【カロリー】エネルギー質問スレpart5【kcal】

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/21(水) 02:18:05 ID:M6Bpr+te]: 最低限、下記URLで調べたほうが回答が貰いやすいと思います。
ttp://fooddb.jp/
ttp://www.eiyoukeisan.com/

・一般的な料理写真付き
ttp://naka-country.web.infoseek.co.jp/tou/itiran/web01.htm

・概量がわかる（グラムのわかる写真館）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_all.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/index.php（携帯・一般食品）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/ryouri.php（携帯・料理）

・市販品あり
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/go

・グーグル先生
ttp://www.google.co.jp/
ここに「食品名　"kcal"ORカロリー」で検索して出てこなければここで質問の価値あり。

その他、>>2-6あたりも参照してください。

前スレ
【カロリー】エネルギー質問スレpart4【kcal】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224244876/
2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/21(水) 02:22:46 ID:M6Bpr+te]: その他、カロリーチェックサイト

・カロリー計算表（お料理用）
ttp://www.geocities.jp/mame7tomo/calorie_b.htm
・栄養成分ナビゲーター
ttp://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/start.cgi?A=go1
・携帯用・栄養成分計算
ttp://www.bros-soft.com/eiyou/eiyou.cgi
・外食カロリーチェック（携帯OK）
ttp://i.kcal.fc2web.com/
・摂取カロリー・消費カロリー大辞典
ttp://muuum.com/calorie/
・カロリー講座
ttp://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
・外食用カロリーチェック（携帯用）
ttp://www.c-sta.com/
・USDA（米国農務省）
ttp://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/
・どうぶつダイエット（PC版・携帯版あり）※登録制（有料）
ttp://anit.jp/

・「グラムのわかる写真館」調味料編
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_all.html#tyoumi
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/tyo_kihon.php（携帯用）
・重量換算表
ttp://www.hikari-kinzoku.co.jp/kitchen/measure/measure_01.htm

・基礎代謝量の計算
ttp://diet.089.jp/utility/bmr.php
・消費カロリー計算（携帯）
ttp://www.hi-ho.ne.jp/crucis/imode/icalory.html
・摂取カロリー・消費カロリー大辞典　消費カロリー
ttp://muuum.com/calorie/menu3.html
3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/21(水) 02:23:24 ID:M6Bpr+te]: 食品成分表
spreadsheets.google.com/pub?key=pN0xIszMDl0mlFryCxkfwRg

上のに載ってないのや商品なんかは、入力フォームで登録すると、公開成分表に追加されるから便利。
入力フォーム <spreadsheets.google.com/viewform?key=pN0xIszMDl0mljKzRqpS2Og&email=true>
公開成分表 <spreadsheets.google.com/pub?key=pN0xIszMDl0mljKzRqpS2Og>

要求、要望があれば下の要求フォームから入力してください
要求フォーム <spreadsheets.google.com/viewform?key=pN0xIszMDl0nRzq06QXcpOQ&email=true>
要求一覧 <spreadsheets.google.com/pub?key=pN0xIszMDl0nRzq06QXcpOQ>
4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/21(水) 02:24:36 ID:M6Bpr+te]: 《よくある質問・１》

問：お米一合は何キロカロリーですか？
答：白米1合＝180cc＝150g＝約534kcalです。
　　ちなみに白米1カップ＝200cc＝160g＝約570kcalです。

問：ご飯100gは何キロカロリーですか？
答：ご飯100gあたり168kcalです。
　　お茶碗一杯はお茶碗の大きさによって異なります。

問：ご飯100gをお粥にしたらカロリーは変わりますか？
答：変わりません。お粥全量で168kcalです。
　　ただし味付けをした場合は調味料のカロリーが加わることになります。

問：魚のわた（または血合い）のカロリーは分かりますか？
　　肉の（栄養成分表に載っていない）部位のカロリーは分かりますか？
答：魚の部分ごとのカロリーが分かる人はいないと思われます。
　　同様に栄養成分表に載っていない肉の部位のカロリーが分かる人もいないと思われます。

以下、過去スレからの引用。
＞「魚の部分ごとのカロリーが分かる人はいないと思われ」
＞
＞ですが皮は身との間に油があるので確かにカロリーは高いです。
＞血合いは一応白身と同じカロリーという事になっています。
＞
＞それから皮も血合いも白身に比べて栄養がたっぷりです。
＞皮にはビタミンB群とコラーゲン血合いには鉄分とビタミンが豊富
＞皮も大した量じゃないので美味しく食べたらいいのでは？
5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/21(水) 02:27:32 ID:M6Bpr+te]: 《よくある質問・２》

問：ヤマザキ製パンの○○○というパンのカロリーは分かりますか？
答：ヤマザキ製パンは算出済みの商品であれば電話で直接問い合わせると教えて貰えます。
　　（新商品の場合は算出まで時間が掛かる場合もあります）
　　または他の似たようなパンの数値を参考にしてください。

問：パンの耳は高カロリーですか？パンの耳のカロリーはどのくらいですか？
答：食パンの耳（クラスト）も、グラムあたりのカロリーはパンの内側（クラム）と同じです。
クラスト部分は水分が少ないので体積のわりには重量があるため高カロリーだと言われているだけ。
ちなみに8枚切りの食パンの耳は1枚（4辺）あたり30kcalくらいになるそうです。
ttp://diet.goo.ne.jp/nonmember/topics/0304_no1/1_03_1.html
6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/21(水) 02:27:57 ID:M6Bpr+te]: ＜参考＞
パンのカロリーについて。

パンのカロリー、それぞれ100gあたり
・イングリッシュマフィン　228kcal
・食パン　264kcal
・コッペパン　265kcal
・フランスパン　279kcal
・ロールパン　316kcal
・クロワッサン　448kcal
・ベーグル　250～280kcalくらい
（ベーグル以外は五訂の数値です）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/g_pan.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/koku_pan.php（携帯）

以下、過去スレから引用。

＞カロリーがわからないパンは100gあたりのカロリーを自分で計算するといい
＞
＞あんぱん280
＞クリームが少ないもの300
＞クリームが多いもの330
＞デニッシュ400

以下、パン板からコピペ

＞フランスパン 100g当たり　277カロリー(kcal)
＞フランスパン(1本) 240g　　670kcal
＞クロワッサン 100g当たり　449カロリー(kcal)
＞クロワッサン(1個) 45g　　202kcal
＞ベーグル(プレーン) 100g当たり　270カロリー(kcal)
＞ベーグル(1個) 120g　　324kcal
＞マフィン(プレーン) 100g当たり　228カロリー(kcal)
＞マフィン(1個) 120g　　274kcal
＞
＞あるパン屋の190ｸﾞﾗﾑあたりドイツパンカロリー
＞プンパーニッケル 423kcal
＞フルーツライブレッド 475kcal
＞
＞ただしドイツパンはずっしり重いので
＞見た目が小さいものでもカロリーは結構ある。
＞GI値は低いけどね。

ここにいろいろなパンのレシピやカロリーが載ってます。
・e-パン工房
ttp://www001.upp.so-net.ne.jp/e-pan/
7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/21(水) 02:29:34 ID:M6Bpr+te]: とりあえず以上です。

テンプレに「よくある質問」と「パンのカロリー」追加しちゃったけど、不要であれば
次スレ立てるときは削除しちゃってください。
8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/21(水) 06:30:56 ID:3EOuSIU6]: >>1乙です
パンのカロリーはありがたいかも
9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/21(水) 07:28:53 ID:Zs5+lf1a]: (　；∀；) ｽﾊﾞﾗｼｲﾃﾝﾌﾟﾚﾀﾞﾅｰ
10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/21(水) 10:50:35 ID:03dSzqIu]: >>1乙です
パンのカロリーありがとう！
11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/22(木) 20:06:18 ID:KD5TOJ/5]: どうしてもグーグル先生でもあいまいでわからなかった、のむらのミレービスケット（茶色いやつ）
誰か１００グラム単位でもわかる方いますか？・
教えてえらい人！！
12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/22(木) 22:17:42 ID:w00pKOEC]: >>11
のむらのミレービスケットはヒットしなかったけど、他メーカーのミレービスケット
ならいくつか出て来たよ。
油で揚げてあるから全体的にけっこう高め。
サンコー「国内産小麦粉100% ミレービスケット」は100gあたり535kcal
ttp://www.kenko.com/product/item/itm_8819395072.html
ミヤコ「にこにこシリーズミレービスケット」は2枚（4.5g）あたり23kcal
（100gあたり約511kcal）
ttp://www.kenko.com/product/item/itm_7822161072.html
健康フーズ「国内産小麦粉使用ミレービスケット」は100gあたり509kcal
ttp://www.kenko.com/product/item/itm_7541832072.html
だそうです。参考まで。

ちなみに楽天で見つけた高知のお菓子「ミレービスケット」は100gあたり434kcal
とありましたが、他と比べてかなり低いので参考にするにはちょっと微妙かも…？
ttp://www.rakuten.co.jp/chokuhan/394218/736692/
13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/25(日) 00:45:01 ID:wMd9PtlE]: >>12先生
ありがとうございます
とても参考になりました
高知な私はたまに無性にﾐﾚｰが食べたくなってスーパーに買いに行くと何故か、のむらのﾐﾚｰが主力でおいてあるんです
食べ過ぎないように３回位に分けてたべるゃうにしまつ…
14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/26(月) 06:53:17 ID:2n/H6gY7]: カッテージチーズを作る時
755kcalの牛乳１Lで250gのチーズが出来ました
サイトによるとカッテージチーズは100gあたり105kcal
ならば、残った乳清に492kcalも含まれているのでしょうか？
カッテージとリコッタがネットでは混同されているみたいで、
カロリーの多い方のリコッタで計算しても、412kcal残ります
見た目では、乳清よりチーズの方がカロリーが多い気がするのですが、どうなのでしょうか？
15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/26(月) 12:17:33 ID:Xr8zqOjV]: >>14
乳清の方が栄養価が高いみたいですね。

www.xyz001.net/hoeipauda/
ホエイはチーズの製造工程で、牛乳の固形成分を凝固される時に出来ますが、
牛乳に乳酸菌とレンネットと言われる凝乳酵素剤を加えると、
チーズ原料のもとになる凝乳と水溶液に分かれますが、この液体がホエイです。
ホエイは凝乳が牛乳の15%なのに対して、85%を占めています。
16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/26(月) 18:52:21 ID:2h8aXt3e]: ホエー、五訂では組成が一定しないので算出されていないらしいけど
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1411070109
>>2のテンプレにあるUSDAのデータだと、「Whey, acid, fluid」（乳清、酸、流体）が
24kcal／100gとなっていたよ。
（「Whey, sweet, fluid」でも27kcal／100gだった）
>>15にあるリンク先のホエイはパウダーの話なのでちょっと事情が違うかも。
（ちなみに「Whey, acid, dried」は339kcal／100g）

ホント、不思議なんだよね。残りのエネルギーはどうなってるんだろうか？
17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/26(月) 20:38:16 ID:WANGW9nf]: ＞牛乳に乳酸菌とレンネットと言われる凝乳酵素剤を加えると、

こいつらによって分離・凝固時にエネルギー消費してんじゃね？
組成を化学的に変化させてるんだろうし
熱が発生するのなら確実だろうけどやったことないから憶測でしかない
18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/26(月) 23:13:40 ID:q8/1ZeKN]: 白ご飯と炊き込み御飯、同じ１４０グラムなのに白ご飯の方がカロリー高いのどして？肉とか調味料が入ってて炊き込み御飯のが高そうなのに。それとも参考にしてるサイトが悪いの？
19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/26(月) 23:18:06 ID:GD5vCHVk]: ヤマザキのベルギー＆チョコホイップのコッペパンお願いします。
袋にもググっても無くて・・。一個丸まる食べるにはカロリー知りたいです。
20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/27(火) 00:15:06 ID:FEqUF+lQ]: >>18
肉や調味料以外に、白飯よりはるかにkcalの低い「野菜やきのこ」が入っているからでは？
21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/27(火) 06:59:23 ID:jbTEUufp]: >>20 有難うございます。なるほど！野菜やきのこでかさ増ししたらカロリー低めで美味しく頂けるんですね!!
22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/27(火) 17:50:11 ID:S+tQVVNG]: >>19
ヤマザキのコッペパン、栄養成分表見る限りではピーナツクリーム490kcal～
つぶあん＆マーガリン569kcalなので、たぶんこのくらい。
ヤマザキはお客様相談室に電話すれば算出済みの商品であればカロリー教えて
貰えるので、正しい数値知りたい場合は直接問い合わせてください。
23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/27(火) 18:32:25 ID:7C8sTgqY]: 同じく山崎パンですが
栗むし羊かん１本あたりのカロリーを教えて下さい
24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/27(火) 22:39:58 ID:coNk/f7A]: 西友で売ってる英国アズダのエクストラスペシャルクッキーですが
どのクッキーでも良いので、カロリーわかる方いらっしゃいますか？
25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/28(水) 01:04:18 ID:sXpyUCWQ]: >>23
ヤマザキは電話で問い合わせたほうが早いよ。

とりあえず、栗ようかんについては前スレ＆過去スレより引用。
＞羊羹１本（225ｇ）で666kcal。
＞栗（甘露煮）１粒（15g）で36kcal。

＞亀谷堂の栗羊羹は1本330gあたり約792kcalだそうです。

ヤマザキの栗むし羊かん１本の重さが分からないので、参考まで。
実際には重さ量って計算してみてください。

>>24
アズダのエクストラスペシャルクッキー、「ASDA Extra Special kcal」で検索したら
すぐ分かったよ。パッケージに書いてないの？
ちょっと見づらいかもしれないけど、それぞれ100gあたりと1枚あたりのカロリー。

・ベルギーチョコレートショートブレッド
ASDA Extra Special Belgian Chocolate Chunk Shortbread
531kcal／100g、104kcal／per shortbread
・レモンショートブレッド
ASDA Extra Special Lemon Shortbread
531kcal／100g、104kcal／per biscuit
・バターショートブレッド
ASDA Extra Special All Butter Shortbread
531kcal／100g、104kcal／per shortbread
・キャロットケーキクッキー
ASDA Extra Special Carrot Cake Cookies
510kcal／100g、133kcal／per biscuit
・ベルギーチョコレートクッキー
ASDA Extra Special Belgian Chocolate Cookies
535kcal／100g、138kcal／per cookie
・チョコレートヘーゼルナッツクッキー
ASDA Extra Special Chocolate and Hazelnut Cookies
516kcal／100g、130kcal／per cookie
・チョコレートフルーツ＆ナッツ
ASDA Extra Special Chocolate, Fruit and Nut Cookies
509kcal／100g、125kcal／per cookie
・ダブルチョコレートクッキー
ASDA Extra Special Double Chocolate Cookies
526kcal／100g、138kcal／per cookie

ttp://www.mysupermarket.co.uk:80/Shopping/FindProducts.aspx?Query=Extra%20Special&SortBy=3&Page=2
26 名前：25 mailto:sage [2009/01/28(水) 01:06:10 ID:sXpyUCWQ]: ああ、perと／がだぶってしまった。ごめん。
27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/28(水) 11:41:31 ID:IzH5FOKx]: タカノフルーツパーラーのフレーズというケーキのカロリーを教えて下さい。
（あまおうのフレーズじゃなくてただのフレーズです）
調べたのですがわかりませんでした。
よろしくお願いします。
28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/28(水) 16:50:41 ID:zo+ykH1J]: >>25
アズダのクッキー、ありがとうございました。
アズダのサイトは見つけられたのですが、英語がわからず
クッキーを探すことすらできませんでした･･･orz

箱はというと肝心な場所に｢輸入元西友｣とかのでっかいラベルが貼られているんですよ～
だからとっても助かりました！
カロリー管理しながら、１日１枚だけ楽しみに食べたいと思います。
本当にありがとう！
29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/29(木) 00:10:50 ID:KwesL5Rs]: 鳥はむ（300ｇ胸肉・皮なし）のカロリー・鳥はむから取ったスープのカロリーは
どのくらいなのでしょうか？
塩、蜂蜜大匙1、こしょうで味付けした後、茹でる（スープをとる）という作業が
入るので、脂肪がスープに流れ出て、カロリーが変わってくると思うのですが、
どれくらいで見積もったらいいのかわかりません…。
どなたか教えていただけるとあり難いです。
30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/29(木) 10:08:04 ID:XU5enPbB]: ラーメン二郎のつけ麺(できれば歌舞伎町店)のカロリー分かる方いますか？
31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/29(木) 13:21:16 ID:PepTc+ZM]: >>25
遅くなってすみません
大体が分かれば大丈夫です
ありがとうございました！
32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/30(金) 00:18:13 ID:bTZfgy8O]: >>29
とりあえず、
・鶏むね肉・皮なし　300g　324kcal（脂質4.5g）
・はちみつ　大さじ1(21g)　62kcal
・こしょう　小さじ1(2g)　7kcal
・塩　0kcal
・水　0kcal
なので、スープを含む全量で約393kcal。
茹でることによってどのくらい脱脂するかは一概には言えないのですが、五訂では
鳥がらだしが100gあたり7kcalとなってますので、どれだけスープがとれたかを
量って、上の全量のカロリーからマイナスしてみるとだいたいの目安にはなると
思います。
ちなみに茹でることによって鳥そのものの重量も変化しますので、
「393kcal－スープのカロリー」が鳥はむ300gあたりのカロリーにはならないです。
実際に出来上がった鳥はむの重さを量ってみるのがいちばんですが、例えばゆで豚
だと調理後は65％の重量に、豚の角煮だと70％の重量になります。
参考まで。
33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/30(金) 01:36:40 ID:kBP107Sh]: >>32
大変解りやすい説明ありがとうございます！本当に助かりました
34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/30(金) 02:17:37 ID:mgTQQvz7]: 1日の摂取カロリーが638ｶﾛﾘｰって、悪いですか？
35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/30(金) 05:21:25 ID:i9RKMm6l]: >>34
悪いでしょ。低過ぎだよ。
少なくとも基礎代謝＋αは摂取すべき。
その手の質問は↓のスレでするともっと親身な回答が
貰えるかもね。
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1231776423/
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1233047379/
36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/30(金) 18:45:08 ID:uDba6fSl]: しもつかれオネガイ
37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/30(金) 19:58:20 ID:fD64Thme]: タリーズのイタリアンコロッケってなんカロリーでしょうか？
38 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/01/30(金) 20:19:06 ID:LU5AcQh2]: わかりません
39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/30(金) 23:01:08 ID:bTZfgy8O]: >>36
しもつかれ、このレシピで作ると1人分でだいたい260kcalくらい。
ttp://www.atochigi.ne.jp/recipe/kyodo3.html

>>37
新商品なので分かる人はまだ居ないんじゃない？
タリーズは問い合わせるとカロリー教えて貰えるみたいですよ。
40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/01/31(土) 22:52:36 ID:z/0lKf8f]: >>39
高っ！
ありがとう
41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/01(日) 04:52:51 ID:9HhobwXk]: ローソンのデザート
ワッフルサンドのカロリーわかりませんか？
42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/01(日) 07:10:27 ID:+3BO/Dxc]: パンの耳100gのカロリーってフワフワの部分100gと同じなんだろうか？
43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/01(日) 09:14:12 ID:IdwagGW4]: >>42
同じ。>>5を参照。
44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/01(日) 17:08:05 ID:Kd5Ysmzv]: 脂肪のつきにくいとかコレステロールを下げる油とかって売ってますけど
あれって効果ありますか？あれでから揚げとか作ったら多少マシですよね？
45 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/01(日) 17:09:26 ID:pVYVTvFG]: わかりません
46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/01(日) 20:15:36 ID:DUTEJdi+]: 雪塩ちんすこうの一袋二個入のカロリーをご存知のかた教えて下さい。プレーンのちんすこうは126kcalらしいけど雪塩がわからない…
47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/01(日) 21:09:25 ID:+ynh2Ju5]: すいません北海道村バンビの生キャラメルは一個何kcalか
教えて下さい｡ホワイトチョコじゃなく普通のチョコレートに
コーティングされてるヤツです
48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/01(日) 23:25:32 ID:IdwagGW4]: >>44
効果があるかどうかは分かりません。カロリーは他の油と変わらないけどね。

>>46
雪塩ちんすこう、前スレでは1個55kcalって書いてあったよ。

>>47
バンビの生キャラメルはスウィートは80gあたり431kcal（100gあたり約539kcal）。
ちなみにホワイトは80gあたり430kcal（100gあたり約538kcal）、塩生キャラメルは
30gあたり161kcal（100gあたり537kcal）だそうです。
1粒あたりはよく分からないのでキッチンスケールで重さ量ってみてください。
49 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/02(月) 01:13:54 ID:SSHfgdya]: >>44
わかりません

>>46
わかりません

>>47
わかりません
50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:あ [2009/02/02(月) 02:10:43 ID:U10+zUYX]: >>49
存在がわかりません
51 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/02(月) 10:51:39 ID:SSHfgdya]: ミラクルメガマッチョのスーパーハードゲイ体操お兄さんです
52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/02(月) 12:27:09 ID:JRmcrIoq]: 油揚げ１枚のカロリーは果たして‥？！
53 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/02(月) 12:47:28 ID:SSHfgdya]: わかりません
54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/02(月) 13:28:42 ID:qNBvwUo7]: >>48
丁寧に教えてくれてありがとうございます
生キャラメルはカロリーもっとあるかと思った
55 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/02(月) 13:51:23 ID:SSHfgdya]: アーノルドシュワルツェネッガー３人分のカロリーと栄養成分を教えて下さい
56 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/02(月) 13:52:11 ID:SSHfgdya]: 自己解決しました
57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/02(月) 14:31:11 ID:4jrQa5mC]: あれ？
各食品のカロリー計算したはいいけど、どれくらいならおｋか忘れた＼(^0^)／
58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/02(月) 19:00:35 ID:XnOixqwp]: >>52
油揚げは100gあたり386kcal。
1枚は商品にもよるけど約77kcal（20g）～約116kcal（30g）くらい。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/mame/aburaage.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/mame/aburaage.php（携帯）
ちなみに油揚げ1枚を湯通しすると15kcal、茹でて余分な油をペーパー等でふくと
20kcalほどダウンするそうです。
ttp://marron-dietrecipe.com/diet/burn_boi_steaml.html#a9
ttp://kanaco.jp/diet/column05.html
59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/02(月) 20:24:53 ID:KPbPNU9R]: よく居酒屋とかにある800～900円くらいの鳥の半身揚げってカロリーどれくらいですか？調べても鳥のもも100グラムのカロリーとかしか出てこなくて半身自体のカロリーすらわからなくてプラス味をつけて揚げたカロリーを知りたいです。
60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/02(月) 21:20:02 ID:Y3mjoROB]: ロールさん（いちご）
61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/03(火) 00:20:13 ID:Tmjja5Ms]: >>59
鶏の半身揚げなんて初めて聞いた。北海道で人気なんだね。

肉は部位によってカロリーが違うので鶏の半身のカロリーがどのくらいかは
はっきりしないんだけど、例えば1羽が1.2kg（正味840g）の若鶏の場合、
・ささ身　60g　63kcal
・むね　240g　458kcal
・もも　420g（正味335g）　670kcal
・手羽　120g（正味90g）　190kcal
で、1381kcalらしいです。
なので、大きさにもよりますが半身だと約690kcalほど。
（グラムあたりだと、鶏半身・可食部100gあたり約190kcalになる。
　皮付きのむね肉のカロリーとあんまり変わらない。）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/toriniku.html
素揚げした場合の吸油率は全体の3～8％なので116～309kcalくらい。
まあだいたい5％の吸油率だとして、193kcalくらいアップ。
調味料はお店の人間じゃないと分からないので何とも言えないけど50～100kcal
くらい？（もっと低いかもしれないけど）
なので、420gの若鶏の半身揚げは、だいたい930kcal～1000kcal弱くらい？
まあ机上の計算ですので、参考まで。

>>60
ロールちゃん　いちご　のことなら439kcalだそうですよ。
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 01:31:48 ID:PWmQlcJJ]: 油揚げカロリーの答えありがとう!
適当に50カロリー計算してた、危なかったよ
63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 08:24:51 ID:a79leeI+]: タカキベーカリーの石窯ホワイトローフて一枚100グラムもないですよね？
64 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/03(火) 10:10:52 ID:ah32vPQN]: わかりません
65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/03(火) 11:54:05 ID:a79leeI+]: そっか。
66 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/03(火) 12:37:35 ID:ah32vPQN]: そうです
67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 14:53:00 ID:uwhvNCfV]: 一風堂の白玉ラーメンってカロリーどのくらいかわかる方いらっしゃいますか？(；・∀・)
食べたのはいいんですがカロリーが気になって……
68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 15:36:34 ID:8IaxiQQ2]: モンテールの焼きプリンモンブランのカロリー教えてください
69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 18:48:18 ID:Cl2hV9Hl]: 元気寿司の丸かぶり恵方巻お願いします
70 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/03(火) 18:58:20 ID:ah32vPQN]: こちらこそ宜しくお願い致します
71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 19:38:08 ID:JijSEhd2]: 恵方巻き１本完食しました★
カロリー気になるφ(.. ；)
72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 19:49:40 ID:7XI/46ZR]: >>61さん
ありがとうございます！北海道だけとは知らずに普通に居酒屋にあると思ってました↓わかってスッキリしました☆
73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/03(火) 20:06:07 ID:qnXb/40k]: >>63
食パン一枚が大体６５ｇだから目安にしてみたら
74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/03(火) 20:12:25 ID:IBnAaABF]: 福豆一粒あたりのカロリーを教えてもらえると嬉しいです。
75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/03(火) 20:37:27 ID:Hb7MclVF]: >>61
ありあと
76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/03(火) 22:05:27 ID:Tmjja5Ms]: >>63,65
もう見てないかな？
石窯ホワイトローフ、100gあたり232kcalで1袋604kcalらしいから、4枚入りなら
1枚65gで151kcal。
ttp://www.takaki-bakery.co.jp/nutrition/meal01.html

>>67
ラーメンは店が公表していない限り、目測で計算するか他店のラーメンのカロリーを
参考にするしかないと思う。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/ramen.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/tyuu_men.php（携帯）
ttp://q.hatena.ne.jp/1221964641
ttp://www6.plala.or.jp/tuc/cal.html#ca03
とりあえず博多一風堂、お問い合わせ先。
ttp://www.ippudo.com/contact/

>>68
モンテールの焼プリン・モンブラン、1パックあたり293kcalだそうですよ。
（100gあたりは182kcal）
ttp://www.monteur.co.jp/view/2-10219.html
77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/03(火) 22:06:26 ID:Tmjja5Ms]: >>69
元気寿司の丸かぶり恵方巻は1本487kcalだそうです。
ちなみに七福海鮮巻は1本477kcal、海鮮恵方は1本562kcalだそうです。
ttp://www.genkisushi.co.jp/topics/?topi_id=63

>>71
レシピとか量にもよるので何とも。元気寿司のは上記参照。
このレシピで作ると1人分679kcal
ttp://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/E020301/
去年コンビニで売っていたものだとセブンイレブンの恵方巻が413kcal／253g、
ファミリーマートのまるかぶり寿司が528kcal／306g、ローソンの丸かぶり寿司が
568kcal／308g、サークルKサンクスの丸かぶり恵方寿司が653kcal／316gだそうです。
ttp://portal.nifty.com/2008/02/04/c/
参考まで。

