こんにゃく

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/07/25(火) 20:19:18 ID:f3nZyBBD] って本当に痩せるの？ あんまりこんにゃくで痩せたって話聞いた事ない 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/07/25(火) 21:14:14 ID:zlzCElrQ] に 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/07/25(火) 21:19:46 ID:fEcBMBAX] ２ＧＥＴ！！ カロリーが無いし、食事の際に大目に食べれば空腹感も満たされるからダイエット効果大だと思うお！ 空腹感はダイエットの最大の敵だから(´Д`) 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/07/25(火) 21:21:51 ID:1nr1xDyK] こんにゃくチップってどうよ？ 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/07/25(火) 22:38:47 ID:f3nZyBBD] なるほどー。。。 なんで具体例を挙げてる人がいないんだろうねぇ？ たぶんネットに書いてる人がいないだけだとは思うけど 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/07/26(水) 18:37:28 ID:0qVx3WGP] ふつうはこんにゃくだけじゃなくて運動・その他低カロ食品を取り入れてるからだと思う。 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/07/26(水) 20:57:45 ID:54zhOE+4] ぬるぽ 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/07/26(水) 21:08:56 ID:zLH0vXub] >>7 ｶﾞｯ 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/07/26(水) 23:39:13 ID:7TKXelhv] こんにゃく使った料理でオススメのレシピはどういうのですよ？ 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2006/07/29(土) 02:26:06 ID:LLVw3eDy] www6.ocn.ne.jp/~syuneido/kanten.html こんにゃくについて知りたければどうぞ 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/07/29(土) 02:30:59 ID:gCULe1eh] こんにゃくオナニー大好評 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/07/31(月) 11:41:18 ID:AUnWtAye] ゼリーやチップス　おから蒟蒻では痩せない コンニャクイモ１００％のでやると効果覿面 てか他にスレある 13 名前：tinyurl.com/mbsjt mailto:sage [2006/08/03(木) 17:44:29 ID:wHjzgsA3] 痩せる秘訣だお 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/08/08(火) 23:31:27 ID:cWU/ds4z] しらたきをパスタ代わりにして食べるとかなりおなかいっぱいになるお。 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/08/25(金) 10:19:42 ID:kSbWX2j7] 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/08/25(金) 19:43:45 ID:ox+9sXp3] 毎晩糸こんにゃくをパスタに見立ててたべてるよ 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/08/28(月) 04:18:00 ID:xAMxVJrO] こんにゃくラーメンとかこんにゃくうどん結構いけるな。 2個食っても普通のの1個以下のカロリーだし。 ちょっと続けてみる。 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/02(土) 02:55:35 ID:11LMkRfB] 自分も冷やし中華にしらたき混ぜてるー こんにゃくはキンピラにするとウマー さいの目に切ってみりんと醤油で味付けしてごま油で炒めるだけ 鷹の爪と粉末ダシを加えるとさらにｸﾞｰ 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/02(土) 17:33:58 ID:6gjb85KK] 注　しらたきとこんにゃくは全くの別物である。 　　ただし、しらたきをこんにゃくと呼ぶ場合も稀にある。 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/03(日) 08:02:56 ID:vIg2ur9B] 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/04(月) 00:37:45 ID:+9Uabc/C] 便秘に良いって言うけど、なんか効いた感じがしない。 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/05(火) 08:38:01 ID:rGEekOf3] 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/08(金) 15:28:42 ID:mrPI0l8Q] 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/11(月) 21:34:08 ID:FJAaSqNj] 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/15(金) 16:24:35 ID:QcE9HVEv] しらたきを常備してスープとか煮物とかに ぽいぽい入れて食べてます けんちん汁に入ったしらたきとか超うまうまです カロリーゼロだし食物繊維も入ってるし最高 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/15(金) 17:48:26 ID:wWOUsDsI] こにゃくん 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/15(金) 18:54:00 ID:gznJvE7Q] 私はしらたきをパスタ代わりに食べてます 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/15(金) 21:40:23 ID:tn+xoP6l] こんにゃく食べてたら、便通よくなったよ 便秘気味の人は食べてみる価値あり 低カロだし 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/15(金) 22:36:00 ID:2FehoX30] こんにゃく食い過ぎると腸閉塞になるらしい 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/16(土) 00:21:31 ID:ph85Dn/x] おでんの巻きしらたき最高にうまし 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/16(土) 10:35:51 ID:ohkOGvkp] ココのこんにゃくマジうまい↓↓ www.nishikon.com/ 江頭の地元だと思ってなめてました。 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:saga [2006/09/16(土) 11:02:32 ID:cHpmI3JJ] >>31 おいおい俺の出身県じゃないですか。ＳＡＧＡなつかしす。今度帰ったら買ってみよう・・。 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/10(火) 23:15:19 ID:WGsM9nHU] 一昨年、こんにゃくダイエットで１０�`落とした俺が来ましたよ。 朝はこんにゃくパスタ （白滝をからいりしてパスタソースをかける） 昼は200�`�iに押さえ、（おにぎり１つ程度） 夜は普通に食べてた。 （お酒は控えめにしたけど） なぜか、困った事に昼前に胃が痛くなったり、以前よりお腹が弱くなった。 腹がへったら、サラダに枝豆、海藻類など食べた。 もう今はやってないし、少し肉がついちゃったな。 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 02:50:41 ID:jpSq7Ryy] 白滝を丼に入れて、濃縮すき焼きのつゆを入れてレンジで4分。 これがおいしくて3日ほど晩ご飯代わりに食べたら、腸が詰まりますた。 食べてそのまま寝たのが悪かったようで、翌日から日に日にオナカがふくれあがっていき、 風船のように丸くなり、妊婦よりもすごい状態に。入院しますた。 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 13:12:25 ID:GeKQX9eT] おからこんにゃくティーツってのが、いつもスーパーで半額になってるんだけど、 あれはおいしいの？メーカーは、揚げ物で食べるかミンチにしてダンゴで食べろと勧めてるけど、 煮たらどうなるかは書いてないです。おでんのこんにゃくとして使おうかと思ってるんですが、 普通のこんにゃくよりかなりカロリー高いし、まだ買ったことないです。 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/21(土) 12:53:25 ID:c15+3RfP] 白滝をスパゲティのかわりにっていうの、やってみました。独特の臭みや、水っぽくなるんじゃないかと思ったけど、 おいしかったです。あと普通のパスタより、よく噛むのでダイエットには良さそう。 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/24(火) 03:00:10 ID:wVEtaSIN] >>35 そこのメーカーのじゃ無いけど、おからこんにゃく食べたよ。 あれ肉の代用品的ダイエット食だから おでんのこんにゃくに使うなら、普通のこんにゃくでいいと思う。 煮るのはまだ試してない。とりあえず、チンして焼いてみた。 味と食感は安いチキンナゲットっぽいが、肉を食べた気にはなれた。 今度鍋に入れてみる。 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/28(土) 11:23:02 ID:rcyDVFST] 鍋に入れてみましたか？ 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/03(金) 08:56:37 ID:80CBqP/b] 鍋に入れてみましたか？ 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/06(月) 14:14:39 ID:jAsmJmZS] まだ鍋に入れてもらえませんか？ 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/07(火) 07:25:32 ID:kb+hiR2N] どうして教えてくださらないのですか・・・ 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/09(木) 06:02:51 ID:XmR+W1JD] ちょwww 何この流れw 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/09(木) 09:48:00 ID:zHSkxBX+] 今、ネットで、蒟蒻ラーメンと蒟蒻うどんのセット（1食50〜60kcal,各24食入り）を買いました。 しばらくそれで続けてみます。 時々報告に来てもいいですか・・？ 