- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/23(土) 17:24:06 ID:b0d8akm7]
- 引き続き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつについて語りましょう
まとめサイト
www23.atwiki.jp/dieterfaq/pages/23.html
前スレ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part7
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224658300/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part6
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1216992253/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part5
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208966571/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part4
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1200404794/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part3
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192347464/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part２
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173009407/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155865005/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/23(土) 19:20:51 ID:Q+b9qP0b]
- いちおつ
セフレ持ちが２げっと
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/23(土) 20:00:20 ID:1T4kyvVb]
- 華麗に3ゲド戦記
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 21:56:11 ID:6oDgCNPk]
- ヨングルト（低脂肪）
>>1乙です。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 12:51:43 ID:y9ycN8jA]
- 前スレ >>968
> >>934
> 落雁(らくがん)のカロリー
> 100gのカロリー：389kcal
> 約 5.8×2.3cm 重さ：7g カロリー：27kcal
> 約 6.2×2.8cm 重さ：9g カロリー：35kcal
ありがとう。砂糖の塊だからまーそんなもんだろうね。
栗らくがんは実測してみたら１枚20gほど。78kcalかあ。
干菓子なので保存もしやすいし、脂質がほとんどないし
おやつとしては優秀だとは思うんだけど
どうだろう。このスレ的には微妙だな。
でも高級らくがんとは違う、チープで素朴な味わいはなかなかよい。
www.tateshinafree.co.jp/shopping/sweet/s01.html
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 12:53:45 ID:y9ycN8jA]
- ところでまとめサイトの「うまい棒のカロリー」って、なんかネタ元あるんかな。
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 16:22:41 ID:Sgw9n3bK]
- >>6
これじゃない？
ttp://syokuko.excite.co.jp/shop/category?keyword=%E6%A0%AA%E5%BC%8F%E4%BC%9A%E7%A4%BE%E3%82%84%E3%81%8A%E3%81%8D%E3%82%93
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 16:24:04 ID:sChHbPNt]
- トリプルゼロこんにゃくゼリー売ってねぇ
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 17:06:55 ID:y9ycN8jA]
- >>7
ありがとう。参考になりました。
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 17:43:25 ID:Sgw9n3bK]
- うまい棒7gで40～50kcalくらいみたいだけど実際はもっと重量がありそう。
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 19:54:22 ID:FGwSbGpU]
- >>8
今のところ目撃報告はマックスバリューとデイリーヤマザキ。
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 12:37:14 ID:7MxNupq4]
- さんざん既出だけど蒟蒻にきな粉かけたのうまいね
なんとなく蒟蒻くさそうで試して無かったんだけど
やってみたらそれほど気にならなかった
後で黒蜜も買いに行こう
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 17:26:47 ID:9D0/yVc1]
- テイカロアイス初めて食べた。
カップ全種類買って来てくれたらしく、
チョコチップから食べたけど美味しいね。
ここでよく出てたから気になってたけど
話題になるのも納得だ。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 18:45:20 ID:gmHBKWga]
- おやつとは違うかもだけど三ツ矢サイダーALL ZEROってのを見かけたから買ってみたら美味しかった
カロリー、糖質、保存料がゼロらしい
ノンカロリージュースはコカコーラzeroしか飲めなかったけどこれは大丈夫だ
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 19:56:53 ID:tzxqNKfx]
- >>14
それ気になってた！明日買ってみよう。
ジュースだからスレチかもしれないけど、缶入りの0カロ飲料愛用している。
種類も豊富だし、350で40円ぐらい。ただ輸入品だからちょっと不安。
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 21:52:03 ID:FWF/Zw3U]
- ヤマザキの水ようかん（５個入）紹介してくれた人ありがとう
あんこ大好きだから大福や饅頭の㌍に頭かかえてたんだ～
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 22:06:19 ID:CE+dmZ4u]
- (ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part7
その1
ttp://matome2ch.seesaa.net/article/120251767.html
その2
ttp://matome2ch.seesaa.net/article/120255014.html
その3
ttp://matome2ch.seesaa.net/article/120263154.html
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 06:58:34 ID:Iv3Z8Ho6]
- 無性に濃厚な甘い物が欲しい時は蜜寒天｡
粉寒天と黒蜜を購入して寒天を作り角切りにして蜜をかけます｡
味が飽きるので､牛乳寒天も作り角切りにした物を数個か加えています｡
黒蜜ねかけ過ぎは注意ですが寒天は便秘解消にもなるし気に入っています｡
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 08:59:15 ID:YIvka4wK]
- >14
自分も買ってみた
ちゃんと「三ツ矢サイダー」の味がしてかなり美味しい
暫くは飲み続けそう
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 14:21:44 ID:lBg/XK21]
- >>14
炭酸は歯が溶けそうで敬遠しがちだったけど、試しに飲んでみるわ
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 14:40:09 ID:rZr+4X5U]
- >>14
一応、三ツ矢サイダーっぽい雰囲気はあるけど、炭酸が弱いような気も。
まーノンカロ飲料のバリエーションが増えたってことで。オレ的には
ＮＥＸ ＞ ブラック ＞ 三ツ矢 ＞ ファンタ
かな。ＮＥＸ最強。
ていうか、一番好きなのはNUDAなんだけどね。
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 15:03:01 ID:C27Mvzxl]
- zeroカロリーの炭酸ってデメリット全くないのかな。。。
まだ夜中にごくごく飲める自身がないのだが。。。
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 15:17:29 ID:V7B0Im+W]
- デメリットなら、人工甘味料をググれば早いんじゃない？
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 15:28:45 ID:V7B0Im+W]
- わらびもち風こんにゃく
p.pita.st/?8sxhebqi
全然こんにゃく臭くなくて甘くておいしい
結構な満足感がありました
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 15:43:40 ID:P+KOPYC9]
- >>22
ゼロカロリー飲料に自信が無いのなら、自分の好きなものを飲んで
飲んだ分運動するか飲む分他の食事を控えればおけ。
なんでそんな単純なことも分からんのだ。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 16:17:53 ID:rZr+4X5U]
- >>22
「全くない」とはオレは思わない。
でも日々常用するんでないなら気にするほどの事もないかな、と。
基本、普段は一切清涼飲料水の類は飲まないんだが
たまーに欲しくなるときに最近はゼロカロにしてる。
まあ、たまーにだから普通のもんでもいいんだけどね。
まあビールよりはマシかな？と。
風呂上りにシュワシュワしたもんでプハーっとなりたい時に。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 22:03:13 ID:08hOHSQT]
- そういう思考がある限りお前はデブ板から抜け出せないだろう
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 22:13:56 ID:dRTOjE1e]
- おやつに入らないけどたまに水をペリエなどの炭酸入りにしてみる
欧米なイメージ。そのじつ炭酸ってお腹ふくれるよね
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 22:15:36 ID:k1+bSbPe]
- >>24
これ売ってんの見たことねー
気になる気になる木ー
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 22:31:18 ID:DGIZXYFp]
- >>24
これウマいよね。
皿に盛りなおさないときな粉うまくついてくれないけど(´Д`)
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 23:04:45 ID:YOFAoXnV]
- >>27
そんな事言い出すなら最強は断食ってことにならね？
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 02:53:38 ID:BFz5GE0Y]
- >>24
どこに売ってたの～？
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 05:59:48 ID:5aj9oMvA]
- >>24
もう転売したら良いと思うよ
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 06:08:01 ID:eCHCyPjy]
- >>25
いや、飲み物に執着はない。全くと言って良いほどない。
ここ半年お茶と水以外に何か飲んだ記憶がない。
ただこの板でよく見かける単語だから、気になり始めたんだ。
だからちょっと買ってみようかなと。
お菓子への執着が少し減るかもしれないなと。
でも何か怖いって言う。そんだけ。
それで>>26とか>>28のような意見がほしかったんだ。
ありがとう。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 06:51:04 ID:qr+blwoA]
- >>24
わらび餅大好きなのでさがしてるんだけど、
全然みつけられない‥。
和菓子じゃなくてこんにゃくのコーナーとかにひそんでるのかな？
低カロリーで美味しそうなのに。
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 09:21:00 ID:DRhCeO1O]
- >>34
25みたいなズレた突っ込み（煽り）にマジレスしなくていいよ
- 37 名前：24 mailto:sage [2009/05/29(金) 10:09:30 ID:2ibv57T1]
- こんにゃく人気にワロスw
売ってたのは近所の行きつけのスーパー@神奈川 湖の近くの市
今日もこれから買い物行って、あったらいっぱい買ってきちゃおう。
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 12:40:05 ID:qr+blwoA]
- おやつにならないかもだけど
永谷園の松茸おすいものは５カロリーで
気分落ち着くから。
食欲少しおさえられます。
明日私もこんにゃくわらび餅さがしの旅にでてきます。
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/29(金) 19:36:33 ID:CudrQ3eQ]
- 0カロリーようかんもわらびもちこんにゃくも売ってなかった
どこにあるんだろう
はやく出会いたい
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 20:16:34 ID:DLTrRDhr]
- こんにゃくわらび餅が売ってないから玉こんにきな粉かけて食べた。
5分以上しっかり茹でてから冷やしたら美味しかった。
茹でる手間はあるけど、こんにゃくって常温保存できるから助かるわ。
今度は黒蜜で食ってみるかな。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 20:16:50 ID:DE5DX0ge]
- こんにゃくわらび餅とか葛きりとか蒟蒻の売り場に100円ぐらいで並んでるよ。
色んなスーパーで色んなメーカーのみかける。
蒟蒻ってだけで、カロリーは90近くあるのもあったなあ。
普通の蒟蒻に黒蜜ときな粉かければいーやと毎回スルーしてしまった。
何か普通の蒟蒻と違うんだったら買ってみようかな？
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 20:59:50 ID:BD1miNoE]
- 刺身こんにゃくにきな粉と黒蜜買い忘れてから蜂蜜かけて食った
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 21:34:54 ID:2ibv57T1]
- わらびもち風蒟蒻は、グルコマンナンでできていてそのまま食べてもほんのり甘いの。
>>40みたいにして食べる時は、ゆでる時に砂糖入れてみると近いと思う。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 21:48:14 ID:DLTrRDhr]
- なるほど、蒟蒻畑で極力甘さを抑えたような奴なのか。
蒟蒻畑もフルーツだけじゃなくメープルとかサトウキビとかあればいいのに。
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/29(金) 23:56:02 ID:1Z3/iyHQ]
- 粉使わないケーキまじいい
粉なくてもできるんだね
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 23:58:14 ID:082FW9+0]
- >>45
ｋｗｓｋ
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/30(土) 03:35:31 ID:wQ37DBlp]
- 買って来る
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/31(日) 01:12:36 ID:QeEvBNLb]
- たんぱん
- 49 名前： ◆T0e.kDbaK2 mailto:sage [2009/05/31(日) 02:22:50 ID:wc+5itui]
- >>45
おからを使って作るケーキのことですか？
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 16:32:16 ID:7VkuC1H8]
- チーズケーキなら粉やおから使わなくても作れる奴あるよ
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/01(月) 03:17:20 ID:7YPZEsVU]
- 0カロリーのカップかき氷売ってたぜ色は緑だったなー多分マスカット味じゃなかろうか
三ツ矢サイダーオールゼロ買ったから見送ったけど
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/01(月) 08:42:59 ID:tv3vXhUV]
- >>51
コンビニ？
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 07:08:45 ID:J8k+qT2i]
- ｶﾞｲｼｭﾂだったらスマソ
雑誌でポテチを揚げずにレンジでチンする機械？があるというのを見て購入。
なんでも普通のポテチ146キロカロリー→レンジポテチ４８キロカロリーだそうな。
チンしてみたけど簡単だし普通にポテチでびっくりした
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 07:18:41 ID:/zsufB4b]
- >>53
具体的な商品名ふくめて詳しく
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 07:42:01 ID:J8k+qT2i]
- kwskされたので一応書いておきます
曙産業
チン！してチップス だそうな
私はちなみにホームセンターで998円で買いました。定価は1500円
アマゾンでは1370円とかだった
今新じゃががおいしいのでオススメだよ
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 07:46:41 ID:/zsufB4b]
- >>55
情報感謝！
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/02(火) 10:45:12 ID:O91N+ni8]
- >>24ってどのコーナーに売ってる？やっぱこんにゃくが売ってる辺り？
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 10:45:17 ID:kjdE7rM7]
- その商品なくてもレンチンポテトは作れるよ。
以前はテンプレに作り方あったんだけどなぁ・・・
持ってる人貼ってくだちい。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 10:53:51 ID:kjdE7rM7]
- レンチンポテトの過去ログ探しの旅に出たんだが、
探すまでもなく>>1のまとめサイトに「おやつレシピ」で載ってますた。
参考にどぞ～
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/02(火) 11:35:55 ID:NTlJ7zB2]
- おやつちゃうかったらごめんなさい
トップバリューの、生乳から作った無脂肪牛乳
低脂肪牛乳まずいのに、普通の牛乳よりおいしかった
カルシウムもたんぱく質も普通のと変わらないのに、カロリーが牛乳と比べて40％オフ
普通の牛乳飲んでる人にかなりおすすめです
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 12:53:18 ID:b2sWsVvV]
- >>60
夜お腹空いたときはスキムミルクをホットで飲んでる。
心も体も温まるよ。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 13:37:22 ID:J8k+qT2i]
- >>61
>>60じゃないけど、スキムミルクが今家にいっぱいあるからいいかも…。
味付けとか何もないの？飲んだことないからわからないや
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 14:29:23 ID:b2sWsVvV]
- 飲み方はスキムミルクの袋に書いてあるよ。
味は牛乳よりは少し薄めかな。
低脂肪乳や無脂肪乳を抵抗無く飲めればそのままで大丈夫だと思う。
コップの底にだまになって残ることもあるけど、スプーンで食べると甘くて美味しい。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 14:35:18 ID:kjdE7rM7]
- 私は低脂肪乳を半分水で割って飲んでるw
チンして温めてインスタントコーヒー入れたりティーバッグ入れたり。
OKストアにあるヤツレンの低脂肪乳が安くて美味しい。
他と比べて高たんぱく低脂肪なのもお気に入り。
- 65 名前：24 mailto:sage [2009/06/02(火) 17:25:48 ID:yGAyossL]
- >>57
こんにゃくコーナーで買ったよ。
スーパー行かなくても、ググればネットで買えるし。
種類もいろいろあるね。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 17:36:25 ID:HQ7+8cmE]
- 低脂肪乳は暑い日は普通の牛乳よりうまい。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 10:33:24 ID:EZRwZGrS]
- 白くまの黒糖バージョンの「黒くま」美味い、美味すぎる！
１個86kcalってとこもなかなかじゃね？
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 23:29:13 ID:HXBapiuo]
- カバヤのジューＣ。1本総カロリーで93kcal前後、ハイレモンより安いし良いね
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/04(木) 23:42:35 ID:8IL2Ow6B]
- >>68
あ、いいかもですねそれ
袋のキャンディを食べ尽くしてから鬱な気分になる自分にピッタリだorz
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/07(日) 13:02:16 ID:EZadfJhN]
- 森永のアイスボックス
12kcalのグレープフルーツ味のアイス
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/07(日) 13:04:11 ID:jaEMmt2j]
- ポテトチップ
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 14:22:28 ID:CCUQpRP8]
- グリコからのカロリーコントロールアイスとかなんとか
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 00:19:36 ID:62Gj4v/l]
- よっちゃんイカ。ｵｽｽﾒ
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 15:30:14 ID:y23sPRcl]
- 「世界一の美女になるダイエット」読んで
とりあえずおやつ用にミックスナッツ買ってきた。
おつまみ用のやつじゃなく、製菓用のやつ。
決して安くはない。
よくよく考えたら、全然スレ違いな気がしてきた。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 15:34:49 ID:88aXBrcU]
- ﾜﾛﾀ
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 16:07:34 ID:yEB4Bd2s]
- >>74
ワロスw
それTVで見たわ。ナッツは体にいいよね。
だがスレ違い。
おやつになるかどうかわからんが、小腹がすいた時用に
蒟蒻ソイヌードル買った
ttp://www.macfoods.co.jp/products/konnyaku-12.html
かなりウマーだった
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 18:05:43 ID:y23sPRcl]
- そうなんだよね。
おやつに食う、っつーだけで
ｳﾏｰじゃない、とまでは言わないけどたまげて美味しいわけでもなし
ましてや低カロリーでもなし、安くもなし。
おまけにオレは男だし。
勢いで書き込んだ。今は反省している。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 18:24:43 ID:Nj2nrVwy]
- >おまけにオレは男だし
ここに一番ﾜﾛﾀ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/08(月) 22:57:05 ID:NGmI/srJ]
- ポテかるどこで売ってるんだ…at横浜
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 23:03:01 ID:5FHcEL9Q]
- 都こんぶが大好き。
ｶﾘｶﾘ梅も。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/08(月) 23:06:23 ID:NE4uCADo]
- やはりスルメじゃないでしょうか
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 23:13:03 ID:Z1cFOkfL]
- 酢イカも美味しいよ
なんか健康にも良さそうだし
でも周辺がめちゃ臭になるから家で食べるべし
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 23:15:23 ID:LsKb//R4]
- NUDA大好き
近所のスーパーに売ってて嬉しかった！
これいっぱい飲んで腹膨らませるｗ
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 23:45:55 ID:TDZNkhRU]
- 短ぱん
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/09(火) 00:27:20 ID:ab0YjkeP]
- >>16ですが、ヤマザキの水ようかん、脅威の３６ｷﾛｶﾛﾘｰでありがたく味わってました。
しかし、私が購入していたのは５個入りのやつ↓で
mognavi.jp/food/234226;jsessionid=F7BD7B4DFD337B82E8DDBB4B55A598C9.mognavi_fiber#tabPointであり、
低カロリーの水ようかんは別途、ameblo.jp/miri0326/image-10117599387-10078114314.html
という、パッケージ違いの全くの別物だったんですね…
熱量はちゃんと袋に記載してくれヤマザキ！ 一個あたりでも100ｇ単位でも！
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/09(火) 00:49:19 ID:UXj3rL1Q]
- >>85
うーん・・・普通は、特に記載が無かったら、
低カロリー商品だと勘違いするはずはないと思うけれど。。。
自分の目で確かめる、わからなかったら電話して問い合わせる、
それが一番かと。
（山崎は問い合わせればすぐに教えてくれます。
でも商品に記載しないのはズルいですよねw）
ちなみに、低カロリーようかんは38kcalの抹茶味もありますね。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/09(火) 00:50:21 ID:S7LpTfZG]
- 森永の抹茶あずき最高！
あずきのつぶつぶと甘さが抹茶と相まってほっとする味。
これで一杯35kcalは言うことなし。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 11:39:10 ID:/WZ9bO2/]
- >>87
それ美味しいよね。
私はおから混ぜて食べてる。かなり甘くて満足。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 17:37:05 ID:zjU1dMVE]
- 低くはないかもだけど、他のに比べたらカロリーコントロールのアイスは低カロリーでおいしい!