>>74
1粒約1kcalになるそうです。
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9999030000492
78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/03(火) 22:13:24 ID:4TqWqUdO]: 沖縄のソーキ蕎麦とせんびきやのフォンダンショコララムレーズンのカロリー教えてください調べたり電話してみましたが分かりませんでした目安でも構いませんのでお願いします
79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/03(火) 23:48:20 ID:Tmjja5Ms]: >>78
フォンダンショコラは、例えばこのレシピで作ると直径15cmの丸形1/6個で
423kcalになるそうです。
ttp://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/J000460/
単純計算で1個87gくらい。（だけど焼くことによって水分が飛ぶので実際は
もう少し軽いかも）

ソーキそばはeatsmartでは1杯661kcalとなってました。
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9999030000346
このお店のソーキそばは736kcal。
ttp://r.gnavi.co.jp/f151601/menu1.htm
沖縄そばは560kcal、野菜そはは471kcalだそうです。

どちらも当然ながらレシピやお店によって違うので、まあ参考まで。
80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 13:57:14 ID:n3/Fr6Zm]: 果物のメロゴールドのカロリーを教えてください。
81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 14:15:17 ID:64m8EOWO]: 紫芋のカロリー教えてください
82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 15:19:20 ID:bn/qOPpz]: 女性が一日に必要カロリーは？どれくらい？
83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/04(水) 15:24:37 ID:8RKOmOJv]: >>82
基礎代謝＋生活代謝
84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 15:40:42 ID:bn/qOPpz]: ↑平均だいたいどれくらいよ？
85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/04(水) 15:46:22 ID:8RKOmOJv]: 平均じゃまったく役に立たない。
基礎代謝ほど人それぞれなものはないから。
身長も体重も体脂肪も筋肉量もわからないのに、答えようがないよ。
86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/04(水) 15:46:47 ID:vgZ2d3PW]: >>84
お前それが質問する態度かよ
年齢や生活強度によっても違うんだから一概には言えない。大体ならそれぐらいググレカス
87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 15:49:44 ID:7XLqAj0M]: >>86
この馬鹿ｳｻﾞｲww
88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 16:15:46 ID:1mBMvisM]: サラダ油カロリー高すぎて吹いたw

そら揚げ物は駄目ってなるわな
89 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/04(水) 16:35:25 ID:4yOi2Uag]: あったまわりーな
90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/04(水) 20:36:52 ID:vRjsC5EA]: >>80
これによると100gあたり約30kcal、ってことになるけど
ttp://caloriecount.about.com/calories-friedas-melogold-i95689
文旦（ポメロ）とグレープフルーツの交配したものとしてはちょっと低いかなと
思わなくもないので可食部100gあたり38kcalくらいだと思っておけば良いのでは？
（文旦とグレープフルーツの可食部のカロリーがそのくらい）
ttp://www.nippitrading.co.jp/fruits/fruits61.html

>>81
Yahoo!知恵袋によると生紫芋100gあたり124kcalだそうですが
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1213863412
基本的にはふつうのさつま芋とあまり変わらないと思う。
ttp://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/calorie_control/column/column028.html

>>82,84
テンプレ>>2の基礎代謝量の計算や消費カロリー計算のサイトに行って実際に
計算してみては？
91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 21:24:52 ID:dY23kEpJ]: 音羽鮨というお店の、開運巻の巻きずしは１本何カロリーあるのでしょうか
よろしくお願いします
92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/04(水) 22:52:23 ID:NYsaHJIl]: カニ足(ズワイ)一本あたりカロリーどのくらいか教えてください。
93 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/04(水) 22:57:25 ID:4yOi2Uag]: >>92
蟹足一本のカロリーはわかりませんが温水洋一の血液型はAB型だそうです
94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/05(木) 00:23:44 ID:khMbTytP]: >>91
一般的（？）な太巻き寿司のカロリーが1切れ31gあたりで64kcalになるようです。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/futomaki.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/futomaki.php（携帯）
これや>>77の恵方巻きなどを参考にして重さ量って計算してみてはどうですかね？
いちおう、音羽鮨　お問い合わせフォーム
ttp://demae.otowa.ne.jp/contact/index.php

>>92
たらば蟹ですが、脚の部分のグラムとカロリーが分かります。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/gyokai/kani.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/gyokai/kani.php（携帯）
上のたらば蟹の可食部をずわいがにのカロリーにおきかえると、それぞれ可食部
・脚の太い部分　17g　約12kcal
・脚　22g　約15kcal
・脚の先　4g　約3kcal
95 名前：91 mailto:sage [2009/02/05(木) 10:34:46 ID:x6skkw4G]: >>94
ありがとうございます！
96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/05(木) 22:35:09 ID:BNtYd5zQ]: キムチなべ（たら、もやし、しめじ、キャベツ、白菜入り）を大き目のおわん1杯食べるのと
キムチなべを普通のおわん1杯＋ご飯を60グラムではどちらがカロリー高いでしょうか？
97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/06(金) 00:03:40 ID:7Gi4c9K7]: >>96
後者
98 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/06(金) 00:14:19 ID:hF96c66x]: >>96
わかりません。まずキムチ鍋にキャベツを入れるあなたの神経がわかりません。
鍋に白菜は定番です。しかし白菜だからと言って鍋をキムチ味にする必要性につながるわけではありません。
したがって白菜を鍋に入れる必要も無いのです。
そして「しめじ」ですが、私はマイタケでも良かったのではないかと思いますが、
貴方はどういうつもりでシメジを鍋に入れたのでしょうか？
私はこの質問者の思考回路を全く理解できません。
99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/06(金) 00:59:50 ID:wdTGmtQH]: >>97さん　
やはり炭水化物をとるとカロリー高くなるのですね
ありがとうございます

>>98さん
しめじ、キャベツ、白菜など家にあった適当に野菜ぶち込んだだけです
キムチ味が食べたかったんですよ。面白い人ですね、なべ奉行さんかなにかですか？
100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/06(金) 03:33:20 ID:LzpWhvRE]: 地元にいちごジャムサンドクラッカーが売っているんですがカロリーが載ってません;;
一枚あたりのカロリーってどのくらいありますか？

計ってみましたが、クラッカーは1枚1gなんで2枚で2g、ジャムは2gで計4gです。
カロリーは1枚あたり約5カロリーと考えてよろしいですか？
101 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/06(金) 10:03:26 ID:hF96c66x]: >>99
わかりません
102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/06(金) 10:10:14 ID:f7v6aJ8n]: >>100
どの程度の大きさかわかりませんが、
1gのクラッカーってかなり小さいですか？
一応成分表にのっているクリームサンドクラッカーは8g42kcalです。
だいたいクラッカーやクッキー類は１枚40～60あたりだと思いますよ。
103 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/06(金) 10:14:58 ID:hF96c66x]: >>102
わかりません
104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/06(金) 10:15:21 ID:cEOcyhBP]: 標準的な寿司一貫のカロリーは？
105 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/06(金) 10:17:13 ID:hF96c66x]: >>104
わかりませんがウニはヒトデの仲間だそうです
106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/06(金) 11:48:03 ID:8iOudu/5]: >>100
ttp://maimai3284.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_668/maimai3284/E38394E382AFE38381E383A3202.png
↑こんな感じのだったら全部で170gで40個強入っているから一個4gくらいだね

クラッカー(オイルスプレー)2g＝約10kcal
いちごジャム 2g＝約5kcal

で、一枚15kcalくらいじゃね？
107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/06(金) 13:54:36 ID:AfkXp4uf]: >>76さん>>63です。今見たのですが調べていただいてたのですね。ありがとうございます。
これからも参考になるのでとても助かります。
108 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/06(金) 14:15:23 ID:hF96c66x]: 黙らっしゃーい！！！
109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/06(金) 20:06:06 ID:uZxieW9M]: >>104
ネタによってかなり違うから標準的と言われても答えようがないけど、まあ
平均すると一貫50～60kcalくらいのものが多いかも。
とりあえずこのあたりを参考にしてみてはどうでしょうか。
ttp://i.kcal.fc2web.com/kaiten.html（携帯）
ttp://diet.goo.ne.jp/member/conveni/sushi/01.html（PC）
他にも「寿司　カロリー」で検索するといろいろと出てくるから自分で調べて
みてください。
110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/07(土) 06:48:46 ID:5jMwQ8EK]: >>106
サンクスです
クラッカーはそれとまったく同じ
ジャムは固まっていますが、甘みは多少あります

てか、クラッカーのカロリーヤバッ(　ﾟдﾟ)
あんな小さいのに
111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/07(土) 13:03:31 ID:4EIq5xGU]: はごろもフーズのシーチキンフレークＬのｶﾛﾘｰ教えて下さい
112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/07(土) 13:31:50 ID:YqkDth4M]: 茶そば(干麺)120ｇのカロリーを調べていますがわかりません
わかる方教えて下さい
113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/07(土) 19:31:38 ID:OuMkcg8D]: マグロのアラという部位はどうですか？
114 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/07(土) 19:34:19 ID:lbZFvTjK]: いいと思いますがそうとも言い切れない可能性も捨てきれないと思う方もいらっしゃるかもしれません
115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/07(土) 20:31:42 ID:/H9afLwj]: 三嶋亭のすきやき三嶋亭コースを全部食べつくしたら、カロリーはどれくらいでしょうか？
116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/07(土) 20:58:47 ID:gYW+9PVS]: 鍋用にスーパー等で売っている鴨肉のつみれのカロリーはいくらでしょうか？
味付きのものでした。
一つ15gほどだったのですが…よろしくお願いします。
117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/07(土) 21:17:32 ID:GeJkOs4+]: 携帯からですみません。

ロイズのアーモンドが入った板チョコのカロリー教えてください。
ぐぐったんですけど、分かりませんでした。
よろしくお願いします！
118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/07(土) 23:27:07 ID:Lpxf9IZN]: 短パンやだ
119 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/08(日) 08:38:15 ID:WpIvDRfG]: そんなに嫌なら燃やしてしまえー！！！
120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/08(日) 08:55:30 ID:FOJ5yTze]: >>115
京都の方ですか
いいな
121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/08(日) 13:40:10 ID:B9XkN6K6]: royceのビーンズショコラの抹茶味。
ひと箱or一粒でどの位のカロリーでしょうか・・・？

ポテトチップチョコレートは有名ですので分かるのですが・・・　　＾＾；
お願いします
122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/08(日) 17:29:24 ID:1SBVple5]: グレイビーソース(ローストビーフにかける)のカロリーを教えて下さい。
123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/08(日) 18:34:00 ID:GIJ2WStQ]: いわおこしのカロリーってどのくらいありますか？
124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/08(日) 18:56:11 ID:zUwzSRjh]: ピンクとか黄色とか黄緑とかの大きい袋にたくさんはいってるふ菓子のカロリーわかりますか？

大体でいいです
１つあたりでも全体でもいいです
125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/08(日) 19:03:17 ID:vCohdVne]: カロリーが気になるくらいなら食うな！！！
126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/08(日) 21:28:23 ID:00Dkl9u5]: お腹が減ったのでチョコパイ10個食べました。
カロリーは知りません！
127 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/08(日) 21:30:06 ID:WpIvDRfG]: あったまわりーな
128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/08(日) 22:02:33 ID:1SBVple5]: チョコパイって、１つ７０ちょっとくらいだよ
129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/08(日) 23:46:14 ID:NXgER0CB]: たんぱん
130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/09(月) 01:06:25 ID:tF+OuA4B]: >>111
シーチキンＬフレーク（油漬け）　80g　240kcal
シーチキンＬフレーク（エコナ）　75g　215kcal
素材そのままシーチキンＬフレーク　80g　59kcal

>>112
干しそば(乾)は100gあたり344kcal。茶そばも同じ。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kokurui/soba.html

>>114
テンプレ>>4参照。魚の部位ごとのカロリーは不明。

>>116
かも肉・皮なしが100gあたり128kcalなので、レシピにもよるけど調味料・
卵白・片栗粉などを入れてつみれを作っても15gなら20kcal～では？
皮も含んだ状態でミンチにしてあった場合は30kcal～くらいになるかも。
131 名前：130 mailto:sage [2009/02/09(月) 01:07:41 ID:tF+OuA4B]: 間違えた。

×>>114
○>>113
テンプレ>>4参照。魚の部位ごとのカロリーは不明。
132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/09(月) 01:08:47 ID:tF+OuA4B]: >>117
ロイズの板チョコレート（アーモンド入り）については分かりませんが、他社の
アーモンドチョコレート（粒状のものなど）がだいたい100gあたり560～580kcal
くらいなので、グラムあたりはだいたいこんな感じだと思う。
1枚120gとのことなので、1枚あたりは672～696kcalくらいかな？
憶測でない数値が知りたい場合はロイズに直接問い合わせてみてください。

>>121
ロイズのビーンズショコラのカロリーは分かりませんが、昔森永製菓から出ていた
黒豆で作ったあんをビターチョコレートでくるんだという「黒豆チョコレート」
という商品は100gあたり530kcalだったようです。これだとチョコレートだけの
カロリーとさほど変わらないな。
ちなみにうぐいす豆の煮豆のカロリーは100gあたり240kcalなので、うぐいす豆と
チョコレートが半々くらいだと考えると100gあたり400kcalくらいになるかも。
あくまでも推測なので、参考まで。
上と同じく憶測でない数値が知りたい場合はロイズに直接問い合わせてみてください。

>>122
市販品ならば「Western Family Turkey Gravy」というグレービーソースは60g
あたり15kcal
ttp://www.alohagift.com/items/F02-SAC04
ハインツのビーフグレービーは100gあたり33kcalだそうです。
ttp://www.heinz.co.jp/lineup/catalog_detail.php?cateID=4&productID=56
ただ、商品によってはもっと脂質が高くカロリー高い場合もあるかも。
133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/09(月) 01:09:30 ID:tF+OuA4B]: >>123
おこしは五訂では100gあたり383kcal。
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1117664976

>>124
このやおきんのふ菓子が8本あたり239kcal。
ttp://www.itoyokado.jp/food/20112/30141/40342/-/detail/4903013019907
しきしまのふーちゃんというふ菓子は100gあたり約380kcalくらい。
ttp://www.itoyokado.jp/food/20112/30141/40342/-/detail/4973322173102
参考まで。

>>126,128
プチチョコパイなら1個14.5gで74kcalらしいけど、普通のサイズのならもっとカロリー
高いよね？
134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/09(月) 01:22:13 ID:tF+OuA4B]: >>115
和牛リブロース又はサーロイン160gだけでも700kcal以上はあるので、軽く
見積もっても1200～1300kcalくらいはあるのでは？
ご飯の量によっても変わってくるけど。
参考までにすき焼き一人分のカロリー。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/sukiyaki.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/xhtml/gram/zryouri/sukiyaki.php（携帯）
135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/09(月) 02:44:59 ID:9IyX43Ys]: >>130
シーチキンって意外とカロリーあるけど
いわゆる太らない（脂肪になりにくい）カロリーの代表選手だと思う
136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/09(月) 09:19:48 ID:bFjrryHR]: ググったのですが分かりませんでした…

東洋水産の焼きそばのソースの素のカロリー分かる方いますか？
137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/09(月) 09:52:47 ID:0m95Ao9g]: うれしいプリン480って、本当に413kcalなんですか!?ググったら書いてったんですけど、他にも500kcalだとか色々書いてあって本当のカロリーがわかりません…
どなたか教えて下さい…
138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/09(月) 14:10:15 ID:dB+kASnt]: >>137
yes.
以前電話で聞いた
139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/09(月) 15:41:16 ID:11RzJ/Gd]: >>130
ありがとうございました

>>135
そうだと嬉しいです(T_T)
でもﾉﾝｵｲﾙ不味くて食べれなかったから油入りを油きりしてます
ほとんど意味ないけど‥
140 名前：136 mailto:sage [2009/02/09(月) 16:01:52 ID:bFjrryHR]: 東洋水産に電話して聞きました
28kcalだそうです
ありがとうございました
141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/09(月) 16:17:27 ID:tF+OuA4B]: >>139
油は小さじ1杯で40kcal以上あるので、きちんと油きりすればけっこうな
カロリーオフになるから、意味はあるよ。

>>140
どの商品のソースのことか、もう少し詳細が分かると嬉しいです。
チルド麺の粉末ソース（10gだっけ？）のことかな？
142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/09(月) 16:37:22 ID:bFjrryHR]: >>141
東洋水産のマルちゃん蒸し焼きそば三食パックだよー
麺と一緒に入ってるソースの素が２８kcalなんだって
因みに麺は150ｇ２５３kcalですね
143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/09(月) 16:45:03 ID:tF+OuA4B]: >>142
ありがとう。これだね。
ttp://www.maruchan.co.jp/product/index.html?action_search_detail=true&g_id=193
一食160gだから、粉末ソース10gで28kcalってことか。
144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/09(月) 17:41:24 ID:bFjrryHR]: >>143
はいそれです

電話で聞けばすんなり教えてくれるんですね
学びました
145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/09(月) 17:52:34 ID:CQ2wPf9x]: 調べたのですが出てこなかったので質問させていただきます。
落葉かりんとうというお菓子の栄養成分わかる方おしえてください。
146 名前：145 [2009/02/09(月) 18:11:08 ID:CQ2wPf9x]: ↑書き忘れ
秋田名物で、『ゆかり堂製菓』のものです。
147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/09(月) 20:23:50 ID:UWR1TGIU]: >>122どなたかお願いします。

あと、ゼロカロリーと表示のコーラなんですが、9?カロリー以外は0と表示していいんですよね、となると、実際は何カロリーくらいあるのでしょうか？
148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/09(月) 20:40:37 ID:qjOXOt1s]: >>147
>>132が書いてくれてるよ。

参考までに、トップバリュのゼロカロコーラには100ml当り2kcalって書いてあったよ。
149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/09(月) 23:48:52 ID:gDCG9n/K]: >>132様
御回答どうもありがとうございました！

（ビーンズショコラの質問者です）
150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/10(火) 04:07:45 ID:wOENl7yh]: >>145
落葉かりんとうのカロリーは分かりませんが、かりんとうは100gあたり
441kcalなので重さ量って計算してみるとだいたいの検討はつくと思います。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/karintou.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/okasi/karintou.php（携帯）
参考まで。

>>147
148さんに追加。
食品100g(ml)あたり5kcal未満なら0kcalと表示できるので、少なくとも
100mlあたり5kcal未満。＞ゼロカロリーのコーラ
ttp://www.diet-pinky.com/mame/90.php
151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/10(火) 08:06:26 ID:4eobYp8k]: >>138さん
うれしいプリン480のカロリーを質問した者です。
スッキリしました!!ありがとうございました!!
152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/10(火) 13:17:05 ID:l5ydqxqV]: ローソンのホワイトチーズクレープのカロリー
分かる方お願いします
153 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/10(火) 13:18:35 ID:fsbwsfhD]: わかりません
154 名前：145 mailto:sage [2009/02/10(火) 16:53:31 ID:XNmOEFGc]: >>150
レスありがとうございます。
落葉かりんとうって通常のかりんとうより砂糖が少なめでマーガリンが入っていて、かりんとうとクッキーの間のような感じなので出し方がちょいと難しそうで…。
とりあえず普通のかりんとうのように計算はしておきましたが。
155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/10(火) 17:17:09 ID:TGb13pIl]: >>148ありがとうございます

>>132気づかなくてすみません…
ありがとうございます!!
156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/10(火) 19:13:20 ID:yVfaxrTc]: 豆腐屋ジョニーのカロリー分かる方いますか？
結構カロリー高そうですよね…
157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/10(火) 20:11:39 ID:VxkHvARG]: ヤマザキパンのとろけるカスタードブリオッシュ・とろけるチョコブリオッシュ
のカロリーわかる方いらっしゃいますか？
袋にもカロリー表示されてないし、ググってもわからなかったので…
158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/10(火) 20:24:04 ID:nYMSfRaO]: >>156
風に吹かれて豆腐屋ジョニー　190g×2p＝274kcal
159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/10(火) 21:46:50 ID:OTddy5Is]: すみません。
名古屋で売ってる「つけてみそかけてみそ」のカロリーが分かる方いますか？
みそなんで結構高いのかなと
160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/10(火) 21:54:56 ID:yVfaxrTc]: >>158
ありがとうございます。
という事は100ｇあたりで考えると普通の木綿とそれほど大差ないんですね。
安心しました。
161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/11(水) 00:01:58 ID:wOENl7yh]: >>154
そういう場合は二割増くらいで計算しておくと安心かも。
ちなみに市販のかりんとうは100gあたり500kcal弱のものが多いようなので
そのくらいで計算しておくといいかもしれない。

>>157
ヤマザキの新商品は電話で問い合わせたほうがここで聞くより早いと思う。
発売したばっかりだと算出してない場合もあるからしばらくしたら問い合わせて
みたらどうだろう？

>>159
「つけてみそかけてみそ」は分からなかったけど、似たような調理用みそだと
マルサンの「カンタンお料理みそ」は100gあたり267kcalだった。
同じくらいじゃないかな？
ttp://www.marusanai.co.jp/lineup/index06.html
162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/11(水) 13:54:12 ID:eHLd1eHO]: 雷おこしのカロリーが全くわかりません。知っている方教えて頂けると嬉しいです。
163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/11(水) 14:31:40 ID:noD9bzAk]: ういろうのカロリーを教えてください。
青柳ういろうとかの羊羹のようなものではなく、
和菓子屋さんのカウンターなどで売っているような、
三角の黒糖や白糖で作られているういろうです。

ういろうで検索しても青柳ういろうのようなものしかなくて・・・
よろしくお願いします。
164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/11(水) 14:36:07 ID:fARshKok]: ミスドのカスタード入りで上にホイップとアラザンの乗ったマフィンのカロリー知りたいです
調べたのですが公式にも載ってなくて…
165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/11(水) 19:52:33 ID:3wwbgSvj]: モロゾフのデンマーククリームチーズケーキ１ホールのカロリーを教えてください。
１００ｇあたり３７０キロカロリーとはホームページに書いてあるのですが、手元にもないので１ホールの重さが分かりません。
よろしくおねがいします。
166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/11(水) 23:04:53 ID:YOcTxxtZ]: こちらも当然手元にもないので１ホールの重さは分かりません。
167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/12(木) 13:24:36 ID:3uichtM8]: >>164
クリスマス限定のモンブランツリーのことか？

チョコ：300kcal
抹茶：299kcal
マロン：294kcal
いちご：290kcal

らしいけど、今売ってないもののカロリー知ってどうするｗ
168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/02/12(木) 13:25:16 ID:3VNRqg2T]: ぱりんこという小さな煎餅のカロリーが知りたいです
好きでついぱくぱくと食べてしまうので・・・

お願いします
169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/12(木) 13:55:50 ID:3uichtM8]: >>168
ttp://www.sanko-seika.co.jp/shohin_db/3_index.html
1袋（2枚入り）が42kcal
170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/12(木) 14:05:18 ID:3uichtM8]: >>162
ttp://fooddb.jp/result/result_top.pl?USER_ID=10926
菓子類／おこし
100gあたり383kcal
171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/12(木) 15:25:52 ID:/ldTvwLV]: かぼちゃの煮物はだいたいどのくらいでしょうか？
172 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/12(木) 15:26:30 ID:dRLjsAlB]: >>171
わかりません。
173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/12(木) 17:11:48 ID:MCrrrQbM]: >>157です
>>161
ありがとうございます
アドバイス通りにしてみます
174 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/12(木) 17:35:19 ID:dRLjsAlB]: >>173
通報しました
175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/12(木) 19:28:31 ID:Y9EWpS7j]: >>163
こんな感じのういろうのことかな？
ttp://www.daiya.info/syouhin/namagasi/aki/kokutouuirou.html
形が違うだけでグラムあたりのカロリーは青柳ういろう等と大差ないと思うんだけど…
どうなんだろう？
ちなみにういろうは100gあたり183kcalなので、一般的なういろうより水分が多いと
感じるならばもう少し少なめに見積もって、逆にどっしりしていると感じるならば多めに
見積もって計算してみてはどうでしょうか？
ちなみに「虎屋ういろ」の黒ういろは100gあたり176kcalだそうです。参考まで。
ttp://spreadsheets.google.com/pub?key=pN0xIszMDl0mljKzRqpS2Og（公開成分表）

>>171
レシピにもよるけど「目で見る食品カロリー辞典」では「かぼちゃの含め煮」が
かぼちゃ100g使用で130kcalとなってました。
一人前ならこのくらいでは？
たまに日本かぼちゃ（生49kcal／100g、ゆで60kcal／100g）で計算してある
レシピなんかもあるけど、よく出回ってるのは西洋かぼちゃ（ゆで93kcal／100g）。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/yasai/kabotya.html
176 名前：163 mailto:sage [2009/02/12(木) 19:50:40 ID:B+/KuUJe]: >>175
そうです、そんな感じです。
重さは100gくらいだと思うので、参考にします。
ありがとうございました。
177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/12(木) 20:52:52 ID:rS2oKJCO]: >170
サンクス
178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/12(木) 21:01:21 ID:QnWoxlTr]: カクテキのカロリーわかりますか？
179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/12(木) 21:46:20 ID:Y9EWpS7j]: >>178
白菜のキムチが100gあたり46kcalなので、カクテキだと100gあたり60kcal弱
くらいかな？
ttp://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/calorie_control/calorie_jiten/foods/06236.html
180 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/02/12(木) 21:49:21 ID:dRLjsAlB]: >>178
わかりません
181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/12(木) 22:13:17 ID:uCZH3Eab]: ≫161
159です。ありがとうございました。
参考にさせていただきます
182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/13(金) 09:59:15 ID:fzepVQQp]: ラーメンなどのカロリーはスープ全部が含まれているのでしょうか？
スープを飲み干さなければ、少しカロリーを減らすことができますか？
183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/13(金) 17:15:39 ID:O4yfCtHO]: ですよ！
スープを飲み干さないってのはダイエットの超基本です！
なんたってあれはほとんど油の塊ですからね！
184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/13(金) 21:49:44 ID:SIUg1Dkx]: うんうん！スープさえ飲まなければ食べなかったのと一緒だよ！＾＾ｖ
185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/14(土) 16:58:16 ID:TpsOajj2]: ゴディバのショコイストバーチョコレートは何キロカロリーでしょうか？
186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/14(土) 17:49:09 ID:Gr9mV87g]: 炊き込みご飯茶碗１杯
マグロ赤身刺身６切れ
ブリ刺身２切れ
イカ刺身２切れ
伊勢エビのフライ１本
炙りマグロ３切れ
蒸しｼｭｳﾏｲ２個
ミニ素うどん１個
コーラ190ml
おはぎ２つ
これ全部で何キロカロリーでしょうか？
187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/14(土) 18:41:00 ID:rxlFMuO6]: >>186
こういうの一番腹立つ
188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/14(土) 18:46:34 ID:DoaCgbPw]: >>186
自分が楽したいが為に、匿名掲示板だからと言って簡単なことも全て他人に押し付ける、正に社会に邪魔な人間
189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/14(土) 21:57:19 ID:fhoCERUa]: >>186
約2600ｋｃａｌだな。食いすぎ。
190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/15(日) 00:19:53 ID:8mJ8dhFf]: うんこ200gは何カロリーですか？
191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/15(日) 00:22:43 ID:PV1kxHXx]: >>171です。
>>175さん、有難うございました！
192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/15(日) 01:16:08 ID:XB8b633T]: びっくりﾄﾞﾝｷｰの本日のﾗﾝﾁは何カロリーでしょうか？

