- 1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 01:59:48 ID:R9ISYkLY]
-
前スレ 下っ腹が出てる女子が首から下をうpして頑張るスレ life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206281760/l50 うpろだ i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal www.imgup.org/ ケータイ用 imepita.jp/m/ pita.st/ 誰かに見てもらうことでモチベーションが上がる人のためのスレです。 なお、体重の変化が見て取れる場合は下記のスレッドへうpしてあげてください。 本スレ 女の子が首から下をうpして体重を当てる part21 life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1207057094/
- 2 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 02:00:26 ID:R9ISYkLY]
- 厂刀、 , ヘ _
_, -‐…‐- 、___//: : : \____/: : : : >r _>'´: : : :_,.- " : :/弌》__: : : : : : : : : : : : : : : : : : , : : } , イ ̄`: : : : : : : : : :¨ ‐-、 : :\⌒>、: : : : : : : _: :-: :¨: : / . /: : : : : : : : /: :.,': : : : :: : : : : \ ∧  ̄ ̄フ : : : : : :/ /:/: : : /: : :.ハ : :ト、 \: : : : \ : :Y i| / : : : : : / | l: : :./: : :./ハ: :{ \j\j : : ∧, j: :|. /: : : : :/ 、 | |: : :| : : ,`匕 `‐z匕 \ : : }K: j. /: : : : :/ }\ j,ハ: : |: :∧fて! イfて)'y Y: :jF'},ノ ,': : : : :/ |.: :.\ \ト、{ ハ ヒリ ヒ::リ ' j /rソ イ: : : : :.{ ト、: : ハ . j,从 " 、 "" ム/ ,{|: : : : : ト、_______ イ: :): : :.} ゝ、 rっ , イ,|_⌒ ハ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : / >-r<_/ iト、 \ \、: : : : : : : : : : : : : : : : : : 彡イ x<7イx公、 // \ _〉\_  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ rく // 〉::::fゝ_イ / |  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ .! ∧, // /⌒i| / / i| こ、これは>>1乙じゃなくて | { j { { /:::::::::| ,/ / | ポニーテールなんだから. j | | ∧∨:::::::::::レ' / ヘ, | 変な勘違いしないでよね! |
- 3 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 02:01:23 ID:R9ISYkLY]
- ,. -─‐ー=-<._ ノ―- 、
,. '´: : : : : : : : : : : : : :`:<: : : `ヽ、_` 、__ ,. -一'´: : : : : : : : : : : : : : : : : : ヽ: : : : :.ヽ ̄ ,. '´: . : : : : : i: : : : : : : : :ヽ. :',: : :.丶: : : : :.\ ,. '´ ,' イ:.∧:.ヽ: : : : : : :.',: : : . .:',=-: :}:::: : :|: : : ヽ _,. '´-‐'7 . . : : : : :/|:.l ヽ: :l\‐- 、: :.',: : : : :.!: : :.`、::: :lミ、: :.}/^i .  ̄ /: : : : :i: : : : l, |:.| \! \: : : : ',: : : : .!: :.〃}::: :l }: :/ イ /: : :./: :!: : :./| l:| ヽ \: : :.',: : :l:.|: ://:|::::/ノ‐'´ノ/ /: : /{: : |: : : : | l:l r勿示ミ、',: :.!:.|彡':::!:/´ ィ_ l: :/ !: : l: :.l: :.lxィキ !::fr..:ト、!: ト.:ト、::::从 ,. ' ´ `i |/ |: : :!: ヽ.:{ 代..ヽ 代.じ:| |: l´ヘ Y ノ'´ | |: : : ',: :.ト〈{:::じi| 辷ソ !/ }} ノ / l._ 私じゃ>>1乙って出来ないみたい l: : : ∧:.い弋ソ . xxx ,.ァ ' { } だけどこうやって自作自演はできるんだよ… l: : / ヾヽ}xxx __,. ∠、 l l !: :l ヽ、.__ ,. ィ〃: : y'⌒ヽ、! | ヽ{ ,.`「¨刀´ /: : / >、 l ノ ノ: : :l /: / ,. '´ .::rヽ、 ヽ / ヽ: : :.l // / ,.. | } { \:| // ,. '´ / ! | /\ Y/ イ / ノ
- 4 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 02:54:05 ID:eOqyIENK]
- お腹女の新スレは、別に立てます。
ここは私のスレよ imepita.jp/20080405/102800
- 5 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 03:02:54 ID:eOqyIENK]
- 何言ってやがる、俺のスレだ!
来たらぶっとばすぜ imepita.jp/20080405/108030
- 6 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 06:46:25 ID:K2bbkiD0]
- >>1
乙。全く同じスレタイだけど、 パート2とかにしたほうが良かったんじゃないか?
- 7 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 07:47:56 ID:i3rAn/TG]
- >>1
乙 >>6 どうでもいいよ
- 8 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 08:45:37 ID:Xw6SH6Tb]
- スレタイとかどうでもええわ
所詮メンヘラ女の隔離所だし
- 9 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 09:41:38 ID:BU19XaFv]
- つーかこれじゃ前と何もかわらないだろ。
元々はお腹女主体で考えていたのに「お腹女くるな」とかいわれてたり これじゃいみないだろ。
- 10 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 09:43:43 ID:BU19XaFv]
- この新スレ作ったやつも誰もいない夜中さみしくて意味のない連レするようなやつだし。
このスレッドは終了しました。
- 11 名前:お腹女 ◆Ry9HYgMtaU [2008/04/05(土) 09:58:37 ID:qoX1ej91]
- どうでもいいし。
気にしないきにしない(●'3`)ノ
- 12 名前:お腹女 ◆Ry9HYgMtaU [2008/04/05(土) 10:01:37 ID:qoX1ej91]
- 0.7s減った(-.-)
imepita.jp/20080402/017760
- 13 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 10:05:20 ID:fwJEs1Qe]
- 腹周りもだけど尻がヤバくないかw
だるだるな体だな
- 14 名前:お腹女 ◆HL2fUAyECQ [2008/04/05(土) 10:08:14 ID:I6Frt9+3]
- 11と12偽物です
- 15 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 10:11:28 ID:BU19XaFv]
- お腹へ
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1207356944/l50 新スレ
- 16 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 10:16:29 ID:BU19XaFv]
- お腹が嫌いな人はわざわざ書き込まなければいい。
お腹を応援している上での厳しい意見はありだろう。 ここでまたお腹がうpしても前スレと何もかわらない。 次からlife9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1207356944/l50 でがんばりなさい。 お腹以外のうpする奴もここでうpしても意味がない。 このスレッドは終了しました
- 17 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 10:35:55 ID:RzrpKQC/]
- 名前:1001[] 投稿日:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。 もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
- 18 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 10:52:41 ID:gPusX7di]
- >>14
もし君と同姓同名の人が隣の都道府県にいたなら、その人は君の偽者か?相手から見れば君が偽者か? 馬鹿言っちゃいかん。 コテもトリも記号と文字の並び、誰の記号でもない、皆の記号だ、記号や文字が偶然他人と重なることもある。 君が偽者かも知れないな、どちらも存在し得る本物だ。馬鹿者が恥を知れ低脳。
- 19 名前:欧米人体型 mailto:sage [2008/04/05(土) 10:58:55 ID:ALnuK5+7]
- imepita.jp/20080405/390210
imepita.jp/20080405/389030 imepita.jp/20080405/387560
- 20 名前:お腹女 ◆HL2fUAyECQ [2008/04/05(土) 10:59:16 ID:I6Frt9+3]
- >>18
載せてる写真も私の転載ですよ
- 21 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 11:01:00 ID:BU19XaFv]
- 名前:1001[] 投稿日:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。 もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。 ちなみに>>19は本スレのお腹女の転載
- 22 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 11:01:39 ID:5h8TiuIJ]
- >>20
バカは相手にしない方がいいよ
- 23 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 11:02:35 ID:uii4iXu/]
- 欧米人体型w
- 24 名前:欧米人体型 mailto:sage [2008/04/05(土) 11:05:07 ID:ALnuK5+7]
- ハッスル ハッスル ハッスル ハッスル
('A`) 4 )- .> >
- 25 名前:欧米人体型 mailto:sage [2008/04/05(土) 11:07:18 ID:ALnuK5+7]
- |┃三 / ̄\
|┃ | | |┃ \_/ ガラッ. |┃ | |┃ ノ// ./ ̄ ̄ ̄ \ |┃三 / ::\:::/:::: \ |┃ / <●>::::::<●> \ |┃ | (__人__) | あんだよおめえ |┃三 \ ` ⌒´ / |┃三 / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ \
- 26 名前:欧米人体型 mailto:sage [2008/04/05(土) 11:08:38 ID:ALnuK5+7]
- |┃三 / ̄\
|┃ | | |┃ \_/ ガラッ. |┃ | |┃ ノ// ./ ̄ ̄ ̄ \ |┃三 / ::\:::/:::: \ |┃ / <●>::::::<●> \ |┃ | (__人__) | あんだよおめえ |┃三 \ ` ⌒´ / |┃三 / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ \
- 27 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 11:09:56 ID:uii4iXu/]
- 勢いいいなwお前が誰だよw
- 28 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 11:10:06 ID:BU19XaFv]
-
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1207356944/l50 お腹女新スレ誘導
- 29 名前:欧米人体型 mailto:sage [2008/04/05(土) 11:12:17 ID:ALnuK5+7]
- _.、
ご. ヽ、 ら,り⌒\ / ノ ゙ヽ { /`Y´ _)バスッ!! 三 三 三 3333 ヽ'^) >. )
- 30 名前:欧米人体型 mailto:sage [2008/04/05(土) 11:13:36 ID:ALnuK5+7]
- ハッスル ハッスル ハッスル ハッスル
('A`) 4 )- .> >
- 31 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 11:13:45 ID:uii4iXu/]
- >欧米人体型
ワロタw お前うpしてからしゃべってないぞw
- 32 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 11:13:48 ID:BU19XaFv]
-
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1207356944/l50 お腹女新スレ誘導 ここにいてもお腹女は来ません
- 33 名前:欧米人体型 mailto:sage [2008/04/05(土) 11:17:29 ID:ALnuK5+7]
- ..: ,,, ,, , :.
.: / ヽ::. .: i 、 , i :. .: | _. --) , 、ー':, :. 体重当てろよ .: ヾ_, ::::: 厄':: ;―、 ..: >――‐→´
- 34 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 11:20:43 ID:uii4iXu/]
- >>33
断る!!キューピーマヨネーズッ!!
- 35 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 11:23:03 ID:uii4iXu/]
- そして二度と出てくるなw
- 36 名前:欧米人体型 mailto:sage [2008/04/05(土) 11:23:27 ID:ALnuK5+7]
- (~)
γ´⌒`ヽ {i:i:i:i:i:i:i:i:} ( ´・ω・) はんじゃらげぇ〜 (:::::::::::::) し─J
- 37 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 11:26:31 ID:bcxZm2Yp]
- お腹女もキチガイもスルーしろ
みんなのアップできんくなる
- 38 名前:欧米人体型 mailto:sage [2008/04/05(土) 11:27:30 ID:ALnuK5+7]
- _.、
ご. ヽ、 ら,り⌒\ / ノ ゙ヽ { /`Y´ _)へやえいっ!!バスッ!! 三 三 三 3333 ヽ'^) >. )
- 39 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/05(土) 11:35:30 ID:0NSxUz2Z]
- >>19
骨組みきれいだよ
- 40 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/06(日) 01:58:24 ID:QSob0NGe]
- お腹どのくらい出てますか…
www.imgup.org/iup588338.jpg
- 41 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/06(日) 04:14:51 ID:segXyu4G]
- 宇多田の話出てたけど。ウチの彼氏もMステ見て太って可愛くなったとか言ってたなぁ。丁度良いとか。
私からみるとデブだけど、あのくらいが好きな男もいるんだねー。 宇多田は顔が可愛いからかな。 ちなみに50代の彼氏だけどね。おっさんはあのくらいが好きそう。 若者はスレンダー好きそうだけど。 スレチごめん
- 42 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/06(日) 04:47:58 ID:Oa3NNrEb]
- ひ弱な日本の男だけでしょ、ガリを好むのわ
わたしはあまり受け付けない
- 43 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/06(日) 08:33:27 ID:8DdSQHqo]
- >>40
お腹が見えない。。。 いや、その分、いいもの見させてもらってるけど。。
- 44 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/06(日) 10:17:03 ID:oAD3F0lo]
- 乳だし女はあんなもんだよ
- 45 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/06(日) 14:52:08 ID:2+9pLWFl]
- >>42
アホか じゃあ、なんで世界中のモデルはみんな細いんだよ! ピザ女はマジで死ねや、ボケが!
- 46 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/06(日) 15:03:44 ID:rIBQQA9+]
- >>42
でぶの嫉妬が見え見えだ
- 47 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/06(日) 21:11:56 ID:v5i7ctNh]
- AVで腹筋割れた男優がバックで激しく腰動かしてるのみたら興奮するの私だけでしょうか?やっぱり完璧なボディーを持った男は同類の女性しか相手にしないのかな?
- 48 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/06(日) 23:41:31 ID:skXG0R6o]
- 私二十前半で顔にはあまり付かず、土偶みたいな体型なんだけどさ
40〜50代のエロオヤジにやたらモテる。 道でもからまれる。 同年代は寄ってこないのに。 おっさんは宇多田体型本当に好きなんだろうね。 スレチだね、すまん。
- 49 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/07(月) 13:53:26 ID:02oIqFmR]
- デブは誰でもなれる。スレンダーは節制が必要。
- 50 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/07(月) 15:10:35 ID:AHpBYwA4]
- >>48
いい女には声をかけずらいだけ。 不細工ブタならオッサンでも、お持ち帰り出来ると思ってんだろw
- 51 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 15:27:17 ID:9LlLrqj4]
- >>48
若い時はあまり顔にお肉が付かないw 数年もしたら、気付く事が色々ある。
- 52 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/07(月) 17:48:19 ID:K7Puv1dH]
- ウザイから消えて
- 53 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 07:03:23 ID:wsntME85]
- お腹女が居なくなったらこのスレ勢いなくなったな。
- 54 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/11(金) 07:11:25 ID:wmLIwaJf]
- 166aです
変換した画像のURLは↓ imepita.jp/20080411/258010
- 55 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/11(金) 07:13:36 ID:wmLIwaJf]
- すいません誤爆しました
- 56 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/11(金) 15:24:47 ID:8UxkGg7L]
- >>54
顔が凄く大きいんですね
- 57 名前:なるしー ◆EKMVLeJyUo [2008/04/11(金) 20:20:42 ID:m4qIFL2U]
- >>47
俺はマッチョだけどそんなことないよ。 ポチャもガリも普通もスレンダーもグラマーもマッチョも全部好きだよ。 ただたんに俺が極度の女好きなだけかもしれんけど。
- 58 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/12(土) 06:33:31 ID:dP9xvK5O]
- かおおっきぃ☆
- 59 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/12(土) 20:30:02 ID:kE11371X]
-
【吉澤ひとみのフットサルダイエット】 non-stop.web.infoseek.co.jp/ji_tsu/room08/wall/hitomi05.jpg www.machineworks.co.uk/whg/picture/hellogirls14569.html ↓ www.pitin.com/famispo_vendor/1009/UserImages/034C72dpi.jpg ↓ pds.exblog.jp/pds/1/200704/11/92/b0069992_23104217.jpg pds.exblog.jp/pds/1/200705/02/92/b0069992_2010731.jpg www.geocities.jp/ysotm/blt1.jpg
- 60 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/12(土) 20:43:54 ID:SlRcMYvq]
- s01.megalodon.jp/2008-0412-2042-12/non-stop.web.infoseek.co.jp/ji_tsu/room08/wall/hitomi05.jpg
s02.megalodon.jp/2008-0412-2042-27/www.pitin.com/famispo_vendor/1009/UserImages/034C72dpi.jpg s03.megalodon.jp/2008-0412-2042-44/pds.exblog.jp/pds/1/200704/11/92/b0069992_23104217.jpg s04.megalodon.jp/2008-0412-2043-06/pds.exblog.jp/pds/1/200705/02/92/b0069992_2010731.jpg s01.megalodon.jp/2008-0412-2043-29/www.geocities.jp/ysotm/blt1.jpg
- 61 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 16:29:05 ID:4KLT+KZb]
- ぽっこりしたお腹なんだけどかわいいと思われるかな?
- 62 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 17:44:05 ID:4KLT+KZb]
- 豚まんとか5個ぐらい食べたらなるよ自慢みたいになるけど
- 63 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 21:59:45 ID:UCRd60+N]
- カワイイ!!
- 64 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 03:37:28 ID:x7Zjj0sg]
- うpまだ?
- 65 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 08:00:08 ID:90jjLvdt]
- うpしてもいい?
- 66 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 08:07:08 ID:WeRofQic]
- どぞ
- 67 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 15:20:26 ID:q/u5GeK1]
- 首から下をうpするスレで、腹で杉と怒られています私です
前 www-2ch.net:8080/up/download/1208635487017717.7Pu09e 横 www-2ch.net:8080/up/download/1208635638812673.B4qUp1 「内臓脂肪ではないか」&「有酸素運動をするように」とのアドバイス 1時間以上のジョギングを週3〜4回!頑張る!
- 68 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 19:18:36 ID:kGhpuVps]
- 内臓脂肪と皮下脂肪は見極められるもの?
お腹が出てるように見えないけど
- 69 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 19:44:16 ID:jdw8QTik]
- クビレのわりに、たしかにお腹が硬そう…
真ん中の筋?だけ異様に出てるね。 足もやや太だから有酸素にしたら良さそう。
- 70 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 20:20:08 ID:cKJOgzkR]
- 下腹うんぬんより、ただのデブなんだけどね!
imepita.jp/20080420/727790 imepita.jp/20080420/727220 imepita.jp/20080420/723810
- 71 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 20:27:33 ID:XVhLceIQ]
- s02.megalodon.jp/2008-0420-2023-53/imepita.jp/20080420/727790
s03.megalodon.jp/2008-0420-2025-11/imepita.jp/20080420/727220 s04.megalodon.jp/2008-0420-2026-14/imepita.jp/20080420/723810
- 72 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 20:29:16 ID:XsAsJSoX]
- アンタ私とそっくりだわ…
- 73 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 20:50:22 ID:L4CqPN9r]
- >>70
私かと思いました
- 74 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 21:09:24 ID:hAVJtgZ0]
- いい腹つづみ芸人になれそう
- 75 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 21:34:40 ID:WRvNW6+v]
- >70
このおなかははダイエット始めればすぐ凹む。 ソースは俺。
- 76 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 21:34:58 ID:6yzFAqF+]
- >>70
がんばれ
- 77 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 22:12:54 ID:cKJOgzkR]
- 皆さんレスありがとう。
胃の辺り叩くとポンポン良い音がするんだよね。 仰向けに寝っころがって揺れると、お腹からチャポチャポと水の音もする。 なかなか楽しいけど頑張らねば。
- 78 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 23:00:06 ID:kG9AAQA3]
- >>70
もしかして、○○? と聞きたくなるぐらい、セフレにそっくしな体型だわwwww おへそまで似てるから、マジバヤイwwww 1日45分のショコでがんがれ
- 79 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 23:54:25 ID:P4Y5NRhh]
- imepita.jp/20080420/856810
imepita.jp/20080420/854250 寝転んでるからわかりにくい?あと少ししたらウォーキングに行くんだ。 皆も重力に負けない体になるぞ〜。最近職場の人に体の割に手小さいって…
- 80 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 00:00:10 ID:XVhLceIQ]
- s04.megalodon.jp/2008-0420-2357-43/imepita.jp/20080420/856810
s01.megalodon.jp/2008-0420-2358-52/imepita.jp/20080420/854250
- 81 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 00:23:48 ID:BV2cbMu8]
- >77
体に冷たい水が溜まってるのかな? 暫くは温かい生姜紅茶に代えてみるとかするといいよ?
- 82 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 03:16:12 ID:fGBQadKo]
- >>70 横幅(胸板)が広い。腕とわきに脂肪がつきやすそう。
54`と思う。 >>79 エビちゃんの体系と比較してみると、おたくはややタルんでいると思う。 まぁ 41くらい?
- 83 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 11:14:00 ID:Qe5bxJGR]
- >>68
自分でもへこんではないな、むしろ出てる…?と思っていたんだが、 住人に「出すぎててやばくない?」と言われたw 便秘ぎみ〜というところも改善点です。 ぷよぷよしているのが皮下脂肪型、 かっちりと硬い感じで出ているのが内臓脂肪型の典型なんだそうです(あくまで一般論) 胴体を輪切りにしたわけではないですw
- 84 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 20:28:01 ID:BV2cbMu8]
- >>82
もう一つの評価スレの人たちはそれぐらいかもね (´`)正解は51`くびれほしい…
- 85 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/04/30(水) 01:51:23 ID:twFIvSqF]
- >>70
手足細いね!
- 86 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 22:56:14 ID:Pk/hYHBr]
- >>70
つまってるの・・・ンコ? 上に乗っかったら口から出てきそう オエ!
- 87 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 22:59:29 ID:Pk/hYHBr]
- >>71
パンツ脱げそう・・・脱げてたら評価できるんだが・・ このままじゃ・・
- 88 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 21:07:08 ID:8WRC4GHO]
- >>70
殴りたい 撫でたい
- 89 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/04(日) 00:01:10 ID:+45H5LHg]
- imepita.jp/20080503/861611
imepita.jp/20080503/861940 163 60のドピザです。 尋常じゃなく出てる腹と、ぶっといふくらはぎが一番の悩み。 アドバイスや罵倒おねがいします。
- 90 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/04(日) 00:15:28 ID:D+03q/Pk]
- s01.megalodon.jp/2008-0504-0013-01/imepita.jp/20080503/861611
s02.megalodon.jp/2008-0504-0013-57/imepita.jp/20080503/861940
- 91 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/04(日) 00:31:14 ID:LK1hFuu4]
- >>89
死んだほうがいいね。
- 92 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/04(日) 00:38:05 ID:SciWCDrg]
- >89
おい、ブタ。早くしろよ。GWは精肉所が閉まってるのか? さっさとサバいてもらって来い。 あ、人間か。ごめんごめん。 なにこれ。フォトショでいじったの? 本当にこんな腹なの?よく鏡みて卒倒しないね。 見てるだけで脂ぎってくるな。最悪。 男にモテたりしたくないの? かわいい服着ておしゃれしたりしたくないの? いつもライン隠しの服装ばっかじゃイヤになるでしょ? 電車の中でイヤな顔されたりしなくないんでしょ? 夏になったら堂々と水着着たいでしょ? 親が太ってて遺伝や環境のせいにしたくなるかもしれない。 同じように食べても太らない友達が羨ましいかもしれない。 でもな、痩せてあなたのキレイを引き出せるのはあなただけだろ。 さっさと努力を始めるんだ。明日からじゃなく、今すぐ。 腹筋10回でもいい。すぐに始めろ。 それを続けろ。 君にはキレイになる権利と ブクブク太り続ける権利がある。 がんばれ。
- 93 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/04(日) 00:48:15 ID:fuKvqgrK]
- >>92
なにこのツンデレ
- 94 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/04(日) 02:04:21 ID:U8Hb4xuM]
- >>92
文章うまいなw
- 95 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/04(日) 07:06:48 ID:A5ntIbSn]
- >>89
元気なお子さんが生まれるといいですね(^^) その身長・体重自体はめちゃくちゃ太ってる訳ではないよ。 BMIでは58,5kgがその体重の健康体重だしね(美容体重ではない)。 運動して筋肉付けないと、そこから5kg程度痩せようがその体型のままです。 食事制限じゃなくて運動で痩せていってくださいね。
- 96 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/04(日) 10:45:06 ID:hdGs9MWg]
- >>89
ちょっ!本当に60kgか? もっと太く見えるぞ! 体脂肪35%くらいありそうな体型・・・。 体だけ見たら、35歳、2人の子持ちって感じだなw。 横写真で胸よりお腹が出ているのは、運動不足or夜食の証拠! スタイル良く痩せるには運動しかないぞ。 まだ若そうだし、今なら間に合う! お腹回りには「腰回し」「腰ひねり」、足には「ウォーキング」をがんばれ!
- 97 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/05(月) 19:35:56 ID:ZzhP0UtF]
- >>89です。
皆さんほんとにありがとうございます。 改めてデブ&異常な腹だと認識できました。 夜食とお酒をやめて、 ウォーキングとコアリズムがんばります(`・ω・´)
- 98 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/07(水) 21:59:27 ID:I8cYO0oz]
- この流れにほっこりした(´・ω・`)
- 99 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 23:32:13 ID:Qeop7udM]
- 誰か過膨部うp
- 100 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 01:13:50 ID:VmSWk3yz]
- 158cmです。
何キロくらいに見えますか? imepita.jp/20080511/038750 imepita.jp/20080511/039060
- 101 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 01:17:30 ID:mJCBcKj8]
- >>100
58かな?
- 102 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 01:19:53 ID:izSA4E9X]
- s03.megalodon.jp/2008-0511-0117-30/imepita.jp/20080511/038750
s01.megalodon.jp/2008-0511-0118-34/imepita.jp/20080511/039060
- 103 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 01:20:40 ID:YUJZiSwF]
- 私より痩せてるっぽいから55くらいじゃない?!
- 104 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 01:58:51 ID:uc952xpc]
- いや、63kgぐらいじゃない??
- 105 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 02:47:33 ID:bFmij2W4]
- 62ぐらい
- 106 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 02:52:14 ID:yFIj0+/q]
- 62ぐらい? 意外に運動してそう。
男性ホルモンが多そう。
- 107 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 03:12:04 ID:/3IeiZJ2]
- >>100んー70ありそう
- 108 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 09:45:57 ID:VmSWk3yz]
- >>100です
55〜70kgとは凄い差が……! 正解は62kgです。 運動は主に腹筋だけには自信が。昔から毎日してるので。 頑張って痩せます……!!
