- 1 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/02(火) 02:26:13 ID:+b8a2ffa]
- Product outline
発売日：2007年12月1日 希望小売価格：8,800円（税込）
ジャンル：フィットネス プレイ人数：1人（バランスWiiボード２台同時接続不可）
対象：体重136kg以下 Mii対応
［セット内容］ Wii用ソフト「Wii Fit」 1本
バランスWiiボード 1台
単３アルカリ乾電池 4本（電池持続時間は約60時間）
※「Wii Fit」をプレイするには、このセット以外にWii本体（別売）が必要です。
公式 www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html
wiki www6.atwiki.jp/wannda/
周辺機器 www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
前スレ
【Wii】Wii Fit -17kg【フィット】
schiphol.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1219885614/l50
- 2 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/02(火) 02:26:57 ID:+b8a2ffa]
- WiiFit基礎知識
・箱の大きさは510*340*80mm
・トレーニングはヨガ15種・筋トレ15種・有酸素9種・バランスゲーム9種
・畳の上でもＯＫ
・体重表示は100g単位、精度保証は500g
・体重を量るとき、着衣の重さを引いて測定できる
・体重表示にはパスワードをかけられる
・測定できるのはBMI（体脂肪率ではない）
・Wiiチャンネルにインストできるのは体測定のみ（トレーニングは要ディスク）
・保障はされないが、エネループは普通に使える
・測定/トレーニングの選択画面でMiiをクリックするとMiiが驚く
・ヨガ～バランスゲーム選択画面でウィーボをクリックすると、バランスの限界に挑戦できる
・ウィーボに乗る時、「ウッ」と言われる場合と「ハイッ」と言われる場合が
・運動貯金は１日最大３時間まで
・バランスゲームは運動貯金合計３時間で全種オープン
・ヨガは運動貯金合計４時間１０分で全種オープン
・ジョギングなどの足踏みは下の階に響くので注意
- 3 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/02(火) 02:27:25 ID:+b8a2ffa]
- ・ヘディングは頭振らなくてもOK
・ウィーボの上はジャンプ禁止
・全力疾走は厳禁
・腕立て伏せスペース確保できない人は部屋の掃除
・水分補給はトレーニングの前後に
・クラブニンテンドー・ポイント紙は1枚のみ
・お兄さんかお姉さんトレーナーを指名できる。
・筋肉をつけたい：有酸素運動→筋トレ
・脂肪を減らしたい：筋トレ→有酸素運動
- 4 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/02(火) 02:27:50 ID:+b8a2ffa]
- Q. からだ測定の体重測定で、大幅に誤差が出たり、
踏み台系トレーニングで、バランスWiiボードが
反応しないことがあるんだけど、これって故障？
A. いいえ、初期不良や故障ではありません。
トレーニング中、頻繁に板を移動させる人や、
床面に凹凸がある家庭などで、
しばしばバランスWiiボードの誤認識が起ります。
バランスWiiボードを再起動するという
対処法を知っていれば回避できるものなので、
以下の対処法を行ってください。
【対処法（バランスWiiボードを再起動する方法）】
・「みんなの広場」に戻ることで、
バランスWiiボードは毎回自動で再起動を行います。
・または、トレーニングごとに行われる本人確認
（ぼわ～んとした緑色の丸い円のでる画面）の際、
わざとバランスWiiボードに乗らずに、数秒放置。
するとエラーと判断され、再起動される。
せっかちな人は、本人確認の際に、
片足をちょこんと板に置くと、即エラー→再起動になるので、
こちらを行ってください。
- 5 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/02(火) 02:28:27 ID:+b8a2ffa]
- バランスWiiボード対応ソフト総合スレッド
schiphol.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1224591530/l50
- 6 名前：なまえをいれてください [2008/12/02(火) 10:10:10 ID:J0PKBc6d]
- アフィだらけだしwikiはずしてもいいんじゃね？
誰もみてなさそうだし
- 7 名前：なまえをいれてください mailto:age [2008/12/02(火) 17:10:12 ID:5UbHuYEw]
- しばらく放置してたけど、師走に入って再開した。
まだプレイ人口多いのかな？
- 8 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/02(火) 19:39:20 ID:NCXl+6RF]
- 先月に再開した。ずっと続けてりゃ良かったｗ
- 9 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/02(火) 21:34:06 ID:C5nyjRmf]
- 前よりやる回数は減ったが「これぐらいなら歩いて持って行こう」って感じで
やる前とは日常の行動指針が変わってきたので太りにくくはなった。
使いやすい筋肉は良く使うようになるの法則。
- 10 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/02(火) 23:03:41 ID:2bvLBIdC]
- デパートなんかで率先して階段使うようになった。
なんとなくインナーマッスルを意識しつつ。
- 11 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/03(水) 00:09:36 ID:fHymiC7M]
- >>6
じゃあ次は970あたりでそれを言ってくれ
- 12 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/03(水) 22:16:43 ID:XsvtDr76]
- みんなの広場で、ちまちまとバランスウォークや立ち木のポーズとかするMii見てたら30分も無駄に過ごしてしまった
- 13 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/03(水) 22:17:21 ID:jAK4y8pg]
- １年間続けて身体が柔らかくなり
苦手だった三角のポーズが
やっと毎回５０点を超えるようになったよ。
でももう一つ苦手な犬のポーズが
相変わらず１０点前後のままだ。
何かコツでもあるんでしょか？
- 14 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/03(水) 22:28:52 ID:PKDu1UU5]
- スタートして１か月ですが、
犬のポーズはおなかを見るようにしてやるといいみたいです。
あとは手足の体重のかけ方の割合ですね。
解説をいろんな角度から見ると意外なことに気づくかもしれません。
- 15 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/03(水) 22:37:22 ID:jAK4y8pg]
- なるほど、確かにトレーナーの手本を見直してみたら
ヒントになることがよくありますよね。
次回はじっくりトレ子の見本を見てみることにします。
でもトレ子の犬のポーズは最もそそるポーズなんだよな。
けつフェチの俺にはたまらんですたいｗ
- 16 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/03(水) 22:51:14 ID:PKDu1UU5]
- まじめに書いて損した！！ｗ
- 17 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/03(水) 23:02:34 ID:yPym35c2]
- 最近購入して毎日３０分ずつやってます。
ようやくリズムボクシングが出たんですがお手本を見てる時間が長く感じる…
初期の方でのオススメメニューとかありますか？
- 18 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/03(水) 23:17:37 ID:qtUQ5NLG]
- 犬は最初に四つん這いになるとき、腕を曲げても良いからお尻を上体より上に持っていくと上手くいくと思う
そこから、お尻を真上に上げる感じで持ち上げると、背骨に効く
- 19 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/03(水) 23:21:09 ID:qtUQ5NLG]
- あ、今までアク禁だったのに書き込めた。
コツ掴んでからは、犬はお気に入りのポーズだよ
背骨がハマった感じで凄く気持ち良くなる
- 20 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/04(木) 01:19:53 ID:ugi0pJgP]
- 前スレの、
884 名前： なまえをいれてください [sage] 投稿日： 2008/11/21(金) 18:41:35 ID:CgZmqumR
静止テストで90%以上出せる奴なんているの？漬物石？
を見てから静止テストをやったら、
思い出し笑いで揺れてしまった。おれの静止カエセ！
- 21 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/04(木) 05:51:36 ID:7kscpzd8]
- 1年目の隠しｻﾌﾟﾗｲｽﾞはなかったか・・・
せめてウィーボに1年間頑張りましたねとか言って欲しかった･･･(T_T)
- 22 名前：なまえをいれてください [2008/12/04(木) 10:47:49 ID:6Vgwa03m]
- >>1乙です！
>>21
俺も、何もないだろうと思いつつもちょっぴり期待してたｗ
- 23 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/04(木) 21:55:47 ID:zDm0Ytyc]
- >>20
90なんか出ねぇｗ最高でも86。
敏捷性テストが好きなんだけど
あれをいつでも練習できるようになってれば良かったのに・・・。
- 24 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/04(木) 22:01:49 ID:vIrgHNRx]
- 敏捷性テストで終わりの方の数字が赤くなった後、微妙に緊張してしまう。
- 25 名前：なまえをいれてください [2008/12/05(金) 05:10:56 ID:gtoeVrW4]
- 60時間記念パピコ。
>>24
「綺麗な姿勢です」とか連呼されるのも笑ってしまってバランス崩す。
- 26 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/05(金) 05:56:24 ID:zeGET4vq]
- ちょっとズルして座禅の姿勢で静止テストやってみたが
それでも86だった
無茶だろあれ
- 27 名前：なまえをいれてください [2008/12/05(金) 09:50:16 ID:CI14Esr5]
- すいません 現実世界のスポーツにはまったく効果は出ないのでしょうか？
重心移動が上手くなりたいのですが
- 28 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/05(金) 09:55:41 ID:wadNLBLX]
- 現実のスポーツでも効果があるものもあるだろうけど
重心の素早い移動なんかはこのソフトではあまり鍛えられない。
反復横跳びみたいなのは無いし。
- 29 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/05(金) 09:56:42 ID:nYYIRwUi]
- まったく無駄ってことは無いと思うけど、スポーツによるだろうな。
古田監督(当時)が、CMで「バランス不足級」だったのもウソではないだろうし、使う筋肉が違えば
そういうこともあり得るだろう。
- 30 名前：なまえをいれてください [2008/12/05(金) 11:33:24 ID:vM7f5Dqx]
- でも、自分の重心が目で確認出来るってのが魅力だし、やってみてもいいかも
バランスゲーム中心にしてみても良さそうな
- 31 名前：なまえをいれてください [2008/12/05(金) 12:06:15 ID:CI14Esr5]
- 結論は僕みたいな運動音痴のパンチ力アップには役立つということですかね
- 32 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/05(金) 12:30:44 ID:1PAg94C0]
- >>31
重心移動てなんのスポーツよ？
- 33 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/05(金) 12:37:11 ID:nYYIRwUi]
- >>31
パンチ力というとボクシング？
まあ、前後の重心移動や、前後左右のステップの時に体がブレずに済むようになる、という効果は
期待できるかも知れない。
- 34 名前：なまえをいれてください [2008/12/05(金) 14:50:55 ID:CI14Esr5]
- つまり重心移動そのものは上手くなるわけではないということか？
- 35 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/05(金) 15:33:41 ID:wadNLBLX]
- 主に、片足立ちを含めた静止した状態でのバランスだね。このソフトで
トレーニングするのは。
- 36 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/05(金) 21:07:00 ID:8fSbtoT+]
- 王貞治なら片足で９０行く！
- 37 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/06(土) 12:28:30 ID:SxF37lLh]
- 7月末にWiiFit買って、筋トレ20分、ヨガ20分、有酸素運動20分を平均週4日
程続けてたら、
体重が76kg→65kg
体脂肪率25％→18％
食後2時間後血糖170台→110台
見事にダイエットに成功して健康体になりました。
購入後飽きて放置する奴が多い中、ここまでモチベーションを維持出来たのも
このスレのお前らのお陰だよ。本当にありがとう。
- 38 名前：血が出た [2008/12/06(土) 12:29:35 ID:Id2+Mu3z]
- wii fitしてたら、急に腹筋が攣って、のたうちまわってたら家具のカドで頭打って頭が切れた。
任○堂訴えられる？
- 39 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/06(土) 13:02:14 ID:OEM4fF3y]
- >>38
訴えることはできるよ。
勝てるかどうかは知らんが…
- 40 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/06(土) 17:43:40 ID:zVIPDaoW]
- 84kg→68kg
久し振りに裸で姿見を見ておどろいた
やせたなー、目標BMI22まであと2.8kgだ
心なしかちんこでかく見える(•ω•)
- 41 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/06(土) 17:55:24 ID:uPbVmTeb]
- 93か94から79。我ながらかなり減ったと思うよ。デブから
普通になれた。
- 42 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/06(土) 18:04:56 ID:8+rq/iJZ]
- 写真とっといたらおもしろいかもね
- 43 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/06(土) 18:53:37 ID:vf09aFpg]
- >>40
腹に埋まってた分が出たんだよ。
周りの肉で埋もれてた茎が。
- 44 名前：なまえをいれてください [2008/12/07(日) 06:40:25 ID:/ECjDb/V]
-
ザビックス 2006年01月23日 発売
ent2.excite.co.jp/shopping/xavix/images/shop_check.jpg
ent2.excite.co.jp/shopping/xavix/images/shop_step.jpg
Wii Fit 2007年12月01日 発売
wii.com/jp/articles/wii-fit/images/mainimg.jpg
※パクリではありません。枯れた技術の水平思考です。
- 45 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/07(日) 12:07:07 ID:rhufX15H]
- ザビックスはもともと任天堂の研究員がスピンアウトして滋賀に作った会社の製品
つまりどちらの技術も根は任天堂
- 46 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/07(日) 14:15:00 ID:aS2aGEFR]
- >>45
と、何度も諭されているが、頭の悪い彼らはコピペを止められない。
- 47 名前：なまえをいれてください [2008/12/07(日) 18:14:23 ID:zIOqiAI/]
- fitを友達からもらったんで本体を実家から借りてみたんだけどさ、、、
認識する作業ができずに使用できないなんてorz
説明者読んだら本体１台につき１つしか登録できないと書いてあったんだけど、
まさかわざわざ本体をもう１台買わないといけないの？
達人、何か方法教えて下さい。
- 48 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/07(日) 18:15:46 ID:qszYHBdr]
- シンクロしてないんじゃないか
- 49 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/07(日) 21:45:13 ID:VvECs697]
- アマゾンで先週ぐらいまで7500円台だったのが
いつの間にか8000円台になってた。
クリスマス近いからか？
- 50 名前：なまえをいれてください [2008/12/08(月) 02:30:58 ID:RNvGgyEf]
- 三角のポーズだかをやってみたけど自分バランス感覚がアホみたいに不安定
普通にガイド通りの動きが出来なくて目眩して横に倒れた
そのまま起き上がれないでいるとインストラクターの女の人に『サボッてましたね？』って…
鬼かよ
- 51 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/08(月) 08:06:32 ID:SQEsy6oV]
- ヨガの中ではあれが一番難しい。
- 52 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/08(月) 08:28:17 ID:Ou4d8A4T]
- いや、ダンスが難しい。
- 53 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/08(月) 09:58:25 ID:xqD/BbDB]
- >>45
つーか、箱絵以外全然似てない商品なんだがな。
どちらかというとDDRに似てる。 ＞ザビックス
- 54 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/08(月) 10:27:36 ID:FVSjtlyR]
- 踏み台ダンスパーフェクト記念マンコ
114回目にしてやっとだよ…
- 55 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/08(月) 11:35:19 ID:CWMIpQST]
- 一週間さぼってたら、ギックリ腰になり
今日39日ぶりに再開。
何気に腰痛予防になってたのかなぁ。
初めて筋トレチャレンジやったけど
お姉さんトレーナーの「こんじょおお！」が面白すぎるｗ
- 56 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/08(月) 18:28:58 ID:YsAEERJT]
- チャレンジの時だけテンションが違いすぎて思わず吹いてしまうわ
- 57 名前：なまえをいれてください [2008/12/08(月) 20:28:08 ID:Uwm34vsY]
- 腹筋はクリアしたが１週間の筋肉痛という代償を払ったぜ
- 58 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/08(月) 21:52:54 ID:g4ZmTaiL]
- バランスMiiﾑﾂｶｼｽ
- 59 名前：なまえをいれてください [2008/12/08(月) 23:41:06 ID:RNvGgyEf]
- あのWiiFitのキャラをクリックしたら出来るようになる奴、最後の超細い範囲のクリアするまで20分ぐらいコンティニューし続けた
- 60 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/09(火) 01:06:35 ID:wxqvdLxl]
- >>59
キャラ名はウィーボです
覚えてあげてください＞＜
- 61 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/09(火) 03:20:53 ID:uA+lkq5J]
- ジャックナイフきついなぁ。無理と放置して
1年ぶりに2回目のチャレンジしたけど、10回で死ぬ思いしたわｗ
- 62 名前：なまえをいれてください [2008/12/09(火) 15:01:22 ID:9Hl+mT1g]
- >>60わぉ名前あったのか
ごめんなさい＞＜
- 63 名前：なまえをいれてください [2008/12/10(水) 01:00:41 ID:orl5UCzY]
- 片足ひねりって、ウエストが引き締まっているのを感じて～と
言われるけど、ウエスト辺りなんてなにも感じなくて
どちらかと言うとヒップアップ系のあたりが負荷を感じる。
英雄のポーズも股関節じゃなくて太もも辺りに負荷を感じる。
間違っているのかな？
両方とも星はいつも４星なんだけど・・・。
- 64 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/10(水) 07:40:13 ID:z8rYxRUW]
- >>63
片足ひねりは俺もそうだなぁ。
英雄はちゃんと股関節にくるけど
- 65 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/10(水) 14:17:28 ID:U5y18D0q]
- >>63
自分も最初そうでした～
エクササイズを解説している、
「始める」ボタンがある画面にて
効く筋肉が赤く表示されている。
そこを使って腰から下を引き上げるように意識すると
「あ、腹斜筋使ってる」と感じるようになりました。
英雄のポーズも、慣れてしまって負荷を感じなくなっていたのですが
足幅を広げたら股の付け根が伸びて、また気持ち良く感じるようになりました。
- 66 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/11(木) 15:19:39 ID:BasTvWOY]
- リズムボクシングってストレートのみじゃなくて
フック、アッパーも入ってる？
- 67 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/11(木) 16:56:35 ID:AVYz9hED]
- 入ってない
- 68 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/11(木) 18:39:12 ID:dvs5wt6A]
- 始めてから半年、体重が逆にどんどん増えていく…
食事にも気を使っているつもりだし、間食もしていない。
因みにやっているのは
橋のポーズ、わにのポーズ
腕立て、ジャックナイフ、身体水平維持
フープダンス、ジョギング、リズムボクシング
それぞれの最高回数
お腹ぽっこりさようならコースも取り入れているはずなのに前は余裕ではけたパンツが穿けなくなった。
やせたと言ってる人は
参考までにどんなメニューでやっているのかあわせて書いてくれると嬉しいな。
- 69 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/11(木) 18:48:53 ID:FPZ9mS/6]
- BMIは?
あとメニュー的に筋力強化の要素が強いからスリムってよりガチムチ系になる
- 70 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/11(木) 18:59:30 ID:J5tvRHCd]
- >>68
膝が悪いとかなら仕方ないけど、やってることが偏ってると思わないか？
あと個人的には有酸素運動は外でウォーキングかジョギングやったほうがいいと思う
- 71 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/11(木) 19:23:45 ID:QROpOvxx]
- 食事に気を遣っているというけど、個人差もあるものだけど
俺の場合は、夕食の主食をやめておかずだけにしてみた。
それ以外は特にFitをやる前と変わりなしで体重は減った。
- 72 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/11(木) 19:26:16 ID:QROpOvxx]
- 書き忘れたけど、運動はしてるよ。メニューは全部のが同じ回数に
なるよう、多いときでヨガ5種、筋トレ5種、有酸素3種、バランス3種を
1日で。
- 73 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/12(金) 01:40:49 ID:6fXusup0]
- >>68
食事療法もしているし、運動もしているということなので太る材料がない。
お尻に筋肉がついたとかじゃないの？
- 74 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/12(金) 08:13:15 ID:2FGLlMbJ]
- 69のいうように、トレーニングが筋肉つけるぜ系に偏ってる
すらりになるのは無理、腕や脚がﾑｷﾑｷマッチョになって当然だと思う
パンツがきつくなったのはそのせいでは
ヨガまで筋トレ系ばかりやってるのはなぜ？
すくなくとも基本呼吸がちゃんとできてればそれだけで腹はへこむ
前半の方のポーズ（インナーマッスル鍛える系）もやったほうがいいんじゃ
あと食事も怪しい気がする
思いこみで「ダイエット」と称してとんでもない高カロリー食を食べてる人がたまにいるから
（フルーツはヘルシーだからどれだけ食べても大丈夫と信じてたのはうちの職場のピザ子ちゃん）
本当にちゃんとカロリー計算＆栄養配分考えてるのか
- 75 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/12(金) 08:29:40 ID:u7BoKIIX]
- 食事のバランスが炭水化物・脂肪側に偏ってるって事はないかな。
この場合、食事制限で飢餓を体に与えると、かえって溜め込む体質になって太る。
それを抑えるために、さらなる食事制限を行えば体調を崩す。
ダイエットで陥りやすい失敗なので、いっぺんメニューをチェックしてみたら?