ちなみにｴﾋﾞﾌﾗｲの日でした.ﾟ+.（o´∀｀o）ﾟ+.ﾟ
193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/15(日) 03:03:39 ID:ID3S9NsT]: あわびの100gあたりのカロリーはどれくらいでしょうか？
194 名前：ちえ [2009/02/15(日) 03:13:27 ID:rHImfOPU]: >>193
あわび100gあたり73kcal
調べたらすぐでたよ
195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/15(日) 03:31:37 ID:O7Eef1wO]: >>185
チョコレートのカロリーは100gあたり557kcalなので1本43～49gということは
だいたい240～273kcalほどでは？

>>192
びっくりドンキー、以前メニューにカロリー載ってたときには、日替わりランチの
エビフライはライスとみそ汁付きで989kcal、って書いてあった気がする。
昨年の9月頃の情報なので今はちょっと違うかもしれないけど。
196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/15(日) 07:45:47 ID:hBav9YN+]: ドミノ・ピザの新しいチーズフォンデュみたいなピザのＭサイズのカロリーを教えてください(泣)
197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/15(日) 10:11:35 ID:XB8b633T]: 195>>

びっくりﾄﾞﾝｷｰのご回答ありがとうございました.ﾟ+.（o´∀｀o）ﾟ+.ﾟ
198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/15(日) 11:19:37 ID:JjytOboA]: >>195
ありがとうございます!!
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/15(日) 18:08:33 ID:4VlXgi68]: 神戸風月堂の黒糖カロリー教えて下さい。
過去に同じ質問があったらすいません。
200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/15(日) 19:45:50 ID:NlP9+k/F]: 掘北まきがとんねるずの番組出だしてたあんみつ大福のカロリーわかるかたいませんか？m(__)m
201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/15(日) 23:04:33 ID:O7Eef1wO]: >>196
「まるごとカマンベールのチーズフォンデュ」のことなら、レギュラークラスト
Mサイズ1カット（1/8切れ）あたり171Kcalだそうです。
ttp://www.dominos.jp/menu/detail/index/top024.html

>>200
あんみつ大福　黒みつ、1個あたり約126kcalだそうですよ。
ttp://www.ginza-okaki.co.jp/lineup/namawagashi/

どちらも公式サイトに載ってましたよ。

>>199
神戸風月堂の黒糖、ってフィナンシェのこと？
（違ったらゴメン）
神戸風月堂のフィナンシェのカロリーは不明ですが、フィナンシェは9.5×4.7cmの
フィナンシェ型1個分で191kcalだそうです。
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9999030000350
大きさにもよるので他製品なども参考にしてみてはどうでしょうか？
ttp://tenant.depart.livedoor.com/t/febs-b/item371746.html
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/finansye.php
202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/16(月) 12:14:43 ID:0ijtC3Wr]: 201さん

ピザ聞いたものです。
ありがとうございます！
203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/16(月) 12:45:56 ID:NYkMVp/n]: ロシアパンはいくつだっけ？８００？
204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/16(月) 17:19:02 ID:+zfa3cwl]: 調理実習でピザ作ったんですが、
生地の上にソース、玉葱、チーズをかけたものです。
手の平サイズのピザ２枚で何キロカロリーでしょうか？
205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/16(月) 19:39:06 ID:HsZ/wbZm]: >>201　パソコン今使えないので助かりました★m(__)m
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/17(火) 16:57:16 ID:9Zhwo9kp]: >>204
一枚450×2=900kcal

やったね、お前もピザになるよｗｗｗｗｗ
207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/17(火) 20:57:22 ID:7ePIeXrH]: パイナップルの缶詰(10枚入り)って汁飲まなかった場合、カロリーどれくらいですか？
208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/17(火) 22:34:03 ID:V18YNmCd]: あ
209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/18(水) 07:03:26 ID:OyY6QDOh]: すみません、グラムは分からないのですが大きめ春キャベツ１玉を茹でたカロリーはいくつ位でしょうか？300kcal位かな
210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/18(水) 12:08:42 ID:QFeQK02u]: ロイズのチョコレートかりんとうは何kcalですか？
211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/18(水) 18:55:05 ID:ucmTAYFX]: 大体でいいんですが、亀の甲せんべいのカロリーはどのくらいでしょうか？
212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/18(水) 22:02:41 ID:hsXD/Bum]: ﾊｰｼｰｽﾞのﾐﾙｸﾁｮｺﾚｰﾄ(板ﾁｮｺ)のカロリーわかる方お願いします。
パッケージの後ろに成分表が載っているのですが、英語で見方がいまいちわかりません；
213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/19(木) 00:16:30 ID:F5x7luxT]: >>203
アイシングのかかった普通の（？）ロシアパンが1個733kcalだった。

>>204
レシピ（各素材の分量）が分かってる場合はテンプレにあるサイトで自分で計算
できるよ。
あとはこのページに各素材（ピザクラストやチーズ、たまねぎ等）のカロリーが
載ってるので参考にしてみてはどうでしょうか？
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/pizza.php（携帯）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/pizza.html（PC）
ちなみにピザソースとピザクラストはこちら。
ttp://www.eiyoukeisan.com/xhtml/gram/znasi/pizasosu.php
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/kokurui/pizadai.php

>>207
100gあたり84kcalで、10切れ入りのものだと1切れがだいたい40g（約34kcal）
だそうなので、10切れ400gで336kcalぐらいじゃないですかね？
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/kudamono/painkan.php（携帯）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kudamono/painkan.html（PC）
214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/19(木) 00:19:14 ID:F5x7luxT]: >>209
一般的なキャベツは1玉約1.2kgだそうなので、廃棄率15％で考えると
「キャベツ１玉は、生の場合で約235kcal、ゆでの場合で約240kcal」だそうです。
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q126744612
ちなみに100gあたりは23kcal。見た目で判断したい場合は下記のサイト参照して
ください。（春キャベツじゃないのであまり参考にならないかもしれませんが）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/yasai/kyabetu.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/yasai/kyabetu.php（携帯）

>>210
かりんとうのカロリーが100gあたり441kcal、チョコレートのカロリーが100g
あたり557kcalなので、少なくとも100gあたり500kcalはあるのでは？

ちなみにロイズのポテトチップチョコレートは190gあたり1260kcal（100gあたり
約663kcal）とのことですが、これはロイズに直接電話して聞いた結果だそうですので、
電話で問い合わせをすれば教えて貰えるかもしれないですよ。
ttp://www.e-royce.com/

>>211
揚げせんべいは100gあたり465kcalなので、そのくらいでは？
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/okasi/senbei.php（携帯）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/senbei.html（PC）

>>212
ハーシーミルクチョコレートバーは食べ切りサイズのもので1本43gあたり210kcal。
100gあたりは約488kcalなので、ジャンボサイズのものならご自分で計算を。
ttp://www.hersheys.com/products/details/hersheysbar.asp
215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/19(木) 03:53:16 ID:xEj1WFPF]: パスコの棒きな粉餅のカロリーを教えてください
コンビニにある７～８センチほどの小さな餅なんですが
216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/19(木) 06:42:59 ID:bMA/bV2m]: 212で質問した者です。

>>214さん、ご回答どうもありがとうございました！
217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/19(木) 07:10:51 ID:WLowsnS3]: 春キャベツ聞いた者です。>>214さんご丁寧にありがとうございました
218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/19(木) 15:48:38 ID:s5Af0WwY]: 味噌汁おわんに１杯（具は、豆腐、ネギ）
ご飯茶碗に１杯（擦り切れ１杯）
鮭の切り身の２分の１切れ
玉子焼き（卵１個分）
ピーマン１個（炒めたもの）

これだけで何Kカロリーくらいですか？
219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/19(木) 16:02:36 ID:XxYo+6xR]: ちょっとは自分で調べようよ・・・グラムすらわからないとは・・
220 名前：211 [2009/02/19(木) 16:24:33 ID:zlZ06/Ep]: >>214 有難うございました。
221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/19(木) 17:44:47 ID:tazzS5FH]: ご飯120ｇ、201.6
味噌汁・具無、42.0
銀鮭・焼40ｇ、102.8
だし巻きたまご60g、76.8
ピーマン・油いため40g、25.6
適当に計算して合計約450kcalぐらいか
222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/19(木) 18:14:04 ID:wUNucIkW]: ドトールのミラノサンドのカロリー教えてください！
223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/19(木) 18:17:17 ID:tazzS5FH]: 454～487kcal
224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/19(木) 18:49:40 ID:s5Af0WwY]: >>221
おお、ありがとう。
225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/19(木) 19:06:28 ID:V9WKgX6n]: すみません、辰屋の「うすやき　いかせんべい」のカロリーがわからないでしょうか？
www5d.biglobe.ne.jp/~ebisen/

IE7からサイトのメールフォームを使って、問い合わせ送信をしようとすると
エラーになって、問い合わせできないのです。
226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/19(木) 20:21:06 ID:s5Af0WwY]: 体重１ｋｇ減らすためには何ｋcalのエネルギー消費したらいいんですか？
227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/19(木) 20:48:42 ID:XxYo+6xR]: >>226
7200kcalだったかな。
でも実際、そんなに消費しなくても体重自体は減っていくよ。
それが脂肪とは限らないけど。
228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/19(木) 21:11:28 ID:s5Af0WwY]: >>227
じゃあ、一日に必要な食事のカロリーが２０００ｋcalとして、４日断食したら最低でも
１ｋｇ以上体重減るってことでいいの？
229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/19(木) 21:13:22 ID:XxYo+6xR]: >>228
単純計算ではね。
実際は、胃腸の内容物やら筋肉やらでもっと痩せると思う。
が、かなり不健康だねｗ
230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/19(木) 22:11:06 ID:s5Af0WwY]: >>229
ありがとう
231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/20(金) 09:42:54 ID:JtiZ2NAX]: ﾔﾏｻﾞｷのﾁｰｽﾞﾌﾞｯｾ

３個食べちゃった
232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/20(金) 10:14:55 ID:K7cb8mMG]: 数日絶食すれば体重は確実に１ｷﾛ減るよ。でも脂肪は１ｷﾛは減らない。筋肉から落ちてく。
233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/20(金) 10:17:07 ID:8t+UZpUh]: そしてリバウンドで脂肪だけ戻り絶食前より痩せにくいデブができる
234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/20(金) 10:24:55 ID:/JVAIcle]: 1日2食でカロリー3000～3500カロリーぐらいなのですが食べ過ぎでしょうか？食べて数時間後には軽く空腹になりますがこれはなんとか我慢していますスペックは167cm 55～59kgをさ迷ってます
235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/20(金) 11:04:32 ID:K7cb8mMG]: 普通の感覚だと食べ過ぎだけど、体重が増えてないら、いいんじゃない。一般的には２２００～２３００ｷﾛｶﾛﾘｰ位だね。
多分肥らない体質か、運動強度が高い生活をしてるんだよ。
236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/20(金) 18:06:47 ID:QQ8mxYd2]: 「豆しとぎ」のカロリーわかる方いらっしゃいますか？
青森県でよく売られている、枝豆をすりつぶしたものにゴマや栗が入ってるお菓子？です。
ぐぐってもでてきません。。。
黒豆で作った豆しとぎが大好きなのですが、黒豆ってカロリー高いですよね・・・
237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/20(金) 18:50:57 ID:/4NgTnfL]: レシピから計算するしかないですね
それか製造してる会社に問い合わせてみるか
238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/20(金) 21:05:20 ID:WEwodfNA]: >>236
青森人だけど、豆しとぎに栗なんて入ってたっけ？
自分はあの緑のやつしか食べないからわからないけど…
一応レシピを貼っときます。
myn.north-tohoku.gr.jp/kodawari/db08-m002-t010.php3
239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/20(金) 21:24:48 ID:QQ8mxYd2]: >>238
ありがとうございます
今日買った豆しとぎには栗やらなんやら入っててかなりうまかったですｗ
でもカロリーわからないし、作るのも簡単なようなので、教えていただいたサイト参考にして
手作りにしたいと思います。
240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/20(金) 22:52:12 ID:R+zGRnFw]: しそひじきのソフトふりかけのカロリーを教えて下さい。
241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 02:16:10 ID:BgYF7SQm]: >>222
>>223さんに補足。
ミラノサンド、Aが454kcal、Bが487kcal、Cが460kcal。
ttp://i.kcal.fc2web.com/do_f.html

>>231
大きさにもよるけどたぶん200kcalくらいだと思う。
ヤマザキは直接電話で問い合わせちゃったほうが調べるより早いよ。

>>240
商品にもよるけど、にんべんの「爽やかしそ風味　ひじき」が35gあたり82kcalで
「ソフトタイプふりかけ　ひじき」が40gあたり98kcalだそうだから、だいたい
同じくらい（100gあたり234kcal～245kcal）じゃない？
242 名前：241 mailto:sage [2009/02/21(土) 02:17:10 ID:BgYF7SQm]: ああ、ごめん。
>>231
チーズブッセ、1個が200kcalくらいでは？ってことね。
推測だけど。
243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/21(土) 19:30:59 ID:ktZECkRy]: ところで同じカロリーで
脂肪が多く含まれているものと炭水化物が多く含まれているものを
食べたときどちらが太りやすいとかあるのだろうか？
244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/21(土) 19:40:17 ID:1N4JoMhS]: 豆腐一丁のだいたいのカロリー分かる方いらっしゃいますか？
245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/21(土) 23:57:43 ID:u1YZfK7w]: www.misakaya.co.jp/shouhin/sakura_bata.html
これのカロリーわかるひといますか
246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/22(日) 00:11:30 ID:Dsf3IhMV]: >>241
しそひじきのカロリー、どうもありがとうございました。
247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/22(日) 14:27:38 ID:3a4kHnhL]: フジパンのチーズフォンデュフランスのカロリーと脂質わかりますか？記載がないので。
248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/22(日) 14:30:34 ID:C474eujP]: >>247
記載がないなら他の人にもわかるはずがないよ

自分で問い合わせてみろ
249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/22(日) 16:59:42 ID:Hkocp/yb]: クッキーの替わりに黒砂糖を食べようかと思うんですが、
クッキー一枚を黒砂糖にするとどのぐらいなんでしょうか？
商品によって変わるとは思いますが、大雑把で結構ですので教えていただけないでしょうか。
250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/22(日) 19:34:01 ID:e+Dpet4k]: ファミマの雪苺娘のカロリー教えて下さい。
251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/22(日) 19:47:45 ID:+6cF9Vb1]: マグロの血合い100gのカロリーおねがいします！
252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/22(日) 20:10:59 ID:C474eujP]: >>250
雪苺娘なら他のところでも売ってる

てかググってみろ
253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/22(日) 21:47:36 ID:5UL2B5UL]: >>247です
解決しました　失礼しました
254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/22(日) 22:00:29 ID:/yY7PVlx]: >>250
あんた血合い好きねｗ
>>4
255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/22(日) 22:03:10 ID:/yY7PVlx]: 250←間違い
>>251ね
256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/23(月) 08:51:05 ID:Y8JD+0lK]: >>253
報告よろ
257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/23(月) 10:04:50 ID:ofsewCHW]: ファミリーツナ？っていう銀紙に包まれた小さな鰹節の固まりみたいな奴のカロリーが知りたいです
探してもみつからなかった……
脂質が少なそうだとおもってたべてたんですが
258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 10:28:10 ID:ij51QRyG]: 鮪フレークの水分を飛ばしたようなものと考えればいいのかな？
259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 10:45:36 ID:Nlx0pdXf]: >>257
類似商品なら「ツナピコ」で検索できます。
以下のサイトによると100g319kcalとのこと。
www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9901090000332
その他、なとりのHPにも商品案内がありますが、カロリーにはややばらつきがあるようです。
260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 12:34:48 ID:HONpGwqp]: レッドグローブのカロリーお願いします
261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/23(月) 18:27:05 ID:ISHiydHU]: ハリボーグミ百gのカロリーどなたか教えていただけませんか？
262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 22:58:58 ID:dEcBKtBt]: >>244
そういう一般的な食品のカロリーはテンプレにあるサイトで簡単に確認できるよ。
豆腐1丁はだいたい150gくらい。木綿か絹ごしかでカロリーは変わってくるので
このページを参照にしてご自分で計算してみてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/mame/tofu.php

>>245
その商品は分からないけどバームクーヘンのカロリーは100gあたり410～450kcalくらい。
見た目で量るとこんな感じ。参考まで。
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/znasi/baam.php

>>249
携帯からでもPCからでも見られますので、このページを参照にしてご自分で検討して
みてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/tyoumi/kurozato.php（黒砂糖のカロリー）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/znasi/kukki.php（クッキーのカロリー）
263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/23(月) 22:59:27 ID:dEcBKtBt]: >>250
1個307kcalとか1個114gあたり319kcalとか、情報はいろいろあるけどだいたい
そのくらい。
ttp://i.kcal.fc2web.com/yamawayou.html

>>260
ぶどうのカロリーは100gあたり59kcalだからレッドグローブもそのくらいでは？
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kudamono/budou.html

>>261
HARIBOのグミ、ゴールドベアやハッピーコーラは100gあたり343kcal。
ttp://www.kalorientabelle.org/kalorien_haribo_kalorientabelle/kalorien_tabelle_haribo.php
264 名前：262 mailto:sage [2009/02/23(月) 23:04:50 ID:dEcBKtBt]: ゴメン。間違えた。

>>244
×豆腐1丁はだいたい150gくらい。
○豆腐1丁はだいたい300～400gくらい。
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1410844339

絹ごし豆腐なら168～224kcal、木綿豆腐なら216～288kcal。
265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/24(火) 18:25:49 ID:rUbavptR]: セコイヤチョコレート一本と不二家のペコちゃんのほっぺ一個は何カロリーかわかりますか？
266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 18:44:04 ID:0TkwMYcY]: どなたか、膝軟骨（鶏もも軟骨）の100グラムあたりのカロリーわかりますか？
軟骨あげのカロリーは見つけたんですが。
267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 09:32:18 ID:UhOjWCDX]: 質問です。

水餃子のカロリーはどれくらいと考えられますでしょうか？
水餃子は5個分ありました。

過去の記録見ると、3個で150kcalとつけていたのですが、単純に 3/5 倍したものかと
268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 11:05:59 ID:R6h0m9nD]: >>266
前スレでも出てたけど、成分表には「鶏軟骨(100g 54kcal) 」としかないんだよね。
やげんと膝の区別がされていないのだけど、焼いた時とかに明らかに油の量が違う。
成分表のカロリーは、やげんをさしていて、膝軟骨の方は高カロリーという話も。
（ちなみに、軟骨あげのカロリーは成分表から単純計算しているだけなので、
個人的には参考程度に考えています。
居酒屋の膝軟骨あげとか、そんなに低カロリーの訳ないよなあ、と思うし）
でも、そんなに大量に食べるものでもないでしょうし、やや多めに見積もっておくくらいの気持ちでよいのでは。
269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 11:49:51 ID:UZxZvGjB]: 成人男性の一日に必要な食塩摂取量は何グラムですか？
270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 13:32:14 ID:tjejWNXo]: 豚の頭皮のカロリーはいくつですか？沖縄料理でチラガーとも言うらしいです。
271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 14:16:52 ID:StBSjzvZ]: 不二家のフレーズパッション・プレミアムモンブラン・杏仁豆腐のカロリーを教えてください。
272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 16:13:20 ID:CnYlaxXR]: くるみの入ったフランスパン100g辺りのカロリーは、普通のフランスパンと同じ物として、計算しても差し支えないでしょうか？
原材料は
小麦粉(北海道産) 全粒粉くるみ天然酵母(米由来含む) 天然塩
です。
メーカーはマルセパンなんですが、分かる方居たら教えてください
273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 16:16:58 ID:CT3In9UX]: カロリーなんてダイエットには関係ないだろ
274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 17:17:01 ID:DnGHNOs+]: >>265
セコイヤチョコレートはパッケージに書いてあるよね？
セコイヤミルクチョコが137kcal、セコイヤイチゴチョコが135kcalだそうです。
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q139861713
ペコちゃんのほっぺは181kcalだそうです。
ttp://i.kcal.fc2web.com/fujita.html
今現在は違うのかもしれませんが、検索した結果は以上です。

>>266
268さんに補足。
鶏の膝軟骨、この「カンピーなんこつ塩だれ味」が膝軟骨に味付けしたもので
30gあたり78kcal、となっているので、たぶん鶏の膝軟骨100gあたり200kcal
くらいはあるのではないかと推測。
ttp://store.shopping.yahoo.co.jp/soukai/4901401011342.html
275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 17:17:25 ID:DnGHNOs+]: >>270
チラガー、味付けしたものだとオキハムのチラガースライスが100gあたり182kcal
ttp://joycart4.net/okiham/detail.php?seq=14
「味付チラガー」が100gあたり190kcalだそうです。
ttp://joycart4.net/okiham/detail.php?seq=19
参考まで。

ちなみにミミガーだと、USDA（米国農務省）のデータによると
Pork, fresh, variety meats and by-products, ears, frozen, raw　234kcal/100g
Pork, fresh, variety meats and by-products, ears, frozen, cooked, simmered　166kcal/100g
とあったので、冷凍・生で100gあたり234kcal、冷凍・茹でたもので100gあたり166kcal？

>>272
くるみは100gあたり674kcalもあるので、シンプルなフランスパンよりは100gあたりの
カロリーは高くなるよ。
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q139746153
どのくらい高くなるかはくるみの割合にもよるので何とも言えませんが、例えば、神戸屋の
むぎの詩だと、プチ・レーズンというパンが100gあたり325kcalに対し、プチ・くるみは
100gあたり405kcal。
e-パン工房のレシピだとライ麦パンは100gあたり269kcalですが胡桃入りライ麦パンは
100gあたり352kcal。
まあでもこれはパン生地がまったく同じではないので、参考まで、ってことで。
ttp://www001.upp.so-net.ne.jp/e-pan/
276 名前：話題のダイエット！ [2009/02/25(水) 17:55:54 ID:uWoijo3A]: 女性なら必ずやせられます！
www.berrysan.info/~diet0858/
楽して大量カロリー消費！
277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 18:47:13 ID:rMoJDl9D]: アーモンド１粒のカロリー教えてください！
くるみでもいいです!
調べても100ｸﾞﾗﾑとかしか出てこなくて,,,

お願いします!!
278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 19:35:09 ID:iGhXEAtH]: >>274

＞なんて優しいおかた、ありがとうございます
279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 20:37:44 ID:DnGHNOs+]: >>277
アーモンドは1粒約1gで6kcal。大きさにもよるけどね。
携帯からでも見ることができますので、こちらをどうぞ。
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/konomi/almond.php（アーモンド）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/konomi/kurumi.php（くるみ）
280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 21:50:52 ID:RyI7CEtF]: しらたきとコンニャクではどちらがカロリー高いですか
281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/25(水) 22:00:11 ID:rMoJDl9D]: アーモンドのカロリーありがとうございます!!
くるみ高い,,,
282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 22:59:12 ID:fFYTH635]: 五目釜飯茶碗一杯とヤマザキのロールケーキ(モカ)1本のカロリーを教えて下さい
調べる手段が携帯しかないのですが携帯サイトにはないようで…
283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/25(水) 23:02:53 ID:I/mEtdDO]: >>282
おおよそ、約千カロリーぐらいのはず、というか多分、知らんけど
284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/26(木) 00:03:49 ID:Q+IEjHL9]: 文明堂でカステラを購入したのですが、メーカーサイトにカロリーが載っていなかったので
問い合わせてみました。
このスレにはいつもお世話になっているので、お礼と言っては何ですがご参考まで。

★文明堂
スライスカステラ
・プレーン 147kcal/一切れ
・抹茶　　 144kcal/一切れ
・黒糖　　 144kcal/一切れ
285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/26(木) 01:26:15 ID:3eH1sr0C]: マスカルの「北海道生チョコプリン」のカロリーご存知の方いらっしゃいますか？
大体の予想でも構いません。
www.mascar.jp/lineup/pudding/000010.cgi
286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/26(木) 15:34:42 ID:gdhPG2ej]: >>282
ttp://www.yamazakipan.co.jp/product/eiyou/yougashi.html

モカっていうのは見あたらなかったけど
「スイスロール炭火焼きコーヒー」は一本977kcal
287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/26(木) 18:02:40 ID:0IwOiQ1w]: >>280
しらたきは100gあたり6kcal、こんにゃくは精粉こんにゃくが100gあたり5kcal、
生いもこんにゃくが100gあたり7kcal。たいして差は無いです。

>>285
その商品は分からないけど、1本90gということなので似たような他の商品だと例えば
・メグミルク「栗原さんちのおすそわけおもわずチョコプリン」が90gで144kcal
・オハヨー「牛乳屋さんが作ったなめらかチョコプリン」が75gあたり96kcal（90gだと約115kcal）
・メイトー「加賀田シェフチョコレートプリン」が85gで133kcal（90gだと約141kcal）
・アンデイコ「ベルギーチョコプリン」が95gで156kcal（90gだと約148kcal）
だったので、110～150kcalくらいかな？
違ってたらゴメンね。
288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/26(木) 20:00:38 ID:axwzA5/5]: コーヒーリキュールのカロリーは？？
289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/26(木) 23:35:16 ID:0IwOiQ1w]: >>288
コーヒーリキュール、53 Proof（アルコール26.5%）のコーヒーリキュールが
1 oz（約28.4～29.6ml）で103kcal、だそうです。
ttp://www.drinksmixer.com/desc269.html
他にもいろいろ数字出て来たけど、だいたいこのくらいだった。
290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/27(金) 00:39:07 ID:I4oseG+s]: 　
291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/27(金) 07:27:06 ID:WDaj5QNH]: ボンボンチョコレートの1個あたりのカロリーが知りたいです。
ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞ、ピエールマルコリーニ、ｼﾞｬﾝｶﾞﾚｰetc…
自分では1個あたり150～200Kcalで計算しているのですが、多すぎなのか、妥当な線なのかすら、怪しいので、宜しくお願いします。
292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/27(金) 22:00:40 ID:mHilcIV+]: さつまいもは炭水化物だから高カロリーでしょうか？
食べ過ぎたら肥りますかね？
293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/27(金) 22:48:02 ID:XXPWTvT7]: >292
どんなものでも過剰カロリー分まで食べ過ぎたら太るし、そうでないなら太らない。

グラム単位のカロリーは米より低いんで、米代わりに食うならいいんじゃないの？
間食として焼き芋を1本まるまる食べます、とかなら止めた方がいいと思うけど。
294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/28(土) 09:46:01 ID:rZ1t4MuK]: タラの珍味のカロリーわかりますか？
295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/28(土) 11:51:13 ID:GGJjN1o2]: みんなわかってないな(笑)要はカロリーではなく炭水化物量やのに(笑)(笑)カロリー気にしててもそれがお米やパンならやせませんよ、

炭水化物のg数みないと
296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/28(土) 12:21:14 ID:ER44+WAx]: カロリー計算とかしたことない初心者です…
小腹がすいたらいつも飴舐めてたんだけど、
飴って実は１袋410カロリーもあったんだorz
知らなかった……
297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/28(土) 12:42:34 ID:Do2JMPVu]: >>295
量によるだろ。炭水化物じゃなくてもたくさん食べれば太るし、炭水化物でも抑えれば痩せてくるんじゃないの。
298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/28(土) 12:43:27 ID:Do2JMPVu]: ↑ごめん、よく見てなかった。ほんとスマン。
299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/28(土) 12:52:12 ID:7XRRiGZD]: カップラーメン(312kcal)の汁をほとんど飲まずに捨てたら何kcalになりますか？
300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/28(土) 21:00:21 ID:gm/vkOHK]: 豚肉を茹でるとどれくらいのカロリーがカットされるのですか？
301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/01(日) 00:55:20 ID:Py1VriIg]: >>295

