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■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart112■■■
- 1 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/02(月) 19:59:31 ID:csnRIOK60]
- 次スレは970を踏んだ人がお願いします。
もし無理ならお願いして下さい。
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■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart111■■■
changi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1232972144/l50
- 2 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/02(月) 23:32:59 ID:IPywzbwi0]
- 2
- 3 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/03(火) 10:33:18 ID:SLMd17S/O]
- ビーフカレー
サラダ
コンソメのタマゴスープ
アイスクリーム
- 4 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 10:39:53 ID:ThCkw6g80]
- 海鮮ちらし寿司
はまぐりのお吸い物
野菜少ないし物足りないんだが、あと何にしよう？
- 5 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 10:58:44 ID:UvBhtS8x0]
- 菜の花からしあえ
れんこんとささみのゴマ味噌あえ
しゃきしゃき大根サラダ
厚揚げとかぶの煮物
八穀米
- 6 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 11:58:26 ID:n3r125g0O]
- 今日は娘の初節句。
ちらし寿司
お刺身(マグロ、カンパチ、サーモン、イカ、鯛)
湯葉のお吸い物
ほうれん草のお浸し
白玉入りフルーツポンチ
桜餅
ひなあられ
- 7 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/03(火) 13:08:12 ID:SLMd17S/O]
- そうか おひなさまだからチラシ寿司の家が多いのね
- 8 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/03(火) 13:08:51 ID:15rXW2Fi0]
- ■民主党の政策
（１）中国・韓国のために働く（外国人参政権の推進など）
datas.w-jp.net/flash/sanseiken.html
jp.youtube.com/watch?v=6Dq6O-szVsE
jp.youtube.com/watch?v=5WLOjgEaHpo
（２）移民1000万人受け入れ
www.matsui21.com/media/03/08_10voice.htm
jp.youtube.com/watch?v=0E374LKSyIk
（３）沖縄に外国人を3000万人受け入れ、日本から切り離す（沖縄ビジョン）
yuuki9999.k-server.org/1000man/1000man.htm
- 9 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/03(火) 13:20:17 ID:4rd9dwRUO]
- てまり寿司
あさりのお吸い物
茶碗蒸し
いちご
だってはまぐり高いんだもん…
- 10 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 13:42:46 ID:UIBSb/Lq0]
- ちらし寿司
あさりのお吸い物
菜の花のからし和え（子はおひたし）
煮豚
果物
はまぐり高いから、子がはまぐり嫌いでラッキー
- 11 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 13:48:21 ID:Fh/rgQMqO]
- ケーキ型ちらし寿司
エビのお吸い物
照り焼きチキン
サラダ
いちご
私は貝類が食べられない…
- 12 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 13:49:53 ID:Qy15UThw0]
- 春雨＆ネギの豆板醤炒め
豆腐と海老の塩とろとろ煮
卵チャーハン
- 13 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 14:10:23 ID:8YkaWfr40]
- 豚コマの焼肉ダレ炒め（もやし炒めを下に敷く）
マグロブツととろろめかぶ
たくわん
ご飯
ひな祭りなので、食後にショートケーキ。
- 14 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 15:19:24 ID:cwLXlW9a0]
- キャベツ、にんじん、いかの炒め物
茶碗蒸し
五目ひじき
海老団子と青梗菜スープ
菜の花とはまぐりのご飯
- 15 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 15:19:47 ID:4AXxVV5m0]
- 鯖西京焼
家常豆腐
サツマイモのレモン煮
玉葱とワカメの味噌汁
葉っぱものが欲しいが、買い物行きたくない
- 16 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 15:29:14 ID:eRgBbzLFO]
- 前に作って冷凍したハヤシライス（子供）
柚子ペペロンチーノ（私）
ミネストローネ
ほうれん草のごま和え
娘の初節句なのに旦那飲み会
ちらし寿司は明日に
- 17 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 15:42:41 ID:aILPjLeY0]
- 豆腐となめ子の味噌汁
ニラともやしのナムル
新じゃがの煮物
牛薄切り肉で焼肉風炒め物
- 18 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 16:03:30 ID:VVMVUmOV0]
- 五目ちらし
和風煮込みハンバーグ
ひじき煮
子供もいないしスルーするつもりが、
夫にwktkされたのでひなまつり仕様。はまぐりないけど。
実家のひなまつり、はまぐりなんて食べたっけ？
そういやたまーーーーにはまぐりが食卓に出て来てたけど
あれはひなまつりだったんだろうか？
今更母親には聞けない。申し訳なくて。
- 19 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 16:18:38 ID:RQbKhUl10]
- うちも娘の初節句
鯛めし
はまぐりのお吸い物
茶碗蒸し
お刺身（ぶりとろ）
ポテトサラダ
旦那がちらし寿司も赤飯も嫌いなので鯛めしにした。
なんか野菜が足りない。どうしよう。
- 20 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 17:48:29 ID:ldidu2su0]
- レス見てたらちらし寿司＆お吸い物も食べたくなってきたけど
うちは男のこなのでまぁいいかっていうのと、寒いので今夜はカレー。
キーマカレー
菜の花巻き卵焼き
温野菜のサラダ（ブロッコリー、キャベツ、新玉葱、かぼちゃ）
桜餅
- 21 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 17:53:20 ID:iegdbSd50]
- 鳥モモのネギマヨ焼き
縮み小松菜のおひたし
里芋、豆腐、わかめの味噌汁
- 22 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 18:08:35 ID:xQHmI+4OO]
- 海鮮づけ丼
かきのチゲ鍋
昨日の残りのオムレツと豆腐ステーキ
- 23 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/03(火) 18:15:05 ID:3JEuxzzPO]
- 鶏のオニオンソースソテー＋千切りキャベツ
アスパラのグリル
サンラータン
五目なます
ご飯 糠漬け
- 24 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 18:32:01 ID:d8L6JD7D0]
- うなぎ混ぜちらし寿司（すし太郎使用）
ハマグリのお吸い物
菜の花のゆず胡椒和え
いちご
ここ見ると、うちの品数の少なさにガックリするわ。
- 25 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 18:45:51 ID:B0V805kX0]
- >>24そんなことないよ
うなぎちらし寿司 うまそー
かき玉うどん
鳥のから揚げ
きゃべつウマだれ
白酒
うちの子は男子ばかりなのと給食がちらし寿司なので
ちらし寿司は明日作る
- 26 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 19:00:54 ID:z3wPy6szO]
- 唐揚げ
鯛とゴボウの煮たの
小松菜お浸し
はまぐりのお吸い物
今日が自分の誕生日なのだが
誕生日＝ちらし寿司だった。
結婚してからは別メニュー
- 27 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 19:06:48 ID:9EueBSEG0]
- メンチカツ 付け合わせに千切りキャベツとトマトとポテトサラダ
鰆西京焼き
肉じゃが
いんげん胡麻和え
ゴーヤチャンプル
>>26
お誕生日おめでと〜
- 28 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 19:57:27 ID:Tp0/YFPG0]
- メカジキのにんにく醤油焼き
ほうれん草のゴマ和え
豆腐入り韮玉スープ
トマト
納豆
- 29 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 21:25:59 ID:qyGAPcs20]
- ポークソテーw/柚子胡椒
かぼちゃの煮物
わかめのピリカラ和え
切り昆布の炒め物（昨夜の残り）
温野菜（同じく残り物・・・）
インゲンの和え物（残りry）
ご飯
お豆腐とわかめのお味噌汁
菜の花の辛し和え作ろうと思ったけど、面倒くさいから止めた。
- 30 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 21:47:30 ID:2QRt8la00]
- ちらし寿司（穴子と海老）
菜の花の辛子合え
炊き合わせ（南瓜、射込み高野、干し椎茸、絹さや）
蛤の潮汁
ボンボンショコラ
穴子の串打ち難しい。
全然上達しない。
- 31 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 23:27:00 ID:5B5PFXVxO]
- トロすきみ・海老丼
肉じゃが
アスパラの塩ゆでをマヨで
茶碗蒸し
さくらもち
ひなまつりわたがし（いちご味）
- 32 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/03(火) 23:40:22 ID:fCMsdgwxO]
- ちらし寿司
(昨晩残りを漬けにした鰹、海老、錦糸玉子、花型人参、菜の花等)
鶏と白葱の茶碗蒸し
高野豆腐と小松菜の煮物
蛤のお吸い物
- 33 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 07:56:35 ID:47yyOcSFO]
- 肉じゃが(牛、じゃがいも、人参、玉葱、ブロッコリー芯)
大根皮とブロッコリー芯の梅ポン酢炒め
キャベツと大根のサラダ
- 34 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 08:52:33 ID:IxYvjSkyO]
- 牡蠣入りキムチ鍋
ビールの予定
- 35 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 08:56:00 ID:Pr//bjuy0]
- ポークソテー
タラモサラダ
焼きしいたけと焼きピーマン
コールスロー
れんこんのきんぴら
大根の味噌汁
雑穀ごはん
りんご
- 36 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/04(水) 10:07:02 ID:xZr8BTGrO]
- まぜご飯
ワカメの味噌汁
カエルのバター焼
ポテトサラダ
アイスクリーム
- 37 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/04(水) 10:13:11 ID:nAFoaCwEO]
- すき焼き
鯵の干物
炒り雪花菜
〆にうどん
- 38 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 11:54:23 ID:7rpRRDf40]
- >カエルのバター焼
まじっすか。
- 39 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 12:42:29 ID:LO5/aSpj0]
- >>36
>カエルのバター焼（爆
食用蛙？何処に売ってるのwww
- 40 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 13:22:43 ID:RHMbUFKg0]
- エビチリ
肉じゃが
焼き魚（ハタハタ）
ワカメのみそ汁
- 41 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 14:03:42 ID:e5Ty1PmL0]
- チキン南蛮/レタス、トマト、ブロッコリー
大根と水菜とじゃこのサラダ
ぜんまいと厚揚げの煮物
蕪の甘酢漬け
えのきと若布とねぎの味噌汁
苺シフォンロール
- 42 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 14:39:50 ID:BUXjrF9KO]
- ちらし寿司
鶏の唐揚げ（千切りキャベツ）
冬菜の納豆和え
とろろ昆布と花麩のお吸い物
昨日出来なかったので今日お祝い
- 43 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 15:08:19 ID:MxP1vGQX0]
- 鯵の塩焼きか煮付け
椎茸にツナマヨ詰めて焼く
ほうれん草のおひたし
くらげの和え物
豆腐とワカメの味噌汁
納豆
- 44 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 15:10:31 ID:TG4Y2U9/0]
- 鳥のから揚げ（旦那リクエスト）
高野豆腐の煮物
菜の花の辛子和え
ニラととき卵の味噌汁
ごはん
- 45 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 16:34:41 ID:B5oeM/0A0]
- メロの西京焼
豆と小松菜のたまごサラダ
生青海苔とお麩の味噌汁
- 46 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 16:56:45 ID:z8dhzPLe0]
- 大豆のビーフカレー
キャベツのサラダ
- 47 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 17:20:32 ID:9OAcV5aLO]
- 天津丼
ポテトサラダ
ミニ春巻き
味噌おでん
若芽と葱の味噌汁
- 48 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 17:42:49 ID:3vlxctPJ0]
- 大根と豚肉の蒸し物
ニソワーズサラダ
ローストビーフ（残り）
かぶのみそ汁
プリン
息子が風邪気味なのであっさり食べさせてしまうつもり。
- 49 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/04(水) 18:03:09 ID:3udiWEeI0]
- 鶏手羽唐揚げ
チーズ餃子
春キャベツサラダ
- 50 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 18:04:47 ID:NfseeFKE0]
- 肉豆腐（うっかり松坂牛を買ってしまった・・・）
梅花はんぺん（鎌倉・井上の）
わかめの味噌汁
海老サラダ
- 51 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/04(水) 18:06:57 ID:oKxDqtO60]
- 豚しゃぶしゃぶ
ネギとタコの味噌和え
白菜の浅漬け
- 52 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 18:13:15 ID:gZtmC0/k0]
- アジの干物
しいたけとネギ焼き
卵焼き
ごぼうと水菜のツナマヨサラダ
昨日の残りの肉が少々
- 53 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 18:13:19 ID:lrtL+2JoO]
- 豚肉とじゃがいもの甘辛炒め
切り干し大根
ピリ辛きゅうり
白湯スープ
ご飯
- 54 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/04(水) 18:17:02 ID:iCHpJ3W4O]
- お取り寄せした鴨鍋
らっきょう
菜の花からしあえ
汲み上げ湯葉
かつおの刺身
- 55 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 18:19:17 ID:nzP4OicEO]
- 鯖の塩焼き
蓮根のきんぴら
煮麺
マカロニサラダ
- 56 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 18:21:32 ID:5MCPN2HY0]
- カキフライ、千切りキャベツ
ぜんまいと揚げの煮物
なめこおろし
いんげんの胡麻和え
豆腐とねぎの味噌汁
- 57 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/04(水) 18:29:38 ID:n8nIGmNiO]
- さんまの一夜干し
焼き厚揚げ
いくらの醤油漬け
タコのマリネ
キャベツの浅漬け
豆腐とワカメのお味噌汁
- 58 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 18:39:14 ID:T51oqi60O]
- 肉野菜炒め
レタスのシーザーズサラダ
昨日のチラシ寿司
豆腐とワカメとスナップエンドウの味噌汁
ミニグラタン
- 59 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 18:44:23 ID:zGb/cPjh0]
- 細うどん
ナスの甘辛煮
鳥胸の和風照り焼き
- 60 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 18:55:52 ID:iT8xY7KkO]
- もやしと豆腐の味噌汁
キュウリとカニかまサラダ
サンマみりん干し
さつま揚げとキャベツ炒め
- 61 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:36です [2009/03/04(水) 19:27:38 ID:xZr8BTGrO]
- ＞39さん
カエルは海外の友人から定期的に送られてくるの
特別注文してるよ
- 62 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 20:00:20 ID:nhih8OHS0]
- チャーハン
ぎょうざ
ワカメスープ
カエルって鳥のささみみたいだよねｗ
- 63 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/04(水) 20:13:16 ID:nAFoaCwEO]
- 天麩羅（海老、烏賊、茄子、椎茸、オクラ、チーズ）
大根の味噌汁
鮪山掛け
- 64 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/04(水) 20:13:47 ID:xZr8BTGrO]
- うん、ぐろいけど美味しいよ★
- 65 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/04(水) 20:23:25 ID:Fjb43fLk0]
- かえる★ww
- 66 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 20:28:57 ID:IMoNzCq6O]
- サバの味噌煮
筑前煮
なすの揚げ浸し
大根味噌汁
お新香
- 67 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 20:47:50 ID:IyL187cBO]
- マイタケごはん
鰯つみれと豆腐のスープ
青梗菜と豚肉炒め
なすの揚げ浸し
キャベツ浅漬け
- 68 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 21:06:37 ID:7rpRRDf40]
- いなりずし
つみれ汁
茶碗蒸し
- 69 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 21:22:49 ID:Kd+LG85A0]
- ビーフシチュー
水菜サラダ
ホタテフライ
トースト
- 70 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/04(水) 21:35:47 ID:mZW6TM/v0]
- キムチちゃんこ鍋
鳥のからあげ（惣菜）
ホタテとあまえびのカルパッチョ
ちゃんこに絹揚げと小松菜を入れてみたら
めちゃウマー
- 71 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 00:10:20 ID:zml9V4QD0]
- 夫出張でいない為ひとりで。
キーマカレー（昨晩の）にチーズちらして卵おとして焼きカレー
新玉葱一個分スライスに海苔と鰹節かけたの
りんご
- 72 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 08:15:30 ID:buJZVzbaO]
- ほっけのみりん干し
肉だんご甘酢あん
大根人参白菜の味噌汁
- 73 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 09:29:48 ID:YF2kC8uz0]
- メカジキのソテー（トマトソース）
きのこと野菜のスープ
ジャーマンポテト
ごはん
- 74 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 10:03:44 ID:xg6TsL7bO]
- 野菜だけのちゃんぽん
青椒肉絲
キムチのせ冷や奴
- 75 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 11:16:30 ID:tPeZOpG30]
- 秋刀魚の丸干し/大根おろしとレモン
ぜんまいと厚揚げといんげんの煮物（昨日の残り）
アスパラベーコン巻きとトマト
小松菜のおひたし
豆腐とワカメの味噌汁
豆製品が被るけど駄目にするよりいいや
- 76 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 13:16:17 ID:xg6TsL7bO]
- >>74
鶏の唐揚げ追加
給料日なので旦那の好物をプラス
- 77 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 13:28:54 ID:yzK3L3Zb0]
- ちらし寿司・ヅケ鰹のっけ
吸い物
あとは冷蔵庫の中見て決める
珍しく旦那からリクエストがあったのでちらし寿司
ご飯炊きは毎日で悩むからどんどん食べたいもの言ってほしい
- 78 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 16:31:14 ID:n2LkE67T0]
- 餃子
ブロッコリーの炒め物
舞茸のレモン醤油焼き
お味噌汁
- 79 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 17:12:41 ID:kdUnOhJs0]
- ホッケの干物・・・大人
豚肉しょうが焼き・・・子ども達
大根おろし
ちりめんジャコの煎ったもの
わかめとじゃがいもの味噌汁
冷奴のふじっこの佃煮のせ
- 80 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 17:22:58 ID:y41570dQO]
- お土産にもらった、手打ち生ウドンと半田ウドン。
海老のかき揚げと南瓜の天ぷら
昨日食べなかった味噌おでん
ポテトサラダ
- 81 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 17:58:32 ID:IAFQ3EYt0]
- 牛とじ丼
赤だし
ブロッコリーとツナのサラダ
今日はこれからPTAの会合だ…
- 82 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 18:02:32 ID:0JMZ7kbR0]
- ぶりの照り焼き
かぶの甘酢漬け
けんちん汁
- 83 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 18:05:14 ID:zGYlgXK+0]
- 豚ロース味噌漬け焼き・白髪葱添え・付け合せに焼き葱＆しいたけ
湯豆腐
長芋トロロ
漬物
土鍋ご飯
- 84 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 18:27:44 ID:3ZNgqg8LO]
- サーモンのホワイトソース
大根とワカメの味噌汁
焼き厚揚げ
サラダを…と思ったけど、サーモンのが野菜が多いからやめた
- 85 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 18:32:07 ID:v/9p02sG0]
- 台湾風牡蠣オムレツ
タラモサラダ
キャベツ・肉団子・春雨の煮込み
ごはん
オレンジヨーグルトムース
- 86 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 19:12:17 ID:VrC4aHCd0]
- 金目の煮付け
水菜のお浸し
里芋の味噌汁
大根葉のおかか炒め
- 87 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 20:53:20 ID:iOqGQGjI0]
- ひき肉とほうれん草のカレー
豆腐サラダ（レタス、ワカメ、シラス、水菜）
サツマイモのレモン煮
- 88 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 21:58:43 ID:zml9V4QD0]
- 黒かれいの煮付け
和風麻婆大根
ひじきの五目煮
生野菜のサラダ（キャベツ、新玉葱、きゅうり、プチトマト）
大根の葉としらすのふりかけ
ほうれん草の胡麻和え
とろろ昆布と麩のお吸い物
似た様な味付けばかりになってしまった。
- 89 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 22:49:22 ID:OolYlLb/0]
- 豚入りニラ玉
ウニクリームパスタ
980円のウニを加熱調理なんて勇気が要ったけど、外食で食べるより安上がりだと自分に言い聞かせて。
- 90 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/05(木) 23:50:41 ID:ldV34vgsO]
- 酢鶏
コールスロー（昨日の残り）
タラモサラダ（昨日ry
れんこんのきんぴら（ry
白菜とねぎの味噌汁
雑穀ごはん
- 91 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 07:38:29 ID:SUMCHGBNO]
- 炊き込み御飯
卵焼き
きぬさやとジャガイモ炒め
玉ねぎの味噌汁
- 92 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 08:04:40 ID:tFHC4SimO]
- 鶏の煮物(鶏、ゆで卵、大根、人参)
大根皮とブロッコリー芯のきんぴら
大根の梅和え
舅が大量にもらってきてくれるので大根ばっかり…。
- 93 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 12:32:09 ID:x6EPc9KgO]
- 旦那用
酢豚（月曜の残りもの冷凍を）
茄子と豚バラとシメジを四川麻婆ダレで炒める
ご飯、味噌汁
私と子
卵とじうどん（玉葱人参シメジ入り）
ブロッコリーとウインナーのチーズ焼き
外が大荒れで買物にいけないので、あるもので
- 94 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 13:07:06 ID:GYNbWPBU0]
- 昼食べる予定だったメヌー＋α
焼き魚（ホッケ味噌漬け）
冷奴
レンコンとコーンとツナのサラダ
切干大根煮
漬物
味噌汁
ご飯
- 95 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 13:07:11 ID:knz6xu5j0]
- 豚ヒレピカタトマトソース/レタス、ブロッコリー
椎茸ツナマヨ焼き
茄子の煮浸し
カブと胡瓜の浅漬け
セロリと玉ねぎのバジルマリネ
小松菜と豆腐の味噌汁
- 96 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 13:30:56 ID:y8sMhZAxO]
- はまちのアラと大根の煮物
分葱と薄揚げのぬた
マカロニサラダ
味噌汁
- 97 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 13:48:24 ID:JP4WbMBS0]
- 貝柱、豆腐、白菜のうま煮
青梗菜のにんにく炒め
わかめスープ
激辛チャーハン
ひひひ、鷹の爪を種ごと入れた台湾風激辛チャーハン、娘の希望で作るが
食べられるもんなら食べてごらん！
- 98 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 14:35:54 ID:/Fkjgjqg0]
- 大根と鶏肉の煮物
さんまの干物
ほうれん草と舞茸の炒め物
お味噌汁
>>97
うわー！種噛むと泣ける。しばらく水と氷以外口に入れられなくなる。
娘さん大丈夫だろうか…。
- 99 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 15:45:04 ID:vjB2FwC60]
- 海老、春菊の天ぷら
かぶの葉としめじの煮浸し
かぼちゃのチーズ焼き
いんげん胡麻和え
じゃがいもと玉葱の味噌汁
- 100 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/06(金) 16:29:05 ID:bQ9yUKdIO]
- 大根と鶏肉の煮物
ｶﾂｵたたきサラダ
ご飯
味噌汁（サツマイモ、玉葱、豆腐）
- 101 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 16:34:19 ID:vpWbfsCY0]
- 煮魚（子持ちｶﾚｲ）
3色揚げかま
大根とｳｲﾝﾅｰの塩ﾎﾟﾄﾌ
ﾆﾗとﾂﾅのﾚﾓﾝ風味
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯
- 102 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/06(金) 16:50:43 ID:VMgw5V8zO]
- 竹の子ごはん
葱チャーシュ―
春雨とピーマンの豆板醤炒め
板わさ
セロリとキュウリの浅漬け
おくら しめじのお味噌汁
- 103 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 17:07:59 ID:j/oSi3B50]
- ほたてと鮭の揚げ焼き 野菜あんかけ
しめじのみぞれ和え
ひじきの五目煮（昨晩の）
胡瓜とプチトマトの酢の物
ごはん
あおさの味噌汁
ほたてと鮭の〜はロイホで食べたのが美味しかったので
少しヘルシーにアレンジして。
- 104 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 17:09:18 ID:lnBAbkUQO]
- 牛筋カレー
蛸とセロリのマリネ
- 105 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 17:20:25 ID:OqNQCNsD0]
- 餃子
豚と牡蠣の鍋
- 106 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/06(金) 17:21:38 ID:H6BxQfoHO]
- 麻婆豆腐
餃子
鮭ちりめん
具だくさん味噌汁
- 107 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 18:08:32 ID:mvv3FVEGO]
- しょうが焼き
スナップエンドウと卵のポテトサラダ
プチトマト
お好み揚げ
油あげとキノコの味噌汁
- 108 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 18:27:15 ID:Q0KZ4xyRO]
- 焼きカレー
ブロッコリーの胡麻マヨ和え
ツナとトマトのサラダ
- 109 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 18:56:21 ID:p/NVkoCa0]
- アジフライ
千切りキャベツ
ナス味噌田楽
味噌汁
- 110 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 19:00:56 ID:fe1DpYN00]
- 牛丼
カブの煮物
胡瓜とみょうがとわかめとツナの酢の物
- 111 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 19:42:57 ID:qrieWq6iO]
- 太刀魚の塩焼き
牛肉となすピーマンの甘辛煮
チーズちくわの紅しょうが磯辺揚げ
ワカメの味噌汁
牡蠣めし
くりぃむ大福
牡蠣が美味しかったのでお代わりした。苦しい〜
- 112 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 20:14:25 ID:OHT6vtJt0]
- 生ちらし寿司
揚げ出し豆腐
菜の花辛し和え
あさり汁
今日はちょっとしたお祝い
- 113 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 20:33:13 ID:8V2sbIVJO]
- カレー
麦飯
タン塩焼き
後は、昨日の残り物
- 114 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/06(金) 20:44:37 ID:ngNWNl21O]
- サーロインステーキ
温野菜
車海老のチリソース
浅蜊味噌汁
- 115 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/06(金) 22:04:01 ID:29KhgKks0]
- 豚汁
納豆
米
うちの食事、貧しいなぁｗｗｗ
- 116 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 01:14:06 ID:cjvMkjPt0]
- 塩味の野菜焼そば
昆布と大豆の煮物
焼いたハンペン
鰯の唐揚げ（昨夜の残り物）
大根の甘酢漬け
りんご
- 117 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 10:44:39 ID:9o2Gj75Y0]
- ビーフカレー
大根きゅうりツナマヨサラダ
みかん
- 118 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 10:46:25 ID:WZeL3UvH0]
- ﾐｰﾄﾊﾟｲ
ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝのﾊﾟｽﾀ
ﾎﾀﾃのﾁｬｳﾀﾞｰ
ｻﾗﾀﾞ（ﾄﾏﾄ・ｱﾎﾞｶﾄﾞ・ﾚﾀｽ）
- 119 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 12:33:13 ID:y+F+YcCA0]
- 中華丼
春巻き（自０）
小松菜のにんにく塩炒め
蓮根のきんぴら
厚揚げと水菜の味噌汁
- 120 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 13:08:52 ID:D6/A42ht0]
- 海老グラタン
水菜とグレープフルーツのサラダ
ガーリックトースト
旦那出張、娘と私だけなので二人の好きなメニューで。
- 121 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 13:09:05 ID:S4Ygpglm0]
- 海老のグラタン
夫がいるとメニューの組み方に困るけど今夜はいないので、一人でグラタンつまみにビール。
夫が嫌いな生トマトも付けよう。
- 122 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 13:39:05 ID:PIey7OY2O]
- ハッシュドビーフオムライス添え
ツナサラダ
ロールちゃん
- 123 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 14:28:36 ID:GV9S5J/z0]
- ハッシュドビーフ
サラダ