- 76 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/12(金) 11:36:36 ID:w3z+uGmx]
- 有酸素運動もジョギングとボクシングは燃えないからな
踏み台は負荷は軽いけど腿上げ運動を長時間やるからかなり燃える
- 77 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/12(金) 12:03:01 ID:QI7u21tp]
- >>74
女性ならよっぽどもっとストイックに
ボディビルディング向けのトレーニング・食事管理しないと
ムキムキマッチョにはなれないよ。
- 78 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/12(金) 14:26:24 ID:FFXn2A6h]
- ブリーフマンだと思うが・・・
- 79 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/12(金) 23:51:39 ID:pUZYEy9K]
- 20kg減ったら、みんなの広場での折れ線グラフが下に潜って見えなくなってしまったよ。
- 80 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/13(土) 14:19:29 ID:t8fQ84bj]
- 筋肉仙人きちゃあああああああ
- 81 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/13(土) 21:28:26 ID:ZjrPGScC]
- 有酸素運動の右下(ジョギングシリーズ？)が出てこないT_T
一人ジョギングも二人ジョギングも全コースやってみたのに。
あれが出る条件教えてくださいorz
- 82 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/13(土) 22:34:16 ID:HBKsMphT]
- >>81
ジョギングだけじゃなくて全体的な運動貯金時間で反映されるんじゃなかったっけ
- 83 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/13(土) 23:36:02 ID:/TlMkMJ7]
- 一人ジョギングを繰り返せば出る
最短は短距離2回→長距離2回→島一周2回→ながらジョギング
- 84 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 00:04:45 ID:BWaIhA2m]
- テレビ朝日スマステ 流行り物ランキング6位
- 85 名前：なまえをいれてください [2008/12/14(日) 01:06:34 ID:dCLJMJ5y]
- ローリングスクワットも、股というより肩とか背中辺りに効かない？
- 86 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 01:27:54 ID:l2VKDDFD]
- >>83
短距離2回＋長距離1回(全てロケット燃焼級)だけだけどながらジョギング出たよ。
運動貯金が貯まれば出る気がする。
- 87 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 03:50:55 ID:3lj2J3W3]
- ロー“イ”ングね。
- 88 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 09:04:16 ID:COjpZvGO]
- >>85
あのトレーニングの、「始める」画面で
赤く表示される部分は太ももと背筋だからね。
自分はひざが前に出てしまって
このトレ、なかなか上手くできません…
- 89 名前：81 mailto:sage [2008/12/14(日) 10:06:25 ID:QdU30Yje]
- >>82 >>83 >>86ありがとう。
運動貯金は10時間越えてるのに、何で出ないんだろうと思ってたんだ。
2回以上走らないとだめなのか。
ロケット燃焼ってなったことないんだ。
けっこう早く走ってるつもりなんだけど、走り方が悪いのかなorz
- 90 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 14:00:34 ID:COjpZvGO]
- >>89
自分の場合、燃焼率が悪い(102%とか)時は
軽いステップで早く走ってしまっています。
運動貯金は7分くらい。あまり汗をかきません。
疲れている場合に多いです。
逆に、燃焼率(150%)が出る時は
ずっしり重く、ゆっくりめのステップで
しっかり走っています。汗がだくだく出てきます。
Ｗｉｉリモコンって細かく振動を感じているんだなぁとしみじみ感心ｗ
- 91 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 14:31:52 ID:hbLg1LqC]
- うちの妹が、いつもポケットに入れて走っていたんだけど
その時着てた服にポケットがなかったので
リモコンのストラップをベルトに通して走ったら（←なぜ素直に手に持たなかったのかは不明）
燃焼率257％ｷﾀｺﾚ
我が家の永久不倒記録として一位に燦然と輝いております
- 92 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 14:57:57 ID:BCR3EuH9]
- 走るときって、手は結構サス働いて上下動しないんだなって実感する。腰は動くとして腕は衝撃吸収してるんだよね。
- 93 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 16:02:44 ID:cbOMXHKX]
- 手に持って走ると嫌でも手を大きく振るから運動効果は上がるんだよな
- 94 名前：なまえをいれてください [2008/12/14(日) 16:15:24 ID:eLqhtgK1]
- みんなジョギング３０分でどのぐらい走れるの？俺は、平均８５００ぐらい
で最高１１０００。
実際、１００００走れたら、ホントの１キロ分ぐらいの消費はしてるかな？
- 95 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 17:16:20 ID:EckA/fXP]
- 漏れ、最高で18007というのを出した事がある。
最後の方は「意地でも18000言っちゃる」という気分になって、超えたら一気に力が抜けたw
終って下をみると、カーペットに半径1ｍくらいの染みが……
嫁に「もう二度とやるな」と怒られたのは良い思い出。
- 96 名前：95 mailto:sage [2008/12/14(日) 17:17:46 ID:EckA/fXP]
- ×半径1ｍ→○直径1ｍ
…いくらなんでもそんなに汗はとばん罠(ゴメン
- 97 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 17:27:12 ID:BCR3EuH9]
- ジョギングは苦手というか駄目だな。
その場って膝腰への負担が大きいから。
やっぱ人間前に進むために各パーツが出来てる。
- 98 名前：なまえをいれてください [2008/12/14(日) 17:43:07 ID:eLqhtgK1]
- １８０００ってすごいな。俺、アパートだから、本気では走れないから
そこまでは無理だな。いらない布団、座布団、マット、毛布、重ねて
なるべくつま先で走ってるけど、こないだも隣からおもっきり、壁叩かれた。
それでも３週間で７６から７３まで落とせたし、なんか一日二回もやれば
汗びっしょりになるからやめるつもりはないが。
- 99 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 17:43:40 ID:R2Boc1Jg]
- >>91
ポケットがなかったから腹巻に入れて走ったら298%になった俺が通りますよ
- 100 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 18:43:24 ID:h7rCYj6E]
- バカボンのパパもfitしてるんだな
- 101 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 21:56:48 ID:fG8MTFlm]
- ジョギングで島一周は燃焼率４７０％を本日越えました。
時間的には９分３０秒付近でゴールすると比較的燃焼率が
高いんですが、時計見て調整しても結構マチマチの結果が
出るので途中のラップタイムも計測しているように思います。
自分はいつも汗をかくのでパンツ＆シャツで走っているので
ズボンのベルトをパンツの上にしてそこにWiiリモコンを挟んで
走ると安定していい結果が出ます。
リモコンはまっすぐ縦に差しヘソ付近が一番安定します。
- 102 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 22:06:56 ID:QdU30Yje]
- >>89
悪くて105%ってすごい。
自分は、よくて90%台で、100%以上があるなんて思ってなかったよ…
ところで、ここにいる皆さん、fitやるのは朝派？夜派？
自分は夜派だけど、仕事から帰ると疲れてて、最低限の30分だけで終わらそうとしちゃってる。
これじゃ、良い体作りにはならないんだろうけどねorz
- 103 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 22:08:58 ID:QdU30Yje]
- ↑まちがいた
>>89から>>90へのレスですorzorz
- 104 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/14(日) 22:12:13 ID:R2Boc1Jg]
- >>102
同じく夜に30分前後。
休日は昼間に30分～1時間。
あと、fit以外に週2回、1時間程度の運動有り。
たとえ30分でも継続することが大事だとオモ。
- 105 名前：なまえをいれてください [2008/12/15(月) 03:42:59 ID:hG6QNWLW]
- 島一周でさ、次の犬に付いていきたくないのに
犬が出てきてMiiが勝手に付いていきそうになるときない？
わざと速度緩めたりして付いて行かない様にしてるんだけど
燃焼率にも関るしうざい。
- 106 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 06:09:25 ID:PHTILjIa]
- ブッシュの靴避け
- 107 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 07:46:08 ID:VmWG6Ahr]
- >>98
一階の住民なら靴下はいて座布団使えばけっこう静かに走れるよ
- 108 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 08:28:44 ID:Vn/gNY32]
- 汗くせースレだなおい
- 109 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 08:56:32 ID:D+PjRAPJ]
- >>106
私も、連想したｗｗ
- 110 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 10:11:09 ID:P1TG8HyU]
- ブッシュもWiiFitやってる事実が判明したな(w
- 111 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 13:35:43 ID:bD1/PqLo]
- >>106
俺もｗｗｗ
まさしくヘディングのアレだったんだろうなと思ったｗ
- 112 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 13:49:59 ID:wHURnZ3z]
- 座布団の上でその場足踏みなんて、膝への負担が物凄いぞ。
確実に膝傷めるから止めれ。足首を捻る可能性もある。
てか、>>98は隣人に壁叩かれてるんだろ？
迷惑かけんなよ、クソDQNが。外で走れや。
- 113 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 15:25:08 ID:h9aukoQq]
- ウィーボ君の電池が減ってきたときの誤差すごいな
電池入れ替えて再度測定したら-1kgとかもう誤差ってレベルじゃねぇ（ｗ
- 114 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 16:13:34 ID:HuLlGmcN]
- 正月で親戚の子の接待でこれのミニゲームを遊ばそうと思うのですが
教授のように、まず自分が数こなしてミニゲームを出さないといけないかな？
いきなりミニゲームが遊べるなら買えるのだけど
- 115 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 16:16:12 ID:nJWQvNtm]
- >>114
これって子供がやって楽しいようなミニゲームって無いような気がするんだけど、
どういうゲームがあると想像してますか？
- 116 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 16:49:47 ID:qRZvr0Bx]
- スキー・スノボ系はウケるんじゃね？
- 117 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 16:53:43 ID:MYHuut4C]
- >>114
いきなりは出てこないよ
- 118 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 17:48:56 ID:BS3gmxb7]
- Ｗｉｉスポーツやカラオケの方が盛り上がれるんじゃなかろうか。
- 119 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 18:07:22 ID:8RYyk3Cp]
- ヘディングも、結構パーティゲームとしても楽しめそうな気がする
- 120 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 18:23:51 ID:o50loX1C]
- >>106
最近やってなかったんだけど、
ニュース見てて嫁が「Fitや！」とか言ったので、思い出した。
そういやパンダの国もあるよね
- 121 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 18:55:28 ID:kUTOfsPc]
- うちの5歳児にはコロコロ玉入れが大人気だよ
- 122 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 19:26:23 ID:SwpKRkxi]
- >>113
そろそろ電池がなくなりそうとか教えてくれないんですか？
- 123 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 22:00:26 ID:JtGNGBNx]
- 先週5歳になったばかりの長女が大好きなのは、ヘディング・スキー
フラフープ・踏み台ダンス・ボクシング・ながら踏み台＆ジョギング。
フラフープは勝てない。ヘディングとスキーはBest10入りを果たすように
なり、No1の座を奪われそうな勢いだ。毎日運動時間30分で止めさせる。
4歳3歳の長男次男はコロコロ＆ペンギンで競い合っている。
2歳の三男も、それを真似て挑戦するもまるで駄目。0歳の次女は
テレビを消したりウィーボに乗ったりと邪魔ばかり。
最近、和太鼓の達人も奪い合いになってきた。
- 124 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/15(月) 22:16:12 ID:G5y3OOsQ]
- >>123
お父さん？それともお母さん？
一歳違いで5人てｽｹﾞｴ…遊び相手するだけで鍛えられそうだね。
- 125 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/16(火) 00:34:37 ID:NmFYloZr]
- ディスクを入れなおしても入れなおしても
「ディスクを読めませんでした」で今日はfitできなかったorz
- 126 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/16(火) 00:40:58 ID:ZWYpVmpK]
- それ俺もなるなぁ…。
多分ディスクの傷だろうけど、
修理出そうか考え中。
- 127 名前：なまえをいれてください [2008/12/16(火) 02:16:03 ID:CUl2aTnI]
- ３ヶ月ぶりくらいにフィットをやろうとしたら
wii本体がボードを認識しないから電池切れかと思い
新しいアルカリ電池を買ってきたが・・・ボードの電源が入らない
壊れたか・・・
- 128 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/16(火) 02:19:18 ID:y8gmj42M]
- ジョギング…
昨日までジャージの背中に挟んで
燃焼率114%付近をウロウロしていたんだけど
>>101を参考にして
まっすぐヘソ付近に挿したら
突然247%になったｗｗｗ
もうマイペースで気持ちよく走ることに決めた。
- 129 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/16(火) 02:30:26 ID:ZWYpVmpK]
- >>127
それは単にシンクロが切れてるだけじゃない？
Wiiボードの電源押して、チカっと青く光らない状態なら故障かもしれんが。
- 130 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/16(火) 03:44:24 ID:kpUOAcCx]
- 一緒に居るだけで体力消耗するな・・・。
- 131 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/16(火) 15:23:51 ID:6dt1JN/y]
- ジョギングすると左胸の上の方が痛くなるんだけどこれって心臓系の病気なのかなあ
不安でしかたがないけど病院にもいきたくないんだよね
- 132 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/16(火) 15:42:44 ID:xtPjZoc/]
- >>131
で？
- 133 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/16(火) 16:04:23 ID:++I6oLfy]
- 肋間神経痛だろJK
- 134 名前：123 mailto:sage [2008/12/16(火) 21:09:47 ID:9q0cZ7Co]
- >>124
父ちゃんっす。
たった今、娘＠5歳がヘディング初級で435点だした。
抜かれた Orz
- 135 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/16(火) 22:09:45 ID:aU31HOga]
- からだ測定で、昨日より1.7kgも増えてて、
その理由を考えてみましょう。
いいわけを次の中から選択して下さい。
・食べ過ぎた
・間食した
・夜食を食べた
・遅い時間に食べた
・運動しなかった
・便秘
・思いつかない
（あともう1つあったけど忘れた）
てのにウケた。
- 136 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/16(火) 22:36:50 ID:aj8dPK0Y]
- 世界の任天堂も、イスラム圏でこのゲームを出せない考慮は無かったか・・・。
靴は駄目なのか、万国で政治宗教問題ないゲームって難しいね。
- 137 名前：135 mailto:sage [2008/12/16(火) 22:50:30 ID:aU31HOga]
- ちなみに1.7kgも増加した理由としては、いつもと床の堅さが
違う所でやったというのが大きいと思います。
- 138 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/17(水) 09:16:18 ID:EiVn5gOT]
- >>135
> （あともう1つあったけど忘れた）
・飲みすぎた
だな。
- 139 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/17(水) 13:38:04 ID:57rNL7w0]
- 食べる時間遅くなるとかはしょうがないかも、
ｼﾌﾄ制だからｷﾂｲ･･･｡
- 140 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/17(水) 16:38:26 ID:qIfJ4kWL]
- ブッシュの靴事件以来、ずっとやってなかったヘディングに
毎日燃えてるのは俺だけでいい
- 141 名前：なまえをいれてください [2008/12/17(水) 20:33:35 ID:sU6TSzx4]
- ブッシュのあのかわし様には思わずすげーと感心してしまった。
ボクシングしてる見てーだった
- 142 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/18(木) 10:29:57 ID:WVb0cy0d]
- 本体と共に買おうかなと思ってるんだけど
これってボードがあるから箱は結構大きい？
チャリの前籠に入るかな。
- 143 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/18(木) 10:35:00 ID:CgM7TCtw]
- fitはwiiよりでかいからチャリじゃなくて徒歩か車だねー
- 144 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/18(木) 10:35:02 ID:AELM8eQZ]
- >>142
チャリで運ぶのは止めた方が無難だ。
- 145 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/18(木) 10:45:25 ID:3AWa8Jut]
- 三輪自転車（ttp://image.rakuten.co.jp/fujix/cabinet/sunway/mg-trf203swn-ye.jpg）の
後ろのカゴになら入ると思う。
- 146 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/18(木) 13:35:52 ID:a/47Z+Dh]
- 大体だけど
fit 33×52×8㎝
wii 25×39×11㎝
チャリ使うなら荷台に括りつけて押して帰るのが無難かと。
- 147 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/18(木) 14:27:37 ID:2sx1x9Qj]
- >>142
チャリの前かごはおすすめできねぇ。
俺はXBOX360を前かごに入れて帰ったらかごが壊れてしまったことがある、
最近のおもちゃは重厚だから前かごは不安定にもなるし危険よ。
できるんだったら、チャリの後ろの荷台部分にくくりつけるのが良いかと。
まぁ、素直にアマゾンで買うのが無難かもしれんが。
Wii本体だったらお急ぎ便オッケーみたいだし、本体だけ尼で買ってFitは手で持って帰るってのもありだな。
- 148 名前：142 mailto:sage [2008/12/18(木) 14:52:00 ID:WVb0cy0d]
- 皆さんありがとう。
チャリは辞めて父に車を出してもらいます。
昨日アマゾン見た時、なんでかFitが一万超えてたんだよ。
酷いよ酷いよと思ったけど今見たら直ってた。
- 149 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/18(木) 15:07:04 ID:RkApRsIt]
- >>148
AmazonはAmazon自身と業者とが混在して表示されてるから、
Amazon品切れ状態の時には業者の値段が出てくる。
人気ある商品だと、普通にぼったくり値段が出てくるよ。それ、Amazonじゃないから。
- 150 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/18(木) 15:40:02 ID:1iuU/uCn]
- せめてヨドバシあたりで検索したほうがいい
- 151 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/18(木) 22:34:34 ID:okoJkkW1]
- 1年続けたら72kgが62kgまで落ちた
免許証の写真みても違いがわかるくらいでちょっと嬉しい
- 152 名前：なまえをいれてください mailto:age [2008/12/19(金) 12:22:04 ID:BeEUzIMq]
- 腰痛に効くメニューって組めるでしょうか？
- 153 名前：なまえをいれてください [2008/12/19(金) 15:41:31 ID:p9fkTsy6]
- >>152
腰痛つっても色々ある。
自分の場合は運動不足と悪姿勢で背筋が弱く、
すぐに乳酸が溜まって腰痛に繋がってた。
Fitのおかげで劇的に良くなったから、一応書いとくね。
基本的には背筋を鍛えないといけないんだけど、無理は絶対に禁物。
一番いいのは何よりも歩くこと。
ながら踏み台でもいいし、外でウォーキングもいい。
毎日１時間半くらい歩いた。
後はジャックナイフと水平支持で鍛える。
その後にワニのポーズと太陽礼拝でストレッチを必ず行う。
これで腰痛改善したよ。参考までに。
- 154 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/19(金) 16:05:19 ID:b40rj7rj]
- ヨガは筋を痛めることもあるので、まぁ無理のない程度に
少しずつやったほうがいい
コブラのポーズとかは腰痛持ちには危険かもわからん
- 155 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/19(金) 19:34:47 ID:wZa+QZgQ]
- スクウェア・エニックス
Wiiウェア 『ロストウィンズ』 12/24配信開始予定
www.square-enix.co.jp/lostwinds/
欧米で高い評価を受けたWiiウェア『ロストウィンズ』が日本上陸。
蘇った悪の精霊バラザールを倒して魔法の世界ミストラリスを救うため、
主人公の少年トクと風の精霊エンリルの冒険と友情の物語が始まります。
www.nintendo.co.jp/wii/wiiware/wlwj/img/ss_01.jpg
www.nintendo.co.jp/wii/wiiware/wlwj/img/ss_02.jpg
www.nintendo.co.jp/wii/wiiware/wlwj/img/ss_03.jpg
www.nintendo.co.jp/wii/wiiware/wlwj/img/ss_04.jpg
www.nintendo.co.jp/wii/wiiware/wlwj/img/ss_05.jpg
■ メーカー：スクウェア・エニックス
■ 配信開始日：2008年12月24日
■ Wiiポイント：1000
■ ジャンル：アクションアドベンチャー
■ プレイ人数：１～２人
■ 対応コントローラ：Wiiリモコン＋ヌンチャク
- 156 名前：152 mailto:sage [2008/12/19(金) 21:13:48 ID:BeEUzIMq]
- >>153-154
私も運動不足と悪姿勢だと思います。
無理は厳禁というのも、腰がそう訴えています(((^_^;)
ながら踏み台とかをコツコツやってみます。
- 157 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/20(土) 00:22:28 ID:8UPMfAFi]
- >>153
全く俺と同じ改善例だ。
ただ未だにジャックナイフは腰にくるなぁ。
もう少し頑張るか。
- 158 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/20(土) 13:58:52 ID:7Tj3AYEl]
- ジャックナイフはＶの字にならないといけないのに、
体が堅いせいか、どう頑張ってもＵの字にしかならん orz
それでも結構腹筋にくるけどね。
- 159 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/20(土) 14:27:29 ID:B7IXPBni]
- WiiFitはPCなくても使用可能ですか？
- 160 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/20(土) 14:58:30 ID:Cq7USd2W]
- 買って来たー。
コタツがじゃまであんまり場所ないけど、頑張る。
- 161 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/20(土) 15:37:27 ID:QGchcuSU]
- >>159
可能。っていうかPCにデータ転送してそっちで管理とかできない。
つまりPCあってもなくても関係無し。
Wii本体は必要だよ念のため
- 162 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/20(土) 15:55:33 ID:B7IXPBni]
- >>161
レス㌧
Wiiは正月に買います
- 163 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/20(土) 19:05:17 ID:2/1LRmzx]
- おい聞いてくれ標準体重まであと2kgになった
84kg→67.5kgだ
ズボンがずれるし服のサイズもあわなくなった
痩せて床ズレ起こすから布団の下に敷くマットも買った
痩せていいことないぞ
こんなツライ思いをするのは俺だけでいい
おまえらはそのままでいてくれ
食べたいものを食べ寝たい時に寝ろ
約束だぞ
俺のこの4ヶ月のダイエットはなんだったんだ
おまえらは太ったままでいい
- 164 名前：なまえをいれてください [2008/12/20(土) 19:38:33 ID:E0x8N1um]
- フラフープ→コブラのコンボは死ねる
- 165 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/20(土) 21:21:34 ID:sRdIaqtX]
- 175cm52kgでｶﾞﾘｶﾞﾘ
でも運動不足は解消したい
こんなオレでも楽しめますか？
- 166 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/20(土) 22:45:30 ID:YsvqV1OQ]
- >>165
どっかのスレでガリ旦那がｗｉｉｆｉｔで筋肉付いて体重増えたって見たよ。
- 167 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/21(日) 00:39:15 ID:4C0JtmPI]
- 昨日から始めたけど、
踏み台ダンスめっちゃおもしれーーーーーヽ( ´￢`)ノ
- 168 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/21(日) 08:34:47 ID:bcKftiwk]
- >>166
へぇ、すごいな
始めてみるよ。ありがとう
- 169 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/21(日) 14:53:32 ID:WNEQs3Z/]
- ゲットアップを左右各10回モードにしたら、
左２回目で腿がつった…
- 170 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/21(日) 15:14:37 ID:x+Y4CwGs]
- 今日の午前中も駅伝やってたけど、やっぱりこれにリズムを
合わせてながらジョギングやると成績が良くなる。普段より
テンポが速くなるから。年始にも駅伝あるからまたやってみる。
- 171 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/21(日) 16:54:42 ID:krqf+2lk]
- >>170
夜にC.ロナウドになったつもりで、やるのもいいかもね
- 172 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/21(日) 18:26:24 ID:KmtAZBth]
- 片足立ち系のヨガをやると、物凄くプルプルするのと
両手を水平にするポーズは肩にきて痛いorz
基本的な筋力不足なのかな。股関節も硬すぎだし。
- 173 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/21(日) 21:51:17 ID:rISPaal8]
- ジョギングができる環境の人がウラヤマ。
一軒家だけど2Fの部屋でやってるから振動・騒音問題でできないよorz
- 174 名前：なまえをいれてください [2008/12/21(日) 23:17:02 ID:SER52Fh6]
- テレビの前にテーブルなど障害物があってもバランスボードは反応しますか？
いちいちテーブルを移動させなければなりませんか？
（テーブルの後ろに置いてはダメ？）
- 175 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/21(日) 23:20:40 ID:OIOt9nf9]
- >>174
大丈夫だよ
- 176 名前：なまえをいれてください [2008/12/21(日) 23:28:52 ID:SER52Fh6]
- >>175
ありがとう！感謝です。
テレビの目の前にあるローテーブルを移動させるのことができなくて・・・。
テーブルごしにでもボードは置けるんですね。
ちょうどテレビ（サンセーバー）とボードの間にテーブルがきてしまう配置だったので。
障害物があってもちゃんと反応するとはびっくりです。
- 177 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/21(日) 23:31:03 ID:gUDMtNiN]
- ボードとセンサーバーは関係ないでしょ、多分
- 178 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/21(日) 23:38:14 ID:OIOt9nf9]
- >>176
ボードとWiiはWiiリモコンと同じで電波で通信して繋がっているので大丈夫です
- 179 名前：なまえをいれてください [2008/12/21(日) 23:41:26 ID:SER52Fh6]
- >>177
なるほど。
リモコン操作では障害物にさえぎられるとポインタは反応しなくなる（テレビ内からポインタが消える）んですけど、Aボタンなどのボタン類はちゃんと反応するんですよね。
バランスボードも大丈夫なんですね！
- 180 名前：なまえをいれてください [2008/12/21(日) 23:42:25 ID:SER52Fh6]
- >>178
thanks!!です。
安心しました！！
- 181 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/22(月) 09:35:58 ID:Wun02Suj]
- おとといから始めて、全身筋肉痛になりました。
- 182 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/22(月) 20:39:35 ID:olcnEsSK]
- 食後くらいしかやる時間がないんだが、腹の調子がよくない気がする・・・
- 183 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/22(月) 20:50:49 ID:Gy9DjJ/i]
- 食後すぐは動かないで血を消化器官に回せ
- 184 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/22(月) 22:59:39 ID:oFYT2v0T]
- 馬鹿みたいな質問ですけれど
ヨガをやる時ってリモコン持ったまま？
はずしても平気ですよね。
- 185 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/23(火) 00:19:48 ID:TgtdPnt6]
- これっていつやるのがいいの？
風呂前にやりたいんだけど誘惑的に無理。
寝る前にやっても大丈夫？この季節汗かかないよね。
- 186 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/23(火) 00:25:31 ID:wvAIHukB]
- >>185
寝る前はやめた方が…メニューにもよるけど
少なくとも俺はすげー汗かく
- 187 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/23(火) 09:35:07 ID:9kbuP16B]
- >>185
おいらは仕事終わって風呂入る前にやってます。
それから晩酌するんだけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰー
- 188 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/23(火) 10:59:07 ID:KIn4c0Ve]
- >>184
公式サイト見れば、ここで聞かなくても分かるでしょ
- 189 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/23(火) 13:38:36 ID:PbiCTrIz]
- >>184
インストラクターさんの手をみてごらん。
- 190 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/23(火) 19:00:41 ID:0HmxbsRg]
- BMIが15台・・・なんとか筋力維持できるよう続けるか微妙なとこだな。もはやトレになってないのもあるがw
できる時間が食後なんだが(´・ω・｀)
- 191 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 00:33:00 ID:A/xm6IxF]
- 風呂上がりにパンツ一丁でやってみたがなかなかよかった。
寒い、暖まりたいという感覚のおかげで嫌だった筋トレに積極的になれた。
夏以来やってなかったが夏は少しすると汗ダラダラだったのを覚えてる。
今なら言っても少し脇が湿る位なんで適温かもね。
季節の移り変わりを身近に感じた。
- 192 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 00:35:24 ID:CYC4Wp8h]
- ジョギング、すぐに体があったまるから続けたいんだけど
最近走るとヒザが痛い…
- 193 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 00:44:10 ID:18N5oylS]
- 10ヶ月かけて、太り過ぎから標準の上限まで減量出来たのだが、
ちょっと油断するとすぐ太り気味の方に戻っちゃうんだよなぁ
この時期は食べ物の誘惑が凄いね。
明日はクリスマスか…
- 194 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 07:39:23 ID:I/sMbpca]
- サムスン・・・この時期の有酸素運動は着込んで、外でウォーキングのほうがイイッス
- 195 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 09:24:00 ID:z2+/nxqO]
- >>193
そこで測ることでストップがかかるのも、Fitのえらいところ。
なんとなく一週間測らないと、取り返しつかない状態に・・・。
- 196 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 09:57:02 ID:I/sMbpca]
- ウィーボの意味深コメントw
- 197 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 10:37:13 ID:Rub/u313]
- また今年もｳｨｰ坊と二人きりのクリスマスが来てしまったお・・・
- 198 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 12:45:20 ID:5AOFAPWb]
- >>133
肋間神経痛って頻繁にでるものなのか？
俺もFitのジョギングすると胸が痛くなる時あるけど
室内の定位置ジョギングってもしかして体に凄く悪いんじゃ…
- 199 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 12:48:25 ID:GamRE6A4]
- >>198
ヨガマットみたいなの引いてやってる？
フローリングの上でやってるときはすぐに色々なところが痛くなったけど、
ヨドバシとかのおもちゃ売り場に売ってるWiiFit用のマット買ったら一気に痛くなくなったよ。
- 200 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 12:51:45 ID:Bb64U4te]
- >>198
ほとんどの場合、ストレスや疲労が原因だ。
別に室内の定位置だからではなく、普通に運動で疲労してるだけだろう。
他の原因としは、脊髄や心臓の病気、胸膜炎、肺ガンとかが考えられるので、心配なら医者に行くこと。
- 201 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 12:55:30 ID:Bb64U4te]
- >>198
一つ言い忘れた。
普通に走るのに比べ、その場ジョギングは足の上下動が大げさになるため、運動量が多くなる。
外で走るのと同じペースでやれば、外で走るより疲労するのは当然なので、体に相談しながらすべし。
- 202 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 16:56:44 ID:plKXnUcA]
- 学生の時も体育の成績悪くて運動オンチで運動とか大嫌いだったのにwiiFit始めたらすげー楽しい
一回もできなかった腕立て伏せ・腹筋も出来るようになって嬉しい
体も柔らかくなって調子いい。ウィーボくんありがとう！
- 203 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 20:14:17 ID:DEsuSZNo]
- >>198
ジョギングは外でできるならなるべくした方がいいよ。
- 204 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 21:00:30 ID:kCrhcNce]
- ８月～９月にかけてやってて、放置後また始めた。
ボードの体重計が狂ってる。直し方ってある？
- 205 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 22:02:57 ID:mbLx/Va8]
- 不摂生を直す
- 206 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 22:56:31 ID:I/sMbpca]
- なんかバランスボードの調整みたいのはあったはず
- 207 名前：ラーメン＠ [2008/12/24(水) 22:57:58 ID:9Ui5KqMD]
- 明日wiifit買う物です！貴方はなんのゲームが楽しかったですか？
僕はながらジョギングに期待です。！
あと質問です。！
面白いですか？
- 208 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 23:07:01 ID:4sf3Gl0t]
- 踏み台ダンスで初のパーフェクトダンス達成記念カキコ
- 209 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/24(水) 23:10:40 ID:z2+/nxqO]
- どうしても心の弱さでパーフェクトはできないな。
- 210 名前：なまえをいれてください mailto:↓ [2008/12/24(水) 23:16:51 ID:b8An55HO]
- >>207
ラーメンつけ麺ぼくイケメン
- 211 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/25(木) 00:07:34 ID:HhVRCU3J]
- >>209
座禅？
踏み台ダンスなら慣れればそんなに難しくないよ
- 212 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/25(木) 00:38:58 ID:8N/3ZWqu]
- >>211
だから心の弱さだといってるだろうが。ｗ
上手くいくとそれに負けるんだよ。
- 213 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/25(木) 01:22:35 ID:HhVRCU3J]
- >>212
ｽﾏﾝなw
ああ、確かにそれはあるなぁ
ヨガなんかでも「綺麗なポーズです！」って言われると、
かえって意識し過ぎてふらふらしちゃうとかね。
- 214 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/25(木) 09:28:55 ID:1DbjOBO/]
- ウィーボww
- 215 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/25(木) 20:34:45 ID:kCgDtKgC]
- 踏み台ダンスとか、極めれば極めるだけ、
逆にパーフェクト狙うことが難しくなってくるからな。
心の弱さが、瞬間的な足の動きに影響してくる。奥が深いんだよ。
- 216 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/25(木) 21:08:20 ID:8N/3ZWqu]
- まあ、あくまで運動メインだからね。
パーフェクト狙って動き小さくするのもと思う。
- 217 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/25(木) 23:03:54 ID:A1cdo4Sc]
- 立ちの木のポーズすらできない私って…
- 218 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/26(金) 01:34:56 ID:EESrnDSp]
- >>198
うーん
体重でかかるGが垂直方向にしか逃げ場が無いから
外でジョギングするよりも内臓にかかる負担は高いかもね
心配なら医者にいくべきだと思う
- 219 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/26(金) 08:53:42 ID:B3TVxt2U]
- ただ、前後方向の運動エネルギーを受け止める必要もないし、体幹の上下も実走より少ないから、
衝撃負担そのものは少ないはずなんだよね。 ＞その場足踏み。
まあ、医者に行くのがベストだろうというのには、激しく同意。
- 220 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/26(金) 13:25:48 ID:ALqelXFc]
- その場ジョギングは足の裏全体を使わない風になりがちなのが危ないと思った
- 221 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/26(金) 13:46:22 ID:OyRV/xlH]
- ヨガマットって、靴の素材っぽいし、その上でやると衝撃が
緩和されるから足の負担が減るような気がする。
- 222 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/26(金) 14:40:16 ID:Vop7Q6Ry]
- >>221
ヨガマットあると全然違うよ。まさしく靴の緩衝材と同じだから。
畳とかならいいけど、フローリングとかなら止めたほうがいいな。
一番ダメなのが布団や座布団の上での足踏みだけど。
振動気になる環境なら諦めて外走るべし。
- 223 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/26(金) 17:10:09 ID:/FMN/klI]
- 買うの遅れてたから今日で丸1年になりましたよ。Fit開始時82㎏だったのが66kgになった。
去年まで弱った筋肉に16㎏の重りを背負って生活してたなんて、考えただけでゾッとする。
最近は計測だけで5ｋｍのランニングと筋トレがメインだけど、定期的に身体を動かすことが
どれだけ大切かってのが、この1年で文字通り身に染みたよ。ただ、ランニングは腿は使うけど
ふくらはぎの筋肉はそれほど使わないから、たまに雨の時にながらジョギングをやると、
翌日ふくらはぎだけが痛い。ボクサーがロードワークと縄跳びをやるのは理に適ってるね。
- 224 名前：なまえをいれてください [2008/12/26(金) 20:17:24 ID:Csdi2MqU]
- 一番痩せた人は何ｋｇ痩せたんだろうね
- 225 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/26(金) 21:54:26 ID:ALqelXFc]
- 136kgから70kgくらいとかか(？)
- 226 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/26(金) 22:08:41 ID:EB/H8lN2]
- >>225
それは食事療法とかも組み合わせないと無理っぽいね
- 227 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/26(金) 22:47:04 ID:tgKIl/pc]
- リモコンって結構遠くまで反応するんだね
一階のWiiに２階にいても反応した
- 228 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/27(土) 08:53:34 ID:T/gTH8dq]
- >>226
どこまでを療法と呼ぶかはあるが、そんな純粋にこれだけって人なんて居ないでしょ？
体重量ればやっぱりすこしは食事も気にするし、運動だってこれ以外で細かくやることを意識したりする。
- 229 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/27(土) 12:44:45 ID:n8sqFM6T]
- >>228
食事療法というのは、プロの指導という意味のつもりでした。
一般の人が普通に食事や運動に気をつけただけじゃ50kg以上も痩せないだろうなと。
確かに、fitオンリーって人はいないよね。
- 230 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/27(土) 22:23:53 ID:s6QlgTfh]
- ワシは22kg位減。
もちろんFitだけじゃなくて日々の食事を減らして飲みに誘われても殆ど行かなかった。
常に体重やら食事の量を気にするようになると大分変わってくるね。
- 231 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/27(土) 23:54:14 ID:EQbArFLN]
- 長距離走となると最初から歩いてたタイプだけど
fitでやってたら30分で7キロくらい行けるようになった。
身体を動かし続けられるようになったのは大きな進歩だけど
現実とどのくらい差があるのかなあ…。
実際同じような時間で距離を図って比べてみたことある人いる？
- 232 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/28(日) 00:12:14 ID:6Xo4vXq6]
- うちの4歳児は幼稚園までの1.2kmを10分かけてやっとこさ走れるが
WiiFitのジョギングでは30分10km以上を楽々走るな。
- 233 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/28(日) 04:17:45 ID:OGQFt4UT]
- あ～、一年間かかさず続けてきたトレーニング。
この2日、サボっちまった…。自己嫌悪…orz
明日からは、時間決めてしっかりやろ。頑張ります。
- 234 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/28(日) 16:11:10 ID:/nFn3txu]
- 失礼します。
皆さん、一日どれくらいトレーニングされていますか？
- 235 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/28(日) 17:31:09 ID:64Gcv5Hg]
- 30分を毎日
- 236 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/28(日) 20:46:51 ID:8n6/4Pbx]
- >>234
40～50分を毎日
- 237 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/28(日) 23:03:41 ID:DIjwavLP]
- ヨガ30
筋トレ30
運動メモに踏み台昇降60分
その日によって多少増減するけどね
- 238 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/28(日) 23:57:17 ID:fe4G04dF]
- >>234
fitを一日平均30分
fit以外の運動を週2時間程度
- 239 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/29(月) 07:55:07 ID:1g5fr4Kk]
- fitを筋トレ中心に３０分が目安かな・・・
あとはエアロバイクを毎日30分程度
- 240 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/29(月) 14:27:04 ID:ywsdjLJu]
- 太りたい人間はどんなメニューをすればいいですか？
ゲーム側からまったくなんのアドバイスも得られず、2週間続けてたら逆に2キロ減ったんだが…
- 241 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/29(月) 14:41:54 ID:YocG4NAn]
- 筋肉をつける方向にいくのがいいみたいｄね。筋トレを中心に
- 242 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/29(月) 15:12:52 ID:H8K2/BWB]
- ヨガは欠かさずやってるよ。
これやるとやらないとでは、翌日の体の動きが全く違ってくるからね。
特に、体動かす職業の俺には、なくてはならないトレーニングになった。
- 243 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/30(火) 01:02:30 ID:x5fKpNml]
- >>240
食べたらいいんじゃね
- 244 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/30(火) 09:25:26 ID:2MwIuJNv]
- 食べても太れない体質なんでしょ
- 245 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/30(火) 09:32:21 ID:OSnrmo27]
- 今まで足を組む癖があったけど、それは足の筋肉が弱いからだと分かった。
- 246 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/30(火) 10:07:37 ID:PtGbKzgt]
- 脚を組むのは、間にあるモノを隠したい心理的なもの。
いろんな意味で恥ずかしいから。
- 247 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/30(火) 18:31:02 ID:2MwIuJNv]
- 足を組むのは他人と壁を作ってる時
- 248 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/30(火) 19:11:42 ID:B2MUPiS7]
- 三角のポーズできない！
- 249 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/30(火) 20:25:50 ID:cj6oUgpo]
- 上の階に人がFii Fitを購入したのか 毎日決まった時間になると
ドンドン ばたばた リズミカルに足音がするようになった
はっきしいって 大変迷惑なんだ
- 250 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/30(火) 21:11:57 ID:AOmve8ef]
- おまいもその時間に運動すれ
- 251 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/30(火) 21:50:31 ID:PW4Fz83M]
- >>249
うるさくなったら「WiiFitうるさいんですけどー」って苦情言えｗ
- 252 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/30(火) 23:30:01 ID:QISH7vuY]
- >>251
Let’s! TVかも知れないし。
www.letstv.jp/noutore.html
- 253 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/30(火) 23:55:03 ID:yF3MgXps]
- まてまて、フィーフィットらしいぞ
- 254 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/31(水) 01:29:47 ID:WYfgM5cr]
- フィーフィット吹いたｗｗ
- 255 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/31(水) 11:56:06 ID:0vGPucMh]
- フィーボ君
- 256 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/31(水) 12:18:05 ID:g4WVEE6i]
- 初歩的な質問すみません
Wii Fitを快適に使うには、値段いくらくいかかりますか？
カバーとがヨガシート的なもの購入したほうがいいですか？
買わなくていいものとかあれば教えてください。
- 257 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/31(水) 12:26:21 ID:4wTKuy1j]
- 汚れを気にするならシリコンカバー必須。
下への音がきになるなら、マット必須。
条件次第でしょ。
- 258 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/31(水) 12:36:21 ID:g4WVEE6i]
- >>257
その2つ気になりそうです＞＜
条件次第ですか、なるほど
本体も何も持ってないので、本体購入とあわせると4万超えってとこですかね？
- 259 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/31(水) 12:57:36 ID:osWXYQga]
- >>258
4万は超えないよ。
本体＋fitを定価で買ったとして34000円位？
マットとカバーは公式でないものを買えば安くあがる。
（但しあまり薄いマットはやめといたほうがいい）
自分はヨガマットもシリコンカバーも1500円位で
ネットショップで買った。
- 260 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/31(水) 13:07:58 ID:g4WVEE6i]
- >>259
公式じゃなくても厚さなどを調べて買えば効果などあまり変わりませんか？
1500円って買い物上手ですし、お値打ちですね！
全部公式で揃えてしまうとこでしたorz
無知って困りますね・・・
>>257様
>>259様
ありがとうございました！！！！
- 261 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/31(水) 13:14:05 ID:osWXYQga]
- >>260
公式のを使ったことないから比較できないけど
全然問題ないよ。
- 262 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/31(水) 13:19:06 ID:g4WVEE6i]
- >>261
使っていて問題ないという体験談は、すごく参考になります！
本当にありがとうございます＾＾
- 263 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/31(水) 15:25:02 ID:WYfgM5cr]
- ウィーボの大掃除完了！
ウェットティッシュで思いっきり垢擦りしてやったｗ
1年分の汚れは凄まじく、掃除後は買った直後のような真っ白になった。
ウィーボの喜ぶ声が聞こえるｗｗ
- 264 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/31(水) 17:15:37 ID:y55JgFhg]
- >>263
コ、壊れマシタ・・・
- 265 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/31(水) 21:15:26 ID:eFzX5yu8]
- カバーもマットも買ってないけど不都合はないよ。
今朝、娘@5歳がヘディングでパーフェクトをだした。
約束通り、一輪車を買わなきゃならない。
お年玉にDSを買ったばかりなのに・・・。
- 266 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/31(水) 22:13:12 ID:5n6bZCy0]
- 子供の一輪車ブームって廃れそうでなかなか廃れないのな
気分を変えて目を閉じて
と言われ続けて五日目
- 267 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/31(水) 22:29:39 ID:WTiA5aXM]
- >>265
ごめん、酔っぱらってるせいか 娘65歳 と読んで微笑ましく感心してしまった。
- 268 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/12/31(水) 22:57:36 ID:eFzX5yu8]
- 一輪車ってブームじゃなく、小学校の体育での課題じゃないの？
逆上がりなどと一緒で。
一輪車に乗ったことがない世代なんで、あんまり知らないけど。
- 269 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/01(木) 00:30:17 ID:t+BI3mUt]
- 最近の小学校はそんなのあるのか！
- 270 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/01(木) 01:37:53 ID:wteYGjJL]
- ベルマークで一輪車交換出来るから、小学校にはたくさんあったよｗ
- 271 名前：なまえをいれてください [2009/01/01(木) 05:05:42 ID:WUE2EhkS]
- あけおめ
- 272 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/01(木) 08:31:52 ID:e02nHdVl]
- 小学校のクラブで一輪車クラブってのあったな
- 273 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/01(木) 09:51:49 ID:nJN+ueYn]
- 体重測定の時、目をつぶっていた方が中心に近くなる。
足の裏の微妙な左右の体重差を、目をつぶっていた方が
はっきりと感じられるからだと思う。
- 274 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/01(木) 09:52:33 ID:AsesqEpQ]
- 去年までの通算運動貯金が222時間00分だった
なんとなくキリが良くて嬉しい
- 275 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/01(木) 17:39:30 ID:DAHVzkiY]
- 女の子って一輪車好きだよな
男の子には苦手っていう子多いけど
- 276 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/01(木) 18:29:48 ID:ANuXWwUA]
- またにはさむのがすきなのと、またのものが左右どちらかで邪魔する違いかと。
- 277 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/01(木) 20:32:57 ID:lsKg7rfa]
- 小学生の頃スパッツで一輪車乗ってる女の子を見て一輪車になりたいと思ったな
- 278 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/02(金) 18:59:03 ID:p1givRfv]
- クリスマスの日はウィーボ君がサンタ帽子かぶってたから、
正月も何かあるかと期待したが、何もなかった…残念
- 279 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/02(金) 20:33:37 ID:WBpaqeHR]
- 今年一年、運動せずとも体重は毎日計ろうと思ってたけど１日目からつまずいた(;д;)
風邪でぶっ倒れててうっかりしてたよ。
今年はwiifitで健康になるぞ!
