- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 13:39:07 ID:OCqAT90P]
- Ｔシャツ着て横から見るとキモイお（ ＾ω＾）
別に胸筋あるわけでもないお（ ＾ω＾）
なんとかしてぇ･･･
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 14:56:50 ID:m5oCZmyB BE:112694742-2BP(0)]
- 俺もそうだけど筋肉あるように見えてなんだかかっこいいじゃん
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 15:14:59 ID:jk2wakRd]
- 俺もなりたい
ボクサー体型に
どうなったらなれんの？
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/18(月) 19:43:19 ID:kAsZtjC9]
- >>3
運動しろ
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/18(月) 20:32:05 ID:o5FkcQDk]
- ブレザーとかスーツ着ると似合わないのがマジ泣きたくなる
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 11:11:28 ID:deHr0PpK]
- 柔道選手のオリンピック開会式か。
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 11:27:23 ID:DeuLfgTx]
- 男で巨乳なデブってキモ過ぎＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/19(火) 11:54:43 ID:zpUwbPqO]
- はと胸だとしたらダイエットしても無駄じゃない？
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 13:22:51 ID:+OEy3Oxz]
- ぷっくりお乳の男です
乳輪は500円玉ぐらいあります
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 13:44:11 ID:DeuLfgTx]
- 男で巨乳なデブってキモ過ぎＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 14:21:00 ID:n4v8k+kt]
- 身長167cm体重51kgだけど
ジャストフィット系の服が胸周りがきつくて、腹回りが緩い(；´д｀)
胸板厚いのはマジでキモイ。どうにかして落とせないものか。
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 15:37:59 ID:mBHJFE2D]
- 女性化乳房？
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/19(火) 16:12:59 ID:41fK2Vd/]
- 胸板厚い方がいいじゃん。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/21(木) 07:38:39 ID:Erk/tbi6]
- 胸の大きな女の子は浴衣や着物着るときにバランス良くするために胸下にいろいろ巻く（詰める）よね？そういうのはどうでしょう？
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/21(木) 11:32:28 ID:eh0cb6g/]
- おまえらホントに男か…？
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 11:57:33 ID:PD7MUnk5]
- 漢です
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/09/21(木) 15:21:09 ID:4KEoMbQc]
- 姉の好きなビジュアル系バンドのメンバー
c.pic.to/54ndv
思春期の女子中学生のようだ
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/22(金) 12:52:42 ID:DuzSilk2]
- 15のときまでは女と間違えられてたから
女性ホルモンおおいのかもね
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/22(金) 13:09:43 ID:4KdKebYS]
- 胸板厚い奴は薄くしたいと思うよね。巨乳に近いかもな。
骨格的に薄く出来ないやつはビジュアル系はあきらめて、ハリウッド映画を見るべし。
男はこうでなきゃ、って思えるよ。
ピザは痩せれ！
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/22(金) 14:02:27 ID:DuzSilk2]
- 俺と同じ身長体重の人は
大体が横から見たときに肩の付け根付近の腕と胸板の厚さに大差ないが
俺は2倍近く胸板が厚い。
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/09/30(土) 00:00:20 ID:WtqBcw3R]
- みんな、もう無いものねだりはやめて、胸板厚いヤツに似合うファッションを提案し合おうよ。
きっと薄いヤツには無い魅力が見つかるさ。
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/01(日) 00:40:29 ID:1ifUkmqm]
- 脂肪があるにせよないにせよ
骨格的に胸板厚いなら鍛えた方がかっこいいよ。
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/18(水) 08:43:37 ID:J4aU0OWx]
- 上げ
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/18(水) 09:33:42 ID:5tfXUlu8]
- マラソン選手なんかは、かなり胸板薄い、いわいるランナー体型
やはり、有酸素で落とすしかないかと
鍛えるのは考えられない、これ以上厚くしてどーするって感じ
細身の服が全盛の今、辛いよな、お前ら
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 12:32:14 ID:CFZw4MGt]
- 172～182 BMI19前後 体脂肪率9～12% 胸囲90～95
今のトレンドの服着こなすのに最適な体型は
このあたりだと思う。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/18(水) 13:27:56 ID:FmG2Ki93]
- 鳩胸
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/10/18(水) 13:35:38 ID:cnCVoirW]
- >>25
俺その体型よりちょいガリだけど
あまり流行の服って着たいと思わないんだよな。
ディオールオムとかガリアーﾉとか。
むしろちょい余裕のある方が好き。
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/19(木) 15:03:58 ID:7ec9yOG+]
- 俺もだけど鳩胸でデブだからかな
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/21(土) 03:47:07 ID:ieqGB481]
- >>28デブだからだよデブwww
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2006/10/22(日) 13:57:47 ID:qLnXvc1z]
- 縄跳びなんてどう？
ヽ（-@∀@）ﾉ ﾃﾞｯﾁage
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/22(日) 20:29:53 ID:qLnXvc1z]
- 努力しようぜ(`Д´)ゞﾗｼﾞｬ
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/22(日) 22:01:45 ID:Pq9zs9jf]
- 飲酒（女性ホルモンをふやす）はやめましょう。
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/10/29(日) 01:38:24 ID:uWExau68]
- 揉ませてや
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/11/05(日) 00:45:04 ID:AU0fJrPR]
-
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/13(月) 08:18:59 ID:+tWkNmVd]
- 巨デブ→普通になった奴が胸の脂肪に悩むスレだと思ったら全然違うな
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/11/27(月) 16:25:44 ID:Ufv8IPHr]
- 自分も昔から悩んでて結局体系隠す服装かマッチョになるしかないんだよね
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2006/12/15(金) 18:35:44 ID:jO/Ufrxm]
-
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2006/12/17(日) 03:43:30 ID:/O4lb/HM]
- 体重20kg落としたら胸たいらになったよ。
あとはがんばって胸筋つけてマッチョ体型になる！！
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/01/10(水) 11:50:00 ID:JQL/zSD9]
- age
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/11(日) 03:18:53 ID:cRLVmLVN]
- >>35
俺それに近い・・・
まだ普通とはいえないけど、身長165cmで・・
85kg→64kgまで落とした、無酸素、有酸素組み合わせでやったけど
同位76cm、胸囲96cm、胸には筋肉だけじゃなく弛みがまだまだって感じ。
わきの下から横乳の肉ってどうしたらいいのか・・・
シャツなんかメーカーによってはMサイズでもいけるけど・・・
ジャケットとかはMじゃ入らんし、Lだと長すぎる・・・低身長故の悲しさ
60kgくらいまでは落としたいんだけどなんか胸の弛みが取れるきがしないよ。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/02/11(日) 23:34:12 ID:rt5HTOlI]
- 脂肪で胸あるの？
筋肉で胸ある人すげー素敵です
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/11(日) 23:57:33 ID:tTBzzaJr]
- おまえら面白いな
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/02/18(日) 15:34:39 ID:iexEOwCq]
-
- 44 名前：潤汚 潤醜 潤卑 (σ´Д｀)σ [2007/03/01(木) 19:51:05 ID:RzMMWeqT]
- その顔で、痩せてどうするんよ !
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/03/20(火) 21:49:12 ID:VZNeqHfV]
-
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/02(月) 23:57:05 ID:EIhmS2yh]
- 俺もコレで悩んでるけど、今流行の脂肪分解の注射とかどうよ？
脂肪吸引手術も考えたけど、分解注射の方が自然にペッタンになりそう。
ご意見くだされ。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/04(水) 23:13:48 ID:IeCWcXzu]
- 胸のある男どもよ。
最近スレ進んでないぞ。
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/04(水) 23:43:36 ID:+GfhITlG]
- 方幅広い上に胸板が厚い……
175cmで60キロまで絞ったがLサイズの服を着てもいかつく見えるｗ
GジャンGパン以外の服をまともに着れねぇ……
新しく出てくる服は何かやったらちいせぇし、肩幅が女の子用か？ってかんじだぜ
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/17(火) 22:34:43 ID:KbtCVEqi]
- 男なのにおっぱいあるみたい
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/17(火) 22:56:26 ID:eUu0mXyb]
- いや、本当は女なのにチソコがはえてきたんだよ。多分。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/18(水) 00:09:17 ID:3nRfD2KY]
- Aカップぐらいある俺
オナニーもしたことないし顔も女の子っぽいからなのかと思っていたがここに同じような人がいっぱいで良かった
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/18(水) 11:11:01 ID:+0dPuBf1]
- みんな>>17についての感想はどうなの？
ここの人はあんな感じで悩んでるんだよね？
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/18(水) 12:10:39 ID:e4/pdjGS]
- 別に普通じゃね？
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/18(水) 12:29:28 ID:tQEMytXC]
- >>52
>>17って、単に胸の肉がプヨプヨしてるってだけじゃない？
それは痩せるか、大胸筋鍛えればなんとかなると思う。
俺も含めてここの人が悩んでるのは、骨格的に胸が大きいことでは？
脂肪落としても胸だけは小さくならないし、
大胸筋鍛えるとよけいデカくなる・・・・orz
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/18(水) 12:32:34 ID:NRul31ak]
- 女だけど胸ぺったんこにしたい
気持悪い
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/18(水) 13:34:09 ID:NxGGzsCt]
- スレ違いですよ
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/20(金) 06:00:20 ID:geJrMViE]
- 自分も痩せているのに胸がAカップ位あります。克服した方いますか？
- 58 名前：ロップマン ◆7DVSWG.5BE mailto:age [2007/04/20(金) 08:41:53 ID:S0M3eGHf]
- それでなんで悩むんだか・・
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/20(金) 09:10:38 ID:gsRFv7B8]
- ﾃﾞﾌﾞ時代が長かったのかねぇ 俺も、巨乳ﾃﾞﾌﾞだった。
彼女からは、私より大きいんだねって言われた事もあった
悔しかったから、ﾀﾞｲｴｯﾄをはじめた。175ｃｍ 65kgまで落とした
そんな時やっぱり、胸の肉がなくならない悩みが・・
母親にも相談したことあったっけな・・
とにかく、腕立てと、腹筋で、そのタルミをとれと言われ
半年かけて、胸の肉を落とした
体重を減らすのは楽 筋肉をつけるのは、たるんだ体のおまいらでは
そうとう時間かかるだろうな まぁ頑張れ
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/20(金) 09:15:31 ID:nBZmGZGz]
- 階段降りるときﾎﾟﾖﾝﾎﾟﾖﾝしるの恥ずかしい
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/20(金) 22:15:19 ID:sI7nTP59]
- 大豆製品喰いまくったら胸に肉がついた。
イソフラボンの効果って本当なんだと実感した・・・orz
Tシャツ着るのが恥ずかしいじゃないかっ
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/26(木) 08:16:17 ID:pXzt1AWR]
- 腕立てふせするのが胸のぜい肉落とすのに一番いいかな？