- 124 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 15:10:51 ID:YXHHoqN20]
- とんかつ＆てんこもり千切りキャベツ
味噌汁
ごはん
白菜づけ
- 125 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 15:29:38 ID:aWXZWCOa0]
- 鶏骨付きの唐揚げ
新じゃがの味噌汁
湯豆腐
- 126 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 15:54:50 ID:ZZhcmPqCO]
- 麻婆豆腐
大根サラダ
餃子(市販冷食)
いか明太(市販)
手抜きなうえに、麻婆豆腐辛くなりすぎて失敗。
- 127 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 16:19:54 ID:Pq6O17tMO]
- エビフライ（タルタルソース添え）
蒸し鶏のパスタサラダ（大人）
タラコスパゲティ（子供）
適当にスープ
スーパーででっかい海老が安かったから面倒だけど揚げる
- 128 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/07(土) 18:31:32 ID:+XpAYGxlO]
- 豚肉とﾋﾟｰﾏﾝ 玉葱 茄子炒め
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｶｲﾜﾚと大根の梅和え
ご飯
味噌汁
いちご
- 129 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/07(土) 18:52:40 ID:CgLsycvLO]
- 玄米ひじきチャーハン
ブロッコリーとタコのサラダ
玉ねぎとジャガイモの味噌汁
- 130 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 19:28:13 ID:xt6Yuw7+O]
- 昨日のカレー
水餃子
十六穀米
後は、残り物いろいろ。
- 131 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 19:39:32 ID:0gAM3dC50]
- 自由軒風カレー
- 132 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 20:56:18 ID:Jo6LnLZI0]
- キャベツ・セロリ・ベーコンの煮込み
ポテトサラダ
パンドミ
燻製たまご ドライいちじく オリーブ
赤ワイン 白ワイン
サンふじ
- 133 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/07(土) 22:58:02 ID:1HrwqHBz0]
- まぐろの中落ち
ポークカレー
カレーの隠し味の酢を入れすぎた。隠れてねぇ。蓋あけて放置。明日に期待。
- 134 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/08(日) 04:00:20 ID:TuF78ww30]
- 期限が迫っています！メールでも要望を送れます。協力おねがいします！
ただいま法務省では、日本国内在住の外国人に対する法改正に際し、
法務省パブリックコメント募集中（※３月９日必着）
パブリックコメントという形で、国民の声を広く募集しています。
search.e-gov.go.jp/servlet/Public?CLASSNAME=Pcm1010&BID=300130030&OBJCD=&GROUP=
法務省の担当者に話を聞いたところ、 この案件の、出入国管理や移民に関係しなくとも、
外国人に対する法律について、これは改正が必要、と
思うところがある方は、何でもどんどん意見を挙げてＯＫだそうです。
例
・退去強制手続きの一連の費用の、本人負担
→現在は、これらの費用を国のお金で賄っているとか。
・不法滞在者の外国人には、高い罰金≒税金？を課す制度
→不法滞在をして稼いだお金を、みすみす本人に渡すのは問題かと。
・特別永住外国人（在日）の通名廃止を希望します。
問題は、締切日が来週の月曜日の３月９日ということで、時間がありません。
ご賛同いただける方はできるだけ広めて、国民に認められた、まっとうな意見方法で、
日本を正しい方向にするために、国民の声を届けましょう。
○ 電子メールの場合（テキスト形式でお願いします。）
電子メールアドレス：nyukan63@moj.go.jp
※ 添付ファイルやURL への直接リンクによる御意見は受理しかねますので，必ず本文にテキスト形式で記載してください。
※ 件名を「パブリックコメント（入管法基準省令の一部改正案について）」としてください。
ご協力、なにとぞよろしくお願いいたします。
- 135 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/08(日) 04:13:25 ID:2ny5hgdTO]
- チーズソースグラタン
アスパラとホタテのソテー
あと一品何にしよ…
- 136 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/08(日) 11:11:34 ID:mI5/JWIH0]
- 白菜と豚肉の重ね蒸し
茄子の煮物
豚汁
水菜のサラダ
- 137 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/08(日) 11:40:35 ID:y9nRptPd0]
- 昨日から仕込中のおでん
- 138 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/08(日) 13:40:51 ID:yLpyaPQs0]
- ほっけ開き
手羽元と玉子のさっぱり煮
あさりのみそ汁
- 139 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/08(日) 15:47:22 ID:SypVA5DXO]
- 照りマヨチキン丼(玉葱、長ネギ入り)
大根サラダ
キャベツ大根ブロッコリーの味噌汁
- 140 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/08(日) 17:33:42 ID:DckK4rso0]
- グラタン・ドフィノワ
キャベツ・菜の花のアンチョビ炒め
ひよこまめのスープ
ニンジンマリネ
- 141 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/08(日) 18:22:46 ID:fIqo3T9WO]
- お好み焼き
ビール
- 142 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/08(日) 18:56:04 ID:5eJfX7WR0]
- タラのフライ
フライドポテト
大根とサラダ菜とトマトのサラダ
ビール
- 143 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/08(日) 20:06:11 ID:C2xgzzHwO]
- さくらかけそば(私)
さくらざるそば(夫)
ジャンボ海老フライ＋タルタル
しいたけとなすの天ぷら
鯛の刺身
ビアードパパのシュークリーム
白ワイン(アルゼンチン産)
- 144 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/08(日) 20:36:48 ID:LTIhLTqKO]
- 手羽と玉子の甘酢煮
大根とセロリ ツナのサラダ
味噌汁（えのき茄子油揚げ）
ご飯
- 145 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/08(日) 21:02:09 ID:AmipmXjWO]
- めちゃくちゃ美味いハムと小松菜の炒めもの
かぶのマリネ
かぼちゃの煮物
ホタテの刺身
ビール
- 146 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/08(日) 21:08:30 ID:pbEXXghpO]
- 鶏の照り焼き
ほうれん草ごまあえ
簡単煮物。ちくわ、しめじ、こんにゃく、さといも
- 147 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/08(日) 21:10:39 ID:AlSg7QswO]
- 豚肉の味噌焼き
野菜サラダ
かぼちゃの味噌汁
イカの明太子あえ
きんぴらごぼう
いちご
- 148 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/08(日) 21:46:21 ID:Z4eWTWFCO]
- しそ餃子
チーズ餃子
キムチ
ビール
- 149 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/08(日) 21:59:10 ID:FqVFLiKMO]
- 豆腐入りお好み焼き
玄米ごはん
玉葱と人参ワカメの味噌汁
大根葉の漬け物
- 150 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/08(日) 23:35:06 ID:xEOOZIM20]
- >>149
粗食いいね、美味しそう。
かれいの唐揚げ レモン、大根おろし
ひじきの煮物まぜて作ったコロッケ（夫用）
千切りキャベツボウル１杯分
新玉葱スライスに鰹節と海苔をかけたの
胡瓜と蛸の酢の物
大根の味噌汁
ごはん
苺
- 151 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/08(日) 23:38:26 ID:nZNNE/FEO]
- >>144
うちも同じだ！
手羽元と卵のすっぱ煮と梅にゅうめん
明日用に残り汁でじゃがいも煮たよ。
- 152 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 11:46:22 ID:2thsTKndO]
- 豚とキャベツのケチャップ炒め
じゃがいもの煮物
大根と人参のきんぴら
- 153 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 12:28:33 ID:UhM8U4XqO]
- 茄子のミートグラタン(レトルトのミートソース使用)
ブロッコリースプラウトのサラダ
豆乳野菜スープ
- 154 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 12:48:54 ID:Z1fFlntlO]
- オムライス
トマトサラダ
じゃがいも玉ねぎ人参のコンソメスープ
- 155 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 13:53:20 ID:J8+cPn+A0]
- マーボドーフ
車麩の卵とじ
もやしとニラのオイスターソース炒め
まいたけとかぼちゃの味噌汁
おとーふ買ってこなきゃ・・・
- 156 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 14:00:08 ID:MgMSER21O]
- かわはぎの煮付け
生姜焼きなす
ほうれん草胡麻和え
オクラ冷奴
魚と野菜があればいい
- 157 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 15:20:04 ID:TyU2S1u40]
- 焼き鯖しょうゆ漬け
セリの天ぷら
セリのおひたし
ごぼうサラダ
実家からセリが届いたﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
- 158 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 15:36:02 ID:KlUtymCFO]
- セリいいなー。
焼き塩鮭
肉じゃが入り卵焼き
小松菜と揚げのさっと煮
大根の味噌汁
- 159 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 16:10:23 ID:PDAwFou80]
- かじきと野菜炒め
切干大根煮
湯豆腐
焼き茄子の味噌汁
苺
- 160 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 16:17:56 ID:zo7HeYuK0]
- エビフライ・イカフライ
サニーレタス添え
里芋の煮物
豆腐とわかめとねぎの味噌汁
里芋煮っ転がしすぎて焦げてしまったorz
- 161 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 16:39:07 ID:feN5bPnj0]
- タラときのこのホイル蒸し
大根のひき肉あんかけ
ほうれん草のお浸し
たこ飯
じゃが芋の味噌汁
- 162 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 16:42:09 ID:4/RVT5K30]
- オムライス
ミニきゅうりと水菜のサラダ
かぼちゃの煮物
いろいろ野菜のポタージュ
煮りんご入りヨーグルト
- 163 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/09(月) 16:44:17 ID:Pbjy+giYO]
- 鶏団子汁
秋刀魚の味醂干し
ｷｬﾍﾞﾂと人参の甘酢ｻﾗﾀﾞ
味噌汁
ご飯
- 164 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 16:47:00 ID:a5J9TsHE0]
- カジキのトマトソースパスタ
ブロッコリーと蓮根のサラダ
- 165 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/09(月) 16:47:32 ID:1XggapX9O]
- 味噌汁
野菜炒め
コロッケ
千切りキャベツ
- 166 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 16:48:17 ID:PxoAJZ820]
- お好み焼き
キャベツモヤシ葱豚バラ
と、ビールでWBC。
- 167 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 16:48:59 ID:ElDeqZ7S0]
- エビチリ
- 168 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 16:52:06 ID:Scxh8n5N0]
- 豚ロースと野菜のペッパーソテー(新ジャガ、小カブ、トマト、ブロコリ)
ふきのとうの天ぷら
切り干し大根と揚げの煮物
白菜ときゅうりの浅漬け
豆腐とワカメの味噌汁
- 169 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 16:54:43 ID:SKGcLH0n0]
- 舞茸の豚肉巻き
小松菜とお揚げの煮浸し
納豆のお揚げ包み
お味噌汁
- 170 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 17:02:24 ID:YbPhr+lg0]
- きのこの味噌汁
さつま揚げと白菜の煮物
茶碗蒸し
水菜のおひたし
- 171 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 17:25:07 ID:TrH/G5iaO]
- ホウレン草ごま和え
白菜とベーコンのスープ煮
牛肉炒め焼き肉風
竹輪入り和風サラダ
- 172 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 17:37:38 ID:T7PAyPkW0]
- タンドリーチキン（仕込み済・焼くだけ）
独活・水菜・ホタテのサラダ
ミネストローネ
ごはん
コーヒーゼリー
今日の料理で見た和え物を真似てみる
- 173 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 17:42:30 ID:1Sw1zU1EO]
- キャベツとエリンギと豚肉の炒め物
京芋と大根、人参、手羽元の煮物
きんぴらごぼう
味噌汁
オカズ少ない上にジジババくさい感じになってしまった…。
- 174 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 17:51:07 ID:YWktIEVa0]
- 鳥のからあげ
がんも番長
サラダ菜とブロッコリーのごまドレッシング
さといもと大根のお味噌汁
しらすおろし
ポンカン
鶏肉を漬け込み中。からっと揚げるのには
小麦粉と片栗粉両方入れたほうがいいのかな？
- 175 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 18:06:52 ID:7MMirRSxO]
- レバニラ炒め
大根ツナサラダ
ごはん
あと思いつかねーorz
- 176 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 18:21:43 ID:xoHko92r0]
- 大根と油揚げと小松菜の味噌汁
カボチャのそぼろ餡かけ
タコと胡瓜とワカメの酢の物
風邪で熱が出てしまったので昨日の残り物＋
子供(中1男子)に千円渡してメインを買ってきてもらおうとしたら･･･
『これ美味しいから食べなよ』ってマックのｾｯﾄ買ってきたorz
ｶｰﾁｬﾝﾊｺｲﾓﾉﾀﾍﾞﾀｸﾅｲﾝﾀﾞﾖ･･･
- 177 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 18:34:40 ID:JsIopM+H0]
- 煮豚
温泉卵
うどのきんぴら
蕪のおみそ汁
杏仁豆腐
夫が遅いというので子どもとさっさと食べてしまって、期末テストの勉強させなくては。
- 178 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 18:36:04 ID:s2AGfECH0]
- >>176
ごめんﾜﾛﾀw優しい息子さんじゃないの
お大事にね
鶏の唐揚げ
菜の花の白和え
長いもとわかめのみそ汁
- 179 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 18:57:11 ID:JFDYq1W00]
- 肉じゃが
きゅうりの酢の物
味噌汁
ごはん
野沢菜づけ
>>174
うちでは、片栗粉と米粉を半々で混ぜたのをまぶして揚げてる。
いい感じでカラリとするよ。
- 180 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/09(月) 20:10:24 ID:Nwg9FHUJ0]
- 里芋とイカの煮物
イカの塩辛
イカの墨焼き
納豆
とろろ昆布と麩のお吸い物
ご飯
のり昆布佃煮
野菜が足りない。一人だからこんなもんか？
- 181 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 20:10:41 ID:a0IoSC2KO]
- 手羽元ママレード煮 彩りにブロッコリーを入れてみる
にんじん、大根、たまねぎ、まいたけのみそ汁
レタスとトマトのサラダ
手抜きだわ・・・
- 182 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 20:19:36 ID:ziScpfAe0]
- ホッケの開き
厚揚げと蕪と小松菜の煮たの
卵雑炊
- 183 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 20:46:55 ID:a7KXoewb0]
- 焼鮭
茄子と牛肉といんげんのピリ辛煮
蓮根と竹輪と三つ葉の柚子胡椒マヨ和え
水菜と薄揚げの煮浸し
浅漬け（白菜、胡瓜、人参、切り昆布等）
かぶと絹さやと卵のみそ汁
- 184 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/09(月) 23:40:47 ID:zVtqOh/D0]
- スペアリブの塩煮
豆腐とあさりの酒蒸し
ザク切りした春キャベツをレンチン
ほうれん草の胡麻和え
ひじきの五目煮（常備材）
大根の味噌汁
ごはん
- 185 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 07:54:26 ID:N+HAcH+vO]
- 焼き鮭
肉団子と白菜の甘酢炒め
大根の煮物
- 186 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 12:35:52 ID:9t5zwFvK0]
- クリームシチュー
じゃこと水菜のサラダ（お揚げ、大根、玉ねぎ、ラディッシュ、胡瓜、トマト）
プチパン
りんご
- 187 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 14:22:40 ID:JZDqYRam0]
- 鱈・ジャガイモのグラタン
ロメインレタス・ニンジン・揚げジャコサラダ
ポーチドエッグのオニオンスープ
ごはん
りんご
- 188 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 15:55:17 ID:woVXWcCK0]
- 牡蠣フライ
生野菜盛り合わせ
大根とコンニャクとニンジンの炒め煮
ゴーヤのおかか和え
味噌汁（豆腐と葱）
これからタルタル作る。
- 189 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 16:00:20 ID:+bvqvqDe0]
- 鶏肉の鍋（白菜、きのこ、豆腐、しらたき、大根、にんじん、ごぼう）
- 190 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 16:04:31 ID:Sa/DciJZ0]
- 白和え
大根漬け
豆腐ハンバーグ
もやしの味噌汁
グリンピースご飯
- 191 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/10(火) 16:29:18 ID:T+ja8/fGO]
- 南瓜のそぼろ煮
春ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
鰤塩焼き
胡瓜の浅漬け
ご飯
味噌汁
- 192 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/10(火) 16:45:50 ID:3+L3zeyTO]
- ○鶏テリマヨ
○温泉卵
○ひじき煮
○アスパラ・えのき肉巻き
○スナップエンドウ
○冷やしトマト
- 193 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 16:47:49 ID:SYtgdV1PO]
- 玄米ごはん
ひじき煮
里芋と手羽元の煮物
白菜の浅漬け
大根葉と卵の炒め物
玉葱ワカメの味噌汁
こうやって書き出してみると地味だ・・・
- 194 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/10(火) 16:55:22 ID:vblCbsUjO]
- ブリ刺身
ガンモと大根とコンニャクの煮付け
野菜サラダ
豆腐としめじの味噌汁
白米
- 195 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 17:06:48 ID:+YP/VQIlO]
- スティック野菜(胡瓜、大根)
カレー鍋
(手作り肉団子、牛肉、ウインナー、ジャガイモ、玉葱、白菜、キャベツ、しめじ、厚揚げ、うどん)
人参もいれた方がいいのか迷ってる。
- 196 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 17:24:00 ID:czUqXEgd0]
- ロコモコ丼（ハンバーグは松喜のミートパテ）
里芋とわかめの味噌汁
清美オレンジ
自分は大根おろしと大葉の和風ハンバーグ
久しぶりの松喜のハンバーグ嬉しいな
- 197 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 17:24:13 ID:WFsxB3w9O]
- もつ煮
サンマ塩焼き
春菊ピーナッツ和え
とろろ昆布の即席吸い物
(お椀にとろろ昆布と鰹節、ネギ、麸を入れて醤油たらして湯を注ぐ)
- 198 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 17:40:50 ID:g+6WOMwn0]
- 鶏肉とゆで卵のニンニク醤油煮込み
小松菜のおひたし
ごぼうサラダ
白菜漬物
昨日残った焼き魚
- 199 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 17:59:10 ID:EWK7gU0t0]
- 鮭のムニエル、マッシュポテト
茹でササミとトマト、ブロッコリー、アスパラ、レタスサラダ
菜の花わさび醤油和え
あさりと青梗菜スープ
- 200 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 18:07:46 ID:qcUj2+kq0]
- 作る意欲が湧かないので
焼きうどん
春キャベツで包んだシュウマイ
わかめと葱と卵のスープ
夫が麺好きで良かった。
- 201 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 18:25:25 ID:D2EywF8e0]
- 豚にら炒め
煮物（鶏、新じゃが、しいたけ、こんにゃく、人参、さやえんどう）
ほうれん草サラダ
大根の味噌汁
- 202 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 18:39:18 ID:/xohCYGcO]
- 京樽で買った細巻き
白菜と肉団子のスープ
つけ揚げ
かぶのサラダ
- 203 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 18:41:03 ID:UdmFF2nZO]
- エビチリ
メンチカツ＆キャベ千
じゃがいものきんぴら
トマトサラダ
キャベツと人参の浅漬け
わかめとお揚げのお味噌汁
- 204 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 18:43:22 ID:MRmf/c0V0]
- ポークピカタ
サツマイモのフライ
豚汁
いちご
- 205 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/10(火) 19:01:27 ID:jNOgc11W0]
- ロールパン
ツナ 玉子 ウインナー レタスなど好きなのはさんで食べる
パスコのパン消費メニュー
- 206 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 19:04:15 ID:Ny8m5R3m0]
- 肉みそ＋茹でもやしをレタスで巻く
アボカド
ブロッコリー
冷奴
ビール
なんだこれ。料理殆どしてないｗ
- 207 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 19:11:06 ID:wEPkf9+b0]
- 牛肉とキャベツ、玉ねぎの甘辛炒め
きゅうりとかぶのサラダ
ワカメとウドの酢の物
にらのかき玉汁
キムチ
- 208 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 19:23:27 ID:jQQXk9Z30]
- 酢豚
中華風サラダ（もやし・にんじん・きゅうり・カニかま・キャベツ）
いちご
ビール
旦那が夜はご飯食べない人なのでこれだけ。
みんな品数多くて凄いな…。
- 209 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/10(火) 19:30:30 ID:Gd4AKzSjO]
- 魚の味噌汁
牛丼
蒸しブロッコリ
ほうれん草で何か
- 210 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 19:32:49 ID:PWkEaTAUO]
- 鮭チャーハン
中華スープ
水菜サラダ
- 211 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/10(火) 19:33:55 ID:hDcBWWoXO]
- トマトソースパスタ
ポトフ
新タマネギのサラダ
- 212 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/10(火) 19:42:26 ID:2Rp++DE4O]
- ブルーチーズのペンネ
かぶのマリネ
サーモンとアボカドのサラダ
カポナータ
ワイン
- 213 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/10(火) 19:56:37 ID:yEMg4JbnO]
- 春キャベツ・ブロッコリー・しらすのペペロンチーノ。
白菜とほうれん草を蒸して、ポン酢ともみじおろしで。
シュウマイ。
ビール。
- 214 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 19:58:41 ID:DToii6jBO]
- ポテトサラダ
クリームシチュー
ごはん
白い食卓
- 215 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/10(火) 20:11:54 ID:3/qhVGywO]
- 水菜のさっぱりサラダ
たことそらまめのマリネ
赤と黄のトマト フレンチドレッシングで
牛頬肉赤ワイン煮 にんじんグラッセとバターいんげん付け合わせ
雑穀ご飯
デザートにいちごのムース今日は頑張った。
- 216 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/10(火) 20:18:34 ID:omtWGdkkO]
- キムチ鍋(豚バラ、白菜、にら、ねぎ)
白い米
ビール
旦那さんはまだ仕事中。
お腹すいたよ〜
- 217 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/10(火) 20:25:47 ID:9i5pnokcO]
- 炊き込みごはん
エビフライ、ホタテフライ付け合わせにブロッコリー
水菜とツナの炒め物
大根と油揚げの味噌汁
- 218 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 20:30:08 ID:g9vG/tJR0]
- 鮭のホイル焼
肉じゃが
もずく酢
たたききゅうりの和え物
ワカメとネギの味噌汁
- 219 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 20:52:47 ID:B4m82nDdO]
- 坦々胡麻鍋
アスパラベーコン
レンコンの酢豚風
サラダ
- 220 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 22:26:56 ID:RD94VXRq0]
- さんまのかば焼き丼（ねぎとしいたけも添えて）
かぼちゃの煮物
マジックパール（味つきゆで卵）
ほうれんそうのおひたし
大なめこと豆腐の味噌汁
ポロショコラ
ホットミルク
- 221 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 22:29:12 ID:Ue2FEShJO]
- 豆腐入りお好み焼き
ひじきとツナの煮物
わかめと庄内麩の赤出汁
水茄子の漬物
お好み焼き粉がなかったので天ぷら粉を使ってみたが、サクッと焼けてｳﾏｰ
- 222 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 22:48:15 ID:ntu+RsDuO]
- ハンバーグ・ブロッコリー
新じゃがと油揚げの煮物
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
キムチ
- 223 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 22:59:29 ID:nxe3t8890]
- 塩鮭
春雨サラダ
カマンベールチーズコロッケ
車麩の卵とじ（昨日の残り）
ほうれんそうとなめこの味噌汁
- 224 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 23:22:30 ID:DGNolIcr0]
- 殆ど具なしルー作ってカツカレー＠ココイチ風
オクラのネバネバサラダ
転勤あるかも？前なので冷凍庫整理ﾒﾇｰ発動
- 225 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/10(火) 23:22:32 ID:eWES3Jov0]
- 玄米（活力鍋使用）
お味噌汁（お豆腐＋めかぶ＋しめじ＋大根の葉）
ぶり大根（大根以外に人参・しめじ・えのき・ちくわも一緒に煮付け）
サラダ（水菜＋大根＋ツナ＋わかめ）
デザートにいちご
- 226 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 08:07:32 ID:01xywfWCO]
- チキンカツ、タルタルソース
レタス
白菜ブロッコリー大根のスープ
大根皮とブロッコリー芯のきんぴら
大根の煮物(昨日の残り)
- 227 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 10:05:24 ID:4MnhNt3sO]
- 豚肉の味噌漬けと千切りキャベツたっぷり
鮭の昆布巻き（既製品）
チンゲン菜としめじの煮浸し
玉葱とワカメのおかか和え
>>197さんのお吸い物
ごはん
- 228 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 14:02:24 ID:dxVixEWL0]
- ゴーヤチャンプルー
ゴボウサラダ
イワシのつみれ汁
- 229 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 14:55:01 ID:dJEifpm+0]
- ハムステーキ
湯豆腐
新じゃがと新玉ねぎとスナップえんどうの味噌汁
デザート：文旦、マルセイバターサンド
- 230 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 16:18:15 ID:0fRfXQ720]
- 厚揚げ・モヤシ・小松菜の炒め物
長芋・ワカメ・タコの酢の物
ネギたっぷり玉子焼き
ごはん
味噌汁（シジミ）
- 231 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 16:37:18 ID:WZk5iAr10]
- 鶏、茄子、ピーマンの炒め物
麩と三つ葉の卵とじ
さつまいもの味噌汁
水菜のサラダ
ご飯作るのﾏﾝﾄﾞｸｻ（’A`）
- 232 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 17:00:53 ID:9xvpD3cDO]
- イカとチンゲン菜の魚醤炒め
中華風コーンスープ
春キャベツと豆もやしのナムル
- 233 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 17:20:03 ID:yWnsl8bP0]
- おでん
玉子、大根、黒こんにゃく、結びこんぶ、絹揚げ、がんも、つみれ、じゃがいも
ボール、野菜揚げ、ちくわぶ、竹輪、なると、はんぺん、フランクフルト、ウズラの卵
ご飯としらす
おでんの時の副菜にいつも困る
- 234 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 17:27:25 ID:b9t2+wjY0]
- やきそば
大根ステーキ
味噌汁
あと焼きそばの具と被るけど、ザク切りキャベツに塩だれ
考えても纏まらない・・・
- 235 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 18:35:25 ID:ED7cN79KO]
- もつ煮込みうどん
- 236 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 19:36:32 ID:OLqceSem0]
- ポトフ（ウインナー、大根、鶏ごぼうつみれ、にんじん、セロリ）
ブリカマ煮
ほうれん草の胡麻和え
>>233
我が家ですとお刺身か生野菜サラダをつけます
- 237 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 19:51:06 ID:HSiL6YIp0]
- 和風パスタ（きのこ・ほうれんそう・ベーコン）
プチトマトとミニきゅうりのサラダ
マジックパール（味つきゆで卵）
ねぎのコンソメ
煮りんご入りヨーグルト
- 238 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 21:29:35 ID:SVMxPcTH0]
- 夫飲みなのでひとりで。
鰆の幽庵焼き
しらすおろし
春キャベツと新玉葱をレンチン ごまと香味野菜のドレッシングで
冷凍してた豆ごはん
汁物作るの忘れたので梅昆布茶も一緒に飲んだ。
- 239 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 21:40:24 ID:TxB9hK6M0]
- マーボー豆腐
小松菜のオイル煮と蒸しじゃがいも
トマトと水菜のサラダ
- 240 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 22:00:02 ID:8ejWxp2L0]
- カレー
マカロニサラダ
もやしスープ
- 241 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 22:15:47 ID:M3s1jxBeO]
- カレーつけうどん
つくね
カボチャと卵のサラダ
りんご
- 242 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 22:43:15 ID:ZRR6cFg+0]
- 豚のしょうが焼き（千切りレタスいっぱい）
卵豆腐
アスパラ茹でてマヨ
長ネギとワカメの味噌汁（インスタント）
今日は肉焼いて野菜切っただけ
- 243 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/11(水) 23:12:59 ID:QZEo1AqyO]
