ダイエットオフ

1 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/10(日) 10:36:00.00 ID:qICSSe8S0 BE:1102815465-BRZ(10101)] 泥縄？ 2 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 10:43:55.88 ID:XykjBasnP] このスレちょうだい 3 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 10:45:11.23 ID:SOkR8XKYP] スレなんて誰のものでもない＞＜ 4 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 10:55:19.14 ID:XykjBasnP] 顔だけ痩せるにはどうしたらいいの ほっぺがぷにぷになんだが 5 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 10:57:36.56 ID:SOkR8XKYP] 顔ローラーってやせないの？ 6 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 10:58:55.58 ID:SOkR8XKYP] 腕の筋肉をつけたい＞＜ 7 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 10:58:57.09 ID:XykjBasnP] むくみはとれるけど、痩せないぽい 8 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:01:16.14 ID:SOkR8XKYP] 刺激与えないと、と考えると、逆に低周波治療器を顔に当てるとか？ 鈍器とかに売ってる腹に貼るびりびりマシーンって本当にきくのかな？ 9 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 11:02:00.21 ID:f0URRAtj0] 泳ごうぜ？ yoneloudness@xxne.jp 10 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 11:09:22.33 ID:XykjBasnP] >>6 2Lペットかダンベルで鍛えるのだ >>8 効かないって友達が言ってた EMSは横着だから好まないや 11 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 11:11:38.80 ID:GY5nHcDfO] ﾀﾞｲｴｯﾄｵﾌ!!!! 参加します 12 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:13:15.80 ID:SOkR8XKYP] >>9 このスレ立てたからおっぱいは無理だわー＞＜ また気が向いたら… 泳ぐかー ホットヨガってどうなんだろう？ >>10 効かないのか 顔とかって筋肉使わない人は使わないし、どうやればいいんだろう？ 毎日マッサージとかか？ 寝てる時にできるのがいいよなーって思ってしまう 13 名前：すゞ [2011/07/10(日) 11:14:20.77 ID:RKGJ/LwX0] |ω･) 泳ぐのいいね！ 　　　プール行きたい 14 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:14:53.81 ID:SOkR8XKYP] >>11 走るか、、泳ぐか、筋トレか 問題は一人じゃ続かないところだ… 15 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:15:39.87 ID:SOkR8XKYP] >>13 プールいきたいねー 区民プールか！？ ただ噂によると、プールと筋トレ施設は別料金らしい 16 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/10(日) 11:17:01.96 ID:i8k7378oO] ｗ 17 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 11:17:49.56 ID:GY5nHcDfO] 蒸し野菜とお茶しか注文しちゃいけないｵﾌとか 18 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/10(日) 11:18:04.76 ID:i8k7378oO] ｗだけうっちゃった(>_<) ふとったって言ってごめんなさい(>_<) 19 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:18:52.63 ID:SOkR8XKYP] ダンベル買いにいくか… あれは確かに効くからなー 20 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:20:08.28 ID:SOkR8XKYP] >>17 結局食うのか！？ 健全に皆で集まってジョギングストレッチ筋トレがいいのでは もちろん夏だし、そのあとはビールとやりたいが、お茶だな 21 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:20:55.03 ID:SOkR8XKYP] >>18 いあ、皆に言われてるので個人的にも気になってる＞＜ 現状６３キロ 体重維持して筋肉つけないとまずいな 22 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 11:21:29.43 ID:XykjBasnP] >>12 上を向いて「バケツ」って言う顔面筋トレがある >>17 ヨン様の蒸し野菜思い出した 23 名前：すゞ [2011/07/10(日) 11:22:39.90 ID:RKGJ/LwX0] |ω･) 筋トレしなくてもプールで泳ぐだけで充分に運動になると思うよ 　　　この前海で泳いだら筋肉痛になったし 24 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 11:23:22.99 ID:GY5nHcDfO] >>22 「ぱんつー」「ぱんつー」もあるよね 25 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:23:55.03 ID:SOkR8XKYP] >>22 それ効かなかったの？ ボクシングで腹にバスケボールを上から当てるってトレーニングが結構効いたんだが 顔にびんたって効くのかな？ 26 名前： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 [2011/07/10(日) 11:24:53.83 ID:hVfauWbU0] test 27 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:25:17.79 ID:SOkR8XKYP] >>23 問題点は、プールにいっても恥ずかしくないからだにしたいなーって思ってた所っちゃ所なんだいねー＞＜ プールは地味に効くと思う 第一回は区民プールに集まって泳ぎますか？ 28 名前：(　`_っ')y━・~~ 【東電 78.2 %】 [2011/07/10(日) 11:26:43.45 ID:WKpEyvU80] ここ3ヶ月で10キロ痩せて30キロ太ったわ 29 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:27:12.31 ID:SOkR8XKYP] >>28 それだな リバウンド気を付けないと 30 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 11:28:00.23 ID:XykjBasnP] >>24 それはじめて聞いた カーチャンがいない時にこっそり試してみよう >>25 顔が筋肉痛になるくらい効く でもめんどくさくなって忘れる ビンタとかバイオレンス系はいやだな… 31 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 11:29:07.79 ID:XykjBasnP] >>27 新宿スポーツセンターをすすめる たしか２時間400円だょ 32 名前：すゞ [2011/07/10(日) 11:29:26.87 ID:RKGJ/LwX0] |ω･) 区民プールって区民じゃなくても入れるのかな 　　　ってか何区？ 33 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:30:52.37 ID:SOkR8XKYP] 血液の循環も太る太らないに関係あるらしいし、ストレッチとかヨガとか気になるんだいなー 【急募】ヨガ経験者 34 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 11:31:03.91 ID:f0URRAtj0] 区民ぢゃなくてもおけ 35 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:31:41.43 ID:SOkR8XKYP] >>31 それはよねちんにも勧められた 行こうか迷う＞＜ >>32 都民ならいけるらしいよ 36 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 11:31:50.81 ID:f0URRAtj0] 新宿はすぽせんとコズミックが近い場所にあるよね 37 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 11:33:18.78 ID:f0URRAtj0] てぃっぷねすとかとちがって歩くコースがないのが辛い 38 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:35:20.85 ID:SOkR8XKYP] コズミック www.regasu-shinjuku.or.jp/sisetu/sisetu-pool.html 新宿すぽせん www.shinjuku-sc.com/info_shisetsu.html >>36 施設ごとに別料金？ 39 名前：すゞ [2011/07/10(日) 11:35:32.20 ID:RKGJ/LwX0] |ω･) 都民ですらない＞＜ 　　　まぁ23区ってだけの市民プールよな 40 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:36:30.75 ID:SOkR8XKYP] >>37 やっぱり民間ジムはちゃんとしてるよなーそこらへん 41 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 11:38:33.97 ID:f0URRAtj0] プール、トレーニング室それぞれ別料金 42 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:40:07.61 ID:SOkR8XKYP] >>41 600円で二施設可能とかってサービスにすれば即利用すんのにな 43 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 11:41:58.93 ID:XykjBasnP] >>35 土日ならコズミックでプラネタリウム見れるょ 44 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 11:43:03.38 ID:SOkR8XKYP] >>43 まじかよ！ 熱すぎるだろ！ 来週誰かいこうぜ＞＜ 45 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 11:45:34.07 ID:XykjBasnP] 来週は日曜なら行ける スポーツセンターのプールはキャップないと入れないょ 46 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 11:48:09.06 ID:f0URRAtj0] キャップっていっても、削除人キャップぢゃないょ？ 47 名前：すゞ [2011/07/10(日) 11:49:43.17 ID:RKGJ/LwX0] |ω･) ドンキでキャップ買うオフ 48 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 11:52:41.88 ID:XykjBasnP] >>47 コズミックの一階にあるスイングって売店と、スポーツセンターの一階で買えるょ 49 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 11:55:31.13 ID:f0URRAtj0] ちょっと歩けばオリンピックあるよ 50 名前：すゞ [2011/07/10(日) 11:56:14.03 ID:RKGJ/LwX0] |ω･) 五輪ピック 51 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 12:00:35.39 ID:SOkR8XKYP] キャップとか恥ずかしいな＞＜ 52 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 12:04:23.08 ID:hB7FDMdrO] >>51 変態仮面みたいにかぶるとあら不思議 ﾐ･_･ﾐ 53 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 12:04:47.84 ID:XykjBasnP] キャップつけるともれなく不細工になれるからな 54 名前：(　`_っ')y━・~~ 【東電 82.9 %】 [2011/07/10(日) 12:06:41.37 ID:WKpEyvU80 BE:1516460876-2BP(1870)] えんのいあ水泳帽似合いそうだな 55 名前：名無しさん [2011/07/10(日) 12:18:37.49 ID:MUEamZuwP] 【企画】シズラー（サラダバー）に行くオフ 【日時】7月10日（日）13:00-22:00のどこかで 【場所】JR総武線亀戸東口徒歩20秒 【備考】500円玉を1枚握りしめてくればいいよ。 【連絡先】3alpaca@gmail.com 56 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 12:25:41.18 ID:f0URRAtj0] え、なんでそんな安いんですか？ 57 名前：(　`_っ')y━・~~ 【東電 82.9 %】 [2011/07/10(日) 12:31:22.74 ID:WKpEyvU80 BE:1733097986-2BP(1870)] 今日はシズラーの日 58 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 12:32:46.95 ID:f0URRAtj0] まぢ？ 59 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 12:33:26.28 ID:SOkR8XKYP] あー行きたいけど今日かー 無理やわ＞＜ 60 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 12:36:40.94 ID:h2VIBl8D0] 行きたいけど遠いー(>_<) 61 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 12:40:18.61 ID:hB7FDMdrO] シズラーってよねちんがよく連れていくサラダバーのお店？ ﾐ･_･ﾐ 62 名前：(　`_っ')y━・~~ 【東電 85.1 %】 [2011/07/10(日) 12:42:57.57 ID:WKpEyvU80 BE:324956333-2BP(1870)] そう 63 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 12:43:05.18 ID:f0URRAtj0] よくは行かない（；＿；） よく行ってたのはフォルクス シズラーのがうまい(と思う)し種類がおおい 64 名前：(　`_っ')y━・~~ 【東電 85.1 %】 [2011/07/10(日) 12:43:26.58 ID:WKpEyvU80 BE:577699744-2BP(1870)] ふぉるくすいきてええ 65 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 12:46:47.59 ID:f0URRAtj0] 新橋にもあるけど東陽町がおぬぬめ 豊洲は知らん あそこのパン、サンマルクのぱんよりうまいと思う 66 名前：(　`_っ')y━・~~ 【東電 85.1 %】 [2011/07/10(日) 12:47:46.47 ID:WKpEyvU80 BE:2310797388-2BP(1870)] 新橋のしか行った事無いんだけど、どうちがうんだろ 67 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 12:49:10.64 ID:f0URRAtj0] サラダの種類 ブレッドバーの有無 ドリンクバーの有無 68 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 12:49:53.89 ID:SOkR8XKYP] うまいパンのあるステーキ屋いきてーなー 69 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 12:50:54.99 ID:f0URRAtj0] リバウンドスレになりました 70 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 12:54:48.21 ID:XykjBasnP] ステーキよりハンバーグが食べたい 高田馬場の五段ハンバーグ 71 名前：(　`_っ')y━・~~ 【東電 85.1 %】 [2011/07/10(日) 12:55:10.48 ID:WKpEyvU80 BE:974868539-2BP(1870)] ブレッドバーなんてあんのか ！ 