- 1 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/01/20(日) 23:46:40 ID:???]
- (1) ＩＤで数字が出たらその分腕立て伏せします。
(例) ase20Kzc → 20回腕立て伏せ
(2) 数字が２箇所以上に別れていたら、素直に足し算してください。
(例) R34as1k3 → 34+1+3で 38回腕立て伏せ
(3) 数字がなかった場合は0回
追加ノルマ(Pub3.4)
１日目 ～ ３０日目 新兵 ID合計数字＋０
３１日目 ～ ６０日目 兵卒 ID合計数字＋１０
６１日目 ～ ９０日目 伍長 ID合計数字＋２０
９１日目 ～ １２０日目 軍曹 ID合計数字＋３０
１２１日目 ～ １５０日目 曹長 ID合計数字＋４０
１５１日目 ～ １８０日目 准尉 ID合計数字＋５０
１８１日目 ～ ２１０日目 少尉 ID合計数字＋６０
２１１日目 ～ ２４０日目 中尉 ID合計数字＋７０
２４１日目 ～ ２７０日目 大尉 ID合計数字＋８０
２７１日目 ～ ３００日目 少佐 ID合計数字＋９０
３０１日目 ～ ３３０日目 中佐 ID合計数字＋１００
３３１日目 ～ ３６０日目 大佐 ID合計数字＋１２０
※ 一日でもサボったりor挫折した場合、－３日のペナルティを受けます。
※ 分割や借金で、回数を次の日に持ち越すことはルール違反です。
一日以内にできなかったら素直にペナルティを受けましょう。
※ E-mail欄には何も書かずに書き込む(メール欄に何か書くとIDが出ません)
[技を超えた純粋な強さ！それがパワーだ！]
- 2 名前：（*´ー｀）♪ [2008/01/20(日) 23:48:16 ID:NhvFsFgc]
- 前スレ
【目指せ】IDに数字が出たら腕立てするｽﾚ16【一年】
game13.2ch.net/test/read.cgi/mmosaloon/1186582342
※ このスレで決められているルールは>1の腕立てルールのみです。
腹筋や背筋等は独自にルールを作ってください。
- 3 名前：大尉 [2008/01/21(月) 05:43:32 ID:eXyCww+g]
- 245日目
合計18971回
- 4 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/01/21(月) 20:31:18 ID:rSJ3U/Mo]
- ４８７日目(‐72日)
腕立て 計43114回
腹筋 計3330回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
>>1>>2
乙です
- 5 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/01/21(月) 21:41:34 ID:???]
- 母「おい、おまいら！！夕食ができますた。リビングに集合しる！」
父「詳細ｷﾎﾞｰﾇ」
母「今日はカレーですが、何か？」
兄「カレーｷﾀーーーーーーーーー」
妹「ｷﾀーーーーーーーーーー」
姉「カレーごときで騒ぐ奴は逝ってヨシ」
母「オマエモナー」
父 --------終了-------
兄 --------再開-------
妹「再開すなＤＱＮが！それより肉うｐキボンヌ」
母「ジャガイモうｐ」
姉「↑誤爆？」
兄「タマネギage」
父「ほらよ肉＞家族」
妹「神降臨！！」
兄「タマネギage」
母「糞タマネギageんな！sageろ」
兄「タマネギage」
姉「タマネギage厨uzeeeeeeeeeeee！！」
母「ageって言ってればあがると思ってるﾔｼはＤＱＮ」
セールスマン「イタイ家族がいるのはこの家ですか？」
母「氏ね」
父「むしろゐ㌔」
兄「タマネギage」
妹「兄 、 必 死 だ な （ 藁 」
- 6 名前：|ω･｀) [2008/01/21(月) 23:11:25 ID:k+kQLMiJ]
- 820日目(-531日) 腕立計169320回 腹筋計53360回 背筋計53360回 スクワット計53360
- 7 名前：YPRI@大佐 [2008/01/21(月) 23:13:16 ID:PsvxkOCG]
- 447日目（ペナ216日）
通算：腕立て75,194回 腹筋38,745回
残：285
- 8 名前：大尉 [2008/01/22(火) 02:08:34 ID:2ut0xWxc]
- 246日目
合計19051回
- 9 名前：（*´ー｀）♪ [2008/01/22(火) 21:58:39 ID:3TLqMCH1]
- 353日目43094回
10/13日分ノルマ91383消化200残り38000回
- 10 名前：YPRI@大佐 [2008/01/22(火) 22:40:46 ID:yT0SwBFj]
- 448日目（ペナ216日）
通算：腕立て75,364回 腹筋38,865回
残：285
- 11 名前：|ω･｀) [2008/01/22(火) 23:35:39 ID:XiUfZlGM]
- 821日目(-531日) 腕立計169480回 腹筋計53440回 背筋計53440回 スクワット計53440
- 12 名前：大尉 [2008/01/23(水) 05:09:36 ID:x7LaofV/]
- 247日目
合計19133回
- 13 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/01/23(水) 06:50:17 ID:/+pCiWbs]
- 【社会】「金払わねえんだったら指詰めるか」 郵便配達のトラブルを巡り恐喝未遂 土木作業員(34)逮捕…茨城
mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1201012074/
ひたちなか市武田の土木作業員、高信誠一容疑者（３４）
- 14 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/01/23(水) 08:01:24 ID:+nTgDiIp]
- １日目
- 15 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/01/23(水) 19:19:38 ID:KxRijiw9]
- ４８６日目(‐75日)
腕立て 計43237回
腹筋 計3330回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 16 名前：YPRI@大佐 [2008/01/23(水) 23:01:58 ID:dCGTgQm1]
- 449日目（ペナ216日）
通算：腕立て75,534回 腹筋38,985回
残：285
- 17 名前：（*´ー｀）♪ [2008/01/23(水) 23:28:47 ID:usPHB+Fa]
- 354日目43218回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37900回
- 18 名前：|ω･｀) [2008/01/23(水) 23:39:36 ID:YH2aw1L0]
- 822日目(-531日) 腕立計169640回 腹筋計53520回 背筋計53520回 スクワット計53520
- 19 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/01/24(木) 01:13:51 ID:???]
- 30歳近い方のブログです。
ameblo.jp/ryok2/
彼を助けてあげてください。
- 20 名前：大尉 [2008/01/24(木) 07:30:56 ID:o55vcmvH]
- 248日目
合計19220回
- 21 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/01/24(木) 19:27:39 ID:aILTQa8w]
- ４８７日目(‐75日)
腕立て 計43366回
腹筋 計3330回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 22 名前：IVI [2008/01/24(木) 22:27:18 ID:rsm2JZeU]
- 33-15 日目 通算251回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
アクセス規制て・・・
- 23 名前：YPRI@大佐 [2008/01/24(木) 22:51:24 ID:poA2+5ft]
- 450日目（ペナ216日）
通算：腕立て75,724回 腹筋39,105回
残：265
- 24 名前：（*´ー｀）♪ [2008/01/24(木) 23:24:22 ID:MkOA8/xP]
- 355日目43338回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37800回
- 25 名前：大尉 [2008/01/25(金) 16:06:23 ID:Guc6cZrz]
- 249日目
合計19355回
- 26 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/01/25(金) 20:21:24 ID:IocsMDtv]
- ４８８日目(‐75日)
腕立て 計43494回
腹筋 計3330回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 27 名前：YPRI@大佐 [2008/01/25(金) 22:42:02 ID:uDalLMuR]
- 451日目（ペナ216日）
通算：腕立て75,914回 腹筋39,225回
残：245
- 28 名前：IVI [2008/01/25(金) 23:17:48 ID:6xiAF7TN]
- 35-18 日目 通算263回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
日付間違えてました。
- 29 名前：（*´ー｀）♪ [2008/01/25(金) 23:30:26 ID:woghXw/z]
- 356日目43466回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37700回
- 30 名前：大尉 [2008/01/26(土) 00:13:03 ID:DBqUcqKS]
- 250日目
合計19441回
- 31 名前：新兵 [2008/01/26(土) 07:43:26 ID:Nc+uIdKc]
- どや
- 32 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/01/26(土) 15:52:27 ID:FI+VL45x]
- 参戦
- 33 名前：IVI [2008/01/26(土) 19:02:22 ID:K/fgEu67]
- 36-18 日目 通算286回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 34 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/01/26(土) 19:53:38 ID:kiS+pgi9]
- ４８９日目(‐75日)
腕立て 計43614回
腹筋 計3330回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 35 名前：|ω･｀) [2008/01/26(土) 21:33:21 ID:6XwZ0iZ8]
- 822日目(-537日) 腕立計169800回 腹筋計53600回 背筋計53600回 スクワット計53600
- 36 名前：YPRI@大佐 [2008/01/26(土) 22:14:23 ID:g+oLladD]
- 452日目（ペナ216日）
通算：腕立て76,109回 腹筋39,355回
残：230
- 37 名前：（*´ー｀）♪ [2008/01/26(土) 23:27:51 ID:mZ9eYzeE]
- 357日目43586回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37600回
- 38 名前：大尉 [2008/01/27(日) 00:23:25 ID:czx6q7zz]
- 251日目
合計19521回
- 39 名前：YPRI@大佐 [2008/01/27(日) 18:21:23 ID:4dVCdLjn]
- 453日目（ペナ216日）
通算：腕立て76,309回 腹筋39,485回
残：210
- 40 名前：IVI [2008/01/27(日) 19:08:58 ID:e9vXyomL]
- 37-18 日目 通算363回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 41 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/01/27(日) 20:13:35 ID:lvmy6N03]
- ４９０日目(‐75日)
腕立て 計43743回
腹筋 計3330回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 42 名前：（*´ー｀）♪ [2008/01/27(日) 21:24:53 ID:p+tNk/vZ]
- 358日目43715回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37500回
- 43 名前：|ω･｀) [2008/01/27(日) 21:27:45 ID:+Yn5Qtxc]
- 823日目(-537日) 腕立計169960回 腹筋計53680回 背筋計53680回 スクワット計53680
- 44 名前：大尉 [2008/01/28(月) 00:16:40 ID:ks1hANY0]
- 252日目
合計19614回
- 45 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/01/28(月) 19:52:56 ID:NiD3rcQW]
- ４９１日目(‐75日)
腕立て 計43872回
腹筋 計3330回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 46 名前：（*´ー｀）♪ [2008/01/28(月) 23:08:39 ID:QemUXjiW]
- 359日目43835回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37400回
- 47 名前：IVI [2008/01/28(月) 23:12:00 ID:7CvoUcIQ]
- 38-18 日目 通算382回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 48 名前：YPRI@大佐 [2008/01/28(月) 23:45:18 ID:d1d8BSS6]
- 454日目（ペナ216日）
通算：腕立て76,509回 腹筋39,615回
残：190
- 49 名前：大尉 [2008/01/29(火) 03:44:19 ID:WClIbcmq]
- 253日目
合計19695回
- 50 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/01/29(火) 19:40:27 ID:Cmbd7IUR]
- ４９２日目(‐75日)
腕立て 計43995回
腹筋 計3330回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 51 名前：YPRI@大佐 [2008/01/29(火) 21:19:46 ID:LR0pQhxs]
- 455日目（ペナ216日）
通算：腕立て76,709回 腹筋39,745回
残：170
- 52 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/01/29(火) 22:06:25 ID:???]
- レギオン、一人しか居ないWIZをどうにか落とせば余裕だったんじゃね、俺安部だけど
- 53 名前：|ω･｀) [2008/01/29(火) 22:32:13 ID:XR8rOaxX]
- 824日目(-540日) 腕立計170120回 腹筋計53760回 背筋計53760回 スクワット計53760
- 54 名前：IVI [2008/01/29(火) 23:03:51 ID:JApJXS8N]
- 39-18 日目 通算399回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 55 名前：（*´ー｀）♪ [2008/01/29(火) 23:23:46 ID:PvnKkIFz]
- 360日目43955回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37300回
- 56 名前：大尉 [2008/01/30(水) 00:00:49 ID:Vaka4lca]
- 254日目
合計19775回
- 57 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/01/30(水) 20:00:27 ID:kqnce4dw]
- ４９３日目(‐75日)
腕立て 計44122回
腹筋 計3330回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 58 名前：|ω･｀) [2008/01/30(水) 20:24:45 ID:Ofe82tr7]
- 825日目(-540日) 腕立計170280回 腹筋計53840回 背筋計53840回 スクワット計53840
- 59 名前：IVI [2008/01/30(水) 22:00:36 ID:F/Kx38qI]
- 40-18 日目 通算417回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 60 名前：YPRI@大佐 [2008/01/30(水) 22:15:11 ID:NBsAW/zS]
- 456日目（ペナ216日）
通算：腕立て76,889回 腹筋39,875回
残：170
- 61 名前：（*´ー｀）♪ [2008/01/30(水) 23:20:19 ID:ZwSvAbkC]
- うーむ。今日からは…+140？
361日目44075回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37200回
- 62 名前：大尉 [2008/01/31(木) 00:22:31 ID:FshL1t/j]
- 255日目
合計19859回
- 63 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/01/31(木) 21:08:22 ID:VzU9iy1n]
- ４９４日目(‐75日)
腕立て 計44266回
腹筋 計3330回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 64 名前：IVI [2008/01/31(木) 22:04:23 ID:pqWOUPEs]
- 41-18 日目 通算465回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 65 名前：（*´ー｀）♪ [2008/01/31(木) 23:11:46 ID:BlIRZ3im]
- 362日目44215回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37100回
- 66 名前：YPRI@大佐 [2008/01/31(木) 23:33:11 ID:TXa8Sofv]
- 457日目（ペナ216日）
通算：腕立て77,089回 腹筋40,005回
残：150
- 67 名前：|ω･｀) [2008/01/31(木) 23:51:43 ID:aexbikaz]
- 826日目(-540日) 腕立計170540回 腹筋計53840回 背筋計53840回 スクワット計53840
- 68 名前：大尉 [2008/02/01(金) 07:50:44 ID:tsU9Cdp9]
- 256日目
合計19940回
- 69 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/01(金) 07:53:15 ID:leoHwe47]
- 1日目
- 70 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/01(金) 19:20:37 ID:LQCtETRL]
- ４９５日目(‐75日)
腕立て 計44396回
腹筋 計3330回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 71 名前：IVI [2008/02/01(金) 22:53:45 ID:C2/49yW/]
- 42-18 日目 通算475回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 72 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/01(金) 23:27:46 ID:0gZxKxYC]
- 363日目44358回
10/13日分ノルマ91383消化100残り37000回
- 73 名前：大尉 [2008/02/02(土) 00:36:27 ID:QnH8HcCa]
- 257日目
合計20038回
- 74 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/02(土) 20:02:14 ID:r1px50SU]
- ４９６日目(‐75日)
腕立て 計44516回
腹筋 計3330回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 75 名前：YPRI@大佐 [2008/02/02(土) 22:48:52 ID:Uto2A/Np]
- 456日目（ペナ219日）
通算：腕立て77,289回 腹筋40,135回
残：130
- 76 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/02(土) 22:52:57 ID:tnF7sI+x]
- 1日目チェック
- 77 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/02(土) 22:53:59 ID:tnF7sI+x]
- 7回ねおｋ
- 78 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/02(土) 23:16:08 ID:APZchfhb]
- 364日目44498回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36900回
- 79 名前：|ω･｀) [2008/02/02(土) 23:32:31 ID:YIzV9HVa]
- 827日目(-543日) 腕立計170700回 腹筋計53920回 背筋計53920回 スクワット計53920
- 80 名前：IVI [2008/02/02(土) 23:42:32 ID:v/BSQTRe]
- 43-18 日目 通算536回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 81 名前：大尉 [2008/02/03(日) 13:20:38 ID:71IYYmJZ]
- 258日目
合計20126回
- 82 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/03(日) 14:06:16 ID:kW9lku/Q]
- 1日目 ７回
今日で二日目 IDちぇけ
- 83 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/03(日) 14:07:36 ID:kW9lku/Q]
- ９回終わり
計16回
みんな乙
- 84 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/03(日) 15:16:25 ID:QoW1+0zH]
- １日目
- 85 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/03(日) 16:26:38 ID:kW9lku/Q]
- 腹筋と勘違いした
- 86 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/03(日) 19:14:07 ID:TflCdGRd]
- ４９７日目(‐75日)
腕立て 計44687回
腹筋 計3330回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 87 名前：IVI [2008/02/03(日) 22:08:36 ID:fv/Znp+m]
- 44-18 日目 通算546回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 88 名前：YPRI@大佐 [2008/02/03(日) 22:20:12 ID:ORUqvNt6]
- 457日目（ペナ219日）
通算：腕立て77,489回 腹筋40,265回
残：110
- 89 名前：|ω･｀) [2008/02/03(日) 22:53:03 ID:JBKoL2/C]
- 828日目(-543日) 腕立計170860回 腹筋計54000回 背筋計54000回 スクワット計54000
- 90 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/03(日) 23:30:39 ID:YeNNNceN]
- 365日目44638回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36800回
- 91 名前：大尉 [2008/02/04(月) 00:41:32 ID:Xml7p8sH]
- 259日目
合計20277回
- 92 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/04(月) 20:14:37 ID:FkktY0+1]
- ４９８日目(‐75日)
腕立て 計44807回
腹筋 計3350回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 93 名前：IVI [2008/02/04(月) 20:46:14 ID:Fdz8Wygd]
- 45-18 日目 通算556回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 94 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/04(月) 21:04:11 ID:UVLzXf3k]
- ２日
- 95 名前：YPRI@大佐 [2008/02/04(月) 22:38:51 ID:YRSv/D/E]
- 458日目（ペナ219日）
通算：腕立て77,689回 腹筋40,395回
残：90
- 96 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/04(月) 22:46:08 ID:gyuzvy5y]
- 366日目44778回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36700回
1年半かけて1年達成？
- 97 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/04(月) 22:59:24 ID:fWWVfhMf]
- 一日目
- 98 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/04(月) 22:59:46 ID:fWWVfhMf]
- 一日目
- 99 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/04(月) 23:04:21 ID:XLZA1+0f]
- ３日目
- 100 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/04(月) 23:06:39 ID:XLZA1+0f]
- 3日目計17回
- 101 名前：|ω･｀) [2008/02/04(月) 23:42:06 ID:HxFXh+wj]
- 829日目(-543日) 腕立計171020回 腹筋計54000回 背筋計54000回 スクワット計54000
>>96さん
お疲れ様です。
- 102 名前：大尉 [2008/02/05(火) 08:09:32 ID:NmFEaoJK]
- 260日目
合計20372回
>>96 1年乙
- 103 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/05(火) 15:33:59 ID:rvURyfut]
- ３
- 104 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/05(火) 17:16:40 ID:dIhj9cjx]
- 一日目
- 105 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/05(火) 20:02:47 ID:pldRdbep]
- ４９９日目(‐75日)
腕立て 計44928回
腹筋 計3350回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 106 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/05(火) 23:08:17 ID:Uic+55gy]
- 367日目44923回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36600回
>>101>>102
どもです♪
とりあえず実消化分クリアするまでは続けようかなと。
- 107 名前：|ω･｀) [2008/02/05(火) 23:23:44 ID:xlIcsIKg]
- 830日目(-543日) 腕立計171180回 腹筋計54000回 背筋計54000回 スクワット計54000
>>106さん
随分と減りましたね。
がんばりませう。
- 108 名前：IVI [2008/02/05(火) 23:29:03 ID:H7vXyctO]
- 46-18 日目 通算574回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 109 名前：YPRI@大佐 [2008/02/05(火) 23:52:58 ID:uEEMgU1G]
- 459日目（ペナ219日）
通算：腕立て77,879回 腹筋40,525回
残：80
365日お疲れ様
730日目指して頑張ってください
- 110 名前：大尉 [2008/02/06(水) 07:59:02 ID:2pIj5oFg]
- 261日目
合計20452回
- 111 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/02/06(水) 09:16:52 ID:???]
