アメリカン・エクササイズ Tae Bo Vol.3

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1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 06:44:01 ID:YEgkdPpn]: Tae Bo(タエボー）とは、
TAE = Taekwondo、 Bo = Boxing

つまり、テコンドーとボクシングを合わせたエクササイズです。

ブートキャンプを買う前に、ずっと安く手に入るTae　Boを買って
そのままはまっている人もいるんじゃないかと立ててみました。

前スレ
アメリカン・エクササイズ　Tae Bo　Vol.2
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188793440/l50
アメリカン・エクササイズ　Tae Bo
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179611140/

まとめウィキ
www37.atwiki.jp/taebo/
2 名前：１ mailto:sage [2007/09/24(月) 06:49:29 ID:YEgkdPpn]: Vol.2が落ちてしまったので立てました

あとブートキャンプスレで来日ツアー参加者から
ショップジャパンから出るビリーの新しいエクササイズはエリートと
今年出たモノの2つあるそうとの情報
Tae Bo Ampedの可能性もあるので購入を考えている人で日本語版が欲しい人は
様子を見てみてはいかがでしょう
3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 08:39:47 ID:/V9y1Gtm]: >>1
(=ﾟωﾟ)ｂ　GJ！

日本語版がAmpedならいいけど、Get Celebrity Fitはシリーズ買ったばかりだ。
4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 09:18:23 ID:glARWjKR]: >>1
ありがとう！
神戸でホレホレピョコピョコやったから
ココ見に来たのに、落ちててガッカリやった。
5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 12:44:52 ID:o6ibEzCb]: >>1乙！
ミクシ情報によると、ショップジャパンの次期日本語版はａｍｐｅｄらしいよ。

>>4
ピョコピョコホレホレ、やりてーーー！！
みんな、上手くできてた？
6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 16:47:12 ID:FGAn/++G]: 1さん乙！
amped買おうかすごい迷っているけど、字幕出るまで待ってみるかな。
やっぱりキャッシュバックありで15000円前後の価格なのだろうか？
7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 19:52:03 ID:wvCdnHO3]: アメリカで購入したBlaster Ball Workoutやってみた。
思い切り筋トレ系プログラム。
ボールに仰向けになってダンベル運動なんて、バランス感覚の悪い人は転倒しそう。
込み入った振付が嫌いな自分は気に入ってるけどね。
それと付属のボールがとても臭い。最初自室に置いてたんだけど、
気持ち悪くなったので犬部屋に移した。
8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 19:59:11 ID:wvCdnHO3]: ボール自体は迷彩模様入り、Billy's Bootcampのロゴ入りでかっこいいんだけどね。
匂いがね・・・
9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/24(月) 20:18:11 ID:ZZORlpdX]: 今度は落ちないように定期的にあげないとね
10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 22:53:06 ID:o6ibEzCb]: >>7
ちょwww
犬の鼻はおまいの何千番も敏感wwwカワイソスwwww
11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 23:02:28 ID:QkcfyG3M]: >>5
自分がやるのに精一杯て感じで、人の見てる余裕はなかったすw
でもCelebrityやってなかったら、きっとアワアワしてるうちに終わって
ついて行けなかっただろうから、やってて良かった。
12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 23:15:20 ID:jMlB9jIl]: 次回の日本語版、ampedってマジか！？ktkr
このｽﾚでみんながやたら楽しそうに語ってたからすげー楽しみ！
13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/25(火) 01:31:25 ID:kpom9bQL]: Favorite Moves終了！
最近Suclptかブートキャンプばっかりだったけど、
やっぱりfavoriteはノリノリで楽しい。
ビリー始めて1ヶ月、ようやく体重も減りだした。
明日も頑張るぞー！
14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/25(火) 16:36:45 ID:c8ZF1x8L]: >>13
Favorite Moves楽しいよね。

ビリーってこれしか持っていませんが、お勧めってあります？
棒使うの気になっているんだけど、前スレで棒が壊れやすいみたいなｶｷｺあったので躊躇してます。
15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/25(火) 16:53:58 ID:E70TQ334]: >>14
Get Celebrity Fitシリーズ。Suclptはビリーの乗りが神。
Cardioははんぱない有酸素運動。どっちもおすすめ。
Ampedは棒が壊れやすいとは思わないけど、けっこう肩や背中に効くので
筋力の弱い女性にはきついと思う。
16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/25(火) 18:06:10 ID:EdmugscD]: ampedユーザは、日本語版が発売されたら
ここから出て行って本スレに移らなきゃダメですか？

こことお別れするのは寂しいです
17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/25(火) 19:02:49 ID:PHddXyKd]: >>16
ここがTaeBoの本スレだと思うんだが。
18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/25(火) 20:15:02 ID:kpom9bQL]: >>14
tae boはあまりもってないけど、suclptはほんと楽しい。
ビリーがノリノリ過ぎて、途中で笑ってしまってエクササイズについていけなくなる
危険性はあるけどｗ
ampedは日本語版が年末に発売されると言う噂があるので、それまで待つつもり。
19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/25(火) 20:27:22 ID:XvwT8qJU]: >>15
>>18
ﾚｽありがとうございます。

調べてみたら、本当に楽しそうなので購入決定です！
ampedも日本語版出たら買っちゃうだろうな・・・。
ビリーにはまってしまった。
体動かす事・意識改革がこんなに続けられるなんて、奇跡に近いもんでｗ
20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/25(火) 22:25:01 ID:7KRsJBBM]: ■□■□■□■□■□特報！！■□■□■□■□■□

ビリーズブートキャンプ続編ＤＶＤ決定！！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

　★「ビリーズブートキャンプ　ローアーボディ（仮題）」
　　ヒップや太ももを集中的に引き締めるプログラム。
　　
　★「ビリーズブートキャンプ　カルディオ（仮題）」　
　　脂肪を徹底的に燃やすプログラム。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/25(火) 23:03:19 ID:kpom9bQL]: ampedとエリートじゃないの？
むぅ、英語版のamped買ってしまおうかな。
それともほんとに字幕版のampedでるのかしら？
22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/26(水) 00:04:09 ID:H+Rc7b+J]: まったくの新作だと、いままで売ってた2005年版ブートキャンプが
まったく売れなくなっちゃう。
でも続編なら、旧作もまだ売れる…っていう戦略なのかな？＞SJ

涙ぐましいというか、せこいというかw
23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/26(水) 08:04:09 ID:ZEabF+Jj]: Favorite Movesでﾜﾝﾜﾝｼｯｺのようなやつに行く前（多分）、
ビリーが首を傾げながら「○＃△～☆ワ～～～～～～～～～」
と言うところで、どうしても吹いてしまう。
何て言ってんだ?!
24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/26(水) 16:31:15 ID:1Q83fVRM]: >>4
名古屋朝一にはピョコピョコホレホレなかったー＞＜
隊員がついていけるかどうかを見てて少しずつ内容変えてるのかな。
寝る腹筋もなかったし。
25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 00:27:38 ID:uAB8ccJM]: >>24
もしかして、その場のノリでやってるのかなー？
って気がしないでもなかった．．．w
こっちはスクリーンに映るシェリーをお手本にしてるのに、
シェリーは「次、何やんの？」って感じで隊長を見ながら
足踏み続けてたりしたので．．．w
26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 09:28:20 ID:yibn6sda]: >>25
というかＤＶＤの収録すら、その場のノリでやってる気が
するような、しないようなw
27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 13:23:45 ID:94JJdO0P]: するするｗｗｗ
28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 13:45:51 ID:hbwVI6Og]: Get Celebrity Fit Cardioのビリーが間違ってしまった後の
テレ隠しと思われる前後に動くやつ「move me! move me!」とか
言いながら。

あれは絶対にその場のノリだと思う。
みんな半笑いになってるしw
29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 13:51:41 ID:yibn6sda]: >>28
間違った直後、
シェリーの斜め後ろの娘に直接指導してる姿は、
明らかに挙動不審だよねwww
30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 16:31:38 ID:94JJdO0P]: 気になったのでGet Celebrity Fit Cardio買っちゃったじゃないか！
金欠なのにどうしてくれんだヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 16:37:48 ID:h4oMYecM]: >>30
損はしないよ。
泥棒ヒゲ君に爽やかさも笑えるし、
シェリーのﾁｸﾋﾞも(･∀･)ｲｲ
ナゾの双子イケメンが（ｒｙ

ブートキャンプと比べてかなり早いし
コンビネーションも複雑だから、手足コンガラガらないようにしてねｗｗ
オレは先週コンガラガったのがまだほどけない。
32 名前：自レス mailto:sage [2007/09/27(木) 16:39:47 ID:h4oMYecM]: >>31
＞ブートキャンプと比べてかなり早いし

あ、ここTaeBoスレだったんだ・・・
33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/27(木) 18:12:36 ID:WE+KrRJ5]: アマゾンに注文したUltimate TaeBoがメール便で届いてた！
１時間２５分の長丁場だけど、今から挑戦しマッスル。

終わったらまた報告します。
34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 18:54:50 ID:YieJjdjg]: >>30
モマエはきっと、カネ以上に価値のある物を手に入れた
35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 19:13:06 ID:k1CsAfNU]: >>33
レポヨロ～
楽しみに待ってるお。
36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 19:16:45 ID:hbwVI6Og]: >>33
９０分ものの最強TaeBoだね！
Collage Videoで評価がわかれているから報告が楽しみ。
37 名前：33 [2007/09/27(木) 20:18:11 ID:WE+KrRJ5]: UltimateTaeboとりあえずおわった！

ttp://www.amazon.co.jp/Ultimate-Tae-Bo-Billy-Blanks/dp/B000RXZIHU

挑戦したのは↑のやつね。

正直、１時間２５分はすごく長いです。途中でダレたり、飽きたりって感じは
なかったんですが、１時間すぎてからはバテてしまって、倍速の動きには
ついていけないことが多かったです。栄養が足りないと完走は難しいかも。

動きの内容としては、FavoriteMoves やセレブリティなんかでやった動きが
ほとんどで、目新しいのはあまりなかったです。

メリハリとしては、３０分の腹筋編をやったあと４０分のTaeboやるとかのほうが
いいかも。

ただ、１枚のＤＶＤでずっと頑張れるので、根性やスタミナはつくかも。
汗が出ただけだけど、体重も最小値を記録したです。

でもビールも飲んじゃったので、台無しです（笑）
38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/27(木) 23:37:28 ID:k1CsAfNU]: >>33
乙かれ～
90分も続けられるなんてすごいなあ。
Collage Videoでちょこっと見たとき、favoriteやsuclptに似てるなあと思ったけど、
やっぱり同じような動きが多いんだね。
suclptすごく好きなんで、欲しいかもｗ
ありがとう。参考になりました。
39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/28(金) 09:21:20 ID:buh/5Pmf]: >>33乙！
私もセレブSculptが好きでほぼ毎日やってるから興味持ちました。
休日気合いを入れて長くやりたいときにいいかも。
40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/28(金) 15:21:33 ID:x3/pcwDY]: >>38 >>39
suclpt人気だなあ。そういう自分も
最近ではブートキャンプよりAmpedシリーズか
suclptしかやってないwでもバリバリ有酸素運動の
Cardioよりsuclptの方が面白い。
41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/28(金) 16:10:05 ID:ShyWqfSh]: CardioとSculptって基本同じ感じだよね？
あんまり変化無く思えるんだけど・・・。
違いが良く分からない。
42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/28(金) 16:50:37 ID:tHbcrF7w]: >>41
ビリーには、ちょっとだけ違う双子プログラムが昔から有る。
そしてある程度時期がすぎれば、2枚組み低価格で出てくる。
43 名前：40 [2007/09/28(金) 17:21:59 ID:x3/pcwDY]: >>41違いが良く分からない。
自分的にはCardioはアップテンポに感じられる。
悪くはないんだけど、Sculptのわけのわからんノリの良さが好きw
44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/28(金) 17:29:39 ID:buh/5Pmf]: 個人的にSculptの方がコンビネーションのつなぎがスムーズで動きに無理がないと感じる。
（毎日やってて慣れてるせいかもしれないけど）
ジュリアンの後ろの青いウェアのきれいなお姉さんの表情がすごく楽しそうなのも（・∀・）ｲｲ!!
45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/28(金) 17:56:52 ID:x3/pcwDY]: Sculptのラスト近くのビリーとシェリーの怪しげな動き
ビリー「ウッサー！」「アッサー！」
後ろから近づくシェリーが背中をポン！
2人でカメラ目線→ドドドドドの流れがたまらんｗ
46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/28(金) 18:58:41 ID:wI/HsclP]: 日本語化はまだまだブートキャンプが先行かぁ。
初の日本語TaeBoはAMPDになるのかな(バー付きで儲けやすい)。
47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 11:13:57 ID:MCadCHUE]: 金欠なのにGet Celebrity Fit Cardio購入した>>30です。

買って良かったYO！
つか早くてついていけねー｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡
>>31のいう通りだ。こんがらがったｗ
でも楽しいのな。>>34正にm9(ﾟдﾟ)っｿﾚﾀﾞｯ!!

色んなの試してみたくなるから、ある意味中毒になってるｗ
48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 12:25:46 ID:BvggNxS+]: Favorite Movesでのひげﾜﾛｽww
胸の前で両拳をあわせてツイストするところで
一人だけ手を組んじゃってやがる。
お前はオペラ歌手か。
しかもまったくひねれてないしwww
49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 12:29:24 ID:BvggNxS+]: >>47
楽しいだろう。そうだろう。
俺は前蹴りとランジのコンビネーションが早くて一番好き。
50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/29(土) 13:24:10 ID:VKqv46Ed]: >>49
凄い！　
私はついて行けないし、足がこんがらがって転びそうになる。
51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 13:46:23 ID:sTgZfc66]: アマゾンでfavoriteとsuclpt購入しようと思ってるのだが
リージョン１って
PCじゃないと再生できないんだよね？
52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 13:57:24 ID:yMUKzeXv]: >>51
suclptがセレブリティのやつとして話を進めると、
うちでは再生にPSX使用してるけど、両方問題なく再生できてるよ
53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 14:04:19 ID:iCYnIrMS]: >>52
レスサンキュです
DVDプレイヤーで再生したいなあ
54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 14:15:14 ID:C52pmYpr]: >>51
Sculptってリージョンオールじゃなかったっけ？
55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 14:25:28 ID:iCYnIrMS]: >>54
そうだった
Sculptはアマゾンで
favoriteは楽天のリージョンフリー買うかな
ちょっと心配だがｗ
56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 15:00:03 ID:yQCQ+bm/]: >>48
そうなんだよね。手を握っちゃってあれじゃらくだよなぁと思う。
でもかったるいときひげの真似してる私・・・
57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 18:01:50 ID:0JtHlev0]: FavoriteMovesをamazonで買いました。
確かにリージョン1って書いてあるけど、TOSHIBA製とSONY製のDVDプレイヤーでは再生できましたよ。
プレステ２ではダメみたい。（ていうか、テレビが新しくなったばかりで操作がイマイチ分からん）
パソコンでは試してません。
レビューを見ると、おおむねDVDプレーヤーで再生できそうですよ。

私は、楽天の説明文の中で「Tae Bo」がタエブーってなってたことにちょっと萎えたのでamazonにしました。

それにしても、amazonで売られてるものと、楽天で売られてるものと、パッケージが違うんですけど、何が違うんでしょうね。
ちなみにビリーの公式サイトでは、楽天のパッケージになっています。
58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 20:23:00 ID:jhp0lDUo]: >>57
マジっすか？
うちはパナだけど買ってみる
＼(′▽｀)／
59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 20:32:43 ID:GMNEHV6V]: ウチはPanasonicだけど、favoriteもsculptもどっちも再生できたよ。
プレステは持ってないからわからんけど、amazonで売ってるDVDは
リージョン１といってもほとんどのDVDプレーヤーで再生できるみたいね。

今日は寒いからsculptで体温めるとするか。
60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 22:26:41 ID:jhp0lDUo]: >>59
サンキューです
楽天のアヤシイやつ買わないでよかった
61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 22:30:16 ID:hVVz6SLL]: >>57
うちのプレステ2では再生できるよー。　＞FavoriteMoves
62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 22:40:39 ID:1JZix4BA]: Amped買った！
やっぱ新しい動きは楽しいねーw

ちょびっと様子見がてらやってみての感想：
・棒、ビリーたちが使ってるのよりもみじかくね？（中央の黒い部分が）
・棒、短くなる必要なくね？
・1つ1つの動きが短くね？

彼女といつも２人でやってるので、棒は自作してみようと思う。
久しぶりに負荷のかかる運動だったけど、「俺、やってる！」って実感があって良いね。
63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 22:47:35 ID:GMNEHV6V]: >>62
SJ版ブートキャンプとどっちがきつい？
あれよりももう少し筋トレ要素の強いものが欲しくて、amped検討中。
楽しそうだし買おうかな？
64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/29(土) 23:17:13 ID:1JZix4BA]: >>63
まだ１枚目をやっただけなので結論は出せないんだけど、

棒とバンドを単純比較すると、負荷が大きいのはバンドかな。ただし、
ゴムバンドは引っ張ったときだけ負荷がかかるし、引っ張った方向の逆にしか負荷はかからない。
一方、棒は常に負荷は変わらない。また地面の方向と、慣性の方向に負荷がかかる。

だから、筋肉にはそれぞれ別々の効き方をするんだってのが感じられた。
たとえばパンチとかするときも、
棒の重みで腕が向こうに持って行かれそうになるのを防ぐために、
腕を押し出す力だけじゃなくて、引く力も利かせなきゃいけない、とかね。

まあ、筋トレの要素だけで考えるならブートキャンプのほうが上だって話になっちゃうんだけど。

Ampedやりこんでる人、ぜひ意見を聞かせてください。
65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/30(日) 16:24:08 ID:j+HgP444]: >>62
棒は三段階調節になっているので、短いって事は二段階目までしか伸ばしてないって事。
もうちょっとひねって伸ばして見てください。

確かに短くなくてもできるけど、上腕三頭筋のエクササイズの時は、長いと
ちょっと邪魔かも。

>>63
ブートキャンプより筋トレ系できついものはないと思います。
Ampedは64さんの言う通り負荷のかかり方が違うし、別の筋肉を使うけど…。

もっと筋トレ要素が欲しかったら、ブートキャンプをバンドじゃなくて
ダンベルでやってみるか、Extremeを重めのダンベルでやるのがお勧め。
66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 22:49:55 ID:Xs7hfWU7]: >>65
うわー！ホントだ！！びっくりした。
ここで書き込んでなかったら短いまんまでやってるとこでした。
ありがとうございました。
67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 22:57:40 ID:M77txHyb]: amazonのAMPEDのセットが、昨日の夜は「５点在庫あり」だったのに、
今朝は「４点」になってて、今見たら「1点」になってたぞ！
もしかしてこのスレにも買った人がいる？
私も欲しいけど、究極金がない。。。
68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/30(日) 22:59:02 ID:M77txHyb]: ああああ！今もう一度見たら、ゼロになった！

なんか面白い。
69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/01(月) 14:22:27 ID:6DVDrI8M]: はじめまして。BCを２ヶ月ほどやっている♀です。
なかなか体重と体脂肪が落ちないのですが、体はかなり締まってきました。
（159cm　53k→52k弱、25％→23％をうろうろしています）
あまり上半身の筋肉はつけたくないのでビリバンは使用せず、最近はLower Bodyか腹筋編ばかりを
やっています。下半身の脂肪を落としたいと思っています。
こちらのスレを今日はじめて覗かせて頂いたのですが、とても楽しそうですし、
BCにも少し飽きてきたので、Tae　Boやってみたくなりました。
Favorite Movesか、Get Celebrity Fit CardioもしくはSculptのいずれかでどれがオススメでしょうか？
もしくは、3枚全部買ってしまったほうがいいでしょうか？
宜しくお願いします。
70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/01(月) 14:38:09 ID:vLci8XWK]: >>69
私の場合SJ版BCを2ヵ月やって、変化を付けるためにその3枚全部買ってみたけど
一番再生回数が多いのはSculpt。最近ではほぼ毎日やってる。
全身バランスよく鍛えるにはFavorite Movesがいいかなと思うんだけど
寝る腹筋やワンワンシッコの時に犬がじゃれつくのでｗ
3枚全部買っても損はないと思うけどCardioとSculptはどちらかでもいい希ガス。
71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/01(月) 16:07:22 ID:7gZ8nfTe]: >>69
無理やり比較すると
ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟの１～３プログラム＝CardioもしくはSculpt
最終プログラム＝Favorite Moves
自分の好きな雰囲気のやつを選べばいいと思うよ。
技の難易度ではFavorite Movesがいちばん簡単。
72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/01(月) 16:25:34 ID:Zu6kZFUF]: sculptビリーのノリが最高。
やっているこっちも楽しくなるんで、ついつい手に取ってしまう。
favoriteとsculptしか持ってないけど、強度を比較すると
favorite＜sculptって感じ。
ただfavoriteはワンワンしっこもどきや腹筋が少しあったりして、
満遍なく鍛えられるのはいい。
下半身のエクササイズはsculptの方が多いし、きついような気がする。
正直、どっちを買っても失敗と言うことはないと思うよ。
73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/01(月) 17:26:08 ID:++10vhpt]: >>69さんへ
自分は3枚とも持っているけど、体脂肪を燃やす有酸素運動ということに
関してはGet Celebrity Cardioが一番燃焼する感じがある。
ただし、>>72さんの言うとおりSculptがいちばんノリが良くて楽しいw
74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/01(月) 18:19:43 ID:Cz5l5TEv]: Amazonからfavorite届いで
少し観ただけだけどチョー楽しそうw
75 名前：69 [2007/10/01(月) 20:44:28 ID:6DVDrI8M]: >>70
>>71
>>72
>>73
皆さん、ご親切にどうもありがとうございます。大変参考になりました。
予算の都合もあるので、favoriteとsculptを買ってみようかと思います。
ノートPCで再生できればいいのですが・・・。（Lower Bodyはダメでした）
76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 07:26:39 ID:q56OA9jx]: >>74
favorite moves は　楽しいよ
早くやっちゃいなよ　You
77 名前：69 [2007/10/02(火) 08:54:17 ID:5xyj9+gL]: 先ほどFavoriteとSculptを注文しちゃいました！
皆さん、後押ししてくれてありがとう！
到着するのが楽しみです！
78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 09:58:51 ID:n2l/fhb4]: >>77
その２枚はきっと安い買い物だったと後で思うよきっと。
俺も３枚とも持ってるけどSculptの回数が一番多いな。
Cardioのコンビネーションはなんかちょっと無理やり感がある。
どれもやってて楽しいけどね。
79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 10:37:41 ID:pws5zKko]: TaeBo、結構がんばってやって、
ビリーのジャパンツアーに
「俺はブートキャンプだけしかやってない連中と違って、コンビネーションとかも
結構ついていけちゃうぜ、ﾌﾌﾝ」
とか調子こいて行ったら、

まんまと初出のコンビネーションで棒立ちでした。
ごめんなさい。一からやり直しますorz
80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 12:45:34 ID:5pLS14rf]: ここ2、3日食べ過ぎた。
というかドカ食いしてしまった。
折角、脇腹辺りがスッキリしてきたのに何やってんだ私・・・。
で、その日からサボっている。
今日も無理だ。
こんな馬鹿な私をキツク叱って下さい(´д⊂)
81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 13:31:31 ID:4qihlAa8]: >>80
ま、いいんじゃないの。

|∀・)ﾉｼ　私はこれからFavorrite Movesやるけどね

|彡ｻｯ
82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 13:37:23 ID:5pLS14rf]: >>81
ありがとう！効くわ、それｗ

やったるでーーー！
83 名前：81 mailto:sage [2007/10/02(火) 15:14:51 ID:4qihlAa8]: やり終えて来てみたらスペルミスしてたorz
「ふぇいばりっと」で登録しとこ
Favoriteにも少し慣れてきたので
ここで評判のSculpt欲しいな
84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 16:45:25 ID:BwuldS3g]: amazonのAMPEDのセット、今見てきたら在庫ありになってるよ！
ブートキャンプよりはましだけど、肩や背中にびんびん効く
AMPEDは結構おすすめ！カンフーチックなアクションも面白いですよｗ
85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 16:51:13 ID:zCaZykfj]: >>84
ほんとだ！値段も2,3日前より30円位安くなってる
他のTAE　BOも安くなってるね
86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 17:26:18 ID:lbuYApia]: 近所のオリンピアで、AMPEDが9.800円で売ってた。
字幕ないのに高いお('A`)
アマゾン知らない人は買っちゃうんだろうな。
87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 18:27:07 ID:3nStwRB5]: >>76
今朝家事一般業務即効でかたして
やったw
ビリー達が楽しげで
なかなかイイね！
明日もやる(￣▽￣)
88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 20:38:17 ID:bUnVEXhv]: Favoriteの画像が悪いのは私だけ？
ちゃんとamazonで買ったのに．．．
89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 22:20:36 ID:FMpwjpH3]: どんなふうに？

私のは問題なく観れるよ
90 名前：88 mailto:sage [2007/10/02(火) 22:45:28 ID:bUnVEXhv]: なんて表現すればいいのかな
妙に画面が白ﾄﾋﾞしているみたいな・・・

いや、別に最後まで見れるんだけど、sculptとかに比べて
画質が今一
91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 23:05:12 ID:/OTyyjVQ]: >>90
うちもそう
普通に再生できるけど、スポットライトを激しく当てたみたいな
妙に白っぽい画像だ
PC＋液晶モニタだからかと思ってた・・・
92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 11:00:01 ID:TKySh164]: >>84ﾀﾝありがと！(ﾟ∀ﾟ)
入荷したら買おうと思ってたから早速ﾎﾟﾁしてきたお！
3週間待ち覚悟してたから早く買えてうれしいｗ
93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 19:42:18 ID:OE+3O5+x]: favoriteやり初めて2週間、食事制限しても一向に体重変化なしだったけど、
暴飲暴食したら1.5ｋｇ減った・・・。
ナニコレ？

只単に、落ちる時期と暴飲暴食時期が重なっただけなのか？
だとしたら、暴飲暴食して摂取したいらないカロリーは
後日反映されるのか・・・。

糠喜びか・・・。当たり前だな(´д⊂)
94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 19:54:58 ID:si9y0mzo]: >>93
チートデイかな？
詳しくは知らないけど食事制限をしてると脂肪を燃焼する酵素が鈍ってくる
週1位で好きなだけ食べて体をだまして脂肪燃焼する酵素を働かせるとか
95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 20:42:15 ID:ocDokIe7]: favoritemoves2日目
涼しくなったから
汗かかないかと思ったけど
滝のような汗かいたw

汗冷えるのが早いから
みんなも風邪引かんようにな
96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/03(水) 20:56:46 ID:4wYyVtUW]: >>95
まったく同じく、寒くなってからfavoriteやったら
滝汗出てﾋﾞｸｰﾘした。嬉しかったけどw
真冬はどうなるのかなぁ。冬に運動したことないから、想像できないや
汗かけるのか･･･?
97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 15:30:21 ID:svcQKBGs]: ビリー本スレにあった
公認インストラクター（今回のジャパンツアーにいた日本人らしい）
ブートキャンプ、タエボーエクササイズやってるジム
ttp://www.f-iva.com/index.html
ttp://www.f-iva.com/schedule/index.html#anker01
98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 15:51:13 ID:NRelODrN]: ビリー.netでTaeBoの日本語吹き替えの販売を始めたねー
それも2004年版w
35分もので4200円
どうなんだろうね
99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 16:41:43 ID:ljNGEyRV]: >>98
字幕でいいから３０００円以内にしてくれれば買う。
100 名前：98 mailto:sage [2007/10/04(木) 16:58:04 ID:NRelODrN]: >>99
ゴメ、間違えた、日本語字幕付きで4200円だった
101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 16:59:04 ID:KsaTbBkV]: >>98
>>99
吹き替えじゃくて字幕だよ。
ビリーが何言ってるかもっと詳しく知りたいけど、うーーーん。

ＳＪのブートキャンプがＤＶＤ４枚プラスビリーバンドであの値段って
いうのと比べると、かなり割高だなぁ…
アマゾンとかで買うのよりも高いことについては何も言わないけどさ。
102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 18:06:23 ID:QQdX3Pqt]: Tae Bo: Amped Rock N Sculpt (2pc)とUltimate Tae Bo (Dlx)
アマゾンで９月に予約したのに発送される気配がしねぇ・・・

発送された方いますか？？
103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 18:46:33 ID:fkj8BiBk]: >>98
TaeBoのどのDVD？
104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/04(木) 18:54:19 ID:KsaTbBkV]: 11月発売の日本語字幕版Tae Boはこの3タイトルだってさ。

和名「TAE BO格闘技エクササイズPart1」35分
→Billy Blanks'Tae Bo: Cardio Circuit: Vol.1

「TAE BO格闘技エクササイズPart2」50分
→Billy Blanks'Tae Bo: Cardio Circuit: Vol.2

「TAE BO格闘技エクササイズPart3」35分
→Billy Blanks'Tae Bo: Fat Blasting Cardio

これに加えて2005年版ブートキャンプのエキストラディスク

「ビリーズブートキャンプ　カルディオ」45分
→Billy's Bootcamp: CARDIO
脂肪燃焼に効果的な動きを集めたプログラム。短時間で効果的にスリムアップしたい人におすすめ。

「ビリーズブートキャンプ　ローアーボディ」45分
→Billy's Bootcamp: LOWER BODY
腹筋、太もも、ヒップを効果的に鍛える下半身集中プログラム！きゅっと引き締まったヒップを手に入れたい方におすすめ。

も日本語字幕版が出る。

以上、ソースはショップジャパン公式サイト
105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/04(木) 20:05:58 ID:JxypzDzl]: >>98
本当ですか？会員じゃないので見れないんですが、どのTae Boですか？
106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 00:17:11 ID:rwYSZHo4]: >>104
㌧

Faboriteやcelebrityやampedの方が人気あることは分かっているだろうに、
何故そのDVDなんだろうね。
107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 00:22:34 ID:uLuyC9Os]: >>106
FAVORITEな。

ブートキャンプが売れなくなると困るから、ブートキャンプと毛色の違うものを
売るつもりなんじゃない？
ampedの日本語版が出ると思っていたから待っていたのに、
でないならamazonで注文したろ。
108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 00:48:56 ID:teC8n/WS]: >>104
Tae Bo: Fat Blasting Cardioはビリーバンド使うから
選ばれたのは判らんでもないけど
Tae Bo: Cardio Circuitは経験者からすれば物足りないらしいね
109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 09:16:23 ID:GR+C/H8E]: 昨日アマゾンから届いたAmpedセットはリージョン１で、
アイオーのリンクプレイヤーで再生できなかったよ。
新しいのやる気ﾏﾝﾏﾝだったのにｗ
仕方ないからFavoriteMovesやりながらPCでバックアップ作ったけど。
まとめにはリージョンフリーと書いてあったのでこのロットからかも？
再生できない環境の人は注意。
110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 10:24:17 ID:F/a5k7KF]: アマゾンにはリージョン１だって書いてあるね
レビュー見るとフリーのが来た人もいるみたいだけどね
111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 12:48:35 ID:teC8n/WS]: >>109
今週月曜にアマゾンからAmpedセット届いたけどリージョンALLだったよ
Get Celebrityシリーズもリージョン１表記だけどALLが届いた
でも他のレビュー見るとリージョン２でもPAL規格が届いたりするみたいだね
112 名前：109 mailto:sage [2007/10/05(金) 15:15:27 ID:GR+C/H8E]: Ampedセットは日曜日にいったん在庫ゼロになったよね。
その後火曜日に入荷してからポチった組がリージョン１なのかなーと。
どのみち毎日のように使うものだからバックアップはとったほうがいいと思うｗ
113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 17:55:31 ID:J45a8ewt]: Sculptやった
ビリーカッチョいいw
キッチリ形に入れてやりたい時は
ブートキャンプがイイかも
TAEBOOの早さに慣れれば
そうでもないのかな？
114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 19:00:34 ID:1C5kJkIb]: >>113
Sculptはやり込むほどにきつくなってくるよ
動きを覚えて、筋肉を意識する余裕が出てきてからが
効いてくる
115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 19:10:01 ID:uLuyC9Os]: そうそう、suclpt最初は楽しい～楽勝～なんて思ってたのに、
2週間経ったらきつくてきつくて途中で休みとらないとだめになった。
やっぱり使うべき筋肉を意識すると、全然違うね。
116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/05(金) 22:32:27 ID:J45a8ewt]: >>114 >>115
そうなんだ～
まだ動きについて行くので
イッパイイッパイw
117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/06(土) 21:44:43 ID:AGSpN09s]: 自分もsculpt買ったよ。
動作が早くて大変だったけど、ビリーがノリノリで面白いね！
ブートキャンプで見慣れたメンバーも居て、皆、笑顔で楽しそう。
PS2でも観れたし、安くて良いものを買えて大満足です
118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 00:36:30 ID:iJ3ZTyKh]: ブートキャンプを3ヶ月して、少々飽きて、
1ヶ月前にTaebo3枚（FavoriteMoves、セレブのSculpt、Cardio）を購入。
片足のものはグラグラするのもあるけど、ほぼ付いて行けるようになりました。（と思う）
バンドも使わないので、上半身の筋トレをダンベルで始めました。所有のTaeboは
筋トレ後には、私の体力ではちょっとしんどいので、30分位のTaeboが欲しいのです。

新しいUltimateにオマケとしてついてるのとかは、キツそうな気がします。
最終プログラムの前半のような感じで、上の3枚より軽い感じで、
力技が少ない30分位のものをご存知の方いらしたらお教え願います。よろしくお願いします。
119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 00:48:56 ID:CUkMv/Ol]: amazonに「30 Minute Power Pounds」があるけど、どう？
やったことがあるわけじゃないので内容は分からないけど、まぁその辺はレビューを参照されたし。
120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 11:08:04 ID:3fv/ot0B]: >>118
SJから今度出る日本語字幕つきが３５分だけど、高いから薦めないw
アマゾンとかで買うやつの３倍だもんな。
それならハズレ覚悟で、あんまりレポが上がってないやつをアマゾンで３枚買ったほうがいいわ。
121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 15:22:08 ID:+MqkRU8T]: >>102
>Tae Bo: Amped Rock N Sculpt (2pc)とUltimate Tae Bo (Dlx)
>アマゾンで９月に予約したのに発送される気配がしねぇ・・・
同じく気配もないです…。
問い合わせようと思ったけど、注文履歴には未発送という形で残っているので、もう少しだけ待ちます。
122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/08(月) 16:34:03 ID:FtWCt2uY]: Ultimate TAE BO、かなりの有酸素運動・・・。毎日、ビリーDVDのどれかは必ずやっていましたが、89分中、30分でギブしました。でも、いい汗かけました！最後まで続けることが出来るよう、しばらくは毎日頑張っていきます！！
123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/08(月) 19:17:05 ID:Tr3moS0m]: age
124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 09:32:59 ID:8T7dkmA/]: SJの日本語字幕版、ちょと高いけど１つ欲しいなぁ。
125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 12:16:56 ID:IER23z4/]: DVDの話も参考になるけど、
もっと成果・結果について知りたいなぁ。