- 109 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 08:41:10 ID:VQ6W18i8]
- あなたのおっぱい評価します@女神板8
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1210384461/
- 110 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 16:09:52 ID:gLu8Q4iw]
- 今、撮りました!
すぐ消しますが、評価いただけますか?
- 111 名前:110 [2008/05/12(月) 16:16:15 ID:gLu8Q4iw]
- 誰も居ないようなのでまた後でUPします
- 112 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 16:17:37 ID:pG+P1/+2]
- いますよ〜
- 113 名前:110 [2008/05/12(月) 16:18:55 ID:gLu8Q4iw]
- 112さんダイエット法のアドバイスいただけますか?
- 114 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 16:24:38 ID:pG+P1/+2]
- 自分自身がダイエットの途中なので、アドバイスというか意見位なら。
- 115 名前:110 [2008/05/12(月) 16:25:58 ID:l2UbaEQc]
- よろしくお願いします
かなり悩んでます 身長160です 前 imepita.jp/20080512/582610 横 imepita.jp/20080512/582940 何キロに見えますか?
- 116 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 16:32:55 ID:l8QvndOl]
- >>115
64、5くらい? 産後の嫁がそんな腹してた。 ジョグと腹筋で戻してたよ。
- 117 名前:115 [2008/05/12(月) 16:36:41 ID:l2UbaEQc]
- 産後では無いのですが、やはり腹筋ですね。
頑張ります! ちなみに体重は51キロです
- 118 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 16:39:24 ID:E0wLpUrb]
- もうミレネー山脈
- 119 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 17:01:07 ID:BYjXFs17]
- s03.megalodon.jp/2008-0512-1659-00/imepita.jp/20080512/582610
s04.megalodon.jp/2008-0512-1700-00/imepita.jp/20080512/582940
- 120 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/12(月) 17:21:33 ID:VQ6W18i8]
- >>119 へたくそ
- 121 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 18:31:19 ID:uLmL94If]
- >>119
ギャハハだっせえ〜〜ばーかバーカ笑wwwwwwwwwwww
- 122 名前:豚子 [2008/05/12(月) 19:38:01 ID:Qlo527UX]
- お久しぶりです(><)!!
私のために立てて頂いたスレが潰れてしまったのでこちらに引っ越してきました!! なので今日からここでお世話になりますのでよろしくお願いします!! 今日は夜ベーグルで済ませました! 最近お菓子を食べなくなってきてる自分に驚いてます(゚o゚)!
- 123 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 20:05:23 ID:ztyQfe/Z]
- >>122
消えろブス
- 124 名前:トンコファン mailto:sage [2008/05/12(月) 21:55:45 ID:GVb7PyMq]
- >>122
トンコ、トリップ付けろ!俺のトンコかわからねえ!
- 125 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 22:04:21 ID:PpPV4Y/8]
- >>122>>124
↑こいつらのせいで、ここも荒らされて終了だな。 ってかこいつらが一番の荒らしなんだがな。消え失せろ!豚子もアベも!
- 126 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 23:39:07 ID:dwTT1grU]
- 普通に写真載せようと思ってましたがここはもう豚子さんのスレなんですか?載せるのやめます
- 127 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 00:04:09 ID:6ppJrOKo]
- 出ていけ!豚子!出ていけ!豚子!出ていけ!豚子!
- 128 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 00:42:51 ID:+IsnJtLD]
- 豚子スレに隔離されてたんじゃなかったっけ?!
てか、まじで晒す気なくなるし・・・。
- 129 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 08:57:32 ID:2Uf4yBKr]
- 異質なスレが多いのですがここは一般者向けに評価頂けますか?
- 130 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 09:09:51 ID:vibJ/50S]
- どぞー
- 131 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 09:52:24 ID:2Uf4yBKr]
- そういわれちゃうとなんだか恥ずかしいです…
- 132 名前:豚子 [2008/05/13(火) 12:14:22 ID:6e3nPtpH]
- なんだか色々言われてますが、変に反応すると荒れちゃうのでスルーしますね(><)
アドバイスくださったみなさんのためにもここで頑張ります!!! 朝バナナダイエットまだ継続中です!! ドカ食いもあまりしなくなってきました! これからバイトに行ってきます(^o^)
- 133 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 12:18:44 ID:vM0jWB0i]
- みなさん、豚子=荒らしはスルーですよ
- 134 名前:お腹女 mailto:sage [2008/05/13(火) 12:40:38 ID:lHSrKxis]
- アベさんブログ荒らすのやめてください。
それから私でコクのもやめてください。
- 135 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 14:42:14 ID:5nhH4Cd0]
- 皆さんこれから豚子はスルーです。
実際私も載せようと思ってたけど豚子来たからやめた。
- 136 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 15:50:11 ID:f7yP4HdJ]
- 豚子は自分がスレを荒らしてる事に気付いて欲しい。
豚子が来ると、今までの流れが汚れてしまうから出ていけ。 無神経にもほどがある。 みんなぁ、豚子は完全スルーで進もうぜ。
- 137 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 16:04:30 ID:N7HvakfT]
- スルー出来ずに自分が書きたいことを書いて
「みんな、これからスルーな」てwww おまえがスルー出来てねーだろ池沼がwww 豚子バイト頑張れよ〜 夜も報告よろしく^^
- 138 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 16:48:20 ID:pisrDBSq]
- みんなでスルーしようぜとか言ってるヤツって何様なんだろ。
小学生のイジメみたいで幼稚すぎだろ。 でも、結局このスレに粘着してんだよな。 よほどリアルで情けない人生送ってるんだろうな! まっ友達もいないと思うけど。 豚子だろうが誰だろうが、画像晒してモチ上がるんだったら誰でも画像晒せばいいじゃんて思うけど。
- 139 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 17:03:26 ID:PPp1/nyP]
- >>133
>>135 >>136 お前らが出て行けよカス共
- 140 名前:豚子 [2008/05/13(火) 17:32:14 ID:6e3nPtpH]
- バイト終わりました(^o^)!
今ファミレスでシーザーサラダ(夜)食べてます! ファミレスのサラダが夕食になる日が多いです... けど前より食生活は改善されてるので頑張ります!!! 応援してくれる方どうもありがとうございます(m._.)m 期待に応えられるように頑張りますね!
- 141 名前:豚子 ◆cb4FtFqxco [2008/05/13(火) 20:15:55 ID:qyyHtmfL]
- バイトでイャな事あってイライラしちゃってつい甘いもの食べちゃいました(;_;)
皆さんが黒砂糖がいいって言ってくれたけどカリントウ一袋食べちゃった(-_-;) でもカリントウなら黒砂糖使ってるから大丈夫ですよね(*^^*) 明日からまた頑張りますp(^-^)q
- 142 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 20:19:12 ID:6Oi9hZeJ]
- 釣りでしょ?死ねば
- 143 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 20:30:36 ID:6ppJrOKo]
- >>142
相手にしちゃダメだよ!141は荒らしだから…
- 144 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 20:43:26 ID:2Uf4yBKr]
- 豚子さんのうpまだ?
- 145 名前:トンコファン mailto:sage [2008/05/13(火) 21:09:33 ID:GT7EapfY]
- >>141
お前偽者だろ!トンコのトリップ違うじゃねえか! 豚子 ◆I3FooYH6LE これだよ本物は!! まあ、トンコは今俺の隣で寝てる訳だがw
- 146 名前:トンコファン mailto:sage [2008/05/13(火) 21:17:50 ID:GT7EapfY]
- >>144
偽者がうpできるかよ!
- 147 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 21:19:47 ID:RC7DatMx]
- >>145
じゃ〜うpよろしく
- 148 名前:トンコファン mailto:sage [2008/05/13(火) 21:23:58 ID:GT7EapfY]
- >>147
馬鹿や労! 俺だけのトンコだ!フェラが上手いぞ!
- 149 名前:トンコファン mailto:sage [2008/05/13(火) 21:51:38 ID:GT7EapfY]
- >>147
imepita.jp/20080508/676040
- 150 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 22:11:00 ID:vibJ/50S]
- >>149 ID:GT7EapfY
お前さー、女神板から転載してきて、なにいきがってんだ たわけ これ、激萌だろ、馬鹿じゃねーのか イメピタの日付も違うし 俺と一緒に、女神に帰るぞ 馬鹿晒し上げ
- 151 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 22:12:13 ID:RC7DatMx]
- >>149
(;´〜`)
- 152 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 22:12:56 ID:oxHpbZrJ]
- なんか悲しいね。
ステキな彼女見つけてね。
- 153 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 22:16:20 ID:6ppJrOKo]
- 妄想と現実の狭間で苦しむがよい。
豚子と共に女神板へ消えてくれ
- 154 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 22:26:25 ID:vibJ/50S]
- >>149の画像、女神板の激萌ってスレにあるんだけど、
この日付のときのは、すでに落ちてしまった でも、俺も同一人物の画像持っているから、 これが転載だって証明してやる imepita.jp/20080513/805270 みなさん、女神板のエロ基地害がお騒がせしました
- 155 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 22:40:43 ID:vf+AX1fQ]
- s01.megalodon.jp/2008-0513-2239-18/imepita.jp/20080513/805270
- 156 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 22:46:46 ID:vibJ/50S]
- >>155
馬鹿か、魚拓にとっても、2008年5月14日 00:39までだぞ それより、イメピタのほうが1ヶ月あるから、俺が消さない限り、残るんだ
- 157 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 22:49:21 ID:vibJ/50S]
- しかし、たわけだなー
魚拓にして、勝ち誇ったつもりかよー >>155も、PINK住人だな 俺と一緒にPINK帰れ リサ来てるぞ
- 158 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 23:14:59 ID:2Uf4yBKr]
- このスレも異質ですね…
- 159 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 23:32:41 ID:6ppJrOKo]
- 豚子が来たら、どのスレも荒れるんだよ…
- 160 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 00:17:55 ID:Ttoybcez]
- ageage
- 161 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 00:33:41 ID:7jsPdCiH]
- お兄さん来てるよ
【激萌 Part271】彼女のヌード写真見せて venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1210185575/
- 162 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 01:15:41 ID:e5e6qxBz]
- 162cmなのに…
びっくりする。 汚い 体重もだけどサイズが尋常じゃないや imepita.jp/20080514/039180 imepita.jp/20080514/042660 imepita.jp/20080514/043060 当ててみてください
- 163 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 01:23:51 ID:IwIRhOku]
- s01.megalodon.jp/2008-0514-0120-09/imepita.jp/20080514/039180
s02.megalodon.jp/2008-0514-0121-11/imepita.jp/20080514/042660 s04.megalodon.jp/2008-0514-0122-33/imepita.jp/20080514/043060
- 164 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 01:24:14 ID:862EPTu0]
- >>162
74キロ 頑張って痩せなさい 有酸素運動(エアロバイク等)と食事制限(腹八分目、間食はしない、なるべく18時以降には食べない)
- 165 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 01:26:13 ID:e5e6qxBz]
- >>164
ありがとう(;´д`) 68キロです 頑張ってみます
- 166 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 01:31:41 ID:1jIe/CiH]
- 太ってはないし丁度いい感じだと思うけどね。
それ以上痩せたらみすぼらしい。
- 167 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/14(水) 01:39:29 ID:Es1+WXUd]
- いや、大甘で見ても太ってる
ここで晒すくらいだからやる気はあんだろうからダイエットがんばれ
- 168 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/14(水) 05:38:16 ID:zNTj+pfO]
- >>154
その娘の画像もっとあったらちょうだい
- 169 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 21:10:01 ID:HWyKwBBN]
- imepita.jp/20080515/759930
beforeは4月29日 afterは今日の写真です。 若干の見た目の変化はあるかな…
- 170 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 21:14:49 ID:NwyUtJIE]
- >>169
なんか背骨のS字がきつすぎな気がするな。 お腹はちょっとだけだけど減ってるね。 ただ、元のお腹がすごすぎるw これからも頑張ってね。 成功したら今のafterの写真も含めて3枚連続でうpお願いします。
- 171 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 21:16:44 ID:htWyCWWV]
- >>169
ない! 手の位置とパンツで違うように見えるだけだ。 今度自分のためだけにでも全裸で撮ることをすすめる 変化が出るのはだいたい1ヶ月後だ。 このまま続ければ必ず変化が出る。頑張れ!
- 172 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 21:18:40 ID:HWyKwBBN]
- >>170
長年垂れ下げてきた腹の肉のせいで 背骨ごと前にせり出してるんです… やっぱりこの背骨も問題ありですよね…
- 173 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 21:22:08 ID:HWyKwBBN]
- >>171
やはり自分で見ると甘くなってしまって 痩せてるように見えるものなんですねw 晒してご意見伺えて良かったです!
- 174 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 21:22:49 ID:HXBQDNo9]
- s04.megalodon.jp/2008-0515-2121-34/imepita.jp/20080515/759930
- 175 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 21:31:28 ID:oI4KcOCV]
- ここはいつから、魚拓とる馬鹿が住みついてるんだ?
意味ないのに
- 176 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 02:38:43 ID:KUJkIg+y]
- >>175
どうも、いやがらせのつもりらしいのだが、全く意味がないことに気付いていないらしい・・・。
- 177 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 07:22:18 ID:B60E4Ohr]
- >>176
君のように24時間体制で張り付いていられない俺にはとてもありがたいんだが。
- 178 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 08:08:55 ID:zyPu88G4]
- >>172
姿勢は腹の肉のせいじゃないだろ 整体で姿勢治せば、だいぶ変わるんじゃないか?
- 179 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 08:32:08 ID:t28F5JPu]
- >>177
本人が自由に消したいのに、これじゃ転載してるようなもんだぞ 本人は転載されるのは覚悟だと思うけど、これじゃいやがらせだろ まあ、魚拓とる馬鹿も、すぐ消されることを知らないみたいだしな
- 180 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/16(金) 12:24:46 ID:Ueh9drKa]
- 消すのが早すぎる奴がおおすぎるから魚拓君が涌いてくるんだよ
5分さらしただけで無視されたとかいう奴もいるし…
- 181 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 13:58:10 ID:M/As91xk]
- きたねぇw
- 182 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/20(火) 21:38:39 ID:FpFIJAKM]
- ↑お前の顔よりもか?
- 183 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 21:19:51 ID:rukoKNyE]
- あなたのおっぱい評価します@女神板9
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1210949577/
- 184 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 21:37:04 ID:YGoWNKRJ]
- 169は何歳?
- 185 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 23:23:53 ID:TIDmYTmq]
- imepita.jp/20080523/839990
なんとかしたい…
- 186 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 23:29:51 ID:g9YlMI73]
- s03.megalodon.jp/2008-0523-2328-34/imepita.jp/20080523/839990
- 187 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 23:40:47 ID:4DpJEaHY]
- >>185一緒にがんばろう…orz
a.pic.to/prsj0
- 188 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 23:48:01 ID:F7w+yHGd]
- >187
PC許可してー!
- 189 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 23:51:23 ID:Z/uVTEWj]
- 太鼓腹と太鼓腹ガンバレ!
- 190 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/23(金) 23:54:09 ID:4DpJEaHY]
- >>187PC許可しました!
- 191 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 00:11:09 ID:C2gZDiEb]
- >>187がんばりませう!
- 192 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 01:05:07 ID:qtqclOZ0]
- s02.megalodon.jp/2008-0523-2342-27/a.pic.to/prsj0
- 193 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 01:15:59 ID:cpWhq7Dc]
- >>185>>187
いや、マジで痩せろよW その醜い腹を溶かせ! 食事制限して運動しる!
- 194 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 11:53:32 ID:gvB6UZ0/]
- 汚ねぇーな
食欲無くすわ
- 195 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 12:49:03 ID:C2gZDiEb]
- >>185です。どうしましょう…一人暮らししてから太りました。
- 196 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 13:14:29 ID:nfZcBAuQ]
- まじこの腹はダメだわ・・・。
- 197 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 13:18:58 ID:vcf7UvTp]
- imepita.jp/20080524/477970
- 198 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 13:20:15 ID:qtqclOZ0]
- s01.megalodon.jp/2008-0524-1319-03/imepita.jp/20080524/477970
- 199 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 13:40:07 ID:nRAfyZ51]
- ビリーかコアリズムやれば?たるんでるだけなら
- 200 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 13:50:07 ID:cPi8gdgv]
- >>195
言い訳ばっかするからデブになるんだよ
- 201 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/24(土) 13:52:54 ID:KJOUtOK/]
- このままだったら本当に危ない…本気頑張ろう
- 202 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 17:02:46 ID:C2gZDiEb]
- とりあえずスクワット×30してみました。足がプルプルしてます…こんなに体力なくなっていたとは
とりあえず気付いたら動くってことをしてみます
- 203 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 00:45:49 ID:zTda3eGn]
- imepita.jp/20080525/025310
ぶにぶにです(;;)
- 204 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 00:52:11 ID:ssxbVeSN]
- s02.megalodon.jp/2008-0525-0050-36/imepita.jp/20080525/025310
- 205 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 01:07:09 ID:6G0JwX8C]
- >>203
全然綺麗じゃん、おっぱい(;´Д`)ハァハァ とでも言って欲しいのかw
- 206 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 15:04:52 ID:zTda3eGn]
- >>205
言われるわけないですよ(´・ω・`)首から下だったので…見苦しくてすみません
- 207 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 15:14:39 ID:o9ZbnHtn]
- 「女の子が〜」スレが荒れているので
ここでお願いします。160cmです。 体重はどのくらいにみえますか? 前→imepita.jp/20080525/440750 横→imepita.jp/20080525/440470
- 208 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 15:20:55 ID:t/SPEMhC]
- 60あるかなぁ
- 209 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 15:21:14 ID:zTda3eGn]
- >>207
68キロくらい?(´・ω・`)
- 210 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 15:21:27 ID:Bijm4Jtf]
- >>207
58k
- 211 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 15:27:55 ID:ssxbVeSN]
- s02.megalodon.jp/2008-0525-1525-22/imepita.jp/20080525/440750
s03.megalodon.jp/2008-0525-1526-40/imepita.jp/20080525/440470
- 212 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 15:29:16 ID:o9ZbnHtn]
- 68!?それはショックです…
正解は56です。体脂肪が多いからまだ60以上に見えるのかな
- 213 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/05/25(日) 15:33:50 ID:zTda3eGn]
- >>212
身長も結構あるし、お腹とかお尻の肉とか少しセルライトっぽいのが…筋肉もありそうだし60はあるかなと‥すみません( ´д`)
- 214 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/25(日) 15:35:37 ID:Gw9m1nps]
- 客観的にみて62はあるように見えます。
引き締めがんばってね。
- 215 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 09:36:02 ID:UWfjpKi4]
- あなたのおっぱい評価します@女神板10
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1211719435/
- 216 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/07(土) 15:55:20 ID:V4wgKQ0s]
- age
- 217 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 07:06:39 ID:8EsMR9A6]
- imepita.jp/20080607/824331
新しいGパンがきつい…
- 218 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 07:12:58 ID:gWYnGI3J]
- s03.megalodon.jp/2008-0608-0711-57/imepita.jp/20080607/824331
- 219 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 07:41:43 ID:p7oDdXRC]
- >>217
実生活で自慢できることが無いのですね
- 220 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/08(日) 07:59:41 ID:8EsMR9A6]
- >>219 自慢できるものじゃ
ありませんから(;´Д`) 以前より3cm増えたんで。
- 221 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 10:00:53 ID:f/NAZVtk]
- >>217
細いけど、なんか…腹がきたねぇww
- 222 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 10:42:58 ID:7I3jPc8l]
- >217
くびれはあるから問題は下っ腹だね
- 223 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 14:43:45 ID:N36kqTuI]
- >>217
汚い画像だな・・・ ダサイジーンズだ
- 224 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 17:18:18 ID:44avT9fM]
- 横画像ないとわからない。
正面は括れあるし問題なし
- 225 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 13:29:49 ID:rw9ygDJ5]
- あなたのおっぱい評価します11
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1213032759/
- 226 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/15(日) 23:31:53 ID:RbcQqWlN]
- 食うと腹が異様に出る。
imepita.jp/20080615/845800 ↑食う前
- 227 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/06/15(日) 23:37:00 ID:RbcQqWlN]
- 食べた後
imepita.jp/20080615/848000
- 228 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/15(日) 23:42:57 ID:aPW4+LCv]
- s02.megalodon.jp/2008-0615-2340-08/imepita.jp/20080615/845800
s03.megalodon.jp/2008-0615-2341-23/imepita.jp/20080615/848000
- 229 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 00:36:27 ID:r8BBn0WC]
- >>226
腹筋が足りないんだと思う。
- 230 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 00:43:22 ID:1L2EG0aj]
- >>226
どんだけ食ったんだ!!
- 231 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 00:48:03 ID:uCBJNVIn]
- >>226
ワロタwww 自分もこんな感じ! 腹筋ないんだと思う。
- 232 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 01:11:36 ID:2/TAorV2]
- 腹筋無いからなんですか?!
へぇー!ありがとうございます☆ 腹筋頑張ってみます(^o^)/
- 233 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/16(月) 01:52:57 ID:ugMc4BtR]
- >>226>>227
はぁはぁはぁはぁ
- 234 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:た [2008/06/22(日) 19:24:23 ID:6wql1obF]
- あげ
- 235 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 19:27:07 ID:Wq+nS2dc]
- 短パンうざ
- 236 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 18:57:40 ID:nGkU3XYE]
- 身長163
体重71 体脂肪 わかんね わははははwww 我ながらオヤジ腹\(^O^)/ 今ビリーとコアリズムで引き締め中です。 大好きな炭水化物とビールの摂取も控えてます。 腹ペタンコなったらまたうpします。 胸も尻も一緒に減るのは避けたいorz 正面から imepita.jp/20080625/679450 横から imepita.jp/20080625/678810
- 237 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 19:09:16 ID:k4YJtf6Z]
- s02.megalodon.jp/2008-0625-1906-25/imepita.jp/20080625/679450
s03.megalodon.jp/2008-0625-1907-38/imepita.jp/20080625/678810
- 238 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 19:27:19 ID:D+2awsEQ]
- >>236
71キロもあるように見えないなぁ。 私同じ身長で58キロだけど私のほうが腹出てるかも;
- 239 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 21:44:09 ID:Jz4fM5R8]
- >>236
ミットもねえーーーーーーーーーーーーーーー きめえええええーーーーーーーーーーーーーーーーー ひでえーーーーーーーーーーーーー うわああああああああああああああああパネェーーーーーーーーーー さっさと痩せろブタ饅頭!
- 240 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 22:12:30 ID:r5o+wB2z]
- >>236
私も近い身長で52キロぐらい。 でももっと腹出てますわw ほんと、70あるようには見えないね。
- 241 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 22:46:00 ID:gpCuVOMl]
- >>238 >>240
あたしは腹だけじゃなくて足も腕も顔もまんべんなく肉ついてるからねσ(^_^;) その分体重もあるんだと思います。 >>239 痩せてやんよバカやろう(^O^) ありがとよ
- 242 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/25(水) 23:16:21 ID:f06vsXab]
- がんばれ(・∀・)!
- 243 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/26(木) 21:23:32 ID:vpT/LZMc]
- せいぜい頑張れやブタw
- 244 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 13:55:53 ID:jI8ZXR3F]
- >>236 太ってるようには見えないなぁ
- 245 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 18:23:07 ID:8bBRBOMG]
- 160、60キロ。
お腹へっこみません・・・ 腹筋してるけど(ノ_・。) ぺったんこならないかな p2.ms/ma12d やばすぎなのはわかってますΣ( ̄□ ̄orz
- 246 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 18:35:41 ID:57LOUnFR]
- s01.megalodon.jp/2008-0627-1834-21/p2.ms/ma12d
- 247 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 18:43:05 ID:IrW0vdoD]
- いちいち魚拓取ってる粘着キモヲタってなにがしたいの?
ただの油キモヲタ童貞? それともダイエットとは縁なさそうな食うに食えない中古肉便器?
- 248 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 20:04:59 ID:xO5ge+Ix]
- >>245
筋トレもいいけど、まずは有酸素で全体的に落としたらいかが?