72 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 12:57:04.35 ID:f0URRAtj0] 東陽町はまえから 渋谷も始まった 73 名前：(　`_っ')y━・~~ 【東電 85.1 %】 [2011/07/10(日) 12:57:32.45 ID:WKpEyvU80 BE:2310797388-2BP(1870)] 西日暮里は？ 74 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 13:01:23.12 ID:f0URRAtj0] 西日暮里にあるの？ 75 名前：(　`_っ')y━・~~ 【東電 85.1 %】 [2011/07/10(日) 13:02:10.55 ID:WKpEyvU80 BE:1083186656-2BP(1870)] 無いよ 76 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 13:02:44.95 ID:f0URRAtj0] 渋谷は西参道店だね 77 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 13:11:56.90 ID:hB7FDMdrO] 二郎ダイエット ﾐ･_･ﾐ 78 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 13:19:37.77 ID:SOkR8XKYP] しずらー今度いくべ ダイエット始まる前に願掛けで 79 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 13:20:00.70 ID:SOkR8XKYP] >>70 びっくりドンキー 80 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 13:21:08.46 ID:f0URRAtj0] シズラー500円がわかんない 81 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 13:25:10.79 ID:XykjBasnP] びっくりドンキーいったことない（@_@） 82 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 13:28:22.30 ID:SOkR8XKYP] そういあ知り合いが炭水化物抜きダイエットで３０キロ落としてた まぁ１００から７０って感じだけど やはり炭水化物は太る要因なのかな 83 名前：えんのいあ [2011/07/10(日) 13:29:23.11 ID:SOkR8XKYP] >>80 クーポンか株主優待とか？ >>81 びっくりドンキーはなんていうか、糞うまいわけではないが、なんか惹かれる えんのいあさんみたいな感じ 84 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 13:31:29.08 ID:XykjBasnP] えんのいあさんゲイにモテそう イメージだけど ググって昼食で行ってみよう 85 名前：55 mailto:sage [2011/07/10(日) 16:17:34.34 ID:MUEamZuwP] >>59 明日でもいいんですけどね。 >>60 水道橋（東京ドームホテル2F）でもいいんですけどね。 86 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/10(日) 21:05:32.95 ID:emruBtkM0] あした水道橋で yoneloudness@xxne.jp 87 名前：名無しさん [2011/07/11(月) 08:47:16.02 ID:8yE9IfGFO] >>85 今日なら行けますが、まだ募集してますか？ 88 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 08:50:21.15 ID:tzQh19a4O] >>87 メールしたほうが早いだろ… ﾐ･_･ﾐ 89 名前：名無しさん [2011/07/11(月) 08:55:17.62 ID:8yE9IfGFO] メールしましたー でもまた相性悪くて返信が受け取れないｶﾓ 90 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 09:55:25.17 ID:30y1Eo8CP] >>89 ありがとうございます。今日でも大丈夫です。 メール確認しました。返信をしたのですが届いてなさそうですかね。 もし可能なら電話して頂けたら幸いです。 91 名前：ししょ mailto:sage [2011/07/11(月) 10:00:31.82 ID:1nBNt/TTP] ここで体重晒し続けるかな 92 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 11:29:47.11 ID:tRZP3zpQP] 165/48なう 93 名前：ししょ mailto:sage [2011/07/11(月) 11:29:57.83 ID:1nBNt/TTP] 今月中にあと5ｋｇ痩せたい。 最低でもあと3ｋｇ 94 名前：ししょ [2011/07/11(月) 12:09:47.65 ID:1nBNt/TTP] >>92 充分すぎるくらい痩せてます。ダイエットの必要が感じられません。 95 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 12:25:44.92 ID:tRZP3zpQP] 顔がぽちゃいんだもん 筋肉つけたいし 96 名前：ししょ [2011/07/11(月) 12:29:02.04 ID:1nBNt/TTP] それダイエットっていうより筋トレのほうがいいんじゃないかな？ 顔がぽちゃいのはかわいらしいですよ。 藤原紀香だってあんなにスタイルいいのに顔はぽちゃい。でもきれい。 97 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 12:30:17.34 ID:Baq9mPSy0] どうやったら痩せられるの？ 98 名前：ししょ [2011/07/11(月) 12:31:15.79 ID:1nBNt/TTP] 食事制限が一番いいんじゃないかな。 適度な食事制限と適度な運動。 99 名前：ししょ [2011/07/11(月) 12:32:34.40 ID:1nBNt/TTP] 今僕こんなかんじ。 imepic.jp/20110630/451570 100 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 12:39:51.50 ID:tRZP3zpQP] グラフ作ってるんだ マメいね 101 名前：ししょ [2011/07/11(月) 12:44:13.05 ID:1nBNt/TTP] 毎日体重はかってるよ！ グラフは月に一回。 102 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 12:50:11.03 ID:tRZP3zpQP] ししょさんて二郎好きな人だっけ 二郎我慢したら痩せそうだが… 103 名前：太兄 [2011/07/11(月) 12:59:27.32 ID:Ewrl6NsIO] 二郎食べないけど痩せない 104 名前：ししょ [2011/07/11(月) 13:00:18.78 ID:1nBNt/TTP] そうそう。二郎週一回は最低食べてます。 二郎やめるくらいならだいえっとやめます。 むしろ一生二郎を食べたいのでいまダイエットがんばってます。 105 名前：ししょ [2011/07/11(月) 13:03:28.94 ID:1nBNt/TTP] っていうくらい二郎が大好きなんです。 106 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 13:03:51.70 ID:tRZP3zpQP] 晩御飯食べた２時間後から１時間運動すると痩せるよ 散歩でも痩せる 107 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 13:24:27.33 ID:VuJwNeZnO] それしたいんですけど ごはん食べ終わるのがどうしても23時近くになっちゃうので 眠くて眠くて(>_<) 108 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 13:33:19.56 ID:tRZP3zpQP] お仕事終わるの夜遅いの？ せめて腹筋くらいできたらいいんだけど 109 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 13:41:48.01 ID:VuJwNeZnO] いろいろあってね(>_<) そうだよね〜腹筋がんばろっかな。 110 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 13:47:51.43 ID:tRZP3zpQP] 腹筋楽しいよ 縦筋できたりセクシー筋浮くとやる気出る 仕事してくるあでぃおすあみーご 111 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 14:54:45.48 ID:VuJwNeZnO] セクシー筋がなんだかわからないので とりあえず写めってうｐしてくださいo(^-^)o 112 名前：ぺ mailto:sage [2011/07/11(月) 17:08:41.93 ID:m1smwYFi0] こっそりと参加したいんだけど。あと五キロほど。 113 名前：ししょ [2011/07/11(月) 17:17:24.32 ID:1nBNt/TTP] ぺ・・ぺとたん！？ 114 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 17:18:49.89 ID:tRZP3zpQP] >>111 くたばってください＞＜ >>112 こっそりしなくていいのに 115 名前：ししょ [2011/07/11(月) 17:23:22.06 ID:1nBNt/TTP] セクシー筋ぐぐったんだけど全く出てこないよ。 セクシー筋（きん）だと思ってたんだけどセクシー筋（すじ）なのか？ ってことはメコスジ？！？！？！ こんなこと書いてるけど本気でわからんですよ。セクシー筋 116 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 17:27:33.55 ID:tRZP3zpQP] セクシー筋は腹筋始めると脚の付け根のやや上にできるぷくっとした筋肉だょ 骨盤の辺り 117 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 17:32:13.23 ID:tRZP3zpQP] セクシー筋なう g.pic.to/18xz2b 118 名前：ししょ [2011/07/11(月) 17:32:52.79 ID:1nBNt/TTP] ありがとう！ やっぱうｐ！ セクシー筋を見せ合うオフ 日時：未定 場所：未定 幹事：ID:tRZP3zpQP 参加者：ししょ 119 名前：ししょ [2011/07/11(月) 17:33:42.44 ID:1nBNt/TTP] すっげー期待して開いたのに・・・(´；ω；`) 120 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 17:44:22.48 ID:tRZP3zpQP] >>118 好きな人いるんでむりっす(^^;))) ししょさんの二郎っ腹を愛でるオフならいいょ？ >>119 ざまあぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあああ 121 名前：ぺ mailto:sage [2011/07/11(月) 17:50:29.84 ID:m1smwYFi0] >>113 あたりー。 家から出ないであまり動かなくて簡単に痩せれる方法無いかな？ 122 名前：ししょ [2011/07/11(月) 17:52:14.83 ID:1nBNt/TTP] ﾏｼﾞﾚｽ北(´；ω；`) なんで俺が二郎っ腹してるって知ってんの！！１１１１ 僕の二郎ッ腹もあと一ヶ月でなくなるよ！ みんなここに毎日体重晒せばいいんだよ！ とりあえずステハンとトリップつけて！ 固定の人とか他のスレの人ではずかしいひとはＰ２とか使ってＩＤ変えてね！ 123 名前：ししょ [2011/07/11(月) 17:55:56.76 ID:1nBNt/TTP] >>121 おぉおおおおおおおお！！１１１１元気ですか！ まだ御徒町で働いてるので家の近くを通るたびに元気かなーとか思ってました。 僕は平日の昼食を、いつもラーメンとか定食とか食べてたのをやめて 300キロカロリー以内っていう制限をつけました。 カップラーメンだけとか、サラダ+おにぎりとか、かけそばだけとかです。 丸二ヶ月で6キロ強痩せたよ。 他の食事は一切変更せず、毎日晩酌して。 124 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 17:59:52.83 ID:tRZP3zpQP] >>122 ノリでネタレスしたらマジで見せることになりそうなんだもん 二郎っ腹うｐ待ち 125 名前：ししょ [2011/07/11(月) 18:10:14.54 ID:1nBNt/TTP] >>124 そんなことしないよ！やさしい紳士だよ！ 二郎腹は簡単には見せられないよ！ 126 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 18:14:32.07 ID:tRZP3zpQP] 服の上から揉むくらいならええやろ？ 127 名前：ししょ [2011/07/11(月) 18:24:02.12 ID:1nBNt/TTP] >>126 そのかわり服の上からセクシー筋さわさわさせてよ！！１ 128 名前：Ｐ ◆SoSoh8x6Yk mailto:sage [2011/07/11(月) 18:25:40.56 ID:A9WRV2clP] >>122 痩せたい(´⌒｀)が体重計が無いんだ… ダイエットしようかな 129 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 18:28:17.62 ID:tRZP3zpQP] >>127 ちょっとなに言ってるかわからないです 130 名前：ししょ [2011/07/11(月) 18:36:55.26 ID:1nBNt/TTP] >>128 体重計がないとやせたかどうだかわかんないですよね！ 買いましょう！ >>129 超わがまま！！１１１１１ 俺のおなかはぷにぷにするのに 自分のおなかは触らせないとか！！！１１１１１１ にしこーのステ裏でならいくらでもさわっていいですよ(´∀｀*) 131 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 18:38:15.44 ID:tzQh19a4O] テンションがおかしくなってきてる？ ﾐ･_･ﾐ 132 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 18:41:00.37 ID:tRZP3zpQP] にしこりに見えた ステ裏どこ？ 133 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 18:45:07.29 ID:VuJwNeZnO] そっかーにしこー知らないか(>_<) ななしさん家どのあたりなんですか？ 134 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 18:47:08.29 ID:tRZP3zpQP] 袋までなら自転車でイケるくらいの場所だょ？ 