最中は見た目も味も満足できました
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/11(木) 22:48:10 ID:Y9NjV87L]
- ムシャムシャしたくて買った
今は公開している
ttp://imepita.jp/20090611/814500
まぁ一日で一個消費するつもりだけど
こんにゃくマンセー
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/11(木) 23:07:23 ID:flkFFdIp]
- 黒のきらめき ウマソーw
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/11(木) 23:31:19 ID:YAOWDdjg]
- 最中は食べた事ないけどカロコン美味しいね。
カップは全部食べた。
最普通のアイスは喉が痛くなるから
カロコンくらいの甘さがちょうどいい。
たくさん食べたくなっちゃうのと値段が少し苦しいけど。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 03:02:10 ID:XP+zGurC]
- ノンカロリージンジャエールって通販以外でみたことないがまずいのか？
ゼロコーラの横においておいてもいいような商品なんだが
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 07:21:55 ID:wqrQCa22]
- >>93
ジャガーだよな？
スーパーに売ってるけど、コンビにでは見ないな
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 20:30:35 ID:4CFHWBBt]
- >>93
なんというか
何か致命的なものが足りないような味だった。
一度飲んだらもういいと思った。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 21:48:28 ID:P7mv5+PV]
- 生姜が入ってないとか
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 22:08:54 ID:KtFYbJoh]
- 自分で生姜汁入れちゃえばいいよ！
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 22:51:51 ID:7Fuu1C/p]
- しょうがない
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 22:55:14 ID:P7mv5+PV]
- 誰がうまいもの(ry
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/12(金) 22:57:13 ID:7Fuu1C/p]
- もの？
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/12(金) 23:58:32 ID:5wBFUFCF]
- 久しぶりに砂肝ジャーキーやるかなー
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 00:05:18 ID:En3f6QU5]
- かぼちゃ８０ｇをレンチンしてはちみつ３ｇかけたら
甘くてホクホクで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
約１００キロカロリー
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 01:04:19 ID:LUklPP5k]
- ＞９４
ジャガーってのもあるの？
カナダドライしかないと思ってた
コーラよりジンジャエール派だけど一回につき１５０キロカロリーも飲んでられないから買おうかと思ってたんだが・・・・・そんなまずいのかｗ
０コーラのほうは後味が辛い以外変わんなかったんだけどジンジャーのほうはダメか 残念
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 01:30:26 ID:+NhUo6re]
- 既出かも試練が、スルメはどうか？
それともおやつよりもツマミに分類されるのかね？
脂がほとんどなくて、低カロリーでタンパク質豊富。
俺にとって貴重なタンパク源だ。
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 01:32:57 ID:LUklPP5k]
- スルメって塩分おおくないのか
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 01:49:38 ID:Kh1NbxWs]
- なんにしろ、するめは食べる量自体が少ないだろ？ふつー
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 09:12:00 ID:JnoJ5zyK]
- 小腹すいたらにぼしを少しずつ食べてる
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 14:10:36 ID:v1qqrITB]
- するめはコレステロールが…
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 15:15:17 ID:0CLk/DNa]
- かぼちゃの甘いシチューというか甘味風
かぼちゃ50g、
豆乳100ｃｃ、甘味料お好みの量、塩少々、甘い煮豆や甘納豆など10g程
かぼちゃを一口大に切ってゆでてざるにあげておく。
2行目を鍋に全部入れて中火で加熱し、かぼちゃを加えて中火1分ほどで完成。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/13(土) 15:21:38 ID:1DSGv7wB]
- 野菜のカロリーって、お菓子のカロリーと同じ？
トマト、キャベツ、もやし、豆とかダイエット食材と言われてるけど
野菜1000キロカロリー（ベジタリアンもいるし）摂るのと
お菓子1000キロカロリー摂るのでは、結果は全然違うよね？
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 15:33:38 ID:YCT29zjs]
- 無印に豆乳プリン､黒豆寒天があった
どっちも１袋100㌔㌍
無印のゆずピールが62㌔㌍
ナビスコのクッキーが１袋100㌔㌍
ダイエット中で一気に食べないくせに、低カロのお菓子を見るとつい買ってしまう
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 16:58:59 ID:tZlEdlJx]
- >>110
同じだっていう研究結果が出たって前にニュースになってたな
もちろん、後者のが体には悪いだろうけど
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 17:39:58 ID:06ZFNEMs]
- >>112
意外だな～。
お菓子のほうが、イメージとして消化吸収がよさそうだから
血糖値が上がって太りそうな気もしないでもない。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 18:44:52 ID:U3U2IcI3]
- 「摂取カロリー＝消費カロリー」なら何を食べても体重は変わらないよ
当然水１リットルとか飲んだ直後なら見かけ体重は単純に１キロ増えるけどね。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 18:54:57 ID:ZHtYfovX]
- でも野菜を１０００ｷﾛｶﾛﾘｰって大変そう
レタスだとしたら１００ｇ１２㌔くらいだから丸ごと一個（約５００ｇ）でも６０㌔だよ？
お菓子だったらケーキなら一個大体３００から４００㌔あるしスナック菓子も一袋で確かそんなもん
ドーナツだったら５００～６００㌔いくのもある
確実に野菜なら１０００㌔食べなくてももうおなかいっぱい！ってなるねｗ
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 19:37:37 ID:FRs5JDic]
- スイカの季節がやってきた～～～～！
さっそく小玉スイカ500円で買ってきた！
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 21:08:58 ID:tNCT09bs]
- >>115
単位は「kcal」と表記しよう
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 22:44:07 ID:SWzdhi02]
- みんな低カロリーなお菓子選んでるから
普段の食事も気にしてるよね
>>115
レタスとか淡色野菜ばっかりじゃないでしょ
豆類は、お米とかを減らして主食にしてる人も多いだろうし
大豆だとか植物性タンパク質を多く含んでるものは
もっとカロリー高くなるよ
それでも、他の食べ物よりもカロリー低いからいいわけだけど
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 00:28:26 ID:qt35eK0h]
- 豆類は野菜にカウントしないと思われ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/14(日) 02:22:30 ID:Wq7we9jx]
- >>110
それ俺も似たような疑問持ってたけどさ、ちらっとでも医学書みたいなんでヒトの身体の成り立ちとか知ってしまったら一気に色々と怖くなったww
野菜みたいな天然の酵素を持った食べ物がいかに重要なのかわかったよ…
さて、ｽﾚの流れを戻しませうかw
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 05:25:44 ID:fbll7io5]
- コンビニとかに売ってる焼き貝ひものつまみ
ほたてのヒモのやつ
全部食べんのに30分位かかるし、40kcalくらい
甘いし海産物の旨味が癖になる。噛み締めるから満腹感でるし
干し梅もいいけど、塩分で浮腫んで疲れるのでたまに
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 23:34:38 ID:ZLiUFNEv]
- あんこコッテリで低カロリーの商品ご存知ありませんか(;｀Д´)
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 00:34:41 ID:98dnPRSg]
- >>122
ttp://shop.glico.co.jp/summer2009/products/sweets.html
これはどう？高いとは思うけど。あと、これって普通の店に売ってるんかな？カロコンアイスはネットで買うと高いので店で買ってるけど、、
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 00:48:28 ID:RrcuV7de]
- １０個も入れとくほど冷凍庫広くないからなあ・・・・
２個ずつくらいスーパーで売ってれば買うんだが
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 00:54:19 ID:RrcuV7de]
- ８０キロカロリーはあんまり低いともいいずらいな
和菓子はやっぱあんまり抑えるとなりたたんか
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 11:50:39 ID:s1Eeap75]
- 50kcalのグレープフルーツカップかき氷あるぜ
炭水化物16gぐれーあるけどな…
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 12:41:08 ID:z3SOXFYC]
- ゼロカロリーのゼリーをぐちゃぐちゃにして、タッパーの底に敷く。その上に溶かした寒天を入れる。寒天は砂糖入れなくても、ゼリーの甘さがあるからいける。
ゼロカロリーおやつ！
結構量あるし、いつもお世話になってます。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 12:59:39 ID:DkTpQGBO]
- >>127
増量かよｗ
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 14:25:40 ID:m74pgrpI]
- 寒天はゼロカロリーじゃないよ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 15:20:51 ID:Z/q5GNGo]
- こんにゃくチップス
一袋30カロリー
醤油味やチョコ味があるよ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 15:22:41 ID:DWebj9zT]
- あ
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 16:29:56 ID:zjKoNBt7]
- かぼちゃ150グラム
豆腐 同じグラム
バナナ 一本
小麦粉大さじ二杯
片栗粉 大さじ二杯
ベーキングパウダー5ﾞｸﾞﾗﾑ
をミキサーで混ぜて オーブンで30分くらいやいたらかなりうまいよ
パウンドケーキ一本くらいできて400ないくらいだから
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 19:39:12 ID:psD/iTuZ]
- 寒天(乾燥) 5g 8kcal
へー知らなんだ。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 20:18:36 ID:quPIvmJV]
- >>133
5gでどんだけ作れると思ってるんだｗ
4gの粉末でコーヒーゼリー750ccがいい具合に固まる
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 21:40:47 ID:UgsSArVj]
- >>123-125
ありがとう。やっぱり有名ロッテですか。80kcalアイスのチョコモナカ大好きですが
手軽にコンビニＤＳで買えるアイスとはちがって、どーも試しづらいですな。冷凍だし。
ラカントカロリーゼロ飴・紅茶味試食中。んまい。抹茶味も試してみる
たんぱく質0g、炭水化物99.8ｇか…
「死ぬ前に食べたいお菓子」と問われたら、絶対おはぎと答えるんだけど
ダイエットとは無縁だね。
モチベ下げたら悪いけど、みなさまは何？＞死ぬ前に食べたいお菓子
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 21:54:16 ID:j7BstVSk]
- ここで聞くな
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 00:06:12 ID:1SSguog0]
- >>132
なんだかおいしそう。。
材料全部あるぞ。
ちなみにオーブンは何度くらいに設定されてますか？
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 00:36:57 ID:hHJkx1MY]
- ぐーぴたっが出てないとは…
ビスケットタイプのやつ大好き
1箱１９２kcalくらいだけど3枚ずつ小分けで3個入りで1枚当たり２１kcal
一袋（3枚入り）だと６３kcalくらい
決して低くはないかもしれないけどかなり甘くて美味しいから少しでも満足感は得られる
ttp://imepita.jp/20090616/020960
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 02:10:48 ID:6PQfiW+L]
- >>138
おいしいよね、この間初めて塩キャラメルのやつ食べたわ
味の再現度高くてその辺の普通のクッキーに負けず劣らずだと思った
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 23:23:06 ID:uhPNNS9J]
- おやつとゆーか、間食。
寒天を固めた物を天付き棒で麺状に。
・酢醤油とからしで頂く
・麺つゆぶっかけ、わさびで頂く
・熱めの麺つゆにくぐらせて、とろろ昆布と七味で頂く
素寒天の味は苦手だが、これなら食える。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 00:52:28 ID:xUFUcB7O]
- >寒天を固めた物を天付き棒で麺状に
"ところてん"の一語で済むのではw
にしても食べ方がうちの実家と似てる。東海？
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 01:10:14 ID:M5xBG+26]
- キリンヌードとかいう０かロりーサイダー買ったら激まずかった
おもわず逆に飲んで金をもらいたくなるレベル
あんなものを商品としてGOだした責任者が信じられん
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 05:01:24 ID:6KShmk/L]
- ヌーダ、ふつうにうまいけど？炭酸強いし
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 08:52:06 ID:GxfE+35Y]
- >>142
そこまで書かかれると逆に飲んでみたくなるぞ
と言う工作員の巧みな宣伝だったりしてw
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 09:56:48 ID:bloAdx/1]
- ブルボンの「ボイセンベリースパークリングZERO」も美味しい！
甘いベリー味で、これ飲むだけでかなり満足
甘みが欲しい方におすすめだなあ
ttp://foodsnews.com/articles/view/13275
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 16:30:54 ID:rrS3rpLF]
- NUDA、味の元ネタのある「ゼロカロなんとか」の類よりはよっぽどいいと思う。
ただ刺激好き＆濃い味好きの人には物足りないかもしれない。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 18:37:32 ID:tqEnUTYv]
- NUDA大好きだけど味がない!ってびっくりする人もいるよね～・・・
しかしサイダーと思って買うのが悪いｗｗｗｗｗ
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 19:50:04 ID:7RPE3CBp]
- 私もＮＵＤＡ大好き。ジュース嫌いだから？
特にグレープフルーツが最高で買いだめしてるよ。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 20:11:07 ID:lIclFsNt]
- たんぱん
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 20:24:15 ID:EXjRotkW]
- どっちかって言うと割り材とか炭酸水だよな
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 21:03:37 ID:M5xBG+26]
- 炭酸水ならコーラの横に置くなっていうんだよな
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 09:00:43 ID:d1cX4xs4]
- NUDAはフレーバー炭酸水ってヤツだよ。
クリスタルガイザーのスパクリレモンとか有名でしょ。
↓こんなの
ttp://item.rakuten.co.jp/soukai/4525050011999/
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/19(金) 10:17:02 ID:lTRnlW5e]
- コンビニで発売されたナビスコの100カロリーシリーズうまい！
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 11:31:39 ID:zxoVBEk4]
- 08.mbsp.jp/beauty/?guid=on
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/19(金) 16:55:54 ID:1XUzvxIE]
- NUDAってまだ売ってるの？ここ二、三年見てない…
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 17:22:51 ID:oJsl4ovm]
- 似たようなのにミナクア？ってあるよね。
炭酸ではなくミネラルウォーターの
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 22:21:32 ID:CkYhQC4Z]
- ここのところどこのスーパーでもヌーダをコーラの横に入れてるから
あの味が好きな奴いるんだな
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 22:45:23 ID:GsGOA0PO]
- ぽてかるうまいね。
1袋食べても130キロカロリーなんて神すぎる。
ダイエットストレスが溜まってきた時に一気食いすると気分が落ち着く。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 00:48:41 ID:tv1TndZo]
- ４０キロカロリー水羊羹うってないな
取り寄せしかないか
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/20(土) 09:05:52 ID:x+jOyAd4]
- >>158
どこで買いましたか？
見つからないです…
>>159
30キロカロリー代の水羊羹ならヤマザキから出てるよ。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/20(土) 10:04:25 ID:zFhlfw5H]
- おぼろ豆腐に抹茶シロップ(牛乳と混ぜて抹茶オレにするシロップ)で抹茶プリンになる
めちゃおいひかったよ
そういう商品も売ってたよ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/20(土) 10:08:23 ID:RECh7Nje]
- 絹豆腐に少しだけホットケーキシロップかけて食べてる
以外といける
男前シリーズだと尚良し
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 11:25:05 ID:kDJ/gPSx]
- >>132
おいしそーだな。でもベーキングパウダーがない…。
小麦粉とかたくりこをホットケーキミックスで代用してみるか。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 12:14:07 ID:kDJ/gPSx]
- >>132
で、早速作ってみたｗ
全て半量にして人参を追加。粉も半量だけどホットケーキミックスで。
お弁当用のアルミカップに入れてオーブントースターへ。
やはり人参はないほうが良かったかも…。
炊飯器でも出来そうなのでまたチャレンジしてみるよ。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 16:37:59 ID:GgfRvRvY]
- >>160
オレは埼玉在住だけど、ベイシア食品、ベルク、セイムで見掛けるよ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/20(土) 17:58:23 ID:KrQueX+b]
- 0カロリーゼリーを冷凍するとシャーベットになってうまい
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/20(土) 20:09:12 ID:x+jOyAd4]
- >>165
ありがとう！
私も埼玉。
ベルクちょっと遠いけど行ってみる！
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 22:55:16 ID:8AGdjv6b]
- 同じ名前のスーパーでも扱ってるの違ったりするよ
店長の好みかなぁ
近くのスーパーやコンビニよく探してみると以外にあったりするよ
あとドラッグストアとかも！
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 00:30:40 ID:WA6SWqaB]
- >>160
一番最初はナチュラルローソンで見つけました。近くにありませんか？
同じくあまり見かけないのでストックを買いだめしておいたのですが、
無くなった頃に近所の酒屋でも発見。ダイエット的にいいのか悪いのかｗ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 16:52:49 ID:ojEi7VVv]
- パン
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 17:13:23 ID:86ONlAEB]
- ガム
一気に12粒口に入れる
味がしなくなるまで相当かかる
筋肉痛になるくらい噛む
腹がゆるくなる
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 19:16:47 ID:qhkw8RIO]
- 何と戦ってるんだよ・・・
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/22(月) 02:30:17 ID:8LwUd0Z7]
- >>171
それやろうかなｗリカルデントが低カロリーでいいよね
でも顔に筋肉ついて四角くなったりしたら困る…
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/22(月) 22:27:10 ID:aAFDsvzZ]
- カロコン和スイーツ届いた！
imepita.jp/20090622/800710
普通に甘くて美味い。
でもちょっと高いよね…。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/22(月) 23:01:57 ID:+dBiWJ9O]
- おいしそー！！
ところでこんな時間にお腹空いて困ったらどうする?
お茶とか飲んでみたりして我慢する?
なんか軽いもの食べちゃう?
あーヨーグルトも無いよ～お腹空いた～＿|￣|○
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/22(月) 23:43:08 ID:aAFDsvzZ]
- >>175
豆腐はないの？豆腐を食べたらいいと思うぜ。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/22(月) 23:57:36 ID:+dBiWJ9O]
- ありがとう！豆腐あります！3個パックの小さめのやつ
でももう寝てしまいます。お腹空いててもちゃんと寝れる人なんでｗ
今度お腹空いて困ったら食べることにします
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 00:24:58 ID:UIOcRLCU]
- サイリウムとかわかめとか水で腹の中で膨れる食料を一緒に食べればいいじゃん
サイリウム２０ｇもくえば腹がパンパンになるぞ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 08:45:38 ID:mA9mJ5Cx]
- >>175
甘いものを少量でも食べれば満足できるの人か
何か食べてお腹が落ち着けば満足できるの人か
っていうタイプにもよるよね。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 09:19:33 ID:CNU9YpQz]
- 満足できるの人
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 13:45:31 ID:hWavrDVA]
- 食べ始めるともっともっとになってしまう人も
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 16:25:37 ID:OYjaJaxR]
- まさにそれ
甘いの食べるとしょっぱいの食べたくなってまた甘ｒｙみたいな
地獄のループ恐ろしい
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 17:43:05 ID:mA9mJ5Cx]
- インスタントのビーフコンソメスープとか比較的ローカロリーだからオススメ。
でも昨日は夜腹減ったとき飲んだら一口目で火傷したおかげで食欲なくなった。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 21:17:06 ID:UIOcRLCU]
- コーヒーとかミルクティーは下手をすると８０キロカロリーとか普通にあるからやばいよな
スープ系のほうが２０キロカロリー台が多いので効率的だ
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 21:35:34 ID:mA9mJ5Cx]
- ついでにコンポタとかのクリーム系も要注意ね
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 21:43:46 ID:cQa54p4w]
- >>184
ブラックコーヒーは1杯で３kcalぐらい
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 22:56:42 ID:Wr8E1ksG]
- >>183
「火傷ダイエット」で本を出せばベストセラー間違いなし！
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 23:32:39 ID:UIOcRLCU]
- ブラックなんて無粋な泥水を飲むから人類の文明は退化したんだよ
やっぱ紅茶にブランデーたっぷりだな
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/24(水) 00:01:21 ID:AbhPZa9W]
- >>188
ドーソン大将、こんばんは^^
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/24(水) 00:03:40 ID:KAD9TDhj]
- 同盟軍人たるものおやつはジャガイモの皮で十分だな
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/25(木) 12:40:15 ID:EPc1JH07]
- どうやって食うの？
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/25(木) 14:37:06 ID:XowsUCzE]
- >>188
コフレッサー上級大将、ご苦労様であります！
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/25(木) 16:43:53 ID:OX0cqDKH]
- >>174
わぁ美味しそう！！
カロコンアイス毎日食べてます。
スーパーにも売ってるかな？
味カロリーセーブしてない普通の物と比べてどうでした？
- 194 名前：174 mailto:sage [2009/06/25(木) 17:01:00 ID:6eTxBvpD]
- >>193
呼ばれた気がした。
甘さは変わらないけど、通常の商品よりは後味がさっぱり感じる。
自分はベトベトに甘いのが苦手だからすごくよかったよ。
ほんとにカロコンだと意識しないで食べると差がわかんないかも。
冷凍で届くから、日持ちもして嬉しいw
- 195 名前：193 mailto:sage [2009/06/25(木) 19:29:30 ID:OX0cqDKH]
- >>194
ありがとうございました。
自分もこってり甘いのは苦手でスッキリ甘いのは好きなので
なんとか入手してみようと思います。
私は普通のアイスは甘すぎて喉が痛くなるんですけど
カロコンアイスは痛くならなくてちょうどいいので期待がふくらみます。
冷凍で日もちもかなりいいですね。
カロコンアイス買い溜めし過ぎて冷凍庫いっぱいなんで
ちょっと空けないといけませんね。
たのしみぃ。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 20:41:31 ID:SXFkVHlH]
- お菓子じゃないけど…お菓子がわりに貝ひも食べてる。
２０gで５６kcal。
カミカミして満腹。顎つかって小顔。
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 21:23:55 ID:ino5fsBs]
- >>194入手方法教えてください！以前PCサイトは見たような気がするんですが、携帯からでも入手出来ますか？
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/25(木) 21:56:03 ID:7Xw0X3sW]
- ふがしって地味にいいね
1本あたり30kcalぐらいだけど甘くて結構食べた気になる
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 22:35:05 ID:ino5fsBs]
- >>194 >>197ですが、自力で見つかりました！すいません；ありがとうございました
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/25(木) 23:14:24 ID:6eTxBvpD]
- >>197,>>199
おお、気付かなくてごめんなさい。
解決済みだろうけど、このスレの>>123にURLあるぜー。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/26(金) 09:02:38 ID:QfdPRa3p]
- カロコンアイスって80だよね？
スイカバーは100くらいだった
大して変わらなくない？
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/26(金) 09:56:42 ID:JzKcWfSw]
- そこはカロリーの問題じゃなくて氷菓子かアイスクリームかの問題なのだ
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/26(金) 14:55:33 ID:9CTiBhF5]
- ガリガリ君でおｋ
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/26(金) 14:56:28 ID:ot1Sv4hn]
- グリーンピース
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/26(金) 15:22:20 ID:e3Jnmrz5]
- そうそう、氷菓子なら０カロゼリーを凍らせればいいだけだしね。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/26(金) 15:37:01 ID:+Vvx6KHN]
- ダイエット向けの低カロリー商品は、足元価格のものが多い。
そういうんじゃない、普通のものから「ｳﾏｰな低カロリーおやつ」を見つけるのが楽しい。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/26(金) 17:55:20 ID:Nj4sQMB7]
- するめ
たんぱく質多い
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/26(金) 17:59:02 ID:JzKcWfSw]
- うまい棒は安いし低カロリーだ。
いや、まあ量の問題もあるんだろうけどさ…
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/26(金) 18:15:43 ID:jO9Ou4Sz]
- 低カロリーには見えないけど・・・
でも一本当たりの満足感が半端無いねｗ
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/26(金) 19:42:18 ID:92bSgfK0]
- カロコンアイス初めて買ってみた。
あのクリーミーさで80kcalとは凄いもんだな。
ちょっと値段は張るけど、あれ一個でおやつは大満足ｗ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/26(金) 21:35:54 ID:02T6VCV8]
- カロコロンアイス買ってみる。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/26(金) 23:50:41 ID:Vts7Pt7c]
- カロコンはいいな。
たとえ10個食べても800kcalとか考えたら、神に思えてくるｗ
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/27(土) 16:03:47 ID:iDtezI/9]
- 夏は氷菓子が美味しくて嬉しいね
80キロカロリーくらいだし
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/27(土) 16:06:57 ID:Zd1rLLXp]
- カロコンチョコモナカとブラックコーヒー･･･ｳﾏｰ
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/27(土) 16:26:29 ID:jcOF1zp1]
- フローズンヨーグルトが好きなので、ダノンBIOを凍らせておやつに食べてる。アロエなら53ｷﾛｶﾛﾘｰ。
手で容器を包みながら食べる、少し溶けるからスプーンですくい易いw
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/27(土) 16:28:35 ID:IAgSx+1p]
- うまい棒、あめ玉位のカロリーしかないのか！凄いな
ブラン主食のサクサク好きだから嬉しい
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/27(土) 17:45:24 ID:gz+pSwtI]
- アイスもどきを、豆乳とスキムミルクとゼラチンで作ってる。
製氷皿で凍らせてピノサイズ一個で10kcalぐらい？
ラムレーズンとモカジャバが最高ｗ
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/27(土) 18:00:10 ID:VcnO3XZe]
- >>216
うまい棒一本＝飴二個くらいだよね
一本でも凄い食った気がするし、だらだら何か食べるより少量で済む
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/27(土) 22:16:49 ID:TDXLJbVx]
- >>132
＞ かぼちゃ150グラム
＞ 豆腐 同じグラム
＞ バナナ 一本
＞ 小麦粉大さじ二杯
＞ 片栗粉 大さじ二杯
＞ ベーキングパウダー5ﾞｸﾞﾗﾑ
＞ をミキサーで混ぜて オーブンで30分くらいやいたらかなりうまいよ
＞ パウンドケーキ一本くらいできて400ないくらいだから
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/27(土) 22:19:30 ID:TDXLJbVx]
- >>219です。
すみません。
コピーしてたら間違えて書き込みしてしまいました。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 12:24:48 ID:85xr3iq3]
- お子様せんべいおすすめ
普通の大きさのが二枚ずつ入ってて、一袋あたり25kcal
せんべい食べたい時はこれ食べてる、うす塩味でｳﾏｰ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 12:46:20 ID:eWJJTQY0]
- 子供用のっていいね
かっぱえびせんとかも子供用とかならカロリーも低い
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 16:21:55 ID:8gvOmh+h]
- このスレ的には低カロリーじゃないかもだけど、無印の100キロカロリーシリーズが好きだなぁ。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 17:34:40 ID:9S8HJLe/]
- >>223
良いよね！きなこと黒蜜かけて食べる豆乳プリンが美味しい
お菓子を小分けにして食べるってことができないからこういう商品は
ありがたい。最近出たナビスコの100kcalシリーズも気になる
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/29(月) 22:05:17 ID:MiG07zFX]
- >>224
プリンうまいよね！豆乳おからクッキーも食べてみたけど、ウマーだった！ちょっと塩っぽいのが気になったけど…
あと100kcalシリーズではないけど、フルーツジュレも気になる。
ナビスコからそんなものが出ていたとは…！売ってるの見たこと無い…(´･ω･｀)目撃証言求ム。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/29(月) 22:26:02 ID:GeRe0qy3]
- 最近セブンで売ってるオレオが100kcalのやつが神すぎるww
普通のと変わらない
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/30(火) 03:05:38 ID:VhYS2ISs]
- 私も先日オレオの買った!
普通のオレオのクリームが苦手だったから､今回のは嬉しいよ～｡
少しつまもっかなって時にいいよね!
