- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/13(水) 04:37:23 ID:IB4WLgbh]
- おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
セミはもういないからアリ100匹拾ってきて持ち歩き、
毎日ttp://www.zentastic.com/videos/bmevideo-3.wmvの動画みて
貧乏ゆすりして吐くのがこのスレ常連の使命
前スレ
不健康で過激なダイエット -40kg【王道お断り】
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155387041/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/13(水) 04:39:31 ID:DWOuwSNg]
- >>1
ありがとうございます、感謝します！
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/13(水) 05:33:39 ID:7p4tvhm8]
- 3ｹﾞｯﾂ
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/13(水) 07:09:04 ID:D28NOY8f]
- ｽﾚたて乙
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/13(水) 08:37:47 ID:d9cdmAXD]
- >>1乙です！
この間お腹がすいてすいてどうしようもなくなったのでプルジュレ５個一気飲みした。
お腹はふくれたけど２日間ひどい下痢でした…
常にお腹ゴロゴロ言ってたし何も食べられなかった。
辛かったけどダイエットにはよかったかな。
このスレ的にはおすすめかも。
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/13(水) 09:13:18 ID:3yYXnl3d]
- >>1
吐くのはスレ違い。専スレ群↓
●嘔吐ダイエット４●
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1150375031/
女の子の嘔吐、ゲロ総合
pie.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1122208179/
過食嘔吐人の食事メ二ュー ★２食め
life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155305046/
【摂食障害】過食症・過食嘔吐★２
life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1156745353/
■過食嘔吐人が吐きやすいものを挙げていくスレ■
life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155448373/
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/13(水) 10:11:24 ID:wSgRIlRl]
- この運動も混ぜてダイエットに励みましょう
www.youtube.com/watch?v=6lH9YZ9GGg0
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/13(水) 10:43:33 ID:bU+P7xHt]
- プルジュレって、あのウィダーみたいなやつ？
便秘に効果的なのかな
今断食３日目なんだけど、便意はあるのに
ウンコがかちかちになっちゃって出てこなくて…
お腹もお尻も痛くてツライ。
何か良い対策ないですか？
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/13(水) 11:14:26 ID:XSG+z/JG]
- 加藤大みたいに長距離ダイエットの旅やりたいな。
昨日舞浜から中野まで往復したら翌日がつんと減ってたよ。
一人でもまあまあ楽しいけど、同志とやったらもっと楽しいと思った。
ただ、デブは幅があるので１列縦隊じゃないとだめね
早朝から歩いて、目的地まで歩いたらカラオケパーチーっていうオフを今考え中。
想像するだけで暑苦しくてwktkする～！
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/13(水) 12:31:14 ID:IY4PYQeQ]
- >>9
確かに暑苦しそうだけどwktkはしないｗ
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/13(水) 13:18:24 ID:pIbRXHO6]
- >>9
素で参加したいw
でも関西だから無理かなぁ…
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/13(水) 13:34:02 ID:XSG+z/JG]
- wktkついでに地下足袋買ってきた！
これで足音気にせずに踊れる
>>8
プルジュレ沢山食べて（飲んで？）下痢になったってレスをどっかで見たよ
早く出しちまいなっ
個人的には断食よりちょこっと炭水化物とたんぱく質摂った方が痩せが早かったよ
断食は長く続かないけど、少し食べていれば長く続くしね。
とりあえず今は自分で決めたことをがんばってくれ
- 13 名前：6 mailto:sage [2006/09/13(水) 14:46:21 ID:d9cdmAXD]
- >>8
プルジュレに限らず人工甘味料は大量摂取するとお腹ゆるくなるんだよね…。
私はもともとお腹壊しやすいのについ一気飲みしちゃって。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/13(水) 15:11:40 ID:ajK9XrBc]
- ●※●※●※多くの方が買える様にコピペで広めてください！●※●※●※
２ちゃんねる ウェイト板より生まれました
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皆様の参加をお待ちしております。
添加物（香料やフレーバー）などが
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- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/13(水) 18:04:16 ID:iyyu3s9R]
- >>7
わろた。過激ｗ
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/13(水) 19:17:46 ID:0KmaBXyD]
- デブの画像スレより
テンプレの動画に勝るとも劣らない過激なデブ女のHP
食べたくなったらどうぞ
my.peps.jp/kumilove
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/13(水) 19:22:16 ID:IZQM16yY]
- なんだあのごみの山は・・・
人間じゃないぞ
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/13(水) 21:13:49 ID:iyyu3s9R]
- 体型よりもごみの方に目がいく…
あまり効果ないような。
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/13(水) 21:43:41 ID:2ox1kh5u]
- ぜんぜんエロくない
ただの相撲取り
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/13(水) 23:16:48 ID:trKM2LwA]
- ３時間風呂に入って、１時間くらい半身浴したら１回で２キロ痩せた
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/13(水) 23:30:43 ID:3ALjbO8r]
- 残りの二時間は？
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/13(水) 23:40:46 ID:bZhjgEJJ]
- >>21
三時間全身浴で一時間半身浴の計4時間な
どうみてもアホだ
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/13(水) 23:57:58 ID:3ALjbO8r]
- >>22
二時間は洗い場ｻｳﾅ状態でﾏｯｻｰｼﾞとかかとｵﾓﾀ。
自分も昔は風呂で本読んで二時間とかしてたが、よく湯船で溺れてるんじゃないかって親が心配してた。
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/14(木) 00:13:41 ID:vY6hFVgZ]
- 私も>>20は三時間のお風呂タイムの中1時間を半身浴にしたら
痩せたって内容だと思ったけど・・・＾＾；
私は湯船につからない。半身浴でも苦しくなるから・・・・
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/14(木) 07:41:46 ID:IV9LNc8O]
- プリキュアダンス難しい…
何度も動画見ていたら踊っているデブがイトオシクなってきた
特に最後ﾍﾟｺｯとお辞儀するところなんか
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/14(木) 12:30:04 ID:5qJgU/+J]
- >>8ですが、プルジュレまじで効果ありました！
昨日プルジュレを三つ買って一気に飲んだんだけど、
その後すげーお腹ユルユルになって
出るのはもう固形じゃなくておしっこみたいな水だけ！
つまってた固いウンコも出てくれました。
カロリーゼロだし、断食中の便秘解消にはかなり役立つかも。
きたねー話ですまそ
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/14(木) 12:46:03 ID:8CzcCZT6]
- プルジュレってどうゆうﾊﾟｯｹｰｼﾞのですかぁ？どこで買えます？
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/14(木) 15:11:20 ID:9IdjHSng]
- 不健康かつ足が痩せる運動
これなら続けられそう？
www.sekai.nu/channel/gif/log/20060628021459/img/img1022.gif
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/14(木) 16:22:09 ID:210u4ZIm]
- >>26プルジュレ…私も気になる。
私も激しい便秘だからウィダー系の寒天ゼリー二つ食べたけど効果なし…
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/14(木) 16:29:28 ID:5qJgU/+J]
- >>27
>>29
www.purujure.jp/
プルジュレはこれです！コンビニのウィダー系が置いてある所に
普通にあるんじゃないかな～。
今日になってもまだ効果持続してます。
水ばっかり出ます。昨日と今日で１０回はトイレに行きました。
でも、お腹が痛いとかではなく普通に便意をもよおし、
行くと水が出るって感じです。
ただ余りにもお腹がゆるみまくってしまい、
屁をこいただけで漏らしかけました。注意してください！
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/14(木) 16:39:47 ID:95WsEQTK]
- 過激で10㎏落としたのに
5㎏リバウンドした(´・ω・｀)
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/14(木) 17:14:38 ID:cGKjDGUj]
- >>31
5kgで止めておけるようにがんばって！
私は今年の始めに8kg落としたのに全部戻ったから今またがんばってるけど
本当に減らない…。
リバると本当にやせにくくなるね…
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/14(木) 18:15:10 ID:210u4ZIm]
- >>30
親切にありがとう
コンビニで見つけて取りあえずライチ味とマスカット味、一つずつ買ってみた。
明日は一日暇だからやってみますｗ
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/14(木) 19:58:42 ID:VVeUyXCh]
- >>28
ワロスww
ストレス発散にいいかもね…
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/14(木) 21:15:01 ID:4FBaabjP]
- >>32
なんで8kg太るまで気づかないんだよー・・・・・
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/14(木) 22:25:26 ID:OiCQ0kOg]
- >>32
また過激にがんばってリバればいいのに
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/15(金) 00:53:15 ID:EHJWNlLQ]
- >>31です
>>32さんありがと！
また過激にリバした分落とします！
お互いがんばりましょうね♪
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/15(金) 01:06:41 ID:HCr7oQR/]
- どうやって落とすかが見物だねｗ
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/15(金) 11:52:50 ID:31iHn9UX]
- 過激やって7,8kg落として、リバなしで2ヶ月。
今日から過激やって5kg落とす！！
頑張れ自分
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/15(金) 13:23:22 ID:BVCd10gb]
- >>33です
水のように、とはいきませんでしたが長いこと出ていなっかたものたちが徐々に出てくれました。汚い話でごめんなさい。便秘さんはお試しあれ。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/15(金) 15:49:33 ID:EHJWNlLQ]
- >>38
飴と水またはお茶で落とします
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/15(金) 23:57:28 ID:VYS3F9nA]
- ふーんｗ
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/16(土) 08:24:43 ID:dGNxxTwe]
- 去年の年末から始めて通産20kgは行ってるけど、
最初の4ヶ月くらいで15kg、その後の5ヶ月は1ヶ月1kgって感じ。
停滞してるけど、後から始めてもうリバ完了してる人もいるんだったらまだマシな方かね・・・
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/16(土) 08:29:48 ID:2j7HprYd]
- 断食でもプロテインで、ザバスのウエイトダウンとかだけは最低とったほうが
筋肉も落ちにくくなって、効率いいとおもうんだけど。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/16(土) 09:04:07 ID:H/c3v4aI]
- それじゃ過激じゃなくなるだろ
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/16(土) 09:41:54 ID:oAlY86+h]
- てかお金勿体無い。そんな金あったら遊んだ方がマシ
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/16(土) 10:32:03 ID:dBQSegkl]
- 絶食中ってお茶、または水をたくさん飲めば浮腫解消になるんだろうか？
もしや逆にむくむ？
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/16(土) 10:41:33 ID:J1+aB7wX]
- >>47
マルチ(・Α・)イクナイ
なんかＩＤ出る板に移った途端過疎ってるね…
前はスレ進行早くてモチあがったのに。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/16(土) 11:31:21 ID:e9KHbs/7]
- ほとんど荒らしだったような・・
アレでモチ上がるとは
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/16(土) 12:30:31 ID:EEWHIYGq]
- >>44
自分はその方法でいくよ。最低一日に必要なたんぱく質だけ取る。
calは一日６００いかないくらい。後は最低１時間～２時間の有酸素運動。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/16(土) 15:10:45 ID:J1+aB7wX]
- >>49
モチアゲなんて人それぞれじゃん…
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/17(日) 02:05:09 ID:ysNaQtiw]
- 【みんなで】とりあえずレスの数だけ腹筋してみようよ【ダイエット】
game9.2ch.net/test/read.cgi/tanka/1157611729/l50
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/17(日) 03:28:29 ID:/UA/+k0v]
- 過激やってんのに1週間で2kgしか減らなかった
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/17(日) 12:09:33 ID:BM/xG5nM]
- >>48
ダイエット板ができてることに気づいてないんじゃ？
自分も、このスレなくなったのかと思ってたｗ
今日気づいたよ。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/17(日) 21:59:18 ID:vFqQW2KU]
- セミダイエットすげーなｗ
最初見たとき、無理をしないようにする、
プチダイエットみたいなもの(セミの意味)かと思ったんだが、
本物の蝉だったとは･･･
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/17(日) 22:03:48 ID:1fgNwu4w]
- >>55
kwsk
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/17(日) 22:17:35 ID:vFqQW2KU]
- >>56
食事中の方もいらっしゃると思うので、引用は控えますｗ
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155387041/805
を参照のこと。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/18(月) 09:48:27 ID:uTc7RLWE]
- >>55
そんな引っ張るネタじゃねーよ
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 10:35:45 ID:nDDesZIC]
- >>58
同意。自演じゃね？ｗ
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 11:22:50 ID:USo67sZD]
- まじで、５５kg落とした。
まだ肉があるのでいまは低ペースでダイエット中
肉われが気になるが皮もあまりあまってない。
なんかやり方は いろいろやったｗｗ
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/18(月) 11:46:56 ID:3po9jCMM]
- >>60
肉割れって消えないらしいが
どうなってる？
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 11:55:29 ID:USo67sZD]
- >>61
白くてひび割れみたいの・・・
あんま見せたい体ではないよね。。。
まーいままでダラシナイ生活してた報いさ。
俺は一生この傷を背負って生きていく！
でも筋トレして色白ならあんまめだたん。
なんでも整形手術で一本一万ぐらいで直るらしいけどな
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 15:35:05 ID:a6ymvUiW]
- どれくらいかかって５５ｋｇ落としたんですか？
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 15:48:19 ID:4nI67qXY]
- いいダイエット方・・・
健康にはぜったいよくないけど、
１ こんにゃくをたべれるだけたべて
２ 水をがぶ飲み
３ カフェオレがぶ飲み
４ これらを、１日一回それ以外食わない
したら１週間で５㌔だべぇーなんまらくチン
味に寂しさを覚えたら、０カロリーの砂糖をかけた
塩分は太るし・・・んで
寝る前に体重測定、
あとは空腹に絶える気合だな。
んで自分はおなかすいてないし、って思い込みは大切。
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 15:53:52 ID:twgKEr8V]
- テンプレの動画みてたら後ろに弟がいた… オワタ(｡∀ﾟ)
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 15:57:28 ID:L9wTrAD2]
- >>64「だべぇーなんまらくチン」ってなんですか？
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 16:01:18 ID:4nI67qXY]
- なまら、らくちん
めっちゃ楽
すごく楽 みたいなことを言いたかった笑
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 16:46:24 ID:tS2BYb4g]
- >>65
何の動画？エログロ？
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 17:57:40 ID:7CJN8vQJ]
- >>64
いい方法だろうけど、こんにゃく食ってカフェオレ飲んでる時点で過激では無いなｗ
過激に行くなら水オンリーで、だろ
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 19:03:08 ID:gPWABMAo]
- 一週間断食は体に良さそう。肌もきれいになる
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/18(月) 19:48:51 ID:ssc5agJR]
- 食べてばっかだったからここ3ヵ月で
体重が3kg増えてしまった…
見た目も太ったとわかるほど。
最終的には5kg減らしたいんだが
まず3kg減らそうと思う。
一週間で3kg減るかな…？
水以外は何も口にしない方がいいでしょうか？
本気で減らしたいのでアドバイスなど
お願い致します。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 23:02:03 ID:6cGOiAIg]
- >>71
一週間で3kgは余裕でしょ。
一日の食事を500キロカロリー以内にすれば簡単に落ちるよ。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/19(火) 02:16:47 ID:LgEtj8I0]
- >>70
ﾎﾟｶｰﾝ
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 07:12:03 ID:rV/QXiUO]
- >>69
それ断食だよ
断食は専スレあるからここではスレ違いなんだよ
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/19(火) 11:47:19 ID:LgEtj8I0]
- 過激すると自分の燃費の良すぎる体が嫌になるな
わずかな晩飯食っただけで800グラムも増えるなよ…orz
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/19(火) 12:45:43 ID:RYymsGO/]
- >>75
食べてすぐだったら食べた物じたいの重さは増えるよ。当たり前だけど。
せめて翌日の体重（できれば排便後）で判断だよ？
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 14:26:37 ID:dasvW72R]
- とにかく、体重を減らしたい方。
大腸検査用下剤のラキソベロン液は効きます。
これと、マグコールＰ（クエン酸マグネシウム）５０ｸﾞﾗﾑの組み合わせで、腸がスッカラカンになります。
この前処置によって、数時間で１キロ以上体重が減りました。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/19(火) 15:28:08 ID:1rq+gNUD]
- へぇ、燃費いいんだｗ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 15:43:27 ID:qngO7+Aj]
- 吐け
- 80 名前：60 [2006/09/19(火) 20:07:28 ID:zOWdUNWV]
- >>63
半年でほぼ落ちて、あとはゆっくりみたいな リバウンドはなかった。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 20:16:21 ID:btuSKvEN]
- 好きなだけ食べたら、水をがぶ飲みしてソッコー吐く。半年続けたら53ｷﾛ→46ｷﾛになった。意外と体は頑丈に出来てるから大丈夫。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/19(火) 20:18:49 ID:cmyve0DV]
- チューイング・嘔吐はキチガイの愚行。ｽﾚﾁ氏ね
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 20:43:28 ID:cjgIcbXJ]
- 逆流性胃炎は吐くとなりやすいうえ
これにかかるとガンになりやすいから保険に入れて貰えないらしい
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 20:45:25 ID:ptrlIBaD]
- インスタントラーメンばっかり食べてる人にガリが多いのはなぜ？
応用できない？
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/19(火) 20:51:22 ID:cmyve0DV]
- 吐くと食道ガンのリスクが上がるんだが。歯も溶けて黄色くなる。
長期に渡って酷くなるとほとんど歯が無くなる。
つか、まだまだ先の事だが次スレの１のテンプレに是非
身体を酷にしてもチューイングや嘔吐など食べ物を粗末にするやり方、
摂食障害はスレチだと入れてもらいたい。
あくまで健常者の不健康（リスクの高い方法）ダイエットのスレだと。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/19(火) 20:59:38 ID:Q10gws/V]
- >>85
なんか変です
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/19(火) 22:14:44 ID:dasvW72R]
- 不健康でいいんだから、食道癌になろうが摂食障害になろうが歯が無くなろうが
いいんでしょうが。だから嘔吐も可。
不健康可というのは、死んでもいいということ。
ちなみに拒食症の死亡率は、６～15％程度だと聞きましたよ。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 22:24:43 ID:60X7TZVw]
- 嘔吐がしたいんだったら
ひまし油一気飲みしてブルーベリーパイ食べるといいと思うよ
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 22:45:12 ID:pRmLcnYq]
- 413 優しい名無しさん sage 2006/09/18(月) 20:52:00 ID:SPKLp9A7
別に過激じゃなければやってる人多いって病院の先生言ってたな。
毎日とか、一日に何回もとなると病気らしいけれど。
だいたい５人に１人は、食べすぎか何かで自ら吐くことを経験したことあるとか。
そんな自分は一日２回ぐらいやってるから病気か…
414 優しい名無しさん sage 2006/09/18(月) 21:00:18 ID:SPKLp9A7
あ、家族で摂食障害の人居る？
母と妹も過食嘔吐…。そういう家柄？
ちなみに母は近所で年のわりに超美人と評判。
あまり、過激じゃなければ続けても大丈夫なのかな。
母は１５から５０過ぎまで続けてるけど、別に目だって何もないし…。
本人曰く毎日やってるらしいけど、浮腫みも抜け毛も何も出てないよ。
逆に私みたいに吐きだこもないから羨ましい。
「自分の金で食べて吐いて何が悪いの」
「完全に吐くなんて無理だから、お菓子だけ出せば良いのよ～」
「あんたもそのうちうまくなるから！」ってマイナスの方向にいかないよう、
いつも私を励ましてくれる良き理解者だったりもします。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/19(火) 22:47:53 ID:WKKHHOTt]
- >>87
不健康可というのは、死んでもいいということ。
良いのはおまいだけだｗ死ぬなら勝手に一人で芯でくれ
不健康ってのは断食なんかの事を言うんだよ。
病気になったらダイエットもクソも無いだろう。
第一嘔吐ダイエットスレあんだからそっち池。ゲロ臭いからくんな。
ったく、これだからｷﾁｶﾞｲは困る。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/19(火) 23:02:48 ID:GWBdVAns]
- メシ食わないのは基地外じゃないが
吐いたら基地外
自分はセーフって思いたくて必死だから、人を基地外基地外って叫んでないと
不安でたまらんのだね。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/19(火) 23:07:43 ID:XaMPR5oP]
- やっぱ過激は水のみか…
私は朝ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ系200㌔㌍程度のみ。
意外と減らず２週間で３㌔だったよ(泣)
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/19(火) 23:10:25 ID:WKKHHOTt]
- 摂食障害は基本的に自分で病気だと気付かない、自覚が無いのが
典型的な特徴だからな。まぁ、吐くのがダイエットだとか普通と
思ってるその思考がもう症状の一つなんだろうがな。
吐くのはﾀﾞｲｴｯﾄでもなんでもない。頭がイカれた人間以下のヤツがする事。
ここは自分の身体は酷にしても食い物は粗末にしない
健常者の不健康なダイエットスレだ。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/19(火) 23:20:13 ID:9nW1iASR]
- >>88
なんだったっけ？すごく気になるんだけど？
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 23:28:50 ID:60X7TZVw]
- >>94
スタンドバイミーな
ピザが虐めの復讐に大食い大会に出る話
あたり一面ゲロの海ｗ
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/20(水) 00:14:33 ID:oqFQL3o1]
- 他人のゲロが嘔吐誘発剤みたいなｗ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/20(水) 01:34:12 ID:BxSVTlWg]
- 吐くのは構わないけど、それのデメリットも知らない人に進められるやり方じゃないだろう？
吐いて痩せればいいじゃんって人は>>6の
名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [] ：2006/09/13(水) 09:13:18 ID:3yYXnl3d
>>1
吐くのはスレ違い。専スレ群↓
●嘔吐ダイエット４●
life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1150375031/
女の子の嘔吐、ゲロ総合
pie.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1122208179/
過食嘔吐人の食事メ二ュー ★２食め
life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155305046/
【摂食障害】過食症・過食嘔吐★２
life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1156745353/
■過食嘔吐人が吐きやすいものを挙げていくスレ■
life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155448373/
にもスレ違いだと紹介されてるだろう。
ここのスレの>>１なら、ちゃんと「危険なダイエット」であることを掲げている。
何も知らない無知な奴が安易に嘔吐に走りそうだから、あまり良いものだと紹介するのもどうかな
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/20(水) 09:46:42 ID:rGdFAFCT]
- 断食は断食スレあるし嘔吐も専用スレあるし、じゃあどの方法が過激なのか解んね。
まぁ嘔吐は病気だと言われても仕方ないと思うが。
断食や嘔吐以上に過激で体重落とす方法なんか思い付かないんだが。
なんかしら食えば断食以下で過激な気がしないし。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/20(水) 10:15:27 ID:6KrUKRwK]
- ↑同感。過激って何？
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/20(水) 10:40:00 ID:p1jBO+xo]
- 100
食わないで極限まで運動しまくるとか？
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/20(水) 12:04:31 ID:0tnOzezs]
- >>98
王道スレとは別に、専門で個別の運動のスレがあるのと同じじゃない？
「普通に考えて無茶」や「健康をかえりみない」やり方は全て過激だと思いますよ。
毎日フルマラソン走るのとか、過激だと思いませんか？
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/20(水) 12:39:09 ID:4/wn2X74]
- 毎朝、５０キロ走るとかなｗ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/20(水) 13:20:07 ID:Hu1ofnZZ]
- 死
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/20(水) 13:25:15 ID:QvjWXjjQ]
- 単純に食わないで、運動を続けるのが一番過激かなぁと思う
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/20(水) 14:06:32 ID:1Y/25/9v]
- 過激と病気は違う。
過激ってのは基本的に、食わずに運動して短期間で大幅に減量する事だと思う。
食って吐くとかダイエットとかの領域じゃない。病気だ病気。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/20(水) 14:15:28 ID:vGsRmA9u]
- 結局、このスレってさ、
意味ないじゃん！！！！！
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/20(水) 14:27:39 ID:z+ZmmrIx]
- 過激ダイエット！！
寄生虫を腹の中で飼うべし、サナダ虫あたりが安全かと思う
以前どっかの博士が自分の身体で実践してるのをテレビで見た
これで食事制限すれば痩せれる
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/20(水) 14:28:37 ID:z+ZmmrIx]
- 過激ダイエット！！
寄生虫を腹の中で飼うべし、サナダ虫あたりが安全かと思う
以前どっかの博士が自分の身体で実践してるのをテレビで見た
これで食事制限すれば痩せれる
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/20(水) 14:35:20 ID:pLWg3BlB]
- サナダ虫を飼うには、サナダ虫の卵を食すんだっけ？
食事制限＋サナダ虫で痩せるなら、サナダムシの卵が欲しい!!