- 280 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/02(金) 23:53:04 ID:d+bDn2RH]
- そろそろ気分を変えて、目を開けたまま測定したいのですが
- 281 名前：出戻り層 ◆RUsOZAwMWY mailto:sage [2009/01/03(土) 04:52:29 ID:EukOlZBd]
- 新年で同級生とか、親戚やら一族郎党きてたから
WiiFitの良さと実際の効果をキチンと宣伝してきたw
- 282 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/03(土) 14:17:42 ID:SU8lmEBU]
- fitで腹筋やったら２日たってもまだ腹が痛い
１回しかしてないのに効くなあ
- 283 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/03(土) 14:45:30 ID:ET4fzHkG]
- 運動不足
- 284 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/03(土) 17:01:27 ID:aDv4smsO]
- これ買おうと思ってるんだけど
電池ってどのくらいの頻度で交換してる？
- 285 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/03(土) 17:40:00 ID:F2Wd5Kk4]
- 買って１６０日だが、まだ交換したことない。
１日２０分弱ユーザー。
- 286 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/03(土) 21:27:06 ID:VtVnFDS3]
- 自分の場合、100時間くらいで電池無くなる。電池はアルカリ。
平均1日1時間くらいだから、３ヶ月ちょいだね。
もちろんメニューによってバラつきはあるだろうけど。
- 287 名前：284 mailto:sage [2009/01/03(土) 22:18:35 ID:aDv4smsO]
- 285-286 ありがとう！
結構もちそうですね。
早速注文した。
- 288 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 00:10:43 ID:V0uRxu1G]
- 400日目だけど特に何もない言われた
- 289 名前：なまえをいれてください [2009/01/04(日) 03:01:09 ID:iqu2KrZG]
- リモコンもうぃーぼも調子悪い。
いうことをきかないからイライラ。
故障？
ちなみに買って3週間。
- 290 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 03:10:06 ID:38k51pN+]
- >>289
デブすぎでウィーボ耐えきれず故障
デブすぎで手汗によるリモコン故障
- 291 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 05:31:17 ID:C6UaAcRP]
- 調子が悪いって、具体的にどう悪いのか説明がないと
何とも言えないさ。やり方が悪いのか故障なのか。
- 292 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 08:30:41 ID:wskZx1XQ]
- 無線LANとかその他との混線？ってあるの？
無線ランにぶるーとーすにワイアレスヘッドフォン（非赤外線）とか部屋中飛び交ってるのだが。
- 293 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 08:53:23 ID:C6UaAcRP]
- 無線LAN同士だとノーガードの他人のとこにつながるってことは
あり得るけど、チャンネルを変えるとか回避方法はある。
- 294 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 09:01:54 ID:wskZx1XQ]
- Wiiとコントローラの通信が無線LAN？
なんか昔見たPCでWiiコン使って遊ぶ奴はブルートュースだと思ったんだが。
- 295 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 10:39:21 ID:7Ms1i+YO]
- どっちにしろその辺のバンドが混んでると繋がらない
あと減ったとは言え違法無線で切れる
- 296 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 11:13:52 ID:C6UaAcRP]
- あ、もしかしてあれかも。Fitが立ち上がる前に板の電源を入れると
リモコンが切断されてうまくつながらなくなることがある。
Fitが立ち上がってメニューが出るまで板の電源を入れないように
したら治るんじゃね？
- 297 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 12:00:42 ID:FrwAU3MU]
- ウィーボ君に 電源を入れて下さい て言われるまでジッと我慢の子
- 298 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 12:46:07 ID:ZpYSTlqB]
- 電池残量少ないときのウィーボの測定誤差はすごいな
- 299 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 13:37:54 ID:b8niRMyz]
- エネループ使ってるけど、誤差はないなぁ。
下手にアルカリとか使ってると、電池の寿命が長い分電圧にムラがでるんじゃね。
- 300 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 14:42:31 ID:5yNkpgwK]
- 今日で401日目か・・・
まあほんとよく続くもんだわｗ
- 301 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 16:19:41 ID:C6UaAcRP]
- 1000日だって、これなら夢じゃないな。
- 302 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 16:19:46 ID:52Q9Dllx]
- エネループ使ってるけど、電池のせいで体重が大幅変動したことは一度も無いな
ずっと安定してた体重が、正月食い過ぎで1kg増えたけども
- 303 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 21:29:13 ID:2923l3/n]
- 去年の正月からFitとヘルシア緑茶を同時に始めて、
半年でBMIが26→21.5まで落ちた。
そこからはずっと現状維持を続けたけど、
ヘルシアにかかる金が馬鹿にならんので11月くらいに止めた。
そしたら1kgくらい太って、キープはしてるけど体重が落ちない。
1kgくらい簡単に落とせたのに、やっぱりヘルシア効果ってあるのかね？
- 304 名前：なまえをいれてください [2009/01/04(日) 21:45:14 ID:KCMPcmLE]
- >>303
"ヘルシア 肝臓"をキーワードにネットで検索してみよう！ｗ
- 305 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 22:19:09 ID:ls3JwphI]
- 1日で2キロ増えたんだけど電池のせいだよね？
- 306 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 22:27:11 ID:wskZx1XQ]
- 一日くっちゃねーして、トイレにいかないと２キロはいくときある。
翌日普通に減る。
- 307 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 22:38:46 ID:adg6PIce]
- 今日CM見て思い出したかのように、久しぶりに板に乗ったら「273日ぶりですね」ていわれた。
さらに、体重量ったら、「前回の計測より2キロ以上増えていますが問題ないですか？」ていわれた。
いままで標準をキープしていたのに、ついに「太りぎみ」に入ってしまった・・・。
今日からこれとシェイプボクシングで5キロ減目指します。
- 308 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 22:46:22 ID:C6UaAcRP]
- 体重だけは毎日計った方がいいな。体重を量るだけダイエット
とやらがあるくらいだし。食い過ぎを心理的に押さえるのが
狙いだと思うけど。
- 309 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/04(日) 23:58:06 ID:85lZl7jt]
- >>304
肝臓障害??
- 310 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/05(月) 00:08:08 ID:SEd2yER0]
- >>303
ぶっちゃけヘルシアの減量効果のほとんどはカフェイン
値段を気にして一日一本飲むより
ブラックコーヒーをカパカパ飲んだ方がよっぽど効く
飲みすぎには注意だが5杯ぐらいならもんだいなす
- 311 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/05(月) 01:31:39 ID:687k5G9D]
- >>289でリモコンとうぃーぼの調子が悪いと相談した者です。
どうやら「電源を入れてください」と言われる前に、電源を入れたのが原因。
回答くださった方のおかげです、ありがとう！
- 312 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/05(月) 12:50:31 ID:tD1F5+Pz]
- >>311
回答した人間じゃないけど、良かったね(・∀・)
- 313 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/05(月) 13:23:42 ID:hiJ14/ao]
- 昨日からやり始めたのですが、計る場所ふかふかの絨毯の上とフローリングや時間の違いで2.7キロ増量してしまったorz
同じ場所同じような時間に体重測定しなきゃだめですよね？！
痩せたいならＷｉｉだけじゃなくジムや、リアルにジョギングした方がいいでしょうか？
体動かすのが楽しくなってきました！！！
- 314 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/05(月) 13:31:28 ID:bczyPEwg]
- 計る場所も時間も、なるべく同じ方がいいな。始めたばかりなら
今のうちに一番やりやすい場所と時間を決め直すといい。
- 315 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/05(月) 13:34:58 ID:hiJ14/ao]
- >>314
そうですよね。
正確さで言えばフローリングがいいのでしょうか？
- 316 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/05(月) 13:38:52 ID:bczyPEwg]
- フローリングでいいと思うよ。
- 317 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/05(月) 13:40:37 ID:hiJ14/ao]
- >>316
わかりました！
ありがとうございました＾＾
継続は力なりでがんばります
- 318 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/05(月) 13:43:10 ID:5X6A/YFk]
- 俺は新年早々、Wiiを修理に出したよ…orz
しばらくはウィーボ使ってエアFitの日々ｗ
絶対にヨガと筋トレは欠かしません！
- 319 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/05(月) 14:26:34 ID:2IeIgR43]
- ウィーボ、正月の挨拶はしてくれた？
乗れなかったので教えてくれ・・・。
- 320 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/05(月) 14:35:06 ID:oMWxhTZW]
- 起動時
「明けましておめでとうございます」
座禅時
「まるで鏡餅のミカンですね」ﾎﾞｿｯ
- 321 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/05(月) 15:24:10 ID:ZRZdCSsH]
- >>320
> 座禅時
マジか！？
- 322 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/05(月) 15:31:24 ID:9RmQhGNI]
- >>128
>>101
亀だが、参考にして俺もやってみたwwW
p.pita.st/?lhfcdnx7
数字出た瞬間、ヴォルビック吹き出したwww
- 323 名前：なまえをいれてください [2009/01/05(月) 16:45:17 ID:lhDK35Tz]
- 欲しいけど、木造アパートの２階に住んでるから無理ポ…orz
- 324 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/05(月) 18:27:54 ID:04HKga+r]
- トレーナー（男性）が髪の毛が伸びてて笑った
似合わないよ真ん中分け
- 325 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/05(月) 23:55:57 ID:14n1/vBm]
- WiiFitのおかげっていうか、普通にダイエットして
8キロぐらい痩せたんだが、買った当時より
体がよく動くのか有酸素でロケット級が出やすい。
デブって動かないんだなーって納得。
ながら昇降が面白いね。マラソンよりゆったり
テレビ見られるから、借りてきたDVD見てやってる。
外のウォーキングもしてるけど、これも楽しいわ。
- 326 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 01:27:38 ID:hevmo56A]
- ロケット級ってそれなんて脳トレ？
- 327 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 02:48:04 ID:ira+tFrQ]
- >>325
俺の場合ながらは、撮りためたお笑い番組の消化時間だな。
1時間番組とかは、早送りしながらだと、
ちょうど30分くらいで見終えるんだ。
- 328 名前：なまえをいれてください [2009/01/06(火) 07:41:24 ID:fgIJedy3]
- これWiiリモコン持ったままできないトレーニングはリモコンどっかに置いたりしないといけないからめんどうだな。
- 329 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 07:56:24 ID:nZfH9jB1]
- おかんがやりたい言ってたから買ってきた、ビリー隊長みたいに激しくないよう頼むぜ
- 330 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 08:09:48 ID:rkfWOEEK]
- >>328
俺も思ったわ。
ウィーボにAボタンみたいなの付いてればと毎回思う。
踏まない、邪魔しないように、足で操作出来る側面にボタンとかね。
しかしながら、コントローラを床に置いたり、
取ったりするのも運動になってるのも事実(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
- 331 名前：なまえをいれてください [2009/01/06(火) 09:03:51 ID:fgIJedy3]
- >>330
たしかにw
- 332 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 09:50:01 ID:ira+tFrQ]
- 普通、軽く手を伸ばせばWiiリモコンを置けるような、
棚なりテーブルあるだろ常考。
お前ら、Wiiコン置くとこもない、広々した大豪邸に住んでんのかよｗ
- 333 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 10:16:56 ID:6lkxOL0h]
- 燃焼フラフープの右回しと左回し、先にやる方を選べたらいいな～
- 334 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 11:25:17 ID:5iCokX52]
- >>333
確かに、左回しが苦手だから体力あるうちにやりたいよ
- 335 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 11:42:20 ID:KFzo0Qaw]
- >>332
うぃーぼ君から降りて、２・３歩歩かないとリモコン置く台（ﾃｰﾌﾞﾙ）が無い。
だから床に置いてる。
膝を曲げなくても床に手が届くようになって嬉しい今日この頃w
- 336 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 11:50:59 ID:ycuOVNYM]
- 正月から始めたんだけど、これ楽しいな。
とりあえず３日坊主は突破したよ。
- 337 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 14:49:29 ID:nG1Cl0r3]
- 私はボタン押したらソファに分投げてる。
一応、Wiiコンは今までなんともない。
- 338 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 15:08:58 ID:tk8I28ua]
- 正月前後のグラフが去年と全く同じなのは俺だけでいい
- 339 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 15:10:53 ID:ira+tFrQ]
- >>333
>>334
フラフープ始める前にWiiボードを180°回転させればいいだけじゃん。
- 340 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 15:25:13 ID:f+LjFHSM]
- なん・・・だと・・・
- 341 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 15:44:27 ID:dJgfV7wA]
- 前後と左右を入れ替えると、なぜか元に戻る不思議
- 342 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 16:10:08 ID:t5qNuG8J]
- >>339
なるほどね！
- 343 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 16:40:46 ID:VCIlebDn]
- >>339
突っ込みいれるべきか
- 344 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 16:51:27 ID:hZ2QrDK1]
- >>339
ボケてるのかマジなのか。
>>342
ボケてるのかマジなのか。
- 345 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 19:17:12 ID:UahuOxKR]
- >>339
>>339
>>339
>>339
>>339
- 346 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 19:36:47 ID:dZ8xC7jl]
- 180°って裏返すことだったりね。
試しに右回しが終わったときに裏返して厚めの板乗せてみたら、右右で出来たｗ
- 347 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/06(火) 23:40:02 ID:+UFz21Me]
- >346
その発想はなかったわ
- 348 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/07(水) 00:21:04 ID:n8ggTNEH]
- >>346
イテテ・・・・・・
ワタシノ背中ニ乗ラナイデ下ダサイ
- 349 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/07(水) 01:15:57 ID:tDaUnWy4]
- >>348
そうか、いつもは腹の上に乗っていたのか
- 350 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/07(水) 01:34:36 ID:Ef4q/eU8]
- チャリンチャリンと運動貯金に加算される前に、
リセットしたらグラフに反映されてなかったorz
- 351 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/07(水) 02:08:09 ID:U25ZSljS]
- おまいらｗｗｗ
- 352 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/07(水) 03:07:51 ID:lUTcbr/i]
- 一連の流れにヴォルビック吹き出した
- 353 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/07(水) 12:11:40 ID:g0Cow9h/]
- ガリ体型で、やせすぎとウィーボに言われたので体重を標準にしたくて
三か月前からほぼ毎日やってる。そしたら体重が四キロほどこの三か月で増えた。
嬉しい反面、今までいくら食べても体重に変化がなかったので、なぜ増えたのか不思議・・・。
調べたら筋肉で増加したということではなさそう。
自分の考えでは、今まで全く運動してこなかったから、運動することで体が栄養を欲する
ようになり、消化にまわっていた栄養が体にいきわたるようになったことで体重が
増えたと解釈してるんだが・・・。どうなんだろう？
- 354 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/07(水) 14:00:32 ID:KzOVeSaB]
- >>353
食べてる量・質は同じ？
見た目はどう？（筋肉質になったとか変化ある？）
>調べたら筋肉で増加したということではなさそう
根拠は？
普通に考えれば、脂肪が落ちて筋肉がついたんだと思うけど？
- 355 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/07(水) 14:20:12 ID:g0Cow9h/]
- >>354
たんぱく質をとるために、納豆を食べるようになって、運動前にバナナを食べるようにした。
あと牛乳もよく飲むようになった。
見た目の変化は、多少筋肉ついたかも・・？というぐらい。家族に言わせれば
「なんら変化なし」だそう。
根拠は本に書いてあったり、ネットにもあったんだけど一年間トレーナーのもと
厳密なメニューでトレーニングしてようやく筋肉が１キロ～３キロ増えるのが現実らしい。
普通に考えればそうだとは思うんだが、体脂肪がもともと5％とかなので
これ以上脂肪が落ちるとも思えないし・・・。
考えすぎかな、素直に筋肉わしょーいって喜ぶべきかw
- 356 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/07(水) 14:26:21 ID:8ZYn7Qrg]
- さっきうぃーぼに乗る時に>>348-349を思い出してﾌｲﾀwwwww
そうか、これは腹なんだな、そりゃ「うっ」とか言うよな……
- 357 名前：なまえをいれてください [2009/01/07(水) 14:32:38 ID:eiGIklZ0]
- 自分もがりで、9月から毎日やって5キロ増やしたよ。
今はすっかり伸び悩んでるけど…
ヨガやって姿勢がよくなったから、内臓が圧迫されなくなったとか、
内臓刺激出来たとか、
毎日体重量るから、食べる量とか意識したとか、
色々理由考えてみたｗ
- 358 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/07(水) 14:48:05 ID:CAarpwqD]
- やり始めて六日間。
ヨガや筋トレ最中に、「ウェストが引き締まってるのを感じてー」だの
「背筋が伸びていくのを感じてー」だのとトレーナーに言われるけど
言われたところと見当違いの太腿だとか腰だとかがギシギシして焦ってる…。
ポーズがおかしいのかなあ？
それともやり続けていくうちに「そういうことか！」と分かるようになるのかな。
- 359 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/07(水) 15:19:32 ID:KzOVeSaB]
- >>355
確かに筋肉だけで4kgはあり得ないんだけど（1日最大7gって説もあるから）、仮に今まで消化吸収され
なかった栄養が身体に行き渡ったという解釈でも、最終的には筋肉or脂肪になっての体重増加なわけで。
（でも4kg増で見た目それほど変わらずってのは疑問ですね。サイズ測ってなかったの？）
もしくは体脂肪率5％ということは元々かなりのガリだったと思うんですが、加えてあなたがまだ成長期
だとすれば骨にまわったのかもね。まあ俺もそこらへん詳しくないからわからないけど。
まあいずれにしろ増量に成功したわけだから、それはそれで喜んでいいんでは？
- 360 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/07(水) 17:02:30 ID:KWz+wbbz]
- >>358
俺もだｗ
トレ子に「○○が伸びるのを意識して」と言われたり
解説に「どこのトレーニングになるのか」が書いてあるのと
全然違う場所が使われている気がする。
腹筋を意識してと言われても太腿がプルプルしたりする。
- 361 名前：なまえをいれてください [2009/01/07(水) 20:12:45 ID:LJHmU9EU]
- 国内推定累計販売本数300万本を突破！
任天堂のWii用ソフト『Wii Fit』（エンターブレイン調べ）
www.famitsu.com/game/news/1221096_1124.html
●『Wiiスポーツ』に続き、Wii用ソフトで300万本突破
2007年12月1日に発売された任天堂のWii用ソフト『Wii Fit』が、
2009年1月4日時点で、国内推定累計販売本数303万9233本となり、
発売から58週目で300万本を突破したことが、エンターブレインの調べで明らかになった。
Wii用ソフトで国内推定累計販売本数が300万本を突破したのは、
任天堂の『Wiiスポーツ』に続いて2作品目となる。
ちなみに、エンターブレイン調べで、Wii本体の国内推定累計販売台数は
766万8266台（2009年1月4日時点）となっている。
- 362 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/07(水) 22:04:22 ID:WEUwH6OI]
- >>358>>360
なんかわかるｗ
特にヨガでも筋トレでも片足立ち系のポーズって
どこそこの筋肉を使うと説明されても、
とにかく軸足の太ももにしか負担を感じない。
腕立てが一回もできないのにローイングスクワットが100点で
「体力ありますね！」と褒められるんだけどそんな実感ないし
自分のやり方が間違ってるんじゃないかと不安になる。
- 363 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/08(木) 01:45:59 ID:xruI1GrO]
- 目線を変える・背筋をちょいと伸ばす・もうちょっとひねってみる
・重心が大きくぶれないように注意する、
それだけで、トレ子の言う鍛えるべき筋肉に負荷ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!
