 02:12:22 ID:hCwxJJ6F]
- 飲む時間を調整するといいと思うよ。
例えば寝る前２時間位で水をがぶがぶ飲むの止めれば
睡眠妨害されない。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 02:36:50 ID:fPF4mH6R]
- 寝る前にコップ一杯飲むといいよ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 15:35:30 ID:FU8obbI3]
- 生理中でもニﾘｯﾄﾙ飲んだほうがいい？むくむかな？
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 17:44:42 ID:DVWGODMm]
- 生理中・・この時の水分摂取、私もどうしようか気になっていた。
普段から水2リットル摂っているけど
すごく体が受け付けない日は水摂取休み時もあるんだけど。
これってどうなんだろう。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 21:02:50 ID:7xnI5im7]
- >>577
>>578
可能ではある。人間にとって必要なものだから取ってダメなはずもない。白湯でも同等の効果
ただ、無理をすれば良薬も毒也。ダイエットに限らずな
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/22(金) 22:34:01 ID:7PTA3Srt]
- つらい…
また尿意だ(/_;)
りンパマッサージとか＋飯も８分目…
よっぽど空腹じゃない限りガブ②一時間に２～㍑水沢山飲んだ…
でもムクムだけだ…
生活に支障が出るって35㌔が原因？
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/22(金) 22:52:34 ID:2+iALOxj]
- 代謝悪い・汗かかない・運動しない人はむくむだけだよ
いわゆる水太りってやつね
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 02:41:03 ID:sXH/3lJE]
- 水を飲んでむくむのは腎臓・肝臓・心臓が何かのサインを出してるのかも知れませんよ。
塩分の摂りすぎや極度の運動不足が原因の場合もあります。
水を飲む事を止めるよりも、むくんでしまう原因を見つけて解消する方が良いですよ。
極論すれば水飲むだけでむくむ状態というのは、不健康な状態であり病気です。
短時間に一気に飲まずに、何度かに分けて飲んだ方が良いですよ。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/23(土) 06:31:59 ID:7dxayCjy]
- >>580
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/23(土) 06:33:04 ID:7dxayCjy]
- >>580
つ縦よみ
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/23(土) 10:13:27 ID:I6jJt9bE]
- 軽く汗かくといくらでも水を飲めるね
今、近所で花の苗を貰ってきたので庭に植えて少し雑草など抜いてたら
たっぷり汗かいて冷水をがぶのみ出来た。
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/23(土) 10:53:33 ID:rOiTIzmL]
- ナントカ還元水は効きますか
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 12:31:50 ID:eyy68pyP]
- 氏ね☆
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/23(土) 20:40:32 ID:ZEE6y2JL]
- 水道水がまずいんで上のほうででてた備長炭水を飲もうとおもうのですが、
近くのアピタいったら飲料水用の備長炭と普通の肉とか焼く用？の備長炭
があって飲料用のほうがだいぶ高いんですが、飲料用じゃないとダメとか
そういったことはないのでしょうか？
普通の備長炭だと何か問題とかあるなら教えてください
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/23(土) 22:06:37 ID:t5DVlok8]
- 燃料用の炭ってこと？触ったら黒くなる炭？
それ、水に入れて飲むの？
すげー
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/23(土) 22:11:09 ID:YGtjo2O3]
- 今まで水あんまり飲んでなかったけど夕方から現在にかけて約700ミリリットル水飲んだら15分おきにおしっこ行きたくなった。
そして下半身が軽い。
水やっぱいいんですね。
まずは一日一リットルから初めてみます。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/23(土) 22:32:18 ID:/ZSgCHEo]
- 冷水 お湯 お茶 烏龍茶 野菜ジュース どれが良いんですかね？
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 22:48:29 ID:t5DVlok8]
- 冷水 と お湯 以外はスレ違いじゃないか…
常温って選択肢がないのは何故？
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 22:59:17 ID:44u2EOKQ]
- >>592
スレチはスルー汁
答えはいくらでも上に出てる。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/24(日) 01:07:42 ID:61XmDFew]
- 短時間の間に水一リットル飲んだら一時間おきにトイレ行きたくて仕方ないんですがこれって病気ですか？
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/24(日) 01:26:29 ID:4hNw2wmR]
- >>594飲み過ぎたらいきたくなるが普通でしょ？
むしろ飲み過ぎなのにあんまり出ないほうが怖いと思うよ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/24(日) 05:08:38 ID:stg7BIOX]
- 今、起きたお
軽く家事をしたので冷水飲んでるお
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/24(日) 06:00:27 ID:KsWoGvZG]
- 冷水体に良くなさそう
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/24(日) 07:28:22 ID:eYlfJB4/]
- 通常は常温の方が吸収率いいらしいが、スポーツの後などは５度くらいの冷水が吸収しやすいと聞いたよ。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/24(日) 08:11:11 ID:stg7BIOX]
- 体が欲する温度の水を飲むのが一番
冬場は白湯を飲みたくなるし夏は冷水を飲みたくなる
自分が美味しいと感じる温度で飲んでりゃ間違いない。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/25(月) 00:58:37 ID:fWqofopj]
- このｽﾚ読んで、今日から水飲んでます☆便秘が良くなりました)^o^(1日1ﾘｯﾄﾙから始めてます☆
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/25(月) 01:14:54 ID:pP1RbV/l]
- ＞＞598
５倍かわからないけど朝目覚めの１杯と
運動後は冷蔵庫からだした水の温度
たしか７度くらいが一番効率的に吸収されるよ
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/25(月) 11:18:47 ID:/zYrt0fH]
- >>578
生理とかって、冷えはマジよくないから、
飲むにしても湯冷ましとかにしたほうがいいよ。
ちなみに緑茶は体が冷える。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 11:05:17 ID:xKbXHPbG]
- 昨日、サウナ（スーパー銭湯）に行ったんだけど
鬼のように水を飲んだよ。
体重も１kg近く痩せたお
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 11:07:54 ID:e5Dn1sJU]
- 昨日食い過ぎたと思ったが寝る前に500ミリリットル水飲んだら朝滝のようにおしっこ出て体重増えてなかった。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 14:20:01 ID:eh/gCyoH]
- 食べ過ぎんな
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 14:54:49 ID:xKbXHPbG]
- 水だけで我慢できない時は焼酎も飲んでるお
焼酎の成分も９９％以上水分だから構わないよね？
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 15:02:56 ID:m/TEh8xR]
- そうだね。１０リットルくらい飲んでも貴方ならイケるわｖ
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 15:16:51 ID:GhVJQO6Z]
- アルコールさえ入ってなければおｋ
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 16:16:44 ID:m/TEh8xR]
- 606ならウォッカ２Lでもイケるわｗ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 17:56:10 ID:8OqeC+sT]
- 先日勤務先で大量にミネラルウォーターをもらい、毎日仕事しながらたくさん飲むようになった。
隣の席の軽くピザな同僚も一緒に飲み始めた。
その子はそれまではほとんど１日中お茶も飲まず、トイレもほとんど行かない。
肌はいつも荒れてガサガサ、そして頑固な便秘症とかで何日かに一度しか出ないそうだ。
この子の後にトイレに入ると臭い。おしっこなのに恐ろしく臭い。
極め付きは口臭。口臭っていうか、息が臭い。うんこ臭い。
口が臭いんじゃなく（実は虫歯だらけで口も臭いが）、鼻息でも臭い。
鼻息ってのは前じゃなく横に流れるらしく、隣の席のこっちにぷ～んと臭ってくる。
夏になると汗かいてるせいか、体臭までうんこ臭い。
代謝が悪いからなんだろうな、体の中が腐ってるんだろうなと思っていた。
しかしこれが、水を飲みだしてから消えた！！！！！！！！！！
うんこも順調に出ているようだ。
痩せるところまでは行ってないので板違いで悪いが、体内の毒素はちゃんと出ると証明されました。
みなさんも臭い知り合いがいたら、水摂取を薦めてみてください。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 19:24:29 ID:ne0ukn+j]
- >>610
読みにくい、書き込む前に一回みなおせ。
先日まで読んだ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 19:28:04 ID:e5Dn1sJU]
- >>610
おまえが臭う
氏ね！！！！！
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 19:39:57 ID:mKfvyBap]
- そこまで罵倒する内容でもないような…
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 20:23:01 ID:Am78o/0q]
- 水しか飲んでなくてイライラしてんじゃない？
やっぱり水飲むと体の中の汚いものが出てくんだね。
頑張って飲み続けようっと！
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 22:18:10 ID:kIfui9iL]
- 松岡大臣～
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 22:52:09 ID:GOKxS8WY]
- 腎臓は健康なんですけど、血管が異常に細く血液の循環が良くないせいか
とにかく浮腫みやすい私。というか、妊婦さんみたく浮腫みっぱなしなんですけど。
お水をそのまま飲むのが苦手で、水分はコーヒーやお茶に頼ってたけど
このスレを読んで、血液をサラサラにしたら、私みたいな浮腫みには効くかも？
と、思い至り、明日から頑張ってお水を２？飲んでみることにします。
浮腫みは改善されなくても、お肌が多少きれいになったらいいかなｗ
結果が出たら、また書き込みに来ます！
- 617 名前：６１６ mailto:sage [2007/06/26(火) 22:56:56 ID:GOKxS8WY]
- ・・書き込んでから、ハタと気づいたんですけど
これ、ちょっとスレ違いですよね。すみません。
下半身ダイエットの一種ってことで、許してください。 ぺこり
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/26(火) 23:06:38 ID:xKbXHPbG]
- そんなにむくむのは心配だな
近医に一度相談してみたら？
手軽にむくみを取るには歩く事だと思うけどね。
また、立ち仕事が多いと誰でも夕方には下半身がむくむ（これは重力のため）
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 20:10:41 ID:9CITB212]
- >>616
浮腫みがひどいなら一度病院に行った方がいいと思うよ。