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/30(火) 12:29:02 ID:ld6QJk3l]
- 無印のﾊﾞﾅﾅﾌﾟﾘﾝとﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝもおすすめだよ！
１つ３０ｷﾛｶﾛﾘｰくらい
私的にﾊﾞﾅﾅﾌﾟﾘﾝの味が大ﾋｯﾄ
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/01(水) 15:22:23 ID:MUEvNlqJ]
- カロコン初体験してきた！
普通においしいよー！
ただ近所のスーパーにはバニラと抹茶しかなかったのが残念。
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/02(木) 00:51:16 ID:z5SdGNo4]
- アイすくうくらいなら０サイダーのむ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/02(木) 09:22:40 ID:65GIiX1l]
- アイスはヨーグルト凍らせたのが1番
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/02(木) 13:46:37 ID:yNPEd2mE]
- カロリーコントロールアイス
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/candy/1246291450/
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/02(木) 14:57:51 ID:5dJRbbAO]
- >226
>227
買ってみた。普通にうまい。
100円ぐらいだと思ってたら1つ63円だったので2つ買って食べた……低カロリーの意味ねぇぇ
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/02(木) 21:06:50 ID:W61o3GCN]
- おやつってか飲み物で、ハーフカロリーのキャラメルマキアートがすっきりしてておいしい
44kcalだった
同じシリーズのカフェオレとかモカもそんくらいでした
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 21:07:33 ID:JRLikV5E]
- 三ツ矢サイダー最強。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/02(木) 21:25:10 ID:z5SdGNo4]
- ＬＡＳコーラ０カロリーとか３０円なのでいいな
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/03(金) 10:54:19 ID:Jt4/0Hjj]
- ちょ、ヤマザキ100kcalオレオ神過ぎるｗ
スーパーで安売りしてくれないかな
このクオリティで70円は安いと思うけど、
自作のバナナおからクッキーなら15円くらいだもんなぁ…
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 20:31:47 ID:DgvCTdYw]
- オレオもうまいけど同じシリーズのチップスアホーイとリッツもうまい～
全部100カロだし三種類もあるからうれしいよね
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 21:48:44 ID:D74Bdyel]
- オレオ60円じゃなくて？
カロリー的にはあの軽さなら類似品沢山あるからあまり感動しなかったけど値段に感動したｗ
つかあのサイズで60kcalのオレオを出してくれたら100円でも頻繁に買うのになー。
それより、リエータの50kcalシリアルバーが60円だったら毎日買う。
そして結局オレオ買わずに同じ100kcalのブラックサンダー買った。うまい。
チビサンダーは期待はずれ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 22:32:23 ID:jjL3JPao]
- おなかすいたら冷食のチーズワッフルをアイス代わりにそのままボリボリ食べてるんだけど
そういう人ってけっこういる？
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 22:38:09 ID:VPhVkRki]
- おなかすいた時におやつ食うなんて発想自体がカロリーコントロールに反してる行為
おなかがすく前に計算したカロリーのものを食うのが鉄則
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 23:06:29 ID:ib1I2QE9]
- 煮干とあたりめ最強
ハローキティお魚型ポテトが1袋125kcal
ポテチ食いたい時によい
スナック系が好きなので日々カロリー低いのを探してるｗ
たまに一袋ガバッといくとストレスが消えていいね
>>240
うまそう。カロリーどんだけ？
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 23:14:26 ID:jjL3JPao]
- >>242
1個当たり133kcal
歯ごたえあるから１個でもけっこう満足感があってオススメ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 23:28:52 ID:ib1I2QE9]
- >>243
㌧！
探してみた。これかな？
試してみる。うまそう
item.rakuten.co.jp/yukieham/632294/
チーズで思い出した
7の「ふんわりチーズスフレケーキ」が191kcal
高いのが難点だがまあまあの低カロリー
カロリー余った時に食べる。幸せだ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 08:33:36 ID:/A79/2y1]
- 冷凍のミニたい焼きとか、中華ポテトはそのままガリガリ食う。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 10:18:08 ID:JXbhqwWl]
- レンチンポテトはいいな。思った以上にうまい。
スライスして縦に並べるだけだから既製品買わなくても作れる。
まあ縦に並べるのが難しいんだが。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 15:18:14 ID:RyggcWpI]
- ごめ、たんぱんつ。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 15:32:13 ID:8tNFOV9D]
- 絶食してたせいか、ﾚﾀｽとﾄﾏﾄに
ごまｸﾘｰﾐｰドレッシングかけて食べたら
甘くて満足した。おやつ感覚
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 18:29:31 ID:IDM1Gafs]
- じゃがいもをラップにくるんで
3分チンして
味塩胡椒で食うと美味いよ
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 18:58:11 ID:01KQsTC4]
- たまねぎをラップにくるんで
3分チンして
味塩胡椒で食うと美味いよ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 21:09:05 ID:/A79/2y1]
- にんじんをラップにくるんで
3分チンして
味塩胡椒で食うと美味いよ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 22:23:21 ID:vxDAFQ0U]
- 100カロオレオ・無印バナナプリン・カロコンアイスラムレーズン食べた！
いらんかもしれないけど、以下レポ
オレオ
確かに美味しい！けど、オレオだーって思って開けるとがっかりするかも。ココアビスケットとして食べるなら神
バナナプリン
何かもうちょっとまろやかなのを想像してたんだけど、少し酸っぱかった。ただあの量で27kcalは魅力的
カロコンラムレーズン
量多い！味もいいしすっきり甘い感じ。ただちょっと高いよね…
ピザポテトのミニパックが122kcalだった。どーしても食べたいなら有りかも？
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 23:40:05 ID:+OtNGVkL]
- >>252
一個ずつレポしないのには理由があるのかい
まさか一気食いしたとか言わないよな まさか
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 06:53:06 ID:o61adaav]
- 全部食べても３００チョットだしたまにはいいと思う。
レポありがとうございました。
オレオ気になってるので今日買いに行ってきます。
友達に豆乳クッキーを大量にもらった。
１枚２０キロカロリ－しかないよっていってたけど
割と１枚が小さいのでそんなもんなのではと‥。
入ってるものがダイエットにいいのかな？
それともこれをご飯がわりの置き換えにするのかな。
大量にあるけど食べ過ぎないように消化してこ。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 17:43:53 ID:o61adaav]
- オレオみつけられなかった‥
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 18:28:03 ID:PHLB9d59]
- コンビニで一粒1kcalのグミを見つけた
なかなかうまい
ちなみに一袋20kcalね
ちょっと高いかな…
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 21:22:56 ID:pqNZzH5G]
- >>255
オレオ、近所のセブンは全滅。ampmにあったよ。
朝は山積みしてあったのに夕方はオレオだけ空になってたけど。
なんていうか、オレオに小麦粉足して限界まで薄くのして
パリって焼いた薄焼きオレオって感じ？
ケロッグかなんかの100kcalビスにそっくりだった。
とりあえず3種類食べたけど、喉がかわいたｗ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 22:52:20 ID:zNxONbz3]
- オレオ、オレオだけど
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 23:12:30 ID:Vwcw8OE9]
- はいはいオレオオレオ詐欺
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/06(月) 01:01:30 ID:Vw2HAKPS]
- >>256
商品名教えて、どこのコンビニ？
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/06(月) 01:46:55 ID:KIr58yXZ]
- オレオなんてどこにもないっ！！！
普通のオレオならあるけど；
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/06(月) 08:27:59 ID:vPd1tlPP]
- 商品名はワンカログミ？とかそんなんだったような
サンクスで見つけた
レモンとピーチがあってなんともいえない食感
あまずっぱい
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/06(月) 08:42:37 ID:txAwFaWB]
- オレオスーパーで58円だった
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/06(月) 09:07:00 ID:Nd1ObZ82]
- >>262
ワンカロはゼリーもあるよね。わりと好きだ。
100kcalシリーズトーステッドチップス？食べてみた。個人的にはオレオより好きかも。プリッツのローストの味がする。あと何となく量が多い気がする？
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/06(月) 14:34:39 ID:fYkmVTP1]
- スーパーで豆乳花６９キロカロリー。ゲット。
黒蜜ついてるけど、このままでも甘くてうまい。
他にも豆乳プリン、豆乳杏仁あった。
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/06(月) 17:57:13 ID:QETqdaaX]
- オレオの100カロ、近くのドラッグストアで2個100円だた
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/06(月) 18:41:52 ID:UHiMoZKs]
- 前に東急ストアで買って食べたよ
ｵﾚｵ100
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/06(月) 19:07:27 ID:79DvTPHv]
- おやつ・・とは違うけどこんにゃくラーメンは最強すぎる
最高にうまいし一人前食えば普通に腹いっぱいになるしカロリー低い
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/06(月) 20:29:46 ID:sd041w4K]
- こんにゃくラーメン一人前じゃ足りないわ
量調節して食いたい
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/06(月) 23:41:49 ID:Vw2HAKPS]
- サイリウムラーメンしょうゆ味おいしい
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/07(火) 15:38:11 ID:dZmaMQcC]
- サイリウムラーメン、安売りの時しか買えん
高いよ、でもウマー
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 13:11:44 ID:0x6Q1DDi]
- たらみのゼロカロリーゼリーおいしい！
ナタデココ入り！
ペプシネックス飲んだけど…普通のペプシより炭酸もこもこしてない？
気のせいかな？
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/08(水) 13:59:06 ID:aSgB7Htz]
- 男の目覚め★甘菓子
post.messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=552018413&tid=cka4nnamfd&sid=552018413&mid=6&n=1
手作りの甘菓子。
ぜんざい豆と麦を煮て、それに黒糖を加えたもの。
おやつにしても美味しい。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/08(水) 15:56:49 ID:Lhgoi5AH]
- スマートタイムってガム出てないのかな？
ガムなんだけどなんとチョコ味がある
九粒で32キロカロリーくらいだった気がする
チョコ食いたくなってもこれで我慢できた
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 16:11:05 ID:ADp2LIVO]
- 大塚食品のおー！野菜 厚切りポテトってやつうめぇ
全部食べても146カロリーだし、厚切りだから食べ応えある
お茶とか水飲みながら食べるとすごくお腹にたまる
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 16:44:56 ID:UbXSG1+L]
- この時期のおやつはきゅうりに限る。
所々皮を剥いて乱切りにして軽く塩を振るだけ。
塩分と水分を同時に補給できるしきゅうりは体を冷やしてくれるので最強のおやつ。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 17:50:18 ID:6RDGw3Xr]
- 最近サイリウムラーメンみかけないけどどけで買ってる？都内か埼玉で。
後袋タイプもみかけなくなった。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 18:24:07 ID:UbXSG1+L]
- >>277
スーパーの医薬品売り場かマツキヨとかの薬局
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/08(水) 22:49:04 ID:aceK7UcU]
- 無糖コーヒーでゼリー作って、
ﾉﾝｶﾛﾘｰｶﾞﾑｼﾛとﾎﾟｰｼｮﾝﾐﾙｸかけて食べると
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/09(木) 00:56:35 ID:3E9v4001]
- 幼児用食品はガチ
ハイハインっていうお煎餅みたいなお菓子、2×16枚入りで全部食べても200kcalない
意外とおいしいです
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/09(木) 11:16:10 ID:gdAYHo04]
- パイパン
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/09(木) 12:31:56 ID:CNkqZuBx]
- >>277
見なくなったんで、カップヌードルライト食べてる。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/09(木) 14:27:11 ID:LDxjlfD9]
- >>274
チョコ味美味しいよね
私もよくこれに助けられているよ
ガムだから満足感ないかと思ったけど意外とある
チョコレート好きにはオススメ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/09(木) 19:48:52 ID:gdAYHo04]
- 明日買ってみよう
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/09(木) 22:21:04 ID:gc/S+jHo]
- ageちゃうね
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/09(木) 23:20:24 ID:Z8f2phN/]
- ローソンの「ベーコンっぷり」って一袋166kcalの割に食った感があるな
ポテチ一袋食ったくらいの満足感だ
>>279
おお、それうまそう
やってみよう
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/10(金) 19:12:55 ID:4naDOYeq]
- recaldentのsmart timeシトラス＆ベりーを食べた
初めて食べてめちゃうまーだった
0kcalゼリー食べるくらいならこっち食べるよ
チョコ味がなかったのが残念
休みの日に探そう
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/10(金) 20:08:29 ID:KqSfsH+4]
- スマートタイムは好みが分かれるのかね
かなり人気がないって書き込みも見たことがある
ゼロカロゼリーの話題なら専用スレも参考になると思うよ
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/11(土) 01:21:44 ID:yomIGdAV]
- ここでも話題になったカロコンアイス買ってみた。
豆腐使ってるんだな、これ。
豆腐のくせによくここまでクリーミーに仕上げたもんだ。
たちまちMy夏のおやつの筆頭に躍り出てしまったw
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/11(土) 02:25:07 ID:jyM0s4dQ]
- 男の目覚め★甘菓子
post.messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=552018413&tid=cka4nnamfd&sid=552018413&mid=6&n=1
手作りの甘菓子。
ぜんざい豆と麦を煮て、それに黒糖を加えたもの。
おやつにしても美味しい。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/11(土) 05:31:11 ID:na4weuGX]
- カロコンアイス売ってない、どこにあるのorz
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/11(土) 08:01:57 ID:CpuXXVTH]
- ジャスコで見たよ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/11(土) 08:08:20 ID:PI6DBXA3]
- >>287
リカルデント無印は不味いから、それに比べたら美味しいかもしれないけど
スマートタイムシトラスもガムとしては並みじゃないかな
(PLUS X、SPASH、fit's、あたりのガムもそう変わらんと思う)
そういう方向なら、最近出たスクイーズが味が長持ちするのでお薦め
ちなみに個人的には、スマートタイムチョコ味は
シトラスとは比べものにならないほどまずかったからあんまり薦めないｗ
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/11(土) 09:03:12 ID:LtuBTN7t]
- >>291
公式サイトに取扱店舗が出てる
www.glico.co.jp/ice/ice/cc_ice/cc_ice4.htm
この質問多いから次スレは↑テンプレに入れませんか？
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/11(土) 09:24:09 ID:5pzK1xNf]
- あたしもスマートタイムのチョコは一粒で無理だったなぁ
この時期はアイスやら水饅頭が食べたくなるけど
寒天＋きな粉＋黒蜜でがまん！
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/11(土) 14:27:53 ID:37XRasOF]
- アノ手のダイエット食品っぽいのは
劣化チョコっぽいからくうきに慣れないなー
カロコンも気になったが近所で発見できなかったので
ガリガリ君ソーダ70キロカロリー×2
暑い日にガリガリしようっと
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/11(土) 16:23:17 ID:Sw0JwhhA]
- コーヒーゼリー
もちクリームとかなし
でもたまのご褒美にクリーム付きw
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/11(土) 16:35:24 ID:hFMzfP4H]
- コンビニのおつまみコーナーってけっこう穴場
あたりめとか酢イカなんかの少量パック
おすすめはローソンの酢いか
噛み応えのあるゲソで美味しい。81キロ㌍
タンパク質も取れるしね
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/11(土) 18:03:16 ID:awrKrEOa]
- あたしもおつまみコーナーよく見る。ローソンのハバネロいか燻製オススメ。
私の場合、辛くて少しの間何も食べられなくなるし良いw
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/11(土) 20:20:48 ID:iI/e5+Eh]
- >>291
ファミマで見た
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/11(土) 20:39:53 ID:iI/e5+Eh]
- リロってなかったごめん
スマートタイムは私も買ったけど、国産じゃないのがちょっと嫌だ
おつまみ系ならビーフジャーキーが好き
20gくらいなら60kcal？
たんぱく質や鉄も摂れる。塩分はちょっと注意だけど
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/11(土) 22:08:11 ID:L/Pm3O/v]
- アミノカルピス最強
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/12(日) 08:56:19 ID:tZzJLPKI]
- いつもはレンチンポテトだけど、どうしても市販のポテトチップス食べたくなっちゃう。
作る時間ないけど食べたいときとか、つい買っちゃう。
何かいい代用品ないかなぁ？
そういえばイッツデモのお菓子コーナーは低カロお菓子多くて楽しい！
豆腐系・こんにゃく系・梅系が多いかな。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/12(日) 11:58:29 ID:13jlrf/f]
- >>303
コープに油で揚げていないポテトチップス売ってた気がする
食べた事ないのでおいしいか分からないけど
最近のおやつはおつまみ昆布。一袋の入り数が少ないのが唯一の不満
出汁用の昆布でもいけるかな…
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/12(日) 15:56:33 ID:/0P9NfjD]
- ブランチボックス
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/13(月) 11:03:28 ID:U+7pMHoG]
- >>272
「ゼロカロリーゼリー」（たらみ）も美味しいけど、
「大満足ゼリーdeゼロ」（マルハニチロ）も美味しいです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
同じカロリー０を謳った「プルジュレ」（クラシア）みたいな飲む（吸う）タイプじゃなくって
スプーンですくって噛んで食べるから満足感も大
こういう商品が出てくれてすごく嬉しい
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/13(月) 15:49:51 ID:4D9LzMTI]
- >>306
【ゼリーdeゼロ】低カロリーゼリー3【ﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241786006/
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/13(月) 18:55:24 ID:U+7pMHoG]
- >>307
専用スレがあったとは！
ありがとうございます
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 13:47:11 ID:NWiSTv8a]
- １００カロリーオレオやっとこさ見つけたぁ。
いつ食べるか悩むなぁ。
毎日カロコンアイス食べてるから
これ食べるときは我慢しよ。
でも毎日暑くてついついカロコンに‥。
やっとこ見つけたのに食べれない。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/14(火) 22:35:59 ID:Nmz8Eapy]
- カロコンの最中はよく食べていたんだけど、
カップアイスを見つけたので買ってみた。
ラムレーズンｳﾏｰこれで本当に80Kcalかよ
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/15(水) 09:33:08 ID:ebByjsVa]
- カロコンラムレーズン、氷か砂糖か、なんかジャリ感ない？
あれちょっと苦手。
チョコがクリーミーな感じで好きだな。
アイスならガリガリくんと似た感じだけど、
ぎゅぎゅっとが美味い。
物によるけど100前後。
ハロハロのパインって確か150くらいなんだけど、いつ食べようか迷うなぁ。
氷系は低カロリーの多くていいよね。夏の楽しみだ。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/15(水) 18:15:14 ID:Rry78Gny]
- 濃いみかんのアイスボックスがうまい
50kcalくらい
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/15(水) 18:37:49 ID:RMOtpVx6]
- 無印のタコのカルパッチョが
すっぱウマー
一袋５１キロカロリーでした
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/15(水) 18:45:10 ID:T3LB7wOv]
- 出汁用こんぶはしょっぱかったです…
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/15(水) 20:55:21 ID:KFkvQidn]
- 昔このスレでもちょっと話題になったラカント０カロ飴買ってきた。
…味付け氷砂糖だね。俺は平気だが好き嫌いは凄く分かれそう。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 07:50:33 ID:JMbYI1KQ]
- 100kcalのオレオ、リッツ、チップスアホイ買った。
どうしてもお菓子が食べたくなったら、ちびちび食べる予定。
お盆まで、買ってきた３袋だけで頑張ろう。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 17:04:21 ID:h+xi4Yfb]
- 今日１００ｋｃａｌオレオ初めて食べた。
どうせあんまり入ってないんしょと思ってたら
結構量はいってて味も美味しくてビックリ！
他の２種類も買ったけどまだ食べてない。
でも期待しちゃうな。
また買い溜めしに行こう。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 17:31:22 ID:SUuj3sVY]
- １才からのかっぱえびせん美味いよ
塩分４５％カット、油不使用でミニ袋１０ｇ３８ｋcal
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 18:58:39 ID:wb1zDJui]
- うちの近所のスーパー、通常のオレオとリッツのミニパックを大人気のPOP付きで山積みしはじめた。
やや太親子が、これだこれだ！って喜びながら大量にカゴにいれていた。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/16(木) 22:53:52 ID:Sujz4TCy]
- デブって食う努力だけは惜しまないんだよな
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 22:59:59 ID:q6uwj0RA]
- フランスパン工房っていうお菓子が低カロで結構美味しい
めんたい味
241kcal
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 23:27:02 ID:NIrMB0Ne]
- 初歩的な失敗してすみません
皆さんの言う低カロとは何カロリー位を指しますか？私は100以上あると躊躇してしまうのですが…
どうでしょう。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 23:39:07 ID:OYvMZEmw]
- このスレでは個包装の一食分が100以下なら低カロリーと言えると思う。
自分は、同じ大きさや食べ応えの他の商品に比べて明らかに低カロリーな場合も
その範疇に含めていいのでは、と思っています。
他の住人の意見も聞いて脳脂肪から落としていかなくては
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/16(木) 23:46:32 ID:NIrMB0Ne]
- レスありがとうございます!!脳脂肪をおとすのが一番難しいですよねw
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/17(金) 00:27:00 ID:tYnq5DWC]
- 100円ローソンのフルーツシャーベット 白桃＆オレンジがうまい！！91キロカロリーだし果肉入りで大満足
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/17(金) 00:35:27 ID:pNl0rAhB]
- おやつはともかく、ごはんはちゃんと食べるんだよ。1日1200ｋcalがデッドライン。
飢餓状態となり生理が止まったりする。2ヶ月こなけりゃ早急に婦人科へ。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 16:09:41 ID:vsqf7kfu]
- 水ようかん
こしあん１００ｇ：水１００ｇ：寒天１ｇ
片手鍋に水と寒天を入れて１～２分沸騰させる。
こしあんも入れよく混ぜながら再加熱。沸騰したらすぐ火を止める。
容器に分けて冷ます。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
寒天が固まったら出来上がり。
お好みで水や砂糖、塩を加減していれるとグーよ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 19:48:30 ID:O7ft1PBA]
- それ低カロリーなの？
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 22:51:12 ID:D17AyoNh]
- あんこが好きだからほんとにそれが低カロリーなら凄いんだけど
こしあん100gで160kcalくらい有るらしいし、ただのウマーなおやつだよな。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/18(土) 23:17:32 ID:zpG99glr]
- そんなに大量にたべるの？笑
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/19(日) 00:19:17 ID:fiWvASrf]
- たらみのゼロゼリーで195gなんだけど…。
200gで160kcal、それに砂糖だの加えるとなればカロリーはもっとだろ？
低カロリーでも何でも無いんじゃね？
そもそもちょっとしか食わなければ大丈夫って言う位ならそれこそどんなおやつだって大丈夫になってしまう。
有る程度満足出来るボリュームがあって尚カロリー控えめなおやつを挙げるスレだろここは。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/19(日) 00:19:27 ID:FNJH9W8x]
- 寒天あると助かる。
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/19(日) 00:27:21 ID:vI5ZOg2u]
- アミノカルピスで寒天作ったらうまいよ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/19(日) 06:30:39 ID:mEjYpYzI]
- それ美味いよな。ファンタのカロリーゼロの黄色いやつも寒天にするとウマー。
甘味が強い気がする。炭酸を寒天にすると独特のシュワシュワ感があって美味しい。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/20(月) 11:26:27 ID:BMvm9fhZ]
- >>327ふるぼっこの意味がわからんｗｗ
レシピは4～5個分の分量だしもっと薄めても大丈夫
まあ計算面倒ならゼロゼリーがおすすめ
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/20(月) 13:33:09 ID:QyRJlz0v]
- フルーツうまい
満足感あるし確実に低カロリーで幸せ
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/20(月) 14:48:07 ID:8WbiRK+9]
- だけどなんで甘いもの欲しいときフルーツの甘さでは満足できないことが多いんだろう
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/20(月) 14:54:46 ID:QyRJlz0v]
- 人工的な甘さや、フルーツの自然な甘さにはないしつこさが欲しい時ってあるよね…
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/20(月) 16:27:17 ID:mw4gEWN3]
- 液体パルスイート一気飲み
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/20(月) 17:06:33 ID:jjqFQTFA]
- イロエロなメーカーをしゃぶり尽くした結果『株式会社大塩するめ』のおしゃぶり昆布がサイコーですね
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/20(月) 17:14:41 ID:0GMmyyMI]
- 今の季節、かき氷にかけておいしいダイエット向けなものってないだろうか。普通のシロップじゃ砂糖がすさまじいよね…
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/20(月) 18:02:59 ID:z0eKysUO]
- >>341
粉末抹茶と甘味料
コーヒーと甘味料と豆乳
意外にヨーグルト（気持ちジャム
生レモンと蜂蜜
以上、私のおやつｗ
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/20(月) 22:18:10 ID:IDJPxt33]
- ビーフジャーキーうめえ
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 01:47:12 ID:ElimAori]
- りんごをシロップで煮たやつをシャーベットにして食べてる。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 15:48:43 ID:06dsXgK3]
- 最近小腹が減ったり口寂しかったりするときに助かってるのが
食べるにぼし
むしゃむしゃ食べていると落ち着く
歯ごたえもあるし噛めば噛むほど味が出てくるので良い
ちょっと塩分が心配だけど
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/21(火) 20:45:37 ID:D1RC5JKs]
- 無印のバナナプリンとマンゴープリンなかなか良いですお
どちらも低㌍路線みたいで27㌔㌍くらいだったはず。容器はウィダーみたいに吸うタイプ
似たようなやつで前からあるパーフェクトプラスの50㌔㌍マンゴープリンより、カロリーも値段も低くて素晴らしい。
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 21:14:05 ID:45BOWtsl]
- >>345
私もそれ食べてる。
塩分無添加のも売ってますよ。
どうしても甘いのが欲しい時は、黒糖かじります。
大量に食べれないし、甘いので満足。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 21:23:03 ID:uP1BxJUL]
- ゼロカロリーゼリーの大満足ってやつ大きさパネェ
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 22:08:43 ID:pmVTYi1/]
- ハーゲンダッツのソルベ1個110kcal。
自分はラズベリー食べたけど旨いしさっぱりするし大満足！
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/22(水) 08:42:48 ID:O8prcTWs]
- ビーフジャーキー初めて食べた
めちゃくちゃうめえ、蛋白質うめえ
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 08:53:21 ID:FwvSRwPK]
- 自分はキャラメル 1個20kcalくらいだし
前は飴だったけど噛む行為ってのは重要だと思った
でもうますぎて止まらんｗｗ
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 12:13:45 ID:XBDf0qS4]
- スレチかもしれないけどぽてかるって販売中止？
どこに売ってるんだ？
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 13:51:19 ID:e9NCXe4V]
- 魚肉ソーセージってどうなんでしょ？
魚肉の割に蛋白質とかも大して期待出来ないのかな…カロリーも低くないしなぁ…
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/22(水) 21:49:01 ID:vZn2rnAc]
- >>352
首都圏限定だったような。
でもネット（楽天）で見つけたよ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/23(木) 13:31:34 ID:rKHOy+tN]
- >>353
同じスティックタイプならソーセージよりチーカマ。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 18:38:07 ID:hNrTDOHb]
- 赤ちゃん用おかしのハイハインおいしい！
2枚入り1個装13ｷﾛｶﾛﾘｰ
一袋食べても199ｷﾛｶﾛﾘｰ(かなり入ってる)
最高です
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/24(金) 02:16:59 ID:9T9nuPCG]
- >>355
自分がいつも食べてるのは4本で120kcal。
お腹も満たされるし満足度は高いよね。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/24(金) 06:13:17 ID:tmPfff8u]
- >>357いつも酒のつまみに一本178kcalのソーセージをくってた…今日からチーカマにしますわ。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/24(金) 10:40:46 ID:sTc3ftrQ]
- チーカマ低カロリーだけど塩分やばくない？
600とか普通にあるよ…
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/24(金) 13:29:51 ID:w6Fv1fOG]
- 100kcalオレオとリッツ、かなりおいしい（アホイはいまいち。）。
でも、子供用の、袋が5連になったお菓子（あんぱんまんクッキーとか
たべっ子どうぶつとか）だと１袋100kcalを切るんだよね。
重量はそれぞれ異なるから公平な比較にはならないけど、
5連のお菓子でいいや、って気になってきた。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/25(土) 00:51:04 ID:G8Fqma3m]
- 今グリコのＨＰで送料無料やってるね。
カロコンアイスやカロコン和スイーツが近所に売ってない人にはいいかも！
shop.glico.co.jp/summer2009/
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/25(土) 16:36:14 ID:46WxqKov]
- 今川焼きが食べたくて、あんこが食べたくて、でもカロリーが……そんなときにカロコン抹茶モナカ食べたら満足した。
しかも80カロリーとか本当ありがたい！
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/25(土) 17:22:23 ID:uZotTwWi]
- 送料無料は４２００円以上って書いてね？＜カロコンアイス
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/25(土) 18:31:00 ID:fEBdW0WC]
- ディッピンドッツアイスクリーム意外と低いんだね
レインボーが42kcalで感動した
高いから中々買えないけど、満足感はあったな
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/25(土) 18:41:55 ID:US5dkP+e]
- 都こんぶ最強！
普通のもうまいが梅酢味は神
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/25(土) 21:05:19 ID:sVu73fhv]
- 草薙「香取ーコントロールアイス」
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/25(土) 21:25:48 ID:ldDnKtG1]
- グラノーラ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/25(土) 23:20:38 ID:hAxQ8CnN]
- 甘栗。安いし結構食べた気になる。
プルーン。かなり甘いからとりあえず甘いものの衝動の時に一つ二つ。
どっちもヘルシーなイメージで罪悪感もない！
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/25(土) 23:25:42 ID:Cmi/LTTT]
- 豆腐花
市販のなんだけど
70キロカロリー前後
ほんとうまい
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/25(土) 23:42:21 ID:G8Fqma3m]
- >>369
それスーパーで見かける度に気になってた。
白くて丸いパッケージに入ってるやつだよね。
これなんなの？どんなもの？どんな味？
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/26(日) 00:24:14 ID:3KN2M9k5]
- >>370
私のは赤いパッケージだった
味は…なんだろ？
ごま豆腐に杏仁が混ざったような…
少しくせがあるよ
プリンみたいに濃厚でかなり満足!
