- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/29(木) 05:59:54 ID:xPZDeMr8]
- 明治乳業のVAAMについて語ろう。
メーカーHP
ttp://www.vaam.jp/pc/index.html
【参考】
ttp://www.riken.go.jp/r-world/info/release/patent/1999/no11/
スズメバチの栄養液からスポーツ飲料
●発明者：植物機能研究室 先任研究員 阿部 岳
ttp://www.riken.jp/r-world/research/lab/special/abe/index.html
【運動で】VAAMスレPart4【体脂肪を燃やせ!】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1219031533/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/29(木) 06:42:45 ID:ET1DfoVh]
- ブタブタべ
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/29(木) 11:29:57 ID:0xhj5F/u]
- 乙
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/29(木) 23:05:36 ID:YB4syCsx]
- 今度は落とさない様に、保守しようね。
最近は、VAAMウォーターやめて、アミノバイタルオンリーになった。
VAAMは、甘過ぎるんだよねー
でも、粉はVAAMオンリー
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/29(木) 23:10:18 ID:G2ShXCF7]
- でも今回収しちゃって売っていなくない？
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/30(金) 06:14:21 ID:L3uVsBQz]
- なんで回収？何か問題でも？
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/30(金) 19:08:32 ID:UED/qq2f]
- 表示量より多く甘味料が入っていたらしい
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/31(土) 01:05:17 ID:K1wSZ6zZ]
- スーパーヴァームすごい
同じジョギング量でもなんか体の熱さが違った
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 02:23:58 ID:k3Si1GVz]
- VAAMの大き目のアルミ缶のってもうなくなったのかな
PET形状で380mlだったかなー？？？
アミノ含有量も多くてお気に入りだったのに
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/31(土) 02:35:21 ID:K1wSZ6zZ]
- >>9
スーパーヴァームの缶に移行したみたい
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/31(土) 04:42:51 ID:vAMnuIcg]
- ジョギングスレにも書いたけど
薄いブラックコーヒーにVAAMをいれるとカフェインとアミノ酸の相乗効果で凄いよ
体がぽかぽかしてくるのが走っている最中実感できる。
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/31(土) 18:37:44 ID:RtxUozVh]
- みんなどれを結局使ってる？
自分はジョグする前に1500かなぁ
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/31(土) 18:50:12 ID:MFxa8BKd]
- 水泳の前に普通の缶のタイプかスーパーの缶
飲んだときは１時間超えた時の疲労度が全然違うんだよなあ
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/31(土) 19:20:53 ID:RtxUozVh]
- 普通の缶タイプまだ売ってる？
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/31(土) 20:26:25 ID:u7pv+J9h]
- 以前は毎朝１時間ジョグする前にスーパー飲んでたけど高いしキリがないから最近は買ってません
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/01(日) 03:10:18 ID:kAGtW4qR]
- 燃えね～
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/01(日) 14:09:45 ID:wNE5RrYL]
- 正直カフェイン単体より効果があるとは思えん
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/02(月) 02:53:21 ID:I8Nj9ODN]
- プラセボかも知れんが飲んで運動すると、やっぱりいつもより暑さが違う
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 16:12:57 ID:34GYlP51]
- 飲まないで有酸素しても、脂肪は燃えるよね？
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 18:05:50 ID:GaWeQHCR]
- >>15
無印とスーパーの差はわらなかったので
安売りしてる無印飲んでるな
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/04(水) 20:19:43 ID:3iWCYDwx]
- なんにも期待せずにヴァームウォーター飲みながら一泊登山しました。
スニッカーズ食べてあんパン食べてカップヌードル食べてデカビタ飲んで
体重増えたのに体脂肪さがってたよ。
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 20:50:23 ID:e9smgmys]
- 乳酸溜まったら家庭用の体脂肪計では筋肉換算されるだけ。
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 22:51:33 ID:sOH5NiKo]
- ネットで１本当たり１００円の190ml缶売ってるんだけど、買いかな？
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/08(日) 16:33:59 ID:MB3c/hQG]
- 190g缶で30本入3650円ってのなら2箱買ったけど
さらに安いとは(； ﾟДﾟ)
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/10(火) 14:35:25 ID:Jld5oRvg]
- 旦那がVAAM飲み始めて1ヶ月 毎日40分の運動でウエストが10センチも減って 全体に引き締まってきたのは良いけど
激しく臭くなった。脂肪が燃焼してる独特の臭い。デブ臭っていうか、加齢臭というか…。
旦那が部屋を出ても臭いが残るくらいキツんだよね。効果があるみたいだから自分もと思うけどあの臭いを自分が放つのかと思うとかなり迷う。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/10(火) 14:43:13 ID:Jld5oRvg]
- >>24
連書きでｽﾏｿだけど、旦那はドラッグストアで500mlの30本入り1本80円のを買ってるよ。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/16(月) 23:49:25 ID:y04EsyAv]
- やっぱりジョグ前に飲むと違うね
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/18(水) 09:30:00 ID:eUcigkGO]
- ゼリー結構おいしいよね
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/18(水) 22:46:52 ID:3dGyVhfA]
- 近くのキリン堂で粉（VAAMもVAAMダイエットスペシャルも）が20袋￥1980で売ってる
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/18(水) 22:48:39 ID:3dGyVhfA]
- 途中で送信してしまったｽﾏｿ
どちらがお買い得ですかね
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/21(土) 13:21:10 ID:XLafR2iv]
- 確かにゼリーはうまいけど
運動する前に飲みにくいのだよな
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/22(日) 22:38:01 ID:6lA5YIyk]
- 自分はジム行く前にゼリー、筋トレ中に1500の安いやつ、で有酸素やってる
が、最近これならスーパーヴァームの方がよくね？という思いがｗ
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/22(日) 22:53:24 ID:9GzHXDf3]
- ヴァー○のようなもの
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/25(水) 23:25:27 ID:9+lSREor]
- スーパーヴァームだけど粉末と缶どちらがオススメ？
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/26(木) 07:29:29 ID:7ybqQOxh]
- ゼリー、粉、ウォーター・・・
種類が色々あるから、なにをどう摂取していいのかわかんないよ
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/26(木) 16:33:57 ID:E57SOqMB]
- >>35 ｵﾚはVAAMを飲まなくなったが、何も困ってない。
VAAMに費やす金を、プロテインとかダンベルに回した。
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/06(日) 20:52:42 ID:BvZ7OVHb]
- ＶＡＡＭ飲むと臭うらしいが、飲むのを止めたらすぐに臭わなくなるのかね
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/06(日) 21:44:30 ID:j1bySIxw]
- 何が臭うのさ??