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/26(木) 12:15:51 ID:KsLMdoHY]
- >>62
贅肉（皮下脂肪）は、筋トレでは落ちない。
有酸素運動（＝ウォーキングや水泳を20分以上連続）すれ
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/27(金) 08:12:20 ID:FOVGgO6K]
- そうなのか！頑張ってジョギングやる！
ありがとうございます
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/27(金) 08:39:05 ID:Y/5/CZwQ]
- おまいらの胸ウプしてよｗ
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/04/27(金) 11:47:03 ID:CPvu9h0+]
- 俺は、腕立て伏せのやり過ぎで、胸板が厚くなった気がする。
手を肩幅でやるのと、肩幅よりも広めにやるのでは、効くところが違うわけだが、
うっかり、後者ばかりやっていたのが悪かったようだ。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/28(土) 23:06:43 ID:AV5+n4rG]
- >>65 Aカップあるぜマジで。キモいよ。タンクトップなんて絶対着れない
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/04/29(日) 01:46:10 ID:33Ds7nkN]
- 鳩胸キモｗｗｗ
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/13(日) 18:41:13 ID:I8HF6PeV]
- >>17
は普通に腹にも肉が付きすぎだろｗ
とはいえ俺も174 65キロだけど
バストがありすぎて困る
胸筋の上に脂肪が残ってる感じ
>>59
アドバイス頼む！
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/18(金) 23:30:23 ID:K11+AZN+]
- 別にハト胸でもイイんだよ。
脂肪もあるけど筋肉はもっとありさえすればイイ
とにかくプルプルしてるのが無性に腹立たしいな・・
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/19(土) 12:56:28 ID:vJiP6sR/]
- ↓この薄さウラヤマシス…
ttp://www.spymaster-net.com/snap/200705/0517/04.php
ちなみに俺は165cmで56kgまで落としたが、まだまだ巨乳だ。やはり、昔太っていたせいだろうか？
ちなみに体脂肪率は14～15％ 夏までに脂肪落としてTシャツ着てもはずかしくないくらいになってやるぜ。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/19(土) 16:38:45 ID:tOY7CvnY]
- >69
おれがいる
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/30(水) 00:10:32 ID:9nYRCkXX]
- ジム行って筋トレして、自転車毎日2時間位乗ってる。だけど全然変わんないよ。
175cm65kgだが、昔太ってた頃の脂肪がそのまんま残ってる感じ。胸もやばいが、全身がﾌﾟﾖﾌﾟﾖで女みたいな体型だよorz
それなのに体脂肪計は11％とかいうふざけた数値を出しやがる。もうどうしていいかわかんねー！
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/30(水) 00:40:26 ID:uotGDoU7]
- >>73
痩せたばっかりなら、皮が縮むのが追い付いてないん
じゃないのか？と思うけど、太ってたのは昔かあ。
自分は痩せた後の一時的な皮余りで痩せる前より
ブヨブヨみっともない体型になって、なんだこりゃ！って
なったことがあったww
肉が詰まって皮が張ってた時の方が見た目マシだって。
皮膚の代謝の促進にビタミンBがいいって前皮膚科に
行ったときに聞いたから、とりあえず飲み出して、それから
2週間位でブヨブヨは改善され出した。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/30(水) 00:52:45 ID:mQ33am06]
- 俺がたくさんいる
>>17なんか全然ましだろ
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/05/30(水) 00:58:12 ID:mQ33am06]
- ぺったんこの人は肋骨が⊂⊃こんなかんじだが
おれはもっと広がってんだよな
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/05/30(水) 11:49:11 ID:ibh5AHhU]
- やっぱ、成長期に水泳やったり太ったりしてると
肋骨が広がっちゃうのだろうか・・・
もう縮まらないのかなあ・・・
とりあえず、バランスを取るために
足の筋肉を太くしようと努力してますorz
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/03(日) 04:53:56 ID:nrkVWShy]
- 圧倒的多数の同性にもりかいしてもらえず
永遠の悩みか…
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/03(日) 18:11:38 ID:440HLY2z]
- 解決策は一つしかない。
開 き 直 れ w
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/09(土) 20:50:26 ID:C8Uqi+Hk]
- 胸板が厚い方が頼りがいがあると思われるらしいからこのままでいいやと自分に言い聞かせている。
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/06/12(火) 16:34:02 ID:pWU85lx5]
- 中学位から生まれつき乳輪でかいし乳首も小豆程だ 脂肪の塊のようなものが乳輪周囲にあります。
少女程度のふくらみがあってややデブなのでごまかせるんだが
毎年夏場Ｔシャツは乳首が目立つので本当に悩んでいる。
最近太ったら マジやばいんじゃない？ホルとかやってたりして？と言われる。
といっても女性のようなおっぱいじゃないので中途半端でツマランです。
美容整形しかないのでしょうか。
普通の胸にあこがれます。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/06/14(木) 23:44:39 ID:ZNRkHcUa]
- >>81
俺も乳輪周囲に脂肪の塊みたいなのある・・・
かなりヤダorz
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/07/04(水) 01:40:18 ID:tPmCSVsH]
- 男の人の小さいオパイ可愛いじゃん。ちょっとふくらんでても其れもまたヨス。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/04(水) 01:44:09 ID:CryP58SP]
- ブラジャーつければいいじゃん
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/22(日) 22:21:00 ID:XGQqv82p]
-
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/23(月) 11:27:32 ID:bUKGcDRw]
-
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/07/29(日) 23:17:18 ID:ow+K1J2X0]
-
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/08(水) 12:02:21 ID:nsc3xwdU]
-
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 03:24:06 ID:MEXlIrXG]
- ぺたん
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 03:32:33 ID:lf22OrxI]
- 鳩胸ってどんなかんじなの？
画像ﾎｼｽ
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 03:46:20 ID:nw7zlRKl]
- ほうん。気持ち悪いオスのスレか…
筋肉はご存知の通り男性ホルモンの働きが大きく関係してる。
だから鍛えて食えばマッチョになりやすい。顔も凛々しい場合が多いかな。
意外にもジャニ系さんは運動もできるし筋肉を鍛えるとマッチョ体質かも知れないね。
鍛えて大きくなるものだから。陸上選手も格闘家もみんな重い器具で鍛えてる。
ところが脂肪は女性ホルモンの働きなんだよね。だから男は女のように全身脂肪でプニプニならないもの。
鍛えれば胸も大きくなる。何も負荷がなければペッタンコで当然。太ってもそんなに付かないもの。
そうだからオスは腹に脂肪を蓄える性質がある。毛深くてハゲで声が低く太くて男臭い奴は男性ホルモンが
活発に働いてるのかな。そんな人ほど胸に脂肪なんて付けないものなんだね。
胸に脂肪がプニプニ付く男ってオスの出来損ない。気持ち悪いねｗ
cap.from.tv/jlab-fat/s/fat1188038183738.jpg
www2.ranobe.com/test/src/up14601.jpg
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 03:54:48 ID:nw7zlRKl]
- 女も男も乳に脂肪が付くか付かないかはホルモンの働きによるものと遺伝だね。
男に生まれて胸に脂肪が付きやすい体質となれば、そうだね、まーキモイ感じが出るだろうね。
気持ち悪い体のやついるよね。腕とか細いのに乳垂れ下がってる奴とか…キモス！ってなるよね。
女の場合はグラマーになって顔も童顔で可愛くなるから男性は挽かれるわけだけど
男で乳が出るタイプは背中もブヨブヨでヤバイ感じのデブだよね。痩せても痩せても
治らないデブもいるのかな？ご愁傷様です。オスのできそこないです。
まっとうなメスに求められるオスではございません。心もオスのできそこないでしょう。
キモヲタとして人生を歩んでスムーズに遺伝子に終止符を打ちなさい。アーメン。ｗ
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/27(月) 11:05:38 ID:MEXlIrXG]
- 相撲取りは巨乳
三環系の抗うつ剤は男性の乳が膨らみ、稀に乳汁が出る
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 11:15:32 ID:35dcsSEN]
- imepita.jp/20070827/404540
こんなんだ・・・・orz
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 12:04:45 ID:CS/Bn+zB]
- >>91 >>92
ここって、そういう脂肪で胸が大きいとかじゃなくて、
骨格的に胸が大きくて悩んでる人のスレだと思ってたのだが・・・
脂肪で大きいだけなら、痩せる努力をすれば済む話。悩む必要は無い。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/08/27(月) 12:22:25 ID:RslbyL94]
- 画像見てる限りじゃ乳がどうこうというより、筋肉がついてないとしか見えないんだが
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/08/28(火) 00:06:12 ID:e3x5Stp8]
- >>94
うはｗ俺がいる。この胸はやはり脂肪か・・。みんなガンガろう。
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 14:53:04 ID:J7Fy/aRu]
- 立ち上がれ！！胸のある猛者たちよ！！
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/01(土) 15:16:41 ID:xsLJx+eT]
- >>94
俺に謝れ
p.pita.st/?chnfbir1
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 14:52:53 ID:3zpqkbXJ]
- ↑これは骨格と脂肪どっちだ？
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 15:28:51 ID:KC77WRp6]
- これって男性ホルモン剤 飲んだら治るんじゃない？
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/05(水) 22:59:16 ID:+M9NcDv1]
- いや、脂肪っす
一番右は170cm 65kgと数字では標準的なんだが
どうみてもデブです・・
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/05(水) 23:09:56 ID:VVwH/3Y9]
- いやデブだろ
数字でも
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/06(木) 11:44:24 ID:FetZK00e]
- 数字だけでデブってことは無いだろう。。。。
170cmで65kgってごく標準的な体重では？
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/07(金) 00:20:09 ID:cZFn0RIE]
- 筋肉が驚くほどに無く、脂肪がたくさんついてるんだ
だからそれでもデブ
たぶん６０切れば普通になるかな？
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/07(金) 07:58:53 ID:m4QOmseU]
- 要はただの肥満だね。
数字じゃあ無いんだよ。あぁ、頭が痛い。。
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/07(金) 13:48:41 ID:iw9mdQ0I]
- あばら骨だけ異常にでかい奴っている？
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/08(土) 17:51:39 ID:9R7wrlk5]
- 乳が小さくなってくるとなんか膨らみかけの
少女の胸っぽくてドキドキするんだけど…
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/08(土) 18:08:31 ID:JLhrb8NJ]
- 胸へったんはダサい
筋トレするべ
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/08(土) 21:40:47 ID:atv79AYg]
- そのまま腹筋だけ鍛えれば？
私胸筋ある人大好き
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/09(日) 11:17:10 ID:LsVx7J/f]
- 夏とかどんなカッコしてる
ちょい太ってるのもあるけど胸が厚くて
Ｔシャツ一枚とかだとキツい‥‥
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/09(日) 13:16:57 ID:h9xroE98]
- >>111
カルバンクラインのシャツがオヌヌメ
ドルガバやディーゼルもいいよ
スーツはブルックスブラザーズ
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 04:21:18 ID:IfeCTbZ0]
- 自分、177cmだけど60kgまで落としたのに胸だけ痩せない。。。なんなんだ
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/10(月) 20:46:22 ID:sdYHHUUK]
- >>113
上から見ると出てるようでも鏡で見るとそうでもないかもよ。
鏡で見た？
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/11(火) 13:06:32 ID:BQ+5fqW0]
- >>113
それは骨格の問題（おそらく鳩胸）。どうしようもない。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/13(木) 15:45:12 ID:s7qAKnqr]
- >>114