ミルキーで大豆製品好きにはたまらないわ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 00:54:30 ID:MVjs6z9n]
- >>371
㌧。
トウファーって読むんだね。今度見つけたら食べてみます。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 02:15:01 ID:PLi3UzPy]
- >>346
無印のプリンシリーズ食べた
結構美味しいよね！
おなじパッケージで、寒天入りとか色々出てたからまとめて買ってみた
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 04:25:26 ID:BOQl593Z]
- 自分はメープル玄米ブラン
ケンタッキーのビスケットみたいな味で大満足
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 09:47:40 ID:LrGayV/L]
- メープルの玄米ブラン、確かにおいしいけど低カロリーではない気がする
あれを一食にすれば大丈夫だけどおやつとして食べるには危険
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 13:01:20 ID:GwrXJD1o]
- 俺もメープルの玄米ブランは食事としてならともかく
感触として食べるのは危険だと思う
あれ1袋で179kcalもある
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 22:45:34 ID:niN1nZN1]
- っていうか玄米ブラン、ダイエットしてるなら普通は1回に1袋だけでしょ？(2袋入り/1袋80カロリー)
なら大丈夫。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 22:50:44 ID:kr/gI66s]
- さくさくしたお菓子にしてはカロリー少ないでしょ
ずーっと都昆布みたいなのばっかりだとさすがにつらい
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 23:11:50 ID:jy8sXeMi]
- いやあれ、２袋入りだから
１７９kcal×２だよ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/26(日) 23:47:12 ID:pUnnoIzR]
- 私の知ってるメープルブランは137kcalなんだが…
と思っていたら玄米ブランか
あれはカロリー高いよね
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 00:22:51 ID:b9CGwYdZ]
- クリームチーズ味とかあるやつだよね。
あれは高カロリーお菓子でしょ。
全部食べたら360kcal、菓子パン並み。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 01:04:17 ID:EyM5ECfE]
- 情報が錯綜してるなw
www.asahi-fh.com/hc/products/materials/01/popup11.html
↑
によると一袋134kcalだ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 01:12:34 ID:EyM5ECfE]
- なるほど。
179kcalと言ってる人は「クリーム玄米プラン メープル」と混同しているね。
>>374は「メープル玄米ブラン」と言ってるぞ。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 02:29:58 ID:TZ9Ti2hX]
- >>383
ややこしくして、すみませんでした。。
私はそれ一袋と、コーヒーで昼ご飯にしています。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 04:15:24 ID:JC5ms9EY]
- >>384
いつか栄養失調や疾患で死なないことを祈るよ
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 07:00:53 ID:3aF06gY1]
- 134kcalだとおやつとしてみたらなんとも微妙なカロリー
ダイエット中なら普通に食べるのは躊躇うな
でも食事としてみたら明らかに不足
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 12:29:59 ID:pawArazO]
- クリーム玄米ブラン（メープル）と
メープル玄米ブラン、
どっちにしてもスレチだよね。
ｳﾏｰはｳﾏｰだけどね。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/27(月) 19:58:17 ID:pOEHhHsV]
- ソニプラで100キロカロリーお菓子発見。
メレンゲ焼いたやつで、味はバニラとチョコ。
28gだから100カロオレオとかと重さはかわらないんだけど
メレンゲだけに量が多い。
チョコ買ってみた。感動的ではないけどうまい。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 22:36:08 ID:8iFxwVeu]
- にぼしがいいよー
栄養もとれるし、めちゃめちゃお腹にたまるから重宝してる。
そのまま食べてもいいけど、しょうゆ（麺つゆ）＋酢（砂糖）＋お酒で軽く漬けて揉むと
めちゃめちゃ美味しい。ちょっと塩分が心配だけど
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 23:10:41 ID:z/EFPjI+]
- >>389
煮干しいいねえ。
自然の旨味があるよね。
自分は、鰹節の大きめに削ったのも好きだ。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/27(月) 23:26:54 ID:TrEGrnjD]
- 味のり
塩分がちょっとあれだけど・・
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 04:16:40 ID:CYFRaMkO]
- おやつとは言えないかもですが
紀文の「串かまチーズ」。かなりのお気に入りです。
１１６kcal←もはや低カロリーじゃないかな？
からあげ君とか食べるんだったら一度こちらを
お試しあれ！
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 11:23:26 ID:YGjCEBIv]
- 100キロカロリーのオレオとチップスアホイ買った
個人的にはアホイの方が好きだな
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 18:32:14 ID:Ax/EtgZE]
- レンチンポテトおいしいんだが何度作っても皿にこびり付いてしまう…
こびり付かないいい方法ありませんか？
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 19:42:45 ID:2bxm9EV6]
- クッキングシート
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/28(火) 21:00:04 ID:8trd4lvz]
- 100均にあった蒸し器（丸いプラ製のやつ）の中のザル部分がメッシュじゃなくて
市販の「レンジでポテトチップスつくれるアレ本体」そっくりなんだ
あとは…わかるよな？
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 00:30:45 ID:iu3myYH7]
- どこの100均？ダイソーかな？それともキャンドゥ・セリア系？
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:aaa [2009/07/29(水) 00:56:17 ID:lFioZESo]
- >>393
自分も100シリーズはアホイ派
あのクリスピーな食感が大好き。
低カロ云々抜きにしてもはや普通に美味しくてスキ
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/29(水) 01:55:18 ID:6FjvaNem]
- ガリガリ君♪
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 01:58:19 ID:AfirOcbv]
- ICEBOX濃い果実氷最強！
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 10:06:38 ID:ngw+bYxj]
- UHAのワンカログミ美味しかった。一粒1kcal、一袋で20kcal。
ラムネとグミが一緒になった感じで甘酸っぱくて噛みごたえがある。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/29(水) 10:20:16 ID:iHv+6Phj]
- パピコ一個86kcal
今の季節は嬉しい。カロコンアイスより安い。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 11:17:08 ID:DoFLy30m]
- >>388
それ私も買った。
なんか輸入ものっぽいよね？
美味しいのかぁ。
買った癖に躊躇してたから食べてみよ。
ちなみにチョコとバニラ両方トイザらスで買った。
ナビスコ１００ｋｃａｌシリーズは全部美味しいけどオレオが１番私は好きだな。
でもたまには普通のオレオが食べたくなるなぁ‥って裏みて買わずに帰る。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 11:42:41 ID:/pvPE4ka]
- 父ちゃんがお土産で買ってきたくろ玉うまい
小さい一つで満足できる
和菓子最強
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/29(水) 23:33:33 ID:Sf5bGWqz]
- やっぱバナナ最強
少し青くて小さめなやつなら１本でも100はいかない筈
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/30(木) 01:46:15 ID:5OXFWzXS]
- 先生
バナナはおやつに入るんですカー？
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/30(木) 22:05:09 ID:/5cPN2nr]
- 生おから＋オリゴ糖のみでおからクッキー作ってみた
かなりｳﾏｰだったんだが、これ恐ろしく喉詰まるねｗｗ
飲み物用意しないで食い始めたら窒息死するかとｵﾓﾀｗｗｗ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 00:54:25 ID:h2FqEPG9]
- 豆乳にヨーグルトソース入れて飲んでる
サブウェイで売ってたのを自宅でやってたみただけだけど、かなりいけたよ(´･ω･)
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 01:09:05 ID:WlxecY5I]
- >>407これ思い出したｗ
上司の愛娘がクッキーやいてきてくれました。
・・・・
パッサパサ！
パッサパサ！
口のなかパッサパサ！
∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩
( ･x･) ･x･) ･x･) ･x･) 口の中
／ ＼ ＼ ＼ ＼ パッサパサだよ！
((⊂ ） ﾉ＼つﾉ＼つﾉ＼つﾉ＼つ)) パッサパサだよ！
（＿⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ パッサパサだよどーしてくれんだマリコちゃん！
ヽ ﾍ } ﾍ } ﾍ } ﾍ }
ε≡Ξ ﾉノ ｀Jノ ｀J ノ ｀J ノ ｀J
＼＼ ／／
＼＼ 口 の 中 パ ッ サ パ サ だ よ パ ッ サ パ サ／／
＼＼ ／／
∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩
(･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･) (･x･)
⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂⊂ ⊂
し-つし-つ し-つし-つ し-つし-つ し-つし-つ し-つし-つ
って絶叫したかったです。。。。。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 01:43:41 ID:xF9l4eEV]
- ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 02:23:39 ID:JeO1xvDU]
- 夜中にクソワロタ
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 09:12:16 ID:ZW8dzhNV]
- 自分も死ぬほど笑ったwww
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 13:47:45 ID:pNAKRwkM]
- ネッチネチバージョンしかみたことなかったｗ
こっちが元っぽいなぁ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/31(金) 18:31:45 ID:P38KzE/y]
- >>407パッサパサのレシピキボンヌ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/31(金) 19:00:01 ID:XU8sSxnm]
- ローソンに売ってる鮭とば知ってる人いる？
あれうまいけど太るんかな
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 19:16:41 ID:jQdvuOXY]
- 「クックパッド おからクッキー」
でググると出てくるやつかな
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 19:21:57 ID:jQdvuOXY]
- 連投ごめん
「おから＋砂糖」の他に「おから＋バナナ」もあるね
砂糖よりバナナの方がパサパサはましになるかな？
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 19:30:43 ID:f1g/THaK]
- >>414
同じになるかわからんので、いちおう晒してみる
・生おから：200g
・オリゴ糖：砂糖50g相当
(生地をかじって甘っ、と感じるくらい。ラカントやパルスイートでもおk)
・クリープ：大さじ1～2杯
これをﾈｯﾁﾈﾁ練り込む
(手にﾋﾞﾆﾙ袋を付けて練ると楽)プレートの上に適量並べ、ラップをかぶせて5㍉くらいの厚さに押し伸ばす
堅くなるまでオーブンで五分焼く
(家には860wのｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰしかなかった)
レンジで五分チン
裏返してオーブンで五分
↓
出来上がり(・∀・)！
サクサクで美味いんだが、ﾊﾟｯｻﾊﾟｻってレベルじゃないので食うときは気を付けてくれｗ
口の中が乾くと言うより、気道が塞がれる感じｗ
バナナもやってみるかな…
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 19:33:41 ID:f1g/THaK]
- ごめん、ちょっと改行ミスったorz
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 19:53:36 ID:nlq6OwkH]
- おから＋バナナ＋黒糖がうまいよ。
メープルシロップでもうまい。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 20:06:11 ID:kYZZjwGk]
- >>420
うまいだろうけど、それはスレチじゃない？
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 20:16:21 ID:nlq6OwkH]
- スレチか？
黒糖やメープルは風味があるから砂糖より少量で済むよ。
バナナとも合うし。
ヨーグルト入れるとパサパサも解消＆ヘルシー。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/31(金) 21:04:46 ID:P38KzE/y]
- >>418ありがとう
クリープをスキムミルクに置き換えてもいけるかな
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 21:21:27 ID:hsWGwBif]
- 小豆を煮てノーカロリー甘味料を入れて練る。
１食分50ｇとして60カロリーほど。
これを寒天と混ぜて固めるとあずきゼリー。
お湯で溶いて低カロリーお汁粉風ドリンク。
おからクッキーに5ｇほど乗せてあずきカナッペ。
低カロリーアイスの付け合わせに10ｇほど。
工夫次第でいろいろ楽しめます。
小豆は二度ほど煮こぼすとすっきりした味になる。
煮こぼして失う栄養素は微々たるものなので他で補給したほうが
いいと思う。小豆のアクはものすごい味がします。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/31(金) 22:14:58 ID:Ld+XlRSu]
- >>424
バリエーションが多いのはいいねえ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/01(土) 11:46:08 ID:BATjb3ek]
- 小豆50ｇを煮て人工甘味料で味付け→水多めで水ようかん作ってる
タッパーいっぱいに出来て160キロカロリー
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/01(土) 17:31:35 ID:Yzk9cIl4]
- 冷凍ブルーベリーとアーモンドたべてる。
体にいい気がしてうれしくなる。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/01(土) 18:30:18 ID:Yzk9cIl4]
- トマトジュースも飲んでる。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/01(土) 18:58:41 ID:0gBjYi3X]
- アーモンドは高カロリーだぜ
って俺もミックスナッツ一日50g食べてるけど
これだけで275kcalなんだぜ
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/01(土) 19:57:52 ID:8Vt4RmyH]
- おやつと言えるかわからないけど、８月４日にＣＣレモンのゼロカロリーがでるらしいよ！
…待ってますた！！ファンタのゼロといいうれしすぐる
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/01(土) 22:17:09 ID:4rCgyobr]
- >>427-428
いちご(苺) 100g/33kcal
ブルーベリー100g/49kcal
鶏肉(もも) 100g/200kcal
豚肉(もも) 100g/130kcal
牛肉(もも) 100g/140kcal
アーモンド 100g/600kcal
アーモンドはおやつだが、どう考えても低カロリーではないのでスレチ
トマトジュースは低カロリーだが、どう考えてもおやつではないのでスレチ
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/01(土) 22:39:38 ID:xISdYXzV]
- トマトをおやつに食べてます。１個５０kcal。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/01(土) 23:03:47 ID:irzd6jRJ]
- >>431
kcal/100gの方が見やすくね？
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/02(日) 00:33:15 ID:/M6E+/Yt]
- タラミの おいちぃ～フルーツポンチ ナタデココ
がｺﾝﾋﾞﾆにあったから買ってきた!!
これ以前はカロリー低めだけどちょっと有ったのに0kcalになってる!?
これは嬉しい！
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/02(日) 05:15:03 ID:gBK71w0L]
- >434
あれ私も好き！
でもなぜかセブンにしか売ってなくないですか？
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/02(日) 22:27:43 ID:lugyrnEn]
- ちょっといい緑茶を戴いたんだが、お茶菓子が食べたい…
羊羹、煎餅、大福に饅頭の各種和菓子…
和菓子っぽい低カロおやつって何があるかな？
黒糖を齧るくらいしかないかなぁ…
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/02(日) 22:56:34 ID:or2wIHXz]
- 自分でアンコを作れば良いよ。
多少高くつくけどノーカロリーの人工甘味料で。
その低カロアンコ使って水多めの水ようかん作ればかなり低カロリーだと思われ。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/02(日) 23:22:10 ID:lugyrnEn]
- あんこ…ああ素晴らしい
ちょっと探してみるよ
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 00:15:18 ID:Q6Kz8o+u]
- 確かグリコで80kcalの和菓子シリーズっていうのがある
見かけたことないけど。それに解決したみたいだけど
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 00:27:03 ID:jcdOyJUR]
- ふ菓子は？
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 00:48:21 ID:ivk3Ur0T]
- >>431
>>433も言ってるけどみにくいな。
あと読み手にとって不快な文章になってるので推敲推奨。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 01:48:15 ID:4fY+Astu]
- 431だけど、なんだよ、kcal/100gの方が見やすいとか推敲しろとかwマジレスだったのかよw
見やすいカロリー表はググれば幾らでも出てくるから、そっち見てください
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 02:04:48 ID:YbJeHwAE]
- >>436
市販のだったら0カロリー羊羹がある
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 02:40:40 ID:4fY+Astu]
- あ……そうか、もしかして427=433=441は同じ人？
言っとくが、悪気があって言ったんじゃないよ
俺も昔ナッツ系にハマって10kg弱太った事があるから、他人事じゃないんだよ
>>429も注意してるけど、アーモンドの超カロリーっぷりをちゃんと理解して欲しくて補足しただけなんだ
あんなもんを低カロリーだと思っておやつにしてたらとんでもない事になるだろ？
あとスレタイ読んでないようだったから、「ここは低カロリーのおやつ」のスレだぞって意味で注意したのよ
だって、アーモンドにトマトジュースがアリなら、もう何でもありになっちゃうよな？
あとなんか、あれ読んでムカついたんならごめんな
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/03(月) 08:46:54 ID:gczyHpRh]
- 濃度１％の砂糖水はゼロカロリーです、とか言い出しそうだ
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 10:14:45 ID:etVNZCAw]
- >>444
多分>>427-428はこの番組↓見て
www.ntv.co.jp/sekaju/class/090725/03.html
アーモンドとかトマトとか書いたんだろう。
このスレに書いたのは勘違いか誤爆したんじゃないかと。
まぁそうピリピリすんな。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 11:22:52 ID:N57xgyWv]
- >>446
アーモンドがダイエットに良いってテレビで紹介してたって、
友達から聞いたんだけど、世界一受けたい授業だったんだねー。
何の番組か聞き忘れたからスッキリしたよ。
効能ぐぐってたら見付けたんだけど、アーモンドダイエットってのもあるみたいね。
まあ低カロではないけど。
自分のおすすめおやつは葛湯。意外にカロリー低いし腹持ち良いので助かる。
夏場はちょっと熱いがw
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 12:32:04 ID:SQ3FGM5y]
- >>446
え、ごめん、そんなピリピリしたつもりは…
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 14:30:48 ID:AgB5xVdc]
- デブでよく「甘いもの好きでしょ？」って聞かれるけど、
実はあまり好きでない。
しょっぱいスナック菓子が好きなんだーーーーー！！！！
しかも甘いお菓子は低カロ多いけど、スナック菓子は
低カロ少なくて泣ける。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 14:52:13 ID:V0lM+c3/]
- >>449
そんなあなたに
つ 100kcalパックのリッツトーステッドチップス
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 15:30:41 ID:EwV9AWuO]
- >>449
わかるわかるｗ
過去スレでも出てるけど厚切りポテトいいよ
今コンビニでも見るし。関東圏だけか？
ポテかるっはなかなか見ないので通販したｗ
他にもいくつか過去スレで出てるから探してみるといいよ
>>450
そ、それはスナックには入らない！好きだけどｗ
もっと揚げ物系というか塩まみれというか甘みのないのがいいｗ
やっぱレンチンポテトにすべきかな～
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 16:19:20 ID:BwrfP9Kl]
- アイスキャンディー系なら、チューブアイスがコスパ最強。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 17:22:25 ID:aMNy0apE]
- イシゲンのこんにゃくチップス美味しかった
とくにチョコレート
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/03(月) 17:33:58 ID:Pkaz4rM1]
- ちょこっと冷やしぜんざい
キンキンに冷やしてウマー
甘さがすっきりして上品な味わい
一個92キロカロリー
三個パックで売ってたお
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 21:55:51 ID:7Af9BmD6]
- 100kcalのオレオ超おいしいじゃん!
サクサクでほろにがで食べたかったオレオの味だよ～～～
私的にはクリーム(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ
もう一つのも期待できそうｗ楽しみが増えたw
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/03(月) 23:38:27 ID:isUTj/5P]
- つぶあんとこしあんどっちがいいのですか
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/04(火) 00:13:48 ID:5hHL70Jr]
- カロリー甘さどっちも同じなので好みの問題。
水ようかんうすーく作るにはこし餡がよかった。
小さく作ってもゼリーや寒天より満足感あるからありがたい。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/04(火) 00:28:36 ID:JSWWC4o8]
- キャベツダイエットとか、こんにゃくダイエットとかのスレが落ちたなｗ
まあ、あんなの飽きて続かないから意味ないからなぁ・・・
ちゃんと食って、ちゃんと有酸素運動すれば誰でもやせる。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/04(火) 00:35:00 ID:odXO9plA]
- >>458
じゃなくてお塩騒動の巻き添えじゃないのか
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/04(火) 05:24:47 ID:QFKx5vX6]
- >>456
「小豆の皮 栄養」でググってみて。
サポニン、ポリフェノールは皮に含まれているので
栄養的には粒あんをおすすめ。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/04(火) 19:54:59 ID:NSWlGTs1]
- やっぱ粒餡最強なんだ
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/05(水) 00:38:07 ID:j1FC66oA]
- た
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 05:03:30 ID:ikYo7NYN]
- １日分の鉄分が摂れるヨーグルト
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 17:15:55 ID:9qSY3eCF]
- この時期、ヨーグルト作るのも楽でいいよな
人肌に温めた牛乳パックの口を開けて、お気に入りのヨーグルトをスプーン一杯投入
そのまま部屋に放置しとけば1～2日後には一リットルのｳﾏーなヨーグルトができている
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 19:17:34 ID:DcfllqWC]
- それ本当？
真に受けても大丈夫？
１００ｋｃａｌオレオ半分とカロコンアイス半分を
毎日食べて９０ｋｃａｌでおやつ抑えてる。
全部たべちゃっても１８０ｋｃａｌだからいい。
２種類食べて満足もできるし。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 19:27:18 ID:5KkrGF59]
- >>465
「市販ヨーグルト 作り方」でググると幸せになるよ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 19:30:27 ID:9qSY3eCF]
- >>465
ヨーグルトのこと？一般的なヨーグルトの作り方だから大丈夫だよw
ほんとは40度くらいがベストなんだけど、夏場だから室温でも十分醗酵するよってことで
ただ、唾液が付いた牛乳やヨーグルトやスプーンは使っちゃﾀﾞﾒﾎﾟ
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 19:39:58 ID:9qSY3eCF]
- >>466
ごめん、リロってなかったorz
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 21:43:21 ID:gqa/pAWq]
- 自家製ヨーグルトは微妙な注意点がいくつかあるから
下記のスレを参考に作るといいよ。
□■自家製ヨーグルト■10パック目■□
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cook/1244831359/
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/05(水) 21:45:39 ID:WuC+PnW1]
- たこのふりした酢いか＠ローソン
ふざけた名前だと思ったけど、すっぱうま！
一袋54キロカロリータンパク質が11グラムあるから
正にダイエット中のおやつにぴったり
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 22:50:38 ID:qtxCnlfp]
- 冷蔵庫のストック
imepita.jp/20090805/818640
右のやつはちゃんと果肉入ってておいしい!