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/06(日) 21:48:20 ID:BvZ7OVHb]
- >>25に書いてあるような感じの
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/25(金) 14:22:02 ID:8bmQ7hV+]
- 私はペットボトル飲んでるんだけど、このスレの人たちはみんな缶？
もしかして缶の方が効果あるんでしょうか？
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/25(金) 14:33:05 ID:YQr6XB4V]
- >>40
ペットボトルって運動中の水分補給みたいなものじゃないの？
www.vaam.jp/sports/knowledge/lineup/water.jsp
最近、起きてすぐにVAAM（普通のVAAM缶orダイエットVAAM缶）飲んで、
30分後に、1時間ジョギングしてるけど持久力が半端なくUpした。
体重も順調に減ってる＾＾
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/03(日) 16:32:40 ID:RqNEsJmd]
- 今日、ＶＡＡＭゼリー飲んでから、新宿までの片道10㌔の道のりを自転車で行ってきた。
体重量ったら出発前に比べて1.4㌔落ちた。
週末は何もやることなくてもＶＡＡＭ飲んで自転車で街に出かけて
立ち読みしたりすることにします。
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/03(日) 19:11:07 ID:3vztcDt3]
- >>1にあるメーカーHPが404になってる。
新しいURL
つwww.vaam.jp/sports/toppage/top.do
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/03(日) 23:38:08 ID:CM0dzA01]
- たん
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/08(金) 16:40:41 ID:uMHZaJJd]
- ヨーカドーの薬局でダイエットパウダー20袋が1980円だったから買って来た
牛乳で飲んでも効果変わらないよね？
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/08(金) 17:10:45 ID:pBUeSg2a]
- ダイエットヴァームウダー俺は20袋1200円でかった。
知り合いから普通の缶ヴァーム12本もらったから今それ飲んでるけど。
朝起きてVAAM飲んで運動→朝食ってサイクルで運動してるけど、調子良すぎる。
これはプラシーボだけとはおもえないｗ
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/08(金) 17:11:36 ID:pBUeSg2a]
- >>45
なんで牛乳で飲むの？
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/08(金) 20:33:49 ID:uMHZaJJd]
- >>47
水と比べてだいぶ飲みやすかったから
水だとけっこうどぎつい味するよね
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/19(火) 18:29:17 ID:mbIJ25cc]
- >>39
VAAMに燃焼や代謝の上がるような効果のあるブツは入ってないよ
ブラックコーヒーでも飲んだ方が脂肪に対しては遥かに効果がある
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/01/22(金) 20:26:26 ID:iOcpIjVK]
- ロードレーサー(自転車)で100kmｵｰﾊﾞｰ4時間以上のロングライドしてます
ヴァーム＋薄皮アンパンとおにぎりで4時間乗り切っているのだが
補給用のヴァームパウダーをどれくらい薄めて飲めば良いのかで迷う
一袋500mlだと濃い気がするし。１㍑だと薄い気がするし
一番効率の良い濃度って一袋換算で何mlくらいじゃろ？
ちなみに10～15分置きにヴァーム飲みながら自転車乗ってます
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/22(金) 21:40:01 ID:YOeWvP26]
- だったら間とって７５０ｍｌで作ればいいじゃない。
ヴァーム高いんで外国製のBCCAで代用中。
味がどぎつい以外は大して問題ないよ。
- 52 名前：50 [2010/01/23(土) 00:22:41 ID:2RklVChr]
- ほほ。一袋750mlにします
そういや必須酵素も取ったほうがいいのかな？すっかり忘れてた
ちょっとググってきます
ありがとうございました
- 53 名前：51 mailto:sage [2010/01/23(土) 13:56:16 ID:JP4O4qiU]
- 訂正。BCAAでございました。バカすｗ
海外サイトでBCAA＋G（グルタミン）ってのを買ってる。
アホみたいにでかくてなかなか無くなりそうにない。
- 54 名前：京平 ◆7F6/uL6lNU [2010/02/15(月) 23:50:51 ID:Q8K5eO2s]
- いつもジムで冷蔵庫において愛用して飲んでる
粉のやつで30袋1980円だったかな
意味があるかどうか分からんがまあうまいので
楽しませてもらってる
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/26(金) 22:12:31 ID:MpK11HTY]
- マラソンEXPOでNEW製品の試飲を貰ったので
東京マラソンで試すぜ！
乞うご期待。
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/27(土) 17:56:27 ID:F66LvqBn]
- 最近疲労が抜けないからずっと運動してない・・
VAAM缶の賞味期限が明日に迫ってるから、今日3本飲んでしまった・・・
もったいなさすぎる（；；）
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/27(土) 19:57:40 ID:0owbixJD]
- 粉VAAM飲んだ後に軽く１時間運動してます。
ちなみに１袋分飲むと尿の臭いが変わるのでティースプーン１杯溶かして飲んでます。
プラシーボかも知れないけど飲まない時より身体は軽く感じます。
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/21(日) 18:12:17 ID:fnCu3nn0]
- コーヒーと一緒に摂取するとなんと言うか、すごいな。
10kmがやっとだったのが15km走れたり。
プラシーボもあるだろけど、その後の疲労を考えても結構効いてる希ガス。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/21(日) 18:52:02 ID:dOPDMzhS]
- 珈琲は確かに運動中の持久力があがる実感はあるけど、
俺の場合は反動（運動後の筋肉痛や疲労感）があるわ。
カフェインは無理ができるからだろう。
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/30(火) 20:35:01 ID:2vPWqEJd]
- 昨日からジョギングの前にVAAMゼリー飲む様にしたけどたしかに汗のかき方が違うような気がする
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/31(水) 11:11:00 ID:5QBzaVDk]
- >>60
どう違うんだい？
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/04(日) 19:27:43 ID:xcnJ+qXo]
- >>56
＞VAAM缶の賞味期限が明日に迫ってるから
賞味期限は切れてもおｋ
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/05(月) 10:12:33 ID:M9Qrrq32]
- コーヒーとVAAMで早朝ラン後も疲れしらずだわー
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/10(土) 02:24:04 ID:1m6COBcV]
- １年前から仕事を肉体労働に変えると同時にVAAMを飲み始めましたが、なかなかうまく痩せません。
当たり前ですが、筋肉はだいぶ付いてきたんですが…
５：４５ 起床
６：００ VAAM缶＆朝食（シリアル＋牛乳）＆持病の飲み薬（朝食後の飲用指定）
６：３０ 会社に到着、同時に仕事開始
途中の休憩をはさみ、
１２：００ 昼食
午後は日によって仕事があったり・無かったり