- 豆腐ハンバーグ
かぼちゃの煮物
たこキムチ
茶碗蒸し
- 244 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/11(水) 23:16:11 ID:VY+jWujv0]
- クリームシチュー
煮豚（残り物）
かぶのおみそ汁
サラダ
なんか手抜き。
- 245 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 08:29:32 ID:EhbusjAPO]
- 豚と大根人参の煮物
レタスと玉葱のサラダ
カレー(姑がくれる予定)
朝弁当作りながら煮物も作っちゃったし、昼間は子供におやつ作ろうかな。
- 246 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 09:57:57 ID:tNfEMIuqO]
- 根菜たっぷり粕汁
(鮭、大根、人参、新ごぼう、蓮根、玉葱、こんにゃく)
なばなの辛子和え
あと一品欲しいなぁ
- 247 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 11:12:54 ID:zmayT62p0]
- カレイの煮付け
春巻き
ウドのもろきゅう風
ウドの皮のきんぴら
胡瓜とかぶのマヨネーズ和え
ほうれん草のお浸し
味噌汁
- 248 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 11:14:10 ID:VXx0i4z40]
- マグロの漬け丼
あさりのお吸い物
- 249 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 11:49:56 ID:NusFEkVf0]
- あぶらかれいのムニエル
ほうれん草ソテー（↑の付け合わせ）
野菜スープ
ごはん
なんかのサラダ
- 250 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 12:41:10 ID:oO5XxYT60]
- 水炊き（多分今期ラスト鍋）
具は冷凍庫のありもので。
菜の花の辛子和え
たけのこご飯
- 251 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 12:45:40 ID:9Y2NFZSX0]
- 手羽先・大根の煮物
スルメ一夜干し焼き
ほうれん草ピーナツ胡麻和え
ごはん
味噌汁
煮物は仕込み済み。他は帰宅後に作る予定だけど、何か買ってくる可能性大
- 252 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 15:40:02 ID:KUpMt4hFO]
- チキンライス
えびと竹の子のクリームコロッケ
レタスサラダ
コーンスープ
- 253 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 16:04:22 ID:MWUi863aO]
- 鶏の唐揚げ
鶏キモ生姜煮
砂ズリ塩焼き
ネギ納豆
サラダ(トマト、胡瓜、レタス)
大根の味噌汁
何か鶏ばっかりになったw
- 254 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 16:35:24 ID:JUVt4vK6O]
- 春キャベツ入り豚汁
チキンソテー付け合わせにホウレン草ソテー
焼き厚揚げ
野菜たっぷりだし今日はこれまで
デザートにいよかん？
- 255 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 16:39:12 ID:yq3idFWm0]
- 鰤の塩焼き/大根おろし
南瓜のそぼろ煮
ワカメと胡瓜とじゃこの酢の物
納豆
白菜と胡瓜の浅漬け
根菜の味噌汁
たんかん
- 256 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 16:51:03 ID:yq3idFWm0]
- 根菜のみそ汁→茄子とねぎと薄揚げの味噌汁に変更
お弁当の残りの海苔入り卵焼き追加
- 257 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 16:57:31 ID:QV5c7PWd0]
- カジキマグロ味噌漬け
豚肉玉ねぎのしょうが焼き
サラダ
きんぴらごぼう
白菜の漬物
- 258 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 17:00:43 ID:Orcx1n2H0]
- ポテトグラタン
海老とブロッコリーの中華炒め
ビール
いちご
- 259 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 17:22:47 ID:HS5Phqi+0]
- 仕込んでたチャーシューを厚切りにしてさっとソテー・白髪葱添え
ゴーヤの味噌豆腐和え
大根とコンニャクの炒め煮
豆腐とニラのスープ
ご飯
- 260 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 17:41:28 ID:bP7JdsFEO]
- タコライス（挽肉豆腐レタスチーズサルサソース）
タコとスナックえんどうのマリネ
余り野菜のミネストローネ
旦那がダイエット宣言したので挽肉を茹でこぼして豆腐でかさ増ししてみた
- 261 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 17:52:35 ID:zE6Ooxx40]
- ホタテと豆腐の炒め物
レンコンのきんぴら
大根と里芋の味噌汁
- 262 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 18:04:32 ID:RLRImA52O]
- 鶏軟骨塩炒め
塩鯖
小松菜炒め
生海苔の出汁巻き
あさりご飯
大根と油揚げの味噌汁
- 263 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 18:37:28 ID:F4NVp9oK0]
- なすの田楽
ししゃも焼き
春菊の白和え
なめこおろし
ねぎとわかめの味噌汁
- 264 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 18:59:40 ID:lrPVopNF0]
- おでん 二日目
フランクフルトをキャベツで巻いたもの、豚バラくるくる、カレー味のボール
はんぺん、こんぶ、たまご を加えた
ご飯
たらこ
うに
しらす
キムチ
いちご
- 265 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 19:01:57 ID:zvaPGKMy0]
- シューマイ
ほたての刺身
塩ゆでいんげん･ミニきゅうりをマヨで
たくあん
大なめこ･下仁田ねぎ・豆腐の味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト（煮りんご入れる）
- 266 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 19:06:10 ID:LdvynigH0]
- 鯖の塩焼き
もやしと豚バラの蒸し物
ごぼうとミョウガのおみそ汁
いかにんじん
いちご
- 267 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 19:23:05 ID:DAYDBAdWO]
- 焼肉
- 268 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/12(木) 20:16:07 ID:2c5oSMCnO]
- カツ丼
具沢山味噌汁
たいらぎ貝の刺身
- 269 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/12(木) 20:38:54 ID:mvMX3MxMO]
- 牛タン
切り昆布を炊いたの
ほうれん草ともやしのナムル
雑穀米
つけもの
- 270 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 20:57:34 ID:ay/HnCKu0]
- さば味噌
白菜と豚のからし醤油煮
梅おかか納豆
豆腐とわかめのすまし汁
- 271 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/12(木) 21:01:54 ID:shRgEtob0]
- 揚げ餃子
はるさめサラダ
大学芋
きんぴらごぼう
なめこと豆腐の味噌汁
はっさく
- 272 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 01:00:29 ID:H90q2gn8O]
- とうふヒジキハンバーグ
キンピラごぼう
ワカメとエノキ玉葱の味噌汁
卵かけごはん(大根葉、もみのり、かつおぶし)
何年ぶりかで卵かけごはん食べたｗ
- 273 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 11:34:36 ID:GVWKv+HEO]
- 丸美屋麻婆春雨（甘口）にチンゲン菜と白菜を足して
ほうれん草と人参のごま和え
ごはん
旦那飲み会の為手抜き
- 274 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 13:37:01 ID:uJZI0LyE0]
- 塩焼きそば（初めてのタレ自作）
具は豚バラ・イカ・玉ねぎ・ニラ・モヤシ・白菜・ニンジン・シメジ
大根とワカメのサラダ
葱ととき玉子の中華風スープ
以上でビール
- 275 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 14:54:31 ID:eyADch5Y0]
- 今日はひとりご飯なので。
菜の花の辛子和え
サバの一夜干しおろし添え
あさりの味噌汁
ブロッコリーと海老サラダ（お昼の残り）
こんなところかな？
明日はお好み焼き焼くゾ〜！
- 276 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 15:09:02 ID:oWDkdtql0]
- 煮込みハンバーグ
付け合せ：人参、ブロッコリー、しめじ、半熟卵
ポテサラとトマト切ったの
ほうれん草とコーンのソテー
切り干し大根と胡瓜のハリハリ
千切り野菜のスープ
- 277 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 15:11:08 ID:JJVwVjfG0]
- 骨付き鶏ぶつ切りのスープ煮込み
ヤリイカの刺身
竹輪のピリ辛
- 278 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 17:08:33 ID:vFS62VgU0]
- きぬさやと新たまのサラダ
メカジキのみそ漬け
じゃがバター
豚汁
ごはん
- 279 名前：278 mailto:sage [2009/03/13(金) 17:11:01 ID:vFS62VgU0]
- メカジキのみそ漬けを豚肉に返る
豚汁やめて野菜たぷーり味噌汁
- 280 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 17:36:13 ID:WNahcQ4GO]
- ハッシュドビーフ
十六殻米
キャベツと卵のスープ
春雨ｻﾗﾀﾞ
海老塩焼き
ウィンナー
- 281 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 17:39:09 ID:OJBM9t1+0]
- チキンカツ＋キャベツ千切り
水菜とトマトのサラダ
なめことねぎの味噌汁
- 282 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 18:07:24 ID:vJzSCJTK0]
- サバの味噌漬け
切干大根の煮物
ほうれん草のお浸し
葱とワカメの味噌汁
- 283 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 18:20:28 ID:2eayn5yK0]
- ナス味噌田楽
ニラ入り卵焼き
ほうれん草のお浸し
味噌汁
グリンピースごはん
- 284 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 19:14:48 ID:f4EVy6bI0]
- カボチャのオーブン焼き
ロールいかのオーロラソースソテー
サラダ
- 285 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 19:16:57 ID:1vVe7ROf0]
- ホタルイカボイルのお刺身
手作り餃子（ネギ、白菜、にんにく、ひき肉、ニラ）
煮物（椎茸、筍、人参、こんにゃく、油揚げ）
ほうれん草のお浸し
味噌汁
- 286 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 19:18:48 ID:E4TjgF6X0]
- 排骨ラーメン
赤貝のひもの酢の物
もずく酢
- 287 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 19:24:17 ID:SaIYkc980]
- ほたてときのこのクリームスパゲティ
レディサラダ（赤い大根）と白菜のサラダ
ちくわのきゅうり詰めをマヨで
いちご
夫飲み会で１人だからこんなもん。
- 288 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 19:37:56 ID:zwQug5ak0]
- 鯛と平目のお造り
茶碗蒸し
里芋のおかか煮
花菜のおひたし
かつお昆布
サンふじ
柏もち
- 289 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 19:42:59 ID:pz/ZVN9kO]
- 鱈とカリフラワーのシチュー
(新じゃが、マッシュルーム、玉葱)
新ごぼうともやしのサラダ
大根のカルパッチョ
旦那は白ごはん
私は白ワイン
全部白。
むしゃくしゃしてやった
後悔はしていない
- 290 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 19:59:33 ID:9AHZysF40]
- 鶏皮とセロリの炒め物
いかにんじん
残り物色々
かまぼことみょうがのすまし汁
子どもの習い事が長引いて、急いで作ったのでちょっと足りないかもしれない。
でも仕方ない。
煮豚は間に合わなかったので仕込み中。
- 291 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 20:28:43 ID:/eg4+P3fO]
- 豚の生姜焼きwithキャベ千
ほうれん草の白和え
おろし納豆
トマトサラダ
わかめと白ねぎのお味噌汁
- 292 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/13(金) 21:52:33 ID:imRkDEHy0]
- 根菜とキノコのトマト煮込み
玄米の炊き込み
キムチスープ
きんぴらレンコン
インゲンのくたくた煮
あり合わせで作ったらちぐはぐなメニューになっちまっただ
- 293 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/14(土) 13:43:21 ID:+Q9CTVsU0]
- 秋刀魚の一夜干し
オクラおかか和え
白菜と豚バラレンジ蒸し
鯛の潮汁
虎屋の羊羹
ただいま冷蔵庫のダイエット中。
そろそろ冷凍室が空家になったｗ野菜室もそろそろ。
- 294 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/14(土) 13:51:19 ID:Ysytv2GL0]
- 今日はダンナがいないからケンタッキー！
- 295 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/14(土) 15:05:12 ID:D0M6JYr+0]
- 鮭と野菜、まいたけのバターホイル焼き
かきたま汁
レタスサラダwithごまドレッシング
- 296 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/14(土) 16:11:02 ID:1RMXn43Z0]
- 春巻き（冷凍）
キャベツの中華サラダ
焼き厚揚げ
卵・豆腐スープ
ビール
生理＆週末につき、少々手抜き
- 297 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/14(土) 16:12:09 ID:yvacy9/H0]
- しゃぶしゃぶ
あともう一品何にしようかな
- 298 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/14(土) 17:26:18 ID:BoKx8jGC0]
- 餃子
海老の柚子煮
トマトサラダ
わかめスープ
- 299 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/14(土) 17:29:41 ID:2dnyUnkZ0]
- ビーフシチュー
ごはん
サラダ
- 300 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/14(土) 17:43:31 ID:UTLPK1DLO]
- 揚げ新じゃが挽き肉あん
大根ステーキ
マカロニサラダ
何かスープ
ごはん
- 301 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/14(土) 17:44:26 ID:w0bEvYio0]
- おでん
- 302 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/14(土) 18:11:25 ID:7NYhp05BO]
- 豚のハラミ（味付）と野菜の炒めたの
カボチャの煮物
ご飯
旦那飲み会、手抜きメヌー
- 303 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/14(土) 18:55:23 ID:IAK//xRDO]
- 酢豚(義母レシピ)
アジの刺身
九条葱とタコのぬた
もやしとニラのピリ辛和え
葱と豆腐の味噌汁
ご飯
- 304 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/14(土) 19:09:43 ID:XKT1/VgnO]
- 鶏のみぞれ煮
大根皮のきんぴら
人参キャベツ玉葱の味噌汁
ほうれん草のお浸し
- 305 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/14(土) 19:14:17 ID:1ZfGIyKC0]
- 単に「狂牛病→BSE→クローン」の言い換えでは？
クローン牛豚で意見募集＝「安全」との報告了承−食品安全委
3月12日16時38分配信 時事通信
内閣府食品安全委員会は12日、
体細胞クローン技術を使って誕生した牛や豚について「通常の牛や豚と同等の安全性がある」とする専門調査会の評価書案を了承し、同日付で国民からの意見募集を開始した。
期間は来月10日までの30日間。意見募集を踏まえた審議を経て、評価書案を正式決定し、厚生労働省に答申する。流通の可否は厚労省と農水省が判断する。
国内外で通常の牛や豚と同等の安全性があるとの研究結果が相次いだのを受け、厚労省が昨年4月に食品安全委に評価を諮問していた。
最終的に安全との結論が出れば国内でも流通が可能になるが、通常の牛や豚と比べコストが高いとされる上、生命倫理の観点から問題があるとの意見も根強く、実際に流通するかは不透明だ。
- 306 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/14(土) 19:55:21 ID:RiXtuPs9O]
- スパゲティーナポリタン
ハンバーグ
ポトフ
ポテトサラダ
カロリー高いけど子供と旦那のリクエスト
- 307 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/14(土) 20:00:53 ID:Yti6hrbB0]
- チキンカレー
きゅうりとブロッコリのサラダ
サンふじ
赤ワイン
コーヒー
「蜂の家の骨つきチキンカレー」 甘くて辛くてボリュームたっぷりでした
- 308 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/14(土) 20:04:38 ID:5MkZl1ZbO]
- 寒かったから、赤から鍋。茹でブロッコリー、スナップエンドウ。
枝豆
キムチ
納豆
めかぶ
食後にコカコーラゼロ
- 309 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/15(日) 16:03:44 ID:j5HC74y40]
- モツ煮込み
わかめとカリカリじゃこの和風サラダ
牛小間と長ネギの炒め物
キムチ
毎度の事だけど居酒屋のような献立ｗ
いや実際、晩酌するけどね
- 310 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/15(日) 16:16:42 ID:S1WzQEYI0]
- 牛筋煮込み
チキンディアボラ風
ブロッコリー
生海苔の天ぷら
- 311 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/15(日) 16:39:20 ID:TagTwURE0]
- 筍ごはん
カツオのたたき
さつまいもの煮物
お味噌汁
- 312 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/15(日) 16:41:47 ID:ual0deqHO]
- 玉葱としめじだけのカレーにヒレカツ乗せてカツカレー
色々野菜を（いんげん、スナップえんどう､セロリ､ブロッコリー､人参､キャベツなど）
バーニャカウダソースとドレッシングで
- 313 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/15(日) 16:46:18 ID:oJEBahKjO]
- カンパチのかま煮付け
もやしとじゃがいも、きくらげ他のウェイパー炒め
きゅうりとわかめ、カニカマの酢の物
味噌汁
いちご大福
- 314 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/15(日) 19:41:20 ID:OaBb0EeRO]
- ロコモコ丼
大根サラダ
- 315 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/15(日) 20:31:07 ID:ryI1DxXb0]
- 貝柱お造り
菜の花のごま和え
とうふの味噌汁
キャベツと二十日大根の浅漬け
かりんとう
- 316 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/15(日) 23:16:41 ID:ycPcwz3u0]
- ココイチでグランド・マザー・カレー食べた。
帰宅してからヨーグルト・ロールちゃん・いちご
- 317 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 00:13:49 ID:5VslBpK00]
- あさりの炊き込みご飯
ほっけを焼いたの
鰆の西京味噌漬けを焼いたの
大根おろし
長芋と葱、玉葱のお焼き
根菜の味噌汁
あまおうのロールケーキ
- 318 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 00:37:32 ID:euNEEa7aO]
- たまごと青菜の雑炊
ほうれん草のおひたし
糸こんにゃくとじゃが芋の煮物
キンピラごぼう
- 319 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 08:14:49 ID:hUFl2FezO]
- 豚生姜焼き(味付きで売ってた肉、玉葱でかさ増し)
じゃがいもの煮物
大根とキャベツの味噌汁
- 320 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 10:15:38 ID:Sn/snYqU0]
- 牛薄切りと玉ねぎ、ピーマン炒めポン酢味
もやし炒め
水菜のお浸し
キンピラごぼう
若布の味噌汁
- 321 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 12:11:13 ID:/cK6puuJO]
- 水炊き
白身魚のお刺身
リクエストされたので助かるー
あと少ししたら買い物行って来る
- 322 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 13:10:38 ID:GNoKX4fWO]
- 豚汁
カブと人参のサラダ
何かメインになる惣菜をスーパーで買う
ごはん
旦那が出張でｲﾔｯﾎｩしたいけど
幼児がいるから野菜モノくらい作らなきゃいけない気がする損な性格
- 323 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 14:51:46 ID:+FrpJnJH0]
- 豆アジの南蛮漬け
さつまいもの煮物
ほうれん草の味噌汁
水菜と揚げのサラダ
ごはん
- 324 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 15:37:14 ID:JR53aTGi0]
- 牛肉のｿﾃｰ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｴﾘﾝｷﾞのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ
ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ゆで卵）
変わりさつま揚げ
白菜と油揚げの味噌汁
ご飯
- 325 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 15:43:05 ID:7aHJ7vni0]
- おでん
副菜はなににしようー
- 326 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/16(月) 15:46:04 ID:YBcrxbnYO]
- 玄米とか雜穀とか炊き込みなら別だけどわざわざ「ご飯」を書く意味がわからん
- 327 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 15:49:22 ID:9j5eBHur0]
- 麻婆豆腐
エビチリ
青梗菜とぶなしめじのおひたし
胡瓜のピリ辛甘酢
もやしで何か（ナムルか炒め）
金時煮豆
ワカメのかき玉スープ
- 328 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 15:59:25 ID:v3UyYxj6O]
- ハヤシライス
ポテトサラダ
もう作った。
晩御飯までしばし休憩じゃ。
- 329 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 16:06:27 ID:7FwisPIP0]
- 豚肉とほうれん草のカレー風味焼き
残り物おでん
生ハムサラダ
- 330 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 16:12:28 ID:uOjho5tn0]
- スルメ一夜干し
独活・菜の花の胡麻和え
レンコンきんぴら
大根飯
味噌汁（水菜・油揚げ）
ネーブル
- 331 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 16:41:24 ID:C39qeuAvO]
- 鶏の水炊き
何か酢の物
出汁巻きたまご
大根おろし
- 332 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 17:13:53 ID:ZEDqoDDO0]
- 天津飯
買ってきた春巻き
わかめスープ
旦那は飲み会なのでこんなもんだ。
- 333 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 17:43:26 ID:AiRRg16s0]
- かじきまぐろと新ゴボウの揚げ物、ﾄｳﾁ＆ごまソースかけ
煮豚と千切りキャベツ
釜揚げしらす
豆苗のおみそ汁
- 334 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 17:55:10 ID:netsuFL60]
- トンカツ（2人で半分こ）
焼鳥
サニーレタスとゆで卵のサラダ
もやしときゅうりの酢の物
豚汁
雑穀ごはん
りんご
- 335 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 17:59:14 ID:p2isefuuO]
- ビーフシチュー
半熟卵のシーザーズサラダ風
もやしチャンプルー
- 336 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 18:01:22 ID:IoGZMOlmO]
- 和風おろしハンバーグ(自分用)
フレッシュトマトのイタリアンチーズハンバーグ(旦那用)
ブロッコリーの胡麻マヨ和え
豆腐とワカメのお味噌汁 大根と胡瓜の浅漬け
- 337 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 18:09:56 ID:w6ze/U5yO]
- ビーフカツカレー
五目おから
シーフードサラダ
カレーの時ってその他のおかずに困る…。
- 338 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 18:21:21 ID:pCa9IYg90]
- モツ煮込み→二日目。豆腐を加えて煮込み中
焼き餃子、水餃子
ホッキ貝の刺身
もやしラーメン
- 339 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 18:32:28 ID:55yl0wJCO]
- 麻婆豆腐
もやしの味噌汁
春菊おひたし
さんま水煮
大根の漬物
パイナップル
>>337
うちはカレーライスだけのことも多いよ。
あとは味噌汁とサラダをつける程度だなー。
- 340 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 19:09:44 ID:w6ze/U5yO]
- >>339
そうだよね！普通カレーとサラダで充分だよねー。
旦那の実家が色々出す家なので困るわ。
- 341 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/16(月) 20:27:49 ID:F9+gP29c0]
- キャベツとベーコンの煮込み（セロリ・人参・ブラウンマッシュルーム）
パンドミ
チーズ（ブリー）
ドライいちじく
赤ワイン
エクレア
コーヒー
- 342 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/16(月) 21:16:05 ID:euNEEa7aO]
- ◆エビ餃子とエビと豚肉混ぜた餃子
◆ワカメスープ
◆サラダ(トマト、チーズ、ほうれん草、ハム)
◆麦とろごはん
- 343 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/16(月) 21:16:16 ID:1RzfTH2sO]
- みんなすごいね。尊敬する。
てかお酒飲まない方が多いのかな？
うちはまだ夫婦二人なので独身の延長のようなご飯だわ。。
スモークサーモンと新玉ねぎのマリネ
水餃子（成城石井の。茹でただけw）
アボカドとマグロのわさび醤油和え
かぼちゃと新玉ねぎのサラダ
ビール&白ワイン二人で一本
- 344 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/16(月) 22:45:10 ID:JFE3oXx/0]
- 油淋鶏
菜花のわさびマヨ和え
きんぴらごぼう
味噌汁（豆腐・わかめ・ねぎ）
漬け物（大根・きゅうり）
- 345 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 08:20:17 ID:p3UgmkIfO]
- 和風チキンピカタ、レタス
大根人参白菜の煮物
大根皮の梅ポン酢炒め
- 346 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 09:39:26 ID:jwJR7Jtu0]
- 鰆の西京焼き風 九条ネギ添え
鶏手羽の塩焼き
ワカメとしらすと水菜の胡麻ドレ和え
里芋の味噌汁
- 347 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 09:56:01 ID:S0TG3MibO]
- >>343
↑の方でもあったけど
ごはんとかお酒とかデザートとかわざわざ書かない人もいると思うよ。
- 348 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 15:00:35 ID:7v2kXVkYO]
- 豚汁（二日目）
麩チャンプルー
サーモンのお刺身
かぶとキャベツの浅漬け胡麻油風味
- 349 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 15:07:39 ID:19v2aQtSO]
- 海老チリ
水菜と糠漬けとしらすのサラダ
玉子スープ(春菊か菜の花入れる)
- 350 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 15:15:40 ID:tSwxLV4V0]
- 肉豆腐
茄子とピーマンの鍋しぎ
つるむらさきと鶏肉のソテー
エリンギの味噌汁
- 351 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/17(火) 17:27:41 ID:KJ0iNyy+0]
- もやしと万能ねぎのナムル
餃子
回鍋肉
豆腐ステーキ
ちくわの磯辺揚げ
- 352 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 17:43:48 ID:jCDXUZSCO]
- エビマヨ
きのこオムレツ
コーンスープ
- 353 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 17:45:11 ID:NhOOYe/20]
- 焼き厚揚げ 薬味いっぱい
ひき肉ともやし炒め
オニオンスライス
わかめとじゃがいもの味噌汁
- 354 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/17(火) 17:49:36 ID:knj4voi8O]
- 豚キムチ
レンコンとカイワレの南蛮漬け
もずく酢
いかなご釘煮ときゅうりの酢の物
鶏皮の和え物
菜花の味噌汁
ご飯
お漬け物色々
- 355 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 17:52:28 ID:msi2bwa/O]
- 洗い物面倒でお弁当を作った
ポテサラ
豚生姜焼き
ナポリタン ブロッコリー 玉子焼き
- 356 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 17:52:34 ID:LLSuMLpH0]
- ブリの照り焼き
ホタルイカ・焼き長ネギ・菜の花の酢味噌かけ
レンコン・こんにゃく炒め煮
ごはん
豆腐・えびしんじょのお吸い物
春の食材、見るとつい衝動買いしてしまう
- 357 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 18:32:09 ID:ex55fHOqO]
- チキンの香草焼き
赤ウィンナー
ミネストローネ
油麸の卵丼
漬物
りんご
- 358 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 18:53:59 ID:WsX8gd3m0]
- ドライカレー
サラダ
- 359 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 19:18:46 ID:dN7HhSjf0]
- さばの塩焼き
ほうれんそうの卵とじ
こんにゃくのピリ辛煮
めかぶ入り納豆
豚汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
- 360 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/17(火) 19:57:00 ID:dq8F/iNbO]
- すき焼き
菜の花お浸し
真鯛刺
〆はうどんで
- 361 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 20:14:16 ID:4MhpRkSP0]
- すき焼き、うらやまーｗ
ミル貝と菜の花のパスタ
ミネストローネ
ヨーグルトといちご
- 362 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 20:21:34 ID:5aPxuRD70]
- ほっけの塩焼き
煮豚＆白髪ネギ
もやしと豆苗の炒め物
お麩のお吸い物（ふぐ）
- 363 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 20:25:25 ID:Jqe9mmjAO]
- キャベツと豚肉プルーン煮のパスタ
コンソメスープ
レタス大根人参サラダ
豚肉プルーン煮がご飯に合わない味になったので、
トマトとキャベツを足してミートソース風にしてみた。
- 364 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 20:25:56 ID:HQZFcZwEO]
- ビーフシチュー（二日目）
蕪と厚揚げの煮物
鳥そぼろ温泉卵のせご飯
最近温泉卵とか半熟卵にハマってる家族
- 365 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 20:51:10 ID:1C2Uv0er0]
- 肉豆腐
鰆の西京焼き
筑前煮
ほうれん草の胡麻和え
れんこんの金平
