- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 21:01:16 ID:N5R59jg6]
- 最低限、下記URLで調べたほうが回答が貰いやすいと思います。
ttp://fooddb.jp/
ttp://www.eiyoukeisan.com/
一般的な料理写真付き↓
ttp://naka-country.web.infoseek.co.jp/tou/itiran/web01.htm
概量がわかる↓
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_all.html
市販品あり↓
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/go
ttp://www.google.co.jp/
↑グーグル先生 ここに「食品名 "kcal"ORカロリー」で検索して出てこなければ
ここで質問の価値あり。
前スレ
【カロリー】エネルギー質問スレpart3【kcal】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1216241909/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 21:05:31 ID:N5R59jg6]
- その他、カロリーチェックサイト
・カロリー計算表（お料理用）
ttp://www.geocities.jp/mame7tomo/calorie_b.htm
栄養成分ナビゲーター
ttp://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/start.cgi?A=go1
携帯用・栄養成分計算
ttp://www.bros-soft.com/eiyou/eiyou.cgi
外食カロリーチェック（携帯OK）
ttp://i.kcal.fc2web.com/
摂取カロリー・消費カロリー大辞典
ttp://muuum.com/calorie/
カロリー講座
ttp://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
どうぶつダイエット（食市販品の名前を入力して検索可能）
ttp://anit.jp/
外食用カロリーチェック（携帯用）
ttp://www.c-sta.com/
「グラムのわかる写真館」調味料編
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_all.html#tyoumi
重量換算表
ttp://www.hikari-kinzoku.co.jp/kitchen/measure/measure_01.htm
基礎代謝量の計算
ttp://diet.089.jp/utility/bmr.php
消費カロリー計算（携帯）
ttp://www.hi-ho.ne.jp/crucis/imode/icalory.html
摂取カロリー・消費カロリー大辞典 消費カロリー
ttp://muuum.com/calorie/menu3.html
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 21:06:26 ID:N5R59jg6]
- わからない七大理由
1. 読まない ・・・>>1-2やテンプレなどを読まない。読む気などさらさらない。
2. 調べない ・・・上記URL、グーグル検索など最低限の内容も自分で調べようとしない。
3. 試さない ・・・めんどくさいなどの理由で実行しない。する気もない。
4. 理解力が足りない ・・・理解力以前の問題で理解しようとしない。
5. 人を利用することしか頭にない ・・・実際はほとんどの場合において自力のほうが早いし、身になる。
6.感謝しない・・・教えてもらって当たり前。事がすんだらさようなら。
7.逆切れする・・・自分の思うようにならないと逆切れする｡
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 00:52:59 ID:dsj7NU6n]
- クッキー生地がのったメロンパンではなくマジパンのようなすべすべした感触のメロンパンのおおよそのカロリーが知りたいです。
あの部分は何で出来ていてクッキー生地のものと比べるとカロリーはどうなんでしょうか…
お願いします。
- 5 名前：あの mailto:の [2008/10/18(土) 01:12:46 ID:rKNNn95w]
- キルフェボンなんかもわかりますか？
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 02:12:05 ID:iHBeX/2W]
- まだ前スレ残ってるからそっちから使ったほうが良いのかな？いちおう回答。
>>4
第一パンの「富良野メロンクリームパン」がクレープ生地のようなもので覆われて
いてちょっと粉っぽい表面だそうなので、そんな感じですかね？
これは1個319kcalだそうです。
クッキー生地がないメロンパンなら普通のクリームパンくらいだとは思いますが、
「マジパン」が単なる触感の表現でなく実際にクッキー生地のかわりにマジパンが
乗っているのなら、クリームパンよりはカロリー高くなります。
（マジパンは砂糖とアーモンドプードルで作るのでカロリーもそれなりに高い）
ネットやコンビニなどでいろいろなメロンパンを見てみると参考になるものが
あるかもしれませんよ。
>>5
キルフェボンのカロリーはメールで問い合わせると添付ファイルで一覧表を送って
もらえるそうですよ。あと、電話で問い合わせても教えて貰えるそうです。
（新商品などは算出していない場合もあるようですが）
とりあえずネットで検索して分かった数値は
・ブルーベリータルト 313kcal
・赤いフルーツタルト 367kcal
・イチゴのタルト 341kcal
・クラシックショコラ 488kcal
・チーズタルト 467kcal
・コーヒー風味のチョコタルト 609kcal
・クルミのタルト 607kcal
・ひとみ人参のタルト 375kcal
・紅ほっぺのタルト 477kcal
・紅ほっぺとコシヒカリのタルト 449kcal
・ペリカンマンゴーのババロア 480kcal
・ペリカンマンゴーのプリンタルト 409kcal
・バナナのタルト 514kcal
です。
現在販売していないものも含まれてるかとは思いますが、参考まで。
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 08:07:29 ID:LupdsRNr]
- 【ｙｅｓ】なら書き込むな
／
【ｙｅｓ】公式サイト調べて分かった？
／ ＼
【ｙｅｓ】公式サイト見てみた？ 【ｎｏ】じゃあ 自分で電話しろ
／ ＼ 他人の俺らにそこまで求めるな
市販製品？ 【ｎｏ】シネ、サイトがないなら
＼ お客様相談室逝け
【ｎｏ】ならとりあえず
>>1で素材から
調べろ
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 19:09:44 ID:GsXZ29er]
- ↑コイツって結局誰の質問にも答えられないのに
下らないチャート図貼ってニヤニヤしてるんだろうなぁｗ
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 23:54:46 ID:Ix5+XMqG]
- たしかに役に立たないよねw
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 07:06:02 ID:+5DuBftw]
- 市販品はメーカーに電話しろ
ある程度は>>1でしらべろって
伝えたいだけにしろ
コミュ力ないやつが貼ってんだろうなあ
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/22(水) 08:39:57 ID:ZAVMTZpH]
- ささみとコーンはカロリーどれくらいなのでしょうか？
単品では乗っていませんでした。
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 10:01:45 ID:sO05pCfY]
- >>11
www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/torisasa.html
www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/yasai/toumorokosi.html
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 12:51:46 ID:SDVQKK3D]
- イカの内臓（ワタ）のカロリーを調べているのですが
あちこち検索しても見つかりません。
これからの季節、塩辛や味噌漬け焼きものと食べる機会が多いのですが
ダイエット始めてカロリーが気になって仕方がありません。
ぜひよろしくお願いいたします。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/22(水) 18:51:50 ID:BY1v/0jv]
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 20:29:46 ID:qBLz5FJW
魚はやっぱ身の部分より皮はカロリー高いですか？(たとえば鮭とか)
あと、ちあいの部分が大好きなんですけど、ちあいは普通に食べる身の部分とどっちがカロリー高いですかね？
…ちょっとｽﾚﾁかな(´･ω･`)？
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 19:25:20 ID:dOWzKF9Z
>>239
過去スレの回答ですが
「魚の部分ごとのカロリーが分かる人はいないと思われ 」
ですが皮は身との間に油があるので確かにカロリーは高いです。
血合いは一応白身と同じカロリーという事になっています。
それから皮も血合いも白身に比べて栄養がたっぷりです。
皮にはビタミンB群とコラーゲン血合いには鉄分とビタミンが豊富
皮も大した量じゃないので美味しく食べたらいいのでは？
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/22(水) 19:29:34 ID:M+H3saq+]
- ピンボールサイズの細かいチーズとゴマが練り込んであるパンは大体何カロリーぐらいですかね…？
あとタリーズのホットベーグルサンドのカロリーも、よろしければよろしくお願いします。
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 19:33:22 ID:M+H3saq+]
- ホットベーグルサンドのカロリー自己解決しました。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 22:08:27 ID:d6JEEZob]
- テンプレに貼るの忘れてました。
次スレ立てるときは3あたりに貼ってください。
↓↓↓
食品成分表
spreadsheets.google.com/pub?key=pN0xIszMDl0mlFryCxkfwRg
上のに載ってないのや商品なんかは、入力フォームで登録すると、公開成分表に追加されるから便利。
入力フォーム <spreadsheets.google.com/viewform?key=pN0xIszMDl0mljKzRqpS2Og&email=true>
公開成分表 <spreadsheets.google.com/pub?key=pN0xIszMDl0mljKzRqpS2Og>
要求、要望があれば下の要求フォームから入力してください
要求フォーム <spreadsheets.google.com/viewform?key=pN0xIszMDl0nRzq06QXcpOQ&email=true>
要求一覧 <spreadsheets.google.com/pub?key=pN0xIszMDl0nRzq06QXcpOQ>
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 22:10:43 ID:d6JEEZob]
- >>13
14さんが貼ってくれた前スレのレスの通り、魚介の部位ごとのカロリーは不明。
五訂に載ってないもので検索してもわからないものは難しいね。
どこかに参考になる数値があれば良いのだけど。
>>15-16
自己解決した場合はどのサイトに載っていたとかカロリーそのものとか書き込んで
くれると後から見た人が参考にできるのでありがたいです。
まあタリーズのカロリーならあちこちで見かけるんだけどね。こことか。
ttp://www.xoood.com/mcalorie/1175.php
チーズとごまが練り込んであるパン…といっても大きさもパンの生地もいろいろな
タイプのものがあるだろうから一概には言えないけど、ヴィドフランスの
「トリプルチーズセサミ」というパンは1個315kcalだった。
一般的な大きさのパンなら300kcal前後ってところじゃないかな？
他の似たようなパンでカロリー表示のあるものと比べてみると良いかも。
あと、パンのカロリーについて。前スレから引用
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 06:54:09 ID:9AOAr/hi
カロリーがわからないパンは100gあたりのカロリーを自分で計算するといい
あんぱん280
クリームが少ないもの300
クリームが多いもの330
デニッシュ400
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/22(水) 22:16:33 ID:bs6xNyya]
- ドーナッツプラントのドーナツとベーグルのカロリー教えてください。
ベーグルは食べた感じ砂糖が多そう。。。
サイトに問い合わせのページがみあたりませんでした。
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 22:42:50 ID:d6JEEZob]
- >>19
ドーナッツプラントはカロリー非公開らしいので問い合わせてもまず教えて
もらえないと思う。
あとカロリー非公開で有名なのは五右衛門（パスタ）とか。
以下、過去スレより引用。
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 00:54:28 ID:jspVcp9r
>>727
DOUGHNUT PLANTはカロリー非公開らしいですよ。
（カロリー公表するとレシピ公開しているのと同じになるから、だとか。）
他店のドーナッツのカロリーを参考にすると良いかもです。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 23:44:13 ID:ot+fN7HR]
- 鳥団子鍋（鳥団子・はくさい・ねぎ）っておわん一杯どれ位カロリーありますか？
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/23(木) 00:53:41 ID:chWDawRm]
- >>19
回答ありがとうございました！
ミスドのイーストドーナツよりずっしりしている上大きいので，心して食べますm(__)m
カロリー表示すればいいのに…今時…
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/23(木) 08:29:36 ID:L5aJGMM/]
- 干しいちじく1粒あたりのカロリーわかりますか？
干してあるものは探してもなくて。
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/23(木) 08:45:56 ID:qRUug8Oi]
- >>23
ドライフルーツ いちじく kcalで検索した結果
100ｇあたり270、280、290kcalの3つがありました。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/23(木) 09:48:32 ID:IVlU61CN]
- チロルチョコのきなこもちの(もち)中身のもちだけのカロリー分かりますか(m_m)？
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/23(木) 11:03:02 ID:2us92fLS]
- >>25
チョコのカロリーを引けばいいんじゃない？重さを計って計算すれば出るよ。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/23(木) 17:11:37 ID:0Ext5pJw]
- 前々スレ？辺りで出てた鎌倉ニュージャーマンの
かまくらカスターのカロリー
とりあえず、カスタードだけだけど本店で聞いて
教えて頂いたので書いておきます。
147キロカロリーということでした。
ペコちゃんのほっぺや、パフケーキよりも
ローカロリーでした。
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/23(木) 17:33:34 ID:dhay+D1T]
- 生のプルーンひとつのカロリーが知りたいです。
お願いします
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/23(木) 20:15:55 ID:InULYZv+]
- >>21
おわん一杯がどのくらいか、にもよるけどこのレシピで作る鶏団子鍋は1人分が
311kcalになるようなので、おわん1杯なら80～100kcalくらいかな？
ttp://www.daiei.jp/sukoyaka/recipe/s.cgi?id=20031131&md=rc
>>28
生プルーン、可食部100gあたり49kcalで、中くらいのもの1個69g(可食部65g)が
32kcal、ちょっと大きめのもの1個78g(可食部74g)が36kcal、だそうです。
見た感じの大きさは↓参照。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kudamono/purun.html
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/23(木) 22:56:03 ID:hspMjTW1]
- ラーメン横綱のラーメン並のカロリーを教えて下さい。
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 00:03:01 ID:T5ep7BCm]
- 豚肉とエリンギと筍のオイスターソース炒めと、
せんべい屋の草加葵の「カボチャの種のおかき」一個（手のひら半分サイズ）のカロリーを教えてください。
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 03:08:06 ID:wEWp+xJ8]
- >>30
店に聞く
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 03:10:06 ID:wEWp+xJ8]
- >>31
.素材のカロリーを足す
.店に聞く
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 03:56:14 ID:j6Z75qCA]
- 生レバー100ｸﾞﾗﾑのカロリー教えてください(m_m)
調べると串焼きのレバーばかりで分からなかった(;｡;)
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 04:11:59 ID:4YOpg9Oz]
- テンプレ読んでる？
>>30
ここで実際に写真見て、食べたラーメンと比較して自分なりに計算してみては
どうでしょうか。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/c_men.html
もしくは、32さんの言うようにお店に直接問い合わせ。
>>31
自炊なら>>2のサイトでカロリー調べて計算できます。
もしくはネット上で似たようなレシピ調べて記載されているカロリーを参考に
するとか。
例えばこれはキノコの代わりににんにくの芽とカラーピーマン入ってるけど
1人分で254kcalだそうです。
ttp://www.lettuceclub.net/recipe/dish_00004596.html
あられやせんべいは100gあたり380kcalくらい。揚げてあるものなら465kcal
ものによってはそれ以上。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/arare.html
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/senbei.html
ごませんべいのように何かの種子が入っているものは100gで約490～530kcalと
もっと高いカロリーになります。（ごまや種の量にもよる）
www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/znasi/gomasen.html
カロリーが不明な商品は似たようなタイプの商品のカロリーの2割増しくらいで
計算しておくと良いかも。
もしくは、33さんの言うようにお店に問い合わせ。
>>34
えー。「レバー カロリー」で検索すればたくさん出てくるけどなー…
逆に何でどうやって調べたのか知りたい。
あと、そういう一般的な食品は>>1-2のサイトに載ってます。携帯でも調べられる。
とりあえず、100gあたり牛レバー(肝臓)が132kcal、豚レバー(肝臓)が128kcal
鶏レバー(肝臓)が111kcal、です。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/reba.html
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 07:59:50 ID:j6Z75qCA]
- >>35さん
>>34です。入力の仕方がおかしかったみたいです(;｡;)
ありがとうございましたm(__)m
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 08:29:58 ID:mbPlm/Jd]
- 100ｸﾞﾗﾑ350ｷﾛｶﾛﾘｰの米粉を125ｸﾞﾗﾑとﾊﾟﾙｽｨｰﾄ小1を使ってパンを５個作りました。
これは125ｸﾞﾗﾑあたりの米粉のｶﾛﾘｰを出して、それを５で割ったら1個あたりのｶﾛﾘｰになるのでしょうか？
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 08:59:31 ID:tpW6moQz]
- >>37
パルスイートが0kcalの物で、他に何も入れていなければそれでいいと思います。
でも膨らむの？
>>27
乙です、そんなに低いんだ。今度買ってみよう。
>>30
ラーメンについては以前のスレの中でも再三出てきましたが、
店がカロリーなどの栄養を明らかにしている所はほとんど皆無です。
たまにネットで出てくるところもありますが、
バーミヤンなどは後に200kcal近くも多く訂正していたりするので当てになりません。
あっさりしたラーメンが400～500、家系が700以上、
背油を沢山入れているものは1000kcalを超えるだろうと言われています。
>>35さんがおっしゃるように自分の舌と五感によって
推測するのが正しいと思います。
>>31
せんべいについては>>35さんがおっしゃるように本当にいろいろです。
パッケージの裏を見て油脂や糖類が添加されていなければ100g380でいいと思います。
が、最近のせんべいは後から油を吹き付けてあるのが多いんですよね。
揚げてあるのよりはカロリーは低いけど。
それから大きさはあてになりません。
固焼きは小さくても重さがあるので結構なカロリーがあります。
反対にふわふわした軽いのは意外にローカロリーだったりします。
あとかぼちゃの種が入っているのが、いわゆるせんべいではなくて、
瓦せんべいの様に洋風な物だと""大きさの割に""
びっくりするほどカロリーが高いです、身が詰まってるから。
どちらにしても重さが物をいうんですよね。
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 10:51:13 ID:4YOpg9Oz]
- >>37
38さんと同じく疑問。それで膨らむの？他には何を入れましたか？
ちなみにドライイーストは100gで約400kcal、ベーキングパウダーは100gで
127kcalあります。塩はほぼ0kcal。
パン作りに使う量は微々たるものですがいちおう考慮してください。
余談ですがその他、製パンに使う材料のカロリーはこちらで計算できます。
ttp://skyscafe.web.fc2.com/calorie/index.html
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 12:26:36 ID:L7MMJ9cB]
- >>18さん イカのワタのカロリーの件の
ご回答ありがとうございました。
お礼が遅れて申し訳ございません。
>>14さんも私にあててのものだったのでしょうか。
気づかずすみませんでした。
魚介の部位別カロリーは分からないんですね。
イカのワタってこってりしているからカロリー高いんだろうと心配ですが、
好きなので今年も食べちゃいそうです。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 12:42:02 ID:4YOpg9Oz]
- >>40
どこかに参考値があれば良いんだけどね。なかなか難しい。
確かにこってりしてるけど、例えばレバーなんかは>>35にあるようにさほど
高カロリーでもないので、イカの身よりも多少高めに見積もっておけば良い
ような気もします。
一度に大量に食べるわけでもないのであまり気にせず美味しく食べると良いと
思います。
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 12:57:24 ID:jjUyFhdw]
- グラムでしか書いてるところがなくて…白米１合教えてください
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 14:37:17 ID:4YOpg9Oz]
- >>42
えー。それこそ「米 1合 グラム」か「米 1合 カロリー」で検索すれば
いくらでも出てくるじゃん…
お米、1合（180cc）＝150gです。
ttp://www.mmjp.or.jp/chi-take/ricebook/various.html
ttp://muuum.com/calorie/1042.html
100gのカロリーが分かるならこれで1合のカロリーは分かりますよね？
ちなみに1カップ（200cc）の場合は160gです。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 11:13:15 ID:NzKoPHfK]
- 200のカップです、パソコンがなくてケータイから見られるサイトがあまりなくて…
検索したサイトでは茶碗いっぱいとか一人前とかのアバウトな数字しかわかりませんでした
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 13:21:34 ID:5PwyAteb]
- 検索しても出てこないという人は
携帯かパソコンかに限らず、カロリー関係のサイト内じゃなくて、
検索サイトの「検索」の所にダイレクトに
「米 1合 グラム」とか
「米 1合 カロリー」
の様に入れた方がヒットするよ。
カロリーで出なかったらkcalとすると出てくる事が多いしね
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 16:41:19 ID:p7kNmBJq]
- あ
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 21:01:13 ID:ZPggDUc2]
- 白米80g 麦70gで炊いた、ご飯一合辺りのカロリー分かる方居たら教えてください。
あと、王将の餃子(生で焼いて無い状態)6個辺りのカロリーも分かる方居たら教えてください。
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 22:57:53 ID:v6BNuwlz]
- どなたか『ﾐﾂｶﾝ ごましゃぶ』のｶﾛﾘｰ分かる方いますか？
調べたのですがわからなくて……お願いします。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/26(日) 03:06:42 ID:l7ozjAsw]
- >>47
白米と麦なら>>1-2のテンプレにあるサイトに載ってるよ。
それぞれ100gあたり米粒麦は343kcal、白米は356kcal。あとは計算してください。
「大阪王将」なら冷凍食品の餃子が100gあたり約200～280kcalで1個約20gくらい。
（商品によって異なります）
ttp://trading.osaka-ohsho.com/goods/market/
「餃子の王将」ならオフィシャルサイト見たら“各店の地域性やお客様のニーズに
合わせた店舗調理にこだわっているため、また、季節等による食材の変更がある
ためカロリー・成分表示を差し控えております。”とのことなので問い合わせても
教えてもらえるかどうか、ですね。
いちおう検索でひっかかるページはありますがこれは焼いたあとの数値ですよね。
ttp://i.kcal.fc2web.com/ousyo.html
焼く前の餃子はここから油のカロリー（小さじ1杯で約40kcal～）をてきとうに
差し引いてみるか、もしくはこのページを参考にして大きさや具材などを考慮して
自分なりに計算してみると良いと思います。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/gyouza.html
>>48
「ミツカン ごましゃぶ」、100gあたり196kcalだそうです。
（実際量ったわけではないですが大さじ1杯で約15～18gくらいだと思います）
PCからなら公式サイトでその他の栄養成分値も確認できますよ。
ttp://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.asp?id=07003&sid=07
ちなみに「ごましゃぶ 金ごま仕立て」は208kcalでした。
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/26(日) 09:04:51 ID:qMXdNx3v]
- >>49
いつも乙です
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 14:45:39 ID:4xxgN7Oe]
- 大手まんじゅうのカロリー分かる方いらっしゃいますか？
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/26(日) 15:28:09 ID:l7ozjAsw]
- >>50
ありがとう。
>>51
「大手まんぢゅう」公式サイトに成分表あったよ。1個あたり95kcalだそうです。
ちなみに「もなみ」は1個71kcal、「粒ぞろい」は1個168kcalです。
ttp://www.ohtemanjyu.co.jp/
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 15:35:43 ID:4xxgN7Oe]
- >>52
ありがとうございます。
助かりました。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 15:48:35 ID:4xxgN7Oe]
- すみません、間違えました。
金長まんじゅうだったみたいです。
わかりますか？
一応調べ直したのですがわかりませんでした。
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/26(日) 20:59:53 ID:l7ozjAsw]
- >>54
金長まんじゅう、調べてみたけどちょっと分からないですね。
饅頭は五訂では100gあたり261kcalとなっているのですが、これは和風の饅頭の
数値であり、金長まんじゅうのように原材料にマーガリンやショートニングを含む
洋風の饅頭だと、それよりはもっと高カロリーになると思います。
ちょっと違うのですが、例えば饅頭の皮をチョコレートでコーティングしたチョコ饅頭は
100gあたり約400kcalほどでした。
ものによってこれだけ差が出てくるのではっきりとしたことは言えませんが、洋風の饅頭
ならば100gあたり350～400kcalくらいで見積もっておけば良いのでは？
はっきりとした数値が知りたければ直接問い合わせてみてください。
ttp://www.hallelujahseika.com/form.html
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 22:44:06 ID:qjHodZDf]
- >>49
餃子の返答ありがとうございます
参考にして計算したいと思います
立て続けにすいません;;
コージーコーナーのカボチャのワッフル、銀座シュー(カボチャ)のカロリー分かる方居たらお願いします。
調べても出てこず、問い合わせ先が分からないので困っていますorz
imepita.jp/20081026/814660
ちなみにコチラの物です
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 00:03:13 ID:rJOzoCo9]
- 私は柿が大好きなのですが柿一個のカロリーってどのくらいですか？
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 00:11:45 ID:oN6DEEvv]
- くくるのたこやき8個いりと明石焼きはそれぞれ何カロリーくらいでしょうか？
HPにはのってなかったです…
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/27(月) 02:55:58 ID:tyqAvKV8]
- >>56
コージーコーナー、かぼちゃ系の商品は新商品か期間限定なのかな？
ざっと調べたけど分からなかったです。
とりあえず他のフレーバーだと、銀座シューは1個220～240kcal前後、ワッフルは
1個だいたい200～240kcal前後のようです。参考まで。
ttp://i.kcal.fc2web.com/cojita.html
問い合わせると（算出済みであれば）教えて貰えるようなので問い合わせ推奨です。
コージーコーナー、問い合わせ先。
・店舗、商品に関するお問い合わせ（お客様センター）
０１２０-１７５２４５７（フリーダイヤル）
>>57
テンプレ読んでる？
そういう一般的な食品は>>1-2で調べることが出来ますよ。携帯からも可能です。
とりあえず柿は可食部100gあたり60kcal、大きめの柿が1個230g（可食部209g）
126kcal、小さめの柿が1個135g（可食部123g）で73kcalほどです。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kudamono/kakif.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/kudamono/kakif.php（携帯）
実際のカロリーは食べる分の重さをキッチンスケールで量って計算してください。
>>58
くくるは調べてもちょっと分からないですね。
とりあえず一般的（？）なたこ焼きは、中くらいのもので1個約32kcal、大きめな
もので1個約54kcalくらいだそうです。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/takoyaki.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/takoyaki.php（携帯）
明石焼きは、こちら↓の「明石 十三味」の明石焼きが1皿6玉（180g）で284kcal
（特製つゆ含む）のようです。
ttp://item.rakuten.co.jp/tomiaji/10000042/
以上、参考まで。はっきりした数値が知りたい場合は問い合わせ推奨です。
くくる（白ハト食品工業(株)）、問い合わせ先。
ttp://www.shirohato.com/shirohato/question.htm
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 11:11:38 ID:pzHKofUy]
-
米一合＝560kcal
あってますか?
ちなみに炊いても
560kcalのままですよね?
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/27(月) 12:57:16 ID:+TN2KJAi]
- 米・・・つーか、ご飯は炊き方次第で変わるんじゃないっけ。
だから紹介サイトでカロリーが違ったりする
一合=330kg 100gの ごはん の場合カロリーは168kcalとすると
一合炊いたごはんは、554kcalってことになる。
他のサイトだと、100gのごはんのカロリーは145kcalってところもあるし
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/27(月) 12:58:28 ID:+TN2KJAi]
- うわ、330gだよ ごめん！
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/27(月) 16:47:26 ID:tyqAvKV8]
- >>60
あってる。炊いても白米1合あたりのカロリーは変わらない。
白米については>>43>>49参照。ちなみに以下は五訂の数値で計算した場合。
白米1合＝180cc＝150g＝約534kcal
白米1カップ＝200cc＝160g＝約570kcal
61さんの言うように炊いたご飯だと水加減によって100gあたりのカロリーが
多少変わってくるので、カロリー計算するなら白米のカロリーで計算するのが
確実。
まあ実際はご飯100gあたり168kcalする場合が多いとは思うけど。
ttp://oshiete1.goo.ne.jp/qa1227470.html
- 64 名前：63 mailto:sage [2008/10/27(月) 16:49:52 ID:tyqAvKV8]
- ああ、ごめん。なんか言葉が変だ。
×ご飯100gあたり168kcalする場合が
○ご飯100gあたり168kcalで計算する場合が
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/27(月) 21:59:20 ID:pzHKofUy]
- >>61>>62>>63>>64
ありがと(>▽<)
ちょっと
頭ごちゃごちゃだから
今からゆっくりROMるｗ
先にお礼をと
思ってね(`・ω・)
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/27(月) 22:36:13 ID:pzHKofUy]
-
米1合(180cc=150g=560㌍)
↓
炊き上がり330g
この場合
100g=168㌍の
ごはんが出来る‥と。
だから
ようは‥
固いごはんは
ｶﾛﾘｰが高めって事でｗ
一合で計算する方が
わかりやすいね。
詳しくありがとねｯｯ☆
よくわかった(´∀`)/
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 18:08:11 ID:gxlipq4y]
- 豚小間切れ500グラム
白菜キムチ300グラム
約何カロリーでしょうか？
詳しい方教えて下さい！
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 18:50:22 ID:ccT5UasI]
- 携帯から失礼します。
今モン、パティシエのラムレーズン120㍉㍑…アイス頂いたのですが
会社に電話かけても閉まってるので
誰か分かる方いますか？
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 18:52:57 ID:wsCa3DAK]
- >>68
ホムペで確認したら204kcalだったよ
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 19:11:43 ID:ccT5UasI]
- >>69さん
早い解答どうもありがとうございました！
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 19:14:14 ID:wsCa3DAK]
- >>67
豚こまは豚肉の各部位を混ぜ合わせているから
正確なカロリー計算は難しい。
キムチ300gは大体140kcal。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 19:14:42 ID:JF5vhuQe]
- >>67
・キムチは食品成分表によると100g46kcal
・豚肉は部位によって違うので以下を参考にして自分で計算してね
豚肉100gのカロリー
(豚ばら肉・脂身付き・生) 386kcal
(豚肩ロース肉・脂身付き・生) 253kcal
(豚もも肉・脂身付き・生) 183kcal
小間切れには関係ないだろうけどついでに
(豚肩ロース肉・脂身付き・生) 253kcal
(豚ヒレ肉・赤肉・生) 115kcal
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 19:29:44 ID:gxlipq4y]
- >>72ありがとう
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 22:07:30 ID:QoR7ej00]
- 教えてください
おでん一杯はカロリーいくつなのでしょうか。
具は、玉子1・こんにゃく1・デッカイがんも半分・大根2）です。
グラムで言うと、つゆ含めて335グラムでした。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 23:45:19 ID:JF5vhuQe]
- >>74
コンビニのおでんで計算すると
80＋5＋50＋30＝165kcal
からしを付けると＋10
つゆを飲んだら量によってさらに20～を＋してね
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 00:07:30 ID:9rVMobMv]
- >>75
がんもの大きさを何gに設定した？
京がんもなら50kcalくらいだと思うけど
>>74はデッカイがんもと言ってるから、たぶん１個130ｇくらいある普通のがんもだと思う
その場合のカロリーは半量65gで150kcalくらいになるよ
- 77 名前：76 mailto:sage [2008/10/29(水) 00:08:35 ID:9rVMobMv]
- >>76
150kcalってのはがんものみのカロリーね
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 08:07:09 ID:oMDu5NOj]
- 栗羊羹１本のカロリーお願いします
- 79 名前：76 mailto:sage [2008/10/29(水) 11:54:16 ID:9rVMobMv]
- >>78
羊羹１本（225ｇ）で666kcal。
栗（甘露煮）１粒（15g）で36kcal。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 11:55:39 ID:9rVMobMv]
- >>79
名前欄76はミス
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 12:08:17 ID:PUQPj5Tw]
- カップラーメンってスープ飲まなかったら表示カロリーより少ないよね？
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 12:28:22 ID:9rVMobMv]
- >>81
うん
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 12:42:35 ID:KlA8zSLa]
- >>81
多少は減るだろうけど、カップ麺のカロリーはほとんど麺（と具）のカロリーだよ。
スープのカロリーなんてたいしたこと無い。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 15:01:30 ID:/ocNohQc]
- 紫芋1本と紅玉林檎3個に砂糖200gを加えて
煮たときのカロリーを教えてください。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 15:43:48 ID:esUUZbIH]
- >>84
そういう一般食品はテンプレにあるサイトに入力すれば自分で調べられるよ。
・さつまいも（生）中1本180～200g＝238～264kcal
・りんご（生）1個300g（可食部255g）×3個＝765g＝413kcal
・砂糖（上白糖）200g＝768kcal
合計、1419～1445kcal
さつま芋とリンゴの大きさにもよるけど、だいたいこんな感じ。
それにしてもずいぶん大量の砂糖使うんだね…
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 16:11:51 ID:esUUZbIH]
- いまさらだけどおでんのカロリー、いろいろ。
・「おでん」のカロリー － 簡単！栄養andカロリー計算（グラムのわかる写真館）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/oden.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/oden.php（携帯）
・ファミリーマート
ttp://www.family.co.jp/goods/safety/oden.html
・セブンイレブン
ttp://www.sej.co.jp/enjoy/allergie/oden.html
・ローソン
ttp://www.lawson.co.jp/cgi-bin/allergy/search.cgi?search3=1&category=3
・サークルKサンクス
www.circleksunkus.jp/wakuwaku/oden/
グラムのわかる写真館とファミマはおでん種1個あたりの重量も書いてあるから
外食時や他所で購入した場合のときの参考にもなると思う。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 17:55:52 ID:dromqh8g]
- カロリー気にしすぎて脳がおかしくなりそうだ＼(^o^)／
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/30(木) 00:14:16 ID:s+R9iaMF]
- 赤いきつねの油揚げと緑のたぬきの天ぷらのカロリーをご存知の方いらしたら
教えてください。どこにも載ってなくてorz
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 06:46:00 ID:EgrF07aT]
- >>88
以前同じ質問をされて
3個パックのまるちゃんの天ぷらのカロリーを答えた記憶があります。
1個100kcal前後だったと思うのですが携帯のため過去スレが検索できないので、
正確な数字がわかりません。どなたか見れますでしょうか。
- 90 名前：84 mailto:sage [2008/10/30(木) 07:27:21 ID:RRaoXYCl]
- >>85
遅くなりましたが、レスありがとうございました。
ものすごいカロリーの数字に正直驚いています。
昨日、母が紫芋と紅玉林檎で、きんとんを作ったと
話していたので気になって聞いてみました。
こういった場合は食品1つ1つのカロリーを調べて
それを足していけばよかったんですね。勉強になりました。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 07:44:19 ID:weKqT5GX]
- >>89
回答して頂いたのはたぶん自分です。天ぷらは確か140kcal前後だったと…
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/30(木) 17:04:59 ID:3A7bm7jk]
- >>88
>>89,91
見つけたー。
【カロリー】エネルギー質問スレ【kcal】より。
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 16:54:32 ID:ZsSN2lrc
>>912
緑のたぬきとは違うかもしれないけど、まるちゃんのかき揚げだけが売ってましたよ。
三個入りで、一個20gが133kal。直径10センチ位の小さいのです。
油揚げは戻した状態の大きさや重さを調べてこのページの油揚げと比べてみると
いいかも。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/mame/aburaage.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/mame/aburaage.php（携帯）
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/30(木) 17:08:24 ID:EgrF07aT]
- >>91
あの時はたまたまスーパーにいて目の前に商品があったんですが、
そうですか、結構カロリーあったんですね。
天丼は実現したのかな
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 19:36:03 ID:9mFPWK5o]
- 茄子の甘辛煮を５本分食べてしまいました…
だいたいのカロリーわかる方いたら教えてください
焼きナスとかはあるんですけど煮たのはなかなかなくて…orz
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/30(木) 19:56:56 ID:qD+VbkBG]
- 茄子5本分（中くらいの大きさで）23kcal×5=115
それに、醤油・砂糖・みりん・出汁など
使った調味料のkcal足していけばいいんじゃないの？
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 20:19:13 ID:U2F7Eb85]
- 四六時中という和食料理屋の『海鮮あんかけじゅうじゅう飯』のカロリー分かる方いませんか？
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 08:03:41 ID:hd2kgdC4]
- サツマイモの角切りが入ったお饅頭で中に餡が入っていない田舎饅頭のようなものを食べたのですが、どれくらいのカロリーなのかわかりますでしょうか？
大きさはごく普通の大福サイズでした。
よろしくお願いします。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 13:18:41 ID:QKEKMV7X]
- 検索してみたら
heart-bridge.jp/recipe/detail/979
こんなのが出てきた。
これだと334kcal
たぶん、これ前後なんじゃないかな
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 14:04:35 ID:mDcQvwa/]
- メンマのカロリーを教えて下さい
ラーメンのトッピング3Kcalとかしかでてきませんでした
200gも食べちゃったのですが怖い…
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 14:35:03 ID:H5YF+aVh]
- さんまのカロリー、脂質などの栄養成分など教えてくださいm(__)m
脂質高いっていうのはわかったんですが
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 14:36:56 ID:H5YF+aVh]
- ↑つけたし
寿司1カンのさんまですm(__)m
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 15:35:03 ID:hd2kgdC4]
- >>98
ありがとうございます！まさにこんなやつでした。とても美味でしたがやはりカロリー高かったか…。
50パーセントオフのシールが貼られていて原材料や商品名もわからなくて…本当にありがとうございました！
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 16:34:37 ID:uZqZq0AJ]
- >>99
メンマ200ｇで38kcal
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 16:39:47 ID:uZqZq0AJ]
- >>100
さんま（生）15ｇで検索
ttp://www.eiyoukeisan.com/
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 16:50:54 ID:Kn5ceafM]
- お店のお蕎麦ってだいたい何ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいですかね？
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 17:08:41 ID:1LC2mzg5]
- >>105
量にもよるけど一人前300前後
正し、かけ蕎麦かざる蕎麦
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 17:13:35 ID:mDcQvwa/]
- >>103
ありがとうございます！
38kcal以外と低いんですね 油使ってるのかと思ってたから安心しました
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 17:31:35 ID:uZqZq0AJ]
- >>107
あぁ、ごめん。>>103は味付けなしのカロリーだよ。
味付けメンマなら200ｇで130kcal前後。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 23:48:34 ID:jf/ft0mM]
- おぼんdeご飯の「若鶏の黒七味焼き定食」のカロリーを教えてください。
内容は五穀ひじきご飯150㌘くらい
鶏肉（もも）の黒七味焼き
ネギのお味噌汁
付け合せひじき少し
付け合せカレー風味マカロニ少し
サラダ
でした。HPやメニュー表には写真などは載ってますが、カロリーなど載っていなくて・・・・
宜しくお願いします。
- 110 名前：さかな mailto:sage [2008/11/03(月) 01:25:51 ID:eyT0B6k/]
- やきいもの一本あたりのｶﾛﾘｰを教えてください！
ちなみに、さつまいもって太りますか？
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 12:37:21 ID:XzjV0Vl8]
- >>110
その程度のこと自分で調べられるでしょ？
何で自分で検索しないの？
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 22:30:37 ID:GfQNl3gW]
- おからは炒ったりレンジで水分飛ばすとカロリー跳ね上がるってマジですかー？？あと加熱すると食物繊維が壊れて意味ないとか、実際どーなんでしょうか
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 01:38:46 ID:5ksWiCVv]
- 携帯からすみません。ネギトロ太巻き1本のおよそのカロリーを誰か教えて下さい。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 01:41:36 ID:2ZFqA/Ae]
- >>113
>>111
ケータイでも、その程度の㌍調べられるだろが
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 04:06:25 ID:IPkVbByV]
- カロリー表示されてない商品をたまに見掛けますが何故でしょうか？とくにカップケーキとか。他に表示されてない物ってありますかね？
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 07:00:50 ID:kjNqfuUT]
- >>115
>カロリー表示されてない商品をたまに見掛けますが何故でしょうか？
カロリー表示は、サービスであって義務ではないから。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 08:13:28 ID:GwIssBw9]
- あとは、カロリー表示するとそれだけで材料や
作成法が分かってしまうから、表示しないところもあるんだとか
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 10:46:06 ID:VjvWesHE]
- イノダコーヒのカツサンドのカロリーをご存知の方がいましたら教えてください。
検索しても見つかりませんでした…。
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 15:28:31 ID:RS3+fKL/]
- ディーン＆デルーカで売っている
岩塩プレッツェルの一個あたりのカロリーを
教えて下さい。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 18:31:20 ID:WdqoQ5yl]
- >>110
焼き芋は100gあたり163kcal。
1本の大きさは自分でグラム量るかこのサイト参考にして見た目で判断してください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/imo/yakiimo.php（携帯）
太るとか太らないとかは、携帯サイトではないけどここのQ＆A参考にしてください。
ttp://www.satumaimo.com/satumaimo/Q&A.htm#futoru?
