アイスクリームダイエット

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アイスクリームダイエット

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/15(水) 07:54:17 ID:AdOhiR0i]: 体を冷やして痩せる新ダイエット
2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/15(水) 08:05:26 ID:7oNUOJtO]: さっそく５個食べました
3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/15(水) 09:01:28 ID:OBqn/dKZ]: 氷系はいいけどクリーム系は太りそう
4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/15(水) 14:08:57 ID:rojAo+8j]: 痩せるってきいてファミリーサイズの買ってきて毎日一個づつ食べてた、六月頃…やけにフラフラするし夏までもつかなとか思ってたよ。そのあとｶｼｮりましたが
5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/15(水) 14:13:07 ID:+vg9EETu]: 体冷やすと代謝悪くならない？
6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/15(水) 14:18:20 ID:pGIjXU7A]: どうしてダイエットになるの？？
7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/15(水) 15:15:49 ID:WgnnHRnf]: 元々1万キロカロリー摂るような生活してる人なら痩せるよ。
8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/15(水) 16:35:34 ID:jlIrlWwG]: 昔、冷えた体を元の体温にしようとするから痩せると聞いたことがあるな。

でも、ヤラナイけどね。
水風呂に入る方がいいんじゃない？
9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/15(水) 16:57:09 ID:kchaHRR4]: 何年も前の話だけど、半年間アイスだけ食べ続けて痩せたって女性がテレビに出てた。
その時司会の女子アナが、「アイスって実は太らないですからね」と相づちを打っていた。

当時はその言葉を真に受けてアイスばっかり食べてたな…orz
10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/15(水) 17:37:43 ID:hLgtJhCL]: 気になるのはその結果だが
どうなりました？
11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/15(水) 18:28:19 ID:jlIrlWwG]: ケーキ食べたりするよりアイスの方がマシって話でしょ？
12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/15(水) 18:40:26 ID:/M+4I1ST]: ダイエットのために今からパルム一箱食べます(｀･ω･´)
13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/15(水) 19:00:33 ID:dwpLkFFJ]: >>12
食べない方がためになるよ
14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/15(水) 19:24:48 ID:H188hEMC]: 何年間もアイスクリームしか食べない女の人、痩せてたよ。
バイト行って、あとは万年床で寝っぱなし。
お腹空いたらムクって起きてアイスクリーム。
体の中は内臓脂肪が凄くて、他にも体中ガタがきてて、
三十代になったら、ヤバイみたいなこと言われて、
リセットダイエットしてた。
もうなんか脱力系でヘラヘラ、ヘラヘラしてて、
バイトは何やってるか判らないけど使い物にならなそうな感じだった。
15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/17(金) 02:37:21 ID:wJjLmRMx]: 食欲無くて夕飯アイスボックス二個にした時減ったよ
体脂肪も。
氷みたいなもんだし当たり前だけどww
アイスクリーム、ラクトアイスは減ったとしても続けたり馬鹿食いしたら･･･
コレステロールとかとりあえずやばくなる罠
16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/17(金) 04:22:19 ID:oupMhCUx]: >>14
そりゃそうだろ･･･｡
17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/17(金) 06:06:05 ID:BGod9AU4]: ・・・正気か？
18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/17(金) 11:11:18 ID:STw3L95l]: とりあえず胃が大きくなることはなさそうだし。
19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/19(日) 01:42:09 ID:FLw8FJ1o]: 糖尿とコレステロール、内臓脂肪。
米すら食べられなくなる体になるぞ。
糖尿は米も普通のを食えないから。
醤油かけない豆腐と味のないおかゆで生活、きついぞ
20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/19(日) 03:19:56 ID:WsDA8BI5]: アイスダイエットか・・・ぜひ頑張ってくれ。俺は応援する。推奨するよ。
ガンガン食べようぜ！目指せ１日１箱！！
確かに理論的にも証明されそうだな。体温維持の消費カロリー＞アイスのカロリー
だもんな。しかも消化する際に使われるエネルギーも大きいから痩せるの間違いなし。
その上、積極的に体が暖めようとなるから冷え性も治り、それにより新陳代謝が活発になり便秘も治り、肌もつやつやになるんじゃないか？
そして体が活発になる事でただの通勤がまるでジョギングした時ぐらいのカロリーを消費する。
それにより基礎代謝もあがり、更にダイエット効果が期待できる。
そして脳も活発化し朝から仕事をバリバリこなせるだろう。
若い女性には積極的に摂取してほしい。
もちろん、俺はそんなバカなダイエットしないけどな。
21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/12/28(木) 13:51:12 ID:hZDKIUwF]: マジで！？
22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/12/28(木) 14:10:25 ID:z/XegVMa]: ＼　　　　　 ∩＿＿＿∩
　＼　　　　| ノ　　　　　ヽ　ちょっ！　ちょっと待つクマ！
　　　＼　　/　　●　　● |
　　　　＼|　　　　( _●_)　ミ　　　釣り方間違ってるクマ！！
　　　　　　彡､　　　|∪|　,/
　　　　　　　ヽ　　　ヽ丿/　 /⌒| この吊り方は､やばすぎるクマー！！！
　　　　　　 /　＼＿＿ノﾞ＿/　 /　　=====
　　　　　　〈　　　　　　　　　_ノ　　====
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　　　　　　　　＼＿__）　　　　　＼　　　======　　　(´⌒
　　　　　　　　　　　＼　　＿＿_ ＼＿＿　　(´⌒;;(´⌒;;
　　　　　　　　　　　　＼＿＿＿）＿＿＿）(´;;⌒　 (´⌒;;　　ズザザザ
23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/15(月) 14:08:57 ID:+7GbghBe]: だれかアイス買ってきて～≡(っ´ω｀)っチョコ味とガリガリくんと雪見と～全種類
24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/15(月) 14:27:02 ID:65Fyw4CI]: これって毎日アイスだけ食べるの？アイス食べ物で１番好きだからやってみようかな？ガリガリ君とかの方がいいのかな？
25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/15(月) 15:53:16 ID:5As5+RLv]: お菓子はアイスで代用しなよ。バニラはきらい。去年今頃、夜甘いもの食べたくなったらアイス一つたべら体冷えて痩せたよ。デザート、間食は絶対アイス食いだよ！今は飽きたからくってないよ！
26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/15(月) 16:02:06 ID:sBmBHxbD]: 前にテレビでアイスは太らないって言ってたんだけど…嘘だって言われたｗテレビが嘘つくってどーよ
27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/01/15(月) 16:26:05 ID:NvnGQGRh]: 朝にチョコミントアイス、昼にココスで苺アイス食べたら、
夜は胃痛と吐気で災難だった。で、
夜中にパン食べたら回復したｗ
アイスダイエット…わたしは無理だわ！
28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/01/15(月) 16:50:05 ID:qpUmi3Be]: 夏場に食欲なくてアイスばっかり食べてた時はあったな
確かに体重は減ったけど、筋肉や骨や代謝も落ちて毎日フラフラ
29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/15(月) 16:53:01 ID:AZs24Sz7]: ｱｲｽにはアイスクリームとラクトアイスがある。
アイスクリームのほうが太らない
30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/15(月) 18:14:44 ID:4XrAn2lv]: お菓子食べないでアイスにしよっと
31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/15(月) 18:16:30 ID:mstLJw4Y]: 愛ス☆　は　マジいいらしい。
32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/15(月) 18:19:48 ID:4XrAn2lv]: 今甘いの食べたいし！さっそく買ってこよ。でも夕飯も食べていいのかな
33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/15(月) 18:20:25 ID:+7GbghBe]: アイス食べた
(・∀・）甘くて冷たくて幸せ～
34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/15(月) 18:22:37 ID:mstLJw4Y]: 甘いのに冷たいのが・・・通じるものがあるんですよね。
35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/17(水) 02:10:07 ID:RYMx4NUm]: このﾀﾞｲｴｯﾄ最高
36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/04(日) 13:41:35 ID:zjXoTr3A]: アイスクリーム食べたい
37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 14:29:42 ID:bQHXDLaX]: ダイエットっていうわけじゃないけど、
散歩する前に1本食べてる。