ここはブートキャンプで結果はもう出ていて、
飽きた人・物足りない人が多いとか？

残念(´д⊂)
126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 13:14:35 ID:ZJF9OJXM]: >>125
つ【最低7回】ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ成果発表【実行後】
　 life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188743295/
127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 14:24:17 ID:IER23z4/]: >>126
ブートキャンプ以外の話OKなのか？
前にﾀｴﾎﾞｰの事ｶｷｺしたら、ここに誘導されたのだが・・・。
128 名前：102 mailto:sage [2007/10/09(火) 15:09:42 ID:860NBdLH]: >>121
未発送からまもなく発送されますに変わりました。
いつ届くんだろう・・・
129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 15:22:40 ID:pKAxyzx/]: >>127
同じ人間が考案したものだし、同じ動きも多いから、
ブートもタエボーもほぼ同じ効果・結果が望めるだろう、
それを知りたいだけならそっちのスレを参照しやがれこんちくしょー

・・・という意味では？
私は>>126ではないので、予想ですが。
130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 17:07:00 ID:pQmjr/XP]: >>127
SJからTaeBoが発売されたら、そのスレも統合でいいんじゃね？
131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 18:48:08 ID:IER23z4/]: じゃこのスレ意味無いじゃん。
132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/09(火) 18:54:13 ID:2pW9ZbfN]: いまビリーズブートキャンプエリートをやってるのですがTAE BOを買うつもりです。
バストアップ、ヒップアップには何が効きますか？教えてください。
133 名前：121 mailto:sage [2007/10/09(火) 23:01:43 ID:ihCU3k/S]: >>102＝128
キタ━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━━━!!!!
今日、発送メールが来た!!!!
でも、Amped Rock N Sculpt (2pc)の分だけ。
Ultimate Tae Bo (Dlx)は準備ができ次第分割して発送となってた。
自分は９月１日の注文だったけど、102のとこにももうすぐ来るよ!!!
134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/09(火) 23:49:02 ID:aaeFf95v]: >>132
バストアップには腕立て伏せ、ヒップアップには足上げ系が効く。
自分の鍛えたい場所に効いてると感じる運動をみつけて、まずはエリートの中からその部分を重点的にやってみたら？
135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/10(水) 02:35:50 ID:3GJcaOBN]: Rock N Sculpt ってamazonではリージョン１となってますが、
普通のDVDプレーヤーでは見られませんか？
136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/10(水) 06:45:42 ID:toOoK+KH]: 腕立て伏せがバストアップに効くんですか？頑張ります。ありがとうございます。
137 名前：134 mailto:sage [2007/10/10(水) 08:07:30 ID:pD1if91s]: >>136
膝ついて、腕はほとんど開かなくてもいいから、胸の筋肉に効いてると感じる幅を探してやってね。
１０ｾﾝﾁも上下すれば十分だから、腰痛くしないように。
１日３０回で３ヶ月も続ければ張りがでてくるはず。
138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/10(水) 08:28:48 ID:LJiwT8cP]: age
139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/10(水) 16:21:39 ID:5TZ8jEao]: Tae Boは筋力のない女性や、ピザの人だけじゃなく、
男性でも、有酸素運動として最適だと思う。
ブートキャンプの合間に週2～3回でもやると、
気分転換にもなってモチベーションも上がるよ。
140 名前：102 mailto:sage [2007/10/10(水) 18:00:46 ID:g/EuciBu]: >>133
発送メールきました！
こっちは分割にはならなかったです
てか分割にするとかなんのための一括発送なんだアマゾン・・・
141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/10(水) 19:47:42 ID:ExAR4FHj]: 漏れもAmped Rock N Sculpt発送ｷﾀｰ
142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/10(水) 20:05:12 ID:qh+n3h5C]: Favorite Moves 楽しいのはいいんだけど、
後ろに下がりながらパンチを前後２回づつ・正面3回膝たたいて・・・っての、どういう意味あんの？
他は楽しい動きで心拍数上げんのかな？とか、バランス鍛えてコアマッスル刺激？とか
勝手に思ってるんだけど、あれだけは意味不明な気分になる。
143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/10(水) 20:42:30 ID:a00gsFuu]: >>142
Favorite Moves＝ビリーのお気に入りの動きなんだから・・・
意味なんか関係ないよｗ
ビリーが気に入ってるだけｗｗｗ
144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/10(水) 21:22:44 ID:utJfFhwa]: >>142
セレブリティでも同じような動きがあって、
短パンを指でめくってヒラヒラさせて、曲げた足をちょこちょこ小刻みに動かして後退しながら
モモ裏の筋肉を意識するんだ！みたいなこと言ってる。
…けど、やってても効いてるように思えないんだよな～w真面目にやれば効くのか？
145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/10(水) 22:18:26 ID:uAP6oD0q]: >>142
同じこと思ってた。あそこは休憩かなと勝手に思ってます
146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/10(水) 22:49:49 ID:5csIbuir]: ショップジャパンのビリーの有料サイトでタエボーを先行発売するみたいだけど、
これってどのタエボーかわかる（予測できる）人いますか？
147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/10(水) 22:59:28 ID:/epgyhPg]: >>146

>>104
148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/11(木) 02:53:40 ID:6RDiI5cW]: 半年ぐらいターボジャムやってて気分転換にfavorite moves買ってみました。
前スレから「ターボの次にはどのtae bo買おう」とロムってたけど
一番人気っぽいfavorite movesに決定。（今の一番人気はAmpedかな？）

前半の有酸素部分は正直ターボの方が辛い？と思ったけれど
最後の方のワンコシッコが超効きますね！お尻がもげそうだｗ
いい刺激になりそうです。

ちなみにターボの前はブートキャンプもちょっとだけやってました。
「ブートキャンプよりfavorite movesが楽しくて好き」という方は
多分ターボジャムも気に入るんじゃないかと思います。
ターボも音楽に乗って軽快に動く感じで楽しいので。
有酸素部分については歩く部分のないターボの方が
少しadvancedだと思いますので
tae boと併用すると脂肪燃焼の効果あがると思う。

しばらくは併用で頑張ってみたいと思います。

それと情報提供なんですが、
tae bo fat blasting cardioと　total fat blasterの2枚組みは
リージョン1でした。
149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/11(木) 03:17:46 ID:JZm6VGoc]: 教えてビリー隊長！

ファンの質問に答えるビリーとシェリー。2度目の来日インタビュー

www.yomiuri.co.jp/komachi/news/rensai/20070928ok06.htm
150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/11(木) 10:48:48 ID:pBQAdOhr]: >>148
何故このスレでターボジャムを宣伝するのかわからない。
私はｾﾚﾌﾞﾘﾃｨ気に入ってるしfavorite movesもよくやるけど
ターボジャムは即売り。あわなかったよ。
151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/11(木) 12:41:40 ID:3XqhuPva]: >>150
私も2つ持っているけど、ノリが違うよね。
ターボから初めて、これしかない！と思ってたけど、
興味本位でfavorite moves購入にたら、こっちの方が楽しかったｗ
人によって感じ方違うから、何とも言えないよね。
ただ、favorite movesの方が性に合っていたのは驚き。ちょっとMッ気あるんじゃないかと思ったわｗ
152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/11(木) 13:21:03 ID:6Ktt6gPZ]: ヤフオクに一円で出てるね
153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/11(木) 17:30:45 ID:JZm6VGoc]: セレブシリーズを翻訳版で出さないのは、
日本のAmazonや米で日本からの注文が多いからだと思う。
日本からの注文が少ないものの中で、BC2005年版より古くないものを選んだのかもね。
「持ってないし、日本語訳付いてるなら、「買おっかな…。」と思うかも。
スキマを選んだんだろうね。
何枚も持ってるけど、スキマを突かれた…。買うつもりになってるんだよ～。商売上手さん。
154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/11(木) 17:50:39 ID:vba4Lwwh]: tae bo TOTALBODY FAT BLASTER も、リージョン１ですが…すごい！
私の中では、ブートキャンプの応用並ににハードだ。
前半はfavorite movesのノリで準備運動なしでいきなりハイテンションに始まり、
中盤以降はビリバンを使って下半身をみっちり鍛えるの。ワンワンシッコと腹筋は
ないけど、尻に効いてる～ってやってる最中でも思うぐらい。脂肪燃やしまくり。
整理運動も深呼吸のみであっさり。ビクトリーはあり。
155 名前：148 mailto:sage [2007/10/12(金) 01:37:49 ID:NAtijLWC]: >>150
気分を害されたようで大変申し訳ありませんでした。
宣伝のつもりじゃなく情報交換しようと思ったのです。

>>154
アメリカのアマゾンでレビュー見ると最近のものの中じゃ
一番キツいtaeboらしいですね。
156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/12(金) 10:33:05 ID:dPqWMr+t]: ヤフオクで1円出品のエリート8枚組みfavorite moves入りﾋﾞﾘﾊﾞﾝ付が1～2ｋで落ちてるね。
尼でfavorite moves1枚買うよりお徳かも。DVDがそっくり同じかどうかわからんがｗ
157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/12(金) 13:09:33 ID:oMalYPsf]: >>156
エリートスレの結論では８枚組は海賊版ばかりだったけど、内容は同じらしい。
ただ再生できないものがあったり、ドイツ語吹き替え、画質悪いってレスあったよ。
158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/12(金) 13:53:42 ID:XJsAVzD/]: 安物買いのなんとかになるよりamazonで新品買ったほうがいいよ。
ビリースレでも字幕でないためにビリーの言う注意点知らずに、
腰痛めると思い込んでる人いたけど、
少し安いからって差額以上の損してるし。
159 名前：146 mailto:sage [2007/10/12(金) 20:33:46 ID:PNjj1RVp]: >>147
104に書いてあったんですね。有難うございます。
104さんにもお礼申し上げます。

104に書いてあったものは全部持ってます。
昔、ショップジャパンでない会社からタエボーが出てたので、
きっとそれ以外のもので出したんでしょうね。
160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/12(金) 22:00:18 ID:yxLeCKAr]: ・Amped Rock N Sculpt (2pc)
・Ultimate Tae Bo (Dlx)

両方ともPS2で見れました（アマゾンで購入した物です）。
161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 00:48:09 ID:MuuFVEBO]: >>159
せっかくだから>>104に出てるTaeBoの感想聞かせてください
162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 17:41:03 ID:yg/eb3fX]: ampedキター！
とりあえず鑑賞してみたけど、ブートキャンプとtaeboのいいとこ取りって感じで
すごく楽しそう！
棒もってパンチなんかは、ビリバンよりも腕と腹筋にびんびん来る。
夜やるのが楽しみだー
163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 18:50:20 ID:qhemOlkb]: >>162
ウラヤマ～
私も早くポチりたい。次の給料が出るまでと思っているんだけど。
ところで、リージョンは1？
普通のDVDプレーヤーやPSなんかでも再生できましたか？
164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 19:17:52 ID:yg/eb3fX]: >>163
尼じゃなくてオクでリージョンオールのを買ったんだ。
ウチにはリージョンオールのプレーヤーないし、
PCでリージョン変更って言われてもできないから。
今大分下がってきてるから、送料込みでも尼より500円高いくらいで買えたよ。
尼のマーケットプレイスでもリージョンオール売ってるよ。
まだ見ながらちょこちょこやっただけだけど、これは買って損はないと思う。
ブリジェットがブートキャンプやエリートの頃よりすっきりしていて(でも胸はそのまんま）
ampedやってるせいかな？と思った。
お給料入ったらAmped Rock N Sculpt も買うぞー
165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 21:12:34 ID:RqZrsdU4]: amped4枚組さっき尼で注文した。
どうなることやら。
166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 22:43:48 ID:agdvP9NX]: Amped Rock N Sculpt　到着３日目感想

　１．AMPEDを持っていないので、棒が無いと淋しい。
　　　（代用品でやっていても、どうかな？）
　２．ｼｪﾘｰの動きが以前に較べて悪い。（ｷﾚもいまいち？）
　　　（ROCKIN'　BUNSでは休みを度々挟む）
　３．↑そのかわりに、ｼｪﾘｰの右後ろの女が化け物！（ROCKIN'　BUNS）
　　　（何をやらせても平然とまた完璧にこなす）

　　　　　　　　　　　　やっぱり、AMPED買おうかな～
167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/13(土) 22:47:28 ID:MuuFVEBO]: ちなみにAmplifierのスペックは
長さ910mm
グリップ直径40mm
重さ1.3kg
この条件さえ満たしてれば、代用品で十分だと思う。

てかロックが外れて急に縮んで集中できない本物よりも、
代用品のほうがいいかもしれないとおもう今日この頃
168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/14(日) 21:02:03 ID:QBj8rN3N]: その条件を満たす物ってなかなか無いと思う
169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/14(日) 23:51:44 ID:ErIugGrC]: Amplifierもどきを自作してみた

ttp://k66.ath.cx/jlab-k66/s/live_k66-1192373351606.jpg

素材は手すり用のステンレスパイプ。グリップはスポンジ。
100均ビリーバンドもどき程じゃないけど、けっこう簡単だたよ
170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/15(月) 06:45:16 ID:a8FGSb+e]: >>169
おおーｶｺｲｲねぇ
171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/15(月) 10:15:11 ID:9iDhIAqQ]: >>169（・∀・）ｲｲ!!
本物は両端を握って左右にパンチを出す時に
ねじる力がかかってロックが外れるよね。
私も代用品作ってみようかな。
172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/15(月) 15:38:33 ID:YFamf3Ss]: >>169の画像見て、新聞紙丸めても自作できるなと思った。
きれいな布巻き付けたり、>>169みたいにスポンジつけたり。
身近な素材でいろんなオリジナル品ができそうだね。
173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/15(月) 17:12:30 ID:dIQYH/Tv]: >>169
重さはナンボ？
174 名前：169 mailto:sage [2007/10/15(月) 18:01:09 ID:IzTcmC82]: パイプの中に適当な長さに切った鉄の丸棒を入れて、
動かないように発泡スチロールの丸棒をパイプの両端から詰めてあるよ。
だから本物と同じ1.3kgになってる。
175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/15(月) 23:48:45 ID:USh7bL0s]: 尼からAMPED届いたがビリ棒しか入ってなかった・・・
176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/15(月) 23:53:09 ID:zMOac9Om]: あちゃー( ノ∀｀；)、それ最悪
177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 13:13:30 ID:S3U5L3MR]: >>175
笑ったらイカンけど、笑ってしまった。

それからどうした？
178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 17:28:01 ID:3Nn2L7Mr]: >>175
DVDだけ送って貰おうなんて考えず、お詫びに棒もう１本もらっとけ
179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 20:49:26 ID:+2o9ZvOl]: 尼からAMPED届いたけど、やっぱりリージョン1で、PS2では再生できなかった。
その後返品した。
ビリー…。
180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/16(火) 21:07:20 ID:jYoD0fiu]: 最近ブートキャンプ応用とsculptばっかりやっていたけど、
体調がいまいちだったので、久しぶりにfavorite　movesやってみた。
やっぱ、楽しいね！
きつすぎず、やさしすぎず、適度に全身が動かせて、
みんなのノリノリっぷりを見ているだけでも元気になれる。
なんだかしらないけど、favoriteをやると体脂肪・体重ともにがくんと落ちるのもうれしい。
自分の体に合っているってことなのかな？
181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/17(水) 13:33:39 ID:H+O3viby]: age
182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 18:06:15 ID:rlKkMG1p]: エリートとfavorite moves、taeboなどを組み合わせて一日2回毎日やってた者だけど
このたび、ampedと究極タエボーデラックスを購入
しかし、これらは無くてもよかったかなーという気がした
理由は、
アンプ
①棒のカチカチやロックオンが勝手に解除されるの
が気になってイマイチ運動に集中できない
②下半身エクササイズが少ない
③ふるスロットルの後半の筋肉引き締めが楽

究極
①動きが楽。余計、無駄な動きが多い。
②これやるなら今までどおり二つのタエボーシリーズを
組合わせて、計８０分やったほうがずっと体にクル

しかしせっかく買ったのでまだまだヤルけど
183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 19:41:33 ID:NBuxmAw+]: >>182
おおむね同意見だけど「動きが楽」ってのは、
あなたの基礎体力が知らないうちに上がってるから、そう感じるんじゃないかな？
184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 20:56:13 ID:OTPLN1p0]: >>180
わたしも！
Favorite　Movesか、キャシースミスのエアロビクスやったら、
体脂肪も体重も減ってむくみも取れる。BCの時は締まったけど何も減らんかった。
セレブ2枚も持ってるけど、重めのダンベル（3kg）で筋トレやった翌日の乳酸疲労ぽくなる。
体重体脂肪は減らず、続けてやると疲労が溜まって来る感じ。
慣れてきたら違うのかも知れないけど。しんどくないのに汗をいっぱいかくのが、
脂肪減少の運動だって整形の医者が言ってたよ。
私は空腹時のセレブシリーズはバテる。空腹でも出来るのが脂肪減少DVD。
だって、グリコーゲンじゃなくて、脂肪をエネルギーにしてるって事だし、
運動後、猛烈な食欲が沸かないのも、脂肪減少の運動の選択の基準。
体力差もあるので、あくまで個人の感想だけど。
185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 21:55:52 ID:aUogOR8Z]: >>180
>>184
俺もBCやってるときは全然体重落ちないけど、
TaeBoをやった日はガクンと落ちる。
これってBCで基礎代謝が上がってるおかげだと信じてるんだけど、
最初からTaeBoだけやってる人はどうなんだろうね？
186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/17(水) 23:51:31 ID:0CT13297]: >>185
脂肪を燃やすのは筋肉の役目だから、ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟで筋肉つけてtae boの有酸素運動で脂肪を燃やすと理想的。
先にﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟやっててtae boにしたら痩せたって人が多いのはある意味あたりまえ。
187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/18(木) 07:26:39 ID:y5Uds8pA]: ２～３種の運動の組み合わせって、よく効くような気がする。

ステッパーやってて、ＢＣ始めたら、
がっと体重落ちた。

維持期にきて　ウォーキングも取り入れたら、
おしりと太ももの裏が一挙に鍛えられた。
188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/18(木) 11:13:42 ID:lGllrToz]: BCと、フェーバリットとtae棒4枚組みと競せれぶシリーズ持ってるけど私もフェーバリットで体重がくっと落ちるなあ。tae棒も好きだけど一番気持ちいいのはフェーバリット。
なぜか疲れが残らず爽快。
189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/18(木) 15:57:49 ID:kHbQg2kH]: FAVORITEはぜーぜーはーはーしないから、ちょうどいい有酸素運動なんだろうね。
終わった後もきつかったーっていうより、気持ちいい！って感じ出し。
私もFAVORITEをやると、次の日がくっと体重も体脂肪も落ちる。
BCで筋力upして太りにくい体を作りつつ、FAVORITEで有酸素運動っていうのが理想なのかも。
これからFAVORITEの頻度を上げてみよう。
190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/18(木) 16:00:50 ID:Nq/CDeOh]: BC通しでできる位の筋肉(代謝)になってからtaeboすると効率がいいみたいね。
納得できるよ。
もちろんﾀｴﾎﾞににも筋肉作るような動きがあるのでしょうけど
191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/18(木) 20:40:12 ID:bEdGX01H]: 落ちない・・・
192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/19(金) 11:03:25 ID:WTWNEap7]: ブートキャンプ→Favorite　Movesとずってやっていましたが、
なかなか体脂肪が落ちないので、このスレを読んで気になっていた
Ultimate Tae Boを購入しようと思うのですが、アマゾンを見ると、

www.amazon.co.jp/Ultimate-Tae-Dlx-Billy-Blanks/dp/B000TJ6P7O/ref=pd_sbs_d_1/249-5912969-6875517

www.amazon.co.jp/Ultimate-Tae-Bo-Billy-Blanks/dp/B000RXZIHU

とあるのですが、この二つの違いが分かる方いますか？
ＤＩＸとあるのは何でしょうか？こっちの方が少々お高いですが・・・。
193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/19(金) 11:59:09 ID:Ecs+jNkp]: >>192
デラックス版にはもう一つエクササイズが入っている。
どうせ買うならデラックス版がオススメ。
194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/19(金) 16:34:07 ID:XISf6v5y]: TaeBo買った。これ面白いな。
正直、ブートキャンプしか知らない人は損してるな。
195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/19(金) 22:25:35 ID:WTWNEap7]: >>193
さっそくのレスありがとうございます。
せっかくＤＩＸの方を薦めてくれたのに、二枚とも、時間はそれほど
変わらないのに、ＤＩＸの方は６００円くらい高いので、通常の方を
購入しようと思います。金欠なもので・・・。すみません。
ありがとうございました。
196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/20(土) 16:42:44 ID:PiAkgkT6]: >>195
間違って両方買ってしまった者ですが、デラックス版の方が30分弱のエクササイズが付いていて、時間があり無いときにもいいですよ！！時間は短いのに、ものすごい汗をかけます。後悔しないと思うけど。
197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/20(土) 22:17:34 ID:KqT2Dw1J]: すっごく太っちゃったので今からSculptやります！
198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/21(日) 18:16:07 ID:1mqQbNaK]: BB公式サイトでUltimate Tae Boのプレビュー見たけど、
なんかみんなで踊り狂ってるみたいなとこがあるなw
199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/21(日) 21:37:42 ID:APZ0/ZoM]: Exercise Videos & Fitness Products - Exercise at H
www.billyblanks.com/blanks/ecs/main/store.html?status=404
200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/22(月) 01:15:33 ID:86tqB/CZ]: ampedを尼で買ったんだけど(リージョン１になる前）、
LIVE　in　LA　以外の３枚をPanasonicのDVDプレーヤーで見ると、
カウンターが表示されないんだが、これは不良品なのか？
そのせいか、一旦停止ボタンをおすと最初に戻ってしまう。
映像が悪いってわけじゃないし、再生できるからそのまま使っていたんだけど、
amped持っている人はみんなちゃんとカウンターでてる？
201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/22(月) 02:01:46 ID:CPYyzX1t]: >>196
DEX版の30分のおまけの30分のエクササイズもキツーイUltimateでしょうか？
それとも、最終の前半のような軽い感じ？セレブの2本のような中～上級の感じですか？
202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/22(月) 10:49:13 ID:DlVPYDmC]: >>198-199
巣ッ極楽しそうでやってみたいけどトレーニング部屋のような
がんがん動いていいスペースがないとムリポ。
203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/22(月) 11:02:24 ID:pBSLv6U3]: >>201
AMPED棒を使ったエクササイズ（ｼﾞｭﾘｱﾝ使用・ｼｪﾘｰ未使用）。
新しい動きがたくさんあるわけではないけどテンポがある感じ。有酸素運動っぽいけど、いつまでも続いてしまうUltimateと違い、最初のストレッチが念入りだし時間が短いのでキツさはそんなに感じないと思います。
でも汗はかなりかけます！！
ﾋﾞﾘｰ・ｼｪﾘｰも、早い段階でかなりの汗。
最初に見ただけの時は、部屋が暑くて汗かきまくりなのかと思ったくらい。
204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/23(火) 23:26:02 ID:58N5XR9/]: ampedきっつー！
BBCを2ヶ月、ビリバンありで全部できるくらいになったけど、
ampedは腕と肩と背中にびんびん来た。
下半身と腹筋のエクササイズが足りないからAmped Rock N Sculptも
注文しちゃったよ。
205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/24(水) 00:45:10 ID:njp/8njz]: >>204
逆に考えてみよう。
BBCをやりはじめた以前の君だったら、Ampedを最初からこれほどやり遂げられただろうか？
Ampedを「キツい」って実感できるのは、きちんと筋肉を意識できてる証拠だと思うよ。
206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/24(水) 20:03:13 ID:vfcOmv1P]: ｱｹﾞ♂ｱｹﾞ♂
207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/24(水) 20:28:15 ID:SNuFkcbd]: >>205
そうだね。
BBCやtaeboやってなかったら、ampedについていくことすらできなかっただろうよ。

Amped Rock N Sculpt発送メールキター！
明日から楽しみが増えたぞ。
208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 01:44:36 ID:WI9zjXlq]: amazonから　Ultimate Tae Bo (Dlx)
商品の調達ができておりませんのお知らせメールｷﾀｰ！
・・・orz

まぁ、まだ Ampedやり始めたばっかだから、力つけるのに専念するか。
そしてUltimate を一発完遂してやるんだ！

なんか、ダイエットっていうより　トレーニング目的な感じがしてきた。
本末転倒？
209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 10:08:19 ID:hID939ni]: >>208
女の人でも、筋肉がついてるメリハリのある身体のほうがカッコいいよ。
最近「ただ細いだけ」っていう人を街で見かけると、
その人がすごく哀れに思えるようになってきたw
210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 13:31:54 ID:OGDfY1VR]: >>209
そうだよ。ビリーがさんまの番組に出たときの工藤静香が変なモノに見えた。
あの人は生まれつきだろうけどね。筋肉が付いて、一時的に太くなった時は、
フクザツだったけど、Taeboのおかげで脂肪が落ちてから、ドカ食いしても体重増えん。
リバウンドして凹んで減量再開するより、筋肉つけてから、Taeboやって、
BCも時々やりつつ維持する方がどれだけラクで体にも心にも良いかわからん。
まあ、楽しいから、続いてるんだけどね。さあ、Ultimateもポチろうっと。
211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 15:15:49 ID:oncV4Fal]: 私、
fat burn accelerator →きつい
full throttle→割と楽勝

でも、どこ見ても逆の感想ですね
私だけでしょうか？？？
212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 15:50:00 ID:dvI+1htC]: >>211　
そうなの？
フルスロットルは上級者用らしいから、1ヶ月位やってからと思って手つけてなかった。
風邪が治ったら挑戦してみる。
213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 22:44:59 ID:WI9zjXlq]: >>209
だんだん脂肪が落ちてくればいいなぁ、くらいの気持ちで続ければいいかな？
細い人にはなんとなく目が行っちゃうけど、
そんなにガリらなくてもいいんだ。

自分はプランどおりじゃなくて、
AmpedとBCまぜこぜにして、毎日　気が向いたのやってるけど、
不思議と　楽なやつばっかやろう、とかって思わないんだよね。
結果的に、どのプログラムも満遍なくやってる。
214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/25(木) 23:43:37 ID:RDnEya80]: >>211
同じ人がいた。
私も、fat burn accelerator のほうがきつく感じますよ。
人によって違うのかな？
215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/26(金) 11:00:54 ID:EcZioXk2]: 最近はFavorite＋BC腹筋を1日おきにやってます。
Favoriteのホンミさんと、首をよく振る白人のお姉さんの動きが印象的過ぎて
ときどき画面から目線外してしまう…。
216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/26(金) 13:24:01 ID:WRMYEuc7]: BCやってからFavoriteやった私は、あの首振りハイテンションお姉さんは
出世して前列の方に来られて嬉しいんだろうなぁと妄想w
BCでは後列で本当に映るか映らないかって場所なんだよね。首振ってるけどw
217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/26(金) 15:26:53 ID:JVCfQqgs]: 首振りさん、お姉さんていうかおばさんだよね？
ジュリアンの後ろの人？
218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/26(金) 20:09:32 ID:SA3B0rIk]: 首振りさん、自分の中では「イーニナ女」と呼んでいた
CelebrityのSculptでも、イーニナのときに口尖らせてフリフリ
けっこうかわいくて好きだけどな
219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/27(土) 13:56:01 ID:51APL0QF]: え？あれはおばさんなの？？
220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/27(土) 15:48:52 ID:4xuNG/ty]: おばさんでもお姉さんでもどっちでもいいけど、あの人、首振りすぎw
221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/27(土) 16:04:00 ID:L8nd3QIG]: 目が細めで背が高くて、腰を横に振るときに目を閉じてノリノリのお姉さん？
ampedでは結構むっきむきになっててびっくりした。
相変わらず首振ってたけどｗ

Amped Rock N Sculptが届いたんで、absやってみた。
BBC、エリートに比べて一番時間が長い（40分くらい）けど、
いろんなエクササイズがあるから飽きずにあっという間に終わった。
常にお腹全体に力を入れてなきゃならないから、下っ腹にもかなりきいたし、
脇腹にも効果あり。脇腹が筋肉痛になったのなんて初めてだよ。
すっごい迷ってたけど買ってよかった！
これからbunsやってきますﾉｼ
222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 17:21:35 ID:Gblxta/n]: AmazonでAmpedの棒セットとRock N Sculptを買おうと思うのですが、
PCのドライブをリージョン1に変更して、DVD Shrinkなどでリージョンオールに
コピーし直せば普通のDVDドライブでも再生できますよね。
買ったのに見られなかったら寂しいな...
取りあえず棒セットだけ買って試そうかな。
223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/28(日) 20:14:54 ID:4ACHjSHQ]: リージョン変更すれば家庭用DVDプレーヤーでも見られるよ。
ちなみにRock N Sculptはリージョンオールでした。
224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/30(火) 01:35:41 ID:0fmFFkHV]: age
225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/30(火) 05:44:28 ID:kkjxEpkW]: あげ
226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/31(水) 19:23:46 ID:mMKs3FX6]: Rock N Sculptのabsにはまって、1週間くらいやり続けたら、
ウエスト３ｃｍ減！
ビリー関連のエクササイズを始めて1ヵ月半で、１０cmウエスト減ったよ。
腹筋だけに限れば、BBC・エリート・amped　absの３つの中で
ampedのabsが一番楽しいし、効果あり。
227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 00:50:24 ID:vn1KVbX0]: >>226
そんなに楽しいのに別売りなんて、なんか悔しいw
228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 11:20:12 ID:kA2Cr/hM]: >>227
本当！何でセットにしてＤＸ版で出さなかったんだろう？
ああ～Amped Rock N Sculpt欲しくなってきた。
Amazonでポチろうかなあ…。
229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/01(木) 11:35:33 ID:kA2Cr/hM]: >>227
本当！何でセットにしてＤＸ版で出さなかったんだろう？
ああ～Amped Rock N Sculpt欲しくなってきた。
Amazonでポチろうかなあ…。
230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 12:18:10 ID:uIhg3Lfm]: あのabsは。確かにかなり筋肉痛になって
効くし女性や運動神経ない人で
ちょっとこれは無理って
感じの動きがほとんど無いのも
うれしい

しかしbunsは私には一番しんどい
前半が
231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 17:16:55 ID:thHMj4y3]: >>230
bunsは最初の10分で足がガクガクしてくる。
後半は比較的楽なんだけど、ワンワンしっこもどきがめちゃくちゃきつい。
エリートのlower　bodyも効いたけど、bunsは太ももの内側やヒップupの運動も入っているので、
下半身太りに悩む女性にはいいかも。
sculpt　expressは上半身メインでも、ウエスト・下半身のエクササイズも入っていて、
結構好き。

Rock N Sculpt買ってから、本体のampedの方は全然やってないよ。
こっちの方が面白いし、筋トレ要素が強いから結果も出やすい。
Rock N Sculptで鍛えて、favoriteやUltimateで有酸素運動を取り入れるパターンでやってる。
むしろこれを本体にして棒つけて売ったほうが売れるんじゃないか？っておもう。
232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 19:49:59 ID:EwBdvFUT]: ビリ棒なしでも楽しい？
233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 21:29:21 ID:fqu91auz]: ビリ棒って？
234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/01(木) 22:55:50 ID:thHMj4y3]: 棒なしでもいけるけど(実際bunsではきつくて棒は使えない)、
absとsculptではあるのとないのとでは負荷が全然違う。
absのツイストでも棒があることによって、負荷がかなり高まるし、
sculptは棒なしでは物足りない。
上の方で棒を自作していた人がいるから、参考にして作ってみたら？
Rock N Sculptは買って損はないよ。
235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 08:49:42 ID:z5xw2Z6a]: BCと、食事制限をやり始めて4ヶ月目、
体重が最初の二ヶ月で7kg落ち、
今は165.5cm　50.4kg、体脂肪20.5%です。(♀41才)
最近は、暴飲暴食しない程度です。
あと二キロ、体脂肪率は17～19%が私の理想です。
・・が、おなかがぶよぶよしていて、
まったく筋肉がつきません。しかも、たるんできています。
Favorite Moves
Get Celebrity Fit Suclptと買いました。
日によりますが、
週1で休みを取って、
Get Celebrity Fit Suclpt+応用+腹筋の最後の15分を組み合わせたり、
Favorite Moves+応用のビリバンありの場面のみ+ 腹筋の最後の15分を組み合わせています。
これで、お腹の肉は、本当に取れるんでしょぅか・・・。
あと、何をすればよいのか、おすすめがあれば教えてください。
236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 09:37:39 ID:+rfGFA9E]: >>235
お腹ってヘソ周りかな？
ここはラスボスとか最後の砦とか言われて簡単には落ちない部分
特に女性は卵巣などの臓器を守る為に脂肪が付きやすく落ちにくいです
とにかく焦らず地道に今までどおりにメニュー続けてください
あと下腹部に効く腹筋追加しみるといいかもしれませんね
ブートキャンプは持っていないので腹筋のメニューは判りませんが
ビリーの腹筋エクササイズは下腹部に効くのが少ないと思うので

ここの専用スレに色々下腹部腹筋トレーニングがありますよ
下腹を凹ませよう！ Part3
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1165476354/l50
237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 10:03:30 ID:VJJm/aOM]: >>235
ぶよぶよたるたるは脂肪がなくなる前兆では？
もうちょっとですよ！頑張って下さい。
238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 10:56:57 ID:Dlunytmg]: 実は、脂肪はもうあまり残っていなくて
たるんだ皮、ということないですか？

♀で体脂肪１６％前後（家のタニタで計って）、
腹部スライスＣＴ（ヘソ位置の輪切り）をとって、
内臓脂肪面積が１．１平方センチメートル、
皮下脂肪面積は、１．２平方センチメートルでしたが

…未だに腹の皮が余ってます。何とかして…。
239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 15:07:29 ID:amGzhDvc]: 235です。皆様、暖かいお言葉、ありがとうございます。
ウエストが65cm、ヘソ周りが74cm、下腹周りが85cmあります。
ヒップは87cmで下着には脂肪&たるたる皮が乗っかってます。
皮を引っ張ると太っていた頃より伸びまくります。
二の腕もたるたるですが、ウエスト周りが今は気になってます。
胸の下あたりも4cmほどの厚みを摘めます。
食べたらすぐロート製薬の和漢箋も飲んでます。
体重は、この一ヶ月、停滞しています。
このままのやり方で、限界を感じてきました。
普通は、ビリーやってると腹筋から付いたりしますよね?
240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 15:24:07 ID:IufajRj6]: >>239
大丈夫、絶対落ちるから続けて。
ぶよぶよの奥にちゃんと腹筋ついてるでしょ?
ぶよぶよはFavorite Moves +Get Celebrity Fit Suclpt
いいと思うよ。あと二ヶ月したらはかってみて。結果がでるよ。
241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/02(金) 21:32:44 ID:OOESYw/v]: >>239
やり方が悪いから停滞するってわけじゃないんだから、続けてみなよ。
恐れや疑いは目と耳から入ってくるってビリーも言ってたし、自分の体とビリーを信じて頑張るんだ！
停滞期抜けたらきっと心も鍛えられてるよ。
242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 21:38:29 ID:qRGGlhm/]: >>239
年齢から考えたら、ビリーだけじゃなくてマッサージを取り入れた方がいいよ。
女性は30過ぎたら体型にかかわらず、毎日少しずつでもマッサージをすると全然違うらしい。
今だったら造顔マッサージで有名な田中ゆくこの体整形マッサージなんかいいかも。
あと、下っ腹はBBC腹筋の一番最後のエクササイズ(背中を丸めて体操のお座りの体勢で
足を上げて体側にひきつけるやつ)が一番効くと思う。
243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/02(金) 21:38:46 ID:YMg/7DV2]: スクワット系が多いDVD一日2回とかやってたら太ももが太くなる可能性ってあります？
体重は順調に痩せてきてるんだけど何か太ももだけが太くなったような・・・
でもぶよぶよ肉が付いてるわけではないんです。。元々足や手にはぜい肉が付かない人なので・・
244 名前：222 mailto:sage [2007/11/03(土) 00:36:56 ID:bDt7ncTs]: Amazonで棒セットとRock N Sculptをまとめて買いました。
Rock N Sculptは>>223の言うように、リージョンALLでした。
外箱にはリージョンALL、中のディスクにはリージョン1と表記してあったのですが。