- 366 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/17(火) 23:54:57 ID:XmveMM7S0]
- おでん
小松菜のお浸し
セルフ生春巻き
しめじごはん
- 367 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 02:58:54 ID:N9STETKu0]
- 鮭かまの塩焼き
鶏モモと根菜のこってり煮
大根と水菜のサラダ
- 368 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 12:13:02 ID:qqwwutAnO]
- 鶏と新ごぼうの炊き込みご飯
湯豆腐(水菜、人参、マロニー)
海老団子とほうれん草のすまし汁
- 369 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 13:16:51 ID:Ypk1VPLe0]
- じゃこおろし
子持ちししゃも
かぼちゃの甘露煮
人参と揚げのつゆだく煮
生姜の味噌漬け
デコポン
- 370 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 13:29:16 ID:5s43V8FZ0]
- 牛バラ焼肉(JAでいいのが手に入った)
れんこんのきんぴら
たこときゅうり、わかめの酢の物
ほうれん草とトマトのサラダ
ブロッコリーの辛子和え
- 371 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 13:42:20 ID:fgCiBzTnO]
- パスタサラダ（蒸し鶏新玉葱レタススナップえんどう）
ウインナーとキャベツのトマト煮
アスパラと人参の生ハム巻きフライ
- 372 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 14:49:48 ID:jOp4QJcb0]
- 中華丼
筑前煮
いちご
- 373 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 17:10:09 ID:mKlv61ujO]
- 肉野菜炒め
おでん(昨日の残り)
レンコンきんぴら
湯豆腐
春菊おひたし
花粉症ぎみで味か解りにくいので簡単なのばかりに
- 374 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 17:21:16 ID:95IAiO8S0]
- 玄米
お味噌汁（なめこ・しめじ・大根・絹さや・わかめ）
サバ塩焼き（大根おろし）
豆腐と野菜（ブロッコリー・人参・かぼちゃ）のオイスターソース炒め
五目豆（乾燥豆から作ってみた。活力鍋すごい！しばらくお弁当にも使う）
デザート（キウイ・いちご）
- 375 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 17:22:13 ID:W/QO2JJh0]
- チンゲン菜と豚肉の炒め物
大根と水菜のサラダ
じゃがいものそぼろあん
豆腐とねぎの味噌汁
- 376 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 17:24:40 ID:2pYVE5DU0]
- ｲｶとﾎﾀﾃのﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｱｽﾊﾟﾗとｼﾞｬｶﾞｲﾓのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
ほうれん草と笹かまのお浸し
粟野蒲鉾野菜揚げ
鶏ｺﾞﾎﾞｳと豆腐のお吸い物
- 377 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/18(水) 17:36:23 ID:MFI8bNDdO]
- 鯛切身塩焼
焼ビーフン
法蓮草白和え
具沢山味噌汁
- 378 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 17:52:13 ID:w6Irc5+YO]
- 塩ちゃんこ
(豚バラ、白菜、葱、しめじ、豆腐、ラーメン)
- 379 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 17:57:08 ID:sH4AROB60]
- 鳥モモ・ジャガイモのローズマリー焼き
シーフードサラダ
コーンスープ
ごはんｏｒパン
リンゴのフラン
- 380 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 18:27:52 ID:k65Mr4iD0]
- 豆腐チゲ
しめは雑炊
- 381 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 18:28:43 ID:7bYdmG31O]
- 母手作りお赤飯
サツマイモ カボチャの天麩羅
ミニ春巻
野菜入りスパゲティサラダ
蕪と厚揚げの煮物（昨日の残り）
- 382 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 19:20:48 ID:0HAKzF1G0]
- 春巻き
ﾏｰﾎﾞｰ豆腐
ほうれん草のおひたし
きんぴらごぼう（残りﾓﾝ）
沢庵漬
- 383 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 19:44:00 ID:DUHc/cYL0]
- 甘エビお刺身
うどのきんぴら風
ひじき煮（油揚げ、ニンジン、エリンギ、糸こん）
プチトマト
キムチ
甘エビの頭の味噌汁
- 384 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/18(水) 21:02:55 ID:vrnfn9D/0]
- 秋刀魚の丸干し/大根おろし、レモン
切り干し大根煮（竹輪、人参、干し椎茸、薄揚げ）
納豆
小松菜のおひたし
即席漬け（白菜、胡瓜、切り昆布、柚子）
ワカメと玉葱とえのきのみそ汁
デコポン＆たんかん
- 385 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/18(水) 22:25:53 ID:Hs0UbwfmO]
- ごはん
つぼみ菜と豆腐のみそ汁
豚テキ
マカロニサラダ（実家から）
ミニトマト
キンピラごぼう（昨日の残り）
つぼみ菜のおひたし
昆布と椎茸と小女魚の佃煮（実家から）
キムチの浅漬け
- 386 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 00:00:10 ID:egpstmL5O]
- 帯広風豚丼
ほうれんそうのおひたし
キャベツの即席漬け
豚汁
デコポン
栗の渋皮煮
- 387 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 01:00:34 ID:Jg+oqV5h0]
- 小松菜とじゃこの炒め物
マグロの煮付け
すりおろし長芋としいたけ、新玉葱のお焼き
出汁巻きたまご
大根おろし
じゃがいもとワカメの味噌汁
夫には物足りなかったらしい。
明日はガツンといこう。
- 388 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 03:14:36 ID:vbrvVuw00]
- ぶりの照り焼き
れんこんのきんぴら
ほうれんそうと切干大根のおひたし
しめじとねぎのおすまし
- 389 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 09:07:51 ID:A0NlzaiuO]
- チキンソテーのサルサソース乗せ
ほうれん草のソテー
新玉ねぎとスモークサーモン
キノコピラフ
- 390 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 10:05:13 ID:3aASEesjO]
- 豚ヒレでカツかピカタ
トマトと豆のサラダ
スモークサーモンと春キャベツのマリネ
ソーセージと野菜たっぷりのスープ
モッツァレラチーズを豚に挟むかサラダに入れる
昨日>>368で旦那に質素だと言われてしまったので、
今日は喜びそうなメニューで
昨日の方が手がかかったんだけどなぁ
- 391 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 11:11:52 ID:bzo6Wj1x0]
- 棒々鶏
ｱﾎﾞｶﾄﾞと海老・玉ねぎのｻﾗﾀﾞ
水餃子（ﾌｶﾋﾚ・ｴﾋﾞ）
ひき肉のあんかけ卵ﾁｬｰﾊﾝ
中華ｽｰﾌﾟ
- 392 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 12:09:34 ID:19RGcELx0]
- 鯵の南蛮漬け（玉葱、人参、ピーマン）
南瓜と干し椎茸といんげんの煮物
冷奴（葱、大葉、生姜）
だし巻き卵（弁当の残り）
かぶと水菜と薄揚げのみそ汁
りんご
暖かいから久々に冷奴を出す
- 393 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/19(木) 12:21:45 ID:o0SsprD2O]
- 塩バター肉じゃが
えのきとわかめの和え物
昨日の残りの牛すじ煮
コテコテだわ…
- 394 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 12:47:54 ID:RMYMIhEr0]
- 新ごぼうのベーコン巻き
ほうれん草のおひたし
にら玉（残り物の厚揚と茄子、小松菜の中華炒めを混ぜこもう）
レンコンすり流し根菜汁
- 395 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 12:58:35 ID:R3KSOwgt0]
- ホタルイカ
肉豆腐
新じゃがと新玉ねぎとツナのスープ
- 396 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 13:19:10 ID:3fy//a+h0]
- 鯖の塩焼き
小松菜の卵とじ
豆腐の味噌汁
お新香
- 397 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 13:52:33 ID:d0HdgP87O]
- 鶏と野菜のケチャップ煮(胸肉、じゃがいも、ブロッコリー、玉葱)
大根とキャベツのサラダ
鶏皮入り大根皮きんぴら
- 398 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 15:02:40 ID:3Tx4/5nz0]
- 玄米
ぶり大根（人参・じゃがいも・さやえんどう）
おからのコロッケ（じゃがいも・菜の花・ツナ）
サラダ（水菜・大根・スプラウト・ブロッコリーに手作りゴマドレ）
湯葉お刺身（シソ）
五目豆
いちご
食後にケーキ（かぼちゃとさつもいもとゴマでケーキを作ってみた）
- 399 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 16:16:32 ID:sOQtesIf0]
- 鯛の兜煮
冷奴
自家製コロッケ
シーザーサラダ
新たまねぎの味噌汁
- 400 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 16:41:23 ID:OFgotY+F0]
- ぶり大根
ニラチヂミ
水菜のおひたし
わかめと卵のスープ
- 401 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 17:00:12 ID:YlhkrONZO]
- 鰯の梅煮
玉子豆腐
ほうれん草の胡麻和え
野菜をたくさん入れた味噌汁
今日はあっさりめで。
- 402 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 17:45:27 ID:GZhF/Csl0]
- 大根ステーキ 甘辛ダレかけ
焼きシシャモ
スナップエンドウの茹でたの
レンコン・コンニャクきんぴら（残り物）
ごはん
味噌汁（小松菜・エノキ・油揚げ）
- 403 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 18:00:48 ID:yJ5TMGmdO]
- カジキ西京漬け
春キャベツとベーコンのスープ
玉子焼き
豆腐の野菜入り揚げボールをポン酢で
- 404 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/19(木) 18:05:27 ID:L3KzAOeRO]
- 五目チャーハン
菜の花お澄まし
鶏ももにんにく唐揚げ
シーザーサラダ
- 405 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 18:37:28 ID:uSZPfm0A0]
- たらのムニエル
ほうれん草のおひたし
椎茸のマヨチーズ焼きとトマトのチーズ焼き
スナップえんどう
ビール 子供はおにぎり
何かお腹に溜まるものがないと言われそう
- 406 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/19(木) 20:17:14 ID:nOkbiyBI0]
- 富士宮焼きそば
ブロッコリーの塩ゆで
ねぎの中華スープ
いちご
ぼたもち
- 407 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/20(金) 10:21:46 ID:E3qbbcox0]
- 豚のはちみつ生姜焼き：ｷｬﾍﾞﾂの千切りか、さっぱりと冷しゃぶ
白菜・春雨炒めの卵とじ
粟野蒲鉾野菜揚げと笹かま
豆腐としめじの味噌汁
ご飯
- 408 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/20(金) 13:05:34 ID:D3SCf8IsO]
- 麻婆豆腐
蕪の梅和え
キャベツ・菜の花・ブロッコリーの味噌汁
じゃがいものケチャップ炒め(昨日の残り)
- 409 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/20(金) 13:09:17 ID:7QmLYDL90]
- 自家製餃子
男前豆腐の冷奴
山芋の海苔巻き揚げ
レタスとトマト、玉子シーザーサラダ
桜餅
- 410 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/20(金) 13:11:29 ID:+C4W1/TjO]
- 鶏ハム
肉じゃが
玉子ときのこのスープ
自家製りんごタルト
りんご大量にもらって、消費に困る…
- 411 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/20(金) 14:20:34 ID:j9MBsriFO]
- 鮭チャーハン
叉焼とレタスとスナップえんどうのサラダ
スーラータン
冷蔵庫にあるもので何とかなるかな
- 412 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/20(金) 14:39:11 ID:/Zp0KU220]
- 湯豆腐後、豚しゃぶ
〆はうどん
- 413 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/20(金) 15:51:07 ID:5qXezUxT0]
- ジャージャー麺
中華風コーンスープ
- 414 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/20(金) 16:33:59 ID:p6pQXdkDO]
- カレー炒飯
サラダ
スープ（何スープにするか考え中）
- 415 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/20(金) 17:23:47 ID:1pkjY+BD0]
- チキンカレー
白菜サラダ
- 416 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/20(金) 21:40:43 ID:BCnGWltl0]
- 練り物焼いたの
昆布と根菜の煮物
キャベツとわかめの味噌汁
なんか貧しいな。
- 417 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/21(土) 11:32:37 ID:h+HnYer90]
- 大根ｻﾗﾀﾞ
肉じゃが（挽き肉で）
いんげんとｽﾓｰｸﾁｰｽﾞのﾍﾞｰｺﾝ巻
玉ねぎとわかめの味噌汁
ご飯
- 418 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/21(土) 15:28:44 ID:/vBi3DJPO]
- 鶏とキャベツとブロッコリーの味噌マヨ炒め
鶏皮と大根皮のきんぴら
大根と白菜のスープ
- 419 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/21(土) 15:58:19 ID:MGsU0oZJ0]
- 玄米と野菜カレー
（玉ねぎ・じゃがいも・人参・トマト・なす・かぼちゃ・ほうれん草・セロリ・ブロッコリー・トマト・ピーマン・えのき
＋リンゴ・キウイやオレンジまでを活力鍋で。ルーもお肉や動物性脂肪を使用していない物を使った。お肉代わりにグルテンミート（大豆））
スープ（カレーの野菜を煮込んだスープにワカメ・しめじ・さやえんどう）
サラダ（小松菜・水菜・ツナ・豆腐・わかめ）自家製ゴマドレ
いちご・キウイ
- 420 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/21(土) 18:14:52 ID:yVUV6pgB0]
- 昨日のチキンカレー
大根サラダ
- 421 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/21(土) 18:37:40 ID:lJmxd1Es0]
- たけのこの木の芽和え（プランターで冬を越せて新芽が出た木の芽で）
めばるの煮付け
うなぎ柳川風（ごぼう）
新たまねぎの梅ドレおかかサラダ
あさりの味噌汁
- 422 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/22(日) 12:16:46 ID:Y2iguFcY0]
- 鱈の粕漬け焼
れんこんの青のり焼き
大根のﾍﾞｰｺﾝｵｲｽﾀｰﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
白菜と揚げの味噌汁
ご飯
- 423 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/22(日) 15:06:37 ID:6JI0Q3ts0]
- 鶏の唐揚げ（夫母作）
鶏ごぼうの炊き込みごはん（〃）
コールスローとトマト
茎わかめの炒り煮
生めかぶの味噌汁
しろぱけ＆くろぱけ
- 424 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/22(日) 15:09:35 ID:3eZQzYp/0]
- ポテトサラダ
アンチョビとキャベツとアスパラのパスタ
- 425 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/22(日) 15:23:43 ID:9puqf5dhO]
- 鰤の照り焼き
茶碗蒸し
みつばと揚げのおひたし
- 426 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/22(日) 15:49:16 ID:6aciTQfEO]
- 菜の花と鶏肉の柚子こしょう炒め
人参とセロリのきんぴら
長芋のもずく和え
味噌汁(ジャガイモ･玉ねぎ･水菜･油揚げ)
- 427 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/22(日) 16:13:21 ID:cbJMTw1M0]
- うどんすき
（マイタケ、水菜、鶏、蛤、かまぼこ、油揚げ、卵、ネギ）
- 428 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/22(日) 16:59:15 ID:a3NZRV00O]
- キムチ鍋
〆にうどんと餅入れる
- 429 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/22(日) 17:01:02 ID:n6R69UsvO]
- 肉じゃが
鮭の塩焼き（大根おろし山盛り）
スナップえんどうサラダ（新玉ねぎ、リンゴ、ハム入り）
- 430 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/22(日) 17:03:09 ID:/THR2/Ic0]
- キャベツいっぱい入れた塩焼きそば
レタスとゆで卵のサラダ
今かなり金コマｗ
- 431 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/22(日) 17:06:24 ID:VgW+/BMP0]
- じゃこおろし
薄揚げのグリル
大根とひろうすの煮物
めざし
白菜の浅漬け
お昼イタリアンだったので和食
- 432 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/22(日) 17:10:08 ID:+X6v+h0WO]
- サーモンとほうれん草のアボカドソースパスタ
トマトとモッツァレラのサラダ
カブのマリネ
- 433 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/22(日) 17:55:41 ID:TLi9B1aG0]
- 無印のキットでチヂミ
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
ホヤの塩辛
ほうれん草のお浸し
天然メカブでご飯
- 434 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/22(日) 21:55:40 ID:tcP6QXoE0]
- 手巻き寿司
（具・・・牛肉とピーマンの甘辛炒め、ツナとコーンのマヨネーズ和え、カニカマとかいわれ大根）
湯豆腐（菜の花、椎茸、柚子の皮入り）
ビール
- 435 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/22(日) 21:59:56 ID:+35t9zKCO]
- アジの生姜煮
野菜巻き豚肉
豚汁（昨夜の残り）
キャベツとキュウリと貝割れのサラダ
- 436 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/22(日) 22:07:06 ID:IqhxXHS+0]
- うちも手巻き寿司（アボカド まぐろ ツナマヨ アラスカ 卵焼き 納豆 きゅうり）
キャベツと玉ねぎの味噌汁
…んまかった
- 437 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/22(日) 22:34:35 ID:ZUgKKnrMO]
- 鰹のたたき。
イカと大根の煮物。
揚げ出し豆腐。
ほうれん草のお浸し。
ご飯。なめこの味噌汁。
- 438 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/23(月) 08:00:22 ID:0emEfw67O]
- カレイの煮付け
ウインナーじゃがいもブロッコリーのケチャップ炒め
大根キャベツ蕪の味噌汁
- 439 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/23(月) 09:56:05 ID:sL88AriE0]
- 油揚げロール
菜花のおひたし
タコと大根の煮物
新じゃがとキャベツの味噌汁
- 440 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/23(月) 13:07:55 ID:kpTKZgHDO]
- 牛すじ、大根、こんにゃくの炊いたんに、
名古屋土産・矢場とんの味噌ダレをかける
同じく名古屋土産・風来坊の手羽先
きゅうりとキャベツの酢の物
名古屋飯うまー！
- 441 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/23(月) 13:34:45 ID:eHKScjC70]
- チキンのトマト煮
キャベツの千切りサラダ
これで足りるだろうか。
- 442 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/23(月) 16:34:46 ID:avR6VKjz0]
- 肉じゃが
菜の花のごまあえ
海老フライ
味噌汁
- 443 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/23(月) 17:43:54 ID:U0vOjB1B0]
- 鶏の唐揚げ
新ゴボウとコーンのかきあげ
レタスとトマトのサラダ
ローストビーフ（昨夜焼いたので少し切って出す）
グリーンピースご飯
いちご大福
- 444 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/23(月) 17:51:06 ID:VfTtIrhM0]
- 中華風オムライス
シューマイ
ブロッコリーの塩ゆで
茎わかめの炒り煮
白菜とねぎのスープ
ヨーグルト
- 445 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/23(月) 18:39:34 ID:q4R/MJqY0]
- いろんな茸入りたらこスパゲティ
- 446 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/23(月) 18:44:30 ID:95cxc6pbO]
- もやしと豚バラ炒め
肉じゃが
十六殻米
もやしと卵と葱の味噌汁
白菜漬け
沢庵
- 447 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/23(月) 18:54:03 ID:NL1Wx9410]
- 野菜スープ
豚キムチ
スペイン風オムレツ
山葵菜サラダ
海老豆腐
- 448 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/23(月) 19:04:49 ID:yu/UWmBB0]
- アンガスビーフのステーキ 玉ねぎソース
マッシュドポテト
レタスサラダ
ほうれん草のピーナツ和え
ごはん
味噌汁（豆腐・ワカメ・油揚げ）
りんご
- 449 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/23(月) 19:35:11 ID:bC5PJFOO0]
- チキンマカロニグラタン
レタス、ブロッコリー、ゆで卵のサラダ
野菜たっぷりのコンソメスープ
- 450 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/23(月) 19:40:23 ID:1iD/9g71O]
- 金目鯛の煮付け
椎茸の肉詰め
ほうれん草の白和え
胡瓜の浅漬け
明太子
ニラとたまごのお味噌汁
- 451 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/23(月) 19:41:17 ID:uZIj9q9lO]
- 野菜炒め
カボチャの煮物
大根と油揚げサラダ
甘エビの刺身
小松菜の味噌汁
- 452 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 08:02:52 ID:A2d6nE07O]
- チキンカツ、タルタルソース
鶏皮揚げ
キャベツの千切り
大根の梅入り酢の物
大根と青菜の味噌汁
- 453 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 11:34:06 ID:75ePAw9c0]
- 厚揚げとひき肉のｵｲｽﾀｰ炒め
もやしとしめじのあんかけ
ｻﾗﾀﾞ（大根・ﾂﾅ）
ｷｬﾍﾞﾂと卵の味噌汁
ご飯
- 454 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 12:25:33 ID:FGONIknOO]
- >>445いただき
たっぷり茸のたらこスパゲティ
大根ツナサラダ
トマトスープ
- 455 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 12:59:54 ID:PODGZIF60]
- 鶏カツドン
スナップえんどうサラダ
タコと大根の煮物
ほうれん草の味噌汁
- 456 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 15:25:53 ID:QGth5I8jO]
- いろいろ茸入りハヤシライス
ホタテのグリーンサラダ
鳥手羽香草焼き
気が向いたらスープ作る。
- 457 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 15:27:26 ID:M9mY71aY0]
- 豚ロースのしょうゆバターソテーに千切りキャベツ
筑前煮
大根の味噌汁
- 458 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 15:30:43 ID:zX6hM5O9O]
- ローストビーフ（スーパーの惣菜）のサラダ
ほうれん草とキノコとオイルサーディンをトマトソースかけて焼く
カンパーニュにkiriのハーブ＆ガーリックチーズを塗って付属のオリーブソース垂らしたもの
ビール
オムライス（子供だけ）
友人がくれたチーズケーキとチョコケーキ
旦那は送別会でいないし、私の誕生日なので好きなもの作るよ
- 459 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 15:56:04 ID:iIqBi74z0]
- 肉じゃが（2日目）
めざし
味噌汁
ご飯
漬物
・・・で考えてたけど、WBCニ連覇につき
祝い飯に変更する予定
- 460 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 16:06:54 ID:cz4BCm5p0]
- 酢鶏（多めに作って明日の弁当にも回す）
男前冷奴
海老マヨサラダ
シルクエビス
レアチーズケーキ
シルクエビスはビールだからね！
決して中国の監督であるコリンズの彼女のシルクには関係ないからねｗｗ
- 461 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 17:10:56 ID:RBRG7Pap0]
- ささみの大葉チーズ巻き（足りなかったら豚で巻いて追加）
豆腐とわかめの味噌汁
かぼちゃの煮物
菜花の辛子醤油和え
- 462 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 18:23:08 ID:GCTrdanzO]
- 肉じゃが（昨夜残り）
もやしと牛肉炒め
スナップエンドウと豆腐とワカメの味噌汁
鶏ごぼう炊き込みご飯
- 463 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/24(火) 18:25:36 ID:NZYoFwv00]
- ブリ大根
ビーフコロッケ
ホワイトアスパラタルタルソース
- 464 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 18:41:20 ID:lOhO6+O00]
- ぶりとブロッコリーのガーリック炒め
サラダ
味噌汁
旦那のみかいで子供と二人でごはん。
手抜き許せ。
- 465 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 18:55:04 ID:tV57k70LO]
- 雑穀ご飯
甘エビの出汁の味噌汁
焼きカレイ
水餃子
ほうれん草のバター炒め
ちくわを磯部揚げにするか、大根と一緒に煮るか考え中。
- 466 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 20:03:03 ID:cvpTd//e0]
- ローストビーフ
シチリア風サラダ
コーンと卵のスープ
アイス
ローストビーフ、レアで美味しい。また焼くぞ！
- 467 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 20:50:07 ID:Ictt6WFb0]
- 焼き筍、焼き椎茸 大根おろし
筍と豚肉の混ぜご飯
キャベツとブロッコリーのぺペロン
糸こんと牛蒡のきんぴら
ほうれん草のお浸し
厚揚げと里芋の味噌汁
筍と豚肉の混ぜご飯、けんたろうレシピで初めて作ってみたけど
炊き込みじゃないから角切り筍の食感がほくほくで
生姜がピリッときいててウマーだった。
- 468 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/24(火) 23:15:14 ID:6Ty16ZQB0]
- >>458さん おめでとう
ヒレカツ
キャベツのサラダ 胡桃ソース
三つ葉と揚げの味噌汁
白菜の浅漬け
ワッフル
ヘーゼルナッツチョコ
味噌汁大きいお椀にたっぷり 殆どメイン扱い
- 469 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 08:12:25 ID:Tj97x6ZkO]
- もやし入り豚生姜焼き
キュウリとレタスのサラダ
大根と人参の煮物
- 470 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 11:21:10 ID:Ofs/uOT1O]
- 冷やし中華(カニカマ、もやし、きゅうり、人参)
麻婆豆腐(自0そぼろ)
わかめスープ
冷やし中華始めました
- 471 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 11:23:57 ID:n8I3TQrWO]
- 鮭とアスパラとかぼちゃの味噌マヨ焼き
肉じゃが（肉､じゃがいも、人参､しめじ、麩）
新玉ねぎ生わかめのポン酢和え
筍と葱のお味噌汁
- 472 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 16:38:37 ID:L+89sNrWO]
- チーズハムカツ
ヒレカツ
キャベ千
セロリとハムのマリネ
ハヤシライス
漬物
- 473 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 16:46:06 ID:Y9mMWioY0]
- 海鮮丼
味噌汁
筑前煮
- 474 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 17:06:23 ID:EniLzAnP0]
- 豚としめじのオイスターソース炒め
じゃがいも・玉ねぎ・ベーコンのチーズ焼き
大根とあげとネギの味噌汁
デコポン
- 475 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 17:38:24 ID:2d0cmuJi0]
- test
- 476 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 17:40:22 ID:2d0cmuJi0]
- ３週間ぶりの規制解除♪
麻婆豆腐
ビビンバ丼
野菜と卵の中華スープ
はっさく
- 477 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 18:04:26 ID:Z1gwcsKl0]
- 鯖の塩焼き
サツマイモ甘煮
レタスの海苔和え
ごはん
味噌汁（ほうれん草・油揚げ）
歯が痛くて軟らかいものばっかりだ
- 478 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 18:10:42 ID:lfROrFaO0]
- 鮭のバター醤油ソテー
ブロッコリー
ジャガイモのマスタード炒め
キャベツのスープ
- 479 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 18:35:44 ID:8aGtbT0I0]
- >>477お大事に。
しめ鯖（急に食べたくなったので買って来た）
野菜天の炙り
鶏天
れんこんとえりんぎのきんぴら
あさり汁
- 480 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 18:41:36 ID:+VXgd2e90]
- チキンと野菜のトマト煮
ほっけの塩焼き
豆のサラダ
おみそ汁（みょうが、もやしなど）
- 481 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 19:10:24 ID:wSJBsIwP0]
- ↑
お祝い？卒業式かな？
きのこと里芋のけんちん風鍋
〆は冷凍うどん
アスパラと生ハムとオリーブのピザ
- 482 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 19:11:49 ID:wSJBsIwP0]
- 最初2行は間違いです
- 483 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/25(水) 19:56:51 ID:OHJbPYPfO]
- シチュー
春ｷｬﾍﾞﾂとｺｰﾝ、胡瓜の甘酢ｻﾗﾀﾞ
山芋とささみのさっと煮
- 484 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/25(水) 20:01:14 ID:zMA4PDhFO]
- 今日は、肉じゃが、小松菜のニンニク肉野菜炒め、大根の味噌汁、漬け物、いちご
- 485 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 20:03:23 ID:fJ6v9uj6O]
- ハンバーグ
ほうれん草のソテー
人参のグラッセ
五目豆
レタスのサラダ
野菜スープ
- 486 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 21:12:31 ID:+4do4WuB0]
- うちもハンバーグにした。デミグラスソース。
添えたのは千切りレタス、目玉焼き、焼きアスパラ、しめじのソテー
長芋と葱沢山のとろろ焼き
南瓜の煮物
豚汁
でこぽん
- 487 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 21:32:53 ID:D7mDZi5m0]
- まぐろとすずきのお造り
鯨のたたき
