- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/06(火) 23:54:24 ID:7Nkh8C6T]
- 数あるダイエット方法の中でも最も手軽で手っ取り早くて効果があるのがプロティン。
朝夕プロティンを飲んで晩飯を抜けば９日で４kgダウンも楽勝。
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/07(水) 00:01:54 ID:MAh9+4Bq]
- 海外産のを輸入した方が安いんじゃ
１kg２０００円くらいなら考えてもいいかな
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/07(水) 00:17:11 ID:zp3bpApX]
- 海外物は成分が未承認だったりする。
ゼナドリンとか。
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/07(水) 01:39:38 ID:eah9UsKD]
- >>3
その辺も曖昧じゃなかったっけ？
日本で認可されてても、アメリカでは禁止されてるのもあるしなー。
今、歯医者で仮歯入れられてるんだけど、全然合ってなくて、流動食みたいなのしか受け付けないんだよ…。
１週間で痩せそう…。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/09(金) 02:41:40 ID:1RuUltiP]
- 国産プロティンは圧倒的に安いからなｗｗｗ
ザバスウエィトダウン360g９日分2,500円。同1.2kg１ヶ月分5,500円。
ヒルズダイエット 15食で13,440円。
ダイエットクッキー９食分5,565円。
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/09(金) 23:08:50 ID:BILbiKj+]
- ウィーアーレッズ！
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/11(日) 01:34:32 ID:+sPDyBww]
- ザバスまんせー
ザバス最高
ザバスでやせなきゃ人間じゃない
ｗｗｗ
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/11(日) 01:46:37 ID:G/Gsd13C]
- >>5
それなんて皮肉？ｗ
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/12(月) 03:45:47 ID:lgbfS0tY]
- たまったお肉。
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/12(月) 12:24:01 ID:OMBIwC5l]
- まぁ、夕食をプロテインに置き換えるだけで、
痩せるのは確実だな。
朝→炭水化物
昼→自由
夜→たんぱく質
これでおｋ
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/13(火) 06:05:01 ID:xMtnQC7Z]
- ダイエットは原則食事制限して体脂肪落とさないと成立しない。
食べるダイエット
運動するダイエット
有り得ませんってｗｗｗ
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/15(木) 20:01:49 ID:lcJ8oqp0]
- これ買ってみたんだけどいつ飲んだらいいかとか一日何回飲めばいいのかとか書いてないや…。 実際これ飲んで痩せた人とかっている？
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/15(木) 20:09:37 ID:pd7Z/s/c]
- 痩せ薬ってか
君たちの大好きな
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/15(木) 20:10:03 ID:8WF0rGgK]
- ただの蛋白質に痩せる効果を期待するな
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/15(木) 20:22:22 ID:TbVN6ivg]
- 一瞬、BLACK SABBATHのスレかとｵﾓﾀ
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/15(木) 20:35:31 ID:Va+8j0VT]
- ↑しらけた…
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/18(日) 19:51:56 ID:iexEOwCq]
-
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/18(日) 21:58:45 ID:1Sp6H/Nt]
- ヨーグルト味ってホントに味しますか？
今違うプレーン味飲んでるけど 変えるか悩み中なんです
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/18(日) 23:16:43 ID:4F34gv91]
- 駄菓子屋で売っているヨーグルトのクリームみたいな味かな。
俺はバニラ味より美味しいと思うんだけどね。
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/20(火) 14:17:28 ID:A+D/G7ph]
- <<9さん
ありがとございました
今日買いに行ってきます
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/20(火) 14:18:49 ID:A+D/G7ph]
- ごめんなさい
<<19さん ありがとうございました
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/20(火) 14:21:07 ID:J/tu5VSx]
- 満腹感がないから続かないよ
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/21(水) 01:10:46 ID:CyGlyeXl]
- 私昔やってました
かなりキレイにヤセました
夜食くったあとザバスのプロテイン飲んで走りにいってました
距離は５キロ
日に日にヤセていくし、筋肉はキレイになるしいいですよ
１週間くらいで職場の上司にヤセたねと言われました。
一ヶ月くらいで47→42まで落としました。