鏡でも見たし、人からも言われるw
>>115
やっぱりそうなのかな。
58kgまで落としたけどもう諦める。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/16(日) 22:24:54 ID:aFYvF4G6]
-
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/18(火) 08:24:29 ID:JeN64IgJ]
- 保守age
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/20(木) 09:05:21 ID:jA3BuIvr]
- 薄着したら乳首浮き出るorz
どーしたら薄着できる？
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/21(金) 07:57:24 ID:0oWIp5b0]
- 胸囲が89cmなんだけど鳩胸に見える。
姿勢が悪いんかな？
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/21(金) 10:22:12 ID:xCyShwSw]
- 初体験の相手が揉むことが出来ない超貧乳で
自分の胸の方が脂肪でプヨプヨしてて鷲掴みできるときの落胆 orz
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/21(金) 20:22:46 ID:P7W2NH2u]
- 太ってないのに胸があるんだ。なんでだ
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/09/21(金) 20:28:14 ID:P7W2NH2u]
- あれ？ここ、デブのスレなの？
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/22(土) 01:09:26 ID:TihYpner]
- >>122-123
あなたはこっちだ
☆女性化乳房に悩む男性★-part10ぐらい-
life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1190086123/
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/23(日) 19:21:54 ID:7xONh8UD]
-
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/09/24(月) 08:23:04 ID:+EsAowza]
- 俺の体型きもい
なんともならん
肋骨折りてえ
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/01(月) 17:43:48 ID:YQwmGZE5]
- 肋骨が元から開いてるのどうにかならないのil||li(つω-`｡)？
縦にも横にも太くて（ -＿- ）
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/02(火) 15:01:18 ID:NNSZPB9e]
- 胸の脂肪が掴める時点でアウツだよね？
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/02(火) 23:13:29 ID:3nABWmcP]
- アタボーヨ！
流行るぞこれ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/04(木) 20:02:29 ID:UTsWcIY2]
- 助骨を小さくする手術とかないかな～
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/17(水) 11:26:56 ID:E+vGMbnF]
- コルセットで強く固定すればちぢまったりするんじゃね？
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/21(日) 05:41:16 ID:ZFvEPm5D]
- 骨折するから…； そういう奴いたし
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/10/26(金) 12:55:00 ID:ontzWxAl]
- 俺、昔太ってた頃の胸の脂肪が、痩せた後もそのまま残っちゃった。
ウエイトトレとランやってるけど、スクワットはどんどん伸びて100kg以上できるけど、ベンチプレスは30kgも挙がらない。ホルモンか何かが関係してるのかな。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/10/26(金) 13:41:34 ID:W+eqysjY]
- >>133
それ、ウエイトトレのしすぎ
有酸素運動をしなきゃ、脂肪は減らない
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/11/20(火) 14:07:00 ID:0wXi73gh]
- いい事思いついた
おまえまた太れ
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2007/12/05(水) 02:29:58 ID:7ihk1XU6]
- ベンチ頑張っても、腹筋と同じで
脂肪の下で蠢いてるんだよなぁ…
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/07(金) 17:41:14 ID:GCLxTNA7]
- だからあ、痩せるためにはベンチなんてやっても無駄。
居るよね、一生懸命筋トレしてるデブ。。。。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2007/12/17(月) 23:34:57 ID:n1VYtp2l]
- あんまりガリだったり胸板なかったり、肩幅ないと洋服似合わないけどな
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/18(金) 18:24:27 ID:w2S0sT0l]
- age
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/01/31(木) 01:28:16 ID:kWqj9K5M]
- 腕立てしまくってたら、かなりペッタンになってきたような…
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/01/31(木) 01:53:07 ID:4JU+7Bp3]
- ブラすればいいじゃん
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/02/04(月) 00:51:25 ID:K4RO9dtz]
- 肩の付け根あたりの胸筋は結構がっちりしてるんだけど、どうにも下乳がなぁ
腕立てか？
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/03/01(土) 02:11:23 ID:ZLuhqHRY]
- age
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/08(火) 15:17:04 ID:tT3I6O45]
- 相撲取りが鳩胸だったらカッコイイけどな
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/14(月) 00:16:16 ID:61edJf38]
- age
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/17(木) 17:01:57 ID:Zp40zUC4]
- 男用のサラシっていうか、乳を隠すようなものってありませんか？
これから薄着の季節なのに困ってます・・・
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/17(木) 17:18:54 ID:08oPXO92]
- 乳房がデカいの？それとも乳首？
いずれにせよ、サラシなんて巻くことないと思うけど。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/17(木) 17:46:37 ID:Zp40zUC4]
- >>147
乳房です。
上の方にもあったけど、痩せたのに乳房だけ残ってしまって、
運動で減らすつもりなんですがそれまでの繋ぎにと思って。
Ｔシャツ１枚だと、明らかに乳出てるんで恥ずかしいんです。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/17(木) 17:50:28 ID:08oPXO92]
- まあその気持ちはわからんでもないけど、
Tシャツ１枚だと、サラシ巻いてるのがバレバレじゃないかな？
その方がよほど恥ずかしいと思うが・・・
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/17(木) 18:13:52 ID:Zp40zUC4]
- >>149
確かにそうですよね・・・
地道にがんばります。ありがとうございました。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/17(木) 18:43:29 ID:oBy8FWbz]
- ぺったん たんた 胸ぺったん
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 19:36:05 ID:RCP/nM1d]
- age
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/19(土) 20:59:53 ID:FtZgyuWr]
- ガリでも巨乳の人はいる
男にも乳腺があるからだ
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/19(土) 21:08:16 ID:ABQjmuOI]
- おっぱお おっぱお
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/20(日) 09:26:31 ID:N2iqweg/]
- 14kg落として標準以下体重になっても、胸の脂肪は残ってしまった
肥満・筋肉質どちらであっても、胸を重点的に落とせる運動はないのかな…
普通に散歩とかで有酸素運動しても、脚に筋肉つくばっかだ
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/20(日) 09:43:39 ID:jmaZlsx5]
- 胸に筋肉つければ目立たなくなるんじゃない？
チェストプレスかベンチプレスか腕立てでいいと思う。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/21(月) 06:50:13 ID:7VEYukwl]
- age
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 14:39:05 ID:t4tb461/]
- 腕立て伏せをゆっくりやる
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/22(火) 16:02:48 ID:gufiQ4nk]
- 胸に筋肉つけたら、余計デカくなりそうな・・・
まあ「これは筋肉だよ！」と逃げることはできるだろうが。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 06:36:50 ID:Zy/Ek44A]
- sage
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 13:22:44 ID:Zy/Ek44A]
- [sage]
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/26(土) 13:25:02 ID:2vfs+hs1]
- >>159
それがそうでもないんだな。
顔や腹には脂肪が付きやすいが、腕やふくらはぎみたいによく動かす部分には脂肪がつきにくいだろ？
胸を使うトレーニングをすれば胸の脂肪が落ちやすくなる
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/27(日) 13:44:13 ID:C2DEuEFR]
- 女（24）だが男の胸フェチです
ふっくらやわらか。萌え～
このスレの人たち、揉ませて欲しい…
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 17:52:12 ID:DiSg79yH]
- きも
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/27(日) 20:59:24 ID:U2HLtyEw]
- きしょ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 19:18:37 ID:t0U9zY3F]
- 悩んでる人いないのか…
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/04/28(月) 21:22:52 ID:t0U9zY3F]
- 俺だけ…？
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/04/30(水) 07:45:08 ID:R2+5btH6]
- 俺はジム行くとき乳首に絆創膏はってＴシャツから浮き出るのを隠してるよ。
着替える時は見られないようにしてるる。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 08:20:46 ID:aUufYCeV]
- >>1そんな人にはヌーブラお勧め！
普通のブラだと後ろから見たときにシャツからブラが透けて付けてるのバレちゃうからね。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/03(土) 18:27:13 ID:kiIUNNIe]
- >>163
俺でよければ、ぜひお願いしたい。
思う存分揉んでくれ…
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 14:43:10 ID:CMiDAPdD]
- 有酸素で背中の肉落とせばだいぶ違って見えるよ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/05(月) 15:24:57 ID:auwzb19H]
- 乳癌の検査のマンモグラフィーでは、乳が無い貧乳女は腋の下の肉を無理矢理伸ばして板で挟んで検査するらしいね。
その原理を応用して、乳の肉を腋の下に引き延ばせば貧乳になるんじゃね？
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 02:33:20 ID:Ym871fYM]
- 乳首がすぐ勃って目立つのば問題
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/13(火) 21:36:35 ID:RC8zjJhd]
- ageますよ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/13(火) 22:37:41 ID:lR4sEO9B]
- ageらめぇ
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/05/15(木) 19:38:38 ID:6pzVLDaH]
- 俺は今高校生なんだがダメかな？ホルモン異常とかない？
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/15(木) 23:30:46 ID:fWb5rVDI]
- 俺は中学の頃から乳大きかったよ。
運動部でデブじゃなかったんだけどね。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/21(水) 23:35:45 ID:vafoUoDK]
- ピザがだからだめなんだよ
お前らも努力してこれぐらいペッタンコにしてみろ！
imepita.jp/20080521/843070
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/22(木) 12:14:02 ID:e6hwk5Pb]
- >>178
どこがピッタンコなの？？
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/05/22(木) 18:13:18 ID:WceredfI]
- 体脂肪率16くらいでようやくすっきりしてる感じが出始めた・・・
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/06(金) 11:40:58 ID:5GxQCqGx]
- こんなスレがあるとは…
体重落として胸だけ残ったorz
ランニングしてると乳が痛いorz