青紫蘇 焼き海苔
豆腐と揚げと青葱の味噌汁
白菜の浅漬け
デコポン
- 488 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 22:08:22 ID:wAOOeUDi0]
- あぁ〜、お刺身食べたい。
マカロニとキャベツのサラダ
長芋のポン酢
サワラの包み焼き
お味噌汁（納豆汁）
- 489 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 23:21:33 ID:WrexCi5l0]
- 豚バラの三色野菜巻き
せん切りキャベツとトマト
かぼちゃの煮物
数の子わさび
にらと卵のお吸い物
雑穀ごはん
ヨーグルト
- 490 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/25(水) 23:40:58 ID:o8FiutEC0]
- 玄米
昆布とゴマの佃煮
ぶり大根（人参・絹さや・じゃがいも）
おからと菜の花のコロッケ
サラダ（水菜・ツナ・トマト・大根・ブロッコリー）オリーブオイルと岩塩で
鰯のつみれ汁
みかん・いちご
- 491 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 08:02:16 ID:F5LFAewSO]
- 塩バター肉じゃが
ブロッコリーと卵の炒め物
キュウリとレタスのサラダ
- 492 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 10:02:52 ID:4UjgXsrQO]
- どて煮
キャベツとちくわのワサビマヨ和え
トマトサラダ
ほうれん草のスープ
- 493 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 10:22:38 ID:lJysjZr90]
- ねぎとろ丼
たまねぎ入りさつま揚げの焼いたの
かぼちゃの煮物
大根・いんげん・水菜のサラダ
数の子わさび
はばのりの味噌汁
ヨーグルト
- 494 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 10:40:57 ID:06jR1KJ7O]
- ほうれん草入りマカロニチーズ
ジャガイモとトマトとウインナー入りオムレツ
余り野菜でミネストローネ
- 495 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 11:43:02 ID:MIMts3MjO]
- 豚バラ大根巻きに千切りキャベツ添え
ポテトサラダ
味噌汁
旦那が転職して帰宅時間が遅くなった為、品数が少なくて済む。
でも片付けも遅くなるんだよなーorz
- 496 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 13:50:44 ID:8J09uPvU0]
- れんこんの鶏ミンチはさみ揚げ（下に山盛りキャベツとレタス敷く）
たけのこの木の芽和え
ポテトサラダ
わかめと新じゃがの味噌汁
冷蔵庫にあるもので作る。
木の芽ゴリゴリしなきゃｗ
- 497 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 14:49:55 ID:jQ4+Fxi/0]
- 肉じゃが
水菜のサラダ
めかじきの竜田揚げ
豆腐の味噌汁
- 498 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 14:58:19 ID:iHKMl3rJ0]
- ハンバーグ マカロニサラダ
湯豆腐
大根味噌汁
いかなご！
- 499 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/26(木) 15:52:19 ID:LQZuypsEO]
- 海老マヨ
ｷﾝﾋﾟﾗ牛蒡
春ｷｬﾍﾞﾂと胡瓜の浅漬け
味噌汁（ｴﾘﾝｷﾞ新玉葱）
- 500 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 16:00:39 ID:Z/Bo/87R0]
- 赤かれいの煮魚
かぼちゃのそぼろ煮
湯豆腐
キャベツと薄切り大根の浅漬け
味噌汁
- 501 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 16:12:47 ID:yh7bbnMR0]
- さんまの開き
牛肉と里いもの含め煮
小松菜とホタテの炒め物
- 502 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 16:28:06 ID:/TLwKvUH0]
- 鯖文化干し/大根おろし
筑前煮
納豆
ほうれん草のおひたし
なめ茸卵焼き（昨日の残り）
カブと水菜と生揚げのみそ汁
デコポン
皆春らしい食材使ってていいなー
- 503 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 17:05:11 ID:xn0pmIR30]
- >>479
ｻﾝｸｽ。今日はだいぶマシになりました。
クラムチャウダー
コロッケ＋千ｷｬﾍﾞ（ダンナ用）
ほうれん草のココット
ごはん
- 504 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/26(木) 17:52:19 ID:gizm6lLbO]
- ハマチムニエル
アスパラの牛肉巻き
ベビーリーフとかいわれのサラダ
お味噌汁(豆腐、ねぎ、お揚げ、マイタケ)
ジャガバター
ごはん
千枚漬け
- 505 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/26(木) 18:17:39 ID:85AT5FBsO]
- カロリーハーフカレー
サラダ
ほうれん草とウインナーの炒めもの
- 506 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/26(木) 18:17:42 ID:bHd1ILrX0]
- 牡蠣とえびのソテー
とんぺい焼き
チョレギサラダ
しらすおろし
味噌汁（とうふ・えのき・三つ葉）
- 507 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/26(木) 18:18:35 ID:L13gItSkO]
- ニラとチーズのチヂミ
韓国風ピリ辛野菜スープ
もやしときゅうりのナムルポテトサラダ
- 508 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 18:22:43 ID:9u17Ljo0O]
- メンチと白身フライ（惣菜）
キャベツ代りにレタス
カボチャと豆腐とワカメの味噌汁
ここみて、ウインナーとキャベツのオムレツを追加決定(笑)
- 509 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 18:56:44 ID:BJnkXtOOO]
- ぶりの照り焼き
おからのいり煮
大根とゴボウの味噌汁
なんかおばあちゃん家の献立みたいになっちゃった。
- 510 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 19:54:32 ID:z6Oq3enl0]
- 白身魚のムニエル
もやしの味噌汁
かぼちゃの煮物
ポテトマカロニサラダ
ご飯
お漬物
- 511 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/26(木) 20:04:58 ID:5xcL9ezX0]
- 豚肉のチーズ焼きトマトソース
油揚げと大根の煮物
豆腐とわかめの味噌汁
スティックサラダ
- 512 名前：イケメン太郎 ◆IKEMEN/T9M [2009/03/26(木) 20:20:19 ID:qw4N2uDjO]
- ヤッターメンをお湯でふやかしたの
梅ミンツのふりかけごはん
- 513 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/26(木) 20:21:33 ID:N3877TmtO]
- 今日は旦那の友人が来るので頑張ったー。
アボカドとブロッコリーとクリームチーズのペンネ
生ハム
サーモンのソテーバジルソース添え
じゃがいものケッパーと明太子ソースがけ
カポナータ
丸ごと一羽使った鶏肉のカチャトーラ煮
- 514 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 20:41:09 ID:iVAaqP4J0]
- ししゃも
丸干し
温奴
かぼちゃの甘露煮
ひじきの五目煮
白菜の浅漬け
デコポン
一口ようかん
- 515 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 20:46:34 ID:3aSBiRUJ0]
- 夫、送別会のため子どもと手抜きｗ
鯖のトマトソース
アスパラのおかかあえ
鶏手羽元を入れた野菜スープ
みかん
- 516 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 20:49:14 ID:BviXdqgLO]
- カレー（二日目）
ポテトサラダ
豆腐とネギの味噌汁
味噌汁は甘エビの出汁。旨すぐる。
- 517 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/26(木) 21:47:11 ID:aBH+44120]
- 鶏モモと長ネギの甘酢炒め
タコとキュウリの酢の物
豆腐の鶏挽き肉あんかけ
- 518 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/27(金) 00:34:30 ID:enUvXwkz0]
- 鶏手羽元のさっぱり煮
糸こんと牛蒡のきんぴら
生野菜サラダ
南瓜の煮物
筍、わかめ、湯葉の味噌汁
でこぽん
- 519 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/27(金) 11:30:40 ID:xXzffqvS0]
- ほっけの焼いたの
きぬさやの卵とじ
もずく酢
れんこんのきんぴら
豆腐とわかめの味噌汁
- 520 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/27(金) 13:32:33 ID:h2OyvESmO]
- はんぺんチーズ挟みフライ
エリンギベーコン巻きフライ
千きゃべ
にらたま
こんにゃく素麺
なめこ味噌汁
- 521 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/27(金) 15:37:03 ID:JCJfJz380]
- キス、アスパラ、カボチャ、人参の天ぷら
新タマネギと桜エビのかき揚げ
ほうれん草のゴマ和え
豆腐となめこのみそ汁を赤だしで。
ご飯、漬け物。
- 522 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/27(金) 15:53:39 ID:VrfqUCBa0]
- おにぎり（鮭 おかか 具なし）
凍み豆腐フライ
ほたての磯辺挙げ
今日は真夜中に遠出します、お弁当
- 523 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/27(金) 16:26:13 ID:tuKlkLRw0]
- カレーライス（残り物）
クラムチャウダー（残り物）
コールスローサラダ
今週は残す率が高かった
- 524 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/27(金) 16:36:49 ID:mk2G9Aqe0]
- 鶏胸肉のソテーwithオニオンソース、付け合わせ野菜
いわしのオーブン焼き
もやしと小松菜の香味和え
- 525 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/27(金) 18:30:57 ID:o+zVe65IO]
- 金目鯛の煮付け
れんこん青海苔焼き
ごはん
- 526 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/27(金) 19:12:32 ID:6cD19pQNO]
- モツ鍋
骨付カルビ焼
もやしナムル
〆にチャンポンで
旦那は会社の花見
- 527 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/27(金) 19:20:59 ID:PQ0UB+0c0]
- やきとり かしら、すなぎも、レバー、かわ
ガーリックトーストとチーズいろいろ
もずく酢
納豆パスタ
とうふサラダ
ビールと赤ワインでお疲れ様〜
今週は疲れがたまったので手抜き
- 528 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/27(金) 19:43:19 ID:Lyl3roxJO]
- 豚ガーリックステーキ
大根の味噌汁
キノコ炊き込みご飯
うう…牛ステーキが食いたいよ……
- 529 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/27(金) 19:52:17 ID:+OAh59jYO]
- >>522
遠出って、高速道路使ってかな？
明日から安いんだよね。
今夜は餃子
炒飯
春雨スープ
新玉葱サラダ
カボチャ煮物
- 530 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/27(金) 20:07:30 ID:/hU00T9f0]
- ハンバーグ ＆カットステーキ
（つけあわせに温野菜 ３種類とキノコ）
ローストビーフ（焼き残り）
蕪ともやしのおみそ汁
ヨーグルト
ハンバーグソースがめちゃくちゃうまく出来て、こりゃご飯が進むｗ状態だった。
- 531 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/27(金) 20:08:05 ID:h2OyvESmO]
- >>520
旦那から今夜は遅いコールがあったので持ち越し
子と二人でレトルト祭
ママーのミートスパ
カレーマルシェ
温野菜(キャベツ、人参、スナップエンドウ)
- 532 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/27(金) 21:36:33 ID:gN0dzxgp0]
- 麻婆豆腐
わかめスープ
キャベツときゅうりのサラダ
- 533 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/28(土) 09:19:14 ID:c67848op0]
- おろしうどん
温泉卵
ポテトマカロニサラダ
掻き揚げ
かぼちゃのてんぷら
漬物
- 534 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/28(土) 13:06:51 ID:cNEnKMvK0]
- ブリの煮付け
エビフライ＋タルタル
甘酢れんこん
さいころこんにゃくのバターしょうゆ炒め
冷奴（おかか、しょうが、ねぎ）
サラダほうれん草とベーコンのシーザーサラダ
最近魚しか買ってない気がする。
今朝はすずきのアラをゲット
- 535 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/28(土) 16:23:56 ID:a512V1670]
- 鶏レバーペースト
生ハム＆アボガド
Kiri
バケット
鶏ハツの塩焼き
シーザーサラダ
早めに準備完了
赤ワインを飲みながらバーレーン戦だ
- 536 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/28(土) 16:27:32 ID:8NiUE1t6O]
- すき焼き
柳葉魚フライ
生野菜サラダ
〆にうどん
- 537 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/28(土) 16:37:21 ID:FbFHlZIf0]
- 餃子
ニンジンとタマネギの中華風サラダ
ホウレンソウとジャガイモの味噌汁
ごはん
はっさく
今から餃子を100個包むぞ！
- 538 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/28(土) 17:06:30 ID:wcetZ1lRO]
- ホウレン草とお揚げの煮浸し
キムチ納豆（子は納豆）きゅうりとアスパラと竹輪のゴママヨあえ
肉豆腐…
だと何故か食卓が茶色いなぁ…
- 539 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/28(土) 18:23:47 ID:j8or0Dmn0]
- すきやき
赤かぶ漬け
赤ワイン
松阪牛の切り落とし 味がよくしみておいしい！
- 540 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/28(土) 18:31:34 ID:g2YvUd9f0]
- チゲなべ
砂肝の塩炒め
セロリと人参のスティック
〆にうどん
- 541 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/28(土) 18:35:12 ID:pigW9pxAO]
- 豚バラカレー
シーザーサラダ
- 542 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/28(土) 19:36:57 ID:NYCCgZmLO]
- 人参と大根の豚巻きケチャップソース
キャベツの千切り
菜の花と白菜の味噌汁
大根皮と人参の鶏皮入りきんぴら
- 543 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/29(日) 15:26:27 ID:ZX77PGHQO]
- 鶏照り焼き丼(長葱、玉葱入り)
ブロッコリーと白菜と卵のスープ
- 544 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/29(日) 15:30:14 ID:j11SCeT80]
- ほうれん草カレー
ポテトサラダ
自家製ヨーグルト
雑穀ご飯
- 545 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/29(日) 16:06:52 ID:jZv+CZUL0]
- いなり寿司
中はミツカン五目ちらしとひじき
きつねそば
おいなりさんのあげとほうれん草
ヨーグルト
りんご
- 546 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/29(日) 16:21:21 ID:enrsuIdL0]
- スパゲティナポリタン
大根ツナマヨサラダ
昼にキャベツとベーコンとニンニクでマカロニ食べたのに、また？とか言われそうだけどいいのだ。
- 547 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/29(日) 17:28:06 ID:UhKv1MStO]
- 小さめ土鍋で練り物中心おでん
もやしチャンプルー
小松菜煮浸し
でこぽん
- 548 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/29(日) 20:25:30 ID:XdjJyCVS0]
- 半田そうめんでツナパスタ 梅干とおかか入り
水菜のサラダ
サンふじ
プリンタルト
コーヒー
- 549 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/29(日) 22:43:45 ID:n4cRk9km0]
- とんかつ（キャベ千・トマト添え）
ポテトサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
はっさく
- 550 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/29(日) 23:08:56 ID:KSnmi5zkO]
- ビーフシチューハンバーグ
和風コールスロー
雑穀ごはん
きよみ
- 551 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 02:06:59 ID:2f5c7pgD0]
- 焼き厚揚げ 大根おろしと山葵醤油で
レタスの挽肉あん包み
蒸し野菜（アスパラ、かぼちゃ、白葱、しいたけ、しめじ）
あさりと生姜の混ぜご飯
筍とわかめのお吸い物
苺
- 552 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 10:14:54 ID:TTwNmFv/0]
- クリームシチュー（鶏、じゃが、ニンジン、たまねぎ、コーン、エンドウ）
キャベツサラダ
大根と油揚げの煮物
- 553 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 12:40:37 ID:UNSSyEBZ0]
- 鰆のソテー温野菜添え
ポテトサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
はっさく
なぜか朝から頭痛がするので、ポテサラと味噌汁は昨日の残り。
- 554 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 13:30:15 ID:6HQRQW680]
- 鶏とパプリカのカシューナッツ炒め
ジャーマンオムレツ
豆腐とねぎとあげの味噌汁
デコポン
- 555 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 13:33:27 ID:Q5mILGwDO]
- 牛肉と大根の煮物
人参じゃがいも大根皮炒め
キュウリとレタスのサラダ
- 556 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/30(月) 14:58:14 ID:4TxCzWK/O]
- ｽﾃｰｷ
新じゃが新玉葱のｿﾃｰ
ｻﾗﾀﾞ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
- 557 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 15:03:49 ID:RJUtE70JO]
- お好み焼き
味噌汁
サラダ
- 558 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 15:04:22 ID:HEMUatSO0]
- 鍋（鶏肉、白菜、豆腐、大根、人参、きのこ、水菜、ふ）
とにかくある物でなべに入れてもよさそうなものは全部入れる。
- 559 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 17:04:00 ID:wJ8h668K0]
- レンズ豆とブロッコリのカレー
タンドリーチキンと水菜のサラダ
杏入りヨーグルト
- 560 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 17:15:52 ID:QEl7S1Iy0]
- 鶏肉のマヨぽん焼き
かぼちゃの煮物
サラダ
大根の味噌汁
- 561 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 17:23:03 ID:Oi085228O]
- 鶏と玉子のさっぱり煮
ほうれん草の胡麻和え
山芋短冊にわさび醤油
新玉ねぎとわかめの味噌汁
- 562 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 18:04:58 ID:EjkLnXBm0]
- お好み焼き
九条ねぎたっぷりのねぎ焼き
しめじの炊き込みご飯
- 563 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 18:20:04 ID:jXwS2xze0]
- きのこ汁
いわしの丸干し
だいこんおろし
ほうれん草ごまあえ
長芋とめかぶと納豆を混ぜたもの
サミットできのこ類が安かったのできのこたっぷり5種類
キャベツやレタスは高めだね
- 564 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 18:52:18 ID:MuwLgD910]
- 豚肉と玉ねぎの生姜焼き
大根・里芋・イカゲソの煮物
レタスのサラダ
- 565 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 19:01:19 ID:pDi/eNz50]
- かき菜・香腸の炒め物
大根・人参・ツナのサラダ
さつまいも煮物
ごはん
味噌汁（豆腐・ワカメ）
クリスピー・クリームのドーナツ
- 566 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/30(月) 19:09:23 ID:yhD4P3P9O]
- 卓上天婦羅機で
海老、烏賊、鱚、鶏笹身、南瓜、人参、茄子、ピーマン
菜の花味噌汁
冷奴
ビール、焼酎
- 567 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 19:24:29 ID:9QeH7meW0]
- 肉じゃが
里芋のごま味噌和え
ほうれん草の味噌汁
納豆
- 568 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 20:41:51 ID:HjqysRpj0]
- ブリの塩焼き/大根おろし、レモン
牛ごぼうしぐれ煮
フキと厚揚げの煮物
五色なます
水菜とえのきの煮浸し
新玉となめことワカメのみそ汁
りんご
- 569 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 21:20:54 ID:oddTCCe10]
- 夫が飲み会なので
野菜いっぱい＆豆腐入りの雑炊だけ
- 570 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/30(月) 23:36:39 ID:V36i5xfd0]
- 海老と本しめじとインゲンのソテー・レモンソースがけ
豚大根
豆腐とネギのみそ汁
いちご
栽培本しめじがスーパーで売られていたので
買ってみたけど、イマイチ…。なんか水っぽいし。
１パック３９８円もしたのに。
- 571 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 08:02:07 ID:KRCVlXWXO]
- 焼き鮭
肉だんご甘酢あん
白菜と大根の味噌汁
- 572 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 13:33:10 ID:eEQFpjqrO]
- 葉付きの大きな大根を２本もいただいてしまったので、大根葉入りの蒸し餃子にする。この前試してみたら美味しかった。
あとは大根もちと大根サラダの大根尽くしにしよう。
- 573 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/31(火) 14:49:26 ID:gl4+LR5R0]
- ここ凄く参考になるよ
ありがとね
- 574 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 14:52:22 ID:77/PVchS0]
- シーフードカレー
メンチカツ
コールスローサラダ
茹でブロッコリーとトマト
- 575 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/31(火) 14:54:42 ID:QSN6ZUXlO]
- プリンの照り焼き
- 576 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/31(火) 14:57:10 ID:QSN6ZUXlO]
- 揚げ出しプリン
- 577 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 15:06:43 ID:4/XsTJKaO]
- 旦那が飲み会なので、冷蔵庫にあるものテキトーに食べる。
- 578 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/31(火) 15:13:15 ID:c8AwCcdNO]
- 旦那飲みなので思い切りヘルシーにするぞ！
蒸し野菜いっぱい
たこと玉ねぎ、ブラックオリーブのマリネ
湯葉刺身
- 579 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 15:25:39 ID:IRF7BBssO]
- 炊き込みご飯
秋刀魚の開き
鳥団子と大根と人参と卵の煮物
オニスラときゅうりのおかかサラダ
白菜とワカメと葱の味噌汁
梅沢庵
名前知らないけど、顔ぐらいの大きさの甘夏柑
- 580 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 15:25:56 ID:s2p2vugWO]
- 鶏肉の照り焼き
マイタケとジャガイモのバター醤油焼き
ほうれん草の胡麻和え
サラダ切り干し大根のキムチ
余り野菜で豚汁
ごはん
いちご、清美オレンジ
- 581 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 15:28:16 ID:LXBdU2a20]
- >>579
番兵湯かな？
- 582 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/31(火) 15:30:15 ID:rZXhb1HiO]
- ハンバーグステーキ
温野菜
切り干し大根煮
奈良漬
豆腐と揚げの味噌汁
- 583 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 15:34:05 ID:cDGu+WDAO]
- ロールキャベツ
ブロッコリーと玉子のサラダ
お味噌汁を作るか悩む…。
- 584 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 15:42:08 ID:IRF7BBssO]
- >>581ありがとう！
ｸﾞｸﾞｯたら、ｻﾞﾎﾞﾝの仲間みたいでした。
食べ頃かわからないけど、剥いてみます。
- 585 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 15:42:46 ID:sPd8IWLB0]
- 魚のムニエル、タルタルソース添え
水菜とカリカリベーコンのサラダ
ガーリックライス
- 586 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/31(火) 15:44:33 ID:DouMsEhCO]
- 旦那飲み会につき
私と子供三人だけなので
手抜きしっちゃるけん！
ピザをデリバリーか
ラーメン食べに行くか
多数決で決めまう
- 587 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 16:04:36 ID:QkehLZoS0]
- ホットしゃぶしゃぶサラダ
イカと海老のスープ水餃子
さやえんどうの胡麻和え
湯豆腐
- 588 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/03/31(火) 16:09:32 ID:nYa+Tg+GO]
- 焼き魚(ホッケの醤油漬け)
里芋と根菜の煮物
カブと油揚げのお浸し
えのき茸と豆腐の味噌汁
肉・油好きな旦那からブーイング出そうだわ…
- 589 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 16:28:15 ID:7pI+vGNK0]
- >>578
私も夫飲みの時はあっさりヘルシーなのにするよ。
湯葉の刺身おいしそ〜。
鶏の唐揚げ
長芋とたけのこの落とし揚げ 大根おろし
生野菜（レタス、きゅうり、貝われ）
鮪と大根の煮物（昨晩の残り）
ほうれん草のお浸し
冷奴
豆ご飯
とろろ昆布の吸い物
- 590 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 16:44:55 ID:0u2dizUm0]
- 肉じゃが
大根と大葉の和風サラダ
湯豆腐
ご飯
- 591 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 16:45:51 ID:p0MtBnIm0]
- ハンバーグ
じゃがいものポタージュ
サラダ
- 592 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 16:49:28 ID:z4MoRHKu0]
- 豚ロース味噌漬け焼き
付け合せ：千切りキャベツ、トマト、ブロッコリー
ツナマカロニサラダ
フキと厚揚げの煮物（昨日の残り）
さつま芋レモン煮
もずく胡瓜
三つ葉となめこのかき玉汁
- 593 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 16:50:01 ID:W4qoBYyS0]
- 豆乳鍋
おにぎり
これからおにぎりを大量に握る作業がはじまるお
- 594 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 17:15:35 ID:wFQXt3fz0]
- 焼き餃子
蕪のサラダ
ゆでたジャガイモ（いんかのめざめ）
ナメコを入れた豚汁
餃子何個包もうかな。
- 595 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 17:44:18 ID:Ti490oZ+0]
- 豆カレー
新キャベツのサラダ
もずく
やる気なし
- 596 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 20:03:05 ID:E7/WdyDD0]
- 豚薄切り肉の甘辛いため・せん切りキャベツどっさり
ブロッコリーとキャベツ芯のごまだれサラダ
チン豆腐
雑穀ごはん
ヨーグルト
きよみ
- 597 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/03/31(火) 21:31:34 ID:cV9nXL26O]
- 炊き込みオムライス
エリンギとペンネのミートソース
焼き空豆・ハワイアンソルト
トマト、アスパラ、ベーコンのサラダ
かぼちゃポタージュ
今日で保育所最終だったので、頑張って通った子供の好物を
- 598 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/01(水) 11:56:03 ID:+S+iAse10]
- ﾌﾗｲ（ｴﾋﾞ・ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ・ｴﾘﾝｷﾞ）ｷｬﾍﾞﾂの千切り
ｱﾎﾞｶﾄﾞのｻｰﾓﾝ巻
菜の花のﾀﾙﾀﾙｿｰｽ
ﾁｷﾝﾇｰﾄﾞﾙｽｰﾌﾟ
ご飯
- 599 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/01(水) 16:18:01 ID:KeFRH5j+0]
- かぼちゃサラダ
鱈ポテトコロッケ、海老ポテトコロッケ
キャベツ千切りとミニトマト
ねぎとわかめの味噌汁
コンソメ買ってくるん忘れたorz
- 600 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/01(水) 17:56:15 ID:91TmHd5JO]
- 飛騨牛ステーキ
温野菜
桜鯛刺身
にゅうめん
- 601 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/01(水) 18:03:51 ID:pZ5nghIqO]
- 虹鱒の塩焼き
もやしとニラと豚肉炒め
里芋茹でて味噌とネギのせたもの
みそ汁
- 602 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/01(水) 18:05:58 ID:ZKV19ZiqO]
- ヒレカツカレー
ほうれん草とハムのキッシュ
アボカドとトマト、レタスのサラダ
カレーは先週の残りの冷凍を使う
- 603 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/01(水) 18:10:16 ID:FCiKEong0]
- ミートソーススパ
トマトとたまごのコンソメスープ
わかめとしらすの酢の物
りんご
ヨーグルト
- 604 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/01(水) 18:15:50 ID:oMxayY8WO]
- >>600
ごちそう裏山
温蕎麦(ほうれん草、しめじ、かまぼこ)
鶏ごぼうおにぎり
玉子豆腐
- 605 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/01(水) 18:18:23 ID:XajTxOhIO]
- 今日は結婚記念日なんで、割烹料理屋さんに行ってきやす(´∀｀）
妊娠中で悪阻真っ只中なので、ちゃんと食べられるか不安ですが、楽しんできます(´∀｀）
- 606 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/01(水) 18:34:02 ID:WE3ZSX7Z0]
- 有頭エビと卵の炒め物
中華風おこわ
ワンタンスープ （エビと挽肉、ニラなど）
漬け物３種類
杏仁豆腐
腸詰めいりおこわが楽しみだ！干し貝柱もたくさんいれたのでおいしいといいな。
- 607 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/01(水) 18:47:41 ID:1RO0NAdd0]
- ピーマンと豚肉の味噌炒め
かつおのタタキカルパッチョ風
さつまいも甘煮
お味噌汁
- 608 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/01(水) 18:50:29 ID:4pxbpByMO]
- イワシのムニエル スイート オニオン チリソース
ほうれん草とエリンギのソテー
ベビーリーフ、新玉ねぎ、スナップえんどう、コーンのサラダ
いちごのシャンティ
生クリームにダイエットシュガーで甘味をつけたので、ちょっと微妙。
- 609 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/01(水) 19:40:51 ID:FRHRRY6g0]
- >>605さん おめでとう！