- ４日目
４回
- 112 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/06(水) 19:38:42 ID:YURDCdEP]
- ５００日目(‐75日)
腕立て 計45048回
腹筋 計3370回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
>>96
遅れ馳せながら一年乙です
- 113 名前：IVI [2008/02/06(水) 21:28:56 ID:FYG50u/C]
- 47-18 日目 通算591回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 114 名前：℃(´∀ ` ） [2008/02/06(水) 22:55:18 ID:nMht3RAi]
- 参戦一日目
- 115 名前：YPRI@大佐 [2008/02/06(水) 23:12:57 ID:3/ZT7uV5]
- 460日目（ペナ219日）
通算：腕立て78,079回 腹筋40,655回
残：60
- 116 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/06(水) 23:14:11 ID:nWAq4yAA]
- 368日目45118回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36500回
>>107>>109>>112
さんくすです。
この調子で続けるとちょうど後一年かかるか…ペース上げなきゃとは思いつつ…
- 117 名前：|ω･｀) [2008/02/06(水) 23:15:26 ID:hi656eBS]
- 831日目(-543日) 腕立計171240回 腹筋計54000回 背筋計54000回 スクワット計54000
- 118 名前：大尉 [2008/02/07(木) 13:39:51 ID:fXMrRgzx]
- 262日目
合計20539回
- 119 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/07(木) 19:11:38 ID:H6NRolMC]
- ５０１日目(‐75日)
腕立て 計45168回
腹筋 計3400回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 120 名前：IVI [2008/02/07(木) 23:08:35 ID:G6dvY2KN]
- 48-18 日目 通算651回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 121 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/07(木) 23:11:24 ID:RLomdYBr]
- 369日目45262回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36400回
- 122 名前：YPRI@大佐 [2008/02/07(木) 23:18:11 ID:peV30j3u]
- 461日目（ペナ219日）
通算：腕立て78,259回 腹筋40,785回
残：60
- 123 名前：大尉 [2008/02/08(金) 06:05:33 ID:3lIyOCPK]
- 263日目
合計20619回
- 124 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/08(金) 19:31:46 ID:3uYj76rP]
- ５０２日目(‐75日)
腕立て 計45294回
腹筋 計3430回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 125 名前：YPRI@大佐 [2008/02/08(金) 22:31:44 ID:OuGmYHbk]
- 462日目（ペナ219日）
通算：腕立て78,472回 腹筋40,915回
残：60
- 126 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/08(金) 23:06:35 ID:Vbs82DVg]
- 370日目45402回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36300回
- 127 名前：IVI [2008/02/08(金) 23:24:48 ID:I9erBmOi]
- 49-18 日目 通算669回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 128 名前：|ω･｀) [2008/02/08(金) 23:28:15 ID:nU749/a5]
- 832日目(-546日) 腕立計171400回 腹筋計54080回 背筋計54080回 スクワット計54080
- 129 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/09(土) 00:41:27 ID:NYD3icMM]
- ５日目
７回
- 130 名前：大尉 [2008/02/09(土) 08:15:48 ID:3GFcKFX2]
- 264日目
合計20702回
- 131 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/09(土) 19:53:44 ID:kXUeSOuh]
- ５０３日目(‐75日)
腕立て 計45493回
腹筋 計3460回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 132 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/02/09(土) 19:59:26 ID:???]
- ドキドキ
- 133 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/09(土) 19:59:46 ID:aJEjYxpf]
- ミスorz
- 134 名前：IVI [2008/02/09(土) 21:55:26 ID:4KCAWCoH]
- 50-18 日目 通算688回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 135 名前：YPRI@大佐 [2008/02/09(土) 22:47:19 ID:apqVKnYV]
- 463日目（ペナ219日）
通算：腕立て78,672回 腹筋41,045回
残：40
- 136 名前：大尉 [2008/02/10(日) 08:13:49 ID:6WMyPEI9]
- 265日目
合計20787回
- 137 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/10(日) 19:21:49 ID:CYn7tHRw]
- ５０４日目(‐75日)
腕立て 計45613回
腹筋 計3490回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 138 名前：YPRI@大佐 [2008/02/10(日) 19:39:40 ID:cDecgiug]
- 464日目（ペナ219日）
通算：腕立て78,857回 腹筋41,175回
残：35
- 139 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/10(日) 22:23:38 ID:WPvQNluY]
- む
367日目45624回
10/13日分ノルマ91383消化200残り36100回
- 140 名前：IVI [2008/02/10(日) 23:17:23 ID:AWU1by4v]
- 51-18 日目 通算692回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 141 名前：大尉 [2008/02/11(月) 09:06:07 ID:8fzLF0oZ]
- 266日目
合計20882回
- 142 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/11(月) 10:18:44 ID:lKU1wrDr]
- どうだ
- 143 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/11(月) 19:39:50 ID:fuAaSeav]
- ５０５日目(‐75日)
腕立て 計45740回
腹筋 計3520回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 144 名前：YPRI@大佐 [2008/02/11(月) 21:52:28 ID:vA0PRybt]
- 465日目（ペナ219日）
通算：腕立て79,057回 腹筋41,305回
残：15
- 145 名前：|ω･｀) [2008/02/11(月) 22:07:53 ID:GipFfEEq]
- 833日目(-552日) 腕立計171560回 腹筋計54080回 背筋計54080回 スクワット計54080
- 146 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/11(月) 22:38:52 ID:495w+ow8]
- 忘れてた
1日目
- 147 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/11(月) 22:42:25 ID:495w+ow8]
- 大爆笑wwwww
明日からやろう・・・
- 148 名前：IVI [2008/02/11(月) 22:52:33 ID:UMuLu+55]
- 52-18 日目 通算607回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 149 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/11(月) 23:39:21 ID:ETfKo63/]
- 368日目45764回
10/13日分ノルマ91383消化100残り36000回
- 150 名前：大尉 [2008/02/12(火) 03:31:34 ID:AQ8Yg+Lv]
- 267日目
合計20970回
- 151 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/12(火) 20:52:06 ID:BZQMkmCA]
- ５０６日目(‐75日)
腕立て 計45860回
腹筋 計3550回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 152 名前：YPRI@大佐 [2008/02/12(火) 22:30:55 ID:DkRc253g]
- 466日目（ペナ219日）
通算：腕立て79,242回 腹筋41,435回
残：10
- 153 名前：|ω･｀) [2008/02/12(火) 23:09:40 ID:5CCoTLIQ]
- 834日目(-552日) 腕立計171720回 腹筋計54080回 背筋計54080回 スクワット計54080
- 154 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/12(火) 23:19:13 ID:WSd/AqLg]
- 369日目45967回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35900回
短時間はきつい…
- 155 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/12(火) 23:27:04 ID:yAcTOEOf]
- ６日目(ー６日)
１０回
- 156 名前：IVI [2008/02/12(火) 23:45:50 ID:WhxEbYAs]
- 53-18 日目 通算672回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 157 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/13(水) 00:30:28 ID:0g9yRmkx]
- ０
- 158 名前：大尉 [2008/02/13(水) 02:20:05 ID:ZiG47qGR]
- 268日目
合計21058回
- 159 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/13(水) 20:29:58 ID:4fB5VMp0]
- ５０７日目(‐75日)
腕立て 計45980回
腹筋 計3580回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 160 名前：YPRI@大佐 [2008/02/13(水) 22:24:00 ID:3IdhdVXK]
- 464日目（ペナ222日）
通算：腕立て79,442回 腹筋41,565回
残：223
- 161 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/13(水) 22:46:05 ID:sbtrt1v0]
- 370日目46107回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35800回
- 162 名前：|ω･｀) [2008/02/13(水) 23:04:18 ID:yTSd5LKo]
- 835日目(-552日) 腕立計171880回 腹筋計54080回 背筋計54080回 スクワット計54080
- 163 名前：IVI [2008/02/13(水) 23:21:21 ID:l8MGKnXA]
- 54-18 日目 通算682回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 164 名前：兵隊Ａ [2008/02/13(水) 23:39:25 ID:gQ/9u0Le]
- 1日目
- 165 名前：大尉 [2008/02/14(木) 00:46:45 ID:OR/xclhW]
- 269日目
合計21185回
- 166 名前：IVI [2008/02/14(木) 19:08:10 ID:z2KEUPVN]
- 55-18 日目 通算700回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 167 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/14(木) 19:55:46 ID:3vzM/9Mn]
- ５０８日目(‐75日)
腕立て 計46109回
腹筋 計3610回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 168 名前：|ω･｀) [2008/02/14(木) 22:25:06 ID:4ECLgoK4]
- 836日目(-552日) 腕立計172040回 腹筋計54080回 背筋計54080回 スクワット計54080
- 169 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/14(木) 23:25:10 ID:mBq0BIiN]
- 371日目46248回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35700回
- 170 名前：大尉 [2008/02/15(金) 00:02:35 ID:FWKUkuYH]
- 270日目
合計21265回
- 171 名前：YPRI@大佐 [2008/02/15(金) 19:15:50 ID:1qfvkUdW]
- 463日目（ペナ225日）
通算：腕立て79,642回 腹筋41,695回
残：203
- 172 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/15(金) 20:09:30 ID:ZqV68iA1]
- ５０９日目(‐75日)
腕立て 計46241回
腹筋 計3640回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 173 名前：|ω･｀) [2008/02/15(金) 22:30:20 ID:c3zdw+t0]
- 837日目(-552日) 腕立計172200回 腹筋計54080回 背筋計54080回 スクワット計54080
- 174 名前：IVI [2008/02/15(金) 22:41:22 ID:X5WhfXL4]
- 56-18 日目 通算712回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 175 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/15(金) 23:13:43 ID:8v06xwyW]
- 372日目46388回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35600回
- 176 名前：大尉→少佐 [2008/02/16(土) 00:31:42 ID:tJv/E6Me]
- 271日目
合計21355回
- 177 名前：sdsa ◆YICuJ/jbRc mailto:sage [2008/02/16(土) 00:39:31 ID:???]
- b
- 178 名前：sdsa ◆YICuJ/jbRc [2008/02/16(土) 00:40:20 ID:2Ox3vsOB]
- mis
- 179 名前：sdsa ◆YICuJ/jbRc [2008/02/16(土) 00:41:15 ID:2Ox3vsOB]
- 3VS0 よって３の勝ちです
- 180 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/16(土) 19:50:30 ID:E2KcTC00]
- ５１０日目(‐75日)
腕立て 計46429回
腹筋 計3670回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 181 名前：|ω･｀) [2008/02/16(土) 22:18:57 ID:A7baMMU8]
- 838日目(-552日) 腕立計172360回 腹筋計54160回 背筋計54160回 スクワット計54160
- 182 名前：YPRI@大佐 [2008/02/16(土) 23:02:27 ID:eBWJojwO]
- 464日目（ペナ225日）
通算：腕立て79,832回 腹筋41,825回
残：193
- 183 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/16(土) 23:19:17 ID:jDEvnxHp]
- 373日目46532回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35500回
- 184 名前：少佐 [2008/02/17(日) 04:42:49 ID:zjcfmFpo]
- 272日目
合計21451回
- 185 名前：新兵 mailto:sage [2008/02/17(日) 17:31:48 ID:???]
- １日目
- 186 名前：新兵 [2008/02/17(日) 17:35:21 ID:3CpkWdd4]
- ミス
- 187 名前：ネトゲ廃人＠名無し☆新兵 [2008/02/17(日) 17:38:40 ID:xckMfwK5]
- よろしこしこドッピュン＾ｗ＾
僕小学生だぉ
- 188 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/17(日) 21:25:34 ID:4NSjWrkD]
- ５１１日目(‐75日)
腕立て 計46551回
腹筋 計3670回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 189 名前：|ω･｀) [2008/02/17(日) 22:43:46 ID:IRAjL7VL]
- 839日目(-552日) 腕立計172520回 腹筋計54160回 背筋計54160回 スクワット計54160
- 190 名前：IVI [2008/02/17(日) 22:47:54 ID:atMCAtri]
- 58-21 日目 通算731回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 191 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/17(日) 23:41:02 ID:FPWOMHn3]
- 374日目46672回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35400回
- 192 名前：少佐 [2008/02/18(月) 00:10:38 ID:GywWrRID]
- 273日目
合計21541回
- 193 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/18(月) 20:29:25 ID:hnRKedQo]
- ５１２日目(‐75日)
腕立て 計46675回
腹筋 計3670回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 194 名前：|ω･｀) [2008/02/18(月) 22:19:12 ID:A6kEssd8]
- 840日目(-552日) 腕立計172680回 腹筋計54160回 背筋計54160回 スクワット計54160
- 195 名前：YPRI@大佐 [2008/02/18(月) 22:40:28 ID:om0h6XQ1]
- 463日目（ペナ228日）
通算：腕立て80,032回 腹筋41,955回
残：173
- 196 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/18(月) 23:16:04 ID:VNq/Vcac]
- 375日目46815回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35300回
- 197 名前：IVI [2008/02/18(月) 23:36:45 ID:y0SKLQAV]
- 59-21 日目 通算741回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 198 名前：少佐 [2008/02/19(火) 00:14:37 ID:4E3hAS++]
- 274日目
合計21631回
- 199 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/19(火) 21:23:12 ID:k/3ITAmj]
- ５１３日目(‐75日)
腕立て 計46795回
腹筋 計3670回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 200 名前：YPRI@大佐 [2008/02/19(火) 22:19:13 ID:3vWTYV4m]
- 464日目（ペナ228日）
通算：腕立て80232回 腹筋42,085回
残：153
- 201 名前：IVI [2008/02/19(火) 22:40:56 ID:RnISiVx9]
- 60-21 日目 通算751回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 202 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/19(火) 22:52:48 ID:OcQIYzHX]
- 376日目46955回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35200回
- 203 名前：|ω･｀) [2008/02/19(火) 23:00:32 ID:ZxvNw6po]
- 841日目(-552日) 腕立計172820回 腹筋計54160回 背筋計54160回 スクワット計54160
- 204 名前：少佐 [2008/02/20(水) 00:04:31 ID:9t+PmECn]
- 275日目
合計21728回
- 205 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/02/20(水) 00:23:53 ID:???]