腎臓じゃなくても心臓が悪いとか他にも病気の可能性があるし。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 23:02:41 ID:ZAKaxB7X]
- 二週間ぶりにウーロン茶飲んだら、物凄く苦く感じた
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 13:16:22 ID:1gOOSllw]
- >>620
薄くして飲め。（俺も茶、コーヒー系統はがぶ飲みできるようにあえて薄く作る。）
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 14:14:18 ID:aYRM0Iyi]
- 今日すでに1.5リットル飲んでしまった。
おしっこ出る出る。
便秘も直るし肌荒れも直るし水分摂取はどんな美容液より効果あるよ。
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 15:43:12 ID:gAMCkEtN]
- 水②リットル飲んでる人って、食事の量はどのくらい取ってるんですか？減らしてますか？
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 15:47:51 ID:AZCzzuuz]
- コントレックスのガス入り毎日飲んでますが、ガス入りでもOKですよね？（水２L)
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/28(木) 16:02:22 ID:JWVI4dGf]
- かまわないけど、あのスパークリングウォーター不味くない？
ボトル買いして後悔したw
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 16:45:53 ID:8jfptsIZ]
- 水のいっき飲みは急性心不全になりやすいからゆっくり飲むといいよ。
あと飲みすぎは水中毒になるから注意だよ。体の電解質崩すからさ。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/28(木) 16:56:32 ID:vP7/a3eq]
- >>626
既出も既出…
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 19:17:16 ID:1gOOSllw]
- >>626
減らすというか自然に減る。
食前に500mlも飲むと食事は半分しか喉通らない
結果痩せる。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/28(木) 20:08:06 ID:5+MlHCmi]
- >>625
私もorz
99SHOPで大量に買ったんだが「ボトルが洗剤みたい」と家族に言われてから洗剤にし見えなくなってしまた
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 20:23:37 ID:gAMCkEtN]
- ↑洗脳されやすいんだね
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 20:24:25 ID:8YvZTjjk]
- 洗剤飲めば体の中から綺麗になっていいんじゃね？ｗ
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 20:33:26 ID:gAMCkEtN]
- ↑ｳｹﾙ
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 20:48:10 ID:Me6xBSjm]
- 飲むこと、取り入れることは大切
それ以上に出すことが大切
出せる（尿、汗）機能がきちんとしてないのに取り入れてばかりなのは逆に体によくないらしい
- 634 名前：犬好き [2007/06/28(木) 21:51:29 ID:GcYvyDg7]
- お茶のダイエットもいいですよ。
ミネラルなど体に必要な微量成分も摂れますし。
chadiet.nobody.jp/
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/28(木) 22:02:44 ID:gAMCkEtN]
- お茶って何のお茶がいいの？
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/28(木) 23:03:49 ID:vV3bTzsN]
- ごめん、●ｳﾝｺ話です。
水２L飲むようになって3日目でびっくりするくらいたくさん排便した。
それも自分史上初めての、ホカホカという感じの素敵なもの。
今までは固いか下痢かだったし、出た後は疲労感が強かった。
でもホカホカ●だと出た後もお腹の中がスッキリして爽快、疲労感もない。
すごいね、水。
本当にどうもありがとう。このスレたまたま目に入ってやってみたけど
本当に良かった。ありがとう。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 00:38:40 ID:2In8RPFt]
- どんだけ水分足りてなかったんだよ
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 03:04:43 ID:kM2AcYuM]
- >>634>>635
スレタイも読めないバカは痩せないよw
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 03:21:38 ID:2In8RPFt]
- 水2リットルとは別にお茶を飲めよ
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/29(金) 04:19:15 ID:Topq23lI]
- 冷水飲むと体温維持にｶﾛﾘｰ消費されるんだよね？
なら飲めば飲むほど痩せる？とか思って先週土日ｺﾝﾄﾚｯｸｽ冷やして
一口ずつずっと飲んで１日６ﾘｯﾄﾙ消費。下痢で全部出た。
丁度絶食中だったしなんか身体中の血液が綺麗になった
ような気がする。ｽﾚ地ｽﾏﾝ。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/29(金) 04:53:04 ID:OPMII0fu]
- 俺はすぐ喉がかわき水を欲する体で
小学生の時から10数年毎日水２㍑ぐらいは飲んでる。
特に飯の時に常に口をリフレッシュさせておかずを味わいたいという癖があり、平均コップ4杯は飲む
しかし痩せもしないし太りもしない
関係ないと思う。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 05:33:32 ID:p/is9/Mb]
- >>641
それはずっと続けてきたことだから効果が当たり前になってるだけでしょ
その痩せもしないし太りもしないってのが今までの積み重ねなんじゃねーの？
毎日水1リットルにでもして1ヶ月続けてみてから関係無いと言えよ
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/29(金) 05:35:49 ID:pw6DVRz8]
- >>640
6㍑はさすがに飲みすぎじゃないか？
水2㍑飲むようにしてたら傷の治りが早くなった。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/29(金) 05:41:22 ID:IMdU61ac]
- >>641
君、尿崩症なんだと思うよ。
まあ、病院行かなくとも無問題だが。
bme.ahs.kitasato-u.ac.jp/qrs/imd/imd00186.html
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/29(金) 08:20:50 ID:KyB8iY7o]
- 638のヤツ
バカにバカって言われたくないから。
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/29(金) 10:01:04 ID:nTPNsSLj]
- >>625
自分昔からガス入りが好きです（でもなぜかコーラは炭酸強すぎて飲めない）。
なので、ペリエとかサンペレグリノとかを昔からケース買いして飲んでた。
コントレックスのガス入りは他のよりも美味しさが少ないけど、ぬるい室温状態を
ごくごくのんで美味しいと思えるラインです。
逆に普通のコントレックスは重くて飲めないの。
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 10:29:42 ID:B56hUrJu]
- ご飯食べる前に水１リットル飲む
水っ腹なって満腹になるから
３日で１.５キロ減量
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 10:53:41 ID:Zl6riyYA]
- 水からノニ茶にしてみたけどどうなんだろ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/29(金) 15:29:34 ID:IMdU61ac]
- ぶっちゃけ食前に葉物野菜系を水系で腹一杯流し込んどくと痩せるよね。
もちろん肉や御飯を食う分量が減るからというわけじゃなくて
野菜や水分でコーティングされるというか吸収効率が落ちるよね。
吸収し切る前に早くウンコになる。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 15:49:49 ID:mgkGTjko]
- 水２L＋食事を3回腹8分＋運動 で痩せないヤツって標準体重以下とか
美容体重以下にしたいとかいうやつだろ？
じゃなきゃ、トライアングルのどっかが欠けてるはずよ
ほとんどの人は運動が欠けていると桃割れ
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 16:15:46 ID:6qj1VEkW]
- 水２リットル飲んでスレンダーな奴は大体、かなり絞ってるからな。
運動もしない単細胞女が下手にやりだして単に水飲めば良いと思うのは間違いだわな。
- 652 名前：成功者 [2007/06/29(金) 23:30:19 ID:JllzJwQc]
- みなさんダイエットは順調でしょうか？
私は、先日の書き込み後も毎日２Lずつ飲んでますよ！！
昨日も今日も体脂肪は、１８％です。
今年は、海に行くぞ～！！
ギャルが僕を呼んでいる。気がする(^0^)
- 653 名前：成功者 [2007/06/29(金) 23:35:04 ID:JllzJwQc]
- 追伸
自分は、運動もしてないよ！！
水だけですよ。
あえて言うなら、揚げ物は減らしました。
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 03:41:28 ID:Oi+QXg/U]
- 男で体脂肪18って体ぶよぶよじゃん
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 12:35:41 ID:isam37iM]
- >>654
だからダイエットスレに来てんだろ
ツッコミどころが違いすぎるだろｗ
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 13:57:09 ID:+D/JCMLr]
- >>655
体脂肪１８を自慢してるように見えるけど
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 14:16:38 ID:zkhwyCOC]
- ↑こいつ思い込み激しいからほっとけ
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 15:29:55 ID:Oi+QXg/U]
- 運動もしないで体脂肪減らしてもキモガリになるだけじゃん
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 15:50:41 ID:e5h/DMWP]
- 昨日から水飲みだしたけどまもなく下痢になった。おしり痛い…
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 15:55:05 ID:+o3qWCA9]
- 自分なりにやってみた印象だと、一日2リットル飲んだ程度じゃ何も変わらない。
5～6リットルを一日かけて全部飲んでいくようなペースにすると、
体の代謝が物凄く向上して、すぐにお腹が空くようになる。
ここで空腹に任せて無闇に食べると太るけども、
我慢してずっと水を飲み続けてると、簡単に痩せられる。
お茶なんかは薄くても味があるから、ずっと飲むのはかなりきつい。
それと、常温ぐらいのぬるめの水じゃないと、やっぱり飲み続けるにはつらい。
あとは、やっぱり頻繁にトイレに行かなきゃいけないようになる（大体20分に一回ペース）から、
あんまり席を立つことができない人には難しいかも。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 15:55:48 ID:e5h/DMWP]
- 胃腸が弱い方だからでしょうか。下痢になってしまったり飲んだら即ﾄｲﾚで出るって感じです。むいてないのかな…
- 662 名前：犬好き [2007/06/30(土) 16:00:23 ID:gGEb/yOZ]
- ダイエットにはお茶もいいですよ。
水だけだとミネラル等の微量成分が不足しますが、
お茶ならそれが補えます。
chadiet.nobody.jp/
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 16:04:40 ID:8qZibjyU]
- ↑スレ違い
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 16:11:51 ID:e5h/DMWP]
- 体重からして３.５ﾘｯﾄﾙくらい飲んでるんですが、５～６ﾘｯﾄﾙはツラいですね。まぁそんだけで痩せようと考える自分も浅はかだが。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 16:35:19 ID:e5h/DMWP]
- 皆の方の経過も知りたいな。どうですか？
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 16:48:51 ID:MFNc1QXu]
