- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/16(木) 10:47:40 ID:SmT3n8it]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること!!
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart38
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1221124753/
ドカ食いしたことを自慢するスレ37
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1217326399/
ドカ食いしたことを反省するスレpart36
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1215007615/
ドカ食いしたことを反省するスレpart35
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213101148/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/16(木) 11:11:07 ID:g6cYAYb2]
- 2なら激やせ
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/16(木) 11:16:27 ID:tj2eLPcp]
- １乙
３get
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/16(木) 14:11:02 ID:kZMyhPau]
- カキフライ定食食っちまったー。ｳﾌﾟｯ。
せめてもの救いは衣を剥がして食べる理性が残ってたことかな
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/16(木) 20:51:47 ID:rPn0QM4K]
- おしゃぶり昆布、ウエハース、レーズン、大豆、煮干、ドカ食いしたけどカロリー低い！
反省なんかしないもん！
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/16(木) 21:07:44 ID:hQx0jyUF]
- おやつに
なつかしのエースコインを一袋一気喰いしちゃった。
770.55kcal
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/16(木) 21:11:51 ID:8jgQ1Krs]
- お昼まではカロリー計算してたのに、
夕飯が大好きな唐揚げと聞いて壊れた。
こっこ２個
信玄餅１個
唐揚げ３個
ご飯もりもり
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/16(木) 21:21:51 ID:M85VXstw]
- 春菊のお浸し
ピザナン
パンプキンケーキ
チョコレートケーキ
春雨ヌードル
チョコクッキーアイス
チョコ一箱
クッキー３枚
キャベツ(胡麻ドレ
キムチ
栄養バランスわっるう おえ
苦しい
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/16(木) 22:37:46 ID:PhViyMX8]
- りんご半分
マドレーヌ
アイスクリーム
ドーナツ２コ
カステラ一袋
ご飯二はい
シチュー
レタス
鮭
卵焼き
ウィンナー
ココア
牛乳
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/16(木) 22:59:27 ID:XYmWZ6UI]
- バターたっぷり食パン
お菓子いっぱい
食欲とまらないよ
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/16(木) 23:25:44 ID:kHhAadza]
-
バイト終わるまで2000㌍以上とってしまったのに…
帰宅後
トンカツ1枚
ご飯3口
サツマイモ天ぷら１枚
もやし少し
板チョコアイス２/３
柿
キットカット４枚
豆パンマーガリン１個
草団子２個
チーズスティック
豆乳
うわぁﾞぁぁあﾞぁあｯｯｯ
昨日の自分に土下座して謝ります orz
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/16(木) 23:26:12 ID:jF7x1/cz]
- カロリーで見るより栄養で見た方がいいんじゃない？
ちなみに、
朝
・キャベツ
・チキンパスタ30g
昼
・お吸物
・豆腐450g、長葱
・大根卸し
・白菜キムチ
夜
・ミートボール2個
・レタス
・味噌汁のじゃが芋
毎食後、牛乳200ml、豆乳100ml
おまけ
夜食
・ジュース1L…200kcal
・缶詰6個
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/16(木) 23:28:22 ID:gtjLBejQ]
- 昼饅頭
夜クッキー
もう食べません
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 00:04:16 ID:AAbaoNpX]
- 仕事の打ち上げに
ビール二杯
角煮
馬刺し
山羊刺し
海ぶどう
豆腐よう
胡麻豆腐
ゲソ揚げ
から揚げ
焼きそば
沖縄蕎麦
お握り二つ
プリン二個
今回、仕事がすごく辛かったんだ…本当にストレス溜まってて、今までダイエット頑張って続けてたけど爆発した。
沖縄料理うますぎる。
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 00:15:16 ID:N1avJ6f+]
- 豚しょうが焼き定食
よもぎ餡串団子３本
みたらし串団子３本
ごまだれ串団子６本
カスタードブッセ
コーヒーブッセ
モナカin栗餅２個
ごま饅頭
ストレス爆発
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 00:48:44 ID:XQ6qstVw]
- 焼き肉たくさん
ご飯3杯
ごま油たまごかけご飯いっぱい
スープでおこげ
ヨーグルト
連続ﾄﾞｶです。
体脂肪も体重も1ずつ増えました。
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 01:04:20 ID:DzlZGNWY]
- >>16
ちょｗｗｗｗ上戸彩の見たろｗｗ
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 01:05:45 ID:fi1OiOTo]
- 一時間以内に
セブンのマヨコーンパン
ジューシー肉まん
松屋にてカレー
最悪だが、幸せなのは何故(?_?)
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 01:21:47 ID:erm/hdV0]
- はぁ～やっちゃった(-_-;)
柿 3個
プリン１.５個
ゴディバのアイス１個
駄菓子2個
イカの煮付け100グラム
トマトソーススパゲティ 小１皿
ココア ２杯
- 20 名前：これは mailto:？ [2008/10/17(金) 01:29:10 ID:mwZExTvc]
- アイス50カロリー
よっついりのやつのクリームパン一個てどかぐい？
ていーますかね…(-.-;)
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 01:32:50 ID:VKUvhl2p]
- 眠れず気が付いたらコンビニに
気が付いたら今家でもう食い終わってた
三角こんにゃく×2
しらたき
つみれ
大根
汁
ゼロカロリーゼリー
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 01:36:16 ID:FFoV+dSc]
- 新鮮ピカピカの鰯の誘惑に負けて生姜煮にした。あんまり旨いから三匹も食べちゃった…イカにしとけば良かったかな。
秋の青魚はダイエットの敵。旨すぎる罠
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 03:23:59 ID:h2SXEflO]
- 夜 豚肉ｿﾃｰ 米茶碗2杯
味噌汁 ｻﾗﾀﾞ
夜食 食ﾊﾟﾝ2枚 菓子2袋 ｵﾆｷﾞﾘ2個 ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
食い過ぎだ……orz
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 04:58:43 ID:dGp5cVSl]
- チョコパイ４個
カスタードケーキ１個
薄皮芋あんパン１個
薄皮ミルクパン１個
エンゼルパイミニ３個
うわああああああああああああああああ
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 05:01:41 ID:UAsAcanT]
- 安いもんいっぱい食べるならブルジョワなもん一個食おうぜ
まあたまにジャンクなものを食べたくなる気持ちは分かるｗｗｗｗｗ
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 06:16:29 ID:w0nXjMQD]
- この板にいて、たまのﾄﾞｶをやっちゃうのは分かるけど
なぜ夜食とか変な時間に食べちゃう人多いんだろう？
やるなら昼間ﾄﾞｶってしまおうよ！
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 13:26:05 ID:GJI1uQnF]
- クリームパン
たこやき１０個
レーズンパン２個
オムライス
おしるこ
エアロ２個
たこやきとオムライスにはマヨネーズかけまくった。まだ足りない・・・
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 13:30:45 ID:n7LgjzKL]
- たまごかけ納豆ごはん
玄米ふりーく
アーモンドチョコ
ダブルチーズバーガーセット
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 17:44:56 ID:+f/AyYKX]
- アーモンドチョコまた食べちゃった
みかんもくった
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 17:49:34 ID:twUEH6Cy]
- ラーメン
炒飯
餃子
お好み焼き(豚玉)
ネギたこ焼き ２パック
バタークリームケーキ １ホール
すいません、食べすぎましたorz
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 18:15:15 ID:dZljk//c]
- >>21
ﾍﾙｼｰじゃん
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 18:16:49 ID:Vk1sE2vW]
- ペヤングソースやきそば大盛(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 18:52:34 ID:l60A01iB]
- PM４時から今まで
ご飯
チャーハン
エビフライ２
お菓子大量
カボチャのパン
食パン
から揚げ２
タコ焼き３
クレープ半分
サツマボール１
べーグル一切れ
里芋小２
太巻き寿司１
厚焼き卵小３
白身魚塩焼き一切れ半
烏龍茶大量
こんにゃく４切れ
さやえんどう６枚
炭水化物食べ過ぎたぁぁぁぁああああOTZ
明日は炭水化物抜き！
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 18:57:42 ID:0daYEAuE]
- 赤葡萄ゼリー1個
ゼロカロリーゼリー3個
豆大福1個
肉まん1個
大判焼1個
コンビニいくとつい買い食いしてしまうんだな。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 19:20:00 ID:j7qv6RCa]
- スーパーカップ（アイス）17個を2時間で。
吐きそう…
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 19:22:16 ID:w/B4uLOg]
- やるなぁ>35
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 19:33:38 ID:Yr+d+gki]
- >>35
腹壊さない？
俺はアイス３個以上食べると下痢る・・・
やきいもいっぱい食っちゃった
やきいも・・・旨すぎ困る
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 19:47:33 ID:j7qv6RCa]
- >>37
もちろん下痢ったｗｗ
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 21:24:11 ID:ceeKCRF2]
- >>35
すごい！！全部同じ味とかではないよね？
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 21:29:42 ID:/73S6rA4]
- ぺヤングの特盛
死にそう・・・腹痛い
半分くらいで苦しくなった
やっぱ自分はだらだら食い派か
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 21:40:41 ID:5AbKNZS2]
- タリーズのレギュラーアイス
クーリッシュ
シューアイス
マシュマロ大３こ
鈴カステラ
ラムネ
オレオ１袋
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 21:43:10 ID:bosPHhXC]
- クリームコロッケサンドイッチ2個
海老カツサンドイッチ2個
ちびたこ
唐揚げ5個
・・ｵﾜﾀorz
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 22:02:48 ID:vtbJw09G]
- 食パン６枚切り３枚 肉まん 小袋ピーナッツ6個 ベーグル 枝豆パン
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 22:05:25 ID:w0nXjMQD]
- おい！そこの>>32
反省しろｗ
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 22:26:15 ID:A/60x3XT]
- >>32>>40
あなた達のレスを見てペヤングが食べたくなり狂いそうです
どうか反省して下さい・・・・・
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 23:55:15 ID:G7zJbrxc]
- 夕食後にヨーグルト１個
抹茶カステラ２口
orz
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 00:14:49 ID:fu6vkjXo]
- ここの人たちって、どうせほとんどが常習だろ。
なんでダイエット板にいるの？
食いたい・デブりたいんなら書き込まずにさっさと食って寝ろよ。
どっちにしろ意思薄弱なうちは、ブタのままなんだからさw
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 03:55:15 ID:Snb8Kcdn]
- さっきタ飯だけで
ハムチーズクロワッサン1個
コッペパン1個
むしパン1個
メロンパン1個
ツナタマゴサンド2個
チーズバーガー1個
とりから弁当1個
五目おにぎり1個
ツナマヨおにぎり1個
赤飯おにぎり1個
フランクフルト1本
チョコアソート1袋
アンドーナツ1個
シルべーヌ1箱
チップスター1本
チェリオアイス3本
チーズケーキ2個
パックンチョ1箱
バタークッキー10枚くらい
あ～あ。。。
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 04:25:34 ID:ZSafKjOJ]
- じゃがびー6個
パナップキャラメルカフェ8個
両方美味しくて止められず食べてしまった
しかもこの時間orz
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 05:43:17 ID:RdQfRr+b]
- ひとくちクッキー１袋（461）
ご飯
ステーキ
もやしピーマン炒め
卵焼き
味噌汁
鮭フレーク
食パン二枚（400）
クロワッサン３個
チョコレート数個
牛乳
ココア
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 05:50:13 ID:pgtygwZw]
- 寝不足が過食に繋がるって本当だ
牛乳一杯
赤の野菜ジュース1π
ミートスパ一人前
ひじきのおかずと麦飯茶碗一杯
みかん2こ
黒豆せんべい大一枚
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 07:52:12 ID:PS0PtfCr]
- >>48
大丈夫？
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 13:29:42 ID:uWv/vrOh]
- 昨夜飲み会でやっちった
海鮮サラダ一盛
ピラフ一人前
ラスク四枚
チーズ四切
カクテル七杯
アイス四個
まだマシな方か
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 14:09:23 ID:QlgWXCtl]
- フレンチトースト
白ご飯
さんまフライ
煎餅一枚
マルボーロ一つ
…大食い番組見なきゃよかた(;`皿´)
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 15:27:06 ID:nuQKqHOv]
- 昼ご飯に
小さめのおにぎり５つ
ポッキー３袋(２１本)
…夕飯は野菜だけにしますorz
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 16:34:37 ID:vo27cccU]
- 厚焼き玉子
ごはん100g
めんたいいわし
ポテサラ
わらびもち三人前
カレー四口
にくまん
あんまん
もうこのスレに書き込まないことを誓いますosz夜のバイト頑張って少しでもへらすよ('･ω･｀)
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 18:27:19 ID:q8L1movs]
- 朝昼普通に食べて(1000～1200kcal)､その後間食に春日井の黒飴15個...
夕飯は主食抜きで､煮魚と少量の野菜炒めだけにしたけど大丈夫かな...
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 18:38:36 ID:v9GMwHtI]
- やってしまった…………。
朝
おかず(推定300)
いちじく４個
小さいチーズケーキ一個
昼
お弁当
ラミー一本
夜
スタバで
フィローネ
チョコチャンクスコーン
自業自得なので泣き言は言わないが
明日から頑張ろう。強くなれ。
…………それにしても全部で何カロリーくらいなんだろう…………。
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 19:53:42 ID:NOTQYin/]
- 夕飯で。
・ケンタッキーのチキンなんたらサンド
・ポテトＭ
・ラムネアイス
・バニラアイス
・ミニ源氏パイ（チョコ）
あーもう！
ばかばかばかばかばかばか！！！
間食夕食抜きで順調に減ってたのに！
今からまた頑張る。とりあえず走ってくる。
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 20:48:11 ID:68mERvOw]
- >all
今までの努力を無に返したく無かったら、もっと気を引き締める事です。
ドカ食いとか自分制御が出来なさすぎです。
自分の為の努力さえも出来ないんですか…？
“ダイエットはまた明日から頑張ればいいや”とか思っていませんか？
今日出来ない事が明日から出来るとは思いません。
ダイエットは、今から再開するべき。
ドカ食いしたのならその分せめてウォーキングに行くとか努力しましょうね。
次リバウンドしたら痩せにくいし。絶望するのは貴方なんですからね。
頑張ってください。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 21:41:04 ID:1AZcGR8v]
- 豆腐３丁
納豆３パック
キムチ
柿ぴー
キットカットファミリーパック１袋全部
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 22:05:15 ID:3zT50r/y]
- グラタン
パン4こ
メロンソーダ
クレープ
食パン２枚
ドーナツ
チョコ数個
ソフトクリーム２ほん
ココア
何か食べたら止まりません
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 22:15:57 ID:CoM8RzR2]
- メロンパン1コ
チキンライス1人前
そばどん兵衛1こ
･･1日部屋にいて、一切運動してないのにorz
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 00:26:16 ID:rdyj+iE/]
- やってしもた
お腹空いたからカレー作ってもうた
米一合食ってしまった。
胃がパンパン。生理前ってほんと食べてしまう。
苦しいよ－
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 00:29:59 ID:LkhsbWS3]
- ドカ食いするためのメニューを、レスの中から選んでいる自分は、スレの使い方が根本的に間違ってるな。御免なさい。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 00:32:20 ID:v1ldogjK]
- チョコがけ柿の種
バターピーナッツ
Ｗチーズ煎餅
チーズおかき
カツカレー
ミニラーメン
薄皮クリームパン５こ
芋菓子
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 00:33:05 ID:5rbt8g9j]
- 一昨日より煮込んでたおでんに卵を追加した時、
臭いに釣られて大根、ちくわぶ、練り物…
食べてしまった…
何時だと思ってるんだ～
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 01:05:51 ID:8l1uFjhU]
- 外食で
パスタ
ピザ
リゾット
サラダ
パン
ドリンクバー
ケーキ
のコース頼んで
家帰ってから
クッキー３枚１２０キロカロリー
つけもの
たべた
なんか鬱になった
明日も外食…
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 01:30:07 ID:ME/SSdyu]
- 絶対今日の晩ご飯
5000㌔カロリーは食べたと思う…
一日のトータルだと…
考えるのも恐ろしい
何㌔増えちゃうんだろかぁぁ
あぁもうバカタレ私…
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 02:24:44 ID:WFmnBKIN]
- 混ぜご飯
なんか体重が1000グラム増えた
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 02:27:06 ID:LBQT74HH]
- ジムの帰りつい10円引きだというから肉まんのデカイの食べてしまった
ごめんなさい…
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 04:12:04 ID:TtWSefjH]
- よく2000以上食べれるよね。絶対あとが怖くてムリだわ
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 05:06:17 ID:0+TTGuxc]
- ヤバいな
パイの実１箱
コアラのマーチ１箱
アーモンドチョコ１箱
ポッキー１箱
ビスケットサンドアイス２個
ケーキドーナツ４個
カレーパン１個
卵サンド１パック
ハムカツサンド１パック
コロッケパン１個
ウインナーパン１個
ぶどうコッペパン１個
シュークリーム１個
モンブランプリン１個
信玄餅５包
メロンパン１個
カロリーメイトチーズ１箱
カロリーメイトチョコ１箱
うん、ヤバイ。orz
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 06:20:01 ID:v1ldogjK]
- また柿の種食べちゃった
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 08:26:26 ID:RVyx+B2G]
- 巨だってそんなには食わねーよってくらい食いますね、皆さん
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 09:16:07 ID:KcaO17sd]
- ４８と７３が真のドカと認められる
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 10:26:01 ID:7y0hoevT]
- デニーズで
鶏の唐揚げ４個
温野菜
コブサラダ
生牡蠣２個
かぼちゃポタージュ
芋かぼちゃミニパフェ
腹10分目やってしまった
(;´∩｀)
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 12:14:59 ID:X35aJVeu]
- ドカ喰いって麻薬、合法ドラッグだよ～血糖値が上がって高揚感あるし
副作用は胃もたれ・胸焼け・体重増加・・・過度の使用は肥満・糖尿など成人病を引き起こす
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 13:14:17 ID:NYCCEwOr]
- 生理止まって体重増やし中を理由に
天ぷらうどん
ドーナツ２
食パン
牛乳
１６１
４２→４６
増やし過ぎだよね
もう普通にする
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 13:23:47 ID:WFmnBKIN]
- >>79
どれくらい食べたかわからないけど、それくらい食べただけでそんなに増えるのはすごいね。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 14:39:27 ID:NYCCEwOr]
- 最近毎日ドカってたから普通に
天ぷらうどんなんて食べてすぐ計ったら４５→４６
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 15:09:27 ID:FVCdqX9n]
- >>65
実は私もw
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 16:25:18 ID:LpOVIZoG]
- はあ･･････
あんぱん 1
チーズクリームパン 1
チョコチップパン（スティック）8
小倉デニッシュ1
ナイススティック1
ミニスナックゴールド1
モナカアイス1
ごはん５杯
すっぱむーちょ1
みかん1
コアラのマーチ1
･･････週末になるといっつもこう。
やっとやっと拒食が治ったと思ったのに。今度は過食かな。怖いよ。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい. [2008/10/19(日) 16:28:43 ID:KetJodnZ]
- 明日から朝バナナダイエットしてみようとバナナ買いに行ったら
コンビニで
・肉まん
・チョコバー1本
・ソイジョイ1本
しかも、夜はすき焼きorz
何しに行ったんだか分かんないな。
明日からバスを使わず駅から家まで走る。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 17:32:53 ID:4Gs2nC/i]
- 昼・カレー蕎麦
夜・納豆、ツナ、ほうれん草のっけた冷やし蕎麦二人前
なにやってんだろ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 17:33:44 ID:9XAQfr6c]
- 一日でね…
ガルボ苺
たけのこの里
肉まん大
ハーゲンダッツクリスピーキャラメル
ハーゲンダッツカップバニラ
厚切りバウム
今川焼きカスタード
カツ丼
ピザポテト
アップルカスタードデニッシュ
カルボナーラ
手作りチャーハン
天丼(えび３ひき)
アクエリアス１リットル
ピザMサイズ
和風チキン２ピース
クリームコロッケ
アルフォート塩キャラメル
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 17:42:15 ID:poRf8oBl]
- 今食べるの止まらなくて食べては吐いてます(泣)
もうやだ…
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 17:43:36 ID:3UeiAR7x]
- 夕方に・・・
そば一人前
ポテチ大一袋
オレオ小一袋
白米一膳
豚肉
ケンタッキーのチキン一個
ダイエット中なのにorz
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 17:44:28 ID:Man/FSCo]
- 病院逝け
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 17:44:37 ID:uFM3NAHp]
- >87
気色悪いから書き込むなｸｽﾞ
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 17:56:16 ID:f9v0ysZ6]
- 食料品買いにスーパー行ったら、ホカイドフェアやってたよー。
大好きな美瑛のおいも(うすしお)買っちゃったよー。一袋ペロッと食っちゃったよー。
やっぱ、おまいさんはポテチの王様だよー。
orz
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 18:24:00 ID:poRf8oBl]
- 気分悪くさせてごめんなさい｡
食べ物↓
スイートポテト２つ
菓子パン１つと半分
チーズハンバーグ(ﾗｲｽも)
チキンライス
カップラーメン大盛
エビピラフ
柿
ワッフル
わさビーフ
ピザポテト
他の菓子少し……
......orz
- 93 名前：85 [2008/10/19(日) 18:49:50 ID:4Gs2nC/i]
- どうしよう…
物足りない…
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 18:57:03 ID:8nkX8yRp]
- >>87
病院池
まぁこのスレには摂食障害者山ほど
居そうだが
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 19:21:33 ID:MT/FcmSS]
- 昼から
クリーム玄米ブラン360
ご飯200
やきとり200
パイナップル缶詰１こ
ミートソースパスタ400
ヨーグルト100
パイの実400
チョコあ～んぱん250
魚肉ソーセージ２本250
おにぎり 200
2500くらい
お腹が苦しい
自分が意味わかんない
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 19:36:09 ID:d2FncIar]
- >>87吐く位なら食べるな。もったいない。
その食べ物作るのにどれだけの人の手間があったと思うんだ。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 19:41:23 ID:8nkX8yRp]
- 吐かなくても全部食べればそいつの脂肪になるだけだから
どっちにしろもったいない
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 20:26:11 ID:WqSMLhNy]
- >>87さんだけじゃなくて、嘔吐してても書いてないだけの人も多そう
明らかに作り話か、嘔吐してなきゃ無理な量を書く人もいるしね
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 20:41:09 ID:poRf8oBl]
- 87です｡
吐くなんて最低だし食べ物勿体無いし…
その通りですよね…
返す言葉もありませんorz
でも気持ち悪くって…
きっと病気だと分かっているけど認めれず病気行けてません…orz
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 21:03:08 ID:Ug/QbcW1]
- ＮＨＫスペシャル
世界同時食糧危機（２） 食糧争奪戦～輸入大国・日本の苦闘～
10月19日（日） ＮＨＫ総合 21:00～22:00
▽世界同時食糧危機（２）▽うどんもミソもピンチ大豆を探せ！穀物争奪兵士とマネーで囲い込んだ農地
▽世界各地で起こっている穀物争奪戦をリポートする。
大手みそメーカー・ハナマルキは南米パラグアイなどで、非遺伝子組み換え大豆を買い付けようとしているが、
日本人好みの味の大豆はすぐには確保できず、中国東北部への進出を試みている。多くの日本企業が有望産地
として注目するウクライナには、リビア、サウジアラビアなども殺到している。さらに穀物メジャーも巨額の
資金を投じて支配強化を図っている。穀物のほとんどを輸入に頼る日本の食糧確保への道を考える。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 21:16:05 ID:JA41MkeA]
- 病気だから病院行きな
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 21:48:26 ID:0AQlZ8/i]
- ドカ食いしてる間って思考回路が完全にストップしてるよね。
動物としての本能を感じるというか…。上手く言えないけど。
とりあえずモスバーガー１個、トッポ半袋、唐揚げ４個、スーパーカップ１個、
チャーハン大盛、ご馳走さまでした。
- 103 名前：85 [2008/10/19(日) 23:28:26 ID:4Gs2nC/i]
- 物足りなかったけどコンビニ行ったら入り口近くにゲロあって食欲減退して助かった…
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 23:31:17 ID:ENmG/8a9]
- ステーキ
寿司20皿
ケーキ2切れ
独身最後祝してもらってつい食べてしまった
ウェディングドレス入らなかったらどうしよう…
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 23:34:30 ID:H+x3ohte]
- 朝～夕は1500kcalに抑えたのに21時頃
パイの実28粒 672
アーモンドチョコ15粒 360豚まん 305
カレー 200
ナン2枚 280
ご飯 168
チーズ2枚 110
食パン2枚 300
約2400でトータル3900…
確かにドカ食い中って頭がヘブン？？になるわ
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/20(月) 01:42:43 ID:4DbaQ0ew]
- 柿ピー６袋
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/20(月) 01:59:49 ID:/SXA8IRK]
- このスレ見てると「たまにそのくらいなら大丈夫だよ」て人と「いくらなんでもそれはやべぇｗｗ」って２種類いるね
やばいくらいドカ食いしちゃう人はダイエットで無理しすぎなんじゃないかなぁ
食生活見直したほうがいい気がする
すさまじいドカ食いは意思が弱いとかじゃなくてほかに原因がある気がするよ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/20(月) 02:23:29 ID:DfLBsBAH]
- 蒸しパン
スパゲティ
キャラメル
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/20(月) 03:31:11 ID:NosHlO03]
- 朝昼食えなくて､夜に
キャベツ 半玉
ﾉﾝｵｲﾙツナ缶 2つ
絹豆腐 300㌘
納豆 1パック
ところてん 150㌘
シャーベットのアイス 3つ
パインアイス 1つ
喰ったら､1.8ｷﾛ増えてた(^O^)
一時的な事だよな…??泣
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/20(月) 05:04:53 ID:MYQxWluy]
- ２人で鍋して松阪牛600グラムくらい食った。
あんな脂ぎった肉…
他の具(豚肉、鮭)も食ったしカロリー考えたら恐ろしすぎる(|||_|||)
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/20(月) 06:06:02 ID:/9/jt4zk]
- 朝 チキン10ピース、炭火焼きバーガー3つ
昼 ダブルチーズバーガーセット3、テリヤキ2つ
夕 牛丼大盛、W豚生姜焼き定食
夜 親子丼、カツ丼、鶏ゆずうどん
深夜 肉まん、あんまん、菓子パン4つ、プッチンプリン
三度目の断食後、いろいろと崩壊してる。やはり少しは食べて運動して痩せるのが一番だと思う。
過食期がすんだらそう誓いたい。今、必死に腕立、腹筋50回ずつ終わらせたところ。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/20(月) 11:19:18 ID:ln7NkFYU]
- ドリトス大袋をまるごと食った
気持ち悪い
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/20(月) 12:27:15 ID:zl/vVVsR]
- 昨日の深夜から
ロッテチョコパイ6個
おじやドンブリ一杯
ナポリタン一皿
あんドーナツ1個
ガーリッククーペ1個
ふかし芋1個
今夜夜勤なので、もうすぐ寝るってのになにやってんだ自分orz
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/20(月) 14:02:44 ID:uytTUVfa]
- 何か口に入れてしまうとそっからスイッチ入ってどんどん食べちゃう…
サラダバナナキムチタラコロールパン…止まらない
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/20(月) 15:30:38 ID:p1flNzNX]
- >>111
断食後すぐそんな食生活なら、ものすごく身体に悪いね。
体内は断食前以下だ。
無駄な断食する間には数日に分けて同じ物を食べれば良かったのに。
断食とドカの繰り返しはリバウンドを生むだけ。
適度な食事と運動が一番だと気付いて良かったな。頑張れ。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/20(月) 19:03:17 ID:W2e52/Bz]
- 昼 豚丼
さっきマックのダブルチーズバーガーセット
ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/20(月) 20:31:00 ID:tA3GGzX/]
- この時間にドリトス1袋を一瞬で完食
しかもまだ足らない＼(^o^)／
生理中はだめだorz
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/20(月) 20:46:20 ID:1X8p5UB0]
- チューハイ350ml
カレーライス
ゆず白菜
油揚げとかんぴょうの煮物
胡瓜
チョコパン２口
あずきバー２本
ノンフライポテチ１袋
食い過ぎたよ…
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/20(月) 21:10:26 ID:fF9CmuFP]
- ポテトチップス
チロルチョコ9個
ソイジョイ苺
チーズ
食パン2枚（蜂蜜）
たい焼き
はあ。
久し振りにやっちまった。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/20(月) 21:16:56 ID:60bmi3m+]
- ほか弁の唐揚げ弁当としょうが焼き弁当
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/20(月) 21:30:42 ID:tmPM6S6k]
- コーンフレーク
菓子パン
食パン
低炭水化物ダイエットやってるのに…見事に炭水化物ばっか食べてた｡
明日から気をひきしめて頑張る｡
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/20(月) 23:07:36 ID:EKbFxGCV]
- あーたんぱん
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/20(月) 23:30:22 ID:w9qXBgG1]
- けんちん汁2杯
芋羊羹
クッキー8枚
煎餅2枚
バームクーヘン1個(食べやすいサイズで袋に入ってるやつ)
('A`)
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/20(月) 23:30:51 ID:o3s+Iue4]
- >>111
すごすぎるｗｗ 一回の食事でメインディッシュがこんなに
あなたの現在の身長と体重が知りたいです できれば太る前（断食後）の体重も聞かせて下さい
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 01:20:40 ID:/hOQpcmL]
- 午前 ：菓子パン３つ、ツナトースト
夜ご飯：こんにゃくパスタ、みそ汁、ほうれん草とハムの炒め物
さっき：彼氏と喧嘩
今 ：500mlビール×４、ポテチ１袋、さけるチーズ１本、柿ピー１袋、ブラックサンダー２本、デイリーのチーズバーガー１個
吊って来る。死にたい。。。。。ｵﾜﾀ
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 05:40:52 ID:hWHg342v]
- ﾜﾀｼの場合彼氏と喧嘩すると逆に食べれなくなるからそろそろ喧嘩したいｗ
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 07:21:43 ID:3Ww0Syiu]
- 昨夜、
ホタテ 2個
酢豚
ホッケの塩焼き
豆腐とイワシのつみれ汁 2杯
きんぴら
全部大好物ですた。気が狂ったように食べていたらし、、、、
朝体重計に乗った、、、でぶってしもた、、、
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 08:04:31 ID:ztzDcEgs]
- >>127
それはメニュー的にはいんじゃない？と思うw
夜中にピザ８切れ
最後の方苦しくなってきてるのに、温めてしまったから
全部たべなきゃという変な使命感にかられ食べきった
バカみたい～
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 09:37:59 ID:UWP3FMHt]
- セブンのワッフル２個入り
ミルキーホワイトチョコ１袋
香月堂チーズタルト１個
黒豆プリン１個
練乳キャラメル１箱１８粒
ホイップあんぱん１個
焼き芋小１本
1500kcalくらいいってる
３交替してるけど夕勤の時は帰りが深夜でダメだ・・・
41～43キロ台をずっとウロウロしてる
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 13:18:56 ID:+bAM9jDs]
- クランキー＆ガーナファミパ全部
ホワイトチョコクッキーチロル１０個
柿の種とミックスナッツ
生理前で甘い物欲しくてやばい…
普段はお菓子なんて食べないのに
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 15:19:51 ID:OeF78hx7]
- ホットケーキ何もつけてないやつ2枚
バナナ
つけ麺（1.5玉分）
回転寿司1皿＋秋刀魚の刺身
赤だし
みたらし団子の餡だけ
冷凍の小さいハンバーグ1つ
野菜ジュース
豆乳
うわあああああああ
カロリー計算したくない
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 15:39:33 ID:fAhosr2D]
- 外食してしまった。
おからハンバーグ御膳。
カロリー書いてなかったが、
おかず5品、ごはんが1.5膳分位あり、
カロリーは結構高そうだった。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 16:40:23 ID:RwbYZ8d1]
- むちむちきなこ
１袋全部食べちゃったorz
いくら黒糖でも150ｸﾞﾗﾑはやばいよねorz
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 17:59:09 ID:L/t/6rO/]
- からあげ丼 600カロリー････
ごめんなさい
脂肪になんてならないでください
ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 18:12:50 ID:HeiTV8nM]
- 謝っても脂肪はやってくるぞ
運動しろ
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 18:22:19 ID:57jm3FlC]
- 一気にパン２枚も食べちゃった
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 18:32:07 ID:hWHg342v]
- 135がいいこと言った！
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 18:41:46 ID:Sxwrh9dd]
- >>136
トースト2枚なら普通じゃない？
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 18:58:53 ID:ImNIfxrP]
- 毎晩、毎晩だ…
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 19:20:39 ID:rgGCPSAV]
- 生理中＆ちょっと仕事でうまくいかないことでイライラしてて
やってしまった･･･
昼間
ポテトチップ
おにぎり
サラダまき
チョコ
クレープアイス
チョコポテチ
ああああ体に悪そうなものばかり
夜は自重したけど
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 19:35:38 ID:EpPWLeGq]
- 昨日タイ料理バイキングたらふく食べたのちに・・・
朝 寝てた
昼 ブロッコリーとレタスのサラダontheカレー
夜 「ちょいめしあさちゃん」のトンカツ二枚の二種盛り＆並みご飯２杯
胡桃レーズンパン（重いドイツパンみたいなの）
金時豆パン
バケット50gにレタス＆チーズ
ミルクラスク６枚
えーとまだ食べれるんですけど・・・
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 20:38:36 ID:AAhO/NsF]
- ハーシーズのアイス ２こ
キャベツとミズ菜とトマトのサラダ ２０ｃｍくらいのボウルいっぱい
チャーハン（茶碗１杯）
おでん（ロールキャベツ、ウィンナー各１）
…死にたい
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 21:08:46 ID:Sxwrh9dd]
- >>142
アイス一個多いくらいで問題なくねーか？
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 21:39:17 ID:P/LHFgew]
- 朝から
●きのこと白菜と長ネギの味噌汁を丼一杯
●カレーライス一皿
●カボチャサラダ（半固形っぽいフレンチドレッシング？で和えてるだけ）200g
●チャーハン一皿
●冷凍食品コロッケ一つ
●ピュアラルグミ一袋
●梅昆布一袋
なんつーかカロリーが。。夕飯は抜きます。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 21:51:59 ID:cSMDRqEO]
- 種なし柿６個…腹はちきれそうorz
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 22:25:41 ID:uQy7O6g/]
- 少食スレですね。分かります
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 22:46:58 ID:P/LHFgew]
- >>144
に追加
納豆ごはん
味噌汁一杯
豚丼。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 23:05:09 ID:ouFsAJML]
- 夕ご飯の豆乳鍋がウマ過ぎて鍋さらってしまった
そのあとヒロタのシュークリームも食べた
吐きそうだけどﾓｯﾀｲﾈから吐かない
胃薬飲みたいけど多分吐くから飲めない
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 23:07:58 ID:o9ghW5T1]
- アイス
シュークリーム
チロルチョコ ３
クレープ
卵チーズサンド３つ
典型的なデブが好むものをこんな夜中にorz ばかばかばかばか
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 23:20:54 ID:E54wpx8m]
- たこやき(ﾈｷﾞﾏﾖ・10個)
アイス(ピノ)
クリームパン
鶏から揚げ(４個)
久しぶりに腹いっぱい食したら胃が小さくなっててﾜﾛﾀ
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 23:29:20 ID:8lb2QxwU]
- コージーコーナーのシュークリーム二個
クリームパン三個
メロンパン二個
クレープ四個
クレームブリュレ一個
モナカアイス四個
コロガリータ一袋
カップスナックのから揚げ一カップ
さつまいもの和菓子一個
栗まんじゅう一個
豚骨醤油ラーメン大盛
コーラ二リットル
を、夜８時くらいからだらだら食い続けてる
カレーとハンバーガー食いたくなったから
今からちょっと行ってくる
まだ胃にスペースあるし
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 23:32:52 ID:bkpZTU6h]
- ダイエットパジャマって効果あるのかな？
↓で見かけたけど。
ttp://goodsleep.ojaru.jp/
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/21(火) 23:33:23 ID:E54wpx8m]
- >>151
BMI値教えてくれない？
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 23:34:52 ID:8lb2QxwU]
- >>153
18くらいだった希ガス
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 00:03:31 ID:RKxhUYF4]
- >>154
すごいな
やせの大食いって奴か
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/22(水) 00:49:44 ID:ZcYuAEa2]
- いや、デブだったが30数キロ落としていまは維持中
バーガー食って来て いま部屋でポップコーンとコーラとサンドイッチ食べてる
そろそろお腹いっぱい
時々やっちまうからリバウンドがこわひ
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 01:19:58 ID:h0ALdefF]
- ミスド３個、コロッケ２つ、たい焼き２つ、
カツサンド、黒ごまプリン、プリン、チョコパン３本、
スーパーカップアイスに朝昼夜と３食。
昨日は杏仁豆腐、モンブラン、シュークリーム、クレープとか食べた。
気持ち良すぎてたまらない。体重は少し増えた。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 01:58:22 ID:hw5SAMKL]
- スレタイも読めないバカなんですね、わかります
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 02:00:20 ID:hw5SAMKL]
- すまん誤爆
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/22(水) 02:15:45 ID:9TTguJnr]
- 朝なし
昼 唐揚げ 巻き寿司 餃子夜 ビール ピザ カツオのたたき ぶり大根
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/22(水) 02:22:33 ID:Pvz8mjG3]
- 晩ご飯の後に
黒ゴマあんまん
アメリカンドッ区
むぎむぎ２袋
魚肉ソーセージ３本
濃厚チーズかまぼこ４本
おさつドキッ
パンプキンタルト
反省OTL
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 04:19:14 ID:yAhrit7i]
- 朝 コーラ 紅茶
昼 チョコアイス 塩せんべい2
夜 塩せんべい2 抹茶おかき3 モナカアイス ミルクティー チョコレート5 牛乳2杯
今必死こいて腹筋してるorz
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/22(水) 08:53:40 ID:uqhSeGfQ]
- >>161
アメリカンドッ区に吹いたｗ
そんな素敵な区なら、住民票移したいｗ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/22(水) 09:15:28 ID:Lwz3I+QX]
- 食べ飲みすぎてしまった…
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 13:09:09 ID:ttvpwVDr]
- 夜勤から帰ってきて
自家製チョコケーキ2個、メンチカツ、手羽先、ホルモン炒め、竜田揚げ、チョコカキピー、チューハイ
仕事でストレス溜まると、食欲が押さえられなくなるorz
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 14:21:00 ID:sHzUO3GJ]
- アラポテト ジャガバター(426kcal)
じゃがまま(229kcal)
カロリーもだけど脂質('A`)合わせて40近くに。
今日は長めにウォーキングだぁ
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 14:26:38 ID:xN4s2+PB]
- 朝から今までに
食パン一斤
ご飯一合
ハッシュドビーフおたま一杯
コッペパンジャムマーガリン一個
ランチパックメンチカツ一個
ミルクフランス一個
フレンチトースト一個
だめだ...
