糖尿病になってしまいました・・・３

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糖尿病になってしまいました・・・３

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/29(木) 11:27:40 ID:3Y04pvWM]: 年齢３４才、体重は８７キロ、身長は１６８センチ。

半年前から、体がだるく、ボーとした感じで胸焼けも酷かったんですが、
病院に行って血液検査、尿検査など受け「糖尿病」であると診断されました。
３年前まで、体重は５０キロ台でしたが、２年前に仕事やめてから、
外も出ることなく運動もぜんぜんしないで、毎日お菓子食べたり、
ハンバーガー食べたり、焼肉食べたりして贅沢三昧の生活でした。

これからインシュリンの注射などを定期的に受けなければなりません（泣）
絶望です（泣）
2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/29(木) 11:59:36 ID:gxlytIp9]: 贅沢病ですね
自業自得です
3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/29(木) 14:28:34 ID:7ImFXQd9]: 【糖尿】血糖値測定器【高/低血糖】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1198031297/

糖質制限食
www.ainotakuhai.com/reitou

■糖尿病食
タイヘイ　www.taiheifamilyset.com/
ニチレイ　wellness.nichirei.co.jp/
トオカツ　www.kenkosansai.jp/
キューピー　www.kewpie.co.jp/products/health/unit.html
　　　　　　ranking.rakuten.co.jp/health/214741.html
4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/29(木) 22:20:04 ID:3Y04pvWM]: ドクター江部の糖尿病徒然日記　:
koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-681.html
お医者さんが知らない栄養・代謝・生理学的事実と糖質制限食
5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/30(金) 07:56:00 ID:NHaeiYhD]: >4より抜粋
…
＜人体のエネルギー源Ⅱ：ブドウ糖－グリコーゲンシステム＞
①人体で唯一赤血球だけはミトコンドリアがないのでブドウ糖しか利用できない。
②日常生活でブドウ糖を主エネルギー源として利用しているのは赤血球・脳・網膜など。
③ブドウ糖－グリコーゲンエネルギーシステムの本質は
　「常に赤血球の唯一のエネルギー源」

　「筋肉が収縮したときのエネルギー源」
　「血糖値が上昇しインスリンが追加分泌された時、筋肉・脂肪細胞のエネルギー源」
　「日常生活では脳・網膜・生殖腺胚上皮の主エネルギー源」
…
6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/30(金) 11:38:43 ID:NHaeiYhD]: 低カロリー（一日1600ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい摂取）で、
糖質制限食と低脂肪食を比べてみると、違うのは食後２時間までのような気がする。
食後２時間過ぎれば、似たようなものではないのか？
7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/30(金) 11:40:34 ID:scvl/6qe]: これってカンニング竹山とほぼ同じ体型なのなw
8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/30(金) 11:59:36 ID:8YKY/iSI]: 死ぬのが嫌なら食生活改善して運動しろ。
9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/30(金) 13:33:45 ID:NHaeiYhD]: >1の人は今ごろどうなっているんだ？
10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/30(金) 13:49:38 ID:NHaeiYhD]: >>2
ダイエットにお金がかかるから贅沢病？
11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/30(金) 15:39:17 ID:NHaeiYhD]: 疑問だ！
食事のＰＦＣ比が２：２：６で、糖質の１／３が脂肪に変わるなら、食事のＰＦＣ比を２：４：４にしても同じではないのか？
12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/30(金) 16:20:08 ID:/eOeSNuj]: >>2
自業自得言う奴、氏ね。
13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/30(金) 20:11:11 ID:qGCJ2Wbe]: １週間ケーキくったり甘いもんドカしまくった
糖尿になったらどうしよ
来月健康診断で採血するんだよね
14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/31(土) 07:38:32 ID:K+1I7z28]: >>13
一時的に高血糖になっても糖尿病ではありません。
だから、ドカ食い前が正常なら、２月の健康診断では判らないと思います。
ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝA1Cは、１～２ヶ月の平均値を表すので、最終１週間が悪くても自覚症状がなければ異常値にはならないでしょう。
15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/31(土) 09:44:09 ID:4LLsiVve]: >>14
あらがとうございます。
毎月健康診断で血糖値とＨｂＡ１ｃは検査するんで、毎月検査してれば糖尿病か否かはわかるよね、多分…。
糖負荷試験も大事なんだろうか(;_;)
毎月のＨｂＡ１ｃだけで糖尿病か否かわかればいいなぁ
16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/31(土) 11:28:35 ID:K+1I7z28]: >>15
糖尿病になりやすい仕事ですか？
それから、糖尿病と診断されるとどうなるの？
17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/31(土) 13:02:38 ID:4LLsiVve]: >>16
いや、１９才ニート女です。
去年までマックでバイトしてました。
神経質かわかんないんだけど個人的に健康診断をしないと
心配になるんですよ(@_@;)
毎月検査してれば大丈夫かな。
18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/31(土) 13:39:16 ID:K+1I7z28]: >>17
検査だけじゃ駄目だね。
日記も書かなきゃ。
19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/31(土) 15:08:09 ID:4LLsiVve]: >>18
日記ですか。
食事内容とかですか？
今度ノート買ってきます！
20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/31(土) 15:50:53 ID:K+1I7z28]: >>19
俺は適当に書いている。
（購入したものはきっちり書く）

昨日も食べる前にチョコレート10gと書いたけど、結局20g食べてしまった。
でも、書くことで歯止めがかかることが多くなりましたよ。
21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/31(土) 20:06:42 ID:4LLsiVve]: >>20
そうなんですか！
明日ノート買ってきます。なるべくメモするようにします。
ありがとうございます！
22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/01(日) 07:51:32 ID:1qnIVmx1]: 遊離脂肪酸値を2007年11月より2008年04月まで検査項目に追加してました。
体重の月平均が2008年02月まである。
年月、A1C、遊離脂肪酸、体重の月平均
2007年
11月 5.4 0.99 59.4
12月 5.4 1.00 58.5
2008年
01月 5.2 0.92 59.5
02月 5.4 0.76 60.7
03月 5.5 0.63 61以上
04月 5.6 0.88 61以上
05月 6.0
06月 5.7

12月 5.5 --- 59.2
23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/01(日) 08:26:07 ID:mslSCEYm]: でも、HbA1cのボーダーラインって毎年微妙に変わるんだよね。
24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/01(日) 08:50:32 ID:IgQk5sev]: A1Cて、低ければ低いほどいいの？
25 名前：22 [2009/02/01(日) 09:02:34 ID:1qnIVmx1]: 身長166cm
2008年04月は体重62～64kgぐらいだと思う。
体重60.6のときBMI=22
体重63.4ならBMI=23

…
26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/01(日) 09:43:38 ID:+yLQTE/5]: すみません。質問させてください

職場に糖尿病の同僚がいるのですが、最近急に眠ってしまったり、汗が滝のように急に流れ出たりしています。

常に体がだるそうで、常にイライラしています。
急に何でもないことで怒鳴りつけたりし、仕事の指示にも整合性がありません。
食前食後に大量の薬を飲み、注射もインスリン最大値を打っているそうです。(すい臓から何も出ていないと言っていました)
いつもﾀﾊﾞｺを(ﾏｲｾﾝ10mg) 吸い、お昼はｺﾝﾋﾞﾆ弁当、(ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝやﾁｬｰﾊﾝなど)ﾊﾟﾝなどです。
最近若干痩せてきた気もします。
ちなみに56歳♀。病歴は10年以上だそうです。

これは糖尿病の方から見たらどのような状態になっているのでしょうか?
彼女にどう接したら分からず質問しました。
よろしければお答えください
27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/01(日) 09:47:18 ID:bTgKQZ4n]: >>26
またコピペか！
28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/01(日) 10:07:57 ID:Zj5FcpLa]: >>27
>>26です。ｺﾋﾟﾍﾟじゃないです!
29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/01(日) 10:20:23 ID:RHK35n3n]: 減量手術で完治８０％…糖尿病大国ニッポン（上）
2009/1/31 16:59

　患者数、予備軍合わせて２２００万人以上？。日本を急速に浸食し始めた糖尿病は、
発症したら最後、「不治の病」といわれてきた。
だが、最近の研究で「完治」への光も見えはじめている。
　危機的状況打開のため、昨年９月初めて『糖尿病を手術で治療する』という新しい
概念の国際会議がニューヨークで開かれた。

【きっかけは減量外科医の「ナゼ」】
　というのも、これまで減量外科医の間で「重症肥満者に減量手術をすると、なぜか
糖尿病がある人は治ってしまう」という“偶然の産物”が確認され続けていたからだ。
「４種類ある腹腔鏡下の減量手術のうち、最も効果が高いのが胃を小さく区切って
小腸とつなげる“胃バイパス手術”。世界で年間数万件行われている症例で８０％は
術後、糖尿病の治療が不要になっている」と話すのは、国内の減量手術の第一人者、
四谷メディカルキューブ（東京）の笠間和典部長。同医師が６年間に行った
ＢＭＩ３２以上の糖尿病患者３５人に対する胃バイパス手術では、治癒率１００％と
完璧だ。
【ホルモンの分泌が鍵】
　減量手術でやせれば糖尿病がよくなるのは当たり前のように思うが、驚きなのは
体重減少より先に急速に糖尿病が治ってしまう事実。
　１日にインスリン１３０単位必要だった人が術後３日目にはゼロ単位。その後も
内服薬さえ必要とせずに、そのまま完治してしまう。ただ、なぜ治るのか、その
メカニズムがはっきり解明されていない。
　「ポイントは、食物が十二指腸を通らないこと、小腸を上にもってきていることの
２点。胃や腸をいじることで、消化管ホルモンの分泌に何らかの変化が起きていると
考えられます」
　たしかに術後は、食後の血糖値を抑えるのに欠かせないＧＬＰ？１というホルモンの
分泌量が増加する。またＧＰＬ？１には膵臓のベータ細胞の増殖を促してインスリンの
分泌をよくする働きがある。
30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/01(日) 10:21:56 ID:RHK35n3n]: 【費用２００万円以上】
　いま各国の製薬会社が膨大な費用を投入してＧＰＬ？１を分解する酵素を阻害する新薬を
開発中だ。が、結局、一生飲み続けることには変わりなく、病状の進行は止められない。
最近、コントロール不良の糖尿病の生涯医療費は推計５０００万円超という発表もされた。
その呪縛から解放されるとなれば、夢のような話だ。
「手術費用は２３０？２６０万円するが、術後に合併疾患の改善などから３？５年でペイして
しまう」と笠間部長は話す。
　現在、米国やブラジルなどでは、この手術を肥満でない糖尿病患者に試験的に適用している。

ttp://netallica.yahoo.co.jp/news/64446
31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/01(日) 15:54:34 ID:1qnIVmx1]: >>26
低血糖
糖尿病患者さんの低血糖時の症状･処置について､分かりやすく簡潔にまとめまし ...
www7.ocn.ne.jp/~okjm/Hypoglysemia.html

（抜粋）
…
１．低血糖とは
低血糖とは血糖値が60mg/dl以下（または50mg/dl以下）になった状態をいいます。
（血糖の高い人や、急に血糖値が下がった時には、100mg/dl程度でも低血糖症状が出ることがあります。）
２．低血糖症状
（主に空腹時、夜間に）異常な空腹感・脱力感・手指のふるえ・冷汗・動悸などが突然に出現し、血糖を上げることにより速やかに消失します。
その他に体がだるい、生あくび、眼の焦点が合わない、頭重感、考えがまとまらない、おかしな行動、性格の変化、急に腹が立つなどの症状がでる場合もあります。
ひどい場合には意識が無くなる事があります。
低血糖症状は個人によって症状の出方が違い、同じ人では、だいたい決まっていますので、自分の低血糖の症状の特徴を知っておくことが大切です。
３．低血糖になりやすい時
・食事の量が少なかったり、食事時間が遅れたり、また決められた間食を食べなかったとき。
・運動量や労働量が多すぎる時、または空腹時やインスリンの効果の強い時間帯に激しい運動を行ったとき。
・インスリンの量が多すぎるとき。勝手にインスリン量を増やしたとき。
・他の薬剤やアルコ--ルを飲んだとき。
（多量のアルコールは、正常人でも低血糖の原因となります。）
…
32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/01(日) 16:24:10 ID:1qnIVmx1]: >>13
糖尿病の自覚症状と診断
典型的な高血糖症状が出て受診したという人は最近はむしろ少数派. ■ 無症状 ...
www.uemura-clinic.com/dmlecture/dm2...
（抜粋）
４．糖尿病の診断
糖尿病と診断するには高血糖状態が持続していることの確認が必須です
■　持続的に糖尿病型に属するもの2回以上の検査で高血糖が確認されたとき
空腹時血糖　　126mg/dl以上
食後2時間値　200mg/dl以上
■　1回の検査でも糖尿病と診断できる
以下の所見が認められた時は、1回の検査で直ちに糖尿病と診断されます
典型的な症状がある
HbA1c　6.5%以上
糖尿病網膜症
基準値を著しく超える血糖値
33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/01(日) 19:16:36 ID:1qnIVmx1]: >>23
健康 - ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝA1Cから"AG"に変わる? [糖尿病]【All About(ｵｰﾙｱﾊﾞｳﾄ)】
A1CからAG(平均血糖値)に変わるかも知れません｡血糖測定器のｱﾍﾞﾚｰｼﾞ(A)が有効 ...
m.allabout.co.jp/a/health/diabetes/...

（抜粋）
…
■実は基準がﾊﾞﾗﾊﾞﾗだった?!
A1Cﾃｽﾄの数値1980年代から実際にA1Cﾃｽﾄが行われるようになりましたが､当初は検査分析をする施設間のﾊﾞﾗつきが大きいという問題がありました｡
なにしろA1Cの分析方法は各社各様で､今では30通りはあろうと言われていますから､同じｻﾝﾌﾟﾙでも違う値になることは十分考えられることです｡
多くの人の努力でこの施設間の相違は許容できる範囲になりましたが､もう一つ大きな問題が残っていました｡
実は世界には3通りのHbA1cの基準があったのです｡
日本とｽｴｰﾃﾞﾝが独自の基準を持ち､ｱﾒﾘｶとﾖｰﾛｯﾊﾟがNGSPというｼｽﾃﾑを構築していました｡
だからｱﾒﾘｶの1型糖尿病のｺﾝﾄﾛｰﾙと合併症のﾄﾗｲｱﾙ(DCCT)と､ｲｷﾞﾘｽの2型糖尿病の大規模研究(UKPDS)が同じA1Cの数値で比較検討できるのです｡
残念ながら日本とｽｴｰﾃﾞﾝの基準は少し違う値になります｡
日本のA1Cはｱﾒﾘｶのものと比べて0.3％低く表示されるのです｡
ｱﾒﾘｶでA1Cの目標を7%未満にしようというのは､日本では6.7％未満にしようという意味なのです｡
医学上も治療にとっても､世界がﾄﾘﾌﾟﾙ･ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞでは困りますね｡

>>次ﾍﾟｰｼﾞでは今後ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞになりそうな世界基準をご紹介します｡>>
…
34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/01(日) 22:55:34 ID:bhMWMk1A]: 過食症で糖尿病が心配だ。
血糖値１３０あった時もあるし。
白米１日２０杯過食する。
エアロバイク週４日やってるけど、けっとち下がってるだろうか？
身内に糖尿病はいないけど。

>>26
タバコを１日１箱以内にし、昼食を幕の内弁当みたいなえいようたっぷりカロリー低めの物にするようおうに指示してください。
怒鳴る時は多めに見てやってください。
35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/02(月) 00:50:18 ID:l5ovTQT+]: またお前かよ
36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/02(月) 07:28:28 ID:D8S/YJgU]: >>24
A1Cは、4.3～5.8が基準値です。
さて、4.3%に近い人は、どんな人でしょうか？
37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/02(月) 08:35:58 ID:K3ZjWdP0]: >>26 普通に考えて更年期障害じゃね？　インスリン使用なのに喫煙やカップ麺・チャーハンは論外
だから本当の話なら70歳まで生きられない予感がする。
38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/02(月) 11:31:07 ID:vVKJdB+n]: >>36
一昨年１０．８％でしたがその後メルビンアクトスしばらく投与して、その後服用無しで
３ヶ月目で５．０％に下がりその後最新４.3％で4.3%-5.0％でここ１年以上
維持してます。体重も３０ｋｇ減量で(標準+-2ｋｇうろうろ）
＆歩行【日に３万歩平均と食事【朝､晩は糖質制限､昼は普通】で週１回は好きなもんを食べる
でほとんど主治医からは食事､運動の指導はなくｺﾝﾄﾛｰﾙでできる状態です。たまに
食事がたりなくふらふらしますが、低血糖もほとんどない状態で高血糖は食べ過ぎたときに
たまにあります。
39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/02(月) 13:39:04 ID:D8S/YJgU]: >>38
食べ過ぎたときの高血糖ってどれぐらいでしょうか？
40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/02(月) 14:00:28 ID:vVKJdB+n]: >>39
食べ過ぎたときはなるべく運動してりしてますが・・・動かずで最高１８０とか
は治療初めてからありました。単糖類【和菓子はとくにきます】あとは夜まで１１０
が続いてるときは油こいもの食べたときとか、脂質が多いときは長引きます。
翌日までは今のところ影響しないので朝は70-90でだいたい維持できてます。
41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/02(月) 15:39:02 ID:D8S/YJgU]: >>40
最高値１８０が食後１時間後ぐらいなら、健常者もたまにあると思います。
健常者は、２時間後には１４０未満になるとのこと。
また、ＧＩ値が低くて、カロリーが高ければ、健常者でも１１０前後（あるいは１２０ぐらい）が長引くはずです。
持久力が必要なアスリートはそのようなものを競技前の食事で摂取するはずです。
あなたの場合、肥満が解消されて「抵抗性が改善」され、糖尿病が治ったといえると思います。
でも、インスリンが十分出る分、太りやすいかも。
ところで、筋トレはやってますか？
42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/02(月) 16:22:01 ID:vVKJdB+n]: >>41
すいません、アドバイスありがとうございます。
そろそろ筋トレやらないといけないのですが、、、、、
筋トレして太りにくくしないといけないです。
43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/02(月) 16:36:59 ID:JFOSm6Xe]: 糖尿病って治るんですか？
44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/02(月) 17:16:17 ID:D8S/YJgU]: >>42
筋トレをすると、じゃっかん血糖値は上がると思いますが、どうかな？

>>43
壊れてしまったβ細胞は元には戻らない！
３０kg肥って症状が出た人は、次回はもっと早く症状が出るのではないかな？
45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 13:26:11 ID:aKgzw3Dz]: 空腹時血糖値の基準値が90±20すなわち70～110mg/dl。
A1Cは4.3～5.8%なので、A1C=4.3%の平均血糖値は70mg/dlぐらいで、A1C=5.8%のときは、110mg/dlぐらいですか？
46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 15:50:45 ID:lxhLZ3X7]: >>45
病院で医者に聞け
47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 16:06:49 ID:6SQMQV1o]: >>45
以下の二通りの計算式を聞いたけどどちらが正しいのかな？

平均血糖値＝A1C×28.7－46.7
平均血糖値＝A1C×31.7－66.1
48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 16:40:38 ID:w3Bqugmn]: 死んだらいいよ
49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 03:15:01 ID:RKdLDvYE]: 火災保険
50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 09:25:07 ID:pWLf1nUi]: 朝と昼と夜に雑穀米を朝１５０グラム昼も１５０グラムで
夜は１００グラム食べてるんですが、
これの食べ過ぎで糖尿病になったりするんですか？
あと毎日サラダに入れて
食べてるトマトは糖質がヤバそうでこわいのですが(*_*)
51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/04(水) 09:30:27 ID:7AE8aje9]: >>50
その程度なら普通は発症しない。
炭水化物ちゃんととってるなら、
食事内容（脂質の量）とか、運動を意識すれば問題ない。
52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 09:43:52 ID:pWLf1nUi]: >>51
ありがとうございます。
私のいつもの食事は雑穀米、牛乳、納豆、もずく、チーズ、レタス、トマト、豆腐
がメインです。
バランス悪いですよね；
バランスいい食事ってどんなんだろう…
53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/04(水) 10:46:10 ID:pWLf1nUi]: ↑間違えたもずくじゃなくて味噌汁でした；
54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 10:55:26 ID:mGYCXlrn]: 　私は、現在41歳ですが、27歳で糖尿病になり、30歳から食事療法だけでは
ダメで、薬を飲み始めました。もう糖尿病の薬を10年以上飲んでいましたが、
（薬：オイグルコン５ｍｇ、アクトス３ｍｇ）3か月前より糖尿病とは関係
なくダイエットにはまり、バナナダイエットとレコーディングダイエットを
併用して始めたところ、A1Cの数値が　6.9→6.4→6.1→5.7と減り始め、現在
では糖尿病の薬は、飲まなくなりました（飲むと低血糖を起こしてしまうた
め）。ちなみに、たばこは40本、酒は発泡酒350ml1本は毎日飲んでいます。
糖尿病が治ったわけではないでしょうが、10年以上も患い続けた糖尿病が、
数値だけ見ると正常になりました。人にもよるでしょうが、去年流行った、
バナナダイエットとレコーディングダイエットは効果がありました。
55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/04(水) 12:55:39 ID:R0bX60mD]: 痩せてa1cが好転するなんてのは当たり前。
むしろ今までどうしてたのか気になるな。
酒タバコやってるトコみると真面目に生活習慣を直していないよね。
56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 13:04:49 ID:vgP+mpE/]: ありがとうございます。
結局今日行きましたが、午前中じゃないと負荷試験は受けれないと言われて、空腹時血統とA1cと腎機能、肝機能など受けてきました。
機能の２０時から空腹で今日の１３時頃採血し１０３　５．１で全く問題ないと言われました。
昨日の昼バイキングで焼肉、カレーライス、焼鳥、アイス４個、杏仁豆腐、プリン、フローズン２杯を食ったため心配でしたが、大丈夫でした。
採血受けるまで水だけ何杯も飲んでトイレに何回も行ってて歩いたから血糖値が低かったのかな？
今の基準では空腹時血統１１０以上だと再検査らしいですが、１１０でも大丈夫、１０３　５．１なら全く問題ないと言われました。
１年に１回以上は検査受けないで、と言われました。心配性なんで１日に２件違う病院で受けた時もあります（１２８と高めだった）
不摂生しないように気をつけます。
ありがとうございました。
57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 13:05:15 ID:vgP+mpE/]: 私は、現在41歳ですが、27歳で糖尿病になり、30歳から食事療法だけでは
ダメで、薬を飲み始めました。もう糖尿病の薬を10年以上飲んでいましたが、
（薬：オイグルコン５ｍｇ、アクトス３ｍｇ）3か月前より糖尿病とは関係
なくダイエットにはまり、バナナダイエットとレコーディングダイエットを
併用して始めたところ、A1Cの数値が　6.9→6.4→6.1→5.7と減り始め、現在
では糖尿病の薬は、飲まなくなりました（飲むと低血糖を起こしてしまうた
め）。ちなみに、たばこは40本、酒は発泡酒350ml1本は毎日飲んでいます。
糖尿病が治ったわけではないでしょうが、10年以上も患い続けた糖尿病が、
数値だけ見ると正常になりました。人にもよるでしょうが、去年流行った、
バナナダイエットとレコーディングダイエットは効果がありました。
58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/04(水) 14:09:23 ID:XPPK4mE+]: なんだ・・・無職の伊藤のコピペだったか
59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/04(水) 15:09:31 ID:oB/Nul2n]: コピペと質問を繰り返すのは同一人物による荒らし
複数回線使って別IDを駆使しているものの、すでにバレバレ
60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 18:31:19 ID:Gf6s7tew]: >>56
いつもの人？
よかったじゃん。
前日の過食はもろに空腹時血糖に影響するよ。
よく血糖値は一夜漬け、グリコヘモグロビンは一生のものと言われるけど、両方低いね。
過食症なんでしょう？白米２０杯過食しててもその数値ならよほど膵臓が頑丈なんだね。
糖尿病の心配はないよ。でも、運動は週４日続けてね。
１年後の採血結果待ってるよ。

俺は１月の空腹時血糖値２７６やった。でも、負荷試験は受けてない。
いざ受けるとなると怖いんだよね。
61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 19:10:41 ID:yvKcch/M]: 指痛いよ。針刺すの、よく我慢できるな。
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/04(水) 21:35:28 ID:JutOcOJL]: 大人なら針くらい我慢汁
薬中を見習え
自分で注射うつぞ
63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/05(木) 18:01:59 ID:Si+YUqSn]: 酢酸も短鎖脂肪酸なんだけど。。。

ニュース（詳細） | 東京大学先端科学技術研究センター:
www.rcast.u-tokyo.ac.jp/ja/news/2009/0203/

（抜粋）
・・・
我々は日常の調理で酢を使いますが、体内（肝臓）でも合成、血中に放出されています。
これまで脂肪酸やケトン体が、絶食・飢餓といった食事を摂れない状態、あるいはインスリンの利用が極端に減少した糖尿病状態ではブドウ糖に代わり、エネルギーとして利用されることが生化学・内科学の教科書的知識として知られていました。
今般の発見は日常的に用いられる酢酸が、ブドウ糖の吸収・利用が極端に低下した状態で、最終的なエネルギー源として必須であることを示した基本となる事例です。
AceCS2は酢酸をアセチル-CoAという物質に活性化する酵素です。
クエン酸回路ではこのアセチル-CoAがATP（アデノシン3リン酸）や電子伝達系で用いられるNADHなどを生じ、効率の良いエネルギー産生を可能としております。
AceCS2を欠損した動物では絶食時に、このATPやNADHが欠乏し、燃料不足から低体温や持久運動の低下を来すというわけです。
・・・
64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/05(木) 23:33:59 ID:S/62DeZ8]: ぐぐれば分かること書かれても意味ねー
65 名前：63 [2009/02/06(金) 06:03:50 ID:nzWxPOW/]: >>64
AceCS2を欠損していなければ、糖質制限でもアトキンスでもかまいけ式でも問題ないと思う。
66 名前：63 [2009/02/06(金) 06:15:33 ID:nzWxPOW/]: >>64
インスリン分泌量の少ない人が低ＧＩ値で糖質の多いものを食べると、A１Cはなかなか下がらないと思う。
ドクター江部は、玄米菜食をしていたはずだが？
67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/06(金) 19:19:56 ID:6k7BSBvG]: さっきドカ食いしてしまっ
て、体重が増えることより
血糖値の上昇が
心配だ。
明日から普通の食生活にしていいのかな…。
普段毎食朝昼晩お米食べてるんだけど。
明日はお米は控えたほういいですか？
とりあえず今から踏み台やります。
68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/06(金) 20:07:44 ID:8WpxS8/B]: >>34=>>67
スルー推奨
69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/06(金) 20:19:06 ID:6k7BSBvG]: >>68
真剣に悩んでるのになんでスルーするんですか…。
70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/06(金) 23:37:05 ID:64iE8M1I]: >>69
医者に聞け
71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/07(土) 02:02:32 ID:dlhxdeVa]: >>69

あなたの性別、年齢、身長、体重、以前の血糖値は
それくらい書きましょうね。
72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/08(日) 13:39:27 ID:SnsCUAfG]: 教授片桐秀樹
(AceCS2)は絶食によって発現が亢進する｡今回我々は絶食時の骨格筋におけるAceCS2 ...
ir.library.tohoku.ac.jp/re/bitstrea...
（抜粋）
…
アセチルCoAは脂肪酸やコレステロール合成,あるいはTCA回路の基質として不可欠の分子である。
アセチルCoA合成酵素(Acety1-CoAsynthetase,AceCS)には細胞質型とミトコンドリア型の2つのアイソフォームがあり,前者は肝臓や脂肪組織を中心に発現し,後者は骨格筋,心筋,腎臓を中心に発現している。
この2つのアイソフォームは摂食・栄養状態による転写調節機構が大きく異なり,細胞質型(AceCS1)は摂食時に発現が亢進し,ミトコンドリア型(AceCS2)は絶食によって発現が亢進する。
…
73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/08(日) 16:32:16 ID:SnsCUAfG]: 溜まってない? 疲れの正体｢疲労物質｣ - MSNﾋﾞｭｰﾃｨｽﾀｲﾙ
ﾚｼﾞｬｰの秋｡運動会､山登りなど､体を動かす機会もぐっと多くなる｡
beautystyle.jp.msn.com/healthcare/n...
（抜粋）
…
疲労物質とは運動をしたときに、筋肉中に作り出される物質のこと。
アンモニア、焦性ブドウ糖などさまざまな種類があるが、とくに多いのが乳酸。
これらは、いわばエネルギー産生時に完全燃焼できずに残った、燃えかすのようなものだ。
この乳酸が多くなると、組織や血液が酸性に傾き、細胞の活動が低下してしまう。
やがて筋肉が収縮する力が落ちると、疲れを感じるようになってくる。
つまり、この「乳酸」こそ、疲労の正体というわけだ。
…
74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/08(日) 16:52:45 ID:hdVTcVqi]: は・・・乳酸って疲労物質なんですか・・・
75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/08(日) 17:19:05 ID:SnsCUAfG]: >>74
昔は、そう言われてました。
…
疲れて動けなくなったときに乳酸が溜まってたから。

「焦性ブドウ糖」はﾋﾟﾙﾋﾞﾝ酸のこと。

何故、酢酸（＝ｱｾﾁﾙCoA）で疲れがとれるのだ？
76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/08(日) 17:36:31 ID:GOI1J3sh]: >>75全然根拠なくただの馬鹿質問になっちゃうんだけど、
酢って、その細胞に選って、コーティングしたり溶かしたりするから、なのかな？
筋肉の乳酸は、一旦冷たい風呂に入ったり、とにかく冷たくして固まらせた後、熱い湯で流したら、体外に排出されるらしい、溶解とか分解されるとかじゃなく。
77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/08(日) 17:56:20 ID:SnsCUAfG]: >>76
酢が石鹸になるってこと？
78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/08(日) 18:17:01 ID:SnsCUAfG]: >>76
ところで、その疲労回復法は心臓に悪くないですか？
俺の場合、朝シャワーのみだけど、疲労感はありません。
糖尿病がひどかったときは、「疲れた～」というのが口癖だったね。
まあ、疲れるほどは動いてはいませんが。
79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/08(日) 20:10:24 ID:SnsCUAfG]: >>76-77
下記の場合、酢の代わりにクエン酸でもいい。（でも、乳酸は酸だから酢酸やクエン酸で疲れがとれるというのは別の理由）

『酢』と『重曹』で大そうじ! - [住まいを考える]All About
今回は｢どｰして酢や重曹で汚れが落ちるの!?｣というｳﾝﾁｸの部分から､具体 ...
allabout.co.jp/living/sumai/closeup...
（抜粋）
…
じつは､住まいの“汚れ”は｢酸性｣を示すもの（｢ｱﾌﾞﾗ（油･脂）｣“汚れ”はこれ）と｢ｱﾙｶﾘ性｣を示すもの（｢水ｱｶ（水道水に含まれるｶﾙｼｳﾑ成分など）｣や､尿に含まれるｱﾝﾓﾆｱなど）､両ｻｲﾄﾞにまたがるものと､なかなか複雑･多岐に渡っています｡
この“汚れ”自体の“性質”を｢分解･中和｣するのが掃除の第一ｽﾃｯﾌﾟ｡
｢酸性の“汚れ”にはｱﾙｶﾘ性を､ｱﾙｶﾘ性の“汚れ”には酸性を｣ぶつけるのです｡
そして､その“汚れ”のﾊﾟﾜｰを弱らせたところで｢流したり｣｢拭き取る｣｡
なにげなく私たちがやっている
｢掃除｣って､すべからくそう言うものですよね｡
というところで､『酢』と『重曹』の登場です｡それぞれ､（食）酢は弱酸性､重曹は弱ｱﾙｶﾘ性という性質を持っています｡
｢酢と重曹が掃除に役立つ｣というのは､｢酢と重曹は､それぞれｱﾙｶﾘ性の“汚れ”や酸性の“汚れ”を分解･中和し得る｣という意味であったわけです｡
…
80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/08(日) 20:45:56 ID:GOI1J3sh]: >>77石鹸みたいに考えたら、人に依って、化粧品みたいに合う合わないあるしデメリットが有るけど、デメリットはかなりなしと言えるというか
はっきりソースとか出せなくて申し訳無いんだけど、
酢酸の自然な働き＋酢酸自体が、その体の中での細胞や体調(この流れだと摂食物や疲労物質等）に合わせた調整や修整を、
その時々で、その体内、各器官細胞に、良く働きかけてくれるというか。
>>78心臓負担の有る方は、というか普通の方でも、心強度高くないと余りオススメ出来ません、追記せず、ごめんなさい。
すいません、けど学校で医学を学んでいたし、今でもちょこちょこ学んでます。
ので、適当ではないし、家の父が糖尿だったので、小３から大学の医学書で勉強していたので、
医学説は国々や、大学色々学説も異なるのですが、共通して提げられているものを、上記しました。私、言葉が下手なのでやっぱり、分かりにくいかな。うまく伝えれたかな。
ちなみに父は、運動も食事も大好きでしたが、今は数値は数年軒下続きになりました。私も見習って、健康管理したいと思います。