以上のような毎日なのですが、運動前に食事は摂らないほうが脂肪の燃焼が良いと言う意見もあるようなので
朝はVAAM缶のみにしてみようと思うのですが、飲み薬はしっかり作用されるのでしょうか？
多少なりともカロリー・糖分があるので全くの空腹で飲むよりは良いとは思うのですが… どうなんでしょう？
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 03:00:10 ID:Fj9LMDJ1]
- >>64
6時半から12時まで仕事するんだから朝は食って問題無い
食べなきゃこれから夏になったら倒れちゃうよ
それより仕事は有酸素運動なの？
筋肉がしっかり付くってことはどちらかと言えば無酸素のカテゴリなんじゃない？
VAAMは有酸素運動でこそ力を発揮する
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 08:51:29 ID:/H1nRl6U]
- VAAMを飲んでエアロバイク45分ランニングマシーン30分を週一でやりはじめたんですが未だに変化なし
もっと増やしたほうがいいですか？
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 10:29:01 ID:7rrNOmkX]
- >64
勘違いしてはいけないよ。
バームは痩せ薬ではないので、ほぼ100％有酸素運動をしなければやせません。
まして、仕事で動くから痩せるなんて思わないほうがいい。
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 14:31:34 ID:KOqAUASz]
- 実際バームとか他のスポーツ飲料(アミノ酸飲料)も効果ないがな。カロリーを余分に摂る形にしかならないから本当はやめたほうがいい。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 16:07:20 ID:Wdcm5zHa]
- プラシーボだろうがなんだろうが
走る気にさせてくれるんだから別にたかいとおもわねえｗ
それで痩せられるなら全然やすいもんだろ
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 16:23:08 ID:SwmAn2q5]
- まあぶっちゃけるとカフェイン入りのなんか飲んだ方が露骨に効果あるよな
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 17:59:24 ID:Fj9LMDJ1]
- カフェインは精神病の原因になるから毎日摂取するのはやめた方がいい
たまに飲む分にはいいだろうけどね
アメリカじゃ因果関係は常識でアメリカで買い物してた時に
店員にカフェイン入りのものを勧められてたけど
鬱病の薬も飲んでるけど大丈夫？って言ったら商品を引っ込められた人のブログがある
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/25(日) 17:04:35 ID:hAgn5pDw]
- VAAMやアミノバイタルは腹減りに効く。
明らかに腹が減るのが遅くなる。
腹減りを無視できるようになってからはあんま効果を感じなくなった。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/25(日) 22:35:28 ID:LnAkU+wm]
- ムサシを買えない貧乏人ですわ
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/05(水) 00:42:07 ID:LGP80goQ]
- ヴァームパウダーダイエットスペシャルって生産中止なん？
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/05(水) 10:16:35 ID:lenJYOPQ]
- みんなは飲んでから何分後に運動してる？
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/05(水) 10:23:31 ID:J4ostc/W]
- 30分後
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/05(水) 12:00:51 ID:lenJYOPQ]
- やっぱそんなもんか
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/08(土) 12:11:46 ID:CNwXu2KS]
- 粉VAAMをどうやって飲むべきかわからなくて、アミノカルピスZEROに混ぜていたけど
これからはVAAMウォーターに混ぜて飲むことにした
魔法瓶にVAAM入れてかき混ぜて、走る前に半分飲んで片方は10km走ったら飲む。
30カロリー未満でこれだけ持久力つくんだから、本当VAAMは助かる
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/09(日) 14:48:30 ID:VJDaxtHT]
- 水でいいんじゃないかな
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/09(日) 15:07:07 ID:0nvkf7Yy]
- 昔の魔法瓶って衝撃加えると中のガラスがすぐ割れちゃったよね
遠足で割っちゃって泣いてる子必ず居た
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/10(月) 09:27:32 ID:qobGw1qj]
- >>80
何回それで母親に叱られたことか｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/10(月) 11:47:33 ID:sRM4JevU]
- しばらくぶりに箱で買おうと思ってマツキヨ行ったら、20袋の箱がなくなって16袋入りが1,980円…orz
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/13(木) 13:39:06 ID:XIx7B5U3]
- 20袋1200円であったというのに･･･
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 00:36:41 ID:uT/N4LyS]
- ヴァームとアミノバイタル カプシ飲むとしたらどっちがいいかな
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/15(土) 10:14:22 ID:b/0Rpz7t]
- >84 好み
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/16(日) 05:28:11 ID:ehs4Lh3O]
- おまえらにいいこと教えた上げよう。
コストコで
VAAM粉3000mg×20袋×2箱で2180円だ。
それも、今年頭からずっと、ひっそりと、この値段で売ってる。
この先どうだかわからないが、多分今月いっぱいはこの値段かな？
もしかしたら、来月とかもっとさらに安くなったり、1500円くらい高くなったりするかも。
っていう情報。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/17(月) 16:02:52 ID:hpATKjwr]
- 「ヴァームウォーター パウダータイプ」と「ヴァームパウダー」の違いって単にV.A.A.Mが薄いだけ？
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/17(月) 21:33:39 ID:vP1eU2/w]
- なんでこんなに色んな売り方してるの？
ダイエットスペシャルだけでも、16袋入りとか、20とか30とか。
まだまだ力を入れたい商品だってこと？
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 01:12:11 ID:mfrBGQIp]
- ヴァームウォーターって、ポカリみたいなやつでしょ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/18(火) 13:46:41 ID:VzwzrvDA]
- >>88
20とか30は古いやつだよ
今は4と16だけ
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/19(水) 15:33:45 ID:2nC8/s7O]
- VAAM飲んで運動した後、
プロテイン飲んでるやついる？
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/19(水) 16:13:50 ID:puyJLhUp]
- VAAMダイエット飲んでいたけど、高いし届くのが遅ェ
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/20(木) 10:33:53 ID:aqwMM4WV]
- VAAMってヨガでも効きますか?