- 1日目テスト
- 206 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/20(水) 00:25:04 ID:KfZIai3k]
- 再テスト。レス流し失礼！
- 207 名前：YPRI@大佐 [2008/02/20(水) 22:56:05 ID:cToCwE/l]
- 465日目（ペナ228日）
通算：腕立て80,532回 腹筋42,215回
残：133
- 208 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/20(水) 23:05:52 ID:X+insezI]
- 377日目47095回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35100回
- 209 名前：少佐 [2008/02/21(木) 17:54:01 ID:ty/Ts+t4]
- 276日目
合計21827回
- 210 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/21(木) 19:07:37 ID:YND7bU8Q]
- ５１４日目(‐78日)
腕立て 計46918回
腹筋 計3670回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 211 名前：YPRI@大佐 [2008/02/21(木) 22:07:33 ID:4BoC5qqu]
- 466日目（ペナ228日）
通算：腕立て80,732回 腹筋42,345回
残：113
- 212 名前：|ω･｀) [2008/02/21(木) 22:39:25 ID:8+VH/tUw]
- 842日目(-555日) 腕立計172980回 腹筋計54160回 背筋計54160回 スクワット計54160
- 213 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/21(木) 22:57:52 ID:/GQck7Eb]
- 378日目47235回
10/13日分ノルマ91383消化100残り35000回
- 214 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/22(金) 15:35:32 ID:8AAHevdG]
- 277日目
合計21923回
- 215 名前：IVI [2008/02/22(金) 16:58:48 ID:nCAuOaxy]
- 63-27 日目 通算770回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 216 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/22(金) 20:04:29 ID:Zq3cz8sK]
- ５１５日目(‐78日)
腕立て 計47053回
腹筋 計3700回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 217 名前：YPRI@大佐 [2008/02/22(金) 22:00:01 ID:edaLBn1I]
- 467日目（ペナ228日）
通算：腕立て80,932回 腹筋42,475回
残：93
- 218 名前：|ω･｀) [2008/02/22(金) 22:26:58 ID:4DZVgXRi]
- 843日目(-555日) 腕立計173140回 腹筋計54160回 背筋計54160回 スクワット計54160
- 219 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/02/22(金) 22:38:18 ID:???]
- test
- 220 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/22(金) 23:14:08 ID:Tol+HgL5]
- 379日目47382回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34900回
- 221 名前：少佐 [2008/02/23(土) 00:02:40 ID:OOt3J/Ux]
- 278日目
合計22021回
- 222 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/23(土) 20:16:45 ID:I8L++rYL]
- ５１６日目(‐78日)
腕立て 計47184回
腹筋 計3700回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 223 名前：YPRI@大佐 [2008/02/23(土) 22:23:30 ID:q9xcGYtC]
- 468日目（ペナ228日）
通算：腕立て81,132回 腹筋42,605回
残：73
- 224 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/23(土) 23:08:49 ID:RQu//tej]
- 380日目47527回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34800回
- 225 名前：少佐 [2008/02/24(日) 15:16:27 ID:3BTdFCq1]
- 279日目
合計22114回
- 226 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/24(日) 15:40:32 ID:m0SX6Muh]
- 136日目（ペナ136日）
ノルマ2510回 消化0回 残り2510回
- 227 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/24(日) 19:24:33 ID:siExKANJ]
- ５１７日目(‐78日)
腕立て 計47312回
腹筋 計3730回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 228 名前：YPRI@大佐 [2008/02/24(日) 21:36:23 ID:n37GOR6O]
- 469日目（ペナ228日）
通算：腕立て81,332回 腹筋42,735回
残：53
- 229 名前：|ω･｀) [2008/02/24(日) 22:04:45 ID:uQ6r9JWv]
- 844日目(-558日) 腕立計173300回 腹筋計54240回 背筋計54240回 スクワット計54240
- 230 名前：少佐 [2008/02/25(月) 09:58:22 ID:4WSrVOFX]
- 280日目
合計22208回
- 231 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/25(月) 20:38:26 ID:MQbgtDB0]
- ５１８日目(‐78日)
腕立て 計47432回
腹筋 計3730回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 232 名前：YPRI@大佐 [2008/02/25(月) 21:50:14 ID:MrHR9ZaY]
- 470日目（ペナ228日）
通算：腕立て81,535回 腹筋42,865回
残：53
- 233 名前：|ω･｀) [2008/02/25(月) 21:56:32 ID:nhMXFDyk]
- 845日目(-558日) 腕立計173460回 腹筋計54320回 背筋計54320回 スクワット計54320
- 234 名前：IVI [2008/02/25(月) 22:08:28 ID:kXvk2YGE]
- 66-33日目 通算720回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 235 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/25(月) 22:21:02 ID:bxqMR+Ch]
- 377日目47667回
10/13日分ノルマ91383消化200残り34600回
- 236 名前：少佐 [2008/02/26(火) 00:35:54 ID:3KhzsmsW]
- 281日目
合計22302回
- 237 名前：|ω･｀) [2008/02/26(火) 20:47:11 ID:VGy7cq+P]
- 846日目(-558日) 腕立計173620回 腹筋計54400回 背筋計54400回 スクワット計54400 ジョギング5km
- 238 名前：YPRI@大佐 [2008/02/26(火) 21:39:04 ID:lAggOjRj]
- 468日目（ペナ231日）
通算：腕立て81,605回 腹筋42,865回
残：53
- 239 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/02/26(火) 21:42:09 ID:???]
- ノ
- 240 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/26(火) 22:21:01 ID:O2U4a46o]
- ５１９日目(‐78日)
腕立て 計47552回
腹筋 計3730回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 241 名前：IVI [2008/02/26(火) 22:50:39 ID:dB4LFPWT]
- 67-33日目 通算742回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 242 名前：少佐 [2008/02/27(水) 03:52:54 ID:YlYylfN8]
- 282日目
合計22395回
- 243 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/27(水) 20:55:21 ID:aQ81GEA/]
- ５２０日目(‐78日)
腕立て 計47724回
腹筋 計3760回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 244 名前：IVI [2008/02/27(水) 21:21:43 ID:xU3sMzmb]
- 68-33日目 通算766回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 245 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/27(水) 21:44:33 ID:RJYrKsaz]
- 死ぬかとおもた
374日目47807回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34500回
- 246 名前：YPRI@大佐 [2008/02/27(水) 22:27:40 ID:bpaYS3gp]
- 469日目（ペナ231日）
通算：腕立て81,805回 腹筋42,995回
残：33
- 247 名前：|ω･｀) [2008/02/27(水) 23:15:21 ID:e7B2uP8d]
- 847日目(-558日) 腕立計173780回 腹筋計54480回 背筋計54480回 スクワット計54480 ジョギング10km
- 248 名前：少佐 [2008/02/28(木) 02:54:02 ID:d2eFEYlQ]
- 283日目
合計22493回
- 249 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/28(木) 20:35:33 ID:W/PWPZAj]
- ５２１日目(‐78日)
腕立て 計47325回
腹筋 計3780回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 250 名前：|ω･｀) [2008/02/28(木) 20:47:08 ID:yfvytv7m]
- 848日目(-558日) 腕立計173940回 腹筋計54480回 背筋計54480回 スクワット計54480 ジョギング15km
- 251 名前：IVI [2008/02/28(木) 21:40:12 ID:pgyhumE/]
- 69-33日目 通算789回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 252 名前：YPRI@大佐 [2008/02/28(木) 22:45:54 ID:CtfsWPvr]
- 470日目（ペナ231日）
通算：腕立て82,005回 腹筋43,125回
残：13
- 253 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/28(木) 23:28:25 ID:zSYlwALx]
- 375日目47947回
10/13日分ノルマ91383消化0残り34500回
- 254 名前：少佐 [2008/02/29(金) 00:01:32 ID:5/YiP86a]
- 284日目
合計22585回
- 255 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/02/29(金) 01:14:15 ID:7zHtcfFT]
- 一日目
- 256 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/02/29(金) 19:12:15 ID:zNZUL8Lu]
- ５２２日目(‐78日)
腕立て 計48045回
腹筋 計3780回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 257 名前：|ω･｀) [2008/02/29(金) 21:18:11 ID:uz6qi2hf]
- 849日目(-558日) 腕立計174100回 腹筋計54480回 背筋計54480回 スクワット計54480 ジョギング20km
- 258 名前：YPRI@大佐 [2008/02/29(金) 22:15:37 ID:8HQof9GT]
- 471日目（ペナ231日）
通算：腕立て82,198回 腹筋43,255回
- 259 名前：（*´ー｀）♪ [2008/02/29(金) 22:57:06 ID:YfK0kQ2r]
- 376日目48087回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34400回
- 260 名前：少佐 [2008/03/01(土) 08:17:03 ID:Y8mhpko1]
- 285日目
合計22762回
- 261 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/01(土) 20:59:33 ID:7XKJIqJh]
- ５２３日目(‐78日)
腕立て 計48173回
腹筋 計3780回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 262 名前：IVI [2008/03/01(土) 22:27:22 ID:QRDSdSEz]
- 71-36日目 通算809回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 263 名前：YPRI@大佐 [2008/03/01(土) 23:13:53 ID:NhNZJPdu]
- 472日目（ペナ231日）
通算：腕立て82,378回 腹筋43,385回
- 264 名前：少佐 [2008/03/02(日) 00:57:33 ID:xmAqQ5NF]
- 285日目
合計22861回
- 265 名前：YPRI@大佐 [2008/03/02(日) 11:28:54 ID:JhyL8KNW]
- 473日目（ペナ231日）
通算：腕立て82558回 腹筋43,515回
- 266 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/02(日) 21:08:27 ID:qWaa+tPn]
- ５２４日目(‐78日)
腕立て 計48300回
腹筋 計3780回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
- 267 名前：|ω；｀) [2008/03/02(日) 22:19:57 ID:FeXfTdS4]
- 850日目(-561日) 腕立計174100回 腹筋計54480回 背筋計54480回 スクワット計54480 ジョギング35km
運動は適度が良いですね。死ぬかとオモタ。。
- 268 名前：IVI [2008/03/02(日) 22:52:24 ID:RdqWKg7q]
- 72-36日目 通算829回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 269 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/02(日) 23:04:52 ID:uIYjmSjM]
- 373日目48129回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34300回
- 270 名前：少佐 [2008/03/03(月) 00:01:18 ID:Tv0xAptq]
- 287日目
合計22956回
- 271 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/03(月) 19:12:32 ID:xAoUNKVx]
- ５２５日目(‐78日)
腕立て 計48420回
腹筋 計3780回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
>>267
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞも!?もはやｱｽﾘｰﾄですかｗ
- 272 名前：YPRI@大佐 [2008/03/03(月) 19:14:06 ID:PQdO4Pw2]
- 474日目（ペナ231日）
通算：腕立て82,738回 腹筋43,645回
- 273 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/03(月) 22:26:28 ID:dQZ88KUg]
- 374日目48269回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34200回
- 274 名前：IVI [2008/03/03(月) 23:01:19 ID:M9sfK6DY]
- 73-36日目 通算856回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 275 名前：|ω･｀) [2008/03/03(月) 23:36:27 ID:80ba90GE]
- 851日目(-561日) 腕立計174260回 腹筋計54480回 背筋計54480回 スクワット計54480 ジョギング40km
>>271さん
ランナーはカッコイイなと思って始めました。
生気に溢れて活力がある感じが良いです。
- 276 名前：少佐 [2008/03/04(火) 00:07:54 ID:lxSdOAgv]
- 288日目
合計23046回
- 277 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/03/04(火) 00:55:02 ID:IekmxljD]
- 1日目
- 278 名前：ぬるぽん＠大佐 mailto:sage [2008/03/04(火) 22:25:38 ID:???]
- ５２６日目(‐78日)
腕立て 計48540回
腹筋 計3780回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
>>275
なるほど
くれぐれもお体に無理のないよう頑張って下され(´･ω･)ﾉｼ
- 279 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/04(火) 22:26:28 ID:mryOmh17]
- ５２６日目(‐78日)
腕立て 計48540回
腹筋 計3780回
背筋 計820回
ｽｸﾜｯﾄ 計2000回
下げちまったorz
- 280 名前：YPRI@大佐 [2008/03/04(火) 22:40:05 ID:ZkoDEu32]
- 475日目（ペナ231日）
通算：腕立て82,918回 腹筋43,775回
- 281 名前：|ω･｀) [2008/03/04(火) 23:04:02 ID:Z0j4mBhA]
- 852日目(-565日) 腕立計174540回 腹筋計54560回 背筋計54560回 スクワット計54560 ジョギング45km
- 282 名前：IVI [2008/03/04(火) 23:06:20 ID:VMgu7vil]
- 74-36日目 通算891回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 283 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/04(火) 23:32:07 ID:T7fNDJoY]
- ｶｺﾖｽ
375日目48497回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34100回
- 284 名前：少佐 [2008/03/05(水) 00:06:19 ID:VgrYp8ce]
- 289日目
合計23136回
- 285 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/03/05(水) 00:28:06 ID:ek/r4J5l]
- 一日目
- 286 名前：|ω･｀) [2008/03/05(水) 21:42:46 ID:y2GyYvP0]
- 853日目(-565日) 腕立計174700回 腹筋計54640回 背筋計54640回 スクワット計54640 ジョギング50km
- 287 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/03/05(水) 22:00:49 ID:GWBr2wHo]
- やってみるか
一日目
- 288 名前：IVI [2008/03/05(水) 22:02:17 ID:vo5AmFXk]
- 75-36日目 通算918回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 289 名前：YPRI@大佐 [2008/03/05(水) 22:08:04 ID:r3K9SOjT]
- 476日目（ペナ231日）
通算：腕立て83,118回 腹筋43,905回
- 290 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/05(水) 23:30:11 ID:Y5AULkKP]
- 376日目48644回
10/13日分ノルマ91383消化100残り34000回
- 291 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/05(水) 23:40:00 ID:uwK0MH8+]
- ５２７日目(‐78日)
腕立て 計48677回
腹筋 計3810回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2030回
- 292 名前：少佐 [2008/03/06(木) 00:38:43 ID:ysRrHot3]
- 290日目
合計23234回
- 293 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/06(木) 20:21:09 ID:aZtOH8N9]
- ５２８日目(‐78日)
腕立て 計48805回
腹筋 計3810回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2030回
- 294 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/03/06(木) 20:43:00 ID:uBs2P3GF]
- 1日目
- 295 名前：YPRI@大佐 [2008/03/06(木) 22:28:01 ID:826yuLyu]
- 477日目（ペナ231日）
通算：腕立て83,298回 腹筋44,035回
- 296 名前：|ω･｀) [2008/03/06(木) 22:54:58 ID:rJm/s1M9]
- 854日目(-565日) 腕立計174860回 腹筋計54640回 背筋計54640回 スクワット計54640 ジョギング55km
- 297 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/06(木) 23:35:41 ID:RwSkHaus]
- 377日目48789回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33900回
- 298 名前：IVI [2008/03/06(木) 23:55:22 ID:5LBSyVmv]
- 76-36日目 通算943回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 299 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/03/07(金) 00:27:50 ID:EWi4jTRM]
- 一日目
- 300 名前：少佐 [2008/03/07(金) 06:09:32 ID:rTUY5vRg]
- 291日目
合計23327回
- 301 名前：rb [2008/03/07(金) 12:25:35 ID:5RxTNN/G]
- 2日目
- 302 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/07(金) 20:51:04 ID:p74Nq7ze]
- ５２９日目(‐78日)
腕立て 計48942回
腹筋 計3830回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2030回
- 303 名前：YPRI@大佐 [2008/03/07(金) 22:10:57 ID:rH7SMAwR]
- 475日目（ペナ231日）
通算：腕立て83,498回 腹筋44,165回
残：786
- 304 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/07(金) 23:12:34 ID:ZYEpba0b]
- 378日目48929回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33800回
- 305 名前：|ω･｀) [2008/03/07(金) 23:14:40 ID:+v5u9O/q]
- 855日目(-565日) 腕立計175020回 腹筋計54720回 背筋計54720回 スクワット計54720 ジョギング60km
- 306 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/08(土) 20:05:40 ID:De/Q1Oqc]
- ５３０日目(‐78日)
腕立て 計49143回
腹筋 計3830回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2030回
- 307 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/03/08(土) 20:07:32 ID:lxBdHArm]
- 1日目
- 308 名前：ネトゲ廃人＠名無し☆新兵 [2008/03/08(土) 20:48:42 ID:VjOTa2bT]
- unk]
- 309 名前：IVI [2008/03/08(土) 21:46:33 ID:eSF+jkqf]
- 78-39日目 通算968回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 310 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/08(土) 23:03:11 ID:o3czYVNj]
- 379日目49069回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33700回
- 311 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/03/08(土) 23:48:48 ID:???]
