- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 23:16:27 ID:Ii6eIy8X]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
『死にたい・・』は新NGワードです。
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 23:18:27 ID:Ii6eIy8X]
- 前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart50
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1249646442/
関連スレ
今日食べたものを後悔、反省しよう
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1245668181/
【ドカ食い】たまにはいいじゃん【何食べる？】２
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244482757/
◎酒飲むと必ずドカ食いしてしまう人◎
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1194711033/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 01:23:33 ID:CNmvkGzH]
- hyo～～～～～～～～～～～～～
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 02:34:12 ID:Kh+WsvtE]
- 日曜は4000kcalいったぜ
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 13:11:56 ID:bFu/p5HP]
- グーテデロワ5袋も食べてしまったorz
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 13:17:42 ID:ZGQFMo43]
- パンとか菓子とか、２～３日分買いだめすると買ったその日に完食してしまう
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 15:07:40 ID:iw4yA9Br]
- 買うなよ…
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 17:13:43 ID:oa85Vh01]
- 正論すぎる…
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 17:43:24 ID:ERCAJP/k]
- チキンバーガー
たっぷりフルーツパフェ
ポテトチップスバターしょうゆ味
みたらしだんご1本
ポッキー1袋
頭の中で「ヤバイ」と思いながらも
「まーいっか」と思う自分がいる。
ご褒美の意味を間違えてるよ～！！
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 17:56:43 ID:QgMQGZI9]
- サンドイッチ 1パック
きのこソテー
サラダ
イカのバジル炒め
ブロッコリーのお浸し
カレーパン 1個
おでん（大根、こんにゃく、結び白滝、はんぺん、ぎゅうすじ）
まんじゅう
ゼロカロリーゼリー
わかめスープ
ヨーグルト
たまご蒸しパン 1個
チョコチップメロンパン 1個
ココナッツとアーモンドのパン 1個
シャア専用モノアイアイス 1個
黒糖プリン 1個
ピーナッツのお煎餅 2枚
雪の宿 一袋
プリングス 小一缶
チーズのオムレツ 卵二個
高野豆腐
チーズおにぎり 1個
明太子おにぎり 1個
梅干しのおにぎり 1個
モナカアイス 1個
ナッツチョコバー 1個
ロイズのチョコポテチ
ポテトスナック 2袋
あれ？こんなもん？まだ全然食べた気がするよ？
しかもまだ食べたい／(^o^)＼
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 18:23:55 ID:ccaaRSA1]
- >>10
師匠
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 19:04:32 ID:1oiwywHC]
- >>10
すごい。吐かずに全部食べたの？
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 19:11:42 ID:5q3exRDi]
- 白いパン3つ
ハーゲンダッツドルチェのスイートポテトパイ
シューマイわんさか
おにぎりわんさか
のりしおポテチ小さいの1袋
シューマイとおにぎりがヤヴァイ
だがハーゲンダッツはクソ美味かった
しかし反省…また沢山運動して頑張るんだ…！
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 19:31:49 ID:KJjBAnR6]
- >>12
吐いてないよ。
でも、追加でビスコと抹茶アイス食べたらさすがに胸やけしたよ(´・ω・｀)
おなかいっぱいさー。
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 19:36:36 ID:61czwUzc]
- >>14
数は凄いけど、量的には食えそうだな・・・
ピザってなければ、まだいけるんじゃ？
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 19:53:46 ID:cNRc1/bg]
- >13
おにぎりより、シュウマイはﾏｼﾞﾔﾊﾞｲ・・
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 20:21:16 ID:Kh+WsvtE]
- >>10>>14
6000キロカロリー近いですな
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 20:42:07 ID:4KltWIOw]
- 回転寿司を１０皿ほど。
2000ぐらいいくのかなー。
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 20:56:27 ID:RwmdreeZ]
- ドカ食いしても次の日調整すれば太らないそうです。
でも、次の日もドカ食いしてしまったらアウトー
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 22:19:48 ID:Xm24HKv8]
- >>10
6400kcalとみた！！！
あと800kcal頑張れー＼(^O^)／
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 22:48:58 ID:G+3xTSnE]
- あ
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/07(月) 23:03:38 ID:RFBgMDtz]
- ココイチ納豆カレー２００ｇとフライドチキンサラダたべちゃった
しかも９時すぎに
そしてビールものんだ
もう
ばか！
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 00:14:15 ID:94WNlVv3]
- 吐くとか言ってるやつやめてくんない？
俺にそんな概念はないし、第一きもちわるい
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 00:34:47 ID:Kq+RAUm5]
- 赤身２貫で242kcalだから2000どこじゃねえな3000行くよ10皿だったら（笑）
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 00:40:38 ID:mXGflHf7]
- >>6
分かるよー
そんな私は今日、菓子パンとサンドイッチ合わせて軽く15個は食べた。
ちなみにパン屋勤務。もうパン見たくないｗｗ
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 00:48:31 ID:acrPBAkn]
- >>24
そんないかんだろ
100円の回転寿司なら1皿2貫で平均100kcal前後だし
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 01:14:37 ID:YCcgxgn3]
- 朝と昼まではよかったのに問題は夜。
夜だけで……
・さつまいも太いの一本半(チップスとてんぷらにした)
・巨峰一房
・低脂肪牛乳二杯
・レンジで作ったクッキーみたいなやつ(ココア＋小麦粉＋片栗粉＋卵)
・トースターで作ったパンみたいなやつ(パンミックス＋低脂肪チーズ＋カロリー1/4マヨネーズ)
常人の感覚では食い過ぎですよね？どうですか
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 02:25:47 ID:kj7k7Fmj]
- あんドーナツ10個
あんパンの評判が良いパン屋さんのだから餡子がうめぇ
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 09:09:23 ID:z4LxNe27]
- >>17>>20
カロリー計算どうもありがとう(´;ω；｀)
書き込んでから思い出したんだけどさらに黒糖ドーナツとかっぱえびせんも食べてたよ。
もはや開き直ったよ。
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 09:56:00 ID:UJa8yy6v]
- もち食感ﾛｰﾙ 2切/210
さば水煮 / 60
米 /150
そうめん /300
ｽｰﾌﾟでおこげ / 97
米少々 /100
春雨ｽｰﾌﾟ / 67
米少々 /100
ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ / 50
ｺﾛｯｹ /120
ｶｷﾌﾗｲ / 78
米少々 /100
ﾚｱﾁｰｽﾞ /100
昨日ずっと食べてた。
途中までローカロリーで抑えてたんだけど、ラチがあかなくて２２時に揚げ物＋お菓子食べた。
昨日はやたらお腹空いてたんだな～
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 10:02:57 ID:hBftwMAw]
- >>27
巨峰一房が巨大乳房に見えた。
てのはさておき、そんな食べ物が家にあることが良くない気もします。
いつ食べようと思って購入なさっているのですか？
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 11:17:38 ID:YNSBqLPG]
- >>29
良い感じに7200kcal行ったんではｗｗｗｗ
てか皆金持ちで羨ましい…
でも細々買うより5000円くらいのディナーブッフェ行った方が良くない？
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 12:40:28 ID:xzF0Bgxx]
- こんなん
up3.viploader.net/ippan/src/vlippan002541.jpg
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 13:44:55 ID:LQEpE1cF]
- ↑マヨラーなんですか？？
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 13:46:18 ID:LQEpE1cF]
- ↑マヨラーなんですか？？
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 14:33:56 ID:6Ipa7wN+]
- >>33
何故かゼロカロリーコーラっていう無駄な抵抗っぷりｗ
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 16:38:15 ID:ft0Ch0IM]
- コカコーラＺＥＲＯに心の贅肉が見えるなｗ
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 16:50:10 ID:wB3gM1NZ]
- 塩分取りすぎだろ
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 16:56:33 ID:ZegcYfch]
- ケンタッキーにマヨってカーネルおじさんに謝れ！！
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 16:56:57 ID:WtL3h9BA]
- ドカ食いすると次の日ってどれくらい体重増えてます？
戻ります？次の日から運動して食事減らして頑張るしかないですよね。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 17:31:44 ID:BRnan1eQ]
- ＜私の場合＞
①食べた直後は１～１．８ｋｇ増える。（本当に胃がはちきれんばかりのドカしたら３．１ｋｇ増えたことがあるが）
②２時間か３時間ほどで２００～５００ｇが何でか減ってる。
③それでトイレ大行って大体２００～５００ｇ減る。
④お風呂入って１ｋｇは確実に減ってる。その後水分とって３００ｇくらい増えるが
⑤風呂上がりの熱い体のまま眠ったら翌朝大体５００ｇは減ってる。
体重が４０ｋｇとして
①食後すぐ ４０ｋｇ→４１．８ｋｇ
②２時間後 ４１．８ｋｇ→４１．５ｋｇ
③トイレ後 ４１．５→４１ｋｇ
④風呂直後 ４１ｋｇ→４０ｋｇ 水分とって４０．３ｋｇ
⑤睡眠後 ４０．３ｋｇ→３９．８ｋｇ
かえって痩せることも多々ある。ドカ食いしたら胃がおされて？昨夜の分の排泄物が出てくるから
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2009/09/08(火) 17:59:45 ID:WtL3h9BA]
- >>41
レスありがとうございます。
元から痩せてる人なのかな？
体重減らしてドカ食いしたら元に戻すために次の日食事減らしたり運動沢山したりと
メンテナンスする人も多いのに。
いいですねえ。
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 19:27:18 ID:vUvlc0xe]
- くいすぎた・・・・
シフォンケーキ1/4
パックンチョ一箱
おさつドキッ カップサイズ１箱
はらが・・・
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 20:15:44 ID:YCcgxgn3]
- >>40
私はドカ食いが始まってからは57kg～54kgをいったりきたりするようになった。
普通の食事に戻すと３日ほどで2kgは減るんだけど、その３日の間にまたドカ食いするから体重を往復してる。ドカ食いすると妊婦みたいな腹になって、翌日と翌々日で便になる感じ。
ドカ止めたいのに今日もまた……。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 20:19:58 ID:YCcgxgn3]
- キットカット×３
むらさきいものかりんとう
梅ざらめのかりんとう
芋げんぴ100g
ベビーカステラ・キャラメルクランキー３つ
栗まんじゅう
くるみまんじゅう
ジョージア・ギア500ml
ばかうけチーズ味２枚
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/08(火) 21:18:06 ID:AaHVUMvU]
- 朝
おむすび山の五目おこわ風をご飯にかけて1杯
豆腐とわかめとネギの味噌汁1杯
ツナサラダ
梨1個
昼
コメッコさん
チュロスを2かけら
夜
お祭りで…
焼きそば1個
フライドポテト小さいサイズ1個
チョコバナナ1本
大判焼き1個半
1980キロカロリー位とった。
炭水化物と油物ばかりだったから、明日は控えよう(｀･ω･´)
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/09(水) 00:19:07 ID:Wj3sa5gm]
- >>33
マヨネーズがキモい
だけど、カップめんにマヨネーズっておいしいの！？
なんかやってみたくなったしｗｗｗ
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/09(水) 05:12:29 ID:l0aslw3d]
- ペンネトマトソース200g
カップヌードルLIGHT３つ
カルボナーラ大盛り一皿
ツナのおにぎり４コ
お好み焼き１枚
ジーマ２本
グレープフルーツ１玉
おいしく食べられて満足したことだし、これから反省してまたダイエット生活に戻ります。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 05:26:04 ID:s+W1DIAU]
- スパゲッティナポリタン300グラム
バナナ二本
なすとピーマンの炒めもの
塩辛
茹でブロッコリーとキャベツ
チョコレート一枚
焼き魚
ブルーベリー20粒
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 08:28:53 ID:8jZipa9O]
- >>47さすがドカ食いスレw
マヨネーズ常備してるんだ。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/09(水) 09:05:26 ID:qOazWBh2]
- 昨日一日の食事
朝
こんにゃくゼリー１
ナポリタン少し
チョコバー１本
昼
焼肉食べ放題にて
肉を全部で30切れ位
ウインナ10本
カレーライス２杯
焼きそば１皿
山盛りサラダ４皿
フライドポテト少し
ピラフ１皿
カットグレープフルーツ４つ
揚げ物少し
プリン１つ
間食
かき氷イチゴ１つ
キナコウエハースのお菓子１袋
厚切りフレンチトースト１つ
夕飯
コロッケ４つ
ナポリタンの残り約１人前
惣菜すぶた１パック
切り干し大根１パック
から揚げ５こ
シャウエッセン１袋
いんげんの胡麻和え沢山
インスタントラーメン豚骨大盛り１つ
８枚切り食パン３枚
メロンパン１つ
あずきバー１本
トッポ１箱
寝る前
食パンにメープルシロップつけて３枚
ご飯１膳
バナナ１本
コロッケ１つ
コンビニのイチゴチーズケーキパフェアイス１つ
昨日は、たまにはいーじゃん！って思ってたけど、今日の苦しさが半端ないorz
身体中がむくんでる。
やっぱり一夜明けると後悔する
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 10:19:10 ID:3X/Qv0YV]
- 昨夜22時頃猛烈な空腹に襲われて食べたもの。
マカダミナナッツ
セブンのチーズナポリタン
セブンのミートソーススパグラタン
↑食べながらご飯炊いてイクラでどんぶり飯
インスタント味噌汁
ハーゲンダッツ スイートポテト
ハーゲンダッツ マカダミアナッツ
ハーゲンダッツ 塩キャラメル
ハーゲンダッツ ピーチ
で、今朝下痢になって全部出たｗ
便秘解消でおなかぺったんこワロス
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 10:41:40 ID:0z19h9qn]
- 今の時間までに、
朝ご飯
菓子パン３個
ポテチ１袋
チョコ菓子３本
生理前を言い訳にしたくないが、ずっと生理後のモチベ保てたらどんなにダイエットが楽かと。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 12:19:56 ID:YutyDQ1/]
- 朝5時から今まで、ハムエッグ
6枚切り食パン3枚にバター、リンゴジャムたっぷり
キャベツ半玉千切りにゴマドレたっぷり
カボチャ煮付け5個
サッポロ味噌2
どん兵衛天そば1個
ファミマおでん(厚揚げ4、玉子2、大根4、ゴボウ巻き3、ウインナー巻き3、きんちゃく3)
ここ一週間で10キロ太ったorz
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 14:16:31 ID:MRHoWft7]
- 朝
ごはん
鯖塩焼き
おでんの大根、こんにゃく、すじ肉
味噌汁
昼
喫茶店でカレーライス
551の豚まん
夜食
月見うどん
ごはん
リッツ1箱
かっぱえびせん1袋
屋食後すぐに寝たから浮腫んでパンパン。
もうドカはしません…
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 15:06:04 ID:HMyKJ5ES]
- プレーンヨーグルト５００ｇ（砂糖１６ｇ）
ちくわ特大４本（２９５kcal）
ちくわ３本
きんぴらごぼう
味噌汁（大根・油揚げ）
メープルシロップ大匙２杯
魚肉ソーセージ２本
さんま開き２尾
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 15:23:43 ID:UyQ3SlgU]
- >>54
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 15:26:26 ID:UyQ3SlgU]
- すまん、誤爆
>>54 の
- 59 名前：57,58 mailto:sage [2009/09/09(水) 15:27:25 ID:UyQ3SlgU]
- もういい。ドカってくる。
sageてたのがせめてもの救いだ。
スレ汚しすまん
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 16:15:25 ID:wVy9q5aA]
- >>59
ちょｗｗ気になるじゃないかｗｗ
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/09(水) 19:02:32 ID:1F7WV8YV]
- >>54
IDがゆってぃ
今日は久々にお昼に豚玉お好み焼き1枚食べてしまった
マヨネーズはとったけどいまだに腹減らねー
最近少食に転じたか？
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/09(水) 19:22:23 ID:kqwgKyiM]
- ゼリービーンズ五つ、ミルキー一個、春雨ヌードル、里芋の煮物、ハンバーグ一口。
ストレス発散…のつもりが、食べちゃった自分にストレス感じる。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 19:35:02 ID:kPXTs35K]
- 朝
茄子とﾍﾞｰｺﾝの炒め物
味噌汁(油揚げ･ﾜｶﾒ･ﾈｷﾞ)
0kcalｾﾞﾘｰ
ｱｲｽｷｬﾝﾃﾞｨｰ2本
ﾊﾞﾅﾅ2本
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ9枚
黒棒12本
まとめ食い…
反省後昼から2時間半かけて15kmウォーキング･ジョギングしてきました
もう今日は食べない！
というか入らない
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 19:47:59 ID:lsgtwYqT]
- >>62
拒食は他へどうぞ
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/09(水) 19:48:10 ID:IBYBx0rj]
- >>25さん
自分もパン屋勤務
売れ残りや焼きミス分貰い放題ｗ
毎日夜ご飯だけで２～３０個食べてる
貰わなきゃ良いだけなのにorz
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/09(水) 19:53:14 ID:NZw7xtqa]
- >>65
ちょｗｗｗｗ
スペック是非とも教えて！
毎晩てｗｗ
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 22:00:38 ID:Z7EpE/97]
- >>59
ちょｗわろたｗｗｗ何どかったの？ｗｗｗ
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 00:38:17 ID:3T7GUcVn]
- ごはんにマヨネーズをぶっかけて食ったことある人いますか？？
よく考えると、うまいんじゃないかと
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 00:59:02 ID:8YZADKcn]
- 大好物だww
醤油をかけたら尚良し
食べたいorz
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 01:31:53 ID:gvcl+cjS]
- 人形焼きに薄皮饅頭、煮豆大量＆きな粉大量、レーズン＆プルーンたっぷりヨーグルトを、お好み焼き屋から帰ってきてから食べてしまった…やっぱり米じゃないと腹いっぱいにならない…
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 01:48:28 ID:8zLyxgG7]
- さんまがおいしくって…
思わずご飯3合食べちゃった。
朝から3キロ増えてた
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 01:55:33 ID:fz0ZMgEi]
- ご飯そんなに？というか、
サンマのせいにするなｗ
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 02:01:26 ID:sZL6rhjv]
- 深夜だというのに
揚げシューマイ２個
大根とスモークサーモンのサラダ
秋刀魚刺身少し
ご飯一口
チーズ沢山
ナッツ沢山
蒸した野菜大量
シメサバ
すもも
を食べてしまった…
せっかくフィットネス行ってきたのに全部パー
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 04:16:47 ID:c7FmYVqd]
- 馬肉を500グラム
馬レバーを500グラム
桃を3キロ
馬ホルモンを600グラム（トマト煮込みにして食べた）
チャンジャを500グラム
変な食事内容だな
後は野菜スープを飲んだ
最近毎日こんな食事内容
いつもはライ麦パンも食べてるけど昨日はさすがに入らなかった
ウンが1日4回位出る
過食するとトイレが面倒だな
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 04:31:12 ID:snEkMfb3]
- カクテル×7
晩飯食べずにこれやから駄目なんだろうなぁ。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 07:07:36 ID:jqf4vft6]
- >72
さんまはカロリー高いよ。
大きさにもよるけど、塩焼きで300kcal近い。
青魚の脂は中性脂肪下げるし、身体にはいいんだけどね。
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 07:17:55 ID:VUJ+h+Qe]
- 朝におにぎり
昼にお好み焼き
を食べたにも関わらず
ビール4杯
カクテル1杯
チロルチョコ2粒
魚の干物？たくさん
山芋明太子合え
いかせん
とろろステーキ
あと1品なんか食べたけど忘れたorz
鮭フレーク
〆にインスタントのラーメンを半分くらい
大してうまくもなかったのに…orz
今日からまた頑張ります
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 08:54:38 ID:OnvXP7cz]
- ゴディバのチョコ×３
ベーコン＆トマトのブリトー×２
バナナメロンパン
男爵コロッケカレー
ハーゲンダッツのスイートポテト味
普通盛りのご飯３杯
しゃぶしゃぶ豚一皿半
しゃぶしゃぶ牛一皿
カフェラテ
ココア
コーヒー
ジンジャーエール
ショコラケーキ
苺ショートケーキ
ミニピザポテト
ミニポテトチップ塩味
ミニとんがりコーン
ミニカラムーチョ
うまい輪チーズ味
ハッピーターン
特別な日だったから食うだけ食ったら胃が破裂したわ……
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 11:08:03 ID:f0nPnP4D]
- 普段、脂質と肉を抑えた食事ばかりしているので、ドカ食いするとかならず
猛烈におなかが痛くなって、1時間ぐらい下痢します。
結果、かえってげっそり・・・。
みなさん、普段抑え気味のダイエット食から、急激に大量の脂質を摂取
して、おなかの具合とか胃の具合は大丈夫なのですか？
自分、胃腸弱すぎなのかな？
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 11:28:55 ID:UeVTu/eU]
- 昨日誕生日だったので、ホール５号サイズのシフォンケーキを3分の2くらい昨日と今日に分けて食べてしまった。
あー！今日から節食したい！
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 11:29:32 ID:924rkNYa]
- 卯の花200kcal
サンドイッチ290kcal
アイス300kcal
生キャラメル100kcal
朝から昼にかけてこんなに食べた…死にたい
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 11:30:55 ID:reQM5OCw]
- あー今日2200キロカロリーになっちゃう…
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 11:52:32 ID:iokcEjuK]
- ご飯
味のり
バナナ
アルフォートミニリッチミルク6
きのこの山小袋
たけのこの里小袋
しっとりクッキー2
一口ラスク2
MOWカスタード
ブランチュール
午前中だけで約1000kcal
もうしないと決めてから何度めだ
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 13:03:44 ID:2sId6N0I]
- 断食中なのに菓子パン食べてすみませんでした
超うまかったああああｗｗｗｗｗｗｗｗｗまた明日頑張ろう
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 13:09:34 ID:qKXmO/PP]
- ホームベーカリーを購入して以来パン作りに嵌まってる
毎日一人で2斤完食
今日なんかはパンとみだらしだんご10本食べた
炭水化物はうめーな
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 13:12:40 ID:qKXmO/PP]
- 毎日同じもの食べ続けると量がどんどん増えていくのな
最初は2斤がやっとだったのに、今は全然足りない
朝に2斤食べ尽くしたのに、またベーカリーに材料セットしちまった
夜にも食べるわ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 13:16:27 ID:zztAh3y2]
- 一人で2斤とはすごい。やわらかふわふわだと食べちゃえるのか。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 14:12:00 ID:1Hoy/QCC]
- バナナ一房（７－８本あったか？）一気食い
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 14:49:59 ID:yH+1UkwS]
- つけ麺を1kg
調べたら3000kcalぐらい
食べてから後悔wはらいたいｗｗ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 15:00:13 ID:qvg0xNJU]
- もやし350g オリーブオイルまみれにして炒めたやつ
こんにゃく麺 ？g
カボチャの煮物
くるしい
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 17:09:37 ID:/n1rXrsK]
- 玄米ごはん 茶碗3杯
大根味噌汁
卯の花
五目豆
サラダ
デッカルチェティラミス 1個
えびせん 2枚
メロンパン 1個
ミートボール 1袋
鶏レバーのケチャップ炒め
茶碗蒸し
ほうれん草のおひたし
卵 1個
すあま 1個
なし 2切れ
ようかん
最中
シャア専用モノアイアイス 1個
まんじゅう
マロンショコラメロンパン 1個
コーンチップス 1箱
カール 1袋
ロイズチョコレートチップス
ピーナッツ煎餅 2枚
たらこ
ビスコ 1袋
男のティラミス 1個
またやっちゃったよ(´・ω・｀)
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 17:39:56 ID:YO/qQatK]
- サワークリームレーズンパン
ハムタマゴチーズサンド
さつまいも大福
カルビ弁当
納豆
ヨーグルトドリンク
野菜サラダ
Wクリームクロワッサン
厚切りポテトチップス
ハーゲンダッツクリスピーサンド
チーズパン
くろぼう
今までで一番食った
しかも便秘気味だから腹が出まくり
最近ここの常連になりつつあるなぁ
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 17:44:22 ID:udryhNnv]
- >>85
みだらしだんごｗｗｗ
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 17:46:45 ID:tX0Sa4vD]
- おかき10枚
菓子パン半分
バターロール二個
ポッキー一袋
シリアル300g
りんご一個
アイス一本
カレーのルーのみ一杯
ただの大食いかな…とりあえずドカ食い衝動から抜け出したい
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 17:53:38 ID:ZM5JoGD4]
- 最高でも何ｷﾛｶﾛﾘｰまで、とか決めてますか？
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 18:01:49 ID:t/QZuNlq]
- >>95
自分は大体1700～1800かな
かくいう俺の今日の夕飯は肉じゃがに御飯３合にデザートはアイス。
今は柿の種を食べています
明日何キロ増えてるのかな＼(＾o＾)／
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 18:27:19 ID:t1c9Hmkf]
- 菓子パン
ビスケット一袋
お弁当
ハーゲンダッツドルチェ
クッキー一枚
小枝一袋
ミスドのドーナツ二個
…で夕飯
やべぇ
ここ最近ドカが続いてる。気休めかもしれんが今日夜ジョギングる！！
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 18:36:32 ID:DIq/ZN/C]
- エロくて可愛い女配信者が男性関係を理由に引退
突如引退を宣言するこごえch配信
前回の配信で嘘を付いてそれがリスナーにばれ緊張した様子で配信を始めた
ニコニコ動画 www.nicovideo.jp/
[こごえ]で検索
youtube
ttp://www.youtube.com/watch?v=ZtDG9_9pjkc とぼけるこごえ そして引退へ
ttp://www.youtube.com/watch?v=H8CDhsYiF60 引退配信の前
ttp://www.youtube.com/watch?v=6yNV32Il0Ko 引退配信
ttp://www.youtube.com/watch?v=qdVkzKmAy9g 引退配信2
ttp://www.youtube.com/watch?v=UaB8H3V7lNA 落ち込むこごえ
ttp://www.youtube.com/watch?v=tu7iKwXRRbg こごえが語る ネット友達の真相
ttp://www.youtube.com/watch?v=oUfc8SymYiE こごえ地声 小声から媚声へ
こごえの配信絵
ttp://lives.no-ip.biz/lives/sn/src/1281070.jpg
ttp://lives.no-ip.biz/lives/sn/src/1281071.jpg
ttp://lives.no-ip.biz/lives/sn/src/1281072.jpg
ttp://lives.no-ip.biz/lives/sn/src/1281073.jpg
ttp://lives.no-ip.biz/lives/sn/src/1281074.jpg
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 19:39:00 ID:nVzCKqtl]
- アイスと炭水化物食いまくって2000㌍越え
お腹ぐるぐるするしお腹張って苦しい。
これからひたすら歩いてくる！
辛いダイエットもしてないのに、なんで過食なんてアホな行動に走っちゃうんだろう。
先月もこんなことしてたよ
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 19:57:00 ID:qWAIxEuH]
- 大学時代の先輩と飲みに行って三軒ハシゴして一晩で３キロ増加orz
最後の方は食い過ぎで気持ち悪くて吐いてた
最近、ドカ食いして気持ち悪くなって吐くっていうのがちょくちょくあるけど病気かな・・・
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 20:03:06 ID:jiuUtRcw]
- 病気の入口
引き返せ
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 20:41:21 ID:VUJ+h+Qe]
- 大根1本分の糠漬け
キャベツ4枚
ヨーグルト200g
いやいやいや…
大根1本とかないしなorz
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 20:59:17 ID:udryhNnv]
- 俺もドカをよくします。
極端に炭水化物を減らした食事制限をしてるんですがドカ食いをする時はパン・ご飯・ラーメンと炭水化物中心に揚げ物からアイスまで一度に４・５キロ体重増加するくらい食べてしまいます。
でも今週は今んところ衝動がありません。
別スレにあるウェイダウン法なるもので腹が減ったらリンゴや梨・キムチ、あと８枚切り食パンなどを小分けにちょびちょびとつまんでます。
これは俺に向いてるのか、衝動が今のところ､全く起こりません。
向き不向きがあるとは思いますが極端な食事制限をしてる人にはオススメかもしれませんよ。
スレチ失礼しましたm(__)m
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 21:07:25 ID:x6XBK5JP]
- 広島風お好み焼き うどんダブル
チキンカツ
ロールちゃん
カレー大盛 2杯
餅入り最中 6個
プリッツ
ロールちゃん
青汁
トマト 大2個
豚耳ともやし炒め
しるこサンド 2袋
ピーチティー
さけるチーズ 6本
あたしゃ怪物か？
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 21:44:39 ID:LwgiIZ5Z]
- 調整豆乳2リットル
竹輪8本
カッテージチーズ500グラム
カップヌードル2つ
鶏のから揚げ6つ
脂物とジャンクばっかり
何キロカロリーあるんだこれ…
明日が怖い
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 22:14:18 ID:DseEnjyc]
- 朝昼ふつう
夜に
ぽてち
おにぎり２個
チョコのお菓子
アメリカンドック
肉まん
サンドイッチ
とっぽ一袋
胃が超気持ち悪い
チートデイってことで明日からまた普通にする
別に食欲なかったけど 体重減らないから一気にカロリーとってみた
明日は塩分で顔がパンパンそうだな・・
でも金曜の夜にドカすると土日と続きそうだしってことで今日にした
でもどうせドカるならチーズケーキ食べればよかったな
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 23:40:43 ID:3T7GUcVn]
- 食ったものはすべて消化しろ
吐くやつ氏ね
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/10(木) 23:55:37 ID:h7F+NnQn]
- >>104
ロールちゃんおいしいよね(´∀`)
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 23:57:36 ID:jiuUtRcw]
- なんか秋味なロールちゃんが出てたね。
ちゃんと見てないけど。栗だっけな？
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 00:02:41 ID:bRIlD0IG]
- ご飯3杯
コロッケ2個
ピザまん
あんぱん2個
カレーライス2杯
チョコレート3カケ
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 00:13:28 ID:q94tvQbu]
- 牛丼キング
カレーキング
カレーキングが不味くて参った
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 00:52:08 ID:2Ye74EYY]
- 皆さぁ～、反省しているのか？ｗ
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 01:03:15 ID:sTwZlrE/]
- してるよ。
でも体重計のったら反省しているどころではなくなった。
今気休めにショコしてる…
チキンカツ丼
たらこスパ
カルボナーラ
お好み焼き２枚
かぼちゃコロッケ３個
白身魚フライ２個
塩おにぎり３個
チョコタルト
バニラアイス
抹茶パフェ
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 01:51:10 ID:yflrIVtr]
- 冷凍チャーハン1袋
ssのロールケーキ1本
カクテルエビ(8匹)のサラダ1パック
寿司2パック
焼きそば(小)2パック
フランクフルト1本
148円の酢豚弁当
唐揚げ鶏むね肉2枚分
千切りキャベツ半玉
0コーラ1L
塩ラーメン＋温泉卵
たらこクリームパスタ
ずっしり白蒸しパン
ツナマヨおにぎり2個
しゃけおにぎり1個
茄子の漬物とミョウガ
海老蒸し餃子6個
ピルクル500ml
ばかうけ青のり味1袋
ジャガビー3個
今反省しながらクールン6分の1とコーヒー飲んでる
さすがに食い過ぎた
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 08:56:15 ID:PYzLnCSK]
- >>66さん
自分>>65ですが、至ってピザ体型ですよorz
１５４センチ、４８キロ…
痩せの大食いにはなれんから、せめて運動頑張ろう…って語ってすまん
昨日はパン回避したが、リンゴ６玉食べて腹逝ったｗ
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 10:43:10 ID:nXqdKOUm]
- 昨日の夜
梨2玉
マルチパックのシュガーコーンアイス1個
雪の宿2袋
野菜クラッカー10枚くらい
アルフォートミニ1箱
ポテトチップ1袋
食パン5枚切5枚（バナナチーズ1・マヨネーズ2・マーガリン1・メープルシロップ1）
カップラーメン1杯
ハーゲンダッツクリスピーサンド1コ
食パン美味すぎた。
いまだに腹減らない。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 13:08:09 ID:pvINUMhT]
- 昨日、猛烈にドカ食いしたくなったけど
このスレのこと思い出して我慢できた。
ありがとう！