三日連続こんな感じ。
明日こそはダイエット再開します。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/22(水) 15:15:38 ID:XFuJkFSO]
- 朝から
食パン6枚
ベビーチーズ6個
ゆで卵3個
ヨーグルト4個
バナナ2本
ウインナー1袋
とんかつ弁当1個
のり弁1個
ハムカツサンド1パック
コロッケパン1個
ケーキドーナツ4個
パイの実1箱
チョコパイ6個
マリービスケット1箱
チョコバリ1本
パルム3本
ハゲクリスピー2個
キットカットファミリーパック1袋
チーズケーキ2個
シュークリーム1個
食べてる時は、理性が吹っ飛びます…orz
病気かな。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/22(水) 15:47:15 ID:QlHjoBdB]
- 病気
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/22(水) 15:59:12 ID:jthfN4bT]
- >>168
野菜も食べろよ!
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 16:27:57 ID:2F47+ePg]
- >>168
ストレス溜めすぎなんだと思う。 部屋は綺麗？規則正しい生活はしてる？
普段ぐだぐだしちゃうとそれもストレスになって悪循環になるよ。
部屋の掃除徹底したら、菓子禁してみるのもいいかもしれない。
お菓子ほどドカ食いの拍車かけるものってないし、１日のうち１度でもいいから食欲我慢してみたら？
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 16:38:49 ID:NZVGXvb9]
- 朝から今までだらだら
おにぎり２つ
牛すじ串２本
カレーのルーだけ味噌汁ちゃわんに1.5杯
さば缶１缶
なんとかプリンは回避した／(^o^)＼
バイト5時間で消費してきますorz
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/22(水) 16:54:10 ID:8X81Bg9E]
- おにぎり１
メロンパン２
牛丼１
カレーライス１
山菜うどん１
サラダ１
みそ汁１
煮豆１袋
パフェ１
モンブラン１
朝方、一気に食べました
まだ普通の飲食店は開いてない時間なので
コンビニと２４時間営業の店です
朝一のドカ食い癖治したいです
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 19:23:24 ID:tFCRAKQN]
- >>68
あたし彼女の人ですか？
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 19:43:20 ID:HvjT8yyg]
- >>168
｢病気かな｣じゃなくて明らかに病気でしょ。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 20:06:05 ID:h0ALdefF]
- 夕飯前に納豆２パック、５枚切り食パン４枚
眠気がきている…これから夕飯なのに…
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/22(水) 20:10:41 ID:PhHrG4rG]
- >>168なかなかの素質の持ち主だなwWW
さすがにまけた
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/22(水) 20:27:33 ID:ESshmU8E]
- ここは自分を制御できないｷﾁｶﾞｲのすくつ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 22:22:22 ID:Uh7zZMVL]
- >>168
病気でも病気って言い訳にするなよ？
へこんでるならもうやめなよ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/22(水) 23:46:49 ID:0dNATuMg]
- こんな時間にカップラーメン（ノンフライ）約250㌍を食べてしまった…
なんでこんな時間に食べるんだよばかばかうんこ！
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/23(木) 00:58:40 ID:chWDawRm]
- >>176
それ夜ご飯でいいじゃん笑
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/23(木) 01:22:29 ID:kGUUcdGU]
- かぼちゃのデニッシュ（318）
かぼちゃクリームパン（251）
ライ麦食パン2枚（286）
ウエハースサンド小2個（154）
ハムクロワッサン（149）
カロコン和スイーツ 草もち（80）
チョコパリスティー 少し（10）
アーモンド1粒（6）
カフェオレ 1杯（30）
餡入りういろう小（112）
コーヒークッキー1枚（70）
お米サブレ3枚（35）
ドカのようなそうでもないような
かぼちゃのデニッシュは朝ご飯の後で、それ以外は夕飯の後
ここ一週間、こんな感じで食べまくっている
自分の場合は運動しないとドカの欲求がくるんだなー
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/23(木) 03:28:24 ID:TELIrVxa]
-
(朝)
梨半分
無脂肪ﾀﾞﾉﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ1個
(昼)
サラダ
根菜サラダ
アセロラジュース
↑ここまで好調
(夕方)
キャベツ1/4
きんぴらごぼう
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ４～５杯無脂肪牛乳で
菓子パン２個
└260㌍と460㌍くらいの
牛乳約140㌍
五衛門でｼﾞｪﾉﾊﾞﾊﾟｽﾀとｻﾗﾀﾞ
せっかく今まで我慢してたのに
爆発しドカ食いしてしまたorz
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/23(木) 05:02:51 ID:N1n/yjTx]
- ０カロリーゼリー４種類
焼き海苔１０枚
かっぱえびせんチョコ味
チョコがけ柿の種
アーモンドフィッシュローストチーズ
冷食今川焼き５ｺ
みんな胃袋でかいね・・
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/23(木) 16:47:21 ID:FwZakeZx]
- 揚げまんじゅう４つ
シューアイス
シュークリーム
キャラメルケーキ
でん六一袋
カレーパン
食パン二枚
あんぱん
葬式で何かが外れた
最後にばあちゃんに会ったのが二年前だったんだ
だめな孫なんだ
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/23(木) 16:54:02 ID:yLsU2bc3]
- >>185
今日はばあちゃんのおごりだ。
食え。
甘いもんたべたらばあちゃんをちょっと思い出してね。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/23(木) 17:12:56 ID:2X6aAuDU]
- カルボナーラ3人前
みたらし団子3本
はんぺんのマヨネーズあえ
コーンフレーク一袋半
さいあく…
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/23(木) 17:21:31 ID:TF5/jRf+]
- 朝ご飯７時
超熟イングリッシュマフィン2個
カレー大盛1杯
ウインナー３本
卵焼き少々
昼ご飯１５時
アルフォート1箱
アルフォートキャラメルサレ1箱
ダイエットクッキーゴマ味1袋
レタス鬼盛りマヨネーズ付き
ご飯小盛1杯
スルメ５本
ベルキューブ2粒
野菜の煮物少々
コーヒー牛乳1杯
ゴールデンキウイ４個
キウイ3個
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/23(木) 18:00:46 ID:Ozmof4iL]
- ミスドの新商品×２
ご飯
みそ汁
もずく
刺身
ハム
サラダ
クリームチュー
ぶり大根
肉まん
桃山
チーズケーキ
おかき一袋
ロールケーキ
プリン大福
チーズ鱈
まんじゅう
自分死ねば良いよ(;ω;｀)
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/23(木) 21:18:25 ID:nAKKrdy1]
- 夕飯に
リンガーハットのミニちゃんぽんセット(ミニちゃんぽんとギョウザ６こ)
帰ってきて
みかん １こ
アイス(クリスピーナ)１こ
吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい
吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい吐きたい
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/23(木) 21:36:31 ID:5813OGHp]
- ↑
巣へ帰れ、メンヘラ野郎
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/23(木) 21:48:56 ID:xksksF7z]
- 毎日食べまくり！食べるのが大好きで…
いかんとは思うんだけど癖になってて我慢できない(ノ_・。)
なんでこんなに食べ物ウマイんだorz
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/23(木) 22:25:27 ID:xlMYrqWn]
- 朝:コーンフレーク(プレーンヨーグルトがけ)一杯
野菜ジュース一杯
プリン一個
昼:ハンバーグ
野菜ジュース一杯
ここまでは順調だった…単純計算で800kcalくらいのはず｡
後は夕食抜いて早めに寝ちゃおうと思ってたのに家に帰った瞬間何かが外れたみたい｡
夜:鮭の切り身一切れ
ピザトースト一枚
カブの葉の味噌汁二杯
ふりかけご飯一杯
あんパン一個
野菜ジュース一杯
豆腐のキムチのせ
ご飯一杯
コーンフレーク30分ほどつまみ食い
はちみつ茶750ml
アーモンドチョコレート三粒
流石にアーモンドチョコレートを食べた後に気持ち悪くなってキムチ豆腐くらいまで吐いてしまいました｡
さっき体重計にのったら食べる前から0.5kgくらい増えてた…orz
明日は水以外口に含まない…
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/23(木) 23:23:10 ID:VjjvzAMs]
- 今、抹茶カステラ1切れと飲むヨーグルト1パックと卵焼き1個食べちゃったorz
やばっ！
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/23(木) 23:55:14 ID:P/T/hOJz]
- 寝る前に
クリーム玄米ブラン３枚
ほうれん草卵とじ
オクラ
食パン３枚
バターロール２個
ご飯３杯
ポテトチップス１６０キロカロリー
チーズ２枚
鮭中骨缶詰め１缶
かつお節
ハム２枚
ベーコン１枚
イチゴジャム８０グラム
りんご１個
黒糖１００グラムくらい
ダイエットがストレスで食べちゃうなら、いっそやめた方がいい気がしてきた…
ちなみに
前160/53から
ダイエットをして45
まで行ったけど
暴食期に入り今47キロ
ここでリバウンドをくい止めたい(;_;)
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 00:11:05 ID:k5lNkD2L]
- ミスドのチョコの新商品×３
食べるんじゃなかったorz
確かにおいしかった！！最高においしかった！！
しかしミスドを食べた後に晩御飯が待っていた。
その晩御飯がいまだ消化されておらず、苦しい…
食べなきゃよかった
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 00:23:10 ID:He49TqYb]
- 今食パン六枚くっちまった････バター塗ってないからって調子こいた･･･
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 00:59:52 ID:pXHT6D2x]
- まじ自分死んでくれｗ
夜に食い過ぎ…
甘いもの→しょっぱいもの
の繰り返し
もう美味しいとも感じないわ
シネよﾒｽ豚め(ﾟДﾟ)
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 01:03:15 ID:rf0hmEnG]
- ストレスは本当よくないね。
パン禁止してた反動
↓↓↓
かぼちゃパイ
ピザ３
おさつでデニッシュ
メロンパン
クリームパン
きなこドーナツ４
卵サンド５
ハムサンド３
じゃがフランス
マロンパイ
メープルナッツ
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 01:04:26 ID:CNQ/3B6S]
- お昼ごはんと夕方におにぎり食べると満腹中枢が満たされるからどからないよ
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 02:16:11 ID:oQKDsQLu]
- 黒糖ふがし１５本
バターピーナッツ
くるみ
カシューナッツ
アーモンド
ピスタチオ
大きい柿の種５袋
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 03:23:09 ID:9NDds8CD]
- 家族からの救援物資＼(^O^)／
夕飯に
りんご２個
柿１個
じゃがいも４個
ういろう
おはぎ
チョコレート
まだ多少…健康的な内容だと思いたい…駄菓子菓子菓子食い過ぎたorz
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 03:43:30 ID:bVkppM6b]
- みたらし団子 1パック(3本）
チョコがけパイ生地の菓子パン
ミニガルボ
メキシカンタコスチップス 1袋
アイス
バナナヨーグルト
ご飯1杯
うん、少ない方だと思う
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 04:31:03 ID:DPN/vw0y]
- こんな時間なのに…てか今から寝るのにシーフードヌードル食べてしまった。激しく後悔。
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 12:28:19 ID:DaBCoshu]
- 朝から食べたもの
玉子とキャベツのサンドイッチ
ツナパスタ（ゴマ油で炒めてﾆﾝﾆｸ、塩こしょう、しょうゆ）
二人前
夜は味噌汁だけにしよ
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 14:21:40 ID:hp1VSBtM]
- 豚骨系ラーメンの店で替え玉５回。
替え玉タダだからって自分ー！
無性にたべたくなるんだ…夜中に…
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 15:24:43 ID:Ar8/edZm]
- 今日一日で
ドロリッチ1本
厚切りロースカツ1枚
ご飯4口くらい
カツがでか過ぎて残すつもりが、あまりの旨さに完食。
なんという意志の弱さ…orz
今日はもう食べない。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 16:01:19 ID:orAnVcKk]
- 調理パン×3
ざるそば
カレーそば
カツ丼
UFO極太大盛り
全部炭水化物オワタ…
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 16:31:30 ID:jKCYOgqb]
- スープはるさめ
チョコ餅パン
くるしい
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 17:04:50 ID:yYsfDYQx]
- サンドイッチ
タコ焼き
スープ
最低
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 18:35:21 ID:ziGT4e9Z]
- うわーすごいドカ食いだねー（棒）
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 18:43:02 ID:dpZLI+Bh]
- シチュー大量
肉じゃが
カップヌードル
お腹いっぱい
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 18:51:50 ID:jKCYOgqb]
- >211
これがドカ食い
みんなはドカ食い過ぎ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 19:03:13 ID:01dRbN9g]
- さつまいもとおからのケーキ
弁当
カロリーメイト
飴
ガム
＼(＾o＾)／
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 21:34:13 ID:sUMIMqhq]
- 焼き肉食べてきた！
お腹いっぱい～
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 23:12:23 ID:5vwrViik]
- ドカ食い、っていうか、酒飲みすぎて苦しい・・・
固形物（つまみ）はキムチと塩辛、あとデザートにプリン１個だけなのに
焼酎１本あけたのにまだ飲みたい・・・
もはやスレチだし、ごめん
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/24(金) 23:17:28 ID:PmiyjZBz]
- 新幹線車内販売でカロリー低い健康幕の内弁当選んだはずなのに、
一番カロリーが高い、豪華幕の内弁当を間違えて渡されてしまい、
もったいないので食べてしまった。
1食で1000キロカロリー越えてるorz
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 00:15:55 ID:ApzbXXxX]
- 夜ご飯 (1200円分の無駄食い)
カツ丼
ハヤシライス
シュークリーム５個
大学芋６個
いなり寿司５個
ワンタン麺
気持ち悪すぎて少しはいてしまった。
お金の無駄とはまさにこのこと。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 02:21:18 ID:u0MVFXWG]
- じゃがりこグラタン味
わさび味柿ｐ
サツマイモ蒸しパン
モンブラン
マロンデニッシュ
パンプキンプリン
うまい棒チョコ味３０本
今、冷凍海老ピラフ二人前解凍中…
休み前になると食いまくっちゃう
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 03:13:12 ID:CrA+cJPH]
- ↑自分も休みの前日に壊れてしまう
コロッケ
ハンバーガー
ポテチ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
おでん４種
うどん
おにぎり
クレープ
ｱｲｽ
アルフォート
すべて完食…
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 03:24:10 ID:TxIYo0aH]
- 前日の夜
夢で甘いもの食べて（たしかシュークリーム）夢の中で反省して
起きたら
シリアル
Cal１８０×４
蒟蒻畑
Cal２５×４
ソイジョイ
Cal１７９×２
完全にやらかした。
せっかく３ヶ月
甘いもの我慢したのに....
もち三食きっちり食べて体重計に乗るのが怖い....
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 03:24:40 ID:OmWKT+3o]
- こしあん団子
寒天
炊き込みごはん3
フルーツグラノーラ1
せんべい3
柿1
梨1/2
今日痩せてなかったし途中からどおでもよくなって食い過ぎた。食べすぎたほうが下剤で出るしいいやみたいな？反省しよ！
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 04:23:37 ID:GpF0vZPl]
- カキフライ
からあげ
フライドポテト……
こってり油物、胃がもたれるほど頂きました(´ω｀)
ごめんなさい…
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 05:35:55 ID:L6bl8ha9]
- お腹苦しい…
カロリーメイトチョコ１箱
カロリーメイトチーズ１箱
クリームパン１個
クイニーアマン１個
クリームコロッケパン１個
ツナポテトパン１個
カレーパン１個
キャラメルシュークリーム1個
パンプキンプリン１個
ガルボ１箱
アーモンドチョコ１箱
鮭おにぎり１個
鶏五目おにぎり１個
いなり寿司３個
ハムカツサンド３個
みたらし団子５本
ロールちゃん１本
ハンバーグ弁当1個
ガリガリ君２本
食欲止まらないし、便秘だし、このままでは死ぬしかないのかな…
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/10/25(土) 05:53:40 ID:dk7vj3Fw]
- 大阪香里園の某B級どか盛りで有名な中華屋にて普通でも他店より二倍なのに肉飯大をガッツイテしまった‥しかも安いからついつい、よく行ってしまう
洗面器ぐらいあったな
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 06:10:29 ID:hnJYi3qO]
- >>198
これ分かる！エンドレスになっちゃう
・肉うどん
・メルティキスいちご３つ
・ポテチ２分の１
・チーカマ一本
・おにぎり（梅、明太子）
・コーヒー＆チーズケーキ
・あんかけスパ
死ぬー
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 06:40:10 ID:cAd3hRzn]
- もっフル２枚(240)
おにぎり１つ(150)
食パン１枚(125)
大学芋２、３個(180)
あんこと砂糖醤油とマヨネーズうめえ！
今朝はこのスレにお世話になるよｗ
昼は抜こーっと。
最近０カロ食品多くて助かります
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 06:58:30 ID:dk7vj3Fw]
- ゼロカロ飲み物ではよく見るんだけど食品でもあるんですね 調べてみよ
と、いいつつポテチ＆朝Macの高カロリー摂取orz
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 08:46:49 ID:9S7CD+ql]
- 最近1週間ドカって4キロ増やしたんだが
直後腹壊してまた4キロ減った。
みんな腹壊さないの？
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 09:41:24 ID:gXcPy2wL]
- 朝から
食パン２
ハンバーグ
ごはん
カステラ
おひたし
泣ける(;ω;)
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 10:20:46 ID:ov75IqRH]
- 郵便局に行ったついでに、ローソンで肉まん、カレーまん、ピザまんをさっき
食べてしもた、、、やばす！
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 11:26:06 ID:DFR3haCQ]
- ポッキー、プリッツ、アイス二個、ゼリー……
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 11:49:44 ID:u5PTxuD2]
- 夕食はオニギリ一個と野菜ジュースだけと決めているのに
誘惑に負けて飲むヨーグルトも口にしてしまった・・・情けない(´･ω･｀)
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 11:58:37 ID:7nHc0585]
- (´Д⊂ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 12:09:31 ID:3EuAyfVr]
- >>>233
「ドカ」食い・・・・？
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 12:30:22 ID:hTCtosMy]
- たぶん幼稚園児なんじゃん？
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 12:36:43 ID:JHFsRgYq]
- 朝から…
メロンパンひとつ
バウムクーヘン
食パン1枚
梨一つ
SOYJOYひとつ
グミ
チョコレート
アイスクリーム
プリン
バラエティー豊かorzｗｗ
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 12:38:45 ID:JHFsRgYq]
- 連投スマソ
昼、夜で調整すればなんとかなる…よね？
ってゼリーとゆで卵と卵焼きも食べたんだorz
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 13:39:25 ID:zxdf3XNq]
- レバー300グラム
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 14:24:29 ID:rnei1rDk]
- スーパーカップ（アイス）昼飯食った後に14個。
確か以前にもこんなことがあった
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 15:06:41 ID:p7kNmBJq]
- 朝はホットコーヒーとベーグル１、５個
昼は
マックのポテトＭとナゲットとホットコーヒー
これだけですでに私の基礎代謝超えてるorz
ガマンならず（てかマックって魔物。余計腹減ってきて）家で昨日の鍋の残り食べてる。
夜は控えて運動沢山したい（泣
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 15:23:42 ID:6huzxqza]
- 雑誌を読みながら煎餅を大量に食らったorzこれから歩いてくるけどオーバーしたかな…
食卓にダラダラ居座るのは絶対に絶対に絶対駄目だ…
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 15:47:03 ID:0V0KqEl4]
- 誕生日祝いに友達からケーキたくさんもらった
ティラミス×3
チーズケーキ
モンブラン
賞味期限今日だから食っちまった
まだいろんな人からもらう……みんなありがとう
体動かしてこよう
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 16:14:37 ID:7nHc0585]
- シチューと白いご飯大量に喰った
畜生ーーーーｳﾏｶｯﾀ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 16:28:11 ID:B94l8Vcd]
- うどん食べた後、賞味期限が迫ってた切餅5個にキナコと黒砂糖たっぷり付けて食ってしまった。
歩くと腹が痛い。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 16:46:56 ID:1TRaDjSk]
- 飯二杯、明太子、サイリウムヌードル、ケーキ二個。馬鹿野郎自分。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 17:08:00 ID:hTCtosMy]
- 書き込んではいなかったけれど水曜日にドカ食いしたよ。
キャラメルケーキ
シュークリーム
スーパーカップバニラ
まんじゅう３つ
煎餅３つ
カレーパン
食パン一斤
ハニートースト
バターロール３つ
鈴カステラ一袋
あんまん
チーズケーキ
夕方４時くらいから８時半にかけて一気に。
でも次の日からいつも通りにしてたら体重も体脂肪も元に戻ったよ。
たまになら本当に大丈夫なのかも。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 17:33:19 ID:/NN1fPGx]
- >246
ｻｲﾘｳﾑって、ｻｲﾘｳﾑﾗｰﾒﾝ？まだ売ってるんだあれ‥
どこ行っても見当たらねえよｗｗ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 17:56:57 ID:8RHe0rp+]
- 回転寿司行ってきた。
パクパク、イケるもんだからつい…
デザートも食べちゃった。
気をつけます。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 18:08:21 ID:k4JynI6K]
- 昼にチャーハン３杯、からあげ３つ、おつまみのチーズ２袋、ポテチ、アイス食べて爆睡･･･orz
そして今彼氏から「飯行こう♪」て･･･
どうやって断ろう･･･
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 18:18:20 ID:RP6i9olk]
- >>250
あの日だから
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 18:19:09 ID:0FSIBMTP]
- 巻き寿司３本、うどん、稲荷寿司、クッキー４個、クロワッサン１個、洋梨デニッシュパン、ブルベリーレアチーズデニッシュパン、
やっちまった…
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 18:22:19 ID:RP6i9olk]
- >>224
ケイラ・・・
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 18:58:12 ID:zxdf3XNq]
- 出前で
チャイナクイック6500円分とドミノピザでＭサイズ二枚とチキンとポテト
ハーゲンダッツのバニラとクッキークリームといちごを二個ずつ
158センチ50キロ
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 19:01:18 ID:d10mq6em]
- 肉まん2個、あんまん1個、プロセスチーズ3つ、豆腐黒蜜かけ2つ、豆乳
晩飯抜くダイエットしはじめたら反動で食ってしまったー
明日からあだ名ピザまんになりそうだ
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 19:07:24 ID:4hJ9HA9F]
- 玉子のサンドイッチ
お好み焼き
量は少ないけどマヨをふんだんにつかった…
食べて寝たし
これから飲みにいくしやばいぞ。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 19:17:22 ID:UzR3JKKg]
- みんな食いすぎ(-_-;)痩せる気あんのか？
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 19:32:05 ID:D9VKNeEp]
- >257
ないんだよ。
意志が弱すぎ。
どれだけドカ食いしたかの競争してるんでしょ。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 20:01:23 ID:ArFQJdqX]
- 《 実験その１ 》
階段で重たい荷物を運んでいる2人の女性。1人はスタイル抜群の美人、もう1人はブスの女性。
2人が同時に通りがかりの男性に「手伝っていただけますか？」と頼んだら、男性達はどんな反応を示すでしょうか？
４月１２日放送 「美人は本当に得？」
www.nicovideo.jp/watch/sm4779583
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 20:27:55 ID:E+5fkIHx]
- 間食に丸パン2個とチーズケーキ
夕食にごはん半分
かぶと鶏団子の煮物
かぶの味噌汁
昆布とがんも煮
を大量に。
＋ギョウザ4つ
炭水化物減らしてたのにバカバカバカ
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 20:46:11 ID:TpjVIcjn]
- 三食しっかり食べた上で
雪苺ラテ1杯（79）
カロコン和スイーツ どらやき1個（80）
メープル食パン1枚（249）
チョコレートベーグル1個（274）
ホットケーキメープル1個（145）
カール チーズ味小袋1袋（75）
お米のサブレ9枚（105）
バナナ1本（124）
チロルチョコ きなこもち1個（31）
わさび柿ピー（306）
コーヒークッキー2枚（140）
アーモンド5粒（30）
昨日も同じくらい食べた、つかこの半月で何回このスレにお世話になったんだろう…orz
そろそろ抑えないと本気でヤバいんだけどなあ(つд｀)
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 20:57:06 ID:YYLyk8wS]
- ご飯茶碗2杯
から揚げ7個
ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ5本
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ×2
ﾁｮｺｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
ピザまん
唐揚げおにぎり
ﾁﾛﾙﾁｮｺ
惣菜ﾊﾟﾝ
ｺﾝﾋﾞﾆのおにぎり×4
ｺﾊﾟﾝ
ﾌﾟﾘﾝ
ｽﾊﾟｻﾗ
食った食ったー＼(^o^)／
まだ食べた気がするけど思い出せない
- 263 名前：あ mailto:＠ [2008/10/25(土) 21:03:11 ID:dV8/f1wr]
- おにぎり1こ
サンドイッチ2こ
サラダ
ソイジョイ10本
パウンドケーキ５個
クッキー２枚
ごはん
ポップコーン少し
ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
おにぎり1こ
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟﾝ9本
クッキー半袋
合計4000ｶﾛﾘｰ
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 21:04:15 ID:M8rt7KyA]
- 一番太ると言われてる炭水化物な餅5個と、ポテチ二袋で次の日にはなんか腹がポヨッたよ。
けど今日13キロ走ってやったぜ！
そして夜抜きでプラマイ0になりますよ～に
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 21:09:41 ID:nPOSI3Dm]
- ひたすら芋。
里芋。
芋芋芋芋芋芋芋芋。
と、
たこ焼き３つとミニトマト大量。
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 21:13:18 ID:9qumzVRU]
- >>263
ソイジョイ10本ワロタｗ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 21:14:20 ID:1ZNdXCQk]
- 餅は腹持ち良くて持久力もつくから運動ガンガンすればいいと思うよ
正月は自分はそれで乗り切ったｗ
本当にやばいのは菓子パン・・・
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 21:17:08 ID:7nHc0585]
- パン何枚食べたか分からない
もうどうすりゃいいか分からん
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 21:17:10 ID:87yUsWdS]
- 朝
マロンクリームパン、生クリーム入りこっぺぱん(各半分ずつ)
チーズパン、メロンパン(各1/4ずつ)
昼
オムライス(ご飯少量、キャベツと玉ねぎ大量)
カレー(２口)
みかん(１コ)
キムチ鍋(豚肉２切)
煮物(厚揚げ２つ、じゃがいも１切れ)
夜
煮物(厚揚げ３つ、こんにゃく、じゃがいも、手羽先１本、椎茸)
ダイエット始めて３ヵ月で、初めて食欲を抑えられない恐怖を体験した
全部半分とか何口かに抑えてるあたり、まだ自制したつもりだったり…
もう二度とこのスレにお世話になりたくない！
決意を新たに目標の40キロ目指して頑張ります
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 21:22:19 ID:KJ1eBGS6]
- ビール×５
スナック菓子×３
鯖缶×２
イライラして、気付いたら…
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 21:32:10 ID:7M4Fz9ro]
- ドライカレー大盛り
ハンバーグ
ご飯2杯
えびせん
ホットケーキ2枚
休みの日はどうしても食べてしまう…
もう最悪だorz
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 21:51:53 ID:5x5mwLJt]
- >>267
餅は小さいの1コでご飯ドンブリ1杯分あるぞ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 21:58:01 ID:2yVNhRtV]
- 丼もの2人前
後悔しました
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 22:01:43 ID:1Io9C2sH]
- マフィン１個
饅頭10個
たこ焼き8個
食いすぎたな。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 22:34:19 ID:eV+dhprJ]
- チーズベーコンベーグル２個
２０品目の野菜 １
卯の花 小パック１
グランドシャ 一本
シュークリーム 大１
白菜おひたし 少し
きゅうり 一本
ブロッコリー 少し
カフェラテ ２本
コロッケ ２個
チーズハンバーガー １
最近、歯止めがきかない…
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 22:52:21 ID:f/SxuVto]
- でもヘルシーなのも取ってるから大丈夫じゃない？
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 23:01:01 ID:yKtrpJby]
- >>275の「グランドシャ」っていうのはそんな食べ物があるの？
それともラングドシャの間違い？
でもラングドシャは１本って数えないか。。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 00:12:35 ID:XCV0kRDq]
- ０カロリーゼリー６個
お腹パンパン…
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/26(日) 00:29:47 ID:cU5FHwxc]
- めかぶ
納豆 2パック
和風チキンカツサン
そば 3束
ロールケーキ 1本
無脂肪ヨーグルト 700グラム
ぶどう 1房
みかん 2個
キャラメルコーン
バタークッキー 8枚
チョコクッキー 3枚
チョコチップメロンパン
ミルクチョコレート 10粒
炭酸水 １リットル
牛乳 １リットル
野菜ジュース １リットル
まだ何か食べたい
アイスが食べたいなぁ
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 01:20:22 ID:65OhUJNo]
- 反省するスレですんでそこんとこよろしく
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 01:49:20 ID:fy4qxkYM]
- ぬれれせん 十一枚
一枚50カロリー
全部で550カロリーorz
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/26(日) 01:50:55 ID:QhUkVTmv]
- 夜
キムチ鍋
鍋の〆の雑炊
漬物
から揚げ
ワイン３杯
梅酒１杯
以上居酒屋、
帰りにコンビニでクリームスパゲティとアイスを買い食い
おなか苦しい、っていうか腹出過ぎててやばい
せっかくダイエットしてたのにこりゃリバウンドだよ・・・
はぁ、どうかしてるよ自分。
心を入れ替えねば
- 283 名前：カロリー摂取 [2008/10/26(日) 02:05:01 ID:AFfN3anC]
-
ハーゲンダッツのガトーショコラ
じゃがりこグラタン味
たけのこの里
クレープやのクレープ
マックのＭポテト
2０００㌔カロリー摂取の鬼w(ﾟoﾟ)w
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/10/26(日) 02:11:22 ID:exzgRf0j]
- やばい
ローズﾈｯﾄ4個
ミスドフレンチ5個
日清カップヌードル1個
しみチョコ大量
味付けのり20枚と白米
カロリ5缶
リエータの栄養ﾊﾞｰ？7本
やっちゃった……
あたしの馬鹿馬鹿馬鹿馬鹿
今からはくまで走ってやる
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 02:22:02 ID:UGu/SXMs]
- 皆週末すごすぐるｗｗｗｗ
そんな自分も…
朝
すき焼き丼 お茶碗二杯
昼
柚子ジャムをかけたヨーグルト 一個
激甘にした柚子茶 一杯
黒糖ピーナッツ 1/3袋
飴 一個
夜
カシスオレンジ 一杯
ファジーネーブル 一杯
ココア 一杯
春巻き 一つ
ウィンナー 二本
チャーハン 一人前
麻婆豆腐 一人前
サーモン ４切れ
串焼き ６本
枝豆 大量
シーザーサラダ 一人前
つくね 一本
やっぱ飲み会は駄目だ…orz
ダイエットの敵だね
まぁ抑えられなかった自分が悪い
糞馬鹿野郎だよ…明日は気を取り直そう 負けない
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/26(日) 09:38:42 ID:lxY7W701]
- >>279
ケイラ!