ってなる事もある……気がするよｗ
- 364 名前：363 mailto:sage [2009/01/08(木) 02:04:51 ID:xruI1GrO]
- 何だか散漫とした文になってしまったので補足。
要は、ほんのちょっとポーズを変えるだけで、使う部位が変わってくるよーーー
…………な気がするから、色々試してみてはどうでしょう？って話です。
まぁ太股ﾌﾟﾙﾌﾟﾙもいいトレーニングになるとは思うけどねw
- 365 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/08(木) 10:53:53 ID:nyJ3Xflp]
- 「ながら」のときのリモコンの音量って調節できる？
- 366 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/08(木) 11:05:37 ID:vbYvhoaB]
- >>365
できる。
ながらが始まってからも、ながらの画面見てたら設定する方法が出てきた。
ながら踏み台しかやってないけど、速度やリズム音も変えられたよ。
- 367 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/08(木) 18:24:21 ID:kB8offCo]
- 暇な時にお昼のドラマ見て、お菓子食うだらしない生活の時間をながらトレーニングに変えて終わった後水分を補給するくらいに改善できてきた！
からだ測定しかできない時あるが買ってよかった◎
ながらジョギングってみなさんは、どのくらいの距離走ってますか？
- 368 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/08(木) 19:00:16 ID:eIBtNqWr]
- 3000～3500だったかな
一時間続けないと息があがらないね
- 369 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/08(木) 19:45:30 ID:kB8offCo]
- >>368
10分で1キロのペースなんですね
みんなそのくらいなのかな？
- 370 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/08(木) 23:01:20 ID:eIBtNqWr]
- よし！1時間30分頑張る
- 371 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/09(金) 01:12:48 ID:pQ6i6cQz]
- >>369
ごめん。
リモコンはジャケットのポケットに入れた状態で6000～9500だったよ。
6000代が多い。
- 372 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/09(金) 02:19:30 ID:wxVe7D0V]
- Wii Fit って3ヶ月間体重はかったらグラフ表示してくれるのよね？
モチベーションたもつのによさそうだわー。
んで、その体重データってWiiからPCとかに取り出せるんでしょか？
- 373 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/09(金) 03:16:13 ID:pcmMhM3v]
- >>372
>>161
- 374 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/09(金) 04:21:42 ID:7jNgLQNW]
- 今日からやるか、立ち仕事だから姿勢よくしたいぜ
- 375 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/09(金) 19:06:58 ID:uRGyIVj5]
- みんな続けて何分ぐらいやってる?
1時間やるにしても何回かに分けると違うし
- 376 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/09(金) 19:25:45 ID:k0P00KCB]
- >>372
その３ヶ月ってどこからの発想なんだろう。
二日計れば、一応グラフはできると思うが…
- 377 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/09(金) 19:29:03 ID:47E7pMcA]
- >>375
とりあえず、最初のヨガと筋トレ合わせて30分は続けてやっている。
あとはその時の気分次第。
そのままながら運動に突入する時もあれば、何かやる気でねぇーでダラダラする事もorz
- 378 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/09(金) 19:42:20 ID:pQ6i6cQz]
- 1時間～1時間間半
ヨガ全種類＋ランク2以下の筋トレ全種類で一時間。
その後、気分次第でながらジョギング30分やっているよ。
- 379 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/09(金) 20:19:42 ID:HR/j5mDY]
- 夫がパンツいっちょで真剣にフラフープをしていたw
後ろから眺めていたら面白過ぎて笑っちゃって
退室させられた。
自分は誰もいないときにやろうと心に決めた。
- 380 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/09(金) 20:37:17 ID:wxVe7D0V]
- >>373
ありがとー！
記念にデータをPCに残しとければなと思ったけど残念。
まぁできないならそれでもいいですね～
>>376
ゲーム売り場に置いてあった、Fitの小冊子みたいなのに3ヶ月間って書いてあったの。
数日でもちゃんとグラフになるのね。
でも3ヶ月たったらどうなるの？過去のデータ全部消えちゃうのけ？
それとも1日ずつ上書きされてって、登録できる期間がMAX3ヶ月間って事なのかな。
- 381 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/09(金) 20:58:11 ID:Y6uJ9Mdh]
- 皆さん、ジャンルごとにまとめてやってますか？
自分は、ヨガどれか→筋トレどれか→ヨガどれか→有酸素どれか→筋トレどれか みたいに
全く統一性なしなんですが、ある程度まとめてやった方がいいのかな。
何か一つやると、欲張りなアナタにはこの組合せ みたいなのが出たりしますよね
それ見てヨガ（あるいは筋トレ）行ったり来たりすることが多いです。
- 382 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/09(金) 21:33:57 ID:2J2lO+2N]
- >>380
別の何かと勘違いしてない？
体重は1年前以上のデータも残るよ
- 383 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/09(金) 22:43:51 ID:4mEMfJIw]
- ログは3年分
- 384 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/10(土) 00:18:40 ID:z9ITJDdz]
- 毎日体重量ったら、3ヶ月後にグラフ化してくれる。
二日目からグラフ化してくれるが、最大3ヶ月分しか保存できない。
こんなソフトが売れるわけないだろ（特に一つ目）
- 385 名前：なまえをいれてください [2009/01/10(土) 00:19:28 ID:GPlYs0r5]
- マットは買うべきか否か
- 386 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/10(土) 02:16:21 ID:niqGWsC+]
- オレはよく汗を掻くから汗が床につくのがイヤなんでディスカウントショップでヨガ用マット買ったよ
最初Wiiボードの底跡がついてアレって思ったけど、放置すると元に戻るんで安心した
Wiiボード用と称したマットはどんな感じなんだろうね
- 387 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/10(土) 03:24:36 ID:27Y9z4Qq]
- >>381
ヨガは柔軟だと思って始めにまとめてしているよ。
>>385
アマゾンで\1,500のマットを買ったよ。
ながらジョギングの時は、靴下を履いて2つ折りか3つ折にして使ってる。
- 388 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/10(土) 10:44:12 ID:HATK1x2n]
- >>385
私もアマゾンで検索してヨガマットで一番売れてるの買った。
箱がでかくてビックリ。でも、マット自体はくるくる巻いて保管できるから
場所とらない。臭い臭いって言われてたのも許容範囲かな。
使用感はこれからだ・・・。
- 389 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/10(土) 11:39:52 ID:bpDEG1zh]
- 今買ってきた!
わりと重みがあるね
目指せマイナス7kg!
- 390 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/10(土) 13:49:55 ID:l2gtZcAL]
- 年末年始が過ぎて体重が増え、76.6％に含まれました。
ttp://wii.com/jp/movies/wii-cm-soft198/
WiiFitを買ってきました。
Wiiリモコンよりも、バランスウィーボードの方が究極のコントローラーに相応しいです。
- 391 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/10(土) 14:22:48 ID:uSvlOeJr]
- >>385
マット買ったけど、日々のちょっとしたトレーニングの時には使わず、
週末とか、今日はしっかりやるぞという時にはマットを出してる。
>>387
自分もアマゾンの1500円のやつ。もしかして同じのかも？ｗ
同じくマラソンの時は４つ折にして厚くして使ってる。
- 392 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/10(土) 19:04:26 ID:JJbIy2XW]
- 半年くらい、毎日片道40分近く歩いて出勤してるけど
体重が増えないが、全然痩せない。
原因は晩飯なんだろうけど、これも買ってやってみるかな。
- 393 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/10(土) 19:11:45 ID:l2gtZcAL]
- >>392 やせるのが目的ならスロトレも効果の一つ。
- 394 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/10(土) 19:16:23 ID:a3S1eufL]
- Wiiボに、標準体重なので現状維持設定にする事をお勧めされました。
そうしたら体重が一日で500ｇ増えても言い訳ができなくなり、
グラフの点も赤点じゃなく普通の緑の点でしか表示されなくなりました。
現状維持で設定しても体重が増えすぎた時には、以前のように言い訳アリ+赤点表示に
したいのですが、それは出来ないのでしょうか？
- 395 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/10(土) 19:23:46 ID:fbSXmWR5]
- 現状維持でも、設定日からある程度増えれば（確か1kg）言い訳させられるはず
標準ゾーンでも言い訳あります
- 396 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/10(土) 22:18:40 ID:a3S1eufL]
- >>395
回答ありがとうございます。
1Kg増に変わるのですね。
- 397 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/11(日) 11:00:43 ID:1A/9FHgB]
- 初めて一週間。
これ、いつかできるようになるんだろうかと思うくらいのキツいメニューがあるんだな…orz
やってると、手のひらと足の裏に結構汗かくみたいで、ウィーボがすべるんだけど、なにかいいカバーとかないかな？
買うときに、ウィーボに貼るシートみたいのが隣に置いてあったけど、あれは滑り止めとしてはどうなのかな？
- 398 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/11(日) 11:39:56 ID:wIeF9N6M]
- 再開して３日目。ありえないほど体重が増えた。（2kg)
正月、飲んだり食ったりゴロゴロ、の時よりデブ。
なぜ？？
- 399 名前：なまえをいれてください [2009/01/11(日) 13:06:49 ID:12AHmd/c]
- >>398
服装、排泄物滞留
- 400 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/11(日) 15:04:17 ID:Xrs5+iFv]
- >>397
>ウィーボに貼るシート
生地みたいなシール型の使ってるけど、結構いいよ。
洗濯できるし、腕立ての時も安定する。
- 401 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/11(日) 18:34:29 ID:1A/9FHgB]
- >>400
おー、ありがとう。
そうそう、特に腕立ての時にすべっていまいちだったんだよね。
よさそうだからちょっと買ってくるわ。
- 402 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/12(月) 14:04:39 ID:J1S1hEQt]
- 体重計ぶっ壊れていて、WiiFitの体重計機能で満足してるんだけど
体脂肪も計りたい…。手で計測するやつっていいのかな。
あらたに体重計をまた買ってもいいんだけど、WiiFitの何をさしおいてもと
頑張ってきた毎日の計測がおろそかになりそうで嫌だｗ
- 403 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/12(月) 17:51:08 ID:SzfhnVOJ]
- 60すぎのゲーム(主にドラクエ)好きの父にWiiとWiiFitをプレゼントしようかと考えているのですが
さすがに還暦にはまずいでしょうか？50歳以上でFitやってる人いますか？
- 404 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/12(月) 18:14:24 ID:dByxSfzf]
- >>403
年齢どうこうより、本人が興味あるかどうか聞いてみたら？
安い買い物じゃないし、本人が興味あるソフトを買ってあげるのが一番よいかと。
- 405 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/12(月) 18:16:24 ID:Wv7ln4b+]
- >>403
半月程前に、70歳の父と、65歳の母にあげた。
父はドラクエ好き、でもハードはスーファミまで（プレステとか、もう起動の段階からよく分からんらしい）
母は、全くのゲーム初心者。
最初のリモコンとウィーボを登録する所がちょっとややこしかったみたい。
fitの中では、好きな運動（＝楽々できる運動）を選んでやっている。
父→バランスゲーム中心、あとは踏み台・フラフープ・リズムボクシング、ヨガも時々。
母→バランスゲームはスキージャンプのみ、踏み台・フラフープ、ヨガ＆筋トレ（軽いもの）
（父の方が、よりゲーム性が強いものを選んでやってる模様）
父はビール腹のメタボ、母は退職してからは外に出る機会も減り、二人とも運動不足が心配だった。
今は朝起きてwii、昼食べて昼寝してwiiって感じでハマってるみたい。
体が軽くなった・足の関節がよく動くようになったと言ってた。
老人になると、ちょっとした段差でもつまづくようになって危ないから、踏み台で鍛える！とも。
つまり何歳でも、その人の嗜好に合った楽しみ方ができるし、それなりの効果は得られると思うよ。
- 406 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/12(月) 18:17:55 ID:/1WEbPDt]
- >>402
朝一カラダスキャンやってるわ
WiiFitの体重はけっこう誤差もあるので目安程度だが
グラフは中長期的に見たら正確
- 407 名前：なまえをいれてください [2009/01/12(月) 22:13:42 ID:/vdWmeK5]
- 俺も親のために買ったな、自分ではあまりやらないや
- 408 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/12(月) 22:32:01 ID:SzfhnVOJ]
- 403です。答えてくれた方々ありがとうございます。
父は興味ある様なのでプレゼントすることにします。
値段はちょっとしますが、高いもの買ってもらった罪悪感からも続けるだろうしｗ
- 409 名前：なまえをいれてください [2009/01/13(火) 10:54:25 ID:h5vsa4aS]
- ワニのポーズでインストラクターさんが、かかとを押してって言ってるんだけどどういうことですか？
足首を９０度に曲げるってわけでもなさそうだし。
床に押し付けろってことですか？
- 410 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/13(火) 11:56:20 ID:yIAX2+ZQ]
- 正月休みで2.6キロ肥ってしまった。
今日から頑張る。
しかし、肥るのって速いな…
- 411 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/13(火) 13:44:13 ID:e9q9mF3z]
- 今日、血液検査いったんだけど
8月よりだいぶ改善してた。というか全部標準値ｗｗ
これも体重を毎日グラフにつけて減量に成功したからだと思う。
ものぐさ人間には神性能だったわ。
ありがとうウィーボ君。
1日1万歩を目標にしてるんだが、今日は外で6000歩
歩いたから残りを「ながら」で消費してくる！
- 412 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/13(火) 18:40:01 ID:28fD6d8w]
- 正月に増えた体重が、やっとそれ以前の水準に戻った
一安心
- 413 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/13(火) 19:13:38 ID:fKs3ExIU]
- 筋トレだけだと、あまり痩せないな。やっぱ有酸素運動を
しないと駄目か。スクワットや腕立て、腹筋はやってるけど
有酸素をしなくなったら体重が横ばいになってしまった。
- 414 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/13(火) 21:11:52 ID:RL55yCd2]
- >410
同士よ。なぜか運悪く三が日が毎晩すき焼だったのが響いたぜ。
- 415 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/13(火) 23:07:04 ID:JAa61XZ4]
- フラフープ、最初の頃は燃焼指数（回転数）あげることにやっきになってたけど、
燃焼指数は落ちても大きくしっかり腰を回すようにしたら、結構腹筋にくるね。
だんだん動きもスムーズになってきた。
- 416 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/14(水) 00:32:06 ID:byrhwOqF]
- おいらも今日の計測で正月前水準までようやく戻った。
元々後2kg位減らしてBMI20.5位になったら減量は止める予定だった
これからまた再スタート。
- 417 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/14(水) 01:04:14 ID:Hre9BJwb]
- >>415
腰を回そうと思ってるのに膝ばっかり回る
やっぱり回数じゃなくてちゃんとやるってとこに気を配らないとダメだな
- 418 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/14(水) 01:06:49 ID:qv58SsJU]
- >>417
自分は、コアリズムをやっているCMの杉本ねーさんを思い浮かべてやっている。
そうすると膝じゃなくて腰が動く（変な意味じゃねーぞｗ）
てか、膝曲げすぎていない？
- 419 名前：415 mailto:sage [2009/01/14(水) 19:51:19 ID:YpY+B3xv]
- >>417
自分も最初は膝で回してた。
どんなに不恰好でも膝ではなく腰を回すことを意識してやってたら
だんだんできるようになるよ。
（自分もまだまだ不恰好だけど、最初よりははるかにまし）
膝曲げすぎない、足は肩幅、腰だけ回そうとすると難しいので
腰～尻全体を回すつもりでやってみて。
- 420 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/14(水) 19:58:38 ID:KLmpMTRW]
- ジャックナイフってやると筋肉痛なんだけど
やりなれると筋肉痛にならない？だんだん軽くなってる
気はするけど笑うと痛い。
- 421 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/14(水) 20:11:46 ID:e7jSIkCp]
- >>420
慣れてくると、痛くなくなるよ。てか、サボると痛くなる。
で、再開して続けていくと、また痛くなくなる。
この実感こそWii Fitのキモ。
- 422 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/15(木) 00:33:38 ID:3FgNRpgs]
- ジャックナイフきつくて全然やってないや…
足ばっかり上がって、上半身がなかなか上がらないんだよなあ。
腹筋なまりまくってるぜorz
- 423 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/15(木) 07:33:48 ID:2+VIs4SJ]
- やせぎみを標準に戻したいんだけど
何したらいいかな？
やっぱり筋トレかな
- 424 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/15(木) 09:16:18 ID:hdoMrcHO]
- 運動して体重を増やすのは運動して痩せることより大変だよね。
筋トレでいいんじゃない？
- 425 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/15(木) 09:48:19 ID:+4cR+nUv]
- 運動してちゃんこたらふく食べて寝る生活したらいいと思うんだ
- 426 名前：なまえをいれてください [2009/01/15(木) 11:36:36 ID:+chUtYtm]
- 運動して飯食えば増えるってばっちゃんが言ってた
- 427 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/15(木) 13:36:54 ID:9WS4jzKn]
- 寝る前に、止めのラーメン。
俺は↑で太った Orz
- 428 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/15(木) 14:03:45 ID:+4cR+nUv]
- >>413
同士よ。筋トレとヨガ中心にやってるから体重は横ばいだが、
猫背も治ったし身体はめちゃくちゃ引き締まってきたわ
- 429 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/15(木) 17:40:14 ID:V5CpnWop]
- ヨガやってる方に質問です。
いくつかのポーズをピックアップして行ってる方が大部分だと思うのですが、
どのポーズをやるかは適当にお好みで決めてますか？
メニューに出てる順番でやったほうがいいのでしょうか？それが難易度（強度）
順ということなのでしょうかね。でもワニのポーズとかストレッチに近い感じ
のポーズが最後のほうに来てたりするし･･･。
- 430 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/15(木) 17:52:26 ID:EtYd4e7A]
- 始めて間もない者だけど、
ヨガは自分が得意なポーズはたまにして、苦手なやつは毎日してる。
点がよくても痛かったりしたポーズは欠かさないようにしてる
- 431 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/15(木) 20:02:53 ID:+3XaP+xs]
- >>429
いや、ヨガは通しで全部やっている人はかなりいると思うんだが（俺もそうなんだが）
ヨガを全てやると運動貯金がちょうど30分貯まるし
実際、フィットの中ではヨガがもっとも健康にいいと思うし
疲れないし、筋トレや有酸素運動の前の準備運動、ストレッチにもなるし
30分強で全部終えれるわけだから、是非、ヨガは毎日全部やった方がいいよ。
- 432 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/15(木) 21:09:10 ID:i6zuIlW0]
- 平日はどうしても帰宅後の遅い時間になってしまうので、
ヨガピックアップ＋筋トレピックアップで30分程度だけやってる。
週末とか時間ある時はヨガを通しで＋筋トレ通しでみっちり。
- 433 名前：423 mailto:sage [2009/01/16(金) 02:53:30 ID:0HTe3XQ+]
- みんなありがとう
やっぱり筋トレか
ご飯食べて筋トレしてみるよ
- 434 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/16(金) 15:20:11 ID:i9qeaJmO]
- 普段、筋トレと有酸素運動しかやらないんだが、整体行ったらヨガを教えられた
痩せすぎると(BMI15台)筋肉も落ちてるから出来ないポーズは全くできなくなるな
- 435 名前：429 mailto:sage [2009/01/16(金) 15:49:42 ID:VOahhsCg]
- >>430-431
どこかのレビューで「運動の前後にストレッチをする流れになってないのがNG」
とあったのを見て、激しく同意してたところです。
ピックアップにしても通しでするにしても、まず一通りやってみることですね。
ヘディングとペンギンやりまくりでヨガの全部のメニューが表示されているので
逆に何からどこまでやったらいいんだろう･･･と途方に暮れていたのです。
レスどうもありがとうございました。長続きするよう頑張ります。
- 436 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/16(金) 20:25:29 ID:9WAz3dlo]
- >>433
わざと太ってから絞るのが一番簡単に筋肉付くよ
- 437 名前：なまえをいれてください [2009/01/17(土) 07:41:15 ID:fe2wFwHG]
- 質問です。
バランスボードのカバーって、nintendoが出してるのはありますか？
また、nintendoが出してるのは単品で買うことはできますか？
あとカバーを付けた場合その重さ（300g位？）がカラダ測定に影響しますか？
- 438 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 08:14:43 ID:w2cI8xA5]
- ない
ない
キャリブレーションしてるんだからない
- 439 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 15:06:45 ID:ZVYa4hvj]
- スキージャンプは最高で何m出るの？
- 440 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 15:27:15 ID:rTOJCygf]
- >>439
自分の最高は170m台が一回
たぶんもっと上があると思う
- 441 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 15:29:39 ID:NExebZfo]
- >>439
家のガキ(小学4年生のチビ)が186m出したのは見た
もっとあると思う
- 442 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 15:33:59 ID:OmpNyIDG]
- 自分の最高は187ｍ
- 443 名前：439 mailto:sage [2009/01/17(土) 16:16:03 ID:ZVYa4hvj]
- おお、ありがとう。
一回だけ194出して、後は180代なんだ。
気になったけどよく分かんないねえ。
- 444 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 16:56:54 ID:/i1eZANB]
- 単３アルカリ乾電池 4本（電池持続時間は約60時間）って事だけど
エネループ 4本×2=8本買った方が良いのかな？
- 445 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 17:04:37 ID:GfTyt/g9]
- >>444
表示が狂うとかで、メーカーは推奨していない。
漏れは使ってて狂いを感じた事は無い(体脂肪率計と併用)が、それがどの個体にも通用するかは知らん。
- 446 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 17:11:04 ID:NExebZfo]
- ヤフオクなんかで売ってる、中華製のwiifit専用の充電池使ったけど、
表示が狂う等の問題はなかった、ただ充電時間が凄く短かったので今は使ってない
- 447 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 17:16:22 ID:/i1eZANB]
- 本当にエネループとかの充電池は使っちゃダメなの？
使い捨ての単三アルカリ乾電池買うの、もったいないし面倒なのに？
- 448 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 17:25:43 ID:SsJKh00m]
- いつも女性トレーナーにお世話になってたら、
今いきなり
男性トレーナー「彼女の代理できました」
………(°Д°)?!
寂しかったんだろうか…
- 449 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 17:36:13 ID:/i1eZANB]
- ググったら、どうもエネループの電圧が低いのが原因ぽい?ですね。
>>445>>446
ありがとう
- 450 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 18:35:07 ID:w2cI8xA5]
- >>448
女性の休みを一々詮索するのは野暮。
- 451 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 19:28:11 ID:1QLqqC1j]
- >>449
メーカー非推奨なので、使って不具合が出ても知らないよ（´・ω・｀）
ということだけど、自己責任で使う分には別にOK。
スレ住人で使ってる人も多いっしょ。
- 452 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 19:33:54 ID:1jR/1a27]
- うぃーぼは燃費がいいから普通の電池だなあ
- 453 名前：437 mailto:sage [2009/01/17(土) 20:33:12 ID:fe2wFwHG]
- >>438
どういう意味でしょうか？
- 454 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 20:45:13 ID:w2cI8xA5]
- >>453
起動中って時間あるでしょ？あそこで秤の０調整（キャリブレーション）をやってるわけで。
そのときに多少モノがのってても、それを０にしてやるわけで。
- 455 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 22:04:29 ID:Qs24Dk2x]
- >>439
自己最高記録は忘れたが、2本合計で360点超えないと
TOP10に入らない。
仲々TOP10入りできなくなったので、最近はやってないな。
>>450
代理が来るのも丁度28日毎だしね。無駄に凝ってる。
- 456 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 22:05:23 ID:QnY5bU1g]
- 男でできたらBボタン連打で女を引きずり出してるわ
- 457 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 22:55:00 ID:JFAsGtGs]
- ウィーボに電池を交換しろと言われながら10日間。
新品の電池を交換して量ってみたら-5g。
しっかり体を動かしてたし食事制限もしていた。
腹の引っ込みは変わらない。
俺って病気？とに思い再度量るが0.1kg程度しか変化なし。
昨日までが電圧下がって誤計測？
今日乗ったら+5kg…
なんだったんだ？？？
- 458 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/17(土) 23:42:22 ID:rTOJCygf]
- >>450
>>455
女性トレーナーが来れない理由はそうだとしても
男性トレーナーでやってる時でも、たまに 今日は彼の代理できました と
女性トレーナーが来る理由はなんだろうw
- 459 名前：437 mailto:sage [2009/01/18(日) 07:27:30 ID:jMdkNj1V]
- >>454
とても分かりやすい説明ありがとうございます！！
- 460 名前：なまえをいれてください [2009/01/18(日) 09:11:35 ID:J2f0iXDb]
- クラブニンテンドー・ポイント紙は1枚のみってありますが、
Fitソフトに付いているやつのみでしょうか？
同梱版を購入したのですが、ボードにはポイント紙は無しでしょうか？
- 461 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/18(日) 09:43:19 ID:N0rafVYw]
- 覚えてないけど、常識的に考えてセットで一つのものなんだから
ソフトにあるポイントだけだと思う。
- 462 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/18(日) 10:50:56 ID:J2f0iXDb]
- そうですか。。
LANアダプタにポイントがあって、ボードには無いのは切ないですね。。
- 463 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/18(日) 11:18:17 ID:5+GBRpXc]
- >>462
fit＝ｿﾌﾄ＋ボードで一セットなんだから一枚しか無くて当然。
各々にポイントが付いてるわけ無いだろ
wii本体だってリモコンとヌンチャクが同梱されてたけど、
各々にポイントが付いてたか？違うだろ？
- 464 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/18(日) 20:57:56 ID:5i7aUlIh]
- そもそもボードのみの販売ってないよね？
462は思いっきり勘違いだろ
- 465 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/19(月) 01:04:57 ID:omLLER0s]
- Mii2つ作ってあるんで「二人でジョギング」の時にそれぞれ出したいんだけど無理かな?
