　　　　　既婚女性の便秘・浣腸　　　　　

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　　　　　既婚女性の便秘・浣腸　　　　　

1 名前：須床和恵＠昭和３８年生まれ [2007/06/24(日) 06:03:05 ID:AhblGkP40]: 関係スレッド
life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1171441215/l50
2 名前：可愛い奥様 [2007/06/24(日) 19:27:57 ID:Xt5U+6Sk0]: きたねえよブス
3 名前：可愛い奥様 [2007/06/24(日) 19:33:41 ID:xFRVQ9Ud0]: オールブランかオカラ食べたら次の日は必ず出る（しかし、かなり食べること）
薬とか便秘に効くお茶とかの類はお腹が痛くなるから嫌い
芋とかキャベツは余り効果なかったなー
4 名前：可愛い奥様 [2007/06/25(月) 06:19:00 ID:y5soJfGC0]: >>3
オールブランを勧める人って多いね。
5 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/06/25(月) 06:25:49 ID:CgWyi3op0]: オールブランはマジで便秘にはいいよ
お腹痛くならずにスッキリ！
ただし、美味しくないんだよね～モソモソモソモソ、味もぼやけてる（蜂蜜とかかければいいんだろうけど
6 名前：可愛い奥様 [2007/06/25(月) 06:27:22 ID:y5soJfGC0]: >>5
まずいんですか？でもそれで便秘が解消されるのならいいけどね。
7 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/06/25(月) 06:56:11 ID:CgWyi3op0]: 決して美味しいとはいえない味＆食感だと思う
だけど本当に効くから、どうしてもでない時はオカラ食べるか、おから作るのが面倒な時は
オールブラン買ってる。
8 名前：可愛い奥様 [2007/06/25(月) 17:13:22 ID:JrBMuWEO0]: 大塚製薬から出ている「ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞ」のﾌｧｲﾊﾞｰ（食物繊維）
これ飲んでから便秘知らずで快調！
長年の便秘が祟って去年「ぢ」の手術をﾝ十万も払ってやったから
もう二度と便秘はごめんさ～
おすすめだお
9 名前：可愛い奥様 [2007/06/25(月) 18:15:52 ID:y5soJfGC0]: >>7
アドバイスありがとう。オカラは面倒だよね。
やっぱオールブランかな。
10 名前：可愛い奥様 [2007/06/25(月) 18:31:36 ID:y5soJfGC0]: >>8
痔って手術しても再発する恐れがあるって聞いたけど、どうですか？
11 名前：可愛い奥様 [2007/06/25(月) 23:06:48 ID:Ky0m3pQi0]: 浣腸すりゃいい。
12 名前：可愛い奥様 [2007/06/25(月) 23:09:08 ID:qLPVbWNN0]: 万年便秘だわ。３日に一回が普通。
ひどい時だと７日目にでたりして。
オールブラウン試してみる。
13 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/06/25(月) 23:21:21 ID:VhxudXqnO]: ヤクルト400が効く

毎朝１本飲むだけで毎日出るようになる
すぐに効果が出る場合もあるけど
２週間～１ヶ月続けるとかなり体調が良くなったよ

宅配のみでちょっと高いけど
将来大腸癌になる心配を考えたら安上がりと思った
14 名前：可愛い奥様 [2007/06/25(月) 23:41:49 ID:Ky0m3pQi0]: 温水洗浄便座は
イナックスのシャワートイレがいい。
TOTOのウォシュレットは駄目。
直下から温水浣腸が効く。
15 名前：可愛い奥様 [2007/06/25(月) 23:42:08 ID:XBl+Q6Qn0]: ウォシュレットの強がいいよ。
出ないうんこもこれなら一発。
16 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/06/26(火) 08:08:33 ID:j1FciauU0]: >>12
奥様、間違ってる！間違ってる！
17 名前：可愛い奥様 [2007/06/26(火) 10:10:20 ID:KXVJDRzZ0]: 今日は上出来よ、４日目にしてでたもの。
毎日でる人、信じられない。
18 名前：可愛い奥様 [2007/06/26(火) 17:57:32 ID:cP/G1S1q0]: >>17
肛門が痛かったんじゃない？
19 名前：可愛い奥様 [2007/06/26(火) 19:23:35 ID:MnsRDfnI0]: それがさ、「あっ、でる～」となって
トイレ行くとすんなりでるのよ。面白いよね。
20 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/06/26(火) 19:37:19 ID:j1FciauU0]: >>17→>>18→>>19

