- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/15(日) 00:50:42 ID:bzBhYilV]
-
食べて後悔。
（ドカ食いスレに書き込みにくい方もどうぞ。）
前スレ
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★10【orz】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1227163688
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★9【orz】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1220391176
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★8【orz】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1214741437
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★7【orz】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210258135
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★6【orz】
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/120628
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/15(日) 01:33:47 ID:DRNsSy6b]
- bbs4.meiwasuisan.com/bbs/humor/img/12369127650005.jpg
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/15(日) 01:36:46 ID:80XAgYxr]
- 急にホットケーキが食べたくなってこんな時間に作ってる。
あったかいうちに食べたい…で、焼いては食い焼いては食い…
最初はホットケーキそのものの甘さを楽しんで飽きたら焼きたてのホットケーキにバターをのせる。溶けたバターがふんわりホットケーキに染み込んでウマ～
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/15(日) 07:46:46 ID:zFeIO3fy]
- あーあ、馬鹿だなぁ
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/15(日) 20:40:26 ID:YCc2VS7t]
- ロイズのポテトチップチョコレート、菓子折に入ってるマドレーヌ三個も食べてしまった…
ダイエット開始早々何やってんだ…
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/15(日) 21:12:08 ID:Xc4I62rq]
- カントリーマアム1袋たいらげてしまった
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/15(日) 21:15:57 ID:CXalC7kV]
- 宅配ピザ頼んだーorz
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/15(日) 21:23:16 ID:vM9CZ9Hh]
- 昼ご飯にオカンが買ってきたカスタードメロンパン…orz
コロッケサンドだけにしておけばヨカタ
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/15(日) 21:37:07 ID:iExfZlGK]
- 菓子パン、えびせん
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/15(日) 22:33:40 ID:YERdXVRX]
- 煎餅２袋
マルちゃんのヤキソバ
おにぎり二つ
黒糖かりんとう１袋
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/15(日) 22:33:51 ID:bzBhYilV]
- ２人前の天ざるそば、
フルーツ＆ナッツ入りパウンドケーキ１本、
高カロリーなハーゲンのアイスを皿に山盛り…orz
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/15(日) 23:28:59 ID:HtauNqi/]
- 短パン
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 00:12:07 ID:cHq3W2aB]
- ホームベーカリー買ったので試しに食パン作った。
うますぎて一斤食べちゃったよ。
食べた後悔と買った後悔のダブル。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 00:41:21 ID:owaIZuxA]
- >>13
同じく！１斤丸ごとたべちゃうねっ
今日はピザ生地作ったよ。確実に太る…
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 01:32:39 ID:HoRMS5bl]
- これ書いて後悔してどうすんの？
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 02:23:55 ID:hm1vBjGJ]
- 豚足220g、チョコ１枚、クリーム玄米ブラン1枚、わらび餅
死にそう！！
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 07:34:28 ID:KvBJKv+E]
- >>15
懺悔してんのよ
告白して、チョット安心してみるw
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 09:27:57 ID:yrkK7CEA]
- 菓子禁してたのに朝からチョココロネ食っちまっただー！
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 12:03:14 ID:zYd+PJvh]
- 菓子食い過ぎ
グーテデロワのホワイトチョコがかかったラスク 一枚(これ美味すぎ！！！チョコヤバイ！)
玄米ブラン 一袋(メープル美味い～。サクサクが最高)
メープルシュガーをたっぷり塗ったフワフワの白いロールパン １，５個(うんめぇぇぇぇぇぇぇメープル美味い何なのコイツら美味い美味い)
チョコチップパン 半個(特に美味しくはないけど食べた)
どっかのラスク 一枚(駄目だと思いながら口に入れたから味が分からなかった)
バームクーヘン 半片(上に同じ)
チーズの乗ったパン 半個(上に同じ)
後悔するなら食うなよ自分
朝起きたらテーブルの上にあってつい手が伸び…なんて言い訳に過ぎない
決められたカロリー内で栄養バランス良く食べるんでしょ？
ならお菓子なんていらないでしょ？
自分の欲に勝たなきゃダイエットなんて成功しないよ
頑張んなよ
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 12:13:40 ID:O64x2Hq8]
- 昼ご飯にロールちゃんプリン味一本丸々
お昼ご飯だから大丈夫……な訳ないだろぉぉおお＼(^o^)／一本500kcalだぜ
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 13:07:37 ID:3E0i9rD2]
- ローソンの骨なしチキンとヤマザキの白バラ牛乳パイシュー
昼飯替わりで他に食わないとはいえひどいｗｗｗｗｗ
でも美味しかったから今日からまた食事制限と運動がんばる
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 14:00:31 ID:hjffnqBB]
- 袋菓子、一袋いっちゃいました。
染みチョコのしっとりきなこ…434キロカロリーorz
昨日の下剤、台無しだ…
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 14:26:58 ID:6jhI6Wdh]
- ホワイトデーに貰ったチョコマフィンとブラウニー？みたいなのとチーズのなんか？とマカロン食べちゃった…
くれたのは嬉しいけど一気にたべるなよ…
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 15:25:54 ID:R2kN5mgK]
- おから入りスコーン作ったまではよかった。
何故全部食べたんだ自分orz
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 15:47:09 ID:WOqduyqS]
- ごはん
みそ汁
卵焼き
サンドイッチ2切
雪の宿6枚
一口カステラ4，5個
夜ごはんは控えよう
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 16:16:01 ID:ymG9/A9J]
- カロリーは手作りで調整すべし
henaojisan.at.webry.info/200903/article_28.html
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 16:25:33 ID:SRxX4Alo]
- 昼
もやし1,5袋に焼肉のタレかけたの
糸こんにゃくに焼肉のタレ
クラムチャウダーのカップポタージュ
用事すませて
発泡酒2本、糸こんにゃく2袋、ヨーグルト買って来ちまった
なんで脂肪は余ってるのにこんなに食べたいんだろ orz
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 21:10:28 ID:kPclaMTs]
- このスレ見てると食欲失せる…
ありがとう
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 23:16:10 ID:hm1vBjGJ]
- ミルキー食べ過ぎ。酒飲みすぎ。身長-120になるには
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 23:17:28 ID:GpQxjE7X]
- ケーキ４つ。
無性に甘い物が食べたくなて一気に食べた。
何やってんだろorz
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 23:25:18 ID:Qcnw2d22]
- すき焼き。
調べてみたらカロリー900って…
900って…
(´;ω;｀)ｳｯ
おいしすぎていっぱい食べちゃった…。
明日からまたがんばるお。
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 23:27:47 ID:UCZftzpp]
- ポテチ半袋
チョコ３かけ
とんがりコーン三分の一
チョコチップクッキー 一枚
チョコフレーク少し
生理前だから食欲止まらん
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 23:30:09 ID:3R9NRept]
- チョコレート
キャラメル
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 23:34:29 ID:f5asR2tQ]
- こんな時間なのに、味噌汁とヘルシーお好み焼き食べてしまった…。
カロリーはそんなにないだろうけど、食欲に負けた自分が悔しい…。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 23:38:01 ID:8Cv3ub+y]
- ブルボンの羽衣あられ
マルガリータ
羽衣あられ好きすぐる。
香りが強いので食欲そそられすぎです。後悔。
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 23:42:41 ID:cY/+wtGV]
- わらびもちーorz
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 23:45:41 ID:clHy2KPP]
- こんな時間にフランクフルトと大学いも。
でもおいしかった。
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 23:49:55 ID:a8ew5nfx]
- 午後のお茶休憩の時にtim tam を五個。
うますぎるんだもの
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 00:14:19 ID:Uy+gonf+]
- スイートブール
チョコチップメロンパン
チョイス1箱
南部煎餅7枚
高カロリーな物ばかりだよ。
でも、美味かった～。
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 00:53:34 ID:PzoOuVrw]
- 夕方にホットケーキ焼いて食べちゃった
意志弱すぎる(´;ω;｀)
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 00:57:59 ID:NQbO5dZX]
- TDSのお土産のクッキー５枚
うますぐる
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 01:19:02 ID:zzizpzor]
- チーズケーキ
いちごチョコアイス半カップ
抹茶スムージー
たまごまんじゅう
ソイジョイ
ラムレーズンアイス
ナタデココ
ポテトチップ
うわあああ
明日、あさっては筋トレとショコをいつもの倍だ！
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 01:42:36 ID:9duLVBCV]
- こんな時間に食パン3枚(8毎切り)とソフトサラダ煎餅6枚
夜中に外に走り出したいorz
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 01:51:52 ID:lHlvFjiC]
- 今、風呂上がりにハーゲンダッツ食べて、口が甘いので
ポテチを1～2枚食べるはずが気づいたら完食。
ぇえぇえぇえ!?
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 04:33:12 ID:AaghV0Kc]
- 夕飯にカレー鍋。
麺や締めのリゾットも食べてしまった。
お腹はち切れそうorz
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 07:19:48 ID:4W+6TzpL]
- 母上が買いおきしていたおかし×2とあずき缶×2を食った
だめぽ
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 15:46:54 ID:sRJyJ/3E]
- 母手作りチーズケーキ2個食った・・・
運動してきたけど怖いわ
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 18:13:41 ID:eEFWRNVA]
- ケンタ3P
バナナ
チョコクレープ
エビカツパン
夜に何か少し食べるつもりw
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 20:23:55 ID:moGKFpLA]
- ヤマザキのアップルパイ
夕飯も天ぷらだったし、余計だったわ…orz
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 20:55:19 ID:cVtHO/IS]
- >>48
痩せる気ないなら食文化カテ池w
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 20:57:14 ID:O+bX22Lw]
- ポテトチップス塩味一袋…
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 21:02:56 ID:hbIeQOex]
- 杏仁豆腐360gて！
すごく後悔…でもｳﾏｰ(｀Дﾟ)b
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 21:11:24 ID:Je0ITrcL]
- 今日1日
朝＠食パン1枚
昼＠焼き肉 セット1.5倍（肉一皿 サラダ わかめスープ ご飯 デザート キムチ）、ユッケ
夕＠一口サイズのメロンパン、ミルクパン、何かパン１こずつ、スタバでキャラメルフラペチーノとカフェモカを半分ずつ
夜＠茶そば、焼き鳥（とりかわ、豚バラ1本ずつ）
先月まで入院してて今も運動できない上で外出も週1しかできないから張り切りすぎた・・・
１５７／４８キロだったけど絶対太ったな・・・食いすぎて気持ち悪い
何でこんなに食ったか分かんない
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 21:15:37 ID:r3KRmvgR]
- チロルチョコ6
イチゴミルクチョコ
ふくふくたい
あんみつ
大学芋
ソイジョイ
やばい泣きそう
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 21:18:12 ID:TQy2thu8]
- 小豆かぼちゃ（砂糖なしで塩のみで味付け）をどんぶり一杯以上食べた…
小豆かぼちゃって糖尿病食にも良いらしいけどそれにしては食べ過ぎだな
もう寝よう
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 21:42:32 ID:SQ9vsmB9]
- 今日１日で…
カレーライス
クッキー
チョコレート
ポテト
シュークリーム
クッキーたくさん
ミニクロワッサン×３
春雨料理
いちご
生チョコ
…死にたい気分だ
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 22:23:23 ID:k1QqwUwS]
- グミ3袋もたべてしまった＼(^o^)／
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 22:24:19 ID:gLJFdR8k]
- ｱｲｽ2個
何で我慢できないんだ…今から腕立てと腹筋する。明日はｶﾗｵｹでｶﾛﾘｰ消費する。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 23:03:33 ID:FgB9w2Pp]
- ２週間ぐらい、揚げ物食べなくても平気だったのに、２２時にコロッケ１個食べちゃったよ…。
しかも一緒に味噌汁２杯とティラミス…。
糞後悔。自分バカすぎる。
でも、コロッケ旨かった
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/18(水) 00:29:18 ID:igShLRMV]
- もっちリング(ホワイトチョコ)一個
塩とんこつラーメン
エクレア(小)六個
デブ街道まっしぐら
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/18(水) 01:56:16 ID:SSPATXZO]
- 飲み会でおいしく食べて、カクテル等7杯飲んでしまったorz
食べても痩せると思い込むことにする。
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/18(水) 02:00:50 ID:ufwT7NyD]
- ほろよい1缶・ポテトＭ完食。真夜中に嗚呼orz。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/18(水) 02:06:45 ID:2hByFfQN]
- マックでベーコンレタスバーガー、ポテト アイスコーヒー(ＢＬＡＣＫ)
マックでWBCのファイルが貰えるって噂を聞いてやってきたんだけどなかった。宮崎県
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/18(水) 16:29:27 ID:WvXmK9Jh]
- 昨日
朝：寝てた
バイト募集に電話した←緊張
昼：カップ焼きそば１個
バイト面接←緊張
おやつ：チロルチョコ１個、雪見だいふくたまごプリン、メイプルクッキー
夜：レバーフライ１枚、大根とワカメのサラダ、卯の花、杏仁プリン
仕事探してバイトに応募してるけど人とかかわるとストレスになる。
で、ストレス発散に無駄なもの(おやつ)食う。の無限ループだと気付いた。
しかし仕事しなきゃいかんし…orz
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/18(水) 18:54:36 ID:c9p0VqGT]
- 晩ご飯に、徳島ラーメンの肉玉（大）を食っちゃった…
今日、１時間ウォーキングしたけど、摂取カロリー半端ないわorz
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/18(水) 19:50:17 ID:CuICdgQt]
- のり巻き三本とチキン食べてしまった…
これからショコしよう
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/19(木) 03:06:37 ID:rtQTc04B]
- マヨネーズたっぷりの魚介入りキムチ焼き
帆立のスパイシーマヨネーズ和えレタス包み
ハーゲンダッツ (バニラ)の小豆のせ (山盛り)
生クリーム入りコーヒー
＼(＾０＾;)／
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/19(木) 15:53:41 ID:EdElV661]
- 母さんが買ってきたうにせんべい一袋食ってもうたよ…
裏見てもカロリー書いてないから恐怖
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/19(木) 19:49:25 ID:ReUbZv2W]
- >>68
煎餅って米だからカロリー高いよ…！
と、分かっていながら自分もさっき煎餅食べてしまった…
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/20(金) 00:08:34 ID:uZfGBjQz]
- 朝→バナナ
昼→納豆、ヨーグルト
だけのつもりが、みたらし団子、ゼリー、食パン、桜餅×２、あんこ餅×２、黒糖、プルーン×２、おにぎり
夜→納豆、酢の物、ご飯、サラダ
だけのつもりがあんこ餅、焼きビーフン
正直他にも思い出せないくらい食べた…
もういや
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/20(金) 01:02:52 ID:THP3BAH8]
- たんぱん
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/20(金) 23:21:06 ID:fibSS8a8]
- >>70
あんこ餅どんだけ好きなんだｗ
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/20(金) 23:50:02 ID:XpDCg6Ij]
- フランス料理フルコース……or2
せめて、デザートだけは残そうと思ってたのに全部、たいらげてしまった。
しめておおよそ、1500キロカロリー位か？
それ＋朝と昼で500は食ってるわ。。
2000キロカロリーって…ばかばかっ。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/21(土) 01:33:20 ID:BZWK40hq]
- >>72
無類のあんこ好きなんです。
８コ入り２００円と安かったもんでつい…。
今日もお昼はがまん出来ず、食後に残りのあんこ餅×２、薄皮あんぱん、黒糖饅頭×３、チョコロールケーキ食べてしまった。
薄皮あんぱんだけで650㌔㌍はあるし、ホント意思弱すぎ…orz
夜は抑えれたけどまた明日が不安…。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/21(土) 17:01:54 ID:MxbiniWQ]
- カロリーコントロールアイス80kcalとバニラ入りかき氷あずき216kcal食べちゃった…
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/23(月) 00:17:22 ID:a13Zu0lO]
- ビール飲んじゃった…orz
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/23(月) 21:19:44 ID:I70VvBNI]
- 北海道に旅行来とります
わかってはいたが食べまくり…orz
旅行中くらいいいや
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/23(月) 21:35:38 ID:0s1ViY9p]
- 朝は果物だけ
昼が問題…りんご一個、焼き肉カルビ、うまい棒二本、めかぶ、豆腐、チョコ、アイス、サラダ煎餅2袋、ﾌﾟﾘｯﾂ二袋まだあるような…最悪だ
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/23(月) 21:54:39 ID:FmIcwEZD]
- 朝→バナナ、チキン南蛮おにぎり
昼→うどん
夜は食わねーよもう…
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/24(火) 00:28:28 ID:3yIloou2]
- 過食った 明日は食べないぞ
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/24(火) 00:45:20 ID:XutB4u5x]
- >>74 同じくあんこ大好き。あんどーなつ2こ あんﾌﾗﾝｽ2こ 最中3個 おはぎ2個食べました。バカです わかってます。死ねたら楽なのに。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/24(火) 00:58:20 ID:khDxs+Zf]
- 買っちゃダメ…
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/24(火) 00:59:32 ID:nYkFuVd+]
- 自分もあんこ好きだ…あんこってなんであんな美味しいのかな
中毒だとしか思えない…
ケーキやクッキーに比べたらヘルシー(笑)って思ってるからか余計食べてしまう＼(^o^)／
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 01:08:15 ID:kl3/9qXQ]
- このスレなんか和むｗ
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 01:08:28 ID:z4+LuUyC]
- 玄米ブラン 黒ゴマ
でかいきなこポッキー？
梅こんぶ
エビフライ卵とじ
ガム
>>63
12日にマックいったらWBCのファイル貰えたよ
赤黒でかっこよかった
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 02:59:08 ID:WovHO9dN]
- 昨日
朝カレー、昼ラーメン、夜ラーメン
今日は小草食にします・・・
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 03:55:41 ID:tm9hPqF8]
- 昼は控えめにしたのに
夜ラーメン・からあげクン・竜田揚げ・シュークリーム
夜中にウィンナードーナツまで食べてしまった
おまけに運動も腹筋とストレッチ少ししかせず・・・明日こそは・・・
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 05:35:53 ID:pezHvIbw]
- WBCはヤバイ
TV観戦してると、カール・ソフトサラダ・歌舞伎揚・チョコ山盛が一瞬で胃袋に消えた・・・
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 11:38:49 ID:dWV+K+mD]
- 昨夜
パン(ハム入ってた)
なんとかおばさんの明太子パスタ(カップ麺)
どっちか一つにすればよかった。
他は
モウカザメの照り焼き
大根とワカメのサラダ
と普通なんだが。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/24(火) 11:58:49 ID:EaT8YxZ0]
- すき家で五目あんかけ丼600カロリー越え。
しかもこれが糞まずい………こんなもので600以上とってしまった
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 12:28:16 ID:r+0lm1ke]
- 残せ、ｶｽ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 13:22:07 ID:g0pSS1Kg]
- お残しは許しまへんで。
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 15:16:37 ID:0JdH2xfy]
- ホットケーキ焼いちゃった…食べちゃった…orz
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/24(火) 16:40:46 ID:qrEN4UkU]
- 板ﾁｮｺ1枚完食。胃が気持ち悪い。毎回気持ち悪くなって食べなきゃよかったと思う…本当に学習能力ないな。
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/24(火) 17:26:03 ID:XutB4u5x]
- >>93 焼いたからには確信犯だね！
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 17:55:20 ID:Mnkd/dCk]
- ｱﾙﾌｫｰﾄ2個
マシュマロいぱい
かりんとういっぱい
ご飯にゆかり
さつまいも2個
マリーー
ナビスコのｸﾗｯｶｰ
もうなにがしたいんだかよくわからない食欲
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 17:57:24 ID:LuSaOmdZ]
- 昨夜から食べてばかりorz…
昨夜、夕飯を軽めにしたら小腹が空いて買ってあった「白あんぱん」完食。
朝はバナナ２本。
WBC見ながら、マカダミアナッツ１箱、煎餅３枚。
15時過ぎにお腹空いてチーズバーガー２個。
今、コーヒーを飲んでる。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 21:05:37 ID:Dz6zTB7M]
- 今日は超後悔してる・・・
お昼に食べたもの。
午前11時半 280gの特大ハンバーグ、キャベツ、ポテトサラダ、丼いっぱいのご飯、味噌汁。
→午後1時半 285gのつけ麺。
↑
2店はしごして、ハンバーグ定食とつけ麺を完食。
なんでこんなバカなことをしたかというと、友達5人で大食いで有名なこれらの店をはしごして
食べきったらタダという無謀なチャレンジをした為・・
はい、私、全部食べ切って、昼食代無料でした・・・だけど・・・orz
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 23:25:00 ID:p5Ry4dpg]
- 朝 牛乳少々、ウイダーインゼリー半分
昼 とりそぼろ丼(小サイズ) ウイダーインゼリー半分
夜 コンビーフサンドイッチ一個 鳥釜飯おにぎり一個 チョコひとかけら ヨーグルト一個
からあげ四個 キャベツの千切り一皿 アイス(パルムいちごホワイトチョコ)一本
翌朝下痢&胃もたれ確定ｗｗｗ
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/25(水) 00:22:38 ID:prpayN6G]
- 夕飯:タンドリーチキン・シシカバブー・ラムカレー・ナン
で1000kcal位食べちゃったのにさっきベーグルとキャベツスープを食べましたよ
何でベーグルまで食べたくなったのか自分でも分からん
キャベツスープでやめておけばこんな後悔せずに済んだのにねえ
私のバカバカ！
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/25(水) 08:39:22 ID:o671uEcq]
- 朝から
食パン一枚
クリームたっぷりの
ミニロールケーキ
ヨーグルト
生キャラメル一つ
あぁ後悔…
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/25(水) 11:55:24 ID:cSSnlP1z]
- 板チョコ10枚
鳩サブレ2箱
チョコ餅10個
だから55ｷﾛなんてなるんだ
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/25(水) 12:06:49 ID:7vwzIOPd]
- サンドイッチ。
ツナサンドがあんなに高カロリーだったとは…orz
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/25(水) 12:27:37 ID:LnlHR/TP]
- 280グラムのハンバーグが巨大か？
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/25(水) 12:28:14 ID:oRtrapsy]
- ケ、ケ、ケーキバイキング・・・
が、本当はそこまで後悔していない
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/25(水) 13:05:36 ID:BKZ994Y1]
- 北川景子のCMのアイス
だってうまそうだったから・・・
よししのう
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/25(水) 20:12:03 ID:3hS+jyA8]
- 神戸コロッケ(なんかエビのクリーム？とじゃがいも)二個
ヨーグルト一個
きのこと冬瓜のグラタンおかんと半分こ
抹茶ケーキとダージリンのセット
海藻と大根のサラダ
生チョコ餅二口ぶん
給料日だったし休日だったし…
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 00:14:24 ID:TIg7OsVx]
- 職場の人が笑顔でくれたチョコパイ。
断れなかった……美味しかったよ……。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 01:52:21 ID:eRtHuhMm]
- ダイエット中のマックのハンバーガーのおいしさは異常 orz
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/26(木) 07:31:37 ID:19uvi5QI]
- 朝食に
ご飯茶碗１杯
コロッケ１個
炊き込みご飯おにぎり ビックサイズ１個
意思弱すぎるんだよ、自分・・・
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/26(木) 16:55:05 ID:EAjRz6Wa]
- 卵５こ
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/26(木) 18:14:11 ID:an1Rokqh]
- たけのこの里
甘いもの食わないって誓ったろおがああああああああ
あー自分うんこ
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/26(木) 19:00:30 ID:8Joo7N0v]
- 夜にお寿司１２かん
やばいよねこれ…
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/26(木) 19:09:13 ID:RVDP4Bwy]
- まんじゅう
吹雪まんじゅう
やきそば1､5人前
原宿ドッグ
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/26(木) 19:53:03 ID:tDY/xEt9]
- たいやき…orz
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 20:56:32 ID:7j1SLaFC]
- たけのこご飯2杯…
なんでおかわりしちゃったんだろうorz
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 23:25:31 ID:yoeIQLKo]
- 明治エッセルスーパーカップ
まだもたれてる…orz
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 23:37:58 ID:HsHmjTd1]
- 花畑牧場の生キャラメル一箱全部食べちゃった。だってすぐ無くなっちゃうし、お腹に溜まんないから…
まだ４箱残ってるけど、どうしよう…
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/27(金) 06:31:31 ID:o+2WAwDn]
- うわー昨夜寝れなくてイライラしてお菓子食ってしまった
今日から運動しまくるぜ！
( ゜Д゜)ゴルァ!