新キャベツとソーセージでシュークルート風（新じゃが・玉ねぎ・ベーコン）
パンドミ
チーズ（ブリー）
オリーブ
赤ワイン
デコポン
- 610 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/01(水) 20:20:35 ID:dRpHjPoF0]
- 鮭ネギチャーハン
水餃子スープ(しいたけ、青梗菜、はるさめ)
れんこんのマヨ焼き
帰るコールきたー
- 611 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/01(水) 21:07:55 ID:SZzIVBf30]
- >>605
おめでとうございます！
うちも結婚記念日なのだけど、夫残業により
私は冷やしたぬきうどん。
夫は
ホタテの炊き込みご飯
れんこんはさみ揚げ
きゅうりとカニかまの酢の物
でもする予定。
- 612 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 07:56:36 ID:ypjHiejDO]
- 鶏から揚げ
キュウリとレタスのサラダ
ブロッコリーのケチャップ炒め
ほうれん草とキャベツの味噌汁
- 613 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 08:46:34 ID:PC0oJSR60]
- めかじきのおろし煮（主人だけ）
蓮根のきんぴら
レタスのスープ
サラダ
- 614 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 14:09:50 ID:i6Etu+0K0]
- 鰹たたき
青梗菜と餃子のスープ
大根とあさりの煮物
鶏牛蒡ごはん
- 615 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 14:20:29 ID:l/yG5oTz0]
- チーズハンバーグ 温野菜添え
レタス・トマト・コーンのサラダ
けんちん汁
ごはん
はっさく
- 616 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/02(木) 14:49:58 ID:b8jG22wkO]
- 鶏の玉ねぎソース炒め
餃子(残り)
韓国風蒸しなす
きんぴらごぼう
かぼちゃのサラダ
- 617 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/02(木) 14:54:57 ID:etCndU620]
- もつ煮込み
ぶりの照り焼き
ゴマ豆腐
しゃぶしゃぶサラダ
また今日も飲みメニューだな・・・
- 618 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 15:18:02 ID:H6xXo2FcO]
- カジキのバター焼き
豚バラとキャベツ、もやし蒸し煮
豆腐とネギの味噌汁
ほうれん草おひたし
- 619 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 15:26:05 ID:oQsoaqzD0]
- 鶏モモの網焼き ピーマン
新タケノコの土佐煮
大根と里芋の味噌汁
水菜とトマトのサラダ
- 620 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/02(木) 15:57:39 ID:HwMSCFhrO]
- 鶏とアスパラの辛みだれ
ふろふき大根
マカロニと卵のサラダ
旦那が夜勤なので少なめに
- 621 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 16:02:59 ID:5kcw1wor0]
- しいたけの肉詰め
青菜と厚揚げの煮物
ふろふき大根
オムレツ
アサリの味噌汁
サラダ
鳥から
夫と体育会系の息子二人のため・・・燃え尽きたよ
- 622 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/02(木) 16:04:13 ID:gmM2GWIzO]
- 鯛の味噌漬け
葱入りだし巻き
牛肉サラダ
さつまいもとほうれん草の味噌汁
ごはん
- 623 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 16:17:53 ID:Al8r78uVO]
- 冷しゃぶ水菜サラダ 胡麻だれ
大根とちくわぶの煮物
豚肉のインゲンニンジン巻きソテー
新ワカメとツナの和え物
- 624 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/02(木) 16:25:53 ID:9O6emP4jO]
- 鮭としめじのクリームパスタ
ミネストローネ
ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ
- 625 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 16:27:19 ID:y5GXpzo0O]
- チキンと茸のカレー
ほうれん草とクレソンと大根と海老のサラダ
オクラベーコン巻き
椎茸のチーズ焼き
ウィンナー焼き
十六殻米
漬物
- 626 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 16:27:31 ID:CjGhmIKR0]
- ぶり大根
切り干し大根と人参・油揚げの煮物
サラダほうれん草のバルサミコ酢和え
プチトマト
余力あれば味噌汁
- 627 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 16:41:17 ID:MTikUKF30]
- ローストビーフ＋新玉スラとサラダほうれん草
サーモン柵をフライ＋タルタル（トマト、アスパラ添え）
野菜炒め（じゃがいも、もやし、ピーマン、人参他）
野菜天
味噌汁（わかめ）
- 628 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/02(木) 16:54:40 ID:cltoz+NJO]
- 味噌汁
保立と白菜のクリーム煮
だし巻き卵
卯の花
焼き魚
- 629 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/02(木) 16:55:08 ID:iim4ssweO]
- 鰤照り焼
雑魚おろし
オクラ納豆
手羽先ブラックペッパー焼
- 630 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 17:50:00 ID:Gwa66dGm0]
- 3日前のカレー(昨日は食べてない）
ペンネトマトソース
ブロッコリーとトマト
ワカメと卵のスープ
- 631 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 18:23:23 ID:0/GP5KdX0]
- 大根・厚揚げ・鳥団子の煮物
ネギのとろとろさっぱり煮
ほうれん草・長いものサラダ
ごはん
アサリ味噌汁
白玉＋つぶ餡
久々ｶｷｺ
- 632 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 19:09:12 ID:sjnybniC0]
- 規制解除で久しぶり。
豚肉と野菜もろもろのフライパン蒸し
もずく酢
一口ステーキ
トマトと新玉ねぎでサラダ
味噌汁
- 633 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 19:11:51 ID:saiCaq8D0]
- 鶏胸肉のマヨ＆ハーブ炒め
（つけあわせキノコマリネ）
ミョウガとニラのおみそ汁
納豆
漬け物
ケーキ （アップルパイ、ティラミス、モンブランなど）
明日から家を留守にするので、ちょっと冷蔵庫を一掃してみた。
- 634 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/02(木) 19:15:52 ID:7jrEy6y2O]
- オムライス
ソーセージ入りコンソメスープ
レバーとほうれん草の炒め物
- 635 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/02(木) 19:40:17 ID:wtQyRSWq0]
- かぶと豚肉の煮物
ポテトサラダ
ちらし寿司（スモークサーモン）
チョコレートケーキ（昨日焼いた残り）
- 636 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 19:40:51 ID:ovP3vPEV0]
- 昨日の残りのミートソースでナポリタン風
ガーリックトーストとチーズ
トマトのサラダ
赤ワインとビール
今夜は子供達が夕飯要らないので手抜きだ
- 637 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 20:01:09 ID:MEzttqpjO]
- 昨日サボってラーメン食べに行ったので
チーズハンバーグ
キャロットサラダ
ミネストローネ
ご飯
皆さん品数多くて尊敬ー
- 638 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/02(木) 21:17:02 ID:/qJwVHDdO]
- シューマイ
かぼちゃの煮物
トマト
わさび漬け
めかぶ入り納豆
厚揚げ・下仁田ねぎ・白菜の味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
- 639 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/03(金) 00:15:37 ID:xX8+2kth0]
- カレイの塩焼き
豆腐のきのこあんかけ
春キャベツとアスパラの蒸し焼き
ほうれん草の胡麻和え
里芋と葱の味噌汁
ごはん
- 640 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/03(金) 11:05:23 ID:XDta+08QO]
- 外で花見しながら、バーベキューの予定
バーベキュー(サーロインステーキ、鶏もも骨付、海老、烏賊、とうもろこし、野菜）
焼きそば
おにぎり
近くの酒屋さんに生ビールサーバーレンタル頼みました。
- 641 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/03(金) 12:39:30 ID:+51ZCmKz0]
- カツオと新玉ねぎのサラダ
すき焼き風煮
もやしとにらのナムル
わかめと揚げの味噌汁
- 642 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/03(金) 13:11:55 ID:uZmZcPEP0]
- ビーフカレー
旦那が飲みなので久々一人ごはん
- 643 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/03(金) 13:17:05 ID:+w/kAFcs0]
- 酢豚
煮豆
心太サラダ
いちご
明日ミサイル飛んでくるかもしれないから、最後の晩餐でもしようかな。
- 644 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/03(金) 14:03:10 ID:F+MuQ4oeO]
- 人参、エリンギ、えのきの肉巻き照り焼き
新じゃがのジャーマンポテト
水菜のパリパリサラダ
焼き空豆
清美タンゴール
このメニューだと、ビール飲むからお汁は作らないけど、ご飯は炊いておこう。
- 645 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/03(金) 14:15:43 ID:GU905B1a0]
- ハンバーグ
ポテトサラダ
キンピラごぼう
ごはん
味噌汁（ほうれん草・マイタケ・ネギ・油揚げ）
- 646 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/03(金) 15:38:04 ID:0GxSKV0y0]
- ほっけ焼き
蒟蒻とさつま揚げの煮物
枝豆
味噌汁(豆腐・わかめ・あげ)
デコポン
- 647 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/03(金) 17:17:17 ID:QSiZUa3o0]
- サバの竜田揚げ
きんぴらごぼう
けんちん汁（昨日の残り）
ごはん
はっさく
- 648 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/03(金) 17:46:42 ID:L3vHQs+UO]
- 茶碗蒸し
菜花のお吸いもの
うどの酢味噌合え
お寿司(出前)
- 649 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/03(金) 19:14:27 ID:RATFLnOPO]
- チャーハン(ウインナー、卵、キャベツ、もやし、菜の花)
旦那飲み会で不在のため手抜き。
ちなみに子供はケチャップ、わたしは柚子胡椒マヨ。
- 650 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/03(金) 19:27:27 ID:kiMHaO5z0]
- 肉・野菜炒め
メカブ
ほうれん草のお浸し
ブロッコリーとベーコンときのこの
クリームソースペンネ
変なメヌーだけど、
どうしても冷蔵庫の半端を食べきりたいのでしょうがない
- 651 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/03(金) 19:41:43 ID:W4uyiM+r0]
- 豚のしょうが焼き
セリのお浸し
納豆
めかぶ
味噌汁（豆腐、めかぶの茎、万能ねぎ）
- 652 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/03(金) 19:59:35 ID:aq+J3J680]
- すきやき
ビール
サンふじ
- 653 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/03(金) 20:22:00 ID:mSe4oVTlO]
- 水菜とツナのパスタ
鶏モモ肉のカチャトーラサラダ
野菜コンソメスープ
- 654 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/03(金) 20:33:11 ID:aWLrouzi0]
- ポテトコロッケとカニクリームコロッケ
せん切りキャベツとトマト
もやしとしいたけいため
ほたての佃煮
キャベツ・たまねぎ・ベーコンのスープ
雑穀ごはん
ヨーグルト
いちご
- 655 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/03(金) 20:43:52 ID:Y0GO39Zs0]
- 鶏もも肉の塩ダレ焼き
ワカメと卵と春雨の中華スープ
新じゃがと新タマネギのサラダ
タコのお刺身
- 656 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/03(金) 20:48:11 ID:dysA7nj8O]
- サバの味噌煮
ひじき煮
菜花と筍の煮物(残り)
ごはん
って、煮込みばかり…orz
- 657 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/03(金) 20:49:51 ID:OK6l232kO]
- 野菜てんこ盛り麻婆豆腐
鶏肉と水菜のサラダ
大根の味噌汁
- 658 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/03(金) 21:01:29 ID:KhVZCWCCO]
- マーボー丼
ぎょうざ
二日酔いだから出前にした
- 659 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/03(金) 21:28:54 ID:E1rX01ZF0]
- 竹の子おこわ
アジの大葉巻き揚げ
カリカリじゃこと水菜のねぎゴマ油
あさりの味噌汁
- 660 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/03(金) 22:29:38 ID:rxHDTo4i0]
- ハンバーグ きのこソース
付け合せはプリーツレタス、トマト、ブロッコリー
わかめとねぎのお味噌汁
海老のカクテルとチーズ
ごはん
- 661 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/04(土) 10:32:57 ID:rHNYekjO0]
- 鰻
ﾆﾗ玉
がんもと菜花の煮物
大根と揚げの味噌汁
ご飯
- 662 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/04(土) 12:58:59 ID:HVfCGakc0]
- 肉じゃが
ホウレンソウのゴマ和え
あさりの味噌汁
ごはん
キウイ
- 663 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/04(土) 15:05:45 ID:aJNIFQ7jO]
- マクドナルドかカレー
- 664 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/04(土) 15:34:46 ID:yElZZbF00]
- 五目炊き込みごはん
ポークソテー
キャベツと玉ねぎのコールスロー
大根とさつま揚げの煮物
- 665 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/04(土) 15:41:08 ID:ECBSjAnwO]
- 鰤の照り焼き
筑前煮
小松菜としめじのソテー(温玉のっけ)
- 666 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/04(土) 16:48:20 ID:nmClTjiNO]
- 手巻き寿司(鮪、烏賊、海老、鯛、胡瓜、シーチキン、梅）
手羽先唐揚げ
湯豆腐
- 667 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/04(土) 17:17:58 ID:wI1jahPYO]
- ハンバーグ、キャベツの千切り
柚子味噌でふろふき大根
青菜もやし長ネギのスープ
大根皮の梅入りきんぴら
- 668 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/04(土) 18:30:42 ID:w/KZ2et9O]
- 旦那が飲みなので…
一人しゃぶしゃぶ♪
もう始めてる。
ダラダラして飲むぞ。
- 669 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/04(土) 18:45:57 ID:T3kqWaDY0]
- 麻婆豆腐
ほうれん草の胡麻和え
にら玉
わかめスープ
ご飯
久々のカキコ♪
- 670 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/04(土) 18:57:02 ID:CWjRz1T10]
- ポテトのパスタ和え
かぼちゃサラダ
旦那の釣ってきたスズキの焼物
あと残り野菜のごっちゃ煮
- 671 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/04(土) 19:36:24 ID:zfmwZWJUO]
- お好み焼き(キャベツ・しめじ・すりおろした、じゃがいも・レンコン・豚肉)
玉ねぎとニンジン入ったコンソメスープ
- 672 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/05(日) 12:44:00 ID:CtrB3tlNO]
- 牛舌おでん
海老と野菜のフライ
法蓮草胡麻合え
- 673 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/05(日) 12:48:05 ID:FQCNr7Ev0]
- テスト
- 674 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/05(日) 13:05:32 ID:pWYf8HiT0]
- ハタハタのおろし煮
肉豆腐
ほうれんそうのソテー
旦那とふたりになって食卓が寂しい
- 675 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/05(日) 14:33:54 ID:wNf/VEYzO]
- さっき、茹で鶏を大量に作ったので、湘南チキンライスを作るつもり。
棒々鶏サラダ
キャベツスープ
アサリのペペロンチーノ
あとなんか果物
- 676 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/05(日) 16:14:51 ID:WBEMfAr20]
- 鱈のマヨ味噌焼き
大根と豚肉の炒め煮
エノキとわかめのお吸い物
サラダ
- 677 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/05(日) 16:38:52 ID:NUou/jDkO]
- 挽き肉と茄子のｷｰﾏｶﾚｰ
ｻﾗﾀﾞ
ｱｽﾊﾟﾗのｺﾞﾏ和え
- 678 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/05(日) 16:53:52 ID:hO+jVl6MO]
- 手巻き寿司と吸い物
東海林さだおチャーシュー
明日から夫短期単身赴任なので
リクエストに応えてこのメニュー
- 679 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/05(日) 16:57:28 ID:gbXfHU14O]
- 鶏肉とレンコンの照り煮
ほうれん草の梅肉あえ
味噌汁
あと一品なんにしよう…
- 680 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/05(日) 17:00:29 ID:FNTmmD3C0]
- ヒレカツ
ポテトサラダ
温奴
梅干・ゴマ昆布
ビール
ピンクグレープフルーツ
- 681 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/05(日) 17:06:49 ID:chwim73x0]
- >>678
ぐぐったら凄く美味しそうだった。
ありがとう。
- 682 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/05(日) 17:24:11 ID:4QJ5dBv30]
- ヒレステーキ
湯豆腐
あさり味噌汁
- 683 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/05(日) 17:31:09 ID:K8io89R+O]
- 鶏の照り焼き
こんにゃくの甘辛煮
小松菜のゴマ和え
きゅうりとワカメの酢の物
シジミの味噌汁
- 684 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/05(日) 17:35:06 ID:cVMnjl4y0]
- カレイの煮付け
野菜炒め（味噌味）
納豆
なめことわかめの味噌汁
ご飯
- 685 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/05(日) 17:39:00 ID:/jiMaVMO0]
- ビール
白切鶏（ネギ、ショウガと鶏を鍋にかけ沸騰したら余熱で火を通して、冷製に）
茄子の豚引き肉はさみ、中華風（白髪ねぎとピーマン細切り・醤油味）
帆立とモロッコインゲン・ネギショウガの炒め（薄味）
ご飯
中国茶
- 686 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/05(日) 17:51:50 ID:sD23Vc50O]
- 知り合いの子どもを預かったら、お礼に鶏唐揚げとエビフライを山のようにもらったよ！ おかず決定♪
- 687 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/05(日) 17:57:43 ID:D2LsBeKs0]
- すきやき
新生姜の浅漬け
ビール
河内晩柑
- 688 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/05(日) 19:00:42 ID:evMQ/xCj0]
- タコ飯
塩鮭
キノコと豚肉のバター醤油炒め
大根の煮物
セロリとキュウリのレモン醤油漬け
- 689 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/05(日) 23:04:36 ID:erk4Qq/i0]
- アスパラとツナのクリームスパゲティ
トマト
コンソメスープ
梨ブランデーケーキ
- 690 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 08:07:59 ID:aHbQJvKgO]
- 焼き秋刀魚
野菜炒め(挽肉、キャベツ、もやし)
大根と人参の酢の物
- 691 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 14:08:12 ID:Zl4pKkE+0]
- カレイの煮付け ホウレンソウ茹でたの
栃尾あげの焼いたの
ホタテのヒモのすりみ揚げ
若布の味噌汁
インゲンのゴマドレ和え
- 692 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 14:21:02 ID:6OXm91RGO]
- 筍ご飯
豚肉とインゲンの煮物
カツオたたき
具たくさん薩摩あげ
ロメインレタスのシーザーズサラダ
- 693 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 14:54:19 ID:x4oWgJ7L0]
- きつねうどん
大根とツナの煮物
もやしと胡瓜のキムチ和え
- 694 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 14:55:48 ID:ZWd4hAek0]
- 春だけど鍋（肉、キャベツ、えのき、人参）
今日は買い物に行かずに済ませる。
- 695 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 14:56:33 ID:Dxv4Md850]
- 牛肉とセロリのオイスターソース炒め
ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
豆腐とワカメの味噌汁
- 696 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 14:59:33 ID:QfzKDaiA0]
- ポークソテー
マッシュポテト
玉ねぎのスープ
- 697 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 16:07:48 ID:41XHt6w10]
- 新玉ネギの肉詰めスープ煮
茹でスナップエンドウ
キンピラゴボウ
ごはん
味噌汁（かき菜・シメジ・油揚げ）
桜餅
- 698 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/06(月) 17:38:26 ID:CfgsDArdO]
- 娘が入学式だったので、お祝い。
焼肉(ロース、豚ロース、鶏もも、骨付きカルビ、シャウエッセン、野菜）桜鯛刺身
にゅうめん
赤飯
- 699 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 17:38:42 ID:Wx0Spo2R0]
- 野菜たっぷり味噌ラーメン
トマトときゅうりとわかめの中華サラダ
いちご
- 700 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/06(月) 17:55:40 ID:yGu7J3e7O]
- 豚汁
レンコンきんぴら
卵焼き
五目炊き込みご飯
- 701 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 18:28:39 ID:fGCREYaK0]
- 鶏もものくわ焼き
焼きしいたけと焼きピーマン
ゆで卵･レディサラダ･サニーレタスのサラダ
自然薯のとろろ
生わかめの味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
- 702 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/06(月) 18:35:03 ID:g0ETWl6NO]
- チキンカレー
ソーセージとピーマンのコンソメスープ
ポテトサラダ
グレープジュース
- 703 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 18:53:11 ID:HrL9+JfaO]
- 肉とキャベツモヤシ玉葱の野菜炒め
カボチャとニンジンなどの豆乳みそ汁
干イモにチーズのせてオーブンでチンしただけのおやつ
- 704 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 19:17:41 ID:phSPdUMc0]
- 金目鯛の清蒸
高野豆腐と昆布、にしんの煮物
かぼちゃの煮物
納豆
いちご
キンメ、丸ごと一匹安かったけど、食べきれるかな。
香菜たくさんのせて食べよう。
- 705 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 19:49:34 ID:6m25DKqjO]
- 今夜はすき焼き！
なのに旦那が寝ちゃって起きないorz
- 706 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 20:46:35 ID:Yx950ULV0]
- test
- 707 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 20:48:34 ID:Yx950ULV0]
- エビと野菜のかき揚げ
冷やしたぬきうどん
りんご
- 708 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 21:54:30 ID:wm1bN1+E0]
- 新玉ねぎたっぷりハンバーグ
鯛の煮付け
筍のおかか煮
冷奴
- 709 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/06(月) 21:57:14 ID:v914KKrwO]
- 筍ごはん
なめことワカメの味噌汁
金目鯛の煮付け
大根と鶏肉の煮物
いちご
おはぎ
- 710 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 21:59:55 ID:SU6tSa6HO]
- トンカツ
じゃがいもと人参のパセリソース和え
ミネストローネ
おからリンゴケーキ
- 711 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 22:09:26 ID:7irLl0MG0]
- 手羽先の甘酢煮
ニラとえのきの味噌汁
ポテトサラダ
きゃべつの千切り
冷奴
- 712 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/06(月) 22:23:22 ID:DhifiZbG0]
- 牛モモ肉ステーキ（ふき味噌をソースとして）
ポテトサラダ
トマトとレタスのサラダ（人参とたまねぎのすりおろしドレッシング）
人参と牛蒡のきんぴら
セロリとじゃこのきんぴら
玄米
ネギとなめこのお味噌汁
- 713 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 08:00:46 ID:HwM91+IsO]
- 肉じゃが
菜の花の味噌汁
白菜とキャベツのコールスロー柚子風味
- 714 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 11:20:29 ID:2rRZOmyt0]
- タケノコと浅利の炊き込みご飯
若布と大根の味噌汁
豚肉の紅茶煮
豆腐のあんかけ
- 715 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/07(火) 15:05:09 ID:qk7M7juPO]
- 鶏もも骨付唐揚
鰹のたたき
マカロニサラダ
新じゃがの味噌汁
- 716 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/07(火) 15:09:43 ID:OKvmVd7uO]
- 麻婆豆腐
大根サラダ
ワカメスープ
- 717 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/07(火) 15:10:33 ID:G2iUDiG/O]
- カレードリア
コンソメスープ
サラダ
- 718 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/07(火) 15:13:20 ID:QgQ7N4VfO]
- コロッケ
温サラダ
ひじきの煮物
ご飯とお味噌汁
- 719 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 15:31:03 ID:FWuESVOD0]
- 厚揚げと大根の煮物
根菜のマヨネーズ焼き
冷奴
菜飯
味噌汁
- 720 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 15:33:00 ID:7UbWPVXZ0]
- イカ・モヤシ・かき菜の炒め物
筑前煮
長芋の千六本
ごはん
かき玉汁
イチゴ
- 721 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 17:25:44 ID:IZq+4Pqo0]
- ぶりの照り焼き
小松菜と薄あげのお浸し
豆腐の味噌汁
キムチ
りんご
- 722 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 17:45:12 ID:HpxccoTR0]
- 昨日大量に作ったおでんが、まだかなり余ってる
それだけではナンなので、トマトとカニ缶とほうれん草のパスタ、
あとビーンズサラダを作る
- 723 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 17:46:51 ID:CtiNd3lt0]
- わかさぎの天ぷら
鶏の蓮根の煮物
きのこと長ねぎの味噌汁
水菜サラダ
- 724 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 18:16:48 ID:E++8Kr+k0]
- 筍ごはん
ホタルイカと新わかめの酢の物
鯛のにこごり
カイワレのサラダ
鶏手羽中の塩焼き
- 725 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 18:29:45 ID:JQdPRhzW0]
- チキンカレー with ベイクドポテト
かぼちゃの煮物
水菜のサラダ
金目鯛のタイ風スープ
- 726 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 18:36:25 ID:/8ZOWTiF0]
- たけのこ煮物（初めて炊いたらえぐみが残った）
ぶたしゃぶ
新たまねぎ（メイン）のサラダ
新じゃがの味噌汁
あすっこという野菜を温野菜で
今日は、新物尽くし。ジャムも炊いたし、気分がいい。
・・・。たけのこを失敗した以外はorz
- 727 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/07(火) 18:50:09 ID:f163Or9cO]
- 炊き込みご飯
キンピラ
もずくの味噌汁
カスベ煮付け
チカの天ぷら
温野菜
- 728 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 19:04:58 ID:Rx5wss2iO]
- 肉じゃが
かます焼き
なめことお豆腐のお味噌汁ごはん
- 729 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 19:06:41 ID:8cG0W9cYO]
- カレードリア
もちもちピザパン
ハーブウィンナー
梅きゅう
- 730 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 19:20:30 ID:VW3/Lp9a0]
- 焼き魚（サンマの開き）・大根おろし
焼き茄子
白菜の浅漬け
炊き込みご飯
先週風邪で寝込んでて、回復してきてもしばらく一品料理ばかりだったごめんよ＞夫
今日は気合入れて定食風味に。
- 731 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 19:21:33 ID:VW3/Lp9a0]
- 730にプラス
ほうれん草と油揚げの味噌汁
- 732 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 19:28:01 ID:fILOT8z80]
- タラのムニエル
小松菜ともやしの炒めたの
サラダ
なめことワカメの味噌汁
- 733 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 19:48:54 ID:fnxLXjvl0]
- 牛肉とセロリの炒め物
なめこの赤だし
きゅうりの古漬け
デコポン
一口ようかん
- 734 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 19:53:07 ID:ZBTF6zkoO]
- ハンバーグの予定を変更して、
秋刀魚の塩焼（大根おろし）
茄子の味噌汁
蕎麦団子の磯辺焼
南瓜の煮物
グレープフルーツ
- 735 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 20:01:19 ID:yQD56khY0]
- さばの塩焼きと大根おろし
さざえのエスカルゴ風
ひじきの煮物
もやしのオニオンドレッシングあえ
大根の味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