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/10(金) 10:17:13 ID:BJzbtAEn] 口約束は、もう信用できません。。。 45 名前：43 mailto:sage [2006/11/11(土) 13:10:27 ID:W/OZgRQ7] 醤油味食べました。 スープのおかげで蒟蒻麺の臭さがカバーされて美味しいんですけど量が少ない。 シラタキとか糸コンニャク、PS3、ラーメンのスープだけ別に買ってきて自前で作っても良さそう。 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/29(水) 09:53:13 ID:vkxT4E5N] こんにゃくライスってどうかねー。 普通にご飯に混ぜて炊くやつ。 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/29(水) 11:18:17 ID:BTFktMrj] 太りたくないくて、おやつ大好きな人にお薦め 楽天のコンニャクアイス ↓↓ www.rakuten.co.jp/foncier/696302/708652/ 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/29(水) 12:13:16 ID:o6x13RDm] おやつには味噌田楽 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/29(水) 12:35:46 ID:fazsv2Gh] こんにゃく料理は何度かチャレンジしたけど どうしてもあの独特の匂いがとれない 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/29(水) 14:36:52 ID:9h5q0dWV] >>49 逆転の発想で あれより酷い臭いの物に漬け込んでみるとかどう？ キムチ蒟蒻 ドリアン蒟蒻 ラッキョウ蒟蒻 塩辛蒟蒻 腐った玉葱漬け蒟蒻 納豆蒟蒻 アルコール100%漬け蒟蒻 シンナー蒟蒻 などなど 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/29(水) 14:45:47 ID:9h5q0dWV] 後もう一つの方法として もう臭いなんて問題にならないような方法で食べてみるとか？ 超激辛唐辛子蒟蒻 生山葵山盛り蒟蒻 懐かしの弾けるキャンディーどんパチ入り蒟蒻 生クリーム合え蒟蒻 半年間冷蔵庫で放置状態にされた開封済み蒟蒻 針がニ〜三本混入されてる蒟蒻 などなど 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/12/02(土) 20:44:03 ID:z+I4Bnlt] ◆今日から実践！プロモデルだけが知る究極のダイエット法！！◆ 【大好評】m(_"_)m 『　必見！ モデル業界のシークレットが遂にそのベールを脱ぐ！ 　初公開！元ファッションモデルが語る、スーパーダイエット！』 いままでにダイエット食品などを試されたと思いますが、それらにいくらの費用が 掛かったか計算されたことありますか？ １万円？５万円？人によっては何十万や何百万も費やしても効果が出なかったと いう方もお見えになると思います。 ★モニター106人全員が、10日間で５kgのダイエットに成功！！★ 授乳中のママも安心して行えるダイエットです。 モデルに大食漢が多いのは有名な話です。でもなぜ、あんなにスリムなのか？ モデルは激務ですし、ストレスとの闘いですから、みんな詰め込むように食べます。 こっちが唖然とするほど昼も夜も食べます。 大袈裟ではなく、ほとんど食べっ放しのような状態です。 では、彼女たちは、どうやって、木の枝のようなスレンダーボディを維持していたのか？ 今、初めて解き明かされる真実！【モデダイ】とは…？ 一流のモデルだけが知る究極のダイエット法を初公開！ このマニュアルを手にすることで、今後、ダイエットに対しての費用はかかりません！ つまり、この投資があなたのダイエットに対して投じる最後の投資になるのです！！ ★授乳中のママも安心して行えるダイエットです。 ◎ホームページへのご来訪おまちしています。m(_"_)m www.infocart.jp/af.php?af=bic417e&url=www.moderudiet.com/&item=5125 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/12/02(土) 23:03:08 ID:CidGXFi8] >>46 ３回くらい使ったことあるけど旦那気付かなかったよー 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/12/03(日) 03:05:51 ID:R5L73nKN] >>49 湯通しすると臭い取れますよ。 55 名前：46 mailto:sage [2006/12/04(月) 14:22:14 ID:hiXpLXK2] >>53 マジすか。 匂いが気になるって書いてあるけど、混ぜちゃえば大丈夫ですかね。 ちょっと買ってみますわー。 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/12/11(月) 01:48:51 ID:ai10HcD2] こんにゃく効くよ。 例えばチャーハンや雑炊に白滝のみじん切りをいれたり、ごはんと一緒に炊いたり。 満腹だし、炭水化物カットに合わせるならこんにゃくがいいよ。 これは続けられる！ 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/12/11(月) 22:00:11 ID:aOASkGxa] どんだけ食っても満腹にならんのですけど 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/12/14(木) 11:49:26 ID:x6ggyJ4A] こんにゃくで、１ｹ月５キロ痩せましたよ。 湯通ししたこんにゃくに、塩コショー、レモン汁等、 お好みの味付けで、ステーキ風に（油は絶対に使わない） 糸こんにゃくは、腸閉塞になる、って聞いたので使いませんでした （鈴木杏樹が以前入院したのは、糸こんにゃくの食べすぎで腸閉塞になったかららしい） 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/12/22(金) 22:44:36 ID:BLH4WReU] 糸こん、今日あんまり噛まずに食ってた。 このスレ、食べる前に見たかったよ・・ 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/12/23(土) 18:06:19 ID:viPteICb] こんにゃくを薄めに切って、網で焼くと 食感が何かｳﾏー。 茹でたアスパラを添えて食べると更にｳﾏーだよ。 ドレッシングは、ぽん酢や醤油&醂を 少しかけてたべてる。 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/12/26(火) 15:29:48 ID:hxlkT9uM] 糸コンは刻んで喰うと腸閉塞にならんのじゃね？ 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/12/26(火) 19:01:57 ID:VssIkUdJ] こんにゃくはどんな形状でも腸閉塞に注意が必要だとｵﾓ 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/12/27(水) 10:27:00 ID:XcyV0cnc] よく噛めってことでオケ？ 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/12/27(水) 10:42:16 ID:xw6z5Uil] >>63 ノー なんで腸閉塞になるかググって調べれ。 自己責任で食べれ。 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/12/27(水) 11:08:51 ID:UJohifVT] 糸こんが腸の中で絡むんじゃないのか？ 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/12/29(金) 03:30:20 ID:41+zIA8A] ダイソーで売ってるこんにゃくラーメン(44kcal)食べてるけど、 ラーメンと思うときついね。 でもこのカロリーはありがたい。 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/11(木) 17:45:03 ID:Wf58Q+/e] 今日からダイエットとして1日あたり こんにゃく二枚と大根1/2本をおでんにして食べ始めました、 腸閉塞とか大丈夫かな？ 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/01/12(金) 00:54:42 ID:R7m4PRh+] 一般的なこんにゃくは一枚につき200〜250gくらい。 大きいﾔｼだと１枚が400gもある。 >>67の食べてるこんにゃくは一枚が何gのもの？ 自分で適当に切ったものだとしたら、それは何g？ 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/13(土) 09:48:35 ID:f9P5bkRY] 一枚270ｇです、それを三角形に4等分しました。 今までは毎日お通じあったのに、 食べた当日翌日と便意がなかったです。 で昨日大量のオナラの続いた後、かなりの軟便を排出しました。 やはり詰まり気味だったのかな 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/21(日) 03:55:43 ID:QhY3ON63] ポスト納豆の本命 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/21(日) 07:17:00 ID:Jrjv/lRl] 昨日今日と、夕食の米の置き換えとして鶏と糸こんにゃくのスープを作って 食べたんだけど、二日目にして脱水のときの様な、水便になりました。 風邪引いてないし、これって糸こんにゃくのせいかな？ 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/01/21(日) 13:08:11 ID:hIPfkB4G] このスレって「〜だけど大丈夫かな？」みたいなカキコが多いね。 まず始める前に調べる。不安になったら止める。 体調が悪くなったら医者に逝け。 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/21(日) 19:15:35 ID:DHVLyWYd] 1週間単位でみると確実に痩せてるんだけど、 食べてすぐ体重計に乗るとヘコむ。 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/22(月) 15:51:10 ID:+q5G63B3] レトルトのカレーにこんにゃくって合うかな？ 臭いは消えると思うんだけど… 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/22(月) 16:15:48 ID:T1/rinlN] あたしコンニャクで、丼ぶりご飯３杯いけるよ。 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/22(月) 17:05:07 ID:T1/rinlN] にゃく(･д･∀･) 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/01/23(火) 02:11:27 ID:0vgSYJ2A] >>74 おからこんにゃくはカレーに合うな。 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/23(火) 19:41:20 ID:edzkfit0] >>77 マジで！？やってみる！ 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/27(土) 13:45:58 ID:ajQD6KuH] 糸こんを茹でて水で冷やしてポン酢で食べるともうサイコー(´∀｀〃) 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/01(木) 08:13:38 ID:ur/NXRiz] こんにゃく畑では痩せませんよね？ 