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/27(金) 09:32:07 ID:Xlygal+e]
- 昨日の夜、チーズバーガーとポテトMを完食。
罰として今日は4時間のサイクリングとビリー基礎とショコを1時間します。
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/27(金) 09:35:57 ID:hu334VnG]
- 早く殺して。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/27(金) 15:55:52 ID:bUnZ2KvM]
- 数学解けないといっつもむしゃくしゃしてお菓子食べ過ぎる。
結局解けないのにお菓子の量が半端ないよ…。1000kcal余裕でいった気がする。
食べ過ぎて気持ち悪い。
食べ過ぎるならご飯にすればよかったorzうちはまだ家族で暮らしてるから夕飯抜きとかできないしな…うぇっぷ><
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/27(金) 16:40:22 ID:n+K252Wv]
- フルーツグラノーラにヨーグルトかけて…ここまではいい
その後セブンイレブンのポテトに北海道チーズ蒸しパン？にスコーン小麦粉100g分焼いて食っちまった
スコーンはねぇよなんで焼いたんだよ…夜ウォーキングしよう…
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/27(金) 22:28:19 ID:bqpz3nuv]
- スコーンのお菓子食べちゃった。
あとヒレカツどん、おいしかった。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 11:04:22 ID:R1+lXGaf]
- もやし3袋分の卵とじ…
しかも卵はひとたまでバランス悪かったwww
物凄いお腹膨れたが、カロリーどんくらいなんだろうかwww
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 11:19:26 ID:Fjkgmlzt]
- コロッケ一個
キャベツ
トマト
牛のたたき
フランスパン1切れ
ご飯
羊羮2切れ
コアラのマーチ半分
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/28(土) 11:39:42 ID:UCwG6i0I]
- ケンタッキーのフライドチキン２ピース、ビスケット１個(メープルシロップつけて)、フライドポテト(S)１個
チキンカツサンド２口、コールスロー(S)１個、どん兵衛カレー味1/3カップ、フルーツタルト２個
コーラ紙コップ２杯、ロイヤルミルクティー紙コップ１杯、バニラオレ紙コップ１杯、カフェオレ紙コップ１杯
昨日の夜８時半からこの内容の晩ご飯…脂質と糖質とりすぎorz
今日は二時間ウォーキングする予定orz
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/28(土) 14:47:21 ID:ljKoOweu]
- 昼ご飯として
バンバンジー(213㌔㌍)
トマト(154㌘)
爽バニラ(214㌔㌍)
チーズケーキ(124㌘)
チーズケーキカロリーやばそ…
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/28(土) 19:38:46 ID:Vc/iDYim]
- 昼にナンカレーのランチをたらふく食べたから、
夜は軽くと思っていたのに、お好み焼き食べちゃった……。
炭水化物が激しく多そう……。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 20:36:44 ID:fxpYOsWP]
- ３食しっかり食べてもいいが
ジャンクフードと間食だけはやめないか・・？
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 20:51:50 ID:Y+GJ6eqv]
- 唐揚げパン、甘煮豆、
今日炭水化物ばっかだわおわた
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 21:00:10 ID:XHcs5009]
- ミスド２個
フランスチーズパン
さやえんどう一袋
カレーライスご飯一合
コーラ
ｵﾜﾀｗｗｗｗｗｗ
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 21:20:06 ID:H9AU/xv6]
- 値段の書いていないカウンターの寿司屋でたらふくご馳走になって帰宅。
パン2個とパンナコッタ食っちまった。
腹ﾊﾟﾝｯﾊﾟﾝ。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/28(土) 21:22:14 ID:i5ORxFdO]
- トンカツ…
朝・昼をヨーグルトでがんばったのに…
なぜ耐えなかったんだよ自分wwww
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 21:24:53 ID:dn2dFDlJ]
- お昼ﾖｰｸﾞﾙﾄとおにぎりだけですませ、何か１日ｽｶｰﾄがゆるゆる。夕方体重はかったら49､2という今まで見たことない数字が。それ見て頑張ればいいのにお腹すいてﾎﾟﾃﾁ1袋、ﾛｰﾙｹｰｷ1本更にに肉とご飯1杯食べた。だからいつまでたっても50ｷﾛ代のﾃﾞﾌﾞなんですね。わかりました。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 21:50:12 ID:P2wGv+BB]
- 便秘解消の為に毎食ｻﾂﾏｲﾓ､さらにパイシュー２個､ﾊﾟﾘｯﾃ､すっぱﾑｰﾁｮ１袋､ﾙﾏﾝﾄﾞ５本､ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ半分､八朔…
あぁ気が狂ったように食べてしまった……余計に便秘になるorz
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 21:58:49 ID:wgvXMeZF]
- カッパ寿司で北海道イチゴミルクレープたへ゛た
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 23:37:48 ID:KFhPqxvZ]
-
今日明日マック安いですね、っと思いながら我慢して昼はキャベツだけだったのに夜送別会でケーキ食べちゃったよ…
唐揚げやロールキャベツは我慢できるのになんで甘い物は我慢できないんだろう
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/29(日) 00:11:05 ID:4jjyapAp]
- 今日のお昼ごはん…
ヨーグルト×２
納豆キムチ
ホットケーキ４枚分
おにぎり
食パン×２
黒糖揚げ饅頭×３
豆大福
ミニ栗饅頭×７
ウエハース×４
などなど
ほんとやっちゃったよ…orz
カロリー計算怖くて出来ない。
夜は抜きましたが時既に遅し。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/29(日) 00:18:54 ID:u60C4yKD]
- 今日はきっちり３食の他に間食しまくったw
シュークリーム
あん巻き
生キャラメル
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ
チョコﾊﾟｲ
チーズケーキ
ちなみに今ラーメン食べてしまった…
自分の食欲にあきれる！
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/29(日) 00:21:32 ID:CB3goiZt]
- シュークリームたべちゃった。
間食抜いてるのに．．．
でもおいしかったな。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/29(日) 00:41:04 ID:UBL15G3O]
- 朝→200ｷﾛｶﾛﾘｰ
昼→500ｷﾛｶﾛﾘｰ
夜→居酒屋にて
ウーロンハイ5杯
焼き鳥4本
枝豆
サツマ揚げ
鳥汁
刺身
いか丸焼き
かに味噌
白滝のたらこ和え
もうオワタ＼(^O^)／
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/29(日) 00:43:45 ID:68Xu72lT]
- 【新発見】ﾔｶﾝで炒飯作るとヘルシー
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1145963882/
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/29(日) 00:54:30 ID:WF7HYLSu]
- ポテトチップスバター味一袋
生チョコケーキ150グラムぐらい
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/29(日) 01:15:26 ID:AHqApSSl]
- 昼間
ﾏﾛﾝﾀﾙﾄ1個
ｼｮｰﾄｹｰｷ1口
ｱﾝﾃﾞﾙｾﾝの焼きたてのﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ1口（試食）
夕飯前
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ1/3個
豆乳ﾄﾞｰﾅﾂ小2個
桜餅1口
おからｸｯｷｰ2枚
他色々やらかしたくせに
こんな時間に
極細ポッキー1/2袋
食べた＼(^0^)／
ちなみに3食もしっかり食べました。
目の前に御座候があるがどこまで我慢できるかw
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/29(日) 04:00:58 ID:grMlvaVA]
- チョコレート一箱食べた
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/29(日) 06:43:04 ID:CELpETtM]
- ローソンからあげくんレッドorz
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/29(日) 12:31:33 ID:8MUQiqXK]
- おまいらうつ病になってみろ
何食べてもおいしくないし、みるみる痩せるぞ
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/29(日) 12:37:30 ID:R/49R24f]
- ポテチとフレンドベーカリー・・・orz
せめて、どっちかにしろ俺。
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/29(日) 20:38:08 ID:t/mtt8KA]
- 今日の食欲異常
ずっと食べ物のことで頭いっぱい
なにこれやだもう＼(^o^)／
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/29(日) 21:05:53 ID:ZGAHckhn]
- 揚げたてのカボチャの天ぷらに塩かけて食べた
なんという美味さorz
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/29(日) 21:12:47 ID:zxCn+KaP]
- 今からケーキ食う
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/29(日) 22:05:54 ID:wbnhOJ1E]
- >>152
食べてから後悔しなさいww
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/29(日) 22:11:45 ID:moi+78xR]
- おやつにアイス一箱分、カステラ二切れ、カマンベールチーズ半箱、夕食後にフルーチェ四人前。
もう食べない。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/30(月) 06:00:01 ID:ZHil2QhZ]
- カレーだよ…一度つくったら三日はカレーだからorz
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/30(月) 06:40:29 ID:74CwRsHB]
- 昨日食べたものを激しく後悔。
朝：バナナ2本
昼：豆乳＋リエータ
----ここからダラ食い----
チーズバーガー1/3個（2/3は母）
焼き芋1本
無脂肪ヨーグルト500g
マカディア（酒）600ml
カシューナッツ40g
魚肉ソーセージ4本
シュークリーム1個
----ここまでダラ食い----
夜：味噌ラーメン＋キムチ
モナカアイス1個
ショパン（チョコ菓子）1箱
ざっと4000カロリーくらいだろうか。
なんかもうしんどくて疲れてて途中から理性もクソもなかった感じ。
目標体重を目の前にして3キロ増えた。
さらにストレス増やしてどうする。死ねよ自分。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/30(月) 06:50:45 ID:zjVZJ56i]
- 水菜のサラダ
鮪ユッケ
肉じゃが
おにぎり×４
鮪の串(？)
はぁ↓
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/30(月) 06:58:39 ID:zjVZJ56i]
- ↑あと、銀鱈の西京焼き
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/30(月) 10:23:25 ID:I9QEmJw5]
- >>156 そこまでｶﾛﾘｰいかないんじゃない？
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/30(月) 20:30:59 ID:krzWymdB]
- エクレアとカフェオレ。
甘い物がどうしても我慢できなかったよ…。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/30(月) 21:39:23 ID:ZHil2QhZ]
- カレーうどんｗｗｗｗｗ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/31(火) 02:07:51 ID:01D5qmbE]
- 朝お弁当
昼バタール四分の一・バゲット一本
レタス・卵・玉葱
ここまでで1200kcalは摂ってる
夕飯の中華で1400kcal位食べた…
はーあ
仕事の付き合いが中華になるんだったらこんな昼間食べるんじゃなかった
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 06:04:45 ID:XwvxoNCL]
- カルボナーラ二人前。
死にたい
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 06:12:39 ID:hH0d1EFM]
- フジパン：ネオバターレーズンロール ２個
タカキベーカリー：抹茶クリームデニッシュ ２個
三立：カニパン 一袋（２個入り）
缶ミルクティー
午後ティーレモン微糖
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/31(火) 08:30:29 ID:ZJjvK4ML]
- 悩む暇があったら体動かそうよ！
…そんな私はカントリーマァムファミリーパック一袋ｗｗｗ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 09:51:50 ID:rWTAnmtg]
- >>165
ファミリーパックってカロリーどれくらいなの？
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 10:16:25 ID:fpt7uI6d]
- >>166 1個50ｶﾛ うまい分ｶﾛﾘｰ高い
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/31(火) 10:17:53 ID:SRwXJPEV]
- 食べ物との出逢いも一期一会。
この出逢いを大切にして、
しっかり消化してあげるべきでしょう。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 10:37:57 ID:XwvxoNCL]
- ところで生理前って何で食欲が湧くんですか？
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 11:18:24 ID:IzI08mqy]
- ハヤシライス
ハーゲンダッツ
ルマンドorz
どれもうますぎんだよ！
昼夜はひかえるぞー
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 13:00:07 ID:OYr20pFC]
- お菓子三袋(ポテチ、さやえんどう、ベジタブル)
カレーライス
ヨーグルト
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 13:06:35 ID:k0e7/MdU]
- 超こってり豚骨ラーメン(インスタント)
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 13:12:59 ID:z5EAlHbt]
- >>169
疑似妊娠状態だから。
生理が始まる＝妊娠状態解除
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 16:11:59 ID:Sl6095WM]
- チクショウーー!!
食欲に負けた!!
朝に豚汁
昼にプチケーキみっつ、カステラ二口
ここまでは予定通りだたのに…
黒糖みるく6枚、しるこサンド6枚＼(^o^)／
どっちも糖質脂質が酷い!
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 17:24:07 ID:OYr20pFC]
- そのくらい大丈夫だろ
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 19:01:28 ID:Ky9gcrv0]
- >>173
性欲も湧くよ
じゃぁ、妊娠中は性欲も湧くってこと？
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/31(火) 19:52:31 ID:IXI7kT7w]
- >>174
しるこサンドスティック一袋
（'A`）人('A`)
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/31(火) 20:18:01 ID:ObiF0xMz]
- ぉぃぉぃ、しるこサンドでぐぐってみたら一袋で１100カロリーもあるじゃねえか！
ダイエット中にこんなもん食ったら絶対ダメだろｗ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 20:19:18 ID:FazeBAN4]
- たんぱ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 20:38:18 ID:IzI08mqy]
- ラングドシャクッキー
クッキー
唐揚げ
大学芋
タラタラしてんじゃねーよｗ
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 22:48:32 ID:+J5kU5rC]
- 朝
たまごパン 肉団子スープ
昼
卵かけご飯
夜
ごぼうの唐揚げ 鰹のたたき ご飯 クリームシチュー もなか3口
コーヒー
夜が…
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/31(火) 22:57:05 ID:8Y5D/1Du]
- 朝と夜を取り替えたくなるような食生活が多いのな
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 23:11:18 ID:3vLSpMzR]
- 寝る直前なのにｶｯﾌﾟﾗ食った。
寒かったから あったか～いのが欲しくなってしまった。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 23:27:07 ID:Sl6095WM]
- しるこサンドうめぇよ……やめられねぇーよ……
晩飯は寿司でした＼(^o^)／
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/31(火) 23:35:16 ID:9w7hMwbt]
- お土産のケーキ
煎餅、スナック菓子、チョコetc(差し入れ)
コンビニのチキン
具沢山ヨーグルト
ああ…orz
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 01:40:27 ID:msn+xIGr]
- さっきラーメン食べちゃった
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 01:55:39 ID:rlxNHzQL]
- 断食しようと昨日頑張ったんだけど…
反動がすごかったorz
朝
UFOの大きい焼きそば1個＋豚肉
卵かけごはん
間食
コンビニのおにぎり4つ
リプトン500ml
昼
オムカレー
ﾏｯｸﾎﾟﾃﾄL
間食
チョコレートパフェ…（でかいかなり）
ガム4個
ｷｯﾄｶｯﾄ5個
夜
DHCのプロティンダイエット1杯
もうｶﾛﾘｰなんて考えたくない
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 07:07:06 ID:YmyQyOxD]
- 外食のパスタて結構かさむよなー…
カロリーありそうだ
食べてて思った
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 09:26:58 ID:IK2c6TDe]
- 夜中に
ツナマヨおにぎり
うどん
カクテル
つまみ
生理中でただでさえ減り悪いのにorz
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 09:39:41 ID:yrPnskxY]
- 起きてから
もちっとメープル
クロワッサン２こ
ハーゲンダッツ１こ
かっぱえびせん少し
ラングドシャクッキー１こ
しかってくれ！
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 09:58:22 ID:wvZc/EQl]
- 朝 鮭、ご飯
これで終わると思ったのに…休みはこわい
今 ﾅﾁｭﾗﾙﾌﾞﾗﾝ3つ、ｼﾘｱﾙｻﾝﾄﾞ3つ、ﾁｮｺｸｯｷｰ5、ご飯、とんかつ、肉じゃが
苦しい…でも今生理前だしまたお腹がすくのは時間の問題
もうﾄﾞｶ食いなんてしない
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 10:13:08 ID:PPNGhsqb]
- >>190
ちゃんと飯食え！野菜を食え！
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 11:24:31 ID:yrPnskxY]
- >>192
ありがとう！超ありがとう！
がんばるぞ！！
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 11:53:21 ID:IYYuzFnu]
- ご飯一膳 200kcal
納豆 60kcal
カレイ半身 120kcal
長いも千切り 50kcal
甘酒300～400ml 300kcal
チョコ6個 200kcal
もち食感ロール3個 240kcal
1170kcalか。もち食感ロールが邪魔だったぜ。ぬるくて不味かったし
晩飯700kcalまでと、運動2時間半やるぞーー
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 13:54:25 ID:QuakGCXz]
- さっき昼食後、アイス233kcal食べてしまった。
食べおわったら、もっと食べたい！という欲求に一瞬かられた。
その目は段ボールに入った黒糖クロワッサンをとらえていた。必死に阻止したが危なかった…。
もう今日は昨日の弁当の残りとかで1300kcal食べてしまったので夜は200で止めなきゃ。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 13:59:51 ID:TLvmP7Fc]
- >>195
いや、1400の100でとめるべきだ！
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 14:03:42 ID:FkeyHY2x]
- ロールちゃん抹茶!
ああ……じーじウマすぎワロタ＼(^o^)／
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 15:05:01 ID:fgl0W31x]
- おやつ食べてしまった…
焼きプリン 170kcal
せんべい 80kcal
チョコ×3 80kcal
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 17:35:40 ID:ujcqjzsk]
- 今日の昼ごはん
納豆
アイス
もみじ饅頭
ヨーグルト×２
食パン×２
塩ようかん×３
ドライいちじく一袋
ドライプルーン半袋
炒り大豆半袋
グラタン
すき焼き
チーズ沢山
まだまだ食べたような。
もみじ饅頭からおかしくなった…。
昼だけで4000キロカロリーはあるのに夜は付き合いで外食…orz
どーしよー。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 17:40:04 ID:IYYuzFnu]
- 4000kcalもないから安心しれ
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 17:46:56 ID:ujcqjzsk]
- ごめん、3000の間違いね。
ただすき焼き、グラタンは大体で計算しちゃったから実際いくらかは微妙。
しかし食べ過ぎには違いない…orz
夜は抑えれるようがんばろ。
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 19:07:11 ID:Bc2OCd14]
- 白い恋人って１枚50キロカロリーもあるのね…
食べ過ぎた…
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 21:27:20 ID:LfnIuh+a]
- 貴様！
コロッケのカロリーがアホではないかっ
くぅ・・・
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 21:33:19 ID:95cvZKxh]
- ポテチ…
ポテチなんてコンビニから無くなればいい！
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 21:40:47 ID:U+gkiOtK]
- 夕食後にｱｲｽ､さらにまるごとﾊﾞﾅﾅ＼(^O^)／
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 22:38:44 ID:v2AUybzi]
- 今日からはじめるはずだったのに。
ドーナツ３つ
チョコレート大量
ゼリー２つ
アイス２つ
バカヤロー
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 22:43:37 ID:R5acsAE4]
- バイトから帰ってきてイライラして
あんかけ焼きそば
カニクリームコロッケ5つ
キャベツ
チョコロールパン2つ
まだ食べちゃいそう..