棒セットのDVDは、リージョン1に変更したPCのDVDドライブでリージョンALLにして
吸い出し、DVD-Rに書き込みできました。自分でコピったら、最初にある健康への
メッセージとかビリーのサイトの宣伝とか早送りできるからいいですね。

早速棒セットのディスク1やりました。まあ1だからか知りませんが楽勝でした。
2からキツめでお願いします。
245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 00:54:56 ID:rE0cRqoM]: 235=239です。
更に、暖かく見守って頂き感謝感激です。
これからも、頑張ろうと思いました。
Favorite Moves +Get Celebrity Fit Suclptをする前に
マッサージをして、その後、下腹スレ(教えて下さってありがとうございます。)
で一番効く最後のエクササイズを取り入れたいと思います。
皆様のおかげで、心も鍛えられそうで、これ以上、うれしいことはありません。
皆様、本当にありがとうございます!二ヵ月後、嬉しい報告させて
頂けるように精進します。
246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 01:21:40 ID:dkVhxFs2]: >>245
まだ見てるかな？
マッサージはお風呂から上がった後、エクササイズの後が効果的だよ。
体を洗いながらか、ボディークリームを塗りながら
背中から前に親指以外で肉を持ってくる感じでマッサージし、
その後下っ腹から胸に向けてマッサージすると効果的。
それぞれ５～１０回くらいで、毎日続けることが大切だよ。
247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 10:02:28 ID:cL+1QZQJ]: ぬる～いペースで3週間ほど経ったが、
わき腹はすっきりしてきたのに、
へその周りが妙にぶよぶよして前に出てきたorz
落ちる前兆…？
248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 13:04:24 ID:xyxYvujj]: >>244
キツイのは３ですよ。
それでもやってるうちに慣れてきますね。
私は１は普段やってません。
その代り、エリートの腹筋編（mission3)をやってます。
249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/03(土) 15:27:13 ID:jU4EhuIQ]: 246さん、はい、見てます。
ありがとうございます。<(_ _)>
250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/05(月) 16:00:42 ID:jljG3shc]: あげ
251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/06(火) 20:58:05 ID:8UszvF3l]: あげ
252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/06(火) 21:38:05 ID:Gf+uFz6N]: あげなきゃ！
253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/07(水) 00:21:59 ID:efhoezLu]: よし！今からフェーバリットでテンションあげちゃう！！！
254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 09:08:44 ID:6rCUaRli]: Amped Rock N Sculpt bunsを出来るだけビリー棒でやってみた
立ち姿勢で足を伸ばしたまま足上げするエクササイズでビリー棒を乗せて負荷をかけるトコ
ビリー棒を最大に伸ばして足上げするんだけど床にぶつかったり腰に当たって出来ない
ビリー棒を2段目の長さにしたら丁度良かった
なんかちょっと切ないエクササイズだった
255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/07(水) 18:18:21 ID:zaPsSiQX]: 私も2段目でやってる。
１５０cmないのと、腕が短いから、
amped本体の方でも伸ばすところは全部2段目。
そうでもしなきゃ、ヘリコプターなんてできないよ。
256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 00:17:34 ID:oKVqrTW8]: あげ
257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 08:42:01 ID:nl1Anhcz]: ampedって意外と楽な気がする
258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 11:45:49 ID:wYoWcYX1]: >>257
何と比較して?
俺はブートキャンプ未満、その他のTaeBo以上って感じだな。
TaeBoはフルスロットルで「いい汗かいたなぁ」って感じられるけど
Ampedはなんか慣れるまでが長く感じられて不完全燃焼な感じ
259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 14:31:52 ID:nl1Anhcz]: >>258
うん、そうですね。
ブートキャンプよりもっときついのかと覚悟して買ったら、
意外とついていけるのでちょっと物足りない感じがしたのでした。
まだフルスロットルはやってないので、棒セットの中ではこれが一番きついのかな。
ampedの一ヶ月プログラムには出てこないから。
260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/08(木) 17:14:53 ID:RleiEuME]: >>259さんへ
フルスロットルは結構きついですよ～。
ブートキャンプほどの筋力はいらないけど、
肩から背中にかけてのコアな筋肉にビシビシきいてきます。
まあ、ブートキャンプの応用に較べればずっと楽なんだけど…。
261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/08(木) 20:40:12 ID:I4eGx6jg]: amped、ディスク２から登場の白パン・出ベソの女性の
リズム感無し、へっぴり腰、非力に思わず目が行ってしまう・・・。
あと、赤パンのマリオがアップになる度に『あんたゲイでしょ!?』
と突っ込んでしまう。
262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/09(金) 00:23:21 ID:t2lpIpRQ]: 私はampedめちゃくちゃきつかった。
コアマッスルが全然ないってことなのかな？
でもamped頑張ってたら、今まできつかった応用Pや他のエクササイズが
驚くほど楽に出来るようになったから、鍛えられているのかも。
ampedやり始めてから、サイズダウンのスピードが上がったし。
263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/10(土) 10:40:23 ID:Uhz4SZMR]: Ultimate Tae Bo疑似体験のつもりでGet Celebrity Fit Suclpt,Cardio連続エクササイズ
60分で燃え尽きました
エクササイズ前はもう少し出来ると思ったけど甘かった
でも目標ができたからモチベーションアップになった
264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 01:03:16 ID:b5liCjgU]: 円高の影響か？
amazonのDVDがちょっと安くなってるね。
265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/11(日) 13:13:31 ID:bDvtquCC]: また1ドル80円時代がくるのかね
世界恐慌でしぬかもしれんけど…
266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 00:28:58 ID:qQkImbYQ]: あげ
267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/13(火) 16:56:19 ID:Eh8qaCLP]: >>260さんへ
259です。フルスロットルやってみました。長いしきつかったけどamped棒セットの中で一番楽しかった。明日は肩～腕の筋肉痛で地獄かもですが。

棒セットはブートキャンプと違って腹筋が無いから楽だと感じてたようです。
別売の腹筋編も欲しいけど死ねるかな…。

>261さんの言っていたゲイの人など気になるのでもう少しやりこんでみます
268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 17:17:08 ID:6hl46aiK]: >>267
250サンではないけどamped　Rock N Sculptの腹筋編死ねますよ～w　
腹筋だけで40分いじめまくってくれます
269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/13(火) 17:37:04 ID:6hl46aiK]: 失礼！まちがえました
×250サン
○260サン
270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 03:48:45 ID:NvBw/jlM]: Amped棒が壊れたら代用品はどうしてますか？
271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 08:25:45 ID:P2JelOOc]: チンポがあるじゃないか
272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 17:09:19 ID:KqaNN+Fw]: Get Celebrity Fit Suclptを買ったんですが、
ＰＣで再生すると時々映像がカクカクします。
普通にwindowsのプレーヤーで再生しているんですが、
同じような人いませんか？
それとも海外のＤＶＤってこんなもの？
273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 18:02:35 ID:kqzo1Zpe]: >>270
>>169に自作した人がいるよ。
274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 18:20:58 ID:20AJQcpU]: >>272
同じようにWMPで見ていますが、問題ないですよー
275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/14(水) 18:55:27 ID:Cm3h88j4]: >>272
PCのスペックは？別のDVDでも映像がカクカクなるならPCのスペック不足
他の再生機器でも映像がカクカクなるならディスクの問題だと思う
276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 08:57:19 ID:dxci7kDW]: >>274 >>275レスありがとうございます。

ＣＰＵはＡＭＤＡｔｈｌｏｎ1700+です。
ＤＶＤの再生に問題がでるほどロースペックではないと思うんですが、
メモリーが２５６ＭＢしかないからかも。
他の再生機器がないので、とりあえず様子みてみます。
277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/15(木) 13:02:54 ID:LA67alaw]: >>268
棒を使った腹筋楽しそうですね。
もう無理です…とかいいながらもやってみたいw
(ブートキャンプの応用はこればっかり言ってる)
見てみたいとすぐ欲しくなり、tae bo買いすぎちゃったのでしばらく
買えないけど次のチャンスに手にいれます！
278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/15(木) 15:40:56 ID:LKXyWFKy]: >>276
とりあえずレンズクリーナーでも試してみたら？
279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/16(金) 20:38:14 ID:2UA5ABD6]: 体脂肪を減らしたいのですが、このシリーズのどのDVDをしたらいいか教えて頂けますか？
ロムってもよくわからなくて…
280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/16(金) 21:16:20 ID:adB1OAS7]: >>279
体脂肪減らすなら有酸素タイプがいいね
Get Celebrity Fit　Cardioがお奨め
281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/17(土) 02:45:27 ID:l+AIw9HP]: >>279　上のほうにのってるよ。全部読もうね。
282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 14:50:10 ID:HCD8Kg+0]: 昨日初めてGet Celebrity Fit　Cardioをやりました。
初ビリーでしたが、20分でギブアップ・・・
今までターボジャムをしていましたが、ビリー超きつい。
あんなのを50分とかやってる皆さんを心から尊敬いたします。
足と手がこんがらがって変な踊り踊ってる人になってます。
283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 15:55:46 ID:SSmxFNQX]: 最初は自分もそうだったよ
だんだｎ慣れるよ
続けてると
そのうち、フルでできるようになってくるよ
284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/17(土) 21:50:17 ID:mSrgK4Nz]: >>280ありがとうございます。買ってみます。
>>281すいませんでした。1から読みます。
285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/18(日) 23:44:11 ID:k2IY98mf]: >282
ブートキャンプの隊員はついて行けるよ。むしろラクかも？
で、脂肪はドンドン減って来る。2ヶ月休みなしのブートキャンプでは、
あまり変わらん、引き締まっただけ。TAEBO中心にしたら、165・55kgが49kg。
私の場合、タエボだけなら、無理だったと思う。汗はかくけど、ゼイゼイしない、
という運動で、はじめて有酸素運動になると思う。今まで、きついエアロビクスを
運動不足の状態で始めても、全然やせなかったもん。
286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/19(月) 09:34:56 ID:n6CmqO5R]: 有酸素運動をこなすだけの筋肉が無いという事かね
意図した動きについていければ心肺機能は上がるね
当然余分な脂肪も消えてくね
簡単な事だけどボタンを掛け違えると空回りしちゃうね
287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 12:15:05 ID:b4F/G1tI]: >>279さんへ
はじめてのTAEBOなら、Favorite MovesかGet Celebrity Fit Suclptもおすすめ。
自分はAmpedと上記2つにGet Celebrity Fit　Cardioも持っているけど、
Cardioはアップテンポなのでついていくのにけっこう時間がかかったｗ
上記2つは出演者のノリもいいので、最初からけっこう楽しんでやれましたよ。
288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/22(木) 03:27:21 ID:2T0/vG1R]: あげ
289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/23(金) 21:21:52 ID:7XxRYPiv]: ここのところずっとAmpedばかりしてたんですが
2ヶ月ぶりにエリートmission2をやってみたら、あっという間に終わった。
久しぶりなのでハードかな？と思っていたので意外。

普段、Ampedのディスク４をする場合は短いので、mission3も一緒にやってます。
290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/26(月) 13:04:16 ID:mj836Dex]: >>287
そうなんだ。知らなかったです。私もビリー3ヶ月やって飽きたので Celebrity Fit　Cardio
を買って今日やったけど早くて最後の連続でやるとことかもうわからなくて
最初がんばってついていってたけど、そのうちムカついてきて足止めて見てたよ・・
Suclptからはじめればよかったのね。。
んでただ汗かいただけでどこの筋肉に効いたかいまいちわからないまま終了。
これも慣れかなぁ・・
291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/26(月) 18:43:03 ID:w8tQv4Is]: あげちゃお。
292 名前：287 [2007/11/26(月) 19:03:01 ID:1cs1E4l0]: >>290さんへ
Cardioも悪くないですよ！自分はFavoriteやSuclptのノリが好きなだけですから。
>んでただ汗かいただけでどこの筋肉に効いたかいまいちわからないまま終了。
これでいいと思いますよ。ブートキャンプに較べたら、TAEBOはホント脂肪が燃えやすい
有酸素運動だから。慣れてくるとあのシェリーやジュリアンの
スピーディーな動きについていけるようになりますよ。
293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/27(火) 00:58:52 ID:8yvpy/aG]: Suclptやってみたが、ブートキャンプよりは楽に感じた
ブートキャンプは筋トレ、Suclptはジョギングに近い疲れ方だな

脂肪が燃えてるかどうかは分からないが、しばらくブートキャンプと応用してやってみる

でもさ本当に動きが早くて最後訳わかんなかったよwww
294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 09:25:26 ID:kCrOOCdz]: >>293
ブートキャンプと同じで、完全についていけたときは
すっごい達成感あるよ
295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 12:34:28 ID:U6jXkWVA]: コストコでAmpedを衝動買いした。
帰ってきてamazonみたら値段も同じくらいだし再生できない可能性もあることを知ったけど
買ったやつは大丈夫だった。
ビリーはブートキャンプとFavorite持ってて、最近はFavoriteばかりやってたんだけど
Ampedはビリバンほどきつくなくてとっつきやすそうだ。
296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/27(火) 22:34:22 ID:XsVK5vO+]: あげ
297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/29(木) 09:51:08 ID:XoxS94+L]: 日本語字幕版発売
298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/29(木) 19:36:08 ID:ArKj2d/V]: >>297
ちょwww、なんだよ「ビリーズ道場　TAE BO」ってwwww
いや、気持ちは分かるけどさ、なんで「道場」なんて付けるん？www

でも、
>つまり、「ＴＡＥＢＯ知らずして、ブートキャンプを語ることなかれ」といわれるほど、
>ビリーイズムを具現化したエクササイズなのです。
このコピーは良いな、気に入った。
299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/11/30(金) 15:26:35 ID:cDBNNlLo]: ビリーズ道場 Tae Bo

・脂肪燃焼編１＝Tae Bo Cardio Circuit 1
・脂肪燃焼編２＝Tae Bo Cardio Circuit 2
・引き締め強化編＝Tae Bo Fat Blasting Cardio

ってことらしいね。
300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 00:40:29 ID:/YhI8is+]: 普段運動していない、あまり体力に自信のない女性に勧める最初の一本はどれがいいんだろう。
いきなりブートキャンプはついていけないだろうし、セレブシリーズはコンビネーションが難しいから中級ぽいよね。
Favorite Movesでも初めてでは厳しいかな？
Postnatal Powerはさすがに楽すぎ？
301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 01:08:01 ID:oSno2GnS]: >>300
コンビネーションの難しさは、体力とは別問題じゃないかな？
リズム感とかがあれば、とりあえずカルディオとかは付いてくことはできると思う。
302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 09:45:46 ID:ZFxM/vFW]: 最初の１本は英語のヒアリングができるならFavorite Moves、
できないなら、日本語字幕つきのブートキャンプがいいと
思うなあ。
字幕ついたやつ、ブートキャンプ以外に最近出たから、
そっちのことは知らないけど。
303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 10:26:36 ID:8PrT64R/]: >>300
ブートキャンプ、動きと動きの間に
足踏みとか入っているから
その点は初心者向き。

基本編の半割りがおすすめかなあ。
根性ある人なら最初から通しで。
304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/02(日) 11:58:27 ID:/FQchgSk]: >300
日本語字幕ないけど、エリートの1枚目ｵﾇﾇﾒ。
ただし腹筋パートがなく、上半身のトレーニングに偏っているので
バランス重視するならFavorite Movesの方がいいかも試練。
305 名前：300 mailto:sage [2007/12/02(日) 21:53:53 ID:/YhI8is+]: 皆さんありがとうございます。
やっぱり最初の一本は日本語字幕があるといいですよね。
私もブートキャンプで爽快感にハマった口です。
でも同時にキツすぎて男性でも最初から通しでは無理と言う人がいたので
楽しいと思う前に挫折する人も多いかなと。

安くてバランスの良いFavoriteMovesをとりあえず入り口として勧めてみようと思います。
楽しんでもらえるといいな。
ありがとうございました。
306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/10(月) 00:19:33 ID:Uwh1WYA+]: 尼でampedを発見し、即購入しようとしたら
あれってリージョン1なんだね･･････
身もだえするほどやりたいのに、うちじゃ再生できないや(⊃Д`)
やってる人達、裏山！
307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/11(火) 08:31:43 ID:BTd3d40w]: 277です。
ようやくamped rock nsculpt買いました。
リージョン１だったので再生確認だけしましたが、うちのシャープのデッキ(HDD･VHS･DVD一体型)でもDELLのパソコンでも見られました。
308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/11(火) 13:27:59 ID:hSSNHDOw]: 下半身・脂肪燃焼と両プログラム届いたんで
ケースを開けてみましたが
DVDすごく取り出しにくくないですか？

真っ二つにﾊﾟｷﾝｯとやってしまいそうで
まだやれない((´;ω;`)))
309 名前：308 mailto:sage [2007/12/11(火) 13:30:24 ID:hSSNHDOw]: 本スレへの誤爆でしたｺﾞﾒﾝ
310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/12(水) 21:15:41 ID:9peRJ9BZ]: >>306
オクで買えば？
Ampedオクで買ったけど、made in Chinaのシールが貼られてた。でも、紙ケース入りのリージョンAllで、ビリー棒もちゃんと使えたよ。
311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/12(水) 21:34:00 ID:+exMHSaD]: age
312 名前：306 mailto:sage [2007/12/13(木) 01:28:58 ID:Nlxe/zL6]: >>310
オク！その手があったか！
ちょっくら探してみます。ありがとう～
313 名前：310 mailto:sage [2007/12/13(木) 07:03:48 ID:Y/hrP7Vb]: >>306
一応、説明よく読むか出品者に質問して、リージョンはよく確かめるようにした方が安心だと思うよ。
314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/15(土) 08:57:09 ID:WY4tWx3d]: また落ちると困るので

保守。
315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/16(日) 19:17:20 ID:2jedq5po]: 質問すみません。
158cm58kgの♀ピザだとfavorite movesの消費カロリーってどのくらいなんですか？
携帯で検索してみたのですがわからなかったです…。
316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/16(日) 20:15:25 ID:FxwqynHU]: 消費カロリー＝1.05×体重×運動時間×運動強度1～8

運動強度は真面目にやって7くらいかな？
間違ってたらｽﾏｿ。
317 名前：306 mailto:sage [2007/12/16(日) 22:36:55 ID:hdYFxEBc]: >>313
おかげ様で、無事リージョンフリーのamped手に入りました！
早速トライして、すでに腕が筋肉痛(嬉しい)。
本当にありがとう！タエボー大好きだ(・∀・)
318 名前：310 mailto:sage [2007/12/17(月) 00:44:51 ID:DV5TX5re]: >>317
(*ﾟーﾟ)よかったね！一緒にタエボーがんばろうね！ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ
319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/18(火) 09:37:18 ID:+Ue6ofgd]: 今までの半年、体重と体脂肪は連動して減っていましたが、
昨日、体重は、大して変わらないのに体脂肪だけが１％強も
減りました。
体型も変わってきたように感じます。
某所で見るとサクっと体重が落ちるＸデーがあるとか・・。
本当なんですか？
こんな経験された方は、いらっしゃいますか？
320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/18(火) 14:41:06 ID:EVsVXspJ]: age
321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/18(火) 15:38:45 ID:ZDOa//ea]: >>319
Ｘﾃﾞｰはあるけど、個人差があるのでこまめにグラフつけて自分で判断するしかない。
毎日同じ条件で体重と体脂肪測定して３ヶ月くらいグラフつけてみるといいよ。
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/20(木) 14:20:21 ID:V8eaOL/l]: ショップジャパンの日本語版タエボーの元ネタはなんですか？
323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/20(木) 17:32:41 ID:NzdFQ8Y1]: Tae Bo Cardio Circuit 1、Tae Bo Cardio Circuit 2、
Tae Bo: Fat Blasting Cardioの３枚じゃないかな。
パッケージがおんなじだし
324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/21(金) 08:16:05 ID:GXRMhcYF]: amped Rock N Sculptの腹筋をやると次の日筋肉痛になって、鍛えた感があって嬉しい。
ブートキャンプの腹筋は筋肉痛にはならなかったのでampedのほうが気に入ってます。どっちもまだまだ全部は出来ないレベルなんだけどね。
ampedは下半身でも腹筋でも、棒を使うから腕や肩も同時に鍛えられていいですね。

absとbunsを続けて２日やったら３日目全身筋肉痛で笑えた
Rock N 勧めてくれた方々ありがとう。
325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/21(金) 09:35:42 ID:Fo6pZpYx]: エリートのFat Blasting Cardioを手に入れたのでやってみた
かなり心拍数上がっていい感じｗ
326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/21(金) 11:51:37 ID:ERALZb2W]: TAEBOいいよねえ。自分もブートキャンプから入ったけど、
最近ではほとんどfavorite movesかampedシリーズ、CelebrityのSuclptばっかり。
こっちに切り替えてからの方が体重と体脂肪の落ち方も
早い気がする。
327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/22(土) 00:39:22 ID:MSuwvVRc]: エリートのFat blasting cardio私も好き！
あのスピード感と終わった後の爽快感がたまらん。
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/22(土) 02:12:45 ID:kGIJxWQ6]: ＞３２２
日本語版出たんだぁ！
そっち買えば良かったわ…。
329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/22(土) 09:03:49 ID:xS9JKMJr]: >>322
>>104
330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/25(火) 00:04:45 ID:CQgYIqVU]: 今30ラウンド終わった。
ついでにワンワンシッコ64回×2、ワンワン蹴り上げ32回×2、腹筋100回も追加した。
30ラウンドはウエイト持って、インターバル全てをジョグに変えると結構効くねｗ
良い汗かいたのでお風呂に入ってこよう。
331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/25(火) 05:36:40 ID:G6n9QnX9]: 胸がペッチャンコになってきつつあって、
不安で仕方ないので、安売りしてたところで計ってくれるという日があったので、
計ってもらったら、Ｅカップの７０でした。
身長165、体重49kg、体脂肪19%です。
アンダーとトップの差でカップ数が決まるから、
見た目は小さくなっても、ブラはデカいままでホッとしました。

真夏は応用してて４００ｇは、必ず痩せてましたが、
ここで噂の脂肪燃焼Fat Blasting Cardio　一時間半？は
何グラムほどイきますか？
332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/25(火) 08:11:33 ID:Ujm5vDTP]: ＞真夏は応用してて４００ｇは、必ず痩せてましたが、

それって、ただ単に汗かいただけなのでは…
痩せたとは言わないと思う。

だから

＞ここで噂の脂肪燃焼Fat Blasting Cardio　一時間半？は
＞何グラムほどイきますか？

やる季節とあなたの体質次第（どれくらい汗をかくか）に依るんじゃない？
333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/27(木) 19:47:15 ID:uru2x9mv]: ampedやりこんでる人いる？
一応、目標体重も達成し、
2005、エリート、favorite、sculptと毎日回してるのだが、
AMPEDだけは、なぜか集中できない！
棒が使いにくいし、無しじゃものたらないし
334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/27(木) 19:53:28 ID:HEV+CKOs]: amped集中しにくい（・∀・）人（・∀・）ﾅｶｰﾏ　私だけかと思ってたｗ
2005BBC、Sculpt、favoriteは集中できる。
なぜかセレブcardioはちょっと散漫になるｗ
335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/29(土) 01:10:05 ID:9BnQxD1R]: >>333
amped今ﾃﾗﾊﾏり中w
棒はロックかちかちするのがちょっとね･･･
でも他のDVDとは鍛えられる箇所がかなり違う(※個人の感想)から
せっせとやり込んでるよ。個人的には2005BBCよりキツく感じる。
でも楽しいw
336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/29(土) 01:45:32 ID:rm2Zbqq3]: 私もamped激はまってる。
最初はロックがかちゃかちゃして集中できなかったけど、
腕や脇腹の筋肉がついてきたらそんなにかちゃかちゃしなくなった。

>>333
BBCやtaeboとは鍛える部分が違うよね。
Rock N sculptも一緒にやると、全身が鍛えられるから
これからはampedメインでやっていくつもり。
337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/30(日) 19:42:14 ID:W/0/LfDu]: >>333です。
はまってる人もいるみたいなので、
今日、ひさびさにAMPEDやったら、わりと集中できた！
どれか一枚ローテ入り考えますわ～
野球のバッターみたいな、スイングする奴！楽しいー
338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/02(水) 16:58:00 ID:4UPIEN3F]: あけましておめでとう！
TAEBO初めはamped　Fat burn acceleratorでした。
今年もTAEBOがんばるぞー！
339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/02(水) 19:50:32 ID:BuiNkSBx]: 私は原点に帰ってようつべの8minやった。
何かすごく懐かしかったw
340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/03(木) 00:37:26 ID:33CLjAP6]: >>339 その8分のが入ってる1999年TAEBOのDVDってやたら高い。アマゾンでも2万円以上する。定価が高いのかな。同内容の4本組VHSは安いのに。何で？
341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/07(月) 00:11:01 ID:/7dtM0MY]: >>338
なんと偶然！
自分も今年のTAEBO初めは同じディスクでしたw
ほぼ一週間ぶりのビリー。きついけど爽快爽快。

他の人も書いてるけどampedは鍛えられる場所が違うね。
背中や脇腹周辺が筋肉痛になる。BBCや他のTAEBOだと
鍛えにくい箇所だから嬉ｽｨ
342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/07(月) 08:25:43 ID:igOKa8Gn]: 漏れは年明けてampedゲト。
昨日初ampedしたけど、確かに背中が鍛えられてるって感じで(・∀・)ｲｲ!!
難点はビリー棒を振り回す場所だな、うん(笑)
343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/09(水) 19:37:19 ID:H/PhNTJ+]: BBCを半年前からやり始めて、4ヶ月で飽きてしまったのと
体脂肪の減りが少なく、除隊。
年始からまた入隊したんだけど、ここ見てたら前から
気になってたcardioとsculptをamazonでﾎﾟﾁってしまった！
届くまで10日くらいかかるみたいなので、それまでBBCで筋肉起こして
ガンバります！！

この2本の中身、どう違うのかな？楽しみです。
344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/09(水) 19:59:51 ID:Wq/3TBCg]: >>343
その２本は似てるよ。
これから買うならどちらか一本をFavorite Movesにするのをｵﾇﾇﾒしてたかもｗ
でも2005BBCを4ヵ月も続けられた人ならどちらも楽しめると思うよ。
がんばれー！
345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/09(水) 21:53:39 ID:7AbuW78s]: >>343
あ～俺の二の舞だ！
>>344のいう通り、かなり似てるし、上半身と下半身のバランスを考えると
Favorite Moves一枚で十分だと思う！
ポチる前に言ってたら力説したが、遅かったな。他にいろいろ持ってたら組み合わせれるけど。
346 名前：343 mailto:sage [2008/01/09(水) 22:36:02 ID:H/PhNTJ+]: >>344
>>345

ガーン！マジっすかｗ
amazonでも合わせてｵﾇﾇﾒってあったから
ポチってしまいました…。けっこうショックだｗ
347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/09(水) 22:52:35 ID:aPparcY5]: >346
amazonの合わせてオヌヌメは統計的に出してるだけだからな
内容を見て薦めているわけではない
348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/10(木) 01:16:16 ID:f6+bYYxE]: >>346
自分はcardio,sculptとFavoriteも持ってる。
確かにcardio,sculptは似てるけどそれぞれ楽しいよ！
日々入れ替わりでやると違いがわかってなおさら楽し。
349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/10(木) 01:46:45 ID:DvAR2sgy]: さくっとキャンセルして買いなおせばいいっぺ。
350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/10(木) 18:57:18 ID:fpqASsXa]: キャンセルまではしなくてもーｗ
SculptとCardioを楽しみつつ、バリエーションを増やしたくなったら
Favorite買い足しでもいいと思うな。
351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/10(木) 20:56:44 ID:WUHUtMLj]: >>346
そのうちいろいろやりたくなるだろうから
気にすることないよｗ

気がついたらうちのビリーのDVD、11枚に増えてた(´∀｀;)
352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/10(木) 21:34:30 ID:i/sqYQLX]: アッー！うちにも12枚あったｗ
でもどれも買って後悔はしてないよ(　´∀｀)bｸﾞｯ!
353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/12(土) 20:59:06 ID:CeYDQ+VJ]: sculptを半分ずつやってるヘタレです。
みんな一気にできるんだろうか・・・。
途中で息切れしてしまいます。
354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/13(日) 12:36:25 ID:qhw9x6tV]: sculptとcardioどちらを買うべきかで迷いまくり。
favorite movesは持ってるんだけど。
両方持ってる方はどっちがｵﾇﾇﾒ？
355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/13(日) 13:06:23 ID:7BubZ0yO]: >354
両方買いなよ。
そんなに高いもんじゃないんだし。
356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/14(月) 02:07:31 ID:0jEbgBX3]: >>354
どっちかといえば、sculptの方が好き。
リズム感がないからcardioは動きが難しく感じる。
もう1枚ほしいなら、Circuit(2pc)がおすすめ。
Circuit1の方は35分だけどめちゃくちゃ汗かくよ。
357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/14(月) 12:34:35 ID:gvQI6Mgr]: >>355
２枚いっぺんに買うと、内容が似てるらしいからどっちかに偏りそうで。
てことで一枚ずつ買いたいのです。

>>356
自分もリズム感いまいちだからsculptからにしようかな。
Circuitは考えてなかったからいいこと聞いたー。ありがとう！
358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/14(月) 21:57:04 ID:B8J01jZb]: sculptにもうｲﾋﾟｮｰｳ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ□
ノリノリでたのしいお！
359 名前：353 [2008/01/15(火) 00:23:54 ID:vCO8T8FS]: 予定より早く、連休初日に届きました！
結局キャンセルはせず:>今日sculptやってみました。

…ヤバい、楽しいｗｗｗ

皆さんが言う通り、BBCと基本の動きが同じなので
BBC経験者にはピッタリですね～。
もっと早く買っておけばよかった！

何よりも健康的に、見た目減（もちろん体重・体脂肪減も）
したい場合、BBCとどうやって組み合わせてプログラム
組んだらいいかなあ…？

sculptした後、テンション上がってBBCに行きそうでしたｗ
360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/16(水) 12:11:25 ID:BizuLlyj]: >>353さんへ
自分は普段はsculptかfavorite movesだけど、
確か筋トレした後で有酸素運動をした方が効率がいいそうなので、
時間と体力に余裕があるときはBBCのバンドを使った箇所のみor腹筋編のみを
やってからsculptかfavorite movesに移行してる。
361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/17(木) 13:11:57 ID:gjYHKGI+]: ampedの発音ってアンプドでＯＫ？
362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/17(木) 20:15:28 ID:CTUkxYnQ]: >361
おｋ
363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/19(土) 01:17:48 ID:y0F05Ufa]: 尼で注文したtae bo届いた！！

BBCには慣れてるし余裕だろーと思ってcelebrty　cardioをやってみたんですが、
やったことある動きがで速さが変わるだけでこんなにキツいと思わなかった。
このスレのみなさんはcardioくらい余裕ですか？

とりあえず明日からはamped頑張ってみます
364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/20(日) 11:40:53 ID:nF5sl07o]: 私はbbc→favorite moves→celebrty cardioの順だったから、
celebrty～は普通にこなせた。物足りないくらいだった。

私もampedを購入しようかな。
365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/20(日) 13:48:41 ID:NORJOEmU]: 普通にこなせたとか凄いですね。
cardioがはじめてのtaeboだったので
スピードについていけず不完全燃焼で終わってしまいました。

ampedは一通りやってみましたけどけっこういいですよ。
BBCでは刺激がこない背中やわき腹にも効くし何より相当汗が出せる！
366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/20(日) 23:36:02 ID:1Dr7tf6/]: ampedは緊張感があるね。
ビリーバンドは力任せにやっても無問題だけど
ampedのバーはきちんと力を制御して扱わないと
すねにぶつけたり家具を壊しそうになったりと
けっこう集中力がいる。
367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/23(水) 13:34:07 ID:eKWYybRV]: 今日届いたのでさっそく2枚連続でやってみました！
いつもやってたやつで鍛えられてたのか思ったより余裕でできて、息があんまりきれなかったんだけど、そこがいいのかな？と思いました。
心拍数上がりすぎるとよくないっていうもんね。
368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/26(土) 19:46:47 ID:Wmt9nUHu]: ラウンドハウスキックのやりすぎでお尻と腰の筋を痛めてから
今日で2週間たつけど、まだ完治しない。
去年からほぼ7ヶ月BBCとTAEBOやってて、こんなのはじめてだよ（泣）
FavoriteとBBCの最終と一気にやったのがこたえたみたいだけど、
やっぱりこの時期は、事前のストレッチが大事だなあ。
369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/27(日) 07:03:54 ID:66YAAEbS]: 腰や膝はきちんと治しとかないと年とってから更に痛い目みるよ。
370 名前：368 [2008/01/28(月) 12:07:06 ID:AAW0E7s4]: >>369さんへ
いや、じつはもう結構な年なんですよｗ
腰も膝も古傷だらけでランニングや好きなMTBも
あんまり乗れなくなって、ウェイトぐらいしか
できなくて物足りなくなったいたところでビリーを知って
昨年から続けてます。昨日からストレッチをはじめて
2月からぼちぼちと再会しょうと思ってます。
371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/30(水) 21:10:20 ID:n7U4VYmU]: 去年の夏からamped始めて、最近キツクなくなってきた、と言うか食傷気味。
taeboシリーズで、オススメのキツイもの有りませんか？
372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/30(水) 22:19:00 ID:B0YS16nr]: あ、SJタエボーよかったッスよ。
筋肉的にはBBCより物足りないですが、体のバランス感覚と脂肪燃焼には効果ありそうです。
心臓バクバク汗ドバドバかきました。特に早い動きと、一本足の動きが多く、｢空手ってゆうより中国拳法みたい｣って思いました。
驚いたのは、慣れない動きをしたせいかいきなり２ｷﾛ体重が減って、かつ、ジュリアンみたいに脇腹にえくぼができましたね。
水分抜けてただけですぐ戻りましたが。…スレチでしたか？
373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/30(水) 23:01:51 ID:KpWrMHDp]: ヨーカドーでタエボー売ってたけど、日本語吹き替え版だった。
ビリーの声がないと面白さ半減なのに。
374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/31(木) 00:09:34 ID:hQDRneIf]: SJタエボーって？
375 名前：372 [2008/01/31(木) 00:43:23 ID:ILonqvna]: すいません。SJタエボーって書いたのは、勝手に略してしまいました。
正式にはショップジャパンの、｢ビリーズ道場タエボー｣、です
376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/31(木) 12:57:01 ID:dejcmljM]: 英語のみのAMPEDDVD4枚組みと如意棒を買ってきました。