昔、ジムのエクササイズ前によく飲んでいたけど、
ヨガらは意味があるのかな?
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/24(月) 00:39:51 ID:zfZD1GGn]
- >>91
ノ
たんぱく質摂取の少ない日限定だけど、飲んでますよ。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/24(月) 11:21:06 ID:cxvwHG6y]
- >>91
俺もたまに飲む
ザバスのウォーキングプロテインとかいうやつ
ちょっと高いけど、味ないし水やスポーツドリンクに溶かすタイプなんでオヌヌメ
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/27(木) 14:27:35 ID:66ToYE+h]
- 最近スポーツトレーナーの専門学校に通ってる友人に勧められて
VAAMの缶のやつ飲んでからジョギングや筋トレやるようにになりました。
普段はDEPOで１缶１７０円の普通のやつ買ってるけど、
今日商品券使いにダイエー行ったらスーパーVAAM缶が２１８円で売ってたんで
値札おかしいのかもとおもいつつ１０本持ってレジ行ったら３１０円で打たれてた
値札とちがうよって言ったら２１８円に変えて打ってくれてちょっと得した気分
今日から１０日間だけスーパーVAAM生活頑張ります(,,ﾟДﾟ)
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/27(木) 15:57:04 ID:25VgOKtU]
- そりゃおいしいな
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/28(金) 17:06:31 ID:Ir8yJhLQ]
- すーぱーＶＡＡＭ飲んでる
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/30(日) 00:36:10 ID:FvsAjR5E]
- 気づいたら、きょうだけで
スーパーバーム、
バーム
ダイエットバーム
1本づつ飲んでたww
21キロ走ったけど
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/30(日) 11:42:12 ID:GhI+C0EW]
- バームパウダーダイエット飲んでる
一袋を600mlくらいのボトルに入れて自転車に乗りながら飲んでるけど
運動中の水分補給に使うもんだよね？
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/30(日) 23:10:58 ID:z+V5tF85]
- ＶＡＡＭ飲んでからサウナ行ったらいつもより汗かくかな
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/31(月) 00:47:24 ID:iE1giNo6]
- >>100
俺は走る３０分前に水で溶かしたダイエットパウダー
軽い走りの時はゼリーダイエットを飲む。
走った後の水分補給は、PETボトルのVAAMウォーターに
SAVASのランナーズプロテイン入れて飲んでる。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/31(月) 01:08:26 ID:x09Eid6G]
- どうでもいいけどおまえらそれでどれだけ痩せたの？
俺運動するから効果のほど書き込みしてくれないと参考にならないから
効果書き込みしてよ？
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/31(月) 01:27:24 ID:FXjDXEV7]
- >>103
飲み始めて１カ月半で体脂肪が９パー、体重が８キロ落ちた
飲んで30分後にジョグをやってる。
まぁ頑張れ
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/31(月) 01:29:39 ID:7hZn2zGE]
- >>103
こういうバカ（>>101）がいるスレで効果があるわけないだろ
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/31(月) 02:04:22 ID:iE1giNo6]
- >>103
ちょっとマテ
VAAMを飲む→運動する→体脂肪が燃える
ってことは痩せるってことなのか？？
俺痩せる目的で飲んでないぞ
体脂肪燃やしたいだけだ。
しいていうなら、炭火焼肉で
脂身の多いカルビ肉を箸でふったら
脂が下に落ちて炎が燃え盛るだろ？
あれと同じことを体内でしたい。
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/31(月) 02:11:09 ID:El/oJZn2]
- 命の炎ぉ燃ぉやせぇ
- 108 名前：１０３ [2010/05/31(月) 02:13:50 ID:x09Eid6G]
- 結果として>>104がまともな回答しててそれに納得した。
試しに俺もやってみる！
でも一応いっておきたいんだけどここはダイエット板であるからそれにそぐわない住人いても
それなりのレスはほしいわけよ・・・それだけはわかってほしい。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/31(月) 22:32:09 ID:6Xn9LqYs]
- VAAMは運動継続時間を伸ばすものじゃないのかな。
VAAM飲んで運動量変らなければ、VAAM分のカロリーでむしろ太る。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/31(月) 22:37:53 ID:7hZn2zGE]
- >>109
それが分かってないバカが本当に多いｗ
VAAM飲んだら痩せると思ってる
逆にせっかくの運動をVAAM飲んで少し無駄にしてる奴が多すぎ
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/01(火) 09:42:33 ID:VPapRa8S]
- プロテインをやせ薬と勘違いしてる奴も多いからなあｗ
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/01(火) 23:41:33 ID:km4oN5YX]
- さすがにそれはないだろ・・・
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/02(水) 09:53:42 ID:JOE9ssEm]
- >>110
それはない。
飲んだ後は、せっかく金かけたんだから普段より頑張って動こう
と思うのが人間の心理というもの。
スーパーなんか飲んだらそりゃもう必死に運動するでしょ。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/02(水) 10:11:52 ID:zyloDDwu]
- スーパー飲んだら汗が凄くて凄くて爽快感MAX
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/02(水) 10:58:24 ID:WWDdX0Lt]
- めっちゃクサい汗が吹き出る吹き出るぉ
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/02(水) 11:34:43 ID:zyloDDwu]
- そっか僕は爽快でも周りの人は不快なんだね
でも仕方ないよね
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/02(水) 12:56:33 ID:KUTpSoLj]
- 6年前に購入したVAAMを今日から飲み始めてみる。（150袋）
体調不良になったときはこのスレで報告をする。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/02(水) 14:40:58 ID:O+odUJD5]
- 汗の匂いって自分で解るか？
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/03(木) 14:40:19 ID:ovvMHE7F]
- 古いデザインのVAAMは
賞味期限が切れ始めるので要注意！
Meijiのロゴが古いやつね
まだ売ってる店あるけど、買いだめするなら買う前に確認したほうがいい
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/03(木) 19:15:44 ID:x5kepEMj]
- ヴァームパウダーとヴァームウォーターパウダーは何が違うの？
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/03(木) 19:28:15 ID:/sMLqQqX]
- わかってるくせに。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/03(木) 20:34:37 ID:ovvMHE7F]