というか散歩する前しか食べない。
38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/04(日) 14:38:30 ID:WdWp+4VT]: >>37
毎日散歩してるの？
39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 14:39:45 ID:bQHXDLaX]: >>38
うん。
アイスは毎回食べるわけではないけど。
40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/04(日) 15:06:31 ID:y0G6LIfs]: プレミアムアイス
41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/04(日) 15:22:32 ID:taQSZ4eN]: アイスダイエットのスレがあったのか！
今まで「氷」で検索してたから見つからなかった(;＾ω＾)
42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/04(日) 15:29:59 ID:3td+I6V9]: 夜の間食はカップアイス一個。寒いこの時期は脂肪もやして痩せますから！
43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/04(日) 16:19:47 ID:U48i9Nsv]: お前ら痩せると聞けばなんでもありかｗｗｗｗｗ

おばあちゃんは言っていた
悪魔の囁きは時として天使の声にも聞こえるってな
44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/04(日) 17:01:03 ID:5BaCkCNl]: 元々痩せてるので、ダイエットという訳ではなく、ただ好きなので
アイスばっか食べてたら、鉄欠乏性貧血（重症）になりました。
現在、通院中。
馬鹿なことはやめましょう。
45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/08(木) 10:22:21 ID:wo39MFTl]: アイ・スクリーム♪ユウ・スクリーム♪　〇〇〇～♪
46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/08(木) 10:26:35 ID:eTtPG7xG]: 鉄スプーンでアイス食えば問題なし
47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/08(木) 10:44:59 ID:vs9r9fV2]: >>43
天道www
48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/08(木) 11:25:01 ID:iYhWbJo2]: >>43
×おばあちゃんは言っていた
〇おばあちゃんが言っていた
49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/10(土) 19:40:13 ID:o6Vd4CcA]: アイスクリーム食べたら便通がよくなる
50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/11(日) 10:37:40 ID:JDbDJUT1]: 下痢
51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/12(月) 16:17:13 ID:+E2DQF3I]: 確かに快便
52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/18(日) 16:04:05 ID:iexEOwCq]
53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/12(月) 07:30:08 ID:knLO6rBP]: 動物性脂肪でもアイスなら吸収されにくいんだって・・・(´･ω･`)
54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/17(土) 20:40:30 ID:LlTKwBio]: ってお妙さんが言ってた
55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/20(火) 20:24:05 ID:OCeuyNci]
56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/22(木) 16:49:07 ID:2Wn5S+cX]: 毎日ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟのアイスを夜ご飯の後食べてるのに、体脂肪へった。
運動何もしてﾅｨしアイスすごーい！と思った！
57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/23(金) 14:54:11 ID:rzCRpbK5]: シュークリーム凍らせて食べるのも同じことだよな？
58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/23(金) 15:07:22 ID:zNu+YP9j]: 自分がやっていたアイスダイエは､雑誌で見たやつだけど､純粋にバニラアイスだった｡(ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟやﾊｰｹﾞﾝなど)
今までの経過48→40kg｡
59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/23(金) 15:22:12 ID:m8SEkoDM]: しかし食い過ぎると太る。スーパーカップのヨーグルト味爽やかな口触りがよろしくて毎日朝二個、帰って直ぐに二個、パソコンしながら三個食ってたら、毎日下痢だしひとで夏四㌔太った
60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/23(金) 15:30:06 ID:m8SEkoDM]: バナナいいよ。輪切りで凍らして無茶苦茶くってたら痩せた
61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/23(金) 15:56:02 ID:8v+90Mnu]: いつものゴハンちょっとは減らす＋アイスで痩せるの？
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/23(金) 16:06:45 ID:zuqYvjxZ]: １週間に１回だけアイスを解禁したら、
快便になったおかげで1ｷﾛだけ減った！
63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/23(金) 16:17:42 ID:zNu+YP9j]: >>59
食べ過ぎだよ～www

一番美味しかったのは､お風呂でお酒…ならぬお風呂でアイス!!
何と言うか､温と冷が…
汗が出てきてたな～
64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/03/31(土) 21:12:16 ID:eWyan9Um]: アイスでいいなら氷でもいいんじゃないか。

かき氷でもいいんじゃないか。
65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/02(月) 15:53:31 ID:lA0r7NlB]: アイス大好きだからこれやってるｗ
よるご飯食べないでアイスにしてますｗ
昼だけまともに食べて（600ｶﾛﾘーくらい）
朝は少し食べて、
夜は食べないで
間食は好きなときにアイス食べてます
痩せるといいな
66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/02(月) 21:28:42 ID:H94XuspZ]: アイスクリーム〉アイスミルク〉ラクトアイス
順に太りにくいんですよね？
67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/03(火) 09:48:19 ID:SLuqyipn]: がっちゃんﾀﾞｲｴｯﾄってやつでめアイスたべるよね
68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/03(火) 09:49:31 ID:SLuqyipn]: >>67
×やつでめ
○やつでも
69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:aaa [2007/04/03(火) 10:13:30 ID:nRqly7eI]: アイスはダイエットにいいのか～
アイス好きだから嬉しい（＾＾）
70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/03(火) 16:17:36 ID:oIlRQITS]: んなわけないだろ
ちっとは頭を使え
71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/22(日) 22:24:26 ID:04Q7kBbL]: 野菜ジュース凍らせたカキ氷にダイエット甘味料とプロテインかけて喰ってる
72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/10(木) 10:21:26 ID:wVgvMjVs]: サバ缶凍らせてカキ煮凝り作って青汁粉末のままかけて喰ってる
73 名前：(´Д`) [2007/05/10(木) 15:49:18 ID:kE+t9UI1]: 明日から三食スーパーカップにしてみる('A`)
74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/10(木) 20:34:46 ID:J82/Fy1j]: アイスクリーム、実は「太りにくい」！？
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070510-00000010-oric-ent
75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/10(木) 20:37:19 ID:oyreQOfT]: >>74
ありえねぇ
俺の友達昔、夏休みにアイス食いまくって激太りしてた

また「あるある」みたいな捏造じゃないの？
76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/10(木) 20:50:06 ID:sURqjPCl]: このスレはアイス食ってたまたま痩せたヤツしか書いてないというオチ。
77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/10(木) 21:32:54 ID:ItglkCa9]: >>74
アイスクリーム協会必死だなとしか思えないな。
アイスを食べたら太りにくくなると勘違いするバカも増えそうだ。
78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 01:03:28 ID:6aNi0I7x]: アイスクリームしか食べないんでしょ？氷系アイスなら痩せそう
79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 01:15:21 ID:QoJamrRR]: >>78
呼ばれてませんが3食アイスボックス生活してるわたしが来て通り過ぎますよ
80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 01:17:45 ID:eMEm0Ebt]: クリームですから。
81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 01:27:34 ID:OW9wl8Ql]: ラクトアイスは太るから
82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 01:40:54 ID:cFUvaKdR]: なんでラクトアイスよりアイスクリームの方がいいの？
アイスクリームの方が乳脂肪多いんじゃないの？
83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/11(金) 02:57:25 ID:Svq34JvR]: アイスダイエット成功した人は体重の推移書いてよ。身長も
84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 08:20:33 ID:T3vAtF56]: アイスダイエットってわけじゃないけど一食分の食事の代わりにアイスに
することで痩せた。
食事だと700kcalくらいだけどアイスだと200～300kcalだからそりゃ痩せる。
夏は氷系が多く、冬はクリーム系。
やってみるとわかるけどアイスはカロリー低いのに1個で充分食欲抑えられる。
間食としてではなく食事として食べるのがいい。
85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/11(金) 20:33:02 ID:J7YWY3zv]: ガリガリ君とかまじカロリー低い上に満腹になるよ
86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/11(金) 21:06:23 ID:gRHelkoH]: 朝食だけ３日間アイスクリームにしてみようかな
たまにケーキが食べたくなると朝食ケーキにしてるからアイスになっても害はないし
ハーゲンダッツを食後５分の一ずつ食べてるけど、甘いもの食べると満腹になるよ
あれは美味しいから止まらなくなって１個まるまる食べてしまいそうになるけど
87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/12(土) 02:23:36 ID:9RTyoqHP]: これだから脳脂（ｒｙ
88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/12(土) 12:02:04 ID:mgXoxeos]: アイスクリーム朝食ダイエット一日目
ハーゲンダッツのティラミスをいただきました
89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/12(土) 12:02:46 ID:mgXoxeos]: カロリーはいくつかは不明
なお成分表示を見たら、やまいも、卵白が使ってあった
そういえば伊藤家で、ヤマイモおろしてアイスにするのがあったな
90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/12(土) 12:12:54 ID:mrXvMPeN]: >>88-89
ハーゲンダッツのティラミスは240kcal
公式サイト参照
91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/12(土) 12:22:05 ID:/EquKp8I]: 5Km走ってもハーゲンダッツ食ったらプラマイ０だな
92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/12(土) 12:28:02 ID:mgXoxeos]: >>90
thx! たったそれだけ？なんか得した気分になった＾＾
朝アイスクリームを食べると元気がでてくるね
明日はどのフレーバーにしよう
なかなか楽しいよ、これわ
93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/12(土) 12:38:19 ID:SCI0unSh]: ボウルに氷と塩入れてその上に金属のボウル。
金属ボウルに低脂肪乳に寒天入れて凍り付いた表面をこそげ落とすようにしてかき回す。
これでヘルシーなアイスのできあがり。
各種エッセンスを入れると素晴らしく旨い。
94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/12(土) 12:50:51 ID:+ArE2iJy]: 皆さんどれくらい減りましたか？
現在160/44で目標160/42なんだけど
以前アイスクリームにハマって一食アイスクリームをやってみたんだけど
変化なしだったorz
95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/19(土) 03:54:53 ID:dWKAy5wn]: >>74
太らないはずがない。
＞＞アイスクリームは脂肪分がエネルギーとして消費されやすく
こうじゃなくて、吸収されずらいって書かないとｗｗ
96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/07(木) 12:57:20 ID:rhhfrQNU]: あげ
97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/08(金) 19:32:18 ID:YxV4HaXS]: 今日から始めます。
149/42
今日はマックシェイク一つでした。
98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/09(土) 17:29:43 ID:rYEXxFOm]: 今日は北海道ミルクとあずきバーを食べました。
99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/10(日) 07:29:32 ID:fWsvLpKA]: 肥満治療薬Rimonabant
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100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/10(日) 07:42:31 ID:M03UoVqR]: 一生ガリガリ君しか喰わない事を誓います
101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/10(日) 23:57:54 ID:pxVgXqKB]: 挫折しました
102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 05:51:55 ID:TAVRLqZu]: うまいなぁ。７０キロカロリーの二本食べた。
今日の朝ごはんは140キロカロリー。