今無性に食べたくなってきた｡ 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/01(木) 12:34:02 ID:+vqHL0u2] それだけでは痩せないよ。 ダイエット中の「低カロリーおやつ」として取り入れるといい、ってだけ。 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/02(金) 19:36:41 ID:UFfP23Jb] 糸こんにゃくをスパゲティに混ぜて 食べるとカロリーダウンで、あんまり こんにゃく臭くなくっておススメ。 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/02(金) 19:55:17 ID:t+a+Um8L] 糸こんでカレーうどん作ると激ウマイ！ 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/02(金) 20:27:36 ID:lGcJWvKr] こんにゃくを白滝、白滝をこんにゃく代わりに食べてます！ 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/02(金) 20:28:30 ID:slsoaYTq] >>83 うまいよね！ 太めの糸こんで作るとｳﾏｰ 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/03(土) 12:02:15 ID:kWl4trGN] こんにゃくをゴマ油で炒めて、醤油で味付けするとウマーだよ! 87 名前：ky mailto:218boo [2007/02/03(土) 12:34:14 ID:lDuAsrwq] ボノラートの事、知ってたら教えて! 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/03(土) 22:20:57 ID:w7eZV9Eu] >>86 それに七味をかけると更にｳﾏｰ 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/04(日) 07:56:05 ID:2C8Pv8vt] 88さん ありがとう!やってみる! 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/07(水) 18:40:34 ID:BYuqWwWN] こんにゃくってわずかにカロリーあるらしいけど、どんなもんだろ？ しかし貧乏人の俺には最高のアイテムだ。 こんにゃくともやしとニラ+いろんなレトルトのルーで過ごしてる。 最近はフライパンで小麦粉まぶして炒めて塩コショウでステーキ風味にしてる 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/07(水) 19:15:51 ID:f4e+SogT] こんにゃくは100グラムで5カロリーくらいだった来ガス 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/07(水) 21:19:35 ID:BYuqWwWN] 結構あるんだね 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/07(水) 21:26:06 ID:mis8vjsR] 大食いなので糸コンにえのきとモヤシでかさ増し オリーブオイルとクレイジーソルトで味つけて食べてます 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/13(火) 12:59:47 ID:Nx3IhAjh] 白いこんにゃくを小さくサイコロに切って きな粉からめて食べました　わらび餅みたいで満足 きな粉に砂糖は太るからきな粉にラカント入れれば甘くていい いくらカロリーゼロにに近いからって400ｇも食べたら 胃もたれ発生orz　なんでこんにゃくなのにもたれるんだろ 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/13(火) 13:53:39 ID:Gvzzd/Dc] こんにゃくは消化の悪い食べ物。だからもたれる。 時に便の出口をふさぐ事があり、 そうなるとものすごい腹痛を起こす。 じゃあ、どんだけの量ならいいんだってのは、 人によるから、なんとも言えない。ほどほどに。 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/13(火) 14:28:22 ID:wjdgKrFX] 焼きそばと糸こん混ぜるといいよ 糸こんだけじゃやっぱあんまりーな感じだし 麺と混ぜる事で食べやすくてグッド 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/13(火) 14:37:49 ID:i/WsJulR] さっき茹でて味噌つけて食べたが、半切れの200gでも十分重いよ というか食べてて飽きる 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/13(火) 19:49:19 ID:ci/55oJT] お菓子とか菓子パンとかドカグイしたあとに すき焼きのたれでいとこん食いまくって 下剤。次の日糸こんまるまる出てくると あぁ一番最後に食ったのが出たならもう菓子パンとかも 出てるからこれ以上増えないと安心する 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/13(火) 21:01:12 ID:gpbtFR2Z] 下ごしらえに手間かかるのがめんどい。 一度にまとめて下湯でしていつでも食べれる状態にしときたいけど なんか硬くなるし。 下ごしらえ不要なタイプでお勧めってある? おからこんにゃくは下ごしらえなしで食べれるから 調味だれに漬け込んで気が向いたときにチンしたり焼いて食べたりと良かった。 ただ値段が高くてあまり変えない。 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/13(火) 21:04:25 ID:lB05JCsl] 100なら明日からこんにゃくのカロリーは100gあたり500kcalとなる！ どうだ？皆食うか？ｗｗ 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/13(火) 21:05:45 ID:3Vk5+msj] 下ごしらえって言っても、下茹でしてフライパンで水分飛ばすくらいだよね？ 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/13(火) 21:09:32 ID:gpbtFR2Z] >>101 それがめんどい駄目人間っす・・ 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/14(水) 11:25:18 ID:dpImqlwd] >>102 こんにゃく食う皿にこんにゃく入れて、水かけて、レンジで２分くらいチンして水きればＯＫ。 あと、さしみこんにゃくとかは下ごしらえ不要タイプもある。 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/14(水) 11:27:34 ID:vHSjq1Dn] >>99 さしみ蒟蒻だと、そのまま使えて便利だよ。 醤油に漬け込んだ蒟蒻を、 発芽玄米＆雑穀のゴハンにのせて 水菜＆しらすを散らした蒟蒻丼 カロリー控えめで健康的ウマー 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/14(水) 11:28:13 ID:vHSjq1Dn] >>103 あ、被ったね。ｽﾏｿ 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/14(水) 22:37:28 ID:TevwV1gS] 糸コンをみじん切りして、ご飯の粒と同じ位の粒になったら 海苔で巻いて、醤油つけたりして食べる。 海苔ってカロリーあったの知ってちょっと引いた。 １日中こんにゃくしか食べてないけどオシッコが止まんない。 今日だけで1.5キロ位食べた。胃が痛い。トイレ1〜2時間おきに行ってる。 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/14(水) 23:02:46 ID:wTtHusg3] >>106 海苔のカロリーなんて微々たるもんだ。 食事制限してるとなかなかとりづらいミネラルが、 気軽にとれるからいいらしいよ。 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/15(木) 16:00:32 ID:QFqljrDK] お菓子板から来ました。しばらくこのスレにお世話になりそうです。 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/16(金) 07:20:09 ID:tFwtjMWp] >>106おもしろいな >海苔ってカロリーあったの知ってちょっと引いた。 ｗｗｗ >１日中こんにゃくしか食べてないけどオシッコが止まんない。 んなわけあｒｙ >今日だけで1.5キロ位食べた。胃が痛い。 食べ過ぎｗｗｗ 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/16(金) 16:48:05 ID:stVP68rC] >>98 すき焼きのタレで糸こんにゃくかｗ 今度やってみようかな 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/16(金) 18:19:45 ID:4efAIdIs] 上にカレーが合うって書いてあったから試したけど私にはだめだったよ･･orz 昨日粒タイプにマグロ丼の具材とわさびをたっぷりかけて食ったらﾃﾗうまかった。 わさびがこんにゃくの独特の匂いを消していいみたい。 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/17(土) 05:06:58 ID:7QVLNJTb] すき焼き風に、わりしたでしらたきを煮て卵につけて食べるのが一番おいしいヽ(´▽`)/ 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/17(土) 05:36:13 ID:VrNR0uBt] >>98 凄い亀レスだけど 菓子パンのあれやこれやが吸収されてるってことは考えないのか… ドカ食いしてる時点でいくらこんにゃく食べようが痩せるとか無理じゃね 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/17(土) 10:19:43 ID:7MxI2SyC] 食べれば痩せると勘違いしてる人多すぎ ごはんの代用として食べなきゃ痩せるわけがないのに 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/17(土) 12:16:41 ID:5kTKVey/] くずきりってｶﾛﾘｰどのくらい？こんにゃくと同じ？ 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/17(土) 14:44:54 ID:D5DAY0Oi] 共に１００ｇ中で、 こんにゃくが大体５kcal マロニーが出してるくずきりが343kcal くずはでんぷん質なのでカロリーが高いんだそうな。 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/18(日) 12:54:29 ID:GrErTAS0] カレーうどん風しらたきウマー！くさみもないしおなかも満足！…でもカレーのカロリーがネック 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/18(日) 14:20:37 ID:KpdDy9oF] 蒟蒻ダイエットはじめました。 白滝を焼そば風にしたり、パスタ風にしたり、二袋使ってもカロリー低いからかなりイイ！ 満腹感も得られるし。 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/18(日) 14:49:06 ID:OqbStv5X] 自分は蒟蒻ダイエット駄目だわ。 