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/21(水) 21:47:16 ID:b+bSem62]
- うんち食べたらやせるよ。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/20(火) 21:09:39 ID:VZNeqHfV]
-
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/23(金) 08:41:16 ID:LqBMvtUY]
- ザバスウエイトダウンを飲んで１時間のジョグ、１時間の筋トレ、１時間の
エアロバイクを１ヶ月やってるんだけど一向に痩せない・・・
食事も１日2000kcalくらいに制限してるんだけどなぁ。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/24(土) 12:48:26 ID:MMirABUL]
- 今日届いたんで昼飯前にと飲んでみました。
スプーン三杯を間違えて400mlの水で飲んだんだけど、
さっぱりとした感じで美味しかったです。
もし300mlだと濃すぎて飲めなかったかも。
けど、これでお腹一杯でこれから昼飯とかすぐに食べられないんですけど（笑）
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/03(火) 11:36:03 ID:MAEJAPwF]
- 最近始めました。
味は個人的にヨーグルトではなくバナナ味に近いように感じます。
食事前に牛乳に入れて飲むのでお腹が多少膨れますね。
普段運動をやってないので、一回分のスプーン三杯を二杯に減らして飲んでいます。
何もしなくても体の中（胃～お腹辺り）が少し熱く感じるようになりました。
栄養も偏っていたのか、若干体調がよくなった気もします。
減量もそうですが、健康を見直すという点でも良いキッカケが出来ました。
出来る範囲でジョギング等取り入れつつ、続けてみようと思います。
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/09(月) 22:32:02 ID:461COygF]
- ネットで1.2kg 2個 8400円だったけど
これって安いほうかな？
みんないくらくらいで買っている？？
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/10(火) 08:45:18 ID:rh9VGkel]
- 安いなそれ。
この前地元のジョイフル○ンダで1.2ｋ×1を4800円で売ってて
安いなって思ったんだけどそれよりも安い。
どこのサイト？
- 31 名前：29 mailto:sage [2007/04/10(火) 23:26:25 ID:Um1ur6WS]
- くすりのおりーぶ ってところで買いました。
1個4032円なんですが送料8400円以上で無料になるので
ウェイトダウン2個にプラスして石鹸買いました。
3個買えば余裕で送料無料になりますよ。
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/11(水) 08:35:08 ID:YPhIyXFt]
- >>31
ありがとー！！参考にさせてもらうよ！
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/11(水) 17:45:40 ID:QRBvK6Xa]
- ザバス続けてらっしゃる方に質問です。
飲む以前と比べて体調等に何か変化はありましたか？
あと、運動はどんなものをどれ位されてますか？
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/11(水) 21:16:24 ID:szkbLZSv]
- 体調に変化は無いけど今までと比べて筋肉の付き方が違ってきたかな。
運動はジムで筋トレやった後にクロスやエアロバイクなんかで有酸素を1.5hくらいやっています。
頻度は週4日くらいです。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/12(木) 02:17:28 ID:kqzCg7ya]
- ザバス、１缶２日で消費するんだけど食べすぎ？水無しでもおいしくって。。。
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/12(木) 08:40:05 ID:uxQ1Cg6N]
- ラオウ並の体格ならそれくらい普通じゃね？
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/12(木) 09:58:05 ID:j+9mo4Ij]
- 食事制限＋これで栄養調整してるけど、副作用か知らないが性欲無くなった
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/12(木) 11:06:30 ID:v9TpU/bX]
- >>33
ダイエット初期から飲んでるけど特に体調の変化は感じられないかな
それに運動する時は必ず飲んでるから飲まないときとの効果も比べようがないんだよ。
俺の場合食事制限も並行してるから栄養補助食としての意味合いが強い。
運動は早朝ジョグ１時間と夜にエアロバイク１時間、週３、４回のウエイトトレーニングを１時間ずつ。
あ、体調の変化と言えばおならがでやすくなったかも。ちょっと臭いやつｗ
>>35
ちょうどいいかむしろ足りないんじゃないかな？
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/12(木) 13:32:40 ID:kqzCg7ya]
- ３５です。ややポチャの女です。１食計量スプーン３杯が目安とかいてありますが、私の場合１食１６杯くらい
摂って２日でなくなってしまいます。ウエイトダウンも食べ過ぎたらふとりますか？みなさんはどのくらい摂ってますか？？
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/12(木) 13:47:38 ID:DCJG0DKU]
- 体重より頭を気にした方がいい人がちらほらと。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/12(木) 16:04:01 ID:v9TpU/bX]
- >>39
大丈夫。平気平気
ウエイトダウンって書いてるから太るハズないよｗ
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/12(木) 17:31:58 ID:+ERaypRa]