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/07(土) 11:14:38 ID:jwL6b8/p]
- 俺だけかと思ってたら少数ながら、いるんだな。ちょっと安心した。
187cmの72kg
筋肉質ではないが、決して太ってる訳じゃないのに、胸だけやたら出てる…。たぶん鳩胸ではなく、脂肪による膨らみ。どう見ても女のおっぱいです＾＾；
流行りの服が着れず、夏の茹だる暑さの中でも2枚以上着て、何とか「胸板が厚い」程度に抑えてる…つもり。
どうやったら落ちるのこの脂肪。
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/08(日) 02:12:06 ID:QUQg+s3m]
- Tシャツの上にシャツ羽織って胸の辺りをごまかさないとみっともない・・・
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/09(月) 12:28:13 ID:x+LPNqxP]
- ＭのTシャツを着ると乳首がくっきり、胸パンパンなので
仕方なくＬを買うのですが、そうすると丈が長すぎて・・・
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/16(月) 13:17:01 ID:N6fK05Cq]
- 俺もそんな感じだ…
身幅も肩幅も丈もちょうどなのに胸が出てるので２枚着ないと。１枚でも無地だと目立つ…
さらに出てるのを隠そうとして肩をすくめたりするから猫背だし…
むしろ姿勢悪いのが悪循環になってるのかもなあ
なんにしろ181/71の体重を65くらいまで落とすつもり
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/20(金) 00:37:06 ID:FoVHpsg+]
- 女性化乳房の男はけっこう多い
しっかり乳腺張ってるから、
ダイエットでも脂肪吸引でも無理
手術しないと。
それか大胸筋を鍛えまくって全体的にビルドアップ
これが一番安上がりで目立たない。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 18:31:01 ID:cyU6NqJH]
- ジム通って胸鍛えたらだいぶ落ちてきたよ
まだあるけどね
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/20(金) 21:40:06 ID:XiFxkpg1]
- 俺、バセドー病になったらパイが出てきた・・・
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/28(土) 21:33:51 ID:Jhvuq6vv]
- こんなスレあったんだ
俺も胸にはものすごくコンプレックスを感じている
太っているって言うのもあるんだけどどう考えても胸だけ出すぎているんだよね
とりあえず痩せて標準体重にまで落としてみようと思ってる
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/29(日) 13:40:43 ID:/z9ujKiK]
- 体脂肪率14まで来たけど、まだ微妙に乳首周りが弛んでるというか横から見るとちょっと盛り上がってる・・。
一桁に近づかないとシャープな感じにはならんようだ
一桁までいくと風邪引きやすいというし、そこが限界だよな
ディップスっていうのをやればいいんだろうか・・・
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 16:33:35 ID:9E0P1G6j]
- なんで胸出てんだよ
死にたい
薄いシャツ着れない
- 192 名前：162*88*父㈲ mailto:sage [2008/06/29(日) 17:50:24 ID:Li5kjmLm]
- 出かける時はビー地区にガムテ貼ってるよ
ＳｻｲｽﾞのＴｼｬﾂを下に着て父 揺れないようにしてる(涙)
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/06/29(日) 23:59:32 ID:WagFsV+K]
- 樹威
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 09:07:05 ID:aU6y4F2H]
- 空手やってると分厚い胸板は憧れになるよ
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/06/30(月) 12:41:46 ID:cHO7tDI4]
- 胸がデカいにも２種類あって、
脂肪が付いていてデカい→脂肪を落とせばスッキリ
胸部分の骨格がそもそもデカい→いくら痩せても胸はデカいまま
俺は後者なのでどう頑張っても小さくできない。
とりあえず下半身（足や尻）をデカくして、釣り合いを取ろうと思ってる。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/02(水) 10:09:49 ID:Jg4M065c]
- 空手やるなら胸板無いとど突きあいできんからな
>>190
14でも緩いんだ
どこの体重計ですか？
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 02:59:13 ID:QCaMJ38y]
- こんな良スレあったのか
俺も悩んでるんだよね…
この時期になるとＴシャツ着るのが多くなるから恥ずかしいんだよ…
やっぱ胸減らすのに効果的なのは縄跳びなのか？
縄跳びやったら胸減った…とかよく聞くし、やってみる価値はありそうだよな？
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/03(木) 18:35:16 ID:bNf/In1h]
- 大胸筋が大き過ぎて困るなんて事はないやろーw
困るのは脂肪なはず。
つまめるのは皮下脂肪だから確認してみるといいよ。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 01:00:46 ID:IM4de+KV]
- ハトムネon筋肉on脂肪だからやばい
身長160で胸囲88でもっとやばい
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 03:34:54 ID:72oZcO3A]
- 俺なんか身長170cmで胸囲100cmだぞ…
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 04:16:00 ID:ZEMQoLRX]
- あれ？ここは男のすれ？
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/05(土) 05:14:55 ID:YCWXeqy/]
- 胸筋ないと貧弱に見えるぜ。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/05(土) 17:54:10 ID:ZrF8BZrW]
- やっぱり有酸素とかで痩せるしかないんだろうね
背高くて肩幅もやたら広いからかなりいかつく見えるんだ…
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/17(木) 23:35:10 ID:oAjIG4Vi]
- 俺、自分の胸を例えるなら
今の四代目タイガーマスクの胸に非常に似てるお
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/18(金) 01:04:15 ID:S/kTKV6z]
- 俺は今の佐山orz
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/19(土) 01:17:11 ID:yAajbc0p]
- 最近やたら調子悪いから医者行ったら不整脈と心肥大起こしてて＼(^0^)／
鳩胸は心臓気をつけろよ
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 15:39:19 ID:lLpT3Mrl]
- 俺は姿勢も悪いもんだから胸と上腹の間に線がついていてとれないorz
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 16:26:53 ID:aLkvuFtA]
- あー、わかるわかる。
あと俺は胸と胸の谷間が痒くなるorz
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/07/25(金) 20:13:03 ID:QWBeAHgj]
- 170 63 肩幅広くておっぱいプニプニ 体脂肪率13%
どうすりゃいいんだ…
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/07/26(土) 22:21:55 ID:tYZMmEDV]
- age
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/01(金) 18:09:38 ID:aQod4KKv]
- 中学女子みたいな、なだらかな曲線
いつもフル勃起の乳首
Tシャツ着て胸を張ったときに、女の子がキャミソール着てるみたいなシワが生まれる
そして首の上に乗ってるのは巨顔ヒゲ面ハゲ頭
人生ｵﾜﾀ
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/03(日) 13:02:32 ID:e8/pjZW+]
- タスケテ・・・
Ｔシャツ、ポロシャツ１枚で出かけたい
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/03(日) 15:33:17 ID:Y4U5aqiX]
- 絆創膏貼ったり、おなべみたいにサラシ巻いたら良いんぢゃね？
俺も巨乳だが息子に負けてるぜ。
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/03(日) 18:24:29 ID:vDKV0xVJ]
- >>211
古谷実の漫画に出てきそう。
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/07(木) 22:06:03 ID:pJvo+lV4]
- 胸にスレンダーシェイパーあてたら痩せるかな？
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/07(木) 22:28:25 ID:77usbWVq]
- うで立てはどうだろう？
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 04:14:17 ID:aKdFl5RJ]
- 腕立て伏せで胸を鍛える場合は、
脇をしめず、ひじを外に向けて大きく開くといいらしい。
脇をしめて腕立てをすると胸じゃなくて腕にきくらしいけど。
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 12:39:31 ID:TwgNCHnp]
- ちょっと鳩胸ぎみだから腕立てやると余計強調されそうなんで控えてる
腕の筋トレはやってるけど。
基本は有酸素で体脂肪率を一桁近くまで下げるしかないかなと思ってる
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/08(金) 16:44:22 ID:I2Fa1SmO]
- 腕たてひかえたら胸ちょいスッキリしだしたよ
相変わらず乳首うくけど
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/08/08(金) 16:55:33 ID:irCt+CtK]
- おれ男だけど乳首が凄い感じるの
オナニーする時も乳首をいじらないとイケない
当然セックスする時も女の子に乳首をひっぱってもらったりする
中学の時からかれこれ10年以上いじり続けてるから
男なのに乳首が肥大してしまって、今ではグリーンピースよりでかい
ハンパねぇよ、でかくて！
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2008/08/08(金) 16:56:29 ID:irCt+CtK]
- ヨロシク！
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/08(金) 20:11:13 ID:/wGzWjLc]
- >>221
うｐ！
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/10(日) 22:32:00 ID:3isu91+B]
- 胸が気になってショルダーバッグ使えん・・・
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/11(月) 22:38:12 ID:77OqjhqI]
- Tシャツ一枚で出掛けたい
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/13(水) 03:55:40 ID:y7Fk2QH/]
- そんなことより俺の胸を見てくれ
こいつをどう思う？
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/14(木) 11:04:45 ID:3yTF4VWp]
- 俺には勝てまい
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/14(木) 11:25:42 ID:gr0AwsLe]
- 俺なんか揺れるんだぜ
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 14:41:48 ID:2T252X7C]
- 俺の妹の方がぺったんこってどういうことだよ
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 21:20:08 ID:aQBFPzHG]
- 俺もみんなと全く同じだ・・・。
つーか、ＵＰってどうやってやるんですか？
もし、教えてくれたらＵＰしようと思うんですが・・・。
デジカメとネット環境さえあればできるのですか？
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 21:31:49 ID:4mF1QcxK]
- デジカメで撮ってロダにあげろ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 21:35:30 ID:aQBFPzHG]
- >>230
了解。
要は、デジカメでとって、ネット上にあるＵＰロダにあげればいいんですよね？
初心者が使いやすいＵＰロダを教えてくれませんか？
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/16(土) 21:36:11 ID:qacRbZc4]
- オマエラTシャツ一枚で出掛けられる？
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 21:58:02 ID:2kPFj78J]
- >>232
今年の夏は出掛けれる
なぜならば、１５ｷﾛ痩せれたからね。
ＢＭＩが２１になって、体脂肪も１３になった
マジでダイエット板には感謝しているよ。
豚は人間扱いされないレスばかりだったからｗｗ
勝手に反骨心を持ってダイエットできました
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/16(土) 22:26:15 ID:NCCUFmLw]
- >>233
どうやって痩せたかkwsk！
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 00:04:28 ID:2kPFj78J]
- >>234
間食を減らして夜の食事量も減らした
朝と昼は普通に食べたよ。
後は軽い運動かなぁ…
適当にウォーキングして１日置きに筋トレやった。
雑誌のターザン見ながらねｗ
やっぱ継続してたら効果は出るみたいよ？
個人差はあるけれど。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/17(日) 01:32:38 ID:vqWM9NZw]
- >>235
なるほど、ありがとう！
おまいみたいになれるように頑張る！
成功おめでとう！
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/18(月) 01:07:00 ID:i3R5l6+/]
- >>235
俺も聞きたいんだが、筋トレは胸筋を鍛えたの？
胸が増大してしまうんじゃないかと思って
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 03:07:51 ID:EtIispFv]
- 胸、つーか、オッパイの脂身が取れない(涙)
脇の下からオッパイ横の脂肪も落ちない…
ただでさえ、鳩胸なのに…もうイヤ！
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 10:11:21 ID:O4Zdf6hI]
- だから普通より痩せればちゃんと胸も顔も落ちるよ