135 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 18:48:29.30 ID:VuJwNeZnO] ２ｃｈ脳だとにしこりにみえるんですよ どもー＞にしこり 136 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 18:52:01.13 ID:tRZP3zpQP] ぐぬぬ… 137 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 18:52:27.16 ID:VuJwNeZnO] まじですか！ 暗躍とか勉強とかスロットとかしてないときは 西口公園おふでステージ裏にいます。 是非揉みにきてくださいo(^-^)o 今日はいまからまっくで勉強するので 21:00くらいにいるかも＾＾ 138 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 18:54:13.56 ID:tRZP3zpQP] おしスネークしてみよう 手当たり次第に二郎っ腹を探せばいいんだろ？ 139 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 18:56:50.58 ID:VuJwNeZnO] すねーくじゃなくて声かけてよ！ 140 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 19:02:58.03 ID:tRZP3zpQP] 危なそうじゃなかったら話しかけてみるぅ… 141 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 19:06:38.97 ID:VuJwNeZnO] じゃ僕がひとりじゃないときに是非o(^-^)o 142 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 19:13:01.94 ID:tRZP3zpQP] つまり一人だと危なそうだと… 143 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 19:17:48.96 ID:VuJwNeZnO] 深読みはいかんよo(^-^)o 144 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 19:22:10.24 ID:tRZP3zpQP] やっぱ声かけるの怖いから先に行くわ＞＜ あと二郎実は気になってる 入りにくいからまだいったことない 145 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 19:32:58.81 ID:VuJwNeZnO] じゃ声かけますよo(^-^)o 146 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 19:47:40.97 ID:PScqrywbO] ダイエットオフ参加したいお 147 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/11(月) 20:06:45.48 ID:VaN3Yf4O0] いまから池袋で断食レストラン yoneloudness@xxne.jp 148 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 20:17:57.15 ID:tRZP3zpQP] >>145 今から出るー >>146 しちゃいなよ 149 名前：すゞ [2011/07/11(月) 20:20:57.41 ID:gjsdXZtY0] |ω･) まずは体重計を買うオフから 150 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 20:23:36.51 ID:tRZP3zpQP] すずさんだ！ 151 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 20:23:44.96 ID:VuJwNeZnO] 了解しました〜o(^-^)o ちょっとしたら行きます 152 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 20:24:31.63 ID:tzQh19a4O] あと２�`減りたい もしくは腹筋が6個に割れるシステム ﾐ･_･ﾐ 153 名前：名無しさん [2011/07/11(月) 20:29:55.06 ID:PXk/aTs20] ダイエットオフ参加希望ｗ ノ 154 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 20:32:22.81 ID:tRZP3zpQP] 神田川超えたー 155 名前：すゞ [2011/07/11(月) 20:33:38.07 ID:gjsdXZtY0] >>150 |ω･) はい！ 156 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 20:42:35.25 ID:VuJwNeZnO] 西口公園ステージ裏ついたら特徴晒してください。 声かけます＾＾ 女の子もいっしょにいるので安心してください。 157 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 20:44:19.30 ID:tRZP3zpQP] 着いたー…ここ東口だ 158 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 20:49:52.79 ID:tRZP3zpQP] 裏に来たと思ったら北口 159 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/11(月) 20:50:07.94 ID:VaN3Yf4O0] いきます yoneloudness@xxne.jp 160 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 20:51:48.99 ID:tRZP3zpQP] サンクスとはっぴって店がある 161 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 20:53:30.26 ID:tzQh19a4O] 上手くナビして目的地に到着させるゲームかしら |_･ﾐ 布団に食べられた！ 162 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 20:55:38.42 ID:tRZP3zpQP] 西口公園の喫煙所にたどり着いた（´д｀） 汗くさい 163 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 20:57:40.24 ID:VuJwNeZnO] むかえにいきます 164 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 20:58:20.34 ID:tRZP3zpQP] 女の人に来てほしい できれば巨乳がいい 165 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 20:58:38.59 ID:VuJwNeZnO] どっちだ？ 166 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 20:59:29.63 ID:VuJwNeZnO] ふたりとも携帯みてんだけど(>_<) 167 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 21:00:12.01 ID:tRZP3zpQP] 自転車のとこにしゃがんでるお 168 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/11(月) 21:27:08.25 ID:VuJwNeZnO] ありがとうございましたo(^-^)o 169 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 23:10:53.27 ID:tRZP3zpQP] 家着いた（´｀） こちらこそ〜 170 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 01:34:58.33 ID:IQ63gLSMi] 誰か一緒に皇居RUNしてくれる人いないですか？ のんびりジョグで、それでもいいならアド晒します 171 名前： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 mailto:sage [2011/07/12(火) 02:21:49.76 ID:vuaMl+18P] てす 172 名前：ししょ [2011/07/12(火) 09:25:49.87 ID:KrhyjJAsP] 5/1　 84.0 5/10　82.2 5/20　81.2 5/31　80.0 6/1 　79.0 6/10　79.6 6/20　79.2 6/30　78.4 7/1　 78.4 7/2　 77.4 7/3　 78.4 7/4 　78.6 7/5　 78.6 7/6　 77.4 7/7　 79.0 7/8　 77.6 7/9　 78.2 7/10　78.0 7/11　79.2 7/12　78.0 173 名前：ししょ [2011/07/12(火) 09:32:48.38 ID:KrhyjJAsP] おふれぽ 名無しさんと会った 二郎っ腹触られたけどセクシー筋触るの忘れてた。 名無しさんはやせる必要全くなさそうだった。 顔がぽちゃいって書いてたけど顔もぽちゃくなかった。 なぜかよねちんがきた。 でもよねちん会った瞬間でぃすられてた。 かわいそうだった。 174 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 09:46:57.15 ID:+Yg/mC9i0] ワロタ 175 名前：Ｐ ◆SoSoh8x6Yk mailto:sage [2011/07/12(火) 10:13:32.52 ID:vrULNJS0P] ししょさん結構あるんすね…自信わきました 夏だから少し痩せてみるかなこれ 176 名前：ししょ [2011/07/12(火) 10:21:38.04 ID:KrhyjJAsP] 僕結構やばいんですよ＞＜。 特におなかが・・・ 177 名前：ししょ [2011/07/12(火) 10:26:30.55 ID:KrhyjJAsP] 今日のお昼はかっぷらーめんだけ 178 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 10:32:03.33 ID:GoUlv8Tu0] >>176 内臓脂肪多いのなら、炭水化物抜いた方がいいですよ 179 名前：ししょ [2011/07/12(火) 10:46:19.72 ID:KrhyjJAsP] >>178 ダイエットって 朝がっつり食べたほうがいいとか 炭水化物を摂取しないほうがいいとか コアリズムがいいとか いろいろあって何を信じたらいいかわからないですよね＞＜。 僕一つだけ信じられるのは 総摂取カロリー＜総消費カロリー であれば絶対に何があっても痩せるって事なんです。 ここだけを信じてみようと思っております。 180 名前：ししょ [2011/07/12(火) 10:46:59.48 ID:KrhyjJAsP] みんなダイエットする人はステハン+トリップで体重さらしていきましょうよ！ 181 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 11:06:00.56 ID:TCy8yDQMP] >>170 自転車でもよければ >>177 カップラーメンよりおにぎり＋野菜の方が太りにくいよ 182 名前：スネークさん ◆Snake/cccs [2011/07/12(火) 11:07:17.07 ID:i/wCBphrO] 痩せろ豚共 183 名前：ししょ [2011/07/12(火) 11:08:52.97 ID:KrhyjJAsP] >>181 そうなんですよね＞＜。 それだけでもそれも飽きちゃうので �@カップラーメン �Aサラダ+おにぎり �Bかけそば又はもりそば これをくるくるまわしてます。 300キロカロリーで食べられるほかのもの紹介してください＞＜。 ところで昨日の名無しさんかしら？(´∀｀*) 184 名前：ししょ [2011/07/12(火) 11:22:48.08 ID:KrhyjJAsP] このスレに今デブは俺しかいない 185 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 11:44:49.15 ID:TCy8yDQMP] >>182 ぐぬぬ… >>183 インスタント麺がたべたいなら、カップラーメンの代わりに春雨ヌードルたべたら？ 自転車で片道20分、往復40分走ったら筋肉痛で涙目です 186 名前：名無しさん [2011/07/12(火) 11:50:35.78 ID:Z3qnL6CTO] コアリズムは毎日続ければ確実に成果出ますよ 自分は一回１０分程度を一日二回 去年の真夏に冷房も扇風機も付けずに汗だくで頑張りました 187 名前：ししょ [2011/07/12(火) 12:05:20.34 ID:KrhyjJAsP] >>185 春雨がきらいなの。 前回のダイエットの時は結構ガマンして食べてたんだけど もう二度と食べたくない＞＜。 そういえば例の募集見つけましたｗこんど応募します(´∀｀*) 188 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 12:20:12.99 ID:TCy8yDQMP] >>186 DVD買うお金がないや…ビリー隊長のDVDならあるんだけど >>187 うわマジか＞＜ ししょさんのROM力ハンパねえな… 春雨は麺に味が染みないから飽きるよね 189 名前：Ｐ ◆SoSoh8x6Yk mailto:sage [2011/07/12(火) 12:20:17.59 ID:vrULNJS0P] さっそくぬこからコアリズムとビリーズブートを借りる事にしました ８月の終わりにはＴシャツ割れた腹筋見せるオフですね と、言いながら横浜ラーメン仁屋にて大盛りを食べてしまったorz 190 名前：ししょ [2011/07/12(火) 12:31:37.89 ID:KrhyjJAsP] >>188 なんか食った気がしないんだよね。 そして今日は結局カップラーメン313キロカロリー めたぼのおっさんなめんなよ＾＾ 191 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 13:00:13.29 ID:QCT2nL3l0] >>190 ししょさんと九段下で晩御飯食べたひ 192 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 13:00:26.26 ID:TCy8yDQMP] >>190 え、このメールししょさん？ ぼかぁワカメご飯のおにぎりが一番好きだなァ… 193 名前：ししょ [2011/07/12(火) 13:07:31.65 ID:KrhyjJAsP] >>191 ちょっと歩いて神保町で二郎食べましょうよ！ >>192 メール？まだメール送ってないですよ＞＜。 送るなら僕だってわかるようにおくるし・・・ わかめなら酒が一番すｋ（ｒｙ 194 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 13:10:16.91 ID:TCy8yDQMP] この期に及んで二郎とか… ワカメのお酒？？？ ぼく子供だからわかんないよう… 195 名前：ししょ [2011/07/12(火) 13:25:13.62 ID:KrhyjJAsP] わかめ酒の作りかた �@まず服を脱ぎます 196 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 13:27:06.03 ID:TCy8yDQMP] �A身体にバターを塗ります 197 名前：ししょ [2011/07/12(火) 13:43:03.60 ID:KrhyjJAsP] �B軽く塩コショウ 198 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 14:03:59.60 ID:TCy8yDQMP] �Cししょを油で揚げます 浮いてきたら出来上がり！ 199 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 14:07:48.24 ID:TCy8yDQMP] すき家で山かけ牛丼＋山かけまぐろたたき丼なう 200 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 14:09:25.41 ID:xTVOSq9+0] 意味不明 201 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 14:12:21.26 ID:TCy8yDQMP] ダイエットするはずがお代わり頼んでもうた… 202 名前：ししょ [2011/07/12(火) 14:16:19.44 ID:KrhyjJAsP] >>198 わかめの要素がまったくない件 >>199 すげーなｗ 二郎も余裕で食べれそうｗ そういえばさっきメール送ったよ！ 