糖尿の方、ストレス発散を、楽しい食事メニューを、これだ！っていう状態を見つけられると、いいですね。
ちょっとお父さんが心配になってきた、今度それとなく数値聞いてみよう
81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/08(日) 22:55:29 ID:SnsCUAfG]: 食後の安静時に、筋肉に取り込まれたﾌﾞﾄﾞｳ糖（ｸﾞﾙｺｰｽ）はほとんど筋ｸﾞﾘｺｰｹﾞﾝになると思うが、違うのかな？
82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/08(日) 23:15:54 ID:bls8CMDH]: 糖をとるタイミングによるだろ。
だがほとんど筋グリコーゲンになるようなことはありえない
83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/08(日) 23:38:56 ID:SnsCUAfG]: >>82
じゃ、何になるの？
84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/09(月) 08:40:11 ID:OgB8ucrN]: >>82
食事をすると、元気になる（＝疲労物質が燃える）。
でも、「疲れ」が溜り過ぎていると眠たくなる。（＝肝臓・腎臓の仕事が多くなるから？）

これは、食後に眠くなるひとつの理由だと思う。
食後に眠たくなる別の原因はなんだろう？
85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/09(月) 10:05:19 ID:c9MQFBNX]: 普通は食後眠くなるのは
副交感神経優位になるのが原因て言わないか？
86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/09(月) 11:50:39 ID:OgB8ucrN]: >>85
子供の頃からよく聞いたのは、下記の理由で「脳が低血糖」になるためだけど。

食後に眠くならない食事法5つ
食事を摂った後､眠たくなるという経験は､皆さんあるのではないでしょうか｡
www.hapilabo.com/main/post_49.html
（抜粋）
食事を摂った後、眠たくなるという経験は、皆さんあるのではないでしょうか。
これは、別に気のせいではなく、生物学的な理由からです。
ご飯を食べた後は、消化活動のために胃腸へと血流が回ります。
食べ物の消化のために、胃液の分泌が活発になり、胃での消化・腸での吸収の作業が行われます。
この胃腸の活発な活動のために、胃腸など消化器系の内蔵へと、大量の血液が送られるのです。
その結果、脳への血流量が減少し、脳の活動が低下します。
そして、眠たくなるというわけです。
…
87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/09(月) 13:52:23 ID:OgB8ucrN]: >>85
疲労物質のセロトニンが増えるからなの？
↓参考
快眠のための条件とは｡副交感神経とｾﾛﾄﾆﾝがｷｰﾜｰﾄﾞ｡心と体の ...
快眠のために｡副交感神経とｾﾛﾄﾆﾝがｷｰﾜｰﾄﾞ｡心と体の準備をしましょう.
www.murao18.com/undoudousashuukan/k...
（抜粋）
…
アメリカでは、セロトニンは中毒性の無い天然の睡眠剤とされ、不眠症で悩む人や時差ボケを解消したいビジネスマン達の間で、積極的に利用されているほどです。
…

この場合、眠くなるのは、食後どれぐらい経ってから？
88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/13(金) 04:35:05 ID:GcWuXmLj]: 食後に低血糖になるのが不安でスレ見に来たんだけど
タイムリーな話題で興味深いです
食後動いていると冷や汗が出てきたりイライラしたり筋肉が凝ったりして低血糖の症状が出ます
食後じっとしていると眠気に襲われます

これは糖尿病の症状ではないですか？
よく糖尿病の人が低血糖になると聞いていたので心配です
89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/13(金) 13:28:41 ID:WGhvMUwa]: >>88
> よく糖尿病の人が低血糖になると聞いていた
→間違いだな。
俺の場合、朝にアマリール（血糖降下剤）を飲んで、昼食が遅れたときに症状が出た。（当然、朝食は食べる）

ちなみに、食後の何分後ぐらいにそれらの症状が出ますか？
低血糖症状→
眠気→
90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/14(土) 02:08:09 ID:ydOxxKR3]: >>89
低血糖になったり眠くなるのは
食後１時間を過ぎてからです

食後低血糖をネットで調べたらインシュリンが効き出すのが遅い
初期の糖尿病の可能性もあるとあったので･･･
91 名前：89 [2009/02/14(土) 05:59:08 ID:Twc1wGz5]: >>90
血糖値 - Wikipedia:
ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A1%80%E7%B3%96%E5%80%A4
（抜粋）
低血糖
極度に食事を取らなかったり、糖尿病の薬を飲みすぎたり、特別な病気があると低血糖症を引き起こしやすい [1][2][3]。
また、前記のような状態で激しい運動を行った時にはより起こりやすくなる。

人体には低血糖に対し数段階の回避システムが用意されている。
1. 血糖値が約80mg/dLを下回ると、血糖値を下げるホルモンであるインスリンの分泌が極端に低下する。
2. 約65-70mg/dLに低下すると、血糖値を上げるホルモンであるグルカゴン、アドレナリンが大量に放出され始める。
3. 約60-65mg/dLに低下すると、三番目の血糖値を上げるホルモン、成長ホルモンが放出される。
4. 最後に60mg/dLをきるようになると、最後の血糖値を上げるホルモン、コルチゾールの分泌が亢進する。
血糖値が50mg/dlを下回ると、大脳のエネルギー代謝が維持できなくなり、精神症状をおこしはじめ、さらには意識消失を引き起こし、重篤な場合は死に至る。
しかし上記のような回避システムが血糖値50mg/dLにいたるのを防いでいるため、通常は意識に異常をきたすには至らない。
そのかわりとして、アドレナリンが大量放出されることに伴い交感神経刺激症状があらわれる（低血糖発作の症状はこれによる）。
例としては、大量の冷や汗、動悸、手足のふるえ（振戦）、そして「死ぬかもしれない」という恐怖感などである。
・・・
92 名前：89 mailto:sage [2009/02/14(土) 06:00:21 ID:Twc1wGz5]: >91の続き
低血糖症の分類
低血糖症は、空腹時低血糖と食後低血糖に大きく分けられ、その分類法は診断に大いに有用である。

[編集] 空腹時低血糖
・・・
[編集] 食後低血糖
胃切除後、ダンピング症候群などでみられる。
糖尿病のごく早期には、あまりに高い血糖値を下げようと大量にインスリンが分泌され、かえって低血糖症をひきおこすことがまれにある。

[編集] 反応性低血糖症
食事等で糖となるものを摂取した時、急激に血糖値が上昇したあと、ごく短時間で標準値未満まで一気に血糖値が下降し、この時にさまざまな症状がでるのが反応性低血糖症である。

[編集] 無反応性低血糖症
・・・

* 検査
o 5時間糖負荷検査（計9回の採血）が必要である。
特に血糖値の下降は2時間以上たってから起きる場合が多いので、一般的な2時間で行われる糖負荷検査では低血糖症は発見できない。
また通常の血液検査で発見することは難しい。これは、血糖値の低さそのものよりも血糖値の急激な下降が原因のひとつだからである。

* 症状
o 強い疲労感、日中特に昼食後の眠気、集中力の低下、物忘れ、めまい、眼のかすみ、呼吸の浅さ、ふらつき、日光が眩しい、
甘い物への渇望感、胃腸が弱い、口臭、失神発作、偏頭痛、鬱病・パニック発作など多岐。
糖がエネルギーとして燃焼されにくくなるため、肥満ぎみになることがある。
低血糖症であると副腎も酷使されるので、副腎が抗アレルギー作用をもつホルモンを十分に作れなくなり、アレルギーが起こりやすくなることがある。
o すべての症状が発生するわけではない。

* 対処
o ぶどう糖を摂取すれば一時的に症状を抑える事が出来る。緊急の場合はこれで対処する。
治療には糖尿病と同様に、食生活を改善する必要がある（糖分の摂取制限、およびバランスの取れた各種栄養素の積極的摂取）。
十分な睡眠や適度な運動も症状の改善に重要である。
93 名前：89 [2009/02/14(土) 07:31:23 ID:x3lCdBjb]: >>90
俺が経験したのは、「空腹時低血糖」。
かなり下がったと思います。
今は、薬は飲んでないし、空腹時に激しい運動はしないので、低血糖症状は忘れてしまいました。
94 名前：89：低血糖 [2009/02/14(土) 07:48:51 ID:x3lCdBjb]: >>90
そういえば、エネルギー補給なしの２～３時間のウォーキングで、手が震えた（ワナワナ感、脚はガクガク｡｡｡脚もワナワナだったかな）ことはありましたね。
カッと頭に血が昇ったとき（ヒステリーを起こしたとき）や、恐怖を感じたときに手足が震えます。
それと同じものですが、頭はぼーっとしてましたよ。
95 名前：89:眠気 [2009/02/14(土) 08:12:40 ID:x3lCdBjb]: >>90
先ほど、「昼食後の眠気」について、気付いたことがあります。
以前は、昼食の２時間後ぐらいから眠気を感じていたのですが、最近は１時間後ぐらいに眠気を感じるようになったのです。
理由は、以前は昼食におにぎり２個食べてたところを、最近おにぎり１個に減らしたからみたいです。
俺は２型糖尿病なので、インスリンの分泌量が少ないからかも。

そこで気になるのが、食事内容です。
できれば、あなたの食事内容を教えて下さい。
96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/14(土) 08:52:50 ID:bK33QydF]: >>95
検索すると分かることしか書かけないﾔﾂに聞くより医者に聞け
97 名前：90 mailto:sage [2009/02/14(土) 10:29:52 ID:ixmmvgPn]: >>95
自分も食後２時間くらいから症状が出るときもあります
食事で摂取した糖質の量が関係してるんですかね
そこまでは気にしてなかったので今度気をつけてみます

最近低血糖を感じた時の食事は
ツナサンドイッチでカロリーは350くらい-症状はたぶん1時間後くらい
玄米1杯180グラムとおかずでカロリーは800くらい-症状は２時間後くらい
餃子とビール-食後１時間くらい（これはアルコールのせいで低血糖になったのかも？）

>>96
そうですね
病院で検査してみないとわかりませんよね
近々健康診断があるので相談してみます
98 名前：眠気 [2009/02/14(土) 13:38:54 ID:x3lCdBjb]: >>97
今日は、まだ眠いですね。春だからかな？
11時すぎに昼食。
味噌汁
おにぎり１個
焼きうるめ半分
ゆでたまご１個
ﾐｯｸｽﾅｯﾂ 200ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい
黒糖 10gぐらい
合計約550ｷﾛｶﾛﾘｰ糖質55gぐらい

12:10分頃より、眠気を感じ、半分立ったまま寝てたかも。

今度、おにぎりを止めてオレンジにしてみようかな？

ちなみに４時間睡眠で、他の時間で、特に眠気を感じるのは帰りの電車（23時すぎに乗車）と、たまに帰りのウォーキング中。
99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/14(土) 19:40:49 ID:x3lCdBjb]: ↓面白い！
□□禁白砂糖マラソンPart1□□
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1230632907/287-288

287:病弱名無しさん :2009/02/14(土) 13:35:31 ID:HpL8RG+F0 [sage]
黒砂糖には血糖値を下げる効果があるんだそうな

288:病弱名無しさん :2009/02/14(土) 15:11:23 ID:ZsJHXE8z0
糖分とって血糖値下がるの？
へぇ～すごいねぇ～
100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/14(土) 19:46:02 ID:yhP2u773]: 断食スレで、断食２ヶ月やった友達が糖尿になったって書いてる人いるんだけど
断食の飢餓状態から糖尿とか有り得るの？
断食後の過食が原因か？
101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/14(土) 19:53:16 ID:8dp/G7G/]: 糖質を摂らずに75gOGTTをすると誤って糖尿病と判定されることがある。
102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/14(土) 23:17:21 ID:tbYYGLPy]: 今朝の讀賣新聞の広告欄を見たが〔糖尿病の方を募集しています。〕

糖尿病の新薬開発の為に、インクロムの治験にご協力ください。
インクロムは提携医療機関の依頼を受け、治験に参加されるボランティアを
募集しています。
とあるね。

対象者は年齢20歳以上75歳未満（男女不問）で下記のいずれかに該当する方
①2種類までの糖尿病治療薬にて治療している
②糖尿病と診断されており、食事・運動療法のみで治療している。
③糖尿病と診断されているが、特に治療をしていない。

＜注意＞インスリンで治療されている方（インスリンで治療する必要がある方は
　　　　参加出来ない。

この新薬で糖尿病が完治する事を期待したいですね。
103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/14(土) 23:47:14 ID:x3lCdBjb]: >>102
Wiki: クロム (2/4)
3. 必須元素としてのクロム
インスリンが体内でレセプターと結合するのを助ける働きをしている耐糖因子を構成する材料となる
3価のクロムが体内で不足すると、糖代謝の異常が起こり糖尿病の発症に至る可能性があることが明らかにされている。
この方面の研究によって、人間にとって必須の栄養素であることがわかってきた。
一日の必要量は、50マイクログラム～200マイクログラム。
クロムを多く含む食品は、ビール酵母、レバー、エビ、未精製の穀類、豆類、キノコ類、黒胡椒などである。
もともと、クロムは体内に吸収されにくいミネラルであるが、穀物を精製するとクロムが大幅に失われてしまう問題が存在する。
小麦粉の場合、精白すると98%のクロムが失われ、米を精米すると92%のクロムが失われるとされている。
104 名前：103 mailto:sage [2009/02/15(日) 08:00:24 ID:n+em9BHP]: >>102
> インクロム
をクロムが入っているサプリメントとカン違い（大笑）
105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/15(日) 16:24:36 ID:jg/OkGDS]: 私は、コレステロールも多く
それを減らす薬も飲んでいます。
一時は血糖値が３５０を越えていました。

メンタル的にも病んでいた時に、私が参考にした
「闘病方法！血糖値６５０だった私が実行した生活習慣病を予防・改善する方法」
syukanbyou.web.fc2.com/
です。

一緒にがんばりましょう。
106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/15(日) 22:51:17 ID:UIJ7IZmk]: >>105
体重の激減は、ありましたか？
107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/16(月) 00:22:17 ID:7YCXRjKU]: ふむ
108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/17(火) 12:04:00 ID:W2xdsl2U]: たった3日で血糖値を大幅に下げる方法ってのがネットで
見つかったんだけれども、なんともインチキくさいので
本を購入するのを躊躇っている。
もし買った人がいたら教えて。

www.tonyo-kokufuku.com/
109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/17(火) 13:01:59 ID:uDy2WnYd]: 送料込手数料がなかなかハンパ無いね。
110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/17(火) 14:43:56 ID:Mz05wj2j]: 最初にホムペ見た瞬間におかしいと気づけ
111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/23(月) 13:35:17 ID:9+zsZdA4]: はい
112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/27(金) 14:38:47 ID:0aUSnj9X]: 朝日新聞には出ていませんでしたが登録していたので電話着ました。
113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/28(土) 20:14:13 ID:YwT0oMVs]: >>112　誤爆　?
114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/02(月) 01:06:47 ID:lkKjJOPP]: もうすぐ献血で糖尿病検査ができます
www.jrc.or.jp/blood/news/l4/Vcms4_00000999.html
115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/02(月) 03:23:03 ID:lkKjJOPP]: 糖尿病患者と予備軍、アルツハイマーの危険4.6倍

糖尿病やその予備軍の人は、そうでない人よりアルツハイマー病になる危険性が
4.6倍高いことが、九州大の清原裕教授（環境医学）らの研究でわかった。
福岡県久山町の住民約800人を2000年までの15年間、追跡して分析した結果、
わかった。清原教授によると、耐糖能異常の人はインスリンが少ない場合が
多く、脳にたまってアルツハイマー病を引き起こすとされる物質を分解する
酵素も減るので、発症の危険性が高まるという。清原教授は、
糖尿病対策がアルツハイマー病予防につながる可能性があるとしている。
116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/24(火) 02:43:40 ID:4RYocOrI]: 献血行って糖尿病の検査してもらいました
結果はそろそろかな？

最近食後にすっごい眠くなるし、
なにより親が糖尿病なんだよね
117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/25(水) 15:30:50 ID:IeLFemGE]: 甘いものを毎日食べてたら糖尿病になるって言われたけど、そんな単純なものなんですか？
118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/25(水) 20:48:28 ID:a67egVff]: 会社の健康診断でちょっと糖でてるよーって言われ放置
半年後に別の病気で血液検査したら、ちょっと糖出てるねぇ
また言われた‥

飲み物はお茶とブラックコーヒーしか飲まないのにショックだ。
二日酔いが酷いのもそのせい？
119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/25(水) 20:52:33 ID:m/HaKX48]: >>118
デブだからしゃーないなｗ
遺伝もあるだろーがｗ
120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/25(水) 21:13:54 ID:loedKUUb]: >>1
太りすぎだ
65kgくらいに痩せるんだ
121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/25(水) 21:16:51 ID:a67egVff]: >>119
痩せてはいないけど、デブって自覚なかった‥
太りやすい体質だから気をつけてたんだけどなぁ
遺伝って本当ですか？
122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/25(水) 21:19:53 ID:eqA/i327]: >>121
親族に糖尿病いるんだろ？
その場合は糖尿病に非常になりやすい。
だから食事や運動に気を付けても糖尿病になる人はいるけどな。
123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/25(水) 21:22:57 ID:9JFA1GKJ]: 少し前に、食後に眠くなるってレスがあったが、俺が習ったのは、食物を消化・吸収するために、体の血液が胃腸に集まるのが原因。
一時的に脳の血液が減って、酸素が十分に送られないから、眠くなるみたい。
早く解消するには、食後横になってじっとするのがいい。でも寝ると消化が遅れるから、じっとするだけ。
後は既出だが、副交感神経が優位になるのも大きい。
124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/25(水) 21:29:49 ID:eqA/i327]: >>123
誰に習ったんだよ・・

胃腸に血液が集まってるのは事実だが、
食後眠く寝るのは肝臓が疲れてる証拠。
125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/25(水) 21:31:15 ID:a67egVff]: >>122
父親が糖尿病です。
でも、一回しか会った事ないので‥同じ食生活ではなかったと思われ

遺伝ですかぁ
通勤を自転車からウォーキングに変えて様子見してみます！
126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 13:45:30 ID:vUnRcxGw]: >>123
一時的に脳が酸欠状態？
なんかやばくない？

>>124
糖質制限すると肝臓を酷使するらしいですよ。
ということは、糖質制限食のほうが、食後に眠たくなるの？
127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/17(金) 14:50:51 ID:r+zv+9zu]: >>124
＞食後眠く寝るのは肝臓が疲れてる証拠。

本当ですか、どうしたら疲れがとれるんですか？
128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/17(金) 21:07:44 ID:gNFDbUWY]: >>127、
・安静
・食後は最低30分以上横になる
・栄養バランスのとれた食事（炭水化物抜きは最悪）
・空腹状態でなるべく運動しない
・
これで普通は良くなる。
129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 07:55:12 ID:FXDqxKwd]: 164cm84kg
とくにダイエット意識した訳じゃないが
半年で20kg落ちた。
体力が大分衰えて
デスクワークなんだけど5時間したらフラフラ。

さすがにおかしいと思って調べたら
糖尿病でした(;_;)

空腹時血糖230、HbA1c12！

なってしまったからにはしょうがない
やせる事が出来たんだからと気を取り直して
治療に励みます。
130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/28(火) 08:25:59 ID:ED0veM9L]: 糖尿病は遺伝する
でも、自分の親戚には糖尿病はいないからって安心するのは危険
遺伝子は紫外線・食生活(飲酒)・喫煙等で変わっていく

あと、日本は痩せているのに糖尿病になる人が凄く多い
つまり発症前に自分の食生活の危険さを(自覚)しにくい。
痩せている人も人間ドッグに定期的にいく事をすすめる

このスレみてる非糖尿病の人も気をつけてね
131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 08:56:46 ID:ZkTAJeMY]: 17♀だけど最近毎日大量にスイーツ(笑)食べてるけどやばいかな？
糖尿になったら一生甘いもの食べれなくなるの？
132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 09:34:11 ID:iQf4pzoV]: 程度問題
親が糖尿じゃなければ普通は17でニ型は発症しない
133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/28(火) 11:45:34 ID:VcvN6YnS]: かなり前に週1で通院（糖尿病じゃないよ）していた時、
隣が糖尿病外来だったけど、当時、糖尿病外来なのに太っている人いないなぁって不思議だった記憶が

病気になったからダイエットしたのか、糖の代謝が悪くなって痩せたのか、
もとから痩せなのかは不明だけどね。
134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/28(火) 12:27:29 ID:v0TN1Z/K]: >>131
今高校生の4割が生活習慣病予備軍っていうから気をつけた方がいいと思う
135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 17:37:09 ID:ED0veM9L]: >>131
程度による。
でもケーキばかり食べて、しかもダイエットとかいう名目でご飯たべてない(栄養足りない)とヤバいよ。

ついでにいうと、生まれてくる子供にも影響がある。
母親が過度なダイエットとかで栄養失調の状態だと子供は低体重で産まれてくる。
低体重で生まれた子供は糖尿病のリスクがかなり高い。
136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 02:39:39 ID:z6F/jQ8K]: >>130
がんばってね。
最初のショック今でも憶えてるので気持ちわかります。
キチンと通院してね。
137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/29(水) 02:47:20 ID:6ivC2WqH]: >>129
頑張れよ。
当方155センチ85キロ、a1c11、空腹時360だったぞw
2年治療してやっと今は53キロ、a1c5.6、空腹時70弱くらい。
投薬治療はしてるけどさ。
三十路にしてこのザマです。
138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/29(水) 07:15:23 ID:m/bPcVtr]: 親父と叔父が糖尿だから俺も気をつけないとなぁ。
酒はやらんし運動は続けてるが予防になってるんだろうか。
139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 07:52:00 ID:j0O1f/Tr]: 同じく父さんが糖尿病に…
それから食生活に気をつけてる
140 名前：129 [2009/04/29(水) 09:17:06 ID:PvorHg1Z]: >137
ありがとう。頑張る。

主治医からインスリン治療＋入院を勧められたけど、
食事＋運動療法でどの程度改善するか様子をみたいと懇願。

カーボカウント法を採用し
さっそく糖質制限食を始めています。

開始2日で空腹時血糖120。
3日目には低血糖症状が出てきた(^_^;)

食生活の急激な変化に膵臓が反応しきれてない様子。
糖質90％の生活してたからなぁ(^_^;)
141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 12:04:32 ID:aSpwFPcb]: 糖質制限の前に体重落としてみ。
オレ170cm/86kg→62kgにしたら無注射無投薬になったぞ
今ではちょっとだけ食事の内訳に注意して有酸素運動してるだけだが非常に健康になった。
糖質制限はそれからでも遅くないだろ。

ちなみに一昨年のa1cは15%、中性脂肪434! 去年はa1c4.8% 中性脂肪64になったから
142 名前：136 mailto:sage [2009/04/29(水) 14:42:19 ID:Ez3QAz7A]: 間違えました129さんにレスでした。
143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 18:09:44 ID:5SZRqOWM]: いよいよ糖尿病ダイエットの時代がくるな
144 名前：129 [2009/04/30(木) 04:13:11 ID:PuEreLiN]: 俺は糖尿病になって感謝している。
努力なしで痩せられたし。

痩せろ痩せろというが
簡単に痩せられるなら
皆悩んだりしない。

痩せたからこそ、
今をキープ、さらに痩せよう、
と意欲がわく。

糖質制限食は素晴らしいよ。
米と麺類、菓子、揚げ物を食べない！
それだけ。
するとなぜか食欲も落ちてくるんだよね。

糖質って食欲を増進させる栄養素だと認識したよ。

食事療法を始めて5日。
すでに体重は2kg落ちた。
145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/30(木) 10:11:06 ID:Jxaiim1N]: 5日で2㌔落ちるって異常だと思う…
146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 10:22:45 ID:ayA36dV/]: >>144は体も脳も弱そうだな。
147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 10:46:03 ID:1+jJFEga]: のど乾かなくても糖尿病だったりするんですか？>>1と症状が似てるんだけど…
148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 15:31:35 ID:81jwHEnn]: 煙草を吸っていて癌になったとか、酒の飲み過ぎで肝臓を悪くしたとか、
肥満で糖尿病になったのは自業自得なのではないか？
149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/30(木) 15:35:04 ID:Y5t7DBka]: あたりまえのことゆーな
150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 16:56:46 ID:4TSnYcsG]: >>148
必ずしも本人だけの責任ではないかと
親の腹の中にいたときに栄養が足りなかった場合、太りやすかったり糖尿病になりやすい。

勿論自己管理の甘さが一番の問題だし限度はあると思うが、遺伝的に太りやすい・糖尿病になりやすいというのは必ずしも本人だけの甘さだけではないと思う。
151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 18:09:26 ID:+R6+3BhY]: >>144
お前激しく頭弱いな。
80キロ超えのお前と標準の人間が2キロ痩せるのとは訳が違う。
爆発してドカらないようにな。

ある意味釣りであることを願うよ。
152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/30(木) 18:55:52 ID:RuVcEcGl]: なって良かったって言える病気なんて無いよ

努力しないで痩せる？無理無理。
153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/01(金) 00:31:36 ID:Stimpgk9]: >>144
を見て糖尿病ってﾊﾞｶがなる病気なことは良くわかった

一型の人ごめんなさい
154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/01(金) 00:43:19 ID:6bY1brga]: そいつは元々バカだろ。
155 名前：144 [2009/05/01(金) 10:34:41 ID:rCnu6tR5]: 今はすでに62kgだよ。
それから2kg落としたんだ。

糖質制限食を勧めるサイトの情報では
体重減少はいつまでも続かないとあった。

食事療法前は1日800gは糖質取ってたから
まともな食事になっただけだと考えているよ。
156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/01(金) 13:02:48 ID:GZ7ZfBEK]: もしかしてあなたは
かまいけ式スレで自論をこねくりまわしてた人ですか？
157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/01(金) 18:00:33 ID:Stimpgk9]: これだけﾊﾞｶﾊﾞｶ言われてまだのこのこ出てこれるなんてすごいね

やっぱﾊﾞｶなんだ
158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 23:36:22 ID:uY5QZuoO]: この私がダイエットすることになるとは、まったくの想定外でした。

今年の成人病検診の診断報告書に“糖尿病になる可能性があります”
と書いてありました。もうびっくりです。
仕方がないので、対策をとります。

・1日の摂取カロリーは2500kcal程度に抑える。
・有酸素運動（ランニング）の量を増やす。

これで2ヶ月間、様子を見ます。
現在、体脂肪率が17.2%なので、15.0%を目標にします。
糖尿病にならないように頑張るぜ！
159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 07:12:41 ID:gAeSDc6a]: 体脂肪率17.2%で糖尿予備群なの？
よっぽど食生活に異常があるのかな
単に体重落としたいだけなら
摂取カロリーの数字だけ考えても落ちるけど
内容を考えないと健康にはならんぜよ
160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 14:57:36 ID:qocy5SDR]: >>158
血糖値とＨｂＡ１ｃはどのくらいですか？
身長、年齢、性別、身体活動レベルがわかりませんが
下記でエネルギー必要量(kcal)と日々の摂取量を計算してみてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/　　摂取量の過不足がわかります。

いきなり、ランニングはしないで、日に３０分程度のウォーキングで
継続的な運動の習慣付けからの方が無理がないかと思います。

糖尿病の改善は、食事と運動と薬物投与のバランスとのことです。
ちなみに本当に糖尿病になると体重も体脂肪率はあっという間に激減します。
161 名前：兼好 [2009/05/03(日) 21:46:29 ID:iI+kLPkn]: 高齢化社会の中にあって、自分の健康を考えると不安な事ばかりですが・・・
道しるべとなるようなすばらしいHPを見つけました。

肝炎やガンなどの治療を抱えながらも、１０年先でも元気で生きていくための
知恵とコツを赤裸々に綴った珠玉のホームページ！

一部抜粋しますと・・・

①知らないと損！成人病検診を楽して受ける裏技
②知らないと損！胃炎も糖尿病も郵送で受信する
のがお得ですよ。
③タダで検査を受けることができるB型肝炎

他にも２６項目のためになる情報がつづってあります。

現在健康な方にも強くお勧めするホームページです。
お読みになりたい方は、こちらへどうぞ

kannzou2009.web.fc2.com/index.html
162 名前：158 mailto:sage [2009/05/04(月) 00:25:29 ID:O5neZ4lJ]: >>159
肉、魚、米、豆類、野菜を満遍なく食べてます。問題なのは摂取量が
多すぎること。菓子類は殆ど食べません。

>>160
血糖値は87、AbA1cは5.5でした。
摂取量の過不足を確認する以前に、明らかに摂取過多です。
1日当たり3500kcal程度摂取しているはず。
普段から運動量が豊富なおかげで体脂肪率の上昇はなんとか抑えられて
いるけど、一度にたくさん食べるから、内臓に負荷がかかり過ぎるみたい。

食べることが私の人生最大の楽しみなのに、それを制限しなければなら
ないとは、あまりにも悲しい。いや、糖尿病でさらに食事制限が必要に
なるよりましだと思って節制するしかないか･･････。
163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 23:06:03 ID:Aqr0DP8q]: 漏れも糖尿発見されたとき１４キロくらい減っていたw
もう一年くらい前だけどね。当時飲酒や爆食をしていたにもかかわらず
いつのまに体重減っていた。（真夜中にポテチ徳用袋全部＆ケーキなどザラに食べていた）
というより普段全く計測していなかったw
今は１７０ｃｍの６８～６９kgくらい。毎月計測しているA1cは５・２～５・６を維持中。
かなり食事制限かけています。でもごはんは一日で１カップ分は必ず
炊いて食べています。あと饅頭などの和菓子も毎日必ずたべているなw
結構糖分摂っているかも。他の人は血糖管理どうしているよ？
164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/05(火) 01:11:12 ID:QveYCAY3]: >>163
一緒wご飯、甘いものは未だに好きだ。
だが運動など健康管理には気を使ってる。
診断前より今の方が遥かに健康という皮肉な結果に・・・。
ドカ食いは無くなったかな。
野菜はかなり食べるようになったw

a1cは5.6。
165 名前：163 [2009/05/05(火) 12:23:04 ID:IKroTzR3]: >>164
炭水化物うめーし腹もちいいからなかなか減らせないよ。
自分も色んな色の野菜を毎食摂るようにしているな。
甘い菓子類はカタカナ文字なのを撮らないようにしている。
ご褒美に大好きなケーキなどは月に２回くらいたべているw
一人暮らしのオサーンだから休みの日に定番の和食のおかずを
作りおきしてタッパーにぶちこんで冷蔵庫で保管し普段はそれを
サブおかずとしてメインのタンパク質は鶏肉や魚の脂の少ない
部材を選んで料理していまつw
かっぱえびせんなどのお菓子も大好きだからなるべく小袋のやつ
を買って食べている。あーーーお菓子やめられねーwww
166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/06(水) 11:57:12 ID:nbS2R0cL]: >>163
発覚時のhba1cはどのくらいでしたか？
167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/07(木) 00:40:17 ID:VoYIofQO]: >>163
hba1cは1２．３でした。食後１２H後の空腹値は３３６。
健康診断の次の日緊急で電話連絡あったw
168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/07(木) 02:47:25 ID:oMZQS7A/]: 糖尿病が酷くなって視力を亡くした親戚がいたなぁ・・・
糖尿病ってよく耳にする病名だけど，限度を越えるとほんとうに恐いからナメないほうがいいよね

デブで糖尿病のやつは絶対に全員痩せろよ？
169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/07(木) 13:45:59 ID:txESFm+8]: この板のスレを読むと分かると思うが、肥満者が痩せる努力をしても簡単には痩せられない。

肥満者が普通に生活しているのに急激に痩せたら、体に大異変が起きていると考えていい。
肥満であるがために体に負荷が掛かり、耐えられなくなって壊れて急激に痩せたのだろう。