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 22:54:36 ID:Lw3o7niJ]
- 東京ﾊﾞﾅﾅロールケーキ1/4
讃岐うどん1.5人前
バニラマシュマロ１袋
菓子パン３つ
これ全部おやつｗ
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 23:31:08 ID:I5GJZgF8]
- 昨日食べ過ぎたから
夜にステッパーのって汗かいて半身浴して汗かいて
今朝起きたらなんだかスッキリしてたのに…
今日も
朝→バナナ
昼→味噌ラーメン
夕→CoCo壱でチキン煮込みカレー
夜食→ハバネロ一袋、アルフォート一箱、バナナプリン…
今、おなか苦しいです。
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 23:53:06 ID:OPXpmaSL]
- 自分で作ったチョコケーキ食べ過ぎてしまった…
カロリー馬鹿に出来ないのに…あぁ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 00:06:06 ID:QkzpcywL]
- 煮物とかしゅうまいとかいっぱい食べまくった＼(^o^)／
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 05:07:56 ID:lsapseAR]
- 菓子パン２種
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 08:43:01 ID:NKQPesZA]
- フレンチフルコース
カロリー計算するのが怖い
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 09:38:59 ID:bk9Jy8AM]
-
朝昼兼用で
セブンの蛯名マヨおにぎりとフライドチキン
間食
ビーフジャーキー一袋
ささみ燻製
晩飯外食なのに…OTZ
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 09:58:09 ID:XoTE9tou]
- ヨーグルト
ハーゲンダッツ
ごまたまご
つくね
ソーセージ
ロールパン
朝いっぱい食べて昼、夜少なくって方向でやってるんだけど
やっぱ食べ過ぎ…
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 15:31:39 ID:co0T3tEW]
- こんがりポテト
ぱりんこ
カップヌードルMISO
ヨーグルト
堅あげポテト
菓子ばっかり食べてちゃ駄目だろ自分orz
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 16:52:21 ID:lu9znNcx]
- 4枚切りトースト2枚
チャーハン
大判焼き2個
バナナ
せめて大判焼きとチャーハン止めとけば良かった(；´д｀)
カロリーこわい
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 17:28:47 ID:bk9Jy8AM]
- 間食
スタバのキャラメルフラペチーノ
晩飯
エビチリ１人前
チャーハン少し
タンタン麺二口
んでデザートにフローズンカプチーノ
これはもうだめぽOTZ
てかスタバ初めて行ったよ…
フラペチーノｳﾏｰ(゜д゜)
カプチーノは止めとけばよかったな～
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 18:06:32 ID:VL7QgA6z]
- ハーゲンダッツ食べなきゃよかった。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 18:23:08 ID:zf3Osp15]
- 生まれてこなきゃよかったな
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 18:42:50 ID:pBvQnRPu]
- >>220生きろ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 20:49:52 ID:mHkhpJjk]
- アイスのmou１個
ポテトチップス半袋位
あー…普通に夕食食べた後またやっちゃった…
今日は頑張ってこれからショコります。
明日からは絶対菓子禁しよう…
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 20:52:01 ID:gxWBCYU1]
- くんな時間にラスク
やっちまった
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 20:53:06 ID:8cwdmilR]
-
／▼＼
／＾＾ ＼
（ ）
ノ とノ プス～
（＿_＼＿）
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 21:42:14 ID:YjCntzed]
- 森永 パックンチョコ
ベビースターラーメン
JTのアリゲーターとかいう飲み物
ついさっきやっちまった。夕食も普通に食べたのに
これで昼のステッパー30分&壁面腕立て100回&昼食ご飯1杯が相殺されちまった・・・
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 23:17:04 ID:eYWj60Gp]
- 朝→モスでモスバーガー
昼→ソイジョイ一本
夜→オムライス、サラダ
夕飯後にかたあげポテト、ゼリー
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 23:26:05 ID:jd9EJVWv]
- 朝→青汁 マンゴージュース チーズトースト
昼→お好み焼き 焼きそば レモンサワー
間食→板チョコ
夜→からあげ ごはん トマト
間食2→苺ショート
酒飲んだら理性失う
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 23:28:26 ID:ELAotOSe]
- 揚げたこやき
ジャガビー
揚げお好み焼き
チョコバナナクレープ
ハーゲンダッツクリスピープディング？
ねぎとろ巻き2
ああああしたから頑張ります許してください………
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 23:40:32 ID:6/2HSw0s]
- 10円サイズのチロルチョコのホワイト＆クッキー１３個
３４×１３で４４２kcal…
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 00:21:17 ID:n5xNBkC3]
- 仕事帰りにラーメン
初代けいすけ 黒味噌ラーメン with チャーシュー 、餃子
www.shinatatsu.com/raumen/kaku_keisuke.html
ああ… 幸せ…
明日、ジムで体重測ったら増えてるんだろうな・・・ orz
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 01:40:53 ID:+ZIaUOiC]
- >>202
まじかよ！
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 08:18:33 ID:fDSQZGLQ]
- ティラミスチョコたくさん
あれは中毒になる
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 11:00:40 ID:2FWVGDjk]
- 朝からローソンのイタリアンマロンのモンブラン……二つとも食べた＼(^o^)／
今日の夕勤でバリバリ動く('A`)
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 11:21:35 ID:kkZD1e5m]
- おおお…
朝一から水も飲まずにポテチ3/4とトースト
今通勤途中に歩きながら
マカダミアチョコ小袋とコーヒー完食…
…お昼は多分要らないから
夕食はたらみのゼロカロゼリーにする
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 13:17:07 ID:P7IFDZz1]
- ベーグルとサラダと野菜ジュース、ここまではよかった。
なんで満腹なのにクリーム玄米ブラン食ってんだ自分のばかばかばかばか
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 13:20:11 ID:GGmvYhzN]
- >>202ちなみにカントリーマアムも52くらい。ファミリーパック余裕で食べた。オワタ
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 13:30:31 ID:9/CMWU+p]
- アイス
デッカルチェだっけか
おわた
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 14:55:09 ID:CjyH9gl3]
- 朝からモスでハンバーガー
バカバカ
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 15:00:40 ID:fMMnWkzc]
- >>202ラングドシャクッキーって意外とカロリー高いんだよ…
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 15:21:27 ID:CVhi1isn]
- うまいもんは高ｶﾛかぁ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 15:25:01 ID:+8Xy54NN]
- 朝*ﾀﾞｲｴｯﾄお粥とｶﾌｪﾗﾃ
昼*ﾊﾞﾅﾅ1本とｾﾞﾘｰ
食い過ぎたから夜なし
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 15:39:58 ID:moPE2o0Q]
- 朝に
セブンの食パン２枚
こんがりパンの入ったコーンポタージュ１個
手作りクッキー8枚
卵１個ぶんの卵焼き１つ
小さなクッキーパン１つ
ソイジョイ１つ
カロリーは340、130、200、120、130、140で1000越え＼(^o^)／
１日の総カロリー1200オワタ
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 16:14:39 ID:aMg4fpgz]
- キットカット桃2枚
雪の宿2枚
たったこれだけで207キロカロリーか…
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 18:34:15 ID:zVgthhwK]
- スイートブール丸ごと503kcal・・・orz
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 19:00:17 ID:+BjE7ddy]
- 友達の家行ってポテチ数枚とアルフォート数個と柿の種食べちまった…
おまけにコーラも…orz
ダイエットしてるなんて言えない馬鹿な自分
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 19:12:20 ID:b9/59JfV]
- >>245
友達＞ダイエットで間違ってないよ♪
あまり自分を責めないで。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 19:25:15 ID:ZamftapT]
- チョコ菓子と柿の種とコーラの三角食べはデブが最も好む食べ方であって、トリプルデブスパイラルと呼ばれています。
誰でもすぐにデブになれる必殺技です。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 19:37:09 ID:/2InWJeY]
- 朝 サンドイッチ
昼 ご飯2/1
卵焼きひときれ
ミニハンバーグ
ミニコロッケ
レタス1枚
玉ねぎスライス
まではよかったんだよ、まだ………
なんだよ
おやつ ホットケーキ3枚
フルーチェ2/1
今日も太るんだ、分かってるorz
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 19:49:24 ID:nXo4nSMd]
- >>241
いくらなんでも食べなさすぎではないですか？
粗食も過ぎると太っちゃいますよ？心配です。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 22:29:46 ID:uow3yffz]
- 今日なにを食ったのか覚えてない
だが食ったあとの満腹を超越した気持ち悪さは覚えているので食ったのだろう
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 22:52:37 ID:+ZIaUOiC]
- うな丼ｗｗｗｗｗ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 23:02:29 ID:7KzxaPAs]
- ティラミスプリンとコーラ
今日はとてもくたびれていて、甘いものが体にしみて力が出るのを感じた。
しかしカロリーの総量で言ったらアウト…orz
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 01:20:33 ID:qO33vN98]
- 天ぷらといちごポッキー
揚げ物もお菓子も大好物だけどダイエット初めてからいっさい食べてなかった。
進められ久しぶりに大好物食べたらおいしすぎてダイエット挫折しそうw
断っとくべきだった～～
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 01:21:01 ID:yYOgYMzD]
- 朝は寝坊したので無し
昼はペペロンチーノと魚のあんかけと赤飯お握り１つ
夜はケンタッキー２個と大根と肉入り野菜炒め(味噌味)
よく噛むのに満腹感がないなー…と思いつつ気づけば凄い食べてた…死にたいorz
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 01:39:12 ID:G7DMzKnQ]
- フルーリー、カレーうどん、エクレア･･･
高カロリー過ぎる((ﾟДﾟll))
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 03:09:14 ID:nbpXHgbZ]
- はぁ↓
さっき、
クラッカー
パスタ
カプレーゼ。
しかし今からファミレスでパスタ。
うーん。。。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 03:11:54 ID:nU8llhWC]
- 食パン３枚
おかゆ
ゆでキャベツ
納豆ご飯
幸せすぎて眠い
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 04:27:55 ID:x+q0CHIw]
- >>257
君の幸せと眠けに、乾杯！
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 07:40:53 ID:COkbAG6v]
- 夜中にバターロール一個
気になって眠れなかった。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 11:11:46 ID:BKnAe30w]
- 昨日実家で三食しっかり食べた上に、おやつで
おはぎ大 ３個
どら焼き ３個
バウムロール ２個
クッキー ７枚
んでさっき おはぎ２個。
ああもう（´・ω・｀）
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 13:30:07 ID:5AmNLp8G]
- 昨日だけど
焼鳥×４
団子一本
ベビースター
ポテチ
チョコ
ｱﾙﾌｫｰﾄ一箱
シュークリーム×２
オワター
今日の朝ご飯にシュークリームとフィナンシェ
もう食べない！
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 15:12:18 ID:NKgG3bWG]
- ♂で毎日１２００Ｋの制限をかけてるのだが、
４月には行ってから暴走気味で今日はポテチに手を出したorz
既に２０００Ｋ近く摂取してるし・・・・・夜はバナナかオワタ
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 15:18:06 ID:aww0fTEt]
- 男で１２００少なすぎ、あんたずっとそれでやってく自信あんならいいけどさ
リバウンド確実だよ
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 16:40:44 ID:jYrPB3HN]
- 朝なしで昼にキャベツ、焼きそば、ミルクコーヒー
ここまではよかったが
どうみても500超の菓子パン食べてしまった
夜は大量キャベツとごはん少量にする
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 17:51:32 ID:gtRn9+IT]
- クリーム玄米ブラン１袋。
美味しかったけど、甘過ぎる…('A`)
これって、お菓子だよね？
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 17:52:39 ID:2Ak6EkE3]
- パンの耳あげたやつ…
うまっ☆
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 17:55:07 ID:X1UG+lri]
- りんご２切
のりたまごはん小皿１杯
チョコチップパン１本
鶏五目おにぎり１つ
エクレア１つ
チョコレート１粒
焼き芋１口
フジパンマーブルチョコ１個
昨日食べな過ぎて今朝具合悪くなったので色々食べたら元気になりました
久々に食べ過ぎたのか腹が苦しい…
幸い体重は増えなかったみたいなので夕飯は０カロリーのゼリーにして軽いウォーキングをします
諦めたらそこで試合終了や！
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 17:56:41 ID:ajvs5tXH]
- >>265
お店じゃカロリーメイトとかの棚にあるよね
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 18:17:20 ID:Du0kMl6J]
- 回転寿司９皿
グミ
紅茶、コーヒー
はぁ…
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 18:20:02 ID:3zjJxWLn]
- さっき…
餃子を10コくらいにご飯大盛りオワタ。
一番痩せてた時は今よりマイナス30㌔！！
30㌔の脂肪落とすには一ヶ月くらい何も食べなくても
死なないな、あたし。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 18:28:30 ID:PNJtHcee]
- 芋まんじゅう6個とスイートポテト2個食べちゃった…
明日から頑張ります菓子買いませんすみません…
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 21:05:32 ID:QAd+dilK]
- 踏み台昇降50分でやっと270kcal消費したところに
間食でBAKE（焼きチョコ）一箱230kcal…orz
消費するのはあんなに大変なのに、摂取するのはあっという間だ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 21:16:36 ID:LAIJmH2h]
- 1人前6000円のホテルバイキングに行ったから・・元を取るために必死で食べたけど・・今、後悔中。
蒸しずわい蟹 足7本、身２つ
ローストビーフ ３枚
鴨のロースト ３枚
テリーヌ３種類 1枚×３
ビーフステーキ ３切れ
鶏のトマトソース 1人前
ビーフシチュー 1人前
まぐろのカルパッチョ ３切れ
海老のカクテル ３匹
タンシチュー 1人前
スモークサーモン ４切れ
サラダ各種 たくさん
たらこパスタ、パエリア、リゾット・・１口ずつ
フランスパン、ライ麦パン、クロワッサン、ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ 各１
コーヒーゼリー、プリン、杏仁豆腐、フルーツゼリー、ブラマンジェ
チーズケーキ、モンブラン、チョコレートケーキ、ティラミスなどケーキ8個
オレンジジュース、ウーロン茶、メロン、いちご、パイナップル、マンゴー
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/04(土) 21:37:22 ID:ocJz9BjH]
- >>272
差し引いて40キロカロリーの消費
消費のほうが上回っててラッキーじゃんｗ
くらいの意気込みじゃないと疲れるぞ
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 22:14:35 ID:1DlnxfcQ]
- >>272
消費カロリーだけがすべてではないぞ
運動すると体調もよくなるし
足も引き締まって細くなるしいいことばかりだ
数字だけじゃないはずだぜ
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 22:51:36 ID:IlhYoBTv]
- コロッケ一個
唐揚げ二個
揚げ餃子四個
飲み会には揚げ物が必ず出るしすすめられる…
断りづらくて食べちゃった
あーあやっと目標体重まであと２kg！って昨日なったとこなのに
明日はいっぱい歩こう
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/05(日) 00:50:06 ID:55RpVxiX]
- 昨日だけど・・・
ピザ一切れ
菓子パン×３
ヨーグルト
ゴマドレサラダ
鶏肉
みたらし団子
ティラミス
パフェ
死ね。氏ねじゃなくて死ね自分orz
ショコ一時間終わったから念入りにマッサージして寝よ。
明日からはこんなバカなことしないぞ。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/05(日) 01:31:31 ID:s4JyzAvM]
- 朝寝てたのでなし
昼食パン一枚
夜ってかさっき
バナナプリン でっかい小枝 さけるチーズ クラッペ４枚
はぁ…もう寝よ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/05(日) 01:35:49 ID:DdxZsLZV]
- 暖かい蕎麦
納豆
温泉卵
雑穀米
８０キロカロリーアイス
グレープフルーツゼリー
ヤバすぎた‥‥‥。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/05(日) 02:00:03 ID:ww0qTM2B]
- 日本酒4合
プラスアルファ・・・・
なさけない
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/05(日) 03:16:31 ID:/hRtd7Ru]
- ショコってなんですか？
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/05(日) 03:23:12 ID:EivmYeP7]
- m.ameba.jp/metaborphose/
ダイエットブログになってないｗ安心するわ。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/05(日) 03:26:36 ID:EivmYeP7]
- ameba.jp/metaborphose/
上、間違えた。みんな励まされてくれ。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/05(日) 03:35:20 ID:RltWeExE]
- フレンチトースト２枚
甘いチーズパン
ハムチーズ揚げパン
かにくりーむコロッケパン
↑全部を真夜中の１時に食べました…
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/05(日) 03:42:17 ID:Jr71ake+]
- 戒めさせてくれ
昼：ペンネアラビアータ70g
レモンケーキ、ブリトー半分、カントリーマアム2個
夜：揚げ出し豆腐1個、煮魚3分の1、ひじきとか煮物少しずつ
夜食：コーンスープ、パフェ半分
夜食ってなんだよダイエット中にあっちゃいけない項目だよorz
運動もしてないしだらだら食べ過ぎた…明日はきちんとしたい
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/05(日) 04:18:26 ID:L28zWr8I]
- このままちょっと頑張って食ってちょっと頑張って食ってを繰り返してデブのまま一度きりの人生を終えるんだなお前ら
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/05(日) 06:26:42 ID:OMfrSTCx]
- 蛍イカ
刺身盛り合わせ
手羽先にタレかかったやつ
卵焼き
モツ鍋
塩焼きそば
串焼き
漬け物
あとなんか食ったっけな…
ビール、焼酎(ロック、ウーロン)
四人で分ける 居酒屋で夜中に呑み食いしてしまった
腹一杯速攻寝たい
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/05(日) 09:14:14 ID:yUj5qxLh]
- 食パン 2枚
玉子豆腐そうめん風
おにぎり 2個
食べすぎた。今日はもう食べないorz
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/05(日) 12:18:33 ID:UU3UYgVc]
- ああああああああああ
エクレアとアイスクリーム食べてしまったあああああ！
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/05(日) 13:46:32 ID:x1zJP77X]
- 柏餅 1個食ってもうた
しかも不味かったから腹が立つ
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/05(日) 16:21:37 ID:vZIsYt8q]
- わかるわかる
悩んで悩んでカロリー調べて
清水の舞台から飛び降りて食べたのに
不味かったときに芽生える殺意
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/05(日) 18:09:04 ID:brK0JJWM]
- 一口でやめればそんなにダメージないじゃん
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/05(日) 18:09:50 ID:EYkSR/nO]
- >>274>>275
二人ともありがとう
前向きに、運動でダイエットがんばります
受験生だからどうしても甘いもの欲しくなっちゃって…
>>281
踏み台昇降のことです
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/05(日) 20:07:41 ID:jXGDn6kN]
- 回転寿司ｗｗｗｗｗ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/05(日) 22:19:34 ID:6QgBFg5+]
- 朝、さつまいもとチョコで1000Kcalくらいとってしまった。
夜は春雨だけにしようと思っていたら、彼氏が「今日はピザとろう」と言い出した。
私が遠回しに今日はちょっと…と言ったら喧嘩になったが、結局仲直りして、ピザ食べた。
今日１日で2500kcalくらい…orz おいしかったからいいけどねー
今度から、朝でも食べ過ぎないようにしようと思った。
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/06(月) 09:49:38 ID:XVGsx9RE]
- 朝すごく弱い。
たたき起こされねぼけてたとこに早く鍋片づけたいから！って
シチューぶっかけごはん。出されるままに…
食べてから覚醒した。なんでいつもより１時間以上早いのorz
ねぼけてたとはいえ食べたのは自分だし家族を責めるわけじゃないが
胃が重いよ…
なんでカロリーとりすぎの自己嫌悪のうえに胃薬飲むはめに
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/06(月) 18:15:39 ID:DIbynExu]
- からあげ弁当まじうまかった
明後日身体計測だから明日は昼しか食わないお
でも金土は実家で好きなだけ食うお
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/07(火) 10:31:59 ID:+TutJsi6]
- 松屋。ふぅ↓
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/07(火) 11:23:13 ID:LAkLeb1L]
- >>288
もしそれが１食分でなければ別に食べ過ぎではないと思うけど
ただ炭水化物に偏り過ぎだし、栄養バランスが悪いよ
栄養バランスが悪いとドカ食い衝動が起こりやすくなって
リバウンドのリスクが高まるよ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/07(火) 15:52:58 ID:4ZpBw2p3]
- >>299
スレちがい
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/07(火) 18:42:23 ID:MCai3uPN]
- たいやき(クリームたっぷりの)
ワンタンスープ
ホイコーロー２口
春雨サラダ
白飯１口
あーあ…
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/07(火) 20:29:57 ID:/blHgFua]
- >>301
問題ねーべ?
それとも1口が化け物みたいに大きいのか
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/07(火) 20:43:27 ID:NuffTNxT]
- 夕飯時にトースト２枚
おいしくて…300kcal分食べた
今日決めてたカロリーがあああorz
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/07(火) 23:56:51 ID:eS33qbAa]
- 風呂上がりにビールを一缶
肴欲しくなってバタートースト食べてるうちに
またビール一缶
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/08(水) 02:50:32 ID:QkCsac7u]
- 一時間ぐらい前に
小さい羊羹2個
うどんの具10口＋揚げ玉5個くらい＋うどん一本
腹減ってたとは言えこの時間にこれはねーよ…ｵﾜﾀ…
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/08(水) 02:52:45 ID:QkCsac7u]
- ２時間ぐらい前に
小さい羊羹2個
うどんの具10口＋揚げ玉5個くらい＋うどん一本
腹減ってたとは言えこの時間にこれはねーよ…ｵﾜﾀ…
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/08(水) 02:54:53 ID:QkCsac7u]
-
間違って連投した…OTZｽﾏｿ
脂肪にまみれて逝てキマツ…
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/08(水) 03:33:51 ID:7pKseY+x]
- チーズ五切れ
ドライフルーツいっぱい
クラッカー三枚
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/08(水) 15:18:45 ID:gQlphKAO]
- コーンフレーク40g
豆乳 100ml
ヨーグルト 100g
せんべい 2枚
クッキー (90kcal) x 2枚
せんべいまでは許せるが、なぜその直後にクッキー食うかな。。。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/08(水) 22:23:51 ID:PQvxe8gE]
- 都会の高級住宅街の裏路地風な所にある
美味しそうな店構えの高級なパン屋で買ったパン。
でも美味しくなかった。
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/09(木) 20:31:58 ID:iNHdtQOF]
- 朝→玉子サンド
昼→幕の内弁当
夜→カレー、スープセット
今日は…食べちまったな
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/09(木) 20:33:49 ID:7U94xAoW]
- チーカマ １本
厚焼き卵 ２切れ
高菜ご飯 茶碗半分
プロセスチーズ １個
ハイチュウ ２個
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/09(木) 21:21:24 ID:e7eAcaXW]
- さっき最中食べちゃった…。和菓子で小さいのだけどやっちまったよ……orz
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/09(木) 21:29:52 ID:y3AXHQGT]
- ケーキを２個も食べました
今日に限って家族がケーキを買って帰り、妹がバイト先からケーキを大量に貰って帰ってきた
今日は間食しない日と決めてたのに・・・
残りはまだ沢山あるので、明日も食べる事になりそうだorz
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/09(木) 22:22:21 ID:8PEISmg4]
- 夜勤で夜中に
菓子パン２個
カップラーメン
仕事の後から今までに
菓子パン２個
豚角煮
チョコレート
野菜炒め
と24時間常に食べてた
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/09(木) 22:28:43 ID:YVPOc7wl]
- ロールちゃん
おかげでカロリーオーバー。
ロールちゃんを見るとどうしとも買ってしまう……
ロールちゃんがなければいい感じだったのに～
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/09(木) 22:43:48 ID:+mA8PT5k]
- 普通にゴハンを食べて、
プリン
アイス(モナカ)
ジャガリコ
間食７００kcal越え＼(^o^)／
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/09(木) 22:48:14 ID:T9ckdOy1]
- 後悔してねえだろw
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/09(木) 22:53:46 ID:p8dO6Tvg]
- おまいら、痩せる気ねーだろ？ｗ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/09(木) 23:12:27 ID:ev4LyIKb]
- 朝は親子丼にミスドのドーナツ2個。
昼飯に花畑牧場のチーズピザ1枚、調子こいて生キャラメルを20個くらい…
夕方にてりやきバーガーｾｯﾄ＋アップルパイ
痩せたい
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/09(木) 23:32:58 ID:USr3BogW]
- 夜ご飯に豆乳鍋腹一杯食って
その後のチョコのお菓子まではまだカロリー許せる範囲・・・
そっからカントリーマアム×18
煎餅×∞
なんか腹おかしい・・腹一杯でもいくらでも入る
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/09(木) 23:42:17 ID:z40pGJiG]
- くそおおお
ビスコ2袋くっちまったぜええええ
もらい物以外のお菓子禁じよう。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/10(金) 00:14:02 ID:qozhKhwa]
- 今日食べた物…
芋かいもち４個
ロールちゃん抹茶味１本
白くまカップアイス半分
チーズおかき６個
かもめの玉子１個
パイの実みたいなお菓子１個
じゃがりこ梅味１個
痩せたいけど食べたい
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/10(金) 00:22:40 ID:Y5VWNIKa]
- メロンパン
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/10(金) 00:45:26 ID:TPbuDti2]
- 朝・バナナ
昼・バナナ・ビスケット・スープ・ヨーグルト・チロル２個
夜・チキンラーメンに卵とネギ入り・どらやき
１時間１０キロジョギング
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/10(金) 01:27:51 ID:jTU19Mbq]
- チクショー…
仕事帰りに｢明日朝3/1食べよ～wktk｣って買ったロールケーキまるまる１本今食べきった…orz
バカバカバカ！アーホ！
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/10(金) 01:32:32 ID:qNI2iCZG]
- よるごはん焼肉
間食ポテチ二袋／(^O^)＼
さらにマックポーク、マックシェイク
そしてヨーグルト500㌘のやつ完食( ﾟДﾟ)､ﾍﾟｯ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/10(金) 01:40:48 ID:ZPnFYzIs]
- 角煮丼…くそぅ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/10(金) 15:45:08 ID:UXNVYvQd]
- うすしおポテチいっちゃった…
ウォーキングしよう
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/10(金) 15:57:26 ID:LM95sXhp]
- そば半分、おにぎり２個
私なにしてんだろ
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/10(金) 17:07:16 ID:5tWHCuJH]
- クランキー
ソイジョイ
まんじゅう
マカダミアチョコ
食べなきゃ良かった
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/10(金) 18:20:21 ID:O4bMz14g]
- ポテトピザパン
ベーコンガーリックパン半分
チキンとエビのパスタサラダ
…運動と軽い食事制限で無理せず順調に痩せてたのに、
今日突然狂ったような空腹感にやられて衝動的に食べてしまった
後悔後悔後悔
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/10(金) 20:08:55 ID:JVDxp4uf]
- >>325
ふつーの飯の内容にしか見えないが・・
ごはんでさえも後悔か
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/10(金) 21:46:41 ID:xj4gCeYY]
- チョコモナカジャンボ
マシュマロ
シリアルサンド
ばかーーーーー！！！！
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/10(金) 21:47:03 ID:ZPnFYzIs]
- ブラン
味噌汁
親子丼
サラダ
もう今からジュースも飲もうと思う
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/10(金) 22:10:27 ID:UquoRtSt]
- イタリアンフルで食べてワインもあけて、さらにはコンビニデザートまで…
リバースしてしまい、さらに後悔
運動しよう…
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/10(金) 23:43:54 ID:a0zXikdb]
- チップスターとシュークリーム
だらだらテレビ見てないでさっさと寝ればよかった…orz
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/11(土) 12:23:34 ID:QUWWAelI]
- 後悔するなら食うな
食うなら後悔するな
食べ物だって作った人がいるんだぞ
お百姓さん漁師さんがとったもので作ってるんだぞ
殺された動物がいるんだぞ
もう一度言う
後悔するなら食うな
食うなら後悔するな
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/11(土) 16:21:29 ID:XpkFI7LM]
- >>338
おお、いい言葉だ。食事に限らず人生全般に言えそうだな。
ここのログ削除してその気で頑張ってみるよ。ありがとう。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/11(土) 17:51:51 ID:+1spwhpD]
- アマ食
さしゃ二枚
ホーン二枚
ふくふくたい
おやつだけで一食分のカロリー…(´;ω;｀)
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/12(日) 18:27:05 ID:/A3tbTyg]
- ブラン、チロル、ロールケーキ、プリン
リバウンド確定orz
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/12(日) 22:04:38 ID:Z9LkoneW]
- 苺大福×3、おかき半袋、いもけんぴ半袋、カフェオレ、飲むヨーグルト・・・
久しぶりにこんなにおやつを食べた・・・美味しかった・・・じゃなくて明日から気を引き締めなおして頑張ろう
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/13(月) 01:06:22 ID:aUDKOrp/]
- 味噌汁（具は豆腐、ワカメのみ）
ポテチ
カスタードドーナツ二個
プリン乗ったケーキハヤシライス
ちんすこう六個
まあこれが今日食べたものの全部だけど…
カスタードドーナツ二個とケーキとさっき食べたちんすこうはアウトだろ…
はあ…食べたいけど食べたくないよ……
食欲制御できるようになりたい
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/13(月) 01:08:50 ID:aUDKOrp/]
-
今日じゃなくて昨日だった…
まあちんすこうは今日だけど
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/13(月) 01:18:34 ID:frXurOzA]
- プリン乗ったケーキハヤシライス
何これ？
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/13(月) 01:52:58 ID:MKBhoCdS]
- 羊羹。
カロリー高いんだな。
和菓子だから低カロリーだと思っていた。
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/13(月) 08:28:57 ID:UWOzaq0K]
- 朝から
ベーグルにクリームチーズたっぷり
芋けんぴ３分の１袋
クリーム玄米ブラン
600kcal越え＼(^o^)／
何やってるんだろう自分
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/13(月) 11:38:16 ID:RG+LI8ge]
- 今日じゃないけど。最近食欲が旺盛で。。。
昨日唐揚げとかチョコレートをたらふく食べちゃった;;
運動もしてない。したら１０日位順調だったのに体重・体脂肪とも
4月初めのころにもどってしまったorz
今週は気合いれないと挫折の道に走りそうだわ。
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/13(月) 17:25:00 ID:Loe8jm3Y]
- レーズンチョコ
カントリーマアム５こ
キティランド
SOYJOYバナナ
300+250+260+120=930
今日全部で1400くらいとった
あいつ(生理)が来る…チョコが食べたくてしょうがない…
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/13(月) 17:43:52 ID:iyQPBo9+]
- ケーキワンホール
落花生
白米
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/13(月) 20:46:24 ID:z9r7jTWv]
- MOWクリームチーズ
クランキー沖縄黒糖
明日ライブで運動だ
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/14(火) 22:26:42 ID:1YG4C+6m]
- 米二合に鶏胸一枚
狂ってたとしか思えない…明日はいつもより一時間多く歩こう…
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 15:39:47 ID:GBNs/yXG]
- アルフォート
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/16(木) 15:50:28 ID:OeJnsG8B]
- みんなでかしわ餅食べちゃった…
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 15:53:04 ID:OfTpn25u]
- ピザ1枚と半分
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 15:59:22 ID:8MVMMjhw]
- もうちょっと痩せたい…
www.chironoworks.com/yuell/flash/OB000604.swf
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/16(木) 16:44:24 ID:hkjlsVMC]
- 焼き鳥 4本
チョコ 一粒
スナック菓子
チーズケーキ
チーズハムパン
チーズ入り食パン
ﾋﾞｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞｱｲｽ
ドガってしまった…せっかく3キロ痩せたのにorz運動してこよ…
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 17:11:02 ID:A2w0A+MA]
- >>357
チーズ好きなんだな^＾
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/16(木) 17:52:08 ID:kH1yDCdR]
- お前ら痩せる気ねーだろｗエア食事でもしとけks
カツカレー
しゃぶしゃぶ
天ぷら盛り合わせ
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 18:10:59 ID:LaE9V7K8]
- お仕事先の人が３時の休憩の時に｢ドーナツ食べる～？｣ってポンデリングくれた´｀
ポンデリングすごい久しぶりに食べて幸せだった！
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 18:53:19 ID:rOei4fo/]
- 味しらべ 600キログラム
業務用買ってくるのやめて～！！
完食しちゃったじゃん..