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 13:36:02 ID:t7xy7wC6]
- ぶたキャベツ丼
コーンスープ
チョコアイス
スイートポテト
ソイジョイいちご
…
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 13:49:26 ID:RKF/daH6]
- 朝から今まで
和風弁当
あんパン１個
クリームパン１個
ソフトサラダせんべい４袋
明太子丼
焼豚チャーハン３人前
＼(^o^)／
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 14:02:50 ID:safIe6cn]
- 夜、外食の予定があったから朝、昼を控えめにして、腹ペコ状態で外食。
オムライスにサラダとスープ、デザート。
…で、終われば良かったのに、帰ってから
煎餅
羊羹
小松菜と厚揚げ炒め
生姜焼き
２食控えめにしたのがパーだよ。
やっぱり３食バランス良く食べなきゃダメだね。
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 15:04:47 ID:YPdEApZg]
- みんなあげてるだけで、反省の色がみられない
なんのためのスレか
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 15:20:26 ID:TjOnY7zo]
- 牛キンとカレキン食っちゃった奴ですが、反省しております(*‘ω‘*)
今度はもっと旨いものをドカろうと思います
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 15:34:56 ID:BJr0TWlB]
- 朝から今まで
クレープ
野菜ジュース
ミルキー数粒
チロルチョコ×２
鮭のおにぎり
メープルラテ
ガトーショコラ
チーズとチキンのサンド
チョコスコーン
野菜とチキンのマカロニサラダ
リッツチーズ味一袋
ドライマンゴー
イクラおにぎり
ピザポテト一袋
チキンのグラタン
過食と絶食を繰り返す生活から抜け出せない。自傷みたいに食べてる
ごめんなさい
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 16:17:59 ID:2Ye74EYY]
- >>113 本当か？ｗ
その控えるべき炭水化物と糖質と脂質はなんだ。
肉・魚摂取とはいえ着ぐるみ着てるじゃねーかｗ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 16:21:40 ID:tlgfTOwq]
- >>123
自分もだ。
｢明日から断食すれば良いや｣って思って吐くまで過食してしまう…
改善方法ないのかなorz
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 16:25:15 ID:Lu7qIDud]
- 悲壮ﾒﾝﾍﾗは余所に行けよ気色悪い。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 16:34:46 ID:cndWEsoh]
- 今日一日の食事の中でまずかったもの
食パン厚切り５枚
ミニパン２つ
ごめんなさい
明らかに余計なものでした
やっぱり食パンは手元に置かないことにする
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 17:16:01 ID:cuS1ZpP0]
- 相変わらず０カロリーコーラがシュール
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 17:31:46 ID:2NoD7brS]
- >>123
俺も同じ事で悩む
でも>>123はたいした量じゃないと思う、かたよってはいるけど。
反省したら早めに立ち直らないとストレス溜まるから気楽に頑張りましょう
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 18:14:51 ID:GOh/QpGK]
- 久しぶりにドカ食いしたらスカッとしたけど
いまはかなり反省中
明日は仕事も休みだし
500カロリー以内おさめないと
ドカ食いしたのは
コンビニのおにぎり二個大きめなシュークリームえびせんっぽいお菓子
気休めで久々にコーラック飲んじゃいました
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 18:33:06 ID:h49imIsG]
- >>115
それ、、痩せの大食いっていうんじゃないの？
普通ぐらいだとは思うけど。
一日に、普通はどのぐらい食べるのでしょう？
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 18:44:24 ID:xxNdQwcg]
- 安っぽいものを大量に食べるのが良いわけ？
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 19:17:33 ID:33XvR/PG]
- ドカ食いする物は自分で作ると良いと思う。
精神的に「食べなきゃ！」って焦るけど、作っている間にちょっと冷静になれる。
お金もかからないし。
失敗すると泣けてくる。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 19:18:14 ID:1YBO4T/W]
- 作りすぎちゃうんだな(´･ω･`)
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 19:57:08 ID:AQngE22w]
- >>106だけど、
まだ気持ち悪い・・朝から食べる気しなかったけど 食べないのはまずいと思って
朝はぶとう少し
昼は手弁当少し
夜なし
てかんじ
明日は普通に食べるけど
普段節制してるせいかすごいもたれた
明日には治ってるといいけど
ちょっと反省した
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 19:58:06 ID:DNxfnGWl]
- 昨日↓
麻婆丼
ピーナッツキャラメル
芋けんぴ
チョコレート
クッキー
シナモンチュロス
ハニーチュロス
クッキーサンドアイス
オレンジアイス
チキン一本
塩バターポップコーン
チーズハムサンド
とろろうどん
いなり
今日↓
カフェオレ
コーヒー
クロックムッシュ
ゴディバ
薄皮つぶあん×３
シュークリーム
コロッケパン
いちごポッキー
ソフトサラダ
ミスド１個
白身魚サンド
おにぎり×２
さんまフライ
コロッケ
14kg痩せて５kgリバウンド……明日からこそ頑張ろう
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 20:07:33 ID:jgNcDKuF]
- 暴食してしまいました。
食べ物とそれを作ってくださった農家の方々、メーカーの方々などへの冒涜だと深く反省しております。
ごめんなさい。
気をつけます。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 20:26:42 ID:ilMT354F]
- パスコのレーズンバターロール ６個 ･･･
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 20:39:46 ID:2NoD7brS]
- >>134
同じく
家で作ると一人前の量で絶対おさまらない。
意志の弱さに呆れる。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 20:40:42 ID:yHYjb38x]
- きゃあああああ
コロッケ３つたべちゃた
きゃあああああ
今日走る日じゃないんだけどやっぱ走ってくるわ
明日はサラダだけで生活だな
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 20:43:13 ID:15mjIlpL]
- たいした問題じゃねーべよ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 20:47:16 ID:4FFjbfq/]
- 今日は嫁の友達を食いまくっちまったぜ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 22:26:55 ID:N/c7qflP]
- 焼酎のんだらスイッチ入った･･･。
すごく頑張ってたのにショック。
なんかリカバリーする方法ないかなぁ。
次の日の食事減らして運動するしかないよなぁ。
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/11(金) 23:51:19 ID:/9DKHLrv]
- 少なく見積もっても3000kcal越えるほど食ってしまった
目標体重達成してからドカ食い増えてリバウンドしてしまったorz
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/11(金) 23:57:39 ID:sTwZlrE/]
- 焼きビーフン
照チキンおにぎり
卵サラダパン２個
ドーナツ２個
ゴマ団子
きなこもち２個
カステラ３個
豆乳クリームパン
炒飯２人前
バニラアイス
カルピスアイス
りんごパイ
お金がない…
もうやめなきゃ
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 00:09:49 ID:ArvDQ4BV]
- 朝ごはん沢山
昼は野菜ラーメンにトッピング追加
アイスクリーム
夜もカロリー沢山（デザートにチョコ、ナッツ、プリンも）
本当はミスドが食べたかったから
>>145がうらやましい
ミスドのアップルパイとモッチモチが食べたい
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 00:18:08 ID:DtgGsYBQ]
- ポン・デ・とうふ
ショコラフレンチ
カフェオレ×３
サーティワン 抹茶
ベジタブルバーガー
紅茶
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 00:22:08 ID:lNWQYZ/L]
- 今日の朝
ストロベリーミルクリング
フレンチショコラ 生キャラメル
もみじ饅頭１個
芋ようかん１個
くりっ娘１個
柿の種１袋
一口バナナバーム
クリーム饅頭１個
紅茶のリーフパイ２枚
ちんすこう１個
ロールケーキ１個
無意識にこんなに…恐ろしい
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 00:54:22 ID:ArvDQ4BV]
- >>147
>>146の直後にそのレスってどうなの！
うらやましい…うらめしい…w
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 01:23:23 ID:AvE1+e11]
- 卵丼を完食して凹んでた自分が可愛く思えてきた
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 01:41:50 ID:ZQG7GgfS]
- ドカ食い毎日してみろ！！
体重なんて気にならなくなるぜ！
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 01:46:16 ID:d0NdFjJK]
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2009/09/12(土) 01:41:50 ID:ZQG7GgfS
ドカ食い毎日してみろ！！
体重なんて気にならなくなるぜ！
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 04:50:04 ID:7Gl/qb70]
- あれだな、千と千尋で両親がガツガツ食事しながらブタになる、ってシーンを
思い出す。
このスレで食事内容を開陳する奴って、常習犯に違いない。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 07:32:52 ID:ArXuI0Cg]
- このスレ見てると
みんながドカ食いした
美味しい食べ物を頭で
想像してしまって
腹減ってしまう(ヽ´ω`)
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 07:54:30 ID:gc+Xm2mt]
- ここにいるとドカ食いは自分だけじゃない、自分より食ってる奴がいる、って変な安心感を抱くからよくない
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/09/12(土) 09:55:22 ID:jEl6LZce]
- >>151
何気に名言だなｗ
食う物選べばドカしてもむしろ健康的になるかもな
菓子より飯みたいな
それで脳が満足したら運動すべし
だが現実は速攻寝ちまうんだけどなｗ
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 10:15:48 ID:zx5Yut2P]
- 金が勿体無い
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 10:23:25 ID:cEVbbGvw]
- ゴーヤの佃煮
6Ｐチーズ全部
ファミマのナポリタン×2チキンラーメン
薄皮あんぱん7個
ゆで卵×4個
カンロニューナッツボン1缶
ぽたぽた焼き×8枚
自作カルビ丼×2杯
冷凍きつねうどん
お茶漬け×2杯
プッチンプリン×2個
とろとろ桃のフルーニュ
↑昨日の夜食い倒してもた。人相変わってしまってる
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 10:25:15 ID:SeNOPqYc]
- >>154
>>155
オナ痔だ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 10:39:00 ID:7zNwSRYC]
- >>159
オナ痔 ってなんかきたねーな
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 10:42:08 ID:pP397Cie]
- 汚無尼
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 10:49:39 ID:oNS9GJvK]
- >>159
アナニーのしすぎなんですね。
お大事に
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 11:43:30 ID:AdET+Iz6]
- お昼ご飯に
ロールパン×2
ごま豆腐
なすの煮浸し
で終わるはずが
ファミリーパックのアイス半分
チョコ半分
りんご半分
量はそんなにだけど、気持ちが最悪
ぼくもちょうだいって
きらきらした目で見つめて
私を現実に戻したわんこに感謝
- 164 名前：sage [2009/09/12(土) 13:15:16 ID:4i91GaJF]
- 最近ドカがひどすぎる。なんだこれ…
フライドチキン（一口サイズ）５個
ガーリックフライドポテト
大きい明太子マヨおにぎり
チップチョップ一袋
パイホーン カスタード
気持ち悪い…
自分の身体すら把握できないなんてどうかしてる
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 13:18:41 ID:hPqI/nhk]
- 回転寿司9皿は私にとってかなりのドカ。雨降りやんだら5㌔くらいジョギングするかぁ。
- 166 名前：sage [2009/09/12(土) 13:18:53 ID:4i91GaJF]
- しかも下げてないしｗ
orz
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 13:24:14 ID:I6QhQs7U]
- マックポークを単品で頼むつもりが決心ゆらいでセットにしてしまった…
お腹いっぱいで満足だけど後悔(´･ω･｀)
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 13:26:37 ID:80p0xFiu]
- もつ鍋
〆の雑炊
グラスワイン４杯
チーズ盛り合わせ
柚子塩ラーメン
餃子３個
ショートケーキ
クッキーサンドアイス
炭水化物・脂質・糖質のデブまっしぐらなドカをしてしまった…
酒を飲むと満腹中枢がおかしくなる。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 14:33:19 ID:rTASt9AT]
- 朝
梨3/4個
ピノ５つ160kcal
昼
ざるそば
バニラソフト＋むぎむぎ少し
ハゲ抹茶味250kcal
夜は居酒屋だから軽めにするつもりが‥
1000kcal前後かな？反省orz
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 14:46:52 ID:7GMJWpLp]
- アイスなんかにカロリー費やすからだよ
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 14:53:14 ID:92GhAXIJ]
- 胡椒煎餅
ベビースターラーメン
キャラメルコーン
合計約1100kcal
やっちまった…
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 15:18:14 ID:Dv0D6tmw]
- ちぎりパン
ハイチュウぶどう一本
親子丼
おかんの手作りケーキ
あげせんべい２袋
昼だけで1000kcal突破…
最近ドカ食い癖落ち着いてきたのにやっちまった
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 16:46:44 ID:6kkY21l9]
- た
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 18:07:40 ID:SXRGi1a1]
- >>169
＞ハゲ抹茶味
が、ハーゲンダッツの略と分かるまで3秒掛かっちまったorz
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 19:15:48 ID:G9rWushU]
- みんな品名だけ書いてるけど、量は書かないんだね。
クッキー
ってだけ書き込まれても量がわからんと、どの程度のもんか想像できなくない？
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 19:31:54 ID:DFJz88dq]
- ドカ食いするなら日中にする
同じカロリーでも夜だと1.5倍らしいし
何が1.5倍なのかは忘れた
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 19:38:39 ID:cdbZKLF7]
- いつ食べるかは全く関係ない。
全くだ。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 19:39:31 ID:cdbZKLF7]
- ↑
痩せる痩せないの話な。
深夜にたくさん食べるのは体には悪い。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 20:15:56 ID:EDHA85Me]
- でも最近、夜に食べるのは昼に食べるより1.48倍太りやすいって証明されたみたい。
スッキリでやってた。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 20:38:30 ID:cdbZKLF7]
- あー、ラットの実験かな。
ラットは夜行性だから。
人間でいえば、朝食べると太りやすいということ。
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 20:42:40 ID:5PRLpmhh]
- まじ？
でも私ゴールデンタイムのダイエット番組で
１５時に食べるのが一番太りにくい時間帯で消化しやすい時間帯って見た
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 20:43:31 ID:xu8OwKEw]
- 朝→ 食パン一枚(にマヨネーズと砂糖を塗ったもの)
昼→チーズいりのパン一個 アメ一個
おやつ→わらび餅2個 みたらし団子2個
夜→オリオンビール2缶 焼酎2杯
卵ご飯一杯 納豆ご飯一杯 明太子2切れ 鰆の油焼き 切り干し大根
カップヌードルミソ味 食パン一枚(にマヨネーズと砂糖を塗ったもの) ミニクロワッサン2個
週末&酒の勢いで有り得ない量もペロリ食べれちゃう やばいなぁ～
明日は７００キロカロリーくらいで抑えます！！
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 20:45:25 ID:5PRLpmhh]
- >>182
朝へ 砂糖はビックリだぜ
昼へ アメはおやつじゃないのかよ！
夜へ またまた砂糖にビックリだぜ！
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 20:50:57 ID:cdbZKLF7]
- >>181
BMAL1は検証もされてないし仕組みもまったく分かっていのが現状。
結局痩せるかどうかはカロリー次第。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 21:03:13 ID:xu8OwKEw]
- >>182
砂糖大1にマヨネーズを塗りたくって焼いたトーストは182さんも 試してみてくれ‥ かなりイケますから。
明日はウォーキング&食事制限で絶対体重リセットします！！
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 21:06:37 ID:xu8OwKEw]
- 184の>>182は>>183でした、連投すみません！
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 21:22:06 ID:uOoNXEnn]
- 砂糖とマヨでどんな味になるか想像つかない・・
パンに納豆はさむのはおいしいからアリだけど砂糖とマヨって
ねーよ・・
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 22:03:59 ID:asVMfy9+]
- 昨日今日とで、連れと旅行に行き散々食ってきた。
昨日昼 某江ノ島でしらすのかきあげ丼完食
昨日夜 焼肉カルビ多め、酒はナシ
今日朝 朝食バイキング。クロワッサン3つとサラダ。ドレッシングはナシ
今日昼 ケンタでチキン3つ。おやつに紫芋アイス
今日夜 魚介系こってりつけ麺+チャーシュートッピング
1キロ減って体脂肪が2％増えてた。
江ノ島・鎌倉を散々歩いたから、多少は違ったのか・・・？
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 22:04:58 ID:gc+Xm2mt]
- あんこにマヨネーズが神
あんぱんや今川焼き、たい焼きには必ずマヨネーズ挟んでた。今はしたくてもしないが
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 22:11:20 ID:uOoNXEnn]
- >>189
あんことクリームならわかるけどあんこにマヨはないだろ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 22:15:10 ID:JxOYAcjo]
- おかん・・・
晩飯の量を減らしてくれとあれ程・・・
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 22:22:46 ID:PR9Y5eC7]
- 朝飯 こんにゃく120グラム にんじんのきんぴら1口
プールで2時間泳ぐ
昼飯 ごはん１００グラム キャベツと豚肉ゆでたやつ おかき
晩飯 北海道フェアにて
メロンパン2個 キャラメルソフト じゃがいもごろごろカレーパン たい焼き 焼きそば クリームコロッケ あゆの塩焼き バニラアイス マルセイバターサンド3個
自宅にて晩飯の続き
ごはん１００グラム えのきとちんげんさいのスープ 焼き鳥5本 ビール350ml
んー 思ったより食ってるな 明日は絶食＆プールかな
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/12(土) 23:28:22 ID:JXOSPOcS]
- さっき・・・
・チロルチョコ4個
・カロリーメイト2本＝200kcal
・板チョコ＝240kcal
・アイス＝230kcal
今日タイ焼き2個食べる予定が、とある事で食べられず・・・
さっきコンビニで3カ月ぶりにお菓子買ってしまった・・・
うあ゛ぁあ ･ﾟ･(´Д⊂ヽ･ﾟ･ あ゛ぁあぁ゛ああぁぁうあ゛ぁあ゛ぁぁ？
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 23:30:31 ID:1pKi5Ha6]
- 夕方まで我慢したけど夜にビール一本、焼鳥三本、おつまみ用オカキ一袋いってしまった…
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 23:39:40 ID:XVGflEsd]
- たんぱん
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/12(土) 23:55:22 ID:hxIsoEbs]
- >>191
１．自分でよそう
２．品数が多い場合は手を付けずに残す
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 00:08:50 ID:T7gU1AyG]
- 腹へった。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 00:18:27 ID:0sLRnZZn]
- >>187
アメリカとかのマヨネーズって砂糖入りが普通なんだってな。
そんなの毎日パンに塗ってたら…
アメリカ人の肥満は納得がいく。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 00:40:17 ID:CZsylZec]
- >>191
俺は、おかんが油もののお惣菜しか買ってこないから、自分で買って食ってる
何回も言ってるのに、コロッケ、メンチカツ、ロースかつで食卓がまわる
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 01:26:43 ID:BQTKXNCG]
- なんか少食になれるとさ
たまにドカ食いするとすごい胃にガツンとくるね
・・・やっぱ食わなきゃよかった(´・ω:;.:...
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 03:31:20 ID:NhwkcYgq]
- 1週間くらいスープと水飲んでて過ごしてて
久しぶりにご飯いっぱい食べるぞーと思って大好きな唐揚げ買ってきたんだが
ご飯二合しか食べられなかった……
前は三合余裕で食べられたのにｗｗｗ
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 05:58:50 ID:ATbccQ4V]
- チョコやアイス好きな人、虫歯にならない？
周りに、チョコ好きがいるけど、なぜに歯がきれいなんだ？と不思議に思う。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 07:29:15 ID:ahwvfRLN]
- 寿司
ポテチ
あんぱん
チョコパン
ブラックサンダー
ご馳走さま♪
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 07:56:02 ID:IWgtIlar]
- 太陽ダイエットは既出？
www.youtube.com/watch?v=SwKnvUE0lmM
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 11:06:02 ID:crbiQWYF]
- >202
チョコ好きで歯の綺麗な人知ってる。デブじゃないけど。
チョコは歯が汚れやすいから、普通よりずっと気をつけてケアしてるって。
甘いもの好きでもケアするところはちゃんとする、
ということができる人は太らないんだと思うわ。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 20:09:03 ID:IFre7iuE]
- 久々に親と外食して、かっぱ寿司8貫＋カキフライ4つ食って氏にそう…
でも本当久しぶりに親と話せて嬉しかった。ドカは馬鹿だけど
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 22:01:07 ID:dkRusZdt]
- 梨１個
巨峰２房
菓子パンやクッキー類の過食を止めるためにフルーツで頑張ってみたが食べ過ぎた気がする
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 22:27:47 ID:drN7ZzzG]
- >207
果物の美味しい季節だよね。
でも果物は糖分が多いから気をつけてねー。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 22:32:43 ID:ZcNw1GH8]
- 果物は糖分多いけど、ビタミンをアホみたいに含んでるから、いいんじゃない？
俺は果物がダメだから苦労してるよ
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 23:08:34 ID:l6wiWmz7]
- そだねー脂質がないしほとんど水分だし
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 23:16:20 ID:UEhNF4OD]
- かぼちゃベーグル
アマニベーグル
チョコバナナベーグル
くるみベーグル
雑穀ベーグル
オレンジベーグル
いちじくマフィン
注文したベーグルが今日届いて、おいしすぎて食べちゃった。
今日の食事ベーグルだけ＝小麦粉
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 23:42:05 ID:CZsylZec]
- ベーグルよくそんなに食えるな
味変わってるけど、そんなに実感なかっただろ！そんなもんだよ
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/13(日) 23:47:35 ID:Hc+fWF6J]
- ｴﾋﾞとﾎﾀﾃのｼﾞｭﾚﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞあえ
ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ
ゆで卵のｵｰﾄﾞﾌﾞﾙ
ﾄﾏﾄとﾊﾟﾌﾟﾘｶの冷製ｶｯﾍﾟﾘｰﾆ
ﾁｷﾝとﾎﾟﾃﾄのﾏｽﾀｰﾄﾞとﾊﾞﾙｻﾐｺ酢ｿｰｽ
かぼちゃのﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
ｼｮｰﾄｹｰｷ
お父さんの誕生日だからって気合い入れて作った結果自爆…
おなか苦しい(:_;)
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 23:47:39 ID:ItABcR29]
- えーベーグル食べたこと無いけどそんな止まらないほどうまいのか？食いたくなってきた
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 00:13:33 ID:NWCGr3g9]
- ベーグルという名前で売っていてもただのパンのようなものも多々ある。
そして、好みの分かれる食べ物だと思う。
私はとても好きだが。
１食2ｺ＋間食にマフィン1ｺと考えると、>>211は別にドカ食いではないと思った。
バランスは良くないけど、ｳﾏｳﾏ幸せな1日だったんだろうなーと。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 01:18:41 ID:F1Jqy2qN]
- レバー、ローストビーフ
天丼、葛餅、タコ焼き
どれもこれも美味しゅうございました
生まれて初めて腹がもたれて眠れない事を経験してる
明日からは絶対腹八分目にしよう
満腹の時はダイエット決心出来るのになぁあああ
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/14(月) 02:10:02 ID:UqDgsRL0]
- 同じ糖分とるなら砂糖より果物からとれって栄養士が言ってた
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/14(月) 03:08:33 ID:WrYRRJ1P]
- ドカ食いなんてご褒美なんかじゃないぞ！罠だろ罠！
踏みとどまれ。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 03:10:31 ID:b6rQWaEI]
- ドカ食い（買い）したつもりになって
そのお金で化粧品でも服でも買えば幸せな気持ちになれる
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/14(月) 04:09:58 ID:JtiiFetT]
- ミニドーナツ一袋
食パン３枚
クリームプリン
チゲうどん
チゲ雑炊
アメ４つ
バナナ一本
腹はち切れる
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/14(月) 04:35:38 ID:6Hru68S6]
- 全部高炭水化物じゃねーか！！
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 05:13:58 ID:07uQlZsi]
- 最近いい感じでセーブ出来てたのに…
朝起きてバナナ、豆乳
コンビニおにぎり1個、浅漬け、ひじき煮、茶碗1杯のご飯
ハムカツポテトのサンドイッチ
インスタントラーメン
カルボナーラ1.5人前
チキンとレタスのサラダ
チェリオキャラメル味のアイス
体重計乗ったら朝より1.2キロ増えてた
実際そのくらい食べたからなぁ
あーあー今日食べた分は何キロの脂肪になるだろうか
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 08:53:46 ID:B3w7bRtL]
- ６Ｐチーズ全部
バジルのパスタ１人前
くるみ入りパン１個
飲むヨーグルトコップ１杯
朝っぱらからこんなに食ってしまった。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 11:33:31 ID:b6rQWaEI]
- >>222はドカってるけど>>223はちょっと食べすぎって程度だと思う
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 14:04:03 ID:07uQlZsi]
- いやいや書き込み時間見るとなかなかのドカ食いだと思う
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 14:13:15 ID:M0V2RASh]
- ご飯は別としてお菓子だけだと皆さんどれくらいがドカ食い？
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 15:27:07 ID:tAVWNNT5]
- めまいがしたからアイスとリアルゴールドをつい飲み食いしてしまったぜ。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 16:51:38 ID:Hb42iEMQ]
- よく皆そんなに食えるな
やっぱドカ食いしてる人って見た目太ってるの？
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 17:46:53 ID:icjz/V11]
- 絶食みたいなムチャをやってると、暴力的な食欲が襲ってきて、
大して食えない人でも有り得ない量をドカっちゃう事はあるよ
俺は元々ピザだから胃がデカいってだけですがね
牛キンカレキン２セットはイケます
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 19:35:09 ID:3w78QFCs]
- 牛キンカレキン
↑ ↑
牛丼？カレー？
「キン」ってなんですか？
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 19:54:51 ID:KVpoe0kr]
- さっき夜ごはんに
卵かけごはん
明太子
納豆
鮭
カラムーチョ一袋
バナナ１本
カップヨーグルト１個
ブラックチョコアイス
アーモンド１０粒ぐらい
たべちゃった！！
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 20:10:52 ID:vh9dgITg]
- >>230
キングだろ。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/14(月) 23:05:25 ID:ManGLEs0]
- こんなの見つけた。
すき家 牛丼キングダブル完食！
m.youtube.com/watch?v=S98GPbDVFFk&hl=ja&gl=JP&warned=True&client=mv-google
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/14(月) 23:19:04 ID:Tn9x5GBt]
- 蛋白質とらなきゃとらなきゃって思うとなんかカロリーとりすぎる気がする
めんどくさいけどやっぱとらなきゃだめかな
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 23:32:58 ID:3Mc9vDe/]
- 知らんがな
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/14(月) 23:39:10 ID:Z3GsfE7Q]
- お前ら生理前だからそんなにドカるんだよな？って勝手に妄想してるわ
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/14(月) 23:43:53 ID:NnEE0ERM]
- たった今
大根1/3本を味噌がけで
人参1.5本
りんご1つ
海苔8枚
振りかけそのままむしゃむしゃ
仕事終わって帰宅したら腹ペコだったんだ…orz
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 23:47:00 ID:Av6RyaZL]
- １か月で７キロ太りますた
本当にありがとうございます
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 00:05:28 ID:1jV2GMjo]
- 朝 コンビニの高菜おにぎり
昼 カレーをどんぶり一杯
夜 カレーをどんぶり一杯となべやきうどんをお椀一杯
午後の紅茶ストレート500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
お茶1ﾘｯﾄﾙほど
土日と生理前でどか食いしてきたから十分胃はもたれてるのに
今日も炭水化物たくさん食べてしまった
夕飯なんて特にお腹も空いてないのに「夕飯だから」とわけもなくがっつく
さっき母親に「あんた足が太くなったね」って言われてショック。反省
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 00:05:54 ID:zYJPMCWK]
- 一日で７キロくらいふとれますが、なにか？
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 00:21:03 ID:PYDtEf+/]
- >>238
お前のレスで朝青龍の顔が浮かんだｗ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 00:39:16 ID:NmUvPEtO]
- >>237
失せろよ
むしろ小食じゃねえか
デブの小食アピールはいらねえよ
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 00:41:51 ID:8fzAXklU]
- タルトケーキホール半分
キムチチゲ野菜だけ
手巻き寿司ひとつ
赤飯パック半分
味噌汁
１日トータルで見たらそんなにバカ食いじゃないよね？ね？
ケーキはやりすぎだったかな
父誕生日でさ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 01:23:08 ID:+x+O8HFd]
- 夕飯に
ご飯
サンマ
スープ
トマト
鉄火味噌
かぼちゃ煮のゴマ和え
はんぺん
漬け物
おくら納豆
わらび餅
深夜に
パスタ１人前強
カスタードケーキ
蒸しケーキ
クッキー
おかき餅
バームクーヘン
杏仁豆腐
苦しいし怖くて寝れん…
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 01:47:36 ID:J9Bw0xOt]
- 朝 松屋のカレー750
菓子パン三個650
昼 豚の角煮定食900
夕 カツサンド380
夜 プリングルス250、チョコ一袋650、モナカアイス200、幕の内弁当710、オニギリ170、菓子パン200
5000kcalぐらい食った
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 01:58:09 ID:TYgyj477]
- 明日ドカ食いする。
イタトマジュニアのイチゴショート、
一人で食べてやるーーー。
と、想像しただけで胸焼けが・・
でも食べたい
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 02:24:27 ID:hiqRYCdc]
- セブンの弁当
・中華丼みたいなヤツ 700kcal
・マーボー丼 500kcal
・ハムカツサンド 400kcal
・おにぎり3種 600kcal
デザート
・プリン 200kcal
・菓子パン2種 600kcal
・ヨーグルト 150kcal
書いて分かったけどすげーカロリーだな…バイトしてるとついつい廃棄食ってしまうからダメだ
170/60 だが最近過食？して吐いてみたいな事多くなったな。病気かコレ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 02:31:15 ID:b+i5p4k0]
- >>246>>247
せっかくならうまい物・店で食べればいいのに。
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 02:50:38 ID:ZWVqXgoH]
- >>245
少ないじゃんと思ったらそれで5000もあるのか…
余裕でそんくらい食べちゃうよ。こええ
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 03:40:46 ID:ExJmt8Xj]
- うさん臭いレスがうさん臭い時間にうさん臭い間隔で書き込まれてる件
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 04:39:53 ID:HT+IlHAv]
- >>243
タルトをホール半分とか幸せだろうなぁ…
みかん３つ
巨峰
梨１こ
バナナとリンゴのヨーグルト大量
たぷたぷでごわす
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 04:57:25 ID:gBPXOaNK]
- 自分は夜眠れない時に
過食してしまう。
だから日中にあまり
昼寝はしない!!