さて、筋トレしよう。
103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 18:41:11 ID:v9Z2pHKu]: うまいよね　アイス
104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 19:11:01 ID:dnYctm6o]: アイスで５キロ痩せた
105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/19(火) 21:17:37 ID:bwo4acFb]: そういえば拒食症の人がテレビに出ててカキ氷のアイス1個を3回に分けて食べてた
これしか胃が受け付けないんだって。
もう棒みたいになってて入院繰り返してるらしい
106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 23:30:44 ID:ApaLlLnp]: 冷たいﾓﾉだけ食べてると、お腹冷やさないように
お腹に肉つくって本で読んだ。脂肪摂らなくても
肝臓から分泌されるとかなんとかで。
だから飲み物でさえ常温かホットがいいんだって。
107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 23:45:15 ID:hz8ViZQN]: スーパーカップや爽などは砂糖を大量に使っているよ

ハーゲンダッツとか高いアイスは
牛乳を多く使っているよ(^ω^)

アイスはハーゲンダッツにしたいけど
高いお
108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 05:58:51 ID:JznttEeO]: おまいらアイスボックスでﾀﾞｲｴｯﾄだろ？
109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 12:53:21 ID:S0U5l8h7]: ラクトアイスよりアイスクリームやアイスミルクがダイエットにはいいみたい。がっちゃんダイエットもそうだし。
110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 12:58:58 ID:+H2SM0PZ]: ダイエットには氷菓が一番いいんだろ。次にラクトアイス。
111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 12:59:59 ID:Be3tIknt]: スーパーカップはバニラでも370位カロリーあるから、おにぎりとかパン食べたほうがいいかもね
112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 18:24:21 ID:RbY6b/J/]: ハーゲンダッツは脂肪すごいね・・・
アイスボックスしないかー
113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 18:28:45 ID:opo5vcyT]: 比較するとスーパーカップは物凄いカロリー高いよなｗ
114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 17:18:41 ID:BbYkvs7G]: 昼飯みんなパンとか弁当とか食べてる中
一人だけハーゲンダッツクリスピーサンドとかかじってるのって
なんかｵｻﾚ
115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/21(木) 20:32:57 ID:SPkk9dPw]: >>114
そうか？
不健康そう
116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/21(木) 20:41:03 ID:J2TvLw7/]: ﾃﾞﾌﾞがやると笑える
117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 02:28:44 ID:RyzjlciJ]: ハーゲンダッツ高いからこれしか食わん！て強く思えるし
濃厚でいい。１週間ほど３食ハーゲンダッツのみ。
クリスピーサンドとかカロリーあるものも食べてた
48／18％→45／17％。体脂肪あんま減ってないけど
過食起こる気配ないからいい。不健康は承知の上。
基本１日３個だけど、３日くらい風呂上がりに４個目
食べたりしてた。脂肪多いせいか便秘よくなった
生活スタイルは全くかえてない。
118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 17:01:54 ID:hVzHeiyZ]: ここ3日間ぐらい夕食前、夕食後、
寝る前にもアイス食べてたらお腹壊して1.5ｷﾛ減った。
119 名前：(　　　） [2007/06/23(土) 17:13:45 ID:695pF678]: www.rainbowhat.co.jp/
120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 21:46:54 ID:mmOSN1cn]: ダイエットじゃないけど、ここ最近アイスしか食べて無い。
100円アイス１日４個くらい。
それで162cm/37kg前後です。
ちなみに、今日はお昼にサンドイッチ食べたけど
１袋食べられなかった。
すごく気持ち悪くなった。
胃が小さくなっとる。
121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/27(水) 22:21:25 ID:Cugz37F9]: バーゲンダッツ食べまくりですよ
体重かわんないけど
122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 14:04:01 ID:l4NbehpZ]: マジで食えば食うほど痩せるのか？10代から20代が考えつきそうなことだけど
123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/30(土) 17:34:16 ID:GXFjMvmF]: 喰えば喰うほど痩せる
痩せない奴は喰い足りないだけ
124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 10:55:23 ID:m0stnxgD]: 夏本番age
125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/05(木) 00:45:00 ID:6onUdkDq]: >>120 釣りじゃなくて、摂食障害気味では？
おかゆとか食べて、体大事にしてね。
126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/05(木) 07:40:35 ID:PB+hTEty]: 食えば食うほど痩せるってアホかとw
食べればダイエットできるんじゃなくて
アイスは常温のデザート(ケーキとか)よりも冷たいから
体が冷たさに耐えようと微々たる熱を発する(=少しカロリー消費)ってだけ。
糞ピザがどうしてもおやつを我慢できないなら
ケーキよりアイスを選べば？程度の問題。
ちなみにアイスだけ食って痩せた人(運動なし)は
一生アイスだけの生活を心がけないとリバるよ。
脂肪だけじゃなく筋肉もなくなるからね
127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 18:23:51 ID:SvxNZFS6]: アイスダイエットしてるんですがやってる方いらっしゃいますか？
128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 18:37:22 ID:YQPvvNFV]: ダイエッターはかちわり氷。
これ定番。
129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 19:45:46 ID:yqgadYUu]: アイスと併せてマイクロダイエットってのは、どうでしょうかぁ･･･
k2.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/nayamikaiketu/
USA版マイクロダイエット半額らしいです。携帯のサイトです。
130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 22:26:54 ID:fkEOed9d]: アイスボックスか氷菓じゃないと体脂肪とか…
131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/08(日) 23:04:04 ID:JWWl0t9f]: こってり系は週1回以下でも満足できるけど
あっさり系は何度も食べたくなるので
なるべくこってりしたものを選ぶようにしている
132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/08(日) 23:15:37 ID:DOj5JHNG]: アイスボックスにオイスターソースかけてみマジ美味いから
133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 04:00:36 ID:HR+4tQER]: アイスばっかり食べてると下痢ピィしそうで嫌かも。。
134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 04:37:42 ID:LRn5o/0+]: トルコ風アイスが大好きなんだが、炭水化物量を見て愕然とした…
135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 11:46:15 ID:LKDbgZnz]: アメリカ人は、老若男女問わずアイスが大好き。
だから、アメリカのアイスの消費量はとても多い。
そして、アメリカの肥満率は世界規模から見て、群を抜いている。
スーパーサイズユー。