標準体重より－10kgを目指そう
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 10:18:15 ID:O4Zdf6hI]
- ごめん鳩胸ってあばらがせりだしてるって事？
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 10:56:41 ID:Oqbh/qRq]
- >>240
鳩胸の人でも個人差あるだろうけど通常の人より骨自体が前へ出て張ってる状態のことを言うんだよ。
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 11:55:49 ID:4u/ATYE6]
- >>239
標準より-10kgって・・・
例えば身長168cmの俺は標準63kgだから53kgを目指せってか？？
キショガリやん。。。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 11:57:20 ID:4u/ATYE6]
- あと、鳩胸の人がガリガリになると、
胸がデカいままで全身皮だけになるから、
相当悲惨になると思うのだが・・・
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 16:15:44 ID:OhRuih0D]
- >>242
いや、でも実際胸肉は落ちてないんだし
というか部分痩せが出来ないんだから>>239の言うように全体を落としてみるしかない
もう俺は疲れたよorz
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 16:33:32 ID:JlWWFQXT]
- 鳩胸っているとは思うけど
結構少ないんじゃね？
だって現に痩せてるやつで出てるやつって
そう見ないよ？
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/21(木) 16:41:19 ID:4u/ATYE6]
- >>245
個人的な印象なんだが、
鳩胸の人は、もともと子供の頃から肥満傾向にあるように思う。
肥満傾向にあるからこそ、骨がそのように発育するのでは？
そして大人になっても肥満体質は変わらず、
鳩胸の人は痩せにくい、痩せないということなのではないかと思うが、
どうだろう？
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/21(木) 17:52:29 ID:9hhJ3E/v]
- 痩せから肥満になったやつと
肥満から痩せになったやつだと
体つきの印象は違うような…
それと同じ原理ならかなり納得出来る
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 01:29:36 ID:z8aXdqOG]
- 有酸素運動（ジョギング）＋腕たてふせ を続ければ減るかな？
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 02:21:18 ID:AWm5Dbnj]
- 鳩胸は遺伝傾向が強い気がする
気管支喘息を持ってる人は突き出る鳩胸が多い
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/23(土) 12:00:39 ID:asQEC7mC]
- 標準－10は止めた方がいいよ、不健康だから
痩せの方が有病率高い
体脂肪率を絞った方がいい
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/23(土) 18:06:10 ID:RSGWqJ9I]
- 3kgのダンベルだとベンチプレス一日何回やれば良いですかね？
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 01:57:13 ID:zjxQepse]
- >>249
そうなのかあ！それ、まるっきり俺と俺の家系だ！
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 04:47:02 ID:3EpNMO4U]
- 身長１７５で５５までおとしたけど胸の肉だけ無惨に残ってる
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 09:32:07 ID:ablrJ2yZ]
- >>253
それは・・・
167cm/59kg/13%
だがどうやら俺は太ってるだけみたいだ(´・ω・｀)
55くらいまで落とせばムネの肉なくなるかな？
胸あると薄手の服きれなくてつらい
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 12:55:04 ID:jxVv4W3i]
- 胸だけ脂肪が残ってる男なんて見たこと無いぞ。
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/24(日) 13:36:36 ID:D9zaWOY0]
- 胸あると薄手の服きれなくてつらい
あるあるある・・・・
僕らが怖いもの：ショルダーバッグ、ニット、夏服、ボディータッチが激しい友達
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/24(日) 14:17:18 ID:KmtO7cnj]
- >>255
そういう人は目立たないように神経つかってるから
自分は黒い服ばっかり
黒Tシャツマニアだと思われてる
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/25(月) 20:04:26 ID:BhbXAFB4]
- 胸厚いから最近の服はまずきれないしケツが筋肉ででかいからもう何着てもデブにしか見えない
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/25(月) 20:53:44 ID:pqoOMqR2]
- 169cmで54kgだが胸が貧乳の女の人より大きいし、腹も背中もブヨブヨ・・・。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/26(火) 11:04:45 ID:HfgBP/Eb]
- 鳩胸の人は試しに整体にいってみよう
猫背の反対の逆猫背なるものがあるらしい
俺はそれだったんだけどかなり改善された。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/26(火) 14:18:08 ID:06GrbUI/]
- >>259
54kgって、かなり痩せてるはずだが
ブヨブヨって気持ちわりぃ体だな・・・
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/27(水) 08:05:13 ID:uKZqoj82]
- >>253
正直言って痩せ方に問題があったと思う
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/27(水) 18:57:08 ID:beNdM6f4]
- >>261
で、太ももの一番太いところが47cm弱だから困る・・・。
筋肉無さ杉なのが問題かー・・・。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/08/30(土) 19:55:00 ID:xijjgIhP]
- 筋肉が問題なのかな？
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/08/30(土) 19:56:04 ID:xijjgIhP]
- 筋トレするか
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/04(木) 00:24:12 ID:7A+KLsKh]
- 塚地武我真似て脂肪吸引したら？
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/04(木) 20:22:25 ID:y7gNsoMM]
- >>266
日本語でおｋ
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/06(土) 15:47:04 ID:7z0hix89]
- 日本語読めないの？
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/07(日) 23:45:08 ID:wQ0Bi4T0]
- 不細工でデブ、をネタにする塚地でさえ胸はコンプレックスなんだもんな
男にとっては相当嫌なんだよ
俺も死にたい
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/07(日) 23:48:09 ID:giNH3tru]
- もうすぐ涼しくなってくるから希望を持て
厚手の服だけが俺たちを守ってくれる
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/08(月) 11:51:50 ID:8E42tek9]
- 街中を歩いていると、前から来る男の人がなぜか下を見るのが気になっていた。
その視線を良く観察してみると、俺の胸をチラッと見た後、
自分の胸と比べているのに気付いて愕然とした・・・orz
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/08(月) 12:43:09 ID:LbIrRLpe]
- >>271
わかる、わかるよ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/08(月) 13:35:52 ID:6YagMtFW]
- 170 50 18
だけど、幼稚園のころ帰りに毎日丸ごとバナナ親に買ってもらって食ってた(冬は豚マンピザまん)
昔から運動せずにいたから、小学校２年くらいから体に出始めて。。。
胸がでかいあまりにオカマ、デブ、と罵られ
心の拠所は結局食べ物に走り小６くらいには６０くらいまでになった
中学からはふとんのが怖くてなんも食べないで何日も過ごしたり歩いたりして体重５５くらいまで落ちたが胸はたるんだまま
いまはビリーとランニング、炭水化物は極力とらないようにしてる
腹筋は二つに割れたが、胸が一向におちないOTL
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/08(月) 14:07:57 ID:AgnmmKaj]
- 男になりたい。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/08(月) 14:44:32 ID:qd2peWEl]
- アバラは浮いてるくらいだけど鳩胸がひどい。
骨格的な問題なんだろうなぁ･･･。
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/09(火) 16:18:42 ID:svfsO0Rp]
- 俺も標準体重なのにあばら浮いてる…
いくら頑張ってもボクサーな
体型にはなれないのかな
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/14(日) 02:37:05 ID:t7XlE/RH]
- 胸もヤバいが背中がでてるからヤバい死にたい
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/15(月) 16:32:37 ID:WL+TQsxb]
- >>246
俺もそれに当てはまるんだが、最近は女性化乳房じゃないかと
思っている。自分の胸は。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/16(火) 02:24:43 ID:mQN1XhAN]
- 骨のせいで胸がでかい…うつ…
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/16(火) 16:21:37 ID:YjobWIke]
- >>278
女性化乳房だと乳腺も発達してるよ。
乳首にしこりや痛みが出る。
ただ単にたるんでるだけだったら肥満だな。
普通に筋トレすれば治る。
でも筋肉って、見た目違いがわかるほど付くのに
3ヶ月はかかるよ。
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/17(水) 17:29:51 ID:gc+AowMY]
- 壁に両手を付け、思いっきり押す作業は胸筋に効果ないだろうか？
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/17(水) 17:35:09 ID:gc+AowMY]
- ていうか腕立てって胸に効くの？
腕に負担かかってるのは分かるが
胸に効いてる感じがしないのだが･･
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/17(水) 18:05:22 ID:WKVUeqOA]
- 効くよ。
胸鍛えるために、仰向けでバーベル持ってあげてる奴あるじゃん。
あれのバーベルを地面を押すに代えたと考えると
効果あるって理解できますぜ。
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/17(水) 19:57:50 ID:RWB9WQJa]
- >>282
手幅は広めでやってるか？
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/17(水) 21:01:50 ID:gc+AowMY]
- >>283
なるほど！
281の方法はどうだろ？
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/18(木) 01:36:49 ID:ViJuPgD4]
- 腕立ては普通にやるのと
プッシュアップバーでやるのでは効果が全然違うんだっけ？
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/18(木) 10:50:00 ID:ViJuPgD4]
- ベンチに仰向けになってやるダンベルフライと腕立てでは、どちらの方が胸に効くかな？
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/18(木) 11:53:46 ID:AbPmP4yP]
- どっちが効くとか聞いてないで、
両方やれば良いじゃん。
一つの運動に終始するより
いろいろ組み合わせた方が
バランスの良く筋肉が付くよ。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/24(水) 11:43:05 ID:ZeCEryxO]
- なわとびが効果的だと思う
女性向けにはなわとびだと胸が減るから
サラシなどを巻いてゆれないように、など必ず注意書きがあるし
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/25(木) 02:31:38 ID:zEnOwM13]
- 長時間ミルがマジオススメ
胸の脂肪右側がほとんどとれた
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/25(木) 14:05:57 ID:yzzqFpGp]
- >>290
長時間ミルって何？
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/25(木) 14:17:56 ID:OQuSjn8t]
- >>291
トレッドミルのことでしょ。ジムなんかにあるランニングマシーンだよ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/25(木) 14:55:49 ID:yzzqFpGp]
- >>292
サンクス
やはり「走る＝脂肪を燃やす」だから胸の脂肪にも良いのかな？
普通のランニングでも効果あるかな？
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/25(木) 15:27:38 ID:BIP8yf90]
- 有酸素運動ならなんでもかまわんだろ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/25(木) 15:50:47 ID:yzzqFpGp]
- >>290
左側は？
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/25(木) 22:27:18 ID:lotcuoh6]
- 170cm 58.3kg 21歳
ttp://p.pita.st/?rcd6gz1o
30kg痩せたんだけど
まだ微妙に胸に脂肪が・・
水泳をやってたせいか？筋肉があるので
ぺったんこにはならないと思うけど
何か効果的な方法はないかしら
現在週4くらいで30分走ってます
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/26(金) 01:58:15 ID:TxE9HGyn]
- >>296
俺から見たらじゅーぶん平たい