体が壊れる前に対応を取る必要がある。
170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/07(木) 16:10:39 ID:Fcd884Qu]: 食事療法は基本だが
腹筋を鍛えるのが一番だよ
171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/07(木) 16:13:38 ID:GBIU3Kja]: 糖尿病WWWあんたらどんだけ～
172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/07(木) 21:14:30 ID:F7EO7CMk]: >>1がかわいそうでなんか泣けてくる
173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/07(木) 22:20:40 ID:/c8QBlx7]: 家の爺(95歳)が糖尿で足先が腐り2度も切断してる。
病状は全く理解出来なく、何言っても無駄。
食事以外に毎日ミニクリームパン5個とコーヒー牛乳飲みまくってる。
無くなるとクレクレ某化しウルサイので仕方無くパンとコーヒー牛乳買ってくる。
当然悪化し3度目の切断は確定してる。時期に死ぬから家族みんな止めていない。
174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/07(木) 22:24:48 ID:V/Vq1vVY]: 糖質制限してたらふらふらしてきたので、玄米と全粒粉パスタを食べていいことにした
175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/08(金) 00:14:56 ID:OjzzP+kv]: >>173
>病状は全く理解出来なく、何言っても無駄。

糖尿病よりも認知症の進行が著しいのかもしれません。
176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 07:25:53 ID:eGsCJHje]: >>174全粒粉のシリアルもおすすめ。
日持ちするし手軽に食えるよ。
177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/08(金) 11:03:03 ID:bEtg/zNW]: 1回10分　　1日3回　　腹筋中心の筋力Up
これで血糖が100前後に安定してきたよ。
もちろん食事も注意しているけどね。
178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 12:55:51 ID:tFNHnH1o]: 腹筋は関係ねーよ
179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 13:30:04 ID:mtFVS0W7]: 基礎代謝が向上するから関係あるだろ、多少は・・・
180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 13:36:19 ID:QuK7JTk6]: 筋グリコーゲン空き容量UP（インスリン抵抗性の低下）だろ
181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 13:51:10 ID:tFNHnH1o]: 君らが期待するほどの効果は全くない。
182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 13:52:40 ID:tFNHnH1o]: そもそも腹筋の筋肉量なんてたかがしれてる。
腹筋だけなら鍛える意味はほとんど、というか全くといっていいくらいないね。
鍛えるなら大腿四頭筋や大胸筋などを鍛えた方がはるかに効果的。
183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 15:28:16 ID:mtFVS0W7]: だったら同意だが最初からそう書けボケ！
184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 16:17:53 ID:+1hHBXqh]: >>182
非常に参考になりました。
185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/09(土) 11:10:01 ID:EVB9JFNZ]: 腹筋中心の筋力トレーニングは効果があるよ。
食事のことばかり考えていないで運動しようよ。（腹八部でいいじゃん）
それに腹筋を鍛えるとEDも解消されて陰茎がビンビンになるよ
お試しあれ
最低1ケ月は実験してみてください。
なんでも実行してみようよ・・・・・・・理屈はあとから考えればいいんだよ
186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/09(土) 11:17:18 ID:EVB9JFNZ]: 糖尿＝EDのイメージあるけど
糖尿病の奴らって運動嫌いで腹筋がゆるゆるだからEDになるんだろう
腹筋を鍛えよう！！
昔　少林寺拳法道場で1日300回も腹筋運動していたときは
陰茎が毎日　痛いほどビンビンでもてあましていた。
きっと陰茎力は腹筋力なんだろうな・・・と思うよ・・・・忘れていた・・即、再実行！！

食事が大事なのはわかっているよ。
細かいことはおいといて
一日に3回くらい空腹の時をつくればいいんじゃね～の？
187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/09(土) 12:30:26 ID:fKilr0ht]: 糖尿病はこわいな。
きをつけます！
188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/09(土) 12:31:13 ID:HgtoZtWE]: 糖尿病＝だらし無い病
大体おまえらデブで食生活目茶苦茶だったんだろ。筋トレにジョギングやれ
189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/09(土) 21:27:08 ID:EVB9JFNZ]: >>188
そのとうりだよ！！
オレはだらしがないし、めんどくさがり屋だ。
ねころんでTV見て　2ｃｈ見たりの　座ったきりの毎日だよ。
屁理屈こいて食事がどうの運動がどうのといっているだけさ。
実行はなにもしないタイプだよ。動くの嫌いだったよ。
だから糖尿病（2型）になって当然かもしれないね。

　
190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/10(日) 14:43:56 ID:NdWYzUDF]: 運動は腹筋もいいと思うけど、歩くのもいいと思う。
自分は会社帰りや休日はなるべく歩くようにしてます。もちろん腹筋も朝、晩少し。
TV番組で両手を左右にブラブラして足を少し屈伸する体操（お腹に少し力を入れて）を
毎日やるといいと言ってたので、朝昼晩＋仕事の合間とかに100回ずつやってます。
後は、熱めのお風呂に入ってます。内臓に刺激を与えるのがいいと言ってました。
ただ、TVでは糖尿の予防用として言ってた事ですけど。
191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/10(日) 17:26:29 ID:wcI69X06]: 糖尿病の運動療法の観点からは、無酸素運動よりも有酸素運動のほうが有効。
もちろん筋肉は無いよりもあったほうが有利なので、有酸素運動をやった上で
さらに無酸素運動も加えればなお良しというのが俺の主治医の解説。
192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/11(月) 00:38:25 ID:JJNqeGUf]: 20㌔30㌔を数か月でどかんと減量する人が結構居るみたいだけど
それってどういう仕組み？
そしてたいていそういう人ってそんな努力しないでも
体重が落ちたと発言してるよね
食事量を減らし運動するだけでそんなにするすると体重が減るものなの？？
193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/05/11(月) 09:12:43 ID:SY4zHOe2]: それだけ下げられるほど太ってたってだけじゃね？
60キロの人が20キロ30キロはきついけど
100オーバーなら食べるのちょっと制限して動くだけでそんだけ行くよ。
194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/11(月) 17:48:40 ID:YzT4uM8B]: 糖尿病＝自己管理できないって思っている奴がいるみたいだけど、それは偏見だからな。
195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/11(月) 17:53:50 ID:KCWvoQuh]: 思っちゃいないが、
糖尿病≒自己管理不能
ぐらいには思ってるｗ
196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/11(月) 18:02:49 ID:YzT4uM8B]: >>195
俺は糖尿病と診断されてから食事と運動だけでHbA1c 5%台に押さえている。
我ながら自己管理はできていると思っているが、でも糖尿病には勝てなかった orz
まあ、自己管理できてない人がなる可能性高いのは事実だと思うけど。
自己管理不能⊂糖尿病ぐらいにしておいてくれ。
197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/11(月) 18:54:12 ID:AJeoGIY+]: 腹筋！！
198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/11(月) 18:57:19 ID:Dp4+5KRE]: おまえら体鍛えろよ。酒と甘い物はやめろ。運動ぐらいできるだろ。情けない
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/11(月) 18:59:29 ID:LTw+Ibik]: >>196 A1C5%台でどんな不具合が出ましたか？KWSK
200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/11(月) 19:05:12 ID:YzT4uM8B]: >>199
神経も目も腎臓も何も不具合が出てない。ただ、炭水化物を摂取すると血糖値はものすごく上がるよ。

たまたま別の用事で病院へ行って糖尿病が偶然見つかったんだけど、そのときは血糖値200越え、
HbA1cは10%超だった。ショックだったけど、早く見つかって本当に運がよかったよ。
今思えば、病院へ行く直前に少し疲れやすいなぁと感じていたけど、その頃仕事も忙しかったので、
糖尿病が原因かどうかはよくわからない。

逆に言えば、初期に自覚症状がないのが糖尿病の怖いところだと思う。
201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/11(月) 19:22:08 ID:LTw+Ibik]: そっか、それなら勝てないというよりちゃんと向かい合ってるじゃないですか。
A1C5%で勝てないなんていうから何かと思ったよ。

>初期に自覚症状がないのが糖尿病の怖いところ
ですね。私も発覚時の数値が最悪だったから今4％台のA1Cでもどれだけ放置してたか
考えるとより節制せにゃって気になるんですよね。
202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/16(土) 19:38:23 ID:pHooOV1O]: クロムフェリンというサプリメントを飲むとよいですよ。糖尿病は３価クロムの不足によっておこるのです
203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/16(土) 21:18:15 ID:VgFyEaJx]: 通販業者ｚ
204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/16(土) 22:26:31 ID:pHooOV1O]: いやまじで
205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/17(日) 02:05:19 ID:rLktkebF]: どの位数値が変化したか具体的に教えて下さい
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/17(日) 10:49:04 ID:NeiRq7RM]: 全く興味無い
207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/03(水) 04:07:57 ID:tuYCrfs6]: コーラ、ペプシ、のゼロカロリーとか飲んだらだめなんですかね。

リキュールとかかわりに飲んでるんですが
208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/03(水) 06:07:04 ID:20L87fAd]: >>207

糖尿病の状況による。つまり個人差がある。
一度、「甘味料」でぐぐったら？
209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 10:41:10 ID:qGxNnJe0]: >>202
それが本当ならノーベル賞ものだろw
210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 22:08:06 ID:FNebrcrS]: 糖尿の人でもOKな甘味料はラカントSだけらしいから
コーラとかペプシはやばい気がする
どうみても体にいい飲み物とは思えんし
211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 06:41:26 ID:lsJMjVMu]: 食事療法すべし
212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 07:03:47 ID:0S3XigFl]: かまいけ式へようこそ
213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 10:08:15 ID:0l6fTR31]: おまえら馬鹿だな。駄目な食べ物とか飲み物とかじゃなくておまえらは食べ過ぎなんだって。限度越えてんだよ。程々にすれば別にあれは駄目これは駄目はないんだよ
214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 12:57:59 ID:CO6XSLIN]: いったん糖尿になったらもう>>213は通用しなくなる。

返しトゲのついた釣り針が肌に食込んだようなもん。
もう引張っただけでは抜けなくなる・・・
215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 21:45:04 ID:JGqiHC9P]: 質問休肝日を作るのは、糖尿病予防に効果がありますか？金曜土曜の夜は酒をやめてます。どなたか、教えてください。
216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 23:06:03 ID:GE25LoL0]: 金曜土曜の夜なんて一番酒が美味い日じゃないか。
217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 01:10:22 ID:mdHeNmhk]: 糖尿になると勃たなくなる理由はなんですか？
218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/07(日) 05:49:26 ID:SoOw0JYp]: 糖尿病になったのならとりあえず血糖値の数値が安定する
までは酒・たばこ・ラーメンは控えるべし。

勃たなくなるのは薬の副作用だと思う。私が良い例です。
219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/06/07(日) 10:45:04 ID:siHnROIz]: >>210
つ旦三ツ矢サイダーオールゼロ
220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 15:12:11 ID:oXZSkv7J]: >>217
神経障害
221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 20:37:55 ID:98hK50X3]: 質問ですみません。ケトン体－というのは大丈夫だということですか？
今日出先で太陽にあたり手に赤いひぶくれ？みたいな症状がでたのですが皮膚は元々弱い体質なんですけど糖尿から何か関係してるんですかね？
222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/09(火) 04:55:17 ID:qExRjjGA]: ケトンデスに注意
223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/09(火) 08:22:06 ID:opjWhCCo]: 何その破壊神
224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/14(日) 00:12:15 ID:V6nwUbGS]: 糖尿病じゃないけど糖尿体質のキミ、「まだ」は「もう」なりｗ
225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/19(金) 01:29:14 ID:McRUj/lb]: まぁ俺も最近糖尿デビューだけど自業自得だよな、
とにかく変に根性はあるから肉体改造が今後出来たとしても
一生治らない病気とは知らなかった！、
今の医学では完治はムリポらしい、さすがにこれには
ショックを受けた、
今後体が良くなっても定期的な血液検査の
病院通いは一生ものだ、俺もアラフォーにして
完全勃起しなくなってきた、これも糖尿と関係があるとはな・・
合併症とか今後怖いけど改善頑張るしかねーよな！、
しかし一生治らない病気とは凹んだ、
226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 15:43:25 ID:p2rCP3BR]: >>225
俺もいつかはヨボヨボの老人になることに気付いたときは、大変ショックを受けたよ。
227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 09:05:38 ID:OzzgaPUu]: >>225
俺は四捨五入すると、もうすぐアラファイブだがorz
まだ朝立ちびんびんだｗ
228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 09:35:55 ID:4z/sTbBi]: るせー糖尿病のくせに
229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 09:42:04 ID:MWjVSAUG]: ようみんな、今日もとにょってるかい？
230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/26(金) 00:18:59 ID:q+pe0uhm]: >>227
５歳で朝立ちって早すぎるだろｗ
231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/26(金) 21:00:26 ID:UN8PFa05]: かまいけ式やれや
232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/26(金) 21:03:50 ID:eqS9bQZb]: 低血糖発作によくなるのだけれど糖尿病なのだろうか・・・
233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/27(土) 17:07:38 ID:7Vvjgq3T]: ここ読んで怖くて病院いって尿検査してきた
以前に保険の切り替えのとき検査して+出ちゃったときあったから
そのときは朝食ヌキの検査なのにメロンとイチゴとコーヒー牛乳飲んで
検査受けたから医者に怒られた
1週間後に再検査でそのときは出なかったんだけど境界線だといわれた
出ない人は朝食べようがフルーツ食おうがマイナスなんだって
あっ尿検査では-で安心した
糖尿は怖いよね自覚症状無いみたいだし俺の友達はもう2回も糖尿で目の手術した
234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/27(土) 21:30:47 ID:zfzCAqu4]: >>233
目やってると、糖尿病性神経障害で末端の毛細血管までやられてる確率が高いな・・・
足切断・人工透析・動脈硬化でカテーテル・・・・・
235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 12:17:39 ID:Z0i1Ufq/]: >>234
詳しいね。いままでは、糖尿病なんて他所の世界の話だと思ってたけど、生々しい体験談が随時に出てきて怖くなった。で、自覚症状って何にもないの？
236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/28(日) 14:44:49 ID:SehV8Pra]: >>235
フルセットで行き着くとこまで行くとこうなる
www.ka3.koalanet.ne.jp/~telu/
237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 16:23:49 ID:HfyT/LUD]: >>236
この人亡くなっちゃったんだよね。
この人の遺したサイトのおかげで自戒の念を新たにする人も多いと思う。
238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 16:58:44 ID:Z0i1Ufq/]: >>236
>>235です。有難う御座います。一通り見ました。怖い病気ですね。気をつけます。
239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 18:55:52 ID:SGvqqzkh]: 現在進行形の人としては、グレート義太夫がいる。ブログと著書は下のリンクで。

ttp://ameblo.jp/gidayu/page-1.html#main
（ブログ）糖尿ちょっとチョコ食う

ttp://www.amazon.co.jp/糖尿だよ、おっ母さん-グレート義太夫/dp/4344991397/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1242905648&sr=8-1
（著書）「糖尿だよ、おっ母さん！」
240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/30(火) 00:16:00 ID:1Q/3pdmN]: 全国の糖尿野郎が健康に目覚めたら
コンビニが壊滅するかも・・・
241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/30(火) 07:58:24 ID:7fvXZbQV]: 昼食後、（きつねうどん・だしも完食）１時間後に健診したのですが
血糖値が１０１でした。（上限が１１０のようです。）
昨年77　その前80
こんなに、変わるものなのでしょうか？
242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/30(火) 11:15:37 ID:eCq8UbxO]: マルチうざ
243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/03(金) 01:27:13 ID:VUbvG6CF]: 糖尿病のメカニズムが解明されて
とんなに食べても効くやせ薬ができたらいいね。

もちろんそのあかつきには糖尿病を完治させる
薬も同時に可能になるんだろうな・・・
244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/03(金) 06:06:46 ID:aFx1KzWM]: >>243　怠惰なデブが何言ってんだ？
糖尿病になるくらい食べまくったデブの思考？
アホか、デブ。
　　　　　　
245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/03(金) 22:38:55 ID:Y/R4u/nf]: 腹一杯食いたいだけ食いたいよう！
246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 12:10:35 ID:MSM76Cqm]: >>1-1001
厳密に言うと
糖尿病の確定診断が１回でもついてしまうと
住宅ローンが一生借りられなくなるから（連来保証人が用意できる人は別にして）
そこんとこよろしく！
247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/05(日) 20:19:21 ID:ziTp5cJg]: ↑困った。

困った。
248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/11(土) 11:19:34 ID:4zPGmJ2O]: >>1の人は、まだ生きてるのかな？
249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/17(金) 18:50:17 ID:lEolxtfd]: 俺の場合体重が70Kｇ代だとA1C値が上がって7%ぐらいになる。
60Kg代だと5%前半ぐらいになるので、何とか体重を50Kg前半まで落としたいんだけど、
60Kg後半までしかいけない俺がいる　orz
250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/18(土) 02:01:35 ID:1K6Fbm7c]: >>249

身長は？痩せれば良いというものはないですよ。だいたい
身長から１１０ぐらい引いた数値が理想体重でこれを維持
し続けるのがもっともベスト。きちんと食事を取り適度な
運動をする。これが最強。
251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 11:12:53 ID:lwkVRXG9]: 日本人は痩せ型の糖尿病も多いよ
遺伝的要素が大きいからね
252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 18:32:55 ID:QVjnu0AC]: 糖尿病の人の血を輸血されると糖尿病がうつるのかな？
253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 18:44:10 ID:Cn6t83A3]: 太っていても糖尿病じゃない人って何でなんだろうね？
あの世界仰天ニュースの加藤大や、タレントの松村は超肥満体にもかかわらず糖尿病じゃないみたいだし
やっぱり体質？遺伝？
254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 19:28:23 ID:zCIpt0fz]: 松村は確か血糖値高かったはず
255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 21:27:40 ID:95FrLENP]: すい臓には個人差大きいんだろう。
256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/18(土) 21:33:04 ID:95FrLENP]: gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1246363483/

ウツと糖尿のハイブリッド
257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/18(土) 21:39:07 ID:SH88MNMe]: >>253
太ってるから糖尿になるわけじゃないが、
力士が引退すると非常に高い確率で糖尿病になるようだ。
ci.nii.ac.jp/naid/110001939883/

>世界仰天ニュースの加藤大
blogs.yahoo.co.jp/daieatup/folder/137998.html?m=l
ちなみに、加藤大はリバウンドを繰り返して中国で肥満治療したそうだが、
最後の更新は2008/3/19
うわさでは半ばで帰国し、寝たきりになったらしい・・・ソースは不明ｗ
258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/19(日) 16:10:51 ID:zyuxsAWU]: >>253
日本人はBMI２３で糖尿病になる人が一番多いんだよ。
日本人がこんなに飽食になったのはここ２～３０年のことだから、
体が食生活の変化に追いつかず、日本人は非常に糖尿病になりやすい。
巨デブで糖尿病じゃないのは、タダ単に運がいいだけ。
259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:晒しage [2009/07/19(日) 16:44:14 ID:VUfILfU4]: >>258
これはひどいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/19(日) 17:10:29 ID:+dlmaNLt]: 糖尿病は、Ⅱ型であっても遺伝子レベルで素因がなければ発症しないよ。
だから太っていても糖尿ではない人もいる。
261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/19(日) 18:33:42 ID:O+tKsjIz]: 痩せていて糖尿病の人もいるんだ
太っていて糖尿病じゃない人がいてもおかしくないか
けれど
糖尿じゃないにしろ、肥満は万病のモトだから
痩せることこしたことはないな
262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/20(月) 22:08:23 ID:qqfZXJKw]: そうなんだよな。
まぁ身内・先祖見回して糖尿病の人がいるやつは、
遺伝的素因があると思って節制していた方がいい。
それにしても素因が無けりゃいくらピザっても糖尿にならないとは、うらやましいぜ。
263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/21(火) 11:23:48 ID:tLC4ttgp]: 欧米では感受性低下（インスリン抵抗性が高い状態）のほうが原因として強い影響をしめすが、
日本では膵臓のインスリン分泌能低下も重要な原因である。
少なくとも初期には、前者では太った糖尿病、後者ではやせた糖尿病となる
264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/22(水) 23:53:56 ID:M+Wjzb8J]: テスト
265 名前：パンツ [2009/07/23(木) 00:27:49 ID:RgAX2hTU]: 俺、１年半前に糖尿って診断されて、言われたカロリー制限守ったら、
３ヶ月で約１４キロの減量に、
標準体重より少ない１６８センチ５９,５キロから４６キロに。
数値は正常化したけど、体力減って、景気とは無関係に仕事も減った。
今は５３キロ、体力回復中だが半年前から５４キロの壁を突破できない。
無投薬でA1Cは１年前から最高で５，０だからすこぶる良好ではあるがね。
やせ気味なのに、食いすぎのデブの病気になったのが悔しいてのが
がんばろうっていう気持ちにつながってる。
親戚は糖尿だらけ、遺伝の要素は思ってるより大きいな。
デブじゃない俺は関係ないと油断してたよ。
266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/23(木) 00:46:00 ID:1YiVRIXm]: ピザは、たとえ糖尿にならなかったとしても、
食生活は荒れてるし、運動もしないから、高血圧・高脂血になり、
心臓病・脳卒中等、生活習慣病のリスクは高まる
結局は節制しなけりゃ同じことだな。
267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/23(木) 01:14:08 ID:qUtzJPE7]: 二十歳にして毎日菓子パン2個(特にクリーム系)とアイスを欠かさず食ってる俺は終了ですか？摂取カロリーは2000kcal前後です
しかし甘い物の割合が高い…ちなみにBMIは18.5です
268 名前：パンツ [2009/07/23(木) 02:57:03 ID:RgAX2hTU]: >>267
甘いもの好きと糖尿は関係ないよ、
糖尿になったら、甘いものや淡水化物に要注意ってだけさ。
あと、カロリー超過にもね。
クリームやアイスやチョコは、糖分よりも、脂肪による高カロリーのほうが要注意だと思う
269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 03:06:22 ID:FaMcZklD]: 【政治】首相また失言「子供を産まない独身女性が景気回復を阻んでいる」

live23.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1248283933/l50
270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 04:39:30 ID:6UE7a3Gr]: >>267
あとの人生棒に振りたくなかったら甘いものは控えることをおすすめする
若くして糖尿発病して人生振り回されないように…

自分は菓子パン、おやつ毎日食ってたさ
で、20代で発病
毎日毎日朝から晩まで病気の事考える生活
合併症の恐怖におびえる生活
271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 07:17:35 ID:DaUacSh/]: >>270やはり脂肪分より
糖質（甘いものやご飯やパン）を控えめにすべきなの？
２０代だけど怖い・・・
272 名前：パンツ [2009/07/23(木) 07:58:35 ID:RgAX2hTU]: >>271
糖尿を発症した後ならそうだけど、
発症する前なら、すい臓の負担とインスリン抵抗性の両方考えると、
カロリーオーバーと体脂肪増加当に内臓脂肪増加のほうが問題
したがって、カロリーとりすぎに用心を、
ということは、糖分より脂質の方がやばいよ。
糖質の倍以上のカロリーがあるから。
273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 08:32:23 ID:6UiXhzvv]: インスリンを出させない、出しても小量か、急上昇を抑えた食べ方をすればいいんだよ。
血糖値をゆるやかに上げさせるように気を遣えば、普通の人間なら毎日甘いものを食べても平気。
274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/23(木) 11:28:06 ID:QKNmVU5o]: 普通にバランスのとれた食事とってりゃ普通なんなよなぁ、糖尿病には。
健康的な食生活で糖尿病になったってひとは、
遺伝子的にしゃーない人か or よほど運動不足なんだろうね。
275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 11:36:59 ID:4He3G37q]: >>273
菓子パンなんて血糖値を急上昇させる食べ物の
代表みたいなもんだろ・・・・・・・・
276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 11:41:04 ID:Jxplxn5k]: >>267
１日2000kcal前後で、クリーム系菓子パン2個とアイスを欠かさずって
もっとましなモノでカロリー取りなさいね
277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/23(木) 11:53:41 ID:SQXhG66F]: >>777
まったくそのとおり。

たまに白米が良くないって言う人がいるけど、
血糖値の上昇は食べ合わせで全然変わってくるし、
糖質は粒状だから急激に血糖値が上がるってことはない。
あと米はかなり低脂肪。

運動不足だと筋肉が糖質を取り込む力が弱いから、
糖質の摂取量が増えると、やはり膵臓に負担がかかる。
278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 12:51:23 ID:6yipTOMf]: 毎日コーラ2リットル飲んでる知人が心配だ
絶対止めようとしない

細身で、健康診断も問題なかったようだが、歯がボロボロ
279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/23(木) 13:37:20 ID:1YiVRIXm]: >>278
俺もコーラは毎日それぐらい飲んでるな、
ノンカロリータイプだが。
280 名前：パンツ [2009/07/23(木) 21:19:37 ID:RgAX2hTU]: 今気をつけてるのは、主にGI値と食べ合わせと炭水化物量。
カロリーはあまり気をつけてない。
血糖値の正常化と内臓脂肪削減に成功したから、
今は筋トレしながら増量図ってる。
しかし、体重増えてくれないので、むしろカロリー多く取りたい。
ところが炭水化物量自制すると、総カロリー増やしにくい。
食べ合わせも含めて、野菜毎日１キロ以上食べてカロリー増やしてる。
肉とか脂肪で増やしたらバランス悪いし、
蛋白脂肪は主に魚介と大豆製品で食べてる。
でもこれって、健常者にとってもすごく良い食生活な気がする。
GI値の高い、パンや白米、うどん、ジャガイモはほとんど食べてないし
281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 21:40:06 ID:5R4zckUF]: まだ糖尿病ではないようなのですが、家族の食欲が半端じゃありません。
毎日アイスを複数個食べています。
ペットボトル飲料も甘いものを一日２本。他、水を大量に。ペットボトル４本くらい。
運動はしていません。
長期入院していたので痩せたのですが、
自宅に帰ってきたら3ヶ月で10キロ太ってしまいました。
男性　170ｃｍ台　82キロ

半年に１回、病院で血液検査などはしてもらっているようですが不安です。
本人はまったく自分が病気になるとは思っていないようです。

少しでも意識してもらうようにするにはどうしたらよいと思いますか？
282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 22:38:46 ID:BwQIXE9h]: 糖尿病を理解させればいいのでは？
283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 22:47:56 ID:96Xey3iR]: 236のページを見せよう
284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 22:56:19 ID:LFnjp/LT]: 職場に糖尿病になった人がいる。
暴飲暴食のかぎりを尽くしていた。
糖尿病だとしり半年で20キロ近く落とした。
それでもこれからずっと続く食事制限にうんざりする、
糖尿病はなってから後悔したって遅いってと言っていた。

半年振りに食べたおかしに涙が出るほど感動していた。
すごく失礼な言い方かもしれないけど
ああはなりたくないと思った。
285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/23(木) 23:13:22 ID:5R4zckUF]: ありがとうございます。
早速サイトを見て、本を買って、本人に読ませてみようと思いました。
父親が糖尿病で亡くなっているので、病気になる可能性は高いです。
辛い思いをさせるのが少しでも先になるようにがんばってみます。
286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/24(金) 08:00:56 ID:TcfjAbSN]: パンツって、大田殺害予告で捕まった奴か？
287 名前：パンツ [2009/07/24(金) 10:23:47 ID:Lh8UV4fb]: >>286
どっかのお笑い芸人だっけ？どういう意味？
288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/24(金) 11:22:06 ID:ZPRppBQ5]: >>280
ビタミンB群が豊富な豚肉を摂るといいよ
糖代謝に必要な栄養素だから
筋肉つけるのでしたら魚より肉のほうがいいですよ
鶏のささみとかね
289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/24(金) 23:31:33 ID:eogvZysY]: 284の話は他人事とは思えないね
酒も菓子も果物も、たまにとるからこそうまいんだよね
そう考えて節制しよう
290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/31(金) 18:10:46 ID:3ptkjIwo]: スパ銭で、腹の出たおっさんが糖尿病の話をしていた。
何気に聞いてると、透析7年で目もあまり見えないとのことだ。
左腕には、シャントの傷も目立つ・・・

不摂生が祟ったんだろうが、未だに節操なく飲み食いしてるような
体型に見えた。

どんな年いってもあんな風にはなりたくないもんだな
291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/31(金) 22:54:16 ID:nzgCcyKD]: 重い糖尿病になっても、節操なく飲み食いしてる親父、いるよね。
会社経営者に多いよ。
私の知り合いにもそういう人が何人かいる。
そういう人は、我慢をしてまで長く生きたくないんだと思う。
292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/31(金) 22:58:49 ID:TkWBYSB3]: 意志弱ｱﾎ母ﾊｹｰﾝw↓
blog.crooz.jp/usr/annyaan/SlimBodyyy/?guid=on
293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/01(土) 01:38:32 ID:sF+vtHM3]: >>292
すごくつまんなかった。読んで損した。
ダイエットでもなんでもない。
294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/01(土) 18:58:18 ID:RTOUqwdA]: 今クールのTVドラマで糖尿病患者がでくくるのが２件

・赤鼻のセンセイ
小児糖尿病の少女が隠れてお菓子食べてたり昏睡状態になったり
ttp://www.ntv.co.jp/akahana/

・オルトロスの犬
末期患者で入院中のIT企業の社長が数億円の全財産と引換に
何でも治す神の手を持つ滝沢に完治を懇願するも交渉決裂
ttp://www.tbs.co.jp/orthros-dog/

症状や脚本等突っ込み所満載だろうが糖尿病の認知度もあがるか？

ちなみにドラマ自体は両方ともつまらないから（ｒｙ
295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/05(水) 19:00:27 ID:Efb6Q5on]: 糖尿病を治すのは簡単です。
菊芋、玉ねぎ、ゴーヤだけを食べて生活すればいいのです。
実に簡単な事なのです。
296 名前：パンツ [2009/08/15(土) 14:41:32 ID:NtCV4281]: >>291
別に長生きしたくて気をつけてるわけじゃない。
明日死んでも構わない、もう５０だし。
糖尿はなかなか死ねないから、悪化するのが嫌なんだよ。
幸い自覚症状ないうちに見つかって、３か月くらいすごく頑張ったら、
正常化した。
無投薬だし、見かけは普通の人になれた。
総カロリーと炭水化物量だけ気をつけて、結構好きなもの食べてるが、
ここ１年A1Cは4,8～5,4、
医者は普通に食べてもいい、半年に１度検査に来ればいいというが、
気をつける癖は直らない。
297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/16(日) 02:32:27 ID:uDxANit+]: 死の病気・不治の病「糖尿病」
今や日本国民の６人に１人が糖尿病か糖尿病予備軍・・・さあ今度は貴方の番だ。
298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/17(月) 01:58:59 ID:TDWct1Ie]: 果糖
299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/17(月) 03:09:40 ID:8lZ3vHn8]: そういや山城しんごって糖尿病相当悪化してたんだよね？
不摂生しっぱなしだったのかな。
糖尿病で歩行困難とかいってたし。
300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 06:07:54 ID:wuj8LF8d]: >>299
今も生きてる？久々に名前聞いた
301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 07:20:06 ID:OqV3QMSv]: >>300
302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/17(月) 09:07:02 ID:DBKaBdDx]: 【訃報】「チョメチョメ」を生んだ山城新伍さん（７０）、死去★３
tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1250305372/
303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/18(火) 11:43:58 ID:eiKwi0E5]: 週に数日プリンとかデザート寝る前に食べる。１００～２００ｋカロリー位
A１Cは正常になった。
総量が大切だってこったね。食事量減らしたし体重も少し減った。
304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/19(水) 13:48:43 ID:YZSTI6cB]: 数ヶ月ぶりに人参一本食ってしまった…高GI杉ｵﾜﾀ＼(^o^)／
305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/19(水) 13:49:10 ID:qgjELTPz]: 糖質制限してるから発狂してんだな。
306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 06:40:53 ID:N4WmtUNW]: >>304
糖尿でにんじん食べたらダメなんですか？
307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/22(土) 11:45:40 ID:HiW6lKqs]: >>306

にんじんは栄養価が高い野菜ですよ。制限なんて全くありません。
＞私の主治医の話
308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 11:56:04 ID:OcYVrK7+]: >>306
糖質が多くＧＩ値が高いから量は考慮した方が良いと思う
309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/22(土) 17:59:56 ID:N4WmtUNW]: >>308
１日１本とか食べてたよ。

何事もほどほどってことね。
310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/25(火) 22:22:11 ID:kTnkIkaH]: 高麗人参は糖尿病に効く
ttp://nin.cbmcbm.net/2006/04/post_8.html
311 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2009/08/26(水) 08:52:50 ID:PR1+ReDM]: 何故かラッキーなことに、おれの嫌いなものやあまり好きでない物に高GIなものが多く、
オレの好きなもんはたいてい低GI。
ラッキー、でもそれならなんで糖尿病になったのだろう？
312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/26(水) 16:16:40 ID:/oCZQv5f]: >>311
遺伝で糖尿病の家系なのでは？
どんなに気をつけてても、普通体型で糖尿病になる人もわりといるよ。
313 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 09:23:29 ID:8KOBGA/b]: いよいよ２日に病院行くぞ！