・・・あとはわかるな？
136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 11:57:33 ID:kmVxALc+]: >>134
そんなにスゴイか？
でも炭水化物はそんなに敵視しなくても良いと思うけどな～
137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 13:14:31 ID:IyX+7ZpT]: スリムファーストを食してて思ったんだが
アイスクリームにきな粉がっつりかけてマルチビタミン採ったら
それはそれでよいのかも
138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 14:07:39 ID:LhDDleWo]: トルコ風は210kcalもあるぞ
ガリガリ君の3倍
アイスボックスの10倍
139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/09(月) 14:17:26 ID:0PBpiiZ7]: お菓子板で１日にアイス20個？食べてた人は
２kg分も食べたのに１日で－2.8kg減ってた
140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 15:38:36 ID:5yD74EgV]: 体重何キロよｗ
胃下垂か下痢起こしたんジャマイカ
141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/09(月) 15:41:08 ID:/9pHsfXq]: 『これ以上いったい、何を知りたいって言うんですかぁ～？』

　　　　　　　辛抱さんにペッパーイン！
142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/11(水) 23:22:43 ID:HuOSA+jg]: あげたい
143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/12(木) 10:19:39 ID:qfCMRPDy]: 食べたい
144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/12(木) 10:23:04 ID:WVPkKOrN]: アイス食べたい
145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/12(木) 10:26:41 ID:nmE7RAva]: アイスがうまいんだよ
146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/12(木) 12:12:35 ID:eqk7/Tvf]: あげちゃった
147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/12(木) 17:36:54 ID:8BVW9V4d]: ｾﾌﾞｲﾚに売ってるポケモンかき氷バーｳﾏｰ(*´∀｀*)
オレンジ味
55円51カロリー
期間限定ぽい(´･ω･｀)
オススメ
148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 01:09:05 ID:PkcGa6oP]: 私はシロクマばっかり食べてる

ｳﾏｳﾏ
149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/13(金) 05:53:59 ID:6a/ZEppz]: １ヶ月前からアイスばっかり食べてたら、すぐおなか壊して、食べての繰り返しで４５から４１までになった。身長が１５２しかないから普通かもしれないけど。
150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/17(火) 17:28:52 ID:g4aPwrTa]: あげ
151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 00:05:24 ID:Pct4Kiix]: ここ見てたらアイス食べたくなっちゃったー!!!!!!
カレー食べたばっかだけど、今から会に行きます!!!!!!!!!!!
152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 00:52:39 ID:OqAxuira]: 白熊うまいよね
153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 00:53:29 ID:rF0tGPIO]: ラクトアイスはトランス脂肪酸だから
燃えにくく蓄積されるからアイスミルクの方が健康にも
ダイエットにも適しているよ。
154 名前：アイスマン [2007/07/19(木) 04:01:21 ID:DOSnsSTr]: 高校生の時だけど、２週間、アイスしか食べなかったら、四、５キロ痩せたよ★１日に、アイス種類選ばず、死ぬほど食ってたよ。おもに、ハーゲンダッツ。朝、昼、晩で、三個ぐらいずつだったかな～。とにかく、アイスクリーム漬けだった。
155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 12:05:58 ID:BjvJ7q7T]: 身体冷やしたら確かに痩せると思う。

昔拒食症で３６キロになってたころ、ホームステイで夏のオーストラリア(めっちゃ寒い)に２週間ほど滞在して日本に帰ったら３１キロになってた。
156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 13:13:46 ID:IIoKGVWe]: 食品一品しか食べないんだったらどんなものでも痩せる（やつれる）わ

>>153
それ完全に逆だよラクトアイスはプレミアムアイスと違って
～風味のアイスだから調味料と砂糖がたっぷり入ってる
自分以外はデブれと思ってそういう事言ってるのかもしれないけど。
157 名前：チョコチップ [2007/07/19(木) 17:44:57 ID:Gd8ElaiI]: 今日から試しに二週間やってみます。

現在150/43
158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/20(金) 05:33:05 ID:YHTbWb+s]: ガリガリ君のチョコ味は
㌍低めでｳﾏｳﾏだぁ(≧ｖ≦)
159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 04:30:28 ID:ZwvQlojA]: 脳脂肪って大変だね
160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 10:32:02 ID:nOiMZ9c6]: 荒川静香さんは、アイスクリーム 500gを軽くたいらげるそうな。
161 名前：チョコチップ [2007/07/21(土) 11:31:59 ID:t0cCFe5V]: 今日で三日目。夜だけアイスにしたら41㎏になった。
162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/21(土) 12:07:21 ID:rb6N6VMY]: ここってネタスレだよね・・・ネタだと言ってよ！
163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/21(土) 13:45:10 ID:IIIMjWbQ]: >>168

脳脂肪の人以外には、たちの悪いネタスレでしかないなぁ。
164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 12:44:40 ID:dFGj2t0n]: １５２センチ
６８キロ
昨年暮からトルコ風アイスを朝食にして
５３キロになった
165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/22(日) 12:50:05 ID:RbZBWSUe]: >>163にどうコメントするか
>>168に期待
166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 15:59:33 ID:ty8UbJ1d]: >>162
>>1は「太りにくい」を「痩せる」と思い込んでいる人でしょ。
167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 02:05:24 ID:u+RRg7C2]: （ ´^ー^｀)ニヤァリ
168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 02:09:28 ID:BR+7WwT9]: >>162

１食アイス１コなら激痩せ
169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 08:04:21 ID:8E/BJ32t]: バカか？運動しろよ
170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 08:15:48 ID:dks5qDpJ]: 実際アイスはそこまで太らないよ！
毎日普通にご飯食べてアイス１個食べるけど体重かわらないし！
171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 08:50:31 ID:nX8kj3yR]: >>168
お前には失望した
172 名前：168 [2007/07/23(月) 09:52:38 ID:BR+7WwT9]: アンカーミス

>>163
173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 10:58:18 ID:u+vCstW6]: カロリーが低いアイスのCM春にやってたよな。
あれなら毎日１個食べても太らない気がする。
174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 11:44:38 ID:BZBei8dZ]: >170
まあ、そりゃそうだろうね。
他でカロリー（栄養）コントロール出来てれば問題ない。
ただ、ダイエット法とか言われると・・・ﾊｧ?と
>164のような置き換えとかもうｱﾌｫかと・・・
175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 14:07:51 ID:u+RRg7C2]: （ ´^ー^｀)ニヤァリ
176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/23(月) 14:20:32 ID:P20MMTVy]: ここのアイスダイエットしてるようなデブはいつまでもデブのままだろうな
177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 14:48:37 ID:oTIlTwRk]: ハーゲンダッツドルチェ(°∀°)ウマー!
ティラミス(°∀°)ウマー!
178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 19:09:43 ID:IaTklWD0]: 揚げ
179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 19:31:18 ID:JALH8qsa]: >>177
あれうまいよねぇ

すっごく久々に白くま食べた
おいしーかったけど、練乳がちとキツかったな…
今日のはｶｯﾌﾟみぞれﾀｲﾌﾟ280円だったけど、本当は
数年前にセブンで売られてたﾊﾞｰﾀｲﾌﾟの安い白くまが食べたかった
もう売ってないのかな
180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 21:45:49 ID:IaTklWD0]: あげた
181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/02(木) 21:50:35 ID:POgbwRYT]: 昔西村ともみが痩せたっていってた。
ダイエットのためじゃなくて単に好きだから食べててご飯が入らなくなったからっぽかったけど
182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 22:56:48 ID:+w+Lm6a2]: 私はここのシェイクが好きです。詳しくはこちらからwww.breh2.com/omochan/004
183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/02(木) 23:51:55 ID:oPKf/qdk]: 太りにくいのは証明されてる。
www.icecream.or.jp/data/images/basic05_sub1_pict3.gif