>>112
どの食品もそうだけど、水分がとぶ分、グラムあたりのカロリーが増えるってだけで、
例えば100gで111kcal分のおからをレンチンしても111kcalのまま。
ただし水分が減った分、グラムが減ってる（100g以下になってる）ってだけ。
食物繊維については熱で破壊されることはないそうですよ。
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1017201680
>>113
ねぎとろ巻き、大きさにもよるけど180～230kcalくらいかな？
114さんの言うように携帯でも色々調べられるよ。
とりあえずこのサイトを参考に、ご自分で見た目の大きさを確認してみてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/negitoro.php（携帯）
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 18:31:58 ID:WdqoQ5yl]
- >>118
調べても分からないものは知ってる人なかなか居ないと思うなあ。
ちなみに上島珈琲店のロースカツサンドは581kcal、まい泉のひれカツサンドは
3切れ（かなり小さめ）で306kcal、デニーズのとんかつサンドは（付け合わせも
含めて）1166kcal、と量によってさまざまでした。
イノダコーヒはメールで問い合わせできるようなので直接問い合わせてみると
良いかも。
ttp://www.inoda-coffee.co.jp/info/index.html
ついでにサンドイッチのカロリーいろいろ。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/sandwitch.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/sandwitch.php（携帯）
>>119
大きさにもよるけど、例えばタリーズのソフトミルクプレッツェルは196kcalだ
そうですし、デニッシュタイプのプレッツェルパンは1個350kcalくらいのものも
ありますので一概には言えないですね。
（DEAN＆DELUCAのプレッツェルはデニッシュタイプではないようですが）
スナックタイプのプレッツェルだと100gあたり480kcalだそうですが、この場合は
パンなので、似たようなタイプのパンの100gあたりのカロリーを参考にして自分で
計算してみると良いと思います。
もしくはDEAN＆DELUCAに直接、問い合わせ。
とりあえずこのスレの>>18と以下を参考にしてみてください。
パンのカロリー、それぞれ100gあたり
・イングリッシュマフィン 228kcal
・食パン 264kcal
・コッペパン 265kcal
・フランスパン 279kcal
・ロールパン 316kcal
・クロワッサン 448kcal
・ベーグル 250～280kcalくらい
（ベーグル以外は五訂の数値です）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/g_pan.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/koku_pan.php（携帯）
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 18:47:09 ID:86H6HlX4]
- ドトールのかぼちゃプリンタルトのカロリーをお願いします。
ホムペに行けば見れるんですが、私のPCだとカロリーページのボタン押すと
エラーになってしまい、見れないんです・・・・。だなたかお願いします。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 19:02:34 ID:VjvWesHE]
- >>121
イノダコーヒ以外のお店のカツサンドまで調べてくださってありがとうございます！
とても参考になりました。
そうですね、検索しても出てこないものを訪ねてもちょっと難しいですよね…。
無茶な質問をしてすみません。そしてそれに丁寧に答えてくださって本当にありがとうございます。
直接問い合わせてみることにしますね。
ありがとうございました！
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 19:11:35 ID:WdqoQ5yl]
- >>122
かぼちゃのプリンタルト、1個285kcalでした。
ドトールのカロリー・アレルゲン一覧はPDFファイルなのでクリックでエラーに
なる場合は右クリックで“リンク先のファイルをダウンロード”等のメニューを
選ぶと見られるかもしれない。
ちなみに公式サイトじゃなくても載ってるページもあるよ。
ttp://i.kcal.fc2web.com/do_f.html
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 19:13:24 ID:86H6HlX4]
- >>124
ご親切に有り難うございます。
助かりました！
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 19:30:51 ID:WdqoQ5yl]
- 誰にも聞かれてないけど、商品に記載されていなかったのでメモがわりに書いておく。
サントリーから出ているコンビニ限定のスターバックス エスプレッソ缶のカロリー。
「スターバックス ダブルショット エスプレッソドッピオ」（黒い缶）
1本あたり約33kcal（100gあたり23kcal、1本140g入り）
「スターバックス ダブルショット エスプレッソコンパーナ」（白い缶）
1本あたり約75kcal（100gあたり53kcal、1本140g入り）
ちなみに白のほうはサントリーの商品情報ページのカロリーとスターバックスの
スペシャルサイトに載ってるカロリーがちょっと違ってる（スペシャルサイトでは
1本78kcalになってる）けど、成分表を見る限りサントリーのほうが正しいと思う。
まあ微々たる差だけど。
ttp://products.suntory.co.jp/softdrink/0000001150/index.html
ttp://www.starbucks.co.jp/doubleshot/index.html
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 19:47:19 ID:I+ye3+f3]
- >>120
親切にありがとう！
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 20:13:25 ID:WdqoQ5yl]
- もう見てないとは思うけど、いちおう。
>>96>>109
定食など外食先でのカロリーが不明な場合は、このサイトを見て推測してみてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_gram.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/ryouri.php（携帯）
また、他の定食屋やファミレスのメニューと比べてみるのも良いと思います。
>>96
そのお店のそのメニューは調べてもわからないけど、似たような海鮮あんかけ丼とかの
カロリー調べてみれば、とりあえずは参考にはなるんじゃないかな？
ちょっと違うけどこのレシピで作る海鮮あんかけ炒飯は1人前640kcal。
ttp://www.ajinomoto.co.jp/recipe/condition/menu/703055.asp
もしくは会社に直接問い合わせ。
株式会社イオンイーハート、問い合わせ先。
ttp://www.aeoneaheart.co.jp/support/inquiry.html
>>109
おぼんdeごはん、いちおうこのページを見たのですが、量がよくわからないなあ。
ttp://r.gnavi.co.jp/a318029/menu2.htm
推測しかできませんが、まあとりあえず。
ひじきご飯は150gで約270kcal～くらい。
若鶏は1人前200～300kcalくらい？
ひじきの煮物は100gで100kcalくらい。ちょっとなら20～30kcalくらい？
みそ汁は1人前50～60kcalくらい。
マカロニ、50kcalくらい？
サラダは具やドレッシングにもよりますが1人前30、40kcal～もしくはそれ以上。
（サラダはオイリーなドレッシングだとほとんどがドレッシングのカロリー）
もしくは会社に直接問い合わせ。
株式会社ビー・ワイ・オー、問い合わせ先。
ttp://www.byo.co.jp/inquiry.shtml
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 20:21:08 ID:VZ2eSDvN]
- >>128
96です(´･ω･｀)
丁寧に答えていただきありがとうございます
参考にさせていただきます
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 20:43:36 ID:Il0QoyjJ]
- メロンパンの上のクッキー部分
だけのカロリーはどう計算してよいものか？
悩んでいます。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 21:07:51 ID:WdqoQ5yl]
- >>130
メロンパンのクッキー生地（メロンビス）、e-パン工房のレシピで作ると
単純計算で100gあたり400kcalくらい。
ttp://www001.upp.so-net.ne.jp/e-pan/recipe/recipe.htm
実際は水分がとんでいる分もう少し高くなるかも。
なので100gあたり400～450kcalくらいで見積もっておけば良いのでは？
商品（レシピ）によっても違うとは思うけど、参考まで。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 21:20:26 ID:Il0QoyjJ]
- ありがとうございました。
偏食でメロンパンの上だけ食べる癖
があり悩んでたので…
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 21:30:54 ID:rWHl7hfL]
- カロリーコントロールダイエットには、
おからクッキー。
これって、栄養士さんでも勧める人がいたりして、
効果を上げられるやり方らしいです。
食事に置き換えでも、食欲セーブでも使えます。
おからクッキーでダイエット
xn--t8jc8f4fmhla4lzs.seesaa.net/
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 21:38:59 ID:YSfKiBI4]
- 肉まんやあんまんの皮だけだと、カロリーってどれくらいでしょうか？
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 21:57:11 ID:WdqoQ5yl]
- >>134
肉まんやあんまんの皮のカロリー、前スレからの引用。
＞皮だけはおそらく160～200kcalと思われます。
＞gooダイエットというサイトでこんな記事を見つけました
＞
＞コンビニまん（肉まんやあんまんなど）の皮と普通のパン生地は
＞同じようなもので、栄養素やエネルギーはそれほど変わりません。
＞ですから「ダイエット中なのにカレーパンが止められない！」人は、
＞代わりに油で揚げていないカレーまんを食べるのがオススメです。
ちなみにパン生地についてはこのスレの>>121参照。
食パンくらいのカロリーで計算しておけば良いんじゃないかな？
・ダイエット的コンビ二まん（gooダイエット）
ttp://diet.goo.ne.jp/member/conveni/nikuman/6.html
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 22:32:17 ID:YSfKiBI4]
- >>135
160kcalぐらいなんですね
詳しくありがとうございました(^o^)
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 08:44:46 ID:Zo+JczYB]
- 小麦粉大さじ5、水と出汁適量に、キャベツ4分の1でお好み焼きを作って食べてるんだけど、
（油を使わず焼いてます）カロリーは大体250くらいだろうと思ってるんですが、もっと上かな‥？
ｿｰｽ（15Kcal）と小さじ1のﾏﾖ（ｶﾛﾘｰﾊｰﾌ）塗ってる(´・ω・｀)
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 20:39:52 ID:vYtr16hS]
- 小麦粉大さじ5＝147kcal
キャベツ1/4＝330g＝76kcal
ソース15kcal カロリーハーフマヨネーズは
キューピーだとして小さじ1＝16.6
合計254.6kcalだね。
ほぼ正解でいいんじゃないかな
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 20:43:32 ID:VxjwKMin]
- 大さじ5って何gぐらいなんですか？
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 21:03:17 ID:SwTjYl/3]
- >>139
小麦粉のこと？なら大さじ1杯＝8gだから大さじ5杯＝40g。
調味料によって大さじ1杯の重さが違うから、他の調味料のことなら>>2にある
重量換算表のページで確認してください。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 21:29:57 ID:Zo+JczYB]
- >138
思い切り勘でカロリー見積もってたけど、かなり近いですね…
ありがとうございました（・∀・）
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 23:44:23 ID:SAYUIY+G]
- 神戸屋のアップルロールとスイートスティックミルクホイップのカロリーを教えてください。
神戸屋のホームページには載って無い商品なのですが、パンの裏の表示には神戸屋とあったのです…
どなたかご存じないでしょうか。宜しくお願いします。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 01:09:49 ID:YixS7GRP]
- チェルシーっていう飴って一粒何kcalありますか？
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 01:38:53 ID:tt8m7l3/]
- >>143
21kcal
ttp://www.ke-plan.com/cal/
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 07:25:26 ID:zzpOR9Bl]
- 酢豚って何であんなにカロリー高いの？
朝食べた後調べてびっくり。
肉なんてちょっとしか入ってないのに・・
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 10:14:04 ID:DY1eyjsi]
- 肉と野菜を油で炒めて（正確には揚げて）作ってあるから。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 11:36:38 ID:NG/85wo0]
- 至急お願い！
スタバのｸﾘｰﾑﾌﾞﾘｭﾚﾗﾃのｼｮｰﾄのｶﾛﾘｰ教えて(>_<)後悔
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 11:51:10 ID:tt8m7l3/]
- >>147
【ホット】
無調整 214kcal
低脂肪 188kcal
無脂肪 163kcal
豆乳 212kcal
【アイス】
無調整 178kcal
低脂肪 164kcal
無脂肪 151kcal
豆乳 177kcal
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 12:04:43 ID:NG/85wo0]
- >>148
待ってましたぁ！
ほんとありがとう♪無脂肪にするの忘れた(´Д｀)
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 14:00:08 ID:/KdMqOr7]
- >>145
しかも肉揚げる前、味を染み込みやすくさせる為に素揚げじゃなくて粉を付けるからな。余計油を吸います
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 16:19:25 ID:BXQ2G2la]
- 中華って阿呆みたいに油使うからな
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 16:23:24 ID:YAHdbEFk]
- だからウーロン茶という気休めに頼るようになったのか
…私のことだけど。
栃木の「チャット」っていうお菓子のカロリー分かる方いらっしゃいますか？
調べてもなかなか出てこないので･･･
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 20:50:07 ID:uE4Zqk4n]
- 魚の つぼだい が成分表に載ってない！
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 21:49:28 ID:0cNTuOpB]
- >>142
カロリーの分からないパンは似たようなパンと比べてみると良いと思う。
大きさにもよるけど、アップルロールなら、第一パンのシナモンアップルロールが
1個316kcal、パスコのハニーアップルロールが1個357kcal。
スイートスティックミルクホイップに関しては検索しても全くひっかからず、どんな
パンすらかも分かりませんでした。
なので、このスレの>>121参照して見積もってみてみるとか。
もしくは神戸屋に直接問い合わせ。
ttp://www.kobeya.co.jp/info/center.html
>>152
こちらも似たような商品と比べてみると良いと思う。
例えば、銘菓ひよこ饅頭のような焼き饅頭とか「博多通りもん」とか。
商品説明のところに卵とバター、とあるので「博多通りもん」に似たような感じかな？
（「博多通りもん」は白あんにバターなどが入ったちょっと洋風な和菓子）
大きさや重さが分からないと何とも言えないのですが、ひよこ饅頭は1個約140kcal、
「博多通りもん」は1個約116kcalだそうです。
100gあたりだとバターの入っていない焼き饅頭が260～300kcalくらいなので、
バターが入っているタイプはそれよりちょっと高めに見積もっておくと良さそう。
または直接問い合わせ。うさぎや、問い合わせフォーム。
ttp://www.usagimonaka.com/page_02.html
>>153
そういう場合は他のツボダイに近い魚のカロリー参考にするしかないのかね？
何が近いだろう？
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 23:11:54 ID:P9lIqgzl]
- セブンに売っている骨なしフライドチキンのカロリーはどのくらいでしょうか？
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 01:05:15 ID:Cdh1z/P1]
- また質問しますが山崎パンのスイスロールって何カロリーなんですか？
カロリー書いてないんで気になります
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 01:35:17 ID:CguP4Dr/]
- >>155
セブンイレブンの骨なしフライドチキン、1個260kcalだそうです。
>>156
スイスロールなら公式サイトにカロリー載ってるよ。現時点では
・スイスロール カスタード（1包装当たり） 1018kcal
・スイスロール バニラ（1包装当たり） 1009kcal
・スイスロール 炭火焼コーヒー（1包装当たり） 977kcal
ttp://www.yamazakipan.co.jp/product/eiyou/yougashi.html
ちなみにカット4切れのものは、バニラが386kcal。
ttp://i.kcal.fc2web.com/yamata.html
スイスロール バニラ100gあたりのカロリーは367kcal。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/suisuroll.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/suisuroll.php（携帯）
カスタードなどの他フレーバーの1切れや100gあたりの数値にについては
1包装当たりの数値の差を参考にして自分で検討つけてみると良いと思います。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 08:52:14 ID:VfyBLkdQ]
- >>157
セブンの骨なしだと、そんなに高カロリーなんだ！
ケンタのボンレスだと、公式は122kcal
他の紹介ブログだと101kcalって出てるんだよね
たぶん、ｇで違うのだろうけども
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 11:48:22 ID:HM4u+dta]
- 「わさび菜」のみの、できれば茹でた状態の
カロリーを教えてください。
ググってみたんですが、練りわさびや
色々な添加物が入ってるお浸しのものしか見つからなくて。。
よろしくお願いします。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 13:08:39 ID:CguP4Dr/]
- >>158
ケンタッキーのボンレスは1個平均49gで122kcalだそうなので、セブンイレブンの
骨なしフライドチキンはそれよりはずっと大きいんだと思う。
（ちなみに骨なしフライドチキンのカロリーは「どうぶつダイエット」情報）
ローソンのジューシーフライドチキン（骨なし）が1本225kcal、ファミリーマートの
ファミチキが1個100gで275kcalなので、たぶん重量の問題なんだろうね。
>>159
「葉わさび」ではなく「わさび菜」のことですよね？
ttp://www.granpa.co.jp/green/index.html#wasabi
わさび菜はアブラナ科のからし菜の一種なので、からし菜のカロリーを参考にすると
良いと思います。
からし菜は生の状態で100gあたり26kcal。ゆでた状態はちょっと分からない。
五訂に生とゆでた状態のカロリーが載っている他の菜っ葉をみても、生の状態のが
グラムあたりのカロリーが高い場合と、ゆでた状態のが高い場合とがあるので
高くなるとも低くなるとも言い切れないです。
でもどれも100gあたり程度であれば微々たる差なので、生のカロリーで計算しておけば
良いと思います。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 13:33:21 ID:hzT9omx3]
- ｢あく巻き｣のカロリーをお願いします
きな粉、黒蜜以外でカロリー抑え目に美味しい食べ方があればお願いします
ﾊﾟﾙｽｲｰﾄ合うかな…
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 13:49:20 ID:CEdE7VeT]
- 130gのご飯をお粥にした場合、カロリーはそのままま食べるのと一緒ですか？
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 14:41:19 ID:CguP4Dr/]
- >>161
あくまき、五訂では100gあたり132kcal、となってました。
食べ方はやはり砂糖・きな粉・塩少々、とかが美味しいらしいですが、黒砂糖の粉末や
蜂蜜をかけて食べる人もいるみたい。パルスイートでも大丈夫なんじゃない？
甘くして食べることが主流みたいですが、醤油で食べる人もいるらしいです。
ちなみに自分はあく巻きという食べ物があることを今初めて知ったので、食べ方については
ネットで調べた情報を書いたまでです。食べたことも見たこともない…
>>162
うん。
ご飯のまま食べようがお粥にして食べようが、全量で219kcalです。
お米・ご飯のカロリーについての説明は>>60-66あたりも参考に。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 14:50:20 ID:Kp9465Ww]
- アロエのカロリー分かりませんか？
やはり商品ごとに違ってくるんでしょうか
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 15:38:00 ID:v3ocujpR]
- パン屋で貰った食パンがあるんですが、原材料を見たらマーガリンやバター、卵など使われていませんでした。
この場合市販の物よりカロリーは低い物と考えていいんでしょうか？
市販の食パンが100g260kcalだった場合、貰った食パンは100g230～250kcal程度と考えて問題ないですか？
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 16:43:05 ID:CguP4Dr/]
- >>164
アロエベラの果肉そのものは100gあたり5kcalだそうですが、一般に出回って
いるのはシロップ漬けのものですよね。
たとえばこのアロエフルーツは100gあたり18kcalで、原材料は有機アロエベラゲル、
オリゴ糖、クエン酸、ビタミンC、甘味量（スクラロース）。
ttp://members.at.infoseek.co.jp/tamao_foods/aroesh1.htm
ホテイのシロップ漬け缶詰は固形量110gあたり75kcal（100gあたり68kcal）で、
原材料はアロエベラ葉肉部位、砂糖、ぶどう果汁（濃縮）、酸味料、香料。
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9901850000116
商品によってもまちまちですが、原材料などを確認して上記の商品とくらべて
見積もってみたら良いのでは？
>>165
マーガリンやバター、卵の他に植物油脂やショートニングや生クリームも入って
ないような完全な無油脂タイプの食パンなら、他の食パンに比べて低いと思う。
実際に低めのカロリーが記載されているの食パンも見たことあるし。
ただ水分量にもよるので、同じように無油脂で作られていてもフランスパンだと
>>121みてもわかるように他のパンとあんまり変わらなかったりするんだよね。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 16:47:17 ID:x8PIFXCw]
- >>165
何枚食べる気？
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 17:19:34 ID:hzT9omx3]
- >>163
ありがとうございます
ボリュームあるのに以外とカロリー少ないので驚きました
簡単に言うと、灰汁で煮込んだお餅なのですが、苦味があって
そのままじゃとても食べれそうにないです
ありがとうございました
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 18:18:29 ID:1vmadZ1+]
- 里芋と厚揚げ・糸こんにゃくの煮物をお皿に一杯程度でいくつくらいでしょうか。
その煮物カロリー本に載っていないので、どなたかご教授下さい。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 18:54:20 ID:568UlG98]
- >>169
それぞれの具や調味料の量を計って計算
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 19:51:23 ID:hQc7POHd]
- >>169
そんなんだからデブなんですよ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 20:33:09 ID:sViKgW5Q]
- 前の方に出たセブンの骨なしフライドチキンは342kcalだよ
唐揚げが341kcal、あとは忘れた
- 173 名前：164 mailto:sage [2008/11/07(金) 20:56:16 ID:5f/cvJ+q]
- >>166
ありがとうございます！
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 21:40:13 ID:pEMFTxLa]
- 「苺のモチフィーユ」のカロリーってわかりますか？
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 22:22:03 ID:M0k2cp52]
- すみません、過去ログが読めないので、
以前にあったかも知れない質問をもう一度お願いします
おはぎのあんこときな粉、それぞれ120グラムの大きさのものの
カロリーを教えてください
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/11/07(金) 22:52:18 ID:HpmAn99i]
- 見間違いじゃないと思うが普通サイズでワンパック200カロリーのこんにゃくを見かけたんだけど、どうにか特定できないだろうか…地雷にも程がある
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 23:29:55 ID:CguP4Dr/]
- >>172
どうぶつダイエットでは1個260kcalってなってたんだよね。＞セブンの骨なしチキン
ttp://anit.jp/
324kcalだとそうとう大きいよね。どっちが正しいんだろう？（？）
>>174
ちょっと分からないですねえ。
個人ブログでの情報だと1個36.5gだそうなので、1個110～150kcalくらいじゃない
ですかね？実物みたことないので単なる推測ですが。
東京往来館、商品に関する問い合わせはフリーダイヤルで受け付けているそうなので
直接連絡してみてください。
ttp://www.oraikan.jp/info.html
>>175
メーカーやレシピによっても違うと思いますが、例えば木内製菓のおはぎは
それぞれ100gあたり、おはぎ こしあん 232kcal、おはぎ つぶあん 229kcal、
おはぎ きなこ 231kcal、おはぎ ごま 242kcal、だそうです。
ttp://www.kiuchiseika.com/eiyou.html
十勝大福本舗のぼたもち（きな粉・つぶあん）は130g×2個で625kcal（100g
あたりだと約288kcal）でした。
（こちらはきな粉とつぶあん合わせたカロリーなので別々のカロリーは不明）
参考まで。
>>176
200カロリーって0.2kcalじゃん。ってそういう意味じゃなくて？
200gの間違い、とか。味つき（？）とか？
それ、こんにゃくじゃないんじゃないのかなー。くずきりとかじゃないの？
それか、寒天デザートとか。関越物産の寒天デザートならコーヒー味が1パック
300gで189kcalだけど……こんにゃくとは見間違えないよね…
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 23:52:12 ID:DCjgV9BP]
- ttps://www.e-royce.com/items/potato/1182689_1708.php?index&tp=sc_recom
これに激しくはまってしまっている１５５ｃｍ・５１kgのピザです。
ひと箱間食したい気持ちなのですが、１～２日に分けて食う事にしています。
ポテトチップとチョコが絡んでいるみたいですが、
ひと箱で800くらいありそうですよね・・・？
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 00:11:01 ID:M7M9YOS+]
- >>178
ロイズのポテトチップチョコレートは1箱190g入りで1260kcalです。
一箱完食したら基礎代謝分くらい一気に食べちゃうことになっちゃいますね。
ちなみに100gあたり約664kcalなので、この手の商品ではまあそんなもんだろう
という数値。この商品が他商品と比べて特別高カロリーってわけでもないです。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 00:15:35 ID:Vh4dQ+cd]
- >>178
参考にどうぞ
ttp://www.ajinomoto.co.jp/recipe/condition/menu/702022.asp??val
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 04:09:20 ID:OBKrAtFg]
- >>177
おはぎってカロリー高いんですね。。。
ありがとうございました＜(_ _)＞
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 07:11:12 ID:Wt2PDzea]
- >>177
342kcalで間違いないはず、なんせ自分はセブンでバイトしてるから
フライヤーの取説に商品のカロリー載ってるんだよね
忘れなければ他のも見てくる
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 07:30:42 ID:+61VZwm8]
- >>182
そうなんだ！342kcalもあるのか～…＞骨つきフライドチキン
他のも分かれば是非お願いします。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 10:10:14 ID:I8qSjiKL]
- >>177
ありがとう！でもこんにゃくだったよ黒い玉こんにゃくで原材料に貝殻がどうとかって、無味付け。あれ見かけてからカロリー無記載のこんにゃく怖くて買えないｗ
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 10:39:01 ID:bq8x2Ov4]
- 遅くなりました;
>>155です
御回答有難う御座いました!