さっきやってみた所、棒をｸﾙｸﾙ回すとこでロックがｶﾁｶﾁ外れてしまいます。
例えば両手で握って、胸の前で交互にパンチするとこです。

棒を伸ばしてひねってｶﾁﾝっていうんですが、、
何かコツがあるんでしょうか。
377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/31(木) 18:23:43 ID:Ds7jCuuj]: >>376
あまり、きつく握らない方がいいじゃないかな。
ふんわり握ってください
378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/31(木) 18:44:08 ID:iKV/+goC]: ビリーズ道場タエボーで
「カモン　YO」って字幕が出るんだが必要なのかな・・・
379 名前：376 mailto:sage [2008/02/01(金) 11:48:12 ID:GoCemxSK]: >>377
あ、ふわっと持ったほうがいいんですか？
気合入れてｷﾞｭｰっと握ってたのでｶﾂｶﾂしたのかな。
どうも軽く持つと放り投げてしまいそうで。

また後で試して見ます。
ありがとうございました。
380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/01(金) 13:38:44 ID:JevyVd4P]: >>376
AMPEDの如意棒は3段階目がアンロックしやすいようです。
うちのもギューッと力入れてやると外れやすいので、
ソフトにやるか2段階目で極力端を持つようにしてやってますよ。
381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/01(金) 13:44:56 ID:4Kwcm8ML]: 過去レスにあった手作り如意棒を旦那に作ってもらったけど、
伸び縮み機能がない分エクササイズに集中できた。すごく気持ち的に楽だよ。
382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/01(金) 20:41:14 ID:Aub0BVhm]: AMPEDの棒って伸び縮み出来るみたいですが意味あるの？
383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/01(金) 22:22:56 ID:UHqevcsf]: >>371
TAEBOⅡget rippedオススメ。ステ6に短いのがあるので試してみたら。DVDも買ったけどリージョン1なので見るのに手間取った。
384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/03(日) 14:19:40 ID:7Dq9kQq1]: >383
有難う御座います。

ステ6見てきました。
シェリーのヤンキー娘っぷりにビックリw。
（アメリカ人女性って必ずああ言う雰囲気の時期がありますよね）
そしてその細さにもビックリ。
運動はなかなか良さげでした。
385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/03(日) 17:34:13 ID:SUvHT12i]: TAEBOⅡは初期TAEBOのせいかまだ荒削りというか格闘技的な感じがします。
その中のadvanced1は約５０分の間にビリーが小休止を３回程入れて深呼吸
したりシェリーや他の前のほうに立っているメンバーが小休止中に水を飲ん
でいたりしてかなりハードです。ビリー自身も若くて手本の動きも今より
ビシッと力がこもっていて見ている方もやる気がでます。
386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/06(水) 10:54:18 ID:57WPBdy5]: age
387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/07(木) 00:43:40 ID:leETubqV]: アメリカンサイズだと思った。
きっと開き直った明るいｽﾚなんだな、って流してた。
388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/07(木) 16:12:19 ID:UPd3ThP7]: AMPEDのDVD４枚ぐみと棒のって、棒なしでも汗出るくらいの運動量ですか？
ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟを１年ほどやっていて、そろそろ違ったのも試そうと思い買いました。
夜は旦那がいるし、日中は幼児がいて危ないのでﾋﾞﾘｰはいつも朝やっています。

ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟは子供が起きてきても避けながらできたんですが、如意棒はさすがに危ないので子供が気象と同時に終了。
朝は６時からやってるので、もっと早く起きろ！は無理です・・・
如意棒を使わないと消化不良で満足いかない気がするし、如意棒使っても途中で終わるとそれはそれで。
389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/07(木) 16:55:35 ID:PqKUXEue]: >>388
棒無しでやってみれば？としか言えない
390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/07(木) 17:22:03 ID:8m1lEKpA]: >>388
棒なしだとちょっと物足りないと思う。
棒が使えないなら、ウェイトグローブはどう？
あれなら手にはめるだけだから、子どもがいても危なくないはず。
棒と全く同じ効果があるとはいえないけど、
棒なしよりも負荷がかかって汗が出やすくなるよ。
391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/07(木) 20:06:49 ID:UPd3ThP7]: >>383-390
そっかｱﾘｶﾞﾄｳ。
子供が起きるまで棒使って、起きてからは足と手に巻くﾀｲﾌﾟのウェイト付けてみます。
手首用は0.25ｋｇしかないから物足りないかも知れないですが、AMPEDは初心者なのでちょうどいいですね。

アドバイスありがとうございました。
やっとﾓﾁ上がってきた！！
さっそく明日からやってみます。
392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/08(金) 16:35:51 ID:zENUt6wC]: AMPED2週間ほどやってFAVORITE MOVESに戻ったらめちゃ楽だった。
ワンワンシッコもきつくなくなってたし。
BUNS２回程しかまだやってないけど、やっぱり下半身専用トレは取り入れた方がいいみたい。
393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/13(水) 20:29:44 ID:Zx7Cwj/J]: あげ
394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 00:46:38 ID:dpZiRMEe]: 最近amped買った
これは楽しいな。ブートキャンプより面白い！
特に野球バットみたいに使うのは、うっかりすると
大惨事になりそうでﾊﾗﾊﾗ感が楽しめるww

でも棒とセットの4枚組DVDだと腹筋運動がないのが残念。
追加ディスク(Rocki'n abs)は買い？
教えて、ｴﾛい人！！
395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 08:13:50 ID:Ev4qKR2n]: >>394

はい。おすすめですよ。ブートキャンプの腹筋では筋肉痛にならなかったけど、
ampedのは、２０年ぶりぐらいのお腹の筋肉痛に笑えました。
396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 08:51:18 ID:28vRsUUW]: >>394
お勧めできる
Rockin' Absはくしゃみが辛いくらい筋肉痛になったし
Rockin' Bunsも同じくお尻の肉にガンガンきて椅子に座るのが辛かった･･･ｗ
バリエーションを増やす意味でも良いしね
397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 18:03:27 ID:5bjsNN2P]: で、みんな。減量できてる？
自分は…orz
肩こりには抜群に聞いてる。これやると肩こりﾅﾆｿﾚになっただけでも幸せ。
398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 19:31:48 ID:ILMFBjhC]: WikiにあるAMPED Multipack With Free Bonus DVDって売ってるとこある？
なかなかみつからんよー。
399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/16(土) 21:22:01 ID:cIvfqJO2]: >>394
むしろamped本体よりもおすすめ。
absもいいけどbunsもかなり効くよ。
買って損はない。
400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 10:56:59 ID:prvU85j8]: 携帯から失礼します。
ここで好評のフェイバリットムーヴも字幕版出てたんですね。
いいなぁ…、高いけど買おうかな。英文卒だけど、自信ないし。
ﾁﾗ裏すいません
401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 11:22:34 ID:lvB5+Ul5]: >>397
これはじめてから10ヶ月だけど、毎月微妙に減ってきてるよ。現在マイナス8kg。標準体重を1kg下回った程度だけどね。
肩こりには抜群に効く。肩こりだすとtaeboする。その場で治る。
402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/18(月) 14:20:38 ID:TgCEcDgJ]: >>397
減量できるよ。8ヶ月間で12kg
だた個人差もあるだろうけど、痩せ始めるまで3ヶ月かかった。
最初の3ヶ月間では0.5kgしか減らなかった。
とりあえず、4ヶ月間やって様子見てみようね。
403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 15:30:49 ID:JHLhwFe1]: Favoriteが届いたのでやってみた。
うん、楽しい。楽しいけどなんだか効いてるのかよく分からない動きが多いｗ
BBCでは筋肉酷使する感じだけど、ﾀｴﾎﾞは有酸素なんだろうか。
1本足でキックの連続なんかはフラフラして椅子に掴まらないとできなかった　orz（筋力不足？）
一生懸命やったけど、程好く汗かいて余力が残ってる漢字で終了したんだけど、これでいいのかな。
BBCでは「余力なんて残すな！」って感じだったので少し不安。

明日はｾﾚﾌﾞのSculptやってみます。
404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 15:43:43 ID:kpy2DHbG]: >>403
Favoriteは有酸素運動だね。
あのノリが楽しいのと、きつくないのに終わった後
体重と体脂肪ががくんと減るから気に入ってる。

キックがふらつくのは上半身を倒し過ぎてない？
腹筋Pでひじを下げて腰を横にくいっと上げる動きみたいに横腹をスクィーズして、
膝を曲げたまま太ももを上げるとふらふらしないと思うよ。
405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 16:00:57 ID:BRiE9Hty]: 今密林見て来たら3月に3つほど新しいのでるね。

Get Celebrity Fit 2-Pack (2pc) (2pk Slim)
Tae Bo: Amped - Live in La
Tae Bo: Amped - Core Express

下のAmped2つは安いから棒はついてないんだよね、きっと。
Ampedの4枚パック以外は全部そういう仕様ですか？
406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 16:03:06 ID:BRiE9Hty]: あれ？よく見たらGet Celebrity Fit 2-Pack (2pc) (2pk Slim) は
既に発売されてるCARDIOとSCULPTが
ただ単にセットになったヤツなんか？
407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 16:11:00 ID:RDxXYOzi]: >>404
そだね。有酸素系すると体重、体脂肪率グンとへる。
でBootCampなど、筋トレが多いメニューするとまた体重増える。
バンプアップで水たまるんだと思ってる。
408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 16:38:47 ID:JHLhwFe1]: >>404
きつくなくて大丈夫なんだ。
筋肉意識してたBBCと違って、どう意識すればいいのか分からない動きが多くて
あんまり疲労感がなかったので、やり方間違ってる？と思ってたので一安心。

体重と体脂肪、BBｃで1ヶ月頑張ってほとんど数字が動かなかったので
今は計るのをやめてます。（現在1ヵ月半）
数字は捨てて見た目で！と思わないと心が挫けそうで。
今月いっぱいfaboriteとSculptをやってみて、久々に計ってみます。減ってるといいなー

フラつき打破の説明すごくすごく参考になりました！
キックの時は体を倒すもんだと刷り込まれてたので、目から鱗。
アドバイスどおりやってみたらフラつきませんでした。ありがとう！！！！！！
409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 16:42:07 ID:JHLhwFe1]: ×　foborite　
○　favorite　　orz　ｱﾎﾔﾈｰﾝ
410 名前：394 mailto:sage [2008/02/18(月) 18:25:55 ID:ZDkBu7ZR]: 皆様、遅くなってしまいましたがﾚｽﾄﾝｸｽ！

早速absとbunsを注文してきた。
腹筋ってなかなか筋肉痛になりにくいのに、なるのか！
absはかなり期待できそうで今から楽しみだ。

ビリーのエクササイズ(ブートキャンプとtae bo)を
始めて一年経つけど、なんでこんなに楽しくて
飽きないのか自分でも不思議w
特にtae boは種類が多いからいいね。どのシリーズもそれぞれ面白い。
411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/18(月) 18:53:23 ID:XcPie0H1]: 漏れはRock'in Absでも筋肉痛にならんよ。
マット上の運動で，十分lean backできるだけの腹筋が無いと
十分効かすことができん。orz
412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 08:38:59 ID:u3ehneYJ]: Julie's Health Club - Where alternative and mainstream health meet | Chicago Tribune | Blog | Julie's Health Club
featuresblogs.chicagotribune.com/features_julieshealthclub/2008/01/top-10-newest-w.html

> 8. BEST FOR: Blasting Mega Calories
> Billy Blanks Tae Bo Amped
> ESTIMATED CALORIES BURNED: 290-530
> COMES WITH: Weighted bar
> WHY WE LOVE IT: Our favorite kickboxing pro adds a three-pound bar to this set of five DVDs.
> TESTER SAYS: "I felt a burn by the end of the warm up."
> 31 to 55 minutes; $39.95; taebo.com

Amped で MAX 530kcal消費
75kgの男性が 1時間 120m/min でランニングしたくらいの消費量
413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/19(火) 16:12:33 ID:k1D6aBxR]: 75kg♂31歳
昨日やったでFat Burn Accelerator w/Amplifier(600kcal)
初回のUltimate Tae Bo(1301kcal)
414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 17:05:35 ID:SCs9LcOI]: 今、>1から読み返してたんだけど>>65を読んでて不安になった。

バンドありでブートキャンプするとにっちもさっちも動けないくらいキツイので
エリートのバンドのダンベル部分を外して手に持ってブートキャンプをしてました。
これってバンドよりすごくキツい筋トレになってるって事？（でもバンドより動ける）
二の腕振袖は健在なのに逞しくなってきたのは負荷かけすぎなダンベルの所為でしょか？
細くなりたいのに、二の腕はプロレスラーのようです　orz
ただ、以前はただのブヨブヨ腕だったのが今は硬くなってきてます。
ダンベル持つの続けていくべきなのか、負荷を減らすべきなのか迷ってます。
TaeBoと関係ない話題で申し訳ないけど、アドバイスください。

ちなみに今日セレブのSculpt届いたので、明日から有酸素運動として取り入れるつもりです。
頻度は週4～5回。少ないかなぁ
415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 17:36:26 ID:49AocUd4]: >>414
今使ってるダンベルの重さは？どのくらいやっててスペックは？

>>65は結構重いダンベルを指してるんだろうね。
私はバンドがキツイから1kgのダンベルから始めて徐々に重くして行ったよ。
416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 18:23:43 ID:Du2zHs+K]: >>414
女性だよね？
ブートキャンプを1キロダンベルで7ヶ月やったけど、二の腕は程よく筋肉ついて細くなったよ。
それくらいの負荷でやってみれば？
ただ最終的には体脂肪を減らさないと細くならないから有酸素運動取り入れるのはいいと思う。
私は上半身に比べて下半身があいかわらずどっしりなので、最近はampedのBUNS取り入れてる
んだけど、だいぶ締まってきたように思う。
417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 20:59:02 ID:4nmC8RVl]: >>405

うん、Get Celebrity Fitのセット販売だね。
ampedのほうは棒セットのやつのDVDのみの単品販売だと思う。
バラ売りにしても高いから棒セットで買ったほうがお得だよね？？
418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 21:34:57 ID:SCs9LcOI]: >>415
エリートのバンドについてるダンベルで、計ってみたら片手500ｇ無かったです…恥ずかしい
BBCは始めて1ヵ月半、週4～5回で基本を1ヶ月やって今月に入ってから応用や腹筋＋最終も。
スペックは160ｃｍ/63ｋｇ（開始当時からは2ｋｇ減）のピザです。

二の腕は今まで生きてきて細かった時代が一度も無いので、今度こそと思ってます。
ちなみに48ｋｇだった5年前も二の腕は30ｃｍありました。
食事制限だけで痩せたりリバったり、今は産後太りです　orz

>>416
ブヨブヨ腕が逞しくなって、力コブとか腕の外側ばかりが固く盛り上がってきて
肝心の振袖肉はたるたるで、以前より太く見えて焦ってました。
サイズも32ｃｍと、開始時から1ｍｍも変わってなくて…
長期戦で行くつもりなので、結果が出ない！とは思ってないけど
間違ったやり方なのかと不安になってしまいました。
早く二の腕の細い自分に会ってみたいです。二の腕を気にせず服も買ってみたい。
419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/19(火) 23:22:58 ID:OhgWwMhF]: >>418
横ﾚｽｽﾏｿ
長年付いていた二の腕の肉を取るなら
もっと長い目で見たほうが良いよ～！
自分も生まれてこの方、二の腕がブヨブヨだったんだけど
9ヶ月位経った今、かつてない位、腕が引き締まってる(・∀・)
嬉しくて、本気でビリーに感謝したww

これまでやってきたDISKは2005年版BBCと、ampedとfavorite moves。
私も最初のうちは力コブ辺りだけがモリっとしてきて心配だったけど
そのうちタルタルだった二の腕(内側)が綺麗に引き締まってきたよ。

負荷(重さ)はもうちょっとかけてもいいかもね？？
人によるから何とも言えないけど･･･
がんばれー！
420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/20(水) 14:42:06 ID:A+85/mmp]: >>419
ﾚｽありがとう。
ダンベルで負荷が足りなくなってきたらバンド使おうかと思ってたのですが
ダンベル少し重くした方がバンドより動けるかな。
友達からエリートバンドをもらい、2005のBBCバンドを譲ったのですが
エリートのバンドで2005BBCやろうとしたら、すごく使いづらくて（パンチとかスピードバックとか）
しかもミリタリープレスなんかは腕上がらないし、なのでダンベル部分のみ使ってました。

今日はSculptを初めてやったけど、汗の量がすごかったです。応用の時より汗かいた。
でも筋肉負荷はあまり無いので体は楽ですね。
最後の方の下がりながらパンチして前向きパンチ、前に進む（説明ﾍﾝですが）っていう動きが
カウント取れなくてバタバタしてるうちに終わってしまいましたｗ
421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 17:56:35 ID:93e14i+y]: >>420さんへ
TAEBOはBBCと違って楽しみながらやれるのがいいよね。
自分も2005BBCからAMPEDやSculptに切り替えてからの方が
体重の落ち方が早くなった気がする。
最後の方の下がりながらパンチして前向きパンチ、
慣れてできるようになったらすっごい気持ちいいですよ！
422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/20(水) 22:24:33 ID:HyqyfgQP]: 今日、Tae Bo　AMPED　が届いたどーー！
エリート6ヶ月やってマンネリ化してきてたから、
また新たな気持ちでがんばるどーーー！

ところで、気になるんスけど、ＤＶＤのケースが凄くちゃっちいんですが。
ヤフオクで手に入れたんで、海賊版ってこと無いですよね＾＾；
423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 16:18:50 ID:MQ/zk3WO]: >>422
ケースというか紙製のオマケみたいな物だ。気にするな。

それよりも背中が筋肉痛になるかもしれないが頑張ってくれ。
424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/21(木) 22:44:11 ID:qUO/lmGt]: 422ﾀﾝではないが久しぶりにAMPEDやったら腕の付け根の背中側がﾋﾞｷﾋﾞｷｗｗｗｗｗ
taeboで一番カロリー消費できるのってどれだろ。
425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/21(木) 23:41:44 ID:JN0fArq6]: 422デスガ、
背中じゃなく胸筋がイタイ・・・・
如意棒に変わっただけで動き同じジャン、ってなめてたのに。
今日はお休み（意志薄弱！）

如意棒カタカタうるさいよーー（ノд｀）
426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/23(土) 00:56:27 ID:7pCDi/fq]: Rockin' AbsとRockin' Bunsのアマゾンでの正式名称教えて下さい。
427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/24(日) 09:00:21 ID:e5+Z8CG8]: >>426

Tae bo:Amped Rock N Sculpt

ですよ。携帯からなのでコピペできないので手入力だけど
428 名前：426 mailto:sage [2008/02/24(日) 10:59:08 ID:4L6RtmCo]: >>427
有難う御座います！
429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/24(日) 19:46:44 ID:CgVyPJfB]: >>427のセットには如意棒は含まれてるんでしょうか？
ベーシックのセットも買わないとダメなのかな。
430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/24(日) 21:17:13 ID:e5+Z8CG8]: >>429

はい。DVDだけですが３つのワークアウトが収録されてます。
如意棒は基本セット買わないと無いですね
431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/24(日) 21:29:15 ID:CgVyPJfB]: >>430
ありがとー
そっかぁ、基本セットもか。うぅ…ちょっと財政面で厳しいな。
BBC2ヶ月やって脹脛や二の腕サイズ全然変化なしなので、やってみようと思ってたんだけど。
ハンマーの動きとスクワットで鍛えてれば変化出てくるかな。
Favoriteで有酸素も取り入れてるんだけど、なんとなく楽な気がして不安になる。
432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/25(月) 09:16:52 ID:dGE4+4Nh]: >Favoriteで有酸素も取り入れてるんだけど、なんとなく楽な気がして不安になる。

わかる。
最近ULTIMATEずっとやってるんだが普通にできるようになった。
汗もかかないし。始めたころは息絶え絶え汗ダラダラだったんだけどな。
で、これでいいのかなあと。
減量目的だから有酸素で間違いないんだろうけど…。
433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/25(月) 15:44:14 ID:o5cPaY8N]: 中華の動画サイトにあった一番最初のtaebo
ttp://www.youku.com/playlist_show/id_936651.html
ビリーがイーアルサンスーって言ってるのが笑える
434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/25(月) 18:11:20 ID:pIGCvhbx]: >>431さんへ
Amped面白いよー。
なんかカンフー気分で楽しいｗ
BBCよりは楽だけど、ホント体の内側にまで
びっちり効く感じがする。如意棒がカタカタいうのは
まあ、なんだ…慣れろ！
435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/26(火) 16:49:10 ID:8KYG+Bym]: Celebrity Fit Cardioで、ジュリアンの後ろにいる人って、ホンミさんじゃないですよね？
436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 02:11:30 ID:TAm/2MCn]: 婚約中だった彼氏にふられました。

人生最高体重だった69kgからBBCで半年かけて62kgまで落とし、そこからビクとも落ちなかった体重が
別れ話のお陰で58kgまで落ちた。（身長163cmです。）

後日、amazonでfavorite moves、sculptともひとつ対みたいなの買った。

お盆までに52kgになってやるんだ！！！

ﾁﾗ裏ゴメン！
437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 02:53:27 ID:Sca36KHn]: 半年前にsculpt買ったのに、今日初めて一番後ろの
金髪男の子が双子と気づいたｗ
favorite moves自分も昨日注文した。
楽しみー。
438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 11:43:53 ID:NM0aXxt9]: SculptとFavorite持ってるけど飽きて来たので
Cardioを注文してみた。
Cardioが一番流れのある動きが多いって聞いたけど
持ってる人的にはどうでしょうか？
439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 12:24:32 ID:Sca36KHn]: ビリーいっつも「カウントしろ！」って言ってるけど
やっぱりしゃべった方がいいのかな？ｗ
なにか効果があるなら教えてください。
440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 12:48:08 ID:Po8y5P46]: >>439
しゃべると酸素が沢山取り込めるからです。
酸素を沢山取り込めば、その分脂肪が燃えやすくなります。
441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 15:52:21 ID:Synuohxs]: スピーチテストにもなるから。
ちょっとしたことがしゃべれなければ
負荷高すぎ。少し休憩を。
442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 19:20:51 ID:A1kQL/NM]: ショップジャパンの日本語｢ビリーズ道場タエボー｣ちょっと高いよね。
でもほしい。英語わからんから。
443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 20:31:02 ID:qD+/U25u]: 中学校の時のマラソンで体育の先生が「スースーハッハ」で呼吸すると楽だと教えてくれた。
ゼェゼェ乱れた呼吸より意識してスースーハッハでやってみると、ほんとに楽。
長距離が大嫌いでいつも横っ腹痛くなって歩いてしまってた自分が、呼吸法変えてから完走できるようになった。
前置き長くなったけど、カウントでもスースーハッハでもｲｯﾁﾆｰｻﾝｼｰでもいいから
喋りながらやるとすごく楽にできるよ。

>>442
うん。高いし英語版の値段知ってるから余計に買う気にならないｗ
英語でもなんとなく単語は言ってる事分かるけど、ダーっと喋ってるのを何言ってるか知りたいよね。
444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/27(水) 23:30:35 ID:08SEQBCN]: >>440
しゃべると酸素が沢山取り込めるからです。

げ、シラナカッタ・・・
ビリー、言いつけ守らなくってゴメンよ。
次からはしっかり声を出すよ。
445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/27(水) 23:42:52 ID:J6MGINhk]: Tae bo:Amped Rock N Sculpt

買いたいが、リージョンが心配
amazonで買った人はどないな感じでござりまするか
446 名前：439 mailto:sage [2008/02/27(水) 23:56:23 ID:Sca36KHn]: そっか、最初はちゃんとカウントできるんだけど
後半無言にになるｗのは強度強いんだ。
腹筋弱いだけかと思ってた…。
しゃべれるペースで頑張るよ。
ﾚｽくれた方ありがとー。
447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 00:10:08 ID:6n8rElmb]: >>445
12月に買ったときはリージョンALLだったよ。
448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 11:51:57 ID:FH9oB3yo]: 減量成功した方の食事内容やtaeboの種類とか
頻度、ダイエット期間を知りたいです。
成功体験聞けばﾓﾁもあがると思うんで。
よければ教えてください。
449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 12:38:04 ID:MVLvHhAS]: >>447
そうですか、ありがとうございます
12月ってのが結構期間開いちゃってて微妙ですがw
450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 14:13:28 ID:EswgnPH7]: どうしようか迷ってきた…

200の5ブートキャンプ始めて丸2ヶ月、体重が1.5ｋｇ減ってほんのちょっっっとだけウエストにくびれできた。
でも体脂肪率変わらないし（誤差の範囲なのであんまり変わってないように思う）、腕や足は全然…
基本と応用をランダムに週4～5回、ビリバンきついのでダンベル持ってやってたけど
腕立て伏せは膝つかないとできないし、ランジも微妙、高速腹筋は2回くらいしかできません。
Favoriteやってみたら楽しくて、今週はブートキャンプ一回もしてない。

先にブートキャンプを6ヶ月くらいやってTaeBoにした方がいいのか、
TaeBoを3～4回、週1で応用とかやった方がいいのか　迷ってしまう。
TaeBoで効果出た人って、BBC歴もそれなりに長い人が多いような気がしてます。
やっぱり楽しいと感じるFavoriteを多くするのは楽な方へと傾いてる（心が鍛えられてない）だけなのか（´・ω・`）

TaeBoメインでもダイエットできるか不安。
451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 15:47:00 ID:ynm5dTiO]: >>450
私と同じような悩みだわ。タエボだけでは何となく不安。
BBCやらないと筋力が衰えるんではないかという脅迫観念に襲われてきてる。
やばいよね、心のトレーニングやり過ぎてやり過ぎて、何か病んで来てる。
452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 19:00:20 ID:YOw6ik4l]: もうちょっと気楽に考えなよ。
BBCの特徴からかやたら心のトレーニングとか精神鍛錬みたいなこと言う人多いけど
こういったらなんだけど、しょせんエクササイズの一つなんだし、ダイエットとか自分の目的のために
利用してるだけでしょ。
ウォーキングとか水泳とか続けてる人だってただの苦行だったら続けられないだろうし
結局楽しく長く続けるのが一番。
ただダイエットするには筋トレはかなり有効だし、BBCはあれだけのものを独自にやろうとしたら
無理なのに、なんか乗せられて成し遂げられるｗっていうのがすばらしいところ。
自分のなりたい体系イメージして週に何日かは取り入れてみようって感じでいってみたらどうでそ？
453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 19:19:27 ID:UJ92g9hJ]: 何年かけてその体になったのかを考えれば頑張れるし。
落ちないとすればそれ以上は体が危険と感じてるのかもだし。
つまりは

甘えるな！
454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 21:07:55 ID:0ERjQ3p5]: Rock N Sculpt 買ってもうた・・・

リージョンallであることを祈る
455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 22:07:51 ID:ez5dk194]: >>454

外ケースがリージョン１になってても、中のディスクがリージョンフリーな事があるので落ち着いて再生してみてね。
456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 22:09:33 ID:0ERjQ3p5]: >>455
おおおおおおおｋ
落ち着いて再生する
457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/28(木) 23:12:34 ID:EswgnPH7]: >>452
うん、そだね。効果を求めるあまり「有効なのはどっち？」と考え始めたら止まらなくてｗ
精神鍛錬とかじゃなく、自分の性格とか踏まえて「楽な方に逃げてるんじゃないのか」と
心配になったりするんですよ。そうやって逃げてきた結果、デブってる訳なので。。。
気分で応用とTaeBoを「長く続ける」って事に重点置いてやっていきます。

真夏にノースリーブを着れるように頑張る！
458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 11:00:39 ID:Jl2vsr7X]: >>457
きつけりゃいいってモンじゃないでしょ。例えば料理作るのにバーナーで暖める奴いる？
そりゃあっという間に暖まるだろうが、なんの意味もない。
”楽な方にいく＝逃げる”ってのは成立しないと思うよ。
でも逆に料理作るのに蝋燭であぶって・・もないでしょ。
だから「より効率的なのを求める」ってのは全然正しいので気にしないでOK。
楽にやろうとかしていい加減なワークアウトとかになりそうな怠け心があればそれは気をつけないといけないけどね。

大体、漏れらがビリーの前でワークアウトしてなきゃビリーなんて、
「妖しい踊り踊ってるハゲた黒人のオッサン＆バックダンサーズ」
でしかないんだから。
主体はあくまで漏れら。
その中で効率のいいのを選べばいいんだよ。
459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 16:46:07 ID:pD3QeZPy]: 尼からSculptの発送連絡がきた直後、３０円値下がりしてた…
460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/29(金) 18:02:01 ID:FKKBU6up]: Amped初めて１週間、早くも如意棒がロックしなくなりました(T_T)
パッケージ等もちゃんとしてたし、パチモンじゃないと思うんですが･･･

こんなもんなんでしょうか？
461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 18:51:09 ID:3avs9nzA]: せっかくamped買ったのに、息を吸い込むと心臓のあたりがズキズキするから出来ない
折角最近痩せてきたのに

早く治してやりてええええ
462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 21:38:20 ID:mvmM5cnq]: FAT BLASTING CARDIOって、BootCampEliteとTaeBoと２種類あるのかぁ！
なんか、感想読んでも？ってこと多かったのはそのためだ。
463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/02/29(金) 22:45:46 ID:S58ZQ7Y/]: >>460
うちのも片方のロックがすぐ外れる
仕方ないので軽く持つか
外れないように引っ張ったり捻ったりするように持ちながらやってる
464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 12:30:07 ID:DnqxhnfA]: Rock N Sculpt届いた

パッケージにリージョン1表示('A`)
↓
いやしかし中身がallの可能性があると教えてくれた方が・・・
↓
ディスクにまでリージョン1表記('A`)ｵﾜﾀ
↓
とりあえずディスク投入
↓
('A`)
↓
('∀`)何故か再生できた

つかこのパッケージいいなぁ、薄くて場所とらない

日本じゃ売ってないのかな
465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/01(土) 13:25:03 ID:frRAKxoM]: >>464

見られて良かったね～。
私もそれで、うちのデッキはリージョン１が再生できるんだ！
と思って、ビリーの昔のDVD買ったらほんとのリージョン１で見られなかった('A`)
466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 13:28:19 ID:mabgkyhE]: リージョン1でも見れるかどうかってプレイヤーによるんじゃなかった？
試しにパソコンのDVDドライブで再生してみたら？
467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/01(土) 20:09:11 ID:OAgCLmJb]: パソコンのDVDドライブのリージョンを１に変更したら
ALLのが見られなくなってもた。
468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/02(日) 02:12:06 ID:8107tucd]: BBC４ヶ月めになり、そろそろ新しい風吹かせたくこのスレ覗いてみたんだが
結構種類豊富なのね、
何買ったらいいか迷う・・・
有酸素運動とか脂肪燃焼に効くやつでおすすめあれば教えてくださいな。
469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/02(日) 04:34:05 ID:K0lgZAWB]: 1から嫁。
470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/02(日) 12:40:42 ID:wGF66r3f]: 新しい風を吹かせたいなら>>469の言うように、自分で調べろよ

そんなんだから痩せないんだぞ
471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/02(日) 13:38:13 ID:9F1LGwAB]: >>468
体については469氏、470氏の言う通り。

残念ながら喪前さんの脳脂肪に効くワークアウトは
ないんじゃないかと思う。ｗ
472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/02(日) 21:34:24 ID:jRnzQ2j+]: >>468
日本語字幕ありでないと困るならSJから出てる
ビリー道場TAEBOの脂肪燃焼編２がお勧め。
１も良い。引き締め強化編はBBCあるならあんまり必要ない。
英語版で良いなら、このスレをはじめから読めばなんとなく
分かるんじゃないかな。
まあ別にBBCを続けるんでも十分だと思うよ。脂肪燃焼には。
473 名前：468 mailto:sage [2008/03/03(月) 02:41:49 ID:bj2h04IQ]: >>469
>>470
>>471
ちょwwﾋﾄﾞｽwww
ｽﾚは1から大体見たよ。
でもどれか1つて考えたら悩んでしもた。
それで俺の質問に対してのﾚｽ含めて考えてみようかなと。
ちょっと脳ごとﾂｲｽﾄしてくるわﾉｼ

>>472
ﾋﾞﾘｰ道場だと2がお勧めなのか。
字幕ありなしはこだわらないよ。
ｽﾚ見た限りではfavorite、cardio、sculpt、ampedどれも良さげなんだよな。
ま～うだうだ悩む前にどれでもいいから買ってまずやれってことだな。
んじゃﾋﾞﾘｰ道場含めて考えてみるね。
ありがと～！
474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/03(月) 17:54:18 ID:wQX+XOxd]: >>468
お前なんか好きだ。
頑張れ。
475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/03(月) 18:05:23 ID:70vDL1lV]: >>473
BBC,favorite,cardio、sculpt、amped,ULTIMATE持ってるけど
思いっきり有酸素なら個人的にはULTIMATEが最強だと思う。
流れがあってやりやすいのはcardio
scuiptはまあまあ。
favoriteは動作が物切れ感があるね。BBCとULTIMATEのお手軽版って感じ。
BBCとampedは筋トレ要素が強いんで他のとは別イメージ。
とりあえずampedは背中に来るｗ
476 名前：472 mailto:sage [2008/03/03(月) 18:12:20 ID:CIFSrnq5]: >>473
ちなみに、サブタイトルだけど
脂肪燃焼編１＝CARDIO CIRCUIT 1
脂肪燃焼編２＝CARDIO CIRCUIT 2
引き締め強化編＝FAT BLASTING CARDIO
だね。
英語で良いなら参考までに。
477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/03(月) 23:29:50 ID:PortwQWE]: ampedはハンパないね
生まれて始めて背中と腹筋が筋肉痛に･･･
2005のBBCを1年やりこんだから、余裕かと思ってたら全然だったww
478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 01:27:35 ID:6+YywJsZ]: sculpt一気にできるみなさまがスゴイ
自分は10分やると息が上がって動きがgdgdになるので、
10分やって休憩してまた10分やってという感じなので、
すごく時間かかります。
35才ですがorz
479 名前：468 mailto:sage [2008/03/04(火) 02:57:09 ID:HHtANtxK]: >>474
好きになるのに理由はいらないんだぜｗ
がんばる！

>>475
うはｗすげーわかりやすいです。
ULTIMATEて何かあれだな、タイトルがもう殺人的だなｗ
このスレに載ってたね、見逃してたよorz
時間も長いんだな、しかししんどい方が燃えるから性にあってるかもしれん。
プラス楽しく出来るのと組み合わせるのもありだね。
amped、背中にくるのは尿意棒のせいかｗ

>>476
ビリー道場かなり気になってる俺ガイル。
隊長含め全員、道着とか着てないよなｗ
２が自分にはあってそうだ。
わざわざ英語版のタイトルまで教えていただいてかたじけないっす。

１枚の予定だったがこりゃ３枚位いっちゃいそうだ。
レス参考に早いとこそれらの中から選んでみるね。
モチもあがったし。
２人とも親切にありがとん！
あと長文スマソ。
480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 03:03:13 ID:flxkPHVO]: >>478
自分３３ですが最初は同じような状態でした。
が、苦しくても声を出してカウントすると呼吸が一定になるので
楽にできますよ。
まあ、あとは気合いか。
481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 09:41:00 ID:XEPVU+7/]: >479
ちょｗｗｗｗｗ尿意棒ってｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 10:17:09 ID:6+YywJsZ]: >480
なるほど！カウントが重要なのですね。
あと気合いでがんばります
483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 11:09:27 ID:NMtWTXVC]: ブートキャンプの追加プログラム、脂肪燃焼編の米国タイトルは
Billy's Bootcamp: CARDIO
だそうですが、
これってTaeBoのcardioと同じようなものなんでしょうか？