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 20:09:57 ID:FVyOXEeo]
- >>361
600キログラム…食べ過ぎにも程がある。
味しらべ100g当たりの栄養価
カロリー 513kcal / たんぱく質 3.8g / 脂質 24.1g / 炭水化物 70.2g
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 20:15:35 ID:o9HrVHOy]
- 味しらべとは？
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 20:19:34 ID:vO6BggWl]
- 自作お好み焼き(キャベツ、ネギ、天かす)にソースとマヨネーズをどっちゃりかけたもの
こつぶっこ1/3袋
グリーン豆1/4袋
飴3個
一気食いしちゃった…orz
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 20:21:33 ID:4JhZA9Ug]
- パリッテうますぐる♪
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 20:30:26 ID:FVyOXEeo]
- >>363
岩塚製菓のお煎餅。
konasu3.blog1.fc2.com/?mode=m&no=298
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 21:58:29 ID:o9HrVHOy]
- >>366
ありがとう！
お煎餅みたいなもんか
煎餅はカロリー高いもんなー
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/17(金) 01:53:44 ID:cxIY6CFQ]
- あの粉が旨いんだよな
600gで3000カロリーもあんのか！
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/17(金) 08:09:21 ID:VO/Hj5xr]
- 昨晩友人が飲みに来て 鰹たたき3切 ホタテ1切 枝豆少し うりの漬物たくさん ｳｰﾛﾝﾊｲ1杯 大したことないのに今朝1ｷﾛ増……。その為後悔 漬物がまずかったのか？
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/17(金) 08:20:55 ID:ELAH3r5b]
- 前米を絶って低炭水化物とかやってたときは
無償におかきが食いたくなったなーーーー
今はやや米減らすくらいなんだけど
毎日米食ってるとまったく食べたくならないもんだねーーー
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/17(金) 15:53:58 ID:oMgYZyfX]
- お昼は付き合いでトンカツ定食。
他のものが食べたかった…
せっかく35キロまで減らしたのに、太ったらどうしよう。
最悪最悪最悪最悪最悪。
死ね死ね死ね死ね死ね死ね。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/17(金) 15:54:17 ID:SDkD0Wiu]
- ガトーショコラ
カラメル
なんでたべたんだ…
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/17(金) 16:07:22 ID:Xsia2uJJ]
- ポップコーン
映画館のくそったれ…
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/17(金) 16:34:13 ID:UbjTEgR+]
- >>373
映画館に罪はないだろｗ
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/17(金) 16:46:23 ID:AMPeWWt4]
- ミスドのドーナツ２つ
柏餅
ポンデリングの丸一個だけ食べようとしたら全部食べてしまった
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/17(金) 16:49:47 ID:2Av+cgJp]
- ダイエットビスケット1袋100kcal×3袋
3袋食べたら意味ない…
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/17(金) 17:16:45 ID:GCNd4p/8]
- カフェで
ロールケーキ
オレンジジュース
サーモンロール
なんで金使ってまで太ろうとするんだ自分
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/17(金) 17:26:13 ID:nJn1Z40G]
- ローズネットクッキー1/4
バタークッキー5枚
ロールパン4個
饅頭1個
オレオチョコレートバー半分
生理ってのもあるけどさ…何してんだ自分
金かけて太るとか本当に愚かすぎるよ
ばかばかばかばかばかばか
でも吐かない
もうあっちには戻らない
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/17(金) 20:59:17 ID:8b6RJjxN]
- なぜ俺はあんな無駄な時間を…(ノд<。)゜
シュークリーム…。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/17(金) 21:15:23 ID:TH99N8mY]
- もともとガリなのに鬱でさらに痩せた。
昨夜からなにもたべてなくて体調がすぐれなかったから
思いっきり太ってやろうと、夕食をマクドで済ませた。
ジャンクフードなんて5年ぶりなんだが
ものすごくお腹が膨れる・・・・
なんだか運動せずにはいられない。
てことで、外走ってきた。
デブはいつもこんなの食ってんのか。。そら太るわ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/17(金) 21:15:54 ID:CbWaUmNb]
- 柏餅食いたくなったじゃないか。
おやつにミックスナッツ山ほど食べて、ナッツばかりだと気持ち悪くなるから
中和用にサッポロポテトバーベキュー味の小袋も食べて、塩辛いからティラミス
味のアイスも食べたよ。
夜はキャベツとカニカマとチーズのサラダのみ。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/17(金) 21:23:46 ID:Dso4ehh8]
- ショートケーキとチョコレートケーキ
もう幸せ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/17(金) 21:29:01 ID:gBvwROrE]
- 赤福…うめぇ…
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/17(金) 21:39:43 ID:DkbaBQbR]
- MOWのクリーミーチーズ
MOWのミルクいちご
この２つはうますぎヤバイ。今年の夏最大のダイエットの敵になりそう。
MOWやめて。なんちてｗ
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/17(金) 22:40:30 ID:gdII4wB8]
- >>384
くだらなすぎてフイタじゃないかｗ
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/17(金) 22:41:52 ID:M5zrSoTW]
- 夜中なのに食っちゃったorz
春雨スパゲティ
ウインナー一本
バナナ
せっかく6kg痩せたのにorz
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 00:36:32 ID:AwvmS9Dq]
- ついさっき
弁当5箱、ピザL2枚、寿司4箱、ケンタ12ピース
お腹痛いのに止まらない欲望
腹割きたい、氏ね自分
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 01:10:34 ID:Htpaf6xb]
- ↑
精神科逝け
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 03:39:40 ID:HnQXu7wN]
- 今ｿｲｼﾞｮｲ食べた
ごめんなさい
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 05:24:01 ID:PPlqfNla]
- パスタ茹でたら思いの外膨らんで2人分食ってしまった
はぁー
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 06:43:36 ID:/UYP715l]
- 朝からミルクレープ２つ食べたorz１つにすりゃよかった
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 08:18:54 ID:0Luy7SzY]
- 朝から菓子パンと総菜パン食べた。
カロリー表示見たら両方で900キロカロリー超えてた。
なぜ１個にしなかったんだ…
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 10:27:21 ID:qV1M5osn]
- リッツ
いもタルト
ダース
今日はもう食べない
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 10:38:10 ID:kzzU6lMB]
- 団子１本食べちゃった、あんこの。
まあいっか。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 10:49:32 ID:zejAbCdG]
- 朝から味噌汁２杯、クリーム玄米ブラン(ごまとブルーベリー)…
塩分摂りすぎだろ…
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 12:30:11 ID:MjIHl/QW]
- あああああ
今日は間食しないって決めてたのに
チーズ蒸しケーキ二つも食べてしまった…
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 18:27:17 ID:oPl4+vk3]
- リッツ食べてしまった…
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 19:50:33 ID:hQMsw1b3]
- クリーム玄米ブランメープル１袋。
半袋でやめようと思ってたのに美味しくて…orz
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 19:54:09 ID:n8fFpYm2]
- ぱすたぁぁぁ
久しぶりに満腹感味わった
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 20:00:30 ID:wRuf5gbG]
- ケーキ４個
ホットケーキ薄めの６枚
こしあん300g入り１袋
クロワッサン１個
ごはん１膳
味噌汁２杯
あああああああ
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 20:09:37 ID:jwSIduLM]
- 夜だけで…
焼きそば大量
空豆大量
えび大量
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ大量
八朔
とりあえずやばいよね
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 20:16:18 ID:pY0S7LcE]
- 夕飯に
天丼とうどんセット弁当ネギトロ軍艦5個
菓子パン2個
サラダ
アイス1個
昼は春雨スープだけだったけど、夜だけで2000kcalいったしｗ菓子パンの片方が556kcalだったorz
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 21:18:28 ID:ouToE7Tg]
- 昨日のチキンカツ。しかもまずかったｗ
昼間のﾁｮｺﾊﾞﾅﾅｱｲｽ。300kcalもあった。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 21:41:08 ID:FOYa5jV0]
- SOYJOY ﾊﾞﾅﾅ
糖分が………
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 21:57:48 ID:2q4nVJH/]
- カツサンド
レアチーズアイス
あんドーナツ小さいの6個
黒糖かりんとう10個ほど
ブラックサンダー2個
ビックサンダー1個
ポッキー1袋
親子丼
どん兵衛そば
冷奴
今日食べたもの。
カロリーはわからないけどヤバいことはわかる
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 22:01:07 ID:RWakeRn6]
- サーティワンのロッキーロード、食べちゃった。
美味しかった。
明日からまた頑張る。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 03:19:42 ID:VLOu7NYr]
- 夕飯に久しぶりの天ぷら食べてジョグしたかったのに食べたら眠くてすぐ寝ちゃった…
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 07:33:26 ID:7j1vVNUY]
- 今日というよりも昨夜なんだけど・・
午後6時頃中華料理屋でイカのオイスターソース、海老餃子、コーンスープ、坦々麺、マンゴープリン
夜8時頃、キャラメルポップコーン、ソフトクリーム、コーラ
夜12時頃、ロールケーキと紅茶
朝体重はかったら昨日より1.2kg増えてた（あたりまえ）
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 18:37:03 ID:TSFmqG8T]
- 昼に親戚にすすめられるままにがっつり食べてしまった…
お弁当完食だけでもボリューム的にまずいのに、いなり寿司やら生キャラメルやらエトセトラ
あとお土産にカステラとピザ持たされました
久しぶりに実家に帰った結果がこれだよ！！
意志弱いなあーあー
筋トレしてきまつ
夜は食べない
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 20:07:50 ID:vpPJ/qg2]
- ホットケーキ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 20:09:16 ID:kQzlFmqS]
- チョコの山
ランチパックの残骸のくせに
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 21:52:11 ID:+NEFsp+5]
- 菓子パン
売り場だと美味しそうに見えるのに
食べたらたいして美味しくない。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 22:06:06 ID:YAvr3AiF]
- 昼にカツ丼
間食にパフェ
夜は米、焼き鮭、煮物など
ダイエットする気あんのか自分…orz
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 23:44:37 ID:xva+4R7e]
- こんな時間に、ふかしたさつまいもとトマトとキュウリと鶏肉団子
夜は食べないって決めてたけど、お腹空きすぎてもうだめだったorz
やっぱり昼少ないともたないんだなー
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/20(月) 20:58:29 ID:bK5bznnj]
- >>412
なんでだろうね？
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/20(月) 21:02:27 ID:Rc9LPEhZ]
- キムチチャーハン２人前からあげ君
お好み焼き
じゃがりこ１つ
体重増えちゃったorz...すごい罪悪感だ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/20(月) 22:56:57 ID:RGLN0ULN]
- 苺ショート、霧の浮船1枚
あああああああ復刻版ってなんだよｗ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/21(火) 02:04:38 ID:cZ9zf8Op]
- マグロ丼ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/21(火) 16:34:42 ID:JEJ7NWmi]
- ブルーベリーワッフル
SOYJOYのマンゴーココナッツ
SOYJOYは期限過ぎるからと言い訳しながら食って後悔…
ワッフルは生地が微妙だったのに完食…激しく後悔
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/21(火) 16:45:14 ID:G4USkT6J]
- MOWのクリーミーチーズ
俺は悪くない! このアイスが悪い!
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/21(火) 21:58:52 ID:vxjs+PlJ]
- コージーコーナーの中にカスタードクリームが入ってるケーキ１個
お煎餅４枚一つはザラメ
チョコ１粒
みつ豆半分（黒蜜ちょっと）
グレープフルーツ半分
明太フランス半分
ミルクパン３分の１
おはぎ３分の１
間食してしまったorz
３食食べて、間食も‥‥だから太るんだよ
自分の行動にイラつく
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/21(火) 22:04:41 ID:jjjKvhnA]
- 夜は少なくって決めたのに普通に食べちゃったあああ 私の努力があああ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/21(火) 22:08:15 ID:oauiSXPy]
- 寿司
ウインナー
ご飯
卵焼き
マカロン
そば
夜食い過ぎ阿保だ自分
今から運動します
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/21(火) 22:17:03 ID:ZQH2WulA]
- 栗どら焼き
ガリガリ君ホワイトサワー
明太子歌舞伎揚げ
バナナチョコ
明日調整！
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/21(火) 22:26:27 ID:ix/gmUjt]
- 家族の明日の朝ごはんのために焼いたパン 食べちゃったよ…
鼻栓でもしときゃよかった。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/21(火) 22:32:00 ID:bMpe7EAO]
- 夕飯の後にさつまいも小さいの２本にｹﾁｬﾏﾖﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ食べちゃった…
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/21(火) 22:36:45 ID:h8Zt6enA]
- 朝 大根の煮物 十六雑穀ごはん
昼 アラビアーたパスタ
夕 スパゲティカルボナーラ ビール×２
あ～あ やっちまったよ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/21(火) 22:44:51 ID:5lGB8LlO]
- ぐわー！シチューおかわりしちまった！
美味いのが悪い…
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/21(火) 22:52:49 ID:kH/9kr6p]
- 明治板チョコ
チョコメロンパン 2/3
とんがりコーン 半分
ここに書いたのでもうチャラにします
明日からまたがんばります
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/21(火) 23:20:58 ID:Hzw2Acgt]
- セブンのバームクーヘンに昨日から突然めちゃくちゃハマってしまい、今日だけで
朝2つ
昼１つ
会社帰り１つ
家ついて１つ
夜ご飯の前１つ
ついさっき１つ
食べてしまった…
ここ最近間食抜きで順調だったのに…
ストレスで酒まで飲んじゃって胃もたれ酷いし最悪だ
明日からまた頑張りたいけど帰りに10個も買いだめしてきたからまだいっぱいある…
食べない自信ないよ…orz
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/22(水) 00:00:06 ID:+6VJ1Eo+]
- ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝまじｶﾛﾘｰ高いよね
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 00:19:12 ID:X5xWuOGG]
- >430
何かきっかけがあったの？
いくら何でもハマりすぎｗｗｗ
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 00:20:19 ID:WrtxKZa3]
- 今ごろチューハイ呑んでしまった…
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 00:20:54 ID:Vr33I8Sb]
- >>430
窓から投げ捨てろ！
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 00:36:56 ID:afLu08fR]
- バームクーヘンですべってころぶからダメなり
- 436 名前：430 [2009/04/22(水) 01:17:55 ID:oiivg6Jc]
- 今まで1日1個は甘いもの食べてたのを突然絶ったからなのかな…
久々に甘いもの食べたら中毒的に欲しくなってしまった…orz
でも書き込んだら落ち着いてきたし、もいっかい自分にあったダイエット法を見直してみる!
今あるバームはドカ食いしないようにちびちび剥きながら食べるねｗ
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/22(水) 01:37:52 ID:qCQS0UI3]
- 白米
寒天スープ
黒棒２本
抹茶モナカアイス
を１時間前に…
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/22(水) 05:06:59 ID:ssS2arjT]
- >>436
ちびちびでも食べようとしちゃダメだよ…
後悔するよ
窓から投げ捨てる………
正解だとおもう
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/22(水) 05:18:01 ID:2m6o8OZV]
- スナック菓子ミニサイズを二袋
レーズンパン大
ヨーグルト約200g
…今の時間でこんなに
学校じゃまたお腹空くのに
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 06:27:54 ID:2RQTBxG1]
- >>430
バームクーヘンわかります。
丸で１個食べたいわ。
www.nenrinya.jp/lineup/index.html
今日は帰りに買いに行きそうな自分…
会社の近くで売らないでほしい！
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 07:33:30 ID:DTeQZham]
- 朝ご飯に
マックのポテト大
チョコ4こ
ドーナツ一個
豆乳
昼軽くして夜抜きます。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 13:32:45 ID:5uVnztw7]
- セブンイレブンのバウムクーヘンて２種類あるよね。
小さい方はまだしも大きい方って700越えてたような…。
そんな自分は朝バイト終了後の10時に
惣菜パン３個
パスタサラダ
水餃子5個
ベーコン串１本
上２つの炭水化物コンボを引き算出来ない脂肪まみれの脳が悲しい。
勿論お腹空いてないので昼無し。
夜も調整します。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 17:17:30 ID:1gEncFpn]
-
マックサンデーチョコ
チキンナゲット
ソイジョイバナナ
おやつって量じゃNeeeee!!!
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/23(木) 03:32:52 ID:i85tH52O]
- 朝 セブンイレブンのサラダに焼鮭、米
昼 そば
で今
チップスターにラーメンにパン・・・・
死にたい
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 13:36:02 ID:diFFEpvd]
- 今日はお腹がぐう～っととにかくなる
朝カップラーメンたべたのにお昼前にぐう～
なのでヨーグルト食べたのにぐう～
お昼にカップ焼きそば食べたのに今ぐう～
こんなの初めて
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/23(木) 14:15:58 ID:vI9Cstgv]
- チーズどっぷりオムレツ
梅酒ソーダ割り
チョコレートガナッシュケーキ半ホール
ヨーグルト
うわああああ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 14:34:00 ID:IoBsRCmx]
- プリン食べちゃった
ヤマトさん営業うますぎ
夜は軽めにしよう
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 15:36:01 ID:5qLyoytH]
- サンクスのオムレットケーキ
はぁ…
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 16:09:04 ID:8wYmK5Nq]
- 唐揚げ
黒糖パン
メロンパン
醤油ラーメン
あーもう駄目だorz
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 17:29:53 ID:iz0bU8GD]
- 饅頭二個
ドンタコス５分の１袋
食パン（マーガリン）一枚
はんぺん一枚
気持ちは満たされた
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/23(木) 20:35:23 ID:Ciq7Om3+]
- 夕食後のアイス('A`)
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 21:20:38 ID:ShJouXdN]
- トマトクリームパスタ
ティラミスプリン
みたらし団子
もちもちドラ焼き
ホワイトチョコスコーン
ビスコッティ
カフェオレ
卵入り味噌汁
とりハム
高野豆腐
大量の野菜料理
フランスパン
チーズ
ヨーグルト
うわーん
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 21:27:39 ID:V4tZ7fZ2]
- ﾁｮｺ10枚…
体重増えてる＼(^o^)／
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 21:34:49 ID:e2K9gV0C]
- なんで食パン買ってしまったのだろう。
あったら食べちゃうのわかってるのに。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 22:07:00 ID:L1beMmDr]
- 昼オムライスとポテト食べた。
夜は餃子10個は食べた。
それで1.2kg増えるとかもうね('A`)
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 22:26:16 ID:gMI+6o26]
- 野菜炒め 2人前くらい
クッキー 5枚
チョコ食パン 1枚
せんべい 2枚
甘夏みかん 1個(大)
胃がﾊﾟﾝﾊﾟﾝorz
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 23:10:07 ID:ZdX0Roiy]
- ロールちゃん一本丸ごと食べてしまった。
しかも特濃ミルクとか言う高カロリーそうなものを・・・
プレーンで５００kcal以上！！
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/24(金) 02:45:14 ID:nv68t7b9]
- 食ったというか飲んだんだけど
缶チューハイ２本
それ以外の食事内容は良かったのに…。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/24(金) 10:59:35 ID:j0pA2XhA]
- ピザパンの食べすぎで朝食だけで700kcal越えた
そして今パナップ食ってる
体重が地道に増えていくのがわかる…
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/25(土) 00:15:50 ID:hW7GGjFO]
- おやつに練乳クリーム薄皮パン5個とアイス
まあいっか
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/25(土) 16:15:33 ID:ByHf3gu3]
- お腹いっぱいだったのに流されて更にアイスを食べてしまった
まだお腹が重い…ばかなことしたなあ
反省して、その分運動がんばるよ
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/25(土) 17:10:45 ID:P4mYOV+u]
- 普通の三食に間食で、ツナマヨおにぎり1つ･焼き芋大1本･ミニ柿ピー3袋(180カロリー)･小魚せんべい一袋(130カロリー)食べてしまった…外は強風だけど走ってくる
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/25(土) 18:32:06 ID:dpfk9igi]
- 昨日ついつい色々食べてしまったことは、今日調整するつもりだったから後悔しない予定だった。
結局今日もうどんにチョコにお好み焼き食べてしまって、結局昨日の分から後悔するハメに。
ここ何日かたるんでる。
気合い入れ直そう。死にたくなる。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/27(月) 04:08:47 ID:lyakS+sf]
- 朝：ご飯(一膳)、納豆、ヨーグルト、
あご野焼き3切れ、千鳥屋饅頭一個
昼：ご飯(一口)、蕎麦一人前、タケノコの煮物、
間食：小魚パック×１袋、キウイフルーツ一個、甘夏1/4個
蒟蒻畑ライト二個、寒天ゼリー
夜：たまごスープ、春雨、タケノコの煮物、ヨーグルト1個
後悔してます。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/27(月) 05:38:08 ID:BRAnV1wW]
- クリームスパ三人前。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/27(月) 17:07:41 ID:e1NDpQAT]
- 朝：普通の大きさのおにぎり2個、小さいおにぎり1個
昼：カレー、フレーク（たっぷり繊維ってやつ）
もう何やってんだ～
今夜はもやしだけにしよう
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/27(月) 17:30:35 ID:u1aVt5Ni]
- カレーとドーナッツ2個食っちゃった‥くそぅ自分馬鹿だorz
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/27(月) 17:54:30 ID:/N179Vad]
- 朝・おかゆ鍋ごと
昼・キャベツ、おにぎり１こ
夜・豆腐２丁、キャベツ、梅干し、鶏肉
豆腐食べ過ぎたバカバカ
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/27(月) 17:57:45 ID:i2hqMpyJ]
- 今日の調整が辛すぎる・・・
昨日ポテチ二袋、クリーム玄米ブラン一袋、
ヨーグルトラムネ一箱、鯛のつくり一匹・・・
食いすぎた・・・
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/27(月) 20:19:58 ID:6NS0KT/T]
- このスレ見ると落ち着くw
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/27(月) 20:37:53 ID:RGe3/rqO]
- SOYJOY食べ過ぎた
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/27(月) 21:40:48 ID:ywxeEbP7]
- クリーム玄米ブランのチーズ二枚
これがなければ完璧だったのに…orz
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/27(月) 22:45:00 ID:NmTb2OuB]
- こんな時間にフライドポテト食っちまった！！！
死にたい…
生きるけど…
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/27(月) 23:08:00 ID:AovthG5Q]
- カフェオレ二杯
アメリカンドック二本
メロンソーダ一杯
飴一粒
ちっちゃい三角の柿の種一袋
豚串一本
あぶりチャーシュー一皿
ビール三杯
ソフトクリーム
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/28(火) 00:38:32 ID:MT97nhVY]
- こんな時間に煎餅大袋で食べてしまった・・・
夜中に食べるのは今日で最後にしたい
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 01:03:45 ID:UsPWsjs5]
- バームクーヘン
しかもまずかった
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 05:29:06 ID:fTAhij33]
- カップヌードル２個
アーモンドチョコ６粒
大盛ごはんと明太子
レーズンロール
マンゴーJ
女が食べる量じゃない。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 05:33:27 ID:ZkTAJeMY]
- 夕御飯に
チーズケーキ
ポテトチップス
ブラックサンダー
ご飯２杯半
からあげ10個
さっき
チーズケーキ
ブラックサンダー2個
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/28(火) 08:52:47 ID:PRlpDVjx]
- 手作りチヂミ 12枚（直径7cm）
豚汁 鍋一杯（お椀6杯ぐらい）
黒飴 一袋
納豆
ニラとネギが大量にあったので、家でチヂミを作って
残りは冷凍するつもりだったのに、あんまり美味しくて作った分全部食べてしまったorz
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 12:13:13 ID:kOGn3fi5]
- ブラックサンダー２個
１個にしとけば良かったと
ちょっと後悔。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/28(火) 16:06:37 ID:+LlYnpAB]
- 身体測定終わったからって購買でプリン買っちゃったorz