- 466 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/19(月) 07:07:26 ID:jtQLh3+7]
- >>465
二人でジョギングのときは自分じゃないほう（2人目？）は
サブキャラとして、知らないMiiになるよ。
つまり自分がつくったMiiになることはないです。
説明下手でごめん…
- 467 名前：なまえをいれてください [2009/01/19(月) 10:29:42 ID:uwyYuCQf]
- >>464
いや、LANｱﾀﾞﾌﾟﾀって有線用の別売りのやつなんじゃないか？
それならポイント入ってるかも。
まあどのみちボードにはポイントカード入ってないけどね。
- 468 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/19(月) 14:41:05 ID:VBifvzdR]
- >>467
だからそう言ってるじゃん。
なんで「いや、」なんだよ。
- 469 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/19(月) 15:59:50 ID:ZbRj2Htc]
- ギスギスしすぎわらた
- 470 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/19(月) 16:35:42 ID:Y0C7rxXr]
- |
＼ __ ／
＿ （ｍ） ＿ﾋﾟｺｰﾝ
|ミ|
／ ｀´ ＼
('A`) ・・・・
ノヽノヽ
くく
- 471 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/19(月) 23:17:39 ID:omLLER0s]
- >>466
ありがとう。Mii同士で走りたかったのでちょっと残念…
- 472 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/20(火) 00:44:35 ID:hbl2OHxD]
- 正月にやってたCMって今ネットから消えてるけど、消された？
- 473 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/20(火) 01:00:35 ID:pHQlf9Pj]
- 友達のwiiでやってたデータを引き継ぎたくて、セーブデータをコピーして持ってきたんだけど、
データをコピーして始めてもなぜかバランスボードを認識してくれない。
syncも試してるんだけど、うまくいかない。
なんかセーブデータにプロテクトでもかかってるの？
- 474 名前：なまえをいれてください [2009/01/20(火) 10:34:51 ID:80JOsZWs]
- よくわからないけど
ボードと本体の、赤いボタン(ｼﾝｸﾛﾎﾞﾀﾝ)は押した？
- 475 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/20(火) 11:31:30 ID:TJ4kciaT]
- フラフープ初めてやって
200回近く腰回したら
翌朝腰がいたたた、、、、orz
- 476 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/21(水) 01:28:09 ID:m55aqdvk]
- 3日に一度ぐらい、ﾘﾓｺﾝとｳｨｰﾎﾞの反応速度が遅い。
ﾘﾓｺﾝでは「おわる」「つづける」などがなかなか選べず。
ｳｨｰﾎﾞ、体重は測定できるけどﾊﾞﾗﾝｽｹﾞｰﾑがﾀﾞﾒ。
ﾊﾟｿｺﾝﾃﾚﾋﾞでやってるせいですかね。
- 477 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/21(水) 13:18:18 ID:2CZ0d6Yl]
- >>476
ディスクいれっぱなしにしてない？
- 478 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/21(水) 14:29:46 ID:2rgieKPr]
- 入れっぱなしはよくないですか？
- 479 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/21(水) 16:47:50 ID:m55aqdvk]
- >>476です。
Fitしかしないので、入れっぱなし。。
一回一回取り出したほうがいいんですかね？
- 480 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/21(水) 16:56:40 ID:BQYjzZe7]
- 2，3日前に初めてここ来て
>>265 読んで、５歳娘すっごーい！
と感心してたら、今日ヘディングあっさりパーフェクト出た
やり始めて約3週間。なんか嬉しー・・・初級だけど
- 481 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/21(水) 17:19:59 ID:F/Xv7xbD]
- フープダンスの左回転が上手くできない orz
前は何も考えずに回せたのになぁ。
全然筋肉痛にもならないし、運動量が少ないのかなぁ
- 482 名前：なまえをいれてください [2009/01/21(水) 17:41:02 ID:1TRFUmuF]
- つか、これって単なるオモチャなのか？
それとも実用性があるの？？
- 483 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/21(水) 17:55:04 ID:9J+apxg1]
- 体重が量れるのは実用性があるとは言わないのか？
- 484 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/21(水) 18:02:22 ID:eOWdT7+h]
- >>482
実用性も何も「健康管理ソフト」だからその人次第でありにもなしにもなる。
- 485 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/21(水) 19:03:33 ID:pButBr3c]
- >>480
３週間でパーフェクトは凄いよ。
娘がパーフェクトを出したのは、始めてから７ヶ月後。
俺のベストは４２７点かな？
TOP10全て娘なんで、俺の記録は残ってない Orz
- 486 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/21(水) 22:05:13 ID:2CZ0d6Yl]
- >>479
自分は取り出してる
いれっぱなしにしてると、自分もたまにロードに凄いかかったり
エラー画面出たりしてたから
- 487 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/21(水) 22:36:56 ID:BQYjzZe7]
- >>485
そうですか。無意識に娘さんのことが励みになってたのかも
なにげに嬉しいけど、二度とパーフェクト出るとは思えないw
とりあえず、ディスクは取り出した方がいいんですね
- 488 名前：なまえをいれてください [2009/01/21(水) 22:46:13 ID:m55aqdvk]
- >>486
ありがとうございます。
今日から取り出してみます。
調子良くなるといいなぁ。
- 489 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/21(水) 22:49:37 ID:hEnD7lAI]
- 別に止めはしないけど
ディスクの入れっぱなしが良くないと言うのは単なる都市伝説だから
あんまり期待しないように
- 490 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/21(水) 22:51:43 ID:+sFQ1QY5]
- 常にディスク入れっぱなしだけど不具合ないよ。
- 491 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/21(水) 22:58:10 ID:KRhtlTqb]
- 半年ぐらいFit入れっぱなしだけど。
Fitとアーカイブが基本だから。
- 492 名前：なまえをいれてください [2009/01/22(木) 01:12:09 ID:qWufnnv4]
- >>489
>>490
>>491
あらら、そうなんですね。
今日ディスク取り出しましたが、調子悪かったです。
電源ONOFF、リモコンのHOMEボタン長押したら、途中から調子良くなった。
明日また調子悪くないといいけど…。
- 493 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/22(木) 12:40:59 ID:uAKXR4/o]
- 自分もFitを入れっぱなし。
特に問題は生じてないよ。
- 494 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/22(木) 17:23:23 ID:KRMk0A+6]
- >>476
リコモンも、とあるから、センサーバーの差込があまいか、故障かな。
ググったら、コンセントを一度抜いたらと直ったというのもある。
面倒じゃなかったら、本体を初期化して再度リコモン・板を認証させてはどうか。
- 495 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/22(木) 21:33:59 ID:yzf98OK7]
- 始めて2週間たってジャックナイフは30回軽くこなせる様になったけど、
腕立て＆横バランス10回は今でもキツイ…。
毎回100点は出せるけど、20回は出来そうにない。
- 496 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/22(木) 22:16:09 ID:4BHBDg/l]
- 私も肘がパキパキ言うから腕立てとフレンチプレスは苦手。
- 497 名前：なまえをいれてください [2009/01/22(木) 22:25:12 ID:gTH4MHWp]
- 腕立ては全然出来ないけどジャックナイフは
毎回100回やってる。
トレーナーを倒すのが日課になった（笑）
- 498 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/22(木) 23:24:42 ID:xQmiJFhw]
- ジャックナイフ10回は平気だけど12,3回目くらいから足に手がつかなくなる。
皆余裕で足に手つけられる？
- 499 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/22(木) 23:50:04 ID:BA41R6T0]
- >>498
２０回でやってるけど手、つくよ。
力まないようにする気持ちも込めて、脛や膝をスッと撫でるように触る。
- 500 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/22(木) 23:58:31 ID:M6bvY28D]
- くそぉ～ 立ち木のポーズが出来ない。
- 501 名前：なまえをいれてください [2009/01/23(金) 00:05:36 ID:qWufnnv4]
- >>494
今日は調子良いですが、次回調子悪かったら、その方法試します。
ご親切な説明、ありがとうございます。
- 502 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/23(金) 01:40:25 ID:0UhXSJZO]
- 体の調子が優れなくてここ5日さぼってる…
怒られそうだ！早くよくなろっと
- 503 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/23(金) 02:28:37 ID:gukkW3dH]
- これ始めて一週間。
今まで体験したことの無い箇所が筋肉痛になったりする・・・
尻と太ももの間とかorz
- 504 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/23(金) 03:34:30 ID:Seiwq+sC]
- ちゃんと効果的に運動している証拠
- 505 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/23(金) 06:30:41 ID:M/36O/Wm]
- nadenadesite-!
- 506 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/23(金) 08:21:53 ID:JnM9Dt+q]
- ( ^o^)＼(^-^ )
- 507 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/23(金) 20:01:20 ID:0cEJbywZ]
- 100均とかで売ってるジョイント式マット（ジグソーパズルみたいに結合できるやつ）ってヨガマット代わりになるかな？
安物のヨガマットだったせいか、いつの間にか厚みが減ってきてた。
- 508 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/23(金) 21:36:58 ID:mcP5JT+o]
- >>507
ヨガマット相当分の枚数を買うと、結局普通にヨガマット買うのと変わらないような
- 509 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/23(金) 21:43:59 ID:pedUShB8]
- ヨガマットは、板を上に載せることがあるので、板の足の部分で
穴が開いてるけど、ちぎれるところまではいってないので使い
続けてる。
- 510 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/24(土) 14:10:14 ID:ulBO9wc3]
- 「お祝の準備はできてマスか？
なんでも良いので、なにか
プレゼントしマショウ！
きっと喜びマスよ。」
なんでも良いので・・・（^^;
- 511 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/24(土) 23:52:19 ID:5tPS4qkk]
- >>510
ニホンゴでお願いシマス
- 512 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/25(日) 00:12:16 ID:AU4hc67z]
- www.inside-games.jp/news/332/33256.html
『Wii Fit』が10歳の少女を助ける―また歩けるように
- 513 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/25(日) 01:04:38 ID:XOIxac7q]
- >>512
良い話しだなぁ。
バランスって大事なんだね。
- 514 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/25(日) 17:03:14 ID:pLCud4cP]
- 誰か教えて下さい。
フラフープやジョギングなどの始めるボタンを押すと｢Wiiリモコンに接続している拡張コントローラを外して下さい｣と出るんですが、外してもどうにもなりません。
どうすれば初められるでしょうか？
- 515 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/25(日) 17:04:32 ID:Z22d7Q3n]
- ぬんちゃくをはずしたらAボタンじゃなかったかな
- 516 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/25(日) 17:22:43 ID:RZQKWtXI]
- ヌンチャクはずしても自動認識されない？
Wiiリモコンの故障かなぁ
別のリモコンがあればそっちで試してみれば？
- 517 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/25(日) 17:47:50 ID:pLCud4cP]
- >>515
>>516
お答え頂きありがとうございます。
最初表示された時はﾇﾝﾁｬｸ外したらスタート出来たんですが、そのあとは外してもスタート出来ません。
リモコンの故障でしょうか？
- 518 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/25(日) 17:56:31 ID:rqdJhbOd]
- 最初にヌンチャクを使わないメニューからやっても同じ？
パソコンの外部接続機器でもたまにそういうことがあったりして、
接続してないのに外してくれといわれたら、そこでわざと一回接続してから
外してみると、うまくいくことがある。試しにやってみて。
- 519 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/27(火) 16:24:13 ID:m4z9dHuT]
- Ｗｉｉで特定保健指導システムを支援する
「Wii Fit からだチェックチャンネル」を開発
電機メーカーより健康保険組合向けに4月から提供開始
ttp://www.nintendo.co.jp/corporate/release/2009/090127.html
ttp://www.hitachi.co.jp/New/cnews/month/2009/01/0127.jpg
- 520 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/27(火) 16:31:56 ID:HntZSySb]
- でも、お高いんでしょう？
- 521 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/27(火) 18:25:52 ID:1UDR2Hp0]
- 『Wii Fit』が10歳の少女を助ける―また歩けるように
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090122-00000012-isd-game
- 522 名前：なまえをいれてください [2009/01/27(火) 23:18:43 ID:X5gf7wLm]
- ･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ｳｪ―ﾝ
- 523 名前：なまえをいれてください [2009/01/27(火) 23:21:44 ID:kkYVvBlj]
- これ 初めて２週間
面白いから続くね
- 524 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/27(火) 23:51:32 ID:Q/HaiaRB]
- ヨガ、筋トレ全部やって、リズムボクシングの超上級一回、
ってな感じでやってるんですけど、
脂肪落としたかったらもっと有酸素やった方がいいですかね？
- 525 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/28(水) 00:52:32 ID:38/RIbrN]
- >>524
体脂肪を落としたいのなら、ながらジョギングの30分が１番だと思う。
30分走るようになって２ヶ月になるんだけど体脂肪が2%落ちたよ。
因みに俺は元々標準ど真ん中だよ。
- 526 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/28(水) 01:26:37 ID:ncLciHCd]
- ながらジョギングの最中に、体力が続く限りエア縄跳びを入れると良いよ。
疲れたらジョギング。
何てったってジャンプの方が数倍体力を消耗する。
ながらジョギング自体の成績は落ちるけどね。
- 527 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/28(水) 08:42:25 ID:RSK3J1bU]
- ながらジョギング、
セガのカラダトレーナー使って心拍数計りながらやっているよ。
説明書によると、むやみに速く走ったり、トロトロ走ってもダメ。
脂肪燃焼しやすい心拍数で走るが吉、らすぃ。
ちなみに、俺も標準体型なので、効果は？だけど。
Fit上の燃焼効率はがた落ちになるね。
- 528 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/28(水) 23:20:56 ID:gHrppq26]
- 昨日出たWiiFitのからだチャンネルって何が言いたいのか意味が分からん。
- 529 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 00:08:56 ID:XdDhcQAM]
- いま3階に住んでいるんだけど
ながらジョギング３０分を１週間続けていたら
下の階から「ドンドン音がする」と苦情がはいった
ジョギングと踏み台はやっぱり無理だなあ
参ったねえ・・・・
- 530 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 01:31:34 ID:7b1HHaWP]
- 足音を立てないようにジョギングするとすごい足の筋肉が発達する
- 531 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 01:55:50 ID:V4jCEexF]
- >>529
2F一軒家住みだけど
踏み台は片足が着いたらもう片方を動かすってやれば音はほとんどしないよ。
音出るくらいやるとウィーボが壊れそうな気がするし。
ジョギングはさすがに厳しいけど。
- 532 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 05:00:48 ID:h15o4Smr]
- 初めて5ヶ月で、体重+6㌔
やせぎみから標準域に突入ｷﾀｰ
維持したいから続けます
- 533 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 07:13:58 ID:PfAJZmwt]
- 6mm厚くらいのPVCトレーニングマット置いてもダメなんかね～?
防振防音とか書いてるけど。
- 534 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 09:03:38 ID:qhy04Hkv]
- ジョギングは足を動かさず、腕の振りと上半身の捻りだけでやってます。
これでも意外にきつくて、真剣にやればそれなりに発汗しますよ。
- 535 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 09:50:30 ID:uQfUKZ45]
- ヘディングが神並みに苦手。
17点なんて Orz
パンダや靴には見事にhitするんだなぁ これが
ペンギンシーソーもいつも海に落ちる。
綱渡りは最高で32m。渡り切った事ない・・・
バランスが苦手らしいけどバランス年齢25歳って出た。
嘘でしょって思ってるアラフォー世代。
- 536 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 10:05:18 ID:bYyWkwvo]
- ってか有酸素は普通にこれでやる必要はない気がする…。
ヨガとか筋トレに集中した方が…。まあ今は外寒いからジョギングもありだけど、前に進まない分使う筋肉も減るし、単純に楽。
体幹で腹筋がアホみたいに筋肉痛。野球部だったが、これはいいね。バランスを保つことでさりげない妥協も許してもらえない。
- 537 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 10:14:26 ID:x9dJ8ElW]
- >>535
右に体を傾けるとき、右足に体重をかける前に最初に左足で
ふんばるような形になるので、ずれが生じるんだと思う。
- 538 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 10:28:41 ID:b2qklB8S]
- >>535
うちの母みたいだ。
実年齢70歳だけど、バランス年齢は55歳。
でも、ヘディングが苦手で最初は６点、最高で48点。
ペンギンシーソーも苦手。
要は、真っ直ぐ立っている時のバランスは滅茶苦茶いい。
（普通に乗った時に出る緑の丸が、最初からど真ん中に居たしね）
でも、左右に体重をすばやく移動させるのが苦手なみたい。
- 539 名前：なまえをいれてください [2009/01/29(木) 11:48:17 ID:q4cQW+i4]
- 相談なんですが、
半年以上毎日のようにヨが＆筋トレ全種（時間は一番長め)と、
フープダンス5回＆燃焼フラフープ3分を5回、
あとは適当にゲームや有酸素を取り入れて１日合計2時間くらいになるように
午前と午後に分けてやっていました。
毎日続けた甲斐がありヨガ＆筋トレは星4つか3つは当たり前
燃焼は片方で400前後いくので左右合計で800～850が当たり前でした。
ところが、10日ほど前から急に左のバランスがおかしくなって
左フープは１０回以上回すのもやっとだし、右も200～300くらいに減少気味
他のトレーニングも点数が悪くなっています。
これって、自分の身体に異変が起きて左？（右？）のバランスが悪くなったのか
ボードの体幹移動の感知が故障してるのかどっちだと思いますか？
医者に行って「wiifitの成績が悪いんです｣とか説明するのも恥ずかしいし
ボードを点検に出してなんとも無かったら出したことが無駄になるし
どうしようか悩んでいます。
同じような経験のある人いませんか？ 長文自分語りｽﾐﾏｾﾝです。
- 540 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 12:04:57 ID:bYyWkwvo]
- >>539
色々試してみれば良い。イスなんかに座って足のみでなんかやったり。
それでもバランスがおかしいならボードの不具合。正常なら体に不調。じゃね？
ってかからだ測定でやってみれば良い。あの目盛りに合わせて5秒間ぐらい静止するやつとか。
- 541 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 13:36:50 ID:uX3Jhioc]
- からだっていうか脳や神経に何か障害が起きてるかも？
医者に行くべき
- 542 名前：なまえをいれてください [2009/01/29(木) 14:26:14 ID:hetawkB0]
- とりあえず電池代えてみたら？
- 543 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 16:27:39 ID:uqvSAcoQ]
- >左フープは１０回以上回すのもやっとだし、右も200～300くらいに減少気味
身体が悪くてコレだったら、さすがに日常生活でも影響が出てるはず。
上にある通り電池をかえるか、サポートに電話。
任天堂の修理案内みると、3500円か6000円か･･･、ちょっと大変だな
- 544 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 16:59:19 ID:aqJ/wnr9]
- 慣れてくると腰の回転がおざなりになりがち
しっかり体重移動を意識してやってみ
- 545 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 18:21:57 ID:FrujVNKf]
- >>539
ナニ？全くの引きこもりなの？
出来るだけ他人に相談したほうがいいよ？
オレだったら任天堂に電話してから医者行くね。
だって何科にかかればいいか、わからんでしょ？
- 546 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 19:31:50 ID:qWmpPbj4]
- ボードのチェックできる画面あったよね。それは？
- 547 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 19:37:22 ID:yUax8mX5]
- 座禅してたら馬が走ってくる音がしたから
和尚さんが馬に乗って見に来た姿を想像したら吹いてしまって喝された
卑怯だわ
- 548 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 20:24:33 ID:+n2DefcG]
- >>540->>546
ご親切なアドバイス有り難うございます。
身体測定では一応ど真ん中ではないけどそこそこ真ん中になってるので、
やはり半身に重心を取るときがおかしいようです。
で、先ほど友人2人に試しにやってもらったらどちらも左は正常に回っていました。
つまりボードの不具合ではなくどうやら私の身体に支障があるようです。
でも、整体系を受信すればいいのか脳や神経を疑えば良いのか？
とりあえず総合病院に電話して聞くしかないかな・・・
でもwiifitをやったことがない先生に説明しても笑い飛ばされそうで不安ですが・・・。
私事なのに優しく答えてくださったことに深く感謝します。
良い人ばかりで本当に良かった、有り難うございました。<m(__)m>
- 549 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 20:57:17 ID:8/J4cUNd]
- WiiFitやっと買ったー(´▽`)
踏み台ダンスとボクシングとスキーが楽しい
- 550 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 21:06:22 ID:TJ/MSrML]
- >>548
メニューみた感じ、やりすぎのような気がする。
とりあえず一週間ぐらいトレーニングお休みしてみたら？
- 551 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 22:35:01 ID:cPbI5NDF]
- >>548
>>550も書いてるけどフープはやりすぎじゃないの？
それでよく腰を痛めなかったね。
- 552 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 23:40:19 ID:bYyWkwvo]
- うわ、見直したらすごい量やってるなｗこりゃあ痛めるぞ。
野球部でそれなりに腰使った俺もその量のフープはきついｗ
痛みは無くてもどこかに変調が、ってこともあるし。
- 553 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/29(木) 23:40:59 ID:XWvpn4u4]
- ヒザも痛める。
- 554 名前：なまえをいれてください [2009/01/31(土) 11:51:41 ID:kboPChSs]
- 運動時間が増えると貯金箱の色が変わるのはガイシュツ？
- 555 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/31(土) 11:54:32 ID:uPvjanZ0]
- >>554
その通り、既出です。
- 556 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/31(土) 11:56:13 ID:kboPChSs]
- >>555
ありがとうございます。
どの辺のテンプレに載っていますでしょうか？
- 557 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/31(土) 12:23:09 ID:uPvjanZ0]
- 先に知ってしまうより、地道にやって自分で確かめるほうが、
より達成感が増すというものでは？
頑張りましょう！
- 558 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/31(土) 12:24:04 ID:uPvjanZ0]
- >>557の※は>>556さんへのレスです。
- 559 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/31(土) 12:48:09 ID:kboPChSs]
- >>557
またまたすみません。
お気遣いありがとうございます。
現在、金なのですがそれ以上があるのかと思いまして･･･
- 560 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/31(土) 16:29:56 ID:VVudHhOJ]
- 銀、金ときたら次はクリスタルと昔から決まっています。
- 561 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/31(土) 17:01:52 ID:QnXJuj/r]
- ポケモン乙
- 562 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/31(土) 17:52:04 ID:8TWHWbuP]
- ラビッツ・パーティー、３作目はバランスＷｉｉボード対応。結構運動になりそうだ。
これの１作目を持っているんだがタイトル通り、パーティーゲームとしは重宝してるよ。
ttp://preprod.ubi.com/3rdparty/diplomatic-cover/produit/jp/
- 563 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/31(土) 21:56:27 ID:vh09J7OA]
- >>543
読んでて思ったんだけど、
修理代6000円とかだったら新品のボード買えそう！
でもみんなサソフトとセットなんだよねー
だからボード単体での販売がないと
ボードだけ買い換えたい人はどうすれば？とは思う
- 564 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/01/31(土) 22:13:08 ID:RUHvHcUv]
- >>559
1000時間を超えるとプラチナになります
ただし、まだ実証した人はいません
- 565 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/01(日) 09:56:31 ID:Y+IT9ENm]
- 運動時間最高の人って何時間くらいかなあ
- 566 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/01(日) 10:18:13 ID:isUxsF8I]
- 昨日はﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝとかにﾊﾟﾝしか食ってなかった。
- 567 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/01(日) 18:15:22 ID:YBJ3ca+w]
- 女性インストラクターの「昨日は夜更かししてしまって…」は、
なんかドキドキｗ
- 568 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/01(日) 19:20:08 ID:154wKGZR]
- 女性インストラクターに恋してる。ってか名前あるのか知らんけど、あのボード君？
あの子消して女性インストラクターにしてもらいたかった
- 569 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/01(日) 20:26:15 ID:kTZJTS0M]
- 男性インストラクターのエリ足が気に入らない
- 570 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/01(日) 20:43:04 ID:Zn1oTpFX]
- >>568
ボードの名前は「ウィーボ」。
- 571 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/01(日) 20:45:50 ID:IE/igZJu]
- ここまで続けてこられたのは、うぃーぼ君のおかげだ
いいやつだよなぁ
- 572 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/01(日) 22:10:26 ID:wvmxs9za]
- >>568
女性インストラクターの名前はトレ子
- 573 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/01(日) 22:24:18 ID:ikLyAy/O]
- 男性インストラクターの名前はマリ夫
- 574 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/01(日) 22:31:16 ID:sXsualjQ]
- >>565
発売日×3時間が表示時間の最高だろうけど、実際はもっとやってる人いるだろな。
- 575 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/01(日) 22:42:05 ID:EMbTh7o6]
- トレ子＆トレ男の公式な名前はあるだか無いだか知らんけど、
さしあたり開発中は何て呼ばれてたんだろうか？「女性トレーナー」とかではないと思うんだけど。
- 576 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/01(日) 22:49:12 ID:Y+IT9ENm]
- >>574
というと1400時間前後かな？
- 577 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/01(日) 23:23:38 ID:tdPO81Xc]
- トレ子のアゲルゾーサゲルゾーって
最初笑ちゃって腹筋できなかった。
- 578 名前：なまえをいれてください [2009/02/01(日) 23:39:25 ID:Gki7+Kys]
- トレ男の
｢根性ー!!｣もキツいｗ
- 579 名前：なまえをいれてください [2009/02/02(月) 00:06:14 ID:Ct75TgUu]
- 今日の言い訳「食べ過ぎた」にしたら
「以前もでしたね」みたいなこと言われたっ
「目標設定を変えますか？」まで・・・
「変えません」「ガンバッテクダサイ」
はい。なんとか頑張ります。
- 580 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/02(月) 08:59:41 ID:qkJKGh2t]
- >>579
わかるわぁ…
朝一、起きたらすぐ測定するんだけど、前の晩寝る前に腹減ってても
｢測定あるから我慢しようかな。｣
て思えるもんな。
- 581 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/02(月) 09:13:00 ID:iapcimUy]
- やっぱり夜食が一番太ると思う。
- 582 名前：なまえをいれてください [2009/02/02(月) 09:54:43 ID:MkHO5zCA]
- >>581
夜遅く食事は体に悪いですよって言われるけど
仕事終わって家に帰ってくるのが11時なんだ・・・。
- 583 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/02(月) 10:13:13 ID:hW4h3Qug]
-
- 584 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/02(月) 12:03:26 ID:Z45715+p]
- 長時間残業しなきゃならん人は6時から30分ご飯タイムとっていい、とか無い？
あまり聞かないしうちの会社だけなのか…
- 585 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/02(月) 18:42:41 ID:mcigZixI]
- 帰宅後すぐにからだ測定すると、静止テストや片足バランスなどは動いちゃうんだよね
- 586 名前：なまえをいれてください [2009/02/02(月) 20:35:43 ID:5Kfktu9/]
- ヘディング上級のパーフェクトは何点だ？
- 587 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/02(月) 20:39:38 ID:uaSPcZ2M]
- >>582
１食２食、抜いても死なないだろう。
その日は寝るだけだろうから我慢して、
その翌朝、多く食べれば？
- 588 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/02(月) 21:49:43 ID:mcigZixI]
- >>586
６５５
- 589 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/02(月) 23:47:14 ID:ue0qAklA]
- 一日三食を守れてるなら、時間の遅さはそれほど気にしなくてもいいんじゃないかな。
昼食を一日の中でのメインご飯にして、しっかり食べて
夕食は軽めにしたら、寝る時に胃もたれとかもないだろうし。
夜食ってのは、三食に更に上乗せするもんだから
そりゃ太るよ。
- 590 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/03(火) 00:12:01 ID:1yc9KKuN]
- フープの左回しが何度やっても全然できない
右は普通なのになあ
嫁は両方できてるから故障でもなさそうだし
- 591 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/03(火) 00:18:51 ID:4JbAx25Q]
- >>590
嫁Hole相手に特訓だな
- 592 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/03(火) 02:16:43 ID:l+C8oqIk]
- >>590
嫁、ｵﾗﾝﾀﾞ製だろうから破くなよ？
あ、コレ2chｷﾞｬｸﾞね（笑）
- 593 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/03(火) 02:16:44 ID:saGX0aLa]
- 自分の竿に嫁の腰の動きをインプットするんだな、これは良いマンツーマン
- 594 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/03(火) 10:35:33 ID:1KM80/kg]
- >>590
病院行ったほうがいい
- 595 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/03(火) 10:53:19 ID:AHTJ30SL]
- 軸を中心に綺麗に回転してないんだよ
どちらかに体重が偏ったままになってるはず
- 596 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/03(火) 14:50:28 ID:IX5jF/OR]
- >>589
そう単純なものでもない。
食べてすぐ寝るのもアウト。風呂入るのもよくない。
11時過ぎに帰って、風呂先に入って、飯食ったら12時にはなるよな。
そっから2時間食休みとるとなると難しいだろうね。
やっぱり昼飯ガッツリ食って、晩はおにぎり１コとかにするしかないかも。
- 597 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/03(火) 16:50:37 ID:AWQWBOae]
- お風呂で食事すれば
- 598 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/03(火) 20:57:44 ID:7Sz4Ia3T]
- みんなはどのくらい広い部屋でやってる？
我が家はマンションのリビングなんでＴＶから1.5ｍの距離
寝ころんだら足も頭もぶつかるｗ
- 599 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/03(火) 21:47:06 ID:f8xJ8Fa6]
- リビング20畳でやってるけど、3m以上離れるとリモコンのポイントが
安定しない。センサーを強く調整すると誤作動する。
だから、広い部屋でやっても画面から遠く離れられないよ。
- 600 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/04(水) 20:10:20 ID:Fll4k9RC]
- うちは３２型のモニターでやってるけど
大きい方が臨場感あるのかな
- 601 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/04(水) 21:32:06 ID:LlY017xe]
- 特にスキー・ヘディングは、大画面だと臨場感あるね。
- 602 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/04(水) 22:04:00 ID:Fll4k9RC]
- >>601
綱渡りは高所恐怖症の人には怖かったりして
- 603 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/04(水) 22:06:24 ID:LlY017xe]
- 綱渡りって簡単すぎてやる価値なし。
坐禅は難しいけど、やる価値なし。つ～か、やる気なし。
- 604 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/04(水) 22:10:48 ID:mUkkzxBv]