これって会話が成立してるの？？？？？
21 名前：可愛い奥様 [2007/06/26(火) 21:33:07 ID:TRAhJ8dY0]: 会話成立してるわよ～　

４日目でた！→痛かったんじゃない？→すんなりでるのよ。
22 名前：可愛い奥様 [2007/06/26(火) 22:14:18 ID:Yus7qXG10]: 便秘は内臓疾患の他、髪、肌などの美容にも影響を及ぼします。

便秘の原因

１、食物繊維不足→食物繊維を摂る
２、悪い腸内環境→乳酸菌を含む食品を摂る
３、腹筋不足→腹筋を鍛えること

↑これで、便秘解消できます。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
23 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/06/26(火) 22:58:24 ID:j1FciauU0]: >>21
ああなるほど。
毎日出る人信じられない→痛かったんじゃないの？→それがトイレ行くとすぐ出る、面白い
と読んだ。私馬鹿よねー
24 名前：可愛い奥様 [2007/06/27(水) 06:02:07 ID:R8/17tB+0]: 腹筋を鍛えるのもつらそうだよ。
25 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/06/27(水) 06:10:32 ID:z+hQiPjn0]: 腹筋が縦割れしてた頃、腸が緊張するタイプの便秘で苦しんでたけど
ビオフェルミンのオーバードースで解決した。
毎食後３錠ずつ飲むところを、夕食後に６錠から８錠。
一ヶ月続けたら、毎日便が出るようになった。