- ヴァームウォーターパウダーは
ペットボトルで売ってるポカリみたいなやつの粉
水分補給がメインなので、VAAMとしてはあんまり意味ないと俺は思ってる
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/03(木) 22:42:30 ID:+FSTyFwu]
- スーパーヴァームパウダーをそのまま水で流しこめば
スーパーヴァーム飲むのと変わりませんか？
もしそうならスーパーヴァームパウダー買った方がお得だし
携帯に便利だと思うのですがどうでしょう？
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 02:08:37 ID:Jp0muEMZ]
- スーパークイックパウダー出たでしょ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 08:19:42 ID:NaKP71/6]
- ウォーターパウダーって、
液体なのか粉末なのかハッキリしろい
って感じね。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 13:40:49 ID:eaK26atA]
- ゼロカロリーのウォーター飲んでみた。
ギアが切り替わるのが早かった。
ジョギングだいぶ楽だったよ。
ウォーターでアレなら無印の効果はカロリー分はしっかりあるんだろうな。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 14:09:27 ID:rHeud7so]
- 食品表示の法律の関係でゼロカロリーとかカロリーオフとかは本当の0カロリーじゃない
少ないのは確かだけどある程度カロリーあるよ
砂糖を使わないぶん人工甘味料を使ってるから
食品添加物と同じで安全性に確固たるお墨付きがあるわけじゃない
だからと言って完全な黒と決まったわけでもない
まだ研究の余地がある分野だけど商売として大規模になっちゃったから
手が付けられない状況になってる
健康志向なら逆にカロリーちょっと増えても普通の飲んだほうがいい
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 20:25:25 ID:mCmYuxK1]
- マツモトキヨシでヴァームパウダー30袋入り2980円で売ってるけど
すごいお得じゃない？
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 20:03:51 ID:AfKB3tVm]
- >>127
特に健康志向ってわけでもないけど
次は無印ためしてみるよ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/08(火) 21:20:38 ID:4AFr/52p]
- >>128
ヴァームウォーターパウダーだよね？
池袋駅前のマツキヨなら、2箱買うと5000円。
普通のヴァームパウダーっていつのまになくなっちゃったの？
ストックがなくなったから買おうと思ったら売って無くてびっくりした。
ダイエットの方はステビア入ってるから出来れば避けたいし、
ヴァームウォーターパウダーは、アミノ酸が半分だし、うーん。
今までのヴァームパウダー使っていた人はどれに移行した？
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/09(水) 10:30:17 ID:3+6RHyln]
- >>130
いや、普通に売ってるよ。
マツキヨなら一時的に売り切れたか、
（全品10%OFFなどの）安売りをしたくなかったから商品隠したか。
それか、池袋は女性購入客が多いのでダイエットをメインで売ってるか。
サンシャイン通りの方は、ゼリーのセラミドとグルコサミンばっかりだったことあるし。
HPの商品ラインナップにもVAAMパウダーは、
スーパー、ノーマル、ダイエット、ウォーキングの４種載ってる。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/09(水) 12:31:52 ID:fP4TA67I]
- >>131
あ、ホント？ありがとう。てっきり販売終了かと思った。
もうちょっと探してみる。
前は、西武側の駅前のマツキヨが最安値だったんだけどなー。
クーポン付けて20袋で1400円ぐらいまで行ったことがあったんだけど。
あと上野とか新宿とかも安かった気がする。
都心で安いところ見つけたらレポします。
ヴァームウォーターパウダーなら、
Amazonで、30袋で1939円というのを見つけました。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/09(水) 13:47:34 ID:v/xzMWGU]
- 押し入れから賞味期限が激しく切れたスーパーヴァーム粉末3箱がみつかった。
もったい茄子。
水に溶かすだけなんだけど、なぜかパウダータイプは
買っても持て余すんだよなぁ･･･。ずぼらすぎ。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/09(水) 17:51:34 ID:0pkvJnAV]
- >>133
6年前の購入したVAAMを1週間くらい前から飲み始めた。おそらく賞味期限は5年前
このごろ体調が悪くなってきた気がする。飲まないで捨てたほうがいいぞ。
俺はもったいないから全部のむけど
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/09(水) 20:21:45 ID:5UzbwfOP]
- 古すぎだろｗ
賞味期限どころか消費期限まで過ぎてるだろうな
俺も7月に賞味期限切れるのが大量に残ってるぜ…
がんばって今年中に消費しきろう、150袋
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/09(水) 20:31:28 ID:v/xzMWGU]
- ＞賞味期限どころか消費期限まで過ぎてる
？？
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/09(水) 22:39:46 ID:yBA/o4cU]
- 賞味期限＝その日まで美味しくいただけます
消費期限＝その日まで消費してください
賞味期限
ja.wikipedia.org/wiki/%E8%B3%9E%E5%91%B3%E6%9C%9F%E9%99%90
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/10(木) 06:10:33 ID:oV7u3zdO]
- VAAM初心者です。
パウダーダイエットSP７ｇ×20が棚落ち？で1490円だったので2箱買ってきました。
安く買えたのかよくわかりませんが今日からよろしくです。
かなり期待しちゃってますが飲むだけでは何も変わらないと思うので運動します。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/10(木) 21:12:54 ID:Anrdy/zw]
- ヴァームでモチベアップ出来るならイイじゃない。
羨ましいよｗ
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/11(金) 10:30:08 ID:JjECqTWO]
- 蒲田駅前ドンキ
タンブラー付きのパウダーが
レジ前にあるのにいつまで経っても１個売れ残ってる（笑）
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:hage [2010/06/12(土) 03:23:54 ID:TPCWVJ71]
- VAAM飲んで張り切って5時間運動したら疲労骨折した。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/13(日) 16:57:50 ID:aBKf3Dt7]
- >>141
正しい使い方です。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/13(日) 19:53:59 ID:u1FUXXEF]
- スポーツ店や販売機で買うと当たり前の値段だけど
スーパーやマツキヨだと半額近い値段だから
まともに買うのが馬鹿らしくなるな。
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/13(日) 22:37:29 ID:oI3RyUUe]
- ＶＡＡＭ飲んでジョギングしてたら苦しい筈なのに何故か笑いがこみ上げてきた
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/14(月) 20:27:31 ID:4LTQRgQo]
- アマゾンで今売ってる賞味期限間近VAAMの11/10 dっていつのこと？
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/14(月) 20:30:06 ID:GTpsP6Au]
- VAAM何処で買ってる?