- 容器の説明書きすら読んでない人がいるみたいだけど、
これは「運動後」に飲むプロテインだよ。
自分の場合、168cm、80kgというピザ男だったけど、
朝：ドトールのミラノサンドとコーヒー
昼：ジョリーパスタのランチ大盛り
帰宅後ジョギング1時間（平均）
夜：カロリーメイト＋ウェイトダウン（牛乳割り。23時くらいになるので、あまり食べない）
というメニューで、5ヶ月で68kg（-12kg）になった。
まだ太いけど、今も順調に減ってるしジョギングは習慣になってるので、
半年後には夢の50kg台も見えるかも。
まぁ昼に食べ過ぎなんだけどねｗ
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/12(木) 17:44:28 ID:o60ymqX4]
- >>39
釣りだよな？
- 44 名前：ねでいなしに気本 mailto:sage [2007/04/12(木) 18:02:19 ID:v9TpU/bX]
- >>39
商品名は「ザバス ウエイトダウン」なので完全な痩せ薬です。
当然、飲めば飲むほど痩せます。
本気で痩せたいのであれば三食ザバスどころか10時と15時の間食、就寝前にも
同量のザバスを飲み１日１缶空けるくらい飲みましょう。
また飲む時は消化吸収を助ける為かならず牛乳でよく溶かして下さい。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/12(木) 22:02:27 ID:etdYnGg+]
- 二日で１缶とか、もったいなくて飲めねーよｗ
金あるんだね。
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/13(金) 02:15:03 ID:kBYXKjrf]
- 35です。たんぱく質を摂りすぎるのも余った分は脂肪になるって何かのサイトでみたんですが、２日で１缶も消費してたら
太るのか心配でこわくて・・・ザバス以外は、野菜料理や豆腐などで一日のカロリーは２０００カロリー以上はいかないようにしてるんですが・・・
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/13(金) 12:49:14 ID:FpVS82xd]
- なんでそんなにサバスとるの？
これ飲めば飲むほど必ず痩せるとでも思ってるのかしら
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/13(金) 13:11:18 ID:BjimfFOi]
- 騙されないように。運動しながら摂取して下さい。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/13(金) 13:38:12 ID:wLPQeMUn]
- 最初からこの製品には、減量の必要があるアスリートのためのプロテインと書いてるわけで、
運動してない人間は、そもそも飲む資格が無い。
勝手に痩せ薬と勘違いしてるのは、ただの脳脂肪ピザだろ。
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/13(金) 14:00:06 ID:ijWSmD1H]
- 釣りなんだからマジレスするなよ
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/13(金) 15:38:09 ID:6aUX9l23]
- こんな時代だからこそマジレスはカッコイイ！
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/13(金) 16:49:21 ID:84GLwSBr]
- ダイエットコークを飲んでいるから平気さ
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/15(日) 02:25:26 ID:VowAfU38]
- 俺は自称アスリートだぜ。
だからウエイトダウンを飲む。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/18(水) 06:58:09 ID:QBsbn5J4 BE:88704937-PLT(10101)]
- １日１２００Kcalまで落とさないと
１４日でマイナス５ｋｇは
無理
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/18(水) 07:17:38 ID:swtJOTZb]
- たんぱく質って１食で40gまでしか吸収できなかったと思う。成人男性の摂取量目安が１日70gぐらいだからね。そこらへん考えないともったいないぜ。
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/19(木) 09:43:12 ID:6H6lq+Ko]
- だいたい、体重１㌔に対して１㌘のタンパク質って言うらしいね。
これに対して筋トレしてる人は約倍の1.5㌘～２㌘必要らしい。
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/25(水) 16:51:37 ID:dR7zGryy]
- 4179円の1.2kgネットで注文しました。
味はまずいという評判なのでココア味のピンクのシェイプなんとかと一緒に買って
混ぜて飲むことにします。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/25(水) 17:28:14 ID:wjqood7M]
- 僕も最近購入しました。
筋トレとジョギング(1時間)をあわせてやっていて、筋トレ後に飲んでいるんですが、これって飲むタイミングあっていますか？
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/25(水) 18:00:42 ID:ddmTByTu]
- 朝晩の食事前に飲めばいい
味についてはウィダーのより遥かにマシ
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/25(水) 22:00:43 ID:hRItMHy3]
- ヨーグルト味になってから美味しい部類に入るようになったと思うんだけど。
バニラ味時代のが激マズだったからってのもあるかな。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/26(木) 09:48:43 ID:AV1ELC9J]
- 確かにヨーグルトになってすごく飲みやすくなった。
だけどシェイカーでおもっきり振って一気のみすると
泡の部分が激しくまずい（；´Д｀）