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/20(水) 14:43:24 ID:SwEd8dfd]
- 断食だって、やり方によっちゃ王道にも過激にもなりうるし
「無茶しやがって、過激だな」と思えるものなら、それが過激ダイエット
まあ、過食嘔吐は邪道の領域だから激しくスレ違いだけどな
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/20(水) 15:47:12 ID:1Y/25/9v]
- 断食は長期間の断食（確か健康の為のやつは長くて一週間くらいが最大だったと思う）、
もしくは長期間ほとんど食べないのが過激かと。
チューイング、過食嘔吐、規定量以上の下剤利尿剤乱用は
過激ダイエットでも何でも無く心が病んでるとｵﾓﾜﾚ。
健常者のみの過激ダイエットｽﾚにすべきだと思う。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/20(水) 16:58:55 ID:uCN2BVW9]
- みんな毎日体重計に何回くらい乗ってる？
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/20(水) 17:52:45 ID:1Y/25/9v]
- 自分は普通に生活するのでは一日に一回（起きてトイレ行った後）
体重が気になって敏感になって一日２，３回計ってた時があったけど
凄いストレスになるし、体重のことばっか気にするようになっていったから
やめた。今日から過激ダイエット始めたから、計るのは３日に一回にする。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/20(水) 18:03:14 ID:vGsRmA9u]
- 体重計に1日1回乗るのは正常、←スレ違い
体重計に1日2回乗るのは過激、
体重計に1日3回乗るのは病気、←スレ違い
と言うヤツが現れそうな気がする。
面倒なスレだな・・・
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/20(水) 18:17:39 ID:4/wn2X74]
- >>114
水飲んだら乗る
飯食ったら乗る
トイレ行く前に乗る
トイレから出てきたら乗る
なんとなく暇だから乗る
それくらいで病気だったら
一時間に一回は体重計に乗ってる俺はどうなるｗ
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/20(水) 18:23:08 ID:1Y/25/9v]
- >>115
それはちょっと・・・・食べて吐くとかそういう事してないのなら
正常の範囲だと思うけど、過敏になりすぎではあると思うが。
取り合えず、吐く・薬乱用はその時点で駄目。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/20(水) 18:39:54 ID:vj4iU9mm]
- >>116
やっぱり過敏だと思われるのかｗ
少しでも胃に入ると、「今ので何キロ増えたかな」と
確認して見たくなるんだよね
で、満腹状態からすきっ腹になるまでに体重が戻っていく過程を見るのが楽しい
特にダイエットコーラとか、コーヒーとか利尿作用の高いものを
飲んだ時、トイレに行くたびに体重が減っていくのなんか面白くて仕方がないｗ
俺にとっちゃ、ダイエット中のテンション上げるのに最高の方法だな
- 118 名前：嘔吐否定基地は>>1を100回読め mailto:sage [2006/09/21(木) 02:08:55 ID:14mPGbdM]
- おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
セミはもういないからアリ100匹拾ってきて持ち歩き、
毎日ttp://www.zentastic.com/videos/bmevideo-3.wmvの動画みて
貧乏ゆすりして吐くのがこのスレ常連の使命
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 02:14:52 ID:14mPGbdM]
- まあ、断食だって単独スレがあるからそっちで話せよ。
・・・ってなると、このスレの存在意義薄し。
嘔吐も断食も立派な不健康ダイエット。
取捨選択は各々の判断。
嘔吐が気に入らないならスルーすりゃあいい。
狂ったようにスレ違いを叫ぶのも立派なスレ違いってこった。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 10:01:43 ID:4Kce43Ii]
- 停滞期突入orz
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 10:26:42 ID:CTNG8Ilz]
- ついに体温が34.8℃になりました
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 11:57:25 ID:uWPQU/is]
- ってか断食スレの方が後に出来たんじゃなかったか？
ここはスレタイからすると不健康総合的な感じになるけど、
嘔吐・薬乱用の人は来て欲しくない。どうしても鳥肌が立つ
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 12:21:59 ID:FG96unNh]
- つーか、邪道スレがあるんだからそっち行くべきだろう
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/21(木) 13:07:09 ID:qiQdcIV9]
- 過激だな
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 13:15:50 ID:14mPGbdM]
- 別に嘔吐を含むダイエットを書くのは荒らしではない。
嘔吐は健康的か？→不健康
嘔吐は過激じゃないか？→過激
嘔吐はスレタイ及び>>1から何ら外れてない。
スレ違いだと思わずに書き込む人が絶えないのもそのため。
嘔吐に不快感を覚えるのを否定はしないが、勝手な主観で勝手にスレ違い認定するのはおこがましい。
気に入らないなら華麗にスルーしたら荒れもしない。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 13:23:52 ID:t2Ydoprd]
- ここは断食のみのスレなの？
私も下剤や嘔吐は「不健康で過激」だと思うけど…
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/21(木) 13:48:05 ID:K1fleJMH]
- お腹空いたらとりあえず水飲む(個人的に日本の水がおすすめ)
プールでひたすら泳ぐ。くじけそうになったら巨デブとモデルを交互に見る。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 14:31:14 ID:IfX4n0lQ]
- じゃあ「断食系不健康で過激なダイエットスレ」ってことにすれば？
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 14:35:05 ID:uWPQU/is]
- 自分は断食・過度の運動が過激ダイエット。
嘔吐は薬は過激じゃなく病気。ひとくくりにされたら困る。
どんなに太るのが嫌でも、数回リバったりしても自分は
嘔吐も薬乱用も一度もした事無い。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 15:26:04 ID:y0vH83ge]
- セ、セミの位置づけは・・・？
ここでなければ、セミダイエットなるものに出合えることはなかったので、
"断食系" ではなく スタンス的には "どこにも該当スレがない 不健康で過激なダイエット"
って事でいいんじゃないのかな？？？
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 16:17:00 ID:14mPGbdM]
- >>129
まあ嘔吐が病気と勝手に思ってるのはいいが、思うだけにしとけってこった。
薬は犯罪の匂いがするから、また別の話だが。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 17:43:06 ID:OLUR5v/5]
- >>131
合法の薬の場合は？
あたしゃメリディアとエフェドラを法の範囲内で個人輸入してるよ
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 19:07:00 ID:14mPGbdM]
- >>132
そりゃ全然OKでしょ？
薬って一括りにしたのは悪かったね。
あくまでも麻薬関係の話。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 20:08:55 ID:GCJex6Ju]
- メンヘラが混ざってしまうとスレが混乱する。
嘔吐は摂食障害という心の病が前提にある。
だから同じスタートラインにいる人と一緒に語り合って欲しい。
ここはバカの集まるスレであって、心の病をダイエット法にすりかえるスレではない。
それとグロ動画をテンプレに貼った人間もおそらくメンヘラだと思う。普通の神経の人間がやることではない。
メンヘラを受け入れたり、メンヘラがやることを受け入れると、本来スレのテーマに適合した人が離れていく。
スレにはスレの方針がある。過食嘔吐は病院でカウンセリングを受けるべきというのが、このスレの見解だ。
嘔吐は嘔吐スレでやってくれ。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 20:23:36 ID:uWPQU/is]
- >>134
禿げ上がる程に同意。ただ動画はネタだと思ってたんだけどな、自分は・・・
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 21:01:20 ID:14mPGbdM]
- >>134
スレの方針は「不健康で過激なダイエット」
お前さんの言ってるのはあくまでも「>>134の方針」
嘔吐が不快ならスルーすればそれ以上話は広がらないのに、自ら傷を広げてるね。
嘔吐＝摂食障害＝メンヘラとする一括りにする凝り固まった脳みそも否定はしない。
否定はしないがあくまで思うだけにしとけってこった。
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 21:15:36 ID:GCJex6Ju]
- >>136
広がらないも何も、メンヘラ一人で連投すれば板がメンヘラ色にザックリ染まってしまうのだよ。
例えばお前みたいに。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 21:26:17 ID:uWPQU/is]
- >>例えばお前みたいに。
不覚にもﾜﾛﾀ
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 22:08:42 ID:14mPGbdM]
- >>137
勝手なこと言ってくれるよなあ。メンヘラじゃないんだけどね。
反論できなくなってくるとメンヘラ持ち出すのが今までの傾向だから、分かってはいたが。
むしろ偏屈かつメンヘラっぽいのはお前だけど。
連投はこの流れだからであって、通常は嘔吐レスが連投されることはない。
こうやって話が広がるのは、確実にお前のようなガキ臭い煽りのせい。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/21(木) 23:27:58 ID:gXgkJt0F]
- 上に摂食障害は病識が無いのが典型って書いてた人が居たけど、
過食（嘔吐）症の人は自分から病院に助けを求めてくる人の方が多いくらい
ハッキリと病識のある人のが多いらしいよ。
拒食症は本当に全く無い人がほとんどらしいけど。
ここで嘔吐を語りながら「助けて、辛いよ・・・」とか、
「本当はやりたくないんだけど、やってしまうんだよね・・・」とか、
明らかに摂食障害だろっていう話の流れになるのはスレチだと思うけど、
そういう臭いを出さずに、あくまで自己完結してる不健康ダイエットを
語るだけなら、嘔吐の話したって別に構わないんじゃないかなあ。
あれだけのテンプレ貼ってあるスレなんだから、
本当に病気になったら、ここへは来られなくなるでしょ。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/21(木) 23:38:01 ID:LUQUzHz1]
- テンプレの動画は何？
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/22(金) 02:06:54 ID:Hqop6jcF]
- テンプレの動画は前ｽﾚで入れろ（ネタ）ってのがあったからネタで入れてるだけだよ。
>>1じゃなくて>>2以降にネタテンプレとして入れておけばよかったと後悔。スマソ
- 143 名前：＠ [2006/09/22(金) 06:13:42 ID:ZpSHIQVE]
- ほとんど食わず、毎日ランニングしてるけど、もう限界・・・
最近夜寒くなってきて、汗かかなくなった。１時間走っても５００ｇしかへらない。
夏場は、１ｋｇは減ってたのに。
やっぱ、ジム行くしかないのかな？ジムだと、ランニングマシンとか他のマシン使ってると、インストラクターが寄ってきたりするんですよね？
どうしよう
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/22(金) 10:53:27 ID:KCBWTppB]
- そんなくだらないことばっかりいってないでだれか不健康で過激なダイエットの報告しろよ。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/22(金) 12:15:53 ID:agnNYu+c]
- 食べてない。嘔吐もしてたけど身内にバレて止めさせられたから今は下剤飲んでる。
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/22(金) 14:47:47 ID:KU+/+yaf]
- サナダ虫ダイエットまじでしてみようと思うんだけど、したことある人いる？
花粉症も治るみたいだし…。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/22(金) 15:26:32 ID:H5gk5L40]
- >>46
私も興味ある！
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/22(金) 15:39:05 ID:agnNYu+c]
- ↑安価ミス
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/22(金) 22:13:21 ID:D+gOCSzw]
- >>143
今、何日目？
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/22(金) 23:06:22 ID:P/HuGi82]
- >>143
素直にインストラクターにアドバイスしてもらいなよ
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/22(金) 23:14:45 ID:8Ybv8J1D]
- 過激なのかな？
中学から高校の１年間で、168㌢100→55㌔
の、ダイエットに成功。
成長期だから成功したと思う。。。
多分、今じゃ無理
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/23(土) 00:12:18 ID:RPmN4ygn]
- 絶食2週間に加えて、下剤乱用していたら昨日の朝家の中でぶっ倒れた。
救急車で運ばれて、医師からの診断は「摂食障害」。
あと3kg痩せたら入院だそうです。
入院はしたくないけれど、また今日も絶食＆下剤乱用。
2週間でガリガリになったよ。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/23(土) 01:37:41 ID:O0RKPe5X]
- >>152
ちなみに今身長と体重いくら？後、２週間で減った体重は？
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/23(土) 07:53:09 ID:RPmN4ygn]
- >>153ｻﾝ
身長体重は、159/43kgです。2週間で減った体重は9kgです。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/23(土) 08:31:36 ID:8KNloExb]
- >>152
ちなみに年齢幾つですか？
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/23(土) 08:57:30 ID:RPmN4ygn]
- >>155
24歳です。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/23(土) 09:07:47 ID:RPmN4ygn]
- 追記：
でも、まだまだﾋﾟｻﾞなんで、体重は医師にカミングアウトせずに
このまま絶食と下剤乱用は続けていくつもりです！
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/23(土) 09:41:39 ID:Efa6XxYu]
- 嘔吐ではなくて、咀嚼後に飲み込まずに吐き出すのって有効？
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/23(土) 09:48:14 ID:AdWYVcqc]
- それはチューイングと言って、嘔吐と同様外道のやることだねえ。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/23(土) 10:20:44 ID:hnVO8alG]
- 姉の下剤（ピンクのあれ）飲んでみたけど全然効かない
食ったもの流し出せる下剤はないものか
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/23(土) 10:42:11 ID:eD4/XNuT]
- >>152
絶食してるのに下剤を使うのはなぜ？
何か出るもんあるの？
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/23(土) 11:14:31 ID:TM8XU2Mf]
- 高熱出た後痩せたって話よく聞くしわざと風邪引けばいいんでないかな
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/23(土) 12:11:19 ID:ZCauGryP]
- 子供の頃、41度の高熱で倒れ2日間入院したが1kgしか減らなかったよ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/23(土) 12:47:00 ID:O0RKPe5X]
- ってか、医者に病気だ入院だ言われてるのに
ここでダイエットしますって言われても。
これはダイエットなのか？ダイエットなのか？
次元が違いすぎる。鳥肌立ったよ・・・。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/23(土) 12:50:01 ID:RvgyH5Zq]
- 1読めよ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/23(土) 13:26:15 ID:3xDe6FQr]
- >>161
ここはバカをそっと見守るスレです。
ネタバレｲｸﾅｲ
- 167 名前：㌔ [2006/09/23(土) 20:18:33 ID:OzSWSauQ]
- 1ヶ月絶食&毎日１㎞ｳｫｰｷﾝｸﾞで15㌔痩せた｡154㎝32㌔｡
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/23(土) 20:22:41 ID:r4xsuYts]
- うんこ食うとやせますよ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/23(土) 20:52:30 ID:O0RKPe5X]
- 頼むから摂食障害芯でくれ。そのまま餓死してくれ。この世にいらない。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/23(土) 22:30:00 ID:fCJzyDZn]
- 過激ダイエットしてたら抜け毛すごい･･･。
対処法ってあります？
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/23(土) 22:55:52 ID:Kk5P/EbY]
- >>170
無い
私五年前過激ダイエットで30kg減量した
その時抜け毛が酷く髪が極度に薄くなった。
髪のために栄養あるもの食べまくってリバウンドしたけど
ある程度は髪も生えて抜け毛も減った。けど
四年経った今でも髪の毛が発達障害気味。
元々多めで艶のあった地毛が少なく細くバサバサ。
昔は美容院で髪を梳いて軽くしてもらってたけど
今はボリュームだしてもらうのに大変な程・・・
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/23(土) 23:23:15 ID:O0RKPe5X]
- >>171
どのくらいの期間で３０キロ減？身長と体重何キロから何キロになったの？
方法は？
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/23(土) 23:40:25 ID:Bauzs+EE]
- >>172
お前、必死すぎｗ
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/24(日) 00:32:17 ID:lKRpaECP]
- >>173
ﾜﾛﾀ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/24(日) 01:19:08 ID:xXn+2Agg]
- 明日から気合い入れて過激に頑張ります。
短期間で激太りしてﾋﾟｰｸ時で66まで行きました。
気づいたら60まで落ちてたけど元の体重48㌔目指します。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/24(日) 01:41:45 ID:5qSYL1GA]
- 1ヶ月で-17ｷﾛ。163/70→53に
内容
1年半付き合ってた人に裏切られたｼｮｯｸにより絶食。水分のみ。
加えて夏休みのため、ほぼ毎日ﾊﾞｲﾄ(忙しい居酒屋のため6時間動きっぱなし)確実に痩せる。
私が経験したﾃﾞﾒﾘｯﾄ
湯船に少し浸かっただけでめまいで倒れる。
肌があれる。
胃が荒れて痛む。
少し激しく動くだけで心臓が痛い。
痩せたとゆうより、やつれた。
今はｷｬﾊﾞで働いて4ヶ月で運動しなくなり、60ｷﾛに近くなってきたため、また絶食+運動をしようかと。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/24(日) 01:48:49 ID:5qSYL1GA]
- ↑あと生理も止まる。
今はｼｮｯｸな事ないから、正直絶食無理だけどね。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/24(日) 02:05:43 ID:WTf8IC+e]
- 水分のみの絶食しようとしたが体質なのか二日目でひどい貧血でダウン。
最低でも200～300㌔㌍は摂らないとﾀﾞﾒらしい。
なんか悔しい(´･ω･｀)
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/24(日) 10:17:56 ID:W6L8Z+ze]
- 便秘気味だったから前の方で出てたプルジュレ試してみたんだけど
ひとつもゴロゴロこないよ…2コじゃだめかー
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/24(日) 17:46:08 ID:ncKrjeLC]
- プルジュレより ワカメの方が効いた．腸が空になった感
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/24(日) 18:16:57 ID:Zsr5n16c]
- いまカップ麺吐いてきたよ。悪いとはわかっていても吐いた後って物凄く
気分が落ち着くね。疲れるだけかもしんないけど
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/24(日) 18:55:13 ID:pMlqDqHP]
- 自分は吐くのをやめて今は下剤多用中。
今日きっちり三食食べてしまった…‥今日は下剤多めで明日から断食だ…‥
三食食うなんて最低だ
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/24(日) 19:12:17 ID:EKh/2XCV]
- 158/52
飲み物とサプリ2種類。
たまに豆サラダ
飲みものはほとんどｶﾌｪﾗﾃ。うちに体重計ないから測ってないけど痩せれてるかな？今日で5日目
見た目にまだ変化なし↓
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/24(日) 19:14:50 ID:12/GFfbA]
- 体重計るとイライラするので、一週間に一回にしたいんだけど
家にあるとどうしても気になって計ってしまう。
何か良い方法無いですか？高いﾄｺに電池抜いて置いて
取るのをめんど臭くする方法しか思いつかないんだけど・・・。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/24(日) 19:15:29 ID:Kh1VYJaz]
- >>184
窓から投げ捨てろ。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/24(日) 19:39:12 ID:12/GFfbA]
- >>185
ワロタｗ
でも、一週間に一回は計るから無いと困るんだよね。
週１で買うとしてもお金がなぁ・・・・。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/24(日) 20:10:14 ID:HpQXF6fO]
- >>186
温泉やスーパー銭湯にでもいけば？それか友達に預けとくとか。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/24(日) 20:41:12 ID:InYdSljR]
- 私、前に体重計って500g増えて悔しくて泣きながら電池抜いて
隣の空き地に投げ捨てた事あるｗさすがに体重計は壊せなかったけど
その後、冷静になって電池買いに行った。あの時は狂ってたな～。
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/24(日) 20:48:28 ID:HYsutAQn]
- 確かに過激ですね
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/24(日) 23:37:56 ID:qJfMuL+D]
- 体重なんか計らずに、胴回りでも測ればいいんだよ。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/25(月) 08:27:39 ID:grXkplZf]
- 早く氏ね
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/25(月) 10:07:11 ID:uOxvEEya]
- >>191 おまえは長生きするだろうね。世間からみたらいらないゴミだから
クズほど長命
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/25(月) 12:54:47 ID:QkQOByC1]
- >>188 ちゃんと電池拾っとけよｗ
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/26(火) 12:15:22 ID:YVtXUKir]
- ID出るようになってからこのスレの過疎っぷりは凄いな
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/26(火) 16:49:30 ID:RcdiBQXG]
- 前「このスレは『○○日断食して○○kg痩せた』って書くだけで何人ものﾋﾟｻﾞが大量に釣れるから面白くてずっといる」っていう人が何人もいた(「漏れも漏れもww」みたいなレスでいっぱいだった)んだが、ｶﾞﾁだったんだなぁ…と実感。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/26(火) 23:09:44 ID:gpaBVhrD]
- 158/47からまったく痩せず。
とりあえず10日間水だけの生活をしてみます
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/27(水) 02:21:53 ID:GtD4SqzV]
- 失恋して食欲喪失
ここ２日間で食べたもの
クッキー１枚
バナナ
アイス
もずくスープ
これで１キロ減ったけど、どう考えてもお腹の中の物が出ただけですよね
この食生活を友達に言ったら、余計太りそうって言われた
確かに
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/27(水) 02:28:25 ID:AJp9LQgV]
- 体調崩して3日間お茶しかのまなかったら3キロへった(..)びびった
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/27(水) 04:04:13 ID:PdtJf72U]
- >>196
それ分かる
健康体重からは全く減らないよね
ﾓﾁﾍﾞ上がんねー
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/27(水) 13:33:02 ID:teL/BFEi]
- 健康体重まで痩せたら
もういいんじゃね？
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/27(水) 13:46:49 ID:M1vfw2Zw]
- 健康体重＝BMI22というのは、単に疾病にかかる率が統計的に低いというだけで
体型が普通というわけではないっぽい。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/27(水) 14:21:28 ID:HxRWC3d7]
- >>201
それは数字やＢＭＩでは分からないよ。ＢＭＩ１８でも１０キロくらい
重く見える人も居る。ダイエッターが身体を晒すスレで
そういう人本当に見た事ある。どう見ても５５キロくらいありそうなのに
１６０の４６ですとか書かれててびびった。
なので、ＢＭＩや数字はあくまで健康の目安にするだけにした方が良い。
ＢＭＩが低いからといって、絶対に痩せて見える訳では無いよ。
ＭＢＩ２２でも普通に見える人、スリムに見える人、太く見える人バラバラ。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/27(水) 17:30:36 ID:PQrOCSNl]
- 昨日から始めた・・・んだけど
窓から隣の家の晩御飯と思われる良いニホイが・・・ﾔﾊﾞｲ
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/27(水) 20:30:35 ID:6iIF2GlR]
- やっぱ筋ﾄﾚしないと締まって見えないか～…orz
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/27(水) 20:52:06 ID:+Uz6OMqj]
- セラムン踊り 痩せそう？
ttp://www.youtube.com/watch?v=uQnU60qKrFQ&mode=related&search=
- 206 名前：とろこ [2006/09/27(水) 21:42:51 ID:AeEPyvEW]
- 過激なダイエット初めて一ヶ月がたちました！朝→野菜ジュース、サプリメント 昼→ＬＧヨーグルト一個
夜→たまに蒟蒻あとは珈琲 風呂あがりにバナナ黒酢 始めて二週間は土曜を解禁日にして普通に食べた…
しかし、今は土曜も過激にした161㌢61kgから161㌢55kgです
まだまだぴざ…頑張ります！やっぱり強い意思！それのみ！
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/27(水) 22:25:14 ID:4qKJ+RKJ]
- （；＾ω＾）リバウンドしたお。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/27(水) 23:20:11 ID:gvElOEFF]
- 土日断食は効くよー。
あと一ヶ月で絶対５㌔痩せます！！
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/28(木) 10:49:20 ID:Fat4y8ew]
- 健康体重っていい言葉だな・・・
そんな私昨日からなにも食べていない
ぐうUuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/28(木) 15:36:55 ID:sNxgmSbd]
- 今やばく食べたい症候群にかられたのでクロアメなめなめしてみた
んあー…もちついた(´ω｀)と言い聞かせる
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/29(金) 00:03:49 ID:gmmvHVlZ]
- 後、６キロ…停滞期っぽいから辛い…orz
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/29(金) 00:44:16 ID:ZZbO33P1]
- 朝と夕方の体重が1キロ違うのって、別に普通だよね？
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/29(金) 01:45:14 ID:Es7WKjhu]
- 土日絶食って痩せるんだー！
平日は学校だから無理だし
やってみよ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/29(金) 19:43:28 ID:cUs2DapL]
- >>212
ぜんぜんふつうでしょ
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/29(金) 19:56:45 ID:UZ66J7i4]
- 寒天ダイエットなる物発見しますた！
もちろん普通の寒天ではないけれど、
何とかとか何とかとか配合されてるクッキー(≧O≦)
あなたも私もクッキー♪
おなかの中で４００倍に膨れるのでもう腹いっぺー！
まだ始めたばかりなので痩せたっていう報告ではないので
あしからず・・・
参考までに↓
park.geocities.jp/obi20_3/kenkodaiiti.html
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/29(金) 21:30:52 ID:AlgCDCjQ]
- 健康体重ですが水分率53％、体脂肪率30％です。
- 217 名前：あ ◆wstLpDS2VA mailto:sage [2006/09/29(金) 23:17:19 ID:b/8MV9dx]
- 158/49
目標 43
11月迄に過激に痩せてやる！下剤飲んだ。1㎞歩いた。
朝×
昼 黒糖パン一かけら
夜×
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/30(土) 06:58:42 ID:gyLOcULt]
- 体重減らNEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/30(土) 09:06:39 ID:eTsXZ9QP]
- 160/47.8
目標 40
ここ1週間47.8からまったく落ちない。
朝昼しか食ってないのに・・
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/30(土) 09:13:05 ID:WkgymZZt]
- 飯の前にタバコ一本ふかすと効くぞ
口の中がヤニ臭くて食欲衰退
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/30(土) 10:21:14 ID:EbWvRNXb]
- ﾔﾊﾞｲ体重ゼンッ全然へらないよ・・・なんで？
三日目挫折で今日五日目なんだけど1.5しか減ってない。
なんで・・・もう駄目ぇ＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/30(土) 10:40:18 ID:5xtMMYxJ]
- そりゃ不健康で過激なダイエットだからだろう…。
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/30(土) 12:16:12 ID:7WVhjTFr]
- 私も全然減らない。朝ｽｰﾌﾟくらいしか飲んでないのによ～。
生理前だから余計だな。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/30(土) 12:17:34 ID:1Z5CsBmj]
- 減るよ 減る減る
食事抜いて、薬で強引に代謝上げて。
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/30(土) 13:40:57 ID:puDcUuZh]
- 158/44
今日から液体生活します。目指せ39
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/30(土) 15:58:33 ID:mlOmBKhe]
- >>225
今のままでも十分だと思うけど…。
あんまり痩せるとスタイルいい人からかわいそうな人になっちゃうよー!!
- 227 名前：あ ◆wstLpDS2VA mailto:過激派sage [2006/09/30(土) 18:28:28 ID:48pmuA20]
- 前》>>217
48.8(－0.2)
自転車2㎞走った(ｷﾞｱ5)。空腹でオロナインの甘い匂いに誘惑され舐めたら気分悪くなった。
道端の腐った柿の匂いに食欲をなくす。明日から仕事。
朝 タバコ3本すった
昼 グラス一杯のオレンジジュース
夜 チキン南蛮食ったが半分吐いた、タバコ2本すった
（ちなみに♀）
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/30(土) 20:58:46 ID:oxymB5my]
- あれ～レモネードダイエットのスレなかったっけ？
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/30(土) 21:15:52 ID:EbWvRNXb]
- >>224
なんの薬・・・？
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/30(土) 22:26:27 ID:BxOeg/8w]
- 1日食わないぐらいじゃ減らなくなってきたあああ
1日2日断食してリセットダイエットなんて私の前では無力だ、、、
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/30(土) 22:28:30 ID:OFCNB4ZU]
- そんなに苦しんで痩せることないのに
普通に王道で運動やりながらやってれば1年でけっこう痩せれると思うけど
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/30(土) 22:36:44 ID:/cqxYZiH]
- ダイエット板の底辺だからな。ここは。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/30(土) 22:44:16 ID:kvrpFIcG]
- むしろ体を痛めつけるのが快感になりつつある
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/01(日) 00:34:05 ID:8Utbx9kO]
- 明日から0カロリーの飲み物だけで頑張ってやるチクショー
ガーリガリになってぶっ倒れて運ばれるのを想像して頑張るゾーおいっす
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/01(日) 01:47:48 ID:gysDr6W5]
- 基礎代謝上げる薬なんてあんの？
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/01(日) 04:32:47 ID:8Rsx90uq]
- 焼酎ダイエット
お腹がすいたら 食事代わりに 焼酎を飲む。
寄って空腹感が麻痺する。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/01(日) 07:05:23 ID:UxR/4b04]
- キャバ嬢ダイエット
食べるのはチャーム（少量）とビールのみ。
ビールでがんがんに酔って泥酔。
代謝があがるので次の日1KG痩せてる。
161で47ぐらいで確実に停滞してたけど、これで40ぐらいまでいった。
周りが覚せい剤やってるんじゃないかと噂してるのがうっとうしかった。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/01(日) 07:45:51 ID:v8cqOoiP]
- 焼酎ぢゃだめ?ヽ(。_゜)ノ
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/01(日) 07:55:16 ID:3PKu4+Tp]
- 酒は結構効くのか
やってみたいけど飲めないからなあ・・・
地道に断食するか
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/01(日) 07:56:31 ID:WI3/dxjv]
- 酒ダイエットって脱水症状も兼ねてるから数字はぐんぐん減るよね。
モチベ下がってきたら飲むといいかもしれない。
>>238
一般的に焼酎は太らないって聞く気がする。
- 241 名前：838 [2006/10/01(日) 11:04:40 ID:84/LJJCO]
- >>240
焼酎は飲んだ時の血糖値を上げない唯一のお酒
って以前自分の飲んだ時の血糖値を様々なお酒飲みながら検証した酒好き人が言ってたのを
テレビで見た
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/01(日) 20:39:17 ID:FWAUF9Bi]
- >>214
おかしいのかと思ってた('A`)
そりゃ食う奴は重みで増えるよな。
- 243 名前：あ ◆wstLpDS2VA mailto:過激なsage [2006/10/02(月) 00:27:32 ID:rWKKbHxJ]
- 前》>>217 >>227
48.6(－0.2)
（昨日一日）
仕事で朝から運動しまくる。(今度万歩計で計ってみる)
訳有で解禁日、にしたが大失敗。普通に食べると胃が車酔いの様な症状気分悪い。
半分くらい？吐いてしまった。せっかくの夜飯がもったいなく感じた。
水分をとりまくった。
朝 グラス１杯オレンジジュース、水500ml
昼 マッ〇の三角マロンパイ(もう二度と食べたくない)、烏龍茶Sサイズ
夜 タバコすった、フランス料理フルコース（鳥肉、パン、チーズグラタン、シーザーサラダ、）
グラス１杯半水、グレープフルーツジュース１杯半
メモ：これからまた程よく物を食べずにいく。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/02(月) 00:44:26 ID:68LsRpcW]
- >>243 全然過激じゃないじゃんお前
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/02(月) 00:47:03 ID:83+NmtE+]
- それが本物のフレンチフルコースならの話だけど
フレンチはカロリーものすごいよ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/02(月) 06:17:06 ID:n1lLvVOh]
- 焼酎飲んでサウナ
毎日５合とサウナ１時間で２週間で８キロ落ちた。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/02(月) 06:27:43 ID:eaGsyJg2]
- チャームって何？？
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/02(月) 11:36:19 ID:cq0Hidlt]
- チャームは、
食べ物(つまみ)の事。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/02(月) 19:39:58 ID:qQ4f+DY5]
- よっしゃぁぁ！７０キロ切ったぜ！
でも倒れそう…ﾊｧﾊｧ…orz
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/02(月) 20:03:07 ID:q+JQuqKl]
- お前ら過激だな
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/02(月) 20:17:34 ID:4KAZBpMP]
- ameblo.jp/soshoku-binbou-blog/
絶食生活ブログ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/02(月) 20:25:55 ID:ZB0lnJuw]
- >>251
メンヘラじゃねーか
危ないなこの人
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/02(月) 20:43:45 ID:q+JQuqKl]
- >>251
おい、おい、大丈夫かこの人
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/02(月) 23:27:04 ID:Yz0XrXhk]
- 新しいダイエット法で
１ヶ月で7㎏減った。
月曜日→炭水化物
火曜日→肉類
水曜日→魚類
木曜日→野菜・根菜類
金曜日→ 果物
土曜日→お菓子
日曜日→何でも好きなもの
ただし１日一品。
牛乳とお茶類は毎日好きなだけ飲める。
目の前にあるとついつい食べちゃう人には
不向き。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/02(月) 23:31:12 ID:UdUBO3Me]
- どれぐらいの量食べてたの？
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/02(月) 23:38:20 ID:DPpuY+Jw]
- >>251
死ぬんじゃ・・・
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 00:25:03 ID:81hn0u+N]
- >>255
量ははっきり決めてないんだけど、
とにかく１日一食。
お菓子(スナック菓子）は一袋まで、
ケーキなら一種類一つだけ、という風に。
空腹は牛乳でごまかす。
日曜日はやっぱり一食だけど、
ストレスたまるから
自分の好きな料理とか食べたいものにする。
(平日にある程度制限できる人は
普通に食べてもいいと思う)
とにかく単品で食べる。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 00:45:34 ID:81hn0u+N]
- わかりにくかったかな…
えーと、例えば、
肉の日だからって肉料理を
何種類も食べるんじゃなくて、
１日一品だけ。
例えば野菜の日に野菜炒めを食べるとしたら、
肉類は一切入れずにやっぱり一品だけ。
…という風な具合です。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 00:49:02 ID:7Ggf1WJs]
- >>254のように自分で創意工夫できて結果出す人って凄いよな
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 00:54:15 ID:d35vpD/R]
- >>251 男だよな？
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 01:28:48 ID:mrpWXKqh]
- >>251
多分ネタだろ( ^ω^)不謹慎だからやめてほしい
2週間位なら烏龍茶とにんじん1つとかでも平気じゃないのかな
以前、踵の脂肪がほぼ落ちるくらいまでメンヘラしてたけど
感覚器官に影響はでなかった
素うどんだけなら分からないけど動物の餌とかちゃんと食べてるじゃん
死なないよ
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 15:20:14 ID:sTGjeRqm]
- >>251
なんでペットフード食べてるんだ？この人
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 16:23:21 ID:AijfgF1T]
- ワタシが成功したダイエット。若干キツイけど今でもリバウンドナシですよ。
2週間で７㌔痩せました。（52㌔～45㌔まで）個人差は出るかもだけど、みんな最低5は痩せるよ!!