- 736 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 20:05:58 ID:9GqvNAlS0]
- 鮭とたけのこの揚げ炒め
たけのこの土佐煮
里いもとブタの中華煮
味噌汁作りたかったけど鍋が埋まってしまった
- 737 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 20:19:15 ID:nWCwsGcC0]
- 子持ちかれいの煮付け
かぼちゃのチーズ焼き
大根サラダ
冷やしトマト
蛍烏賊の沖漬け
お豆腐とワカメのお味噌汁
- 738 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 20:47:40 ID:gBxNrIpf0]
- 豚肉のネギ塩焼き
レタス・トマト・ゆで卵のサラダ
油揚げとネギの味噌汁
ごはん
りんご
- 739 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 21:06:17 ID:oCaln/zZ0]
- 鯖とミニトマトのガーリック焼き
菊菜の胡麻和え
かぼちゃの煮つけ
味噌汁（しいたけ、豆腐、わかめ）
納豆
これらを夜中の12時に食べる。
- 740 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/07(火) 21:42:39 ID:eTje8utC0]
- 鯵の南蛮漬け（昨日の残り）
ポテサラとプチトマト
オクラ納豆（半分ずつ）
牛ごぼう時雨煮（常備）
煮豆少し（常備）
菜の花おひたし
南瓜の煮物（冷凍しておいたやつ）
遠出して疲れたので常備菜出しまくり
- 741 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/07(火) 22:43:45 ID:fh4Ja/8O0]
- 中華おこわ
焼売
鶏チリ
サラダ
青梗菜と卵のスープ
- 742 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/07(火) 23:29:44 ID:TVF/nDjF0]
- 「パコと魔法の絵本」の「ガマ王子対ザリガニ魔人」ポップアップ絵本を購入しよう♪
現在、販売終了となった「ガマ王子対ザリガニ魔人」が復活っ！
購入する人数によって価格が下がってくるので、皆で購入しよう！！
ttp://www.fukkan.com/fk/CartSearchDetail?i_no=68311840&tr=t
「ガマ王子対ザリガニ魔人」の値下げ委員会。
- 743 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/07(火) 23:57:46 ID:R6L/MfC8O]
- ほっけ
馬鈴薯とわかめの味噌汁
サラダ
竹輪にキュウリ
煮豆
- 744 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 00:03:24 ID:Kxk2rbBkO]
- つくねと卵黄
つくねのタレで一緒に煮た椎茸とちくわ
木の芽
豆腐
筍ステーキ
椎茸と若芽のお吸い物
- 745 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 00:15:54 ID:GEySUuaPO]
- 家族→鮭ホイル焼き、わかめと筍のお吸い物、棒々鶏サラダ、揚げ出し豆腐
わたしだけ中華がゆ。ダイエット中なので
- 746 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 11:27:13 ID:Kd7Rk0DL0]
- ｶﾚｰﾄﾞﾘｱ
ﾍﾟﾝﾈとｷﾉｺのｿﾃｰ
ｻﾗﾀﾞ（茹でｷｬﾍﾞﾂ・茹で菜花・ﾂﾅ）
ｺｰﾝｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ
- 747 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 14:32:18 ID:lYT+xHKE0]
- カレーライス
厚揚げともやしの味噌汁
ブロッコリー、ミニトマト、レタスのサラダ
もやしのポン酢かけ
もやしが今日までだった…。
明日こそ買い物に行こう。
- 748 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 16:07:18 ID:LmpGXJIc0]
- うちもカレーライス
水菜と大根のサラダ
- 749 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 16:07:19 ID:CvjQxq9E0]
- 茄子と鶏ももの煮物
納豆麻婆豆腐
椎茸と大根の味噌汁
いちご
- 750 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 16:10:33 ID:mWnXe0Uf0]
- 鯖の味噌煮
おでん（昨日の残り）
ほうれん草のお浸し
豚汁
- 751 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 16:18:30 ID:3SRAVgcm0]
- 鰆のソテー
餃子
大根の味噌汁
- 752 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/08(水) 16:53:43 ID:TSOSphXmO]
- 麻婆茄子
かぼちゃ煮
中華コーンクリームスープ
ごはん
納豆
いちご
- 753 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/08(水) 17:00:18 ID:R1lg4pQhO]
- 唐揚げ
ナポリタン
- 754 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/08(水) 17:02:38 ID:KndX6Z5L0]
- 酢豚
餃子
わかめスープ
サラダ
- 755 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/08(水) 17:15:27 ID:kx39JJJB0]
- そぼろ丼
揚げ出し豆腐
- 756 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 17:29:02 ID:6OMUZDb0O]
- 石鯛と鰤の刺身
一口ｶﾂ
もずく
明太子
春キャベツサラダ
石鯛久しぶりなので楽しみだ。皮をさっと炙って食べる♪
- 757 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 17:29:17 ID:vMXiOsl1O]
- ロコモコっぽい丼
鶏と豆腐団子入り味噌汁
- 758 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 17:50:43 ID:Z6ovGnti0]
- スープカレー
鶏手羽元・ニンジンを煮込み、ピーマンと茹でジャガイモを素揚げして半熟ゆで卵とトッピング
- 759 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 17:52:59 ID:1ZNJvis6O]
- 鶏甘酢煮（二日目）
サトイモと厚揚げの煮物
キャベツと油あげの味噌汁
餃子
キムチ
グレープフルーツ
- 760 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 18:47:21 ID:7UMwJ0a90]
- 餃子
もやしのあんかけラーメン
ホタテのひもとわかめの酢の物
- 761 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 18:47:55 ID:iIuOXVnNO]
- 赤魚の味噌焼き、冷奴、麻婆茄子、馬鈴薯味噌汁、雑穀ご飯
- 762 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 18:54:48 ID:ZS533FEdO]
- 麻婆豆腐
鮭とエリンギ、えのき、玉ねぎの紙包み焼き
ビール
変な組み合わせですみません。
- 763 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 19:09:38 ID:RQjgwgTQO]
- 馬刀貝のペペロンチーノ
トマトサラダ
- 764 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/08(水) 19:24:20 ID:yBsdex6sO]
- 鮪山掛け
キンキの煮付
菜の花辛子合え
子供用、カツカレー、ツナサラダ、手羽元唐揚
- 765 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 19:27:55 ID:PcchaNaiO]
- 鶏の照り焼き
玉葱たっぷりさつま揚げ
にらと卵の味噌汁
棒々鶏
茄子と胡瓜の漬物
- 766 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 19:28:20 ID:3xgNsVF7O]
- 出前の寿司
お吸い物
浅漬け
ポテトサラダ
- 767 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/08(水) 19:40:43 ID:p6fSXIvkO]
- 鶏のから揚げ甘酢あん
卯の花
ニラとえのきの味噌汁
- 768 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 19:44:55 ID:l59r+D4Q0]
- スペイン風オムレツ（ベーコン・生椎茸・グリーンアスパラ）
パンドミ
オリーブ
ヨーグルト
ワイン
- 769 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 19:52:55 ID:HW7LvXKk0]
- 天ぷら
キャベツと油揚げのおみそ汁
希望者にカレー
デザートに揚バナナと凍み天
どれ、気合いをいれて天ぷらをあげてくるか。
- 770 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 20:14:24 ID:BfhFYex40]
- ブリの照り焼き
焼きナス
がんもと野菜の煮物
油揚げとネギの味噌汁（昨日の残り）
ごはん
りんご
- 771 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 20:26:31 ID:c17QsVSY0]
- ロールキャベツ
ゆで卵･トマト･サニーレタスのサラダ
ひじきの煮物
雑穀ごはん
ヨーグルト
夏みかんの砂糖漬け
- 772 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/08(水) 23:32:08 ID:Hegde0QB0]
- キムチ・納豆・温玉、ネギの丼
まぐろのお造り
かぼちゃの煮つけ
菊菜の胡麻和え
- 773 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 08:20:09 ID:VnxEvgn9O]
- カレイの煮付け
青菜キャベツ白菜の味噌汁
餃子(市販冷食)
大根の煮物(昨日の残り)
具合悪いから手抜き。
働いてくれてる旦那、ごめんよ。
- 774 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/09(木) 09:10:11 ID:Z/y7DwmYO]
- 鰹と新玉葱の和風カルパッチョ
豚肉・ごぼう・葱のすき焼き風煮物（生卵付き）
砂肝の葱塩炒め
冷やしトマト
白米
なめこの味噌汁
- 775 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 10:07:12 ID:3MNCt3ds0]
- 冷しゃぶサラダ
かに玉風オムレツ
冷奴
ご飯
大根の味噌汁
- 776 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 11:51:47 ID:u4uqDTKw0]
- 麻婆豆腐
焼売（繰越）
サラダ
漬物
青梗菜と油揚げの味噌汁
- 777 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 12:20:43 ID:6PXgPyVa0]
- 矢場とんの味噌ダレでとんかつ
水菜サラダ
胡麻豆腐
なめこの味噌汁
- 778 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 12:44:16 ID:1qjo4rdN0]
- 手作り飛竜頭・大根おろし
山芋トロロ
白菜の浅漬け（市販品）
玉子焼き（残り物）
味噌汁（具は未定）
- 779 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 14:15:25 ID:LBbyey080]
- 魚（これから買いに行く）
揚げ出し豆腐
野菜天さっと焼く
わけぎの辛し味噌
あら汁
- 780 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 15:30:27 ID:5nPbeVYl0]
- 鶏のつくね
ワラサのお造り
里芋とスナップえんどうの味噌汁
- 781 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 15:36:29 ID:XQYVjCtK0]
- フキご飯
焼きスルメ
筑前煮
モヤシ・ワカメの酢の物
味噌汁（豆腐・ネギ）
イチゴのババロア
- 782 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 16:28:28 ID:4GL1AYr/0]
- かぼちゃの照り焼き
茄子とピーマンの甘酢炒め
トマトサラダ
りんご
- 783 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/09(木) 17:07:49 ID:WYDtZSByO]
- 肉じゃが
小鯵南蛮
レバニラ炒め
胡瓜と雑魚の酢の物
- 784 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 17:08:47 ID:Ar9atY3C0]
- 新じゃが甘辛煮
ツナおろしスパ
スープ
花粉症が本日ひどくてやる気ナッシング。
- 785 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 17:14:42 ID:08AfCy/EO]
- 肉じゃが
ほっけみりん干し
高菜 明太子合え
味噌汁
- 786 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/09(木) 17:19:27 ID:Al9F939VO]
- 牡蠣飯
じゃがいもとｱｽﾊﾟﾗのﾏｽﾀｰﾄﾞ炒め
手羽先煮
ｵｸﾗとかのﾈﾊﾞﾈﾊﾞｻﾗﾀﾞ
切り干し大根煮
大根の味噌汁
- 787 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 17:21:41 ID:KqPDSaNK0]
- 鱈の煮付け
きのこと豚肉の炒め物
にらたま味噌汁
水菜のおひたし
- 788 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 17:37:20 ID:nnB/XQXs0]
- 中華風炊き込みご飯 小松菜と中国醤油のソースを添えて
エビチリ
春キャベツと貝柱のスープ
いちご
今日習ってきたのを作ってみるぞ。（エビチリ）
普段の作り方とは違うので、ちょっと楽しみ。
- 789 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 17:44:26 ID:DbcdfV710]
- 鰤大根
新玉のオニオンスライス
フライドポテト
鶏の唐揚
小松菜の味噌汁
- 790 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 18:17:35 ID:ztPvrBAp0]
- かつおのたたき（頂き物）
鴨肉のグリル
かぼちゃとキノコの温サラダ
野菜サラダ
汁物を何にするか迷い中
- 791 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/09(木) 18:46:05 ID:ZNZ5HHOvO]
- ぶりの照り焼き
つわと厚揚げの煮物
スナップえんどうとアスパラのゴマ和え
味噌汁
- 792 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/09(木) 18:46:27 ID:ryi6LB/I0]
- 鶏もも肉の照り焼き
ポテトサラダ
小松菜のごま和え
豆腐と油揚げのお味噌汁
わかめの酢の物
- 793 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 [2009/04/09(木) 18:58:15 ID:SdEeWOU9O]
- 手羽中唐揚げ
ポテトサラダ
味噌汁
竹輪きゅうり
煮豆
プラス旦那だけトマト
- 794 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 19:02:35 ID:lMYL+Y/L0]
- 牛すじカレー
トマトとブロッコリーのサラダ
- 795 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 19:06:57 ID:kSc/jRIO0]
- 帆立ときのこのトマトソースパスタ
いんげんとかぼちゃのサラダ
わかめスープ
春キャベツが300円で買うのやめちゃったｗ
- 796 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 20:10:32 ID:wclCPgccO]
- ヒジキとしらすの炊き込み御飯
鶏モモのテリヤキ
パンプキンスープ
レタスサラダ
- 797 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 20:26:40 ID:m6GdbRdS0]
- 豚肉のしょうが焼き＆キャベ千
ポテトサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
りんご
- 798 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 20:38:06 ID:AN+pPR300]
- 竹の子ご飯
鶏手羽と鶏皮餃子
わかめときゅうりの酢の物
絹さやとお麩の味噌汁
枇杷
- 799 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 21:23:15 ID:S/XyGawAO]
- めかじきニンニク醤油
サトイモと厚揚げ煮物
キャベツと油あげの味噌汁
グレープフルーツ
- 800 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 21:54:08 ID:NKxkYW+dO]
- ナポリタン
牛肉と玉葱と人参の生姜焼き
アスパラ肉巻き
目玉焼き
キャベツとじゃがいもの味噌汁
大根と里芋の煮物
らっきょう
梅沢庵
ご飯
チャイプリン
- 801 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 22:27:34 ID:rsvUqInKO]
- シャケ・納豆・めかぶ丼
ウインナいため
レタスサラダ
豆腐の味噌汁
ヨーグルト
- 802 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/09(木) 22:39:28 ID:S52ztFbN0]
- ブリの照り焼き
里芋のにっころがし
きんぴらごぼう
なめこと豆腐の味噌汁
- 803 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 13:08:12 ID:wFpS7xbrO]
- 鶏と白菜と菜の花の味噌マヨ炒め
大根と人参の酢の物
あと、姑が天ぷら分けてくれる予定。
- 804 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sageンスープ [2009/04/10(金) 13:26:51 ID:mKmbniL80]
- ハヤシライス
ご馳走サラダ
コーンスープ
これから仕事なのでこれで勘弁
- 805 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 13:52:18 ID:34R/z2DV0]
- タラとほうれん草とベーコンとジャガイモの豆乳グラタン
生野菜サラダ＋α（未定）
根菜のコンソメ
- 806 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 14:16:38 ID:bGuYmgTb0]
- ｽﾃｰｷ（牛もも）大根おろしを添えて和風に
ほうれん草のお浸し（蒲鉾入り）
ﾄﾏﾄ
ｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ・豆腐・鰹節・煎りｺﾞﾏ）
ﾆﾗとかき玉のｽｰﾌﾟか何か味噌汁
ご飯
家を3日空けるので冷蔵庫の整理。
- 807 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 15:43:50 ID:XIC7/3Bw0]
- カレー
豆サラダ
かぼちゃスープ
パセリごはん
- 808 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 16:35:29 ID:BB7MkFpL0]
- うちも
ポークカレー紫黒米ごはんで。
サラダ
- 809 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 17:29:19 ID:RJ0kLv9q0]
- 豚丼
里芋の味噌汁
水菜とジャコのサラダ
- 810 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/10(金) 18:42:01 ID:qDdCDWo/O]
- すき焼き
冷奴
菜の花辛子合え
〆はうどん
- 811 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/10(金) 18:44:14 ID:zMvozmvOO]
- レバニラ
トマトサラダ
めかぶ
ほっけ
- 812 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 18:46:08 ID:rqJPiN0VO]
- フライパンムサカ
長いも短冊
ネギ塩冷や奴
サラダ
味噌汁
- 813 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 18:50:50 ID:SJdIMkoE0]
- やばい。この時間になっても何も仕度してない。
和風ツナスパゲティでいいか。
あとオニオンスープに豆腐サラダ？
- 814 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 19:19:08 ID:k7GT4QJl0]
- おでん
納豆
サラダ
二日分仕込んだ明日はラクダ。
- 815 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 19:46:53 ID:MH9Nx3/Y0]
- えびチリソース
わかめと新たまねぎのサラダ
味噌汁たまごと絹さや
長いも千切り
- 816 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 19:58:27 ID:9AplxQua0]
- スルメイカ・イワシ丸干し焼き
豚しゃぶサラダ
筑前煮
キクラゲと卵のスープ
フキ炊き込みご飯
アイスもなか
- 817 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 20:08:22 ID:DBH9OuOO0]
- 肉じゃが
鳥肉のコーンフレーク衣揚げ
大根とほたてのサラダ
小松菜のオイル煮
叩き長いも梅和え
- 818 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 21:42:50 ID:SUnTSguh0]
- 麻婆豆腐
くらげと胡瓜の和え物
もやしスープ
トマト
デコポン
- 819 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 22:21:58 ID:Nw7MMvtx0]
- ビビンパ
チョレギサラダ
カルビ炒め
ワカメスープ
パンダ杏仁豆腐
- 820 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 22:29:46 ID:BS95/wknO]
- ロールキャベツ
ミートソーススパ
グリーンサラダ
ヨーグルト
ひき肉とトマト味がかぶりまくり
- 821 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/10(金) 22:34:56 ID:TV+tXslc0]
- あじのたたき
ひじき煮
切干大根
トマト
たけのことわかめの味噌汁
- 822 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/11(土) 13:15:32 ID:c4F7Os6rO]
- 鶏みぞれ煮
青菜と白菜のスープ
鶏皮と大根皮のマヨきんぴら
大根と人参の酢の物(昨日の残り)
- 823 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/11(土) 16:23:12 ID:cuSiSjHoO]
- 牛丼温泉卵のせ
筑前煮
ニラ玉スープ
イチゴ
- 824 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/11(土) 17:29:17 ID:x7zyQassO]
- 焼肉(カルビ、ロース、若鶏、豚ロース、烏賊、野菜）
もやしナムル
小松菜お浸し
- 825 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/11(土) 19:00:05 ID:v+AGF4Jp0]
- 餃子
冷奴
レタスの海苔和え
ビール
舟和の芋ようかん
今日は暑かった〜＠東京
- 826 名前：可愛い奥様 [2009/04/11(土) 19:27:22 ID:+OFyOcC2O]
- つまみに油揚げを開いて納豆とピザ用チーズを詰めて口を楊枝で止めて、 オーブントースターで焼いてみた
めちゃウマー
- 827 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/11(土) 19:41:41 ID:cdpYuztpO]
- 筑前煮
刺身（鮪、はまち、鯛）
お吸い物（卵、水菜、葱）
ご飯
冷や奴
酎ハイ（ゆず）
清見オレンジ
- 828 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/11(土) 19:45:57 ID:x/cfyQMwO]
- お好み焼き
美味かった
- 829 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/11(土) 19:54:09 ID:fCFZztmkO]
- 素麺
トッピングは、あげ玉と鰹節
今日は一人だから簡単でいいや、面倒くさい
- 830 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/11(土) 21:43:14 ID:WTkbQ31hO]
- 豚味噌焼き
なめ茸おろし
きゅうりと蕪の葉のぬか漬け
らっきょう
沢庵
茸とベーコンとポテトのスパニッシュチーズオムレツ
ご飯
葱と油揚げの味噌汁
ティラミスタルト
- 831 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/11(土) 22:26:21 ID:+S5SDFnV0]
- 朝昼と野菜が足りなかったので野菜祭り。
・茄子のミートソースグラタン
・春野菜のエチュベ（恵美子のおしゃべりクッキングで昨日やってたやつ）のアレンジ
スナップエンドウとキャベツとジャガイモで
・エリンギのフライ（なんちゃってホタテフライ）・豆腐ディップ、生野菜サラダ添え
日頃控えめにしてた油脂類を結構大胆に使って、ストレス解消にもなった。
- 832 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/11(土) 22:46:11 ID:Cjtw1/X/0]
- ニラと豚肉ともやしの炒め物
ネギの中華スープ
ほうれん草サラダ
頭痛で参っていたら旦那が作ってくれた。ありがたい。
- 833 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/12(日) 14:57:41 ID:8WyJedChO]
- 家族四人で焼肉いきます。
- 834 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/12(日) 15:03:59 ID:caT/wjblO]
- ピザハットをデリバリーする
- 835 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/12(日) 15:34:38 ID:AYP7+5660]
- ポークカレー
トマトサラダ
ホタルイカ
- 836 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/12(日) 16:17:39 ID:LvhzAYfEO]
- ざく切りキャベツ
豆腐ハンバーグ
ミネストローネ
もずく酢
デコポン
キャベツダイエット中です
- 837 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/12(日) 16:33:01 ID:DbQhUWJf0]
- コロッケ
切干し大根の煮物
チャプチェ
なめこの味噌汁
なめたけおろし
キュウリと大根のサラダ
リクエストでコロッケ。
揚げ物めんどくさい…。
- 838 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/12(日) 16:34:28 ID:y7G8ZGQVO]
- カツオの刺身
塩豚の肉じゃが
もやしベーコン巻き
大根と鶏団子の味噌汁
カニかまサラダ
- 839 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/12(日) 16:36:46 ID:MSBpoMMe0]
- 鶏手羽元と卵の煮物
ゆで茄子のサラダ
じゃがいもの味噌汁
- 840 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/12(日) 17:49:26 ID:X/ERuqES0]
- 真鯛の煮物
大根と厚揚げと鶏手羽の煮物
オクラの酢味噌あえ
さしみこんにゃくの酢味噌あえ
ブロッコリーのおかかあえ
菜の花と筍のちぢみ チリソース
昨夜、実家から持ち帰ったオードブルの残り（大丈夫か？）
スーパーのマカロニサラダ
平日ろくなもの食べてないので、休日は料理熱が爆発する。
そのわりに簡単なものばかりだが、品数はそろった。
- 841 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/12(日) 18:07:38 ID:31dmo2jU0]
- 豚汁
菜の花からし和え
豆とひじきのサラダ
めざし
トマト
- 842 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/12(日) 19:42:20 ID:hVloiMDZO]
- カレーライス
大根とレタスのサラダ
朝のうちに作っておいて昼間は花見に行ってきた。
- 843 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/12(日) 19:59:38 ID:FDlKJ08Q0]
- 急に夫が出かける発言で予定白紙。
風邪が長引いてた身としては一緒に出かけるには体調不安。
夫には残り物おにぎりレンチン、インスタント味噌汁、漬物。
自分はインスタントグラタンの素で海老グラタン。
急に予定立てられるとなんだかものすごく辛い…
- 844 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/12(日) 20:41:12 ID:Zm8wKjGE0]
- >>843
お大事に
鮎の塩焼き
牛すじ煮込み
五目ひじき
しばづけ
なめこの赤だし
- 845 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/12(日) 21:08:57 ID:8J+e61iJ0]
- 豚しょうが焼き
わかめの味噌汁
ポテトサラダ
- 846 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/12(日) 21:18:54 ID:5U67bCtI0]
- 焼き餃子
青菜（小松菜）の干しエビ塩炒め
サワラの卵と糸コンの煮物
モンブラン
ラー油を作ったので、餃子にしてみた。
青菜、ここのところの大ヒット。美味しすぎる。
- 847 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/12(日) 21:26:39 ID:pftyIMku0]
- 夫・タイカレー（イエロー）
私・卵かけごはん
しいたけのバターしょうゆ焼き
野菜いっぱいのトマトスープ
生どら焼き
- 848 名前：名無しさん＠自治スレにてローカルルール議論中 mailto:sage [2009/04/12(日) 21:51:41 ID:Mds0p+eb0]
- 鯛のお刺身とかつおのたたき
なす、たまねぎ、ブロッコリー、スナップエンドウの味噌炒め
白身魚フライ、コロッケ（たくさん作って残りは冷凍）
卵としいたけのコンソメスープ
- 849 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/12(日) 23:38:06 ID:8ykH+y+60]
- 鮪の刺身
長芋とろろ
豚バラの太もやし巻き レンチンでぽん酢
厚揚げと牛蒡の煮物
スライス胡瓜 おかか醤油で
焼きしいたけ、焼き茄子
納豆ご飯
もやしと青葱の味噌汁
色々食べたかったのでそれぞれ少しづつ。
- 850 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 08:41:33 ID:LzMQuzqSO]
- 焼き鮭
挽き肉と人参白菜の麻婆風
じゃがいもの煮物
大根サラダ
- 851 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 13:05:21 ID:wb9gkqcC0]
- 天ぷら
フキとしめじの煮物
春菊の胡麻和え
ご飯
味噌汁（豆腐＆長ネギ）
- 852 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 13:17:36 ID:17GP0ipy0]
- カレイの煮付け
水菜のシーザーサラダ
しめじの炊き込みご飯
あと何かもう一品追加する予定。野菜食べなきゃな。
- 853 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 14:35:45 ID:kMrKvAJb0]
- 鶏の唐揚げ
もやしのサラダ
キノコの甘酢炒め
おみそ汁 ・・・キャベツと油揚げ予定
残り物色々
モンブラン
- 854 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 16:26:09 ID:zFXuJZPo0]
- 塩鮭
昨夜のカレー
トマトサラダ
タケノコの煮物
竹輪のピリ辛
- 855 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 16:48:13 ID:X3OAJAYj0]
- さんま+大根おろし ポン酢で
かぼちゃの煮物3日目
納豆
ナスとねぎの味噌汁
病み上がりだからこんなもんで。
- 856 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 16:57:45 ID:Mh7TlJa9O]
- 餃子
トマトサラダ
ピーマンの炒め物
頭痛いから超簡単に…旦那スマン。
- 857 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 17:05:01 ID:Tc1jbCav0]
- 豚薄切り肉の甘辛いため・せん切りキャベツどっさり
豆腐サラダ
茶碗蒸し
雑穀ごはん
ヨーグルト
いちご大福
- 858 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/13(月) 17:07:25 ID:qf+LVFuIO]
- オムライス
コールスロー
もずくのサラダ
- 859 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/13(月) 17:08:15 ID:9Jo+JRViO]
- ホットプレート焼きそば少し餃子
切り干し大根煮
冷奴
- 860 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/13(月) 17:11:25 ID:bZE3V1kD0]
- メインだけでグッタリ。
しんじゃがと豚肉のオイスター炒め。
ワカメしらすの酢の物
なめこ汁。
サミシー・・・
でもいつもこんな感じ。。
ワカメは必須
- 861 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 17:13:45 ID:JZJEcKwEO]
- 中華丼
豆乳みそ汁
冷や奴
- 862 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 17:32:08 ID:0FctNL1s0]
- 豚汁
宗八鰈を焼いたもの
キュウリと白菜の浅漬け
ほうれん草のお浸し
トマトと新玉ねぎのサラダ
- 863 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/13(月) 17:37:38 ID:fpYvSXaQO]
- ・めかじきの甘酢あん炒め
・卵入り油揚げ巾着
・ほうれん草のなめたけあえ
・豆腐となめこの味噌汁