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 23:03:08 ID:XgJFFCA3]
- この写真じゃ右のやつはマンコ一杯としか読めない
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/06(木) 00:18:10 ID:4disjgCK]
- 自分にはかろうじて味と読めるんで、マンコ一味に見えるｗ
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/06(木) 00:33:24 ID:wyVBEynL]
- おまいらもう寝ろｗ
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/06(木) 02:07:45 ID:cIwPuXRu]
- >>471
一番右のやつみたことない
どこで買いました？
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/06(木) 07:18:39 ID:6vbX2zHE]
- >>465オレオ砕いてカロコンに入れてよく食べてる！ムチャクチャうまいよね
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/06(木) 08:00:26 ID:8oAQQgjb]
- >>475
横でｽﾏｿ。亀田の0カロゼリーだよ。スーパーやDSで売ってる。
www.kamedaseika.co.jp/item/itemResults.html?categoryId=10
参考にどぞ。
【ゼリーdeゼロ】低カロリーゼリー3【ﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1241786006/
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/06(木) 13:17:40 ID:SLp3Ehvy]
- >>473
まんこいちみってどんな集団かと想像してﾜﾛﾀｗ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/06(木) 15:36:48 ID:QH1JXQsZ]
- >>476
いい事聞いたわ!
試させてもらう
>478
やめれ吹いたｗｗ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/07(金) 15:28:08 ID:UUtdpxw5]
- >>479
やってみた。
めちゃうまでしたよ。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/07(金) 22:57:37 ID:hJBjSpjh]
- ガリガリ君
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 01:05:02 ID:Kwtc3fhr]
- >>477
ありがとう！
ウォーキングもかねて、同じパッケを探して練り歩こうと思います。
- 483 名前：471 mailto:sage [2009/08/08(土) 01:30:47 ID:8wlKPiQ/]
- 亀レスだけど
マ○コ一味の0カロゼリーはヤオコー（スーパー）で買ったよ
マン○ーとメロンと洋梨の3種類みたい
ほかの0カロゼリーより量は少ない
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/08(土) 18:31:01 ID:v3r61XvT]
- "ナビスコ プレミアム クラッカー" 小袋6枚入りで 84kcal
小腹がすいたときに重宝している。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 16:23:08 ID:lDY1LDQO]
- 100kcalのオレオの脂質ってどれくらい？
ビスケット系好きだが脂質が怖い。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/10(月) 22:24:19 ID:QiGv7Gg/]
- >>485
手元にあるから見てみた
オレオ チップスアホイ！
タンパク質 １．７ １．６ ｇ
脂質 ２．２ ３．１ ｇ
炭水化物 １８．０ １６．７ ｇ
ナトリウム １７２ １３６ ｍｇ
カロリーは略 見づらくてごめん
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 10:51:58 ID:bPRdfAzu]
- おやつかどうか微妙だけどかまぼことかちくわとかの練り物を
我慢できなくなったらつまんでる。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 14:11:33 ID:dLUI7u+6]
- 私もおやつか微妙だけど、たこわさ。
よく噛まないといけないし、一パック57kcal。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/11(火) 23:52:04 ID:NaHCL6lE]
- 食べる煮干しが好きだ。
噛みごたえがあってストレスが解消できるような気がする。
欠点は口の中が魚臭くなることだ。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/12(水) 15:03:13 ID:KL42PRHv]
- クックパッドのおからクッキー作ったら想像以上に美味しかった
ラカントSで甘みつけたからおからだけのカロリーだし嬉しい
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/12(水) 20:23:40 ID:ZbT9LeUy]
- あさり可愛いよあさり
こんなに可愛いのに潮汁にしてしまうおTTTT
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/12(水) 22:49:06 ID:ZbT9LeUy]
- 誰も気にしてないからいいけど
誤爆ですｗ
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/12(水) 23:22:11 ID:p417+f8t]
- あさりちゃんが潮吹いたまで読んだ
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 00:43:21 ID:KaueHjmH]
- カニかまぼこ
だいたい一本10kcal以内
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 01:10:18 ID:NfI1rEia]
- ここまでノンフライおっとっと無し
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 13:45:55 ID:Jp3uvWRc]
- おやつとは言えないかもしれないけど食べる煮干。
歯ごたえあるしカルシウムもたんぱく質も豊富でカロリーも低い。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 14:45:52 ID:4sdupk88]
- いわしせんべい、キス骨せんべい
一袋25g～30gで70～80kalぐらい。
カルシウムもたんぱく質も豊富、ただ甘すぎ。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/13(木) 17:30:08 ID:4tHSxFlQ]
- トップバリューのイカ
噛み応えあってカロリーも一食100以下で
美味いです、お茶と食べるといいわあ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/13(木) 19:52:19 ID:B+gZq/72]
- 急にクリームソーダが飲みたくなって
ゼロコーラとカロコンバニラで
コーラフロートを作った
すごく美味しくて満足
ゼロのメロンソーダが出るといいな
ファンタあたりから
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/14(金) 00:49:06 ID:FuxI4gjN]
- 良スレ
タンパク質気にしているあたりが
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/14(金) 01:26:29 ID:uhXXGj8f]
- ファンタのゼロレモンﾏｽﾞｰ
CCレモンのゼロウマかった！
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/14(金) 02:51:11 ID:/a6DXNpb]
- 0ｶﾛ飲料の中ではCCレモン、ボイセンベリーソーダ、NEXが3大美味いだなー。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/14(金) 03:05:09 ID:E2SFHYmr]
- 0ジュース
1三ツ矢サイダー0
2ゲロルシュタイザー
3アクエリアス0
4ファンタサイダー0
5ファンタレモン0
6ヌーダ
7ペリエ
CCレモン飲んでみたい
その他
1たらみパイン0
2アイスbox
3ゼリーde0
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/15(土) 07:25:53 ID:s3+nZiBP]
- ゲロルシュタイナーをジュースに入れていいものかどうか
あれただの炭酸水だろ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/15(土) 11:30:40 ID:lQuVYxVX]
- カルピスソーダのゼロがよく出来てると思う
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/15(土) 19:15:13 ID:7haBJSKw]
- 森永の80kcalのレアチーズケーキ美味しかった。
同じシリーズのモンブランプリンも明日買ってこよう。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/16(日) 08:20:22 ID:bziCOTqw]
- 風呂上がりにのむチューハイを､ただの炭酸水(ペリエとか)＋ポッカレモンにしてグビグビやって腹一杯｡案外痩せた｡
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/16(日) 09:25:11 ID:+lYj+k3d]
- ポッカレモン割り美味しそう
カロリーゼロサイダーで割っても良さそう
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/16(日) 11:03:10 ID:cOgzq3k6]
- クリスタルガイザーのレモンもいいよ
item.rakuten.co.jp/soukai/4525050011999/
ベリーもおすすめ
item.rakuten.co.jp/soukai/4525050012019/
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/16(日) 21:22:46 ID:on6fFs4D]
- おいしそう
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/16(日) 23:09:29 ID:vGbE0uFC]
- >>509のベリーはすごく香りがよかった！
レモンかグレープフルーツはちょっとにがい感じで香りもよくわからなかった
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/17(月) 00:03:48 ID:R315Ts9t]
- 宣伝氏ね
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/17(月) 00:17:24 ID:ShWcz7kI]
- ジュース大好きで0カロリー物はダイエットしてると有り難いけど後味が全部甘過ぎる…どれ飲んでも合成甘味料の味だろうけど甘～いのが口に残る(´･ω･`)
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 00:29:37 ID:UUqH8a5u]
- ０カロCCレモンよく出来てんなー。
オリジナルもう要らんよ。こっちだけでいい。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 00:43:34 ID:X6THktFA]
- >>513
モノによって後味全然違うよ
ファンタレモンゼロとCCレモンゼロ飲み比べてみ？
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 00:47:47 ID:4U3waK8Z]
- 多分>>513は人工甘味料の味自体がNGなんだと思うぞ。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/17(月) 01:05:45 ID:ShWcz7kI]
- >>515
0カロリー系はほとんど飲んだし違いは分かるよ。
妹もC.Cレモン0は酸味があっていいよって言ってくれたので飲んだけど飲み終わった後味はやっぱり自分的には甘かった(´･ω･`)
>>156
そうなのかな…でも贅沢は言わず飲みたい時は0飲む事にします。0で飲めるだけ有り難いよね！
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/17(月) 01:14:08 ID:Sh8OwjVu]
- 普通の砂糖のやつは駄目だ
人工甘味料じゃないと駄目な自分ていったい…
普通のコーラもファンタも不味くて飲めぬ！
ネックス、ファンタサイダー０、ＣＣレモン０は最っ高の味。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 01:26:45 ID:UUqH8a5u]
- >>517
NUDAはどうよ？
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/17(月) 01:37:34 ID:CMBWE3ql]
- 三ツ矢サイダーの０はすごい甘いよね
炭酸抜けるのも早いから飲んでらんない
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 01:51:39 ID:0M/y0/Vl]
- >>506
森永の80kcalレアチーズケーキってどんな感じの商品ですか？
どこで買いましたか？
気になったので教えて下さい！
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 09:58:08 ID:X6THktFA]
- >>521
ググったら商品情報いくらでも出て来たよ？
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 14:54:40 ID:gzlNoUUZ]
- 甘くはないけど、口さみしくなったら
煮干し20g(小皿にちょろっと)食べてお茶飲んでる
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 16:40:18 ID:0M/y0/Vl]
- >>522
ググったらカップに入ったような商品が出てきたので
この商品の事なのか他に違う商品があるのか気になってレスしてしまいました…すみません
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 16:40:31 ID:PlWB40zc]
- ガムって意外とおいしいのね
スクィーズレモンとかFITSにハマり中
- 526 名前：506 mailto:sage [2009/08/18(火) 08:11:45 ID:+ijvrx5H]
- >>521
名前はレアチーズケーキだけど、プリンに近い感じだったかな。
モンブランプリンも買ったけど濃厚で美味しかったよ。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 01:24:52 ID:t2kDs+D7]
- かぼちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
100g60kcalだし甘いし腹も膨らむし茹でて塩少々かけるだけでいいし。
しばらくはかぼちゃにハマりそうだ。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/21(金) 10:40:19 ID:HrVLlP3n]
- 低カロリーちゃいまんやん
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 12:13:53 ID:t2kDs+D7]
- 炭水化物や脂質と満足感から考えて低カロリーだと思ったんだが、違うのか。
ｽﾏｿ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 13:21:22 ID:wANVV09P]
- まぁこのスレなら香味料とパルスイート、寒天加えて羊羹もどきにしました、
くらい言わないと納得しないかもね。
…なんかおいしそうな気がしてきた。帰ったら作ってみよ。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/21(金) 14:04:57 ID:ppeB826V]
- 天使のレシピシリーズうまああ
80カロリーの割りに甘くて大満足！
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 14:22:43 ID:C/Bw31yO]
- 飴の自由が丘プリン
飴好きじゃなかったけどこれはうまい
一粒１５キロカロリー程度だから食後のデザード代わりに食べてる
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/21(金) 14:45:23 ID:Ugr6Bhxd]
- ＞530
普通に旨いよ。
レンチンしたかぼちゃを低脂肪乳と甘味料で煮て、
裏ごししてから寒天と合わせてかぼちゃ羊羮。
食物繊維万歳。少量で満足感あるしね。
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 15:23:32 ID:fDCjM+6F]
- >>531
個人的には、そういう方向の低カロおやつもありがたいな
どの低カロおやつが優れてるかで勝負してるわけじゃなし、
実戦(ダイエット)で使うならバリエーションも欲しい
甘いのに豆腐と同じくらいなんだね
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 15:34:04 ID:/Q6M9YCm]
- 手作りおやつなら「おからクッキー」とか。
キノコからとれるエリスリトールっていう砂糖はカロリーゼロだし糖尿病の人でも大丈夫って聞いた
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/21(金) 16:30:01 ID:fDCjM+6F]
- 間違えたorz
>>534は>>529のかぼちゃ宛て
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/21(金) 18:43:16 ID:swsCPhI/]
- たんぱん
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 00:02:23 ID:OL7GIlzY]
- クックパッドのショコラ寒天を
甘みラカントで作ったらものすごくうまくて食欲増進したよ
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 00:27:40 ID:VF6qOd20]
- cookpad.com/recipe/271453
これか？
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 00:32:44 ID:OL7GIlzY]
- ttp://cookpad.com/recipe/261523
こっちです
元々ココアやビターなチョコが好きだったからやばかった…
バンホーデン恐ろしや
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 01:14:01 ID:kwyVfRhy]
- 空腹感で眠れないときはいっそ脱脂粉乳でホットミルクを少し作って飲む。
100mlつくってだいたい37kcal、熱いのをちびちび飲んだら半分は残してしまう。
今飲んでるけど、粉末がほとんど溶けずに沈殿してたのでカロリー計測不能だこれｗ
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 01:42:09 ID:kwILX0jx]
- >540
美味しそうだから早速作ったよｗ
明日食べようっと
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 01:45:14 ID:tljZUErh]
- 前に、手作りあずきを書いた者だけど、
あれからいろいろな豆に凝ってみた。
キドニービーンズとかひよこ豆とか黒豆とか。
そして、どの豆も砂糖を入れずに水煮にしておくと、
サラダにも使え、スープにもなり、野菜やベーコンと炒めて
付け合わせに、といろいろ使えることを発見。
缶詰よりおいしいし、安上がり。
デザートにするときには、冷やしてきれいな器に盛って
ゼロカロ甘味料をかけてまぜまぜ。
朝のヨーグルトに豆をぱらぱら足したり、
無糖の寒天を足してみつまめ風に。
ちょっとつぶしてゼロカロ混ぜて温めておせんべのかけらを
浮かべてお汁粉風。砂糖醤油で煮豆風な、みたらし風な。
というようにいろいろ調子にのって試していたら体重増えた。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 01:48:42 ID:kwILX0jx]
- ｗｗｗ
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 04:52:10 ID:k0hk6qTl]
- >>543
なぜか好感がもてるｗ
ダイエット成功したら思いっきりおいしいもの追及できるぞｗ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 12:35:03 ID:bkiHvasL]
- >>543
読んでるとお腹が空いてくるよ～
まあ、豆で増えたなら脂や糖分とは違った健康的な体重の増え方だろうね
- 547 名前：543 mailto:sage [2009/08/22(土) 13:19:03 ID:tljZUErh]
- はい、豆はダイエット成功するまでほどほどにしておきます。おいしすぎます。
まさに健康的で、お腹の調子が良くなって、スカシの効かないオナラがどんどん出ますし。
スリムでエレガントな女性を目指しているのに、豆のせいで逆方向に向かっているようです。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 19:58:40 ID:WtfaMdtc]
- >>543
かわゆすｗ
デリーdeゼロくいたいお
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/23(日) 21:01:32 ID:/Se48Swm]
- 冷凍食品のマンゴーとかブルーベリーとかをそのまま食べる。
一袋食べても150kcalもいかない。
注意することはほどほどにしないと腹を壊すことかな・・・
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/24(月) 20:13:29 ID:VTMJ/gpJ]
- ざくろ食ってオンナ度を上げるといいよ
１粒ずつ食すと何時間もかかるけどな
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/24(月) 20:19:36 ID:HSOUUnrP]
- アイスボックスの巨峰うますぎ。
これで48kcalとかふざけてるの？
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/24(月) 23:52:40 ID:Dx3ZWOks]
- >>551
昨日食べた
でも高いよね
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/25(火) 01:03:41 ID:bKdozChO]
- 冷たいの食べたくなったら氷かいて希釈用のダイエットカルピスをかけてさらり
けど今年涼しいので出番は少ない
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/25(火) 12:14:15 ID:XQj2Hpyz]
- >>552
あれ容器が高そうだよねw
中身も少ないし
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/25(火) 13:17:32 ID:hpy1l9jw]
- >>551
うんしゅうみかんのも、相当(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだったよ
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/25(火) 21:44:02 ID:1iv39wvg]
- スーパーでポテかる探してたらトップバリュのローカロリーのポテチ発見
100ｋcalちょっとだった気がする
ビーフジャーキー欲しかったから買わなかったけど食べた人いますか？
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 02:03:09 ID:+xURSAps]
- 上の方にも書いてあるけど、黒糖いいよ。そのまま食べるの。
130gのが100均に売ってる。大体22～23個くらい入ってるかな。
1個食べるだけで満足感がすごい。
梅酒飲む時のつまみにもしてる。
梅酒も黒糖も、どっちもちょっとずつ飲み食い出来ていいよ。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/26(水) 16:14:13 ID:h7jany6w]
- 親戚が畑で作ってるスイカを貰ってきたんだけど、どうも甘くない。
そのうえ特大サイズ、捨てるのは申し訳ない。
そこで、一口サイズにカットして冷凍庫に入れて、小腹がすいたときにガリガリかじってる。
一つ食べ終わるまでに口の中が寒くなってきて、もう他に何か食べる気にならないからいいかもｗ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/27(木) 09:01:57 ID:THXmFhRO]
- >>556
ノシ
歯触りはｶﾙﾋﾞｰみたいなわけにはいかないけど
味的にはまぁおいしいです
しょうゆ味だったかな？
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 15:02:15 ID:Tprp9pXu]
- トップバリュのポテチは､量は少ないけどいいね｡
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/28(金) 20:53:18 ID:r526cagH]
- 無印良品の、ウィダーみたいな形のマンゴーゼリーが低カロリーだったよ。
炭水化物が多少あったけども（うろ覚え、35gだった気がする）
糖質0でカロリーが22kcalだった。
味は好き嫌い分かれると思うけど、よくあるマンゴーゼリーと味はあまり変わらなかったよ。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/01(火) 01:11:03 ID:RsAEko5n]
- age
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/01(火) 02:41:30 ID:6IfaxrAU]
- 森永アイスのアイスボックスは確か12カロリーと低カロリーで美味しい
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 20:39:59 ID:q5u6GFB6]
- 誰か炭酸飲料での寒天の作り方教えてください・・・
適当にやったら粉っぽい・・・
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 08:24:44 ID:FuHHNUyT]
- グリコのカスピ海ヨーグルトの無脂肪タイプは100グラムあたり
40kcalだからこれに低カロリー甘味料いれてｳﾏｰです
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/02(水) 09:49:40 ID:7GjuyHj8]
- すっきりリフレッシュ！ゼロカロリーでおいしい、
グレープ風味の「カルピスソーダ」
www.calpis.co.jp/products/milkybeverage/cs_grape.html
9/7発売のこれ、なにげ楽しみです。美味しいといいな
そんな私はＣＣレモンゼロを１日１本愛飲中。ビタミンＣが結構入っているからか、きもち肌が調子いいみたい。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/02(水) 11:11:20 ID:UvjvkQRz]
- >>566
多分100mlあたりぎりぎり5kcalなんやろうな(´_ゝ`)
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/02(水) 13:09:59 ID:4l/8elLI]
- ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭのポテトはまずくて食えなかった
何でもおいしく食べられる方なのに…
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 13:19:44 ID:zGwKQJiA]
- >>566
ビタミンCの過剰摂取に気をつけて
あたりめって高カロリーだよね…乾物は気をつけないと
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/02(水) 13:46:35 ID:OJshamKO]
- >>540
美味しそう…カロリーどれくらいだろう
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 13:54:34 ID:qYHB0Clx]
- >>569
余剰のビタミンCは水分と一緒に排出されるから
問題ないと思ってた。
調べてみてはじめて過剰摂取の害を知ったよ。
多すぎ少なすぎはやっぱ何かしら悪影響があるんだね。
>>566じゃないけどありがとう。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 22:43:44 ID:SoYZJ3jL]
- レンチンのポテチ
甘いのが嫌いでポテチ大好きだから自家製ポテチでしのぐ
ｳﾏｰ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/03(木) 14:55:58 ID:Csopd4WQ]
- 今のところカロコンがやはりダントツだな・・・
今日は148KCalポテチに挑戦する予定。
あと、おやつじゃないけど、100KCalカレーは結構うまいな。
あれとこんにゃく入りご飯を合わせたら結構な量食べても低カロリーですむw
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/03(木) 21:40:44 ID:osD1x5Ga]
- 凍らせたdeゼロが好きなんだけど、今は寒すぎる。
これからどうしろと…。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/03(木) 21:50:45 ID:Xpc2Mb7z]
- リカルデントのsmart time。
どうしてもチョコ系が食べたい時に助かる。
チョコ味ガムって初めて食べた。
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 21:31:52 ID:Vj9A0N1H]
- どこに住んでるのか知らないけど
この時期で既に寒すぎるって・・・
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 22:47:25 ID:EavJG//T]
- ゼリーは体冷えるからねえ…
私も目に見えて消費量減ってきた。飽き始めてるってのもあるけどｗ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/06(日) 23:18:00 ID:PwSH3wYZ]
- 食べる時間帯にもよるんじゃね？
夜から朝にかけての時間帯なら
すでに肌寒いくらいの地域もあるかと。
昼は学校やら仕事やらあるだろうし。
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 03:21:18 ID:QzbnAWba]
- 一昨日の夜なんて普通に一桁だったよ…まあ北国だけどさ
都心はまだ暑いんだね、きっと
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 08:00:54 ID:beL3hAk3]
- 一桁はすごいなｗｗ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 12:27:36 ID:kKN4KN+V]
- 釧路や根室あたり？
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 16:13:08 ID:Fo2yQ7XZ]
- f.hatena.ne.jp/images/fotolife/g/gorilla-boots/20090828/20090828195109.jpg
低カロリーサンドイッチ
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 16:48:32 ID:tp81sVPs]
- >>582
ちょっと高いな
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/07(月) 17:55:51 ID:CJLBhr0j]
- >>582
これ番組みてたけど全然おいしくなさそうだったね
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 10:48:27 ID:3GfkTgk+]
- １００グラム４９kcalの450グラム入り無脂肪ヨーグルトを水切りしたのを半分で１１０kcal
１００kcalオレオを５枚で２０kcal
０カロリー甘味料
スキムミルク１グラムで４kcal
１３４kcalでおいしいデザート
濃厚だから満足
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 12:40:17 ID:MNYg5mrg]
- セブンイレブンで売ってる脂肪0のももナタデココヨーグルトうまい。
70gで40キロカロリー。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 18:41:54 ID:K0Rs1Yun]
- 100kcalオレオってどこで売ってるんだ？
コンビニ行ってもスーパー行っても見当たらない
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 20:41:00 ID:q7/PrURX]
- オレオレ、100kcalだけど
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 21:16:53 ID:X+C6Vywz]
- >>587
労損
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 21:17:53 ID:X+C6Vywz]
- >>587
素で間違えたww
背分入分だ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 21:24:18 ID:K0Rs1Yun]
- 土曜日くらいに行ったけど売ってなかったな・・・
他のセブンも行ってみるか
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 21:55:58 ID:dPXXt8Qa]
- うちの近所だとセブンじゃなくファミマにあったぞ>100ｶﾛオレオ
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 22:31:09 ID:ksp2nlTQ]
- うちの店、ドラッグストアだけどあるよ１００ｋｃａｌオレオ
要はドラッグストアでもおいてることもあるといいたかった
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 22:34:26 ID:X+C6Vywz]
- そうか、俺の地方だとファミマ存在しないからな…
そのせいで背分にあったのかもしれん
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/08(火) 22:50:06 ID:9S+lHl1b]
- コンビニは店長の趣味で仕入れるらしいから有るところにはあるしない所にはないと思う
定期的に買っとけば毎回仕入れてくれるかも?