- 249 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 20:19:33 ID:8bBRBOMG]
- >>245です。
ですよね!がんばります
- 250 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 20:54:05 ID:l480YRV6]
- >>236
本当に71キロも体重あるのか? 痩せてるとは言わないがそれほど体重があるようには見えないぞ。 あと、腹をペタンコにするのはいいが、胸はペタンコになるなよ。 俺はペタンコが好きだがw
- 251 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/27(金) 21:34:44 ID:qPLM0HoJ]
- >>245
ブタ野郎 動物園池
- 252 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 03:04:47 ID:6UUSMx3/]
- >>250
本当に71キロあります。 身体の脂肪プニプニに柔らかくなくて、パンッと張ってる感じなんです。 だから体重の割に身体に出てないのかも?よくわからんが・・・
- 253 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 03:10:01 ID:8I0wgt51]
- >>245
なんか二枚目の写真フレームと写真がマッチし過ぎて笑ってしまった んー どれくらい腹筋してる? 便秘もあるかもだけど、多分足りない 腰を捻りながらやってみると良いかも 頑張って
- 254 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 03:42:52 ID:3J7uS5e0]
- >>245です。
>>253さんありがとうございます.+(*¨*)+. 腹筋さぼりがちです‥涙 一日20回くらいしかしてません。そりゃへっこみませんよね(ノ_・。) かなりの便秘です。よくわかりましたね(>_<) 水分もとるようにして炭水化物ひかえてるんですけどね(ノ_・。) 便秘なんで出る薬のんでもあまりでない(゚ロ゚;)
- 255 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 03:55:18 ID:8I0wgt51]
- >>254
腹筋20は少ないかも 1日50はしたら大分変わると思うよ! 腹筋するとお腹が引き締まるだけじゃなく、 腸の活動が活発になって便秘にも効くからね 捕捉:便秘の時に水分を沢山取って運動してないとむくみやすくなるから気を付けて
- 256 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 03:59:12 ID:3J7uS5e0]
- >>255さん
ありがとうございます! 50回にふやしてみます☆ やり方は頭に手をくんで 腹筋して左右にふるだけでいーですよね?(>_<)
- 257 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 04:11:47 ID:8I0wgt51]
- >>256
そうだね 今探してみたけど、こっちのもかなり効果あるからやってみると良い c.2ch.net/test/-/shapeup/1213945304/2 じゃあ頑張れよ ノシ
- 258 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 22:17:29 ID:0Dsmq+qZ]
- うp
- 259 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 22:40:10 ID:fPlTKP/t]
- 森三中の村上ですら体重59.5kgしかないというのに・・・おまいらときたらwww
- 260 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 23:03:51 ID:FoS47nuw]
- ↑
ヒント:身長 携帯スマソ
- 261 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/06(日) 19:01:57 ID:6xlHom+t]
- 彼女が、急にデブに。
正上位のとき、奥まで届かないお。 肉がじゃまで・・・・ 158,78だわ。 万個も肉で隠れてるよ。知り穴は、両手で広げないと見えないお。
- 262 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 19:58:53 ID:RAPuYMPb]
- >>257
コレ、シンプルだけどやってみたら相当キツイ 肘と膝がつかないのは肉が邪魔してるから?と思い 痩せてる人に試してもらったらやっぱりつかなかった 身体硬いと無理なのかな? つかなくてもお腹あたりが痛くなるから効果ありそう しばらく続けてみよう
- 263 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 13:51:17 ID:qviUIqpE]
- 服脱がせてこんな腹出てきたら泣くわー
- 264 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 14:07:04 ID:J6rME6og]
- ポヨンポヨンの下腹が凄く好き!
太鼓腹はダメだな〜
- 265 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 14:23:12 ID:IVlGJdLO]
- こんにちは。
ダメな下半身ですが… 身長 167 体重 61 腹筋足りないのかな… p2.ms/4zrwk
- 266 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 14:49:25 ID:0PFATQAv]
- ポーヨポーヨポーヨ女の子♪膨らんだまん丸お腹の女の子♪
- 267 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 15:25:44 ID:hkEWYAIc]
- >>265
腹斜筋きたえてる?
- 268 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 16:09:46 ID:IVlGJdLO]
- >>267
お腹に関してなんもしてません。 ジョギングとウォーキングしてます。 部活は吹奏楽です。 下腹部だけ出てて 本当鬱です
- 269 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 17:08:58 ID:OkHaFQJX]
- >>265
おおおー!!!身長体重同じだー!!! 自分も同じような腹してるよ(A`) 今日から腹筋鍛えてみよかな
- 270 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 17:22:20 ID:IVlGJdLO]
- >>269
仲間ですね^^ 半年前は55`だったんですがストレスで激太。 あの頃に戻りたいです
- 271 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 22:57:20 ID:MS6QY+Oj]
- >>266
ぽにょはすさまじい駄作だった。
- 272 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 23:36:55 ID:CQV167/l]
- >>265
自分の腹かと思った
- 273 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 03:15:03 ID:TxZr1uoq]
- 初めまして。
身長155cm、体重43kgです。 ↑だと太ってるわけでもなくむしろ標準以下との診断を受けたのですが、 お腹のお肉が憎くてしかたがありません。 ttp://www.imgup.org/iup647761.jpg.html 正面 ttp://www.imgup.org/iup647763.jpg.html 横 とりあえず腹筋ですか?
- 274 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 11:36:35 ID:wXl4knud]
- これはまた、ずいぶんぽっこりですね
便秘とかじゃない? 腹筋はあんまり意味がないと思いますよ やらないよりはいいけど それよりも有酸素運動した方が効果的だと思います
- 275 名前:273 mailto:age [2008/07/17(木) 23:25:30 ID:OKdB89Ll]
- >>274
たしかに高校のころから便秘持ちです‥ 便秘の場合腹筋はあんまり効果がないのですか? このお腹は中学生からずっと悩んでるので、どんなことをすれば引っ込むか本気で知りたいです。
- 276 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 10:08:10 ID:bfPgPwRl]
- 毎日昼か夜の食事に納豆を必ず1パック加えてください
納豆にはオクラをいれたりキムチをいれたり何を入れてもいいです これを数日やるだけで便秘は解消してくるはずです 体脂肪率はどうなのでしょうか? 昨日見たところ、体重の割りに脂肪が多いような気がしました 大きな電器店に行くと内臓脂肪まで量れる体重計があります 一度確認してみては? 体脂肪率が平均より多いようであれば有酸素運動を一日20〜30分はすべきです 家で手軽にできるものであれば踏み台昇降とかですね ただ自転車に乗るだけでも効果はあります 運動する時は食後最低1時間は空けること、また運動後30分は水以外口にしないこと これで同じ運動でも脂肪の燃焼効率が上がります あと骨盤が歪んでいる可能性もあります 簡単な骨盤矯正のストレッチを毎日してみてください xn--2lw78v5wa392h.jp/stretch.html 以前、伊藤家の食卓で紹介されたのもコレと同じ方法です streaming.yahoo.co.jp/c/t/00501/v04177/v0417700000000455099/ ではでは♪
- 277 名前:275 mailto:sage [2008/07/18(金) 23:53:09 ID:kI5urRrw]
- >>276
レスありがとうございます! 納豆は大好きなので毎日夕食に摂ろうと思います。さすがに職場で昼食に納豆は難しいのでw 体脂肪は、先週の健康診断で20%という結果でした。 標準がよくわからないのですが、これはやっぱり高い数値なのですか? 他スレでもアドバイスを頂いたので、有酸素運動と筋トレを少しずつ始めてみます。 有酸素運動と筋トレ、どちらを先にした方がいいとかありますか? 骨盤のずれは自分でも気になっていました‥ 紹介してくださったサイトを参考にしてみます(`・ω・´)とにかくできることはなんてもやってみます。 何度も質問してすみません。
- 278 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/19(土) 00:41:48 ID:Pdh8NFLS]
- 体脂肪20%は標準ですね、おなか周りに集中しちゃってるのかな?
筋トレは準備運動のようなつもりでごく軽めに行い その後で有酸素運動をやるといいと思います 筋トレを先にやれば、有酸素運動をした時に体が温まるのも早いです ぽっこり解消するといいですね
- 279 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 01:10:53 ID:zUX78LHN]
- imepita.jp/20080725/006740
- 280 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 01:16:39 ID:XGCkLTg0]
- >>279
うわーきれいなおっぱいですね これでいい?
- 281 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 01:32:10 ID:0pJKhQaK]
- s01.megalodon.jp/2008-0725-0130-53/imepita.jp/20080725/006740
- 282 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/07/27(日) 20:52:17 ID:zCPn7Icr]
- お父さんはデブです
お母さんはデブです だから僕もデブです
- 283 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/07/27(日) 23:24:09 ID:sPWJul1U]
-
- 284 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/08/02(土) 22:31:53 ID:IIHCy3mu]
- かなりヤバいです…
imepita.jp/20080802/807810 すぐ消します
- 285 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/08/02(土) 22:34:53 ID:OE61J+bw]
- 全然太ってないしカワイイじゃん
高校生かな?
- 286 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/08/07(木) 06:04:20 ID:RD+SDY9K]
- おはようございます
- 287 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/25(月) 22:24:30 ID:t0rpk4KV]
- えりすタン(探偵女学院)
バットで腹筋フルボッコ!!動画 www.tanteifile.com/girls/2008/08/09_01/index.html stream.tanteifile.com/girls/2008/08/09_01/index.html 43.253.19.226/girls/2008/08/09_01/index.html DLは ttp://www.tanteifile.com/download/girls/2008/08/09_01/01.flv ttp://stream.tanteifile.com/download/girls/2008/08/09_01/01.flv ttp://43.253.19.226/download/girls/2008/08/09_01/01.flv 2.59MB
- 288 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/02(火) 11:40:24 ID:AdynURb0]
- 保守
- 289 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/04(木) 22:55:24 ID:gOdNQU6t]
- 痩せても下っ腹だけへっこまない。。
imepita.jp/20080904/820071 imepita.jp/20080904/823100
- 290 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/04(木) 23:07:33 ID:3I+hqV9P]
- s03.megalodon.jp/2008-0904-2304-18/imepita.jp/20080904/820071
s02.megalodon.jp/2008-0904-2306-00/imepita.jp/20080904/823100
- 291 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/04(木) 23:26:51 ID:C76Cw3ro]
- >>289
細いのに乳あっていいスタイル! でも下腹が出てるのと、くびれがあまりないのがほしい。 腰回しが下腹も凹んでくびれが出来るのでおすすめです。 頑張って!
- 292 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/04(木) 23:30:50 ID:JuYqNK0a]
- 同意
めちゃめちゃキレイだと思ふ(・∀・)
- 293 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 00:56:11 ID:ZzQF5LQs]
- >>289
魅力的な体してるぜ 身近にいたらほっとかないな
- 294 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 07:26:07 ID:uLCil3iz]
- >>291-293
ありがとう!腰まわししてクビレつくります。
- 295 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 07:27:53 ID:fc57VTcj]
- >>289
おちんちん起ちました
- 296 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 08:44:17 ID:9fkMuvXi]
- >>289 普通にスタイル自慢して褒められたいだけに思える
- 297 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 08:51:48 ID:iyK6ztVP]
- >>296
くびれの無い寸胴体型だから 全く自慢できないと思うけど。
- 298 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 10:49:04 ID:Zk1GK0mw]
- 私もお腹周りとか気にしてたけど、お腹周りは必要なんだと気付かされて以来
ボディーケアとボディーメイキングを大事にするようになった。 ttp://www.freegrannymovs.com/gals/bbws6566ojxv/1.jpg
- 299 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 10:53:29 ID:KM2BJPuB]
- s02.megalodon.jp/2008-0905-1053-10/www.freegrannymovs.com/gals/bbws6566ojxv/1.jpg
- 300 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 11:03:28 ID:Zk1GK0mw]
- やせたり、お腹周りを細くしたりしちゃうとヤバイかも
ぜんぜん違うよ大きなごかい。 もっと大事なことがあるんだよそれに気付かなきゃ ttp://www.freegrannymovs.com/gals/bbws8244pcln/1.mpg
- 301 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 12:18:44 ID:yw5gJZgA]
- >>282
リング乙
- 302 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 13:45:25 ID:hDBwUL5T]
- もうホントに頑張ります。
imepita.jp/20080905/494020 imepita.jp/20080905/494160 imepita.jp/20080905/494290
- 303 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 13:50:52 ID:KM2BJPuB]
- s01.megalodon.jp/2008-0905-1347-55/imepita.jp/20080905/494020
s03.megalodon.jp/2008-0905-1348-50/imepita.jp/20080905/494160 s04.megalodon.jp/2008-0905-1349-47/imepita.jp/20080905/494290
- 304 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 13:55:10 ID:hjs6a8bp]
- >>302
もうホントに頑張ってくださいw
- 305 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 14:06:01 ID:Zk1GK0mw]
- >>302
もういいじゃないか。 ぶっちゃけどれぐらいカワイイつもりでいるのか腹を割って話そうではないか。 顔はどうよ、人並み、いわゆる普通レベルに比べればお前は鬼のようにカワイイわけか?
- 306 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 15:51:32 ID:rSP7lQj/]
- >>302
肌の具合は10代後半〜20代前半って感じだけど、肉付きは30代のおばちゃんみたいだなw
- 307 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 15:57:35 ID:IRbCWqNH]
- >>302
一緒にがんばろう…
- 308 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 16:33:20 ID:LOWKOI9l]
- >>289
本人は気になるんだろうけれど 普通の男なら気にしないし、彼氏がうらやましいと思ふ。
- 309 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 18:03:26 ID:2fFLp/zm]
- 本人なら気になるとかならんとかより
パンツを少々ずり下げて調子良さそうじゃないかw 乳も申し分ないし絶好調って感じだな。 それはそうと「お腹女」とかいうやつ痩せたらしいな。 あいつはいい体してた。あれほど勿体無いといったのに痩せたのか。気の毒だ…。 リンクが残ってたので超久しぶりに「下腹スレ」系を見たがそんな感じだな。 根性は腐ってるが非常にいい体だった。 今は知らんが貧相で『身寺連打労』まあいい、変換ミスした時は二重カッコしてごまかすか。 顔が悪いだろうからなんの値打ちもない女になったんだろうな。 どつかれてきたようにメガネを斜めにかけたキモオタを捕まえるのが関の山だろ。 いい男はいい女を手にする。やはりそれまでだな、解かる時もくるだろう色々経験だね。
- 310 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 18:38:03 ID:XsVToxwm]
- >>302
私が居るW でも肌は>>302の方が絶対若い! もう少しって感じですね!あと一息!頑張ろ!
- 311 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 19:36:55 ID:30M768mV]
- >>302
よぉ、あたし! 明日から早朝ウォーキング頑張ります…
- 312 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 21:08:22 ID:ko1bs5Oq]
- >>302 がんばれ
- 313 名前:302 [2008/09/05(金) 21:16:38 ID:YDDSuGul]
- ウォーキングから帰ってきました
いつもより30分長めでがんばってきた 大好きなバニラバーも当分おあずけ 中2になったら腹筋見せてやる!
- 314 名前:302 [2008/09/05(金) 21:19:15 ID:YDDSuGul]
- 同じクラスの竹谷と加茂川がウザイ
問題はやつらだ、あたしのお腹をお餅みたいに遊ぶのは ぜったいやせてやる!頑張れあたし!
- 315 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 21:21:50 ID:WCKtbAbf]
- >>302
かわいい。がんばれがんばれと何回でも言っちゃう。 毎日来てね
- 316 名前:302 [2008/09/05(金) 21:24:51 ID:YDDSuGul]
- >>315
かわいいなんてそんなそんな >>291 どこでもこんなパターンが多いね ちょこっと褒めて、結局けなすみたいな。 どんなに完璧でもケチつけられる。 もしその完璧の体型だったらなんて言われるだろう。 やっぱり文句言われるに決まってる。 文句言われない体型なんてないんだよ。
- 317 名前:302 [2008/09/05(金) 21:28:38 ID:YDDSuGul]
- だからこんなスタイルであたしは画像うpしてるけど
真正面とかうpしたら文句言われるに決まってる。 13才のわりにひねてるといわれるけどそれでも子供だし傷つく。 そうなってくるとチクビの1つや2つ出してやろうかな、という気になる。 つまんで体をSの字によじって踊ってみせようか?動画でいっとくか。 なんか腹が立つ。まあなにをいっても私はかわいいのだけれども☆
- 318 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 21:31:26 ID:hr1wMnRK]
- じゃあ顔晒せ。
出来ないならブス確定。
- 319 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 21:33:20 ID:Q3AEODcW]
- >>316
おまえ、ただ単なるバカ 散らばってる石と宝石の区別つかないとことんバカ
- 320 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 21:33:32 ID:WCKtbAbf]
- >>317
何に腹を立ててるんだお子よ。 文句言われるとこに立って 文句言われることに文句言ってもしょうがないだろ でも可愛いから頑張りたまえ。
- 321 名前:302 [2008/09/05(金) 21:33:59 ID:YDDSuGul]
- 正直いうとね、あまりお腹気にしてないんだ。
こんなでも気に入ってるし、かわいいでしょ、だからこのお腹大好きなの。 あまりにかわいいからうpしちゃったwwwwwwwwwwwww わらけてきたwwwwwwwwwwwwwwwwww どこかでお前らを見下してるふしがあるのかもしれないね、やっぱりかわいいかわいいといわれて 13年も生きてくりゃおまえらみたいなもんを見下して当然といえば当然だ、無理もない。 さてと、加茂川五郎にイタデンでもして暇潰すかwやすやすと寝かせるかよw
- 322 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 21:35:47 ID:WCKtbAbf]
- 残念(´・ω・‘) つりかぁ
- 323 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 21:35:50 ID:6aoAFK53]
- 何カリカリしてんの?
体系にも好みがあるんだから色んな意見が出て当たり前だと思うよ それ以前に文句言われて嫌なら晒さないだろうし
- 324 名前:302 [2008/09/05(金) 21:35:52 ID:YDDSuGul]
- おいおいおい童貞チンポが体をゆみなりにして突き出してきやがったぞwwww
こりゃかなわんわいwwwwwwwww さてとあたしが汚れちゃいかん! 純粋で綺麗でいなきゃ!あたしに関わらないで!二度とこないわよ!!
- 325 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 21:38:13 ID:hr1wMnRK]
- つーか>>302とID違うって気付いてるか?
池沼自称13歳よ。 性格も不細工。 顔晒せないから顔も不細工決定。 しかもデブ。 救い様がないな。
- 326 名前:302 [2008/09/05(金) 21:39:39 ID:YDDSuGul]
- >>325
しばくぞてめえ。 もののついでに嫉妬心に勢い任せで書き込みしてんじゃねえぞ! なめんなよマジで。ドブスが。
- 327 名前:302 [2008/09/05(金) 21:41:39 ID:YDDSuGul]
- >>325
どれだけ私がかわいいかわいいと言われ続けて生きてきたか知ってるの? 私 は 自 分 を 客 観 的 に 見 れ る ん で す ! あ な た と は 違 う ん で す ! !
- 328 名前:302 [2008/09/05(金) 21:42:47 ID:YDDSuGul]
- ちゃしゃしゃしゃしゃwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwWWWWWWWWWWさらばじゃWWWWWWWWWWW
- 329 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 21:44:20 ID:G9GnMvTq]
- ダイエット中でイライラするのも仕方ないわな
大丈夫大丈夫すぐに痩せられるよ
- 330 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 21:44:45 ID:hr1wMnRK]
- 嫉妬www
デブスに嫉妬するのは難しいなぁwwww 可哀想に。 相手にしてられないから落ちます。 じゃあな、ブスちゃん!
- 331 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 21:45:26 ID:WCKtbAbf]
- >>325
なるほど・・・・ てゆうかどうしたんだろID:YDDSuGul 痩せられないのがストレスなの? 自分も大変なときあったけど悩みがあるの?
- 332 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 21:47:29 ID:jVJ59pbD]
- _, ._
( ・ω・) んっも〜〜 ○={=}〇, |:::::::::\, ', ´ ウィィーン w、、、、、、、、 し 、、、(((.@)wwwwwwwwwwwwwwww
- 333 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 21:48:50 ID:Q3AEODcW]
- なんというか、すっげーパワー
- 334 名前:302 [2008/09/05(金) 21:50:19 ID:YDDSuGul]
- >>330も若い女だとして、なんとなくライバル視しちゃって
なんとなくイラっときちゃって、それなりにこんなレスしてるとしたら やっぱりカワイイんだよな。女はカワイイんだよ何をしても。 これがキモ童貞なら、筋違いだ、意味がわからんw _, ._ ( ・ω・) んっも〜〜 なんの意味もないよ〜 ○={=}〇, |::::痩:::\, ', ´ ウィィーン w、、、、、、、、 し 、、、(((.@られないのがストレスなの? せ
- 335 名前:302 [2008/09/05(金) 21:51:32 ID:YDDSuGul]
- あ、あったかな。本人でも降臨すれば盛り上がるかと、それだけ。じゃさよなら。
- 336 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 21:54:35 ID:6aoAFK53]
- なんだか若くて逆に羨ましくなってきた
- 337 名前:334 [2008/09/05(金) 21:57:39 ID:WCKtbAbf]
- 荒らしじゃないよ!!!!
こんな辺鄙な板で荒らしとかありえないし超カッコワルイもん! vip怖いしニュー速では相手されないから なんか頑張れそうなダイエット板にきてるわけじゃ・・・ ないだからねww 乞食とか言わないで!
- 338 名前:302 [2008/09/05(金) 22:00:38 ID:YDDSuGul]
- 最後のレス。
ついでにある種の初暴露してみるか。キモ童貞を釣るのも暇つぶしになるが、それはメインであって、別として 女の嫉妬心を煽って、嫉妬する女を見るのも悪くない。これがまたカワイイ。 例えが変かもだがわざと彼女をヤキモチ焼かせるイタズラ心に近いかも知れん。 「わたしのほうがかわいいもん!」そういってるように聞こえて微笑ましい。ははははwww ノシw
- 339 名前:302 [2008/09/05(金) 22:01:56 ID:YDDSuGul]
- >>337
あ〜にしてんだおめえぇ〜 シ
- 340 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 22:06:46 ID:hr1wMnRK]
- 一生懸命レスしてた自分が男だった件・・・
- 341 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 22:09:53 ID:YDDSuGul]
-
これがキモ童貞なら、筋違いだ、意味がわからん(笑)
- 342 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/05(金) 22:18:07 ID:YDDSuGul]
- ネットでビチクソ日本人女性を罵るキモ童貞は多い。
これは日本人女性に良い思い出がないからだ。 俺なんか日本人女性は世界一だと思っている。 カワイイし気品もあるし色気もあるし世界レベルでモテル日本人女性は最高だ。 優しい顔で性格も上品で獣臭くなく実にかわいい。 よくしてもらってきた最高だ。 にも関わらず同じ日本人なのに日本人女性を悪く言うキモ童貞はなんなのかと思うんだ。 どれだけ日本人女性に恨みつらみがあるのかと不憫に思えてくる、実にかわいそうだ。 これについてもそうだし、今回の感情も勿論そうで、意味がわからない。 少しは自分を客観的に見たほうがいいぞキモ童貞。 私は自分を客観的に見れるんです あ な た と は 違 う ん で す ! ! 二度とレスしないわよ童貞チンポどもめが。
- 343 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 22:18:33 ID:6aoAFK53]
- 何回最後って言ってんだよ
明日からダイエットと同じだな
- 344 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/05(金) 23:54:01 ID:hDBwUL5T]
- >>302です。
レスもらえて嬉しい! 何やって良いのか分からないから とりあえず腹筋とウォーキングやってみた…。 他にも試してみて効果があったらお知らせします!
- 345 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/06(土) 09:33:06 ID:0E4hKWhI]
- あ、本物降臨w
- 346 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/07(日) 02:48:28 ID:+nNhDrNY]
- これでもアンダーバストは65cmなんです
立っているとき p.pita.st/?vacu0shd 座っているとき p.pita.st/?u1gm0kde まあ、リバウンドしてピーク時から6kg太ったんですが
- 347 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/07(日) 02:54:20 ID:WzuLnRjt]
- s01.megalodon.jp/2008-0907-0251-45/p.pita.st/?vacu0shd
s02.megalodon.jp/2008-0907-0252-44/p.pita.st/?u1gm0kde
- 348 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/07(日) 02:54:45 ID:qxUX9VpY]
- >>346
腹筋鍛えるのがよさそうですね おっぱいでかいし、お腹がだらけてなければそのくらいの脂肪は許容範囲。
- 349 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/07(日) 02:58:52 ID:xSSn8vYW]
- ジーンズで良くわからんが腰周りはどんな感じ?
- 350 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/07(日) 03:03:37 ID:XoepkZXK]
- >>346 腹筋
- 351 名前:346 [2008/09/07(日) 03:12:02 ID:+nNhDrNY]
- レスありがとうございます
腰周りが分かりやすい写真もうpしますね p.pita.st/?bvxpnfpz とりあえず腹筋鍛えてみようと思います 一般的な、足曲げて手を肩で交差してやるやつでいいんですよね
- 352 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/07(日) 03:21:09 ID:xSSn8vYW]
- それで体を捻ると効果的だね
くびれが出来るはず
- 353 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/07(日) 03:22:30 ID:IIi33ZWk]
- それで座ったところもよろ
- 354 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/07(日) 04:01:20 ID:Xq8ZFPPy]
- >>351
去年の私みたいだ‥ ビリーの腹筋プログラムおすすめです
- 355 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/07(日) 04:39:05 ID:WzuLnRjt]
- s02.megalodon.jp/2008-0907-0314-30/p.pita.st/?bvxpnfpz
- 356 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/09/08(月) 00:51:01 ID:UcNoLy+Q]
- >>351
なんかマンコが異様に腫れてネ? マンコやりすぎて腐ってる? 膿がいっぱい溜まってるみたいだぜ・・デブより先に マンコ見てもらえよ・・医者に・・・性病だぞきっと・・・
- 357 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/08(月) 01:06:49 ID:afu2RY+R]
- >356
盛り上がり方からして 毛だと思うよ 剛毛で毛深いんだと思う
- 358 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/09/08(月) 02:15:27 ID:dX9IyIVH]
- >>357
マジレスすんなよ・・ははは
- 359 名前:346、351 [2008/09/08(月) 02:58:55 ID:Aa2FIYwf]
- >>351です。
やめてください恥ずかしい>< もりつけてます。そのままお出しできないし。 発情して、豪快に盛りつけて、その勢いでうpしました。 盛るだけ盛っとけば食いつきしろが増すと考えてましたので… 注文すれば大盛りにも特盛りにもなります。 つゆだくならすぐできますけど…
- 360 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/08(月) 06:44:16 ID:HZMFEGhM]
- >>359
あなたの文章の意味が何言ってるかわかりません。
- 361 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/09/08(月) 11:37:34 ID:JHBvPGcb]
- >>360
たぶん、どこか田舎の定食屋のオヤジ?