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 12:33:22 ID:8C1/sh4v]
- トレビという食品会社の、４つ入りパニーニ、１つあたりのカロリーを教えて下さい！
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 12:38:20 ID:bt0gj0BM]
- お土産のうなぎﾊﾟｲのｶﾛﾘｰお願いします。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 12:51:56 ID:d9fn03+e]
- お願いします。じゃねーよ、ググればすぐ分かるような物まで
調べない豚はなんなの？死ぬの？
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 13:28:29 ID:TrSC5pVO]
- >>163丁寧にありがとう。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 16:34:19 ID:8C1/sh4v]
- >>186はググったのですが分かりませんでした…
>>187
約70カロリーですよ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 16:59:59 ID:RCwzZLyr]
- 北海道の「天使の鈴」って（プリンをベース？か何かにしたの）
昨夜3つ入りを１箱買って、今日完食しました。
calいくつかご存じないでしょうか・・・？
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 17:24:48 ID:f1N0XVU/]
- >>184
何だろうね？
考えられることは、玉こんにゃくと一緒に味付け用のタレが付属していて、その
タレが100gあたり200kcal、とか。これなら充分あり得る数値だし。
今手元にある刺身こんにゃくのパッケージにも100gあたりこんにゃく 5kcal、
タレ 268kcal、と別々に表記されているから、ひょっとしたらそれかも。
ちなみに「貝殻未焼成カルシウム」はこんにゃくの凝固剤として使われる添加物。
こんにゃく自体の原材料が「こんにゃく芋、水酸化カルシウム（凝固剤）」とか
「こんにゃく(芋)精粉、水酸化カルシウム（凝固剤）、海藻粉末」とかだったら
ふつうに100gあたり5～11kcalくらいだから、カロリー表示がなくても安心して
食べていいと思うよ。
>>186
その会社のパニーニは分かりませんが、例えばミニストップの「もっちりパニーニ」は
ハッシュドビーフが1個193kcal、4種のチーズピザが1個201kcal、ドトールのパニーノ
ペスカトーレが1個253kcal、パニーノ チキンと野菜のトマト煮込みが1個260kcal
なので、このあたりの数値を参考にしてみるのはどうでしょう？
>>187
既に190さんが答えてくれてるけど、188さんの言うとおりGoogleに「うなぎパイ
カロリー」って打ち込んだほうが、187の文をここに書き込むよりよっぽど早いじゃん。
ちなみに春華堂のうなぎパイなら、ふつうのとナッツ入りとV.S.O.Pでカロリーが
違うよ。
ttp://i.kcal.fc2web.com/kanmi.html（携帯OK）
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 17:45:59 ID:Wt2PDzea]
- セブンイレブンのスナックフードのカロリー見てきた
・骨なしフライドチキン341kcal
・フライドポテト365kcal
・アメリカンドッグ269kcal
・ポークフランク211kcal
・和風唐揚げ342kcal
・コロッケ217kcal
・メンチカツ286kcal
・カニクリームコロッケ240kcal
・カレーコロッケ194kcal
・ハムカツ194kcal
大きさとかけっこう個体差あるから多少前後するだろう
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 17:50:40 ID:f1N0XVU/]
- >>191
北菓楼「天使の鈴」のカロリーは分かりませんでした。
カヌレ風焼きプリンとのことですが、原材料をみるとふつうのカヌレとさほど
変わらないようですので、とりあえずカヌレのカロリーで考えてみると、
5～5.5cmのカヌレ型1個分のカヌレが157kcal～170kcalほどらしいので、
たぶんそのくらいではないかと。
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9999030000353
ttp://okwave.jp/qa1526842.html
もしくは、直接問い合わせ。
ttp://www.kitakaro.com/contact.html
>>193
どうもありがとう！！
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 18:28:04 ID:8C1/sh4v]
- >>192
ありがとうございます
かなり小さめのパニーニなので、200はいってないかな…
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 19:28:12 ID:I8qSjiKL]
- >>192
タレってそんなカロリーあるんだ、こんにゃくの成分教えてもらったから無記載でも安心して買えるｗ
重ね重ねありがとうございます！
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 20:08:26 ID:lnZxdc6P]
- デンプンが入ってるんじゃない？その蒟蒻
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 21:19:10 ID:BrU57xIO]
- キムチ鍋って３００㌘でどれくらいですか？
手元の本（書くだけカロリーHappyダイエット）には、
298㌔㌍と載っていますが、下に「白菜キムチ１２０㌘」って書いてあって
鍋の写真が載っているのですが・・・・
これは、この鍋全体のカロリーなのですかね？それとも、お碗一杯１２０㌘の場合の
カロリーなのでしょうか？
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 22:46:00 ID:f1N0XVU/]
- >>197
澱粉が入ってるタイプでもそんなに高カロリーにはならないよ。
たぶんタレのカロリーを見間違えたんだと思うけどなあ…
>>198
「目で見る食品カロリー辞典」にも同じように白菜キムチ120g使用のキムチ鍋が
298kcalと書いてあったので写真を見てみたけど、それはたぶん鍋全体でもお椀一杯
でもなく、一人前のカロリーのことなのだと思う。
実際は具やタレや出汁の素、一人前をどの程度の量と考えるかによっても変わってくる
ので単なる目安と思ってください。
あんまり当てにならないんだよね、ああいうカロリーブックって。
- 200 名前：199 mailto:sage [2008/11/08(土) 22:56:24 ID:f1N0XVU/]
- >>198
ああ、ごめん。カロリーブックに載ってる写真の分量＝一人前、だと思います。
なので、あのくらいの分量を食べたら298kcalくらい、ってことだと思う。たぶん。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 00:16:33 ID:5BNjdMfc]
- どなたかコストコのディナーロール一個の
だいたいのカロリーを教えてください
ぎっしりしてるんで小さくても結構あるのかな？
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 00:29:47 ID:9EVbmrst]
- >>166
丁寧なお答え有り難うございます。山切りのパンで、原材料は小麦粉、砂糖、加工油脂、食塩、脱脂粉乳、イーストフード、香料、Ｖ、Ｃ
と書いてありました。
市販のパンと同じと考えて見積もった方がいいですかね？
重ね重ね質問すいませんorz
>>167
食べるのは一枚ですが、スライスされていない食パン一本貰ったので、カロリーが低めならいつもより厚めに切って食べたかったんです。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 04:23:14 ID:f/2cGXMO]
- >>202
うん。加工油脂が入っているなら無油脂じゃないからね。
市販の食パンとあんまり変わらないと思う。
自分も一枚単位じゃなくてグラムでカロリー考えるから
100gあたりのカロリー知りたいタイプです。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 05:54:45 ID:7Fc5ZfYI]
- >>201
コストコのディナーロール、原材料は小麦粉・ショートニング・グラニュー糖・
脱脂粉乳・食塩…等で、36個入りで1350gとのことなので（数年前のブログの
記事なので今も同じか分かりませんが）、ロールパンと同じくらいのカロリーで
考えると1個37.5gで約119kcalくらい、だと思う。あくまでも推測ですが。
パンのカロリーは>>18や>>121を参考にしてください。
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 10:02:20 ID:ZaOFh4u9]
- 市販100円のうなぎのタレ一本分のカロリー教えてくださいできれば脂質も教えてもらえればありがたいです。うなぎエキスが入ってるらしいので
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 16:47:11 ID:PpA/w+2l]
- 1個約57Kcal(調理前)のメンチカツですが、油で揚げるとどれくらいのカロリーになるのでしょうか？大体で良いので教えて下さい。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 17:07:53 ID:WyyzhZew]
- 山崎のスイスロール100gのカロリーは？
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 18:05:09 ID:llNm1jJs]
- >>207
>>157
スレ内くらい検索してはどうですか、と
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 00:17:17 ID:B51SPEWA]
- >>205
うなぎエキス入りのうなぎのたれのカロリー、個人ブログで1袋（たぶん20g入り
のもの）で30kcalと書いてある記事を見かけましたが真偽のほどは不明。
エキスってだけだからたぶんほとんど脂質は無いと思うよ。
うなぎエキス入りでないものだと、紀文の「うなぎ蒲焼きのたれ」が100gあたり
164kcalで、脂質は0.0gです。
ttp://www.kibun.co.jp/catalog/index.cgi?id=2008022006
下記のサイトではうなぎたれ100gあたり180kcal（脂質は0）となってました。
ttp://food.longseller.org/search.php?mode=m2&fcode=95201B
参考まで。
>>206
「調理のためのベーシックデータ」によるとメンチカツの吸油率は7％だそうです。
吸油率を計算するには油で揚げる前の状態のカツのグラムを量る必要があるのですが
とりあえず上記の本では調理前のメンチカツ（衣がついた状態で）254kcalが油で
揚げたあとは323kcalになってましたので、57kcalのメンチカツならば72kcal
くらい、ってことになりますかね？机上計算ですが。
揚げ物の吸油率については下記のサイトも参照してください。
・揚げ物の油の量について(吸油率)
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/hitokoto/hito_abura.html
>>207
スイスロール、バニラは>>157参照、コーヒーは100gあたり344kcal。
- 210 名前：209 mailto:sage [2008/11/10(月) 00:22:34 ID:B51SPEWA]
- 書き忘れ。
スイスロール、キャラメルは100gあたり355kcal、です。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 00:38:20 ID:q3f8qN/r]
- ヤマザキの食べきりサイズフランスパン(105円のです)はカロリーいくつでしょうか？
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 07:16:48 ID:E7IVUfS5]
- 【ｙｅｓ】なら書き込むな
／
【ｙｅｓ】公式サイト調べて分かった？
／ ＼
【ｙｅｓ】公式サイト見てみた？ 【ｎｏ】じゃあ 自分で電話しろ
／ ＼ 他人の俺らにそこまで求めるな
市販製品？ 【ｎｏ】サイトがないなら
＼ お客様相談室逝け
【ｎｏ】ならとりあえず
>>1で素材から
調べろ
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 07:56:16 ID:y4a40k2C]
- ヤマザキの場合、商品にも
サイトに行ってもカロリー表示されてないから
ヤマザキ？－電話しろ
だねｗ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 16:09:03 ID:Jrucus0+]
- 「ドラえもん人形焼き」カスタード味の、１個あたりのカロリーはどのくらいでしょうか？
一つ33ｇ程度でした。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 17:25:04 ID:B51SPEWA]
- >>211
その商品を知らないので何とも言えないけど、砂糖とかクリームとか不使用の
プレーンなフランスパンだとしたら>>121を参考にグラムあたりで計算しては
どうでしょうか？
クリームやら何やら入っているようなら>>18を参照。
もしくはヤマザキの商品は213さんの言うとおりヤマザキに直接電話で問い合わせ推奨。
ちなみにヤマザキのパリジャンは1個約233gで676kcal（100gあたり約290kcal）
でした。参考まで。
>>214
あんこやカスタードの入っていないプレーンな人形焼がだいたい100gあたり
280～320kcalくらいらしいので、カスタードクリームが入っているタイプは
100gあたり280kcalくらいかな？
なので、1個33gだとだいたい93kcalくらいと推測。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 19:08:53 ID:ocEMQEEA]
- タリーズのキャラメルバナナケーキのカロリーはどのくらいでしょう？
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 19:30:04 ID:i0b13O5t]
- ロシアクッキーのカロリーたのむ
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 20:26:39 ID:B51SPEWA]
- >>216
タリーズのキャラメルバナナケーキは調べたけどまだ分からなかった。
大きさからいって350～400kcalくらいはあるんじゃないかなあ？
タリーズは問い合わせると教えて貰えるみたいですよ。
ttps://www.tullys.co.jp/contact_us/index.php
>>217
ロシアクッキーって？村上開新堂の？
クッキーのカロリーならだいたい100gあたり500～530kcalだから重さ量って
計算してみるといいと思う。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/znasi/kukki.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/znasi/kukki.php（携帯）
ちなみにロシアケーキだと五訂では100gあたり499kcalとなってました。
いずれにしても重さ量らないと計算できないけど。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 20:55:35 ID:y4a40k2C]
- ロシアクッキーなら、クッキーの上にジャムが乗ってると思うから
クッキーのカロリーに苺ジャムのカロリー足すといいんじゃないかな。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 21:00:55 ID:o17fL1oB]
- マリオンクレープのアップルカスタードは何カロリーでしょうか？
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 21:04:54 ID:NzuoERU8]
- >>218-219
ｱﾘｱﾄ
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 22:24:01 ID:B51SPEWA]
- >>220
マリオンクレープのカロリーは分からないみたいだね。
ディッパーダンクレープのアップルパイのクレープは466kcalだそうだけど
けっこう具がいろいろ入ってるみたいなので、量にもよるけどりんごとカスタード
クリームのシンプルなものなら350～400kcalくらいじゃないかな？
分からないけど。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/crape.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/crape.php（携帯）
マリオンクレープ、お問い合わせ先。
ttp://www.marion.co.jp/mail.html>>220
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 22:30:27 ID:q3f8qN/r]
- 回答してくれた皆さんありがとうございます。>>215さんが書いてくれたのを参考にして計算してみます。
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 23:51:39 ID:0tBjlsIx]
- >>215
ドラえもんのカロリーを質問した者です。
ありがとうございました！
- 225 名前：216 mailto:sage [2008/11/10(月) 23:57:40 ID:ocEMQEEA]
- >>218
ありがとうございます
その後ああいうケーキはクグロフと言うのだと聞いて検索したら、
山崎パンの似たようなのが400kcalを軽く超えていました
もう少しカロリーが低いことを祈って、今度パソコンから問い合わせてみますね
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/11(火) 00:03:33 ID:ShCpoQuP]
- >>225
たしかに型はクグロフ型だよね。ただ、クグロフ型で焼いたケーキやパンは
みんなまとめてクグロフと呼んだりするので、生地が違うとカロリーにも
けっこう差が出て来る。
ちなみにタリーズのクグロフショコラは1個431kcalでした。
タリーズ、フードメニューのカロリー↓
ttp://i.kcal.fc2web.com/talifood.html（携帯OK）
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/11(火) 08:03:57 ID:B3o1NbTh]
- >>209
丁寧な回答ありがとうございました～。脂質無いのは嬉しい
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 17:14:20 ID:p1KwL7Ge]
- >>222
回答ありがとうございます！親切に答えていただいてうれしいです
参考にさせてもらいます
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/11(火) 21:40:40 ID:UbSdtf6X]
- 焼き菓子のガレットって大体何Kcalですか？
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/11(火) 23:27:28 ID:r1UAQ8s/]
- 200kぐらいです
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 00:08:59 ID:YxgSy1f0]
- 蕎麦海苔巻って一個何カロリーでしょうか？
散々ググったのですが見つからず・・・。
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 07:22:32 ID:fXSUcRJr]
- メーカー不明きのことたけのこの炊き込みご飯150gのカロリーを
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 11:22:14 ID:OrbBCa6A]
- >>226
重ね重ね、ご親切にありがとうございます
教えて頂いたフォームからタリーズに問い合わせたら、回答がきました
キャラメルバナナケーキは、679kcalだそうです
予想を遥かに超えてました！
一人で食べずに、友達と半分こします
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 11:45:30 ID:wxaamfd/]
- ローソンのホットデリカの揚げじゃが棒のｶﾛﾘｰ教えて下さい。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 16:23:53 ID:NkeEf4de]
- >>233
どういたしまして。回答貰えてよかったですね。
こちらこそ全然予想が外れててゴメンなさい。
あのケーキ、そんなにカロリー高いのか…
>>234
ローソン、商品札のところにカロリー書いてなかったっけ？
北海道揚げじゃが棒は1本264kcalくらいだったと思ったけど…違ったかな？（違ったらゴメン）
何で公式に情報無いんだろう？
ttp://www.lawson.co.jp/recommend/allergy/index.html
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 01:00:07 ID:8RSXkEmJ]
- 今川焼きの皮の部分だけを３コ分食べてしまいました…。 皮だけってカロリーどれくらいでしょうか…？ 炭水化物と脂質も教えていただけないでしょうか…。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 04:36:46 ID:BPI9vg9f]
- 質問です
最近、カルシウム補給のためにヨーグルトを食べることにしていて、
市販の牛乳から自作のヨーグルトを作ろうかと思うのですが、
２００mlあたり、９２キロカロリーの無脂肪乳をヨーグルトにした場合、
カロリーは変わりませんか？また、無脂肪乳でもヨーグルトになってくれるでしょうか?
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 08:10:50 ID:/5fdDuAJ]
- 100均に売ってるHachiカレー粉の一瓶のカロリーはいくつくらいですか？
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 08:12:38 ID:/5fdDuAJ]
- あ、連書き申し訳ないですできれば脂質も知りたいです
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 09:12:54 ID:HJa1D9F5]
- >>237
無脂肪乳じゃ上手くできないみたいですよ～
つstein.fc2web.com/y-milk.htm
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 09:17:58 ID:HJa1D9F5]
- >>238
Hachiカレー粉はハチ食品のサイトにも
カロリー表示されてないので
自分で問い合わせるといいよ
www.hachi-shokuhin.co.jp/index.html
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 09:40:32 ID:tW+Qs88G]
- バナナアイスキャンデーのカロリー誰か教えて下さいませんか？
昔ながらみたいな感じで、割と大きめの。
久保田食品？だったと思うんですけど…
よろしくお願いします。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 11:48:25 ID:xbFndk0n]
- 韓国ﾉﾘ１袋と餃子のカロリーを教えて下さいm(__)m
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 13:54:40 ID:HJa1D9F5]
- >>242
たぶん、これのことだと思うんだけど
www.kubotaice.co.jp/shop/st_banana_b.php4
アレルゲン関係の表示はされてるんだけども
カロリー表示はされてないので
問い合わせてみた方が早いと思うよ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 17:23:06 ID:R+LT//yr]
- ディズニーランドのチュロスのカロリーわかりますか？
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 17:50:46 ID:8AabMpaY]
- >>236
今川焼きの皮、材料や大きさ（量）にもよるので何とも言えないのだけど、
↓こちらの二重焼きのレシピで作ると全量で約1070kcal（脂質30g、炭水化物160g）
くらい。
ttp://hb2.seikyou.ne.jp/home/my-morita/ni/ni_top.htm
これで直径7cm型10個分とのことなので、1個約107kcal、脂質約3g、炭水化物
約16gくらい。
（単純計算で皮全量332gなので100gあたりは322kcal、脂質9g、炭水化物48gくらい）
↓こちらの回転焼きのレシピで作ると全量で918kcal、脂質15.6g、炭水化物161.5g。
ttp://cookpad.com/recipe/179911
8個分とのことなので、1個あたり約115kcal、脂質2g、炭水化物20gくらい。
（牛乳使ったレシピなので焼く前の重量はあまりあてにならなそうなので100gあたり
の数値は省略）
だいたいこんなもんですかね？（計算間違ってたらゴメン）
五訂では今川焼きは100gあたり222kcal、脂質1.1g、炭水化物48.6g。
あんこ（つぶしあん）は100gあたり244kcal、脂質0.6g、炭水化物54g。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/imagawayaki.html
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/mame/anko.html
食べる前に今川焼きの重さ量ってカロリー計算してそこからあんこの重さ量って
カロリー計算して引き算すればだいたいのカロリーは分かるよ。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 17:51:39 ID:8AabMpaY]
- >>238
ハチ食品のカレー粉は分かりませんが、五訂ではカレー粉100gあたり415kcal、
脂質は100gあたり12.2gとありますので、この数値を参考にしてはどうでしょう？
それか、241さんの言うように問い合わせ。
>>243
餃子は大きさとか具材にもよるけど1個約40～60くらい。
>>49も参照。
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/gyouza.php（携帯）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/gyouza.html（PC）
韓国海苔は100gあたり約470～600kcal、1枚3～4kcalくらい。
1袋のカロリーは枚数とか商品によっても全然違う。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/znasi/kankokunori.html
>>245
シナモンチュロスは1本224kcal。
ttp://i.kcal.fc2web.com/fast2.html
- 248 名前：247 mailto:sage [2008/11/13(木) 17:58:04 ID:8AabMpaY]
- >>245
ゴメン、間違えた。訂正。シナモンチュロスのカロリー、
×224kcal
○244kcal
・ディズニーランドのワゴンスナック
ttp://i.kcal.fc2web.com/fast2.html
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 18:55:54 ID:R+LT//yr]
- >>248
ありがとうございます。
ディズニーランド内のでわかるものはこれだけでしょうか？
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 18:59:27 ID:k8EsUkYb]
- 自分で調べることさえサボるからデブなんだよ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 19:22:03 ID:8AabMpaY]
- ワゴンスナック以外だとあとはお土産のチョコレートクランチが1個約52kcal
くらいらしいけど、他はよく分からない。
知りたい商品について検索するか、東京ディズニーリゾートに問い合わせて
みてはいかがでしょう？
上記のカロリーチェックサイトの管理人さんはご自身でオリエンタルランドに
電話で問い合わせて教えてもらったそうです。
（ただし、回答には数日から数週間必要とのこと）
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 19:23:11 ID:8AabMpaY]
- ああ、ゴメン。251は>>249さん宛て。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 20:29:41 ID:R+LT//yr]
- ありがとうございました。電話してみます。
豚肉のばらとロースではどちらがカロリー高いのでしょうか？
調べたのですが見るサイトによって違うのでなかなか答えがでません。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 22:30:41 ID:pv8Rk6yF]
- ばらだと思います
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 22:48:09 ID:8AabMpaY]
- >>254
まあまあ、そう言わずに。
>>253
ふつうに考えてロースのが低いでしょ。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/butaniku.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/niku/butaniku.php（携帯）
ちなみにこの数値は大型種の場合。（市販の大半の豚肉は大型種）
肉については脂身つきだとか大型種だとかでけっこう差が出てくるのでサイトに
よって数値にバラつきがあるんだと思います。あとは1枚だとか一人前だとかの
単位の差、とか。
てきとうなサイトでチェックしないで、>>2にあるようなサイトで五訂の数値を
きちんと確認したほうが分かりやすいですよ。
ttp://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/start.cgi?A=go1（PC）
ttp://www.bros-soft.com/eiyou/（携帯）
一般食品についてはこれらのサイト利用して確認してください。
- 256 名前：255 mailto:sage [2008/11/13(木) 22:53:37 ID:8AabMpaY]
- 追記。
>>253
もしオリエンタルランドに電話して248のサイトに記載されている以外の情報が
得られた場合には、ここに報告がてら書き込みしてもらえるとこのスレ的には
ありがたいと思います。
…なんか今日追記ばっかりだな。ごめん。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 22:58:57 ID:RTOBy/YR]
- 今日コンビニで
imepita.jp/20081113/823590
このパンを買ったんですが、栄養成分表示を見たところ
imepita.jp/20081113/823990
すごくカロリーが低いんです。
内容量も一個と書いてあるため、一包食べても250kcal以下なんですが…
信じても大丈夫なんでしょうか？
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 00:04:07 ID:8AabMpaY]
- >>257
単純に1個の量（総重量）が少ない、ってだけだと思う。
少量であればパンだってあんこだって春雨だってローカロリー。
以前セブンイレブンで売ってたいちごサンドは1包装あたり199kcalだった。
そういうパンもあるってことで。
ちなみに食品のカロリー表示は誤差が20％までの範囲内であればOKなので
表記そのままの数値を信じるか信じないかは、ご自由に。
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1410710724
もしどうしても自分でカロリー測定したい場合はこんな装置もあるにはある。
ttp://www.calorieanswer.com/
まあ一台300万円するので個人がダイエット目的で買う装置ではないですが。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 00:08:10 ID:FgqyqcV8]
- >>257
1個辺り
だから全部食ったら表記の2倍じゃん？
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 00:13:40 ID:8SIY6Iob]
- >>259
いや、商品の裏面に「内容量 1個」って書いてあるから、1個＝1包装だと
思うのだけど。違うの？
こういう表記ってややこしいな、とはいつも思う。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/14(金) 02:56:19 ID:Rnrl6OAq]
- >>258
返答有り難うございました
計量したところ重量は167gでした。
この重量だと248kcalは妥当なんでしょうか？
>>260
やはり、一包だと248kcal×2なんでしょうか;;
そっちの方が、妥当な感じなんですが、内容量が一個という表記なので、表示されてる一個あたりのカロリーだと一包が248kcalと考えられるんですよね;;
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 03:35:12 ID:UNILXwVg]
- >>261
167gか～。
それだと100gあたり148kcalになってしまうので、>>18や>>121を
見ても分かるように、パンとしてはちょっと無理な数値かも…？
（しかも中身はあんこだし）
内容量 1個＝1包装だと思うよね、ふつうは。
ホント、ややこしい表記だね～。
気になるようなら直接、敷島パンに問い合わせると良いよ。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/14(金) 06:47:41 ID:nDJERsrr]
- サンドイッチ一袋が一包だとおもってた…
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 07:28:46 ID:B6uCUb2o]
- >>263
茶葉やお菓子のファミリーパックみたいな大袋じゃない限り、ふつうは1袋＝1包だよ。
ただ、1袋＝1包≒1個、ってだけ。（例：薄皮パン、ランチパック等）
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 08:05:54 ID:rwX9y1KW]
- 大きいたけのこの里の一個のカロリーわかりませんか？
ノーマルのしかわからなくて。
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/14(金) 08:29:43 ID:LOd+379M]
- 豚の角煮ってｶﾛﾘｰどれくらいにゃの？
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/14(金) 10:29:07 ID:qpAT0zga]
- 丸京 栗たっぷり入りどら焼き1個70gのカロリーお願い！
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/14(金) 15:01:19 ID:OJKyOEEp]
- 色々と検索してみたのですが、見つからないので質問させてください。
とろサーモンのカロリーがわかる方、いらっしゃいませんでしょうか？
普通のサーモンしかわからなくて･･･。
お願いします。
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 15:45:13 ID:8SIY6Iob]
- >>265
大きいたけのこの里、って大粒サイズのこと？
大粒のものなら例えば「黒糖＆黒豆」なら1箱48g入りで267kcal、8粒入りの
ようなので1個約33kcalだそうです。
ちなみに「たけのこの里 ほろにがクッキー＆マカダミア」は48g入りで280kcal、
8粒入りで1個約35kcal。味によって若干カロリーが違います。
>>266
豚の角煮、手元のカロリーブックによれば豚バラ肉80g使用で401kcal、100g
使用で493kcalだった。レシピとか量にもよるけどだいたいこんな感じでは？
ちなみに130g使った場合は560kcalで、分量としてはこのくらい↓
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/kakuni.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/kakuni.php（携帯）
>>267
丸京製菓の「栗たっぷり入り 自家製つぶあん どらやき」なら1個217kcal
だそうです。
>>268
>>14参照。
とろサーモン、ということはサーモンの脂の乗った部位（ハラスとか）なので、
「魚の部分ごとのカロリーが分かる人はいないと思われ」ということになります。
寿司のカロリーで通常のサーモンと比較すると、例えば無添くら寿司の場合、
サーモンが一皿あたり92kcal、サーモンハラスが一皿あたり111kcalでした。
（以前あったトロサーモンは一皿あたり125kcalでした）
ttp://www.kura-corpo.co.jp/
ただしこれもネタの大きさが違うとあんまりあてにならないので参考まで、って
感じですかね。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 16:03:58 ID:rwX9y1KW]
- >>269
ありがとうございます！
味的にほろにがかったので後者と考えて35kcal計算でいってみます。
職場で貰ったから箱がなくてネットでも出なかったので助かりました！
- 271 名前：267 [2008/11/14(金) 16:14:12 ID:C981x/7u]
- >>269
サンクス(・ω・)
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/14(金) 17:06:04 ID:na0d9Pko]
- たまごそうめんのカロリーわかる方いらっしゃいませんか??
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 17:09:18 ID:zWX0X/iJ]
- たまごとそうめんを足しただけだと思います。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 17:41:57 ID:8SIY6Iob]
- >>272
たまごそうめん、ってそうめんにたまご練り込んだ黄色いそうめんのことですか？
それなら普通のそうめん(乾燥・1束)50g 178kcalと同じか少々高めに見積もって
おけば良いと思います。
ちなみに茹でたそうめんは100gあたり127kcalです。
お菓子の「鶏卵素麺」のことなら（まあたぶん違うと思うけど）例えば石村萬盛堂
の鶏卵素麺は80gで155kcalだそうです。
参考まで。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/14(金) 17:45:01 ID:na0d9Pko]
- >>274
ありがとうございます!
お菓子の方です^^
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/14(金) 17:54:57 ID:j4+U7Gku]
- セブンイレブンのカロリーゼロって書いてあるナタデココ入りのゼリー本当に０カロリーだと思いますか？
糖質とか炭水化物何グラムかわすれちゃったんですけど、何グラムかありました。
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 18:04:19 ID:9r3+0aXy]
- >>276
100ｇあたり５kcal未満なら「０kcal」って表記出来るらしいよ
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/14(金) 18:12:41 ID:j4+U7Gku]
- そうなんですか！！！ありがとうございます！
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/14(金) 18:23:22 ID:4o5mL1Bh]
- あげ
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 18:27:28 ID:8SIY6Iob]
- >>276,278
277さんの言うとおり、100g（100ml）あたり5kcal未満なら「0kcal」と
表記できるわけだけど、それに加えて糖質がそのままエネルギー値になるわけじゃ
ないよ。エリスリトールはエネルギーにならないし。
ttp://www.lakanto.jp/lakanto/date/03.html
そうじゃなきゃ糖質が100gあたり7g以上入った「ゼリーdeゼロ」が0kcal
（5kca未満）にはならないわけだし。
こんなスレもあります。
【ゼリーdeゼロ】低カロリーゼリー2【ﾀﾞｲｴｯﾄｾﾞﾘｰ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224925144/
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/14(金) 19:10:46 ID:Leq8lk9b]
- シナモンチュロスとメイプルチュロスだとどちらがカロリー高いのでしょうか？
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 19:48:19 ID:8SIY6Iob]
- >>281
例えば、東ハトの「チュロス屋さん」のシナモンシュガー味とメープル味は
どちらも50gあたり約243.2kcalと同じだそうです。
チュロス1本あたりならどの味でもそれほど違いはないんじゃないでしょうか？
ディズニーランドのチュロスのことなら>>248>>251>>256を参照してください。
たぶんこのスレではしばらく答えは出ないと思う。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 21:58:21 ID:OKWpR4hz]
- 肥前長崎屋蜂蜜カステラ一切れで何カロリーか知ってる方がいたら教えてください。
袋には100ｇで312カロリーと表記されているのですが、10切れ入りとしか
書いていないので、総重量が分からないので一切れあたりのカロリーが計算できません。
量りもないので…。製造元は和泉屋です。検索してみたのですが、和泉屋は違う店が出るし、
肥前長崎屋蜂蜜カステラで検索しても感想ブログしか出てきません…。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 23:13:33 ID:8SIY6Iob]
- >>283
カステラ、100gあたり312kcalならば五訂の数値とほとんど同じなので、
とりあえずこのサイトを見て実際の大きさと比べてみてはどうでしょう？
定規はありますよね？（なくても、とりあえず目分量で）
・グラムのわかる写真館、カステラのカロリー
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/kasutera.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/okasi/kasutera.php（携帯）
余計なお世話かもしれないけど、キッチンスケールはあると便利だよ。
そんなに高いものでもないので一台持ってても良いと思う。
デジタルじゃなくてアナログでも目安にはなるし。
（でもどうせ買うなら安くても良いのでデジタルが便利だとは思いますが）
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/14(金) 23:37:33 ID:OKWpR4hz]
- >>284
ありがとうございます。参考にさせていただきました。
サイトのほうも今後のためにお気に入りに登録しました。
写真や大きさが詳しく書いてあると便利ですね。
うーん…やっぱり必要ですよね。手頃なのを探してみます。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/15(土) 06:34:25 ID:Mvd9qjnD]
- 雷おこしのカロリーを知りたいです。
１００gあたりでいいので、教えてください。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/15(土) 08:19:56 ID:St3KEQ/v]
- チーズフォンデュフランス フジパン
オネガイシマス
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/15(土) 08:33:29 ID:St3KEQ/v]
- 事故解決
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/15(土) 10:40:22 ID:VuCG6tA9]
- 朝食はヨーグルトと紅茶なのですが栄養の吸収的に問題ないでしょうか？
例えばカルシウムが吸収されにくい、とか…
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/15(土) 10:57:36 ID:CKQ7l8Eh]
- >>286
4.07gで15.4kcalらしい。
ttp://www.matora.com/calorie/calorie00235.html
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/15(土) 13:57:42 ID:MMPV9SWp]
- >>289
う～～ん、ここはカロリーについての質問スレだから
スレ違いなんだけども。ちょっとぐぐっただけで
カフェイン摂取すると骨からカルシウムが流出するっていう
報告があったっていうサイトが見つかったよ。
だから三倍摂取しないといけないとかなんとか。
逆を言えば、三倍摂取すればいいって事じゃない？
詳しいことは、自分で調べてみるといいよ
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/15(土) 14:44:44 ID:DetzNgzP]
- セブンイレブンで売ってる小さい和菓子のカロリー教えてください！
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/15(土) 15:39:14 ID:LXHnL1fo]
- >>289
291さんの言うようにここはカロリー質問スレなので、次回からはそういう
質問は他の質問スレで聞いたほうが良いと思います。
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart60
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1226481266/
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問77【 ｺﾞｻﾞﾚ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225967922/
>>292
小さい和菓子、と言われても具体的な商品名出してもらわないと何のことか
分からないと思うのですが…
冷蔵コーナーに置いてあるタイプの和菓子ならセブンミールのカタログに
カロリー記載されているものもあるよ。
ttp://www.7meal.com/
あとはセブンイレブン八王子上野町店のブログとか。
ttp://blog.goo.ne.jp/uenomachi711
お菓子のコーナーにあるものでカロリーが記載されていないものは調べても
分からないものが多いと思う。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/15(土) 17:04:06 ID:VuCG6tA9]
- >>291>>293
なるほど。どうもでした。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 10:39:31 ID:DgxCwKCV]
- 北海道土産の、太陽いっぱいトマトゼリーとハスカップジュエリーのカロリーわかるかたいらっしゃいますか？
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 12:43:19 ID:sR6clu+D]
- 青大豆のカロリー(できれば脂質なども)を教えて下さい。
乾燥のものでも茹ででもOKです。
買ってきた青大豆の袋の裏の栄養表示は普通の黄大豆と同じだったのですが、
豆の通販サイトでは青大豆は黄大豆より脂質が低く低カロリーとかかれていました…
実際どうなんでしょうか？
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 18:22:32 ID:wFDO7uH3]
- 肉入り団子のスープのカロリーっていくらぐらいなんでしょう？
カロリー無しの検索なら引っかかるし
肉団子のカロリーも引っかかるのに、でてこない。
取りあえず雑に1個100kcalとして計算しているのですが、大体の値を知りたいです。
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 20:06:19 ID:fbVJmTHk]
- 検索で見つからず…
だいたい予想されるカロリーで良いので教えて下さい。
北海道の名産らしい「じゃが豚」（じゃがいもの粉で、餃子の具をくるんだみたいな物です）
の、100グラム辺りのカロリーが知りたいです。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 00:26:51 ID:xfl3txP9]
- 揚げた春巻きは一本で何㌔㌍位でしょうか？
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 01:56:16 ID:yxGN8GYR]
- >>295
「太陽いっぱいの真っ赤なゼリー（トマトゼリー）」は1個132kcalらしいです。
ttp://anit.jp/
「太陽いっぱいのハスカップゼリー」のほうは分かりませんでしたが、トマトと
同じくらいか、それよりちょっと高いくらいじゃないですかね？
（トマトは100gあたり19kcal、ハスカップは100gあたり40kcalなので）
>>296
食品成分表だと「きな粉・全粒大豆」とあるものと「きな粉・全粒大豆（青大豆粉）」
と書いてあるものでは特に数値に違いはないんだよね。
でも青大豆はこのサイトだと普通の大豆より脂肪が少ないって書かれているね。
ttp://www.kenkoutuuhan.com/aodaizu_ad1.html
脂肪が％で書かれているので、例えばこれだと100gあたりの脂質は14.3gという
ことになるわけで、普通の大豆（フクユタカ）の23gに比べると脂質だけで78kcal
の差が出ることになりますが…この比べた相手の脂質も高い気がするからなあ…
黄大豆そのものでも品種によっても脂質や糖質の量に差が出ているようだし。
よく分からないけどカロリー計算する場合はふつうにパッケージの裏にあった成分値で
計算しておけば良いんじゃないかなあ…
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 01:58:10 ID:yxGN8GYR]
- >>297
「肉入り団子のスープ」でGoogle検索したら検索トップに味の素のサイトの
「肉団子のスープ」というレシピが出て来ましたが…これじゃダメなのかな？
（意味が違ったらゴメン）
とりあえずこの「肉団子のスープ」のカロリーは、小さめの肉団子が3つ入って
1人前99kcal、だそうですが。
ttp://www.ajinomoto.co.jp/recipe/condition/menu/702899.asp
>>298
「じゃが豚」ってこれですよね？
ttp://www.jagabuta.com/about/index.html
例えば、外包の皮の部分を同じく北海道名物の「いももち」のような感じだと考える
とすると、「いももち」のカロリーは製法によってもまちまちでしたが100gあたり
約140kcalのものと、100gあたり228kcalの商品がありました。
ttp://www.shibetsu.info/nousankk/doc/imomochi.html
ttp://qvc.jp/cont/detail/ShohinDetail.html?hinban=444196
（後者はマーガリン等含んでいるようですのでちょっとカロリー高め）
具材は、豚ひき肉のカロリーは100gあたり221kcal、その他にキャベツなどの野菜も
たっぷり入っているようですので調味料などを入れてもそれほど高いカロリーには
ならないのではないかと（豚の脂身が多い場合はまた別ですが）
なので、100gあたり200～250gくらいかなあ、と推測。
まあ実際の数値は問い合わせてみると良いとは思いますが（算出しているか分かりませんが）
>>299
春巻き、大きさにもよるけど小さめのもので1本130kcalくらい、中くらいのもので
1本184kcalくらいですかね。まあ中身によっても違うので参考程度の数値ですが。
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9001010000211
ttp://www.miyabi.com/diet/doc/cal_05.html
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 03:47:14 ID:QBSAOwC/]
- いも恋饅頭と五平餅って脂質は多いんでしょうか？おいしいのにカロリーも謎です。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 07:18:39 ID:xXsrHxky]
- >>300
>>296です
丁寧な回答ありがとございました！
難しいですね…
多く見積もるために袋の表示の方で計算したいと思います。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 08:35:01 ID:fUe7PMQu]