米を食うぐらいならアイスを食え！
184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 00:09:22 ID:TzRazOPp]: 太りやすいとは思いませんが、あまりオススメできませんね。確かにご飯一杯の代わりにアイス一カップ食べるならいいですが何個も食べると当然太りますよね。また満足感が少ないので何個も食べれるので短期感でのビルドアップによく使われます。
185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 15:36:30 ID:ccAtpzxW]: あげた
186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 16:25:44 ID:nynHHcV1]: 夏場は食欲が減退しますが、アイスを食べることで
満腹感を享受でき、更に必須各種栄養素を摂取できますね・・・
非常に科学的なダイエットであります。
187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/03(金) 17:23:36 ID:ccAtpzxW]: 揚げ
188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/03(金) 17:38:59 ID:5U6bChQs]: >>179
セブンじゃなくてファミマに100円のバータイプの白熊
みかけたよ。とーちゃんが買ってたぞい
189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/04(土) 01:15:42 ID:XZMFoqm0]: 5キロ痩せましたよ
190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/04(土) 01:21:54 ID:gTNCz+z6]: 真夜中に安全なペッパーランチに生きたい
191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/04(土) 11:10:22 ID:5V1GfWuj]: >>188
ありがとう今度買ってみる
192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 10:02:10 ID:0rMMEzzh]: かき氷にアイス乗っけてうまいうまい
食欲ないから、こればっか食べてる
うまいうまい
193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 15:54:48 ID:sQdizoyZ]: アイス～
194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 22:12:53 ID:tE+kBkV+]: あいす～
195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/05(日) 22:14:26 ID:WLiYV3As]: 脂肪分が多いからだめだよ
196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 08:50:28 ID:BbZbUfy4]: そんな～
197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 08:54:09 ID:e36VJQne]: ﾜﾛﾀ
198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 12:44:38 ID:BbZbUfy4]: まあね
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 12:49:36 ID:i/l1+Vs0]: かき氷なら良いけどアイスはいただけない
200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 15:07:09 ID:FUzlq/9W]: 毎日ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ食べてるけど体重は増えないよ！！痩せもしないけど…今１番のお気に入りはｸﾚｰﾑﾌﾞﾘｭﾚ！！量も少ないし美味しいし！！ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰのｷｬﾗﾒﾙは２個も食べてしまった！！
私にはｱｲｽﾀﾞｲｴｯﾄ合ってるかも☆163/48♀Ａ型です。
201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 15:16:53 ID:7vuwtDEt]: >>200
リッチさんめ。
こちとら10年物のかき氷器でかき氷作って、みつがないので砂糖かけて食ってるわ。

一週間で3kg減った。リバウンド恐い
202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 15:28:22 ID:22EHxRme]: 朝も昼もアイスだよ
203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 16:27:45 ID:DI/ApMSu]: アイス･甘い物大好きだけど、ＶＢ1･ＶＢ2消耗激しくて困る
204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 18:49:11 ID:BbZbUfy4]: なんのこと？
205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 18:55:58 ID:W4b8Wbne]: >>200
内蔵脂肪やコルステロールも考えよう
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 19:00:01 ID:J5r7Nuu/]: はじめまして、ぼくはペッパーと申します。
８月８日はぼくの記念日なので忘れないでね。
207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/06(月) 20:53:23 ID:BbZbUfy4]: わかった(^0^)
208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/06(月) 21:05:40 ID:2tCdKeHb]: アイス食べたい
アイス食べたい
アイス食べたい
アイス食べたい
209 名前：203 [2007/08/07(火) 01:00:17 ID:niirIlDx]: >>204
遅レスだけど
ビタミンB1･B2の事。糖質が高い程、消耗するビタミン。
甘い物食べた時、身体がこれを分解して、エネルギーに変えるのに必要なビタミンが、B1。(アミノ酸･脂肪･糖質)の燃焼に必要なビタミンが、B2。
B1が不足すると、便秘やむくみ、肩凝り等の身体の不調につながる。B2不足は、口内炎･口角炎になったり、肌の調子が悪くなる。
糖質とり過ぎると、それに見合った分を摂取しないと、こんな弊害もあるんだよ･･･orz
210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 01:13:05 ID:rcAmwpXv]: こんな詳しく…(/_;)
ありがとうございます
211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 02:02:54 ID:LjArknud]: 雪細工とかのでっかいかき氷系は、量多いし好き
212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/07(火) 02:19:11 ID:NUVjZOSW]: そろそろ冗談は辞めてダイエットしようぜ。
213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 23:46:53 ID:AzSYoogr]: 今日の夜は爽だけで終りにした
あのうまさで103円満足。
214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/11(土) 17:17:04 ID:NXCU01cf]: プレミアムアイスダイエット
215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/11(土) 18:21:27 ID:qXNE3TeR]: アイスはサーティーワンに限る
216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/11(土) 20:59:09 ID:5wB5PblS]: かき氷
トッピングは０カロリーコーラだろ
217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/12(日) 01:31:29 ID:Nm3Ye0nF]: あー、白熊喰いてー。
218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/12(日) 01:58:20 ID:NoJ7sJIo]: >>217
北極に行くべし。

死闘！217@ダイエット中 VS　ホッキョクグマ
食うか食われるか！こうごきたいw
219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/12(日) 11:02:09 ID:/jkFGElV]: なんか

レモンなんとかのブッセみたいなのにアイス挟んだやつカロリー低かった

120か30くらい
220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 03:38:02 ID:UL192tWE]: バンポまじうまいから食べてみて
221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/13(月) 05:05:54 ID:86md7R+f]: これって30年前に流行った奴だろ！
222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2007/08/13(月) 10:52:02 ID:K57hMCiT]: なにか口寂しくなった時はICE BOX。かなり助かってる。
食べるのに時間がかかるのに溶けにくいし、なんとカロリー15kcal！
特に巨峰味が濃厚でおすすめ。おいしいよー。夜中に食べても罪悪感少ない。
223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 00:08:16 ID:pQe/4q5E]: 毎日一日アイス５個食べてます
224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/14(火) 07:17:33 ID:SjVaSlPQ]: コンビニで、30kcal程度の冷菓があったので買ってみたよ。
みかんと白桃とパイナップルがあったよ。
「ひとくち果実」ってやつで、果実を凍らせただけのものみたい。
美味しいから重宝しそうだと思って裏を見たら、中国産だったよ...orz
225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/16(木) 20:16:31 ID:7riPN43z]: 森永のチョコモナカジャンボ食べてもアイスダイエットできるかな？
ラクトアイスのほうがダイエットにはいいの？
226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/17(金) 00:45:40 ID:mg0qSLTJ]: チョコモナカ300kcalもあるよ…？
227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 02:40:00 ID:8R1fFytW]: 久々にチェリオ食ったらなんか下痢っぽくなってやたら便通よくなり痩せた
数値にして500gくらい

これも一つのアイスクリームダイエットの形か？
228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 02:58:52 ID:KPHEXW3+]: でも三食チョコジャンボモナカにしたら、痩せそう。計900kcal
229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 03:04:29 ID:oS5JK7Gw]: はっきり言って痩せた
230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/20(月) 09:26:47 ID:q+k9ozgj]: >>227
ウンコと水分が出ただけで脂肪が落ちたわけじゃねーだろ

>>228 >>229
痩せても筋肉と代謝が落ちて不健康になるだけ
231 名前：子持ち豚 [2007/08/20(月) 11:54:53 ID:htXGd153]: 最近食べるのさえめんどくさい
でもお腹は減るから、アイスボックスだけダイエット今からしま～す

163の57スタート
232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 14:31:13 ID:9SdumHhT]: でも、こう暑くなられるとアイスかきゅうりかトマトぐらいしか食う気しないよね
233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 15:46:37 ID:sxQ9eodR]: たんぱく質の不足に気をつけてね。
プロテインか、ノンオイルのツナ缶で補うと良いよ。
234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/20(月) 16:45:55 ID:HFilhJ/E]: >>232
80kcalのカロリーコントロールアイス食べれば？
豆腐でできてるから少しは蛋白質も補えるし。
235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 01:41:55 ID:y0m0F2gR]: カロリーはねあがるの自己責任で氷菓とかじゃなくアイスミルクにしたら
たんぱく質的に見るとまだマシかな？脂質も増えるけど
236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 08:28:51 ID:A7u8pXqU]: FYTTEに載ってた豆腐＆抹茶のアイス作ってみたらなかなか美味
237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 09:16:32 ID:pS2yPj8P]: シェイクは駄目なのかな？
ロッテシェ－キ１００エンだし、好きだから飲みたいんだけど
238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 11:36:01 ID:tnf2P9tm]: >>237
あれ甘すぎて飲めね。
239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 12:11:10 ID:yIrPvsqp]: アヴドゥルはヴァニラアイスに暗黒空間で消滅させれちゃったよね
240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 17:51:59 ID:PkOsWpsS]: トンカツ　とか　カレー　とかなら太るの想像付くんだけど
アイスクリームでなんで太るの？