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 13:28:18 ID:xoFBAz/Q]
- リッツチーズサンド大袋２
唐揚げ７個
ご飯３杯
マカロニサラダたくさん
ウインナー４本
卵焼き卵３個分
カツサンド２個
ランチパックピーナッツ１袋
ランチパックメープル＆マーガリン１袋
ランチパックフルーツクリーム１袋
焼きそばパン１個
ナポリタンロール１個
バターデニッシュ１個
クッキー１箱
メルティキッス１箱
シュークリーム1個
エクレア３個
クリームプリン１個
コーヒーゼリー１個
チョコボール１箱
パリッテ１個
朝からずっと止まらず…
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/26(日) 13:36:11 ID:RHUtLKKS]
- とんかつ弁当
たい焼き
もち3コ
バナナ
後悔。最後のバナナは便秘出るために…もうあたしバカじゃんまじ死ね!!
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/26(日) 13:38:00 ID:RHUtLKKS]
- >>272
ちなみに餅は100kcalですよ。カロリー書いてあるけど。
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 13:48:37 ID:PbiNS6XW]
- チキンコンソメスープ１杯
食パン１枚
ジャージャー麺１皿
鳥の唐揚げ１パック
クリームシチューを丼１杯
カントリーマァム２個
白餡の饅頭２個
チョコアイス１本
合間に飲んでたコーヒーや紅茶はストレートだけど、あんまり意味ないよな…
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/26(日) 14:11:56 ID:EEk6YuzU]
- 特大おにぎり５個
バタークッキー大量
約2000kcal
食べてすぐ寝たorz
起きて放心状態……
きっと普段まったく摂らないもの（油と炭水化物）が欲しかったんだ。
必要な栄養だったと思って今日はあきらめる。
ショックすぎて現実感がないけど……
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 14:29:29 ID:RNNHkUbs]
- みんな金持ちだなあ＞＜
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 15:01:06 ID:hKFxX+zA]
- 朝から…
ミニ雑炊(約150kcal)
アイス
ヨーグルト
スナック菓子
おにぎり１こ
レアチーズケーキ
死ね自分！(;皿;)
今日はもう何も食べません…
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 15:09:04 ID:F7MUzZAj]
- いや、バランス悪いから野菜取りなよ…
甘いものはビタミンを消費するから取ったほうがいいよ。ビタミンはカロリー消費に必要なものだし。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 15:09:41 ID:NGExt3q5]
- 休みは駄目だーorz
朝から順番に
オーザック一袋
ブルボンチョコチップクッキー１箱（一枚46㌍15枚入）
チーズトースト二枚
チョコトースト一枚
ココア二杯
グラタン二個（一個230㌍）
シナモンメルツ一個
クロワッサン三個
レモン水少し
ミニカキピー数袋
いくら食い物の重さでも体重45ｷﾛは越したくなかったのにーorz
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 15:18:28 ID:M+Xe/qgl]
- ミスド今日までだよね…
でも買わない！Y(>_<、)Y
ドカ食い昨日まで大変だったから家の中のなるべく食べ物のないばしょにいるようにしてる。
さっきもカップスターお昼に食べて饅頭やらチョコを
少しづつ食べてたらドカりそうになったからほかの部屋にきた!
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 16:07:11 ID:NJT172XM]
- ドカ食いじゃないんだけさ
今日昼飯食いに吉野家行っていつもの特盛頼もうと思ったんだけど
ダイエット中だし我慢して普通盛頼んだのよ。でも結局我慢できずに
普通盛２杯食っちまった・・・鬱です
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/26(日) 16:55:50 ID:4ld3EO8j]
- チーズ蒸しパン
シュークリーム
プリングルス
たい焼き
みかん
餅
チョコレートいっぱい
他ちょこちょこしたお菓子300カロリーくらい
からあげ
どれも半分とか少しずつの量だけど、総カロリーやばい…怖い…。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 18:39:51 ID:RGvxt25F]
- セブンイレブンのおにぎり、
15個くらい
お腹破裂しそう…
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/26(日) 18:44:42 ID:120zvxsV]
- >>299
コンビニのおにぎりはご飯にサラダ油入ってるから食べるなら自宅のご飯のがまだましだよ。
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 18:45:31 ID:+cnq1JSx]
- 毎度の休日早帰宅ドカ。夕食後に菓子を一気に２０００ｋｃａｌ以上
食ってしまった。
ミルクドーナツ６個
えびせんべい１袋
ひねり揚げ（油菓子）１袋
かりんとう（ビッグサイズの８割ほど）
寝るまでに時間たっぷりあるから何かやらなくちゃ・・・
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 19:25:51 ID:16NxSRQz]
- 二週間後に健康診断があるのにドカ食いしてしまった。
朝から今までで
クリームパン（小4個入）
牛乳200ml
胡麻煎餅138g
カレーライス
発泡酒1缶
チーズや珍味50gづつ
トマト1個
やばい まだ七時半じゃん。
彼氏仕事から帰ってきたら、またカレーライス食べちゃいそう…
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 19:48:21 ID:RHUtLKKS]
- とんかつ弁当
たい焼き
餅3
バナナ
せんべい
焼き鳥
ヨーグルト
フルーツグラノーラ
餅2
約2400kcal
3日分の食事じゃん。
体重測るのやだなー
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 19:54:12 ID:8H/Lcxi+]
- 夜に豆腐三丁食ってしまった
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 21:30:28 ID:M+Xe/qgl]
- 豆腐３丁って何カロリーだろ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 21:38:04 ID:Bc8Y2MeZ]
- なんかかれこれ7月から週一ペースでドカってきたけど飽きてきたな
その辺の食い物も食い尽くしたしなんか量より質がいいなって最近思うようになってきた
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 21:42:30 ID:PKUhCPwv]
- クイニーアマン、プリングルス、パスタ、
タラコ、クラムチャウダーヌードル、草餅、カスタードドーナツ、
抹茶アイス、クリーム鯛焼き、普通の鯛焼き、焼きうどん、
ゼリー、巨大なファミマプリン、お寿司、かぶきあげ、
クッキー、スナック類、温野菜、ジュースコーヒー紅茶数種類、
ポテトサラダ、食パン、モンブラン、グラタンパン、生クリームクロワッサン、
他一日三食は別として。
は～反省してます！！
明日からやり直し！
がんばるぞ！
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 22:25:44 ID:16NxSRQz]
- 彼氏帰宅してカレーライスは食べなかったけど、一緒に晩酌してしまった。
追加
ビール2本、イカゲソ揚げ、トマトサラダ、きんぴらごぼう
やりすぎた…
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/26(日) 22:46:01 ID:W5f5tfIw]
- よく肥えた豚ほど彼氏彼女のことを書きたがる
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/26(日) 22:48:46 ID:hdhCXnCd]
- やりすぎた、なんていやらしいﾒｽﾌﾞﾀめ！
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 22:53:38 ID:iGFOTSwr]
- 今日誕生日だったので誕生日パーティーにお呼ばれしそこにはご馳走の山
ダイエット始める前はよく食うことで知れわたってた俺はダイエット中とはいえずよそられるまま口に放り込んでしまった
な、なぁに、明日１日絶食すれば良いだけだろ？運動もすれば良いだけだろ？(´うω;`)
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 22:56:47 ID:T1AaX0HL]
- まんじゅう２つ
チョコビスケット10枚
おにぎり
牛乳
小枝
お腹苦しいし何してんだ自分ー(´;ω;`)
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/26(日) 23:04:26 ID:eGxDQWbC]
- 朝：オールブラン＋豆乳＋プルーン３粒
昼：ベーグル１／２個
いい調子じゃないか…
ところがどっこい
夜：お好み焼き２．５枚！
しかも餅とチーズ入り。
家族にも途中止められたのに止められなかった。お腹パンパン苦しいよ～
明日は野菜中心生活にする。
- 314 名前：313 [2008/10/26(日) 23:35:12 ID:eGxDQWbC]
- その後エクレア１個200kcalとクランチチョコ食べました…
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/27(月) 00:04:01 ID:p9YdHECR]
- >311
パーティー開いてくれる友達が居て幸せじゃないか。
明日から何時も通りに頑張れば良いさ。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/27(月) 01:41:51 ID:+Z/3Cg6i]
- お好み焼き4枚も食っちまった…
友達のお好み焼きが美味し過ぎるのが悪いんだ(´;ω;`)
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/27(月) 02:22:58 ID:ouLvnyOO]
- ヴィドフランスでパン4個買って
地元の何か賞を取ったパン屋で3個買って
それを15時頃から遅い昼食で食べた。
確かに賞を取ったというパン屋のは美味かった
ヴィドフランスのパン買わなきゃまだ3個で済んだのにと
後悔しつつ７個腹の中に納めた。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 03:19:03 ID:+oQS4YaS]
- モンブランケーキ５号ワンホール全部
ティラミス５号ワンホール全部
塩気が欲しくなり
冷凍餃子と冷凍フライドチキン
あっという間になくなっちゃった
せっかく痩せたのにー！
反省して寝ずにいつもの倍
エクササイズして一時間歩きます
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 11:49:13 ID:IwH5lEnC]
- 朝から
ポテチ、ハーゲンダッツティラミス、ジャイアントコーン、メロンパン×5、コーラ、サムゲタン
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 12:00:18 ID:M8XUbmqZ]
- もお家にあるお菓子はすべて食べつくした!！
明日から頑張る…
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 12:09:10 ID:kJlHVSlN]
- わざわざ早起きして
チョコビス一袋
クレープアイス
みかん
昨日ドカしたのになぁ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 14:47:40 ID:ROCo0wNy]
- うがあ！！
今日中にこのスレに書き込んでしまいそうな程、ドカの衝動がぁ！！！
ぐぁぁああぁ！！！
食いてー！！！
がんばれ俺！！！
あぁぁ！食いてー！
悔いて食いてー！！
ぐあああぁ！！
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/27(月) 15:21:18 ID:pj2wjHS/]
- 体臭がキツクなる、肌荒れ…女性の敵「マクドナルド」。
「女」を捨てた人ならマクドナルドが撒くエサを食ってるだろう。
マクドナルドは、他食品より群を抜いて人体に有害。
マクドナルド=早死に食・病気食・不健康食。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/27(月) 15:28:18 ID:VlHsY+JZ]
- 菜食です
肌荒れ皆無
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 15:34:06 ID:D6IDChAf]
- 今ねー、ピザ注文したい衝動にかられてる。
番号押しても良い？
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 15:44:27 ID:YeLNL7lY]
- 普段お米たべてればどかぐいしたくならないのに
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 15:51:34 ID:D6IDChAf]
- お米だいすき＼(^^)／
昨日は大好きなおにぎり７個食べたよね／(^O^)＼
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 15:52:21 ID:PH8bDOqd]
- １０年、断ってきたワイルドターキーを旦那が買ってくれた。
このところ精神的に痛めつけられていた私への愛か？
それとも罠か？
弱っているからタガがはずれました。
酔っ払ったらまったく罪悪感なしでいろいろたべました。
酢モツ、ナッツ系やまほど、チョコ系いろいろ、せんべいもたべた。
で、ごはんにシチューぶっかけて食べた。
今朝めざめて泣きそうだった。
でも、体重は増えてなかった・・・あれ？
きっと三日位したらくるんだ。
今日から調整・・・とおもったのに、
仕事休みで、目の前にワイルドターキーのこってて、
ナッツもチョコもせんべいも・・・
ついでに>>325みてから、冷凍庫のぞいたら、冷凍ピザがある。
自分をおさえようと煮きゃべつをいま丼いっぱい食ったが、
なんか、体の中で野獣がフーフーいっているのがとまらない｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 16:25:24 ID:p9YdHECR]
- とりあえず、30過ぎたﾊﾞﾊﾞｧが使う顔文字でないことは確か
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 16:42:28 ID:VXJrAQMJ]
- >>326
むしろ白米好き過ぎて、白米どか食いのあたしって
＼(^O^)／
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 17:22:43 ID:RWCQLFpA]
- やっちまった…
朝から今までで､
トンカツ弁当
ポテチうすしお二袋
ポテチのりしお一袋
味噌汁二杯
米どんぶり一杯
キャベツの千切り
イチゴオーレ５００ミリリットル
明日また頑張ろう！
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 18:56:03 ID:DiJN+9Xq]
- ダイエット開始後一番最低だ
リンゴ
豚汁大量
ブロッコリー
マカロニサラダ
フランスパン
ポテチ２
カラムーチョ
煎餅大量
みかん大量
トマト
鮪
ヨーグルト５
きんぴら
肉まん
焼き芋
アメ
グラタン
柿ピー
トンカツ
甘いお煎餅みたいなの
みんなごめんなさい…
またがんばります
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 19:13:18 ID:vrgxgQgf]
- 食べても食べても、すぐに腹が減る。これ何て現象ですか？いっそ吐くまで食べてしまおうかとか考える。怖いよ。どーなってんだ？私の胃の中。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 19:15:06 ID:REUrmWXk]
- シュークリーム
バニラアイス
チーズケーキ
カレーパン
生チョコケーキ
まんじゅう４つ
あんまん
鈴カステラ一袋
食パン一斤
クリームパン
フレンチトースト
４時間くらいで一気に食べた。半年ぶりにドカったなあ…
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 19:16:28 ID:hSV9Fe4L]
- ここに書き込むﾔｼらを愛おしく思ってしまうのは私だけだろうか…
そんな私も先程ばかうけ一袋食いしちまったさ!!
orz
つーか、ここ見ると腹経るw
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 19:23:13 ID:b7wTM7/B]
- 同じく最近白米にはまってる…
今日は
おにぎり（ふりかけ）
おにぎり（シーチキン）
おにぎり（梅）
おにぎり（明太子）
ベーコンポテトパイ×2
マックリブ
バナナチョコケーキ
やっちまった
炭水化物祭りだ
｡ﾟ('つω・`｡)ﾟ｡
小一時間走ってきます。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 19:37:55 ID:D6IDChAf]
- おにぎりヤバイよね。
ピザは防げたッ
ちなみに昨日食べたおにぎり達→
ツナマヨ△
鰻ゴボウ△
明太マヨ△
ワカメラーメン△
そばめし△
五目飯△
つくねソーセージ△
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 19:54:33 ID:II8HgIEH]
- 白米って蛆みたい
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 20:15:52 ID:ROCo0wNy]
- >>322だが
わかめ月見そばで耐えた！
…耐えたのかな(笑)
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 20:27:41 ID:qC2odTnt]
- ドカ食いして一気に食べると気持ち悪くなるから
パソコンかなんかしながらダラダラたべる
ダラ食いのほうがよくなった
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 20:47:33 ID:3MgZuXR3]
- パン
アイスクリーム
みかん
チョコレート
おやつorz
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 20:53:11 ID:SkJzhWEn]
- ごはん
イカ明太子
メロンパン
巨峰
野菜スープ
手羽先
食べ過ぎて気持ち悪い
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/27(月) 21:26:45 ID:tEBfmO4O]
- アイス2個
チーズ3個
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/27(月) 21:31:40 ID:qoUR1NIg]
- 昼間、会社にて、お土産でチョコレート洋菓子を貰い食べてしまった。
意志が弱い
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/27(月) 22:16:29 ID:W2loMJ3z]
- >>340
私の場合、パソコンとかやりながらお菓子を2つくらい横に置いてパクつく
そのお菓子がなくなると新たにアイスなどを冷凍庫から出してきて食べながらまたパソコン
またそのアイス終わったら…と延々にだら食いしてるよorz
だら食いってながら食いだからあんまり食べてないようで
開けたお菓子なんかのゴミを見るとその量に唖然とするｗ
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/27(月) 22:33:28 ID:cetNMkGv]
- チョコ3個
チョコ棒6個
クッキー3個
昼間一気に食べたせいかまだ気持ち悪い…
明日は超ヘルシーにする!!!!
どか食いなんかに負けてたまるか!!!!
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 00:05:48 ID:W3Mtp7Wc]
- お前らダイエットする気あんのかよ？いやマジで
半豚人になってｺﾌｺﾌ鳴きながら志んでろ
ドカ食いしたきゃゼロカロゼリーでも食ってろや糞豚どもが
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 00:16:52 ID:hUHWciRy]
- >>344
お土産は買ってきてくれた人への感謝の意をこめて食べるとよろし
１個くらいならノーカンで大丈夫だろｗ
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 00:18:23 ID:hUHWciRy]
- まじめな話、ドカ食いしちゃう人はダイエットのやり方に問題あると思うよ
ちょっと異常な量食べてる人とかもいるし
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 00:21:58 ID:aFptGEij]
- もったいない
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 00:24:23 ID:aFptGEij]
- 食べてしまうまでの我慢してた苦労がもったいない。
たかが９時間位を我慢すれば次の食事の時間なんだし、どうしても食べたいものがあるなら食事の時間に食べればいいのに。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 00:35:07 ID:Qd0Iz68R]
- イライラしちゃってドカ食いしちゃった…
ハム２０枚
コンポタ
メロンパン
モンブラン
牛乳500ml
ブラックサンダー
カレー五杯
カシューナッツ一袋
あぁぁぁぁぁ
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 02:42:02 ID:2tTOjMaX]
- すでに1400キロカロリーも食べてたのに、夜な夜な、蕎麦100グラムゆでたの
卵二個
納豆二パック
さば缶
置き換えバー
1100キロカロリーしねる…今日はもう食わないで、明日は控えないと
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 02:55:13 ID:xB5vxRMO]
- >>352
きっとダイエット中のはずなのに
そんだけのハムやら菓子パンやらお菓子やらが
家に置いてあること自体、信じられない。
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 03:33:50 ID:V0hPKc/X]
- 昼間びくドンのハンバーグ食べたから夜はかなり少食におさえてたのに
友人と遊んでお腹すいたからマクドナルドに誘われ誘惑にまけ
こんな夜中にシナモンメルツ？とマックラップ
食べてしまった…
明日からかなりおさえないと
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 03:47:14 ID:d/lM8+dP]
- どん兵衛きつね
BIGチョコバー１本
コアラのマーチ１箱
かっぱえびせん小袋１つ
サッポロポテトBBQ１袋
牛乳500ml
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めてから３ヶ月、初めてドカ食いしてしまった…
彼と喧嘩して、ﾀﾞｲｴｯﾄしている自分がなんだかとても馬鹿らしくなり
こんな時間にｺﾝﾋﾞﾆへ走った…
食べた後にすごい満腹感とけだるさと罪悪感
いくら苛々してたからとはいえ、ひどすぎる
明日は自分への戒めのため断食します
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 03:48:43 ID:oh4mRa8B]
- 肉うどん、ガーリックフランス、チャパタ、ウエハース、牛フィレステーキ、アボカドとエビサラダ、酢豚、エビチリ、野菜炒め、マダムヨーコ、エリーゼ、ゼリー、
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 06:37:43 ID:0A4WD9E7]
- 海藻オクラサラダ
かぼちゃ&さつまいもサラダ
なたでここ０カロリーゼリー
豆腐３丁
L21ヨーグルト
飲むヨーグルト
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 06:55:33 ID:T//97DSF]
- 夜中に
ホットケーキミックス1袋使用蒸しぱん
ランチパックマロン1袋
レンコン天ぷら2枚
レバニラ
運動した意味なしorz
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 07:06:31 ID:J1xQ/V2n]
- >>333
PWSかも
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 12:23:48 ID:JZdODckT]
- サラダドカ食いした…
ここじゃ大したことないかもしれないけど、かぼちゃとか入ってるのに…
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 13:39:27 ID:3zQajZQF]
- >354
352じやないけど家族と同居してたら家にある事は仕方ないかも。
私も家族がお菓子や菓子パン買ってくるから辛い！
できるだけ目につかない所に置いてる…
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 13:43:44 ID:WAWp09UQ]
- 五目寿司食べすぎ。
167/53
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 14:16:16 ID:R48tSyDl]
- ご飯が食べたくなって、どんぶり２杯を佃煮こぶだけで平らげた。
安上がりだけど、、凹む。 後悔だわ。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 14:28:43 ID:fjdpd85l]
- 水菜のどか食い 気持ち悪い
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 16:21:58 ID:7bNJjGC4]
- たこやき６個
最後の理性で味付けはちょっぴりの醤油と一味唐辛子にした
- 367 名前：356 mailto:sage [2008/10/28(火) 16:27:16 ID:X6vsGewW]
- >>356です
あんなに食ったのに、朝起きてンコして体重計ったら300g減っていた
ンコの力すごい
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 17:03:48 ID:kD0OmKRX]
- 大阪、黒門市場のお惣菜の
タマゴサンドイッチと
うなぎちらし。
おいしすぎた
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 18:57:11 ID:e4wC7LzS]
- コアラのマーチ
ポテチ８割
もう死にたい…
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sagd [2008/10/28(火) 19:25:04 ID:oEUoUs+W]
- バナナ、ヨーグルト、ビタミンタブレット、黒豆… 我慢してたのに
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 19:56:46 ID:Ckz54snI]
- リーフパイ一枚
ロールチーズケーキ五分の一
グミ６粒
昼ご飯抜いた衝動で過食…
ごめんなさい
自分が情けない
怖い…
明日は朝昼抜く!!
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 20:46:54 ID:M/OfovwK]
- カステラ二切れ
さつまツイスト一切れ
ジュース二缶
ストレスに負けた自分氏ね
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 21:21:26 ID:w0W2hEoM]
- はぁー
またやっちまったこれで4日連続だどうしよう
目標達成したらなんかどうでもよくなって
腹減るとはどめがきかないどうしよう…
誰かアドバイスを
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 21:34:53 ID:MAvYSt+S]
- 何を食べちゃったの？ドカ食い衝動って本当恐ろしいよね…私も必死で戦ってる。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 21:42:21 ID:JKo+QE7U]
- ダイエッターお勧めサイト
www.mcdonalds.co.jp/menu/regular/index.html
www.yamazakipan.co.jp/campaign/2007/11-xmas/03.html
www.pizzahut.jp/menu/
pocky.jp/products/index.html
www.chateraise.co.jp/contents/a_commodity/a01_cake.html
www.yoshinoya.com/shop/menu/index.html#menu-list01
www.sophie.co.jp/
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 21:45:56 ID:9KNHSNU2]
- ポテト
カレー
からあげクン
おにぎり4こ
チーズケーキ2切れ
パン２つ
イライラを止められずに食べてしまった
叱って下さいorz
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 21:49:00 ID:Zhfif1RF]
- 夕飯の前に
31アイスクリーム ダブルカップ
クラッカー（大袋）1袋
ガルボストロベリー1袋
かりんとう1袋
夕飯にカツカレー大盛
＼(^o^)／
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 22:35:35 ID:KvC+Z5gC]
- 病院しか行ってないのに
1日
牛丼並
豚肉ヒレ焼肉で200グラム
具が豚肉のみのお好み焼き大量
マヨたっぷり
明日から気合いいれないと
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 22:44:25 ID:EScndZ5C]
- >>376
コラッ！ダメでしょ！！
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 22:54:08 ID:LK24Mki1]
- 夜ご飯の後に
いちぢく
ナッツ
まんじゅう1こ
板チョコ7かけ
ピーナツチョコ10こ
西郷さん煎餅1枚
ラムレーズンのスティックアイス1本
黒豆煎餅2枚
新潟煎餅4枚
コーンフレーク掌3杯
チョコチップ掌2杯
レーズン掌2杯
飴3こ
まだ食べたかな、おなかいたい……
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/28(火) 23:12:09 ID:EKGaiC9Y]
- お前も肉人形にしてやろうか！！！
夕飯に
揚げ餃子7つ
カレールー2杯
プレーンドーナツ3個
豚コマかつ2枚
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 23:37:22 ID:4Nl+z7oi]
- 寝るだけなのに
ドーナツ
板チョコパン
たこ焼き
ハンバーガー
停滞期でイライラして…。
今は反省している。そして気持ち悪い。
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 00:31:08 ID:VDgZzB5m]
- 夜中…
ヨーグルト、柿１こ、りんご１こ、クロワッサン２こ、スティックバターパン２本、和菓子２つ
朝…ピザパン
昼…めろんぱん、卵とツナドッグ
夜…りんご３こ、牛乳１杯、肉じゃが、ちくわ９本、味噌汁
最近どのくらいが普通量なのかわからないんです…
これって普通量なんですかね??