- >>301
ありがとうございます
やたら肉団子が引っかかるのですが、
肉入り団子と表記したのは、肉を白い団子で包んだものを意味するつもりです
取りあえずアンダーエスティメイトしないみたいなので、これで計算しておきます
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 09:05:46 ID:Rh4ljSWl]
- >>304
なら、小さい小籠包だと思って計算したほうがいいんじゃね？
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 09:06:29 ID:Rh4ljSWl]
- ごめん、↑は「小さい小籠包が入ってるスープ」だと思って、の意味
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 11:18:57 ID:4p0biW1e]
- 相国？最中というつぶあん最中の中に餅が入ったものカロリーだいたいでいいので教えてください！
ちなみに重さはは量ったら約85ｇでした
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 11:46:06 ID:Rh4ljSWl]
- 紀の国屋というお店の相国最中だと思うんですが
サイトもない？？みたいなんですよね
紀の国屋 相国最中 でぐぐると吉祥寺と
国立のお店の紹介サイトが出てくるだけ
どちらかのお店に問い合わせた方が早そうです
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 12:48:24 ID:cq1Ssm7H]
- 豚肉とトマトソースのパスタはどれくらいでしょうか？パスタの量がはんぱなく多かったです。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 13:23:22 ID:84HxMHni]
- 外国のお菓子なんですが、ペパリッジファームのチョコチャンククッキーのカロリー分かる方いますか？
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 14:10:06 ID:NmhqQT7h]
- >>310
ぐぐってみた
タホー（ホワイトチョコ＆マカダミア）で538/100g
ほかのはわかんなかったーごめんね
店頭で見たらパッケージ横を確認してみま
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 16:33:04 ID:84HxMHni]
- >>311
わざわざありがとうございます。
さすがあっち産だけあってごっついですね…。
食べたい食べたいっていうからプレゼントしたいけど、やっぱりダイエット中な妹にはまだダメだなぁｗ
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 19:32:55 ID:MmJleIVR]
- >301
じゃが豚ありがとうございましたm(_ _)m
やっぱりそれくらいですね…参考にさせていただきます。
お菓子は断てても、もちもちした物が止められないorz
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 20:25:09 ID:kF1ZQe3H]
- 栄光堂ヴィバパイあずきのカロリーがわかる方いませんか？
ググってもわからなかったもので。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 20:25:35 ID:FrKD3tpD]
- >>300
ありがとうございます！
あとモリモトってところの、ハスカップジュエリーというクッキーのカロリーわかる方いましたらお願いします。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 20:59:28 ID:yxGN8GYR]
- >>304
ああ、そういう意味でしたか。失礼しました。
この「肉入り白玉団子」だと1人分に鶏ひき肉25g他・白玉粉50gを使用して
1人分297kcalとなってますね。
ttp://kodawari.lin.go.jp/ryori/karada/kth0043.htm
普段食べている団子の量と比較して見積もってみるといいかもしれません。
あと、自作でしたらテンプレートにあるサイトで材料を個々に計算していけば
カロリー計算できますよ。
>>307
紀の国屋の相国最中のようなローカルな物は調べてもなかなか分からないですね。
とりあえず五訂では最中は100gあたり285kcalとなってますのでこの数値で計算
してみてはどうでしょうか。
85gだと約242kcalですね。さすがにデカイなあ、相国最中。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/monaka.html
紀の国屋は本店が東京武蔵村山市、支店は多摩エリアにあって23区では新宿の
京王百貨店のみ、だそうです。
お店側でカロリー算出しているかどうかは分かりませんが、まずは近くのお店に
問い合わせてみると良いかもしれません。
>>309
パスタの量がはんぱなく多いならカロリーもはんぱなく多いと思います。
トマトソース系はクリーム系に比べたらカロリー低めですが麺の量が多かったのなら
1人前800kcalくらいはあるかもしれない。
このサイトで見た目で麺の量を確認してみてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/you_pasta.php（携帯）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/pasta.html（PC）
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 21:14:08 ID:yxGN8GYR]
- >>312
ペパリッジファームのチョコレートチャンククッキー、本家（？）のサイト見たら、
タホーが1枚130kcal、チェサピークとサウサリートとナンタケットが1枚140kcal
だそうです。（他の栄養成分値も分かりますよ）
ttp://www.pepperidgefarm.com/ProductDetail.aspx?catID=723&prdID=112069
たぶん日本で売ってるものもパッケージにカロリー記載されてると思います。
ちなみに>>218を見ても分かるとおりクッキーのカロリーなんてそんなもん。
外国のクッキーが特別カロリー高いってわけでもないです。
>>314
ヴィバパイ…検索してもどんなお菓子すらかも分からない。エキソンパイみたいな
ものかなあ？
パイは五訂だと100gあたりアップルパイで304kcal、ミートパイで414kcalです。
パイ生地は100gあたり435kcal、あんこ（つぶしあん）は100gあたり244kcal。
重さを量ってなんとなく見積もってみるしかないのでは？
もしくはメーカーに問い合わせ推奨します。
>>315
ああ、ハスカップジュエリーっていうクッキーがあるのね…ゴメン。
もりもとのハスカップジュエリーは1個159kcalだそうですよ。
1個約30gだそうなので>>218の数値で考えても妥当なところですね。
もりもとは問い合わせると教えて貰えるそうなので他の商品のことが知りたい場合は
直接問い合わせてみると良いと思います。
もりもと、問い合わせ先。
ttp://www.haskapp.co.jp/contactlist/index.html
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 22:52:17 ID:26cf3BfD]
- わからない食材はメーカーに問い合わせて聞いちゃうのが一番だよ。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/18(火) 07:49:34 ID:gSu0f0dU]
- 京都のラーメン屋、天天有の中華そばのカロリーお願いします。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/18(火) 07:52:04 ID:R6VlJNXr]
- 菓子パンのカロリー書いてないメーカー氏ね
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/18(火) 08:01:32 ID:ZW82AeYP]
- ヤマザキとか一般によく出回ってるのは
マジでカロリー表記してほしいよね
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/18(火) 10:30:22 ID:YWJqNrtO]
- だがカロリー等の栄養表記を見てしまうと怖くなってそれを食えなくなるジレンマｗ
[知らぬが仏]これがストレスも神経質にもならず食事を[楽しむ]コツでもあるｗ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/18(火) 11:21:02 ID:jYm1QpcK]
- なーに先にカロリーを知っていれば覚悟もできるもんだよ
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/18(火) 12:42:20 ID:lJWwL6zA]
- 柏屋の薄皮饅頭(つぶあん)のカロリーを教えて下さい
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/18(火) 17:15:12 ID:We0s8sFn]
- ヤマザキとかあわしま堂は問い合わせると教えて貰えるらしいけど、だったら商品か
公式サイトにカロリー記載しておいてくれればいいのに、といつも思う。
いちいち電話で答えるよりはるかに楽だと思うんだけどなー。どうなんだろう？
323の言うとおり、カロリー知っていれば覚悟もできるし食べ方も工夫できるわけだし。
>>319
ラーメンはカロリー公開している店のが少ないと思う。
お店で食べるラーメンはこれよりカロリー高いと思いますが、このあたりの写真を
参考にして見積もってみてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/ramen.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/tyuu_men.php（携帯）
チャーシューのカロリーはこちらを参照。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/yakibuta.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/niku/yakibuta.php（携帯）
ちなみに幸楽苑の中華そばは1杯691kcalだそうです。（以前よりちょっと減った）
その他、麺のカロリー
ttp://i.kcal.fc2web.com/men.html（携帯OK）
>>324
柏屋の薄皮饅頭はざっと調べてみたけど分からなかった。
あわしま堂の薄皮饅頭（粒あん）が1個63gあたり約163kcalだそうです。
柏屋の薄皮饅頭は1個約56gほどだと思うので（違ってたらごめん。キッチンスケール
があるならご自分で量ってみてください）1個145kcalくらい？と推測。
実際のカロリーが知りたい場合は問い合わせてみてください。
柏屋 薄皮饅頭、オンラインショップ お問い合わせ窓口
ttps://www.usukawa.com/contact/?action=entry
- 326 名前：325 mailto:sage [2008/11/18(火) 17:19:44 ID:We0s8sFn]
- ああ、あわしま堂は公式サイトにカロリー載ってるのか。
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/11/18(火) 21:39:13 ID:4Y6My0+r]
- 文明堂のカステラ巻
プレーン
抹茶
チョコレート
のカロリーがわかるかた教えてください。
検索しましたがわかりませんでした。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/18(火) 23:13:00 ID:We0s8sFn]
- >>327
カステラ巻は検索してもハニーしか分からないみたいだね。
文明堂は会社がいくつかに別れていてそれぞれで商品が違うので、自分が購入した
文明堂に問い合わせてみると良いと思います。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/19(水) 00:51:20 ID:nQ/JAcxC]
- ラーメン二郎のカロリーはいくつくらい？
今までどんだけやばいもん食ってたのか知りたいｗ
- 330 名前：324 mailto:sage [2008/11/19(水) 01:19:27 ID:ID2HtS93]
- >>325
ありがとうございました。助かりました
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/19(水) 04:22:16 ID:GChaJqmx]
- >>329
ラーメン二郎、カロリーは公開されてないけどいろいろな人（サイト？）が考察して
いるので「ラーメン二郎 カロリーOR"kcal"」等でGoogle検索すると面白いよ。
1杯1400kcal超え、という意見が多いです。以下、参考まで。
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1016004540
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1210665422
「食べ物のカロリーを教えてくれるジェネレーター」なんてものもあるので、ものの
試しに使ってみるといいかも？
ttp://soogle.ddo.jp/calapi/
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/19(水) 08:50:22 ID:nQ/JAcxC]
- >>331
どうもです
やはり、一日分のカロリー取ってる感じですね…
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 10:14:04 ID:l5Ud72q9]
- 山崎製パンの三角黒糖蒸しパンのカロリー分かります？
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 11:11:33 ID:/CnJWiDN]
- ローソン なめらかカスタードシュー・大きなツインシュー
お願いします。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 12:00:35 ID:xN/2iZJ6]
- カステラ巻き、プレーンは107.5kcal、抹茶は107kcal（どちらも新宿文明堂）
以前問い合わせたメモがあったので。
チョコレートは当時問い合わせなかったもので不明。
- 336 名前：304 mailto:sage [2008/11/19(水) 12:17:29 ID:8ZdMsBgF]
- >>316
返事が送れて失礼しましたが、
何度も調べていただいて、ありがとうございます。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/19(水) 15:36:00 ID:TELOpF4v]
- >>333
だからヤマザキは問い合わせた方が早いと何度も出てるのに
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/19(水) 16:06:14 ID:KdNpsJaY]
- 誰かパン耳のカロリー知ってる人いませんか？
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/19(水) 18:48:48 ID:GChaJqmx]
- >>333
ヤマザキの三角蒸しパン黒糖は1個529kcalだそうです。
>>334
ローソンのなめらかカスタードシューは1個268kcal。
ヤマザキの大きなツインシューは1個265kcal。
ちなみに上記全て「どうぶつダイエット」で調べた数値です。
ttp://anit.jp/
>>338
食パンの耳（クラスト）、グラムあたりのカロリーはクラム（パンの内側）と同じです。
食パンのカロリーについては>>121参照。
クラスト部分は水分が少ないので体積のわりには重量があるため高カロリーだと言われて
いるだけ。
ちなみに8枚切りの食パンの耳は1枚（4辺）あたり30kcalくらいだそうです。
ttp://okwave.jp/qa1120031.html
「パン 耳 カロリー」で検索するといろいろと出てくるよ。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2008/11/19(水) 21:54:47 ID:6qVFbfXy]
- ミニストップで試験販売中のファストフード宇治抹茶パフェのカロリーはだいたいどれくらい？（白玉あんみつではないっす）
問い合わせてみた所、試験販売のみの商品な為今後の商品化はまだわからなく、カロリーや栄養も計算されてないとの事
あ、でも食べた事なければどんなのだかすらわからないか…………
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 22:35:02 ID:Wb9UPJeT]
- ヤマザキのアップルケーキ(洋菓子)のカロリーわかる方いますか？ちなみにスーパーとかで250円ぐらいで売ってて、見た感じかなりボリュームあります。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/19(水) 22:46:25 ID:Xd2aggmk]
- フジパンの「芋だらけ」というさつまいものダイスが入った
蒸しパンのカロリー教えてください。
調べてもでてこなくて・・・
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 23:22:55 ID:9hd48kb9]
- きのとやのチーズタルトのカロリー教えてください
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 23:27:44 ID:g5NniYjW]
- 自分がよく食いに行く店のメニューなら店でカロリーぐら聞けよ。そこまでサボるからいつまでもピザなんだよ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/19(水) 23:48:22 ID:GChaJqmx]
- >>340
＞下層が抹茶寒天（かなりの弾力）に上層がバニラソフト（トッピングにつぶ餡にお餅二個、仕上げに粉末抹茶フリフリ）
ミニストップのスレで見かけた書き込み。
抹茶寒天が100gあたりだいたい60kcalくらいと仮定。ソフトクリームは100gあたり
約146kcal、あんこは100gあたり約244kcal、餅は100gあたり235kcal、抹茶(粉)は
100gあたり324kcal。
分解してグラム量ってカロリー計算すれば…だいたいのカロリーは予測できそうだけど…
誰もそこまでしないよね……（ゴメン）
白玉クリームあんみつパフェが249kcal、白玉クリームぜんざいパフェが276kcalで
ミニストップの歴代（？）のパフェは200kcal台～300kcal弱のものが多いので、
宇治抹茶パフェも同じくらいなんじゃないのかなあ？
>>341
アップルケーキ、>>2にある外食カロリーチェックサイトの掲示板の書き込み（今年の3月）
によると367kcalだそうです。1個あたりなのか1包装あたりなのかは知りませんが。
ヤマザキは問い合わせをすれば教えてもらえますのでより詳しい情報を知りたい場合は
実際に問い合わせてみてください。
>>342
検索してもほとんど出てこないね。
サイズにもよりますが、これまでにフジパンが発売している蒸しパンは、「もちもちあずき蒸し」
が1個373kcal、「もちもちキャラメル蒸し」1個352kcalなど400kcal弱のものが多いです。
もちろん大きさや原材料、製法にもよるのであくまでも参考値ですが。
パッケージに記載がなくサイトにも情報が無い場合は、フジパンに直接問い合わせるしかないと
思う。
参考までに、蒸しパンいろいろのカロリー
ttp://i.kcal.fc2web.com/musi.html
>>343
きのとやのチーズタルトは分かりませんでしたが、例えばモンテールのベイクドチーズタルトは
100gあたり397kcalだそうですので、重さを量ればだいたいのカロリーは計算できるかも。
きのとや、サイトの問い合わせフォームから問い合わせできるようだから、直接聞いてみたら
どうでしょう？
ttp://www.kinotoya.com/
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/20(木) 05:00:13 ID:KKNJ3/yw]
- >>339
サンクス！
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2008/11/20(木) 07:47:03 ID:KwjYICj1]
- >>345
ありがとうございます
ですが下層は恐らく寒天ではなく、くずきり若しくはくずもちの類いかと思いました
食べた時の独断と偏見ですがね
試験販売とかいい加減にして欲しいですよ、ウマイから
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/20(木) 08:18:10 ID:Fty+R0hf]
- さんまってｶﾛﾘｰどれくらいですか？ちなみに肝の部分は食べてません
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/20(木) 08:34:40 ID:jTphC+ug]
- 165kcal
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/20(木) 09:58:20 ID:Fty+R0hf]
- >>349
ありがとうございます♪
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/20(木) 12:22:24 ID:DksnZfOA]
- ヤマザキの厚切りロール(バニラ)のカロリーってどのくらい？
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/20(木) 13:23:01 ID:oQHALR9A]
- >>351
>>213
>>345
いつも乙です。
でも、自分で問い合わせたらすぐ分かる事も
こうやって教えちゃうから、自分で動こうとしないヤツが
いつまで経っても減らないんじゃない？
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/20(木) 13:57:44 ID:DksnZfOA]
- いや別に知らないなら答えなくていいよ。
それでいいじゃん。
それで自分で調べた上でわからないから聞いてるんだけどな。
そういうスレだろ？
自分で動こうとしないとかなんか違うよ。
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/20(木) 14:40:28 ID:oQHALR9A]
- >>353
>>3
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/20(木) 14:46:11 ID:oQHALR9A]
- >>353
ちなみに、↑書き込んでから
今までの間に電話して厚切りロールバニラのカロリー
あっさり404ｋｃａｌって分かったぞ
答え待ってるよかよっぽど早いだろうが
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/20(木) 15:03:49 ID:DksnZfOA]
- >>355
thx
別に答えを急いでいたわけじゃないし、
わからなかったらそれはそれでいい。
問題なかろうよ。
急いで電話かけるかどうかなんて人次第なわけだし。
なんでもかんでもいきなり電話しろじゃ
このスレいらなくなるしｗ
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/20(木) 23:40:18 ID:YgfhyNKv]
- うん、まあ、せめて現行スレ内くらいは検索すればいいのに、とか、テンプレくらい
読めばいいのに、と思うことはあるけど、基本的には分かる人が答える、って感じで
いいんじゃないかと思ってる。
まあ問い合わせないと分からないものが大半なんだけどさ。
でもたまに問い合わせた結果を書いてくれる人もいるし、自分は主に答える側だけど
このスレはけっこう重宝してる。
>>343
問い合わせてみた。「きのとや」はカロリー算出してないそうです。
いちおうプリン、チーズタルトともに約250kcalくらい？という回答はもらいましたが。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/21(金) 15:37:31 ID:qR42+LbI]
- ガトー風月のミニショコラ、ミニレアチーズ、ミニティラミスのカロリー分かる方教えて下さい。
サイトにも出てないし、ある事情で電話出来ないのでお願いします。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/21(金) 16:46:10 ID:rCWZ0qNx]
- 十勝大名の豆乳クリームと粒餡のお焼きのカロリーをご存知の方教えて頂けませんか？
どちらも220カロリー位かなと予想しているのですが自信が持てず・・。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/21(金) 18:52:53 ID:W2+rx4NP]
- 製造元に聞かない馬鹿
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/22(土) 04:09:36 ID:ZrqUZrVw]
- 回答が無い（知ってる人が居ない？）ようなので、とりあえず。
>>359
食品成分表の今川焼きのカロリーが100gあたり222kcalなので、とりあえず
大きさや重さでなんとなくざっくりと計算してみたらどうでしょうか。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/imagawayaki.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/okasi/imagawayaki.php（携帯）
まあ360さんの言うように製造元に問い合わせてみるのが確実なんですけどね。
（算出されていない場合も多いですが）
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/22(土) 06:07:28 ID:NEzAnkyD]
- ﾃﾞｲﾘｰﾔﾏｻﾞｷで店内で焼いて販売している｢ミルクロール｣のカロリーがわかり方がいらっしゃいましたら教えてください。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/22(土) 10:08:10 ID:PXvRJcBk]
- シャウエッセンのウィンナー１本あたりのカロリーわかりますか？
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/22(土) 10:39:26 ID:ZrqUZrVw]
- >>363
シャウエッセン。100gあたり311kcalで、1本が約23gだそうなので約72kcalくらい。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/winna.html
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/22(土) 11:06:27 ID:PXvRJcBk]
- >>364
ありがとうございました。
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/22(土) 14:26:49 ID:vFZsNTUi]
- 某パン屋のパイシューなんですが、1個80gで皮がサクサク、上に粉がかかってて
中身は黄色っぽい硬めのクリームたっぷり、上にホイップクリームが少し入ってる
パイシューのカロリーが知りたいのですが。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/22(土) 14:41:56 ID:smHaRAMq]
- 某パン屋に聞けよ
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/22(土) 15:05:01 ID:3SPEBukt]
- >>366-367
わろた
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/22(土) 15:22:39 ID:fuqN7KW9]
- ヤマザキのブッセのカロリーを教えていただけないでしょうか？ チョコ、コーヒー、ミルク、チーズなどがあるやつです。脂質、炭水化物量などもわかれば嬉しいですm(_ _)m
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/22(土) 15:49:12 ID:VRWSO3b5]
- 学食の醤油ラーメンなんですけど
熱量386書いてあってスープ一口も
飲まなかったらいくつくらいに
なるんでしょうか？
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/22(土) 16:15:49 ID:wr6nRxEm]
- 360くらいじゃね
ラーメンのカロリーのほとんどは麺
醤油ラーメンのスープのカロリーなんて些細なもの
具も麺も食ってるならスープなんて残したって大して変わらんよ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/22(土) 16:26:59 ID:44SFvXL8]
- >>369
前スレで答えてくれてる人がいたよ。
497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい[sage] 投稿日：2008/09/02(火) 08:52:20 ID:dFENdM7l
>>491
カロリーだけだけど。ヤマザキ「ふんわりブッセ」
コーヒー：２２３ チョコ：２０５ チーズ：２２４
ごめん、糖質と脂質はわからない。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/22(土) 19:08:30 ID:PXvRJcBk]
- お粥のカロリーがすごく低いのはご飯の量が少ないからですか？
そこの仕組みがよくわからないので分かる方教えてください。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/22(土) 19:11:18 ID:8qileLY0]
- そうだよ
50グラムのご飯をお湯で増やしてもお湯は0カロリーだからな
たまごや野菜や調味料を入れたら当然カロリーは増えるよ
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/22(土) 20:06:28 ID:fuqN7KW9]
- お答えありがとうございます。ブッセのカロリーを聞いたものです。 結構あるんですね‥
前にどこかのサイトでミルクブッセは１４６ｷﾛカロリーと聞いたものですから…
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/22(土) 21:00:50 ID:MIAoJuqJ]
- 今話題の蜜芋、やはり普通の薩摩芋よりカロリーは高いのでしょうか？
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/22(土) 23:10:34 ID:1ePXFCy6]
- そうですね
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/23(日) 00:10:20 ID:Sq/7Lc7K]
- >>374
ありがとうございました。
レトルトのお粥ってすごくカロリー低いですよね？何グラムのご飯が使われているのでしょうか？
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/23(日) 00:51:28 ID:C4ufICJ8]
- 50g
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/23(日) 01:39:00 ID:MNCHYDEz]
- 鶏の砂肝は低脂肪らしいのですが
砂肝についている白い筋、筋肝・銀砂という部分は何カロリーでしょうか
本来は削ぐところを食べてしまいました
白いのは脂肪…？
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/23(日) 17:26:32 ID:rfzRisoM]
- 神経質すぐるｗｗ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/24(月) 02:03:04 ID:hopCtkCo]
- >>378
お粥やご飯についてはこのスレの>>60-66あたりや、>>162-163も参考にして
みてください。
>>380
砂肝の白（銀）色の部分は筋だと思うよ。鶏の脂肪ってもっと黄色がかってるし。
あと、本来削ぐところ、ってわけでもないから食べちゃっても大丈夫です。
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1411423299
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1010289735
ttp://www.viva-cheers.co.jp/cheers/cook/soudan_qa11.html
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/24(月) 02:33:08 ID:hopCtkCo]
- >>366
某パン屋じゃなくてちゃんとそのパン屋の名前を書いてくれたら、知ってる人が
書き込んでくれるかもしれないよ。（知ってる人がいれば、だけど）
ちなみにパイシュー、ヴィドフランスが1個270kcal、ビアード・パパが216kcal
ヤマザキの1個売りのが343kcal、ヤマザキの4個パック入りのが1個182kcalだ
そうです。
それぞれの大きさとか重さが分からないので参考値ですが。
どれか1個買ってみて重さ量ってみると目安にはなると思う。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/24(月) 13:02:57 ID:tuT2eBV3]
- ほうとうなんですが
我流で、けんちん汁にほうとう入れて
食べたんですが、ほうとう自体のカロリーって
うどんと変わらないのでしょうか
- 385 名前：名無し mailto:sage [2008/11/24(月) 14:25:08 ID:dQmE9cNc]
- おなかいぱーい
気持ち悪い
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/24(月) 19:54:04 ID:qbuaLHNM]
- >>382
丁寧にありがとうございました
どのレシピにも、砂肝の白い筋を取りのぞくようあったので不安でした…
知識になりました
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 00:34:14 ID:izIP6X01]
- ヨーグルトから分離して出る乳清(ホエー）のカロリーわかりますか？
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/25(火) 00:47:41 ID:VGqrx34j]
- >>387
ホエーは過去スレでもときどき質問があったけど、「ホエーのカロリーは分からない」
が結論のようです。Google検索してヒットする数値も真偽のほどは不明らしいし。
以下、過去スレからの引用。
＞19kcal/100gは個人ブログに書いてあった 数値なので参考値くらいに考えると良いかな、
＞と個人的には思ってる。（どうやって計算してその値なのか知りたいところ。）
＞清乳（ホエー）は“組成が一定しないので標準分析表には出ていない”らしいです。
＞ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1411070109
＞なのでカロリーは今のところ調べても分かりません。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 00:53:57 ID:izIP6X01]
- >>388
ありがとうございました！
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 21:48:08 ID:rsUQkG56]
- 鶏のササミって、カロリーはどのくらいですか？
低カロリー低脂質の高タンパクということで、
だいたい毎日食っています。
俺の貴重なタンパク源です。
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/25(火) 22:14:34 ID:rlR+0vRF]
- 食べる煮干しってカロリー高いかな内臓入ってるし
かぁちゃんの作ってくれる料理に文句は言えないので
たんぱく源が少なそうな時にポリポリ食べるんだけど
美味くて止まらなくなる
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/26(水) 00:48:02 ID:1DoDp6ZW]
- >>391
食品交換表によるといわしの煮干しで20グラム80キロカロリー
ちゃんと量を図って食べれば、良質のタンパク源だ
ただし塩分には注意すること
はっきり言って恐ろしい数値、煮干しはカロリーより塩分に注意した方が良い
塩無添加の煮干しだと普通の4分の1くらいに塩分が抑えられているものがあるので
「塩無添加」とパッケージに書かれているやつをお薦めするよ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/26(水) 02:33:40 ID:NSygqCRg]
- 市販品や外食、ファーストフード系なら袋やメニューみたり、ググればわかるんですが、自分で作ったもののカロリーってどうやって出せばいいんですか？
鶏もも
キャベツ
玉ねぎ
じゃが芋
ピーマン
トマト缶
コンソメ
などで作ったスープは一人前何カロリー位ですか？
玉ねぎと鶏ももは軽くマーガリンかサラダ油で炒めてます。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/26(水) 03:23:39 ID:DByBPqmH]
- >>393
それぞれの材料や調味料の量を計って足すだけでいいと思います。
「食材 カロリー」でぐぐると良いサイトがかかりますよ！
質問ですがローソンのカジュアルスイーツ、ティラミスのカロリーを教えて頂きたいです。
自分でもぐぐってみたのですがひっかかりませんでした。
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/26(水) 08:27:22 ID:SAQHWbjn]
- >>394
これかな…？目安にどうぞ。430kcalとのこと。
CASUAL SWEETS ティラミス 195円
製造者：コスモフーズ（株）0120-79-1888
junex.cocolog-nifty.com/blog/2007/10/post_8df0.html
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/26(水) 11:50:37 ID:Yh9VUT4Z]
- 豚の生姜焼きは一枚だとどのくらいになりますか？
一人前ではよく載っているのですが…
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/26(水) 11:59:54 ID:NSygqCRg]
- >>393それは自分でも思いついたのですが、お水入れるとどうなるのかわからなくて。
例えば、材料のカロリーを全部足して、重さ1000gで1000kcalのスープだとすれば、おかゆがお水を入れてもお米のカロリーは変わらないように、1000kcalを一食分200gで割るという考えであってますか？
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/26(水) 13:47:22 ID:w3LoSnhs]
- 梅園などにあるあわぜんざいのカロリーわかりますか？みたかんじご飯茶碗半分くらいの粟に同量のこしあんで、300㌔カロリーくらいかなと予測はしてますが…
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/26(水) 19:22:53 ID:DByBPqmH]
- >>395
ありがとうございます！
さんこうにさせて頂きます
>>397
お水はカロリーないから無視しちゃっていいとおもいます。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/26(水) 21:06:55 ID:sSDPXxEd]
- >>393,397
うん。397の考え方であってるよ。
373-374のやりとりでも分かるように水入れただけなら全量のカロリーは変わらない。
出汁の場合はそれぞれ100ccあたり「かつおだし」が3kcal、「昆布だし」と「しいたけだし」
が4kcal、「かつお・昆布だし」が2kcal、「煮干しだし」が1kcalとなりますが、393の場合は
コンソメ使ってるので、そのコンソメのカロリーを足せばいいだけ。
あと、炒めたときに使ったマーガリンも忘れずに。（少量でも油脂はカロリー高いので注意）
自炊の場合は>>2にあるようなサイトで材料（調味料も含めて）のカロリーを調べてひとつずつ
足して計算するやり方でOKです。
>>398
レシピや分量にもよるから一概には言えないけど、例えばどうぶつダイエットでは粟ぜんざい
1人前で356kcalとなってました。
ttp://anit.jp/
ぜんざいとかおしるこは1人前300kcal前後のものが多いような気がする。
おしるこがこのくらいの量で214kcalだそうなので、これと比べたりカロリーの分かっている
市販品と比べてみたりすると良いかもしれません。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/osiruko.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/osiruko.php（携帯）
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/27(木) 00:21:47 ID:nJAAsheZ]
- 同じバナナでも完熟のものと未熟なものではやはりカロリーは違いますか？
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/27(木) 00:34:39 ID:+us3aY66]
- 花○の生キャラメルってどのくらいなんでしょうか
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/27(木) 00:36:39 ID:UQt9oZER]
- >>402
伏字にする意味がわからない
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/27(木) 05:16:54 ID:WzriLaA/]
- サンマルクの窯出しチーズケーキのカロリーを教えてください
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/27(木) 18:44:57 ID:fC3nG21t]
- 一日の摂取カロリーってみんなどんくらい？？
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/27(木) 19:12:40 ID:ugBBXMvr]
- ハンプティーダンプティーのカフェにあるワッフルなどのメニューのカロリー分かる方、教えてもらえませんか？
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/27(木) 20:12:15 ID:qFbrq1Q2]
- 風邪気味で喉が痛いです。
低カロリーなお勧めのど飴があったら、ぜひ教えてください。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/27(木) 20:28:26 ID:IxVGlxpd]
- >>407
ドラッグストアとかにあるテイカロシリーズ
プリンも今売ってるかな？それが一番うまいよー
舐め過ぎたら腹下すから注意
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/27(木) 21:04:55 ID:qFbrq1Q2]
- >>408
ありがとう！
今夜はコンビニしか寄れなくて買えなかったけど、明日探してみる！
代わりに買った龍角散のど飴まずい…
口直しに本家龍角散舐めて寝よう
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/28(金) 12:25:46 ID:A+Q5U1ls]
- なんで当たり前の食材の質問する人多いんだろ。
ここで効くよりぐぐったほうが早いだろうに。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/28(金) 21:07:59 ID:YBn0f07I]
- これとこれのカロリー予想してもらえませんか？全く予想がつかなくて困ってます。
imepita.jp/20081128/758690
imepita.jp/20081128/759320
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/28(金) 21:11:33 ID:Dpd0OQb4]
- どなたか牧家のプリンのカロリー分かりませんか？
誘惑に負けてたべてしまた…300くらいかな…
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/28(金) 22:03:21 ID:/ZMrMeXg]
- パン屋さんに売ってるクレッセントっていう三日月型のパンのカロリー教えてください！
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/28(金) 22:14:48 ID:UWPfZFeT]
- >>411
500kcal
>>412
170kcal
>>413
200kcal
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/29(土) 00:05:44 ID:8RsxEfBD]
- >>411
バターの量がどのくらいかで大きく変わると思う。
ちなみにマネケンのワッフル（プレーン）は１個198kcal。
ttp://www.manneken.co.jp/menu/pac.html
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/29(土) 05:08:10 ID:V9kwugUA]
- >>412
牧家の白いプリン（ですよね？）についてのカロリーは分かりませんでしたが
例えばメイトーのプリンだと高カロリーなものでも100gあたり180kcalくらい
なんですよね。
ttp://www.meito.co.jp/search_4.htm
1個75gですし、カラメルソースをかけたとしても150～200kcal以内だと思う。
たぶん、だけど。
とりあえず、牧家の問い合わせ先。
ttp://www.bocca.co.jp/purin/
あと、参考までにプリン各種のカロリー。
ttp://k2net.co.jp/kashi/menu5.html
>>413
レシピや大きさにもよりますが、例えばe-パンのキプフェル（クレセント）のレシピ
だと、1個40gあたり120kcal、100gあたり300kcalになるそうです。
ttp://www001.upp.so-net.ne.jp/e-pan/kipfel2/kipfel.htm
これを基準にお店のクレセントの重量を量って計算してみると良いと思う。
ちなみに進々堂のクレセントロールは1個124kcalだそうです。参考まで。
ttp://www.shinshindo.jp/
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/29(土) 05:16:51 ID:V9kwugUA]
- 今更ですが、いちおう。
>>401
教えて！gooの回答では「含まれている炭水化物の量は変わらないのでカロリーは
変わらないと思います」とのことでした。
詳しくはこちら。
ttp://oshiete1.goo.ne.jp/qa1019808.html
余談ですがパパイヤは未熟と完熟では完熟のほうが100gあたり1kcalほど低いです。
>>402
花畑？
とりあえず生キャラメルのカロリーについて、前スレからの引用。
＞花畑牧場のは分からないけど、バンビの生キャラメルはスウィートが80gあたり431kcal
＞ホワイトが80gあたり430kcalだそうなので、たぶん同じくらいだと思う。
＞1粒が何グラムかにもよりますが、↓のサイトによると1粒30kcalらしいです。
＞ttp://anit.jp/
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/29(土) 07:23:17 ID:IcQC5Bsd]
- よく、病気の時は、消化吸収の良いような調理法をするけど、
逆に言えば、食べたカロリーと、実際に取り込まれるカロリーは違うのでしょうか。
例えばカロリーブックのカロリーは100％吸収された場合に過ぎないのだろうか？
＞ 一日の摂取カロリーってみんなどんくらい？？
>>じゃあリンゴやメロンとか何でも、熟して甘くなってから食べた方が
得(カロリー同じでより甘い)ってことか
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/29(土) 08:54:55 ID:Y+Xqh2rw]
- チョコバナナクレープを食べるのと、ベリーベリークレープを食べるのとではどちらがカロリー低いのでしょうか？
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/29(土) 09:56:24 ID:Vhq+yUBx]
- バナナとチョコはｶﾛﾘｰ高くなかったか？
あたしやったらベリーやな
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/29(土) 11:13:25 ID:Mw3cj5gQ]
- 普通に考えてベリーだろうね。100ぐらいは差が開く場合もある
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/29(土) 11:17:35 ID:IcQC5Bsd]
- >>418
付け加え。
そういや吸収されにくい食べ方や食べ合わせの特集とかもたまに見かけるし、
食べ方次第ではだいぶカロリー変わっちゃうのかなぁ
…それにしてもレストランや弁当の標準カロリーって高いなぁ。
成人の１日摂取カロリー考えてくれよ…
>>419
店によってだいぶ材料の分量が違うんじゃない？
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/29(土) 15:40:20 ID:Mw3cj5gQ]
- まあワッフルの事聞いてた人とか、どうしても食べたい方を選んで満足した方が良いよ
しょっちゅう食べれば太るけどほんとにたまになら好きな方が良い
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/29(土) 18:15:34 ID:x8AFxFMv]
- 412です。
牧家のプリン、レス下さった方ありがとうございます！
濃くてかなりおいしかったんで、300越えかとgkbrしてたんでちょっと安心しました
でも気を引き締めるため走って参りますﾉｼ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/29(土) 21:14:22 ID:KaxUwGID]
- お土産で手作り無添加パンを頂きました。
卵や牛乳、砂糖を使っていない、天然酵母の無添加ロールパンです。
ひとつ50グラムなのですが、だいたいのカロリーが分かる方教えて下さい。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/29(土) 22:49:40 ID:8RsxEfBD]
- おおさかぼてぢゅうの「おおさかモダン焼」のカロリーはどのくらいでしょうか？
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/29(土) 23:28:18 ID:3hM7/xER]
- >>425
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/g_pan.html
>>426
ttp://www.botejyu.co.jp/calorie/
おまけ→ttp://www.google.co.jp/
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 00:07:56 ID:W5YUf+ih]
- >427
ﾚｽありが。
普通のロールパンのカロリーは分かってるんだ。
卵牛乳砂糖抜きの作り方だと、どれだけ違うか知りたかった。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 00:30:29 ID:NueQbo5B]
- そこのベーグルのレシピから砂糖１５kcal抜いて
90g211kcalでいいんじゃないの？
バターは入ってるか知らんが、そんだけ材料抜いたらもう変わらんだろう
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 00:34:11 ID:HdKEiyS+]
- >>427
言葉足らずでした。
ぼてぢゅうのホムペは見たのですが、
おおさかモダン焼きのカロリーが載っていなかったので質問しました。
でも調べてくださってありがとうございます。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 00:44:50 ID:fQzWxF1w]
- >>428
パンのカロリーのほとんどは小麦粉だったはず。
だから例えば、卵や牛乳を使わないベーグルも、
カロリーだけ見ると食パンとかと大差ない。
（栄養成分は全く違うけど）
ただ、砂糖はさすがに影響しそう。
ロールパン1個あたり3グラム程度の砂糖が使われているそうだから、
普通のロールパンからその分のカロリー（10kcalくらい）
を引いた値でいいんじゃないかな。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/30(日) 01:26:59 ID:Me5hWoMr]
- www.saizeriya.co.jp/cgi-bin/menu/views.cgi?n=10
このページの一番下「イタリア栗のモンブラン」のカロリーが７６Kcalって、
ありえますか？？？
今日食べましたが、大きさもちょっと小ぶりなケーキという感じで
全然違和感もなく、また甘さも普通の砂糖のような結構強い甘みがあり、
大変おいしかったです。
今いろんな技術が進歩しているとはいえ、あの甘いケーキが７６Kcalというのが
にわかに信じがたかったので・・・。お客様センターは平日しかやってないみたいで
まだ電話してません。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 02:06:31 ID:fQzWxF1w]
- >>432
メニューの写真では大きさがわからないから何ともいえないけど…
仮に76kcal以内に抑えるとした場合、
上に降りかかっているパウダーシュガーっぽいのはノンカロリーの人工甘味料。