減量はカロリー次第、炭水化物や脂肪はＯＫ…米研究所
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090226-00000404-yom-sci

だってよ？
302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/01(日) 11:33:43 ID:R30BGgW3]: リッツビッツサンドチーズ
1ピースのカロリーはいくらですか？
303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/01(日) 14:48:49 ID:9sFea1dp]: 『干し餅』のカロリーをおしえてくれ
もしかして、普通の切り餅と同じカロリーじゃ…
304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/01(日) 15:02:32 ID:I/kVu88r]: カロリーではないんですが、吉野家の牛丼と豚丼と親子丼の脂質を教えて下さい。
ケータイからなので見れなくて…
305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/01(日) 15:43:15 ID:YV6jRLMA]: ６８３　牛丼並
６２７　豚丼並
６９２　親子丼

だそうです。あんまり好きじゃないですが。
306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/01(日) 15:52:20 ID:YV6jRLMA]: あ、ごめんなさい。脂質ですか。
307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/01(日) 18:33:58 ID:jSVPLDPP]: チロルチョコBIG(板チョコ)のカロリーってどのくらいでしょうか？
250前後ですかね？
308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/02(月) 11:31:27 ID:s7v+QHKf]: 平家つまみ納豆のカロリーお願いします

散々探しても見つかりませんでした
309 名前：904 [2009/03/02(月) 12:00:28 ID:ZLnmo7p2]: >>306
はい…
カロリーではなくて脂質はわかりますかね…？
310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/02(月) 12:17:43 ID:2ejBrVWD]: ふむふむ。
カロリー信仰まではしていなうが、カロリーは目安になるよ。
家計簿みたいな感じかな。
収支のバランスみたいな。
311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/02(月) 12:25:33 ID:4iqZS9ao]: ヤマザキの４個入りのシベリアって、なんキロカロリーなんでしょうか。
もし、問い合わせしたことある方がいましたら、教えてください。
お願い致します。
312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/02(月) 12:49:17 ID:jkOpxbo3]: ケンタッキーのチキン１ピースのカロリー知りたいです
313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/02(月) 14:12:08 ID:eSCYfGLd]: >>312
オリジナルチキン＝237
レッドホットチキン＝236
辛旨チキン＝233

ゆず辛チキン＝107

金黒ごまの鶏竜田＝279

※ただし可食部の重量により誤差ありだそうです
314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/02(月) 14:13:50 ID:eSCYfGLd]: フレンチのディナーフルコースを食べることになったんだけど、どうやってカロリー目安つければ良いか、経験ある人教えてください。
315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/02(月) 15:21:06 ID:XBLnIeA/]: 近所のスーパーに売ってるお弁当の表示カロリーが信じられません。
よくコンビニなどにある普通サイズの入れ物に、ご飯、ほっけ味噌、カボチャの天ぷら、煮物(人参さといもごぼう１切れずつ)、きんぴらが入って400kcalです。
どうおもいますか？
ちなみにご飯、白身魚のフライ(ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ)、唐揚げ、卵焼き、ちくわ天ぷらが入って500kcalのもあります。
ご飯が特別少ない感じもないし本当にこんなにカロリー低いんでしょうか？
316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/02(月) 15:26:51 ID:k+95IlEP]: ３１４さん
食材によります。平均だいだい２０００キロカロリー程度でしょう。
３１５さん
そうですね。話聞く限り、７００程度はありそうですけどね。
317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/02(月) 16:00:30 ID:jkOpxbo3]: >313
ありがとうございます
318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/02(月) 17:39:52 ID:pPbIGTgR]: カップラーメン、または普通のラーメンはスープを飲み干すか飲み干さないかでどれくらいカロリー変わりますか？
319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/02(月) 17:43:35 ID:QRwzRULI]: >>318
麺だけなら表示カロリーの２割減で考えれば良くない？
320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/02(月) 17:51:59 ID:Z+hq7Bdq]: >>315
たまに「揚げ物入ってるのにカロリー低っ!( ﾟдﾟ )」っていう弁当あるよなｗ
コンビニ弁当のカロリーは何となく信用出来るが、スーパーの弁当は全然信用出来ん…
321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/02(月) 19:12:13 ID:eSCYfGLd]: >>316

うぅ～やっぱりそのくらいいっちゃいますよね。
でもなかなか行くことないから楽しんできます。

で、前後２日ずつカロリー調整します。
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/02(月) 20:54:24 ID:ETKKHvXG]: >>307

チロルチョコBIG
288kcalでしたよ(^^)/
323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/02(月) 21:00:33 ID:ZLnmo7p2]: >>304ですが、
脂質わかる方居ませんかね…？
324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/02(月) 22:35:49 ID:9YHG37KZ]: すみません、モンキーバナナ1本のカロリーをどなたかおしえてください
325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/02(月) 23:43:46 ID:uoEDZAQ9]: 質問させてください！

スーパーやコンビニの弁当はカロリー表示がないものが多いですが、だいたいは1000以上あるものと考えた方がいいでしょうか…
326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/03(火) 01:17:41 ID:NbYNPQve]: >>324

＞すみません、モンキーバナナ1本のカロリーをどなたかおしえてください

モンキーバナナか…
327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/03(火) 10:05:04 ID:N9hnUWGD]: 魚卵と昆布を砂糖で煮付けた佃煮って100gどのくらいのカロリーあるでしょうか？
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/03(火) 11:30:06 ID:djH2+eP0]: >>304
牛丼(並)20.7g
豚丼(並)16.4g
親子丼 18.0g
329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/03(火) 11:40:53 ID:djH2+eP0]: >>324
ttp://karorinote.com/post_13.html

1本40gくらいで約30kcalだそうだ
330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/03(火) 14:13:05 ID:eYqKcrNI]: >>320
そーゆうのって違法になったりしないのかな？
前、どっかのファミレスで表示カロリー全然合ってなくて問題になってたよね？
たしか糖尿病患者が訴えたんじゃなかったかな？
331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/03(火) 21:27:57 ID:NbYNPQve]: >>324

＞すみません、モンキーバナナ1本のカロリーをどなたかおしえてください

モンキーバナナ…
332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/04(水) 10:30:40 ID:m671f8Em]: >>303
遅レスですが、干し餅ってなんだろう？と思って調べてみました。
むしろ切り餅よりカロリーは高いのでは…
↓干しもち42個分のレシピはこんな感じだそう。
・もち米…4.5kg
・砂糖…300g
・塩…20g
・水…1,440cc
・ごま…小皿一杯
・砂糖…大さじ２
ざっと計算すると、１個400kcal以上になってしまうのですが、１個が大きいのかも。

他のレシピでは、もち米5.25kgに白砂糖1kg(126個分)…というのもあって、これだと１個約179kcalくらいになります。
ごまとか小豆とかが入るとさらにカロリーも上がりますし、作り方でばらつきがでそうですね。
あと、乾燥させているので、100gあたりのカロリーは高くなるかと思います。
333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/04(水) 15:06:35 ID:3UiHyj28]: NbYNPQveは何が言いたいんだ？？？
334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/04(水) 18:19:28 ID:gzzdHL/g]: 煉瓦屋のふたくちーずのカロリーを教えてください
335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/05(木) 00:53:36 ID:IHpRJROi]: ほうとうのカロリーがわかる方いませんでしょうか？
336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/05(木) 05:57:20 ID:CHk4cf9j]: >>334
ふたくちーずはみあたらなかったので、、、
ほぼ同じサイズのチーズケーキなのですが、これとほぼ同じカロリーではないでしょうか？
白は112kcalとのこと
ttp://www.uploda.org/uporg2065641.jpg
ttp://i.kcal.fc2web.com/lopia.html

>>335
ほうとう？これでいいのでしょうか？
ttp://www1.odn.ne.jp/sagohei/eiyou-barans/houtou-eiyoumemo.htm
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9999030000205
337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/05(木) 07:52:48 ID:emU7nZAV]: >>336ありがとうございます☆
338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/05(木) 14:07:04 ID:IHpRJROi]: >>336
ほうとう…ちょっとマニアックな品ですよね。ありがとうございます。
339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/03/05(木) 21:29:40 ID:2845X6BS]: だってあのモンキーバナナだぞ…あの…モンキーバナナ…
340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/06(金) 02:34:02 ID:KlXBEiia]: デニーズのメニューってカロリーが低すぎじゃないですか？
「少なめメニュー」とか「低カロリーメニュー」は別としても、
大きな唐揚げ3つで200kcalとか、絶対計算間違ってるって
いうのがいっぱいあるんだけど・・・
どう思われますか？
341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/03/06(金) 09:10:53 ID:t3Oct/fD]: わかんねぇなぁ、詐欺ってるとこもあるんじゃね？
342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/06(金) 09:30:14 ID:kCGdglQz]: 少ないような気もするが絶対おかしいとも言い切れない
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/karaage.html
343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/06(金) 16:43:37 ID:R3b1jwpo]: クルトンは、いくらでしょうか？
344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/06(金) 16:55:53 ID:YOBg8oE+]: >>343
ttp://food.longseller.org/g1/i50015.html
ttp://www.pokka.co.jp/products/business/crouton/5385.html

100g450ｋcal程度
サラダやスープにパラパラとのっているのは、品にもよりますが50～30kcal程度ではないでしょうか？
345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/06(金) 20:35:10 ID:0p8u/4wu]: 駄菓子のガブリチュウは何カロリーぐらいでしょうか？
346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/06(金) 20:56:10 ID:EBnCK6Cw]: 歌広場のポテトグラタンって何カロリーかわかります？
347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/06(金) 20:57:14 ID:XN8rQoTv]: 揚げ出し豆腐
348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/07(土) 01:56:32 ID:Y+pFwWC0]: >>310
>カロリー信仰まではしていなうが、カロリーは目安になるよ。
そうそう、一般的なダイエットならカロリーで見てほとんど問題ない。カロリーの
高いものはやっぱり太りやすいし、何よりカロリー計算が一番簡単。
ボディビルダーやモデルのような特殊な体型を目指すんで無いなら、
カロリー計算が一番確実に効果がでるだろうね。

カロリー否定の人ってろくなカロリーチェックをせず、適当にやって失敗して、
カロリーなんて関係ないって言ってるタイプだと思うｗ
349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/07(土) 06:46:25 ID:hY7A14no]: >>345
ttp://syokuko.excite.co.jp/presentation/show/aSmoyqIoyr3jiVaaVBASDc/1909
100gが415kcal
１つあたり何ｇかは自分で調べてください

>>346
ttp://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/E312081/
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9999010000175/tab/03
ttp://recipe.nifty.com/cs/menu/detail/MH20070550072/1.htm
分からないので参考に
400～500程度の様
350 名前：345 mailto:sage [2009/03/07(土) 07:22:12 ID:IXfnvenI]: >>349
ありがとうございます
一つあたりを調べてみたら約62カロリーもありました
最近ハマってて頻繁に食べていたので今日から控えようと思います
351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/07(土) 12:13:30 ID:AvBqm5gE]: ５５カレーのメジャーカレー（定価1000円）。
ざっくり計算すると2500㌔㌍ぐらいなんですか、
実際どうでしょうか？
352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/07(土) 14:49:59 ID:RUpn6MAV]: 日本ハムの焼きたてパン工房ツナとコーンのもちもちしたパン１個あたりのカロリー分かりますか？計算できなくて…
100ｇあたり268カロリー、内容量は196ｇです
353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/08(日) 02:39:49 ID:9+NznHk1]: サイトや本に書いてあるうどん・そばのカロリーはつゆ込みですか？
その場合はつゆ抜きだと何カロリーくらいになるんですかね？
354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/08(日) 06:56:24 ID:86wLSUYd]: スイートチリソースのカロリーが調べたけれども分かりませんでした、分かる方お願い致しますm(__)m
355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/08(日) 08:09:53 ID:O6L6yHKW]: >>352
525カロリーぐらい
まず268÷100して
出た数を196に掛けてみた
間違っていたらスマソ
356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/09(月) 08:11:18 ID:WDf1s9nJ]: クリームシチューを味噌汁用茶碗で食べたんですけど
茶碗だと何カロリーが目安になりますか？

量りがないもので・・・
357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/09(月) 11:28:19 ID:8MaDIw6B]: ありあけのハーバー(普通タイプ）1個あたりのカロリー教えてください。
ググったり調べてみたのですが、
132kcalだか100Kcalだか。。はっきりしなくて、、
358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/09(月) 22:12:38 ID:MXYb6bck]: 赤ウインナーを油でさっと炒めたのを6本食べました。
カロリーを調べまくったんですがわかりません。
誰か教えてくだしあ。
359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/09(月) 22:14:51 ID:8pY67vYD]: チーズ好きに捧げる

っていうカップに入ったコンビニのデザート？のチェダーチーズの方のカロリーお願いします(;_;)
360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/10(火) 10:45:09 ID:/tYI09Qc]: ややこしい質問になりますが、
本当の果物を使ったフレッシュジュースってありますよね？
あの場合のカロリーって可食部分からの算出なんでしょうか？
果肉から絞っているのですべてがジュースになっている訳ではないので
大まかにしか算出できないのでしょうか？
それとも別の方法（果汁、ジュースのグラム、量に対しての算出）が
あるのでしょうか？
361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/10(火) 10:56:43 ID:2Bu3pHkU]: 計算で出してるわけじゃなくて実際のジュースから測定してると思うんだけど
民間会社の商品についてはどうやってるのか分からないが
362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/10(火) 11:48:55 ID:uCs+0/zd]: ミニストップの苺ミルフィーユパフェのカロリーはいくつでしょうか？
363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/10(火) 11:53:09 ID:/tYI09Qc]: >>361　回答ありがとうございます。
となると液体その物のカロリーがわからないと
ダメって事ですよね？
生の果物の果汁のカロリーってわかるサイトとかないのかな？
364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/10(火) 13:54:29 ID:uCs+0/zd]: >>362ですが解決しました！
365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/10(火) 13:57:43 ID:+Dc/5Wiw]: >>364
解決したらカロリーを書いていけ
366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/10(火) 14:01:06 ID:uCs+0/zd]: 苺ミルフィーユパフェ200キロカロリー無かったです！190ぐらいでした！
367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/10(火) 14:14:59 ID:K38HWOzw]: 197だよ
コンビニはそこのサイト見ればすぐ分かるじゃん
368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/10(火) 14:25:32 ID:z4Hd6vQ3]: コンビニの商品とか、重さを計ると公称値より10%ぐらい少ないんだけどカロリーはあってるのかな？
369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/10(火) 14:26:29 ID:z4Hd6vQ3]: いや、訂正
「10%ぐらい少ないことがあるんだけど」
370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/10(火) 15:07:08 ID:q1ka9Df+]: マクドナルドダブルクォーターパウンド・チーズ単品　８３０kcal　(・∀・)
371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/10(火) 16:02:06 ID:8HCVgfiM]: お腹に力を一日中、意識的に入れ続けた時の消費カロリーは腹筋運動と同じくらいになると思いますか？
372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/10(火) 17:09:31 ID:q1ka9Df+]: １日30回でも普通に腹筋した方が効果あるし楽だと思うよ真面目に。
373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/10(火) 18:36:53 ID:iglXkcym]: 自分の食事一週間分って考えるとすごいな
374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/10(火) 18:41:19 ID:iglXkcym]: ｺﾞﾊﾞｸｽﾏﾇ
375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/10(火) 18:53:45 ID:JGZCGBcx]: 安納芋のカロリー教えて下さい！さつまいもより甘いんですが、さつまいもより高いですかね？
376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/10(火) 19:09:46 ID:8HCVgfiM]: >>372
>>371です。
そうですね！腹筋します！
ありがとうございます！
377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/10(火) 19:24:29 ID:dYNNLOdj]: かなり大きなホタテってカロリーどのくらいでしょうか？
378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/11(水) 11:45:49 ID:ZRXHBjwT]: >>377
３０～４０kcalぐらい？
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/gyokai/hotate.html
379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/11(水) 15:15:51 ID:0irSESZj]: 質問です
半生のドライフルーツを水で戻した場合、
フレッシュ時のカロリーに戻ってくれますか？
380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/11(水) 17:19:35 ID:Kdu7uJAU]: >>356
ああ～美味しいよね～
じゃがいもに、鶏肉に、玉葱に、人参に～…
クリーミー(´▽`)
381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/11(水) 22:09:48 ID:eLu1BrNV]: 牛タン「利休」の牛タン定食のカロリーわかる方いますか？

１人前何ｇの牛タンかわかるだけでいいのですが・・・
382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/11(水) 22:10:32 ID:eLu1BrNV]: 「利休」じゃなくて「利久」でした。スマソ
383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/11(水) 22:24:57 ID:woWVTQIC]: 例えば300カロリーのあんぱんがあったとして、あんだけ食べたら何カロリーくらいだろう。

クリームパンのクリームだけ、
メロンパンのクッキー生地だけ
っていうのも知りたい

微妙な質問してごめんなさい
大体でいいんです
384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/12(木) 12:45:27 ID:V0JHBQNs]: 伊勢うどんを食べました。
こういう太くなったうどんってカロリーも高くなるのですか？
385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/12(木) 13:12:58 ID:h8O1iVN/]: ごはんとおかゆの違いみたいなものじゃなかろうか
386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/12(木) 13:16:17 ID:qo/cOHoZ]: ご飯1.5杯にサンマのしょうゆ煮付け3分の1匹のお弁当
よろしくお願いします
387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/12(木) 14:58:12 ID:jXK2XE3p]: >>386
700くらいじゃない？
388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/12(木) 18:46:52 ID:qo/cOHoZ]: >>387

え！そんなになりますか？
小ぶりのお弁当箱にご飯とサンマちょこっとなんですが
389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/12(木) 19:29:08 ID:k8YfoC50]: バニラエッセンスのカロリーを教えて頂けますでしょうか？
100gで結構です
390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/12(木) 20:18:40 ID:YIc8kefz]: ご飯一杯140g×1.5倍×168kcal÷100g＝352kcal
サンマ筒煮100g＝250kcal÷3＝83
合計　435kcal
391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/12(木) 22:13:32 ID:qo/cOHoZ]: お手数おかけしました
ありがとうございます
ホッとしました
392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/13(金) 01:56:10 ID:W6pMOQp2]: 運動によるカロリー消費について教えてください。
一般に歩きによる消費カロリーは体重（Ｋｇ）×Ｋｍと申します。
ジョギングは跳ねるのでそれより多少増えるそうですが、
運動後の回復過程におけるカロリー消費というのは、一般に言われ
ている運動のカロリー消費に含まれているのでしょうか？
たとえば、私は昨日（木曜日）、９．４Ｋｍジョギングしました。
そして私の体重は６７Ｋｇなので、カロリー消費は
９．４×６７＝６２９．８Ｋｃａｌとなります。
これは、ジョギングをしている最中に消費したもののみなのでしょ
うか？
それとも、運動後の回復過程において普段より多くカロリーを消費
する、その分も含まれているのでしょうか？
ちなみに、９．４Ｋｍ走ったのですが歩数は６７００歩でした。
上のカロリー消費の計算どおりだとしますと、１Ｋｃａｌ消費する
のに何歩ジョギングすれば良いか
　６７００÷６２９．８＝１０．６
１０歩ちょっとのジョギングにつき１Ｋｃａｌ消費する計算です。
運動後の回復過程で消費するカロリーが増すことや、継続的に運動
することにより筋肉が増えて基礎代謝量も増すと聞いたのですが、
そのへんと一般的な消費カロリーの値をどう考えればよいのか、
ご教授いただければ幸いです。
393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/13(金) 17:46:51 ID:XBCsw8p5]: ロイズのバトンクッキーのカロリーを教えてください
394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/13(金) 18:11:01 ID:aelC3pTZ]: ルイズのクックベリーパイのカロリーを教えてください
395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/13(金) 19:56:30 ID:s+BOR4o3]: コールドストーンクリーマリーのアイスで、サイズをライクイットでカロリー大体どの位でしょうか？
よろしくお願いします。
396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/13(金) 23:01:30 ID:D9tRAlj8]: 山崎の黒蒸しパン＋レーズンのカロリー教えてください
397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/14(土) 10:29:36 ID:UZVIyzEq]: パンのカロリーばっかきにするなら一日３食和食で十分。
398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/14(土) 11:05:31 ID:ScnkSpI5]: ローソンの大きなかき揚げそばのかき揚げを抜いて食べたのですが、あのかき揚げはカロリーどれくらいでしょうか？
大きなかき揚げそば自体のカロリーは558kcalです
399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/14(土) 11:45:45 ID:ukYJAT3S]: imepita.jp/20090314/422850

ｶﾛﾘｰどのくらいありそうですか？
400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/14(土) 11:49:24 ID:BrNDNooO]: ↑511Kcal.
401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/14(土) 12:21:34 ID:cJf0Xyzk]: ピザのベースになるソースで、ホワイトソース・デミグラスソース・マヨネーズ・カレーピザソースをカロリー順にするとどんな感じになりますか？
具は関係なしで、ソースだけでお願いします。
402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/14(土) 17:51:40 ID:ukYJAT3S]: >>400

あざーす
403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/15(日) 00:04:52 ID:IpdpmJCS]: 人形焼きの中身がカスタードの物のカロリー解る方いらっしゃいますか？
404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/15(日) 12:41:32 ID:V+jcw9mJ]: 食べる牧場ミルクっていうアイスのカロリー分かる方いませんか？
405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/15(日) 12:44:24 ID:CTnrVpAB]: BOXケンタッキーは全部でどれくらいでしょうか？
1000kcalぐらいかな？
406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/15(日) 14:50:28 ID:IUSHvizw]: 赤身88%の牛ひき肉の100g辺りのカロリーはわかりますでしょうか？
ぐぐってはみたのですが、赤身の割合ごとのカロリーがなかなか見つからなくて…
407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/15(日) 19:43:16 ID:UF9y2N2x]: >>405
サイドメニューやドリンクにもよるかと。
・オリジナルチキン237kcal
・チキンフィレサンド403kcal
・サイド
　　ビスケット194kcal（＋ハニーメイプル30kcal)
　　ポテトM278kcal
　　クリスピー130kcal
・ドリンクM
コーラ、ジンジャーエール、メロンソーダ、Qoo等の場合は
さらに加算してみてください。
408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/15(日) 21:00:03 ID:tBeVprrY]: 結婚式の引き出物でアニバーサリーの天使のデュエットを貰いました
そのうちの焼きチョコのカロリーを教えてください
409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/15(日) 21:06:45 ID:7EUwbBds]: >>407
なるほど。仮にポテトを選んでコーラＭサイズを130kcalとしたら、
1048kcalですか。だいたい予想通りですね。ありがとうございます。

オリジナルチキン237kcalって、わりと少ないのですね。。
410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 05:49:31 ID:OFa9Q79e]: 可食部少ないからな
411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 10:19:35 ID:R0MLcaBN]: パイナップルの缶詰め、シロップも全部含めたらどれくらいになりますか？
パイナップル(10枚スライス)のみで364g、総内容量565g
って書いてあります
412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 12:51:46 ID:Qh0YWAAw]: あじの開きは焼くと重さが80%になり、廃棄率が30%で食べる部分のカロリーが出せますが、この計算方法はあじの丸干しはどうやって計算すれば良いのですか？
内蔵(自分は食べない)が入ってる分、廃棄率も高くなりますよね
413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 12:53:39 ID:Qh0YWAAw]: 途中、文章がおかしくなってしまいすみません。
414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 13:18:25 ID:y4z9II7v]: 食品・食事・食べ物のカロリー表・カロリー一覧表
caloriecalorie.web.fc2.com/
415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 13:31:45 ID:p5SfyP1r]: 普通のごはんと山菜ごはんなどの炊き込みご飯では、どのサイトや本を見ても山菜ごはんの方がカロリーが高いのですが、
米より野菜の方がカロリー低いですよね？
私はこんにゃくやにんじん、ひじき、生姜、きのこなどをたっぷり入れた炊き込みごはんを毎日食べていますが（肉は入れません）
これは普通のごはんよりカロリーが低いのでしょうか？？
味付けはだしの素と少量の塩のみです。
416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 13:56:09 ID:JKC5h0yS]: >>415
調味料分や鶏肉なんかが入ってる前提なんじゃないかな。
自分で低カロリーなもので炊き込みごはんにするなら、
重量でくらべて白飯より低くなると思うよ。
417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/16(月) 17:00:01 ID:NxFBOqVV]: あ
418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/16(月) 17:01:42 ID:p5SfyP1r]: >>416
やっぱりそうですよね。ありがとうございます。
レコダイしているので気になっていました。
419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 00:07:09 ID:Lo4niO9A]: 短パン
420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 12:04:47 ID:kQL4q+ID]: マックスコーヒーって、練乳入ってるのに本当に120Kcalなの？( ﾟдﾟ )
421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 12:08:08 ID:yHbYMK8Z]: >>420
何mlあたり～とか書いてない？
422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 12:19:37 ID:GMyURjuu]: １パック３本いりとかの団子ごまだれ味
１本のカロリー教えてください
団子は３つついてました
423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 13:14:18 ID:ZXXmAd5a]: 普通の食パンより玄米入りのがカロリー低いかな？
424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 16:21:28 ID:fgH5PEFP]: 豆板醤100㌘→62㌔㌍らしいのですが、カレー用のスプーン１杯で何㌍になりますか？
425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 17:15:42 ID:J68UzVzc]: >>423
あんまり変わらない
426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/17(火) 17:24:06 ID:hDe/UVh7]: >>420
マックスコーヒーは50kcal/100ml、48kcal/100g
缶１本は250g。
コーラやカフェオレやココアよりも高カロリーということで、妥当な所かと。
ちなみに１本あたりの糖質は24.5g。。。
427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 20:16:47 ID:S0zXJ6Z7]: ゆで卵のｼﾛﾐって何ｷﾛｶﾛﾘｰですか？
428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/17(火) 21:48:01 ID:pf9xJcys]: ガムってカロリー表示あるけど、噛んだだけで摂取されるの？
飲み込まなければ摂取されないの？
微々たるカロリーだがちょっとした疑問。
429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/18(水) 00:05:04 ID:X9GPf2dF]: >>428
ガム自体にはほとんどカロリーなんてない
香料なんかにカロリーが含まれているので、噛んだだけで摂取
430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/18(水) 12:27:49 ID:fikB1RRs]: つるとんたんの牛しゃぶうどんのカロリー誰か教えてください。
431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/18(水) 16:29:38 ID:3tHbMJuk]: >>429
ほ～そうなんだ。
すっきりした。ありがとう。
432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/18(水) 19:31:09 ID:Wy5jagWh]: >>427
卵のｻｲｽﾞにもよるけど17～20前後
家族に黄身だけｻﾗﾀﾞやﾁｬｰﾊﾝに紛れこますも余りまくる始末…
433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/18(水) 21:01:54 ID:T+OFzWcn]: 青森のねぶた煎餅って何カロリーでしょうか？
434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/19(木) 02:10:32 ID:7dKvmLpP]: たんぱん隊長
435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/19(木) 02:19:35 ID:5lTVWgN4]: IKEAで売ってるDaimっていうキャンディのカロリーわかりますか？
436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/19(木) 02:31:16 ID:edZjU1An]: 今日食べたんですが、マックのチーズてりたま。650kcalも
あるんですね。ビックリしました。美味い訳です。
437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/19(木) 14:52:38 ID:9T7mh83J]: くるみ蒸しパンのカロリー教えて下さい
こぶしぐらいの大きさです
438 名前：357 mailto:sage [2009/03/19(木) 14:56:22 ID:G6mm+YRn]: 自分で回答
やっと平日に電話問い合わせできました。
ありあけのハーバー1個132kcal。
439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/19(木) 15:13:48 ID:8s7ELHNL]: お茶漬けってカロリー低いですね
440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/19(木) 20:29:55 ID:xRuYG5HD]: 両口屋是清の旅まくら
ひとつどれくらいでしょうか
教えてください
441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/20(金) 01:45:38 ID:z6BGekE6]: ぱん
442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/20(金) 11:48:52 ID:72NmyarP]: セブンイレブンで売っているロシアパンは620kcalでした。
443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/20(金) 17:41:25 ID:/CSe+OcM]: 1日のｶﾛﾘー計算が不明な日があります。
分かる方がいらっしゃいましたら、お願いします。