味付けや見た目をどんだけ工夫しても体が判別しちゃうのか必ず異様な満腹感に襲われて気持ち悪くなる。 普通に摂取する場合は何とも無いし寧ろ好きなんだけど 麺や肉の代替使用するとテキメン。 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/18(日) 17:51:57 ID:vd22OSbz] 春休み中の大学生です。最近こんにゃくラーメンってのを昼飯に食べてる 44kcal 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/18(日) 18:16:07 ID:rNop3bbB] >>113 >>93は「これ以上」って言ってるわけだし、菓子パンが吸収されることは分かってるんじゃない？ 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/18(日) 18:18:29 ID:rNop3bbB] あっ。 >>93じゃなくて>>98だったねorz ｽﾏｿ 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/19(月) 00:47:29 ID:X8e1IDZu] 牛丼のたれで食ってみた。 旨いけどなんかダイエットというより貧乏人な気分がしてきたww 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/19(月) 20:18:50 ID:UFUMtayR] 茹でたしらたきを水切りして、そこにレトルトのパスタソースかけて食べるとうまいね(*´∀｀*) 125 名前：ノーブランドさん [2007/02/20(火) 15:31:56 ID:Reriz38k] こんにゃくラーメンもさすがに10日連続は飽きるなw 味に不満はないんだが 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/20(火) 15:32:33 ID:Reriz38k] うわ、普通に名前間違えた 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/20(火) 15:50:03 ID:6PKAL3h3] ダイエット抜きで糸こんうまくて毎日食べてるんだが 腸閉塞怖い･･ とりあえずよく噛もう。 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/20(火) 16:30:02 ID:pJI8mkP8] とりあえず一週間ためしてみよう 一キロくらい落ちるだろ 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/20(火) 17:33:58 ID:wyDTG/8x] >>127 >>63-64読め 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/21(水) 01:30:33 ID:KeU9S4JZ] おつまみ昆布が好きで昔から暴食してた過去があるので、よもや自分が腸閉塞になるわけがないとか思ってる。 でも怖いよね。 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/21(水) 08:00:48 ID:829u7LBP] 普通の食生活して毎日ﾝｺ出てた人もなるみたいだから余計怖い。 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/22(木) 06:06:26 ID:1VnTPSeb] 八キロ痩せたよ！けど二年で戻った ﾝｺがｷﾓｲ！ そのまま出るし… こんにゃく＋H が効いたよ 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/22(木) 06:09:43 ID:x59Pjl/W] こんなスレありましたよ 【食物繊維】白滝ダイエットしようぜ【糸こん】 life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161056957/ 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/22(木) 09:35:09 ID:fkk+lMx2] 米の代わりに3食蒟蒻にして2週間 1日の摂取は約600キロカロリー なのに2週間で全く体重の変化が無かった もっと最悪な事に胃がでかくなった 最初は200gパック1つで足りたのに、胃がどんどんでかくなっていき 1食で2パック食べていた もうやめようと思い今朝普通のご飯にしたらすっげえ大量の米が余裕で胃の中に入っていった 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/22(木) 09:37:55 ID:fkk+lMx2] ちなみに蒟蒻ダイエット中はお腹が妊婦のように張って 常に痛くて苦しかった お金もかかるしもうやりません 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/22(木) 10:08:54 ID:hxQlOZm4] ネタですか？ こんにゃくのドカ食いなんて、本末転倒です。 食餌制限のストレス発散を、低カロリー食品のドカ食いで まぎらわせるのはまちがい。 食事の総量を変えずに、米や肉の代わりにこんにゃくを 食べるのが「置き換え」です。 基礎代謝やビタミン、ミネラルの補給も考えてないようだし、 失敗するべくして失敗したとしか思えません。 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/22(木) 15:56:45 ID:Y9auBjIo] だから脳脂肪は「沢山食べれば食べるほど痩せる魔法の食べ物」の探求者なんだってばｗ 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/23(金) 10:15:59 ID:qShTb28Z] 私はこんにゃくダイエット合わなかったなー。 麺をこんにゃくに置き換えたりこんにゃくステーキとか煮物で 毎日食べてたら便秘になった。 低炭水化物のせいかな？って思ったけど とりあえずピンクの小粒のお世話になってこんにゃくやめたら普通に出るようになった。 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/23(金) 11:21:55 ID:BlWapXzx] 食べ物板から来ました〜 あっちのコンニャクスレは過疎ってるので…。 とろけるような大トロ風刺身コンニャクを探してるのですが、何かお勧めの商品ありますか？ 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/20(火) 21:11:02 ID:VZNeqHfV] 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/21(水) 17:27:18 ID:Aew2EH4b] 出たー！ 一週間ぶりにうんが出たー！ こんにゃくダイエットしてから便秘ひどかったから感動した。 でも 硬くなかったのに 血が出たが…orz 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/09(月) 01:08:28 ID:7Vlhl5Kp] 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/16(月) 15:46:06 ID:b6OZQE2O] トップバリュの０カロリーこんにゃくゼリーをおやつの代わりに飲んでる。 まぁ普通におやつ食うよりはいいかな、と。 ただ、糖質やらナトリウムやらは０ではない。 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/26(木) 03:25:20 ID:deZXBPP2] こんにゃくやえのき、わかめとかはとりすぎると便秘なるよ。 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/26(木) 03:36:52 ID:fVxOLq+2] なっちゃった(^ω^) 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/26(木) 04:10:53 ID:X35MlWoj] >>144 わかめって便秘になるの？ プチ断食してた時、栄養とろうと思って１日に１回、少量のわかめだけの食事してた。サプリメント使ってたから便秘になるかは分かんないけど。 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/26(木) 16:23:50 ID:kW4rUsxQ] 西村のこんにゃくラーメンってどうなんだろう？いつも買おうか迷う。 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 00:18:57 ID:SXA600pn] 使った後はちゃんと使えよ 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 01:15:58 ID:VzcmCjS+] こんにゃく好きぃ〜 んめえええぇぇぇ！！！ 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 02:34:27 ID:fi5ag9VO] search.yahoo.co.jp/search?p=%E8%B6%85%E4%B8%80%E6%B5%81%E4%BC%81%E6%A5%AD%E3%83%AA%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%A8%E3%83%AC%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%8B%E3%82%AF%E3%82%B9&ei=UTF-8&fr=top_v2&x=wrt 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 03:38:19 ID:Lt0OElZF] 夕食だけを蒟蒻ラーメン（￥９９）＋α（納豆・卵・野菜・他サプリ）に代えて３ヶ月決行。 体重−８ｋｇ、体脂肪率３０平均→２０平均、ウエスト８９→７８まで落ちました。 朝昼は普通に食べてます。朝昼あわせて１０００ｋｃａｌ位かな。 それからは普通に食事してるけど、リバウンドらしきもの無く１年以上すぎてます。 健康診断では、１０ｋｇ近く痩せてたせいか重病を疑われましたが、結果良好。 次は８月だからまた５ｋｇくらい痩せたろか。 早い話、過食気味の人には効果てき面。 そうじゃない人は栄養不足でリバしないようにね。 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/27(金) 06:21:48 ID:uzdVVnz5] 【食物繊維】白滝ダイエットしようぜ【糸こん】 life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161056957/ 糸コンネタならこっちに移動してね。 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/27(金) 08:05:43 ID:a/d7xM4P] >>147 高い癖に大して旨くない。 ナカキ食品の方が安くて旨い。 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/07(月) 14:32:47 ID:Ve+sGAnU] ナカキ食品1つずつ買っちゃった。 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/23(水) 20:17:32 ID:ctEs8LcZ] こんにゃく入りゼリー　幼児窒息相次ぐ５年間で６件、後遺症を懸念 ◆低酸素脳症、最悪死亡も ttp://osaka.yomiuri.co.jp/mama/news/mw61208a.htm 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/24(木) 12:00:07 ID:gS4R8utr] 【社会】 こんにゃくゼリーで子供窒息死、今年に入りすでに２件 news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1179909981/ ★こんにゃくゼリー子供窒息死、今年２件 ・子供がこんにゃく入りゼリーをのどにつまらせて窒息死した事故が、今年に入って 　２件相次いでいたことが分かり、国民生活センターは、消費者に対し注意を呼び 　かけています。 　