マツキヨとか近くに無いからスポーツ量販店で高いの買うしかないのかな
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/14(月) 21:46:31 ID:0e+6Y41n]
- >>146
ダイエーに売ってる
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/14(月) 21:53:39 ID:4LTQRgQo]
- アマゾンのマツキヨストアーでも売ってるよ
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:hage [2010/06/15(火) 18:21:50 ID:OJAuupWm]
- ＶＡＡＭって効果あるのか？そして何の効果なのか？イマイチわからんけ
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/16(水) 06:00:22 ID:2497xeoZ]
- >149
普段の行動では、無意味。
絶対無理と思える有酸素運動時に、多少持続力が増す。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/16(水) 21:39:49 ID:SZeP92uq]
- >>150
痩せないのか？
VAAMを飲んで運動する
→体脂肪を効果的に燃やす
→体脂肪が減る
→体重が減る
と思っているんだけど、違うのか？
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/16(水) 21:51:04 ID:zyK8buoX]
- なんかあれかな。
パソコンが速くなるソフトみたいな奴？
効果があるような、無いような・・・
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/16(水) 21:59:39 ID:2497xeoZ]
- >151
VAAMを飲んだら2時間は走ろう！
実行した時だけ、絶対痩せる。間違いない、経験済み。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/16(水) 22:54:51 ID:O5sJHUX2]
- 急にマンセーレスが増えたな…
正直、プラセボ
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/17(木) 13:26:40 ID:peoq8cBV]
- >>151
普段の行動の中に一定の有酸素運動が入ってるなら痩せるだろう
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/17(木) 17:24:35 ID:W2zZHJQV]
- VAAM飲むと「やらなきゃ」と言う思いで頑張る・・
結果痩せる。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/18(金) 01:07:13 ID:+BJkiTyG]
- ヴァームがなんなのか予備知識なしで筋肉つけるもんだと思い
自転車でのポタリング中に水分補給でウォーターのんだ
水も100円だしヴぁーむをたーも100円だったから
そしたらなんか身体が熱くなってちょっとテンションあがって自転車こいでいた
身体が熱くなるのはヴァームのせいだったんだな。長距離にいきたいときにこれ飲むといいな
ただ水代わりに飲むだけだからスーパーとかいらね
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/18(金) 07:43:04 ID:4WXrhqjk]
- 飲んだときと、飲まなかったときの、
比較グラフみたいなの無いのかな？
なんで特保マーク付かないんだろ？
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/18(金) 12:12:34 ID:Km+rnunX]
- エネルゲンと同時に飲むとどうなるの？
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 01:18:54 ID:8SOifIR6]
- 値段高いから「元取らなきゃ！」っていつもよりがんばってるだけじゃないの？ｗｗ
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 21:47:59 ID:iRqS3SAi]
- 体脂肪について質問はここでよろしいですかね？
２２歳で産後１年経って、痩せたのは良いものの体脂肪が何かおかしい。１５８センチ、４０キロ、１１パーセント。
これはあり得る数字なのか、それとも機械がやはりおかしいのか。旦那が計ったたらだいたい１０～１５パーセントくらいの数値で出るしどうなのかと。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 22:57:04 ID:CaqxgVWR]
- 22歳で産後1年ってことは20歳って中田氏してる性欲に乱れた頭の弱いヤリマンなら脳が小さい
脳は脂肪でできてるから体脂肪率も少なくなる
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/19(土) 23:07:34 ID:M2MwRCgO]
- と童貞がほざいております
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/20(日) 04:24:22 ID:uiiauc22]
- 中古の脂肪なんざどうでもいい
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/20(日) 22:26:37 ID:4AgJ/ky3]
- 家電量販店とかで別の体脂肪計で計ってみたら？
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/29(火) 07:35:12 ID:PdP/gOWu]
- age
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/29(火) 14:35:20 ID:Mupk9ePC]
- VAAM全然効かないな。
最低で６キロ
時間のある時は１５～６キロ走るが水分抜けるだけで
体脂肪全く減らない。
すでに２ヶ月経過してるが飲まなくなった途端に落ち始めたら
ショックだよなぁ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 17:46:31 ID:1mbqd3qY]
- そりゃVAAMが悪いわけじゃない。
ダイエットは初めてかい？
そもそも、せっかく飲んだのに５～６キロしか走らないのは
ダイエット云々以前にもったいない。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 18:16:30 ID:9GaAbWHD]
- 脳まで筋肉になって数字も読めなくなったか……
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/29(火) 19:14:27 ID:HFpKkizG]
- >167
いつまでたっても、痩せ薬だと思い込んでる奴が居るなｗ
こんなもん、飲めば余計なカロリーが入るだけで、その分も燃焼しなけりゃならないのが分からんのか？
空腹でやるのがジョグ（ランニング）。運動の単位時間が、多ければ多いいだけ痩せるんだよ。分かった？
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 07:10:55 ID:9/c+09Io]
- 空腹でやるのがジョグ（ランニング）。
は？
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 09:02:03 ID:ALlbcUZM]
- つっこみ所はそこじゃないだろw
２ヶ月でダイエットの効果が現れたら誰も苦労しないよね？
食事制限はどの程度しているのか？
毎日走ってるのか？
１５～１６キロは週に何回走るのか？
距離も大事だが時間の方が重要だぜ？
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 10:13:18 ID:9/c+09Io]
- 空腹でやるのがジョグとか意味不明だろ
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/30(水) 10:19:50 ID:87hPMa0h]
- 167だけど。
ジョグするのに満腹でする奴は居ないだろ（笑）
基本毎日走るよ、時間無い時は６キロを３０分で。
８～１０キロが平均的な距離で
ＬＳＤは週２程度、途中ウオーキングも入れて約１時間５０～２時間。
食事は夜はコメ抜きで昼も軽めなんだけどなぁ・・・
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 10:29:08 ID:PNpYg1EF]