ご飯お茶碗7分目、菜の花お茶碗1杯、
ほっけ焼き魚5ｾﾝﾁくらい、甘い梅干し1つ
パン屋さんのパン(ばーすでい)という
パン屋の森の子パン1つ
寿司(ｻｰﾓﾝ、たまご、ﾋﾞﾝﾄﾛ2、ねぎとろ、ｲｶ、まぐろ2、ひらめ)

お願いします！
444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/20(金) 19:07:38 ID:/CSe+OcM]: すみません上の者ですが自己解決しました。

ですがパンのカロリーだけがわからないです
長さは15ｾﾝﾁほどのﾊｰﾄﾞﾊﾟﾝで、
ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰ・ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ・ｸﾙﾐが入ってます
445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/20(金) 21:08:22 ID:wo4Dcriz]: 一口チョコって一個何キロカロリ－ですか？
446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/20(金) 22:36:17 ID:aeupTTtO]: 山崎パンの[チョコの山]のカロリーをご存知な方がいらっしゃいましたら教えて下さい｡
447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/20(金) 22:52:28 ID:DxubpY96]: 松屋と吉野家の牛丼はカロリー数が100以上違うけど
なんで？
448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/20(金) 23:08:12 ID:9pQ1BaKE]: ゴンチャロフのコルベイユのカロリーわかりますか？
www.goncharoff.co.jp/f_01.html

ＨＰ見ても、お客様相談室とか問い合わせの連絡先がないので。
ココに載ってる本社営業部とかに電話したらよいのだろうか…。

ブルボンのルーベラが２本で64Kcalらしいから、クリーム分プラスでだいたい１本70Kcalくらい？と計算してるんですがどうでしょう。
449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/21(土) 20:05:26 ID:7jHi9YBM]: スシローのシュリンプカクテルのカロリーおねがいします
450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/22(日) 08:27:05 ID:C5KVRBKC]: ネスカフェのインスタント珈琲のスプーン一杯分(3グラム)のカロリー教えて下さい★ブラックです★

ちなみに白の方は3グラム17カロリーなんですけどブラックのがカロリー少ないですよね？？(´Д｀)
451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/22(日) 09:25:50 ID:H3qZ73k6]: 内臓処理した魚って可食部どれ位になるか分かる方いませんか？
ヤマメなんですけど…
452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/22(日) 13:03:50 ID:u6UE+r+P]: >>446
www.yamazakipan.co.jp/ichioshi/20090216/index.html
これぐらいはググろう。すぐでてくる。
453 名前：にゃん [2009/03/23(月) 13:37:50 ID:IqIqm+9n]: 文旦と甘夏ミカンの一個のカロリー教えて下さい★
454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/23(月) 16:48:21 ID:fCVZaAX0]: ゴーヤチップス（油で揚げてあるもの）40g
はカロリーどれくらいでしょうか？
455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/24(火) 10:11:44 ID:/jj6xcYl]: サンクスのドルチェシリーズの１パックに２つ入りのケーキには、「１パック」のカロリー表示になっているものと「１包装」になっているものがあるのですが、１包装の表示の物はケーキ１つあたりのカロリーになるのでしょうか？
ちなみに1つのパックにモンブランとティラミスが入ったものも「１包装」のカロリー表示になっているのですが、これはどちらのカロリーなんでしょうか？
456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 10:28:34 ID:1RuSCdEQ]: 1パックと1包装は同じ意味。
1包装にモンブランとティラミスが入っているなら
全部で表示されているカロリーだと思う。
457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 10:32:56 ID:gAdNTI4h]: つわ100gのカロリーを教えてください
つわ　カロリー kcal
で検索してもつわものとか関係無いものが多く引っかかってろくなページにあたらないです
458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 11:17:14 ID:QIM7zzwn]: つわぶきでいいのかな。物知らないので、同じものじゃなかったらすまん。
つわぶき生100g/21kcal
459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 11:35:17 ID:gAdNTI4h]: >>458
つわぶきは知りませんが
写真で見た限り似たような山菜みたいなんで
これで計算しておきます
ありがとうございました
460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/24(火) 12:04:08 ID:TM1AN0D+]: 包装でし。
461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/24(火) 13:24:26 ID:/jj6xcYl]: >>455です。ありがとうございます。
「１包装」だと、２つ入りのパックならケーキ２つ分のカロリーと言うことですね？
ただ、ミルフィーユなんか、２つ入りで１包装350kcalとかになっているので何だか不安です。
462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/24(火) 15:21:24 ID:t/uWCbQD]: カフェ・ド・クリエのナポリタンのカロリー
およそ何キロカロリーでしょうか？
探してもヒットしませんでした
463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 15:36:50 ID:1RuSCdEQ]: >>461
ものを見てないから推測ですまんが
そのミルフィーユはパックの中で1つずつ「包装」されているのか？
そうだとしたら1個350kcalだぞ
464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 15:58:18 ID:ogYkkzhY]: 私もサンクスの疑問に思って前に問い合わせたところ、一包装当たりというのは2個入りだと2つ合わせての熱量だといわれました
パルメザンチーズで聞いたんだけど、どう考えても2つで350ぐらいなんて低すぎる気がしてちょっと信じられなかったです
どうなんだろう？
465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 15:58:39 ID:1RuSCdEQ]: 個人的に気になるのでサンクス行って見てきた

ドルチェシリーズは全般的に1個しか入っていないものは
「1個○kcal」と表記してある
複数入っているものは
「1包装○kcal」と表記してある

こういう表記の仕方なら1個1個が包装されていなくても1個360kcalと考えるのが妥当だろうな
わかりづらい表記の仕方だな･･･
466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 15:59:33 ID:1RuSCdEQ]: リロってなかったorz
問い合わせたなら、それが正解だろう
わかりづれ～
467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/24(火) 17:08:38 ID:iUcMjRVl]: 文旦のカロリー教えて下さい☆
468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/24(火) 17:38:11 ID:1RuSCdEQ]: >>467
可食部100gあたり38kcalです☆

ttp://fooddb.jp/result/result_top.pl?USER_ID=11815
469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/25(水) 06:12:54 ID:bFeDdJ/L]: >>468さん
ありがとうございます☆
470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/25(水) 16:09:51 ID:UBJ4dlbv]: >>462
サイトにもパスタ・ライス系はカロリー表示ないんだよね。
以前問い合わせたら教えて貰えた回答なんだけど…
でも、クリエにナポリタンあったっけ？
とりあえず参考までに分かる分を貼っておきますね。

◎カフェ・ド・クリエ
　・半熟タマゴのカルボナーラ　　　　　　　５８４kcal
　・ボロネーゼ　　　　　　　　　　　　　　　５０４kcal
　・ピリ辛明太子　　　　　　　　　　　　　　４２１kcal
　・スープパスタ
　　　キャベツとベーコンのトマトクリーム　４２０kcal
　・スープパスタ
　　　チキンときのこのクリーム　　　　　　　４３８kcal　
　・デミグラス煮込みハンバーグのごはん　　７７２kcal
　・醤油チキンのサラダライス　　　　　　　　６６４kcal
471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/25(水) 20:33:08 ID:EBIyxlfI]: 質問させてください。

うどん一人前を卵と一緒に煮た物は、どのくらいのカロリーになりますか？

卵とうどんのみです。
472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/25(水) 21:01:14 ID:9ahiPxRw]: >>471
卵で70うどんで340で400弱くらいだとおも
473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/25(水) 21:44:43 ID:EBIyxlfI]: >>472
ありがとうございます。

ちなみに牛筋って高カロリーですよね？？
474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/26(木) 01:41:09 ID:/h8MnpLp]: マルカワのマーブルガムのオレンジ四粒のカロリーはいくらになりますか？
475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 03:58:54 ID:9Rvfhk1U]: >>470
ありがとうございます
参考にしてカロリー算します
クリエの店舗によるかもしれませんが
あまり美味しくないナポリタンがありますよ…
476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/26(木) 09:34:31 ID:pWiWwsUs]: お茶碗に山盛りの量のおにぎりにふりかけをまんべんなく(かなり多め)付けたカロリーわかりますか？およその数値でいいのでどなたか教えてくださいm(__)m
477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 10:12:18 ID:EzuHQ8YP]: 　計　れ
478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/26(木) 13:19:39 ID:etDvnVpW]: >>474
マーブルキシリオレンジ味（キシリトール入り）
ttp://dagashido.arriveatonce.co.jp/bara/gums/1A02408a.htm

ガムのカロリー
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/gamu.html

このへんを参考に割り出せ
479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/27(金) 08:59:21 ID:JOKCFEw2]: ローソンに売ってる『シュクレ　チョコスコーン』誰かtnm！！
480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/27(金) 16:31:46 ID:1ip7zZNo]: グリコの麺好亭のラーメンスープのカロリーってわかる人いませんか？
とりがら醤油スープ、とんこつ醤油スープ、札幌みそスープなんですが。
481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/27(金) 20:14:19 ID:kvKeLTxU]: ヤマザキパンの大きなクリーム&アップルのカロリー教えてください調べましたが分かりませんでした
482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/28(土) 08:48:38 ID:ZhBlmMBd]: 今日の朝食ですが
大体何カロリーでしょうか？

ご飯、味噌汁、納豆、卵焼き、長芋、鮭の切り身、緑茶
imepita.jp/20090328/311850
483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/28(土) 11:53:02 ID:4FkOkvys]: ご飯 180gくらい?　300kcal
味噌汁　40kcal
納豆　100kcal
卵焼き　50～60gとして60kcal
長芋　30gくらい? 30kcal
鮭の切り身　　紅鮭なら50gで60kcalくらい? 銀鮭なら100kcalくらい?
緑茶　0kcal

590～630kcal程度じゃね?
484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 12:01:17 ID:KPRpemy2]: 白石温麺100gのカロリーおねがいします！
485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 13:02:46 ID:uwLq9qzU]: >>482
こういう他力本願すぎるやつきらい
486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 13:12:00 ID:mv0blZc/]: >>482
600くらい
487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/28(土) 14:35:36 ID:CMSIGbv3]: >>479
似たような大きさのスタバのチョコレートチャンクスコーンが391だからそれ参考に
488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 17:10:35 ID:qDPMuGDD]: クリーム&アップルパンの目安ありがとうございました参考にします
489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/28(土) 23:06:53 ID:b35DoAvf]: コープに売ってるとうふプリンのカロリー教えてください☆☆
490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/29(日) 01:21:59 ID:W6mIaer2]: ローソンのリラックマのはちみつプリンシューのカロリーわかるかた教えてください｡
491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/29(日) 04:19:47 ID:21UmPJGA]: 質問させて下さい。
スーパー等で販売されてる和菓子の詰め合わせ袋でよく入っているような
一口サイズの砂糖がまぶされた寒天ゼリーは
大体何キロカロリーぐらいになるでしょうか？
492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/29(日) 10:21:44 ID:AjR4mKNR]: >>487そうか。ありがとん
493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/29(日) 19:04:01 ID:zmyd53wy]: ういろうのカロリーがわかる方いらっしゃいませんか？
携帯では見つけれず、作り方が全く分からないので成分がどのような分量で入ってるのか見当がつきません。
494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/29(日) 21:00:23 ID:XZY+V1tr]: ういろう
www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/uirou.html
495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/30(月) 11:19:30 ID:E/xIMdUq]: 『ロールちゃん』。うさぎの絵が書いてある細長いロールケーキなんだが…見当がつかないorz
496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/30(月) 11:24:23 ID:rry75GVh]: www.yamazakipan.co.jp/product/eiyou/yougashi.html
チョコが524kcal、ホイップが520kcal、抹茶が確か500kcal弱ぐらいだった
497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/30(月) 11:29:23 ID:E/xIMdUq]: ↑自己解決しますた。
498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/30(月) 11:30:42 ID:E/xIMdUq]: >>496すまん、調べてくれたんだな。ありがとう
499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/30(月) 12:47:02 ID:W4MSBMc3]: バナナ(138㌘)
卵乗せピザトースト(6枚切り食パン1枚分)
ピーナッツサンド(6枚切り食パン1/2枚分)
唐揚げパン(6枚切り食パン1/2枚分、唐揚げ2個)
バンバンジー(105㌘)
しゃけご飯(80㌘)
バター醤油ご飯(106㌘)

ざっと1500くらい？
もっといってるかな？
500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/30(月) 13:48:51 ID:MDFZWxVZ]: どうしてピザ製造餌ばっかり食うの?
501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/30(月) 16:55:33 ID:Pv+rSoYK]: >>494
ありがとうございます！！！空腹でういろうに噛り付いてしまったので後悔してました。
502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/30(月) 20:17:30 ID:uMLpevHf]: 米粉ワッフルは普通の小麦のワッフルよりどれくらいカロリーが低いでしょうか？

ググったのですがわかりませんでした。
503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 00:17:59 ID:HR/TSB+w]: パン屋さんで売ってるラスクって100gなんカロリーでしょうか(・ω・)
504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/31(火) 00:27:16 ID:9sksDxC3]: 紀伊国屋のおにぎり・おかかチーズマヨのカロリーを教えて下さい。
結構大きくて重さはわかりません。
よろしく。
505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/31(火) 00:31:40 ID:SRwXJPEV]: (´･ω･`)しらんがな
506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 13:32:28 ID:qxsiCPCd]: SBYのPureBerryのカロリーってどれくらいかわかりますか？5分1でも心配です(>_<)
507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/31(火) 14:42:09 ID:SRwXJPEV]: (´･ω･`)いやマジしらんて
508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/31(火) 15:15:28 ID:szd2qX35]: 岩塚製菓新潟ぬれおかきのカロリー教えてください。
一袋のカロリーはわかるのですが、一口のカロリーがわかりません。
わかる方教えてください。
509 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/03/31(火) 15:21:12 ID:jkO9PODY]: >>508
お教えできません
510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/03/31(火) 15:27:10 ID:qjagYs49]: カロリーを聞くときは、その商品の画像を貼付した方が良いと思います。
511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/31(火) 15:40:25 ID:SRwXJPEV]: >>508
(´･ω･`) あんなぁ一口言われても大きさ分かるかいなボケ

(´･ω･`) 一口分の重さ測って一袋の重さで割れや低能
512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/03/31(火) 21:50:47 ID:B9eMlNjn]: >>502
ほとんどカロリーが変わりません。
１個当たり数グラムぐらい。
ほぼ誤差ですな。
513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 00:13:49 ID:+7bBoo09]: 杏のｼﾛｯﾌﾟ漬けのカロリー教えて下さい。１個半食べちゃった…
514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 00:29:31 ID:aSdy3wR6]: >513
推定50～70
515 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/04/01(水) 00:57:27 ID:1yOgawlq]: >>513
わかりません
516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 04:13:03 ID:+7bBoo09]: 513です。
ありがとうございます！カロリーわからない食べ物食べると不安になります…
517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 09:30:28 ID:LfnIuh+a]: 米粉パンって100gなんカロリーですか？
518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 16:09:16 ID:LwPyll2t]: ヤマザキのメロンパンサンド(つぶあん)のカロリー分かる方いますか？
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 17:51:04 ID:aSdy3wR6]: >517
あなたの言う米粉パンが、どのような形態のパンかによる。
ただし米粉ベーグルにしろ、米粉食パンにしろ、米粉フランスパンにしろ、
米粉使っているパンと、普通のパンはカロリーがそう変わらない。
なぜなら、普通のパンに使っている小麦粉と米粉のカロリーの差がほとんどないから。
520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/01(水) 21:33:18 ID:ZETsAAv1]: 東北限定のごますり団子という一口サイズの団子のカロリーをおおよそで何カロリー程度ありますかね？
グラム数は秤でどれも22gで、味はみたらし、ごま、ずんだの三種
成分は公式ページに載ってあります、とてもおいしかったのでたくさん食べてしまい、カロリーが知りたいのでよろしくお願いします
ttp://www.shoeidoh.co.jp/product/gomasuridango/index.html
521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/01(水) 22:23:14 ID:FrbRvFzG]: ポンカンとデコポンのカロリー教えて下さい☆
522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 08:27:04 ID:BgnndhFB]: 質問です沖縄のちんすこうで100g504カロリーの一袋2本で50gって色々なサイトに書いてありますが一袋2本を計ったら15gでした計測違いなのか小さいサイズの商品なのか不安です 15gだと約80カロリー前後かなと考えていますが15g前後の商品が実際あるか分かればお願いします
523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 08:33:49 ID:7BJG7pc6]: マロニーやくずきりのカロリーが０だと思ってたけど違うと聞きました。
見たけど表記されてません、わかりませんか？
524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 08:44:53 ID:bb/gUevN]: マロニーは乾燥状態で349kcal/100g、ゆでた状態で70～90kcal/100gだそうです
525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 10:04:11 ID:zHvoxAyw]: まい泉のヒレカツサンドのカロリーわかりますか？
526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 10:10:32 ID:kfr4wb5+]: カロリー気にするくらいなら食べなきゃいいのに…
もしくはその分と思われる運動量をする。あんま計算し過ぎると精神的にもよくないんじゃない？
527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 10:19:58 ID:7BJG7pc6]: >>524
レスありがとうございます。茹でた方がカロリー落ちるんですね！
528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 10:25:27 ID:kfr4wb5+]: >>527
馬鹿ちん！乾燥状態と茹でて水分吸ったのだと量違うだろ！
529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 10:53:29 ID:LlUK5WfX]: マロニーが0カロリーってどんな脂肪脳だよwww
530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 12:09:10 ID:kfr4wb5+]: >>18

＞白ご飯と炊き込み御飯、同じ１４０グラムなのに白ご飯の方がカロリー高いのどして？肉とか調味料が入ってて炊き込み御飯のが高そうなのに。それとも参考にしてるサイトが悪いの？
531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 12:52:05 ID:kfr4wb5+]: 誤爆
532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 13:11:44 ID:D6TpvfSG]: >>526
同意。
10kcal単位の上限なんてちょっとした重量で変わるし。。
大体でいいじゃない。
ストイックにカロリー計算してる人たちの質問とは思えないし。。
533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 14:27:36 ID:ThY5jzh9]: >>525
まい泉カツサンド、３切れで321kcalだそうです。
534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 15:42:04 ID:zHvoxAyw]: 名菓ひよ子のカロリーわかりますか？
535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 15:46:25 ID:bb/gUevN]: 回答もらっても無視ですか
536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 15:55:35 ID:LlUK5WfX]: >>534
脂肪を気管に詰めて窒息して死ね
537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 15:56:15 ID:zHvoxAyw]: すみません、画面メモでそのまま書き込んだのでわかりませんでした。
>>533さんありがとうございました！
538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 15:58:53 ID:Y1bzwzie]: >>533
３切れってカツが挟んであるサンドイッチが３つってこと？
３つで300キロカロリー代？
カフェベローチェの野菜サンド2切れと変わらないなんておかしい！
539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 16:20:48 ID:Ne/EB68N]: >>538
まい泉のカツサンド見たことないの？
ものすごく一切れが小さいんだよ。
540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 17:38:50 ID:PDBEWuMZ]: キューピーフレンチ(白)ドレッシングのライト
お願いします
541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 20:08:42 ID:QPrFLG9C]: バナナといよかん
１個ずつだとどのくらいのカロリーになりますか？
542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 20:13:43 ID:LlUK5WfX]: 100億万カロリー
543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/02(木) 20:44:46 ID:uoULhmTJ]: 菓道の焼肉さん太郎や蒲焼きさん太郎、タラタラしてんじゃねーよ等のカロリーわかりません？
544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 21:16:52 ID:KR4QPmC6]: ｽﾀｰﾊﾞｯｸｽﾗﾃのホットのショートサイズを無脂肪乳にしたんですが、カロリーわかりますか？
545 名前：533 mailto:sage [2009/04/02(木) 22:48:27 ID:ThY5jzh9]: まい泉のカツサンドは、阪急のサイトで見ました。
一応ソースを載せておきますね。
https://web.hankyu-dept.co.jp/ecshop/shohinDetailDisplay.do?mstShohinId=50305
でも、大丸東京のお弁当予約のページでは、3切れ306kcalとなっていました。
地域や店舗で少々差が出るのかもしれません…

ひよ子のカロリーは、140kcalと書いてあるサイトがありましたが、
正確かはわかりませんのでご参考まで。
546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/02(木) 22:52:16 ID:MMBR7gyH]: どなたか、ヤマザキのシフォンケーキチョコクリームのカロリーをご存知の方いらっしゃいませんか？
547 名前：520 mailto:sage [2009/04/03(金) 09:02:35 ID:UT0trlA0]: 華麗にスルーされましたが、レスよろしくお願いします(´；ω；｀)
548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 10:05:43 ID:OHeGzo9D]: >>546
↓ここでは１個460kcalと書いてあるけれど、もう少しありそうな
気もします。。。ご参考まで。
calorie-food.seesaa.net/category/3209130-1.html
549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 10:11:56 ID:OHeGzo9D]: >>544
スタバのHPに細かく載っているのでチェックしてみてください。
スターバックスラテ（ホット）Short
無調整乳135kcal
低脂肪乳108kcal
無脂肪乳81kcal
550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 14:05:44 ID:QOs+Kuam]: >>548
ありがとうございます！
551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/03(金) 20:23:44 ID:E7j/Szs0]: 神戸発の、はらドーナッツのそれぞれのカロリーわかりますでしょうか？
特にさとうきびときなこのが知りたいです
わかれば他のもお願い致します
おからを使っているので普通のドーナツよりは少しはヘルシーのようですが、
それでもやはりドーナツなのでカロリーが気になりまして…
552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/03(金) 21:03:05 ID:gQMX2uOl]: 和菓子のきな粉ねじり一本あたりの
カロリー分かる方教えてください！
お願いしますorz
553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 09:10:19 ID:yvuQAy9h]: >>512

遅くなりましたが、レスありがとうございました。
(´･ω･｀)たいして変わらないのか
554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/04(土) 18:47:11 ID:WWRClOGg]: 豚ウデ肉100gのカロリーを知っている方、もしくはどの部位のカロリーに近いか知っている方
よろしければ教えてください
ググりまくって探しているけど、いのししのウデ肉しかヒットしないorz
555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/05(日) 23:53:58 ID:E1z8/+uA]: 豚汁一杯の平均カロリーは？
200ぐらいかな？
556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/06(月) 02:55:16 ID:s0JeopbB]: バラ、ロースなどの部位にもよるけど大体そのくらいでいいと思うよ
557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/06(月) 10:52:02 ID:T0b2In3n]: チョーヤはじける黒糖梅酒(250ml)のカロリーを知っている方いますか？
宜しくお願いします
558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/06(月) 15:14:02 ID:xu+iUySg]: パンやベーグルを手作りした場合のカロリーはそれぞれの材料のカロリーを足した合計でいいんでしょうか？
発酵して量が増えてる分カロリーもあがるんでしょうか？

野菜や肉なんかも煮たり焼いたりでカロリーの変動はあるんでしょうか？
559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/06(月) 16:03:27 ID:kUf8WkUs]: 君にいいものをあげよう
つシツリョウホゾンノホウソク
560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/06(月) 22:38:13 ID:3vTZ3q9/]: 烏龍茶は「カロリーゼロ」ではなく「カロリーマイナス」
ウーロン茶では、水に比べてエネルギーの消費が高いことが分かっています。
ウーロン茶を1杯飲むと、40キロカロリー程度のエネルギー消費が増大していることになります。体の脂肪は1ｇで約7キロカロリーのエネルギーを持っているので、1日1杯のウーロン茶で約6ｇの体脂肪が減少することになります。
すなわち、烏龍茶を飲むとカロリーがマイナスされるということです。
40キロカロリーを消費するには、急ぎ足７分もしくは階段昇降10分もしくは縄跳び７分もしくは草むしり15分の運動が必要です。

体の中には2種類の脂肪があり、大部分は白い色をした白色脂肪組織で、一部が褐色の褐色脂肪組織です。
褐色脂肪組織は脇の下や、心臓のまわり、腎臓のまわり、背中の方では肩甲骨の間、それから後頭部にあります。また、体の中にできる、脱共役プロテインというある種のタンパク質の命令で、褐色脂肪組織は、運動をしなくても脂肪を燃やしてエネルギーを産生します。
ウーロン茶を飲んでエネルギーの消費が高まるのは、脱共役プロテインに働きかけるメカニズムでエネルギーの消費を高めていると考えられます。先の実験の結果は、ウーロン茶を飲むことで運動をしなくてもエネルギーの消費が促進されることを示しています。
従って、ウーロン茶は「カロリーゼロ」といわれていますが、むしろ「カロリーマイナス」と言えるかもしれません。
561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/08(水) 12:55:23 ID:25D/I82X]: お好み焼きをレンジで水分とばしてぺったんこにしても
カロリーの変動はない？
562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/08(水) 13:10:05 ID:yCNiWIc5]: >>561
水にはkcalないから。
微量の油分も蒸発するかもしれませんが、微々たるもんだと思います。
キッチンペーパーでプッシュして
表面の油分を少しでもカットするほうがましじゃないかな。
563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/08(水) 14:14:19 ID:25D/I82X]: >>562
わかりました
ありがとうー

食べちゃったから油は吸えないやー
564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/08(水) 19:08:07 ID:DDA09Stv]: ワーナーマイカルシネマズの売店で売っている、ナチョスのカロリーはどれくらいでしょうか
565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/08(水) 21:00:22 ID:xknOjJqG]: ワーナーマイカルシネマズの売店のナチョス売りに聞けよ
566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/10(金) 21:44:20 ID:9eGzhMhI]: くるみ入り小女子の佃煮のカロリーを教えて下さい。
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/11(土) 15:31:28 ID:ec7EJZR7]: もち食感ロール、320Kcal前後辺りみたいなんだけど、
クリームが苦手で、生地しか食べてない。
適当に100引いたカロリーで計算してるけど、引きすぎ？(・ω・)
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/11(土) 21:22:57 ID:jih+mB45]: >>567
それパスコのもちっとロールだろ？
ヤマザキのもち食感ロールは600程度
ってか、そんな下品な食べ方するやつは死ねよ
569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/11(土) 21:30:44 ID:q4wuzcEy]: >>567
本当にクリームが苦手だったら、もち食感ロールに手は出さないだろｗ
570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/12(日) 00:01:43 ID:EJK6KU7p]: >568
ごめんね