腹筋があっても便秘の人もいる、という事で。
26 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/06/27(水) 06:20:33 ID:tjAiv5yV0]: 黒酢がいいよ。
すごくマズイのが難点。
自分はﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ+黒酢+黒ｺﾞﾏで、我慢して飲んでますが
もっと美味しい飲み方してる人いませんか？
27 名前：佐藤権ノ介 ◆3S.JrhtRrI [2007/06/27(水) 14:13:16 ID:vwOPid9z0]: 豆を食べなさい
28 名前：可愛い奥様 [2007/06/27(水) 16:14:53 ID:wcmS8wgU0]: ＞10
普通の肛門科の手術だと１週間は入院して術後の排便が死ぬほど痛いって父が言ってたけど
ｱﾀｸｼはﾚｰｻﾞｰﾒｽの手術で日帰りで済みますたお
術後初めての排便も全然痛くなくて快調
ﾚｰｻﾞｰは再発の可能性が低いのでおすすめだお
ただし、保険利かないので２５万ほどします
あとで医療費控除は出来るので念のため
ｱﾀｸｼは切れ・ｲﾎﾞとひどかったんだけど、今ではｽｯｷﾘだお
29 名前：可愛い奥様 [2007/06/27(水) 23:57:29 ID:daQNFiES0]: 気持ちわりーーーーーい
30 名前：可愛い奥様 [2007/06/28(木) 05:29:45 ID:lUJ3MJd10]: >>28
再発しなかったの？
よかったね。
31 名前：可愛い奥様 [2007/06/28(木) 18:05:43 ID:lUJ3MJd10]: >>29
それは言い過ぎ。
32 名前：可愛い奥様 [2007/06/29(金) 13:54:01 ID:ICvtj6Cx0]: この前、トイレに入っていきなり「ブブーッ!!」と出したおばさんがいた。
水を流してから出せよな。明石家さんまみたいな顔したヤセ型のおばさん。
33 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/06/29(金) 14:07:22 ID:OJlP9yqw0]: 思わず出ちゃったのかもしれないし、多めに見てあげようよ。確かに聞かされた方だって
気分よくないけどさ。やっとこトイレまで間に合ったー！！！状態だったかもよｗ
34 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/06/29(金) 15:18:06 ID:i+ImsZd30]: 私は朝起きたら、いつもコントレックス飲んでる。
30～2時間後には必ず●が出てくれる。
時々、下痢気味になるくらい。プルーンもいい。
35 名前：可愛い奥様 [2007/06/30(土) 06:19:55 ID:w4ys7NlI0]: >>33
あなた優しいね。
>>34
プルーンって安価ですか？
36 名前：可愛い奥様 [2007/07/01(日) 06:30:05 ID:Dmjq71n40]: 便秘になるとイライラしますよね。。。。。
37 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/01(日) 06:47:17 ID:s7TOGMel0]: コーヒーエネマ
人生が変わった。
38 名前：可愛い奥様 [2007/07/01(日) 11:22:01 ID:s4PlPg7m0]: こーひーで浣腸すんの?
39 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/02(月) 01:48:29 ID:z/eRbPOB0]: 便秘だなと思ったら、食事にオリーブオイルを使って、
1食をヨーグルト500ｇと果物にすると、すんなりスッキリ出る。
でも、こんな事をせずに済む快腸な生活をしたい。
40 名前：可愛い奥様 [2007/07/02(月) 06:24:47 ID:ITSRhVm70]: >>39
几帳面な性格ですね。
41 名前：可愛い奥様 [2007/07/02(月) 06:55:27 ID:1k++xWFR0]: マメ、芋、すりつぶした野菜。
42 名前：可愛い奥様 [2007/07/02(月) 15:51:58 ID:ITSRhVm70]: >>41
すりつぶした野菜って
例えばジャガイモですか？
43 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/02(月) 15:55:36 ID:MfBimLd+0]: ハヤチネの飲むヨーグルトは穏やかな効き目。
44 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/02(月) 16:51:24 ID:F9N88TJc0]: >>35
特別安いものでもないし、高いものでもないよ。普通。
45 名前：可愛い奥様 [2007/07/02(月) 17:48:03 ID:1k++xWFR0]: >>42葉もの、にんじん、トマト等なんでも。
46 名前：可愛い奥様 [2007/07/03(火) 16:01:39 ID:53wMnRW80]: >>45
ありがとう。実行してみますよ。
47 名前：可愛い奥様 [2007/07/03(火) 16:09:06 ID:JwNxUSmV0]: 氷水をひたすら飲み続ける、何杯も何杯も。これで便秘は必ず解消する。
食べ物の場合、最初は効いてもすぐくせになってしまって
3回目位からは全く効果なくなる。
48 名前：可愛い奥様 [2007/07/03(火) 16:41:26 ID:WHwBKZaO0]: ４～７日に１回なんですが、とにかくチョー太くてチョー硬いのが出るので、
黄門様が悲鳴をあげ続けています。
今朝も直径６ｃｍは楽にありそうな特大のを出して、お尻が痛いです。
皆さんも、こんなに太くて硬いのをしているのでしょうか。
同じような体質？で苦労している奥様で、改善方法を知っている方、是非教え
てください。

てください。
49 名前：可愛い奥様 [2007/07/03(火) 16:55:09 ID:VFZni0ow0]: >>48 ナカーマ
でも悲鳴はあげない。でる時痛いけど、少し我慢すると
するっ！と全部でて「あー、すっきり！」