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/26(木) 12:24:48 ID:gNVs8SgT]
- シェイク時にできる泡ってみんな飲んでる？たしかに凄く不味い。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/26(木) 12:57:11 ID:eK/obz4K]
- 俺は上下に振るんじゃなくて渦を巻くように混ぜてるよ
台にシェイカーを置いたままぐるぐると。
まだ牛乳でしか飲んだことないが、水だとウスかった場合が怖くて踏み込めん
いっちゃん最初に飲んだプロテインのトラウマだ
みんなは水がデフォ？
ザラザラが残るのもデフォか？？
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/26(木) 15:47:14 ID:AV1ELC9J]
- 俺は水だな。ヨーグルト味になってからだいぶん飲みやすくなったし
牛乳だともったいないｗ
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/26(木) 16:05:10 ID:Io2+h5xa]
- >>59
ウイダーのウエイトダウンは味以前に
＋カルニチンで運動前じゃないと意味がないが
プロテイン自体は運動後推奨なんだよな。
ザバスは＋ガルシニアだから
運動→WD→食事とうまいコンボが決められていいね。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/26(木) 22:21:57 ID:xOWCkuMS]
- 俺も水で飲んでるよ。
牛乳だとカロリーが増えるからちょっと怖いかな。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/27(金) 01:32:35 ID:h5YW0Jf3]
- 水で飲んでみた
ﾏｽﾞｰ(+Д+)
レビューとかはよく見てるが、こりゃ個人の好みの問題だね
ｵｲﾗはやっぱ乳でいくよ
ちなみに低脂肪
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/27(金) 13:29:38 ID:vuJb3fA0]
- 水で飲むのはあまりにマズイ。
低脂肪乳で飲むのが王道と思われる。
これならかなりおいしく飲めるよ。
晩飯はいつもコレとカロリーメイトだ。
食べるのがいつも22時以降になるからなんだけどね。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/01(火) 20:56:46 ID:9AzWHRY2]
- もしかして、大豆だからホエイと比べると口当たり(溶けにくさ)が違う？
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/03(木) 08:53:03 ID:KA0tKyip]
- 無脂肪乳とか豆乳で割って飲んでる
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/05(土) 20:46:35 ID:mtmQ1ghB]
- 大豆系のやつは基本的に牛乳でうまいよ。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/06(日) 11:51:44 ID:+2TRqtcv]
- 全部見てみて思ったんだけど、このプロテインの味ってそんなにまずいかなぁ？
僕はかなり好きなんだが…
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/06(日) 13:49:45 ID:hUAfKu8V]
- ウンチがやおくなる・・・
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/11(金) 17:02:40 ID:6s3wOqUW]
- 日本語でおｋ
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/26(土) 02:31:06 ID:fTjBH1qK]
- １食４０グラムまでしかたんぱく質って吸収できないんだ？余ったたんぱく質
は脂肪になるんですか？？自分、たんぱく質摂りすぎだから痩せないのかな・・・
糖質はあまり摂ってないけどたんぱく質たべすぎるならその分糖質摂ったほうがいいのかな。。。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/26(土) 04:18:39 ID:EiC3O+ul]
- >>73
九州人だろｗ正しくは
やおーなる ね
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/26(土) 05:42:20 ID:WP0a9vjW]
- つか>>1ってプロテイン以外なにも口にしてないじゃんｗ
そりゃ痩せるわな。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/12(火) 14:21:13 ID:bBuWZ9eo]
- これ低脂肪乳で割るとすごく美味しいね、不味いの覚悟して買ったけど
続けられそうだよ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/14(木) 10:53:24 ID:fddOLYa0]
- 自分も低脂肪乳で飲んでるけど、十分おいしいよね。
ただ切らした時に、ミネラルウォーターで割ったらマジで不味かった。
あの不味さはガチ
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/25(月) 17:27:28 ID:mYiHeNs6]
- 俺はいつも水で飲んでいるけどそんなに不味いか？
普通に美味しいけどねw
逆に牛乳に入れると油っこくて駄目だ。
それから牛乳で飲んでる人ってカロリー気にしないのか？
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 21:28:11 ID:TSdqxdus]
- その程度を気にするのなら
菓子パン喰うのやめろピザ
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 21:58:25 ID:zBBcg4cJ]
- ウマいのマズイの言う前に脂肪を落とせ。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 06:55:47 ID:q8ybAMuh]
- いつから自己暗示スレになったんだ？