>569
ご近所からの貰い物なんだよ、3パック貰って
2つは友達が引き取ってくれたんだけど、
残りは貰い手が見つからなかったんだ‥
571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/12(日) 00:21:52 ID:EJK6KU7p]: 書き忘れ、連投ｽﾏｿ

>568
教えてくれてありがとう。
近所の１人暮らししてるお婆ちゃんから貰ったから、
箱ごとポイと棄てることに躊躇したんだ。
でもたしかに下品だね、申し訳ない。
572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/13(月) 19:26:18 ID:Zf39RvgI]: やべｗ　オレも山崎のもち食感ロールのカロリーを350前後とみてたけど、それはパスコのか。
しかも山崎のだと倍近くあるのね・・・。
573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/14(火) 18:27:26 ID:4AmouCdv]: ラーメン屋で、
ラーメン一杯食べるのと
チャーハン食べるのと
ご飯とギョーザを食べるのとでは、

どれが一番カロリー低いですか？

全部高いのはわかりますが…
574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/14(火) 18:46:29 ID:Udnn8iSb]: >>573
脂質と炭水化物の量によるが…。
kcal低そうなのはラーメンのみ。
栄養的には餃子＆ライス。
かな。
575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/14(火) 18:57:53 ID:4AmouCdv]: >>574
ありがとう！
ダイエットしてるみなさんなら気をつけたりするのかな？
ラーメンくらい好きに食べる？
576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/14(火) 21:00:17 ID:eJItyeei]: 馬鹿?
577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/15(水) 09:35:43 ID:KucyxZ6q]: >>573
ご飯少なめにして餃子は水餃子にすれば良いのでは？
578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/15(水) 14:25:05 ID:Z2kFG9iQ]: >>518
もう見てないかな？
自分も気になったので、お客様相談室に問い合わせてみた。
ヤマザキのメロンパンサンド(つぶあん)のカロリーは363kcalだそうです。

メロンパン＋つぶあんということで500近くはあるだろうと思ってたので、
何だか拍子抜けしちゃったけどw
579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/15(水) 18:25:54 ID:pttlmEyC]: メゾンカイザーのクロワッサンのカロリーわかるかた教えてください
検索しましたがわかりませんでした
580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/15(水) 21:33:06 ID:iYBZs1iJ]: >>579

2005年の時点でのレシピと現在のレシピが変わらないのなら、ノーマルなクロワッサンは１個107kcal。
ちなみにクロワッサンザマンドは恐ろしいことに1個851kcal！！

ソースは↓のキャッシュから。
web.archive.org/web/20050409085952/http://www.daimaru.co.jp/tokyo/05.04.06.gochi/index2.html
581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/15(水) 23:23:10 ID:zMh0qRjv]: 調べても分からないので教えてくださいm(__)m

竹ノ子の煮物に入ってる魚の子のカロリー教えて下さい。
582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/15(水) 23:29:53 ID:nuEx7n8H]: それがわかったらエスパーだなw
583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/16(木) 07:30:47 ID:f/SVAtfZ]: >>580
ちょｗ851kcalて！
これ食べたことあるけど、たしかに油っこい・・・。
しかし851もあるようには思えないなぁ。
584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/16(木) 11:47:24 ID:WcP7dQ3v]: >>581
ぽにょ?
585 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/04/16(木) 11:49:24 ID:YFVB1lLg]: 筋肉体操の時間がやってきたぜ！！！
586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 12:32:37 ID:RxuJVDpT]: シーチキン巻きのカロリー教えて下さい
587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 13:47:08 ID:/GveangW]: スーパーでうってる明日香野のわらび餅（抹茶）のカロリーわかるかたいますか？
588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/16(木) 14:11:02 ID:qJTTxvT9]: いか黄金100gあたりのカロリーを教えて下さい。
589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/16(木) 14:25:21 ID:WcP7dQ3v]: まずイカと数の子の分量を計測するんだ
590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 16:49:23 ID:OqCuT8DB]: 無性にチョコレートが食べたいです。
一番低カロリーの商品名を教えてください。
591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 19:15:43 ID:MxVTxCGn]: ニラ餃子１０個だとどのくらいでしょうか？
592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 19:22:21 ID:b5akCIvQ]: >>590
名前を聞いてもおいてある店を探せなくないか？
足で探すなら店で直接カロリー見ても同じじゃないか？
593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/16(木) 19:27:47 ID:QkTbai7p]: >>590
スマートタイム
ガムだけどな
594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 22:51:18 ID:MtRVZ+Yd]: 成城石井のスコーン1個（プレーン）のカロリーはどのくらいでしょう？
595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/16(木) 23:11:18 ID:SD91i6mY]: >>590
チロルチョコとかで良いのでは？それか普通に小さいチョコ1つ
596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/17(金) 07:01:18 ID:imjYR6Db]: >>850
ありがとうございます。
意外とカロリー低いんですね…あの大きさなんで300kcalはあるかと思っていました
ザマンドすごっ！
597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/17(金) 09:24:59 ID:eL3KH5pY]: 一応情報として、
タリーズコーヒーウインターショット　カプチーノ175gカップ
94キロカロリーだと。
これ1本飲むか、こんにゃく蕨餅（96ｷﾛｶﾛ）食うか迷ってる。。
598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/17(金) 11:08:22 ID:yzYHc9KB]: はらドーナッツってカロリーどれくらいなんだろう(◎-◎;)
599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 19:59:09 ID:Lg6G9GSV]: 黄金カレイの100グラム当たりのカロリー分かる方いらっしゃいませんか？
600 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/04/18(土) 20:13:09 ID:1OgkZE4f]: わかりません
601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 21:13:04 ID:kOkUvatD]: 久保田食品のメロンシャーベットのカロリーを教えてください。
メロン型の容器に入ったシャーベットです。
ググっても出てこなかったので、お願いします
602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 23:37:41 ID:mp+vwqYD]: ローソンとかに売ってる、ポテトシブヤのスイートポテト頼む！
603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/20(月) 15:01:03 ID:H+oUqFRu]: >>592
>>593
>>595
ありがとうございます。
チョコが大量に食べたいので低カロリー銘柄を教えて頂き
購入しようかと考えてます。
ご存じでしたら銘柄を教えてください。
604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/20(月) 16:38:48 ID:4CByDg48]: >>603
「低カロリーチョコ」とかで検索してみたら？
こういうのもある。美味しいかはわからないけど。
item.rakuten.co.jp/fukui/10000013/
10g47kcalって、そんなに低カロリーでもないしなあ…

チョコ自体のカロリーは、銘柄による差はほとんどないと思う。
結局、加える甘味料その他の違いで少し変わってくる程度では。

個人的には、カロリーコントロールアイスのチョコ味は
カロリーの割に満足感があると思う。チョコ食べた気分になるし。
605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/20(月) 17:56:46 ID:OzHWmOQU]: 座ってトランペットを吹くのと、ファーストフード店でバイトするの、どちらがカロリー消費しますか？
606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/20(月) 18:26:07 ID:E03sQ8x+]: 九州の通りもんわかりますか？？
かなり高そうなのに１日に３つ食べた・・・
607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/20(月) 18:38:50 ID:t0wtdcMk]: 日高屋のレバニラ炒め定食半ライスってどれぐらいでしょう？
608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/20(月) 21:07:29 ID:XICfmS/2]: >>606
「博多通りもん」１個あたり約116kcalとのこと。
609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/20(月) 21:15:57 ID:XICfmS/2]: >>601
久保田食品のは公表していないみたいだけど、
シャトレーゼに似た商品があって、これは1個101kcal。
参考まで。
www.chateraise-club.com/shop/27_76.html
610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/20(月) 21:35:20 ID:kRU5FvAl]: 秋葉とかで屋台で売ってるケバブのカロリーってわかりますか？
611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/20(月) 22:08:52 ID:jy7/M8VB]: >>601
よければこれもどうぞ
井村屋製菓株式会社　メロンボール
www.imuraya.co.jp/goods/ice/index5.html
612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/20(月) 22:09:42 ID:dhs/iEnW]: 黒糖べーグル卵使ってないやつはカロリーどれくらいでしょう？教えてください
613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/20(月) 22:57:55 ID:2Rsuqdtf]: 質問させてください。
152/50/?の21歳です。
喘息持ちで今まで運動したことがないからなのか、１日1000kcal以内に抑えること一週間、一向に体重が減りません。
運動は毎日1時間坂道を歩くようにしています。カロリーをもっと減らすべきでしょうか？アドバイス願います。
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/21(火) 00:11:54 ID:djuFF6zT]: 筋肉量が少なくて代謝が低いんだと思います
615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/21(火) 00:31:23 ID:Ok0/VzWR]: >>608
ありがとう！！
まあまあでよかった。
616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/21(火) 03:09:27 ID:5RmADon9]: >>613喘息もちは
まず筋トレして筋肉つけてからカロリー制限したほうがいいよ
自分も喘息でろくな運動してこなかったせいか
筋肉少ない悪戦苦闘しています
発作出ない程度に、筋トレしてみては？
617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/21(火) 03:13:45 ID:mozqx+e5]: 喘息の人は水泳が良いって聞いた事がある
618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/21(火) 07:06:34 ID:iqhbpF5u]: >>613です。筋トレしてみます。どんなに暑くても汗をかかない私は代謝が悪いんですよね。ありがとうございました。
619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/21(火) 17:34:43 ID:JiJ5N8NE]: モロゾフのアルカディアというマカロンの、カシューナッツが乗ったもののカロリーはどれくらいでしょうか？
本社ＨＰとかにも載っていなくて…
１パックが７５ｇ入っています。
620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/21(火) 20:27:58 ID:rr4S0yvt]: 林檎一個は何ｷﾛｶﾛﾘｰでしょうか？
621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/21(火) 23:56:27 ID:KaqlHuhg]: 駄菓子のよっちゃんイカの、普通にスーパーでよく売ってる赤いやつは何kcaIですか？
ググってもビッグカットのしかわかりませんでした。お願いします。
あと出来ればタンパク質をどれほど含むかも調べて頂けたらありがたいです。
622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 08:09:44 ID:vSOAPAGw]: >>604
ありがとうございます。
基本、チョコは低カロリーじゃないですよね。

チョコカロリーコントロールアイス食べてみます！
623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/22(水) 14:52:12 ID:l4eUf8E9]: 申し訳ありません。
しろくまアイスの330mlってカロリーどれくらいか教えて下さい。どこにも載ってないのです…
624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/22(水) 16:07:30 ID:PB9/Wbdv]: 鹿児島名物のごっさまのカロリー教えて下さい
625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 16:13:13 ID:Pj9llmDH]: りくろーおじさんのチーズケーキのカロリーを教えて下さい。
626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/22(水) 22:43:40 ID:h0QZsH3u]: >>623
どの「しろくまくん」だか分からないし、これじゃないかもしれんが、
とりあえず参考まで。
www.marunaga.com/7seihin/sirokuma/f_siro.htm
627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 06:14:27 ID:ovgMGMxB]: 3ｾﾝﾁ×3ｾﾝﾁ×3ｾﾝﾁ位の大きさのケーキはカロリーどのくらいですか？
628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/23(木) 11:57:51 ID:CsXdDXNH]: サザエの白いおやき(できれば豆乳クリーム)のカロリーわかる方いたらお願いします
629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/23(木) 13:49:40 ID:THUpHtv3]: >>626さん
すみませんでした!!あと、サイト見れませんでした…
天文館むじゃき本家白熊氷菓330mlです。
630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 14:01:57 ID:R6EZTUXt]: >>627もっとどんなケーキか詳しく書いた方が良いよ。
チーズケーキだけでもレアかベイクドかで違うし。
生クリーム系は基本的に高カロリーだし。
631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 18:25:38 ID:iYO0uYIK]: >>629
サイト見れるけど？ID見ても携帯の人じゃないのにおかしいなぁ。
類似商品のカロリー参考にすればいいんでないの？
不安だったら100Kcalくらい大目に見積もっとけば？

www.marunaga.com/7seihin/kcal/cal.htm
632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/23(木) 22:26:42 ID:ezOOtilA]: お好み焼き「鶴橋風月」の牛すじねぎ玉焼きのカロリーを教えていただけないでしょうか？

自分なりに調べてみたのですが見つからなくて…

お願いします。
633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/25(土) 10:40:47 ID:1z3qDAMe]: わらび餅のカロリー教えてください。
634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/25(土) 12:43:35 ID:BB+fBKbp]: ぐぐれよ。
635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/26(日) 11:59:45 ID:lurHXK4o]: チーズ好きのためのチーズケーキのカロリーがぐぐってもでてこない
636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/26(日) 12:32:35 ID:SPgtL2oq]: ほか弁の鶏そぼろ弁当のカロリーお願いします。ホムペみたけどカロリーがでてませんでした。
637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/26(日) 12:37:24 ID:lCEEIkRR]: >>636
問い合わせてみたほうがはやいのでは
638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/26(日) 18:18:33 ID:uzTXrNkp]: 豚バラ肉と豚トロどっちがカロリー高いですかね？
どっちも油っぽいから一緒くらいかなぁ。
値段もおいしさも一緒くらいなんで、カロリー低いほうを食おうかと。
639 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/04/26(日) 20:00:41 ID:hPlJ8ldA]: 朝青龍(ドルジ）のカロリーを教えてください
640 名前：名無し女 [2009/04/27(月) 20:16:37 ID:hR1oVFrE]: Grahamビスケットのバニラはどれ位あるんでしょうか??
641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/27(月) 20:22:15 ID:NEDYR7VM]: カロリーの分からないものは食うな
642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/27(月) 22:08:40 ID:da5xE6XU]: 皆さん質問させてください！僕の脇が臭いのは何故でしょうか？大変困ってます
643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/27(月) 22:10:07 ID:BIygXs3d]: >>609
>>611
遅くなってしまってゴメンナサイ
ありがとうございます
644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 19:23:38 ID:VbXVY1pI]: 新潟県のお土産でまめてん(大)と言う商品揚げ煎餅のカロリー教えてください調べたけどわかりませんでした
よろしくお願いします
645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/28(火) 21:15:47 ID:78QgzZnu]: 砂糖１００グラムのカロリー教えて下さい
646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/29(水) 22:27:55 ID:DGGD4HG4]: 半つき米２合704カロリー、はくばく十六穀一袋113カロリーを混ぜて炊く時、
炊き上がりのご飯は、混ぜない場合と混ぜた場合と
どちらが低カロリーになりますか？
混ぜた場合の茶碗一杯のカロリーが解らないので、自分では答えが出せません。
分かる人いたら教えてください。
647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 04:59:55 ID:LREjb4h/]: 松屋のカレー大盛りのカロリー知りたいです。
648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 10:02:42 ID:z0RJrdVr]: やちぶき（山菜）のカロリー教えてください！
649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/30(木) 20:56:58 ID:liE6K+yk]: ちくわの磯辺揚げ(おでんに入ってるくらいの大きさ)、玉葱のかき揚げのカロリー教えて下さい。
650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 02:07:33 ID:2Amf3Pl1]: フロプレステージュというケーキ屋に売ってる洋梨のタルト(1/4カット)のカロリーを教えてください。
あそこのケーキ屋だと何のタルトが一番カロリー低いんでしょうか？
651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 11:29:56 ID:HOP/raRq]: ヤマザキの二個いりケーキのミルフィーユって一切れ450くらいでしょうか？チーズスフレは200くらいですよね？
652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/01(金) 18:21:21 ID:G32pBLv6]: ampmにあるふわふわバニラプディングのカロリーわかるかたいますか？いっつも気になってしまってかえないφ(.. ；)
653 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/05/01(金) 19:38:02 ID:/FpbcNVq]: わかりません
654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 07:44:08 ID:YtK2L3Z+]: >651
ミルフィーユ風サンド（苺＆ミルク）　390kcal

チーズスフレという商品名はありません。
２個いりのクリーミーチーズケーキのことをおっしゃっているのなら、1個当たり 496です（２個ならもちろん倍）

>652
ふわふわバニラプディングチョコレート　145kca
ふわふわカスタードプディングビターカラメル 134
ふわふわカスタードプディング 136
ふわふわチョコレートプティング 160
655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 15:40:12 ID:LNAC+EeW]: ヤマザキ製パンの「厚切りロールいちご」のカロリーってもう出ました？
出てなければ問い合わせしようと思うのですが
656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 20:04:00 ID:d51jXn/c]: アボカド１個あたりのカロリー分かる方、お願いします
657 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/05/02(土) 20:59:52 ID:2zKOIBVo]: こちらこそ宜しくお願いいたします
658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 21:23:56 ID:MuZUbuyj]: >>656
１個170gくらいので223ｷﾛカロリーらしい
659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 22:19:00 ID:dyNy5oxQ]: ぐぐれバカタレ
660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/02(土) 22:29:05 ID:CYE0YvNu]: >>654
ありがとうございます。どちらもヤマザキのやつなんですが…

そんなカロリー高いんだあ
661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 23:22:49 ID:YtK2L3Z+]: >655
このスレ上では出てません。
ちなみにいちごは分かりませんが、厚切りロールのバニラは404ｋｃａｌです。
662 名前：655 [2009/05/03(日) 11:36:09 ID:tZY2RzJK]: >>661
ありがとうございます
多分ほとんど一緒ですよねｗ
663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/03(日) 18:15:19 ID:dAfT1x81]: ハニーローストピーナッツ一缶分のカロリーをおしえて下さい
664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 00:56:14 ID:1PwllYLy]: クリームブリュレのカロリーって、他のデザートと比べてどうなのでしょうか？
ネットでたくさん調べているのですが、あるところには「スポンジが使われていない
ので他のケーキよりカロリーは低い」とあって、別のところには「スポンジがなく
ほぼ全てが生クリームでできているので最強のカロリー」だと・・・。
確かにプリンなんかと比べれば味も濃厚だし、高カロリーだと思うのですが、
シュークリームやタルト、ショートケーキなど生地のあるものと比べたら
どうなのでしょうか？　知っている方、ぜひ教えてください。
665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 09:01:54 ID:5iHhoag4]: ダイエットしようというのに、そんなものを食べようとする気持ちがわからん。
666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 10:18:02 ID:1PwllYLy]: 664です。
カロリーの質問をしているだけで、ダイエットをしているわけじゃないです。
なるべくカロリーの低いほうを選ぼうと思って・・・。
667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/04(月) 12:23:50 ID:J/oWLcM+]: >>664
使っている材料によって違うから、なんともいえないなあ。
クリームだって脂肪分が高いものと低いものがあるし。。量だって違う。
明らかに濃厚！ってものはカロリー高いと思えば？
私的見解は「値段も高ければカロリーも高い」
タルトなんて生地にバターたっぷり＆その上にｼﾞｬﾑやらクリーム！
あれこそ最強のカロリーだと思うけどね。
668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 22:10:48 ID:1PwllYLy]: >>667
ありがとうございます。私の感覚では、近所のスーパーに売っているケーキ類は
安くてデカイ。ちょっとおしゃれなカフェに行くと倍の値段はするけど飾りが
豪華。で形も小さめ、って感じです。う～ん難しい！(-_-;)
生地とクリームだと、どちらの割合が多い方が高カロリーになりがちなのでしょうか？
669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/04(月) 22:11:05 ID:HsM5riQx]: これはすごいですね。。

www.sorpland.com/special-diet5.html
670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/07(木) 10:36:56 ID:gDrhLGa0]: パインから出ている「ふーせんどんぐりガム」のカロリーが知りたいです
671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/07(木) 19:30:36 ID:c3oK4dtx]: グリコの練乳しぐれっていう氷菓のカロリー知ってる方いますか？
あと明治の金時(ミルク入り)のカロリーもできればお願いします。
672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/08(金) 10:30:27 ID:dUnrbkld]: ガトーフェスタ原田のグーテデロワ　ホワイトチョコレートのラスクのｶﾛﾘｰわかる方いらっしゃいますか？
673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/08(金) 13:13:28 ID:FKtp1a6z]: 原田美味いよね。群馬だよね。お取り寄せしてますよ。あれはカロリー相当あるよ
674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/08(金) 15:07:59 ID:0v7k1Dn7]: イオンに売ってるベストプライスの安いパンは計算しやすいよ

100グラムあたりではなく、ちゃんと一枚あたりの栄養分が載ってるから
計算しやすいよ

イオンといえば無脂肪や低脂肪乳がいいね
タンパク質のみを取りたいときに役に立つ

パスタはダイエットの味方だよ、GI値が低いからオススメ

パスタの大体の栄養分は100グラムあたり、炭水化物が70、タンパク質が12、脂肪が2グラム
くらいだから計算しやすいよ

ダイエットには米よりパスタかソバがいい
675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 15:15:24 ID:iPOTTYcp]: デザート王国のメニューのカロリーわかる人いる？
676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/08(金) 18:24:30 ID:IKoiSokt]: すいません(>_<)
荼そばのカロリー分かりますか？
677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/08(金) 20:57:22 ID:ss8+Zwl6]: 100g 355
678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/09(土) 04:33:41 ID:HaEtd+JC]: >>672
ガトーフェスタハラダ
グーテ・デ・ロワ　１包装（２枚当り） 110kcal
グーテ・デ・ロワホワイトチョコレート１枚当り　118kcal
グーテ・デ・ロワプレミアム１枚当り　130kcal

だそうです。
679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/09(土) 04:49:19 ID:HaEtd+JC]: どちらももう見てないかもしれないけど、とりあえず。

>>625
りくろーおじさんのチーズケーキ、過去スレで問い合わせた人がいて（2008年6月頃）
そのときの回答は1ホール1408kcal、でした。
今はもう違うかもしれないけど参考まで。

>>635
以下、過去スレからの引用です。
＞チーズ好きのためのチーズケーキ、ここによると1個382kcalだそうです。
＞ttp://anit.jp/
＞が、過去スレでは100gあたり330kcalという回答や1個326kcalという回答も
＞ありました（ちなみにどちらも昨年夏～秋くらいの回答）。
＞たぶん1個あたりの重量がリニューアルするごとに違ってるんじゃないかと思う。
＞100gあたりのカロリーを目安に計算してみると良いかもね。
680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/12(火) 20:05:47 ID:YRGvrZ5l]: しめさばのカロリーわかる方いますか？
いつも見てるカロリーサイトに乗っていなくて´`;
お願いします。
681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/12(火) 20:46:33 ID:YpsnTqB7]: アーモンドボール１粒のカロリーが知りたいです。大きさはアイスの実くらいあります。
682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/12(火) 20:56:20 ID:ZdfAX9GT]: 観音屋のチーズケーキのカロリーが分かる方いらっしゃいますか？
683 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/05/13(水) 09:23:31 ID:E3hcx+tR]: ＞分かる方いらっしゃいますか？

わかりません
684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/13(水) 09:58:12 ID:+cZoVlUk]: >>680
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/sakana/simesaba.html

しめさば
100gのカロリー：339kcal
685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/13(水) 10:27:44 ID:8Nre9RNP]: すみません。赤ワイン、白ワインボトル1本だいたい750ｍｌで何カロリーくらいあるんでしょうか？
どなたか教えてくださいお願いします。
686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/13(水) 10:35:02 ID:8Nre9RNP]: 何度もすみません。お酒に含まれているエンプティーカロリーは栄養素が含まれず
体に吸収されないたお酒は太らないとのことですが本当でしょうか？
687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/13(水) 16:30:00 ID:+cZoVlUk]: 100gのカロリー：(赤ワイン) 73kcal
(ロゼワイン) 77kcal
(白ワイン) 73kcal

750mlだと、およそ548kcal
688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/13(水) 19:33:26 ID:si6204C9]: カボチャはカロリー高いと聞きましたが、ｻﾂﾏｲﾓはカロリー高いの？
689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/14(木) 11:10:33 ID:4bvE3ozM]: かぼちゃ
100gのカロリー：(生) 91kcal
(ゆで) 93kcal
(冷凍) 83kcal

さつまいも
100gのカロリー：(生) 132kcal
(蒸し) 131kcal

カロリー高いかどうかは個人の主観によると思うがこんなもん
690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/14(木) 11:34:33 ID:PZuTsXeg]: オリーブアンチョビオイル、塩漬けの一粒当たりのカロリー教えてください。

うま過ぎて一人で一日20個とか酒の当てに食べちゃうんですがやばいっすかね？
691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/14(木) 15:00:48 ID:4bvE3ozM]: >>690
いまいちどういう食べ物かわからんのだが
オリーブの実をアンチョビオイルで漬けたものだと仮定して

オリーブのピクルスが1個約3kcalなので
1個10kcalくらいじゃね？
多く見積もっても20kcalはいかないと思うな
692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/14(木) 15:18:20 ID:UZKXbVUr]: 今日食べた物をカロリー計算してみました。
朝　納豆やじゃがいもと少量のごはん　477kcal
昼　小松菜と砂肝炒めたのと、じゃがいも　441kcal
コーヒ牛乳、豆乳少々とキャンデー　229kcal

合計　1147kcal
目標体重　42kg
理想的な摂取カロリー　1050kcal～1260kcal

普段これの倍くらいカロリーとってます。
ウォーキング・ランニングしてますが、どおりで痩せないわけだと思いました。
ガリの人、こんなに食べないでよく動けまつね。
693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/14(木) 16:44:09 ID:PZuTsXeg]: >>691
ありがとうございます。まさにそれです。
カロリー的にはヘルシーですね。塩分は結構ありますけど。
694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/14(木) 17:37:26 ID:7wnPQC+Q]: 子持ち饅頭（蓬莱饅頭）まるまる一個は
どれくらいのカロリーですか？
695 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/05/14(木) 18:26:10 ID:mKPAQohz]: >>694
わかりません
696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/14(木) 20:18:59 ID:gBPQqrvr]: まいたけの天ぷらのカロリー教えて下さい！
697 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/05/14(木) 20:45:58 ID:mKPAQohz]: >>696
お教えできません
698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/14(木) 21:43:07 ID:i45+EkfX]: セブンイレブンのホットスナック、「さくさくパンサンド」のカロリー教えてください
699 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/05/14(木) 21:48:24 ID:mKPAQohz]: そんな事を聞かれてもわからないのです
700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/15(金) 11:22:25 ID:2ghDVB69]: スーパーで売ってる野菜Mixってカロリーどの位なんだろ。
200gでキャベツがメイン･人参･玉葱･もやし･チンゲンサイ等が入ってる。
50Kcal位かな。
701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/15(金) 20:29:21 ID:/Q/BZznE]: 六花亭の
マルセイバターサンドを頂いた。

大好物なので
食べたいんだけど
カロリーがわからない…
702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/15(金) 20:31:27 ID:ASU94bl1]: マルセイユ。2百くらい。小さいから意外とないよ。ふたつ食べちゃだめよ。
703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/15(金) 22:02:05 ID:3/gQFV7q]: しかし、ポテチとかカロリーたけーな。

300kcalしかないものを選んで食べたが、よく考えたらあれで300kcalもあるんだな
704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/16(土) 02:23:39 ID:q6+GN0Vk]: カロリーをいちいち調べてると色んな食べ物に手が出なくなっていい
スナック菓子とかファーストフードとかありえんカロリーだろ…

なんも知らないでバクバク食べてた頃を考えるとぞっとする
705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/16(土) 19:35:51 ID:wCK4hTit]: >>701
www.rokkatei.co.jp/kcal_allergen.html
706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/16(土) 23:28:47 ID:QHI4WOlt]: カロリーコントロールダイエットには、
おからクッキー。