事故が起きたのは今年の３月と４月で、いずれも７歳の男の子がこんにゃく入り 　ゼリーを食べたところ、喉につまらせ、死亡したということです。 　こんにゃく入りゼリーによる死亡事故は、今回の２件を含め、９５年以降、あわせて 　１１件、確認されていて、国民生活センターは、これまでも７回にわたって注意を 　呼びかけていました。 　国民生活センターの島野康審議役は、「食べるときは小さく切るなど、充分に注意を 　してほしい」と話しています。 　headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn/20070523/20070523-00000045-jnn-soci.html ※動画：meta.cdn.yahoo-streaming.jp/cgi-bin/yahoo/news.asx?cid=20070523-00000045-jnn-soci-movie-001&media=wm300k 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/24(木) 12:09:47 ID:whABVXtw] 健康食品販売 マンナンフーズ株式会社 民事再生法の適用を申請 負債25億円 TDB企業コード：984188179 「東京」　マンナンフーズ（株）（資本金7600万円、台東区蔵前2-6-4、 代表佐藤浩氏、従業員100名）は、5月23日に東京地裁へ民事再生法の適用 を申請した。 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/24(木) 13:43:56 ID:hWa3khQy] マンナンライフの関連会社？ 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/04(月) 11:44:29 ID:XBL19WFN] やせたーい、でもたべたーい。っていう今いくよくるよの会社だよね。 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/06(水) 02:16:08 ID:AGbPwnSK] こんにゃくゼリーで死んだ人、1995〜1996年で８人 news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1181059375/ 【暮らし】こんにゃく入りゼリー事故を防げ！2007年6月5日 こんにゃく入りゼリーを、七歳の男児がのどに詰まらせ窒息死する事故が相次いだ。十年以上前から警告が出されながら、 また繰り返された悲劇。再発防止策は、十分に取られるのだろうか。　（広川一人） 　先月二十三日、国民生活センターが二件の死亡事故を発表した。調査が不十分として、メーカー名は非公表だが、 甲信越地方のケースでは、母親が注意書きどおりに応急処置を行ったが取りのぞけず、六日後死亡した。 　農林水産省は、発表当日、全日本菓子協会、全国菓子工業組合連合会、全国こんにゃく協同組合連合会に 再発防止を求める通知を出した。同省は「今後、情報収集に努める」としているものの、製造業者数すら把握できていない。 　通知を受けた各団体は、加盟業者などに再発防止の指示を出したが、いずれも「今は製造業者の実態をつかんでいない」という。 日本こんにゃく協会は「踏み込んだ対応を取る可能性はあるが、時間がかかる」と話す。 　こんにゃく入りゼリーをめぐる死亡事故は、一九九五−九六年、同センターに計八件報告され社会問題になった。 　同センターは当時、商品テストの結果などから、▽容器から勢いよく吸い出す食べ方▽口の中で砕けにくい弾力性 ▽のどに詰まりやすい大きさ−などの問題点を指摘し、農水省と業界団体に指導や改善を求めた。 だが、業界規格の制定や行政による規制は行われず、▽容器の形を変える▽軟らかくする▽ 注意を表記する−など各メーカーの自主対応にとどまった。 www.chunichi.co.jp/article/living/life/CK2007060502021670.html 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/06(水) 21:39:13 ID:t7hICUM4] なんか馬鹿みたいだな。まぁみてろ、そのうち ほうれん草喉につまらせ 男児死亡。農家大打撃。茎系野菜にご用心！ とかなるぜ。絶対 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/07(木) 21:39:47 ID:lxZ1FZ0A] マンナンヒカリはどう？ 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/08(金) 05:16:03 ID:gRbypGOf] 昔、夕飯をこんにゃくにしたら１０キロくらいやせた。でも腸閉塞になって 入院した。もうこんにゃく食べるの怖いけど、夕飯はこんにゃく以外のもの食べると 痩せない。野菜とかもカロリーあるから夜食べるとやせない。こんにゃく以外で夕飯 にいいものないかな？ヨコすれすまそ。 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/08(金) 05:39:23 ID:TWpedbk9] もやしでいいじゃん 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/08(金) 19:19:15 ID:OA48/Vo1] 野菜のｶﾛﾘｰなんてたかが知れてるし、代謝上がって痩せる こんにゃくもｶﾛﾘｰあるよ。野菜のが軽いから量によっちゃあんまかわらない。 しかもこんにゃくﾋﾞﾀﾐﾝとかほとんどないし。 100ｸﾞﾗﾑあたり5ｷﾛｶﾛﾘｰ。野菜はほとんど20ｷﾛｶﾛﾘｰ程度 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/09(土) 16:02:27 ID:s2W34Yi3] こんにゃくってやっぱり食べ過ぎるとよくないの？ １日二袋くらい食べたらまずいかな。 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/09(土) 17:50:37 ID:j4zKN6sh] test 168 名前： ◆PuyMUdTi3Y [2007/06/10(日) 22:10:29 ID:tI6AwLh0] >>163 糸コンニャク沢山食うと腸で絡まってつまり易いらしいね。 大好きでよく食ってるんだけど怖いな。 糸コン細かく切って野菜も沢山入れてチャーハンにするとかなり美味しいし カロリーも相当低いよ。 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/11(月) 01:57:18 ID:4oUE2cjG] 一食４００グラムは食べすぎ？夕飯こんにゃくそうめんだけだから２００グラムじゃ ものたりなくて・・・でもお腹張ってるしたしかに便秘になるなあ。いっぱい かめば平気かな？ 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/11(月) 03:31:50 ID:tQr47aOx] >>468自分去年の夏めんつゆ白滝で過ごした。 たまに冷し中華のたれとかにして、全然辛くなくて １ヵ月たったところで腸閉塞になって医者行った。詰まってたもの出したら １気に３ｷﾛ近く減って、体重が標準の何％か下回ってるとかで 勝手に拒食症と診断された。その年の冬白滝鍋とか白滝ラーメンとかやって 正月早々、「またｷﾐか」と感動の再会を果たした 癖になるのかね。これって。自分は１回３ﾊﾟｯｸ600ｸﾞﾗﾑでなったから 女なら尚更400ｸﾞﾗﾑはあぶないぞ。程々に。 ちなみに今年ももちろんやってる。最近はﾊﾟｽﾀのﾀﾚにはまってる。 俺のからだ構成成分ほとんど白滝だわ。たぶん 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/11(月) 10:44:30 ID:0uZgkdPt] >>170 二度あることは三度ある・・・にならないようにね。 自分の場合、極端なタンパク質不足で体おかしくなりました。 馬鹿みたいだし、少し考えりゃ分かることなんだけど(´･ω･`) 白滝料理おいしいけど、ちゃんとバランス考えないとダメだよね。 172 名前： ◆PuyMUdTi3Y [2007/06/11(月) 13:30:50 ID:RNbf0H7t] 腸閉塞、 糸コンは特につまりやすい 一度手術するとなりやすい だってさ 173 名前： ◆PuyMUdTi3Y mailto:sage [2007/06/11(月) 13:43:03 ID:RNbf0H7t] 昨日のこんにゃくチャーハンのレシピ 糸コン200ｇ、ごはん100ｇ、玉ねぎ中1/4 ハム1枚（豚肉やソーセージでも可）青ネギみじん切り　適量　たまご1個　 味付けはインスタントのチャーハンの素orラーメンスープor中華だしの素が 簡単＆美味しいのでお勧め。 カロリーは250カロリーぐらいかな？ ボリュームあるしコンニャク食べてる感が無いので飽きがこないよ。 味噌汁や漬物なんかと一緒にとれば本当に満腹 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/15(金) 21:27:14 ID:ky1oIJ9L] 　新たに高齢者２人こんにゃくゼリー詰まらせ死亡 news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1181895553/ 【社会】「こんにゃくゼリーを食べるのは控えてほしい」 新たに高齢者２人死亡　こんにゃくゼリー詰まらせ news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1181904194/ 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/16(土) 03:36:32 ID:vP8ymY6p] そーいえば、うちの母が私が子供のころ 夕食の時、ご飯（米）のかわりに糸こんにゃく にして半年で１０キロぐらいのダイエットに 成功してたわ〜。 あと暇な時だけ軽い運動してた記憶がある。 しかし母はダイエット成功しキレイになったら 浮気してた〜。 浮気してる母のことは父にも言えず、 子供心なりに複雑だったな・・・。 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/16(土) 13:29:29 ID:icRih0Te] こんにゃく米が賞味期限近くなって3割オフだったから まとめて買ってきた。　試しにこんにゃく米だけで炒飯作ってみた。 野菜みじん切りと肉、たまごはちゃんと入れたら う〜ん。見た目はもちろん食べた感じもあまり違和感が無い。 ラーメンやスパゲティ、焼きそばとかよりイケルかも。 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/17(日) 08:08:51 ID:cs8mjGwh] 100円ぐらいで刺身こんにゃく(ｶﾗｼ味噌つき)が売ってる。 だからこれとサラダをご飯にして、水、豆乳、牛乳を飲み過ごそうと思う。 水とサラダで代謝もよくなり、適度に動けばかなり痩せるはず。 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/17(日) 14:47:05 ID:/pQH2NQS] >>170 糸コンラーメンにしたら、ゲリッタ。 次の日、そのままの形で出てきたよ。 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/17(日) 16:17:31 ID:A/sICDOS] 俺もこんにゃくそーめんっていうの食べてた時は 毎回そのまま出てた気がするな。