①今日・朝ガッツリ・昼ガッツリ・夜ナシ
②水曜・朝ガッツリ・昼サラッと・夜ナシ
③木曜・朝サラっと・昼わずかに・夜ナシ
④金曜・朝サラっと・昼ナシ・夜ナシ
⑤土曜・朝ナシ・昼ナシ・夜ナシ
で今度は日曜日から⑤→④→③→②→①と逆に少しずつ量を増やしていく。
内容はいつも食べてるものでOkで、ワタシは普通に朝からパスタとかハンバーグとか本当のガッツリ系を食べてました。
サラっとっていうのは3分の1は残すってイメージで。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 16:32:58 ID:6j5qx0zP]
- しかし好きなもの食べて痩せるってのはある程度動いてないと効果ないんだろうな
在宅でずっと机に向かって仕事してると、断食ぐらいしないと痩せん
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 16:43:05 ID:ZMnVFHtr]
- >>263
今まで無茶ダイエットしたことない人にしか効果無いよ・・・・。
もう食べない系で痩せてリバって、って繰り返してたら
ちょっとやそっと食わないぐらいじゃ痩せなくなってきた。
普通に3食とると次の日0.5～1kg増えて眩暈する。
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 17:01:59 ID:mvvtbxUo]
- 昨日152ｾﾝﾁ47,8ｷﾛ
昨日のメニュー
朝なし
昼なし
夜 酒、つまみ
今日の体重46,4ｷﾛ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 17:15:38 ID:mvvtbxUo]
- 昨日152ｾﾝﾁ47,8ｷﾛ
昨日のメニュー
朝なし
昼なし
夜 酒、つまみ
今日の体重46,4ｷﾛ
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 18:52:35 ID:VjjLqg2t]
- 枝豆ダイエットってどうかな？
- 269 名前：(v・ω‐) [2006/10/03(火) 20:36:20 ID:ZI2lUZ0D]
- 過激参加します(・o・)
157㌢44㌔なんですが、見た目はかなりぽちゃで50㌔ありそうとかいわれます(´・ω・｀)
見た目が痩せたいので目標40㌔最終37㌔で頑張ります(｀・ω・´)
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 20:51:36 ID:iGEeBLq6]
- >>269
その体重で見た目痩せだけでいいなら
筋トレで締めた方が早いし長持ちすると思う…
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 20:54:36 ID:ZuZv63Bd]
- 質問です。
断食と運動で4日間で集中的に減量しようと思うのですが、少しでも多く減量したい場合。
・水分はとった方がいいのか、否か。
・半身浴はした方がいいのか、否か。
回答宜しくお願いします。
因みに男 170cm 56kgです。
その後の健康状態は構いません。
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 20:56:03 ID:6j5qx0zP]
- 水分とらなすぎると逆に痩せにくいとかテレビでやってたような
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 21:15:44 ID:RBVpGGvJ]
- >>271
即身仏になるつもりかよ
- 274 名前：河合 ◆2QyL.RCGwI mailto:sage [2006/10/03(火) 21:27:40 ID:6Jfc5a8T]
- 明日と明後日、
断食と運動で落とします。
目標は、－1.5kg。
絶対に達成させます。
根性見せます。
また報告に来ます。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/03(火) 21:32:09 ID:PXaVl3QJ]
- >>271
水分とらずに息止めてサウナで運動するといいって前前前前スレあたりに書いてあったよ。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/03(火) 23:29:10 ID:XBp9NiWH]
- 死ぬんじゃね？
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/04(水) 00:14:56 ID:uh2n+5SI]
- スペック：153cm 58kg の糞チビピザです。
10月中に、10kg落としたいのですが、自分で考えたのは、
一日300kｃａｌ未満＋運動（ジョグ、ウォーキング）なんですが、
どれくらいの運動だと過激に分類されるのでしょうか？
2時間×2～3セットが限界のような気がしますが・・・・。
よかったらレスください、宜しくお願いします。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/04(水) 00:44:44 ID:RyCEDfu0]
- 今157で49なんだけど、一ヶ月ビールだけで生活したら激痩せすっかな？？
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/04(水) 07:05:36 ID:4NSJF10Z]
- しないでしょう
カロリーと糖質だけは一丁前なので、病気にはなるかもしれないけど。
- 280 名前：河合 ◆2QyL.RCGwI mailto:sage [2006/10/04(水) 10:12:58 ID:1NMGV0hH]
- >>274
昨夜下剤をかけたら、今朝
－1.5kg達成してました。
なので、今ちょこっと食べちゃった。
目標は、金曜日の朝までにあと－0.5kg。
最終目標は、あと－1.5kgなんだけれどね。
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 10:20:02 ID:QaRqH4K9]
- 下剤何錠飲んだんですか？
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 10:33:34 ID:GfFtuISE]
- 江戸川区から中野区まで歩いたら翌日2キロ減（地方の人距離感判らなかったらごめん）
まあ、水分だろうなと思っていたらそれから少しづつ減って結局7日後に（最初の2キロ含め）3.5キロ減った。
一緒に歩いた人も3キロ減ったと言っていた。
これからいい気候なのでまたやるつもり。1日がかりになるけど。
帰りは電車（気力がなかった）。しかも中野で今川焼き2個食った。
話しながらだと楽しいよ。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 12:05:15 ID:cApR7d5p]
- ダイエット目的じゃないので体重量ってなかったけど、見た目細くなったので報告。
親知らずを抜いたら、痛みで固形物が食べれない。傷口に何か触れるのがいやなので水分もあんまりとれなかった。
抜いてから四日目、やっとうどんを食べるもゆっくり食べてるせいか半分で食べる気なくす。
痛み止めはわざと飲まない。痛みが引くと食べれる気がするから。
どうしても食べることが我慢できない人限定で。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 12:10:52 ID:k6IaxtZX]
- 10代のうちに親知らずが四本奇麗に生えてしまった自分にはマネできないワザだ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 18:15:30 ID:Dj5ui7ZE]
- 腰痛でもないのに腰痛ベルトをして生活。
おなかが全然空いてないのにドカ食いしては吐いての繰り返しだったけど、
ベルトを常にしてると、当然ながら少量で苦しくなって食べたくなくなる。
前は一日中なにか口にしてたのに全然食欲が湧かなくなった。
ただきつくしすぎたり激しく動いたりすると背中や腹の肉がベルトに乗る…orz
- 286 名前：河合 ◆2QyL.RCGwI mailto:sage [2006/10/04(水) 20:30:40 ID:7ljoGWqV]
- >>280
下剤効きすぎて、結局昨夜より
－2kg達成。
金曜日まで、この体重を維持して、
体脂肪を下げたい。
今日は、夜、野菜中心に食べました。
- 287 名前：河合 ◆2QyL.RCGwI mailto:sage [2006/10/04(水) 20:36:51 ID:7ljoGWqV]
- ちなみに現在
154cm/37.0kg/13.7%
です。
急激に太ったのがショックで・・・。
体重が元に戻ったら（36kg）、健康的な食生活心がけます。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 20:50:44 ID:k3M1sXGh]
- 河合さん
痩せすぎだってｗｗ
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 23:17:58 ID:IRg4jSXA]
- >>288
しっ！目を合わせちゃいけません
つうか体脂肪13.7パーセントなら生理止まってるよ
早く更年期来るよ（更年期になったら、もう体はババァ街道まっしぐら）
更年期って生理がなくなって、子供が産めなくなるだけじゃない
コレステロールは上がるわ、骨はもろくなるわ、肌のツヤがなくなるわ
多少太っている事よりもリスク高すぎなんだよね
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/04(水) 23:24:40 ID:KrZzw89v]
- ってか、ただの摂食障害でしょ。下剤も身長体重も。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/05(木) 00:08:29 ID:WoLfPKur]
- 結論を言ってしまうと過激を通り越して単なるアホ
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/05(木) 00:19:44 ID:NVps+aR5]
- こうゆう奴に摂食障害でしょって言葉は麻薬効果があるよ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/05(木) 02:21:06 ID:H0QjfkxK]
- みんなはBMIだいたいどのくらいになるまで頑張ってる？？
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/05(木) 05:36:06 ID:jDGBPr7S]
- なにが過激に頑張る、だろう。
結局元の体重に戻って元の木阿弥。
駄目だ、本当に鬱になる。
恥ずかしくて学校もバイトも本当に行きたくない。
食べたい、食べ足りない、満足しない、死にたい。。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/05(木) 12:10:49 ID:KgL3r/FT]
- そんだけ後悔したらダイエット出来るでしょう。
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/05(木) 22:45:24 ID:Lu/xG8b7]
- >>294
摂食障害の治療してくれる病院に行け。294一人ではもうダイエットできないだろ？
死ぬ気になれば病院くらい行けるだろ？
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/05(木) 22:46:30 ID:Lu/xG8b7]
- また何かしらどうでもいい理由つけて何もしないんだろうけどなｗ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/06(金) 05:58:48 ID:R67hjhgI]
- ずっと食べないでいて、突然普通の分量食べると気持ち悪くならないですか。
ダイエットはじめてずっと小食ですが、そうなるんでもう大食いはできない。
でも停滞して体重落ちないんだけどね。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/06(金) 07:09:21 ID:tVv5KQg7]
- 筋ﾄﾚすれば？
筋肉痛にならない程度の
軽～いﾔﾂ。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/06(金) 09:10:51 ID:FUYY92gc]
- 今までの食事の量より
５分の１
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/06(金) 09:28:57 ID:Rup4L9rA]
- >>298
なんで突然普通の量を食べんのよ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/06(金) 10:29:24 ID:lmCiy41B]
- 久々に来たけど過疎ってないね
②日前から断食してる。
とは言ってもｼﾞｭｰｽとおにぎり食べた。。
さっき体重量ったら③㌔落ちてた
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/06(金) 13:28:29 ID:cibU5Ee+]
- テンプレの動画は神だな。食べたくなったら見ると食欲減る。
漏れも③㌔落ちてた
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/06(金) 15:26:32 ID:Fk0EV8DY]
- 食欲も性欲もおちるな・・
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/06(金) 17:33:24 ID:Qd+krnu/]
- うむ。ほぼ絶食でなれてくると、食べなくてもそんなキツくないんだよ。
性欲含めいろんな欲求が冷めてくるから葛藤がないんだよね。省エネモードってやつかな。
それに、チンコもいくらか小さくなった気がする。
いや、これは外が寒いからか・・・
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/06(金) 17:59:17 ID:bLknVIVd]
- 最初に貼られた時は見ないようにﾇﾙｰしてたのに、
303-304の書き込みにつられて、見てしまった・・・ orz
さすが、不健康で過激なダイエット。
ほんと、すげぇ・・・
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/06(金) 18:08:54 ID:iu6jxWQ5]
- 動画見たけどグロイ。
でも食欲落ちない(´；ω；`)ｳｯ…
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/06(金) 19:02:02 ID:H7LIr6Eg]
- どんな動画・・・そんなにグロいのか。見る勇気、到底無いよ、ヘタレな自分。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/06(金) 19:08:25 ID:bLknVIVd]
- あ、肝心な事忘れてた。
テンプレの動画、出てくるものがものだけに
ここに来る人が 18歳以上とは限らないから
注釈をつけたほうがいいと思われます。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/06(金) 20:02:56 ID:Tu1LcN8Y]
- エログロなの？
- 311 名前：emi [2006/10/06(金) 20:12:28 ID:PVXl45MH]
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- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/06(金) 20:17:32 ID:LqTmeau5]
- どんな内容の動画？虫系？？内臓系？スプラッタ系？
怖くて見られない；；
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/06(金) 20:22:57 ID:vtluTLco]
- お前は動画以前に2chを半年ロムってろ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/06(金) 20:38:24 ID:LqTmeau5]
- >>313
はぁ？半年ロムらなきゃいけないような事言ったか？
もう２ｃｈ暦３年目ですが。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/06(金) 20:43:46 ID:Tu1LcN8Y]
- 救いようがないな
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/06(金) 20:52:23 ID:uXpw8gB4]
- >>314
2ch暦3年で
その煽り耐性の無さは、かなり脳が萎縮してると見たｗ
グロぐらい自分で踏んで確認しろよ
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/06(金) 21:02:00 ID:njxmdKvU]
- いや、2chを3年もやってて夏厨のような文章を書くってのはある種の才能だよ。
多分。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/06(金) 22:29:44 ID:Fk0EV8DY]
- おまいら過激なダイエットしすぎて、
荒れてるように見えますよ。
と、物凄く真顔で書き込む俺。
たまには甘いものとか食わないと、心が荒れ狂うな。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/06(金) 23:14:18 ID:ee1xdczi]
- たまに飴舐めてるよ。ジュース飲んだり。
糖分無いとダメだなー。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/06(金) 23:58:10 ID:Y5oNMkBa]
- おお動画 初めて見た。超ガクブル～
最近自分に甘かったので、また過激にチャレンジだ～
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/07(土) 00:21:12 ID:TYmJwmzU]
- あの動画の人は死なないの？怖い・・・をぇ・・・・
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/07(土) 02:31:30 ID:EF2if0zw]
- 【60kg以上】今日何食べた？6杯目【デブ女限定】
↑にアイスを食べても太らないと言い張ってスレを荒らしてる基地外がいるお
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/07(土) 03:52:05 ID:DWYUnYeU]
- 昔ペットからぎょう虫をうつされて、成長期だったのに一年間で体重が１kgも増えなかった。
ぎょう虫の卵の入手方法知ってる人居ません？
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/07(土) 04:44:40 ID:5TnbRvEe]
- 獣姦
- 325 名前：、 [2006/10/07(土) 05:31:00 ID:R4wLopDz]
- 昔 肉体労働をしていた頃 38度の熱を出したので 会社に休みの連絡入れたら
「風邪をひくのはお前の体調管理が悪い、今から出てきて働け」と言われ 渋々現場に行く
ふらふらなところを気合いで無理に働いたら 風邪がこじれてしまい
普通だったら2日で治るところが それから毎日働いたので熱が10日間おさまらなかった
ようやく治ったある日 ふとなんか最近体が軽いなあと思い 腹を見てみると
つい10日前に脂肪でぶよってた腹が 脂肪はほとんど抜けて腹筋が割れていた
慌てて体重計に乗ったら 70㌔→62㌔ なんと8㌔も減っていた
これ 本当の話です
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/07(土) 08:00:07 ID:R5rQ0ypj]
- さんまがテレビで言ってたけど
モデルって本当に虫を飼ってるみたいだね。
さんまが言うんだから、芸能界の間では有名な話しなんだろうな
凄いよまじで。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/07(土) 10:29:04 ID:Q7JB9K2F]
- 1日800カロリーは取ってるから過激ではないかもしれないけど、
痩せるときって手足がしびれるよね。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/07(土) 10:36:57 ID:Y9lCFOFC]
- 食べる＝生命維持の根源
拒食＝生きることを拒否
心の病気
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/07(土) 11:21:35 ID:T7ZNbtZT]
- >>327
それ、800も摂ってる割に栄養失調なんだよ。
800も摂るなら1日所要量一通り網羅できるっしょ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/07(土) 11:45:49 ID:StcTf8qq]
- 痩せにくくなってるけど今月中に６.５kgは痩せたい。
今日は朝にｽｰﾌﾟと豆乳だけ今日の飯は終わり。
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/07(土) 11:51:12 ID:7Z2WXg/n]
- お前ら過激だな～
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/07(土) 12:30:53 ID:t9+GJh00]
- ｵﾅﾆｰでやせた
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/07(土) 22:36:06 ID:zMOldkWM]
- 過激だな
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/08(日) 00:10:35 ID:ILVb5wbk]
- 一日３食玄米と野菜だけで過ごすと一日で500gは痩せる。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/08(日) 00:14:01 ID:TX6Z9Lqc]
- ダイエット方法がたくさんあります！
口コミ掲示板がありますので心配無し！
是非、見てください
realmarket.jp/m/?uid=rifco
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/08(日) 00:16:31 ID:l8t1pTxi]
- >>335
いりません。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/08(日) 23:37:14 ID:/ndBrw6P]
- 久々に来たらﾓﾁ上がった!
強制IDになったのか・・・
今の彼氏と別れるために、がんばろ。
(巨のままだと別れる勇気がない)
- 338 名前：麻祐 [2006/10/08(日) 23:56:57 ID:p2lYPttu]
- 2日で2kg増えたので、絶対に落とします。
断食と運動で落とします。
断食といっても、少しは食べます。キャベツやキムチなど。
明日も報告に来ます。
とにかく絶対に痩せます。
それで、二度とリバウンドしないように、過食をやめます。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/09(月) 02:51:26 ID:od4u3XsO]
- ここ３日、７０キロから全く落ちない全く増えないのはなんでだぜ？
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/09(月) 04:25:58 ID:tr0yl9rM]
- 停滞しだすとチョットぐらい食べなくても落ちない。さらに食べないと
デブのままフラフラになる。
どーしたもんだろ。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/09(月) 05:27:07 ID:ReQR1ukv]
- ぶどう糖とビタミンBサプリ買ってきて食え。
そういう時はとりあえず低血糖だけ何とかするのだ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/09(月) 07:07:26 ID:Wnx8ASAY]
- 昨日で生理終わったー！今日から本格的に過激やります。
ﾘｴｰﾀと豆乳飲んで今日の食事は終了。一週間で最低３kg
できれば５kg落としたい。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/09(月) 13:06:03 ID:NjYLeGjs]
- 栄養ﾄﾞﾘﾝｸ10本入りを2箱買いました。今日から20日間水と栄養ﾄﾞﾘﾝｸで生活！
食費も浮くし…。最終日に結果報告来ます！150cm 51㎏ ♀25歳
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/09(月) 14:10:54 ID:qKPDQqVb]
- 断食系のダイエットをするなら、ドケチ板を参考にしてはどうか。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/10(火) 05:54:03 ID:vwN3bFQA]
- 栄養ﾄﾞﾘﾝｸは何？
砂糖水みたいなのはダメよん。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/10(火) 18:49:29 ID:5v5fYQjs]
- >>343
市販の栄養ドリンクってほとんどカフェインなんだから
栄養ドリンクだけだと胃が荒れるぞ
それにたいしてビタミンや栄養なんか入ってないんだけれど…
まぁ所詮は人事よ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/10(火) 22:32:54 ID:EBA52Ru5]
- やっと標準体重になった178/68
後もうちょい頑張る…ﾊｧﾊｧ…orz
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/12(木) 00:28:02 ID:3Ef+QHoE]
- こないだ里帰りしたんだが10ｷﾛ以上太った姿見せたくなかったから、親類と親友一人しか会わなかった。もっと会いたい人いたのに悲しいよ･･･orz
で、帰ってから過激ダイエット開始。一食一品少量で家事も積極的にやる。
最悪でも春までには15ｷﾛ減したいから頑張る。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/12(木) 21:29:41 ID:zO1uST0j]
- >>348 私も15キロ減目標です。
太りすぎて、友達と全く会えない（会いたくなくなった）為、明日から過激にやります。
まずは麦茶のみで一週間過ごします。
付き合ってた男に『デブ専だと思われたくないから』とフられたので、痩せて必ず見返します！
また一週間後報告にきます。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/12(木) 21:56:02 ID:yIUjU4nf]
- 一日中ブラックコーヒー飲む
結果胃が荒れる
貧血でフラフラする
あれだけ過食で悩んでいたのに何も食べる気なんかしない
今の所一週間で3㌔減
後10㌔ガンガル
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/12(木) 22:00:19 ID:s/WLROtO]
- 断食したいけど仕事で体力使うから無理っぽいな…
朝と昼だけ食べて夜食べなかったら減るかな…
仕事で４０ｷﾛくらいの物持ったりずっと立ちっぱなしだから断食はつらい。
けど３日間やってみる。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/12(木) 22:04:29 ID:2dGCvWVW]
- ケガしないようにね
自分は在宅だから断食し放題だし何か食っちゃっても好きな時に下剤投下できるけど
動かない分痩せにくい
一度リバウンドしてるし、せいぜい一週間で一キロくらい
あー、一気に減らしたい
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 00:16:09 ID:792VXxj+]
- >>351
気をつけてね
ここ見て決意した。
今からやろう。バイトに差し支えない程度に…
試しに、今日は一日二食・スリムアップスリムだけで過ごそう…
…買っといて良かった。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 00:27:06 ID:UCnZQshN]
- 過激な事しようがいっこうに構わないが
絶対やるってかいたなら絶対やれよ
何が明日報告しますだもううんざり
そんな根性だから今でもデブなんだよ(ﾟ⊿ﾟ)
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 00:40:22 ID:XeyLrtrR]
- 体重減らないsage
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 01:00:44 ID:mzBY3OvH]
- 自分もヒッキー状態でずっと家に居るからほとんど動かないんだけど
こういう場合、有酸素運動って１時間じゃ少ない？
やっぱ２時間くらいした方がいいのかな。
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 01:17:15 ID:Dy6mmcJ+]
- >>354いいヤシだアンタ。その言葉胸に刻んで痩せてやるよ！
とか強きなこと言ってみたけど内心チキンだから普通に凹みつつ断食します。
- 358 名前：348 [2006/10/13(金) 01:32:17 ID:ZYTO5iEa]
- 今日は天気良かったから町や店で３時間位歩いた。
帰ってからも休憩せず晩ご飯の支度。
体力落ちてるから疲れたけど充実感でモチベ下がらず。家事を積極的にこなしてる。
明日は何しよう、何処に行こうって、ナチュラルハイになってる。体重少しずつだけど減ってるし、まだまだがんがる！！
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 02:21:08 ID:oGjXsbZF]
- あのさカクテルなのにカロリーオフなカロリ1本を一日ちょびちょび飲んで
不健康にやってみようと思うんだけどカロリー低いから問題なすだよね？？
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 02:56:13 ID:XIMkL4Md]
- お金に余裕がある人限定だけどお腹空いたらヘルシア緑茶飲みまくったら痩せるよ
１日１本どころじゃなく飲む
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 07:24:17 ID:6fTYyq0r]
- 一日ほぼ一食600カロリー内容はドーナッツとクッキーでやってみます。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 09:53:46 ID:I6JvL7Ja]
- '`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 10:12:54 ID:TE2YxDX+]
- ３ヵ月で２２キロ落とすのは可能でしょうか？
１６７センチ７２キロ体脂肪率３８パーセントの２０歳♀です
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 10:24:19 ID:n7OnuYZG]
- できる
毎日朝晩一時間走って
間食をなくして野菜中心にしろ
あとは懸垂
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 10:36:29 ID:TE2YxDX+]
- ありがとうございます!!
やります!!
懸垂は鉄棒の懸垂ですか？
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 10:37:57 ID:I6JvL7Ja]
- 腕一本、何kgくらいだろう。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 12:06:22 ID:r4jXHnV+]
- 人参キャベツや豆腐のスープを朝お椀一杯、昼は林檎半個で夜はダイエットサプリと下剤
飲み物はウーロン茶のみ
運動はステッパー30分とダンベル20分
これを三日続けたら、48→46キロになった。
今日で一週間目で体重は44キロ強。
此所に書くにはもしかしたら緩いかもしれないけど、手足痺れたり体力が明らかに落ちている(現在進行)ので過激だと感じた。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 13:38:36 ID:uEmZleu6]
- >>367
体脂肪はどのくらい落ちてる？
- 369 名前：里美 [2006/10/13(金) 14:45:03 ID:92cDG7zD]
- こんにちゎ。
159cm 58㎏
過激にやって48㎏目指します(●′∀｀●)ゞ
リバウンド繰り返してるけど、また痩せれるかなぁ。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 15:43:02 ID:r4jXHnV+]
- >>368
24.6→24.4
朝の計測です。
2%なのであんまり変化なかったみたい…
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 16:03:50 ID:ISmQQD6e]
- ↑０．２ ?