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 00:32:32 ID:pkRu/OmB]
- 今からあげくん食べたとこ。
断食してもやせなくていらいらしたので。
また明日からがんばるぞ。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 00:59:23 ID:AdaH1y/6]
- >>376
だめだめ!!反省しなさい
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 01:00:51 ID:svHM6771]
- 焼鳥タレ皮38本
牛丼特盛
モスチーズ
チリドック
モスチキン5本
ポテト
チップスター
チーズ
ビール350×12本
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 01:24:31 ID:pkRu/OmB]
- ↑お金持ちでうらやましい。
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 01:38:33 ID:qZCfKKxy]
- 0kcalｾﾞﾘｰドカ食いしてしまった
0kcalﾌｧﾝﾀ1.5リットル一気飲みしちゃった
いくら0kcalとはいえやっぱ体に悪いよな(´・ω・)
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 03:45:54 ID:VcwznoYo]
- >>386
なんかの競技かってくらい食ってるな
焼鳥タレ皮38本て
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 03:55:20 ID:RqgC7kHG]
- バイキングでドカ食いしたら、お腹いっぱいで気持ち悪くて寝れない…
あぁ最悪
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 04:41:04 ID:Zgl7LgjV]
- 納豆３パック
豆腐５丁
胃がパンパンで苦しくて寝れない
呼吸するのすらしんどい
まじ後悔しまくりで泣きそう
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 05:01:06 ID:w+ZtPeE7]
- もち朝昼晩三食。プラス
味噌汁ぶっかけご飯をどんぶりに２杯
アイスクリーム
ハーゲンダッツのバニラ３個
バタートーストに蜂蜜＆ダッツのバニラをつけて２枚あられ一袋
ゼロコーラ500を１本、枝豆小皿に山盛り、りんご1
バナナ２、みかん1
〆にごはん＆ふりかけ。
苦しくて寝れやん。
少し反省
少し幸せ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 06:51:51 ID:BLNdth8h]
- 午後ずっと仕事しながらお菓子をもぐもぐ
晩御飯
ご飯2杯
高野豆腐
豆腐とキャベツのお味噌汁
めかぶ
きゅうりの塩漬け
ドカ食いはもちろん塩分過多が心配。
で、今美容整形手術の画像見ながらおせんべいをバリバリ。
終わっとる・・・
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 10:08:39 ID:nBQFPCgx]
- むくみやすいから塩分控え目＋主食抜き
低カロリーの食事してたのに……
昼→ご飯1杯
インスタント味噌汁 とりささみと玉葱の生姜蒸し
夜→レバニラ定食完食（豚汁、温泉卵、大根煮、ひじきの小鉢付き）
その後すぐに
ミックスナッツ1袋
おー野菜ポテト1カップ
干し梅、よっちゃんイカ大1袋
メルティキッスラムレーズン味1箱
今日は岩盤浴とウォーキングで塩分出して来ます(>_<)
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 11:13:58 ID:npgAZBV3]
- 朝からひやむぎ(300gぐらい)に具をたくさん入れて食べちまったorz
お腹痛い
昼夜は無しにしよう…
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 11:54:32 ID:uWoOc3vI]
- >>392
ハーゲンダッツ３個てすごいな
なんという贅沢
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 13:43:52 ID:ON0tErlg]
- でもバニラばっかりｗ
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 19:19:10 ID:DPPbOtNu]
- 寿司９貫
鶏の竜田揚げ４つ
揚げ焼売３つ
ラーメン４口
酒２本
ジャイアントコーンアイス
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 20:24:00 ID:a+LTPKgM]
- ちょｗ
おすすめ２ちゃんねるｗｗｗ
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 21:24:07 ID:ON0tErlg]
- ブラウザだから見えまへん
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 22:00:12 ID:2kCmlv0W]
- 朝
ごはん 80グラム
なんきんたいたん 2切
とろろ汁
バナナ
豆乳
昼
自作弁当で
ごはん 80グラム
ほうれん草と豚肉炒め
かぼちゃと人参のたいたん 1切
間食
チャイ
ソイジョイ
夜
ビール 4杯
韓国風冷奴（キムチ大盛り）
きつねうどん
腹がはちきれそう…
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 22:00:23 ID:PLN51V6Q]
- 玄米シリアル (1800kcal相当)
あとは寝るだけなのにorz
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 22:03:00 ID:htVYmlQ2]
- ハーゲンダッツバニラ3個は3個入りの箱買いですねわかります
「これ買って一日1個ずつ食べるんだ」と決意して買ったんですねわかります
1個目食べたらあまりにも美味しすぎて「こんなに美味しいのが悪いんだ、我慢なんて無理無理。ハーゲンダッツ買ったのが間違い。次はハーゲンダッツなんて箱買いしないから大丈夫」と固く決意を誓って2個目以降を食べきってしまったんですねわかります
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 22:35:47 ID:G18pLx51]
- 昼→回転寿司8皿
夜→餃子12こ、キャベツ1/4、かぶの味噌汁
orz
チャリ漕ぎ1時間半、カラオケ4時間
やったから少しは軽減されるかな
明日からまた頑張る
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 22:50:32 ID:icAVFInR]
- 昼→イタリア弁当食べた後すぐ昼寝
夜→和風パスタとチョコ
休日に爆発する食欲どうにかしたいorz
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/29(水) 23:23:56 ID:fguYWKoz]
- 食べ過ぎて苦しくて眠れない。3000カロリーはやった。最近帰宅後のドカ食いが止まらない。助けけください…
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 23:40:35 ID:5AceMubK]
- この食パン食べ終わったらもう食わないで寝る！
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/29(水) 23:44:44 ID:W6PO3kYs]
- 午前：おにぎり２個、ヨーグルト
うまい棒３０本
午後：おでんいろいろ
うまい棒１５本
夕食：ホッケ定食
明日はおやつ禁止する
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/30(木) 00:03:23 ID:ASGSBEqQ]
- ちょｗｗｗｗうまい棒ｗｗｗｗｗｗ
たしかにうまいが食い過ぎｗｗｗｗｗｗｗ
自重しろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
明日はチョコバット38本とか、そんな報告しないでくれよ？ｗｗ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 00:40:18 ID:i5hbP39+]
- これから寝るのに
豆腐400ｸﾞﾗﾑ×2
サトウのご飯５パック
うー横になったら下呂吐いちゃいそう
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 01:10:01 ID:WPRw2gcw]
- 今日
唐揚げ弁当
チョコ菓子
豆腐一丁
ｻﾊﾞちょっと
今
ラーメンふたふくろ…
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 01:20:35 ID:R3REbozI]
- 夜に爆発
コーンフレーク
南瓜ホイップデニッシュ
マロンパイ
きなこドーナツ
オールドファッション
ピザパン
あんパン
クリームチーズパイ
キャラメルデニッシュ
炒飯
さつまいもパン
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/30(木) 01:43:38 ID:/J7dTWBa]
- 夜中にお腹空いてホットケーキ作って食べた
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 02:38:26 ID:2LljzExw]
- 串団子(よもぎ餡)３本も食べちゃった
明日は菓子禁にする
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 03:19:33 ID:LuOIWr8B]
- たけのこの里…
ものたりなくて
食パンにマーガリンと粉砂糖のやつとマーガリンといちごジャムのやつとマーガリンだけの食べちやった(ﾟωﾟ)３枚orz
美味しい…
体重増えてないけど体脂肪が…………
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/30(木) 03:29:55 ID:3kmD1yJF]
- ケンタッキーオリジナルチキン6個
和風チキンカツサンド
辛ラーメン 一気食い (´･ω･`) 腹苦しい デブった
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/30(木) 03:43:27 ID:TC7t6NLE]
- 粉砂糖たっぷりまぶったアーモンドクッキーたらふく
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 03:57:31 ID:p4/oz0x1]
- またやっちまった.....
ハーゲンダッツの箱入りバニラ３個トーストに蜂蜜かけてアイスつけて....
プラス
なんか知らんが
テーブルに五本入みたらしだんご
発見....
もち完食。
さらに
アイスを取り出す時に冷凍ビザ発見迷わずオーブン。
アイス×３
トースト×２
団子×５
ビザ×１
ここで止めれば.......
さらに恒例の
お茶漬け×２
しぐれ煮で行ってしまった....。
大分反省
少し幸せ♪
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 04:04:31 ID:p4/oz0x1]
- >>403
やっちまったよ～ハーゲンダッツはいとこの仕事柄
我が家に必ず入ってるんだ....。
しかも箱のやつ！そして和菓子系はじーちゃん
冷凍食品は
かーちゃん
パンはねーちゃんおやじの仕事柄
蜂蜜も濃厚な
うまいやつが
必ずテーブルに
ある。
誘惑の玉手箱や～
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 04:28:56 ID:oM2eDhmO]
- うらやましい冷蔵庫！
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 05:19:24 ID:QcK+zl3G]
- >>380
掌3杯って手掴み？ｗ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/30(木) 06:33:56 ID:pVn1+N5C]
- そもそも>>380の掌の大きさが分からないので具体的な量が分かりません
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 13:38:18 ID:R3REbozI]
- かつ丼 うめー!!!!
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 13:43:57 ID:R3REbozI]
- ↑ぁ、
シュークリーム１パック
大学芋５個
唐揚げ５個
野菜コロッケ
カスタードメロンパン
ピザ１切れ
焼き豚炒飯
ポテトサラダ
肉うどん
も食べました。
今日はもう食べない。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/30(木) 13:58:40 ID:/cREfGRD]
- おなかいっぱい
また明日から頑張ろう
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/30(木) 14:09:22 ID:xzCeZ7T3]
- やった・・・コープの海藻バーと野菜バー
胸焼けして気持ち悪い
もう2度とやんない
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 14:27:09 ID:f94HetdW]
- 先週土曜
朝コンソメスープ食パン2枚
昼
カップラーメン、豚汁、
ごはん二杯、南瓜の煮物どんぶり三杯
ひじきの煮物大皿1、食パン3枚
（あんこ、なっとう、砂糖でトースト)
あんぱん、小さいﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ナイススティック、
ジャガビー、よくわからんビスケット一袋
夜
カキ鍋、おじや
夜中に抹茶アイス、アルフォート4つ
時間がたってはらへって茶漬け
驚異の食欲だわ…
156 41 から 156 45になったすげぇw
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 17:23:27 ID:0nn3SxDc]
- 昨日
朝
シャウエッセンウィンナー２本
ヨーグルト小カップ
昼
缶コーヒー１本
夜
鶏のささみ
野菜炒め
目玉焼き
ここまではよかった…
夜食に
ささみもうひと切れ
エンゼルパイ２つ
アルフォート２まい
とどめに焼そばUFO一個orz
一日くらいすぐ取り戻せるよな…
今日からまたがんばろう
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 18:53:36 ID:G65ZxKUj]
- 昼、バイトの後あまりに腹減ってて
マックのダブルチーズバーガーとチキンフィレオ食ったあとに
オムライスとハンバーグ食べたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗコーラつきでｗｗｗｗｗｗ
カロリー考えたくないｗｗｗｗ
せっかく目標体重まであと３キロの所まできたのに…
夜は食わないようにしよう…
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/30(木) 19:06:22 ID:wTtdJJkA]
- 朝
ブリトー
間
ほうじ茶キットカット
ミニマドレーヌ
昼
パン(ピーナツバター)
コンソメスープ
ほうれん草とコーンのソテー
鮭フライ
間
クレープアイス
プチシュー
夜
白菜の煮物
ゆでキャベツ
ワカメスープ
メニューだけ書くとたいしたこと無いけど
それぞれ量が多すぎたorz
一人前だけ作れるようにならないと…
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 19:14:00 ID:narZIQhq]
- 朝・べーグル、ヨーグルト、牛乳、ｾﾞﾘｰDEｾﾞﾛ
1時間後…日清カップヌードル(カレー)、煎餅5こ、コーヒー牛乳、かりんとう一袋
死にたい(T_T)
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 19:15:25 ID:jy+eqeZb]
- なぜか炭水化物がむしょーに食べたくて、やっちまった…
コンビニおにぎり５個…
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 19:34:10 ID:xQOOzU72]
- いい牛肉持ってきた父ととしゃぶしゃぶ
食後のアイス
折角ｰ5キロなったのにorz
親孝行と考えてまた頑張ろう
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 19:38:50 ID:IRhQ6QgF]
- さっき回転寿司で
寿司10皿
デザート３皿(^O^)
満足満足☆
って全然反省してない…
いいんだっ今日はいいんだっっ
また明日から頑張るぞ！
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 19:50:06 ID:oM2eDhmO]
- 最近超節制していて、さっき『ハロウィンだからかぼちゃプリン食べるコフ』とコンビニを回ったがかぼちゃプリンがなかったので、気が悪くなってチキン竜田弁当と海鮮スパゲティーとガルボとからあげくんとカロリ買って食べた。
ハロウィン明日だったコフ…
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 19:53:07 ID:/Vf7zbrY]
- 朝なし
昼りんご少し
そして夜
ご飯
やきとり４個
付け合わせのレタスとキャベツ
味噌汁（大根にんじん）マーボー豆腐
ジャイアントコーン
バニラソフトクリーム
チーズトースト二枚
ココア
目標体重まであと少しなのに
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 20:31:09 ID:/Vf7zbrY]
- 追加
カップラーメン
チーズトースト
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 20:39:31 ID:wBAevNho]
- 60キロきったからって晩御飯にエビチリと担々麺食べちゃダメだよね(´;ω;｀）
腹筋してくる。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 21:33:28 ID:DqWp2nmN]
- >>435
ﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ
かわいいｗ
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/30(木) 22:00:45 ID:SNJzHpSo]
- >>436
わかる・・・
目標まで後少しなのに
朝
じゃがりこ半分
マクビティミルク一袋
果実でMorningバナナ
昼
ハムチーズトースト
チョコトースト二枚
夜
マクビティミルク一袋
スタバ缶コーヒー
ここで焦り
親子丼少し
犬と走ったり、
風呂で体操したりしたけど・・・
明日はカロリー守る。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 22:13:01 ID:5uNfIpm4]
- >>432
わかる！炭水化物無性に食べたくて鶏飯おにぎり4つ食べた。
おにぎりうますぎる！おにぎり考えた日本人て素晴らしいな！
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 22:22:50 ID:M9FvWLd9]
-
過食症だ
610 パン
175 そぼろおにぎり
179 焼き肉おにぎり
406 ラーメン
179 焼き肉おにぎり
278 ハンバーガー
430 シュークリーム
260 アイス
260 アイス
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/30(木) 22:31:37 ID:NHQs+c9j]
- こんな時間なのに無性に和菓子が食べたくなって和菓子ドカ買いドカ食い。
半分は冷凍保存した。
明日は絶食するわ。あ～\1000損した。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/30(木) 23:09:48 ID:nOWWU0qX]
- こんな時間に油ぎとぎと手羽を食べました 最悪ですたい
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 00:25:01 ID:nJ6QJ0l+]
- 今日はカレーうどんとおでんとヤマザキの大きなシュークリームとやわらか味たんというおつまみと柿の種とキャンディー1袋と森永のキャラメルチョコバーピーナッツバタークッキー食った
ほんとーにうまかった！
反省はしてない
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 00:27:36 ID:nJ6QJ0l+]
- あ
神戸屋のシャルロットスティックのマロンも食った！
1本約450キロカロリー
ほんとにほんとにうまかったなあ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 00:33:42 ID:rFfUseZb]
- いまスコーンくった
氏ね自分
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 00:37:06 ID:+TxPuoaM]
- ドカ食いって程でもないけど、晩御飯にカレーライス食ってもたorz
それも昨日と違ってライスやや多めで！！
馬鹿だわあたし
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/31(金) 02:36:18 ID:vsgg8wTN]
-
さっき脂肪０%ﾖｰｸﾞﾙﾄと
バナナ太いの４本食った。
ゴリラかアタシは orz
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 04:07:00 ID:QYNKaQ3v]
- コメダ珈琲店のチキンサンドを半分食べた
半分でもボリュームたっぷり、マヨネーズたっぷり、肉汁たっぷりで美味しかった…
そしてトースト二枚分使われてた
ううう…
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 04:38:50 ID:ctodA9+e]
- 今ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝとおにぎり!
死のうかね
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 05:42:28 ID:cu0Slfor]
- それしか食べてないのに死のうとか…
- 453 名前：ハーゲンダッツ [2008/10/31(金) 05:47:50 ID:MS1pO+Kt]
- 今日はこらえた。明日もがまんできますように♪
だから
今から恒例の
お茶漬けだけ食べます！
少し幸せ
後悔、反省なし。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 08:22:05 ID:4i132cbv]
- いつも土日やってしまうんだけど
昨日仕事から9時に帰ってきてそれからやった。
昨日の総カロリー2700
今日1キロ増えてた。
死にたい
今日の朝はダイエットシェイクにしました。
最近ダメすぎる
明日病院行ってくる…
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 09:02:01 ID:z2bTlWlf]
- >>453のハーゲンさん
あたしはスーパーカップ依存です^^;
昨日、３食以外に７個食べました;
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 09:08:50 ID:TDnXWWMi]
- 食パンをおもいっきり食べてしまった…
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/31(金) 09:35:15 ID:BdV6l9FR]
- ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ食べちゃった...
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/31(金) 11:06:42 ID:2428lkd9]
- 昨日の昼、友達と何気なしに入った中華料理屋のボリュームが半端無かった。
その後さらに、友達にそそのかされてケーキ×2、シュークリーム×2も食べてしまった…orz
明日からまた節制しよう。。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/31(金) 12:28:36 ID:UIUGBhSh]
- 昨晩、私は2000㌔㌍の禁を破り、回転寿司で18皿を平らげる蛮行に及びますた！
総摂取カロリーは3000ｽﾚｽﾚ。1000を超えてます！
つーことは、１食多くとっちゃってます！
自分は豚です！
目の前の食い物を全て腹に放り込むごみ箱みたいな野郎です！
ああ！自分の腹の脂肪が！昨日の寿司を取り込んでいく！
ぶ、ぶひ！
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 13:05:22 ID:1ZJ01R3U]
- ムギムギ３袋
きなこもちチョコ１０個
シーフードピザＭサイズ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 13:22:20 ID:rFfUseZb]
- >>449ｺﾞﾘﾗふいたwｽﾏｿw
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 13:22:48 ID:CceODgUB]
- 大好きなあの子に痩せてから告ろうと思ってダイエット頑張ってたのに、
酔った勢いで好意を伝えたらフラれた…俺のバカ…
もうダイエットなんかどうでもいいと昨日の夜はずっと我慢してた大好きな揚げ物を解禁。
ピザＬサイズとファミチキ３つ、冷凍フライドポテト１キロ食って満腹のままベッドへ。いま起きて我に返った。
ｵﾜﾀ
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 13:24:25 ID:4rJzxGO+]
- たくさん食べれるぐらい幸せなことないよ
節約生活でお金がないから食べ過ぎて後悔なんてうらやましいよ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 13:32:06 ID:fD3YweK/]
- きのうも昼夜とスイーツをいただいてしまいました・・・・・ﾌｩ
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 14:20:53 ID:bcZISJDk]
- >>462 ﾄﾞﾄﾞﾝﾏｲ
一度や二度の失敗くらい何だ
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 15:02:55 ID:nqcqhvBb]
- とんかつ1枚
ご飯３口
とんかつがデカかった…
そして旨かったorz
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 15:21:31 ID:vcRyhJtE]
- セブンの新商品のドーナツ三種類
ウマー
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/31(金) 15:52:46 ID:yl1hru06]
- >>452
まぁ、そう言うな。
一辺が50cmの巨大おにぎりかもしれないジャマイカ
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 15:54:21 ID:VG4VN5CI]
- 安かったから、昨日買っちゃった。ﾄﾎﾎ。
www.dotup.org/uploda/www.dotup.org10692.jpg
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 16:03:56 ID:4DYKjDiy]
- 安物食ってるやつはデブ、の典型だね。きつい事言うけど。。
ただカロリーよりもコンビニ弁当は塩分が多くて身体にかなり酷な食べ物だから気をつけなよ。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい mailto:sage [2008/10/31(金) 16:22:42 ID:es9msQtx]
- 饅頭４個、納豆ご飯１膳、チャーハン１人前
チョコレート８個、濃厚ミルクキャンディー８個。
野菜食えよ、自分・・・。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/31(金) 18:24:37 ID:5j/h/RQ+]
- 夕食後に板チョコ1枚と菓子パン2個食った揚句、運動もせずに寝た。
激しく後悔orz
でも今朝の体重は全く増えてなかった。なんでだろ。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/31(金) 18:48:48 ID:/xPjQ3BY]
- 体重は、すぐ増えないよ。いきなりくる。
何日か後に…。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 20:00:55 ID:9u9KzQMD]
- 昼前にﾏｯｸでﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰキットカット味と、ファンタSｻｲｽﾞ。
三時に喫茶店で甘口なんで砂糖たっぷりなﾎｯﾄﾐﾙｸﾃｨｰ一杯。
晩ご飯、ﾏｯｸのﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄと、ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ、ポテトSｻｲｽﾞ完食。
飲み物はｾﾞﾛｺｰﾗ。
その後に、ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝと子供の食べ残しのｺｱﾗのﾏｰﾁ半分ぐらい食べた。
食い過ぎた、今かなり後悔してます。
明日から頑張ります…。最近、食べ過ぎ飲み過ぎ…。
がんばろ……。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 20:21:26 ID:jiw/dfh8]
- 塵も積もれば山となるw
ちまちましたもの食べてこのカロリーとかｱﾎ過ぎｵﾜﾀw
いつもやってしまうw
塩キャラメル25
おさかなのソーセージ125
マロン豆乳95
ﾊﾞﾅﾅ80
ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝ134
バニラプリン130
低脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ65
ﾁｰｽﾞかまぼこ30
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ1枚50
みかん30
㌍ｺﾝﾄﾛｰﾙｱｲｽﾗﾑﾚｰｽﾞﾝ80
しゃけおにぎり170
めんたいこおにぎり160
平焼きツナパン165
ｿｲｼﾞｮｲいちご133
からあげ1こ100
うめぼし15
ゆでたまご80
蒟蒻ﾊﾟｽﾀﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ29
低㌍ﾐﾙｸﾃｨｰ25
りんご150
ミルキー50
ｴｱｰｽﾞ1粒30
ぎゅぎゅっと150
0ﾁｮｺ130
寒天ｾﾞﾘｰ50
ランチパックミックスジャム1こ133
月餅100
チョコワ40g156
エビ寄せﾌﾗｲ1こ60
スタバの抹茶ﾗﾃ180
俺ってｱﾎw
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 20:28:39 ID:EAC3aDz2]
- やってしまった
アイス3つ
しゃぶしゃぶ
おかき
ああ…
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 20:42:46 ID:lJosg9bJ]
- 朝弁当 昼弁当3個 ジャンボシュークリーム カントリーマアム 間食かしぱん三個 夜、大福四個 プリン アイス四個 オワタ
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/31(金) 20:48:09 ID:gkjWJ9T+]
- >>469
それ、全部一人で食べるの？？
大食いかー 痩せてるなら入るかも…
>>470
ということで、たくさんドカる人には
痩せてる人も多いはず。
ドカ食いって太りたくてしている人もいると思うよ。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 21:11:43 ID:o+6gOGY8]
- 一夜にして 焼きそば シーチキンサラダ 焼き鳥四本
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 21:13:57 ID:o+6gOGY8]
- 一夜にして焼きそば 焼き鳥四本 シーチキンサラダ ニンニク 松屋カレギュウ マックエビフィレオ ビール二リットル でも177の61キロだから大丈夫
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/31(金) 22:06:35 ID:S+Ppf2Bp]
- 付き合いとは言え遂に禁断のマックグラコロ食っちまった
今から走んべ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 22:18:07 ID:IHwxOBJ/]
- ラーメン1.5人前
ケンタセット
明け方まで起きる予定でまた食べそう
しばらく豆腐と納豆とｻﾗﾀﾞですご
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 23:20:04 ID:ZGBqXeue]
- はんぺんとかりんごたくさん、海老ぎょうざ、かにかま、栄養クッキー一箱、あんぱん四分の一、シリアルバーで、基礎代謝1300キロカロリーなのに摂取カロリー合計2300キロカロリーorz
もう食べないで、2日は700～1000キロカロリーにしたら太らないかな？不安だー
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 23:21:18 ID:/prF+7Hs]
- 朝から
ウーロンハイ4本、スイスロール1本
おにぎり1個、サンドイッチ１個
チキンフィレオ１個、レバ刺し
生中、五目ラーメン
さすがに、食べすぎたけど、
まだ、食べられる自分が怖い…
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 23:34:00 ID:icKWjjSS]
- ここのダイエットスレ面白いよ！
society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1224771927/l50
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/31(金) 23:46:43 ID:+TxPuoaM]
- ドカじゃないけど不二家のミルキーチョコレート一枚食べちゃった。
だって美味しいんだもん(ノ_-;)
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 01:22:02 ID:hHj3gIUS]
- こんな時間に一時間もしない間で、食パン２枚(マーガリンときな粉、マーガリンと蜂蜜)お茶碗山盛り３個分くらいあるだろうおにぎり１個食べたorz
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/01(土) 01:29:44 ID:f3sSfq9v]
- 今日の夕飯家で豚しゃぶしゃぶだったけど6時半に食べ終えたのにまだ苦しい…
ビール700mlと子供茶碗一杯の米とうどん半玉も食べた
明日は朝抜いて基礎代謝ギリギリの総カロリーしか摂りません
ビリーもやります(元々やる日だし)
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/01(土) 01:49:35 ID:1WNGOEme]
- 生理で食欲止まんなくておからケーキ一本食べた
カロリーなんて300ぐらいなんだけど
お茶もいっぱい飲んだら30分で１㎏増えたー＼(^O^)／
きっと減るんだろうけど自分バカ！バカバカバカ！
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/01(土) 01:52:29 ID:WYk5EFvG]
- きなこもちチロルチョコを箱買いして
気が付いたら一箱全部食べてしまった
柿ぴー小分けサイズ６袋
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/01(土) 01:57:03 ID:otwbuu6E]
- 石焼きチーズビビンバ
チヂミ
トッポギ大量
豚肉のキムチ和え
ワカメスープ
ｽﾀﾊﾞのｼｭｶﾞｰﾄﾞｰﾅﾂ三つ
帰宅して・・・
ﾃﾞｶｲ虫ﾊﾟﾝ
お好み焼き一枚
うまい棒チョコ10本
風呂入りながら
ビール500ﾐﾘ×2
カロリ350×3
風呂上がり
チョコジャンボﾓﾅｶ
爽バニラ
どんだけ食べてんだ・・・
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/01(土) 03:07:15 ID:kKxu62L5]
- >490
きなこもちは美味いよなｗｗ
コンビニのレジに置いてあるチロル買うのを毎回我慢してる…
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/01(土) 03:22:00 ID:otwbuu6E]
- >>491あたしのID… orz
- 494 名前：ハーゲンダッツ [2008/11/01(土) 03:40:36 ID:97/F76sq]
- おっしゃ～
今日は食べたで～もち朝昼晩３食
プラス
ハーゲンダッツ
バニラ３
蜂蜜トースト２
（バニラ乗せ
和菓子１
（あんこ餅
恒例のお茶漬け３もちしぐれ煮♪
そして
恐ろしいことに
ハロウィンだったからパンプキンプリンが２個冷蔵庫に....
食べようかな...