- 水もあまりとりすぎると内臓に負担がかかるよ。
冷たい水じゃなくて、ぬるいのをのんだりするのもいいかもね。
自分は熱いお茶をのんでる。
500MLペットボトルの茶とかはがぶ飲みしてよくない。
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 16:53:10 ID:/78Le968]
- え！ お茶を７リットル飲めば、新陳代謝がよくなって
痩せるの？！
麦茶大好きだし、トイレに頻繁にいける環境でもあるから
それが本当なら飲もうかな。
２リットルのペットボトルを、２本半でしょ。
朝９時から５時までチョコチョコ飲めば絶対のめるよ。
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 16:58:03 ID:2WvCS/hw]
- 自分には2㍑が限界
それでもやっと飲んでるしトイレばっか行ってるのに6㍑とか死にそう
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 17:21:16 ID:e5h/DMWP]
- 自分にはﾄｲﾚ何度も行ける環境にあるから飲みまくってる。今朝下痢だったけどそれから便は出てない。８ﾘｯﾄﾙ飲んだらホントに死ぬのか？今日は６ﾘｯﾄﾙ飲んでみる。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 17:49:48 ID:yjBxGWsp]
- ここでいう水２㍑は一日でってこと？
それとも普段飲む水と別に一気にてこと？
２㍑なんかジョギング一回しただけで飲むんだが
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 17:55:42 ID:isam37iM]
- 水中毒って単にミネラルバランスが崩れるだけだろ
短時間に一気に真水飲まなきゃ大丈夫だろ。
常温に近い薄い塩水（僅かに砂糖も加えて）を飲む限り水中毒にはなりにくいはず。
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 17:56:53 ID:isam37iM]
- 俺も夜勤の工場バイトしてた時
室内が４０度を超える現場だったから
一日に２Lのペットボトルを２本ずつ飲んでたよ。
ダイエットをしたいわけじゃなかったが２０ｋｇも一気に痩せたｗ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 18:30:40 ID:isam37iM]
- マジな話バイトが一番痩せるかも
週一で引越しのバイト手伝いをするだけでも
確実にkg以上は痩せる。
ただし疲れて普段の生活には支障きたすかもしれないがｗ
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 18:39:14 ID:+DF6AmpZ]
- 腹減ってる時に水なんか飲んでも満たされねーよと前は思ってたけど
いつもの3倍の量を飲むようにしたらちゃんと空腹が解消された
それで今-3kgくらいガタガタ落ちはじめてる
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 19:06:53 ID:e5h/DMWP]
- ちょっち調べてきた。16ml／分以上１日７Ｌ以上飲まなきゃ腎臓に影響ないらしい。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 19:42:43 ID:Uj6U4nxU]
- 水だけ飲んでても痩せないよ。
ただし、適度な運動と、バランスのいい食事を併せると
ゆっくりだけど痩せていく。
代謝を良くして、血液もｻﾗｻﾗになって健康的になるには
一日に水を数回に分けて合計で2㍑飲むのが理想。
それで浮腫みが出る人は、塩分の取りすぎか、
かなり代謝の悪い人。
そうでなければ、内臓疾患。
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 19:51:17 ID:isam37iM]
- >>674
「茶腹も一時」という諺が昔からある。
このことわざの意味する所は空腹時に茶ですらおなかを膨らまして満足する事ができるという表の意もあれば
所詮は一時しのぎにすぎないんだよという裏の意もある。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 19:53:51 ID:isam37iM]
- 今、検索した所によると
ことわざデータバンク
茶腹も一時
読 み： ちゃばらもいっとき
意 味： 茶を飲んだだけで、しばらくの間は空腹をしのぐことができる。わずかなものでも、一時しのぎになることのたとえ。
英 語： Kail spares bread.
類義語： 粥腹も一時／湯腹も一時／松の木柱も三年
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 21:45:30 ID:xGg3DvEH]
- 麦茶はだめなの？ あと、1本で5本分の水分補給ができるとか言うVIVO１本でもいいかな？
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 21:50:03 ID:2WvCS/hw]
- 地道に水2㍑飲みなさい
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 22:12:25 ID:+DF6AmpZ]
- >>677
ほぉそうなんだ
>>679
麦茶はカフェインもないから胃にも優しいし
ミネラルも入ってるから良いと思う
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 22:18:44 ID:m5ROlnK8]
- 水道水2リットル飲んだら腹壊した
死ぬほどいてえ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/30(土) 22:33:24 ID:+DF6AmpZ]
- 一気に飲むからじゃん？せめて3～4回にわけた方がいいよ
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 01:03:08 ID:H7E4Lx2C]
- 3.4回でもダメだよ
1時間おきに200mlぐらい摂取した方が効果的
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 08:26:08 ID:TJLczOpl]
- 冷え症なせいか水分ばかり取ってると何回もトイレに行きたくなり足が冷たくて体が冷えて仕方ないのですがこれって合う合わないがあるのかな？
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 08:31:36 ID:i3SZEYwf]
- 自分も昨日の夜は冷えたみたいで毛布かぶってた。１時間に200mlじゃ自分の飲む量までいかないから１回に500ml以上飲んでる。だからすぐﾄｲﾚに行くのか？
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 09:21:09 ID:TJLczOpl]
- 全然汗かかないから飲んだ分全部おしっこになるし頻繁にトイレ行くかなくちゃいけないからめんどい。
ただでさえトイレ近いのに。
一日2㍑も飲むのかなりしんどいし苦痛。
水飲むの辛いって人いない？
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 09:28:18 ID:GLlVI9hC]
- 暑い日だったら汗かくから
２リットルなんて簡単に飲めちゃうけどさ
寒い日はただただ苦行だよ。
水飲んで冷えたら、体温を上げる反応があるから
代謝が活発になるなんてもっともらしくいう人もいるけど
どこまでも冷え続けるだけの人もいるしね。
一概に２リットル飲む必要なんてないと思うよ。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 09:35:44 ID:wIWO1b6f]
- 運動してる？
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 09:36:27 ID:yA0FRSD5]
- 足が冷えるが悩みだったけど、水いっぱい飲むようになったら足の循環がよくなったのか
冷えなくなった。ちょっと体も涼しくなったけど今の季節はいいかも。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 09:53:14 ID:N8kecK4e]
- まず、クーラーを使わない事だな。
それからコマメに家の内外を掃除するとか
仕事をテキパキする事。
それで普通は少し喉が渇いたりジンワリ汗かいたりする。
体が欲する分補充すればそれが適量でしょう。
また茶腹も一時で三度の飯以外で小腹が空いた時は極力飲水だけで空腹感を抑える。
自然と２Lくらい飲むようになるんじゃね？
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 09:58:20 ID:TJLczOpl]
- クーラーは真夏でも付けません。
軽い運動もしてますが全く汗かきません。
元々くどい物やしょっぱい物を好まないので2㍑も水を飲まなくても問題ない気がします。
半身浴などで大量に汗をかいた時は別ですが。
ご飯は一日一食で充分なのであまりお腹もすきません。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 10:01:33 ID:TJLczOpl]
- とにかく冷えて冷えてしょうがないんです。
昨日きゅうり食べたからでしょうか。
布団二枚着てるのに足が冷たくて布団から出れないです(´;ω;｀)
今から出かけなきゃいけないのに
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 10:03:04 ID:ENhV1nVE]
- >>692
人間？
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 10:07:33 ID:TJLczOpl]
- >>694
ええ一応f^_^;
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 10:07:36 ID:EP/Lbk2F]
- >>693
クーラー使いまくり、運動なしで週1キロ痩せていく。
痩せる事が快感になり、さらに痩せる。
なかなかいいじゃないか。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 10:08:44 ID:EP/Lbk2F]
- >>695
俺もペットボトルとトイレの往復だ。
それだけで週1キロは痩せていく。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 10:12:04 ID:TJLczOpl]
- 家族や周りの人には人間ではないと言われてます。
口の中に何かを入れることか苦痛で仕方ないんです。
一日一食もやっと食べている状態です。
酷い日は健康食品だけですませます。
冷えの原因は食生活でしょうか？
周りはみんな半袖着てるのに自分だけ長袖(´;ω;｀)ｳｳｳｯ
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 10:15:14 ID:TJLczOpl]
- 別に痩せたいから水を飲んでるのではなく便秘を解消したいからなんです。
でも冷えが辛い(´;ω;｀)ｳｳｳｯ
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 10:17:41 ID:EP/Lbk2F]
- >>699
布団を被って寝なさい。
俺は逆に喉が渇くから水、じゃなくて茶飲んでる。
食事制限が一番簡単に痩せる。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 10:18:33 ID:S1fhUIiJ]
- ２日便が出てません。 出てもコロコロチョコットです。
今、牛乳１？飲みました。
体が冷えて、寒くてしょうがない。
これで便が出ますように。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 10:19:33 ID:OyWZtBYD]
- >>699
乳酸菌をとってみれば
あと、風呂につかることと根菜類を食べることと下半身を鍛えれば冷えは改善するお( ^ω^ )
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 10:21:17 ID:j2FDh6C6]
- >>701
スレチはきえろ
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 10:29:17 ID:TJLczOpl]
- 下半身はかなり弱いです。
陸上辞めてから一気に筋肉が落ちて細くなってしまって足が弱くなった気がします。
陸上していた時は冷えとは無縁な体質だったのですが。
やはり歩くことが一番いいんですよね。
今の時期歩くと汗もかくだろうし実行してみます。
アドバイスくれた方どうもでした。
少し落ち着きました。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 11:26:03 ID:N8kecK4e]
- >>694
オマイは適正体重なはず。
デブは大概汗っかき
今の時期は何もせずとも汗をかくと相場が決まっとる。
もし太ってると貴方が思うなら、おそらく思い込みの可能性が高い。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 11:28:54 ID:N8kecK4e]
- よく読んでみたら
ID:TJLczOplは太ってなく
便秘解消目的で来てるのかｗ
うんこが出ない理由は食事が少ないからだろ
食うもん食わなきゃ出ないなんて当たり前じゃないかｗ
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/01(日) 11:45:17 ID:MyyAShAw]
- >>704
自分も同じような体質だと思います。
TJLczOplさんは痩せているのではないでしょうか？
自分は痩せている方で、便秘酷いし体温も低い冷え症ですので、