- 362 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/09(火) 01:27:59 ID:fA/p6Zuj]
- >>361
おそらく天丼あたりを扱ってる定食屋さんの人でしょう。
- 363 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/24(水) 23:16:13 ID:kkoGuu7J]
- ttp://003.shanbara.jp/oppai/data/143-1.jpg
- 364 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/24(水) 23:26:36 ID:IySNMATH]
- s04.megalodon.jp/2008-0924-2326-01/003.shanbara.jp/oppai/data/143-1.jpg
- 365 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/24(水) 23:45:10 ID:6VWcH2Zr]
- >>351
それでアンダー65? 私アンダー70だけど 私より太く見えるよ。
- 366 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/25(木) 00:38:37 ID:heNWXs4W]
- 牛みたいな乳だね・・・
- 367 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/09/25(木) 01:02:27 ID:OlK6HnNF]
- >>351
それでアンダー65? 私アンダー80だけど 私より年寄りに見えるよ。
- 368 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/25(木) 05:25:06 ID:3mPrys26]
- >367
(ノ∀`)アチャー
- 369 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/28(日) 04:09:34 ID:2loEjpaj]
- さっきしくって男性板にうpしてしまいました
163センチ 体重いくつに見えますか? imepita.jp/20080928/143620
- 370 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/28(日) 04:23:21 ID:4Fr+blta]
- >>369
50キロくらい
- 371 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/28(日) 04:33:08 ID:YvCvB80h]
- >>369
何でダイエット板にいるの?
- 372 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/28(日) 05:19:07 ID:2loEjpaj]
- >>370
おー49でした。 筋肉全くないから体重は平均なんですよね… お肉があ >>371 ピザだから;; レスありがとうございます
- 373 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/28(日) 07:50:33 ID:LwLq+Ats]
- >>372
どこがピザやねん。 最高のナイズボディーやん。 この板からはよ出て行き。
- 374 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/28(日) 08:21:56 ID:Bc2udUMk]
- うん この女性らしい体型維持するほうが難しそう
痩せたらもったいない体型
- 375 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/28(日) 09:16:18 ID:2loEjpaj]
- ちょwwwせっかくのお言葉有り難いのですが
3段腹が笑えません
- 376 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/28(日) 11:11:48 ID:LwLq+Ats]
- 3段腹なんかどこにあんねん。
骨盤が浮いてるだけやん。 現在のその体型が理想やろ。
- 377 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/28(日) 13:35:11 ID:tK0Tc+0o]
- 俺もそう思うよ
- 378 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/28(日) 23:21:25 ID:AIIVPlfN]
- 三段腹うp
- 379 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/28(日) 23:42:56 ID:2loEjpaj]
- これを見てまだそんな事が言えますか…
imepita.jp/20080928/852640
- 380 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/28(日) 23:50:28 ID:D64KM48R]
- >>379
ウエストいくつ?
- 381 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/28(日) 23:59:41 ID:2loEjpaj]
- 今はかってみた
立って計ったら 65センチでした 座ったら80wwwwww アンダーより太いってどゆ事www
- 382 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/29(月) 00:34:35 ID:NFCtLHlB]
- なんでそんなに暗いんだよwww
- 383 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/29(月) 02:44:27 ID:83/3ZKU9]
- てかなんでブラとったの?見せたがりかなんかなの?
それともここはそういうスレなの?Pink板かと思ってびびったわ
- 384 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/29(月) 02:50:20 ID:3WO/ZtaD]
- 部屋の電気暗いんですよ…
すみません 家ではのーぶらなんで; お腹みて下さい><
- 385 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/29(月) 06:31:02 ID:w5GSWNwt]
- >>384
その腹はどういう体勢で 撮ってるの? 座って撮ってるんなら それくらいはあるくらいがちょうどいいようにも思うけど。 >>369のように立って写ってるところは いまのままで申し分ないと思うけどね。
- 386 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/29(月) 10:11:30 ID:3WO/ZtaD]
- いやややややまじでないでしょ…
でもありがとうございます>< 腹で物挟めるのはさすがにやばい^^;
- 387 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/29(月) 11:05:54 ID:NFCtLHlB]
- 挟んでうp
- 388 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/09/29(月) 12:27:02 ID:3WO/ZtaD]
- さすがに恥ずかしいんで勘弁して下さい…
- 389 名前:388 [2008/09/29(月) 13:17:47 ID:VKmkUEq9]
- >>387
代わりにスマタじゃなくって「ス腹」でもいいですか? おなかのブヨブヨでしわくちゃチンコ挟むヤツ・・・どうですか?
- 390 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/01(水) 14:15:39 ID:NmKBIavo]
- 手が邪魔だなぁ
- 391 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/01(水) 23:05:51 ID:hw+ScoE+]
- 太めで崩れかけのボディ、それでいて顔は崩れていない女が好き。
イメージ画像: ttp://www.dream-fact.com/lovers/jude/img-box/img20081001225713.jpg やっぱ初体験の相手の影響ってあるのかもね。
- 392 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/10/01(水) 23:19:22 ID:uWBRHWz6]
- 誰か教えてください。
おまんこにチンチン入れて気持ち悪くないですか? それと、入れるだけでいいんですか? 間違えて、ションベンをマンコの中にしちゃうことってないですか?
- 393 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/01(水) 23:30:30 ID:zEGc6FgV]
- 裸体はたまらんが、服着ると「どやさどやさ」の漫才の人みたいになるのが
問題点だな。 ダイエット板には裸体は置いといて、服を着て可愛い体格を目出してる 人が多いな。俺は、画像の女の人の方がたまらんが。
- 394 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/02(木) 00:54:06 ID:Bfq+/nCG]
- 短パン
- 395 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/10/02(木) 21:44:59 ID:1dR8+ti7]
- 裸足はたまらんが、靴履くとと「やどやさん」の漫子の人みたいになるのが
問題点だな。 ダイエット板には裸足は置いといて、パンツを脱いでデブスを丸出してる ブスが多いな。俺は、漫画の女の人のマンコ想像する方がたまらんが。
- 396 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/03(金) 00:17:11 ID:wvhofC2M]
-  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
____ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ /_ノ ヽ、_\ ( もう・・・私のばか・・・・!!! . / (● ) (● )\ ( また本心と・・・・違うこと・・言っちゃったお・・・ ///////(__人__)///\ ◯ ほんとは・・・素直になりたいのに//// | | 。O  ̄  ̄  ̄  ̄  ̄  ̄  ̄  ̄  ̄  ̄  ̄  ̄  ̄  ̄ \ / ノ \ /´ ヽ | l \ ヽ -一''''''"~~``'ー--、 -一'''''''ー-、. ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒_(⌒)⌒)⌒))
- 397 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/05(日) 11:41:18 ID:EDJTdOEY]
- このデブに罵声を頼みますよ
imepita.jp/20081005/420020
- 398 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/05(日) 11:44:50 ID:P/Uzljfg]
- >>397
とりあえず-5`
- 399 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/05(日) 11:53:53 ID:tVdwz1Zz]
- >>397
がんば
- 400 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/05(日) 12:22:07 ID:bbChae6/]
- >>397
部屋掃除すれは1キロ痩せる
- 401 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/10/05(日) 12:53:24 ID:49nKyXMR]
- >>397
おえー
- 402 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/05(日) 13:25:58 ID:AX9qQzxe]
- 397です。
もう少し罵声を下さい 少し下げてみました どうでしょう? imepita.jp/20080915/467490
- 403 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/05(日) 13:45:09 ID:nytwLbe5]
- >>402
がんばれ!
- 404 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/05(日) 13:56:16 ID:5Vt0kArs]
- >>402
このメス豚めが!!!!
- 405 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/06(月) 05:38:33 ID:sH2Wl0z6]
- ヘアーの掃除も必要ですね
- 406 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/06(月) 07:25:36 ID:ijTiXuTR]
- 汚いですね…
体も良いスタイルだとは決して言えないし… 最低5`痩せて、 くびれも出来たら出直して来て下さい。 リアルに今吐きそうです…オェッ
- 407 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/06(月) 16:51:33 ID:QNqSSeH7]
- >>402
見てすごい後悔した・・・ 吐きそう! マジ気持ち悪い!
- 408 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/10/06(月) 18:02:18 ID:2q1btpzo]
- >>407
自分のと鏡で比べてるの? みんな似たようなものだよ・・ これ、あまり使い込んでいないよ、ってか相手がいないのかもね・・・
- 409 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/06(月) 21:45:08 ID:3vSaacaK]
- ttp://imepita.jp/20081006/760510
ttp://imepita.jp/20081006/729140 ttp://imepita.jp/20081006/712670 ttp://imepita.jp/20081006/736250 ttp://imepita.jp/20081006/739840
- 410 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/06(月) 22:12:11 ID:MV539E94]
- 短パン回避
- 411 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/06(月) 22:14:31 ID:3pdnvTLb]
- お前、キタネエよ!
ちゃんと処理しないと、幸せが逃げてくぞ!!
- 412 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/06(月) 23:07:04 ID:fuOuEda5]
- ニコニコのランキングに同じようなのがあってびっくり
www.nicovideo.jp/watch/sm4830677 ワキが凄すぎて変形してる・・
- 413 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/07(火) 00:27:22 ID:4ZJVQHy6]
- た
- 414 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/08(水) 11:24:51 ID:qEXleB7+]
- 皆痩せてて本当に下っ腹だけ出てる子ばかりなのね…
となると私はスレ違いかも。取りあえず貼り。 imepita.jp/20081008/405960 imepita.jp/20081008/406570 お腹が内側からはってる感じ。冬でも冷たい飲み物が好きで 1日4リットルは水分取ってる。悪いとは分かってるんだ… もう苦しくてぽんぽこりん。
- 415 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/08(水) 12:06:15 ID:5qBOhEu2]
- 多少の食事制限(4Lの水分が糖分多いやつだったらそれも)と有酸素で大分スタイル改善できそうだな。
- 416 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/08(水) 13:22:37 ID:qEXleB7+]
- >>415
そうなんだ〜まずは人工甘味料バリバリの0カロ飲料止めなきゃな。 運動はしてるんでカロリー制限してみる!! 毒素出すメニューでやってみる。ありがとう。
- 417 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/10/08(水) 19:29:43 ID:z8m1tE1d]
- 414です
恥かきついでにもう一枚・・・これはどうですか? imepita.jp/20081004/857110
- 418 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/08(水) 19:35:45 ID:yXJeq3A5]
- グロイ
- 419 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/08(水) 19:47:02 ID:87XEefEQ]
- >>414
結構すごいね 水のみすぎでしょ おしっこでまくりじゃん
- 420 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/08(水) 21:48:38 ID:qEXleB7+]
- >>419
オシッコは頻繁にチョロチョロってな感じ。 胃とか伸びてるんだろうなあ。間食しないが間飲しまくりだよ。 水を適量、こまめに飲むという事は結構むずかしいね。
- 421 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/08(水) 23:24:26 ID:0764CzRP]
- >>414
横から見たらわたしとそっくり! これってどうにかならないのかなー
- 422 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/09(木) 00:16:36 ID:LZqbZJtU]
- ・姿勢をよくする
・柔軟 で直る
- 423 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/10/09(木) 01:49:02 ID:hV199ynB]
- >>419
ンコは頻繁にドサドサってな感じ。 陰唇とか伸びてるんだろうなあ。間男しないがオナニーしまくりだよ。 スペルマを適量、こまめに飲むという事は結構むずかしいね。
- 424 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/09(木) 22:34:29 ID:V+it9Sv2]
- >>414
胸ちゃんとあっていいな〜〜 多少のぽちゃで愛され簿ディ(笑)って感じ。 飢餓少年体型はつらいよ・・・
- 425 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/10(金) 17:19:25 ID:rbm57Vke]
- >>414
これは骨盤が前傾しちゃってますね。姿勢ひとつでこのおなかは今の体重のままで 少しへっこみますよ。 『スーパーボディを読む』『疲れない体をつくる「和」の身体作法』という 2冊の本を読むことをおすすめします。
- 426 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/11(土) 22:28:39 ID:49wTsNQ7]
- >>417
暇だから通報しました
- 427 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/12(日) 00:50:02 ID:mlKQRsl3]
- >>414
0カロ飲料も飲んでると脂肪付きやすい気がする 俺も毎日4Lくらい飲んでるけど、飲むものは糖類甘味料一切なしの炭酸ミネラルウォーター、茶、水 朝は水で体重が4,5kg増えてるけど5km走れば2kgくらいすぐ落ちるし、頬骨が出るまで水抜きすると5,6kgすぐ落ちる 量はそのままでいいんだろうけど、飲み物のカロリーはかなり大きいから飲むもの変えたほうが良いよ あと水抜きをしてしまうと、筋持久力が落ちるし、走っても脂肪燃焼の効率が落ちるから飲む量は極度に減らさないほうが良い
- 428 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/13(月) 00:21:16 ID:HXyIvHGB]
- ttp://www.dream-fact.com/lovers/jude/img-box/img20081012214140.jpg
ttp://www.dream-fact.com/lovers/jude/img-box/img20081012214118.jpg
- 429 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/13(月) 00:25:37 ID:HYfNJEen]
- s04.megalodon.jp/2008-1013-0024-49/www.dream-fact.com/lovers/jude/img-box/img20081012214140.jpg
s01.megalodon.jp/2008-1013-0025-09/www.dream-fact.com/lovers/jude/img-box/img20081012214118.jpg
- 430 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/13(月) 21:48:01 ID:Wqtrr/tO]
- 164cm 52.5kg
imepita.jp/20081013/781360 下腹が異様に出てる 腹筋したら出てる部分がちょっとかたくなっただけでひっこんでくれない(゚o゚)
- 431 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/10/13(月) 21:51:50 ID:mk/HO1kJ]
- >>430
それはンコが溜まってるせいだね。 こんど彼とやるとき肛門に入れてもらいなさい。 すぐおなかはへっこむよ。 チト臭いけど・・・
- 432 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/13(月) 21:53:44 ID:HYfNJEen]
- s01.megalodon.jp/2008-1013-2151-45/imepita.jp/20081013/781360
- 433 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/13(月) 21:54:25 ID:Wqtrr/tO]
- >>431
ちょw切れるww 確かに常に便秘ぎみで下剤飲んでもすっきり出ないです(・ω・`) 病院かなー
- 434 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 15:42:42 ID:ihbEvDtS]
- 150センチ45キロというチビピザ
この太い足と共にものすごい腹を罵って下さい imepita.jp/20081017/564570 imepita.jp/20081017/564330
- 435 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 15:44:20 ID:SuNft8Bs]
- >>434
オマエもンコ貯めすぎ・・・・カンチョーしてもらいナ
- 436 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 15:44:59 ID:X9SKzKzd]
- s03.megalodon.jp/2008-1017-1542-52/imepita.jp/20081017/564570
s04.megalodon.jp/2008-1017-1543-50/imepita.jp/20081017/564330
- 437 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 16:12:54 ID:p3p1BJhH]
- >>434
胸あってイイナー 私なんか胸なくて…orz
- 438 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 17:48:06 ID:nlMj64ms]
- >>434
そんなたいしたことなくね? 悩みすぎ
- 439 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 18:17:39 ID:dZljk//c]
- >>434
何カップだよ?
- 440 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 18:37:40 ID:k4rtwyA9]
- >434
年齢は? カップは? 詳しく書かないと…
- 441 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 18:53:10 ID:U186jmAX]
- >>440
ワンカップです
- 442 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 21:20:37 ID:ihbEvDtS]
- >>434です
年齢は15の子供です カップはF65です 引き続き評価というか罵り?お願いします
- 443 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 21:47:00 ID:O04X7Qx7]
- >>434
まだクビレ残ってるし全然マシ これを罵れないおばさん多数 気になるなら腹筋を毎日20回ずつでもやれば、一ヶ月で余裕
- 444 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 21:49:37 ID:l+gx9qri]
- 15でFか〜ウラヤマシスw
アンダー60ぐらいまで絞ったらグラマーボディになるとオモ。
- 445 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 22:31:24 ID:EU8Df3tT]
- >>443
許せるポチャだ 男うけが良いと思う ガリは気持ち悪い
- 446 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 22:42:33 ID:FCUs3PxK]
- あの程度でピザって言うのがわからん
- 447 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/10/17(金) 22:54:05 ID:v9ebF6wQ]
- >>434 です。
下心みえみえのスケベおじさんたちの評価ちょっとキモイです。 もういいです・・・
- 448 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 22:59:05 ID:zq82U+ce]
- 下心見え見えのすけべなおじさんたち
下腹が出てるねーちゃんに1本抜かれた・・・いや 1本取られたねww
- 449 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 00:21:44 ID:FDw1XGeb]
- たんぱんage
- 450 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 00:51:32 ID:fh6hgZ9i]
- >>444
アンダー60でグラマーボディ?
- 451 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 01:28:42 ID:xIqrXL72]
- アンダー60ならいいじゃん
- 452 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 02:22:08 ID:aYP4Tw3R]
- わざわざ服捲くりあげて胸晒してるのがウケる
- 453 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 03:06:55 ID:M/7EcgWD]
- 抱き心地良さそう
- 454 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 03:09:05 ID:FDw1XGeb]
- 近頃流行りのポニョか!!!
キターーー(・∀・)!!!
- 455 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 03:44:44 ID:OhKRQqHc]
- >>434
脚はむしろ細いほう。というか、鍛えてない脚だね。 脚鍛えてあると、実際は太くても結構細く見えたりもするんだよ。 走るとか歩く量を多くして、いいラインが出るような脚をつくることを 心がけたほうがいいよ。将来子供を産むためにもきちんと体力を つくっておくこと。ほんとに15歳なら2,3時間平気で 歩き回れる体力がなきゃだめだよ。
- 456 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/10/18(土) 09:58:46 ID:fL9kHXWn]
- >>434
マンコはむしろデカイほう。というか、鍛えてないマンコだね。 マンコ鍛えてあると、実際はデカくても結構小さく見えたりもするんだよ。 こするとか回数を多くして、いい味が出るようなマンコをつくることを 心がけたほうがいいよ。将来子供とやるためにもきちんと体力を つくっておくこと。ほんとに15歳なら2,3時間平気で 腰振れる体力がなきゃだめだよ。
- 457 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 10:36:07 ID:74Unl2eX]
- >>451
アンダー60って…本気で言ってる? ウエスト60でも細い方なのよ?
- 458 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 10:42:37 ID:qyHM/DGN]
- ヒップ90もあります…
imepita.jp/20081018/381200 imepita.jp/20081018/381360
- 459 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 10:52:48 ID:ZJhzlGY/]
- s03.megalodon.jp/2008-1018-1049-14/imepita.jp/20081018/381200
s04.megalodon.jp/2008-1018-1051-31/imepita.jp/20081018/381360
- 460 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 10:53:28 ID:gbcYozy0]
- ≫452
ジーンズ穿いて同じ写真撮ってみな! その写真だとスタイルよく見える
- 461 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 10:57:31 ID:gbcYozy0]
- ≫458
だったよ!
- 462 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 11:23:56 ID:NLTxkUcu]
- >>458
これくらいは標準で下っ腹も特に出てるとは思えない 食事後でも普通でも下腹部本当にフラットってなかなか無いでしょ 気にしなくてイイレベルと思う むしろ健康な体系じゃないかな、腹のシワも無いしさ 上レスままジーンズはいたらセクシーになるんじゃない?
- 463 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 13:47:39 ID:UrlGI8ay]
- >>458
ケツ一個しかないじゃない。 どこに90個もあるんだよ
- 464 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 14:29:41 ID:/eh0TT2g]
- >>460
乳も尻もいいと思うけどスタイル良くはないだろって。 アンダーよりウエストのほうが太いし。
- 465 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 20:41:50 ID:UT7N/0FM]
- なんか中途半端で反応し難いな
- 466 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 20:50:29 ID:8t1gW44B]
- ここ見てみろ
www.h6.dion.ne.jp/~janbopai/
- 467 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 23:34:30 ID:2cfpsIRQ]
- i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1224340288845o.jpg
産後1年ちょい。 腹にデカイ餅がついてます。 妊娠線もあるし・・・だが、根性でがんばる。 週3の水泳+食事制限+コアリズムで頑張ってる。
- 468 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/18(土) 23:43:42 ID:ZJhzlGY/]
- s02.megalodon.jp/2008-1018-2343-14/i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1224340288845o.jpg
- 469 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/18(土) 23:54:41 ID:h4vEaf3k]
- >>467
脚長くていいなー! ちなみにウエストはいくつぐらい?
- 470 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 00:24:48 ID:KTA98SSr]
- すいません
ウエストは最近はかってないんでわからないです ヒップは87くらいです。 因みに160cm57kgです・・・・・・・・・・
- 471 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/19(日) 00:25:28 ID:KTA98SSr]
- ID変わっちゃいましたが、>>467です
- 472 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/19(日) 00:57:53 ID:FiJl1J81]
- >>458です。
>>460-465 光の加減等もあるとは思いますが、思いのほか温かい反応で少し安心しました。 もっとメリハリのある身体を目指そうと思います。 もっと痩せてウエスト〜腰にかけて綺麗なラインになれたら、ジーンズ履いて他スレにでもうpしてみます。 レスありがとうございました。
- 473 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/10/19(日) 17:16:54 ID:VX1+sfOF]
- >>458です。
>>460-465 光の加減等もあるとは思いますが、思いのほかなま温かい反応で少し安心しました。 もっとハリセンボンの身体を目指そうと思います。 もっとやってウエスト〜膣にかけて淫靡なラインになれたら、フンドシ履いて他スレにでもうpしてみます。 おべんちゃらありやとうごぜいやした。
- 474 名前:346、351 [2008/10/21(火) 00:43:09 ID:xl0s3RB/]
-
お色気自慢コンテストと聞いてやってきました。 普通のうpスレないのか?o(゚д゚o≡o゚д゚)o 15で爆発バディと、んで、お腹にお餅さんと、んで、 きれいな縦筋のお乳の人とそれぐらいかな? >>412 なんだこれwww スポーツばんばんやってそうな子だな。 痩せる気ゼロww リズム感はないな、さらに音痴っぽいw 体型は悪くないね、脚が綺麗。健康そのものホルモンというホルモンがよく活動してる。 んで、この子痩せたのかな。楽しそうだ。よーしゃべりそうな顔してるw www.nicovideo.jp/watch/sm4115378 んで、これはなんだwww 理屈抜きでふくなおいwww マスクwww 痩せる事とマスクで踊る事と繋がるのかね こじつけが巧みな子が多いなwww この踊りもっとバリエーション増やせばもっとおもろいはずwww 音声を入れる方が面白いと思うけどな。 例えば顔隠して外人のふりして「オ〜ウ、ダイエッツ♪」とかいいながら出てくるとか いずれにせよなんとか自分のおもしろ音声を音楽に重ねるすべを身につけないと。
- 475 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 00:45:28 ID:xl0s3RB/]
- あぶねぇあぶねぇww 名前消さないとなww
やっべもうちょいで名前消し忘れるところだったぜwww これでよしとwww さてと・・・
- 476 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 03:44:58 ID:o5zktjgC]
- >>412 ワロタww
- 477 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/21(火) 05:57:16 ID:xl0s3RB/]
- ワロタw
進化し続けてるしw
- 478 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/10/25(土) 11:12:11 ID:snQp3Ioo]
- www.nicovideo.jp/watch/sm4830677
初期動画だけ面白いな。
- 479 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/05(水) 13:57:11 ID:QX1xJq4N]
- 【童貞少女趣味野郎】の特徴
@不細工 A顔ムカ B無能 Cウザイオーラ D性格超激悪更生不可能 E全体的に気持ち悪い F内弁慶(世間知らずゆえ) G髪がアブラぎっている H中国元来の顔 (当人は中国批判してるがてめぇ自身がチャイニーズと気付いてない藁) I悪趣味(未来無の少女趣味) Jカークラッシャー(過去2桁越え…爆藁) L不人気 M給料泥棒! N臭い(勿論当人は気付いてない藁) O学習能力がないから同じあやまちを繰り返す (てめぇ自身が一生見えないアホ) P常に回りを不快にさせる Q目付きが異常(更生不可能)情藁 そぉーっスね! 藁 オフ会っスよっ! 藁藁 愛車=永遠にミツビシのミニカ!藁 まぁーねっ! 藁藁藁藁 キモヲタ⇔少女趣味⇔片目視力無⇔永遠童貞⇔カークラッシャー! ∩_ ∩_ ∩_ 〈〈〈 ヽ 〈〈〈 ヽ 〈〈〈 ヽ 〈⊃ } 〈⊃ } 〈⊃ } ∩___∩ | |___∩ | |___∩ | | | ノ ヽ ! !´ ヽ ! !´ ヽ ! ! / ● ● | / ● ● | / ● ● | / 最高にアホ | ( _●_) ミ/ ( _●_) ミ/ ( _●_) ミ/ 彡、 |∪| /彡、 |∪| /彡、 |∪| / / __ ヽノ / / __ ヽノ / / __. ヽノ / (___) / (___) / (___) / changi.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1201964861/l50
- 480 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/11/06(木) 21:34:15 ID:jeDHc+PS]
- ンコ
- 481 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/11/07(金) 00:16:41 ID:wKhnIjwp]
- まんこ
- 482 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 16:46:16 ID:ZnTB7cyB]
- これから痩せようと思ってるので辛口評価お願いします
imepita.jp/20081107/595580
- 483 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 16:50:23 ID:c2sXnPbl]
- s04.megalodon.jp/2008-1107-1649-01/imepita.jp/20081107/595580
- 484 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 16:50:26 ID:w5Ezc/9b]
- 男受けねらうならあと5キロかな〜!