まあ腸内清掃出来たからいいけど 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/18(月) 23:09:45 ID:sAiloyqF] つうか こんにゃくヤバイ お腹の中に詰まってる痛い 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/18(月) 23:20:58 ID:T/nG/k1i] 他でもないこんにゃくだ。 さっさと病院池 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/18(月) 23:24:33 ID:eO2KHCl2] ↑にあったこんにゃくチャーハン 糸コンみじん切りにするの？ kwsk! 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/19(火) 21:08:46 ID:28FGczUz] >>177　おぉーっ！あたしも今日食べた！これはうまいって思ったけど、途中で飽きてしまったよ・・・。 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 13:49:43 ID:vx/nvBzW] こんにゃく飽きたな… 美味しい食べ方誰か教えて 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 14:34:34 ID:N8y4dzhP] 食事の量を減らすと 就寝前に猛烈に空腹になる。 そのため軽く胃の中に低カロリーのおつまみを探してココに着ました。 今はこんにゃく畑をつまんで水を飲むと言う感じですが、 もっといい方法ありますでしょうか？ バリエーションは多いほどいいと思うもので。 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 15:54:18 ID:T3wTJTxB] 今日ファミマでおにぎり買って食べたんだが 透明の米じゃない物がまざってた 腐れてんのか?て思って成分表示みたらこんにゃくだったが なかなかおいしかった 米と変わらないよ 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/20(水) 16:11:38 ID:ISyiHlj2] 明太子パスタの素まぜて葱ばらまいて食べるのが好き〜!!! 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/20(水) 21:55:40 ID:IXatwqKG] 今、こんにゃく入り味付けご飯炊けただよ。薄味になってしまったから、いまいち物足りない感じ。んでもまぁ１度試してみてちょ！ 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/23(土) 15:24:13 ID:phSr2BEW] >>186 何ておにぎり？ 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 21:51:52 ID:pEVve6aA] こんにゃくパスタ、たしかにありかも。 麺だと思うと違和感あるけど、咀嚼もするしソースの味がしっかりあるしで満足感ある。 でも腸が膨張するような感覚あるね。 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/24(日) 23:52:29 ID:rNr/8SuH] こんにゃく１００％パスタはニオイがNGだったので スパゲティ50g茹でて、あと半分を糸こんにゃくにしたら大丈夫だった。 マンナンヒカリも使ってるけど、計量がむずかしくて最初は炊飯失敗した。 グラムで説明書かかれてもわかりにくい。価格も高い。 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/26(火) 04:18:41 ID:fnkEK7aQ] 夕飯は大体夕方に済ませて、基本はそのあと寝るまで水かお茶だけ。 でも、夜にど〜〜〜してもお腹がすいて何か食べたい！って時とかは、こんにゃくに頼っている。 こんにゃくそうめん、こんにゃくパスタ（たらこ）、こんにゃく焼きそば こんにゃくステーキ、こんにゃくさしみ、こんにゃく冷麺 どれもおいしかったよ。食べごたえあるし。 ステーキはしっかり焦げ目つけて焼くとおいしいね。 ラーメンはボリューム満点だったけどあんまり好きじゃないな… >>173 いいねそれ！参考にさせてもらいますヽ（゜∀゜）ﾉ 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/28(木) 01:12:44 ID:C+yhN5fh] 夕飯によく白滝食べる。 白滝ラーメンが一番好き!! 白滝200g キャベツ1／4玉 市販スープ これがうますぎてほぼ毎日やってる。 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/29(金) 19:33:58 ID:WJa+uMNt] こんにゃく焼きそば食べました。 キャベツ、もやし、紅しょうがを入れたら・・・おいしい！ 重量があるからなのかすぐ満腹に感じる。 こんにゃく米なんてあるんだね。挑戦してみたいな〜 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/01(日) 10:54:37 ID:FfcoVpQ7] つきこんにゃくってうどんぐらいの太さだけど うどん代わりにしたらうまいかな 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/02(月) 00:10:03 ID:XW9S0V5x] >>191 臭いある？茹でて炒めたら全然気にならなかったけどなあ・・・。 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 02:11:12 ID:r8JQ5ZDc] テレ朝でやってる通販のこんにゃくヌードル（ラーメン，パスタ，冷麺系）ってどうですか？ 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/03(火) 11:50:10 ID:2RTikRBy] >>189 186じゃないがファミマの梅ゆかりおにぎりのことだと思うよ 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 12:53:27 ID:JJYPnI7r] こんにゃくって、食べた直後は満腹になるけど、 2〜3時間したら猛烈な空腹感が襲ってこない？ 食べる前の方がまだ空腹感無かったよってくらい。 ダイエットに使うには、寝る前とかにはいいかもしれないけど、 代用食とか食事の嵩を増やすのとかに使うのには、 少々難ありのような気がしてきた。 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/03(火) 14:23:03 ID:GA0nXzJQ] >>196 うん、熱湯で茹でてもダメだった。炒めて味が付いていたら大丈夫かしらね。 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/19(木) 21:34:52 ID:PuvJo7RY] こんにゃくパスタ旨いｗいいねこれ。 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 02:35:23 ID:bUKGcDRw] 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 13:51:55 ID:Zb1mdJs3] 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 19:37:38 ID:PdCD2epO] こんにゃくのダイエット製品導入してから、摂取カロリーが低すぎて逆に怖い。 カロリー計算して食べないと理想体重のカロリーより低くなる。 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/24(火) 11:50:46 ID:rAAGanUL] こんにゃく固める時の苛性ソーダって体内に貯蓄しないのかな？ 毎日こんにゃくをご飯代わりに食べてたらママンにそんな事言われてちょっと気になっちゃった 206 名前：こんにゃくステーキ mailto:sage [2007/08/06(月) 00:30:53 ID:QDGy8zdG] まずこんにゃくに切目をいれます サイコロ状に切ります 袋に入れます 醤油、スパイス、おろしにんにく、おろし生姜 料理酒、塩胡椒を入れます モミモミ フライパンで表面の水分を飛ばします この時バターを少しいれるとなお美味い 調味料はお好みで 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/09(木) 16:40:27 ID:9mO4erLs] 昨日は昼はパスタ麺30ｇ＋しらたき一袋でスパを作りました 白滝をお湯で二分位 匂い消しでオリーブオイルとにんにくを絡めて 薄いハムと玉葱ピーマンを炒めて パスタ30ｇと白滝を入れ乾燥椎茸をお湯で戻して汁と一緒に混ぜた 最後にケチャップで絡めてトマトを入れ完成　食べる間際に粉チーズとパセリをかけた 臭みも無く美味しかった　然し量が多く感じる　白滝が延びるので若干食べにくい　だが今後も作れそうです 普通のパスタは700カロリ〜800カロリ位だけど　この白滝パスタは300カロリ〜400カロリぐらい オイルとケチャップの量次第でカロリが結構変るし　好みだけどパスタ麺もあった方が食感が良い 今日の昼 白滝だけを使って焼きそば作りました 白滝をお湯で二分位 匂い消しでごま油とニンニクを絡めて 後は野菜と少しの豚肉 ちくわ 椎茸　炒めて　白滝を入れて　最後にソースを絡めて完成 これも臭みも無く美味しい　然しやっぱり量が多い　ソースと白滝が絡まない だが薄味と考えれば　これはこれでOK この白滝焼きそばは300カロリ前後　ソースの量次第でこれもカロリが変る これはうどん麺や焼きそば麺はいらない　白滝だけでもOKだと思う 明日の昼は白滝だけでうどんを作る 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/13(月) 04:36:26 ID:/RQYwGe+] 朝食　（夜中から揚げ食べたので）　牛乳とヨーグルト　150kcal位 昼食 コンニャクそうめん　ところてん　焼き魚（鮭）30ｇ位 サラダ菜 ミニトマト きゅうり ひじき バナナ一本を40％位　アイスキャンディ 昼食は多分400kcal無いような気がする 夕食 しらたき一個とレトルト麦米120ｇ（80％位 米が主体）でカレー炒飯を作った 熱湯でしらたきを暖めてその後 包丁で細かく切る カレー炒飯の素半分 カレーパウダ少し　胡椒　生しいたけ２個 ミックスベジタブル80ｇ位 大玉葱半分 豚肉30ｇ ベーコン20ｇ　ピーマン一個　バター少々　500kcal〜600kcal位 完成した量は普通の炒飯の１．３〜１．５倍位ありそうな感じ 一回に食べる量は40％位　カロリ的には200〜240kcal位 後のオカズはサラダ菜ミニトマト青じそドレ 30kcal位　玉葱多めのポテトサラダ 170kcal位 鯛の刺身３切れ 90kcal位 夕食はトータルで490〜530kcal位 その他 サプリを色々飲んでいる　後はゼロカロリ飲料 ３週間弱　一日レトルトご飯一個（200ｇ以内）の生活をしていますが 慣れてしまい米やパン等をあまり食べなくてもＯＫになった コンニャクとトコロテンで７キロ近く３週間弱で落ちました　運動は週一回位プールとサウナ 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/14(火) 15:48:27 ID:GE/reqSN] こんにゃく発表の白愛用してたんだけど、 生芋のがうまいよ。 新内農園の農家が造った刺身こんにゃくが歯ごたえ、食感ともにサイコー 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 19:28:03 ID:ADudKeGh] スーパーで売ってた、こんにゃくラーメン・冷麺・冷やし中か うまかったー てかこんにゃくで痩せた人はいるの？ 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 20:27:17 ID:mHyT8o2p] >>210 こんにゃくチャーハンで上沼恵美子が痩せたよ。 私は絶食時の空腹を癒すために蒟蒻食べてたよ。 