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 16:09:37 ID:r4jXHnV+]
- あ、そうです0.2%！
願望書いてしまった。2%も減ってたら天国だったのに…
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 16:14:39 ID:wJG8dbMF]
- うわぁ…0.2って……リバウンド確実じゃん。
しかもダイエットサプリと下剤一緒に摂ってるのが意味わかんないし
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 18:08:09 ID:TjemJNz/]
- >>363
自分と身長体重がほほ同じでびっくりしたｗ
一ヶ月で10kgくらい減らしたいなあ
とりあえず断食してるけどあんまり減らない・・・
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 22:54:52 ID:0/y3uZR6]
- 増えるワカメが増えてない状態で水と一緒に胃に流し込んだ｡
具合が悪くなって吐いたら､
マジシャンの万国旗のように連なったワカメが・・・
せめてこまぎれの増えるワカメにすればよかった｡
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 23:11:31 ID:z7c1S6mr]
- 160の60です。
11月までに46ｷﾛになりたいんですが
どんなダイエットすれば達成できますかね？？
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 23:20:38 ID:XeyLrtrR]
- さすがに無理がある
強いて言えば、
脂肪吸引＋断食＋ハードな有酸素運動
でもしかしたらイケるんじゃね？栄養分は点滴で
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 23:22:49 ID:9S/OaFbs]
- >>376
断食一緒に頑張ろう(´ｰ｀)
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 23:25:40 ID:XeyLrtrR]
- 体がｺﾞﾂいのを何とかしたい…骨ダイエットとか出来ないかな？
- 380 名前：376 [2006/10/13(金) 23:31:11 ID:z7c1S6mr]
- やっぱり断食しかないですかね。。
断食ってガムとか食べても大丈夫ですかね？全く食べないのは無理…
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 23:36:18 ID:DANfsaAx]
- 今から朝までエアロバイク
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 23:42:36 ID:ATUijT9N]
- 1㌔落ちて２週間～一ヶ月の長い停滞期 の延々繰り返し
もう嫌だ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 23:44:06 ID:jJ7q7ZXN]
- >380
そんなだからデブになるんだよ？ どうせガム食べだしたら食欲ましてやっぱり食べちゃったｺﾌってなるんだから断食するなら断食しな！ その甘えがデブの元
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 23:51:26 ID:ATUijT9N]
- それを言うなら デブの素
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/13(金) 23:54:59 ID:jJ7q7ZXN]
- >384
そっか、ありがと
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 23:56:42 ID:ATUijT9N]
- >>380
2ヶ月弱で14kgは無理
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/13(金) 23:56:45 ID:PZi7tiF0]
- ガムならまだスルメでもしゃぶってる方がいいと思うが…
噛むんじゃなくてずっと口に咥えてしゃぶるだけ
空腹はともかく口寂しさはまぎれるのでおすすめ
- 388 名前：376 [2006/10/14(土) 00:02:42 ID:z7c1S6mr]
- 断食はやったことあるんですけど、5日で挫折しちゃったんです…。
スルメですか、試してみます。
今日から断食します！
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 00:06:55 ID:D2D+aOwF]
- 正月に同窓会があるらしいので、モチ上がってダイエットする気になった。
今149センチ60キロのデブス。
あと仕事で見知らぬおっさんにデブデブ言われてさすがにムカついた。
12月20日までに20キロ減らすのが目標。
ニコール・リッチーみたいにデブ→スリムになって、
可愛いトップス着て細いジーンズを履くのが夢だよ。
方法は筋トレと断食。
高校のとき同じ身長で36キロの子がいたんだが、
細いけど幼児体型で（小学三年くらいの児童のようで）、乳はまな板、
くびれも出るとこも何もなく全然羨ましくなかったので40キロを目指します。
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 00:18:00 ID:phVptobf]
- 断食なら断食スレ逝けや('A`)
断食は不健康に真面目にダイエットするより楽だけど絶対後で後悔するよ
どうしても断食すると言うなら標準まで落としてからにしとけ
標準までなら過激に食事制限だけで楽に落ちる
あと断食中に筋トレすると逆効果
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 00:25:23 ID:Sd5XovwP]
- 1週間で５㌔落としたいんですが可能ですか？
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 00:29:39 ID:D2D+aOwF]
- >>390
>あと断食中に筋トレすると逆効果
何故？
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/14(土) 00:36:07 ID:4aMoUprI]
- 倒れるね断食筋トレは。朝昼だけ少し食べて筋トレがよい
夜はバナナだけで風呂入っらすぐ寝る
時期になれてくるし代謝が良くなる→痩せる
自分は三日目で二キロ減った
まだ続けるぞー！
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 00:41:17 ID:D2D+aOwF]
- >>393
代謝がよくなるっつーのは信じられんのだが…。
代謝は落ちる一方だと思うが。筋トレしても断食（カロリー摂らない）してる訳だから、
筋肉つかない→代謝落ちる。
でも痩せたのはすごいね。ガンガレ。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 08:16:16 ID:d4Q5+zjK]
- >>390
断食NGにしたらこのスレDAT落ちしてしまうよ。断食を含めた極端な摂食をしているチビッコは
どんどん書き込んでくれ。約束だぞ。
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/14(土) 12:39:21 ID:k5D9XnNn]
- >>389
149cmで60kgなら現状そこそこ乳があるよね？
それ絶対に減らしちゃいかんよ。
どれだけ痩せても149cmな時点でスラッとするのは無理だから、
胸はD以上W60H80でそれぞれ＋－3cm程度にしておくのがいい。
数字だけ見ると不満に思うかもしれないけど、
小さい人の美容体重は本当に貧相にしかならないからおすすめしない。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 12:43:57 ID:oJy/3wji]
- 豆乳断食しようかと思うんだけど
基礎代謝分のんだら意味ない？断食にならないかな？
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 12:49:32 ID:D2D+aOwF]
- >>396
うう、なんか悲しくなったお(；ω；)
今の時点でギリBカップなんですよワタクス…。
お椀型のように手でもつとたっぷーんって感じはなく、
楽器に使うミュートみたいですよ。貧乳なんですよ。
アンダーが減ってトップが残ればDはイケるかもですが、
とりあえず胸だけ残して他を落とせるようにがんがりますよ…。
フィー、今日はとりあえずまだ何も食ってない。水飲んでるだけ。
夕方から学校ですよ。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 13:19:51 ID:NaMt8edG]
- 149㎝60㎏でBとかいいとこなしだね。むしろそんなちびくそでぶで胸がBしかないのもめずらしい。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 13:26:29 ID:oJy/3wji]
- >>399
身長、体系や胸の大きさなんて人それぞれだよ
ちょっと言い方ひどいと思う
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 13:30:02 ID:l5IofT+0]
- >>399
よくそんな言い方できるな
頭おかしいのか？
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 13:32:58 ID:5E4OkRzW]
- 明らかな煽りにマジレスすんなよ
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 13:35:46 ID:/2pAQ3GA]
- 断食＋ランニング＋減量用プロテイン＋ビタミン剤がﾃﾞﾌｫ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/14(土) 14:54:38 ID:zwykXamH]
- 体型
- 405 名前：emi [2006/10/14(土) 16:14:19 ID:j2ipNO2n]
-
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- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 17:11:16 ID:D2D+aOwF]
- >>397=>>400
>>401
2ch暦6年目だからさすがに煽り耐性はついてるから大丈夫。ありがとお( ＾ω＾)
でもホントのこと言われたからさすがに悲しいおっおっお( ；ω；)
豆乳は飲む量とその豆乳のカロリーにも拠ると思うけど、とりあえずやってみて
報告してみては。
おいらが痩せたらbefore-after載せるよ。
みんながんがろう。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 18:05:32 ID:Xq1l/CNi]
- >>406
2ch暦6年でそんなキモい文章を書けるお前に乾杯
まあ、頑張れやｗ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/14(土) 20:14:49 ID:/sFQhfTU]
- 断食と出勤前に一食少量食すのを繰り返しつつ、後は睡眠薬飲んで寝るってのをくりかえしてたら166ｾﾝﾁ53ｷﾛから47ｷﾛまで落ちた。パンツも2インチ落ちた。
後３ｷﾛいきたい(･∀･)
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/14(土) 20:28:33 ID:pBhsrTGP]
- >>407
いやこれは釣りだろう
ありえなさすぎる
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/14(土) 20:37:10 ID:p36sdkr+]
- ３日断食して、一食たらふく食べる。
もちろんそれは吐いてしまう。
吐ききれないのもあるので、それは下剤を大量服用して翌日出してしまう。
そうすると翌日、体重は増加しない。
水分は一日３００mlくらいに抑える。
運動はしない。
これを実践すれば一週間８キロは余裕だ。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/14(土) 20:37:14 ID:8mMc8tGB]
- 毎日、６月ごろから1時間ランニングしててダイエットしてたけど、運動してその分飲み物とか飲んで
中々体重変化しなかったけど、この頃寒くなってきて2週間くらい走んなかったからなんか２キロぐらい痩せた。
筋肉が落ちたからその分痩せたのかな？
ランニングしてた時５９キロが今は５７キロです。
やっぱ、ランニングしすぎで足の筋肉つきすぎもだめなのかな？
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/14(土) 21:07:06 ID:YbkHovyS]
- 下剤乱用や不規則な食事やストレスで、腸が壊れて栄養を吸収できなくなるってゆー病気はないのかな？
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/14(土) 22:12:11 ID:H+s3+dv9]
- 食べて吐いてで15kg痩せて6年間キープしてます。
凄く胃腸が弱った、というか毎日下痢、胃下垂にもなった。
下痢が酷くて病院で検査したけど病気ではないらしい。
体質って言われた。でも毎日何回もトイレに駆け込むのは
キツイです、おなかも痛いしorz
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/15(日) 01:53:31 ID:IMe4NuNZ]
- 今日から三日間プチ断食…何キロ痩せるかな…現在５４キロ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/15(日) 03:22:43 ID:N7X8/UDT]
- ２キロがいいとこ
それも体内の宿便が排出されるだけだから見た目は全然変わらない
>>413
痔にならない？
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/15(日) 08:17:50 ID:iNIksHNY]
- >>414
苦痛を感じるだけ。 反動でドカ食いする危険性が増し太りやすい体質にもなる。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/15(日) 10:15:17 ID:iNIksHNY]
- >>413
そういうのは不健康さがキープされてるだけ。
そりゃあ太らないだろ。
太れない不健康な体にしたんだから。
若いうちはいいけど、歳をとったら
だんだん太れない事が苦痛になってくるぞ
吐いて痩せた女って顔が病的にヤツレてキモイんだよね。
脱ぐと、変にアバラが浮いてて乳がしぼんでて
お尻はたるんでるしさ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/15(日) 15:38:19 ID:jlk+/3SX]
- 1日1食ダイエットはｽﾚチっすかね？
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/15(日) 16:40:38 ID:pU0EGu0d]
- >>7のプリキュアダンスやってみたけど、あれだ。
主に左腕(逆でも可)使うから腕の運動にはなるな。
ピザだからってのもあるが７回目で息切れした……orz
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/16(月) 03:27:26 ID:Ue4ufaBB]
- チビクソデブBカップの>>389です。
断食＆筋トレ丸二日終了時の今、58kg。
2kg減で、身体の部位が各1～1.5cm減ったが、アンダーだけ変わらず…。
もっと筋トレ増やして締めるか。
釣りじゃなくマジレスでした。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/16(月) 10:22:23 ID:LmHIai1p]
- >>420
そのぐらいの減りじゃ別に釣りだなんて思わねーよ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2006/10/16(月) 10:26:03 ID:vYZCku+V]
- >>420
減るの遅くない？
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/16(月) 14:19:34 ID:Brv7FdEP]
- 数値に表れるのは一日二日遅れるからな。
サイズが小さくなっていることの方が重要。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/16(月) 20:25:15 ID:QJy5lC23]
- 体重に体型がついてこない事ってない？
体重は減ってるのに見た目は変わらないとか
- 425 名前：emi [2006/10/16(月) 20:49:55 ID:q3xw0p9r]
-
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- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 12:29:05 ID:l+SSPQBg]
- >>424
それは、水分が減ってるだけだろ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 13:32:09 ID:lRuHFfV6]
- 腹へったら煙草で紛らわす
我慢出来ないなら漬け物、野菜。
どうしても酒欲しかったら、ﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾞｰﾙ
それでも駄目なら睡眠薬で強引に寝る
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 13:35:03 ID:yo1mSCA/]
- タバコってほんとに痩せるね。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 13:57:10 ID:RLPZ0sij]
- タバコ1本で10kcalくらい痩せるんだっけ？
断食と合わせてやろうかな
肌荒れやばそうだけど…
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 14:00:55 ID:X5Z8V9/D]
- 咳止め＋下剤＋水＋サプリでガンガル
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2006/10/17(火) 14:02:27 ID:76RJHom9]
- 煙草やりたいけど、たかが灰に300円も出せないorz
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 14:22:09 ID:QiXIv6mX]
- >431
なかなかの貧乏性だな
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 14:42:03 ID:QBwZiPIr]
- まあ金燃やしてるようなもんだしな
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 15:07:16 ID:C/5u/nzV]
- タバコは税金吸ってるようなもんですw
でもやめられない。
日曜日からほぼ断食状態。どうしても腹が減ったらガリガリ君を食ってる。
あとビタミン剤。糖分だけ摂るのもいかんなーと思って。
超巨デブだから、落ちるのも早い。97kg→93.3kg。
とりあえず90kg切るまではほぼ断食を続ける。
そっからも方法は変えるけど過激にｶﾞﾝｶﾞﾙ！目標は55kg。身長162cm。
- 435 名前：名無し [2006/10/17(火) 15:42:22 ID:snVdIKd1]
- タバコで10㌍も消費するのかよ。一箱吸って200㌍も消費するなんてありえなくないか？
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 16:01:34 ID:++KvIkxL]
- >>435
アリエール
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 17:54:41 ID:1BO6/e/p]
- 下痢剤って薬局でいくらくらぃで売ってるもんなんですかねぇ【?・ω・】
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 17:56:17 ID://pGNmox]
- とりあえず、初生理から8年、初めて止まりました。
ちょっと感動というか本当に生理って止まるんだ・・・って感じですｗ
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 18:07:15 ID:fiK0u7dN]
- 絶食一週間突破。
今もうどうしても食欲が抑えられないんだが、
例えばハンバーガーを口に頬張ってモグモグして、飲み込まずに吐き出したら、
摂取カロリー(その他栄養素)は限りなくゼロなんじゃないかって思ったんだけどどうよ。
食べるけど、飲み込まないの。
噛むから満腹中枢は刺激されるはずだし、お腹いっぱいにはなるんやない？
仮にハンバーガーでやったんなら、その後ダイエットコーラなんか飲んだら最高やん！
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 18:15:24 ID://pGNmox]
- >>439
それ、チューイングっていう立派な摂食障害の一つだよ。
癖になっちゃうと食費がありえんほどかかってしまう。
んで、飲み込みたいって衝動との戦い。負けると嘔吐過食or過食への道が拓けます。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 18:15:35 ID:dxYH4Kio]
- >>439
「チューイング」で検索を
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 18:16:11 ID:dxYH4Kio]
- ありゃ、かぶりましたね
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 18:24:17 ID:4P2o8/iP]
- タバコを吸うと痩せるってさ…
喫煙者って歯槽膿漏になりやすく治りにくい（歯科で治療しても）
痩せていても、口が臭かったら最悪
その上に歯周病で歯欠けだったらｗ
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 18:27:56 ID:fiK0u7dN]
- チューイング調べました、なるほど、一つ勉強になりました。
ただ、もう既に過食と拒食を繰り返してるんですけどね。
ほなさ、どうしてもお菓子とかジャンクフードとか食べたい！ってなったら、
どないしたらいいの？
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 18:30:15 ID:s0W2caUz]
- 1ヶ月もたたないうちに10キロリバウンド…
2ヶ月ぐらいバナナとサプリと運動だけで落ちるかな？
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 18:31:58 ID:hP66W1m/]
- >>444
栄養成分を自分で考えて手作り
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 18:32:45 ID:hP66W1m/]
- >>445
落ちるけど再びリバウンド必至
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 18:35:03 ID://pGNmox]
- >>444
それくらいのお菓子ぐらいいいじゃん？
脂肪が１ｋｇ付くのに7200kcalも必要なんだよ。つまり、基礎代謝が1200としても
単純計算、一日2000kcalを10日食べてやっと脂肪が１ｋｇ。寝たきりじゃないだろうし、
排出される分もあるしね。
食べて体重が増えるのは太ったんじゃなくて、食べ物の重み！すぐ元に戻る。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 18:35:22 ID:fiK0u7dN]
- >>446
ポテトチップスを手作りして一体既製品とどれだけのカロリーの差が出るんですか？
結局何百kcalていうカロリーやら油やら塩分やらを摂取するわけですやん？
まじイライラして何か食いたいよ･･･
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 18:40:09 ID:dY8Cc473]
- >>449
つ(飴ちゃん)
1個だけだよ。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 18:47:05 ID:fiK0u7dN]
- >>450
そんな砂糖の塊食ったら太りますって。
今は間隔を空けずタバコ吸って凌いでいますが、胃が叫んでます。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 18:53:43 ID:p4+iDuhi]
- ノンフライのポテロングとか、おっとっととかあるじゃない？
私はアレ食べてるよ。あとせんべいとかスルメとか。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 18:59:56 ID:fiK0u7dN]
- ポテロング 52g 235kcal
おっとっと 40g 175kcal
プチえびせんべい 40g 193kcal
スルメ 50g 167kcl
だそうです。
てかごめん、俺暇人てか構って厨だな。
チューイングボーンで逝ってくるお。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 19:13:41 ID:s0W2caUz]
- 445ですけど1ヶ月で10キロ戻せるかな？
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 19:23:28 ID:dJJxyB3d]
- あ
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 19:33:17 ID://pGNmox]
- >>454
前回の痩せ方によりけりじゃない？
絶食で痩せて戻ったの？
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 19:36:47 ID:s0W2caUz]
- 456さん
完全な絶食ではないですけどだいたい500カロリーも1日とってなかったかも…
運動は毎日1時間～2時間有酸素や筋トレ
1ヶ月で約7キロぐらい落としました
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 19:41:33 ID://pGNmox]
- >>457
もったいないね・・・。そこまで運動できるなら食事まともに摂って長期間で
やったら・・・。時すでに遅しだけどｗ
短期間で増えた体重は短期間で落ちるっていう持論なんだけど、
1ヶ月でプラス3kgかぁ。今度はきちんとやってみる気ないの？
やっぱすぐに効果が欲しいの？
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 19:47:13 ID:s0W2caUz]
- 458さん
過食が止まらなくてここまで…
短期で結果が欲しいです…11月中には57まで痩せたくて…短期で痩せて短期で戻ったからまた短期で痩せれるかな…なんて無謀ですか…？
馬鹿な質問なんですけどちゃんとダイエットって食べて運動しまくってって事ですか？
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 19:51:52 ID:63vKko0w]
- >>459
ってか、身長と７キロ痩せる前は、元何キロだったの？
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 19:52:44 ID:63vKko0w]
- >>459
後、５００calの食事内容も。このcalを一ヶ月ぶっ通したの？
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 19:53:21 ID://pGNmox]
- >>459
本当にあと1ヵ月しかないんだねｗ
無謀ではないと思うよ。ご飯食べなきゃ痩せるんだから。
もちろん弊害は数え切れん程でてくるけど。
そうそう、普通の量食べて運動してってやつ。
でも1ヶ月でマイナス10kgはそれじゃ無理だね・・・。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 19:53:38 ID:l+SSPQBg]
- 一ヶ月で10キロ痩せるって事は、1日換算322グラム
干乾びるまで絶食で、ぶっ倒れるまでランニング
その気になればなんだって出来るさ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 19:54:16 ID:xyd36Stl]
- 若手美形俳優がヘアヌードを出すそうだぞ！
ex13.2ch.net/test/read.cgi/ranking/1149898786/
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 20:03:29 ID:s0W2caUz]
- 460さん
170センチでちなみに女です。
65前後→57前後→現在です
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 20:07:55 ID:s0W2caUz]
- 食事メニューは毎日野菜サラダでした。たまにササミやマグロを…ドレッシングはノンオイルゴマダレをつけて食べてました。週に回1000カロリー以内で計算して菓子パンやお菓子･アイスを食べてました。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 20:11:42 ID://pGNmox]
- >>466
それってどれくらいの期間続けた？
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 20:22:21 ID:dY8Cc473]
- >>451
30kcalもないだろ？考えすぎだって。
すぐにそのイラついた脳が使ってくれるよ。
糖質は味方だぞ。敵は脂質。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 20:26:41 ID:s0W2caUz]
- 467さん
確か1ヶ月ぐらいです
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 20:28:31 ID:dxYH4Kio]
- 既に>>451は食事自体に抜きがたい恐怖心を持ってる摂食障害だと思う。
心療内科へ。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 20:36:30 ID://pGNmox]
- >>469
じゃあまた同じ事やれば7kgぐらいはいけそう。
>>1に健康の話はするなって書いてるけど、でも・・・やっぱり身体に悪いよ・・・。
あなたの身体が心配です。そこまでして落とさなきゃダメなの？
長い目で見て。
ごめん、説教くさくなりそうだから去ります。
>>469、倒れたり、取り返しのつかない事にならないようにね。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 20:39:13 卒 ID:MeNqL+8H]
- >>470
心療内科逝っても担当医との相性問題あるし、
過食→ペナ→リスカの三点セットがなきゃ、本治療にはならんでしょ
むしろ、ばか医者処方の抗うつ剤飲んで覚醒しちゃう方が心配。
2ちゃんだからって適当なこと書くなよ
と、どうでもいい適当なことを書いてみる
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 20:53:36 ID:5K0dMF8Y]
- でもあめ1コでどーたら言ってるようじゃ続かなそうだな
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 20:58:32 卒 ID:MeNqL+8H]
- アメじゃなくてウメって言えばいいんだよ。
同じく、ツバ出るし、リラックス効果もある。加えてアルカリ性、血中濃度も下がる。
不健康スレには似つかわしいレスだけどな
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 20:59:26 ID:mcqht52t]
- スルメいいよスルメ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 21:02:59 ID:dxYH4Kio]
- >>472
リタ中なのか...
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 21:09:30 卒 ID:MeNqL+8H]
- >>476
いや、こないだ出会い系で面接したメルドムが、
平安京エイリアンなリスカ模様の過食娘だったんで
すっかりやる気を失いつつも、今後のネタのために話だけ聞いてきた。
なんか本物はすごいらしいな。ゴミとかカサブタまで食うとか
2ちゃんで聞いてたのとエライ違いで正直EDになった。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 21:17:14 ID:63vKko0w]
- そう言えば、リカコが妊娠して太った時ゆで卵だけ食べて戻したって言ってた。
後、りょうが２回妊娠したけど１２ｋｇ、１４ｋｇと２回太ったけど
今戻ってるよね。富永愛も妊娠で１４ｋｇ太ってモデルやめようかと
思ったけど、戻って今も現役。芸能人は仕事に関わるので体型維持しないと
死活問題に繋がるけど、やろうと思えばやれるんだろうなぁ。
あまり低体重を目指さないのも重要なポイントだと思う。
やっぱ低体重になる程ダイエット期間長く、身体・精神の負担も大きいし。
下手すると摂食障害かリバが待ってる。
>>465
は、一体何ｋｇまで痩せたいの？
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 21:17:56 ID:A8HMl8wd]
- ＞ゴミとかカサブタまで食うとか
そりゃまた凄いのに遭ったもんだな
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 21:22:47 ID:s0W2caUz]
- 478さん
一応最終は55が目標です。11月中に58にはなりたいです…
これは健康の話しかもしれないんですけどどんなサプリとった方がいいでしょうか…
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 21:27:03 ID:63vKko0w]
- ５５ｋｇか。まぁ妥当なトコかも。特に低体重ではないね。
５７でもいいと思うけども。にしても後２ｋｇだったのに何故リバった？
やっぱあれ？プチっと食欲の糸が切れたとか？
サプリはマルチビタミン・マルチミネラル・後ビタミンB群。
DHCは安く種類一杯売ってるよ。
後、脂肪燃焼だとリポ酸・カルニチン・アミノ酸・カプサイシンとか。
カプサイシン以外は自分も全部飲んでる。
飲まないよりは飲んだ方がいいもので、あくまで補助的なものだけど。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 21:38:07 卒 ID:MeNqL+8H]
- >>479
まあ、食わず嫌い無くして、欲望に忠実に生きていればいろいろあるよ。
今回は箸つけなかったけど。
てか、他人事で考えれば、
自分で手首切って、血ダラダラ流して、やがてカサブタになったら、それを食すって
めちゃめちゃ自給自足てか夢の永久機関じゃん って笑えるけど
でも、正直、もう駅サイトはやめる。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 21:48:32 ID:s0W2caUz]
- 481さん
ありがとうございます
プチっとキレたというか…プチッとキレたのかもしれません。ただ食べたいって食欲に対してではなくてストレスが原因かな…
明日から過激生活送ります
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 22:01:52 ID:V3eizy5N]
- 私、18歳のとき運動と断食で84キロから54キロまで痩せたことあります。 今は60キロでまたダイエットしたいんですが、痩せにくい体質になってしまったみたいです。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 22:04:46 ID:mcqht52t]
- 30kg減か・・・
どれくらいの期間で？
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 22:13:02 ID:FjKYEg36]
- 150ms程度らしい･･･ちょっと長くないか?
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 22:13:10 ID:63vKko0w]
- >>483
同じ方法で？つか、どうせ５００calにするなら
上のサプリメントとプロテインを豆乳で割って飲んで
たんぱく質を体重１ｋｇにつき最低１ｇは摂るようにした方がいいような。
ほぼ炭水化物と油抜きで高たんぱく。それはささみとゆで卵の白身のみ。
プロテインの方が手軽だし安いのでプロテイン豆乳の方がいいかも。
これでも５５０～６００calくらいかと。
運動はそのままで、７日目～１０日目に一回普通に食べる（２０００calくらい）
で、また繰り返す。（体重が減りにくくなったなと思ったらワザと食べるみたいな）
参考までに。
リスクは高いけど、短期間で出来るだけ脂肪だけを落とせると思う。
で、食べた２、３日目辺りからは運動前にBCAA摂取。筋肉食われるの防止に。
ｶﾞﾝｶﾞﾚよ。で、無理はするな。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 22:14:59 ID:FjKYEg36]
- スマソ、誤爆ですた
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 22:16:25 ID:63vKko0w]
- 後、体重が落ちるスピードは遅いかもしれない。
筋肉を出来るだけ落とさないようにするので。
あくまでも出来るだけだけど。若干は減るのは覚悟で。
（まぁ、王道でも本当に少しは減るから）
短期間で脂肪だけを落とそうと思うならこういう方法しか無いと思う。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 22:20:50 ID:s0W2caUz]
- 487さん
ありがとうございます(;ω;)一応学生で平日昼間何も食べないと友達うるさいのでサラダ系食べて休みの日はプロテイン生活してみます。BCAAってサプリか何かですか？
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 22:22:10 ID:A8HMl8wd]
- >>490
なんでもいいけどレスアンカーつけて適度に改行した方がいいよ
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/17(火) 22:22:19 ID:V3eizy5N]
- 484です。 半年ぐらいで30キロ痩せました。でも胸が痩せて今もＡカップのままなんです。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 22:30:14 ID:mcqht52t]
- 半年かあ、それでそんだけ痩せたら羨ましいよ
自分はむしろAカップになりたい。痩せて見えるし、洋服似合うし
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 22:35:02 ID:6pZ0BL1y]
- ２ヶ月で１４キロ痩せた
「痩せたね」って言葉を期待して外に出たが見た目が違いすぎて誰だか
分からなかったのか、誰からも声をかけてもらえなかった
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 22:46:27 ID:kdV+xalA]
- >>494
羨ましい!!
よかったらどうやって痩せたか教えてください。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 23:06:16 ID:63vKko0w]
- >>490
最低限の運動、たんぱく質とビタミン・ミネラルサプリは
摂らないと脂肪と一緒に筋肉がドカンと落ちるから。
余分な油と炭水化物を摂らないようにしようと思ったら
プロテインやささみやサプリ。BCAAについてはぐぐれ。
>>494
自分も知りたい。身長・元体重と方法・期間是非ｋｗｓｋ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 23:25:36 ID:6pZ0BL1y]
- 男なんだけど元は１７８/８４→１７８/６８
やっぱ食事制限かな？1日1食にして総摂取カロリーを６００kcal～８００kcalに押さえる
そんでジュース、おかしの類は一切禁止。炭水化物もほとんど取らない
運動は…最初の３週間くらいはエアロバイク＆筋トレやってたけど結局、食事制限だけになった。
今は６３キロ目指してがんがってる。でもタルみは中々取れないからやっぱ筋トレは平行してやった方が良いかも
ｽﾚﾁだったらｽﾏｿ
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 23:26:07 ID:6pZ0BL1y]
- ちなみに>>497＝>>494です
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 23:29:05 ID:63vKko0w]
- >>498
㌧。男の人だったのか。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/17(火) 23:30:11 ID:63vKko0w]
- ついでなんだけど、食事内容はどんなもん食べてた？
後、毎日比較的コンスタントに減った？
教えてﾁｬﾝﾇﾏｿ。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 01:04:33 ID:Gh7rTE9g]
- 女性は書き込みみてると生理とか皮下脂肪貯めやすいとか色々大変そうだね
男だから１４キロも落ちたのかも…
毎日、目に見えて減るようなことはなかったからモチベ保つのが大変だった
３日間かけて１．５キロ減って、そして次の３日間何も減らなくて…、の繰り返し
でも毎日、体重計ってそれを棒線グラフとかで表してたらなんか楽しかったｗ
飯は、とにかく９時以降は絶対食べない。1日の摂取カロリーを８００Kcalだとしたら
その内の６５０kcalは朝に食べる。内容は結構、普通で食パン２枚＆サラダ＆ヨーグルト
みたいなのが標準だった。パン２枚の内、一枚はハムとかレタスとかはさんでガブッと。
んで、もう一枚はハチミツとかジャムを付けて糖分を取るようにした。そうしないと
頭が回らなくて…少なくとも俺は。
こんな感じかな…？
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 01:08:27 ID:Gh7rTE9g]
- あ、それとやっぱ栄養偏るからサプリは飲むようにした
ちなみに俺が飲んでたのはマルチビタミンと鉄分
鉄分はもともと低血圧なこともあるから、そういう意味でも飲み始めた
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 02:14:18 ID:lv+XX2ck]
- >>501
確かに男と女じゃ女のほうが大変だと思う。
男よりも基礎代謝が低いし、筋肉がつきにくく脂肪がつきやすい、
後はやっぱ生理だな。変えようが無い事だから仕方無いけど。
後、週１～１０日に一回普通に食べる（男だと２０００～２５００位だったか？）
日を作った方が代謝が落ちないからコンスタントに減りやすいよ。
ずっと低カロを続けるよりも。一日じゃ絶対太らないし、代謝を保てるから。
精神的にもいいしね。２ヶ月ほとんどこういう開放日みたいなものは
無かったの？後、筋肉を落としたくないのなら運動もした方がいいとｵﾓ。
色々、横槍ﾇﾏｿ。詳しく㌧。後ちょっとだね、ｶﾞﾝｶﾞﾚ!
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 03:06:49 ID:XADLtnpt]
- >>494
ただ単に友達がいないだけじゃないの？親しくなければ特に声かけないだろうし
自分からは声かけるだけの友達がいないの？
１４ｋｇくらいじゃ誰だか分からないほど変わってないよ。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 03:12:30 ID:XADLtnpt]
- 食事制限だけじゃいくら痩せてもリバウンド街道まっしぐらだよ。
何目的に痩せてるんだか知らないけど、元の体重以上にリバウンドするよ
しかも、痩せにくくなる。
まぁ、初めてのダイエットみたいだから、自分で体験してみて身を持って分かるだろうね
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 03:46:59 ID:Gh7rTE9g]
- >>504
いや、ネタのつもりで書いたんだが…
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 04:48:03 ID:nBJRBfX0]
- 19歳♀です。
春に158センチ・58キロ（MAX時は60キロ）でした。
半年過激を続けて、現在42キロ。
目標45キロだったけど、食事を戻したらリバしそうで、とりあえずここまで落としてみました。
食事制限（500kcal以内）＋通学時の往復１時間のウォーキング＋サプリ（Fe・マルチビタミン）。
食事内容は本当にバラバラです。
カロリーメイト１本やヨーグルト１つだけの日もありました。
これからは維持を頑張ります。
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 09:22:16 ID:qOIrhZky]
- 将来大変だな
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/18(水) 10:55:54 ID:m80CBYLB]
- 507
髪抜けたりしてないですか？
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/18(水) 11:09:25 ID:bCGibEnd]
- せっかく2日目なのに…
生理きちゃったよー！(ﾉД`)ダメダー食べたい…でも我慢だぁうわぁぁぁん
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/18(水) 12:58:46 ID:pRI0y3W/]
- >>510
生理くるとやる気なくなって弱気になるよね；
あたしも生理くると食べたい～；；って我慢できなくなる；しかも運動もヤル気なくなるし。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 13:27:24 ID:OZO2W2Yf]
- 生理っつーのは乱暴に言えば多分
「子作り準備スクランブル体制と、その解除＆打ち上げ」みたいなもんだろうから、
食べたくなる、蓄えるように動いてしまうのは自然の摂理なんだろうね。
生理＆摂理、乙。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/18(水) 14:23:16 ID:7+mjat78]
- 一日三食、豆腐と野菜(根菜は抜き)で飲み物は水。
過激ではないかな??