少し反省
大分満足♪
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 04:07:37 ID:Vxo6p3J7]
- 今日一時間くらい前にカレーライス食べました。
今からレッグマジックやって四時間後まで寝ません！
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 04:24:10 ID:iiU+oGhP]
- >>473
そ、そ
ドカった後体重増えてなかったら安心してまたドカって築けばガーンΣΣ(ﾟ□ﾟ;)てね…
早寝したら早起きしすぎちゃった…
そしてお腹が空きすぎて、晩ご飯の残りのおでん(たまご、だいこん、スジ肉、コンニャク)箱入りアイスクリーム(抹茶味練乳入りの2本)ブラックコーヒー(ホット。コップ1杯)今の所体重は増えてない…
連休中またドカりそうだ…orz
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/01(土) 09:04:47 ID:Y7mJ3eiz]
- クッキー２０枚…1000カロリーは越したかと…
もう間食ってレベルじゃあない。
しかも今日付き合いでバイキング。
連休後が恐怖。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 10:44:59 ID:HRvD7FeK]
- 大丈夫、また平日が始まれば忙しくて痩せる
すぐに取り戻せるさ
くくく…
と悪魔の囁きをぼやいてみるテスト
そんな俺も今から連れと温泉旅行
＼(^o^)／ｵﾀﾜ
ちょっとドカってくるわ…
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/01(土) 11:41:30 ID:fh/0dOhf]
- ７時３０分起床
スイッチオン↓
ピザトースト 300
マーラーカオ 380
ウッチー弁当 687
洋菓子 300
コロッケ 250
揚げせん 60
ご飯 120
のり
みそ汁
フランクフルト
チョコトースト 260
バナナ
洋菓子 300
コーラック５粒
マーラーカオ380
現在に至る…
いやああああああｯｯｯ orz
衝動的に下剤も飲んでしまった…
自分病気だ…
ごめんなさいごめんなさい。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 12:00:23 ID:QKTY8hT8]
- 朝パン屋に行って
スコーン×４
ミルクフランス×１
あんぱん×１
クリームチーズオニオン×１
を2/3ずつくらい食べました。
少なく見積もっても300kcal×7で2100kcalです
今日はこれからジムに行くので700kcalは消費しますが
普段摂取カロリーを1500kcalで＋運動を目標にしていたのですが
きょうは610kcalカロリーすでにオーバーです。
さらに610kcal消費することが手堅い方法でしょうか？
救いの手を・・・
今日はもう野菜しか食べません（大根）
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/01(土) 12:26:50 ID:3FiJelIM]
- >>500
マジレスすると１日で取り返すのは難しいし、危険。
三日とか一週間とか掛けて帳じりを合わすのが正解。
もともとダイエットなんて持久戦なんだから、失敗をその日で埋める必要なんてない。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/01(土) 12:53:39 ID:noAsHpmG]
- >>485
お願いだからパン板に飛ばしてください。
パンドカると幸せになれるの・・・
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 13:00:37 ID:mHSA18T+]
- 11:30起床
味噌汁
白菜と茄子の漬物
キムチ
ほうれん草のお浸し
ラングドシャ
カルパス
チョコがけドーナツ二個
マカダミアチョコ
板チョコ
その後キャベツコンソメスープ大量に作って完食
今に至る
苦しくて動けない…おぇ
あああ後悔
お菓子が美味しすぎてやめられない
お菓子を食事がわりにしてしまう
いけないと分かっていても手が止まらない
お菓子ばんざーい＼(^O^)／
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 13:00:38 ID:sZ0BsLOS]
- 朝から
卵サンド1パック
ハムカツサンド1パック
フランクフルト1本
グラタンコロッケパン1個
赤飯おにぎり1個
ツナマヨおにぎり1個
昆布おにぎり1個
鮭おにぎり1個
からあげ弁当1個
焼き鳥3本
冷凍グラタン2個
エビフライ2本
オールドファッション1個
シュガードーナツ1個
あんドーナツ1個
チーズケーキ2個
パンプキンプリン1個
パンプキンシュークリーム1個
蒸しパン1個
オレオ大袋2
さくさくパンダ1袋
きのこの山1箱
ポッキー1箱
…(οдО;)
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 13:03:41 ID:mHSA18T+]
- >>504
すげえええ！！！！！！
6000㌔㌍いってそう
痩せの大食いですか？
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/01(土) 13:12:03 ID:CA2O1RQL]
- 昨夜寝る前と今さっき、チョコたくさん食べてしまった
ずっとお菓子食べなくても平気になってたのに昨日今日はもぐもぐ食べちゃって自己嫌悪で泣きそう
というか毎年この季節になるとお菓子食べたくて仕方なくなる、どうしてだろう
食欲の秋とは言え自分で自分が信じられん、ケダモノのようだ
さっきのを最後にまたお菓子断ちします、運動量も増やそう
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 15:18:52 ID:R0Lq/knv]
- >>506
そこにお菓子があるから。だろ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 15:39:16 ID:Txj+Rw5l]
- 昨日の夜から
でっかいビスケット16枚
チョコ15個くらい
ｵﾚｵ1袋
ぷちケーキ3個
うどん
ご飯
菓子ぱんでっかい
ヨーグルト
杏仁
プリン
とにかくあるものでﾊﾛｳｨﾝﾊﾟｰﾃｨｰ
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 17:46:34 ID:Os3q3b/w]
- ご飯を２合以上食べてしまいました。
ご飯の前に発泡酒３５０×２、タコのぶつ切りをワサビ醤油で。
ご飯のおかずは自分で作りました。
オムレツ（卵５個使用、３個で洋風ケチャップ、２個で和風醤油、油は使わず）
チリ産シャケ１切れ、納豆２パック、キムチ、キャベツの千切りいっぱいを
低カロリードレッシングで。
満腹しました。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 18:04:48 ID:jlaEdOT9]
- トッポ一袋食べちゃった＞＜；
意思弱すぎ！！！！
もうしばらくお菓子は食わん！！！！
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 18:54:02 ID:YquDg8fl]
- 駄目だ・・・
３連休・・・。
やること無いとつい食べる事ばかり考えてしまう・・・
何か集中できるものを見つけなければ・・・
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/01(土) 19:42:20 ID:GbEK2UN4]
- 栗ご飯一合
ナイススティック
あんドーナツ
かぼちゃプリン
一口チョコ５個
くず餅
ソーセージ
筑前煮
残業で１２時間働いたからって食い過ぎ
腹筋が見えなくなってきた
やばい
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 19:47:56 ID:bJCuVXy/]
- 今日､学祭でタコ焼き屋やって材料のタコと豚キムチかなりくった…
夜は､ポテトグラタンといかくんと無脂肪ヨーグルト喰う予定…
タコ焼き食わなかっただけでもよしとするか
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 19:50:53 ID:mUzfB7v2]
- キャベツの千切り半玉。
気持ち悪い…
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 19:56:37 ID:ZBMxFI1A]
- 夕方
納豆ごはんドカ盛り
味噌汁1杯
昨日切れだからってよもぎあんこもち2個
こっから暴走（甘いもん食べるもんじゃないね）
キットカット66キロカロリー表示７個
チョコオレオ1個
さらに白大福1個
じゃがりこグラタン
カカオ８７パーセントのやつ1個
TDLのお土産のアーモンドチョコが挟まってる奴2個
ベルキューブ３粒
蒟蒻畑ライト1個
あたりめ2本
あと忘れた
せっかく痩せ始めてきたのにorz
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/01(土) 19:56:43 ID:5d8iY206]
- 今日、生理になり無性に甘いものが食べたくなりました。チロルチョコ5個、イチゴポッキー1袋、大学芋200ｸﾞﾗﾑ食べちゃいました…
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 20:01:26 ID:irfhEJLs]
- 4000ｶﾛﾘｰ食った…最近毎日こうでやばい
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/01(土) 20:15:52 ID:t6kYMpCM]
- 健康診断終わってホッとしたせいか
ホテルでランチ
きのこの和風パスタ
スナックっぽいパン
帰宅後
スーパーのTB商品
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾊﾟﾝ 288ｷﾛｶﾛﾘ-
完食後、満足して爆睡
夕飯はおかゆだけにします。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 21:55:29 ID:ZBMxFI1A]
- なんとか夕飯食べずにここまでこれた
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 22:13:04 ID:YQnW6XMD]
- 朝：洋ナシとなしの角切りにヨーグルトかけたやつ
昼：なすともやしと豚肉の味噌炒め、ご飯２５０グラム、かぼちゃの豆乳スープ、牛乳１００ｍｌ、
ジャガイモのクッキー５枚
夜：冷奴、洋ナシとなしのヨーグルト、スナックパン１本、カボチャの豆乳スープ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 22:22:04 ID:Rdn4wOl6]
- 駅弁が家に沢山あって…
皆食べないとか言うから、夕飯に二つ食べてしまったょ～
すき焼き弁当と帆立貝釜飯！！
うまかったーーー。
因みに昼はビビンバでしたー！！
どうしようか…どうするよ、、
どうするよ自分！！！！
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/01(土) 22:22:16 ID:FUFbh0NU]
- 今日摂ったもの
野菜ジュース2本
クリームパン
ぺペロンチーノ
ラザニア
タコス
レーズンパン
アラビアータ
これで明日は１ｋｇ増えてるな
でもうまかった！
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 22:24:40 ID:j0BYxBk9]
- 豆大福5個！アホかｗ
明日は朝昼飲み物だけにして調整しよう
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 22:34:46 ID:HzCkokFQ]
- 朝おさつどきっ!
昼ガストでチョコバナナケーキパフ
間食あんまん
夜ご飯 豚野菜鍋２杯
間食ジャイアントコーン２本 ミニパームクーヘン チーズトースト２枚 ココア あんこディニッシュ３個
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/01(土) 23:52:43 ID:lqfmPE1G]
- おっきい焼おにぎり２個も食べてしまった…
絶食中だったからこれでもﾄﾞｶです
胃が重い
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 00:02:40 ID:uj/pRngh]
- こんな時間にメロンパンとピザ食べちゃった。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 01:19:09 ID:kYq+mW5i]
- 食パン２斤
納豆１２パック
自分むちゃ食い障害かな…と最近思う
けどここの人凄いな
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 01:34:30 ID:8DbUEhZq]
- ギャル曽根くらいｶﾞﾘなら金になるのにね
球がいくらドカ食いしても目をそらされるだけ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 01:44:41 ID:SvpfP8zv]
- 小腹が空いて、みかん４つ食べてしまった。
夕食360kcalに抑えたのに、＋200kcal以上されてしまった。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 02:29:41 ID:IYzH3Bwz]
- >>527
あなたも結構凄いわよww
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 02:40:18 ID:Yz3yMQuz]
- たった今
くりごはんおにぎり
ちっちゃいメープルメロンパン×4
クリームチーズ
ソイジョイオレンジ
あずきキャラメル
Airs杏仁豆腐味1粒
親父が五月蠅過ぎるせいで睡眠不足さ
- 532 名前：ハーゲンダッツ [2008/11/02(日) 02:49:12 ID:Z91MOBS7]
- 昨夜は我慢できたのに...
意志が弱い。
ブヒブヒコフコフ.....
今日、朝昼晩と
当然に食べて
そして今
ハーゲンダッツのラムレーズンを３蜂蜜バタートースト２
もちハーゲンダッツのせ♪
今度は甘々のお口を天ぷらどん兵衛で洗い流す。
さらに恒例の
しぐれ煮での茶漬けを２杯
仕上げにじーちゃんの和菓子餡ころ餅を３
〆でキムチを1口
かなりストレート大丈夫幸せ♪
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 03:16:03 ID:rphsgBxs]
- >>527
同じ物を延々と食べ続けられる所に感心したｗ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 04:39:38 ID:Yz3yMQuz]
- 追加
薄皮モカクリームパン×3
もう1000超えてるw
吐きそう
親父が五月蠅過ぎて苛々して仕方ない
夜中にうるせぇよ
昼と夜はキャベツとわかめにします
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 04:50:10 ID:XHPT1y72]
- 衝動に駆られて
デニッシュ食パン2枚
超熟6枚
唐揚げ8個
スライスチーズ5枚
サラダ1パック
焼きそばパン1個
お豆パン1個
あんドーナツ１個
チョコファッション1個
スイートポテト蒸しパン1個
カスタード蒸しパン1個
カスタードメロンパン1個
コッペパンジャムマガ1個
コッペパンピーナッツ１個
コッペパンアンマガ１個
メロンパン１個
チョコチップメロンパン1個
メープルメロンパン4個
ミルクフレーキ1個
はちみつパン1個
スティックパン8本
ランチパックコーヒー1袋
マロンマロン1個
クロワッサン3個
アーモンドチョコ1箱
コアラのマーチ1箱
ポッキー1箱
パイの実1箱
カスタードケーキ3個
蕨もち1パック
うぇ…
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 05:22:54 ID:wW8/WbzU]
- さっきドカ食いしたら腹ばかりか頭も痛くなってきた
今日はダメだから明日からって思うと、つい今日中に食えるもん食っとこってなってしまうんだよなorz
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 06:41:40 ID:Pehz0rf5]
- 過食やんそれ…
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 07:12:47 ID:V89JPI72]
- こんな日曜の朝っぱらから、昨日ママンが買ってきてた焼き芋3本も食べました
ぷちんと切れて、またまたママンが早朝から焼き上げたあんパン2個食べました
ママン・・・美味しいものばかり目に触れさせないで。。。けど大好きママン。。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 07:56:24 ID:vgexxIIY]
- 昨夜と今朝にドカ食いしちゃった。
気持ち悪くて動けないくらい食べまくって死にたいくらい罪悪感
てか死にたい
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 08:07:48 ID:57Uyt5EM]
- >>528
球って？
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 08:21:16 ID:+mTtDbBp]
- ずらずらと何十品も書くようなヤツは、ただの釣りかゲロ吐きメンヘラ野郎だろ
吐いてるヤツはメンヘラ板にそれなりのスレがあるから移動しろや カス
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 08:21:57 ID:5MMf6/eS]
- 昨日の朝に、今日は絶対野菜しか口にいないぞ！って決めてたのに
おかんがパン屋さんいくって言うから・・
温野菜たくさん
りんご３/１
くるみぱん
くりーむデニッシュ
コロッケ１個入りの小さいコロッケパン２個
野菜のサンドイッチ
食パン一斤（バターたっぷり）
かれーうどん
クロワッサン半分
昼
ぐらころ半分
チョコ一箱中半分
きな粉もちというお菓子６袋
ストロベリーサンデー
今日、明日は絶食ね
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 08:26:36 ID:5Vxp0xgC]
- なんでそんなに食べれるの？過食症？なんか怖い
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 09:02:45 ID:doBUbtKK]
- 皆さん、そんなに食べて体に脂肪付きませんか？
お腹や胴回りにじわりじわりとくると思いますよ？
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 09:03:01 ID:qf0BL34Y]
- 昨日の夜、久々に酒解禁で少し飲みすぎてしまい帰り無性にラーメンが食べたくなってばんから入ってしまった…
そのあげく、ミニップでソフトクリーム…
家帰りカレー…
猛烈な罪悪感
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 09:20:19 ID:nTyQh1KF]
- ここのスレ最近釣りくさくない？
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 10:03:09 ID:MkShBo7y]
- 朝起きてから30分で、
ぐみ/メロンパン/メグミルクパン/うまい棒/ビックサンダー/焼きうどん/ふ菓子/サイダー
全て半分ずつぐらいだけどカロリーが‥
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 10:58:27 ID:e90/6WZQ]
- そんなに菓子やら何やらが家にあるうちは本気で痩せようと思う意志がないんだろう。
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 11:09:40 ID:5yX1dn0Z]
- >>548
ハゲドウ。
ストイックに痩せたいと思ってたら絶対ドカ食いしたいとか思わない
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 11:39:25 ID:R8Io+RRT]
- そんなことねえよ、クズ。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 11:50:05 ID:5yX1dn0Z]
- >>550
ほんとの事じゃん
お前みたいのがクズなんだよ
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 11:55:34 ID:y6msXdXT]
- >>551
ストイックに痩せたいと思いすぎるからドカ食いしてしまうんだよ。
釣りとか言ってる人へ
みんな本当にこれくらい食べてると思うよ。ドカ食いってそうゆうことでしょ？
『食べすぎた～』はドカ食いじゃない。そっちがおかしい。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 11:56:21 ID:Y5agmtFG]
- 摂食障害おつ
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 11:58:06 ID:ye+5HvyK]
- 昨日、飲み会で。
トマーテ ２本
梅酒720ml １本
サラダ
冷奴
カキフライ ４個
チーザ
チーズせんべい
ガーリックトースト風スナック
ミニ肉まん ３個
スーパーカップ
梅酒 １杯
＋１㌔。今日から、また頑張る。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 12:19:49 ID:R8Io+RRT]
- >>551
だったらストイックに痩せたいと思うこととドカ食いしないということの因果関係言ってみろや、クズwww
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 12:29:52 ID:lsLGD3pE]
- むしろストイックに痩せたいと思うから無理しすぎてドカ食いに走るんじゃね？
ダイエットで失敗する一番の原因は結果を急ぎすぎることだと思うんだけど、ここの書き込み見てると「明日は絶食します」とか多いし
まじめだけど意思が弱い ってタイプが一番ダイエットに失敗してる気がする
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 12:39:50 ID:M3QKJ5mK]
- 醤油ラーメン味玉トッピング
セブンのクリームパン
ハンディケーキ
チョコアイス
バニラアイス
モナカアイス
ロールケーキ
小倉デニッシュ
ぼてじゅうのお好み焼きと焼きそばのやつ
サンクスのクリームパン
もちっとロール
スティックチョコケーキ
チロルのきなこ
塩とんこつ肉まん
何がしたかったんだ…
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 12:41:28 ID:M3QKJ5mK]
- メロンパンも食ったんだった…
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 12:49:09 ID:R8Io+RRT]
- >>551
逃げるなや、クズ。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 12:51:09 ID:Rg4AXz3S]
- >>577吐いちゃえよ！
あたしは朝からカレー食って気持ち悪い…。
少食続けてたのに…。
なにやってんだよ自分！
バカかぁ！！！
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 12:58:56 ID:m6jVJINf]
- 今日はダイエット解禁！て事でチョコとアイス食ったら気持ち悪い…
あんなに食べたい食べたい思ってたのに。
吐きそう
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 12:58:52 ID:KjkXfxGy]
- >>548既出だけど家族で住んでるなら家に食料あるってこと普通に有り得るかと
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 13:06:03 ID:5yX1dn0Z]
- >>559
自分は一意見を言っただけでお前にクズ呼びされる覚えはないし別に逃げたわけでもない。
粘着乙
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 13:12:37 ID:XHPT1y72]
- >>552、>>555、>>556
535です。
私の代弁してくれたみたいで嬉しかったから、カキコしました。
食べ過ぎてへこんでたけど、ちょっと元気出た。
ネタだったらどんなにいいか…。
ありがとう。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 13:45:19 ID:9sZ6i9wp]
- >>561
めちゃくちゃ美味かったはずだ、けど折角痩せたのにこんな高カロリーなもの…って罪悪感と後悔で吐きそうになることはある。もしくは胃が弱くなったか、なんにせよ適度にそーゆー食べ物摂取して慣らしてくのオスス！うまいもん食う喜び蘇る
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 14:30:15 ID:PPBGN2mx]
- 都こんぶ
カロリーコントロールアイス１個
バナナ１本
りんご半分
カッテージチーズ１口
だらだら食べてしまった
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 14:47:20 ID:gn6bo82p]
- UFO､スナック菓子一袋、チョコバナナクレープ、あんぱん、顔サイズのチョコパン、ピザパン、たこ焼き五個 やばい。昨日49㌔だったのにさっきはかったら53.2｡でも今から３日間位カロリーコントロールと運動頑張って脂肪に変わる前に消費しちゃえば無問題だよね…？
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 15:23:17 ID:R8Io+RRT]
- >>563
クズのような意見は不要なんだよ、クズwww
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 16:18:50 ID:C0KYuW7K]
- チーズ入りフランスパンとチョコチップの菓子パン
珍しくやらかしてしもーた
今日の夜からうまくカロリーの調整して、運動も増やすわ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 16:40:16 ID:+mTtDbBp]
- >>567
もちろん大丈夫だよ、頑張って^^
顔サイズのチョコパン、あたしなら特大だからヤバそうだけど、あなたはきっと小さいサイズ（小顔）だと思うから、まだマシだよ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 16:45:15 ID:klpB3Kjw]
- 紫芋チップス１袋、おかき、チョコ１粒、アイス、ビスコ２袋・・・。
おわたprz
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 16:57:37 ID:rnTVC+Wd]
- おからハンバーグ二個
ひじきの煮物
ポテト＆マカロニサラダ
バタール1/3
夕飯にこんなに…orz
いくらヘルシーなおからだからってハンバーグ二個は食べ過ぎだよ私…
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 17:00:39 ID:yq3KwCQ2]
- 朝からずっと食べっぱなしだ。。。
朝
野菜ジュースと豆乳混ぜたもの 2杯
バナナ 2本
オールブラン 1箱
玄米フレーク 1箱
ノンシュガーの飴 5個
無脂肪ヨーグルト ２５０ｇ
おからケーキ 1ホール ３００ｇ
昼＆間食
すき屋のユッケ丼大盛り サラダ味噌汁セット
オールブラン 1箱の半分
フルーツグラノーラ 半分
飴 ４つ
コーラ ５００ｍｌ
缶コーヒー 1本
３０００ｋカロリーはとってしまったよ！
予定がないとダラダラと食べすぎちゃうなぁ。。。シリアルうますぎ！！
夜飯お好み焼きの予定
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 17:04:29 ID:FPFtTsOs]
-
ここ３日の食事反省…
少し痩せたからって、あんな時間にクリームて、マックて、オニギリて…身につくんは当たり前！
体重いなんて当たり前！！
胃がおかしいんも当たり前！！！
もう本当に、がんばる。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 17:08:50 ID:02YByNeU]
- １日でミニあんぱん3つ、ピザトースト1枚、ご飯2杯、ワンタンスープ、チョコ3つ、スナック菓子、カレー
お菓子辞めます
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 17:35:59 ID:HUCnQTDy]
- 中華まん３つ、海老焼売５つ、もやし２袋、おにぎり１つ
あー今日もやしだけの予定だったのに･･･
今日はもう何も食べないで
運動するぞ!!
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 18:40:20 ID:gugQQfbk]
- 焼売四個
のり巻き沢山
焼き鯖寿司二貫
手作りハンバーガー一個
マカダミアチョコ一個
ラングドシャ一枚
ハーベストマロン一袋
チョコビスケット一袋
ハーゲンダッツメープルクッキー一個
ココア四杯
アイス一本
苦しい
そして明日は中華かお寿司か焼肉を奢っていただく予定＼(^O^)／
激しく後悔
生理早く終われ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 18:42:03 ID:q6E5b5/Z]
- 反省・・・反省・・・・
新米の美味さに負けて３杯も食ってしまったorz
誰か叱ってくれぇ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 19:27:26 ID:Sd2ljZRt]
- バウムクーヘン
チョコミントアイス
豆腐
かぼちゃプリン
チョコビスケット
スナック菓子
メントス
ココア
多分3000㌔㌍くらい食べた。体脂肪がヤバい…
お菓子が嫌いになりたい
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 19:28:42 ID:C9uOf69n]
- 日曜日になるとだめだ…
朝
柿まるまる１個
おでん（卵×２、はんぺん×２、大根、きのこ）
おからの煮物大量
めかぶ１パック
間食
柿３個
生チョコ１箱
昼
のりまき×１
アナゴ握り×２
マグロ握り×１
味噌汁
ミニトマト×２
間食
ミニトマト×２
かぼちゃポタージュ
夜
あなご握り×１
おからの煮物大量
かぼちゃポタージュ
4000kcal越えだ・・・
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 20:29:22 ID:VulTD9NG]
- やってしまったっ…！さすがのカイジも2日連続豪遊は猛省…！
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 20:47:33 ID:bc+5hQIO]
- 大学芋たらふく食べてしまった。
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 20:48:30 ID:Dbd3xK1b]
- 朝
セブンのミートスパゲッティ
チャーシュおにぎり一個
ツナのサンドイッチ一個
生野菜サラダ
昼
せんべい二枚
コーヒー一杯
夜
山盛りポテトフライ
山菜おこわ
肉団子四個
生野菜サラダ
おひたし
食い過ぎたorz
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 21:23:21 ID:hQ5NNN5y]
- 三食とは別に、うまい棒（やさいサラダ味）一袋
胃が痛い・・・
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 21:35:03 ID:Wtf9ZkJc]
- >>582
自分も大学芋食い過ぎた…うまいよね
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 22:07:07 ID:QxrlRNvq]
- ソフトクリーム
チーズトースト２枚
トースト一枚
牛乳たくさん
ご飯
シチュー
パームクーヘン５個
チョコレート
ジャイアントコーン
栗一袋
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 22:09:05 ID:QxrlRNvq]
- 小倉ディニッシュ３コ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 22:55:34 ID:G8bEcTea]
- あんロール、ハチミツパン、カスタードパン２個、バニラアイス、プリン、ピザパン、クッキー２箱、ペットボトル２本、チーズ、お弁当２個、スナック２袋、おでん各種、チョコレート、
ううーストレスに負けた！だめだった！
また明日から頑張る！
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 23:02:53 ID:eWSwJ5jA]
- 丸いパン二個分のハチミツたっぷりなフレンチトースト、とろけるチーズたっぷりミートスパゲティ
ドカ食いもなんだけどというか、高カロリーすぎるから胃がもたれた
明日は気をつけよう!
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/02(日) 23:19:59 ID:9XezR1Ub]
- >>581
ペリカ借金ﾜﾛｽ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 23:50:02 ID:RrgC/9k9]
- ドラフトワン２巻７００ミリリットル
チーズはんぺん二袋
明太子はんぺん一袋
５００キロカロリー。
ぁあぁあ～～蕎麦茹でて卵と納豆かけて食べて
カロリーメイトで甘くしめたいし、
菓子パン食べたいけど、
明日仕事だしもう寝なくちゃ。
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/02(日) 23:58:14 ID:dFAdSV+p]
- 二ヶ月ぶりにお客さんとの食事
散々食べて飲んだ
もう何食べたか覚えてないけど、軽く3000ｶﾛﾘｰは越えてそう
帰って体重計乗るのが怖い
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 04:00:00 ID:imncu5lA]
- ショートケーキ７号
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 05:26:23 ID:uq8Gae21]
- ドーナツ、ビスコ、プリン、チョコ
食べた…
最近ふとももと頬に明らかに肉ついた。
吹き出物やばい。
最悪
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 05:36:07 ID:6u/CCnJe]
- 今日のam4：00～5：30までで
ブラックサンダー17コ
セブンイレブンの石ちゃん弁当
くるみ蒸しケーキ２コ
マックのフライドポテトとエビフィレオ
チョコ饅頭６コ
キャラメルメロンパン
モンブラン２コ
シュークリーム３コ
話になんねぇ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 07:59:38 ID:0gz7COg/]
- モスのチリチーズバーガー
サラダ
ワラジカツ
串焼きいろいろ
ハンバーグのフライにデミグラスソースかかったやつ
おにぎり
杏仁豆腐
ビール×１
ウーロンハイ×４
クリームソーダ×１
おでん(こんにゃく、つみれ)
チョコパイ×１
甘いカクテル×２
ゆでキャベツ
ごぼうと鶏肉の煮物
ご飯
メイプルパン沢山
マッシュルームバーガー
ネギ味噌ラーメン
餃子
１日半でだらだらとこんだけ食べてた…
今日起きたらすごい胃が痛いorz
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 08:07:42 ID:4Ah03sdb]
- 朝早くからやってしまったー！
10円饅頭4つ
マリービスケット9枚
おからケーキ3切れ
ﾚｰｽﾞﾝくるみﾊﾟﾝ3切れ
ｵﾆｵﾝｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ1本
塩ｷｬﾗﾒﾙﾁｮｺ1列
気持ち悪。。。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 09:38:34 ID:JtMlw5xk]
-
ﾁｮｺﾚｰﾄ250g 1袋
板ﾁｮｺ(ﾎﾜｲﾄ)1枚
板ﾁｮｺ(ｶﾞｰﾅ)1枚
ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ 1枚
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄﾁｰｽﾞ2箱
ｸﾚｰﾌﾟ(ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅとﾋﾟｻﾞ)
ﾏｯｸ (ｸﾞﾗｺﾛとﾎﾟﾃﾄM)
今朝は怖くて
体重はかれますん。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 10:12:03 ID:gVoT1meD]
- 苛々してまたやってしまったよ…アホだ
エビ寄せフライ×1
ｴｱｰｽﾞ杏仁豆腐味×1
小岩井ミルクとキャラメル
ぎゅぎゅっと
レモンティー
カロリーコントロールアイスラムレーズン
ばかうけ青海苔×2
ハンバーグ
プリン
ＳＯＹｸﾘｽﾌﾟカカオ
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾖｰｸﾞﾙﾄ
バナナ
メープル玄米ブラン
ごはん大量
とろけるチョコパン
メロンベーグル
白いカスタードサンド
ミルキーカフェオレ味×1
毎日果実
豆乳200ｍｌ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 10:23:03 ID:gVoT1meD]
- 追加
メルティーキッスダークラム
ノーチェ
0ﾁｮｺ
なっちゃん
カレーパン
スライスチーズ大量
ゲプ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 10:27:18 ID:LfnjwI8d]
- パルム 5
白くまアイス 2
抹茶練乳アイス 2
イチゴ練乳アイス 2
生チョコ 7個
焼き芋 1個
…下痢にならないか不安
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 12:44:57 ID:P7v5LBXp]
- どうしても食べたくて、買ってしまった。
あんドーナツ１個。
これだけで400kcal
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 12:54:38 ID:p3mX+QEh]
- 軽い昼飯の後、プチチョコパイ1袋592kcal、アルフォート337kcal1箱。
すでに気持ち悪い。
でも、プチチョコパイうますぎる、連休の安売りで買いだめしてしまった。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 13:06:22 ID:UWkP0yci]
- すげーなこのスレ・・・見てるとあんまり魚は食べないんだな
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 13:28:41 ID:P7v5LBXp]
- 魚のドカ食いって。。。。
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 13:29:23 ID:FjErL4Lg]
- かぼちゃの煮物、４分の１以上！
ついでにあんこ一口ドーナツ４分の１
少し後悔…
かーちゃん、煮物うますぎ
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 13:34:26 ID:Bq3oyMpY]
- >>606スレチだろが
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 13:51:16 ID:6u/CCnJe]
- 朝書いたやつだが昼にスペシャルビッグフランク
肉まん２つ
超大盛りスパゲティ(推定1000カロリー)
ブラックサンダー５個
ハンバーググラタン
ナンにソーセージ
ジャンボどら焼き(推定700カロリー)
スイートポテト
クッキー10枚ぐらい
サンドイッチ３つ
モンブラン
ハーゲンダッツガトーショコラ２個
スーパーカップ抹茶
マックフルーリーのオレオ
だめだ…仕事で動いたからって……カロリー数えたくない(泣)
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 13:51:57 ID:bON6ZiVX]
- 金曜の夜からスイッチが…
【金】
・深夜12時orz ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰとご飯とサラダ
【土】
・朝 かぼちゃプリン
・昼 ケンタのクリスピーとボンレスチキンとグラタン(ここでやめとくはずだった)
・夜 余りのﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰがけｵﾑﾚﾂと納豆ご飯
【日】
・朝 野菜入り卵焼きとご飯
・昼 パン屋さんのパン1.5個(夜は飲みだから昼は食べないはずだった)
・夜 生ビール二杯、牛肉トッポギの石焼き、コブサラダ
【月】
・朝 バターとはちみつつけたパン
いまここ
これから外食ランチ。
間食はしてないし朝昼はたくさん食べてもいい自分ルールだけど、いつも夕飯が余計なんだ…
今日は絶対ひかえめにするぞ!!