同じような体質だと思います…
今日はわりと涼しいですよね。大丈夫ですか？
自分は冷たい物が大好きなのでそれが原因だと思うのですが…
私の場合、一番痩せていたときよりも3㎏以上太ってしまった今現在は
昨年と比べてかなり熱を発するようになった気がします。
お腹の肉が気になるので、現在引き締め中です。
あとは何でしょう…やっぱり食べないと寒いです。
自分も拒食状態の時は寒くて仕方なかったですから。
TJLczOplが早く元気になれますように…参考になったら嬉しいです。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 11:47:23 ID:ENhV1nVE]
- じゃ、何もなかったように水の話へ。
お茶は、お茶スレがちゃんとあるんで住み分けてね。
↓
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 12:14:41 ID:nM9DgGVX]
- 水で冷える人ぬる湯又はお湯飲めば？
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 10:16:20 ID:uBC/pD6O]
- >>675
1日７L以上のまなきゃ大丈夫なのは解るけど。
16ml/分ってさ、無理じゃない？
1分で16ml以上のんではまずいのであれば、本当に一口ずつしかのめないじゃんか。
自分はそんなに一気のみはしないけれど、一回にゴクゴクゴクって感じで数口飲むから、
５０ｍｌは確実に飲んでるよ。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 10:17:41 ID:uBC/pD6O]
- >>699
あなたはお水じゃなくて暖かい白湯でも飲みなされ。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 11:02:24 ID:ZewMpKu3]
- 最低でも2Lは飲む必要がある。
血栓の病気した人は4L飲む必要がある。
これは健康上の理由から。
連続で8L飲んで死んだ人がいるけど、体内のpHが
一気に崩れた事が死因だって。
べつに8Lを1日かけて飲んでも死にはしないそうだ。
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 14:44:40 ID:p2x2XG4D]
- もうやだーｹﾂいてぇ…下痢ばっか。ﾄｲﾚばっかで外出もできない。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 14:56:16 ID:DjCMns2Z]
- 正露丸
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 16:08:51 ID:n9/sJyPN]
- 下痢する人は、お水が悪いんじゃないか？
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 16:10:58 ID:p2x2XG4D]
- 水道水を飲んでた。飲んだ途端下痢になる。
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 16:24:39 ID:n9/sJyPN]
- >>716
水道水を一旦沸騰させて冷ましてから飲むといいよ。
体に合わないんだろうし、下痢している間は辞めといてね。
ちなみに下痢にはコーラが効きます（電解質がどーたらこーたら）
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 16:31:06 ID:p2x2XG4D]
- ありがとう。ちょうどﾀﾞｲｴｯﾄｺｶｺｰﾗがある。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 17:31:49 ID:n9/sJyPN]
- ダイエットコークはアステルパームだかアムステパールだか
なんか、おなかゆるくする砂糖が入っていたような。
ふつーのコカコーラで！
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 17:39:24 ID:veANZk83]
- 普通のコーラ飲むぐらいなら薬飲んだ方がいいだろｗ
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 18:19:20 ID:p2x2XG4D]
- 残念ながらもう手遅れだ(*_ _)死
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 19:02:39 ID:n9/sJyPN]
- >>720
最初聞いた時ビビッたけど
看護士している友達が教えてくれた。
あまり公に言えないけど薬よりいいって。
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 19:04:03 ID:n9/sJyPN]
- >>721
レスすぐチェック出来ずごめん。
とりあえず、出すだけ出して
その間は油取らないで食事もなるべくしないで。
するなら薄いおかゆとかで。
早く治るといいね。生水はもう止めてね。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 20:06:33 ID:qIq+IKdq]
- 水2㍑飲んでたら下痢して切れ痔になった(>_<)
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 21:49:50 ID:fpV6Mfra]
- >>722
看護士→看護師
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 21:52:24 ID:iDXG1rIR]
- ものすごくトイレ近くならない？
仕事中とかどうしてるの？
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 22:03:37 ID:p2x2XG4D]
- おいら仕事してないけど10分くらいですぐ尿意来たよ。飲んだ後はもう尿意祭＼(^O^)／
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/02(月) 22:18:03 ID:Btexijs+]
- 水を飲み始めて肌の調子がよくなった！ﾀﾞｲｴｯﾄ効果はどうかわからないけど
肌の調子と身体の調子がいい！これって水のおかげなのかな・・・。
いつも麦茶だったのから水に変えただけだけど麦茶って別によくないの？
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 01:07:40 ID:Rw0VT4lK]
- 私も水にしてから調子いいよ。
私は前はジュースだったから余計そう思う
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 04:30:52 ID:hABZZc6u]
- 普通の水道水を煮沸かすのと
ペットボトルの水買うの
どっちがいいのかな
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 07:49:36 ID:+N2lPajJ]
- 財布と相談汁
効果的には一緒
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 11:58:33 ID:sGYVvkEy]
- 水２㍑以上実践してる人はどんな食事取ってるの？
参考にと思って
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 12:14:31 ID:0YOXsVWf]
- お前等水1.9㍑＋アオ汁100にしとけ
超調子良い！！！！
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 14:59:41 ID:eSbpDYSV]
- >>728
水を沢山飲むと、細胞が若返るんだって。
だから、肌も綺麗になるんじゃない？
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 17:05:02 ID:QjbCLqVA]
- 私も水をすごい飲むようになってから痩せて、肌がきれいになった。
尿意はすごい。
食事も間食しないで野菜やとり肉、玄米を取ってる。
お菓子、パン類は食べない。
後、運動かな。かなり痩せたよ。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 17:31:01 ID:8cLLFplY]
- 水飲めば、トイレの回数が多くなるし、トイレの回数が多いと代謝がよくなる？見たいなこと聞いたのですが、本当ですか？
あと、夕方の4時から、7時ぐらいにトイレいったほうが、むくまないともきいた。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 17:43:30 ID:QjbCLqVA]
- 夕方から浮腫みやすいからね。トイレ以外でも汗を流すのもいいんじゃないかな。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 19:22:38 ID:V1HbPVR6]
- 水道水ティファールでわかすといいと思う
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 19:55:42 ID:RC3sgap+]
- >>521
西城ヒデキは好きなサウナの後に水分を
とらなかったから軽い脳梗塞じゃなかった？
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 22:56:58 ID:2nJLb8X9]
- 一番痩せる水はコントレックスって事でオッケー？
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 23:11:31 ID:5Lh66eM8]
- コントレックスってホントに痩せるの？
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 07:00:34 ID:bi+ZUihc]
- 仕事中どうしてるの?
朝昼夕→バイト
夕夜→学校だから尿意きすぎても困る…
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 09:22:22 ID:9vCVTDyI]
- >>679
>>738
沸かした水は酸素がないので意味ナシ
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 09:48:58 ID:a0T3oRx5]
- >>743
俺もそう思うんだが、どっかに書いたら
叩かれた叩かれた。
金魚も棲めない水は飲めないよな
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 11:31:18 ID:IRVjY8MG]
- 腸管から酸素は吸収されないから関係ないよ。
水に含まれる酸素や二酸化炭素はオナラやゲップとして体外へ放出される。
体に酸素を取り込みたかったら深呼吸をする事だ。
SｐO2が深呼吸をするだけで顕著に上がる。
嘘だと思うなら数万円でサチュレーターを買えるから確認するといい。
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 14:42:51 ID:Pz0rfzLC]
- >>39
1カロリーって「水1ccの温度を1℃上げるのに必要な熱量」だよね。
7℃ぐらいの水がおしっこになるときは37℃と仮定すると。
7℃の水を1リットル飲むと、物理的には30℃×1000cc＝30,000カロリーの消費
感覚的にはかなり冷やした水を1リットル飲むと30キロカロリー消費されるわけだ…
一日60リットルぐらい飲めば断食以上の効果出そう…
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 14:55:03 ID:p0HiuMM4]
- >>744
金魚が棲めないのは“酸素がないから”
別に人間が飲めないことはない罠。酸素が入ってない水は飲めないって
魚人かなにか？
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 16:16:49 ID:YPkXkeig]
- 昔、ｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙなんとかって分厚い本を購入して食事と一日240×8杯の水を飲むのをやったら2週間で14㌔落ちた
一々量るのがめんどくさかったから一気に飲んだら吐き気に襲われて病院へ…
肺に水が入ったみたいでもう少しで死ぬ所でした。
８年たった今、リバしてません
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 17:26:53 ID:clr/W9U0]
- 食事ってどんな食事方法なんですか！？教えて頂きたいです！
毎日水240mlを１日八回ってすごい…
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 18:38:11 ID:2OIEC4C8]
- 2週間で14キロってすごいな。もともと何キロだったんだろう。
こっちは全然減らないよ。2週間飲んでも0.5キロ減っただけ。つか、便秘が治っただけ。
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 19:05:03 ID:+35wevS8]
- 便秘解消のために一日二リットル飲もうと思います
それで質問なんですが、みなさんは一口ごくごく飲んでますか？
それともほんのちょっとですか？
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 19:20:19 ID:YPkXkeig]
- 748です。本が実家にあるのでうろ覚えなのですが、水は240×8以上は飲んだらﾀﾞﾒ。
ﾌﾟﾙｰﾝ3粒。
食事は調味料を使わない。野菜は生か半生で食べる。
お腹が本当に空いているか自分自身に確認する…とかです。
元の体重は67㌔でした。
毎日グラフを細かく付けてるとちょっとした変化が嬉しくて毎日体重を計るのが楽しくなりますよ!!!