健康診断の結果後、１週間のただのレコーディング
その後、体重を計測して、食べる品目と量を気にして４日間
さらにその後、カロリー計算しっかりして少しづつ１日の摂取量減らして１２００→９００位にして４週間。
体重は－５ｋｇ弱になった。
これで血糖値は変わりませんって言われたら泣くかもしれない。

病院へ行く日は、朝ごはんは抜いてったほうがいいんですかね？
電話で聞いたほうがいい？
314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/30(日) 20:55:24 ID:SrdArKvR]: 朝御飯どころか夕食抜いて完全な空腹にして採血してもらえよ。
水飲むのはokね
315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 09:57:40 ID:X1cFAWfv]: >>314

ほんとだった。
一応確認したら、前日９時以降は飲食禁止（水のみ）
で、朝８時半に来てくれって言われた。
自分が考えてるより、ずっと大変な病気なんだって感じた。

１ヶ月自分なりに食事管理してきたから、それも持って行って、
不足なところとか指導してもらってくるよ。
316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 11:14:14 ID:PnsIVXgz]: つーか糖尿の検査に限らず
血液検査って前日の晩飯抜くのって基本的なことじゃないのか・・・・・？
317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 11:40:18 ID:X1cFAWfv]: >>316
検査で病院行くの初めてだったから知らなかったよ(´・ω・｀)
318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 16:36:59 ID:f1mS1wiq]: >>315 でだ、診断上血糖値を下げさせたいなら有酸素運動を1時間以上すること。
具体的にはランニングかウォーキング。
ウォーキングは運動強度が低いから最低でも時速6キロ以上を1時間継続させるんだぞ。
319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 19:09:05 ID:sz0LtJCl]: 糖負荷試験ー検査前日の夕食に糖質をたくさん摂らないと誤って糖尿病と診断されてしまう
ttp://blog.livedoor.jp/asato99/archives/28989753.html

なんて話を昔読んだけど、ホント？
320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 19:25:01 ID:X1cFAWfv]: >>318
診断でってだけじゃなく、もう少し健康的になりたいです。
ウオーキングは無理。
普段運動もしません。
週１ペースでプールで歩くくらいがせいぜいです。
321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 21:12:00 ID:7Gm9V83x]: >>316
前日の晩飯を抜く血液検査なんて知らないな。OGTTでも晩飯は食うし。
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/08/31(月) 21:51:51 ID:xBke1ZuG]: >>320 健康になりたいなら運動しろよ、バカ？
323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 08:25:08 ID:3A5izHhl]: >>322
運動嫌いだからしょうがないじゃん(´・ω・｀)
324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 09:27:08 ID:wQyh0NvL]: >>322 まぁそんなことで開き直っても結局は自分の体にハネ返ってくるんだけどなwww
糖尿病が進んでも食事の節制と運動の継続をしないと失明して脚を切断して人工透析して
最後は心不全か多臓器不全か脳梗塞で死亡するんだよな。
人工透析導入後の平均余命は5年と聞く、今から覚悟しておくことだなwww
325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 09:28:21 ID:wQyh0NvL]: あ、アンカーミスった・・・わかってると思うけど>>323の末路のことだからwww
326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/01(火) 11:17:28 ID:Xutn9W/d]: >>321
OGTTなんてシラネーよ
糖尿馬鹿
327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/01(火) 12:18:12 ID:94IW8uCL]: 323は釣りじゃねーのか？w
マジレスしてんだったらやばいぞ・・・。
てかいくつなん？ある意味釣りである事を願う・・・。
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/02(水) 07:00:17 ID:dppkleqz]: >>324
そっかぁ運動しなきゃそんなことになるのか…。
昨日、用事で出かけてかなり歩いたよ。（３～４ｋｍくらい）
いつもみたいにゆっくりじゃなく、大またで手を振って、太ももの外側がピリピリくるくらい。
ちょっと気持ちよかった。

>>327
釣りじゃないよ。
ただ糖尿病に対して知識がないらしい。
今日しっかり病院で話聞いてくるよ。
329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/03(木) 01:19:21 ID:PRb08X2/]: 40代以上の３割が糖尿病及び予備軍ということは誰でも何時なっても
おかしくない病気ってことなのか？
ttp://www.mhlw.go.jp/houdou/2008/12/h1225-5.html

運動もろくにせずに食いたい物好きなだけ食ってるから糖尿病になるというが
一般事務、デスクワーク等の一日中パソコンに向かってるような仕事で、
通勤も移動も車や公共機関でもほとんど歩くこともないような生活で、
若い時と変わらないような食事の量と質だったら誰でも糖尿病ということだな。

しかし、糖尿病にならない為の努力も糖尿病なってから改善する努力も
程度の差こそあれ、実は大して変わらない気がしてきた。

自分は、人間ドックで血糖値高いよと言われ続けて数年
気が付いたら血糖値上昇しすぎて人間ドックから強制入院させられた。
それで初めて自覚して食事制限して運動するようになって・・・
現状は注射も投薬も無しでヘモグロビンA1cも5.4%以下になってるけど
仮に糖尿病にならなかったということは今のような生活してるということで・・・
330 名前：323 mailto:sage [2009/09/03(木) 20:37:58 ID:IopsFsf2]: みんなにアフォ扱いされたので、取り合えずウオーキングから始めることにしたよ。
少しづつ歩く距離伸ばして、頑張れる自分にしていきます。
331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/13(日) 23:30:06 ID:cCqxVsvT]: >>330
がんがれ！
歩数計があると励みになるよ。
自分の歩幅を設定しておくと歩行距離を表示してくれるタイプもある。
歩幅は30cmタイルを張った歩道があればわかる。
しばらく歩き続けると、最初の頃より歩幅が広くなるのも実感できるようになるし。
事前にコース設定や概算距離を求めたければ、こんなソフトもある。
www.mapion.co.jp/route/
www.chizumaru.com/route/alongroad/
332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 21:04:16 ID:ABCoaXzL]: >>331
ありがとー

歩数計買って、あれから色んなとこ歩いて、やっと自分に合ったコースが決まったよ。
出勤前に駅３つ分で約３５００歩
休みの日は、近所の公園の池の周りを１０週で約６０００歩。
プールも２回行った。（５００ｍ泳いでギブでしたがｗ）
同僚から、歩くの早くなったし、階段も軽々上がって行くねって言われたよ。

食事制限しだして１ヶ月半。
ちょっと停滞気味なので、様子見て少しづつ増やして行きます。
333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 19:26:16 ID:DxeCeDg4]: 「夫は糖尿病で人工透析を繰り返しており、楽にしてあげたいと思った」
www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2009091600901
334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 19:38:34 ID:C/j59PUg]: 糖尿病になってしまいました･･･3 (333)
335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/16(水) 20:47:21 ID:sc6fAudE]: 見た目はガリガリだけど炭水化物どか食いとかした後に頭がボーっとしてｸﾗｸﾗするのは糖尿の前ぶれですか？
336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 21:19:39 ID:GczQEBGH]: 自分は排便後に急激に眠気が生じる。検索しても上手くヒットしないが、これも糖尿病の兆候だろうか

皆同じかと思っていたが、同僚にそんな症状初めて聞いたと言われた
健康診断で一度だけ尿の糖値？で再検査を求められた事ならある
337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 22:18:57 ID:IrELrKwd]: >>336
尿糖は糖尿以外も出る場合あるけど糖尿だったら血糖値が結構上がらないと
尿糖は出ないよ
再検査した？
338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/16(水) 23:59:15 ID:GczQEBGH]: 再検査してない……その次の年以降は要求されなかったから勝手に安心してた

でも結構上がらないと出ないって事なら、受けた方が良さそうだね
教えてくれてありがとう、酒もタバコもほぼ無縁だけど甘い物は好きだし
339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/17(木) 08:59:25 ID:TjyTPF4q]: >>338
検査で甘いもの（ブドウ糖）飲めるぞｗ
340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/23(水) 22:36:25 ID:ZwBLKy86]: 健康な人でも予備軍は多いからなあ
兎にも角にも食事だな
好きなものだけ、体に良さそうなものだけ「１点食い」は一番良くない。
菓子や果糖ブドウ糖飲料を避け、減塩を意識し、食材はなるべく細かくカットし、
毎食、腹八分目以下を守りつつ、１～４群から満遍なく食べるしかない。
特に「これが健康にイイ！」と言われる食材やｻﾌﾟﾘには注意。
１点だけに集中する食事は本当に良くないから。
341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/23(水) 22:47:15 ID:Yj9cMz6/]: 運動しろ
342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/27(日) 07:26:46 ID:zQLM4CtH]: 会社の健康診断で、高血圧と高脂血症と診断されてます。
月に1回、病院に行って薬貰ってます。

私が小さい時に、父親を糖尿病で亡くしており、私も糖尿病になってないか心配です。
ただ、父の事を言うと会社での扱いが悪くなるのが怖いので、医師との面談でも言ってません。

糖尿病かどうかは、血液検査のどの項目を見るとわかるのでしょうか？
343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/27(日) 13:58:15 ID:I6PrHlnH]: >>342
血糖値と、Hba1c(ヘモグロビンエーワンシー)の値を
見ればいいと思います。
ただし、血糖値は検査の前日の夜から何も食べない状態で
空腹時の値を見なければいけません。
血糖値の正常値は70～109
Hba1cは4.3～5.8 です。
ただし、遺伝的要素も大きいので、この値を超えているから
＝糖尿病で、合併症などの症状が現れるとは限りません。

342さんの場合は、既にご自分が高血圧と高脂血症で、かつ
お父様が糖尿病であったことを考慮すると、
糖尿病に対するリスクは、大きいと考えます。

でも、私も父親が糖尿病で、
自身も血糖値260、Hba1c 10.4と
入院一歩手前の状態から、投薬治療なしの生活改善のみで
血糖値70 Hba1c 4.7 の状態で
２年間キープできる状態まで持ってきました。
この病気は、とにかく早く自分の状態を把握することと、
それにあった生活改善をする事が大事だと思います。

長文失礼しました。
344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/30(水) 10:44:40 ID:5EOMGTwF]: >336
たぶんトイレで頑張りすぎて体力が消耗しただけじゃん？
出産も産んだあと眠気に襲われることがあるって言うし。
自分も排便が立て続けにあると疲れて横になりたくなる。
345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/30(水) 11:01:15 ID:amJQidxz]: 運動はしているのですが（毎日ウオーキング）糖質の量が多すぎるのが自分では気になる。
運動してるからって安心してたらやはり糖尿になりますかね？
346 名前：323 mailto:sage [2009/10/04(日) 19:47:28 ID:1AjSL5ph]: あんなに歩くの嫌いだって言ってたのに、
あれから（>>330）少しづつ歩いて１ヶ月経ちました。
今では毎日５０００歩を４０分で歩いてます。
休みの日は６０分を目安に、７３００～７５００歩くらい歩いています。

やみくもに減らしていたカロリーも、運動量に合わせて増やし、
今では１１００～１２００kcalくらいは食べるようにしています。
体重もこの1ヶ月で－４ｋｇ強減りました。
まだ１０ｋｇ以上減らさなきゃいけませんが、運動量を増やしつつ頑張ろうと思います。

皆さん、色々言ってくれて本当にありがとうです。
347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:('A`) [2009/10/04(日) 20:46:31 ID:R2Rg2bpe]: ttp://up3.viploader.net/ippan/src/vlippan016946.jpg
348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 22:23:09 ID:pYMHl/ww]: たんぱん
349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/04(日) 23:20:39 ID:ySyRUQBT]: あ
350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/06(火) 02:51:05 ID:rrAudA5v]: 俺ならから揚げとハンバーグだけ食う。
ＡＬＬ０も飲むな。
あとは捨て。

梅干くらいは食うかも試練。
351 名前：治験のバイトです mailto:chikenjob@yahoo.co.jp [2009/10/08(木) 12:55:06 ID:Oa0YGPi7]: 都内近郊在住で糖尿病の方を探しています。

東京都新宿区の医療機関に12回通院して頂いて、12万円お支払いします。
また、適格者かどうかの事前診療を受けていただきます。

治験対象者の基準（自己申告）
・未治療の2型糖尿病でHbA1cの値が以下に該当する方
HbA1c 6.5%以上　10%未満
・8週間以上の食事運動療法を実施している方
・年齢：20歳以上75歳未満（同意取得時）
・性別：不問

連絡先をお伝えしますので、詳しくはメールにてお問い合わせください。
chikenjob@yahoo.co.jp
352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/08(木) 13:18:48 ID:kjO6bvfK]: 詐欺？
353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/08(木) 16:15:35 ID:X20jLj3N]: 詐欺すうぃ～
354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/08(木) 16:32:14 ID:qEUOrV4Y]: こういうの引っかかっちゃうやつもいるんだろうな
355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 13:29:02 ID:TlzbHWDz]: 治験でしょ。別に詐欺じゃないよ
356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 17:00:45 ID:pHoPRxNc]: ちゃんとした治験の募集を２ｃｈなんかで行うだろうか…というのは置いといて。
父が２型糖尿病で、娘の私は子供のころからガクブルしていていろいろ気をつけていたけど
（ジムで週５回の運動、主食は玄米、油ひかえめ魚と野菜と大豆中心）
妊娠をきっかけになってしまった…
妊娠初期のヘモグロビンは4.8だったのでおそらく妊娠前はまだ糖尿病ではなかったとのこと。

糖質制限食にしてからすごく具合がいいです。
主食抜いて、甘いタレなども一切使わないようにするだけだけど…
ただどうしてもご飯がないとだめな人には無理だと思う。
357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/10(土) 17:09:41 ID:0dYpRBP0]: 炭水化物抜きダイエットが苦にならない人は糖質制限可能。
健康かどうかは別にして。
358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 22:48:56 ID:MvU0UON8]: 私には炭水化物抜きダイエットは苦痛です。
麺類やパンは我慢できても、お米を食べたくてしょうがない。
一度食べると止まらなくなりそうなので、なおさら食べられません。
359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/10(土) 23:38:36 ID:psmAtPxf]: >>358
楽して成功を掴もうなんて考えちゃダメです。
360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 14:18:27 ID:X78tmTF7]: 長い期間　続ける方法が見当たらないんです。
361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 15:47:28 ID:CRa1W1vx]: 毎食後に５０００歩くらい早足で歩けば食えるだろ。
362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 16:09:30 ID:VmynFQtv]: 糖尿病の人は、すぐ疲れるのでしょうか。おトイレも近くなるのですか。イライラするのも症状からですか。
363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/12(月) 16:12:15 ID:Sh9T1UDt]: 肝臓や筋肉げ糖分がうまく取り込めないんだから、慢性的なエネルギー不足だろうね。
364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/12(月) 19:45:57 ID:1Hb6PaO5]: >>362
2型の自分は標準体重に戻して空腹時の血糖値も100くらいで安定したら、
疲れやすいのは直りました。

太ってたから疲れやすいのか、病気だから疲れやすいのかは分からないです。
ちょっと運動するとよく足がつるのも直りました。
365 名前：治験のバイトです mailto:chikenjob@yahoo.co.jp [2009/10/14(水) 23:06:45 ID:YFGASxS5]: 都内近郊在住で糖尿病の方を探しています。

東京都新宿区の医療機関に12回通院して頂いて、12万円お支払いします。
また、適格者かどうかの事前診療を受けていただきます。

治験対象者の基準（自己申告）
・未治療の2型糖尿病でHbA1cの値が以下に該当する方
HbA1c 6.5%以上　10%未満
・8週間以上の食事運動療法を実施している方
・年齢：20歳以上75歳未満（同意取得時）
・性別：不問

連絡先をお伝えしますので、詳しくはメールにてお問い合わせください。
chikenjob@yahoo.co.jp
366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/15(木) 02:45:45 ID:SMULv2L7]: に
367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/15(木) 11:08:04 ID:H1u+d9lP]: 深夜に懐中電灯持ってウォーキングしてる４０～５０代の人を見ると、
糖尿病なんだろうなーと思うようになった。

ダイエットとか健康管理には感じられない、切羽詰った感じ、義務感めいたものがある。
368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/15(木) 14:49:55 ID:XJwGOPec]: >>367
夕食が遅い生活パターンな人ならそうだろうけど、普通の時間帯に食事しているDM患者が、
深夜にウォーキングするというのはどうだろう？
まったくやらない人よりマシだろうけど、食事と連動させて運動療法を・・というのが基本だし、
耐糖能異常を起こしているという事は、健常な時よりも低血糖にもなりやすい。
369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/15(木) 22:46:25 ID:Q3zGeW4C]: >>368
昼間から家にいて、糖尿病と闘うのが仕事みたいな人ばかりじゃないってことだろ。
残業後、食事して歩いて、とは考えられないものかね。
370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/15(木) 23:34:21 ID:XJwGOPec]: >>369
＞夕食が遅い生活パターンな人ならそうだろうけど、
と冒頭で触れているわけだがw
371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/15(木) 23:44:38 ID:l+AAAkKq]: 深夜のホタルウォーカーが全て糖尿病患者かもしれないし、そうでない人が混ざっているかも知れない。
んなことは憶測という限界があるから分らないし、どちらもあり得るとしか言えない話で
激しくどーでも良いわ。
372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/17(土) 11:53:23 ID:usfdljer]: あのお、最近、左瞼がよく痙攣するんですが、これってもしや糖尿病のサインですか？
174センチ 93㌔の私ですが。
373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/17(土) 15:25:04 ID:xwKtNiK/]: 寝てると腕や足の甲の痺れで目覚めることがあるんだけど(圧迫するような形で寝てなはいです)
糖尿疑った方がいい？
374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/17(土) 21:16:31 ID:fVHZhjsY]: 薬局で糖尿病の尿検査の試験紙(2000円ぐらい？)を

買って1日に何度か試すか献血出来るなら献血したら？
375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/17(土) 21:20:57 ID:fVHZhjsY]: 尿検査では健康な人と糖尿病との中間の人、境界型には反応しないらしいが。
376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 00:46:48 ID:JLUl8i9P]: >>372 >>373
それだけの症状じゃ判断できないよ　

一般的な糖尿病の症状としては喉が渇くとかだるい疲れやすいとか
足がつりやすいとか視力が落ちたとか急に痩せたとか色々あるけど
糖尿病以外が原因だったり人それぞれ症状違うみたいだし。

試験紙じゃ糖尿病治療時の目安にしかならないし
正確に調べたければ人間ドックなり内科で血液検査して
血糖値とHbA1c（ヘモグロビン・エイワンシー）)を調べるしかないようです。
377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 01:44:42 ID:sjHNBgN3]: 最近は献血で簡単な糖尿病の検査もしてくれるらしいね。
378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 10:36:46 ID:KFpKLwW3]: 糖尿の血なんて使えるの？
379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 12:23:32 ID:L6AmB++q]: 使えないよ

だから検査するんじゃない

俺は別の欠格条項に引っかかってるんだけど
血液検査がてら献血してこようかな
380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 15:10:44 ID:8rlMTXdI]: 普通に考えたら糖尿病患者の血も使えると思うが。
使えないのかな。
381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 15:12:06 ID:8rlMTXdI]: 別の欠格条項に引っかかってて献血したら倫理的にマズイ。
382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 16:59:05 ID:wCMzIlH9]: >>372

血液検査はしてる？

糖尿病は自覚症状がほとんどない。
喉が渇く、凄い倦怠感が出ているならかなり進んでいると思われ。

あとその体重は太りすぎだと思う。すぐダイエットした方がいい。

俺も170cm95Kgで医者から糖尿病一歩手前と言われて、必死に減量して
なんとか正常になった。
383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 19:32:00 ID:Csnm0sGI]: >>380
使えそうだと思えるんだけど、なんかあったら嫌だという事で廃棄されるらしいよ

戦争とかで究極的に知が不足したらかまわず使うんだろうけど
今はそんな時代じゃないしね
384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 05:54:46 ID:h5oLT1U2]: 私も174センチぐらいで108㌔まで最高に太ったが

ダイエットを頑張って今は67ｷﾛ。
385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 11:02:50 ID:ZIzBUkUM]: >>382 血液検査は献血でしただけです。ALTが72になってました。マジでダイエット頑張ります。病院にもいこうと思いますが、最近、尿が甘い匂いがするのは気のせいでしょうか？
386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 11:40:43 ID:L9hckKm9]: ここじゃ臭いまで分からないので、尿瓶を持って街で聞いて歩けばいいと思います。
無論、気のせいじゃないと思いますよ（＾＾）
387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 12:48:37 ID:H9H5ve7x]: >>385
献血する資格のある人なら、なるべく早く献血に行きなよ。

今年の3月だったか以前より糖尿病の詳しい検査を

するようになったらしいから。
388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 15:11:52 ID:lYGiuFjm]: たん
389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 16:44:00 ID:v/SqoMdl]: >>372疲労。近未来ヤバい！
>>373糖尿当確
390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 17:02:58 ID:J3JtDQlg]: 糖尿の血いらね
391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 12:03:37 ID:DpVLxIrP]: 糖尿病がウツりそうでやだなぁ
392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 14:05:29 ID:LiNdvXut]: 細胞の欠乏が主な原因なんで感染することはないし、血糖値が少し高めの血液を身体に入れても自身のホルモン分泌作用でインスリンが出るから問題はないよ。
393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 17:52:31 ID:khzWAp5B]: >>392
糖尿って、同時に高血圧、高脂血症だったりするじゃない？
血圧はおいといて、油っぽい血液はどうなの？
本気でそんなの輸血されたくないんだけど。
教えてください。
394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 18:30:37 ID:FhJc0AZz]: 油っぽい血液はどうなの？

なんてアホな表現はやめなよ。
395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 20:25:24 ID:b4J4fO5b]: 荒らしに構いすぎる
396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 22:20:53 ID:v8l8iisk]: 俺のギアスは対象者を糖尿病にするギアス、さあ上がれよ血糖値
397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 05:00:31 ID:UO4uNywg]: HbA1c 9.8って入院一歩手前かなあ？
398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 06:14:12 ID:aLfEb4sz]: >>397

検診した場所次第。
即入院パターンもあり。
私は個人クリニックで１４．０で「朝夕アマリール投薬＋食事制限宣告
＋適度運動宣告」を受けました。今では５．４前後で安定。薬も膵臓を
直接刺激しない薬に変更になりましたけど。
399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2009/10/21(水) 11:03:15 ID:O6DBUX+q]: >>392

輸血される人が高血糖気味だったらどうすんのよ
400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 12:47:11 ID:71GYu1WZ]: >>393
生活習慣が元でそのような悪い数値ばかりの血液が採血されても、そんな血液は輸血に使いませんから大丈夫。
血糖値、高脂肪、ケトン、白血球、赤血球などそれぞれ別問題だし、緊急を要する直接輸血するさいを除いて血液の状態を判別して輸血用にするですよ。
あ、私392です。
401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 19:08:03 ID:TsubG3cH]: >>397

俺は、HbA1c 6.1で主治医から薬出しましょうか？と言われた。
402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 21:35:06 ID:vTok7aMJ]: あさ
403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 22:10:43 ID:VLuZqh5i]: たんぱん
404 名前：393 mailto:sage [2009/10/21(水) 23:52:23 ID:/xMlgD4x]: >>400ありがとう！
本気で怖かったので安心しました。
自分の血液もきれいにしていよう。
405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/22(木) 01:37:56 ID:YCivEQi9]: >>401
確か5、8ぐらいでアウトなはずだよ
406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/22(木) 22:11:17 ID:Cuv2E2FD]: あ
407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/22(木) 22:59:23 ID:ZB2Oa3yW]: 短パン
408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/23(金) 02:40:52 ID:u28gmSGD]: >>389
>>>373糖尿当確

マジっすか？
糖尿だとインポになるって聞きますが、1日3回とか余裕なんですが
もしかして関係ない？？
409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 06:18:09 ID:/oS+DqDZ]: >>408

アマリールを飲んでいた時、おそらく副作用でインポに近い状態に
なっていました。今は薬が変わったので勃起するようになりましたが。
410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 06:35:28 ID:eN+4NhZ4]: >>398
さんくす。
14.0→5.4とは凄い努力したんですね。。。
見習います。

>>401
なるほど。。。
俺も真面目に散歩してた時は6.1だった。
当時はアマリール半錠だった。
411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 21:08:23 ID:RQ8OVDXr]: たんぱん
412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/01(日) 13:50:19 ID:76dkL7dL]: ヘモグロビン5．8だが、医者は様子を見ようと薬もくれませんでした。
ただ痩せろと冷たく一言・・ 
413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/01(日) 14:08:19 ID:xEmseAp0]: 俺も気をつけないと。。。。
414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/01(日) 14:19:41 ID:rslLzINu]: >>412

情報不足。これだけではレスは出来ない。
情報を小出しにすると言う事は重要な事を隠している証拠。
415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/01(日) 17:42:40 ID:76dkL7dL]: >>414 すみません。血糖値は正常で、アウトなのはLDL177 GPT72とヘモグロビン5.8でした。脂肪肝と糖尿病予備軍と宣告されましたが、一ヶ月後、再検査ということで、コレステロールを下げる薬だけくれました。
416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/01(日) 18:28:41 ID:u3MobupU]: HbA1c 5.8で糖尿病治療薬を出す医者はあんまりいないと思う。
417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/01(日) 18:33:08 ID:76dkL7dL]: >>416 たいしたことなかったんですね。有難うございます。安心しました。
418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/01(日) 19:10:24 ID:eOCgdMSB]: >>417
ちょっとまってくれ、糖尿に関しては大したこと無くないと思うぞ、調べるとわかるけど、a1c5.8ってのは、正常ギリギリラインだ。
絶対に節制すべきだと思う。
「たいしたことない」と思うのは絶対にマズイ。
私のように、糖尿病になってしまったら後悔する。
419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/01(日) 19:28:40 ID:P3Oyxog8]: >>418
激しく同感！

ちょっと楽天的過ぎ。
420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/01(日) 20:56:37 ID:76dkL7dL]: >>418 解りました。今、91㌔ある体重を落とすよう努力します。ちなみに身長は174です。
421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/01(日) 21:00:25 ID:rslLzINu]: >>420

身長からすると理想体重は６７ｋｇぐらいです。
だから相当ダイエットしないといけませんよ。

わたしの主治医は体重を理想ぐらいまで落とせれば
インスリン抵抗性が大幅に改善すると申しています。
あと通常の食事内容が気になりますが、炭水化物を
ほどほど（０は不可）に抑えればＡ１Ｃは５前後ま
で落ちると思いますよ。
422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 00:24:14 ID:qEsph4U9]: 私の計算なら64kgだな。
423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 03:42:36 ID:5iXtLT0T]: デブってどうして馬鹿なんだろう
肥満は低脳の証　
424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 09:50:45 ID:ibmf9WTE]: 逆逆、バカだからデブになんのよ
425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/02(月) 13:01:35 ID:WCGmYhpT]: >>421 有難うございます。67㌔までってかなりきついダイエットですね。現在朝抜き、昼500カロリー以内の弁当、夜1000カロリー夜食にポテチ1袋ですが、ポテチはやめます。
426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/02(月) 13:54:30 ID:WCGmYhpT]: 追伸・・バカバカゆうのはよせ！俺だって糖尿病は初めてなんだから。とりあえず痩せるから。
427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/02(月) 14:17:52 ID:gIQLJCjn]: 糖尿になったおかげで、食生活改善されたよ、一病息災。
無理せず1キロ減らすの目標にしてる。44才165センチ83キロから一年で77キロになった。
ご飯の量減らして、野菜、きのこ多めこれ基本、タンパク質の量は豆腐1/4丁、その程度の魚と肉。この季節毎晩鍋、野菜は美味しい薬だね。
428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/02(月) 18:08:11 ID:btYTeNEd]: >>425

この食事パターン最悪です。「糖」は朝は体に強く、夕方にかけて
だんだん弱くなります。カロリーだけなら

朝　１０００カロリー
昼　　５００カロリー
夜　　２５０カロリー

が一番理想です。あと「夜食」なんて論外です。しかもポテチなんて
もっと最悪。「生野菜サラダ。ドレッシングなし」なら夜食として食べても
良いと思われますが。
429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/02(月) 18:11:04 ID:btYTeNEd]: >>427

でも身長からすると理想体重は５８ｋｇぐらいだから
まだまだ先は長いですよ。食事はかなり理想な感じですけどね。
430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/02(月) 18:15:34 ID:btYTeNEd]: ４２８・４２９ですがちなみに私は朝白米を２合食べます。
しかし昼・夜は白米は原則食べません。仕事量に応じで夜に
１合食べる時がごくまれにあります。あとおかずはほとんど
１品。たまに２品あり。飲み物は原則、ウーロン茶。スナック
菓子は１ヶ月に１・２回、昼に食べるかも。

これでＡ１Ｃは５．４をキープ出来ています。ちなみに酒は
飲めない。たばこはきっぱり止めました。
431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/02(月) 18:50:04 ID:WCGmYhpT]: >>428 有難うございます。朝と夜が逆でしたね（汗）

ただ朝は全く食欲がないため・・・
夜はご飯が楽しみだし、なかなか我慢できないし・・努力します
432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/02(月) 19:47:44 ID:FFv1aaSM]: 149 病弱名無しさん 2009/11/01(日) 12:23:31 ID:t/LnvwNK0
朝食廃止論の話をすると不安，驚愕，蔑み，反感や敵意を剥き出しにする人が多いね。
中には議論を挑んでくる人もいるけど，そういった人に朝食廃止の長所を論理的に説明すると，
今度は「俺の楽しみを奪う気か！」と涙目で憎悪の感情をぶつけられることもある。

gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1256003249/149-
433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/02(月) 20:09:23 ID:WCGmYhpT]: 私は朝は食欲がないので、
水一杯、生姜紅茶、
ラッキョウ5個、黒酢、オレンジジュース（果汁100%）をコップ半分

と決めています。

ただし夜を減らさねば・・・
434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/02(月) 21:42:59 ID:btYTeNEd]: >>433

夜を思い切って減らすと朝お腹がすいて結構、食欲がなくても
食が進みますよ。夜、お腹がすいて眠れなくなる危険がありますが。
435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/02(月) 22:32:28 ID:qBR+l6Rg]: たん
436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/03(火) 08:39:54 ID:IWmArQBF]: >>434 有難うございます。今夜、減らしてみます。野菜スープだけにしてみます
437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 07:00:36 ID:HFj2H03D]: >>436
極端、極端！
少しもの足りないくらいの減らし方の方がいいよ。
腹減りすぎて「夜食」とったら元も子もないじゃん。

後、朝のオレンジジュースはいらないと思う。
濃縮還元ジュースは糖分がいぱーい。
438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 09:37:29 ID:jyvoejGx]: 野菜ジュース(野菜生活とか充実野菜とか)やオレンジジュースをガブ飲みしてペットボトル症候群になったオレが来ましたよ。
それらの飲み物の過飲は禁物！CMで言うほど栄養も取れんしね。
栄養士曰く「歯が無くて野菜を食べられないならコップ1杯が限度、それなら否定しない」ってさ。
それから一切そいつらを飲まなくなったけど各種数値は前より全然良好になったぞ。
439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/05(木) 10:41:27 ID:O73BGAjd]: >>436 の者ですが、ご指摘どおり昨日ドカ食いしてしまい92.5㌔まで跳ね上がりました《汗》
(朝) 食パン三枚バター、ハムエッグ、
(昼)外食、カルボナーラとピザ二枚（径25くらい）
（夜）チケ鍋、唐揚げ、ご飯二杯、野菜サラダ、
（夜中）スナック菓子2袋
自己嫌悪です。意思の弱さを克服できません・・
440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/05(木) 11:05:33 ID:DPU/RuZV]: >433
充分な食欲だよＷＷ
441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 11:13:58 ID:DPU/RuZV]: >439
こう変えてみると心身の負担も少ないかも

(朝)食パン２枚ジャムのみ(よく伸ばして塗りすぎ防ぐ)、ハムエッグ
(昼)外食、トマト系パスタとピザは残す
(夜)チケ鍋、唐揚げ、ご飯１杯、野菜サラダ、
(夜中）スナック菓子１袋
飲み物が書いてないのが気になりますが…
442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/05(木) 11:45:59 ID:O73BGAjd]: >>441 有難うございます。少しづつですね。今日から真剣に減らすつもりです。ただ糖尿病の怖さが全く解っていないため、甘い考えなのかと思います。
443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 12:48:49 ID:hQvlsLaF]: >>442
これを読みなされ。

ttp://www.ka3.koalanet.ne.jp/~telu/index.html
444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 13:39:50 ID:YdSLlmFK]: >>439
糖尿病と分かってて更に加速する食事内容には呆れるわ！
445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 14:13:22 ID:bmCehs0p]: ﾊｹﾞﾄﾞｳ。
446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 17:55:48 ID:6jwSzO72]: >>441
ジャムは砂糖の塊だから、少量でもダメだよ。