203 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 14:20:57.49 ID:FMYioT8xO] すき家でチーズ牛丼並なう ﾐ･_･ﾐ 204 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 14:35:04.27 ID:TCy8yDQMP] ワカメは焦げ落ちたししょセンパイの髪の毛っしょ おいしいものならたくさんたべられるけど…二郎はどうかなぁ 205 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 14:48:14.68 ID:TCy8yDQMP] なんかエラーで返ってきた 別アドから送った 206 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/12(火) 15:16:09.30 ID:O4t5+J2CO] >>204 二郎は神様がお作りになられた食べ物だよo(^-^)o メールきました＾＾ 207 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 15:30:47.99 ID:TCy8yDQMP] ν速のラーメンスレに来るジロリアンがマゾすぎる まずいけどクセになるらしいね 208 名前：ししょ [2011/07/12(火) 17:39:56.73 ID:KrhyjJAsP] ちょっと待ってなにいってんの！ 不味くないよ！すげーおいしいんだよ！ 毎食お味噌汁のかわりに二郎飲みたいもん！ 209 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 17:42:56.50 ID:TCy8yDQMP] これからはピザの代わりに二郎って呼ぼうぜ >>208 よう二郎 210 名前：ししょ [2011/07/12(火) 17:56:12.67 ID:KrhyjJAsP] >>209 わかめかセクシー筋見せろや！(´；ω；`) 211 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 18:07:26.25 ID:TCy8yDQMP] スイカおごってくれたら二郎っ腹に投げチッスしてやるよ 212 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/12(火) 18:26:01.77 ID:O4t5+J2CO] >>211 ちゅっぱちゃっぷすですらもったいない 213 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 18:34:04.58 ID:TCy8yDQMP] じゃあチロルで我慢するぅ… 214 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/12(火) 18:40:01.74 ID:O4t5+J2CO] ちろる２個でセクシー筋ね 215 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 18:46:12.25 ID:TCy8yDQMP] どうしよう、ししょさんの言葉がわからなくなっちゃったみたい… 216 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/12(火) 18:49:50.72 ID:O4t5+J2CO] そこまでいうなら大奮発！ みんなには内緒だよ！ ちろる３つね。 217 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 18:54:02.51 ID:TCy8yDQMP] チロル３つで安売りされる俺のセクシー筋…（´・ω・｀） 218 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 19:07:02.70 ID:TCy8yDQMP] マックでブヒってる 219 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/12(火) 21:31:44.58 ID:O4t5+J2CO] >>217 超ふんぱつしたのに(>_<) いっこだけ塩ぱいんにしてあげる 220 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 01:13:26.63 ID:A981lv9wP BE:1628395564-PLT(12000)] 塩レモンが無性にたべたい 221 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 03:02:51.25 ID:A981lv9wP] お腹空いた 222 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 03:04:10.86 ID:A981lv9wP] 暗い人に話しかけるには、何を振ったらいいんだろう 223 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 03:04:30.56 ID:A981lv9wP] 就寝なう 224 名前：ししょ [2011/07/13(水) 08:58:01.03 ID:0B1I8I2PP] 5/1　 84.0 5/10　82.2 5/20　81.2 5/31　80.0 6/1 　79.0 6/10　79.6 6/20　79.2 6/30　78.4 7/1　 78.4 7/2　 77.4 7/3　 78.4 7/4 　78.6 7/5　 78.6 7/6　 77.4 7/7　 79.0 7/8　 77.6 7/9　 78.2 7/10　78.0 7/11　79.2 7/12　78.0 7/13　77.0←NewRecord!!!!! 225 名前：ししょ [2011/07/13(水) 10:07:00.28 ID:0B1I8I2PP] 飲んだ次の日は確実に痩せてる。 ほとんど食べないからだろうけど(´∀｀*) 226 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 12:26:38.06 ID:EcR6OyJbO] 着実ですね(・∀・) 227 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 13:17:57.13 ID:A981lv9wP] 朝＆お昼は時間ないからお茶漬け 228 名前：ししょ [2011/07/13(水) 13:42:04.90 ID:0B1I8I2PP] >>226 あがったりさがったりですがなんとか順調です＾＾ >>227 おっはよ！昨日はお疲れ様でした＾＾ 229 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 13:49:17.29 ID:A981lv9wP] まこにゃんこのスレ来たらいいのに お仕事だるいです 豊島園行きたい 230 名前：ししょ [2011/07/13(水) 14:12:41.87 ID:0B1I8I2PP] がんばって！何時間労働なのかしら？ 231 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 17:55:14.01 ID:A981lv9wP] 休憩なう あと2,3時間くらいかな 232 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/13(水) 18:42:52.78 ID:0jqpf1eWO] がんばってー 僕これから二郎o(^-^)o 233 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 19:44:23.63 ID:461tA0LO0] >>232 九段下ですか？ 234 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/13(水) 20:10:28.50 ID:0jqpf1eWO] 要町の富士丸いっちゃいました(>_<) 235 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 20:26:39.54 ID:A981lv9wP] めっちゃ汗かいた こりゃ痩せるな 236 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 20:27:26.55 ID:A981lv9wP] >>232 昨日落ちた体重を取り戻す作業か… 237 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 22:33:03.62 ID:oAiIhCMz0] >>117 正直ノートンでなくても、この頃のブラピはまじで神 238 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/13(水) 22:34:15.65 ID:oAiIhCMz0] 昨日今日と、二食しか食ってない 食ったのが、カップ麺とコンビニ弁当… 体によくないなー ちゃんと体つくらないと＞＜ 239 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 23:02:44.60 ID:TlbF/FHa0] 今日の食生活 朝：吉野家の特朝定食 昼：ラ王&ポテチ 夜：王将の餃子と焼飯大盛 余り食べてはいないな 240 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/13(水) 23:05:19.36 ID:oAiIhCMz0] 食べる以上に運動するのが重要だと最近思ってる 友達のコアリズムを昨日すこしやってみたがあれはやばいな 俺の体力のなさもだが、あれは相当やばい＞＜ 肉食って運動して、寿司食って運動だな 241 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/13(水) 23:30:50.52 ID:oAiIhCMz0] 今日も腹筋してから寝るべ 背筋もしないとつかないという噂を聞いたがどうなんだろう？ 背筋はめんどい＞＜ 242 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 01:39:16.12 ID:x0UZh2pFP] >>237-241 スレ主サンお帰りー ラ王は新しいやつかな？ ぼくはグータが好きだった 腹筋背筋はバランスよく鍛えないと、腰を痛めますよ 243 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 01:40:56.21 ID:x0UZh2pFP] 今日は忙しかったからあまりご飯食べられなかった 12:00…お茶漬け 17:30…おせんべ二枚 夜は疲れてそのまま寝ちゃった これから明太子スパゲティ作って食べる 244 名前：ししょ [2011/07/14(木) 09:43:07.40 ID:iRKPorfbP] おはようございます。 7/14　78.4 さすが二郎。 245 名前：ししょ [2011/07/14(木) 11:14:50.88 ID:iRKPorfbP] 今日はサラダ+おにぎりの予定 246 名前：ししょ [2011/07/14(木) 12:00:54.45 ID:iRKPorfbP] セブンイレブンの牛冷しゃぶけっこうおいしい。160キロカロリーくらい。 247 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 12:15:45.02 ID:x0UZh2pFP] から揚げなう 248 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 12:27:28.27 ID:/onAxUrOO] モスチーズバーガーＬポテトセット レイコーアリアリなう ﾐ･_･ﾐ 249 名前：名無しさん [2011/07/14(木) 12:27:37.14 ID:FYjAeedAO] 煙草ﾔﾒﾃ体重増え続けてたけどこの１ヶ月で３､５ｷﾛ痩せた ｽﾄﾚｽってｽｺﾞｲ 250 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 12:34:15.25 ID:x0UZh2pFP] >>248 モスと言えばオニポテ >>249 一ヶ月タバコやめてたら身体の依存は抜けてるから、あとは精神的依存だね 251 名前：ししょ [2011/07/14(木) 12:36:42.19 ID:iRKPorfbP] ニコチンの体の依存は72時間で消えるってえろいひとがいってた 252 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 12:38:18.83 ID:/onAxUrOO] >>250 正直オニポテにしようか迷った ﾐ･_･ﾐ ヨネチンは10年以上オフ板に残るってさ 253 名前：名無しさん [2011/07/14(木) 12:39:05.53 ID:FYjAeedAO] >>250 煙草ﾔﾒﾃ２年以上だからそっちは平気だけど、 ２年以上順調に体重が増加してっちゃったの…＞＜ 254 名前：ししょ [2011/07/14(木) 12:39:25.52 ID:iRKPorfbP] へじほさん既に10年選手なんじゃ・・・？ 255 名前：ししょ [2011/07/14(木) 12:40:29.76 ID:iRKPorfbP] 僕煙草やめてから20ｋｇくらい太りましたがうち10ｋｇは煙草のせいです 256 名前：名無しさん [2011/07/14(木) 12:41:18.32 ID:FYjAeedAO] へじほさんは８年位じゃあ？ 257 名前：名無しさん [2011/07/14(木) 12:42:17.59 ID:FYjAeedAO] >>255 残り１０ｷﾛはじろう？ 258 名前：ししょ [2011/07/14(木) 12:43:01.08 ID:iRKPorfbP] >>256 うん(´；ω；`) 259 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 12:51:12.66 ID:x0UZh2pFP] >>253 水泳は確実に痩せる 昨日世界水泳の番組見てたら水泳選手は一日に16,000キロカロリー摂取するって言ってた 260 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/14(木) 13:34:27.31 ID:7Hfj7awHO] >>259 成人男性一週間分くらいの食事量だね(>_<) 261 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 17:26:54.22 ID:x0UZh2pFP] みたま祭いこかな どうしよ（@_@） 262 名前：ししょ [2011/07/14(木) 18:23:41.78 ID:iRKPorfbP] きんた祭 263 名前：県民 [2011/07/14(木) 18:29:49.37 ID:5qXXVoKI0] かなまら祭いきたい 264 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/14(木) 19:34:16.50 ID:7Hfj7awHO] 明日痩せてますように(>_<) 265 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 19:38:48.28 ID:x0UZh2pFP] そんなお願いの仕方じゃ聞こえないょ？ 266 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/14(木) 21:22:40.57 ID:7Hfj7awHO] あしたやせてまんこ(>_<) 267 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 21:25:13.09 ID:x0UZh2pFP] そう・・・・（無関心） 268 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 21:26:12.05 ID:x0UZh2pFP] このままじゃ女性のダイエッターが参入しにくいスレになってまう（@_@） 269 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/15(金) 00:27:47.77 ID:K6Nw1Nh9O] 女性とか最初からひとりもいなくない？ 270 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 00:38:01.57 ID:IU3HKtHTO] >>254 >>256 名無し時代と板を見てない期間を含めると今年で10年になりました テヘ へじほとしては6年くらい ﾐ･_･ﾐ 271 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 00:39:35.65 ID:IU3HKtHTO] そしてさっき添い寝スレで相模大野の人とラーメン食べちゃった 体重が…… 美味しかったしまーいーか 明日からダイエッツ ﾐ･_･ﾐ 272 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 00:44:16.58 ID:ndtW7bbsP] >>269 いいのかい？