マロンペーストには当然バターや生クリームを使う余裕はないか。
栗二粒＋牛乳ちょっと＋人工甘味料＋αってところかな…
後は土台次第か。
私の技量ではちょっと再現が難しそうだが、できないことは無い気もする。
>甘さも普通の砂糖のような結構強い甘みがあり
人工甘味料の多くは普通の砂糖よりも甘いよ
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 02:14:04 ID:NueQbo5B]
- バターや生クリ省きってことは甘味料でごまかしまくってるのかな
妄想してたら相当やばそうな食べ物に見えてきた
ってかチロルチョコ2個とカロリー同じではないかｗ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 02:50:57 ID:hIEofi+k]
- >>428
431さんの言うとおり、ふんだんにバターを使ってる等でない限りパンのカロリーはほとんど
粉のカロリーだったりするので100gあたりのカロリーは意外と変わらない。
（>>121参照）
ただ、ロールパンだとフランスパンやベーグルよりも水分量があるだろうからそれよりはちょっと
低いと思う。五訂のコッペパンくらいのカロリーで計算しておけば良いのでは？
>>430
その「おおさかモダン焼」がもし「ぶた肉モダン焼」に「青ねぎ」を足しただけだとしたら、
「ぶた肉モダン焼」のカロリーと大差ないよ。
ネギのカロリーなんて100gあたり30kcalくらいだから。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/yasai/wakegi.html
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/yasai/konegi.html
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/yasai/negi.html
でも>>427のぶた肉入りモダン焼のカロリーっていつ算出したものなんだろう？
どうぶつダイエットだとぼてぢゅうの「モダン焼 ぶた肉入」は944kcalってなってるんだよね。
普通に考えたら公式のほうが正しいような気もするけど、他のメニューと比べてやけにカロリーが
低いのも気になるし。
ttp://anit.jp/
>>432
皆が言っているように大きさにもよるけど……よほどミニサイズなのかな？
機会があれば最近コンビニなんかで売ってる森永の「80kcalのケーキ」あたりと比べてみると
良いかもしれない。
ttp://www.7-11sse.jp/html/products/detail.php?product_id=6578
このくらいの大きさのものなら努力次第（？）で80kcal以内に収まるようですので。
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 09:47:38 ID:WGCLS++C]
- 工夫次第ではカロリー押さえられるかもだけど、
低カロを売りにしているわけでもなさそうな商品に、
わざわざそこまでするかな？
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 10:03:17 ID:GQItG9UQ]
- 丸ぼーろ１個のカロリーってなかなか書いてない。
お願いします。
ローカルなのかな？九州じゃ結構食べられてると思うんだけど
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 14:09:26 ID:Om+6q+/7]
- >>437
「丸ボーロ カロリー」でググると
検索結果の一番上にeatsmartのカロリー・チェックが出てきたんだけど…
これくらいも自分で調べないのはさすがに酷すぎるんじゃない？
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/30(日) 14:28:33 ID:IW6ifnV2]
- ピエトロの『マッシュルームとチキンのカルボナーラ クルミ風味』
カロリーがわかる方教えてください。
宜しくお願いします。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/30(日) 17:42:33 ID:23QjBQf9]
- たんぱん
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/30(日) 19:18:17 ID:U+3OjfP3]
- 魚とか甲殻類のすり身に
でんぷんとか色々入ってるやつは
単純にすり身のグラムの
魚のカロリーより
高くなりますよね？
よく利用するスーパーのすり身
好きなんだけど色んなものが
つなぎ？に使われてる…
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/30(日) 20:19:56 ID:SrAtUi5R]
- きすの骨せんべいのカロリーお願いします
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/30(日) 20:47:59 ID:XVir78MV]
- >>441
蛋白質も炭水化物も1グラム=4Kcal
すり身は100%蛋白質ではない
- 444 名前：432 mailto:sage [2008/12/01(月) 00:28:10 ID:NT3FhZZO]
- レスくださった方々、ありがとうございます。是非一度、サイゼリヤに行って
食べてみてください。多分びっくりすると思います。
私糖尿病なのですが、食べた後結構な高血糖になったので、カロリー間違ってるんじゃ？と
思った次第です。血糖あがったのは別の食材のせいかも。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/01(月) 00:32:27 ID:LsrXEOnQ]
- >>435
そうだよね、単純にねぎのカロリー足せば良いんだよね。
昨日はぼてぢゅうの公式サイト見て、メニューによって500～1000kcal近くまで
幅があることに焦っちゃって、冷静に考えられなかった。
どうもありがとう。
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/01(月) 12:50:45 ID:J0/d68MQ]
- いたって普通のホワイトシチューは一皿どれくらいでしょうか。お願いいたします。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/01(月) 13:04:48 ID:fR4/toBF]
- テンプレに載ってるがなアホ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/01(月) 13:15:57 ID:DWJ7Gr+l]
- >>443
！！！！！！！！
理解出来ました！
ありがとうございました
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/01(月) 18:41:25 ID:3dzHthDU]
- 赤玉スィートワインのカロリーってわかりますか？？
結構調べたんですけど･･･。
100ml 145kcal位ですかね？？
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/01(月) 22:53:01 ID:gM9CzvfQ]
- >>446
「目で見る食品カロリー辞典」という本ではシチューひと皿、牡蠣とかきのこの
シチューが309～325kcal、鮭とかとり肉のシチューが402～452kcalだったよ。
当たり前だけど具材によってけっこう違ってくるよね。
>>449
五訂ではスイートワイン（甘味果実酒）は100gあたり133kcalになってるから
だいたいこのくらいじゃない？
（ちなみにお酒は100g＝100mlくらい）
赤玉スイートワイン、この記事だと紙パックの側面に成分表示が載ってるみたい
だけど、3年近く前の記事だから今はもう載ってないのかな？
ttp://www.yomiuri.co.jp/gourmet/drink/wnews/20060118gr0c.htm
もし店舗で紙パック入りの赤玉を見かけたら確認してみると良いかも。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/02(火) 02:51:20 ID:+KvBcD4e]
- パン屋さんのモンタボーってカロリー公表してないのでしょうか？
いくらググってもカロリーがわかりません。
今売ってる吟あんぱん（正式名称忘れました！）の推定カロリーが知りたい・・・
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/02(火) 03:00:52 ID:v4ZF8vL5]
- ≫450
本当にありがとうございました。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/02(火) 03:13:39 ID:DODxttZh]
- 旭山動物園のパンシリーズのレッサーパンダのカロリー分かる方いませんか？
よろしくお願いします。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/02(火) 05:17:26 ID:+2/nOziK]
- >>451,453
検索してもカロリーが分からないパンは製造元に問い合わせるか、もしくは
>>18や>>121を参考にして自分で推測してみると良いと思います。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/02(火) 08:10:56 ID:QpKuf5O3]
- トンカツ50ｇのカロリー教えてください
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/02(火) 08:39:31 ID:f/o8sbgY]
- 携帯から失礼します。
羽村にあるﾊﾞﾝﾋﾞｰﾉのﾋﾟｻﾞSのｶﾛﾘｰわかる方いますか？
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/03(水) 02:08:50 ID:q+tlJZ3d]
- >>455
豚は部位によってもけっこう変わってくるのですが、とりあえず「目で見る食品
カロリー辞典」を参考にするとこんな感じ。
・ロースカツ（豚ロース肉50g）229kcal
・ヒレカツ（豚ヒレ肉50g）157kcal
・串カツ（豚もも肉50g）196kcal
ちなみにこれは豚肉を50g使って作った場合なので、肉と衣と油と合わせて50gだと
もう少しカロリー低くなりますが、参考まで。
>>456
チェーン店でないお店のメニューのカロリー知ってる人はあんまりいないんじゃ
ないかなあ？お店側でも算出してなさそうだし。
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/03(水) 11:18:09 ID:jMw00PmY]
- チョコレートを人からもらったのですが、カロリー表示がなく
ネットで検索しても見つかりません。よくスーパー・コンビニ
で見かけるものなので、ご存知の方いらっしゃいますでしょうか？
mognavi.jp/food/31447
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/03(水) 11:20:02 ID:jMw00PmY]
- 458です。
自己解決できました。
レス汚しすいませんでした。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/03(水) 18:09:51 ID:6Fisyhtr]
- 直径3.5cm高さ1.5cmほど
肉まんのミニチュアのような見かけで、餃子のような味
皮は餃子より厚く、ゆるい餅のような食感
1個７０kcalぐらいかなと考えています
皆さんはいくらと予想されますか？
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/03(水) 18:53:17 ID:qPT+2pLT]
- アボカドと海老と卵のサラダのカロリーが知りたいです
ちなみにマヨネーズであえてあって、量は100グラムちょいでした
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/03(水) 19:01:32 ID:SErYRWcF]
- >>460
なにそれうまそう
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/03(水) 22:00:06 ID:Qg/v/UQS]
- >>458-459
解決できたのなら何カロリーだったのか教えてくれ。
美味しくて好きだけどカロリー分からなくて手が出せないんだ。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/03(水) 22:30:18 ID:DfKxK5kH]
- >>460
小籠包を参考にすればいいんじゃないかな
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/04(木) 00:46:36 ID:iMwccVjJ]
- >>463
一個63kcalだって。もっとあるかと思ってた。（100ちょいぐらい）
ちょっと安心したから明日食べるわ。
www.officedepot.co.jp/(g5llklynxugrbo550gx01ey1)/catalogSku.aspx?ID=60593&PR=QW9
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/04(木) 01:31:37 ID:IWu+5CYg]
- >>460
何ていう名前の料理なんだろう？知りたい。
>>461
そのサラダの素材のそれぞれのカロリーがこんな感じ。
・アボカド（100g）187kcal
・ゆでたまご（100g）151kcal（Lサイズのもので（可食部61g）92kcalくらい）
・えび（100g）約90～100kcal
・マヨネーズは15gで約100～110kcal
どれだけマヨネーズを使っているかにもよるけど、サラダ100gで軽く200kcal以上は
あると思う。たぶん。
- 467 名前：451 [2008/12/04(木) 02:25:49 ID:FBTJq8Xq]
- >>454
モンタボーに聞いてみましたが「わかりません」と言われてしまいました。
がんばって推測でカロリー計算してみます！
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/04(木) 02:45:24 ID:uZTcJ9jW]
- >>460
昨日すーぱーで見かけたのは、それに似た感じで直径5,6cmのが
90ｷﾛｶﾛﾘｰでした。名称はミニ肉まん。
参考にどうぞ。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/04(木) 12:02:14 ID:xmk4/LLb]
- オランダ風味という商品名のお菓子。（ベルギーワッフルの形したクッキーっぽい食感）の
カロリーが知りたいです。
お願いします。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/04(木) 12:30:38 ID:xvLgTfxU]
- >>469
メーカーに問い合わせてみたら？
石浜製菓 www.ishihamaseika.com/
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/04(木) 19:44:39 ID:+yd3oZls]
- ジャンボ肉団子（５個入り）はどのぐらいのカロリーになるでしょうか？
うえにデミグラスソースがかかってるやつです
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/04(木) 19:56:06 ID:iWuVrhEB]
- >>457
ありがとうございやした
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/04(木) 22:13:43 ID:XcWiSgPX]
- 松露という、小豆のまわりが砂糖の菓子のカロリーを知りたいです。
お願いします。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/04(木) 23:51:00 ID:IWu+5CYg]
- >>469
オランダ風味のカロリーは分かりませんが、似たようなお菓子でピットフェルデーンの
ワッフルクッキーは100gあたり485kcal
ttp://www.n-iifood.jp/item_detail.asp?item_idx=1007473
こちらのワッフルクッキーは100gあたり498.5kcalだそうです。
ttp://item.rakuten.co.jp/setoyaki/10000317/
なので、グラムあたりのカロリーはたぶんそのくらいだと思う。
>>471
肉団子、大きさとか良く分からないのでこの写真参考にして自分なりに計算してみては
どうでしょうか。デミグラスソースではないですが。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/nikudango.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/nikudango.php（携帯）
ちなみにオリジン弁当の「肉団子のデミグラスソース」は100gで210kcalだそうです。
>>473
松露、佐藤製菓のものが100gあたり399kcalでした。
カロリー以外の栄養成分については>>17の「公開成分表」を参照してください。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/05(金) 14:51:29 ID:be+WjQSc]
- 粒状態のポップコーンのカロリー知ってる方いますか？
破裂前のポップコーンの素なんですけど…
ポップコーンのカロリーは見つかるんだけど
粒のカロリーは見つからなくて
どなたかお願いします
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/05(金) 17:13:06 ID:116dAPOH]
- >>475
加熱調理前のポップコーンは五訂の「とうもろこし・玄穀」にあたるので、五訂に
従えば100gあたり350kcal、アメリカ農務省（USDA）の栄養データベースによれば
「Snacks, popcorn, unpopped kernels」（はじける前の穀粒の状態のポップコーン）
は100gあたり375kcalとなってました。
ttp://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/
なので、爆粒種のとうもろこし・玄穀は100gあたり350～375kcal。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/05(金) 19:54:51 ID:Zkw/YvJL]
- 旬風のチーズタルトのカロリーわかりますか？
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/05(金) 20:01:35 ID:Sbv/6afI]
- >>474
469です。
オランダ風味カロリー参考になりました。
ありがとうございました。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/05(金) 21:04:48 ID:VEAaGH/c]
- 山崎パン ケーキデニッシュ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/05(金) 21:33:07 ID:VEAaGH/c]
- 山崎パイシュー(4個入りパック)カロリーを教えてください。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/05(金) 22:12:29 ID:be+WjQSc]
- >>476
ありがとうございました！
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2008/12/05(金) 22:26:14 ID:NPIbbhoc]
- ミニストップで買ったドンレミーの達人の珈琲カフェラテプリンのカロリー、栄養成分を教えてください
サイトに売ってるやつのカロリー殆どないし………
ってか、ミニストップのデザート殆ど未記入だなぁ
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/05(金) 22:31:37 ID:116dAPOH]
- >>479-480
ヤマザキ、4個入りパックのパイシューは1個あたり182kcalだそうです。
（今年の8月の時点の問い合わせ結果、らしいです）
ケーキデニッシュは色々な種類があるようですし、ちょっと分からない。
参考までに第一パンの「ストロベリーチーズケーキデニッシュ」は100gあたり
353kcalだったようです。
検索してもカロリーが分からないパンは↑のように似たようなパンの数値、または
>>18や>>121の数値を参考にして自分で推測してみてください。
もしくは製造元に直接問い合わせ。
ヤマザキは電話で問い合わせると算出済みのものであれば教えて貰えるので
気軽に電話してみるといいですよ。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/05(金) 22:43:22 ID:116dAPOH]
- >>482
カロリーだけならミニストップのサイトのキャッシュがGoogleに残ってた。
「達人の珈琲カフェラテプリン」、1個221kcalだそうです。
ttp://72.14.235.132/search?q=cache:p0nVANS0WZEJ:www.ministop.co.jp/newmenu_info/individual.asp%3FID%3D1241
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/05(金) 23:51:13 ID:T36MDjEC]
- わかる方お願いします。パン屋のパンなので、調べてもよくわからないのですが、ハイジの白パンという、おっぱいみたいな形で、中には何も入っていません。ﾓﾁﾓﾁした普通な白いパンです。わかる方カロリー教えてください。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/05(金) 23:53:04 ID:NDTTfjfs]
- 【性犯罪】★犯罪擁護の低学歴 東洋大学 抗議本部★【売名優先】
東洋大学陸上競技部（長距離部門）の応援ＨＰ
「輝け鉄紺！」はこちら↓
ttp://www.geocities.jp/toyogogo_tu/
貴甘坊の気ままな観戦記
ttp://www.kikanbo.com/
【社会】東洋大は箱根駅伝ＯＫ 部員の逮捕問題で
mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1228474355/l50
【陸上】箱根駅伝 東洋大は出場可[12/05]
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1228475645/l50
《負けるな》東洋大学陸上部応援No.32《鉄紺》
schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1228481298/l50
【陸連】東洋箱根出場決定【東洋】
schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1228473976/l50
【日ハム大野】東洋大学野球部part10【ロッテ上野】
schiphol.2ch.net/test/read.cgi/mlb/1225426760/l50
【話題】箱根駅伝ミュージアムで各大学のグッズが人気に
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1228362148/l50
【東洋ダメ】★犯罪擁護の低学歴 東洋大学 抗議本部★【ゼッタイ】
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/06(土) 00:02:44 ID:z18OXmIG]
- >>485
参考にどうぞ。
www001.upp.so-net.ne.jp/e-pan/haiji/haiji.htm
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/06(土) 00:12:55 ID:hxNRDBvN]
- >>483
ありがとうございました
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/06(土) 00:18:20 ID:7RVTnoWy]
- >>487
とても参考になりました。ありがとうございますm(__)m
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/06(土) 05:58:52 ID:K221noae]
- このチーズタルトのカロリーを予想していただけないでしょうか？初心者でまだよくわかりません。imepita.jp/20081206/214470
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/06(土) 07:31:53 ID:z18OXmIG]
- >>490
すかいらーく チーズタルト→219 Kcal
モンテロール 爽やかレアチーズタルト→227kcal
ファミリーマート ＮＹチーズタルト→230kcal
１個220～230kcalってとこじゃない？
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2008/12/06(土) 07:46:33 ID:uI1nefsx]
- >>484
ありがとうございました
キャッシュ見ればいいのか～
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/06(土) 10:26:45 ID:9aRxeN7k]
- >>474
松露、ありがとうございました
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/06(土) 12:14:20 ID:cLu8FxMJ]
- たこ焼き調べてみたんだけど1500って書いてあるとこまあれば250ってとこもあるから一体どれが正しいのかわかんない…
マヨネーズも天カスもかかってたけどなるべく排除して食べました
ちょっと大きめサイズ３個食べたんだけど何カロリーくらいかな＞＜？
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/06(土) 12:39:20 ID:OYgtsdvV]
- >>494
大きさにもよるけど中くらいで1個32kcal、大きいもので1個54kcalくらいだ
そうです。それぞれの大きさはこのサイトの写真で確認してみてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/takoyaki.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/takoyaki.php（携帯）
ちょっと大きめサイズだと1個60kcalくらいで見積もっておくと良いかもです。
ちなみに「銀だこ」のように揚げ焼きタイプだともっと高カロリーになります。
ttp://i.kcal.fc2web.com/fast2.html
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/06(土) 13:37:01 ID:g2fzegm9]
- お好み焼きは何カロリーくらいですか？
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/06(土) 13:42:13 ID:cLu8FxMJ]
- >>495
うわああああぁぁぁぁ
ありがとうございます(;∀;)!!
なんかダイエット板ってあったかいなあ。
ありがとうございました！
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/06(土) 16:11:28 ID:K221noae]
- ブルーシールのクレープのカロリーわかりますか？
生クリーム抜きで、バナナとチョコソースとバニラアイス(31のスモールぐらい)が入ってました。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/06(土) 17:35:44 ID:OYgtsdvV]
- >>496
お好み焼き、大きさや具にもよりますので同じくこのサイトを参照してみてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/okonomiyaki.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/okonomiyaki.php（携帯）
ぼてぢゅうや道頓堀などのお店のお好み焼きについてはこのサイトで。
ttp://i.kcal.fc2web.com/res.html
>>498
ブルーシールのクレープは分からないけど、例えば生クリームの入ったディッパーダンの
ジェラートinバナナチョコは396kcal、サーティワンのアイスクリームクレープのバニラは
356kcalだそうなので、ボリュームにもよるけど360～400kcal弱くらい？
あと>>222のリンク先も参考にしてみてください。
とりあえずブルーシールの問い合わせ先。
ttp://www.blueseal.co.jp/shop/inquiry.html
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/06(土) 18:14:52 ID:K221noae]
- >>499さん
ありがとうございました！
助かりました。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/07(日) 05:46:00 ID:rBO+VwB6]
- 北海道物産展の皮付きカスタード入りスイートポテト1本230g位
のカロリーを教えてください
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/07(日) 05:55:09 ID:OUXjEzvV]
- シベリアってお菓子、メーカーは問わないんでだいたい100gあたりのカロリーわかりませんか？
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/07(日) 12:19:36 ID:iJc6pkyK]
- スーパーのお惣菜の厚めのハムカツとうずらの卵とウインナーの串フライのカロリーを教えて下さい
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/07(日) 12:45:12 ID:wZGJ6nA3]
- >>501
皮付きスイートポテトは分からないけどスイートポテトが100gあたり253kcal
くらいらしいので、グラムあたりのカロリーはそのくらいじゃないかな？
ttp://food.longseller.org/search.php?mode=m2&fcode=92104
違ってたらごめんね。
>>502
カステラで小豆餡または羊羹を挟んだものなのでそれぞれの五訂の数値で考えると
それぞれ100gあたりあずき・つぶしあんが244kcal、カステラが319kcal、羊羹が
練りようかんで296kcalなので、シベリア100gあたり300kcal前後くらいかと。
ちなみに似たような材料で作ったお菓子だと、カステラまんじゅうが五訂の数値で
100gあたり294kcal、一六タルトが1切れ132.9kcal×13切れ＝520gなので100g
あたり約333kcal。（五訂では和菓子のタルトは100gあたり293kcal）
ttp://www.rakuten.co.jp/ichiroku/1775425/
だいたいこのくらいなんじゃないかな？
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/07(日) 15:12:35 ID:xFRJ+2Nm]
- これのカロリーわかりませんか？３本入りでした。imepita.jp/20081207/543330
imepita.jp/20081207/543170
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/07(日) 15:22:12 ID:aw5lM36c]
- >>505
200ぐらいじゃね？
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/kusidango_s.html
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/07(日) 15:33:48 ID:3e+SFKZP]
- 普通の蒸しパンの100gあたりのカロリー知ってる方いらっしゃいませんか？
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/07(日) 15:47:34 ID:aw5lM36c]
- >>507
テンプレぐらい見れ ぶぁ～か
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/musipan.html
- 509 名前：502 mailto:sage [2008/12/07(日) 17:08:34 ID:OUXjEzvV]
- >>504
シベリア
細かくありがとうございます
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/07(日) 19:45:40 ID:g6DzZ28c]
- 京都大原の豊寿庵のﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ大福とｶｽﾀｰﾄﾞ大福のｶﾛﾘｰ教えてください(´・ω・｀)
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/07(日) 21:28:20 ID:yLuVzIdZ]
- とろけるチーズ１枚（明治や雪印）
最近、朝、食パンにのっけて食べてるんですがチーズって基本的に
高カロリーなものなのでしょうか？
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/07(日) 21:32:44 ID:ML1iGh3N]
- >>511
とろけるチーズは、だいたい一枚60kcal位だよ。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/07(日) 21:35:16 ID:Ghq6q4WN]
- 乳製品と油は高カロリーだと思っていい
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/07(日) 23:16:47 ID:wZGJ6nA3]
- >>505
カップ入りのみたらし団子はシャトレーゼのものが小さい団子4個入りで299kcal、
ttp://www.chateraise.co.jp/contents/a_commodity/a03_wagashi/a03_0008.html
大沼製菓のカップみたらしだんご（6個入／130g）が300kcalなので、たぶん
そのくらいあるかも。
>>510
このサイトを参考にしてみてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/okasi/daifuku.php（携帯）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/daifuku.html（PC）
いちおう、問い合わせ先。
ttps://secure59.chicappa.jp/~deca.jp-hojuan/hojuan/form/form.html
>>511
512さんの言うようにとろけるチーズは1枚50～60kcalくらい。
チーズは乳製品の中でもカロリー高いほうですが（100gあたり約300～400kcal）、
チーズの種類にもよるので（例えばカッテージチーズは100gあたり105kcalと
チーズの中では低カロリー）下記のサイトを参考にしてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/niku_nyuu.php（携帯）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/g_nyuu.html（PC）
自分は食品のなかで特にカロリー高いな、と思うのは油脂とナッツ類だな。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/g_konomi.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/konomi.php（携帯）
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 01:06:13 ID:o8w0kUih]
- 携帯から失礼します。
竹下製菓の、ふわふわケーキという一個包装のマシュマロのカロリー分かりますか？
けっこう大きめで、中に黄身餡が入っているやつです。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/08(月) 04:18:23 ID:6pERaOs9]
- >>515
調べてみたけど良く分からない。
とりあえず、過去スレからの引用↓
＞232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 21:11:19 ID:jDGCDNlN
＞竹下製菓の「ふわふわケーキ 洋風黄味あん」の小包装のヤツかな？
＞ttp://mognavi.jp/food/199035
＞その商品のカロリーは探したんだけどちょっと分からず。
＞マシュマロ生地の中にカスタード餡が入った商品のようなので、マシュマロの
＞カロリーが100gで326kcal、カスタード餡のカロリーがだいたい100gで300kcal～
＞くらい（レシピによってまちまち）なので、100gあたり300kcal～と推測。
＞正しく知りたい場合はメーカーへの問い合わせを推奨します。
＞（もしくはカロリー知ってる人からの情報を待つか）
だそうです。
竹下製菓に問い合わせてみたほうが早いかも。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 06:47:21 ID:lL0NL0TQ]
- >>514
ありがとうございます！すごく解りやすいｻｲﾄを教えていただいたので、これから活用して聞かずに自分で調べられるように頑張ります！！
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 08:18:42 ID:VpCGW4IH]
- 512～514チーズ情報ありがとうございます、勉強になりました。511です。
チーズは美味しいですが採り過ぎには注意ですね。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 08:43:49 ID:o8w0kUih]
- >>516
調べていただいてありがとうございました。メーカーに問い合わせてみます!!
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/08(月) 12:34:22 ID:MSrT0+n6]
- デュラムセモリナ粉のカロリー分かる方いますか？
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 13:44:32 ID:lL0NL0TQ]
- ﾃﾞｭﾗﾑ小麦ｾﾓﾘﾅ粉はﾊﾟｽﾀなら100㌘358㌔㌍
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/08(月) 17:57:30 ID:6pERaOs9]
- >>520
521さんに追加。
デュラムセモリナ、パスタならここに色々な種類が。
ttp://www.kenko.com/product/seibun/sei_684028.html
USDAののデータによるとデューラム小麦（Wheat, durum）は100gあたり
339kcalだそうです。
ttp://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/09(火) 23:01:27 ID:aHvDF+q+]
- 人口イクラのカロリーを教えて下さい！
天然イクラしかカロリー分かりません；
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/09(火) 23:13:58 ID:6czBE+6G]
- 人口イクラってキモイよな～
水入ったビーカーに、スポイトで赤い雫落として作ってたんだよな～
キモイよな～
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 00:00:33 ID:8/Se25s0]
- >>523
人工イクラ、ね。
このサイトによると、人工イクラは100gあたり142kcalらしいです。
ttp://www.pref.kyoto.jp/shohise/15400094.html
でも本物のいくらは五訂では100gあたり272kcalだから、いつのデータなんだか。
でもまあ、とりあえず本物よりも低カロリーであることは間違いないみたい。
ttp://health.goo.ne.jp/karadagoo/20060901.html
ttp://marron-dietrecipe.com/diet/fish.html#ikura_04
油脂は一番内側の目玉部分だけで、あとはアルギン酸やカラギーナンなので低カロリー
らしい。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/10(水) 01:09:01 ID:BAGITEpb]
- 成城石井セレクトのスコーン5つ入りプレーンのカロリー
わかるかたお願いします。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 08:40:02 ID:m0EIuKt1]
- >>525
そうなんですか！
ぐぐって見たところ、成分はサラダ油が主だとあったので、かなりの高カロリーかと思っていました。
ありがとうございました！
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 11:48:09 ID:4Z+pQF5l]
- >>526
回答が無いようなので、とりあえず。
正確な数値が知りたい場合ば聞き流してください。
>>
成城石井セレクトのプレーンスコーン、2年前の情報だと5個で183gとのことなので
1個約37kcal。（今は違うかもしれないので、できればご自分で量ってみてください）
スコーン（プレーン）のカロリーは449kcalとのことなので、1個だいたい166kcal
くらいではないかと。
ttp://www.muuum.com/calorie/1053.html
成城石井は以前、ケーキのカロリーを電話で問い合わせて教えて貰っていた人がいた
ので、直接問い合わせをすれば教えてもらえるかもしれません。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 12:12:34 ID:p3dffEL3]
- やおきんの焼きいもようかん
のカロリー知ってる方いたら教えてください
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 16:11:44 ID:4Z+pQF5l]
- >>529
やおきんの焼いもようかん、ここのクチコミによると68.6kcalだそうです。
ttp://mognavi.jp/food/242027
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 21:58:47 ID:1SvPOILl]
- いかめしのカロリーをどなたか教えて下さいm(__)m
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2008/12/11(木) 07:02:54 ID:JLNkfGNK]
- プレシアのレモンティに合うベイクドチーズタルトのカロリーと栄養成分を教えてください
何でサイトに全部の商品情報ないんだろ………
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 07:34:29 ID:AJULxrqD]
- 山崎パンソフトブラウニーのカロリー
ご存知の方回答お願いします
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 09:58:17 ID:T2WUCthy]
- >>530
有り難うございます！
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 10:04:23 ID:XW/m4pX2]
- いつもこのスレを参考にさせていただいています。
ささやかながらお返しに私がメーカーに問い合わせた分をお知らせします。
ミニストップで販売
：苺ティラミス（ドンレミー） 277kcal
：ベルギーチョコパフェ（ドンレミー） 399kcal
：苺パンプリン（プレシア/175ml） 211kcal
：白玉ぜんざい塩あん（十勝大福本舗/115g） 251kcal
また問い合わせて判明したものがあったらカキコしますね～
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 11:41:20 ID:JSu7QtBh]
- >>531
調味料の分量で変わってくるけど
いか１ぱい・もち米1/4カップで作るオーソドックスないかめしなら
大体450kcalくらい。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 13:10:03 ID:PeD/XnfP]
- ゴーフルのカロリーわかりますか？
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 13:36:22 ID:sM+0ucNM]
- カシスウーロン一杯あたりのカロリー分かる方いませんか？
調べてもなかなか見つからないんです‥
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 13:46:36 ID:ROUU8J+u]
- 340キロカロリーのメンチカツサンドのころもを全部取って食べたら、どれくらいになるのでしょうか？
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 14:11:52 ID:JSu7QtBh]
- >>537
１枚208kcalらしい。
toresaki.jugem.jp/?eid=37
>>538
アサヒ 「カクテルパートナーカシスウーロン」の場合、350mlで52kcal。
参考にどうぞ。
www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9900860000252
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 14:12:52 ID:JSu7QtBh]
- >>540
× １枚208kcalらしい。
○ １枚280kcalらしい。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 14:14:53 ID:JSu7QtBh]
- >>540
× 350mlで52kcal。
○ 100mlで52kcal。
度々すまんね。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 14:26:38 ID:RDTuXBp6]
- いつも回答してくれる方々、乙 ありがとう。
コンビニレジ横とかによくある一口タイプの大福のカロリー
問い合わせてみて分かったのでお礼がてら報告
苺大福123
草大福123
豆大福137
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 14:27:32 ID:RDTuXBp6]
- すまん>>543の数字は全部kcalね
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 14:41:14 ID:PeD/XnfP]
- >>541
ありがとうございます！
あんな小さいのに。
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 15:24:45 ID:N+QK0G0/]
- ようするに油だけ舐めてればけっこう生きていけるの？
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 19:11:52 ID:0UZQWWf0]
- 塩味饅頭のカロリー知りたいです。（あんこの周りが落雁で覆われている）
すごい小ぶりなんですが甘さが凝縮されている感がします。
宜しくおねがいします。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 19:16:03 ID:GFTtijxc]
- イカソーメンのカロリーを
教えていただけないでしょうか
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 22:31:00 ID:JSu7QtBh]
- >>547
宮崎蜜月堂の塩味饅頭の場合、１コ(29g)で88kcal。
mitsugetsudou.jp/qa.html
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 23:54:50 ID:0UZQWWf0]
- >>549
それです。
思っていた以上に高カロリーでした・・
教えていただき有難うございます！
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/12(金) 00:30:50 ID:3FCgFwLs]
- >>532
プレシア、ベイクドチーズタルトのカロリーは分からないけど焼プリンタルトが
1個（65g）227kcal、カスタードタルトが1個（55g）206kcalだそうなので、
そのくらいじゃないかな？栄養成分まではちょっと分からない。
プレシアはサイトに載ってない商品もセブンミールのパンフレットにカロリーが
載ってる場合もあるので見てみるといいかも。
（ベイクドチーズタルトは載ってないけど）
ttp://www.7meal.com/
いちおう、プレシアの問い合わせ先。
ttp://www.plecia.co.jp/html/mail.plecia/mail.html
>>537
ゴーフル、過去スレより引用。
＞いまさらだけど、東京風月堂のゴーフルは問い合わせたら
＞バニラ１３６ｋcal、ストロベリー・チョコレート１３８ｋcalだって
ゴーフルはたまに風月堂のゴーフルが921kcal／100gと書いてあるサイトとか
みるけどあれは公式のＱ＆Ａに書いてあるショートニングのカロリーの間違いなので
540さんがリンクしているサイトはたぶんそれで計算してるんだと思う。
ちなみにここのゴーフレットは100gあたり約500kcal前後。
ttp://item.rakuten.co.jp/nagaraen/c/0000000252/
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/12(金) 00:37:50 ID:3FCgFwLs]
- >>535>>543
ありがとう！
>>545
小さいけどアレ1個48gくらいあったからカロリーもそんなもんだと思う。
>>548
イカソーメン、って駄菓子とかおつまみの？それとも刺身の？
駄菓子やおつまみのイカソーメンなら、なとりのいかそうめんが100gあたり339kcal、
よっちゃん食品のイカソーメンが100gあたり319～326kcal。
刺身のイカそうめんなら、生イカと同じで100gあたり88kcal。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/gyokai/ika.html
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/12(金) 01:10:32 ID:3FCgFwLs]
- >>531
今さらだけど536さんに追加。
いかめし、小さいものだとエビスパックのいかごはん（2尾）が226kcalだった。
当たり前だけどイカの大きさによって変わってくるよね。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2008/12/12(金) 11:47:08 ID:352RR/qE]
- >>551
ありがとうございます
ドンレミーやプレシアはカロリー表記がないから迷惑ですよね
今度時間があったら問い合わせて色々聞いてみるか
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/12(金) 12:28:32 ID:Qd8Vh6rt]
- ローソンで新発売の卵形容器にはいったミルクプリン、カロリーご存知の方いましたら教えてください。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/12(金) 14:03:05 ID:dP7pPfaE]
- フグの湯引きつて何カロリーでしょうか？
あのフグの皮を細長く切ったヤツです。
フグ本体のカロリーはサイトなどに載ってるのですが
湯引きは見つけられませんでしたorz
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/12(金) 23:12:39 ID:3FCgFwLs]
- >>556
このスレの>>13-14,18参照。
一部の例外を除いて魚の部位ごとのカロリーは不明です。
ちなみに、このトラふぐ皮50g・やま芋40g・すだち酢35g・もみじおろし3gの
セットは77.4kcalだそうですので、一人前のフグの湯引きならこのくらいでは？
ttp://item.rakuten.co.jp/nakazakisuisan/10000005/
ちなみにやま芋40gが大和芋だとすると約43kcal、長いもだとすると26kcal。
酢やもみじおろしのカロリーも含まれているとすると、ふぐ皮の湯引き50g分は
50kcal以下、ということになりますね。（この商品に関して言えば）
ていうか、ふぐ皮の湯引きなんてそう頻繁に食べるものでもないと思うし（？）
そういう時はあんまり気にせず美味しく食べたら良いんじゃないでしょうか。
コラーゲンたっぷりで肌にも良さそうだし。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/12(金) 23:32:53 ID:dP7pPfaE]
- >>557
ご親切に有り難うございます。
寧ろ本体より、皮の湯引の方が好きなんですw安いしコリコリしてて。
この時期になると、近くのスーパーに割と出るので、けっこう食べるのです。
たぶんカロリーは低いだろうなぁ～とは思っていましたが、
また安心して食べられます。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 11:01:09 ID:o9aKoPhD]
- たい夢のたい焼きのカロリーわかりますか？
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 11:04:44 ID:Q0wQRkHh]
- 卵１個に牛乳大さじ１をあわせて、かきまぜて油で焼く(オムレツ)のはカロリーどのくらいですか？
出来上がりにケチャップ無し
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 11:21:38 ID:MArihFXI]
- ご飯一合って何グラムですか??