糖尿のみならず、コレステロールも高そうな食事内容ですね。
447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 18:20:54 ID:7kjqZWK8]: >>439 生活週間病とはよく言ったもんだなw　このままじゃ余命5年くらいじゃね？
その食事に点数付けると百点満点で0点、あるいはマイナスだよな～
つーか今何言ってもダメなレベルだなコレって。可哀相に・・・
448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 20:58:32 ID:YdSLlmFK]: >>446
そもそも食パンが血糖値チャンピオンじゃまいか。
そんなもん食う気が知れないよ。
449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 22:58:35 ID:/TX2/3ca]: 以下はネット上からの拾いもの。

担当の先生がいたく感心され　注目されているのがHbA1cの数値の変動で

食事だけで　こんなに減るとはと感心されていらっしゃると同時に

　糖質制限食に少し関心を示して下さるようになりました

発覚当初　９．２
２ヶ月後　７．８
３ヶ月後　６．７
４ヶ月後　６．１

糖質制限食を始めてたのは　発覚１ヶ月後なので　現在３ヶ月目です

なので最初の１ヶ月で　１．４も減ったことになります

このような結果です　いろんなものを食べた後　自己血糖値で計って

人体実験を繰り返している最中ですが　手作り弁当（昼食）でも１時間後で

２３９まで上昇するので　本当は薬欲しいんですが　そのことを話しても

注意すれば大丈夫っておっしゃって出していただけません　もちろん玄米

ですが　あまり効果ありませんね(-_-;)　今日は

玄米取り合えず半分に減らしてみてます
450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 00:26:08 ID:niWZGHTM]: >>443 。有難うございます。怖くて最後まで読めませんでした。なんとかせねば・・・
451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 00:32:21 ID:niWZGHTM]: >>447 叱責有難うございます。自分には甘すぎてマジやばいす。こんな時間にハイチュウを食べてるあたり、自殺行為ですね。明日から生まれ変わります。
452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 00:50:07 ID:9i4e+wmn]: >>451
口だけ
君は同じ事を繰り返す
人は簡単に変わらない
453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 00:51:45 ID:xMhaP2a9]: 変わらないと思ってる奴は変わらないだろうな

ｗ
454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 02:03:53 ID:niWZGHTM]: >>452 今日、糖尿病に関する本を三冊借りてきました。対策を考えます。私は知識がなさすぎでした。
455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 09:37:08 ID:ORmPh8AP]: これを読むのも良いかも。
ttp://castela.blog104.fc2.com/
456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 15:15:15 ID:niWZGHTM]: 有難うございます。
ちなみに今日は軽いウォーキングを二時間程度こなしました。晩御飯を軽目にして胃袋を小さくしよう
457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 16:34:42 ID:niWZGHTM]: ちなみに血糖値は前回の検査で正常値だったんですが、空腹時でした。満腹時と差はあるんですか？
458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 17:33:55 ID:2y+dcDJX]: >>457
食ったら上がるんだよ。そんなことも知らないのか？
腐った達磨になりたくなかったら糖尿病が何たるか、ついでに臓器の役割とか勉強しろ！
459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 18:40:42 ID:HxzeTInU]: ここ見たら怖くなってきた…
最近、狂ったようにチョコレートだのご飯だのと
動けなくなるくらいに詰め込んでしまってリバウンドしました…
リバウンドですめばいいものの、糖尿などになったら取り返しつかないですよね…
460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 18:55:18 ID:yn2yZ1c3]: 俺はダイエットの反動で過食症になって糖尿病になったけど、
癌や白血病じゃなくてよかった、と思うようにしてる。
糖尿は食事や運動で、血糖管理すればいいだけだ。
だから糖尿病になっても気にするな。
461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 19:17:43 ID:Y2P4yAe4]: 糖尿になってから食生活改善された。それまでの食生活、唐揚げおかずに丼二杯、餃子をおかずに丼二杯、
豆腐おかずに丼二杯こんな感じだった。
今はご飯茶碗に半分、汁物、タンパク質(豆腐、魚)、サラダって感じ、夜は鍋野菜大量と焼酎一合。
462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 20:01:57 ID:2wy2g+rk]: 糖尿で問題なのは合併症　これが問題なのよ
463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 20:05:46 ID:x6fmvNWl]: 足は腐って切断するわ
目が見えなくなるわ
透析一生続けないといけないわ

糖尿病が酷くなるとこうなる
464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 20:12:31 ID:h0C8+5BX]: そこまで悪化させる奴は自己責任がなってない。
465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 21:39:13 ID:H0CVoSX2]: >>456の教えてちゃん精神は良くないな。
466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 21:41:18 ID:H0CVoSX2]: 間違えた。

>>457の教えてちゃん精神は良くないな。
467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 22:00:18 ID:4acL3jUw]: >>465-466
お前は頭がよくないな。
468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 22:03:31 ID:Y2P4yAe4]: あんぱんくいたい
469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 22:26:47 ID:SNcpxAcL]: 今ちょっと手元に資料がないんだが、グリコなんたらってのが16.8%だった
正常値は16.5未満だけど15.8越えてたら注意って書いてたんだが
医者いった方がいい？
行くなら内科だよね？

スペックは161/47で特に喉が渇くとか疲れやすいとかはないんだが
470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 22:44:26 ID:x6fmvNWl]: >>464
日本語大丈夫？
471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 22:58:13 ID:EETZd1Nr]: >>465は正しい日本語です。
>>470は語彙力がありません。
472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/06(金) 23:05:46 ID:2XDdW3u6]: 自分に甘いとか読む能力が無いとかは、この病気に良くないね。
473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ｓage [2009/11/06(金) 23:55:50 ID:YksE4HbP]: 親戚のおじさんは糖尿病が多い。
最近目が悪くなった。
最近よく胸焼けがする。
これって糖尿病？
474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 00:20:59 ID:9bLheoC7]: >>469
神経質になる必要はないが一度病院に行ったほうがいいな。
それと自覚症状がでるのは結構進んでからのような気がする。
475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 05:06:23 ID:BslfEv8c]: >>474
レスありがとうございます！
内心ドキドキだったんでレスいただけて嬉しいです^^

ちょっと食生活を見直しつつ一度診てもらってこよう
476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 14:05:10 ID:uD/DGmyg]: >>464
ある程度進行すると何をしても病症悪化は加速してもう止められない。
それが糖尿病
477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/07(土) 14:06:11 ID:T1zcn3ab]: そこまで進行させる奴は阿呆
478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 14:45:20 ID:1HMa7XLT]: 良い医者とか養生法などに縁が無いと

ある程度進行すると何をしても病症悪化は加速してもう止められない。
それが糖尿病

ってなりそう。
479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 18:14:03 ID:+81c4hRX]: 「心臓カテーテル」を行うレベルの糖尿病は、重度なのでしょうか。現在、薬物治療だけでインシュリンは使用していません。不安です。ご指導願います。
480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 19:50:05 ID:kgvp55n+]: 結構、重度なんだろう。
481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 20:03:14 ID:uD/DGmyg]: >>479
中性脂肪とコレステロール値を正常にし、血圧と網膜症に注意してください｡
482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 20:51:42 ID:HIPJXUDY]: >>479

>>1から、じっくり考えながら読むと良いかも。
483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/07(土) 21:01:55 ID:+81c4hRX]: >>482

ありがとうございます！読んでみます！
484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/08(日) 06:51:22 ID:YZ10/0SP]: >>480

ありがとうございます。お礼が遅くなり、申し訳ありません。やはり重度ですか。冠動脈が狭窄しているのだと思います。これから、インシュリンの投与も始まるのでしょうか。心臓カテーテル、嫌だなあ。
485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/14(土) 16:03:17 ID:7Vig+C78]: 血糖800 だるい
486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/15(日) 10:55:22 ID:9XOX5yXW]: 血糖800やて

死ぬよ→高血糖昏睡な
即入院インシュリン点滴やな
487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/16(月) 02:40:22 ID:Vj45NqyF]: ダルママン
488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/16(月) 10:29:26 ID:Kcb0konD]: >>1
似たような体型を１５年保ってるが健康診断の数値は健康そのものだ

やっぱりウォーキングしてると体重落ちなくても健康にはいいんだな
489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/16(月) 12:03:22 ID:/qR4ooFi]: >>485
だるいだけ？
おしっこいっぱいでない？いっぱい水分取らない？

俺も血糖値が８００以上あって診察即入院だったけど
490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/16(月) 20:14:17 ID:m+a25tVU]: すいません、お菓子とかアイスとかケーキみたいな甘いものが好きなんすけど、こういうのを毎日食べてると糖尿になったりするんすか？
491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 00:15:10 ID:6B5gKL/M]: 遺伝とかもあるけど日本人自体が糖尿体質だから
可能性は高いと思うよ
492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/17(火) 07:29:51 ID:jy14SeSN]: 糖尿体質ｗｗｗ
馬鹿かｗｗｗ
493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 08:22:12 ID:yK5pfizL]: 糖尿病は体内のインシュリンが
・出なくなる
・出る量が減る
・出ていても身体が感じなくなる
これが最初のステップ。なぜ出なくなるかの本当の原因は不明だが
インシュリンを多く分泌させる糖質・脂質の多い食事内容が原因とされている
インシュリンを多く分泌させすぎて出る部分が壊れてしまうんだな

だから甘い物や脂っこい物を多く食べるのは糖尿病への近道
遺伝的にインシュリンの出が悪くなる体質は受け継ぐから
親族に糖尿病の人がいるのなら要注意だね
494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 08:28:04 ID:N4CazI9E]: 多飲、多尿、口渇
心当たりあるならば
糖尿病かもだ
495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 09:11:25 ID:yK5pfizL]: >>494
＞多飲、多尿、口渇
ここまで自覚症状が揃ったら確実に糖尿病です

おしっこの出はいいけど回数は多いなら泌尿器科の病気より糖尿病の可能性が大だね
496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/17(火) 12:38:48 ID:TRfNEqVi]: 過食したカロリー分を運動で数値的には消費しても
糖質多くとってれば十分糖尿病になりうるって事ですか？
497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 13:01:22 ID:yK5pfizL]: >>496
食べた時点でインシュリンは分泌される
インシュリンの過度の分泌が組織の疲弊を生んでインシュリンの分泌が止まる・減るとしたら
食べた後に運動しても直接の効果は無い。やらないよりはマシだけど
それなら最初から適量の食事をしたほうがいいよ
498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/17(火) 14:30:52 ID:XK9D7WiQ]: >>496
糖尿に要の大きな原因はインスリン抵抗性。
痩せる、運動、食事改善で十分。
499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/18(水) 05:35:20 ID:bQ78+7aV]: ＞多飲、多尿、口渇
確実に糖尿だったけど、食事改善で２～３ヶ月で治った。
もちろん痩せたし、運動も少しだけど毎日した。
日々の暮らし方が大事ってことだ。
500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/18(水) 11:42:23 ID:eXL5ratH]: 糖質制限食を始めて半年になるがウツにはなって無くて

以前より少し前向きになった。

何が憑き物が取れた感じ。

糖質多食者はネチネチしてるね。
501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/18(水) 14:52:30 ID:mLVkWavM]: >何が憑き物が取れた感じ。

キモーー
502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/19(木) 06:49:57 ID:FdyTqZPR]: >>501
>何が憑き物が取れた感じ。

糖尿病以外の生活習慣病は完全無視して
ご飯（糖質）さえ食べなければ血糖値は上がらないから酒も肉もじゃんじゃん飲んで食べていい。て教えだからw

血糖値は上がらなくてもコレステロール値はうなぎ登りだなww
糖質制限は酒好き肉好きの糖尿病患者の言い訳になっているだけ
503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/19(木) 15:25:36 ID:ZVAFXFF4]: >>496
カロリーではなく糖質(ブドウ糖)消費して血糖値が常に140以下なら糖異常が原因による合併症は起こり難くなる。
カロリー＝エネルギーはブドウ糖だけでなくケトンなども含む総称だからな。
504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/20(金) 17:35:27 ID:UgTthAga]: >>502
＞糖尿病以外の生活習慣病は完全無視して
ご飯（糖質）さえ食べなければ血糖値は上がらないから酒も肉もじゃんじゃん飲んで食べていい。て教えだからw

カーボカウントは言うまでもないけど、厳密な糖質制限法でさえそんなことは言っていない。
飽和脂肪やトランス脂肪酸は極力避けて、酒類は蒸留酒を嗜む程度というのが普通。

それに、栄養成分に気を付ければ、コレステロール値は上昇どころか、下降するよ。

糖質を摂るなとは言わない。現に、従来のカロリー制限と運動療法で良好な状態を保っている人もいる。
個人的には、血糖値を自己測定して、自分に合う食事法を見つけ、継続出来る運動を行いながら、
定期的に医者に診てもらうのがベストだと思うよ。
505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/21(土) 11:25:20 ID:oef2TR2u]: 糖質制限やっている人て糖尿病なの？
それ以前に病気じゃ無いだろ、治療も投薬も受けていなくて
肉食い放題の酒飲み放題の病人なんて何処の世界に居るんだ？ww

それとも酔っ払い先生から処方箋をもらっているの？
ウィスキー２本、焼酎１０本てw
506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/21(土) 11:52:40 ID:WqdEquAO]: 日本人はやっぱり塩分とか控えめな日本食食べてれば改善するよ。
高血圧混ざって脳梗塞とか最悪(＿□＿；)

合併症とかが一番怖いですよね。
ご飯には白滝を切って混ぜて炊くとよりグッド♪
507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/21(土) 22:45:48 ID:FGcdf1RN]: 考えてみると白米食わないでいれば、まあ糖尿病の方は良くなるのかもしれないけど、
毎日肉食って酒飲んでれば別の病気になりそうだなｗ
508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/22(日) 07:24:08 ID:BXnnUrJ4]: 肉しか食べないと短絡的な思考が可哀想w
509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/22(日) 13:41:49 ID:9UZ1hj61]: うちの父がご飯嫌いでおかずばかり、酒も飲む人間だったけど
若いうちからコレステロール・肝臓・血圧・中性脂肪、全部引っかかってたよ。
今はご飯もバランスよく食べるようにして少しはよくなったようだけど、高脂血症の薬を飲んでる。
肉食べ放題酒飲み放題は危険だと思う。
510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/22(日) 18:20:32 ID:rndlq/pB]: 糖質のない酒を知らないの！？
蒸留酒ってなんだか分かるかな～？　
511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/22(日) 20:00:17 ID:OaR105PK]: 糖でダメージを受けた血管をアルコール度の高い酒で負荷を掛けたら細い血管は切れるぞ
お前が眼底出血を起こして失明するのは知った事では無いが
お前のデタラメを信じた結果他の人が失明したらどうする気だ？

糖尿病は血管にダメージを与えてそれが要因で３大合併症にもなるのに
血管に負担をかける酒なんか飲んで良い訳無いだろ

お前本気で馬鹿なのか？
それともデタラメで他人を騙して影でニヤニヤ楽しむのが目的なのか？
512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/22(日) 21:54:03 ID:7nMXznau]: 2chの駄レスを信じて眼潰すのは自己責任
513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/22(日) 23:16:46 ID:OaR105PK]: >>512
＞信じて眼潰すのは自己責任

【糖質制限】認定医江部先生サイコー！【糖尿病】

このセンセの目的は患者を騙してさらに病院漬けにする事だったのか
514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 00:36:29 ID:xYf1Q2K4]: >>511上げるの大好き、異常思考さん。
いつもご苦労様です。
糖質たっぷり摂って、大好きな合併症を起こして下さいね。
末期になるまで痩せもしなかった不摂生で不真面目な脂肪の塊なんかに世間は同情はしませんよ～。
糖尿について、しっかりとした知識は持ちましょうね。
あー、豚脳はイヤダイヤダ～！
　　
515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 03:17:36 ID:bmV1DfCy]: 肥満は凡ての病に通ず
516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 08:17:48 ID:vZjTZXmr]: 糖尿病３大合併症が糖質制限で６大合併症に！？

１）糖尿病性神経障害
２）糖尿病性網膜症
３）糖尿病性腎症
４）心筋梗塞、狭心症
５）脳梗塞
６）閉塞性動脈硬化症

最強最悪の糖尿＋飲酒＋高脂肪食の3段ブーストw
糖質制限で血糖値の数字は下がっても食事療法を始める時点で血管は疲弊している
そこに血管に負担になる酒と脂が流れこめばどうなるかは

解らないらしいね。彼らの教義では「血糖値が下がれば全て解決！」だからw
517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 08:40:32 ID:ngyw+vnP]: >>514
ワロタ。腹が痛い。
518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 09:30:03 ID:bVEV4gxN]: きなこって妙に甘いけど食って大丈夫なのかな
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 11:05:51 ID:jFORgkOu]: きな粉
提供: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

きな粉（黄粉、きなこ）は、大豆を炒って皮をむき、ひいた粉である。
加熱により大豆特有の臭みが抜け、香ばしい香りになる。語源は「黄なる粉」で、黄な粉とも書く。

問題ない。きな粉だけ食う分は。
餅にかけて食えば餅の方が大問題になるだけw
520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 11:10:30 ID:wkLuj1x7]: すでに砂糖まぶしてあったりして
521 名前：518 mailto:sage [2009/11/23(月) 12:17:36 ID:J/42T02W]: >>519，520
どうもです。
砂糖の結晶は見えないんですが、すんげぇ甘いですね。
522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 13:22:33 ID:tsiMTX9k]: きな粉のカロリー調べてみ？
ひっくり返るから
523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 13:51:18 ID:2T7ao0mm]: １度に100gもきな粉を食べるバカはいねーよ。

バーカw>>522　
524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 13:51:31 ID:+oXdgtl8]: １度に100gもきな粉を食べるバカはいねーよ。

バーカw>>522　
525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 16:14:10 ID:CXwXCT8a]: 糖尿と酒については是非があるがアントニオ猪木は大酒のみでとても良い患者とはいえない
という医者の話があるので、ハードな運動する人に限り酒飲んでも合併症は出ないらしい
もちろん運動せず酒飲んでいたら駄目
526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/23(月) 16:40:21 ID:ACnqtVrc]: １度に100gもきな粉を食べるバカはいねーよ。

バーカw>>522　
527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 04:32:44 ID:l3LZRadO]: 母親、祖父、祖母、叔母と血縁全てが糖尿病になってる家系なんで、
そろそろ痩せないと…と一ヶ月前からダイエット始めた所なんですが、
一昨日あたりから口の渇きと頻尿がハンパじゃない…これはもう手遅れかなぁ…
祖母に毎日毎日糖尿病に気をつけろと言われてた手前、ついになっちゃったなんて言えない…

今から食事を節制すれば家族に気付かれる前に治りますか？
叔母が食事療法で治ったみたいなんで気になります
528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 06:49:46 ID:Lac2rAyV]: >>527
糖尿病確定だね
喉渇きまで出たら血糖値は５００くらい行っていそう
素直に受診する事を勧めるよ

インシュリン入りの生理食塩水で脱水状態と高血糖状態を改善するしかないかもしれない
529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 09:12:47 ID:6U74OEbu]: >>527
とにかく病院池
食事療法＆運動療法、それらだけでも駄目なら薬物療法も…ということになるが、頑張ってな
糖尿病の末路は哀れだぞ
530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 13:32:46 ID:xFZ6FwEh]: >>527 は病院でHBA1Cを病院で調べて貰ってからでないと
確定してはいけない。
531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 15:10:19 ID:d6mmpb4A]: >叔母が食事療法で治ったみたいなんで気になります

糖尿病は一度なると治らんぞ。
食事療法で表面的に一時的に落ち着いてみえるだけだ。
532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 19:11:09 ID:izoWUSpX]: とりあえず小水を舐めてみなよ。無菌だから
甘かったらオワタ
533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 21:03:27 ID:l3LZRadO]: >>528-532
皆さんレスありがとうございますm(__)m

馬鹿な話ですが病院は怖くていけません…
糖尿病って申告されるのが怖くて怖くて…
母親が１型なんで毎日4本くらいインシュリン打ってるの見てるんで…

>>532
自分でも本気で馬鹿だと思いますが今オシッコ舐めてみましたｗ
なんかサラサラしてて少ししょっぱかったです…
534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 21:10:31 ID:k+V4jjWr]: >>533
甘い訳ないだろ。あほ。
身体ポンコツになって不自由で楽しみなく死ぬまで生かされるか、自分次第で楽しく病と向き合って生きていくか決めるのはお前自身だ！
今動かねば今の生活はあと僅か、しかももう取り戻せんぞ！
535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 21:57:23 ID:Lac2rAyV]: >>533
＞母親が１型なんで毎日4本くらいインシュリン打ってるの見てるんで…

４本て１本に100単位入っている注射器を１日に４本使うの？毎食１本就寝前１本な感じかな
いろいろと凄すぎる。俺なんか１ケ月で４本なのにそれを１日で使っちゃのか・・・

でも医者には一度いくべきだと思うよ。
536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 22:25:46 ID:l3LZRadO]: >>534
ぶっ倒れるまで粘ります！

>>535
母親は本気で調子悪い時は血糖値500超えるっていってました…
そういう時は意識が無くなるので救急車呼んでます
なんでも感受型といって感情により血糖値が変動する珍しいタイプらしいです
537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/24(火) 22:31:14 ID:k+V4jjWr]: >>536
釣りか…もういいよ
538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 00:06:27 ID:8Jw8FU20]: 釣りにしてもレベル低すぎる
539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 07:38:01 ID:+XmwtXIf]: >>536
おまいらも暇だからって針に食いつくなよ
540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 14:22:44 ID:/qeK5stF]: 糖尿病でスレ検索したら韓国絡みが２件、中を覗くと今日もネトウヨは元気だったw
最近似たのに遭遇したなぁ焼肉と焼酎が大好きなのを必死に隠している人達に
キムチも好きなのかな？
541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 15:51:54 ID:Se5Zfd3o]: 日本語でok
542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/25(水) 20:35:39 ID:QnEL8RjV]: >>540
成りすましチョソ発見しますた(￣∀￣)ﾆｬﾘ
543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/27(金) 19:33:48 ID:A0NZyKLz]: 　このDM患者のブログの「ちろ」さんの犬と言うのは　

　chiro.blog.ocn.ne.jp/midd/

　厚生省の次官夫婦を殺害した犯人が昔飼っていた犬から名づけたものなんですか？

　www.iza.ne.jp/news/newsarticle/event/trial/328985/
544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/27(金) 19:59:32 ID:sc8ywNy2]: >>533
膀胱炎じゃね？＞頻尿
545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/28(土) 04:36:55 ID:OD+5OkmB]: >>534
自分の場合、血糖値３００付近になると、オシッコが甘くなったよ。甘苦い感じ。
５００超えてたときは、のどの渇きがハンパなかった。
オシッコかけてテストする紙も濃い濃い真緑。そして、はっきり甘さのわかるオシッコだった。
ちなみに、血も甘い。
546 名前：５４５ mailto:sage [2009/11/28(土) 04:43:40 ID:OD+5OkmB]: 今は病院で治療していて、一年くらいでａ１ｃは5.6になったよ。
投薬、インスリン一日1回打ってるけど。
病院へ行くかどうか迷っているやつは、これからのこと考えたら
早めに病院へ行って診察＆検査したほうがいい。
高血糖の時期が長ければ長いほど、合併症の恐怖と戦わなきゃならなくなるから
今の悩みよりもっと、重くてシリアスで辛い思いをすると思うよ。
547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/28(土) 17:48:35 ID:vICTQTH7]: www.dpj.or.jp/header/form/index.html

皆さんも下記の内容で上記の民主党サイトまで、パブリックコメントを送りましょう。

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

眼科においては、一人しか眼科医がいないのに手術室を開業医が白内障手術のために作り、
週に1日しか使わないにもかかわらず、「器械が高いから、白内障手術の保険点数が高くて当然」と言っています。

週に1日しか使わない手術室で開業医が手術しても採算がとれる程、白内障手術の保険点数は高すぎます。
他科の開業医で、クリーンルームを作って手術しているような科はほとんどありません。

この種の眼科開業医による白内障手術は、眼科が「楽して沢山稼ぐ」温床になってます。
なおかつ、手術しなくてもいい人にまで手術を勧める温床になっています。

「健康保険のムダ」を省く為にも、白内障手術は、週に1日しか使わない手術室では採算がとれないようにし、
基幹病院などに集中させ、数を集めてはじめて成り立つ形にした方がよいと思います。

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 00:12:39 ID:aDDW6RGX]: 質問。尿が甘いというけど、ウンコは？
549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 00:16:48 ID:uXwqJv0M]: うんこは苦くてウマイ
550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 16:59:15 ID:/Gun291E]: 初めて書くよ。
46歳　身長172.5　体重70kg　バツイチ
医者から「血糖値145　hba1c7.6　糖尿病だ！！　減量して１ヶカ月後に再検査しにこい」
と、言われて１ヶ月後・・・体重64kg　血糖値117　hba1c5.5

医者「hba1c5.5？　ひょっとして、なんかやってる？」
俺「痩せろと言われたので、6kg落しました。」
医者「絶句・・・　それだ、要するにあなた普段食べすぎなんだよ」

その後、さらに3カ月かけて現在体重は60～62kgを維持
さらに江部日記を見つけて、糖質制限＆食後ウォーキング実施（休みの日はさぼり）

2週間前からグルテスト測定器を購入して、気が向いたら測定
朝空腹時血糖値は、一番低いときで75　高くても88

昨晩は宴会、宴会前の血糖値86

メニューのウニイクラ丼、カニのてんぷら、そばは人にあげた。
しかし、帰宅前に高菜チャーハンを食べてしまった。
今日の朝空腹時血糖値112

やっぱり白米食べると血糖値は上がるな
551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/29(日) 17:54:20 ID:uXwqJv0M]: ＞一番低いときで75　高くても88

低いね、軽い糖尿の人が節制していると７０台とか出るけど
健康な人は低くても８０台、精々９０台までしか下がらないから
要注意ですね
552 名前：550 mailto:sage [2009/11/29(日) 23:30:58 ID:/Gun291E]: >>551
>>要注意ですね

やはり、血糖値70台は薬を飲んでいなくてもあぶないかな？
食事の栄養バランスは難しいですね、しかもひとり者にとっては

本日の朝食兼昼食は1100頃に豆腐400g（一丁）、ご飯（玄米混合）50g位、
丸大食品のチキンハンバーグと目玉焼き、生野菜　丸ちゃんめかぶスープ(16kcal)

夕方1700頃の血糖値88

余談だけど、私は食事のとき必ず生野菜（キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、オクラ）
を食べている。厚生労働省推奨の成人病予防のために。

バランスのとれた食事は難しいな
553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/30(月) 09:11:43 ID:qmJMyeZZ]: >>552
オクラを生で食らうなんてすごいなお前
554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/30(月) 17:41:27 ID:CNZCSkL3]: 特に不思議はないよ、生オクラ
細かくきざんで粘り気いっぱい出して醤油すこしたらして食べるとおいしい
555 名前：550 mailto:sage [2009/11/30(月) 22:13:58 ID:6UBbDqlf]: >>553

つ detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1311345408
　　オクラの食べ方
556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/01(火) 09:17:08 ID:PdbxrceB]: 考え方はいろいろあって、私は>>550の数値は悪くないと思うよ。

インシュリン注射、薬使って、その数値だったら悪いと思うけど。

薬、インシュリン使わない私も先日、68を出した。

私は65～80なら良しとしてる。

自分の体なんだから、あまり他人の意見に左右されるのは良くない。

こういう所で意見を求めなくても済む程に勉強するべき。
557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/01(火) 09:32:47 ID:6Jv4wbe0]: あたりまえ、薬使うまで行ってる人は、空腹時血糖値はそこまで下がらない。

逆に薬を使う段階になってないくらいか軽く飲んでいる程度の軽症の糖尿病の人は
空腹時血糖値は下がりすぎるのが特徴。
軽症の人はインスリンを出そうという努力を体が無意識にするからこうなる。

腎臓病で腎不全寸前の人がおしっこジャージャーでるのと同じ理屈。
「なんで腎臓の機能が落ちてるのにおしっこが沢山でるんだよ？」と聞かれれば
腎臓の機能が落ちてるからフル稼働しているというのが答え。

「医者に下がりすぎても駄目」って言われなかったか？
あと、正常な人でも空腹時血糖値がかなり低く出る人もたまにいるけど
同様の理由（フル稼働に近い体質）で将来糖尿になる可能性が高い。
558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/01(火) 09:47:25 ID:Qwx6Odoc]: ID:6Jv4wbe0 がウザい。
559 名前：556 mailto:sage [2009/12/02(水) 00:08:28 ID:PfNZsWD/]: >>557は確かにウザいし要らない。
560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/02(水) 11:23:46 ID:v4S9MyBC]: >>558－559

やかましい、うざいのはおまえらだよ。消えな。
561 名前：不思議の国の豚美さん。 [2009/12/02(水) 13:21:28 ID:1iH0CmY5]: 私は、ポテチ一袋、オレオクッキー他を食べても、痩せる時は痩せます！
562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 13:36:40 ID:i+TKBJ1C]: 空腹時血糖値９７って…高いの？
563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/02(水) 16:09:30 ID:Jk7vD/PW]: >>557と560 はマンコ婆？
(笑)
564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/03(木) 07:25:25 ID:MixmHdHN]: 悲しい奴だな。
ガキはさっさと消えな。
565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/11(金) 08:55:48 ID:seVvlAjz]: 糖尿病「お試し版」終了のお知らせ

あなたの糖尿病は「お試し版」の為３ケ月で試用期限が切れます
継続して糖尿病をご利用になる場合は正規ユーザー登録が必要です

登録しますか？【はい・いいえ】

答えは当然「いいえ」だw
急性糖尿病（ペットボトル症候群）は糖尿病試用版みたいな物だな
まぁなんか変だなと思ったていたんだ。糖尿病になるにはまだ若いし血糖値はどんどん改善していくしで
ペットボトル症候群で糖尿になった人は短期間で完治しているし

後はA1Cが正常値になれば試用期間完全終了だなw
今後は糖尿病正規ユーザーにならないように食事には気よつけるよ
566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/14(月) 08:17:19 ID:gBSt9sZe]: ペット症候群て、具体的にどんなのをどれくらい飲んでましたか？
簡単でいいから教えてちょ。
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/14(月) 15:07:11 ID:GEerlPBn]: >>566　ペットボトル症候群とは違う糖尿病そのもだけど
自分のピーク時の１週間の総飲料が下記だったような

ポカリスエット1L用の粉末を1.5L水で希釈して5本で7.5L
CCレモン1.5L、ペプシネックス1.5L、麦茶2L*7日　
飲むヨーグルト1L*2、牛乳1L*7日、果実ジュース3L
緑茶毎食事0.2L*3*7日、その他水道水お菓子パン等々多量
（体重は標準体重から変化なし）
日に6L弱水分摂取して、ほぼ30分毎に何か飲んでは
トイレ行ってた気がする orz　

その後人間ドック検診時に血糖値上昇他で緊急入院
１年後の今は、HbA1cと血糖値、水分補給量だけは健常者
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 00:38:49 ID:BN77HCNI]: >>566
最初のうちはコンビニで１L１００円で売っているレモン水とかレモンティーだった
あとは銘柄的なかたよりは無く、MAXコーヒー・コカコーラ・アルプスの天然水・三ツ矢サイダー・・・
上げていくとキリがないけど末期のケトーシスが出て唾液が酸っぱく(体が酸化)なってきたら
渇きと酸っぱさから逃れたくて炭酸系が多くなっていった
１日に飲んだ量は６L～１０Lくらいになると思う

今思うと水・お茶・無糖の炭酸水だけ飲んでいればどこかで血糖値が危険域より下がったんだろうけど
甘い物が欲しいという欲求もなぜか強かったな。体の中は糖で溢れていたのに変だよねw
569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 03:52:46 ID:9lsfmaEE]: 最近、ケトン臭がすると言われる。
１７２cm ４９kg ２０歳