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/10(火) 16:56:35 ID:95zCT6DU]
- 今晩御飯を食べて運動してからプロテインを飲んでいますが、
これではあまり効果が出ないのでしょうか？
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/15(日) 17:07:28 ID:yErJmyhw]
- なんの効果だよ・・・
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 00:25:04 ID:bUKGcDRw]
-
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 12:18:28 ID:bUKGcDRw]
-
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 21:35:42 ID:U+eMaCHi]
- 牛乳でといて飲んでみた。
粉っぽい。
嘔吐感の残るマズさ。
おかげで食欲わかねーから痩せれそうw
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/29(日) 23:56:59 ID:ow+K1J2X0]
-
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 01:35:37 ID:l7XWmgom]
- age
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/08(水) 01:36:35 ID:3jmQZAMh]
- ザバスがサバよみに見えた
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 15:49:53 ID:mYrk3n+6]
- age
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/09(木) 16:54:58 ID:SnkkNLBz]
- バニラ味を無脂肪乳に溶かして冷凍庫に入れてみた。
運動後に食べるつもり。
予想だと爽のバニラアイスがひと味落ちた感じ。
ちょっと固まるのが楽しみ
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/12(日) 01:45:26 ID:Nm3Ye0nF]
- >93
俺もやってみようかな・・・
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 20:25:44 ID:V3zu5+mJ]
- 初めて飲んだのでage
朝食はそんなに大量に食べないから水+ザバス
夕食はコントロールが難しいので、牛乳+ザバスがいいような気がした。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 23:59:33 ID:zlZkKtoO]
- いまいち効き目がある感じがしないのですが、
どれくらい摂り続けると効果が出てくるものなんでしょうか？
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 17:04:57 ID:jRs0GLOw]
- >95
栄養バランス悪そうだな
>96
やせ薬だとでも思ってるのか？
- 98 名前：95 mailto:sage [2007/08/23(木) 17:39:42 ID:/VkOZx32]
- >>97
正確にはザバス+サラダ（夜は+他）ってカンジ
1食分の炭水化物を減らせてる。
夜はジムに行く直前におにぎり食べてるから、この時はプロテイン的な効果を期待したり
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 18:20:38 ID:jRs0GLOw]
- >98
ああ、そか。
単純な置き換えダイエットかと思ったんで（朝・夕をプロテインに）。
ｽﾏｿ
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/24(金) 01:15:11 ID:yMkHzBwj]
- ウエイトダウンで、アポロ味があるって本当？
薬局では見たことないんだけど…
ブログでおすすめ言ってた知ってる？
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 21:25:54 ID:QhcYPT7z]
- バーベキュー味がお奨め
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/26(日) 22:16:13 ID:TjM92oU8]
- Lカルニチンって摂取して意味あるんだっけ？
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 10:16:12 ID:Wt7diYhA]
- >>102
脂肪の代謝を促進させると言われてるね。
単体のサプリも沢山売ってるし。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 20:04:06 ID:jv6ReKzS]
- >>103
うん。
体内合成されたものでないと意味がないとかどっかに書いてあったような。
よくわからんです。気のせいかのぅ
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 00:31:35 ID:znZ5XNJZ]
- 食事制限してこれ飲んで筋トレとかジョギングしたら痩せるだけ？筋肉は付くの？
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 02:15:43 ID:R2Gwhyfg]
- どっかの医療系の海外サイトでプロテインの試飲テストやってたよ。
いつどういう時に飲めば一番効果があるかってやつ。
結果は運動後。
それ以外に飲んだ人は1ヶ月飲み続けても何も変わってなかった。
痩せるんじゃなくて筋肉を付けるテストだったけどね。
運動後30分以内にプロテインを飲むと他の被験者と明らかに違う体型になっていた。
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 03:01:08 ID:oVbWR2UV]
- というか、減量中でも筋肉落ちないように効率的にタンパク質取ろうって商品だけと、実際は他のと変わらないからね。
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/28(火) 16:11:19 ID:6oQmoqhQ]
- ハゲ予防のために飲んでます