今日は１駅歩いてかえります…
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 17:32:50 ID:IhVDaKvW]
- 今日は1食しか食わない
予定だったのに250㌍の
ビスケットと350㌍の
うどんを食べてしまった…
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/28(火) 17:36:57 ID:NPKCWMgc]
- …
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 17:55:43 ID:xoO2oPWr]
- チョコレート五粒も
食べちゃったあああ(;;ﾟ;3;ﾟ;;)
生理中は甘いものがほんと
欲しくなるよ…
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/28(火) 18:42:57 ID:2JCYB45t]
- レーズンパン
467カロリー
生理前は本当にヤバい、半身浴すっか
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/28(火) 22:50:12 ID:F/Bn4hkE]
- 今キムチ鍋少し食べちゃった‥馬鹿馬鹿orz
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 11:31:13 ID:nRNi/rRu]
- まだお昼にもなっていないのに既に後悔してる。
晩御飯用とあと冷凍用に鶏胸肉にから揚げ粉を付けて焼いたんだけど。
完食しちゃったorz
味見したら柔らかくて美味しかったんだもん。誰よこんな魔法の粉作ったの。
晩御飯どうしよう・・・。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/29(水) 15:40:20 ID:qx6NBlE1]
- 明太子スパゲティ
たらこスパゲティ
ふぅ
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/29(水) 16:32:41 ID:6H1JYVNq]
- カントリーマム二枚100カロリー
昨夜だけどモツともやしのピリ辛炒め 二人前作って食べてしまった
なんかムカムカするから今日はそうめん
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 17:35:24 ID:3QgtnFaU]
- スイートポテト4つ
手づくりすると食べ過ぎてしまう
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 17:39:12 ID:miSajCSx]
- 寝る前に
ダブルチーズバーガー
ソルティーチョコ一箱
ブラックチョコ一箱
ブリトー
orz
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/29(水) 17:45:25 ID:qN964N+M]
- カステラ
あんぱん３口
あたりめ
せんべい
整理くる…
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 17:54:49 ID:LH2mR25O]
- ドーナツ×4
菓子パン
食パン
ああ……。せっかく5kg痩せたのに何してんだ自分orz
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 18:14:10 ID:/0bGeeiX]
- 昼にチーズバーガー クォーターパウンダー ハーゲンダッツにプリンまで
調子こきすぎた
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 19:43:36 ID:o747xTJf]
- 餃子50個。。。
>>479で手作りチヂミを一気食いした奴と同一人物です。。。
最近、料理に凝っていて、しかも我ながらおいしい料理ができてしまうので
何か作ると全部食べてしまう・・
一人暮らしがいけないのかな。
誰か一緒に住んでくれないかな。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/29(水) 20:49:09 ID:EBuxR3ZE]
- アルフォート
明治板チョコ
アーモンドチョコ
思いっきり食べちゃった
後悔☆
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/30(木) 00:37:07 ID:XNi9aO1/]
- 魚のフライ
揚げ物食べなきゃよかった
>>495
一緒に住ませて下さい
手料理も食べさせて下さい
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/30(木) 00:39:57 ID:cWqZ5PI7]
- >>495
冷蔵庫を買うといいよ
食べ物を入れておくと長持ちする冷える箱
電気で動くんだぜ
物を凍らしてもっと長持ちできたりもするんだぜ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 11:08:28 ID:LREjb4h/]
- 松屋のカレー大盛
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 18:35:13 ID:KuVk7swR]
-
帰りにどうしてもお腹すいてパン２つ買って今秋葉原の某所で食べてる…
マックに入りかけたがセーフ…いや、結果的にはアウトかorz
直帰してモンハンに精を出すべきだった…
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/30(木) 19:42:14 ID:+Wt77iZO]
- 鯛焼きを二個食べた。
しかも夕食前に。
お腹が苦しくて動けない
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 19:59:36 ID:hYwoLsvk]
- きのこクリームコロッケ･･･
昼にも食べたのに夜も食べてしまった。
生理キエロ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 20:03:01 ID:IAPVjMzY]
- 朝
たまごかけごはん
昼
おにぎり、白身フライ
夜
ハヤシライス４敗ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/30(木) 21:30:02 ID:BSa6/aH9]
- パルシステムの白パン(カスタード)
なんでこんなにうまいのか…
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/01(金) 02:50:29 ID:sjlWwp5t]
- 我慢すること１週間、ついにお土産で貰ったカステラ食べてしまった
今日は外食したから控えたかったのに…早めに冷凍すればよかった
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 10:33:44 ID:K8ZPP4Uo]
- 茹で卵 ５コ
カルボナーラ ２人前
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 11:33:08 ID:TOQhC841]
- 卵好きなんだね。朝から食欲止まらない。豚角煮
茄子のひき肉挟み挙げ
卵ご飯
ｳｲﾝﾅｰ4本
ｱﾙﾌｫｰﾄ6枚
反省して自転車漕いできたけどもうお腹空いた
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 12:31:02 ID:M5xUVVZ2]
- 朝昼でクリームパン1ｶﾝﾄﾘｰﾏｧﾑ3エリーゼ4本
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 13:11:29 ID:kotaN6Jx]
- 家に噂のローズネットクッキーがあるんだが…622kcalてw
つか美味いのこれ？
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 14:23:25 ID:IdTB+Z5G]
- >>509
すっげーマズイし食っても何の得にもならない
百害あって一利無しの食い物だから食べるなよ？絶対食べるなよ？
いいか？絶対だぞ？
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 14:38:52 ID:KqhPkfER]
- ミートスパゲティ
自分にがっかり
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 16:02:39 ID:+UhU/qdG]
- 断食する予定だったのに。。。
オカラバー
トースト二枚
グラタン
おからごはん
タイ焼き二個
ヨモギ餅二つ
スイートポテト4こ
柿の種一袋
アーモンドチョコ二つぶ
一人になってタガが外れた。。。
にしても、良く食った。
もうなにもいらない
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/01(金) 16:05:20 ID:Qcd5FzYp]
- 朝
コロッケパン 346カロリー
オレオのお菓子 352カロリー
今は森永のチョコフレークに手を出そうとしてる…
白湯飲んでくる
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/01(金) 16:06:03 ID:kotaN6Jx]
- >>510
スマン…でも美味しかったよorz
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/01(金) 16:32:06 ID:1M0ECUk0]
- カップラーメン400ｶﾛﾘ
ポッキー158ｶﾛﾘ
やべぇ…
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/01(金) 17:35:20 ID:tj5vVNCg]
- ざっくりクッキー ４枚
うまい棒明太子２本
ああああああ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/01(金) 17:54:53 ID:wrNyw6H9]
- ベーグルを２つも…orz
１つにするつもりがガマンできずに２つ食べてしまった…
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/01(金) 20:26:01 ID:g3RyRjp6]
- カステラ２切れ
歌舞伎揚げ６枚
あーあぁ
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/01(金) 20:35:07 ID:2+9yzflW]
- ロイズの生チョコ食べちゃったー
やっぱ抹茶味うまいね
でも食べ過ぎちゃった
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/01(金) 21:58:44 ID:1ZS4Kpr7]
- >>514
クールポコ状態だな
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 22:55:19 ID:+FX2N77S]
- カレーうめええええええええええええええ
おかわりしちまったあああああああああ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 23:53:42 ID:JmoDXpui]
- こんな時間に菓子パンとラーメンとドーナツ食べた
もう最悪
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 23:57:23 ID:0mv3z07g]
- タケノコご飯３杯…
ｶﾛﾘｰ分かんないから嫌だ…
怖くて体重計のれずorz
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 23:58:52 ID:9D0SEG72]
- なんでこんなに食欲って押さえられないのだろうか…
外出中は我慢出来るが家に居ると100%無理
冷凍ピザ&ｼｭｰｸﾘｰﾑうまいな～orz
夜ご飯？ええ、しっかり食べましたよ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 00:04:09 ID:hiIzv3Fc]
- >>524
開き直ってんじゃねーよブタ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 00:11:21 ID:1biFafHR]
- アフリカ料理…
オイリーなのに味なくて不味いしもたれるし…全力で後悔
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 00:28:37 ID:Ar9m14Ov]
- とんかつ
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 00:55:15 ID:3I1DRTS2]
- ポンデリング…昼も菓子パン食っちゃった。
後悔した。金無駄遣いしてなお後悔
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 01:33:16 ID:H6Bl6eUR]
- チューイングしようよ＼(^o^)／
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 01:37:17 ID:wnS7jvvl]
- おにぎり、シュークリーム、チョコケーキ、アイス、アメリカンドッグ、ポテト、チョコ、ヨーグルト うわああああ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 01:49:04 ID:c9W1mqsA]
- チューイングじゃ･･･我慢できない;;
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 02:21:29 ID:xvp3KAsU]
- チャーハン2人前
おにぎり2個
コーヒー1杯
唐揚げ4個くらい
生ビール1杯
生ハム1人前
食べ過ぎた…
その分腹筋するよ
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 02:37:44 ID:1JRZcxFl]
- >>524です
今食パンにピーナツバターたっぷり塗ったの２枚食べたよ♪
＼(^0^)/イェイ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 02:41:12 ID:f2YwLZTR]
- 唐揚げ弁当に揚げパン二個
ポテチ一袋にアイス一個 吐きそう
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 02:52:55 ID:xQKIUCp5]
- あずきバー。しかもこの時間。たいして腹減ってなかったのにアホかよ。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 04:05:19 ID:j6wWWYjk]
- マックのベーコンポテトパイとマックポークとハヤシライス
馬鹿かあたしゃorz
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 10:58:56 ID:1BmiVtt/]
- 今日の朝ごはん。
バナナ
納豆キムチ
ヨーグルト２個
ドライプルーン４個
あんぱん３個
食パン３枚
クロワッサン
栗饅頭２固
うすかわ饅頭
バームクーヘン１切れ
六花亭バターサンド２個
大学芋１パック
あれ？まだまだ食べ足りないんですけど…orz
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 13:52:28 ID:T7BIXD4t]
- レモンだんご１本
焼きそば少し
ファミマのエクレア２口
レモンチョコ2/3
食べちゃったー‥
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 14:47:59 ID:uH8LydFA]
- 昨夜だけど後悔してる
寿司8貫
鶏モモ肉のから揚げ3個
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 21:17:09 ID:ciowMeQO]
- バームクーヘン
フルーツタルト
スティックケーキ
カロリ一缶
ストレスでやけ食い…
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 21:28:05 ID:PXB+dbvl]
- あんぱん
チョココロネ
抹茶のパン
チョコ
ナポリタン
ゴーヤチャンプル
抹茶ドーナツ
チョコクリームパン
大福
みたらし団子
食べても食べても口寂しいと思ったら
生理きた＼(^O^)／
明日は控えます…
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 21:47:03 ID:1Z5zpEZK]
- コーヒーホイップロールパン。
半額だったので買ったのだが、たいして美味しくもなかった…('A`)
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 21:49:43 ID:1bOY/3r6]
- ミニカステラ袋半分
コンフレーク
ホットケーキ
なんかご飯と間食が
ごちゃごちゃになった(;ω;)
一番ダメなぱたーん
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 22:16:22 ID:eOWTQP5D]
- 先ほど
ｶﾛﾘ1缶
寿司4巻
野菜炒め1皿
ｷﾑﾁ盛り合わせ半分
燻製卵1つ
ｺﾝﾋﾞﾆ寄っちゃだめだわ。今までかなり摂生したのに。
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 22:24:53 ID:Jp/Lx8cz]
- 22時前にして
グリコアーモンドプレミオ3ｹ
マリーのアイス二袋
身体が疲れているほどチョコうまい・・
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 22:26:48 ID:NHn6qeYE]
- 夕方におやつでチョコマフィンとカキピー…
どっちか片方にしときゃよかった
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 22:43:37 ID:8lqA2YAo]
- >>538
レモンだんごって何？うまそう
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 05:00:32 ID:+M+ynQg8]
- 昨日の15時から食べ過ぎた。
小さいフィナンシェ 半分
フライドチキン 2本
牡蠣 3個
焼きイカ 3切れ
豚串 1本
キュウリの漬け物4切れ
ピザ 1切れ
チキンナゲット 1個
チューハイ 1缶
実家のパワー恐るべし。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 15:03:08 ID:duOD2m/G]
- 地元祭りで、弟が焼いた焼きそば二人前たべてしまった
うまかった…
カロリー不明だから夜ひかえめにしる
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 16:23:44 ID:oyUnGUSG]
- >>547
地元のたかのチェーンって団子屋にあったんだけど、白あんかな？とレモンの果肉とかが混ざってて美味しかったよ！
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 16:47:49 ID:bD927vFT]
- 朝御飯&昼御飯をしっかり食べた後に
もずく１カップ
キムチ２口
プチトマト10個
キャベツ半玉
わかめスープ２㍑
きゅうり７本
０kcalゼリー二個
ガム２０粒
コーヒー３杯
低カロでも過食した罪悪感は消せない
胃が破裂しそう…orz
動けるようになったらウォーキング行く
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 17:13:33 ID:4fbzXivQ]
- 昼ウナギだったのに、夕食はとんかつ屋に誘われた。
カロリーとりすぎです
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 21:21:34 ID:ReILFrLZ]
- >>552
金持ちめ！
カツカレー
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 22:14:49 ID:IQ65KP9Y]
- 昼
春雨と野菜炒め半分
タピオカミルクティ
夜
納豆１パック
レタスチャーハン半分
エビチリ２匹
最悪だ
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 22:19:47 ID:Ge1LOgLJ]
- みんな、意志よわ
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 22:20:21 ID:cLMgpca/]
- どこが？！
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 22:21:44 ID:gAeSDc6a]
- 食べ物食べてるからじゃねｗ
>>555は三年絶食してる神
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 22:21:52 ID:Ge1LOgLJ]
- えええ！？
欲が抑えられないところだよ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 22:23:17 ID:Ge1LOgLJ]
- >>557後悔しない食べ方をしてるスリムゴッドと、呼んで
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 22:26:21 ID:gAeSDc6a]
- いやみで言ったのに
自らを神と呼べとかｗｗｗ
ﾏｼﾞｷﾁｗｗｗｗ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 22:29:46 ID:Ge1LOgLJ]
- だって、ダイエット中の人がお菓子食べる意味ぷめ～～い
BYスリムゴッド
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 22:32:29 ID:gAeSDc6a]
- 本物のﾏｼﾞｷﾁを相手にしてしまってみなさん本当にすみませんでした
草薙よりも反省いたしております
もう触りません
次の方どぞー
↓
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/03(日) 22:34:19 ID:Ge1LOgLJ]
- やっほーﾉｼ
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 23:43:36 ID:BqfyySmS]
- ＞意味ぷめ～～い
こんな日本語ないけど
チョーセンの人ですかｗ
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 02:19:46 ID:sU4f3AsZ]
- こんな時間にカステラ1切れ食べちゃった
少しショコするか…
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 03:36:26 ID:76y4HZbE]
- >>565
大丈夫
こんな時間におにぎり2個とｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾃﾞﾆｯｼｭ食べたから
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 06:58:51 ID:wgCHhtD2]
- >>564
え
普通に生活してたらアレンジ入れた言葉遣いくらいするんですけど
おぱかち～ん
byスリムゴッド
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 07:06:20 ID:w8+80gPN]
- >>566
傷の嘗め合いはやめよう
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 07:10:59 ID:wgCHhtD2]
- >>566不幸比べで勝ってうれしいかい？
byスリムゴッド
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 13:50:41 ID:CP1O0+kE]
- 失せろキチ野郎
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 13:54:58 ID:zIsMK0CA]
- コンビニのハンバーガー1/6くらい･･･泣きたい
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 15:06:57 ID:gDOeauwC]
- ID:wgCHhtD2は
ガチピザ中年ｗ
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 15:16:01 ID:wgCHhtD2]
- キュートな女の子ですよ～ん♪
キューティゴッドと、呼んで
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 16:29:12 ID:FLhzQpDK]
- 完全に頭おかしいの出たな
せっかくの良スレが…
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 18:04:19 ID:wgCHhtD2]
- 良スレ？
後悔するものを食べるのが駄目なんだよ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 21:25:32 ID:Ki9N8D5t]
- ○○○○ラーメンだと脂質がかなり少ない
しかも□□□□ラーメンより旨い！
探してみて
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 23:37:02 ID:ZOzR6r+d]
- てす
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 05:14:32 ID:bZF/oa8O]
- 昨日はクレープ、お好み焼き、ココアとジュース、ピノファミリーパック食べてしまった…
今日からまた頑張らなきゃ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 07:04:49 ID:rYVJB3VZ]
- 昨夜22:30頃
ドーナツ３つ、たこやき５つ、バナナ１本、ケチャップご飯
今朝
かしわ餅１つ、ドーナツ３つ、バナナ１本、雑穀ねぎみそたまごご飯
甘いもの食べ過ぎて自分気持ち悪い。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 07:45:08 ID:9d/r08qw]
- 野菜食べ過ぎて後悔とかあんまり聞かないかも
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 08:48:52 ID:ggHHwqG+]
- みんな、食い過ぎ
はっきりいって貴方達にダイエットは無理です
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 11:37:37 ID:9d/r08qw]
- 百人ひゃ(ry
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 17:58:19 ID:rkyBOvdu]
- ロールケーキ食べちゃったorz
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 18:10:03 ID:2q8kXLKt]
- おなかが減ったのでお昼の残りのポテトサラダ食べたのに
今妹がマクドを買ってきた、オワタ
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 18:49:53 ID:JUcojloA]
- 妹のせいにすんなや巨デブ
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 21:03:13 ID:cR+bfrDI]
- 朝からビアードパパのシュークリームとコロネ
間食にプルーンやらクリーム玄米ブランやら
夜はまるごとバナナ半分
すでにダイエット中の食事じゃない件
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 21:15:37 ID:mE8N2l6N]
- パスタ、ケーキ、ガーリックトースト
夜はバイキングでたべふぉーだい
少し痩せたくらいでちょーしこく自分はデブ脳
明日は雨だろーが嵐だろーが走るぞ！
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 21:26:37 ID:5cOXEx0K]
- シュークリーム食べてしまった
いやまぁ前々からシュークリーム分が足りなかったからたべようとは思ってたけど
よりによってモンテールのシュークリームを・・・ふつーのよりカロリーあるじゃん
ってかかたい皮とカスタードクリームのが食べたかったはずなのにぃー
えーい不完全燃焼だよ
食べるなら一番いいやつ食べないとなぁ あーあー
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/05(火) 22:18:31 ID:0tTDTEX/]
- ここの奴らってダイエットししてもこんなに食うのか
そりゃデブだわなｗ
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 22:51:19 ID:HC98cQqp]
- 今日鯖が安かったから、旦那と子供の夕飯にと思って初めて鯖の味噌煮作ったんだけど、凄く美味しくできたから、子供にあげつつ ついつい自分もガツッと食べちゃった
せっかく昼間泳いできたのにだいなし
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 23:08:09 ID:IBIQit5q]
- ミスドが今日安かったから、エビグラタンパイとフランクパイとポンデ黒糖とハニーチュロとポンデショコラ食べてしまった‥
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 23:22:44 ID:q7I6E906]
- スーパーカップ四個
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 12:58:19 ID:LQmhxiHj]
- すあま二つ
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 13:13:11 ID:/l05FF2T]
- >>589同意
みんなの為に云う
意志の強さを高めよ
貴方達にダイエットは無理
性格悪くみえるだろうけど
分かってよ
一度我慢できれば
自信がつくから
byスリムゴッド
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 13:14:05 ID:KifSvQaN]
- お昼の後あんこ玉5個食った
夜は野菜だけにする
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 13:17:23 ID:/l05FF2T]
- >>591
たとえ無料で食べれる機会があったとしても我慢する
それが自信と強さ、そして成功のもと
byスラムゴッド
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 13:19:08 ID:/l05FF2T]
- >>595
1～2個に減らすことから始めよう
byスリムゴッド
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 13:46:19 ID:KifSvQaN]
- >>597 わかったよスリムゴッド
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 14:56:32 ID:o4QBuAh6]
- スタバのバニラクリームフラペチーノと豆乳バナナマフィン
久しぶりに甘いもの食べたから美味しかった…
夜は食べないようにしよう…
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 15:14:06 ID:/l05FF2T]
- >>599
食べないのは不規則窮まりない
食べないというのはデブの発想
夜はキャベツを絶対に食べなさい
昼食べた分も消化されるわよ
byスリムゴッド
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 15:15:16 ID:Jv5iychb]
- 習慣化しなければ食べていいと思う
と、ケーキバイキングで食べすぎてもなんとかなった私が言う
ご飯抜きとかしないできちんとバランスよく栄養を取る事が大事で我慢とかするのは違う気がするよ
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 15:24:42 ID:/l05FF2T]
- >>601恐らくダイエット板ではそんな事は周知の事実よ
ご飯は食べなきゃいけないけど、ここの人は明らかに無駄に食べ過ぎよ、もしくはカロリーが高いものを食べ過ぎ
きっと貴方の軽はずみなレスを見て余計なものを食べる人が増えるわ
そして、その後自信を無くす事になるのよ
その甘えが、ね
byスリムゴッド
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 15:26:19 ID:5kPdfv2a]
- この連休で何故か1.5キロ減り、喜んでた矢先にフルーリーとスイートポテト食ってしまった。
別にダイエットをしているわけでもないが、甘い物はなかなかやめられない…
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 15:32:48 ID:r+SwxEKb]
- カレーライスと焼き芋食っちゃった昼に…
今必死にウォーキング中～
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 15:56:55 ID:NbCXaf+Q]
- お菓子三袋…
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 17:19:17 ID:OZ2a93aR]
- 自分の中でダイエット中は一日1400㌍を目標にしてるんだけど
夜寝る直前に1200㌍しかとってない日があると
バカだからお腹空いてないのに慌てて200㌍摂取する…しかも食べ始めると食欲が増して
一気に800㌍ぐらい摂取！
本当にバカだよ…
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 17:38:48 ID:0AuOJYA9]
- パン熱が燃え上がり、普通に昼ご飯食べた後一気に4個食ってしまった
しかも菓子パンばっか
ファミマのもちもちくるみパン、セブンの抹茶オールドファッション、
ショコラクランベリースティック（うろ覚え）、パスコのキャラメル蒸しケーキみたいなやつ
全部で2000kcalくらいありそうだ
美味しかったけど大後悔
GW中パン食べ過ぎて明らかに体型も変化orz
明日から仕事だし、また米中心生活に戻していきたい！
パンも禁止するから爆発するんだよね、たまには食べて良い日も作ろう
あとは意志の問題か…ﾊｧ…
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/06(水) 17:58:08 ID:SBrgBNhE]
- マカロン５個
ままどおる１０個
カツサンド１個
飴数えきれないetc...