早く風呂入って早く寝る
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 06:19:32 ID:XXtfoZkr]
- 日中に昼寝できる環境なのか…、ウラヤマ
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 08:01:48 ID:P2Fbvitc]
- チョコクロワッサン×４
チョコチップステイックパン×５
苺ポッキー×１２本
黒糖マーガリンパン×２
かわらせんべい×６枚
ソフトサラダ×２０枚
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 10:46:25 ID:+6tNTBns]
- 目玉焼き 90
ウィンナーパン 190
さつまいもパン 150
ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞﾁｰｽﾞ月見 480
ポテト 450
ナゲット２つ 180
クッキー２つ 50
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ２切 150
しゃぶしゃぶ 682
〆のうどん 150
梨 5
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 5
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 11:09:22 ID:A2OqPcHf]
- 今さっき…
大根サラダ90ｇ
きな粉豆乳200ml 111
ランチパックの十勝産あずきクリーム２個288
チョコチップスティックパン２本218
薄皮シリーズの芋あんぱん２個190
これってドカ食いですよね…食べてから後悔…
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 11:13:25 ID:U+tAU/Nz]
- >>248 旨い店で食べて吐いたらもっともったいない。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 16:15:39 ID:MPz8FrVh]
- 短パン
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 16:17:48 ID:MPz8FrVh]
- 昼から食いっぱなし
カップ焼きそば
大盛ご飯3杯(1合以上)
あんどーなつ
マリーのクッキー
まだ食える
明日から断食しよ
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 18:05:56 ID:WdBaCDCS]
- 旅行だからって調子のりすぎたorz
昨日
朝
ロールパン、ハム、ヨーグルト
間食
ソフトクリーム
昼
冷やし中華半分
夜
コース料理（サラダ、コンソメスープ、魚ムニエル、ステーキ、ロールパン、アイス）
夜食
ハーゲンダッツ（ｸﾚｰﾑﾌﾞﾘｭﾚ）
今日
朝
コース（ミニグラタン、ハム、サラダ、フレンチトースト）
昼
駅弁のお寿司
気持ち悪いが、まだ食べたくなる＼(^O^)／
頑張ってこらえるんだ！
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 18:32:20 ID:ks//WY/G]
- 「短パン」ってウィルスだと勝手に思い込んでた
ふつうに人が書いてたんだ…
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 18:48:24 ID:gBPXOaNK]
- >>253
252ですが…
宅浪してます！
ストレスでついついドカ食いしてしまいます(^q^)
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 19:46:23 ID:tMYHAxA4]
- 今日も過食→嘔吐。でも食べるの止まらないｗｗｗ
里芋の煮物 丼一杯 多分800kcal
ご飯茶碗3杯(1.5合) 600kcal
麻婆茄子 500kcal
切干大根 300kcal
野菜炒め 400kcal
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 19:49:48 ID:ax+gpe3D]
- 嘔吐はよくないよ。
今さっき
米茶碗１杯
和風パスタ１人前
から揚げ ４個
春雨サラダ
と
パックンチョ（いちご）
板チョコ半分
バナナ
反省・・・
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 20:12:09 ID:QhBOivYQ]
- 木曜>>106でドカってからやばい
>>135が金曜
土曜も普通に朝昼晩
日曜は仕事で 朝ふつう昼がもらった菓子パン約300キロカロリー 夜はふつう
月が朝普通とおみやげのシュークリーム小1個
昼ふつうともらった手作りのスイートポテト1個
夜たこ焼き
で今日が朝昼ふつう
夜にうどんとそうめん
キャベツの煮物
スティックパン１本
カントリーまーむ１袋
チーズのお菓子２袋
飴２個
ここ毎日お菓子食べてる
まずい・・・
体が重い・・
なんか1個でも予定外でお菓子類食べるとやばい
明日からリセットする
粗食を心がける
がんばる
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 20:21:26 ID:5DJH2X8Y]
- 私も最近ｶｼｮｵ｡今日は晩御飯食べないでおこうって思ったけど､目の前に豚の照り焼きと
サーモンのカルパッチョ
すごくおいしそうだったから食べちゃった｡
事前にお腹膨らますために葡萄とわかめスープ飲んだのに…
でも今日は吐かない｡ｶｼｮｵぶり返してから一気に肌荒れしはじめた｡
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 21:18:59 ID:P2Fbvitc]
- 昼まではよかったのに夕方から……。
ゴディバ ２枚目
アーモンドチョコレート ６粒
苺ポッキー ６本
瓦せんべい ３枚
パイの実 ４個
黒糖マーガリンパン ３個
カルツォーネ １個
大学芋
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 21:40:05 ID:/CE/0y5R]
- ここ3日間ドカやばい
朝 ご飯 大量のトマト
昼 弁当 アイス くっきー（20枚）
夜 納豆 豚肉 ワカメスープ2杯 ヨーグルト2つ
これからアイスとクッキーさえ消えたらまだましだったのに…!
昨日は朝昼夜カレーで夜に至っては3杯食べた…orz
ストレスって怖い
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 22:01:23 ID:R6kj8tXS]
- 今日会社が休み…
朝からダラダラと
どら焼二個
こんぶ飴一袋
さきいか一袋
冷凍焼売20個
大きめな、おにぎり7個
ペヤング1個
カツサンド1個
チーズ蒸しパン1個
ZEROサイダー2本
枝豆ボール山盛り
目玉焼き
岸和田のだんじり観に行く為に洋服買ったのにぃぃ
パツパツで着れない
くっそー
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 22:06:44 ID:QvOEiPCG]
- スープダイエットで胃の調子戻したのに今日まとめて食材買いに行ったら
プリン
カップ焼そば
牛丼(残り物で作った)
食パン１枚半＆ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞはちみつ
豆乳きなこ
運動せず空腹ないのに食べまくりorz
明日からまた気を付けます！！
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 22:10:06 ID:yyHNx9pP]
- >>261
ワロタｗｗ
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 22:11:24 ID:TYgyj477]
- >262
宅浪って久しぶりに聞いたわ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 22:12:56 ID:IVZOW8CC]
- ドカ食いとか言いながら全然甘い奴がたくさんいるよね
まぁそれぞれ価値観が違うから仕方ないけど
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 22:21:20 ID:eeUc8QXJ]
- 普段徹底的にヘルシーメニューで生活してると、菓子パン一つでとてつもないドカと感じるようになる
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 22:23:34 ID:TYgyj477]
- >274
ﾉｼ
今日、ものすごく思い切ってワッフル食べたんだよ。
いつも美味しそうだなと思ってずっと食べたかったやつ。
そしたら凄く不味かった・・・
ダイエット初めて以来、今日ほど後悔した日はないぐらい。
ケーキと散々迷ったのに、ケーキ食べておけばよかった。。
あ、このスレ的には両方食べればよかったんだ。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 22:33:27 ID:qZMt7+vb]
- このスレ読んで、アイス食べようか食べまいか悩んでる自分が小さく思えましたよ。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/15(火) 22:39:53 ID:L95aJXRQ]
- このスレ読んで、ご飯のおかわりをしようかどうか悩んでる自分が小さく思えましたよ。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 23:06:15 ID:rQ0g3lDU]
- せっかくジムで90分間クロスしたのに・・・・
帰宅後、無性に食べたくなり夕ご飯の残りを食べた・・・・
ものすごくブルーになったけど吐く勇気はない。
牛丼カロリー高い（泣～
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 23:34:55 ID:BL7iXhAU]
- ファミレスで
ステーキとご飯
パフェ
アイス食べた後に
ケーキ屋いってシュークリームと生チョコケーキ買って食った
腹やべぇ
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/15(火) 23:49:46 ID:zYJPMCWK]
- 昔は、菓子パン１つで罪悪感を感じていた時期もあったが、今は違う
俺は生まれ変わって、菓子パン５つは余裕だぜ
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 12:03:02 ID:wF2oBMRK]
- >>265
こいつのふつうの内容が気になる件
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 12:51:51 ID:6uzXPfbs]
- でもさ、みんなドカっても反省してるだけ偉いよ
俺の周りは反省してる奴なんかいない。醜いデブだらけ
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 13:02:11 ID:uFzZd0ev]
- >>281
確かに
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 13:37:55 ID:UHzHxD8S]
- 何kcal以上とったらドカ食いの定義になるんだい？
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 14:48:57 ID:JodzEpKf]
- そんなもん定義しても無駄。
「肉まん２個も食べちゃった…死にたい…」みたいな書き込みは無くならない。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 15:48:33 ID:G7+Kxj9l]
- さっきイロイロドカ食いしてしまった。
頑張ってたから、この後から頑張る！
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 16:26:38 ID:U+ffxKkX]
- じゃがびー、チョコラスク、チョコチップアイスを深夜に…。
体脂肪率1%増えたよ。
身体は正直だ。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 18:02:24 ID:5EmFiuGh]
- 全然少ないじゃん！って言って欲しいクソピザが書くのかね？
人参一本、大根1/3食べちゃった…とか
アホだろｗ
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 18:10:56 ID:D/Eq9Q2C]
- >>287
体脂肪ってすぐに出るからドカ食いの指標になっていいね
クッキー(25枚入り) 1袋
クリーム玄米ブラン メープル2袋
赤いきつね1個
爽 1個
チョコチップメロンパン1個
黒糖蒸しパン1個
カレー1皿
コーラ・サイダー各500ml
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 18:51:58 ID:YLGooQzZ]
- >>288
自分の基準で文句言うおまえのほうがよっぽどクソピザっぽいよ
例に出してる人参一本大根1/3は別として(そこまで極端なやつめったにいないから)
肉まん二つとか菓子パン一つとかでも、それだけで１キロ増える時は増えるからね。
体質やタイミングにもよるから、たったそれだけでも
大きなドカと感じる人がいても何もおかしくない。
時に普段徹底的にローカロリーにしてれば尚更よく吸収するから。
軽い一口がデブの元。
解釈にバラつきのあることにつっかかてんじゃねえよ
おまえ体も野暮ったいクソデブなら
言ってることも野暮だな
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 19:00:14 ID:UHzHxD8S]
- ドカ食いする人の
０カロリーコーラを飲む心理を教えて
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 19:09:30 ID:J8Okxfo0]
- オールブラン 225g
干し芋 130g
無糖ヨーグルト 450g
バナナ 5本
余裕で1000Kcal超え
胃が落ち着いたらウォーキングしてこよう
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 19:15:09 ID:/KqwJscv]
- >>291
炭酸飲むと吐きやすくなるからだよ
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 19:31:42 ID:UHzHxD8S]
- >>293
なるほどっ！
吐くことを前提としたドカ食いなのねー
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 20:13:00 ID:Lv18d9Or]
- 揖保の糸
一袋はどかになりますかなりますよねなりますよあーあーあー
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 20:38:15 ID:7fNWYy/r]
- 俺は>>288に賛同
>>289はダイエットのし過ぎか熱くなりすぎじゃねーかｗ
読み進めたら初めは丸い文章が最後はトゲトゲし過ぎ
- 297 名前：289 mailto:sage [2009/09/16(水) 20:40:45 ID:oM7AXDKJ]
- >>296
ちょっと待て俺はただドカ食いの反省を書いただけだぞｗｗｗ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 20:41:18 ID:7fNWYy/r]
- あ、間違えた
>>289×
>>290○
>>289さんすみませんm(__)m
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 20:42:02 ID:5EmFiuGh]
- >>290
肉まん二個(だけ)食って１キロ太るわけねえだろ
お前ノイローゼの拒食かｗ
スレチだから死ねよゴミクズｗｗｗ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 20:51:53 ID:5EmFiuGh]
- >>290
まさか、１キロ超の巨大肉まんってわけじゃないよね？ｗ
コンビニの普通サイズの肉まんだったら、
代謝も消化吸収もできない死体に食わせても１キロは絶対増えないよ？
あんた光合成でもしてんの？ｗｗｗｗｗ
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 20:54:36 ID:YUQ5wjKz]
- 三食きっちり食べた後
5個入りミニアンパン一袋
カスタードはさんだメロンパン
グレーズかかったレーズンパン
アンパン×2
チョコサンドクッキー一箱
カップ麺
反省してるけどなんでやっちゃうのかよくわかってないからこわい
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 20:56:54 ID:8pSfbTSu]
- モンブラン
ビスケットアイス
プリン
チョコ３つ
栗雪半分
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 21:05:33 ID:O/flTUbk]
- gigazine.net/index.php?/news/comments/20090916_junk_food_alart/
飽和脂肪酸をとり続けると、満腹感を感じにくくなり、ついつい食べ過ぎてしまう
らしい。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 21:38:45 ID:fFKEWZuq]
- うおーやばい！！！
今日、バケット1本と食パン1斤に
あんこ1キロくらい？のひとふくろとバターたっぷりとメープルシロップたーぷりつけて食べちゃった
おいしかったけど
いますっげえくるしい
うへええええええええ
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 21:40:37 ID:qJD6cHPW]
- とうもろこし３本
板チョコ１枚
チキンライス１皿
アイスクリーム３個
飴３個
唐揚げ５個
朝と比べて１kgも増えてた
苦しいけどまだ詰め込めそう。我慢せねば
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 23:11:18 ID:6uzXPfbs]
- >>290
菓子パン１個でドカ食いとか明らかに異常ｗ
周りに聞いてみなｗ
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 23:21:26 ID:zZx0rT9L]
- どか食いしたくてたまらんわけだが
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 23:54:15 ID:puDDfsg6]
- トマトばかり10個ほど。
カロリーよりも卑しさを反省したい。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 23:55:50 ID:OrM/5k87]
- ふつーに考えて一日の摂取カロリー大幅オーバーが
ドカ食いだと思うが
1.5人前とかな
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 00:01:30 ID:VB3C5aCX]
- 体重減った、ドカ食いで体重減るとか、マジうれしい
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 00:04:12 ID:iUUaLgZg]
- やばい、さすがに食べ過ぎた…
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 00:08:09 ID:49Bzj2gC]
- やっちまった…
肉炒め二皿と米
バターデニッシュ
ヘーゼルナッツパン
りんごカスタードパン
食べてる時ってなんか無心なんだよなぁ
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 00:09:50 ID:yvRS7rM+]
- ドカに飴やジュースをカウントしないのが真のデブ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 00:34:52 ID:w2J13Tc2]
- >>304
あんこ１キロくらいの人
って、どういう意味かと思ったｗ
パンは食べだすとマジで止まらんよな。
パン食いすぎると、体がピリピリする。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 01:11:05 ID:UfOmkD6c]
- ダメだと思いつつ今牛丼食ってる俺。。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 01:26:11 ID:wu0VUtEe]
- あー、完全に気が緩んでしまった。
朝
ごはん1杯
鮭の塩焼き
豚汁
きゅうり浅漬け
間食（１）
月見チーズバーガー
ポテトＭ
マックナゲット
昼
天下一品のこってりラーメン
炒飯
間食（２）
回転焼き
夜
枝豆
海鮮サラダ
唐揚げ
お好み焼き半分
ビール４杯
ハイボール２杯
酔っ払った勢いで間食（３）
チーズハンバーグカレー大盛り
勢い劣らず間食（４）
じゃがりこサラダ
ポテトチップスうすしお
小枝
おさつスナック
マイクポップコーン
かなり反省してます。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 03:07:03 ID:ovTeq8sc]
- 夫と口論、喧嘩に。
ビール６缶
ポテトサラダ３００g？
牛ステーキ３００g？？
つまみ系、色々．．．
何を食べたかよく覚えていないけど、ドカ食いした事には間違いない。
ドカ飲酒もしたし．．． そのせいで睡眠きちんと取れないし．．．
こんな時間にカキコしてる訳だし．．．
ちょっと、二日酔い？っぽいし．．．
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 03:23:21 ID:scR9ymkl]
- コンビニバイト終了後に廃棄でドカ食い
ランチパック2種類 800kcal
白いメロンパン 400kcal
半熟チーズケーキ600kcal
チキンとじゃが芋のドリア 700kcal
おにぎり2コ 500kcal
焼きそばパン 300kcal
カスタードプリン 300kcal
飲むヨーグルト 200kcal
食い過ぎた気持ち悪…と思ってたら帰宅後盛大にリバースした
食べた総量の3/4近く出た気がするわ。喉めっちゃ痛い
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 04:31:39 ID:uLoaqqZh]
- せっかく体重いい感じに
減ってたのにまた戻ってるじゃんか…
もうどうでもよく
なっちゃうよ
頑張ろ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 04:39:44 ID:GQN2eSuV]
- そういえば停滞期には一日ドカ食いしたほうがすぐに停滞期終わるって言ってた人が居たな
毎日たった普段より-300キロカロリーだけのダイエットしてるとしても
一日ドカ食いしてもせいぜい5000キロカロリー以下だからたった２週間分。
また２週間がんばればいいさ。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 04:54:58 ID:YrN4towF]
- ドカ食いした翌日は何も食べなくても良いかな？
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 05:01:30 ID:GQN2eSuV]
- 別に普段どおり食ったらいいやろ。下手に絶食すると
ホメオシスタスが働いて最悪な状況に陥るぞ。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 05:52:16 ID:5oJ+giMt]
- >>316
凄い…マック→天一の時点で反省してないでしょｗ
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 07:01:38 ID:TmkzK67v]
- 昨日飲み屋でさんざん食べたあと
大根1/3本
ヨーグルト150g
レタス1玉
のり1袋
あとなんか食べた気がするが覚えてない
カロリー云々より食べた時間と食べ方を反省orz
冷蔵庫にあるものをメリメリと貪るように食べてしまった…
でも野菜うまかた
今日からまた頑張る！
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 07:19:23 ID:vxolZH6F]
- 野菜とか海苔とかヘルシーなもんで後悔してる人って何なんだ。
マックをおやつにできるようになってから出直してこい。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 07:31:34 ID:ThGQNvAE]
- >>316師匠ｗすごいッスｗ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 08:03:19 ID:97SlXJ9L]
- 昨日のドカ食いかなあ…
朝
食べないで家出て
昼
自分の弁当 210kcal
友人のうどん5/1
友人のそば 6/1
ベーグルパン
夜
チキンドリア2,3口
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 2杯
アイス 1個
これで過去最高の体重に…これは死にたい
頑張ろ…
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 09:03:35 ID:JX+DWcwe]
- さっきカップラーメンと菓子パン食ってしまった
今日は勢い止まらないな
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 10:02:11 ID:UMUGLOpp]
- >>327
だめだよ、ちゃんと「死にたい…」って書かないと
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 10:03:06 ID:UMUGLOpp]
- あ、書いてたのかｗ
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 10:29:50 ID:3C1+ihSQ]
- >>327
6/1て…日付かよww
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 11:12:59 ID:uY/lLJNV]
- >>327
昨日のドカ食いかなー･･･ってｗ
謙虚ですねｗ
きっとドカ食いの量じゃないですよ！その量なら反省はほどほどに、[食べたエネルギーで元気に動こう]位の気持ちでいいと思う。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 11:15:09 ID:f1pRU3OK]
- 友人のうどん5/1
友人のそば 6/1
どう考えても食べすぎです
本当にあり（ｒｙ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 11:23:23 ID:+5jED5aM]
- まぁ死にたいって書いてる人は大体釣りだから
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 11:30:10 ID:k65OUow6]
- 朝：バナナ１本・ヨーグルト・チョコ一かけ
昼：小ぶりの梨１個
夕方：コンビニおにぎり（ツナマヨ）１個・チロルチョコ４個
夜：実家にて・・・ポテチ半袋・クッキー４枚・おかき４枚・みそ汁少々・かつおのたたき３切れ（温泉卵付）
夜：自宅に戻ってから・・月見バーガー・ポテトＭ・シナモンメルツ半分・おかき１枚
やっぱ朝昼しっかり食べないと夜ドカ食いしちゃいますね。反省。
夜は元々マクド予定だったのに実家でつい口を動かしてしまった・・実家に行くと確実に太りますね。。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 11:54:55 ID:uKf9ILfw]
- カツカレー食べてしまいました
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 11:58:49 ID:KDPK0/Ec]
- 死にたいって書いてるやつうざい
じゃあさっさと死ねばいいのに
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 11:59:03 ID:w1lEx7x0]
- >>333
確かに食べ過ぎｗｗｗ
このスレ過去最高のドカｗｗ
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 14:17:37 ID:bBdahpU9]
- 目標体重に達したので、ご褒美に大好きな甘いものをドカした。
が、ケーキ３つ、お饅頭３こで甘すぎて頭痛くなってギブアップ。
気持ち悪い…
もう甘いもののドカはしない。
今度はカルボナーラか、カレーにしよう。
安上がりだし。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 15:44:58 ID:0YcFwBRX]
- 板チョコ３カケとピノ一箱食べたらスイッチ入っちゃって
ついカルボナーラうどん作って食べてしまった。
今日はもうこれだけ！
我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ我慢するぞ
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 15:50:35 ID:OdotPb3s]
- １分の５ｗｗｗ
１分の６ｗｗｗ
そりゃ体重増えん方がおかしいわなｗｗ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 16:25:29 ID:dDye95Tt]
- 朝：ハチミツ飴2個
昼：タラバチリソース・カニシュウマイ3個・
もずく酢・カニグラタン・生仲1杯
おやつ：海苔巻きおせんべい15本・カシューナッツ10粒・ハチミツ飴1個・
カルピスアイス1カップ
うわぁぁぁーっ！何こんなに食ってんだ。
アタシャアホか！？
夜はミスドのＤポップといんげんとカニカマのマヨ和えだけにしますorz
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 16:30:32 ID:So/B1bu8]
- あげぱんみっつ
明太子フランスにこ
まめぱん、あんぱん、おいもパン
パン屋でにおいにつられて
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 16:45:49 ID:UlePCAI7]
- かぼちゃデニッシュ２個
キャラメルラスク１袋
ミートボール３袋
魚肉ソーセージ２本
バタークッキー２箱
コーラ１本
ああ…自分バカス
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 16:47:19 ID:YADBC23G]
- 朝 ごはん たまごやき 納豆 枝豆
昼 鳥むね肉サラダ サバ水煮にマヨポン酢 ごはん
間食 豚足一本酢味噌で。 キャベツとワカメの味噌汁
あと豆大福4こに、たこ焼き1パック(１０こ入り)
更にパックのみたらし団子とゴマ団子1パックずつ。
うっへｗｗｗｗｗｗ反省ｗｗｗｗｗｗ
でも和菓子ってうめぇｗｗｗｗｗｗｗ
夕飯はなしにするか
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 16:57:49 ID:7bGEaMlh]
- >>339
甘いものドカすると異常な吐き気か頭痛するよな…なんでだ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 16:59:23 ID:j8NK72rH]
- 昨夜、焼肉
(・生ビール四杯
・レモンサワー二杯
・大根サラダ半分
・豚タン半分
・センマイ刺し
・牛ホルモン一人前
・ミノ一人前
・カルビ一人前
・ハラミ一人前
・豚トロ半分
・〆でチョコパフェ)
前日から食事抜いて、今日も抜いた。
ってか胃もたれで食べれない。
ドカ理由は、友人に食事に誘われて。
距離を置いている彼との三周年記念だった。
ムシャクシャしてやった。
今は反省している。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 17:06:39 ID:aFMZHHxL]
- >>347
距離を置いてる彼と会ったら彼の部屋に見知らぬピアスと女性用品がおいてあり
私はさらにやけ食いする事になった。
いや、顔が見えないとはいえ、便所の落書きとはいえ、悪意がないとはいえ、俺の指が勝手に書いたとはいえ、
大変申し訳ない事を書いた。彼女いないうっぷんでムシャクシャして書いた今は反省している。
幸せになってほしいと思っている。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 17:11:14 ID:sE2zhQa1]
- >>347
色んなもの節操なくドカるより印象が良いのは何故か。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 19:06:14 ID:HYPxPUIT]
- 晩御飯
塩カルビ丼
ツナマヨおにぎり
ハムとチーズのパン
プリッツ 1箱
でかい苺ポッキー1本
スーパーカップ
プリンパフェアイス
ブルーベリーヨーグルトアイス
ポテチ
プリングルス
久々に食い過ぎた…
吐きそう…
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 19:27:15 ID:ZdLQ/Spq]
- 晩御飯
卵かけごはん
明太子
豚しゃぶサラダ
板チョコ３列
ヨーグルト
バヌヌ1本
腹いっぱいなのに柿ピーが呼んでいる
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 19:45:56 ID:W9aIo79j]
- 生ビール１０杯
ウィスキーボトル１/３
刺身盛り合わせ
たこぶつ
焼き鳥
から揚げ
ちぢみ
鰹のたたき
野菜サラダ
いくら飲み放題食べ放題っていってもこりゃやりすぎだ。
４５００円だったんですごい得した気分だが体重計に乗るのが怖いよー。
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 19:46:11 ID:LPP02jfD]
- 朝
ブラックコーヒー一杯
バナナ一本
コーンフレーク牛乳かけたのを小鉢に一杯
昼
チャーハン
味噌汁
豆腐と野菜サラダ
間食
板チョコ一列
ポテチ一袋
野菜ジュースコップ一杯
一口サラミ７本くらい
夜
納豆ご飯茶碗一杯
かぼちゃチーズコロッケ大きいの一個
刺身少々
と、いつも夕ご飯に置き換えてるダイエットドリンクを一杯。これを飲んだ後にご飯食べてしまって全然意味ない。。。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 19:56:20 ID:dHofSOxw]
- 晩御飯
レトルトカレーと御飯
レーズン入りカップケーキ
クリームシチュー
ひじき
神様・・
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 20:09:25 ID:33mX9zOb]
- 晩御飯
ラーメン 焼き飯 お好み焼き ビール1.5ﾘｯﾄﾙ
もう来週までドカ禁止
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 20:14:23 ID:TOjgp99a]
- 晩ご飯の後にお菓子ドカ食い。
ありえないくらい食べた。
最悪だ…
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 20:30:15 ID:Qy3qoO2R]
- ドカった翌日も、勇気を持ってちゃんと普通に食べた方が良い
絶食とか、最悪
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 20:48:53 ID:u4EH/CF/]
- ちらし寿司
ベッカーズのサンドイッチプレート
バーガーキングのワッパーとポテト
スタバのカボチャスコーンとクレームブリュレフラペチーノ
チゲ鍋のスープ
一日でこれだよorz
ごめんなさいごめんなさいごめんなｓ
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 21:00:52 ID:f7Npnmzt]
- 謝ったところで、
たらふく食べたぶんはちゃんと脂肪になるのに…
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 21:45:57 ID:uY/lLJNV]
- >>352
生ビール１０杯とか･･･すげーなｗ
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 21:58:14 ID:TmkzK67v]
- 冷蔵庫にあったもん全部食べた
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 22:32:34 ID:IagwVnKl]
- >>361
内容kwskｗｗｗｗ
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 22:36:16 ID:VMuwnZGO]
- >>355 反省する気が全くないだろ。死ね。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 22:53:37 ID:XFdh+cJk]
- 生理まえの異常な食欲
夕飯食べたのに、さっき異常にお腹がすいて我慢できず
リンゴ 一個
柿の種
アイスクリーム
〆でカップヌードルライト
あぁ～激しく後悔
今日の昼はカツ丼だったし
カツ丼でも激しく後悔して、ジムで身体を絞って来たのに…なんにもならない
おバカな私
明日は、明日こそは多く食べないぞー！！！！
目標体重になるまで、ダイエットぜーッたい諦めない！
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 23:25:37 ID:f2Zsqd5p]
- 夜ご飯
ハヤシライス６杯
ギャル曽根並に腹出た。
死にそう。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 23:28:53 ID:f1pRU3OK]
- なんかこのスレ見てるだけで胃のあたりが気持ち悪くなってきたぞｗ
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 23:37:33 ID:VB3C5aCX]
- 食ったものうｐしないで、なんか普通に雑談の方がいいよな
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 23:44:41 ID:lGoJcdqr]
- 毎日わかめソバだけにしてたのに、今日は破裂してしまった。
回転寿し１１皿＋生ビール＋日本酒３合。家に帰ってさらに、アイス１個、焼きそば、おにぎり２個、納豆１パック。
以前なら、大食いすると直後に吐いて「大食いしたけど吐いたから大丈夫」って思ってたけど、
大食いをやめるために、もう吐かない。はかないんだから食わない。
くそおーー
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 00:47:05 ID:DXHVes/d]
- ごはん３合
ペヤング倍量２つ
そうめん600グラム
ジャガバター５個分
冷麺３袋
明太子２腹
冷凍うどん２つ
玉子３つ
炭水化物祭りだった
明太子ごはんマジ旨い
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/18(金) 01:25:03 ID:jq7EuOob]
- >>361
じわじわきてワロタ
すげーな夢のようだ
でも病的だ
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 03:24:21 ID:8KwBB3nE]
- やっちまった
今日外食したせいか反動が来て
家でポテチほぼ一袋＋マカダミアナッツチョコ５粒＋ポッキー半分＋ダース一粒食べた……
しかも運動の後に
久しぶりにいっぱい食べたせいでお腹重いし気持ち悪いし
明日は調子取り戻す！
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 06:08:39 ID:U0NTyPmK]
- たった今眠れないのと空腹で
あんパン
チーズかかったパン
べーグル1/4
チョコレートケーキ
おからサラダ170g
最悪なのはこんだけ食べてもまだ満たされなくて食べたいことだ
しかも眠くないし…あまりにも罪悪感を感じて吐こうかと試みたが、無理だった
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/18(金) 06:55:05 ID:1zt9FN7P]
- >>362
冷蔵庫にあった
ビール2本
大根の漬物1袋
なす3本
りんご4玉
おでん1パック
のり1袋
ちくわ5本
田楽味噌＋糸こんにゃく1袋
神戸プリン
食べて満足できず
マーガリンとご飯1合
でさらにそのあとカップ麺2つ食べたよ
ストレスやべえ
そして今夜の晩飯がないww
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/18(金) 07:05:42 ID:jFnLFYnx]
- >>373
りんご4玉?!ｽｹﾞｰ…
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/18(金) 07:07:30 ID:1zt9FN7P]
- りんご、1日1玉って楽しみにしてたんだけどねorz
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/18(金) 07:36:19 ID:UopNgcYJ]
- インスタントラーメン
冷凍シューマイ4個
チーカマ二本
缶ビール350二本半
やったった
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 15:36:39 ID:/yoym2fO]
- たまごケーキ１ホール
そうめん２００ｇ
ちりめん大豆１００ｇ
キュウリ３本
ミックスナッツ６０ｇ
食事制限もストレス溜まるけど
食べたら食べたで止められず結局罪悪感が…
何やってんだ私
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 18:48:10 ID:3ofkWKVh]
- もっとドカ食いしてる人いないの？
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/18(金) 20:19:19 ID:1zt9FN7P]
- >>370
>>361だけど
かなり欲望は満たされたが今晩食べるもんがないよw
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 20:25:00 ID:PXNFcI+c]
- お酒飲んだからﾄﾞｶぐい
朝なし。昼バーミヤンの中華丼ｱﾝﾄﾞエビチリランチ。
夜は焼き鳥の砂肝塩三本、ジャガイモのレンチン、鳥皮塩三本、カツオ刺身、もやしスープ…
チーズパフとプリンも食べる予定…
焼酎とともに。たぶん気持ち悪くなって吐きますが反省 スレチならすまん
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/18(金) 20:53:46 ID:C4rx51zm]
- みんなドカ食いとか言いながら全然少なくね？
普段抑えすぎてるんじゃないの？
神経質になりすぎて体壊さないようにね
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 21:09:40 ID:ceaCSnVY]
- いや、自分はたまに「ホントにそれ全部食ったのか？」と思える…
>369とか物理的に全部胃袋に入るものなのか？一日掛けたとしても相当キツそうなんだが…
>377とかなら共感できる範囲のドカ食いだけど
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 21:20:57 ID:1zt9FN7P]
- ビール2本
鰹節1袋
リンゴ1玉
なす1/2本
ヨーグルト150g＋砂糖
いわしの缶詰め1つ
ちくわ5本
田楽味噌大さじ2
昨日冷蔵庫ん中のもん全部食べたから今夜は食べるもんなかったんだけど
さっき連れから色々もらえてラッキーだった
しかし今日は昼にがっつり回鍋肉弁当食べたんだけどなあ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/18(金) 21:33:34 ID:f/1F0xgf]
- 朝 梨半分、みかん、りんご少し、チョコ一個
昼 カップめん、一口パン、ヨーグルト
間食 菓子パン半分、チョコ一個
夜 栗10個くらい、デニッシュパン半分、クッキー２こ、卵かけごはん
味噌汁 ハンバーグ少し、薄皮パン、せんべい二枚、ナッツ100グラム
チョコ菓子６個、スナック菓子半袋、りんご半分、チューペット
アメ一個、ピコラ一袋、カフェラテ二杯
嫌ああああああああああああああああああああああああああああ
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 21:46:58 ID:8q0AATYI]
- 朝 なし
昼 おにぎり 豆乳ドーナツ ワッフル２個
間食 北海道土産のクッキー５枚
夜 卵かけごはん 明太子 ミニヒレカツ４枚 ポテトサラダ
ヨーグルト バナナ 板チョコ1/3枚 ピノ１個
まだ食い足りない・・・・だめだだめだ
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/18(金) 22:03:26 ID:JM7Im0/v]
- ・マックフルーリー
・シュークリーム
・パン５個
７時半以降に食べたもの
夜パン大量食いをここ何日か続けてて完全にデブってる。
夜にパン屋は行ってはいけないと思いつつ袋づめのお得感に負けて買っちゃう！！
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 22:33:20 ID:M747Zm5+]
- ベーカリーコーナーのある閉店間際のスーパーは地雷原
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/18(金) 23:13:55 ID:jFnLFYnx]
- ・朝
たきこみご飯
白飯
豆腐の味噌汁
ミニトマト
ポークソテー
ひじき煮
かまぼこ
ほうれん草のおひたし
・昼
白飯
きりぼし大根
枝豆
納豆
卵焼き
にぼし
・おやつ
かんてん
ふかし芋
ばなな
りんご
ヨーグルト
・夜
トマト
ゆでブロッコリー
ハヤシライス
お腹すいた。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/19(土) 00:05:31 ID:OjgNTj7s]
- ドカ食いなのにヘルシーメニューだよな
俺なんか、コロッケ、メンチカツ・・・
から、ケーキ、アイス、パフェ・・・
と何も考えないで食ってるのに
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 00:20:03 ID:Ib2017X1]
- うさん臭いレスがうさん臭い間隔で書き込まれてる件
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/19(土) 00:27:12 ID:EHMZmaF/]
- >>389
>>388のこと？
私もいつもはそんなに気をつけてないよ。
一度に弁当3個や
アイス5個や
菓子パン15個などなど。
でもさすがに最近太りだしたからねー
あなたも気をつけて。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/19(土) 00:31:49 ID:Yk6xOnaM]
- ｶｼﾊﾟﾝ五個
ポテトチップ一袋
カラムーチョ一袋
白熊アイス一個
焼きそば一パック
コンビニのミルフィーユ一個
最中一個
くらいだな
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/19(土) 00:46:32 ID:Pe13AEeP]
- カレー大盛、リンゴ一個！
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 01:37:29 ID:YnwI1lQY]
- 反省は猿でも出来るのに、デブときたら１度で懲りないから性質が悪い。
朝 なし
昼 野菜炒め弁当 テリタマバーガー、チーズバーガー
間食 ポテチ、アイス箱入り10本のうち３本、プチシリーズケーキ、
夜 フライドチキンカレー、ちゃんぽん
もうカロリー計算もしたくない。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 01:51:38 ID:8LwpOD+r]
- 初カキコです
朝食パン一斤とどんぶり飯2敗
昼食パン一斤とどんぶり飯2敗
間食おせんべい20枚、アイス2個、
夕食カレー３敗、パスタ（ミートソース）２皿
何カロリーだろう怖い
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 02:02:34 ID:NY/zFRgc]
- 皆の量が自分を遥かに上回る量であまりの衝撃に精子噴射した
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 02:19:00 ID:UAc7G8GL]
- 夜 お弁当520ｷﾛｶﾛﾘｰ
ステーキ
ドーナツ３つ
自分氏ね!!!!!!