- 座禅が難しい！？？
- 605 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/04(水) 22:18:09 ID:Fll4k9RC]
- 座禅は３分以上出来る設定が欲しかった
３分出来るようになると５分バージョンが現われるとか
- 606 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/04(水) 22:38:43 ID:BBwimBBn]
- トレ子に腹筋チャレンジ断られた。
なんで断るんだよｗ
訳がわからんわ。
- 607 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/04(水) 22:42:19 ID:xsmlZU0F]
- >>599
Wii Fitは、一旦始まったら全部十字キーとボタンだけで操作できるはず。
ポインティングは不要。
- 608 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/04(水) 23:38:22 ID:AwB0mA/M]
- >>603-605
座禅はもっと長くてもいいね・・・初めの頃だけで最近やってない
最初にローソク消えるの見た時には感激したけどw
しかし、ローソク長くしたり本数増やすのも怖いかも
- 609 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/05(木) 01:32:15 ID:wDKzARRg]
- 初めて座禅した時夜一人だったからすげえ怖かったな
- 610 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/05(木) 01:48:08 ID:Zi8JQUAP]
- >>606
たまにあるな、それｗ断られただけで運動貯金1分追加ってなんぞｗ
ってか山篭りの修行から帰ってきてから強化されすぎだろ、トレ子。どんな修行したんだよ
- 611 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/05(木) 10:15:23 ID:aXigDUR1]
- >>609
雰囲気があって面白そう
- 612 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/05(木) 15:50:47 ID:iPm4Loyd]
- ジャックナイフ、100点しか出ないんだけど
なんかやり方を間違ってるのだろうか
- 613 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/05(木) 16:55:57 ID:GzAJZw/0]
- 足を離すタイミングと降ろすタイミングさえ合ってれば100点出る
後はどれだけ足を上げるか、身体を起こすか
自分自身との戦い
- 614 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/05(木) 17:14:01 ID:iPm4Loyd]
- >>613
なるほど
素晴らしい腹筋と言われて満足してちゃダメなのね
- 615 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/05(木) 19:30:36 ID:71rUglAs]
- ４００日以上やって気が付いたが寒い今の時期ってトレーニングが進むね。
真夏は暑くて有酸素運動から離れてしまう
- 616 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/06(金) 02:03:46 ID:5sUjWsa1]
- やり始めて1週間、ヨガを毎日やったら肩こりが減少した！
それと、やり終えた後は凄く姿勢が良くなるんだけど
翌日は元通りに・・・毎日頑張れば姿勢良くなるかな
- 617 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/06(金) 07:23:08 ID:aqaCcPoN]
- >>615
「いい汗かきましたね」
この時期は、さほどかかないけど、言われるね。
- 618 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/06(金) 07:48:32 ID:LgU/hbMV]
- >>612-614
このやり取りが理解出来ない
- 619 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/06(金) 12:16:26 ID:gH+LuJw3]
- >>618
足の上げ下ろしをタイミング良くやれば
ズルしても誰でも簡単に満点は出せるから、
どれだけ効果的な運動になるかは自分次第って事だろう。
- 620 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/06(金) 20:58:05 ID:LL4OCSKg]
- 家族持ちの人は初期画面で自分のＭｉｉ以外に誰登録してる？
我が家は嫁、息子、娘、伯父、伯母、父の７人
漏れ以外は爆睡中･･･
- 621 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/06(金) 23:09:52 ID:LudqwBsE]
- BMIが１８なくて、体重をふやしたいのですが、
筋トレメニューを中心にやるとよいでしょうか。
- 622 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/06(金) 23:20:44 ID:LL4OCSKg]
- >>621
蛋白質も努めて摂るように
- 623 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/06(金) 23:51:50 ID:9VhSbvG0]
- >>620
それは…寂しいなｗ
- 624 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 05:36:09 ID:ArUxV/R0]
- >>621
正直Fitの筋トレだけで太ることは難しいと思うから、
毎日体重を測るってのが一番大切だと思う。
毎日意識して食事摂れるから。
あとヨガもしっかりやっておいた方がいい。
痩せてる人は猫背多いし、それが原因で内臓が潰されて、量食べれない食べても太れないってことに繋がってるらしいよ。
内臓が刺激されるから、消化器官にもいい。
18以下なら筋肉つけるより、毎日意識して食べれば18以上にはすぐなるよ。
その意識を維持するのが難しいから、毎日体重測る。
自分は2ヶ月くらいで18以上になって、半年でやせぎみから脱出したよ。
気長に頑張って。
- 625 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 09:41:46 ID:3XYIq8Rj]
- 痩せぎみウラヤマシス
- 626 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 09:43:46 ID:Gg1UF6d6]
- 漏れは初めて１３ヶ月、22だな
バランス年齢、実年齢より２０歳若くなることを目標にしてるｗ
- 627 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 10:37:16 ID:Si9wMD4L]
- >>626
40以上の人か
- 628 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 11:07:51 ID:sCORlUP+]
- バランス年齢は種目によるバラツキが大きいな
静止＋ウォーキングの凶悪コンボだと実年齢±5
基本＋敏捷の得意種目だと20～22
敏捷はやりまくってコツをつかんだら普通に26～27面できるからあっさり20歳取れる
基本も山勘一発で残り時間11～13秒は普通に出せるようになる
- 629 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 11:17:52 ID:Gg1UF6d6]
- >>627
バレたかｗ
２６歳若くなったときもある
平日は帰宅後なので、腹式呼吸や座禅みたいに動かない系をよくやるね
- 630 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 12:22:51 ID:QObP4/eL]
- >>626
年齢、近いね。
>>628
俺も、その2つがでると駄目。
特にウォーキングだと、0％とか2％がでて下手すると70歳代。
静止は苦手意識ゆえか、膝がガクガクする。
敏捷は最高で23かなー。今朝は絶不調で18だった。
- 631 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 12:38:44 ID:MogSqAum]
- みんなはどれくらいの期間で何Kgくらい減ったの？
モチあげに是非
- 632 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 12:41:57 ID:J2QH+CaG]
- wiifit買ったらスリムになり彼女ができ宝くじもあたりました
- 633 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 13:21:11 ID:Gg1UF6d6]
- >>631
劇的には減らない
正月に食べ過ぎて１㎏増えた時は元に戻すのに一ヶ月かかった
これは「計測結果記録出来る０．１㎏単位の体重計」だと思った方が良い
- 634 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 13:28:04 ID:Si9wMD4L]
- >>631
自分のBMIがどのランクかで違うかと。
俺は25ちょっとの太り気味だから月2,3kg落ちる時もあるし。
筋トレ→有酸素でやってるけど、どれをメインにしてるかでもやっぱ変化の度合いも違ってくる。
- 635 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 15:03:48 ID:MogSqAum]
- ほほう…なるほど
とりあえず一日一時間習慣付けたいと思います。
ありがと！
- 636 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 16:34:00 ID:sCORlUP+]
- 1時間は結構長いぞ
無理せず、最初は体重測るだけでもOK
俺もここ1年、測定＋ヨガ15分程度だけだけど、腰痛肩凝り花粉症が消えた
その代わり体重は増えたり減ったり変わらずだけどな
- 637 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 17:54:24 ID:Gg1UF6d6]
- >>636
毎日１時間は絶対無理
平日５分、休日３０分～１時間のペースが長続きする
- 638 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 18:00:27 ID:shhNQ9U6]
- そうそう、最初は頑張って1日30分～1時間やってたんだけど
段々トレ時間が減ってきて、最近は10-20分しかやってない。
気分が乗らない日はバランスゲームだけとかね。
トレできない日でもとりあえず測定だけはするようにしてる。
あとは普段からなるべく歩くように心がけてる。
- 639 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 18:14:21 ID:/Eab0jMz]
- 運動しないと、なんかだるくなるんだよ。血行が悪くなるせいか。
- 640 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 19:47:11 ID:We3fFSyK]
- ウオーキングはゆっくり歩くほど数値がよくなるぞ
- 641 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 19:48:44 ID:2J/9+KE0]
- >>622
>>624
レスさんくすです。
たしかにたんぱく質は余り食べてなかった気がします。
脂身の少ないお肉と魚と大豆製品をとるようにします。
正しい姿勢を保持することは大切ですよね。
インナーマッスル（特に腹筋）が弱いことは全身的に良くないことなんだなーと
最近感じて、ジャックナイフとか水平体支持とかやってます。
- 642 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 21:02:54 ID:Gg1UF6d6]
- >>638
「毎日」なら1日10分でも凄い
平日遅く帰宅するとバランス年齢測定で精一杯
- 643 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 22:33:16 ID:VBQzX68W]
- 毎日測定だけでもすごいよ
どうもサボりがちで２、３日に一回起動って感じだ
トレーニングは休日とか時間ある時にまとめて（いけないんだろうけど）
でも断続的とはいえ長く続いてるのが自分の中では珍しいことだったりｗ
- 644 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/07(土) 23:28:20 ID:shhNQ9U6]
- 「昨日はどうしたんデスカ ○○さん」
てウィーボ君に言われるのが悔しくて続いてるようなもん。
測定だけでもやっとけば言われないからw
ほんと、うまく作られてるよなあ。
- 645 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 09:13:46 ID:MvUugqND]
- 長いこと使ってなかったんだけど、この大不況で復活させますた。
残業で疲れてバタンQってのがなくなったので。
あらためてやっていると楽しいし、健康は大事だな
と思い直した今日この頃。
- 646 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 10:21:50 ID:h+piaBHU]
- とりあえず腕立ては続けてる
一度止めると二度と復帰できないような気がするからｗ
- 647 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 10:49:15 ID:mL4wrX1O]
- 休日は普段出来ない全身運動やることにしてる
アームアンドレッグレイズやゲットアップ
ヌンチャクつけるリズムボクシングも平日はめんどくさい
- 648 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 19:05:49 ID:Fn4jRjdU]
- 9ヶ月前から始めて、820kgから61kgに落としました。
WiiFitを作ったスタッフの皆さんに感謝！
- 649 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 19:10:51 ID:Fn4jRjdU]
- 間違えた
82だ
- 650 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 19:11:17 ID:cz4ZPBXS]
- >>648
>820kg
すげー！
- 651 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 19:13:28 ID:J627spfH]
- >>648
それでも充分凄いよ。
食事はやっぱり意識的に減らしたわけ？
- 652 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 19:31:07 ID:o8WQEcJy]
- 筋トレのチャレンジが出てこない
- 653 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 19:33:15 ID:mL4wrX1O]
- >>652
初めて何日目？
ある一定期間やらないと出てこないよ
- 654 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 19:54:54 ID:mL4wrX1O]
- >>648
やったな！
食事も意識してたからできたのだと思う
- 655 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 19:57:25 ID:zThmFPQd]
- １時間終了(´Д`)=3
- 656 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 20:17:29 ID:QEcSaO0R]
- 648は食事どうのっていってない気がするんだがｗ
とりあえずすごい
- 657 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 20:20:06 ID:mL4wrX1O]
- >>656
いや・・・自分の経験からして食事も節制しないと減量は厳しいかな、と思ったので。
- 658 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 21:03:51 ID:z8D4ZW8B]
- 踏み台リズムが楽しすぎて、身体くたくたになるまでやってしまう。
これっていい事？悪い事？
- 659 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 21:19:42 ID:2JqGd/tK]
- >>658
いいこと。
- 660 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 21:46:07 ID:mL4wrX1O]
- >>658
身体「全体」がだよね？
若ければ問題ないけど中年以降だと膝を痛める可能性もある
･･･40代後半は辛いぜ
- 661 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 22:18:37 ID:VrSGp769]
- >>660
ん？俺も40代後半だが、子供を背負って踏み台ダンスやってるぞ。
体調に合わせて5段階の重量の子供を選んでね。
- 662 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 22:45:19 ID:mL4wrX1O]
- >>661
五人も子どもいるの？
そっちの方が凄い･･･
- 663 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 23:08:56 ID:tkR4+iXC]
- 一番上の子とか重いだろｗｗｗ
すげーなｗ
- 664 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 23:17:52 ID:VrSGp769]
- >>663
一番上でも22kg。年齢が詰まってるから。5連年子だし（爆
- 665 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 23:21:36 ID:tkR4+iXC]
- 子育て頑張ってください。
そのためにも健康でいられるといいですね。
- 666 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 23:30:46 ID:QYIkQo/R]
- >>664
いい、おとーさんだ
- 667 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/08(日) 23:32:11 ID:DNFDCWSe]
- いーきーおいでっ
こーどーもー５にん
という歌を思い出した
２２ｋｇの負荷をかけてとは・・・すごいですね
- 668 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/09(月) 00:05:10 ID:t1TBs90F]
- 5人の年子を産んだおかーさん、すげー
- 669 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/09(月) 00:29:36 ID:d5vxWct+]
- >>667
ユニコーンだな
- 670 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/09(月) 13:31:37 ID:KLkgccB4]
- >>661
かっこいいね～
- 671 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/09(月) 14:35:36 ID:/5R02uba]
- >>661の人気に嫉妬
- 672 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/09(月) 20:46:32 ID:WNKvM/hp]
- >>671
負けずに子どもを作るんだっ
- 673 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/09(月) 21:07:18 ID:J+SLBvgD]
- 実際子どもと遊ぶのはかなりフィットネスに役立つ
幼稚園児との散歩なら何処行ってもどんなカッコでも怪しまれない
- 674 名前：661 mailto:sage [2009/02/09(月) 21:18:37 ID:VXPYvfs7]
- >>671
踏み台昇降スレでは、子供をおぶってやってるって書いて
散々叩かれたんだけどな。スレが違うと反応が真逆だ。
>>673
俺が子供と散歩してると、「お爺ちゃんとお散歩、良いわね～」などと
言われる。
- 675 名前：なまえをいれてください [2009/02/09(月) 21:19:58 ID:oJqndlq6]
- >>674
あぶないからやめろｗ
- 676 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/09(月) 22:05:46 ID:J+SLBvgD]
- >>674
>「踏み台昇降スレ」
それぞれのメニューごとにスレッドあるの？
>「お爺ちゃんと～」
そこまで枯れて見られるなら無敵だｗ
- 677 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 00:09:07 ID:FIyJ610I]
- >>676
いや、WiiFitとは関係なく、踏み台昇降とかウォーキングとか
縄跳びとかのスレッド。板はどこだったけな？
踏み台スレは、ダイエット板と公園スポーツ板にあるみたいね。
- 678 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 00:35:19 ID:iqhg5rh4]
- >>674
そう言われれば、危ないな。気を付けてね。
- 679 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 00:38:18 ID:5dsDWpPm]
- >>674
向こうは危険とか怪我とか熟知してるからね。
- 680 名前：なまえをいれてください [2009/02/10(火) 01:15:52 ID:VyV2z4ou]
- Ｗｉｉ ＦＩＴ買った人は、歩いてわかる 生活リズムDSも持ってるのかなあ。
- 681 名前：なまえをいれてください [2009/02/10(火) 01:23:22 ID:oANqUIO0]
- 持ってるよ
- 682 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 02:09:01 ID:z/A8kw16]
- >>651
食事は3食とも今までどおりの量。間食が激減したのが大きかったかもしれん。
- 683 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 02:10:10 ID:z/A8kw16]
- >>654
ありがとう( ´∀｀)
- 684 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 04:00:02 ID:RrLOOAEw]
- フラフープでウィーボがギシギシいうのは自分だけかね？
- 685 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 10:46:38 ID:A5ICKUva]
- >>684
片足バランスウォークの時にはギシギシいう。
以前はならなかった気がするんだけどな…
今日ウィーボに『(fitを始めて)300日です』って言われた。
特に何もないらしいんだけどちょっと嬉しかったw
- 686 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 12:17:12 ID:2PE6B9CY]
- 朝一番に59分Fit最高だた…
- 687 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 13:19:09 ID:hx0rwnPt]
- 購入して1週間。
楽しいので1時間半～2時間しているが、1週間ずっと筋肉痛(´・ω・｀)
そして体重は増えてるw
負荷のかけかた間違ってんのかな…。
- 688 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 15:35:07 ID:5h7XqO0O]
- 今日ではじめて三日目。
半身浴もあわせてやってるんだけど
三日目で2.6キロ減った。ペース早すぎるのかな？
ちょうど落ちやすい時期と重なってるのか・・・。
- 689 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 16:02:14 ID:5dsDWpPm]
- >>687
筋肉がついた分太ったかと。
それと運動し始め時期は体重が増えるのは普通で、その後痩せていくから気にしない。
筋肉痛はマッサージとかでその箇所をほぐしてから運動した方が良い。
- 690 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 17:30:01 ID:aM+axY6V]
- >>688
たぶん出すもの出したからかと。2～3kgくらいは変動するよ。それよりも、1ヶ月以上の
スパンで体重が減少傾向かどうかって方が重要。
- 691 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 17:42:55 ID:iqhg5rh4]
- ニュー速にこんなスレが・・・。ここ見て決めたのかなぁ？
なんかもう何でも商売の道具にされるんだね。
米健康専門家「Wiiは肥満の原因」と販売中止を求め、任天堂を訴える
tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1234253670/
- 692 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 18:56:39 ID:RrLOOAEw]
- >>685
なんと！うちは買ってからまだ11日だ。
体重もそんなに重くないし、まわし方が悪いのかもな。
- 693 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 20:24:26 ID:In8fMp9H]
- Ｆｉｔを購入する前は、バランスＷｉｉボードって
最初は微妙なデバイスだなって思っていたんだが
使ってみると実によく出来ているよな。
バランスをとりながら運動するのって結構運動になるし
体重も量れるし
なんといっても騒音の問題が無いってのがいいよな。
腕だけ振るゲームはＷｉｉには沢山あるが
全身運動となるとどうしても騒音が問題になるからな。
（ＤＤＲやらファリミートレーナとか）
このコントローラはマンション住まいの人達のことを考えて
考案されたんだろうな。
- 694 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 21:27:46 ID:tob4q/vh]
- 今日は飲み会だった･･･
さっき帰宅後やったら0.7ｋｇ増えとる
- 695 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 21:30:56 ID:ePA5h45j]
- >>694
さぁ、ノドに指を突っ込むんだ
- 696 名前：なまえをいれてください [2009/02/10(火) 21:34:01 ID:1ihANUfO]
- >>680
同志発見（笑）
うちは生活リズムＤＳに先にはまってた。
Miiの可愛さにやられて
あとからＷｉｉとＦｉｔ買いました。
生活リズムＤＳとＦｉｔ併用はマジお勧め。
- 697 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/10(火) 22:33:04 ID:tob4q/vh]
- >>695
明日の食事はセーブせにゃならん
- 698 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/11(水) 15:06:55 ID:CvVU0N8J]
- 今日は0.8ｋｇ減ったｗ
踏み台昇降ってウィーボの下に5ｃｍ位の台を置いたら
負荷上がるよな
- 699 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/11(水) 15:15:32 ID:rdEpKNwH]
- >>696
wii fitはいろいろ良さがあるけれど、生活リズムには良さが見あたらないなぁ。
自分で管理すればいい事だし。
- 700 名前：なまえをいれてください [2009/02/11(水) 15:47:21 ID:15c17ZRW]
- 助けてください！
友達が家に来て個人登録をパスワード保存したんですけど
個人登録をけしたくても、パスワードが不明でけせません。
友達にも「お前の個人データけしたいからパスワード教えて」なんていえませんし
本体のＷＩＩＦＩＴのデータ自体をけさないといけないのでしょうか？
- 701 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/11(水) 15:52:55 ID:EqrOTJuh]
- > 友達にも「お前の個人データけしたいからパスワード教えて」なんていえませんし
俺なら平気で言えるけどな。
- 702 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/11(水) 15:56:51 ID:RgmRmO15]
- 遅ればせながら今日買ってきたんだけど、ボードって何日も使うと汚れが目立つようになる？
ボードカバーとかの購入を考えた方がいいのかな・・・
- 703 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/11(水) 16:37:54 ID:CvVU0N8J]
- >>702
気になるなら乾いた柔らかい布で拭くだけでＯＫ
うちは14ヶ月使ってるけど拭いてもいないｗ
ボードカバーなんざかけると誤差でまくり
- 704 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/11(水) 16:47:36 ID:28ve5bzu]
- >>702
靴下でやってるけど1年ちょい経ってもほとんど汚れてないよ。
裸足でやる場合、やる前に足裏拭いてからやれば平気かと。
- 705 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/11(水) 17:10:03 ID:NQqqUt4a]
- >>704
靴下だと滑らない？
- 706 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/11(水) 17:52:46 ID:RgmRmO15]
- >>703,704
そうなのかー案外汚れやすいものかと思ってたけどあまり気にしなくていいんだね
確かにカバーでの誤差は気になってたし今回はスルーします。サンクス！
- 707 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/11(水) 17:55:22 ID:CvVU0N8J]
- >>703
自分は裸足でやってるけど･･･
毎日サンダル履きで外歩きでもしてない限り大丈夫
>>705
微妙な感覚がスポイルされるね
- 708 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/11(水) 20:18:03 ID:QayIA9UK]
- >>700
さあ、頑張って総当たりチャレンジだw
- 709 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/11(水) 22:00:20 ID:EVF4Wzy7]
- ブロンズ記念カキコ
- 710 名前：なまえをいれてください [2009/02/12(木) 00:00:26 ID:gLMHRAgE]
- >>700
身長は聞けない？
３回パスワード間違えると身長入力で入れるよ。
- 711 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 13:05:51 ID:dc+fQvfr]
- >>700
Mii消すと消えるんじゃなかったっけ?
- 712 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 13:13:51 ID:5lpiDYl6]
- それはGESTMiiになるだけかと
- 713 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 13:14:33 ID:5lpiDYl6]
- GUESTだおｗｗｗｗｗ
- 714 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 13:15:23 ID:8EntM/Df]
- なんだこいつ・・・
- 715 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 13:57:54 ID:5lpiDYl6]
- GESTのスペルミスが恥ずかしかっただけです。
今日で２日目です。今後ともよろしくおねがいします。
- 716 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 14:00:46 ID:4wUX5rkh]
- こちらこそよろしくお願い申し上げます。
- 717 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 14:51:09 ID:HaKk7tZg]
- 男性トレーナーの髪がいきなりもさっとしてビビった。
にあわねー！とその日は笑いを堪えながらプルプルヨガ。
次の日は夜更かしとかで遅刻してﾜﾛﾀ
髪型がスッキリしてたので、坊主の勢いで切ったのか？と思っていたら
後ろ姿を見て「縛ってんのかよ！」と更に噴いてプルプルヨガ。
点数伸びねえｗｗｗ笑って安定できないｗｗｗ
ネタが細かくて笑えるｗ
- 718 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 15:25:08 ID:VwjNQ+Ay]
- トレ夫さんはやっぱり短髪が似合うよね
- 719 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 16:28:40 ID:9Ygz0b1J]
- 2月1日のスタンプがおかしい
順番に押してるんだが、桜に設定したのに足跡になってたから
設定したつもりでしてなかったんだろうと思ってたら、
次ぎ見たら桜になってる。
以降ランダムに桜と足跡が入れ替わる現象が続いてる。
- 720 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 16:49:04 ID:e/6njIMt]
- 自分も何月か忘れたけどそれと同じ現象になったことがある
カレンダーを一旦先月分にスクロールして、今月分に戻したら直ってた
- 721 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 17:02:41 ID:F0nNkwP4]
- 基本トレ子さんでやってるんだけど、
代理できますた、とトレ夫さんが来たのには、最初驚いた。
あれはランダムで発生するのかな。
- 722 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 20:31:55 ID:dSoD0fJD]
- >>721
前のスレあたりで「２８日周期休む。芸が細かい」という書き込みがあった。
腹筋チャレンジとかの勝負モノで「私の負けです」の後、
「もう、あなたの好きにして」
という展開を期待したんだが…
- 723 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 20:33:04 ID:3k7Hohnt]
- >>722
ワロタ
- 724 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 20:58:57 ID:CcOXvCWZ]
- >>722 始めて28日経ってないけどすでに2回ほど代理で来たことあったよ。
- 725 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 22:07:52 ID:/Gbk1Eeh]
- >>728
そういやその書き込み見た後、代理の日が来たので本当に28日周期か確かめてみようと思ったけど
1週間経つか経たないかくらいでまた代理の日が来たよ。
多分ランダムなんじゃないかな～。
- 726 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 22:29:38 ID:vBiVQbaC]
- チャレンジで何回くらいまでいった？
漏れは４回まで、それ以上はこっちが「参りました」
相手はバーチャルだから青天井なのかな
- 727 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 22:41:05 ID:MCnkVfMP]
- 一見ランダムに見えるが、実は裏ではトレ男と愛憎交々あるのだよ
- 728 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 22:41:59 ID:T5Wfw1r7]
- さくらにｷｬﾝﾀﾏ蹴り上げられたい
- 729 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 22:43:09 ID:T5Wfw1r7]
- 切断厨ｗ
- 730 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/12(木) 23:02:20 ID:5lpiDYl6]
- どう見てもスト４です。本当にありがとうございました。
- 731 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/13(金) 00:07:37 ID:lJyst4wJ]
- >>722
トレ夫が休む理由を説明してもらおう
- 732 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/13(金) 04:11:44 ID:jZ9NKTGR]
- >>719
自分も2月1日だけハートが足跡になってる
別の月に移ってまた戻るとハートスタンプにちゃんとなる…
- 733 名前：なまえをいれてください [2009/02/13(金) 13:16:46 ID:7m3fFr0w]
- ／ （＿__ ＿__） ヽ
./ ノ 人 ヽ ヽ
＿_ ./ ／／ ヽ ヽ .ヽ ／￣＼
.／ ○ ヽ､ / （＿_） （＿） ヽ／ ○ ＼
／ ＼,,,--―――''''''''''''''''''''――-／ ヽ
..⌒‐-,,,,_ /:/ヽー―――-、,,__,,,,-―――:|| _,,;-‐''"⌒~~~
.ヽ/::||:::::::::: （●） （●） ||／ヽ
く ::||::::::::::::::::: ＼＿＿_／ ||:::::::::ヽ
ヽヽ:::::::::::::::::::. ＼／ ノ＿／
【ゴールデンレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
- 734 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/13(金) 21:28:29 ID:i9GVi7eh]
- >>731
寝坊じゃね？
- 735 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/13(金) 22:40:19 ID:84r586QR]
- みんなハンコのデザインはＭｉｉにしないのかな？
- 736 名前：なまえをいれてください [2009/02/13(金) 22:46:11 ID:jwmu1hx6]
- 島一周ジョギングしてきた
心地良い疲労感がなんともいえない・・・
- 737 名前：なまえをいれてください [2009/02/13(金) 23:22:36 ID:L9UI6+52]
- 大学院に入ってからというもの、長期休みで体重増加して授業期間に落ちて元通りという生活をつづけてきた
食べる量は変わってないので、純粋に運動不足だと思う。
そこで今回は毎朝リズムボクシングを初級から超上級までやることにした
おかげで毎日きっかり200gずつ減ってる
FIT自体は発売日に買ってあったんだけど、今回はじめて便利なツールだなと実感した
- 738 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 02:38:24 ID:+9N6tiP+]
- 部屋が寒いので燃焼フラフープ10分やってから
ヨガ→筋トレの順にやっている。
2週間目にいきなり1ｷﾛ減ってビビった。
しかしまだ太りぎみなのでがんばるぞー
普段仕事で一日中椅子に座りっぱなしだからFitは助かる。
終わったあと「みんなの広場」で
運動しているMiiが可愛くてボーッと見てしまうわｗ
でもたまにキョロキョロした動きをしているのを見ると
「一人暮らしだから他にMiiはいないんだ…ごめんな…」と切なくなる。
昔実家でよくやっていたダンレボが懐かしい今日この頃。
- 739 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 07:08:51 ID:28yLmUoH]
- 始めて1週間。
三日月のポーズやフープなどウエストに効く系をしているせいか、
何か腰がくびれてきた感じがする。
しかし、下っ腹は出たままなので、ある種異様ww
そして体重は変わらず(時々増加w)
筋トレから有酸素運動に重点を置くように、シフトするよ。
- 740 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 09:01:09 ID:qFQuqAQZ]
- >>738
うちも一人暮らしだから、これまでmiiは自分一人しかいなかったんだけど
先日友人が遊びにきたから、mii登録した。
以来何かとウィーボ君に
「○○さん（友人）は最近あなたから見てどうですか」て聞かれるようにw
・痩せた
・太った
・変わらない
・（忘れた）
変わらない を選択したら、「それは残念、もっとよく見てあげて下さい」
て大きなお世話だw
- 741 名前：なまえをいれてください [2009/02/14(土) 09:08:21 ID:p06Czm69]
- これからの時季、花粉症で外出られない事考えると
ＷｉｉＦｉｔは貴重だよね
- 742 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 09:30:25 ID:QX6QhsCd]
- wii.com/jp/mets/
面白いデータ来たよ
燃焼フープダンスは4METsだそうだ
- 743 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 10:06:02 ID:7sJB/wzH]
- >>732
同じく1月に戻って見ると選んだスタンプになる
でもまた翌日起動すると足跡に変ったまま
- 744 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 10:29:30 ID:MjxjYvhE]
- スタンプは、落ち込んだ気分の時は青い☆とか、いいことがあったら
ハートとか、ちょっとした気分メモみたいな感じに毎日変えてる。
- 745 名前：なまえをいれてください [2009/02/14(土) 11:04:52 ID:p06Czm69]
- >>744
漏れはもうずーっとＭｉｉ
娘に取られた
普段はやるの嫌がる癖に
- 746 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 11:06:39 ID:qFQuqAQZ]
- スタンプは月変わりにしてる。
先月はクローバー、今月はにこちゃんマーク？みたいなの
- 747 名前：なまえをいれてください [2009/02/14(土) 11:08:10 ID:hy/ooo9O]
- マリオ＆ソニック 冬五輪
スキャン ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!