ブートキャンプに加えてTaeBoで有酸素運動を取り入れようかと
検討中に疑問に思いまして。

それと、favoriteとかリージョン1のものはPS3で再生した方いらっしゃいませんか？
PS2での動作報告は多いのですがPS3は見つけられなかったので・・・
484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 11:43:43 ID:gsqEghQh]: セレブリティのcardioでどうしても見ててイライラする人が二人いる。
ジュリアンの後ろの女の人。
首を横にぶんぶん振る顔がうざい。
シェリーの後ろのエメラルドの服の女。
とにかく動きがうざい。

この二人が気になって集中できないwwww
485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 11:50:15 ID:UxF4uevk]: >>484
鏡を用意することをお勧め。
もっとうざい動きが目に入ってきて気にならなくなる。
486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 12:25:11 ID:y4gC0+1C]: 牛乳ﾌｲﾀww
487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 13:16:47 ID:gsqEghQh]: うん言われると思ったけど
でもあいつら方がうざい
しかもcardioツマンネ
シェリーの髪型もダサイ氏
動きが楽しくない
sculptの方がよっぽどマシ
488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 15:45:12 ID:y4gC0+1C]: セレブリティは確かにsculpt１本持ってれば十分。
ビリーが神のノリだし。
489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/04(火) 18:26:57 ID:dee3sfxl]: >>483
＞TaeBoのcardio

これ自体、いろいろあるので
「CARDIO CIRCUIT（ビリー道場TAE BOの脂肪燃焼編）」の事
だと仮定するとブートキャンプの脂肪燃焼プログラムとは全然違う。

CARDIO CIRCUITのほうは筋トレ要素はあまりなくパンチやキックの
連続で有酸素運動に重点をおいてる感じ。
ブートキャンプの脂肪燃焼Pは「応用プログラムその２」なんていう
人もいるぐらいで筋トレ要素が結構あってキツイ。
490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 18:29:38 ID:16V24zSK]: 首振る人は他のＤＶＤにもよく出てくるけどシェリーの後ろの人はcardioでしかみかけない。
なんか一人だけ動きとかのりが違うんだよね。
なんであんな良ポジションにいるんだろ。
491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 19:39:39 ID:flxkPHVO]: 首振る人はターボジャムだっけ？
女のインストラクターのやつ。
あの動きに似ているので出張サービスかとおもってｔ a .
スタイルはいいね。
492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 19:40:11 ID:flxkPHVO]: あ、ごめ、首振る人じゃなくてシェリーの後ろの人。
493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 20:45:00 ID:Bmavbs4m]: Anaって人が可愛い。シェリーと同じ年くらいかな？
494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 21:23:03 ID:gsqEghQh]: 確かにsculptだけで十分だったみたいだ。
sculptはかれこれ半年以上続けているけどcardioは5回しかやらなかったよ・・・OTL

首振る人はFavoriteにも出てるんだけどFavoriteのほうが更にハイテンション。
口をブゥーってやりながら首振るのが気になって気になってw

シェリーの後ろの人は同じ事やってる様で全然違う動きしてるのにノリノリなんだなw
一番右後ろの人はsculptにもでてるし綺麗なのでそっちの人とポジ変わって欲しかったよ。
495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/04(火) 22:12:32 ID:FCFuo8MM]: 少数派かもしれんが、実は首振る人のファンw
何か楽しそうにやってて、見てるとやる気が出てくるよ

シェリーの後ろの人はampedのどれかのディスクで見つけた希ｶﾞｽ
あの人のｸﾈｸﾈ動きは逆に受け付けないな
ほんと、パンチとかのやり方がターボジャムみたいだね
496 名前：483 mailto:sage [2008/03/05(水) 08:18:29 ID:5Kw9CqyR]: >>489
ありがとうございます。
このスレでよく出てくるcardioを想定していたのですが、
セレブリティっていうシリーズでしょうか？
ウィキには筋トレよりも有酸素運動がメインと書いてあったので
その点ではCARDIO CIRCUITと同系統のようですね。
脂肪燃焼Pは筋トレとのことですので、
セレブリティcardio買ってみようと思います。
497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/05(水) 10:47:59 ID:MjDJ7IxG]: 有酸素ならBootCamp Elite Fat Blasting Cardio
がお勧め。
498 名前：489 mailto:sage [2008/03/05(水) 19:00:07 ID:H+gAvG5D]: >>496
セレブリティのほうはやったことないので分からないですね。
数レス上ではなんか不評っぽいですが。
cardioってタイトルに付くビリーのDVDはたくさんあるので
混乱しますね。
499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 03:05:01 ID:sBkB/+qC]: >>436です。
ここの皆さんは減量成功されてる方が多いみたいなので
アドバイス頂きたくて再びやって参りました。

現在163cm 59kg 30%のピザです。
5ヶ月で健康的に53kg、又は見た目が変わるくらい
ダイエットしたいと思っています。

現在持っているのは
2005BBC、sculpt、cardio、favorite moves。

食生活は1日1300kcalくらいに押さえて、平日はtaeboのどれか、
週末はBBCの基本or応用とtaeboのどれか
たまに休み
っていうプログラムでやってみようと思ってるんですが、
他にこうしたら？なんてオススメはありますか？

ちなみに下半身デブ（お尻と太ももがスゴい）です。
何かアドバイス頂けたら嬉しいです！
500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/06(木) 07:03:28 ID:LtAX8nri]: >>499
下半身プログラムがおすすめです
501 名前：483 mailto:sage [2008/03/06(木) 08:09:38 ID:ddYhK5yt]: >>498
レスありがとうございます。
BBC3ヶ月くらいやっててちょっとマンネリ気味なので、
TaeBoを間に挟んでみようかなと思ってます。
このスレではsculptの評判がいいようでしたがまとめウィキで見たら
sculptは筋トレ多め、cardioは有酸素運動多め・丁寧な柔軟、とのことでしたので
有酸素運動メインで考えたい今回はcardioにしようかと思ってました。
もうちょっといろいろぐぐったりしてみてから決めることにします。
そんなに高い買い物でもないので複数枚買うかもしれませんがｗ
502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/06(木) 08:16:43 ID:smPZ9/sy]: >>499
今持っているやつはどれくらいやったの？
今持ってるのをしっかりやれば、目標達成出来ると思うが。
食事はもう少し増やした方が良いような・・・・
503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/06(木) 08:33:20 ID:vnP9Kufg]: >>501
筋トレそんなにあったかなぁ？
でも悪い事は言わん。sculptにしとけ！
504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/06(木) 09:25:02 ID:nNAoPcKy]: 私も首ふる人気にはなるけど実はひそかにすきなんだと思った。毎回見ちゃうし。見ると疲れが吹き飛ぶ
505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/06(木) 10:04:54 ID:kPk5vlll]: >>501
まとめは誤解を招く表現だね。
正確には
「セレブリティの２本を比較すると」
sculptは筋トレ多め、cardioは有酸素運動多め・丁寧な柔軟
なんだよ。
でも俺も個人的にはsculptお勧め。おもろいからね。
506 名前：499 [2008/03/06(木) 23:15:20 ID:Tce9igUG]: みなさんレスありがとうございます。

>>500
>下半身プログラム
SJから出てるBootCamp LowerBodyのことでしょうか？興味あったんです、これ！

>>502
2005BBCは半年間けっこう真面目にやって7kgの減量に成功しました。
Taeboはまだそれぞれ2～3回ずつしかやっていません。
とりあえず今持っているものを、立てたメニューの感じでやってみるのが
オススメですか？
507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/06(木) 23:16:00 ID:Tce9igUG]: すみません、ageてしまいました・・・。
508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 03:24:25 ID:Fnoqc6iU]: >>506
そうだよ。
私はまだ一週間もやっていないけれど、下半身の浮腫が少なくなった気がするよ。
509 名前：483 mailto:sage [2008/03/07(金) 08:21:05 ID:Fq2nuIES]: >>503
>>505
なるほど、そういうことでしたか。
さっそくsculpt注文しました。
510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 18:03:45 ID:QX7xYUsT]: セレブリティカーディオ、最後の盆踊りみたいな動きが出来ない！
足がこんがらがる。
511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 18:15:56 ID:XadlJntp]: >>510
バックしながら横にジャブジャブ・ジャブジャブ、
んで、ぴょんぴょんしながら戻ってくるやつ？
512 名前：510 mailto:sage [2008/03/07(金) 18:42:46 ID:QX7xYUsT]: >>511
そうです。ゆっくりなら出来るんだけど、早くなると腕と足の動きがめちゃめちゃになってしまう。
まぁ慣れれば出来るんだろうけど、最後にあそこでリズムが狂ってしまうorz
そういや前のほうにもあったけど、シェリーの後ろの水色の女性、噂通りほんと目につくね。
513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 18:50:12 ID:fIRktdEx]: 私はSｾﾚﾌﾞﾘﾃｨculptのセットで「愛」とか「励」とかの漢字がチラチラ映るのが気になるｗ
514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/07(金) 21:05:42 ID:/orr9J8T]: TAE BO AMPED4枚組が届いた。
PS2で、JUMP START CARDIO、FAT BURN ACCELERATORは再生できるのに、
FULL THROTTLEとCORE EXPRESSが再生できない。

しかも、前Amazonで買ったAMPED4枚組(こっちは諸事情で返品した)と比べて、DVDのケースがかなりちっちゃいし。
もしかして海賊版かな？
515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/08(土) 21:21:22 ID:9Pem7sRZ]: >>514
オレのもPS2で再生できんかったよ。FAT　BURN～とFULLTHROTTLEが。
３９８０円の安物ＤＶＤプレーヤー買ってきて再生してるけど。
DVDケースちゃちかったし、たぶんダイジョブ。

で、２週間くらいすると、如意棒がカチッと止まらなくなって、
また「海賊版だったのかな？」って悩む羽目になると思うよ。

で、オレのも海賊版だったりして・・・・・・・
516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 20:50:40 ID:NJnWWCzh]: 流れ切ってすいません。
今、BBCに加えてcardio circuit１と２をやっております。
以前は１が好きで｢短時間だし、きついし、イイネ｣っと思っておりましたが
昨日久しぶりに２をやってみて、こっちの方が｢ダイエット｣にはいいのかなぁ…、と思いました。
とゆうのは、１は自分にはきつすぎるのか心拍数あがりすぎで、無呼吸でやってたり、
ゼーハーなってすぐ休憩して結局一時間ぐらいかかってたりで。
２の方が心拍数は良い状態を保てるような。皆さんどうですか？長文すいません
517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 21:12:13 ID:aRceOV+O]: >>515
やっぱりDVDプレーヤーの方が再生しやすそうだな。
遠い未来に買うとするよ。サンクス。

お互いのが海賊版じゃないといいなｗ

>>516
cardio circuitやったことないからわからないけど、あんまり無理しない方がいいんじゃない？
自分に合ったやつやった方がいいと思うけど…。

俺もBBC応用編やると酸欠状態になりかけるけどｗ
518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 21:32:12 ID:vQvsPWnP]: >>516
無呼吸でゼーハーなるんんだったら有酸素運動としては×でしょ。
まぁどっちでもいいと思うけど無理なくできる方を長くやったらいいんじゃない？
私は心地よい疲労感でできるもの（セレブSclupt）と、ちょっとキツイなーっていうもの（応用）と混ぜてる。
気分のメリハリもつくし、筋トレと有酸素両方やりたいので。

有酸素系の種類増やしたいので、次名に買おうか物色中。
cardio circuit２良さそうなら買ってみようかな。
519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/09(日) 21:53:43 ID:x56CIbxb]: >>516
俺も両方やり比べて２のほうが良いという感想を持ちました。
無呼吸はとにかく意識してカウントすることが大事ですよ。
520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/11(火) 02:25:36 ID:v9euSNJp]: 最初はどのDISCもゼーハー息切れしていたが、
最近は比較的穏やかな呼吸で運動できるようになってきたよ。
少しは身体が鍛えられたのかな～と思うと嬉しい！
521 名前：516 mailto:sage [2008/03/12(水) 02:31:20 ID:aJv5S71p]: 皆さんレスありがとうございます！
１はいかにも鍛えてます、って感じ(筋トレ的じゃない方の)ですきなんですけどねw
一応説明すると、BBC最終の前半をウォーキング無しで一気に30分やる感じですかね。
米アマでは１の方が評価高いらしいです。やっぱ上級者向けなんだな…
522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/12(水) 22:44:37 ID:MdHt2xry]: 有酸素運動が一番多いのどれですか？日本語のやつで教えて下さい。
お願いします。
523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 12:11:35 ID:6IP6f4OS]: BBCを2ヶ月やっていてちょっと飽きてきたのでTaeBoをやってみたいと思うのですが、
新しいシリーズは字幕ないんですよね？
違和感を感じたりはしませんか？
524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/13(木) 16:49:25 ID:ko92sCkF]: 字幕あるのもあるよ。
ショップジャパンのサイトいってみるといいよー。

まぁ字幕のあるブートキャンプを２カ月やったんだったら
字幕ないやつでも、ビリーが動きについてどういう注意を
してるか、わかるんじゃないかなー。
525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/14(金) 14:01:43 ID:DGItuQce]: 昨日、ampedのLIVE in L.Aのディスクに
2005ブートキャンプの最終に出てくる、有名な赤パンを発見！！
ステージからちょっと離れた所にいて、グレーの上下着て、ポニーテール姿。
クールダウンの一個か二個前の動きの時にアップになるよ。
まず間違いないので、暇な方は是非チェックしてみてww

2005年版であんなにふてくされてても、まだちゃんと運動を
続けてたのね･･･と勝手に嬉しくなった(・∀・)
相変わらずテンションは低そうだったけどw
526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/14(金) 18:03:24 ID:4fMpjJbk]: おお！インターバル長いから1回しかやってないけど、赤パン見たさに今日やってみるよ
527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/14(金) 19:04:46 ID:r3saxSfi]: 久しぶりにFavoriteMovesやってみた。
セレブの2枚やると少し物足りなかったので、しばらくご無沙汰。
セレブ2枚、上級エアロビ、3kgダンベル筋トレDVDばかりやってて
ジュリアンみたいな腕になり、3kgでプルプルして2回しか出来ない動きも
20回できるようになってFavoriteMovesやると、常にお腹に力入れて出来て
物足りないなんてとんでもない！ツイストも肩だけヒラヒラさせてたのが、
お腹を絞り込むように出来る。片足上げたまま何度もキックするのも安定。
BCを半年やってたので、初めからついて行けたと思ってたけど筋力↑すると、
運動量が全然違う！
前はグラグラしながら手をブラブラヒラヒラ、足をバタバタさせてただけだった。
BCの腹筋も1セット8回の高速腹筋が10回出来る！ビリーって奥が深い。
BC4枚、taebo4枚持ってるけど、初めからやり直してみる。楽しいわ～！
528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 13:28:34 ID:sSgAOnul]: 引き締め強化編のバンド付のを衝動で買いました。
シリーズでも前に２つあるのを知って、いきなりきつそうですが
どうなんでしょうか？順番踏んだ方が良いですか？
529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/16(日) 14:57:50 ID:XE//3Anx]: >>528
もともと順番なんてないですよ。
無理して脂肪燃焼編を買わなくても良いと思います。

最初のうちはバンド無しでやってみては？
引き締め強化編の動きと脂肪燃焼編の動きの違いは
バンドがあるかないかの違いぐらいでしかないです。ほとんどは。

脂肪燃焼編も１と２の違いは時間が違うだけで
やってることはほとんど同じです。

脂肪燃焼編は１と２で一つのシリーズですど
引き締め強化編は本来は別のシリーズです。

脂肪燃焼編が原題「Cardio Circuit」で1と2があり、
引き締め強化編は原題「Fat Blasting Cardio」といい
「Total Body Fat Blaster」というDVDが対になってるけど
こっちは日本語版出てません。
530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 17:54:46 ID:sSgAOnul]: >529
ご丁寧にありがとう。
セットのブートキャンプ買わずにこれでよかったかも。
引き締め強化編を繰り返しがんがってみます。
531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 18:19:43 ID:XE//3Anx]: >>530
どうもｗ
でもブートキャンプのほうは引き締め強化編とは違うこともしているので
場合によっては必要かもしれませんね。
キックやパンチの動作はあんまり変わらないけど
腕立て伏せや筋トレ系の運動がブートキャンプにはあります。
あとなによりも腹筋。
引き締め強化編はほとんど腹筋の運動がないので
もし腹筋を鍛えたいなら腹筋プログラムがあったほうが良いかと。
腹筋Pだけで単品売りしてますし。
まあ単純に痩せる目的なら引き締め強化編だけで良いと思いますが。
532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/16(日) 20:47:01 ID:sSgAOnul]: >531
そうですかありがとう。
腹周りだけなんとかしたかったんですwあと胸の贅肉が・・・
筋トレでムキムキになるつもりはないんでちょうどよかったかもです。
533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 02:14:25 ID:VRF+l47Y]: >>530
…あの、気を悪くされたらごめんなさい。
僕はBBCとビリーズ道場三巻もってますが、
なんか、引き締め強化編は期待外れだったとゆうか…。
ビリーバンド使うならBBCの方が…、とか、有酸素なら脂肪燃焼の方が強烈…、とか考えて結局一回しかやってません。
もちろん何事も継続ですし、好みの問題ですが参考までに。
534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 08:49:54 ID:qiEtcgk0]: >>533
このタイミングで言うか普通
535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 17:36:04 ID:APY76nGb]: まとめウィキ作ったものです。
放置にもかかわらずちょこちょこ役に立ってるみたいでうれしい。
ビリー道場のこともあるので、また時間見て更新します。
その時は、またこのスレのレスを引用・参考にさせてもらうので
よろしくお願いします。
536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 22:41:54 ID:PmkTOoDa]: >>535乙
現在Amped関連のBasic、Abs&Buns 2Pack、Multipackの三つは
収録プログラムが次のようにシャッフルされて売られてるみたい

現在は
・Taebo Amped
Jump Start Cardio、Fat Burn Accelerator、Full Throttle、Core Express、Live in LAの5プログラム

・Taebo Amped Rock N Sculpt
Rockin Abs、Rockin Buns、Sculpt Expressの3プログラム

・Ultimate Taebo(Dlx)
Ultimate Taebo、Turbo Charged Fat Burnerの2プログラム
537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 22:43:14 ID:PmkTOoDa]: あとFAQっぽいものを

・Taeboをやってみたいけどどれを買えば良い？
大まかな条件だと以下のとおり。プログラムの細かい内容はwikiで。
とりあえずTaeboを体験してみたい人 → Favorite Moves
速いテンポ、コンビネーションが好きな人 → Get Celebrityシリーズ
日本語字幕が欲しい人 → ショップジャパンのビリーズ道場シリーズ
長いプログラムでしっかり有酸素運動したい人 → Ultimate Taebo
BBC経験者なので新鮮味が欲しい人 → Taebo Ampedシリーズ
素手だと負荷が物足りない人 → Taebo Ampedシリーズ
538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 23:02:51 ID:ejk4F5AJ]: 乙！
ampedに如意棒付き
っていれたほうがよくね？
539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/17(月) 23:59:09 ID:flWXBh4e]: ampedって、どこ読んでも評判良いんだが、本当のとこどうよ？
漏れはやるたびに肘や手首が痛くなる。
そこそこの重量のものを振り回す訳だから、関節や靭帯に負荷が
かかりすぎる気がする。ブートキャンプの応用編でバンドの良い点として
ウエイトより関節に優しいってビリー本人が言ってるよね。
ampedガシガシやってる人たちって、筋肉の鎧で，靭帯，関節が守られてる
人たちなのかな？？
540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/18(火) 01:32:15 ID:py93cAzN]: >>539
amped、昨年の夏以来してますが、肘や手首は痛くなりません。
539さんは力入れ過ぎてるのかな、握る時に。
私は軽く握る感じやってますよ。

ところで普段はampedとＢＢＣエリートの腹筋編をやってるのですが
今日久しぶりにampedの最終+エリート腹筋編（バンドあり）+昇降したら疲れた～。
前はこれ位普通に出来てたのに･･･。
541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/18(火) 03:01:27 ID:d9YcKVTF]: taeboで減量できた！
って方がちらほらいらっしゃいますが、
みなさん食事制限も併用されてるんでしょうか？
542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/18(火) 10:04:12 ID:GTxDBjYT]: >>536
>>538
thanks。
>>505の意見も取り入れます。

ところで、リージョンの表記はどうしましょうかね。
購入時期などによっても変わったり、パッケージやウェブ上での表記と
実際のディスクのリージョンが違っていたりと、あまり意味がないよう
な気がしてきました。

あと、誰か Collage Videoでの買い方を書いてくれる人はいませんかね。
DVD以外の道具の重さがかさんだりすると、事前にメールなどで送料確認
しないといけないみたいだし。
検索すると買い方を紹介してるところがちらほらあるけど、個人のところか
からの引用やリンクは避けたいので。
543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/18(火) 16:48:00 ID:44Nq+vx9]: >>541
BBC始めてそろそろ１年　
元スペックは171cm-75kg-w88cm　特に腹回りが凄かったが、
現在67kg前後、ウエスト79cmと、無理なく減量できた方だと思う
食事制限は一切無し　強いて言えば朝の缶コーヒーを止めたのと
週１～２回飲みに行っても、〆のラーメンを止めたくらい。
食事制限や飲み屋街の徘徊を止めれば理想体重の62kgも夢じゃない
と思うけど、楽しみを捨ててまで痩せようとは思わない。

今は週に３～４回　BBCの腹筋・ファイナル、Taebo Amped・Sculptを
その日の気分でやって維持してる
544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/18(火) 17:35:16 ID:GTxDBjYT]: まとめ更新しました。
なんかあれば指摘してください。
545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/18(火) 22:49:37 ID:mSmF4qLt]: ＞食事制限や飲み屋街の徘徊を止めれば理想体重の62kgも夢じゃない
＞と思うけど、楽しみを捨ててまで痩せようとは思わない。

その考え方すごく好きだ。
初心者スレでもBBCでダイエット成功した人が「揚げ物は一切食べない」って人がいて
それってなんか違うんじゃ？と思った。
そうやって我慢した期間が長ければ長いほど反動がきそうで怖い。
食事を気をつけるのは大事だと思うけど、「○○はダメ」とか絶対的に制限するのは間違ってるんじゃないかなー
まぁ、結果「だけ」が大事で早い効果を求めるんだったら制限しなきゃいけないけどね。
546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 01:35:41 ID:rOMktqvm]: まとめサイト更新お疲れさまです、ありがとう。

>>541に便乗する形で申し訳ないけど、
BBCでは体重なんかに現れなくても、見た目が変わったって人が
けっこういたと思うんだけども
taeboも3ヶ月くらい頑張ったら見た目に変化ありますか？
547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 01:41:55 ID:AYZzS8Rs]: >>546
それが、筋肉がついたことによって体が締まってきた、ということなら
ブートキャンプの方が筋力アップには向いているかも。
548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 01:49:24 ID:AYZzS8Rs]: >>545
そう、制限って言葉が良くないんじゃないかと思う。絶対だめとか、
一口も口にしない！なんてイメージがあるから。
確固たる意志を表すのにそうゆう行動に出るのも手ではあると思うけど
やっぱり大事なのは「食事コントロール」だよね。
自分が何をどれだけ摂ったかを把握すること。それに見合ったワークアウト
をする。
たまの飲み会、週一の揚げ物。いいんじゃない。ちゃんとワークアウトすれば。
549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 08:04:15 ID:krCQZDDG]: ＞まとめwiki

俺が買ったFavoriteMovesはリージョン1だったよ。
PS3では問題なく再生できたけど。
550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 12:21:55 ID:gD3MopV/]: ここを見てFavoriteとSculptを買い、今日届きました。
毎日ブートキャンプの最終と腹筋プログラムをやっていたのですが、
今日はＶＡＡＭを飲んでFavoriteとSculptのどちらかをやってみます。
すごく楽しみ～♪
551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 13:07:33 ID:Rajb5EZu]: >>550
VAAMって脂肪燃焼効率がUPする訳ではなくて、スタミナが長持ちする為の物だから
tae-boなんかに使ってもあまり効果的でないような気がするな。
552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 13:17:40 ID:AnZqHEYF]: >>551
全員が全員喪前さんみたいに慣れきってるわけじゃないだろう。
キッチリやれば十分キツいし（でなきゃビリーですら疲れたりするかいｗ）
特に慣れてないならすぐQ～となるだろうから、当面はいいんじゃないかな。

そもそもVAAMが脂肪燃焼効果を高めるためでなく、スタミナを持続させて、
ワークアウトを長く続けられるようにする事で効果を出そうって物だし、550さんは、
そういう事をわかっててVAAM飲んで最終と腹筋やってたんじゃない？
553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 13:31:46 ID:Rajb5EZu]: >>552
申し訳ない。ゴチャゴチャ言って悪かった。
ただ、腹筋+最終続けてやるのと比べたらFavoriteやSculptは断然ラクだよね。
554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 14:18:21 ID:25KEITHb]: ＶＡＡＭの名出すと絶対551みたいな人が出てくるよね。
FavoriteやSculpt程度でも飲むときゃ飲むよ、モチ上げのためでもある。
モチあげのためだけには高いだろって？高いからこそ「ＶＡＡＭ飲んだからには・・」ってモチあげになる。
モチベーションアップ効果＞＞＞＞ＶＡＡＭの値段てことで、価値観はそれぞれ。
カロリーもあるんだぜって？知ってるよ、食事改善もやってるからご心配なく。
汗が出るからといって脂肪が多く燃えてるわけじゃないって？知ってるさ、汗の多さもモチベーションアップに貢献してるだけ、気の持ちよう。
ほっといてくれ！
555 名前：５５０ mailto:sage [2008/03/19(水) 16:02:22 ID:gD3MopV/]: えーっとＶＡＡＭのことを書いたばかりに
嫌な雰囲気にしてしまいすみません。
ＶＡＡＭは脂肪燃焼を期待してではなく、
翌日に疲労を残さないことを目的に飲んでいます。
飲むと「これからやるぞ！」というモチベーションＵＰにもなりますし。

でＶＡＡＭを飲んでSculptをやったんですが、
まだまだいけそうだったのでFavoriteも合わせてやりました。

リズムがとれず、あたふたしている内に次の運動になっていたりしましたが
みなさんの意見を参考にして買ってよかったです。
ビリーと後ろの人のテンションの高さで、
楽しく運動することができました。
ありがとうございました。
556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/19(水) 16:14:02 ID:xASeQTi0]: 気にするな気にするな！
お互い、頑張ろうぜ！
557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/19(水) 18:11:39 ID:1iEG+da+]: TAEBO amped 購入して1ヶ月近い今日
フルスロットルとジャンプスタートの2枚が再生出来ない事が判明した(^^;)
残り2枚は全く問題なく再生出来てたのにな～

ジャンプスタートはDVD shrinkで吸出してなんとかなったがフルの方は途中からエラーで焼けずorz
ビリー棒も3日目位でロックがガタガタになったしコレ粗悪なコピーもん掴まされたかな～
┐('～`;)┌
558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 06:26:03 ID:Wj89o5AE]: どこで買ったの？
559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 09:29:22 ID:h8DH7Puw]: >>558
某ネットオークション
新品2990円と破格だったからついポチっと

パッケージとかも正規の物と同じだし、サクセスガイド(小冊子)も入ってここまで凝ったコピーもんも無いだろうとは思うけど…
560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 10:06:35 ID:Emh3v7K3]: それ間違いなく海賊版だから。印刷粗いでしょ
561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 10:19:49 ID:+nzuxwDI]: へぇ～　確かに粗いって言われれば粗い
スギ薬局とかが騙された系のやつなんだね
安いから何か理由は有るとは思ったが･･･汗

まあ３枚は使えるからヨシとしよう

しかしパッケージからビリー棒まで何から何まで作って
3000円弱（今調べたらもっと安いのも･･･）で海賊屋さん儲かってる
んかな～と(苦笑)
562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 10:42:39 ID:ynC7Zmtv]: 2980だったら送料入れたら尼で買うのと変わらなくない？
563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 10:51:24 ID:nxQWP4yF]: >>562
今Taeboのどれ買おうか検索してたところだから即答出来る。
尼だと倍額、￥ 4,225 （税込）です。

楽しげなFavorite movesぽちっとしてしまった・・・。
564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 10:53:20 ID:nxQWP4yF]: 倍はオーバーだね、ごめん。
565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 11:05:39 ID:Wj89o5AE]: TaeBoは正規品でも印刷荒くない？
日本の雑誌に付いてるDVDより印刷汚いよ。
566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 12:02:17 ID:h8DH7Puw]: た、確かに…(^^;

アマゾン送料無料かぁ～大して変わんないねorz

悔しいからセレブなんとかってのポチっとした(^^;)
567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 13:09:43 ID:ynC7Zmtv]: amped、昨年末にオクで入札少ない時狙って2000円で落札して、送料1500円ぐらいかかった。全部見れた。
今オクに出てる即決の安いのって中国製って説明に書いてあるのもある。
本物のビリーのに中国製は無いらしいよね…。
尼は送料無料だからもし棒壊れたらこんどは尼で買う。
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 15:40:59 ID:h8DH7Puw]: 561デス

ナント！たった今ビリー棒壊れた(爆)
吊りじゃないよマジ

再生したジャンプカルディオのビリー棒を杖にコンバットキックのところ「バキッ！」って内部のロックの辺りが割れましたorz

とりあえず両手にウエイトつけてジュリアンチームで終えたけど…ビリー棒無いとテンション下がるよな～

今更尼で買うのも…(涙)
569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 15:58:51 ID:h8DH7Puw]: 折れたビリー棒記念画像
imepita.jp/20080320/567870

そして右足のスネを負傷し、遊びに来た彼女に爆笑されました

42インチ亀山モデルに飛んで行かなかったのが不幸中の幸い(;^_^A
皆～安物買いの銭失いするな～(叫)
570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 16:15:46 ID:nxQWP4yF]: 尼で物色してたとき、「そうかヤクオフって手もあるな」
と思って覗きに行ったよ。
まだいっぱい出品されてたよそのブツｗ
私も不安が拭いきれなくて結局尼にしたし、
こういう可能性もあるって人柱になってくれてありがとう！
共にCelebrityｶﾞﾝｶﾞろうぜ！！！
571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/20(木) 16:31:37 ID:h8DH7Puw]: ありがﾄﾝ心の友よ(涙)

セレブは姉～チャン可愛いらしいし、ジュリアン本気モード炸裂って言うから楽しみｶﾞﾝｶﾞﾛｰぜぃ
572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/20(木) 18:22:03 ID:xSDeMCQ7]: 561の彼女が改造してできたビリーヌンチャクで大暴れ
亀山大爆発の巻
573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/21(金) 09:26:01 ID:ZdztIN+J]: こんなセット、本国でも発売されてないのに「定価」とか。
アマゾンで全部そろえても12,000ほどなのに、24,000-。しかも
定価は35,000-。なんつうぼったくり。これでパチもんだったら
目も当てられないね。

ttp://store.shopping.yahoo.co.jp/gudezacom/bill-004-1.html
574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 12:48:36 ID:uzDRQash]: >>572
しょーもな┐('～`;)┌

耐え棒の無いampeなんてクリープを入れないコーヒーみたいなもんだから直したよ

と言っても万能接着剤をジャボジャボ♪(scalptやってる人なら分かるｗ)入れて棒捩じ込んでテープで補強しただけだが
２段階伸縮だけどなんとか使えそうだ
ただ今後はテレビに向かって振り回すのは止めとこう(^^;
575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 12:53:18 ID:edFmcnXo]: BBC始めて3ヶ月目です。有酸素運動を取り入れたくここにきました。

1から全て読んだところ、ﾌｪｲﾊﾞﾘｯﾄかSulptかCardioで迷っています。

アマゾンで検索してみたらCardioにはいくつか種類があるようですがどれがオススメですか？

ちなみに字幕はなくてもいいです。

宜しくお願いします。
576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/21(金) 13:01:49 ID:FHgvQIbH]: 有酸素ならUltimateTaeboかな？
90分あるが、比較的強度の軽い運動を長時間行う感じでカロリー消費しようと
言う目的なら最適。
TaeBoCardioなんかみたいな感じの強度（これは40分くらい）
BillysBootCampEliteCardioやGetCelebrityFitCardio,GetCelebrityFitScalpは
有酸素運動に自信があれば良いが、きつくて有酸素域から心拍が外れる可能性がある。
577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 13:51:06 ID:uzDRQash]: >>575
それならscalptは外せんでしょう何と言ってもビリーとシェリーのﾉﾘ！
ホンミさんやヒゲ初めビリーズの面々も本当に楽しそうにやってるから、ついついコッチもノリノリになる(笑)
またジュリアンはかなりの本気モードでビシバシ飛ばしてるからそれにも感動する

尼で1500円程度と安いから是非加えて

後は一長一短好みもあるから 576の意見やまとめwiki参考にするなりして
578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/21(金) 15:11:19 ID:dEXkgUbg]: >>574
えっと、携帯顔文字がｳｻﾞｲです。
（爆）とか（涙）（叫）もｻﾑｲです。
2ｃｈなんだから、そこんとこよろしくお願いします。
579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 15:38:30 ID:uzDRQash]: そりゃすまんな２chカブレｸｿ(笑)…じゃなくてｗ

じゃあチミもちったあしょーもアル話しカキコしてくんろ(笑)
580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/21(金) 15:44:24 ID:dEXkgUbg]: すげぇ加齢臭のするレスだな。
2ｃｈに馴染めないのならﾔﾌでも逝けﾊｹﾞ
581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 15:53:17 ID:uzDRQash]: ハハッ即レス産休

罵倒だけ？ｗ

折角ビリーで体鍛えてんなら広い心も養おうね！ボクちん

これ以上はスレ汚しになるから涙目退散しまーす(笑) チミの勝ちだ！ｗ
582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 15:55:41 ID:4bo3CkMb]: 何か痛過ぎて可哀想・・
583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/21(金) 15:55:49 ID:dEXkgUbg]: 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／∴
　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿_　　／∴∵
　　　　　　　／　　＿＿＿__││<∴∵∴
　　　　　　∠＿／　　　　 ∠￣　　＼∵∴
　　　　　　　ヽ┬──/厂ヽヽ　　　　　＼∵
　　　　　　　　│　　　│　　＼＼
　　　　　　　 ├──=┤　　　ヽゝ
　　　　　　　 │　／二│
　　　　　　　 │／〆　│
　　　　　　　 │ノ　　　│
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　　　　　　/￣　　　　　￣ヽ
　　　　　/ﾊﾟﾜｰｱｯﾌﾟ除菌+ ヽ
　　　　 /二二二二二二二彡│
　　　　│三ファブリーズ　彡│
　　　　丶三三三三三三三彡/
　　　　　＼＿＿＿＿＿＿／
584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 17:04:25 ID:edFmcnXo]: >>577 >>577

貴重なご意見ありがとうごさいます。

もぉちょい検討してみます。
585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/21(金) 17:29:58 ID:Eiwc0rCd]: 自分の感想を言わせてもらえばFavoriteが1枚あれば十分かな。
動き自体は3枚比べてもそれほど大きな違いは無い。

SulptとCardioは、複数の動きの組み合わせをするコンビネーションを後半で行うけど、
それが運動としてはかなり楽だから有酸素運動としての効果は薄い気がする。
ブートキャンプの間の日にダンス感覚で楽しむ程度かな。

楽しい事は楽しいからとりあえず1枚だけ買ってみるのがいいかも。
586 名前：sage [2008/03/21(金) 19:08:26 ID:dlP1TB1F]: たまにスレが盛り上がるとああいう輩が水を差す