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 19:25:12 ID:Y77SpdsY]
- 私の同じ課の子なんだけど、吸脂素カプセルを飲み始めてからみるみる痩せていった。
その子は２週間で吸脂素カプセルを飲んで、５キロの減量に成功した。
私も早速この吸脂素を飲んでスピードダイエットに挑戦。
www.kanpoushop.com/xizi.htm
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 21:14:20 ID:7a4Ce2B7]
- >>753
結果が出てから書き込め
てかスレ違い
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 21:26:39 ID:NSk4xNFU]
- >>754
業者のコピペ
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 22:19:55 ID:Sy4W4v7U]
- >>753みたいな薬ってやせないし
ウンコもらしちゃうよね。
オナラと思っても油がでてくる。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 23:00:46 ID:hZgdCKpw]
- 水道水を一度沸騰させてから飲んでみたら…あったかい下痢がでた(*^O^*)て、私にはこの方法向いてないのか？
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 23:59:01 ID:clr/W9U0]
- >>752
調味料無しが秘訣の一つとは…びっくりしました！
物は試しに頑張ってみます(｀･ω･´)
ありがとうございます！
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/05(木) 00:47:42 ID:BDFgx/7N]
- ベーグルって雑誌で水特集してたよ。
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 07:02:06 ID:kRUmcqf4]
- んじゃ１日２リットルの水飲めば
あとは３食メガテリヤキでも痩せるんだ！
と、脳脂肪のピザが言い出しそうだ
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/05(木) 08:56:18 ID:qVpBwZNZ]
- >>760
多分、味くど過ぎて食えん。
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 11:36:01 ID:C3+ARiO5]
- >>748
バリアトリックスですよね？
私も高校生の時やってた。
赤い表紙の本。
当時2週間で55㎏→48㎏になった。身長159です。
水、プルーン、野菜の件に加えて、白ご飯は1日でお茶碗小盛１杯。
グレープフルーツとゆで卵が朝ご飯で、肉や魚はどんどん食べていい。
ただ、肉・魚はフライは駄目。だったはず。
プルーンの代わりに干しぶどう可。
自分は当時やせたけど、今やりたいとは思わない。
プルーンと干しぶどう嫌いなんだよ。当時は涙のんで食べてたけど今は気持ち悪くなるから無理だ。
まとめると、水を多めに飲み、野菜もドレッシングなど使わず、フルーツも適度に食べる。
肉・魚はいっぱい。ご飯少なめ。プルーンはミネラルと鉄分・繊維の補強か。
低炭水化物ダイエットみたいな感じかな？
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 17:44:18 ID:lIJGRxmH]
- 私の持っていた本は分厚い白い本と、赤い薄いﾚｼﾋﾟの本です!!
ﾊﾞﾘｱﾄﾘｯｸｽって名前ではなかったけど内容似てます!!
水を飲む量が重要みたいな事が書いてありました!!
昔、雑誌にﾋﾞﾌｫｰｱﾌﾀｰの写真がよく掲載されていたけど今は見かけないですよね…
会社自体ないのかな(*_*)
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/05(木) 17:51:29 ID:DtmEDgBz]
- 水より出来ればお茶がいい！
水飲んだら下痢になる事もあるけど
お茶はお腹痛い時飲むと軽く治り始める事もある。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 18:04:44 ID:4np5tyyp]
- 低炭水化物ダイエットなんてありますがこれはまったくのデタラメ。
炭水化物をしっかり取らなければ脂肪燃焼の効率が下がります。
たとえ一時的にやせたとしても、すぐリバウンドしてしまいます。
ダイエットというのは、長期間かけて少しずつやせていかなければなりません（太り具合にもよるが）長い目で見る事が大切です。
食生活はバランスよく食べることが一番。その中で脂肪や糖は少し抑えること。急激に減らさないように。
肉などは調理する前にお湯をかけるとかなり油分が落ちます。ちょっとした工夫で当夜脂肪は簡単に抑えられます。
また一日の食事の回数を増やすことも効果的です。その際、一日の食事の合計の量が増えないように注意。あくまで
回数を増やすだけですから。こうすることで、体に脂肪がつきにくくなります。
そして適度な運動。
これさえ続けてやれば絶対やせます。すぐに痩せなくても、痩せたときにその体は太りにくい体になっています。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/05(木) 18:09:47 ID:TsQFZLPo]
- >>764
>>765
スレタイ読めないカスは書き込みするなクズ
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 18:44:26 ID:4np5tyyp]
- >>766
それを書き込んでいるときのテメーの顔やばいことになってるよｗｗｗｗｗ
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 19:49:16 ID:o2KMVy4Q]
- お茶じゃだめなの？
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 20:00:45 ID:gnZX8H0B]
- >>768
全てのレスを読んだうえで訊いてるの？
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/05(木) 21:46:58 ID:wUYEyZW5]
- お茶でもなんでもいいよもう
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 22:09:19 ID:CyXEEceZ]
- 私は、ほうじ茶をやかんで煮出して飲んでます。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 22:25:34 ID:+XSaCFR2]
- 俺は麦茶
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/05(木) 22:31:29 ID:5uWuvF0R]
- アルカリイオン水
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 22:54:12 ID:z94Js7wS]
- じゃあお茶でもいいんですか？
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 22:57:35 ID:nHJKR+4D]
- わたし、なんちゃら還元水★
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/05(木) 23:44:06 ID:qVpBwZNZ]
- お茶飲んで痩せると思ってるなら
お茶ダイエットってカテゴリでこことは無縁だと思いますが。
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 23:59:24 ID:n4wyV0lJ]
- 水飲むと浮腫みもとれるの？
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/06(金) 00:13:50 ID:eCiaIXYP]
- 私はビール飲んでるよ
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/06(金) 00:56:23 ID:fUZrpWCG]
- 一気に飲むわけ？
1日の間に意識的に水分を摂るようにするって事でしょ？
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/06(金) 01:11:56 ID:1zWyqc3X]
- 本当馬鹿ばっかだな
ここの住人は違う思ってたんだが
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/06(金) 02:13:14 ID:8GZUt6sT]
- メガマックとか食いきらん
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/06(金) 03:58:33 ID:i3doFm1c]
- やる気ない人が何人来ても
同じ質問しか出来ないから
もう放置だね。
やる気あるなら前レス１００位は読むだろ。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/06(金) 09:03:01 ID:dCi+8kNG]
- そもそも水飲んで痩せようなんて(о´н｀о)
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/06(金) 12:03:34 ID:Z6D1PsDy]
- 前レス読まないカスの為にコピペ
＜水ダイエットの効果＞
食欲抑制
体内の老廃物排出
尿祭り
快便
美容効果
生理中でも可
飲むだけで多少のカロリー消費
血液サラサラ効果
代謝アップ効果
＜よくあるＱ＆Ａ＞
Ｑ：水道水でもいいの？
Ａ：良いに決まってる。不純物が気になるなら浄水器でもつけろ。
Ｑ：お茶じゃダメなの？
Ａ：水だっつってんだろ。水を２Ｌ飲めば、あとは好きなもの飲め。
Ｑ：量はどれくらい飲めばいいの？
Ａ：２Ｌ以上、飲みすぎない程度。８Ｌ飲んで死亡した人有
Ｑ；水飲むだけでいいの？
Ａ：基本的に運動しないとダメに決まってる、代謝アップだっつてんだろ。それでも最初は体重おちる。
Ｑ：水飲んでも変わらないんだけど？
Ａ：食生活を見直せ、カロリーとり過ぎてないか？、不規則じゃないか？
Ｑ：汗いっぱいかくんじゃないの？
Ａ：そんなわけないだろ、お茶やビールを２Ｌ飲んでそんな症状になった事でもあるのか？尿で出る。
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/06(金) 12:20:46 ID:dAqWSWoO]
- 前レス読まない人は真剣に水ダイエットやる気ないんだと思うよｗ
一日何リットルと決めないで自分は常にトイレで用足したら出した分水分補給してる。
寝る前もたくさん水飲むけど朝大量のおしっこが出るだけで全然むくまない。
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/06(金) 13:04:06 ID:GLtTJJTK]
- 夏に水分とりすぎると疲れやすくならない？
毎日2.5リットル位飲んでるんだけど、最近疲れやすい。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/06(金) 13:30:57 ID:0BwYby11]
- >>784
乙
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/06(金) 16:01:55 ID:OUXbArDb]
- >>786
冷たいお水をやめて、室温以上の水を飲めば夏ばてしにくいよ。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/06(金) 19:59:11 ID:1zWyqc3X]
- >>784
乙
ありがとう いい人
>>782>>785
禿同
？ちゃん達はきっとピザだよ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/06(金) 21:31:33 ID:KA1fE1G7]
- 生理中は腹冷えるから常温水かお湯がいい
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/07(土) 00:36:27 ID:cj2oAgwa]
- アクアクララでも飲んどけ
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/07(土) 01:13:34 ID:fvAEwkT/]
- 2リットルのミネラルウォーターを箱買いした後に、俺の住んでるド田舎は水道水も美味しいって言われてて
ペットボトルに詰められて売られてる事を思い出した俺が来ましたよ
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/07(土) 03:58:27 ID:93chC8oA]
- ♪あくあく
あくあくららはね♪
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/07(土) 07:54:09 ID:SCLkrZP6]
- 俺はビール1リットル飲んでる。
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/07(土) 10:41:54 ID:cj2oAgwa]
- アル中乙
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/07(土) 12:23:05 ID:5QnftnQq]
- ビールは血管内脱水の元だから意味が無い
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/07(土) 13:09:31 ID:Zdq4qyb2]