- 485 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 17:40:45 ID:6ugTlBn1]
- >>482
体型似てる! 身長と体重と体脂肪教えて ちなみに私は164/53/24
- 486 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 17:52:11 ID:ZnTB7cyB]
- >>485
身長160の54です。体脂肪はわかりませんが私の方がピザですね。がんばります
- 487 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 18:30:33 ID:6ugTlBn1]
- >>486
いや私は貧乳だからだと思うw お互い頑張ろうね
- 488 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 19:08:03 ID:BSYFWNVa]
- お菓子とお酒はやめといた方がいいな。
下っ腹周りが腰巻きのように肉ヅイテルヨ〜
- 489 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 21:36:50 ID:XandoDl1]
- 脚と腹酷い
- 490 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 21:45:51 ID:CPEurD/E]
- お願いします
up2.viploader.net/pic/src/viploader834276.jpg
- 491 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/07(金) 21:55:53 ID:c2sXnPbl]
- s01.megalodon.jp/2008-1107-2154-35/up2.viploader.net/pic/src/viploader834276.jpg
- 492 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/07(金) 22:14:59 ID:vQWn3Yua]
- >>482どこが悪いの‥
所謂女性らしい体型で全然問題ないと思うんだけど
- 493 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 17:53:29 ID:+fxmbTEl]
- なんキロに見えますか?ちなみに152cmです。
imepita.jp/20081108/637720
- 494 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 17:56:43 ID:18EQR45O]
- s01.megalodon.jp/2008-1108-1755-24/imepita.jp/20081108/637720
- 495 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 17:57:50 ID:74k9inUt]
- >>493
下っ腹が見えませんけど
- 496 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 18:22:55 ID:CvnOJ2SA]
- 47位。
お腹出てないし、ちょうどいい体型だけど胸大きいから体重はありそう。
- 497 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 18:39:19 ID:1pcbkpuh]
- 乳を見せたいだけなら、よそに池
- 498 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 23:14:24 ID:Wgcia7h1]
- な
- 499 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 23:45:50 ID:00bmigIF]
- テレビ朝日「TVタックル」でのビートたけしの発言(11月3日)
「みんな、国民はいらついてるよ〜ほんとにねえ・・選挙やったほうがいいと思うんだけどな〜」 国民の良心ビートたけしも早期解散しない麻生にあきれている!!!!! 今、いらいらしない奴って空気よめてね〜〜〜 さぁみんなーーー国民の良心ビートたけしに続けーーーーーーーーーーーーーーーー 草の根から早期解散を求める怒りの声をもっとあげるんだ〜!!ウォーーーーーーーーー!!!!!! さぁみんなーーー国民の良心ビートたけしに続けーーーーーーーーーーーーーーーー 草の根から早期解散を求める怒りの声をもっとあげるんだ〜!!ウォーーーーーーーーー!!!!!! さぁみんなーーー国民の良心ビートたけしに続けーーーーーーーーーーーーーーーー 草の根から早期解散を求める怒りの声をもっとあげるんだ〜!!ウォーーーーーーーーー!!!!!! さぁみんなーーー国民の良心ビートたけしに続けーーーーーーーーーーーーーーーー 草の根から早期解散を求める怒りの声をもっとあげるんだ〜!!ウォーーーーーーーーー!!!!!!
- 500 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/08(土) 23:50:50 ID:8U3UBUHV]
- >>493
乳とブラが合ってないよw 下着屋で自分に合うやつ買ってこいw
- 501 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 03:00:13 ID:TrW00Ba8]
- 脚太いですよね?
163です 脚だけですみません imepita.jp/20081116/107100 imepita.jp/20081116/106830
- 502 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 03:04:52 ID:kZx8nd8l]
- s04.megalodon.jp/2008-1116-0301-55/imepita.jp/20081116/107100
s01.megalodon.jp/2008-1116-0303-18/imepita.jp/20081116/106830
- 503 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 03:17:00 ID:leeRssEf]
- >>501 そんな画像、つまんねーよ!
- 504 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 03:20:26 ID:U+KOJ8mk]
- それ以前にそんなに部屋汚いの恥ずかしくないのかな…
女として
- 505 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 03:21:00 ID:TrW00Ba8]
- >>503どんな画像求めてるんですか!w
- 506 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 03:23:26 ID:TrW00Ba8]
- >>504
これは玄関の前でゴミの束なんで気にしないで下さい
- 507 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 04:04:22 ID:axApanJY]
- >501
別に太くないよ。 上半身のバランスがわからないけど むしろスタイルよくね? よかったらTシャツぐらいで 全身アップしる
- 508 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 05:23:09 ID:TrW00Ba8]
- !>>507
本当ですか?ありがとうございます! 上半身撮ってみました imepita.jp/20081116/192350 お腹と二の腕がすごいです↓
- 509 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 05:30:32 ID:kZx8nd8l]
- s02.megalodon.jp/2008-1116-0528-47/imepita.jp/20081116/192350
- 510 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 05:39:17 ID:kjXKwjrX]
- 全然細いよ。
お腹の肉つまめないでしょ? 肉つまんでる画像アップしてみ?
- 511 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 06:17:21 ID:axApanJY]
- 507です。
細すぎる! 昔に太っていてコンプレックスをもってるとか? それかダイエット病? 今の体型は写真の総合だけど かなりいい。 身長も高いし 足も腕も細い。 自信もって大丈夫です! もちろん自分は人様を評価するなんて大それたことは思ってないけど 一般の意見としてスタイルいいと思います。
- 512 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 10:29:43 ID:kZcxxUdW]
- みんな細すぎる
もっと太い人いないの?
- 513 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 11:21:22 ID:TrW00Ba8]
- >>510
そんなwww ありえないんで! つかめるどころか物挟めますよ imepita.jp/20081116/405390 >>511 ありがとうございます 立ってればまだ平気だけど座ったらこんなんですよ… imepita.jp/20081116/404480
- 514 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 11:25:26 ID:kZx8nd8l]
- s02.megalodon.jp/2008-1116-1122-52/imepita.jp/20081116/405390
s03.megalodon.jp/2008-1116-1124-19/imepita.jp/20081116/404480
- 515 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 11:31:19 ID:gbDHwLGZ]
- >>513
座ったりでそうなんのは仕方ないさ。 座っても肉ないってのは 立った時かなり貧相な体です。 モデル体系は男ウケ良くないよ。
- 516 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 11:36:02 ID:fEg680ZY]
- ダイエットじゃなくて筋トレしたらいいんじゃない?
- 517 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 13:06:47 ID:PqR+BxA0]
- >>508
とりあえず胸もませてくれ!! いい体だ!!
- 518 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 13:27:39 ID:kZcxxUdW]
- ほんとおっぱい大きいね。
裏山
- 519 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 13:56:26 ID:3DC8QAtJ]
- ≫513
全部写真見たけど、足細いし、πもいいし、スタイルいいじゃん! 年齢は?
- 520 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 14:11:33 ID:TrW00Ba8]
- >>515
そうですかね;o; 09の服を着こなせるぐらいになりたいです >>516 やりたいんですけど腕立てはできないし腹筋は20回で限界だしで続かなくて… >>517>>518 ありがとうございます その分腹も出てるんでw >>519 ありがとうございます πってなんですか? 今16です(゚_゚)
- 521 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 14:12:17 ID:v430aM6y]
- こんにちは
はじめてうpするので怖いですがよろしくお願いしますm(_ _)m imepita.jp/20081116/507870 本当にデブですいませんorz
- 522 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 14:15:08 ID:kZx8nd8l]
- s03.megalodon.jp/2008-1116-1413-57/imepita.jp/20081116/507870
- 523 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 14:16:06 ID:4DJCXgHJ]
- 女性のヤセ、ポチャの線引きは難しい
正直言うが、モデル体型は綺麗だな、とは思うが 異性的な魅力は感じない、何でかって洗練され過ぎて こう…イマイチ、なんだよな、うん 逆にちょっと太めでムチムチしてるコの方が、グッと来る。健康的。 変態的な意見かもしれないが、これは大半の男に通ずる好みだと思う あまりにガリガリなのは見てて寂しい、骨が浮いて見えるなんて… 柔らかいラインを持つ女性はあたたかさを感じる。そばに居たいって思う むしろ、抱きしめて柔らかくなきゃ、女の子は可愛げがあれば 大抵の娘は愛される、あばたもえくぼなんて言ってはいけないが いくかなる女性でも完璧すぎちゃうと、近寄れねーってなる。 過去に片思い寄せたコに痩せ傾向はいなかった。 と、ブサ男が思いました。チラ裏
- 524 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 14:16:35 ID:itHadqTr]
- imepita.jp/20081116/490780
死んできます。
- 525 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 15:17:14 ID:3DC8QAtJ]
- ≫520
πはパイだよ 少しジョギングすればいいかもしれないね 16だったらなおさらスタイルいいよ!
- 526 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 15:23:39 ID:h7aOWCBw]
- >>521
ひどいな 40代? >>524 ジョギングしろ
- 527 名前:521 mailto:sage [2008/11/16(日) 15:34:09 ID:IRj5UJb7]
- >>526
いやこんなんでも10代ですorz 真剣にがんばります
- 528 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 15:38:26 ID:h7aOWCBw]
- >>527
マジか・・ 何キロ?ウォーキングしやがれ!
- 529 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 15:54:49 ID:kZx8nd8l]
- s03.megalodon.jp/2008-1116-1426-07/imepita.jp/20081116/490780
- 530 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 16:24:56 ID:ImreeaDx]
- 初めてのうpです
とりあえずお腹回りorz imepita.jp/20081116/589810 見苦しくてすいません
- 531 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 17:08:37 ID:3DC8QAtJ]
- ↑少し絞める為に腹筋だね
- 532 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 17:35:23 ID:kZx8nd8l]
- s04.megalodon.jp/2008-1116-1633-18/imepita.jp/20081116/589810
- 533 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 17:39:14 ID:h7aOWCBw]
- >>530
え・・ 普通じゃね? それ以上痩せたらきもくなるよ
- 534 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 17:40:23 ID:PqR+BxA0]
- >>530
何がいけないのか俺には理解不能だが・・・ それより色白がたまらん
- 535 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 19:13:38 ID:IRj5UJb7]
- >>528
160/65です 一応学校まで1km弱歩いてるんですけどねorz
- 536 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 19:38:49 ID:3DC8QAtJ]
- ↑年齢は?
- 537 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 20:04:31 ID:eZSc2nEw]
- >>535
>160/65です そのスペックなら、むしろ体重の割にはやせて見えている体型な気がする。 別角度で見てみたいな。
- 538 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 20:06:57 ID:TrW00Ba8]
- >>523
モデル体系だと完璧すぎて逆に…って感じですか? 確かに痩せすぎは女からしても魅力ないですね >>524 ありがとうございます じゃあ頑張って歩いてみます>< 筋トレもできたらできるようにしてみます
- 539 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 20:17:25 ID:ImreeaDx]
- >>530です
>>531 昨日から腹筋200回やりはじめました 足りませんかね(´・ω・`) >>533 結構肉ついてますよ… もう少し落としたいです! >>534 ありがとうございますwww
- 540 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 20:24:32 ID:IRj5UJb7]
- >>536
13です 中間が今週なんですが勉強に疲れ気休めに…。 厨房が出しゃばってすいませんm(_ _)m >>537 そうですか! ありがとうございます。 後でとってみます
- 541 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 22:04:01 ID:h7aOWCBw]
- 13歳!?
中学生でその身体はやばいぞwwww がんばってウォーキングしなさい
- 542 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/16(日) 22:53:14 ID:IRj5UJb7]
- >>541
走りたいのですが、朝とか弱くて…。 持久走大会もありますし、頑張ってみます。
- 543 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/16(日) 23:16:54 ID:3DC8QAtJ]
- ↑
若いからジョギング続ければ痩せるよ! 毎日続けるのがポイント
- 544 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 00:17:35 ID:wz1L14W9]
- >>539
200回…。 普通の腹筋は25回が限度だよ俺 釈由美子がゴジラ撮影のとき600回と言ってたな 凄いなみんな。
- 545 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 07:15:53 ID:/ggZpEn4]
- 誰かいますか?
いたらうpしてみます。
- 546 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 08:20:53 ID:Tgpd7FNB]
- いますよ〜
- 547 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 09:57:20 ID:/ggZpEn4]
- c.pic.to/v2xo4
姿見ないので上からですみません。 何キロに見えますか? 身長は151です。
- 548 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 09:59:00 ID:V6IMWe7T]
- s03.megalodon.jp/2008-1117-0957-57/c.pic.to/v2xo4
- 549 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 10:18:21 ID:PwM2G7RM]
- >>547
43キロくらいですか?
- 550 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 10:45:00 ID:PIiyaW8d]
- 正面撮で見たい
45くらい?
- 551 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 10:56:11 ID:nWKD+Fdi]
- 背が低めだから42くらい?年齢は?
- 552 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 11:10:30 ID:NUcYhQFE]
- 43点5。
- 553 名前:547 mailto:sage [2008/11/17(月) 15:58:36 ID:/ggZpEn4]
- ありがとうございました。
20歳42.5キロです。
- 554 名前: ◆NB4N2sipkc [2008/11/17(月) 19:30:31 ID:vogNKIbu]
- 服着てたり正面からだと分かりにくいですが、太股ムチムチ、下っ腹ぽっこりです。
何sに見えますか><? 身長158pです。 正面 imepita.jp/20081117/693980 下っ腹 imepita.jp/20081117/699370 横 imepita.jp/20081117/699510
- 555 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 19:43:59 ID:V6IMWe7T]
- s01.megalodon.jp/2008-1117-1939-36/imepita.jp/20081117/693980
s02.megalodon.jp/2008-1117-1941-12/imepita.jp/20081117/699370 s04.megalodon.jp/2008-1117-1942-30/imepita.jp/20081117/699510
- 556 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 20:27:02 ID:7VHEsaan]
- >>554
55くらい?
- 557 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 20:32:22 ID:MtgEU06a]
- >>554
55くらい
- 558 名前: ◆NB4N2sipkc [2008/11/17(月) 20:33:29 ID:vogNKIbu]
- >>556
ありがとうございます。 下っ腹、腰回り、太股がデブですよね。 答えは何人か書いてくれたら正解を言います。
- 559 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 20:36:07 ID:ZVUnjM9l]
- >>554
53
- 560 名前: ◆NB4N2sipkc mailto:sage [2008/11/17(月) 20:38:23 ID:vogNKIbu]
- >>559
ありがとうございます。 やっぱり50s代に見えますよね。
- 561 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 20:51:44 ID:saX5eamh]
- imepita.jp/20081117/746710
腹筋は大事だ!!
- 562 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 20:54:43 ID:rL+TNCDA]
- はい!おっぱっぴー
- 563 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 20:54:43 ID:ffsnpCRA]
- >>554
51くらい
- 564 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 20:56:51 ID:MtgEU06a]
- たしかに50キロ以下には見えないな
ぽっちゃりしてるもん
- 565 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 20:59:33 ID:saX5eamh]
- imepita.jp/20081117/745890
モッコリ!!
- 566 名前: ◆NB4N2sipkc [2008/11/17(月) 21:03:49 ID:vogNKIbu]
- >>563
>>564 ありがとうございます。 皆さん感が鋭いですね。 正解は54です。 痩せたい…
- 567 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 21:09:51 ID:0x3XGD/X]
- ↑腹酷すぎ
- 568 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 21:27:35 ID:V6IMWe7T]
- s01.megalodon.jp/2008-1117-2051-49/imepita.jp/20081117/746710
s03.megalodon.jp/2008-1117-2103-52/imepita.jp/20081117/745890
- 569 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/17(月) 21:50:51 ID:OxS8Bnir]
- >>566
もうちょっとだよ。 あと少し引き締めれば綺麗なラインになりそうだし頑張って。 (^-^)v
- 570 名前: ◆NB4N2sipkc [2008/11/17(月) 22:44:46 ID:vogNKIbu]
- >>569
ありがとうございます。 何故かおへその下だけが異様に出てるんですよ。 太股と腰回りはウォーキングで引き締まりますか? ジョギングやウォーキングってふくらはぎに筋肉が付くだけなような気がして。
- 571 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 23:06:12 ID:Tgpd7FNB]
- >>570
筋肉は残るけど、余分な脂肪はなくなって健康的できれいな足になるよ。 もちろん継続すれば、全身の脂肪薄くなってスリムになれると思うよ。 ただ今の女性的なやわらかさがあるラインは、自分にとってはすごい好みだからこのままでいて欲しいw
- 572 名前: ◆NB4N2sipkc [2008/11/17(月) 23:16:01 ID:vogNKIbu]
- >>571
ありがとうございます。 ウォーキングだと筋肉が残って脂肪が落ちるんですね。 ジョギングより楽だしよさそうです。 そう言ってもらえると嬉しいです♪ ただ世の中そういう男性ばかりではないですからね…。
- 573 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/17(月) 23:27:27 ID:oPN1TMe9]
- >>554
下っ腹よりむしろ足だな。足。 スクワットだ!
- 574 名前: ◆NB4N2sipkc [2008/11/18(火) 00:00:12 ID:4Fa+kukz]
- >>573
ありがとうございます。 私も実は下っ腹より足や腰回りが気になります。 スクワットしたら余計筋肉つきませんかね? ちなみにふくらはぎと内股以外は筋肉が少しあるんですよ… その筋肉を内股にもって行きたいんですよね。
- 575 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/18(火) 00:13:14 ID:OAzUUEUC]
- >>574
私は男なんですが スクワットすると足が引き締まります。 ただ,スクワットだけでは痩せないかも。 スクワットすると筋力がつくので走っても故障しない。 だから長距離走れる。そして走れば痩せます。 やっぱり痩せるには長距離ジョギングのような有酸素運動です。 足をそろえてきをつけをして 太ももの内側がくっつかないようになると かっちょええですなぁ。
- 576 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/18(火) 22:20:42 ID:VbkCCYh1]
- >>574さん
私158cmで47なんだけど、筋肉質すぎて明らかあなたより足が太いです↓ 綺麗な脚の形してるから、ウォーキングで引き締めるだけで大分変わると思います!白くて羨ましいw
- 577 名前: ◆NB4N2sipkc [2008/11/18(火) 23:39:41 ID:4Fa+kukz]
- >>576
ありがとうございます。 女性の意見も聞けて嬉しいです。 足は上から撮ってるからなのか真っ直ぐ見えますが、多分違う角度で取ればかなり太いです。 >>576さんは筋肉がついてるんですか。 脂肪を落とすより筋肉を落とす方が難しいですよね。 ウォーキング頑張ります。
- 578 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 17:39:17 ID:n6E7PImt]
- 下っ腹がぽっこり…
てか脚もやばいです_ノ乙(、ン、)_ 身長は155cmなのですが、だいたい何kgぐらいに見えますか? imepita.jp/20081119/634370
- 579 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 17:42:32 ID:GgBfPVgO]
- s01.megalodon.jp/2008-1119-1741-05/imepita.jp/20081119/634370
- 580 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 17:43:24 ID:hGYWbPm0]
- 60キロくらい
- 581 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 18:15:42 ID:1B3YG95O]
- >>578
53kgぐらい? 普通だと思いますが
- 582 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 18:18:16 ID:PhB65rUe]
- >>578
45キロくらいですか?
- 583 名前: ◆NB4N2sipkc mailto:sage [2008/11/19(水) 18:35:44 ID:OC6F6Wit]
- >>578
48s? 足に無駄な贅肉がなくて羨ましい。 しかし写メ撮る時はスパッツに限りますよね(笑)
- 584 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/19(水) 18:36:09 ID:/7gpbtm5]
- >>578
48〜50くらい?
- 585 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 18:43:56 ID:Ky0We39b]
- そんなにないだろ;
むしろやせすぎ。
- 586 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 19:12:05 ID:n6E7PImt]
- >>580-584
全員違いますねー… 41kgです。 やっぱり見えませんかorz スパッツですねw
- 587 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 19:48:25 ID:zV5LAxal]
- 156センチです。
O脚の足太お腹ぽっこりですが何キロにみえますか? imepita.jp/20081119/707340
- 588 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 19:54:55 ID:GgBfPVgO]
- s02.megalodon.jp/2008-1119-1951-21/imepita.jp/20081119/707340
- 589 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 19:55:13 ID:PhB65rUe]
- 46キロ
- 590 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 19:55:44 ID:OpZX9wPP]
- >>587
47`
- 591 名前: ◆NB4N2sipkc [2008/11/19(水) 19:56:20 ID:OC6F6Wit]
- >>586
ダイエット板だからそのくらいあるのかなと思いました。 >>587 49? 女の私から見て、健康的で理想的な体系です! 痩せすぎすデブすぎず。
- 592 名前:587 [2008/11/19(水) 20:03:01 ID:zV5LAxal]
- >>590
ぴったりです! >>591 ありがとうございます^^ でも横から見ると酷いんですよ。 ド貧乳でして‥‥ でも嬉しいです!妊娠前より八キロ、出産後より三キロやせた甲斐がありました!あと五キロ頑張ります!
- 593 名前:587 [2008/11/19(水) 20:05:14 ID:zV5LAxal]
- >>589
すみません。見落としてました。 少なく見えて嬉しいです。
- 594 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 21:07:37 ID:htG0wp7Y]
- 下っ腹出てないのにうPする奴ってなんなの?
誉めてもらいたいの?
- 595 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/20(木) 00:48:01 ID:okz/XJl+]
- >>594
大方そうじゃね? 自分より太い奴見て 「デブwwwwww」 って優越感に浸っていたいんだろ 中には腹なんて出てない奴もいるしな 立てば人参、寝たら牛蒡だ。 胸が無いのは淋しい、いやデブの巨乳は嫌だけど 中肉中背よ、やっぱし
- 596 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/20(木) 20:25:07 ID:YoUtpUhv]
- >>595
ちがうよ。 マンコの膨らみ具合を見せたいのさ・・・ばかだから
- 597 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 04:02:38 ID:tcw4l3JU]
- 身長148
体脂肪27(*_*) なんきろだと思います? 部屋きたなくてすまそ imepita.jp/20081125/142290
- 598 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 04:12:13 ID:Gn/iCWaG]
- s04.megalodon.jp/2008-1125-0410-52/imepita.jp/20081125/142290
- 599 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 04:19:13 ID:66wDO7IH]
- シタバラ出てないじゃん
体脂肪率なんでそんなに高いの? 41キロくらい?
- 600 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 04:22:44 ID:tcw4l3JU]
- 体脂肪が多杉なんです(T_T)
なんでだろ。 セルライトだらけだしどーすればアボーン(´・ェ・`)
- 601 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/25(火) 04:26:35 ID:3sGZTSgv]
- >>597
いい体してるじゃん おっぱい何カプ?
- 602 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/25(火) 05:37:36 ID:x286A8Bi]
- >>597
下腹〜尻〜太ももが太そう・・・ 48kgくらいか?
- 603 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 06:08:17 ID:yNBXY/cG]
- >597
何が不満なんだ? 細いし見た目なら全然良い! 結局、体重や体脂肪なんて 数字でしかない。 見た目なら100点 それでも気に入らないなら筋トレかな?
- 604 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 09:22:55 ID:tcw4l3JU]
- 下腹 腰 太ももが
ぶにぶにです 腹筋一回もできません(T_T)
- 605 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 11:13:26 ID:ry/E3dHQ]
- >>604
ウェイトトレーニングしろ。 スクワット!
- 606 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/11/25(火) 14:22:48 ID:/wE71amr]
- >>597
部屋が汚いだけじゃないな・・・マンコも臭そー 風呂でマンコ洗ったことあるか?
- 607 名前:名無しさん@お腹いっぱい [2008/11/25(火) 14:44:52 ID:f7JwU0zP]
- >>604
筋肉ないんだろ。 今はいいかもしれんが後々肉ついて取れにくくなるかも 少しずつでもいいから筋トレしたほうがいい
- 608 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/25(火) 15:28:07 ID:qAonX1mB]
- imepita.jp/20081125/551540
携帯から失礼します。 年齢22歳身長167センチ体脂肪30%の巨デブです 何キロに見えますか? 二の腕と脚を綺麗に絞れるように鍛えるためにはどんな運動をしたら良いのでしょうか(:_;)? 質問ばかりですいません(>_<)
- 609 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 15:33:50 ID:Gn/iCWaG]
- s02.megalodon.jp/2008-1125-1532-12/imepita.jp/20081125/551540
- 610 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 15:38:13 ID:qfpxxQJS]
- >>608
足細くていいなー
- 611 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 15:41:01 ID:9vXzAEFi]
- >>597
45キロ
- 612 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 15:46:29 ID:TlyGXKmX]
- >>608
54キロぐらいかな? スタイルいいよ! 脂肪を落とすのはジョグかウォーキング
- 613 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 15:49:55 ID:fzZzkvty]
- >>608
59kgくらい?
- 614 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 16:04:59 ID:ry/E3dHQ]
- >>608
そんなに太ってるようには見えないが。おっぱい大きいし。 ちょっと下っ腹に肉がついてるな。 バストアップと二の腕の引き締めは、腕立て伏せ。 肩幅に位に腕を開くなら腕、肩幅以上に開くなら胸の筋肉に効果がある。 お腹は、腹筋とスクワットでなんとかなるだろ。
- 615 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/25(火) 16:15:07 ID:qAonX1mB]
- 608の者です。
筋トレとウォーキング、頑張って実践してみようと思います!!! ちなみに体重は‥・ 64キロもあります(:_;) 皆さんの御意見を参考にこれからダイエット、日々頑張って行こうと思います! アドバイスを下さった方々、ありがとうございましたo(^-^)o .
- 616 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/25(火) 16:40:16 ID:UMoBBEUR]
- >>615
やっぱり!65kgくらいかな?と書き込もうとしたところだったんだ。
- 617 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/11/25(火) 17:46:46 ID:1ZW+nMoy]
- 608の者です。
マントレとスパンキング、頑張って実践してみようと思います!!! ちなみに体重は‥・ 94キロもあります(:_;) 慢性便秘なんです。 ですからそのうち、ンコだけで10キロ以上あると思います。 皆さんの御意見を参考にこれから大便いっぱいするように、日々頑張って行こうと思います! アドバイスを下さった方々、あるがとうございましたo(^-^)o ホホホーイ
- 618 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 18:44:27 ID:UMoBBEUR]
- >>617
頑張ったね でもその努力はダイエットに向けよう
- 619 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/25(火) 19:12:59 ID:TlyGXKmX]
- >>615
胸が大きいし身長も大きいしスタイルいいよ あまり体重は気にせず、見た目で勝負だね!少し運動すれば、かなりいい体になるよ
- 620 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/25(火) 19:23:48 ID:ehLZqWhf]
- いっぱいでたyo!