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 01:16:59 ID:1SdYFHVB]
- そういやドンキーだとコンビニよか五円程安かったな。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 20:41:17 ID:H+b+j1kQ]
- お菓子ではないけど、なんとかおやつには入りそうなので書いてみる
かぼちゃ大根(大根のかぼちゃ漬け)が個人的に最近のヒット
2/1本200gくらいで、約50～70kcalだし
薄めに切ってパリパリかじってると、かなりの満足感があるんだ
あまりの甘さと美味さと満足感に感動したので、お世話になったみんなにも教えたくて来ますた
甘辛い味付けのぱりっとした大根に絡んだ、かぼちゃのたれの甘みがたまらん一品です
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/09(水) 21:22:54 ID:4XHOVN5a]
- >>597
おやつ、つまみと両方いけそうな一品ですな・・・うまそう
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 16:05:15 ID:2q9TOyyP]
- 東ハト オールレーズンって、決して低カロリーではないかもしれんけど
なんとなくどっしりしてる印象があったんで
脂質多いのかと思ってたんだけど、成分表見たらそうでもないんだね。
原材料にバターだのチーズだのあるから、今までは候補として考えたこと無かったんだけど。
www.kenko.com/product/item/itm_6903900372.html
東ハト オールレーズン 14枚 【ケンコーコム】
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/10(木) 20:07:58 ID:9sJ6SVLW]
- アピタで買った薩摩芋豆腐
袋捨てちゃったからよく分からないけど、カロリー高くないのにかなり甘い
芋ようかんみたいな感じで、むしろ豆腐要素は全くなかったけど、小さいのに食べごたえあって美味しかったです
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 13:19:43 ID:dCi6Trdk]
- カロコンって季節的にもう売ってないですかね
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 13:29:26 ID:MkBX9oMV]
- うちの地域だと、まだ近所のコンビニにもスーパー(イオン系)にも置いてあるよ。
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 13:49:16 ID:ME3X68f9]
- おいおい
まじでこのスレの物は低カロリーだな
俺なんか成城石井で買ってるぱさぱさなクッキーが精一杯だな
うの花クッキーとか言ったっけな
まじうまー
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 20:38:26 ID:dCi6Trdk]
- >>602
おおっありがとうございます！
探してみるぞ
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 21:52:47 ID:CzU3UkiE]
- 短パン
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 02:19:03 ID:FJhoq1D9]
- >>599
一枚が２０キロカロリー以上あるよ。
食事が取れない人が、チーズとナッツとこれとれば、
カロリー摂取できそう。
普通は太る。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 08:03:58 ID:WrAodrcy]
- 最近よっちゃんにハマってる
ずっと咬み続けられるしうまいし素敵すぎる
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 14:55:59 ID:5gKoLArG]
- >>606
どんだけ食べる話で？＞普通は太る
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 16:33:02 ID:K+oNNu5S]
- >>608
「少ししか食べなければ低カロリー」って話は
何スレも前から評判悪いよ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 16:40:47 ID:8QxfSW3y]
- >>609
えっと…新種の荒らしか文盲？
>>1からテンプレ読み直して出直してきて。
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 16:42:17 ID:FtebeDcv]
- 果汁グミ１袋はだめ？
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 17:06:18 ID:K+oNNu5S]
- >>610
確かに>>606のほうがオカシイ文章書いてるね
脊椎反射レスしてすまんかった
確かにあのボリュームで一枚30kcalしないなら
お高いおからクッキーなんてもうあほらしくて買えないなｗ
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 18:38:31 ID:hzhk7zdl]
- おやつってかメシだけどギョニソーいいよギョニソー
太くて大きいの(はぁt
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 20:15:46 ID:4vXSl0bz]
-
ローソンで新しく見つけた
ロハスクッキー
味が三種類くらいあったよ
甘さはひかえめだけど
七枚で９８カロリーだし
大豆の粉使ってるからボリボリしてて
水を一緒に取ると満腹感ある！
しかも添加物がすごく少ない
砂糖やバターは不使用
…ただ高い
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 21:24:49 ID:h8vpVWpC]
- 皆の言ってる100オレオってあのビスケットみたいなやつ？
とても食べてみたい
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 22:01:33 ID:7nvEEEB3]
- カロリー
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 23:15:31 ID:MXKACsPC]
- サンクスのシェリエドルチェの小さめｽｲｰﾂが1個150↑↓ｋcal
食後のおやつでもこのくらいなら許容範囲かな
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 00:45:11 ID:d1FpjPJj]
- >>612
党派とさんですか。
低カロリーなおやつといえるほどのものでなし。
開封後一人なら食べきるのに一月かかる。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 03:40:17 ID:nuS+1liH]
- この人なんでこのスレにいるの？
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 06:52:45 ID:eMbB+2W1]
- オレオ見つからないなー
代わりにカロコン買ってきた
おやつタイム楽しみだ
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 08:46:45 ID:DMjeubnx]
- カロコンとか「ダイエットもの」は、カロリーは低いが価格が高いものが多い。
普通のものでもうまく選んで上手に食べればカロリーは抑えられる。
そういうちまちましたことをいちいち考えたくない人は「ダイエットもの」が便利だろうね。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 14:39:46 ID:5TJ/U76F]
- なんでも少量ならふとんねーにきまってんだろ
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 15:14:52 ID:9WxVeEkA]
- >>622
少量でも毎日食べ続けたり、1日の摂取カロリーがオーバーすれば太るね。
何事も限度が必要だね。
低カロリーにこしたことはないけど依存するのは危険。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 15:27:29 ID:da227boJ]
- >>623
ここは「ｳﾏｰな低カロリーのおやつ」スレだよ
身も蓋も無いこと言うなよｗ
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 17:16:21 ID:9WxVeEkA]
- >>624
うん知ってるw
だから>>622がなんだかなーと思ってさ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 18:42:49 ID:FUq999n3]
- カロコンは甘すぎてクドいな
半分食べた所で気持ち悪くて捨てた
こんな不味いアイスをリピしてるやつは病気だわ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/18(金) 19:40:10 ID:SvISxZne]
-
リエータバー美味しい
しかしあまり売ってない
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 11:14:44 ID:B3Hcpx+N]
- カロコン、十分おいしいけどねぇ。
ダイエットしてるときは、カロリー（糖質／脂質）が通常より低いものを
いかにいつも通り美味しく幸せな気分でたべられるかにかかってると思ってるし、
思い込みかもしれんがｗ
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 11:29:16 ID:IFgkD/I6]
- 過去スレあわせてカロコンネタは100レスくらいついてるが明確にまずいと評したのは>>626だけ。
（バニラより抹茶がいい、ラムレーズン苦手など一味に対する評価はあった）
結論：>>626は味音痴。もしくは海原雄三のなりそこない
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 12:13:43 ID:qWWLfyRC]
- >>629
ここは初めてか？力抜けよ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 12:34:41 ID:zIG9sy4F]
- 雄山てｗ
カロコンおいしいよね。
でもバニラ単体は苦手だな、なんかぴりぴりする
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 12:57:24 ID:IyEmKhe9]
- ピリピリは解んなかったなあ
しかし旨い。が、小さくて高いね
見えにくい所に氷被ってあったから超捜したよ
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 14:25:22 ID:emBl7b4q]
- まずくはないがうまくもないだろｗカロコン
自分は二度と買う必要はないと判断した。
アイスは氷菓子に切りかえたり
家族とシェアして半分量でも好みのものを食べてるよ
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 14:31:45 ID:r1mHK2hE]
- カロコンが苦手な人は高確率でパルスイートも駄目な人が多い
人工甘味料の甘さがダメという奴
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 14:41:06 ID:U8RpFE14]
- お腹がすいたら
氷
チューペット
ガム（一本38キロカロリー以下に限る）
蒟蒻や白滝・キャベツに醤油かけたもの
のローテで乗り切る
でも100均でチューペット（商品名よくわからん）はそろそろ置かなくなるな
困った
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 14:44:33 ID:1Ewnw90y]
- 低カロリーもいいけど化学調味料多量摂取によるアレルギー発症にも気をつけなはれや皆さん。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 16:21:44 ID:zIG9sy4F]
- 今スーパーで森永のクレープ屋さんてアイスのカロリー見て驚いた
生チョコ味で190カロリー。
まぁそれでもカロコンの二倍だがｗ
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 19:48:11 ID:vFdHYrtt]
- でもカロコン高いよね。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 20:43:12 ID:ASneXNuL]
- 亀田のしゃり蔵が６袋入りのだと１袋ちょうど100キロカロリー。
ざくざくした歯ごたえがかなり満腹感持たせてくれておすすめ。
中に入ってるしょうゆ豆もウマー。
ついでに成分表
カロリー：100キロカロリー
タンパク質：2.3ｇ
脂質：2.9ｇ
炭水化物：16.1ｇ
ナトリウム：128mg
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/19(土) 23:19:56 ID:5BkTf5eu]
- 星たべよ、一袋二枚で確か37kcal
味も濃いめでふわふわサクサクしてて他のサラダせんべいより好き
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2009/09/20(日) 01:20:33 ID:0hlQME84]
- 100オレオ見つからん
みんなどこで買ってるの？
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 01:26:18 ID:ulPlgwI0]
- >>587-あたりから読んでみるといい
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/20(日) 01:47:24 ID:iUU6H2EN]
- >>641
イオンにあったよ！100オレオとチョコチップのとリッツの3種類。個人的にリッツが一番うまい
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 02:00:02 ID:PxzdAZ8H]
- 朝桃の大きいの一つ食べると１００キロカロリー程度で
おやつほしくならない。
今年安いからカロコンアイスとあまりかわんない値段。
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 02:51:03 ID:BAvJxc36]
- >>641
マックスバリューで￥55。
自分も甘いのあんまり好きじゃないのでリッツが一番好き。
クラッカーとしても凄い美味しいし、薄くて歯ごたえあってクセになる。
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 04:14:01 ID:a95lEHmz]
- イオン系なんだ、近くにないなぁ
クレヨンしんちゃんのチョコビも120未満で甘いしおすすめ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 04:36:20 ID:jDNO7pU7]
- 悲しい事思い出させるなよ…
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 08:32:03 ID:YvvFk3wA]
- ちょっと前に出てたサツマイモ豆腐気になって探してみたけど
見つからない
ググっても出てこないんだけどどこのメーカーなんだろう
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 08:33:58 ID:744Vbar8]
- 7プレミアムのメロンソーダバニラバー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
1本58kcal！
まぁガリガリくんと比べると小ぶりだが…
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 14:13:56 ID:XkYsJR2Y]
- >>648
自分もそれ気になってる！
見たことある気がするけど忙しくて買いに行けてない…
そもそも本当にそれなのかも微妙だしなぁ
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 19:57:29 ID:S3xC4iw8]
- 栗豆腐もあるのぜ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 20:07:26 ID:r5qoupD3]
- ミニストップのフルーツ系パフェは低カロリー
前のアップルマンゴーも今の白桃も200kcal以下
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 22:08:24 ID:a95lEHmz]
- オレオ100どこにもなかったと思いきや
自分のバイト先のセブンにあったわｗ
買って1個食べてみたけど普通にうまいね
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 23:47:08 ID:Ey277shd]
- >>653
>>587あたりから読んでみって書いたじゃないかw
>>590でセブンに売ってたって出てるだろ
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 00:07:38 ID:FOcXO/GM]
- >>614とは別人でしょ
どこの店舗にも売ってる保障はないし
寒天ゼリーのコーヒー味が甘くて美味い
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 00:09:09 ID:FOcXO/GM]
- すまん、アンカミス
>>641と>>653は別人では？ってこと
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 18:59:09 ID:hR6SR+WU]
- カロコンアイスはカップよりもなかのほうがｳﾏｰ
あれで８０kcalはすごすぎ
スレチだけど、新しく出たハーゲンダッツドルチェのスイートポテト
うますぎﾜﾛﾀ
カロコンが80kcalの割りには美味だとすると
ハーゲンはこんな美味いアイス初めてってくらいうまかったお・・・
さて、どう食生活に取り入れれば太らないのか工夫のしどころ
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/21(月) 20:52:46 ID:ywdD3dHJ]
- 30倍に膨らむ満腹になるアメとかいうのはホントにお腹いっぱいになる？
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 21:22:18 ID:LHpD3dYr]
- このスレ見て、レンチンポテトチップ食べたくなった
そういえばキャンドゥに製作用の容器が売ってたのを思い出して、買ってきたよー
ちなみに500円。
初めて挑戦したけど、上手にパリッパリにできるもんだね
おいしかったぁ。
カロコンアイスもここで知って
昨日初めて食べたよ。
ラムレーズン ｳﾏｰ
このスレに大感謝！
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 22:25:55 ID:aTOKxmJx]
- >>658
以前食べたこと有るけどなんかツブツブが入っててこれが口に入れると膨らんでブツブツになる
しかも溶けないｗ
満腹にはならなかったです
高いしお勧めしません
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/21(月) 22:34:31 ID:md6OOZSV]
- >>658
バジルシードだよね。
見た目キウイだしキウイの種だと思えば味はいいと思うけど
高いしおなか一杯にならないし勧めないかな
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 00:24:30 ID:ACmCLcLz]
- >>636
煽ってるわけじゃないけど要はアミノ酸だからなんで甘味料ダメっていうのがわからない
たしかにガス腹にはなるんだけどねスクラロースとアスパルテームというやつ
やまとの味カレー(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
５０もない
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 01:07:07 ID:iqr8+w5L]
- クックパッドのバナナとおからだけのクッキー
作りたいがカロリーそこまで低くないよね
あったらあっただけ食いそうで怖いし
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 01:34:18 ID:HpU3kRx4]
- >>660
ありがとう
やめとくわw
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 01:50:54 ID:jw0fR6UN]
- 自分で寒天つくってお腹いっぱい食べる
普通のや牛乳寒天にきなこや黒蜜かけたり、オレンジジュースとかの寒天作ると美味しい
ゼリーとかより体にいいよ
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 13:11:35 ID:TwsE+clr]
- コーンフレークの無脂肪乳掛けで食べてたのを
スキムミルクひと匙にしたらもっとカロリー低くなって良いです
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 22:40:03 ID:LMDV+hzQ]
- 短パン しね
- 668 名前：648 mailto:sage [2009/09/22(火) 23:13:54 ID:TwsE+clr]
- 栗豆腐から調べていったらありました
たぶん一正の風味豆腐シリーズっぽいですね
ttp://www.oden.ne.jp/ichimasa2004/item_ct_fumitofu.asp
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 23:21:18 ID:0bgJSDPO]
- りんご1/2をフライパンで焼いて砂糖をかけ、さらに焼く。
りんごは8等分したのをさらに3枚にスライスする。
砂糖は好みで大さじ一程度を茶こしでふるとかけすぎずにまんべんなくかかります。
バターでなくサラダ油でも十分おいしいです。
カロリーに余裕があればここにアイスクリーム1/2を足すとちょっと豪華。
財布にもやさしく想像以上に満腹感があるのでおすすめです。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 23:29:22 ID:I4s0AS3Q]
- >>669
低カロリーではないような…でもすげぇ旨そう
シナモンかけても良さそうだね
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 23:47:40 ID:0bgJSDPO]
- >>670
確かにダイエット中には高めなのでアップルパイなどのこってりしたものをどうしても食べたくなった時に代わりにどうぞ
スーパーで買うお菓子はどうしてもカロリー高いので自分で低カロリーなお菓子を作ろうとして
砂糖60gをラカントにして作ったらおなかを激しく下したorz
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 23:56:49 ID:SUeqY9PE]
- ここ見てるとお腹減ってきてしまうｗ
とりあえず良さそうなポテチを電子レンジで作れるやつ買ってみます！
これだけじゃ何なんで・・・
黒酢黄金梅(たねぬき)が好きです。
甘くて食べやすいんですがやはり梅なんですっぱいから２～３個で満足満足。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/22(火) 23:58:09 ID:iqr8+w5L]
- >>669
これ食うなら菓子パン食べるわ
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 05:24:57 ID:48E1q5ny]
- ティカロ？のダイエットプリン飴みたいなの気になる
でも無難に黒飴のがいいのかなー
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 12:18:38 ID:hox1/tGt]
- 春日井のカロリー3分の1シリーズのキャンディーが売ってない
黒飴とか塩飴とかあるらしいんだが
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 22:28:07 ID:LwW6ygFg]
- >>668
うまそー
見つけたら買ってみる！
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 15:46:40 ID:lOSqHdSQ]
- カカオ８６％の板チョコ、美味しい・・・
最初は苦いけどだんだん甘くなってきて幸せだし、普通のチョコより食べた後の罪悪感が
無いし。一欠けら63カロリー位だし、少しずつ齧ってると癒される
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 18:34:40 ID:1x4xI/Ft]
- >>677
板チョコ一枚でそのカロリー！？
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 18:51:37 ID:u/cXPnSM]
- >>678
ひとかけらって書いてる
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 18:52:18 ID:9CmfKH/R]
- >>678
一欠けらって書いてあるじゃん
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 18:59:41 ID:UB9kRhFb]
- ひとかけらでそんだけってスレタイ…
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 19:42:45 ID:E9cZGMzE]
- 普通にクランキーチョコとかエアインチョコの方がカロリー低くない？
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 19:45:41 ID:GCVfWJoJ]
- カカオ８６％（７０％以上）って所が重要なんだろうが。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 20:29:57 ID:eplnWqFI]
- >>683
スレタイ嫁
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 20:32:57 ID:1x4xI/Ft]
- 一欠片で63って余りにも高kcalだから何かの間違いかと思った………
そんなもん食うなよ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 20:35:32 ID:kNqvSrGT]
- 板チョコかw
もう何でもありになってきたなw
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 21:42:36 ID:ZRIEJOak]
- 牛乳300cc水100cc+寒天粉で作る牛乳寒天
砂糖とかいらねーす、冷えていてもほのかな牛乳の甘みがあるのでよい
一回のおやつで1/4食べる
固めに作ると食べ応えUP、牛乳大好きなのでこれで我慢してる
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 22:12:27 ID:/e6kdCxP]
- このスレもそろそろ潮時なのかもな
よっぽど新製品が出ない限り、ある程度は出尽くした感あるし
ここ最近は同じような内容のエンリピだしROMってても面白くないもんな
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 22:31:04 ID:NsBFE8PA]
- 既出だったらすみません
忍者めしってハードグミがおいしい
一応ダイエット食ってかいてあった
一袋１００円くらいで６０kcalちょいくらい
梅、グレープ、マンゴーを食べたけどマンゴーがおいしかった
今はもう近所のスーパーじゃマンゴー売ってない泣
噛みごたえあるから出先で小腹がすいたときちょいちょい食べられるからいいよー
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 22:49:29 ID:PSnAaXBK]
- あげ
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/28(月) 22:53:08 ID:dOGhefoG]
- >>689
それ近所の100均に売ってた！
おいしいんだ買ってみよーっと
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/28(月) 23:28:25 ID:rRAwFxYs]
- トマトのアエスパルテームがけ：まずいトマトでもジューシーなフルーツに早変わり。香料が含まれているので香りも良くなる。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 00:40:33 ID:SLkcTqXT]
- た
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 00:48:42 ID:oeEKMatR]
- レンチンポテト美味しいよね
ダイエット目的じゃない時に食べたけど美味しかった
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 01:45:36 ID:TotRJzKP]
- 一応カカオ濃度の高いチョコレートを使った
チョコレートダイエットなんてのもあるしな。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/29(火) 02:59:26 ID:w1PijpD2]
- チップスメーカー買ってきたよ。
しょっぱいおやつ大好きでポテトチップスも大好きだったんだが、暫く食べてなかったから嬉しい～。
思ったよりパリパリになるから本物のと変わりないし。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/29(火) 18:03:25 ID:SLkcTqXT]
- Sweets gumってガム
いちごバニラ微妙だけど
キャラメルはおいしかった
でもキャラメル味なくなるの早い
いちごバニラは割と長持ち
とりあえず甘いもの食べたい衝動は これで抑えられそう
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 00:15:55 ID:R/pd2My2]
- た
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 00:25:36 ID:H0CCsu6E]
- >>697
キャラメル食べた！
確かにすぐ味なくなるよね
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 00:32:04 ID:1hWrdGHC]
- 小分けのおっとっと
確か44カロリー
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 04:26:51 ID:OFVoQY01]
- ソニプラに売ってある１粒１kcalの焼きメレンゲ
チョコ味とバニラ味があるけどチョコの方が甘い
１袋100粒入りだから全部食べても100kcalあれは旨い
普通に甘いから６粒くらいで満足なるし甘党にはオススメ
１袋210円
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 04:30:39 ID:aTJmjJKY]
- ※ただし小分け
だな
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 05:01:06 ID:NV5bOO3T]
- 低カロリーのものが高いのって、ほんのり解せないよなｗ
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 10:50:34 ID:T9zeZREY]
- 確かにｗｗｗｗ
キットカットやカントリーマアムのファミリーパックはあんなに安いのに…………orz
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 12:58:34 ID:GXo4iHj2]
- 最強に低カロリーなガムってどれ？
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 14:30:12 ID:tGsDVPex]
- 誰かが先に味食ったガム
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 15:06:54 ID:GXo4iHj2]
- >>706おまいさん…
天才か(ﾟДﾟ)
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 15:16:55 ID:y5OnfeIh]
- なるほど
じゃ、俺は室伏兄貴の捨てたガムが欲しいお
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 16:32:44 ID:nf7jRqfJ]
- まぁ、ガムなんてどれ食べても大差ないよね。
味なくなったらすぐに次のガムにいくような
ガムらしからぬ食べ方しなければ。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 20:00:37 ID:B6LtSTja]
- >>697
今日はじめて見かけたので買ってきた。
今キャラメル噛んでる…確かに味なくなるの早い。最初は濃厚でいい感じだったのになー。
でも、確かに甘いもの我慢できそう。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 20:01:08 ID:mYvx4pJB]
- セブンプレミアムの炭酸水（レモン味）が好き。
88円で安いし、レモンの香りが着いてるだけでも結構満たされる。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/01(木) 06:40:46 ID:XvKVpJGv]
- >>712
imepita.jp/20090927/562560
ﾈﾖ
∧∧
(´･ω)
_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 11:42:39 ID:+cSiSHBl]
- パピコのミルクジェラート味をキッチン鋏で半分に切って、アイス用の小さいスプーンでちびちび食べてる。
そのままチューチューするより満足感得られるよw
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 14:45:55 ID:lmCN+C7g]
- 材料おからと砂糖だけのおからクッキー作ったんだけど、おいしいうえに
お腹にすごい溜まる・・・サクサクだし、大豆好きにはたまらない味
甘いもの欲しい時はこれ食べればおちつきそう
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 15:49:37 ID:gVN/1x9/]
- 三ツ矢サイダーのカロリーZONE、甘味料ばっかだけど、
飲み続けて大丈夫かな
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 17:00:14 ID:GfB5CM0w]
- >>715
なにごとも程度の問題かと
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 17:25:28 ID:7ehHbyXY]
- カロリーゾーン((((; ゜Д゜))))
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 18:32:12 ID:7eZTe6XQ]
- >>715
ZERO(ゼロ)のこと？
ガス腹にはなるだろうけど、健康に害はないはず
カロリーのことを言ってるなら、
100mlあたり3～4kcalくらいはあるだろうから、そのつもりで
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 19:50:34 ID:y87N1ACq]
- ゼリーでゼロのスイカ味が78円だったから買ったけど案の定地雷だった！スイカ味はスイカバー以外まずい！
カロリーゼロだから仕方ないか…
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 19:56:56 ID:1OEsBukg]
- やっぱり個人的にはゼロ㌍の羊羹が最強だわ
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 20:02:25 ID:y87N1ACq]
- >>720
kwsk！
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/02(金) 20:10:08 ID:Zaa4/UVX]
- ハーシーズのココアプリン80ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾄｯﾌﾟｽのチョコレートプリン98ｷﾛｶﾛﾘｰ