- 水あんまり飲むと胃酸が薄まって消化不良になるんじゃないのか？
- 798 名前：複 基 仁 [2007/07/07(土) 13:33:10 ID:uik6ja+y]
- 痩せる
痩せる
痩せる
痩せる
痩せる
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/07(土) 21:18:50 ID:cj2oAgwa]
- >>797
一度に大量に飲むならわからんが
そんなに飲まんやろ
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 00:11:10 ID:oP43jERy]
- 痩せないよ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 00:13:45 ID:3ENGJUPN]
- 痩せない痩せない痩せないよー
そんな目標はたせないよー
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 02:39:51 ID:RCng98xu]
- 一生でぶでいいんじゃない。
ジュース、お茶、スープ、ご飯、お菓子、デザート
どんな組み合わせでも２キロ（２リットル）以上は口にしているくせに。
水になると出来ない。不思議な体やな。
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 04:31:28 ID:3VUVHW3s]
- >>797
硬水は消化を促すらしい
硬水飲み始めて約一ヶ月半、一週間前からビリーも併用なんだが一ヶ月半よりウエストが20センチ減ってた
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 04:58:46 ID:ntsyme9M]
- ミネラルウォーター開発部にはデブはいないってこと？
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 07:58:23 ID:7AqDUxNA]
- アルカリイオン水試してる人いる？
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 08:48:57 ID:h/WXVNGv]
- 結局
運動ダイエット＋水
って感じじゃないの
水でやせるんじゃないじゃん
半身よくと一緒だね
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 09:24:21 ID:e2pavUxw]
- >>804
開発部たって別に自分たちで味を作ってる訳じゃないし。
たまにやる品質チェック以外はほとんど飲まねーだろ。
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 10:30:23 ID:hejD9T7f]
- >>797
胃に物が入ってないときに飲めば良いだろ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 11:52:11 ID:AA0eq5gj]
- >>805
家の浄水機がアルカリイオン水
自分は美味しく感じる
効果は今ひとつだね
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 12:52:33 ID:WI21/Jeq]
- 生理中にやるとむくむね。
普段はおしっこが滝のように出るのに。
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 13:15:05 ID:ob2J06kk]
- 水飲みはじめて一度目の生理ですか？運動してる？
私も一度目はむくんでどうも調子悪いと思ったんだけど
水２L+運動を続けて生理が二度目三度目の頃から
生理痛がほとんどなくなって量もコンスタントに出てた。
おしっこも滝でむくみもなくなった。
何より生理終わったらストンと1.5㎏落ちてびっくりした。
水飲むのって大事なことなんだなと思ったよ。
体質もあると思うけど来月の生理報告待ってるよー！
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 13:23:53 ID:WI21/Jeq]
- 先月からやり出したのでやり出して初めての生理です。
今はとにかくお腹が痛くてイライラするので横になってます。
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 14:22:51 ID:3VUVHW3s]
- >>806
いや、硬水だけで一ヶ月で5キロ落ちた
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 14:48:24 ID:MnMFU0+2]
- 99ショップの水でも大丈夫かな？
品質的にやっぱちゃんとした水（170円くらいする水）のほうが体にいいのかな？
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 15:10:05 ID:AAKvSN+1]
- 硬水飲んでるって人は１ヶ月のだいたいの経費はどのくらいでこなしていらっしゃいますでしょうか。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 15:24:48 ID:ntsyme9M]
- にがりブームだったとき数滴にがりをいれると硬水！！！とかやってなかった
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 17:45:52 ID:3VUVHW3s]
- >>815
安い店で箱買いして月一万前後。
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 17:55:17 ID:DbQhy+Y5]
- 今日やっと浄水器のカートリッジ交換したので、毎日飲んでみます。
尻デカなのでインスパイリングエクササイズと併用で頑張ります。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 20:18:31 ID:JWWl0t9f]
- ダイエットに水を1日2L以上呑むことが必要なのは認めるが
流石にこのスレタイは誤解を招くと思う
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 20:32:47 ID:Vga46E43]
- >>817
そんだけ金かけられるんなら、ジム通えよww
ジムやって、プールで泳いだら、本当に綺麗な体になれるよ？
てかマジで金の無駄じゃん。資源の無駄じゃん。ただでさえ水不足だってのに。ﾊﾞｶﾝ
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 22:36:01 ID:dmTkIjEW]
- 水を一リットル飲んだら、一キロくらい飲んでたら一キロ増えてた。
朝になれば元に戻ってるとは思うが、それでもなんとなくショーーーック
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 22:39:29 ID:uKo13GoS]
- >>820
おまえは水不足だったら、飲み水を控えるのかとｗ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 22:40:12 ID:OOoeyiWI]
- >>821の文章のおかしさにショーックだよ…
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 23:07:54 ID:Vga46E43]
- >>822
それとは違うだろ。
市販されてるような水を集めるには、それなりの自然の犠牲があるだろうし、何より水ってのは『生きる為』に飲む物であって、ただ『飲んで出す』だけに無駄に使って欲しくないな。
その分、トイレに行く回数だって増えるんだし、そしたら流すのにも、拭くのにも資源を使うわけだよ。
小さな事って思うかもしれないけど、沢山の人が同じ事したら、どうなるよ。
てか実際に、他の物でも言えるじゃん。
日本はゴミが多すぎる。日本は無駄が多すぎる。
とスレ違い発言をしてみたが…あほだな、漏れw
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 23:13:10 ID:aD0LYLB2]
- 水じゃなくて、烏龍茶でもok？
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 23:16:49 ID:+L7/4axi]
- >>825
釣り乙
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 23:24:06 ID:hDrPp6xo]
- ヲーキングとかして、体のなかの「水」を入れ替えるのなら意味あるけど
単にイスに座りっぱなしとか、一日中ごろごろしてて水だけ飲んでるなら
腎臓の負担が増えるだけのような気がするんだけど。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 23:43:33 ID:BVG2ztEI]
- そーですね
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 23:45:56 ID:7AqDUxNA]
- >>809
805だけど、アルカリイオン水はおいしいね
効果は別として
浄水器あるから取り付けて試してみるよ
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 00:11:55 ID:+Bsk8Uq9]
- カロリー消費には氷水が良いみたいですお。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 00:22:41 ID:+/kqcMWh]
- 別に特別なことをするわけじゃなく
体内浄化するための水飲み→結果、ダイエットになる
ってだけなのに、ウダウダ屁理屈こねて
あーでもない、こーでもないって茶々入れする人の
意味がわからん。他の方法でダイエットすればいいじゃん。
ま、他のダイエットにも水は必要だが。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 00:25:07 ID:9AmKMi0g]
- 茶飲みたい奴はここに一々書き込まないで勝手にやれ
まあ麦茶で試してみたが水の方が圧倒的に尿の出る量多くて効果あったが
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 00:25:12 ID:+RvO/JMT]
- >>824
お前が２チャンしてることが一番無駄だ
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 00:54:17 ID:2t61Owpu]
- >>824
まさかクーラーつけてパソコンやってたりしないよね？
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 02:02:58 ID:PExS2VJQ]
- >>820
小さい子供いるからジムや水泳なんて通えないⅡд｀）
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 02:05:41 ID:7/xY5hoj]
- 水飲みながらチャリ漕いで今帰宅
この時間は車も少ないし快適。Tシャツ絞れるくらい汗かいた
なんか汗をかく事が気持ちいいって感じになってきた。水も一日３リットルくらい飲んでるし
でも体重はあんまり変わらない不思議
まあ運動気持ちいいし、チャリ乗るの楽しいからいいや
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 02:39:52 ID:+/kqcMWh]
- ジム行っても泳いでも水は２リットル必要だ罠。
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 02:57:21 ID:Daj5FgYd]
- 適度な軟らかさのウンコにするには水分が必要なんだよ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 07:59:14 ID:+WyQuDVl]
- >>824
ｱﾅﾀみたいな資源を大切に思える人好きです
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 16:55:21 ID:qRwx7RMD]
- 「水が売られてる」「水を金出して買う」ことに抵抗があるのは中年のオッサンなんだろうな。
まあ、ペットボトルのお茶が売り出された時も「誰が買うんだ」って言ってたのが居るからな。
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 17:36:35 ID:t91sFCDr]
- 水ガブガブ飲んでたら確かに痩せたんだけど背中が痛くなった･･･。
たぶん３？は飲んでたと思う。
腎臓に負担がかかってた気がしてならない。
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 17:45:48 ID:2EwBxlv5]
- >>824
水を沸騰させたら大丈夫ですかね？
前に水道水たくさん飲んだら腹こわして・・・
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 18:01:35 ID:6o7pOS/Q]
- >>834
ｸｰﾗｰてなんですか
(´;ω;`)ﾌﾞﾜ
すいません、扇風機すらまだ出してませんw
いや、でも扇風機良いよ、扇風機。
付けてると頭痛くなったり、お腹痛くなっちゃって、ｸｰﾗｰ好きくないのよ
だからいつも汗だらだらですわwwそんで部屋掃除とかして、良いダイエットになってますww
ためしてみそ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 20:22:07 ID:7rLSfi6l]
- 水を飲むようになってから大食いになった...