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 02:47:01 ID:NMZ7eur5]
- そうめん2人前
レトルトカレー1人前
カップ焼きそば1個
カップスター1個
ピザパン2個
板チョコ1枚
たった1時間で妊娠8ヶ月並の腹になりますた＼(^o^)／
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 13:03:15 ID:PAZr7UUD]
- 朝から
バナナ 80(kcal)
牛乳 170
クリームのお菓子 220
もやしのナムル 50
スナック 30
カレー 700
計1250kcal
ドカ食いでお腹痛い…順調に痩せてきていたのに。
今日は夕飯は抜くか控えよう。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 13:04:29 ID:PAZr7UUD]
- >>399で
アイス 100kcal
も忘れてた(ノД`)
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 13:50:03 ID:JG/UUtZ3]
- ご飯一杯と鷄チリソース
アラポテト一袋
ミニルマンド四枚
タマゴサラダいっぱい
昼でどんだけ食ってんだ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 14:32:41 ID:HVkgyerR]
- 焼き芋にバターやらチーズやらクリーム付けてみたら歯止め利かず1kgも喰ってしもたorz
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 14:38:09 ID:V95AsYs+]
- >>402
すげw
明日トイレ大変そうだね^^;
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/19(土) 16:52:18 ID:Hm8aJCOl]
- バカ！やきいもはなにも付けずに食うのが美味いんだぞ！
最近、さつまいも美味すぎて毎日食ってるわ。
ブリトー
チョコバウム
にくまん
やきいも
夜食べなきゃ大丈夫よね……。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 16:57:28 ID:I95XvwPN]
- 携帯から失礼しやす ﾉｼ
見ずらくてすいません
チ-ズ蒸しパン170㌍
もやしやきそば1.5人前(もやし1袋＋麺1.５袋)
やまくらげ55㌍
おくら＋かつおぶし
ソフトクリーム２つ
ド-ナツ２つ
プリン
アイス
さつまいも
おからサラダ(生おから300g＋シーチキン50㌍＋マヨネーズ＋塩コショウ)
おからケーキ(ホットケーキMIX100g＋おから150g＋たまご＋牛乳＋ハチミツたっぷり＋バターたっぷり)
鮭のバター焼き＋醤油
いったんここで寝てしまう
夜▼19時
６Pチーズ２つ
ああ‥何㌍だろうかｗ
寝ておきたら3.5kg増えてたｗ
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 19:00:37 ID:Mk4mYPCN]
- 菓子パン六個食べちゃったお、 ごめんなさい
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 19:21:30 ID:6Q0lBfwY]
- 今日だけってことで
月見バーガーセット
ジンジャエール
マックフルーリーのマロン
たこ焼き
お腹苦しい…
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 21:09:29 ID:iIV8MXaV]
- 板チョコ二枚
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 22:46:41 ID:7LTD6V5p]
- この時間に…
フルーツジュース300㍉㍑
オレンジジュース300㍉㍑
トッポ １袋200㌔㌍
キットカット 200㌔㌍
コアリズムと1時間
歩いた意味がねぇ
明日からぜったい菓子禁止
にするぞつ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 22:55:03 ID:vVJFI6YI]
- ジュースはビタミン取れるからいいけど、
お菓子ってなーんにもいいことないからな
歌舞伎揚げ５枚も喰らってもうたorz
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 23:52:10 ID:v42ry6Ub]
- 朝
ソイジョイ2本
月見そば
ごはん
昼
無し
夕方
枝豆
串カツ（山芋2、れんこん1、キス1、ささみシソ巻き1）
たこやき9個
間食
ふんわり名人きなこ
明治チョコレート1枚
夜
ねぎとろ丼
牛すじ味噌煮
ごはん大盛り
キムチ
その後、爆睡でさっき起きた。
お腹がぱんぱんに張って苦しい。
反省して明日からまたダイエット頑張る！
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/19(土) 23:53:18 ID:OjgNTj7s]
- ラーメン３日連食
俺死俺死俺死俺死俺死俺死俺死俺死俺死俺死俺死俺死俺
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/20(日) 00:05:21 ID:j+xoCE3X]
- 豆乳野菜ジュース
食パンジャム
ドーナツ
ドーナツ
サラダ
パイナップル
食パン納豆
バウムクーヘン
バウムクーヘン
カレーうどん
スナック菓子
アイス
今日まじでやばくね
そりゃ１きろふえるよな
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 00:58:36 ID:vdbV14UF]
- >>395
カロリーよりも朝と昼が食パンとどんぶり飯だけってのが怖い
おかず無いのかよ
それに敗ってなんだよ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 05:09:47 ID:Sn7tp6Ox]
- >>414
食欲に負けたから『敗』なんじゃね？
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 07:27:59 ID:R4fujpOo]
- >>414 ⇒ 餓鬼
>>415 ⇒ 大人
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 09:43:02 ID:a5/fDYPL]
- ご飯だけ食べてるみたいに書いてる人がちょくちょくいるけど、
フリカケとかで食べてるのかな？
それとも末期になると白米だけでもドカれるのか、余程美味しい米なのか…
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/20(日) 10:31:07 ID:P9r+J+2G]
- ホテルブレッド 1/3斤よりちょい多め
さつまいも500gぐらいで大学芋
無脂肪牛乳2杯
カフェオレハーフ1杯
朝から食い過ぎた……。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 11:50:14 ID:S3xC4iw8]
- 今朝
メロンパン3個
ビヒダス無脂肪ヨーグルト450g
焼き肉弁当
ナポリタン
パイナップル丸々一個
食っちまった…しかも即寝…
んで今起きてもんまり糞したらまた超空腹…食欲の秋やべぇし
シルバーウィークの開放感ぱねぇ
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 12:08:16 ID:nzwNlJ+9]
- 飯400g
卵1個
ジャム付き食パン
お好み焼き
うす塩せんべえ
スーパーカップ バニラ
ホットケーキサンド
最近やべええええええええええええ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 15:16:40 ID:BVmePY2M]
- トマト大 1/2
梨 1個
クリームドーナツ １個
あんドーナツ 1個
バナナ ２本
おかきせんべい ７枚
納豆 １パック
コーラ ５００ｍｌ
オレンジジュース ２００ｍｌ
牛乳 ５００ｍｌ
くった
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 16:18:44 ID:nZhF3p5s]
- ストレスでセブン弁当ドカ食い
シュークリーム1個
かぼちゃプリン1個
焼きそばパン1個
スイスロール1本
牛肉おむすび1個
レーズンカスタードパン1個
ソーセージおむすび1個
焼きそばパンあたりまでﾘﾊﾞった。未だ胃と喉に違和感が
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/20(日) 17:09:16 ID:ZsDPFE41]
- 観光しててお昼ご飯に
さんまの佃煮4切れ
くるみ煮6塊？
いわし、子持ちシシャモ、いかの佃煮2切れずつ
あなご1切れ
えびせんべいたっっぷり
ごーふる2枚
かいひも佃煮
小鯛佃煮
佃煮専門店で試食しまくったorz
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/20(日) 20:33:28 ID:ZGyfb+mq]
- どうしよう米とか団子とか３０００カロリーくらい食べたどうしようなきそう
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 20:55:20 ID:S3xC4iw8]
- >>424
(^Д^)9mプギャー
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 21:16:28 ID:jiJ1Dwab]
- 帰省して
朝 クロワッサン、夜の肉料理の残り、生ハム、サラダ
昼 家の近くのイタリアンのコース
間食 フルーツタルト二切れ、ミルクティー
夜 味噌汁、ほうれん草のごまあえ、お寿司14貫
親のせいじゃなく、自分が自制できないのがわるいんだ。
これからランニングしてくる。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/20(日) 23:29:12 ID:89y3Aa5c]
- <<395
おかしいな、ってかキモい
なんで白米だけでそんなに食える、それで満足できたか？
普通はドカる時は、おかず主体なんだが
- 428 名前：↑ [2009/09/20(日) 23:30:39 ID:euKFWxhz]
- こいつ低炭水化物ダイエット中だな。
アホｗ
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 23:44:31 ID:PrdoZWwL]
- >427
そうかなあ。
ドカるときはご飯だよ、やっぱり。
ふりかけ・納豆・生卵・塩辛・味付け海苔・佃煮・・・
ご飯のお供はいくらでもあるし
本当に美味しいご飯なら、ご飯だけで食える。幸せ。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 23:45:58 ID:ivIJVRYc]
- ネタ臭いのにケチが付くとすぐに>>428みたいなのが湧く
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 00:24:19 ID:mpz2RDmj]
- ９月に入ってから、ずーっと押さえてきていたのに、後輩が遠くから泊まりに来てくれたから暴飲暴食。
焼肉、居酒屋、寿司などなど。
帰ったから節制したいけど、空腹が辛いです。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 00:29:48 ID:fjJacdrl]
- 朝 野菜ジュース
昼 外でランチ おかずのプレート 玄米ご飯 味噌汁 デザート三種盛り
間食 ロールケーキ１切れ
夜 ビール 焼き肉
夜中 ロールケーキ３切れ ココア
胃が苦しすぎて寝れない…！
ストイックにやってきたあだなのか…
過食始まってもう３日目だ…
ちょっと病的になってきちゃった…
落ち込みすぎて外に出たくないし誰にも会いたくない。
自己嫌悪→過食→引きこもり
の無限ループの始まりだ…
ああ、絶対無理。
やっとなかなか落ちない体重３キロ落としたのに…
また戻っちゃう…
やだやだやだやだ。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 00:49:47 ID:6tfhARwS]
- 食パンバターたっぷり２枚
チーズ３枚
ﾋﾞｵ
カルボナーラ
プリン
鶏のクリーム煮
バゲット
ﾏﾘﾈ
ショートケーキ２切れ
フライドポテト大量
今日本そばとうまい棒15本
お祝い事だったけどこりゃﾔﾊﾞｽ
明日節制じゃー
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 01:10:13 ID:P2T7Oeh8]
- 朝＝コアラのマーチ
大福
昼＝コーンフレーク 雪の宿
夜＝焼肉（ご飯大、イカフェ、カルビ等脂身いっぱいの肉をたらふく）
間食＝ラスク１０枚、生キャラメル１０個・・
食べすぎの域を超えてる。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 01:18:17 ID:/iP/j8BJ]
- >>430
わかりやすいよな
そして見苦しい
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 01:26:30 ID:BqYdHPBO]
- >>435
自演乙
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 02:11:34 ID:Pd2m2GmK]
- 食パン＋とろけるチーズでトースト１斤分
鶏しゅうまい１５個
茹でたエビ＋マヨケチャ２００ｇ
味付け煮卵４個
ヨーグルト１個
スープでおこげ１個
こんな時間になにやってんだよ…もう氏ねよ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 02:30:56 ID:gMz4xeea]
- あーお茶漬け食べたい！二杯！
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 05:49:28 ID:ufoUBNtE]
- ﾍﾞｰｸﾞﾙを５個も食事のあとにたべてしまった。。。
今日から調整したいと
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 11:02:42 ID:/iP/j8BJ]
- >>436
こんなスレでくだらない事してないで運動しろ
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 11:15:18 ID:l1eGRX2T]
- 朝
カレー
ヨーグルト
昼
ラーメン
タピオカティー
間食
ステーキ串（屋台とかにある）
ケーキ
炭酸ジュース
肉まん １．５個
夜
スパ 半分
ピザ 半分
ケーキ
量もだが油・炭水化物とりすぎだ…二日たったいまも胃が痛いし気持ち悪く、食欲減なんでむしろ減るかもなぁ
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 13:21:10 ID:sGDKnVaQ]
- レモンクリーム入りパイ18個
バタートースト１枚
カマンベールチーズが入った揚げ物４個
ゴマドレッシングたっぷりかけたサラダ
MOW巨峰味１個
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 13:47:04 ID:8flkVXs+]
- かなり久し振りにドカしてしまた
原因はストレスや不安や食欲に対する執着か
過食が健康を害する一番の原因と言っても過言ではない
悪習慣はイカン
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 14:31:12 ID:DpNIa8q1]
- 昨日
｛朝｝お好み焼き１枚、小松菜一人前、豚肉一枚
｛昼｝マツタケ御膳一人前
｛夜｝いくらネギトロ丼
今日
｛朝｝寝てた
｛昼｝栗饅頭１個、じゃがいもにバターとアイスかけたもの２個、そうめんこんにゃく１，５袋
夜なに食べよう・・・・甘いもの控えなきゃ。。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 15:27:11 ID:pzZ3SaP5]
- 休みなのにすることなくてだらだらずっと何かしら食べてた
良い感じに痩せてきたのに肉割れが目についてやる気無くしてしまった…orz
どうせ同じカロリー摂るならもっとおいしい物しっかり食べれば良かったなぁ
明日も明後日も予定無いけど今日の教訓をいかさねば
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 15:47:41 ID:gMz4xeea]
- おなじだわ…もう1500kcalとっちゃった
この前も2000kcal過食しちゃったし
はあ、もう、食べるのやめたい
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 16:04:21 ID:BcHeC2Z6]
- 外国人参政権断固反対！在特会・名古屋デモ（21年9/20）1/4
www.youtube.com/watch?v=1bd9GZ0G0Ug
外国人参政権断固反対！在特会・名古屋デモ（21年9/20）2/4
www.youtube.com/watch?v=8SfZzOtNI0o
外国人参政権断固反対！在特会・名古屋デモ（21年9/20）3/4
www.youtube.com/watch?v=nERPIC3Zv_Y
外国人参政権断固反対！在特会・名古屋デモ（21年9/20）4/4
www.youtube.com/watch?v=bj3k-B_xz4M
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 17:11:56 ID:yoXvJMbu]
- いろいろあるさ
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 17:50:25 ID:d3Di/dxK]
- ケーキ1.5個も食べてしもた(TдT)
ウィンナー7本も食べたし(TдT)
ケーキだけで750キロカロリーもあるし ああああああああ～～～～～～～～～！！
あれだけケーキはだめだって思ってたのに・・・なぜなんだー！！！
脂質がマジぱねぇ
太ってるのをバカにしたやつを見返すんじゃなかったのか、自分。
もう一度初心に帰ってなぜダイエット始めたのか思い出せ。
とにかくケーキはダメだ！ケーキだけはよせ！まだマックのほうがマシだ！
どうか今回限りで治まりますように！！！
明日からはまた普通の食生活に戻しますのでどうかこれで治まってくれ・・・
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 20:40:12 ID:Nx1b6c06]
- >>449
マクドナルド公式HPによると、『ダブルクォーターパウンダー・チーズ』は830kcalということになってるよ。
ttp://www.mcdonalds.co.jp/quality/basic_information/menu.php?mid=1701
カロリーだけならケーキ1.5個より上かな
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 20:43:05 ID:CU8TGeXt]
- 喰いしん坊の漫画を全巻かったら自分も大食い試そうと思った
ご飯２合，ハンバーグ１個，焼き鳥１０本，デニッシュ２個
おはぎ２個，アイス１パイント喰っちまった なんで影響されるかな
逆に今日はじめの一歩買ってきた，全巻
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 20:43:37 ID:UuBibHNH]
- うわ・・なにそれ
たんぱく質と脂質半端ねーーー
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 20:58:59 ID:IVVImMMG]
- >>449
一気に詰め込み杉ちゃったね
もう脳が味を占めたっしょ
今後も確実に食べ止まらなくなるね残念ですｗ
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 21:34:53 ID:47ks6Oob]
- >>451
わろた
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 21:50:08 ID:xIsVuDHR]
- 昼にもがつっとオムライスとピザを半分ずつ食べたのに
夜もさっきラーメン1/2人前食べちゃったorz
しかもずっと飲みっぱ
明日からまたがんばんなきゃ
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 22:00:31 ID:47ks6Oob]
- カップヌードルライト 一個
なんかチロルサイズのチョコ 三個
餃子 五個
ここらで止めておけばよかったものを
HERSHEY'Sのクランチボールってアイス 一箱
からあげクン 一パック
セブンイレブンのからあげ 一パック
これだけ食べたんだから
明日からは徹底的にダイエット軌道修正するぞ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 22:04:02 ID:RnebKO+g]
- ホットケーキ、林檎、バナナ、そうめん、コーヒー牛乳、チョコ、うな重、チーズパン
ごめんなさい。。遠距離寂しくてついつい食べ物に手が…
本当にごめんなさい
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 22:14:58 ID:8flkVXs+]
- 依存してるもの（食べ物）からとにかく離れるのが一番。
冷蔵庫や食卓を遠避けよう。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 22:50:39 ID:b5x3nXZs]
- 朝、バナナにヨーグルトとメープルシロップかけたやつ、ブロッコリーとマヨネーズ少量
昼、かけうどん
おやつ、アイスコーヒーブラック、ミスドのカスターﾄﾞシュークリーム１個
アイスクリーム半分、発泡酒一本、三色だんご一本
夜、かけうどん、ビール、豆腐1/4、コロッケ３個
油で胸焼け…
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 22:54:08 ID:QoLDYcgP]
- 連休明けからジムに行かないとマズイな、人生で一番太ったわ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 22:54:21 ID:H3fYfGoM]
- 食べないように意識すればするほど食べてしまう
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 23:00:24 ID:47ks6Oob]
- さっき体重計ったら1,5キロ増えててゾッとしたんだけど、
これってほとんど食べたもの自体の重量だよね？
ってことは翌朝のンコ出した後の体重が、消化吸収された後の本当の体重ってことなんだよね？
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 23:50:27 ID:twG3tnOh]
- 朝コーヒーのみ
昼
チキンカツ丼
間食１
ロールケーキ１人分
ショートケーキ２こ
シュークリーム１こ
コーヒー２杯
夕飯
焼肉
豚ロース１人前
豚カルビ１人前
鳥１人前
牛ロース１人前
ライス２杯
野菜盛り大２
ラーメン少し
ソフトクリーム２
もうどーでもよくなり、家に帰り
間食２
インスタント焼きそば大盛り１
家の夕飯の残り物の
から揚げ５こ
焼鳥２本
イカ天串１本
柿ピー１袋
あずきバー１
チョコ最中の菓子１
んで今しがた
間食３
卵掛けご飯１杯
バター醤油ご飯１杯
食パン１斤
マーガリン・ピーナッツバター
柿ピー２袋
きなこの揚げパン１本
砂糖の揚げパン１本
フレンチトースト１枚
はぁ･･･腹は満足したけど今日は後悔だわマジで･･･。
腰いてぇし
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 23:51:24 ID:qx3/Wy5n]
- 俺も、マンガよんでて、こいつ旨そうに食ってやがるって思って
トリガーが発動するときがある
マンガなのに…
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 00:37:37 ID:dRz2Q+VU]
- たんぱん
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 00:40:03 ID:huxUMum9]
- >>463
それだけ入るのが凄いな
それと家にそんなに美味しそうな食べ物が沢山あるのもちょっと羨ましい
今日は夜だけ食べすぎた
朝と昼兼用
バナナ 1本
コンビニサンドイッチ 1袋
豆乳 200cc
夜
コンビニのハムサンド 一袋
大豆入り五目御飯 丼大盛1杯
肉じゃが 直径15センチの小鉢に大盛り
ホイップ乗せコーヒーゼリー 1個
練乳いちごヨーグルト 1個
豆乳ココア 350ｃｃ
ア･ラ･ポテト 1袋
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 00:51:46 ID:V0ihh1LV]
- 夜ご飯 <br> 手巻き寿司をありえないぐらいの量食べてしまった <br> お米一合は軽くいったかと… <br> まだ出すもの出してないし怖いから体重計には乗ってない <br> きつい食事制限してなくて順調だったのに悔しい…
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 02:05:31 ID:5ttLxWdC]
- 月見バーガー
フライドポテトＬサイズ
カフェオレ
サイゼのミックスグリル
ミラノ風ドリア
甘辛チキン
あとコーラ１０杯
コンポタ１０杯
その他 ５～６杯
１０日ぶりのドカ食い満足ー！！！
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 02:43:31 ID:05PbbaEa]
- 100円アイス八個、カレー、サラダ、りんご、
山崎チーズ蒸しパン、パスコライ麦食パン一袋、ヨーグルト500g、
牛乳、ソイジョイ二本、せんべい二枚、
ご飯三杯、味噌汁、ぶり、塩揉み、おひたし、
書き忘れてる物もある気がする
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 02:46:31 ID:YIPM59xG]
- 疲れたり眠くなると食べやすくなるようだ…。
朝からスイーツをたらふく食べ、昼は普通にミニチラシ寿司、
夜はそばじゃたりずに茶碗蒸しとサーモン刺身半身
食い過ぎだ。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 03:02:57 ID:Vhr/yb3Z]
- 豚まん食べちった
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 03:07:30 ID:SUeqY9PE]
- 晩御飯少なめにしたら反動が来た・・・
カップラーメン×２
最悪だ
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 04:27:28 ID:EzwTxyHb]
- >>472
わかる、自分もだ
夜ご飯をいつもより少なめに抑えたら反動で夜中1時くらいに
お惣菜3パックとカントリーマアム5枚、むさぼり食ってしまった…
元も子もねぇ…
すぐに寝たら即刻脂肪になると思って、この時間まで起きてた
寝る
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 04:40:43 ID:81+FCJaK]
- それ無駄な努力。
いつ寝てもおなじように吸収される。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 09:40:37 ID:D9e6BEQ1]
- 昨日
クリーム入りパイ18個
MOW２個
たっぷりゴマドレッシングがけサラダ２杯
チョコクリーム入りクッキー1枚
カマンベールチーズ入りポテトもち(揚げ物)８個
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 09:49:21 ID:rQfaE/8b]
- 昨日夜中
オリオンビール1本
ぶり煮付けでかいの3切れ
ご飯少し
梅干し
キムチ
アルフォート1枚
ビスケット1枚
ああもうラーメンもオムライスもピザも食べたのにorz
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 10:00:07 ID:ShZCGhxA]
- >>463です
一夜明けて浮腫と胃もたれが最悪orz
体が激重だし･･･猛烈に後悔･･･。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 10:09:17 ID:MIRzVUH0]
- なんでみんなそんな美味しいものたちが常におうちにあるのさ？
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 10:43:48 ID:Dqc88rs6]
- あんこクロワッサン
ベーコンエピ
スープ
うぅ…まだ二度寝したかったのに…
寝付けなくてついイライラして
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 13:31:04 ID:rQfaE/8b]
- 11時くらいにウインナードッグ185kcalと低カロパン165kcal食べたのに、
ついさっき実家に帰ってきて
白米0.5合以上
ヨーグルト2つ
食べてしまったorz
バカバカ
実家の白米うますぎだよちくしょう
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 14:04:50 ID:czy+fuPS]
- >>477 男性だよね？
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 14:24:44 ID:XYxdyhyu]
- 米4合
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 14:47:11 ID:myA4R6mP]
- 食い過ぎて気持ち悪い。
昨日
朝昼兼用 寿司三貫（イクラ、マグロ、甘エビ）、大根と鶏肉の煮物、味噌汁、たまごやき３個
間食 バナナオレ200ml 萩の月一個
夜 エビフライ３尾、ナスの素揚げ、ブロッコリー（マヨネーズ）、ニンジンのポタージュ、御飯半膳、大根と鶏肉の煮物
間食 おみやげのおまんじゅう一個
これでなぜか体重減って油断して
今日
朝 食パン（６枚切）半枚、小ロールパン一個、人参ポタージュ、生ハム二枚とレタスのサラダ
昼 辛いラーメン半分、たまごやき５個
夜も飲みだから、これから一時間走ってきますorz
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 14:55:37 ID:3zByQNLs]
- 友達とスイパラ行っちゃった…
何食べたか覚えてないくらい食べた
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 15:00:38 ID:ShZCGhxA]
- >>481
男だよ。
腹減らんから今日はまだ何も食べてないんだけど、こーゆう異常な腹具合の時って衝動が起こりやすい気がするorz
食いだしたらまた止まらなくなりそうです。
病気だな。
てか、最近は極端な食事制限はしてなかったのになんでだ･･･orz
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 15:09:47 ID:Vh898zjX]
- 携帯から失礼
梨(大)1玉
なめらかプリン２つ435㌍
ヤマザキ羊羹1つ
サラダほうれん草1ふさ
納豆1パック０.５合
甘納豆100㌍
ココア
みかん２つ
黒糖まんじゅう５つ
ヨーグルト65㌍
里芋の煮っころがし2つ
味噌汁(わかめ)
ごはん０.５合
焼き鮭
野菜いため中華風
(キャベツ&もやし)
黒糖まんじゅう３つ
クイニアマン380㌍
チョコロ-ル300㌍
杏仁豆腐
ごはん1合
すじこ1本
納豆1パック
レンコンあられ140g
ポテチ1袋355㌍
ようかん４本
アロエヨ-グルト200g
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 15:23:04 ID:P1yvaFyy]
-
朝
オーザック一袋
クロワッサン一つ
うまい棒一本
ブルガリアヨーグルト一パック
昼
ほか弁の親子丼
間食
うまい棒一本
プリングルス(でかいやつの半分)
おはぎ一つ
ピノ一つ
三ツ矢サイダー
夜
ごはん
チキンナゲット５個
卵焼き
ウィンナー
ほか弁の親子丼カロリー高い
こんな食事を１週間近く続けてたのに体重は変化なし
反省します
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 15:34:31 ID:5qeh85/g]
- >>483
＞これでなぜか体重減って油断して
ここが分かりすぎて困る…
>>485
俺は過食→ﾘﾊﾞした翌日凄まじい胃もたれに襲われるけど
何故か胃がムカムカしてるにも関わらず食べ始めると止まらなくなるorz
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 15:43:41 ID:ShZCGhxA]
- >>488
同志･･･
ダイエットがなんだ！！
気楽にがんばろうゼ！
スレチすみませんm(__)m
反省しろ俺
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 18:11:27 ID:Nacd4rll]
- 朝からだらだら
味ご飯4合
かっぱえびせん(大)一袋
アイスクリームのクッキーサンド
ごめんなさい反省します
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 19:27:59 ID:ZY5QkqHG]
- 豆乳パンケーキ三枚
サラダ
おにぎり
明太フランス
ココア寒天
スーパーカップクッキーバニラ
昼にこんだけ食って後悔してたのにさっきおにぎり二つ食った
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 19:29:52 ID:5JBMNRjY]
- 焼きそば3人分
ピーマン肉詰め15個
玉こんにゃく3本+ｶﾗｼ
イカニンジン
寿司18貫↓
玉子、鮪、サーモン2、ウニ、イクラ、えんがわ、
赤貝3、アカエビ3、生海老4、穴子
動けぬ(｀・ω・´)
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 20:05:51 ID:9/u4Y7rd]
- 朝 食パン3枚 ヨーグルト スナック チョコレート
昼 あっさりラーメン 豚骨ラーメン
間食 菓子パン3つ
夜 激辛ラーメン 豚骨ラーメン
間食 クッキー 菓子パン2つ
さすがに調子に乗りすぎたかな
まだ8時なんだよなぁ
夜は長いぜまだまだいける
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 20:10:58 ID:+roZ/5SC]
- いつものように２０００ｋｃａｌはしっかり取りつつ今さっきプリングルスのでかい缶
丸々食っちまった・・・（推定９００ｋｃａｌ）
口の中で塩分がヤバい。しょっぱい。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 20:28:12 ID:P9uA2Iw1]
- 夕飯バイキング行っちゃった…
ご飯
クロワッサン
サラダ
コロッケ
刺身蒟蒻
ポテト
おから
ひじき煮
豚足
鶏肉の胡椒焼き
冷奴
ししゃも
夏野菜のトマト煮
おろしハンバーグ
杏仁豆腐
ティラミス
ヨーグルト
おはぎ
少しずつとは言え、食べ過ぎた…
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 21:17:05 ID:BVXN/EZP]
- たんぱんまん
- 497 名前：483 [2009/09/22(火) 21:25:28 ID:myA4R6mP]
- >>488
わかってもらえて嬉しい。
結局夜も700キロカロリーくらい取ってしまったわけだがww
また走ってくるﾉｼ
スレ違いｽﾏｿ
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 21:38:07 ID:DGjTHWWe]
- 3000カロリーぐらいは食べた。
美味しかったけど、二度としない。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 21:41:39 ID:D9e6BEQ1]
- エクレア
ポッキー１箱
クッキー１枚
焼きそば弁当
三ツ矢サイダー
MOW１個
ピザーラのシーフードピザ(Ｌサイズ)４切れ
ピザーラのバニラアイス１個
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 21:45:49 ID:OdF2J5r2]
- 豚ｷﾑ山盛り
ﾎﾟﾃﾁ半袋
これだけだと少ないけど量がやばかった｡
明日は誘惑に負けずに頑張る
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 21:54:04 ID:nC+kdAkZ]
- 京樽の握り寿司１人前
鉄火巻・納豆巻２本ずつ
バナナにプレーンヨーグルトぶっかけ
ベーコンとブロッコリーのキッシュ１切れ(大きめ)
オリーブフォカッチャ半分
ミックスナッツ１袋
〆にキムチスープ
ずっと拾って世話してた子猫を里子に出した。
嬉しいっちゃ嬉しいんだけど、寂しくてドカ食い。
いまだに寂しさを食べることで誤魔化す自分に自己嫌悪。
これじゃ痩せてもすぐリバウンドしそう。
ダメだ…
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 22:03:53 ID:BGlfSDi0]
- 昨日
梨1個、明治プロテイン
チーズ好きのためのチーズケーキ、くるみ餅、Mowアイス2個
カレーパスタ、おにぎり1個、カニカマ大1袋、フルーツジュース200mlの1本
今日
梨1個、明治プロテイン
納豆2パック、カニカマ大1袋
大豆煎餅1袋（10枚）
ダイエットで炭水化物（というかお菓子）制限してたんだけど
コンビニ行ったら、気が緩んでスイッチ入ってしまった。
それならご飯とか食べればよかった。
今日は戻そうと途中までは思ってたのに、気づけば煎餅一袋・・・
連休中に痩せるはずが逆に太った。明日こそは戻そう・・・
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 22:41:43 ID:g4gy7TOZ]
- 俺はアホか…いやアホに違いない…
昼…カレーにゅうめん、ふかしキャベツ
夜…餃子、キノコの中華炒め、もやしとほうれん草のナムル
ここまでだったら何の問題も無かったのに…
ミックスナッツ100g(600kcal)
りんご1コ
みかん缶大1コ
黄桃缶大1コ
何故食った俺…orz
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 22:54:43 ID:9/u4Y7rd]
- 牛丼並追加
逆流しそう…
非常に苦しい
人生で一番食べた1日だと思う
俺のリミットはここか
これじゃあ大食い選手は無理だな…
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 22:57:58 ID:IW0dfflb]
- 朝
コロッケパン
メープルドーナツ
カフェラテ
間食
プレーンドーナツ
昼
焼きサーモン
生さんま
あじ
軍艦巻き
間食
ホットケーキ＋豆乳ラテのセット
ココアクッキー×４
夜
手巻き寿司×３
やきとり×３
あげもの少し
間食
キャラメルロールトッポ
今日はよく食べました……。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 23:05:45 ID:6hQfRleN]
- フライドチキン
明日食べようと思ってたりんごヨーグルト結局１箱
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 23:31:39 ID:w/ijGDUb]
- 連休前は54．8
苦労して54kg代にこぎつけたのに、今はかったら58．1
もうやだもうやだ
こんな体はもうやなんだよおぁお
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 23:34:56 ID:/1aYqtTT]
- 夕飯に
フルーツグラノーラ350g(1700Kcal)
ヨーグルト450g(300Kcal)
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 23:43:40 ID:N0knXXLM]