ちょっと冷たい甘いものってだけで、明らかに量がたくさんってわけでもないのに。
仕組み分かる人いますか
241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 18:49:26 ID:Yeo0jC99]: >>240
キンキンに冷やしたサラダ油を150ml飲んでも太らないと思う？
キンキンに冷やしたマヨネーズを150ml食べても太らないと思う？
キンキンに冷やしたホイップクリーム150ml食べても太らないと思う？

まーアイスクリームダイエット説の原理が本当なら、氷をボリボリ食ってろってこった。

つーか釣りだよね？
242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 19:40:03 ID:16Mg0+Cg]: >>241
ねぇねぇサラダ油やマヨネーズ150mlのカロリー知ってる？
カロリーって言葉知ってる？

つーか釣りだよね？
243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/21(火) 19:51:47 ID:qU80JivV]: >>240
そんな餌に釣られクマー
244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/21(火) 20:12:45 ID:UQAaxLHk]: １日にアイス１０～１３個ぐらいたべてた。
ほかの食事はしないけど。

ファミリーパックとか皿。
ウエストはかなり細くなった。
245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/22(水) 18:04:56 ID:PXapGYUL]: カロリーコントロールアイスってスーパーで売ってる？
246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 00:13:51 ID:3I4sK11O]: >>245
ダイエーにあった。でもスーパーでも安くはなってなかった。
247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 04:07:02 ID:ejFO8RNZ]: >>245
置いてある店舗と置いてない店舗があるが、ローソン・サークルKサンクスで売っている。
1個158円。
248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 04:10:38 ID:ejFO8RNZ]: >>245
ごめん、スーパーだったら東急ストアの一部店舗で売ってる。
値段はコンビニと同じ。
249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 05:19:48 ID:hf6xlcBc]: デブは自分に都合の良い情報（＝食べて痩せる、楽して痩せる）が大好き
だからデブなんだろうけど
250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 13:37:15 ID:QgOvyPEx]: 痩せるっていうか、めちゃめちゃ食べても体重はかわらなかったが、
顔と二の腕が丸くなったと友達に言われてやめた。
251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/23(木) 22:35:17 ID:2fzfjTS5]: カロリーコントロールアイス売ってる場所、教えてくれてありがとう！
252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/24(金) 12:55:10 ID:dTIw53oB]: カロリーコントロールアイス取扱店一覧
ttp://www.glico.co.jp/ice/ice/cc_ice/cc_ice4.htm
253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 20:35:30 ID:ka748eL2]: マックフルーリーでもあんま太らないかな？
254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/25(土) 20:44:10 ID:QyEk9dkR]: マックフルーリーは

約500calくらいで1つ食べたら300グラムは体重増える
255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/29(水) 22:20:43 ID:eac0LC2Y]: 身体にいいアイスとは？　小量で満足感を～
256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/29(水) 22:36:12 ID:qd3mdeSv]: あの・・・ｶﾛﾘｰｺﾝﾄﾛｰﾙｱｲｽ食べると他に何か食事してても翌日体重が落ちてる事が多いんだけど
何か栄養の吸収を阻害する成分でも入ってるのかなって思うのは俺だけ？
257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/02(日) 20:13:14 ID:98fdLvZ1]: カロリーコントロールアイスのマルチパック買ってきた
結構うまーだな、これ
258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/03(月) 10:42:07 ID:x1f9UPRI]: >>255
ヨーグルトに生の果物（桃やメロン・バナナなどの甘いもの）を潰して混ぜて凍らす。
お好みでダイエットシュガーを＋。十分おいしいよ。
259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 02:30:39 ID:/aa3dtMp]: いま断食中なんやけど、ハーゲンダッツのクリームプリュレだけなら食べても太らないかな？
どうしよう…はやく食べないと弟に食べられちゃうし…
260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 02:58:37 ID:Pp3AXTyU]: ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ2つ食べて下痢になり3ｷﾛ痩せました。
261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 09:11:09 ID:G8jPPN03]: 下痢になって水分が出ただけで痩せたわけじゃねーのに
262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 12:53:06 ID:nUDyRUIw]: 普通に太りました
痩せませんでした
263 名前：ロップマン ◆7DVSWG.5BE mailto:age [2007/09/05(水) 14:34:34 ID:QvxNPEh7]: >>260
いい加減にしないと病気になるぞ
264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 21:09:24 ID:Pp3AXTyU]: >>263　ごめん。でも初めてのﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰでおいしすぎて弟の分まで食べちゃったんだ。もう食べません！
265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 22:13:05 ID:bMbJ9NoJ]: 弟いる人多いねw
266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 21:46:51 ID:aFYvF4G6]
267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 15:05:18 ID:obIz0NfC]: 運動してやせようと言う考えは無いのか
268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/17(月) 15:47:52 ID:FNDNeqcY]: >>267
もともとネタスレだから…
アイスで痩せると思ってるのは申し子くらいしか居ねえっす
269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 21:57:53 ID:BF81JzP2]: デザートに１パック食べるぐらになら問題ないだろうが、アイスばかり大量に食べるってのはどうも
糖尿病になっても知らんぞ
270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/21(金) 13:38:45 ID:1/BrUGDM]: お菓子板から誘導されてきましたﾉｼ

アイスクリームとラクトアイスの違いは何ですか？どちらのほうが太りやすいんですか？
271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/21(金) 14:04:09 ID:DhDNME8I]: >>270
乳脂肪分と乳固形分の入ってる量の違い
アイスクリーム＞アイスミルク＞ラクトアイス＞氷菓
の順に脂肪が多い
どれが太りやすいかは自分でわかるな？
272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/21(金) 14:39:34 ID:1/BrUGDM]: >>271 アイスクリーム？あともうひとつ聞きたいことが‥ラクトアイスは体に悪いってほんとですか？
273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/21(金) 14:54:43 ID:SW7dLjRT]: あなたの脳みそはアイスですか？
274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/21(金) 15:45:35 ID:K3gJ/cEm]: ＞アイスクリームとラクトアイスの違いは何ですか？どちらのほうが太りやすいんですか？
こんな事気にしてる時点で脳が・・・
275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/21(金) 16:05:42 ID:uAIFkS41]: アイスクリームは総称じゃないの？
276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/21(金) 16:12:04 ID:qAtqSexq]: みんな適当な事書きすぎ
ラクトアイスは風味のアイスだから砂糖たっぷり入ってるよ
プレミアムアイスクリームでクリーム系とシャーベット系は太りにくいけど
プレミアムアイスでもチョコ系とかナッツが入ってるのはカロリー高い
277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/22(土) 05:20:25 ID:sXE/9QTf]: 最近、80kcalのカロリーコントロールアイスしか食べてない。
278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 17:54:31 ID:Ka02pqoP]: アイス一個２００カロリーとしてもご飯茶碗一杯分くらいのカロリーだから
パカパカ食ってりゃ太るわな
冷たいものを甘いと感じさせるにはかなりの量の砂糖使わないと無理だし
279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 06:14:36 ID:HqvdjgQu]: ここってアイスダイエットのスレだよね？

つか実践してる人は？なんか否定してる人しかいないけど。
280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/27(木) 15:27:36 ID:+eTjoUYI]: これ結構痩せたよ
１日にかなりの量のアイスとってたけど、42㌔→37㌔になった
アイスキャンディーとラクトアイス両方試したところ、ラクトアイスだと体重と体脂肪落ちるのにアイスキャンディーだと太る
281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 16:26:18 ID:P0aynnbD]: 42→37って
身長おいくつ？
282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/27(木) 21:21:09 ID:zYWAqPE2]: ラクトアイスよりアイスクリームとかアイスミルクのほうがいいって聞いたけど、、
てか、チョコとか最中ついてるのとかだと効果なし？
283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/28(金) 20:29:29 ID:SCfbm4FV]: 今日は明治のファミリア２Ｌだけで過ごした。
明日の朝の体重に期待。
284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/28(金) 20:47:49 ID:wj02VcXl]: 私もやります'-`
まあ期待はせず

ものはためしってことで`-'
285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/28(金) 22:05:39 ID:SCfbm4FV]: >>284
どのくらいする予定ですか？
俺は1日でギブ･･･
今1.5Lぐらい食べたけどアイス飽きた･･･
殆どアイスだけで暮らしてる人尊敬するわ･･･
286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/28(金) 23:09:43 ID:DKu19wUs]: 私も一ヶ月アイス生活です。アイス一日最低五個。
出かける時はもっとおおいいかなぁ。後はお菓子です。時間もきにせず食べてます。今体重36㌔
287 名前：283 mailto:sage [2007/09/29(土) 07:05:06 ID:WbrzdxLc]: >>286
その体重納得w

さっそく体重測定しますた。
昨日の朝の体重・体脂肪率
63.0kg・20.1%

今日の朝の体重・体脂肪率
61.6kg・19.6%

アイスクリームダイエットすごすぎw
1日でｷﾞﾌﾞって言ったけど、続けられるだけするわw
ｱｲｽ1.6L　夜にも食べたうえ運動とか全くしなかったんだけど
これだけ一気に落ちるとはマジすごい！
ただ食費的に1日600円になるわけだが･･･
288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 08:02:07 ID:DxSj8bEV]: >>284です。

とりあえず平日は学校あるんでお昼は普通に食べなきゃいけないんですけど…それ以外アイスでやります。

土日は完全にアイスのみ!