カロリーコントロールアイス80ｷﾛｶﾛﾘｰ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 20:10:29 ID:d722TQGg]
- >>721
ggrks
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 21:01:11 ID:3JwsqWwz]
- ガリガリ君70kcal 60円
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 21:12:50 ID:/uj0vrV8]
- ガリガリ君食べるならICEBOXの方がよくないか？
一箱12kcal
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/02(金) 23:17:06 ID:63qxUUYB]
- フジッコの杏仁豆腐
三連パックのやつ
一個35キロカロリーで美味しいよ
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/03(土) 14:56:14 ID:8g3iwT9F]
- ロッテ ジェラートマルシェ ストロベリー 132kcal
アイスならこれも美味しい
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 09:59:15 ID:Vr8pOwq6]
- >>712
∧∧
（´･ω･） おやすみ・・・
＿| ⊃／(＿＿_
／ └-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
- 729 名前：おやつ [2009/10/04(日) 18:54:51 ID:oUHW02Fu]
- 玄米
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/04(日) 23:35:41 ID:PRBq7T0P]
- 田舎には無いだろうと諦めてたら、以外に身近な所にカロコンアイス売ってた
嬉しくて思わず買っちゃった。チョコモナカのやつ
どうしても甘いもの欲しくなったら半分ずつ食べようかな。楽しみ
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 00:09:16 ID:bAG9USpk]
- さつま芋豆腐やっと見つけました
一正商品自体あまり売っていない地方なのかな？
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 21:10:49 ID:wg2n7xoG]
- スウィーツガムのダブルキャラメルガムかなりうまいね。
7粒入り48ｷﾛｶﾛﾘｰ
キャラメル味が濃いから本物のキャラメル食べてる気分
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/05(月) 22:41:46 ID:KlJF4Ec9]
- 明治のやつか！美味いねー
キャドバリーのよりも満足感がある感じがする
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 23:22:41 ID:0h7XdrrS]
- 亀田のおいしい果肉食感０ｋｃａｌゼリーうまかった
洋梨とマンゴーとメロン味があってマンゴーのを食べたんだけど
果肉っぽいのもゼリーらしいけどほんとにマンゴーっぽかった
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/07(水) 17:25:15 ID:6/BOtaqT]
- カロコン高いからミニセレ買ってる。
普通のアイスが小さくなっただけだけど、沢山種類あるし
安いし100kcal前後だしちょっと食べたい時には重宝してる。
あと前にこのスレで出ていた100kcalのメレンゲ菓子。
沢山入って激甘で完食しきれないボリュームだったけど
体に悪そうだし、虫歯になりそうなのでリピはないなあ。
なんか新しいもの発掘したい・・・
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/07(水) 17:27:54 ID:ZCcWpva5]
- メレンゲってソニプラなんだよね？探したけどそれらしきものが見つけられなかった…
店舗によるのかな？どんなパッケージなの？
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/07(水) 20:55:18 ID:0zXFzOtd]
- コーヒーに粉末シナモンとエリストール
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/08(木) 14:01:20 ID:kSX6O0PE]
- 私もお菓子、お菓子作りコーナー探したけどなかった
二子玉のソニプラ小さくなったからかなー
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/08(木) 15:52:16 ID:1t6wjEg1]
- メレンゲは、同じような輸入菓子と一緒に無造作におかれてましたよ。
パケはチョコ味が赤でノーマルが確か青で英字で100kcalがどうとかこうとか。
サイズはポテチの袋より一回り小さいくらい？飴とかの袋のサイズ。
100っていう数字のあるパケを目印にさがせば見つかると思います。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/08(木) 23:01:03 ID:XfjVLWzi]
- スイーツガムのキャラメルは俺にはあわなかった。不味くて吐き出した。
ストロベリーバニラは好きだけど。
ミントスいいよ。確か40キロカロリー以下だったと思う。たくさん入ってるし。
忍者めしとかシゲキックスもいい。硬いから食べ応えある。あとするめも。
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/08(木) 23:11:57 ID:iWSJaa/W]
-
ミントス？(´･∀･｀)
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/09(金) 00:57:39 ID:6yy4RLiV]
- 菓子庵丸京ってとこの味の銘作。
５種類の和菓子が入っていて全部カロリー書いてる。
抹茶饅頭４０、桃山１００等。１８個入って３００円しなかった。
マルエツ。
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/09(金) 11:12:41 ID:ZP1WP2mc]
- >>741
メントスのことじゃね？(´･∀･｀)
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/09(金) 12:38:16 ID:kOqYf++p]
- ミントスじゃなくてミンティア
間違えた(^_^;)
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/09(金) 12:51:37 ID:ahuOPDg9]
- パカッて開けて50粒全部口に放り込むと一瞬でなくなるミンティアw
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/09(金) 13:11:23 ID:m55E+aO7]
- メントスがカロリー50以下だったら最高だよなあｗ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 14:42:28 ID:iRNOcFSj]
- 忍者めしはあの値段であの量だからなぁ…
100円調度にしてほしい
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 18:32:24 ID:IpOiw67r]
- 忍者めしとねり梅とかねりマンゴーとかって入ってる量同じぐらい？カロリーは同じぐらいだよね
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 18:44:48 ID:1X9/Ia30]
- クリーム玄米ブランを開けて、1袋だけをコーヒーと一緒に朝御飯で食べてます。
でも少量でもカロリー高いんですね。。代わりになるオススメないでしょうか？
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 20:16:10 ID:jIvW1gDo]
- >>749
クリーム入ってないタイプのだったら、カロリー低くなかったっけ？
私もクリーム玄米愛用してるんだけど、このぐらいのかみごたえのある食べ物ないかなあ。
なんでもいいからガリガリ噛みたい。
あとスイーツガム、チョコ好きな私にはキャラメル最高だったけど、
ストロベリーはただのストロベリー味のガムだな。
昔10円ぐらいで売ってた駄菓子みたいな味。
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 22:17:25 ID:IpOiw67r]
- このスレの男女の比率ってどんな感じ？
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 22:56:25 ID:H1V1HxBY]
- >749
ミューズリー、おいしいよ
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 02:26:43 ID:8TgQB6U0]
- >>752
ネットで調べてみたけど美味しそう、グラノーラがちょい甘かったので興味心身。
だけどスーパーで売ってなかった。アメリカ系の食品取り扱いの所かな？
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 17:27:37 ID:QZsCIyqo]
- コンビニに新しくでてたつぶつぶのアイスおいしー
50かろりー以下だし
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/11(日) 21:26:01 ID:rHUAUcvM]
- >>754
ディッピンドッツかｗｗｗｗ
値段が高過ぎて（350円？）未だに手が出せない
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 22:18:18 ID:RoJwzZ+0]
- >>750
噛み応えが好きなだけならプレーンのオールブランでいいんじゃない
クリーム玄米ブランは100gあたり500kcalg)強(サラミより高カロリー)で、
グラノーラは100gあたり450kcalだけど、
プレーンのならその半分くらいのカロリーだよ
もっと低カロリーで安く済ますなら、おからと砂糖のみのおからクッキーがお勧め
食感もざくざくしてて歯ごたえあるし、ラカントでも使えば更に低カロリー
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 22:19:26 ID:RoJwzZ+0]
- ミスw
×クリーム玄米ブランは100gあたり500kcalg)強(サラミより高カロリー)で、
○クリーム玄米ブランは100gあたり500kcal強(サラミより高カロリー)で、
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/11(日) 22:25:46 ID:QEwL1wIe]
- チーザ以外に低カロリーだよ
あれ一袋で200kcal以下
もう出てたらごめんなさい
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/11(日) 22:27:37 ID:QEwL1wIe]
- 漢字まちがえた
意外でした
- 760 名前：お菓子大好きっ子 ◆uycW740eUs [2009/10/11(日) 22:39:03 ID:fPLwXR+8]
- お菓子じゃないけどね(・ω・)
とりあえず『ガリガリ君』!
安いし低カロリー!
たぶんアイスクリームの中で
一番カロリー少ないと思うお∩^ω^∩
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/11(日) 22:55:54 ID:PLOqefHL]
- カロリーが問題じゃないんだが説明しても耳ふさぐんだろうな間食バカはｗ
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 23:18:51 ID:dLdhgchr]
- うわ気持ちわるいなぁ
別にデブじゃないから間食くらいしてもいいんだよｗ
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 23:19:12 ID:m9A3wxI1]
- いやカロリーが問題だろ
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/11(日) 23:20:37 ID:PWb3GVL7]
- せっかく痩せて綺麗になっても
バカとかデブとか平気で言う子は可愛くないと思います！＞＜
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/12(月) 00:00:55 ID:dl76gu60]
- カロリーが問題じゃないならカロリーが少ないとかいうガリガリクン一日中喰ってろよ
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 00:12:35 ID:qCl+1hQP]
- カロリーが低く、尚且つ栄養価の高いものが一番いい
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 00:19:38 ID:Yqqp/jsS]
- カロリーメイトブロック-メープル味(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ1本200キロカロリー
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 00:23:01 ID:Nho7bN4s]
- ガリガリ君は脂質がほとんどないところを評価すべき。
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 00:33:49 ID:GU2RdrRU]
- ダイエット板の罵倒は謙虚に受け入れなきゃ何も始まらないよ
バジルシードうまい
水に浸してゼリー状になったら甘い飲み物少量で味をつけていただきます
100g500円くらいから
食物繊維豊富で、つくる手間もほとんどなくて便利だ
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 02:36:29 ID:lVxWfP9k]
- >>769
なんか国内では買えないの？
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 04:10:56 ID:AOGehdyd]
- ＞＞770
買えるよ、つーか買った
普通に楽天とかで検索してみればいい
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 04:23:30 ID:w5Ab/US4]
- >>770
ドラッグストアに普通に置いてるよ
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/12(月) 12:45:21 ID:nLgcCJsr]
- ベルメゾンネットでローカロリーの商品なぜか多い。載せているだけかも？
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 13:22:28 ID:AYje+QL2]
- 忍者飯が上手すぎて食いすぎてしまう件
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 14:26:55 ID:QxGkp0Gt]
- 味なし寒天に黄な粉・黒蜜最強
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 16:19:23 ID:qCl+1hQP]
- 寒天って変なクセない？
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 17:24:42 ID:P57cAtt9]
- 寒天はクセないと思うよ
粉寒天で作ったのや心太よく食べるけど、ゼラチンより全然臭くないし
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 21:19:33 ID:6qMV8t+b]
- >>760
あれはアイスクリームじゃなくて氷菓だよ
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 21:21:37 ID:6qMV8t+b]
- >>776-777
寒天もゼラチンもメーカーや原材料によって
クセがあったりなかったりするよ。
個人的なおすすめはアガー。
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/13(火) 02:32:56 ID:E+HG8SeI]
- あ
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/13(火) 03:22:51 ID:ikgpLsX2]
- おからクッキー
硬いの好きだからか普通のクッキーより好き
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 03:36:31 ID:+fUX40Tz]
- ロハスクッキーだっけ、あんまり売ってないよね。品薄？街中のローソンではまったく見ない。ど田舎で一件置いてるとこ見つけたけどそれ以外はまったく。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 08:03:36 ID:+szPcMJi]
- サークルＫで買ったレモンピールおいしかった
一袋５４キロカロリーで結構固いのでよく噛むし満足できるよ
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 11:13:49 ID:Eq6aU9ma]
- おつまみ昆布好き
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/13(火) 19:46:08 ID:NW3fkI+R]
- ゼロキロカロリー羊羹発見！
栗風味もあるんですね。
うれしーーけど、ちとお高いかなぁー。
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/13(火) 19:58:52 ID:VIxFIgaA]
- 期待してるとこすまんが
それ激マズでしたよ
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/14(水) 00:36:32 ID:8VgJd/E4]
- ロハスクッキー買いたい、だけど近くにナチュラルローソン無い
だからNEWDAYS行って来る、あるかなー
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/14(水) 07:48:30 ID:OHMuBGkh]
- ロハスクッキーっておからクッキーとはまた違う？
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/14(水) 14:51:09 ID:LrPewMv4]
- ちっちゃい一袋で93キロカロリーのムギムギ
おいしいよ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/15(木) 08:34:38 ID:pu99RANL]
- >>728
ｵﾔｽﾐ…
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/15(木) 11:07:07 ID:Z2+ZpctE]
- ゼリーとか寒天みたいな「水っぽいもの」は低カロリーなんだけど
胃は満足するけど気持ちがなかなか満足しない
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/15(木) 22:55:18 ID:PQDDs7o+]
- こんにゃくせんべい
プレーン、チーズ、ココア味があってカロリーは味によって違うけど１袋３６～４６kcalくらい(確か)
ただ１袋１０グラムしかない
パッケージに水分と一緒に食べると満腹感があると書いてあったけど満腹感はなかった
３０円ならリピするけど１０８円は高い…
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/15(木) 23:49:13 ID:BhuIo8Nm]
- こんにゃくせんべい、ずっと気になってるけど売ってるの見たことない
どこに売ってる？
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/16(金) 00:48:33 ID:eDXndoB9]
- テスト
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/16(金) 01:06:56 ID:pqEDE55b]
- PLAZAで売ってると話題になった低カロメレンゲが見当たらない…
都内で見かけた方いましたら何店か教えていただけないでしょうか…orz
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/16(金) 02:45:55 ID:NH84pZLZ]
- >>793
私はドラッグストアで買いました
田舎のチェーン店ですが…
１５０円くらいで楽天にもありましたよ
でも高すぎ
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 02:55:46 ID:YXy76Df/]
- ロハスクッキー高かったから買わなかった～
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 08:12:54 ID:I23Op5q1]
- 10ｇで100円強・・・高っ
だったら普通のこんにゃくに味噌つけて食べた方が満腹感的に良いかも・・・
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 09:07:21 ID:ZG23vkVu]
- さしみこんにゃく低カロリーでうまいよな
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 19:03:28 ID:MPDroZea]
- 低ｶﾛﾘｰを免罪符にして
値段の高い食品多すぎ
それならﾌﾂｰの買って量調節するわ～
100ｷﾛｵﾚｵ買ったけど、悪くは無いけど
特売以外じゃ買わないわ。
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/16(金) 19:32:58 ID:CdLZQftj]
- >>800
ではこのスレに出入りするのも必要ないですね。
ID:MPDroZeaさん、さよーならﾉｼ
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/17(土) 00:56:44 ID:0ju8kgxk]
- なんとかロハスクッキー食べてみるわ
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/17(土) 14:46:48 ID:F+rEn6FD]
- >>790
Z
z
z
＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 18:36:22 ID:MW+Ryhmj]
- トップバリューの飲むスイーツおいしかった
バナナプリンとマンゴープリンがあってそれぞれ３３、２４キロカロリー
食物繊維もはいってるそうです
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 10:24:55 ID:GosLBHK1]
- 無印で買ったミルクケーキってやつ、1枚25kcalで甘くて美味しいし
カルシウムも摂れていい感じ。甘いものが齧りたい時はこれで我慢できそう
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 10:31:10 ID:pG/3NYvb]
- >>805
でもあれ一枚が小っさくない？
美味いなら買うかねえ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 10:38:27 ID:aJPY4dGe]
- 空腹の時、スルメをカジカジしてるんだけど。
どうなんでしょ？
たんぱく質は結構あるけど。
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 10:54:49 ID:TLVcwk7r]
- スルメは食べ過ぎたら耳とれるよ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 12:16:50 ID:8BwKmIiZ]
- 亜鉛のサプリ毎日2粒飲んでるけど
これは太る原因になるかな？
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 13:09:33 ID:99NcU/OO]
- >>760
アイスじゃないがICE BOXが最強だと思う。30kcalくらいだったか。このごろみないのだが見つけたら食べたい
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 13:23:06 ID:4DMrNXTh]
- ディズニーのお子様せんべい美味しいよ！
二枚入りで12キロカロリーだしよく食べてる
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 16:06:05 ID:66ws2Ih2]
- >>810
一箱12kcalだよ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 20:12:31 ID:l90fDKO7]
- 低カロリーきなこ餅の作り方があがってるね
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 21:21:45 ID:O39Lx2qt]
- みかんがうまい
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 23:08:10 ID:1PrBBO72]
- するめそーめんが気に入ってる。
1本ずつよく噛んで食べると、少量で満足できる。
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 00:35:58 ID:T1XQ94t0]
- ポテトチップス０
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 00:39:12 ID:EkIWVHex]
- カロリー0のぺぺロンチーノで25キロ痩せれた
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 01:31:33 ID:5L9GxRJQ]
- たんぱ
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 06:29:27 ID:QFGidmkJ]
- 冷凍のいちご
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/22(木) 13:05:52 ID:dzCD5dQZ]
- ナビスコの100カロリークリスプうめえ！しかも49円！
クッキー中毒な私には強い味方だわぁ
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/22(木) 16:32:54 ID:LMxcNrov]
- challengediet.nobody.jp/
ここのココアは美味しかったよ～
ダイエットにもいいし！！
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/22(木) 22:47:12 ID:EXds2myw]
- 残念ながらアドレスがお察しすぎる
巣へお帰り下さい
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 02:08:52 ID:P+zsxmZT]
- あ
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/23(金) 06:59:14 ID:Ki+sI31q]
- 明治の25kcalのココアうまー
お湯で充分甘いし、食物繊維6gに惹かれる
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/24(土) 00:09:31 ID:oler0NXz]
- 焼き貝ひも。
低カロリー低コレステロール。ただし塩分に注意
たまに小さい貝柱や１～２㍉くらいの真珠が混ざってて楽しい
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/24(土) 11:20:43 ID:MdPvOyhn]
- ロハス買ってみた
サクサクで美味しいけど値段高すぎ…
オレオの方がいいな
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/24(土) 12:23:09 ID:vdJNaTSe]
- 凍らせた0kcalゼリー砕いて無脂肪ヨーグルト乗せると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
おすすめはたらみのりんご味
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/25(日) 02:52:20 ID:KECVprty]
- お吸いものにお麩を少し。
ちょっとは紛れる。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/25(日) 03:19:29 ID:glS5fGuE]
- さらしあん粉末と寒天、水、ゼロカロリー甘味料で作る水ようかん。
栄養、カロリー文句なし。おなかにたまるし便通も良くなるのでおすすめ
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/25(日) 06:20:33 ID:4wMqYBJ8]
- かにかま最強
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/27(火) 22:23:28 ID:4lq3Yrcn]
- もやし
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/27(火) 22:24:28 ID:HZDLXIXO]
- それをどうやっておやつにするの
まさかそのまま！？
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/28(水) 08:29:40 ID:aMo+PTbc]
- ラカントの0カロリー飴、初めて食べた
一袋298円は痛い
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 09:17:47 ID:+54+pw/e]
- >>829
おいしそう、こんどやってみよう
- 835 名前：829 mailto:sage [2009/10/28(水) 13:40:56 ID:RbR06dn0]
- ラカント使いすぎると結晶化するから気をつけてね。
甘味料無しでつくってあとからゼロカロシロップかけてもいけるよ。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 18:32:07 ID:E7LQHcSN]
- ラカント高い
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 20:41:58 ID:AjSD7ATC]
- 1ホール556キロカロリーのケーキとか
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 21:18:16 ID:Cy3aCMCN]
- 10年くらい前にあった、0kcalのチョコレート知ってる人いるかな。
この時期どうにもチョコが食べたくなって…また発売して欲しい。
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 21:48:03 ID:+NDZFIDN]
- >>838
チョコレートで0kcalはあり得ないよ。作れない。
もしかしてロッテのZEROのことを勘違いしてたんじゃないかな？
だとしたら、砂糖不使用＝ゼロって意味だよ。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 21:56:43 ID:j2G5qJKG]
- そして、ロッテのZEROなら、うちの近所のダイエーで、今でも常に売っている。
ttp://www.lotte.co.jp/products/catalogue/choco/06.html
・・・10年も前からあったっけ？
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 23:23:58 ID:mLiROIN4]
- 短パン
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 23:34:33 ID:DNEnj7RN]
- >>833
どこで売ってた&主観でいいので味教えて
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/28(水) 23:51:44 ID:aMo+PTbc]
- ラカント飴はウェルシア(ドラッグストア)で売ってたよ
抹茶・紅茶・ミルクコーヒー味があった
ミルクコーヒー味食べてみたけど…甘すぎるくらい甘い！
美味しいとは言えないけど、甘くてゼロカロだからまた買うよ♪
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/28(水) 23:53:07 ID:+NDZFIDN]
- >>840
あったよ。
安室ちゃんがCMやってた。アイスもあったね。
懐かしい。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/29(木) 00:00:45 ID:LlP0Q14s]
- >>840
あったね～♪
ZEROっていうユニットもCMやってなかったっけ？
ラカント＆ZEROのコラボケーキ作りたいｗ
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/29(木) 00:06:45 ID:dC1daVXl]
- ＺＥＲＯはカロリーゼロだと思って喜んで食べてたら
実は結構カロリーあってヘコんだ。
ユーミンも同じこと言ってたｗ
リセットボディの豆乳チーズケーキスティック
ガトーショコラより甘くておいしい。
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/29(木) 00:47:02 ID:tI2iPwHm]
- 最近エセレアチーズにハマってるんだ
似たようなレシピもググれば結構ありそうだけど、一応晒してみる
プレーンヨーグルトの大きいパックを用意
(メーカーによっては癖があるかもだけど、私は恵使ってる)
そこにパルスイートを十分甘くなるまで入れて、
あればレモン果汁を少々絞ってよく混ぜる
ふるい(ざるでもおk)にキッチンペーパーを敷いて、下に容器を置いてヨーグルト投入
そのまま冷蔵庫で一晩水分を抜く
完(・∀・)成
普通のレアチーズよりはかなり低カロリーですむし、あっさりしててｳﾏｰです
私はブルーベリーソースを少し垂らしたりしてそのまま食べてるけど、
形からはいるなら、100kビスケットを敷いた上にヨーグルトを乗せて
少し水分をしみこませてから食べるのもいいかも
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/29(木) 06:50:12 ID:mvoQc2kE]
- >>843
ありがとう！地元薬局探して見るよ
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/29(木) 22:34:01 ID:NgqWnWAj]
- >>847
食べたい…食べたい…
作る気力が無い…
マリービスケット敷いて食べたい…
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/29(木) 22:47:46 ID:7Ft8LrKE]
- しくならオールブランもいいよ
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/30(金) 00:09:08 ID:bdAKaVPq]
- スープでパスタを結局おやつにしてる
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/30(金) 15:37:04 ID:HEWZGBzM]
- のど飴うまい
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/30(金) 18:03:21 ID:Jzl9QU8v]
- 腹減ったけどこれ以上カロリー摂取するの怖い
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/31(土) 03:56:52 ID:8smAs74K]
- あげせんこんにゃく良いよ
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/31(土) 06:05:19 ID:suEECQ9q]
- 落花生
皮剥くのに時間が廻るぶんいい
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 07:04:53 ID:0ijb8zP6]
- >>847
昨晩つくってみたんだけど、けっこう柔らかいんだけど（ヨーグルト程度の堅さ）
これでいいのかな？
甘みはKFCについてたビスケットのメープル＆0カロシュガーを使ってみた。
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 09:14:35 ID:ScS2UysP]
- >>856
いや、クリームチーズ並みに堅くなるよ
500mlパックのヨーグルトの場合、下の受け皿に200～300mlは水分がたまるはず