今時2chがどーのなんて言うやつスルーしましょう！

>>584
BBC初めて３ヶ月ならsulpt辺りが調度良いんじゃない？
楽だと感じるなら0.75位のウエイトグローブ着ければ気分はビリー！！
587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/21(金) 20:02:04 ID:gpTqTpVH]: >>今時2chがどーのなんて言うやつスルーしましょう！

でもここ２ちゃんだし･･･つーかメール欄にsageね
588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/21(金) 20:43:33 ID:FpM0LcVo]: ２ちゃんなんて板が違えばふいんきまるで違うのに（笑）←これはいいのか？ｗ

Favorite moves結構きついじゃん楽しいけど！！１
589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/21(金) 23:19:40 ID:2CEmGtGr]: amazonでUltimate Tae Bo (Dlx)を購入しようと思っているんですが、
これWindowsXPもしくはPS２で再生できますか？
レビューを見る限り再生できそうなんですけど、リージョン１なのが
不安で…・…。

他にはリージョンフリーのTae Bo: Get Celebrity Fit Cardio、
Tae Bo: Get Celebrity Fit Sculpt Workout、
米国版正規品ビリーズブートキャンプエリート (英語版・
リージョンフリー) DVDｘ3枚組、ニューエリートビリーバンド付を
購入する予定です。
590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/21(金) 23:54:08 ID:FHgvQIbH]: 最近Ultimate Tae Bo (Dlx)をAmazonで買ったが、パッケージにはリージョン１
と書いていたが、ディスクにはリージョンAllと書かれていて、DVDプレーヤー
で再生出来た。そのDVDプレーヤーでTaoBo:TotalBodyBatBlaster(リージョン１)
は再生出来なかった。
591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/22(土) 04:51:34 ID:9RWwKisu]: >>589
1週間ほど前にアマゾンから買ったけど、リージョンALLだった。
PS2で再生できたよ。
パソコン使えるなら、DVDバックアップの技を覚えるとリージョンに
怯えずにすむはず。
592 名前：589 mailto:sage [2008/03/22(土) 08:37:28 ID:Vd61GuzM]: >>590 >>591
ありが㌧。購入することにしました
ＤＶＤバックアップについても調べてみます
593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/22(土) 12:08:39 ID:qgHQEOFM]: わっかんなぁ～い
で笑いが止まりません＞＜
594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/22(土) 13:47:06 ID:B3wChzBL]: 30MINUTESを買った。
動きは早いものの同じ動きばかしで単調だった。
BC初心者やセレブシリーズをやる前なら、ビリーって楽しい！と思えるかも知れんが、
他のtaeboを先に3枚（セレブとFAVORITE～）買ったので何だか…。
595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/22(土) 15:56:36 ID:XSHvlJ1z]: 隊長程の人間が俺を騙すのか
サンドバッグ倒れて倒れて話にならんじゃないか
596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/22(土) 17:51:19 ID:lccSxxlI]: >>595

ビリーズバッグ？
下にお水をかなり大量に入れないと、倒れるよね…。
もちはこべなくなるからあんまり入れてないけどね。
597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/24(月) 08:01:04 ID:t/5loZrn]: どれくらいレスがないと落ちるの？
598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/24(月) 23:55:25 ID:hRWjOp9I]: >>575です。

みなさんの意見を参考にFavoriteMovesを購入してやってみました。
評判通り、楽しかったのですが、
いつもＢＢＣの応用ばかりやっていたので物足りなさを感じました。
（応用ではいつも達成感があったのですが・・・）

これからFavoriteMovesばかりやっていこうと思っていたのに、
不安なので応用を混ぜながらやっていこうとおもうのですが、
比率はどの位が効率よいでしょうか？

有酸素多目の方がいいでしょうか？

ご意見頂ければ幸いです。
599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/25(火) 01:20:06 ID:KvhQ0V+z]: 自分がもの足りるようにやればいいじゃないかな
何が多めがいいとか人によるというか目的によるというか
自分次第では
600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/25(火) 08:53:25 ID:kY8ZD9UU]: 脂肪を減らす為には、有酸素運動(タエボー)の方が効果的ですか？
601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/25(火) 09:22:30 ID:isvGqEph]: >>600
BOOTCAMPとTAE BOを組み合わせるのが一番効果的だと思う。
602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/25(火) 19:10:28 ID:5Gwm2R6d]: >>600
有酸素運動のみでは脂肪は落ちるが、筋肉も落ちてしまう。
筋肉が落ちれば基礎代謝が減る。痩せにくく太りやすい体質になる。
だから合わせて筋トレも必要。
BBCはその両方ができる良いプログラムですよ。
603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/25(火) 20:03:26 ID:kY8ZD9UU]: なるほどー。

ありがとうございます。
604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/26(水) 00:23:18 ID:hiho+Hb8]: わっかんなぁ～い
605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/26(水) 18:54:52 ID:uzrHycvY]: わきなっいぇーいぇー
606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/26(水) 20:11:36 ID:Mfwtxmv3]: >>604 >>605と続き（自分には）
ぴちぴちいや～ん
と聞こえてしまう箇所がある
607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/27(木) 21:23:33 ID:hzzgw4HA]: まとめの「TaeBoって?」ページに訳文を追加してくれた人、ありがとう！
608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/27(木) 22:31:19 ID:Mm68Kblz]: 落ちちゃらめぇ～
609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/27(木) 22:40:24 ID:3brJ8KNk]: ｲｴ~ｲｴ~
610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/28(金) 13:05:22 ID:bXAVIP+8]: 昼飯喰いすぎた
(￣▽￣;)

桜エビのかき揚げソバと牛丼、おでんをスジ二本に大根と玉子

隊長！今夜はフルスロットルやりまふ
611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/28(金) 14:10:46 ID:LXtYAj8T]: 豪勢な昼飯だな、おい。
特に桜エビのかき揚げソバ....ちくしょううまそうだ。

夜はしっかり削れよ！！
612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/28(金) 20:43:20 ID:bPTtYK4a]: 8分お試しTaeboをやってるんだけど
時間が少なくていいね
BootCampにもこういうのあればいいのにな。
613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 01:57:45 ID:UZQXCxOz]: ミズノ、アシックス、アディダス、はオリンピックを応援してると思います

「虐殺は～ロッテ～♪」ロッテ
ロッテリアとクリスピー・クリーム・ドーナツはロッテグループ。ロッテはオリンピックに資金を出してます。

＜遺体の写真です＞
心臓の弱い人は見ないほうがいいです。
でも、これが現実。
www.tchrd.org/press/2008/pr20080318c.html
中共は「暴動の鎮圧に際しては、致命傷を与える武器は一切使っていない」と言ってたが
観光客がBBCのインタビューに「36台の戦車を見た」「まるで戒厳令だ。動くものは何でも撃つ」
って答えてる。
www.nicovideo.jp/watch/sm2689923
「胡錦濤はチベット大虐殺の張本人」
jp.youtube.com/watch?v=pab7NQ2Q1Pk&feature=related
ポーランド首相、チェコ大統領も五輪開会式出席せず
sankei.jp.msn.com/world/europe/080328/erp0803280028000-n1.htm
チベット人に扮した警察官がデモ隊を扇動→濡れ衣着せて人殺
jp.epochtimes.com/jp/2008/03/html/d53827.html

【↓これらの企業はチベット大虐殺五輪スポンサー企業です。
　これらの企業の商品を買うことは虐殺に加担したと等しいのです】
「虐殺したら、スカッとさわやかコカ・コーラ」コカ・コーラ
「I'm loving it（虐殺）」マクドナルド
「Die your dreams」トヨタ
「フリーダム、虐殺の自由を掴め。カップヌードル」日清食品
「明日の虐殺の素」味の素
「ビエラは虐殺もくっきり」パナソニック
「虐殺は～ロッテ～♪」ロッテ
「チベット大虐殺2.0」DoCoMo
・GE ・パナソニック・コカコーラ・マクドナルド・サムスン・VISA ・OMEGA
・ジョンソン＆ジョンソン・マニュライフ生命・lenovo ・アディダス・フォルクスワーゲン
・MIZUNO ・ダイムラークライスラー・コダック
614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/29(土) 17:05:48 ID:SHjdQk3c]: ここの人らは BBCを一通り終えて
タエボーに進んだ強者が多いと思いますが
サプリ系で
何かお勧めなもの有りますか？
615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/30(日) 17:06:15 ID:C2tBrHFx]: >>614
スレチ
616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/30(日) 22:05:09 ID:bWb5V4c/]: 人気が高いSculpt買おうとアマゾンで見てたのに
過去スレと現行スレ見てCaldioもほしくなりGet Celebrity Fit 2-Pack買ってしまった。
届くのが待ち遠しいよ。
これはSculptとCaldioがセットになってるって書いてあるけど
単体のとは違いはないよね？
617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 00:41:14 ID:j+AlgswP]: 中身は同じでしょ、たぶん。
最初単体で別々に販売して、あとからパック売りって多いね。
セレブcardioおもしろそうだから欲しいなー。
618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 08:05:58 ID:c4POsXQV]: >>617
ありがとう
後から買い足すよりはと買ったけど
上のレスとか見てるとCardioもSculptも似てるとあって
Sculptだけに変えてこようかと迷ってた
筋トレのSculptと有酸素のCardio組み合わせたら
バランス良く引き締められると思って頑張ってみるよ。
619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 10:49:35 ID:PC0BsRKb]: セットで買って、楽しみにしてるとこ水差すようで悪いが
両方持ってる漏れからすれば、内容は殆ど変わんね
上にあった、「隊長程の人間が俺を騙すのか」ってカンジで
Sculptが有ればcardioはイラネーー

まあ過去スレにあった首振り女の妙なハイテンションが
それなりに楽しめる程度じゃね？
620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 11:16:55 ID:c4POsXQV]: >>619
うーん迷ってきた。
Sculptと筋トレができる他のTaeboか
ビリーのじゃない別の筋トレができるDVD買った方がいいですか？
金銭的な問題でTaeboの中で選ぶとしても安いのがいいんだよなぁ。
621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 11:25:37 ID:GLI7Hh5l]: >>620
そんならSculpt一枚。
622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 11:27:16 ID:EfsdS2i9]: >>620
私の場合、両方必要。
1本しか出来ない時はSculpt、筋トレの後でやるのはCardioと使い分けてるよ。
似てて疲労度が違うので丁度いい。1本だけ買うと、後で欲しくなって、
別に1本買って似てるので後悔する羽目に陥ると思う。自分の場合、買って後悔しても、
買わないとわからないし、買う方を選ぶ。1年経って重宝するケースが殆ど。
ビリーも含めて30枚位持ってるけど、ターボジャム（英語版）なんて買って半年以上放置。
今、楽しくてノリノリ。飽きたりもするし、たくさん持ってることが私の場合2年以上運動の
継続の要。3種類位しか持ってない時は、運動は3ヶ月～半年しか続かなかったもん。
実際、買ってやってみてそこそこの期間所有してないと、それがいいかどうかわかんないよ。
623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 12:11:56 ID:3OFp+KFx]: cardioも、複雑なコンビネーションができるようになれば楽しいぞ
グルーヴ感がたまらん
624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/31(月) 12:57:46 ID:X1yPW22a]: 結局動きが似てるって意見は共通してるようですね

まあ色々持ってりゃモチベの維持や気分転換に良いって事か
625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 13:14:15 ID:DmB5e4i0]: >>622
30枚って凄いね。
自分はビリーとtaeboとampedで合わせて14枚かな。
でもエリートは全然やらなくなっちゃった。
626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/03/31(月) 13:56:58 ID:c4POsXQV]: 迷いに迷った末Amazonを見てたらAmpedや
コアリズムやらのDVDまで欲しくなってきてしまったので
何も始めてないのに買い揃えないようにまずはSculptとCardioにしました。
もっと筋トレ効果が必要になったらAmped買うなり
重りをつけてやったりしたらいいのかな。
教えて頂いた方々、本当にありがとうございます。
あれもこれもと買いすぎちゃう前に決断できて良かった。
627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/31(月) 22:26:16 ID:FZyUMGmt]: amped楽しすぎage
個人的にはBBCやSculptとは比べ物にならない位好き。
628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/01(火) 12:00:48 ID:s7S2w6nK]: 2枚組みって得だね。
スカルプト1枚に1000円以下でカルディオが買える。
自分は1700円台の時買ったから、2枚で3400円以上。
800円も安いんだね…。
629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/01(火) 12:25:31 ID:2slSbMSF]: 損得は購入後どれだけプログラムをこなしたかで決まる。
630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/01(火) 13:10:02 ID:cyFwWFmS]: 迷ってたけどセレブCARDIO注文しちゃった！
今日か明日届くはず。楽しみだ～
631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/01(火) 15:59:29 ID:brcor9Y2]: 棒折れタ━━(゜∀゜)━━！
もろいもろすぎる
632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/01(火) 16:25:12 ID:uIcPIEwC]: しつこく何度も書き込むが棒は自作しろ。
まじで集中できるようになるから。
集中できると面白さが数倍になる。これマジ。
633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/01(火) 18:05:39 ID:BWDLM3x7]: 1月にUltimate Tae Bo (Dlx)を購入したものの、時間がなくて
付属の30分プログラムしかやってなかったけれど思い切って
先週末から開始！…いや、面白いわこれ！最強の有酸素運動だ。
テンポは速いわCelebrityやFavoriteにはない動きが出てくるわで
大変だけど、すごい達成感がある！これからはampedの合間に
時間作ってなるべくこれやろう！！
634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/01(火) 18:24:08 ID:yRKzfats]: >>633
右右左左くるっとまわって右右左左
くるっと回って・・・・
ってとこで眼が回りませんか？
漏れ、眼が回って倒れそうになる。
635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/01(火) 18:42:16 ID:19Qk9mBx]: >>633
スピードバッグしながら足上げるのがきつい・・・
636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/01(火) 18:57:19 ID:qJMEmQgg]: やってると（特に息上がりかけのときとか）思わず脚とか動きとか混乱しちゃうことない？
”あ゛・・・さっきあげたのにまた左足上げちゃった。”とかｗ
637 名前：633 [2008/04/01(火) 19:03:10 ID:BWDLM3x7]: >>634 >>635 >>636
うん、よくついていけなくてパニックになるｗ
でも筋力的にきついんじゃないから、
なんとかやりぬいてあのクソ長いスピーチが
始まったときの達成感がウレシイｗ
638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/02(水) 11:16:08 ID:izODDNiL]: >>631
やっぱり棒ってすぐ壊れるのか！
最近、ミシミシ変な音がするから心配でたまらんw
棒だけって販売してないよな？？

ampedは楽しいが、フルスロットルが最強にツラ過ぎる。
8セット長い！長すぎるよ！疲労感もハンパない。
BBCの応用よりも死ねる･･･でも好きww
639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/02(水) 13:04:40 ID:73DdGo5U]: さっきドンキに行ったらampedが9999円で売られていた。
ボッタもいいとこだｗ
640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/02(水) 13:35:25 ID:WRoPNfo/]: >>639
アマゾンなんかに比べたら確かに高いね。
でも、なんの工夫もなしにAMPEDをアメリカから日本に送ったら
送料が4000円弱かかるよ。AMPED自体は$40。
ドンキがぼったくりかどうかは分からないけど、このあたりアマゾンは強いよね。
641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/02(水) 17:52:40 ID:Bei+Ofu5]: >>638
応用やフルスロが好きってドＭかっ！ｗ

でも羨ましい～
ノーマルの漏れはその2つは埃かぶってる
642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/02(水) 20:21:43 ID:73DdGo5U]: >>640
うぉ～そうなんだ。
そう考えるとamazonってすごいね。
そして、ボッタと言ってしまったドンキスマソ･･･orz
643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/03(木) 00:38:43 ID:b1Z16eIk]: ampedシリーズのオープニングで
ビリー達が｢ほわっちゃぁーーー！｣ってカンフー的な叫びを上げながら
キックする場面が映るんだけど、あれ何てタイトルのディスクか
わかる方、いますか？？どうも、耐え棒は持ってないみたいだけど･･･
644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/03(木) 01:17:09 ID:xu3CeB+A]: >>643
「ほわちゃー」はUltimateだね。
89分もあるやつ。
645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/03(木) 13:13:53 ID:yeT7RP9r]: 社長にグッジョブ!!!
646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/03(木) 23:37:13 ID:96quDxqn]: ボーナスムービーの
エンジの上下着たジュリアンが、動くにつれヘソが出てくるの笑える
647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 00:52:44 ID:HobhoCHh]: 耐え棒折れたー！
買ってまだ3ヶ月も経ってないのに。
オクのやつってパチもんなのか？
尼のやつなら壊れないのか？
648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 01:54:03 ID:v7zZ9+m8]: favorite moves の最初のほうで肩をくねくねさせる運動、
どうやればいいのかさっぱりわからない。
649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 09:54:25 ID:cnFO8Z5q]: >>648
8の字を書くようにらできたよ。
650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 10:40:31 ID:2hCQEGBk]: 韮炒飯できたよ！
'∧＿∧
( `･ω･)　｡･ﾟ･
;/　ｏ━ヽニニフ
しー-Ｊ
651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 11:49:55 ID:aeq6G5ok]: 尼損でポチったGet Celebrity Fit Cardioが来た

BBCの最終と比べてもビリバンが無い分楽勝かな
ただ、後半のコンビネーションは訳分からんくなる

ただ、前スレで散々言われてた妙なノリの首振りネーチャン
漏れ的にはグゥーー！
おまけに余り写らんが、最後列右端の美形ネーチャンの
ハミ乳レオタードに萌え～～♪

これ結構気に入った！！

>>647
漏れは尼で買ったが、1ヶ月経たずしてロックはグラグラ
皆そんなもんじゃﾈ？　値段が値段だし･･･
652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 11:58:16 ID:Dxhf2Dwm]: >>651
残念だな～scriptを買ってれば最後列右端の美形ネーチャンは2列目に居たのに。
653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 12:40:33 ID:cjM6uscy]: 初アルティメットタエボ、死ぬかと思った。
654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 13:54:52 ID:cnFO8Z5q]: >>653

時間の長さ？　それともキツさ？
655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 13:58:21 ID:aeq6G5ok]: >>652
llllll(- _ -;)llllll ナントーーー！

scriptとCardioは殆ど同じって聞いたから
散々迷ってCardioにしたのにッ！orz
656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 14:27:54 ID:jopUiAt1]: scriptじゃなくてsculptじゃない？
657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 14:58:03 ID:74fRwFyb]: >>655
安心しろ
あのネーチャンｽｶﾙﾌﾟﾄでは少なくともﾊﾐ乳じゃないしw

あのネーチャンのサイドキックの角度も凄いよな

タエボインストラクターだろうけど、
プライベートレッスン受けてみたい
658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 18:08:28 ID:cjM6uscy]: >>654
時間。内容には一通りついていけたんだけど。
チームビリー達がロボットダンスみたいな動きの時の、異様な盛り上がりを見、笑い死にかけた。
659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/05(土) 21:13:03 ID:gbSckEug]: エリートのミッション3にもいるよね
660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/06(日) 10:25:15 ID:upYtuXEE]: ゴーストの頃のデミームーアにチョイ似じゃまいか？
661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/06(日) 15:44:53 ID:shFiam3q]: SCLIPT 記述
662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 10:23:38 ID:mGaNjQA4]: >>655
このスレじゃさんざんsculpt推奨されてるだろwww
663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 15:05:00 ID:dnbrqUUZ]: SCULPT 直訳すれば彫刻するとか･･･
脂肪を削ぐとかの意味かな
664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 16:40:26 ID:P5w7Vn9Q]: 体を「形成」「形作る」「造形」するという意味じゃないかな？
筋トレDVDは「SCULPT」で検索するしね。
665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 17:35:02 ID:5EE1+2fv]: 動きが早くなるところでビリーが
Dig deep! て言うじゃん。
まじ彫ってるつもりかい、と。
彫れるんならいいよね。
ていうか「掘る」か。
666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 18:13:37 ID:3nwXMuhQ]: アッー！
667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 20:20:45 ID:WV1s4jgE]: FavoriteMoviesの、横向いて片足を前後しながらパンチするののダブル（倍速）がどうしてもできない！
足が前に着く前にもう後ろに持っていかないとテンポに遅れてしまう→連続するとフラフラする。
手もパンチしてるので、全部をもう一方のの足で支えてるから更にフラフラする。
足の前後幅が広すぎ？と思って小さくしようとしてもフラフラ。
足腰が弱いのかしら…ビリー4ヶ月やってるんだけどなぁ。
668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/07(月) 23:39:55 ID:P4Y1elAR]: >667
腹筋で上半身を支えるんだよ
669 名前：643 mailto:sage [2008/04/08(火) 09:49:19 ID:hshKj5bm]: >>644
遅くなったけどレスありがとうございます！
なんと、噂の恐怖プログラムだったとは(ﾟДﾟ;)
でもほわちゃーしてみたいので買いますww
670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/08(火) 20:35:16 ID:8c753sSs]: デミ・ムーア似の人、ヒットでした
私的にはマドンナ似だったけど
彼女のキックの足の高さは凄いね

明日は朝一からこのＤＶＤでいかせていただきます
671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 15:10:43 ID:OC71Nrrg]: >>670
イッたか？ｗ
672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 17:11:12 ID:8T3QjyLQ]: 新プログラム発売だ！セットも格好いい！！

T3 Power Within
ttp://www.billyblanks.com/product/store/t3/all+titles/t3+power+within.do
手に持つウェイトが付いている。

T3 Pure Power
ttp://www.billyblanks.com/product/store/t3/all+titles/t3+pure+power.do
追加ディスク。胴着を着た隊長の演舞がしびれる。
673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 17:46:44 ID:jx0t0Z8c]: >>672
ヒゲがこぎれいになったとｵﾓﾀら
ピーターがむさくるしくなっちゃって・・・
下の方のｷｯﾄ内容のPure Power Braceletが気になる
674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 17:54:04 ID:1vDN0PeG]: >>672
おぉ！今度はブレスレットか！！
ぶっちゃけた話、耐え棒あたりは使い勝手にかなり無理があったから
ここで基本に戻ってくれたのはなんだか嬉しい。
家族と一緒にやる時も代用品見つけやすいしね。

セット良いねぇ。自分の払ったDVD代がこんなところに使われてるかと思うと
これまたちょっと嬉しいw
675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 19:12:18 ID:hNka//aW]: ブレスレットはウェイトじゃないよ。おまけ？
早くアマゾンに入荷しないかな。
676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/09(水) 20:44:49 ID:+M/Z6IE4]: エクササイズの内容はあんまり変わってなさそうだな
677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/09(水) 23:07:38 ID:VKZC3Y0u]: >>672
TaeBo T3シリーズか、ウエイトはどれくらいの重さなんだろう
とりあえずレビュー待ちで内容が目を引いたら買うかな
678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/10(木) 00:40:19 ID:B7xE4oea]: >>677
ウェイトは1ポンドらしい。
1ポンドならエリートのダンベルと同じか。
意外と軽いな。

内容はあまり目新しいものなさそうだけど、
けっこうスピード速そうだからおもしろそうだな。
ヒゲが一休さんにしか見えなくてワロタｗ
679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/10(木) 00:54:25 ID:O6ccCrEK]: >>676
まあね、10年以上蓄積されたモノを今一気に見てるわけだから、
ある程度は仕方ないかと。
680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/11(金) 17:38:53 ID:5A2LR48f]: >>667　
頑張って軸足をもう少し曲げて重心を下げよう
太ももにはきついけどふらつきはなくなるはず
681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/12(土) 01:30:57 ID:guOYQruT]: 新プログラム、んもう耐えきれんぐらい早くﾎｽｨ
すっかりタエボー中毒ww
早く尼で買えるようにしてくれぇぇぇぇ
682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/12(土) 12:43:57 ID:Sr1QTStm]: 豚の背脂１キロ分の写真ですって。
allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20020916A/index3.htm
683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/12(土) 20:42:29 ID:e5qBoH5C]: ああ、ハナマサあたりにいって実物見ると驚愕するよ。
684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/13(日) 00:24:55 ID:q2ubzwcv]: 潰れたよ
685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/13(日) 00:30:08 ID:janXGcsX]: 潰れてないよ。会社の建て直し中で、集客力のない店を閉めて、
店舗数を半分ぐらいに減らしただけ。再建できるかどうかは不明。
686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/13(日) 13:04:24 ID:2TPDo4uf]: 自分はセレブ2枚とFAVORITE MOVES、30MINUTESの4枚所有しています。
たくさん所有している方で、
セレブより古いものが良かった（気に入った）という方居られますか？
T3の発売待とうか、SJで発売されてるものの英語版購入しようか迷ってます。
687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/13(日) 22:32:05 ID:b152D3t/]: >>686
セレブシリーズより古いものだと、Circuit 2pcがよかった。
SJでは脂肪燃焼編1・2で売り出されているもの。
Circuit1は約35分と短めだけど、ノンストップでがんがん汗をかける。
Circuit2は約50分で、緩やかな有酸素運動といった感じ。
尼ではどっちもリージョンALLだった。
688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/14(月) 21:27:32 ID:aOh6kh8Z]: >>687
レスありがとう。
Circuit 2pc購入する事にします。（T３も入手可能になったら購入しちゃうでしょうが）
セレブがちょっとしんどい時に35分とか、50分で少々緩やかってピッタリですね。
30MINUTESもいいんだけど、動きの繰り返しなので、慣れて今少々飽き気味なので。
30～とCIRCUITは同じ時期ですよね。音楽は30～気に入ってるので、楽しみ。
689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/14(月) 21:37:42 ID:ca8LMMaV]: セレブノリ良いなぁ。
ｼﾞｬヴォジャヴォ～～
690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/15(火) 13:40:05 ID:Cr/MYOp7]: 私もいろんなの集めたくなってきた。
30種類もあったらいろいろできてたのしそう。
691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/16(水) 12:54:58 ID:F1jutIhs]: 脂肪燃焼２の50分間は、ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｼﾞｬｯｸ＆キックのあの音楽に切り替わってから
テンション上がるんだよな。
もうほとんど最後だけどな。
692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/16(水) 20:09:54 ID:kNqTLcx7]: Favoriteのわかんな～い♪の意味がやっとわかった！
あれは確かにそう聞こえる。なんて空耳だ！
693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/17(木) 13:45:45 ID:KD3XF0Pw]: >>418です。BBCとFavorite、セレブSculptをやって4ヶ月目です。
相変わらず二の腕と太股・ふくらはぎは変化なし　orz
体重は62.5ｋｇと誤差の範囲なのでこちらも変化なしです。（ちなみに体脂肪もあまり変動なし）
二の腕は長期戦とういう>416>419さんの言葉を胸に頑張るつもりです。

ですが、体重も脚もどっこも変化ないのでモチ下がり気味で新しいプログラムでもして
気分を盛り上げようかと思ってるのですが、ampedのベーッシックとRock N Sculptで迷ってます。

双子の1歳児がいるので、今は片方が昼寝してる時にビリーしてますが
如意棒あるとやっぱり危ないでしょうか？なかなか同時に寝てくれないので他に時間がとれなくて。
Rock N Sculptだけ買って棒なしだとあんまり意味ないでしょか？
694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/17(木) 14:03:17 ID:pazfnzCs]: >>693
如意棒はなくてもなんとかなります。
特にBunsのほうは、ほんといらない感じですよ。

二の腕引き締めならAMPEDのベーシックで如意棒浸使ったほうが良い
と思います。かなり腕にきます。

ただ、如意棒は折れるという話もありますので、伸ばして野球の素振り
のように行うエクササイズでは、縮めた状態で行っています。折れて飛
んでいったらしゃれになりません。1.3kgありますから。

折れないまでも、お子さんのいる場合は本当に注意された方が良いと思
います。
695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/17(木) 17:46:44 ID:4JaPvQ13]: >>693
漏れも如意棒は1ヶ月弱で壊れた。折れた訳じゃなく、捻ってロックする
部分がグラグラになり、エクササイズ中に勝手に伸びたり縮んだりする。

気になってエクササイズに集中できないから、今はリストウエイト（0.75kg）
を手で握って（手首に嵌めると、パンチ時にすれて痛くなるから）やってる

この方が集中出来るし、周りの物を破壊しないから良いかも
後、如意棒を頭上から振り下ろし、同時に膝を上げる動き
この時　棒の黒い硬い部分で痣になるくらい膝を打った事も有ったけど
リストウエイトなら心配せず存分にやれる

まあ　元々、あの如意棒はチョット無理が有ったんじゃないかと思う。
696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/17(木) 20:05:14 ID:KD3XF0Pw]: >>694-695
ﾚｽありがとうございます。
棒なくても何とかなりそうかな（プログラムによりけり？）
でもベーシックで腕を鍛えるのにも興味が出てきてしまった。結論：両方買え！(；´∀｀)ｶﾈが～
>>695
エリートバンドのダンベルでも代用できるかな？
それなら今までも子供いるので使ってきたし、大丈夫な気がしてきました。体験談ｱﾘｶﾞ㌧

あとは尼で買うか（リージョン1が怖い）海外輸入品をオクで買うか。
オクだと見れなかったら交換してくれるらしいので安心だけど海賊版だろうしなぁ…
尼ではリージョン違いで見れないって言うレポがあったので（自分でなんとかできればいいんだけど）、どうすんべか。
697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 09:21:45 ID:Uab1K77S]: >696
アルインコのダンベルｵﾇﾇﾒ（アマゾンで買える）
スポンジみたいなので覆われてて握りやすいしベルトもついてるから
すっぽ抜けて飛んでいくなんてことはないと思われ
あんまり重たいのはないかもしれないけど
698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/18(金) 12:47:58 ID:XdTWyRDR]: そら耳
聞こえる！

♪踊って　イェイ　イェイ
踊って　イェイ　イェイ

わかんな～い　ワッチャネーム？
わかんな～い　ワッチャネーム？♪

コンビネーションもわかんなかったけど、できるようになったよビリー！
699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/18(金) 18:20:03 ID:Wey7liUL]: ここでわりかし人気のampedを買ったけど思ってたより面白くない・・・。
楽しめてる人が裏山。
700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 01:14:29 ID:J+0tUVwj]: 700！

いま正にampedのﾌｧｯﾄﾊﾞｰﾝ終えたところ

面白さって699が何を求めてるのか分からんが、
俺はampeのスピード感って言うか 60分を感じさせないところが好きだな
701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 05:05:46 ID:2pw+5q+L]: >699

私はフルスロットルが面白いよ。
完璧に近く･･･を目指してる。
702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/19(土) 21:06:10 ID:qlNeuxSG]: 私はファットバーンは1回しかやらなかったけど、フルスロットルは1ヶ月続いている。
703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/21(月) 12:22:33 ID:AD7PHkmO]: ビリーから始め、ここ2ヵ月はFavoriteとSculptだけやっていて、
昨日しばらくぶりにビリーの最終をやったところ、物凄くツラく感じてビックリ。
以前は、最終が物足りなかったのに…なぜだろう
704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/22(火) 18:58:42 ID:LYGuRN36]: ↑単に体調とか気が乗らんとかじゃﾈ？

俺は昨日久々に基本やったけど何でこんなもんに
以前はヒィヒィ言ってたかって思うくらい楽に出来た。
汗はしっかり掻いたけどね
初めて10ヶ月、BBC時代の髭くらいの体力は付いたかな
705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/23(水) 15:59:05 ID:+V+fwk9h]: Amped楽しいよ
シェリーと同じレベルかそれ以上になると面白いかと
私の目下の目標はビリーバウンドができるように頑張っております。
706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/24(木) 09:44:57 ID:7VD4cs5s]: 引き締め強化か。ワン・ツー・スリー・パーン！は早くなるともうグタグダだな。

手は何とか出せても
足なんか動かん。。
707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/25(金) 14:21:38 ID:n0ICXRAT]: 水曜日にアルティメットタエボーを１時間やったて、木曜の朝目が覚めてから左側の肩甲骨と脇腹が痛い。
いつもと同じようにやったのに、何がいかんかったんだろう。
一晩シップはったけど、治らないorz
708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 01:27:35 ID:RO6BOrdn]: しかしセレブのsculptとcardioではsculptの方が人気あるんだな
俺は両方持ってるけどsculptはまだ最後までやったことないなあ
cardioをついていけるようになってからsculptやろうと思ってたんだけど
sculptの違う動きについていけないとどうしてもcardioに戻ってしまう

まあ、ちゃんと面倒くさがらずに動きを見ればいいんだろうけど
709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 07:14:51 ID:EYj81jCR]: どっちも好きだけど、どちらかといえばcardioの方が好き。
cardioはsculptよりも倍速前の練習？が長いからわかりやすいと思う。
sculptは1回くらいでいきなり倍速になるから、最初は全然ついていけなかった。
cardioができるなら、sculptの出来ないところを一度ゆっくりみながらやれば、
簡単に出来ると思うよ。
710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 17:54:51 ID:bTKQ7E73]: 足首掴んで膝上げなんか、最初泣きそうになったぞ俺
711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 09:30:56 ID:gtxhp3rj]: ビリー棒が折れた！！！
フルスロットルの真っ最中にっ

中から鉄棒が飛び出して足元に落ちたよ。
まだ３ヶ月しかやってないのに。
なんでこんなにもろいの？
他の人の情報求む！
712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 14:21:04 ID:uMULU9P2]: >>711
私は去年の夏からほぼ毎日やってるけれど
今のところ折れそうな様子はないなあ。
713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 17:33:07 ID:p4hs4NkS]: 俺なんか一週間で折れたぞ
714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 17:35:26 ID:gtxhp3rj]: >>712
前に、515に書いたんだけど、かたいっぽがカチッと止まらなくなって、
だんだんカタカタいうようになってた。

とりあえず一番縮めた状態で、手で押さえながら何とかやってみたよ。
で、思ったんだが、これ、伸び縮みさせる意味あんまり無いよね。
特に問題なくやれたよ。
715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/28(月) 18:05:21 ID:Mo1LXkoZ]: >>711
自分のは半年で折れた。
仕方ないので尼で新しいのを買ったら、
前のヤツよりロックがかかりやすくて使いやすい。
DVDのリージョンも1からallに変わってた。
716 名前：711 [2008/04/28(月) 22:57:36 ID:gtxhp3rj]: 　ヤフオクで買ったから海賊版かと疑ってるんだが・・・
尼はリージョン１ってことだったんで購入を避けたけどallになってたか。
ヤフオクでも値段は変わらなかったしなあ。

改善されてるなら、ビリー棒だけでも買えないかな。
717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 12:20:58 ID:J6GHirg7]: アマゾンジャパンでSculpt買ったら
リージョンオールでスペイン語吹替えがついてた。
たまたま勉強してるんで1枚で倍楽しいです。
以前同じアマゾンでFavorite買った時は英語版のみでしたが、
他にスペイン語版付きってのはあるのかな？
718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/02(金) 12:57:27 ID:MW0VX6KY]: メキシコに行くのか
719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 14:38:37 ID:49kRvhgY]: >>717