胃がでかくなったのか？
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 20:38:05 ID:xMbINoL2]
- >>844
実は俺もそう。キャベツダイエットと水ダイエットを併用してる間に胃袋でかくなった。
ドカ食いする時も以前より大規模。
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 22:19:41 ID:7todwSae]
- この時期にクーラー使ってないなんてすごい
洗濯物乾かすのに除湿しまくりだけどorz
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 22:20:59 ID:+/kqcMWh]
- キャベツは微妙だけど
水は吸収＆排出だから
どちらかというと
胃が小さくなるよ。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/10(火) 00:08:28 ID:vgrYQbRF]
- ドカ食いしたくなったら、ぬるめの水５００ｍｌを一気に飲み干せ。
かなりの空腹感→水５００ｍｌ→おさまる→また多少空腹感→水５００ｍｌ→もーいいわ、、となった事が多い。
体に良い悪いは抜きにして、意外と空腹はおさまる。これに何度か助けられた。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 16:57:27 ID:d6q8GugY]
- >>801
気があいそうだ。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 17:14:07 ID:iP/EGLWs]
- 海洋深層水って硬水？軟水？なんか体にいいとか言って親が箱買いしてきた。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 17:17:45 ID:iP/EGLWs]
- >>842沸騰させたもんでも腹壊す奴もいる。ｺｺに。(´・ω・`) ちびちび飲んでれば大丈夫かもな。
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/10(火) 19:44:45 ID:9i6ScVWV]
- >>851
一旦沸騰させて温めにして飲んでみたら？
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 20:05:38 ID:iP/EGLWs]
- 温いのは飲んでて平気そう。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/10(火) 23:43:03 ID:uQgbUvzS]
- 運動してないのに水ガバガバ飲んだら痩せるのかな？それとも太る？
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/11(水) 12:24:30 ID:52fJcijp]
- >>854
釣乙
そんな考えしかないからピザなんだぜ
- 856 名前：854 mailto:sage [2007/07/11(水) 21:00:20 ID:LDtMekT1]
- いや釣りとかじゃなくて運動出来ない程今忙しいんだ
そうかダメなのか…
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/11(水) 21:04:47 ID:ohKL7xAz]
- >>856
太りはしないけど、痩せることもないと思うｗ
でもお水をたくさん飲んで、たくさん出して、
体内の水を入れ替えるのは良いことだと思う。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 00:11:28 ID:qYCE3ZMQ]
- >>856
デトックスには最高にいいけど
頻尿になるから、忙し過ぎるなら
ちょっと考えつつの方が。
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/12(木) 20:23:36 ID:9Q/VXuBw]
- みんなの結果･近況を聞きたい。どうなのさ？
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 20:27:36 ID:yjawrICh]
- 水分大量に取るようになってからお通じがよくなった＾＾
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 20:41:20 ID:g3DyRtuJ]
- 七月入ってからやってるけど、間食無くせるね。
でも元からトイレ近いのに更に近くなってめんどくさい。
あとこのスレに何度も出てるけど、肌がかなりきれいになった。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/13(金) 00:19:42 ID:lXjXeNVO]
- うん、肌はまじで綺麗になるね。
高い化粧水なんかよりずっと効果あったよ。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/14(土) 10:06:01 ID:JtWQpCEN]
- 肌がサラサラ・スベスベになった。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/14(土) 13:22:21 ID:MvP/tUhc]
- 肌はまだよくわからないや。キレイになるといいな～
硬水飲みはじめて2週間くらいで4キロ減
運動も特にしていないけど気分的にはだいぶ活動的になってきた感じ
サイズもそう変わってないけどおしゃれが楽しくなってきた
そろそろウォーキングから始めようかな
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 21:48:15 ID:GE6fcPxV]
- 運動前はコーヒーがいぃにょーん(￢w￢*)
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 21:58:45 ID:W4em4dxy]
- 若い頃スーパーモデルブームで水のガブ飲みを初めた。
結果的にはずっと細めの体型を維持できてるけど、胃下垂になったよ・・・
一度胃下垂になったら治らないから、水飲むのはちょっとづつをお勧めします
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 22:25:12 ID:wl20UkuY]
- 美肌コスメ ベスト１１ 決定。
必見 → moory.up.seesaa.net/image/cosme.html
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 22:35:10 ID:1AStXYjX]
- 水道水を沸騰させてる人は、冷ましたらできるだけすぐ飲んだほうがいいよ。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 22:40:08 ID:YMCD9S/D]
- やっぱし、2リットル以上じゃなきゃ駄目なんですか？ 毎日、1リットル～3リットルを適当に飲んでますが……。図るのが面倒で。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 22:59:58 ID:AClMW/Dp]
- >866
いかすいになるとどんな症状が出るの？
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/16(月) 23:11:32 ID:RqyOc1Zg]
- >>869
そんな神経質にならなくてもいいと思うよ、いまのままで
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/17(火) 00:07:31 ID:tOf1fcCK]
- 871さん。ありがとうございますm(__)m どうしてもキチキチっとできない性格なもので……。明日からまた頑張ります。
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/17(火) 00:09:22 ID:3llDFu+4]
- 水飲んだだけで痩せるって思ってなかったけど本当に痩せたからびっくり。
いつも飲み物はココアかオレンジジュースばっかだったけど、このスレ見つけて
朝も昼も夜も飲み物は全部水にしてたら2週間で4キロ減った。
運動も別にしてないし、食べ物もあまりかわらない。でもお菓子食べる時も飲み物
は水にしてたら食べる気が何かなくなってあまりお菓子が入らなかったのも
あると思うけど、水飲みだして痩せたし肌も綺麗になってきてるし何かいい感じ
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/17(火) 01:15:03 ID:ggkIZArz]
- >>870
詳しくは健康板の胃下垂スレでも読んでごらん。
まず胃下垂だと痩せてても下腹ぽっこりで老人みたいでかっこ悪い
膀胱を圧迫する、など
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/17(火) 01:42:12 ID:ZVnWyoUU]
- 運動したときでないと大量に飲めないお。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 01:53:53 ID:QaUZpzYp]
- >いつも飲み物はココアかオレンジジュースばっかだったけど
そりゃ水に変えたら痩せるわ。なんだそんな原理なんだ。
元からブラックコーヒーとお茶しか飲んでない人には劇的な変化無さそう。がっかり。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 02:17:10 ID:HMyG996a]
- やりもしないでグチグチ言うなら何してもどうせ痩せないから
水なんか飲むな。ブラックコーヒーと茶飲め。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 02:30:17 ID:O1QdFxT6]
- どうしても一日ｲﾁﾘｯﾄﾙしか飲めない…
今日は休みでしたが500しか飲めなかった。
仕事の日だとさらに少ない時もある…
こんなんでも肌のﾄﾗﾌﾞﾙはありませんが、痩せたいので運動を増やし御水も増やしていきたいな
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 04:53:26 ID:kU/hSGnp]
- 2L水を飲むのを3週間続けて週に3回1時間運動したら
お通じがよくなり肌もつやつやしてきた。体重は3キロ減りました。
ひとつ心配なのはたまに左の腰とお尻の間が少し痛い時があること。
２L水を飲んで健康になったと感じる部分もあるけど
腎臓に負担がかかっているのか？と少し考えてしまいました。
実際他の皆さんはどうですか？
水をたくさん飲んで内臓が痛くなった方いらっしゃいますか？
病院に行けばじゃあ水飲むのやめなさい、となるのが当然だと思うけど
その前に聞いてみたくて書き込みました。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 05:33:41 ID:HMyG996a]
- >879
しっこは？
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 06:12:37 ID:kU/hSGnp]
- >>890
頻尿ですごい勢いです。
むくみは感じたことはないです。
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 06:18:38 ID:HMyG996a]
- >>881
じゃ、大丈夫だと思うけど。
どんな飲み方しているの？
それと、水で体が悪くなるって
よほど特殊でないと。
体内の毒素出す時の相互作用で
痛むのでは？
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/17(火) 06:43:41 ID:VY/G4Bs+]
- みんなはどんな水飲んでるの？やぱミネラルウォーター？水道水沸かしたのじゃダメかな。
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 07:47:43 ID:uswGjsxI]
- >>883
水道水沸かしたの。
っていうか、上のレス読みなよ。いい加減ループしすぎ。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 07:52:47 ID:kU/hSGnp]
- >>882
このスレで読んだことを参考にして
「夕方までに少しずつ飲む」にしてます。
(一気に飲むと尿になっちゃうんですよね！)
882さんにレス頂いて少し冷静になれました。どうもありがとう！
毒素出してるから痛む、だと本当に嬉しいです。
痛みが続くようなら病院へ行き水を飲むのはやめてみます。
どうもありがとう！
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 08:18:05 ID:HMyG996a]
- >>885
体調おかしくなるようなら止めてもいいと思うけど、
水飲むって特殊な事じゃなくって
体を健康に保つ一番身近で最大に能力発揮＆サポートしてくれるから
多分、数日で治るんじゃないかな？
もともと血液がドロドロだったとか、いきなり代謝が上がったとか
そういう意味で腰とかお尻が筋肉痛みたいなの起こしているのかも？
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/17(火) 08:23:34 ID:H6HOWU6I]
- 毒素出してるから腎臓に痛みがでるのか？
2chの適当なアドバイスで納得しないで、病院に行った方がいいよ。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/17(火) 22:42:58 ID:kU/hSGnp]
- >>887
遅ﾚｽごめん
大丈夫だよ、痛みはまだ2回ほどで病院に行って水禁止される前に
このスレの人にどう思うか聞いてみたかっただけだから。
水飲んで健康的になれた、と実感する部分もあるから悩んじゃって。
痛みが続くならすぐ止めて病院に行くね。