よくトイレを詰まらせたけど、便器の中の吸い込み穴を大きめのに
変えたら、硬くても太くても全部飲み込んでいくうちの便器は優秀～

でもさ、なんだかんか言っても生理の時は柔らかいのになるよね？
50 名前：可愛い奥様 [2007/07/03(火) 17:19:29 ID:WHwBKZaO0]: サンクス！確かに生理になると若干軟らかくはなりますね。
でも、するっと出るなんて羨ましいです。私の黄門様は柔軟性に問題があるの
かも・・・
あと、たしかに特大のが出ると流れないし、途中で詰まってしまうことがあり
ます。吸い込み穴の大きな便器ってホントにあるんですね。
差し支えなければ、メーカー名と銘柄を教えていただけますか？
あまり高価でなければ、本気で買い替えも考えています。
PS：　ところで、トイレを詰まらせるのは私ばかりで、旦那は１度も詰まらせた
ことがありません。旦那曰く、オマエの○○○はでかすぎる。人間がするブツ
ではない！と。何かの本（多分便秘関連の本）で見た記憶があるんですが、
女性の方が男性よりずっと太いのをすると書いてありました。
１度だけ泥酔状態で帰宅した旦那が○○○をしたまま流さないで寝てしまった
時、旦那のブツを初めて見ましたが、私のより全然細くて頼りないくらい貧弱
なブツに、意外な思いでした。やっぱり女って内臓も丈夫にできていて逞しい
生き物なんでしょうか・・・
51 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/04(水) 00:57:28 ID:8+8ljLZu0]: >>48
硬いのは、便の水分不足かしら。
マグネシウムが良いのでは？以前流行ったニガリや錠剤のミルマグ等はどうでしょ。
52 名前：可愛い奥様 [2007/07/04(水) 03:55:26 ID:Y20YqskH0]: >>51
ニガリなんて飲んで大丈夫ですか？
53 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/04(水) 04:02:14 ID:gfEBGjcn0]: ニンテンドーDSを持ってトイレに入るのおすすめ
アローウンコスタイルって知ってます？ぐぐってね
AUSで更にニンテンドーDSで遊びながら便器に座ってると、
胃の近くの腸からぐんぐん煽動が感じられ、奥からズルッと出る感覚が味わえますよ。
イチヂク浣腸いらずです。
54 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/04(水) 04:39:45 ID:nIsfdJcW0]: ↑「※効果には個人差があります。」
55 名前：可愛い奥様 [2007/07/04(水) 17:09:55 ID:wLnyWXwQ0]: 逆に、自分はコレ効かなかったってのなんですか？
私の場合は
レタスファイバー（テレビで宣伝してるレタス何個分の食物繊維とか言ってるパウダー）→全く効果なし
ミルマグ→適量では余り効果なし、8錠くらい飲めば出るけど、規定以上飲むの身体に悪そうだから止めた
センナ茶→あんなの効いたと言いたくない。トイレから出られなかったよ…毒だな、あれは。
にがり→ちっとも何にもサッパリ
コントレックス→同上
56 名前：可愛い奥様 [2007/07/04(水) 17:14:19 ID:dKgAkhT90]: もう５年間ずっと「ベンコール」って薬を飲んでます
毎日快調に出ますよ
胃腸病院で出してもらってるんですが、
便に腸の水分が吸収されて出やすくなる薬みたいです
下剤では無いっぽいので慢性化しません
夜寝る前に２錠、昼間１錠飲んでます
57 名前：可愛い奥様 [2007/07/04(水) 17:26:36 ID:dKgAkhT90]: 薬飲むのが嫌だったら「めかぶ」食べてみて
すごいから
あと毎日ヤクルトは飲んでるよ
58 名前：可愛い奥様 [2007/07/05(木) 18:11:26 ID:PjtKilZy0]: めかぶが効くって言うのは聞いた事があるよ。
59 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/05(木) 18:42:49 ID:z78wwwEp0]: 小学生の頃から週１回下剤で出す（もの凄い腹痛と共に）
という人生だったけど、
ガードコーワ整腸錠を飲み始めてから調子いい。
やっぱ毎日は無理だけど、２日に１回位で普通に出る。
60 名前：可愛い奥様 [2007/07/05(木) 19:27:08 ID:7clH2rWf0]: 既婚女性といえば便秘のうんことイボ痔と口臭。
これがすべてですよ。
ウンコを溜め過ぎて血流にウンコが溶け込んで、それが肺に達して息がウンコのニオイがするってどんだけ？
わざわざウンコを大きく固くしておいて、出すときに肛門が裂けてイタイイタイって当たり前じゃん。
馬鹿なんですか？
それから出産。
完全にデカいうんこをキバり出す要領で、大量の便秘うんこもろとも胎児をひねり出していますよね？
恥ずかしくないの？臭いんだよ部屋中が。
臭すぎて鼻が曲がっちゃうよ。何食ってんの？
生まれた途端にいきなりあんな劇臭を嗅がされたらそりゃ赤ちゃんもショックで泣きますよ。
61 名前：可愛い奥様 [2007/07/06(金) 05:49:09 ID:eAyjYIJh0]: >>60
ちょっと言い過ぎじゃないですか？
62 名前：可愛い奥様 [2007/07/06(金) 05:51:01 ID:8Ko8QoCE0]: >>60
基地外はスルーしましょう。
63 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/06(金) 21:41:00 ID:Ho53f6Pf0]: ＜メタボリック症候群＞漢方薬大人気　イラストが効果的？　
　便秘薬の成分を使いながら、メタボリック症候群（内臓脂肪症候群）に効果があることを前面に打ち出した漢方薬が売れている。
パッケージに男性の膨れたおなかのイラストをあしらうなど工夫を凝らし、同症候群に悩む中高年を引きつけた。
０６年度の肥満・便秘改善薬市場（小売店の売り上げベース）は１０８億円と前年度に比べ４倍に急拡大、大ヒット商品になっている。
　小林製薬（大阪市）は昨年３月、便秘改善で知られる防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）を主成分にした漢方薬「ナイシトール８５」を
中高年の肥満改善薬として発売。パッケージのイラストが効果的だったとみられ、初年度出荷額は３５億円で「１０億円以上でヒットと言われる一般医薬品では初めての経験」（小林豊社長）というほどの売れ行きになった。

headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070706-00000072-mai-bus_all

漢方薬いいのかなー
64 名前：可愛い奥様 [2007/07/06(金) 23:11:23 ID:/YUebga+0]: どくだみには緩下剤の効果があるよ。
市販もされてるし、
からだ巡り茶とかに入ってる。
65 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/06(金) 23:35:49 ID:dy1NTzSbO]: 吉川十和子は蓮根1本全部ｷﾝﾋﾟﾗにしてﾊﾞﾘﾊﾞﾘたべるのがｽﾄﾚｽ解消法らしいね。
ｲﾗｲﾗするほど便秘なんだなとｵﾓﾀ。

生理直後に骨盤矯正行ってみて！びっくりするほど出るよ。
66 名前：可愛い奥様 [2007/07/07(土) 06:27:42 ID:ILMBR2IH0]: >>65
あの人がねえ。
そんなふうには見えない。
67 名前：可愛い奥様 [2007/07/08(日) 01:44:35 ID:u+t9E+2O0]: 口がくせえよオバサン
68 名前：可愛い奥様 [2007/07/08(日) 05:35:33 ID:RlgW0q880]: うるせー！
69 名前：可愛い奥様 [2007/07/08(日) 15:10:20 ID:IAm3aQ140]: >>50

吸い込み穴の大きい便器、、、、、

サイホンボルテックス式が強力
吸い込み穴が二つ付いてる。
でも、流れ方がサイホン式やサイホンゼット式より静か
だから、本当に流れるか不安になるかもね。
70 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/08(日) 19:58:31 ID:HyiXfYjVO]: きょうの午前いっぱい、家に私ひとりだったので、かねて気になっていたアベ式洗腸やってみた。
私には２㍑呑むのは無理…15分かけて1.6㍑がやっと。
腹痛はなかったけど、こみあげてくる吐き気のほうが辛い。
呑んで20分後にバナナ半分×２本、その後は水まじりの軟便数回、最後の２回は、ただ腹を素通りした水ってかんじ。
ここまで約３時間。よく言われている黒い宿便ってのは、いちども見えなかった。
体重はまったく変化なくウエストは1.5㎝減ったけど、昨夜８時から洗腸終了まで食べてないからかも。