i43.tinypic.com/rirp6a.jpg
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- 748 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 11:10:46 ID:4ZlhDUpQ]
- ボードに対応してないならイラン
- 749 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 13:23:08 ID:YH9nsx/s]
- >>738
一緒にやりたいよ～
- 750 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 16:46:35 ID:xuDXG6ot]
- >>742
ニンテンドーもすごいなｗ
- 751 名前：なまえをいれてください [2009/02/14(土) 17:19:40 ID:p06Czm69]
- >>742
燃焼フープダンスがウォーキングと同じなんて信じられん
- 752 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 17:32:10 ID:SaG63yh2]
- 見つけてきたのでペタリ
【計算式】
体重[kg]×METS値×運動時間[ｈ] = 消費カロリー(kcal)
【METS値】
ウォーキング(4km/h) 2.5METS
ウォーキング(6km/h) 4METS
ジョギング(8km/h) 8METS
ジョギング(10km/h) 11METS
水泳 4～8METS
サイクリング(16km/h) 5～6METS
ゴルフ 3～7METS
サッカー 5～12METS
テニス 4～9METS
エアロビクス 4～10METS
ストレッチ 2.5METS
ウエイトトレーニング 6METS
- 753 名前：なまえをいれてください [2009/02/14(土) 17:43:22 ID:p06Czm69]
- >>752
えっ、水泳がめいっぱい泳いでジョグより軽いの？
- 754 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 19:31:05 ID:poFoXiRi]
- >>753
水泳は慣れちゃうと疲れなくなるらしいね。ソースは社長が訊くWiiFitでの宮本茂。
- 755 名前：なまえをいれてください [2009/02/14(土) 19:42:54 ID:cfyZnckF]
- なんでいきなりmetsなんてでてきたんだ？
流行りなの？
- 756 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 20:14:29 ID:oPGxlUOD]
- 見つけたから出てきたんだろ。
なんか気に食わないようだが。
- 757 名前：なまえをいれてください [2009/02/14(土) 20:33:17 ID:p06Czm69]
- >>754
まあ遠泳泳法ならそうかな
苦手な泳法で全力で泳ぐと死ぬ
- 758 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 20:51:56 ID:rnQ6kOxK]
- >>748
競技にスキーやスノボーがあるんだから
当然ボードにも対応しているはずだよ。
それとモーションプラスにもね。
- 759 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 22:10:14 ID:X+bCnjsw]
- >>755
メッツ飲みたくなってきた
- 760 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 23:02:55 ID:AcmtMumq]
- 始めて二週間以上たつんだけど、どうやって目標かえるの？
- 761 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 23:09:29 ID:qFQuqAQZ]
- 基本的には目標設定最終日に到達するまで変えられなかったはず。
予定よりも早く達成した時、あるいは明らかにその目標到達が困難と思われる時は
新たな目標設定を求めてくる
- 762 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/14(土) 23:24:22 ID:AcmtMumq]
- おお！ありがとう
ということはあと一年近くしないと変えられない…がんばるか
- 763 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/15(日) 08:01:03 ID:is+I4+HC]
- 二週間毎に修正するか訊いてくる。
おせっかいなアドバイスをすると、
1ヶ月スパンくらいの短期的な目標設定をするほうがいいよ。
FITに限った話じゃなくね。
- 764 名前：761 mailto:sage [2009/02/15(日) 12:00:28 ID:cge+XG+7]
- >>763
あ、そうなんだ。
自分が二週間設定してて、それまで訊いてこないから
到達まで聞かれないのかと思ってた。
>>762
ということで、嘘情報すまんかった
- 765 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/15(日) 19:13:42 ID:m4EZc7OP]
- CMのフラフープ速いな。自分の3、4倍以上の速度はあるなw
- 766 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/15(日) 20:44:34 ID:h8BaBj8K]
- いやらしい・・・
- 767 名前：なまえをいれてください [2009/02/15(日) 20:46:27 ID:M+UK4CI1]
- 燃焼フラフープだと最初右で腹筋が痛くなって、次ぎ左はいつもヘタレてしまう･･･
- 768 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/15(日) 23:01:17 ID:OB3GhwPk]
- >>767
左まわしの前にリモコンで一時停止して休めばいいよ
- 769 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/15(日) 23:09:14 ID:M+UK4CI1]
- >>768
そういう裏技があったのか！
- 770 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 00:06:19 ID:aMlhygm1]
- 10分だとデフォで接続切れるから休める
- 771 名前：なまえをいれてください [2009/02/16(月) 00:27:15 ID:OxXAJ6g7]
- これってヨガを続けてからだのゆがみを改善すればＯ脚治るかなあ。
Ｏ脚を改善するのにおすすめのメニューってなんだろ。。
実際にこのゲームでＯ脚が改善した人がいたら教えてくだされー。
- 772 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 01:46:01 ID:rz4L4UfY]
- >>771
生まれつき＆親が赤子のうちから無理に立たせて
喜んでいた弊害、WiiFitなんかで直らない。
・・・に一票
- 773 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 01:58:38 ID:1ThsH2V7]
- スキージャンプ188m記念パピコ
何か200m行けそうな気がして来た
- 774 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 08:26:31 ID:r6oOKkwA]
- WiiFitの新作CM見た。
女性がフラフープやってるやつ。
あれより大回りでゆっくりやってるけど、小さく速くでも良いっぽいな。
- 775 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 14:24:48 ID:OiTrWL2k]
- >>773
天津木村乙
- 776 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 14:54:08 ID:X/EbN7Ys]
- >>773
あると思います
- 777 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 15:03:22 ID:41j2U2Wu]
- スキージャンプは180mを2本揃えて、やっとBest10入りなんで
挑戦する気が失せた。
最長不倒距離は何ｍだったか記憶にも残ってないや。
個人の記録、種目単位で消去できれば
再チャレンジする気も起きるんだけどな。
- 778 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 16:44:16 ID:HjQQMADX]
- バランスゲームは座禅以外は全部きらいだー
- 779 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 17:58:18 ID:umoRwmRs]
- 俺はスキージャンプで最高376mとんだよ。
一時期ハマって計36回とんだが、2週間くらいで飽きてそれからやってない。
バランスゲームってある程度極めると飽きてしまわない？
- 780 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 18:09:00 ID:VbhDNU9G]
- 我が家では376mではランキングにすら入らない…
身内に競う相手がいると長続きするぜw
- 781 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 18:24:45 ID:Qa4csItU]
- 極めるまでやるから飽きるのだ。
1日でバランスゲームは30分以上やらない、同じゲームは連続してやらないとか縛りを入れると2ヶ月は楽しめる。
- 782 名前：なまえをいれてください [2009/02/16(月) 18:33:06 ID:GUjnDmIg]
- せめて全体ランク以外に個人の記録も見れたらなぁ
ランクインできないと面白くないよ
- 783 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 18:33:49 ID:31N7ONmV]
- うちマンションの2階なんだけどジョギングはまずいかしら？
一応フローリングの上に絨毯敷いてるんだけど
- 784 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 19:08:31 ID:XkaxDpzf]
- >>783
やめといた方が無難
フローリングに絨毯敷いたところで、ガンガンという音がゴンゴンに変わるだけ。
ジョギングなくても他ので十分代用できるし。
- 785 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 19:12:53 ID:aH/qHPfU]
- 腕立て20回の直後に水平ひねりがキツいから、
休憩代わりにヘディングやってる。
- 786 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 20:09:59 ID:mNvXJnHF]
- >>783-784
えー、ウィーボの下に絨毯敷いて体重計に影響しない？
うちもフローリングの上に普段はラグ敷いてるけどＷｉｉＦｉｔやるときは剥いでる
- 787 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/16(月) 21:39:40 ID:r6oOKkwA]
- ジグソーパズルみたいに組み合わせるマットを下に敷いてやったらぐらつくから止めたよ。
踏み台やるとぎしぎしいって、マット外したらいわなくなった。
- 788 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/17(火) 02:27:24 ID:l3cZoKWs]
- ジョギングは前に誰か言っていたが
リモコン持って腕振ってるだけでも良いよ
十分疲れるｗ
・立ち木のポーズ(そもそも足を太もも辺りにキープできない)
・ダンスのポーズ(超グラグラする)
これが出来るようになるには何を鍛えたら良いのか…
単純に筋力ないんだろうな…
腕立てすら膝をつかないとできんわ…
- 789 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/17(火) 08:52:46 ID:1GvB8BxK]
- >>786
あまり柔らかいと影響するが、ヨガマット程度ならキャリブレーションの誤差の範囲かと。
つーか、家庭用の体重計の精度なんて、そんなにシビアなもんじゃ無いし。
- 790 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/17(火) 10:47:28 ID:p10sIvvj]
- 仕事でほとんど毎日12時過ぎないと帰れないんだが、深夜にやるのはやっぱりよくないのかな
- 791 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/17(火) 10:57:58 ID:pR/xInw/]
- 集合住宅など、騒音や振動の問題がなければOK
- 792 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/17(火) 11:07:51 ID:8eSCDwqD]
- >>783
ステッパーおすすめ
- 793 名前：なまえをいれてください [2009/02/17(火) 11:19:34 ID:t7SjKMIX]
- 俺はダイソーのヨガマット２枚重ねで使ってる。
ジョギングの時だけ、端を折り返し４枚重ねとして使ってる。
走り方にもよるだろうけど、ほぼ大丈夫っぽい。
- 794 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/17(火) 11:23:04 ID:1GvB8BxK]
- あんまり柔らかく（凹みのストロークを深く）すると足首やら膝やらに負担が掛かるらしいと
お医者様から聞いた。煎餅蒲団（体操用のマット）くらいの固さにとどめなきゃダメだとか。
衝撃吸収ジェルを封入したシートとか売ってないのかな。
- 795 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/17(火) 11:56:40 ID:p10sIvvj]
- >>791
ああごめん。騒音問題というか、運動効果的な意味でなんだ。
寝る前に運動するのは逆効果とか、あるのかなと思って。
騒音は振動が起こるようなのは自粛してるから
- 796 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/17(火) 12:19:24 ID:pR/xInw/]
- 軽い運動は睡眠の質を上げるよ
またヨガは肩と腰に抜群の効果あり
翌朝の首の回りが違うからお薦め
- 797 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/17(火) 12:38:38 ID:BlZ4sKST]
- >>790
寝る前の筋トレとか激しい運動は眠りが浅くなるのでおすすめできない
ヨガとか座禅は逆にいい
- 798 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/17(火) 18:56:12 ID:lopcLa6K]
- なんで３００万も売れてるのに１８スレしか消費してないん？
- 799 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/17(火) 18:58:52 ID:4MPMGjqi]
- >>798
それはね、他の板にもFITスレが存在してるからさ。
- 800 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/17(火) 20:01:59 ID:cCXWJ92O]
- >>798
確か最初のスレは、１gからだったな。
- 801 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/17(火) 21:42:40 ID:JPrk9rhJ]
- 『Wii Fit』で減量していざ開幕へ、米パドレスのヒース・ベル投手
ttp://www.inside-games.jp/news/337/33721.html
この選手のことは知らないけど、スポーツマンなんだから筋肉が
多く普通の人よりは体重が重めでも問題ないと思うけどね。
- 802 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/17(火) 21:44:06 ID:dZZQYi4O]
- 寝る前の、ひと・・・ゲフンゲフン、ストレッチは健康にいいぞ
- 803 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 05:13:37 ID:Maq2AMfA]
- オナニーですね分かります
- 804 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 08:56:00 ID:cKJAql9j]
- 買って一ヶ月
楽しく毎日欠かさず、ながらジョギング30分をやっていたよ
でも、リモコンを手に持って振っていると足を動かさなくても走ったことになるのに最近気づき
簡単にインチキできてしまうのでどうもモチベーションが上がらなくなった
出来るなら足の上げ具合も監視する、足首に取り付けるセンサーでも発売して欲しいよ
出来る範囲でなんか改善する方法ってない？
- 805 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 09:00:00 ID:62t7umGd]
- パンツと身体の間にリモコンを挟めばいいよ
- 806 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 09:00:05 ID:pGREjzM2]
- >>804
リモコンを足首にベルクロテープで固定するってのは？
またはながら踏み台昇降がおすすめ
- 807 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 09:03:47 ID:iKECHZsr]
- >>804
目的
- 808 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 09:04:15 ID:G04bvAM2]
- >>804
インチキしなきゃいいだけじゃん。インチキ出来る場合は絶対
インチキするっていう信念でもあるの？
- 809 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 10:32:06 ID:XoVZWC6C]
- >>804
監視のキツイスポーツクラブに行けば？
そんなのあるのかね？
- 810 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 10:35:56 ID:td2TSsMP]
- >>804
意味わからん。
ネットランキングで争ってるとかならともかく、
てめえ自身でコントロールすりゃいいだけじゃねーか。
もうさ、外走れよ。インチキできないから。
- 811 名前：なまえをいれてください [2009/02/18(水) 10:54:06 ID:iK4ATcvR]
- >>804
そんなこと言ったらヨガなんて何にもしなくてもOKなのだってあるし。
- 812 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 11:04:18 ID:+NPOjENi]
- ここの住人にとっては点数云々よりもＢＭＩや体重グラフのほうが重要だ
ｵﾚﾓﾅｰ
- 813 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 11:07:21 ID:s9apICFk]
- 坐禅なんて漬物石を乗っけとけばOKだしな。
- 814 名前：804 mailto:sage [2009/02/18(水) 11:11:04 ID:cKJAql9j]
- みなさま レスありがとう
書き方がよくなかったけど自分では決してインチキするつもりは無いが
足を上げても上げなくても運動量の評価が同じだということがいやだということ
運動量、体重、そしてダイエットの成果を客観的に知ることが出来るのが
Wii Fitの良さだから、もっと精度を上げられないかと思う
最初は30分で10km走れなかったけど、今は調子がよければ16ｋｍを超える（よくこけるが）
段々たくさん走れるようになってきてうれしかったが、数値ランキングを上げようと
自然と小刻みにあまり足を上げない走法になっていったよ
>>806
とりあえずリモコンのベルクロ固定をやってみるよ
ちなみに、ながら足踏みは３日前からやり始めているよ
ありがとう
- 815 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 11:21:30 ID:/Jg+v8N9]
- マンション住まいとしては、足踏みできる環境が羨ましい
精度上げられたら大勢がアウトになる項目たぶん多いぞ
- 816 名前：なまえをいれてください [2009/02/18(水) 11:49:13 ID:HOsNpJS6]
- 昼間1日で3kg太って、その夜にWiiFit＋ジョグ＋長風呂で3kg痩せるって異常だろうか…。結局プラマイ0なんだけど。
本気出したら3時間で4kgくらいは痩せれるんだよね…。ただ水分が出てるだけだと思うが。
ちなみにBMIは21。
- 817 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 12:13:39 ID:pGREjzM2]
- >>816
あんまり１日での増減が多いのは感心しない
年齢にもよるけど中年以上で脱水状態で運動すると危険
- 818 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 12:31:42 ID:d9N+JafY]
- >>816
体重の増減は代謝なんかより飲食や排泄の方が断然大きいと思うが
晩飯喰わないのか？
それと、ひょっとして昼間は積極的に水を飲んでいるのか？
あと体重何キロ？
同じ３キロでも体重１００キロと５０キロじゃかなり違う
まあBMI21ということは長身でも１００キロということはなさそうだが・・・
- 819 名前：816 mailto:sage [2009/02/18(水) 13:43:58 ID:HOsNpJS6]
- 30歳で身長178cm、体重67kg～70kgくらい。
朝・昼はちゃんと食べるけど、夜はバナナとかコンニャクとか。
帰宅が23時前後になることが多くそのときの体重が70前後、
WiiFit＋ジョグ＋長風呂が終わって寝る前(27時くらい)の体重が67前後。
過去にかなりハードな有酸素系スポーツしてた。
その時も3～4時間のトレーニング後は2kg近く落ちてたと思う。
当時の体重が58kg前後だったけど、あの頃に戻れるだろうか…。
- 820 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 14:44:06 ID:td2TSsMP]
- 汗かいて水分減っただけ。
もちろん水分補給しないと脱水症状を起こす。
こんなのは体重の増減とは言わない。
毎日同じ時間、同じ条件下で比較しないと意味ないな。
- 821 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 14:51:07 ID:d9N+JafY]
- >>819
データ申告乙
身長1.78mで58ｋｇだとBMIは18.3になり、日本式の判定だと
18.5未満の「低体重」になってしまうよ
今でも21なら「標準体重」の22より少ないんだから理想とも言え、やせる必要ないと思うが・・・
体脂肪も少なそうだね
人間は歴史上絶えず飢餓と戦ってきたわけで、食物摂取が出来なくても体に蓄えて
バッファーとしてきた
あなたはそれが少ないので体重の増減が激しいんじゃないの？
それだと、いざという時に踏ん張りがききにくいかも知れない
美意識からスリムになりたいのだろうが、とりあえず今の体重をずっと維持していけばいいと思うよ
- 822 名前：816 mailto:sage [2009/02/18(水) 15:11:03 ID:HOsNpJS6]
- >821
アドバイスありがとうございます。
実は体脂肪がかなり高いのです。半年前測ったときに19%でした…。
せめて10%前後に戻したいなと思いWiiFitを購入し、ジョグをはじめたんですが
毎日の測定結果に一喜一憂せず、運動を続けていこうと思ってます。
- 823 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 17:07:24 ID:td2TSsMP]
- 体脂肪を減らしたいなら、筋トレも平行してやるほうがいいよ。
どちらにしても、せめて半年ほど継続しなきりゃ体質なんて変わらない。
体重落とすだけならまだしもね。
自分の場合、400日ちょっとだが、始めて2ヶ月くらいから体重が減りはじめ、
半年でBMIが25→22体脂肪率は20％→15％になった。
それから先は体重はあまり変わらず、BMIは21～22くらいだけど、
体脂肪率は11～12％まで減った。
トレーニングは週4日程度のウォーキング1時間半と、FITの運動毎日1時間くらい。
参考＆モチベーションになれば。
- 824 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/18(水) 22:51:54 ID:083ANGOC]
- 仕事で貫徹→帰宅→ウィーボ「昨日はどうしましたか？」
この流れが切ないｗ
ウィーボが「ハイッ」とか「ウッ」とか「ノッテクダサイ」とか
「オツカレサマデシタ」とか言ってくれるのが萌え。
仕事で夜中に帰っても極力Fitをやるモチベーションが保たれているのは
ウィーボのおかげです。
トレ夫は髪を切って元に戻してくれー
笑って重心ずれまくり。慣れるんだろうか…
- 825 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/20(金) 00:43:54 ID:/9l6nvz+]
- 板に乗ったときに「ウッ」って言われると軽くへこむ
- 826 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/20(金) 01:37:55 ID:hpWcQDcc]
- 新記録を出して喜んでた直後にフリーズすると凹むよね……orz
- 827 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/20(金) 02:18:35 ID:p/+Og34+]
- 2週間でじわじわ減ってやっと1キロ減ったな～と思いきや
たった1日の飲み会で1キロ増えてしまい
ウィーボに言い訳させられたでござる。
最初に乗るときにウッて言われたｗｗｗｗ
- 828 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/20(金) 07:11:22 ID:N65jd63D]
- 一昨日真面目にジョギング島一周したら、今朝ふくらはぎが痛い
- 829 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/20(金) 07:38:16 ID:1KWTAuk6]
- >>827
＞2週間でじわじわ減ってやっと1キロ減ったな～と思いきや
＞たった1日の飲み会で1キロ増えてしまい
あるあるｗｗ
- 830 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/20(金) 10:17:20 ID:63wvxowQ]
- >>827
ビールジョッキ 1杯500ｍｌとして2杯で1ｋｇ
メッセージにも出てくるが１キロぐらいの体重変動はしているわけで取るに足らん
逆にもれそうなぐらい我慢したおしっこをすると500ｇぐらいやせる
ＷｉｉＦｉｔだけじゃなく体重計も使うのおすすめ
最近は100g刻みで計れるものも普通にある
一日に何度も載って比較してみるといい
食事の前後、トイレの前後、運動の前後とかね
- 831 名前：なまえをいれてください [2009/02/20(金) 11:25:07 ID:upymQySr]
- >>830
食事の重さ、うんこの重さを測ればよくね？
- 832 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/20(金) 11:50:58 ID:63wvxowQ]
- >>831
いいぞ
でもどうやって量るんだ？
現実的なことを考えろよ
すべての料理を器ごと量って器の重さを差し引いて計算するのか？
オマル使うか？
- 833 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/20(金) 12:45:40 ID:IlazMUXK]
- >>832
ボケを潰しちゃいけませんよ
- 834 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/20(金) 23:17:48 ID:1IyrKJhd]
- ランジと横足上げってキッツイよねえ。
心折れそうになる。
それでも頑張ってるけどこの二つやる時は憂鬱だ。
- 835 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/20(金) 23:59:38 ID:p/+Og34+]
- 横足上げと片足バランスウォークの時
激しく重心がずれる…
- 836 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/21(土) 00:37:21 ID:D0JIfbco]
- 椰子の木のポーズ、肩甲骨を広げるというのがよくわからない。
腕を後ろにやると締まってしまって広げられない。
- 837 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/21(土) 00:44:42 ID:ClQVWB3m]
- >>836
こういう動き
www.naturalgolf.co.jp/golfimage/golf_rensai_40.htm
- 838 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/21(土) 00:50:53 ID:2oKwiuqF]
- >>837
肩甲骨を絞ってるように見えるが
これが広げるなんだな
- 839 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/21(土) 01:15:28 ID:D0JIfbco]
- >>837>>838
ありがとう。
でもごめん、よくわからないorz
胸を狭めるイメージで今度やってみる。
- 840 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/21(土) 09:19:06 ID:fTHeKmiD]
- >>838
いや、背中を絞るのと反対に胸を絞った動作が「肩甲骨を拡げる」だと思う。
椰子の木のポーズの場合、背中を反らせるよう意識すると肩甲骨を絞りがちになるので、
絶えずその反対がわの動きを意識しろという意味だと思う。
- 841 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/21(土) 21:05:37 ID:1gu7dlJN]
- けっこう難しいこと言ってたんだな。
- 842 名前：なまえをいれてください [2009/02/21(土) 21:08:45 ID:SuNDzxMy]
- 肩こりにヨガとか効果ありますか？
- 843 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/21(土) 21:36:56 ID:Wt3gRKYJ]
- ヨガかどうかは分からないけど、これをやって肩こりが治ったとか
軽くなったという報告はいくつかあった。運動不足が解消されたのが
いいのか、はたまたヨガの効果か詳しいところは不明。
- 844 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/21(土) 21:57:19 ID:oEDWTacm]
- 過去レスにヨガしたら、花粉症が軽減したとか書いてた人いたんで
うそくせーと思って調べたら、
体を鍛える事自体は有効な対策だったんだね。
- 845 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/21(土) 22:11:24 ID:xbnKl5Jm]
- ちゅうか、適度に体うごかせば９９％の人は健康な方向に行く。
- 846 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/21(土) 23:12:02 ID:qeYI9Gh2]
- >>844
「自律神経 花粉症」でググるよろし
その後は自律神経うんたらのヨガをやるよろし
- 847 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/22(日) 07:43:39 ID:8pRFgUge]
- >>842
太陽参礼とか肩こりにきくよ。
腕を下ろす時バキバキ鳴る。
んで、肩がすっきりする
- 848 名前：842 [2009/02/22(日) 09:32:52 ID:IDeVdGt8]
- ありがとうございます。
- 849 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/22(日) 10:03:55 ID:Fvx1FgV0]
- うちの母はボクシングが肩こりに効くと言っていました
- 850 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/22(日) 14:33:24 ID:XQaaj6NB]
- >>849
ヌンチャクがなくてボクシングできない ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
- 851 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/22(日) 14:58:21 ID:mzGTBiPU]
- >>850
無くしたのか…?
- 852 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/22(日) 15:16:55 ID:XQaaj6NB]
- >>851
引越しのどさくさで・・・
- 853 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/22(日) 16:10:17 ID:7HGr75Gh]
- 夜中の2時近くに起動させたのに
「いや～夜更かししすぎちゃいました」って
どんだけ寝てるんだトレ夫…
- 854 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/22(日) 16:40:08 ID:2ktD4yzK]
- >>852
それなら買うしかないな。
- 855 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/22(日) 19:32:54 ID:JQFSgkig]
- そういえば肩こりしなくなったな
元々そんなにひどくなかったけど、ここ見てそういえば自分もしてないと思った
- 856 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/22(日) 20:37:45 ID:KuBI8fxi]
- 自転車とかのるとすげー楽で驚くよ
- 857 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/22(日) 21:52:24 ID:qhmvBF+c]
- バランスや燃焼で それをやる前に最高記録を見る事は出来ますか？
やり終えてから１位かどうかハラハラするのも悪くないですが
始める前に目標（最高記録）を見ておきたいので教えて下さい
- 858 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/23(月) 05:21:10 ID:6rqxM6W4]
- できません
- 859 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/23(月) 09:37:22 ID:dNgR+AeG]
- >>857
自分のメモリを使えばいいんじゃないかな
- 860 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/23(月) 15:55:39 ID:2Fh/Nco1]
- ヨガ中にお湯が沸騰しちゃって慌てて火止めに行ったらサボったと怒られたｗ
やかんがピーピー鳴ってるから仕方なかったんだよトレ子…(´･ω･`)
- 861 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/23(月) 16:18:40 ID:I+xp6HWa]
- 夜中4時以前にやると時間としては当日に加算されるけど
おすすめメニューの方は印がつかないのな
- 862 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/23(月) 21:25:17 ID:Ww7H2knV]
- あと0.2キロくらいで太り気味から標準にいくぜー！！
と
昨日ﾜｸﾃｶしながら寝て起きて今日
上司がマジで美味しい焼き肉をおごってくれた…
家に帰ってウィーボに乗るのが…切ない…
うああああ
- 863 名前：なまえをいれてください [2009/02/23(月) 22:05:46 ID:He6M7iw4]
- >>862
有酸素系３時間くらいやれ
- 864 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/23(月) 22:11:28 ID:/7yMxncH]
- 今日は疲れたのか、トレ子の乳首が透けて見えた。
- 865 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/23(月) 22:15:34 ID:dmVGmV92]
- >>864
それ、実はトレ夫
- 866 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/23(月) 22:25:29 ID:hJgo4GSo]
- ／￣￣￣＼
／ ─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼. 「家族や友達と張り合うと、やる気が出ますよね！」
| （__人__） |
＼ ｀ ⌒´ ／
／ ＼
- 867 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/23(月) 23:10:48 ID:fRyM24Az]
- 片足上げるヨガのときどうしてもトレ子の股間に目が逝ってしまう
あとアームアンドなんたらのとき必ず背面モードに切り替えてしまう
この癖はどうやったら治りますか？
- 868 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/23(月) 23:18:16 ID:CvFjh4mM]
- >>867
今回からそのクセが治るまで目を閉じてやりましょう。
- 869 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/23(月) 23:29:34 ID:2pLWUola]
- 座禅が一人で集中してやると30秒前後で終わっちゃうのに、家族としゃべりながらやるとクリアできる不思議。
- 870 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/23(月) 23:30:50 ID:fRyM24Az]
- >>868
薄目を開けて見ない振りをすることにします
今日もトレ子とトレーニングだ！さあやるぞーと意気込んでヨガ始めたらなぜか糞むさくるしくて
「スバラシイ！」の声が人を小馬鹿にしているようなニュアンスぷんぷんでうざいトレ男が代理に
なったときの激しい脱力感を克服するにはどうすれば良いでしょうか？
最近なんかはトレ子が来なくて来ないでいいトレ男が来たら電プチして不貞寝してしまいます
- 871 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/24(火) 01:13:01 ID:rQTeeorv]
- >>863
やはり1キロ増えてた…
満腹で苦しいところをいきなり燃焼フラフープ10分やったら吐きそうだったｗ
ああ…標準への夢がまた遠く…
数日で順調に減らしていきﾜｸﾃｶしていたら
誰かと食事することになり1キロ増えて凹む。
1・2週間のグラフで見ると一応減少傾向だから嬉しいが…
- 872 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/24(火) 02:06:59 ID:4NoUCguN]
- 時々増えても、ずっと続けてれば減りやすい体になるからおｋ
あとは満腹まで食わないで八分目までにするとか。
あと、満腹時にやるなｗｗ
- 873 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/24(火) 11:54:56 ID:lLUxC9L4]
- ながら踏み台30分
５００ｍｌのペット持ってやると辛いなｗ
アニメ１話が長く感じたぜ
- 874 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/24(火) 15:00:52 ID:MdGu6sxy]
- ＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ●） （●）＼
／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼ 彼女の代わりに来ました！
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
- 875 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/24(火) 18:44:02 ID:Zbxi6kB+]
- >>874
ｶｴﾚ
- 876 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/24(火) 19:21:27 ID:tYltHwjE]
- 一気に減りすぎると体調不良になるから
ほどほどに増えたり減ったりで減少のほうがいいぞ。
- 877 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/24(火) 21:09:00 ID:8yBY/zGR]
- >>874
ｶｴﾚ
>>876
そうだよな
３歩進んで２歩下がるでオレは充分だ
多忙で１日で１キロとか減ったら次の日から３日くらい必ずリバウンドする
- 878 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/25(水) 00:30:54 ID:Yw6+AY/G]
- ながらジョギング30分で17ｋｍを超えることが出来た
最高どのぐらいいくんだろう？
- 879 名前：なまえをいれてください [2009/02/25(水) 09:10:12 ID:cbML/Ync]
- >>877
ﾀﾍﾞｽｷﾞﾃｼﾏｯﾀﾉﾃﾞ・・・。
- 880 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/25(水) 10:01:04 ID:0VwcAEKI]
- >>869
私は片足系が神経集中すると失敗するのに、ふと考え事しちゃうとクリアできる不思議
- 881 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/25(水) 12:54:45 ID:uyTN0Q9N]
- だめだ、何回やってもヘディングで
ボールを避けてしまうw
- 882 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/25(水) 17:16:03 ID:UbrJMw5T]
- >>881
わかる、わかるよ
- 883 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/25(水) 17:54:57 ID:/kEugwS3]
- >>881
そしてパンダには当たっちゃうんだよな…！
- 884 名前：なまえをいれてください [2009/02/25(水) 23:40:34 ID:B4bTKiRO]
- 俊敏性テストでいつも１８前後
最高で２０なんだが
おまいらいくつまでいくの？？？
- 885 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/25(水) 23:47:43 ID:8+aegozW]
- ４７歳の主婦です。
本日、バランスは左右５０％、ウォーキング１００％、敏捷性２９問でした。
体力年齢は最初１９歳だったのに、上から何か降ってきて結局２０歳。
私の年齢にしては頑張ったと思うのですが…うーん、１９歳で喜んだのになあ。
- 886 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/26(木) 00:13:38 ID:9pE0p2/B]
- 敏捷はたいてい24問前後で27問が最高。
- 887 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/26(木) 01:09:36 ID:Mci/0Wnh]
- 俺は２２歳が最高。
たぶん>>885は元オリンピック代表選手。
- 888 名前：８８７ mailto:sage [2009/02/26(木) 01:10:55 ID:Mci/0Wnh]
- 訂正
俺は俊敏性テストが２２が最高。
- 889 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/26(木) 01:21:51 ID:WKX98/43]
- 敏捷はベストが27、調子が良いと26、悪いと25、何かミスると24以下って感じの36歳男
- 890 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/26(木) 02:00:30 ID:PlokVfLO]
- バランス年齢が20才未満にはなりません。
脳トレもそうだったね。
敏捷性テストは、ひたすら腰をぶん回せばいけるよねｗ
ズルっこくさいけど。
- 891 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/26(木) 07:03:18 ID:c/HTSeWI]
- バランス年齢は当てにならないな。種目によって差が出すぎる。
- 892 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/26(木) 09:33:08 ID:66+a1djU]
- 敏捷は１８問が最高ってのはかなり低い見たいだな
>>891
数日じゃなくて長い期間でなんとなく見ればいいんじゃない？
- 893 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/26(木) 14:44:01 ID:E32Zdt8a]
- バランス年齢の発表で、いつものようにすぐには発表されない時
Miiが あれ？て感じで首かしげながら見上げてるのが可愛い
- 894 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/26(木) 14:55:37 ID:hogU9X7p]
- このスレだけだけど、見たところ出ていないので
ttp://www.nikkei.co.jp/ps/wiifit/index.html
目的別プログラム紹介、「時間のない人のために選んだ三種目」とのこと。
・基礎代謝をあげる ・スタミナアップ ・快適な睡眠のために
・飲み過ぎ食べ過ぎの翌日に ・肩こり対策 ・腹囲85センチ以下を保つ
動画や連続写真による説明付。
- 895 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/26(木) 18:22:44 ID:uqtMPsol]
- 他の運動なら大丈夫なんだけど、フープやると何故か腹の中がチクチク痛い
- 896 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/26(木) 21:34:32 ID:vsz16foC]
- >>894
これいい!