ありがとう
- 621 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/25(火) 23:43:15 ID:iqwnPxFN]
- >>615
これで64kgもあるんですか。へぇ。 そんなもんですか。 全然太って見えない。 むしろスタイル良く見えます。 身長のせいなのかな。
- 622 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/26(水) 00:12:58 ID:DvTf+e3T]
- 太ってるように見えない。
むしろ痩せて欲しくない。
- 623 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/26(水) 00:52:33 ID:09myzh2v]
- >>622
わかります。 だきごこちかなり良さそうもし彼女だったらキープしてほしい所
- 624 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/26(水) 01:10:00 ID:B9OEuJmr]
- 脂肪が全部胸にいった感じ
まじで羨ましいんだが…
- 625 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/26(水) 01:22:54 ID:aYvNB0Fj]
- みなさん知っていますか?「国籍法」を!?
この法律は日本国籍が誰でもとれてしまう、無茶苦茶な法律です。 日本国籍を持つものが子供を認知しさえすれば日本国籍を与えるという いい加減すぎる内容です。 DNA検査もしません。ホームレスに金を払って認知させることだって可能です。 経済悪化の中国韓国から大量の不法入国者が日本に押し寄せてきます。 人身売買だって可能です。 転売ヤーやコピー商品の悪質な手口をする、特定の国の人たちには、 ここの人たちはみな憤っていると思います。 とにかく、「国籍法」で検索して少しでもいいから調べてください。 そして協力してください! 国籍法 まとめwiki www19.atwiki.jp/kokuseki/ 身長あるといいよね。
- 626 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/27(木) 17:55:25 ID:vn1P/vo8]
- 彼氏ならどうにかしてダイエット止めさせようとするレベルだろこれは
- 627 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/27(木) 20:59:48 ID:1JnxXTbE]
- 太股が太いんじゃない?
- 628 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/27(木) 21:58:03 ID:1JnxXTbE]
- 胸でかいが太股が太い
中途半端な女
- 629 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/27(木) 22:12:35 ID:23i7Tn5+]
- >>627=628は女に違いない。
胸でかくて太ももほっそりなんて奇跡の体系だよ。 今でも十分魅力的だし羨ましい。
- 630 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/27(木) 22:16:49 ID:pNNb8JMx]
- 抱きつきたくなりました。女ですみませんが。
- 631 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/27(木) 22:28:43 ID:b8LkbFlH]
- >>627
大事なことだから二度書いたんですか?w
- 632 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/27(木) 22:41:21 ID:cj5/3Ur4]
- このスレで写真にケチつけたり汚い言葉
吐いたりするのは皆ピザばぁさんw
- 633 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/27(木) 22:42:03 ID:hUOBlmz/]
- >>608のことか?
よく見ろ、妊婦だ!
- 634 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/27(木) 22:46:50 ID:1JnxXTbE]
- 男だけど抱きたいとは思わん
太股太い 思った事を書いたまで
- 635 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/27(木) 22:52:05 ID:PcyqPplQ]
- >>608
エロイ体やな〜。 ダイエットなんかせんでええよ。
- 636 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/27(木) 22:53:47 ID:76Os4D3D]
- >>634
わかってるよ 何にでも反発したい年頃なんだろ? 否定癖の人は嫌われちゃうから気をつけてねw
- 637 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/27(木) 22:57:27 ID:1JnxXTbE]
- 自分でも巨デブとか書いてるし、デブだってこと自覚してると思うから、もうとやかく書く事やめた
最後に 太股太いんだよ糞デブ
- 638 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/27(木) 22:59:01 ID:mv9SNZFe]
- imepita.jp/20081127/821990
153cm/53kg、F65/68/90のチビ×デブ高校生が罵られに参りました。 180cmのガリ男を振り向かせるためにダイエットを決意したところです。 アドバイスとかもあったらよろしくお願いします。
- 639 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/27(木) 23:10:13 ID:dJSADPZQ]
- s01.megalodon.jp/2008-1127-2308-43/imepita.jp/20081127/821990
- 640 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/27(木) 23:43:36 ID:Lx0C2Kl7]
- >>638
身長ある男は女の身長を気にしない。 おれは183cmだが、チビ女と付き合うことが多かった。 背が低いことをコンプレックスに思う気持ちはわからないでもないが、 というのは背が高い奴ほどその身長の高さを時にコンプレックスに 思うものだから、気にするな。 あなたは十分魅力的でかわいい体をしている。
- 641 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/27(木) 23:50:24 ID:eJM/9nBN]
- >>638
まず目に付くのはセンスのない下着よ。 綺麗になるなら外見から入るのも大事よ。 綺麗な下着や服を身にまとっていると自然に身体もそれに従うようになるわ。 姿勢、歩き方、食事、生活において良い緊張感をもつの。そして結果として内側から綺麗になっていくわ 頑張ってねあなたまだ若いんだから
- 642 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/27(木) 23:51:05 ID:K6jGZMJW]
- >>638
そんなにダイエットするほどではないと思いますが 高校生ですからご自分では気になる気持ちもわかります。 それでも・・・というならストレッチや運動しましょう。 食事制限でのダイエットはその年齢ではおすすめしません。 身体を暖かく、血行を良くしておくことが重要です。
- 643 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/27(木) 23:57:31 ID:UVhICGMP]
- >>638
なんつーか、いかついね
- 644 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/28(金) 00:11:27 ID:WrxmrVBP]
- >>641
いや、そこまで罵るような下着でもないと思うんだが… 普通にかわいいぜ。おしゃれな10代って感じで 高校生が異性を意識しまくった下着を付けてる方が引く
- 645 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/28(金) 00:24:32 ID:GvXbzQF5]
- >>638です
レスしてくださった方々どうもありがとうございました。 非常に役に立つ意見が沢山聴けて、嬉しいです。 >>640 高身長だと逆に気にならないものなんですねー。 参考になりました〜めげずに頑張ります! >>641 うぅ…このサイズだと安可愛な下着が見つかりにくいのに甘んじて、ケチって通販でばかり買ってました。アモスタイルとかピーチジョンとかで素敵なの探してみます! >>642 血行も循環器もめちゃくちゃ悪いんですよー。 健康でスリムな体を目指して、ストレッチやビリーを続けてみますね! >>643 ほんといかついですよね。 小学生のときにサッカーやってたのがゴツさに輪をかけた気がします(T_T) 少しでも華奢に見えるようになりたいものです。
- 646 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/28(金) 07:27:22 ID:uX7Bthqc]
- 下っ腹が見えないw
いや見た感じは全然問題ないと思うけど? 痩せたら男が振り向くってのは女の発想だと思うぞ。 そこから痩せても多分気づかないと思うよ。
- 647 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/28(金) 09:50:41 ID:7Jws2C36]
- 同じ事オモタw
ヘソ辺りしか見えぬ ここはぽっこりでた下っ腹を載せるトコじゃなくて、ブラとハンツ姿載せるトコに変わったのか
- 648 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/28(金) 10:16:09 ID:uP7jzT5d]
- 男はかっこよく女は綺麗にみられる事に快感を得るからな。
彼女は自分の姿をさらけだしみんなに今の自分を評価してもらいたいんだよ。 しかも誹謗中傷の多いこの掲示板に。 ここから俺の推測だが彼女は今の自分に自信がなく好きな人に告白できずにいる。しかも相手は背の高く、痩せているなよっちい男だ。続く〜
- 649 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/28(金) 10:26:18 ID:uP7jzT5d]
- 続き〜
思えば、まだ彼女は一度も付き合った事がない。いや男の子と手をつないだ時さえないのだ。なぜなら彼女は体育会系であり男と付き合う事などご法度。 が、思春期に入り、周りをみればX'masシーズンでカップルだらけ。しかも彼氏なんてもっての外であったサッカー部の友達にさえ裏切られてしまう結末。 やばい!このままでは高校生活良い思い出ないじゃん!! 続く〜
- 650 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/28(金) 10:27:46 ID:bX2wJOoP]
- 朝一で削除してるのに見られたいのか?
- 651 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/28(金) 10:39:05 ID:uP7jzT5d]
- 続き〜
途方に暮れていると、隣家に小さい頃からの付き合いのある青年がいた。こいつは、彼女がここに住む以前から住んでいた。 歳も同じ事からよく遊んでいた。彼女は小さい頃からこの男の子と遊んでいたため女の子と遊ぶより男の子と遊ぶ方が次第におおくなった。 彼は勉強はできなく、無口でシャイ。ただ、サッカーが上手で学校では人気者だ。勿論、ファンクラブも存在する。 続く〜
- 652 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/28(金) 10:47:25 ID:uP7jzT5d]
- 続き〜
彼女がサッカーをやるきっかけは彼に薦められてしょうがなく。 お互い恋愛感情などなかった。 続く〜
- 653 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/28(金) 10:57:51 ID:uP7jzT5d]
- 最終回〜
そんな関係も続いた訳だが彼女はとある事情で乙女心に火がつく!しかし、相手は私の事など女としてみてくれているんだろうか? しかも彼は学校の人気者。初めて恋というものに目覚める事になったが不安で不安でしょうがない。 私の身体は綺麗なの? そして2chに自らの身体をさらけだした… そんな彼女に俺は応援メッセージを贈る。 あたってくだけろ! 頑張ってくれ!
- 654 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/11/28(金) 13:01:02 ID:DLDsa6dV]
- >>638
なんかマンコがプニュプニュしてるね。 もっとマントレして マンコに締りつけなきゃ・・・ このままだとチンコが直ぐぽろっと出てきちゃうよ。
- 655 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/28(金) 23:49:53 ID:7Jws2C36]
- 下ネタやめれ
- 656 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/29(土) 00:53:52 ID:keTpMzni]
- 詩も寝た書いて喜んでるような奴にレスすると
喜んで絡んでくるぞ。 小学生だと思ってスルー推奨。
- 657 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/29(土) 08:31:32 ID:yHzDrRxL]
- <638‥昨日見たが、まだ高校生だし、ダイエットとか必要無いとオモタ。通学がバスとかなら歩きに変えるだけでも足は少しずつだが締まってくると思うよ
<608‥抱きたい つか、勃起した そのデカパイ揉ませろ!抱かせろ!ハメさせろ!だからそれ以上痩せるな! すまん‥こんな事言いながら俺は童貞大学生‥orz
- 658 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/29(土) 17:34:06 ID:yHzDrRxL]
- <608の見ながらシコってます
<608の人、このスレ戻って来てくれ! でもって今度はもっと露出度激しくした感じのうpしてくれ!!!
- 659 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/29(土) 18:09:11 ID:kEAT4ZfF]
- >>658
安価のつけかたわろた
- 660 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/29(土) 19:16:50 ID:yHzDrRxL]
- 2ちゃんねる初心者童貞大学生なんで、つけかた分からぬスマソ‥
- 661 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/30(日) 09:32:38 ID:Ew1BlQ3p]
- 22歳身長155cm56キロ体脂肪30%です。
これでも7キロは減らしたんですが、 下腹に留まらずあちこちからあふれる肉、ぶっとい太もも・・・。年末海外に行くので何とかしたい。 毎日ウォーキングとスクワットで頑張ってます。 モチベーションアップのために貼ってみます。 正面 imepita.jp/20081130/335000 斜めから下っ腹 imepita.jp/20081130/336400 横 imepita.jp/20081130/337750
- 662 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/30(日) 09:39:44 ID:AqsnaxSr]
- s04.megalodon.jp/2008-1130-0936-02/imepita.jp/20081130/335000
s01.megalodon.jp/2008-1130-0937-12/imepita.jp/20081130/336400 s02.megalodon.jp/2008-1130-0938-18/imepita.jp/20081130/337750
- 663 名前:名無しさん@お腹いっぱい mailto:sage [2008/11/30(日) 09:47:28 ID:BWy4qrEX]
- >>661
太ももはやっぱり少し太い気がするけど ウェストにはちゃんとくびれがあるし 腹よりも胸の方が出てるので、凄く女性らしい体だと思う。 下半身の引き締めをこのまま頑張れ。
- 664 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 09:54:09 ID:Ew1BlQ3p]
- >>663
レスありがとう。 くびれはビリーズブートキャンプの腹筋編を毎日やりはじめて出てきたところで、 以前は今にもまして寸胴でした。励ましてくれて嬉しいです。 下半身は頑張ってるけどなかなか減らない・・・成果が出ないと凹む。
- 665 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/30(日) 10:14:41 ID:jfRZ+ovW]
- 7キロ減とかすごいね。
毎日運動もしてるみたいだし努力の成果が出てるよ。 胸も出てるし言うことなし。 このまま続けていけばいいと思う。 数字を追うと楽しくなっちゃうけど、やせ過ぎには注意してね。
- 666 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 10:49:26 ID:Ew1BlQ3p]
- >>665
7キロ減のうち4キロくらいは1ヶ月くらいストレスでご飯があんまり食べれなくて、 気づいたら落ちてしまったっていう不健康な落とし方なのですごくないですよ。 そうですね〜ここ2週間で1キロ減ったくらいでちょっと焦ってしまいますが、 脂肪が筋肉に代わってるから体重減らないんだ!って自分励まして、 早く落としたいってエスカレートしてしまう気持ちをを抑えてちゃんとご飯食べるようにしてます。 それにしても下腹と二の腕の肉と太ももの肉が憎い>< 太ももが細い女の子のウエスト並みにある。
- 667 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 10:56:58 ID:a8iVREZD]
- みんな胸があって羨ましいよ。
胸貧相、下腹ポッコリ、太もも超存在感な私はどうしたら。。。
- 668 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/30(日) 11:09:43 ID:5qKD3CYk]
- >>661
男はそれ位が好きだよ 上半身はなかなかお尻もいいけどね。ジョグして燃焼させれば太もももスッキリしてもっとよくなるよ
- 669 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/30(日) 14:24:07 ID:zBtbWi54]
- >>661
お尻が分かりにくいから四つん這いでバックから撮ってみて!
- 670 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/11/30(日) 18:41:43 ID:K9EeaIvy]
- 太股の前の方についてる肉は筋肉?競輪選手みたいだね
太股はぷにぷに、っていうより筋肉締まってるように見える お腹は腹筋とかウォーキング、コアリズムあたりをすると引き締まると思う
- 671 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/01(月) 07:49:41 ID:L24oVwxU]
- かかととつま先くっつけた状態です。149/39まで落としたのにリバウンドしてしまいました。いまは何キロか分からないです。高校生です。
imepita.jp/20081201/274240
- 672 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/01(月) 07:56:04 ID:gddaLhAr]
- 何を撮ってるかすら解らなかった
よくみたら鏡に映ってるんだなww ちなみになんでこのスレが下っ腹が出てる〜なのに後姿なんだ
- 673 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/01(月) 07:58:41 ID:KWKBp92U]
- s03.megalodon.jp/2008-1201-0757-27/imepita.jp/20081201/274240
- 674 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/01(月) 08:25:26 ID:fSvIYSXi]
- 下っ腹じゃないやないかぁ〜!!
どうしたこのスレ!
- 675 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/01(月) 08:50:59 ID:AkCIcNiO]
- >>671
もうちょっと頑張った方が良さそうだね 美しくやせたいのなら運動を取り入れたダイエットを。
- 676 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/02(火) 00:00:16 ID:xlPOhBga]
- imepita.jp/20081201/859040
imepita.jp/20081201/859000 高2 ♀ 153.5/52 太ももとおしりが太くて嫌です 何かアドバイスくださるとありがたいです お願いします
- 677 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/02(火) 00:06:13 ID:orSJinud]
- もうちょっと鏡によるなりしてもらわないと
肉付きがどうなっているのかもわからないからアドバイスしようが無い。
- 678 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/02(火) 00:13:41 ID:kLanM1/F]
- s03.megalodon.jp/2008-1202-0003-41/imepita.jp/20081201/859040
s01.megalodon.jp/2008-1202-0011-58/imepita.jp/20081201/859000
- 679 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/02(火) 02:44:25 ID:q0vZfDzD]
- >>676
ユニークなおなかの形してるね。
- 680 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/02(火) 07:26:11 ID:apz9mmXg]
- アドバイスか〜
もうちょっと痩せた方がいいよ。 自転車通学でもしてみたら?
- 681 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/02(火) 09:57:04 ID:Y3IwgiFk]
- >>676
スポーツは得意?得意ならジョギング、苦手ならウォーキング、ある程度スピードがないとダメだよ! 若いから落ちやすいよ ボーイフレンドは?
- 682 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/02(火) 10:07:43 ID:1AysxDRC]
- >>676
問題は、お尻や太ももじゃなくて、腹だ! その肉付きは、脂質の摂り過ぎかな。 油物ひかえて、身体を動かせば落ちるよ。 ウォーキングとかダンスとか、有酸素運動系で。
- 683 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/02(火) 11:12:19 ID:zXZK455R]
- >>676
パンツが小さくて合ってないと思った
- 684 名前:676 [2008/12/02(火) 12:59:24 ID:GOt2u+pA]
- みなさんアドバイスありがとうございます!
一応毎日ウォーキングか水中ウォーキングしてます 下腹は脂肪もたっぷりですが、生理のせいもあってぽよぽよでした 今日生理来たので終わったら食事制限しつつ痩せたいと思います! 彼氏は一応います! お尻の脂肪はどうやったら落ちますかね(´・ω・`)?
- 685 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/02(火) 16:31:57 ID:ShjoQRjN]
- 痩せれば落ちる。あなたはただのデブ。
- 686 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/02(火) 17:22:40 ID:6XEb3ZYK]
- >>684
ウォーキングするときに尻〜けつももをしっかり意識して使うように すればいい感じになると思うよ カカトで地面を踏みしめるようにして歩くと尻やケツモモによく効く
- 687 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 19:44:31 ID:9ftyAcNp]
- お願いします´`
imepita.jp/20081208/710270 下っぱらというか全体的に…orz
- 688 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 19:53:59 ID:lFyAGVQb]
- >>687
いい体してますね 抱き心地よさそうです
- 689 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 20:19:09 ID:h18jiYsZ]
- 悪くないな。
別に痩せなくてもいいと思うけど。 スリムなのもいいけど、これはこれでいい。 俺は好きだこういうの。
- 690 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/08(月) 20:24:57 ID:Xb8B1abY]
- >>687
気にしすぎだよ。 それくらいがちょうど良い。 写真うpしてアドバイスもらったら、写真は即消そうね。 >>687みたいなのは特に。 体系を気にして悩んでるのは分かるけど女の子なんだからさ・・・ 大事な体を知らない奴ばかりの掲示板で晒すのは正直心配。
- 691 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/08(月) 20:26:05 ID:0RSCfQ8R]
- 下っ腹はともかくふとももが・・・って感じですね
- 692 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 20:30:40 ID:4hH1xUlN]
- >>687
年齢にもよるけど、いくつなの?
- 693 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 20:47:39 ID:PVAb8BUq]
- imepita.jp/20081208/746230
下腹だけじゃないけど全体に… これでも30`落としました あと15`落とします!
- 694 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/08(月) 20:50:55 ID:klHLQ5TZ]
- >>693
寝る時ブラだ
- 695 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 20:58:13 ID:4hH1xUlN]
- >>693
何キロから何キロになったの?運動してる?
- 696 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 21:05:22 ID:PVAb8BUq]
- >>694
そうですw楽なので… >>695 MAX98で今65になりました 運動は仕事が引越作業なのでクタクタであまり出来てません 泣
- 697 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 21:15:52 ID:Zj3bQHzH]
- >>693
何歳?身長は? 何カップ?彼氏いるの?
- 698 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 21:26:24 ID:0iqdzQZz]
- >>696
30以上落して皮が余ってないのはなんで? 何か特別なマッサージとかしました?
- 699 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 21:27:15 ID:PVAb8BUq]
- >>697
カップは引かれる事があるので言えますん 身長163です 19です 彼氏は今いません 今風邪で寝込んででこのままモチ下がってしまいそうで心配です モチあがるように罵ってください><
- 700 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 21:30:30 ID:PVAb8BUq]
- >>698
若いからですかね…? マッサージとかはしてません。 期間は一年位です でも妊娠線?がひどくて泣けてきます。 背中の肉もひどくて効率のいい落とし方模索中です
- 701 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/08(月) 21:31:39 ID:XeShllLC]
- >>687
俺はもっと絞ったほうがいいと思う 現状だとぽちゃだね
- 702 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 21:34:11 ID:9ftyAcNp]
- >>687です
みなさん色々ありがとうございます´` 年齢は今18の高3です 今まで色々なダイエットしてきたんですが、 一向に痩せなくて…(´・ω・`)
- 703 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 21:36:15 ID:PVAb8BUq]
- >>701
ぽちゃではなく激でぶです 泣 仕事柄ヘルニアを患ってしまったので腹筋も背筋も出来なくて なにかいい方法ないでしょうか…
- 704 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 21:36:27 ID:0iqdzQZz]
- >>700
レスありがとん。私は8キロやせた時に皮がタルタルになってさ。 まずダイエットの前に風邪を治そう。 無理したら一気にリバウンド来るよ。私のようにな!orz
- 705 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 21:38:24 ID:PVAb8BUq]
- >>701
すいません 自分へのレスだと間違えました (´;ω;`)ウッ
- 706 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 21:39:38 ID:Zj3bQHzH]
- >>703
いつから彼氏いないの? 何キロから彼氏いたの?
- 707 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 21:41:21 ID:PVAb8BUq]
- >>704
こちらこそありがとうございます そうですね… 早めに治してまた頑張ります
- 708 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 21:42:54 ID:h18jiYsZ]
- >>705
別に太いってほどでもねーよ。
- 709 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/08(月) 22:02:18 ID:0RSCfQ8R]
- >>703
腰ですかね。シットアップよりクランチを。痛くない程度に。 もしくは大腰筋を。 鍛えるというか柔軟性を高めるとよいでしょう。
- 710 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 22:21:52 ID:PVAb8BUq]
- >>708
ありがとうございます でも太いですよ(´;ω;`) >>709 アドバイスありがとうございます!クランチ…大こし筋… よく分からないので調べてやってます\(^O^)/
- 711 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 22:27:43 ID:YS5o62Xn]
- タンパソ
- 712 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 22:58:28 ID:B6Bpfhq8]
- imepita.jp/20081208/823880
imepita.jp/20081208/823690 imepita.jp/20081208/823140 太ももを細くしたいです(´・ω・`) 152/58で落とし中です アドバイスお願いします
- 713 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/08(月) 23:45:53 ID:h18jiYsZ]
- 立派な太ももだな。
確かにこれはやせた方がいい。 とりあえず歩けば?
- 714 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/09(火) 00:03:11 ID:nwlf+yrJ]
- >>712
まだ若そうだけど年齢は?スポーツは得意? それによってアドバイスは変わるよ
- 715 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/09(火) 00:04:26 ID:seMly0W6]
- >>712
経験上ふとももだけ痩せるというのはムズカシイです。 全体的に絞れてきてやっとふともも、という感じです。 ウォーキング、ジョギング、山歩きなどの運動がいいでしょう。 冬は痩せやすいのでがんばってください。
- 716 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/09(火) 00:13:03 ID:HaF7PTqb]
- >>713
立派Σ(д`:)否定出来ないです… >>714 22です 運動は苦手です、最近縄跳びちょっと始めました。 歩くのは好きで、一駅、二駅とか歩いたりしてます 普段歩く時は背筋と腹筋意識してます 洋梨体型なんで下半身中心で落としたいんですが
- 717 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/09(火) 00:18:54 ID:nwlf+yrJ]
- >>716
運動が苦手なら下半身はほとんど脂肪だから、脂肪を燃焼させるにはジョグがいいけど運動が苦手で歩くのが好きなら、いつもよりスピードを速くして下半身を意識しながら歩く。 速効性はないけど頑張って続ければ脂肪は落ちてくるよ
- 718 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/09(火) 01:03:41 ID:n/++WpJ8]
- こんなんどうだ?