- VAAMで人の体脂肪がより燃えるってデータあるの？
- 176 名前：172 mailto:sage [2010/06/30(水) 13:55:05 ID:ALlbcUZM]
- >>174
そうか、ちゃんとダイエットしてるんだねー。
実は俺も同じようなメニューをやってた。
効果が目に見え始めたのは半年経ってからだったよ。
最終的には２０キロ痩せたけど、そこまでには１年かかった。
VAAMは長く走る持久力をつける薬だと思って飲んでた。
飲めば痩せるわけじゃなく、運動量を増やすためのドーピングと考えよう。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 17:54:05 ID:GOA9AttH]
- >>173
だなｗ
バカなんだろうｗｗ
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 18:36:06 ID:s0EwEnxW]
- >>174
のメニューで２ヶ月身体データ変わらないなら最初からよっぽど完成された身体してるか
嘘つきか特殊体質じゃないの。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 18:53:19 ID:ALlbcUZM]
- ６キロだと思ってたら、実は５キロしかなかった
というのはよくある話。
ちょっとの思い違いや過大申告でだいぶ運動量が違ってくるからね。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 22:45:11 ID:eDt+30+C]
- 脂肪1キロ燃焼するための運動量はフルマラソン三回分だからな
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 22:53:30 ID:cZrEGzb0]
- >173
デブは、何するにも満腹でないと出来ねーのかよｗ
運動前に、ラーメンでも何でも好きな物食ってやれよ。
20キロ未満走るのに、こんなもん以外必要とは思わない。
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/30(水) 23:54:42 ID:M+pHW/t3]
- なんでイラついてるの？
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/01(木) 00:02:45 ID:6kxlg6jV]
- 174です。
多分、特異体質です
落とし始めから１ヶ月変化ないのは普通で、今回は特に長い…
タニタの計測で164cm80k20%で筋肉量62kな感じ。
走ってる場所は競技場周回コースなので距離間違いはないですよ。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 01:16:37 ID:m93AoT3K]
- ＞164cm80k20%で筋肉量62k
おれ166cm60kgで16%で筋肉量47~8kなんだが
その身長でその筋肉量ってすごくね？
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 08:50:29 ID:ARuWGhdu]
- なーんだ。体脂肪率のことか。
アドバイスして損した。
家庭用のインピーダンス式の体脂肪計はインチキだよ。
まったくあてにならないから捨てた方がいい。
あれはオモチャだから少なくともダイエット中は使うな。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 09:32:37 ID:ARuWGhdu]
- インピーダンス式は体に電流を流して、
抵抗値から体脂肪を「予想」するものでしかない。
体脂肪を計測してるのではなく、抵抗を計っているだけ。
水を飲んだり、風呂に入っただけで抵抗は変化する。
しかもその電流は体全体を流れるわけでなく、電気の特性で最短距離を走るので
腕だけや足だけの抵抗しか計っていないことも多い。
ダイエットで一番気にしなきゃいけないのは、
まず鏡に写った自分の姿。
次に体重計。ただし、計測は同じ時間、同じ条件で計ること。
体脂肪計なんて気にしてるようじゃダイエットは絶対に失敗するよ。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/01(木) 14:00:31 ID:exWx5Dc5]
- 174です。
参考に数値書いただけだったんですけど。
体脂肪率で見る以上に、腹周りに脂乗ってるので
見た目がアンバランスなのです。
VAAM＋有酸素で燃えスイッチ入ればいいんですけどね！
184
ビルダーとパワーリフターの中間な体してるのですが
ビルダーにはまだまだ甘いと言われてます。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/01(木) 14:38:11 ID:b4jqpHWx]
- そうそう。
俺なんて、168cm63kgだけど、
夜、お風呂上がりに体脂肪率を測ったら17%で、
喜んだ次の日の朝測ったら、24%だった。体重は微減したのに。
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 14:58:31 ID:ARuWGhdu]
- 変な測定姿勢をさせられるでしょ？
つまり姿勢が変わるだけでも電気抵抗は変化してしまうんです。
検電テスターを持ってたらそれで抵抗を計ってみたらわかる。
あんなもので脂肪が減ったとか筋肉が増えたとか
一喜一憂している暇があったら、VAAM飲んで走ってこいっていうことですわ。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/01(木) 17:20:37 ID:flvfl3Hd]
- ゼリーって何時の間にあんなに種類増えたんだ？
マツキヨ行ってびびったぜｗ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/02(金) 03:13:34 ID:JQSciluy]
- トレ前にいつものサプリメントを飲み忘れたから、
せめてビタミンＣでも補給しておこうと思って、バームウォーター買ったら、
ビタミンＣ入ってないじゃん。有り得ないでしょ、スポーツドリンクとして。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/02(金) 09:02:52 ID:vlri63hq]
- 馬鹿だなｗ
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/03(土) 21:31:11 ID:2vtBMXy1]
- てす
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/04(日) 20:55:49 ID:Jau8KXZI]
- 500mlのバームウォーターはあまり良くないのですか？
やはり高価なスーパーバームがお勧めですか？
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/04(日) 21:09:04 ID:wWhZkiE+]
- 気持ちの問題だと思うのですべて同じです
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/04(日) 22:02:40 ID:ZBqOeiBA]
- 規制解除されたかしら？
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 23:28:56 ID:5nbx/GGN]
- 週三で2時間／日の有酸素運動始めたら
すぐに2kg落ちたが、そこから体重が減らない…
運動前にVAAM飲んでみようかしら。
効果ありますかね？
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/06(火) 10:42:30 ID:KkuMXsIj]
- やせ薬じゃないから
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/06(火) 11:13:55 ID:NWGkhE3J]
- こういう馬鹿に買わせることが企業の儲ける道
ビジネスとは馬鹿を騙すことだ
詐欺と変わらん
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/06(火) 13:47:45 ID:Tcnj9ToR]
- 信者と書いて、儲けるとはよく言ったものだｗ
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/07(水) 11:04:32 ID:o66SSRgI]
- >>197
飲んで運動量倍にすれば効果出るよ
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/07(水) 21:45:30 ID:59NngntY]