これから善玉菌ふやすために、なにを摂取して、なにを飲食しないほうがいいか
ご存じの方いたら、おしえて下さいm(__)m
71 名前：可愛い奥様 [2007/07/08(日) 21:56:30 ID:YSPY9dWC0]: ヨーグルト、塩辛、酒粕、ぬかづけ、ビックル、ヤクルト
72 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/08(日) 23:07:59 ID:HyiXfYjVO]: >>71
塩辛は初耳！㌧
明日買ってこよう。
おやつはヨーグルトとヤクルトのみました。
夜から出始めたガスがぜんぜん臭くないのは、洗腸効果かな。
顔の吹き出物が悩みなんで、治ってくれたら嬉しい。　　
73 名前：横山 [2007/07/08(日) 23:12:56 ID:Is4kArh60]: 洗腸なんて言うとなんかの治療みたいな感じがするけど
ただ単にケツに水入れて糞をぶちまけてるだけのことだろ。
汚ないことやってねえで運動しろよ豚が。
いちいち悪玉菌がどうとか、いやらしいことを考えてるから便秘になるんだよ。
74 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/08(日) 23:44:55 ID:aMvjcgOy0]: はじめますて（＾＾）
皆さんの沢山のうんちが出る時の
ヒクヒクした肛門をぽくの一眼レフカメラで撮らせてください（＾＾）
75 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/10(火) 13:15:42 ID:XdCP2uiU0]: …と、近年よくみる変態が申しております。
76 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/10(火) 13:37:37 ID:QhcomKyg0]: 便秘の皆さんはやっぱり●は硬いですか？
私はウサギの●みたいにコロコロしてて硬いです。
多分、本来出るべきときに出せないので水分が出て行ってドンドン硬くなるのかな？と
思ってるのだけど…硬いと益々出にくくなって辛いですよね。
あー、別に毎日でなくたっていいから、するっと出て欲しいな、痛いのは嫌だ。
77 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/10(火) 21:00:10 ID:WJtfKygh0]: うんち食べたいでしゅ（＾＾）
78 名前：可愛い奥様 [2007/07/11(水) 18:11:43 ID:BbFPsuNB0]: >>76
コロコロウンチは大腸癌の可能性があるよ。
79 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/11(水) 19:10:23 ID:i+CS1uA30]: >>70
これは苦しそうだねー、ぐぐってみたけど。
水に塩を入れてミルマグも入れたのを一気飲みだって？

よっぽど断食の方が効きそうじゃない？
80 名前：可愛い奥様 [2007/07/11(水) 21:57:57 ID:hL/OQ5Gx0]: 101 ：Miss名無しさん：2004/05/17(木) 01:06:29 ID:OJuNef+R
勘違いしないで貰いたいのは、変態なのは俺たちのほうではなくて
おたくら便秘女の方だということだよ、おばさん。
肛門をありえないほどデッカく広げて、岩石のような固くて大きなウンコを、
鼻が曲がるほど強烈な大便臭とともに便器に放り出すという、
この世で最も下品な行為を行ってるんだということを自覚しろよ。
あんなバカデカいうんこをする人間の方が変態だろ。
俺たちがエロスを感じるのは、そういう女として一番みじめで恥ずかしい行為を
カメラでガッツリ撮られて、人に見られているという「状況」なんだよ。
おまえらの臭くてキモイうんこなんか食いたくないんだよ。
以上。
81 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/11(水) 22:11:07 ID:XS7VDcAS0]: スットン茶imepita.jp/20070528/001380
これ飲んで２時間ぐらいで普通に出た。
82 名前：七誌 [2007/07/11(水) 22:37:51 ID:S6sgMgF50]: 浣腸するとしばらく白い粘液みたいのがでるのですが
おかしのでしょうか？
83 名前：可愛い奥様 [2007/07/12(木) 02:11:25 ID:R/yrE8UQ0]: キモイ
84 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/12(木) 16:56:20 ID:rZf71q4Y0]: 糠漬けを食べると便秘が治る・・・ヨーグルトとかより効く
85 名前：可愛い奥様 [2007/07/12(木) 18:14:33 ID:E22IzIL50]: 便秘で悩んでる４０代女性集合！
bubble6.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1157866747/l50
86 名前：可愛い奥様 [2007/07/12(木) 18:15:28 ID:mBWXiUA10]: 【参院選】民主党から、在日コリアンの期待背負った金氏（民団幹部）が立候補…在日参政権訴え
news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1184227903/l50
87 名前：可愛い奥様 [2007/07/14(土) 07:45:53 ID:ORItYSoz0]: bubble6.2ch.net/test/read.cgi/kinema/1121243687/l50
88 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/14(土) 19:50:56 ID:UlZv30PD0]: 腹をひっこめるため早起きして朝食まえに運動するようになったら
しんじられないくらい快腸に
89 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/14(土) 21:32:50 ID:mIVoHEuT0]: 便秘の原因