ダイエットというと、運動か食事制限しかないと思いがちですが、ストレッチやマッサージでも、十分痩せる効果が現れます。 基礎代謝を高くするには筋肉量が問題になります。 筋肉量を増やすには、ジョギングやスポーツなどの運動習慣ではなく、家庭でストレッチするのも十分なのです。 気になる太ももや各部位を丁寧にストレッチすると、体が温まり血行がよくなります。 代謝がアップすれば、冷え症も改善し、むくみもとれるというメリットもあります。 太ももは、体の中で、最もパワーを消費する筋肉です。 ダイエットに運動は欠かせません。 理由は適度な筋肉がつかない限り、効率よくエネルギーを燃やせる体質ではないからです。 太ももにに筋肉をつけるのが一番効率が良いのです。 ただ表側と裏側、大きく二つの部分に分かれています。 エクササイズすべきなのは、裏側の筋肉です。 理由は表側が発達すると足が太く見えてしまうため。 太ももの裏側を上手に鍛えましょう。 家の中でできる手軽な太ももダイエット方法。 ゆるゆる、たぷたぷした太ももを引き締めるには、1日1回、階段を1段飛ばし登りがおすすめです。 背筋を伸ばして、ひざを高く上げ階段を1段飛ばしで登る。 一段登るごとに、かかとまできちんと着地する。 その時、顔は足元を見ないで、正面を向きます。 前に出す足は、キチンとひざを曲げ太ももの前側に、力を入れる。 着地している足は、できるだけひざの後をよく伸ばすようにします。
- 719 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/09(火) 01:17:21 ID:hM1vtvC5]
- >>712は太もも落とさない方がいいよ
落としたら余計足が短いのがバレる
- 720 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/09(火) 01:22:31 ID:VIEjtobr]
- おへそ周り〜太ももがもったりしてる…orz
猫背も原因なんでしょうか?今必死に矯正してます; imepita.jp/20081209/047160
- 721 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/09(火) 01:28:24 ID:J4gB3CDB]
- いや、ガリガリだろ
- 722 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/09(火) 01:31:42 ID:ty3b7f7r]
- いやガリガリだからwww
- 723 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/09(火) 02:05:59 ID:McGQywJ6]
- >>720
それ以上痩せるとやばいww 姿勢が悪いなら、それだけ直せ。 矯正器具とかに頼ると場合によっては筋力の低下を招くと聞いた事がある。 ヨガとかストレッチをがんばるんだ。
- 724 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/09(火) 05:56:16 ID:NSMUdTIV]
- >>712
まずは下着を替えてみたら? おしりをすっぽり包み込むショーツのほうがあなた向き。
- 725 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/09(火) 06:50:40 ID:XIoxiyiE]
- >>720
肋骨が浮いてるし、痩せる必要ないだろ。 逆にもう少し肉付けたほうがいいように思う。
- 726 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/09(火) 09:24:27 ID:HiQUskia]
- >>720
男から言わせて貰うと魅力減 もっと肉食え
- 727 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/09(火) 10:21:45 ID:HaF7PTqb]
- >>717
歩くの意識してやってみます、とりあえず帰りに一駅前から歩いてみます >>718 情報ありがとうございますストレッチで代謝アップてのは本でも読んだ事あります マッサージと合わせてやってみますね >>719 そうですか(´・ω・`)??標準以上あるし、太い方が短く見える気がするんですが… >>724 下着買うのにデザインで選んでしまってたので、探してみます ありがとうございました 年内に取り敢えず3キロ落としたいので頑張ってやってみます!! またうpしにきます
- 728 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/09(火) 11:33:00 ID:VIEjtobr]
- >>720です。
アドバイス頂き有難うございます。 元々猫背で背中と下腹に肉が付きやすいのでダイエットを決意したのですが、上半身の肉ばかりなくなってしまってorz 体重を落とさずに下腹をへこます方法はないでしょうか? 今日からお肉食べます!!
- 729 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/09(火) 17:37:20 ID:rvynuYHz]
- >>728
痩せてるけどメリハリないかもね 運動はしてるの?
- 730 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/09(火) 18:16:15 ID:X9HbG70d]
- あの画像じゃガリガリにしかみえないよ
気になる部分を少しアップの画像とかだったらよかったかも 腰をひねる系の運動とか上半身をもちあげる腹筋じゃなく足を持ち上げる 感じの腹筋がいいとおも こんな感じのやつ↓ www.know-dt.com/Bodypart/bulk/150_abs3.html
- 731 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 18:50:51 ID:Cu/6Is2U]
- 先に言っときますが!男です!
全体的にデブなんやけどなぜか特に腹が以上に出てます! やっべえ〜よ〜(>_<) 腹を集中的にへっこますダイエット方法教えてください! imepita.jp/20081210/675290
- 732 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 18:57:09 ID:O+RPA4pO]
- s03.megalodon.jp/2008-1210-1855-51/imepita.jp/20081210/675290
- 733 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 19:02:58 ID:wnB51GxK]
- 731>>スレチ
何キロか知らないけど gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1215032373/l50 辺りへどうぞ とりあえず普通にダイエット始めれば腹の肉は無くなるんじゃないのかな
- 734 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 19:03:03 ID:GJ23Ojzv]
- >>731
まあ、なんだ。 がんばれよ
- 735 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 19:15:52 ID:bHWSqEyF]
- おへそまわりのぽこっとした部分に悩まされています。
幼児体系が治る方法ご存知の方いらっしゃれば、教えてくださいませ。 imepita.jp/20081210/680660 imepita.jp/20081210/679790 imepita.jp/20081210/690890
- 736 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 19:20:48 ID:Gd5wR8DZ]
- >>731
すまないが、正直気持ち悪いと思った。
- 737 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 19:21:51 ID:Cu/6Is2U]
- 731だけどオレに言えることは何ひとつない!
- 738 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 19:31:03 ID:kTZID5pH]
- あと10%脂肪つけたら綺麗にくびれそうなのに勿体ない(`ε´)
- 739 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 19:48:36 ID:cTV9MQ2d]
- >>731
妊婦みたいだな・・・ これただのデブにしては膨れ具合が異常じゃないか? 病院いったほうがいいんじゃない?
- 740 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 20:01:08 ID:vjsxbDcx]
- けっこうすきだなこのスレw
- 741 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 20:12:17 ID:Cu/6Is2U]
- >>739
マジっすか(-_-;) 夏すぎたころからバカ食いバカ飲みでほんの2〜3ヶ月くらいでこんな腹になったんだよな! てか女の人に聞きたいんやけど彼氏がこんな腹やったらどうする?
- 742 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 20:19:50 ID:Ys4EXlan]
- >>735
個人的には全く問題ない範囲だと思うけどなぁ・・・ 太っているわけでも無し、アバラが浮くようなガリガリでもなし。 女性らしいラインだと思うけど・・・・。 そんなに気になるの?
- 743 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 20:24:52 ID:cTV9MQ2d]
- >>741
これは異常だって 検査受けに行ったほうが良い
- 744 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 20:29:28 ID:jkInxbGv]
- >>735
羨ましい・・・ 凄く綺麗だと思う。
- 745 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 20:32:41 ID:ko13Czcx]
- >>735
腹よりも腕が太いな。
- 746 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 20:41:23 ID:Hg1AbNty]
- >>731
ウエスト何センチwww
- 747 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 20:42:25 ID:O+RPA4pO]
- s03.megalodon.jp/2008-1210-1927-19/imepita.jp/20081210/680660
s04.megalodon.jp/2008-1210-1928-18/imepita.jp/20081210/679790 s01.megalodon.jp/2008-1210-1929-23/imepita.jp/20081210/690890
- 748 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 20:47:22 ID:wDPUaLZ8]
- >>735
ぽこラインの下着とか履いてるならヘソ上までカバーする下着着ると治るよ。
- 749 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 20:51:21 ID:zBRvAbvh]
- 魚拓とかやめなよ。気持ち悪がって誰もうpしなくなるよ。
- 750 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 21:49:48 ID:yS9ZCIQW]
- >>731はいい奴っぽいな。
でもその腹はちょっとやばいだろ。
- 751 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 21:52:19 ID:cTV9MQ2d]
- >>731
おっぱいはたいしたことないけど腹がヤバすぎる これは不安だな
- 752 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 22:14:51 ID:BdxTugKc]
- 下っ腹も気になるけど
太もものが気になる・・・ imepita.jp/20081210/799740
- 753 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 22:15:33 ID:bHWSqEyF]
- 735です。
>742さま う〜ん…気になるんです。あなたのような方が周りにいたら良かったのにな… >744さま 身に余るお言葉でございます。どうもありがとう! >745さま そう…腕もやばいんですよね。絞らねば。 >748さま 下着ですか、盲点でした!確かに丈短いやつはいてたな…気をつけます。有益なアドバイスありがとう。 みなさま、レスサンクスです。うpしてよかった。やる気を戴きました。また明日から頑張ります。
- 754 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 22:18:22 ID:4kKtjTK1]
- 何 ここは痩せ自慢のスレか?
ご丁寧に写真のせて優越感に浸りたいわけ?
- 755 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 22:26:40 ID:O+RPA4pO]
- s03.megalodon.jp/2008-1210-2215-16/imepita.jp/20081210/799740
- 756 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 22:44:46 ID:jkInxbGv]
- >>752
@3キロ減らせばいい感じかも。 毎日歩いて足に刺激をあたえよう!
- 757 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 22:52:05 ID:csZSBVd3]
- >>752
年齢は? 姿勢をよく写真取り直してみな
- 758 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 22:59:47 ID:BdxTugKc]
- >>756
ありがとう。3キロですかー 頑張ります^^ >>757 17です 姿勢良くしてるつもりなんですが 変な姿勢が定着してるんですかね^^; 今日はもう眠くなってしまったので、あしたできたらうpします
- 759 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 23:03:59 ID:MzFWL0e5]
- お腹と太もも…
服きたらあまりわからなくなるから油断して困る imepita.jp/20081210/828160
- 760 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/10(水) 23:08:29 ID:whZpbTjU]
- >>759
男だけど、それじゃちょっとだらしないぞ!!! 春、夏まではまだ時間がある! しかし油断してたらあっという間だ! 頑張れ。努力はきっと報われる。 たとえ誰かに認められなくても、頑張った過去の自分は無くならないさ!
- 761 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/10(水) 23:43:58 ID:WPIwlIlX]
- >>759
確かにだらしないねぇ ウォーキングかジョギングしなさい
- 762 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 00:08:03 ID:XET2rh4r]
- s04.megalodon.jp/2008-1210-2310-46/imepita.jp/20081210/828160
- 763 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 00:16:01 ID:bCY0KcdS]
- >>735
ちょっと気持ちわるい。特に真ん中の画像のが。なんか不自然。
- 764 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 00:36:41 ID:rE9f0KXd]
- >>754
そんなに妬まなくても・・・
- 765 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 01:14:18 ID:+DUBaJV4]
- >>759
お腹の方は腹筋と姿勢意識して歩く様にすれば凹んでいくと思う 後全体的な減量 ワタスは上でうpして、立派な太もも言われたよwww 地道でもやれば反映されるから頑張ろう
- 766 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 01:16:05 ID:VoZ6bYIo]
- >>759
自分の体系とにてる。 身長体重いくつ?私は150センチの51キロ 私も特にお腹で服である程度はごまかせちゃって… やっぱりウォーキングやジョギングなのかな?
- 767 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 01:38:57 ID:XOxpjn/P]
- そして自分にも似てるw
153の50きろ…
- 768 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 01:55:08 ID:8dOxrPoE]
- >>759
ブター
- 769 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 06:40:03 ID:mpOgjq1q]
- >>759
びっくりした CGかとおもたよ ふくらはぎ細いですね 基本お腹周りって痩せやすいから頑張るのだ!
- 770 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 11:09:48 ID:58qN8QLy]
- >>766
163センチの62キロ いろいろ言われてモチベーションあがった! がんばってみる!
- 771 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 17:11:05 ID:t4NMbU3x]
- 太ももヤバいです
imepita.jp/20081211/615850
- 772 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 17:17:03 ID:XET2rh4r]
- s02.megalodon.jp/2008-1211-1715-30/imepita.jp/20081211/615850
- 773 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 17:19:26 ID:PqNZw18b]
- おばちゃん体型
- 774 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 17:21:27 ID:JRaKmX5y]
- >>771
ヤバいのは太ももだけじゃないだろw
- 775 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 17:24:22 ID:xZGyH0Sl]
- >>771
> 太ももヤバいです > > > imepita.jp/20081211/615850
- 776 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 17:27:39 ID:mpOgjq1q]
- >>771
何歳ですかΣ(゚゚;;;;;)
- 777 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 17:38:00 ID:t4NMbU3x]
- >>773
子どもを産んだらおばちゃんの仲間入りですよね。 >>774 ですよねorz お腹はこれでもひっこんだんですけど、下半身がなかなか落ちなくて。 >>776 25です。
- 778 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 17:39:56 ID:JRaKmX5y]
- その歳でこれじゃあこのままおばさんになっても同じ体型だろうな
- 779 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 17:46:07 ID:T6smX58o]
- >770
ふくらはぎ細い 何センチですか?
- 780 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 17:55:19 ID:ZGroaP0I]
- >>771
太もものわりには、お腹出てないね 昇降ですっきりしそう。
- 781 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 18:06:05 ID:t4NMbU3x]
- >>778
春までには元の体型に戻す予定です。 焦ってもリバウンドしそうなので徐々に減らします。 >>780 子どもがまだ小さいので腹筋だけは頑張ってます。 昇降は泣いちゃうと止めないといけないので、子どもの首が座ったら背負ってやるつもりです。
- 782 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 18:11:56 ID:rfiy2LDZ]
- >>ちょwwwてことはまだ子供うまれて2ヶ月位!?
まだ母乳でる時期じゃないの?
- 783 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 18:30:52 ID:JRaKmX5y]
- 子供いるならダイエットとかしなくていいだろ
- 784 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/11(木) 18:59:28 ID:JanphE+e]
- 妊娠で太ったってことか
母乳あげてれば痩せるでしょ
- 785 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 20:20:04 ID:bMinUc8n]
- あ
- 786 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 21:52:32 ID:OGMii0ou]
- 短パン
- 787 名前:759 [2008/12/11(木) 22:05:11 ID:58qN8QLy]
- >>779
測ってみたら36センチもありますた。。。
- 788 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 23:16:59 ID:0GkAeJ4E]
- あ
- 789 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 23:28:03 ID:b9ygG3ht]
- 携帯からの画像の貼り方わからない。。。orz
- 790 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 23:34:08 ID:JRaKmX5y]
- 2346.6
2026.8
- 791 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/11(木) 23:57:16 ID:b9ygG3ht]
- imepita.jp/20081211/861010
特に、お腹やばいです(泣)
- 792 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/12(金) 00:04:35 ID:jXBpk1c1]
- s04.megalodon.jp/2008-1212-0003-17/imepita.jp/20081211/861010
- 793 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/12(金) 00:19:39 ID:nlBSCBSX]
- >>791
年齢は?
- 794 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/12(金) 00:25:42 ID:btKaaj66]
- >>791です。恥ずかしながら20です。上から86・69・88です。
- 795 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/12(金) 00:27:47 ID:onfcuZW7]
- 水着なれない体型だな
- 796 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/12(金) 00:29:25 ID:onfcuZW7]
- 791
エッチしたら腹の肉揺れるよ
- 797 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/12(金) 00:41:11 ID:btKaaj66]
- すいません
- 798 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/12(金) 13:09:15 ID:GD7plX4q]
- >>787
私と同じだ・・・ でも私のが太い・・・_| ̄|○ il||li
- 799 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 14:56:46 ID:HtDVGzML]
- j.pic.to/yk1ky
下腹だけじゃないけどさ
- 800 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 15:01:50 ID:xXWj8B7H]
- >>799
後ろが気になる
- 801 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 15:06:05 ID:9tVbzLX9]
- s02.megalodon.jp/2008-1213-1504-30/j.pic.to/yk1ky
- 802 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/13(土) 15:11:00 ID:CafIlcrP]
- ガンバレ!
- 803 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 15:23:31 ID:DEuRuygF]
- >>799
パンツが可哀想
- 804 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 15:41:15 ID:wU6L7r3y]
- >>799
俺が胸を揉んで大きくして上げたい。
- 805 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 15:51:36 ID:l8acqlUz]
- >>799
デブなのに胸はぺちゃんこなんだな こりゃふんだりけったりな体型だ
- 806 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 17:07:51 ID:wxN+JVc0]
- ひでえ腹・・・
まあ、そういう自分も半年前は173・78Kg・W86だったわけだが。 食事制限とジム通いで今は173・68.8Kg・W79 65Kgが標準体重のようだから継続していくよ デブは結局自分に甘い。ということがはっきり分った。
- 807 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 17:17:12 ID:3qIhXtC3]
- >>799同じ体型だwがんばろーぜ!
- 808 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 17:18:22 ID:it8qOlhi]
- 他人に厳しい
- 809 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 17:37:27 ID:vd/6505G]
- >>799
痩せてスレンダー系になってみよう 胸なんか無くても平気
- 810 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 20:39:31 ID:nfjq2Oax]
- >>799
需要はあるさ
- 811 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 20:55:26 ID:svsQ422D]
- トトロかわいい
- 812 名前:ピザ女から標準体型になりたい ◆R464wuClo2 mailto:sage [2008/12/13(土) 21:44:12 ID:wXtCi6Tf]
- 痩せたいです。アドバイス下さい。コアリズムと食事は野菜沢山で食事量は減らしてます。
筋肉と脂肪が付きやすい体質なので華奢になれません。 太ももと下腹が超ヤバいので、もっと運動と食事制限すれば大丈夫ですか? imepita.jp/20081213/767100 変な格好すみません。運動の時の格好です(涙)
- 813 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/13(土) 21:46:47 ID:FcG/cCCT]
- >>806
>ひでえ腹・・・ そして自分のことは棚にあげるのであった。
- 814 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 21:47:30 ID:9tVbzLX9]
- s01.megalodon.jp/2008-1213-2146-05/imepita.jp/20081213/767100
- 815 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/13(土) 21:48:07 ID:FcG/cCCT]
- >>812
まずは。 部屋を掃除だ。 話はそれからだ。
- 816 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/13(土) 21:49:04 ID:mYiGIk2L]
- >>812
掃除すれば痩せるよ。毎日毎日汚れが見えなくても窓拭きとかトイレ掃除とかこまめに。 運動量が増えるって意味じゃなくて、精神的なもの。本当に変わるからやってみて。
- 817 名前:ピザ女から標準体型になりたい ◆R464wuClo2 mailto:sage [2008/12/13(土) 22:00:57 ID:wXtCi6Tf]
- >>815-816
アドバイス有難うございます。はい掃除今から頑張ります。雑巾掛けを意識的にしてみます。またアップしたらアドバイス宜しくお願いします。
- 818 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/13(土) 23:40:58 ID:vd/6505G]
- >>812
1日1時間のウォーキングか30分くらいのジョギング。 運動中は周りの目は気にするな。 それに加えて適度な食事制限。炭水化物は少なめに。 冬は脂肪が燃焼しやすいのでチャンスだよ。
- 819 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 00:34:22 ID:yxr8JSlo]
- >>812
素直な返事が好印象でした、素直な人はいろんな意味で伸びる、がんばれ。 画像見た感想はえどはるみ 腹筋をがんばって、それと上にも書いてる人いるけどジョギング 腹筋50回とジョギング5〜8キロを半年頑張ってください。 これで生まれ変われると思うよ。がんばれ。
- 820 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 00:40:17 ID:bYhZPjaL]
- >>812 あっあなたは…短パンマン?
- 821 名前:ピザ女から標準体型になりたい ◆R464wuClo2 mailto:sage [2008/12/14(日) 01:08:38 ID:6wVNhnS3]
- >>818-820
アドバイス有難うございます。ジョギングと腹筋頑張ります!今さっき迄、部屋と窓拭きとトイレ掃除をしてました。 確かにダイエットに良いですね♪これからも毎日掃除したいと思います。 炭水化物も減らしてみます。 エドはるみですか? あんな美人と同じ印象を持って貰えるなんて嬉しいです♪ 短パンマン…そう言われてみればそうですね(笑)短パンだし、カキコも閲覧も携帯からですし。運動するから動きやすくて良いですよ。レギンスやジャージは動きにくかったOrz
- 822 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 01:26:18 ID:pXfobb6G]
- >>812
よし、今日から短パンマンじゃなくて短パン子で …ってのは置いといて、奥にあるのはバランスボールだっけ? 大抵こういうダイエット器具を買う人って単なる部屋のオブジェと化すことが多いから、 もし本格的に使っていないのなら思い切って捨ててみるのも手かも知れません。 知り合いのぽっちゃり系にエアロバイクやら置いてあるだけでろくに使いもせずに満足している輩がいるので。 それよりもウォーキングや軽めのジョギング、腕立て腹筋、昇降運動など できる事から何でも良いのでトレーニングを日常化した方が痩せる近道になるかと思います。 がんばって!
- 823 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 06:49:53 ID:bYhZPjaL]
- 腕立てと腹筋はできないと思う
痩せても皮膚のたるみがすごいだろう
- 824 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/14(日) 08:33:50 ID:rm2FqeTS]
- 若いと皮膚も戻るみたいよ?
ちょっと前のレスであった。 やるなら早めがいいと思うな。
- 825 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 08:36:01 ID:2WLB9gIv]
- >>812
部屋が汚い・・・w
- 826 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/14(日) 08:47:03 ID:rm2FqeTS]
- 別に女の子でも部屋が散らかってる子は少なくないさ。
まあそれをうpするかどうかというと それはどうなのかと思わないこともないがw
- 827 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 08:57:10 ID:ykOHWYT7]
- >>812
楽チンサイズな服ばかり着ていると肉がどこまでも広がるよ! 私はジャストフィットかチョイきつめなサイズを着るようになったら痩せたなぁ。 女の体は絞めれば絞めるほど絞まるって誰かが言ってた。ガンガレ!!
- 828 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 09:04:09 ID:ykOHWYT7]
- >>827
…あ あんまり最初からキツめを選ぶと具合悪くなるから気をつけて…
- 829 名前:ピザ女から標準体型になりたい ◆R464wuClo2 mailto:sage [2008/12/14(日) 09:20:10 ID:6wVNhnS3]
- >>822-828
有難うございます。バランスボールは毎日愛用してます。今は4代目です。 腹筋と腕たて伏せは時間掛かりましたが50回しました。 皮膚がたるまない様に毎日マッサージとストレッチを頑張ります。部屋汚くてごめんなさい。掃除しました。これからも毎日頑張ります。 キツめの服ですね。細かった時の服を毎日着て頑張ろうと思います。 背中の肉と体脂肪とふくらはぎは減って来ました。アドバイス有難うございます。これからも毎日頑張りますので。また宜しくお願いします。 横と正面です。 imepita.jp/20081214/325960 imepita.jp/20081214/324410
- 830 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/14(日) 09:26:04 ID:K5BvV6BD]
- s01.megalodon.jp/2008-1214-0923-39/imepita.jp/20081214/325960
s02.megalodon.jp/2008-1214-0924-43/imepita.jp/20081214/324410
- 831 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/14(日) 10:31:51 ID:tFPnTFAm]
- 食生活の改善+有酸素運動+筋トレを続けていれば誰でも痩せられると思う
大切なのは続ける事だけどそれが難しい 一日や二日休んでしまってもうだめだと諦めないで続ければ必ず結果はでますよ 焦らずに半年や一年といった計画でがんばってください
- 832 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 12:56:59 ID:TBZkOy3+]
- 結局習慣を改善しないと駄目なわけ
掃除しないってのもデブの悪習
- 833 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/14(日) 13:37:50 ID:BWR+4mkc]
- >>829
何歳 身長と体重は?
- 834 名前:ピザ女から標準体型になりたい mailto:sage [2008/12/14(日) 15:09:05 ID:6wVNhnS3]
- >>831-833
有難うございます。焦らずに毎日頑張ります。掃除も運動も食事も頑張ります。 今まで掃除してました。なるべく掃除機使わずにホウキや、雑巾掛けやコロコロで体を動かしました。 23歳です。身長は154aで体重は72キロです。医者からは、リバウンドしないように毎月1〜2キロ運動と食事で落として下さいと言われました。 血圧は80の40なので高くは無いので、多分大丈夫だと思います。 今まで神経質で毎日嘔吐の激ヤセと、気にしなくなったら檄太りの繰り返しだったので、今回は焦らずに健康的に痩せたいと思います。 間食はしないです。甘い物や煙草やお酒は嫌いなのでしません。 飲み物は水と麦茶と烏龍茶しか飲みません。 運動も、ビリーやコアが楽しく出来て辛く無いのですが、下腹と太ももが痩せません。リバウンド繰り返したからでしょうか? もっと運動と食事制限すれば大丈夫ですか? バストはアンダー84トップ105ウエストは76 ヒップは99(ダイエット前は103位) 太もも56 ふくらはぎ36 足首21 コアとビリーと昇降とウォーキングはしてます。 それぞれ30分位は短いですか? 1時間〜2時間は、したほうが良いですか?
- 835 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/14(日) 15:26:31 ID:UvXe1Gwl]
- >>834
>今まで神経質で毎日嘔吐の激ヤセと、気にしなくなったら檄太りの繰り返しだったので、 その体重で激ヤセはないでしょ 何キロまで落としたことあるの? >下腹と太ももが痩せません。リバウンド繰り返したからでしょうか? 72キロなんつー大デブがちょっとやせたくらいじゃ、下腹も太ももも太いままだっつーの とりあえず60キロまで落としてからの話だろそれは
- 836 名前:ピザ女から標準体型になりたい ◆R464wuClo2 mailto:sage [2008/12/14(日) 15:56:18 ID:6wVNhnS3]
- >>835
そうですよね。60キロに落としてから聞きます。すみませんでした。 高校の3年間で49→64まで太り、就職のストレスで毎朝嘔吐3ヶ月間で15キロ落として、その後ヒキ9ヶ月で嘔吐で49をキープして、転職後の約4年間ストレス殆ど無く49→77の28キロ増 結婚して約10ヶ月で77→73と健康的に4キロ落としましたが、檄ヤセとは言えないかも知れません。すみませんでした。 60キロに落としてからまたアドバイス聞きにアップします。 それまで頑張ってみます。 付き合ってくれた皆様方有難うございます。そして迷惑かけてごめんなさい。
- 837 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/14(日) 16:55:52 ID:ENtQVg67]
- >>836
なんだか、波乱万丈ですね… これからも頑張って下さい!! 不健康なやり方で体重を落とすのと、健康的に体重を落とすのでは違いますもんね^^ 健康的に痩せているだなんて立派ですよ。 私もあなたを見習って頑張ります。
- 838 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/14(日) 23:47:24 ID:Bpcjgssc]
- 確かに波乱万丈だ。
俺もこの夏からダイエット(食事制限と運動)をはじめて 4ヶ月で6kg落とした。 一ヶ月2kgのペースが無理なくていいと思うよ。 減量には運動より食事のほうが効くという印象。 しかし,あなたは間食しないらしいから そこそこ摂生した食生活なんでしょう。 私の運動のメインは懸垂とランニングでした。 どちらも非常によいです。安価で手軽。 女性には懸垂はつらいと思うけど,上半身をかっこよく痩せるにはすごくいい。 全身を痩せるには走ることが良かった。 はじめは走れないと思うので,ガシガシ歩くのがいいのでは?競歩とか。 競歩はなんかかっこわるいけど格好なんか気にすんな!!