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 22:34:16 ID:pBzPAvfL] >>210 ネタなんだろうけどｗｗｗ 蒟蒻 トコロテンは満腹感が高くカロリが８kcal位だからデブは痩せる デブな俺はご飯を蒟蒻 トコロテンにして３週間で７キロ痩せた オカズは普通に食ってる　一日1200〜1800kcalが目標 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/15(水) 22:45:18 ID:KGYsXaNv] 痩せる痩せないじゃなくておやつ代わりにしたいけど もともと便秘体質だから間違いなく詰まるな…怖い…… 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/15(水) 22:49:49 ID:pBzPAvfL] >>213 すれ違いだなｗｗｗ ここはダイエット　蒟蒻スレだよ 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 09:24:48 ID:wmYDWo1t] >>214 一応、自分ではダイエット的な書き込みのつもりなんだよ。 口寂しいと何か食べたい脂肪脳の発想からこんにゃくをおやつにしようかとｗ 食べないのが１番だって分かってるからここはツッコミなしで。 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 09:59:04 ID:gDvxDyRQ] 俺は快調に便が出るけどなぁ　果物や野菜が足りないんじゃないの オヤツ代わりなら蒟蒻畑とヨーグルト（量多め） 低脂肪乳 寒天　バナナ リンゴ 梨 スイカ等を併用して食べれば良い 食事としてはトコロテン　蒟蒻素麺や蒟蒻ご飯でオカズは多種野菜の味噌汁とか ひじき ほうれん草 キンピラ　とかにすれば良い 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/16(木) 21:05:18 ID:wmYDWo1t] こんにゃくと寒天のコンボ良さそう… なんか似てるしｗ 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/17(金) 19:04:39 ID:9h/5Fm23] 今日は朝はバケットとベーコンエッグ サラダ食べたけど 昼は玄米ご飯に白滝混ぜた小さなオムライス　油無しの野菜炒め　etc. 夜は白滝素麺とトコロテン ハンバーグ サラダ 玉子焼き（カロリーゼロの甘味料） トータルで１５００kcal位です　夜はお腹いっぱいなった 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/23(木) 20:36:38 ID:u7/5z2cB] ○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○ このレスをみたあなたは・・・３日から７日に ラッキーなことが起きるでしょう。片思いの人と両思いになったり 成績や順位が上ったりetc...でもこのレスをコピペして別々のスレに ５個貼り付けてください。貼り付けなかったら今あなたが１番起きて ほしくないことが起きてしまうでしょう。 コピペするかしないかはあなた次第... ○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○。・。○ 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 20:11:12 ID:UCfV+Sy5] 米にこんにゃくのみじん切り混ぜて炊いてみた。 違和感無かったけど臭かった。臭い対策すればいけるとオモタよ。 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 21:45:36 ID:aFYvF4G6] 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/19(水) 00:09:59 ID:E7SRxUoG] 糸こんにゃく(白いやつ)軽く水洗いして洗って、茹でてアク抜きしてから フードプロセッサーでみじん切りにしてから炊くとほぼ見た目わからないし、 それほど匂いはありませんよ。 私は最初白米一合にこんにゃく一袋から始めて、今ではマンナンライス一合にこんにゃく 一袋を一食にたべてます。これでカロリーは180ぐらい。 それをチャーハンのもとで炒めたり、レトルトのカレーとか、どんぶりをかけたりして 食べてます。それでも一食３００カロリーぐらいです。 お腹いっぱい食べましたが、約3か月つづけて4Ｋｇ痩せました。 その他気を付けたことは、飲み物からはカロリーを採らないこと。 体重計に乗らないこと。（すぐに効果がないことであきらめてしまうから） 体重計に乗らないかわりに、メジャーでウエスト・ヒップ等のサイズは 測りましたけどね。。 長年ダイエット続けてきて、摂取カロリーも抑えてきましたが、逆にそのせいで 基礎代謝が落ちてしまったせいか痩せにくい体になってしまいました。 １０年以上過食嘔吐していました。摂食障害です。 カロリーのないものばかり選んで食べていましたが、逆にそれがストレスになり 思いっきり食べて吐く。。。そんなことを長年続けてきました。 だけど、マンナンライス（こんにゃく）との出会いで、少しずつ人並に食べられるようになり 吐くこともなくなりました。 今も続けています。人にはガリガリ君なんて言われていますが、あと２キロ落としたい。 こんにゃくも料理の仕方でかなり美味しいですよ。 ぜったい続けてみたら効果は出ると思いますけど・・・ 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/19(水) 00:19:47 ID:7oOHAWgy] しらたきはちゃんと塩で洗わないと臭み取れないからね 水で洗っても臭み取れないから 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 08:11:31 ID:Hm0DqlWZ] カルボナーラこんにゃく美味い。 スパゲティより好きかもしれない。 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 18:57:55 ID:4ke6zuTw] 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/12(金) 20:55:28 ID:iorFEJUX] 食い過ぎて害がないのか気になる。 コンニャクゼリーは子供は喉に つかえるらしいが、大人は大丈夫なのか？ 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/20(土) 00:01:09 ID:fil2pah1] こんにゃくダイエットなら、ローカロ生活やってる人いない？ あまり知ってる人いないのかな。 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/20(土) 19:16:19 ID:WFIvzYM8] お祭りで買った味噌こんにゃくうめえｗｗｗｗ 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/24(水) 11:12:12 ID:9KXppWBf] 一日一食だけ糸こんにゃく料理にしてる。 うんこはよく出るようになった。 カロリー計算したらかなり抑えられてるからいい感じｗ 基礎代謝と水中ウォーキングした消費カロリーから接種カロリーを引くと、一日2000〜2500kcalはマイナスｗ ガンガン痩せてるよｗ 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/24(水) 14:47:22 ID:yU96kA2U] >>226 うーん。。つ【腸閉塞】 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/24(水) 23:03:51 ID:TKFdYK6y] 近所のツルカメ（スーパー）にこんにゃく麺が 一袋39円で売ってたから、10袋くらい買いだめした これって安いかな？ 朝・昼=普通　晩=こんにゃく麺に 便通は良くなってる。かなり。繊維のままのウンコが出る ただフラフラする 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/24(水) 23:47:01 ID:cuJHyo90] 白滝 お腹一杯なる？ 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/25(木) 12:26:00 ID:aIRi5R5l] 近所のローソンで おでんのコンニャク2個と大根で満足だ… コンニャクは匂いが嫌いだから 刺身じゃ食べられないけど、 おでんの具のコンニャクは大好き。 野菜の煮付けに入ってるコンニャクとか。 煮ると食べやすくなる。 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 12:43:18 ID:XW1uX1vt] モヤシもいいぜ。四キロ痩せたがな コンニャクは普通に好きだから食べてみよう。 豆腐、コンニャク、モヤシでいく 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 14:10:23 ID:XW1uX1vt] 糸コンニャク普通にうめえんだけどｗ 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/25(木) 17:48:43 ID:cYrT4aIL] >>231 あたしが働いてる所かも @つるかめ 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/25(木) 19:04:52 ID:k9AJ16CJ] 自分こんにゃくﾀﾞﾒだ…。 便秘ぎみになるし、下腹痛くなる。 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/25(木) 20:00:23 ID:mzdJRe56] コンニャクよりしらたき 239 名前： ◆0RbUzIT0To [2007/10/26(金) 00:45:44 ID:AIaqhI7i] コンニャクダイエットはじめました。昼は、弁当を安いのにして（量が少ない） 夜は、おかずはそのまま、ご飯のかわりに、コンニャク、シラタキを食べて います。 最初1kgやせたけど、いまは、変わらないかんじかな。 もっとも、先週までは、お昼の弁当がかなりカロリーあったので、そのせいで 痩せなかったのかもしれません。 おかずは普通なので、ダイエットの苦痛はあまりないかな・・。 240 名前： ◆0RbUzIT0To [2007/10/26(金) 00:48:35 ID:AIaqhI7i] 腸閉塞の話がありましたが、ぼくは、大丈夫そうです。コンニャクを食べるよう になって、かなりウンチがでます。一日三回でるときもあり、ちょっとだけ 困りますけどね。 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/26(金) 12:44:57 ID:fC6ossJL] こんにゃくって確かそんな血糖値上がらんよね、 ということはかさ増し的に食べるのが良いのかな？ 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/26(金) 14:08:30 ID:+To9Wp6x] 糸こんずっと食べてると吐きそうになる。 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/26(金) 16:23:46 ID:7hXToBRg] >>236 横浜和田町のツルカメだよｗｗｗｗローカルすぎるだろｗ 上にあったけど食ってから2〜3時間すると空腹がきてつらいなー あと、頭使うことやってるから、糖分が足りてない感じがする…集中力も持続力も 第一、1日3回はやってたオナニーが0になった… 急激な環境の変化はやっぱりまずいな…少し戻してみよう 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/26(金) 22:41:38 ID:Oj0ZAWKN] こんにゃくうどんうまかったあ。 245 名前： ◆0RbUzIT0To [2007/10/27(土) 16:19:05 ID:BBXxh76H] >>241 健康的で良いのでは？ ぼくは、おかずはそのまま、コンニャクを細めに切って麺のようにして、ゆで、 ごはん代わりに食べています。 おかずがそのままなので、それほどあきないところが、いい感じです。 いろんなスーパーのコンニャクを食べ比べているのですが、コンニャクも それなりに味というか、食感、においが違うことを知りました。 基本的には、特徴のないものが多いのですが、なかには、歯ごたえが良くて 味らしきものもそれなりにあっておいしいものと、コンニャクのにおいが 臭くてたまらんものがあるって感じです。 効果に関しては、体重が1週間以上変わらなかったのですが、今日、突然 1kg減りました。体重ってのは突然、減るもんですね。 ダイエットを開始したのが75kgで、食事を減らして74kg。その後、さらに 夕飯をコンニャクにして、73kgです。 とりあえずの目標は70kg、最終的にはBMIによる理想体重の61kgをめざそう と思っています。 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/27(土) 17:43:50 ID:zxt4yye+] こんにゃくうどんやこんにゃくパスタあたりはうまかったなあ 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:s [2007/10/27(土) 18:04:36 ID:qzdTTYY6] >>58 鈴木杏樹は、そこで医者旦那と知り合いになったのよね？ 閉塞いいかも。 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/27(土) 20:40:30 ID:KAlvRx94] 苛性ソーダって劇薬なんだ・・・ こんにゃく怖くなってきた。 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/27(土) 21:44:23 ID:i9+HB+v8] 胃下垂にはコンニャクよくないみたいね…腸閉塞 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 00:55:37 ID:LqtDizkf] 関連スレ「こんにゃく・白滝でダイエット」 life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1193453630/ 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 00:17:12 ID:Df7FdgOu] こんにゃくパスタとかうどんって普通にスーパーとかに売ってる？ 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 21:15:31 ID:kZ+eO72q] >>251 蒟蒻ラーメンなら、今日スーパーで買った。 パスタはドラッグストアで見た。 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 08:24:19 ID:QnOPd2BR] >>248 そんなあなたは仮性そうだ(笑) 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 08:38:31 ID:PLfIDUYp] >>253 【審議拒否】 　　　 　 ∧,,∧　　∧,,∧ 　∧∧ (・｀　　)　(　　´・) ∧∧ (ω・｀ )　Ｕ　　)　 ( 　Ｕﾉ(　´・ω) ｜　Ｕ 　　u-ｕ　 　u-ｕ　(Ｕ　 ﾉ 　ｕ-ｕ ∧,,∧　　∧,,∧　　u-ｕ 　　　 (・ω・｀)　(´・ω・) 　　　 （l 　Ｕ) 　(Ｕ　　ﾉ 　　　 `ｕ-ｕ'.　　`ｕ-u' 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 09:53:32 ID:QnOPd2BR] >>248 苛性ソーダはこんにゃくには使わないでしょ？ 苛性ソーダは水酸化ナトリウム。 こんにゃくの凝固に使うのは水酸化カルシウム。 ウソ情報でこんにゃくをいじめちゃ駄目ですよ 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 10:20:25 ID:w1+NzRkA] 手軽さならおでんのこんにゃく コンビニのね 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/31(水) 20:45:52 ID:Fm10Cili] >>252 ありがと。 優しいなぁ。 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 13:42:18 ID:gI1W0RW8] こんにゃくとまってるよあげ 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 13:48:10 ID:4P/vrtTe] こんにゃくラーメンとか量少ないのに高い 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 15:58:19 ID:wgyChInl] いいだろ つかそんな食うなよ 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 17:07:33 ID:gI1W0RW8] こんにゃく確かに高い こんにゃくのくせに‥ 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 17:09:45 ID:RR/A7FDZ] コンニャロ！ 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/03(土) 09:03:00 ID:rqS3HcFN] 業務スーパーで200g30円だった。 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 20:11:02 ID:HwV65mvh] こんにゃくらーめん一食128円 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/09(金) 14:11:46 ID:cBaGZ3hY] ドラッグストアで買った88円のこんにゃくシリーズ、特にパスタが中身驚くぐらい適当でワロタ こんにゃくのくせに！ 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/10(土) 09:42:27 ID:/o5o2OI+] 安い時が１８円 高い時が２８円 おかげさまで二ヶ月弱で１５キロも体重が落ちた 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 22:46:21 ID:TzOS3xoO] >266 すごいですね！ 食事にどのように取り入れたか教えてください！ 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/12(月) 11:38:34 ID:gfOYDMqX] こんにゃく好きな俺にはもってこいのダイエット 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/14(水) 08:30:52 ID:g6XI0vPF] カロリーがないから栄養もないわけです。 そればっか食べていては外見以上に中身まで細っていきますよ。 摂取カロリーを抑えるのにはこんにゃくは最適ですが、主食には向きません。 みなさん健康的に痩せてください。 元こんにゃく屋の営業マンとして願います。 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/19(月) 23:00:55 ID:MtgZcErX] お刺身蒟蒻最高に美味しい。 ちょっとだけ酢味噌付けて食べるのが好き。 でもこれからの季節は寒いかな。 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/19(月) 23:47:47 ID:k39sBHYE] >>269 小腹がすいたときおやつとして食べるなら大丈夫？ 272 名前：かにたま ◆cz3icynowQ [2007/11/19(月) 23:57:03 ID:cMVBEvp9] 既出だと思うが、主食にしてると腸閉塞になるよ。 ほどほどに取り入れろ。 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 09:00:49 ID:vB/lTHWn] >>272 腸閉塞？こんにゃくでなるなんて都市伝説でしょ？ 食物繊維の摂りすぎでなるのなら、明治以前の食生活で 日本人は腸閉塞だらけですか？ 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 11:55:23 ID:xxh9XwB9] ダイエット初めてから蒟蒻ﾗｰﾒﾝ･蒟蒻パスタ･蒟蒻ｽﾃｰｷとかばっかで蒟蒻本来のもの食ってねぇww ここ見てさしみ蒟蒻食いたくなって買いに行ったんだが売ってねえ……夏限定品?? 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/21(水) 18:32:00 ID:+nGS0NUx] >>273 糸こんにゃくかしらたき２パックくらい一度に食ってみ。 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/21(水) 18:45:44 ID:sHgmfHKw] 心配になってググってみたら確かに腸閉塞になるみたいだな。 なんか白滝たくさん食べるようになってから便の出が悪くなっておかしいと思ってたんだが 今日２パック食べてなんか腹がずっと痛くてあきらかにおかしい 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/22(木) 19:53:03 ID:4MtjSh/4] 本当？ 278 名前：かにたま ◆cz3icynowQ [2007/11/22(木) 20:03:50 ID:zMMkaiVV] >>276 本当だよ。 主食にするのはやめろよ。 変だったら迷わず病院いけよ。 それと腸閉塞までいかなくても、過剰な食物繊維の摂取は栄養素の吸収を妨げて、健康だけでなく脂肪も減りにくくなり、結局ダイエットにも逆効果になりかねない。 なんでもバランスよくほどほどにってことだ。 「○○○だけでダイエット」なんてのは全てネタだと思っていい。 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 22:21:46 ID:2OzTf9PX] 湯がいて乾煎りした白滝にグリコのドライカレーの素を入れて炒める ちょっと味が薄かったから、気持ちヒガシマルうどんスープも入れてみた うみゃすぎてペロリと完食ｗ マジおすすめ！ 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/23(金) 23:14:23 ID:EuRqLTpH] 鹿児島出身の人から、豚みそとゆずみそをもらった。 甘いみそでご飯で食べるらしいけど、これこんにゃく食べるのにいいかも(･∀･) ここはいろんな調理方があっていいね。 主食ＮＧも分かった。 ありがとうー。 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/03(月) 00:26:57 ID:xsHyVZZK] おからこんにゃく自分で作りたいんだけど こんにゃく粉がスーパーに売ってない！！！＞＜ ネット以外で売ってるとこってどこだろう？ 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/03(月) 08:46:29 ID:PIsujTmW] >>281 こんにゃく屋さん 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 00:41:07 ID:jE3Dy/rQ] こんにゃくやさんを探すの大変だろ。。。 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/04(火) 07:44:21 ID:ZqpAPJhz] ワロタｗ 板こんにゃくを薄切りにして、海苔巻いてワサビ醤油で食べた。 イカのお刺身食べてるみたいで美味しかった。

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