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 11:55:31 ID:rfw94ZC4]
- タラと真ダラは同じカロリーですか？
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 12:13:16 ID:/ImgD0pD]
- >>561
たしか300g
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/13(土) 13:27:22 ID:Qf0ahOgG]
- >>559
小倉あん 236kcal
うふクリーム 242kcal
黒豆あん 278kcal
豆乳クリーム 266kcal
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 14:07:32 ID:C/lLbRxJ]
- ケンタッキーのチキンポットパイが小さくなってるから調べたけど、公式サイトにも載ってなかった…
誰か知ってる人いない？
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 14:38:05 ID:o9aKoPhD]
- つぶあんとこしあんにカロリーの違いはありますか？
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/13(土) 15:27:44 ID:Qf0ahOgG]
- >>560
生たまご１コ（可食部50g）のカロリーは76kcal。
牛乳大さじ1杯（15ml)のカロリーは11kcal。
サラダ油1gのカロリーは9kcal。
油の分量でカロリーはかなり変わってくるね。
ちなみに油小さじ1杯=5g、大さじ1杯=14gです。
>>561
米の重量×2.2=炊き上がり重量。
米1合=150gだから、炊き上がりは330g。
>>562
あなたの言っているタラって何？
タラって言ったら普通は真ダラのことを指すと思うけど。
一応、真ダラとスケトウダラのカロリー書いとくけど、気にするほどの違いはないよ。
真ダラ（100ｇ）=77kcal、スケトウダラ（100g）=79kcal。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 16:35:11 ID:A54i8oZ/]
- 質問です。
ジョリーパスタ www.sundays-sun.co.jp/jp/top.html
がよく好きで利用するのですが、カロリー表示がでていません。
パスタの量がかなりあるのでトマトソースでも800kcalくらいは
いっているのかなと思っているんですが、わかる方いませんか？
今日はトマトとベーコンのパスタを食べたのでそちらを聞いてみます。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 16:51:24 ID:Q0wQRkHh]
- >>567
卵ありがとうございやす
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/13(土) 17:29:28 ID:sB+WMagG]
- >>568
パスタ250g→372kcal
ベーコン20g→81kcal
トマトソース150g→66kcal
オリーブオイル20g→184kcal
パルメザンチース3g→14kcal
計、717kcal
と、予想
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 17:35:51 ID:zAddjmsM]
- おならの消費ｶﾛﾘｰは？
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/13(土) 17:53:24 ID:lJyJbkce]
- >>571
あぁ？お前はおならをどうしたいんだ？
とりあえず、これ見とけ↓
www.youtube.com/watch?v=_qNe2zd2AJc
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 19:28:27 ID:rfw94ZC4]
- >>576
タラありがとうございます。普段料理などしないので別ものなのかと思いました。
でも銀だらはカロリー高いですよね？
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/13(土) 21:55:29 ID:Qf0ahOgG]
- >>573
真ダラ・スケトウダラはタラ目タラ科、銀ダラはカサゴ目ギンダラ科。
まったく別の魚だよ。
カロリーは銀ダラ(100g)=220kcal。
真ダラの3倍近くあるね。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 22:56:02 ID:rfw94ZC4]
- >>574
ありがとうございます！！勉強になりました。無知って怖いですね(--;)
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 05:54:28 ID:el4h4ms6]
- バナナ１本の重さは皮の重さも含めてでしょうか。よろしくお願いします。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 06:12:02 ID:IuS/WWZb]
- そうです
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 06:22:29 ID:CGrfErtF]
- >>577
えー。まあ、そう言わなくても。
>>576
カロリーは可食部（皮を除く部分）で計算します。
以下のサイトを参照してください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kudamono/banana.html（PC)
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/kudamono/banana.php（携帯）
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 08:01:17 ID:a2xtqRxC]
- 土台はクラッカーとバターを合えるだけ
ゼラチン、ヨーグルト、生クリームなどとクリームチーズを合え焼かないレアチーズケーキ
レシピにもよりますが、ベーシックなレシピで作った場合
おおよそ100gあたり何kcalになるとおもいますか？
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/14(日) 17:55:30 ID:EDfv3NXP]
- ケンタッキーのオリジナルチキンのカロリーは250弱になってますが、部位によってかなり開きがでそうな気がするんですか、どうなんでしょう？
大きさもその時によってまちまちな気がするんですが…
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/14(日) 18:25:50 ID:3l9ZFbwK]
- ガトーフェスタ・ハラダのラスク
www.gateaufesta-harada.com/shopping/items/list?cllid=08
プレーンのラスク、チョコ両面付きラスク、ホワイトチョコ片面付きラスク、
それぞれ概算で良いので、カロリーを教えてください。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 19:12:23 ID:jLa53fel]
- あわしま堂の「やわらかいも」のカロリーを教えて下さいorz
あわしま堂 カロリー で検索してサイトは見つかったのですが、
PCサイトで全てが表示されずに見ることが出来なくて(´Д｀；)
現在PC修理中なので、どなたかお願いします。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/14(日) 20:09:23 ID:dREpSRtl]
- >>582
「やわらかいも」で名前あってる？ ぐぐっても「やわらかいも」自体出てこないんだけど
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 21:07:03 ID:jLa53fel]
- >583
お手数おかけします(´・ω・｀)
ttp://imepita.jp/20081214/758290
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/15(月) 00:20:32 ID:I4iJAv/i]
- >>579
ttp://www.r-cheese.net/07rhea.html
↑このレアチーズケーキのレシピだと単純計算で2150kcal／748gほどなので、
288kcal／100gくらい。
ttp://www.bob-an.com/recipe/OutputMain.asp?KeyNo=15407
↑この「簡単レアチーズケーキ」レシピだと、2576kcal（322kcal×8切れ）／約934g
なので、276kcal／100gくらい。
全量のグラム数は単純計算なので実際はズレがあるかもしれないけど、だいたいこんな
感じ。どちらも100gあたりにすると大差ないね。
もちろんレシピにもよるわけだけど、他も同じくらいだと思う。
>>580
おっしゃる通り、ケンタッキーのオリジナルチキンは可食部平均重量87gあたり237kcal、
ということなので、大きさや部位によって多少はズレがあると思います。
まあ毎日毎日食べるもんでもないと思うし（？）食べるときはだいたいこのくらいの
カロリー、ということでざっくり計算しておけば良いのではないでしょうか。
全くカロリーが不明な状態よりは遥かにマシなわけだし。
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 00:25:46 ID:FyAtYZJd]
- リップクリームをなめちゃうんですけど
リップって油だから10グラムだったら90キロカロリーあるってことですか？！
全部舐めないにしてもおそろしー
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 00:36:49 ID:xn/2k6MM]
- 失礼だけど586拒食症でしょ？
考え方が普通じゃない
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/15(月) 00:40:51 ID:I4iJAv/i]
- >>581
ガトーフェスタ・ハラダのラスクは良く分かりませんが、例えばシベールのラスクは
プレーン（シュガー）が100gあたり523kcal
ttp://www.cybele.co.jp/mugi/mugi_09.html
1枚30kcalほどだそうですので1枚あたりだいたい5～6gくらい。
東京ラスクはシュガーが1枚あたり28kcal
ttps://www.tokyorusk.co.jp/index.php?cid=0000000000197
なので、プレーンはこのくらいでは？
ちなみに東京ラスクの期間限定の「ショコラ」がちょうどチョコレートコーティング
されたもののようで、こちらは1枚70kcal。
チョコレートコーティングのものはこのくらいではないでしょうか？
（ただ、実際に食べたことはないのでこれが両面コーティングなのか、片面コーティング
なのかは不明ですが）
いちおうチョコレートのカロリーは五訂で100gあたり557kcalなので、チョコレート
コーティングされたラスクは1枚のグラムを量ってこの数値で計算しておけば目安には
なるかと思います。
いちおう、ガトーフェスタ・ハラダの問い合わせ先。
ttps://www.gateaufesta-harada.com/app/contact/
>>582,584
残念ながらあわしま堂のサイト見たけどその商品についてはカロリーどころか商品すら
載ってませんでした。それは大福餅なのかな？
あわしま堂の大福餅は100gあたり約254kcalくらい、五訂の大福のカロリーは100g
あたり235kcalなので、重さ量って計算してみてはどうでしょうか？
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/daifuku.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/okasi/daifuku.php（携帯）
または電話かサイトから直接問い合わせ。
ttp://www.awashimado.co.jp/inquiry/
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/15(月) 00:49:40 ID:I4iJAv/i]
- >>586
例え全部が油脂で出来てるとしても、けっこう大きめのリップクリームですら
1本5g程度だよ？
いくら冬だからといって1日1本使い切るわけでもないし（？）気にするほどの
もんでもないと思うんだけど。
どうしても気になるならハチミツのがカロリー低いから、ハチミツ塗っておけば
いいかもね。でもそっちのがよりいっそう舐めちゃいそうだけど。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 18:00:43 ID:9A3Mb8l4]
- 肉みそのカロリー分かる方いますか？ご飯とかにのせて食べるやつです
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 21:06:26 ID:u9Fy3oAN]
- >>588
ラスクの件、ありがとうございます！
すごい・・こんなに詳しい方がいるなんてｗｗ
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/15(月) 21:49:43 ID:MIRxZwrt]
- ドトールのカルツォーネのカロリー分かる方いますか？
｢彩り野菜のミートソース｣と｢きのことチキン｣２種類とも分かりません
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 22:00:03 ID:IZs3we4Q]
- 鰯のみりん干し、100gあたりどのくらいのカロリーなんでしょうか？
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/15(月) 23:25:02 ID:I4iJAv/i]
- >>592
カルツォーネのカロリー、公式サイトのPDFファイルに載ってるよ。
ttp://www.doutor.co.jp/dcs/menu/calorie.pdf
「彩り野菜 ミートソース」が1個266kcal、「チキンとキノコ ホワイトソース」が
1個269kcal。意外と低い。
>>593
五訂では「いわし・みりん干し・かたくちいわし」が100gあたり340kcal、
「いわし・みりん干し・まいわし」が100gあたり332kcal。
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/15(月) 23:28:24 ID:MIRxZwrt]
- >>594
ありがとうございます！
すみません完全に見落としていました
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/15(月) 23:42:28 ID:4OP/JndQ]
- 砂糖 ５０ｇ
上新粉 １００ｇ
浮き粉 ３０ｇ
水 ３００ｃｃ
茹で小豆 ２５０ｇ
このレシピで作った羊羹、カロリーはいくらくらいになるだろう
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 23:53:23 ID:IZs3we4Q]
- >>592
みりん干し、有り難うございます。思ったより低かった…
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/16(火) 00:33:12 ID:/EM41K96]
- >>596
そういうのはテンプレ>>1-2にある栄養成分ナビゲーターに食品それぞれのグラム数を
入力すれば計算できるよ。
ttp://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/start.cgi?A=go1
・上白糖 50g 192kcal
・上新粉 100g 362kcal
・浮き粉（小麦でん粉） 30g 105kcal
・水 300cc 0kcal
・茹で小豆（あずき・全粒－ゆで） 250g 358kcal
ゆで小豆は無糖のもので計算。合計1017kcal。
もし、あずきが砂糖を加えて餡の状態にしたものを使用していたとしたら、缶詰のゆで小豆の
場合は250gで545kcal、合計1204kcal。
つぶしあんの場合は250gで610kcal、合計1269kcal。
（全て五訂の数値で計算）
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/16(火) 00:42:19 ID:/EM41K96]
- 今さらだけど
>>531
いかめし、山徳食品のいかめしのパッケージに100gあたり149kcal、って
書いてあった。
ttp://yamatoku.meisanichiba.com/
一尾の大きさによってけっこう違ってくるから、グラムあたりの数値が分かると
参考になるかな、と。
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/16(火) 01:13:54 ID:2HxfZcQ2]
- スーパーとかで売ってる、さわやの道明寺(桜餅)は101kcal。
自分的メモですまんね。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/16(火) 10:29:05 ID:yB835ycA]
- ベルキューブ一粒のカロリーを教えてください。
箱なくしちゃいました
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/16(火) 11:08:19 ID:GvYr1E4d]
- マルチ死ね
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/16(火) 14:13:09 ID:0QWJZ0ZN]
- >>598
わーありがとうー
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/16(火) 14:47:06 ID:/EM41K96]
- >>601
ベルキューブ、ア・ラ・プロヴァンスが100gあたり269kcal、1箱125g入りで
24粒入りなので、1粒約14kcal。
ちなみにフロマージュもビストロもカロリーは同じ。
プレーンのみ100gあたり271kcalだけど1粒あたりは約14kcalで同じくらい。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/16(火) 19:08:02 ID:gzysMcOn]
- ロッテリアの「産直まるごとポテト」キタアカリの小の
カロリー教えてください
普通のポテトよかマシだと期待してるんだけど…
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/16(火) 19:21:23 ID:xhiw3VKo]
- >588
あわしま堂ありがとうございましたm(_ _)m
- 607 名前：にゃん [2008/12/16(火) 22:16:00 ID:ZZ50bIz4]
- ご飯の時に食べるうめぼしひとつのカロリー教えて下さい
(おっきめのうめぼしの方)
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/16(火) 22:34:32 ID:F8vfnC8U]
- 精子小さじ一杯のカロリーをおしえて
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/16(火) 23:08:20 ID:uP5/bst7]
- >>605
直産まるごとポテトの小は330kcal。
フレンチフライポテトはSが179kcal、Mが263kcal、Lが394kcal。
フレンチフライのM食べた方が良かったね・・・
>>607
おっきめというのがどのくらいかわからないけど、10gで3kcalくらい。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/16(火) 23:17:19 ID:/EM41K96]
- >>605
ロッテリア、「産直まるごとポテト」（小）は85gで330kcal。
（中）は105gで407kcal、（大）は130gで504kcal。
「フレンチフライポテト」は（S）が68gで179kcal、（M）が100gで263kcal、
（L）は150gで394kcal。
グラムで考えても産直まるごとポテトのが思いっきりカロリー高いみたいよ。
ちなみに栄養成分表みると産直のほうはフランチフライに比べて脂質が高い。
ttp://www.lotteria.jp/calorie/index.html
>>607
五訂の数値だと、大きめの梅干し1個25g（可食部20g）で7kcalくらい。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/tukemono/umebosi.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/tukemono/umebosi.php（携帯）
ただしこれは100gあたり33kcalの、塩分濃度20％くらいの昔ながらの梅干しの場合。
最近の塩分控えめのものだと100gあたり80～90kcalほどあったりするので1個20kcal
くらいするものもあります。
>>608
小さじ1杯は知らないけど1回分は6～15kcalらしいよ。（量によって変わる）
ttp://www.yukawanet.com/sunday/2008/06/65kcal.html
- 611 名前：610 mailto:sage [2008/12/16(火) 23:17:56 ID:/EM41K96]
- あ、ごめん。ちょっと遅かったか。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 00:27:14 ID:3KpCtLMQ]
- >610-611
ありがとう！
目論見が外れて残念です…
朝食ちょっと減らして調整するかかなぁ
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 01:22:41 ID:dhYopUL3]
- お祭りなどでお餅みたいな板状になって売っているたんきり飴のカロリーを教えてください
麦芽糖水あめを使ってるらしいけど…
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/17(水) 07:44:36 ID:1ch6/OHt]
- 今、セブンに売ってあるパティシェのたまごのカロリー教えてください！
ヤマザキの商品です。
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/17(水) 11:50:38 ID:026CSiQF]
- 納豆は1パック約100kcalで脂質11g？でヘルシーって聞くけど
脂質多めでしかも脂質1g9kcal=1パック199カロリーだから太るよって言われたんですが、これマジですか？
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 12:26:43 ID:fAq2w/QB]
- ＞脂質多めでしかも脂質1g9kcal=1パック199カロリー
ここまでわかって太りますか？って何がよ？
食いすぎたら太るし、適度ならふとらねーよ
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 12:57:46 ID:gGsW5erc]
- >>615
100kcalってことは、たんぱく質・炭水化物・脂質など全部含めて100kcalってこと。
あと誤解してるようだけど、1パック100kcalじゃなくて100gで100kcal。
一般的なサイズの納豆だと大体１パック50gくらいだよ。つまり脂質も半分の5g前後。
それを多いと見るか少ないと見るかは人それぞれだけど、
少なくてもそれだけで太るってことはありえない。要は食事全体のバランス。
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 13:07:19 ID:NnrGO/tf]
- 納豆は100gで200kcalです。
1パック50g弱で100kcal弱のものが多いね。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 13:38:41 ID:EKzBRErc]
- 納豆のカロリーはなぜか荒れやすいなｗ
単に世間で流布している「納豆はヘルシー」というイメージに比べて
脂質がわりと含まれているしカロリーもそこそこあるってだけなんだけどな
現実とイメージの差の問題というか
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 14:46:54 ID:u2zDszwD]
- 最近スーパーでよく見るのですが
ヤマザキの３個入りのシュークリーム、カロリー分かりますか？
苺のクリームとかあるやつです。
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/17(水) 15:41:50 ID:R3NYMGKU]
- 松竹屋製菓の「ねこのたまご」の各々のキロカロリーを
知っている方がおられましたら教えて下さい。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/17(水) 16:34:41 ID:026CSiQF]
- >>617
＞ 100kcalってことは、たんぱく質・炭水化物・脂質など全部含めて100kcalってこと。
えーー！！そうだったんですか？！
今まで表示㌍とタンパク質炭水化物脂質の㌘をカロリー変換して足して計算してました…。200㌍脂質10なら290㌍か、とか！栄養素全部ひっくるめて㌍だったとは…
すごい良いこと知りました！！ありがとうございました！
なんか前向きに食べられそうになってきたｗ
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 17:51:06 ID:Y5vEZdRR]
- >>622
そのカロリー計算だと、単純に倍になっていたのでは…？
たんぱく質(g)×4 ＋ 脂質(g)×9 ＋ 炭水化物(g)×4
↑これの合計で表示カロリーと同じ数値になるはず。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 18:07:44 ID:JMeQKD3t]
- TDLのチョコレートクランチってカロリーどの位ですか？
ググってみたけどどうしても分からなくってorz
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 19:26:54 ID:JdqEQ31j]
- トッポギの100ｸﾞﾗﾑあたりのカロリーお願いします。
辛くて仕方なかったけど、甘さもあったから
砂糖とか結構使ってるよなとｶﾞｸﾌﾞﾙｗ
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 22:30:53 ID:do0wrFOL]
- >>625
ユウキ食品のトッポギセットが
> カロリー : トッポギ１００ｇに付：246kcal たれ４０ｇに付：87kcal
となってる。
ざっといろいろ見てみたけど、一人前で450～500位のカロリーとなるみたい。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 23:04:50 ID:tZDSlMgV]
- >>624
>>251参照。
以前はそのチョコレートクランチと同じ商品（千鳥屋のフィルデン）に1個63kcalと
書いてあったのだけど、もしかしたら今はサイズが違うのかもしれない。
なので、1個52～63kcalくらい、ってことで。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 23:11:08 ID:JMeQKD3t]
- >>627
ありがとう
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 23:13:42 ID:JdqEQ31j]
- >626
お、ありがとう。
餅だから不安だったけど、最悪な数値でもなくて安心した…
とりあえず500と見ておきます。
今から半分消費してやんよ(｀・ω・´)
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/18(木) 15:10:32 ID:MuBvlfl7]
- パン屋さんの食パンって、やっぱり市販のものよりカロリー高めですかね？
カロリー載ってないお店でわからなくて…
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/18(木) 15:47:00 ID:ojyradv2]
- >>630
自分は、生地を見て（というか食パンを見て）、普通の食パン
だったら、100g:267kcalで、グラムで計算してる。
ちなみに、うちの近くの個人のパン屋さんの食パン、耳固め生地しっかりの
ものは、８枚切りで1枚56gあった。（ヤマザキや神戸屋は50g未満が多いかも）
そこの食パンは、サイズも小さめ、厚みもないのに重いんだよね。
粉の量が多い（密度が高い？もっちりとした食感）からかなーと思っているけど。
ホテルブレッドとかは、また別だと思うけど・・・。
こんな意見でｺﾞﾒﾝﾈ
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/18(木) 15:50:25 ID:8mrgEbpx]
- 柚子茶（マーマレードみたいな感じで、パンに塗ったり、お湯で割ったり
して飲むみたいです）をもらったのですが、カロリー表示がありません。
ティースプーン1杯分でどのぐらいカロリーありますか？
ちなみにこの柚子茶は蜂蜜は入っていないようで、佐藤を使用しています。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/18(木) 16:26:44 ID:Mn1G/TJF]
- >>632
ttp://www.yujaron.com/
ここによると、20gで54kcal
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/18(木) 16:31:33 ID:Mn1G/TJF]
- >>633の追記
はちみつ→20gで59kcal
砂糖→20gで77kcal
なので、砂糖を使っているなら
ここの柚子茶よりは少しカロリー高めかもしれないな
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/18(木) 16:35:31 ID:8mrgEbpx]
- >>633さん
どうもありがとうございます。
とても参考になりました。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/18(木) 17:03:12 ID:MuBvlfl7]
- >>631
なるほど…ありがとうございます！計って計算してみますね。
丁寧にありがとうございました
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/18(木) 17:37:05 ID:mdaiEmxk]
- すみません、どなたか仙台名物萩の月のカロリー教えてくださいませんか？
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/18(木) 18:51:17 ID:Mn1G/TJF]
- >>637
ttp://woman.excite.co.jp/wellness/diet/calorie/vol_33/
ここによると約136kcal
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/18(木) 19:55:13 ID:mdaiEmxk]
- >>638
お！意外に低いな
ありがとう＼(^o^)／
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/18(木) 22:11:32 ID:6wlnIntB]
- ファミリーマートの塩チョコナッツクッキーのカロリー知っている方いましたら教えてください。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/18(木) 23:00:16 ID:cDryi4Ys]
- コージーコーナーのトリュフ２０個入りをもらったんだけど、一粒平均してだいたい
何カロリーくらいなんでしょうか。
７割方、洋酒入りみたいなんですが・・。
store.shopping.yahoo.co.jp/cozycorner/pc20.html
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/19(金) 01:04:24 ID:OSWFuPkw]
- たんぱん
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/19(金) 09:18:27 ID:PCONRa3m]
- カンロの健康梅のど飴のカロリーを知っている方いたら教えてください。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/19(金) 11:41:10 ID:6R3psOU/]
- >>643
ttp://www.kanro.co.jp/phps/product/product.php?class_cd=1&package_cd=2&category_cd=&key_cd=&compo_cd=&freeword=&item_cd=49239423
全部で181kcal
11個入りだから1粒あたり約16kcalだな
- 645 名前：643 mailto:sage [2008/12/19(金) 12:08:25 ID:PCONRa3m]
- >>644
ありがとうございます。
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/19(金) 14:56:48 ID:dVbUw7RM]
- お米パンと玄米パンのカロリー教えてください。
物によって違うと思うので大体のカロリーがしりたいです
解る方 お願いします
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/19(金) 15:10:09 ID:QKZMCB8S]
- >>646
お米パンについては、過去スレから引用。
＞「ごはんdeナイス」というお米パンは100gあたり230kcal、脂質0.6g
＞（原材料：米粉、砂糖、生イースト、タピオカ澱粉、食塩）
＞ttp://www.mogumogu.jp/shopping/bread/310001.htm
＞パンの木の米粉パンは100gあたり248kcal、脂質3.2g
＞（原材料：米粉（小麦グルテン含む）、生イースト、砂糖、塩、練乳、バター）
＞ttp://www.rakuten.co.jp/yasashii/607434/609222/609223/
＞だそうです。参考まで。
玄米パンも同じくらいだと思う。
パンはお米パンだろうが玄米パンだろうが小麦で出来たパンだろうがカロリー的には
あんまり差は無いよ。
パンのカロリーについてはこのスレの>>18>>121>>338>>631などを参照。
パンやご飯（お米・白米）のカロリーについては同一スレ内でも話題がループするくらい
頻出なので次スレからはテンプレに入れてもいいくらい。
- 648 名前：647 mailto:sage [2008/12/19(金) 15:11:56 ID:QKZMCB8S]
- 訂正。
×>>338
○>>339
パンの耳についての話です。
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/19(金) 17:42:35 ID:bdvmRV+A]
- タリーズのトリプルチーズフォカッチャのカロリーが知りたいです！！
問い合わせ時間を過ぎてしまった・・
ダブルチーズフォカッチャは320kcalくらいなのですが、
トリプルとなるとどれくらい上がるのやら
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/19(金) 19:13:08 ID:B8NVQmPy]
- ピーナツみそのカロリーが分かる方いますか？
ttp://mognavi.jp/food/66940/spec
↑こういうやつです。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/19(金) 19:43:37 ID:AjCGVOf+]
- >>649
タリーズならメールで問い合わせれば、カロリー一覧pdfを送ってもらえますよ
ちなみに、ダブルは324kcal
それが、何故か、トリプルになると321kcalと下がるのですよ…
重さはどちらも同じ130gなので、チーズよりもずっとカロリーの高い
何かが減らされているのでしょうね。
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/19(金) 21:03:41 ID:+/Ki17+A]
- スーパーのお惣菜コーナーでよく売ってるチキンステーキはどれくらいでしょうか？骨なしで皮はついてるやつです
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/19(金) 21:08:47 ID:4gNUPk2e]
- >>651
ありがとうございます！
トリプルだとクリームチーズが入っていたので同じ重量にしたら少しはヘルシーなのかもしれないですね！すっきりしました！
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/19(金) 23:24:08 ID:QKZMCB8S]
- >>650
日出味噌の「みそピー」のパッケージには30gあたり142kcalと書いてあったよ。
100gあたり約473kcal。
（原材料：ピーナッツ・江戸甘味噌・砂糖・水あめ・植物油(大豆由来)・ぶどう糖果糖液糖
・ごま・はちみつ）
ttp://www.hinodemiso.co.jp/misop/
メーカーによっても差はあると思うけど、他メーカーのピーナツみそも中身は日出味噌の
みそピーだったりもするみたいなので、だいたいこんなもんなんじゃないですかね？
>>652
鶏もも肉120gを使ったソテーや照り焼きが320kcalくらいだから、そのくらいかな？
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/19(金) 23:28:59 ID:QKZMCB8S]
- あと、今さらだけど分かったので書いておきます。
>>449
赤玉スイートワインは100mlあたり135kcalでした。
（たんぱく質・脂質 0g、炭水化物 14.0g、ナトリウム 0～40mg、
アルコール分 14％）
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/19(金) 23:59:04 ID:+/Ki17+A]
- >>654
ありがとうございました！
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/20(土) 00:40:30 ID:8Yie6V5c]
- >>654
みそピーのカロリーありがとうございました。
何を踏み外したか今日だけで１パック食べてしまったので・・・明日から節制します。
でも摂取カロリー判明してスッキリしました。ありがとうございました。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/20(土) 07:32:54 ID:a8yS/2Wu]
- 生の黒米の大さじ一杯分のカロリーはいくつ位ですか？
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/20(土) 09:16:34 ID:PKXEf6Ap]
- >>658
白米・黒米・五穀米・発芽玄米はカロリー同じみたいだよ。
ttp://www.miyabi.com/diet/doc/cal_20.html
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/20(土) 10:10:59 ID:a8yS/2Wu]
- >>659
ホントだ、親切にありがとうございます。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/20(土) 10:19:26 ID:PKXEf6Ap]
- お歳暮でカールレイモンの詰め合わせが送られてきたので
カロリーを問い合わせてみた。
以下カールレイモンのウインナー・ハムのカロリー。
・ウインナー 355kcal/100g（一包装162g）
・レモン＆パセリ 337kcal/100g（一包装161g）
・レイモンヴルスト 316kcal/100g（一包装162g）
・ボロニア 349kcal/100g（一包装140g）
・クラコウ 296kcal/100g （一包装140g）
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/21(日) 00:10:33 ID:5CHFh2oy]
- サーモンとクリームチーズのベーグルの、クリームチーズを豆腐クリームチーズに変えた場合、どれ位カロリーを抑える事ができるでしょうか？
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/21(日) 03:17:08 ID:wiN32iWr]
- >>662
豆腐クリームチーズのレシピにもよると思う。
例えば木綿豆腐半丁（175g）を水切りしたものにオイル少々やメープルシロップを
加えたものは全量で約170kcalくらいらしいです。
豆腐がしっかり水切りされたと考えると100gあたり120～130kcalくらい？（推測）
一方、↓のように豆腐とクリームチーズを半々にして混ぜたものだと100gあたり
だいたい200kcalほどになります。
ttp://www.nipponham.co.jp/hamrins/recipe/benri_pepper/index04.html
まあそれでもクリームチーズ100gあたり346kcalに比べたら低いので、クリームの分の
カロリーが半分になる、と考えれば良いのではないでしょうか？
どのくらいカロリーが低くなるかはっきりした数字は分かりませんが…（ゴメン）
実際に豆腐クリームチーズのサンドのあるお店（ジュノエスクとか）に問い合わせて
みるといいかもしれないですね。
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/21(日) 08:42:51 ID:5CHFh2oy]
- >>663
早速のレス有難うございます!!
最近初めて食べて気になっていたのですが、お店の方も分からないらしく；
同じ様に豆腐クリームチーズを使っているお店に問い合わせてみます!!本当に有難うございました。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/21(日) 09:36:30 ID:o+R23S+j]
- ソイミートっていう大豆で作った肉団子？のカロリーはいくつくらいでしょうか？
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/21(日) 09:39:59 ID:JHax8530]
- 冬のくちどけのプリッツ部分のみのカロリー分かりますか？
小袋1袋125カロリーに対してプリッツ部分はいくらなのか教えて下さい(m_m)
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/21(日) 10:16:03 ID:WY8YE6KH]
- そこら辺の居酒屋で出る、一般的なサイズの梅酒ロックと湯割り
おおよそ80kcalと、50kcalと予想しますが
皆さんはどうでしょうか？
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/21(日) 10:31:48 ID:WY8YE6KH]
- あともう一つ申し訳ないのですが、金目鯛丸ごと1匹の煮付けの可食部のカロリーは
いくらぐらいでしょうか？骨、頭込みで1kgぐらいの大きさでした
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/21(日) 11:41:08 ID:fxsecR1X]
- ドトールのいちごムースのタルトのカロリーを教えてください。
お願いします。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/21(日) 17:31:23 ID:RTfVRB2I]
- >>668
金目鯛は頭や骨、内蔵込みで全体の約4割が可食部と考えていい。
そして、可食部50グラムあたり65キロカロリー程度だよ。
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/21(日) 17:37:51 ID:RTfVRB2I]
- あ、煮付けなら当然それに調味料分をプラスしなきゃいけないな。
それはもう味付け次第だから。
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/21(日) 17:46:21 ID:RTfVRB2I]
- >>667
調べてみると、梅酒がだいたい100mlで160キロカロリーくらいみたいだ。
ちなみに、1合が180mlだね。
あとはお湯割りの濃度次第。
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:あげ [2008/12/21(日) 18:45:37 ID:QULqVnki]
- すみません。携帯なので自助努力なしなのですが、フレンチで前菜フォアグラ一皿、メインのサーロイン250グラムでなんカロリーくらいでしょうか？
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/21(日) 19:10:23 ID:fFi4m53M]
- 愛媛のお土産なんですけど、たぬきまんじゅうのカロリーわかりませんか？
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/21(日) 21:46:28 ID:E+e74y5B]
- カレードラ焼きって何kcalかわかりますか？
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/21(日) 21:53:45 ID:2SopBtWY]
- >>669
323kcal。
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/21(日) 22:25:49 ID:2SopBtWY]
- >>674
gourmet.l-navi.co.jp/tanukicorp/
＞厳選された十勝産小豆でじっくりと練り上げた餡をまろやかな桃山生地で包み、
日持ちのよい焼生菓子として仕上げております。
って書いてあるからヤマザキの桃山を参考にしてみたら？
ヤマザキ「桃山」１コ173kcal。
www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9901010000339/tab/03;jsessionid=C418AE4CBBBA4B69CAFD5864BF77BAB6.eatsmart_ash
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/21(日) 22:30:48 ID:bcRvqHbs]
- どなたか彩果の宝石ひとつのカロリーわかるかたいらっしゃいませんか？？
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/21(日) 23:33:07 ID:wiX7tFXj]
- どて煮１人前ってどのくらいでしょうか
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/21(日) 23:37:42 ID:CkA7IutJ]
- つぶあん50グラム
抹茶アイス50グラム
寒天100グラム
桃の缶詰め一切れ（薄かった）
バナナ三分の一
グレープフルーツ一切れ（これも薄かった）
皮付きパイナップル50グラム
↑あんみつなんですが、大体これくらいの物で
カロリーはいかほどでしょうか…
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 00:21:11 ID:xfKMTdgc]
- >>680
その分量なら粒あんと抹茶アイスがそれぞれ100kcalだ。
それにフルーツ類の分で＋100kcalといったところ。
後は蜜だけど、前に作った感じだと一人分で8～10グラムの砂糖を入れたはず。
以上を考えて、350kcalあたりと見積もっていいんじゃないか。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 14:36:37 ID:7hKMmSYQ]
- ティラミスと生クリームといちごとチョコレートの入ったクレープって何カロリーかな？
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 14:55:47 ID:8La6g23v]
- >>682
31のティラミスクレープが399kcal。
これにいちご(50g)とチョコ(4g)が入っていたとして+40kcal。
でも、その分ティラミスの量が少なければ、やっぱり400kcalくらいになるんじゃないかな？
参考にどうぞ。31のクレープ「ティラミス」
www.31ice.co.jp/contents/product/crepe/cr034.html
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 15:03:32 ID:Mm578vGB]
- サトー屋のバター入りどら焼きのカロリーを教えて下さい。他のバター入りどら焼きより小さめなんですが…
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 15:03:56 ID:7hKMmSYQ]
- >>483
ありがとう!!