- >>508
フルーツグラノーラは気づいたら袋が空になっている
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 23:52:27 ID:SqU6yXDt]
- 昼にマック他でドカ食い。
ダブルチーズバーガー
チーズ月見バーガー
鳥ももの唐揚
ハムと玉子のフライ
牛乳500ml
昼だけで1800kcalくらい。
夜は少なめにしたけど、1日3200kcalは食った。
ちくしょう月見バーガー美味すぎ。
しばらくマックには行かんぞ。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 01:51:11 ID:FVFYLYVx]
- >>508
痩せようと思ってグラノーラに手を出すヤツは確実に太る。
何故ならグラノーラが旨すぎて数食分をほぼオヤツとして食ってしまうからだ。
俺だ。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 02:05:42 ID:P6oIc5F2]
- >>507
１日だけならドカ食い。毎日はただの大食い。
ほんの数日で４kgも太るほど食っといてヤダも糞もねえ。
お前にはヤダヤダ言いつつウマウマ食い続ける呪いをかけた。
死ぬまで絶賛増量中。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 03:28:43 ID:j1XR4jtY]
- 確かにフルーツグラノーラは美味し過ぎてあっという間に空
一回分を小袋に分けて売ってほしいよな
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 03:45:15 ID:FVFYLYVx]
- >>513
小袋に分けたところで食う。
それがデブだ。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 04:56:32 ID:LPQEIQOb]
- さて、もうすぐフロリダ行ってくる。
何が旨いかな。ワニの唐揚げか。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 12:43:18 ID:Pe6N+iW9]
- >>515
昨日カンガルーの串焼きとカエルの唐揚げ食べたお
せっかくなんで色々珍しいもん食べてきてください♪
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 13:08:01 ID:/rSUnCnx]
- 【フロリダで】ドカ食い反省スレ
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 13:18:53 ID:P6vp5OQk]
- 朝から今まで
トッポピーチミルク味１箱
バナナミルクシリアル
セブンのツナマヨおにぎり１個
セブンのチーズモナカアイス１個
ヨーグルトジュース(500ml)約半分
ピザ(大)２切れ
これからまたアイス食べる予定
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 13:31:32 ID:FVgL06tJ]
- >>518
反省してねーだろ
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 15:16:57 ID:syU4rMqE]
- ９日で９kgふえたお
梨(大)1玉
なめらかプリン２つ435㌍
ヤマザキ羊羹1つ
サラダほうれん草1ふさ
納豆1パック０.５合
甘納豆100㌍
ココア
みかん２つ
黒糖まんじゅう５つ
ヨーグルト65㌍
里芋の煮っころがし2つ
味噌汁(わかめ)
ごはん０.５合
焼き鮭
野菜いため中華風
(キャベツ&もやし)
黒糖まんじゅう３つ
クイニアマン380㌍
チョコロ-ル300㌍
杏仁豆腐
ごはん1合
すじこ1本
納豆1パック
レンコンあられ140g
ポテチ1袋355㌍
ようかん４本
きなこもち１０こ
アロエヨ-グルト200g
ナタデココ1缶
おからチップス750㌍
ゼリ-105㌍
ヨ-グルト200g(＋ハチミツ)
サバ1ぴき(＋ポン酢)
木綿豆腐(焼肉のタレ)
まるごとバナナ
もちっとロール
スーパーカップ1つ(クッキ-バニラ)
ぶどう2房
さきさきチ-ズ３本
ス-パ-カップ(バニラ味)
きのこのバタ-焼き(えのき&しめじ1袋)
キャベツ4分の1(焼肉のたれ&マヨ)
豆乳マロンプリン
ドーナツ1つ
栗大福
シュークリーム
ソフトクリーム2つ
すっぱむーちょ
バームクーヘン２つ
生キャラメルチョコ
チョコレートケーキ
チーズケーキ
ゴルゴンゾーラチーズ
クルミ
ファンタ０㌍サイダー
体が重いし腰も痛い1日で４kgも太れたお‥タヒ
せっかくダイエットで１５kg
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 15:19:35 ID:PBqOiuDP]
- スレチ
失せろ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 17:00:25 ID:pGuwMxwL]
- 焼き肉行ってきたお。
白飯 茶碗一杯
サラダ 小鉢
ワカメスープ 小鉢
豚バラカルビ 1皿
牛カルビ 1皿
上ミノ 1皿
牛レバー 1皿
切り落としカルビ 1皿
こってり辛ホルモン 1皿
鳥軟骨 1皿
キャベツざく切り塩ゴマ油和え でかめのボウル一杯
食後に ソフトクリーム。
帰宅してから天狗ジャーキーのデスソース味でビール飲んでる。
やべぇ満腹感がないｗｗｗｗｗ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 17:02:29 ID:E0rP23SZ]
- やってしまった…セブン、ローソン、ミニストップのおにぎり合計８個食べて、水１リットル…せっかくこの３日で100キロ走ったのに自分のバカ
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 17:29:02 ID:oN9vuOLI]
- お昼ご飯に、彼岸団子３つ＆渋皮煮＆芋の子汁＆かぼちゃとさつまいものサラダ食べた…実家ﾊﾟﾜｰやばい…帰省２ヶ月で10ｷﾛ太った…
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 17:47:00 ID:ZmFpsd9h]
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- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 18:23:43 ID:zUwbA7/3]
- >>525
せめて最後のクリームソーダだけは飲みたい
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 19:19:54 ID:wIqlscVW]
- 朝：ヨーグルト(180kcal)、キャベツスープ（100kcal)
昼：魚肉ソーセージ2本（250kcal)、ちくわ4本(120kcal)、納豆＋卵黄（150kcal)、にんにく2かけ（30kcal)
夜：筑前煮（鶏もも肉300g・レンコン・ゴボウ・竹の子・人参・蒟蒻）（950kcal)、茎わかめの酢の物大量（100kcal)、ほうれん草のおひたし（20kcal)
計1900kcal
3日連続1200kcal越え。
明日から絶対に過食しない。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 19:40:25 ID:8Cf6JeSb]
- >>524
分かる。実家帰ると気楽だけどダイエットには大敵ですよね・・
セコイ私は普段は自分で買うおやつとか一気に食べると勿体無いからチマチマ食べるのに実家だと食べな損損！と思い無駄に食べてしまう・・それにしても何故実家にはあんなに食べ物が溢れてるんだろう・・。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 19:50:58 ID:wpvG8ajr]
- バーガーキングのアングリーワッパー 1個
ケンタッキーのチキン 2個
ボックスポテト 1個
缶ビール350 4本
カップラーメン 1個
だいたい3000カロリー？
たまに食べるドカ食いです。
翌日2kgくらい体重が増えているのですが、皆さんはどれくらい増えていますか？？
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 20:00:56 ID:lH/+ngeP]
- 朝 牛丼キング
昼 カツ丼、まるこどバナナ
おやつ アンドーナツ三個
夜 牛丼キング
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 20:21:20 ID:JA4lx9OE]
- なんでそんなに炭水化物ばっかり取るの？
野菜なら例え１kgドカ食いしたって太らないのに。
バカなの？ねぇねぇ何なの？
的な事を喧嘩して兄貴（ガリ）に言われた。
ちくしょおおおおおおお痩せてやる。
>>527
このドカ食いなら大丈夫とお見受けする。
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 20:26:19 ID:vuxkuwrZ]
- 連休最後の晩、家族揃って久々の本格焼肉屋に行ってきました。
カルビ２人前、ロース２人前、マルチョウ（ホルモン）１人前、レバ刺し１人前
生中２杯、レモン酎ハイ２杯、ライス１杯、しっかり食べてきました。
酔いが醒めたら、頑張って走ってくるつもりです。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 21:19:51 ID:FVgL06tJ]
- せっかく朝は茹でササミ乗せたサラダだけにして
昼抜き、間食抜きにしてたのに晩ご飯時に爆発
セイコーマートの塩焼きそば
セイコーマートの100円ザンギ
サンクスのからあげ棒
まるごとバナナ
ハーゲンダッツスイートポテト味
一時間したら今夜は走れるだけ走ろう
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 21:29:05 ID:9Ty5kDgc]
- あずきキャラメル一箱
チェルシーヨーグルト味一箱
豆腐
おはぎ
おはぎ
おはぎ
鉄火巻き７つ
わかめスープ
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 21:32:39 ID:9Ty5kDgc]
- ↑さらに
おにぎり２つも
今の腹をうpりたい
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 21:42:08 ID:SuYrA1go]
- デブ
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 22:36:02 ID:ZUQ0SZTa]
- 朝
モスのモーニングセット(ツナトマトロール)
昼
きなこ黒蜜白玉(＋抹茶ミックスソフトクリーム)
夜
バイキングにて……。
焼き肉
ごはん２杯
さつまいも２切れ
キムチ少し
カレールー少し
ポテト少し
たこやき２個
ソフトクリーム＋チョコソース
一口ケーキ×３
クレープ生地＋苺ソース
ホイップクリーム少し
コーヒー
ミニ苺ガルボ
プチシリーズのチョコのやつ
バイキングが楽園に見えたお……。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 22:36:51 ID:zTi5tTpR]
- お寿司8貫
鶏皮唐揚げ3個
ご飯1膳
サンマ2匹
大根おろし
ほうれん草の味噌汁2杯
りんご2個
麦茶
これだけで朝から2kg増えた…
順調に減ってきてたのに(´・ω・｀)
水かなぁ水分だと良いな
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 23:12:02 ID:O1fz3FZz]
- 焼鳥５本
チョコクッキー１０枚
を夕飯後に食べてしまった
その後風呂入ってたら
のぼせたのか気持ち悪いわ、
う○ちしたくなるわ、で
脱衣所に倒れこんでしまった
情けない....
やせたい(;_;)
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 23:14:34 ID:kZuYaWHU]
- ふっ･･･
醜いブタどもめが！
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 23:33:16 ID:mDsKQVEZ]
- 朝
手作りドーナツ４玉くらい
キットカット
昼
ビｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞｱｲｽ
蒸しパン(ﾎﾟｹﾓﾝﾊﾟﾝｗ)
コロッケ
米
ビーフシチュー
ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ苺味１箱
たこ焼きｽﾅｯｸ１袋
シュークリーム
ビｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞｱｲｽ(再び)
親と買い物にいって好きなもん買ってもらってそれをほぼ全部食ってしまった
とりあえず2000ｶﾛﾘｰくらいいったと思う
夜は巨峰だけにして１時間歩きました…
今さら腹減ってきた
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 23:34:30 ID:kknBZ6wb]
- 巨腹減ってきた、に見えた
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 23:39:52 ID:zhjbzoHS]
- 昼にハンバーガー１つ
おやつに海老のさつま揚げ、スタバのサラダラップとバジルとベーコンのパン
夜になすの素揚げ、肉じゃが、キャベツ、プレーンヨーグルト、ペペロンチーノ、ピラフ、ロースハム、レーズンパン、ふがし４本、にんにく煎餅
一週間頑張ったら爆発した…
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 23:52:39 ID:Fu86Waa3]
- 朝昼晩
カレー＋おにぎり＋たらこご飯
炭水化物オンパレード
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 23:53:29 ID:GgxLJxiV]
- 朝：ポンデリング２つ
昼：寒天と野菜のパスタ
夜：野菜のみの鍋
今：ポンデリング､フレンチクルーラー､オールドファッション
馬鹿だ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/24(木) 00:10:35 ID:I6X6UdRJ]
- １００００kcal摂取した
前は７０００kcalが限界だったが、高カロリーなものを摂取しようと試みたら
案外いけた
- 547 名前：sage [2009/09/24(木) 00:15:55 ID:ABPkUChp]
- 明太子スパ
サラダ
シーフードヌードル
焼うどん
午後９時以降にガツガツと、はあ、過食が止まらない
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/24(木) 01:17:22 ID:XauJhJFI]
- 朝 牛丼キング
昼 カツ丼、まるこどバナナ
夜 カレーライス・・・満足
goma1452.seesaa.net/
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/24(木) 02:23:03 ID:OPFELD6m]
- グミ
ぽてちビッグバッグ
牛丼大盛り
小さいチーズケーキ
お腹苦しい。
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/24(木) 03:48:43 ID:Om/A81vF]
- 昼：おろしカツ定食+カツ丼1/5
夜：カレー(ご飯無し)+炒りおから(味付け無し)150g
間：無調整豆乳 ブラックコーヒー*5 ケーキ1個
あんぱん チョココロネ さつま芋パン 五目豆パン プレーンベーグル
もうどうにでもなれ、と思ってセブンに行って
夜食：菓子パン2個 サンドイッチ1個 惣菜パン1個 おにぎり1個
折角体重60kg以下、体脂肪16%まで落ちたのに…また戻さないと…
完全に脳が過食の味占めちゃって、定期的にドカ食いするクセが付き始めてる…
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/24(木) 05:59:51 ID:3uXVq8XO]
- 学習能力のない馬鹿者どもだな君らは
ようけ考えてみろよ、あのやけ食いした後や翌日の倦怠感を
胃のムカつきを
そして食い物を手にとるまえに思い出せ
臓腑が重苦しい上に大食したことへの後悔をまた味わいたいか？
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/24(木) 08:07:22 ID:jSJbWcuE]
- 2日と半日で死ぬほどドカリました。今日の朝、鏡見たら顔が太ってすごいことにorz今日からジョギングとサウナでがんばります。みんなも2日ドカってすぐに顔太ったりする？
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/24(木) 08:16:20 ID:uvmM4h33]
- 聞いたところで元に戻らんよ
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/24(木) 11:03:03 ID:fq/2HDbp]
- >>546
やっぱりお菓子中心?
飯メインだと無理じゃね?
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/24(木) 15:13:33 ID:zXGsLoXQ]
- ﾊﾞﾅﾅ1本
ｸｯｷｰ1枚
菓子パン4個
せんべい4枚
ｸﾘｰﾑｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
ｻﾗﾀﾞ
ｷｬﾗﾒﾙｸﾚｰﾌﾟｹｰｷ
ﾃｨﾗﾐｽｻﾝﾄﾞｱｲｽ
ﾀｺｽ4枚
ﾎﾟﾃﾁ
ﾌﾟﾘﾝ
ざっと計算して
3000カロリーorz
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/24(木) 18:25:24 ID:2o0H+yS/]
- オムライス大盛り食べちゃった・・・
カロリー高いよねぇ？
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/24(木) 19:27:57 ID:SBXa5ej4]
- 朝 バナナ
昼 カレーパン おにぎり
夜 卵かけごはん トマトスライス 小松菜のお浸し
ロールちゃん1本 海老フライ２本（マヨネーズ）
ロールちゃんが余計だった。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/24(木) 23:11:01 ID:QTV463++]
- アスパラ 5本
ペンネ 200
卵 8こ
ケチャップ 大量
小麦粉 300
(みずでといて焼いたり茹でたり)
ドーナツ3
アップルパン
大きめのパン
大樹の小枝
マリーチョコバー
ウエハースサンド 4
おはぎ 2
竜だ弁当
焼き芋一本
アイス2リットル
過食を
しないよう安定剤のんでるのにだめだ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/24(木) 23:58:20 ID:5/ylqEa6]
- りんご2玉
水茄子糠漬け1袋
きゅうり糠漬け3本
海苔1袋
ふりかけそのままぽりぽり
缶ビール1本
腹がバカ痛い
キャベツ食べよ思ったら傷んでたしショックorz
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/25(金) 00:23:19 ID:fVvgPuSC]
- >>554
うｍ、お菓子だけでなく、乳製品（チーズ、クリーム）だな
あと飲み物はジュースだ
もう一生しないけどな
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/25(金) 00:45:17 ID:s3nxhaRh]
- ココナッツビスケットは危険！
２５枚全部完食できちゃう…
五枚で１４５kcal
ココナッツビスケット
フルーチェ
お茶がぶ飲み
豚汁
春雨サラダ
唐揚げ
腹が妊婦のようになった
限度ができない…
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 01:50:25 ID:5genMoFR]
- ココナッツサブレ美味いよね
私も食べたよ～
あとはトッポ完食で1000kcalくらいお菓子食べた
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 02:53:07 ID:A2EA0Efn]
- ここ見て、自分の胃袋が小さくなったことを自覚する。
なんでそんなに食えるんだよ…。
つかドカ食い衝動の意味が全然わからない。
どーゆーダイエットしてんの？
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 02:59:32 ID:Zwo6OVPy]
- ディズニーシーいっておいしいもんいろいろ食べた
総カロリーいくらだろ。こわいこわい
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 04:12:59 ID:GooIOL8P]
- 成城石井のアメリカ産のポテトチップスとクランベリーチーズケーキとドライフルーツ入りチョコレートを昨日から2日間にかけて完食…
今鏡見たら顔が膨らんでた
大後悔だorz
せっかく痩せたと言われたのに2キロ戻ってしまったしorz
顔の膨らみってどうしたら戻る…？
勿論体重落とせば頬肉は落ちるけど元々顔が痩せにくいんだよねorz
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/25(金) 06:53:40 ID:Hb9Zvn/b]
- 顔ふくらんでるのは塩分のとりすぎ
ダイエットはカロリーだけではなくて塩分もひかえないとむくんで太ります
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/25(金) 07:53:47 ID:CoNO0Nh9]
- ドーナツ×２
ハムチーズトースト
ポテトチーズサンド
朝から食い過ぎた……。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/25(金) 08:21:42 ID:tP2b0HqP]
- >>563
私も私も
昔はここ見てて私はもっと今日食べたわ～
この人ら少なすぎとか思ってたけど、
最近量減らしてからここ見たらびっくり
こんなに食べられない~って位の量が書かれてる。
でもここの人の量が変わったわけじゃなくて自分が変わったんだけどね。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 13:20:26 ID:IFU/laF5]
- じゃがりこ
チーズケーキプリン
マンゴーゼリー
焼きそば大盛り
ハムチーズブリトー
ぷっちょ苺チョコ味
焼き肉丼大盛り
苺ミルク
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 15:08:54 ID:H0uFOmm3]
- 明治板チョコ半分
ポッキーデコレーション４つ
ケンタポテト
てりやきツイスター
ホットドッグ１つ
茄子のはさみ揚げ３つ
ヨーグルト小２つ
うまい棒４つ
高カロリードカしてすみませんでした＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 15:38:55 ID:cnXDuF9J]
- おにぎり5個
カップ麺2個
ジュースいろいろ
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 15:46:20 ID:7eoXcxLS]
- 自制できない、おまえらの末路
糖尿病総合スレッド part126【診断は専門医へ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1253538314/
先日、脱腸の手術で入院していたんだが、同室に
糖尿病で入院してるおデブさんが居た。
１週間の入院ではあったけど、お見舞いの人が十数人
来て、大量の食い物が余ったｗ
それを看護婦さんに処分してもらおうとすると、
「俺にも一つくれよ・・」
とケーキをせがむ豚様。
まさに、おまえらの末路だな。自殺したければ、金も迷惑も
掛からない方法でやってくれ。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/25(金) 16:50:29 ID:Z5rISQ5p]
- マックにて
チキンタツタバーガー
ポテトМ
チキンナゲット
ガトーマロン
その後家で
オールオサツ２枚
本当に反省してます
でも久々にチキンタツタ食べれてうれしかったです
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/25(金) 18:37:45 ID:F1Abns9P]
- カップラーメン食べちゃった…orz
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 18:40:00 ID:8hZ42K7H]
- 今日食べたものを後悔、反省しようspeedo.ula.cc/test/r.so/gimpo.2ch.net/shapeup/1245668181/l10?guid=ON
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 18:42:01 ID:/Cd9QiI/]
- >>574
失せろ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/25(金) 18:58:35 ID:iuvQchhM]
- 巨人優勝記念セールのせいで
イレブンおにぎり１食３こ食ってます
やべーやべー
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 20:13:09 ID:Su3bYBV3]
- 卵かけごはん
キムチ
トマトチーズ挟み
キャベツサラダ
へんな肉１塊
カラムーチョ１袋
チョコ１０粒
バヌヌ１本
とまらない
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 20:33:09 ID:JC4hmLEY]
- >>578
そのぐらいならドカ食いって程でもなくね？
って思うあたりもう感覚おかしくなってんのかな
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 20:36:20 ID:StD5Z09B]
- 牛丼キングをすき家ハシゴして(同じ店でおかわりが恥ずかしくて)２杯食べた
さあおまえら罵倒してくれ、痛みをくれ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 20:39:37 ID:GTeybfcg]
- ばーか
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 20:44:31 ID:fHqozueW]
- 重ねてばーか
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/25(金) 21:37:54 ID:ydTkDmli]
- 夜だけドカ食い
カツ丼
納豆ご飯
サーモン、トマト、タマネギとかのサラダけっこう大量
みそ汁
チーズケーキホールの1/4
キットカット４個
バナナ
煮豆お茶碗２杯ぐらい
ローストビーフ
あー…お腹出っ張りすごい
久々の家ご飯だから美味しくてつい、とか言い訳しちゃだめですよね
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/25(金) 22:11:54 ID:R9ExCGjm]
- うあぁああああ！！
すき焼食っちまったぁあああ！！！
ごめんなさいごめんなさい誘惑に負けました
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 22:25:14 ID:816C5Ccx]
- 昼にグラタン二枚
1枚にすればよかった。
おなかゴロゴロは罰か
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/25(金) 22:47:17 ID:lQyq8CRL]
- うどん
連続して食べてしまいました
好物だからって食べすぎた
私の愚か者め
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 22:49:51 ID:Ed4YoV4p]
- >>583
せめてチーズケーキだけでも止めていれば…
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 23:00:14 ID:a/1gRQJq]
- それだけの食物が家にあるのが驚き…
買いに行くの？
買わなけりゃドカらないのに
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/25(金) 23:13:50 ID:xc8SVI19]
- 夜どうしても食べたい欲求が出るので春雨買ってきた。
これだけならヘルシーなんだろうけど、物足りなくて
納豆も食べた。
このスレ的にはローカロリーだろうけど、自分今コアリズムやって
ダイエットしているので、反省。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 00:18:19 ID:+0jztPv3]
- か
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 00:23:10 ID:UeT6AjHp]
- りんご2玉
にんじん1本
大根漬物少し
ふりかけ3袋
海苔1袋
缶ビール1本
あー食った食った
しかしたまにはもっとファットなもんが食べたいもんだぜ
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 00:26:32 ID:tHVVB2dE]
- 朝・食パン6枚切り半分、白菜
昼・煮魚、もずく
間食・大福
晩飯・ラーメン、デカ盛りカツカレー、チョコモナカアイス、メロンパン、まるごとバナナ、ゴハン２杯、鯖味噌缶詰、たくあん、カレーの残り
満腹中枢おかしい絶対 俺の友達でこんなに入るやついねぇよ
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 00:30:04 ID:X5pcSrBY]
- マックナゲット5箱
ケンタッキー5ピース
ロールちゃん2本
生味噌ラーメン
焼きそば2玉
しゃぶしゃぶ用豚肉2パック
白菜糸こん豆腐水菜じめじうわぁぁぁぁぁぁぁ
しまったカステラとプリンもくってたorz
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 00:42:57 ID:T+2/UctT]
- この板でよく見かけるロールちゃんとやらを、やっとぐぐってみたよ。
見つけたら食べてみようかな。
…甘くてダルそうだが。
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 01:09:12 ID:8cGNhWbK]
- >>587
583です。
なんか、その何気ないひと言？が心にきました！
まずかったなーってほんとに反省。
次ドカりそうになったらあなたの言葉思い出して、グッと我慢します！ありがとう！
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 01:09:25 ID:yZoyJW3F]
- ロールちゃん一回で食うとか、絶対に飽きが来るだろ
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 02:17:27 ID:aND6ANmD]
- なんか65時間ぶりくらいにご飯食べたらドカった。
絶食についてあれほど言われてるのに馬鹿すぎる。
ご飯茶碗7杯(梅と塩とﾏﾖで)
ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ3個
しかもこんな内容。。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 02:18:24 ID:tz4248cM]
- ロールちゃんで一番美味しい味はどれ？
マロンしか見たことがない…
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 02:45:24 ID:1H0ShGJ3]
- ドカ食いしてしまったけど、このスレの奴らには到底及ばない量だからここ見てると安心するわｗ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 03:31:56 ID:ER6RrsvI]
- >>598
濃厚クリーム？だったかな…アレが旨かった記憶がある。
セブン弁当の
・がっつりチーズハンバーグ弁当
・炭火焼き牛カルビ弁当
・たまり醤油仕立ての牛丼
・天むす
・白いクリームメロンパン
・がっつりシュークリーム
ストレスからか、過食→嘔吐の流れを週2ぐらいでやっちまってる
体重、体脂肪共に大して変化ないけど、体の中にダメージ蓄積されてそうだ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 03:34:21 ID:hpOHJLZw]
- すきやのカレーハンバーグ(ハンバーグとルーの部分)
バナナ２本
りんご１玉
チョコチップクッキー2枚
ハーベスト1袋
チョコ菓子 1つ
フランスパン工房1袋
食べ過ぎた…
しかもこの時間に……
最近過食症なんじゃないかと思う日々
お腹いっぱいでも食べてしまう
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 07:12:00 ID:UeT6AjHp]
- >>601
大したことないじゃんと思ったら確かに時間が…
ストレスたまってるんじゃない？
無理いくないお
今日はゆっくりするべし
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 08:08:52 ID:k9uS45NQ]
- ｺﾞﾏ坦々雑炊一人前
揚げ出しナス ナス２本分
ブルーベリージャム入りヨーグルト 一人前
無糖ミルクティ
朝からドカ＼(^O^)／
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 08:24:27 ID:Z2uguhUG]
- ここの住民はどのくらいの感覚でドカってるんだろ？
自分は週１か２だ…土日がな…だから痩せないんだよな
ちなみに朝から人形焼２こ、チョコパイ４こ、アイス２こにフルーツグラノーラ１袋とクリーム玄米ブラン６袋片付けた
気持ち悪いくらい甘いものなのにまだたべたい…
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 08:37:51 ID:Z2uguhUG]
- あ、感覚じゃない間隔だ
ダメだ糖分とりすぎた
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 08:59:12 ID:0F5FbhQE]
-
どうせ食った物全部吐くんでしょ？
嘔吐する食べ物を書き込んで楽しい？
おまえらゲロ臭いよ
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 09:02:49 ID:nvPbRwXU]
- ↑
んな事言ったら、メンヘル板？なんか凄いじゃん
その食べ物を書くスレや、吐きやすいものの情報交換スレもあったよ
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 09:16:37 ID:8zAhobzV]
- あんなカロリーの高いスパゲティを食べるくらいなら、うどん食っとけばよかったのに馬鹿
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 09:23:22 ID:FAoUckm9]
- >>606
残念ながら全部栄養にするぞｗ
次の日からまた頑張ればいいことだし
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 09:30:16 ID:hpOHJLZw]
- >>608
GI値からみたらパスタのほうがいいぞ
うどんはすぐ太る
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 09:43:54 ID:T+2/UctT]
- パスタはダイエットに向いてると思う。
ただクリーム系好む人は注意だが。(自分は苦手)
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 10:21:02 ID:3f2+dzhn]
- >>611
なにせ私はダイエット始めたきっかけが
カルボナーラにはまって激太りしたからだものｗ
一時期毎日食べてたけど今では月１の楽しみにしてる
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 10:23:13 ID:dOR1OBj3]
- 朝、しっかり食べたのに大きいケーキとチーズを食べてしまった。
昼は食べずに夜は軽くすませる！
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 12:23:54 ID:PrI7O0gC]
- ぺペロンチーノ ３人前
みたらし団子 1パックで３本
薄焼き エビみたいな味のやつ１０枚
かりんとう ５本
くるみパン 手くらいのおおきさのやつ
くった
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 14:49:52 ID:HrQH+eZb]
- 12時から今までの間に・・・
きのこクリームパスタ
ホットドッグ１本
ホットドッグのパンだけ１本
バナナ１本
パックンチョ１箱
コロン子袋４袋
そして今アーモンドぽりぽり食べてます
あーどうしてこうなｔった
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 15:47:04 ID:eO0HOK8e]
- みんな金持ちだな。
私は貧乏だから、貧乏ドカ食い・・・。
いつも炊飯器で炊いた自作ケーキをワンホール食べてるくらいだよ。
ｳﾗﾔﾏP
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 15:58:42 ID:SKZ9xLmS]
- 食べなきゃいい
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 16:07:18 ID:Jh0zXow2]
- メンチカツパン1個
ハムチーズパン1個
卵サンド1パック
焼きそばパン1個
ナポリタンドック1個
唐揚げ4個
煮込みハンバーグ弁当1個
カルボナーラ1個
シウマイ弁当1個
メロンパン2個
ラウンドデニッシュ1個
チーズケーキ1ホール
バナナ2本
ドロリッチ1本
ミルキーチョコ2箱
チロル16個
スーパーカップバニラ1個
HERSHEY'Sアイス3本
チーズスティックアイス5本
ハーベスト1袋
オレオ1袋
アーモンドチョコ1箱
朝からコンビニとスーパー梯子してさっきまで食べてた。
平日に節制しすぎている反動。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 17:35:49 ID:tz4248cM]
- >>618
ちょうど10000kcalくらいないか それ
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 17:58:35 ID:ecA5CgGS]
- しまったぁ～！
朝バナナ２本
昼、彼氏のおごりで和風キノコハンバーグ・ランチセット＆ポタージュ、オニオンスープ
間食ブラックコーヒー
…夜は茶碗蒸しオンリーにしとこ～かな。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 18:20:18 ID:DuAS04Tu]
- ゼリー117ｶﾛﾘｰのと
0ｶﾛﾘｰとふたつ食べちゃった｡｡
ほんとバカ…
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 18:22:01 ID:kGRqehFX]
- 昼ご飯に
バランスパワー2袋(ブルベリ、キャラメル) 1269Kcal
シリアルサンド1袋(カスタード) 640Kcal
今日・明日の昼食用に買ったのに全部食べた。我ながら呆れるわ
明日ニキビ出来るだろうなぁ
今日はいつもより多く歩こっと
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 18:47:25 ID:/RqOgFGT]
- >>618
アイスって吐きやすいよね～
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 19:40:38 ID:QCVBOm2M]