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/06(水) 18:53:11 ID:9Y/r7Yhz]
- 朝：ヨーグルト（いちご、バナナ追加）、ゆで卵
昼：スープ春雨、SOYJOY（バナナ）
有酸素運動前：VAAM（缶）
有酸素運動中～運動後：VAAM（PET）
夜：カレー風味の野菜炒め（キャベツ、もやし、シーチキン）、SOYJOY（バナナ）
大して食べてはいないんだが、インスタント系を食べたことに後悔。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 19:47:40 ID:AOa0Wi0A]
- 朝; オレンジ キウイ
昼; キウイ 雪の宿2枚
夜;生中 ユッケ カルビ ホルモン ロース ハラミ 上カルビ ミノ 大根サラダ ビビンバ アイス（バニラ チョコ ラムレーズン）
深く後悔‥（ ´ー｀)
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 19:53:28 ID:AOa0Wi0A]
- 朝:オレンジ キウイ
昼:キウイ
夜:生中 カルビ ロース ミノ ハラミ ユッケ 大根サラダ 上カルビ ホルモン ビビンバ アイス（バニララムレーズンチョコ）
昼までは良かった‥ orz
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 19:59:38 ID:/l05FF2T]
- 何故減らした！？
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 20:02:23 ID:AOa0Wi0A]
- 朝:キウイ オレンジ
昼:キウイ
夜:生中 カルビ ロース ハラミ ミノ 上カルビ ホルモン ユッケ ビビンバ（付スープ）大根サラダ アイス3種（ラムレーズンチョコバニラ）
昼までは良かった‥orz
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/06(水) 21:44:14 ID:hbqq334a]
- ダイエット中にドカ食いでパンに走る人ってどの位いますか？
俺はダイエットを始めてから食パンが大好きになってしまった
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/06(水) 23:17:38 ID:Ya0yy31A]
- ピザ2枚
うどん4玉
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/07(木) 05:50:00 ID:OJWVpBs3]
- ミートソーススパゲティを二人前。
カルボナーラを二人前。
卵一個。
ふぅ。
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/07(木) 06:59:15 ID:Io1chv6s]
- カリオストロ城に着いたルパンと次元がソーセージ入りの大盛スパゲティを食べるシーン
を見たら急にお腹が空いてしまい、夜中にシャウエッセンを入れた大盛スパ作って食べてしまった。
我ながらアホすぎる・・・
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/07(木) 12:18:00 ID:swIqVXkx]
- ハンバーガーとポテトS。更に納豆ご飯2杯。
もうダメだこりゃ。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/07(木) 13:18:13 ID:9bjuYfOW]
- 朝→りんご一個
昼→母の健康ごはん
運動もショコ1時間で順調だったのに…。
急に大福食べたい衝動にかられ、小三つ、大一つたいらげてしまった…。
夜もう一時間ショコしますorz
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/07(木) 17:24:16 ID:apLYWOcy]
- ロールちゃんチョコ味
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/07(木) 18:23:19 ID:xirqxHCa]
- 朝…抜き
昼…マックでダブルチーズバーガーのセット
おやつ…サッポロ一番塩味卵、ベーコン入り グレーズドリングドーナツ1個
さっき…ザーサイと干しえびの焼きそば、切り干し大根、長ネギのベーコン巻きorz
明らかに食べすぎだ。
早く寝てしまおう。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/07(木) 18:43:23 ID:qAtgkYeT]
- 三時のおやつにミニストップのプリンパフェを食べてしまった
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/07(木) 20:51:56 ID:0ZM+wWpx]
- パン、パン、パン・・・
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/07(木) 22:20:49 ID:8o20kr0C]
- >>614
わかる！！私も食パン大好きになってしまった…
今日も2枚蜂蜜たっぷりで
あとチョコとチョコパイとチーズとオレンジ
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/08(金) 14:23:43 ID:YHzVQGeJ]
- 松屋ビビン丼。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 15:04:09 ID:Qq1476I7]
- ノーマルコーラ飲んじゃった
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/08(金) 15:49:58 ID:2HGdKOTW]
- 菓子パン(280kcal)食った後に、モスのナゲットときのこのチーズチャウダーを食ってしまった‥
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 17:15:59 ID:l18WgXzj]
- ご飯 おかわりしちゃった。
更に、ドーナツ、マドレーヌ…しかも動きたくないorz
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 21:18:53 ID:/uq3BkBm]
- チロルチョコ９個
三色ソフトうますぎだろ…
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 21:33:57 ID:C5Z7HHiv]
- 夜ご飯食べた後の菓子パン2つ。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/09(土) 00:49:54 ID:g8DD2PId]
- こんなじかんに
･甘食 2こ
･バタピー一袋 540kcal
明日は自主規制します
orz
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/09(土) 00:59:25 ID:SXrV9pVs]
- (´；ω;)缶切り……
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/09(土) 03:45:01 ID:0+re61vN]
- お昼ごはんにﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ
晩ごはんの後にﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ1個
情けないわぁ…
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/09(土) 04:41:43 ID:+CueL+V2]
- ちょこどーなつ
美味しかったあああ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/09(土) 13:15:35 ID:QS204w+y]
- ちっくしょう！
昼ごはんにカレーライスくっちまったよ！おそらくかなりの量。さらにその前に桜餅一個と梅の和菓子もくってるよ！
あああああ腹重い。洗濯物干さなきゃいけないのに腹重い上くいすぎて頭痛までしてきた(´;ω;`)
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/09(土) 14:17:21 ID:sCO1JFKT]
- 朝から昼にかけて
・ヨーグルト2つ
・ホットケーキ1枚
・小クリームパン3つ
・キャラメルコーン1袋（412カロリー）
太るよおおおおおお！休日って食べ過ぎるからやだ！！！！
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/09(土) 14:57:22 ID:H90Gnr8D]
- スープだったら大丈夫だよね♪
とじゃがいものポタージュを朝から三杯…
炭水化物も鬼門だったorz
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/09(土) 16:20:57 ID:yDrsMg49]
- 昼にオレンジジュース(130cal)とサンドウィッチ(250cal)。
ちょうど今オレンジジュース(49cal)とサラダ(47cal)。
むしょうになんか食べたくなってしまったけど、なんとかサラダでしのげて良かった。。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/10(日) 01:22:44 ID:bWD3V1sk]
- 骨付きカルビ２人前…
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/10(日) 08:57:13 ID:Gse+ml/L]
- かもめの卵6個入り全部
ミートソーススパ
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/10(日) 20:29:30 ID:lLODOTTp]
- 遊びに行った先で出されたお菓子…。
クレープ生地にチョコを塗ったやつ１枚
マーブルチョコ大２つぶ
フルーツタルト１切れ
ジャンボポッキーいちご１本
カボチャのマカロンみたいなやつ１個
明日調整する…
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/10(日) 21:04:59 ID:WUSIVSNX]
- ミスタードーナツ
ブロッキーシュー ダブルショコラ
ブロッキーシュー マンゴー
ポン・デ・リング
フレンチクルーラー
後悔。でもおいしかった。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/11(月) 20:09:39 ID:I4NWAvHZ]
- 朝にロールケーキを一切れ
200kcalくらいだけど食べたことに後悔orz
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/11(月) 20:52:42 ID:TQcceHAV]
- ロールちゃん・コーヒー
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/12(火) 04:11:17 ID:7hjw4ydi]
- アップルディニッシユ
コロッケパン
てりやきパン
うずら豆パン半斤
くるみスコーン３個
チョコクッキー２枚
抹茶クッキー
小豆クッキー
紅茶ロールケーキ
昼に食べたのにまだ胃が苦しい
当たり前かorz
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/12(火) 05:10:50 ID:6bEKgMs3]
- 人間はどんなに腹いっぱい食べても12時間たてばお腹が空きます。
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/12(火) 20:38:10 ID:Dz6VdRPr]
- チョコデニッシュ…
炭水化物だー
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/12(火) 23:44:46 ID:6MNkQJ06]
- 発泡酒350×３
スナック菓子
馬鈴薯ポタージュ
竹輪とセリの和え物
あーあ勿体無い
死にたくなるわ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/13(水) 18:52:50 ID:XDnHveDO]
- 体育祭で優勝したために
クラス全員にアイス。
食べないと帰れない。
…スーパーカップ364Kcalとか死ねる。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/13(水) 20:00:57 ID:b0H/mNBT]
- みたらし団子１本
あん団子(きなこがけ)１本
MOWチョコ１個
団子食べてから狂ったorz
明日調整しなくちゃ‥
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/14(木) 20:03:04 ID:RrfKwdvs]
- リーフィ８枚
MOWいちご
昨日に引き続き終わってるorz
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/15(金) 07:45:16 ID:7M4yINQD]
- 切り餅 １個
ご飯山盛り １膳
これにきな粉ﾀｯﾌﾟﾘ
砂糖ﾀｯﾌﾟﾘ
塩ﾁｮﾛﾘ
をかけてﾑｼｬﾑｼｬ食べた
はぁ・・・・・・
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/15(金) 14:41:47 ID:swy5fDFd]
- マイクポップコーンバター醤油小袋２
ちーちく
避けるチーズ
ピーナッツ煎５枚
あー変なもので塩分取りすぎだあああー
夜ショコ二時間頑張ろう
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/15(金) 14:46:14 ID:swy5fDFd]
- 避けるチーズ×
裂けるチーズ○
くそう……
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/15(金) 19:58:20 ID:wx6NRUI3]
- 朝に抹茶団子2本、昼にアルフォート8個食べてしまった
昼飯食べなくて正解だったな・・・
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/15(金) 20:05:23 ID:BmE1D3uc]
- チョコパイ３個489Kcal…('A`)
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/15(金) 20:48:51 ID:IHkTnNXW]
- お昼にマックのチキンフィレオ食べたら、胃が痛くて仕方ない。
デカいし油っこいから胃がやられた…
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/15(金) 20:54:34 ID:bev43ZSY]
- 二日連続でスタバへ行きました
ストロベリークリームフラペチーノにチョコチップとモカソースをトッピングしてもらいました
グビグビと速攻で飲み干しました
もう行きません
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/16(土) 02:26:01 ID:IFOhU8mP]
- 甘栗一個食べたら止まらなくなった。
２０個以上は食べた。
嗚呼？？？!
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/16(土) 17:14:00 ID:oZl5Y2rt]
- カラオケで
朝昼晩兼用で
軟骨唐揚げ20個
ﾐｯｸｽﾍﾞﾘｰｱｲｽ
えびせん15枚くらい明石焼き大6個
腹パンパン＼(^0^)／
あー超食べ過ぎた
鬱
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/16(土) 19:50:22 ID:zLahsW0A]
- パン
チョコ2個
ハンバーガー
焼きそば1皿
ヨーグルト1個
煮物1皿
昆布豆1袋
詳しく知らないけど昆布豆ってカロリーやたら高いですよね…
フジッコのお豆さんみたいなやつなんだが
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/16(土) 20:51:51 ID:7zFLyLcF]
- かぼちゃの煮物うますぎて300ｇは食べた
おなかいっぱいで幸せだけど後悔…
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/16(土) 23:47:37 ID:U1YQcr3x]
- チョコパイ4こ
せんべい10枚
食べちゃだめなのにーー…
チョコパイのカロリーにたまげた
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/17(日) 22:08:46 ID:MtLiK+3s]
- チョコパイのカロリーえぐいよね
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/17(日) 22:17:39 ID:dNpS+2f1]
- せっかくジムで汗流したのに、
チョコケーキ１個
バナナケーキ６個
食べてしまった。
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/17(日) 22:26:00 ID:LdZJx8zb]
- ドーナツ一袋
チョコサンド一袋
たまごサンド一袋
おにぎり二つ
飴２０個以上
このスレ土日になると活発化するねｗ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/17(日) 22:32:18 ID:xujE6LYr]
- どぶろく４合
キャラメル一袋。
一袋で450カロリーだとさ。
もうやだ、やけ食いしたい。
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/17(日) 22:44:24 ID:AnMIDafk]
- 朝からコンビニおにぎり、ゆで卵、からあげくん
夜はとんかつ定食にケーキにアイス山盛り
明日から自重します
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/17(日) 23:11:19 ID:S4lRMOGD]
- 夕方にカレー２杯、クッキー一箱、ピザポテト一袋、焼きプリン一個
はぁーまぁ今日はいいや、落ち込んでたし
また明日から始めるよー
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/18(月) 01:04:55 ID:nuk7n2SW]
- 短パン
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/18(月) 11:37:46 ID:EIovD7PL]
- シチュー丼
枝豆
チョコレート
焼き肉
卵焼き
刺身
カニクリームコロッケ
豆腐サラダ
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/18(月) 11:44:43 ID:K6e71swt]
- ちょっと疑問なんだけど、
このスレにいる人たちは痩せたいわけだよね？
だけども食べ過ぎてしまうというのは、スイッチ入ると食べるのが止められなってしまうということ？
そのスイッチが入る自覚ってのはある？
いやさ、身内にそういう人がいるので…
ちょっと心配になってさ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/18(月) 12:12:23 ID:V9sQR4kJ]
- 寝る前にゼロカロようかん食べた
糖質８ｇ…
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/18(月) 13:38:21 ID:dL2oLWd3]
- 私も昨夜の寝る前、ホットココア。 怖い．．
朝起きてから、現在。
お好み焼き大１枚、チョコレートケーキ（生クリーム添え）、スコーン２個（クリーム／ジャム添え）
ポテチ大１袋、堅焼きせんべい３枚、コカコーラ、
糖質取り過ぎ．．． 疲れているようだ．．．
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/18(月) 14:09:27 ID:5eqgJZHe]
- スイートポテト蒸し
ずっとずっと食べたくて今日ついに見つけちゃったんだもの
おいしかったですごちそうさまでしたorz
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/18(月) 15:10:56 ID:nU3ps6KZ]
- カントリーマアム→いっぱい
アーモンドチョコレート一箱
チョコレート菓子→いっぱい
上げ煎餅→一袋
カボチャあんパン→一つ
昼飯が遅くなって、職場で暇してたらいつの間にか…。
今から気合い入れて頑張ってみる
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/18(月) 15:14:10 ID:VgEKs3w1]
- いもようかんうまいよををー
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/18(月) 18:38:33 ID:i/y0IFVq]
- ビスケット90ｸﾞﾗﾑ食べてしまった(´ω｀)
3食きちんと食べる代わりに間食はしないと決めていたのに…
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/18(月) 18:47:16 ID:pdwB3qEA]
- >>676
職場でこんなに食べるの？
やっぱ、会社で物食べてる人って暇ってことだよね。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/18(月) 18:58:11 ID:/cRv9R7/]
- 朝
クリームパン
クッキー２枚
キットカット１枚
ミルキー１粒
間
土産の一口サイズのチーズケーキ１個
小さいアップルパイ1個
昼
フレッシュネスバーガーのチーズバーガー
サラダ
チキンナゲット
夜
クッキー７枚
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/18(月) 19:20:00 ID:nuk7n2SW]
- 豆パン
黒糖あんパン2つ
ミニグラタン
オムライス
カップアイス半分
後悔。今ショコ中…
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/18(月) 22:45:26 ID:ILInZHWg]
- ここは女のデブばっかしかいないなｗｗｗ
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/18(月) 23:41:24 ID:zU1BWh7N]
- たこ焼き20個?
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/19(火) 09:45:05 ID:7I7t2YnI]
- 朝から、無糖ｽｺｰﾝ。
なんでこんなもん食ってんだろ。馬鹿じゃないの自分orz
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/19(火) 17:52:36 ID:CnoR8buH]
- ミニプの苺かき氷
間食しちゃった…orz
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/19(火) 19:21:28 ID:pG2ZNuB+]
- 夜抜くつもりが…でっかい渦巻きパン。スルメ一袋。あんこ餅。カステラ
食い過ぎたー後悔
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/19(火) 21:01:38 ID:sWc6H6B1]
- 朝 オルビスコーンチャウダー123kcal
昼 豚肉定食900kcal（選べなかった）
間 ゼロペプシ
夜 ご飯、焼きサンマ、納豆、豆腐、キャベツおひたし風、みそ汁
こんだけ食べたのに今、ブルボンプチチョコクッキー完食300kcal
なのにまだ何か食べたい、どうなってんのこれ…orz
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/20(水) 14:23:01 ID:OnUKoalw]
- 朝昼カロリー制限してウォーキングも二時間やった。
が、四つ入りのドーナツ(800キロカロリー)間食…。
もうやだ。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/21(木) 19:08:06 ID:eOeD/LFn]
- 目標体重を切るとチマチマ食べてしまう
ルックチョコ 三粒
昼の回転寿司も５皿食べたけど、４皿で止めとくべきだったな。
いや、赤出汁の味噌汁サービスで付いてきたから３皿でも良かったかも。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/21(木) 20:01:02 ID:tbZp+K91]
- 朝 シリアル300kcal
昼 カップめんミニ200kcal、豆ご飯、こんにゃくﾋﾟﾘｶﾗ炒め
間食
ブラックサンダーっていう30円のチョコ菓子2個200kcal
ガルボミニ１袋262kcal
セコイヤチョコ生キャラメル3本カロリー不明
三ツ矢サイダーレモン60kcal
たぶん8～900くらいは行ってる…orz
なんで食べてしまうん？晩御飯どうしよう
- 691 名前：690 mailto:sage [2009/05/21(木) 20:02:29 ID:tbZp+K91]
- ミス
間食だけで8～900くらいは行ってる
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/21(木) 20:33:46 ID:f9dpukOs]
- 白滝、キャベツ、固形コンソメをトマト缶で煮たものを腹いっぱいorz
多分150kcalくらいだけど罪悪感を感じる…
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/21(木) 23:22:19 ID:x7NB/O3x]
- 一日で米３合くらい食べてしまった…
おかずは野菜ばっかりだけど、バランス悪すぎ…
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/22(金) 15:46:34 ID:QVAkdNpm]
- チョコパイ１個
プチラングドシャ半袋
ポテチ半袋
せんべい５枚
お菓子うめぇぇぇえっ！！激しく後悔！！！今からウォーキング行ってくる！！
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/22(金) 16:24:15 ID:J0UE39zQ]
- 朝12時くらい:スタバのチョコレートクリームチップフラペチーノグランデサイズorz、
レモンスコーン、シナモンロール、マカロン
昼15時くらい:喫茶店のサンドイッチセット(卵サンド、ミックスサンド各二個)サラダ、
ナポリタン、から揚げ一個、アーモンドオーレ
今:甘酢漬け大量、サンマルクの柚子ドリンク
そしてさっきﾋﾟｻﾞの彼女に焼肉行こうと誘われた‥
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/22(金) 16:41:26 ID:M1Zv9K6Y]
- ラーメン。うまー
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/22(金) 17:03:01 ID:XdpJ5Hcb]
- イカフライ2本
肉じゃが
高野豆腐
マカロニサラダ
味噌汁
ごはん
うーん…
夜は控えるか
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/22(金) 17:14:53 ID:E1GavT9s]
- >>697
野菜が足りないよ
夜は、野菜たくさん食べればいいよ
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/22(金) 17:15:46 ID:q/BYFJ9O]
- かりんとううますぎ
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 02:37:56 ID:v5WZd81B]
- かしわ餅３つ。少しずつ食べるつもりで買ったのに一気に食べてしまった。ｼｮｺろう。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 14:21:14 ID:vJD6BnFo]
- アイスバー一本食ってしまった…
と思ったらうんこになってでてきた！
プラマイゼロ！
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 20:28:02 ID:G+siV8Se]
- 紅いもタルトorz
お土産なのに美味いよね…
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 20:56:02 ID:KqXZwIib]
- 薄皮あんぱん一袋…
いつも一回で全部食べ切ってしまう…
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 22:03:23 ID:EPo20tr2]
- チョコクリームパン一個
メロンパン一個
ねぎわかめスープ一杯
いかリングスープ一杯
いちごミルク一パック
プリン一個
サラダパン一袋
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 22:54:17 ID:7nnCRphU]
- トマトクリームペンネ食べたらスイッチ入ってせんべい10枚も…
金で脂肪を買わなくなったのはいいが貰い物と家族が買い置きする菓子は…意志が弱すぎる
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 23:07:41 ID:ytXv4N9v]
- 昨晩普通に昼夜食べた後、夜中に一人で
赤ワイン７２０mlボトル約半分
柿ピー２パック（６パック入りの）
じゃがりこチーズ
クリーム玄米ブランのカカオ
んでお腹パンパンになって寝た。
そして今日の朝昼兼ねて
白米、蒟蒻のキンピラ、ごぼう甘辛スティック、そら豆の煮物、納豆
これはいい。
ただこれを食べながらワインの残り半分飲んで、さらに調子付き、
柿ピー４パック
クリーム玄米ブランのブルーベリー
夕食はパスしたのに未だにお腹空かない。
家飲みは歯止めが効かないから駄目だな。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/24(日) 02:02:05 ID:aU+fSjUC]
- めちゃくちゃ腹減ったわけでもないのに・・・
トマトのっけたトーストとコーンスープ、アルフォート一箱
明日に切り替えないと！
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/24(日) 18:29:08 ID:JsctVSbq]
- ｸﾗｯｶｰ。80ｷﾛｶﾛﾘｰ×2
ﾃﾞｽｸの朝食。148ｷﾛｶﾛﾘｰ。
鉄分補給用ｳｴﾊｰｽ。28ｷﾛｶﾛﾘｰ×4。
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ。100ｷﾛｶﾛﾘｰ。
野菜ｼﾞｭｰｽ。ｺｯﾌﾟ2杯。120ｷﾛｶﾛﾘｰ。
きゅうりの漬け物。小さい皿一杯。
水。2ﾘｯﾄﾙ。
食べ過ぎた(´･ω･｀)
お腹のでっぱり半端ない(´･ω･｀)
1日でこれは食べ過ぎだ(´;ω;｀)
一応ｳｫｰｷﾝｸﾞしてきたけど200ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいしか消費してないしorz
うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁorz
どうしようorz
明日は飲み物だけでいこう。
でも諦めない(｀･ω･´)頑張る！
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/24(日) 18:43:38 ID:BhhbqOXJ]
- うぐぅ…
0ゼリー×2
酢昆布
もやし一袋
ドカ衝動久々にきたから、急いでもやしゆでた
胃がおかしい…食べても食べてもお腹がすく
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/24(日) 19:26:56 ID:PDg2Ib8N]
- 熱いコーヒー飲んでオナニーして寝れ
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/24(日) 19:44:29 ID:6Q9ivt2z]
- おやつにホットケーキミックス１袋(200g)焼いて食べた
食後にカロリーを確認して愕然とした
昼・夜用に作った肉じゃがを昼だけで平らげて
欝になったばかりだというのに
生理前の過食期とはいえ、自分が阿呆すぎて嫌になる
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/24(日) 20:21:48 ID:W87FzyO0]
- 今から我慢できなくてトンカツ定食食べます。。
昨日はポロショコラ一袋と、麻婆豆腐定食のごはんおかわり。。orz
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/24(日) 20:54:45 ID:nOSZCoDJ]
- 夕飯に米２合食ってしまった
自分バカだ………
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/24(日) 21:02:14 ID:a+5fZ7ft]
- プリン二個
シュークリーム
フィナンシェ二個
ひとくちアイス
苺のショートケーキ
どう考えても糖分取り過ぎ。更に夕食はケンタのチキンだった…
昨日までは夕食置き換えだったんだぜorz
見舞と誕生日が重なったのが悪かったな……
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 12:30:59 ID:su0mIQk5]
- スパゲティだけで十分だったのにサンドイッチも食べてしまった…orz
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 20:30:54 ID:w6OLczCd]
- マグロの焼いたやつ、うますぎて300ｇは食べた…
最低、久々にカロリーオーバーorz
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 01:52:26 ID:U+NxNZ9p]
- から揚げとウィンナー・・・
いきなり油抜いたのが間違いだったorz
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 02:05:00 ID:chau86Fr]
- 夜にカレー、その後、カレーパン。
いいペースで、落ちてきてたのに．．．明日からまた、頑張ろう。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 03:49:49 ID:yFfoPzZx]
- 夜おにぎり大3個と煮物鍋いっぱい
炭水化物摂りまくりオワタ
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 06:46:49 ID:mf5qo+4s]
- 今さっき
・じゃがりこ小袋２袋
・周りにぎっしりチョコがコーティングされたミントオレオ２個
・オレンジジャムが入ったクッキー３個
食ったら気持ち悪くなった‥
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 07:05:30 ID:qzRk/xyr]
- 夜働いてるので、さっき食べた３食目
ファミマの
ほうれん草生パスタ
エクレア
カフェオレ
おいしかった！
(´ω｀)
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 10:15:28 ID:4XWLdR9/]
- 朝７時に
カステラ四切れ400
じゃがりこ300
ぶらんちゅーる300
チョコバリ300
ふぬぬぬ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 12:51:48 ID:B6sRW/pH]
- 朝…スタバの豆乳ﾊﾞﾅﾅﾏﾌｨﾝ１個
ﾁｮｺﾚｰﾄﾁｬﾝｸｸｯｷｰ１枚
ウマすぎた…！でもこれだけで６３４ｷﾛｶﾛﾘｰも摂取orz
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 12:54:59 ID:NW99J/2h]
- 恥ずかしくないのか？
デブどもｗｗｗ
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 13:35:47 ID:kFyYUzil]
- 此処はお前が来る所じゃないぞ。
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 17:16:36 ID:mUOGUp8X]
- >>722チョコバリは仕方ない。あれはうますぎる。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 17:47:39 ID:xA6Ndwt6]
- ﾋﾟｰﾅｯﾂチョコ１袋
ジンギスカン１人前
おでん１人前
絶食してたのに…
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 18:52:36 ID:UuN9rM8x]
- もうどんだけ食べたんだろ…
2500は確実超えたな
今さらだけど
怖くてしょうがない
またデブる
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 19:15:23 ID:stly6rAj]
- 昨日のマグロ焼いたやつののこりを全部たべたorz
これで2日後悔
流石脂肪脳はちがうわ…
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 19:41:11 ID:E3ToWmaf]
- 夕食ちゃんと食べたのに、一口チョコレート大量摂取…
お腹が引っ込まなくなってきたよ…
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 22:07:36 ID:yX5mZeoe]
- 焼肉食べ放題
阿呆すぎるよ自分
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 22:31:44 ID:6/3MRUk4]
- あずきバー食べちゃった
147kcal
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 22:34:16 ID:Ql/1CTeV]
- 餃子。美味すぎで止まらなかった。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 22:37:48 ID:Wvt6oiMo]
- ファミマのチョコ好きの為のクロワッサン
ホットチキン。
何の為に夜ご飯の米を抜いてるんだっ・・・！
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 22:44:45 ID:8WvyPiHv]
- おにぎり
ベーグル
抹茶小豆クレープ
タピオカジュース
南部煎餅
食い過ぎた…
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 22:59:24 ID:Yu2XXxtk]
- 厚切りリッチカット
サワークリームオニオンほぼ一袋…
串だんご二本
胃が食べ物の許容量を増やしちゃった感じ…
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 23:33:46 ID:5ZhnpyK7]
- チョコ300
クッキー160
焼き魚
牛肉
サラダ
スープ
納豆
チョコが止められない…
どうしたら止められるんだ…
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 23:42:08 ID:kc0T4j4H]
- ごはん大盛１杯
カボチャの煮付け１個
抹茶アイス
１日の摂取カロリーちゃんと取ったのに更に食べちゃった…
だから痩せないんだよバカ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 23:50:58 ID:eR81Tucd]
- 朝 ソーセージ６本 卵３つ 800カロリーくらい
昼 絹豆腐400 200カロリーくらい
夜 そうめん200 ＋ビール３本 1100カロリー
ダメだ俺 死ぬべき
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 04:35:44 ID:HP2W+1jz]
- この時間まで眠れなくて、つい食べてしまった…
魚肉ソーセージ1本
おかゆをどんぶり一杯
お腹一杯で更に眠れなくなった
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 07:29:00 ID:okjy1dOG]
- なんか、ここに書き込まれる食べ物見てると思うが、みんな貧しい食生活をしてるんだな。
どうせならもっと美味しいもので腹を膨らませれば良いのに。
菓子パンとかスナックとかジャンクフードとか、犬の餌みたいなものばかり。
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 19:21:58 ID:rxBWAZuJ]
- 朝 どら焼き５
昼 親子丼２人前
夜 揚げ物いっぱい、あんパン
食欲が止まらない…
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 19:27:23 ID:svYwnPwB]
- 喰いすぎて覚えてない
多分今日ここに書きこむ誰よりも喰ったｗ
腹が妊婦みたい
せっかく13kgも痩せたのに…
また明日からダイエット継続だ。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/27(水) 19:58:03 ID:oywChRBf]
- どかった～！！！悔しい。でも吐かなかったからセーフ・・
自己嫌悪
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/27(水) 20:15:41 ID:eJi2PXf1]
- 晩御飯にそば食ったんだが、素直にざるそばにすりゃ良かった…
味噌わさびつけ麺…
あぁ、美味しかったよ。
こってりした味噌つゆに浮いた豚バラ肉の脂身。
わさびが更に食欲をそそってさ…
梅しそのおにぎりも、美味かったよ…！！！
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 20:19:04 ID:n5p0pziv]
- >>741
そう言う741の考える美味しいものが何なのか知りたい。
気が向いたら教えて。
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 20:30:53 ID:vqKHErkm]
- いま
フレンチトースト
くるみとチーズ
フランク
うさぎさん
フランクデニッシュ
アップルデニッシュ
チーズ
明太子フランス
胃が痛いよorz
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 20:42:44 ID:qjpVr80/]
- >>746
米、味噌汁、刺身、酢の物、御浸し、納豆
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 20:49:43 ID:eAj9IzTk]
- 間食に
ピーナッツクリームサンド175kcalくらい
ホットケーキ3枚
アルフォート半箱
２日連続ジャンクな間食orz
- 750 名前：746 mailto:sage [2009/05/27(水) 20:51:48 ID:n5p0pziv]
- 趣味似てるかも
油っこいものが苦手？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 21:11:01 ID:JLEag+Hv]
- 抹茶プリン
自家製ティラミス
ミルクレープ半分
夕飯抜きました。
明日からまた10キロジョギングで頑張る。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 21:20:32 ID:0qo4SBl2]
- セブンのホイップあんぱん…
旨すぎてやばい。
叶うなら毎日食べたいくらいorz
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 21:37:34 ID:eZ60xwpS]
- ヤマザキのクランチチョコケーキ
ポップコーンパパのカラシマヨ
雪の宿二枚
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/27(水) 22:54:22 ID:Tarx2ZJN]
- 10時の夕飯後にマカダミアチョコ7粒約400キロカロリー
チョコを夜食べないようにしたい…
夕方の方がいいのかな…
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 23:01:58 ID:f8SFIV1x]
- ちらし寿司、ケンタッキーフライドチキン３ピース、ポテト２袋
お腹パンパン！久しぶりにこんな食べた･･･ウエストがやばいｗ
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/27(水) 23:03:20 ID:8cdajtAG]
- セコイヤ2個
パン
夕方食べたチョコのお菓子、 これらまじ後悔
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 14:14:56 ID:EDLFT7lT]
- お昼休みにパンとうどんたべちゃった。いつもならパンとサラダなのに。。。
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 14:23:40 ID:YB638xFu]
- ラーメン、パン、チョコ、ハイチュウ、梅ねり
辛うじてケーキは思いとどまった。
755サンのケンタッキーを見て食べたくなった。どうかしている。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 14:56:16 ID:ok4V96nq]
- からあげ君食っちった
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 16:23:09 ID:vEjQUqRS]
- マクドナルドのグラス欲しさにLサイズのポテト食べちゃったよwwwかろうじて飲み物は爽健美茶だけど。私のバカ！
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 16:43:58 ID:Ik9CPRdm]
- 目標1200kcalまでなのに今日はもう3000kcal以上食べてしまった
せめて美味しいものならいいけど、予定してないドカ食いだから家にあったもの適当にむしゃむしゃ食べた
あーあ…or2
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 18:09:48 ID:8gt3pkak]
- >>752
あ
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 18:10:43 ID:bx1H2Stx]
- 今日は久々に午後まで授業だからドカらなくて済むー(^o^)!