そんなスレにホイホイついて来ちまって 俺はノンケだって構わず喰っちまう男なんだぜ 273 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 01:26:12.18 ID:BY6uQnyg0] ダイエットオフなのに食い物ばかりで運動は皆無なんれすね^q^ 274 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/15(金) 02:57:17.03 ID:/9nz6hhs0] わかります 275 名前：ししょ [2011/07/15(金) 08:57:59.72 ID:2jAMDCfeP] 7/15　77.6 おはようございます！！！！ 276 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 11:28:14.78 ID:ndtW7bbsP] 寝る前にラーメン二杯と生クリーム食べちゃった 微妙に太った 277 名前：ししょ [2011/07/15(金) 12:02:30.03 ID:2jAMDCfeP] 二杯はまずいよ。 278 名前：ししょ [2011/07/15(金) 13:30:46.34 ID:2jAMDCfeP] 8月からなんか運動しなきゃ＞＜。 279 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 13:39:35.90 ID:ndtW7bbsP BE:1221296292-PLT(12000)] 海いきたいな もう7年くらいいってないや 280 名前：ししょ [2011/07/15(金) 15:35:53.93 ID:2jAMDCfeP] 俺ももう10年近く行ってない＞＜。 海行っておねーちゃんの水着姿みてええええええええええええ 281 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 16:13:18.82 ID:v5JkFZ3o0] ここはどんなタイミングでオフするんですか？ 282 名前：ししょ [2011/07/15(金) 16:31:57.45 ID:2jAMDCfeP] >>281 あなたがオフしたくなったらですきっと＾＾ 283 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 17:29:29.90 ID:v5JkFZ3o0] じゃあしましょう！ 284 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 23:22:59.20 ID:ndtW7bbsP] 47.8kg 朝、昼…ラーメン二杯 夜…豚たま、ねぎ焼き みたま祭行った >>281 スポーツしたくなったらとか サラダ食べ放題行きたくなったらとか 285 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/15(金) 23:41:19.20 ID:K6Nw1Nh9O] おなかへった 286 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/15(金) 23:51:28.72 ID:KCUQbEl90] 常にダイエットは明日からo(^▽^)o yoneloudness@xxne.jp 287 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/15(金) 23:58:28.50 ID:K6Nw1Nh9O] よねちんはIS01のスリム化に全力をそそいで 288 名前：平井さん [2011/07/16(土) 00:01:03.47 ID:z6soVijR0] ダイエットしなきゃと思いつつ今日も酒を飲んじまう(>_<) 289 名前：名無しさん [2011/07/16(土) 00:12:19.42 ID:bjAQSedwO] ここは食べたものを報告する場所なの？ 290 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 00:17:26.62 ID:TlM2OghRP] まだ方向性に迷ってるスレです（@_@） 291 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/16(土) 00:31:28.82 ID:SZ5GluJt0] フォルクスランチオフ 日曜日14:00〜 新宿サザンテラス集 予算1500円未満 yoneloudness@xxne.jp 292 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 00:40:03.50 ID:YlHGaLLBO] フォルクスランチオフを観察するオフ 予算1000円 ﾐ･_･ﾐ 293 名前：485 mailto:sage [2011/07/16(土) 00:46:34.34 ID:2LW7pjwX0] なぁ…運動しようや… 294 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/16(土) 00:48:26.41 ID:5x0rExWJO] >>288 酒を飲んでも他を我慢すればダイエットできますよ＾＾ 295 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 00:51:04.52 ID:TlM2OghRP] >>293 せやな… 296 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/16(土) 00:54:39.64 ID:SZ5GluJt0] 禁欲OFF in新宿 予算0円 yoneloudness@xxne.jp 297 名前：平井さん [2011/07/16(土) 01:07:25.62 ID:NK7wNGAB0] ダイエットを考えて酒のつまみは塩と大根おろしにした 298 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 01:36:13.62 ID:TlM2OghRP] しらすおろしがおすすめです（@_@） 299 名前：高崎トシ哉 ◆2011/BR5Lg mailto:sage [2011/07/16(土) 01:37:09.44 ID:vR9tmtE00] 明日飲むので参考にします 300 名前：平井さん [2011/07/16(土) 02:55:11.86 ID:NK7wNGAB0] ダイエットをと思いつつも腹減ったからピザ食べちまった(>_<) 301 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/16(土) 12:23:45.80 ID:5x0rExWJO] 今週の目標達成o(^-^)o 302 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/16(土) 12:24:25.70 ID:SZ5GluJt0] 夕方より新宿スコールでサラダバー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) yoneloudness@xxne.jp 303 名前：平井さん [2011/07/16(土) 14:53:14.37 ID:NK7wNGAB0] ピザ分のカロリー消化する為に走ってこよう 304 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/16(土) 15:24:17.84 ID:5x0rExWJO] ぴざって１５００くらいありそう(>_<) 305 名前：平井さん [2011/07/16(土) 16:18:15.69 ID:NK7wNGAB0] 冷凍の小さいピザだから300〜400ぐらいすよ 306 名前：平井さん [2011/07/16(土) 16:44:21.84 ID:NK7wNGAB0] 走って水飲んで風呂って計ったら67.8kgだた とりあえずあと1.8は落としたい 307 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/16(土) 16:56:44.88 ID:cyxk0ZGv0] >>280 明日か明後日でも江の島いっちゃう！？ 308 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/16(土) 16:58:51.36 ID:cyxk0ZGv0] 腕の筋肉が落ちてることが発見＞＜ 腕立てしなきゃ 309 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/16(土) 17:10:31.17 ID:cyxk0ZGv0] 正直食い物を見ていて思う お前らダイエットをする気はまったくなさそうだ そして、運動しなきゃと思いつつ運動しないおれもだー＞＜ 310 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/16(土) 17:11:29.68 ID:cyxk0ZGv0] とりあえず、外人さんをまねて皇居か国立競技場あたりを走るか考え中 なぜにあそこらへんは外人さんがしょっちゅう走ってるんだろう？ 311 名前： 【東電 84.1 %】 mailto:sage [2011/07/16(土) 17:13:56.07 ID:ZuVHxR2GO] なんにしろなつい 312 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/16(土) 17:16:48.93 ID:cyxk0ZGv0] 暑いですねー こんなに暑いときは川辺で花火でもしたいものです 313 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 18:34:01.60 ID:2LW7pjwX0] 走るなら付き合うけど… 皇居か赤羽辺りなら 314 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 21:18:21.58 ID:TlM2OghRP BE:3663890069-PLT(12000)] 今日も疲れた(´｀) 315 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 21:22:05.48 ID:TlM2OghRP] >>301 乙であります（@_@） 316 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/16(土) 22:31:03.44 ID:SZ5GluJt0] docomo一台とau二台リバウンドしまんた(^_^;) 317 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 02:09:18.76 ID:XmWt34N9P BE:3256791168-PLT(12000)] 眠れないから自転車で御苑の周りまわってくます 318 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/17(日) 10:51:11.66 ID:Oo0h1gXZO] >>307 行きたいのはやまやまだけど 日焼けでばればれだし 家かえって修羅場が(>_<) 319 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 19:42:24.62 ID:XmWt34N9P] 行く前にバレないくらい焼いちゃうという荒業 320 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/18(月) 02:24:59.72 ID:5HAPs7zfP] 今夜も走ってこよε=ε=┏( ・_・)┛ 321 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/18(月) 11:08:22.53 ID:RwfPszKAO] おはよー 昨日も揚げ物がまんしたよ！ 322 名前：ししょ [2011/07/19(火) 09:15:50.64 ID:scIlVbdUP] おはようございます。今週の目標は76.0ｋｇだよ。 323 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/19(火) 09:24:37.74 ID:aL3Vb0miP] >>321 えらい(｡･∀･｡) >>322 おはよー ぼくは今週は毎晩30分自転車で走る 324 名前：n(*！*)9 [2011/07/19(火) 09:54:52.20 ID:pUEK20ouO] 今朝は４時前に起きて ８時前まで 朝食我慢しました n(*！*)9 325 名前：ししょ [2011/07/19(火) 10:00:53.68 ID:scIlVbdUP] >>323 毎晩にしこーですね！ >>324 それはすぐに食べてもいいんじゃないかしら！ 326 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/19(火) 10:03:56.12 ID:aL3Vb0miP] ま、毎晩か… ゲームと２ちゃんする時間を削るのはなぁ 327 名前：ししょ [2011/07/19(火) 10:05:44.33 ID:scIlVbdUP] 2ｃｈは携帯からでしょ？ そしたら家だろうがステ裏だろうがどっちでもだいじょうぶじゃね？(´∀｀*) 328 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/19(火) 10:08:37.92 ID:aL3Vb0miP] わ、わかったよう… 329 名前：ししょ [2011/07/19(火) 10:09:56.59 ID:scIlVbdUP] っていうか今日朝はやくない？ 330 名前：ししょ [2011/07/19(火) 12:17:12.62 ID:scIlVbdUP] よねちん、新しい機種って何？なんかのキャンペーン？機種変？ 331 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/19(火) 12:39:02.00 ID:aL3Vb0miP] >>329 寝てない これから仕事 332 名前：ししょ [2011/07/19(火) 12:55:41.11 ID:scIlVbdUP] >>331 寝ちゃいそうｗ 333 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/19(火) 13:30:57.41 ID:YqirKZvUO] >>330 新宿西口のヤマダ電気が土曜にオープンして無料機種がいっぱいあったらしいです ﾐ･_･ﾐ 334 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/19(火) 13:32:17.42 ID:YqirKZvUO] 松屋の豚焼肉定食なう ﾐ･_･ﾐ 335 名前：名無しさん [2011/07/19(火) 13:36:18.39 ID:d/xQ7s5T0] 井の頭公園一緒に走りませんか？ 336 名前：ししょ [2011/07/19(火) 13:52:08.34 ID:scIlVbdUP] >>333 そっかーいいなー。 ISは機種変してないんだろうなー＞＜。 337 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/19(火) 16:25:10.25 ID:zTsybcTQi] >>335 皇居なら一緒に走りたかった… 338 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA mailto:sage [2011/07/19(火) 16:37:21.68 ID:exHckdsH0] ISの機種変0円はなかったなぁ docomoなら無印ペリア機種変3800円だったから1台げとした まちがっても7円回線で機種変更しないように 339 名前：ししょ [2011/07/19(火) 16:48:23.12 ID:scIlVbdUP] よねちん もう未来はあきらめるから IS01シム抜いて一台ちょうだい。 340 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/19(火) 17:00:23.69 ID:sDxHLr9s0] ぇーΣ（ﾟдﾟlll） 341 名前：ししょ [2011/07/19(火) 17:01:41.64 ID:scIlVbdUP] 正直さ、半年くらい放置されてるでしょ よねIS01 342 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA mailto:sage [2011/07/19(火) 17:04:40.00 ID:sDxHLr9s0] 熟成ちう 1台は使ってるぅ 343 名前：ししょ [2011/07/19(火) 17:12:36.48 ID:scIlVbdUP] じゃあ貸して！！！！！！！！！！１１１１１ 返して！ って言われたらすぐ返すから！！１１１１１１１１１ 節税の相談一回乗るから！！！１１１１１１１１１１１１１１１１ 344 名前：あいん ◆V8oainsanE [2011/07/19(火) 17:15:37.65 ID:frhssuc80] 正直額のデカい節税ならぜひ乗りたい 345 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA mailto:sage [2011/07/19(火) 17:16:16.56 ID:sDxHLr9s0] 何故に必要なのー？ 12000円位で変えるよー 346 名前：ししょ [2011/07/19(火) 17:24:22.50 ID:scIlVbdUP] >>344 あいんさん個人事業主さんかなにかかしら？ ふつーに会計事務所勤務なだけなので一般的な節税知識しかありません＞＜。 税理士つけてない方だとなんか新鮮な話題提供できるかもしれないけど 税理士さんついてたり、そこそこいろいろ試してたり グレーゾーンほしかったりしてたら全然力になれないです＞＜。 >>345 ちょっと嫁が使いたがってるだけなんです＾＾ 347 名前：あいん ◆V8oainsanE [2011/07/19(火) 17:28:29.94 ID:frhssuc80] あ、いやぼくがするんでなくて額のデカい節税したい人がいたら相談のりたいなあと 348 名前：ししょ [2011/07/19(火) 17:48:45.91 ID:scIlVbdUP] あいんさんの節税って白くなさそう(´∀｀*) 349 名前：ししょ [2011/07/19(火) 17:49:33.61 ID:scIlVbdUP] スレチじゃないんだよ！ 利益をスリム化（ダイエット）させる話題だからスレチじゃないんだよ！ 350 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/19(火) 19:12:25.26 ID:aL3Vb0miP] >>332 遅刻せずに行ってきたぜ 351 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/19(火) 19:15:22.75 ID:aL3Vb0miP] >>325 明日から本気出す 352 名前：ししょ [2011/07/19(火) 19:57:09.28 ID:scIlVbdUP] 雨の日はお休みでも(´∀｀*) 353 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/20(水) 02:18:57.55 ID:tevpQUNZP] 雨あがったぽいから自転車で走ってくる 354 名前：ししょ [2011/07/21(木) 09:30:09.68 ID:mF7RWglcP] おっはよ！ 昨日は二郎食べたから体重増えたよ。 今日はがんばるよ。 >>353 いい汗かきましたか？(´∀｀*) 355 名前：ぺ mailto:sage [2011/07/21(木) 12:57:32.56 ID:uYh5Z4GTi] 全然減らない。ダイエットオフはいつやんのかな？ 356 名前：(* ゜3ﾟ)ﾉｼ☆とりから☆ ◆TORI/jBZNlrd [2011/07/21(木) 14:26:29.83 ID:ycd9Co47P] 明日からダイエットするオフがいいと思います！ 今日中に食べたいものを食べ尽くすオフなのです！ 357 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/21(木) 14:29:35.70 ID:1S9hE2YzP] >>354 あまり…（´｀） 今日はにしこーまで自転車で走りますよo(^-^)o 358 名前：ししょ [2011/07/21(木) 15:27:51.22 ID:mF7RWglcP] >>355 ダイエットオフってなんだろ？運動かな？おさんぽかな？ぷーるかな？ >>356 そしたら三食二郎で。 >>357 そしたらきっと9時までには会いに行きます！！１１１１１ 359 名前：家田 mailto:sage [2011/07/21(木) 15:29:01.00 ID:F0ewZP++0] ダーイエとオフですよ☆(ゝω・)☆ 360 名前：ししょ [2011/07/21(木) 15:51:26.06 ID:mF7RWglcP] 家田氏ね 361 名前：家田 mailto:sage [2011/07/21(木) 16:10:53.62 ID:F0ewZP++0] ごめんね お詫びに僕のお気に入りのスレ貼るね yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/yume/1267017808/ 362 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/21(木) 16:56:10.85 ID:eOicWQqv0] すっかり忘れていたよ なんかメールがきて気づいた 誰だ！？僕のメルアドをさらした奴は 363 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/21(木) 16:57:57.22 ID:eOicWQqv0] >>355 来週か再来週にでもやりますか なんていうか忙しくてオフどころじゃないよ 後台風で 364 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/21(木) 16:58:59.39 ID:eOicWQqv0] なんつーか新宿駅構内に貼ってあったジムがすんごいきれいでよさそうだった 風呂もなんかすんげーし ７月注に入会すれば１５００円オフらしい なんていうか騙されてる感じがすんごいけど＞＜ 365 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/21(木) 17:01:44.03 ID:eOicWQqv0] >>349 うむ ここは今日食った飯を披露するオフじゃないぞ＞＜ 366 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/21(木) 17:02:37.47 ID:eOicWQqv0] >>351 >>356 明日からって言ってるやつは明日もしないってタモリが言ってた＞＜ むしろ今日から いあ今から 367 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/21(木) 17:03:34.50 ID:eOicWQqv0] >>313 走りますか 場所が問題ですね 個人的には皇居は敷居が高いので 環七とか？ 368 名前：えんのいあ [2011/07/21(木) 17:06:40.36 ID:eOicWQqv0] あれ？ さげになってた 369 名前：名無しさん [2011/07/21(木) 17:35:23.32 ID:xy5m7aF10] >>367 場所によっては参加したいです！ 鈍足で体力ないけど… 370 名前：ぺ mailto:sage [2011/07/21(木) 17:56:21.09 ID:uYh5Z4GTi] >>358 いや、走るとかではなく… 焼肉屋の換気口から出る匂いで飯（マンナンヒカリ）を食うオフとか。 そんなイメージしてた。 371 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/21(木) 18:07:32.07 ID:gwav9lIF0] えんのぃぁスレ立てたのむぅ（；＿；） 372 名前：ししょ [2011/07/21(木) 18:25:24.76 ID:mF7RWglcP] 昔ね 『ピザ食ってないで痩せろデブ』 っていうスレがオフ板にあったの。 そこでは毎日みんな体重晒すんだけど>>1さんが最終目標と毎週の目標決めてくれて それに向かってみんながんばってたの。 んで最終目標達成したら>>1さんがピザ奢ってくれるって約束だったの。 なつかしいな。 373 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/21(木) 18:34:23.99 ID:1S9hE2YzP] >>364 スレ主さんおかえりなさい そのジムは大久保病院の隣のOasisってとこかもしれない 374 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/21(木) 18:35:33.31 ID:1S9hE2YzP] >>358 じゃあそろそろしたくするよ 375 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/21(木) 19:10:01.10 ID:gwav9lIF0] ハイジア、ハイジア 376 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/21(木) 23:45:13.11 ID:sevB7Vz70] >>369 では皇居から順繰りと環状線制覇はいかがでしょう？ カンパチは一日で終わるかが謎ですが(>_<) 377 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/21(木) 23:47:58.34 ID:sevB7Vz70] >>371 何すれ？ 378 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/21(木) 23:49:08.85 ID:sevB7Vz70] >>372 知ってるやい(>_<) 地味にこのスレもパート3ですぜ 379 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/21(木) 23:56:05.90 ID:sevB7Vz70] >>373 あーそんな名前だったかめしれん 大久保病院が隣なんていざという日も大丈夫だね！ 380 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/22(金) 00:21:36.52 ID:WItBMauRP] Oasisまじおすすめ サウナもスタジオもマシンルームもプールも使い放題 外にもプールあるから日焼けもできる 381 名前：えんのいあ [2011/07/22(金) 00:30:24.49 ID:Dpl+2By00] >>380 熱すぎる！ 382 名前：えんのいあ [2011/07/22(金) 01:20:49.28 ID:Dpl+2By00] www.youtube.com/watch?v=mKuNk99S-68&feature=related 383 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/22(金) 07:40:50.62 ID:WItBMauRP] 寝る前にケーキとナゲットたべちった(*^^*)ゞ このスレ来てから若干太ったかもしれんね…… 今日はカメラ持って公園を徘徊してこよう >>382 電気グルーヴ？ シャングリ・ラとポケット・カウボーイならわかる 384 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/22(金) 08:13:57.64 ID:qCq9Ci6OO] >>383 寝る前に食べるとか… ｶﾂ!!!!!! 385 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/22(金) 08:45:36.67 ID:MMcTVa+yO] ｶﾂ丼！ ﾐ･_･ﾐ 386 名前：ししょ [2011/07/22(金) 08:59:09.78 ID:ikzIYKU6P] 今週は目標達成できなさそう＞＜。 387 名前：えんのいあ [2011/07/23(土) 02:06:30.04 ID:+UaeqQfK0] 目標は破るためにあるからな エヴァンゲリオンも破だし 388 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 02:08:43.11 ID:6g7cuV/gP] だから二郎はよせとあれほど 389 名前：えんのいあ [2011/07/23(土) 02:10:05.61 ID:+UaeqQfK0] 正直に言え 痩せる気のない奴？ 390 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 06:36:43.46 ID:6g7cuV/gP] 今日は２時間プールで泳いでくるょ(｡･ω･｡) 391 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 10:14:18.84 ID:9zVYJ93E0] １〜２ヶ月ぐらい前からランニング始めました。(週4ぐらいで1回1時間ぐらい) 身長168cmで最高75kgまで太って 最近、やっと71〜72kgぐらいになりました ランニングも大事だけど、食事も少し抑えて、筋トレもしないと落ち難いですね 392 名前：313 mailto:sage [2011/07/23(土) 17:43:13.66 ID:6PKkSSs00] >>376 ダイエットスレなのに喰らってばかりのレスだったから放置してたら、まさかの反応がww 遅いけど是非ご一緒させてくらはい 環状線とかもいいですが、土手とかもオススメでし 393 名前：えんのいあ [2011/07/23(土) 21:41:56.23 ID:eOXwzGLZ0] >>392 え！？まじで東京環状線制覇をやりますか！？ d.hatena.ne.jp/kanenaga/20060806 この地図を見ると既に三号線あたりからしんどいｗ まぁ皇居走るのはやってみますかー 394 名前：313 mailto:sage [2011/07/23(土) 21:45:00.74 ID:so31mIoE0] >>393 環七と環八の距離が殺人的すぎますが、時間かければ何とかいけそーな気ががが 皇居は5kmしかないから、皇居走るなら2〜3周はしたいとこです 395 名前：えんのいあ [2011/07/23(土) 21:54:32.92 ID:eOXwzGLZ0] >>394 個人的には赤羽が近いので荒川を戸田公園あたりに向かって軽く流す方がいいかなと＞＜ 396 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/23(土) 22:03:32.67 ID:R41MOYPQO] 食うのもダイエットですよ 397 名前：313 mailto:sage [2011/07/23(土) 22:14:19.58 ID:so31mIoE0] >>395 あ、こちらも川口なのでそれで全然構いませんよ 今もこれから土手走りに行きます 398 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/24(日) 12:38:09.53 ID:8fp0rNqJO] 記録更新したよo(^-^)o 5/1　 84.0 7/24 76.4 399 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 16:34:11.83 ID:HnylafaOP] あと0.4kgだね(*^^*) 400 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/24(日) 16:39:18.02 ID:ms12JT530] これはすげぇo(^▽^)o 401 名前：オヤビン [2011/07/24(日) 17:03:14.98 ID:807tn4EYO] ししょさん、おめでとうございます。二郎でもニンニクと卵で、頑張ってるかいが、ありましたね。引き継ぎ、ガンバ。 402 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/07/25(月) 19:09:24.55 ID:iHATK0080] くびれというか横腹ってどしたらいいんかな？ 403 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/25(月) 19:17:54.19 ID:FUeiMZRx0] 運動に限る！ ピストン！ピストン！ 404 名前：セブンスター [2011/07/25(月) 19:22:50.54 ID:VIrYu07HO] ねじり腹筋がいいですよ〜 右左と腹筋すると横おちますよ。 405 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 20:08:38.93 ID:2fnaaN3LP] ねじり腹筋は腰を痛めやすいから気をつけてね 406 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 20:48:32.84 ID:Z+kiH6Y3O] やっぱ騎乗位か 親の家に猫の寝床と化してるジョーバ２があるから乗ってこようかしら ﾐ･_･ﾐ 407 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/25(月) 21:40:01.74 ID:iutZ1e2t0] >>391です ピストンはガチで腹筋鍛えられるね！ わたくしは遅漏だからか、いつも翌日は腹筋が筋肉痛になります 定期的に出来れば効果有るんだろうけどなー(´･_･`) 408 名前：てこ [2011/07/26(火) 23:07:27.27 ID:FdQJ3RwMO] 都庁周辺ジョギングなう 409 名前：ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [2011/07/27(水) 19:12:20.25 ID:FkuGPmOpO] 今日は二郎 410 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 20:30:23.01 ID:yxYQbb+NO] 明日は一郎 ﾐ･_･ﾐ 411 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA mailto:sage [2011/07/27(水) 21:16:33.43 ID:Gpnc2meC0] 昨日は三郎o(^▽^)o 412 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 00:10:52.46 ID:HIeQ33YZ0] じゃあオラは拳四郎 413 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 08:37:19.78 ID:QVDsUoDQO] じゃあ野口五郎でいいよ 414 名前：ししょ [2011/07/28(木) 09:24:01.43 ID:MygM3d5xP] すとっぷ 415 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 09:46:57.43 ID:aiLo5i3aP] ししょサンありがとうo(^-^)o 416 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/07/28(木) 19:36:55.66 ID:0kDWtiXq0] スシロー 417 名前：えんのいあ [2011/07/28(木) 21:48:55.19 ID:lyHelsgb0] >>403 相手がいないよ＞＜ 418 名前：えんのいあ [2011/07/28(木) 21:49:17.61 ID:lyHelsgb0] >>404 やっぱりあれですか・・・ 頑張るか＞＜ 419 名前：えんのいあ [2011/07/28(木) 21:49:41.14 ID:lyHelsgb0] >>405 なんだいねー 同時に背筋もやらなきゃなんだが、背筋はなんか嫌いだ＞＜ 420 名前：えんのいあ [2011/07/28(木) 21:50:04.03 ID:lyHelsgb0] >>406 騎乗位とかって全然男動かさないやん＞＜ 421 名前：えんのいあ [2011/07/28(木) 22:04:24.32 ID:lyHelsgb0] >>397 荒川行ってきましたー 今日じゃないですが・・・ やっぱり川沿いは気持ちいいですね＞＜ 422 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 10:13:33.64 ID:Y+pE0N7wP BE:4342387788-PLT(12345)] 「セクササイズ」が世界的ブームとなる可能性　76パーセントの女性「痩せられるなら積極的にヤる」 hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1311900853/ 423 名前：ししょ [2011/07/29(金) 10:59:21.26 ID:PBGA+I7TP] >>422 参加します 424 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 11:09:38.41 ID:zlULvTdOO] >>422 ただし相手はイケメンに限っちゃうのですよね イケメンに群がるだけで僕は変わらないのだろう ﾍﾟｯ ﾐ'ﾟдﾟﾐヽ 425 名前：397 mailto:sage [2011/07/29(金) 16:32:25.39 ID:ThipMkml0] >>421 おーお疲れ様です こちらもこれから荒川土手行ってきます 今日はロングで14km目標です 426 名前：397 mailto:sage [2011/07/29(金) 17:29:36.42 ID:ThipMkml0] 暑くて目標の半分で断念しました…orz 427 名前：平井さん [2011/07/29(金) 18:20:55.26 ID:tsVMXVdb0] 67.2kgだたから2週間で0.6kg減った(`ｗ`)ﾉ 428 名前：えんのいあ [2011/07/29(金) 18:40:24.14 ID:t8H5DW+m0] しかしすごいなぁ 今日はだいぶ歩いたから走るのは止めようか考え中(>_<) 足痛い・・・ 429 名前：名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 22:11:24.57 ID:zahv69wh0] >>428 むりしないで、休む時は休まないと 430 名前：えんのいあ [2011/08/05(金) 22:49:11.92 ID:YyifyPVv0] 飯食ってすぐ寝てた＞＜ やばいかな 431 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 03:51:24.62 ID:tBHi7TNwP] 同じく 最近4:00起きだ 432 名前：名無しさん [2011/08/07(日) 23:35:46.28 ID:po9UJqO5O] 走るのが辛いなー 時速8キロで30分走ったらお腹いっぱい(ﾉ∀`) 433 名前：ししょ [2011/08/08(月) 10:34:29.21 ID:6JjOivqKP] 今週中に75台までもってって 運動するようにしよう。 家帰ったあと走るかな。 それかプール 434 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 10:55:06.65 ID:LIC77G4HP] ししょサンのおごりならプールお供しますぜ…ぐへへ 435 名前：ししょ [2011/08/08(月) 10:58:27.43 ID:6JjOivqKP] 豊島区のプールくらいなら(´∀｀*) っていうかプール行くなら水着買わないと。 436 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 11:07:11.38 ID:LIC77G4HP] 競泳水着ならあるよ！ 437 名前：ししょ [2011/08/08(月) 11:19:50.52 ID:6JjOivqKP] 競泳水着ならいいじゃん！！！！！ ふつーに海に行く用の水着とかならあるんだけど やっぱ運動の為にいくプールならそれっぽい水着が必要だよね。 438 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 11:21:10.24 ID:LIC77G4HP] でもししょサンは競泳はいたらお腹乗っかっちゃうとおもうの 439 名前：ししょ [2011/08/08(月) 11:39:01.91 ID:6JjOivqKP] それを乗り越えてこそのだいえっと！！！！！ ふつーのトランクスはいてもおなかはのっかるよ(´∀｀*) 440 名前：ししょ [2011/08/08(月) 11:39:59.97 ID:6JjOivqKP] >>434へのレスまちがってた。 プールつきのラブホ探します！！！！！！！！！！！！ が正解だろ＞＜。 441 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 11:42:08.98 ID:LIC77G4HP] 君は中学生の男子か 442 名前：ししょ [2011/08/08(月) 11:47:41.30 ID:6JjOivqKP] 脳内年齢はそのくらいかも(´；ω；`) 443 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 11:50:59.00 ID:LIC77G4HP] フィジー連れてってくれるなら考えてもいいよ＾＾＾＾＾＾＾ 444 名前：ししょ [2011/08/08(月) 11:55:49.02 ID:6JjOivqKP] よし。今日行こう。 www.townpita.com/clients/0203098972/detail 445 名前：ししょ [2011/08/08(月) 11:57:50.16 ID:6JjOivqKP] いやちょっとまて、よくみたらたけーよ！！！ 446 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 12:03:08.56 ID:LIC77G4HP] フィジー諸島だよう… 447 名前：ししょ [2011/08/08(月) 12:26:14.64 ID:6JjOivqKP] つれてくさぎ 448 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 12:31:02.25 ID:LIC77G4HP] 当店は先払いになっております 449 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/08/08(月) 17:08:45.24 ID:sf1SrkZv0] P&Aでo(^▽^)o 450 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 17:19:20.23 ID:LIC77G4HP] PANDA？ 451 名前：ししょ [2011/08/08(月) 17:32:58.56 ID:6JjOivqKP] あっ！お金下ろしてくるのわすれちゃった！ あとで一緒に銀行いこっか(´∀｀*) 452 名前：てこ [2011/08/08(月) 18:41:00.50 ID:dONhsjFlO] ご近所さんでウォーキング仲間が欲しい今日この頃(@_@)むずい 453 名前：ししょ [2011/08/09(火) 09:27:18.36 ID:QcGl2HnTP] 近所にいればきちんと待ち合わせできるし 面倒くさいなって思ってもちゃんと出かけられますね。 454 名前：てこ [2011/08/09(火) 16:16:45.21 ID:Zl2Jbp1NO] ソーナンス〜 もやしになりてえ… 455 名前：えんのいあ [2011/08/09(火) 21:33:32.56 ID:sR9qd+mL0] 深夜１２時すぎても結構皇居周りって走ってる人いるのね＞＜ www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1883455.jpg 皇居からみた大手町っていう皇居がまったくわからないけど… 456 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 21:48:08.35 ID:7a3Dm9PWP] >>451 海行きたいな 457 名前：えんのいあ [2011/08/09(火) 22:16:35.73 ID:sR9qd+mL0] こんだけ暑いとプール行きたい＞＜ 京王プラザのプール行ったけどなんか違う 俺はハリウッドみたいな優雅なプールじゃないんだよ・・・今は 458 名前：えんのいあ [2011/08/09(火) 22:17:07.21 ID:sR9qd+mL0] いあ、優雅なプールもいいんですけどね サイパンみたいな感じで 459 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 22:35:55.80 ID:7a3Dm9PWP] ししょサン慣れた 慣れない人とあちこち行くのは緊張しそうだ（・・;） 460 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 22:36:42.75 ID:7a3Dm9PWP] プール行くなら屋外がイイナ 461 名前：えんのいあ [2011/08/09(火) 22:38:31.88 ID:sR9qd+mL0] 俺となれるために池袋来るといいよ 別に新宿でも荒川でもいいんだけどね＞＜ 462 名前：えんのいあ [2011/08/09(火) 22:44:10.83 ID:sR9qd+mL0] 屋外プールって調べるといろいろあるが、節電とかもろもろの理由で結構今年は閉まってるとこ多いな 463 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 22:55:36.90 ID:7a3Dm9PWP] 今日にしこーいってきたょ？ やっぱ海行きたい 464 名前：えんのいあ [2011/08/09(火) 22:57:09.95 ID:sR9qd+mL0] >>463 俺もいってきたよ＞＜ 海は明日あたりお台場あたりでも行こうか考え中・・・ 465 名前：えんのいあ [2011/08/09(火) 23:07:09.41 ID:sR9qd+mL0] diet.netabon.com/diet/basic/calorie_ranking.html 消費カロリーの高い運動 ランキング やはり水泳か… というか２３位のラジオ体操って　30位の自転車（平地）や31位の野球より上なんだな こりゃ毎朝頑張らないと＞＜ 466 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 23:19:19.79 ID:7a3Dm9PWP] >>464 抗議デモおつ☆〜（ゝ。∂） 467 名前：えんのいあ [2011/08/09(火) 23:29:27.17 ID:sR9qd+mL0] ２１日は暇だったらまじで見にいこうか考え中だよ＞＜ 468 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 23:32:30.71 ID:7a3Dm9PWP] ししょサンたちが一緒なら行きたいです(｡･∀･｡) 469 名前：えんのいあ [2011/08/09(火) 23:35:01.91 ID:sR9qd+mL0] どこへ？ 470 名前：名無しさん [2011/08/09(火) 23:41:13.63 ID:0znUQFDL0] 176 名前:かんぼってぃー [sage] :2011/08/09(火) 18:03:07.69 ID:???0 >>175 陥没言うなこのやろうめー。 かんちゃんだよかんちゃん。 昔の本スレに書いた通り、仮性陥没ティクビ。 言わせんな恥ずかしい。 てへっ。 178 名前:ししょ [sage] :2011/08/09(火) 18:21:35.54 ID:???P 見たい見たい見たい見たい見たい 見たい見たい見たい見たい見たい 見たい見たい見たい見たい見たい 見たい見たい見たい見たい見たい 見たい見たい見たい見たい見たい 179 名前:かんぼってぃー [sage] :2011/08/09(火) 19:04:48.08 ID:???0 でもベジーが来なさそうよー？ サシオフより最近は何人かいるオフのがいいんですのん 180 名前:ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [sage] :2011/08/09(火) 19:17:57.83 ID:???O なんだって！ 何人かいたら陥没見れるっていうの？(>_<) 471 名前：名無しさん [2011/08/09(火) 23:41:31.48 ID:0znUQFDL0] 181 名前:かんぼってぃー [sage] :2011/08/09(火) 19:23:55.31 ID:???0 >>180 それは無いなw 182 名前:ししょ 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 [sage] :2011/08/09(火) 20:01:08.11 ID:???O えっ。全俺が泣いた 183 名前:かんぼってぃー [sage] :2011/08/09(火) 21:15:14.59 ID:???0 >>182 膝まづいて泣くがよい エロ系はやめたんですのよ。 レス嫁。 レスすら嫁なきゃ嫁も貰えんぞよ 472 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 23:41:46.64 ID:7a3Dm9PWP] お台場で抗議デモスネークオフじゃないの？ 473 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 23:43:11.77 ID:7a3Dm9PWP] 嫁いるょ＞＜ 474 名前：えんのいあ [2011/08/09(火) 23:46:09.02 ID:sR9qd+mL0] 21日か！ あー行く予定になったらここに書き込みしますよ＞＜ 475 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 00:06:21.81 ID:3WWWgzaIO] >>473 なぜ名無し？ ﾐ･_'･ﾐ 476 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 00:34:33.78 ID:alWJcL+JP] >>474 明日はプラベでいくの？ 