ラクトアイスもアイスクリームもごちゃまぜです。

モナカとかチョコチップとかナッツ入っちゃってるやつあるけど大丈夫かなあ…??やってる方、意見欲しいです。

ちなみに155/48…。
289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 08:59:12 ID:trp5uD3B]: 寒くなってきたからあったかいもの食べたいけど、アイス食べてて暖かいものも食べたら
効果なくなるよね。。寒いよー
290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 09:49:18 ID:zeJj2BVG]: アイスだけでもはや2000㌔㌍以上は普通に食べたけど痩せる痩せる
このダイエット最強すぎﾜﾛﾀ
291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 10:15:48 ID:nF747PM3]: リバウンドするがなｗ
292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 10:32:02 ID:WTWTE/J3]: 冷やしすぎたら肌荒れしない？

アイスクリームは栄養価が高いからいいらしいよね。

ラクトアイスはよくないみたいだけど。

MOW＞爽
293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 12:10:17 ID:DxSj8bEV]: 利尿効果のある緑茶とコンボにしたら痩せそうな気がする^O^
294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 12:25:03 ID:trp5uD3B]: シャーベット系じゃなく、こってり系で痩せるメカニズムがわからん
295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 15:58:40 ID:noga51TT]: 昔、NHKのためしてガッテンだか、そういう番組で、
アイスは食べた後の体温を上げる代謝で、
表示カロリーの半分以上が消費されると言ってたな。
296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 17:21:22 ID:0aRxX4zj]: チョコ系でも半分以上のカロリーが消費されるのかな？
だとしたら普通にチョコ食べるより板チョコアイスにした方がダイエット向けかも
297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 17:25:56 ID:fm3wVVAf]: なら、ただの氷をガリガリやるのが一番いいじゃん。
摂取カロリーゼロだから、体温調整のカロリーの分だけ減る勘定になるぞ。
298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 18:38:57 ID:Q+ZB4qqr]: >>297
シッー！
こんなダイエット、
アイス食べたい言い訳なんだから！
299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 07:51:34 ID:zFx9Lqsh]: ロシア人てめっちゃ太ってるけど、体が冷えると逆に脂肪蓄える体質にならんの？
300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/01(月) 13:48:55 ID:DlX91x38]: あげ
301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/01(月) 15:52:26 ID:ZE1x4FBC]: 寒いと体を温める為に消費するとか…ソースはアイスクリーム協会だけど
てかデキストリン入りのアイスってどう？
>>298
？？？？？
302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/01(月) 15:57:52 ID:vLxQ2vYd]: >>298
そりゃそうだ
303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/01(月) 21:51:50 ID:rDUr7cRe]: >>301
代謝能力を向上させて痩せようというサウナダイエットとは正反対じゃん。
根本的なデブ体質の改善には逆効果なのでは？
「冷え太る」「冷え太り」でぐぐってみるといい。
304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 01:08:38 ID:ORMuApI4]: ロシア人はヨーグルトの摂り過ぎで体脂肪が溜まってる
305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 04:58:37 ID:0hwlYXDA]: なんでも過度は悪いんじゃないのかな。
水泳だって、身体を冷やしてやり過ぎると下半身がポッコリになる。
イルカ、シャチ、アザラシ・・・水の中に住む哺乳類はみんなデブだ。
306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 07:16:44 ID:d4EKpTlY]: そうかぁ、冷えると、寒いと、体は蓄える体になる…って事？
冬の時期もそんな感じかな？
寒いからあまり動けない、体も強張る、蓄える体になる。
>>304
えっ、とり過ぎ？？
307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 08:24:08 ID:AdooEwrX]: 例え体重減っても、糖分をものすごい勢いで溜め込んでるわけだから、その内、糖尿病になるよ。
308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 20:41:02 ID:HMVuMhGc]: 身体に冷えピタ貼って基礎体温上げるダイエットあるじゃん。
あれみたいなもん？
309 名前：みゆぴ mailto:sage [2007/10/04(木) 17:53:34 ID:FINDWxO0]: >>307
だけどアイス以外にご飯食べないんでしょ?
その普通のご飯の分の糖分とエネルギーがアイスに置き換えられてる
わけだからどうなんだろーね
確かに物凄い不健康なのは承知だけど
短期間だけやるなら･･･
310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 21:17:58 ID:BsCr4dhz]: これアイスで体温を下げると、体が平熱を保とうとして発熱し、カロリー消費するってゆー理論でしょ。
なるほど。体温調節＝体温上昇である冬場なら一応辻褄は合う。
しかし夏場は体温調節＝体温低下。
夏にアイス1･2個食べたって、汗が引っ込んで自分で体温調節せずにすむってだけ。
鳥肌立つまでアイス食べて十分体冷やさないと、体温上昇＝カロリー消費は始まらない事に。

・・・わかった！夏は一度にアイス1㍑食えばいいんだー！
311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/06(土) 08:27:17 ID:3i+oJxbQ]: >>308
冷えピタダイエットって何だ？と思って検索したらこんなの見つけた

>脂肪に貼っては逆効果です。筋肉に貼りましょう。
>なぜって？筋肉は冷やすと体温を上げようとカロリーを消費しますが
>脂肪に貼ったら当然冷たくなって燃えにくい脂肪＝セルライトへ変身します。