ケトン臭ってどの進度段階で発生するのですか？
570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 08:01:27 ID:SuFeUvoq]: >>569
身体の筋肉が燃えだしてからじゃないかな？
571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/15(火) 09:15:35 ID:zFSMbxHS]: 筋肉が燃えてる場合はアンモニア臭がする。
ケトンとは別
572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 09:25:40 ID:xcsT0Tia]: ということは脂肪を原料として分解しエネルギーにした時なのかな？
燃やせない廃棄物？がケトンという・・・
573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 11:42:06 ID:mNRwpgOz]: >>572
なあ、今ちょっと思ったんだけど、健康的に（通常のダイエットとかで）脂肪を消費するときはケトン体って出ないの？
574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 11:48:41 ID:aUzXV7Kg]: でねーよ
575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 11:59:17 ID:mNRwpgOz]: >>574
うむ、出ないのか。
どう違うんだ、普通の脂肪の消費のしかたとは
576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/15(火) 16:41:41 ID:SuFeUvoq]: >>573
出るよ呼び名がダイエット臭になるけど
女性向けのダイエット臭対策グッズとかあるし
577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/15(火) 17:13:54 ID:FP0WgT8f]: 健康的に（通常のダイエットとかで）脂肪を消費するとき
578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/02(火) 03:46:15 ID:Q2MT0dhC]: 私は糖尿病では無いんだけど、このスレの人を見ると皆さん努力してて感動する。
そして、びっくりした。

私の父は、私の子供の頃から糖尿病なんだけど、
こういう努力をしてるところを、1度も見たことがない。
朝から晩まで好きなものを食べて、ずっと転がってる。

だから、糖尿病がこんなに恐ろしい病気だなんて、知らなかった。
私もいつ糖尿病になるか分からないし、一生気をつけます。
579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/02(火) 10:17:06 ID:Vx4QkQ5S]: >>578
お父さん、失明したり手足切断したりした？
580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/02(火) 20:01:01 ID:Q2MT0dhC]: >>579
してないです。
だからのん気でいられるんだと思う。

でもいつそうなるか分からないし、なってからじゃ遅いんですよね？
私にはあまり教えてくれないけど、定期検査の結果が毎回悪くなってるみたいなので。
なぜ怖くないんだろう。もう麻痺しちゃったのかな…。
とても心配してます。
581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/03(水) 15:17:30 ID:rMKG5nXE]: 手足切断したら介護させられるのは周囲であって
お父さん本人じゃないからじゃない？
582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/03(水) 18:41:12 ID:5vZfDslB]: もうええわその話
583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/04(木) 21:18:38 ID:V8j9f3Mt]: 俺は20台でⅡ類糖尿診断されたときにもう長生きできないと絶望してしまい
余計に自堕落な生活になった。
食事制限もしないし、お酒も飲み放題。通院もせずに投薬治療も
していませんでした。
30台中盤に差し掛かり、帰還不能点を越えていないのならば少しでも
努力をしようかと考え直しました。
食事の内容を心がけてなるべくウォーキングなどの有酸素運動を
行うようにしたら先日の血液検査で糖尿に関係する数値が全て
正常範囲内に収まっていた。
多分耐糖テストで入院したら再度糖尿判定をされるとは思うけど
食事と運動で現状維持が可能の様です。

Point of No Return前に思い直せてよかったと思っています。
どうせ一生付き合うのであればなるべく不便はしたくないので。
584 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/02/08(月) 19:55:17 ID:RNU4cVOo]: 去年暮れ、５カ月ぶりに検査に行ったら、
Ａ１Ｃ５，２。
８月のときは５，４
自己測定では前より高目だったのに、測ってもらわんとわからんな。
医者は半年に一回来ればいいっていうが、
とてもそんな気になれん。
２年前、偶然糖尿病が発覚し、カロリー制限守りすぎて激やせに。
３か月でＡ１Ｃ正常化したが、それから体力回復のため増量中だ。
いろいろ調べてみると、デブでないのに糖尿病になった場合は、
あんまりカロリー減らさず、炭水化物量に気をつけるべきだったようだ。
まあ、いきなり薬出さなかった事だけは、はじめにか、買った医者に感謝してるけど。
585 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/02/08(月) 20:01:43 ID:RNU4cVOo]: >>583
俺も１年半前からずっと正常値なんだが、
Ｐｏｉｎｔ　ｏｆ　Ｒｅｔｕｒｎて言うけど、
１度糖尿病って診断受けたら、保険とか健常者って扱いにならないんだろ？
空腹での血糖検査には絶対引っかからんが、かくすわけにはいかないんでしょ？
586 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/02/08(月) 20:12:55 ID:RNU4cVOo]: >>578
そりゃあね、親戚は糖尿だらけ。
天寿を全うしたと思える祖母も、脳こうそくでニコニコしてるだけの老人になったのも
叔父が６３歳で心筋梗塞で急死したのも糖尿のため。
これらはいい方さ、心筋梗塞なら後腐れないし、
年下のいとこは高校生で糖尿になってもう３０年近い。
数年前片足切ったな。
一番ひどかったのは、４０歳で糖尿と診断された叔母。
その時の症状からすると、何年も前から糖尿になってたはず。
入退院を繰り返して５３で死んだ。
死んだ時より、生きてる時の方がかわいそうだったよ、家族も。
遺伝的にやばいのは知ってたが、みんなデブやメタボだったから、
デブでない自分は関係ないと油断してただけに、あわてて真剣に頑張ったのさ。
587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/09(火) 10:04:15 ID:HmvpICFj]: すい臓ガンに甘い清涼飲料水を飲む習慣が関連!?
www.rda.co.jp/topics/topics4649.html

糖を加えた甘い清涼飲料水を飲む習慣は、すい臓ガンのリスクを高めると、
アジアの男女を対象とした大規模研究の結果は示しています。

加糖炭酸飲料、例えばコーラ、のような加糖清涼飲料水を、1週間に2本以上の飲む人々は、
全く飲まない人々と比べて、すい臓がんの発症リスクが2倍近くと大きく増加するようです。

清涼飲料水またはソフトドリンクと呼ばれる加糖炭酸飲料とフルーツジュースは、
主に欧米の人口での研究に基づいて、すい臓ガンのリスク要因として仮定されていました。

ソフトドリンクは、他の食物と飲料と比べて、高い血糖負荷を持っています。

すい臓は血糖を調節するホルモンのインスリンなどを生産しています。

これまでの研究で、血糖値の上昇は、すい臓がんのリスクの増加に関連することが示されています。
このため、食後に血糖値が上昇しやすい高い血糖負荷の食事は、すい臓がんのリスク要因と考えられています。

すい臓ガンは稀なガンですが、生存率が低くく、診断後の5年生存率はたった5パーセントです。
早期の発見が難しく、診断された時には既に悪性度の高い進行した状態になっている場合が少なくないからです。
588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/09(火) 22:24:48 ID:DuH8UbUW]: ソースがうさんくせーんだよ！！
589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/09(火) 23:05:53 ID:k8pmFYHt]: 1週間にコップ2杯以上の清涼飲料水を飲む人は膵臓ガンのリスクが約2倍に増加
news.livedoor.com/article/detail/4596064/
2010年02月09日14時00分

最近発表された研究結果において、1週間にコップ2杯以上の清涼飲料水を飲む人は膵臓ガンのリスクが通常の約2倍になるという。
そんなことはもっと早く言って欲しかった。

この研究はミネソタ大学のマーク・ペレイラ博士が発表したもので、博士はシンガポールに住む60,524人の男女の14年間の推移を調べた結果、
1週間につきコップ2杯以上の清涼飲料水を飲んだ人は、飲まなかった人に比べて87％も膵臓ガンになるリスクが増加していることが判明したそうだ。

膵臓ガンは早期発見が非常に困難な上に進行が早く、5年後の生存率はたったの5パーセントしかないガンの王様だ。
清涼飲料水の飲み過ぎによる糖分の過剰摂取がインシュリンを増加させ、そして膵臓ガンを生むという。

ただ、果物のジュース（おそらくは100％）はこれに当てはまらず、リスクの増加はみられなかったともある。
シンガポールは生活水準が高く、西側（先進国）にもこの発見は当てはまるだろうと博士は語っている。
590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/09(火) 23:12:18 ID:NOIzIekc]: さくらみお
591 名前：十年 mailto:age [2010/02/15(月) 22:30:26 ID:gZe92YFL]: >>589、
>膵臓ガンは早期発見が非常に困難な上に進行が早く、
>5年後の生存率はたったの5パーセントしかないガンの王様だ。

で、博士はすい臓がんを早期発見したの!?
それとも、死んでから解剖して判ったの!?
592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/18(木) 18:35:43 ID:myWfovxA]: 叔母がすい臓がんで亡くなったが、甘いドリンクが好きだったな
肥満だったし・・・
酒も煙草もやらないし、規則正しい生活をしていたのに
早死にだった
593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/18(木) 23:30:57 ID:FXMjGUi+]: 二型糖尿なんて不摂生しないとならんだろ？ストレスでなるのはごくわずか
好きな食って自業自得としかいえないよな。お前らも運動せず好きなもん
食ってたんだろ。普通の食生活しとけばならんよ。
594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/19(金) 03:08:17 ID:cOskhtNC]: 糖尿病なんかになったら人生終了だな
どこにいても食事内容と薬を気にして一生生活しなきゃいけないんだろ
地獄じゃんそれ
595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/19(金) 09:30:11 ID:5G7ga8aQ]: >>594 糖尿メタボ降臨します
仕事ない・・贅肉の塊です・・

面接で身体のこと聞かれると嘘もいけないので正直にいうと
不採用になります
596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/19(金) 13:44:11 ID:cOskhtNC]: ま、しゃあないわな
糖尿病なんて自業自得だもの
597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/19(金) 14:25:39 ID:5G7ga8aQ]: >>596そうです
早く楽になりたいです
598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/20(土) 01:39:00 ID:G1od8EKA]: >>596
お前もなるといいな。
年齢にもよるだろうが、
メタボでないのに糖尿病になる奴が６割だそうだ。
７０歳以上では，対糖能以上は人口の約半数だそうだ。
お前もなるかもな。
599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 03:48:50 ID:vHGqE4XW]: 確かに糖尿病は遺伝や体質なども大きな要因だが
節制によってある程度の自衛が出来ることも、間違いないだろうな
デブやメタボが原因というよりも、糖質を過剰に摂取している奴が
とくに2型になっている人間の大半だったりする
特に今の時代は清涼飲料水や菓子など、砂糖を摂りやすい環境にあるし
ファーストフードなど、普段の食事にも多量に砂糖が使われている
ある程度歳を重ねるほど、意識して糖質を控える必要があるだろうな
600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/20(土) 04:20:05 ID:JJGS137c]: >>598
俺はお前みたいな愚かな人間じゃないから糖尿病なんかにゃならんよ。
糖尿病は馬鹿かつデブのなる病気だからな。
601 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/02/20(土) 04:53:03 ID:G1od8EKA]: >>600
そうか、おれはバカかもしれないが、デブだったことは生涯１度もないから。
お前の言う、「馬鹿かつデブ」には当てはまらんのだけど。
君に喧嘩売っても仕方ないから言うが、
オレもそう誤解してたんだよ、自分がなるまではな。
親戚は糖尿だらけだったけど、みんなデブやメタボ気味な人だったから、
デブでない俺は関係ないと油断してた。
遺伝の要素の方がおおきいいんだよ。
もちろん、それだけじゃ発症しない。
遺伝＋悪い習慣。
俺の場合酒だな、あとは加齢もあるそうだ。
親類に糖尿いるなら、馬鹿にして油断しないほうがいいよ。
602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/20(土) 05:47:15 ID:mGFi9Lsn]: 肝臓を悪くすると糖尿になるよ
603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 06:50:10 ID:lC2pyh82]: >>598
×対糖能
○耐糖能

言葉にはよく気を付けたらいい
604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 06:57:08 ID:3LqLEPHY]: >>599　糖質だけじゃなく、血糖値を上げさせる要因に対しての知識の重要性が欠けていることが問題だと思うよ。
「糖質」が入ってないからと言って、血糖値を上げさせる嗜好品はバカみたいに大量摂取している人は多い。
605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/20(土) 12:27:11 ID:JJGS137c]: >>601
親族に糖尿の奴なんて一人もいねえし、酒も一滴ものまねえし、暴飲暴食もしねえから俺には関係ねえんだよ。

結局不摂生が原因なんだから自業自得じゃねえか。
606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 13:47:28 ID:I+UqmnTU]: 膵臓の働きが悪いと血糖値は安定しない
糖尿病になりやすい
607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/20(土) 15:02:59 ID:YExY3/+H]: 糖尿病かもしれない
608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/20(土) 17:29:06 ID:phHWAXre]: >>605
なんでこのスレ見たり書き込みしてるんですか？非常に疑問感じたけど

名無しで人を傷つけてちょっと嫌な奴だなと思いました。
609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/20(土) 18:01:10 ID:vHGqE4XW]: 2ちゃんは煽りがデフォだが、ダイエット板の住人は池沼率が高い
ただ真剣に糖尿病のことを聞きたいなら、身体・健康板の方がふさわしい
糖尿に限らず、自分がその病気で無い人間はあまり知識がないのが普通だからな
ただのデブなら救いはあるが、重度の糖尿は救いがないな、残念だが
610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/20(土) 18:04:31 ID:JJGS137c]: >>608
自業自得で行き地獄になった奴らがどんな感じなのか見に来ただけだよ。
可哀想にねえ。
611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/20(土) 18:07:08 ID:VQB5NSzH]: お前ら一回生化学勉強した方がいいぞ
612 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/02/20(土) 21:25:27 ID:G1od8EKA]: >>610
生き地獄って書きたかったのね、
残念ながら、自覚ないうちに、偶然発覚したおかげで、今はヘルシーな食生活してるから
逆にラッキーだったよ。
自分の状態では何に気をつければいいかわかってきてるから、
割と好きに飲み食いしてて、結構幸せに暮らしてる。
しかも、オレの好物は糖尿に良いものだらけ、嫌いかあまり食べない食い物が糖尿に悪い。
酒と炭水化物に気をつけるだけで、あまり我慢してない。
多少面倒なだけ。

＞酒も一滴ものまねえし、暴飲暴食もしねえから俺には関係ねえんだよ。
なるほど楽しみのない動物みたいな生活なんだね。
だから、関係ないこんなところで、憂さはらすねじけた性格になったわけだ。
すごくかわいそう。
613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/20(土) 23:35:09 ID:Hs5EzR4/]: わしも
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 00:22:25 ID:KcOrEt7m]: 酒飲めて暴飲暴食出来ないと
楽しみが無い動物みたいなのか？
下戸で飲めない人とかも居るだろうに
615 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/02/21(日) 01:02:40 ID:D6s5JqtI]: まあ、楽しみ少ないだろな普通より。
そんなんじゃないってこと、上の２０レス位読んだらわかるだろ、普通人なら。
酒１ってきも飲まず、こんなとこで劣悪な書き込みしてる、
楽しみのない動物みたいな生活の哀れな奴が、１っぴきいるってこと。
下戸全般について言ってる君はちょっと変だな。
616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/21(日) 02:39:03 ID:TQnqZzi+]: >>612
負け惜しみ必死だな
どんだけ言い訳しようが糖尿病のお前にはもう健常者の生活はできないんだよ。
どう考えても俺の方が恵まれてるし人間的に豊かな生活できてるわ。
酒しか楽しみないとかどんだけ糞みたいな人生だよお前。

糖尿病になったが最後、いずれ失明するし手足も壊死して最後は苦しんで死ぬ。
せいぜい短い人生後悔しながら生きるこった、クズが。
617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 02:53:33 ID:Z/nz7yjw]: 酒と暴飲暴食が唯一の楽しみとかｗ
苦しんで死ね
618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 03:08:19 ID:BCMIY62y]: >>616は可哀想すぎるwww
レスを見てて吹いてしまった
619 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/02/21(日) 03:08:47 ID:D6s5JqtI]: >>616
君がいかに無知か良くわかる。ほんとに屑だな貴様は。

＞糖尿病になったが最後、いずれ失明するし手足も壊死して最後は苦しんで死ぬ。
せいぜい短い人生後悔しながら生きるこった、クズが。

親戚とか糖尿いっぱい知ってるが、天寿全うしてる人の方が多いんだよ。
悪化させると厄介で、半可通の貴様が書いてるようなことになる。
全部そうなると思ってる馬鹿がいるわけだ。
貴様も必ず死ぬ、生物である以上はな。
貴様が言ってるより悲惨な死に方しないって保障はどこにもない。
>>617
お前も同じ、唯一って誰が言ってる？
早く死んでもいいのさ、その間幸福なら、
死なないのに苦しむ方が困る，そして糖尿悪化させるとそうなる確率が高い。
糖尿でなくとも苦しむ事少なくない。
自分の状態から、少なくとも糖尿の悪化で生きてるうちに苦しい人生にならないとわかったから、
とっても楽しく生活してる。
心筋梗塞とかで急死できればなおラッキーだな。
620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 03:46:33 ID:Z/nz7yjw]: >>619
> ＞酒も一滴ものまねえし、暴飲暴食もしねえから俺には関係ねえんだよ。
> なるほど楽しみのない動物みたいな生活なんだね。

他にも楽しみがある奴はこういうことは言わないな。
て、お前あのパンツか？
621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 05:13:40 ID:J9m5sD/O]: だから言ってるだろ、ダイエット板は池沼ばっかりだってｗ
糖尿だって1型ではあるが、阪神の岩田みたいにプロ野球で活躍する奴もいるし
インスリンの注射を射ちながら、80歳以上元気で生きてる人もいる
いろいろと体のことをケアする分、実は病気以外の人間より健康的だったりすることも多い
アホな奴の書き込みにいちいち釣られんなってｗ
だいたい糖尿病とその予備軍なんて、今の日本はおよそ2000万人以上いるから
およそ5、6人に一人の割合でいることになる、極めて身近な病だろ
俺は糖尿を予防するためにもダイエットしてるし、糖分も控えてるんだけどな
622 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/02/21(日) 05:31:19 ID:D6s5JqtI]: >>621
商売がら今の時期不規則な生活のため、今頃目が覚めた、また寝ようっと。
君の言う通りだ、ありがとう、よくわかってるじゃん。
糖尿以外でも、やばいことあるから、気をつけてね。
それだけヘルシーな人なら、余計なお世話だろうけどね。
623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 14:11:42 ID:DDA/j4Az]: Ｉ型の女性を何人か知っているけど、同年代の人達よりずっと若く見える・・。
とくにお肌が綺麗。
82歳のお婆ちゃんでもまだ尿漏れパッドも使っていないよ。

子供の頃から食べ物に気をつけているからかな？
624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 14:52:24 ID:GVR+LW4l]: ID:4LLsiVve
ID:K+1I7z28

まるでアホの兄妹の会話
625 名前：十年 mailto:sage [2010/02/21(日) 21:43:05 ID:VvWgFu50]: こんばんは、よろしければ私も参加させてくれませんか!?

私は、高尿酸値血症、肝機能障害、高脂血症を食事制限なしで切り抜けて来ました。
それは、きちんと対処方法を考えたからです。
・１日2Lの小便をすると尿酸は排泄される。
・汗をかくと汗から、肝臓で分解される毒素が排泄されて肝臓が楽になる。
・内臓脂肪を無くし、血液中の中性脂肪を燃焼してしまう。

そして、いよいよ糖尿病のお出ましです。
血糖値がボーダーラインぎりぎりなんですよ…orz

血中で不要になった中性脂肪は皮下脂肪として蓄えられるのに対し、
同じエネルギーでありながら余分なものは尿から排泄される。
中性脂肪も血糖も必要だから血液中に放出されるのに何故!?

しかも、血糖を調整するのはインスリン一つしか無いのに、血糖値を上げる
ホルモンは、アドレナリン・グルカゴン・コルチドール・成長ホルモンと４つも
有りますよね。
そうなんです、血糖値は上げる必要が有るから４つも上げるホルモンが有り、
余ったら尿から排泄する機能がある。
何故大切なエネルギーが排泄されなければならないのか!?
血糖値を上げるホルモンの調整は出来ないのか!?

それが解れば対処方法は有る筈なんです。
ふ～
626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/21(日) 22:20:54 ID:QXu9Q2dl]: はいさようなら。
627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/22(月) 09:00:31 ID:rfj8EkfX]: >>625
飲尿者？
628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/22(月) 09:49:21 ID:deOKxqf3]: >>625
朝コーヒーを二杯飲んで水分をたくさんとるとカフェインの利尿効果でむちゃくちゃ
小便が出るよな。後はやっぱ糖分、脂肪分を控える。汗をかく程度の運動を毎日する。
風呂はいる前に水を飲んで半身浴で汗をかく。
629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/22(月) 10:19:15 ID:R9rirb6t]: はいさようなら。
630 名前：十年 mailto:sage [2010/02/22(月) 15:48:26 ID:kGTmHQLb]: >>628
排尿は尿酸対策、発汗は肝機能対策なんだけど…
>後はやっぱ糖分、脂肪分を控える。
そんな事は掛かり付けの医者でも言える。

食事制限なしの方法が知りたいんだ。
私の母は糖尿だが、すき焼きの時など砂糖も醤油も気にしない、柔らかくなった
牛脂をばく付いているよ。
私は母と違って、「細かいことは気にしないって」程の根性が無いんですよ。
はて、どうしたもんだか…
631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/22(月) 17:30:50 ID:Qa1my7lZ]: >>625
グルカゴン産生担当のα細胞が機能を低下するとグルカゴン分泌量が
下がるどころかリミッターが効かなくなって逆に分泌量が増えるらしい。

α細胞の機能低下＝グルカゴン分泌量の上昇をきたす。
β細胞の機能低下＝インスリン分泌量の低下或いは枯渇。

いかに現代の糖質過剰摂取が人類にとって想定外だったかが
理解できるな・・・・・。
632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/22(月) 19:14:33 ID:fqwfkRUy]: はいさようなら。
633 名前：十年 mailto:sage [2010/02/22(月) 19:27:33 ID:kGTmHQLb]: >>631、ありがとうございます。
なんとも複雑な気分、今までの相手とは全然違う強固な壁に当たった感じです。

私の身近な先輩方は、食事制限でゲッソリ痩せた後しばらくしたらプックリ
太っていましたから、食事制限なんて無理な方法だと思います。
まだまだ始まったばかりで時間はいくらでも有るのでもう少し勉強しますね。
ありがとうございました。
634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/22(月) 19:52:36 ID:fqwfkRUy]: はいさようなら。
635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/24(水) 23:38:37 ID:Z+/AZakc]: >>633
>私の身近な先輩方は、食事制限でゲッソリ痩せた後しばらくしたらプックリ
太っていましたから、食事制限なんて無理な方法だと思います。

その先輩方って、かなり初歩的なことがわかってないんでねえ？
基礎代謝って中学で習ったか、高校だったかな。
636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/25(木) 00:26:45 ID:DatgsbFo]: >>633
だぁ～かぁ～～らぁ～～～！！！「糖質」の過剰摂取が膵β細胞を疲弊させて
インスリン分泌枯渇の要因になるってことを>>631が暗に示唆してるでしょうが！

言い換えれば糖質の摂取を調整さえ出来ればグルカゴン産出要因が何個
あろうがグルカゴン分泌は抑制出来て消火剤であるインスリンのレバーを
握る必要も無いって事！

血糖値の急激な上昇をきたすのは三大栄養素の内、糖質のみ！
糖尿病で御法度な肉の糖質含有率は1%にも満たないから肉が血糖値を上げる
という常識的な考えは嘘っぱち。

目安の数値　糖質1gで1型糖尿病患者の血糖値を5mg/dl上昇。2型患者は3mg/dl上昇
637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/25(木) 09:50:05 ID:7MA+9Rpu]: 糖尿病患者といっても人それぞれ、OGTTでどれだけ上昇するかも人によって全然違うだろ。
糖質1gで上昇する血糖値も程度によって人それぞれだから目安にすらならんな。
638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/25(木) 09:56:59 ID:7MA+9Rpu]: ＞肉が血糖値を上げるという常識的な考えは嘘っぱち

糖質が血糖値を上げることくらいはわざわざ言われなくても誰でも知っている。
肉が血糖値を上げるなんていう常識は知らない。どこの国の常識だ。
639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/25(木) 11:02:00 ID:y0zT9JxU]: >>636
江部信者死ね
640 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/02/25(木) 12:34:46 ID:0KUhLaY/]: 健常者でも、糖質ゼロを３日続けると耐糖能が落ちて、
ブドウ糖負荷試験では相当上がるってある本で読んだぞ。
641 名前：十年 mailto:sage [2010/02/25(木) 20:10:42 ID:hhjfFxSH]: >>635-640、色々ご指導ありがとうございます。

確かに、私の先輩方は勉強不足です。
「小ご飯一杯＝ビール小瓶一本」などと言ってました。
私の掛かり付けの医者でさえ「全てのカロリーを減らせ、肉でも酒でも…」
これでは、私の進む道が無いです。

・糖質制限＝適度に糖質を摂取して、不要な分は食物繊維に絡めて排泄する。
なら十分可能です。

それはさておいて、この前怖い夢を見ました。
夜中に目覚めて、心臓バクバクでした、アドレナリン出まくり、血圧も血糖値も
上がってますよね。
このアドレナリンって関係無いのでしょうか!?
私は絶対に有ると思うのですが、母がそう怒りっぽかったから…
642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/25(木) 20:25:01 ID:IXZWeyPs]: 十年はわけわからん理論は置いておいて、とりあえず食べる量控えて
BMI22±1、体脂肪率20%を目指して減量すれば良いんじゃないか？
酒は日本酒で1～1.5合までなら尿酸値が上がらないらしいが
血糖値は知らない、同程度のアルコール度数の焼酎の方が良いかも
ちなみにストレスは尿酸値も血糖値も上昇させるらしく、アドレナリンも
ストレスのもとになるから、当然関係あると思うが
643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/25(木) 20:54:07 ID:dpG9BD1N]: 昨日、うわさのあの・・・キクイモを入手しました！

袋に目イッパイ入ってなんと、100円！

聞くところによると、私の住んでいる所にも自生しているらしいので
枝や草の種類を調べて探そう。

味は「へえーこういう食感なんだ」と、思うくらいで美味くもなければ
不味くもない、調理法も検索して色々試してみよう
644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/26(金) 00:22:53 ID:dIzCluVd]: >>638
「肉などの高脂肪食は血糖上昇の要因になりますので・・・」と
日本国の国営局の健康情報番組にてゲストの医師と栄養士が口を揃えて
述べてたよ。

日本の常識らしいよ・・・。爺ちゃん婆ちゃん患者は何も知らされないまま
処方箋スコアの点数稼ぎに利用されるがままの毎日。
肉は御法度！卵は一日一個まで！3時のオヤツ代わりに茶漬け喰って高血糖
を繰り返す。医療側は執拗なまでに糖質管理系の食事を叩くけど・・・・・
どっちが保身なのかは明確すぎて話にならない。
645 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/02/26(金) 00:36:24 ID:vu1DeYA/]: ＧＩ値見ても、炭水化物以外は、直接には血糖上昇しないのは、
素人にも明らかだがな。間接的、長期的な事はわからんが。

>>641
アルコールはその害はともかく、よくエンプティカロリーという通り、
体重増加には殆どつながらんように実感してる。
アルコールのカロリー減ら酢より、ほかのカロリー減らす方が有効なんじゃないか、
カロリーだけ考慮する場合は。
646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/26(金) 04:03:06 ID:mYP1MAMO]: 糖尿を笑うものは糖尿で泣く
647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/26(金) 08:07:33 ID:pPAg2Smu]: ・炭水化物は猛毒
・医者や栄養士の言うことは信用しない
・糖尿病学会は穀物業界の回し者
・薬にはなるべく頼らない
・ブドウ糖負荷試験をやる奴はアホ
・NHKの健康番組は役に立たない
648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/26(金) 08:19:43 ID:CxPGyDoq]: ＞パンツ
>>601でデブだったことが生涯一度も無い、とのことだが
生まれつきの痩せ型で糖尿病になりやすい遺伝子を持った人は
普通の人よりも発病率が2.5倍高くなる、と少し前の新聞記事で見た
俺の連れもデブだったことが一度も無いのに、30歳過ぎで発病してる
その連れは甘いものが大好きで、原因はそれしか考えられないのだが
それでも普通の人と比べても、そこまで食べているほどでもなかった
649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/26(金) 08:49:29 ID:SyHVZpKN]: >>647
間違った知識を持ってますね
あなたの寿命は10年縮みましたね。
650 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/02/26(金) 09:04:56 ID:vu1DeYA/]: >>648
主因は遺伝だが、広い意味では肥満での発病に近いと認識してる。
かなり痩せ形で、筋肉質だった２０代に比べ、
普通体型になった３０代は、一時１０キロ近く増えたのはすべて脂肪、
その後数キロ減ったが、
見かけは普通でも、メタボに近い状態だったと思う。
副次的要因は酒、この両者があっても、
その程度の奴は世間に幾らでも見かける。
遺伝がなければ発病してはいまい。
651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/26(金) 09:24:13 ID:CxPGyDoq]: 鎌倉時代の僧、栄西の「喫茶養生記」によると
当時でも尿にアリが群がる病気があって、それを治すのは
桑を煎じて飲めばよい、と書かれているらしいね
日本人はやはり糖尿の気がある体質の持ち主が多いことを表すエピソードだな
桑を煎じて飲むのが良いかどうかは、よくわからんけどな
つまり糖尿病はとかく現代病と思われがちだが、必ずしもそうではないということ
652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/26(金) 11:28:33 ID:C6uUbg/L]: 十年って糖尿の上にマザコンなんだ
ｷﾓ
653 名前：十年 mailto:sage [2010/02/26(金) 21:08:47 ID:7K8mhPXb]: >>652、スレの徘徊禁止されている私だけれど、激しく反応してしまった。
私がマザコンだと良く分かったなぁ…

私は母が26歳の時の子供で、母は祖母の11人兄妹の9人目、例えて言うなら
祖母がゴリラで祖父がクモザル(?)、おじ・おばは全てゴリラとクモザルで、
ガリとマッチョのコラボ、母もゴリラだった。

祖母が90過ぎで私が20過ぎの時でも「このばばぁと、腕相撲したら負ける」と
感じたほどだ、妹曰く母は「大の男五人かかっても敵わない」ってさ、
その筋肉を何故遺伝出来なかったのかが私のマザコン。

因みに、母の兄妹で糖尿になったのは母だけ、「かっ」っとし易いアドレナリン
放出体質が遺伝したのかと思う今日この頃
654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/26(金) 21:15:46 ID:yWpp1sI6]: 十年って糖尿の上にマザコンなんだ
ｷﾓ
655 名前：十年 mailto:sage [2010/02/26(金) 21:16:50 ID:7K8mhPXb]: >>642
>十年はわけわからん理論は置いておいて、とりあえず食べる量控えて
>BMI22±1、体脂肪率20%を目指して減量すれば良いんじゃないか？

申し訳ないが、食事制限は最後の手段です。
続けられないなら初めからやらない方が良いと思うので…
加齢と共に食事量も酒量も減るのは分かっているからね。
656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/27(土) 00:15:13 ID:ZZzx4J5Z]: 食事中にフルーツジュースとか飲んだ後たまに尿糖が少し出る

検査前にも飲んで叱られたことあるわw
657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/27(土) 11:10:54 ID:cwTcJoi3]: 糖尿病になったら薬やめたらﾀﾞﾒ。
薬やめて死んだ人いる。健康食品のみに頼るのは発病前。
658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/02/27(土) 16:38:52 ID:P/TE8n0i]: 健康な人でもペットボトル２.５リットルの清涼飲水で尿糖が出る。
血糖値を高くするのって怖いな。
659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/28(日) 02:17:52 ID:dPvqgOCK]: 糖尿になって８年、一度安定したので、仕事が忙しくなって食事薬物療法で1年ほど気を抜いたら神経障害になってしまいました。
しかも足をケガして手術して、もう少しで切断するところでした。
いまも痛みは少し残り、草履を履いているような感覚です。
これって、少しずつは改善していくのかなあ。
ヘモグロビンは７、０で、１８００ｶﾛﾘｰ食です。目、腎臓は大丈夫とのことです。
独身で食事は朝夕、ニチレイのレトルトパックです。
660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/28(日) 11:42:45 ID:D/6EoGzm]: >>659

レトルトパックはあまり良い食事とは言えません。まだ野菜炒めの
方が良いと思いますよ。フライパンに油をひき１０５円前後で売ら
れている野菜を２つ買えばかなりの血糖値コントロールになると思
いますが。
661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/05(金) 17:05:05 ID:YHWyKf5y]: もう、なにを信じていいのやら…orz
662 名前：十年 mailto:sage [2010/03/05(金) 19:40:45 ID:0gC+ltgc]: >>661、
あんた誰!?
>>659かスレ主か!?
自分を信じるしかないです。

例えば、何処かに行く場合、道に迷う前に道を聞く必要が有る。
何故なら道に迷ってから道を聞いても、自分で確認することが出来ないから…
迷ってしまったら、自分で理解できるところまで戻ったほうが良いと思いますよ!