今日からやってみようと思います。
あと１０キロ痩せたい。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/18(水) 14:55:54 ID:bCGibEnd]
- 今すげい甘い物食べたくなっちゃったから、モグモグしてペッと出した。
気は済んだけど食べ物粗末にしちゃったかなぁなんて
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/18(水) 15:00:34 ID:7+mjat78]
- >>514
チューイング
自分もたまにやっちゃうorz
- 516 名前：emi [2006/10/18(水) 16:15:48 ID:z7fmikMK]
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- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 16:27:24 ID:lv+XX2ck]
- ずっと１６０だと思ってた背が、昨日計ったら何回やっても１５８しか無かった。
余裕持って美容体重ー１ｋｇの５０ｋｇ目指してたのに
４９まで痩せないといけなくなった＿|￣|○
たったー１ｋｇだけど、大きいよ・・・
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 17:24:29 ID:ZcGIwX30]
- 昼間とか明るい時は全然見えるのに夜になると遠くが見えにくい
目が霞むってゆうか･･･ビタミン不足らしいんだけど同じ人いる？
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 17:46:29 ID:PilEkLyt]
- ビタミンAをとれば治るんじゃない？
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/18(水) 18:25:33 ID:MTELvk8c]
- ①一日６００kcalとって、取りあえずガリになる
↓
②筋トレしながらたんぱく質取っていく
というダイエット計画して実行中。
150cm 46kg 体脂肪率28％
がんばります
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 18:31:37 ID:OcHlVhHt]
- >>520
成長期なんじゃない？
そうじゃないなら奇形だけど、成長期なら止めた方がいいよﾋﾟｯﾂｧ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/18(水) 18:41:47 ID:oX+cr6aG]
- 食物プルジュレとたまに飴（ノンシュガー）とｳｫｰｷﾝｸﾞで軽くｽﾄﾚｯﾁで続けられるだけやります食べないﾀﾞｲｴｯﾄにｳｫｰｷﾝｸﾞは代謝を下げない効果はありますか？
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/18(水) 18:44:42 ID:MTELvk8c]
- >>521
成長期って、13、４歳ってことですか？ だったら違います！
き、奇形…ですかorz まわりからは「エロイ体だね」て言われます。
ちょっとぽっちゃり気味……
今は20代前半(♀)です
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 18:57:08 ID:iG+M2x2t]
- >>520
順番が逆だと思うよ・・・
スポーツ選手が筋量を増やす際は、わざと体重を増やしてからトレーニングをする。
これはオンオフのあるスポーツならほぼ100％。
枯れた畑は実りが少ないように、疲れ果てた減量後の体に筋肉なんかつかないよ～
たぶん減量成功しても、その後の筋量回復は不可能。
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 19:00:00 ID:ZcGIwX30]
- >>519
ビタミンＡってサプリでとれる？朝にほんのちょっとしか食ってないから
サプリとっても無駄かな～普通に食えば増えちゃうしな。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/18(水) 19:02:03 ID:MTELvk8c]
- >>524
ガリって言っても、今の感じだと40～42kgになれれば良いのですが…
それでもやっぱり筋力落ちますかね。
食事減らして4日目。空腹には段々なれてきました。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/18(水) 23:01:28 ID:nBJRBfX0]
- >526
釣り？
その身長にその体重で、ピザじゃなくてぽっちゃり？
筋肉質なんですか？
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/19(木) 04:35:21 ID:pIohknWa]
- 12歳のときに164/86あって、
これは女としてやばいと思って断食ダイエットした。
冬休みの間だけ、
毎日お腹へったらあったかい緑茶だけ飲んでた。
冬休み明けには74キロになってて
健康診断のときに先生に驚かれたｗ
その後も続けて65まで落としたんだけどそこでストップ。
まぁ成長期だったから乳が育たない&生理不順が酷かったけどｗ
あのままいってたらどうなってたことか…
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/19(木) 08:40:18 ID:DU7QYPzv]
- 過激して髪の毛ぬけまくりです…このまま抜けなくなるのを待つべきですか？
病院いけば治療方とかあるんでしょうか…
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/19(木) 09:17:22 ID:4mP1SLMW]
- ↑
友達にそーゆー子いた。一刻も早く病院行くべき
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/19(木) 09:24:10 ID:fjHbfjwi]
- >>527
釣りじゃないですよっ
胸がある割にくびれが一応ちゃんとあるので
見た目は出るとこでて締まるとこ締まってるように見えるんです
錯覚・・・
にしても体脂肪率やばいですよね
400ｋcalくらいに抑えた方がいいのかな
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 09:36:49 ID:i8MmcRqb]
- >>531
> 400ｋcalくらいに抑えた方がいいのかな
根本的に間違ってる。
あ、過激スレか、ここは。
でも間違ってる。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/19(木) 10:54:46 ID:UhqfZ78Q]
- 一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1153528904/l50
良スレ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 10:55:52 ID:TN+cMyM3]
- 髪の毛が抜け出したら危険信号だよね。
私も過激してシャンプーした時にゴソっと髪が抜けるようになって、少し食べるようにした。
それで抜けなくなったけど薄くなった髪は元にもどらなかった・・・
栄養とらないと毛根が死んじゃうんだって。 今は残った髪を伸ばしてごまかしてるけど
髪が濡れると地肌が見えてしまって恥ずかしくて泳ぎにいけない体になりました。
痩せても禿げたら意味ないから、みなさんも気をつけてね。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 10:58:59 ID:9Ud9Jw5Y]
- >>529
不健康スレでマジレスもなんだけど、髪の毛はたんぱく質でできてるんだよ。
だからたんぱく質が極端に不足したら抜けるのは当たり前。
病気ではないと思うよ。
過激メニューをいつまでも続けるわけではないよね。
毛根さえ残っていれば食事をもとに戻したときに復活する
はず
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 11:01:30 ID:9Ud9Jw5Y]
- >>534
げげっ！！
- 537 名前：534 mailto:sage [2006/10/19(木) 11:17:56 ID:TN+cMyM3]
- >>535
あのお、、、 それは違うと思いますけど。。。
ちなみに私が過激してた時に、少ないなりにも一番取っていた栄養はたんぱく質だった。
つっていうか、たんぱく質しか取らないような過激。
一日に卵の白身だけしか食べないとか。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 11:24:48 ID:i8MmcRqb]
- >>537
たんぱく質しか摂ってないなら
それはほとんどエネルギー源に回されて身体を造るのには使える分はないと思う。
バランスの崩れた食事をして体がおかしくなるのは当たり前。
髪の毛のぶんまで体重を減らしちゃってるわけだから
このスレでは「過激だな！」と賞賛すべきなのかもしれませんが。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/19(木) 11:36:10 ID:DU7QYPzv]
- ｽﾚﾁなんですけど…病院って皮膚科に行けばいいんでしょうか…
毛根がなくなっていたらもう生えてこないんですか？
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 11:50:10 ID:cScZ/+YH]
- >509
私は大丈夫でしたよ。
もともと髪はかなり多かったのですが、大して少なくなった感じもしないです。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 12:57:52 ID:TN+cMyM3]
- >>539
最初は内科でいいですよ。
女性の場合は、もともと髪を長くしている人が多いので
抜けた事が実感できずに、どうしようも無い状態まで来て気づくことが多いみたいです。
もし、自分も髪の毛も抜けているのではないかと不安に思うけど
確かめる方法が分からない人に試してほしい方法があります
それは、お風呂で湯船に浸かった状態で髪の毛を洗うことです。
洗髪の作業に使う水はいっさい風呂桶の外に出さないようにして
すべての作業を湯船の中で行って下さい。
すすぎまでの作業が終わったら湯船からあがって水面に浮いている
抜けた髪の毛の量を確認して下さい。
健康な方の場合には指で軽く掃除をすればすむぐらいの量しか髪の毛は浮きません。
もし、自分で意外に思えるほど髪の毛が浮いていた場合には
髪の毛が抜けなくなるまでいったんダイエットを中断したほうが懸命です。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 17:53:27 ID:6vaFApOi]
- >>537
そのたんぱく質って一日のどの位の量摂ってた？
最低でも体重1kgにつき１ｇだぞ。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/19(木) 18:12:19 ID:r+EK3H0L]
- おじゃまします。
今日から過激やります。
年末までにマイナス30キロ目指します。
やってやる…
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 18:25:25 ID:6vaFApOi]
- マイナス３０ｋｇて・・・
身長と今の体重いくつよ？巨なら可能かと思うが。
そう言えば、一ヶ月で（８０ちょい⇒４０前半くらい）４０ｋｇくらい
痩せたというｶｷｺを見た事がある。本当だったのかは謎。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 18:28:17 ID:90e/ghw0]
- 一ヶ月はすごいな
1日1kgか
絶食しただけでもそうは痩せないと思うが・・・何したんだろう？
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 18:36:06 ID:6vaFApOi]
- >>545
とある地域で高校生くらい？の演歌歌手（を目指していた？）の子
小さいリサイタルをしてた時に、男に「うわー凄いデブ!!」といわれたのが
きっかけでダイエットを決意。
確か背は１５６くらいで元の体重が８５くらい。
毎日グレープフルーツ１個だけ食べて、１０ｋｇ走って半身浴を３、４時間
だったか。一ヶ月で４０前半くらいのなったものの何度か
生死の境をさまよったらしい。その後は経過は不明だし、ソースも無い
ｶｷｺなので本当かどうかもﾎﾞﾐｮｳ。
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 18:56:39 ID:FguMrop6]
- そのスペックで10キロは走れない。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 19:09:16 ID:6vaFApOi]
- さぁ・・・書いてあっただけだからな。１００ｋｇ体重がある人でも
走れる人は居るので。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 19:19:55 ID:TN+cMyM3]
- >>542
遅レスですみません。
一日に卵3個分ぐらいの白身分です。
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 19:50:15 ID:6vaFApOi]
- >>549
それじゃたんぱく質全然足りてないな。体重が何ｋｇかは分からんけど。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/19(木) 20:22:06 ID:QwMb346H]
- 2ヶ月で20キロと言うのは経験ある。
174cm90Kg→70Kg
まあ運動量増やして食事制限を的確にやれば
仕事とかしていても、それほど絶対不可と言うような数値ではないかもな。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/19(木) 23:29:01 ID:TN+cMyM3]
- ９０㌔以上とかある異常なピザは、今までの㌔㌍摂取量が超過剰なので
ダイエットを始めれば月に１０ｋｇぐらい痩せることもあって
そういう人達のデータって普通のちょいデブの人達のダイエットには
何の参考にもなｒないんだよね。
少し太っている人の倍ぐらい食ってるのがあたりまえの異常食生活を
送ってきた人達のデータは何の参考にもならないと言っていい。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/20(金) 02:33:47 ID:FmSFjM8C]
- >>546
そういう話なら、前にテレビで見たお
ソース出せないけど、外見変わりまくりでびびったな…
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/20(金) 09:11:02 ID:QxvjRB31]
- >>552
いや、運動量が極端に少ないとか、量は普通でも食べるタイミングが悪いとか、
過食以外にも巨大になる原因は多いと思うよ。
色んな要因を知ることができるから、参考にはなるけどね。
貴方は情報分析よりも視野を広げる練習から始めた方が良いような気がｗ
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/20(金) 13:10:14 ID:BBwZ9c4u]
- 太り易い体質というものもたしかにあるとは思うが
それよりも生活習慣の影響のほうがはるかに大きいんじゃないかと思う。
氏より育ちってやつかな。（なんかちがう
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/20(金) 14:26:02 ID:SWJXRMbw]
- 花粉症がきつくて、市販の薬を
飲んだら食欲うせて痩せた。
なぜか夜だけ食欲なくて二週間で二キロ
たった二キロだけど、人に痩せたねと
言われたから効果あるかも
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/20(金) 23:45:23 ID:nPH3T/eh]
- >>556
エフェドリン入ってるやつ飲んだんでしょう
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/21(土) 00:24:40 ID:007RvE9d]
- 何か、ずっとグダクダとダイエットをしてたら甘えが出て、停滞やら増加してきたので明日から、過激やる！
ゼリー飲料＆ヨーグルトで。
再来週まで、休みなのでみんなを驚かす。
三キロ減目指す！
来週ある面接前にやればヨカタ('A`)
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/21(土) 12:24:24 ID:eaTzHIqs]
- なんか食うのマンドクセ('A`)
みんなマズそうだし('A`)
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/21(土) 12:35:41 ID:qSD80gWQ]
- >>559
過激の場合、食べることがめんどくさいと思える精神状態まで持って行ければ大成功と言える。
体には悪いけど、そこから先はどんどん痩せていく。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/21(土) 12:39:12 ID:aglEgPVL]
- 過食気味な自分はそういう状態がうらやましい
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/21(土) 14:37:44 ID:+mnQXtTY]
- ここの住民からしたら過度じゃないかも知れませんが、今日から私なりに過度ダイエット始めました。
ヤプログにて食事内容を全公開して頑張ります。
痩せたら報告に来ますね。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/21(土) 21:57:50 ID:mF25FJ3y]
- 水分メインで食事をしてきたけれど
今日 一週間ぶりに食欲が爆発 スイーツを頬張りました
明日からまた 水分メイン 一日大体６００kcal目指して頑張ります
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/21(土) 22:09:51 ID:87LOCBg5]
- そして一週間後・・・
今日 一週間ぶりにしょｋ（ｒｙ
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/22(日) 13:25:35 ID:YHf0T0hy]
- 農家の母方の実家から梨が6箱送られてきた。
よしっこれだけ食べて痩せるゾ
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/22(日) 14:00:54 ID:/GBzCYAn]
- >>565
梨は一つで200kcalくらいあるよ。
食べ過ぎに注意。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/22(日) 14:52:23 ID:8l+vaZQE]
- ２日で１．５キロも太るなよ、俺…orz
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/22(日) 15:47:07 白 ID:A9YARS/W]
- 梨って利尿作用なかったっけ？
運動前に食えば、血圧あがった頃、おしっこしたくなってクールダウンされていいんでない？
>>566
梨・みかん・桃は200ｇで1単位（80kcal）だったような
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/22(日) 22:39:42 ID:1VzZPsDi]
- ダイエット中にフルーツを食べるのはできるだけ避けたほうがいいのは常識だけど
過激中にフルーツ食うような奴は死ね！ 太りすぎて氏ね！
つうか、フルーツくうようなのは過激っていわねえ！ スレチガイだ！ 消えろ！
なーんて書いてたら、あるある大辞典で、ミカンとリンゴを食べて痩せるという特集をやってる・・・
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/22(日) 23:05:35 白 ID:A9YARS/W]
- >>569
お前がﾁﾈ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/22(日) 23:30:49 ID:ENNORc56]
- 低血糖で病院に搬送されて過激中だからこそ糖分がいると思い知った。
低血糖怖い((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/22(日) 23:45:31 ID:YqrbcRW8]
- 昼にサラダと水だけの過激しててどーしても炭酸のみたくて…喉にグーットくるのがほしくてダイエットコーラ飲んでも大丈夫ですか(;∩;)？やっぱり我慢でしょうか…
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/22(日) 23:48:04 ID:uyWf3Mui]
- >>571
飴ちゃん持っとけ。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/22(日) 23:48:35 ID:uyWf3Mui]
- >>572
炭酸水にしとけ。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/23(月) 00:01:15 ID:YqrbcRW8]
- 1ヶ月で8･9キロリバウンド…明日から過激するんですけど昼間にほうれん草とかのお浸しと水のみで生活1ヶ月で8キロぐらいにもどせるかな？ちなみに169センチ67キロ女でこの1ヶ月の摂取カロリー毎日4000ぐらいな気持が…
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/23(月) 01:39:50 ID:3re2H9DX]
- 毎日梨食べてお腹膨らましてたけどかなり痩せたよ？
ﾌﾙｰﾂってそんな太るかぁ？
梨100㌘54㌍くらいだけど。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/23(月) 02:17:55 ID:VNrSpjMT]
- ネ実からきました
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/23(月) 04:07:58 ID:U5GXBsKc]
- 過激やってた頃、低カリウム症？とかで倒れて搬送された。
血圧20－40、脈20、体温34.8度だったらしい。
その時は普段から不整脈もひどかったし。
みんなも気をつけてね！
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/23(月) 06:11:41 ID:eAl+JwC2]
- 不謹慎だけど先日、３歳児を餓死させて両親が児童虐待で逮捕された事件があった。
その時の生活は４・５日に一度コーンフレークしか食べさせて貰えなかった
と、いうものだったんだが･･････やって見ようかな。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 06:24:01 ID:ogjsiQJo]
- ４・５日も我慢できるのが羨ましい・・・
私は絶対無理
断食も二日くらいしか続かない
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/23(月) 07:25:40 ID:2HaBG3OZ]
- 糖分は3食必ず取った方が良いですﾖｰ
あぁ ここでこういうこと言うのはダメなんだっけ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 07:33:17 ID:eP/i2PyM]
- わかってんなら書くなよ
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 07:36:13 ID:cbW2Padn]
- 移動中の携帯から書き込み失礼します
下剤を毎日大量に飲めば痩せるよ…吐き気で食欲無くなるし、仕事中も外出中も運個を漏らさないため水一滴すら口にしなくなる(できなくなる)。
ただし。運個を我慢するのはｽｹﾞｰ至難。
漏らさない強い意志と肛門筋がなきゃ…大変な事になると思うよん
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 11:37:12 ID:xQ1hQUvS]
- >>583
そんなくだらない話をわざわざ移動中の携帯から書き込むな。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 11:47:06 ID:a8Th+rKG]
- 薬に頼って過激をやる人はぜったいにリバウンドする。
過激って、極度に食事をとらないで食欲中枢を麻痺させて痩せる方法だよ。
食べられないのと食べないのは、すごーく違う。
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 13:14:51 ID:1mwJE0Jg]
- 身長162 体重52 男
今日から過激始めたいと思います！
絶食＋有酸素運動＋筋トレをしたいと思います
さぁ、頑張るぞ！
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 14:09:21 ID:ogjsiQJo]
- >>585
まあ過激にも色んな方法があるんじゃないの
リバウンドなんて気にしてたら健康的ダイエットに行き着くだろうし
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/23(月) 15:30:07 ID:FfVpTv4b]
- 過激で拒食・摂取障害にならないのか?
自分は王道ダイエットでもなったんだが…
おまいら無事か?
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 15:40:25 ID:uVJFFnuQ]
- 何か、ほとんど食べて無くても比較的普通で仕事とか普通にやれてる
人も居れば、低血糖で倒れる人も居るけど違いは何なんだろう。
カリウム欠乏は嘔吐か下剤乱用が原因だと思うけど。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 16:40:12 ID:a8Th+rKG]
- >>589 体質
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 16:49:59 ID:h0e+0BIb]
- 何か、別にメイクとかして無くても綺麗な人と(ry
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 18:35:25 ID:+M4O8b1R]
- 一度過激で挫折した者です
今日保健室で体重測定したら ６㌔も太ってました
再び過激を決めました やります 今やらなきゃヤバイと思う
スペック書き込んだらもうそれは奇形の領域だと言われた程なので頑張る
来年の春までに 頑張って１０㌔落とします
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 18:38:32 ID:h0e+0BIb]
- >>592
過激じゃなくて、もっと真剣に取り組んだらどうよ？
スレチ失礼。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 18:45:24 ID:+M4O8b1R]
- >>593
ん？何故に？？；
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 18:47:14 ID:eP/i2PyM]
- ；；；；；；；；；
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 19:15:11 ID:+M4O8b1R]
- >>593
私が何で止められたか謎ですが・・
まぁ今晩から頑張ってみます。毎週月曜は体重測って結果報告したいです。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 19:15:44 ID:h0e+0BIb]
- >>594
過激でやせたってどうせまたリバるから。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 19:18:01 ID:h0e+0BIb]
- >>596
どうせまた挫折するよ。
でも、ちゃんと順調に進んだら「過激だな！」ってエール送るから報告待ってるよ。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 19:25:31 ID:+M4O8b1R]
- >>598
成る程 了解 取りあえず出来るトコまでやってみます！
貴方は王道でダイエット中？何故このスレに…
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 19:40:13 ID:h0e+0BIb]
- >>599
オレはダイエット成功者です。
モチベーションうｐのためこのスレはワッチしてます。
やる気でも成果でも過激の人たちには負けたくないので。
なのに今日はついうっかりいらん口を挟んでしまった。すまん。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 20:55:56 ID:Zm0dRyVR]
- >>597-598
体験者は語る・・・
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 20:56:54 ID:Zm0dRyVR]
- >>600
痩せてたら別にモチ上げんでいいだろｗ
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 21:20:30 ID:a8Th+rKG]
- >>602
釣られるなよ
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/23(月) 22:31:37 ID:A67zn6B8]
- 下剤飲んでる人って肛門強いの？なんか痔になりそうで怖いんだけど…
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/24(火) 18:16:39 ID:DNTvTXpn]
- どうなんだろうね
でも、そのうち腸が下剤に慣れて、便秘になるんじゃなかったっけ
下剤で排出されるカロリーは1割だって何かで見た希ガス
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/24(火) 19:01:40 ID:sSQOG0SD]
- 下剤って下手すると外で大変なことになる。
どんどん増やしていかないと駄目だから止めておいた方がいい
止めた途端増える
- 607 名前：emi [2006/10/24(火) 19:59:54 ID:39iV/88c]
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- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/24(火) 20:31:12 ID:ATu2aQAl]
- ｺｰﾗｯｸで腸から血がでた。病院行ったら脱腸?とかなんとか言われた。 ｽﾗｰﾘｱに変えて、また量増やしてったら痛みないのにまた出血。恐いから病院行ってない。血の処理って大変だな。生理用品でも使うかな。女って大変だなと思った
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/24(火) 21:26:37 ID:Jb3I19Gt]
- ケツから血が出ると想像しただけでも怖い…
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/24(火) 22:11:19 ID:DNTvTXpn]
- 女の生理は大変だよ。お腹も痛むし…めんどいし
不健康ダイエッターの中にも生理でげんなりしてる人が多いでしょうきっと
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/24(火) 22:50:02 ID:iVS7rhqh]
- 私は生理前になりると５キロ増える。
悲鳴をあげるよ・・・
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/24(火) 23:58:56 ID:8qk9oeGp]
- 下剤ダイエットした人どれくらいの期間で何キロ痩せた？
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/25(水) 00:16:29 ID:Rgn/LDg1]
- 下剤を規定の5倍飲んで8時間労働(立ち仕事)してたら3週間位で7ｷﾛ落ちた
1日中腹痛くてまともに飯も食えなかったのも体重落ちた原因だと思うが
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/25(水) 01:52:47 ID:RGpE+gH1]
- 過激の皆さん。↓に負けぬようガンガレ！
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161411389/
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/25(水) 09:35:17 ID:km6HQ7iy]
- 平均体重までいったらもう食事制限だけじゃ痩せないのか…orz
- 616 名前：592 mailto:sage [2006/10/25(水) 18:10:15 ID:n3EXa6FL]
- >>592です
今日飲み会があります 早速の試練・・・！
いかにツマミを食べず飲み物で過ごしてくるか。必死に耐えてきます。一人で。
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/25(水) 18:30:19 ID:vSw15ajH]
- >>616
すきっ腹にいきなりガンガン飲む
↓
リバース
↓
寝る
これ最強。
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/25(水) 20:23:06 ID:XZweWmHd]
- >>613
黒いウン子でただろｗ。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/25(水) 22:48:08 ID:xpfr+WFi]
- さ、今からダイエット開始だ。
明日から朝は今までどおりなし、昼は豆乳とﾖｰｸﾞﾙﾄ、夜はなしで行きます。行くったら行きます。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/25(水) 23:42:58 ID:km6HQ7iy]
- 停滞期かな…ちくしょう…ちっくしょぉぉぉぉぉぉおおお！
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/27(金) 15:45:28 ID:TFbx1c6p]
- 現在実行してる人、リバウンドして戻ってしまった人
どんな感じで体重減りましたか？
自分は今、食事を野菜のみにして仕事帰りの電車を１駅前で降りて家まで約40分程
の距離なんですが歩いて帰るようにしました。
１週間で３kg程落ちました。
目標あと-10kg。
- 622 名前：592 mailto:sage [2006/10/27(金) 18:21:20 ID:RuJCYV7I]
- 今日は学校が休みで 一日カラオケに行って
食事はドリンクバーだけで済ませました
まぁソフトクリームとかものせたけど・・・(無意味？)
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/28(土) 02:18:45 ID:gU1ZQOTh]
- 昔2週間で１０kg落としたなぁ…１日80㌍の摂取で普通に生活してたら
2週間目に脳貧血で倒れて病院おくりだった・ﾟ・(ノД｀)・ﾟ・
- 624 名前：592 mailto:sage [2006/10/28(土) 17:59:14 ID:r7KkDpO9]
- >>623
元の体重と身長は？？
アイスで胸焼けしました もう二度とソフトクリームは食べれません 吐き気・・・
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/28(土) 21:19:55 ID:9Vxy26K+]
- 623じゃないけど、一番過激に落としたときの記録。
身長168cm・男・29歳。
10/20: 76.8
10/24: 74.4
10/28: 71.2
10/31: 71.6
11/02: 69.0
11/05: 67.6
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/28(土) 23:09:12 ID:AkoxB6mM]
- お腹減りすぎてお腹いたい時とかどうしてますか？
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/28(土) 23:16:22 ID:xeMFDDHp]
- 胃が痛くなったら漢方の胃薬か、ホットミルクとか豆乳とか膜っぽい飲み物。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/28(土) 23:21:08 ID:gU1ZQOTh]
- >>624
158/85から開始して半年で158/60まで順調に落とした後
夏目前にして焦ってしまって60→50kgを一気に落としてバッタリと…
朝昼晩１枚25㌍のカルシュウムウエハースを食事に水をがぶ飲みだった
まぁ若くて代謝がよかったのと元が超ピザだから２週間で10kg落せたんだとは思うけど
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/28(土) 23:23:31 ID:ECG5Wlnb]
- >>628
５０キロキープしてますか？
その後病気などなりませんでしたか？
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/28(土) 23:30:54 ID:gU1ZQOTh]
- >>629
その後10kgは根性ナシなせいで5年かけて綺麗に戻ってしまいました('A`60kg)
アレ以降それまではやったことがなかった立ちくらみと貧血が体重が戻った
今でも癖になってるのがちょっと難点です この10kgをまたどう落すか思案中
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 00:23:35 ID:XZa029Wt]
- >>626
飴ちゃん
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/29(日) 00:39:23 ID:SZmB98V+]
- 昔拒食で20キロ代でした。
今40キロ代。
もういやなんでまた過激ダイエットします。
モチベーション維持のために報告に来ます。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 00:51:34 ID:OLRaQn6n]
- >>628
正直、他人から見ると10キロ太っていようがいなかろうが全くわからない
水着になるとかなら別だけど。体形よりも顔の肉付きで判断される場合が
多いみたい
顔に肉がつきにくい人は損だろうね。顔だけでも痩せてれば１０ｋｇ太っても
やせて見られる。これは事実
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 00:52:35 ID:OLRaQn6n]
- つきにくいじゃなくてつきやすいだった
誤字訂正
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/29(日) 00:54:59 ID:uvLqQgVO]
- 先日会社でウンコ漏らした人がいる
下剤やる人はきよつけて！
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 01:34:11 ID:APjofR2v]
- >>632
拒食の人がどういう風に地獄に落ちていくかなんて報告は見たくない！
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 01:46:32 ID:OLRaQn6n]
- >>632
拒食まじでうざい！！こっちは体脂肪４０超えてるんだしさ
まじで嫌味でキモイし、とっとと失せろって！！
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 03:09:23 ID:FzKSSno5]
- あさりゃんの作者が今まで色んなダイエットに挑戦してて、
それを詳しくまとめた本を買ったんだけど（かなり昔のものでネットで取り寄せた）
朝はミルク・サラダプロセスチーズ一切れ、昼は小さなパン一個・ブラックコーヒー
夜はサラダとおかずを一皿。エレベーター、エスカレーターは使わず
なるべく歩く、会社勤めと漫画描きで１５５cm、３８ｋｇになったって
書いてた。その時のウェスト５３cm。主食抜きダイエットと書かれていた。
元の体重と期間は不明だけど載っていたので書き写してみますた。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/29(日) 03:40:21 ID:vGwZdW/A]
- 357さん♪Niceですね♪ｶﾞﾝﾊﾞﾚ♪
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/29(日) 03:45:30 ID:vGwZdW/A]
- 635さん☆ﾒﾁｬﾒﾁｬﾏﾁﾞヮラタ…藁☆
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/29(日) 03:48:35 ID:vGwZdW/A]
- 635さんﾏﾁﾞヮラタ☆ﾒﾁｬﾒﾁｬｫﾓｼﾛｨ…☆
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 04:42:20 ID:avta/ylb]
- ダイエットハイだったと思うんだが、２週間で10kg落ちた時(♀、162cm、62kg→52kg)、１度も便通がなかった。
１日0.5食くらいしか食べてないから、全部吸収してたのか？
しかし食べ物カスだけでなく体の老廃物も便として排泄される筈なのに、栄養不足の体は老廃物さえエネルギーに変えていたのか？
ちなみに普段は快便。
普通の食事に戻ったら、体重は１ヵ月で２kg増えた。
急激な体重減少は恐くなったので、その後ゆっくり着実に半年かけて48kgにして、ダイエット休止中。(目標45kg)
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 05:10:34 ID:8Y/fkR3T]
- )ID:vGwZdW/A
)ID:vGwZdW/A
)ID:vGwZdW/A
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/29(日) 16:27:29 ID:hQ9Z1zrw]
- 過激に参加します。
現在153cm、58，5kgの糞デブ♀ですが、あさってからジム通いしようかと考えています。
過激に2ヶ月で15kg落としたいのですが、食事はするのとしないのではどちらがいいでしょうか？
過激に朝から晩までジムで汗流そうと思っています。
アドヴァイスお願いします。
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/29(日) 16:35:05 ID:wwqWNhdf]
- >>642
2週間で10㎏痩せた時は何食べてたんですか？
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 16:38:05 ID:6erc+jKC]
- >>644
いままで何かスポーツで体を鍛えてたとかならともかく
いきなり絶食で朝から晩まで運動だと2ヶ月どころか２週間もたないかと
ハードな運動と絶食の両立は無理だべ、せめて片方にしないと
運動で痩せたいなら食事はたんぱく質を中心にある程度とるべし
もちろんかなり㌍制限しつつだけど
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/29(日) 16:45:21 ID:hQ9Z1zrw]
- 644です。
>>646 ありがとう。
1日500kcal以下に抑えて運動してみます。（含スポーツドリンク）
有難う。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/29(日) 18:09:51 ID:rzA7w2JT]
- 効くかどうかわかんないけど
ttp://homepage3.nifty.com/hungryhunter/index_recipes.html
の鳥解体してる画像みたら食欲失せた
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/30(月) 04:29:32 ID:RhuKIqwA]
- 今日から頑張ります。
昼(１時)以降何も食べません。
過激に思われないかもしれませんが仕事が立ち仕事で(仕事中は一度も座れない)力仕事なので…
再来週の土曜日までに６ｷﾛ減量したいです。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/30(月) 04:32:34 ID:ioi/Udb/]
- >>645
642です。
小さい菓子パン１コとか、おにぎり１コとか200～300kcalの炭水化物です。
水分(水、お茶、ブラックコーヒー)は１日１リットルくらい飲んでました。空腹を紛らわす為でなく、単に喉が乾いて飲むという感じ。
あとサプリメント(カルシウム、ビタミンＣ、鉄分)もとってましたが、これはダイエット前から。
便通がなくても、下腹が張るとか、吹き出物が出るとかはなかったです。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/30(月) 18:26:02 ID:+GZaSNad]
- >>592です
今日体重は買ったら一週間で1．５～２kgくらいへってました★やった！
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/30(月) 19:03:39 ID:k6y14y86]
- 間違ってtheにでも来ちゃったのかと思ったよ
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/30(月) 21:24:01 ID:CKJsimpg]
- 王道をやって2ヶ月。
痩せられないことにイラつき暴飲暴食。
もう待てないのでちょっときつめの食事制限します。
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 03:28:22 ID:pStn0m6p]
- 169センチ67キロ
1ヶ月で10キロいけるでしょうか？
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 04:21:34 ID:l3JsItll]
- >>654
いける、いけないで言うなら、いける。
が、59kg以下が 難関と思われるので、
最初の 8kg は 飛ばしたほうが良いと思われる。
４週間とすれば、5kg → 3kg → 1kg → 1kg という具合に、
減らしていくことを考えれば、たぶん いける。
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 04:56:43 ID:ToDc2Ffl]
- お昼に食べたいもの好きなだけ食べて。夜抜き
エッチを毎日寝る前に１回以上するだけでやせます。。（もち働かなくてわ。。）
好きなだけお昼に食べれて
夜は疲れて空腹も忘れぐっすりねれて グー
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 07:33:40 ID:S3zL8h9T]
- 165/55
今からがんばって48まで落とす。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 08:08:24 ID:FZa8iPPZ]
- 過激で前より髪の毛抜けませんか？
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 08:35:57 ID:Iabhe5M0]
- いや、全然
毛多いから過激でちょっと抜けるかなと思ってたんだけど、相変わらずモサモサしてて暑苦しい
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 09:39:40 ID:pStn0m6p]
- >>656
ありがとうございます
何か嬉しいです!!!