- >>201
運動量を倍にすれば飲む必要ないだろ
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 15:14:26 ID:ymDE6ZaV]
- 飲まなきゃ倍はできない
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/08(木) 15:27:20 ID:bk5PtVXW]
- それはないw
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/08(木) 17:50:26 ID:WsptXQDn]
- VAAM効かねーなぁ・・・・・
修造がスイッチオ～ンとか言ってるがスイッチすら排卵。
もう今の箱が終わったら買わないよ～だ！
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 00:25:08 ID:cLQvmj19]
- VAAMウォーターじゃなくて、ダイエットVAAMかVAAMパウダーがガチ。
500mlのペットボトルにVAAMパウダー溶かして飲みながら、20分はじっくりストレッチ。
その後、ウォーキングとかパワーヨガとかやったら、
30分ぐらいで汗ドバドバ。スイッチ入ったかんじになったら頑張りすぎないようにやる。
終わったらまた20分かけてストレッチしてシャワー浴びて終了。
明らかにVAAMなしより疲労が少なくて、
筋肉痛がないから続けられる。
せっかく一箱買ったのにもったいない。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 09:00:25 ID:WSPJBii6]
- >205
栄養ドリンク飲んだ方がいいんじゃないか？
最近は、疲労が激しいときはリポDなどを飲む。
運動前より、アフターケアの方が体にはいいと思うぞ。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 09:33:34 ID:FeEExOsn]
- 206
ダイエットVAAM飲んでる、しかも６０入り２箱目。
運動中はVAAMウオーター
汗はドバドバ出るが水分補給で体重回復・・
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 09:59:38 ID:Qi0ALwdj]
- でもバーム飲むか飲まないかじゃ大違い。
でも、全く意味ないと言う人もいる。
疲れないから永遠と運動できる気がする。
二時間ウォーキングなんてあっちゅーま！
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 10:25:39 ID:CBl/TuhX]
- じゃあ、もっとハードな運動してみてよ
ウォーキングじゃねぇ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 12:01:02 ID:NEx8MMai]
- 短パン
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 13:06:25 ID:C7A+phLl]
- たまに10kmジョグやるんだけど
走る前にVAAM飲むと疲れ方が全然違うな
いつも疲労がくる残り2～3kmのあたりでも
疲れないどころかスパートできる体力がまだある
飲んでるのはノーマルタイプのゼリーか小ボトル缶だけどな
- 213 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 09:28:30 ID:FajhR9ew]
- あんだけ甘けりゃエネルギー補給になるからな。
砂糖水でも飲んどけ。
- 214 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/10(土) 20:54:11 ID:s7ugZ6dD]
- これ飲んで水泳やってるけどおしっこが近くなる
それだけ有機物が燃えてるってことだよね
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/13(火) 01:24:02 ID:BxAhiAlW]
- 無印缶とダイエット缶でカロリー差わずかに22・・・これをどう考えるべきか
摂取カロリーはできるだけ少ない方がいいのか
砂糖以外の甘味料比率は低い方がいいのか
ま、ぶっちゃけどっちも大差ないんだろうけどねｗ
結論としては安い方を買え ってとこか
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 08:06:25 ID:xXu5TAr+]
- 22なんてJOGペースでも3～4分で済むカロリーだしそんな細かいことを気にするより3～4分長く走ればいいだけ
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 10:51:27 ID:Ugy63ldO]
- >>216
的外れな回答だな
頭悪そう
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/13(火) 13:15:35 ID:BxAhiAlW]
- 無印パウダーが16+2の18袋で1580円…
単価88円ならﾎﾟﾁるべきかなぁ
田舎なんでドラッグストアがダメすぎてどうしても通販頼りだわ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 13:22:25 ID:2EvpTk7m]
- 糞田舎に住んでるが500のペットが90円しないからソレ買ってる
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 13:31:48 ID:BxAhiAlW]
- >>219
それウォーターでしょ
今悩んでるのはVAAMパウダーなんだ…
ウォーターだとしたら、90円弱はむしろ高いと思う
それこそ通販がいいんじゃね？
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 20:52:53 ID:1UoEOuAP]
- アマゾンで賞味期限間近のヴァームパウダー20袋1680円だが
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 06:59:49 ID:U7kppPcb]
- >>217
デブ乙
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/21(水) 17:47:58 ID:TnGMIcHC]
- プラシーボか何か知らんが、これ飲んでから持続力UPした気がする
それだけで十分だわ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/22(木) 05:32:13 ID:yU4nMQLY]
- あなたが確実に痩せるためのノウハウがぎっしり詰め込んであります
そのうちから、いくつのノウハウを取り入れるかで、
減る体重を自在にコントロールできる内容になっています。
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- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 07:40:46 ID:0L+N0FCA]
- VAAM飲むと臭くなるって本当？飲んでない日も臭いんですか？
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 09:26:15 ID:rgPaPc5m]
- >>225
もともと体臭持ちの人が語るに落ちただけだろ
そもそも匂い関係の話なんか殆ど全て２ｃｈ発祥だしなｗ
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 12:27:40 ID:4A5vj5HK]
- 単純に甘いじゃん
飲まない方がやせるんじゃないの？
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 13:16:12 ID:YTfzCmVC]
- >>225
のむとおしっこが臭くなるので体臭にも影響あるかも。。。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/27(火) 15:55:15 ID:n0zRwowR]
- vaamウォーター最初不味くて仕方なかったけど、
今ジョギング後美味しく感じるようになってきた･･･
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/27(火) 19:28:45 ID:0L+N0FCA]
- >>226
「語るに落ちる」の使い方が間違ってますよｗ
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