どこで間違ったのか解らないと

>もう、なにを信じていいのやら…orz

って事になります。
663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/05(金) 19:55:16 ID:gQ7jSonG]: >>661だって運動嫌いのナマケモノ2型厨なんかに説教されたくはないだろ('A`)
664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/05(金) 20:25:37 ID:+WgPdJIR]: 何を信じるとかじゃなくて、ちゃんと話が出来る医者を見つけるのが一番
自分で調べろっても情報多すぎ。素人が分かるか。この辺で勝手に判断する人が多いようだけどダメだ

「健康診断ですげえ数字出たんで来ますた」って俺に専門用語メインで話されても分からんがな
あまりに何言ってるか分からないんで放置してたら、またすげえ数字出て、別の病院行ったらまたスカった
当たり医者引く頃には合併症出るギリギリだったね
太ってりゃ他人から指摘もあるだろうけど、ヤセ糖尿は専門のとこ行くしかない
665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/06(土) 09:29:52 ID:4GsUOLf+]: >>663
自分を信じすぎてまともな情報が頭に入らない人より
迷ったほうがマシじゃないですかね
まず専門医を見つけるってのに賛成です
所詮治療に関しては素人の集まりですからね
666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/06(土) 11:07:38 ID:9qRad7ZT]: ちなみに江部先生は専門医じゃないですよ。
667 名前：十年 mailto:sage [2010/03/07(日) 20:47:19 ID:H6sONJYy]: >>664-665、
糖尿病になる前にある程度糖尿病になったことを想定してなきゃ…
だから私はHbA1cテストの数値を受け入れることが出来る。
っていうかまだまだ始まったばかり、３ヶ月の平均なら色々試す余裕も有りだよ
668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/07(日) 22:34:24 ID:sdAaGZin]: >>667
ちょっと何言ってるか分かりませんね
定期の健康診断受ける時点で想定してなきゃですか
糖尿に自信がある体型でもなきゃ無理でしょう
669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/08(月) 08:44:46 ID:C5EL41RL]: >>668
ちょっとアレな人なんで許してあげてください。

ダイエット理論　過体重～標準への減量
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1251982992/
670 名前：十年 mailto:sage [2010/03/12(金) 21:46:56 ID:EhS8jFJ8]: >>668、
>定期の健康診断受ける時点で想定してなきゃですか
>糖尿に自信がある体型でもなきゃ無理でしょう

健康診断を受ける理由はいずれやってくる病気の前兆をつかむ為のもの、
まだかなまだかなと心待ちにするもの(?)
糖尿に体型は関係無いですよ。
671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/12(金) 21:49:24 ID:+XBVecLs]: >>670
それと「糖尿病になる前にある程度糖尿病になったことを想定してなきゃ」は全く関連しないな
0点
672 名前：十年 mailto:sage [2010/03/21(日) 20:54:35 ID:SaXtqb7m]: 色々悩んだあげく、血糖値測定器を買いました。
まだ４日目ですが、測定誤差（機械の誤差より血液量の誤差が大きい）を除いても
蒸留酒の焼酎は殆ど血糖値に関係しない、肉・魚・脂肪も同じでした。

どうやら私は正常と糖尿病の間の境界型みたいです。
とにかく、白米のご飯（180g）はやばいです、うどん玉200gの「あんかけうどん」は
大丈夫でした。
コンビニの焼きそばも血糖値を上げてしまいました。

解らないのが、マグロたっぷりの「マグロ丼」殆ど血糖値が上がらなかったのは何故!?
ご飯と卵焼きを食べるのと、卵掛けご飯を食べるのでも血糖値の上がり方が違うように思います。
もう少し、チェックしていきますが、全ては自己責任でお願いします。
673 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/03/22(月) 08:52:01 ID:xgmHSGqh]: 個人差や体調でも差が出ると思うが、
そうたびたび自分の体使って人体実験したくない。

俺の測定結果では、白いパンが上がる、だから一切パンは買わない。
あとあっさりしたラーメンもだめ、これは麺の量が多いためと、
炭水化物以外のカロリーが殆どないせいだと思われる。

松屋とかで定食食う時には、
飯減らして、生卵入れてかき混ぜてるがまだ計った事は無い。
多分白飯そのままよりは、上がりにくいと想像してやってる。
焼きそばは、中華めんだし脂におおわれるので、上がりにくいと思ってたが違うのね。

試してないので食ってないのがカレーライス、
かなり上がりそうだが脂肪もあるのでどうなるのだろう？
674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/03/22(月) 10:24:34 ID:vyKyFx5u]: 高脂肪＆高炭水化物はものすごく膵臓に負担がかかる
675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/22(月) 10:34:04 ID:HsEt7tq8]: パンツがおるｗ
だがトリが違うな。
パンツ ◆7vYOZotTDo
676 名前：十年 mailto:sage [2010/03/22(月) 12:28:39 ID:yLwYpfuX]: >>674、
>高脂肪＆高炭水化物はものすごく膵臓に負担がかかる

高炭水化物（＝糖分）が内臓に悪いのは理解できる、内臓の栄養素がブドウ糖でなく
脂肪だからと考えられる。
しかし、高脂肪は…
小腸で溜め過ぎた内臓脂肪が肝臓や膵臓に移動する程、内臓脂肪を溜めなければ良いでしょう!?
677 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/03/22(月) 14:33:06 ID:xgmHSGqh]: >>675
そのパンツって奴は何したの？
結構有名みたいだが。
でも、俺の方が先にパンツってコテ使ってると思うよ。
４年くらい前からだから。
678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/22(月) 20:58:06 ID:r0AjKSxH]: ラーメン板でさんざん書いてたのは、おまえだろ？
679 名前：十年 mailto:sage [2010/03/23(火) 14:18:44 ID:K6uArlGo]: >>673、パンツさん
>個人差や体調でも差が出ると思うが、
>そうたびたび自分の体使って人体実験したくない。

センサーって度々使うと結構な金額になりますもんね。
昨夜焼酎を飲み過ぎたせいか、
今日は食後一時間後よりも二時間後に最高値が来てますわ???

卵かけご飯は、白ご飯より少し血糖値の上がり方が緩い程度でした。
唾液に関係あるような気がします。
朝、おにぎり二個(330g)を食べた日より、白ご飯(180g)を食べた日の方が
血糖値が大きかったのは何故、ご飯の量と関係ないのかなぁ？

とにかく、炭水化物を減らせば良いだけとは解っていても、
寿司が食べられるかどうかは凄く気になります。
680 名前：十年 mailto:sage [2010/03/24(水) 16:00:09 ID:IZ7qNnDG]: やはり、生魚は血糖に影響を与えるようです。

ご飯(180g)を食べた最高値が309mg/dL、卵をかけると219（二日酔いの時、二時間半後255？）
食後一時間が最高値になるようだけれど、126を下回るまでの時間は、
ご飯で３時間、卵かけで４時間でした。
焼きそばで196と169、おかゆ168、簡単な焼飯で219でした。

さて、昨夜はお寿司、平日の雨の日で、回転寿司と言っても注文して握るくらい暇でした。
鮮度の悪い(?)炙り・タタキ・漬けは敬遠して、45分で17皿34かんと日本酒三合(?)
15分毎に計測したけれど最高値は180、４時間でクリアー。

寿司満腹が、卵かけご飯(180g)より軽い結果に、しかも180mg/dLは尿糖が出るぎりぎり!?
因みに、マグロたっぷりのマグロ丼の時は127でした。

バカも休み休み、さすがに指が痛いからもう止め、主食（ご飯・パン・麺類）激減でいきます。
681 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/03/26(金) 23:55:33 ID:0r2FY/bA]: 参考にはなったんだけど、君はどんな状態？
疾患の程度で違うよね。
俺無投薬で、Ａ１Ｃはここ２年感4,8～5,4、通常の検査では健常。

飯とか、麺とかの純度の高い炭水化物は１回に２５０kcalを超えない様に食ってる。
飯１８０グラムは食わんから、もっと数値低いって思っていいかな。
682 名前：十年 mailto:sage [2010/03/27(土) 13:30:02 ID:BgF3wfsL]: >>681、
私は、1/23の食後一時間半の血糖値が200とＡ1cで6.0、だから糖尿ですと言われました。
以後2/27と3/25が5.9、5.9、これを無投薬、食事制限で5.3まで減らせって、
全ての食物のカロリーを減らせと言われたけど、血糖値のみを考えると糖質制限だけで良さそう。

食後30～60分の血糖値を150～160にと言われたが、朝食のご飯を50ｇまで減らしても無理みたいです。
主食抜きの昼・夜は何とか3～4時間で空腹時血糖値の基準以下なる。
今は、仕事がオフシーズンだから良いけど、弁当を持っていくようになると頭が痛いです。

＞飯１８０グラムは食わんから、もっと数値低いって思っていいかな。
これは個人差と言うかインスリンの出具合で、私自身でも数値が変わってししまうと思いますよ。
683 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/03/27(土) 19:39:08 ID:oJqzxGeV]: 必ず野菜を先に食べるようにしたらいい、野菜食べると上昇が緩やかって良く効く聞くでしょ
出先でも、今はローソンで１０５円のミックス野菜が買える。
２３kcalだから１００グラム位はあるな。

俺の場合、結果的に１日１キロ位野菜食ってるので、
副次的にビタミン、ミネラル十分量以上摂取できてる。
684 名前：十年 mailto:sage [2010/03/27(土) 20:54:33 ID:BgF3wfsL]: >>683、
＞必ず野菜を先に食べるようにしたらいい、野菜食べると上昇が緩やかって良く効く聞くでしょ

やっぱり野菜だよね。
ダイエットでも野菜の繊維質に糖分や脂肪を絡ませて排泄する、と言っている私ですが、
同じメニューに一皿おひたしとかを加えると随分、血糖値の上昇と下降が違ってきますね。

ただ、ちょっと糖質制限を始めたばかりなのに、もう、甘いもの（≠糖分）が欲しくなってきました。
685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/28(日) 06:45:20 ID:jBV3vG1a]: 寒天はどう？
野菜を大量に食べるより手軽だと思うけど。

加工されてる野菜は漂白されてたりするから、体にはあまり良くない気が…。
686 名前：十年 mailto:sage [2010/03/28(日) 13:34:08 ID:2HtqGBSv]: >>685、
＞寒天はどう？
＞野菜を大量に食べるより手軽だと思うけど。

野菜の意味が解ってる！？
岩石（＝土砂）からその成分（＝ミネラル）を吸収出来るのは、植物だけなんだよ。
紫外線や虫にいじめられてビタミンやらも合成する。
ミネやサプリじゃ偏るし、大切な食物繊維も無い。

私がご飯にこだわるのは「亜鉛」、亜鉛不足になると舌の味蕾が作られなくなって
味が判らなくなる。
亜鉛が多量に含まれているわけでなく、ご飯だと多量に食べられるだけのこと。

ご飯一杯を他のおかずに代えると2,3品増やす必要が有りそう・・・
687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/03/28(日) 17:41:27 ID:jBV3vG1a]: 寒天はほぼ、食物繊維なんだけど…。

今の野菜は栄養が昔より減っているらしいから、ちゃんと食べてても栄養が不足するらしいよ。
なにより、切ったりされた加工品の野菜は、そのままの野菜より栄養は少ない（水に長時間つけたりするからね）。

ミネラルを取りたいなら野菜より海藻類のほうがよいと思うけど。
ただ亜鉛はサプリでとったほうが楽。

というか、糖尿病でご飯食べられないんじゃないの？なら、サプリのほうが調整しやすいでしょ。
688 名前：十年 mailto:sage [2010/03/28(日) 20:01:38 ID:2HtqGBSv]: >>687、
＞ミネやサプリじゃ偏るし、大切な食物繊維も無い。
申し訳ない、寒天のことじゃなくミネやサプリのことなんだ。

＞今の野菜は栄養が昔より減っているらしいから、ちゃんと食べてても栄養が不足するらしいよ。
＞なにより、切ったりされた加工品の野菜は、そのままの野菜より栄養は少ない（水に長時間つけたりするからね）。

何故かな!?
促成栽培＝肥料と水を必要以上に与えると早く育つ代わりに根っこを伸ばさない。
ひ弱いから病気や虫に弱い＝消毒が必要となる。

それに対して、無菌室で人工灯で育てると、病気も虫の心配も要らない分消毒（＝毒素）も栄養も無い？
だから、自分で作るかサプリに頼るかに分かれる。
どちらにしても、高いものに付く。

＞ミネラルを取りたいなら野菜より海藻類のほうがよいと思うけど。

海藻の肥料は山奥から流れてくるミネラル分だよ。
山でごみを捨てると海藻の栄養（育成）に関わるんだ。

＞ただ亜鉛はサプリでとったほうが楽。
楽をすると、吸収力が落ちるんだ。
風邪で三日寝込むと、足の筋肉が落ちるのといっしょなんだよ！
あと50年元気で生きていくには、サプリでは誤魔化せない。
689 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/03/28(日) 23:02:50 ID:uK88FPaL]: 俺野菜１日平均１キロ食べてるから、昔より栄養貧弱とか全く気にしてない。
質より量、単純明快、ミネラルビタミンの不足心配しないな。
通常言われてる１日３５０グラムの野菜の３倍だからな。
寒天やこんにゃくもよく食べてるよ。
690 名前：十年 mailto:sage [2010/03/31(水) 20:19:26 ID:ZT+Ws7q5]: >>689、
野菜1kgって言うと、春キャベツ一個位かな!?
生で千切りだと無理っぽいけど、火を通すと何とかなりそうでも、料理方法が…

ところで、今日コンビニのカレーを食べました。
結果は最高値248mg/dL。
私はグラフに書いているから解るけど、空腹時血糖値110mg/dLを考えて、
>>680で書いた値から100を減じると
血糖値200mg/dLを超える値が、相当ヤバイってのが良くわかる。
691 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/04/09(金) 00:05:43 ID:SrSdIw1l]: いろんな食べ方してるが、
手軽なのが、もやし１袋２５０グラムの奴。
インスタントラーメンとかパスタの麺減らして、
代わりに１袋入れる。
これに他の野菜入れて煮れば、１食で４００グラムは超える。
692 名前：十年 mailto:sage [2010/04/09(金) 07:45:47 ID:9h4YaK7c]: ご飯を50gまで減らしても血糖値の上昇変わりませんでした。
ご飯・麺類・お好み焼き・クリームシチュー・グラタン全部ダメみたい。

悩んだ挙げ句、ご飯をバナナ二本に代えました。
朝はバナナ二本と牛乳、
昼弁当はバナナ二本とおかず、
夜は焼酎とおかずです。

これで血糖値はばっちりになりました。
693 名前：パンツ ◆amC16oijRg [2010/04/09(金) 08:00:14 ID:SrSdIw1l]: >>692
医者からカロリー制限言われたんだろ？
だったらそうすれば、糖質減らすよりも。
ＢＭＩ幾つだ？
太ってる奴ほど、減量してインスリン抵抗性減らすと効果あるようだぞ。
俺は発覚したとき太ってなくて、ＢＭＩ２１だったが、カロリー制限まじめに守りすぎて、
３ヵ月後１４キロ減って、ＢＭＩ１６,５になったときには
Ａ１ｃは7,9だったのが5,2になったよ。
減りすぎたので、それからは筋トレと糖質制限しながら増量中。
それでＡ１Ｃは4,8～5,4、まず減量が先だと思うぞ。
694 名前：十年 mailto:sage [2010/04/09(金) 20:17:14 ID:OUJgQJri]: >>693、レスありがとう。
170cmで72kgだからＢＭＩは25弱かな!?

しかし、以前80kgから70kgに落とした時に、60kgの時に作ったスーツを着た事がある。
ウエストはぶかぶかで両手が入って余りが有ったが、胸とお尻はキンキンだったよ。
つまり、60kgの時より80kgの時には、肋骨も骨盤も発達していたって言うこと。

体重を減らすって事は、脂肪燃焼なのか、それとも、筋肉量を減らし骨密度を
落とせと言うことか!?→分かりきった事だから、これには反応しないで下さい。
体重を減らせば、必要な血液量も減るから、インスリン抵抗性も減らせると解るけれど
無理な場合も有るぞ。

そうそう、医者からは全てのカロリーを減らせって、まず飲酒、私的にはアルコールは
毒素だからダイエットには関係ないが、アル中予防に減らしました。
膝にも影響するので、皮下脂肪の減量にも気を付けていますよ。
695 名前：パンツ ◆amC16oijRg mailto:sage [2010/04/09(金) 23:00:08 ID:SrSdIw1l]: 本気で減量すれば、脂肪骨筋肉全部減っちゃう、が、
大敵の脂肪が減るのだけは確実、特に内臓脂肪は。
まずは医者の言う制限やってみたら？数か月でいいから。
最初の数値は俺よりはましみたいだから、効果てき面てのもありうるし。
自分にはできないような指示する医者もいるが、
方針自体は正しい筈だよ、専門医なら。
696 名前：十年 mailto:sage [2010/04/09(金) 23:43:35 ID:9h4YaK7c]: IDがコロコロ変わって申し訳ない。
携帯⇒パソコン⇒携帯です。

とりあえず、医者の指示は、飲み過ぎを減らしてカロリーを抑えましょうってことです。
焼酎90㏄＋水180㏄の水割を６～７杯飲んでたから、２ヶ月で３杯に減らした。
日本酒に換算して２合ちょっとだから、まあまあと思ってます。

医者は田舎の開業医だから、専門は???
でも、今の私は、内臓脂肪はほとんど無いです、皮下脂肪もむちゃくちゃ有るわけじゃ無いけど、
体重計は23～26％を示しますね…orz

しかし、17～18㎏も皮下脂肪を貯めているとは信じられないよ、
明け方、目覚めた時は汗ばむ位なのに、寝直して起きる頃には寒ささえ覚えるから、代謝がかなり落ちて体温下がっているかもね。
697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/10(土) 13:30:51 ID:C1Nz/tLh]: >>696
内臓、皮下脂肪の状態についてはエコー等で確認したんですか？
698 名前：十年 mailto:sage [2010/04/10(土) 22:14:06 ID:DjCDx0YT]: >>697、
>内臓、皮下脂肪の状態についてはエコー等で確認したんですか？

過日、腹の皮が手の甲より薄くなって腹筋が浮き上がってしまった私への質問ですか!?
内臓脂肪なんて皮下脂肪を溶かすだけのエネルギーですよ。

うんこ座りしてお腹を圧迫すれば判るし、内臓脂肪が溜まっていると、空腹でも
お腹が「ぐー」なんて鳴りませんよ。
だいたい、医者でなくても、いい年こいたら触診くらい覚えて欲しい。
(腸もみスレ行きますか!?)

皮下脂肪は、その名の通り皮膚の下の脂肪だから指でつまめば分かります。
699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/11(日) 01:07:13 ID:We/eo+oA]: よこから失礼します、私も身長170CMですが体重が70～74Kgのときに
A1Cが6.9まであがり。
それから、体重を68～64Kgに落としたら、A1Cは5.1に下がりました。
体重落とした方法の大半は食事で、運動は週末に1時間軽く汗をかく程度でやってます。
とりあえず方法はおいといて、体重を減らされてみたら？
ちなみに食事は食べたいものは食べるけど食べる回数を減らすってやり方をしてるので、人には奨められませんが・・
700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/11(日) 06:36:15 ID:oJO9xOC0]: 糖尿に限らず病識とセルフイメージが歪んでいる人はどうにもならない気がする
701 名前：十年 mailto:sage [2010/04/12(月) 13:57:43 ID:cc8EyukG]: >>699、レスありがとうございます。
随分昔ですが、80kgになった時、膝がガクガク心臓はバクバクしたので、あわててダイエットし、
脂肪燃焼で70kgまで落としたのですが、体重が減った分、足の筋肉も減ってしまいました。
少し戻して、73～75kg(上限76kg)をキープするのがベストでしたが、最近事情が変わりました。

加齢（現実には脚力不足）の為に減量を余儀なくされたのです。
昨年までなら、冬の間に脂肪燃焼した後、今時分はちょっと戻すのですが、今年はとりあえず72kg以下をキープしています。
もう少し下げて70kgをキープしないと膝に負担が掛かり過ぎるからです。

糖尿のこともあって、ご飯を減らしましたが、随分便通が悪くなり、代謝（小腸の働き）も落ちてしまいました。
結局、ご飯を減らしても血糖値の上昇に関係ないって事で、ご飯をバナナに代えたので元には戻りました。
まだバナナの糖分に問題ありかも知れませんが、落とすべき皮下脂肪にはまだまだ余裕があるので減らしますよ。

先の長い話だから、毎月のA1cの結果と照らし合わせながらゆっくり落としていきます。
702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/12(月) 14:29:01 ID:Qm1lN1vz]: 結局何がしたいんだ？おまえ。
703 名前：十年 mailto:sage [2010/04/12(月) 18:21:18 ID:A4PxBWve]: >>702、良い質問ですね！

最後は、癌と戦って勝ってから老衰で逝きたい。
癌にならないとダメだ、脳溢血は避けたい最悪だ。

ついでに、生きているうちに、どれだけアルコールを体内に入れられるかも課題の一つ⇒こんなバカが何人もいるから面白い！
704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/12(月) 18:25:40 ID:pQD6/F+v]: メンヘルの構ってちゃんか・・・以降スルー
705 名前：十年 mailto:sage [2010/04/12(月) 20:08:00 ID:A4PxBWve]: >>702、
ありがとう、自分のスレに専念できるよ！

やっぱ、キミのように話の分かる方がいないと…
706 名前：パンツ ◆amC16oijRg mailto:sage [2010/04/12(月) 20:32:10 ID:1Dm/JG7v]: >>703
>最後は、癌と戦って勝ってから老衰で逝きたい。
そうか俺は老境に達する前に死にたいけどな、
人生は長さじゃない中身の満足度だ。
あまり長生きすると満足度が下がる。

>癌にならないとダメだ、脳溢血は避けたい最悪だ。
何言ってんだ脳溢血で急死が最高だろ、
最悪なのは、糖尿の合併症盛だくさんで、死ぬに死ねず、
面倒で制限の多い質の低い生活の年数を重ねたのち、苦しんで死ぬことだよ・
707 名前：十年 mailto:sage [2010/04/12(月) 21:17:05 ID:cc8EyukG]: >>706、パンツさん痛～
愛人での2hd@94d最高です。

ただ、大恋愛だった両親の別れ際を見てしまうとちょっとね…
しかも、女の人の引き際の良さ＝涙一粒で・・・、えっ
はい、残すもの残して脳溢血最高（涙）
708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/23(金) 22:24:27 ID:P4krBay+]: 年齢３４才、体重は８７キロ、身長は１６８センチ。

半年前から、体がだるく、ボーとした感じで胸焼けも酷かったんですが、
病院に行って血液検査、尿検査など受け「糖尿病」であると診断されました。
３年前まで、体重は５０キロ台でしたが、２年前に仕事やめてから、
外も出ることなく運動もぜんぜんしないで、毎日お菓子食べたり、
ハンバーガー食べたり、焼肉食べたりして贅沢三昧の生活でした。

これからインシュリンの注射などを定期的に受けなければなりません（泣）
絶望です（泣）
709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/24(土) 09:44:45 ID:W4x8KQC0]: その程度じゃぜんぜんリカバリ可能じゃん。
月に１００キロジョギングして食べ物見直して規則正しい生活したら半年で正常化するレベル。
上を実践して、まずは体重を62KGまで減量しな。
710 名前：十年 mailto:sage [2010/04/24(土) 21:04:52 ID:o4uvUdK8]: >>708＝>>1、
私への警告かな!?

やっと、糖質制限＝主食の食禁をして、HbA1cを5.8にした(計算上、今月は≒5.5)
そしたら、朝の牛乳600ccに主治医からクレーム、食事バランスが悪いから１日30品目だって・・・
711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/25(日) 19:43:00 ID:S5yW7xnk]: >>708

>>709も書いてくれているが、そう絶望する程でもないと思うけどね。
「３年前まで50キロ台」という事だから、
痩せるのも、あたなにとっては、それほど苦でもないかと思うよ。
頑張れ。
712 名前：パンツ ◆amC16oijRg mailto:sage [2010/04/27(火) 02:07:38 ID:il5Xp0FJ]: きょう４カ月ぶりに病院で検査してもらった。
Ａ１Ｃは４，８だった。
クレアチニンとかその他の結果は後日。
２年３カ月前に発覚するまで、何年間糖尿病だったのか不明なので、
二年間Ａ１Ｃが正常値でも一抹の不安がある。
合併症は、現在の数値とかより、高血糖だった年数次第だからな。
713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2010/05/06(木) 15:30:59 ID:hAuwJ2bW]: 良スレage
714 名前：十年 mailto:sage [2010/05/22(土) 15:36:13 ID:y3KEMO3W]: A1cの結果、

1/23 6.0
2/27 5.9
3/25 5.9
4/24 5.8
5/22 5.5

微糖のコーヒー等嗜好品も摂取して、適度な糖質制限に入ったのが4/15なので、今日の値は計算通り。
中性脂肪も肝機能値も問題ないから、毒素だらけのドロドロ血の心配は回避できていると思う。

私の医者は、A1cは過去三ヶ月の平均と言っていたが、それなら来月はもっと下の値になるし、
一ヵ月半程度の平均なら、5.5前後だろう。
とりあえず、これでクリアーだね。
715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 17:09:47 ID:KPzbK8MS]: 知り合い♂のデータですが、今では多少、手が掛かります。糖尿で10代から現在までよく食べる、もうちょいで40になります
20代の頃、脂肪肝と高血糖で、主治医から、このままの食生活でいくと40台で目にくるね、でいろんな合併症・・・　と言われてたのが
30代で腎結石で入院、治療でやや快方に向かった時、仮退院し、飲み屋を梯子して後日目を覚ますと、黒い筋が目の前に現れ
かなり眩しい状態になったそうで、病院へ・・・眼底出血と診断！レーザー治療重ねるも、虚しく緑内障発症、人口レンズ置換、
その後も、眼底出血があり、さらに出血の程度が進むと眼球摘出だそうです。右目は失明、左目は明暗程度の感覚だそうです
毎食前、インシュリンを射っています。ヘモグロビンの値は大体良いそうですが、血糖値が最近目立って高いそうです
今の食生活は、家庭では3食普通のカロリーの食時+お菓子(間食)で、週3回くらい居酒屋とスナックに行ってる模様です
1年程は、食事制限(カロリーコントロール)をやったいたそうですが、その後から今現在では毎日カロリーオーバーしてるようです
そして、足の裏は感覚がありません　小指、人差し指も、最近感覚がなくなってきたそうです
酷い水虫あり　酷い虫歯で殆どの歯を喪失し、入れ歯使用で、硬いものが噛めないそうです
40代では、腎障害の進行で人工透析や抹消血管の詰まりからくる、様々な血行障害、壊死による切断、心筋＆脳梗塞、記憶障害など
心配ではありますが、身内ではありませんし、下手な事も言えません
本人曰く、「20代の頃、医師から言われてた事が、10年前倒しで起きてんだよな～　参るよマジで！」
私の素人的勘で申し訳ないのですが、40代で終末期を迎えるだろうなと思っています
チラウラですみません＜(_ _)＞
716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/22(土) 17:48:07 ID:qJKRjxgJ]: >>715 とても怖い話ですね・・・・。
他人事じゃ無いので　自分も気を付けなければと思います。
717 名前：十年 mailto:sage [2010/05/22(土) 21:25:32 ID:y3KEMO3W]: >>715、
しょうがないでしょう!?
糖尿病の合併症の怖さを認識していなければ・・・
まるで、私の母親のようです。

男と女の強さの違い、開き直れるのが女の強さ、危険を予知して対処できるのが男の強さ。
どんな名医でも、手遅れの患者は治せない。
製造年月日は書けても消費期限なんて保存方法で変わるだろ!?

糖尿に関しては、合併症が発生しないように養生するしかないのでは？
718 名前：パンツ ◆amC16oijRg mailto:sage [2010/05/24(月) 22:40:48 ID:UUtdlWG1]: >>714
4％台目指してみよう、今ならできるはずだ。
下げられるところまで下げてから、ケア緩めても遅くは無い。
オレもいつまで無投薬でこの数値意地できるかわからん。
だが現在の数値は、５年後１０年後に影響が出る疾患。
５年後１０年後に気楽にやるために、今やれるだけ頑張ろう。
年取った後なら不摂生になっても、多分普通の人と同じ死に方できる。
719 名前：十年 mailto:sage [2010/05/25(火) 12:17:54 ID:yEZNyHCd]: >>718、
4%台ですか、どうですかねぇ…
食後30分毎の血糖値を測定して、160mg/dLを超えないようなメニューにしたら、すぐに血糖値が下がるようになったけど、
むかついたり難しいことを考えたりすると下がったはずの血糖値が食後位(150mg/dL)まで上がりました。

食事制限以外の要因も有るので、来月のA1cの検査待ちですね。
720 名前：パンツ ◆amC16oijRg mailto:sage [2010/05/30(日) 00:53:40 ID:/2HmoP1u]: ストレスは血糖値上げるよ。
朝食前測定して９５って出た直後に、
マジで腹立つ電話があって、
３０分後測定して見たら、何も食ってないのに１２５になってた。
721 名前：十年 mailto:sage [2010/05/30(日) 16:21:01 ID:Pr8r9sFM]: 一昨日、前の会社で「安全衛生大会」があった。
労災を防ぐ為に行う物だが、近年生活習慣病についても話があり、今年は糖尿病だった。
壊死した足の映像は強烈で、まさに生き腐りそのもの、ああはなりたくない。

私には、緑内障もあって左目の視野がほんの一部欠けている。
新聞の広告で、40台の男性17人に1人が掛かっている病気というので早期に発見できて良かった。
朝夕、目薬を差すだけで進行はストップしているが、欠けた視野の一部は明るさが判るだけの銀色の世界。
糖尿が悪化して目が見えなくなるなんて想像するだけでぞっとするよ。
722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/01(火) 17:46:11 ID:gt30T5ie]: ん
723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/03(木) 16:54:31 ID:ovvMHE7F]: 声優の安西なんとかってひとが
糖尿病で足切り落としたんだよね。
最近声優業復活したらしいが。
724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/03(木) 17:19:35 ID:Nu60VZ2U]: 糖尿で目が見えなくなって自殺した声優

郷里大輔
725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/03(木) 20:45:54 ID:9MOV3uX1]: >>720
「何も食ってないのに上がった」という事は、
ストレスが、インスリンに作用しているという事ではなく
ストレスが、糖質そのものを作っている・・・という事だろうか？

なんにしても、「ストレスによる影響」
それを数値を伴っての話しは初めてみた。

糖尿スレはよく覗いているが、
ストレスについてはあまり語られないよね。
その話しは凄く貴重だと思う。
726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/03(木) 21:04:53 ID:Vx8sSeEu]: >>725
たぶんストレスの興奮で神経が刺激受けてグリコーゲンが脂肪あたりが分解されて糖新生されてるんだろ。
727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/03(木) 21:59:22 ID:rQEZ7z91]: ストレス
↓
コルチゾールやアドレナリンなどの分泌
↓
血糖上昇
728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 00:18:39 ID:OtlcJW5C]: 副腎皮質について調べろよ
>ストレス
729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 10:08:55 ID:/Ma2MFaz]: >>727
参考になりました！
730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 13:33:15 ID:eiXT+Acp]: ストレスで上がるとしても
ストレスを言い訳にしてたら
良くならないね。
731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 15:21:46 ID:WwKl6JF4]: >>727
だな
732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 15:53:00 ID:0ZAYo09w]: コンビニ弁当とかお握りの成分表に書かれているナトリウム量って、2.54倍すると塩分量になるんだってね。

今まで、ナトリウム量＝塩分量だと思ってたわ。

コンビニお握り1個でナトリウムが500～700mg入ってるから、塩分に直すと　1.25g～1.8gくらいか
平気で1食で3個とか食べてたわ。いまさら後悔しても遅いけどガクブルです。
733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 16:00:33 ID:3BQAJmFe]: 糖尿病のくせに、なんで糖質を気にしないんだ？

塩分の前に炭水化物を食うなよ
734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 16:02:47 ID:BAEYOSqJ]: 炭水化物を抜いてる奴は馬鹿極まりない
735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 16:36:01 ID:lar+9DvC]: 高血糖デブが
736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 18:13:21 ID:ozzgRow2]: >>735
誰もお前の自己紹介興味ねーよ
737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 18:15:19 ID:kP4zaWGV]: 炭水化物キチガイだから、糖尿になる訳なんですね
738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 19:05:59 ID:0Tp9xQ6q]: 炭水化物キチガイ