うわｗセルライトｗｗ
運動不足で筋肉がない脂肪の塊状態でアイス食べたってぜーんぶセルライト。
冷えで下痢痩せして一見体重減ったように見えても体脂肪率は確実に増加。
これでリバウンドしたら目も当てられない。
そりゃそうだよな。牛脂だって冷蔵庫に入れたら固まるし、暖めると融けるんだから。
アイスクリームダイエット信者の皆さん、ご愁傷様です。
312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/07(日) 02:16:48 ID:dJqiYYh9]: つまり、筋肉質な人間なら効果ありと言う事だな
313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/08(月) 00:36:29 ID:e22LmIjw]: あずきバーなら大丈夫かな
314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/08(月) 11:38:41 ID:/JLXDZrz]: もともとネタスレっつってもデブはまじだぞ
315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 11:40:30 ID:0Tdbr42w]: >>313
アイスボックス食え
316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/08(月) 12:04:24 ID:JUbqFLDu]: >>315
なぜか近所のコンビニから消えた
317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 13:40:04 ID:+OMYr3S5]: >>309
でんぷんとただの砂糖は違うと思う。
アイスは脂質もあるし、安いアイスは添加物たくさんだし、原材料では、植物油が１番多いでしょ？油流し込んでるのと同じ。
体冷やすのが目的なら、水風呂に入れば？
アイス食べれて痩せれる！嬉しいｺﾌー！って、自己管理のできない、ただのﾌﾞﾀでしょ？
まぁ、全部自己責任で。
318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/10(水) 01:01:59 ID:t2KK8M8S]: かなり便秘なんだけど、アイスいっぱい食べたらうんこ出る
319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/10(水) 03:02:32 ID:Jr7Nu3x1]: それ下r
320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/10(水) 03:15:49 ID:PTh7UhbC]: 抹茶小豆の氷菓子とかならいいとおもうよ。
大量には食えんし、1個カロリー１００～１５０ｋｃａｌ程度だし、おにぎりみたいにすぐ食えるもんでもないから。
お菓子の選択肢としてはね。
アイス「クリーム」だと脂質多過ぎだろｗ
ハーゲンダッツとか普通にカロリー高いとおもう
321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/10(水) 12:56:33 ID:F5JU3d6k]: 置き換え食（スリムパックココア味や、明治プロテインダイエット各味）と
ダイエットシロップ1個と低脂肪牛乳２００ｃｃをシェイクして半日以上凍らせるとうまーです
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/14(日) 21:02:51 ID:AQts6Mxx]: 爽とかＭＯＷもアイスクリーム？
323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/14(日) 21:58:18 ID:BK4vCtqn]: みんなネタでいってんだよな？
324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/16(火) 11:31:24 ID:EUbxItgL]: アイス痩せるねー
325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/16(火) 12:12:10 ID:ErJpIkK5]: 今日からアイスダイエットしよ
アイス大好きー
326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 12:56:46 ID:301B5wUy]: ハーゲンダッツだけを食べて１ヶ月過ごしたら５kg痩せた。
体脂肪も増えてなかったぞ。
不思議だ....
327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 13:25:45 ID:xo+otnmw]: 筋肉が落ちたってだけじゃね
普通５ｋｇ痩せれば体脂肪も減るんだけど
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/17(水) 11:51:48 ID:o1Ef/6Xm]: 最近アイスを食べることが多いんだけど、確かに便秘は改善されたんだよな。
おやつにしか食べてなかったけど、今度から食事に置き換えてみようかな。
329 名前：みゆぴ mailto:sage [2007/10/17(水) 12:01:09 ID:RzXOCJRN]: お仲間だ
あたしも昨日アイスのおかげで便秘治った
なんかアイスて便通にいい
冷たくて腸を刺激するからかな?
330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/17(水) 12:53:58 ID:TTTzeFtb]: それ治ったんじゃない
331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 14:14:39 ID:hGuU2rz5]: 昨日久しぶりにアイスを間食したら夜お腹痛くなってピーになった。
普段便秘気味だから出てよかったけど。
アイスが原因なのかは不明
332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/17(水) 21:55:11 ID:o1Ef/6Xm]: このスレがネタかどうかはともかく、読み返してみる限り効果があった人が
事実いるわけで、痩せるだけなら信用できると思っていいかどうか…。とり
あえず、ものは試しということでレディーボーデン買ってきた。
333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/17(水) 22:31:05 ID:LJevXMeo]: １ヶ月くらい毎日レディだけ２、３個食べてたけど痩せたよー
334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 22:54:55 ID:YNwJ0v2P]: だから筋肉おちて痩せただけだって
335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 23:19:44 ID:RjmYx467]: 運動もしてるならまだしも、置き換えだけで痩せたって、体重だけだよ。
下半身たるんだままとか、筋肉が落ちてとかで体が衰退しただけじゃんかー。
336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/18(木) 00:30:20 ID:JGFPCpLm]: 筋肉落ちようが、体重減らすことが最優先の香具師もいるんじゃん？なにを
良しとするかは個人の勝手だわな。
337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/18(木) 00:34:38 ID:JGFPCpLm]: ところでアイスクリームダイエット実行してる椰子って３食全置き換え？その場合さすが
に糖尿の心配したほうがいいかもな。
338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/18(木) 02:43:59 ID:83n7wICg]: オススメのアイス教えてー
339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/18(木) 08:32:23 ID:t2/7eX9G]: >>335
逆に食事制限中に有酸素運動やりすぎると筋肉がどんどん減っていくよ
ダイエット中の運動は筋トレメインがいいよ
340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/18(木) 09:21:04 ID:f8njwEAY]: 身体を造る栄養素をしっかり摂ってなきゃ筋トレも有酸素も関係ない
やればやるほど筋肉落ちるだけ
だからアイスで置き換えなんてバカなことはやめるんだな
341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/19(金) 13:18:07 ID:8Hs+75Qn]: ハーゲンよりレディのバニラの方がウマーだな。
342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/19(金) 16:51:44 ID:DqyCCG8b]: ＭＯＷでやってみよ
343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/19(金) 18:25:00 ID:5p6xcpMG]: アイスクリームダイエットがあるのなら
ピザダイエットもあるかもねー。
344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/19(金) 19:26:13 ID:rbnH4N2m]: 代謝が上がるのは確かだからな。
345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/19(金) 20:47:46 ID:MQ3qmgLD]: ここって草履ダイエットのスレ？読むの面倒くさいぜ。
工藤静香は昔TV番組でアイスを一日十何本だか何十本だか食うと言う。
で下痢しまくりで痩せるんだって。
346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/20(土) 21:37:31 ID:FNHz1ktE]: わたし便秘治したいからやろっかな。

何しても治らない。アイスは甘すぎてきついからシャーベット系やガリガリくんがいい。バニラとか胃にもたれます
347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 08:30:58 ID:lsx9SrUh]: 実際にこれを試してみたがこりゃだめだ
確かに体重はストンと落ちるが筋肉量も一緒に落ちちゃう…
絶対やめたほうがいい
348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/23(火) 13:06:16 ID:KgxgkNDX]: 152/56♀
今日ｱｲｽ買ってきて実践してみるわ
スーパーまで歩いて
ｼｭｺも毎日1時間するよ！
349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 19:48:55 ID:fdVq5+pG]: >>1
効果あるの？
350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 20:08:29 ID:hHRubefC]: ダイエット法紹介
www.daietto.sakura.ne.jp/
351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/23(火) 20:47:08 ID:fdVq5+pG]: >>350
うーん、なんかいろいろあるみたいですねー
352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/24(水) 05:10:37 ID:a+tHXY09]: 結局>>297のレスはシカトされたわけですが・・・・
ようは何を言われようが『甘いアイスを食べて痩せられたら一石二鳥ｺﾌｰ』って
考えてる豚が多いみたいですね。

ちなみに当たり前のことですが、筋肉落ちたら体脂肪率も減りますよ？
逆を言えば水飲んだだけで体脂肪は増えますのであしからず・・・・
数値は参考にする程度なら有りだと思いますが、それが全てだと思わないことです。
353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/24(水) 10:43:10 ID:WIS3oeTZ]: ここの豚どもになにいっても無駄
354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 02:35:16 ID:bVlZ4zr5]: あるエッセイ漫画で、作者が過激なダイエットして生理が止まり産婦人科にいったら
お医者さんにアイスクリームを食べろと言われたって書いてあった。
乳製品で栄養があるからなのかな？？
355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/25(木) 23:15:04 ID:hnnyyaRc]: ここの豚共に何言っても無駄だってわかってんなら、黙ってろだブー
356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/26(金) 07:49:40 ID:N2KAc/OP]: >>354
置き換えにしろって意味じゃないだろう
357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/26(金) 10:33:11 ID:DkQy7wJg]: 599円で2リットル買えるtiptopのアイス……
冗談抜きにあれで生活したい……一人暮らしだったら
358 名前：ダイエッター mailto:takataka3832@yahoo.co.jp [2007/10/26(金) 10:47:34 ID:QCgEoQHb]: 数多くの女性クライアントさまに絶大な支持を得ているダイエットプログラム！！
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359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 12:09:37 ID:G3yRakwO]: 3日ぐらいアイス中心でやってたけど体重落ちるのとまっちまった
もうちょい粘る
360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 08:25:15 ID:jZPhJSVE]: 結局、1日の摂取カロリーが多いか少ないかの問題じゃ?
361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 08:26:32 ID:jZPhJSVE]: 同感
362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 12:11:37 ID:g/NuXzFp]: >>354
あ、その漫画読んだ覚えが…なんだっけ？？気になる。
確か「アイス、餅（米？）、あずき」を食べなさいと言われたとか。
乳製品、炭水化物、イソフラボンを摂るためかなー、と思った。
>>356
いやいや、「太るために食べなさい」と言われた訳で。。。
置き換えでダイエットとかではなくて、栄養を摂れ、と。
つまり、アイスはむしろ太りやすい食べ物、という話なのでは。
363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 13:32:08 ID:sjYZnqE4]: フワッフワッの生クリームで体もフワッフワッになるダイエット実践中
体が軽すぎて宙に浮いてしまいそうだ
364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/12(月) 17:58:08 ID:0nNfpP6q]: 冬でもアイス。寒くてもそんなの関係ねー！のです。

あすぎバー一箱とHOTｺﾝスープ毎日飲みます

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