- 1日目
- 312 名前：新米 [2008/03/08(土) 23:49:29 ID:eTR+2CMA]
- sageでやってしまった。
1日目
- 313 名前：|ω･｀) [2008/03/08(土) 23:57:44 ID:kkvVN9F/]
- 856日目(-565日) 腕立計175180回 腹筋計54720回 背筋計54720回 スクワット計54720 ジョギング70km
- 314 名前：少佐 [2008/03/09(日) 01:16:03 ID:YQAXrhSu]
- 289日目
合計23422回
- 315 名前：|ω･｀) [2008/03/09(日) 19:56:51 ID:9DjyHETG]
- 857日目(-565日) 腕立計175340回 腹筋計54720回 背筋計54720回 スクワット計54720 ジョギング80km
- 316 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/09(日) 20:48:29 ID:ero+IUxd]
- ５３１日目(‐78日)
腕立て 計49264回
腹筋 計3830回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2030回
- 317 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/09(日) 20:49:38 ID:ero+IUxd]
- エロかい！ｗ
- 318 名前：IVI [2008/03/09(日) 22:09:36 ID:5dF3b1MX]
- 79-39日目 通算988回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 319 名前：少佐 [2008/03/10(月) 07:58:25 ID:RLg81n4V]
- 290日目
合計23512回
- 320 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/10(月) 20:22:32 ID:63IxoW71]
- ５３２日目(‐78日)
腕立て 計49384回
腹筋 計3830回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2030回
今日はいくつかな
- 321 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/10(月) 22:15:21 ID:hOMRaNFY]
- 3歩進んで2歩下がる
376日目49212回
10/13日分ノルマ91383消化200残り33500回
- 322 名前：YPRI@大佐 [2008/03/10(月) 22:37:23 ID:kDWghG61]
- 472日目（ペナ237日）
通算：腕立て83,898回 腹筋44,425回
残：746
- 323 名前：IVI [2008/03/10(月) 22:48:02 ID:abi0W+3G]
- 80-39日目 通算1016回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 324 名前：少佐 [2008/03/11(火) 03:04:33 ID:yzrpXYhM]
- 291日目
合計23687回
- 325 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/11(火) 20:55:41 ID:LtQfEErJ]
- ５３３日目(‐78日)
腕立て 計49638回
腹筋 計3860回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2030回
少なめで
- 326 名前：IVI [2008/03/11(火) 21:57:15 ID:qmiDQu8B]
- 81-39日目 通算1039回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 327 名前：|ω･｀) [2008/03/11(火) 22:15:28 ID:A2f/nPlk]
- 858日目(-568日) 腕立計175500回 腹筋計54800回 背筋計54800回 スクワット計54800 ジョギング85km
- 328 名前：YPRI@大佐 [2008/03/11(火) 22:22:13 ID:Su1sYYm5]
- 473日目（ペナ237日）
通算：腕立て84,125回 腹筋44,555回
残：740
- 329 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/11(火) 23:12:52 ID:SrDBWAyH]
- 377日目49352回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33400回
- 330 名前：少佐 [2008/03/12(水) 08:03:35 ID:jm0CreRY]
- 292日目
合計23777回
- 331 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/12(水) 21:37:44 ID:NBWR4JgD]
- 378日目49498回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33300回
- 332 名前：IVI [2008/03/12(水) 21:56:47 ID:uquPaeOp]
- 82-39日目 通算1067回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 333 名前：|ω･｀) [2008/03/12(水) 22:04:57 ID:A7jpmnA4]
- 859日目(-568日) 腕立計175660回 腹筋計54880回 背筋計54880回 スクワット計54880 ジョギング90km
一夜で体重が4kg減った怪。。
何が起こっているのか俺にも(ｒｙ
- 334 名前：YPRI@大佐 [2008/03/12(水) 22:06:07 ID:0UQ6SxkA]
- 474日目（ペナ237日）
通算：腕立て84,325回 腹筋44,685回
残：720
- 335 名前：新兵 [2008/03/12(水) 22:57:20 ID:edniOAVZ]
- 初日だが腕立てやらなくていい気がする
- 336 名前：少佐 [2008/03/13(木) 07:36:45 ID:x3Q2KX/O]
- 293日目
合計23867回
- 337 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/03/13(木) 17:10:30 ID:D/+LGbt3]
- 数字でるかな？
- 338 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/03/13(木) 17:10:50 ID:D/+LGbt3]
- ３でちまったｗｗｗ
- 339 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/03/13(木) 18:48:41 ID:8DWINAnN]
- 2日目 通算0回
今日こそモリモリ腕立てしたい
- 340 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/13(木) 21:21:31 ID:HSdply0n]
- ５３４日目(‐81日)
腕立て 計49758回
腹筋 計3860回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2030回
- 341 名前：IVI [2008/03/13(木) 22:34:12 ID:xYcEmn/h]
- 83-39日目 通算1087回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 342 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/13(木) 22:40:41 ID:/GB4RIC6]
- 379日目49642回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33200回
- 343 名前：YPRI@大佐 [2008/03/13(木) 22:53:55 ID:UoHIhbIy]
- 475日目（ペナ237日）
通算：腕立て84,3525回 腹筋44,815回
残：700
- 344 名前：|ω･｀) [2008/03/13(木) 23:32:02 ID:Qf75hKR+]
- 860日目(-568日) 腕立計175820 腹筋計54960回 背筋計54960回 スクワット計54960 ジョギング95km
- 345 名前：少佐 [2008/03/14(金) 00:05:38 ID:0483mgto]
- 294日目
合計23962回
- 346 名前：新兵 [2008/03/14(金) 18:39:08 ID:7ZBYw2As]
- 3日目 通算8回
>>345
ｶﾞﾝｶﾞﾚｗｗｗ
- 347 名前：YPRI@大佐 [2008/03/14(金) 19:35:48 ID:EhCfgCto]
- 476日目（ペナ237日）
通算：腕立て84,725回 腹筋44,945回
残：680
- 348 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/14(金) 19:46:25 ID:V9RLarhG]
- ５３５日目(‐81日)
腕立て 計49878回
腹筋 計3880回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 349 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/14(金) 22:31:36 ID:8Ath59eg]
- 380日目49792回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33100回
そういや最近極端に大きな数字は見てなかったかも
- 350 名前：|ω･｀) [2008/03/14(金) 23:20:52 ID:A3XGBQg1]
- 861日目(-568日) 腕立計176000 腹筋計55040回 背筋計55040回 スクワット計55040 ジョギング95km
- 351 名前：新兵 [2008/03/15(土) 11:35:50 ID:gHnSwTMx]
- 4日目 通算17回
今日もモリモリがんばる
- 352 名前：少佐 [2008/03/15(土) 14:57:38 ID:AqLjmXwz]
- 295日目
合計24535回
- 353 名前：YPRI@大佐 [2008/03/15(土) 18:43:37 ID:WC7FOgWw]
- 477日目（ペナ237日）
通算：腕立て84,925回 腹筋45,075回
残：660
- 354 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/15(土) 19:44:55 ID:GsGl2wOW]
- ５３６日目(‐81日)
腕立て 計50007回
腹筋 計3900回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 355 名前：新米 [2008/03/15(土) 21:32:13 ID:NL4nB+f5]
- 今日からスタート 数字出てくれ
- 356 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/15(土) 22:29:20 ID:43O1ed4e]
- 381日目49999回
10/13日分ノルマ91383消化100残り33000回
- 357 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/03/15(土) 23:36:36 ID:???]
- >>356
星になってこい
- 358 名前：|ω･｀) [2008/03/15(土) 23:51:35 ID:Vo9AdnzS]
- 862日目(-568日) 腕立計176160 腹筋計55120回 背筋計55120回 スクワット計55120 ジョギング95km
- 359 名前：少佐 [2008/03/16(日) 09:17:50 ID:wa/qgH70]
- 296日目
合計24625回
- 360 名前：新兵 [2008/03/16(日) 15:49:09 ID:YDlBpOIw]
- 5日目 通算17回
全然鍛えられないぜ
- 361 名前：新米 [2008/03/16(日) 19:06:21 ID:B5sKB0uK]
- 二日目 通算9回
- 362 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/16(日) 20:06:42 ID:0e/lBhhj]
- ５３７日目(‐81日)
腕立て 計50129回
腹筋 計3930回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 363 名前：IVI [2008/03/16(日) 21:56:02 ID:J2aOy7hJ]
- 86-45日目 通算1107回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 364 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/16(日) 22:27:55 ID:KdUVgTQS]
- 382日目50187回
10/13日分ノルマ91383消化100残り32900回
Oが０に見えるのはよくあること
- 365 名前：YPRI@大佐 [2008/03/16(日) 22:33:50 ID:L8Arcstn]
- 478日目（ペナ237日）
通算：腕立て85,125回 腹筋45,205回
残：640
- 366 名前：|ω･｀) [2008/03/16(日) 22:40:49 ID:RWlLwD+b]
- 863日目(-568日) 腕立計176320 腹筋計55200回 背筋計55200回 スクワット計55200 ジョギング100km
- 367 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/03/16(日) 22:56:44 ID:???]
- おはよう
- 368 名前：少佐 [2008/03/17(月) 07:51:11 ID:+AR7HL2Q]
- 297日目
合計24785回
- 369 名前：新兵 [2008/03/17(月) 18:26:07 ID:aCm2xnTt]
- 6日目 通算17回
今日はモリモリ腕立てができる気がする
- 370 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/17(月) 20:09:42 ID:3/x5UxnM]
- ５３８日目(‐81日)
腕立て 計50249回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 371 名前：IVI [2008/03/17(月) 22:05:43 ID:jpWKVClp]
- 87-45日目 通算11367回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 372 名前：|ω･｀) [2008/03/17(月) 22:11:47 ID:EYPAKAtf]
- 864日目(-568日) 腕立計176480 腹筋計55280回 背筋計55280回 スクワット計55280 ジョギング100km
- 373 名前：YPRI@大佐 [2008/03/17(月) 22:13:20 ID:vgfc6NMJ]
- 479日目（ペナ237日）
通算：腕立て85,325回 腹筋45,335回
残：620
- 374 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/17(月) 23:01:55 ID:ez3W4vYi]
- 383日目50327回
10/13日分ノルマ91383消化100残り32800回
- 375 名前：雑兵 [2008/03/17(月) 23:34:03 ID:ZwQadnWN]
- 俺も参加させてください(^O^)
- 376 名前：雑兵 [2008/03/17(月) 23:35:39 ID:ZwQadnWN]
- 数字でてねえしm(__)m
まあ、今日は辞めたーｗ
- 377 名前：雑兵 [2008/03/18(火) 00:16:13 ID:c9YslXng]
- 再度チャレンジ
- 378 名前：少佐 [2008/03/18(火) 00:19:16 ID:13kD71uR]
- 298日目
合計24884回
- 379 名前：新兵 [2008/03/18(火) 22:25:37 ID:1PifBoaZ]
- 7日目 通算19回
モリモリやる
- 380 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/18(火) 22:30:17 ID:uucB5F9v]
- ５３９日目(‐81日)
腕立て 計50377回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 381 名前：IVI [2008/03/18(火) 22:31:26 ID:LHmWLvqc]
- 88-45日目 通算1226回
大きな数字なんか出る気がしねぇ 数ばぐってたｗ
- 382 名前：YPRI@大佐 [2008/03/18(火) 22:52:45 ID:YDJ5YOA8]
- 480日目（ペナ237日）
通算：腕立て85,525回 腹筋45,465回
残：600
- 383 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/18(火) 23:01:28 ID:bP0TrZAh]
- 384日目50474回
10/13日分ノルマ91383消化100残り32700回
- 384 名前：|ω･｀) [2008/03/18(火) 23:46:31 ID:TdGPYypo]
- 865日目(-568日) 腕立計176640 腹筋計55360回 背筋計55360回 スクワット計55360 ジョギング105km
- 385 名前：少佐 [2008/03/19(水) 00:01:31 ID:l5bjSqes]
- 299日目
合計25058回
- 386 名前：IVI [2008/03/19(水) 22:32:58 ID:PRs1BKLf]
- 89-45日目 通算1246回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 387 名前：YPRI@大佐 [2008/03/19(水) 22:33:11 ID:IwxkDJGT]
- 481日目（ペナ237日）
通算：腕立て85,725回 腹筋45,595回
残：580
- 388 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/19(水) 23:13:00 ID:qKQ8imz8]
- 385日目50614回
10/13日分ノルマ91383消化100残り32600回
- 389 名前：|ω･｀) [2008/03/19(水) 23:37:17 ID:al0YoiTM]
- 866日目(-568日) 腕立計176800 腹筋計55440回 背筋計55440回 スクワット計55440 ジョギング105km
- 390 名前：少佐 [2008/03/20(木) 09:36:50 ID:V1vhpTmI]
- 300日目
合計25153回
- 391 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/20(木) 19:51:57 ID:QszEpx87]
- ５４０日目(‐84日)
腕立て 計50511回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 392 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/20(木) 20:06:25 ID:OmWOkjby]
- 386日目50770回
10/13日分ノルマ91383消化100残り32500回
- 393 名前：YPRI@大佐 [2008/03/20(木) 22:09:24 ID:lzAPu3pA]
- 482日目（ペナ237日）
通算：腕立て85,935回 腹筋45,735回
残：560
- 394 名前：|ω･｀) [2008/03/20(木) 22:49:17 ID:ksZOFd/H]
- 867日目(-568日) 腕立計176960 腹筋計55520回 背筋計55520回 スクワット計55520 ジョギング110km
- 395 名前：IVI [2008/03/20(木) 23:10:41 ID:eie9mu31]
- 90-45日目 通算1267回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 396 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/03/20(木) 23:39:20 ID:rl0J7aS0]
- 2日目合計0
- 397 名前：少佐→中佐 [2008/03/21(金) 00:06:24 ID:MLefNfKN]
- 301日目
合計25254回
- 398 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/21(金) 20:46:54 ID:JEYEKtEM]
- ５４１日目(‐84日)
腕立て 計50718回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 399 名前：YPRI@大佐 [2008/03/21(金) 21:57:55 ID:qp1k7F6s]
- 483日目（ペナ237日）
通算：腕立て86,145回 腹筋45,875回
残：540
- 400 名前：IVI [2008/03/21(金) 23:21:59 ID:bi9hnmXj]
- 91-45日目 通算1327回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 401 名前：中佐 [2008/03/22(土) 00:02:50 ID:0NESJq9W]
- 302日目
合計25354回
- 402 名前：|ω･｀) [2008/03/22(土) 19:42:12 ID:LZH3orN+]
- 868日目(-571日) 腕立計177120 腹筋計55600回 背筋計55600回 スクワット計55600 ジョギング115km
- 403 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/22(土) 20:48:23 ID:gkqyjc1/]
- ５４２日目(‐84日)
腕立て 計50838回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 404 名前：IVI [2008/03/22(土) 21:56:54 ID:2thR4aNm]
- 92-45日目 通算1366回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 405 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/22(土) 23:12:02 ID:2qmrxEym]
- 383日目50910回
10/13日分ノルマ91383消化200残り32300回
- 406 名前：中佐 [2008/03/23(日) 03:05:05 ID:0hCmQsxO]
- 303日目
合計25463回
- 407 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/23(日) 20:56:53 ID:Liuh23OE]
- ５４３日目(‐84日)
腕立て 計50959回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 408 名前：YPRI@大佐 [2008/03/23(日) 21:22:14 ID:bBZW+BVJ]
- 482日目（ペナ240日）
通算：腕立て86,355回 腹筋46,015回
残：520
- 409 名前：IVI [2008/03/23(日) 21:53:40 ID:dMzo61dR]
- 93-45日目 通算1402回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 410 名前：|ω･｀) [2008/03/23(日) 22:51:17 ID:djTCRUod]
- 869日目(-571日) 腕立計177280 腹筋計55680回 背筋計55680回 スクワット計55680 ジョギング115km
- 411 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/23(日) 23:19:53 ID:lv4nKawY]
- 384日目51052回
10/13日分ノルマ91383消化100残り32200回
- 412 名前：中佐 [2008/03/24(月) 00:16:42 ID:m3S1Xxn9]
- 304日目
合計25563回
- 413 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/24(月) 21:16:07 ID:TNuYxaKH]
- 385日目51196回
10/13日分ノルマ91383消化100残り32100回
- 414 名前：IVI [2008/03/24(月) 21:55:25 ID:YTC2sgvV]
- 94-45日目 通算1493回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 415 名前：|ω･｀) [2008/03/24(月) 22:58:12 ID:30OCPcdX]
- 870日目(-571日) 腕立計177440 腹筋計55760回 背筋計55760回 スクワット計55760 ジョギング120km
- 416 名前：YPRI@大佐 [2008/03/24(月) 22:58:38 ID:OELYGJlF]
- 483日目（ペナ240日）
通算：腕立て86,565回 腹筋46,155回
残：500
- 417 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/24(月) 23:33:50 ID:Vet5w1De]
- ５４４日目(‐84日)
腕立て 計51102回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 418 名前：中佐 [2008/03/25(火) 00:06:15 ID:nYndl0Rk]
- 305日目
合計25676回
- 419 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/25(火) 21:08:42 ID:9RF5rPm7]
- ５４５日目(‐84日)
腕立て 計51228回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 420 名前：IVI [2008/03/25(火) 22:35:44 ID:XahUyX90]
- 95-45日目 通算1525回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 421 名前：YPRI@大佐 [2008/03/25(火) 22:51:06 ID:Dv7qILcX]
- 484日目（ペナ240日）
通算：腕立て86,775回 腹筋46,295回
残：480
- 422 名前：|ω･｀) [2008/03/25(火) 23:13:35 ID:hwWc+fN3]
- 871日目(-571日) 腕立計177600 腹筋計55760回 背筋計55760回 スクワット計55760 ジョギング125km
- 423 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/03/25(火) 23:16:04 ID:???]