液状のシロップで作ったことないからよくわからないけど、
ちゃんと水分抜けてないんじゃないかな？
大体丸一日くらいほっとくと堅くなってるけど、
上をキッチンペーパーで覆って、お皿なんかで重しをすると
早く水分が抜けるよ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 13:12:21 ID:0ijb8zP6]
- >>857
ありがとう。
中身をペーパーを敷いたボールに移し、上に重しをして今冷蔵庫の中。
待機中です。楽しみ☆
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 16:16:21 ID:+3jd+EAN]
- ゼリーDEゼロ
しっかり甘いな
砂糖ゼロってだけかコレは・・・
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 17:11:34 ID:ScS2UysP]
- >>858
待ってｗボールじゃだめだよｗ
それじゃ何時間待っても水分抜けないよｗ
書いてあるとおり、「ザル」か「ふるい」にキッチンペーパーを敷いて、
そこにヨーグルトを入れてくださいね
(底が網になってるやつ)
そうすると底の網から水分が出てくるので、「その下に」水分を受ける容器を置いてね
こちらこそ作ってくれてありが㌧
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 17:20:13 ID:ScS2UysP]
- それと、今まで作った感じだと、
甘味が足りないとヨーグルトの酸味が前面に出てしまってあんまりおいしくないので、
甘味料は脱水前の時点で十分甘くなるくらい入れた方が美味しいよ
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/31(土) 20:14:03 ID:0ijb8zP6]
- >>860
そっか、再びやってみるw
ありがと。
うまく出来たら報告しマッス。
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/31(土) 23:33:40 ID:hMHky8yD]
- 近所のお豆腐屋さんで売ってるおからドーナツ
モチモチで美味しい
ミスド食べちゃうよりまし
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/01(日) 00:38:30 ID:RnKumUKa]
- やんややんやと作るのも面倒なので、豆腐にきな粉ぶっかけて食ってる
きな粉のカロリーも馬鹿にならないから加減は勿論してるけど
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/01(日) 00:56:52 ID:zTPP9Yrq]
- >>847
旨そうだね。
甘い物食いたい衝動にかられてるから帰りにヨーグルトと甘味料買って帰えって作ってみよ。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/01(日) 05:24:10 ID:6cqRBgM1]
- >>847
☆報告☆
いい感じの堅さ（レアチーズくらい）に出来、ｳﾏｰ�｡
自分は硬めのビスケット（ブラン系）にのせて少しハチミツかけて食った。
コツを覚えたら簡単だし、美味しいのでおススメだよ！
（847さんの言うように最初の段階である程度甘みをつけることと、レモン果汁を入れ過ぎないことを勧める。
今回レモン果汁を入れすぎ((半個くらい))、レモンの酸味が強過ぎた気が。。。）
ところで
作る時にけっこうな量の液体が出るんだけど、これって捨ててる？
今回は全部捨てたけど、この中にいい栄養素入ってそうでもったいない気する。
何かに使えねーかな。
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/01(日) 11:02:08 ID:Y6Yd6PFj]
- その液体は乳清だ
普通に飲めるしビタミン・ミネラル分が入ってるので健康にもいいぞ
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/01(日) 15:05:04 ID:g+KgqR1x]
- >>866
少々とは書いたけど適量は解らないよね、言葉が足りなくてごめん
レモンはただの風味付けだから、輪切りにしたものを一枚(数滴分)絞ればOKだよ
甘味料は、熱を使わないレシピならパルスイートの方が安くあがると思ったので
パルスイートと書いたけど、ラカントでもオリゴでもおいしかった
下地の相性は、個人的には
ビスケット◎、クッキー○、オールブランプレーン△、コーンフレーク×、でした
蜂蜜やメープルかけて食べるのもうまそうだね、今度私もやってみる
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/01(日) 16:56:54 ID:6cqRBgM1]
- >>867
そうだよね。
捨てちゃってもったいなかったな。
>>868
レモン少しでよかったのねw
でも美味しかったし教えてくれてありがと☆
既出かもしれないが豆乳もちと牛乳もちがウマイ！
クックパッドなんかにレシピが載ってる。お試しあれ。
（どっちもきな粉をかけた方がｳﾏｰ）
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 01:31:06 ID:qZD3FfNL]
- オールブランってカロリー低くはないんじゃない？
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 15:24:11 ID:QClv/4F6]
- おからと砂糖だけのおからクッキーを作ってみたけど、サクサクにならんかった
レンチンが足りなかったかと1～2分足してみても、ひたすらミッチミチｗ
おからの水分が多すぎたのかなー
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 16:35:48 ID:p+e/M1hZ]
- >>871
それなりに油脂入れないとサクサクにはならないよ。
おからと砂糖だけじゃ無理。
>1～2分足してみても…とかあるけど、何かレシピ参考にしたの？
ククレシピは変なのが多いから参考にしないが吉w
レンジじゃなくてオーブンの低温で、
焦さないようにじっくり水分飛ばせばガリガリになる。
個人的にはこのガリガリの歯ごたえがかなり好きだ。
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 17:39:00 ID:QClv/4F6]
- >>872
まさにクックパッドです
それによると、160℃のオーブンで30分、その後レンジで表裏1分ずつとなってた
こんどはオーブンだけでじっくりやってみるよ、ありがとー
サクサクとはいかなくても、ミチミチじゃないのが食べたいｗ
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 19:51:21 ID:MV1WfJzM]
- レンチンでカリカリになるまで水分とばす、とかその手のやつでうまくいった例しがない。
どんなにがんばって加熱してももさもさした感じにしかならなくて、電気代だけがかかる気が…orzレシピ記載時間の倍以上加熱してもだめだったし。
レンジによるのかなぁ。
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 21:46:16 ID:RRVgRp9e]
- ・レシピが間違ってた
・レシピが釣りだった
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 22:24:09 ID:aFUfyA7S]
- 俺もオーブンあったら卵白と甘味料でおやつつくるんだがなー
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/03(火) 00:05:11 ID:2l3RB2Iw]
- クックパッドは必ずつくれぽがたくさん載ってるやつじゃないと作る勇気わかないわ
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/03(火) 15:02:25 ID:WTSQdJO+]
- つくれぽは馴れ合いの印w
アテにはならん。
レシピの善し悪しがわからない製菓初心者はククは参考にするな
ってのが製菓板のおヤクソク。地雷満載だよ。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/03(火) 15:12:56 ID:WTSQdJO+]
- >>873
オーブンは個体差が激しいから、オーブンメーターで温度を確認しとくといいよ。
実際計測したら160度に設定しても120度にしかなってなかった…なんてこともある。
あと、予熱後ブツを入れるために扉を開けたら庫内温度急下降…なんてことも。
オーブンのクセを掴むのがポイント。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/03(火) 18:47:21 ID:3u4OklMj]
- >>871
多分使ったおからが水分多かったか、オーブンの火力が弱いかが原因だと思う。
おからと砂糖だけのクッキーは、ちゃんと出来ればガリガリになるよ。
色んなおから試したんだけど、水分量なんてピンきりだったし
オーブンは、レンジと一体型の安いやつだと、230～250度でしっかり余熱して
190度ぐらいで焼かなきゃだめかも。（レシピが160度なら）
オーブンの扉あけただけでも、庫内の温度は2～30度ぐらいすぐおちるし。
レンジもワット数が低いと、下がおからの水分でべちゃべちゃするしね。
レンジでポテトチップス作るやつ使えば楽だよ。
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/03(火) 22:03:22 ID:AvQfeuy4]
- 100均のロングガムとか食べごたえの割に低いかも。おまけにアゴ使うし
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/03(火) 23:48:27 ID:w4NgUYiL]
- >>847
ｴｾﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ作ってみたけど旨くてﾜﾛﾀww
（ブルガリアのそのまんまってやつで作ってみた）
ヨーグルトだから美容にも良さそうだし、これ嵌りそう
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/03(火) 23:56:16 ID:KzgjdnTE]
- あれいいよね
レシピ自体は割と昔から目にするものだけど、自作してみるとやっぱりうまい
そもそもチーズケーキのクリームチーズってあんな感じで作るのかな？
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 00:22:59 ID:k/UwMDTW]
- エセレアチーズケーキよく作るよー
ベイクドチーズ風にもなるしスフレチーズ風にもなるしウマイ！
チーズケーキ食べなれてない人ならだませるんじゃないかってくらい。
ゼラチンで固めてレアはまだ試してないけどおいしそう。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 12:35:35 ID:GDWoKU+H]
- 何がうまいとか書いてるけど、肝心のカロリー数がなければ・・・
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 15:20:38 ID:90eNSTc8]
- >>885
ヨーグルトやおからのカロリーはググればすぐ出てくるよ。
あなたが自分流に作った場合の一人前のカロリーを聞いてるなら、
そんなもんわかるわけないだろｗとマジレス。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 15:21:01 ID:7I1G+2z2]
- >>885
結局浮かれて食べすぎてそうだしなｗ
できあいのを買うよりはヘルシーだろうけど、長続きするものかというと人による。
楽しんでるみたいだから水を差すのも野暮かと思ってる。
飽きたらまた果物やヨーグルトをシンプルに食べたりすればいいよね
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 20:30:23 ID:CqaH/O2R]
- 一袋30キロカロリー前後のアイスとかあるんだな
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 21:39:38 ID:bHvU+uc1]
- >>888
セブンにある一口アイスね
ピノだって一個なら32kcalとかだよね
アイスボックスにいたっては12kcal…！
まぁあれは氷菓だけどね
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 21:57:49 ID:yUDp+NoU]
- ゼロでゼリーを夕飯前に食べてる
だけどコンビニで近くにある脂肪0のヨーグルトが気になってるけど、買ったことある人いる？
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 23:21:20 ID:eFrYncsU]
- ヨーグルト普通においしいよ
1個60kcalちょいくらいだったかな？
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 16:01:13 ID:yGcdP/id]
- やっぱり忍者めしが好き
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 17:36:14 ID:99h3w5Ed]
- >>892
その忍者めしっての探してるんだけど、売ってるとこ見ないんだよな…by北海道
ハードグミ好きだし、見つけたら常備食にしたいｗ
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 18:56:51 ID:BPLrX6R1]
- >>889
それとはたぶん違うな
味によって20～30台のカロリーでサンクスに売ってた
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 19:35:41 ID:42zfwi8k]
- >>891
ありがとう！
ゼロでゼリーとローテに加えてみるね
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 20:04:12 ID:yGcdP/id]
- >>893
北海道には売ってないのか。
大阪だとどこでも売ってるよ。
シゲキックスは知ってるよな？あれの酸っぱくないバージョンって感じかな。実際“旨みシゲキックス”だし。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 20:20:19 ID:6G/pGryz]
- マッチョ忍者＝ブドウ味
知的メガネ忍者＝かつお梅味
宮崎県知事忍者＝マンゴー味ｗｗ
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 20:59:12 ID:KWLchGJ1]
- 忍者めしの商品HP
www.shigekix.com/umami/prd1_03.html
>>893
上記サイトの右上「販売店・商品のお問い合わせ」から問い合わせてみれば？
近くに販売店舗があるといいね。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 22:00:24 ID:4hSo7Htz]
- その、問い合わせるほど求めてるわけじゃないんだけど、わざわざありがとう
なんてシュールなパッケージwww知事www
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 23:06:33 ID:w34OyfEj]
- 100円ローソンによく売ってる気がするんだ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 23:47:59 ID:42zfwi8k]
- 忍者、明日セブンとサンクス探してみる
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 17:32:13 ID:BQRJC6Gq]
- 忍者はドラッグストアで見かけたな
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 20:21:22 ID:UGnemOO5]
- 自分の場合は、市販の好きなものをカロリー計算して食べてる。
どうしても時々は食べたいのが、ハーゲンダッツのアイス。
ミニカップを4回に分けて食べる。
１回分は約70ｋ。一口ごとに良く味わって食べる。
食べすぎず、金もかからない。
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 20:35:32 ID:HQ9ThN8g]
- それが出来ないんだよ
一度あけたら全部食べちゃう
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 20:36:25 ID:o2+ezIRL]
- ですよねー
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 20:40:07 ID:UGnemOO5]
- え？できないの？
そっか・・・
できないと一生苦しいと思うよ
何事も意思を強く持たなきゃ続かないからね
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 22:06:31 ID:eNhdScRG]
- カロコンいつのまに抹茶の練乳のやつ出てたんだー
おいしいね
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 22:15:47 ID:Ng1vzYEz]
- >>906
ﾜﾛﾀ
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 22:25:22 ID:A15X/N0I]
- だからここはｳﾏｰな低カロリーおやつスレだってばｗ
1個開けても何度かに分けて我慢できますって人はここに報告に来なくていいってば
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 22:46:07 ID:Ng1vzYEz]
- うちの妹も昔そんなことやってたなw
アイスの食いかけがいつまでも冷凍庫に入ってたから、これっぽっち残すなよーと思って食ったら
マジギレされて腕に噛み付かれたよw
食い物の恨みは怖いよな
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/07(土) 02:04:10 ID:mGxoRevc]
- >>907
見たことねぇぇぇぇぇぇ
コンビニにあった！？？
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 02:14:20 ID:vcOSfjIj]
- 野菜スティック
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 04:26:17 ID:aKHY12cl]
- ローソンに百円のきなこ飴が売ってた
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 08:40:11 ID:4IzRvCuU]
- カロコン普通の抹茶がなくなって練乳入りになったんだな
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 10:00:07 ID:AiQWV/es]
- >>911
スーパーで見たよ
普通の抹茶もあったけどなぁ
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 12:15:27 ID:INEvJCu3]
- カロコンバニラにラム酒ひとたらし。
ラムレーズンより濃厚で超満足。
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/07(土) 12:44:47 ID:mGxoRevc]
- >>914
カップの方か！
しかし何故練乳…
イチゴとかキャラメルとかフレーバーを増やすという発想は無かったのかな
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 12:53:22 ID:4IzRvCuU]
- クラシエのSoyってアイス食べたことある人いる？
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 18:08:44 ID:jq8y21FS]
- >>917
カロコン、以前はイチゴもあって、粒々入りで美味しかったんだよね。
復活してほしいなあ。
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/07(土) 18:31:42 ID:1CAw2hkZ]
- みかん
美味いしローカロリー
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/07(土) 18:49:11 ID:R+r3fHMQ]
- うぜえよ
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 20:03:00 ID:A+bSEGTa]
- うぜーぜ
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/09(月) 07:44:16 ID:19rv9pLs]
- >>922
`∧_∧
(´･ω･)
( つ旦O
と＿)_)
ちょっとうぜぇぜ｡
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 13:15:08 ID:aeHiEQUL]
- 忍者めし、薬局で梅系菓子の並びにあってなんかﾜﾛﾀ
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 15:59:37 ID:Y6c1mBRd]
- >>924
わかるわかるｗ
そんなイメージ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 23:11:49 ID:JWEdBFp5]
- コンビニでは忍者見つからない？
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 23:16:25 ID:Y6c1mBRd]
- ここ最近の忍者の流れ、なんか業者くさくないか？ｗ
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/09(月) 23:35:07 ID:EsQkzlkV]
- ないよ。大して話題になってる風にも感じない。
パッケージがおもろいってだけでしょ。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/10(火) 01:25:23 ID:3eCpBUga]
- こんな過疎スレ狙い撃ちで来てたら逆に業者を褒めてあげたいなｗ
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/10(火) 03:04:18 ID:OEpcEzLI]
- 正直忍者はいうほど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰではないけどな。
一度食べればもういいかな。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/10(火) 13:54:15 ID:WWdHDsZr]
- 忍者って何のことkzも分からんが、調べる気もない
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/10(火) 14:01:29 ID:LZtJL1TG]
- ジャニーズのグループ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/10(火) 22:27:05 ID:jEdk/pEE]
- >>932
ゆとり世代は知らないんじゃない?
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/11(水) 19:42:14 ID:nhCwIvz8]
- PLAZAの１００ｶﾛﾒﾚﾝｹﾞやっと見つけた！
甘い～～～～
けっこうな甘党だけど１袋は無理だ。
つ－かこれ本当に１００キロカロリーなのか…
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/11(水) 20:28:54 ID:1hjjVoyV]
- >>934
未だに見つけられない！
良かったらうpしてくれませんか？
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/11(水) 22:39:40 ID:Ss3mRUgK]
- サークルＫの肉まんLite買ったよー
生地は普通の肉まんと同じくらいの味と食感
中身は味が濃いような気がしたかな
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/11(水) 23:55:05 ID:Lu0lcxP5]
- あ
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 00:10:16 ID:XDFGEYNY]
- この時期よく肉まんは朝ご飯代わりに一つ
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/12(木) 00:37:18 ID:UTjJiuvV]
- >>890
亀ですが、脂肪０ヨーグルトはおすすめです！
味も、普通のヨーグルトと変わりなくおいしく食べられると思います。
私が知っているのは、苺味、ブルーベリー味、フルーツミックス味、アロエ入りなどなど…
どれも60kcal前後だったかと。
これくらいのカロリーのプリンがあればいいのにな～
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 01:39:57 ID:GvN3xH0d]
- 小さいけど、オハヨーの4個入りプリン（チョコ、カスタード）が1個あたり、50kcal前後だったような？
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 02:40:41 ID:TNb7sDN7]
- >>935
メレンゲ、プラザ以外にも輸入菓子おいてる雑貨屋でよくみかけるよ。
ちなみに私もかなりの甘党だけど、途中でいらなくなるぐらい甘かった。
メレンゲであの重量だったら、別にあれじゃなくても大抵100kcalぐらいだよね。
卵白と砂糖だし。虫歯になりそう。
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 08:59:58 ID:5jjUSEAh]
- 低カロリーおやつ…ハンバーグ…288kcal…3時のおやつにちょうどよい。
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/12(木) 20:23:17 ID:QTqiNLyM]
- プラザのメレンゲってピンクと白のやつ？
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/12(木) 21:10:01 ID:V/pCdxdN]
- 近くのパン屋さんでメレンゲの焼き菓子よく買う。お茶うけにいい
プラザにもあるんだね～はじめて知った。
最近はまってるのはオクラを乾燥したオクラチップ。底カロリーでうまー
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/13(金) 10:54:31 ID:CtDu7KvM]
- サークルＫで買った、濃いねりっていうチューインガムがオススメ
マンゴーとグレープがあって果汁９０％
２１ｇ入って８１キロカロリーだよ
値段も１００円でお手頃
かため食感だから満腹感あるし、何より美味しい
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/13(金) 11:47:50 ID:G5Tt1Cq+]
- ナチュラルローソンで売ってた揚げないポテチ？（柚子こしょう味）って
ナチュラルローソン以外では売ってないかな？
勤務先が変わった関係で、行動範囲内にナチュラルローソン無くなったんだよね…
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/13(金) 22:22:21 ID:GAzKhP8z]
- プラザのメレンゲってお菓子のコーナーにある？2店行ったけど見つけられなかった
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/13(金) 23:21:57 ID:kuKo3k03]
- メレンゲなら何でもいいということ?
卵白と砂糖だよね？
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 12:20:57 ID:jxxAtzXV]
- 敷島製パンのスマイルなんたらプロジェクトってシリーズのパンは旨いね、カロリーも200kcal以下だしおやつに丁度良いよ。
って業者じゃないよ。
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 13:14:19 ID:qmNAeCoT]
- ちょっとぞうすい かに 27kcal
ちょっと塩辛いスープだね。
もちろん、ご飯なしで。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 15:01:28 ID:MvR84pM3]
- >>950
ただのお吸い物じゃん
おやつにゃならんのでスレチ
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 15:43:40 ID:mLLkXo0E]
- バナナはおやつに入りますか？
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 15:54:04 ID:W+icDnpW]
- 別のダイエットスレだけど、自分も以前野菜スープを勧めたらおやつにならんと言われたことがある。
もっとガツンとした甘くて濃い味で腹に貯まるものじゃないと～と住人一斉に却下されたwww
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 16:29:17 ID:T6kdEA8y]
- 間食であって、甘味じゃなくていいと思うんだがなぁ
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 16:39:38 ID:97Z34DrZ]
- >>953
味がどうこう以前に、おやつとスープは別ものだよｗ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 16:48:51 ID:qmNAeCoT]
- >>951
おやつである。
ゆえにスレ違いではない。
世間一般の常識である。
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 18:16:19 ID:+DjnCdO2]
- おやつ＝間食 なんだよね？
間食はしないことにしてるから、
このすれ違った・・・
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 22:24:50 ID:pwT+C8hf]
- お菓子≠おやつ
おやつって自分がおやつと思えば何でもおやつだよねｗ
このスレではお菓子だけを指してるっぽいけど
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/14(土) 22:40:11 ID:mLLkXo0E]
- バナナはおやつに入りますか？
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 08:31:53 ID:EHcsT3gt]
- バナナはおしりに入りますか？
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 08:48:03 ID:a2ja03AF]
- >>959>>960
入ります
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 10:59:28 ID:DwK1e/k9]
- カッテージチーズにメープルシロップ垂らして食べる。
なんちゃってレアチーズケーキ。
美味だしタンパク質も豊富だし最強！！
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/15(日) 13:44:19 ID:/Pu2i+5q]
- キユーピーのアンチョビーソース
一本60kcal以下でかなりオススメ
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/16(月) 09:27:31 ID:6v3qzh+S]
- >>923
∧ ∧ 彡
ミ ( ^ω^ )っ 彡
Ｏ ノ ﾀﾀﾀﾀ…SOYJOY
ミ| (_) 彡
ミ し´ 彡
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/16(月) 16:22:31 ID:TftyUfEv]
- おやつに入るかわからないけど、無調整豆乳にイージーファイバーのりんご味を溶かしたのウマーだよ
お腹に溜まるし飲むヨーグルトみたいでオススメ
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/16(月) 16:48:21 ID:uLO9fgT7]
- >おやつに入るかわからないけど、
この一言はいらんよ。
>>951や>>955みたいな変な決めつけする奴のことは気にすんな。
と言いつつ、>>963はソースをそのまま舐めるのか？それはおやつになるのか？？
と思ってしまったｗｗ
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/16(月) 16:55:26 ID:vQIuyGhT]
- >>966
でもさ、スープはこっちの管轄じゃね？
ソースはよう判らんがｗ
低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1190341279/
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/16(月) 16:59:43 ID:9VIhufi0]
- 「じゃね？」
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/16(月) 17:04:51 ID:vQIuyGhT]
- こっちの管轄じゃないでしょうか？
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/16(月) 17:17:08 ID:Nkk4jpou]
- 言い直すID:vQIuyGhTかあいいよううううううううう
おもちかえりいいいいいいい
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/16(月) 19:04:11 ID:s1O6JLly]
- 管轄って辞書で引いてみたら？
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/16(月) 19:11:00 ID:vQIuyGhT]
- こっちの区分じゃないでしょうか？
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/16(月) 20:34:59 ID:F5Z/vexW]
- ID:vQIuyGhT おまえ、いいやつだろｗｗｗｗｗｗ好きだよｗｗｗｗｗｗｗ
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/16(月) 23:40:05 ID:wyDHGJvl]
- どうでもよすぎるｗ
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/17(火) 03:17:33 ID:fEArwpxU]
- >>964
975ゲットオォオオォ!!!!!
∧∧
(^ω^)
ｃu＿uっ バイーン
彡
／￣￣＼
|￣１￣|
|￣２￣|
￣￣￣￣￣￣
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 07:15:41 ID:pHt1GMU5]
- コンビニのおでん
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 09:22:53 ID:T9xpoQAK]
- >>970
ひぐらし？
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 16:16:41 ID:ng7BZtao]
- 低カロリーの基準ってどれぐらいですか？
１００くらいまで？
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 18:41:42 ID:fEArwpxU]
- >>978
おやつに食べるくらいだから340までくらいじゃね？
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 18:46:15 ID:SY/sWVWz]
- 個人的には、一食分100kcal以下なら「低カロリー」って感じがするな
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/17(火) 20:18:42 ID:v6ZkZAvF]
- 寒天オススメ
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 22:53:54 ID:T9xpoQAK]
- 340は高カロリー。それじゃ一食分じゃん。
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 23:14:08 ID:uyyiOavF]
- 130までかな
|
 |