一応、一汁三菜は作るけど、六ヵ月の双子持ちだから、それで精一杯。
みんな、一汁三菜以上ですごい。
- 864 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/13(月) 17:41:39 ID:Ka04ooglO]
- 餃子
冷や奴
白菜の漬け物
ごはん
みそ汁
- 865 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 17:41:48 ID:8kFTlKzkO]
- 鶏もも肉の照り焼き
鯛のお刺身
かぼちゃの煮物
味噌汁
白ご飯
野菜が少ない〜、小松菜のお浸しも追加するか…
- 866 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/13(月) 17:43:11 ID:O5Rtv/MnO]
- 冷しゃぶサラダ
味噌汁
ご飯
ソーメン
- 867 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/13(月) 17:47:20 ID:OsTrkI+hO]
- 豚肉とほうれん草の梅マヨ炒め
ししゃもの南蛮風
豆腐とワカメの味噌汁
- 868 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 18:12:37 ID:AIISppxMO]
- カニ玉
豚シャブサラダ 水菜きゅうり
ワカメと油あげとホウレン草の味噌汁
キムチ
- 869 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/13(月) 18:13:41 ID:an2HrcGtO]
- 鶏肉のパン粉焼き
大根と人参と油揚げの炒め煮
トマトとアスパラのサラダ
しじみのお味噌汁
- 870 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/13(月) 18:21:58 ID:9slflAphO]
- 肉じゃが
南瓜の煮付け
炊きこみごはん
味噌汁
- 871 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 18:44:52 ID:H0Zo4ljb0]
- お野菜たっぷりのみそラーメン
鯛の子の煮付け
春キャベツとアスパラのサラダ
ごはん
カクテキ
パイナップル
- 872 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 19:12:06 ID:y1TbByVp0]
- アスパラベーコン炒め
きんぴらごぼう
もやしのナムル
アサリのみそ汁
新タマネギと若布のサラダ
マグロの尾のステーキ
- 873 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 19:31:25 ID:Me2LljbB0]
- 春キャベツのアンチョビ炒め
雷豆腐
長芋千六本＋メカブ
ごはん
味噌汁（玉ねぎ・卵）
- 874 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 21:34:07 ID:+uKAlD++O]
- 豚しょうが焼き
山盛り千切りキャベツ
もやしとカニかまサラダ
ほうれん草のおひたし
豆腐とネギの味噌汁
イクラ
- 875 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 21:52:35 ID:FbF0RzuK0]
- 鶏と野菜のトマト煮込み
玉葱とベーコンのスープ
ほうれん草と海老のサラダ
- 876 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 22:03:26 ID:2WEdSMZjO]
- 焼き鮭
葱入り卵焼き
豆腐と葱の味噌汁
烏賊と大根の生姜煮
ポテトサラダ
漬物いろいろ
十六殻米
手作りプリン
- 877 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 22:19:32 ID:NabVMRs20]
- ベーコン・海老・舞茸・ほうれんそうのパスタ
赤ワイン
いちごのキッフェル
- 878 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 22:28:34 ID:3qwD4Zar0]
- 海鮮丼（まぐろ、ぶり、いか、ウニ…）
春菊のおひたし
味噌汁
- 879 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/13(月) 22:44:56 ID:nLfuPVH00]
- なすの素揚げを大根おろし生姜醤油で
茹でもやし
ほうれん草のお浸し
漬物
残りのカレー
- 880 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 00:07:21 ID:dpB+lZ6H0]
- カレイ、秋刀魚の塩焼き（夫と半分ずつ） 大根おろしで
新ごぼうと新じゃがを丸ごと揚げて甘辛くからめたの
葱と糸こんのピリ辛
生野菜（レタス、きゅうり、サラダほうれん草、トマト）
葱納豆
雑穀米ごはん
茄子の味噌汁
- 881 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 08:25:55 ID:J0O8pMLAO]
- もやし入り豚生姜焼き
大根皮とピクルスのきんぴら
白菜とブロッコリーの味噌汁
- 882 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 09:58:48 ID:0teUQHhH0]
- メンチカツ＆キャベ千たっぷり
水菜とがんもの煮物
トマトサラダ
わかめとお豆腐のお味噌汁
- 883 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 11:11:14 ID:y2hBqnvh0]
- 海老フライ＆牡蠣フライ乗せカレーライス
野菜サラダ
ざく切りキャベツ（牛角のやみつきキャベツのタレで）
春菊の胡麻和え（昨日の残り）
野菜たっぷりコンソメスープ
- 884 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 12:58:08 ID:sDa9X4Ii0]
- さんまの塩焼き（夫だけ）
里芋と鶏肉の煮物
わかめとねぎの味噌汁
水菜のサラダ
- 885 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 13:26:01 ID:q5b7nIaf0]
- 鶏の水炊き
ちゃんぽん麺
トマト
イチゴ
- 886 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 13:38:25 ID:qRvxupwSO]
- 茄子とツナの和風パスタ
生わかめと新玉葱のポン酢和え
手羽元の梅煮
ミネストローネ（朝の残り）
我ながら酷い組み合わせだな
- 887 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 13:52:04 ID:PPmU/fCc0]
- ビーフシチュー
マカロニサラダ（ハム、コーン、残り野菜）
- 888 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 14:04:44 ID:Knw8ar0v0]
- チンジャオロースー
なめこ汁
ホタルイカ
水菜のおひたし
- 889 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 14:12:04 ID:rHQTR3+30]
- >>887
あさってビーフシチューの予定ｗ
>>888
昨日チンジャオロースーだたｗｗ
タンドリーチキン
豆もやしとほうれん草のナムル
そらまめの塩茹で
車麩の卵とじ
なめことわかめの味噌汁
- 890 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/14(火) 15:27:23 ID:58ejl2REO]
- きつね蕎麦
焼き鯖寿司
たけのこのさつま揚げ
焼き椎茸と焼き葱
水菜と長芋のサラダ
冷やしトマト
- 891 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/14(火) 16:30:44 ID:By5P9lrCO]
- 牛丼(今日は霜降肉で)
味噌汁
ブロッコリーとトマトのサラダ
- 892 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 17:05:08 ID:hl4ZY/3zO]
- ミートボールとポテト(ベリージャム添え)
サラダパスタ
スティック野菜
蒟蒻ステーキ
- 893 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 17:13:16 ID:EWoDpihqO]
- タケノコご飯
肉じゃが
みそ汁
いんげん胡麻和え
- 894 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 17:29:52 ID:nD4eEtmmO]
- 小アジの南蛮漬け
冷奴
玉子の味噌汁
かぼちゃの煮物（ゆうべの残り）
子供に風邪をうつされてダウン（'A`） 昨日のうちに南蛮漬け作っといて良かった。
- 895 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 17:37:23 ID:tmkXsngB0]
- 豚肉ともやしのあんかけ炒め生姜焼き風
ポテトサラダ
摘み菜のおひたし
いちご
- 896 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 17:50:34 ID:fTpO6BhV0]
- 野菜とエビの天ぷら
茶碗蒸し
鶏ハムと水菜サラダ
お吸い物
炊き込みご飯
- 897 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 18:38:52 ID:glYL/Y+w0]
- 白菜・豚挽き肉・春雨の煮込み
新タマネギ・厚揚げの卵とじ
根菜サラダ
ごはん
- 898 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 18:47:57 ID:5TaK+XM+0]
- 豚肉と筍とキノコの炒め物 頂いた筍旨い！
蛸のマリネサラダ
スナップえんどう
納豆
ご飯又はビール
毎日毎日ご飯作るの嫌だなあと思いつつ何とかなるもんだ。
- 899 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 19:28:12 ID:RUvFj2cF0]
- 海老チリ
うす揚げ・人参・水菜の煮物
しばづけ
河内晩柑
- 900 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 19:51:24 ID:M+1Kw56h0]
- 刺身
生春巻き
ほうれんそうのおひたし
あさりの味噌汁
雑穀ごはん
ヨーグルト
いちご大福
- 901 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/14(火) 23:31:10 ID:YvsxgZgB0]
- 焼き魚（塩鯖）＆大根おろし
冷奴（今日は葱の変わりに残り物のカイワレトッピング）
キンピラゴボウ
白菜浅漬け
ジャガイモとワカメの味噌汁
雑穀ご飯
- 902 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/14(火) 23:45:12 ID:By5P9lrCO]
- 牛丼(霜降肉)
しめじの味噌汁
トマトとブロッコリーのサラダ
ミネラルウォーター
- 903 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 01:34:02 ID:CkrvR2lnO]
- ぶりの照り焼き
ひじきの煮物
マカロニサラダ
茶碗蒸し
チンゲン菜の味噌汁
- 904 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 11:54:18 ID:6t7mT2YO0]
- ビーフシチュー
たけのことしめじの胡麻あえ
- 905 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 12:36:08 ID:vWA7j7Wl0]
- 小エビの唐揚げ
大豆とひじき煮
豚キムチ
きゅうりとたこ、わかめの辛し味噌和え
- 906 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 12:45:07 ID:cTbucKfs0]
- 尾赤あじの塩焼き
肉豆腐
大根とニンジン油揚げの味噌汁
冷やしトマト
- 907 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 13:10:28 ID:Fn0Fkm4g0]
- ナポリタン（はなまるレシピ）
野菜サラダ
ざく切りキャベツ
コーンスープ
- 908 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 13:22:39 ID:g4qZKaX20]
- おにぎり3種（炊き込みご飯・鮭in雑穀ご飯・高菜in白米ご飯）
半熟味付けゆで卵
モヤシとほうれん草のナムル風
キンピラゴボウ
炊き込みご飯以外は残り物や常備菜。
以上をお弁当風に詰めて夫は家で、私は球場で。
- 909 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 14:35:39 ID:RBDSj8hY0]
- 茄子豚丼
大根の味噌汁
冷やしトマト
最近丼ものに逃げがち。楽ちん〜
- 910 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 15:14:35 ID:faUx9FZaO]
- 茶干しほっけ
豆腐ステーキのそぼろあんかけ
ほうれん草胡麻和え
かぼちゃサラダ
新玉葱と豆腐のお味噌汁
友人のトメ作のお赤飯か白米、好きな方
- 911 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 15:21:57 ID:qF8oX4na0]
- 鮭のハーブフライ、レモン
ひじき煮
なめこおろし
ミニ冷奴
大根の葉と皮の味噌汁
- 912 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 17:08:56 ID:+o4H/yhKO]
- 豚ロースステーキ
鳥挽き肉豆板醤炒めのレタス巻き
春キャベツサラダ
納豆
冷奴
今日はかなり手抜きだ…
- 913 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 17:09:47 ID:nia6Z6/L0]
- 温奴
貝柱のお造り
蕗とひろうすの煮物
新生姜の浅漬け
なめこの赤だし
最中
- 914 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 17:15:19 ID:91+/6HSjO]
- 今日は結婚記念日。
マグロのカルパッチョ
キノコのキッシュ
ビーフシチュー
ガーリックフランス
ケーキ
- 915 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 17:26:26 ID:Z/UviO2N0]
- 煮込みハンバーグ
中華風春雨サラダ
りんご
- 916 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 17:33:48 ID:cX3XMWXV0]
- 親子丼
シーザーサラダ
お豆腐とわかめのお味噌汁
- 917 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/15(水) 17:38:04 ID:OyEdFj+mO]
- 焼肉(ロース、骨付きカルビ、鶏もも、ホルモン、野菜）
春雨と若布の酢の物
白菜キムチ
焼肉のたれに柚子胡椒！
- 918 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/15(水) 17:46:31 ID:LLRB2SFoO]
- >>914
おめ☆彡
何年目ですか？
今夜は
肉豆腐
きんぴらごぼう
ところてん(三杯酢の)
ワカメと玉ねぎの味噌汁
食後にメロン。
作るのは苦じゃないけど食洗機に使えないもの(鍋やフライパン)を洗うのがすごいヤダ。
- 919 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 18:00:09 ID:xhosQkGf0]
- ホタテ・マイタケのバター醤油炊き込みご飯
白菜・ベーコンサラダ
さつま芋の甘煮
冷奴＋ネギメンマ
かき玉汁
リンゴヨーグルトゼリー
- 920 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 18:01:21 ID:0pdFIaBPO]
- 春巻
焼売
ニラのお浸し半熟卵のせ
ワカメと豆腐の味噌汁
- 921 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 19:30:37 ID:EeQmxiP3O]
- 白身魚のフライ
うずら卵のフライ
サニーレタス・キャベツ・プチトマト
もやしとにらのナムル
じゃが豚のスープ
雑穀ごはん
ヨーグルト
梨ブランデーケーキ
- 922 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 19:31:24 ID:NMoDwet00]
- ブリの塩焼き
ショウロンポー
スナップえんどうのマヨかけ
もやしの味噌汁
- 923 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 19:36:49 ID:vX0E0altO]
- 焼きそば
ほうれん草と油揚げの味噌汁
- 924 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/15(水) 20:20:04 ID:xRZLtzlR0]
- ちゃんぽん
餃子
- 925 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 20:33:37 ID:ZzlzzS5tO]
- とりそぼろ丼(とりそぼろ、炒り卵、さやえんどう)
油揚げと葱のみそ汁
納豆沢庵
ほうれん草おひたし
- 926 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/15(水) 21:01:03 ID:cQF/Q//I0]
- 炊き込みごはん（土鍋で作った）
おぼろ豆腐
ほうれんそうおひたし
カレイみりん干し
- 927 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/15(水) 21:03:04 ID:atqE0pU9O]
- 肉じゃが
トマトとブロッコリーのサラダ
茄子の味噌汁
ご飯
- 928 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 21:08:53 ID:TbXkVEizO]
- 長浜ラーメン
ほうれん草のおひたし
- 929 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 21:14:18 ID:AIfwxAizO]
- エビチリ
鶏もも一枚ごと唐揚げ
キャベツとチンゲンサイの中華スープ
花巻
- 930 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/15(水) 21:34:47 ID:8DMyjohR0]
- 豆腐ハンバーグ（ポン酢おろしで）
もやし、にら、ちくわのおひたし
牛蒡、ピーマン、牛肉甘辛煮
白米、味噌汁
- 931 名前：914 mailto:sage [2009/04/15(水) 21:37:08 ID:91+/6HSjO]
- >>918
ありがとうございます。
今日で丸3年です。
- 932 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/15(水) 22:12:38 ID:TNdw7oK10]
- 大根おろしたっぷりの豚しゃぶ
肉じゃが
トマト輪切り
豆腐とわかめの味噌汁
デザートにプリン
- 933 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/15(水) 22:47:26 ID:j/8LJ7TF0]
- 鯛の煮つけ
きゅうりとわかめの酢の物
ひじき煮
かぼちゃコロッケと千切りキャベツ
納豆
玉ねぎと豆腐の味噌汁
- 934 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 07:55:15 ID:etpG6z7mO]
- チキンピカタ
キャベツとブロッコリーのコールスロー
大根と菜の花ともやしのスープ
- 935 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 10:30:28 ID:CbOZDw/oO]
- 豚の生姜焼き
あじの南蛮漬けの残り
ほうれん草とわかめの味噌汁
- 936 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 12:07:31 ID:vSeytcboO]
- 今日は子供の習い事送迎だから
鳥そぼろ 温泉卵のせ
大根ニンジン インゲン がんもの煮物
キャベツとベーコンのスープ
- 937 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 12:52:24 ID:6TrLI6DJ0]
- とんかつ＆千切りキャベツたっぷり
ほうれん草としめじのバターソテー
大根とツナの煮物
ご飯
味噌汁（しじみ）
- 938 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 13:01:03 ID:hp3duWlUO]
- チキンカツでタレカツ丼
焼き茄子
菜の花としめじのバター醤油炒め
新玉ねぎと油あげの味噌汁
- 939 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 16:42:33 ID:rvgzL6Qm0]
- 大根とひき肉の煮物
水なとツナと新玉ねぎのサラダ
ホウレンソウと卵の炒め物
ごはん きのこの味噌汁
- 940 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 16:48:25 ID:EQ9W2pKJO]
- チキン南蛮
厚揚げの卵とじ
大根ステーキ
鳥はむとレタスとトマト、セロリのサラダ
もずく酢
- 941 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 16:59:06 ID:hdZlkfzO0]
- ひれかつ
ほうれん草と長いもポン酢あえ
菜の花ごま和え
たけのこご飯
スナップえんどう、豆腐、わかめの赤出し
- 942 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 17:02:53 ID:ZAnY+Az20]
- カレーうどん
サラダ
- 943 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 17:04:22 ID:G+gtT3cE0]
- 牛肉とごぼう煮
たけのこ若草焼き
帆立と水菜のサラダ
大根の漬物
わかめとねぎの味噌汁
- 944 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 17:10:14 ID:EqaoGBLx0]
- タケノコご飯
ポーユイを入れた具だくさん中華風スープ
姫皮のラーマヨ和え
ローストビーフ
レタスサラダ
あと、竹の子でもう一品ｗ
- 945 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 17:13:39 ID:QTbXGNYw0]
- 竹の子もらったので。
竹の子の天ぷら
竹の子ご飯
若竹煮
竹の子のお吸い物
かつおのたたき（新玉ねぎたっぷり）
- 946 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 17:26:21 ID:tCtApy700]
- 千切り野菜の巻き巻き豚しゃぶ
白菜
キャベツ
長ネギ
水菜
にんじん
えのき
大根おろし＋ぽんずで食らう
〆はラーメン
タンメンみたいでウマー！
- 947 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 18:00:29 ID:TiIWpeu20]
- ジャガイモとウインナーのニンニクチーズ炒め
シーザーサラダ
つみ菜のお浸し
- 948 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 18:12:42 ID:6cGLCBFU0]
- たけのこの登場が多いですね
うちも
たけのこを沢山入れた散らし寿司
新じゃがの煮物
茹で鶏と菜の花の和え物
若竹汁
- 949 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/16(木) 18:12:53 ID:3ZnFJC2sO]
- 地鶏と筍の釜飯
手羽先と筍煮
鰯のつみれ汁
切り昆布煮
筍沢山貰ったので…
贅沢に釜飯用の釜買いました。
- 950 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/16(木) 18:18:50 ID:zqm7lHAYO]
- 豚ﾊﾞﾗと大根の煮物
牛蒡ｻﾗﾀﾞ
枝豆
味噌汁
- 951 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 18:25:35 ID:L4JGWaEvO]
- から揚げ(ねぎソース)
レタスとトマトのサラダ
カボチャの煮付け
油揚げとネギのかき玉汁
- 952 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/16(木) 18:38:55 ID:/0LTkjr/O]
- アスパラときのこ類の炒めもの
焼き鮭
コーンスープ
ご飯
- 953 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 18:51:19 ID:jFkYf80lO]
- 卵のきんちゃく煮
マグロの長いもかけ
かれいのみりん付け焼き
なすの味噌汁
頭が回らない…
- 954 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 18:57:55 ID:SnTV6OL4O]
- 餃子
ニラ入り卵焼き
大根と大根葉の味噌汁
サラダ
ご飯
- 955 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/16(木) 18:58:25 ID:i9XhDbx1O]
- 炊き込みご飯
魚煮付け
きんぴらごぼう
レンコンサラダ
ミネストローネ(昨日の残り)
- 956 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 19:05:01 ID:WcA1ECR50]
- ごはん
黒豆納豆
みそ汁
小松菜のナムル風
肉団子１こ
焼き鮭
わぁ質素・・旦那ごめん
- 957 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/16(木) 19:19:00 ID:UwZDSezJO]
- そうめん
鶏の唐揚げ
- 958 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/16(木) 19:23:53 ID:UR7hrFN40]
- 焼きラーメン
- 959 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/16(木) 19:27:24 ID:wsPQp1CrO]
- 手羽元と大豆の煮込み
大根とベーコンのバター醤油炒め
春菊サラダ
アオサの味噌汁
- 960 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 19:31:46 ID:XM4c6f0J0]
- ほたてのスペイン風オムレツ
カリカリ油揚げのサラダ（大根・キャベツ・きゅうり・サニーレタス）
じゃが豚のスープ
雑穀ごはん
ヨーグルト
梨ブランデーケーキ
- 961 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/16(木) 19:35:07 ID:CBfpfTWDO]
- 蒸ししゃぶ
タコ、イカのハーブマリネ
生ハム、ブロッコリー入りポテトサラダ
- 962 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 19:45:27 ID:2JSUTSKX0]
- 竹の子ご飯
若竹煮
ヒレカツ
ｲｶとレンコン団子
新玉とコーンとツナのサラダ
- 963 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 19:48:47 ID:eskk2ULuO]
- 具だくさん卵綴じうどん
カニカマサラダ
いちご
- 964 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 19:49:19 ID:FEBjW0YB0]
- キャベツ・セロリ・人参・ベーコンの煮込み
パンドミ
ナチュラルチーズ
ドライいちじく
やまももワイン
サンふじ
コーヒー
- 965 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 20:20:16 ID:iKBy9P0BO]
- 鮭のムニエル
オニオンスープ
里芋とホタルイカの煮物
ジャガイモとバラ肉炒め
ホタルイカの沖漬けもどき
白ご飯
- 966 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/16(木) 22:18:04 ID:XvXb/KncO]
- カレー＆ナン
水菜と大根とコーンのサラダ
トマトスープ
ガーリック炒飯
ランスのチーズケーキ
- 967 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 13:14:12 ID:B83CV0x1O]
- 焼き秋刀魚
じゃがいもと玉葱のにんにく炒め
人参と白菜の味噌汁
- 968 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 13:31:29 ID:H93m3Go60]
- ビーフシチュー
スパゲティサラダ
パンかご飯
いちご
- 969 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 15:22:14 ID:m6P5UQTH0]
- 鶏の唐揚げ・千切りキャベツ（明日の朝食のサンドイッチ用に少し残しておく）
ポテトサラダ（残り物）
イカ大根（残り物）
竹の子と三つ葉と豆腐とワカメの卵とじ（汁物兼用）
ご飯
さて、昨日沢山買ってきた鶏肉の処理（唐揚げ用・炒め物用・ロースト用に切り分け）しなければ。
- 970 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/17(金) 15:30:27 ID:PVyXG1qbO]
- ハンバーグ
イカ焼き
水菜の納豆サラダ
キャベツの味噌汁
ご飯にする予定
- 971 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/17(金) 15:39:57 ID:Q/16M3IEO]
- ネギ入り卵焼き
キャベツと玉ねぎとじゃがいもと豆腐ワカメの具沢山味噌汁
黒豆
キムチ
シラス干し
ご飯130ｇ
- 972 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 15:57:16 ID:r5GOTU9y0]
- ボンゴレロッソ
水菜のサラダ
あとはまだ決まってない
- 973 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/17(金) 16:01:17 ID:qxUEDXcTO]
- ジャガイモの豚バラスライス巻き
ブリ照り
ほうれん草と薄揚げのお浸し
味噌汁
ご飯
サラダ
- 974 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 16:01:56 ID:GAQDfARb0]
- エビフライ
チキンカツ
水菜いっぱい（キャベツの代わり）、トマト
ミネストローネ
- 975 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 16:09:15 ID:Lx3qA4QgO]
- 銀ダラの塩焼き
山芋と水菜とトマトのサラダ
きゅうりのからし和え
人参のたらこ和え
新じゃがと牛挽き肉の煮物
だし巻き卵(ほうれん草入)
なめこと葱の味噌汁
ごはん
ひさびさにスーパーで銀ダラを見つけた！
- 976 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 16:25:50 ID:pW8HIqviO]
- 粗挽き肉のそぼろ丼
もやしの梅肉和え
みそ汁
私はそぼろじゃなくてぶりの照り焼きにする
- 977 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 17:00:00 ID:JYXVS6460]
- 小ぶりなメバルを見つけたので煮付け。
豚トロ炒め＋大根おろしポン酢添え
高野豆腐
トマトのスライスに新玉で作ったドレッシングかけ
豚ひきとエリンギで簡単シュウマイ（皮は切って載せて蒸す）
かき玉汁
一番搾り
- 978 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 17:00:10 ID:FyamoOuy0]
- がんも番長の煮付け（子分付き）
親子丼
わかめサラダ
もやしとにんじんのナムル
- 979 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 17:23:53 ID:aPhEppEi0]
- 豆腐・海老・豚とスプラウトの中華風煮込み
揚げ春巻き
青大豆としめじのかきあげ
温玉と長ねぎ納豆
冷やしトマト
- 980 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 17:27:34 ID:ROMjNqWb0]
- カレー
トマトサラダ
りんご
- 981 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/17(金) 17:49:17 ID:cuHq6pP+O]
- ハヤシライス
コールスロー
冷や奴
- 982 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/17(金) 17:52:38 ID:9+ZL27hfO]
- すき焼き、〆のうどん
たらば蟹天婦羅
法蓮草ナムル
白菜浅漬
- 983 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 18:00:12 ID:JYXVS6460]
- >>977です。
>>970じゃないけど次スレたてに行って来ますﾉｼ
- 984 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 18:04:20 ID:JYXVS6460]
- ということで立てますた。
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart113■■■
hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1239958970/
- 985 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 18:04:53 ID:x0afbNfY0]
- >>982
乙
若竹煮
さばの味噌煮
ぜんまいのお浸し
にらとたまごのお吸い物
酒
- 986 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 18:11:10 ID:rGeBV8TpO]
- >>982 乙
ひれかつ丼
ポテサラ
ワカメとお豆腐のおすまし
あじの干物
- 987 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 18:13:40 ID:ov6RUtYt0]
- >>984 乙です。
ペンネのミートソースグラタン
新タマネギのオムレツ
新キャベツ・リンゴのサラダ
白玉＋みたらしｏｒ小豆餡
面倒くさいよ〜外食したい
- 988 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/17(金) 18:43:18 ID:PVyXG1qbO]
- >>983
>>970です
すみませんありがとうございます
乙です
- 989 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 18:46:51 ID:LoeVYrVLO]
- >>964
お洒落ー
いいな食べたい
クリームシチュー
水菜と新玉葱のｻﾗﾀﾞ
手作り煮豚
変なメニューだー
- 990 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね [2009/04/17(金) 18:58:43 ID:L7E2I2RY0]
- ローストビーフ(惣菜)
残り野菜てんこ盛り豚汁
焼き茄子
胡瓜とワカメとしらすの酢の物
- 991 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 19:17:50 ID:uVh68K600]
- まめのカレー
何も作りたくないよぉ
- 992 名前：可愛い奥様＠LR申請案公示中 自治スレ見てね mailto:sage [2009/04/17(金) 19:29:58 ID:iEjXgxT90]
- 豚肉生姜焼き
焼き野菜（もやし椎茸 ピーマン）
レタスとキュウリのサラダ
ミネストローネ
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