- 金トレスレがあるときいてとんできました
こｐこで出た芽の数をやればやせますよねあ．？
- 424 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/03/25(火) 23:16:52 ID:oMWufxlC]
- ああああああああああああああ
さげてしまったああああああああああ
よし、出ろ
- 425 名前：中佐 [2008/03/26(水) 00:09:52 ID:amaHwrZA]
- 306日目
合計25776回
- 426 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/26(水) 20:24:35 ID:IvxItWr5]
- ５４６日目(‐84日)
腕立て 計51369回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 427 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/26(水) 22:44:51 ID:ECGLvZDd]
- 382日目51336回
10/13日分ノルマ91383消化200残り31900回
- 428 名前：IVI [2008/03/26(水) 23:18:13 ID:7vvJUpFS]
- 96-45日目 通算1645回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 429 名前：YPRI@大佐 [2008/03/26(水) 23:42:48 ID:iGPz0BaS]
- 485日目（ペナ240日）
通算：腕立て86,985回 腹筋46,435回
残：460
>>423
やせるかなぁ…
- 430 名前：中佐 [2008/03/27(木) 00:02:03 ID:Dw761xtk]
- 307日目
合計25876回
- 431 名前：中佐 [2008/03/27(木) 00:02:33 ID:Dw761xtk]
- ＾＾；
- 432 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/27(木) 20:49:05 ID:IhM1XriO]
- ５４７日目(‐84日)
腕立て 計51494回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 433 名前：IVI [2008/03/27(木) 22:22:22 ID:oJ2/a/61]
- 97-45日目 通算1682回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 434 名前：YPRI@大佐 [2008/03/27(木) 23:21:18 ID:AOK4c1SU]
- 486日目（ペナ240日）
通算：腕立て87,195回 腹筋46,575回
残：440
- 435 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/27(木) 23:40:15 ID:FO1IKd4G]
- 383日目51476回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31800回
- 436 名前：中佐 [2008/03/28(金) 03:40:04 ID:02isW9yn]
- 308日目
合計26737回
- 437 名前：チム@新兵 [2008/03/28(金) 20:00:02 ID:gbd6HWmL]
- １日目
- 438 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/03/28(金) 20:24:12 ID:???]
- １日目
- 439 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/03/28(金) 20:24:55 ID:M6yyZbmR]
- 1日目
- 440 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/28(金) 20:51:14 ID:uHbcfT/s]
- ５４８日目(‐84日)
腕立て 計51615回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 441 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/28(金) 23:21:00 ID:UKbZXtu/]
- 384日目51621回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31700回
- 442 名前：中佐 [2008/03/29(土) 00:08:31 ID:v+43ogbt]
- 309日目
合計26848回
- 443 名前：チム@新兵 [2008/03/29(土) 18:30:24 ID:JY69SOrO]
- ２日目 ６回
- 444 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/29(土) 20:52:18 ID:dUk+K1+x]
- ５４９日目(‐84日)
腕立て 計51735回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 445 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/29(土) 22:13:44 ID:aIL0CKfD]
- 385日目51761回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31600回
- 446 名前：YPRI@大佐 [2008/03/29(土) 23:33:53 ID:2S5rpGCD]
- 484日目（ペナ240日）
通算：腕立て87,405回 腹筋46,715回
残：420
- 447 名前：|ω･｀) [2008/03/29(土) 23:38:25 ID:5vDuQ32I]
- 872日目(-580日) 腕立計177760 腹筋計55840回 背筋計55840回 スクワット計55840 ジョギング135km
ｲｿｶﾞｼｸﾃﾉｩ。ｲｿｶﾞｼｸﾃﾉｩ。
- 448 名前：YPRI@大佐 [2008/03/30(日) 16:07:48 ID:hrCdk47e]
- 485日目（ペナ240日）
通算：腕立て87,615回 腹筋46,855回
残：400
- 449 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/30(日) 20:56:46 ID:tZ+3wbo6]
- ５５０日目(‐84日)
腕立て 計51856回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 450 名前：中佐 [2008/03/30(日) 22:59:58 ID:Q+v9geNO]
- 310日目
合計26991回
- 451 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/30(日) 23:07:04 ID:8g5l2D8m]
- 386日目51901回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31500回
- 452 名前：チム@新兵 [2008/03/31(月) 00:30:31 ID:kE67psrI]
- ３日目 ７５回
さっそくできなかった。
反省込めて、寝る前にやっとこ。
今日の分は出た数の倍こなそう･･。
- 453 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/03/31(月) 11:19:45 ID:C9Z765WC]
- yaoho
- 454 名前：中佐 [2008/03/31(月) 12:13:19 ID:3l/eiX0z]
- 311日目
合計27100回
- 455 名前：sage mailto:sage [2008/03/31(月) 12:33:32 ID:???]
-
- 456 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/03/31(月) 20:59:26 ID:vGxjlFZX]
- ５５１日目(‐84日)
腕立て 計51985回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 457 名前：（*´ー｀）♪ [2008/03/31(月) 22:47:42 ID:Pnzu/Eml]
- 387日目52064回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31400回
- 458 名前：|ω･｀) [2008/03/31(月) 22:53:24 ID:Rf2s305X]
- 873日目(-583日) 腕立計177920 腹筋計55920回 背筋計55920回 スクワット計55920 ジョギング135km
- 459 名前：YPRI@大佐 [2008/03/31(月) 22:55:44 ID:jrAQt6yT]
- 486日目（ペナ240日）
通算：腕立て87,845回 腹筋46,995回
残：387
- 460 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/01(火) 00:18:01 ID:zPj+4EYW]
- 一日目
- 461 名前：中佐 [2008/04/01(火) 01:43:45 ID:9QYoH4gR]
- 312日目
合計27203回
- 462 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/01(火) 03:17:10 ID:Xf5X8evA]
- 1日目
- 463 名前：YPRI@大佐 [2008/04/01(火) 21:50:16 ID:pZkO/B+D]
- 487日目（ペナ240日）
通算：腕立て88,055回 腹筋47,135回
残：367
- 464 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/01(火) 22:56:48 ID:HDw5a7l3]
- 388日目52204回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31300回
- 465 名前：チム@新兵 [2008/04/01(火) 23:01:26 ID:32IpL0ic]
- ４日目 ２７６回 ペナ３
- 466 名前：|ω･｀) [2008/04/01(火) 23:44:45 ID:9eirhWFm]
- 874日目(-583日) 腕立計178080 腹筋計56000回 背筋計56000回 スクワット計56000 ジョギング140km
- 467 名前：中佐 [2008/04/02(水) 01:50:22 ID:U9dUmRcZ]
- 313日目
合計27316回
- 468 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/02(水) 20:22:58 ID:4qpRGuE9]
- ５５２日目(‐87日)
腕立て 計52105回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 469 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/02(水) 21:12:13 ID:fKgJBCE8]
- 389日目52359回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31200回
- 470 名前：チム＠新平 [2008/04/02(水) 21:19:39 ID:XzIgK1eh]
- ５日目 ３０８回 ペナ３
- 471 名前：IVI [2008/04/02(水) 22:40:19 ID:nPhVrZ8g]
- 103-63日目 通算1775回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 472 名前：YPRI@大佐 [2008/04/02(水) 23:20:55 ID:PKRwnzOU]
- 488日目（ペナ240日）
通算：腕立て88,265回 腹筋47,275回
残：347
- 473 名前：中佐 [2008/04/03(木) 00:32:48 ID:A1XEN2dz]
- 314日目
合計27425回
- 474 名前：チム@新兵 [2008/04/03(木) 19:15:15 ID:nQn8Kbxv]
- 今日は早めに上がれた。
６日目 ３０９回 ペナ３
どんと１００↑こい！！
- 475 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/03(木) 20:51:24 ID:Rd2mnQ73]
- ５５３日目(‐87日)
腕立て 計52238回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 476 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/03(木) 21:02:37 ID:NXF1Pe9E]
- さぁ！ 今日から始めるぞ！
- 477 名前：YPRI@大佐 [2008/04/03(木) 22:11:51 ID:TVsiX1LR]
- 489日目（ペナ240日）
通算：腕立て88,475回 腹筋47,415回
残：327
- 478 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/03(木) 22:30:26 ID:y9Kcgq/X]
- ﾃｽﾄ
- 479 名前：|ω･｀) [2008/04/03(木) 23:05:41 ID:KCy5l3bG]
- 875日目(-586日) 腕立計178240 腹筋計56080回 背筋計56080回 スクワット計56080 ジョギング145km
- 480 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/03(木) 23:16:26 ID:bVOm5yCk]
- 390日目52507回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31100回
- 481 名前：中佐 [2008/04/04(金) 02:55:59 ID:2x0JrShY]
- 315日目
合計27528回
- 482 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/04(金) 20:03:25 ID:N0eJ8Bud]
- ５５４日目(‐87日)
腕立て 計52433回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 483 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/04(金) 22:08:09 ID:dNaI+aQF]
- 391日目52652回
10/13日分ノルマ91383消化100残り31000回
今日から…＋160？ （；´д｀） ｴﾞー
- 484 名前：IVI [2008/04/04(金) 22:43:48 ID:+IMQOgLc]
- 105-66日目 通算1813回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 485 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/04/04(金) 23:54:02 ID:???]
- １日目
- 486 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/04(金) 23:55:02 ID:yuI+vlgT]
- ﾐｽｯﾀ('A`)
１日目。
- 487 名前：チム@新兵 [2008/04/05(土) 00:00:01 ID:YiUq1hir]
- 7日目 ３17回 ペナ３
- 488 名前：チム@新兵 [2008/04/05(土) 00:01:31 ID:YiUq1hir]
- ちょ、１秒アウトとかオワタ。。。。
しかも１回とかワロス････
反省込めて１００回やっとこ･･･
- 489 名前：中佐 [2008/04/05(土) 00:03:32 ID:c5SIzodL]
- 316日目
合計27630回
- 490 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/05(土) 01:10:33 ID:2NKSznS9]
- 時間的に２日目。
- 491 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/05(土) 01:12:42 ID:2NKSznS9]
- ２日目。
合計１１回。
- 492 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/05(土) 01:50:51 ID:CErfACSq]
- test
- 493 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/05(土) 01:58:19 ID:UNBdFrpg]
- ﾃｽﾄ
- 494 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/05(土) 02:34:49 ID:/DW/qUMB]
- てす
- 495 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/05(土) 15:03:06 ID:jhU/Y6gY]
- ts
- 496 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/05(土) 21:03:26 ID:AV+KMTou]
- ５５５日目(‐87日)
腕立て 計52561回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 497 名前：IVI [2008/04/05(土) 23:11:59 ID:hO8GKsh3]
- 106-66日目 通算1843回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 498 名前：中佐 [2008/04/06(日) 00:06:13 ID:GwuiTLLI]
- 317日目
合計27735回
- 499 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/06(日) 13:15:44 ID:1MHwPsva]
- 3日目てｓｔ
- 500 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/06(日) 13:16:18 ID:???]
- ３日目
12回
- 501 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/06(日) 13:59:38 ID:+TZApQW4]
- test
- 502 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/06(日) 14:40:12 ID:FgHNdOgw]
- ァァアア
- 503 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/06(日) 14:53:46 ID:jNWpar6i]
- 暇なので腕立てでも
- 504 名前：新米兵士 [2008/04/06(日) 19:17:19 ID:ZrgMmnJQ]
- 一日目
- 505 名前：新米兵士 mailto:sage [2008/04/06(日) 19:17:58 ID:???]
- ＹＥＳゼロｗｗ
- 506 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/06(日) 20:29:03 ID:JgzNDJFW]
- ５５６日目(‐87日)
腕立て 計52681回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 507 名前：|ω･｀) [2008/04/06(日) 21:54:53 ID:9emrGwHo]
- 877日目(-595日) 腕立計178400 腹筋計56160回 背筋計56160回 スクワット計56160 ジョギング150km
- 508 名前：YPRI@大佐 [2008/04/06(日) 22:18:07 ID:s3U66NZf]
- 485日目（ペナ246日）
通算：腕立て88,685回 腹筋47,555回
残：307
- 509 名前：チム@新兵 [2008/04/06(日) 22:56:39 ID:1YfE/KhQ]
- ８日目 ３１８回 ペナ６
- 510 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/06(日) 23:09:08 ID:kxjSABwf]
- 388日目52812回
10/13日分ノルマ91383消化200残り30800回
- 511 名前：ｏｒｚ [2008/04/06(日) 23:17:07 ID://cgh9+V]
- さって本日はっと
- 512 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/07(月) 00:31:05 ID:/Kf4dopt]
- ４日目
- 513 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/07(月) 00:32:06 ID:???]
- ４日目終了。
計１６回。
- 514 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/07(月) 01:08:47 ID:Jtqfh3mI]
- おれもｗ
- 515 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/07(月) 01:45:29 ID:BKOeR0yi]
- 今日から参加ｗ
- 516 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/07(月) 02:42:41 ID:HS+bN2kC]
- 初参加
- 517 名前：中佐 [2008/04/07(月) 13:13:25 ID:iA9v+fm/]
- 318日目
合計27835回
- 518 名前：IVI [2008/04/07(月) 16:40:54 ID:JTfYSdMM]
- 108-69日目 通算1884回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 519 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:a [2008/04/07(月) 16:43:20 ID:???]
- ２日目
通算０
- 520 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/07(月) 21:30:43 ID:93Pq8JfW]
- ５５７日目(‐87日)
腕立て 計52801回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 521 名前：YPRI@大佐 [2008/04/07(月) 21:35:40 ID:OnIon2gU]
- 483日目（ペナ249日）
通算：腕立て88,888回 腹筋47,695回
残：343
- 522 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/07(月) 21:44:20 ID:1Hm/xG1M]
- >>504
二日目 通産０
- 523 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/07(月) 22:11:06 ID:tseqKXVx]
- 389日目52952回
10/13日分ノルマ91383消化100残り30700回
- 524 名前：チム@新兵 [2008/04/07(月) 22:28:37 ID:ForNIz3b]
- 9日目 ３１9回 ペナ６
- 525 名前：|ω･｀) [2008/04/07(月) 23:02:11 ID:HNIcXZA4]
- 878日目(-595日) 腕立計178560 腹筋計56240回 背筋計56240回 スクワット計56240 ジョギング155km
- 526 名前：中佐 [2008/04/08(火) 14:12:00 ID:O0WlRQmq]
- 319日目
合計27944回
- 527 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/08(火) 17:32:23 ID:fVE3UER9]
-
- 528 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/08(火) 17:33:15 ID:???]
- 5日目終了(12回)
合計28回。
- 529 名前：YPRI@大佐 [2008/04/08(火) 22:21:35 ID:uH8P0CpT]
- 484日目（ペナ249日）
通算：腕立て89,098回 腹筋47,835回
残：323
- 530 名前：IVI [2008/04/08(火) 23:02:43 ID:Imb2zxYX]
- 109-69日目 通算1914回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 531 名前：|ω･｀) [2008/04/08(火) 23:37:41 ID:gLhYQtdt]
- 879日目(-595日) 腕立計178720 腹筋計56320回 背筋計56320回 スクワット計56320 ジョギング160km
- 532 名前：中佐 [2008/04/09(水) 00:08:07 ID:XkFPFbBe]
- 320日目
合計28044回
- 533 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/09(水) 03:34:49 ID:M4R+2QlK]
- test
- 534 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/09(水) 03:35:11 ID:???]
- ６日目終了(６回)
合計３４回。
- 535 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/09(水) 19:00:07 ID:/pHE1IKR]
- ５５８日目(‐90日)
腕立て 計53022回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 536 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/09(水) 19:03:26 ID:CxRmcj7n]
- やってやろうじゃないか
- 537 名前：新兵 [2008/04/09(水) 19:05:55 ID:CxRmcj7n]
- 1日目終了 7+0＝7回
お前ら1年よろしくな！
- 538 名前：IVI [2008/04/09(水) 20:43:03 ID:uO9Nj7YU]
- 110-69日目 通算1946回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 539 名前：SHO [2008/04/09(水) 21:23:37 ID:RsZrr7ML]
- 参加してみたいと思います。
- 540 名前：チム@新兵 [2008/04/09(水) 22:11:58 ID:YZAodRsi]
- 10日目 ３22回 ペナ６
- 541 名前：YPRI@大佐 [2008/04/09(水) 22:21:55 ID:w4gb6kNJ]
- 485日目（ペナ249日）
通算：腕立て89,308回 腹筋47,975回
残：303
- 542 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/04/09(水) 22:36:33 ID:???]
- 参戦
- 543 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/09(水) 22:37:40 ID:BjH1l4yU]
- 参戦
- 544 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/09(水) 23:06:01 ID:ZUBEPYNS]
- 386日目53092回
10/13日分ノルマ91383消化200残り30500回
なぜかいっぱい人が増えてますね。がんばりませう。
- 545 名前：|ω･｀) [2008/04/09(水) 23:53:36 ID:eTsk1C00]
- 880日目(-595日) 腕立計178880 腹筋計56400回 背筋計56400回 スクワット計56400 ジョギング165km
1歩進んで2歩下がる。
- 546 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/09(水) 23:59:35 ID:8b1Vtaoi]
- 参戦
- 547 名前：中佐 [2008/04/10(木) 00:00:45 ID:jF+xJ03R]
- 321日目
合計28144回
- 548 名前：新兵 [2008/04/10(木) 01:06:51 ID:dxS1vt+H]
- 2日目どっこいしょ
- 549 名前：新兵 [2008/04/10(木) 01:07:59 ID:dxS1vt+H]
- 2日目完了
Total：8回
- 550 名前：SHO [2008/04/10(木) 11:29:03 ID:InaAelb4]
- 2日目
腕立て:7回
- 551 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/04/10(木) 13:35:49 ID:???]
- どれ
- 552 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/10(木) 13:36:11 ID:Lk/5KOZn]
- まちがえた
- 553 名前：# [2008/04/10(木) 19:17:18 ID:pQgrdw48]
- てｓｔ
- 554 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/10(木) 19:22:20 ID:???]