長文ごめん
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 14:34:47 ID:po49xPl/]
- みんなこれだけ食うって事は、飲み物系も凄いんだろｗｗｗ
それも正直に書いてよ
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 14:50:18 ID:4gn0ldXH]
- 私は飲み物系は①㍑コーヒーだけ
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 14:55:33 ID:dKCY2dAC]
- ﾊｰﾍﾞｽﾄ4種のﾁｰｽﾞ1袋
ﾌﾞﾗﾝﾁｭｰﾙ1箱
ﾐｽﾄﾞ5個
ごめんなさい
- 613 名前：霧生 mailto:age [2008/11/03(月) 15:34:09 ID:+0a/jhsa]
- 朝
玉子ｻﾝﾄﾞ3ｺ(約352㌍)
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ2ｺ(約200㌍)
ﾊﾞﾅﾅ1本約98㌘(約85㌍)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ1ｺ(約73㌍)
計､710㌍
昼
卵ｻﾝﾄﾞ2ｺ(約234㌍)
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ1ｺ(約100㌍)
白かりんとう約13㌘(約66㌍)
計､400㌍
黒砂糖約15㌘(約55㌍)
黒胡麻ﾌﾞﾗｳﾝ1袋(約191㌍)
ﾊﾞﾅﾅ2本約220㌘(約189㌍)
牛乳約400ml(約190㌍)
ｺｺｱ約5㌘(約20㌍)
きな粉約5㌘(約25㌍)
計､670㌍
ﾁｮｺｱｲｽ1本(約80㌍)
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽ1本(約90㌍)
計､170㌍
昼食 計､1240㌍
夕
ﾛｰﾙｹｰｷ1切れ(約210㌍)
牛乳約150ml(約72㌍)
ｺｺｱ約10㌘(約41㌍)
ﾐﾙｸﾁｮｺ1ｺ(約29㌍)
ｻﾂﾏｲﾓ約207㌘(約271㌍)
胡麻塩約5㌘(約24㌍)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ1ｺ(約73㌍)
生姜蜂蜜約10㌘(約30㌍)
夕食 計､750㌍
合計 2700㌍
ちなみに、5時間の間でこれだけ食べました…
明らかに、炭水化物系食べすぎました…
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 15:44:40 ID:uoqMB0bi]
- あ～あ。結構いいかんじで空腹マニアできてたのに。
唐揚げ1こ
食パン2枚
バターロール3
もち2
メロンパン4分の1
あんぱん4分の1
そば粉クレープ3枚
ごはん1膳
チョコボール小包装1
飴3
グラノーラ
クッキー4枚
まだまだ食べた。けど、忘れた。
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 15:48:52 ID:rBz4rkor]
- 朝:きのこごはん、白菜と豚肉煮物
昼:クランキーポップ一袋、鈴カステラ一袋
お菓子でお腹いっぱいにしようとするからだめなんだよな自分‥
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 15:54:02 ID:Hj3xqnB+]
- kcalをカロリーとか㌍とか書いてるのみると
なんか可哀そうになる
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 16:35:15 ID:XeAOfDsq]
- >>595>>608
結構食べてるね、特にブラサンｗ
でも分かるよ。ウマイもん。
毎日そのぐらい食べてるの？
スペックが気になるところだが…痩せてる方？
- 618 名前：nobita [2008/11/03(月) 18:33:31 ID:hDbWK+K1]
- 簡単にレコーディングダイエットを行うことができるソフトウェアを今回作成しました。万全の状態でリリースしたいことから、現在検証していただける方を３名募集しています。検証していただける方は無償で本ソフトのパスワードをお送りいたいします。
詳しくは次のアドレスでご案内しています。
waou.biz/EasyRecordDiet/
このソフトはレコーディングダイエットを行ううえで活用できる様々な機能を有しております。摂取カロリー、消費カロリー、体重、体脂肪を記録できるのはもちろんですが、その他にグラフ機能、メール記録機能、簡易入力機能等があります。
よろしくお願いいたします。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 18:57:52 ID:FftwcFDv]
- 肉まん
アイス最中
ピノ
生チョコクレープ
豚タン串
牛カルビ串
フレンチトースト
ラッパーズ(ハム&チーズ)
あるぇー(・ε・)
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 20:26:37 ID:uOu3rurQ]
- 炊き込みご飯 100g
アイスボックスクッキーのタネ(切る前＝焼く前＝冷凍) 2本
これにどんだけのバターと砂糖が使われているかを知っているのにorz
ストレスが爆発しそうな時はドカ食いに走るという自分ルールが出来てしまっている
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 20:53:15 ID:QKVgk0HP]
- 朝：ラフランスとなしの角切りにヨーグルトかけたやつ。
昼：ラフランスとなし、玉ねぎ・豆腐のスープにご飯２５０グラムくらい、スナックパン２本
かにのすり身のおせんべい少し
夜：クラムチャウダー、飲むヨーグルト
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 21:47:12 ID:K+I5F6jP]
- パウンドケーキ1本
ロールパン10個
スイートポテト5個
カレー
アイス2個
クッキー10枚くらい
白米１合
チーズ10個くらい
めんへら板いったほうがいいのかしらｗ
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 21:52:59 ID:Inq9q+HE]
- 夕飯
パスタもどきをいとこんで200グラム＋具
野菜炒めキャベツの芯の辺りを集中的に食べてたから多分それも200グラム以上
麦茶がぶ飲みで500グラムくらい
夕飯だけで1.5キロは増えてた
カロリーは少なくても立派なドカ食いだわな
朝計ったら49.2位だったのに今計ったら51になってたorz
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 22:01:49 ID:D0Z27WVO]
- 食った食った食いまくった
ピザ、ポテト、肉、カレー、ケーキ、コーラ、
3日間とにかく食ったわ
ケーキはホール単位で2つは食ったな
ピザは4枚くらい食ったな
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 22:09:04 ID:09UCvFeI]
- >>623
めんへらって何ですか？
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 22:14:00 ID:554dalsn]
- >>608
禿のガトーショコラ２個って贅沢だな～
いいな～
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 22:15:00 ID:hudIY2UZ]
- 家の近所に賞取ったパン屋があるのを知ってしまった…。
明太子フランス
ウインナー入ったパン2本
ホワイトシチューパン
ほうれん草＋胡桃パン
海老アボガドサンド
の計6個も夕飯に食べちまった。
3個くらいに抑えられれば良かったんだが…orz
明日は2kgくらい増えてそうな予感。
明日朝一からまた節制しよう。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 22:31:46 ID:xFZEQ3Mz]
- 朝:豚キムチ ご飯
昼:コッペパンあずきマーガリン
間食１:ポテチのり塩
夜:納豆 ご飯 わかめ
間食２:クッキー10枚
2000超えてしまった…
わずかな空腹にも耐えられない…
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 22:37:01 ID:FjErL4Lg]
- >>607
うん、でも後悔スレなくなっちゃったんだ。ごめん
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 22:37:05 ID:QSTulGlE]
- サーティワンアイスクリームのシーズンワッフル(ティラミス)
じゃがりこ
アイスクリーム３
シチュー
ご飯
卵焼き
鮭
レタス
牛乳たくさん
ハム
柿ピー豆
ヨーグルト
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 23:03:31 ID:a2fbOKgc]
- >>629
あるよ？
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1220391176/l50
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/03(月) 23:35:52 ID:H7ulVfts]
- 打ち上げで
牛肉７切れ ４００カロリー
野菜もろもろ １５０カロリー
タレ見積もり １４０カロリー
うどん少々 ６０カロリー
生卵ひとつ ８０カロリー
ご飯 一膳 ２６０カロリー
カルアミルク ５００ｍｌ ７００カロリー
アイスクリーム 半分ちょい １６０カロリー
二千くらい。。。。？夜だけでこれだよ 明日はヨーグルト３００グラムと豆乳２００ｍｌでいけるな。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 23:39:12 ID:mxhMLZ1n]
- 浅草ペリカンの業務用パンを１人で１０斤も食ってしまったｗ
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/03(月) 23:43:16 ID:PJ31pKQ5]
- あーあ
今お茶漬けとジャイアントコーンとお煎餅食べちゃった。
美味しいからまぁいいや。
バカバカバカ！
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 00:05:08 ID:UmOvbqfJ]
- ピザ、明太子挟み揚げ、牛肉焼き、イカリング、モッツァレラとトマト、フラポ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 00:16:50 ID:GmAqDRjA]
- 塩味せんべいが止まらねー
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 00:37:38 ID:nSQrag2y]
- >>636
うまいよね。
｢手塩屋｣って名前のせんべいうめぇ！
お母さん、美味しいけど買ってこないでw
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 00:52:19 ID:Bz4WV7c4]
- なぜかこんな時間にたけのこの里一箱食べちゃった
死にたい
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 09:20:14 ID:h8YOzIZS]
- 死にたい死にたい言う奴は、誰も止めないから死ねよ。
ダイエットする、ドカ食いしないって決意して始めたんだろうに、
それすら守れない意志薄弱な馬鹿が、お手軽感覚に死にたい死にたいうるせぇわ。
有言実行が出来ない豚は見苦しい。
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 11:56:28 ID:rWVfiauB]
- まあまあ、カリカリすんなよ
食事制限中でもカルシウムはたっぷり摂ろうな
ホットミルクﾄﾞｿﾞｰ
つc□~~c□~~c□~~c□~~c□~~
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 13:18:07 ID:m1Vq7YBy]
- やっぱ皆さん休日が凄いですね
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 13:39:37 ID:3m3SiuWl]
- >>639の一番大切な人が自殺しますように。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 14:48:16 ID:qhaBNpAJ]
- ご飯だけを２合くらい……
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 14:49:16 ID:Ai/LSwr0]
- >>642
穴２つお
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 14:52:10 ID:NGqVsMU6]
- ミスドドーナツ１個と半分
くるみベーグル１個
よもぎデニッシュ１個
普通にお弁当も食べました
あ～気持ち悪い
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 15:08:45 ID:2P55V08v]
- マックフルーリーのばかあああ！！！
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 15:23:12 ID:4c3kXSZv]
- えび塩煎餅
冷凍炒飯８人前
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 15:29:31 ID:MVt3mpGd]
- ・・・８人前？？？？
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 15:38:35 ID:O29zMTXg]
- 亀田ののりピー６袋全部いってしまった…
亀田シリーズは誘惑度が高くていかん
もう、絶対絶対スーパーでもコンビニでもコーナーに近づかないぞ！！
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 15:57:56 ID:bIyN+ypU]
- 魚介類と野菜が極端に少ないな
キャベツ6玉食べちゃったみたいなのはおらんのか
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 16:41:21 ID:MVt3mpGd]
- 象かよ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 17:00:10 ID:rn7RLHIx]
- ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｷｬﾗﾒﾙｸﾘｽﾋﾟｰｻﾝﾄﾞ２個
菓子パン一個
ﾎﾟﾃﾁ
ﾚｰｽﾞﾝｻﾝﾄﾞ
ﾙﾏﾝﾄﾞ
菓子ﾊﾟﾝはもらい物なので捨てることもできず･･･
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 17:19:12 ID:xwpAqZFi]
-
チャーハンと
食パン２枚…
3キロリバウンド(;ω;)
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 17:33:19 ID:zMcUda71]
- 朝
きつねうどん
生野菜サラダ
かまぼこバター焼き
昼
吉牛(並)
半熟たまご
ポテトサラダ
フライドポテト
カロリーが1900位になってしもうたorz
今夜は食べるの控えよ
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 17:33:24 ID:0kw7R/rE]
- 自分はドカ食い全くしないので戒めのためにこのスレ見るぐらいだけど
ドカを反省するスレというより、やっちゃったのを自分以外の何かのせいにするスレみたいになってるな
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 17:36:50 ID:iDX+BMLi]
- >>650
デブが魚や野菜食うかよ
脂肪摂ってこそのデブだろーが
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 18:03:47 ID:VhKJCKZl]
- 朝:唐揚げ､ごはん一膳
昼:オムライス･カキフライ×３･グラタン
間:薄皮クリームパン(5個入り)･エクレア･ミルクティー･唐揚げくん･タコ焼き屋でオム焼きそば･森もとの計り売り200円
夜:キムチ鍋･ご飯一膳
間:ケンタッキー(肉･ポットパイ)･じゃがりこ･肉まん･クッキー一箱･おにぎり･カップラーメン･セブンのグリルチキンパスタサラダ
昨日だけでこれ。
胃に圧迫されてか、背中が痛かった･･･
猛反省。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 18:09:40 ID:muEJGs6F]
- フランスパンまるまる一本食べてしまった…
もう炭水化物食べない…
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 18:10:44 ID:Nxs0I5oC]
-
いまさっき
雪見だいふく黄な粉黒蜜１つ
雪見だいふく１つ
チーズブール１つ
肉まん２つ
りんごタルト１つ
クレープアイス１つ
あと１つクレープアイスが冷蔵庫に…
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 19:35:13 ID:jd6ZPA2e]
- >>657
いかにもデブの食事って感じだな
揚げ物ばかり
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 19:51:39 ID:L1fC0NYw]
- 毎日ドカ
ちぎりパン(チョコ)
スナックパン一袋
トースト２枚
薄皮あんぱん２個
ご飯
卵焼き
サバ
大根おろし
味噌汁
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 19:59:05 ID:4ZSLP4N1]
- >>658
フランスパンおいしいよね。自分も一本まるまる食べちゃう時あるよ。
ダイエットがんばろーね！
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 20:01:45 ID:l8gyS3iI]
- 朝：おにぎり･チーズ２コ･バナナ･ヨーグルト・チョコゼリー･とろけるチーズ２枚
昼：カフェオレ･男前豆腐クリームパン･オールレーズン２枚･マスカットキットカット１コ
晩：素麺100ｇ･煮豆･とろけるチーズ３枚･大福･カップ麺180ｇ･ジャンボマドレーヌレーズン･ベイクドチーズケーキ15号(クリームたっぷり)
ふぅ～)^ε^(
幸せ♪
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 20:02:09 ID:+MtuUv1R]
- ハッピーターン４枚・・・
逝け自分
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 20:44:54 ID:CM9ZK2fK]
- 夕飯抜きのはずが焼きそば…
罪悪感でいっぱいorz
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 20:55:57 ID:usoJn/tG]
- 大学いもとかぼちゃ腹張るほど食べ過ぎたんだぜ
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 21:00:41 ID:rPXh4Cln]
- 昼飯についついラーメンを食べてしまった・・・
だが諦めない！夕飯の米を半分にするところからスタートだ！
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 21:27:36 ID:UJV5LwN4]
- >>658
自分もよくやるｗ
焼きたてだとサイコーだよね(´Д`)｡〇
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 21:44:29 ID:LQz6XQiY]
- ギョーザドッグ１個
フィッシュバーガー１個
キャラメルポップコーン1/2箱
やってしまった…orz
いつもの筋トレ×２して明日からまた頑張るのでどうか付かないで下さい脂肪様ー！！！(>_<)
ごめんなさーーい(>_<)
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 22:28:42 ID:g8JYE8Mf]
- いまさっき
旦那が買ってきたダブルチーズマックを半分
ポテトL半分
フルーリーのキットカット3分の1
食べてしまった(-_-;)
昼は春雨ヌードルで夜は豆腐とほうれん草のおひたしだけで
後はもう寝るだけだったのに・・・
明日からまたがんばる！！！！
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 23:14:14 ID:jYmuLgoi]
- こんな時間に食べれるって本当にダイエットする気ないよね
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/04(火) 23:31:01 ID:C+73zYA2]
- チロルチョコ 15個
おもち 2こ(砂糖と醤油をまぜてチン)
チュッパチャプス 4個
マカダミアチョコ 6こ
ヤバー(笑)
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 23:32:13 ID:sRP5xPlD]
- 昼はスリムファストにしたのに
柿の種1袋、しみコーン１袋、マカダミアチョコ２粒、
夕食の後に
ハーゲンダッツアイス１個
食っちまった・・・・Orz
最近風邪引いてジムさぼりがちだし、そろそろ体重が増えてきそうで怖い・・・
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 00:21:33 ID:CaCfqDNS]
- 自家製の失敗作フランスパン、焼き立てだから美味しくてオリーブオイル
チーズ、蜂蜜をつけて全部食べてしまった…1200は超えてる筈
炭水化物控えてたのに～～～
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 00:44:13 ID:mY2lGBHP]
- のり塩ぽてち一袋
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 01:15:44 ID:zC4CIOYV]
- カレーライス山盛り×３
トマト
食パン＋ピーナッツバター
トリュフチョコ半袋
ルマンド半袋
野菜ジュース
ミンチカツ
カキフライ
ついに身長ー体重＝１００になっちまった
もうダメ
明日から頑張る
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 01:23:48 ID:8QkNWbZT]
- 一平ちゃん夜店の焼きそば４個
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 04:09:08 ID:++mvJFyf]
- 自家製フランスパンだと…？うまそうじゃないかｺﾞｸﾘ
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 07:29:16 ID:LDhrnQ4P]
- >>678 …あっ、いやんっっ、やめてっ!!
……朝っぱらから焼きたてフランスパン買いにいくなんてダメッッ!!
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 07:43:36 ID:PslSLLSB]
- >>677
さすがにネタだろwww
２個食ったら気持ち悪くなるぞ。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 07:55:01 ID:x30+Z8yx]
- >>629
南瓜の４分の１以上の煮物はドカにならないの？
かなり多いとｵﾓ
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 08:18:11 ID:9QzPE6JV]
- 朝 レトルトカレーのルーのみ 120
切れてる卵焼き１パック 119
からあげくんレッド 200くらい？
焼きチーズスナック 160
あまのしいか 50
塩キャラメルオレ 200
夜
フライドチキン 250
串揚げハムカツ 140
ソーセージ 180
チーズスナック 80
一応炭水化物控え目にしてるけど、1500カロはやばい
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 10:02:21 ID:Elu36GWi]
- この所朝昼用に２合米を炊いておにぎりを握っていた。
少し量を減らそうと思って今朝から1.5合にした。
…朝で完食してしもたorz
もう今日は米なしで頑張る！
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 10:54:58 ID:DmnaEs5b]
- 人は一日に米は三合、畳は一畳あれば充分
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 13:14:01 ID:hrDqL2E3]
- 俺は玄米四合と味噌と少しの野菜があればいいや
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 13:22:27 ID:n2an3rkS]
- 寒いとドカ食いに走る
ということは運動すればいいんだよね
走ろう
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 13:40:51 ID:bt6ahJMP]
- >>685
この板（スレ）はバカばかりだから分からないぞ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 13:45:32 ID:ajIGO2gi]
- ↑こういうレスつける奴って頭悪すぎて冷める
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 13:57:51 ID:NZaHPJk5]
- 夕べ寝る前にコンビニ行ってしもた
ポテチ
おにぎり２個
ちくわ
チューハイ
ﾀｺﾜｻ
…1ｷﾛ増えてた～
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 14:39:10 ID:mY2lGBHP]
- ああ…
抜くはずが昼にマヨネーズたっぷりツナパスタ…
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 14:48:09 ID:VMuQQFiy]
- 焼き芋お腹いっぱい食べた
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 16:52:54 ID:nA4dcpwi]
- バジルのスパゲティ３人分
塩焼きそば２人分
豚しゃぶ少し
蒟蒻畑りんご１袋
気持ち悪さも全くなく程よい満腹感だからタチわるい…
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 17:09:56 ID:qeBZKpOc]
- かりんとう3
クッキー2
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 19:53:06 ID:TNxsnlPG]
- 断食してたのに、今日は
お寿司３かん タマゴヤキ
プリンを食べてしまった。明日から絶対 食べない
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 19:56:14 ID:OU3pABxw]
- 五目ごはん、たべちゃった～
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 20:53:17 ID:Ng3JQLsq]
- 一週間前までこんにゃくとところてんと野菜だけで生きてたのに、一週間アメリカに修学旅行行って毎日ドカ食いしてしまった。
朝食（バイキング）→昼食（自由食で好きなものを好きなだけ食べられる）→夕食（コース料理かバイキング）のエンドレス。
基礎代謝殆どないのに一日余裕で3000kcal越えだったと思う。
夕食1食に
・シーザーサラダ
・パン1.5個
・ボウルいっぱいのシーフードクラムチャウダー
・ロブスター丸ごと一匹（溶かしバターつける）
・付け合せのじゃがバター
・チョコムース半分
↑もちろん他の女の子はいっぱい残してるけど、自分はほぼ完食
とか
朝食バイキングで
・ワッフル、アップルパイ、マフィン、クロワッサン、シナモンロール
・スクランブルエッグ
・ベイクドポテト
・ベーコン
・オレンジジュース
とかやってた。
明日体重計に乗るのが怖いorz
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 20:57:02 ID:/dZsA2fE]
- もう昨日からパン祭orz
食パン４枚（二枚バタートースト、一枚生バターパン、一枚メープルバターパン）
ジャイアントコーン
オカキ３袋
ご飯（茶碗少し）
キムチ鍋
牛乳たくさん
薄皮あんぱん
ラーメン食べそうorz
明日は朝昼食べない（こんだけ食べたら腹へらないだろう）
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 21:05:28 ID:1BD4GTB2]
- しまったぁぁ！！！
普通の夕食後にチョコフレーク1袋食っちまった・・・。
明日１ｋｇは体重増えてるよね。。。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 21:19:09 ID:1BD4GTB2]
- 食べすぎでものすごく後悔。。。涙でてきた。
チョコフレークもう買わない
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 21:27:43 ID:pskESr1y]
- チョコフレークってどこでやめていいかわからない菓子だよな
ざまぁｗｗ
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 22:22:18 ID:Y+EaclRl]
- 夜仕事で急きょ有名どころのホテルのバイキングで食事することになってしまい…
とめられなかった…
全種類食ってやろう精神がでてきてオカワリ10回は行った
おかげで今現在もお腹いっぱい＆猛烈な罪悪感
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 22:43:42 ID:fCMHNAln]
- すき焼きの残りにうどん二玉、生卵を落として一煮立ち、半熟の卵を絡めて、
一気にすする！うめぇぇぇぇぇぇぇ！
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 22:51:21 ID:+WXezP/a]
- 日本の土人国並の政治レベルは世界の笑われ者
（日本人はいつまで顔面身体障害者の麻生を総理大臣にしておくつもり？？？？？）
アメリカで史上初の黒人大統領が誕生した！
人種差別が今なお色濃く残るアメリカだがそれでも現状を打破するために有権者は民主党への政権交代を選択した。
アメリカの民主主義の底力を世界に知らしめたと思う。
ところが日本では長年に渡って自民党が政権の座につき、
政官業が癒着していてもまともな改革が行なわれることは期待薄というお寒い政治状況だ。
それでも金と権力にまみれ顔面が麻痺した麻生は脳も侵されているのか国民の審判（解散総選挙）を仰ごうとしない。
日本の民主主義のあまりの低レベルぶりに世界中の人が失笑している！あ～情けない！！
さあ！今こそ日本の民主主義の底力を世界に示すため草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！ 草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！ 民主党にチェ～ンジ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！ 草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！ 民主党にチェ～ンジ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！ 草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！ 民主党にチェ～ンジ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！ 草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！ 民主党にチェ～ンジ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！ 草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！ 民主党にチェ～ンジ！！！
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- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 22:57:18 ID:WkOreuVl]
- このスレでいちいち荒らしっぽいツッコミ入れてる奴のレスが面白くなってきた
ちょっと前に見た時はドカ食いしたメニュー書いても皆スルーだったのに…
罵倒してもらったほうが励みになったりするしね
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 23:14:02 ID:lHWEQHXZ]
- 反省するスレのはずなのに、反省の色が見えない。
一生デブのまま。
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 23:18:16 ID:/dZsA2fE]
- 追加
ヤクルト
キムチ鍋の汁でおじや
おにぎり
久しぶりに米食った
やっぱり米は食わなきゃいかん
もうパンなんてorz
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 23:21:05 ID:3GojVJiM]
- 今日1日で
チキンカツサンド1パック
イチゴヨーグルト1個
ヤバイ…
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/05(水) 23:42:00 ID:VGZbZ2Bl]
- みんなお腹下さないの？
自分は5000kcalぐらいとった日はお腹下しまくって次の日体重減ってしまうんだが…
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 00:18:18 ID:b6fMA25i]
- 羨ましい体質ですね(｡つД`)
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 00:47:03 ID:RHMFY0mj]
- 雪見だいふく箱入り11個(´д｀)
チョコチップクッキー11枚
雪見だいふく1個あたり50カロリー
チョコチップクッキー1枚あたり50カロリー
1キロ増えたorz
今からウォーキングしとこ…
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 01:09:53 ID:NV609oyP]
- ハッピーターン4枚
小さいナッツチョコ5個くらい
うん・・・失敗・・・
しかも明日は友人宅へ外泊
折角だから何も食べたくないけどそういうわけにもいかない
＝たぶん菓子食わなきゃならない
ああ憂鬱
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 01:11:36 ID:Xun1SaXQ]
- 寝る前なのにお茶漬け食べた後、菓子パンくっちまって…自己嫌悪
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 01:46:38 ID:iVrae3lL]
- きのう焼肉、今日すき焼き！
ひさびさ牛肉食ったら美味すぎたー！
明日からまたバランスよく食べて運動しよっ
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 02:17:29 ID:F7S19zl2]
- うまい棒チーズ味１５本
うまい棒コンポタ味１５本
うまい棒たこ焼き味５本
うまい棒めんたい味５本
うまい棒チョコ味３０本
終わったな
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 02:22:58 ID:93AMiwmr]
- >>708
ドカッたら下剤のむけど、３日後に肉になる（笑）
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 03:47:54 ID:VpKNaY5u]
- 5000kcalも食べられないよ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 04:17:00 ID:5Bx81uCO]
- セブンのネギ塩カルビ弁当６６０キロカロリーこんな時間に食べた
お腹いっぱいで幸せ＾＾今からぐっすり眠れるだろうな
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 04:39:05 ID:N6UDXcH3]
- ピザトースト、ご飯１膳、からあげ４つ、小籠包３つ、たらこパスタ、もやし１袋
オワタオワター
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 06:33:35 ID:C43dChZa]
- 逃げない限り終わりじゃないさ
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 07:22:54 ID:chMTgb9O]
- 先程、
茸たっぷりのホワイトシチュー‥‥鍋いっぱい
食パン‥‥１斤
お腹一杯ですニャ
(*´д`*)
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 09:19:11 ID:bxHQHphr]
- 麻婆豆腐丼３杯
餃子とどんぶり飯
一晩たっても胃袋痛い
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 11:32:38 ID:fOfMq4QS]
- ソイジョイ４本‥…。orz
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 13:11:33 ID:fOfMq4QS]
- ↑追加
ソイジョイ５本
マックフルーリー
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 14:55:36 ID:d/TR131B]
- 納豆ご飯2杯
はちみつ500kcal分
1000kcalか。これから運動してくる
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 16:43:41 ID:CDxhgYD8]
- チャーハン１はい
バターロール２個
せんべい一枚
どうみてもカロリーとりすぎです
今から運動してくる
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 17:03:36 ID:fuSMn105]
- 今からジャージャー麺
大盛りを食します‥
あ－だって昼間
食ってないんだもん(泣)
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 17:52:33 ID:zkP/RNJn]
- いつから摂食障害スレになったの？
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 18:08:06 ID:NV609oyP]
- ランチパック スイトーポテト
ランチパック フルーツ牛乳
うあああああああああああああああ
明日は白滝とわかめだけにする
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 18:44:08 ID:pe7Pbqnk]
- 断食スレに触発されて今日ずっと水だけ口にしてた
さっきよネス毛の隣の晩御飯みたらなんか食べたくなって
茶碗3杯たべてもた・・・
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 19:13:45 ID:pe7Pbqnk]
- >>729です
あれから更に食べて結局ご飯3合みそしる1杯たべちゃいました
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 19:18:38 ID:/cF0Cht7]
- おめ
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 19:40:11 ID:Y7M0VZfC]
- 断食なんてばからしいことやめれてよかったね
いやほんとに
はまると取り返しつかなくなるから
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 20:32:35 ID:xqZSyYqU]
- 晩御飯の後に
パンプキンチーズ蒸しケーキ（281）
ホットケーキ 黒みつマーガリン（250）
パン（100）
枝豆スナック（100）
アーモンド20粒（120）
大福 半分（100）
お芋揚げ（150）
みたらし団子 半分（78）
ポテトチップス4g（22）
南部せんべい3枚（143）
ちぎりぬれもち1コ（54）
ねじり棒 チョコ（266）
カール ミニ（75）
おっとっと ミニ（43）
カルシウムウエハース2枚（56）
あられ（60）
アイスまんじゅう1/3（79）
カントリーマァム 黒豆（49）
後 何か食べられる物ないかなーとか探してるorz
これ以上行かないためにもショコってこよう
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 20:40:57 ID:7uUvgytI]
- カロリーメイト３箱(12本)
さきイカ1袋
ポテチ1袋
オールブラン2袋(6枚)
夕食前にちょっと一口…のつもりがこの有様。
もう調理せずに食べられるものは家に置かない。。。
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 20:43:39 ID:qKiLmEgF]
- 朝から
クッキー大量
ヨーグルト
パスタ
菓子パン
豆せんべい2枚
お饅頭
ブランデーケーキ3切れ
しにたい／(^o^)＼
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 20:55:39 ID:uGGQ4mtB]
- しんでらくになっちゃえ＼(^o^)／
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 21:49:57 ID:eCri/Tv4]
- マックグラコロ
ミスド2コ
気持ち悪くなったから吐いてスッキリしてやる
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 22:19:49 ID:V+zlP2h3]
- >>737
反省してないじゃん
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 22:48:29 ID:ReImoSkp]
- フランスパン ２切れ
食パン ４枚
砂糖たっぷりココア
ここまで食べてテレビつけたらデブ特集で落ち込んだ
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 22:59:11 ID:/LbBnoWi]
- 小さなポテトチップス１袋
パン４分の１
油揚げに納豆を入れて揚げたもの×４
ロールキャベツ２
生姜焼き×２
死んでしまえ
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/06(木) 23:22:12 ID:yiqsE+BQ]
- >>740
ドカ食いって程ではないな。
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/06(木) 23:39:44 ID:xiBxLBIx]
- 昼、買ったお弁当をお腹痛くなるまで食べた・・・
ご飯残せばよかった
しかも夜は同期とつい焼肉やに・・・・・
おいしかったけど(；´∀｀)
ジョグしたけど今日はきっとカロリーオーバーだあああ
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 00:12:11 ID:QwLKPYGR]
- 今日1日で
エビフライ1本
いかフライ1個
アジフライ半分
ご飯4口
たいして旨くなかったよ。食いすぎたorz
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 00:20:51 ID:Ejwibkor]
- ハーベストバタートースト味 8包(552.4kcal)
つい手が止まらなくなって全部食べちまった
軽いくせにカロリー高いよ、ハーベスト(⊃д｀)
120分ショコってきたけど消費できた気がしない
明日もがんばろ…
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 00:30:27 ID:GfhQxDDI]
- チーズケーキ
ショートケーキ
モンブラン２こ
貰い物だから食べなきゃと食べたけど
超後悔
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 00:37:53 ID:3C85rLR2]
- 柿の種３分の１袋
しみチョコ半分
くるみそばってゆー菓子半分くらい
ココア
夕飯せっかく野菜ジュースだけにしたのに・・・
意味ない
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 00:50:11 ID:5zuaE3MX]
- いつも疑問なんだが。
ダイエット中なのになぜお菓子やらなんやら家にあるんだ？
なければ食べずに済むだろうに。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 00:51:21 ID:TxGcgNeB]
- ロールケーキ２切れ
プリン一個
ソイジョイ一本
ステックチョコ一本
バナナ一本
空腹に負けてなんかだらだら食べてしまった。
いつもは1200カロリー食事で満足できるのに
習慣化しないように頑張ろう・・・
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 01:04:33 ID:rsDPrpdA]
- ダブルチーズセット・マック
シャカシャカチキン一つ
エクレア一つ
ポッキー一箱
ベビースター一袋
コーンマヨネーズパン一個
さけるチーズ一つ
ピザまん一個
いつもは置き換え食品で、それ以外は食べない
ストレスで、過食してしまった
下剤飲まないと
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 01:08:13 ID:3C85rLR2]
- １人暮らしじゃないから
普通に家にお菓子ある
親が買ったりもらったりしてくる
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 01:16:44 ID:X4D1PA8A]
- 今までの我慢が爆発した。
覚えている限りで
卵サンド６
カツサンド２
照り焼きバーガー
明太子フランス
スイートポテト
エンゼルドーナツ
クロワッサン
カレーパン
おさつドーナツ
アップルパイ
くるみパン
ミニメロンパン
きなこドーナツ
チョコリングドーナツ
ちなみにパン屋の廃棄です。
明日顔がむくんでそうで寝れませんい。
大丈夫だと思いますか？
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 01:39:19 ID:uyc0/x8R]
- 駄目に決まってるだろｗ終了だよｗ
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 01:43:59 ID:h0Zrg0cB]
- 最強ｗ
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 01:48:19 ID:X4D1PA8A]
- ですよね…
明日学校休もうか…
馬鹿だ自分。
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 02:43:07 ID:pIRwa4cT]
- しようがないよ、食っちゃたんだもん。またやり直せばいいさ。
しかし何でパン屋の廃棄なんてあるんだよ・・
そうゆうのから止めないとね。
まず目の前から誘惑を撤廃するのだ～！
ちなみに私の家には余計な食料なし。買い置きはしない。自分、心弱いからさ。
腹がへって我慢できない時は、ニンジンにオリーブオイル少し付けてかじる。
まあ、独り暮らしだからこんな強行が出来るんだけど。
>>754は若いんだよね？ ゆっくり、ゆっくりで大丈夫。
心と身体のバランスとってダイエットしていこうよ。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 03:12:20 ID:dOgGLWMw]
- >>746
お前、ウゼー！
たかがそんな少しの量食べただけで、何がドカ食いなの？
一度、精神科に行ってこい！
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 03:47:41 ID:dJWVcTjM]
- 日本の土人国並の政治レベルは世界の笑われ者
（日本人はいつまで顔面身体障害者の麻生を総理大臣にしておくつもり？？？？？）
アメリカで史上初の黒人大統領が誕生した！
人種差別が今なお色濃く残るアメリカだがそれでも現状を打破するために有権者は民主党への政権交代を選択した。
アメリカの民主主義の底力を世界に知らしめたと思う。
ところが日本では長年に渡って自民党が政権の座につき、
政官業が癒着していてもまともな改革が行なわれることは期待薄というお寒い政治状況だ。
それでも金と権力にまみれ顔面が麻痺した麻生は脳も侵されているのか国民の審判（解散総選挙）を仰ごうとしない。
日本の民主主義のあまりの低レベルぶりに世界中の人が失笑している！あ～情けない！！
さあ！今こそ日本の民主主義の底力を世界に示すため草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！ 草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！ 民主党にチェ～ンジ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！ 草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！ 民主党にチェ～ンジ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！ 草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！ 民主党にチェ～ンジ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！ 草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！ 民主党にチェ～ンジ！！！
日本の民主主義の底力を世界に示そう！！！ 草の根からの政権交代の声をあげるんだ！！！ 民主党にチェ～ンジ！！！
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- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 04:36:11 ID:rsDPrpdA]
- 749です
過食して、自己嫌悪です
下剤飲みました
こんな自分が、もう生きてる意味が分からないです
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 05:42:02 ID:WaPB7o9i]
- まだこんな時間だというのに、無性にホットケーキが食べたくなり4時から焼いて食べた。
imepita.jp/20081107/202890
しかも後他に4枚食べてしまった。シロップギトギトつけて(^o^)／
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 06:16:55 ID:Mcjm/0fY]
- ﾎｰﾑﾊﾟｲﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸ
食ﾊﾟﾝ3枚
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ
爽のﾊﾞﾆﾗ
このあと不安に飯くいました。あー
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 07:09:10 ID:x8l7ATMy]
- チョコ蒸しケーキ(400)
クリームパン(330)
薄皮あんぱん(130)
チョコパン(380)
メロンパン(460)
コロネ(300)
3食以外に2000kcal‥
体重増加期と言い訳しながら1週間続いてるorz
最近食べてもおいしいと感じなくなってきたな
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 07:15:10 ID:DLSd2K+A]
- 寿司2人前食べて1kg増…
浮腫も酷い。
昨日まで頑張ってた自分スマン。
今日調整して戻す！
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 07:43:53 ID:aHkl6SbW]
- お前ら病気なの？
何で耐えられないの？
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 07:44:04 ID:u7T9+c4i]
- 朝から>>759みたらホットケーキ食べたくなって作ってしまった(´･ω･｀)美味しい
今日は激しく動きまくる！
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 09:03:09 ID:X4D1PA8A]
- >>755
ぅぅ…涙
ありがとうございます！
うれしい。
私はパン屋でバイトをしてるんですが、昨日は廃棄をつい貰ってしまいました…
今日からまた、ストレスをためない程度にゆっくりと頑張ります！
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 09:20:04 ID:GiGhioUW]
- 昨日夜ポテチ1袋にチョコも食った＼(^o^)／
おかげで胃もたれだよばーーーか!!!!!!!!