- >>618
どうしたらそんなに食べれるのｗｗ
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 19:43:17 ID:zUs5Op9f]
- とんかつ １００ｇくらいのお肉
白米 ２５０ｇくらい
納豆 ２パック
まいたけの味噌汁 １杯
グレープフルーツ １個
トマト 1/4個
ブドウ １房
牛乳 ６００ｍｌ
ファンタオレンジ ２００ｍｌ
くった
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2009/09/26(土) 19:51:15 ID:QNrOGcZI]
- さつまいも：一本
ご飯（100g）：一杯
さんま:一匹
いかたま：一つ
ポンデリング：一個
プチパフココア：一個
白いたい焼き(チョコ・カスタード)：各一個
合鴨の燻製：七切れ
おはぎ：一個
親子丼
体重が減ったのを良いことに調子をこいて食べ過ぎてしまった(´・ω・｀）
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 20:14:12 ID:MmfPbFR8]
- 昼→アンチョビとえびのオリーブオイルパスタ
夕→目玉焼き 豚肉と白菜のＸＯ醤 燒鮭 ほうれん草お浸し ご飯2杯（昆布大量) みそ汁(なめこ)
デッカルチェアイス 232kcal ジャイアントコーン 250kcal
1日合計で大体何kcalだと思う？
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 20:38:21 ID:6SPov1X4]
- 2000から2500かな
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 21:15:35 ID:HrQH+eZb]
- 夕食
出雲そば ２人で三人前(島根土産）
あご野焼き ３スライス（島根土産）
鮎の煮たやつ（島根土産）
抹茶バームクーヘン１筒(島根土産）
にら玉(自作）
ヨーグルト
土産のせいなんだ・・・！！
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 22:49:23 ID:ZOWvXGPW]
- 豚しょうが焼き
ご飯
ベーグル2
カニカマ
コーヒー2
はぁ…また食べてしまったよ…
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 22:55:54 ID:UZc4WvPR]
- ヨーグルトジュース
ディズニーランドの土産のチョコクッキー
土産のカマンベールチーズケーキ1個
クリーム入り饅頭1個
鮭ごはん
唐揚げ4個
具たっぷりパエリア小皿2杯分
キョロちゃんケーキマンゴーミルク味1個
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 23:00:02 ID:c/IAKdaI]
- ガリガリくん１個
モナカアイス１個
板チョコアイス１個
豚まん12個
ご飯茶碗２杯
走ってるから良いやとか思ったらこんなに食べてしまった…
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 23:00:37 ID:LVzr3qZI]
- >>618,619
いちまんキロカロリーって 一週間分ぢゃね？
せっかく平日節制してもねぇ…
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 23:04:57 ID:u7y9Ught]
- 夜ご飯
うどん
かき揚げ半分
かぼちゃの天ぷら
かしわ天
茹で栗10個くらい
間食で
かっぱえびせんミニ1袋
100ｶﾛオレオ数枚
死ね自分
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 23:15:48 ID:AN+LY+TO]
- 朝→ヨーグルト無糖50g
昼→ミスドとケンタッキー
（ﾌﾚﾝﾁｸﾙｰﾗｰ、ｴﾝｾﾞﾙﾌﾚﾝﾁ
、ﾊﾆｰﾃﾞｨｯﾌﾟ半、
炭火焼きチキンサンド半）
夕方→春巻き1、餃子1、イワシバーグ半、茸スープ
ｳｲﾝﾅｰ1、ﾊﾑ、ほうれん草トマトサラダ、
ｶﾎﾞﾁｬパン1/3、食パン半、コーンスープ、鮭半身、
色んなのちょこちょこ食べ過ぎて、どれだけ食べたかよくわからなくなった阿呆。
食べ過ぎ？なんか苦しい…
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 23:18:00 ID:EieYQA4s]
- >>634
ワンパターンすぎ、飽きた
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 23:24:12 ID:zgyAPf77]
- >>618
平日に節制したらそんなに食えません
はっきり言うが
お前はダイエットしていないだろ
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 23:35:10 ID:MgrpFHjI]
- 今日１００円の板チョコ（１個４００カロリー）２０枚食べた
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 23:40:34 ID:yZoyJW3F]
- ここのカキコは全部釣り
２ｃｈやってるゴミ人間が本当のことをカキコするとは思えない
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/26(土) 23:49:25 ID:tz4248cM]
- >>638
流石に釣りｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/26(土) 23:50:04 ID:XTYrHCzD]
- 朝
ナゲット3つ
昼
カップ麺のけんちんうどん
間食
1口チョコ10個くらい
飴5個
ガム3つ
あましょく2個
夜
サンマの塩焼き
煮物
味噌汁
食い過ぎたorz
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 00:02:20 ID:2QU46qLh]
- ケンタッキー4ピース
新発売の2ピース、オリジナル2ピース
同じく新発売のサンドも1個
寿司15貫
鉄板焼きそば1パック
ジャガビー
衝動押さえるため、氷20個くらい
情けないお(´;ω;｀)
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 00:26:22 ID:F4umcP+3]
- 同じ人がID変えながら書き込んでるだけじゃん
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 00:41:53 ID:6NXNWhc+]
- 流れを読まずにこのスレ新参の私が書き込むか。
キムチ鍋食いまくってごめんなさいごめんなさいごめんなさい＿|￣| ,..○
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 08:35:34 ID:5458QZPi]
- 朝→食パン４枚きり１枚、チーズ
昼→胡麻ご飯、ボルシチ
夜→ファミレスでアイス？パフェ１
夜中に
キットカット塩キャラメル１袋
キャラメルパフェ？１こ
クレープ屋さんキャラメル味１こ
きなこもちパフェ１
ミニチョコパイアイス５こ
落花生アイス１
かぼちゃのミルフィーユ１
ベルギーチョコパフェ１
フルーツクレープ１
もう苦しくてそのまま横になり朝…
普通に腹減ってるよ、ああやだやだ
なんでこんなに甘いものばかり…
しかもあまり美味しくもなかった
あ、キットカットと落花生アイスはうまかった
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 09:59:34 ID:C8QRvGpi]
- 昨日の朝ふつう
昼もふつう
お菓子アイス1個
夜は和食中心にたんまり＋ビールに焼酎
今日の朝から寿司三貫
板チョコ1枚
ポテチ小一袋
たこ焼き6個
かりんとう袋半分
なんかお菓子一袋
押し寿司1個
気持ち悪い・・今日はもう何もいらない
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 11:09:21 ID:1hw/mtHO]
- >>632
ちょ、待てww
豚まん12個ってまじで？
飽きない？
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 11:17:08 ID:p/TmhOGO]
- マジです笑！神戸の元町の超人気店の老祥記の豚まんです！一口サイズだから小さいっすよ！飽きないんすよ！うまいんすよ笑！
今朝は足痛かったけど２時間ジョグしてきました…
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 11:42:32 ID:JvAPTeSY]
- >>648
確かに老祥記の豚まんは無限に食べれる気がする。
昨日のドカ
朝
野菜炒め入りラーメン
昼
仕事が忙しくてなし
夜
チキンタツタ
どて焼き
おでんの大根・麩
じゃこおろし
玉子入り雑炊
炭水化物が好きすぎるのを何とかしたい。
今日は炭水化物控えめにする！
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 11:45:56 ID:vb+IRa5W]
- 朝からおにぎり３つ、フライドチキン、フランクフルト食っちまった
そしてもうすぐ昼だけど胸やけがひどい…
せっかくお昼は社員でランチ行く予定だったのに気持ち悪くていけない
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 11:57:09 ID:A3OvpkzU]
- 炭水化物+タンパク質+脂質=肥満
１２個の肉マンか～スゲェ。
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 12:10:56 ID:p/TmhOGO]
- 騙されたと思って１度老祥記の豚まん食べてみてください笑！まぁ毎日しっかり走ってるから良いかな。春先から17キロ落としましたし。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 12:19:54 ID:XIXZ12yy]
- 朝
バナナ半分
キウイ半分
味噌汁
ご飯一膳
卵焼き３切れ
ブロッコリーの炒め物
昼
里芋３個
ご飯一膳
バナナ半分
キウイ半分
うずらの卵１個
あー・・・
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 12:26:44 ID:U7OXCow6]
- >>653
ドカってレベルじゃねーな
バランスのいい食事に思える
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 12:33:32 ID:jvP0CU9h]
- >>654
かまってちゃんだろ
ほっとけって('A`)
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 13:28:21 ID:KyFwzpYi]
- 朝:カレーライス･牛乳
昼:カレーのチーズリゾット
間食:ホットケーキ一枚半･べっこうあめ･みかん･ミルクココア二杯･チョコプリン･煎餅
夕御飯は最近減らす努力をしてるんだけど、何故かすごく間食をしてしまう…
意味無いだろと、
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 14:13:15 ID:C8QRvGpi]
- アイス3個とカキ氷1個食べてしまった
なんか暑いし食べたくなったんだ
もうしない
もうほんとに満腹で何も食べられない
苦しい
明日から旅行に向けてがんばる
2週間後に旅行でおいしいものドカる
よしがんばる
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 16:05:41 ID:6ijRmalU]
- -朝-昨日
からあげ棒
ミルクティー５００ｍｌ
たけのこの里
タマゴサンド２枚
カレーパン
-睡眠-夕方
チュロッキー
-晩-
米３杯
さんま一匹
味噌汁２杯
梨２切れ
明太子おにぎり
スーパーカップチョコ
そして今日は昨日以上食べてる
生理前はもうダメだ
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 16:27:21 ID:ahk344XP]
- 袋ラーメン、袋ラーメン、カップラーメン
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 16:38:42 ID:7W0ndjMI]
- イライラしてて、大袋のハードビスケットとチョコレート効果の86％のやつをひたすら食べ続けてた。
停滞期に何やってんだ自分・・・orz
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 17:25:13 ID:p/TmhOGO]
- 食べたならしょうがないよ。また明日から走って行きましょう！
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 17:32:02 ID:JjIQQpdc]
- 昨日、記憶が無くなる程ビール飲んでしまった。
覚えている分だけでも軽く3000kcal超えてる。
ちょっと吊ってくる。
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 18:56:40 ID:1hw/mtHO]
- >>648
ああ、あれかあ！
あれなら納得w
コンビニサイズ想像してたからびっくりしたw
朝から今まで
りんご2玉250kcal
ヨーグルト100gくらい50kcal
ビスケット1枚40kcal
大根漬物たんまり50kcal
ぶり大根？kcal(ぶりあら1パック使用)
ピリ辛きんぴら(中)1パック70kcal
卯の花(小)1パック90kcal
キャベツサラダ100kcal
ぶり大根、調味料のカロリーがえらいことになってそうだ
とにかく食べ過ぎw
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 19:11:22 ID:6UiaPY1d]
- 大食い選手権みようよ
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 21:13:09 ID:2Phjxfmj]
- 昨日、夜ご飯に玄米ブランとカロリーメイトくっちまった。
死亡(脂肪)フラグ。
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 22:48:46 ID:7yneJE0t]
- 昼に中華食べて、夕方にお菓子とジュース飲んでしまった。
800グラム増えてた。ちょっとショックだあああああああああああああ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 22:55:52 ID:7rD3cXIf]
- キャベツ大１玉
きゅうり１０本
いんげん１㎏
トマト大２個
大根1/2本
リンゴ２個
焼き肉から帰ってきてドカ
肉より野菜が美味いんだもん
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 22:56:29 ID:yJgL87CJ]
- 白いロールパン１袋
アップルデニッシュ２個
クリームパン
あんドーナツ
ランチパック
ミニチョコパイ８個
かりんとう１袋
たらこおにぎり
シュークリーム
チョコビス
カプリコ
スーパーカップバニラ
さすがに気持ち悪い
変な動悸がすｒ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 23:06:15 ID:4JyA2GtH]
- あんな細い女性でもワンタン麺一気に32杯いけるんだから
ドカ食いってのも全然不思議じゃないな
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 23:12:31 ID:VuPln73p]
- 朝
バナナ１本
ブラックコーヒー
昼
コンビニお握りの
すじこと赤飯おこわ１つづつ
明太子のお握りも３分の１
間食
カスタードワッフル１本
フランクフルト１本半
チロルチョコ３個
夜
カレーヌードル
ご飯四口分くらい
今朝より1,2㌔増えてる
普段しない間食もしたし、晩御飯もやばかった。。。
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 23:27:23 ID:eM0JyxvT]
- みんなの食べ物にすごいお金使ってるね。一回のドカで5千円はいってる。
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 23:53:49 ID:FIL3vfs1]
- バターロールパン５個入りは、半額で６０円！！
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 00:03:05 ID:16hbvj6d]
- 納豆ご飯1杯
ポテトボール6個
ちらし寿司1.5合
鮭おにぎり1個
ロイヤルミルクティー500ml
オレンジジュース500ml
焼きささ身1枚半
紅白饅頭1個
何この炭水化物率ｗ
特に制限してる訳でもないのに馬鹿か
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 00:18:46 ID:548Wks37]
- ご飯５杯
佃煮
ウィンナー
りんごパイ
くるみパン
ドーナツ４個
豆乳クリームパン
かぼちゃクリームパン
下剤７錠…TT
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 00:20:49 ID:YWxlSjCX]
- アメリカンドッグ 1本
コロッケ1個
松茸ご飯1杯
トマト半個
野菜スープ二杯
ロッテ、パイの実１箱
ポテトチップ 半袋
泣きたい…
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 00:53:31 ID:dOBA2TCP]
- 今日は朝からバタバタしてたので
朝→おむすび1個
昼→バナナ1本
夕方→ソイジョイ1本
なんて軽く済ませて我慢してたら、帰宅後の23時～24時の間に爆発
お新香（キュウリ2個、チビナス2個）
金時豆10粒くらい
ナスの味噌炒め1/2皿
味付け玉子1/2個
出汁巻き玉子1個
キノコとチキンのトマトスープ（チーズ入り）1/2皿
cheeza3枚
チョコレート1個
HARIBOミニ袋を2袋
おむすび1個
コーヒー1杯
昨日食べ過ぎたから今日はセーブしようとしたら
セーブし過ぎて反動がきちゃったや…
お腹が空き空きの状態で3時間も歩き回ったら反動もくるよなぁ…
だめだこりゃ
明日からまた頑張ろう
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 02:02:45 ID:sLVNKx20]
- 富士丸のラーメン、ミスドでドーナツ３つ、マックでエビフィレオとガトーマロン、焼き鳥５本、黒コッペ、握り寿司８カン
プールで２時間泳いだ後まとめて食った
生まれて初めて腹一杯で苦しくて動けなくなった 息できないほど苦しくなった 相殺のジョグにも行けなかった
ここ３日ほどドカが続いてしまっていて リバウンドするか維持できるかほんと分岐点に来てる気がする
本気で普通の食生活に戻そうと思います 頑張ります
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 02:28:00 ID:XFtUGUV5]
- 野菜サンド×2
牛タン弁当
オムハヤシ
寿司×8
モスチキン×3
明星極麺
チャーハン
味のり×5
カレーうどん
卵×2
おにぎりツナマヨ
おにぎりたらこ
エビ×8
角煮×4
オレオ×10
…ドアホう
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 02:40:47 ID:9kVfadh+]
- 一日一食サラダ200g・ヨーグルト1個だけのプチ断食９日間続けたけど目の前のケーキにヤラれたお…
フルーツタルト、モンブラン、ティラミス、クロワッサン2個、クッキー1袋、くるみのパイ5個
柚子最中3個、巨峰1房、生プルーン10個、ハゲのスイートポテトパイ、トッポ1箱、雪見大福1個
レタス1/4玉、プレーンヨーグルト400g、アラビアータ200g、バナナ3本、ｶﾞﾙﾎﾞ1箱、ダノンビオ2個
3㌔減ったのに、この1時間で平らげてしまった…
たったひとくちがダメってわかってたのに意志薄弱しかもこんな時間
胃のカタチが分かるくらいパンパンでくるし…今から目標体重になるまでもっかい頑張るお
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 02:56:36 ID:g8qw/S3R]
- 夜
煮込みうどん
肉味噌だれ揚げ出し豆腐二個
プリッツチーズ一袋
五目煮
アメリカンドッグ
ＣＣレモン
おにぎり二個
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 03:33:13 ID:sCi9aTWv]
- 夕飯からドカ
焼酎200ml
秋刀魚の塩焼き2匹(特大サイズ)
カブと昆布の塩漬け カブ2個分
もずく納豆
大根・人参・鳥胸肉の煮物
ここまでで済ませておけば良かったのに
ナーンドッグ1本
卵かけご飯 1合
煮物の量が結構あったから、カロリーで行けば合計2000kcal超えてそうだ…
オマケに食べた直後に酔いで寝てしまった…全部脂肪になったんだろうな
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 07:14:47 ID:A+hJEHjj]
- ご飯１膳
味噌汁
ちくわ１本
きゅうり（少）
たくわん（少）
バナナ半分
キウイ１個（小さめ）
おでんの厚揚げ（小さめ）
アスパラのベーコン巻き２つ
朝だから油断してこんなに食べてしまった・・・orz
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 08:36:27 ID:2lV2qsug]
- 朝食に
ごはん 2合
りんご 3個
腹が重い…昼・夕食はなるだけ控えよう
今日は知人の誕生日だからケーキは食べることになるだろうけど
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 16:27:20 ID:UgLUHpGC]
- ダイエット始めたばかりなのにおにぎりとパン４個(全470cal)無駄に食べてしまったorz
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 16:32:23 ID:1x4xI/Ft]
- またやっちゃった…
キャベツ大３玉
もやし一袋
大根丸々一本
体重４㎏増えてた
お腹ちぎれる
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 16:47:20 ID:Kd0WkiDM]
- 昼に寿司6皿、茶碗蒸し、プリン、渡りガニの味噌汁を食ってしまったorz
最近の食生活から見ればドカ食いレベルだ…8kg減ったからって調子に乗っちゃったよ…頑張ろう
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 16:52:46 ID:ocEXzu2/]
- チップスメーカー買って試してたら、じゃがいも４個も食べちゃったよ。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 18:07:26 ID:42LNKRxv]
- もやし１袋
えのき１袋
水菜２房
しいたけ５個
トマト２個
ミニトマト７個
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 18:28:58 ID:LUh0/95t]
- 昼から
・ロールケーキ３切れ
・アイスバー２つ
せっかく教授に痩せたねって褒められたのに…
まじ豚。醜い豚。
しかし今日のドカで、甘いものは吐き気を催すことがわかった。
これを期に、野菜中心の生活を定着させよう。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 18:54:57 ID:J1j/5y9Q]
- お昼から
焼きそば
ベーグル1
ミートボール１袋
魚缶詰１
缶コーヒー１
少ないと思うが
運動すらしてない為
終わってる…
そして今また腹減ってる
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 19:02:49 ID:MELHF4YD]
- アメリカで3日間昼食と晩飯をドカ食いした。
昼はグルーパーのバーガーセット等
夜は鶏ステーキのセット等
量が皿一杯で、野菜が殆どない。
だが、体重は変わってなかった。
まぁ結果オーライ。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 19:03:42 ID:sFpZdLzf]
- 遅れて来る予感
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 19:35:26 ID:xUhwvHjC]
- コーラジョッキ2杯
ソウケンビ茶ジョッキ１杯
カルピスグラス１杯
エビチリ
焼き鳥↓
ひな皮２
ネギマ塩１
つくね１
軟骨１
焼きイカ２切れ
チーズコロッケ１
明太子おにぎり２
トマトとバジルのサラダ
お新香少々
骨付きソーセージ
しょうゆラーメン半分
バナナチョコアイスクレープ１
ラズベリーアイス半分
思い出せるだけ書き出してみた。
代行の代わりに驕るって言われて調子乗りました……orz
おにぎり余計だった。
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 19:46:28 ID:zHjJnPZd]
- 我慢できなくて、間食に焼芋＋チョコビスケット１箱＋濃厚ミルクティー。
せっかく１Kg痩せたのに・・・。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 19:48:52 ID:zHjJnPZd]
- 反省書き忘れてた。
貧乏なんだから、ちょっとずつ食べるようにします。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 20:30:34 ID:jsj7wzVB]
- ふつうに三食食べた後、
さけるチーズ×３
アイスクリーム×２
バナナオムレツ
間食しないって決めたジャマイカorz
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 20:54:24 ID:yvdtdfV8]
- 朝 野菜スープ半椀と豆腐3分の1
昼 キウィと牛乳150ml
夜 豚バラ4枚と大根4分の１の煮物、餅1個、きゅうり1本
今 板チョコ2枚とこんにゃく
死にたくなった・・・
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 22:36:57 ID:d+GPhYi8]
- 朝ミスド１
昼おにぎり２
夜ミスド4､アイス１
せっかく４kg落ちたのに
明日には太ってるよな…
明日は行き帰り徒歩で一日野菜にしよう…
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 00:08:59 ID:4YI3RSO9]
- >>677
どこ住まいか知らないけど、富士丸のラーメンはドカ食いの日にはかかせない逸品だよな！！
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 00:13:31 ID:ST/knCwa]
- 肉まん
ハングリータイガーでランチ
ジェラード２種類
カツ丼
ざる蕎麦
アイスコーヒー
明日から気をつけます。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 01:03:55 ID:rNnKdgLA]
- さっき仕事から帰宅して
カボチャクッキー4枚
りんご1玉
大根とキャベツ大量
ビール1本
なんかイライラして…orz
明日は節制します
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 01:28:30 ID:l7GTp4Qx]
- >>697->>701ってどこがドカ食いなんだ？
>>697は少なすぎて栄養不足だと思うが、そこまでしなければならない程肥満なのか？
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 01:29:58 ID:l7GTp4Qx]
- >>698たんぱく質とれよデブ
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 01:33:20 ID:rNnKdgLA]
- >>702
時間がね…orz
12時回ってから食べちゃいかんだろうよorzory
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 01:33:40 ID:l7GTp4Qx]
- >>685
それって一時的に重くなっても繊維だから全部排泄されんじゃねーの？
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 01:45:07 ID:l7GTp4Qx]
- >>704
りんごと大根とキャベツとか、この程度でどんだけの脂肪が蓄えれるんだよｗ
豚化するまでの野放し過程を振り返って比較すればかなりの健康食と言えよう
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 01:55:48 ID:rNnKdgLA]
- >>706
大丈夫かな？
ちょっと救われたよ、ありがとう
今日はあんままともなもの食べてない上に仕事長引きすぎてクタクタだし、腹筋だけしてまた明日から頑張ろう！
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 02:14:04 ID:CsjNAsW9]
- 焼おにぎり4個とたらこパスタソース
明太子パスタソースミートソースをそのまま
親子丼の具、レトルトカレー
ダノンビオ2個にチョコバナナ味のソフトクッキー3袋
ツナ缶にブラックペッパーと塩で味付けしたもの2缶
塩分一気にとって気持ち悪い
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 03:07:48 ID:JxYISZI0]
- サンドイッチ
ポテト
ジャガビー
チョコ大量
ハーゲンダッツ
コールドストーン
フルーリー
抹茶アイス
モナカアイス
ドーナツ
モンブラン2個
プチマフィン5個
またやっちゃった
たまになら許せるけど最近毎日こんなんばっか…
- 710 名前：age [2009/09/29(火) 03:21:30 ID:87nfATTU]
- >>708
今は、横になるよりいすに座ってる状態がいいよ
食べたものはみんな栄養があるよ
心配ないよ
こんど 食べたくなったら野菜ジュースは？
胃薬ある？
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 03:43:46 ID:LMqT4/oa]
- 飲みでたくさんたべたあとだというのに、
帰り道スーパーでバナナアイス120kcal、麦チョコ60kcal
更にもう一軒寄ってカバヤのポッキーみたいなパキーラ？230kcal、
アミノカルピスとボーロも購入して、燃やさなければと思って
(でも)パキーラ食べながら本屋に。つくころにはパキーラ完食‥
本屋がしまったので歩きに行こうと思い
パキーラのゴミをすてるためコンビニへ
うっかり中に入り、ガリレオ220kcalとしたらば60kcal購入
歩きながら完食
歩いていたらお手洗いにいきたくなりコンビニへ
ガリガリくんリッチ140kcalとくきわかめとはみがきガム購入
ガリガリ君を食べ終えたあたりでひもじそうな野良猫と目が合い、
急激に酔いがさめはじめる
計算したら占めて830kcal
たまごボーロと茎わかめは猫のおかげで食べずにすんだ
明日調整します。
折角順調にへってたのに、よわいな‥
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 04:55:00 ID:RXXoet7O]
- 居酒屋
ビール
チューハイ
焼酎
梅酒
カクテル
ポテサラ
天ぷら
刺身盛り
カラアゲ
焼き鳥
カルビ
馬刺し
枝豆
王将
ビール
ギョウザ
チャーハン大盛
海老の天ぷら
吉野家
牛丼
楽しかったぁ
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 06:55:33 ID:o9rKCbW1]
- 昨日食べたもの
グレープフルーツ 1個
スイートポテト 1個
エビレタス炒飯＋ミニスープ 1人前
桜あんぱん 1個
カレーパン 1個
ボールドーナツ ミニ1個
おこわいなり 1個
イカメンチコロッケ 1個
ジャガビー 1P
マックフルーリーガトーマロン 1個
いちご野菜ジュース 200ml
カレーのルーのみ お椀1杯
休日にデパ地下なんて行くもんじゃないなorz
ほとんど今朝ウ○コとして出ちゃったけど脂肪分は確実に体内に残ってるんだろうなー
濃い緑茶飲んで今からチャリ通頑張って来ます
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 08:50:45 ID:P1O5x6kE]
- >>711
すげー
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 13:52:55 ID:N8kR+03H]
- 休みの日は危険だ・・・
5時 オレオ1袋、しみチョコ1袋、つぶあん500グラム、メープルシロップごってり、バターどっさり、バケット2本、食パン6枚義理2枚
10時 にんじん2本・玉ねぎ2個・じゃがいも3個・ルウ1箱でつくったシチュー、ミロ1杯、きゅうり2本、たい焼きアイス、ハーゲンダッツスイートポテトパイ
さっき 大根1本をサラダにして感触、たけのこの煮付けでかいタッパ1杯、プリン、スキムミルクとミロ割ったやつ1杯
いま、まだなんか甘いもん食べたいなーとか考えてる
外に買い物にでも出ればよかった
反省してます
甘い固形物でしめて終わりにする
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 15:15:42 ID:REwop/V7]
- 昨日
朝
炊き込みご飯１膳
ヨーグルト１こ
キャベツ４分の１
昼
食べ放題で
サラダを山盛り２皿
ナポリタン約１人前
タラコスパ約１人前
キノコスパ約１人前
バジリコ約半人前
ミートソース約２人前
シーフードピザ３切れ
なんかのピザ１切れ
ご飯１膳
うどんお椀１杯
冷し中華約１､５人前
から揚げ１１こ
魚の煮付け半身
野菜のケチャ炒め？少し
ちっちゃいカットケーキ５こ
団子あんこたっぷり２こ
カレールーのみお椀１杯
間食
ピーナッツフランスパン１本
でかいクロワッサン１こ
コンビニカップケーキ１こ
夕飯
手作りパスタ３００グラム
手作り卵チャーハン２合
焼鳥皮１
焼鳥胸１
焼鳥レバー２
タコブツ１０切れ位
お土産でもらったクランキーみたいなチョコ２こ
クレープ屋さんとかいうチョコアイス２こ
あずきバー１
柿ピー小袋２
食パンマーガリン１枚
缶ビール３５０を１
寝る直前
食パンそのまま３枚
ピーナッツフランスパン１本
クランキーみたいなチョコ２こ
食べ放題で一口しか食わなかった物除いてもこれだけorz･･･なにこれ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 15:58:28 ID:5XF+sdZN]
- 質問です…。
みなさんダイエット中にドカ食いしてしまった日は、
その後どうやって対処しますか？私、今の身体を
維持しようと思ってたんですが、今日ドカ食いしてしまって…。。
便秘なのもつらいです。
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 16:09:14 ID:mSthb0jF]
- 運動量増やしつつ
ヘルシーメニューにすればいいじゃないか
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 16:14:37 ID:q4xPmEb7]
- >>717
反省しつつ、またいつもの食事制限に戻るだけだな
食い過ぎた分取り返そうと、翌日絶食とかが一番まずい
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 16:20:49 ID:oitadOp2]
- 今日は飲み会だから朝から何も食べてなかったけど…今、、豆腐ハンバーグたべた。しかも3つ
しかもその後サンドイッチまで食べた。
シネ
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 16:39:14 ID:5XF+sdZN]
- 718さん、719さん
ありがとうございます。１回こういうドカ食いがあると、
ものすごく怖くなってしまうんですよね。。
719さんがおっしゃったように、私明日あまり食べないつもりでいました！
正直、丸顔だったりむくみやすいせいで「食べる事」自体に抵抗があって…。
てかお通じが無いから気持ち悪い（＞＜）どうすりゃ出るんだ！
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 16:51:23 ID:eBPJF5/f]
- >>717
とにかく運動する。
普段節制して運動もしていれば、ドカ食い後は
いつもより明らかに体が動く事に気づくはず。
汗をかけば、とりあえずドカ食い前の
体重に近づくので、精神的にも落ち着く。
もちろん摂取した分のカロリーを一回の運動だけで
消費できるわけではないので、またしばらく節制する。
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 17:40:50 ID:tON04G13]
- ドカ食いしてしまったら、運動量をいつもの倍にして、
食事もカロリーひかえる。
で、いつも以上に長風呂して、風呂上がりはリンパマッサージ。
これを３日間続ければなんとか戻せる。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 18:46:26 ID:rNnKdgLA]
- 今日はあまりに腹が減りすぎてお昼に塩鯖弁当完食してしもうたorz
鯖半身1枚
唐揚げ1つ
麻婆茄子1カップ
春雨1カップ
マカロニ10粒くらい
レタス
漬物
ご飯が多分200～250gくらいあったんじゃないかなあ
カロリーどんくらいだろ？おそろしす
旨かったけどさ
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 19:30:09 ID:2OcXIWiN]
- >>716
ジャスト10000kcalくらいでしょうか
吐いてないの…？
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 19:51:16 ID:a99FOudk]
- 明らかに食べすぎた食べすぎたうわぁあぁぁぁあああﾘヽ'A`ﾘ
この13時間以内に
カレーどんぶり三杯オムレツ一皿唐揚げ一個カプリコ一個萩の月二個
うわぁあぁぁぁああ
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 19:56:35 ID:zeXFAVru]
- 酒飲み．．．ドカ食い．．．
ナッツ類１kg
チャーハン大盛り
ポークソテー数百g
野菜だからいいかと、ブロッコリー一株に大量のインゲン
袋入りの沢庵（全部）
野菜は十分補給出来たかもしれないけど、不健康だよね。
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 20:03:34 ID:VmYfqGCo]
- 朝から食欲とまらん。
おからの煮物たっぷり
プレーンヨーグルト500gパック丸ごと
アロエヨーグルト2個
カフェオレ3杯
ソイジョイ2本
紀文豆乳2パック（やきいもとマロン）
豚肉のピカタ
飲むイチゴヨーグルト1パック
豚汁
せめて体にいいものをと悪あがき、馬鹿か私。
料理しながら次々食べ、合間にヨーグルトやら豆乳やら大量投下。
馬鹿たれ。
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 20:04:42 ID:258FNiZk]
- 年齢・性別も教えてほしいスレだな(´･ω･`)
10代だとドカ食いしてもいいじゃんって思えるし、
30代だったらハゲミになる。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 20:15:23 ID:DthClyGJ]
- >727
>袋入りの沢庵（全部）
ちょｗｗｗ塩分ｗｗｗｗ
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 20:21:13 ID:kTGOc9C2]
- ヤマザキのケーキドーナツやばいな
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 20:58:00 ID:rNnKdgLA]