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/26(金) 07:29:31 ID:K1XFw7p4]
- >>296
これは平らなうちに入るんじゃないか？
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/26(金) 08:34:53 ID:SnS2Rq+o]
- >>296普通じゃん
服来た時に胸がペタンコな男は格好悪いぞ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/26(金) 08:36:22 ID:bjZ9V2lo]
- >>297-299
マジすか・・
長年太ってた俺の感覚がおかしいのかな
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/26(金) 08:37:51 ID:d0gSOpIz]
- 何だか情けない体だな
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/26(金) 08:42:19 ID:KpDr3gl4]
- まあ胸が出てる俺から見れば、
その画像で何故悩んでいるかは理解はできる。
ただ、そのレベルになるとＴシャツ着てもそんなに目立たないだろ。
気にしちゃいけないよ。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/26(金) 09:22:20 ID:VUkgfvaA]
- デブ→痩せになったやつが脂肪に敏感になるのは当然
ただ一般人はそこまで気にしていないことに気付こう
コンプレックスは過敏になりやすいからな
背小さけりゃいつも身長を見られてる気がするし
肌が汚ければいつも肌を見られている気がする、そんなもんさ
全部当てはまってる俺はオワタなww
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/26(金) 22:42:44 ID:V1rUHiGo]
- >>296
俺なんかもっと胸が出てるぞw
羨ましいぐらいだよ
筋トレはやってないの？
週4で30分走ってるとのことだけど、30分で何kmぐらい走るの？
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/26(金) 23:07:35 ID:nodiXuy9]
- ってか>>296と同じようなスペックなのに、
裸になったとき>>296よりはるかにデブデブに見える俺はなんなんだろう・・。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/27(土) 00:13:54 ID:slaYvPhz]
- >>304
筋トレは腕立て40回 腹筋50回やってますが
最近はあんまり・・・
めっちゃ遅く走ってるので30分で4キロってとこですかね
何せ体力がないんで
>>305
僕の友達も2，3キロしか違わないのに
脂肪がありませんよ やっぱ筋肉なんですかね
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/27(土) 14:19:59 ID:PZTJDX7z]
- >>306
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/27(土) 14:21:22 ID:PZTJDX7z]
- >>306
間違えた･･
4kmを走って30キロ落としたらしいけど
ランニング始めてからどのぐらいの日数で落とした？
それから食生活は気を使ってるの？
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/27(土) 17:17:31 ID:slaYvPhz]
- >>308
あー
ここまで落としたのは
・週４～５ 7,8kmのウォーキング
・軽い食事制限
だけだよ
ジョギングは最近始めたよ
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/28(日) 02:49:56 ID:7l3GOgls]
- ここに俺がたくさん居るっ！
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/28(日) 11:33:14 ID:UkDhC47H]
- 撮ってみた
ウエスト72バスト96
体脂肪率13前後
p.pita.st/?m=xw2qrotz
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/09/28(日) 13:45:26 ID:n9Vbxnwv]
- >>311
筋肉質ですね
バストが私より＋10もある！！
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/29(月) 17:48:28 ID:hoebN+X+]
- うぉっ、反応があった
横からので分かる通り、骨格も筋肉も脂肪も厚いです
これでもましになったんです。前は脂肪だけだったので。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/09/29(月) 21:53:49 ID:c51HvdgK]
- >>311
身長と体重はどんくらい？
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/08(水) 22:23:22 ID:vAqMf4QT]
- 一生懸命痩せても、肋骨が広がり過ぎてやっぱり変だ(T_T)
バランス取るには腕を太くしなければ…そうなると下半身も太くしなければバランスが………嗚呼っ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/15(水) 14:11:49 ID:BX7lyBbm]
- 涼しくなると一気に過疎るな
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/16(木) 15:30:29 ID:YtNpzQPH]
- >>311
肋骨が大きすぎで、
どんなに頑張っても胸が小さくならないタイプですね。
僕と同じ・・・
骨格はどうしようもないので、
太って胸とそれ以外のバランスを取るしかないかも。
>>315
そそ。骨格の問題なので、痩せても見苦しくなるだけw
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/17(金) 14:21:57 ID:2F5SkVaH]
- プレスアップを毎日やってたら胸が締まってきた
前はﾌﾟﾙﾝﾌﾟﾙﾝだったのに
床に顎を付ける寸前で5秒止める腕立てなんだが
回数ではなく、一回一回をゆっくりと丁寧にやるのが重要だと思い知らされたな
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/17(金) 17:24:03 ID:efkV8OJA]
- おっぱいなくならねー
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/10/24(金) 10:15:39 ID:OMWMXnwm]
- 秋や冬はどうやって痩せればいいんだ？
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 21:08:31 ID:thrGoGuP]
- なぜ暖かい季節しかダイエットできないって考えになるのか教えて欲しい。
汗かきやすいからとか言わないでね。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/25(土) 22:11:15 ID:3A9FvVTG]
- まったくだ。俺なんか夏はちょっと動いただけで大汗かくから
運動中や運動後にちょっとコンビニへ、ってのも躊躇ってしまう。
今くらいの季節が脱水とかの危険性も低いし一番動きやすい。
これが冬になると湯気が出てきて、また少しみっともないんだよな・・・。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/10/28(火) 17:23:22 ID:Y9iOd7I5]
- あ
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/04(火) 00:34:29 ID:FC+y7bwo]
- 野菜スープや鍋が好きな自分にとっては冬の方がダイエットしやすい。
夏は野菜とかの生ごみがすぐ腐って虫がたかるし敬遠してしまう。
でも忘年会新年会ラッシュが始まるとあら不思議、元通りに。。。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/10(月) 09:24:03 ID:MFGmbuZE]
- むねを気にして告白ができない
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/11/19(水) 05:19:56 ID:NAq8qyxE]
- 「ごらん、君への想いで胸がはち切れそうだよ…」
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2008/11/20(木) 22:32:08 ID:BB0iIZ1p]
- >>326
ごらんって、見せんなwww
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2008/12/17(水) 00:52:03 ID:3juIbaz8]
- 胸が広がり過ぎて、両乳首の間隔が空きまくって恥ずかしい
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/01/25(日) 22:09:06 ID:Qc/H4qFU]
- -5kgで177cm85kgになったが、胸が小さくならない
それどころか強調されて見える
imepita.jp/20090125/282630
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/25(日) 22:20:47 ID:DcSVHTXp]
- たぶん標準体重付近まで落ちてくると下乳や横の丸っぽさは消えて
単に胸筋がある(胸が少し厚い)って感じになる
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/25(日) 22:36:17 ID:Qc/H4qFU]
- 小さくなって目立たなくなるとうれしいな
でも乳腺の摘出手術は何れはしなきゃならんのも鬱だ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/25(日) 22:39:58 ID:DcSVHTXp]
- え？これってそういうレベルか？
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/25(日) 22:58:17 ID:fJ2Jr+1e]
- 斜め上から撮ってるからそう見えるだけじゃね？
正面からの写真がほしい。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/26(月) 04:38:07 ID:7BzB8xQj]
- 肩周りを鍛えたらバランスとれるんでないかな？
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/26(月) 21:07:04 ID:ErN/xmU1]
- Cカップあるんですよ
肩を鍛えるか
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/26(月) 22:27:27 ID:8DlpFJp4]
- >>329はまずもっと痩せるべきだ。
胸どーこー以前にデブだぞ。胸は最後だと思っておいてもいいと思うよ。
BMI22くらい体脂肪16%くらいで目立たなくなる。
まず腹だ。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/27(火) 21:57:28 ID:y0vG0Yaq]
- >>336
痩せれば痩せるほど胸が目だつんですが
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/27(火) 23:11:39 ID:y0vG0Yaq]
- とりあえずアドバイスを元に自分なり考えました
ランニングで体脂肪を落としつつ、筋肉をつけてバランスのいい体型に見せる努力をしてみます
元々は陸上部なのでランニングから徐々に始めてみます
それでぺったん胸にならなかったら、乳腺の摘出も検討してみます
とりあえず体重75kgを目標にしました
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/28(水) 00:50:38 ID:ojRkAiS1]
- >>337
だからさ、>>336もいってるように胸の脂肪が落ちるのはわりと最後の方だから
それまで腹や背中とか落ちるわけで一時的に胸が強調されることくらい気がつけよ
で、
>>338
一時的な目標として75ってのはいいけどBMI22が70くらいだから
最終的な判断はそのくらいで手術云々は考えろ
そもそも画像を見る限り乳首も乳頭も肥大してるわけじゃなさそうだし
BMI22くらいまで落ちたときの胸の厚みってのは個性とか個人差といえるレベルで
収まる可能性がすごく高い
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/01/28(水) 23:31:28 ID:V7PK45Q2]
- >>339
BMIとか筋トレなんかを考慮した上で、自分が立てた目標が75kg
BMIが約70kgだからって理由で、自分に無理な計画は立てられないですよ
ちょっと説明不足でしたね
最終的には70kgくらいがいいのかも知れませんが、無理せずに体脂肪を落としながら鍛えようかと
あと女性化乳房は中学生の頃からで、学生時代は痩せてた上に胸がありました
なので体脂肪が落ちても胸は落ちないかと
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/02/16(月) 22:23:14 ID:T5RwG44G]
- 58から51まで体重が減ったが大分おっぱいなくなった
ただはと胸のせいか盛り上がってる感はあるね
あと横の筋が張ってるせいもあるっぽい
まあお前らも限界まで痩せてみるといいかもね
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/16(月) 23:47:48 ID:QcC2t484]
- 限界まで痩せたら
このイケメンが
ttp://thefaust.files.wordpress.com/2008/05/264298christian-bale-posters.jpg
ttp://cache.defamer.com/assets/resources/2008/07/images1420403_CHRISTIAN_BALE.jpg
こんなふうになっちゃうんだぜ
ttp://cdn-www.cracked.com/articleimages/wong/balejuice1.jpg
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/16(月) 23:48:42 ID:ndkOV4oU]
- 確実に痩せるお米ダイエット5
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1231849352/
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/02/24(火) 18:01:17 ID:1XrRSw05]
- 俺なんか貧乳の女くらいあるし陥没してんだぞ(笑)
太ったら急にみっともなくなった
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/18(土) 23:21:08 ID:Frcvue1w]
- １７０の８０。
頑張って胸減らすために筋トレした。
ベンチ１００くらいあがるようになった、。
が、まだまだ気持ち悪いおっぱいだった。
１７０の７５。
筋トレは控えめにしてランニングを始めた。
お腹はみるみるへこんだ。
その分おっぱいが目立った。プルプル。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/18(土) 23:44:47 ID:yT9FL8It]
- 男なら胸筋がつくのはいいことだろ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 01:45:19 ID:yqAwTqCS]
- 頑張ろう
- 348 名前：３４５ [2009/04/19(日) 02:34:58 ID:JCb6XMZG]
- ランニングしてトレーニングサボってたら胸襟もなくなりました…
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 17:56:07 ID:O1eC8fX4]
- なんで男限定？
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 20:35:38 ID:UoB0zIy0]
- 別に女も構わんけど?