具体的に何をすればいいでしょうか…やっぱり絶食ですか？
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 09:49:15 ID:2FltAbtf]
- 飲酒ダイエット。
つまみや食事は一切とらず、朝から存分に飲酒。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 12:42:41 ID:6M37qYCL]
- 痔の手術をしたので、便を出すのが恐くなり、こりゃ幸いと脂肪溶解注射打って、スープダイエットしながら、尻に負担かけつつ運動中の私が華麗にこのスレを通ります
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 13:03:58 ID:4Ggveqpj]
- 160/80 ⇒ ７日で－６キロで現在 74キロ。
朝・昼兼用・・・春雨スープのみ（これを食べれることが幸せ）
夜・・・・・・・こんにゃく１枚（かつおだしでゆでる）
チョコラBBを朝と夜。アミノコラーゲンを夜。
１日の摂取カロリー２００以内。飲み物は常に烏龍茶。
市販のものだが、これだけで便通が促進される。
筋肉質で運動をやっているので、基礎代謝を高めるのもいいかも。
現在７日目、６キロ減。この生活も最初は頭痛が激しくて
死にそうだったけど、３日目から慣れて、空腹意外は問題なしなのでイケる。
絶対に痩せたいからこのまま頑張る。いずれくるんだろうな停滞期・・・
でも停滞期なんかに負けてたまるか！
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 13:13:32 ID:ASWjUfaI]
- 春雨スープ使えるねー
よし明日から職場に春雨スープもってこ
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 14:13:05 ID:l3JsItll]
- >>654=660
＞具体的に何をすればいいでしょうか
最初の3日 絶食して食の感覚を鈍らせる （運動なし、ストレッチのみ）
4～5日 おかゆのお湯/お茶割り （運動なし、ストレッチのみ）
6日～ おかゆ＋煮干x10＋ドライプルーンx2 （スロトレ、ストレッチ）
体重が 身長ー105～110あたりになったら
７日間スープダイエットのベーススープｘ5＋煮干x10＋ドライプルーンx2 （スロトレ、ストレッチ）
身長ー110以下になったら
７日間スープダイエットのベーススープｘ5＋煮干x10＋ドライプルーンx2＋玄米x120gくらい （スロトレ、有酸素運動x1h、ストレッチ）
という感じで いけるのではないかと思います。
ベーススープに拒否反応が出たら、煮干を減らして 湯通ししたベーコンか豚肉 または ウインナーか肉団子あたり
少量を一緒に煮込んでみたら食べやすいかもしれません。
ダイエット期間が終わって 目標体重になっても、2～3kg増量したら スープに切り替えて 維持する必要があるんですけどね・・・。
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 14:35:13 ID:l3JsItll]
- ↑の者ですが、私は 上記をベースにして 160/74/37% から 44/19% に落としたのですが、
スープダイエットのベーススープに こだわる必要はないです。
適当な量の温野菜だと思ってもらえばいいのではないかと。 レシピにはない野菜を入れてもいいと思いますし、
その辺りは栄養表なんかと にらめっこして 考えていただければ。
男性ならば プルーンにこだわる必要はありませんので、簡単に果物（ぶどう、みかん、りんご辺り）でしょうか。
基本的に 必要以上の たんぱく質、糖質、脂質、塩分を取らないで ある程度動けば 痩せます。
春雨スープは カロリーが低い（100kcal前後）割りに 糖質と塩分が高めなので お気をつけください。
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 14:35:18 ID:xIKd7uBx]
- 絶食始めて何日くらいで見た目にあらわれますか？
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 15:07:59 ID:l3JsItll]
- 見た目に関しては 人によると思いますが、完全絶食で 5日間、断食で 1週間くらいじゃないでしょうかね？
私は もとがもとでしたので、-10kg 辺りになって ようやく 「痩せた？」 と言われ始めました。
とりあえず、絶食・断食スレで 調査なさってはいかがでしょうか。
これ貼っておきます。ご利用ください。
一ヶ月で10kg落とす楽々ダイエット法教えます！
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1156595073/
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 15:13:40 ID:pStn0m6p]
- >>665･666
すごく詳しく本当にありがとうございます!!!
でも私事なんですが今大学生で昼間何も食べないとみんなにいろいろ言われます…ほうれん草のお浸しや煮物系を平日の昼食べても大丈夫でしょうか…
この連休は絶食しようと思ってるんですけど…
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 15:24:02 ID:Z32GPLrh]
- 周りになんやかんや言われても貫き通せる精神力が成功のモトですよとか適当なこと言ってみる
自分も学生（というか院生）だけど昼は「外で食う」と言って車の中で寝てます
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 15:27:48 ID:Nwwxqrip]
- >>666
凄いっすね。落とした期間と運動良かったら教えて下さい。
後、食べた物は野菜のみですか？
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 15:32:42 ID:Cm3QgFwX]
- 163でまだ58もあるのに減りにくい。朝にちょっと食べるだけなのに
(ｽｰﾌﾟとかゆで卵とか)もう運動しかないのかも。メンドクセー。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 17:19:20 ID:xIKd7uBx]
- >>668
レスありがとうございます。
まにあわなさそうだぁ
絶食＋運動でがんばります～
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 17:24:15 ID:QNGlTDqC]
- ううむ。過激だな。
- 675 名前：666 ﾀﾞ-ﾐｱ-ﾝ mailto:sage [2006/10/31(火) 17:25:04 ID:l3JsItll]
- >>669
大丈夫か 大丈夫でないかは、わかりかねまする。
他人の作った煮物は、みりん砂糖類の糖分と塩分がどの程度使われているかわからないので、あまり おすすめはしません。
>>671
74kg → 63kg 辺り は、一ヶ月くらいで、その後 63kg → 54kg辺り 20日くらい、
54kg → 47kg 一ヶ月強、あとは 一ヶ月に 1～2kg ペースでしょうか。
理論とか難しい事は よくわかりませんけれど、
温野菜が主食で、炭水化物は野菜＋玄米から たんぱく質は煮干とゆで卵白身・たまに鯖缶 から取るようにしていました。
運動は 絶食時は ストレッチとマッサージのみ、運動という運動は、54kg 前後から始めました。
個人的には 絶食・断食も 期間が長くなると、身体が追いついてきて 効果が少なくなるような気がします。
これだけでは ちょっぴり 健康的なので、
絶食 → ホールケーキx1個 → 絶食 → ホールケーキx1個 を繰り返して 糖尿病になって 劇的に痩せるとかいかがでしょう？
と、私も 適当なことを言ってみます。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 18:51:32 ID:Nwwxqrip]
- >>675
詳しく㌧でした！
６３～５１くらいまでなら、
かなりストイックに落とそうと思えば
２ヶ月あれば余裕で落とせそうな感じですね。
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 22:21:41 ID:6fMifUOH]
- ddddddddddddddddddddddddddddd
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/31(火) 22:40:14 ID:j3+8pvXS]
- 葛根湯(粉の安いやつ)飲むと食欲が鎮まるよ。エフェドラ入ってるから。
あと代謝に必要な栄養が足りないと効率悪いから、絶食中もマルチサプリは
きちんと飲んだ方がいいってさ。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/31(火) 23:53:31 ID:0EZv89ak]
- 朝昼絶食、夜は過食嘔吐中。停滞期に入って1ヵ月、まだまだ体重落ち始めない。
半分くらいしか吐ききれない。
ああイヤだ、イライラする。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/01(水) 00:50:19 ID:WdjxqD86]
- どうしてもチョコ毎日食べたいから
１日にキットカット一箱と野菜１日これ一本ってやつだけ摂取
で一週間で５キロ痩せた(68→63)
キットカットは一気に食べずに
朝１袋の半分昼残りの半分３時に１袋の半分夕方６時頃に残りの半分という風に分けて食べてた
一本一本めちゃくちゃゆっくり噛って味わってた
野菜ジュースも噛んで飲んでました
運動は犬の散歩を一時間くらい(毎日ではない)
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/01(水) 02:29:01 ID:TeDECVdf]
- 今56.1キロ｡新年までに47キロは可能ですか？
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/01(水) 04:03:19 ID:M1pHZejB]
- 殆ど何も食べない生活なら十分可能では？
私はそんな生活で２ヶ月足らずで約20kg減った。
身体への害もあることを理解の上で実行して下さい。
- 683 名前：１６４ｃｍ４６㌔ [2006/11/01(水) 07:58:01 ID:2Y8LuNoe]
- 食べても増えないし、食べなくても減らなかったんだけど
そんな体質でも強制的に減りました
・１週間のトータル睡眠時間１６時間未満
・１日のバイト労働時間(拘束時間)１４時間
・交通時間(往復)４時間半
・カフェイン剤飲み続ける
・バイトは工場ないの荷物運び
家に帰って、シャワー浴びたり洗濯してると時間が無くなり
寝たら起きれないので、家では寝ない。基本電車の中とバイトの休憩時間。
労働中はカフェイン剤でドーピング。
眠さのあまり食欲落ちる
結果、４週間で５３㌔～４６㌔
お金とガリを手に入れて、リバウンドは今のところはあるようで無い
食後に1ｷﾛぐらい増えても起きるともとに戻ってる
そんな夏のいい思い出ですｖ
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/01(水) 09:26:27 ID:+4S9745i]
- よく生きて今日を迎えられたな
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/01(水) 10:02:32 ID:SAdh9sZy]
- >>683
過激だな。
若いんだろうけど、身体をいたわってやんな。
多少体重が増えても仕方が無い。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/01(水) 11:32:34 ID:6lI3GKiF]
- しかしなぜそんなバイト先に・・・
往復時間がすごいね
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/01(水) 13:18:02 ID:mZQgcKHO]
- >>683
今は大丈夫でも、続けてると急にガタっとくるよ。
近所の3交代の工場、退職後1年半以内に急死する人が多くて有名。
長い間の無理は、緊張が切れた途端に襲ってくるから
くれぐれも気をつけてね。
自分も以前は、朝8時～夜中1時過ぎまで仕事
課題が出るから5時起きでやって、シャワー浴びて6時半のバスで出勤。
…みたいな生活をしてた。
虫歯だらけ（別に甘いものを食べてたワケではない）と円形脱毛症になったので
見切りをつけてやめた。
今の方が体重多いのに、むくみがとれて痩せてみえるようになった。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/01(水) 16:49:05 ID:+pTt+5q/]
- 贅肉減らして、貯金を増やす
いいじゃないかー
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/01(水) 16:54:19 ID:IyQO6L+c]
- 王道で痩せたが、過食症再発によりリバウンド地獄にハマってるので過激で胃を縮めようかと思います
リバ前157/46/18％
リバ後157/51/23％orz
今日はもう普通に食事してしまったので、明日から過激に水分(野菜ジュース等も含)のみで生きてみます
成功したらまたきます。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/01(水) 19:14:00 ID:+4S9745i]
- 急死とかﾏｼﾞこえーｗ
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/01(水) 19:39:37 ID:Qpolym8s]
- >>688
そんなあなたに自動車工場の期間工。このあたりのスレを見て
行きたい会社を選ぼう！
school5.2ch.net/test/read.cgi/part/1155220725/l50
school5.2ch.net/test/read.cgi/part/1157903171/l50
school5.2ch.net/test/read.cgi/part/1157831146/l50
school5.2ch.net/test/read.cgi/part/1162029473/l50
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/01(水) 22:42:52 ID:+pTt+5q/]
- >>691
よーし、パパ頑張っちゃうぞー！
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/02(木) 04:05:13 ID:ChYJgkvM]
- よく今生きてられるな…。皆すげえよ
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/02(木) 09:18:24 ID:rtK43XDa]
- 過激だよね。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/02(木) 14:51:20 ID:oxGPAogn]
- >>691
マジこえ～ｗ
痩せる前に逝ってしまいそうな職場ばかりｼﾞｬﾏｲｶｗｗ
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/02(木) 14:52:41 ID:oxGPAogn]
- >>690
生命保険ガッポリかけてあれば
寝込まれるより、家族はｳﾎｰかもよｗ
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/02(木) 15:49:01 ID:+BRykrqZ]
- >>695
本当に逝ってしまうと、労災、社会的信用その他で会社に損害が
生じるので、まずは健診で逝きそうな奴をハネます。その上で、
前世紀の偉大な科学技術の成果である人間工学に基づいて、毎日
続けても逝かない限界くらいの仕事量が与えられておるようです。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/04(土) 02:02:36 ID:lBVW+o4+]
- そういう点だは ある意味 科学的根拠に基づいた鍛えて減量し貯金も出来る
理想的な環境だと言えなくもないような気がしなくともないなぁー。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/04(土) 15:19:34 ID:Gdxpbdp8]
- 1カ月半レポ
22歳女、身長166ｾﾝﾁ
スタート時 83ｷﾛ(9月5日)
2ヶ月目レポ
73ｷﾛになりました。
76ｷﾛになったが最後、1ヵ月の停滞期に入ってしまった。イライラしたが、夕ご飯のみで耐えた。
11月に入って3ｷﾛ減！
目標は53ｷﾛ。がんがるぞ。
- 700 名前：699 [2006/11/04(土) 15:21:17 ID:Gdxpbdp8]
- 1カ月半レポて、2ヵ月レポの間違いだったよ。
頭まで低栄養だ。逝ってきます。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/04(土) 15:51:16 ID:/zpfynFn]
- 699さんどのような食事と運動や生活をされてきたんでしょうか？もしよかったら教えてください！
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/04(土) 15:54:52 ID:RK4f7bxS]
- ２ヶ月で１０ｋｇか。巨だからもっと落ちそうなものだけど・・
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/04(土) 15:58:37 ID:Gdxpbdp8]
- >>701
朝昼絶食、夜嘔吐ですわ。>>701さん、あなたは？
>>702
1ヵ月の停滞期の間に、職場の飲み会が立て続けに来たせいだと思う。あと、リバ続けてきたからかな。
これからはがんがるよ。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/04(土) 16:06:06 ID:/zpfynFn]
- ありがとうございます。 運動なしでやはり食事を絶食したりすると痩せるんですね。私はレスを見ているだけなので。ありがとう。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 01:05:58 ID:Atkbx07X]
- 巨の嘔吐って笑
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 01:21:15 ID:O9oxOgWK]
- 2chで語尾に笑とかつけてるやつ久々に見た
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 02:08:16 ID:pEWAjjsK]
- ほんとだ プ
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 02:25:40 ID:Atkbx07X]
- 普通に使うけど。
ﾌﾟの方が自分には久々だ。
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 04:07:03 ID:r9Lx7k+x]
- 笑もプも同じ位に2ちゃんではあまんまり見かけないけどな･･･。
以前私がしたダイエット。
開始当時 165センチ、68kg
開始2日目 65kg(風邪を引き、りんごしたか食べれなくなってしまったので)
これがキッカケで「食べなきゃ痩せれる！私も細くなれる！」と思い、本格的に開始。
開始1ヶ月 57kg
朝1食、昼は味噌汁かコーンスープ、小さなおにぎり(大体3口で食べれる大きさ)1個
開始2ヶ月 47kg
同じ方法＋積極的に階段を利用。ジュース類は一切飲まない。
開始2ヶ月と2週間 42kg
上記を継続。
開始3ヶ月 36kg
上記を継続＋コーラックを週1で使用。
一番体重が落ちた時期で36kgだったけど、その頃は貧血で倒れたり、ふらつきが酷かった。
高校時代にやって、今は42kgまで戻って再び2日1食＋コーラック生活してる。
目標は39.4kgだけど、なかなか落ちないね･･･。3日に1食か2日1回野菜ジュースくらい過激じゃないと駄目かな。
2日に1食にしただけで仕事中ふらつく、とても疲れやすい。
ダイエットを数年ぶりに再開。
開始当時 165センチ、42kg(体脂肪率12％)
開始10日 40.8kg
2日1食(春雨ヌードルかダイエット系雑炊)＋週に1～2回コーラック
目標39.4kgまで頑張るぞ･･･。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 07:59:25 ID:BEykXXS9]
- >>709
あなたｽｺﾞｲね！ﾓﾁあがったよ。ありがと
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 08:35:28 ID:oa5YAzyN]
- >>709
過激だな。今まで見た中で一番過激だ。
スレの趣旨に反して止めたくなるくらい過激だ。
最高の賛辞を送ろう。「くれぐれも死ぬなよ」
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 11:53:14 ID:k93ikKTU]
- ３食を置き換えダイエット、スープダイエットみたいな少食系の食事って
こっちの部類に入るのかな？今朝は納豆１００ｇ、キャベツ、林檎で自分としてはヘルシーかなぁと。
この後は、昼はドリンクにして、夜はまた朝みたいなメニューにして終わり。
炭水化物抜きでもなく・・・・低カロリーダイエット？
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 12:28:06 ID:qkzT5IWH]
- 709さん私もやりたいです。運動とかは取り入れていましたか？朝は１食というのは普通に食べてましたか？夜はなしなんですね。 質問ばかりでごめんなさい。
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 12:35:46 ID:r9Lx7k+x]
- >713
最初やった頃(68kg→36kgの頃)は高校生だったので、体育の授業があり、
自然に運動はしていました。後は書いた通り、階段を多く利用する位です。
今も再開したところですが、今回は運動は特にしてません。
食事については普通･･･って何だろう･･･。と、いうか、書いてるんですが･･･。
内容については>709を参考にして下さい。「もっと詳しく細かくメーカーまでかいて！」
というのであれば書きます。
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 12:43:39 ID:qkzT5IWH]
- 709さん返事嬉しいです。高校時代の時は毎日朝１食昼は味噌汁、小さなおにぎり夜は無しというメニューだったのですか？どうしても来月までにｽｯｷﾘさせたいのです。朝はどんな物を食べてましたか？例で良いです！
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 12:44:32 ID:qkzT5IWH]
- ちなみにｽﾍﾟｯｸ24歳150の55キロですよ。
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 12:49:20 ID:aKjQencL]
- 私がやったダイエット。
朝カフェラッテ １７１カロリー 昼同じくカフェラッテ
夜のみ普通に食事
５７から４８になりました。
でも、なぜか歯茎が減退してしまい、歯根が突出。歯磨きしてたら激痛。
今は、またリバウンドしてきてる・・・。
歯茎は痛いまま。
最低だよ、私。
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 13:09:02 ID:r9Lx7k+x]
- >715
高校時代にしていた食事は朝は色々だったんですが、
りんご3分の1個、ビスケット2枚だけ、スープのみ、サラダのみ(海藻多めで、出来るだけノンオイルか低カロリーのドレッシング)
のいずれかでした。ちなみに休日は1日1食(上記のいずれか)か絶食してました。夜は食べませんでした。
来月まで、というとクリスマス前くらいまででしょうか？個人差あると思いますが、
この方法を続ければ1ヶ月で5kgはいけると思います。
しかし、かなり身体にガタくるんで覚悟が必要かもしれません･･･。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 13:18:47 ID:qkzT5IWH]
- 718さん詳しくありがとうございます。クリスマスに近い日誕生日までに痩せたいんですよ少しでも。朝はサラダ、昼は味噌汁、小さなおにぎり夜無し毎日２時間歩くをしてみようかと思います。毎日２食は食べれるから過激ではないよね。
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 13:20:16 ID:2fxAt+ym]
- 何でもいいからちょっとは改行してくれないかな
ダラーっと伸びててスレが見辛い・・・
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 13:35:27 ID:oa5YAzyN]
- >>719
ろくに食べずに運動すると
脂肪だけじゃなく筋肉も減らしちゃうから十分過激だよ。
筋肉が減れば基礎代謝も下がるのでまさしく過激。
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 13:40:33 ID:jPCMZI3L]
- >>720
携帯なんじゃね？
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 13:42:18 ID:K6zlySGD]
- 甲状腺ホルモン剤でダイエットしたいのですが
どれがよく効くのでしょうか？
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 13:42:23 ID:qkzT5IWH]
- 721さん確かにそうですね。ちゃんと三食食べて運動するのと食事もあまり食べないで運動するのでは全く違いますね。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 13:52:13 ID:2fxAt+ym]
- >>722
いや携帯でも改行できるでしょ
私も平日は携帯から書き込むけど
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 14:00:28 ID:O9oxOgWK]
- 携帯でもできるよ
でもバカだとできないかもね
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 14:09:06 ID:4Kt34DqB]
- 男だけど
４ヵ月で１４㎏やせました。
９２㎏→７８㎏
です。
ダイエットって簡単っすね。
標準体重が７３㎏なんで、あと５㎏やせなきゃいけないけど。
朝は食べない方が良いですよ。
野菜ジュースとビタミン剤で済ませてます。
昼は、１０００円くらいの定食をお腹いっぱい食べます。
夜は、もやし、キャベツなどの野菜を、ぽん酢と食べます。
牛乳も飲みます。
これで１日 ０．５㎏やせる事が出来ます。
これを１週間の内、３日やるだけで
１週間で、１．５㎏痩せる事が可能です。
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 14:13:23 ID:qkzT5IWH]
- 718さんよくスーパーで売っている海藻こんにゃくサラダとかありますがそういうのとか？詳しく教えていただきたいです。あと昼のお味噌汁は１杯でしたか？
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 14:21:49 ID:8LwyRuYa]
- ID:qkzT5IWH
池沼
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 14:25:41 ID:r9Lx7k+x]
- >728
サラダですが、内容としてはトマト、レタス、きゅうり、海藻です。
海藻は水かお湯で戻すタイプのもので海藻だけでなく野菜も摂ってました。
味噌汁はおわんに軽く1杯で、具はワカメと麩です。
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 14:32:43 ID:qkzT5IWH]
- 730さんありがとう。 野菜、海藻を摂取してお味噌汁も軽く１杯にしてみます。他の具とかにはしなかったのですか？
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 14:39:19 ID:Trs2OnpE]
- チャット状態になってるよ…
捨てアドさらして二人でやれば？
ウザい
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 14:43:54 ID:2fxAt+ym]
- 同意
改行してほしいって書いたけど全然聞いてくれないし
迷惑なんだけど
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 14:44:23 ID:r9Lx7k+x]
- >732
質問されたらレスする事しか出来なくて申し訳ありませんでした。
>731
他の具はありません。
質問を1度にまとめていただけると半チャット状態にはならなかったかも知れません。
以後お互い気をつけましょう･･･。
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 15:06:28 ID:S6ScWODu]
- １６５で３０ｋｇ代って恐ろしいけど、死ぬ気で
やろうと思えば結果はついてくるんだなって、
モチは物凄い上がりました。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 15:08:16 ID:S6ScWODu]
- >>734
連投ｽﾏｿ。まだ見てたら聞きたいんですが体重は毎日計ってましたか？
後、停滞しませんでしたか？毎日コンスタントに減っていったのでしょうか？
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 15:22:08 ID:jPCMZI3L]
- >>729
ちょっとやばいよな…
24歳にしては文章がおかしい。
過激ダイエットで低血糖になって頭に血が回らなくなったとかか？ｗ
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 15:47:57 ID:qkzT5IWH]
- 734さん色々とありがとうございました！
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 16:21:00 ID:S6ScWODu]
- またまた連投すいません・・・またダイエット開始されたそうですが、
３ヶ月で３６まで痩せて結局４２ｋｇ以上にはならなかったという事ですか？
数年４２辺りを維持されていたと言う事でしょうか？
だとしたらこれも凄いですね。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 18:04:03 ID:p8VB38Q6]
- ダイエットコカコーラを食前に一缶飲み干す。
一ヶ月で５㌔痩せたよ。
俺男だけど女の子はやらない方が良いかな～？？
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 18:16:32 ID:NcefWAfn]
- 下痢ダイエット
定期的に腐った物を食べる。
腹がやばい・・・
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 18:51:46 ID:pEWAjjsK]
- >>741 効果は？
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 19:02:13 ID:NcefWAfn]
- ２日分くらいは食わなかったことになる？
３日前に作った牛乳とキャベツ炒め食べたら腹下った。
牛乳、キャベツどっちで腹下ったか分からないけど
１時間くらいトイレ行きっぱなし
前半消化不良、最後完全に水下痢になった。げっそり
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 19:04:39 ID:c2X+9KrN]
- 貧困ダイエット
食費は1日100円以内
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 21:19:28 ID:1kM549V1]
- マルチピタミンミネラルのサプリは全部入りのコレにしろ
www.supmart.com/search/?pid=11386
絶食、嘔吐好きなこのスレの住人にぴったしだ。
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/05(日) 22:34:29 ID:Iqe2cD6E]
- ろくなもの食べない生活を半年くらいしてたら(貧乏で)
最近風邪ひいて、一ヶ月くらい治らなくなった。
熱が出たり下がったりを繰り返し、ひどい咳が止まらなくなった。今でも。
最低限サプリは飲んどけ。
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/06(月) 00:01:19 ID:r9Lx7k+x]
- >709=>734です。仕事に行っており、レスが遅れました。すみません。
他の方にご迷惑をおかけすると申し訳ないので、
この件についてのレスは最後にします。
>736
体重計は風呂に入る前に毎日ダイエットをしていない時でもはかっています(体脂肪率が出るやつ)。
停滞はしました。1週間くらい変動しない時期もあり、萎えましたが、それを超えると
一度今までの倍ほど落ち、またコンスタントに減っていきましたよ。
>739
40後半から41前半を4年ほど維持していたのですが、最近42前半になってしまったので、ダイエットを再開しました。
最初のダイエット終了から最大で42.4kg(体脂肪率13%)まで増え、それ以上にはなっていません。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/06(月) 02:34:38 ID:YFpwTFRy]
- >>747
ご回答ありがとうございます。
はやり停滞はしたんですか・・・でも一週間なら全然短い方かと思います。
越えると倍減ってまた落ちると思えば、何とかモチ維持出来ると思いますし。
ちなみに停滞したのは何ｋｇくらいになってからか覚えてらっしゃいますか？
目安として６２ｋｇ～５３ｋｇくらいまでの間、
どのくらい停滞したのか教えて欲しいです。覚えていたら・・・。
にしてもあれだけのダイエットで維持出来るなんて凄いですね。
思ったのですが３ヶ月で３６ｋｇまで落ちた時派初めての
ダイエットだったんですか?倒れたりしなかったんでしょうか？
またまた質問＆長文すいません。良ければご回答下さい。
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/06(月) 07:07:59 ID:9BY306r3]
- >>748もういい加減にしたら？このスレはあんた一人の為にあるんじゃないんだけど。
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/06(月) 07:16:33 ID:eckjXhDH]
- 749全部質問してるの同じ人じゃないのに 何勘違いしてんの別に聞きたいなら良いじゃん
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/06(月) 08:36:52 ID:/8wR5xfC]
- 747はこの件についてのレスは最後にしますって言ってるじゃん…
自分の事しか考えられないんだね…
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/06(月) 09:14:39 ID:Lqni8rUh]
- >>750
お前、>>qkzT5IWHだろ(・ω・)
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/06(月) 14:43:56 ID:YFpwTFRy]
- 違いますよ。748＝739です。物凄いモチ上がったので
取り合えず私も聞きたい事あったしﾏﾀｰﾘなのでいいかなと・・・
748が最後の質問にしますんで、見てたら教えて欲しいです。
答えられなければ全然構いません。
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/06(月) 15:33:28 ID:9rk0FP4T]
- 違いますよって何が？
誰も君がqkzT5IWHとは言ってないと思うんだけど・・・
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/06(月) 16:51:31 ID:YFpwTFRy]
- あ、間違えた。750が748にレスしてるのかと思った・・・誤爆orz
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/06(月) 16:56:33 ID:5W+Gc3kv]
- 意味がわからないんだけど
誤爆って何が？スレ間違えたの？
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/06(月) 17:37:28 ID:9H6GHU4g]
- 誤射だろ
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/07(火) 16:03:19 ID:9SsvM3du]
- ２ちゃんの初心者だろ
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/07(火) 18:20:03 ID:0428cnLi]
- デブだろ
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/08(水) 18:26:27 ID:igCF9lgB]
- おまいら過激だな
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/09(木) 05:33:41 ID:TFeCIu7P]
- 志茂田だな
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/09(木) 06:21:22 ID:yAFKHglR]
- 学生だけど、時間に余裕できたのでダイエットとバイトをかねて新聞配達始めました。
4月ぐらいから毎日1時間走ってきたけど、最近寒くなって汗かかなくなり運動しなくなってしまい、
体重が増えてきました。
ジムも考えたけど、高かったのでやめました。
毎日、マンションに配達し、2時間走りっぱなしです。夜は、寒いんですが配達終れば汗を結構かきます。
早く配達しても遅く配達しても給料は一定なので、全力で配達してますね。
これも、過激でしょうか？
新聞配達してなければ、今頃、体重増える一方だったと思います。
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/09(木) 08:18:25 ID:A5Ax+WDR]
- >>762
それで飯をろくに食べてないと過激かもね。
朝も早いし時給安いと思うけど、飯もちゃんと食べて体力しっかりつけるんだぞ。
社会人なったときタフになれる。
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/09(木) 15:10:34 ID:UP+PnQQj]
- ｆ
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/09(木) 16:33:10 ID:SwfnYVKU]
- 献血ダイエットは？
血液造るのにもカロリーは必要だろうからダイエットになるんじゃね？
社会的に役に立つことだし、手帳を偽造して大量に作るとかアホな真似してまでやらなきゃ大丈夫だと思うけど。
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/09(木) 16:43:29 ID:u99kmVcg]
- まじめな話なんだけど。
過激とは言えないような少し強めの食事制限のダイエットをやってる人でも
最初のサンプル検査の段階で使えない血だからって献血を断られてしまう。
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/09(木) 18:27:24 ID:CIT+gdI/]
- 1日1食で熱い湯船に40分以上つかり続けて汗をかくのはどうだろう？
昨日20分程度で汗ダラダラ、ギブアップしちゃったけど…。
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/09(木) 18:47:54 ID:v8TGFz/S]
- >>767
そんな時には 反復浴。
入って～ 汗かいて～ 休んで～ 水分補給して～
入って～ 汗かいて～ 休んで～ 水分補給して～
あら、元通り。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/09(木) 22:02:27 ID:t8Yb0Jty]
- >>767
おととい半身浴1時間やって上がったら、
気持ち悪くて吐いた…。
水分補給少ししかしなかったのがダメだったみたい。
きのう40分半身浴＋たっぷり水分補給したら大丈夫だったけど。
でもトラウマで半身浴が少し怖いｗ
マルチミネラル飲むと気分悪くなったり、
空腹のときたまに吐いたり
ピザのくさに微妙に体弱いから困る。。。
皆も半身浴するときは気をつけてー
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/09(木) 23:35:29 ID:k3XSy04r]
- 朝夜は200kcal未満のスープのみにします
ウッスウッス
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/10(金) 00:21:51 ID:fcDRvDMn]
- 4ヶ月で-25キロ、世界がガラっと変わりました。
現在も継続中。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/10(金) 01:01:01 ID:V/h1RO+i]
- >>771
元の体重と身長と性別は？
- 773 名前：709 mailto:sage [2006/11/10(金) 01:13:52 ID:9KP411rj]
- 早いけどレポ(途中経過)
開始当時 165センチ、42kg(体脂肪率12％)
開始10日 40.8kg
2日1食(春雨ヌードルかダイエット系雑炊)＋週に1～2回コーラック
開始15日 40.0kg(体脂肪10％)
2日1食(豆乳を使ったスクランブルエッグ9＋週に1～2回コーラック
思ったより減ってないね。目標まで後600gだ。
流石に仕事のある日はコーラック飲めないからなぁ…。
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/10(金) 09:00:56 ID:Bt9fAdK8]
- >>773
それだけやって２週間に2kgぐらいしか減らないのか。それでも続けるとは過激だな。
もし医者にかかるようなことになっても自費で受診してくださいね。保険使わずに。
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/10(金) 22:09:09 ID:UAnXq//k]
- >>773 仕事してるのですか？
- 776 名前：709 mailto:sage [2006/11/11(土) 00:00:25 ID:gh7vhJRe]
- >>775
してますよ。
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/11(土) 10:32:56 ID:93ioBKUH]
- 半身浴にしても運動にしても、多量に汗をかくことをやるときには
必ず水を飲まないと大変な事になる。
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/11(土) 13:18:06 ID:gfCdAN3Z]
- ３年前、風俗で働いてる間、半年で93→59kg。
その半年間、交通費削減のため片道２kmを歩いてました。
デブ専の店だったので、解雇されました。
最近の話になりますが。
１週間前は151cm、76kg。
朝食タバコ。昼食コンビニの味噌汁。夕食タバコ＋燃焼系サプリ。
時々スルーラック。
現在73kg。
- 779 名前：痩せたいマン [2006/11/11(土) 13:18:50 ID:AQ4rEO2x]
- 病院に入院して痩せる事ってできますか?