朝一時間早く起きて筋トレしてきたけど、それぐらいじゃポテチカロリー減らないよ!!!
順調に体重減ってたのにまた増えたわこのピザ!!!!!!
自己嫌悪と吐き気が酷いorz
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 10:00:33 ID:ElgdFzDy]
- でも美味しいと思って食べたんでしょ？
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 10:17:49 ID:vbQKGtxW]
- >>759
かわいい(･∀･)!
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 10:47:53 ID:x8PIFXCw]
- ではオレは敢えてオマエらを罵倒してあげる。
おい！デブ！
何を情けないことを書き込んでいるんだ？
ドカ喰いは卒業だろ？
意思が薄弱だからデブを卒業できないし、
生きていく力強い活力も見られない。
わかったか、デブ。
オマエらデブは食い過ぎなんだよ。
現在の食量を五分の一にしろ。
グリコのカフェ・オ・レはもちろん禁止だ！
夕食は廃止して二食にしろ！
それに慣れたら一日一食だ！
なまっちょろい精神しやがって、デブは病気だからな！
それも精神病だからな。
明日からではなく、今日。
たった今から始めろ！
オマエ達デブには優しい言葉なんて要らない。
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 11:33:20 ID:XWCsn4So]
- ２ちゃんだと全く罵倒に見えんなｗ
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 11:35:13 ID:x8PIFXCw]
- >>770
そうだねｗ
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 11:38:37 ID:Ioi0u4a6]
- 厳しい言葉のほうがほんとは尊い言葉だったりするんだよね。
特にこの板は。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 13:37:52 ID:pIRwa4cT]
- ここのスレのみんなは“脂肪脳”では無いんだよね。
ドカ食い・偏った食生活がイケナイって分かっていると思う。
今後のダイエット成功率は高いよ。
私は少しづつ生活習慣改めていって、3年位で普通体型になれた。
紆余曲折でリバウンド、挫折、反省、後悔、はもちろんあったが
頑張れば必ず成果が現れるよ。
ドカ食いしちゃったら凹んでないで、人の倍動いて働くぞ！って気持ちで行動した。
回りの人達の、私を見る目も変わったっけ。後に引けなくなったけど…
今更分かっている事を説教臭くしてワルイ。
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 14:13:32 ID:Z8rtD1MH]
- 野菜炒めとお粥食べたあとに、焼きそばとソーセージとご飯食べちゃった・・・
お腹いっぱい
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 14:24:24 ID:gupCIxHa]
- お昼ごはんに、もち３個(バター醤油）・厚揚げ１枚・焼き茄子４本・
もろきゅう３本・柿３個・カントリーマアムマロン２枚食べちゃったよ。
厚揚げ以外はばーちゃんからの宅急便。
今晩も同じメニューになりそう。
もちは１個にして、マアムはがまんするじょ。
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 15:09:59 ID:nk18tJBN]
- いなり寿司８個
芋汁２杯
ポテチ一袋
杏仁豆腐
さすがにポテチ一袋は食べたらイカンかった…
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 15:17:46 ID:RGGLhsCh]
- 777ゲット
みんながドカ食いしなくなりますように
みんなが健康ナイスバディーになりますように(^人^)
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 15:17:46 ID:x8PIFXCw]
- >>776
炭水化物中毒じゃ。
草でも食べてろ。
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 21:31:05 ID:QZseByFP]
- さっき
食パン１枚
蒸しさつまいも
魚肉ソーセージ
カステラ
チョコ
柿ピー
ポッキー
最近週末になると必ずドカ食いしてるよやばいよ
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 22:04:38 ID:QwLKPYGR]
- >>759
オムレツにかけてあるケチャップの形が可愛い！
そういう遊び心、大切だよね。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 22:12:08 ID:y+I82278]
- チロルチョコ、たくさん…ゲームで百個くらい取れたんだよね。
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 22:37:32 ID:mmwrnpKZ]
- マーボー丼
塩焼きそば
オムライスランチ(サラダとコーンスープ)
ツナマヨおにぎり
バナナ
豚丼
焼き鳥３本
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 22:45:22 ID:zCfH8wRS]
- 夕食後
メープルメロンパン１
ミルクプリン２
駄菓子きなこ棒１５くらい
ゆでたまご１
キャラメルポップコーン半分
はぁ…
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 23:03:00 ID:j9NaDvc2]
- 羊羹
べーグル2つ
サツマイモアイス
ご飯1杯
納豆
自分の意志の弱さに呆れる…
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 23:18:40 ID:w8IkAehG]
- 夕飯に
ご飯一杯
刺身7切れ
野菜炒め
バナナ一本
スープ春雨ワンタン
夜バナナ二本キャベツ四分の一を一週間続けてたのに夕飯食べてしまった…
しかもいつもの習慣で朝も昼もちゃんと食べてたから今日の摂取カロリー多すぎる…
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 00:55:38 ID:f6+feLi8]
- >>747
実家
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 01:42:56 ID:fm88Bgfm]
- >>782から>>785
おまえらやる気あんのか？
精神病院に入るか？
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 02:44:26 ID:/bcHQ650]
- 五目ご飯 一善
ラーメン 半人前
ケーキ 二口
アイス 少々
やだやだやだ…こんな時間なのに。
来週整形するのにまだ食うか。
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 03:05:35 ID:ANOgWnC+]
- >>788
デブス
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 03:37:08 ID:C95hC/J8]
- 柿ぴー２袋
０カロリーゼリー３つ
寒天コーヒーゼリー
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 03:41:36 ID:BBQsPHqC]
- ファミマのティラミスor2
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 03:41:36 ID:U9aDgDVR]
- (´^ω^`)みんなそれで幸せかな
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 07:02:06 ID:d1MCRbjX]
- 家畜のすくつ
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 07:21:52 ID:bH4N/EhL]
- いろんなもの食べたから何を食べたか覚えてないんだ…飲み会でつい…
今日は踏み台昇降多めにするっ！
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 09:49:36 ID:0PYsn0/9]
- オーザック２袋（両方半分）
かっぱえびせんみたいな菓子（半分）
ミニじゃがりこサラダ味１つ
ミニじゃがりこチーズ味半分
冷凍食品のドリア１つ
ピーナッツパン半分
チャーハンおにぎり３分の２
チキン１個
プッカ半分
ミニチョコケーキ３個
生クリームプリン半分
チップスター半分
あとなんだっけ～？
仕事のストレスで昨日の夜・・・あーあ
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 10:58:05 ID:CXKtnDB4]
- カレー作ったはいいが、カロリー気にしてルーだけちまちま食ってた。
三日目の今日、休日と言う事もあってか、無性にカレーライスが食いたくなって飯炊いた。
美味すぎた…ライス0.8合、ルー2.5人前完食。
鍋は空、お腹ほかほか、腹いっぱいで幸せねーorz
さ、一休みして、食った分消費せねば！
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 12:00:25 ID:ug7rG574]
- 朝から今までタラタラ食い
ﾊﾞﾅﾅ
豆乳
ココア
ペプシNEX大量
脂質0ﾖｰｸﾞﾙﾄ500g
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ
もりそば半分
平焼きメロンパン
とろけるチーズカレーパン
エアーズ1粒
DAKARA
麦茶大量
流石にリアル厨房でもこれは食い過ぎかな
最近はやたら甘いのが食いたくて仕方ない
麦茶はカロリー無いけど飲み過ぎで腹痛い
けどまだ食欲あるorz
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 13:15:59 ID:TYB0vSxp]
- さっき
豚丼並盛
ソーセージフランス
苺ジャム＆マーガリンパン
生クリームドーナツ
チョコチップパン
やっちまったなorz
今日はもう何も食べない
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 14:40:36 ID:qkj+ioAc]
- ほぼ半年ぶりのドカ食い。
理由は1万円の臨時収入が入ったからorz
ホタテ貝のバター炒め2個
エビフライ2匹
ポテトサラダ
和牛ステーキ４切れ
生牡蠣５個
中トロ刺身５切れ
アップルタルト１つ
きのこのキッシュロレーヌ１切れ
北京ダック５切れ
生ハムメロン1切れ
あああああああ！！
これ、すべてリッツカールトンホテルのバイキングで食べました。
何カロリー？
１回の食事で完全4000kcalいってるっぽい！
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 15:05:40 ID:pS2K+Xyg]
- とんかつ定食（厚切りロースカツ、ご飯大盛り、キャベツ、サラダ）
完食してしまったorz
2日前からどうしてもとんかつが食べたかった。
夢にまで出てきた。
おいしくて泣きそうだったよ…
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 15:07:01 ID:yNcFoLHP]
- 納豆
のり
コーンポタージュ
カロリーメイト４本
いつもならここから火が付いてしまうけど我慢しよう
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 15:32:23 ID:A0+GUnJi]
- とんかつはうまいからしかたない
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 15:50:57 ID:C95hC/J8]
- 暇でまたやっちゃった
冷凍ピザ二枚
高菜炒飯５００グラム
バターピー小袋３袋
ふんわり塩えび煎餅
烏龍茶２リットル
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 15:57:25 ID:j+Bi80HT]
- スポクラ（エアロビクス中級45分）から帰ってから食事。
フランスパン1本
卵サンド２切れ
チョコモナカアイス半分
チョコアイス２本
コカコーラゼロ1リットル
バターピー半袋
運動したぶん確実に取り返して＋－ゼロどころか＋に転じてる
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 16:26:35 ID:d9fn03+e]
- >804
この大馬鹿野郎が、ぶん殴ってやるからこっち来い(´・ω・｀)
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 17:08:48 ID:+XMWyfoV]
- 野菜鍋２杯
キャラメル15粒
チーズ２切れ
カスタードプリン
カップアイス１個
チョコバナナアイス
八ツ橋10個
佃煮
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 17:11:06 ID:bt0gj0BM]
- みかん
ごはん
うなぎ少
卯の花少
煮うどん少
野菜ジュース
ラザニア
うなぎﾊﾟｲ
おかナポ3ﾊｲ
梨1/3
あまからせんべい4コ
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ1/2
ごはんになめたけ
1700kcalぐらい
まじ暇だからって食べすぎ。最近食べても太らないし、痩せたからって食べちゃったー！！ばか
おかナポから止まらなくなった。おからはもう見たくないし食べたくない。残りは捨てた
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 17:49:13 ID:4zAQk/1/]
-
朝
食パン３枚(チョコ塗りたくったやつ)
昼
プレーンドック
ポテトＳサイズ
ストロベリーシェイクＭサイズ
間食？
パンプキンタルト
バナナスコーン２つ
かしわおにぎり
チーズタルト
(^o^)
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 18:09:32 ID:slpVAWzy]
- アイス
キャラメル蒸しパン
南瓜ケーキ
ピーナッツバターパン
胡桃パン
はあああ。
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 18:31:07 ID:aqeYcAEZ]
- >>781
新鮮な衝撃があったｗ
何個食べたんだろ。チョコ１００個は想像しただけで気分悪くなるな。
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 18:47:01 ID:iJg8WXBO]
- >>804
しかも運動した後の食事ってかなり吸収されやすいからかなり＋ですね
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 18:54:47 ID:3ySKzMT6]
- このスレ
反省が目的なら食べたものを羅列するだけじゃなくて、全部のカロリーをきちんと出して自分が普段してる運動、ウォーキングとか、にすると何時間分とかまで算出したらどう？
「ぐらい」とか「おおざっぱに」とかだと「多めに見積もってるからこれよりはマシ」って気持ちが出たりするぜ？
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 19:29:29 ID:jov310yh]
- どうせ誰も反省しないのなら次は
ドカ食いしたものを羅列するスレ にすれば良いんじゃ？
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 19:38:56 ID:10ILd/46]
- ｽｰﾌﾟ春雨91ｶﾛﾘｰ
ﾎﾟﾃﾁ380ｶﾛﾘｰ
ご飯一杯約200ｶﾛﾘｰ
豚汁一杯約200ｶﾛﾘｰ
自己流春巻き1本約200ｶﾛﾘｰ×3
ｶﾌﾟﾗｰ347ｶﾛﾘｰ
こんなもんでｵｹ？
今日は休みで一日中ｺﾞﾛｺﾞﾛしちゃったからﾔﾊﾞｽ…
今から走ってくる
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 19:43:00 ID:qL2LVg5K]
- おでんがうますぎたorz
どんだけ食ったんだろ
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 19:44:48 ID:IXR3uO4L]
- この量って過食ですかね？
ドカ食いしたら次の日は、１日で500キロカロリーしか食べず、また次の日はドカなんです(/Д')
朝
チョコ蒸しパン
パフェ
昼
幕の内弁当
ランチパック
モナ王
アルフォート１箱
夜
もちパン
おにぎり１つ
親子丼
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 20:09:15 ID:II9ftk+x]
- >>816
過食かどうかは微妙だけど、そうやって無茶な調整をかけるから、次の日ドカるんじゃないかな？
そのカロリーだと栄養素なんて全然取れないだろうし、余計に飢餓感をあおってしまう気がするなあ
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 20:42:33 ID:IXR3uO4L]
- >>817
朝ならカロリー多少高いの食べても大丈夫だと思ったら、今日くらい大丈夫っていう考えへと移行して…
そっから１日ドカになって、次の日は後悔して運動＆食事制限になるんですよ(;へ;)
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 20:52:56 ID:59s/+vLL]
- あああああああorz
朝なし
昼肉まん
夜ご飯
肉じゃが
味噌汁
鮭
スープ
トースト４枚
チョコパイ４個
あんディニッシュ３個
牛乳
ＣＣレモン
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 21:11:38 ID:wRAFVcbf]
- 朝 さつまいも大1本 からあげ３つ
セコイヤチョコ２本
昼 おにぎり一個
ちらし寿司弁当 砂肝ぽん酢あえ 太刀魚塩焼き
夜 カレー鍋
ぞうすい
ごはん大1
チャンジャ
ドーナツ1本
生理前のせいかお腹すき空きすぎ
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 21:28:52 ID:Euarg8iI]
- 肉まん1個
ピザまん1個
アメリカンドック1本
牛肉コロッケ1個
卵サンド1パック
ハム力ツサンド1パック
チキン力ツサンド1パック
お好み焼きパン1個
クリームコロッケパン1個
ランチパック1袋
チョコパイ6個
力ステラ5切
アルフォート1箱
ピノ1箱
スーパーカップアイス1個
丸ごとバナナ1個
リッツチーズ1袋
......(； ﾟД`;) 歯止めがきかなくなった。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 23:24:54 ID:pplxTd82]
- 朝：トースト半分・野菜スープ
昼：ネギトロ巻き・ひじきの煮物・味噌汁
夜：キムチ鍋
間食：柿一つ
何とかポテトチップだけは耐えた
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/08(土) 23:34:32 ID:u+sLiVnG]
- さっき柿12こ
腹痛で動けん＼(^O^)／
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 00:59:56 ID:peTPXRyf]
- 朝 おにぎり どらやき
昼 ﾊﾟｽﾀ大盛り ｸｯｷｰ一袋
夜 おにぎり二個 おでん カスタードパン
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 01:25:12 ID:SZ4BjUZO]
- >823
タンニン取り過ぎで便秘になるぞ
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 01:25:35 ID:v8YKaKyN]
- 朝 ヤクルト 野菜ジユース
昼 無し
間食 ジユース ガム
夜 納豆ネギ汁大量
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 01:49:16 ID:Ue681Xxk]
- 朝→ツナマヨおにぎり２個
昼→ジャムパン クリームパン りんごデニッシュ さつまいもパン くるみパン フランクフルト
夜→ポテトサラダ 卵サンド４切れ チョコパイ５個 フランスパン 焼き芋 レタスサラダ クリームシチュー メープルロール
お腹ぐるぐるで死にそう。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 02:04:22 ID:9+iN5xJV]
- 朝 豆乳二杯
昼
ファミレスで豚しょうが焼き定食ライス大盛り
抹茶アイス
チョコレートアイス
以下ドリンクバー
コーヒー4、5杯
ココア3杯
ホットミルク1杯
野いちごティー2杯
ブレンドティー2杯
ウーロン茶１杯
アイスコーヒー2杯
夜
お好み焼き
かぼちゃパン2個
ルイボスティー
リンゴ1個
ショコる気力も無く、そしてこんな時間まで、自分は何しているのか。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 03:06:03 ID:AJnpbd9G]
- キモいピザばっかｗ
- 830 名前：ハーゲンダッツ [2008/11/09(日) 03:27:01 ID:U4r1eVOM]
- 毎夜毎夜アイスクリームからの誘惑はなんとか断ち切ったが
いかんせん
カントリーマアム（バニラ）の虜になってしまった.....
一袋50カロリー
そんなちっちゃい袋で50もあんのかよ～！
と、いいつつ6袋。
さらに
姉からもらった
口どけキットカットを2袋
我が家は誘惑が多すぎる！
せっかく
身長176
体重70
体脂肪18.4
で
きていたのに......
連日連夜のハーゲンダッツと
カントリーマアム＆キットで
体重76
体脂肪24.2
ちなみに年齢は35歳...
今年の8月から始めたシェイプアップ。
始めた頃の体重98.7
体脂肪30.6
で
3ヶ月経った今76キロ。
目標の67キロ体脂肪17％まで
なんとか頑張る！
カントリーマアム＆キットを
食べて
ちょっと幸せ
だいぶ後悔
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 03:59:01 ID:IhrfSfWN]
- 茎わかめ大袋
海藻サラダ山盛り
ひじき山盛り
きんぴらごぼう山盛り
発芽玄米
納豆
お腹キューピーちゃん状態
やばいやばい反省します！！泣
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 04:22:51 ID:eFSnR/9H]
- チョコ５箱買ってきて全部食べてしまった
チビチビ１ヶ月かけて食べようと思ってたのに…
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 04:39:53 ID:7liRN4rJ]
- カレー２杯
肉野菜炒め(大)
はんぺん焼き
コールスローサラダ(大)
パウンドケーキ
吐きそう
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 06:40:45 ID:eeNVYr7u]
- お前らが豚のようにのさぼり食うからスレの消費が異様に早い。
どんだけドカってんだよ。自重しろ、豚共。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 07:15:59 ID:c6TGeZ9h]
- >>834
愛のムチですね、分かります。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 13:55:22 ID:ID/GTFxd]
- ラーメン二郎で小に味玉をつけた上に、その後ダブルチーズバーガーを食べました。
ごめんなさい。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 16:04:32 ID:iYU8hEsb]
- 昨日、アーモンドチョコ５粒、ウエハース５枚、シュークリーム１個
食べてしまいました・・・・
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 16:21:03 ID:2MKypaKg]
- 豚汁大盛り３杯
食パン(チョコクリームたっぷり)１枚
あられ１袋
スナック菓子２袋
チェルシー１箱
ミルキー千歳飴１本
あらびきウインナー７本
厚切りバウム１個
スティックパン２本
ごはん大盛り１杯
餃子７個
鮭一切れ
イカの塩辛
3000kcaIこえてるし……
食べちゃダメと思えば思うほど食べてしまう…
バカだ、本当バカだ もうやだ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 16:47:49 ID:uLj/03WS]
- クッキー３箱、スナック２袋、揚げ物５枚、ジュース３本、カップ麺２個、焼きそば、チーズ４個、アイスパフェ、チョコレト半分リバースした。
食べたからって問題が解決する訳じゃないのに、お金も無駄にしてるのに食べずにいられなかった…反省。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 17:11:50 ID:jzSpZbQm]
- たこ焼き冷凍22個入り（昨日からだらだら）
豆腐のハンバーグ
アイス２本
ご飯
ココア
チョコのかかったケーキのお菓子６個位
チロルチョコ
ナタデココジュース
デニッシュパン・クリームパン／半分
ご飯
メンチカツ
だらだら１日食ってました
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 17:44:30 ID:OAZPAdFZ]
- ついさっき
デザートポッキー(２箱)
タコカツ(？)バーガー(1.5個)
鶏肉マヨネーズ和え(２口)
うわあああばかばかば！
順調に体重減ってたのに(´･ω･｀)
今日は絶対に夕飯食べない。
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 17:55:47 ID:NZKPs8oD]
- バイト先に毎日、菓子パンや袋菓子、惣菜ばかりをかご一杯買う球体デブが来るんだ
そんな時いつもこのスレを思い出す
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 18:08:17 ID:DIZdtoS1]
- カツ丼食っちまった…orz
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 18:13:40 ID:GR8O/Tl8]
- 親がマックで夜ごはんを買ってきて、自分はマック食べずに自作したヘルシーおかずを食べてたんだけど
「ポテト余ったから食べる?」と言われポテトLサイズペロリといってしまった…
おもいっきりカロリーオーバーだ。
でもポテト久しぶりに食べれたからいっか…
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 18:38:58 ID:vuVRFAcS]
- グレープフルーツ１つ
カットフルーツ(メロン・パイナップル・りんご)２切れずつ
茹でイカ
たい焼き２つ
さつまいも＆クリームチーズのパン
アップルパイ
フランスパン１本
おいしかった！満足！だからもうドカ食いしない！！
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 20:24:00 ID:aFvrSkIV]
- みんな、逝く前の決意と、逝った後の後悔も書いてよ
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 21:09:22 ID:0eLezpMJ]
- 間食だけで…
フルーツヨーグルト
きびだんご
シフォンケーキ
いちご飴
マドレーヌ
パウンドケーキ１本の半分
サッポロポテト
デザートポッキー
チョコチップクッキー１袋
カールうすあじ大袋
しかもごはん３食しっかり食べてしまった…
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 21:13:30 ID:05Cq63W5]
- 昨日今日と区民祭りがあったので、久々に甘い物を含めて吐きそうになるくらいたらふく食べた
今朝体重計ったら1.5㌔も増えててﾜﾗﾀ
今日もたらふく食べたが明日は何キロ増えてるかなw
- 849 名前：あ [2008/11/09(日) 21:28:57 ID:FZ8qf31V]
- 昨日わ夜中の３時に
ラーメン
プリン
さつまいも
べーグル
今日の昼‥
やきそば
惣菜パン
お茶漬け
夜‥
野菜鍋
餃子
あげぱん１個
ドーナツ１個
コアラのマーチ
クランキー
自分、どんだけ食うんだよ
今までダイエット頑張ってきたのに最悪だ‥
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 21:33:18 ID:D/1aQi6S]
- 今日の昼、ナポリタンのランチ(ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ、ｻﾗﾀﾞ付き)食べた後、さんま塩焼き定食食べた…。
ランチのハシゴなんて初めてorz
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 21:57:41 ID:FQkMSOen]
- 昼 ナポリタンとエビドリアセットにパフェバイキングしてしまった…orz
ソフトクリームとあんこ大量に食べてしまった…反省 orz
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 22:08:51 ID:llNm1jJs]
- >>818
だから後悔して運動って所までは良いけど、無茶なカロリー制限が悪循環を招くんだって
でないと
みたらし団子1コ（40）
ゼリーdeゼロ 蜂蜜レモン（8）
おっとっとミニ袋（43）
ばかうけカマンベールチーズ味1枚（14）
リッツ ビッツサンド スイートポテト味1枚（11）
手塩せんべい2枚（128）
3種のきのこのミートパイ（302）
モンテール 生チョコロールケーキ1/6（112）
醤油のどら焼き（245）
セブン アールスメロンパン1/4（92）
アーモンド10粒（67）
ライ麦食パン1枚（143）
ポテトチップス（157）
ちぎりぬれせん1コ（54）
南部せんべい2枚（144）
こんな風になってしまうよ！
勿論3食は他にしっかりとって、これだけ食べてます
……orz
2日と調整が保たなかった自分馬鹿だ
明日からまた運動頑張ろう
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 22:16:12 ID:UqBElten]
- さんまフライ
ﾁｭｰﾊｲ×2
ﾍﾞｰｸﾞﾙ×2
ﾄﾞﾗｲﾏﾝｺﾞｰ3切れ
ﾏｯｺﾘ×5杯
あﾞぁﾞぁﾞ…
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 22:46:50 ID:kQo7Q/EA]
- 朝なし
昼マルゲリータ一切れ
夜ご飯 シチュー サバ バタークッキー一袋 ホットケーキサンドアイス7こ トースト２まい だいふく 牛乳たくさん
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 23:02:38 ID:U8eLlU08]
- 国民は怒っているぞ！！ 顔面小児マヒ麻生め！！ 早く解散総選挙で民意を問え！！オーーーーーーーー！！！
国民は怒っているぞ！！ 顔面小児マヒ麻生め！！ 早く解散総選挙で民意を問え！！オーーーーーーーー！！！
国民は怒っているぞ！！ 顔面小児マヒ麻生め！！ 早く解散総選挙で民意を問え！！オーーーーーーーー！！！
国民は怒っているぞ！！ 顔面小児マヒ麻生め！！ 早く解散総選挙で民意を問え！！オーーーーーーーー！！！
解散ヤルヤル詐欺で国民を愚弄するな麻生！ 国民は誰もおまえのひん曲がった顔をみたくないんだ！！
あれこれ言い訳をして、政権に、しがみつき、解散をえさに、議論が尽くされていない法案を通そうとし、そもそもの条件だったはずの解散をしない。
もう解散ヤルヤル詐欺は、飽き飽きだ。
麻生は、解散を引き延ばせば引き延ばすほど、支持率が落ちていくだけだということを自覚すべき！
小沢次期首相。日本の明るい未来をよろしくお願いします。
早く解散総選挙で民意を問え！！！ 民主党に投票しよう！！！ 政権交代が一番の景気対策！！！
早く解散総選挙で民意を問え！！！ 民主党に投票しよう！！！ 政権交代が一番の景気対策！！！
早く解散総選挙で民意を問え！！！ 民主党に投票しよう！！！ 政権交代が一番の景気対策！！！
早く解散総選挙で民意を問え！！！ 民主党に投票しよう！！！ 政権交代が一番の景気対策！！！
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/09(日) 23:41:43 ID:7fw2tEMt]
- めんたいこのっけた大盛りほかほかごはん
わっしわっし食ってやった
しあわせ～
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/09(日) 23:45:50 ID:+xpY+RmB]
- 食パン２枚
ポテチ小袋を１袋
ヨーグルト１こ
最悪orz
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 00:58:01 ID:bNhBvdMO]
- 食パン一斤
チョココロネ
メロンチョコチップパン
さつまいも蒸しぱん
甘食
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 01:39:47 ID:s5ME58IO]
- ミスド逝っちゃった～
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 03:12:37 ID:dcNudrM5]
- マクドのコーラのグラスが欲しいばっかりに…
チキンフィレオLセット
ただ券で貰ったシェイクバニラS
こんなに食ったのに2時間後
ポテトチップス１袋
さすがに気分悪くなってリバース覚悟してたけど、
無事消化したみたいw
明日から置き換え始めよ …
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 04:15:45 ID:fpymyH8e]
- 食ったら吐くな吐くなら食うな
食い物と自分の体粗末にしてんじゃねえよカス豚共が
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 04:17:40 ID:fpymyH8e]
- >>861は誤爆
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 04:31:59 ID:DKScu/Ns]
- やっちまった～
ミスド各種10個
チキンフィレオ1個
チーズバーガー1個
グラコロ1個
ポテトM1個
シェイクM1個
バタートースト3枚
かぼちゃプリン1個
チーズケーキ2個
みたらし団子3本
大福2個
シュークリーム1個
エクレア1個
スイスロール1本
うなぎ弁当1個
カツ丼1個
エビフライ2本
パルム1箱
たべっこ動物1箱
アーモンドチョコ1箱
バームロール1袋
バナナ2本
ヨーグルト500グラム
チップスター1箱
シーフードヌードル1個
1日中食べてたわ…
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 05:58:42 ID:HFnh8StA]
- 水２リットルダイエット始めたらドカ食い収まったぞ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 06:41:06 ID:6m4BwcwJ]
- ストレスたまると甘いものばっか食ってしまう
食べてる時って意識無いｗｗｗ
豆乳大量
バナナ大量
ペプシNEXとファンタレモン1.5リットル
薄皮モカクリーム×3
キャラメル大福
キャラメルプリン
キャラメルメロンパン
キャラメルマキアート
塩キャラメル大量
ランチパックメープルマーガリン
平焼きメロンパン
ノーチェ
エアーズ
紗々
ぎゅぎゅっと
なっちゃんぶどう
リプトンレモン
リプトンミルク
0チョコ
さくさくパンダ
鈴カステラ
たべっこどうぶつ
メルティーキッスダークラム
ここで既にこんな状態なのに友達にスタバとミスドに誘われて
はい豚です断れませんでした
ストレス爆発して
抹茶あずきフラペチーノ
クッキー大量
ドーナツ5こ
今気付いたが糖尿病になりそうで怖くなってきた
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 06:54:24 ID:6m4BwcwJ]
- ↑因みに一日をこれで過ごした
体重減ってたけど体脂肪が
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 09:38:37 ID:jBAQ7Elw]
- 週末は食欲爆発する…
これから夕飯抜きダイエット始める
- 868 名前：848 mailto:sage [2008/11/10(月) 10:09:29 ID:9nR/PyLD]
- 今朝計ったら0.6㌔増だった
思っていたより増えなかったな・・・
合計約2㌔、制限＋運動で頑張って減らします
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 10:17:40 ID:tMkVbtwy]
- 体重増えてなかった！と書いてる方、安心しなされ
後から来るからｗ
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 12:27:46 ID:UDak2elB]
- 先週はドカ食い週間でした。4キロ増です。特にお菓子食べまくりました。
でも、お菓子類のドカ食いはそれ以外のドカ食い以上にもろに見た目に響いてきますね。
家族にも指摘されましたがお腹でたし顔が一回り大きくなった気がします。
みなさんもお菓子のドカ食いは避けられたら避けてみてください。
私もこれに懲りて反省して週末までに戻します。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 12:40:45 ID:2KqXE14M]
- チョコレートドカ食いしてしもたあああああ
板チョコ６枚。明日のニキビが心配
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 12:47:44 ID:ErZlhe96]
- 昨日は一日中食べてた
子供が熱出してどこにも行けず一日室内で相手してたら口を動かさずにはいられなかった
夕飯もどうしても作りたくなくてピザ宅配した
三食＋お菓子＋ピザ…
さっき子供を幼稚園にやって朝から10キロはしってきた
今日の昼は玄米と魚
がんばろ
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 13:26:43 ID:+EAFzYjM]
- う～ん何で同じ様な物ばかり食べているんだろう
飽きないのか？ 大食いは何となく理解できるんだが
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 13:31:18 ID:PE2Qtqh3]
- イライラした時とか半身浴するようにしたら嘘みたいにドカ食い衝動なくなったよ！
いい香りの入浴剤とかでダイエットとかの本読みつつまったりしてる。
本当オススメだからやってみてください。
私もドカ食いには何回も泣かされたから…ここのみんな応援してるよ！
頑張って！
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 13:51:21 ID:TJ3V3Laz]
- おととい、昨日、今日って食べまくり。おいしかったけど反省。やばい。
今の体重が痩せてるってぶっちゃけ思っちゃってるからだと思う。
今の体重に10㎏プラスして、50キロ代でやばいんだって思いこませることにする。
今日はもうとりあえず食べないで、目標の38キロまでまたこれからがんばりま～す
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 15:55:38 ID:oZhupVY2]
- 普通に朝昼食事したのに
ポテトチップス一袋食っちまった！！
死んでしまえ自分！！
自己嫌悪で死にたい…
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 16:13:14 ID:ll2mdbSK]
- 今から焼きそば3玉と食パン1斤にﾋﾟｰﾅﾂｸﾘｰﾑ全部塗って食べる
今日で終わりにします。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 16:52:07 ID:tMkVbtwy]