- 839 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/14(日) 23:57:52 ID:BWR+4mkc]
- とりあえずデブは今の半分の食事量にしろ
そうすれば一ヶ月で5キロは痩せる 食いながら痩せようなんてのはデブには無理なんだよ とにかく食事量を減らせ どうせ我慢できないことを、それじゃ代謝量が下がるとか言い訳するんだろうけどな デブはまず我慢を体で覚えろ
- 840 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 00:16:55 ID:6uUSlyvF]
- 腹回りのサイズって痩せてる人で何センチくらいなんですか?
- 841 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/15(月) 00:51:23 ID:ep8QIeoR]
- デブでも結婚できるんだW
- 842 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 09:27:40 ID:Zewvz4j9]
- なんか下着姿披露しても全然エロくないのなww
おまえら奇跡の体型だぞ! 大事にしろや
- 843 名前:豚おんな [2008/12/15(月) 11:06:34 ID:V7p7DlR/]
- お願いします…
この間体重計ったら酷くて酷くて。豚ですみません。 imepita.jp/20081215/398630
- 844 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 11:07:59 ID:vSGuOeNZ]
- >>843
全然出て無いじゃん ふざけんなコノヤロー!
- 845 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 11:11:52 ID:NmWwM0ts]
- s01.megalodon.jp/2008-1215-1110-39/imepita.jp/20081215/398630
- 846 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 11:16:20 ID:vSGuOeNZ]
- >>799
うわっっっなんだこれ!? 気持ち悪い!!! 痩せないなら生きる価値なし!!!!
- 847 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 11:18:29 ID:QniCb75x]
- >>843
スポーツをあまりやらない体だね 年齢は?
- 848 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/15(月) 11:56:36 ID:GMec6rPW]
- >>843
上半身はかなりいい感じだね。 くびれもあるし、太くはないと思う。 ただ下半身は・・・ 縄跳び1日30分、もしくは水泳1時間。これで間違いなくスッキリする。
- 849 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/15(月) 13:24:24 ID:Jjs1JcxI]
- >>843
運動しませう
- 850 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 13:35:09 ID:St2wA6ul]
- >>843
体型晒すときは年齢と身長体重もかけよ なんでこのスレのデブはみんなそろいもそろって聞かれてから答えるんだ こういうところを見ていてもデブってのは愚鈍で使えない人間なのだとよくわかる
- 851 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 13:49:13 ID:CUHS47xo]
- こんな板で粋がってんなよw
- 852 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/15(月) 17:46:30 ID:6m/vOq11]
- ここって何歳までならうpしていい?
- 853 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 19:35:35 ID:Zewvz4j9]
- 15
- 854 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 20:38:09 ID:oaWHPM4V]
- >>843
下半身が太いね ジョギングかウォーキングしよう
- 855 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/15(月) 21:19:52 ID:OZ68JlwN]
- あ
- 856 名前:豚おんな [2008/12/15(月) 21:48:27 ID:V7p7DlR/]
- >>843のものです
スペック18才で158/56です >>847 まさにスポーツしてないです… >>848 縄跳びですか!1日30分、挑戦してみようと思います >>849 はい。運動不足だと自分でも思います >>850 すみません… こうやって機敏にできないからいつまでもデブのままなんですよね >>854 つい最近、ワンコの散歩がてら早歩きウォーキングやりはじめてます。 みなさんレスありがとうございました。自分に自信をもちたいです。いつも他の人と比べてばかりな癖に動いていなかったので。これを機に本格的に絞ろうと思います!頑張ります!
- 857 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/15(月) 22:19:21 ID:GMec6rPW]
- 継続して自分に自信をつけよう
あまり力まないでがんばって! 1月の末には、努力が目に見えるはずだよ。
- 858 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/15(月) 23:00:54 ID:t4LU1k2Z]
- 継続して自分に自信をつけよう
あまり下腹を力まないでがんばって! 1月の末には、努力が目に見えてでっかいンコが出るはずだよ。
- 859 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/16(火) 01:29:11 ID:7gDpNY4X]
- >>858
なに言ってんのwwww 女の子はうんこしねーっつのwwww
- 860 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/16(火) 12:00:25 ID:QnsCDD1N]
- センスのかけらもないな
面白いと思ってるのは本人だけ。
- 861 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/16(火) 12:40:18 ID:wZPZeZHQ]
- >859・860
レス入れた時点でオマイ達の負け・・・
- 862 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/16(火) 20:54:34 ID:QnsCDD1N]
- 私は>>855にレスしただけなんだから!
ほ、本当なんだから!
- 863 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/17(水) 22:14:22 ID:KePzz6+G]
- なんだこの流れはwww
次の方どうぞー
- 864 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/17(水) 22:36:56 ID:OOlmt5Gj]
- はいはい、どーぞマンコ晒してくだサーイ
出来れば内臓までおっぴろげテ タンポンのヒモは引っこ抜いてからにしてね
- 865 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/17(水) 22:47:16 ID:jCsOi97y]
- >>864
僻むな僻むなw
- 866 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 22:58:33 ID:A0YmU/3S]
- 何で画像すぐ消すの?
お腹うつってるだけなのに
- 867 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/17(水) 23:30:09 ID:jCsOi97y]
- 見る人が見たら分かるからじゃないの?
- 868 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/17(水) 23:42:27 ID:mhtpbHe3]
- え?
わかるんならすごい@@
- 869 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/18(木) 00:36:26 ID:AzogITot]
- ん
- 870 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/18(木) 00:42:53 ID:xu4AF7if]
- >>868
そう、どの程度のマン圧かとか、ビラビラの面積だとか・・・ あと恥垢の付具合だとかいろいろ・・・
- 871 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/18(木) 17:29:16 ID:MldUj79N]
- 豚子ちゃん居たのか…
- 872 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/19(金) 01:02:46 ID:7uR/vRf5]
- まんこ ぼぼ ほーみー へっぺ まんじゅー
- 873 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/19(金) 01:03:27 ID:7uR/vRf5]
- まんこ ぼぼ ほーみー へっぺ まんじゅー
- 874 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/19(金) 01:58:27 ID:710RW/Gt]
- 次はTバックでお願いします
- 875 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/19(金) 02:00:17 ID:7uR/vRf5]
- >874 ばか・・・スッポンポンだろ・・・
- 876 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/19(金) 12:18:07 ID:5cB7ymUS]
- あなたのおっぱい評価します15
venus.bbspink.com/test/read.cgi/megami/1227452063/
- 877 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 14:49:03 ID:M4KJXmlZ]
- 生理用のパンツなので下ださいですがお願いします
imepita.jp/20081222/532530 パンツは脱がなくても大丈夫ですよね?´`
- 878 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 14:55:24 ID:x5s/U/Eu]
- s04.megalodon.jp/2008-1222-1454-14/imepita.jp/20081222/532530
- 879 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/22(月) 15:17:07 ID:KdprA2Hp]
- >>877
ぷ・・・何これ? マンコ広げて内臓晒したら許す!!!
- 880 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 15:18:29 ID:M4KJXmlZ]
- >>879
さすがに内蔵なんて見えないですよ´`
- 881 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 15:20:21 ID:bz6qBTtm]
- >>877
足首が無くて動物の象みたいでワロタw 身長体重年齢は?
- 882 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 15:33:34 ID:I9CGscR2]
- >>877
こんな体って存在するの?
- 883 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/22(月) 15:35:08 ID:KdprA2Hp]
- >>881
オマイ、そんなこと言っちゃ失礼だぞ。 象にだってプライドはあるぞ!!
- 884 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/22(月) 15:36:35 ID:KdprA2Hp]
- こういうのって、見世物小屋に売れるかな?
- 885 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 15:37:17 ID:57072OZd]
- >>877
ひょっとして受験生の子か?
- 886 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 15:39:13 ID:M4KJXmlZ]
- >>881
象ですか。。 152、56です… >>885 受験生ですが…?
- 887 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 15:40:03 ID:57072OZd]
- てつやの彼女?
- 888 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 15:45:15 ID:M4KJXmlZ]
- >>887
? どういうことですか?
- 889 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 15:45:59 ID:57072OZd]
- 違うのなら関係ないよ
悪かった
- 890 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 15:46:03 ID:p7lyFksM]
- いつも思うんだけど、このスレで体晒してる人ってなにが目的なんだ?
デブとかブタとか罵倒されたいのかい?
- 891 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 15:48:01 ID:I9CGscR2]
- ブラジャーが足元にw
なんでわざわざブラをとったんだ
- 892 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 16:02:40 ID:7fLtJoed]
- 胸あっていいなぁ…
- 893 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/22(月) 16:14:55 ID:KdprA2Hp]
- >>890
ここは頭の弱い豚女の集会場なんだよ・・・ で、そのバカ女のマンコを覗きに来る、下衆男の溜まり場でもある・・
- 894 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 16:30:40 ID:cInzjhE0]
- >>877
すごいな… 154/46で悩んでたけど元気でたww
- 895 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/22(月) 16:40:51 ID:KdprA2Hp]
- >>894
自分より下を見て満足するとは・・・・だからバカ女はキライだ・・ マンコも臭いんだろうな・・・
- 896 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 17:24:59 ID:p7lyFksM]
- >>877
やっぱりデブの裸体ってみても全く欲情しないなあ チンコがピクリともしない ただの肉の塊にしか見えないんだよね デブって女じゃないんだなあ
- 897 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 17:50:05 ID:j0hDwts4]
- >>896
いつもスタイル抜群の女性と付き合ってるんですね。 羨ましいですよw
- 898 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 18:01:01 ID:xyf5eqaN]
- >>877
あなたと似たようなスペックだけど鏡をみるかぎり自分のほうが太い・・・ 美乳なのが羨ましいかぎりです はぁ、ダイエットがんばろう
- 899 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 18:02:38 ID:p7lyFksM]
- >>897
なにをムキになってるんだ?w まあ確かにデブとはつき合ったことないな 対象外だろ醜い豚みたいな女なんて デブみたいな自己管理能力が欠如してるような奴は見た目だけじゃなく人間的にも問題がある
- 900 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/22(月) 18:03:55 ID:KdprA2Hp]
- >>898
何も頑張らなくってもいいです。 デブは表に出てこないで下さい。
- 901 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 18:06:00 ID:KdprA2Hp]
- デブのマンコは臭いからキライだ。 デブだと下を向けないからマンコをよく洗えない。。。
タバコの煙よりも問題がある。
- 902 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 18:07:29 ID:OT2wwP1J]
- ranobe.com/up/src/up325654.jpg
こんなやつ
- 903 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 18:08:57 ID:x5s/U/Eu]
- s02.megalodon.jp/2008-1222-1808-33/ranobe.com/up/src/up325654.jpg
- 904 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 18:10:24 ID:p7lyFksM]
- >>901
デブは腹肉が邪魔で自分のマンコも見えないだろうな
- 905 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 18:23:57 ID:M1QVauE0]
- まんこまんこって厨房かよ(苦笑)
- 906 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 18:28:44 ID:M1QVauE0]
- ちなみに>877は痩せる必要ないな
そのままで全然いけるでしょ?
- 907 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 18:30:06 ID:p7lyFksM]
- >>906
デブ専すぎて引くわ…
- 908 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 18:38:31 ID:DfmyPP73]
- みんなクリスマスに1人なんでイライラしてんだろ
- 909 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 18:39:48 ID:M1QVauE0]
- そんな太ってるようには見えんけど?
これでデブ専ならデブ専といわれてもしかたないっすわ
- 910 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 18:47:36 ID:0iiUC8jv]
- ID:p7lyFksM
ID:KdprA2Hp 基地外が二人掛りでスレをつぶそうとしているな。 たぶん以前に張った際に酷評された奴か、 そもそも人様にお見せできないような体格なのか。
- 911 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 19:07:49 ID:nMdtcPOP]
- >>909
俺も全然イケると思うわ。 つかキチのお二人さんからのデブオーラがすごい…
- 912 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 20:39:45 ID:/LB/7IVm]
- 次はTバックでお願いします
色は黒か白です
- 913 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 20:45:21 ID:EbU3M7zq]
- ははは・・
さすがにマンコ晒すデブはいないな・・・・ 少しは賢くなったか豚露出狂クソ女ども・・
- 914 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 21:30:51 ID:585wmMn3]
- こんなスレ初めて知ったw
私隠れ肥満で体重言ったらみんなに驚かれる 下っ腹ヤバスなんだけど、みんな罵倒してくれますかぁ? ダイエット頑張る気力沸きたいんで・・・
- 915 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 21:40:17 ID:p7lyFksM]
- じゃあうpしろよ
- 916 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 21:42:43 ID:PbvG4Dwx]
- b.pic.to/ulpbc
153cm50kg 体脂肪率24.8 「体重と体脂肪の割にブクブク太ってるね」とか言われます。
- 917 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 21:47:32 ID:p7lyFksM]
- >>916
まず153cmでその体重は太りすぎだし、 その体重でその豚みたいな体型も異常 骨格からしてデブ体型なんじゃない?
- 918 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 21:47:42 ID:x5s/U/Eu]
- s02.megalodon.jp/2008-1222-2145-47/b.pic.to/ulpbc
- 919 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 21:52:03 ID:bz6qBTtm]
- >>916
そのだらしない体型のどこが隠れ肥満なんだよwwwwwwww 服着ててもデブにしかみえねーよwwwww 女ってネットでも見栄っ張りなんだなw
- 920 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 21:56:19 ID:PbvG4Dwx]
- >>916ですが、>>914さんとは別人です。
紛らわしくてすみません。 骨格からしてデブ体系なんですかね…。
- 921 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 21:57:31 ID:bz6qBTtm]
- >>920
とりあえず10キロ落とせ 話しはそれからだ
- 922 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 21:58:57 ID:585wmMn3]
- >>919
ちょwうけた。 >>914だけど私まだ撮ってないよ〜面倒になってきた。。
- 923 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 21:59:24 ID:PbvG4Dwx]
- >>921さん
あと10kg減量頑張ります。 有難うございました。
- 924 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 22:03:07 ID:EbU3M7zq]
- >923
頑張らなくていいから・・・しっし・・あっちいけよデブ
- 925 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 22:28:23 ID:1WjqUhlk]
- imepita.jp/20081222/806910
150センチで普段は 40以外に見られますが 45あります┐(´〜`;)┌ モチベーションあげたいので 叩いてやってくださいw 愛のムチとして受け止めます〜
- 926 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 22:35:32 ID:EbU3M7zq]
- >>925
チンコ晒すなよ・・カマ・・きもいぞ
- 927 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 22:37:08 ID:hJZEMrEe]
- うざ
- 928 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 22:39:40 ID:1WjqUhlk]
- ほほヽ(´∇`)ノほほ
- 929 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 22:45:25 ID:585wmMn3]
- このスレってまともな人いないねぇ。
画像アップしなくて良かったぁ。。
- 930 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 22:58:58 ID:EbU3M7zq]
- >>929
変態がなんか言ってる・・・クソマンコみたくねー
- 931 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 23:10:56 ID:/LB/7IVm]
- >>929男なら黙って画像貼りな!
- 932 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 23:25:25 ID:fRk5RXpv]
- >>877
顔がかわいいな
- 933 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 23:28:55 ID:x5s/U/Eu]
- s04.megalodon.jp/2008-1222-2231-03/imepita.jp/20081222/806910
- 934 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/22(月) 23:41:13 ID:fzzYhZOT]
- >>877
本人が写真アップしてるの?顔可愛いよ
- 935 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/22(月) 23:51:11 ID:585wmMn3]
- >>877
肌白いし、痩せたらもてそうw
- 936 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 16:50:52 ID:sRGOsPb6]
- >>877
胸の大きさが左右で違うね。個人的には別に太ってるとは思わない。
- 937 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 18:17:32 ID:irucTYso]
- 携帯からすみません´`;
身長148pで何sくらいに見えますか? imepita.jp/20081223/655910
- 938 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 18:19:10 ID:cHRnpgjY]
- >>937
42kg
- 939 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/23(火) 18:23:43 ID:xQr33o1G]
- s04.megalodon.jp/2008-1223-1822-26/imepita.jp/20081223/655910
- 940 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 18:27:45 ID:jihRxuou]
- これはむしろガリ?37〜38kg
- 941 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/23(火) 18:52:49 ID:nynf2mqp]
- >>937
148なら48くらいだよね
- 942 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/23(火) 19:07:19 ID:irucTYso]
- >>937です。
意見どうもありがとうございます。 もっと体引き締めるの頑張ります´`;
- 943 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/23(火) 19:23:15 ID:eUcPAmnA]
- えwww結局何キロ?
- 944 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/23(火) 19:23:54 ID:N2+qo+UZ]
- 何キロですか?私149の44だからとても気になります!腹と胸は私のがでてるけど足は私のが細いと思う…
- 945 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/23(火) 19:26:37 ID:MGQXA7o6]
- >>939
可愛い下着だね。 痩せる必要あるの?
- 946 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 19:32:20 ID:irucTYso]
- >>937です。
39sです。 足すっごい太いんですよ; マッサージとか色々やってるんですがorz
- 947 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 19:53:02 ID:7LeRJuoM]
- >>946
もう少し腹や足を近くで見なきゃ わかんないけど、やせてるほう だと思う。
- 948 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/23(火) 20:00:37 ID:Ai85f5Ep]
- >>946
今のがちょうどいいよ 痩せる必要ない
- 949 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 20:20:32 ID:G3lGcdms]
- >>937
男の立場から言わせて貰うとダイエット必要なし。 むしろもっと肉を食え。
- 950 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 20:29:40 ID:irucTYso]
- >>937です。
まじですか?; でも実際ふくらはぎとかやばいですからね;
- 951 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 20:54:36 ID:O6d9NzHv]
- 万個臭くなるから肉はお勧めしないよ
- 952 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/23(火) 21:32:27 ID:mXhBfxrc]
- 俺ももうちょい太った方がいいに一票。
- 953 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/23(火) 22:18:28 ID:Oq+hB12C]
- ベスト体重。
- 954 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/23(火) 22:36:05 ID:06yzO1g2]
- >>937
今の状態で良いと思う あまりモデル体型を意識しすぎると男からはモテなくなると思うよ
- 955 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/24(水) 00:48:26 ID:5cRsEWuf]
- たんぱん
- 956 名前:937 [2008/12/24(水) 00:54:42 ID:QTqydyrv]
- 937です
>>954 変なおじさんにモテルとか言われるのキモイです。 変な目つきしてません?
- 957 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/24(水) 01:44:54 ID:Ixwlz0vp]
- フイタwww
男と女だと見方違うからね〜 >>937 女の自分から言わせてもらうと、 お腹のくびれとふくらはぎ引き締めしたらとても素敵だと思うんだが。
- 958 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/24(水) 02:28:38 ID:/DHieGgr]
- >>937
脚のリンパマッサージをすれば随分と細くなると思う。 特にふともも。
- 959 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/24(水) 02:35:13 ID:oi44YnyA]
- 実際は細いんだろうけどねぇ
やっぱり背が低いぶんお肉ついて見えてしまうね お腹のくびれがあれば最高だと思うよ
- 960 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/24(水) 07:08:13 ID:PDraMTRJ]
- >>937です。
ちなみに>>956は私じゃないです´`; モテるためにダイエットしてるわけじゃないです; 頑張って脚痩せします。 成果が出たらまた来ます。
- 961 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/24(水) 10:19:44 ID:5kWcQ9Zn]
- >960
もう来るなよ・・今度きたければパンツ脱いで来いよ。 マンコ広げて晒したら笑いながら見てやるよ・・おつむの中身が空っぽのバカ女さん!!!
- 962 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/24(水) 10:28:49 ID:wDHyq/+O]
- >>961は基地外認定
>>960>>961はスルーで良いよ。
- 963 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/24(水) 11:00:34 ID:5kWcQ9Zn]
- >>962
気をつけようね、本当に悪いスケベーな親父は、バカな女を騙して 裸にさせたがる・・・ソシテ、ほくそえみながらマンコを想像しながらオナッテいるんだよ。 こういう悪人はきっと痴漢で捕まるから放置しておいてもいいのですが その間、ノウミソの空っぽなオネーちゃんが被害にあっている事も分からないまま 世間に恥を晒すことになる。 困ったものだね。
- 964 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/24(水) 12:41:38 ID:yZBaXEpP]
- マンコやセクハラ発言を連呼しながら、
男を蔑視するような発言をしている。 容姿に関る事で嫌な思いをしたのでしょうか 歪んでますね^^
- 965 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/24(水) 15:15:39 ID:gb9SWtOd]
- >>964
ホントに懲りない変態はげですね・・・そんなにまでしてバカ女のマンコ覗きたいのかねー ママのマンコ見せてもらったら?
- 966 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/24(水) 15:27:46 ID:gb9SWtOd]
- >>965
なんかやな予感。 こいつ本スレを乗っ取ったボストンじゃ? そうだとすると、ここも危ない・・ ブタババーと思ってると酷い目にあうかも。
- 967 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/24(水) 15:35:53 ID:k/G4yaFK]
-
∩___∩ | | ノ\ ヽ | / ●゛ ● | | | ∪ ( _●_) ミ j 彡、 |∪| | J / ∩ノ ⊃ ヽ ( \ / _ノ | | .\ “ /__| | \ /___ /
- 968 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/24(水) 16:32:52 ID:yZBaXEpP]
- >>966
ボストンさん、おいすー^^
- 969 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/24(水) 18:28:32 ID:2ht/JRoS]
- クリスマスも荒らす事しかすることがない哀れなボストン(笑)
よく生きてられるね^^いつまでも成長しないネットゴキブリw
- 970 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/24(水) 19:37:24 ID:eWj8IAHz]
- 終にここも壊滅か・・・・これでいくつめだ?
変態異常性欲ハゲじじーの嘆き声が聞こえてくる・・
- 971 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/24(水) 19:48:45 ID:+mcOjmkh]
- ボストン詳しく
- 972 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/24(水) 21:56:41 ID:gl0D0O4P]
- >>937
スリムな為か148cmには見えない ただ胴長短足だね・・
- 973 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/24(水) 23:00:19 ID:dZZQFa6f]
- 今頃ID:gb9SWtOdは顔真っ赤にしてんのかな…
- 974 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/24(水) 23:33:38 ID:9TVsq9T0]
- マンコ晒すバカ女がいなくなればボストンの勝ち、ってことでおk?
- 975 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/25(木) 01:27:50 ID:BqT/8Zxx]
- 短パンマンウザス
(´・ω・`) (´・ω・`) (´・ω・`)
- 976 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/25(木) 01:41:22 ID:FpRqoQ/s]
- マンコ晒すバカ女がいなくなればボストンの勝ち、ってことでおk?
- 977 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/25(木) 10:31:21 ID:iUhz1LhT]
- >>937 ですけど・・・
ひどいこと言う人いますね。 じゃ、顔を見て言って下さい。 iboard3.to/GAZOimage/200812/a162798_1117_fpkzq
- 978 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/25(木) 10:56:04 ID:0ZCgFHcC]
- すげぇ はるなとはるかぢゃん
- 979 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/25(木) 16:16:43 ID:wYg8xfA1]
- >>977
勝手に人になりすまさないで下さい 気持ち悪いです><
- 980 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/25(木) 16:26:28 ID:HUTIXaK4]
- 937さんてスタイル良いと思うけど。
年はいくつ?
- 981 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/25(木) 16:54:21 ID:i6i2bhHf]
- >>977
うわああぁー!! 見てないけど
- 982 名前:937 [2008/12/25(木) 19:35:23 ID:cbo2b+Cy]
- >>980
32才です。 若く見られますが結構ヤリマンなんですよ。 偽物の人ふざけないで下さい・・ ヤリマンの証拠にパンツの写真貼りりっぱなしにしていおきます。 みんなでいつまでも眺めて色々利用してください。
- 983 名前:937 [2008/12/25(木) 19:40:57 ID:cbo2b+Cy]
- もう一度私の顔貼っておきます。どんな女なのかよく見てください。
それから色々言ってください。 しつれいしちゃう・・・ ttp://iboard3.to/GAZOimage/200812/a162798_1117_fpkzq
- 984 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/25(木) 20:04:16 ID:Tgmz+Rdn]
- >>937です。
本人です。 16歳です。 何かいろいろ言われてるんで消しときます;
- 985 名前:937 [2008/12/25(木) 20:34:15 ID:cbo2b+Cy]
- 偽物の人が写真を外しちゃいました。 人の写真弄らないで欲しいです。
でも安心してください。 ヤリマンの証拠写真は >>939 に永久?に残っていますから いつでも、いろんなことに利用してください。 本物の私のあそこは触れませんが写真だったら舐めたり、こすったり・・ やり放題ですから・・・
- 986 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2008/12/25(木) 23:28:10 ID:wYg8xfA1]
- >>984>>985
勝手に人になりすまさないで下さい はっきり言って気持ち悪いです><
- 987 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/26(金) 07:48:11 ID:eLX8/Jyg]
- >>986
くっだらないことしてる馬鹿(なりすまし)だって皆分かってるから大丈夫だよ^^ しかし酷いね。クリスマスに独りだったからイライラしてたのかもね
- 988 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/12/26(金) 09:46:19 ID:4fX0AVLT]
- ここには汚い言葉を吐いてレスを止めようとする奴が定期的に出てくる。
僻み妬みというより、自己嫌悪のストレスが止められないんだろう。 心療内科にでも行けば楽になれるのにな。 とりあえず放っておくのが一番。
- 989 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/26(金) 10:02:42 ID:s/D26j1d]
- ここには汚いチンコをしごいていてマンコを覗こうとする奴がいつも出てくる。
僻み妬みというより、単なる変態異常性欲者特有ののストレスが止められないんだろう。 売春宿にでも行けば楽になれるのにな。 金がないのでそれも出来ず バカ女を騙してマンコを晒させている。 哀れな社会のクズ!! とりあえず放っておくのが一番。
- 990 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2008/12/26(金) 12:07:28 ID:s/D26j1d]
- >>987
オマエ、バカだなー偽物にレスするなよ。 本物は984 or 985だということわかんネーの?
|

|