・腹筋不足
・腸内の善玉菌不足
・食物繊維不足
90 名前：可愛い奥様 [2007/07/15(日) 08:59:04 ID:CUYWjhJD0]: life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1171441215/l50
91 名前：可愛い奥様 [2007/07/16(月) 05:02:50 ID:KlcxnGK90]: >>89
腸内の善玉菌を増やす方法はありますか？
92 名前：可愛い奥様 [2007/07/16(月) 11:24:08 ID:h/acnCJ30]: >>92
運動しろブス
93 名前：可愛い奥様 [2007/07/16(月) 11:25:23 ID:h/acnCJ30]: >>91
ブス
94 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/16(月) 12:06:46 ID:1zq+gVS50]: >>91
乳酸菌が含まれる食物を食べる！
95 名前：可愛い奥様 mailto:age [2007/07/16(月) 13:44:13 ID:DVnSgHUk0]: めかぶも効くだろうけど、わざわざ買いに行かなくても乾燥ワカメがあるでしょ。
戻して、ドンブリ一杯分くらい酢の物やサラダや天ぷらにして食べてみ、翌日には
無事開通だよ。

身体にわるいもんじゃないから家族にも酢の物出せるし、整理周期に合わせて月に
一回やればいい。整理前便秘の人、排卵期便秘の人、いろいろだから自分流で。
96 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/16(月) 13:49:10 ID:2ZG8dUgj0]: 92もブスってこと？
97 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/16(月) 16:08:11 ID:yTcmGs6J0]: エビオスを毎日朝晩20錠づつ、お風呂上りに野菜ジュースを2杯。
（コップ1杯で野菜350ｸﾞﾗﾑ　と、同じく野菜120グラムで乳酸菌入りのものを混ぜてます）

たいがいの人の体にはエビオスは効くと思うけど。
あと、そもそも食べる量が少なすぎると　便秘になる。
98 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/16(月) 18:17:16 ID:6b98X3Vb0]: >>92
全く同意だよ、運動しろブス
99 名前：便秘女はなぜ口が臭いのか。 [2007/07/17(火) 08:19:45 ID:uMNBMhlo0]: 慢性便秘女の顔肌はとても汚い。それから口が臭い。目つきが悪い。これはもう語りつくされていることだが
ここで今一度、話を整理してみよう。
人間のウンコの内容物は、食物繊維など摂取した食物のうち消化しきれなかったもの、
新陳代謝によってはがれた腸内細胞、大腸菌などの腸内細菌、胆汁などの体内分泌液、
水分、または体内に蓄積していた毒素などである。かつては子供の本などで、「大便は
食べ物が消化しきれなかったカスである」という記述が多く見られたが、大便の構成成分のうち、
食べ物の残滓はおよそ5％に過ぎない。大半は水分（60％）が占め、次に多いのが
代謝された腸壁細胞の死骸（15％～20％）。また、細菌類の死骸（10％～15％）も
食べ物の残滓より多く含まれる。つまりウンコというのは単なる食べ物のカス
ではない。ところでどうして万年便秘女はウンコをいつまでも溜めているのか。
万年便秘女の口癖は「時間の無駄」「金がもったいない」という類のこと。便秘女はケチが多い。
日頃から微妙な単位まで損得を気にして生きる、心の狭い人間である。また安くて量が多いもの
を欲しがる傾向がある。だから食べるものも味や品質より量。そして食事の仕方
においてもその貧乏性が表れる。たとえば古いおかずやカタくなったご飯を勿体無いから
と言って全部平らげてしまったり、おかず一口に対してご飯をかっ込む量が人より多めだったりします。
そのような人間性や生活習慣が全部、内臓の働きに反映し、「せっかく食ったものをそう簡単に
出してたまるか。栄養分を残らず吸収し尽くしてから出す」というメカニズムを作り上げた。
その結果、1週間ぐらい、じっくりと時間をかけて、取り込んだ食物から養分を吸い尽くし、
もう栄養になるところがなくなったカスが、やっと直腸にたどり着くというわけなのである。
しかしそこまで吸収したのに、なんで便秘のウンコはあれほど臭くてデカいのか？
便秘のウンコは水分が10～20％しかなく（腸内でほとんど吸収されてしまうから）、
腸内細胞の死骸が40％、細菌の死骸が30％ちかくを占めている。え？それじゃあ
1週間分の食料はどこへ行ったのか？というと、食物のカスは残りのわずか１０％。
要するに便秘のうんこはほとんど細胞の死骸、いわば『内臓の垢(あか)』のカタマリである。
100 名前：可愛い奥様 [2007/07/17(火) 18:42:57 ID:hTYXRFzb0]: >>99
THX!
101 名前：可愛い奥様 [2007/07/18(水) 05:28:18 ID:2na32e6y0]: >>95
ありがとう。
102 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/18(水) 09:29:10 ID:MAiLletp0]: オートミールいいよ！
加えてレーズンと全粒粉でクッキー作って毎日食べてるんだけど
ある程度油脂入れても体重増えないどころか
今まで浣腸でヒリ出してた○がスッキリ出るようになった。
結果的に体重もスルスル落ちていくよ。