心配してくれてどうもありがとうね！
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/18(水) 16:31:33 ID:vmJwGveK]
- 疑問
毒素を体から追い出すというが
ビタミン・ミネラル・たんぱく質等も吸収されずに流されるの？
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 16:41:15 ID:wJoJmION]
- >>889
吸収はされるでそ？
ドロドロ血液がサラサラ血液になるって事は。
全くの健康体になるって事でそ？
代謝悪い人が代謝良くなって問題が起こるとか
太った人が痩せるとかそういう事でそ？
本来必要な量なんだから＞２リットル
一気飲みして負担かけるようなやり方しない限りは安全でそ？
すでに病気という形で内臓がやられていて
薬や何かの力を借りなければいけない人以外
誰でも水飲んで害は無いでそ。
ニモのお友達のタツノオトシゴでない限り。
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 17:20:31 ID:00sXzJnI]
- 飲み過ぎもセルライトがどーのこーのでダメ
って雑誌に書いてた
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 17:22:48 ID:qKEWyxB/]
- ﾀﾂﾉｵﾄｼｺﾞはなんで駄目か気になる
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/18(水) 18:46:44 ID:plzbVfrJ]
- ニモがファイティングニモなのか海底二万哩なのかでも違うか
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/18(水) 19:31:37 ID:CFISDVB0]
- 水だけじゃ脂肪燃焼の機能まで働かなくなるのでは？
おすすめは「糖鎖」水かなやっぱり。
members2.jcom.home.ne.jp/radical-topics/index.html
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/18(水) 19:32:37 ID:qiyQoGR+]
- 水たくさん飲んだからか１本ぐそが、３回もでた
長かったからビビタ
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 20:04:07 ID:w2zBIOIf]
- 最近水飲むこと自体がクセになってきて、ビール飲みながら片手にはエビアンみたいな感じになってる
ビールにチェイサーってやる人いるんかな？とか思いながら水ゴクゴク飲んじゃってる
だから酔うのが遅い気がする
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/18(水) 20:20:08 ID:ZGELzlmV]
- 質問なんだが
皆が言う「毒素」とかいうのはうんこのことでおｋ？
体に入った重金属は排出できないし
「毒素」とは一体何のことなの？
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 20:21:47 ID:w2zBIOIf]
- ダンボールとかマラカイトグリーンとか
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 20:35:03 ID:6pYmfnaz]
- 動脈硬化を防ぐんだよ
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 22:15:15 ID:uxHMzaaA]
- 2㍑もしくはそれ以上飲める皆さんがｳﾗﾏﾔｼｽ
今日も500㍉しか飲めなかった
でも運は二回出た！
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/18(水) 23:57:37 ID:VDnUTuZM]
- これとキャベツダイエットを併用するとすごいな。
肌ツヤツヤで快腸です。
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 09:48:29 ID:/j1xEVvU]
- 次スレタイトル案
【水】ダイエット用ミネラルウォーター【飲み方】
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/19(木) 10:43:03 ID:veZMZxbl]
- 何でミネラルウォーターに限定してんだ？
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/19(木) 11:29:29 ID:/j1xEVvU]
- >>903
限定したいわけじゃないが、検索用に入れておいた方がいいかと思って。
他にアイデアあったら出してよ。
とにかく「水飲めば痩せる」という誤解を招くスレタイはやめてほしい。
「ダイエット時の水の飲み方」とか「ダイエットに適した水」とか…何かいいのないかなあ。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/19(木) 11:47:46 ID:/j1xEVvU]
- 硬度1500以上の超硬水では、コントレックスよりクールマイヨールの方が飲みやすいような気がする。
それでも軟水に比べると癖は強いけど。
ナトリウムが少ないので、塩分気にしてる人にも良さそうだ。
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 05:50:29 ID:FvyFKO4k]
- ふう、一時間運動して帰ってきたらボルビック５００ml２本飲んじゃった。
今日はもう水分摂れねーな
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 19:56:35 ID:FVkxj1Zo]
- タイトル案
ダイエット時に於ける水分補給
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 20:35:14 ID:KuLAcED3]
- スイカでかいの丸々買ってきたからこれからはスイカで生きる・・！
水も２Lでおなかたぷたぷ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 21:16:05 ID:qNyyTOz3]
- スレタイ案
【痩せれる？】お水を飲んでダイエット【チャレンジ！】
普通なかんじ。
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 21:35:32 ID:CK+3Jmv5]
- 【テンプレ】お水ダイエットは基本中の基本です【必読】
>1
>2
>3
辺りにテンプレをしっかり入れる。
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 22:05:57 ID:HWDP7Vz2]
- 水を２Ｌ
で、いいじゃん
このスレの流れからして、ミネラルウォーターに限るのは変。
２Ｌ飲もうってのを「水分補給」と捉えるのも、違う気がする。
らぬき言葉は気持ち悪いし。
水ダイエットが基本中の基本なんて誰が決めたんだ？
テンプレしっかりはいいが、何を入れるんだ？
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 22:07:26 ID:HWDP7Vz2]
- って、話してても
いつの間にか、今と同じスレタイの２が出来てる悪寒。
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 22:15:41 ID:CK+3Jmv5]
- >>911
サプリ、体質改善、運動、どれに置いても
水２リットル以上は相乗効果にて素晴らしい能力を発揮。
というか、水を飲まない事によって体を壊す、
本来の効果を出せないで文句ばかり言う、簡単に諦める人は多い。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 22:24:10 ID:CK+3Jmv5]
- お水ベースのダイエット。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2007/07/20(金) 22:59:36 ID:FMd+G19W]
- >>913
そこまでのスレじゃないだろ。何をきばってるんだｗ
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 23:03:38 ID:CK+3Jmv5]
- >>915
どこまでのスレなんだｗ
ってか、普通に同じ質問の繰り返しだし
スレタイ、テンプレに力入れたっていいじゃん。
だめ？
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 23:06:48 ID:rzZE9P76]
- 水
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 23:10:38 ID:BvvqNEm6]
- 腎臓壊した・・・orz
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2007/07/20(金) 23:11:55 ID:FMd+G19W]
- 気合はかまわないけど、基本中の基本なんて豪語するほどの
ダイエット方法でもない罠ｗ
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/20(金) 23:18:51 ID:1ff2LuAI]
- >>918
まえ背部痛があるっていってた人？
水の飲みすぎが原因？
- 921 名前：ななし [2007/07/20(金) 23:32:55 ID:kGaj5GF8]
- わりとこれで痩せた人がいるダイエット！
www.infocart.jp/af.php?af=strike243&item=5125&url=www.moderudiet.com%2F
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 00:35:00 ID:7Dsrxaz6]
- 理想は一日２リットル
飲みすぎは体に悪い
水以外の飲み物はスレ違い
短時間の多量摂取は駄目
飲むだけでやせるわけではない
みたいなのをテンプレにいれればいいのでは？
あとは>>458なんかいいと思う
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 15:42:23 ID:8KH4Ig7l]
- 痩せるためには水を飲まなければならないが
水を飲めば痩せる訳ではない
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 18:20:03 ID:TRHVY5Lz]
- 今のままのスレタイでいいじゃん
キャッチーでよろしい
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 19:21:21 ID:BUKjH5IB]
- やあ （´・ω・｀)
ようこそ、給水場へ。
この水はサービスだから、まず飲んで落ち着いて欲しい。
うん、「因果関係が間違ってる」んだ。済まない。
内臓に負担くるって言うしね、水飲むだけで痩せるとも思っていない。
でも、このスレタイを見たとき、君は、きっと言葉では言い表せない
「藁にもすがりたい気持ち」を感じてくれたと思う。
殺伐としたダイエットの中で、そういう潤いを忘れないで欲しい
そう思って、このスレを立てたんだ。
じゃあ、飲んだら運動しようか。
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 20:05:39 ID:7maKidqX]
- >>925
なかなかいい感じの改変ｗ
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 20:30:29 ID:NtMq+Ib/]
- 「水を一日2リットル飲まないと狂い死ぬよ！」
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 23:03:13 ID:vo9UHOOt]
- 一日700ミリしかとらなかったけどしんでないよ…
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 23:20:48 ID:juuVIRqB]
- スレタイは今のままで「２杯目」追加
>>1を>>925にして「テンプレは>>2-5辺り」を追加
>>2に>>458
>>3に>>922
で、いいんじゃないかな。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 23:22:26 ID:bp2eEO4V]
- 俺はずっと、水飲んで便通をよくするスレだと思ってたが
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 07:03:27 ID:ze/oO9cH]
- >930
>>458 に入ってるよ。
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 10:07:54 ID:ude7FfB+]
- せめて「ダイエットと水」ぐらいにしてくれ
「水飲めば痩せる」は絶対いやだ
アホが寄る
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 10:24:18 ID:GDYzoIsl]
- 運動と食事制限中心で補助的に水1日2L、
とかいう人間にとっては正直言って癇に障るスレタイであるが
目的が違うんだから別スレッドにしてもいいのかもしれない
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 10:36:38 ID:XiHFwO/h]
- 【水】１日２リットル【水】
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 14:23:13 ID:4A03eSJp]
- 水飲んで痩せるよ！
で
>>929でいいじゃん
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