一応450って事にして気を引き締めておきますﾉｼ
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 16:23:27 ID:rjDJAF8d]
- >>681
ありがとう(*´∀｀人)
あんみつ分、今日は倍運動しようー
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 19:01:20 ID:Iab4BMfk]
- オススメのカロリー表類の本あれば教えてください
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 21:34:37 ID:8La6g23v]
- アンチョビーのカロリー教えてください
検索したんだけど見つかりません・・・
宜しくお願いします
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 22:11:15 ID:PGZC40Fe]
- 埃の成分は繊維だと聞きましたが、例えば埃っぽい部屋にいると
どのくらいのカロリーですか？
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 22:29:05 ID:xRg8T22V]
- 金城の羊羹１５０ｇのカロリーわかる方いらっしゃいます？
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 22:33:29 ID:BeGoISkE]
- >>688
shop.tomizawa.co.jp/category/data_detail.php?fCategory=10&sCategory=09&pg=&ID=7319
これによると100gあたり195.06kcalだそうです。
まあメーカー違っても似たようなものかと。
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 22:45:15 ID:aefUX96a]
- >>690
羊羹のカロリーは種類に関係なくグラム数の3倍の数値と考えていい。
150グラムなら450kcalだ。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 22:48:49 ID:xRg8T22V]
- >>692
ありがとうございます
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 23:49:32 ID:8La6g23v]
- >>691
とっても助かりました！ありがとう！
さっき計ってみたら1枚3gでしたので、大体6kcalですね。
思ってたほどのカロリーじゃなくて安心しました。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 01:22:06 ID:h3oDxQWp]
- やおきんのきなこ棒のカロリーってどれくらいですか？
教えてください。
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 02:02:01 ID:n0+synIS]
- >>665
例えば三育フーズの「完熟トマトソース野菜大豆ボール」という商品は100gあたり
144kal、「中華風野菜大豆ボール」は100gあたり169kal。
ttp://www.san-iku.co.jp/item/itiran.html
味付けによっても変わってくるけどグルテンバーガーそのものが100gあたり171kcal
だそうなので、100gあたりのカロリーはだいたい150～170kcalくらいだと思う。
1個あたりとかは大きさによって変わるので、この肉団子の写真を参考に推測してみて
ください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/nikudango.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/nikudango.php（携帯）
>>673
ステーキ（牛サーロイン）、150gで648kcalだそうなので、250gだと1080kcal。
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9001010000140
フォアグラは未調理の状態で100gあたり510kcal。
1片50gくらいだそうですが調理方法によってカロリーはもっと高くります。
これによると前菜のフォアグラのソテーは584kcal、だそうです。
ttp://www.miyabi.com/diet/doc/cal_04.html
参考まで。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 02:03:04 ID:n0+synIS]
- >>678
「彩果の宝石」は分からないけど、たとえばグミキャンディのようなお菓子は
春日井のグミキャンディが100gあたり330kcalくらい、ゼリービンズが100gあたり
373kcalなので、ゼリー菓子は100gあたり350kcalくらいかな？
ひとつあたりはグラム量ってみないとちょっと分からないです。
>>679
一人前の量にもよりますが、例えばパック入りのイチビキのどて煮は一人前200g入り、
ナカモのどて煮は1パック190g入りなので、一人前は200gくらい？
アルプスハムの「どて煮くん」という商品は100gあたり162kcalだそうなので、
だいたいどて煮1人前200gで320kcalくらいかな。
>>684
ふつうのどら焼きが100gあたり284kcalなので、それよりちょっと高めに計算
してみてはどうでしょう？
どらやきのグラムについては下記のサイトの写真で確認してみてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/dorayaki.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/okasi/dorayaki.php（携帯）
ちなみに「どうぶつダイエット」では「あんバターどら焼き」1個280kcalと
なってましたが、どこのメーカーのあんバターどら焼きのことなのかは不明。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 02:03:52 ID:n0+synIS]
- >>687
手堅く、「オールガイド五訂増補食品成分表」
ttp://www.7andy.jp/books/detail/-/accd/32181142
一般的な料理、食材については
「脂肪を減らすカロリー事典」
ttp://www.7andy.jp/books/detail/-/accd/32148040
「FYTTEカロリー手帖」
ttp://www.7andy.jp/books/detail/-/accd/07204364
市販品や外食のカロリーについては
「早わかり！カロリーナビ」
ttp://www.7andy.jp/books/detail/-/accd/32065692
「外食のカロリーガイド」
ttp://www.7andy.jp/books/detail/-/accd/32078945
あたりが便利かな？
実際に書店で手にして目的にあったものを選んでください。
>>695
やおきんのきなこ棒、過去スレによると100gあたりは403kcalだそうですが、
1本何グラムかは不明。
おやつスレでやおきんに問い合わせてうまい棒のカロリー教えてもらった人が
いるから、問い合わせたら教えてもらえると思う。
（まあグラム量れば分かることだけど）
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224658300/264
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/23(火) 08:13:52 ID:W+4U2XUo]
- 誰かわかる方がいましたらミニストップに期間限定で売っている｢リラックマカフェのカスタード＆カラメル｣(￥350)のプリンのカロリー教えてください。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/23(火) 09:06:12 ID:YO1uRsCT]
- 冷蔵？冷凍？食品のテリヤキピザの２キレのカロリーわかる方いますか？
社名がわかりません
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 11:06:05 ID:jC0rF81s]
- おかゆの出汁のカロリーわかりますか？
おかゆより出汁が好きなんですけど、意外とカロリー高い気がします。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 14:06:02 ID:n0+synIS]
- >>699
問い合わせ推奨と言いたいところだけど、ミニストップは期間限定商品は算出
してない場合が多いみたい。
>>700
どうぶつダイエットによると、テリヤキピザ 1切 350kcalとなってました。
あとは個人のダイエットブログではテリヤキピザ1/4枚約70kcalという表記も発見。
大きさにもよるから目安として考えてみたらどうでしょうか？
>>701
おかゆの出汁、って「おもゆ」のこと？（おもゆ＝お粥の上澄み液）
おもゆは五訂では100gあたり21kcalです。
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 14:14:43 ID:ouMmca3V]
- セブンイレブンの４～５人用クリスマスツリーケーキのカロリーわかる方いますか？
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 14:16:47 ID:3M7J70du]
- >>701
おかゆ作るときって、ほとんど出汁なんか使わないと思うけど…
まれに鰹出汁や昆布出汁をものすごく薄めたのを使っているのを
見かけたことがあるくらいかな…
それとも、おかゆから米をのぞいた汁の部分のことを指してるのだろうか。
さすがに汁部分だけのカロリーは調べられてないと思うけど
（全粥か三分粥かでずいぶん違うだろうし）
おかゆそのもののレシピとカロリーは下記参照。
ttp://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/theme/result_01okayu.html
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 15:12:41 ID:oGCVjhPa]
- >>704
>さすがに汁部分だけのカロリーは調べられてないと思うけど
ん？それ（汁部分）が702の言う おもゆ なんじゃないの？（？）
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/23(火) 15:25:18 ID:xgdB2g2B]
- 豚もも切り落とし１枚あたりのカロリーわかりますか？
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/23(火) 15:36:07 ID:YO1uRsCT]
- >>702
ピザありがとうございました！
私もどうぶつダイエットので調べてみたのですがどのくらいの量でと書いてなかったので(見落としたのかも)、助かりました！
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/23(火) 15:37:48 ID:W+4U2XUo]
- >>702
ありがとうございました
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 17:57:44 ID:l4XwpXUc]
- 鳥の丸焼きの中にご飯が詰まったやつってどのくらいのカロリーになりますか？
丸焼きだったらどの部分が１番カロリー低くなりますか？
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 19:15:38 ID:KPowSrmA]
- マミーマートで売ってる麦ご飯弁当のカロリーわかりますか？ググッたけどでませんでした…お願いします！
- 711 名前：701 mailto:sage [2008/12/23(火) 19:48:07 ID:jC0rF81s]
- >>702、>>704-705
ありがとうございます。
「おもゆ」ですね。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/23(火) 21:17:50 ID:SA9VEno1]
- 日本橋錦豊淋のコショウのカロリー分かる方いますか？
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/24(水) 00:18:56 ID:PzZK3t06]
- >>706
豚ももは脂身付きで100gあたり183kcal。
切り落としがどのくらいの量かにもよるけど、例えばしゃぶしゃぶ用の薄切りだと
1枚約16gほどで約30kcalくらい。
分量については下記のサイトの写真で確認してみてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/butaniku.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/xhtml/gram/niku/butaniku.php（携帯）
>>712
日本橋錦豊琳のかりんとうのカロリーは不明ですが、かりんとうは100gあたり441kcal
なので、ちょこかりんとう以外はどの味もだいたいこのくらいだと思う。
（ちょこかりんとうはチョコレートの分、もう少し高めだと思います）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/karintou.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/xhtml/gram/okasi/karintou.php（携帯）
いちおう、日本橋錦豊琳の問い合わせ先が載ってるページ↓
ttp://gransta.jp/store/322-01.html
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/24(水) 00:36:55 ID:dxur6oNX]
- ファミマに売ってる馬鹿でかいプリンわかりませんか？
確か450g前後あったと思うんだけど
プリンってものによって全然カロリー違うからわからない
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/24(水) 15:45:14 ID:PzZK3t06]
- >>714
「うれしいプリン480」って商品のこと？
だったら、全量480gで413kcalだそうですよ。
（個人ブログの記事で発見。実際に電話で問い合わせた結果だそうです）
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/24(水) 15:59:59 ID:Z5U2snQ1]
- BAGEL&BAGELのベジタリアンを15穀ベーグルで作ったときのカロリーわかりますか？
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/24(水) 16:30:31 ID:PzZK3t06]
- >>716
BAGEL＆BAGELのプレーンベーグルは1個233kcal、15穀は1個236kcal。
ベジタリアンはプレーンベーグル使用時で1個245kcalということなので、
単純に3kcalプラスすれば良いだけでは？（つまり248kcal）
- 718 名前：714 mailto:sage [2008/12/24(水) 19:05:53 ID:dxur6oNX]
- >>715
ありがとう
思ったほど高くないんだ
助かりました
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/25(木) 01:08:23 ID:IgvYCCzL]
- 韓国海苔のカロリーはどの位になりますか？
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/25(木) 04:45:50 ID:ORfohrjR]
- >>719
100gあたり約470～600kcal。
10枚（4g）で約23kcalだったり、8枚（5g）で約30kcalだったり。
メーカーによって異なるようです。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/znasi/kankokunori.html
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/25(木) 07:50:49 ID:9ec8zjWf]
- ほっけのみりん焼きと寄せ鍋用鮭半分食べてしまいました……カロリーどれくらいですか(;_;)？
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/25(木) 09:04:31 ID:zN6BIMQY]
- >>721
生の状態で、ほっけ・鮭ともに可食部100gで130kcal～140kcal
サーモンは100gで200kcalあるから気をつけて
「ほっけのみりん焼き」がもしも「みりん干しを焼いたもの」であれば、
50gで180kcalといったところ
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/25(木) 09:33:26 ID:7XXB5z7T]
- エブリワンという九州チェーンのコンビニのソフトクリームのカロリー分かりますか？
携帯だと調べてもでてこなくて…
すみません誰かお願いします
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/25(木) 10:23:03 ID:QiWUxvwb]
- TAKANOの「ノワール」というチョコケーキの
カロリーわかる方いらっしゃいますか？
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/25(木) 11:52:08 ID:IgvYCCzL]
- >>720
ありがとうございます
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/25(木) 13:48:53 ID:KeuN7lR+]
- セブンミールに載ってた、米ケーキ１ホールのカロリーをおしえてください。
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/25(木) 16:46:26 ID:O2DhNEVW]
- 点滴を受けているとお腹が減らず、断食２日目でまだ余裕なのですが
点滴のカロリーってわかりますか？
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/25(木) 19:13:10 ID:g/HbsrGE]
- >>723
エブリワンのサイトにも載ってなかった。
焼きたてパンのカロリーなら載ってるんだけど。エブリワンのパンうまい。
>>727
外来の栄養補給程度の点滴なら、５００ｍｌで100kcalあるかないかくらい。
- 729 名前：723 mailto:sage [2008/12/25(木) 20:52:00 ID:7XXB5z7T]
- >>728
わざわざ調べてもらいすみません
やっぱり載ってないんですね…
とりあえず250kcal程度と見積もっておこうと思います
ありがとうございました！
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/25(木) 21:20:36 ID:7oqfV7K5]
- ベルンのミルフィユを１０本貰いました。
www.kashi-kashi.com/guidebook/index.php?module=WriterArticle&Article_ID=234
これ、一本大体何カロリーくらいなんでしょうか。
大好きなんだけど、今までカロリー気にしたことなかった・・。
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/25(木) 21:33:35 ID:7oqfV7K5]
- >>730
自己解決しました、すんません
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/26(金) 08:14:24 ID:WvbIyavO]
- スーパーによく売ってるsmile ovenのマロンデニッシュのカロリーを教えてください。
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/26(金) 14:28:32 ID:NT5ubxvm]
- ローソン レアチーズシュークリームと苺のクレープのカロリー教えてください。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/26(金) 14:57:09 ID:8Dvag0T+]
- >>732
smile ovenのマロンデニッシュは不明ですが、タリーズのマロンデニッシュが396kcal、
けっこう大きめのヤマザキの「ずっしりマロンクリームデニッシュ」が1個（156g）で
524kcalなので、400kcal台くらいですかね？
ヤマザキは電話で問い合わせをすれば教えて貰えますので、正しい数値を知りたい場合は
直接問い合わせてみてください。
>>733
ローソンのレアチーズシュークリームは1個242kcal。
苺のクレープは不明ですが、例えばロピアの「ふんわり包みのとよのか苺クレープ」は
1個211kcal、モンテールの「ストロベリークレープ」は1個202kcal（100gあたり
293kcal）なので、だいたいこのくらいじゃないですかね？
まあ大きさにもよるので、実際はモンテールのクレープの100gあたりのカロリーを参考に
重さを量って計算してみると良いと思います。
もしくはメーカーに問い合わせ。
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/26(金) 15:26:17 ID:2hEpuNM8]
- 短パン
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/26(金) 17:10:24 ID:bAjBoKnS]
- >>614
パティシエのたまごのカロリーは1つ249kcalだよ。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/26(金) 19:26:52 ID:NANyTKjE]
- ドリンク剤のカロリー教えてください。チオビタ、エスカップ、リポビタンdなどの安く王道を比較したいので。外出ならごめんなさい
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/27(土) 00:12:21 ID:je0x1l0z]
- >>732
スマイルオーブンのマロンデニッシュは１個385kcalです。余談ですが脂質は16.9となってます。
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/27(土) 00:59:42 ID:Q1zuFYWh]
- >>734
ありがとうございます
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/27(土) 16:31:16 ID:YoIb273/]
- >>737
・ドリンク剤のカロリー
ttp://www.keeet.com/drink0601.html
・栄養ドリンク成分一覧表
ttp://www.yakujien.com/Pages/drinkdata.html
後者がかなり詳しいです。
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/27(土) 17:47:41 ID:v4smdjBK]
- ﾌｧﾐﾏのｼﾞｬﾝﾎﾞﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷのカロリーを教えてくださいな.ﾟ+.（o´∀｀o）ﾟ+.ﾟ
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/27(土) 19:07:11 ID:gCApnscG]
- >>741
704kcal。
つblog.nrpg-a.com/log/eid97.html
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/27(土) 20:09:47 ID:bfM8pjq1]
- ヤマサの梅ポン酢と青じそポン酢のカロリー教えてほしいです！
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/27(土) 22:13:01 ID:lHu8CUte]
- もつ鍋の肉を食べないでｷｬﾍﾞﾂと玉ねぎともやしとﾆﾗとにんじんだけだと何kcalぐらいになるでしょうか
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/27(土) 22:18:54 ID:v4smdjBK]
- 742<<
サンクス！！
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/27(土) 22:20:25 ID:ZsFxp/6j]
- あんころ餅のカロリーを教えてください。
餅にあんこを載せた物ではなく、大福のように餅の中にアンコが入ってる物です。
総重量が1個75ｇなのですが、アンコがどのくらい入ってるのか分からないです。
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/28(日) 01:31:06 ID:bjnwKT+E]
- >>746
ラッキーなことに、餅もあんこも「重さ×2.5」がだいたいのカロリー値になる。
だから1個が75グラムなら、カロリーは75（g）×2.5＝187.5（kcal）前後。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/28(日) 13:28:34 ID:7GUmFyax]
- コンビニとかで売ってる315円のパフェみたいな
アイスのカロリー教えてください。
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:あ [2008/12/28(日) 13:53:00 ID:RmFV+rTe]
- ローソン トルテケーキ（コーヒー＆ホイップ）
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/28(日) 14:46:22 ID:1wjGp3MC]
- つぶ餡とこし餡のカロリーに違いはありますか？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/28(日) 15:34:55 ID:saGmFh+/]
- 業務用スーパーで売ってる焼きそば用粉末ソースは何カロリーですか？量は大匙3杯です
脂質炭水化物量も分かると助かりますm(_ _)m
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/28(日) 16:05:36 ID:wlwiSowr]
- >748
ものによってずいぶん違うから一概には言えない
例えばミニストップのパフェでも、
練乳いちごパフェ…167kcal
ttp://www.ministop.co.jp/menu2/detail.asp?ID=243
イタリア栗モンブランパフェ…243kcal
ttp://www.ministop.co.jp/menu2/detail.asp?ID=362
と種類によって結構差がある。
サイトで調べるなり、店に問い合わせるなりした方がいい。
>750
つぶ餡とこし餡に差はない
ただ、餡は作る過程で砂糖を使ったかどうかが重要
砂糖未使用の場合、100gで約150kcal
小豆と同じ重さの砂糖を使用した場合、100gで約250kcal
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/28(日) 18:07:46 ID:eAUpUHZD]
- >>747
ありがとうございます！200は超えるだろうと思ってました。
これからお正月に向けて、お餅を食べる機会が増えますし「重さ×2.5」は
覚えていて損はないですね。
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/28(日) 18:33:33 ID:7GUmFyax]
- >>752
ありがとうございますm(_ _)m
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/28(日) 19:33:55 ID:kYXkojxl]
- 沖縄の雪塩ちんすこうのカロリーを教えて下さい。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/29(月) 01:06:46 ID:lcKOBauI]
- ガムの表示カロリーって、味がなくなるまで噛んで吐き出す場合と、噛んだ後に飲み込んだ場合のどっちのカロリーになるのかわかりますか？
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/29(月) 01:48:05 ID:IhPcssnb]
- >>743
ヤマサ、青じそぽん酢が100mlあたり76kcal、梅しそぽん酢が100mlあたり63kcal。
ttp://www.yamasa.com/soudan/qa_4.html
>>744
量にもよるから何とも言えないけどかなり低いと思うよ。
各野菜のカロリーについてはこのサイトで確認してください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/index_gram.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/xhtml/gram/index.php（携帯）
>>749
トルテケーキ、チーズ風味が314kcal、チョコが317kcal、ホワイトティラミスが
363kcalだったらしいので、だいたいそのくらいじゃない？
ヤマザキに問い合わせすれば教えて貰えるよ。
新商品の場合はすぐには算出されてないみたいだけど。
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/29(月) 01:49:16 ID:IhPcssnb]
- >>751
焼きそば用の粉末ソース、例えばかぶら食品の「こんにゃく麺のソース焼そば」と
いう商品が、麺150g・粉末ソース10gで37kcal。この麺のみのカロリーが13.5kcal
だそうですので、この商品の粉末ソースに関して言えば、10gあたり23.5kcalという
計算になります。
ttp://kaburafc.co.jp/yaki.htm
ttp://kaburafc.co.jp/men-on.htm
他の粉末ソースも同じくらいじゃないですかね？
粉末類はものによって大さじ1杯のグラム数が6～12gとばらつきがあるので大さじ3杯で
何kcalと一概には言えないのですが、まあ18gだったとして約43kcal、36gだったとして
約85kcalってところ。
ちなみに粉末ソース10gあたりたんぱく質0.6g・脂質0.1g・炭水化物6.45g、という計算に
なりますが、あくまでもかぶら食品の上記商品の粉末ソースの話ですので、参考まで。
>>755
雪塩ちんすこう、どうぶつダイエットでは1個55kcalって書いてあった。
ttp://anit.jp/
ちなみにちんすこうはプレーン味で100gあたり504kcal、2本（約25g）で126kcal。
他の味のちんすこうも同じくらいだと思う。
（チョコがかかってたりするともっと高カロリーだけど）
参考まで。
>>756
噛んだときのカロリーです。（吐き出そうが飲み込もうが同じ）
ガムはガムベース自体にはカロリーはなく、ガムに味をつけている甘味料や香料に
カロリーがあるので、吐き出した場合も飲み込んだ場合もほとんど同じだそうですよ。
ttp://oshiete1.goo.ne.jp/qa1962407.html
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1310279153
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/29(月) 02:08:02 ID:lya3Kg8J]
- 青森銘菓のつるこまんじゅうのカロリーわかる方いませんか？
黒糖の皮にこしあん、まわりに落雁の粉がまぶしてあるやつです
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/29(月) 05:05:28 ID:QE5ikdjw]
- えびす（寒天のやつ）って一パックのカロリーわかる人がいたら教えて下さい。
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/29(月) 15:59:10 ID:44oB/pDS]
- VAN HOUTENのココアクッキーのカロリー知りませんか？新商品なのかな…どのサイトにもないようで。携帯厨だから公式も見られませんでしたorz
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/29(月) 20:33:59 ID:y4N7ljzF]
- 牛ハラミ６切れ
てっちゃん７切れ
ユッケ1人前
レバ刺し0.5人前
ワカメスープ
カクテキ
のだいたいのカロリーわかりますか？
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/30(火) 04:08:06 ID:LEfxJX95]
- 喜久福の抹茶生クリーム大福のカロリーとヤマザキのよもぎつぶあん団子のカロリーを教えて下さい
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/30(火) 08:19:14 ID:8vK5WcEU]
- フルーツ缶詰のシロップのカロリー分かる方いたらお願いします。
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/30(火) 10:07:35 ID:7OkNJtfm]
- ツナ缶の油って結構量がありますよね
しぼったらおおよそどれぐらいカロリー減りそうですか？
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/30(火) 10:53:02 ID:dF2mj9Jd]
- からしレンコンのカロリーってどのくらいあるのでしょうか？
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/30(火) 17:10:07 ID:upsZwN5Z]
- >>760
えびす（べろべろ、はやべし）はレシピにもよるんだけど、このレシピで作ると
全量8人分で224kcal（1人分28kcal）
ttp://www.ajinomoto.co.jp/recipe/condition/menu/205167.asp
砂糖をたっぷり使うレシピだともっと高カロリー（このレシピ全量で約500kcalくらい）
ttp://www.kagaworld.or.jp/kougei/shoku/ryori.htm#%e3%81%88%e3%81%b3%e3%81%99
>>761
これかな？カロリーは載ってないね。
ttp://www.family.co.jp/goods/thisweek/1118/hc0g74000000iyi6.html
クッキーはだいたい100gあたり500～530kcalくらいなので、重さ量って計算すると
良いと思う。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/znasi/kukki.html
>>763
喜久福の抹茶生クリーム大福は1個122kcalだそうです。
（ついでにずんだ生クリーム大福は1個107kcal）
ヤマザキのだんごは分からないけどあん団子と同じくらいでは？
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/kusidango_a.html
ヤマザキは問い合わせ推奨です。
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/30(火) 17:12:27 ID:upsZwN5Z]
- >>764
五訂では、みかんの缶詰の液汁が100gあたり63kcal、ももの缶詰の液汁が100g
あたり81kcalとなってますので、缶詰のシロップはだいたいこのくらいだと思う。
>>765
油は100gあたり約900kcal。小さじ1杯で約40kcal、大さじ1杯で約120kcal
なので、どれだけ油を絞るかによります。
>>766
辛子レンコン、このレシピで作ると1本あたり234kcalになるそうです。
ttp://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/U000046/
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/30(火) 22:27:12 ID:40rrIiQ0]
- ローソンで売っている白バラ牛乳パイシューのカロリーがわかる方いらっしゃいませんか？
320kcal前後だとは思うけれど、山崎だから更にカロリー高そう
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/31(水) 16:10:04 ID:FasBPhHO]
- よくコンビニのレジのとこにあるヤマザキの苺大福のカロリーわかりますか？袋に書いてませんよね？
- 771 名前：マムータス携帯 ◆D.NIKqrbDM [2008/12/31(水) 16:18:55 ID:GAQlrN1x]
- 黙らっしゃーい！！！
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/31(水) 16:43:55 ID:FnQ3pc/X]
- >>767
ご丁寧にありがとうございました
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/31(水) 18:10:22 ID:+v3tllxv]
- 千鳥屋の丸房露のカロリーわかるかたよかったら教えてくださいっっ。。
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/31(水) 18:34:58 ID:fqcKtazV]
- ｱﾏﾚｯﾄというケーキ屋さんの、ﾌﾛﾏｰｼﾞｭ（1個100円）のｶﾛﾘｰ分かる方お願い致します。
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/01(木) 14:26:25 ID:pKX3tLW8]
- スティックスイーツファクトリーのガトーショコラ一本のカロリーをご存じの方がいらっしゃいましたら教えてください。
- 776 名前： 【大吉】 【260円】 [2009/01/01(木) 16:27:00 ID:7lYk4JP8]
- 森久美子のカロリーは？
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/01(木) 16:50:56 ID:VdWB2CHK]
- かんのやの家伝ゆべしのカロリーを教えて下さい
- 778 名前： 【大吉】 【561円】 [2009/01/01(木) 17:02:03 ID:VUM6S/bL]
- >>770
詳しいカロリーはわかんないけど苺大福は200カロリーくらいらしいよ
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/01(木) 18:58:17 ID:LCFj8DBr]
- お汁粉のカロリーを教えてください
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/01(木) 21:53:30 ID:gpTyg3BC]
- ヤマザキの苺大福は241kcalらしいよ。
ttp://i.kcal.fc2web.com/yamawayou.html
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/02(金) 10:31:12 ID:ln3pquKv]
- 黒毛和牛ももしゃぶしゃぶ用のお肉一枚あたりのカロリーわかりますか？
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/02(金) 11:36:10 ID:okUBrkwq]
- >>781
ググッてみたけどわからんかった。すまない。
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/02(金) 15:47:29 ID:6D/v1vmV]
- 屋台のベビーカステラ（500円）のカロリー教えてくださいっ
- 784 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/01/02(金) 15:51:35 ID:Z5owC2mP]
- 黙らっしゃーい！！！
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/02(金) 16:46:22 ID:KyhUELD0]
- あんこって危険ですか？
（辞書で調べたら原料にあずきなどの豆類に砂糖）
あんパン、どら焼き、おはぎ、温泉まんじゅう、・・・・
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/02(金) 17:16:40 ID:g67+T1gQ]
- >>776
だれか・・・
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/02(金) 17:40:50 ID:okUBrkwq]
- >>785
あんこの甘味は大量の砂糖によるもの。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/02(金) 18:38:50 ID:6v+2Fx9n]
- >>785
カロリーは>>752参考のこと。
普通のレシピだと、小豆に等量の砂糖を混ぜて作られる。
つまり、あんこの半分は砂糖。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/02(金) 19:06:43 ID:3TTlH8I+]
- おでんにたくさん牛すじを入れたら、そのだしが冷めたときにゼリーのようにぷるぷるに固まりました。
コラーゲンだからだと聞きましたが、このだし汁はやはりカロリー高いでしょうか？
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/02(金) 19:24:21 ID:ve+cuBrl]
- コストコのマフィンって、エネルギーどんだけなんだろ。カロリーパフォーマンスが素晴らしすぎそうなんだが
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/02(金) 19:33:04 ID:w0re2Wpq]
- ｼｪｰｷｰｽﾞなんて行ってしまった～
ポテト、ピザ一枚のｶﾛﾘｰ分かる方教えて下さい
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/03(土) 12:03:08 ID:r0FR5Pnf]
- 栗きん （栗6個とその周り
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/03(土) 13:12:13 ID:3Xc92ytP]
- >>791
直径21のピザでだいたい600くらい
まあ具によるが
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/03(土) 16:41:52 ID:gsjJycXJ]
- キャラメルポップコーンって100gあたりどれくらい？
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/03(土) 16:59:54 ID:gVa4BqLg]
- >>794
550くらい
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/04(日) 09:48:52 ID:9hCdQbH8]
- 市販の鮭フレークって何カロリーあるか分かる方いますか?一瓶170グラム入ってる物なんですが、、今レコーディングやってて、ご飯にかけて食べたのですが分からず困ってます。。ググっても出てきませんでした。。
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/04(日) 11:12:39 ID:23esq0LY]
- >>796
あけぼの「鮭フレーク」１パック40g当り111kcal。
www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9901130000844
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/04(日) 11:29:42 ID:sMvYCME5]
- 出店とかである田楽の味噌ってどれくらいでしょうかね
100カロリーくらいあるんでしょうか？
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/04(日) 12:22:13 ID:r08ghF4s]
- 親子丼の卵無しって何kcalでしょうか？
鶏のもも肉丼？です
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/04(日) 12:25:47 ID:NN7RkY4U]
- >>799
卵のカロリー引けばいいじゃん
- 801 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/01/04(日) 15:05:48 ID:75Xj4cAD]
- 卵のカロリーを引いてフルボッコにすればいいんだぜ！！！
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/04(日) 15:21:14 ID:ZRMAHsT9]
- もうオッサン黙れ
- 803 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/01/04(日) 15:59:03 ID:75Xj4cAD]
- スーパーハードゲイの体操お兄さんだぜ！！！
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/04(日) 16:38:05 ID:ZRMAHsT9]
- ラジオ体操第二でもやっててくれ
見えない所で
- 805 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/01/04(日) 17:50:13 ID:75Xj4cAD]
- 筋肉体操の時間がやってきたぜ！！！
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/04(日) 18:09:02 ID:ZRMAHsT9]
- あ、意思の疎通がはかれない方でしたか。失敬。
- 807 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/01/04(日) 18:09:59 ID:75Xj4cAD]
- そんなに嫌なら燃やしてしまえー！！！
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/04(日) 18:48:32 ID:ZRMAHsT9]
- どうぞ燃え尽きて下さい。早く！
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/04(日) 21:32:50 ID:9hCdQbH8]
- >>797 ありがとう！！
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/04(日) 21:39:30 ID:v8Qg/OMA]
- チェーン店展開のパン屋さん（ヴィドフランス、北欧など）で、
カロリー表示があるところ（もしくは聞いたら店頭でわかるところ）を
ご存知の方、いらっしゃいますか？
ポンパドールは、買うときに聞くとわかるのですが･･･
スレチ気味な質問ですいません。よろしくお願いします
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/04(日) 21:54:00 ID:xYYxZEvO]
- >>810
ヴィドフランスはサイトの「LINE UP（商品紹介）」から
左メニュー一番下の「カロリーや塩分量等についてのお問い合わせ」へと進むと
商品ごとのカロリーが分かるページにたどり着けるよ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/04(日) 23:27:11 ID:Xrbpjt8f]
- どなかお願い致します。
ヤマザキパンの 牛乳パン（味付けもないもの、150g）のカロリーを教えて下さい、お願い致します。
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/05(月) 11:59:03 ID:GbsXXspQ]
- ダイエット期間中に爆発してしまった2日です
ざっと何カロリーくらいになりますかね？1日8000くらい行ってしまってそうな予感です
☆1月3日
朝
●朝からずっとお菓子食べてた
○チョコパイ4つ
○マカダミアチョコ3つ
○ソイジョイ1本
○ビスケット8枚
○輸入物の㌍高いクッキー5枚
昼
●過食
○栗どら焼き390㌍1個
○チョコパイ1個
○31のアイス、ナッツトゥユー(コーン)1個
夜
●過食
○市販ハンバーグ2枚＋おろしダレ
○とろけるチーズ2枚
○白米1合
○ロールケーキ半分
○チーズケーキ1つ
○おにぎり2つ
○ソイジョイ2本
○カップスープ(きのこポタージュ)1杯
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
☆1月4日
朝
●過食
○市販ハンバーグ2枚＋おろしダレ
○とろけるチーズ2枚
○白米0.5合
○ロールケーキ半分
○チーズケーキ1つ
○ビスケット8枚(バター、キリチーズ1個)
○ゴマ豆腐(黒蜜＋きな粉)
昼
●過食
○オムライス2つ
(トマトソースライス1.5合分、卵10個)
夜
●ケーキ5個、菓子パン2個
○チーズケーキ1個
○ベイクドチーズケーキ1個
○苺のタルト1個
○ショートケーキ1個
○リキュールのケーキ1個
○リンゴとチーズのパン1個
○ローズネストドーナツ1個
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/05(月) 12:27:46 ID:G27cS01J]
- >>813
いってんじゃない？
自分で調べてみるのもいい勉強になると思うよ
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/05(月) 12:30:28 ID:3x6xEASD]
- ヤマザキの苺大福のカロリーを教えてください！
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/05(月) 12:35:06 ID:5yf/alEC]
- >>813
ざっと計算して5300と8600ってところかな
脂肪2kg分なり
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/05(月) 12:52:11 ID:6+Dz6hVC]
- >>813
おわったな
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/05(月) 12:53:03 ID:RTxwvRWh]
- 1月4日の夜やばすぎない？！
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/05(月) 13:01:21 ID:6+Dz6hVC]
- >>818
脂質たっぷりだな
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/05(月) 13:39:03 ID:6GxWH52b]
- >>815
お前はちょっと前のレスも読めないのか
- 821 名前：>>695 mailto:sage [2009/01/05(月) 15:33:14 ID:gXQZZ5wb]
- >>698
遅レスですいません。ありがとうございました。
きなこ棒１本が何カロリーか量りました。１本２２ｇだったので大体９０kcalです。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/05(月) 16:59:46 ID:Xc2/t5Da]
- ぜんざいのモチ抜き 一杯のカロリー教えて下さい
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/05(月) 17:16:52 ID:wPpuheJ0]
- 私が電話で問い合わせた結果を報告します。
よろしかったら今後の参考になさってください。
東京千鳥屋 千鳥饅頭（白あん）148kcal （黄身あん）142kcal
銀座文明堂 カステラ巻（プレーン）103.95kcal
銀座文明堂 南蛮カステラ（大納言とこし餡）147.84kcal （青梅と柚子）152.22kcal
どちらの会社も問い合わせに対して気持ちよく回答してくれました。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/05(月) 18:08:54 ID:DxXaM+j/]
- >>815
>>780参照。
>>779>>822
おしるこやぜんざいのカロリーはこのページ参照。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/osiruko.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/osiruko.php（携帯）
このくらいの量なら、もち（白玉）抜きだと120kcalくらいから。
あんこや砂糖の量にもよるけどね。
>>823
ありがとう！
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/05(月) 21:29:01 ID:wiFcCKLc]
- >>810
ありがとう！！
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/06(火) 00:19:12 ID:d2AJ1sFa]
- >>824
ありがとうございました。
- 827 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/01/06(火) 01:20:42 ID:8WZa3P7o]
- 黙らっしゃーい！！！
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/06(火) 14:15:32 ID:70RodiX7]
- ジェノエスクベーグルのプレーンベーグル1個のカロリーと炭水化物量？はいくつでしょうか…
デパ地下で2個315円で買ったうちの一つです
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/06(火) 14:54:23 ID:s53cAbNy]
- 不二家のシューアイス(バニラ味)のカロリーを教えてください＞＜
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/06(火) 19:16:55 ID:cC7pUQpj]
- >>828
ジュノエスクベーグル、プレーンは100gあたり270kcal。
ttp://www.junoesque.jp/onlineshop/feature/bagel_plain.html
1個約120～130gくらいなので約324～351kcalくらい。
ttp://i.kcal.fc2web.com/jeno.html
炭水化物量は分からないけど、カロリーだけならオンラインショップに他にもいろいろ
載ってるよ。
ttp://www.junoesque.jp/onlineshop/catalog.html
>>829
調べてみたけどちょっと分からないや。
とりあえず不二家のお客様サービス室（フリーダイヤル：０１２０－０４７－２２８）で
聞いてみたらどうでしょうか。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/06(火) 22:52:55 ID:d2GUCKxn]
- HARIBOのﾌﾟﾚｯﾂｪﾙｸﾞﾐの1個あたりのｶﾛﾘｰ分かる方、教えてください
１人で半袋食べてしまいました…
500はありそう
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/07(水) 01:52:11 ID:HgWHezg2]
- 萩の月っていうお菓子のカロリー
お願いします
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/07(水) 01:52:43 ID:Bm7eC7AZ]
- カップラーメンの表示カロリーは汁まで全部飲み干した時のものですよね？
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/07(水) 02:06:41 ID:/CflKVV4]
- ポップコーンはどんなもんでしょうか？
イベント会場で無料で配ってたりしますが。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/07(水) 02:07:25 ID:3YT3L1wP]
- きんとんをお椀１膳くらい食べました
カロリーはどんなもんですか？
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/07(水) 03:02:09 ID:6BuHDlit]
- >>831
HARIBOのプレッツェル、1個あたりは分からないけど、HARIBOのグミは100gあたり
350kcal前後です。
ttp://www.kalorientabelle.org/kalorien_haribo_kalorientabelle/kalorien_tabelle_haribo.php
>>832
萩の月は1個あたり150kaclだそうです。
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q149405929
ttp://anit.jp/
>>833
はい、そうです。でも汁のカロリーは麺や具に比べたら微々たるものですけど。
（カップ麺のカロリーの殆どが麺と具のカロリー）
>>834
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/popcorn.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/okasi/popcorn.php（携帯）
>>835
ttp://www.eatsmart.jp/do/search/detail/Search/param/foodCode/9999030000271
きんとんは、１人前（このくらい）で254kcalだそうです。
まあレシピや量にもよるので一概には言えないですが。参考まで。
- 837 名前：777 mailto:sage [2009/01/07(水) 03:37:35 ID:7vgYgs3f]
- かんのやの家伝ゆべしのカロリーを教えて下さい
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/07(水) 20:17:07 ID:11E1N+vV]
- タリーズってサイトにカロリー表記してないんですね。
というわけで、先日注文した商品について問い合わせてみたので
質問されてませんがここに書かせてもらいます。
New Year 抹茶ラテ(無脂肪)のカロリー
■ショートサイズ・・・127.5kcal
■トールサイズ・・・142.9kcal
■グランデサイズ・・・217.1kcal
■エノルメサイズ・・・265.9kcal
タリーズ利用される方は参考にどうぞ。
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/07(水) 20:34:03 ID:6BuHDlit]
- >>837
かんのやの家伝ゆべしは分かりませんが、ゆべしは五訂では100gあたり327kcal。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/yubesi.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/okasi/yubesi.php（携帯）
レシピによって違ってくると思うのでもし正確な数値が知りたい場合はかんのやに
直接問い合わせてください。
ttps://www.kannoya.co.jp/inquiry/request.html
>>838
おお、ありがとうございます。新商品は分からなかったから助かります。
タリーズは算出してるんだったらサイトに載せておけばいいのにね。
（以前は載ってた気がしたんだけどな。気のせいかな？）
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/07(水) 21:05:55 ID:ETj6DtAb]
- www.fugetsudo-ueno.co.jp/catalog_raisin.html
これ1枚のカロリー教えてください
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/08(木) 00:08:20 ID:Io01zavP]
- >>840
上野風月堂のレーズンケーキのカロリーは分からないけど、似たようなものだと
六花亭のマルセイバターサンドは1個165kcal、小川軒のレーズンウィッチは1個
45gあたり191kcalだそうですので、たぶん同じくらいでは？
（レーズンケーキの重さを量って小川軒のレーズンウィッチのカロリーで計算して
みると参考値程度は分かると思います）
正確な数値が知りたい場合はオンラインショップから問い合わせが出来るようなので
直接問い合わせてください。
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/08(木) 17:36:32 ID:zpc8SFHH]
- マグカップのお湯に、ティースプーンで２杯分の
柚子茶を入れた物のカロリーを教えて下さいm(_ _)m
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/08(木) 18:01:32 ID:Io01zavP]
- >>842
ティースプーン1杯がどのくらいかにもよるんだけど（すり切りとか、山盛りとか）
1杯約5ccだとして、水飴やハチミツやジャムは1cc＝約7g。
↓このゆず茶が10gで27.3kcalだそうなので、ディースプーン2杯で約38kcalくらいかな？
ttp://www.kenko.com/product/item/itm_8833117072.html
メーカーやティースプーン1杯の量にもよるけど、だいたいこのくらいだと思う。
今度飲むときはゆず茶のグラムを量ってみるといいかも。
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/08(木) 18:25:30 ID:SEw2CRno]
- >>839
助かりました。ありがとうございました。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/08(木) 19:02:24 ID:vxQNmmY8]
- 松皮煎餅のカロリー教えてください
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/08(木) 19:28:27 ID:q5PqboJl]
- イカのチリソース(200㌘)のカロリーはどのぐらいでしょうか？
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/08(木) 20:11:28 ID:qFvb+YOC]
- たかのチェーンの紫芋あん団子とずんだ団子とごまだんごと草餅1つずつのカロリーって分かる方いますか？検索したけどでませんでした…。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/08(木) 21:42:26 ID:CIYb7pDC]
- シュークリームの皮だけのカロリーを教えていただけないでしょうか…。 一般的な大きさのものです。 脂質、炭水化物量なども教えていただけないでしょうかほしいです。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/09(金) 01:35:34 ID:zyQLIQwg]
- >843
柚子茶有り難う御座いました（・∀・）
一日２杯にしておこう…
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/09(金) 09:17:19 ID:PUgOJE/i]
- アーモンドフィッシュのカロリー教えて下さい。
小分けになっている、よく給食などにでるくらいの量だとどれくらいになりますか？
大体で構いません。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/09(金) 10:12:54 ID:ub+BHXXz]
- ハラダのホワイトチョコのラスクと普通のラスクのカロリーを教えてください
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/09(金) 11:08:18 ID:jocqfwqS]
- カルフールのシュークリーム、ご存知の方いたら教えてください。
皮は固めのもの（パイ皮ではない）、中はしっかり泡立てた
ホイップクリーム（あまり甘くない）とカスタードクリーム（結構甘い）が
半々くらいにぎっしり入ってて、重さは150g/1個 です。
同じ売り場にモンテールのシューがあったので、それを参考に240kcal位と
見ていたのですが、満足感と腹持ちのよさから300kcalは超えるかなーと
思っています。よろしくお願いします。
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/09(金) 16:34:23 ID:1ht65txq]
- 宗家源吉兆庵の「栗かすてら」を一本食べてしまったのですが、
カロリーはいかがなものでしょうか？よろしければ教えてください。
普通のカステラだと調べた結果100ｇあたり320ｋcalくらいでした。
この「栗かすてら」は蒸してあるのですが、濃厚で甘かったです。
内容量は230gくらいでした。
ちなみにお歳暮で頂いたロースハムも200g食べてしまったのですが、
もう今日は何も食べない方がいいでしょうか・・・。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/09(金) 18:09:39 ID:sJgtJZe5]
- >>848
シュークリームの皮、たとえばこのレシピで作ると10個分で約680kcal。
1個68kcalくらい。（卵2個は全卵・可食部102gで計算）
ttp://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe.php?numb=00002675
ちなみに1個あたり、たんぱく質1.75g、脂質4.47g、炭水化物4.59g。
大きさとかレシピにもよるので、参考まで。
>>850
たとえばでん六のアーモンドフィッシュが24gで127kcalなので、100gあたりは
約530kcalくらい。
小袋に何グラム入ってるかにもよるけど、市販の小袋のものだと5g～8gくらいだと
思うので、27kcal～43kcalくらいってところかな？
お菓子屋やスーパーにカロリー表記のあるアーモンドフィッシュが売ってるので
よく見かけるものと似たようなサイズのもの探して確認してみると良いです。
>>851
このスレの>>588参照。
>>853
他の質問もそうだけど、分からないお菓子とかは似たようなものを参考に計算して
みるしかないんじゃないかなあ？グラムが分かっていればだいたいの値は出るし。
かすてらだったら、心配なら五訂や市販の数値より1～2割増しくらいで計算しておくとか。
（もしくは、メーカーに直接問い合わせ。）
いちおうカステラ230gなら734kcalくらい。（心配なら800kcal～くらいに見積もって）
ロースハムは200gで392kcal。
これだけだと1126～1200kcalくらい。これ以上食べられないというほどのカロリーでは
ないとは思うけど、心配なら今日はあとはローカロリーな野菜やスープ、お粥等を食べたら
良いのでは？胃も休まると思うし。
まあ余計なお世話かもしれないけど。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/09(金) 20:53:05 ID:nmxu0M7N]
- スーパーで売っている惣菜のとり肉団子(中華)100gあたりのカロリーを教えて下さい。
よろしくお願いします。
- 856 名前：853 mailto:sage [2009/01/09(金) 21:51:33 ID:b0hb+A1g]
- >>854
とても親切で丁寧な回答ありがとうございました！
今晩は野菜たっぷりのお味噌汁でしのぐことに致します。
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/10(土) 10:17:01 ID:PLvNevxB]
- シュークリームの皮のカロリーを聞いたものです。参考にいたします。 ありがとうございました。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/10(土) 21:48:49 ID:/VVRo4Z9]
- www.white-gyouza.co.jp/cook/index.html
ホワイト餃子１個のカロリーはどのくらいでしょうか？
大体で良いのでお願いします。
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/10(土) 21:53:47 ID:/VVRo4Z9]
- >>855
甘酢あん含め１コ約20g当り39kcalのようです。
そうすると100gで195kcalの計算ですね。
www.eiyoukeisan.com/cgi-bin/project/calorie/cgi/cook_mat.cgi?id_cook=C0522&sid=1231591774_49_219_2_166_58
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/10(土) 23:18:17 ID:g2hiOY1Z]
- >>859
肉団子のカロリーありがとうございます！
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/11(日) 00:04:47 ID:xtxYDVIi]
- すみません、デメルのザッハトルテ（0号・￥525）のカロリーをご存知の方いらっしゃいませんか？
- 862 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/01/11(日) 10:10:04 ID:2J+WLFIx]
- 居ません
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/11(日) 11:25:20 ID:QpMqAher]
- マックのえびフィレオはどのくらいですか？
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/11(日) 11:43:02 ID:4dHzXqVM]
- 幸楽苑の味噌ねぎラーメン
908㌍だったんですけど
ｽｰﾌﾟ．ﾁｬｰｼｭｰ無しのカロリーだとどれくらいになりますか？
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/11(日) 11:58:23 ID:FKC1FahF]
- >>863
公式サイト、公式サイト！
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/11(日) 14:10:44 ID:cz4kOsuu]
- マックのチーズバーガーのハンバーグを抜いたものって幾らくらいでしょうか？
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/11(日) 14:28:52 ID:+bxey2QW]
- >>866
総カロリー出てるんだから推定してみなよ
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/11(日) 19:40:03 ID:rIWwoT/x]
- >>862
うざｗ
- 869 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/01/11(日) 21:11:48 ID:2J+WLFIx]
- なんだとー！！！
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/11(日) 23:32:05 ID:uciV6kAi]
- 生の細切り昆布100グラム（味付けなし）辺りのカロリーお願いします。
乾燥した昆布は見つけられるんですが、生のが見つからず…
よろしくお願いします。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/12(月) 01:39:31 ID:reXIJ0YN]
- 元祖とろかつカレーの挑戦メニュー3分の2ってカロリー分かります？
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/12(月) 01:54:14 ID:LnPPAXc/]
- カロリー気にする奴が挑戦するなよ!