これって、栄養士さんでも勧める人がいたりして、
効果を上げられるやり方らしいです。

食事に置き換えでも、食欲セーブでも使えます。

だけど味がイマイチなのが難点。そこで・・・、

豆乳クッキーでダイエットの前に、口コミ確認すると・・・
3050bill.seesaa.net/article/117480668.html
707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/17(日) 21:39:18 ID:mS3U1YJW]: どなたかエスプレッソ・アメリカーノというカフェのメニューの
カロリーが載ってるサイトご存知ないですか？
www.espresso-americano.jp/index.html
もしくはここのベイクドチーズケーキのカロリーご存知ないでしょうか

レコダイ中なのにカロリーわからないもの食べちゃった…
708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/18(月) 02:07:31 ID:ZfBN/YZy]: サイトのオススメ教えて
709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/18(月) 18:36:59 ID:yJl1AFHc]: ttp://www.nissui.co.jp/product/catalog/kan03/012.html
これ結構好きなんだけど、カロリーが185-331kcalって幅ありすぎじゃね？

これって汁(っつーかドロっとした餡みたいなもんだけど)を全部食べるかどうかの差か、
季節による旬のサンマか冷凍サンマかとかの変動による差なのかどっちなんだろ？
710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/18(月) 19:56:47 ID:nbxNw5r5]: >>709
後者と、加入部位による差じゃないかな
711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/18(月) 20:04:16 ID:yJl1AFHc]: >>710
なるほど部位もか、ｔｈｘ
てか書いてから冷静に考えて思ったけど汁抜きのカロリーとか表示できるわけなさそうだなｗ
712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/19(火) 16:07:49 ID:ODvl2NMk]: ヨンスヨム(龍のひげ)というお菓子に最近ハマってます。
蜂蜜で作られた16,384本の糸の中にアーモンドやピーナッツ、クルミの実などが細かく入ってます
１個あたり計測器で7～8g程ありました
ものすごい甘いというわけでもなく、甘くないわけでもありません
ttp://www.aji-goyomi.com/shopdetail/002000000003/

１個あたり約10kcalだと思うんですが、もっとあったりしますか？
713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/19(火) 16:55:11 ID:BAomCDyt]: >>712
原材料から考えると、100gあたり450kcalくらいありそうです。
ですので1個30～40kcalくらいでは？
714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/19(火) 23:12:29 ID:FQT11Mdk]: キャベツの葉っぱを5枚ほどに、舞茸100gほど(これは16kcal程度)を入れて
お醤油などで油も使わずに炒めたものはどのぐらいのカロリーですか？
715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/20(水) 10:55:50 ID:u1mKy+vX]: >>714
その二つ足しただけのカロリーだよｗ
キャベツ一枚50g程度と考えて
kcalは58程度。
58＋16で74程度
醤油で味付けしたなら10g7kcalだから
凡そ81kcalだね。
716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/20(水) 13:02:31 ID:HbOzQxRJ]: >>715
ありがとうございます
717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/20(水) 13:44:28 ID:vfDymKZo]: ヤングドーナツのカロリー
教えてください(´･ω･`)
718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/20(水) 13:56:53 ID:B9czWCvn]: 100グラムあたりのパンと米のカロリーを比較すると、
米のほうが高いが、パンのほうが消化が早く、脂質が高い。

結局ダイエットするならパンよりご飯の方がいいのか？
719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/20(水) 14:19:43 ID:eGla7DJF]: おから100g、卵1つ、キャベツ中2枚、水を混ぜて油を少し引いてフライパンで焼いて
お好みソースを全体的にかけてマヨネーズを少しだけかけたもののカロリーってどれくらいでしょうか？
450kcalくらいでしょうか？
720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/20(水) 21:02:32 ID:mFpSvQux]: じゃが芋とニンジンたっぷりの味噌汁1杯はどれくらいでしょうか？
あと落花生の入ったコーヒーキャンデーは一粒どれくらいでしょうか、２０カロリーくらいですか。

野菜のカロリー侮れない・・・野菜が好きすぎて怖い。
721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/20(水) 23:52:30 ID:EgTIpbyZ]: あ
722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/21(木) 08:43:50 ID:33dwshZ9]: >>718
腹持ちもパンよりご飯の方がいい。
日本人は体質的にご飯の方が合っているから
ご飯たくさんおかず少しっていうダイエットが一番だと
栄養相談の先生に言われた事があるよ
723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/21(木) 13:30:47 ID:SL545uD1]: >>718

パンよりご飯のほうが腹もちがいい、もっと良くさせたいなら
食前のふかしイモ。
満腹感が全然違う、と読んで実行したが本当に違う。
ただ、それに慣れたらどうなるのかは、まだわからない。
724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/21(木) 15:25:15 ID:SA9RIcAH]: 普通のシマダヤの焼きそばをソースではなくて、しょうゆ味で作った場合
カロリーはどのぐらいカットできますか？
ちなみに味付けは中華だしの元と酒としょうゆで、具材はキャベツ、ハム、
ピーマン、玉ねぎ、もやし、紅しょうがです。
725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/21(木) 18:23:40 ID:kb8h+fme]: >>724
www.eiyoukeisan.com/
726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/21(木) 18:51:48 ID:A7wtp9yd]: >>724に限らず自分っつくったもののカロリーは↑で
727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/05/21(木) 23:02:49 ID:aVoe50AZ]: コストコのマフィンわかりますか？
728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/22(金) 00:08:12 ID:k4R0td7S]: ちょっと検索すればわかることを聞くやつ多すぎ
その程度の一手間をめんどくさがるような
だらしないやつは体も死ぬまでだらしないデブ
729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/22(金) 05:26:51 ID:TW0tBrF+]: >>722
>>723

ありがとー
まぁ色々考えた末
玄米に挑戦しようと思う
730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/22(金) 12:53:17 ID:dtxzv0dx]: >>719
おから100g　111kcal
たまご1個　76kcal
キャベツ中2枚　23kcal
サラダ油小さじ1　46kcal
マヨネーズ10g　70kcal

326kcalって出ました。
731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/22(金) 19:36:26 ID:B7uGTqxn]: イカ焼き(大阪名物の方です)のカロリーを教えてください。
よろしくおねがいします。
732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/22(金) 19:37:53 ID:DG3SrcxG]: 米のほうがいいのには異論はないが
自分、一合炊きしたのをがっつり食ってしまう悪いくせがあるんで
うどんを毎日一玉づつしか買ってこない。
で、半分づつにして一日分。
しかもゆでずにそのまま食う。
ゆでないほうが腹持ちいい。
これで下腹がへこんで二の腕がしまってきた。
733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/22(金) 20:48:06 ID:KoHvBe1K]: かつやのメニューの「とん汁定食」を
とん汁半分、ご飯3分の1、キャベツ食べずにカツは全部食べた場合
何カロリーでしょうか？教えてください。

ttp://www.arclandservice.co.jp/katsuya/menu10.html　（ここの定食のところです）
734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/23(土) 11:01:38 ID:WoJwGpxG]: ポテトサラダサンドウィッチは一切れカロリーどれくらい？
735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/23(土) 12:50:12 ID:t+sJuyTs]: カロリーと栄養素計算しながら自炊する場合（マメだがやりだすと楽しいｗ）
おすすめ。

ttp://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/start.cgi?A=go1
736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 14:28:07 ID:4Xy1RjJX]: 果物の甘みってやっぱカロリーを左右するよな？
例えば大き目のオレンジのカロリーは一つ70って書いてあったんだが、
同じ大きさの凄い甘いやつと凄いすっぱいやつって
やっぱ前者の方がカロリー高いのかな？

オレンジ食べてて何となく思った。
737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 15:11:26 ID:ehyFDI7o]: 違うがならカロリー計算サイト存在しないはず
738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 15:41:22 ID:g2QfJMA2]: 日本語でおｋ
739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/23(土) 21:23:26 ID:Wzvh/xRc]: >>736
果物は熟して甘くなっても焼いて甘くなってもカロリーは変わらないみたいよ。
低カロリーおやつスレのこの辺りを読んでみるといいいかも。
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224658300/875
740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 01:21:03 ID:Nogk/E2S]: 個体差はあるはず
カロリー表とかに載ってるのは平均値でしょ

炭水化物の中には甘みを感じくてもカロリーがあるのが有るはずだから
甘みとカロリーが比例するとは限らない

味とカロリーは明確な関係はないかも
741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 11:08:23 ID:SrGMj0ZE]: カロリー計算アバウトでしてるのですが、
市販のものは裏面に書いてあるものが多いのでラクですが、
自分で作ったものは食材＋調味料のカロリーでよいのでしょうか？
炒め物などはそれでいいのかもしれませんが、
ゆでた時や電子レンジで唐揚げなどクッキングシートひいて温めた時
ってカロリーや栄養逃げますよね？
よくCOOKPADなど参考にするのですが、
カロリーが書いてないレシピが多いのでカロリー計算が正直面倒くさいです。
742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 15:56:53 ID:vO4e9kTl]: 体重の減量が目的なら多めに記録した方が目的に合ってる
増量したいなら少なめに記録
正確に記録するのが目的なら細かく計量するのかな

目的に合わせて記録すればいいんじゃないの
743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/25(月) 16:05:12 ID:vO4e9kTl]: 食品成分表には同じ食材で調理法をかえたときの１００ｇ当たりの栄養価が書かれてるから
調理後の食材を計量すればより正確な値が判るかも
それでも誤差は有るだろうけど
あと食材ごとに油の吸いやすさをどこかで数値化してあったはず
744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/25(月) 19:55:42 ID:deRKLtyF]: パン屋さんで売られているベーコンエピのカロリーを教えてください。
だいたいで結構ですのでよろしくお願いします
745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/25(月) 20:02:56 ID:4E+thSI7]: わらび餅ってどう？
746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/25(月) 20:59:59 ID:9l/GmzMJ]: 山口製菓店のアンドーナツのカロリーを教えてください。
747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 14:44:29 ID:3shpxcwa]: フレッシュネスバーガーのポップオーバーのカロリーを教えて下さい。
ポップオーバーだけカロリーがわかりません
748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 14:51:01 ID:L88ZdXcB]: 糞丁寧に答えてた人がいなくなったのか
749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/26(火) 18:52:14 ID:GajpQESo]: 黒豆ひねり餅一個のカロリーをおしえてください
750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 19:37:39 ID:vR31zDDW]: すみません、つけ麺やすべえの辛み大盛り（麺440g）のカロリーを教えて下さい
751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/26(火) 20:22:33 ID:uO0JqQU9]: >>748
そりゃー答えても礼すら言わない奴がいるからなあ
仕方ないんじゃないの
752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/27(水) 02:37:08 ID:gJ6oyU4K]: どこを探してもどうしても判らないので教えてください
スティックうまいか60グラムのカロリーはどの位でしょうか？
753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/27(水) 05:58:52 ID:USm0Lx2h]: >>689
何で１kｃal減ったの？
754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 06:30:59 ID:SgLeCXCQ]: 計測誤差じゃない？
755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 09:31:14 ID:nUqkcJrE]: なんで、製造会社に問い合わせないんだろう？
756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 10:28:47 ID:K21kvxkQ]: 脳トレパンのカロリー教えてください。
757 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/05/27(水) 10:37:09 ID:q+yq8lRz]: お教えできません
758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/27(水) 16:41:41 ID:4cfpmG5N]: >>756
369kcal
759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/27(水) 18:37:12 ID:YiHCAI4b]: ミカンとオレンジの皮のカロリーを教えてください
760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 19:42:13 ID:wtukqg/s]: >>753
水分を含んだから
761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 20:41:53 ID:oDnVDOcb]: セーブオンに売っている
キャラメルケーキのカロリーが分かる方
いらっしゃいましたらお教えください...
762 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/05/27(水) 20:51:57 ID:q+yq8lRz]: お教えできません
763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 21:53:41 ID:oDnVDOcb]: そんなバナナ
764 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/05/27(水) 21:58:17 ID:q+yq8lRz]: そんなバナナ1本のカロリーは53万です
765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 22:10:51 ID:iUCYIFiI]: ですがもちろん全部たべるわけではありませんのでご心配なく
766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/27(水) 22:17:28 ID:oDnVDOcb]: 残りは冷蔵庫さんですね
767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 08:35:09 ID:7VFZa2JT]: >>758
㌧です！
768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 12:30:04 ID:p8paK2o+]: プロントのコーヒーとミルクの蒸しパンはﾅﾝｶﾛﾘ？
769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 15:30:58 ID:C6SmnMMs]: am/pmに売っている辛口フライドチキンは何キロカロリーでしょうか？
770 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/05/28(木) 15:40:18 ID:CsBmJcmh]: >>769
辛口フライドチキンのカロリーはわかりませんが、おすぎとピー子は双子だという情報が入ってきたので報告いたします
771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 18:22:50 ID:qDXROeBw]: 空豆は何カロリーくらいですか？
772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 19:19:12 ID:o2u5nIoh]: >>771
1粒平均 4.2g 5kcal
773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 19:19:45 ID:bf43LcNy]: >>771
ひとつで約5カロリー
774 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/05/28(木) 19:28:32 ID:CsBmJcmh]: >>771
1粒 5kcal
775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 21:46:47 ID:zRVJxrOx]: >>771
1っちょ5キロカロリー
776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 21:49:31 ID:mGU0X68I]: >>771
1粒5kcal
777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 22:16:49 ID:DmCJcpx2]: >>771 一粒５カロリーメイト
778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 22:55:53 ID:n1ISR3Yq]: お腹が空いたとき、正確に言うと体が甘いものを必要としているときに
200～300kcal程度で、何かつまめるものが欲しいんですが、
炭水化物ではなく、たんぱく質が多いもので、皆さんに何か推薦はありますか？
779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 23:14:24 ID:/OXcNk1D]: するめ
780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 23:21:04 ID:kBPMabQ1]: >>778
プリン
781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/28(木) 23:39:04 ID:n1ISR3Yq]: >>779
するめはよさそうですね。
噛んで食欲おさえることができそうです

>>780
思ったよりカロリー低いですね
でもすいません　たんぱく質が少し少ない気もします・・
782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/28(木) 23:43:58 ID:AOeQdox5]: >>778
ビスコ
783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/29(金) 00:09:15 ID:/wVs2nhT]: >>782
すいません　炭水化物中心みたいです
784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 00:15:29 ID:YiwxpHA7]: >>783
豆乳プリン

甘くなくてもいいのならビーフジャーキー
785 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/05/29(金) 00:33:04 ID:z4hX+5gR]: >>783
シルベスター・スタローン
786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/29(金) 02:17:13 ID:0oAzRPEJ]: >>778
フルーツにカッテージチーズ、無脂肪ヨーグルト冷凍してフローズンヨーグルト
金時豆、黒豆、甘納豆、プリン、牛乳プリン、
ゼラチンが主成分のグミ、メレンゲが主成分のクッキー
あと伊達巻w

市販品の甘いものは炭水化物多めだけどメーカーによってばらつきがあるから
自分の目で成分表見るべき。
787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/29(金) 14:26:21 ID:/wVs2nhT]: >>784
>>786
ありがとうございます。参考になりました。
788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/30(土) 17:32:55 ID:hG8xnNH7]: 群馬のお土産で豆腐のもろみ漬け180gのカロリー教えてください調べましたが分からずお店も電話が繋がりませんでした
789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/30(土) 17:36:52 ID:hG8xnNH7]: 連投すいません豆腐のもろみ漬けは群馬ではなく熊本でした宜しくお願いします
790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/30(土) 17:52:28 ID:yEs2Oe9E]: そばは低カロリーのようでも殆どのそばは繋ぎに小麦粉使ってるから結構カロリー高いね。　　　十割そばなら低カロリーかも。
791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/30(土) 18:16:09 ID:IvkCrQIp]: ＞十割そばなら低カロリーかも。
小麦粉は370kcalくらい
そば粉は360kcalくらい
大して変わらん
792 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/05/30(土) 18:26:36 ID:XYQDOYYP]: 残尿が酷い
793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/01(月) 19:40:58 ID:JPKfQjTi]: すいません大体でいいので教えてください。以下の総カロリーはどれくらいでしょうか

ブロッコリー１口大×５
肉じゃがのにんじん１口大×５
野菜炒めのにんじんの細切り１本
〃バプリカの細切り１本
〃ピーマンの細切り１本
卵焼き(塩、こしょう)×大匙３程
794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/01(月) 20:08:41 ID:JPKfQjTi]: 連投スマソ

>>778
フジッコの煎り大豆または煎り黒豆
１袋でけっこう食べ応えある量入ってるのに270キロカロリー程度
大豆の甘味があるから節分の豆が好きならお勧めします。
795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/01(月) 22:21:32 ID:tv3vXhUV]: >>793
80くらい
796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/01(月) 23:56:28 ID:lzyUY83i]: 寿司って一貫のカロリーどれくらいでしょう？
ネタにもよると思いますが、今日14貫も食べてしまったので気になります。
797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/02(火) 01:08:17 ID:fcBKkPuY]: >>796
その通り、ネタにもよります。酢飯の量にも左右されます。
貝類などカロリーの低いものなら一貫40～50kcalくらい、トロや巻物なら一貫60～といったところです。
貝類ばかりということは無いでしょうから、一貫55kcalと計算して770kcalくらいでしょうか。
798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 08:28:40 ID:V/62b9/V]: >>793
>>1
799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/02(火) 12:05:13 ID:z/xVLBhW]: 大阪元祖　千鳥屋　鮎「あゆ」
一つあたりのカロリー教えてくださいまし
800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/02(火) 12:32:26 ID:Nu0raMUN]: 携帯からスイマセン。

通販で売ってる、スイートポテトのｶﾛﾘｰをお願いします。
さつまいもをくり抜いてあるヤツで真ん中にクリームのようなものが入ってます。
801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 13:06:36 ID:daXPJyhL]: コージーコーナーのエクレアの苺とバナナのカロリーを教えてください
802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 13:41:03 ID:J8k+qT2i]: >>800
普通のスイートポテトが63キロカロリーらしいけど
クリームとか入ってるならもっとあるかな？

牛ホルモン煮込み一人分（100グラムくらい）だとカロリーはどのくらいでしょうか？
803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/02(火) 13:55:39 ID:uEz2TtbT]: サンクスの骨付きチキンのカロリーおしえてください
804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/02(火) 16:54:38 ID:v5oG2sAC]: レタス1玉のカロリーてどんくらいでしょうか？
100gあたりは分かったけど1玉平均何キロあるんだろうかorz
805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 17:21:05 ID:Ee/jE9i1]: おまえら検索しろよ
806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 18:05:19 ID:8FQHixdx]: >>805
無駄だよ
検索して解ったらこのスレの存在意義がないじゃんとか言う奴らだから
807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 20:32:17 ID:0/CSOgEp]: 最近疑問に思うのですが、揚げ焼きって本当にカロリーカットになっているんでしょうか？
例えば鶏の唐揚げを揚げ焼きで作る場合、
カットした肉の全ての面を焼いて火を通したい訳ですが
その分、全ての面に付いた衣に油が吸収される訳ですよね。
それって普通に揚げているのとあまり変わらない気がするのですが…。
808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/02(火) 20:59:09 ID:YIwTh/Zf]: ヤマザキのソフトなロールパン(チョコ)のカロリーはどのくらいですか？
809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/02(火) 21:02:52 ID:Ee/jE9i1]: >>806
なるほど。なっとく。

>>807
揚げると浸かってる間に中まで染みるとか？
というか油が多んじゃ。ステーキで考えれ。
810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 18:41:05 ID:pyVJWO2n]: >>809
>>808です。
レスありがとうございます。
うちは揚げ焼きにする場合は２６cmのフライパンに対して
大さじ２～３程度なんですけど多いですかね？
ステーキで考えろ、とは？？
811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/03(水) 18:42:12 ID:pyVJWO2n]: 安価ミスすいません。
自分は>>807です。
812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 07:21:04 ID:ZVCJP3dR]: 微妙にスレチかもしれないけど、ヤマザキに問い合わせようと思うんですが、バーコードなくても大丈夫ですか？
前問い合わせたときは商品が手元にあったんで言えたんだけど今回なくて…。
813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/06(土) 09:36:08 ID:/akABz1R]: >>812
正確な商品名を言えばおｋ
814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/06(土) 21:30:18 ID:j2S0YVqi]: 紀の国屋の最中はいくつですかね?
815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 10:52:38 ID:NzLRaWHn]: >>814
大納言最中は２３０kcal
栗最中は２２９kcal
816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 18:55:36 ID:rjrgVVzW]: 田口食品の宇治抹茶ロールケーキってどれくらいのカロリーでしょうか？
817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/07(日) 21:36:34 ID:je2Hc5Wk]: 松屋の牛焼肉定食があの肉の量で952kcalもあるのが納得できないのですが
肉の油分が皿にかなり残りますので、実質900kcalでいいでしょうかね？
818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 22:00:19 ID:xzKcFbGL]: 近所のスーパーに売ってる甘辛ごまごぼう
ささがきにしたごぼうを揚げて甘辛いたれとごまをからめたもの、だと思います
揚げたのとたれとでどれくらいのカロリーになるでしょう?
衣は天ぷら粉でいいのかな。油どれくらい吸ってるんだろう…
819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 23:36:36 ID:tQ3kGGSe]: >>817
いいよ。100kcalと152kcalなら良くないけど
900食べるなら52kcalくらい誤差だし
820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/07(日) 23:42:49 ID:tQ3kGGSe]: >>818
これかき揚げのレシピだけど
recipe.kurasse.jp/recipe/syun.php?n=993&hyoji_bi=20080310&sort=&direction=
材料は4人分ごぼう3/4本　にんじん1/3本で
カロリーは１人分で483Kcalだそうですよ。

ひとパック500kcalでいいんじゃないの
821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 03:56:23 ID:eWZtQmU5]: ポンパドウルのバタール一本のカロリーを教えていただけませんでしょうか
822 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/06/08(月) 11:25:33 ID:EBO53K3X]: お教えできません
823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/08(月) 12:39:35 ID:2oge/NRN]: 沖縄名産の儀保まんじゅう(のーまんじゅう)の1個当たりのカロリー知ってる方いますか？
教えて下さい。
824 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/06/08(月) 17:50:35 ID:EBO53K3X]: お教えできません
825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 22:15:49 ID:rwsP3m1s]: >>821
764kcal
826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 22:20:57 ID:rwsP3m1s]: >>823
知りませんが
ぐぐって写真をいくつかみたところ250～300kcalくらいじゃないかと予想
827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/08(月) 22:50:53 ID:2oge/NRN]: >>826㌧
あんまんより結構重量あるんですよ～
参考になりました！
828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/09(火) 07:40:19 ID:k1nacq4i]: >825
ありがとうございました！
829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/09(火) 13:58:51 ID:lSP/Wwrq]: Lay'sの「しお味」大袋は何カロリーでしょうか？
公式サイトやパッケージ裏も見たのですが、恥ずかしながら英語表記でさっぱりわかりませんでしたorz
どなたかよろしくお願いします。
830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/09(火) 19:49:08 ID:2aXA8XU4]: >>829
Lay'sの塩味、っていったらコレかな？
ttp://www.fritolay.com/our-snacks/lays-classic-potato-chips.html
1oz（約28.35g）あたり150kcal、だそうです。（100gあたりだと約530kcal）
831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/09(火) 20:41:45 ID:CCq3gz4W]: キムチってどれくらいですか？
832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/09(火) 21:57:59 ID:EfzNfRq+]: >>831
白菜キムチのカロリーは100gで30kcal
833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/10(水) 01:31:27 ID:A28le6gO]: ﾀﾝﾊﾟﾝﾃﾞｽﾐﾏｾﾝ
834 名前：829 mailto:sage [2009/06/10(水) 10:00:40 ID:ihatIjXZ]: >>830さん
ありがとうございます！
丁寧に教えて下さって嬉しいです。助かりました！
835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 11:16:46 ID:SGOqQk4Y]: 山崎パンのホットケーキサンド黒みつマーガリンの一個当たりのカロリーを教えて下さい。
ググっても分かりませんでした。
836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/10(水) 22:12:25 ID:lhqVFVau]: >>835
207kcal
www.yamazakipan.co.jp/ichioshi/20081001/index.html
837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/11(木) 01:09:53 ID:VqN3JwrQ]: >>836
ありがとうございました
見落としてました…
838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/11(木) 19:59:52 ID:kEcR+PSL]: 玄米わ？
839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/11(木) 20:19:08 ID:vNM0wQBy]: 笹屋伊織の琴の仙
カロリー表示がなく調べても分かりません…お願いします。
840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/11(木) 21:57:14 ID:X0VTnGrv]: >>839
問い合わせれば分かると思う
画像みたけど多分1個150～200kcalくらいでしょ
841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 00:32:40 ID:YmGw2FQy]: >>838
炊く前の状態で100g350kcal
842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 09:07:06 ID:l4RE13nF]: 50センチくらいだと思うのですが、下記のパンは一体何キロカロリーくらいあるのでしょうか？
あんこと生クリームがのっています。

inocencia.hp.infoseek.co.jp/img/atsu_01.JPG
843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/12(金) 17:54:11 ID:SVGlNNZc]: >>842
パンはフランスパン？
多分2000kcal前後だと予想
もっとある気もしないでもないけどｗそれにしても凄いパンだね
844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 17:59:03 ID:KhMMBJXs]: とうもころしって一本どれくらいカロリーありますか？
845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/12(金) 18:02:49 ID:SVGlNNZc]: >>844
参考までに
www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/yasai/toumorokosi.php
846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 18:11:55 ID:KhMMBJXs]: >>845
どうもありがとう！
847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 18:15:35 ID:l4RE13nF]: >>843
ありがとうございます。
パンはフランスパンみたいです。やっぱり2000近くありますかｗ
ちょっと気になったので助かりました。
848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 19:38:12 ID:NscEjGFn]: デザート王国のクレープのカロリー調べたいんだけど
問い合わせたら分かるかな
849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 19:38:17 ID:9vJN6XZt]: 白いたいやきのカロリーわかりますか？
850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 21:17:07 ID:SVGlNNZc]: >>848
おそらく分かるとおも
>>849
鯛焼きは中身、大きさによるけど大体200～250kcalだよ
851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/12(金) 22:18:17 ID:9vJN6XZt]: >>850ありがとうございます！参考になりました
852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 09:54:28 ID:U3U2IcI3]: マーマレードを作りたいのですがオレンジの皮の部分のカロリー分かりますか？
853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 11:31:07 ID:6ONcIDpv]: >>852
皮の部分だけってのは分からないけどマーマレードは100ｸﾞﾗﾑあたり
低糖度 193kcal
高糖度 255kcal
食パンに塗るくらい(50ｸﾞﾗﾑ程度)約60kcal
主に砂糖の量でカロリーに差がでるみたい
854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/13(土) 12:22:09 ID:16qp52wR]: カロリー５０％のとろけるシチューの素１袋が家にあります。
外装を捨ててしまったらしく、カロリーが分かりません。