と思ったら、歓迎会でお菓子だされた(´･ω･｀)
たべない訳にはいかず大きいかりんとう…orz
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 18:43:38 ID:z6fgZcnP]
- ﾊﾞﾀ-ｸｯｷｰ20枚くらい食べちゃった
しね自分
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 19:00:54 ID:7u3wBnL6]
- 小さいケーキってカロリーどのくらいですか？
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 19:58:51 ID:NCP/pM+H]
- チョココーン 200
牛乳プリン 190
オニギリ煎餅60ｇ 300
逝って来ます
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 20:13:34 ID:iVpGugvk]
- やっすい肉のタレ漬けカルビ
差し入れのチョコスコーン3個
胃もたれ半端ない・・・
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 20:51:55 ID:nJHgMIJz]
- 朝 トースト 茹で卵
昼 からあげ丼
夜 水炊き 塩鮭 ご飯
間食 糖衣つき動物ビスケット、ヨーグルファーム、ハーゲンダッツ白桃、
今からあかべこクッキー食べます
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 21:30:30 ID:x5TBtp82]
- 551食べちった
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 23:26:58 ID:WjClRrud]
- ｡。。。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 23:37:47 ID:md3m081p]
- たった今
雪見大福218kcal
豆のサラダ100kcal
野菜スティック味噌マヨ150kcal
今日の摂取カロリー約2000kcal…orz
余計なもん食わなきゃいい感じだったのに…
また明日から調整がんばろ…
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 23:40:59 ID:w6/37IfI]
- >>748
全部好きだけどすぐに手に入らないものだし、調理がめんどくさい
たまに油っこいもの食べたくなるしね
朝 なし
昼 トマトと水菜のサラダ、酢豚少々
夜 トマトとレタスのサラダ
間食 バウムクーヘン(大)２個、かっぱえびせん１/３袋
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/29(金) 00:38:10 ID:Kf1vyinK]
- ・卵入りねこまんま
・シャケのおにぎり
今さっき食べた。食べちゃった。食べてしまった。
吐きたい衝動が激しい。
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 00:39:33 ID:3n8UIu1o]
- ミックスなんとかってクリームサンドクッキーやフィンガーチョコの詰め合わせ1600kcalくらいとアイスとネギトロまき2個食べちゃった…
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 19:26:12 ID:02MESuND]
- ちょこあ～んぱん239kcal
チョコモナカジャンボ315kcal
計554kcal
うあああああ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/29(金) 21:11:48 ID:LUyFuy0Y]
- 高野のマンゴーパフェたべちゃったんだぜうああああああああ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/29(金) 21:32:20 ID:AJUMqOgA]
- 昼、66カロリーのキットカット7袋くらい
夜、丸ごとバナナ
糖分とりすぎました
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/29(金) 22:16:36 ID:y//dQpx+]
- スティックバームクーヘン・・・orz
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 23:19:26 ID:RrwexQn9]
- たんぱん
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/29(金) 23:56:55 ID:kHloBCV2]
- 短ぱん
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/30(土) 00:01:51 ID:Iw3EX28t]
- 飴 5
ココア一杯
うう…orz
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/30(土) 00:18:21 ID:VtLgaDq3]
- 今カントリーマアムとキットカット食っちゃった…
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/30(土) 11:51:22 ID:zCJzqI45]
- ヤサイジュース１杯
玉子サンド１切れ
厚揚げ1/2小松菜ニンジンの煮物の卵とじ（玉子１個）
コロッケ1/2個
ベーグル1/2個
サラダせんべい２枚
こんにゃくごはんお茶碗2/3杯
夜までにインスタントラーメンとか食べる予定
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/30(土) 13:19:26 ID:wEwuFOdI]
- 朝 納豆ご飯
昼 唐揚げ弁当、野菜ジュース
夜 肉じゃが、味噌汁、ご飯、サラダ
間食 ヨーグルトドリンク、ブランデーケーキ、グレープフルーツ、白桃アイス
↑
昨日の
今日はさっき起きて
レモンパック一袋、雪の華二袋 食べました
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/30(土) 17:29:45 ID:iRyip3a8]
- さかなとポテトサラダを食ってしまった。
昼はこってりしたラーメンを食ったのに。反省・・・
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/30(土) 19:32:41 ID:JvJADaCM]
- ピザ２枚
チョコ
高カロリーorz
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/30(土) 20:08:28 ID:Hdglbmtu]
- 夜に
キャベツ太郎
菓子パン半分
たけのこの里
キリンレモン
グミ
腹の肉やべぇ
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/30(土) 20:13:55 ID:QdbaKWv5]
- 食パン2枚に煎餅1袋
せめてパン1枚にすべきだった
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/30(土) 20:53:55 ID:jB6iN01t]
- コストコの巨大ティラミスの端っこに手を出したorz
賞味期限やばいからって…
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/30(土) 20:56:41 ID:7DxsKcwb]
- 茸とホウレン草のお吸い物
鯵の南蛮漬け一切れ
牛すじの甘辛煮込み200ｇ
夜は食べないって決めてたのに…あまりに美味しそうだったから…欲望に勝てないからデヴなんだろうな…
運動してこよ
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/30(土) 21:16:17 ID:sKN7pGvb]
- 朝と昼までは野菜中心に低カロリーで頑張ってたのに、
夜に焼肉食べちゃった！ぺろり！
あした早起きしてウォーキングがんばろ…。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/30(土) 21:18:37 ID:ESoApfSA]
- マックのえびフィレオセット(L)
セブンのレアチーズ
アイス
なんで我慢できなかったんだろうorz
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/30(土) 22:09:08 ID:Qm8rRyPD]
- 天ぷら
餃子
アイス
食べだしたら止まらなかった
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/30(土) 22:13:35 ID:p2cnCHgZ]
- 昼に友達とランチ行ってカツ丼食べてしまった。
頑張ってたのになぁ。
けど半分も食べれなかった。胃が受け付けなかったんよね。夜ご飯は抜いた。
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 01:09:50 ID:GNfJ3EUP]
- キャベツと卵の煮たやつとブロックチョコ7粒くらい食べちゃった…
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 02:31:26 ID:qu6lgiS9]
- キットカット
カップヌードル
ハンバーグ
駄菓子
こんな時間になにしてるんだろ…
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 02:47:29 ID:q+g/wvp0]
- 昨日
朝
チーズケーキ１切れ
一口サイズのチョコケーキ２個
一口サイズのカステラ２個
昼
焼きそば
間
チーズケーキ１切れ
夜
ゴマチーズのパン
クリームチーズが入ったパン
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 16:03:06 ID:QsCNhbIo]
- ちんすこう５袋…
うまかったよぉorz
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 22:07:24 ID:JQb9BJMY]
- エビフィレオorz
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/31(日) 22:19:06 ID:vYu/4pok]
- 昨日はハッピーターンハッピー粉200%を一袋。今日はハッピー粉の
うまさを忘れられず、ノーマルのハッピーターンを2/3袋くらい。
うまかったけど、かなり食べ過ぎた。そして昼寝をしてしまった。
今日これからちょっとだけ運動するけど…明日からは頑張る。
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/01(月) 12:49:49 ID:M16tlOHl]
- バーガーキングのワッパーとポテト。
あわせて1000kcal.
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 00:16:39 ID:bS7mDAhv]
- うすかわあんぱん
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 12:10:21 ID:Ddu8xTGX]
- 昨日何故かダイエットに鬼門なマクドの
照り焼きバーガー半分、ポテト半分、チキンナゲット２個、ゼロカロコーラ
映画観ながら食べてもうた。
しかも夜飲み放題でチュウハイ・カクテル系３杯と、
鯛カルパッチョ・キムチ＆ナムル・シーザーサラダ。
その前日はアイス・うまい棒・蒟蒻ゼリー食べたし…。
せっかく０．６まで落ちたのに、何で４食も食べちゃったんだよ。
今朝計ったら、１．６まで戻ってたよ。また最初からやり直さなきゃ。
もちろん動くけど、１週間間食抜き、
明日晩は炭水化物抜き・明後日は朝バナナだけにしよ。
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 16:21:31 ID:JlJljU/A]
- ポテチしょうゆマヨ味1袋
チョコボンボン大量
ここ1ヵ月頑張ってお菓子禁してたのに…
自分の馬鹿馬鹿orz
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/03(水) 15:34:44 ID:yPGzJYql]
- サーティワンアイス
トリプル…
おいしかった…
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/03(水) 18:48:26 ID:fP63EZtJ]
- 昼に
チキン南蛮、ガーリックフランス、カプリコいちご…
野菜ドカした方がマシだったよね…
アホ過ぎるorz
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 19:19:05 ID:afpuF4r6]
- ソイジョイレーズンアーモンド 136
ポロショコラ3切れ 450
ロータスカラメルビスケット2枚 60
東京ミルクパンコーヒー 260
カマンベールフランス1/2枚 400
死ね自分＼(＾o＾)／
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 19:47:08 ID:nUEmFPJM]
- なげわ ３分の１くらい
焼きそば少し
残ってると つい手がのびる…
脂肪脳だなぁ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 20:46:38 ID:9RWvAAq5]
- 朝っぱらからがるぼとか言うチョコレート四個
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 21:16:42 ID:ymXjTAgJ]
- 胚芽食パン 134kcal×6枚
カッテージチーズ 300kcal
ホルモン 300kcal
リンゴ 75kcal
トマトスープ お鍋2杯分 400kcal
お菓子150kcal
これで3日連続2000kal超え。体重計乗るの恐い。
明日から集中する。
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 22:26:54 ID:ewX/Gvr1]
- 夜に食べ過ぎたあげく牛乳飲まなきゃよかったorz
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 22:59:12 ID:gm988afB]
- セブンの骨なしフライドチキン
なんであんなに美味いんだよバカ
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/04(木) 00:42:31 ID:OtCVq/zg]
- あんぱん
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/04(木) 22:24:21 ID:1lrkLs0F]
- 夕飯食わないようにするって言ったのに
うどんと鮭食っちまったバカヤロウ。
あとアイス食っちまった
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/04(木) 22:57:12 ID:j6ajiHDr]
- マックで赤とうがらし チキンフィレオ（473㌔㌍）摂取
せっかくダイエット軌道に乗ってきたのにバカすぎる
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/04(木) 23:01:33 ID:GC4MmAgu]
- チャレンジ ザ トリプル 友達と半分
夜ごはんがアイスって痩せるわけねぇ
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/04(木) 23:05:47 ID:oWk+5l49]
- >>814
まさに同じっぽい
アイスにはギリ手はつけなかったが
うどん食べ過ぎた
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/04(木) 23:06:19 ID:H6h7PnUE]
- >>812
自分はファミチキにはまってしまったよ。
22時に食べちゃった
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/04(木) 23:06:38 ID:R0fq8QE3]
- 揚げ玉一袋…オワタ
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/04(木) 23:13:02 ID:4IoSe0xg]
- >>818
ファミチキは神だよね。
おいしすぎるから、ダイエット中は我慢してる。
3つくらい余裕で食べれる。
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/05(金) 00:09:22 ID:68lcXa5n]
- あげ
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 00:10:30 ID:zKJZT392]
- ココナッツサブレ17枚くらい食べちゃった…
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 00:44:47 ID:sjRY2IiI]
- ごはん２杯(そのうち１杯は卵かけごはん)、食パンにチーズとピザソースかけて焼いたやつ、抹茶アイス、たらこパスタ少量、オワタ…
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/05(金) 00:45:53 ID:5mTsr1bK]
- 夕飯‥マックだった。
時間を戻したい‥
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 01:14:51 ID:+dpg67Cb]
- ごはん大盛り
りんごまるごと1個
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/05(金) 01:46:22 ID:TD4OOSZz]
- 以前より、上手く出来て、ハヤシオムライスをガッツりと…。そして、フランスパンにハヤシルーをつけて食べてしまった…。美味で胃は満足。心は焦り…。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 01:51:02 ID:bBDEk8bh]
- そうめんお腹いっぱいになるまで食べちゃったorz
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/05(金) 02:01:33 ID:40LQOhuz]
- 昨夜作ったバニラアイスをお皿いっぱい盛って食べた！きな粉と黒蜜垂らしたった。
きな粉って意外にハイカロリーですよね。
にしても美味しかった
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/05(金) 02:06:07 ID:bVN9/fzs]
- 甘いの止められない
とにかく腹減ってなければ食べない!!!!!!!!
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 02:06:15 ID:FMtpgNPX]
- アスパラガス(おかし)
何故お前そこにいるんだよorzorzorz
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 02:46:32 ID:6FRsnqWc]
- 昨晩空腹に耐えきれずだらだら食べてしまった。
蒟蒻ゼリーだけで終わるつもりが30分ごとにシリアルビスケット、
スープでおこげ、ソイジョイまでいってやっと眠れた。
370キロカロリー食べるなら夕食がっつり食べときゃよかったわ。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 01:14:49 ID:+519YR1y]
- 夜1度食べ出したら止まらなかった｡
オールドブラン40gとヨーグルトとサラダ｡
ここまでは予定してた夜ご飯だったからいいんだけど､それから
お好み焼き6分の1くらい､アイス1個､ナッツチョコ6個､オールドブランもう40g､ナポリタン2口…
気分は沈むし､後悔してもしきれないしもうダメだorz
明日の朝体重計に乗るの恐い
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 13:35:03 ID:kmEhxsu4]
- チョコパイ２個食っちまったぜ！
もう今日は何も食べられなくなってしまった
ちくしょおおおおおおお
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 18:34:53 ID:AkQaNZq+]
- ディズニーランドのあん入りクッキー75gの1袋
クリームサンドイッチクッキー3個
POTEぼーやっていうじゃがポックルみたいな菓子小袋2袋
フルーツチョコ2粒
きなこクランチチョコ１個
オレンジヨーグルトゼリー１個
銀だこ
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 18:59:18 ID:T0SGiDH0]
- アイス２こ、まんじゅう、お菓子…ちくそー！
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 20:35:45 ID:kwzN1/x1]
- お腹いっぱいだったのに、餃子二人前（12個）＆いつもより多く盛ったご飯二杯…orz
ダイエット開始して六日でいきなりニキロ痩せたものの空腹に耐え兼ねてドカッたのが三日前…もう四日続けてドカッてる
それでも運動のおかげでまた減り始めてたのに…今日何もしてないよorz
明日朝体重計乗るの怖い。
さっき計ってみたら朝より1.2キロ増えてた…
どうか減っててほしい
明日からまた食事制限と運動の継続頑張る…
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 21:20:40 ID:QUQH27Zf]
- 今日は誕生日だったからケンタッキーフライドチキン x3
バタークッキー x10
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 21:53:44 ID:MCzIFg2h]
- 朝バウムクーヘン食べて夕方キャラメルマキアート飲んだ…自分ﾀﾋﾀﾋﾀﾋﾀﾋﾀﾋ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 21:59:39 ID:rFhl7GMb]
- >>837おめおめ！
誕生日くらい好きなの食べよう！
私も先日誕生日だったけど、好きなもの食べて酒飲みまくった。
一年に一度だから我慢無しでね～！
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 22:07:56 ID:wgTAFiID]
- たった今・・・たこ焼きを・・・
土ワイのバカーー！ 食べるシーンばっかりじゃないか！
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 22:56:25 ID:VvXnl6e9]
- >>840
見てたｗ
石ちゃん食い過ぎだよね
私も負けずと食べ過ぎたーorz
妊婦みたいな腹になってるよ…
ウエスト何それ？美味しいの？
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 23:26:53 ID:xkxlMHdV]
- ジムの後にチキンとガーリックライス食べちゃった～
しかも２２時過ぎだし。
いつも食べてから、激しく後悔する・・・orz
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 23:32:51 ID:U2eg6vrg]
- ミルクティー、プリッツ、レタス、ごはん１杯、細巻き５本、穴子寿司、揚げ物
最悪だ…明日は制食しよう。
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/07(日) 00:44:22 ID:s/r9ul8T]
- さっきのそうめんは無駄だったな…
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/07(日) 01:04:13 ID:7rSgToDo]
- 私も素麺食べた、、、
素麺て100gで約350カロリー。たっかあああい！腹持ち良くないし、栄養は炭水化物お化けであとはなんかもういいや
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/07(日) 01:06:57 ID:+qU9NlwI]
- ピザ
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/07(日) 08:00:35 ID:aQNEKZ/q]
- コンビニで売ってるでかくて長いプリン
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 08:09:10 ID:+4yiTFUJ]
- 久しぶりにパン食べてしまった
おいしかったけど誘惑に負けた自分が悔しい
よし、今日もウォーキングするぞ!