↑

馬鹿すぎるｗｗｗｗｗ
739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/04(金) 22:30:58 ID:IzT2N+Ru]: 炭水化物の含有量を100ｍｌあたり100ｇあたりで表示している食品、飲料は
あっても、糖質を表示している食品、飲料は本当に少ない。
お医者さんに聞いたらそういう食品類はそのまま炭水化物＝糖質で考えて
みるか、一日の炭水化物摂取量の計算をしたらどうかと言われた。
カーボコントロール方式だと炭水化物だけではなくチーズもバターも制限される
というまた食べられるもの減るのかという徒労感・恐怖感があります。。
まあ玄米でも全粒粉パンでも血糖値が上がることには違いはないんだけど。
740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 00:24:23 ID:1+j0YZ5n]: 高血糖が糖尿病Ⅱ型の原因だろうに馬鹿だから炭水化物を止めることもできないのか
741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 11:05:19 ID:5/txGmf9]: 読売の家庭欄に双子の若者の糖尿病についてやってんだけど
二人とも炭水化物とか野菜の煮物とか食べないで
肉、チーズとかばかり食ってたんだそうな。
今低血糖対策でチーズ食べてるんだけど怖くなってきた。
742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 15:48:12 ID:NFJv2D0M]: >>741
新聞記者の中にベジタリアンがいたりするので。
743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 16:19:02 ID:yHqpSwCg]: ↑
なにその馬鹿の発想
744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 20:57:58 ID:oA5fTSYL]: >>741って馬鹿だから糖尿になったんだね。
745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 21:12:53 ID:pQUPegU5]: 煽るだけかよ
みっともねーな
746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 03:01:53 ID:ZG/R2odM]: 死にそうになってると言うのに、酒、タバコやめなかったり
コンビニ食みたいな「すぐ食べられるもの」ばかりに手を出したり、
頭おかしいんじゃないの？ぐうたら人間でも、病気になれば
「さすがにこのままではやばい」って思わないのかね。

呼吸器科で禁煙治療やってくれるから、行ってみるといいよ。
土曜日もやってるし。診察料1500円程度+薬代5000円×数回。
私は3回程度で終了したので15000円位しかかからなかった。
747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/06(日) 05:06:17 ID:2Ac7Xlmi]: >>746

スレチになるが私の父が先日、再婚した。
しかし再婚相手は数年前に軽い脳梗塞を起こした経歴が
あるのにいまだに喫煙女！

私の主治医がそれをもし知ったら大激怒するだろうな・・・
私も糖尿病を分かっていて８年放置した事を知った時に
雷を落とされて、私もそれを猛反省して受け入れた経緯
がありましたから。
748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 06:29:33 ID:9MNPXUQR]: 医者も嫌な職業だよな
飯の種とはいえ
自業自得のバカデブに、無駄なエネルギー使って説教なんてストレスフルで病気になりそう
749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 09:01:12 ID:XuwK8e8F]: >>741も、もう少し、何が書かれてたのか
理解されるような文章を書くべきだよね。
750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/06(日) 18:32:29 ID:zhyCBBnh]: 自分の幼なじみの一番の大親友が、去年糖尿病の発作を起こして亡くなった・・・
仕事中に常に溜息をつくようになったそうで、どんどん痩せていった。
インスリンを腹部に打ってたそうだが、食事中に発作を起こし、そのまま意識が戻らないまま逝ってしまった。
俺は今でも立ち直れてないし、自分も後を追ってもいいかとさえ思う。

家族に色々聞くと何万人に1人の症例で、なにか機械を埋める手術をしたとか言うがこれって何なんだろう？
751 名前：十年 mailto:sage [2010/06/06(日) 20:29:03 ID:2iY1b+6e]: >>748、
考え方一つだよ、治してしまうと患者がいなくなって自分が食いっぱぐれる。
752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/06(日) 22:15:57 ID:aZclko6c]: 幼稚な陰謀論にはほとほとうんざりです。
753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/07(月) 00:52:57 ID:hPQS7TcS]: 糖尿になったら死ぬだけだよ
我慢できないから糖尿になる。健康的にバランスよくなんてしたって我慢できずに飲み食い。
死ぬまで注射と食事制限。食いたいものも食えず居酒屋なんかもいけない。
何が楽しいのだろうか？
腐る四肢を輪切りにされて寝たきりの透析地獄。

そんな人生ならさっさと死ね
754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/07(月) 01:33:22 ID:Qm79vde8]: 肥満になると糖尿・脳梗塞・心筋梗塞などを誘発することになる。
糖尿になると視力低下・壊死などを誘発する。

肥満は万病の元ですね。
755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 15:51:38 ID:rO/jsWYG]: >>753　>>754　子供さん。最低限の知識を持ってからアオって下さい。

ttp://www7.ocn.ne.jp/~okjm/index.html
756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 16:50:06 ID:us9edd9t]: 以前新聞で読んだ記事なんだけど、
「豚の膵臓移植による糖尿病完全治癒を研究中、数年内に臨床試験か？」
みたいなことを読んだ記憶があって、
h　ttp://www.dm-net.co.jp/healthdayjapan/2010/05/010126.php　こう言うのがある事を知った。
また、血液中血糖を利用して発電するペースメーカーとかが出来つつあって、これを利用した血糖値抑制もできるらしい。
757 名前：十年 mailto:sage [2010/06/07(月) 22:11:05 ID:fEfrZ4gS]: >>753、
>糖尿になったら死ぬだけだよ

悪魔に魂を売ると永遠の命を得られるらしい・・・
冗談はさておいて、

>我慢できないから糖尿になる。健康的にバランスよくなんてしたって我慢できずに飲み食い。
>死ぬまで注射と食事制限。食いたいものも食えず居酒屋なんかもいけない。
>何が楽しいのだろうか？

何が言いたいんだか、酒も飲めるし、寿司も焼肉も食える、ダイエットにおける食事制限とは又違うぞ。
血糖値を上げなきゃ良いだけ！
758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/07(月) 23:12:55 ID:t+mtMroS]: 高校時代の先輩が４０路で発病。
最初の２年くらいは食事に気をつかいつつ、ジムに通ったりしてたけど・・・
５年たった今は腎不全で透析中・・・、節度を守るというのは高いハードルみたいで、
たぶん・・・、じきにお別れな気がする。
とても悲しい。
759 名前：十年 mailto:sage [2010/06/08(火) 22:15:52 ID:1zB/kFUR]: >>758、
>高校時代の先輩が４０路で発病。

発病ってのに激しく反応、予備軍になったのか、糖尿病になったのか、合併症が発生したのか・・・
私は、糖尿病と判定(?)されて、食後血糖値を測定しましたが、基本的にご飯を食べない夕食は何の問題も無かった。
ある意味、朝食と昼食だけで平均値＝A1cを上げてしまい糖尿病予備軍となったわけで、発見が遅れてしまったとも言える。

ちょっと、いや、かなり不安になってしまった。
まぁ、数値的には、30年も糖尿をやっている母にはかなわないです。
760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/08(火) 23:15:38 ID:34iBAL81]: >>759
758です。
「医者から糖尿病と診断された」とのことで、当時は本人もかなり落込んでました。
糖尿がもとで透析生活になってしまうと、そこから１０年、２０年と永らえることはとても難しい
らしいので、どうか759もご自愛ください。
761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/09(水) 13:40:30 ID:ZQV2WqHo]: ここは糖尿病になった事を悲観するところなの？
現実に受け止め悲観しすぎること無く前向きに取り込む人はいないの？
762 名前：十年 mailto:sage [2010/06/09(水) 21:11:00 ID:LNGamkdh]: >>761、
>ここは糖尿病になった事を悲観するところなの？

悲観なんかしないよ、痛風・肝機能障害・高脂血症を食事制限やアルコール制限なしでクリアー
今回はちょっと糖質制限したけれどカロリーは無視、次は前立腺かな・・・
癌は絶食療法を予定している。

一番の問題は、加齢と共に、食えない飲めない、それなんだよ！
スレ違いだが、腰痛は、なまくらだ。
763 名前：パンツ ◆amC16oijRg mailto:sage [2010/06/09(水) 21:28:58 ID:80YdRvVj]: >>761
全然悲観してない。
デブじゃないのにって悔しくはあるが、幸い偶然軽いうちに発覚して、
３カ月頑張って、骨と皮まで減量して正常化し、その後平均Ａ１Ｃ５，０でいけてて、
以前よりヘルシーな食生活になり、
若いころのスリムだが筋肉質の体に近付いてる。
ヘルシーになれてラッキーだったと思ってるよ。
ただし合併症はまだ数年は要注意だと思ってる。

ホントは、境界型のうちに見つかってればよかったんだが、
その場合本気で正常化に取り組めてなかったかもな、切迫感が違うから
764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/10(木) 04:45:30 ID:xBBdafWH]: グリコヘモグロビンは正常で食後高血糖の場合体重減少はおきますか？
765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/10(木) 17:05:20 ID:xBBdafWH]: グリコヘモグロビンは正常で食後高血糖の場合終日喉か沸いたり食後4,5時間喉が渇いたりしますか？
766 名前：けん [2010/06/10(木) 17:49:23 ID:YzNRSTzc]: 健康診断の結果
γーGTP　　２１
中性脂肪　１２０
血糖値　　　９８

医者からほめられました。
767 名前：パンツ ◆amC16oijRg mailto:sage [2010/06/11(金) 00:06:42 ID:SkjQiyXJ]: >>765
医者に聞いた方がいい、専門医の書いた本に、１人として同じ患者はいないとある。
自分個人の経験と狭い知見だけでは、なんとも答えられないよ、おれ以外のみんなも。
768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/11(金) 02:26:00 ID:VeZsJNmM]: 個人差があるのはわかるが一般的な話です
769 名前：パンツ ◆amC16oijRg mailto:sage [2010/06/11(金) 08:42:31 ID:SkjQiyXJ]: 体重減少ってのは、インスリンがろくに出てないか、ろくに効かずに、
相当尿糖も出てる状態でしょ。
平均血糖値も相当高い筈だからＡ１Ｃが正常でってことは考えにくいんじゃない。
770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/11(金) 20:46:10 ID:4q30EIbg]: 38歳　身長170㌢　体重65㌔
酒は一滴も飲めない
セロリとウド以外なら蜂の成虫のハチミツ漬けでも何でもおいしくいただいてきた
特別大食いってわけでもなくって糖尿病は俺の人生において無縁と信じていた

1ヶ月前に甲状腺のバセドー病と橋本病を患っている事を医者に告げられた
血液を調べたらALPが1700ちょっとあってさ
先週、「明日はサイダーを飲んで検査しましょう」って言われて
甲状腺の検査なんだろうなって思って検査受けたんだよ

そしたら、おととい糖尿病確定って言われたお

ショックだったお

昨日今日の2日間、出張だったんだけど何食っていいのかさっぱりわからなくて
ファミレスも無いような田舎だったからどの店に入っていいのかわからなくて
ずっとメニューにカロリー表示してるような店を探して同じ道をグルグル3周廻ってたら、なんだか涙出てきてさ
レンタルビデオの駐車場に車を停めて携帯で「糖尿　食事」とか検索かけてみたりして

糖尿ラーメンとか糖尿餃子とか作れば儲かるのかなﾁｸｼｮｳ
771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/12(土) 08:33:55 ID:6XMdTcuH]: >>770
もしTwitterだったらRTしたいくらい、気持ちが良くわかる
772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/12(土) 09:07:35 ID:EyujDaNy]: >>770
でも、やや太ってるなぁ
遺伝でなったの？
773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/12(土) 11:49:15 ID:1iqM4WyO]: 170の65ｋでやや太ってるか・・・
170の75kの俺は、肥満ブタかｗ

10ｋmぐらい毎日走ってるんだがな
774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/12(土) 11:58:36 ID:0fYk7tS4]: >>773
運動してその体重だと食いすぎだろ
775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/12(土) 12:35:24 ID:ncvo3Fzv]: [
776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/12(土) 12:36:26 ID:1iqM4WyO]: >>773
否定は出来んなｗ
でもまぁ体脂肪率は18%ぐらいだけどね
777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/12(土) 13:42:49 ID:XkwFgzOo]: >>770
俺も、宣告受けた後、放心状態でスーパーをウロウロした。
そして、幸せそうなファミリーをみて、
「なんで俺だけ」とちょとウルっとしたよ。

俺もそうなんだけど。酒もタバコもやらずに生きてきて
「これはないだろう」っていう想いはあるよな。

でも、なってみると分かるけど、
糖尿病って、コツさえ掴めば、意外となんて事ないよ。

正直、なる前より、なった後の方が食事も楽しかったりするし。
性格とかも、明るく、前向きになってきたように思う。

だから、そうヘコむことはないぞ！
778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/12(土) 16:26:02 ID:ZmGMe+ck]: >>771
ちょっとﾂｲｰﾄしてくる
>>772
知ってる限りでは4親等に一人だけなんだよ
体重は43日前から禁煙したせいか、1ヶ月で6ｋｇ増加したよ
>>777
早くおまいさんのような悟りの境地に達するようになりたいよ
どうしても腎不全で苦しんでた友達の姿ばかり浮かんできてさ
一生懸命勉強するよ
779 名前：十年 mailto:sage [2010/06/12(土) 22:59:03 ID:LJO8D6cO]: >>760、
遅くなりましたが、ありがとうございます。
生きていくと言うことは、事故や病気のリスクをいかに減らすかだと思います。

こと糖尿に関しては、食後血糖値を上げなれれば良い、いや、110mgまで130mgまで160mgまでなら大丈夫って感じ!?
全く血糖値を上げないメニューが出来たら、そこに少し血糖値を上げるメニューを加えても良いのです。

って単にA1c対策なのかな・・・
780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/15(火) 17:53:29 ID:Elrx+5Q4]: >>770　今更ですがどうぞがんばって下さい。私は174cm84キロです。30代まで100キロありました。
運動もせず痩せた？血液検査だ！で糖尿が確定。
お酒は飲めません。長い間太っていて、尿に蛋白が混じっていました。
便器に白い蛋白と糖のカスがたまりそれを栄養素に赤いカビが繁殖しました。
とりあえず一ヶ月でA1cは0.7下がりましたがそれでも危険域の9.1です。
眼科はレーザー治療のあと、検診が2週に１回あります。
今のところ血糖降下剤だけしか処方されていません。長丁場の勝負になりそうです。
食事にお金と手間がかかります。いたしかたありません。
　
こんにゃくらーめんは糖質ドットコムの通販であります。高いですが。秋葉原で有名になったおでん缶の
第２弾としてらーめん缶パスタ缶がありますがこんにゃくめんだったような。
マルエツでこんにゃく冷やしうどん、こんにゃく冷やし中華を売っていたことがありますがそれっきりでした。
あまり一般的に売れる商品ではないようです。
さしみこんにゃくは肉のハナマサでまとめ買いか、今のところ近隣のスーパーでさしみこんにゃく
切落とし300ｇ134円というのがあるのでそれをまとめ買いしてます。
こんにゃくぎょうざは見たことがありません。野菜餃子の中身だけ売っているのを見たことが
あります。皮を（糖質ドットコムの）大豆粉（大豆de元気100ｇ380円糖質3.1g1食分(20g)あたり)で
包んで焼けば食べられるかもしれないです。あるいは餃子の中身をあぶらげで包んで焼き上げる
ぐらいしか思いつきません。
781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/16(水) 10:12:28 ID:1rUiJhOO]: >>780
食いもんの話ばっかりだな・・・
そんなんだから糖尿になるんだぞ
運動しろ！

ちなみにこんにゃくラーメンなんておばかなもの不要だ。
糸こんにゃくを麺代わりにすれば何でもいける。
782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/17(木) 00:41:23 ID:6Nuh0xYB]: 挽肉（100ｇ糖質0.1～0.7ｇ）とニラ（100ｇ糖質1.3ｇ）とキャベツ（100ｇ糖質3.4ｇ）を混ぜて
餃子の中身を作る。小麦粉を混ぜず、卵白を使う。
餃子の皮は１枚5ｇ5Kcal糖質2.7ｇ。10個で糖質12.7ｇ。ここいらが限界。
テフロン加工フライパンで油無しで焼くか、高いけどいい油で焼いて、水で蒸す。
片栗粉を溶いた水をかけまわしたいが我慢。どうしてもというのなら
乾燥おから・豆乳混じりとかゼラチンとか寒天とか（笑）
しょうゆは大さじ18ｇで糖質1.8ｇ。酢は大丈夫。ラー油も少々なら。
これなら１回の食事分の糖分摂取の範囲内で餃子だけなら食べられる。
理屈の上では餃子を作ることはできるし食べられる。
　
ラーメン向け、冷やし中華向け、うどん向けのこんにゃく麺を食べたことはあるでしょうか。
こんにゃくよりそりゃあうまいです。
なんでも糸こんにゃくで我慢できるようになれば一人前の糖尿病患者ということですね。
正直、まだまだ慣れません。スーパーでさしみこんにゃくには手は出ても
こんにゃく、しらたき、糸こんにゃくにはまだ手が出ません。
ニラが比較的糖質低いのに気が付きました。亡父がニラと卵を混ぜた卵焼きを作ってくれた
ことを思い出しました。明日でもニラ探しに行って作れるものの数を増やしたい。
783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/17(木) 01:02:18 ID:sMKCIpQL]: 費用対効果のことに決まってるだろう。
こんにゃくラーメンやパスタなど一通り食べたな。
専用につくってあるしそちらのほうがうまいのは間違いないのはその通りだ

でも俺なら糸こんにゃくと、めんつゆがあればいいｗ

ちなみに、俺自身は糖尿とは無縁だが、知り合いが、糖尿から透析になり興味を持った。
そいつは、目も足も他もリーチ掛かってるのに、酒飲んで食ってタバコバカバカすって
破産してもう救いようがないな。。。
784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/17(木) 01:26:10 ID:BzUnAxC7]: >>769
お前ここにも居るのかよｗｗ
785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/17(木) 12:34:07 ID:zEPceiXO]: あ
786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/20(日) 02:08:57 ID:FMA9Efs0]: 私は身長１７０㌢で体重６５㌔
体重が７０㌔越えるとa1c値がやばくなる
現在は週末一時間程度有酸素運動をしてるだけで数値は正常値に戻った

自分の生活習慣に無理なくとりいれられる運動と定期的に医者で血液検査するのがコツだと思う
787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/21(月) 16:43:57 ID:Si0Ar77+]: みんな落ち込むこと無く頑張ってな・・・
新聞とか世の情報を見ると、根治への道につながる研究が発表されてたりする。
きっと10年ぐらいの間に何らかの方法ができるんじゃないかな？と期待してる。
そう信じてそれまでの間耐えて頑張ってくれ。
遺伝子治療も進歩して、今まで原因不明だったことが分かるようになるはずだよ。
788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/22(火) 09:03:40 ID:zY6Iwlay]: テクノロジーの進化にすがる必要のある人いるけど日本人の大半を占める2型については
正しい食生活と運動でなんとかなると思う。肥満なら早急に適性体重に減量して
深刻な合併症を発症する前に血糖コントロールすればなんのことはない。
789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/22(火) 12:39:52 ID:xk7VBsF1]: 毎朝欠かさず有酸素４０分以上はしてるんで大丈夫かな？酒は毎日、食べる量も結構あるけど。
790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/22(火) 13:27:53 ID:ijV/2lWP]: 酒は毎日とか問題外だから・・・　食事も1日1800kc程度で十分
791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/22(火) 23:14:15 ID:IvkAoulU]: まあ体質次第だから
気になるなら病院で加糖検査してみたら？
早めに異常に気付けば改善も楽だよ
792 名前：パンツ ◆amC16oijRg mailto:sage [2010/06/28(月) 10:09:10 ID:d2xvSjwA]: >>788
インクレチンだろ？
昨年末から日本でも使用可能になった。
調べてるけど、結構複雑、もう少し勉強しなきゃ。
副作用として、膵臓機能を回復させるとか、β細胞を増生させるとか。
ホントなら、ずっと無投薬のオレも、これからはその薬もらえば、
膵臓が健常者と同じになれるのかなって
793 名前：十年 mailto:sage [2010/06/28(月) 23:02:12 ID:WcRlTVDC]: 実測しないで、どうこう言えないだろう!?

>>789、
食後血糖値を90～110に上げても問題は無い。
菜っ葉・海藻・茸に肉・魚を加えても大丈夫、これに調味料で糖分を足してもたかが知れている。
主食はやばい

アルコールも蒸留酒はもちろん日本酒も大丈夫だと思う。
しかし、私の実測値では、肉じゃがは桶でもクリームシチューは×
しかも、飲酒中に血糖値を上げる物を食べる、或いは、過度の飲酒で、二日酔い状態で血糖値を上げる物を食べると
血糖値が下がりにくい、血糖値のピークが遅れる等の弊害がでました。

普通、境界型なら、食後30～60分が血糖値のピークなのに、2～3時間上がりっぱなしってな事になりました。
794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/05(月) 01:05:47 ID:vDvqdE5B]: 手足がしびれるし血行も悪いみたいなんですが糖尿病でしょうか
ウリエースという糖たんぱく検査紙使ってみましたが何も出ませんでした
糖尿病なら必ず尿に糖が出るんですかね
一時期のどがよく渇きましたが今はそんなでもないです
若干便秘気味かも
首のヘルニアの検査は白でした
一応胸郭出口症候群など神経の病気も疑ってます　今度病院いってきます
795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 02:37:07 ID:bUr5+xEm]: 食後一時間後の青竹踏み30分したらどれだけ血糖値下がりますか？

50くらい？？
796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 08:35:29 ID:diOJ6Wn7]: 食事療法って言ったって、だいたいは中途半端なんだよね。
食物繊維豊富な植物食をベースに、肉類はほとんど食わないってくらいじゃないとダメよ。
そうすればほとんどの人は投薬しなくてすむようになる。

肉類なんて中毒性で食いたくなるだけで、
タバコみたいに吸わないことに慣れてしまえば何ともない。
酒も同様。そのことに気付ければ長生きできる。
797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 10:03:25 ID:Mrf+FchE]: 糞ベジが来たぞー！
798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/09(金) 14:52:40 ID:+mgmK5Fx]: 糖質摂取という点では肉類・魚類より野菜の方が多いので
野菜だけでは糖質は摂りすぎになるのでは。
なんにせよ肉の食べ過ぎはともかく良くないけど。
799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 20:31:17 ID:Y6HBJd5u]: 糖尿病になってから
知り合って結婚した人ているの？
800 名前：パンツ ◆amC16oijRg mailto:sage [2010/07/09(金) 22:10:58 ID:mLsYjCm/]: 骨と皮のＢＭＩ１６，５まで減量して正常化した後は、
野菜１日平均１キロ取ってて、純度の高い炭水化物を減らしながらも、
ＰＦＣバランスを大きく崩さない様にしてるが、
２年間平均Ａ１Ｃ５，０だよ、今年に入ってからは最高で５，０．
肉も魚も結構食べてるぞ。

ＢＭＩ１８，５まで筋トレしながら増量。
食い物よりも、内臓脂肪減らすとかした方が有効なようだよ。
Ａ１Ｃは良くても、食後血糖は純度の高い炭水化物を食べ過ぎると上がる。
従って、血糖値下げる事が出来た後は、むしろタンパク質多めの方がよさそうだ。
俺の場合魚と脂肪の少ない獣肉鶏肉と大豆だけど。
801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/09(金) 23:17:47 ID:GVYXqZPN]: コカコーラの糖質０カロリー０のものって、糖尿病の方が飲んでも良いのでしょうか？
802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/10(土) 01:34:46 ID:rudNmFKI]: >>794
糖尿病予備軍かもしれないので、
今後気をつければ何とかなるかもしれませんね。
なってしまったらおしまいなので気をつけて下さい。
803 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2010/07/11(日) 21:22:34 ID:tSpOQDL+]: >>801

人体実験で８０１が試したら？
804 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 21:26:17 ID:p0ZzNAqu]: 血糖値を上げないからという理由で、
動物性タンパクを増やしてしまうのは落とし穴なんだけどな。
805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/12(月) 00:14:19 ID:u6BvMfKU]: 動物性タンパク質を食べないと体脂肪が増えるんだけどな
806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/12(月) 15:26:55 ID:BfPy8S/a]: ストレスがやばいらしいね
パソコンが壊れたりとか、部屋が汚部屋になったりペットが病気で死んだりとか
ストレスらしきものが重なった。あと抜歯とか歯の治療が思いのほか、ストレスになってる。
807 名前：パンツ ◆amC16oijRg mailto:sage [2010/07/12(月) 17:24:26 ID:LAJWgQVc]: デブでなかった自分が思いつく原因。
１不規則な食生活（９０年代は１日絶食後、まとめ食いとか良くやってたし）
２遺伝（親戚は糖尿多い）
３内臓脂肪（ＢＭＩは２１だったが、明らかに２０代よりウエスト増えてた）
４炭水化物過多（甘党じゃなく、揚げ物も好まないが、炭水化物多かったと思う）

>>806
君の言う通りだとすれば、１０年前、
俺の留守中に飼ってた猫を、親父が捨てたときのストレスも影響したかも。
数年間不快だったからな。
808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/12(月) 19:48:53 ID:BfPy8S/a]: >>807
君の言うことが本当ならって本当に決まってるだろ
少しは勉強しーやって
糖尿病はたんに食いすぎとか肥満でなる病気じゃないよ。
確かに肥満とかだとリスクレベルは上がるが結局はストレスだ。
それもストレスが大きくいろいろと運が悪く重なってしまったりしてなる
肥満、ストレス（かなり強い）が重なる、遺伝、年齢、暴飲暴食など
重なってなる病気だ。
もちろん、酒、タバコも吸ってればさらにリスクレベルは高くなる。
809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/12(月) 19:51:25 ID:BfPy8S/a]: いくら運動しようが、食事を気をつけようがストレスがひどければなんの意味もない
ストレスになってることを書き出してそれを解決するようにしたほうが早い
あと睡眠不足もだめ。ストレス環境であっても睡眠を十分に取れてればだいぶ違う。
810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/12(月) 19:53:49 ID:BfPy8S/a]: >>807
１番の食事の仕方は一番糖尿病になる原因だな。
血糖値がそうとう下がってるところへ過食をするとなると一発でなる。
絶食というのは糖尿病になりたい人がやるもの。その後過食すればそうとうなる率が上がる。
811 名前：パンツ ◆amC16oijRg mailto:sage [2010/07/12(月) 20:37:01 ID:LAJWgQVc]: >>810
マージャンが好きだったんで、翌日が休日だと、
夜から次の日の昼くらいまで打ってて、その間何も食わない。
終わって帰宅後眠った後、超空腹なのでまとめ食いしてたな。
総カロリーはむしろ普通の人より少な目だった気がする。
今世紀になってからはやってないが、そのころ膵臓痛めてたんだね。

>>808
親父が猫を捨てた頃、運悪く大損したり、
勤め先が傾いてやばいので、首にしてもらって、一時的に失業手当もらったりと、
（実際は登録した派遣会社からの依頼が多すぎて、手当貰える条件内になるよう断ってたが）
確かにストレスの塊だったな。
その後の勤め先では、超多忙で別の意味でストレス多かったし、
平成１５，１６年の勤務先では超多忙に加えて、職場で困った事する奴が２人いて、
ストレスで精神的に少しおかしくなってるの自覚できた時期もあった。
そのあたりが引金だったんだな。
812 名前：パンツ ◆amC16oijRg mailto:sage [2010/07/12(月) 21:01:07 ID:LAJWgQVc]: >>809
今はストレス少ないよ、事情話して発覚前よりかなり仕事減らしてもらってるし。
おかげで、無投薬で２年間Ａ１Ｃ平均５，０。
過労で倒れて、自覚症状ないうちに、偶然糖尿だって発覚してラッキーだった。
３カ月で正常化したのだから。
（ただし、痛んだ膵臓は、健常者のレベルまでは回復しないけど、まあ少しは復活したようだ）

過労で倒れるまで仕事させた職場に変な意味で感謝してるよ。
813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/13(火) 02:26:15 ID:lYLK3i7m]: いちおう、統計的には欧米風の食生活の国や地域ほど糖尿病の罹患率は高いよ。
動物性食品が少なく、炭水化物の多い地域ほど罹患率は低い。
炭水化物はもちろん精製度が低いものが望ましい。
814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 03:03:56 ID:ROy7hMiU]: 歯茎が悪いのもまずいらしいね。
私は最近、歯の治療にずっと通ってるけど差し歯がゆるんで中の虫歯がかなり
進行してたらしい。分かってはいたんだが、差し歯が自費でかなり高かったんで
取るのが嫌でほっておいた。それが原因で糖尿病も進行したのかな
差し歯とかかぶせ物の下が虫歯っぽくなってたり歯茎がにおいがするっていう
場合は歯医者に行ったほうがいいと思うよ。
815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/14(水) 08:38:29 ID:7v5KQdqf]: 糖尿だから歯茎がわるくなるんじゃないの？
816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 08:52:59 ID:i2QSiNix]: >>815
どちらにしても肥満が元凶だけどね
肥満が歯周病にもするし糖尿病にもする。ただ、歯周病はさらに
糖尿病を進行させるっていうから、歯周病だったら早いところ治療したほうがいい。
虫歯も歯周病を進行させるからひどいようだったら抜歯してもらったほうがいいし、
こっちは歯周病がひどくなってたんで抜歯をしてだいぶ糖尿のほうがよくなってきてる。
817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/14(水) 19:59:46 ID:uHuIBb2v]: 歯周病は糖尿病を進行させる？

糖尿病が歯周病を進行させるんだろ。
818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/14(水) 20:37:38 ID:goPX6ULy]: >>817
allabout.co.jp/health/diabetes/closeup/CU20010407A/
819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/14(水) 22:04:44 ID:yI+LhIgt]: >>817
くだらんこと言ってないでとっとと歯周病治しなよ
歯周病は糖尿を進行させる原因のひとつなわけだし
820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 00:54:59 ID:/o01LQTO]: 失職し、父が末期がん入院費用で金が飛ぶように出ていく、歯周病でぼろぼろ歯が抜けた３０代。
今より体重が２０キロ重かったあの頃が最悪だったのか。あそこで内科へ行っていればなあ。
ブリッジに部分入れ歯に銀冠。今や歯を磨いているのか金属を磨いているのかわからん。
２０キロ体重を落とすんだから糖尿病もすごいもんだ。

アカルボースを毎食前100ｍｇ服用。野菜食べ過ぎのとき屁が出る。あるいは食後に便意を
もよおすことが多い。食後血糖値は診察前にはかるだけだけど、170前後であるか220前後のどちらか。
いいかげん、インスリン注射に移行して血糖値測定器を貸し出してほしいなあ。　
821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 11:15:32 ID:vi2dRF6s]: 疑いレベルのときだったら
毎食後ウォーキングしてみな。
だまされたと思ってやってみな。
一年後　血糖値正常になった人をたくさんみている＠医療機関
822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/16(金) 14:32:55 ID:ZyDKwrQH]: 疑いレベルて軽度の糖尿病境界線患者のことですか。
医者に重症ですと言われました。A1cは9.8→9.1→8.4と毎月0.7しか下がりません。
ともかく食後１時間に３０分歩いた方が良いらしいので、夜やっています。
今日は診察日なので朝食１時間後に１時間歩きました。ウーロン茶。麦茶を1.5Ｌ飲みました。
血圧130/80・100。血糖値171。尿・蛋白＋糖－。

尿に蛋白が出る仕組みがわかりません。
823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/16(金) 16:36:51 ID:SgDr+7rM]: 確実に下がっていけばそれでヨシ！
824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 02:51:20 ID:rtwf+NPR]: >>822
糖尿病は細い血管がやられる。
だから手足の末端の感覚がダメになったり腎臓、眼もやられる。
腎臓とか細い血管のかたまりだしね。
腎臓がやられると尿に蛋白が出てくる。
825 名前：パンツ ◆amC16oijRg mailto:sage [2010/07/17(土) 03:49:08 ID:4syS/fVO]: ゴルフ見てて眠れん。
あのな、一時的な異常ならともかく、
糖尿の腎症で尿たんぱく出るのは、第３期の顕性腎症からだよ。
もしそうなら、治癒率５０％、治らねば第４期の腎不全期に移行。
第４期になると必ず第５期の透析に進んでしまう。
時間の問題の透析いかに遅らせられるだけって状態に。

俺が最も警戒してるのが腎症だよ。
826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/17(土) 03:50:22 ID:dWMJfgRw]: テレビが正しい情報を伝えないのが悪いね。
と言うより、むしろ糖尿病患者を増やしている。
827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/18(日) 20:27:10 ID:LLBfpc22]: ＴＶの情報を信じるアホだから糖尿なんかになるんだよ
828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/19(月) 09:40:54 ID:YQaNrvlb]: 「なんの意味もない」なんて断言してる奴の意見なんて

なんの意味もない。

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