１袋あたり何kcalでしょうか？
公式サイトには無かったみたいなので宜しくお願い致します。
855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/13(土) 14:27:34 ID:6ONcIDpv]: >>854
一皿分49kcal
856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/13(土) 14:43:36 ID:16qp52wR]: 一袋あたり９８kcalってとこですね。
ありがとうございました！
857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/13(土) 15:55:01 ID:U3U2IcI3]: >>853
ありがとう。
それは調べたので知っています。
既製品でなく手作りの場合何カロリーになるのか知りたかったもので。
やっぱりオレンジの皮のカロリーって分からないんですね。
858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/13(土) 20:03:15 ID:l+opT9Gu]: ローズヒップの煎じた後の実ってカロリーわかる方いますか？
パソコンでググっても出なくて…
無糖の場合です。
859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/14(日) 00:56:19 ID:e4HyZKVw]: ポパイ丼のカロリーわかる方いませんか？
豚肉とほうれん草をバターで炒めてごはんにのせ、
マヨネーズをかけた丼です。
ぐぐっても質問サイトに投稿してもわからなかったのでお願いします
860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/14(日) 01:17:17 ID:+39RZVac]: つぼだいのカロリー分かりますか？
ググっても出てこない…
861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 11:33:09 ID:uxoPqimA]: 甘いか太郎のカロリー
分かる方教えて下さい！
862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/14(日) 22:04:10 ID:YXgyMhvc]: >>861
菓道の「甘いか太郎キムチ」は100gあたり269kcalだそうです。
ttp://www.n-iifood.jp/item_detail.asp?item_idx=1000771
1枚あたり何グラムなのかは分からないけど。
863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 11:41:32 ID:A+freQYH]: >>862
どうも有難うございます。URLまで載せてくれてありがとう。
分かりました！
864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 18:41:32 ID:NRcS6mg+]: スイカのカロリーを知りたい…
865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 19:25:55 ID:OTtif8mS]: >>864
釣られませんよ
866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 21:53:35 ID:NRcS6mg+]: 釣ってないです
867 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/06/15(月) 22:15:50 ID:gn5rK8OZ]: 釣ってんじゃねぇよ！！！
868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 08:35:02 ID:DXP9AgU6]: suicaとか釣りとしか思えんなｗ
869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 08:47:13 ID:Oo5W+Pwt]: 白レバーの焼き鳥のカロリーわかる方いますか？
870 名前：j [2009/06/16(火) 12:57:18 ID:UrNunkMa]: コンビニやスーパーで売ってるパックに入ってるわらび餅のカロリー教えてください。
871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 13:49:31 ID:Gik/nXyw]: 例えば０カロリーのものでも１キロ食べたら１キロ体重増えますよね？
食べたものが体脂肪になるのはどれくらい時間かかりますか？
872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 15:25:39 ID:DXP9AgU6]: >>871
参考にしてください
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1220393477
873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 17:05:52 ID:LyQQZf6M]: 八天堂､と言うお店のクリームパンのカロリーを教えてください｡
874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 17:39:47 ID:fT7DPrV7]: フランスパン工房チョコ味のカロリーわかる方いたら教えて頂けますか？
脂質分も教えて頂けたら助かります。
875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 18:23:11 ID:63SJ9uv0]: トルテーヤチップ
肉のはなまさで購入しました、ベルギー産です。
ご存知の方お願いいたします。
876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 19:24:24 ID:mXw/7i/A]: チェーン店かつやのソースかつ丼と普通のかつ丼490円の物のカロリーわかる方教えて下さい色々調べましたが分かりましたでした
877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 19:28:07 ID:qAWKArnO]: こてっちゃん野菜炒め用カロリーを教えて下さい
878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 19:45:09 ID:bbIJcSJn]: >>876
わかったのかよ
879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/16(火) 19:49:41 ID:sEZlTO3T]: 新宿文明堂のちーずまるのカロリー教えてください。
880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 20:15:55 ID:T2E5Ek/h]: 鶏肉って肉の部分と皮の部分だとどっちがｶﾛﾘｰあるのでしょうか？
どなたか教えてください
881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/16(火) 23:13:50 ID:90aWqIhB]: 海老入り蒸し春巻きのカロリーわかりますか？

ベトナム料理のやつです
882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/17(水) 09:19:33 ID:fEnQ4hL+]: >>880
同じ重量なら皮
883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/17(水) 15:58:02 ID:2Q/QSrMS]: >>882
そうだったんですか…
ありがとうございます
884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/17(水) 20:42:42 ID:oOFpMcpp]: 肉の比率にしたら皮は約2倍程度のカロリーあるけどコラーゲンとか豊富だし代謝も関係してくるから少しは体のために食べないとよくないよ
885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/17(水) 22:18:14 ID:bBTsG+dP]: えのきの肉巻きなんですけど豚バラ肉2枚を使って作ったらどれくらいになるのでしょうか？
886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 09:44:33 ID:W9MVhCVQ]: タピオカドリンク専門店のクイックリー(Quikly)のチョコレートココアシェイク(タピオカ入り)って、
カロリーどのくらいかわかる方いませんか？
887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 10:17:33 ID:mXwhvobK]: 堂島ロール、一本何カロリーくらいですかね？？
888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 11:19:07 ID:ITITRslm]: >>887
2500
889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 17:46:10 ID:mXwhvobK]: >>888
書き込みありがとう
890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 18:04:12 ID:HhV8iErX]: 通勤往復2時間、8時間の立ち仕事で1日にどのくらいのカロリー摂れば痩せますか？
891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/18(木) 18:23:59 ID:L5go4PPk]: そら豆を焼いた？揚げたものに塩をふりかけてある豆菓子のカロリーはどれくらいですか？
ちなみに200gです
892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 18:33:24 ID:jHlCcIOI]: 純ココアについての質問です。

食品成分表ではピュアココア100g当たり271kcalとありますが
タンパク質 18.5g
脂質 21.6g
炭水化物 42.4g　となってます。
これをPFC=4,9,4kcalであてはめると438kcalになるのですが
なぜ成分表では271kcalなのでしょうか
893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 20:28:27 ID:ZqQGrXy0]: こんにゃく一丁(？)ってカロリーどのくらいですか？
調理法は茹でるだけです。
894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/18(木) 23:36:40 ID:tRUi5raO]: >>893
うちにある普通の板こんにゃくは100gで6kcal

>>886
以前問い合わせた

一杯分(500ml)

パールミルクティー・・・約400Kcal
チョコレートココアミルク・・・約360Kcal
フルーツシェイク・ジュース類・・・約250～300Kcal
なのでシェイクもたぶんチョコレートココアミルクと同じくらいかと
895 名前：894 mailto:sage [2009/06/18(木) 23:38:38 ID:tRUi5raO]: >>886
途中で送信しちゃった
この3つしか教えてもらえなかった

「以上が主な商品のカロリーになります。
そのときのタピオカの量や氷によって左右されますので、
概算の数値になってしまい大変申し訳ございませんが、ご参考下さい。」

とのこと。
896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 07:58:58 ID:GJiz1P1y]: yusoshiのデリランチのカロリーを知ってる方、
もしくは一覧とかありますか？
897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/19(金) 18:56:31 ID:6vCOuTBQ]: ほか弁の限定？のビビンバのカロリーお願いします。
898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 21:19:19 ID:+30BRukj]: ほっともっとのビビンバ丼なら646kcal
899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 21:31:15 ID:92mu2oh+]: 日本橋三越にも入ってる烏鶏庵のデニッシュパンのカロリーを教えてくだされ。
900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 23:56:48 ID:iWVIDr+E]: 鶏の軟骨で、ひざ軟骨（げんこつ）のカロリーは分りますか？
胸軟骨（やげん）はあちこちで見るのですが、げんこつは見ないので。
軟骨自体はローカロリーだけど、脂も覆いから、
今は皮付きのもも肉と同じぐらいと見て計算しているのですが、
もう少しカロリー高いですかね？
901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/19(金) 23:58:33 ID:iWVIDr+E]: 脂も覆いって…
多いです
902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 02:17:14 ID:qGGrvxln]: >>900
鶏のひざ軟骨（げんこつ、丸軟骨）のカロリーについては過去スレでも何度か
話題に出てるけど、五訂に載ってないのではっきりとした答えは出てないみたい。

でも検索したらこんなのみつけた。
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1413775524
ここでは塩焼きヒザ軟骨が100gあたり250kcalと書いてあったらしい。

あと、>>3にある公開成分表に載ってる「Kanpy 焼鳥塩だれ味なんこつ」が
30gあたり78kcalとなっていて、この商品は確かヒザ軟骨だったはず。

これでだいたい100gあたり250～260kcalになるわけだけど、どちらも味付きだし
調味油も含めているかもしれないので、仰せの通り皮付きのもも肉と同じくらい
で計算して大丈夫なんじゃないかな？
推測だけどね。
903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 02:48:15 ID:qGGrvxln]: >>892
それ、自分も気になってたんだよね。
ピュアココアはココアパウダー100％のものを指すのだと思うのだけど、
たとえばバンホーテンのココアパウダー（ココアバター22％～24％含有）の
パッケージには4gあたり16.6kcal、って書いてある。
ちなみに森永のココアパウダーは5gで18kcalだった。
これだと100gあたり360～415kcalになるので、271kcalとはほど遠いし。
成分表のカロリー値が間違ってんのかな？
904 名前：900 mailto:sage [2009/06/20(土) 12:35:28 ID:AljJFcz/]: >>902
ありがとうございます。
これからも皮付きもも肉と同等で計算してみます。
905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/20(土) 14:16:46 ID:vutDVb1R]: ケンタッキーの、
・最近出たレッドホットチキンの小さいやつ
・レッドホットチキンのしゃもじみたいな形の方
のカロリーを教えて下さい
906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 10:24:59 ID:Xh/wAwh7]: エビフライと海老天ぷらってどっちがカロリーたかい？
907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 10:50:53 ID:c+rsJX2T]: フライ＞天ぷら＞から揚げ
908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 10:53:23 ID:Xh/wAwh7]: ありがとう。
唐揚げは低いのか。
コロッケとかメンチも控えるか。。
909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 12:36:38 ID:QFy74jeH]: 牛肉ステーキの半分（脂身が多い方）のカロリーを教えてください。
910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 13:20:18 ID:c+rsJX2T]: 意味が良く分からんが脂身付なら500kcal、なしなら450kcal程度。
911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 14:19:56 ID:qFMad3Wp]: ファミレスのパフェってカロリー表示されてませんがどれくらいなのでしょうか？
912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 14:27:25 ID:bh5+pSgW]: デニーズは表示されてないっけ
だいたい300～400
913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 14:55:49 ID:sLOUAdZ0]: さば缶(水煮)のカロリーを教えて下さい。
以前食べたときは250～450kcalって書いてあったのでカロリー計算しにくい…
914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 15:39:18 ID:qFMad3Wp]: >>912
ありがとうございます！
意外と低いんですね！
915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/21(日) 17:41:14 ID:c+rsJX2T]: >>913
無理。
まず鯖の種類、季節、水揚げ場によっても脂肪含有率が全く違う。
それを扱うメーカーの製法、腹や尾など鯖の部位によっても変わる。
916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/21(日) 20:21:25 ID:PfKgozPo]: am/pmで販売しているﾄﾞｽﾎﾞﾛｰﾆｬ(ﾒｰﾌﾟﾙ&ｺ-ﾋ-)のｶﾛﾘ-を知っている方いましたら教えて下さい
商品にｶﾛﾘ-表示が無く、公式HPも見つからなかったので
917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/22(月) 00:02:14 ID:dXFmRgBw]: >916
ボローニャ系列は京都祇園ボローニャをルーツにしてるけど、
いろいろと分社したり合併したりとややこしい組織で、現在はFC制をとっている模様。
ドスボローニャはそのうちの１会社。
一応公式hpは
www.bologne-corp.com/index.html

ちなみに今はPCに加盟していないけど、もともと同じグループだった会社
www.bologne.com/
のデニッシュパンは100gあたり319ｋcalらしい。
918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/22(月) 00:13:58 ID:ARPuUdbJ]: >>881
生春巻きだろ？春巻きの皮が普通のやつと違うから多少カロリー低かったはず
本数にもよるが1本100もないんじゃ
919 名前：916 [2009/06/22(月) 01:32:42 ID:1cvnyr+b]: >>917
ﾚｽありがとうございます
参考にさせて頂きます
920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/22(月) 01:47:34 ID:m7Pp3nnt]: 体温を1℃上げるのに必要なカロリーは体重1キロあたりどのくらいですか
921 名前：913 mailto:sage [2009/06/22(月) 01:53:33 ID:2cILYpmT]: >>915
そうだったんですか…ありがとうございました。
922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/22(月) 08:17:00 ID:/tmklpuz]: 小天狗？富士見食品？のつゆだくもつ煮込みの味噌味1缶のカロリーが知りたいです
おでん缶とかラーメン缶はカロリー出てきたのにもつ煮込み缶は出てこなかった…orz
923 名前：892 mailto:sage [2009/06/23(火) 00:27:19 ID:xyDrEPX1]: >>903
レスありがとう。自己解決しました！
医歯薬出版からでてる成分表の解説に詳しくのってました。

体内への吸収率、燃焼効率などを考慮して、
いくつかの食品はエネルギー換算係数が補正されているみたいです。
(FAOのエネルギー換算係数を適用した食品)

食品番号16048のピュアココアは
P,F,C=1.83,8.37,1.33kcalだそうです。あてはめたら納得いく数値になりました。

しかし、そうすると今度は製品に記載されてる成分値が大きくなるんですよね。
まぁとりあえず納得したので、カロリー計算は大きい方ですることにしますｗ
924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 00:42:30 ID:xyDrEPX1]: 連投スマソ
www.mac.or.jp/mail/080201/02.shtml
ここにも載ってた。
抹茶やココアなどタンニン、カフェインあるいはテオブロミンを比較的多く含む食品の熱量を算出する場合、
これらの成分を別途に測定し、炭水化物（糖質）量から差し引くこともあります。
注）カフェイン、テオブロミンは、非たんぱく態窒素成分であるため、たんぱく質を補正することが多い。
925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 18:43:23 ID:mFJPY7oj]: 焼肉屋(ホルモン屋さん)に行ってレバーとほそ(まる腸)を食べました。
ほそって焼いてると脂が滴りますが、生の状態でカロリーいくらぐらいでしょう？
ホルモンはコラーゲンたっぷりでヘルシーらしいけど、ほそは脂質の固まりですよね…。
検索しても解らなかったので宜しくお願いします。
926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/23(火) 22:30:27 ID:mA9mJ5Cx]: ほそって牛の小腸だよね？
だったら287kcalだよ
927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 06:35:47 ID:zGNTx49Z]: 大豆は？
豆は太りますか？
928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/25(木) 08:08:04 ID:MbryRGMS]: ヤマザキのやわらかロール（カスタード＆ホイップ）は何㌔㌍ですか？
929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/25(木) 18:10:49 ID:jb+cJgdY]: 携帯から失礼します。
天下のたい焼き(九州にしかないのかな…)
の｢ﾓﾁｯと冷んやりたい焼き｣のｷｬﾗﾒﾙ
のｶﾛﾘｰが解る方がいましたら教えて下さい!
930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/26(金) 07:56:34 ID:F6mfj42E]: クアアイナのアボカドバーガーとフライドポテトのカロリー解る方いますか？

カロリーの乗ったサイトが見つけられなかったのでお願いします。
931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/26(金) 10:30:32 ID:mHUfhv/3]: ヤマザキから発売しているミルクレープ２Ｐのカロリー、
知っている方がいれば教えてください
932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/27(土) 00:25:13 ID:dFUMIpoB]: くらしモア　フタバ　ホワイト　カップ１６０ｍｌ
ttp://mognavi.jp/food/29820
このかき氷アイスのカロリーわかる人いませんか？

会社のサイトらしきところに行ってもこの商品が見つかりません
ttp://www.futabafoods.co.jp/products/
933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/27(土) 18:27:06 ID:GiVVx73y]: カレーの飯無しで、茶碗一杯くらいの量で何キロカロリーですか？
934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/28(日) 02:10:06 ID:AlfnUA6r]: ｻｰﾓﾝ、かんぱち、ぶりの刺し身1キレ分のカロリーを教えて下さい。
935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 13:14:53 ID:IZs7XTGf]: お好み焼きがどうしても食べたくて下記の材料でつくってみました
はんぺん、キャベツ、たまねぎ、卵、ソース（マヨとヨーグルトとお好み焼きソースを1：1：1で）
ざっと計算して240kcalくらいになりましたが、さっきスーパーで冷凍食品のコーナーを見ていたら、
市販の小麦粉も豚肉も使っている商品がほぼ同じカロリーで悲しくなりました
大手メーカーはカロリーを少なくする秘策でもあるのでしょうか？
ttp://www.nissinfoods-frozen.co.jp/products/products.html?pid=1707&ref_page=srch&br[]=412
936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 13:34:41 ID:q/Dc+2Fq]: 自作材料の玉子、はんぺん、マヨあたりには蛋白質と脂質が含まれてるだろう
キャベツやたまねぎは炭水化物だろうし
分量しだいじゃないのかな

小麦粉や豚肉をつかってても３大栄養素の各分量が同じなら
熱量もだいたい同じになるよ

www.geocities.jp/retort_curry119/eiyou.htm
937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 17:36:26 ID:Abuw3oui]: 以前肉を茹でるとカロリーかと出来るとあたのですが
過去のは見られなくなってしまいました。
どなたか茹でると何パーセントのカットが出来るかご存知でしょうか？
教えて頂けたら幸いでございます。
938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 21:54:41 ID:vSexoM2F]: >>937
牛豚で二割弱。
鶏で一割程度。
939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 22:21:09 ID:ntoE5bg0]: 横濱フランセのミルフィユのカロリーわかる方いませんか？
940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/28(日) 23:15:45 ID:BYybWQwi]: >>933
具材とかレシピ（欧風だとかインド風だとか）にもよるのでピンキリ。
食べたカレーと似たようなタイプの市販のレトルトカレーを参考にすると良いと思う。
ttp://www.kenko.com/product/seibun/sei_751417.html

>>934
刺身ひと切れ10～15gくらいとして、
キングサーモン 20～30kcal、かんぱち 13～20kcal、ぶり 26～39kcal
くらいかな？
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/sasimi.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/sasimi.php（携帯）

>>937
部位によっても違ってくるよ。
以下、過去スレから引用にカット率を追記したもの。

「調理のためのベーシックデータ」という本によると、
茹でた豚肉100gあたり
・もも（ブロック）　134kcal（27％カット）
・もも（薄切り）　139kcal（24％カット）
・ロース（ブロック）　189kcal（28％カット）
・ロース（薄切り）　239kcal（9％カット）
・肩ロース（ブロック）　288kcal（10％カット）
・肩ロース（薄切り）　243kcal（4％カット）
・バラ（ブロック）　344kcal（11％カット）
・バラ（薄切り）　367kcal（5％カット）
全部、茹でただけ・味付けなしの状態です。茹で時間によっても脱脂量が異なると思う
ので参考まで。他の部位は分からないです。
941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/29(月) 02:11:40 ID:tnSF6U3F]: shop99で売られているマンゴー、パパイヤのドライフルーツのカロリーもし知っていたら教えてほしいです
942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/29(月) 05:54:22 ID:UTkpKnZ8]: >>940
ありがとうございます
943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/29(月) 09:54:18 ID:cIWX/RQr]: >>938,>>940

ご親切にどうも有難うございます！
思ったよりカットされないのですね。

しゃぶしゃぶで食べたのですが、野菜も沢山食べたので
脂身は皆野菜にくっついていてカットにならなかったかもしれません。
944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/29(月) 17:07:17 ID:OYPwtP5Q]: >>940
茹豚について便乗で質問です。
表面積の広い薄切りの方がより多くの脂が抜けるイメージがあるけど
ブロックよりも薄切りの方がカット率低いのは何故でしょうか。
945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/29(月) 21:52:08 ID:GQ8Ersqj]: 20円駄菓子のチョコマシュマロのカロリー、いくつか分かる方お願いいたします。
946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/29(月) 22:44:37 ID:vts41x1v]: ラーメン二郎の麺250㌘
トッピング、ニンニクでスープは飲まないと
カロリーどれくらいですか？
947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/30(火) 00:53:51 ID:cuI+Cjoh]: 二郎食べるのにカロリーの心配て
948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/30(火) 01:35:23 ID:jKZ58s/w]: >>944
過去スレからの引用だし、もともとが女子栄養大学出版部から発行されている
「調理のためのベーシックデータ」という本を参考にしたものなので、ここで
聞かれても実験の結果そうなったのでは？としか言いようがないなあ…

>>945
チョコマシュマロ、たとえばエイワの「くまのプーさんビッグチョコマシュマロ」は
1個10gで38kcalだそうです。
ttp://www.eiwa-sweets.com/s10.htm
メーカーによって違うとは思いますが。いちおう、参考まで。
949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/30(火) 01:39:24 ID:jKZ58s/w]: >>941
砂糖や油脂でコーティングしてあるものとそうでないものとで差はあるけど
ドライフルーツのカロリーはだいたいこんな感じ。
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/znasi/driedfruit.php
950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/01(水) 01:24:27 ID:VZKmAaSg]: >>944
多分茹でた後の重量で測定してると思う
そうすると水分が抜けるとそれだけ栄養素の割合は大きくなるから
それが原因だと思う
951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/01(水) 01:47:06 ID:MUEvNlqJ]: >>950
ありがとう！
茹豚と茹でた豚の違いなんですね。
952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/01(水) 10:53:52 ID:WXu2FUb1]: ロイズのちょこまん1個のカロリーを教えてください。
953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/01(水) 11:14:42 ID:qKzRk4pD]: 具なしの煮込みうどんのカロリーはどれくらいですか？
薄めた麺つゆにうどん入れただけのやつです
954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/01(水) 12:55:02 ID:qC0DQ6vU]: >>953
うどん（ゆでたものを1玉260g）→273kcal
めんつゆのカロリーはいいよね・・・
955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/01(水) 18:58:00 ID:qKzRk4pD]: >>954
ありがとうございます
956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 00:36:24 ID:Mi6LdNb9]: >>949
ありがとうございます！
957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 00:45:29 ID:MiWDe0r5]: ざるそば２杯

そうめん１人分
958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 04:53:43 ID:qhObN1rP]: 仙台胡桃ゆべしのカロリすみませんが教えて下さい(´A｀)
959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 16:46:22 ID:GiMNpqUx]: >>867
>>868
釣りじゃないです
960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 17:15:15 ID:WSW3+HO0]: セブンイレブンとかで新発売のスタバの缶コーヒー、
アイスエスプレッソ、ダブルショットのカロリー教えて偉い人！
ちなみに140㌘で甘いです、ミルクは入ってないブラック加糖。
ってか何で書いてないんだよサントリーか？ふざけんな！
961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 17:32:37 ID:6q+Dem29]: 焼きもろこしのプリッツ1本は大体どれくらいですか？
962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 17:37:08 ID:oYNb/5EC]: >>946
俺もきになる
963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/02(木) 17:46:19 ID:QZsm6cdm]: 気にしてもしょうがないだろw
964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/02(木) 18:43:07 ID:8DU4mWDP]: ゴディバのショコリキサー
ホワイトチョコレート抹茶のカロリー知ってる方居ましたら教えて下さいm(__)m
965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/02(木) 22:45:03 ID:GOPaN/3D]: >>960
「スターバックスダブルショットアイスエスプレッソ」はサントリーのサイトに
カロリー載ってたよ。
100gあたり28kcalなので、1缶140gあたり39.2kcal。
ttp://products.suntory.co.jp/softdrink/0000001150/0000003590.html
このシリーズは缶には記載されてないけど全てサイトに載ってるよ。
966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/03(金) 00:05:33 ID:WSW3+HO0]: >>965
ありがとうございました。
40ならたまーに飲むことにします。
967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 02:00:35 ID:HdMDt4Jl]: >>958
ゆべしのカロリーは100gあたり327kcal。
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/okasi/yubesi.php
メーカーによっても違うと思うけど、参考まで。
968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 06:23:11 ID:pCaNQIiY]: オクラチップスのカロリー教えて下さいm(__)m
969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 07:30:32 ID:uCWLF77x]: 鯖カロリー高過ぎワロタ
970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 10:07:46 ID:sH+GA/5r]: 鯖、秋刀魚、鰯は高カロリーだよ
個人的にアジ、タラ、カレイがオススメ
971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 12:24:27 ID:g757rOec]: エイワの(プーさん)いちごチョコマシュマロと(ハローキティ)チョコマシュマロ

探したのですがはっきりわかりません…
972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 12:39:12 ID:pXkufdWr]: >>971
1個分のなら見つけたよ
（プーさん）いちごチョコマシュマロ　21kcal
（ハローキティ）チョコマシュマロ　20kcal

箱（30個）にはいってるものを全て食べるのなら
プーさん　630kcal
ハローキティ　600kcal
973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 12:44:31 ID:pXkufdWr]: >>968
461kcalだそうです
974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 13:57:35 ID:g757rOec]: >>972
一個分を知りたかったので助かりました、ご丁寧にありがとうございます。
975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/03(金) 18:44:29 ID:NxQ+z9pY]: 吉野家、特朝定食(並)のカロリー教えて偉い人！
ご飯が並でも多いんだよな、あと鮭も脂っこい。
976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/03(金) 19:41:49 ID:ZmSLqXFp]: 由布院のぷりんどらのカロリーを教えてください

調べ方が悪いのか出てこないorz
977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/03(金) 19:59:44 ID:HdMDt4Jl]: 吉野家の特朝定食は732kcal。
ttp://www.yoshinoya.com/menu/morningset/index.html

>>976
ぷりんどら、1個185kcalだそうです。
ttp://i.kcal.fc2web.com/kanmi.html
978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/03(金) 20:00:09 ID:7auhhvgT]: >>976
大分の方？
美味しいよね＼(^O^)／

…違うかｗ
979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/03(金) 20:20:06 ID:lSzms7VG]: お前ら
メーカーのお客様相談センターとかあるだろ　そこで訊けよ
外食も大手チェーンとかならサイトのメニューに書いてあったりするぞ
980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/03(金) 20:56:49 ID:ZmSLqXFp]: >>976です

教えてくださった方ありがとうございました

ちなみに大分の人ではないですww
御中元で頂いて初めて食べました＼(^o^)／ｳﾏｰ
981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 00:05:36 ID:RnWzChKQ]: そろそろ次スレ立てますか？
982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 00:34:43 ID:RnWzChKQ]: 新スレ立てました。

【カロリー】エネルギー質問スレpart6【kcal】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246634413/

このスレが終了してから使ってください。
あと、質問者が回答を読めなくなると困るのでなるべくこのスレの埋め立て作業は
しないでください。
983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 00:47:36 ID:QBPKXIRv]: >>977
(;´д｀)ありがとう、すごいカロリーだな。。。もう食べるのやめよ。
984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 07:17:39 ID:3G/c1ya+]: 628: 2009/07/04 05:45:13 3G/c1ya+
朝乾燥ﾜｶﾒ20㌘
　乾燥ﾋｼﾞｷ20㌘
乾燥きくらげ20㌘
生卵1個
ｺﾝｿﾒ粉1㌘
昼　無し
夜朝と同じ+きな粉70㌘砂糖30㌘
水は1日3㍑
ちなみに夜勤です
㌍計算お願い致します
985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 07:54:03 ID:5T/i0x4v]: >>983
特朝ヤバイな、牛丼並の方がカロリー低いってｗｗｗ
986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 08:58:57 ID:ru8S4IES]: >>984
>>1を読んでご自分で計算願います。
987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/04(土) 13:15:13 ID:Ui+WdY/u]: >>986
988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/04(土) 16:12:40 ID:HBAMvQQV]: 梅酒を作った際の「梅」（青梅の氷砂糖と焼酎漬け）のカロリーがわかりません。
お願いします。

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