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/11(土) 14:08:41 ID:WcCana0n]
- >>779
太ってる人は痩せる。
痩せてる人は太る。
病院食は健康に「のみ」配慮した、理想的なバランス栄養食ですよ。
- 781 名前：痩せたいマン [2006/11/11(土) 14:48:58 ID:AQ4rEO2x]
- >>780
ぁりがとうございます。
病院に入院して①・②週間くらぃ食わずでぃたりしたら痩せる事はできますか?
(家だと過食になってしまぅので)
- 782 名前：痩せたいマン [2006/11/11(土) 15:07:44 ID:AQ4rEO2x]
- >>780
ぁりがとうございます。
病院に①・②週間くらい食わずで入院したら痩せる事ってできますか?
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/11(土) 15:17:25 ID:B9EM/qig]
- >>781
そんな目的で入院させてくれる病院があったとして、
自宅で自分をコントロールできないという理由で入院を希望するような人は
退院してすぐにまた太る。今以上に太る。太り続ける。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/11(土) 16:00:43 ID:i9ED1RAs]
- 150㌢代で56㌔の自分
断食１日目
もぅ腹減った････お茶をちびちび飲んで空腹を凌いでます
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/11(土) 16:14:13 ID:gh7vhJRe]
- >782
摂食障害で精神科や精神病院に入院する事はあるけど、
痩せたいだけで入院するのは無理なんじゃないかな？
それに病院で食べない事なんて不可能に近いと思うんだけどな…。
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/11(土) 16:22:03 ID:m8Q1itUB]
- >>782
摂食障害の人が入院していたけど、食べ物を全く食べようとしなくて
栄養剤の点滴うけていたよ。食べないでいると点滴になって、病院側も
強制的に栄養とらせようとするよ。
摂食障害は入院だけで治る病気じゃないしね。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/11(土) 16:28:09 ID:XZ6jL3GC]
- >>774
773さんはもうすでにめちゃめちゃ痩せてるから減りが遅いんだと思う。
だって１６５で４２だよ!?これだけｶﾞﾘｶﾞﾘで１０日で２ｋｇも
落ちるのが凄いと思う・・・死ぬよ。
- 788 名前：痩せたいマン [2006/11/11(土) 16:48:48 ID:AQ4rEO2x]
- そぅですか～，みなさんぁりがとうございます。
私は最近まで拒食症で今,過食になってぃまして気づかずに半端ないくらい食べてぃて体重が増えてしまぃその後悔のたびに暴れたり,自殺行為に走ったりしてまして;;;
やはり精神科でみてもらった方が良いですか?;
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/11(土) 16:51:03 ID:P7xaxf5z]
- 2chで語尾に;つけるやついるんだなあ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/11(土) 16:53:31 ID:BubudoBz]
- 意味もなく小文字使うやつもな。
ザにでも来ちゃったのかと思ったよ。
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/11(土) 16:55:39 ID:B9EM/qig]
- >>788
カウンセリングも試してみたら。
精神科もカウンセラーも自分に合うかどうかわからないから、
いろいろ行ってみて合いそうなところを見つけるといい。
焦らず前向きに。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/11(土) 17:01:12 ID:0o7STKJS]
- 過食より厨を治した方がいいと思います
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/11(土) 17:17:12 ID:PL6+asT6]
- ＞１
顎骨折
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/11(土) 19:35:02 ID:4YOVsai6]
- 小文字うざー
何で使うのか謎なんだけど…
>>778
「デブ専の店だったので、解雇されました」ってｗｗｗ
嬉しいような悲しいようなー
いや、やっぱ嬉しいよねｗ
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/11(土) 19:49:13 ID:Caq/eVvw]
- デブ専の店ﾜﾛｽ
そういえば友達が85kgくらいだった時、デブ専の店で働こうとしたら
「三桁ない人はちょっと…」と断られたらしいｗ
人間としてもデブとしても受け入れられないことにショックを受けて
ダイエットすることを決意したそうだ。
今は私も彼女も60kg台。早く人間になりたい。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/12(日) 02:51:20 ID:sYqHwqZt]
- 病院の中の人に聞いた。
病院食は1日３食で大体2000カロリーらしいよ。
１食最低でも600カロリーくらい。
普通に食べれる状態での入院はこのスレの人だと太るかもね。
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/12(日) 03:34:14 ID:KlkokKmt]
- ベッドに寝てるだけの病人でもそれだけ食べていい
ってことだから、まあ、示唆に富んでるね。この板の住人にとっては。
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/12(日) 04:48:49 ID:n40HO7Z+]
- >>790 やあ新参
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/12(日) 07:34:25 ID:eJef+R5D]
- 病気以外で入院すると、他に楽しみがないから
一日中食べることばかり考えてたよ。
朝７時くらいの朝食が終わると、「昼食まだかな～」って。
動き回れる患者は売店に注意する必要があるかな。
あと、大部屋でお見舞いのお菓子類、結構おすそ分けしてもらえる。
精神疾患の病棟は出入りや持込みが厳しくチェックされてるだろうから、わからないけど・・・。
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/12(日) 09:06:56 ID:6+k8QUfn]
- 私はせっかく入院してせっかくの不味い病院食なんだから、
徹底的に食事量を少なくしようと決意。
1/3から半分しか食べなかったけど、栄養バランスは悪くないと思う。
看護師さんも「少ないですねー、美味しくないもんねー」ぐらいしか言わなかったし。
お見舞いのお菓子などはお裾分けしまくった。
二週間の入院で5キロ減った。
外科入院だったけど、自分的にはダイエット入院だったと思ってる。
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/12(日) 13:25:14 ID:sCciyECo]
- >>800
ある程度大きな病院での給食は、レトルトを多用するので中国産ばっかりなの。
だから、極力残したのは体のために正解だったかもしれませんよ。
一番良いのは入院しないことだけど、レトルトは本当にヤバイですから。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/12(日) 13:27:43 ID:k1M2DW2V]
- >>798
え？；とか小文字とか使ってるやつが2ch初心者じゃないの？
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/12(日) 13:39:40 ID:Ot2cd2tP]
- つーか厨が逆ギレしただけだろ
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/12(日) 14:07:24 ID:NZ7ilQU3]
- 入院すると運動もせず充分な栄養を摂取しても、なぜか多くの人が痩せることは
ずっと昔から解明できない医学的な謎として残ってたんだよね。
近年になって、やっとその謎が科学的に解明されたんだ。
それは・・・
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/12(日) 14:33:44 ID:pvdasEPj]
- >>804
続きはCMのあとで、かよ？
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/12(日) 17:14:00 ID:sYqHwqZt]
- >>801
ある程度デカい病院ほどちゃんと栄養士、調理師を雇っている、とマジレスしてみる。
病院は口コミが命だからそんなことしてるとすぐ潰れますよ…
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/12(日) 21:15:23 ID:NZ7ilQU3]
- >>805
おしい！ 「CM２の後で」
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/14(火) 16:01:28 ID:naP/Z/ka]
- 過激な人は居なくなったの？
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/14(火) 17:26:54 ID:Cwz9w1YD]
- ここにいますよ。
３週間で９キロ痩せました。
サプリと０カロリーゼリーしか食べてません。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/14(火) 19:57:52 ID:ao23FrbM]
- すごいっ 三週間もがんばれる根性が欲しい・・ 運動もしたのかな
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/14(火) 21:39:34 ID:XsJJsGpK]
- >>809巨だったら普通に減ると思うけど、元の体重は？
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/14(火) 22:58:09 ID:dhGeH/jN]
- >>809
>>811さんの言うとおり、高校時代に1ヶ月10kgずつ落とし続けた人(>>709さん)は
42kgになってダイエット再開させて、前より落ちてないけど、内容は凄いハードだよね。
もし、42kgの人が1ヶ月で10kg落としたら>>709さんは身長もある方のようだし、普通の生活は送れないと思う。
体重軽くなればなるほど落ちにくい。逆を言えば重い人ほど落ちやすい。
最初の体重を書いてないと正直参考にならない。
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/16(木) 20:11:01 ID:T/ymYogR]
- ttp://www.youtube.com/watch?v=852fJBCuMEg
ダイエットからつらかったらこれをみて癒されろ
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/16(木) 20:25:28 ID:gHRXKpBh]
- >>813
面白かった
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/16(木) 20:45:36 ID:3reAEuLL]
- >>813
ﾜﾛﾀｗｗ
なんか和んだ
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/16(木) 22:08:10 ID:b/JqNBfW]
- 朝・玄米飯1/2と納豆
昼夜無し。野菜ジュースなどを飲んだりサプリ飲んだり。
かれこれ一ヶ月で8kg痩せたが体脂肪減らｎｅｅｅｅ
今日風呂入ったら眩暈が凄かった。やばい事してるんだなーと実感
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/16(木) 22:43:31 ID:ZzMZk6v6]
- スゴーイ！豚ちゃん達が頑張ってる！何をしても豚は豚なのに！痩せたところで元豚は気持ち悪い
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/16(木) 22:54:50 ID:i/IHBo+6]
- ｳｻﾞｰ
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/16(木) 23:55:45 ID:2bznHqAz]
- ｳｻﾞｲくてごめんなさい
２週間、1日ｶﾛﾘｰ800を続けて51→48ｷﾛなった。
見た目も変わって嬉しかったけど、生理止まった。
自分は大丈夫って思ってたのに｡
特に女の人、無理しすぎないでください。結局、食べないといけなくなってﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞです。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/17(金) 04:11:53 ID:06Z/oss0]
- １ヶ月で５キロ減らしたくて、断食始めて１日目です。お腹すいてイライラして寝れない。
早くも挫折しそう。
皆さんの気合いを見習って頑張る！
- 821 名前：709 mailto:sage [2006/11/17(金) 04:40:54 ID:to/Ek0pZ]
- 途中経過は>773にあります。
開始当時 165センチ、42kg(体脂肪率12％)
開始1ヶ月12日 165センチ、38.0kg(体脂肪率10％)
目標は取り敢えずクリア。食事はばらつきがあり、1日3食の日もあった。
コー○ックの使用頻度は3日に1回くらい。
カロリー計算はしてませんが、野菜ジュースや100％ジュースは積極的に飲んでました。
通勤では出来るだけ階段を利用。生理が初めて止まったかも。
妊娠検査薬を使用してみたけど、陰性だったのでダイエットのせいかな…。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/17(金) 11:45:35 ID:8j7B27j1]
- >>821
おまい死にたいのか？
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/17(金) 12:27:59 ID:RwT258wS]
- >>821
一時的に生理がとまるぐらいならいいけど
かなりの確実で一生妊娠できなくなったり
子供が死んで生まれてきたりするぞ
子供いらないなら避妊の必要が無くていいかもしれないけど
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/17(金) 12:28:50 ID:HFOAeUbU]
- >>821
>>711
>>774
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/17(金) 12:39:48 ID:RwT258wS]
- かなりの確実 じゃなくて かなりの確率ね かなりのバカだ・・・
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/17(金) 12:46:34 ID:PjuS0vk9]
- 会社の人はきっとみんな、きんもーっ☆と思ってるね
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/17(金) 14:07:38 ID:PGqjMdlD]
- >>821
結婚しないつもりならいいけど、女性は確か体脂肪15％切ると不妊になりやすくなるって聞いた。
つうか165cmで38kg… 過激すぐるｗｗｗｗ
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/17(金) 14:19:56 ID:0YP6VQoo]
- 不妊症が怖いのは太っても治らないってとこなんだよね
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/17(金) 14:27:54 ID:HFOAeUbU]
- スーパーモデル拒食症で死去
米国で活躍していたブラジル出身のスーパーモデル、アナ・キャロリーナ・レストンさん（２１）が拒食症が原因で１６日（日本時間１７日）、サンパウロ市内の病院で死去した。
172cm、39kg BMI=13.2
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/17(金) 14:28:31 ID:HFOAeUbU]
- >>829
健康の話はスレチだろうけど、命の話は別だと思いたい。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/17(金) 14:41:08 ID:Z0xhT+gW]
- 乳が痛い。生理が来る・・・
けどやっとやる気がでた今日この頃。
生理中でも体重落ちた方はいますんか？
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/17(金) 14:54:08 ID:0YP6VQoo]
- >>829
こんなにきれいだった人が
media3.washingtonpost.com/wp-dyn/content/photo/2006/11/16/PH2006111601395.jpg
こうなるんだな
www.jornaldamanha.com/arquivos/Geral1_2006-11-17.jpg
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/17(金) 16:21:56 ID:VOUnur84]
- 709さんが、維持体重の時にどんなものを食べて数年維持していたのかが
激しく気になる・・・
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/17(金) 18:34:55 ID:PGqjMdlD]
- >>832
うわあああああああああああ
すげえ、まさに皮と骨だ…
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/18(土) 03:16:12 ID:7uKLUOL3]
- 今日から３日間暖かい牛乳orスキムミルクだけで過ごすよ。
もちろん運動はするよーん。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/18(土) 03:46:15 ID:wMTpHRC8]
- >>835
あたまいかれてるのか？
哺乳瓶クリスマスにあげるよ感謝しろ。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/18(土) 08:36:20 ID:uCTRqd/6]
- >>831 人によると思うけど、私は生理中 痩せる方だ。生理前は 暴食になるけど、始まったら ダルくて 食欲なくなる。
ﾀﾞｲｴｯﾄしてた頃は、生理 始まったら 過激にしてたな。
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/18(土) 11:56:11 ID:P2Tw5vdB]
- 揃いも揃って馬鹿ばかり集いよってからに。アホのお祭り会場かここは。
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/18(土) 12:40:47 ID:m1oFib7H]
- >>832
衝撃。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/18(土) 14:31:33 ID:nYHD9RBj]
- ダイエット始めてから食べ物の有難みがすごくわかるようになった。
以前は食い散らかす事もたまにあったけど、今は出された物は米の一粒まで残さなくなったし、
買ってきた物も捨てる部分がないように工夫して使うようになった。
お腹空くとほんとに辛いもんね。
でも有難みもそうだけど、食べ物にはそれぞれ役目があることも覚えておくべきだなと、ちょっと反省
する出来事があった。
ケーキ屋にいってケーキを買おうと思ったんだけど、前の客が包装を依頼して、店員が丁寧に丁寧に
ゆっくり作業していた。
散々待たされた自分の番が来たときも動作がゆっくりに見えて、ついイラついた態度取ってしまった。
でもケーキってそういう食べ物なんだ。
丁寧に扱うべき食べ物、プレゼントなどで心を込めるときにも使われる食べ物。
急いでいる人間、心に余裕のない人間は買うべきではないんだ。と、思い直した。
ダイエット板だと、菓子パンは親の仇みたいに見られがちだけど、ケーキにはケーキにしか出来ない
ことがあると、ちょっと考えさせられたチラ裏でした。
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/18(土) 14:42:37 ID:lj5YfJ1i]
- ＞ダイエット板だと、菓子パンは親の仇みたいに見られがちだけど
わろてしまった
確かにそんなかんじだ
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/18(土) 14:45:21 ID:GXnxfa8x]
- >>840
>ケーキにはケーキにしか出来ないことがある
これには同意だ。
しかし菓子パンにしか出来ないことをどうしても思いつかないんだ。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/18(土) 14:54:28 ID:ZDOc3H61]
- 安くて高カロだから貧乏で太りたい人にはうってつけ・・・とか
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/18(土) 19:00:45 ID:8hbtDIOK]
- もともと冷え症のせいか、一日食べないと凍えそうになる…。
学校はまだ暖房ついてないし、寒くて寒くて唇が紫…。顔が青くなって歯がｶﾞﾁｶﾞﾁする。
こういう人居ませんか？
こういう時はどうしたらいいんでしょうか…
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/18(土) 19:21:11 ID:pxK05Fut]
- >>844
ｗｗｗｗ
問題が生じました。問題を解決しなければなりません。
さて原因はなんでしょう？ 原因を取り去って早く解決しましょう。
夜空に輝くお星様にならないように祈ってますｗ
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/18(土) 19:30:59 ID:HFEQoeMT]
- あなたにピッタリのダイエット方法を見つけられるかも…！！
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- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/18(土) 20:43:11 ID:3f3Egagk]
- >>844
・トウガラシ、カイエン、カプサイシン、ショウガ、麻黄湯などの冷え性対策サプリや漢方を試す
・運動する
・湯を飲む
・角砂糖1個+ビタミンB群サプリをセットで飲む
・制服の下に裏起毛素材の肌着を着る(もちろん上下で)
・貼るカイロを貼りまくる
・ひざかけをして授業をうける
しかし、顔が青くて歯がガチガチするレベルなら朝と昼くらい少なめにでも食べた方が効率良いかも。
そんな状態では勉強も頭に入ってなさそうだし、脳の消費カロリーは結構凄いから糖分は不足させない方がお得だよ
糖分が不足すると脳が省エネモード入っちゃうんで勿体無い。
個人的にはレシチン＋イチョウ葉＋マルチビタミン＋ブドウ糖＋カフェインのスタックがお気に入り。
やたら頭冴えるし仕事はかどるし体重落ちまくりだし最高。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/19(日) 00:47:46 ID:EsPmwTXF]
- すごいやせてる人のおなかの写真拾ってきたけど
これくらい細くなりたい。
0bbs.jp/gazou2006/m/img0_7
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/19(日) 01:36:53 ID:CO/ELimt]
- >>848
あーこれはすごい
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/19(日) 06:28:23 ID:TKYvrUj1]
- 自分の腹かと思った…。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/19(日) 14:09:55 ID:p0jfrFyB]
- こういう姿勢をとると、痩せてる人でも結構たるんでみえるけどね。
ダイエット中の人は、こういう姿勢で自分のお腹は見ないほうがいい。
まあこの人は問題外だけど。
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/19(日) 16:20:01 ID:EsPmwTXF]
- ほんとやせてる。うらやま
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/19(日) 19:17:38 ID:G13615PD]
- >>851
んなあほなｗ
ここにいるぐらいだから俺も痩せてはいないけど、あんなにひどくはならんぞ。
あれほどだと、立とうが仰向けに寝ようがブタ体型だろｗ
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/19(日) 19:31:31 ID:1LXbYSO8]
- きみは>>851をよく読もう
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/19(日) 20:17:52 ID:G13615PD]
- すまん。誤読していた。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/20(月) 02:32:55 ID:9MLRhxoq]
- >>848
この人ほどやせると拒食になるんじゃない？気をつけたほうがいいと思われ
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/20(月) 06:50:52 ID:lf9kst0H]
- 俺は男なんだけど
女性にとって太ってるって致命的なんだと、>>856 を見てつくづく思う。
布団の上で下着姿で、女性がああいう格好をしてるプライベート写真って
男にとっては、性的にとっても興奮する対象のはずなのに
ピザ女がそれをやってる姿は見たくもない単に醜いブタとしか感じない。
つうかブタ以下だ。 ブタの方がかわいげがあって見ていてなごむ。
知り合って、初めてＨして、女の腹があんなふうだったら
そいつとは２度とＨする気にはならないだろうな。
- 858 名前：857 mailto:sage [2006/11/20(月) 06:51:53 ID:lf9kst0H]
- >>856 じゃなくて >>848の間違い
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/20(月) 07:23:47 ID:2DFM/e9k]
- 高橋や土佐見てると、痩せすぎると老け顔になるという通説はほんとだと思い知らされるな。
おまいら無理しすぎるなよ。
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 02:12:10 ID:7+Zf3HDB]
- >>857
結構厳しいね。これくらいだったらたいしたことないと思うけど
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:02:58 ID:+ZGRXUQ7]
- >>860
たいしたことないって。それ、本気で言ってるの？？？
友人の男性達には女性と深い関係になってその人の裸を見て
太ってたら別れたということがけっこう多い。
そんな事はぜったいに相手の女性には言わないので
女性はなんで別れたかのかわからないだろうって言ってる。
女性もそうだろうけど、男もＳＥＸのときの雰囲気はとても大事で
太った女性だと興奮できなくて勃起させるのが大変なんだって。
脱がせといてしないわけにはいかないから、その場はなんとか抱くけど。
そんな思いは２度としたくないから別れちゃうそうだ。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:08:33 ID:RKskrVW1]
- >>860
同意も同意。
たいしたことないね。寧ろそれくらいグラマーなほうが可愛い。
ガリガリの女は女として見れないかな。性の対象にならないしね。
女は女らしくだって思ってる。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:13:31 ID:RKskrVW1]
- 大は小を兼ねる。勃起率まで変わる。女はグラマラスバディってるほうが絶対いい。
スケルトンホネルズラーは勃起しないし金を積むからお断りしたい。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:17:39 ID:sQeVXiCP]
- デブ専
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:20:43 ID:RKskrVW1]
- デブ専ではないな。ガリガリの女は乳首からして汚く見える。キモくてお話しにならないｗ
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:22:35 ID:RKskrVW1]
- 可愛い子なら少しくらい毛深くても可愛いって思うけど痩せてる女が毛を生やしてると死ねって殺意を覚える。
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:24:56 ID:sQeVXiCP]
- 超デブ専
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:26:36 ID:RKskrVW1]
- 痩せてる女と長く過ごしても勃起はこれっぽっちもしないが太ってる女と過ごしてるとチンポは休まる事を知らない。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:29:53 ID:RKskrVW1]
- 痩せてる女にはクリスマスプレゼントも誕生日プレゼントも何もない。
太ってる女にはクリスマスプレゼントも退場日プレゼントも命をかけて贈る。
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:29:54 ID:sQeVXiCP]
- the king of debusen
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:32:03 ID:RKskrVW1]
- 痩せてる女と過ごすイブは勃起もしなければプレゼントが出てくることもない。
太ってる女と過ごすイブは休み知らずのチンポと太ってる女にとって人生で最高に高価なプレゼントを贈ってしまう。
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:33:20 ID:sQeVXiCP]
- デブ専サンタのクリマス
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:36:17 ID:sQeVXiCP]
- クリマス
って何だよ？
正しくはクリトリスな。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:40:19 ID:RKskrVW1]
- 太ってる女ならクリトリスも優しく優しくなめてしまうが痩せてる女ならそくハサミに切り落としてしまう。
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:43:10 ID:RKskrVW1]
- 太ってる女を助手席に乗せるとついつい抱き寄せてしまう。
痩せてる女を助手席に乗せることもなければ乗せたとしても蹴り落として歩かせる。
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:45:16 ID:RKskrVW1]
- 太ってる女と一緒にお風呂に入ったら体も洗いっこしてお湯の温度も丁度良くしてあげようと思う。
痩せてる女と一緒にお風呂に入ったら頭から水風呂に沈めてしまう。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:46:29 ID:sQeVXiCP]
- デブ専大久保清
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:47:43 ID:RKskrVW1]
- うそだうそ！デブは死ね！ガリも死ね！
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:48:06 ID:ub7FITzM]
- 神が現れた…南無南無
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:48:36 ID:sQeVXiCP]
- カルロス・デブセン・ヤギ
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:49:13 ID:RKskrVW1]
- >>877
クリスマスにそのマンコを豚まんのようにばくっと食べてやるから覚悟しとけ
ぶたはしね！がりもしね！
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:51:32 ID:RKskrVW1]
- >>879
イブにそのマンコを開いてめくれるほど吸い上げるから覚悟しとけ
デブはしね！がりもしね！
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:52:21 ID:RKskrVW1]
- がりはーっそと！ でぶもーっそと！ がりはーっそと！ でぶもーっそと！
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 08:53:50 ID:sQeVXiCP]
- 来年の話するとデブが笑うぞ
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 09:51:54 ID:+ZGRXUQ7]
-
ここでデブな女を評価してるのは
過激なダイエットを失敗させようとしてる
いくら王道をやっても痩せられないデブ
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 09:57:13 ID:jYJRnHEo]
- デブもガリもダメだろ。丁度いいのが一番。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 15:46:14 ID:7+Zf3HDB]
- >>861
厳しすぎるよ｡どうせ女をとっかえひっかえしてるようなチャラ男だろ
そんな男には本当の女の価値なんかわかりっこないよ
えらそうに女を評価してるところからしてやばいよ。
こんな男なんかどうせ人を幸せにすることなんかできない
女の容姿だけで女の価値を決めるような男にはろくな男はいない
- 888 名前：emi [2006/11/21(火) 16:31:43 ID:KIJede6+]
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www.infocart.jp/af.php?af=bic417e&url=www.helmut.jp/diet/organic.html&item=5096
◆サムスダイエットプログラムDVD お菓子を毎日食べながらスッキリ痩せる方法
www.infocart.jp/af.php?af=bic417e&url=www.yasejyuku.com/&item=7940
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 16:33:21 ID:uBaz4zWX]
- >>888
ブラクラ
- 890 名前：みここ ◆TMPi9aKkR6 [2006/11/21(火) 16:42:29 ID:OgNY/LlB]
- 連日パチンコにはまって、かつ連敗。
もう生活費ぎりぎり。食費もマジ切り詰めなきゃやばい。
でも、食べるものがないわけじゃない。景品のお菓子。これがまた10箱くらいある。
ダイエットを兼ねて、来月15日まで、こいつで食いつないでみようかと考え中…
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 17:03:21 ID:SfdAwSix]
- タバコを丸呑みして胃癌になれば運動無しに痩せられるよ(^-^)b♪
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 18:07:00 ID:uBaz4zWX]
- 毎日お菓子ばかり食べて糖尿病になっても運動無しにやせられる。
たぶんアルコール依存症も痩せるんでねえの？
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 18:24:44 ID:ftO7MtWq]
- これ（>>891）にマジレスするのはなんだが
胃がんはマジで痩せるな。
だいぶ昔、上司が胃がんの手術して胃を半分くらい（？）切り取ったんだけど
えらいスリムになって帰ってきた。命に別状はなし。今は普通に飯食べてる。
アメリカで流行ってるという胃にリングつけるダイエットと同じようなもんだね。
それはよほどのデブじゃないと受けられない肥満治療らしいが。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 18:45:16 ID:uBaz4zWX]
- 見てるだけの皆さん。
最近はここより↓の方が凄いよ。
一日３食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161411389/
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 18:52:40 ID:+ZGRXUQ7]
- >>887
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 18:53:18 ID:+ZGRXUQ7]