!Tres mas fijo!
720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/02(金) 15:31:02 ID:zfa0B2FB]: どのくらいの部屋のスペースがあればいける？
アパートでそんなに広くないんだが。
721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/02(金) 15:33:58 ID:XEu7v3XD]: >>720
最低一畳。その２倍あれば楽勝。
722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 16:18:10 ID:UjbM3FCO]: そして床は熱い。
723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 17:28:23 ID:Gk6gB8YR]: favoriteとcardioが同じくらいの消費カロリーで
もう一つのsculptは若干落ちる感じ。
724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/03(土) 17:29:54 ID:Gk6gB8YR]: favoriteとcardioが同じくらいの消費カロリーで
もう一つのsculptは若干落ちる感じ。
725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/06(火) 01:05:02 ID:Z+e7icjQ]: そういえばseleblity fit cardioの最後の方の連続でやるコンビネーションのとき
バックパンチアパカーとか言ってるけど実際やってるときはアッパーやらないんだよなあれ
726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 21:26:19 ID:/IQRJAHc]: 保守
727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/08(木) 23:35:26 ID:ogh313Dw]: amped、
へッピリ腰女が気に障る～。
一度気になると、目がそこから離れなくなるもんなんだね。
728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 00:58:10 ID:LgbcA4eQ]: アマゾン見てきましたが、いっぱい種類ありますね。
まず、買っとけ！ってのはどれですか？
729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 03:13:14 ID:qWfjfQRF]: favorite　movesかGet celebrity fit cardioかGet celebrity fit sculptかな
730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 17:22:09 ID:LgbcA4eQ]: アマゾンとショップチャンネルでは種類が、違うのですか？教えてちゃんですいません。
731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/09(金) 17:44:53 ID:IJBYw45s]: amazonは字幕なし、物によってはリージョン1で
リージョンを変更しないと見られない場合もある。
ショップジャパンは字幕つきで、普通のDVDプレーヤーやPCで
必ず見られるけど、値段はamazonよりも高い。
ちなみに、おすすめで上がっている3つはリージョンALLだから、
amazonで買ってもちゃんと見られるよ。
ブートキャンプの日本語版で基礎がわかっているか、
英語に自信があるならamazonのやつで十分だと思う。
taeboの最初の1枚といったら、Favorite movesがおすすめ。
ノリが良くてきつすぎなくて、とにかく楽しいよ。
732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/09(金) 20:53:34 ID:8IabEGZP]: Xbox360でも再生できるかな？
それしかプレイヤーないんだが・・・
733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/10(土) 19:25:40 ID:vJ/FSZ6e]: Favorite movesって日本版がベスト・オブ・ブートキャンプっていう
タイトルで出てる奴だよね？
それとも別のもの？
734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/10(土) 22:46:19 ID:zJfTIXvC]: amazon　　　　　　　　　　　　ショップジャパン

1.Favorite moves　　　　　ザ・ベスト・オフ・ビリーズブートキャンプ
2.Circuit1　　　　　　　　　　ビリーズ道場TAE BO脂肪燃焼編1　
3.Circuit2　　　　　　　　　　ビリーズ道場TAE BO脂肪燃焼編2
4.Fat blasting cardio　　　ビリーズ道場TAE BO引き締め強化編

amazonで売ってる1・2・3はリージョンALL。
Circuit1・2はamazonではセットで売ってる。
Fat blasting cardioは、amazonで単体でも買えるが、
Total body fat blasterと2パックになってるものもある。
ただし、どちらもリージョン1で通常のDVDプレーヤーでは見られない。

わかりにくかったらｽﾏｿ。
735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 03:25:42 ID:L8XAhQtz]: 今日、夕方の名古屋ローカルのテレビ見てたら
セントラルスポーツクラブでドンドコのグっさんが
「ファイトアタック」ってのやってて
そん時に蹴るサンドバッグ？みたいのに
Tae Boて書いてあった。
セントラルでやってる「ファイトアタック」てTae Boなの？
736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 07:00:07 ID:VMNdYSmz]: >>735
私も見たーーー！！！！！
ファイトアタックやってみたい・・・
737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/11(日) 07:51:39 ID:CuQd4YNv]: >>735
テレビ見てないからわからないけど、こういうのもある。
ttp://item.rakuten.co.jp/bodymaker/taebo/
738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/11(日) 10:32:36 ID:L8XAhQtz]: >>737
そうそう。こんなん。
ただテレビに映ってたのは
円柱ではなく黄色い逆円錐形のヤツだった。
739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/12(月) 06:40:46 ID:iS7hvYMc]: >>737
んで空気じゃなくてもっと蹴り甲斐のある感じだったよね
それこそサンドバッグのような
740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 19:36:39 ID:NDc3dG1f]: ほっしゅ
741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/16(金) 23:30:43 ID:frB3usAa]: ブートキャンプから誘導されてきますた！
UltimateとFavorite Moves買ってみた。
1週間程度で届く予定ﾜｸﾜｸ

とりあえずYOUTUBEとかで見れるTaeBoやって、
動きを予習しておこうと思います(`･ω･´)
742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 00:19:39 ID:UpBCNpyz]: >>741
がんばれ～
FavoriteもUltimateも楽しいよ！
743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 12:02:06 ID:6QDcbcgF]: 両手両足に片方１キロずつのウエイトでも、筋肉付いちゃうんだな。
744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/17(土) 15:37:27 ID:yKYiXQ3P]: BBCじゃなく、taeboで減量、またはサイズダウンできた！
って方はいますか？

BBCを何ヶ月かして、痩せたね～とは言われるるようには
なったもののあまり体重は変わらずで（体脂肪は少し減った）、taeboが気になってます。
有酸素運動が足りてないんだろうなあってのが、なんとなく自分でわかってるので…。

みなさんの経緯など教えて下さったら嬉しいです。
745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/18(日) 07:34:58 ID:czRdxBoc]: >>744
いますよ～。
YouTube→TaeBo Cardio→Faborite Movesで４ケ月・－６kgくらい。
ウエストが一番減って、パンツ全滅。
運動しないピザだったから最初の効きが大きかったのかな。

それからBBCに手を出し、体重は変わらないけど見た目がもう少し
締まったみたい。
落ちて欲しくないデコルテの肉が落ちちまったけど...orz
746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 00:06:14 ID:8/aQTlHM]: >>745
よかったらスペックを教えていただきたい。
私はBBCを始めて4ヶ月（週4回程度）だけど、体重1.5ｋｇ減で体脂肪も誤差？って感じの減り具合。
体が満遍なく2～3ｍｍ締まった感じです。（ﾊﾟﾂﾊﾟﾂの服がﾊﾟﾂくらいになった）
食事も極端に制限はしてないけど気をつけてはいます。
160/64の運動しないピザ＋産後太りからのスタートなので、もうちょっと効果欲しくてﾀｴﾎﾞ考えてます。
筋トレはスロトレで賄って、有酸素をﾀｴﾎﾞで30～40分と考えてるんだけど甘いかな…
747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/19(月) 09:32:49 ID:I2jItUTL]: >>746
私の1年前のスペックとほぼ一緒だ。
4ヶ月はBBCのみ週5で月2キロペースで痩せたよ。
その後はTaeBo取り入れたりしたけど、50キロになってから現在までは維持って感じです。
食事は1600kcal、間食しない、夕食軽めを心がけてきました。
やっぱり運動だけじゃ体重減らすの大変だから、食事を見直してみたらどうでしょ。
748 名前：741 mailto:sage [2008/05/19(月) 11:19:32 ID:seK5aNlt]: >>742
レス㌧！

YOUTUBEにてTae Bo Cardioやってみました！

ちょｗｗｗこれｗｗきつｗｗｗｗｗｗｗ
動きにきれめがないからなのか、BBCよりｷﾂく思える。
BBCよりも汗かいた･･･

でも動き面白いですね！
序盤のビリーに笑えてなかなかついていけなかった
749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/20(火) 21:36:30 ID:DcqPMB9Q]: >>746
745です。
162/66で重い腰をあげてスタート、TaeBo＋夕食をやや軽めに
→４ケ月で60kgくらいになるがそこから２ケ月横ばい
→BBCと軽いカロリー制限で59kg

まだまだ継続中。
間食を止められれば落ちるんだがなぁ。
750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 08:09:33 ID:rQlu0llj]: はやくT3やりたい
751 名前：746 mailto:sage [2008/05/23(金) 17:34:42 ID:A2xbYqSc]: >>747
私はＢＢＣを週4～5でたったの1.5ｋｇしか減らなくてﾓﾁ下がりまくりです　orz
月2ｋｇペースだなんてｳﾗﾔﾏ
とりあえず間食は断ってるけど、食事のカロリー計算はおおざっぱにしかしてないんですよね。
ご飯は軽く1膳、おかずはバランス良く山盛りにしない、ってくらいじゃダメだったか。
夕飯の時間が遅いのもネックなのかも。（子供寝かせてからなので9時過ぎ）

>>749
似たようなスペックですね。
でもやっぱり4ヶ月で6ｋｇ落ちてるって事は、やはり食事なのかな。
量をこれ以上減らすとストレスになりそうで怖い。。。

1週間ほど腰痛で激しい動きができず踏み台昇降やってたんだけど、やっぱり飽きるｗ
いろんな動きのできるビリーが自分には合ってるんだと再認識したよ。
752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 18:18:34 ID:hgNBZ+UZ]: >>751
短期で結果を求めず、もうちょっと長期で見てみたら？
元々、運動してないみたいなのでBBCで筋肉つけるほうが先のような気が。
筋肉ってなかなか付かないからねぇ。
753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 18:48:04 ID:DwzrvgvB]: >>752
先に筋肉つけてって、わかるわかる。
２ヶ月前にFavorite購入したけどあんまりついていけなかったから寝かせておいて
その間ずっとBBC。最近、そろそろ有酸素ですとーんと痩せるっての
やりたくて、やってみたら前よりかは大分出来るようになってた！

元々Favoriteはブートキャンプの動きが多いから、慣れもあるんだろうけどね。
754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 21:36:18 ID:zfolib9g]: >>751
夕食の時間9時過ぎってのは完全にアウト。
せっかくビリーやって鍛えてるのにもったいない。
子供と一緒に早い時間に済ませることはできないのかな。
755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 22:29:37 ID:A2xbYqSc]: >>752
長期戦なのは覚悟してるつもりなんだけど、ﾓﾁが下がってきちゃって。
最初の3ヶ月は週5ｷｯﾁﾘ1時間やって毎月2回体重計に乗るんだけど、減ってない　orz
そこへ腰痛が出てきちゃって、筋トレが混じってるBBCより筋トレはスロトレでやって
ﾀｴﾎﾞｰで有酸素運動できないかなと思ったです。筋肉つけるの難しいですね…

>>754
子供ってのが双子でして、食べさせながら食べるのがすごく難しいです。1歳2ヶ月♂2人
旦那も帰りが遅いので協力望めず、子供食べさせてお風呂、寝かしつけと嵐のように過ぎてって9時に。
完全アウトですか　orz　どうしたらいいんだか。
756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 22:36:14 ID:hgNBZ+UZ]: >>755
二兎追うものは一兎も得ず。
人生には妥協も必要ですよ。
ダイエットと子供、どちらが重要ですか？
少なくとも太ってはないんだし、長期で見れば効果はありますよ。
筋トレは別にやって有酸素をTAEBOっていうのは良いと思いますよ。
あと体重計は毎日のった方が良い。
出来ればエクセルのような表計算ソフトにデータを残す。
757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 22:43:18 ID:lY3ns3l9]: >>755
完全アウトってことはないよ。
どうしても遅くなってしまうんだったら、その分食事内容を変えればいいこと。
炭水化物を抜いたり、高タンパク質・低カロリーにしたり、
いろいろ方法はあると思うよ。
私もどうしても食事が夜遅くなってしまうんだけど、
朝：しっかり・昼：普通・夜：高タンパク質・低カロリー・野菜たっぷりで腹八分目で
1600kcalくらいを目安に抑えたら、だんだん体重が減ってきたよ。
今は子どもに一番手がかかる時だし(まして双子ならなおさら)、
出来る範囲で食事内容を見直していったらいいんじゃない？
758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/23(金) 23:42:44 ID:A2xbYqSc]: >>756-757
優しいレスｱﾘｶﾞﾄｳ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
いや、数字より太ってます。ものっそい腕太いです。二の腕31ｃｍあります…
体重計に月2なのは、あまりに数字に拘りすぎて嫌になるかも、とBBC初心者ｽﾚで言われてｗ
ただ月2だと期待も大きくて結局ダメかもしれない。
二の腕は毎日計ってて、これでも3ｍｍ細くなって励みになってる。体重も毎日がいいかもですね。

食事内容も、子供に取り分けするのが前提なので薄味・野菜多めで煮物中心心がけます。
ただ旦那がお子様メニュー大好きなので、カレーやハンバーグ・オムライス焼きそばも食べてる　orz
ちょっと量をセーブして朝に食べるようにしてみます。
家族を犠牲にはできないので、ゆるゆるとできる事をやっていきますね。
効果ｽﾚや成功談を見ると私の4ヶ月って何なんだーと思ってたけど、
ちょっぴりだけど効果出てるってのを忘れないで頑張ります。ﾚｽほんとにありがとう。励みになりました。
759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 06:32:56 ID:vNr4W4uf]: >>758
こんな体重グラフあるよ
ちょっとしたメモも書けて結構便利
760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 09:43:52 ID:sEekWH4O]: 食事が9時以降でも問題ナシ。
ほとんど9時以降、
24時頃もめずらしくない40才オーバー♂ですが、
8ヶ月で11キロ減です。
165cm 74kg ->63kg
なかなか体重が減らない2ヶ月くらいが一番辛かったのを
憶えています。
761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 10:31:38 ID:E7ySYdSB]: >>759
こんなってどんな
762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 10:52:38 ID:vNr4W4uf]: >>761
あうあ！！！つっこんでくれてありがと！！

diet.dyndns.org/
こんなの
763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/24(土) 13:58:48 ID:97r+T7W+]: >>758
たとえ効果や成功がみえなくても、家族の健康を気遣って
毎日頑張ってるあなたは充分に美しい女性だと思います

と、単身生活８年＆男いない歴＝年齢の私が言ってみる
そんな私はBBCもTaeBoも効果バッチリでています
ただちょっと励愛の字が目に痛い、励む相手が欲しい　orz
764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 01:40:23 ID:YoRnx5Js]: ほっしゅ
765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 15:07:21 ID:h1in7S5Z]: TaeBo T3はbillyblanks.comで見られるけど、TaeBo Funkと TaeBo
Freestyle Funkはどんな内容なんだろうね。
766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 15:08:09 ID:h1in7S5Z]: ところでどれくらいの期間書き込みがないと、このスレ落ちちゃうんですか？
保守に協力しますんで教えてください。
767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 16:57:31 ID:YTJtJfHp]: おまいらすげぇ足上がるようになっただろ
768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 17:23:43 ID:hKldzSxP]: そーいや、Circuit2に出てる、金髪三つ編み、蓬色の上に黒のジャージ履いた娘、
あれ誰なんだろう？
ひんぬー軍団の中では一際大きい方なんで気になる・・・
769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/27(火) 22:33:57 ID:SSHUYxa3]: このスレみて、昨日からフェイバリット始めたんだけど、これめちゃくちゃ楽しいですね！
BCの基本と応用しか持ってないからかも知れないけど、いい息抜きになります。
BC始めて一ヵ月、食事制限も同時に始めたのに体重は増える一方なんです。
こんなとこで挫けないようにフェイバリットをお守りにしてがんばります！
ここに居るみんながかっこいい体になれますように！
770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/28(水) 11:08:22 ID:yXf5zlAP]: FAT BLASTING
CARDIOなんかも良いじゃないか
771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 08:25:05 ID:p93l1t+4]: Favorite+腹筋(忙しいときはFavoriteのみ)ばかりを毎日やってます。
もう少しで1ヶ月になります

効果が見た目にもはっきり見えてくるのはどのくらいでしょうか
自分的には少し引き締まってきたかな？という段階です

昨年はブートキャンプの応用と腹筋を交互にやっていました
Favoriteの方が効きますか？

どちらも経験のある方がいらっしゃいましたら教えてください
772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 18:54:00 ID:+4yTE/+6]: 個人差があるから何とも言えないな
773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 19:00:25 ID:HnohYovL]: ３ヶ月待てって言うよね
774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/29(木) 22:24:18 ID:s0aR4OiI]: >>767
あるあるw
というか片足で立ってるのが楽になった
775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/29(木) 23:07:09 ID:hRgqWlmf]: >>772-773
ありがとうございました

3ヶ月というと、7月末です
頑張ってみます

パンツ類は今月1ヶ月だけでもちょっとゆとりが出てきました

食事はなるべく減らしたくないのですが、夜はおかずのみで白米は控えてます。　
2ヶ月末の6月末は、もう少し足を引き締めたいです
776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/30(金) 12:29:34 ID:fhrFmoCk]: 朝飯前にやると身体がボーボー燃えてる感じだぞ！

白米も菓子パンも食い放題でも痩せてるか維持されてるかどっちかだぞ！
777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 00:55:37 ID:RBHpXcE5]: Cardioを約一ヶ月やって体のラインが綺麗になった。
特に寸胴だったウエストにくびれができたのがうれしい。
が、体の歪みがわかりやすくなってきたので今はやめてピラティス始めた。
歪みが治ったら・・・またCardioするんだあ・・・。
778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 01:38:05 ID:yxWRml2z]: cardioってセレブcardio？
それともFlexと一緒に売ってる方？
779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 02:03:40 ID:RBHpXcE5]: セレブじゃない方
ブートキャンプはついていけなかったわ
780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 07:19:12 ID:/Vgd2yTg]: TaeBo Favorite MovesのMETSはどのくらいになるものでしょうか？

下記のサイトによると、5.5になってて、
「軽い運動」レベルのようで、そんなに少ないかな？と思うのですが・・・

TaeBooキャンプ: 消費カロリーとMetｓ（運動強度）PartⅠ
neko-billy.cocolog-nifty.com/blog/2008/03/metpart_e0ed.html
781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/31(土) 07:52:28 ID:/Vgd2yTg]: あああ、過去レス >>316 にあった、

7くらいですか
782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 17:23:52 ID:YFPymsHi]: 1000kcal消費するぞ！
783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/31(土) 21:43:07 ID:yxWRml2z]: >>779
ありがとう。
あれってわりとゆっくりめなんだよね。
BBCやampedを試してきたけど、Favorite movesくらいの比較的楽な方が
体重が落ちやすいような気がして、cardio買おうかどうか迷ってた。
Flexと2枚組みになってるやつを買ってみることにするよ。
784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 07:06:20 ID:2gf7jeaj]: >>783
Flexと２枚組みのCardio持ってるよ。
ゆっくりなので、使ってる筋肉を意識しやすいと思う。
ただ私はCardioの方が楽しくてFlexをほとんど使わなかったので
１枚でもよかったな。
785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/01(日) 10:44:46 ID:Oes4ODSu]: 引き締め強化編そんなに消費量良いのか！
確かに昨日菓子パン食い過ぎたから
夜中まで無印の最終と合わせてやったら
朝痩せてたぞ！
786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/01(日) 22:47:06 ID:ZSqENcnT]: >>784
Cardioを程良く完走できる様になった初心者ですが
強度的に比べるとFlexってどんな感じでしょう？
787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 21:00:53 ID:N1Bliall]: >>786
784です。強度はあまり変わらないと思いますよ。
Flexは８カウント静止する動作がいくつもあってやや筋トレ系、
Cardioのほうが有酸素寄りですね～
つか、音楽がCardioのほうが好き。
788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/02(月) 23:44:58 ID:ew0plgpz]: >>787=784
どうもです。CollageVideoでFlexの一部も見ました。
基本動作の解説は捨てがたくも、同じくCardioの方が
よさげでした。浮いたお金で他の買おっと。
789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/05(木) 02:32:47 ID:LC8XbckG]: T3早くやりたいね。
790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 11:56:28 ID:fYSElw5E]: Favoriteの最後、髭親父の笑顔が眩しすぎるぜ！
791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/05(木) 17:15:13 ID:5bi5IbWb]: スカルプトの足首掴んで膝上げ楽しいぞ！
これからやって来るぞ！
792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 15:49:55 ID:Clgh3ynY]: 保守
793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/10(火) 11:39:30 ID:wTxkX6aa]: favorite moves買いました！
時間的にも丁度良くて、中身も楽しくて暫くハマりそうです！
早速お尻と太ももが筋肉痛です

3ヶ月・・・いやまず1ヶ月、週4か5できるよう頑張る！
794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/10(火) 12:45:30 ID:jlw+T7Nd]: favorite movesはTAEBOとBOOTCAMPとどちらに分類するのが
正解なんかね。BOOTCAMPもTAEBOだぞ、というつっこみはなしで。

原題はTAEBOと冠しているけど、日本語版はベスト・オブ・ブートキャ
ンプとなっているし、内容もELITE作成時に収録されたもののようだし。
795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 08:14:37 ID:RGb/MYfe]: 保守
796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/13(金) 08:56:03 ID:7c++JHqe]: T3まだ～？
797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/14(土) 10:57:34 ID:ZscPTZjx]: >>796
Amazonでは、T3もFunkも9/2ってなってる。
日本でもFunkは9/2発売予定で予約開始されたから、
T3もその頃かな。
798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 07:21:22 ID:WxhFWbKF]: favorite moves・・・
やってみたいけど、リージョンフリー・リージョン２のが見つからないorz
799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 08:38:14 ID:kAO8jKGj]: >>798
尼で売ってるやつリージョン1になってるけど、実際はリージョンオールだよ。
それでも不安だったら、ショップジャパンで売ってる
「ベスト･オブ・ビリーズブートキャンプ」（日本語版）にすれば？
高いけどね。
800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 10:27:01 ID:WxhFWbKF]: >>799
マジ？情報ありがとう！
尼の安いからダメ元で注文してみる
801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/15(日) 11:00:24 ID:nS7+Rd2h]: アマゾンでFavorite Moves購入して、昨日届いた！
早速、夜にやってみた。
座りっぱなしの仕事で運動まったくやってなかったけど
なんとか最後まで一緒についていくことができた。ヘロヘロではあったけどｗ
楽しいので、これは続けられそうな気がする
802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 12:57:04 ID:371nNWM7]: >>800
自分の物なら、PCでバックアップ取って、その時にリージョンALLに
しちゃうっていう手もあるよ。悪用しないでね。
803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/17(火) 20:45:34 ID:khLzQbak]: Favoriteの、右足前蹴り左足後ろ蹴りの動き、なーんか出来ない。
きちんと出来てない気がする。どこが弱いんだろう。あれって腹筋かなり使います？
わんわんしっこは出来るんだから、殿筋が弱いことはないですよね？

あの動き嫌いだー('A`)
804 名前：800 mailto:sage [2008/06/18(水) 04:59:38 ID:47kUa0s8]: >>802
昨日届いてさっそく再生したら無事に見れた！
悪用せずに済みそうですｗ

>>803
私は足を変える時に重心の移動を意識してバランスとってる。
後ろ蹴りのときに上体の倒し具合が浅いとか……？
横に鏡を置いてみて、画面と自分の体勢を見比べてみるといいかも。
805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/18(水) 08:43:42 ID:lVM0H1KS]: >>804
ありがとう。
ダブルの時に上半身がぶれる感じなんだ。
スピードについていけないだけかな、
太ももを前後するだけで膝より下がついて行ってない感じ。

じっくりDVD見てみたら後ろの方のひとたちと同じ動きしてる。
訓練かな？
806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 08:07:08 ID:IikIL2HI]: 私は、持っているDVDで言えばｾﾚﾌﾞﾘﾃｨｶｰﾃﾞｨｵとｱﾙﾃｨﾒｯﾄﾞにある、高速で横に脚をキックする動きに全くついていけない。
無理にやったら脚の関節痛めそうで…。
あれもなんかコツはないですか？もっと下半身強化したらいいのでしょうか？
807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 08:41:44 ID:TUyzsYiE]: あれ私もついてけないわ。
あの速さにしようとすると脚をちょいって申し訳程度に上げるだけになっちゃう。
808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/19(木) 14:55:22 ID:bYXxLZsF]: 高速キックも慣れだと思うよ。
高速になっても蹴る時に足を投げ出さず、
きちんとモモを上げてから正しいフォームで蹴り出すのがコツ。
足に筋力がつくとそのうち出来るようになるはず。

いい加減なフォームで高速やっちゃうと股関節痛めちゃうから
できないうちは普通のスピードでやった方が良いと思われ。
アレが出来ると懐かしのストⅡ気分が味わえるww
809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 18:37:59 ID:sHDqh3B8]: 保守
810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/23(月) 19:50:59 ID:bl0hLVbW]: 今日Tae Bo Circuit (2pc)が届いた
このスレにはあんまり出てこないみたいだけど
気に入った
基本をしっかりやるタイプでイイ！
床に寝そべっての運動はなくて物足りないけど
よい有酸素運動になると思う
スピードもそれほど速くないのでしっかりついていくことができる

９月発売のTae Bo Funkはヒップホップっぽい感じなのかな
これはこれで楽しみだ
811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 09:43:29 ID:GgJhEWF1]: >>810
もう少しやり込んだら詳細レポよろしく！
俺も気になってるんだけど、まとめにもレポないので。
812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 12:22:52 ID:Me929giu]: >>810

それって日本語字幕版で言うと「脂肪燃焼編１・２」かな。
すごく汗かけるし、筋トレ系じゃないからそんなにきつくなくて好き。
２は５０分だからついつい１をやっちゃうけど…。
813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 13:37:25 ID:PRsIbyi9]: >>811
よし！わかった
もうちょっと待ってて
待ちきれない場合Tae Bo Circuit でyahoo検索すると
２、３番目に出てくるサイトで詳しいレポがあるよ
それからwww.bidders.co.jp/dap/sv/nor1?id=96491562&p=y#body
の脂肪燃焼１・２をみるといいよ

>>812
そうそう、それ。
シンプルな動きでやりやすい
１は基本の動きが集約されていていいね
２は長いから途中でやめようかな～という弱い心が出てくる
どっちかといえば１がお勧めかもね
814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/24(火) 13:41:07 ID:PRsIbyi9]: >>811
ゴメン、>>813じゃなくてこっちのアドレスの方がよいみたい
ｈttp://www.shopjapan.jp/disp/CSfLastGenGoodsPage_001.jsp?GOODS_NO=68047
815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/25(水) 17:14:02 ID:1WZDrbou]: Tae Bo Circuitのレポ

Tae Bo Circuit１は３０分くらい
はじめスローテンポで始まるけど
その後はテンポよく進んでゆく
途中で心拍数をはかったら１５０～１６０くらいになっていた
基本的な動きが多く、難しいコンビネーションはない
でもしっかり運動できる
腹筋、腕立てなどの筋トレはない
ノリノリな雰囲気ではないかも

Tae Bo Circuit２
５０分くらい
前半はテンポよく進んでいくが
後半はスローな動きや足踏みも多くなり
一つの動作に対しての回数もちょっと物足りない感じ
人によっては間延びした感じがするかも
基本的な動きが多く、難しいコンビネーションはない
腹筋、腕立てなどの筋トレはない

購買意欲を高めるレポじゃなくなってしまってｽﾏｿ
他にTae Bo Circuitを持っている人
付け足したいことがあったらつけたしてね
816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/26(木) 11:13:06 ID:LXtYAj8T]: >>815
thaks! そのうち、まとめwikiの更新の参考にさせてもらいます。
817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 05:24:34 ID:ctf/hl38]: だめだ……Favoriteのコンビネーションに入るとこ、
何度聞いてもＢＧＭが｢ワカンナ～イ♪｣に聞こえるorz
818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 14:04:14 ID:h3A43DGj]: Favoriteのコンビネーションに入るとこwork it outって聞こえる

9月頃発売のT3 Power WithinとT3 Pure Powerってどう違うのかイマイチ「ワカンナーイ♪」
セットは微妙に違うんだよね
すごく楽しみにしてるけど、家のＤＶＤプレイヤーで見ることできなかったらショックｗ
819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 14:27:34 ID:tuL355sl]: >>818
リージョンフリーのプレーヤー、数千円で買えるから、今後もTAEBO
かうんなら投資しておいたら？
820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/27(金) 23:59:12 ID:Tq5IrPFS]: シェリーが最後にビリーの腕にピタっと張りつくシーンに
感動するのはオイラだけでしょうか？
シェリーが子供のように見える
821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/28(土) 23:53:53 ID:CcPSaH42]: みんなタエボーやってるのかー
822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 01:33:08 ID:ABdOmy9N]: やってるよー。
BCやめて、スロトレにして、有酸素はタエボばっかし。
823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 15:20:44 ID:869r33kl]: 保守
824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 15:44:41 ID:8Xgk4ubP]: 送料込み\1980で購入。
今日で3日目。
腕が痛いけどお腹周りがちょっと引き締まったかも。
825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 16:34:28 ID:iIlMbVfA]: >>824
何かったのかおせーてよ
826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 20:34:03 ID:pQJ+LbnK]: Get Celebrity Fit - Cardioって後半リピート少なくなって物足りない
でもおもしろいから最後まで楽しく続けられる
疲れすぎないのもいいのかな

９月の新商品発売になったら
みんなスレに戻ってくるんかいな？
827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 21:22:03 ID:LuZg4i99]: >>826
＞９月の新商品発売になったら

kwsk
828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 21:32:00 ID:Ec3djJBT]: >>825
TaeBoアンプです。
始めたばかりでまだまだついていけないけど
アミノバイタル飲んでやったら凄い汗出たよ。
829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/03(木) 21:55:27 ID:nKDuNbRW]: >>827
9月2日あたりに
「T3 Power Within」「T3 Pure Power」「Tae Bo Freestyle Funk」「Tae Bo Funk」
が発売されるみたい
でも日本のアマゾンでは今のところ後ろ２つしか予約販売になっていないね
830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 16:21:45 ID:gYtHwrcj]: >>826
Get Celebrity Fit - Cardio はコンボが複雑でねー。俺はSculptのほうが好きだな。
831 名前：827 mailto:sage [2008/07/04(金) 19:51:11 ID:7weziQjE]: >>829
ありがとう
T3ってそんなに先なんだね。
もうアメリカじゃ出てるのかと思った。

それより新しい日本語版は出ないのだろうか？
SJからでなくても良いので、どこからか他のTAEBOシリーズを
出してほしいよ。できれば字幕と吹き替え両対応のDVDで。
セレブのシリーズなんか評判も良いから出せば売れると思うんだが。
832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/04(金) 19:52:06 ID:n/XXDIco]: >>830
ここスレで評判いいみたいだから
昨日ポチッたよSculpt
１週間くらいかかるみたいだけど楽しみ～
833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 17:05:37 ID:S/J1Ev7B]: と思ったら今日Sculpt届いた
楽しいね
今までで一番気に入ったかも
834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 21:56:14 ID:tndvG6Hh]: Sculpt楽しそうでいいなー。

Favoriteで１ケ月のうち２０日ほどやったら、体重は２キロ、体脂肪は５％ほど減った。
汗も全然かかなかったのに、最近では流れるくらい汗かくようになったよ。
あと心無しか、胸が上むきになったような気がする。
835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 22:50:12 ID:IYSTQaX/]: 今日は何をやろうか迷っていたけど、これからsculptやってくるﾉｼ
836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/08(火) 23:00:34 ID:/PatV/m8]: >>834
体脂肪5％減ってるのすごいね
自分飽きっぽいからビリー7枚ローテしてるよ
837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/09(水) 15:23:57 ID:EgFwfbXh]: 筋トレ系TaeBoってAmbed と Ambed の Rock N Sculpt でいいのかな？
838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 21:38:41 ID:VoaTAF2B]: >>836
もともと体脂肪が２９％もあったので減り易いんだと思うorz
839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/09(水) 21:53:34 ID:b4+kN/f9]: >>838
なにはともあれよい痩せかたのような感じがするよ
840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/13(日) 23:28:37 ID:d9quXCZf]: 保守
841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/14(月) 17:33:10 ID:5sfCS+IV]: やりたいよ、しかしまた、棒を壊してしまいそうで、恐くて出来ないんだ。
842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/14(月) 19:06:04 ID:pE//mqe0]: >>834
体脂肪５％減すごいですね！
良かったら元のスペック教えてください

今日はfavoriteをやりました
熱中症になりそうだった・・・

テンション上がってSculptとUltimateを
さっきアマゾンでポチりました
楽しみ！
843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/17(木) 05:59:34 ID:5b/DMbz3]: 保守がてら、久々にRockin absをやったら歩くのもつらいほど筋肉痛になった。
腹筋プログラムではRockin absが一番効く。
844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 15:14:00 ID:GBPtQnxC]: 最近暑くてさいごまで続かない
845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/20(日) 16:23:58 ID:7ci9rWHH]: 一番お気に入りのセレブのスカルプトはどれくらい消費するんだろうな。
846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/21(月) 13:26:33 ID:eWoWrHdL]: >>845
スカルプとは少なめだったような・・・
性別や年齢、その他の条件で変ってくるけど一応このサイトを目安にしてる

neko-billy.cocolog-nifty.com/blog/2008/03/metpart_e0ed.html
847 名前：846 mailto:sage [2008/07/21(月) 13:29:22 ID:eWoWrHdL]: 勘違いしてたー
スカルプと結構消費してるじゃん！
嬉しい誤算
848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/21(月) 22:01:17 ID:OqWVPQwg]: わかりやすいな。
サンキュー、参考にするわ。
849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/22(火) 00:10:55 ID:ew5hq9Gz]: >>842
スペックってこんなカンジでいいのかな？
始める前は１５８ｃｍ/４９ｋｇ/体脂肪２９％でした。
850 名前：842 [2008/07/22(火) 15:28:49 ID:ByYHb+CB]: >>849
教えて頂いてありがとうございます
私は160/56（体脂肪不明）で腹・太ももの肉が相当ヤバイです・・・
頑張って年末までに50ｷﾛにしたいので、週5日3ヶ月頑張ってみます！！
851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 19:47:29 ID:x35AfXO+]: クーラー、扇風機つけてやっているせいかスカルプト楽々できてしまう
そんなに消費カロリー多くないような気がする
今はリストウェイトを手の平に巻いてやっているけど
852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 22:59:18 ID:or5hVhNH]: 携帯からすみません。ビリー初心者版からきました。Ultimateの動きは複雑ですか？体力的にはBBC基本Pは楽にできる程度です。ただリズム感がないのと運動神経がないので、不安で購入しようかどうか迷っています。有酸素メインにやりたいんです…
853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/24(木) 23:05:19 ID:vSmk3CXl]: >>852
Ultimateは時間が長い(90分)だから、ちょっと敷居が高いと思う。
Favorite movesはおすすめ。このｽﾚでも評判高い。
そんなにきつくないのになぜか体脂肪が減るって言う人もいるから、
有酸素運動にはちょうどいいと思うよ。
BBCの動きを凝縮した感じなんで、BBCを経験者ならまずついていけると思う。
854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/24(木) 23:39:47 ID:or5hVhNH]: 852です。853さんありがとうございます。Favoritの他にもCelebrity Cardioは脂肪燃焼効果はどうなのでしょうか？動きはアマゾンのレビューでは動きが速すぎてついていけないとありましたが、実際はどうなのでしょうか？またまた質問ですみません。
855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 00:04:07 ID:+Py211V/]: >>854
セレブcardioは動きが複雑ではあるけれども、
まずそれぞれの動きを単品でやってからコンビネーションにうつるという感じなんで
ついていけないこともないとは思う。
ただ、動きと動きの間がブツブツ切れるような感じで個人的にはあまり好きではない。
どっちかって言うとやってて楽しいのはセレブsculptの方かな。
こっちも幾分複雑な動きはあるけど、少し練習すればついていけると思う。
有酸素運動メインだとCicuit(2pc)やTae bo-CARDIOもいいよ。
856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 00:10:08 ID:clE4/Q5M]: 私はCelebrity Fit Sculptが一番好きかも。
857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 00:42:55 ID:9zYfovst]: 854です。今アマゾンでTaeBoCardioを頼みました！まさかリージョン合わなくて、見れないってことないですよね！？
858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 03:09:51 ID:9zYfovst]: 857です。sculptは筋トレメインではないのですか？
859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 08:40:13 ID:5rE9e0xq]: >858とか
ねえねえ、何度も同じような自分の聞きたいことばっかり聞いて
全然お礼もなしって失礼だと思わないの？
860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 08:54:00 ID:9zYfovst]: 858です。859さんのおっしゃる通り御礼を言うのを忘れていました。ありがとうございました。これからは気をつけます。
861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 14:08:32 ID:hSL8b0dz]: >>858
とりあえず聞く前に、このスレだけでも全部目を通せばある程度の事は分かると思うが。
ﾀｴﾎﾞはBBC基本みたいに単純な動きではないけど、慣れればついていける。
最初は足が絡まってタコ踊りだった私が言うんだから間違いない。
862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 14:29:35 ID:Q2Ye1c1b]: Celebrity Fit Sculptってスカルプトといえど有酸素系だと思う
床での筋トレもないし
あっという間に40分過ぎるのはCelebrity Fit Sculptだと思うわ
テンポがいいのかな
863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/25(金) 16:07:06 ID:KLPkiKBJ]: エアコンつけずにＦａｖｏｔｒｉｔｅやってたら、
異常に汗がでて、いいけど死にそうになるｗ
一応、水分補給には気をつけてるけど
864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 16:24:47 ID:Q2Ye1c1b]: favorite
865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/26(土) 12:25:14 ID:Ls2Jo73k]: ﾋﾞﾘｰもﾀｴﾎﾞも経験なかったけど
このスレで気になってfavorite注文した