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 21:16:51 ID:KOYYxG9B]
- ここのひとたちはタイプ2を飲んでるんですよね。
私は持久力つけたかったので、タイプ3を運動後飲んでました。
ダイエットもしたいのですが、タイプ2だとやはり持久力をつけるのには
あまり貢献してくれないんでしょうか？
店頭にタイプ3が無くて、そのまま帰ってきて、たまたまこのスレ見つけて
WDにも少し心惹かれています。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 21:19:16 ID:KOYYxG9B]
- ↑
タイプ2ではなくてWDでした。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 23:43:40 ID:THHXW4dO]
- これどうなの？ダイエットに沿って筋トレも一緒にやれば効果が出るの？
パッケージの文字が違うだけ？
と社員である俺がぶっちゃけてみる。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/30(木) 01:45:43 ID:MWeLT212]
- 効果も何もプロテイン＝タンパク質だからなぁ。トレの内容次第でしょ。
なんか色々種類があるのは、解説してるサイトとかあるからググってみれば？
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/30(木) 23:28:01 ID:dl1A7qBm]
- なんか太ったように思えるんだけど・・・。
アミノ酸タブレットの方がトレーニングしながら飲むと血管も浮き出てきてたのに・・・。プロテインはトレーニングすると筋肉っていうか顔とかも丸く太くなりません？
アミノ酸タブレットに戻ることにします。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 20:47:38 ID:NGWICyKn]
- >>112
109です
私はにわかジョガーなんですが、昨日は少しがんばってスピードあげて走りました。
エンデュランスタイプを飲み始めて、以前は息切れしていたきつい登りもけっこう平気に
なってるのに気づきました。
ダイエットもしたいのですが、運動のパフォーマンスもあげたくて。
結局このままタイプ3続けることにしました。WDでももしかすると運動の
パフォーマンスはあがるかも知れないのですが。
運動のパフォーマンスをあげて、体脂肪は運動で落とすといった感じでしょうか？
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/31(金) 23:01:30 ID:j+/7tVmi]
- >114
> 運動のパフォーマンスをあげて、体脂肪は運動で落とすといった感じでしょうか？
この用途だと、VAAMとかのアミノ酸飲料が良いと思う。
ジョギングならプロテイン要らないんじゃない？
食事制限もしてるなら、タンパク質補うのに良いと思うけど。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 23:35:44 ID:GM42BiBZ]
- >>114
素直にアミノバイタだろ。高いけど。
摂取後は全然違うぞ。全くと言っていいほど疲れがない。
筋肉痛なんかここ2年はないよ。マジで。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/31(金) 23:37:16 ID:GM42BiBZ]
- >>113
オプチのアミノはいいよ。確かに血管が目立つようになるよ。
プロテインは運動をしなきゃ確実にデブになる。気をつけろ。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/01(土) 07:51:22 ID:Rk2bALaK]
- >>115>>116
109です
アミノバイタルはもちろん愛用していますよ。けれどもタイプ3飲むようになってから
登りの走りが全然違うようになりました。
長い上り坂の最後も息切れなしで走りぬくことができるようになりましたし、
緩やかな尾根道も小走りに登れるようになりました。息切れナシというのがポイント
です。
バームだけやアミノバイタルだけではなかなかそうはいかなかったです。
足はまあそれなりに太くなります。
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 20:47:12 ID:8tvfgRJH]
- たぶん
気のせいだ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 19:21:26 ID:lIEEn/D5]
- ぼくも楽天通販で ウェイトダウン1.2kg×2を買いました。
他のプロテインは飲んだことないんですが、これは味はおいしいですね
でも肝心な運動をしていないσ(´∀`)
そりゃやせねーよ
地元のドラッグストア回っても１．２ｋｇサイズはうってなかったのだ。(･∀･)ｖ
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/06(木) 17:44:43 ID:CorcbIAL]
- せめて飯前か置き換えで行こうぜ(・∀･)b
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 18:00:44 ID:XIO//0S/]
- ザバスのビューティー＆シェイプ（だっけ？）を
置き換えにしてダイエットしようかと考えているのですが、やはり栄養素は偏るでしょうか？
また、筋トレも腹筋と背筋を３０回程度しかしなく、それ以外はウォーキングにしようと思っています。
これぐらいの運動量で減量させるには、素直に置き換え食を購入したほうがいいでしょうか？
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 18:26:11 ID:x/ShhBIt]
- >>122
マルチｳｾﾞｰ
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 20:43:41 ID:fZHDv8eU]
- >>122
素直にもっと運動しろ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/12(水) 16:13:43 ID:5xtP3wKN]
- 本気で痩せたいなら走れ走れ走れ！
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