- ７日目終了(４８回)
合計８２回
２４回×２にしたが・・・始めてきつかった。
- 555 名前：|ω･｀) [2008/04/10(木) 21:39:02 ID:h0/FVGW/]
- 881日目(-595日) 腕立計179040 腹筋計56480回 背筋計56480回 スクワット計56480 ジョギング170km
- 556 名前：IVI [2008/04/10(木) 22:03:05 ID:bK9LZeTJ]
- 111-69日目 通算1992回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 557 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/10(木) 22:59:15 ID:grL9d61S]
- 387日目53232回
10/13日分ノルマ91383消化100残り30400回
- 558 名前：YPRI@大佐 [2008/04/10(木) 23:16:46 ID:HgskFv79]
- 486日目（ペナ249日）
通算：腕立て89,518回 腹筋48,115回
残：283
- 559 名前：中佐 [2008/04/11(金) 00:00:42 ID:V0Nq3CIX]
- 322日目
合計28247回
- 560 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/04/11(金) 00:03:25 ID:???]
- test
- 561 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/11(金) 00:04:00 ID:fxZWfSyq]
- やべ
- 562 名前：SHO [2008/04/11(金) 00:17:09 ID:yG6nGoBI]
- 3日目
通算:腕立て11回
- 563 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/11(金) 02:39:16 ID:FVvPwdl1]
- 8日目
- 564 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/11(金) 02:39:43 ID:???]
- 8日目終了(1回)
合計83回
- 565 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/11(金) 12:29:18 ID:4PfYDN+8]
- 3日目
- 566 名前：Y＠新兵 mailto:sage [2008/04/11(金) 12:30:35 ID:???]
- 3日目終了(12回)
Total：20回
- 567 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/11(金) 20:19:10 ID:YfQI6P7X]
- ５５９日目(‐93日)
腕立て 計53143回
腹筋 計3950回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
駄目だサボリ癖がついてきた・・・
人も増えてきたしがんがろう
- 568 名前：YPRI@大佐 [2008/04/11(金) 21:28:30 ID:yN3jN+6Y]
- 487日目（ペナ249日）
通算：腕立て89,768回 腹筋48,255回
残：282
- 569 名前：IVI [2008/04/11(金) 22:29:51 ID:GJ322ioD]
- 111-69日目 通算2031回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 570 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/11(金) 23:28:22 ID:BjofCRe3]
- 388日目53442回
10/13日分ノルマ91383消化100残り30300回
>>569
ようやく出ましたねｗ
- 571 名前：|ω･｀) [2008/04/11(金) 23:44:57 ID:DNRU2pwM]
- 882日目(-595日) 腕立計179200 腹筋計56560回 背筋計56560回 スクワット計56560 ジョギング175km
- 572 名前：中佐 [2008/04/12(土) 00:02:20 ID:P65HX+Hx]
- 323日目
合計28350回
- 573 名前：Y＠新兵 [2008/04/12(土) 00:16:45 ID:RGcIXNrF]
- 4日目
- 574 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/04/12(土) 00:17:20 ID:???]
- 3日目終了(0回) (´･ω･)
Total：20回
- 575 名前：Y＠新兵 mailto:sage [2008/04/12(土) 00:17:59 ID:???]
- 訂正
4日目終了(0回)
Total：20回
- 576 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/12(土) 15:19:46 ID:dg01zd6e]
- 9日目
- 577 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/12(土) 15:20:32 ID:???]
- ９日目終了(７回)
合計90回
- 578 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/12(土) 19:47:36 ID:+Je8FYVG]
- ５６０日目(‐93日)
腕立て 計53276回
腹筋 計3960回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 579 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/12(土) 22:31:20 ID:CpdduDhR]
- 389日目53585回
10/13日分ノルマ91383消化100残り30200回
- 580 名前：YPRI@大佐 [2008/04/12(土) 22:52:06 ID:1DTXQW/z]
- 488日目（ペナ249日）
通算：腕立て89,978回 腹筋48,395回
残：262
- 581 名前：中佐 [2008/04/13(日) 02:08:53 ID:mwTYxi6q]
- 324日目
合計28515回
- 582 名前：Y＠新兵 [2008/04/13(日) 06:40:56 ID:DrUjo9SS]
- 5日目
- 583 名前：Y＠新兵 mailto:sage [2008/04/13(日) 06:41:42 ID:???]
- 5日目終了(9回)
Total：29回
- 584 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/04/13(日) 09:40:41 ID:???]
- wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 585 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/13(日) 20:15:39 ID:DHhQUOI/]
- ５６１日目(‐93日)
腕立て 計53404回
腹筋 計3960回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 586 名前：YPRI@大佐 [2008/04/13(日) 21:13:53 ID:tMlzE/md]
- 489日目（ペナ249日）
通算：腕立て90,188回 腹筋48,535回
残：242
- 587 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/13(日) 21:48:55 ID:acy5p66D]
- 390日目53725回
10/13日分ノルマ91383消化100残り30100回
- 588 名前：|ω･｀) [2008/04/13(日) 23:05:08 ID:4tgFy2f4]
- 883日目(-598日) 腕立計179360 腹筋計56640回 背筋計56640回 スクワット計56640 ジョギング175km
- 589 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/13(日) 23:09:46 ID:wtimf82f]
- a
- 590 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/13(日) 23:14:15 ID:CF0W0L0s]
- 10日目
- 591 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/13(日) 23:15:00 ID:???]
- 0+0+0＼(^o^)／
10日目終了
計90回
- 592 名前：IVI [2008/04/13(日) 23:53:48 ID:GoiilMiD]
- 113-75日目 通算2031回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 593 名前：中佐 [2008/04/14(月) 00:15:28 ID:4yq1MB1y]
- 325日目
合計28621回
- 594 名前：Y＠新兵 [2008/04/14(月) 00:52:19 ID:NdQcAdO6]
- 6日目
- 595 名前：Y＠新兵 mailto:sage [2008/04/14(月) 00:53:25 ID:???]
- 6日目終了(6回)
Total：35回
- 596 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/14(月) 17:11:48 ID:RYlbTgAd]
- 11日目
- 597 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/14(月) 17:12:12 ID:???]
- 11日目終了。
計90回
- 598 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/14(月) 20:59:37 ID:7lFuHQpL]
- ５６２日目(‐93日)
腕立て 計53524回
腹筋 計3960回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 599 名前：IVI [2008/04/14(月) 22:43:52 ID:UWp8Iy7a]
- 114-75日目 通算2061回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 600 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/14(月) 23:07:42 ID:WY/q2cl3]
- 391日目53946回
10/13日分ノルマ91383消化100残り30000回
- 601 名前：YPRI@大佐 [2008/04/14(月) 23:11:37 ID:/OBW2cZg]
- 490日目（ペナ249日）
通算：腕立て90,398回 腹筋48,675回
残：222
- 602 名前：|ω･｀) [2008/04/14(月) 23:30:16 ID:uVbhtCYj]
- 884日目(-598日) 腕立計179520 腹筋計56720回 背筋計56720回 スクワット計56720 ジョギング180km
- 603 名前：Y＠新兵 [2008/04/15(火) 01:14:13 ID:sVd2eAvG]
- 7日目
- 604 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/04/15(火) 01:15:08 ID:???]
- 7日目終了(2回)
Total：37回
やっと1週間目
0回だと寂しいねこれ(´･ω･)
- 605 名前：中佐 [2008/04/15(火) 06:57:45 ID:HBPgFP9Y]
- 326日目
合計28727回
- 606 名前：tea＠新兵 mailto:sage [2008/04/15(火) 13:35:19 ID:???]
- 鍛えなきゃ
1日目
- 607 名前：tea＠新兵 [2008/04/15(火) 13:35:46 ID:haixYNUG]
- おっとsageちまった
- 608 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/15(火) 18:04:18 ID:5wWYAo6z]
- 初参加
- 609 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/15(火) 18:13:00 ID:B8s+Uulc]
- 12
- 610 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/15(火) 18:13:31 ID:???]
- 12日目終了(8回)
合計98回
- 611 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/15(火) 20:56:29 ID:79hVB+yw]
- ５６３日目(‐93日)
腕立て 計53651回
腹筋 計3960回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 612 名前：YPRI@大佐 [2008/04/15(火) 21:17:20 ID:leLRsabx]
- 491日目（ペナ249日）
通算：腕立て90,608回 腹筋48,815回
残：202
- 613 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/15(火) 22:12:41 ID:d4JmVoy/]
- 392日目54111回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29900回
- 614 名前：|ω･｀) [2008/04/15(火) 22:27:47 ID:H4TmbLfB]
- 885日目(-598日) 腕立計179680 腹筋計56800回 背筋計56800回 スクワット計56800 ジョギング188km
- 615 名前：IVI [2008/04/15(火) 23:55:38 ID:QjZ+ob54]
- 115-75日目 通算2106回
大きな数字なんか出る気がしねぇ あぶねっ
- 616 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/16(水) 00:35:58 ID:R3liUYDv]
- 13日目
- 617 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/16(水) 00:36:30 ID:???]
- 13日目終了(3回)
合計101回
- 618 名前：Y＠新兵 [2008/04/16(水) 04:12:36 ID:wKZhTzy7]
- 8日目
- 619 名前：Y＠新兵 mailto:sage [2008/04/16(水) 04:13:25 ID:???]
- 8日目終了(7回)
Total：44回
- 620 名前：tea＠新兵 [2008/04/16(水) 05:40:41 ID:N4EyrvBK]
- おはようさん
2日目
- 621 名前：中佐 [2008/04/16(水) 07:25:41 ID:Ck8Olmjh]
- 327日目
合計28836回
- 622 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/16(水) 20:57:21 ID:z54uXPPo]
- ５６４日目(‐93日)
腕立て 計53850回
腹筋 計3960回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 623 名前：IVI [2008/04/16(水) 22:55:55 ID:Tehux+ff]
- 116-75日目 通算2190回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 624 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/16(水) 23:11:45 ID:lKqnwMuH]
- 393日目54275回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29800回
- 625 名前：|ω･｀) [2008/04/16(水) 23:57:21 ID:W+CCr4gb]
- 886日目(-598日) 腕立計179840 腹筋計56800回 背筋計56800回 スクワット計56800 ジョギング188km
- 626 名前：中佐 [2008/04/17(木) 00:01:32 ID:x9USLTAK]
- 328日目
合計28944回
- 627 名前：tea＠新兵 [2008/04/17(木) 02:19:42 ID:42VgkLE2]
- 3日目
合計4回
- 628 名前：Y＠新兵 [2008/04/17(木) 05:07:03 ID:XhEZGGZU]
- 9日目
- 629 名前：Y＠新兵 mailto:sage [2008/04/17(木) 05:07:43 ID:???]
- 9日目終了(0回)orz
total：44回
- 630 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/17(木) 21:04:49 ID:tldqnfcS]
- ５６５日目(‐93日)
腕立て 計54024回
腹筋 計3960回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 631 名前：|ω･｀) [2008/04/17(木) 21:54:17 ID:lxsBPN09]
- 887日目(-598日) 腕立計180000 腹筋計56880回 背筋計56880回 スクワット計56880 ジョギング201km
- 632 名前：IVI [2008/04/17(木) 22:08:32 ID:1qYOBJFp]
- 117-75日目 通算2220回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 633 名前：YPRI@大佐 [2008/04/17(木) 22:19:50 ID:loGIBtUC]
- 490日目（ペナ252日）
通算：腕立て90,818回 腹筋48,955回
残：182
- 634 名前：# [2008/04/17(木) 22:31:22 ID:H6/sqS5t]
- 14日目
- 635 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/17(木) 22:31:54 ID:???]
- 14日目終了(11回)
合計112回
- 636 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/17(木) 23:21:56 ID:CTnm1Zra]
- 394日目54435回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29700回
- 637 名前：tea＠新兵 [2008/04/18(金) 01:09:41 ID:m4o69tvg]
- 4日目
合計48回
- 638 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/18(金) 01:16:50 ID:vCzu4A5j]
- 初日
- 639 名前：中佐 [2008/04/18(金) 01:48:30 ID:yYrPkYl6]
- 329日目
合計29053回
- 640 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/18(金) 19:00:07 ID:FZX6GUYN]
- 15
- 641 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/18(金) 19:00:40 ID:???]
- 15日目終了(6回)
合計118回
- 642 名前：Y＠新兵 [2008/04/18(金) 20:58:34 ID:d/erywfu]
- 10日目
- 643 名前：Y＠新兵 mailto:sage [2008/04/18(金) 20:59:22 ID:???]
- 10日目終了(0回)
total:44回
0は悲しい(´･ω･)
- 644 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/18(金) 21:02:16 ID:mL2mXucV]
- ５６６日目(‐93日)
腕立て 計54144回
腹筋 計3960回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 645 名前：IVI [2008/04/18(金) 21:39:02 ID:C01gKP/U]
- 118-75日目 通算2251回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 646 名前：|ω･｀) [2008/04/18(金) 23:43:32 ID:i42iNIFD]
- 888日目(-598日) 腕立計180160 腹筋計56880回 背筋計56880回 スクワット計56880 ジョギング206km
- 647 名前：Y＠新兵 [2008/04/19(土) 01:15:57 ID:Q+iyUCI2]
- 11日目
- 648 名前：Y＠新兵 mailto:sage [2008/04/19(土) 01:16:29 ID:???]
- 11日目終了(2回)
total：46回
- 649 名前：tea＠新兵 [2008/04/19(土) 01:28:48 ID:O4/9adI7]
- 5日目
合計121回
- 650 名前：中佐 [2008/04/19(土) 08:49:15 ID:ZidocpFQ]
- 330日目
合計29159回
- 651 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/19(土) 16:01:06 ID:VPEavUiM]
- １６
- 652 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/19(土) 16:01:30 ID:???]
- 16日目終了(0回)
118回(´･ω･`)
- 653 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/19(土) 20:48:30 ID:c5k1xTMp]
- ５６７日目(‐93日)
腕立て 計54266回
腹筋 計3960回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 654 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/19(土) 22:59:17 ID:8sA6Rys4]
- 391日目54596回
10/13日分ノルマ91383消化200残り29500回
- 655 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/04/19(土) 23:09:16 ID:???]
- age
- 656 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:age [2008/04/19(土) 23:11:51 ID:???]
- か
- 657 名前：俳人 [2008/04/19(土) 23:13:36 ID:KpFaznDJ]
- (-_-;)
- 658 名前：IVI [2008/04/19(土) 23:30:30 ID:h5gSb8Ot]
- 119-75日目 通算2282回
大きな数字なんか出る気がしねぇ
- 659 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/20(日) 00:29:50 ID:FqAIOrPl]
- 17
- 660 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/20(日) 00:30:16 ID:???]
- 17日目終了(0回)
118回(´･ω･`)
- 661 名前：Y＠新兵 [2008/04/20(日) 00:38:52 ID:MXS8nt2H]
- 12日目
- 662 名前：Y＠新兵 mailto:sage [2008/04/20(日) 00:40:21 ID:???]
- 12日目終了(10回)
total：56回
初の二桁きたー+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
- 663 名前：tea＠新兵 [2008/04/20(日) 01:07:59 ID:YklZ1rlW]
- 6日目
合計141回
- 664 名前：中佐→大佐 [2008/04/20(日) 01:32:58 ID:Z8Ta+K9U]
- 331日目
合計29279回
- 665 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/04/20(日) 01:35:43 ID:???]
- あう
- 666 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/04/20(日) 14:30:17 ID:???]
- 一日目
- 667 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/20(日) 14:31:18 ID:JqKZxs1Y]
- 連投スマソ(´･ω･`)
一日目
- 668 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/20(日) 20:59:39 ID:Re1HJ4yi]
- ５６８日目(‐93日)
腕立て 計54392回
腹筋 計3960回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2060回
- 669 名前：YPRI@大佐 [2008/04/20(日) 21:31:23 ID:sYY2oiZ7]
- 487日目（ペナ258日）
通算：腕立て91,238回 腹筋49,235回
残：142
- 670 名前：IVI [2008/04/20(日) 22:02:36 ID:PTOmUdzN]
- 120-78日目 通算2282回
・・・できんかた・・・
- 671 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/20(日) 22:30:08 ID:Kskq8sap]
- 392日目54774回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29400回
- 672 名前：大佐 [2008/04/21(月) 00:04:20 ID:/9NM0WxH]
- 332日目
合計29416回
- 673 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/21(月) 00:19:06 ID:7SnS/qcR]
- 初日
- 674 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/21(月) 00:26:57 ID:RH7n5jdA]
- Test 初日
- 675 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/21(月) 00:38:25 ID:6HLhoAXi]
- 18
- 676 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/21(月) 00:39:00 ID:???]
- 18日目終了(６回)
124回(´･ω･`)
- 677 名前：tea＠新兵 [2008/04/21(月) 00:57:45 ID:dnyzdnsJ]
- 7日目
合計142回
一週間続いたぞ！
- 678 名前：Y＠新兵 [2008/04/21(月) 01:06:27 ID:xCvKeRSK]
- 13日目
- 679 名前：Y＠新兵 mailto:sage [2008/04/21(月) 01:07:52 ID:???]