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/19(日) 21:27:07 ID:EWmO45G5]
- だんだん薄着の季節になってきたな
とりあえず、体重（体脂肪率）を落とせるだけ落としたい
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/04/20(月) 23:22:10 ID:S363se1C]
- >>351
死ぬよ
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/21(火) 01:05:20 ID:nmYwP1lz]
- Tシャツ一枚だと乳首が立って目立つんだけど
どうしたらいいんだしょう
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/21(火) 05:57:40 ID:lUY5JxCh]
- ニップレス。
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/04/21(火) 10:31:29 ID:uZzcouV6]
- ブラジャー
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/02(土) 21:46:38 ID:ha6+BwUk]
- 胸と脇の間のラインに脂肪あるのなんとかしてえ
肋骨出かいせいもあるな
Tシャツきて横からみるとマッチョマンできめえ
ダチョウ倶楽部の上島みたいに胸ぺったんこで腹だけ出てるほうがましだろこれ
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/11(月) 21:09:03 ID:p94g5nOV]
- だれもマッチョマンとは思ってないから安心しろ。
たんなるデブにしか見えないから。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/12(火) 22:24:14 ID:yOp4oc4d]
- 胸が出てるのに腕が細いから胸が目立って恥ずかしい。
腕を太くして目立たないようにしようと思い、10年弱ぐらい筋トレしてるけど
胸と腕のサイズの比率が変わらない。腕異常に胸も発達(脂肪＋筋肉)してしまった。。。
背が170しかないし歳もいってるから大きいサイズの服を着て誤魔化すってのもないし。
どうすりゃいいんだか。。。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/14(木) 16:27:56 ID:HjMnk1i5]
- 栄養が全部お腹に回ったみたいなクソデブ豚どもは
残酷ベビー＠～にキンタマ思いっくそ蹴り上げられて
白目剥いて泡吹いて全身ヒクヒク痙攣させて氏ね☆
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/14(木) 18:13:29 ID:Xs52gebJ]
- >>359暇だねぇ
仕事でも探してきたら？^^
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/16(土) 07:48:03 ID:kHH8wcLN]
- 陸上部だった友人はぺったんだったからやっぱりジョギングとかの有酸素運動が一番かな
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/16(土) 07:58:17 ID:hORy5WRX]
- 筋トレしても減らないから有酸素始めたら
二ヶ月でギリギリプールいけるレベルになった。
夏までには一般人になれそうでうれしい。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/16(土) 08:09:59 ID:ieHn0FMz]
- 貧相な身体のヤシって生きてるあるの？
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/16(土) 08:50:45 ID:hORy5WRX]
- デブって生きてる価値ry
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/16(土) 11:07:49 ID:OS8NXUko]
- >>363
生きてるアルヨ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/05/16(土) 21:59:02 ID:jd4C8lSQ]
- 鳩胸の人は骨格レベルでデカいから
ダイエットしても余計バランスがおかしくなりそう
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/03(水) 21:28:09 ID:RQ7iTKqb]
- 鳩胸って手術で治ったりするの？
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/04(木) 01:29:59 ID:Rnnk0x7N]
- 春日バランスおかしい
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/05(金) 02:47:18 ID:lzicy+Zu]
- 自分の場合、右胸は摘めて、左胸は掴めるんだがなにこれ？
身長169cm
体重55kg
体脂肪10%
よく揉まれたよorz
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 03:41:16 ID:cGkHSZlK]
- 実際の体脂肪率は２５パーセントくらいなんじゃないかな
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/05(金) 07:00:47 ID:lzicy+Zu]
- Aカップ女性の体脂肪率も２５パーセント？
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 01:31:05 ID:gj6K+nn8]
- 階段を駆け下りたら胸の揺れを感じたorz
imepita.jp/20090615/051270
imepita.jp/20090615/052540
>>326
まさにこんな感じ・・・ボタンを閉めてもみっともないorz
imepita.jp/20090615/052801
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 02:20:19 ID:NddrX+WX]
- とってもいい体してると思いますが
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 04:38:21 ID:M5KegPNf]
- >>372
お前、ただの露出狂か？別に乳出てねーじゃねーかよ！
乳よりも胸毛を何とかしろって。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/15(月) 04:39:53 ID:ulH7cXPp]
- ニップレスとかガムテどうですかね？
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 07:53:44 ID:NddrX+WX]
- ガムテｗ
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/15(月) 12:12:12 ID:dwnioiqD]
- >>374
それよりもシャツのセンスが…
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/20(土) 11:48:38 ID:dwbqZwlu]
- >>372
全然乳出てないじゃん！うらやましい！
これで悩むってイヤミかノイローゼのどっちかだな
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/24(水) 18:48:08 ID:V42dZYw3]
- >>172
ワロタｗｗｗ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/06/28(日) 16:57:46 ID:sRfHgzfh]
- やっぱ全体的に痩せないとダメか・・・
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/29(月) 03:31:22 ID:IoXXYnOQ]
- 痩せたのに鳩胸だから、服着るとあんまり変わらない…
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/29(月) 22:41:09 ID:gQOwx4oU]
- 胸が張ってると
下腹ぽっこりが目立たないのは
利点といえなくもない
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/06/30(火) 14:47:02 ID:JaxwzNuY]
- 筋トレしてたら
背中の上部が厚くなってきて余計太く見えるようになった
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/01(水) 01:58:14 ID:yFvbVkmr]
- オードリー春日の胸筋は憧れるよな？
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/07(火) 21:52:33 ID:nCNwPLme]
- 皆さん左右の乳首位置って平行ですか？
自分は右利きなんですが、鏡見ると右乳首のが位置高くて、左乳首は低いです…
やっぱもっと左半身使って鍛えないと平行にはならないですよね？
同じ悩みの方いますか？
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/13(月) 15:25:52 ID:XJ1dpBZM]
- あげ
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/13(月) 16:14:03 ID:CpL5K0Us]
- >>385
体が歪んでる可能性も有る
一度整体をしてヨガでセルフケアするとだいぶ違うと思うな
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/13(月) 17:48:19 ID:dLhOcRtV]
- >>383
オレはドメブラばっかり着るけど、少しだけ背中は広がってたほうが
逆三というか、ウエストシェイプされたトップスはカコイイよ。
ちなみにシェラックってブランド。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/07/13(月) 20:00:47 ID:OcwjNCeW]
- おれのオパイかなりリアルｗ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/23(木) 22:09:16 ID:dRLaTRhg]
- 鳩胸に加えて
おっぱいもある
乳輪もでかい
胸だけコンプレックス
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/07/23(木) 22:48:32 ID:fGZ6Kh8c]
- 鳩胸には案外感謝してる
女が胸筋と勘違いするからな
でもやっぱり細マッチョが理想
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/04(火) 16:37:10 ID:MmCqM35O]
- 胸筋つけても肋骨が浮く
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/20(木) 15:26:29 ID:3vsqBYTv]
- ぺたこん
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/14(月) 03:29:34 ID:ZClU4FmT]
- 168/55
小さいのに胸板厚くても仕方ねえよハゲ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 13:35:20 ID:K9QkgHdJ]
- おっぱいあるひとは膝たて腕立てしよう
普通の腕立てだと速筋が育つからもっと大きくなるんだって
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 14:04:41 ID:Sqpqu1rT]
- ちきんなんてでかくならないよ。
でかくならないと意味ないよ。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/17(木) 15:43:00 ID:DnZWLePN]
- 思いっきり手広げて腕立て伏せすると絞れる
でもやり過ぎると胸筋が付くから注意
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/09/20(日) 02:24:05 ID:qMLrRelV]
- 薬の副作用かただ単に太ってるだけかわからないけど
胸が出てきて困ってる。スペックは165.5cm59kgなんだが。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 18:56:41 ID:JRI4bsow]
- ジムで胸筋鍛えたんだけど
３日間筋肉痛治らん
おっさんだからかな？
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/09/22(火) 19:12:16 ID:W/KkSPjE]
- 乳首が胸のふくらみのどこにあるかが需要
膨らみの下部に乳首があればかっこいい
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 20:12:31 ID:MAoRLVDR]
- 痩せても胸の部分だけ肉落ちないんだが
つかめるくらい肉ついてる
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/23(月) 11:41:42 ID:ilR3l6C0]
-
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/24(火) 09:48:35 ID:w65tKUsJ]
- 180 54 体脂肪6％まで落としても胸だけあるっていうね・・・
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/05(土) 08:04:56 ID:lGNEts/J]
- ところで皆は胸囲はどれくらいあるの？
俺は99cm
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/06(日) 08:22:31 ID:8AoFsdGb]
- こないだ胸と腹の出た薄着のおっさんを電車で見たけど何あれ？
だらしないくらいたるんでたしおまけに乳首も立ってて気持ち悪かった
見てしまった瞬間吐き気がしたよorz
ここの皆さん是非頑張って胸の脂肪落としてください＞＜
太い子のミニスカくらいきつい;