- >>876
そうだ、市んでしまえ
誘惑に負けるような甘ちゃんは市んでしまえ
ポテチ一つくらいで死にたがってる弱い奴など市んでしまえ
さあ、弱い自分を殺して明日からまた頑張るんだ
欲しいんだろ？理想の体型
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 17:36:40 ID:BQ6fBCH9]
- >>876
ﾂﾝﾃﾞﾚww
いい奴だなぁ…
食べてｼｮﾝﾎﾞﾘしたら、気持ち切り替えて動こうぜ～
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 17:38:41 ID:BQ6fBCH9]
- >>879
>>878の間違いだった…orz
ぬぁぁ、走ってくる！！
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 19:43:44 ID:sdBvsDWS]
- 寿司ほんとに大量
烏龍茶大量
コーラ大量
海老ポテトサラダだし巻き玉子
かなり鬱ーまじ自己嫌悪どうしよっ
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 20:03:13 ID:SZ/EWkvo]
- さつまいも１本
かりんとう２本
アーモンド20粒
大根キムチ
紅茶
緑茶
黒糖小匙2杯分…
朝昼きちんと食べたのに…
3ヵ月で90→72キロと来た所で食べたいが止まらない…
喘息ひどくて激しい運動できないからストレッチなんかの軽い運動でここまできて目標までまだまだなのに事故でそれもしばらく禁止…
どうせぶつけるなら意識不明にして…
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 20:27:26 ID:+vYudPhr]
- ダイエット用の間食の為にサツマイモの低カロリーアイス作ったのに美味すぎてサツマイモ3本分全部食った
マジおわた
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 20:53:30 ID:TyHx2C9F]
- 朝普通、昼普通ときて夕飯にサンドイッチ×6個、ピザ一切れ。
明日以降自分を引き締めてダイエットに励みます。
反省。
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 21:20:14 ID:7Pg3HeVQ]
- >>863
かなりの量だと思いますが
多分、、あなたは太っていないと思う。
痩せている人ほどたくさん食べれるって言うけど
本当かな？
痩せの大食い…この中にも結構いそう。
>>865さんとか？
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 21:21:40 ID:MC0AB8AW]
- >>882
そんな悲しいこと言うなよ。
意識不明になんてなったら、おいしいものも食べられないんだよ。
悩むことも泣くことも、笑うこともできない。
生きてて良かったじゃないか！！
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 21:26:27 ID:KYBxGNi6]
- 反省。やばい食い過ぎ。しにそう。でも醜いまま一生終わらせたくない。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 21:29:11 ID:u2Yv1gkN]
- 禿同。
８８６の優しさに泣いた
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 21:34:31 ID:XDDqTzEn]
- ほんと勘弁してくれよ麻生さん！ 冗談はそのひん曲がった顔だけにしてくれよー！！
あんたが期待されてるのは解散して小沢民主党に政権を譲ることだけなんだよー！！
場違いなんだよーあんたが総理の椅子に居座ってるのはーーーーは～～～～～～～（ため息）。
みんなに白い目でみられてることにきずけよ！！ＫＹ野郎！！ 迷惑なんだよートホホ（涙）。
こうなったら俺たちが引き摺りおろすしかないよなー！！
よっしゃー、みんなで草の根の早期解散要求運動をやろうぜーｗｗｗ
がんばれ小沢民主党！！ 顔面身体障害者に負けるな！！ みんなの力で民主党政権を実現するぞー！！ オーーーー！！
がんばれ小沢民主党！！ 顔面身体障害者に負けるな！！ みんなの力で民主党政権を実現するぞー！！ オーーーー！！
がんばれ小沢民主党！！ 顔面身体障害者に負けるな！！ みんなの力で民主党政権を実現するぞー！！ オーーーー！！
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がんばれ小沢民主党！！ 顔面身体障害者に負けるな！！ みんなの力で民主党政権を実現するぞー！！ オーーーー！！
がんばれ小沢民主党！！ 顔面身体障害者に負けるな！！ みんなの力で民主党政権を実現するぞー！！ オーーーー！！
がんばれ小沢民主党！！ 顔面身体障害者に負けるな！！ みんなの力で民主党政権を実現するぞー！！ オーーーー！！
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 21:51:49 ID:KcmdhAYf]
- おまえら痩せる気がないんだよ。
食って食って食いまくって太ればイイじゃないか！
誰も迷惑しない。
おまえ自身が哀しくなるだけだよ。
>>889
通報したから。
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 22:04:52 ID:JNOQe0Rv]
- あんまりカリカリすんなって
ダイエットで栄養足りて無いんじゃないか？
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 22:14:47 ID:+vYudPhr]
- ビーフシチュー2杯
ソフトクリーム
スーパーカップバニラ
エアロ
チョコ柿ピー
煎餅大量
クッキー
キモチワルイ
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 22:28:25 ID:x09wcqxb]
- りんご５個
デカいサツマイモ2本
太らないと信じようとしても
サツマイモ2本は…
やぱりふとっちゃうのかな…
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 22:30:53 ID:wPP6iXw6]
- 晩御飯に
豆腐１
納豆１パック
豆乳２本
アイス１本
食パン５枚
ってドカ食いですよね…
まだ食パンが食べたい…
- 895 名前：882 mailto:sage [2008/11/10(月) 23:06:53 ID:SZ/EWkvo]
- >>886 >>888
ありがとう
やっとステロイド減って食欲も体重も落ち着いて、これから！！って時にまた思うように動けなくなってちょっとヤケになってました。
みんな頑張ってるのに負けないようにゆっくり続けていきます。
長々スレ違いごめんなさい。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/10(月) 23:38:43 ID:eN+X2NTV]
- 朝昼でデニッシュ一枚
カレーライス
ソフトアイス
夜で食べに行き
ニラ玉少しとさつまあげと馬刺(たてがみ)ともつ鍋1、5人前食べてしまったorz
バイトと基礎でカバー出来るかどうか……明日の朝はカフェオレからはじめようっと。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/11(火) 00:26:42 ID:SUKEf7xy]
- ラーメンにご飯2合食っちまった～
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 00:28:24 ID:VvexmM0k]
- 久々過食
朝 食パン５枚(チョコ、マーガリン、マヨネーズ)
昼 キムチ１パック450g
夜 白菜1/2で鍋、パスタ100g
単品で食べ過ぎorz
なんだかなー反省
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 00:29:10 ID:it6EcnYt]
- ０カロリーゼリー５個
アーモンドフィッシュ
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 00:41:34 ID:O6a8HmEp]
- ０カロりーゼリー5個・・なんだか切ないなぁ。
ちょっぴり、悲しみってヤツがあたしの胸に来た。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/11(火) 00:47:28 ID:ZH123UwD]
- コーンスープ１缶
サンドイッチ１パック
桃ジュース250ml
昼は軽めにするはずだったのについ
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/11(火) 00:49:52 ID:tTp6ikMO]
- >>893
りんご５こもすごい件ｗ
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/11(火) 01:07:11 ID:JLNh7RsU]
- グラタン
ベーグルと
あんパン半分こ
スープパスタ
イングリッシュマフィン
きなこもちのせんべい5
あまいせんべい2
スープパスタ
いか焼き
吐きそう吐きそう
これならミスドとかおいしいもの食べいけばよかったー
4日前まで食欲なかったのに自分がこわい
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 01:27:25 ID:FukFIttE]
- ピノ
したらば
じゃがりこ半分
コーンポタージュ
おからクッキー２回分
オワタ＼(^O^)／食べてすぐ走るなんて効率悪いけどおまじない代わりにでもジョギングしてくる…
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 01:36:33 ID:4wv728MV]
- >>898
朝の食パン3枚減らせ
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/11(火) 11:12:09 ID:Yr1JdOKl]
- ドカスレでそんな野暮なことおっしゃいますな。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/11(火) 14:42:43 ID:iumrPOCY]
- 罵倒するのもルールですぞ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 15:28:14 ID:hhvLpYyy]
- えへへ、食後にQooのオレンジとゆず胡椒のえびせんという普段絶対出来ない組み合わせで間食して完食しちゃった＼(^O^)/
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 15:41:16 ID:GKcbZQiY]
- どーもー
ばとうえいじですー
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 16:12:09 ID:solpQUAW]
- パン屋の試食食べまくっちゃった…
トマトもどか食い…
なんでこんな
意思弱いんだろ
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 17:33:03 ID:XjuhDIzl]
- チョコ二個とカラアゲ君一個食べてしまったorz
今日はいつもの倍の時間半身浴する…！
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 17:39:25 ID:1TEW1rCN]
- チョコマシュマロ、チョコシュー、お団子、山菜おにぎり、えびピラフ、サイダー ふぅ
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/11(火) 17:48:23 ID:bZ+pSYfA]
- せっかくウォーキングの時間延ばしたのにさっき
板チョコ１枚
フランスパン１切れ
ディニッシュ食パン１枚
魚肉ソーセージ１本
スープ１杯
はぁorz久々にやってしまった最悪だ
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 18:05:10 ID:MhRkZPwc]
- 頂き物のディズニーのチョコクランチ（L）を１缶一気に食ってしまったよ……(T◇T)
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 18:06:06 ID:7KQ9dOd3]
- バランスパワーのココアとブルーベリー
各１箱食ってしまった
やっぱり家にあると食っちゃうからもう買わん
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 18:10:16 ID:JLNh7RsU]
- 迷ったあげく今カレー食べた
今日も合計1500kcalぐらい食べた。昨日今日以上にかなり食べて後悔したのに
なぜか痩せてたからって、また調子にのりました。
体脂肪が増えちゃうわー
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/11(火) 18:19:13 ID:ingGdw+F]
- ジャガビー一袋とアルフォート半分くってしまた＼(^O^)／
今日は食べないと思ったのにorz
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 18:24:27 ID:UTaXz4wj]
- とんかつ定食
とんかつが大きすぎて半分食べたらお腹いっぱいになったけど、
残すのも悪いので食べ切った。
少食に慣れていた胃だから、今胃がパンパンに張って痛いよ…(;_;)
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 18:37:20 ID:k62IZ+G2]
- >>918
胃はゴミ箱ではありません。
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 18:37:57 ID:I+gXubVB]
- ピザまん２個
肉まん２個
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 18:39:33 ID:k62IZ+G2]
- 結局おまえらは反省しても、何度も失敗を繰り返すアンポンタン。
勝手にブクブク太れよ。
誰も迷惑しないから！
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 18:41:57 ID:k62IZ+G2]
- 口ばっかりで実践できないクズ。
馬鹿。
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 20:46:12 ID:eKdonEgE]
- age
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 21:30:38 ID:JLNh7RsU]
- 食べ過ぎてたのにカラオケでさっき食べちゃったー
おわった。
明日からまじがんばるー
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/11(火) 21:44:26 ID:qM9MZH9+]
- 豆の甘露煮
みかん
クッキーサンドアイス
ホットレモン
パイクッキー
チーズ
ゼリー
あああ
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/11(火) 22:00:10 ID:gSjozvUG]
- >>919
なるほど、いい事言うな
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/11(火) 22:21:41 ID:HvZUk3pO]
- プリッツ3/4箱
今腹筋中
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 22:41:30 ID:jCurjega]
- たった今
イカしそ握り4個
鶏そぼろ弁当
パスコの三角のでっかい蒸しパン
かぼちゃのマヨネーズ和えサラダ
野菜ジュース
ポテチ2枚
キャンディー6個
これから寝るというのにいくらなんでも食べ過ぎたｗｗｗｗｗ
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 22:53:05 ID:O6a8HmEp]
- >>915
分かる分かる。 あると食っちゃう。
非常食で置いてるんだが…
っつーか非常食なぞ、デブに必要ないかぁ。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 22:53:05 ID:Xd+9+6xF]
- 政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！
政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！
政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！
政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！
権力にしがみつく顔面小児マヒ麻生は国賊！ほとんどの国民は早期解散を望んでいる！皆、怒りの声をあげよう！！
もはや自民党・公明党の政策は賞味期限切れ。
金融危機・経済危機を乗り切るには、日本という国の「形」を再構築しなければならない。
高級官僚に支配された政治、ますます拡大する格差社会の是正、お年寄りを大切にする社会を作るために、自民党はもはやふさわしくないということ。
危機をあおって、どさくれまぎれに悪法の成立とバラマキを行なうことは、将来に禍根を残す。
もちろん、そんな自民党・公明党に未練を残す人たちもいるでしょうから、
総選挙をもって自民党か、それとも民主党を中心とする連合内閣かを選ぶ権利を、国民に早急に行使させるべき。
顔面小児マヒ麻生や自民党・公明党の「権力しがみつき体質」には、ほとほとうんざりだ。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 22:56:08 ID:k62IZ+G2]
- おまえら人間失格。
意志弱すぎ。
戦場では弾よけにもならない。
自分の弱さにストレス溜めて、死ぬまで醜い肉体をさらしとけよ。
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 22:58:51 ID:jCurjega]
- 体脂肪18％ってそんなに醜い体かなあ？
もう一個キャンディ食べちゃおっとｗ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/11(火) 23:04:34 ID:CPDKsRDy]
- 今フランスパン工房とするめとビール三本にむさぼりついてます。もういいや今日ぐらい。
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 01:23:26 ID:/MT4C/T8]
- うわぁぁぁぁぁぁぁ
この所毎日3000カロリーも食べてる…
どうしよう
体重どんどん戻ってきてるし
お腹空いてないのに手が止まらない
食べた後の後悔も半端ない
もう全然食べ物が美味しく感じれないよ…
吐きたくても吐けない
過食症なのかな…
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 01:23:33 ID:liU6nCGU]
- 間食におやつつまんだ程度で書き込んでるダイエッターは
スレタイをちゃんと読み返してください
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 01:49:30 ID:fEPzaFvD]
- 野菜のグラノーラ
焼き海苔１５枚
納豆９パック
焼き鳥ねぎま６本
焼き鳥軟骨６本
焼き鳥皮６本
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 06:41:19 ID:JN5NcZ9i]
- >>934
逃避乙
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 08:10:59 ID:fXSUcRJr]
- >>936
ﾍﾙｼｰﾒﾆｭーですね
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 09:35:43 ID:tOZ+/xL6]
- 朝から焼きウインナー２本…春雨スープ半分…ご飯４杯も食べてしまった…ご飯４杯って…１日分じゃん(T_T)今日食べないからな。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 09:39:02 ID:QV754wWc]
- きのう
キットカット(FP)4～5袋
バナナ2本
チーザ10枚くらい
バランスパワー2箱
SOYJOYいちご1本
最 悪 だ
今日ショコ４時間やる
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 09:43:15 ID:QV754wWc]
- >>940
こんな自分を誰か叱ってくれないか
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 09:46:58 ID:oOqNn9OA]
- このまま食い続けてブクブクに太れば？皆に迷惑かけないようにヒッキーになれば問題ないと思うよ。
ただし、病気には気を付けてね。
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 10:03:47 ID:9M3/SDbX]
- 昨日の夕飯後過食
ラーメン
うどん２玉
アイス
ヨーグルト５００㌘
プリン
炊き込みご飯１合
豆乳
やばいよね…
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 11:57:58 ID:0SGGTOjs]
- >>943
オレには関係ない。
好きなだけ食ったらいいじゃん。
あんたの体、お好きなようにお使いください。
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 12:26:18 ID:34oxAne6]
- オマイラ、例え何をドカっても三食きちんと
栄養バランスのとれた食事をきちんとしないと
ブツブツ出来たり、健康に痩せれないよ
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 12:35:12 ID:aeO1RDkY]
- 昨日
梨 2個
今川焼 2個
スコーン 1個
大きいドーナツ 8個
蓮根のキンピラ
オクラ納豆
中華スープ
イカの酢味噌和え
揚げかまぼこ 大3枚
コロン 2箱
りんごシャーベット ホームサイズ2／3個
これだけ食べても食べ足りない。
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 12:42:29 ID:0SGGTOjs]
- 哀れだな
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 13:16:46 ID:Z3pQL36m]
- いつもはチーズチキンカツサンド一食分と
ツナコーンサラダだけだったのに、
今日はクリームチーズ入り豆乳パンと
ホイップカスタードプリンに手を伸ばしてしまったorz
あああああああ幸せ
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 13:40:18 ID:tZAtkndk]
- もし今週1kgでも減っていたら来週の月曜に1日だけドカする予定。
なんか食べたい物我慢してたら、限界が近付いて来た
ストレスのせいか最近抜け毛がひどい
今週は髪に良い食べ物（ﾓﾁﾛﾝ低ｶﾛﾘで）食ってしのぐ…
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 15:42:24 ID:fVcaz6I/]
- コンビニの卵サンド1袋
アイスティー
ヤバい、食べ過ぎて胃が痛い(泣)
お腹も出ていて妊婦だよorz
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 16:18:32 ID:Q5M/Veq5]
- ↑言いたくないけどがんばって言ってみるわ
大丈夫。全然たべすぎてないよ
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 16:59:44 ID:TVao0lnr]
- 間食でチョコ４粒
カステラ２キレ
脂肪０ヨーグルト300ｸﾞﾗﾑ
クッキー200×２
カキの種４袋
バナナ
プリン
その他ちょこちょこ…
終わった…
でも夕飯は食べます
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 17:02:59 ID:yi6QI66J]
- ｸﾞﾗｺﾛｾｯﾄ
ﾋﾞｯｸﾏｯｸ
焼きそば
やばすぎ…
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 17:06:43 ID:8T9fjrkL]
- メロンパン
干し芋
ワッフル
シュークリーム
プチシュー(チョコ)
せんべい一袋
いもようかん
プリン×2
納豆ご飯
頑張って体重落としたのに今までのカロリー取り戻すかのように無心で食べた。せっかく作ったくびれもパンパンな腹で無くなり1キロ増加。アハハハハ
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 17:33:33 ID:9tFEHrYz]
- 米３合をバター３０gと醤油少しとウインナー１２本で
マックのテリヤキバーガー２コ
ハンバーガー３コ
ペヤングビック１コ
ケンタッキーのチキン４コ
寂しくて寂しくて食べる事で紛らわせてしまったorz
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 17:39:03 ID:QV754wWc]
- 黒糖パンと十二穀入りロールパンと
シチュー食い過ぎてしまたあばばば
明日からちゃんと食事とって動いて間食減らそう・・・
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 17:54:43 ID:Sf6b0SGD]
- やばいまたドカ食いしちゃった
明日からまた忙しくなるから食べずにすむはず…
てか食べないようにする
半身浴は絶対しよ
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 17:57:11 ID:Sf6b0SGD]
- 卵の白身
無脂肪ヨーグルト
みかん、梨1/2
コーンフレーク2杯
ご飯2杯
寒天カルピス
ゼリーdeゼロ
ブランフレーク
みかん
スープパスタ
赤飯おにぎり
おこわ
食パン
吐きそう
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 18:05:28 ID:0SGGTOjs]
- >>955
ドカ食いの域を越えている･･･
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 18:18:28 ID:JBq/oKmu]
- >>955
大食いに出る人並みに食うなよ
ヒレステーキ200㌘
ピザ・マルガリーテ一人前
アイスティー
たこ焼き
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 18:48:16 ID:pPHpVMS+]
- ピタカ
スイスロール２本
ご飯２号
ヨーグルト
揚げイカスナック
肉団子
ハンバーグ
コールスローサラダ
抹茶ミルク
毎日ドカってるよ、あたし・・・(〒_〒)
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 18:48:41 ID:oOqNn9OA]
- 寿司28皿
ガリ大量
チョコレートケーキ1個
ショートケーキ1個
枝豆1皿
たこ焼き1皿
久々に回転寿司に行った。食べたなぁ…
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 18:53:11 ID:3wVzAW7N]
- シュークリーム
キャベツの千切り大量
いかげそ天ぷら
豆乳アイス
ショコ頑張るから神さまお許しを…
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 19:56:46 ID:Yv/kWwtS]
- >>961
でも、身体が慣れて、太ったりしなくない？
自分は逆に痩せてきて、標準にもどりたい。
元々痩せてたから…貧相に見えるらしい orz
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 20:17:05 ID:pLJOoG9i]
- 朝 ブロッコリー少し
白菜 ちょっと
昼 チーズたっぷりＭサイズピザ一枚
しかも３０分もかからずノンストップで完食。
久々に野菜意外の食べた。
今日はもう食べないで寝る前に半身浴しよ…
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 20:17:45 ID:3RLywEjq]
- パイナップルケーキ
クッキー2袋
キットカット
クッキー1枚
みかん
ヨーグルト
久しぶりに袋食いした…
今日の運動量増やしますorz
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 20:39:42 ID:Vc5RacUO]
- カロリーメイト
蒟蒻ゼリー二袋
マーブルチョコパン
カレーピラフ２杯
これは酷い
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 21:33:37 ID:6ViyGaf3]
- コロッケ２
メロンパン半分
饅頭３
食パン１
チョコ６
グミ
緑茶大量
胃が…
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 21:44:32 ID:qqtJjyTr]
- 特大どんぶりに御飯山盛りに
お茶漬けの素３袋
お湯を注いで・・・
０．５kg増加！
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 21:58:35 ID:liU6nCGU]
- 病人ばっかだなこのスレ
運動や半身浴する前に栄養たっぷりの食事摂って早く寝ろ
そっちのほうが体の為にいい
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 22:01:20 ID:cjXWgsrD]
- この4日間ドカ食い続けてしまった…
食べるというより食べ物詰め込めるだけ詰め込んだ
腹が餓鬼みたいに出てる
今日は、リンゴ２個、バナナ１本、８枚切食パン４枚、ご飯お茶碗３杯くらい、納豆２パック
ドーナツ１個、あんドーナツ１個、菓子パン２個、トリュフ８個、アルフォート８枚、爽１個、バニラソフト１個・・・
明日から切り替える！
また体重戻してからドカ食いしよ・・・・
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 22:19:50 ID:P7P6eW6B]
- 食後にミルクドーナツ６個。
１４６×６ｋｃａｌ。
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 22:37:27 ID:Lail/78Q]
- 朝：無し。病院で採血の為
昼：スーパーの寿司５貫、林檎パイ、午後の紅茶５００ml、
海老アボガドサンド、脂肪０のヨーグルトとかいうの
16時：チーズパン、ゴマアイス、ファミマの特大プリン
夜：大根とワカメのサラダ、カップラーメン豚骨味
林檎パイ食べた辺りでお腹満たされてきたから
辞めればよかった。
まだ適量を脳ミソが把握できてないorz
今より20kgあった頃のくせが抜けずに多量に買い込んだ
残りのパンとかを16時に食うとか終わってる。
食べた物はジャンクだが、
海老アボガド～プリンまでを食べなかったら
カロリーは置いといて量としてはまだマシだったのに…。
明日から再び節制し脳ミソに適量を覚えさせねば。
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 22:48:45 ID:2s/fk/v6]
- このスレを見ていつも思うんだ…殆どの人は量じゃなくてメニューに問題があると
そりゃお菓子やファーストフードばっか食ってれば太るわ、飯をくえ、野菜を食え
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 22:57:04 ID:m+LGru1t]
- 今書きこしながら
キャベツとカツオの叩き食いながらウィスキー飲んでる
健康的だろｗｗｗｗｗ
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 23:01:58 ID:Ng+p0hu8]
- 夜６時から７時にかけて
ご飯茶碗半分
煮魚（イワシ）１匹
がんも３／４切れ
野菜炒め中皿１杯
冷や奴納豆かけ
豆腐と白菜の味噌汁１杯
大根の荷物少し
ここまでのはずが…
エクレア
シュークリーム
せんべい２枚
食パン２枚（ハチミツ＆バター付け）
何度ここへ来て、何度反省しただろう…
またやってしまったよ。
食べた後の後悔＆胃のムカつきはハンパじゃないのに。。
節食障害な自分に疲れる…もっと普通に食べられるようになりたいよ
明日の朝の胃もたれが怖いよorz
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 23:40:44 ID:nLn5KhBx]
- 夜ご飯
シナモンデニッシュ
カスタードロール
ピザＭサイズ１枚
メロンパン
シュークリーム３個
生クリームワッフル
おかかおにぎり
ツナマヨおにぎり
のりおにぎり
クロワッサン
ポテトサラダ大盛
あんパン
クリームパン
くるみパン
レーズンロール
明日が怖い
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/12(水) 23:45:05 ID:VzR9FbAl]
- やらかしてしまった。
焼き肉食べ放題してきました。肉、肉、肉、ラーメン、寿司と野菜ちょっとで食後はアイスとケーキ
おわた
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/12(水) 23:51:09 ID:gFyhbwSl]
- そもそも食べ放題とか…
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 00:03:53 ID:Lorbq8Wv]
- 昼から今まで
唐揚げ弁当×１
竹輪の磯辺揚げ×１
白身魚のフライ×１
トンカツ×１
豚まん×２
ブランチュールミニチョコレート(12個入り)×１
シュークリーム×１
スイートポテト×１
最近一日断食一日ドカ食いが癖になってる
明日から普通の食生活に戻そう
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 00:50:41 ID:SJZ/f+fq]
- 次スレのタイトルは
>>813 にもあるように、羅列するスレで良いんじゃん？
誰も本気で反省なんかしてないんだし
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 01:13:09 ID:8diKxhds]
- たまには食べ放題も良いでしょ！
たまにはね
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 05:40:45 ID:+Rhtz3Zv]
- すき焼きの肉少しにご飯二杯…こんな時間に…
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 05:48:10 ID:tC5hLPUF]
- こんにゃくラーメン２袋
カニかまぼこ３袋
おぼろ豆腐１丁
よもぎあん串団子３本
眠れず食っちゃったさー
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 06:39:13 ID:5vFUeMMj]
- 朝からフランスパンで作ったフレンチトースト４切れも食べちゃった私しね
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 07:03:08 ID:sIR/xyd9]
- きのう夕方、ビックマック、ポテト少々。
夜9時半、回転寿司6皿くらい、夜10時半すぎ、ロールケーキ。
今日はウォーキング2時間ノルマにします。
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 11:15:25 ID:ARFIZd60]
- >>964
亀レスごめんね
あたしは一定の体重から増えはしないって感じかな
でも最近、徐々に増えてきた。。。m(_ _)m
痩せていく方が不安になるよね
でもちょっとうらやましいorz
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 13:11:32 ID:8llr5mNv]
- 朝昼兼の食事をしてたら火がついた
アーモンド10粒（60）
枝豆スナック1袋（100）
白いばかうけ1袋（28）
sakuri3枚（45）
バナナ110g（95）
キットカットおしるこ味1/2枚（55）
スナックパン黒糖2本（204）
ライ麦入り食パン2枚（324）
あいすまんじゅう1/3（79）
沖縄黒あげもち（131）
リッツビッツサンド スイートポテト味9枚（99）
全粒粉パンケーキ1枚（211）
南部せんべい1枚（54）
エンゼルエッグ1口（48）
信じられない位苦しい
今日はこれからどうするかなあ
修理に出してたwiiが戻ってきたし、気休めにシェイプボクシングでもしようか
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 14:03:15 ID:4RximqD3]
- >>988
カッコ内なんだ？カロリーな訳ないよね。
だって絶対もっとあるもんばっかだし
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 14:44:20 ID:kezZVM2x]
- 誰か叱って。
今日は仕事が休みで家にいるから、ずっと食べてる・・・
朝：レーズンパン
昼：トマト１個・ピーマン１個・玉ねぎ１個・大根半分・ラフランス１個
昼に食べすぎorz
夜は青梗菜茹でたのにする。
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 14:55:01 ID:JSi1HZgI]
- >>990
叱られる内容じゃないでしょ
炭水化物と糖質を朝採って、昼は低脂肪低ｶﾛﾘｰをお腹一杯。
敢えて言うなら油分がない事くらい。
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/13(木) 15:12:02 ID:/UCAk2wb]
- つぅか、調理しなきゃ食えないような単品野菜ばっかし。どーやって食べたのか気になる。
オイラ、玉葱やピーマンなんて、ただ炒めただけじゃ食えんわ。
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 15:18:32 ID:SJZ/f+fq]
- 構うな
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 15:18:42 ID:w/JPc93Y]
- 玉ねぎゅでて味噌付けたらおいしいぉ
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 16:04:00 ID:B88N9Uld]
- 朝 バナナ１本，キャラメル蒸しケーキ１個，おせんべい２枚
昼 お好み鯛焼き１個，ずんだ餅４個，焼きそば大盛り（半熟たまご付き），ストーンチョコ40g
食欲だけはどうしても抑えられません…どうしたらいいですか？
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 16:04:03 ID:SyQLfKsi]
- 糖尿病になれよ
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 16:09:34 ID:SyQLfKsi]
- おまえらは病気だ。
どうもしてやれん。
死ぬまでデブでいてくれ。
オレには迷惑かからないから好きに食ってくれよ。
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 16:14:20 ID:SyQLfKsi]
- おい、デブ！
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 16:16:59 ID:SyQLfKsi]
- 1000はデブに譲る
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/13(木) 16:20:53 ID:xE3ecFVY]
- 痩せる
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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