- あーもーやだやだorz
みかん1つ
りんご1玉
キャベツ大量＋味噌掛け
大根の漬物たんまり
ビール1本
りんごもう1つ食べたいなあ
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 21:09:18 ID:pggRdvcl]
- >>727
ナッツ1kg って・・・
調達だけでも大変じゃない？
でも、ナッツは太らないっていうよね。実績あり。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 21:20:11 ID:a55bNkeb]
- よりによって夕飯に過食で今も腹が重たい
セブンの焼つくねおにぎり
豚カツ
味噌汁
肉じゃが
おでん
クランキーチョコ
いちごパイ
カフェラテ
午後の紅茶
ご飯
ゆでたまご
きのこの炒めもの
おさつどき
卵焼き
菓子パン
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 21:23:19 ID:rfuW+ngs]
- クリームパスタ
チーズトースト
ロールキャベツ
豚肉とエノキ炒め
アイス
もう身体が重たい…
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 21:45:17 ID:REwop/V7]
- >>725
計算ありがとうございます。
はいてはないですけど、今日一日浮腫が酷くて肌が塩ふいてる感じでした･･･
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 21:53:58 ID:lHdE6eFt]
- 単レスばっか
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 22:16:23 ID:R4akdRZX]
- 実家からの小包に自分の大好物入ってたから一気にタガが外れた…。
バナナ3本
栗せんべい22枚
バタークッキー12枚
キャベツと玉ねぎ炒め
芋もち4個
ナン2枚
ポテトチップス1袋
パスタ100g
自作バタークッキー4枚
巨峰1房
今日ついに体重の壁越えたからってこれは調子乗りすぎorz
絶対1万カロリー近いし…。
でもなんかすっきりしたからまた明日から頑張ろう。
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 23:45:47 ID:4YI3RSO9]
- ピザ
ピザ
ピザ
ピザ
ピザ
ピザ
ピザ
ピザになってしまった
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 01:05:29 ID:sla+Hfg8]
- 玉子6個、納豆2パック、ご飯3合、野菜スープ片手鍋で、菓子パン2個、焼きそば、牛肉200g
30分もかからず食い尽くした。
おいしかったけど、やっぱり食べ過ぎた。明日からまた食事量戻す！
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 01:47:28 ID:xLpQqM7N]
- クッキー食べ過ぎて口の中切れた
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 01:50:28 ID:5EOMGTwF]
- あるある！
じゃがりこでは何回血を出したか…
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 02:25:58 ID:srldoMCu]
- 昔はここの人くらい食べてたが
今日の反省はグリコナチュレ五枚だけだな
よう食うわ
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 04:00:07 ID:vfw10tCu]
- 夜9時以降にやってしまった
ご飯
ほっけ
味噌汁
サラダ
ドーナツ
かりんとう
ビスケット
トマトジュース
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 04:15:21 ID:q36eodnE]
- 時間的に反省
豚丼
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 07:41:58 ID:NkmoBsXC]
- 0ゼリー、一度に27個食った
自分…何やってるんだろう
痩せようと買いだめしたのが凶と出たみたいです
0の意味ねー
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 07:44:05 ID:TNVAiMyQ]
- >>746
今日のお通じに期待しようぜ
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 08:40:03 ID:G3Kj1pTj]
- 昨日は20時から中華バイキングで食べまくって2800kcal、
で、その後、就寝前（2時過ぎ）に、お好み焼きとかミルクレープとか2500ｋcal摂ってしまった
食欲の秋なのか、食べ過ぎてしまった
頑張って運動しよう
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 09:19:40 ID:lgPmJRYy]
- 昨日
朝 ロールパンにハムとサラダはさんだやつ ヒメグマのスイートポテトパン
昼 湯葉茶漬け＋お新香＋たまごやき＋生麩田楽
間食 ダースチョコ二つぶ
夜 ベックスのサンドイッチプレート＋ダースチョコふたつぶ
＼(^O^)／
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 12:35:16 ID:WN4oW+ZA]
- ワイン３杯
ハイボール２杯
豚キムチ沢山
がんもどき５個
栗ご飯２杯
チロルチョコ
お酒飲むと食がすすむ。
今日運動頑張るんだ。
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 13:04:02 ID:ysiBwMlf]
- 枝豆 一掴み
モツ鍋 取り皿2杯分
ピザ 2切れ
塩ダレキャベツ 3枚
ニンニクチャーハン レンゲ3杯分
フライドポテト(太) 7,8本
ココナッツクッキー 2袋(900kcal)
炒りアーモンド 1袋(600kcal)
日本酒 2合×7
最後の3つがなければ…
日本酒は太るって言われたのに、がっつり飲んでしまったorz
オマケに二日酔いで今ごろ目が覚めたわ…
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 13:32:36 ID:1hWrdGHC]
- さっき起きたばかり
･小分けのおっとっと
･チョコビ焼き芋味半分
･ヨーグルト
･チーカマ
･ごはん
･きのこたっぷり豚汁
･目玉焼き
･ウインナー３本
多分1000カロリーは行ったな
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 19:57:20 ID:5nAKPUVn]
- 朝 バヌヌ・セブンイレブンのクリームパン・ナッツ類
昼 おにぎり
夜 卵かけご飯・高野豆腐の煮物・野菜サラダ・魚一切れ
シュークリーム・アイス１本・あご野焼き・梨
はらがはちきれる
反省してます
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 20:34:52 ID:alySKkei]
- 朝 キュウリ1本キウィ1個高野豆腐半分
昼 えびシュウマイ4個、ナス2本分炒め物、あんこつき串団子半分
間食 届いたばっかの豆乳おからクッキー32枚･･･死にたい。５００カロリー
ある。
夜 牛肉2枚高野豆腐1枚板チョコ1枚
味見だったクッキーで全然ダイエットにならん。お腹はいっぱいで苦しいので
明日は止めときます。まじ死にたくなった。
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 20:43:13 ID:eMjzcAky]
- ttp://up3.viploader.net/ippan/src/vlippan014992.jpg
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 21:10:12 ID:gBYc+3+6]
- 画像来たｗ
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 21:19:47 ID:TNVAiMyQ]
- りんご2玉
ちくわ5本
キャベツ1/8玉
ヨーグルト200g
大根の漬物少し
ジョッキ生1本
胃袋パンパン
お腹すいてしかたない
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 21:25:24 ID:wyFV+PrG]
- 朝：りんご×1・野菜ジュース
昼：海鮮丼定食（海鮮丼・うどん・小鉢）・ミルクティー500ｍｌ
夜：ケーキ×3
体重1.5kg増えた。
明日は絶食。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 21:25:57 ID:jjqxvsiJ]
- >>755
ゼロコーラを何気に買ってるところが哀しい
無駄だろ、そんだけ食うなら
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 21:27:10 ID:GXo4iHj2]
- >>755
ナイス画像ｗつかマヨり過ぎｗｗ
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 21:28:27 ID:5LdqQIb2]
- 朝 バナナ3本サツマイモ小1本草大福
昼 クイニーアマン ヨーグルト
夜 ウインナー5本 みかん2個 ぶどう デニッシュショコラパン 醤油ロールケーキ チョコパイ3個 食パン1斤 キュウリ酢の物
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 21:38:58 ID:LXFGWrgH]
- 夕飯に春巻13本食べてやけになり
食後
アップルパイ一切れ
ミルフィーユ一個
うなぎパイ７枚
あーなんでこうサクサクしたものっておいしいんだろ…
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 21:59:22 ID:T7TDK2QY]
- >>755なぜ寿司にまでマヨを…
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 22:15:28 ID:T9zeZREY]
- >>755
転載じゃなく？
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 22:26:25 ID:tREgSvfz]
- >>755
これはｗ
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 22:31:46 ID:LQg/hI33]
- 今日２３８９カロリーも摂取してもうたー
アイスとお菓子喰いすぎたー
やばっ
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 22:48:18 ID:MjsIHsAW]
- アイスの時期は終わった
アイスに代わるこれからの時期の食べ物ってなんだろ？
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 22:53:40 ID:QPMob72+]
- 甘いもの？俺はやっぱりあんまんだが。とうとうこの季節がやってきてしまった
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 23:14:19 ID:QI4Io9wW]
- 秋になるとなぜかシュークリームが食べたくなる
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 23:15:07 ID:xmK/a0Sk]
- 間食で
マロンマロン１個
まるごとチョコバナナ１個
濃厚プリン１個
黒糖シナモンアーモンド５０ｇ
卵ぼうろ１００ｇ
マリーチョコバー１本
イトウのラムレーズンサンド１箱
バンホーテンのチョコクッキー１箱
じゃがりこ１箱
不二家のモンブランのチョコ１箱
豆乳(杏仁味)１本
で、晩ご飯はナポリタンでした。
お願いします。誰かキツく叱ってください…。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/01(木) 00:18:26 ID:ynwcs8ml]
- あんまん食いたくなってきた
秋ってうまいもん多いよな～
さつまいもとか栗味大好きだから辛い
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/01(木) 00:24:40 ID:8ULdi9Db]
- >>770
この豚野郎！食うことしか能がないのかクズが！デブが暑苦しいんだよ！自覚あんのかぁ？
カレー６杯ととんかつ３枚です・・・・明日からお互い頑張りましょう・・・・
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/01(木) 00:27:35 ID:kXT0PEQk]
- 上司に夕食で寿司をごちそうになり
お土産に手巻き寿司とデパ地下のエビフライ４匹までもらってしまった
帰ってからすべて食べた上に
オールドファッション１つ
ブラックサンダー２つ
ハーシーチョコチップアイス
ドライプルーン５つくらい
まで食べてしまった。
最悪気持ち悪い…
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/01(木) 01:11:55 ID:qsukE0D8]
- 朝ごはん なし
昼ご飯 トマトソースのパスタ
夕ご飯 ポテトサラダのサンドウイッチ
さらだ
よろ11時以降 シーフードヌードル（330kcal）
冷凍高菜ピラフ（800kcal）
夜食がとまらない・・・体重ふえたよ
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/01(木) 02:16:52 ID:L3XLDrxO]
- >>755またゼロがきたｗきめーｗｗｗ
今回ケンタじゃないな。
>>761コンパクトに書いてあるけど、何気に朝から凄い。
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/01(木) 02:38:35 ID:HEPkDasV]
- 米食べすぎた
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/01(木) 02:39:52 ID:HEPkDasV]
- ゲットン
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/01(木) 02:43:03 ID:0Bc1uJ3L]
- Ｌチキ
カップ麺
ラーメン一口
さつま揚げ４つ
ポテト
唐揚げ
おせんべい
デブメニューばっかｗ明日は乗りきってみせる
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/01(木) 02:58:28 ID:LPRyBKiO]
- おやつにドーナツ２個、卵かけごはん、クランキー１枚、ポテト２つ食べてしまった…
腹が妊婦さんのようだ
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/01(木) 03:11:40 ID:LdcJ7rr7]
- ミートソーススパゲティ300g
冷食からあげ6個入り6袋
チーズ入り卵焼き
コンビニのカルビ弁当とおかずサラダ
泣いた。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/01(木) 06:51:26 ID:qm3WysoT]
- 朝起きて
ご飯2合
ハンバーグ
冷奴
生卵
ウインナー5本
キャベツ
最近食べるとすぐ眠くなる
起きてられない
これから寝る(^q^)
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/01(木) 07:26:23 ID:OancqYF0]
- 昨日あんだけ食べたのに結局足りずにお菓子とか冷蔵庫の野菜とか食べてしまった
胃袋の形がわかるくらいパンパンだったのに…
最近イライラしすぎだな
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/01(木) 07:26:58 ID:Ex3T3P5f]
- 昨日の晩飯
アジの南蛮漬けを頭から尻尾までまるごと14匹
二度揚げしたからサクサクで旨かった
が…14匹は食い過ぎだろｊｋ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/01(木) 07:39:40 ID:HijMC2nA]
- ココナツサブレは危険
あれは一枚食べると止まらない…
1日で１箱完食
他にもドーナツとかプリンとかアイスとか…もちろんご飯ももりもり食べた
あああ
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/01(木) 08:04:17 ID:dTtdGbrl]
- ハッピーターン３枚
アイスキャンディ３本
おかゆ一杯
梅干し沢山
ご飯お茶碗いっぱい
ふりかけ
スルメ１袋(29カロリー)
シリアル二人前ぐらい
キャベツ千切りを山ほど
目玉焼き
メロンクリームパン半分
もちもちおから
梨１ いちぢく１
食べても食べても満たされない…
カロリーどれぐらいなんだろう。こわいよ。もう自分嫌だ。
今日はもう海藻しか食べない
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/01(木) 08:17:34 ID:1CqANq/M]
- 朝お腹すいてご飯茶碗三杯食べちまったぜ！
…orz
すいません昼から一杯分にもどします…
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/01(木) 10:17:31 ID:lEwzTNkm]
- 脂質摂るとして過剰な食欲我慢できるな
そりや我慢できる罠
山崎製パンのケーキドーナツ4袋とロズネ2個も喰えばｗｗｗｗ＼(^o^)／
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/01(木) 10:44:27 ID:SMumSJn6]
- チキン竜田５個 やっぱうみゃい。
- 789 名前：みー [2009/10/01(木) 14:59:16 ID:w2iTrzvE]
-
朝 炊き込みご飯(かに)２杯
マドレーヌ
チョコマドレーヌ
ハイチュー１本
あめ１０個
フィナンシェ２本
いろんなカップケーキ６個
手羽のトマト煮こみ３本
ミニ肉まん３個
何種類か入ってるせんべいみたいなもの２袋
間食 クリームチーズパン１個
今川焼き(あんこ)１個
チーズパン２個
クリームパン１個
昼食 肉とキムチのスパ
妹の残りのぺペロンチーノ
お母さんのスパ少し
間食 アイス
夕食 いか炒め少し
チキンライス少し
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 12:41:35 ID:I7Whm8j1]
- 黒糖ドーナツ４個
姪っ子と一緒に平らげた。ほとんど自分で食ったｗ
作るたびに自分でも食べちゃう…
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 12:49:45 ID:6eKBeunY]
- サラダをボールいっぱい
胡麻ドレ
チャーハン２合
豆腐１丁
ご飯普通盛りに市販のドライキーマカレー（←これウマい）
８枚切り食パンにチーズinで３枚
納豆ご飯１杯
小枝ひと箱
柿ピー小袋１
ご飯１杯で終わり
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 13:01:39 ID:yhtT1rXe]
- 昨日食べ過ぎた…
チーズハンバーグ２個
ご飯３杯
プチチョコパイ５個
1200kcal守ってきたのに、昨日は2100kcalくらいだった。最悪だ。生理前の食欲は恐ろしい
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 14:25:09 ID:xLR7Xjmr]
- >>789
地味に凄いｗｗｗｗ
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 14:38:06 ID:do3PpYO1]
- 蒸し鷄サラダ
煮物
昆布おにぎり
フルーツ牛乳
魚肉ソーセージ
カロリーメイト１本
おっとっと
ヨーグルト
これが一食なんだぜ…
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 14:51:00 ID:aCfbZ1f9]
- 白米 2合
ずっと玄米100でやってきたのに…
実家から白米届いてうまさに気づいてしまった…
なぜかお腹いっぱいにならないし
だめだ…やめなくては…
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 15:04:09 ID:Zt2ywJzH]
- たった今ミスド8個たべたよぉぉぉぉぉ！！
エンゼルクリーム旨すぎるぞぉぉぉぉぉ！！
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 15:19:45 ID:pHZwI4zG]
- 一週間うまいラーメン屋巡りしてしまった。朝ポロ一、昼魚介こってり醤油、夜家系とか。気がつき猛省
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 18:50:11 ID:RncnbnPh]
- マックでベーコンレタスバーガー1個…
胃が痛いよ(ノД`)
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 19:07:52 ID:crNEXy9z]
- すごいﾄﾞｶ食いだね（棒）
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 19:13:54 ID:O4Up61eR]
- >>798
失せろ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 19:36:09 ID:TnXEVzbX]
- 寿司20貫からあげ18個カルビ弁当
を30分で完食した
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 19:38:04 ID:Ebw5/glp]
- ピザポテト、ひれかつ１枚、ウインナー５個、目玉焼き２個、じゃがいもの味噌汁
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 19:38:55 ID:O4UvZJ0t]
- 何でそんなに唐揚げがあるんだwww
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 19:40:21 ID:+2yX4ng2]
- 豆乳ダイエットクッキー30枚
苦しい・・・
整理前過食で止まらなかった
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 19:46:00 ID:y87N1ACq]
- 茄子の煮浸し、ﾁﾁﾞﾐ、芋餅、一口ずつ
キャベツ人参サラダをﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝで沢山たべた。
もやし茄子ターサイ炒め一皿、以上を焼酎で流し込みました。
さらに豆腐で作ったホットケーキとマーガリンつきスナックパンを二本…
焼酎で。
反省します
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 20:08:11 ID:O4UvZJ0t]
- 焼酎にそれって合う？
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 20:09:56 ID:dr4lcT2K]
- 唐揚げ3個、6Ｐチーズ1パック、カレー、お浸し、アイス3個、バナナ3本、饅頭4個、スープ春雨２パック
…書き出してみるとｶﾞｸﾌﾞﾙ
最近夜カショ傾向、、、欝打
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 20:21:34 ID:z9dZbxUb]
- 明太子クリームパスタ
ツナマヨコーンピザ
キツネうどん
ｴﾙﾁｷ
ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ
フラン
餅みたいなパン
食べ過ぎおわた
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 20:22:26 ID:oueZ+XAo]
- 銀座で一人3万のコースを食べながら頭ではケーキ食べたいとずーっとぐるぐる
実は昼過ぎにショートケーキ4個を完食していたにもかかわらず…
会食相手と別れた後速攻ケーキ屋に走り8個買った
家に帰るまで待ち切れず会社に戻り無人の休憩所でフォークも使わず手づかみで貪り食う…
結局今日だけで12個のケーキを食べました
今週トータル19個…
コース料理も全て完食
流石に病気だと思うよ…
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 20:25:31 ID:y87N1ACq]
- >>806前半のはあってだが後半の食べ物はあわなかった…非常にもったいなかった！(・ω・)
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 20:27:33 ID:y87N1ACq]
- >>809ケーキおいしそう！
食べ過ぎでも大丈夫さ…
たまにはケーキ沢山食べたいよ！
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 20:28:20 ID:pXK3Er+f]
- 昨日(生理が来る前日)、夜の12時にわざわざコンビニ行って、ビール500ml、チューハイストロング500ml、コンビニのチキン、ピザポテト、ミックスサンド、魚介豚骨ラーメン、チョコを買って30分足らずで食べてしまいました…
食べ終わった後にすぐ寝たけど、「記憶」ではミックスサンドまでだったから翌日ごみ箱に空のカップ麺とチョコの箱を見てホントにビックリした
生理前に酒は飲むものじゃないと思った…
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 20:31:28 ID:BiTRCPUL]
- 朝から
ベーグル2個
カフェオレ
ごはん
ささ身
チーズ2枚
ヨーグルト
明太子クリームとバターのパスタ
銀しゃりおにぎり
鳴門金時のパン
スーパーカップ
板チョコアイス
食べて後悔してるけど
まだ食べれるし物足りない
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 20:35:03 ID:YsY0A8q7]
- お菓子食べてしまった
自己嫌悪
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 20:50:09 ID:ZcyLusUf]
- この数週間ドカorz
一日で
トースト二枚（チーズ・マヨネーズ）
ロールパン二個
目玉焼き
ハム
牛乳
ポテトチップス
プリン
アイスクリーム三本
ヤクルト
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 20:53:22 ID:WwwkyzKC]
- 久しぶりに夕飯茶漬け食ってしまった…
炭水化物ダイエット中なのに＞＜
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 20:56:22 ID:+fq9vf+M]
- 夜ごはん
卵かけご飯
豚の角煮
フライドポテト
温キャベツ
ポテトチップス一袋
フラン１袋
マドレーヌ２個
ポテトチップスってお腹いっぱいにならんよね・・・
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 20:59:47 ID:55VySTrV]
- 昼食
コロッケ
カレーパン
お好み焼きに焼きそばが入ったやつ
ゆで卵４個
ランチパック スイートポテト＆マーガリン
大馬鹿者め。生理前の食欲が抑えられない…
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 21:05:51 ID:O4UvZJ0t]
- >>810
だよなあw
がしかしあまりに合いすぎて酒が止まらんのもダイエットにならんしねー
よし帰宅
ビール飲も
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 21:39:29 ID:qGM5qLNG]
- 会社から帰って
豆腐サラダ
ミネストローネ
ご飯
ここまではよかった…
林檎、梨を食べていたら急にスイッチが！！
ウォンカの板チョコ
クレープ屋さんのキャラメルアイス１
チェリオキャラメル味
もちっとキャラメルプリン
やわらかキャラメルパン
キャラメルヌガークッキー
…どんだけキャラメル好きなんだ！と思いつつ、もうだめだ食べたい！とそのまま雨の中走ってコンビニへ
エクレア１こ
シュークリーム１こ
辛口から揚げ５こ
焼鳥５本
チューハイ２本
烏龍茶１本
ザクザクホワイトチョコ山
焼きリング
チョコバナナクレープ
生キャラメルワッフル
ロールケーキ１切れ
……あああああ何カロリーかはわからないがウォンカの板チョコが１番カロリー高そうだ！しかしよく食べれたよ！
体重計乗ったら意外とアレ…？だったけど数日後が恐怖
明日は知人のお呼ばれでランチバイキングです、ほんとバカ…
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 22:08:22 ID:bg4sbf2t]
- １ヶ月で19キロ痩せたが今日は久しぶりにやっちゃった
朝 白飯ﾄﾞﾝﾌﾞﾘ2杯 生卵4個 納豆２パック スーパーカップミソもやし1杯 食パン1斤（ピーナッツバター)
昼 スーパーカップミソもやし2杯
かりんとう1袋 サラダせんべい1袋 柿ピー1袋 コンビニおにぎり8個
どら焼き6個 コーラ1.5ﾘｯﾄﾙ バナナ7本 焼き鳥14本
夜 白飯ﾄﾞﾝﾌﾞﾘ4杯 ｳｨﾝﾅｰ10本位 牛コロッケ4個 メンチ4個
トマトスパゲティ大盛1杯 バターロール1袋
小倉羊羹1本 味噌汁（豆腐)3杯位
明日から減量再開します！
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 22:16:30 ID:PVc3izc3]
- 男だよね？
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 22:25:10 ID:O4Up61eR]
- 朝昼晩ドカ食いってアホだろ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 22:27:07 ID:0wY8adB7]
- 騙されてダム板に飛ばされたわけだが 47
society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1250469016/l50
このスレの742ワロタｗｗｗ
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 22:32:58 ID:vigQnk1g]
- ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ
親子丼
かけそば
たらこ焼きそば２人前
卵かけご飯
ｺﾛｯｹ２個
唐揚げ５個
寒天ｾﾞﾘｰ大量
下剤６錠
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 22:41:19 ID:TGOscPGh]
- モスのアップルパイとポテトLとカレイの煮付け里芋のにっころがしとそうめん
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 22:45:18 ID:K7Om72wa]
-
グラノラ大量…
最近まじやばい(;ω;)
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 23:12:00 ID:mxSadKSL]
- 焼酎200ミリリットルのんだら勢いで
サバ缶とごはん１パックと肉シュウマイ６個...
食べ物だけで900KCAL...
アルコールの吸収率考えたらこわすぎ
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 23:25:51 ID:VaHYqjuK]
- >>821
１ヶ月で19キロって凄いな！
どうやったらそんな落とせるんだ？
菓子パン10個くらい
プチビットファミリーパック
おにぎり３つ
ハヤシライス
後は覚えてないorz
絶対菓子パンからスイッチ入る
普段甘い物とかお菓子に全く興味ないのに
菓子パン食い出したら惰性で甘い物まで食ってしまう
旨いくもなんともないのに
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 23:48:10 ID:viqGORv0]
- キャベツ1/4
骨なしチキン1個
ポテチ一袋
スモークタン1パック
缶ビール1・梅酒1・抹茶ミルク1・焼酎2
酔ってないけど胃が気持ち悪いー
空腹感無いのに食べると気持ち悪いのわかってるのに…
>>828見たらシュウマイ食べたかったのに買ってくるの忘れたの思い出したよ
空腹感は無いのに食べたい…
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 00:04:30 ID:dWFzo4/d]
- 仕事が一段落して、まだこれからヤマはあるけど
同期と飲みに行ってしまった。
ビール２杯、梅酒１杯、芋お湯割り１杯
＋
居酒屋メニュー多少。揚げ物有り。
＋
帰宅して豆乳入りコーヒー
週末は、控え目でまた来週がんばるぽ。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 00:06:27 ID:YQKPb0hB]
- ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
かつおのたたき
コロッケ2個
大学いも
キャラメル1箱
餃子5個
ジュース
あーあ…
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 00:07:05 ID:H+NNG23m]
- >>821
落ちた筋肉が怖いな
リバまっしぐらじゃねーか
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 00:33:24 ID:qyJNFey0]
- １キロやせた記念にハーゲンダッツ味いろいろ変えて１０個もたべちゃった・・・
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 00:38:58 ID:0O19P4Dm]
- >>834
ブルジョアだな
さすがに10個は飽きそうだ
そんな自分は雪見だいふくのファミリーパック?を５箱
チキンタツタも食べるよ
食べたら反省しる
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 00:53:43 ID:9gStDXmO]
- これからは
あんまん
の季節だ！！！
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 01:05:40 ID:Gu/4NQ0I]
- >>835
５箱?!
ファミリーパック５箱?!
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 01:41:37 ID:MJlGtVJm]
- >>801
から揚げがてんこ盛り？？
謎
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 01:44:17 ID:MJlGtVJm]
- >>820
甘いモノのみｗスゴイね
ドカ食いっていうより、
豪食（←造語）って感じだね
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 02:00:48 ID:ZR0vXKEJ]
- ストレスから食に走った
うーん情けなかった
自分をしっかりさせるのは自分だけ!!
明太子フランスパン
アップルパイ
シュークリーム
ピノ
ウインナー
プチシリーズ一本
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 03:38:23 ID:kjclBuSy]
- カラムーチョスティック1袋、
ビール350mlを4本、ハヤシライス2杯、ばかうけ5枚。
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 05:28:22 ID:Y0X0xR9G]
- あはっはははは
２キロ太った。ドカと摂食くり返していて
生理がきて２キロ増。
昨日は絶食。一昨日の夜。
ｶﾂ弁当
大きいアイス２個
チップスターおっきいほう
ポテチ
ワッフル３枚
食パン３枚
あと忘れたけどもっと食べた
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 06:15:30 ID:KhXSuJnv]
- 今反省しながら止まらない
アイス21個
カラムーチョ2袋
ステーキ弁当1つ
カツ丼1つ
マドレーヌ1袋
冷凍唐揚げ2袋
途中でお腹壊してそのまままだ食べてるｗｗｗ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 06:56:37 ID:GSyPnqW/]
- あああアイス21!?
どんだけアイス好きwww
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 06:58:20 ID:j9bDAnUw]
- ゆで卵５コ。
ゆで加減試したらうま過ぎてとまらんかった
カロリー以外で何かがやばそう
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 07:40:50 ID:OCCxYi8v]
- シュークリーム
セブンのプチバーガーってやつ？２つ
ダース一箱
クリームパン
かぼちゃのどら焼き
チョコのどら焼き
カロリーメイト一箱
ランチパック
ごめんなさい！
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 08:06:06 ID:OGK4Vj64]
- さっき朝から、
板チョコ３枚
エクレア４つ
シュークリーム３つ
チーズケーキ５つ
カフェオレ500ml
＼(^0^)／＼(^0^)／＼(^0^)／
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 08:36:34 ID:NibfGJgY]
- 朝から
冷凍スパ
野菜炒め
カステラ
パン二個
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 09:24:51 ID:V1VvCBRH]
- 昨日の食事
ﾓﾂ煮２人前
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ１個
ｹﾝﾀのｸﾘｽﾋﾟｰ２本
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ半分
ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ ﾂﾅﾏﾖ１袋
１日でこんなに食べてしまった…おかげで体重は0.8kg増加。今日は朝から胃がもたれて何も食べたくない。気持ち悪い
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 09:53:20 ID:ZIhAICAS]
- 親子丼の具(肉ばっか)大量
茄子とピーマン炒め大量
スープ春雨
チョコレート
ガム
みかん二個
ヨーグルト
なんでこんなに食べれたんだろ
昨日も本当食べ過ぎたし…
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 09:56:43 ID:GSyPnqW/]
- 全然ドカじゃないよ、もっと食べなよ！
て言われたいのか
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 09:58:13 ID:LhMKRbOw]
- このスレに出会うまでは夜にポテチ１袋＋アイスでドカしたとへこんでた自分がまだ普通だったと気づき、と同時にこんだけドカしてもきっと自分（BMI27.5♀）より痩せてるだろう皆に嫉妬(´・ω・｀)
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 10:27:36 ID:NIHQoDP+]
- 昨日
朝 バナナ１本
昼 しょうが焼きおにぎり（大） ミートボール（大）３個 シュークリーム 高級アンパン カップラーメン×２ クレープ屋さんキャラメル味 チョコサンデー ブルガリアヨーグルト１パック 牛乳１?