全種目このくらい解説してくれれば、公式本不要。
ていうか公式本もうちょっと詳しければ…orz
- 897 名前：なまえをいれてください [2009/02/26(木) 21:43:24 ID:EShusMOL]
- >>894
つーかトレーナーのおねえさん、ピンクのタンクトップがﾊｱﾊｱ
- 898 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/27(金) 02:09:29 ID:zP9UtPSB]
- 公式本なんてあったのか…
2月から始めて1ヶ月で結局トータル1キロ減でした。
ペースはなるべく毎日30～40分を維持(深夜に帰宅するので)
飲み会があると何故か律儀にその日は1.1キロ増えてたｗ
じわじわ減らして→もうすぐ標準体重にいける！
→飲み会orz→ウィーボに言い訳
の、ループでしたなあ。
まだ太りぎみっす…
あと1キロ減ったら標準ラインギリギリだぜーと
歯痒い気持ちを抱えている現在ですが
足とか身体のラインが少し引き締まってるのが嬉しい。
疲れにくくなったし、むくみにくくなった。
でもお腹はまだぽよーんｗ
脂肪も落とさなきゃならんけど筋肉つけなきゃなあ…
あと、一人暮らしなのでウィーボに構ってもらうことが
モチベーションを保てている一番の理由かもしれんｗｗｗ
- 899 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/27(金) 10:01:44 ID:Thq73CGl]
- >>884
最高26 平均24
- 900 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/27(金) 10:29:14 ID:wZmgJIUv]
- 俊敏性テスト
今朝、16
最高23、平均20くらいかな？
毎朝、寝起きの体重測定を目的にやってるんで足元フラフラ。
最悪なのがウォーキング。1％とか2％とかでる。
ウォーキングが入ると実年齢より上がでる。
- 901 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/27(金) 10:57:58 ID:7UqnbKZk]
- 1%って、おい、寝ぼけすぎだろw
右足をウィーボの左に乗せて、左足は床踏んでるんじゃねえの？
- 902 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/27(金) 11:43:00 ID:wZmgJIUv]
- >>901
真面目にやってるんだけどね。
片足がカウントされなかったりとか・・・。
毎日15000歩くらい歩いてるし、歩き慣れてないわけでもなく
歩行が苦手なわけでもなく・・・。
静止テストも苦手だけど、5～60％に低位安定していて
そこから極端に悪くなることはないんだけどな。
- 903 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/27(金) 11:56:28 ID:GG/lb4pk]
- 自分も、ウォーキングテストがあるとバランス年齢が20歳位跳ね上がるw
普通の足踏みだと認識（カウント）されないことあるから
手足を大きく動かして足踏みしてる。
- 904 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/27(金) 12:15:32 ID:K0/jCNRm]
- ゲットアップをすると腹筋に力を入れすぎているせいか、
後半になるにつれて、おえっとなるw
それと立ちくらみが合体するともうフラフラ。
腹筋に効きそうだから、頑張りたいのに…！
- 905 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/27(金) 13:58:07 ID:9zlMDBOW]
- 目標設定を変えたいんだけど、２週間経っても変更できません
使用日トータルで14日間経たないとダメかな？変更方法を教えて下さい
- 906 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/27(金) 18:44:25 ID:OZ2v0lUj]
- ダイエット板にもスレあるけどどっちが本スレ？
- 907 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/27(金) 19:03:10 ID:7D0gtRbt]
- 順調にサイズダウンして嬉しいんだけど
胸もどんどんサイズダウン・・・
豊胸とか目的別にポーズとか筋トレダウンロード出来ればいいのになあ
何とかして任天堂さん！
- 908 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/27(金) 19:26:33 ID:Z239n/n9]
- DSiのCM見て、オードリー春日の姿勢って、
重心バランス良さそうだなって思ってしまったｗ
- 909 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/27(金) 21:49:18 ID:JQg9NsTi]
- >>908
いや、「背中を反らせないでぇ～」って注意されそう
- 910 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/27(金) 23:37:36 ID:bkbwVpdO]
- >>907
あなたは私かw
同じく胸が減り過ぎました…
- 911 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/27(金) 23:42:54 ID:+ZCtYoeG]
- 本来はなかったモノだったんだと考えるんだ
- 912 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/28(土) 00:48:54 ID:ZJIePYiX]
- なんてことをｗ
- 913 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/28(土) 00:54:06 ID:eqZdY+in]
- ケツフェチの俺にはオッパイなんかどうでもいいだが
- 914 名前：なまえをいれてください [2009/02/28(土) 00:55:20 ID:6A8qLlWp]
- それは報告しなくていいです
- 915 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/28(土) 00:55:33 ID:tloH38Rf]
- >>913
ランジを毎日やってたら確実に尻の位置が上がってきた
- 916 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/28(土) 10:41:39 ID:hyPRJXmQ]
- しりあがり寿ですね
わかります
- 917 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/28(土) 23:09:46 ID:eaPbPCoC]
- だれうま
でも、尻が上がるのはいい事だよね
- 918 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/02/28(土) 23:12:04 ID:nl+eLDXP]
- ぷりけつの知人(男)がいるけどよくネタにされてます
- 919 名前：なまえをいれてください [2009/03/01(日) 18:13:56 ID:6oiWQZBw]
- 有酸素運動(特にジョグと踏み台)やらないとトレーニング時間稼ぐのは大変だね
- 920 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/01(日) 19:45:05 ID:tTiKFBwl]
- チャレンジ系は結構時間がかせげる。腹筋しか最後までいけないけど。
- 921 名前：なまえをいれてください [2009/03/01(日) 19:51:18 ID:6oiWQZBw]
- >>920
腹筋チャレンジの最後ってどんな？
- 922 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/01(日) 20:07:42 ID:tTiKFBwl]
- どんなって、別に派手に何かイベントがあるわけじゃない。
インストラクターが力尽きるだけ。
- 923 名前：なまえをいれてください [2009/03/01(日) 22:10:59 ID:6oiWQZBw]
- >>922
それは知ってるけど･･･貴方が何回までいったのかが知りたかった
- 924 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/01(日) 22:30:39 ID:tTiKFBwl]
- 腹筋は100回で終わりだと思うよ。
- 925 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/01(日) 23:44:33 ID:yxSAXHIy]
-
毎回、からだ測定したあとに、「あなたは他にも運動してるよね？」
ってうぃーぼぅに聞かれるのですが、これってみんな言われる設定の仕様なのかな？
ちなみにWii以外はまったく運動してません。
- 926 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/02(月) 00:21:55 ID:39BnpCkl]
- >>925
毎回じゃないけど、時々言われるよ。
自分はFit以外にも週に2-3回運動してるから、運動メモ入れてる。
最近Fitは測定オンリーになりつつあるw
- 927 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/02(月) 02:15:29 ID:sgFrX3Gg]
- 銀記念カキコ。
最後のスタンプがまだ出ない…
- 928 名前：なまえをいれてください [2009/03/02(月) 07:11:25 ID:b2ZwsDAT]
- >>927
>最後のスタンプ
似顔絵以上のスタンプって出てくるの？
当方金だが
- 929 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/02(月) 09:19:31 ID:xZAA11Qt]
- なんでわざわざネタバレしてやるかな……。
枠があるんだから、あと何個あるのかくらい解るだろうよ。
- 930 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/02(月) 16:39:57 ID:hxHnTGx8]
- 腹筋が11分、腕立てが7分、片足スクワット4分 これで合計22分
正直10分以上連続してやるものになると、とたんにめんどくさくなるな
- 931 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/03(火) 12:27:28 ID:MdNzbiIM]
- コブラのポーズでチンコが立つ場合どうすればいいのかな？
- 932 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/03(火) 12:35:10 ID:6kZyRT5q]
- マット敷いて穴を開けます
- 933 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/03(火) 12:52:45 ID:8Yq2ToBU]
- 井脇ノブ子の顔を思い浮かべれば
- 934 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/03(火) 16:47:54 ID:LVkYcdN3]
- 最近20歳になったんだけど。
19の時は実年齢と同じ、まだ若い！
って言ってくれてたのに
20になったら実年齢と同じ、年相応。
になったｗ
片足怪我してて体重だけ計ろうとしたんだけど、勿論重心真ん中にあるわけもなく
怪我してるのに、円の中に重心入るようにしろって言われたｗ
ウィーボくん鬼畜すぎorz
- 935 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/03(火) 19:15:28 ID:r1X/35IW]
- ん？うちの娘、4歳からやってるけど
実年齢と同じでも、「年相応です。」って言われてるよ。
実年齢より+10歳くらいのときに、15歳と表示されて
「衰えている」って言われるのには非常に違和感がある。
- 936 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/03(火) 19:56:33 ID:F+ScOHk5]
- まあ、想定年代が20～30歳だからねえ…(ソース：公式本P.65)
- 937 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/03(火) 23:56:08 ID:MQ7AY4y2]
- >>934
片足でウィーボの中央に立ってればおｋ
- 938 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/04(水) 03:28:05 ID:tp3Thl9i]
- トレ夫、髪切って初期の長さになって安心した。
このままロン毛になったら嫌だなとドキドキしてたｗ
- 939 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/04(水) 14:01:40 ID:mDDj42kW]
- トレ男、代理で来るとき何故かいつもロン毛なんだけど
キモいから来ないでほすぃ
- 940 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/04(水) 17:08:12 ID:mLI5w0Hh]
- たまには耳の横で結わいて「卑弥呼様～！！」ってやってほしいよな
- 941 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/04(水) 20:04:41 ID:Ut8NPt6w]
- そんなことやられたら吹いてバランス崩れるw
- 942 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/04(水) 21:47:42 ID:qsets4X0]
- ここはぜひ ぼくイケメン♪ で
- 943 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/04(水) 21:53:41 ID:vsCQcxpz]
- トレ夫の後ろ髪縛ってる髪型が、かまいたちの夜の俊夫を連想させる。
というか、俊夫本人じゃないのか。
- 944 名前：なまえをいれてください [2009/03/05(木) 01:10:42 ID:kkkCdBdT]
- いや～昨日は夜更ししちゃいました～
以外にも色んなバージョンあったらいいのに。
て、まだ2ヶ月だから、他にもあるかな？
でも、ほぼ毎日やってるからさすがにもうないよね？
もっと馴れ馴れしくしてほしいわ。
- 945 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/05(木) 03:49:16 ID:YEHJGd9p]
- >>939
僕も購入して2ヶ月、今日はじめてトレ夫がきた。
今日のトレーニングは全部こいつがあいてかぁ～と思ったら、最初に選択した腕立て
バランスのみで、次以降は何事もなくトレ子に戻っててなんか拍子抜け…
てゆーか、ジョギングってコースにより、みんなで手足ばたばたさせながらすげー高さ
から飛び降りる箇所があるよね。なぜわざわざそんなコースを走らせるのだろう。まぁ
かわいいからいいけど。
- 946 名前：なまえをいれてください mailto:sgae [2009/03/05(木) 11:11:30 ID:NCXcUw35]
- 久しぶりに再開したんだが誰か市販のカバー使ってる人いる？
なんか板を掃除するのが面倒なのでシールかシリコンのカバーを買おうと思うのですが、どちらがオススメですか？
- 947 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/05(木) 12:08:12 ID:2OwDTRuA]
- リズムボクシング楽しいんだけど、上級行くとスウェー入るのが…
パンチだけなら狭いところでもできるのに、スウェーでヌンチャクのロープが横に飛ぶ
スウェーなして超上級のリズムでやりたい
- 948 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/05(木) 13:25:31 ID:ots1xOLX]
- >>945
ジョギングで初めて犬について行った時、
崖から飛び降りた瞬間、マジで叫んだ俺w
- 949 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/05(木) 19:16:43 ID:w9QBzWVI]
- >>946
シリコンカバー使ってる
普通の時はいいんだけど「英雄のポーズ」や「三角のポーズ」をやると
カバーがずれてきて苛つくことが多い。
それと自分の使ってるカバーは足型イボ付きなので
腕立て伏せ系統をやると手に穴が…ｗ
- 950 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/05(木) 23:05:42 ID:WQlCtqfC]
- 何もカバーかぶせないと、腕立て伏せ滑るよね
怖い
- 951 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/05(木) 23:21:43 ID:xLqbYEf/]
- >>947
ケーブルが靡くほど勢い付けてやってるの？
もっとゆっくりやった方が良いんじゃないの？<スウェー
- 952 名前：なまえをいれてください mailto:sgae [2009/03/06(金) 08:07:28 ID:a5QAT19Q]
- >>949
昨日シリコンカバー買ってきました！
確かに多少ズレるな～それよりシリコンにつくカスみたいのが気になってしまうｗ
- 953 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/06(金) 21:22:58 ID:2aEgnXcB]
- ジョギングで砂浜走ると、学生時代の合宿の思い出が……
足が重く感じたわ。キツかったなぁ
- 954 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/06(金) 21:38:35 ID:haHjy+XA]
- フラフープはCM並に速くやるより、大きくゆっくりのほうが回転数いくな・・・まあ速いと大きくきれいに回せてないってことなんだろうが
- 955 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/06(金) 22:23:49 ID:Kd7JPGwy]
- 既出かもしれないけど教えて！
バランスWiiボードの足のサイズの制限は？
体重に関しては表示されているが足のサイズに関しては書かれてないようだ
しかし平たい部分の長さ（縦幅）は26cmしかないよ
オレの靴のサイズは28.0cm （ちなみに身長185ｃｍ）
たいていは問題ないんだが基本バランステストで端のほうを指定されると
足がはみ出るのでかなりやりづらい
これじゃあ正確じゃないと思う
縦幅30cmで作ってほしかったよ
- 956 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/07(土) 01:08:18 ID:AThKnr7G]
- はみ出た足の指とか踵とかが床に着いてるわけじゃないよな？
それなら、あまり大した問題じゃないと思うけど…
- 957 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/07(土) 01:12:36 ID:AThKnr7G]
- それと、君の基本バランステストのやり方がよくわからん。
端だろうが何だろうが、足の位置は動かさないよね、普通。
体重移動だけでしょ？
- 958 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/07(土) 02:16:28 ID:gQb/klPq]
- >>956-957
ありがと
だが寸法を書いているんだからちゃんとわかってほしい
先に知りたいのはバランスWiiボードの仕様
縦幅有効26.0cmしかないんだから靴サイズ30ｃｍの足の人間には間違いなく不向きなはず
基本バランステストでは原則として足の位置は動かさないが、体を前のめり後ろのめりにするから
前後の接地は多少移動する
この長さを紙に写し取ると、自分の場合28.6ｃｍになった
有効26.0cmのボードにこれが乗るんだから寸法的にはみ出すのは間違いない
親指の先、かかとの先は丸くなっているから接地の長さは多少は短いだろうが、それでも有効長に近く
正確に測定できるか疑問だし、やっていて明らかに窮屈だ
テストで前後両端側位置に指定された場合、端では足がはみ出しているので力が入らず踏ん張れず
ゲージの指定位置にどうやっても行ないので仕方なく足を中央側にずらすことがあるよ
- 959 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/07(土) 07:31:12 ID:UuxTCzeE]
- >>955
仕様に関する正確な情報は、任天堂に問い合わせるのが一番正確だと思う。
時間はかかるかもしれないけど。
基本バランステストって左右バランスじゃなかったっけ？
敏捷性テストかな？
それだとすると、足の指が板からはみ出していると、やりにくそうね。
- 960 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/07(土) 09:54:14 ID:LugRkoJ2]
- 靴のサイズ24.5ｃｍの俺は、種目によっては
足親指第一関節をボードにひっかけてやってるが。
その方がやりやすい。
- 961 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/07(土) 10:08:14 ID:kMBKCPDc]
- フープって、腰に手を当てて回してても大丈夫でしょうか。
両手を横に広げてやろうとすると、バランスが取れず上手く腰が回らない…。
- 962 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/07(土) 10:46:09 ID:DcKsuglX]
- ちゃんとわかってほしいとか言っちゃう人は、せめてテスト名ぐらい間違えないで欲しい
- 963 名前：なまえをいれてください [2009/03/07(土) 13:30:51 ID:qWli0slL]
- このゲームをする対象とは考えてないんじゃないの？>靴サイズ30ｃｍの足の人間
この足の大きさなら他にできるスポーツがあるのでは？
身長１８５で足２８．５の人ならジムとか通ったほうがいいと思うけど。
このゲームのターゲット層とはズレてるような…。
- 964 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/07(土) 14:57:36 ID:0e1NLKVC]
- 自分の説明が下手なのを棚に上げて、「ちゃんとわかってほしい」
なんて宣うやつに何言ってもな。
- 965 名前：958,955 mailto:sage [2009/03/07(土) 16:03:25 ID:gQb/klPq]
- 皆様レスありがと
買った時からずっとシリコンカバーを付けていたけどこれが無いほうが>>960みたいに
土俵際（ボードの端）で踏ん張れそうなことに気がついたから少し改善できそう
>>959
ここで知っている人が居なければメーカー問い合わせも考えているよ
バランスWiiボードは136kgとかなりの体重まで対応.しているけど身長（足の大きさ）のほうは
なんでこんなに余裕が無いんだろう
快適に使えるのは26cmまでだと思う
>>963
ターゲット層を限定すべきソフトじゃないんだから俺のサイズもカバーしてほしいよ
当初、ジムに行くかWiiFitを買うか迷ったけどこっちにして正解だったと思う
問題のあるのは一部のバランスゲームだけではあり、WiiFitにはすごく感謝している
>>962
間違ってない
俺の言っているのはこれ
ttp://www.youtube.com/watch?v=jAXWZ5IQ_P8
- 966 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/07(土) 16:23:45 ID:fHwYgrqT]
- 次スレまだはやいけど立てるときは>>1のwiki外してね
みてなかったから気づかなかったけどアフィリエイトついてるみたい
- 967 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/07(土) 16:38:39 ID:LugRkoJ2]
- >>966
アフィリエイトが付いていようと、情報として有用か否か・・・が肝心では？
俺的には有用だと思うんで外すの反対。
- 968 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/07(土) 16:52:36 ID:tSwf0leT]
- >>965
基本バランステストの左下側に出るアニメだと左右に重心移動しているから、
「体を前のめり後ろのめりにする」って書いてあって？？と感じる。
左右に重心移動しているけど前後にも動いちゃってるってこと？
- 969 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/07(土) 17:23:24 ID:Qk62oDEy]
- 基本バランステストは左右に重心移動すればいいのに
この御仁は画面でバーが上下するイメージに引きずられて
斜め前・斜め後ろに動こうとしてるんじゃないか？
で、当たり前だがかなり姿勢が不安定になる
→俺のサイズに合ってない！！！！任天堂最低！！！１！
ってことじゃないかと。
実際自分は身長182cmで靴は27.5cmだが別に困ってない。
0.5cmの差でそんなに違うもんか？
嫁や子供たちがやってるのと見比べても反応がそんなに違ってる感じもない。
- 970 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/08(日) 06:28:18 ID:UcoiDP1p]
- なんかフープの左回しがすぐ終わっちまう・・・やり直しだとまた右からだし
- 971 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/08(日) 16:09:47 ID:vf19r9vE]
- 慣れてきたからフレンチプレスで500mlペットボトル持ち始めた
でもそれについてはリモコンも認知してくれないんだな
- 972 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/09(月) 02:59:53 ID:1t5RgUGv]
- リモコン持ちながらペットボトルやりにくい
- 973 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/09(月) 03:13:41 ID:zlVzULal]
- >>972
紐で括れば良いじゃん。
- 974 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/09(月) 09:42:02 ID:ulgEPxdF]
- オイラも足のサイズは29㎝くらいあるけど
別段困ったことは無いな・・・
- 975 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/10(火) 00:03:01 ID:vCEDhYYW]
- >>974
そうだよね？何が不都合なんだろうね。
足の大きさじゃなくて問題なのはボードの使い方なんじゃないかな？
身長１８５で足の長さが２８、体重はどれくらい有るか知らないけど
なんで使いこなせないのか理解しかねる。
- 976 名前：なまえをいれてください [2009/03/10(火) 04:36:53 ID:DWaAMrJM]
- 2出て欲しいな～
もう１に飽きてしまった。
- 977 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/10(火) 06:55:08 ID:CvKQYav2]
- 足のサイズって、よっぽど足裏が平らな人じゃない限り、つま先とかかとの接地面間の長さ＜履く靴のサイズ、だろ。
28で文句言うってどんな足なんだ
- 978 名前：なまえをいれてください [2009/03/10(火) 09:50:09 ID:FF28PxjP]
- >>976
体脂肪計導入かな
- 979 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/10(火) 10:02:16 ID:e/cl/C2+]
- >>976
体脂肪が少なくて筋肉量が多い人もデブ扱いされるんでしょ？
そこんとこ区別できるようにならないのかな。
- 980 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/10(火) 12:10:19 ID:QedZCawx]
- 最近の～さん（男）のことどう見えるかとか聞くから
めんどくせーと「きれいになった」選択
返事「それはそれで、ナンタラカンタラ」
戸惑うなよ
>>510 みたいに誕生日プレゼント本人に変わって催促したり
なんなんだよ・・・みんな一度登録しただけなのに・・・
消してもいいんだが
- 981 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/10(火) 12:30:27 ID:seznkTgR]
- >>980
自分も、面倒臭いから 綺麗になった を選択したら
「そういうことは本人に言ってあげマショウ」
大きなお世話だよw
- 982 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/10(火) 13:15:21 ID:5nfCC6EX]
- >>965
基本バランステストは左右に重心をずらすもの。
965は前後にバランスを取ろうとしてるみたいね。
うちの足サイズ28㎝の息子は無問題と言っていたよ。
スノボも足サイズ問題ないって。
- 983 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/10(火) 14:05:08 ID:tpFXMV7+]
- リズムボクシングで左パンチが全然入らない…
- 984 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/10(火) 22:22:32 ID:hHiqavw5]
- 初めて二週間。
吐き気する程酷かった肩凝りがめちゃくちゃ楽になった！
代わりに若干筋肉痛だけど…
この調子で肩が軽いならもう痩せなくてもいいやとさえ思う。
- 985 名前：なまえをいれてください [2009/03/11(水) 00:08:48 ID:ZvMqhoCh]
- 左パンチも判定されてるのかな？
認識されてるの実感したこと全然ないけど
- 986 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/11(水) 01:22:15 ID:IgXXKHIm]
- マメに体重計る癖がついたおかげで
75kg⇒66kgまで２ヶ月で落ちたヽ(´ー｀)ノ
運動してるというよりは、
毎日体重計ることによる、
食事制限のほうが大きいかなぁ…
けど、とにかくWiiFitъ(ﾟДﾟ)ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!
- 987 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/11(水) 17:10:53 ID:UiOCllWs]
- ボクシングはウィービングの判定が辛い。
なんとかならんのか、あれは。
- 988 名前：なまえをいれてください [2009/03/11(水) 17:54:30 ID:6d0HgijB]
- 母の日にWii本体とFitプレゼントしよう
喜んでくれるかな・・・
- 989 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/11(水) 18:45:29 ID:NHWUPHTq]
- >>988
マルチ
- 990 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/11(水) 18:50:10 ID:6d0HgijB]
- マルチしてｽﾏｿ・・・
実家の60ちょいの母親にプレゼントしようと思って
ただ全くゲームをやったことないので実際どうかなあっと思って・・・
- 991 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/12(木) 00:19:11 ID:G2w8Pk8N]
- 母思いだなあ
買ってあげてからの感想→その後が聞きたい。
- 992 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/12(木) 07:54:07 ID:B976OfEv]
- 私の母61歳はゲームに全然興味がないタイプだけどwiiFitはハマってるよ。
ヨガとバランスゲームを主にやってる。
姿勢がよくなったと誉められたと喜んでたよ。
- 993 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/12(木) 08:30:22 ID:6NllqEYG]
- Wii＆DSの勝因は元々ゲームに関心がなかった
中高年に受け入れられたことが大きいからね。
その牽引となったソフトがＷｉｉFitであり脳トレ系
- 994 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/12(木) 10:04:48 ID:ciEizck1]
- フープ、右と左の腰の動きにバラつきがあるなぁ
ずっと回してると腰の動きが分からなくなる。
- 995 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/12(木) 10:37:00 ID:/gnQ+rsT]
- 998だけど、ゲーム未経験の母親でも楽しめそうだな
両親ともにゲームやったことないが、親父はなんとか簡単なPCの操作くらいはできるので
なんとかなるか
健康でいて欲しいしね
- 996 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/12(木) 14:09:09 ID:5cHHfhRx]
- >>987
コントローラをよける方向に寝かせる要領
それを誇張するように体を曲げると横っ腹刺激効果あり
- 997 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/12(木) 19:53:09 ID:SPUox9Ie]
- 次スレ
【Wii】Wii Fit -19kg【フィット】
schiphol.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1236854762/
- 998 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/12(木) 23:29:26 ID:GOWJmmyS]
- おつ梅
- 999 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/12(木) 23:40:20 ID:ZewheRCE]
- ノッテクダサイ…
- 1000 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2009/03/12(木) 23:44:34 ID:6CNUarIs]
- ウッ
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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