しばらく試してみるー。
103 名前：可愛い奥様 [2007/07/19(木) 22:45:28 ID:JDcif6QD0]: アナル
104 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/20(金) 01:59:55 ID:FKUl68HE0]: なぜかヤクルト400飲むと出るようになりました。
元々ヤクルトの味が苦手なんだけど、仕方なく毎日飲んでます。
滞ったときは2本一気飲みすると結果が。

店売りしてないのが面倒くさい。
店で扱ってる300だと出ないんだｗ

愛想のないヤクルトレディから毎週シブシブ買ってます。
便通維持費に毎月2000円ちょっとかかるのが鬱。
105 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/20(金) 12:43:39 ID:/WiRoRxsO]: 昨日の夕飯、ニラとしめじの玉子炒め、トマト、かぼちゃの煮付けと
食物繊維多そうなメニューにしたら、朝から凄かった。
すっきり気持ちいい。
106 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/20(金) 13:30:02 ID:FO4JZr1N0]: >>105
カボチャは効果あるねー、あと食べ物系だと卯の花とか。
107 名前：可愛い奥様 [2007/07/21(土) 06:32:27 ID:WDohep4T0]: >>106
要するに繊維が多い野菜ですね。
肉中心の食生活は便秘になりやすいし、ガスが臭くなるｗ
108 名前：可愛い奥様 [2007/07/21(土) 08:47:09 ID:RQkUn7pUO]: ちょっとスレチだけど、タイミングよく初めてこのスレ見つけたので。
昨日腸内洗浄に行って来ました。どきどきしたけど、
普通の浣腸とお腹の痛みは変わらないかな？
全部で３時間くらいかかるけどスッキリした！ミネラル不足が判明した・・・
帰る時にはお腹がまっ平ら！凄い！
109 名前：可愛い奥様 [2007/07/21(土) 08:55:37 ID:B8d5UCnkO]: オナニーした後はいつも便秘
110 名前：可愛い奥様 [2007/07/22(日) 07:09:18 ID:FPwQ/w+k0]: >>108
たくさん出るらしいね。
111 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/22(日) 18:24:45 ID:nNpjo12h0]: カフェコロンで自分でできるよ。
最初はドキドキだが…
112 名前：可愛い奥様 [2007/07/23(月) 16:50:34 ID:bRtGfZ5M0]: 糞まみれ
113 名前：小学校教師 [2007/07/23(月) 20:36:55 ID:Ro2eAulGO]: おいそこのお前！お前だよブス。
え？じゃねえよ口がクセえよ。
口がクセえから向こう行けよ。息が出来ないんだよ
ベラベラベラベラ馬鹿みたいにしゃべりやがって。なんだと思ってんだ。
さっさとその臭い口を閉じて病院に行ってこいよ
俺はお前の娘の担任だから正直に言ってやってるんだよ
そんな臭い口で子供の友達に話しかけたら子供がいじめられるぞ
うるせえな黙れよフンづまりが！
お前はその口で旦那のちんぽしゃぶるのか？
俺が旦那だったら張り倒してるところだぞ
俺に偉そうな口をたたく前にその臭い口を直してこいやデブ！
114 名前：可愛い奥様 [2007/07/25(水) 04:10:55 ID:OLUSUu/60]: >>108
その後どうですか？
115 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2007/07/26(木) 19:25:11 ID:Ui559Pns0]: 便秘に漢方薬っていい？凄く売れてるんだって。

薬がくせになると嫌だから、頼りたくないんだけど。

ロート防風通聖散錠
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