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 15:30:13 ID:LgzSIam8]
- 昼だけで…／(^o^)＼
野菜スープたくさん
黒豆
昆布の煮物
夏みかん丸々一個
玄米おにぎり
しかも打ち上げだから夜もファミレスだ…orz
明日調整しよう(´;ω;｀)
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 16:49:07 ID:82a+jbb4]
- チョコレートとクッキー食べちゃった
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 18:42:10 ID:bMiBIhj7]
- 10kmウォーキングの最中に、1個と決めてるノンシュガータイプののど飴を今日は2個食べてしまった。
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/07(日) 21:54:48 ID:EsoJuyz8]
- 朝～
抹茶ゼリームース
クッキー
マリービスケット 1箱
たけのこの里 1コ
ホットケーキ ２枚(分厚い)
パウンドケーキ 2切
生クリームあんぱん
ドロリッチ
コーヒー ２缶
オレオチーズケーキ 1切
ロールぱん
サラダ
つくね
ｳｨﾝﾅｰ 2本
ミニお好み焼き
チーズはんぺん
ﾆｮｯｷ
春巻き 4本
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ
はぁ～…
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/07(日) 22:02:17 ID:/9MKLEJ4]
- 朝 ねてた
昼 塩やきそば２人前＆緑の野菜ジューす＆マンゴー
間食 わすれた
夕食 回転寿司１５皿・えびの味噌汁
夜食 柿の種・mowのクリーミーチーズ・お茶・今川焼き１．５個
もっとくいてぇ～～～～～～～～～
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 22:25:25 ID:GH10D+zb]
- 板チョコ２列食べた。
衝動買いするんじゃなかった･･･
まだ残りがあるけど我慢我慢！
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/08(月) 08:17:57 ID:Vd9j5Byy]
- 市販のココア飲んじゃった…
しかも朝五時にお腹空いて目が覚めて
朝五時に野菜だったけどもりもり食ってしまった／(^O^)＼
１２時からバイトなのに、このままじゃ
炊飯器にあるご飯食べてしまいそうだ…
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 09:55:49 ID:eKn0WpKl]
- 小腹が空いたからバナナケーキを焼いてぺろりと食べてしまった。
ああ、無念。
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 13:18:41 ID:72g2ypl9]
-
朝 バナナとクリームパン１/４
昼 お粥茶碗一杯分
お腹すいたorz
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 21:13:55 ID:51BcFiR+]
- テス
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 22:24:57 ID:vjEf5LoD]
- あークリームサンドクッキー14枚×44kcal…
お菓子入れ開けるの禁止にしなきゃ…
家族買い置きしすぎだって…何が悪いって私の意思と我慢強さだけど…
今週は頑張らなきゃ
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/09(火) 18:39:01 ID:SJvm75qD]
- 1日で食べたもの。
ﾁｰｽﾞ。250ｷﾛｶﾛﾘｰ。
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ。360ｷﾛｶﾛﾘｰ。
鯖寿司。2口。100ｷﾛｶﾛﾘｰは越えていそうだ…。
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ。188ｷﾛｶﾛﾘｰ。
今川焼。200ｷﾛｶﾛﾘｰ。
ありえない食べ過ぎた。
美味しかったけど、果しない後悔。
1000ｷﾛｶﾛﾘｰ…いく…orz
野菜全く摂ってないし…あーあorz
なんで食べちゃったんだろう。
なんで我慢出来なかったんだろう。
明日は15ｷﾛぐらい歩こうか。
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/10(水) 18:18:23 ID:eGk2Uhz5]
- 昨夜飲みに行き、さんざん飲み食いした挙げ句、帰り道に板チョコ買って一枚丸ごと食べてしまった事が物凄くショックすぎて、今日一日頭から離れなかった。
本当に自分バカじゃないか。最低だ。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 18:57:35 ID:f2z6ZAdC]
- 久しぶりにスナック菓子食いたくなってピザポテトを。
満足できなくてＣＲＡＴＳも１袋。うますぎる
オワタ＼(^o^)／
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 19:36:27 ID:LyWU5wfO]
- ベストプライスの食パン
意外に美味くてびっくり、でも後悔
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 19:56:45 ID:GOCoV386]
- >>862
ナカーマ(・∀・)人(・∀・) ピザポテトの誘惑に負けた
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 20:22:59 ID:Bu4gHZ5T]
- 味噌汁だけ飲んでバイト行こうと思ってたのに、普通におかず食べてしまった…しかも 油いっぱい使った鶏肉料理orz
バイトがんばってくる
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 22:29:26 ID:wq6DVa3u]
- このスレを読んで、「なんだ、誘惑に負けて食いまくってるのって自分だけじゃないんだ」と
安心してるお前、甘いぞ。
実はこのスレの書き込みの9割は俺が書いたものだ。
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/12(金) 06:47:10 ID:tl/yRnKH]
- ご飯一杯250
ハンバーグ一個400
ヨーロピアンシュガーコーン(アイス)三個400
チョコアイス一個115
せんべい三枚195
キャベツトマト酢の物エンドウ豆ゴボウと人参のマヨネーズ和え150
さっきこれだけ食べた…
- 868 名前：867 mailto:sage [2009/06/12(金) 07:03:24 ID:tl/yRnKH]
- サラダのマヨネーズは洗い流してみた
あまり意味ないけど…
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 14:19:27 ID:j1EAwYLm]
- 昼飯に
焼きそば三分の一玉
カボチャコロッケ（一口大）一個
豚バラ＆鳥胸肉焼き
油っこいがな＼(^0^)／
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 15:25:42 ID:/Fe6gwq9]
- コアラのマーチのミルクプリン味と
コンビニで売ってる５個いりあんパンをオーブンで焼いて食べた。
旨かった…
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 22:18:37 ID:7pQNKsKS]
- この時間毎日妙に腹が空いて今日は食べてしまった…
せんべい4枚とプチラングドシャ4個｡
150kcalくらいかな
時間が問題だ…
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 00:02:02 ID:aHL9un7O]
- マックで…
チーズバーガー
シャカチキ
シェイク
を頂いてしまった＼(^o^)／
占めて役700ｋｃａｌ＼(^o^)／
何故食べてしまったのか……
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 00:12:47 ID:LUklPP5k]
- ずっしりと実の詰まったみかんと一升瓶の水と
紀ちゃんのトマトサンド食っちまったよ 欝だ
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 01:33:36 ID:tLMxsMn5]
- さんざん飲んだ挙げ句に、どうしてもお腹が空いて、キャンディチーズ2ｹ食べたけど、何の腹の足しにもならなかった。だったら食べなきゃよかった。
無駄なカロリー摂取して、ものすごく後悔してます。
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 07:54:46 ID:jUmDLJ88]
- 昨日の夜
手作りピザを食べてしまった！しかしうまかった。本当にうまかった
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/13(土) 11:19:03 ID:5Go5Nqth]
- 食ったものっていうか今日朝五時に目が覚めてしまい
空腹に耐えきれず六時になめたけご飯を食べた後
気づいたらソファーで寝てしまってましたorz
うん、なんていうかもうごめんなさいorz
食べてすぐ寝たらダメじゃんかよー
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 11:40:23 ID:E4y/CY9u]
- 昨日夜アイス半分とリーフパイみたいなの食べた｡
あと母の手作りのポテト食べすぎた｡
しかも疲れていて､食べたらいつもの運動もせずに寝てしまった｡
今日起きて思ってたよりかは体重増えてなかったけど､甘いものは控えるようにしたい｡
今日は昨日の分まで運動頑張るぞ｡
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/13(土) 15:09:17 ID:ORNrBmjj]
- 焼肉たっぷり食べてからケーキ食べた・・・（´・ω・｀）
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 15:19:31 ID:edqKnFOq]
- 朝 クッキークルーラーシナモン 329kcal
今 カリーパン 220kcal
しまったぜ。クッキークルーラーがこんなにもカロリーあったとは！
はめられたちくしょう
今日はもうお茶だけ
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/13(土) 15:44:49 ID:5Go5Nqth]
- >>879
ごめん、ちょいフイタw
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 16:07:40 ID:vnF9U5UX]
- 海老フライ４個
担々春雨スープ
めかぶマヨサラダ
桃ジュース
すし
やきとり
すしにマヨネーズかけてしまった…焼き鳥は皮だし…
最近夜遅く帰ってくるとつい食べちゃうけど今日は我慢するぞ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 17:24:38 ID:hLGUs8e3]
- せんべい14枚
カロリーオーバーしてないしこれから運動するけど食べ過ぎ…orz
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/13(土) 19:30:38 ID:UivbLGC4]
- 栗モンブランがのったプリン(300kcal)
寿司10個
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/13(土) 19:31:36 ID:UivbLGC4]
- 書き忘れ
今日一日で2000kcalはくった・・・
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 19:42:50 ID:+UDE8er8]
- 朝昼晩
バナナ1本
ご飯（約500㌘)
納豆（2パック)
生野菜、山菜少々
間食
せんべい（2枚 140㌔㌍)
140㌔㌍消費するために歩いてくるか。
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 19:44:36 ID:UivbLGC4]
- 追記
朝はパン265kcal、昼は弁当とスープで680kcal
はぁ・・・最近ずっと1700～2000も食べてる・・・
食欲が抑えられない
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 21:26:39 ID:UivbLGC4]
- みんなはいつもどのくらい食べてる？
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 21:34:41 ID:7y2X5xij]
- アイスorz
夜なのに…
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 21:39:03 ID:UivbLGC4]
- 前は一日ふたつもアイス食っても太らなかったのに・・・
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 22:48:33 ID:RGUVzzGB]
- 夕食たらふく食べた後に突如現れた白い鯛焼き・・・
買ってきた家族も恨むが、意志の弱い自分が情けない。
今から罪滅ぼしのエクササイズでもするか
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 23:10:46 ID:40FLJrvJ]
- アイス、まんじゅう、ケーキ、ドーナツ、ここ何年も食べてなかったのに、今日は
とうとうアーモンドチョコを2粒食べてしまった。もうダメだ・・・orz
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 23:13:21 ID:UivbLGC4]
- チョコ二粒程度ならぜんぜんいいじゃん
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 23:26:38 ID:40FLJrvJ]
- >>892
ダムはほんの小さな穴から決壊するんですよ。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 23:44:47 ID:gV9OHuvF]
- ・・・といって張り詰めているような人が、ある日突然決壊どころかダムごと木っ端微塵になるんだよ
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 09:37:31 ID:+pOSiEWk]
- 昨日の夜から今朝にかけて
あんフランス
かぼちゃクリームパン
ドライフルーツとナッツの全粒粉パン
菓子パン3個ってなんだ
もっと栄養のあるものでカロリーとれよデビ
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 10:27:04 ID:C45+dN7H]
- 森永焼きプリン！！！！！ 197kcal
うまかったぜ。
でもくやしいいいいいい
今日はこれでおしまい
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 13:20:08 ID:g47xFaCb]
- 昼 焼き肉＆唐揚げ丼 911kcal
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 13:51:30 ID:38y+BvhO]
- 昼 しょうゆラーメン大盛＋餃子5個（外食)
家に帰ってきてコッペパン（ピーナッツクリーム）(500kcalくらいか？)
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 16:23:26 ID:g47xFaCb]
- 自分が食べ過ぎたと思っても世の中にはもっと食べてる人がいるんだね
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 16:50:11 ID:Yap7vSSG]
- そう思わせて他人を油断させておいて、実は自分だけは食べるのをしっかり制限してダイエットに励んでるという
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 17:57:34 ID:H3iGBCO5]
- 張り合っている相手ならともかく、この板の他人を油断させても、何の勝利にも繋がらないと思うんだがw
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/14(日) 20:41:44 ID:KeHmYxBF]
- 野菜と蒟蒻大量に食べすぎて腹が苦しいorz
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/14(日) 20:43:03 ID:KeHmYxBF]
- あ、お腹ぐるぐるして苦しくて後悔ってことね
カロリーや栄養面では後悔はしてない
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 20:47:04 ID:odPuFJq+]
- 紫いもキャラメル ２箱。
ボンタンアメに似てて うますぎる。
これは遠出した時じゃないと買えない…って まさに脂肪脳だなorz
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 20:52:07 ID:38y+BvhO]
- 夜 天丼(795kcal)＋マックのソフト(145kcal)
食後20分ウォーキング
さっき コッペパン(つぶあん＆マーガリン)(約500kcal?)＋ブルックスコーヒー(ブラック)
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 20:55:31 ID:g47xFaCb]
- 夜 揚げシュウマイ4個、チキンナゲット3個、かつおのたたき5切れ、
セブンのおにぎり1個、シーチキン・卵入りサラダ
朝、昼とおやつとあわせると約2000kcal
また食べ過ぎたorz
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 21:37:01 ID:+Gem1qxS]
- 昼*ケンタッキーのポテトＳサイズ・チキンフィレサンド１個夜*こんにゃくラーメン
間食*牧場しぼりのアイス・缶コーヒー１本・バター風味のパン１個
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/14(日) 23:25:21 ID:p8HPaUNp]
- せっかくジム行ってきたのに
運動したせいでお腹減りすぎてドーナツとから揚げとおにぎり大量に食べてしまった
意味ないよー
最近運動（軽く）→ドカ食いの毎日が定着してる
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 23:33:30 ID:mcCZP34N]
- >>895
デビって！？
デブ＋チビの事？ それともあだ名か…？
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 23:39:51 ID:gz+QV/ZM]
- 夜は青汁+無脂肪牛乳+豆乳+プロテインのシェイク決めていたのに
スーパーで寿司が半額になっていて食ってしまったｙ
12カンも食ったけど寿司はカロリーあるけど低脂質で消化に時間がかかるらしいから
大丈夫だよね。
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 23:45:19 ID:0Pao5oP9]
- ダイエット中に結婚式3週連続はきついぜ
披露宴+二次会＋引き菓子は最強コンボ 独身だしつい消化しちゃう
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 00:02:29 ID:SirXGy4g]
- 庭になってたびわ２５コ
小さめだったけど美味しすぎて食べちゃったよorz
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 08:30:40 ID:7zSdQF2F]
- 朝 メロンパン（409kcal）
朝は300以内って決めてたのにorz
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 09:10:11 ID:c+rHYLG+]
- 25個・・・w
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 10:35:20 ID:AdCgK0Vj]
- 昨日夜
ネギトロ巻き2本
アイス
大学芋220gくらい
スイートポテト3個
しみチョコ1袋
久しぶりに食べた…明日は夜外食だし。
それ以外を絶対食事制限する。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 12:59:38 ID:7zSdQF2F]
- グミ四粒
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 17:54:15 ID:ucOW4OmU]
- クロワッサン
チョコクロワッサン
もちもちしたパン２つ
ミツヤサイダー
煮豆大さじ３ぐらい
でかいクッキー
を、おやつに食べてしまった。
うわああ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
朝も昼も普通に食べたから、夜は抜く！
ダイエットして１週間しか経ってないのに……；
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 18:18:55 ID:Pn6qB4y5]
-
セブンの骨なしチキン
そして
こーひーぜりー
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 18:33:30 ID:uFTk6A4c]
- デパ地下とフェアでの試食
マルゲリータ
クレープ
焼きそば
ごめんなさい。でも、美味しかった。
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 19:03:15 ID:iDe+jduE]
- 朝 トースト(6枚切3枚)(ピーナッツクリーム) 目玉焼き(卵3個) ヨーグルト(1個) 低脂肪乳(500ml) ほうれん草のごま和え(150g)
昼 しょうゆラーメン大盛＋餃子5個（昨日と同）
間食 ガーナチョコ(1/2枚) キットカット(小5個 66kcal×5) せんべい(2枚 75kcal×2)
ウォーキング 35分
間食 コッペパン(ジャム＆マーガリン)(1/2個)
夜 ラーメン食べに行く予定
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 20:31:46 ID:Mvx+AzvJ]
- 胡麻プリン
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 20:59:37 ID:w3pLzZ1H]
- >>909
デブって書いて自分を罵ったつもりだったorz
デビって誰だよ
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 21:07:50 ID:Mvx+AzvJ]
- 夜 豚キムチ小皿いっぱい、ミニ冷やし中華（300kcal）、マグロの刺身3切れ、マカダミアナッツ5粒、
するめ10本くらい、↑にも書いた胡麻プリン、サラダ少し、グミ4個、ジュース200ml
一日の合計1800kcal～1900kcal・・・
また食い過ぎたorz
ここ何日かずっとこの調子・・・。
絶対太るorz
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 21:44:10 ID:mverQ8V8]
- あの丸ぼうろ食べるんじゃなかったなぁ
パサパサしてたわ
これならハーゲンダッツちょっと食べた方がよかった
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 21:53:54 ID:iDe+jduE]
- 夜 塩タンメン大盛り＋半チャーハン＋餃子5個
家に帰る途中 マックのソフト(145kcal)＋コーヒー(M ミルク無 シロップ無)
さっき 残りのコッペパン(ジャム＆マーガリン)(1/2個) キットカット(小8個 66kcal×8)
あたりめ(1/2袋) ウーロン茶(1㍑)
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 22:05:01 ID:+z4xA8hP]
- お前ら、ダイエットどころか普通の人でもそんなに食わんぞ。
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 22:36:27 ID:MvgHIX3K]
- ふんわり名人チーズもち一袋全部
チョコレートアイス五本
脂質がハンパない
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 22:48:44 ID:Mvx+AzvJ]
- >>926
932は食い過ぎ？
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 22:51:41 ID:CyUlQQs3]
- ヽ|/
／￣￣￣｀ヽ、
/ ヽ
/ ＼,, ,,／ |
| （●） （●）||| | >>932にどんなメニューが･･･
| /￣⌒￣ヽ U.| ・・・・・･･･ｺﾞｸﾘ。
| | .ｌ~￣~ヽ | |
|U ヽ ￣~￣ ﾉ |
| ￣￣￣ |
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 23:16:32 ID:05tcXHyF]
- 朝 塩おにぎり、人参1本
昼 さつま揚げ3枚、大根1/3本、パンの試食3つ
夜 さつま揚げ4枚、大根、玉ねぎ、もやし、えのきの煮物一鍋全部、プチトマト5つ
煮物の量が半端ねえww
煮汁残ったら野菜入れてまた煮て…ってやってたからなあw
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 23:29:25 ID:FV7eHeHX]
- な
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 23:33:07 ID:2+gzRFNU]
- こんな時間にもやし丸々１本食っちまった･･･orz
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 23:37:18 ID:5zoF6HvC]
- ピザ一枚とから揚げはいかんかったな･･･
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 23:38:12 ID:FV7eHeHX]
- 間違えてすまそ(・ω・)
朝
小さめｽｺｰﾝ一個
キウイ一個
大きめ鮭の炊き込みご飯おにぎり一個
昼
コーヒー二杯
ｿｲｼﾞｮｲ半分
夜
茄子1，5本分の炒めもの
鳥むね肉(皮なし)2分の１の蒸したやつ
ｽｺｰﾝと夜ご飯8時頃に食べたのがネックだ。
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 23:42:42 ID:AxAjEuE7]
- 夜
クリームパン二個
惣菜パン一個
春雨ラーメン一個
その後に更にクリームパン一個にケーキ一つ
馬鹿か！私は馬鹿か！！！
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 23:55:53 ID:oywYTFNE]
- 昼にハッシュドポテト４枚も食べてしまった
ダイエット中に揚げ物は御法度だっつーのに…
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 00:47:29 ID:GM2R1V2U]
- スーパーの惣菜コーナーで買った
やきそば
お好み焼き
旨かっただけに更にくやしい…
明日からまた食事制限がしんどくなりそう
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 01:17:40 ID:Vp+cqaVY]
- リプトン レモンティー 150ml
砂糖がぁ！！
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 01:28:10 ID:OyEYP4wi]
- シュークリーム
ポテチ
クロワッサン大
唐揚げ
コロッケ
白身魚パン
生クリームパン
キャベツとトマトのサラダ
ご飯５合
なんだこの食欲は！と思ったら貧血になるほど生理になった。
明日からまたヘルシーに戻そう。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 07:01:52 ID:AzuWgGyv]
- 若鶏のグリル
ライス
チャーハン大盛
餃子…
あああああ゛あ゛゛゛゜
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 08:12:01 ID:xXDEnJcN]
- 朝 上の部分が丸い食パンを五枚切り食パンの二倍の厚さで切った食パン、いちごじゃむ
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 08:14:31 ID:xXDEnJcN]
- もしかしてメロンパンよりカロリー高か・・い・？
orz
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 09:48:15 ID:6jRm+YjJ]
- >>942
パンは100グラムで平均350キロカロリーくらい
ホテルブレッドとかバターたっぷりめのは更に上がる
ちなみにだいたい一斤250グラム以上ある
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 10:35:20 ID:JPZ/yQ2R]
- 朝食抜き&少食ダイエットをしてたのに朝から食べてしまったorz
チョコパン (452kcal)
メロン (42kcal)
卵ご飯 (250kcal)
アイス (82kcal)
胃は全く食べ物を求めてないのに頭では食べることしか考えられなかった…
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 10:52:39 ID:sSc6s0Nq]
- 昨日だけど
おはぎ10個食べたぜ！
朝昼晩とおはぎおはぎおはぎ
昼は弁当におはぎ
夜もおはぎ
今朝もおはぎ
モウ無いんだ
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 16:23:13 ID:O0jjEsnu]
- とりあえず
朝：コーンフレーク+豆乳+無脂肪牛乳
昼：半ラーメン+餃子6個
昼がなあ・・・
昨日王将の番組やっていてつい餃子の満州に入ってしまったよ
半ラーメンにしたけど油ものなんて・・・
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 17:05:27 ID:XGLsihds]
- 角煮おにぎりもらって食べちゃった…
おいしかったけど脂があああぁ
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 17:41:03 ID:CYAv3LIb]
- 今日間食しないはずだったのにせんべいバカ食いしてしまった。手が止まらんのよ…
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 17:45:23 ID:GvECON0L]
- 全体的に米食い過ぎた…この豚が!!!!!身の程を知れ!!!!!
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 18:17:58 ID:LyQQZf6M]
- クリームパン２個にじゃがりこ…
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 18:40:36 ID:+nC7y7Bs]
- 朝 バターロール 1袋(6個入 108kcalx6) 低脂肪乳(500ml) ヨーグルト(1個) キャベツの千切り(1/2個)
昼 しょうゆラーメン大盛 餃子2皿(10個) マックのソフト(145kcal) ポテトL(571kcal) メガマフィン1個(696kcal)
3時 コッペパンつぶあん＆マーガリン2個(569kcalx2) まるごとソーセージ1個(404kcal) 低脂肪乳(300ml) ウーロン茶(500ml)
ウォーキング20分
さっき キットカット(小10個 66kcalx10)
夜 ラーメン食べに行く予定
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 20:05:16 ID:Xl4zZiPE]
- ７連たまごボーロ二袋
小魚玄米せんべい三分の一袋
お菓子食べないって決めたのに…
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 20:57:50 ID:MDkTlmql]
- >951
思ったけど、
こんなにたべてるのに、栄養豊富そうな食べ物すくないな
卵とか大豆とか鳥のささみとか白身魚とか、野菜スープとかのがいいよ
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 22:28:01 ID:oFoRUj7l]
- >>953
釣りに決まってるだろ。
ダイエット板に来ててこんなに食う奴がいるわけない。
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/17(水) 03:25:42 ID:inYw61wY]
- 寝る前にひじきの煮物大量とカボチャの煮付け3個くらい食べちゃった。久しぶりの母親ご飯はやばいね
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 04:13:58 ID:OGPldMj1]
- >>944
食事抜くようなダイエットしてるからそんなことになるんだよ
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/17(水) 08:51:41 ID:g/AVpMBY]
- ビール1㍑
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/17(水) 10:20:57 ID:bgpWwJrf]
- やべ、ビール1リットルなんて普通過ぎて反省のはの字も出てこなかったw
これだからがりにはなれないんだよなー
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 10:47:34 ID:ebeUrcY9]
- 昨日ぷっすまでランチパックのランキングみたいなのやってて、
それ見たらつい食べたくなってランチパック買っちゃった。
しかもこってりマヨネーズ入りのやつ。
パン系は控えてたのになぁ。
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 11:35:15 ID:fOSBIqiU]
- チョコレートビスケット四枚…
一枚でやめときゃよかった
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 11:43:18 ID:YinBJCQJ]
- 牛乳200ml
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 13:01:47 ID:BWwiQ3R+]
- 蓮根450g(^q^)
たいらげてしまった…
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 13:22:28 ID:CgAC7DP8]
- ポテトチップス２袋
土産のタルトケーキ３個
一口サイズのチョコケーキ１個
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/17(水) 16:19:53 ID:ya7mlXQz]
- アイスの実orz
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 16:33:12 ID:4ooCHHdV]
- >>959
別の番組で同じくランチパックやってた
ピーナッツのやつをトーストするのが美味いってやってて､買ってしまったよ
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 17:55:20 ID:TEaiK2ZK]
- 久しぶりの外食でお好み焼き食べてしまった…
カロリーくらい書いててほしいよな。
恐らく5～600カロリーはありそう…
過激スレの住人になるとこんなんでも鬱になる
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 18:08:58 ID:ue3ta194]
- >>966
600～800ってところかな
まぁたまにはね
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/17(水) 18:46:03 ID:yZbMO94q]
- 楽天で買ったマカデミアナッツキャラメル味100グラム
多分900キロカロリーぐらい
胃薬飲まなきゃ
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/17(水) 18:52:21 ID:yZbMO94q]
- >>946
同じく王将に影響うけ、近くに満州しかないので、業務用の冷凍餃子買ってしまった
今日の夕飯に食べる
生理前でどうにも止まらない
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/17(水) 18:55:53 ID:YshimXhk]
- 豆腐１パック
春雨サラダ
野菜
あんパン
プルーン
もつ煮込み
しょうが焼き
ごはん
わりとヘルシーな内容だけど食べ過ぎた・・・
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/17(水) 22:32:26 ID:rf637UZ/]
- かっぱえびせん
鶏肉の香草焼
あ”ぁ～！？
せっかく最近1200kcal以下に抑えてたのに
1800超えだよ、おいっ！
反省…
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 22:49:57 ID:sdO3BwG8]
- 31のアイス・スモールだけど3段にしちゃった…
まぁ晩御飯らしい晩御飯を食べなかったからいいけど…
うーんもうせんとこ
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 22:53:32 ID:oUmTPMBL]
- チョコミントアイス 80kcal
ケーキ 50～90kcal
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 22:58:26 ID:nqTWmJ2x]
- 夜 塩ニンニクらーめん大盛(ニンニク追加、バター、コーントッピング) 春巻き5個 半チャーハン
マックのソフト(145) コーヒー(M シロップ無 ミルク無)
22時 ロールちゃん2本(1040) 低脂肪乳(500ml) kitkat(小8個 66ｘ8)
ヴェルタースオリジナル3個
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/17(水) 23:03:08 ID:OxMlm2Kq]
- 今さっきつけ麺お好み焼き
トースト最中二つ食った！旨かった～。
明日からまた頑張る！
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 09:43:34 ID:rg/QgGEH]
- 生キャラメル蒸しパン(300)
ミニバウム×２
(200)
カップバニラアイス
(350)
ミニチョコパン×２(300)
ゼリー×２(0)
挫折して更に食べそうになったけど我慢した｡
しかし上記したものを理性を失いガツガツ食べた自分に嫌悪｡
３食しっかり食べたくせに意地汚い｡
もうこんなデメリットしかないことをするのは止めよう｡反省｡
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 09:51:07 ID:RK5ACEl1]
- CoCo壱のトンテキカレー ライス600gチーズ、ロースカツ、カニクリームコロッケトッピング
これだけでとりあえず2000は行ったかなw
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 13:51:39 ID:CNwUJBPp]
- 起きてすぐ
釜玉うどん→約２玉分強(700)
ヨーグルト→200g(120)
バナナ→１本80g(70)
オールブラン→40g(133)
蒸しパン→1/5個(65)
【合計約1100kcal】
まだ満足してないよ…
自分もだけどみんなドカ食いしつつもちゃっかりカロリー計算してるね。
ドカ食いしつつも気になって気になっていちいち計量計算してしまう。
あ、なんかお腹いっぱいになってきた。
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 13:59:09 ID:z8Gc6/z5]
- 3ヶ月ぶりのチョコレートケーキｳﾏﾏﾏﾏｰｰｰ
今日は開放日ー
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 14:58:38 ID:NWByCVut]
- ここに来て仲間探すのやめないとな＾＾；
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 15:53:40 ID:QiVvy0Ch]
- 大根の味噌汁を朝から今までに4杯飲んだ
なんて大根っておいしいんだろう
ご飯にぶっかけたくなったけどやめた
あと牛乳200cc
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 17:07:06 ID:sKi+d7km]
- 夕飯前なのにドーナツ3個も食べちゃった…
ここんとこ1日おきに高カロリー摂取してるわorz
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 17:07:31 ID:GAqwLmSz]
- 食べるの我慢してる人って大変だな。
俺は体が許せば毎食カロメみたいな機能食品で済ませたい。
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 17:26:51 ID:dQ9adMNo]
- >>983
少なくともこのスレには食べるのを我慢してるヤツはいないように思えるんだが。
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 17:46:18 ID:Kw+NiJKT]
- しばらくお腹壊して食べ物我慢してた反動で、
マヨポテトと素材プリッツと玉子豆腐とハーゲンダッツ食べてしまった
あと飲み物はレモンティー。カロリー高いorz
休みはだらけちゃってダメだ！
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 17:52:07 ID:4OonicCb]
- 昼に
ご飯たらふくと鰯の煮付け2尾と、魚肉練り製品1枚(とはいえかなりでかい)を食べて
寝てしまいましたorz
応募してる会社から電話あって目覚めた
なんか変なことを言ってないか不安で仕方ない…
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 19:56:50 ID:rBk9QsrL]
- 食べ過ぎだったら教えてください。
夜 ご飯を茶碗いっぱい、納豆一個、小さめの肉まん3個
マグロの刺身3切れ、海老マヨシュウマイ3個、サラダを小皿いっぱい、飴2粒
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 20:14:36 ID:rBk9QsrL]
- あと、オレンジ丸まる1個
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 21:06:13 ID:r2VuQkdG]
- シチュー1杯
これさえ食べなければ...
でもシチューうまかった
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 21:21:01 ID:iBVt3Amk]
- 折角おさえめで終わりそうだったのにさっきフルーツグラノーラ300gくらい
バカ食いしちまった
もったいねー
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 21:24:47 ID:rBk9QsrL]
- シチューってカロリー高いの？
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 21:51:04 ID:V+Yim9u6]
- 21時 kitkat（小6個 66ｘ6) ロールちゃん1本(520) バナナ(大3本 120kcal?x3)
低脂肪乳(500ml) コーヒー(ブラック1杯)
- 993 名前：か [2009/06/18(木) 23:06:40 ID:+LQ5dpE5]
- か
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 23:08:47 ID:kr/hutE5]
- 保守
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 23:15:09 ID:MEhIJEoG]
- チョコモナカアイス1個
チョコフレーク3分の1袋くらい
黒蜜くずきり1個
シンケンジャービスケット2袋
夜ご飯大丈夫だったのに急に甘い物が食べたい衝動が来て我慢できなかった
これだけで600カロリーくらいある
気持ち切り替えて頑張ろう
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/19(金) 01:54:32 ID:eye2BL2e]
- あげぱん
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 08:49:11 ID:JvMnp2sU]
- 厚い焼き肉用ベーコン2枚
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 11:46:12 ID:fbUTCZgV]
- キットカットマスカット味(小)４個
土産のタルトケーキ３個
二口くらいのサイズのチョコケーキ６個
一口サイズのチョコクッキー１個
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 12:30:49 ID:Y/wJvmjP]
- スタバのキャラメルフラペチーノ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/19(金) 12:35:13 ID:6oEvHdzK]
- 菓子パン6個
さとうのご飯4パック
甘い玉子焼き(玉子5個分)ワカメスープ
鮭3切
どん兵衛天そば1個
ジョージア・エメ3本
今朝5時から今までダラダラと。
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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