- 13日目終了(0回)
total：56回
自分も負けじと続けますー
でも0多いよ(´･ω･)
- 680 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/21(月) 07:11:55 ID:hr7ECHry]
- 初日
- 681 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/21(月) 20:39:44 ID:ELl+qJA2]
- ５６９日目(‐93日)
腕立て 計54517回
腹筋 計3980回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 682 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/21(月) 21:03:16 ID:rvcKs4eZ]
- 初日だぁぁぁぁあ
- 683 名前：IVI [2008/04/21(月) 21:56:48 ID:Cpps5ZCr]
- 121-78日目 通算2312回
今日から+40か。
- 684 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/21(月) 22:02:34 ID:bvQg3CVm]
- まぁがんばるか
- 685 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/21(月) 22:22:04 ID:F5WjTWFt]
- 初日
- 686 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/21(月) 23:05:38 ID:6Bi9A8XO]
- 393日目54942回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29300回
- 687 名前：|ω･｀) [2008/04/21(月) 23:43:21 ID:OlHzUCU6]
- 889日目(-604日) 腕立計180320 腹筋計56960回 背筋計56960回 スクワット計56960 ジョギング214km
- 688 名前：大佐 [2008/04/22(火) 00:01:04 ID:rYZxGtyn]
- 333日目
合計29545回
- 689 名前：Y＠新兵 [2008/04/22(火) 02:29:08 ID:5q9SGfbH]
- 14日目
- 690 名前：Y＠新兵 mailto:sage [2008/04/22(火) 02:30:39 ID:???]
- 14日目(14回)
total：70回
- 691 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/22(火) 04:03:37 ID:kgSdcL+y]
- 1日目
- 692 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/22(火) 04:04:54 ID:kgSdcL+y]
- ・・・・・・・・・・・・
- 693 名前：tea＠新兵 [2008/04/22(火) 04:15:34 ID:I4/a6CRx]
- 8日目
合計142回
みなさん、おふぁよう
- 694 名前：# mailto:sage [2008/04/22(火) 20:10:48 ID:???]
- １９
- 695 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/22(火) 20:11:51 ID:ktNzRgkL]
- １９
- 696 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/22(火) 20:12:11 ID:???]
- 19日目終了(0回)
合計124
- 697 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/22(火) 21:02:08 ID:Vb+ORREv]
- ５７０日目(‐93日)
腕立て 計54639回
腹筋 計3980回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 698 名前：YPRI@大佐 [2008/04/22(火) 21:12:20 ID:QAwUOEfq]
- 486日目（ペナ261日）
通算：腕立て91,448回 腹筋49,375回
残：122
- 699 名前：IVI [2008/04/22(火) 22:05:17 ID:/24Em3b5]
- 122-78日目 通算2357回
- 700 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/22(火) 23:20:22 ID:33cA4Cqh]
- 394日目55125回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29200回
- 701 名前：|ω･｀) [2008/04/22(火) 23:56:15 ID:srAeH3SN]
- 890日目(-604日) 腕立計180480 腹筋計57040回 背筋計57040回 スクワット計57040 ジョギング219km
- 702 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/23(水) 00:09:26 ID:8M+i17m+]
- 20
- 703 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/23(水) 00:11:44 ID:???]
- 20日目終了(25回)
合計149回
・・・久々に疲れた･･･
- 704 名前：tea＠新兵 [2008/04/23(水) 06:04:27 ID:s19esCWu]
- 9日目
合計152回
おはようさん
- 705 名前：Y＠新兵 [2008/04/23(水) 06:16:24 ID:rwUyFQM/]
- 15日目
- 706 名前：Y＠新兵 mailto:sage [2008/04/23(水) 06:17:09 ID:???]
- 15日目終了(0回)
total : 70回
- 707 名前：大佐 [2008/04/23(水) 07:02:48 ID:fTHHGBYR]
- 334日目
合計29665回
- 708 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/23(水) 21:40:09 ID:sRa/glom]
- ５７１日目(‐93日)
腕立て 計54759回
腹筋 計4000回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 709 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/23(水) 22:43:29 ID:5Qf+7WOj]
- 395日目55322回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29100回
- 710 名前：IVI [2008/04/23(水) 22:49:33 ID:xsFcEU1i]
- 123-78日目 通算2429回
- 711 名前：YPRI@大佐 [2008/04/23(水) 22:51:28 ID:EpWE30cE]
- 487日目（ペナ261日）
通算：腕立て91,658回 腹筋49,515回
残：102
- 712 名前：|ω･｀) [2008/04/23(水) 23:20:57 ID:nGlIu9lW]
- 891日目(-604日) 腕立計180640 腹筋計57120回 背筋計57120回 スクワット計57120 ジョギング224km
- 713 名前：大佐 [2008/04/24(木) 00:04:00 ID:n/4dlqpl]
- 335日目
合計29785回
- 714 名前：Y＠新兵 [2008/04/24(木) 00:43:25 ID:1ceHZBWJ]
- 16日目
- 715 名前：Y＠新兵 mailto:sage [2008/04/24(木) 00:43:56 ID:???]
- 16日目終了(1回)
total : 71回
- 716 名前：tea＠新兵 [2008/04/24(木) 00:47:11 ID:VsUXFGG/]
- う、うわぁぁ！
忘れてた・・・
10日目(-3日)
合計152回
- 717 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/24(木) 20:26:50 ID:XggOa/Rz]
- ５７２日目(‐93日)
腕立て 計54879回
腹筋 計4000回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 718 名前：IVI [2008/04/24(木) 21:37:43 ID:ovT9Hxre]
- 124-78日目 通算2470回
- 719 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/24(木) 22:08:34 ID:Meo4zcHN]
- 21日目
- 720 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/24(木) 22:09:01 ID:???]
- 21日目(4回)
合計153回
- 721 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/24(木) 22:35:51 ID:bbhyZk+4]
- 396日目55494回
10/13日分ノルマ91383消化100残り29000回
- 722 名前：|ω･｀) [2008/04/24(木) 23:23:46 ID:go9Izzdh]
- 892日目(-604日) 腕立計180800 腹筋計57200回 背筋計57200回 スクワット計57200 ジョギング229km
- 723 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/25(金) 00:23:03 ID:5KI+jGNx]
- ２２
- 724 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/25(金) 00:23:33 ID:???]
- 22日目(5回)
合計158回
- 725 名前：Y＠新兵 [2008/04/25(金) 00:44:24 ID:Arxa6eo5]
- 17日目
- 726 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/04/25(金) 00:45:10 ID:???]
- 17日目終了(11回)
total : 82回
- 727 名前：tea＠新兵 [2008/04/25(金) 03:35:02 ID:mABX0FN/]
- きんようび
11日目(-3日)
合計152回
- 728 名前：大佐 [2008/04/25(金) 08:14:51 ID:IahA9opp]
- 336日目
合計29909回
- 729 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/25(金) 21:02:55 ID:siz9qGzB]
- ５７３日目(‐93日)
腕立て 計54999回
腹筋 計4000回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 730 名前：|ω･｀) [2008/04/25(金) 22:28:10 ID:emC0ivsw]
- 893日目(-604日) 腕立計180960 腹筋計57280回 背筋計57280回 スクワット計57280 ジョギング234km
- 731 名前：IVI [2008/04/25(金) 22:42:29 ID:Oxq8UHKE]
- 125-78日目 通算2519回
- 732 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/25(金) 23:10:00 ID:kljaEwix]
- 397日目55658回
10/13日分ノルマ91383消化100残り28900回
- 733 名前：大佐 [2008/04/26(土) 00:02:15 ID:qraLhYmf]
- 337日目
合計30038回
- 734 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/26(土) 00:22:57 ID:uoV7+6bE]
- 23
- 735 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/26(土) 00:24:52 ID:uoV7+6bE]
- 23日目終了(13回)
合計171回。
- 736 名前：Y＠新兵 [2008/04/26(土) 10:55:53 ID:z/70gPHk]
- 18日目
- 737 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/26(土) 20:59:24 ID:jD3wpeHi]
- ５７３日目(‐93日)
腕立て 計55128回
腹筋 計4000回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 738 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/26(土) 21:51:07 ID:E6fz+oHc]
- 398日目55818回
10/13日分ノルマ91383消化100残り28800回
- 739 名前：YPRI@大佐 [2008/04/26(土) 22:47:09 ID:3GLFusuy]
- 484日目（ペナ267日）
通算：腕立て91,898回 腹筋49,690回
残：102
- 740 名前：|ω･｀) [2008/04/26(土) 23:36:23 ID:Duea02Cd]
- 894日目(-604日) 腕立計181120 腹筋計57360回 背筋計57360回 スクワット計57360 ジョギング234km
- 741 名前：Y＠新兵 [2008/04/27(日) 01:18:43 ID:NBEy79KP]
- 19日目
- 742 名前：Y＠新兵 mailto:sage [2008/04/27(日) 01:40:51 ID:???]
- 19日目終了(79回)
total：231回
二日連続で良い数字が出て嬉しい(´ω`)
でも少し肩が痛い
- 743 名前：大佐 [2008/04/27(日) 02:09:57 ID:X+iAMCLg]
- 338日目
合計30158回
- 744 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/27(日) 11:42:49 ID:c/+xlI0O]
- 24
- 745 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/27(日) 11:43:13 ID:???]
- 24日目終了(0回)
合計171回。
- 746 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/04/27(日) 12:28:52 ID:qTORiImg]
- ^o^
- 747 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/27(日) 21:05:23 ID:pYXPVIPY]
- ５７４日目(‐93日)
腕立て 計55251回
腹筋 計4000回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 748 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/27(日) 21:33:09 ID:QXPE/TLQ]
- 399日目55984回
10/13日分ノルマ91383消化100残り28700回
- 749 名前：IVI [2008/04/27(日) 21:44:29 ID:U38+RVtv]
- 127-81日目 通算2567回
風邪引いて一回休み
- 750 名前：|ω･｀) [2008/04/27(日) 22:37:50 ID:lCRvb95Y]
- 895日目(-604日) 腕立計181280 腹筋計57440回 背筋計57440回 スクワット計57440 ジョギング234km
- 751 名前：大佐 [2008/04/28(月) 00:10:42 ID:wUy2NVLw]
- 339日目
合計30278回
- 752 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/28(月) 04:28:13 ID:psOVgDw4]
- ２５
- 753 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/28(月) 04:28:46 ID:???]
- 25日目終了(4回)
合計175回。
そろそろ＋30回が見えてきた。
- 754 名前：Y＠新兵 [2008/04/28(月) 11:05:07 ID:m70T3SmG]
- 20日目
- 755 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/28(月) 20:59:50 ID:T8tPtCmO]
- ５７５日目(‐93日)
腕立て 計55371回
腹筋 計4000回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 756 名前：|ω･｀) [2008/04/28(月) 22:44:44 ID:c991ZOGn]
- 896日目(-604日) 腕立計181440 腹筋計57520回 背筋計57520回 スクワット計57520 ジョギング239km
- 757 名前：|ω･｀) [2008/04/28(月) 22:51:20 ID:c991ZOGn]
- 896日目(-604日) 腕立計181480 腹筋計57520回 背筋計57520回 スクワット計57520 ジョギング239km
足りていませんでした。。
- 758 名前：大佐 [2008/04/29(火) 01:05:08 ID:pizn8Qy1]
- 340日目
合計30400回
- 759 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/29(火) 02:02:37 ID:A40gWbsd]
- 26
- 760 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/29(火) 02:08:08 ID:???]
- 26日目終了(40回)
合計215回。
40って結構辛いな･･･。
- 761 名前：Y＠新兵 [2008/04/29(火) 03:25:49 ID:GiBrFy3s]
- 21日目
- 762 名前：Y＠新兵 mailto:sage [2008/04/29(火) 03:26:48 ID:???]
- 21日目終了(3回)
total：314回
- 763 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/04/29(火) 20:50:06 ID:XBG3G1XX]
- ５７６日目(‐93日)
腕立て 計55499回
腹筋 計4020回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 764 名前：YPRI@大佐 [2008/04/29(火) 21:21:15 ID:6YuFi1ls]
- 481日目（ペナ273日）
通算：腕立て92,108回 腹筋49,830回
残：82
- 765 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/29(火) 22:37:29 ID:dXOd3Ygx]
- ぬ…
396日目56144回
10/13日分ノルマ91383消化200残り28500回
- 766 名前：IVI [2008/04/29(火) 22:47:02 ID:8sysZysM]
- 128-84日目 通算2676回
風邪が長引いて一回休み
- 767 名前：大佐 [2008/04/30(水) 00:02:19 ID:jF/zhAua]
- 341日目
合計30529回
- 768 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/04/30(水) 16:30:49 ID:qFr6XnWQ]
- 27
- 769 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/04/30(水) 16:31:39 ID:???]
- 27日目終了(6回目)
合計221回。
- 770 名前：（*´ー｀）♪ [2008/04/30(水) 22:57:29 ID:DtEAXhHO]
- 397日目56307回
10/13日分ノルマ91383消化100残り28400回
- 771 名前：|ω･｀) [2008/04/30(水) 23:08:19 ID:Z+s/z1C0]
- 897日目(-607日) 腕立計181640 腹筋計57600回 背筋計57600回 スクワット計57600 ジョギング263km
- 772 名前：YPRI@大佐 [2008/04/30(水) 23:57:14 ID:GzdXnkqO]
- 482日目（ペナ273日）
通算：腕立て92,318回 腹筋49,970回
残：62
- 773 名前：大佐 [2008/05/01(木) 00:02:32 ID:gnMWbWsw]
- 342日目
合計30649回
- 774 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/05/01(木) 18:06:49 ID:oE3E6BWr]
- 28
- 775 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/05/01(木) 18:07:33 ID:oE3E6BWr]
- 87日目終了(9回)
合計２３０回
- 776 名前：IVI [2008/05/01(木) 21:26:38 ID:GQayBguh]
- 128-84日目 通算2724回
風邪が長引いてさらに一回休み
- 777 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/01(木) 23:26:28 ID:TW1LuaWN]
- ５７７日目(‐96日)
腕立て 計55623回
腹筋 計4020回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 778 名前：大佐 [2008/05/02(金) 00:06:45 ID:gnMWbWsw]
- 343日目
合計30769回
- 779 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/05/02(金) 03:55:30 ID:???]
- 1日目
- 780 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/02(金) 03:56:10 ID:nZ/XnkKl]
- 見事にミス//
- 781 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/05/02(金) 17:19:24 ID:EIITPI2O]
- 今気づいたが↑は87日目じゃなくて28日目だった。
本日29日目：
- 782 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/05/02(金) 17:20:42 ID:???]
- 29日目終了(2回)
合計232回
- 783 名前：大佐 [2008/05/02(金) 17:35:13 ID:y6Lt2oFQ]
- 再
- 784 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/02(金) 19:47:11 ID:swk0FMyr]
- ５７８日目(‐96日)
腕立て 計55744回
腹筋 計4020回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 785 名前：|ω･｀) [2008/05/02(金) 20:57:54 ID:MZrn8Xbj]
- 898日目(-610日) 腕立計181800 腹筋計57680回 背筋計57680回 スクワット計57680 ジョギング269km
- 786 名前：YPRI@大佐 [2008/05/02(金) 22:45:09 ID:90/M5EGy]
- 481日目（ペナ276日）
通算：腕立て92,528回 腹筋50,110回
残：42
- 787 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/02(金) 23:07:36 ID:YMmg7Prj]
- まーた書き込み忘れた…
394日目56467回
10/13日分ノルマ91383消化100残り28300回
- 788 名前：IVI [2008/05/02(金) 23:08:05 ID:JYh5CuUI]
- 131-87日目 通算2764回
風邪が長引いてさらに一回休み
- 789 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/02(金) 23:10:55 ID:X2R4knxj]
- test
- 790 名前：大佐 [2008/05/03(土) 12:15:56 ID:Exrl+JEH]
- 344日目
合計30897回
- 791 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/05/03(土) 14:43:10 ID:S+zR482a]
- 30
- 792 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/05/03(土) 14:44:00 ID:???]
- (ﾟдﾟ)・・・・
これは厳しそうだ。
さーて頑張るか･･･。
- 793 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/03(土) 17:40:00 ID:3LM2KttG]
- どれ、やってみるか
- 794 名前：IVI [2008/05/03(土) 20:03:36 ID:3eGfZ2Hc]
- 132-87日目 通算2809回
- 795 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/03(土) 21:01:25 ID:FApox1Z7]
- ５７９日目(‐96日)
腕立て 計55864回
腹筋 計4020回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 796 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/03(土) 21:06:37 ID:Ijj93glr]
- 395日目56634回
10/13日分ノルマ91383消化200残り28100回
- 797 名前：|ω･｀) [2008/05/03(土) 23:21:09 ID:/3PgG/wu]
- 899日目(-610日) 腕立計181960 腹筋計57760回 背筋計57760回 スクワット計57760 ジョギング277km
- 798 名前：大佐 [2008/05/04(日) 00:10:13 ID:meikg+aH]
- 345日目
合計31017回
- 799 名前： ◆yLC9eB23F2 [2008/05/04(日) 00:57:05 ID:nAQLKvzl]
- 書くの忘れてたが3日のうちに482回完了。
合計714回。
- 800 名前： ◆yLC9eB23F2 mailto:sage [2008/05/04(日) 00:57:55 ID:???]