さっき届いたので早速やったけど
本当に汗はんぱないのねｗ
みんなどのくらいの頻度でしてるの？
毎日できる気がしないｗ
866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/27(日) 18:38:51 ID:2SpXk+Ci]: >>865
冷房プラス扇風機でほぼ毎日やってるよ
今までビリーの経験がないから毎日できる気がしないのかも
慣れるとできると思うよ
867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 23:05:33 ID:J6tqm8vn]: タエボーの有酸素要素が強いヤツは
いつも比較的ラクラクできてたんだけど、
暑くなってからは身体がバテてツライ！
もったいないけど私もクーラーつけてやるか･･･
夏は汗かけて爽快だけど、夏バテに気をつけないといかんね。
868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/28(月) 23:26:05 ID:EpfuPaLN]: クーラーはタエボーの時だけと決めている
やる気が出る
暑いとダラダラになっちゃうけどクーラーつけてやるとメッチャ体が動く
869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/31(木) 16:52:08 ID:kVdupfqJ]: 　　　　　　　　　 _,,,、
　　　　　　　　i′ .`'､

　　　　　　ｌ　　　ヽ
　 .／―- ,,.　　.ｌ,　　　 .ｌ
　ヽ　　　　｀'-、ヽ.　　　!
　　ﾞ'-､.　　　　＼,./ .＿'- ､
　　　　 .｀''-､　　 .／´　￣ﾞ'､
　　　　　　 i′　/　●　　　● |
　　　　　　.|　　 !　,　　( _●_)　ミ
　　　　　　ｌ　　彡、　　|∪|　　| 　　保守
　　　　　　 .＼、＼　　ヽノ　ノ
　　　　　　　"_,ﾞﾆl' ￣"ヽ,,ノ'')
　　　　　　　　⊂,--! 　　 _____ノ
　　　　　　　　.／⌒'|　　　|
　　　　　　　　.!、　.,lﾞ　　　│
　　　　　　　　_￣ノ　　/　＼
　　　　　　　　| .￣　 ,/｀'-、.　ﾞｌ__
　　　　　　　|/￣`'"　　.＼__／
870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 22:36:08 ID:2orgKMlS]: 　　　　*　　　　　　*
　　＊　　　　　＋　　保守です
　　　 n ∧＿∧　n
　＋　(ﾖ（* ´∀｀）E)
　　　 Y 　　　 Y　　　　＊
871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 23:55:40 ID:krXvA6i8]: 腹筋ついてきて嬉しいんだけどあまり綺麗にくびれてない・・・
正面から見た時のわき腹のラインがキュッ！て感じじゃなくて
キュ～ッて感じ・・・。くびれの角度が鋭角じゃないというか・・・
シェリーみたいな腹筋になってきた＼(^o^)／
872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/02(土) 14:20:47 ID:hBZu5X7v]: シェリーみたいてｗすごすぎる

明日、セレブの2枚組みと89分のtae boと
その他一本が届く・・・
色々調べてやっとの事で決めたけど
どれか一本だけをやたらやり込んで
あとの三本は放置する自分が
今から目に浮かぶようだ
873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/04(月) 15:02:29 ID:0H1CEyzJ]: タエボって１０年位前に流行ってたよな。
懐かしい
874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 17:55:06 ID:pMIfLAbw]: でも10年前のタエボーより楽しくなってるよ
種類も色々あるし
10年前のタエボーはすごく効くけど辛かった
875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 22:28:00 ID:r+M/1EeL]: 10年前、オーストラリアに住んでいたんだけど、タエボ(タィボゥって感じに聞こえてたな)のCMがんがん流れてたー。
テコンドーとボクササイズの融合！とかいってて、でもなんちゃってジャパニーズな雰囲気で…ｗ
二十歳のワタシは10年後に世話になるとも知らずゲラゲラ笑ってたよ。
876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/04(月) 22:53:04 ID:7e1GusZs]: 10年前からtae boを知ってたなんて
なんだかスゴイなー

もしもこれが10年前に流行っていたら
みんな、今とはちょっと違った感じの
人生になってたかも？
877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 09:40:20 ID:zOhtZXKE]: みんなビリーっていうと、BOOTCAMPが代表格で流行モノと思ってる
ひと多いよね。
TAEBOは出来てから20年近く経った今も続けられているって事を考え
ると、凄いプログラムだよね。

もちろん、いつもいつもプログラムが更新されているというのはあるだ
ろうけど、受け入れられなきゃ続かないしね。
878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/05(火) 10:22:43 ID:SeKNC/CW]: DVD出し続けてるけど、外国では当時の様に大ブレイクはしてないね
ただ、日本は遅れてるから今流行ってるって思うわけだ。
でも売れるからいいんじゃない
879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 11:50:48 ID:apPzyd8P]: 外国では今はそれほど人気ないのか
自分は10年くらいの間ものすごい量のエクササイズDVDを買ってみたけど
TAEBOが一番合ってるみたい
TAEBOは激しい動きと少し緩い動きがうまい具合に組み合わさっていてうまい構成だなと思う

あとこのスレのおかげもあるかも
やっぱり同じDVDをやっている人の話を聞くとモチあがる
880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 13:26:52 ID:zOhtZXKE]: 人気ないというか、一時の大ブレイクを経てエクササイズの定番として
定着した、って言うほうが合ってると思う。

その10年くらいの間に買ったプログラム、今でも続けて更新されてるの
ってどれくらいある？
881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/05(火) 15:26:39 ID:SeKNC/CW]: ８７８です、１０年続いて更新されてるものどのくらいかはわからないけど、
外国にはたくさんあるよ。　
フィットネス界のスター？カリスマトレーナー、カリスマインストラクター？達なのだろう
882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/05(火) 15:36:54 ID:zOhtZXKE]: そのうちの1つって事か。TAEBOは。
883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/06(水) 19:46:18 ID:CYzG32Ol]: １０年前、アメリカでtaeboのクラス通ったよ。
初回は心停止するかと思った位、心臓痛くなったし、数日間筋肉痛で歩けなかったけど、
週２～３回通っていたら、１ヶ月で脚力ついてケツと上腹が締まった。
格闘技の要素があるから楽しかったな。脳内マトリックス状態で。
884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 11:57:18 ID:Pd1P7fR3]: Ultimate Tae Bo (Dlx) おもしろいねー
程ほどの強度でしっかり有酸素運動ができる
テンポはいいし間延びした感じもないし、とは言っても50分くらいからお遊びタイムがちょっとあるけど
ビリーのはじけっぷり（こわれ具合）もいいしシェリーがビリーの頭をヒョコッと掴むところも面白い
一枚で2時間出来るしでお得だわ
885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/11(月) 18:00:49 ID:11rBfz3a]: ♪　∧＿∧
　 ( ´･ω･) ))
(( ( 　つヽ　　ほっしゅ♪
　　〉とノ )))
　 (＿ﾉ^(＿)
886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 23:22:47 ID:sZ4ecJXI]: ビリーにそろそろ飽きてきたので初TAEBOでsculpd買ってみた。
とにかく足がもつれてステップについていけないorz
でもあっと言う間に時間が経って楽しかったから暫くは頑張るぞー
887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 05:10:01 ID:qcfshWpe]: 日に日に体重が増えていきます（涙

体脂肪率は減ってきつつはいますが・・・

やっぱり食事制限も必要なのかなあ
そんなに食べてないのになあ・・・。
888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 11:30:15 ID:c0AOKV7l]: Tae Bo Funk発売まであともう少し
889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/15(金) 11:38:06 ID:7xJ3PcEz]: >>887
体脂肪率が減っているなら何も問題ないんじゃない？
どうしたいの？
890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 11:35:10 ID:J6ZZvxID]: >>886
俺もブートキャンプに飽きてきてTaeBo買った。
ブートキャンプより短く感じるよね。
バンド併用の筋トレ要素も捨てがたいから
TAEBOとブートキャンプを交互にやってる。
891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 13:30:43 ID:ljhupQfy]: Ｔ３はアマゾンでは販売されないのかな？
販売してほしいな
892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 21:02:16 ID:dVS898ba]: ビリーのサイトにあるT3のムービーを見たけど、
シェリーはガリ体型に拍車がかかり、ジュリアンは脂肪を増した感じ。
とくにシェリーのやせ方がちょっと怖かった。
893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 14:45:29 ID:8NHZxs+X]: 　　　ほっしゅ♪　　　　　　／⌒ヽ　　　　　　ほっしゅ♪
♪　　　　　　　　　　／⌒ヽ ^ω^)
　　　　　　　　／⌒ヽ ^ω^)　　 )
　　　 ♪／⌒ヽ ^ω^)　　 )っ＿_フ　　 ♪　　　／⌒ヽ
　／⌒ヽ..^ω^)　　 )っ＿_フ(_/ 彡　　　 .／⌒ヽ　　　)
　(　^ω^)　　 )っ＿_フ(_/彡　　　　／⌒ヽ　　　 )　　 )
　(っ　　)っ＿_フ(_/彡　　　 .／⌒ヽ　　　 )　　　)　Οﾉ
　　( ＿_フ(_/彡　　　／⌒ヽ　　　　)　　　)　Οﾉ　ヽ_)
　　 (_/彡　　　　　　(　　　　)　　　) 　Οﾉ　 'ヽ_)
　　　　　　　　　　　 (　　　)　 Οﾉ　 'ヽ_)
　　　　　　　　　　　(ゝ. Οﾉ　 'ヽ_)　　　　　ほっしゅ♪
　ほっしゅ♪　　　　ミ　ヽ_)
894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 16:54:23 ID:WUDqCN0t]: 脂肪燃焼編は自分の好きな動きばっか。
最高過ぎるぜネ申だぜ
895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/22(金) 08:07:39 ID:xMwAq+Lc]: tae bo楽しいな。
DVDコンプしたくなるわｗ
896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 00:22:49 ID:MeIFAKhl]: 速い動きの前の
説明の為のゆっくりした動き、いらない・・・
897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 14:32:28 ID:YsMdeEgW]: 動きがわかってるなら早く動いてりゃいいだろ
898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 18:58:26 ID:zH21M5Gq]: あー、ついにビリー棒が壊れてしまった。
これって棒だけ売ってませんよね？
899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 19:14:29 ID:XVHRkB7b]: >>898
ヤフオクで売ってるところもあるけどたぶん海賊版。
自分はamazonでampedを買いなおしたけど、
前の棒よりしっかりしていて買ってよかったよ。
ロックが外れにくくて使いやすい。
900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 19:39:06 ID:zH21M5Gq]: >>899
やっぱり買いなおさなきゃだめか、、、
901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 00:31:38 ID:nN9ymSaE]: >>899
げ、オレもヤフオクで買って、１ヶ月で棒が折れたよ。
送料を考えると、アマゾンと価格が変わらなかったけど、
リージョンフリーって明記してあったのでヤフオクにした・・・
　今はダイソーで買ったエクササイズ用の棒を使ってる。
　新しく棒を買うより、Ｔ３が欲しいな・・・・
902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/26(火) 23:34:05 ID:UNuS8OpD]: FunkとFree style funkがもうすぐ発売ですね。
ここのみなさんは両方買います？
T3は尼での発売予定はまだないようですね。
米尼では9月2日に発売されるようですが。
903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 08:44:55 ID:65TAhnlw]: このスレに書き込まれたレビューの結果次第
904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/27(水) 15:09:49 ID:k9jBNG5S]: >>902
FunkもFree Style Funkも両方欲しいが、まずはT3を入手してからだなぁ。
905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/27(水) 22:15:19 ID:gHaOswho]: セレブのカルディオ目が回る
906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/28(木) 14:22:22 ID:5IiqnPlc]: >>902さんへ
悩んだけど、尼でFunk予約したよ！
>>903さんへ
とりあえずやってみて、ここにレビュー書き込みます！
ちなみに05BBCやAmped、アルティメット、セレブシリーズなど
最近のシリーズはひととおり体験してるので比較しやすいかも。
しかしFunkのパケのビリーの衣装とにこやかな笑顔に一抹の不安が…
907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/28(木) 14:31:30 ID:QuOCLWlx]: >>906
君いい人だね
908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/29(金) 23:42:28 ID:BMKaVA7i]: >>902
FunkとFreestyle Funk両方予約したよ。
私もやってみてレポしますね。
909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/30(土) 07:06:59 ID:up2dwDLL]: >>908
あんたもいい人だよ！
910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/01(月) 10:09:45 ID:2KPi2Xe3]: collage videoで　Tae Bo Funk とTae Bo Freestyle Funk が見れるよ
911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 00:33:23 ID:Y1GhaB/3]: >>910
見たよ。私は買わん事にした。
912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 21:48:10 ID:AoWkV+QF]: FunkとFreestyle funk、尼で9月1日発送予定なのに発送通知がまだこない・・・
T3は取り扱う予定ないのかなー
913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/02(火) 22:05:20 ID:YEv+lYnJ]: T3の方が欲しいんだけどなー
914 名前：906 mailto:sage [2008/09/03(水) 11:10:35 ID:hNpIGet7]: >>912
発送通知こないねー。collage videoでFunkとFreestyleの
プロモ観たけど、明るいノリで自分的にはOKかな。
05BCでおなじみのヒゲがハゲになっててしかもダンスがバカ上手
なのには驚いたｗ
>>913
なんかビリーNetの噂ではAmpedかＴ3がオークローンと
契約が済んでて、来年に日本語版が出るとか？
915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/03(水) 11:41:19 ID:oJ/NS3TS]: >>910
HipHopAbsの3Tみたいな感じの動きだね。
腹筋にかなり効きそう。
916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/07(日) 22:03:09 ID:BtAVGnTr]: 　　　　　　　　 _＿＿＿
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　　　　／　　（●）　（●）＼　　　保守っと
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917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/08(月) 14:07:52 ID:yL+dDPAK]: FunkとFreestyle funkの発送通知ｷﾀ━━━ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ノ━━━ !!!
918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/08(月) 17:16:47 ID:8Be6U9Gp]: >>917
よかったね！
919 名前：906 mailto:sage [2008/09/08(月) 18:51:29 ID:ano5Heo+]: 尼から確保のメールキター！
さっそくオンライン決済してきたから、
明後日くらいに届いてくれるといいなあ…
920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/08(月) 22:29:05 ID:ERdgMCxv]: >>919
レポ期待してしまうよ
921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/09(火) 22:20:44 ID:TDu8f4mN]: FunkとFreestyle Funk届いたんでFunkをやってみた。
わりと否定的な感想も含まれるんで、気分を害する人がいるかも。
はじめに謝っときます。正直すまんかった。
一応スペックはビリー歴8ヶ月、BBC・amped・セレブシリーズ・Get rippedなど。

以下感想
・運動強度は手持ちのDVDの中で一番軽い。Tae bo CARDIOより楽。
・ダンスっぽいのはいいんだけど、有酸素運動になるほどでもないし、筋トレ要素も少ない。
・意識的にやれば腹筋に効く動きは比較的多いけど、めちゃめちゃ腹筋にきくってほどでもない。
　なんとなく全体的に中途半端って感じ。
・ヒゲのヒゲがなくなってて、坊主になってたのは笑えた。しかもダンスやたらうまい。
・シェリーはampedのときよりすごくやせてた。ジュリアンはあまり映らず。
・日本人らしき人が5～6人いた。
・体重3ケタはあるような人がいたり、けっこう年いった人もいた。
・ビリーがなぜか自分のTシャツを引き裂いていた。

正直、一回目だからかおもしろさがよくわからなかったです。
不完全燃焼なので、時間があればFreestyle Funkもこれからやる予定。
922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/10(水) 03:17:47 ID:oSmMouK4]: >>921
レポ乙です

ヒゲをそったヒゲことAJは元ブレイクダンサーらしいです
99年から公式インストラクターとのこと。
923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/10(水) 07:35:13 ID:iN3Zi2Ue]: 僕はヒゲの固い体と低いキックが大好きです(ノ^∇^)ノ
924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/11(木) 10:44:13 ID:CG/omiAh]: >>922
あんな体の固いダンサーがおるのか！ｗ
わたしも好きですけどね
925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/11(木) 11:27:03 ID:BHRj3VVZ]: >>924
ビリーのDVDは何人もインストラクター出てるけど、
みんなそれぞれ役どころがあるんだよ、初心者役とかさ。
926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/11(木) 13:18:44 ID:Uu5JXKka]: ヒゲの腹筋が割れていたらショックだ
927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/11(木) 16:01:11 ID:cHMwLbW1]: ヒゲって好きだけど
動きがダラダラしていて姿勢もちょっと猫背だったよね
ダンサーなのか・・・
あれが演技なら名わき役だな
928 名前：906 mailto:sage [2008/09/11(木) 16:50:50 ID:as8WBjdH]: Funkやってみたよー。尼ではリージョン1になってたけど、
うちのプレステ2で再生できたからリージョンALLなのでは。
一応流れから説明すると、
OP～道着を着たビリーのアクションから、T3やFunkのイメージ映像、タイトルロール～
・全員が輪になって楽しげな流れから定位置について腰ふり開始。
・ストレッチや準備運動はほとんどなし。
・ＢＧＭがHIPHOPぽく、リズムも従来とちょっと違う感じ。
　動きは従来のタエボーの動き以外に新しめのムーブが結構あってあたふたした。
・腰を中心とした動きが多いので、腹筋と背筋を意識してやると結構くる。
・途中、ビリーとシェリーのダンスバトル風の演出がある。
・ヒゲのダンスは見事！でもビリーの動きがもっとすごい！
・全体の雰囲気はFavoriteのノリに近く、すっごく明るい。
・約45分のプログラムだけど、あっという間にフィナーレ。
・最後は再び輪になって「Taeboパーティ最高！（←たぶん）」で終了。
>>921さんの言うとおり、運動強度は低く、有酸素運動としてもそんなに
きつくはない。動きになれるのもちょっと時間がかかりそう。
でも面白い！きついプログラムの間の日にやるのもいいと思う。
P.S.一番上の段、左から3番目のスリムなおねーちゃんのやる気のなさは異常ｗ赤パン並み。
後、右から3番目のおばさんのぽっちゃり具合も異常ｗめちゃめちゃ水飲んでるｗ
他にもおもしろポイントが結構ありました。
以上、乱文乱筆、大変失礼しました！
929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/11(木) 17:20:55 ID:6qUib+U6]: ビリーはずっと長ズボン穿いてるの？
セクシーなのに出し惜しみしないで欲しいわ。
930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/11(木) 17:31:30 ID:VVvwvt5G]: Funk　ゆるくて飽きてビリーの乳首眺めてたら
Ｔシャツ破いてて　吹いたｗｗｗ
その後の盛り上がりもおもしろい
そして後ろのおばあちゃん　すごい
931 名前：921 mailto:sage [2008/09/11(木) 20:28:12 ID:nRKHvA81]: Freestyle Funkをやってみました。
・こっちの方がFunkより若干運動強度は高めかな。
でも、軽く汗ばむくらいで他のDVDよりはゆるいと思う。
私の場合ビリーやシェリーみたいに動けてないから、ゆるいと感じてしまうのかも。
・Funk同様、腰を振る動きが多くて腹筋にきく。次の日脇腹と下っ腹が軽い筋肉痛になった。
・シェリーの腰の動きすげぇ。ロボットみたい。
・ヒゲのないヒゲがまた一人で踊ってて、終わった後なぜかビリーに向かって合掌。
頭を坊主にしただけではなく、本当に坊主になってしまったのか？
・最後はちょこっと床で腹筋運動。

Funkの方がノリはいいけど、Freestyleの方が動きとしては好き。
ジュリアンファンとしてはジュリアンがあんまり映ってなくて悲しい(´・ω・`)
良くも悪くも今までのDVDとは趣が違いますね。
私はampedとかセレブsculptみたいなスピードのあるやつが好きなんで、ちょっと退屈に思ってしまいました。
ただ、腰の動きとか全然出来てないので、ちゃんとできればもっとおもしろく感じられるかも。
ちなみに、どちらもリージョンALLでうちのPanasonicのDVDレコーダーで見れました。

>>922、ヒゲってブレイクダンサーだったんですか！うまいはずだわ。
932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/11(木) 20:53:39 ID:vQ6OvxmA]: 盛り上がってまいりました！！
933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/11(木) 22:40:52 ID:c16RK8Ug]: ところでみんな、次スレってどうする？
ブートキャンプの本スレと統合？
それともTAEBOスレはTAEBOスレで独自にやっていく？
934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/11(木) 23:05:51 ID:4JEJxYXN]: 統合はしないほうがいいんじゃないかなぁ？
字幕がつかないTAEBOには拒否感ある人が多いと思うよ、本スレは。
935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/11(木) 23:15:18 ID:c16RK8Ug]: >>934
日本語字幕ありのやつもあるよ？
なんか「道場」なんて余計な単語がタイトルに付いてるけど。
936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/11(木) 23:24:30 ID:6qUib+U6]: 私もBBCから始めて休みなしに2か月以上続けた。
減量も成功して1年以上はダンベルで筋トレ+TAEBOかエアロビクス。
TAEBOは現在4枚所有。FUNKも買うつもり。
BBCとTAEBOスレは分かれてるのが希望です。だって、別物だもん。
937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/12(金) 01:22:08 ID:sWiJAMbh]: Funkには日本人が３人出てますｗ
要チェックやｗ
938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/12(金) 15:53:35 ID:/4SFBXQD]: レポしてくれた人ありがとう
レポで吹いたｗ
T3も買えるようになるといいなー
939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/12(金) 19:39:08 ID:+vjcH/mq]: 首振りお姉さん
デミ・ムーア似の巨乳ちゃん

この二人はFunkに出てますか？
940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/15(月) 01:03:19 ID:fdBDVXxo]: Funk盛り上がってるとこアレだけど、、
Ultimate Tae Bo 手に入れたよーーー。

これすごくイイ！ハードで最高！
ビリーのくねくねダンス、楽しみにしてたけど、４５分すぎで、あんまりキツくて、

こっちもテンションおかしくなって一緒に笑いながらくねくね踊ったよ。
９０分はすげーやり切った感があってサイコー！
休みの日、朝の７時すぎからやったら、サイコーに気持ちよかった！

話題のFunkは多分ゆるすぎてだめかな。
水飲みすぎ太っちょおばさんとか、ヒゲのないヒゲとか、
ビリーのシャツビーリビリとか、日本人３人参加とか、興味はあるけどなあ。
941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/15(月) 11:11:37 ID:u8xjnUc3]: Ultimate Tae Bo(Dlx)とRock N Sculpt、在庫ありだったので頼んだら
１０日以上も待たせられてる。やっと明日着くのか・・・。

940さんの感想読んで、怒りを押さえて待つとしよう！
942 名前：940 [2008/09/15(月) 23:55:39 ID:fdBDVXxo]: >>941
届いたらレポよろしく！
Ultimate、時間が長いので、１ヶ月後とか、テンション落ちた時が心配・・・
なので、Rock N Sculptが良ければ、そっちも買おうかなって思ってるので。
せっかく、ブートキャンプ→エリート→ampedってきて、
またampedに戻るのもアレだし・・・
ところで、みんな「痩せて」きてるんだろか？
１年続けて、体重維持のまま逆三角形になってきた・・
ま、それはそれでイイんだけどね。
943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/16(火) 00:37:21 ID:6oK4b/lq]: >>942
Rock N sculptは筋トレ系プログラムで、アメリカでは本編よりも評判いいらしい。
これのabsはムチャクチャ効くよ！
BBC・エリートとやってきたけど、この腹筋プログラムがいちばんよかった。
下半身･上半身プログラムもきついけどかなり体が締まってきた。
944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/16(火) 10:25:00 ID:uy1mH0C3]: >>943
そのabsはビリー棒がないと効き目がないのかな？
945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/16(火) 12:07:54 ID:y8MGDoOV]: >>944
無理になくてもいいと思うよ。ウェイトがあれば代用できそうだし。
BUNSなんかも棒イラネって感じだ。
946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/16(火) 17:08:08 ID:j8k3KPqL]: >>945
ありがとう！棒がないと効かないのかと思っちゃった
注文しようっと
947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/17(水) 00:46:21 ID:+54eD6If]: T3のビリーどうしちゃったの？
少し見たけど、顔がこけてて、ひざから下とひじから下がすごく小さくなってた。
だいじょうぶ・・かな？ビリーすきだから心配だ・・。

でもってTae boのDVD達は楽しいですね。ビリーが壊れるのがおもしろい。
シェリーのちょっかいも笑えるし。
948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/17(水) 23:37:45 ID:57wEV7Qk]: ビリーのシャツビリビリが見たいがために買ってしまいそうな自分が居るぜ…。
Rock N sculpも気になるぁ。
949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/18(木) 00:19:08 ID:LvzcR9ML]: 私も。どの程度のビリビリなんだろ～。楽しげだし買おうかなあ。
950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/18(木) 00:23:59 ID:NVWijrwN]: >>949
漫画みたいにTシャツをいきなり左右に引き破って放り投げ、最後は上半身裸で踊ってた。
951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/18(木) 00:55:12 ID:LvzcR9ML]: み、見たい。
952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/18(木) 11:34:19 ID:hG/R6KWT]: >>949
ちなみに、勢いよく引き裂いたために耳に装着している
マイクが飛んでしまったり、足下に落ちたＴシャツを
足で蹴り上げたもののあわてて手で受けたりしている。
ワケわからんｗ
ビリー、テンション上がりすぎｗ
953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/18(木) 18:03:07 ID:558zC0hE]: ビリー離婚。本スレの日本人愛人話は本当なのか？？？
954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/19(金) 02:33:06 ID:OLbn+W/z]: >>953
極めてウソくさいと考える。
ここ最近（9月14日頃）日本に来たため、このようなデタラメがまことしやかに語られる。
955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/19(金) 10:18:08 ID:3ucCKpJJ]: >>953
ttp://ykomeguro.blog84.fc2.com/blog-entry-86.html
956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/19(金) 11:44:54 ID:KHbaAtUQ]: >>955
日付が去年のものである件について
957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/19(金) 11:47:56 ID:KHbaAtUQ]: >>955
それと「浮気告白」はこのブログ主さんが「ハーベイズブートキャンプ」
に浮気した、ということでビリーの浮気ではない件。
958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/19(金) 14:53:45 ID:cS1sjppj]: そう言うのを「ネタにマジレス」と言うんじゃないだろうか。
959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/20(土) 01:00:27 ID:4MAPC+4H]: >>958
君、>>955か？
ネガキャンが失敗して悔しいのですね、分かります。
960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/20(土) 02:33:27 ID:DVHVV1cJ]: FUNKも2枚組出るかな？
それを待つか、今買うか…。
961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/20(土) 02:36:35 ID:dh0ecTl7]: >>960
今までの傾向からすると、半年後くらいには2枚組みが出ると思う。
けど、このｽﾚ見てそれまで我慢できず買ってしまうのにこのカシオミニを（ｒｙ
962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/20(土) 02:57:00 ID:NnBlTeXk]: 漆原教授乙
963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/21(日) 12:36:05 ID:QCUZcYoB]: 　FUNKシリーズは負荷は今までのシリーズと比べると物足りないけど
とにかくやっていて楽しいので僕的にはアリです。DVD出演者も凄く楽しそうですよ。
964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/21(日) 18:36:16 ID:BjLC47zZ]: 中年なのでいつまでもセレブとかできないかも知れない。
今、着々と、老後と入院した後の病み上がりのDVDも購入中。
所有のエアロビクスDVDは若い時１/２も出来なかったけど、
１５年経った今はビリー後でも同じものが全編ラクラク出来る。
体力が落ちて出来ない時のため、体は動かしてないけど疲労感のある日など、
軽い負荷のDVDを良く使ってるし、軽いものも持ってて良かったと思ってるので、
FUNKは購入する予定です。
965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/22(月) 10:29:44 ID:RlNzLMZe]: ばあさんになってもビリーやりたい。
FUNKは、ばあちゃんも出てるというので買うよ。
体一つしかないのに20枚以上DVD持ってるので、
2枚組出たらAmazonで注文する。
966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/22(月) 23:06:01 ID:q6WLI1hX]: >>前二者
老後の備えでエクササイズDVDは素敵ですねｗ。
お金も大事ですが、不健康で長生きしても・・。
禿同です。爺さんになってもビリーやりたい。
何十年後のテレビに出てくるスーパー爺さんの秘訣がビリーｗ。
967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/23(火) 00:27:29 ID:BD74aXGC]: みんな、ビリーが聞いたら喜ぶよ～。
私もビリー時々でも、つづけたいなあ。
968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/23(火) 08:57:18 ID:Mp03oS2B]: で、みんな何歳よ？
漏れはあと2ヶ月で50歳。
969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/23(火) 21:18:58 ID:dA5j4KnV]: 僕は今年40歳です。おっさんですが頑張ってます。(^.^)
970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/24(水) 17:47:58 ID:kad86Quy]: >>968
29です。
三十路リーチｗ
お二方のようにｵｻｰﾝになってもサイドキックをガシガシ打てるようがんばります。
971 名前：964 mailto:sage [2008/09/25(木) 03:15:54 ID:TFwj4n54]: 48歳。ｵﾊﾞｰﾝだけど、サイドキック頭まで上がるよ。
バレエの筋トレぽいストレッチと足上げやってますから。
972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/28(日) 15:39:53 ID:CYwsFF1w]: ちとスレチですが。
スポーツクラブで初めてボディコンバット（ショート）に参加したら、
意外に動ける自分にびっくり。パンチ、キック、たいていTaeBoにある
動きだもんなー。ビリーに感謝！

ただエルボーは初めてだった。TaeBoにあの動きはあるのかな。
それともプロレス技？
973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/28(日) 23:32:04 ID:czmkquum]: 　　　∧ ∧
　　（　･ω･）　保守
　＿|　⊃／(.＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/29(月) 00:32:19 ID:KvC3SzAs]: ＢＢネットで今、先行予約している「パンチ＆キックバックセッチ」の発売日知っている
人がいれば教えてください。
975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/30(火) 01:05:26 ID:KDO2ImrR]: キックバックセット予約した人いる？明日までだし、どうしようか超悩む～
じゃまっぽいよね、キック・・・
976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/30(火) 05:34:28 ID:Z0XB5HPc]: 画面もウザいよ。あの空気バッグがぼこぼこ立っててさ。
それにサンドバッグを天井から提げてるなら思いっきり蹴れるけど、
触れるか触れないかで、力抜きながらやってんじゃん。私は要らん。邪魔だし。
寸止めというか、触れて止めるパンチキックになってかえってストレス溜まりそう。
977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/01(水) 12:50:05 ID:hEnOuSvc]: 青いサボテンみたい・・・
978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/01(水) 13:26:49 ID:meksfY6I]: 「パンチ＆キックバックセット」が今日送られてきたけど、早い＾＾・
サウンドバックは水を入れるねんな、中国製品やから使っているうちにやぶれそう
ちなみに膝を痛めたからまだやってない。
979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/01(水) 22:05:41 ID:UrjM2qAz]: ビリーいっつも15分位でギブアップしてたんだけど、さっき初めて
tae bo cardioってのをやったら完全ではないけど最後まで行けたー！
ビリー最初の15分だけやるよりこっちを毎日やった方が脂肪燃焼に良いですよね？
980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/01(水) 23:42:18 ID:hEnOuSvc]: もちろん
981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/03(金) 18:53:10 ID:r2XHLunB]: >>979
今年発売のFUNKシリーズも負荷が軽いからお勧めですよ。ダンス系だから独特な
動きですけどね。
982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/03(金) 23:26:54 ID:bgkzfe6m]: Favorite、セレブシリース、Ultimateなど８枚持っていて、毎日やっている
シェリー大好きだし軽くやりたい日のためにPostnatal Power欲しいけど
やっている人少ないのかな
Tae Bo CardioとFunkシリーズも音楽が良さそうで迷ってしまう
983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/04(土) 01:24:56 ID:6TDvTpWT]: >>982
Postnatal Power、産後にやったよ。
ほんとに産褥体操。ひと月で物足りなくなった。
産後とか病後とかの弱りきった体用って感じ。
984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/05(日) 13:51:54 ID:/S48UOt3]: ビリー２００５を一年やり続けて、次にチャレンジしてみようかと思ってます。
ここで人気のは英語版みたいで、みなさん英語でも特に問題ないとおっしゃってますけど、
みなさんもしかして英語ペラペラですか？

やりながらでも聞き取れてるぜ！レベル
やりながらは無理だけどじっとして見てれば意味がわかる！レベルの英語力なんでしょうか・・・？
応用の最後の、運動があんまりきつくない時に、明日の場所に～くらいのスピードで
言ってくれればなんとかビリーの言わんとしてることができる、レベルでもいけるでしょうか？
985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/05(日) 15:36:30 ID:iVzrozZ1]: >>984
英語なんてぜーんぜ分からないよ、俺。
当然英語版だとビリーが何を言ってるのかちんぷんかんぷん。
でも、エクササイズの内容は、BBCと基本が一緒だから問題ないって感じ。
どの筋肉を意識しなきゃいけないかとかはBBCやってた人なら分かる。
986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/05(日) 19:53:18 ID:ggrgqF/a]: >>984
英語が不安なら日本語字幕の買えば？
ビリーズ道場TAEBOで脂肪燃焼編、引き締め強化編、パンチアンドキックバッグセット
ブートキャンプ（2005年版）の追加ディスクで下半身P、脂肪燃焼P
ブートキャンプエリートの本編、ミッション5、ベストオブブートキャンプ
これだけあるんだから。
987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/05(日) 20:32:08 ID:NQ/G9p6W]: >>985,986
２００５とは性格がかなり違うのが欲しいと思ってて、taeboにしてみようと考えてました。
まとめにある、「ビリーのノリが神」というのが見てみたいので英語版にしてみます。
わからなかったら英語の勉強にもなりますし！
どうもありがとうございました。

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