- >>887
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 19:09:02 ID:+ZGRXUQ7]
- すまん。ブラウザの調子が悪くて連投になった。
>>887
ダイエット成功への第一歩は現実を受け入れることだ。
自分は醜いブタだ。 醜いブタは男から愛されない。
男から愛されない醜いブタは幸せになれない。
醜いブタ女は一生幸せになれない。
そういう現実を受け入れた人だけが、
過激なダイエットに耐え、
理想的な躰を手に入れることができる。
女は見た目じゃない。
性格が良ければ好きになってくれる男性はきっといる。
見た目で判断するような男が好きになってくれても幸せにはなれない。
太ってることは悪いことじゃない。
本気でそう思っている人は、ダイエット板から出て行けばいい。
なんでここにいるんだ？ ひやかしか？
痩せている女性の方が、確実により多くの男性から好かれる。
その、より多くの選択肢のなかから本当に自分に合った
人生のパートナーを選べばいい。
確かに性格で女性を選ぶ、デブ女でも愛してくれる男性はいる。
しかし、その数少ない男性と出会い、なおかつその男性が
君を愛してくれて、その上でその男性が君の好みのタイプである
そんな事が人生で起こる確率なんてゼロに等しいほど少ない。
その事実を知ってるからこそ女性はみんな
過激な事をしてでも必死になってダイエットするんだよ。
幸せをつかむためのより多くのチャンスを得るために・・・
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 19:27:25 ID:uBaz4zWX]
- >女の容姿だけで女の価値を決めるような男にはろくな男はいない
ある意味同意。
他人の容姿だけで人の価値を決めるような人にはろくな奴はいない。
しかし、だからといって容姿なんかはどうでもいい。ってわけじゃない。
自分の容姿に十分に気を配れないような人間にも問題は少なくないよ。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 19:46:47 ID:ukYLwDTq]
- 自分はダイエット中のデブだけど>>897-898に同意。
何もかもを容姿だけで判断するのはあまりに短絡的だけど
デブと付き合いたくないって思うのは普通だよ。
醜く太ってるっていうのは内面を見るとかそれ以前の問題だと思う。
自己管理ができてない証だし、セックスしたくないと思われるのも当たり前。
だから痩せようとしてるわけで。
つーか個人的にはこんな醜い裸、誰にも見せたくないけどね。
痩せるまで絶対彼氏欲しくない（もっとも欲しがってもできないだろうけど）
知り合いで私より太ってるのに彼氏作りまくってる人がいてちょっとスゴイと思う・・・。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 19:56:26 ID:TvVGwzDI]
- 太ってるのが醜くくていやだーー！！！
っておもってなきゃこんなスレにいないよね
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/21(火) 20:05:31 ID:vhDVDd6T]
- 男の価値観をとやかく言う前に、ただただ喰い続け太り続けた
自分の価値観はどうなんだと聞きたいんですけど。
自分が精神的に弱くて本能にまかせて喰い続けてその結果ブクブク太ったくせに。
そんな自分の醜い精神力のぶざまな結果である「デブ」を肯定できない男は人間性に欠けるなんて
よくそんな恥知らずな事が言えるものだと感心してしまいます。
なんでもかんでも他人のせいにする都合主義の人生にどんな意味があるのか教えほしいです。
そんなに自分に言い訳だらけで生きていてむなしくないんですか？
これだからピザはみんなからバカにされるんだよ。
バカにされるのは見た目だけが理由じゃないんだよ。
自分の行動ををいい加減に肯定して動物みたいに食べ続けクブク太っていく
人間以下の行動がバカにされてるって事に気づいてほしい。
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 21:55:24 ID:UcgkVRez]
- >>847
ﾚｽ遅れてすみません！
とりあえずひとつづつ試して見ようと思います！
本当に本当にありがとう！！
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 21:57:00 ID:7+Zf3HDB]
- >>901
性格の悪さがほんとでてる
あんたそうとう女に不自由してないようだけど、それほどのイケメンなのかい？
別にあんたに抱かれたいとは思ってないんじゃないの？
第一、思い切りスレ違いだしさー。
あんたの価値観を必死に押し付けてほんと性格がひねくれて捻じ曲がってるだけだろ
自分だってどれほどの身体、顔してるんだ？うｐしてみろやｗ
どーせ無理だろうけどな。だいたい人を小馬鹿に罵倒してる奴にろくな
男はいないよ
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 22:16:36 ID:Ws/bGcEC]
- >>903
脳内にまで脂肪が…
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 22:46:00 ID:nZZKvBSR]
- なんか荒れてますね。
ところで食べないだけで2週間で8キロ減ってちと無理がありそうかな？
さすがに8は減らないか・・・
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/21(火) 23:54:58 ID:1okD/QvU]
- あれ、オレ>>901って女性かと思ったんだけど
オレだけかな？
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/22(水) 00:14:31 ID:T9khSYYe]
- 別に男でも女でもいいけどさ
ダイエットって別に異性のためだけにするんじゃないよ
自分が好きな服をかっこよく着てお洒落したいから痩せるんだよ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/22(水) 00:16:28 ID:NdumdqHA]
- つーかダイエッターの自戒かと思って
「たしかになぁ～」と読んでた
ダイエッターでもなんでもない煽りならちょっとヤだけど
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/22(水) 00:28:01 ID:Vav+q+A/]
- 目標や動機やモチベーションは別に人それぞれでかまわんと思う。
家族のためにやるもよし。
異性のためにやるもよし。
自分のファッションのためにやるもよし。
自分の健康のためにやるもよし。
あれ？ここ過激スレじゃん。
健康のためにやる必要だけはないなｗ
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/22(水) 00:28:59 ID:Vav+q+A/]
- 少なくとも他人の価値観の話しなんぞはどうでもいいだろ？
このスレ的には痩せたもん勝ちだ。
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/22(水) 01:44:57 ID:aR4Y5QcG]
- >>905
元の体重によるだろ。
90ｷﾛとか80ｷﾛの巨なら可能じゃないか？40ｷﾛ台とかは無理だろうが。
2週間絶食するのか？最初は1日1食、なれてきたら2日に1食とかの方が
リバウンドも少なそうだけど。
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/22(水) 05:23:49 ID:f0Autnx/]
- 痩せるためには今までの価値観を変えないといけない。
そして >>901 は痩せるために自覚しないといけない価値観。
たとえ一時的にでも容姿を最高の価値だと信じられるようになれば、
少なくとも人間の本能である食欲を超えた価値として認識できれば
つらい「不健康で過激なダイエット」に耐えることができるですよ。
あなたがデブになったのは、あなたの価値観が
デブになるような間違った価値観だったからです。
その価値観が変えられない限り、
一生醜いデブのままです。 確実に。
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/22(水) 08:55:27 ID:9CwTEaNs]
- 手でも足でも切断すればその重さの分の体重が軽くなるよ♪
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/22(水) 09:24:24 ID:pnPowP3r]
- >>913
それ別に面白くもないし飽きたけど。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/22(水) 11:57:22 ID:9CwTEaNs]
- ↑オマエモナ シネ
- 916 名前：マカロニ ◆3xEDjrm/ew [2006/11/22(水) 13:29:43 ID:9QJvWpVS]
- >>915
お前がくたばれ凡人デブ。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/22(水) 15:37:52 ID:OXuqG1z1]
- なんだかなあ。
みんなもう一度>>813でも見れ。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/22(水) 16:40:58 ID:D5iU+4UJ]
- 好きなだけたべて、
きれいさっぱり全部吐く。
不思議とストレス全然たまらなかったよ！ご飯よりパンの方が吐きやすい。
魚より肉。
油料理。
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/22(水) 16:53:50 ID:OXuqG1z1]
- 嘔吐はちっとも過激じゃない。
吐く位なら最初から食うな。
食べ物に謝れ。
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/22(水) 20:03:46 ID:4hhcAJpl]
- 次のスレはテンプレの動画のほかに813も追加だな
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/22(水) 20:17:42 ID:3tXqbiPI]
- 明日から断食します。
７ｷﾛ痩せるまで頑張ります。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/22(水) 20:18:10 ID:D5iU+4UJ]
- >>919
じゃぁ
一生太ってなよ
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/22(水) 21:03:00 ID:dPj43bOc]
- >>918
吐いたら全然過激じゃないから
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/22(水) 21:07:04 ID:00WGO5z2]
- 身長-100ぐらいの体重から1ヵ月で10キロ以上痩せた人いますか？いたら内容などいろいろ教えてくださいお願いします
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/22(水) 21:14:47 ID:D5iU+4UJ]
- >>923
じゃぁ
一生太ってなよ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/22(水) 21:42:30 ID:Ae+qdB8l]
- >>925
まあまあ落ち着け。
吐かないと太ってしまうのは一部の人間だろ。
そこは認識しないと。
嘔吐しながらの減量報告は、嘔吐の弊害とか過食症という背景を考えると
心配で素直に喜べない人も多いんだよ。
とにかく人に勧めるような書き込みは、ここではしない方がいいよ。荒れるから。
ただまあ、本人がどうしてもここに報告したいなら、そろそろスルーの方向でもいいような気がする。
まあ一応不健康な点では一緒だしね。
自分は個人的に、高僧のように、レジスタントのようにｗ食べるという行為をひたすらストイックに我慢する
人たちの報告を読むのが好きだけど。
まあ、価値観はいろいろということで。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/22(水) 21:50:55 ID:pkXMUZEY]
- ↑この人ピザ
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/22(水) 22:28:59 ID:EN7f8/R5]
- ↑そしてこの人もピザ
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/22(水) 23:35:28 ID:ZgkiREfy]
- mahoro.hazukicchi.net/img/img20060724203245.jpg
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/23(木) 00:23:01 ID:AzGfQVuJ]
- >>926
食って吐くなんて全然過激じゃない。
嘔吐スレから出てこないで欲しい。
やっぱ断食とか
超低カロリー＆ヘヴィな運動の人こそが最高に過激。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/23(木) 00:29:45 ID:bVK7RK6o]
- くさったもん食うのもなかなかに過激
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/23(木) 00:52:01 ID:AzGfQVuJ]
- 寄生虫も。
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/23(木) 01:26:39 ID:eND5UytJ]
- >>930
禿同だお
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/23(木) 02:16:43 ID:XMT7X4LB]
- >>931
わざとやる人って本当にいる??私賞味期限切れとか挑戦してみたんだけど下痢して終わりだった…ｗｗ
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/23(木) 07:05:32 ID:8u4iAUfL]
- >>930
同意だ。嘔吐なんて汚いし、してる奴は嘔吐ｽﾚ行けよ。ﾏｰﾗｲｵﾝめ。
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/23(木) 10:32:06 ID:AzGfQVuJ]
- >>935
> ﾏｰﾗｲｵﾝめ。
世界３大ガッカリとはいえ、嘔吐の例えには上等すぎますな。
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/23(木) 10:51:26 ID:fOMecirZ]
- >>926
冷静なアナタ、ありがとう。>>935
マーライオンて…光栄だわ
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/23(木) 12:20:50 ID:AzGfQVuJ]
- 王道とは「バランスのとれた食事と適度な運動」
過激とは「バランスを逸した食事か過度な運動」
もしくは両方。
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/23(木) 15:08:30 ID:LUBIdN7j]
- まぁ吐くのは楽だよ、過激じゃない
過激ってのはあれだろ、1日10時間サウナに入るとか
1ヶ月間断食しながら1日1000回スクワットとか
そんなんだろｗ
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/23(木) 21:04:41 ID:N81kvF8k]
- 吐いてやせると顔がミイラみたいになってデブよりキモくなる。
栄養を摂らないっていう点では過激と同じなのに不思議なんだよね。
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/24(金) 00:31:49 ID:36+x6yDf]
- ﾏｰﾗｲｵﾝ 激ﾜﾛﾀ
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/24(金) 00:50:13 ID:0tqVob3S]
- マーライオン、ミイラ
世界の名物大会になりつつあるな。
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/24(金) 01:16:50 ID:fVyuMcsb]
- >>940
その知識間違ってるよ。
吐くとき顔が下むくから、顔は結構浮腫むよ。
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/24(金) 01:29:37 ID:V9VMPOPz]
- 私は吐こうと頑張っても吐けないし，息が苦しくなる。だからそれしてる時がかなり辛い
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/24(金) 01:51:28 ID:fVyuMcsb]
- >>944
よく噛まないで食べる
水分を食事中によくとる
水分は冷たいものを
腹１０分目までたべる
この四つで大体簡単に吐けるよ。
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/24(金) 02:05:35 ID:0tqVob3S]
- >>944
苦しいのにもめげずひたすら頑張るのは過激だが、ダイエットになってないのでスレ違い。
だから嘔吐の話は専用スレしておくれよ。スレ違いだから。
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/24(金) 02:45:43 ID:MVyFBpYl]
- 174ｾﾝﾁ 60ｷﾛ 20代の男ですが、理想は何ｷﾛでしょうか？ 最近からだが重いのでやせようと思うのですが。
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/24(金) 03:13:46 ID:6iiu77VF]
- >>946
自分で嘔吐はやらないが、別にスレ違いとは言えないなあ。過激だし。
君の主観で勝手な縛りを作っちゃダメ。
それに、過剰反応して排除したがるのはかえって荒れるもとだよ。
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/24(金) 04:39:38 ID:waun2Mea]
- >948
専用スレがないなら別だけど、嘔吐は専用スレがあるんだし、充分スレ違いだと思う。
こっちでも嘔吐の話して専用スレでも嘔吐の話してどうすんの？
それに嘔吐を無理にするのは過激というより病気。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/24(金) 09:27:18 ID:4u5H/dbR]
- >>947
全然太ってないし痩せる必要ない。ただ体脂肪が多くてブヨついてるなら
痩せるより筋肉つければ？
- 951 名前：emi [2006/11/24(金) 10:03:24 ID:Mzl2NJjT]
-
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- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/24(金) 10:14:34 ID:95XGjKtm]
- >>949
私も嘔吐で過激はすれ違いだと思うお
このスレは過激な食事制限、過激な運動こそのスレだと思っているお
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/24(金) 12:00:23 ID:s7yhL9lD]
- 1日朝だけ好きなものめいっぱい食べる
水泳1.5時間と42度の風呂に30分(生理中も)
の生活で、160/56から42(3ヶ月)
その後も同じ生活で体重必死に守ってたけど
仕事のｽﾄﾚｽと残業でｼﾞﾑにいけなくなり、一気に過食で
たぶんいま60くらい
自分の意志の弱さに腹が立つ
今日からとりあえず絶食
日曜までひきこもれるから絶食続けて、月曜からまた仕事だから様子みながら
がんばる
このｽﾚみて、1日1食ﾄﾞｶ食いとかいって甘やかしすぎてたと反省
ｼﾞﾑいっても恥ずかしくない体型まで落としたら、水泳復活させよう
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/24(金) 15:02:45 ID:6iiu77VF]
- >>949
【断食】毎日スタート断食ダイエット【気合!!】
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162997537/
今日から1週間断食します。part.2
life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1163167044/
何が言いたいかというと、専用スレの存在はスレ違いの理由になり得ないってこと。
それに肥満自体が病気だから、病気も理由にならない。
毎回嘔吐が話題になるたびに排除したがる人がいるが、
むしろそっちの方から病的なヒステリーを感じてイラッとくる。
まあこれこそスレ違いだし、このへんにしとくけど。
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/24(金) 15:26:14 ID:ALs3GgmH]
- >>954
病気で痩せるのはダイエットじゃないからスレ違い。
健康を害する覚悟でダイエットに挑むとこまではありだと思うが
最初から病気を目指すのはスレ違いだろう。
病気を目指していることに自覚がない人は、専門スレに誘導してあげるべきだろう。
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/24(金) 15:36:20 ID:h0C63h4Q]
- 過激だな
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/24(金) 17:18:54 ID:6iiu77VF]
- >>955
あくまで自らの判断基準を正義として語るんだな・・・。
それを他人に押し付けるなって言ってるんだが、理解できないんだろうな。
まあヒステリーが伝染るのも嫌だから、もう相手にするのは止すわ。
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/24(金) 17:52:34 ID:ALs3GgmH]
- >>957
正直なところを言えば
このスレの趣旨を最大限尊重した上で
見た人が「これはとても真似できない…」と諦めるような場であってほしいというのが個人的な願いであり俺の正義。
断食とか嘔吐とか安易に真似してほしくないと思うので。
ダイエッターは安易にあれこれ飛びついてみる悪い癖がある人も多いから。
断食はまだ気分転換とか何かのきっかけになる可能性もある。
なんせ行者が修行でやったりするくらいだからな。
けど嘔吐はどうよ？
自らの判断基準ゴリ押し承知で、俺はこれからも病気志願系には「過激じゃない」という意見を発していく。
あんたは別に同意してくれる必要はない。目障りならそれは申し訳ない。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/25(土) 00:50:40 ID:afl0WK6v]
- >>955の
病気で痩せるのはダイエットじゃないからスレ違い
っていうのはわかる気がする。
っていうか嘔吐は汚いから見たくない。
というのが本音。
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/25(土) 02:09:09 ID:XLCNCdI2]
- >>957
第三者から見て、あんたが一番冷静やな～
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/25(土) 04:50:38 ID:DbGrkMZF]
- 私が以前海外の腸内洗浄で有名な施設でやったダイエット
朝６時から３時間おきにバジルシードだの食物繊維のサプリと
パイナップルジュース、大量の水をのむ １日５回（おなかがすかない）
それ以外は断食状態！
夜にサウナに入りながら水分補給はセンナ茶をのむ（後で知った）
次の日には腸の形をしたうん●がでるのです！
１週間で５キロやせて、おなかがぺったんこ！
腸のなかが大掃除されました！
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/25(土) 04:51:27 ID:DbGrkMZF]
- 吐くより腸の形のウンチみたほうが気分がいいよ！
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/25(土) 08:51:56 ID:fwJ04AA6]
- 時間とお金があり余ってる人だったら>>961みたいなダイエットもいいんだろうけど
生きるために毎日仕事していてダイエットに多くのお金をかけられない人にとっては
断食こそ王道！
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/25(土) 12:20:08 ID:3S+3y1yD]
- 一日摂取総ｶﾛﾘｰ200～450
結構体を動かす仕事
昼休みと仕事終わりあわせて6～8kmｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ＆ｳｫｰｷﾝｸﾞ
半月ほどこんな生活おくってる
ﾀﾞｲｴｯﾄ板見てたらドカ食いしてしまった～っとかたまにみるけど
ドカ食いする元気もないw
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/25(土) 12:25:52 ID:Ogas4nbX]
- 過激だな。
たまには飴ちゃんでも舐めてください。
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/25(土) 13:23:04 ID:2ORukLtH]
- ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰと下剤で１週間半生活。
166/55→166/45になりました
もう食欲というもの自体が無くなった感じ…
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/25(土) 13:59:52 ID:Ogas4nbX]
- 過激だな。
こうもん様はご無事だろうか。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/25(土) 14:40:40 ID:fwJ04AA6]
- >>966 大嘘。
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/25(土) 19:26:39 ID:ooTNGNLR]
- >>966
全然釣られませんけど。
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/25(土) 19:54:10 ID:2ORukLtH]
- いや､本当なんです;
ただ下剤乱用でｶﾘｳﾑが低下して入院…
過激も程々にorz
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/25(土) 20:24:44 ID:2dFwYipD]
- ;って・・・
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/25(土) 21:12:09 ID:fwJ04AA6]
- 恥の上塗りでミジメだな
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/27(月) 09:25:09 ID:4Suswlyi]
- 吐いて何が悪い
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/27(月) 09:25:57 ID:4Suswlyi]
- 嘔吐否定派氏ね
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/27(月) 09:43:32 ID:TAbB7SpS]
- >>973-974
別に悪いとは思ってないよ。やるのは個人の自由だ。
でもちっとも過激じゃないからスレ違いって言ってるだけ。
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/27(月) 12:33:21 ID:fPIcIbRh]
- >>973-974
それくらいしか言うことないなんて、ｶﾜｲｿｽｗｗｗ
気が済んだのなら、そろそろシンガポールに帰ったらどうですか？
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/27(月) 12:34:55 ID:hxaygWNc]
- >>966
ウィダーインゼリーだけで下剤飲んで便ってそんなに出るもんなの？
>>973->>974
2回も1時間以内に同じIDで書かなくていいよ。誰も嘔吐否定はしてないじゃん。
ただ嘔吐スレがあるのにここに書くのはスレ違いだと言ってるだけ。
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/27(月) 20:03:50 ID:jU0RMt8q]
- ゆで卵ダイエット。
一日に2～4個のゆで卵とブラックコーヒーのみ。
これで1週間もたたないうちに4ｋｇやせましたとさ。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/27(月) 20:46:49 ID:NyS0CTyz]
- >>977
>>966はそろそろ脱水症状を起こして病院に担ぎ込まれ・・・と書こうとしたが、
>>970で既に担ぎ込まれてるんだね
>>978
卵食いすぎ。
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/27(月) 20:54:12 ID:hP7wV9go]
- ゆで卵ダイエットって通風になるよ。一生の食事制限･･･
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/27(月) 20:55:36 ID:TAbB7SpS]
- >>978
胃が荒れる＆臭いおならが出そう。
でもそれで１ヶ月で15kg以上痩せられるなら安いもんだ。
でもなんでブラックコーヒーなんだろう。
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/27(月) 20:56:46 ID:CeMVN7eC]
- 通風ってなんだったっけ？
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/27(月) 21:06:23 ID:6IxacIA1]
- >>そろそろシンガポールに帰ったらどうですか？
ワラタ
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/27(月) 22:10:05 ID:0jxBy44l]
- ゆで卵食うのに消費するカロリー＞ゆで卵のカロリー
なんだっけ？
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/27(月) 22:14:05 ID:l99e4AxU]
- jns3.netfarm.ne.jp/~ac110465/44f3deae/ez/index.htm
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/27(月) 22:52:51 ID:UzaoSiws]
- >>984
それはゆで卵一個の話って聞いたよ
二個も三個も食べてたらマイナスカロリーにはならないらしい
つかゆで卵だけなら体重落ちて当たり前だよね
- 987 名前：978 mailto:sage [2006/11/27(月) 22:58:28 ID:jU0RMt8q]
- 書き忘れましたが、ゆで卵ダイエット＋ジムで運動しています。
確かに、ゆで卵だけだと、体重するする落ちてきました。
ﾋﾞﾊﾞ不健康ダイエットお！
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/27(月) 23:16:25 ID:8EkVbFAN]
- >>987
炭水化物カット＆ジムで運動。
う～ん過激！
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/28(火) 10:08:25 ID:Np3zVTGE]
- ゆで卵しか食ってないのに痛風になるわけないじゃん。
甘い物＝糖尿病って発想もそうだけど、ちょっと勘違いしてるね
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/28(火) 12:37:55 ID:NOxTcD7U]
- 156ｃｍ78kgの巨デブです。
人間というか、豚、いや、むしろ油ギトギトのピザです。
小さい頃から太ってて80ｋｇがデフォでした。
一度半年で20ｋｇ落としたけど、意思が弱くなって元通りに。
自信が無いから恋愛とかもできなかったんだけど、
好きな人ができたので、これをキッカケに過激ダイエットします。
最近好きな人のことを考えると胸がいっぱい・・・いや、お腹がいっぱいになった気がして、
できそうな気がしてます。
サプリ、野菜、タンパク質を少量摂って運動でがんがります。
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/28(火) 12:54:57 ID:3PJK8uch]
- 半年で20kg落とした時はどうやったん？
それは立派だと思うけど
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/28(火) 13:21:57 ID:NOxTcD7U]
- >>991
炭水化物を軽く抜いただけです。
朝は食べたり食べなかったりで、お昼は適度に食べて、
夜はサプリや気分によってはスタバとかで甘いもの飲んでました。
この体重なので、
１ヶ月目－7ｋｇ→２ヶ月目－5kg→３ヶ月目～５ヶ月目は1ヶ月－2ｋｇペースでした。
最初２ヶ月は週３プールで、普段は軽くストレッチ。
ここの過激さより楽だったので苦しくはなかったです。
でも半年で20ｋｇて月に3ｋｇ落とせば全然クリアできる数値なんですよね。
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/28(火) 13:31:00 ID:Y6AHxc4w]
- >>992
その半年の減量方法が楽だと思ったら、
その生活を一生続けたらいいのに。
「意志が弱くなって元通り」って、イマイチ判らん。
＞朝は食べたり食べなかったりで、お昼は適度に食べて、
＞夜はサプリや気分によってはスタバとかで甘いもの飲んでました。
こういう生活ってイイ感じな気がするけど。
つうかこういう生活こそ過激減量をやった人の普通な生活な気がする。
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/28(火) 13:40:53 ID:jsJlD05p]
- ササミ君 ◆yqnzq3d5.o ：2006/10/18(水) 00:47:00 ID:5wmpIsWR
>>25
㌧ですm(__)m
しかし腹筋も貧相でしたし痩せマッチョとは言えませんよ、この頃・・・＾＾；
骨細が有利だなんてアリエナス・・・orz
俺の場合は、とにかく高重量が挙がらない、手足が細い(´･ω･`)
さらにやや横広がりの胸郭に追い討ちをかけられ、細い手足がもっとショボく見えると、マジでいい事ナシです＿|￣|○
唯一自己満的な利点ですが、体重変動やトレの結果が自分や他人から見ても判りやすく、その都度、気合いを入れして「もう少し頑張ろう！」と思える程度ですね。
食事込みのトレを始めたのは59kg時代から。エビオスやワカモトは必需で１日6食＋増量用プロテイン3回と、詰め込みまくりました。
お陰で3ヶ月過ぎからみるみる増えて、約1年4ヶ月で＋24kg。
今より更に筋量もない時に１年あたり約10kg以上増やした計算になりますから、外観はトレーニーのそれとは程遠いピザですたｗ
(その頃無記無記名で初めて晒し、皆さんに絞れと怒られましたｗその画像をさっきから探しているのですが見つかりません、見つかり次第また晒しときますね。)
その後食事制限と走りまくりで、約3ヶ月半で－17kg迄落として、再び増やし始めて 現在に至ります。
あと、初ベンチは35kgですた。
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/28(火) 15:30:32 ID:clVBoayj]
- >>993
あ、私は嘔吐の無い過食持ちだったんです。
元通りというのは、過食生活に戻ったってことです。
体重は戻ったけど、過食を何故かしなくなったので今が頑張り時かなと思って。
確かに、その食生活は全く苦しくなかったので、
過激で始めに突っ走って後はそういう食事にしようと思ってます。
携帯からすみませんでした。
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/28(火) 18:49:05 ID:95v0Dn0y]
- 別にここ携帯かPCかわかるID表示じゃないから・・・
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/28(火) 20:13:21 ID:qpShJ/Bh]
-
省9
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/28(火) 20:46:28 ID:53hOdEMz]
- もうやだこんな体！
過激でもいいガリガリになる！
今日から朝、昼ヨーグルト、夜はサラダの食生活にする！
過激かどうかは分かんないけど
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/28(火) 20:57:01 ID:+uPViyGB]
- １日３食飯を食わずに菓子で過ごしたら痩せるだろうか？
ちなみに今３食みかんダイエットしてる。
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/28(火) 21:30:28 ID:53hOdEMz]
- やせる！
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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