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/08(火) 20:57:33 ID:Yu7OIJO/]
- 1年かけてダイエットとジョギングで100キロ→70キロに落としました。
腹回りの肉の減りに比べて胸の肉の減りが少ないのか、乳が目立ってきたような…
胸の贅肉って落ちるの最後？
大デブから痩せた方いましたらだいたい体重何キロくらいで乳無しボディになれましたか？
質問ばかりですいませんが、ｽﾍﾟｯｸは21歳身長170センチ小さい頃から肥満体型です。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/09(水) 03:25:05 ID:nDsfiIl+]
- おっぱお
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/12/09(水) 07:17:40 ID:KehI16CA]
- 地味に腕立てで引き締めるしかない、やり方はぐぐって。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/12/12(土) 19:10:44 ID:WJw3ZT8M]
- 今日からがんばるぜぃ！！！！
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/01/19(火) 08:12:49 ID:bOxpZyCI]
- なにを？
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/02/09(火) 23:43:37 ID:hAPIX2oY]
- 女みたいにぷっくりと膨らんでいて乳輪もでかい
恥ずかしくってプールとか入れない
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 21:55:05 ID:56loYlQq]
- そろそろ薄着の季節で辛いぜ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/18(日) 23:29:24 ID:MFPXgw3a]
- ジョギング始めたらCカップくらいからAカップくらいになったよ。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/19(月) 07:38:40 ID:Wz/8+267]
- 胸筋あったほうがかっこいいんだからみんな筋トレすればいいのに
俺なんて88～90しかない
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/21(水) 20:33:44 ID:ve+uJ/TM]
- >>414
今売ってる服が合わなくなるんだぜ
胸筋おとしたいが筋肉の落とし方が分からん
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/22(木) 10:46:26 ID:ikjATKeZ]
- 大胸筋の肥大のせいで服が着られなくなるなんて事はまずあり得ないよ。
問題になるのは脂肪でしょ。
>>415
トレ止めればいいだけです。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/29(木) 12:08:49 ID:Gtxr0th6]
- 23歳 170cm 60.5kg 90 / 73/ 88
ttp://p.pita.st/?ohjbgmwx
子供のころ水泳をやってたせいか？胸が出てる・・・
単なる脂肪かもしれんけど
俺はペッたんこの方が好きだから
昔からコンプレックスだぜ
そぎ落とすしかないのか？
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/29(木) 19:28:34 ID:qfeJZiOQ]
- >>417
ちょっと出てるな
ネット上探してるけど、有酸素運動で削りきれないならもう形成外科逝くしか無いっぽいぞ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/29(木) 20:01:38 ID:zih4g++p]
- >>417
筋肉も脂肪も無いぺったんこな胸だと思うんだけど。
その割には腹回りは脂肪多いし。
正直何処を目指しているのか分からんw
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/29(木) 21:38:14 ID:Gtxr0th6]
- 腹な・・・
いわゆる細マッチョを目指してるんだが
いったいどこまでやせればいいんだ・・・
筋肉がないから鍛えればいいのか？
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/29(木) 21:45:01 ID:zih4g++p]
- >>420
>いわゆる細マッチョを目指してるんだが
今の筋量ではこのまま減量しても無理な気がする。
若いんだから1年筋トレ頑張ってから減量してみれば？
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/29(木) 21:52:20 ID:Gtxr0th6]
- やっぱ筋トレか・・・
このままやせてってもダルダルのままかしら
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/30(金) 00:00:11 ID:8eLxnHCF]
- 細マッチョなら、大胸筋と腹筋じゃね？
あと背筋もできればいいかもしれないけど、
自宅で器具使わずに背筋鍛えるってけっこう難しいのかな。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/30(金) 00:06:55 ID:8eLxnHCF]
- >>417
昔、少し太ってたこと無い？
ダイエット過程で、筋肉が落ちて脂肪だけ残ってるように見える。
大胸筋鍛えるのと、有酸素で絞るのを繰り返せば、脂肪は落ちるんじゃないかな。
脂肪が十分に落ちたら、筋トレ止めて食事制限で筋肉落とせば、
ぺったんこの胸になるんじゃないかな。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/30(金) 00:09:39 ID:zBnZ6Q6f]
- >>424
そのとおりです
少しどころか、90キロありました！
食事制限とウォーキングでここまで落としましたが
理想とは違う体型になりましたね・・・
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/04/30(金) 01:45:05 ID:8eLxnHCF]
- >>425
オレと似てる過程。ダイエット方法も痩せ方も。
胸の下辺りに脂肪がついてるのが似ていたので、何となくそうかなと思った。
その体形ならランニングしても全く問題ないし、走ってみたら？
走り始めは辛いけどね。ウォーキングより脂肪落ちるよ。
食事制限が難しくなるけどね。食わないと走れないみたいになってくるので。
何を食べるのかの管理が難しい。
目指してる方向性が違うのでハッキリいえないけど、
経験的に言えるのは、筋肉つけるとその部分の脂肪は落ちる。
そこで、筋肉を落とせば目指す身体になると思う。たぶんね。
まあ、おれは↓みたいな感じで稲葉目指してるので、大胸筋つけてく方向だけど。
ttp://www.youtube.com/watch?v=cWFwVwe7LPU
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/04/30(金) 12:48:15 ID:zBnZ6Q6f]
- >>426
稲葉さんすげぇ・・
最近走っています
だいたい５～１０ｋｍぐらい
走りすぎてひざを痛めてしまいましたが・・・
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/01(土) 08:20:23 ID:YGZU8VjU]
- 足だけは長いが、手足が細く
胸郭がでかくて首が短い
筋トレやるようになってから
ますますキモくなってきた・・・
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/01(土) 18:24:45 ID:zhGXMBSd]
- オレなんて３０キロ落としたら
腕がめっさ細くなった。
運動していたため胴がデカイからアンバランスでキモイ
んで５頭身・・・・
どうしてこうなった
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/05/06(木) 17:37:01 ID:phJIv8Nx]
- >>428
なぜかこれを思い出した
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( 〈 ヽ.__ ＼ ＼
ヽ.＿> ＼__)
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/05/07(金) 22:29:54 ID:vGwdCJEf]
- 鯖移転完了記念
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/05(土) 12:20:46 ID:he6gXeeD]
- >>1
体脂肪落とせばいいだけだろ
痩せれば胸なんぞ嫌でもぺったんこになる
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/05(土) 13:18:28 ID:m1Vo1PFI]
- 薄着の季節だな
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/07(月) 23:03:53 ID:yClD+AU5]
- ジョグで乳首がひりひりする
大胸筋は欲しいが胸の脂肪はホントいらん
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/08(火) 13:00:12 ID:aFQlfw8l]
- 今年の夏にはもう間に合わないから来年までに頑張る
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/16(水) 20:27:32 ID:xikLExGB]
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- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/16(水) 20:58:02 ID:MfRVwDgD]
- 見ただけで胸焼けでお腹一杯になった。ありがとう。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/06/28(月) 14:07:52 ID:kP8FWZTe]
- >>434
乳首や脇など擦れて痛くなる部分にワセリン塗ると良いよ。胸の出てない市民ランナーもフルマラソン走ると乳首が擦れるからワセリン塗って走ってる人多い。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/06/29(火) 11:57:14 ID:a4RlKKRk]
-
入浴シーン
ttp://www.youtube.com/watch?v=70FfOHgaXqo&feature=channel
超わかわええ
ttp://www.youtube.com/watch?v=L55Q_jV6SLI&feature=channel
ttp://www.youtube.com/watch?v=5op4h95AT7s&feature=related
胸がゆれゆれ
ttp://www.youtube.com/watch?v=sbgN_p4cU7E
女子専門学生とファッションコラボ
ttp://www.youtube.com/watch?v=vZCbvfKOhhQ&feature=related
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/06(火) 14:43:40 ID:mZe7Kctp]
- ダイエットしたけど鳩胸だからチェストがペッタンコにならない
172cm 102-71-83 65kg
骨を削らないと無理かなあ？
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/08(木) 00:24:34 ID:dNCfY4f4]
- 太ってないのにおっぱいにだけお肉ある人いるんだよね。
ホルモンバランスによるらしい。
- 442 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2010/07/11(日) 16:32:52 ID:81DFIX9E]
- >>438
そんなもん塗ったらまともな服着てられなくなる。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/12(月) 02:21:08 ID:vwz5LDrn]
- Tシャツ引っ張って胸みたら小学生のふくらみかけおっぱいに見えるよな
乳毛抜いたら本当にそれっぽいぷっくりおっぱいに見える
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/12(月) 16:10:00 ID:oeWZJaKX]
- スポーツクラブの更衣室で鳩尾が異常にへこんでいる人を見かけた
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/13(火) 00:08:52 ID:5QfcU2Dd]
- 手術しようかな。いくらぐらいかかるんだろ
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/07/15(木) 17:58:05 ID:sbAjqRRS]
- この時期にショルダーバッグはきつい…。
ダイエット中だけど、オッパイの脂肪も落ちるんだろうか…。
女はこういうの悩まないから良いな（でも筋肉はつけたくないんだっけか…?）
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/20(火) 21:12:13 ID:NatAGu9Y]
- ホルモンバランスのいたずらはどうにかならないのか
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 22:39:10 ID:sc10aGrT]
- ジョギングとマシントレでダイエットはじめたんだけど、胸以外が細くしなってきて
ダイエット前よりも胸が出てるのが目立つんですけどｗｗｗ
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/07/30(金) 22:51:17 ID:gcc6LrUU]
- 胸の骨が出っ張ってるタイプなのか、鎖骨から胸までがぼこっと出てる
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/08/01(日) 11:37:01 ID:6fnXqgDP]
- せっかく痩せても春日みたいな体型じゃ痩せて見えん・・・
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