477 名前：えんのいあ [2011/08/10(水) 00:35:37.60 ID:29rbs+Tm0] >>476 ですよー ぶらぶらと 478 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 00:43:19.90 ID:alWJcL+JP] お土産まってる(｡･∀･｡) 479 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 00:43:30.01 ID:CjygcapV0] >>475 元々名無しさんだよ 480 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 00:45:49.28 ID:alWJcL+JP] >>479 まこにゃんかな、ありがと 481 名前：えんのいあ [2011/08/10(水) 00:48:34.21 ID:29rbs+Tm0] んじゃ明日の帰りに池袋よるかも＞＜ 482 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 01:05:37.13 ID:alWJcL+JP] 池袋いくかわかんにゃい…行けたら行きます お兄ちゃんありがとう！ちゅっちゅっ！ 483 名前：ししょ [2011/08/10(水) 09:12:25.17 ID:kxs5nUM6P] おはよー！ いまさらこんなのここに貼ってどうなると思ったんだろうｗ 484 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 13:23:38.36 ID:alWJcL+JP] ししょサンのすけべ(〃△〃) 485 名前：えんのいあ [2011/08/11(木) 17:40:55.64 ID:ctn2TGYh0] あじー… ラジオ体操はしてないけど軽くストレッチ＞＜ 筋トレだりー 486 名前：ししょ [2011/08/11(木) 17:49:59.18 ID:8QgJITQRP] 今日は二郎の日＾＾ >>484 すけべです(´∀｀*) 487 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 17:50:40.47 ID:4yV8DEZUi] 高尾山らんにんぐしない？ 488 名前：えんのいあ [2011/08/11(木) 17:57:48.15 ID:ctn2TGYh0] 高尾山はちょと遠いっす＞＜ 山手通りを軽くランニングとか？ 489 名前：えんのいあ [2011/08/11(木) 17:59:45.93 ID:ctn2TGYh0] 二郎より大のが好き＞＜ 490 名前：えんのいあ [2011/08/11(木) 18:00:12.42 ID:ctn2TGYh0] あ、昨日にしこーいくの忘れてごめんなさい＞＜ 491 名前：てこ [2011/08/12(金) 21:56:01.79 ID:Qp0lfmlDO] 西新宿ウォーキングご近所さんダイエットフレンド常時募集中 492 名前：てこ [2011/08/12(金) 22:09:36.56 ID:Qp0lfmlDO] こんなマニラナイトとかダイエットでしょうが！ 493 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 22:11:09.18 ID:AGslbxowP] ハナマサの近くの？ 494 名前：てこ [2011/08/12(金) 22:15:41.85 ID:Qp0lfmlDO] 肉のハナマサ？ん、どゆことすか 495 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 22:18:22.58 ID:AGslbxowP] ハナマサの近くにフィリピンパブがあったなーとおもって 496 名前：てこ [2011/08/12(金) 22:22:32.76 ID:Qp0lfmlDO] とりあえず僕は過去にスペイン女性ならお付き合いした事ありあすが日本女性安定です。 497 名前：てこ mailto:sage [2011/08/12(金) 22:26:56.22 ID:Qp0lfmlDO] 最近えびっさんこと蛭子能収氏に似てきたんじゃないかと瞬間的に思う事がある。 498 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 22:30:49.20 ID:AGslbxowP] >>490 すっかりわすれてた >>497 えびす見てるとなぜだかイラッとする 同じ体型でも三村ならキュン…とくるのに 499 名前：てこ [2011/08/12(金) 22:37:14.43 ID:Qp0lfmlDO] とりあえず今ウォーキングしてたら公園にライフル撃ちまくってる奴いた 500 名前：てこ [2011/08/12(金) 22:50:41.77 ID:Qp0lfmlDO] これだいたいいつもやってます。 f.pic.to/2h0jg 501 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 22:52:58.56 ID:AGslbxowP] 西新宿の公園？？ これはゆらゆらゆれてウエストをしぼるやつだ！ 502 名前：てこ [2011/08/12(金) 23:02:28.85 ID:Qp0lfmlDO] よくわかったねえ これで足、腰、骨盤ばっちぐうですから 503 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 23:08:53.58 ID:AGslbxowP] 名探偵と呼んでもぃぃょ 504 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 23:09:20.76 ID:AGslbxowP] やっぱ恥ずかしいからだめ 505 名前：てこ [2011/08/12(金) 23:19:12.24 ID:Qp0lfmlDO] とりあえずえびっさんとダイエットする気になったら言って名探偵困難くん 506 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 23:44:17.01 ID:AGslbxowP] 今>>470,471のスレ読んできた ししょサンがものすごい勢いで食いついてて超爆笑した☆〜（ゝ。∂） >>505 ぃぃょ☆〜（ゝ。∂） 507 名前：えんのいあ [2011/08/13(土) 10:41:52.56 ID:cJbFFCRS0] >>491 山手通りで僕と握手＞＜ 508 名前：えんのいあ [2011/08/13(土) 10:42:11.40 ID:cJbFFCRS0] しかし今日はすんげー天気いいな！ これはコミケいくしかねーか？ 509 名前：えんのいあ [2011/08/13(土) 10:44:54.58 ID:cJbFFCRS0] というか海かプールいきたい＞＜ 510 名前：てこ [2011/08/13(土) 20:07:39.83 ID:JhQQNfdvO] >>506 俺新宿でしかダイエットしないけど大丈夫なの ただ汗だらだらたらしながら早歩きしたりして終わりよ >>507 どーゆー意味の握手かわかんないけどタイミング合えばまあはい 511 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 21:41:03.98 ID:37SEow3CP] 自分も新宿住んでるので問題ないですが、腰が弱いのでスピードを 合わせると自転車になる可能性も… 512 名前：てこ [2011/08/14(日) 01:25:46.03 ID:arnwLWXuO] ああ自分も過去に腰、右足、両手首骨折(笑)してるんで思いっきりとか走れないのでちょうどいいですまじ 513 名前：てこ mailto:sage [2011/08/14(日) 01:51:40.93 ID:arnwLWXuO] 案外あっさり見つかるもんだな。歓喜 514 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 01:57:37.19 ID:Kp9bXihEP] 了解です(｀▽´ゞ 普段時間帯はどのくらいが都合がいいですか？ 515 名前：てこ mailto:sage [2011/08/14(日) 02:10:01.05 ID:arnwLWXuO] とりあえず俺は気分で空いた時間に適当にするんだけど、曖昧だけど来週は21時くらいから２時間くらいの目安かなあ、大丈夫？ 516 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 02:17:03.63 ID:Kp9bXihEP] だいじょぶです(｡･∀･｡) 場所がちょっとわかりにくいのですが、小滝橋通りの方ですか？ 西武新宿駅辺りがちょうどいいのかなぁ えびすっ腹に期待してます！ 517 名前：てこ mailto:sage [2011/08/14(日) 02:30:06.28 ID:arnwLWXuO] おーならよかった。別に基本歩くだけだし、新宿ならどこでもそちらさんが待ち合わせしやすいとこに歩いて行くよ。サブアド教えといたほうがいいかな？ 518 名前：てこ mailto:sage [2011/08/14(日) 02:36:08.81 ID:arnwLWXuO] まあえびっさんとか嘘でちょっとぽっちゃりしたえなりかずきみたいなビジュアルだけどねてこは 519 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 02:50:54.56 ID:Kp9bXihEP] ではお言葉に甘えて西武新宿駅の職安通り側の改札付近でお願いします(^^) サブアドは大丈夫です えなりくんを探して声かけますね！ 520 名前：てこ mailto:sage [2011/08/14(日) 03:00:23.72 ID:arnwLWXuO] 了解。 じゃあ自分とりあえず歩きそうな日スレに書く感じでいいんかな よろ〜 521 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 12:00:49.69 ID:Kp9bXihEP] はあくです こちらこそ〜o(^-^)o 522 名前：えんのいあ [2011/08/18(木) 13:49:58.94 ID:FeMYMGPM0] 今日の夜歩きませう＞＜ 523 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/18(木) 17:41:37.16 ID:UA60x5RFP] えんのいあさんも新宿だっけ？ 524 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/08/18(木) 20:22:31.42 ID:bK/g/Cob0] 違うけど今新宿いるので(>_<) 525 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/18(木) 20:35:32.01 ID:UA60x5RFP] ちょうど家に着くところなので、シャワー浴びてすぐ行けますよ 待ち合わせ場所はどの辺がいいですか？ 526 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/08/18(木) 20:42:19.62 ID:bK/g/Cob0] どこでもいいですよ 西武新宿線あたりいるからそこらがいいかもです 527 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/18(木) 20:45:06.06 ID:UA60x5RFP] 了解です 職安通り側の改札に21:10くらいに着きますε=ε=┏( ・_・)┛ 528 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/08/18(木) 20:50:09.78 ID:bK/g/Cob0] 了解 529 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/18(木) 21:07:49.88 ID:UA60x5RFP] 大久保ドンキの前です もうすぐ着きます 530 名前：えんのいあ mailto:sage [2011/08/18(木) 21:11:08.92 ID:bK/g/Cob0] 黒ニット被ってます 531 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/18(木) 21:11:13.83 ID:UA60x5RFP] 着きました 白いＴシャツにゼブラのナナメ掛けバッグです 532 名前：名無しさん mailto:sage [2011/08/18(木) 23:25:12.66 ID:UA60x5RFP] 家着おつでしたーε=ε=┏( ・_・)┛ 533 名前：えんのいあ [2011/08/19(金) 23:22:13.68 ID:T/ycv3vt0] あ、お疲れ様でしたー＞＜ 足の裏に豆ができたし… 534 名前：名無しさん [2011/09/10(土) 16:05:59.41 ID:go+x2LTu0] age 535 名前：名無しさん mailto:sage [2011/09/13(火) 13:10:36.62 ID:FLEg3IrT0] te 536 名前：ししょ [2011/09/13(火) 19:03:46.48 ID:1rVXLgAeP] やせてええええええええええええええええええええ 537 名前：名無しさん [2011/09/14(水) 09:02:51.69 ID:Y16TGyd90] 最近週２くらいで5ｷﾛ走ってるが走り始めてから朝脚がつって目が覚めることがふえたorz 538 名前：名無しさん mailto:sage [2011/09/18(日) 14:29:03.51 ID:KLf9aFbS0] 仕事帰りに皇居ランしてみたけど皆マジランナーで萎えた＼(^q^)／ 539 名前：名無しさん mailto:sage [2011/09/18(日) 14:57:49.75 ID:fEtTZ49o0] >>538 手が三本あるようにみえるが？ 540 名前：名無しさん [2011/10/15(土) 08:57:13.00 ID:98Xs6TCq0] 鶯谷周辺で一緒にダイエットしてくれる人いない？ 541 名前：名無しさん mailto:sage [2011/10/15(土) 22:06:41.45 ID:Idm+TUQf0] 鶯谷のどの辺でどんなダイエット？ 542 名前：名無しさん [2011/10/19(水) 13:32:08.63 ID:xPZgU+Xf0] >>541 一人じゃ続かなそうだからウォーキングなり一緒に付き合ってくれる人希望 周辺なら場所は問いません 543 名前：名無しさん mailto:sage [2011/10/20(木) 17:38:29.20 ID:f0PyMRPX0] 皇居周辺なら付き合えるんだけどなー残念です。 544 名前：名無しさん mailto:sage [2011/10/21(金) 07:16:27.63 ID:noxtxJpP0] 158センチ45キロのデブだけど、オフしたいです そのために痩せる 545 名前：名無しさん [2011/10/21(金) 09:31:13.53 ID:5e9Cq4tO0] >>544 デブではないよ!! 嫌味か!! 546 名前：量産型オカモト [2011/10/23(日) 23:46:25.19 ID:jo3p+u//0] お腹回りが気になるので最近腹筋始めた ころころする奴 547 名前：名無しさん mailto:sage [2011/11/04(金) 18:53:49.77 ID:EZmMMAMf0] デブには バーニングスリム アクセルパワー スピードブースター 548 名前：名無しさん mailto:age [2011/11/04(金) 20:19:45.45 ID:EZmMMAMf0] ここは、上げないとな。 549 名前：名無しさん mailto:sage [2011/11/05(土) 13:24:47.82 ID:OVGcDnjs0] 喰っても痩せるシリーズ 550 名前：名無しさん mailto:age [2011/11/06(日) 13:48:00.70 ID:QsdrjaQ80] 上げますよ 551 名前：名無しさん mailto:age [2011/11/06(日) 21:59:14.22 ID:zwxTuFu00] 良スレあげ 552 名前：よねちん ◆LOUDNESSQA [2011/11/12(土) 07:34:05.39 ID:iJCPMEVE0] ダイエットはあしたからo(^▽^)o yoneloudness@xxne.jp 553 名前：名無しさん [2011/11/12(土) 08:43:41.13 ID:WmXpkzoE0] あげ 554 名前：名無しさん mailto:sage [2011/11/12(土) 13:48:16.02 ID:GmlTMEHf0] 555 名前：名無しさん [2011/11/12(土) 16:25:34.64 ID:db2c/jDC0] あぐる 556 名前：ししょ [2011/11/14(月) 13:27:27.09 ID:5CY9bY58P] やせたい 557 名前：石焼き芋お芋 mailto:age [2011/11/14(月) 18:27:50.35 ID:qZK8FRvJ0] >>556 >>547

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