- 31日目(0+10回)
合計724回
- 801 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/04(日) 18:48:14 ID:BczMeDiw]
- 396日目56887回
10/13日分ノルマ91383消化100残り28000回
- 802 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/04(日) 20:47:36 ID:Gs1ej5va]
- ５８０日目(‐96日)
腕立て 計55992回
腹筋 計4020回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 803 名前：|ω･｀) [2008/05/04(日) 22:35:58 ID:SwhdbP0S]
- 900日目(-610日) 腕立計182120 腹筋計57840回 背筋計57840回 スクワット計57840 ジョギング285km
- 804 名前：IVI [2008/05/04(日) 22:43:04 ID:lgBW5ITZ]
- 133-87日目 通算2854回
- 805 名前：大佐 [2008/05/05(月) 02:24:13 ID:yhMfFdq6]
- 346日目
合計31137回
- 806 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/05(月) 17:20:09 ID:Uvk5xWBi]
- ｙｇ
- 807 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/05(月) 17:48:58 ID:hG7HsNlr]
- げん玉
www.gendama.jp/invitation.php?frid=1675861
- 808 名前：IVI [2008/05/05(月) 21:52:34 ID:uZX5qMUL]
- 134-87日目 通算2899回
- 809 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/05(月) 23:00:52 ID:HRfXM4aI]
- 397日目57047回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27900回
- 810 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/05(月) 23:03:48 ID:ZicTFiRE]
- ５８１日目(‐96日)
腕立て 計56118回
腹筋 計4020回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 811 名前：|ω･｀) [2008/05/05(月) 23:59:19 ID:wvmMUk0U]
- 901日目(-610日) 腕立計182280 腹筋計57920回 背筋計57920回 スクワット計57920 ジョギング285km
- 812 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/06(火) 00:08:15 ID:tXJ85vD9]
- １日目 初チャレンジ
- 813 名前：大佐 [2008/05/06(火) 01:48:49 ID:rGytR9bH]
- 347日目
合計31263回
- 814 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/06(火) 09:12:26 ID:rqMiAMig]
- 初日 ちょっとやってみる
- 815 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/06(火) 19:30:11 ID:tXJ85vD9]
- 2日目
現在94回
- 816 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/06(火) 20:49:56 ID:eWIUoiPt]
- ５８２日目(‐96日)
腕立て 計56238回
腹筋 計4050回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 817 名前：|ω･｀) [2008/05/06(火) 22:36:24 ID:lakB31FE]
- 902日目(-610日) 腕立計182440 腹筋計58000回 背筋計58000回 スクワット計58000 ジョギング285km
- 818 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/06(火) 22:55:06 ID:Sym9EGhz]
- 398日目57211回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27800回
- 819 名前：大佐 [2008/05/07(水) 00:06:48 ID:XZNwmnJ8]
- 348日目
合計31392回
- 820 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/07(水) 19:46:02 ID:KSn17/5o]
- 3日目
現在188回
- 821 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/07(水) 20:49:36 ID:UtunzRbd]
- ５８３日目(‐96日)
腕立て 計56358回
腹筋 計4080回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 822 名前：IVI [2008/05/07(水) 21:48:38 ID:bHVorHxb]
- 136-90日目 通算2944回
サボり癖ついてきたかな・・orz
- 823 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/07(水) 21:59:49 ID:MIehMf+s]
- 399日目57380回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27700回
- 824 名前：|ω･｀) [2008/05/07(水) 22:45:01 ID:rp0W5O/P]
- 903日目(-610日) 腕立計182600 腹筋計58080回 背筋計58080回 スクワット計58080 ジョギング293km
- 825 名前：大佐 [2008/05/08(木) 00:03:04 ID:Qf3Qcq5m]
- 349日目
合計31520回
- 826 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/08(木) 20:51:15 ID:mYZDD7u2]
- ５８４日目(‐96日)
腕立て 計56478回
腹筋 計4080回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 827 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/08(木) 21:33:26 ID:irXeQ8vC]
- ４日目
現在２１０回
- 828 名前：IVI [2008/05/08(木) 21:59:44 ID:C01gKP/U]
- 137-90日目 通算2984回
- 829 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/08(木) 22:40:33 ID:lAMZQ+yn]
- 400日目57540回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27600回
- 830 名前：|ω･｀) [2008/05/08(木) 22:57:22 ID:b5nXVd0M]
- 904日目(-610日) 腕立計182760 腹筋計58160回 背筋計58160回 スクワット計58160 ジョギング301km
- 831 名前：大佐 [2008/05/09(金) 07:47:49 ID:raADROAM]
- 350日目
合計31648回
- 832 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/09(金) 16:10:13 ID:34SaTGKP]
- ５日目
現在２１８回
- 833 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/09(金) 20:16:25 ID:tAf3Pnze]
- ５８５日目(‐96日)
腕立て 計56607回
腹筋 計4080回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 834 名前：IVI [2008/05/09(金) 22:28:31 ID:AFIQ65tC]
- 138-90日目 通算3025回
- 835 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/09(金) 22:39:34 ID:J+msZBk9]
- .
- 836 名前：|ω･｀) [2008/05/09(金) 23:22:05 ID:+rYcXLEj]
- 905日目(-610日) 腕立計182920 腹筋計58240回 背筋計58240回 スクワット計58240 ジョギング309km
- 837 名前：大佐 [2008/05/10(土) 00:26:19 ID:Jj7YwFwW]
- 351日目
合計31768回
- 838 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/10(土) 00:38:45 ID:oT74EZEM]
- １
- 839 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/10(土) 20:04:31 ID:32Mi+9io]
- 6日目
現在252回
- 840 名前：|ω･｀) [2008/05/10(土) 20:15:02 ID:HSYiJiNZ]
- 906日目(-610日) 腕立計183080 腹筋計58320回 背筋計58320回 スクワット計58320 ジョギング309km
- 841 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/10(土) 20:32:38 ID:zIeJjNlE]
- ３の倍数と３のつくIDの時だけ、腕立て伏せをします。
- 842 名前：ネトゲ廃人＠名無し mailto:sage [2008/05/10(土) 20:33:11 ID:???]
- 数字すらつかなかった。
- 843 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/10(土) 21:21:54 ID:UvxxjhKe]
- 397日目57700回
10/13日分ノルマ91383消化200残り27400回
まずいのぅ
- 844 名前：IVI [2008/05/10(土) 22:48:14 ID:vN9O2Ym+]
- 139-90日目 通算3130回
- 845 名前：IVI mailto:sage [2008/05/10(土) 22:50:09 ID:???]
- これって902じゃなくて9Ｏ2だよな。。だから40+9+2だよな・・・
- 846 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/10(土) 23:00:05 ID:VzJYNHJ0]
- ５８６日目(‐96日)
腕立て 計56730回
腹筋 計4080回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
>>845
902ですな(´Д｀)
- 847 名前：YPRI@大佐 [2008/05/10(土) 23:49:53 ID:oRfnVrL5]
- 465日目（ペナ300日）
通算：腕立て92,848回 腹筋50,285回
残：47
- 848 名前：大佐 [2008/05/11(日) 20:32:00 ID:vxhNUTYH]
- 352日目
合計31895回
- 849 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/11(日) 20:50:35 ID:H57nTQOV]
- ７日目
現在２９７回
- 850 名前：|ω･｀) [2008/05/11(日) 21:50:46 ID:1Y9vdH7D]
- 907日目(-610日) 腕立計183240 腹筋計58400回 背筋計58400回 スクワット計58400 ジョギング319km
- 851 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/11(日) 21:55:56 ID:xGxW3+vo]
- 398日目57860回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27300回
- 852 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/11(日) 22:13:37 ID:XwfhEgfp]
- ５８７日目(‐96日)
腕立て 計56850回
腹筋 計4080回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 853 名前：YPRI@大佐 [2008/05/11(日) 23:57:52 ID:VwWo8ZL7]
- 466日目（ペナ300日）
通算：腕立て93,048回 腹筋50,425回
残：27
- 854 名前：大佐 [2008/05/12(月) 00:04:10 ID:ce35tuLX]
- 353日目
合計32015回
- 855 名前：IVI [2008/05/12(月) 20:56:24 ID:rrtozRTv]
- 141-96日目 通算3130回 902回はあきらめorz
- 856 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/12(月) 23:10:43 ID:8HHW6aA2]
- 399日目58023回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27200回
- 857 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/12(月) 23:58:25 ID:YbAeVTPD]
- ５８８日目(‐96日)
腕立て 計56970回
腹筋 計4080回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
滑り込みセーフ
- 858 名前：大佐 [2008/05/13(火) 00:00:45 ID:UtuHoiIg]
- 354日目
合計32170回
- 859 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/13(火) 20:46:03 ID:d0H/WiIq]
- 400日目58199回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27100回
- 860 名前：一日目にょろ [2008/05/13(火) 21:17:22 ID:0KS6Y1gw]
- うほっ
- 861 名前：IVI [2008/05/13(火) 23:56:01 ID:pTMmB5PH]
- 142-96日目 通算3170回
- 862 名前：大佐 [2008/05/14(水) 06:05:56 ID:p4BR00GO]
- 355日目
合計32290回
- 863 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/14(水) 20:23:24 ID://n3lU2B]
- ５８９日目(‐99日)
腕立て 計57090回
腹筋 計4080回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 864 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/14(水) 22:28:17 ID:3PCWoPhX]
- 401日目58359回
10/13日分ノルマ91383消化100残り27000回
- 865 名前：IVI [2008/05/14(水) 22:59:03 ID:z6EFAQuc]
- 143-96日目 通算3215回
- 866 名前：TRYSPIRIT [2008/05/14(水) 23:10:55 ID:+17FkC3X]
- 途中リタ恐れながらも初挑戦
- 867 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/14(水) 23:27:55 ID:VmQdEJYt]
- 神IDｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀ━━━（ﾟ∀ﾟ≡（ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ）≡ﾟ∀ﾟ）━━━━！！
pc11.2ch.net/test/read.cgi/notepc/1209662152/427
- 868 名前：|ω･｀) [2008/05/14(水) 23:35:03 ID:zD+bnZ49]
- 908日目(-616日) 腕立計183400 腹筋計58480回 背筋計58480回 スクワット計58480 ジョギング327km
- 869 名前：大佐 [2008/05/15(木) 00:11:22 ID:QoufYmGU]
- 356日目
合計32414回
- 870 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/15(木) 20:38:24 ID:cskbaOnd]
- ５９０日目(‐99日)
腕立て 計57215回
腹筋 計4080回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 871 名前：ネトゲ廃人＠名無し [2008/05/15(木) 20:43:41 ID:ZlVfIm70]
- ☆
- 872 名前：IVI [2008/05/15(木) 23:03:30 ID:xYAHGHKr]
- 144-96日目 通算3261回
- 873 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/15(木) 23:18:59 ID:i0DuwrH/]
- 402日目58522回
10/13日分ノルマ91383消化100残り26900回
- 874 名前：|ω･｀) [2008/05/15(木) 23:53:56 ID:sP1MbE9q]
- 909日目(-616日) 腕立計183560 腹筋計58560回 背筋計58560回 スクワット計58560 ジョギング337km
- 875 名前：YPRI@大佐 [2008/05/15(木) 23:56:33 ID:AM4yo0Ap]
- 461日目（ペナ309日）
通算：腕立て93,248回 腹筋50,565回
残：7
- 876 名前：大佐 [2008/05/16(金) 00:05:16 ID:oAfqKuJV]
- 357日目
合計32534回
- 877 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/16(金) 21:07:43 ID:MDWEUTgf]
- ５９１日目(‐99日)
腕立て 計57335回
腹筋 計4080回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 878 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/16(金) 21:57:11 ID:myyQRCtM]
- 403日目58682回
10/13日分ノルマ91383消化100残り26800回
- 879 名前：IVI [2008/05/16(金) 23:32:16 ID:r1dpFYHI]
- 145-96日目 通算3301回
- 880 名前：|ω･｀) [2008/05/16(金) 23:54:52 ID:Kb83JngR]
- 910日目(-616日) 腕立計183720 腹筋計58640回 背筋計58640回 スクワット計58640 ジョギング345km
- 881 名前：大佐 [2008/05/17(土) 00:02:25 ID:uzHRnPCR]
- 358日目
合計32654回
- 882 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/17(土) 20:36:25 ID:aHpr/f4n]
- ５９２日目(‐99日)
腕立て 計57455回
腹筋 計4080回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 883 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/17(土) 20:42:29 ID:7w2R270G]
- 404日目58842回
10/13日分ノルマ91383消化100残り26700回
- 884 名前：|ω･｀) [2008/05/17(土) 22:58:13 ID:AJdN4LuB]
- 911日目(-616日) 腕立計183880 腹筋計58720回 背筋計58720回 スクワット計58720 ジョギング355km
- 885 名前：IVI [2008/05/17(土) 23:01:15 ID:E4q8c532]
- 146-96日目 通算3342回
- 886 名前：大佐 [2008/05/18(日) 01:12:32 ID:e7ElxQrv]
- 359日目
合計32774回
- 887 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/18(日) 20:06:33 ID:2i5fJAC8]
- ５９３日目(‐99日)
腕立て 計57579回
腹筋 計4080回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 888 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/18(日) 20:48:14 ID:Fr6s205t]
- 401日目58842回
10/13日分ノルマ91383消化0残り26700回
5/17日分ノルマ439消化200残り239回
- 889 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/18(日) 20:48:56 ID:Fr6s205t]
- 体力が限界なんですけどorz
- 890 名前：バロータ ◆Tne7lPuP.A mailto:sage [2008/05/18(日) 20:52:49 ID:???]
- よろしくお願いします。1日1回
- 891 名前：バロータ ◆Tne7lPuP.A [2008/05/18(日) 20:53:38 ID:xrtUCV9N]
- ミス。サゲ設定はID表示されないんだな
- 892 名前：バロータ ◆Tne7lPuP.A [2008/05/18(日) 20:54:40 ID:xrtUCV9N]
- 1日目xrtUCV9N 9回。
通産
腕立て9回 腹筋9回 背筋9回 スクワット9回。
部活真っ盛りの俺なんで集中してやります。
- 893 名前：|ω･｀) [2008/05/18(日) 21:53:45 ID:hLPKdvav]
- 912日目(-616日) 腕立計184040 腹筋計58800回 背筋計58800回 スクワット計58800 ジョギング365km
- 894 名前：鷹龍波 mailto:sage [2008/05/18(日) 22:22:16 ID:???]
- 一日目
さてこい
- 895 名前：IVI [2008/05/18(日) 23:23:40 ID:Kd0cImr0]
- 147-99日目 通算3342回 584回て・・・
- 896 名前：バロータ ◆Tne7lPuP.A [2008/05/19(月) 17:20:38 ID:ZIHwVtF2]
- 2回目。今日は雨で部活は腹筋・背筋・腕立て・バービー・名前知らん奴
100回ずつやってきたｗ
- 897 名前：バロータ ◆Tne7lPuP.A mailto:sage [2008/05/19(月) 17:22:17 ID:???]
- 2日目
2回
通産
腕立て9+11+100＝120 腹筋109+1 背筋109+1 スクワット109+1
何か100
- 898 名前：鷹龍波 [2008/05/19(月) 19:18:20 ID:JStWejRz]
- 二日目
校内で腹筋250 腕立て100 背筋150やってきた
バービーってきついの？めちゃ簡単だったから・・・
やり方違うのかもしれんな
- 899 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/19(月) 21:09:01 ID:BAiDqrhv]
- ５９４日目(‐99日)
腕立て 計57714回
腹筋 計4080回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 900 名前：|ω･｀) [2008/05/19(月) 22:56:47 ID:lz1OKr1l]
- 913日目(-616日) 腕立計184200 腹筋計58880回 背筋計58880回 スクワット計58880 ジョギング375km
- 901 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/19(月) 23:02:41 ID:8LZE8sWh]
- 402日目59213回
10/13日分ノルマ91383消化0残り26700回
5/17日分ノルマ439消化0残り239回
- 902 名前：大佐 [2008/05/20(火) 01:28:11 ID:LxXwPxWg]
- 357日目
合計32901回
- 903 名前：YPRI@大佐 [2008/05/20(火) 21:44:14 ID:T29oNxd+]
- 454日目（ペナ321日）
通算：腕立て93,435回 腹筋50,705回
- 904 名前：IVI [2008/05/20(火) 21:53:50 ID:8DD/anRE]
- 149-102日目 通算3382回
- 905 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/20(火) 22:12:30 ID:z/DhpX6w]
- 403日目59389回
10/13日分ノルマ91383消化0残り26700回
5/17日分ノルマ439消化100残り139回
- 906 名前：|ω･｀) [2008/05/20(火) 23:00:33 ID:NXoPkLY1]
- 914日目(-616日) 腕立計184360 腹筋計58960回 背筋計58960回 スクワット計58960 ジョギング385km
- 907 名前：大佐 [2008/05/21(水) 15:24:13 ID:F6rthNfS]
- 358日目
合計33021回
- 908 名前：ぬるぽん＠大佐 [2008/05/21(水) 20:04:32 ID:RXkvSBi8]
- ５９５日目(‐102日)
腕立て 計57834回
腹筋 計4080回
背筋 計840回
ｽｸﾜｯﾄ 計2080回
- 909 名前：IVI [2008/05/21(水) 23:10:37 ID:SQXyZmzQ]
- 150-102日目 通算3430回
- 910 名前：（*´ー｀）♪ [2008/05/21(水) 23:43:17 ID:n5daUsub]
- 404日目59994回
10/13日分ノルマ91383消化0残り26700回
5/17日分ノルマ439消化139残り0回
体力が逆に低下してるような気がする…
- 911 名前：大佐 [2008/05/22(木) 00:00:58 ID:CP7g9Te1]
- 359日目
合計33147回
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