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/12(月) 02:08:01 ID:reXIJ0YN]
- たしかにな
挑戦日が今日までだったんでノリで友達誘って行って来た
さすがに㌍考えて1時間半走ってきた
２５００～３０００くらいあんのかな
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/12(月) 05:03:02 ID:GMU/4N8P]
- >>864
幸楽苑の塩らーめんが693kcal、味噌らーめんが853kcalなので、味噌らーめんの
スープは160kcal～くらい。
（でもスープを飲まなくても麺や具にけっこうからんでると思うので160kcalマイナス
にはならないと思う）
チャーシューのカロリーは分量にもよるのでご自分でこのサイト見て確認してください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/yakibuta.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/niku/yakibuta.php（携帯）
>>866
計算してみた。
チーズバーガー（303kcal）－ハンバーガー（251kcal）＝チーズ 1枚（52kcal）
ダブルチーズバーガー（453kcal）－チーズバーガー（303kcal）＝パティ 1枚＋チーズ 1枚（150kcal）
パティ 1枚＋チーズ 1枚（150kcal）－チーズ 1枚（52kcal）＝パティ 1枚（98kcal）
なので、チーズバーガーのパティ抜きは205kcal。
…ということになるね。全て机上計算ですが。
ちなみに市販のスライスチーズは1枚約50kcalで、マクドナルドの通常のパティは1枚約45g。
これを軽く味がついたハンバーグと考えると、上の計算でだいたい合ってるのではないかと。
ついでにこんなページも。
・ダイエット的ファーストフード知的活用マニュアル（gooダイエット）
パーツ別カロリーチェック
ttp://diet.goo.ne.jp/member/conveni/fastfood/b201.html
どうでもいいけどバーガーからパティ抜いて食べるってどういう状況なんだろうか。
>>870
素干し昆布は100gあたり約140kcalで、昆布は水で戻すと約3倍の重さになるので
そこから考えると生昆布は100gあたり約47kcalくらい、かな？
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/12(月) 07:34:01 ID:RqdTwvis]
- このスレ見るとデブは頭使わないから太るんだなと改めて思う
ちょっと考えたり調べりゃわかるのにすぐ人に聞く
楽をするのを止めれば痩せられるだろ
脳もカロリーを消費してるんだよ
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/12(月) 07:45:17 ID:Z1G1ELMM]
- >>874
864 です
ていねいに答えていただいてありがとうございました
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/12(月) 07:53:07 ID:kReI1D97]
- >>875
はげど
まず食べる前に計算しないとだめだよね。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/12(月) 11:51:15 ID:DaQxP8s6]
- お餅を干して揚げたもの(おかき？)のカロリーを教えてください。
お願いします。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/12(月) 11:54:24 ID:Ee7QRGd+]
- 叶匠壽庵ってお店の閼伽井というお菓子のカロリーがわかりません。
推測やだいたいでもいいので教えて下さい。
- 880 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/01/12(月) 11:55:02 ID:7Px8DDhY]
- わかりません
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/12(月) 13:27:50 ID:vZPXBgLw]
- ステーキ屋さんで180gで310ｷﾛｶﾛﾘｰの和風おろしチキンを頼んで皮をすべて剥がした場合ｶﾛﾘｰはだいたいどのくらいになると思いますか？
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/12(月) 13:37:37 ID:qzLVzeCi]
- 脂肪燃焼スープ(キャベツ1/2、パプリカ1/2、たまねぎ1.5個、ホールトマト半分、セロリorニンジン1本、チキンスープの素2個、味付け塩こしょう)
を1日にどんぶり3杯分食べたらどのくらいのカロリーがありますか？
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/12(月) 13:39:31 ID:Ho/WW7wH]
- >>882
>>875
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/12(月) 16:54:14 ID:1Aji96xv]
- 東都生協のカラスカレイみりん漬けのカロリー分かる方いらっしゃいますか？
- 885 名前：名無しさん＠名無しさん。 [2009/01/12(月) 18:57:10 ID:Lqm70foa]
- 大阪の有名店？
神座のおいしいラーメンのカロリーわかる方いませんか？
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/12(月) 19:00:06 ID:Z1G1ELMM]
- ﾓﾝﾀﾎﾞｰのﾁｰｽﾞﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ？と
ﾌﾟﾚｰﾝﾍﾞｰｸﾞﾙのカロリー
どれくらいでしょうか…
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/12(月) 21:49:20 ID:4iq5n0Xy]
- スレチだったらすみません。
トレッドミルなんかで「ワット」（watt)の表示がありますが、これが「何のために」必要で
「どのように使うのか」がよくわかりません。 （計算式とか算数的な意味合いは調べて
います。）
METs値だとエクササイズ量にリンクしてるし、厚労省の推奨する「一週間23Ex以上」
を計算する上でも役立ちますよね。例えばミルのスピードを調整するのもMETsで加減
した方が色々便利なような気がします。 Kcalを計算する方が、ジュールを求めるより
ピンときますし。 （簡単に変換できるとはいえ。）
分かりにくい質問で恐縮ですが、「wattを意識することで何に役立つのか」「何でマシーンに
その表示がわざわざ付いているのか」という事なんですが。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/12(月) 23:37:12 ID:3PU78neU]
- >>887
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart65
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1231250433/
- 889 名前：名無しさん＠お腹おっぱい。 mailto:sage [2009/01/13(火) 12:23:21 ID:II1blCYP]
- >>878
以前、市販の物を何種類か調べて「450-550kcal」でした。
なので、私は間を取って500kcal/100gで計算しています。
・・・・美味しいんですけど、カロリー高いんですよね・・・。
あやふやな回答ですみません。
- 890 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/01/13(火) 12:37:52 ID:+VvpNo/W]
- 許さなーい！！！
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/13(火) 21:26:30 ID:nyhsQj6/]
- 関西ですが、りくろーおじさんのチーズケーキ(もしくは一般的な60サイズのスフレチーズケーキ)のカロリーわかりませんか？1600キロカロリーくらいでしょうか？
- 892 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/01/13(火) 22:44:07 ID:+VvpNo/W]
- わかりません
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/14(水) 01:01:24 ID:pJ8eEj5s]
- >>891
りくろーおじさんのチーズケーキ、過去スレで問い合わせた人がいて、それによると
1ホール1408kcalだそうですよ。（2008年6月の時点で）
で、そのときに公式サイトへのカロリー記載の検討もしてくれる…とのことだったけど
まだ載ってないみたいだね。
その問い合わせた人はアンケート用紙にカロリー教えてほしいと書いて郵送したら返事
が貰えたようです。他の商品も問い合わせたら教えてもらえるかもね。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/14(水) 01:13:25 ID:pJ8eEj5s]
- >>884
以下、過去スレから引用。
＞カラスガレイはフィーレ（三枚おろし）の状態で100gあたり102kcalだそうです。
＞ttp://food.longseller.org/g8/i50843a.html
＞みりん漬けにした場合にどれだけのみりんを吸収するのかは分からないけど
＞みりんは大さじ1杯・18gで43kcalあるので、その他調味料とあわせても
＞けっこうカロリー高くなるんじゃないですかね。
＞ちなみに照り焼きだと切り身100gあたり60kcalほどカロリーが高くなるようです。
＞（一般的なレシピで計算して）
＞ちなみにカレイのみりん漬け1切れ150kcal、と記載されているページを
＞見つけました。個人ブログの記事ですし1切れ何グラムか不明なのであまり
＞役に立たない情報かもしれませんが、まあ参考まで。
ちなみにカラスカレイ（生）のカロリーについては100gあたり152kcalと記載している
ページもありました。
ttp://www.dott.jp/fish01.htm
>>886
カロリーが不明なパンについては>>18>>121>>339>>631などを参考に計算してください。
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/14(水) 10:47:16 ID:sraya5Ud]
- >>893さん ありがとうございます。
不健康ですが､１日ワンホール食べても痩せられますね。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/14(水) 13:35:01 ID:82P4NwM7]
- 「桜えびの舞」という小さいあられを固めたような静岡土産のエビせんのカロリーが分かる方いらっしゃいますか？
www.rakuten.co.jp/c-factory/749661/750250/
↑こんな感じで、直径6～7cmくらいです。
お土産に1枚いただいたものの、レコダイ中なのに検索してもカロリーでなくて困ってます。
予測でもいいのでお願いいたします。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/14(水) 14:10:33 ID:orIXkWFL]
- アフタヌーンティールームのカロリー一覧表が
昔はＨＰで見られたのですが、消してしまったのか見つかりません
アフタヌーンティーパフェのカロリーを教えてください
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/14(水) 14:11:00 ID:e0FG27Sk]
- 若狭家のびっくり丼のカロリーって誰か分かりますか？
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/14(水) 14:53:31 ID:F3pBt6cV]
- 赤魚の粕漬け焼きのカロリー教えてください
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/14(水) 16:34:16 ID:LaKXIjSy]
- >>897
「アフタヌーンティールーム」「カロリー」でググると一番上に出てくる
>>898
なんだ6人前分の海鮮丼ってｗ
カロリー気にする人間が食う代物じゃねえｗ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/14(水) 16:43:44 ID:e0FG27Sk]
- >>898です、>>900解禁日に挑戦しようかなと思って…だらだら食べるのよりは一気に行く方がいいかなとW
予想で大体2500～3000ぐらいかなと思うんですがどうなんでしょう？
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/14(水) 17:01:13 ID:h994iOSe]
- 伝説のすた丼並盛りのカロリーおしえてくらさい
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/14(水) 17:21:07 ID:FO26akCP]
- 刺身こんにゃくについてくる
辛子酢味噌のカロリーはどれくらいなんでしょうか？
ググッたけど出てこない…
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/14(水) 17:28:12 ID:slB6kPRP]
- >>903
www.miyus.com/awasechoumiriyou52.html
分量から計算
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/14(水) 17:31:01 ID:FO26akCP]
- >>904
おお！こんなページがあったなんて…計算します、ありがとうございます～
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/14(水) 17:35:31 ID:NJWrnPqI]
- >>901
海鮮丼は上に乗っている魚介類次第だからなぁ…
同じ重さでもブリとカンパチでカロリーは倍違うし…
ぱっとググってみた感じでは、1人前で600あたりが平均みたい。
ガストは400台だけど、あれは明らかに量が少なさそう。
上は800～900というのもあるが当然ボリューム多め。
600×6=3600あたりで計算しておいていいんじゃないかな。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/14(水) 19:13:36 ID:CoKgHvz7]
- スーパーに売ってるケーキを貰ったのですが、カロリーが気になります。
ル･パルティールのチョコレートケーキです。販売元はメロディアンとなってます。
メロディアンとル･パルティールで検索してみたものの、見つかりませんでした。
何カロリーくらいするものでしょう？市販の物はメーカーによって
大きく違うので…。
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/14(水) 20:02:55 ID:slB6kPRP]
- >>907
違うと思うけどこれかな？
www.melodianhf.com/fs/melodian/4296;jsessionid=F4E4A1B53C4A6545A417D5B2B5761C44
問い合わせてみれば？
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/14(水) 21:35:43 ID:ZgZdJyGV]
- ドリップ式のインスタントコーヒー(モンカフェなど)のカロリーは自分でミルクや砂糖を入れない限り、普通のブラックと一緒ですか？
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/14(水) 23:57:09 ID:pJ8eEj5s]
- >>896
重さ量ってあられ（100gあたり381kcal）～揚げせんべい（100gあたり465kcal）
で計算してみたらどうだろう？
見た目で判断するなら↓を参考にしてみてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/okasi/senbei.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/okasi/senbei.php（携帯）
>>899
赤魚粕漬は100gあたり125kcal、だそうです。
ttp://food.longseller.org/g8/i90932.html
魚は焼くと、調理前よりも重さが80～85％程度になるので100gあたり147～157kcal
くらいかな？
グラムあたりのカロリーについてはこんな感じ。
グラムを見た目で判断する場合は↓も参考にしてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/sakana/akazakana.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/sakana/akazakana.php（携帯）
>>907
メーカーによって大きく違うと分かっているのなら問い合わせるのがいちばんだと
思うなあ。
ちなみにもし908さんが張ってくれたリンク先のもの（ブルジョンセレクト
チョコレートケーキ）だとしたら、1個282kcalだそうです。
>>909
うん。コーヒーの浸出液は100gあたり4kcal。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/nomimono/coffee.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/nomimono/coffee.php（携帯）
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 00:18:36 ID:sCk44QhM]
- そういえば。
このスレで話題に出たガトーフェスタ・ハラダのラスク、「グーテ・デ・ロワ」を貰ったので
重さ量ってみたところ、他のメーカーのラスクよりちょっと大きいらしく、1枚約9gだった。
なので、>>588にあるシベールのラスクのカロリーで計算すると1枚約47kcalくらいかな？
- 912 名前：884 [2009/01/15(木) 10:01:30 ID:fZsU106L]
- >>894
ありがとうございました！
メーカーに問い合わせてみたところ、
カラスカレイみりん漬けは100グラム当たり158kcal、カラスカレイ味噌漬けも158kcalとの事でした
- 913 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/01/15(木) 10:03:06 ID:s2RTk3E8]
- カラスカレー
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 12:16:51 ID:xC4DS8SK]
- >>902
並はわからんが大盛りが確か2600ぐらいで肉増しが1470ぐらいだったかな。
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/15(木) 19:22:23 ID:c7GetOUy]
- 教えてください。
料理屋で出てくるような丼のうどんって大体どれくらいですか？
具は白菜きのこですm(_ _)m
- 916 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/01/15(木) 19:49:22 ID:s2RTk3E8]
- わかりません
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/15(木) 20:39:39 ID:YDQvROgC]
- フジパンのデニッシュドーナツ5個入りの、1個当たりのカロリーを教えてください。
ぐぐってもわかりませんでした。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 20:48:40 ID:jPISoBuO]
- >>917
うそつくなカス死ね盲目
- 919 名前：マムータス ◆D.NIKqrbDM [2009/01/15(木) 20:51:53 ID:s2RTk3E8]
- なんだとー！！！
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 21:08:17 ID:YDQvROgC]
- >>918
？
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 21:13:54 ID:V3Xa9UPY]
- >>917
www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E3%83%95%E3%82%B8%E3%83%91%E3%83%B3+%E3%83%87%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%89%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%84+%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=lang_ja
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 21:20:37 ID:YDQvROgC]
- >>921
ありがとうございます。
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 21:20:46 ID:jPISoBuO]
- >>920
携帯でもPCでも１番上に出てくるから
お前のような自分が楽したいが為に、匿名掲示板だからといってウソまでついて他人を使うような人間は死ね
そんなつもりが無かったというならば、それはそれでこんな簡単なことも出来ない無能人間確定
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 21:38:40 ID:YDQvROgC]
- ちょwぐぐった方が早いのにそんな無意味な嘘つくわけないじゃんw
でも「カロリー」って今やったら確かに１番上にでてきたね。
手間かけさせてすみません。
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 22:09:58 ID:UjBcnxTv]
- チャバタというパンのカロリーについてなんですが、
レシピが載ってたのでそこから計算する場合、
焼いたりしても小麦粉の重さって変わらないですよね…？
小麦粉とイーストと塩で作るらしいので…
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/15(木) 22:58:33 ID:ybKyotrD]
- オムライス屋の北極星の、一番普通のオムライス(チキンオムライス)は何キロカロリーでしょうか？
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 23:07:37 ID:V3Xa9UPY]
- >>926
www.hokkyokusei.jp/otoiawase/
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 23:10:02 ID:T7Co5XBa]
- 寝る前にキャベツを2枚食べてるんだけど
太るかな？
ドレッシングはゴマドレ
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 23:11:12 ID:V3Xa9UPY]
- >>928
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問80【 ｺﾞｻﾞﾚ】
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1231776423/
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 23:13:39 ID:CMdDoDNN]
- スレズレ
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/15(木) 23:13:55 ID:ybKyotrD]
- >>927すみません。
携帯からなので見れないです……。
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 23:32:13 ID:sCk44QhM]
- >>915
料理屋の丼のうどん、っていうのがどのくらいの量なのか分からないので
なんとも言えないのですが、ふつうにうどん屋さん等で食べる一人前なら
素うどんで300～350kcalくらいかな？（量による）
具が白菜ときのこなら低カロリーなので素うどんよりちょっと高くなるくらい。
うどんのカロリーならココを参考にしてみてください。
（PC版のほうが具材別により詳しく分かります）
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kokurui/udon.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/kokurui/udon.php（携帯）
あとははなまるうどんのサイトにカロリー表があるので（PDFファイル）
それを参考にする、とか。
ttp://www.hanamaruudon.com/menu/（はなまるメニュー一覧）
ttp://i.kcal.fc2web.com/hanamaru.html（はなまるうどんのカロリー・携帯OK）
>>925
焼けば水分がとぶ分、焼く前よりは重量は軽くなるよ。
ていうか、レシピから自分で算出するならグラムあたりのカロリーじゃなくて
全量のカロリーから考えれば良いのでは？
そのレシピで作る全量のカロリーなら焼く前も後も変わらないわけだし。
…とここまで書いて思ったけど、レシピから市販のチャバタのカロリーを
グラムあたりで計算したい、ってことなのかな？
それなら、e-パン工房のレシピを見ると、生地の状態から焼き上がりの状態で
どのくらいグラムが変わるか分かるよ。
ttp://www001.upp.so-net.ne.jp/e-pan/
だいたいパンは焼くと生地の状態のときよりも80％くらいの重さになるみたい。
>>926,931
927は北極星の問い合わせページのURLです。
というわけなので、PCからでも不明、ってことです。
いちおう、一般的なオムライスのカロリーと、他店（おむらいす亭）のカロリー。
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/omuraisu.php（携帯）
ttp://i.kcal.fc2web.com/omutei.html（おむらいす亭）
参考まで。
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 23:35:57 ID:UjBcnxTv]
- >>932
＞レシピから市販のチャバタのカロリーをグラムあたりで計算したい
そうです！そうなんです。
URL貼ってくださって有難うございます！見てきますﾉｼ
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 23:40:39 ID:sCk44QhM]
- >>933
ああ、ゴメン。チャバタのレシピは載ってないかもしれない。＞e-パン
でもいろんなパンの生地の重さと焼き上がり後の重さが分かるから参考には
なると思う。
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/15(木) 23:43:49 ID:UjBcnxTv]
- >>934
チャバタ以外にもパンは朝食に色々食べるので、
参考になりそうです。有難う～！
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/15(木) 23:55:36 ID:ybKyotrD]
- >>932オムライスの者です。
ご丁寧にありがとうございます!!
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/16(金) 11:51:13 ID:ZQBLH/fV]
- 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用１枚と塩コショウ、えのきを使ってえのきの肉巻きを１本作ったときのカロリーわかりますか？
だいだいでいいのでお願いします(>_<)
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/16(金) 12:44:28 ID:ZHlByEuZ]
- 160cmで45kgを目指すなら、カロリーの目安はどのくらいでしょうか？
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/16(金) 12:57:10 ID:H9kYEYg/]
- >>938
スレ違い
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart65
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1231250433/
テンプレを読んで、テンプレに貼っているリンクサイトも参考に
年齢、性別他もろもろ書いた方が有用なレスを貰えやすいと思われる
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/16(金) 14:07:40 ID:ZHlByEuZ]
- >>939
すみません。ご親切に感謝します。
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/16(金) 16:40:39 ID:pw68X/Wc]
- >>879
叶匠壽庵は以前別の和菓子のキロカロリーを電話で問い合わせた際に
親切に教えて下さったので問い合わせれば教えてくれると思います。
ただし100gあたりのでしたです。
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/16(金) 21:55:27 ID:ssVF++wT]
- 中華くらげ(200グラム)のカロリーはどのくらいですか？
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/17(土) 00:35:18 ID:9n7uv7/X]
- >>937
豚ロース薄切り肉を使ったこの「豚肉のえのきロール」のレシピだと、1個あたり
約125kcal。（ただし味付けは大根おろし・酒・ぽん酢しょうゆ）
ttp://www.ajinomoto.co.jp/recipe/condition/menu/004135.asp
豚バラ肉は他の部位よりカロリー高いのでこれを豚バラ肉で作った場合はもっと
高カロリーになるけど、このレシピは油けっこう使ってるので、塩・こしょうで
もう少しシンプルに作った場合はこのくらいか、もう少し低くなるかも。
肉の量によってけっこう違うから、何とも言えないけどね。
参考までに豚肉のカロリー。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/butaniku.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/niku/butaniku.php（携帯）
>>942
中華くらげ、前スレから引用。
＞中華くらげ、って味付けされたものを指しているのでしょうか？
＞だとしたら味付けによるので一概には言えないけど、このキユーピーのレシピ
＞（きのことくらげのピリ辛和え）は100gあたり68kcalほどになるそうなので
＞たぶんそのくらいじゃないかと。
＞ttp://www.kewpie.co.jp/prouse/recipe/yasai/2007wi_01.html
＞ちなみに塩くらげそのものは100gあたり32kcal。
＞ttp://food.longseller.org/g8/i08235.htm
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/17(土) 12:23:36 ID:tMrvaRZx]
- アンデルセンのクリームパンのカロリー教えて頂けませんか？
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/17(土) 15:54:50 ID:whgMxGoT]
- 苺ホイップシュー ローソン
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/17(土) 18:29:09 ID:3mZM4qHh]
- ピエールエルメのマカロンのカロリを教えてください。
ぐぐっても出てきません…
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/17(土) 23:36:40 ID:ocmbRHQP]
- 卵の白身だけのｶﾛﾘｰ分かる方いますか？
1個80ｶﾛ前後と聞くけど黄身にほとんど栄養ある様な…
お願いします
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/17(土) 23:40:08 ID:11I9NUbn]
- >>947
www.google.co.jp/search?q=%E7%8E%89%E5%AD%90%E3%80%80%E7%99%BD%E8%BA%AB%E3%80%80%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC&lr=lang_ja&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:ja:official&client=firefox-a
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/17(土) 23:40:57 ID:11I9NUbn]
- >>947
www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/niku/tamago.html
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/18(日) 00:56:24 ID:/fta4R3i]
- もしかして精白米ともち米て、100gあたりのカロリーは違うのでしょうか？
成文表には「もち」の項目しかなくて…
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/18(日) 00:59:54 ID:guEBugQO]
- >>950
oshiete1.goo.ne.jp/qa1227470.html
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/18(日) 01:14:22 ID:/fta4R3i]
- >>951
えっ？と…
すいません 見てみたけど、結局わかりません…
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/18(日) 01:17:24 ID:guEBugQO]
- >>952
ごめん
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1212564112
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/18(日) 01:37:12 ID:/fta4R3i]
- あり
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/18(日) 01:40:39 ID:/fta4R3i]
- >>952
ありがとうございます
カロリー同じなのですね
食べちゃった後で、腹持ちがいいので違うのかと思いました
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/18(日) 01:44:00 ID:/fta4R3i]
- ↑
>>953さんの間違いです
馬鹿だ、自分にお礼してるし…
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/18(日) 01:48:51 ID:VEXce3hG]
- >>948
ありがとうございました
本当に助かりました
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/18(日) 03:28:16 ID:BPBBKim4]
- >>914
さんきゅー。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/18(日) 08:59:40 ID:guEBugQO]
- もち www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kokurui/moti.html
ご飯 www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kokurui/gohan.html
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/18(日) 10:41:47 ID:0nEEVTJB]
- クリスピードーナツってカロリーどれくらいですか？
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/18(日) 10:56:08 ID:Ebc6LsaB]
- チョコの山？ってゆーﾊﾟﾝのカロリー教えてください!!
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/18(日) 11:58:03 ID:5A0I5Hq8]
- ロールちゃん??うさぎのやつのロールケーキ全種類のカロリー教えてほしいですｍ
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/18(日) 13:54:45 ID:/FsS3Nt1]
- >>962
2種類しかわからない。
左から順に、総カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物、ナトリウムね。
ロールちゃん（ チョコクリーム） 1個当たり 524 6.5 28.5 60.4 260
ロールちゃん（ホイップクリーム） 1個当たり 520 6.0 27.6 61.8 230
残りの2種類(ミルククリームとイチゴ)も大差はないと思う。
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/18(日) 14:05:55 ID:5A0I5Hq8]
- >>963
ありがと!!
今ミルククリーム半分まで食してました＼(^o^)／
わかってたけどもうやめよかな…orz
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/18(日) 19:13:32 ID:f/9mFAXt]
- たけや製パンのココアクリームの
カロリーはどのくらいでしょうか？
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/18(日) 22:24:25 ID:x4Pf7ynx]
- かっぱ寿司の茶碗むしのカロリーを教えて下さい。
自分で調べたのですが、あまりにもバラつきが大きくて困っています。
ちなみに店舗で聞いたらわからないと言われてしまいました。
以前は44kcalとメニューに書かれていたものがあった記憶があるのですが現在では見当たらず…
ご存じの方お願いします。
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/01/19(月) 04:10:44 ID:WbNGAQYV]
- 平均的な大きさのパン・オ・ルヴァンのカロリーお願いします
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/19(月) 07:58:18 ID:avgmJK/u]
- >>944
アンデルセンのは分かりませんが、五訂ではクリームパンは100gあたり305kcal
なので、重さを量ればだいたいの数値は分かると思います。
またはこのページを参考にしてみてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/kokurui/pan_cream.html（PC）
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/kokurui/pan_cream.php（携帯）
>>945
ローソンの苺ホイップシュー（135円）は228kcal。
>>946
ピエールエルメのは分かりませんが、マカロンは大きさにもよるけど1個100～150kcal
くらいかな？
ttp://oshiete1.goo.ne.jp/qa2605715.html
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q138514578
ちなみにスターバックスのマカロンだと
キャラメルマカロン 154kcal
コーヒーマカロン 161kcal
ラズベリーマカロン 149kcal
こんな感じ。大きさ比較してだいたいの数値を推測してみてはどうでしょうか。
>>960
クリスピークリームドーナツのカロリー
ttp://i.kcal.fc2web.com/fast2.html（携帯OK）
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/19(月) 07:59:29 ID:avgmJK/u]
- >>962
963さんに追加。
ロールちゃん いちご味 439kcal
ロールちゃん 抹茶474kcal
ロールちゃん ラムレーズン473kcal
ロールちゃん 紅茶474kcal
ロールちゃん 濃厚ミルククリーム 530kcal
ロールちゃん マロン 526kcal
>>966
かっぱ寿司の茶碗蒸し、2008年8月の時点では1個70kcalだったらしい。
ttp://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/zryouri/tyawanmusi.html（PC）
ちなみに2008年3月の時点ではおっしゃるとおり1個44kcalだったみたい。
でも1個168kcalって書いてあるサイトもけっこうあるね。
たぶん、大きさが違うんだと思うんだよね。
なので、↑か↓のページを参考にして見た目の分量から推測してみてください。
ttp://www.eiyoukeisan.com/chtml/gram/zryouri/tyawanmusi.php（携帯）
>>967
神戸屋 むぎの詩のパン・オ・ルヴァンは1個591kcalだそうですが、どのくらいの
大きさ（重量）か分からないんだよねぇ。
>>961や>>965にも言えるけど、パンのカロリーはこのスレの>>18>>121>>338>>631
などを参照してください。
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2009/01/19(月) 08:51:49 ID:a9gVLwie]
- 串揚げのカロリーを教えてください。
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/19(月) 08:54:36 ID:zHoryHwR]
- >>968
有難う御座います!!
あまり美味しくなくて後悔していたので…
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/19(月) 10:34:28 ID:esfGPYKm]
- >>969さん
ありがとうございました。
44kcalだと思って油断して３つも食べてしまいました…
反省。
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