夜 サラダ 唐揚げ えびマヨ
整理前も過食してるのに、整理中も過食衝動半端ないんですけど
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 11:16:04 ID:V96ZJiQH]
- 昨日の夜から．．．
カシューナッツ５００g
ポテチ大袋完食
どんぶり納豆ご飯
寝る事数時間、朝２時起床後。
洋梨ソーダ５００ml
ポテチ１袋完食
マフィン２個
おにぎり３個
これからも続く、．．．．
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 11:21:14 ID:C3FYIVjQ]
- >>854
反省するスレなんだから、続いちゃダメだよ！
今からでも遅くない！胃を休ませて！
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 11:32:11 ID:KhXSuJnv]
- >>843追加
かぼちゃ（冷凍をチン）1袋
アイス3つ
パウンドケーキ1本
モンテーヌのチョコロールケーキ1本
お好み焼きを半分食べたところで寝落ち
おはよう
頭の病気な気がしてきた
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 11:42:50 ID:xw4JJhl8]
- 夜 中 に
・カロリーメイト２本
・チョコビ焼き芋一袋
・おっとっと小分け二袋
・ゆで卵３個
今起きたら顔がパンパン
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 11:54:24 ID:kHX2egzG]
- >>856
それﾄﾞｶ食いじゃなくてﾊﾞｶ食いだな
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 11:58:08 ID:Gu/4NQ0I]
- ｱｲｽ計24個はﾈﾀでしょ？
ねぇ？汗
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 12:41:36 ID:l69ndx+9]
- ファミリーパックの小さいアイスなんだろうなと推測
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 13:12:38 ID:VITLZaHC]
- キノコ御飯大盛り
コロッケ一個
たまご一個
野菜の総菜
ここまではいい。
アイス大 ６００kcal
やっちゃった。1300は優に超えてるな。
ビリーと昇降やるべ。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 13:22:25 ID:Cm00cT+5]
- 構ってちゃんﾌｧﾋﾞｮりすぎ
何回書き込んでんだよ
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 13:38:36 ID:kv/I9wKb]
- 昨日
昼
バーミヤンの海老野菜タンメン
夕
鯖
ご飯
夜中
チキンフィレサンド
ポテト
アイスコーヒー
朝
反省により一時間ウォーキング後
サラダと味噌汁
腹が減って眠れず
さっき
俵おにぎり弁当
チョコケーキ
夜中マックとチョコケーキ、炭水化物の多さに猛省。起きたら粛々と節制とウォーキングに勤しみます。
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 13:55:19 ID:qj8BDhrR]
- 雪見だいふく450kcal分。
吐きそうなのになんでここまで食べたんだろ。
もう乳製品は禁止して、オボ・ベジタリアンになります。
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 14:25:24 ID:EWJ1xm7l]
- 朝
オムレツ(卵2個)
昼
目黒で有名回転寿司店で15皿、池袋のイタリアフェアでパスタ、ワイン、お菓子
昼がヤバすぎてパンクしそう
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 15:19:33 ID:arItGfA0]
- カレーライス
目玉焼き
チーズハンバーグ
カレーハンバーグ
飯200g
肉巻きポテト2つ
ロールケーキ2切れ
ホットケーキサンド
トースト＋ジャム
ピーナッツせんべえ
チーズ味のカステラ
バニラアイス2つ
オワタ
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 16:47:13 ID:mdcsrZZN]
- 食パン１斤
アイス
大学芋
おかき
昨日と今日会わせて４０００ｶﾛﾘｰ摂取
オワタ
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 17:28:09 ID:sKX6aoAM]
- ふつうに昼ごはんを食べた後に
食パンに砂糖とマーガリンときなこつけて焼いたの一枚
クリームパン一個
チョコのお菓子（名前忘れた）大量
うなぎパイ一枚
ベーグル一個
サラダ味の煎餅一枚
アップルパイ一口
最後のアップルパイが不味くて我に返った。が、手遅れ。
今日でお菓子ドカ食いが4日も続いてる・・
もうお菓子は食わん！
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 17:52:04 ID:v0p2ORm5]
- 枝豆
ちくわ
レバーフライ
コーヒー
トマトジュース
あずきアイス３本
ポップコーン１袋
プレーンベーグル２個
コーラ
く。。。。くるしい
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 18:03:00 ID:z2IGnuoQ]
- >>868
その舌の根も乾かぬうちにまた菓子ドカ食いするのが見えるようだ。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 18:16:30 ID:ryyKrqaT]
- 来週歓送迎会が水、木とあります。対策教えてください。来週日曜が大会だから行きたくないけど主役なので行かざるを得なくて･･･
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 18:46:47 ID:r6Zu/Ovu]
- 歓送迎会くらい気にせず食え
そんな席でいちいちカロリー気にする奴がいたら空気が冷める
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 19:33:35 ID:arItGfA0]
- >>866に追加で
ぺペロンチーノ
飯200g
味付けのり
ピーナッツクリームパン
キャラメルプリン
まじでオワタ・・・・・・・。
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 19:43:35 ID:Lwssg51Q]
- まじでここの住人は頭がおかしいのか？世界でどれだけその日の必要最低限の食事確保できない人がいると思う？
やべーよｗこんなにくっちまったよｗ明日からなｗｗｗとかほざいてる馬鹿みてると本当に終わってると思うは世界
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 19:46:39 ID:FYeT1ZhT]
- >>874
ここはあなたの愚痴を聞くスレではありませんｗ
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 20:01:37 ID:GSyPnqW/]
- >>872
間違いない
そんときくらいは気にせず雰囲気楽しんでおいでよ>>871
何の大会かわからんが支障が出ない程度にね;
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 20:03:34 ID:Lwssg51Q]
- >>875
結局こいつみたいな反省してないあほばっかなんだろ。将来ガンになって抗がん剤で末期まで苦しんだ後この言葉思い出すんだな
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 20:09:16 ID:FYeT1ZhT]
- 空気読めねえアホだな・・・
877 名前：あぼ～ん[あぼ～ん] 投稿日：あぼ～ん
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 20:29:58 ID:guBXZ+E9]
- 三日続けて夕飯ドカ食い(･ω･)
もれなく４キロ増量
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 20:39:27 ID:ybmdeYLG]
- >>879
それウンチだよ。
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 20:51:48 ID:EmB27aFE]
- ４枚切の食パン ２枚（マーガリン＆ブルーベリージャム）
ロイズのポテトチップスチョコレート 半袋
マルセイバターサンド ２個
パリットっていうチョコのついたアイス 1個
バナナ ２本
ショートパスタ150ｇ使用のゴマ＆キノコ＆トマトパスタ。
アーモンドクラッシュポッキー ８本
体脂肪増量間違いなし！！
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 21:27:12 ID:S5TAd40D]
- ドカ食いを続けて、結局５kgもリバウンドした。
でも好きなものを食べたい時に食べまくったせいか
食べたいものがなくなって、自然と食欲がなくなったｗ
これからはもう少しスローペースで減らそうと思う。
みんなも頑張ってネ！
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 21:32:24 ID:me7CISrG]
- どか食いじゃないんだけど夕飯に菓子パン一個とトースト一枚、ご飯一膳、冷奴食べた。食べ過ぎ？
あー夕飯の時のやめどきが分からない…
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 21:37:56 ID:GSyPnqW/]
- あーめちゃ食べた
スーパードライ1本
ジョッキ生1本
りんご1玉
ソースぶっかけた糸こんにゃく130g
水菜1袋
牛丼のもと1袋
味噌汁2杯
足りんけど備蓄が底をついた…orz
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 21:52:07 ID:1I5j35fR]
- >>872さん、>>876さん！
ありがとうございます！なんとか増えないように気をつけます！が、しかし今日は夜に老祥記の豚マン10コ、メンチカツ２個、コロッケ弁当、クッキー８枚食べちゃいました…ついつい食べちゃう意思弱い奴ですorz
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 22:24:31 ID:ZygXQ2xV]
- おまいら、ちゃんと反省しろよ
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/03(土) 23:32:46 ID:9gStDXmO]
- 全然食欲がなときでも、甘いものを食うと食欲がわいてくることがわかった
みんなも是非実践してみてくれ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 23:46:26 ID:pVO2hzgA]
- >>886
はいッ(*‘ω‘*)
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 00:11:17 ID:jNNgulZb]
- あげもの
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 00:14:14 ID:JtOuuZpu]
- ６月から始めたダイエット、９月は全然減らんかった。
やっと１kg落としたのに４日前に餃子食べたら(お肉とおから半々のお手製)
500g戻ってそのまんまってナニさ、もう私は餃子食べちゃいけないの？
毎晩眠いの我慢してフィギュアロビクスと水平足踏みしてんのにーバカー！
10月は気分新たに頑張るぞ、と誓って、
キノコ鍋に生春巻きに…と一昨日、昨日とヘルシーメニューに挑戦したものの
今日の夕方突然、出張土産を片手に友達が現れ、
誘われるまま近所のステーキハウスで楽しいひとときを過ごしてしまった。
誓ってまだ３日なのに…私のバカ…
せめて増えた分が戻るまでは外食禁止、今度こそっ……！
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 00:15:50 ID:pSlzhGnh]
- 自家製から揚げ１５個
自家製手羽煮込み２０本
自家製ベイクドチーズケーキ１ホール
自家製ティラミス大皿
自家製チョコレートタルト１ホール
自家製チーズ入りハンバーグ３個
ご飯大盛り８杯
明太子３腹
いくら大盛り
ふりかけ
納豆２パック
うに１箱
カルボナーラ３００ｇ
トマトとチキンのパスタ２００ｇ
ボンゴレ２００ｇ
冷凍からあげ６個
ハーゲンダッツクッキークリームでかいの１つ
ポテチ２袋
ポッキー１箱
ブラックさんダー２箱
板チョコ３枚
水大量
今川焼きカスタード４つ
白いタイヤキチョコ４つ
とんこつラーメン
味噌ラーメン
塩ラーメン
もやしとキャベツの塩炒め大量
ライス小
フルーチェ
ガリガリくん
野菜スープ大量
ポークカレー１皿
チーズトースト
ハニートースト
梨３個
緑茶大量
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 00:24:44 ID:lnNGVVsJ]
- 朝ごはんバイキングにて
小さいクロワッサン5こ
ライ麦パン４こ
カレーライス
とろろかけごはん
小さいコロッケ３つ
ウィンナー９本
そうめん
スクランブルエッグ大量
塩やきそば
わかめサラダ
夕方ドロリッチ
今だに苦しい
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 00:29:22 ID:447ywrTz]
- 自分のスペックも一緒に書いて欲しいわ
身長や体重やら
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 00:32:02 ID:lnNGVVsJ]
- >>892です。
165センチ49キロ19.0パーセント、女です。
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 01:06:16 ID:LUUQhaLO]
- スペックは荒れるよ…
>>891
スゲー…ちゃんとおさまるの？それとも釣り？
よくわからんがいやその後の体調とか心配だな。
出したにしてもおさめたにしても
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 01:06:47 ID:VDbCcEql]
- 夜ご飯
カレー
ゆで卵
たらこスパ
サンドイッチ卵
サンドイッチ豚カツ
サンドイッチポテサラ
あんパン
生クリームパン
きなこもち３個
揚げ砂糖ドーナツ
りんごゼリー大量
青汁
やっとの思いで減らした５キロなのに数日のドカで４キロ増えた。
泣きそうだ。
ちなみに私は154/47
今から本気で頑張るお
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 01:12:07 ID:/tF+b3HD]
- 納豆ご飯
からあげ
白米
ジャムパン
ポテチ
ああああああ
満足orz
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 01:13:50 ID:YDZ325AY]
- >>891
それ、ゼッテー吐いただろ
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 01:16:16 ID:M2l4qgPq]
- 団子１本
ポッキー１袋
かぼちゃプリン１個
野菜カステラ１袋
レンコン１本
一歩も外に出て無いのにひたすら食ってしまった…
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 01:22:31 ID:ZM/ukkNL]
- 間食に
・ファンタふるふる
・ブラックサンダー
・ビッグサンダー
・蒟蒻畑２つ
・カニかま７個
チョコはダメだな
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 01:25:25 ID:A+mUKulP]
- 朝
ご飯1杯
ゲソのバター焼き
味噌汁
昼
オールブラン1杯
夜
枝豆
唐揚げ大きいの3つ
かれーうどん
ご飯1杯
おでん（大根、こんにゃく）
どて焼き
食いすぎて胃が痛い…
仕事が休みの日はなぜかドカってしまう
- 902 名前：891 mailto:sage [2009/10/04(日) 01:27:23 ID:pSlzhGnh]
- 丸一日かけて食べたから納まる。
吐かない。
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 01:29:14 ID:g149irMw]
- >>891 量よりお金あってうらやましい。
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 01:31:10 ID:fewh+5hF]
- >>902
スペック教えて下さい
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 01:37:19 ID:7Hsnj5of]
- こんな時間に
おむすび2個半
ヨーグルト1個
カフェオレ
をお腹に収めてしまった…orzまだ入りそう…
ヤケになってさらに食べちゃいそうだけど、ここで止める！
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 01:44:14 ID:8X6rD+Ze]
- クリームパン
きなこもちケーキ
クッキー10枚位
クリーム入り饅頭
からあげ
鮭ごはん
ポテトサラダ
チーズちくわ
ほうとう
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 01:53:01 ID:YDZ325AY]
- >>902
大食いファイター？それとも力士？
いや、素朴な疑問
人間ってそんなに食えるモン？
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 01:55:09 ID:oXWdWvjj]
- どんだけ純粋な心の持ち主だよおまえらｗただのかまってレス乞食だろ
信じてもらいたかったら仮面かぶって実際に食ってる動画あげろや。できないならもうでたらめ書き込むなカス
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 02:04:26 ID:YDZ325AY]
- >>908
うるせえなぁ
黙っててもらえんか？
どうせホントかウソかなんて、
確かめようがねえのはどのレスだって同じなんだよ
お前みたいな空気読めねえ野暮人間っているよな
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 02:11:24 ID:B3qiCmTo]
- >>909
自演乙
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 02:19:38 ID:thor0V07]
- ダース2箱
明治ストロベリーチョコ1箱
ルック2箱
チロル30個
ハーシー板チョコ1枚
キャドバリーミルクチョコ2本
リッタースポーツチョコ1枚
ピーナツチョコ80g
しっとりクッキー2箱
カロリーメイトチョコ8本
マリー1箱
食パン1斤
はちみつ1本
バター1箱
クリームチーズ200g
ハム1パック
オレオ2袋
魚肉ソーセージ5本
唐揚げ7個
ゆで卵3個
うなぎ1尾
ごま塩かけごはん1合
お好み焼き1枚
ちくわパン1個
チョコメロンパン1個
蒸パン1個
バウムクーヘン1個
みたらし団子5本
ぷっちょ1本
シュークリーム1個
エクレア3個
プリン3個
プリングルス1本
スーパーカップバニラ1個
スーパーカップチョコミント1個
スーパーカップクッキー1個
胃が痛い。
寒気もする。
ダメだ・・・食べ始めると歯止めが効かない。
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 02:25:58 ID:fewh+5hF]
- >>911
15000kcal越え…？？
どうしたら信じられるというのｗｗｗｗ
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 03:09:21 ID:Rzaq1Hyx]
- ピザーラのピザ三枚半
ピザーラのｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ１箱
ピザーラのﾁｰｽﾞｹｰｷ
ピザーラのﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄやらﾎﾟﾃﾄ
みかんゼリー
チョコあ～んぱん
キットカット二個
ただの昼飯のはずが2000kcalは超えた。
一時間くらい無心で食った
デブなら食いすぎでもないだろうが
自分にしたら腹が妊婦のようになり吐く寸前でした
だから夕飯ぬいてて今腹へった
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 03:12:22 ID:iWOvOo63]
- >>908
本当に食したとしても、全くもって自慢にならないし、評価不可能なスレだよｗ
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 03:41:14 ID:Rzcr6CTR]
- 飢餓状態な奴らの妄想じゃね？
食いたいものひたすら書いてるだけだったりして。
反応するだけ無駄
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 03:43:28 ID:LOIovtnS]
- こんな時間に…
・ミニチーズケーキ
・源氏パイ３つ
・ワンタン麺(塩胡椒大量入れて)
食べてしまった…
昨日晩飯を食べなかったらお腹空いて…
しかも今日仕事orz
寝ずに行こうかな
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 05:24:49 ID:iYzb+YFn]
- >>911
チョコのあたりはいけるいけると思って読んでたけどはちみつ一本てｗあのあたりから信じられんｗｗｗ
夜勤休憩でおにぎり３つにクロワッサンにピノのショコラアーモンドくっちまった…最近やせかけてたのに(´；ω；｀)
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 05:38:36 ID:cxk2rGKI]
- もしかして貧乏だから買えなくて信じらんないんでは？
過食なら当たり前にこんだけ食べるし私はもっと食べてた
でも今は落ち着いてるからその量に驚き
自己つっこみ。
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 05:41:39 ID:YgV4H+EX]
- はちみつとバターをグチャマゼして食パンにかければ有り得そうだが…ｗ
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 07:12:20 ID:2pEUjTqy]
- ３合炊きした炊き込みご飯、完食。
あ～～、美味し過ぎる．．．反省。
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 07:50:54 ID:cxk2rGKI]
- 多分趣味とかないんだろうね
淋しい人は太る
本当だな
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 08:17:49 ID:X/CtBNR6]
- >>911はあいえる量だと思う。
納得のドカ食い(･ω･)
ただ、寒気がするのはわからんけど。俺の場合は浮腫と体がほてってしかたない。
んで、きっと>>911はデブじゃない。
俺はデブだけど
- 923 名前：891 mailto:sage [2009/10/04(日) 08:57:40 ID:Dmy3Tlnq]
- 月に一度なので、それまでは節制する。
158ｃｍ 49ｋｇ
元々大食い
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 09:36:45 ID:u8guCGdv]
- >>923
あれだけ食べてもたれないの？
自分も結構大食いだと思ってたけど
普段節制するようになったらドカのときもドカはするけど量は前ほど食べられなくなった
いいことなんだけどｗ
次にドカるときは見習って自分も手作りのケーキ作ろうかな
買うと高いもんね
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 12:14:51 ID:XD7rWH+V]
- 朝からティラミス３個食べた
昼からどうしよう
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 13:50:46 ID:SpY6zUk9]
- 暴食スパークのトリガーは
・菓子パン
・鶏からあげ
・クッキー
で合ってる？
蛋白質系は暴食しにくいよね。
炭水化物、脂質は危険。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 14:35:39 ID:6wBhTQEf]
- 糖質、炭水化物だろ
唐揚げはさほどでもない
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 15:08:11 ID:qA+b2DG3]
- ９１１は釣り？
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 15:19:29 ID:GDAcvKIm]
- 本日朝からいままで
ヨーグルト
林檎1/2
梨1と1/2
豆乳400ml
サツマイモ500g
ミニ大福3個
かき1個
トマト2個
レトルトパスタ一人前
おはぎ1個
アーモンドチョコ1個
オールアップル10枚
おにぎり3個
豆腐ハンバーグ1個
抹茶の棒アイス2個
納豆1パック
ほうれん草のおひたし
ここ二、三日食欲がおかしい
まだ食べたい
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 15:46:12 ID:iL8ntkAA]
- 共通して見られるのが菓子パン、チョコ、クッキー類。菓子パンってそんなに美味いか？
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 15:56:55 ID:z39Sa6wc]
- マジで今までであり得ないくらいドカった
朝から今まで
フルーツグラノーラお徳用800g×2
フルーツグラノーラ森のめぐみ350g
牛乳５リットル以上
買いだめしまくってたグラノーラと牛乳一日でこれだけ消費してる
買いだめの意味全く無し
確実に10000超えしてるし腹破裂しそうだし本気で死にたい
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 16:33:23 ID:rymkjJRL]
- なんか…
このスレ見てたら気持悪くなってきちゃったorz
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 16:34:47 ID:oXWdWvjj]
- みんなネタで書いてるだけだよ。こういうかまってもらえてる所では平気で嘘書く糖質がいるんです。
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 16:34:54 ID:OJibdAlE]
- >>931
牛乳5本以上!?
後悔云々の前に本気で死んでしまいそうな量だね…
明日お腹下さないといいね
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 17:07:14 ID:sWhoOS4C]
- >>931
牛乳５本ってｗ
コップ２杯の牛乳でお腹壊した自分からすれば信じられないｗ
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 17:42:03 ID:N3WdTov9]
- 朝
ヨーグルト
昆布おにぎり一個
昼
納豆パスタ
カキﾋﾟｰ二袋
夕
チーズクリームベーグル半
コロッケパン半
ドーナツ半
ハムチーズパン半
ビスコ 二袋
旦那がパン屋で買ってきてつい食べ過ぎた…あー
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 18:27:22 ID:zRzDrYFW]
- 死にたいって言ってる奴は死ねばいいのに。
腹一杯で死ねれば本望だろ
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 18:53:15 ID:OJibdAlE]
- いつも思うけど、このスレの伸びはすごいなw
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 20:31:47 ID:z39Sa6wc]
- >>934-935
朝の５時くらいから、でかいどんぶりに
グラノーラ200g＋牛乳500mlぐらいのペースで何回も食いまくったよ
あれホントうまいから何回でも食べちゃう
いつも一日1.5リットルくらい牛乳飲んでるから牛乳だけなら大丈夫けどグラノーラの量がやばい
んでさっき友達数人に焼肉無理矢理誘われて店に行ってきてた
もちろん何も食べず、友達がうまそうに食うのを見ながらウーロン茶飲んでた
「お前なんで店に来て何も食べねえの？」ってしつこいくらい聞かれながら
とても虚しい時間だった
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 20:35:08 ID:oXWdWvjj]
- 友達いるとか嘘つき始めたぞｗもういいから大人しく普通の食生活しとけや。精神崩壊してるだろ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 20:38:10 ID:iftYtA5w]
- >>939
意味分からん
友達とは楽しく飲み食いして、また翌日から頑張るってのが普通だろ
そんなにせっぱつまった気分の癖に、
グラノーラとかくだらないもん詰め込んでアホじゃないの？
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 20:51:46 ID:OJibdAlE]
- >>941
食べたあとだったんだから仕方ないんじゃね
さすがにそんだけ食べた後に焼き肉は心身ともにキツかろうさ
グラノラさんお疲れさま、今日はゆっくり胃を休めてあげてくださいね
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 21:05:29 ID:LHOrWBsz]
- ミスドでテイクアウト…
リッチドーナツビターチョコ2
ショコラ1
カスタード1
オールドファッション1
チョコファッション1
クッキークルーラー1
パリパリミルクチョコ2
生キャラメル1
ポンデリング1
ポンデとうふ1
お腹パンパン…
何やってんだよ…
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 21:18:17 ID:PGBNwq2Q]
- フィレオフィッシュ
ハッシュドポテト
チャーハン
餃子6個
寿司7皿
あとお菓子ちょこちょこ
久しぶりに会った友達と食べ歩き
うまかった楽しかった！
また明日から頑張る
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 21:58:24 ID:OOjT2PfF]
- 意志が弱かった。此処に反省します。
玉ねぎ1、5個、生姜半分、ポン酢少々
デッカルチェイチゴショート＆ティラミズ
ホットケーキを水で200㌘ メープルシロップ少々
0カロリー炭酸3本
コーヒー2リットル
パルム2本
おから一口
小麦粉130㌘、砂糖30㌘
りんご2玉、バナナ2本、イチゴジャム、梨を甘く煮詰めた物
いくら何でもこのメニューは酷い。深く反省いたします。
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 22:33:36 ID:GEL04Mgu]
- みんなドカ食いしすぎじゃないのか？
関東圏じゃない人も、ドカったりするのか？
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 00:21:29 ID:xJdUxIu3]
- コンビニで
鮭おにぎり2個
ツナマヨおにぎり2個
明太子おにぎり2個
レタスサンド2個
サラダパスタ2個
鶏そぼろ弁当2個
カップラーメン2個
ティラミス2個
レジ横のチキン2個
ジャガビー2個
7日間水だけで過ごしたせいか、反動がすごい
最初は弁当半分でお腹一杯になったけど時間かけて無理矢理詰め込んだ。
胃袋さん、ごめんなさい…
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 00:30:05 ID:vxUquqSt]
- >>947
断食前の数日減食→たった１日さえ回復食(おかゆ)試みず…ドカとはｗ
１週間意味ないなｗ
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 01:06:24 ID:6nRiXj5k]
- 太りたいの？
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 01:35:13 ID:nlXnYzuf]
- 友達と外食行ってもカロリーばっかり気にして食わない奴いるけど場の空気が悪くなるって気付いてないの？
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 02:07:21 ID:yvkJQa7S]
- そういうバカに限ってデブなんだよな
その場の一同、苦笑い、みたいな
ああ、帰ってからドカ食いしてるんだろうなぁ、と
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 02:25:58 ID:Bl6NtFAI]
- 野菜スープ
野菜炒め
一昨日の体重に戻った…
明日は断食！！あと-３ｋｇなの！！
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 02:46:34 ID:179JU8uq]
- 飲み会で
チューハイ４杯
唐揚げ４個
ポテトマックのＳサイズくらい
シーザーサラダ
えびせん３枚
お茶漬け１杯
パスタ少し
夕食ぬいておいて正解だった
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 04:31:03 ID:V+f9AbNr]
- 昼
明太チーズマヨおにぎり
夜 すき家のポークカツカレーミニ
帰宅してから
ポテチ ローソンのミニロール ブラックサンダー3個
今
おでん(牛すじ2､つくね) 明太チーズマヨおにぎり ご飯一杯
アイス
腹、はち切れそう。
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 05:51:27 ID:lR58bIXL]
- 朝、空腹で目が覚めてやってしまった
シチュー
あんころもち６個
サンドイッチ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 07:11:36 ID:DZlOoc2B]
- 昨日の夜に
キャベツ1/3玉以上
大根1/3本
ひじき煮150g
肉じゃが1パック
さつま揚げ3枚
ハーゲンダッツバニラ1つ
缶ビール2本
47.4→49.0にww
食べた分だとは思うけど反省します(´･ω･｀)
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 07:32:14 ID:bx7xWA7x]
- 昨日
朝ﾊﾟﾝ１
昼ｽｰﾌﾟとﾍﾞｰｸﾞﾙ１と缶ﾁｭｰﾊｲ１
夜缶ﾁｭｰﾊｲ４、うまいぼー１、ﾁｮｺﾎﾞｰﾙｷｬﾗﾒﾙ１、ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ２杯、焼鳥４、刺身、ｶﾘﾝﾄｳ１００㌘くらい、ｶﾞﾘｶﾞﾘくんﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸのやつ３、ﾋﾞｽｹｯﾄ３、ﾙﾏﾝﾄﾞ１、ﾁｰｽﾞﾀﾗ１掴み、にまめ１皿…
少しずつだけどだらだら食べちゃった。
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 08:18:47 ID:RiTb+vrg]
- >>955
なんで朝っぱらから、あんころ餅が家にあんだよ。
デブ食を買い置きしているのはデブ以外いない。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 08:55:31 ID:jYuM6gty]
- ドカデブの心の弱さを見てると毎週つらくてもジム通って好きなモン食わないで頑張ってる自分の励みになるよ！
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 11:54:17 ID:AfFQkDeP]
- >>958 同じことおもったけど家族分？一人で食べちゃった？ﾄﾞｶできるもんあって羨ましい。
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 12:05:18 ID:6TRXTeqA]
- >>955
金沢人とみた。
朝やってしまうと1日どうでも良くなるのは自分だけだろうか。
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 15:10:02 ID:6rT9aNiJ]
- カステラ
プリッツ
コーンフレーク
この1時間ひたすら食ってた…
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:Sage [2009/10/05(月) 15:44:09 ID:kxCn3lSd]
- あ
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 15:47:26 ID:+xsN77m8]
- 食パン3斤
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 17:02:51 ID:9O5gV6B6]
- えーと、さっきバナナ4本とりんご１玉、甘い豆乳(栗味)を完食………。それ以外にもチョコが腹の中に。
脂質と糖分の誘惑はスゴいね
さて、夜ご飯は無しかそこらにするかな……
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 18:36:22 ID:AfFQkDeP]
- 時間的にそれが夕飯でいいんじゃない？
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 19:17:58 ID:uyml94Ky]
- >>965栄養あるからいんじゃね？たいしたカロリーでもないぞ。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 19:55:06 ID:JvDulfOC]
- チーズプリン
ヨーグルト100g
えびシュウマイ３個
キャラメルぷっちょ５個
バタークッキー８枚
フレンチサラダ
クリームパスタ
カステラ1/2斤
ピザ(小)１枚
チョコバニラサンデー
バタートースト２枚
丸フランスパン１個
コーンポタージュ
クラッツ１袋
じゃがりこ１カップ
アーモンドチョコ１箱
朝は、たまには～スレに書き込むつもりだったのに
さすがにちょっと食べ過ぎだから猛反省
今日はいまだ消化しきれず胃が重すぎて動くと逆流しそうなので運動サボる
反省して明日以降はまた動けよ私
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 20:56:12 ID:DZlOoc2B]
- うーんげっぷが野菜くさいorz
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 22:40:51 ID:IcmPVrvX]
- チョコはやばい
バーストする
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 22:43:55 ID:p1bjjzn3]
- ピザ一枚とチキンナゲットとサラダとサータアンダギー4個。
これを一回で食べた・・・
罵ってくれ・・・
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/05(月) 23:06:21 ID:5kfTdewb]
- カレーライス ２杯
チーズフランス １本
ピーナツコッペ １本
太巻き寿司 １本
春巻・エビフライ・ＢＩＧ磯辺揚げ 各１本ずつ
コールスロー 小皿１杯
焼き鳥 砂肝・鶏軟骨 各２本 レバー・タン・鶏ネギ 各１本
ピザポテト １袋
スーパーカップ チョコミント １個
鈴かすてら １袋
缶ビール ３本
いや～久々に食ったなあ。満足、満足。
たまには好きなもん食わないとね。ごちそうさんでした。
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 00:10:33 ID:WAza+sCG]
- >>972
養分、頭にまわせよブタ。スレチだ
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/06(火) 00:11:55 ID:omni4kmG]
- パリッテ１個
とんがりコーン少し
ピザポテト少し
きびだんご４つ
あーやっちまった。１日1900kcalも摂っちゃった。今日頑張って運動したのに全て水の泡。生理前の食欲なんとかしたい…
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/06(火) 01:07:55 ID:rW414rim]
- あまりにも空腹になり過ぎると、満腹になるまで食べないと気がすまなくなるｹﾄﾞ、満腹になると気分が悪くなって…
もうどうしたらイイのかわからない…空腹の方がイイような悪いような…
夕飯でﾃﾞｻﾞｰﾄにベーグル食べるんじゃなかった…
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 01:41:34 ID:JMwqXeav]
- みんなダイエット中の割に食料溜め込みすぎだろ…
ミニストの宇治パフェ
バナナパフェ
マロンパフェ
ポッキー小袋
フランアプリコット一袋
ナメコご飯一膳
肉焼売二個
チキンラーメン
クラブサンド
かゆ
うま
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/06(火) 02:38:45 ID:wnmR1c96]
- みんないつも私の代わりにドカしてくれてありがとう
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 02:58:31 ID:Za5+GEHK]
- スドーのブルーベリージャムとピーナッツバター１パックずつ完食。
ピーナッツバターはそのままでもイケるが二枚のパンにつけて。
ブルーベリーはヨーグルトと食べると最強。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 03:07:02 ID:X7gDF7+s]
- 照り焼きバーガー1個
ランチパックジャム2個
ランチパック小倉2個
バナナ5本
菓子パンやばすぎ
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 07:18:58 ID:bA/TpoiD]
- >>870
なんでわかったんだ
チョコとアイスうまかった。なんという壮絶ダメ人間…
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 10:48:06 ID:ZYsTtWuw]
- SOYJOY1本
カロリーメイト3本
クッキー5まい
ルックチョコレート1箱スナック菓子1袋
チョコバナナチップ1袋
しんだorz
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 11:21:43 ID:p5s8ygEn]
- 飯のドカ食いはわかるけど菓子はわからんな
菓子常備しててダイエットしてるって言えるの？
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 12:43:24 ID:mA/ATc5q]
- 菓子常備してる時点でやる気なんか無いんだよ
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 14:02:41 ID:cQzgUALY]
- 「あたしやせない体質なんだよねー」って言いながら菓子モグモグやってる
デブがここのスレ住民
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/06(火) 14:20:01 ID:+ElHzZVI]
- 茹で卵３個
沢庵１本
納豆３パック＋ご飯丼ぶり１
ハーゲンダッツ３個
かりんとう１袋
なんとなく空腹なので、暇でやる事がないのがいけない。
まだ食べたい．．． 満腹感を味わいたいだけなんだけどよ。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 14:43:14 ID:sdlsDcal]
- メロンパン２つ
チョココロネ２つ
アルフォート３箱
ポテチ２袋
板チョコ２枚チューイング
何がしたいのかわからない
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 15:11:15 ID:CpQIJsJz]
- ここにきて書き込んでる奴って本当に情けないな
どうせ周りにもダイエット中だｺﾌ！とか言ってんだろ
恥ずかしくないのかよ・・・
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 15:18:03 ID:tPshsgZc]
- ゆでたまご6こ プリングルスロング 唐揚げ5こ
ケーキ食べたい。無いからホットケーキ焼くか
片思い辛い…痩せる必ず。今日はごめんなさいごみんなさい
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 15:38:00 ID:ImiUTsYe]
- 豆乳250
冷凍バナナ1本
シチュー1皿
超熟マフィン2個
ふじっこおまめさん1袋
ゼリー
柿
カツ天
シュガーデニッシュパン1
アルフォート1箱
ポテチ1袋
チョコバナナソフト
今日一日で食べすぎた…
もう今日は何も食べない！
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/06(火) 16:00:19 ID:sdlsDcal]
- また食べた
おにぎり３つ
ハンバーグ２つ
フライドチキン２本
ハーゲンダッツ４つ
牛乳たくさん
これから吐きます
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 16:50:20 ID:p5s8ygEn]
- 吐かれるために屠殺された牛さん豚さん鶏さんがかわいそうです‥‥‥
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 18:12:38 ID:z1c43oze]
- たまのドカくらいいいじゃんなー
そんなもん２日も走りゃ戻るんだっつーの。
そんなに不愉快なら来なきゃいいのに、なんでいちいち覗きに来るんだかねえｗ
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 18:56:16 ID:Qup9zUuU]
- >>988
すごいわかる…ケーキないからホットケーキやいてみるあたりが
甘いものなんて常備してないから作ってしまう、、
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 21:36:22 ID:W7mD9Qme]
- ごはん
ビーフシチュー
昨日の鍋の残り
豆腐半丁
チョコパイ３つ
Ｆｒａｎ１袋
おさつドキッ 小２袋
母親がお菓子買ってくる
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 22:48:45 ID:v9Wc9fG8]
- 朝昼なし
夜
卵入りラーメン１杯
豚肉の生姜焼きにチーズぶっかけ １パック
唐揚げ弁当 １個
チーズ入り卵焼き 卵２個分
チョコパイ ２個
チョコアイス １個
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/06(火) 23:14:51 ID:sFDrqEeP]
- >>992
スレチだクソピザ
おまえが失せろ
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 23:22:40 ID:lTpyV/NI]
- ブタの食生活
朝 ： ラーメン二郎 そのまま
昼 ： ラーメン二郎 マシ
夜 ： ラーメン二郎 マシマシチョモランマ
あんなもん食ってる限り、死んでも痩せやしねぇｗ
ラーメンなんざ料理とも呼べない、ブタの餌。
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 23:56:41 ID:ly9gSAc+]
- ということで、このスレは最終回を迎えました。
いままでありがとうございました。
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 23:58:03 ID:/zMh1AiC]
- 1000ならみんなドカ食いおさまる！
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 23:59:21 ID:/zMh1AiC]
- 1000なのでやっぱ皆ダイエット成功！
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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