- 1 名前：なまえをいれてください [2008/02/03(日) 22:50:09 ID:XLp59BYS]
- Product outline
発売日：2007年12月1日 希望小売価格：8,800円（税込）
ジャンル：フィットネス プレイ人数：1人（バランスWiiボード２台同時接続不可）
対象：体重136kg以下 Mii対応
［セット内容］ Wii用ソフト「Wii Fit」 1本
バランスWiiボード 1台
単３アルカリ乾電池 4本
※「Wii Fit」をプレイするには、このセット以外にWii本体（別売）が必要です。
公式 www.nintendo.co.jp/wii/rfnj/index.html
wiki www6.atwiki.jp/wannda/
周辺機器 www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
前スレ game13.2ch.net/test/read.cgi/famicom/1200500220/l50
- 2 名前：なまえをいれてください [2008/02/03(日) 22:51:13 ID:XLp59BYS]
- WiiFit基礎知識
・箱の大きさは510*340*80mm
・トレーニングはヨガ15種・筋トレ15種・有酸素9種・バランスゲーム9種
・畳の上でもＯＫ
・体重表示は100g単位、精度保証は500g
・体重を量るとき、着衣の重さを引いて測定できる
・体重表示にはパスワードをかけられる
・測定できるのはBMI（体脂肪率ではない）
・Wiiチャンネルにインストできるのは体測定のみ（トレーニングは要ディスク）
・保障はされないが、エネループは普通に使える
・測定/トレーニングの選択画面でMiiをクリックするとMiiが驚く
・ヨガ～バランスゲーム選択画面でウィーボをクリックすると、バランスの限界に挑戦できる
・ウィーボに乗る時、「ウッ」と言われる場合と「ハイッ」と言われる場合が
・運動貯金は１日最大３時間まで
・バランスゲームは運動貯金合計３時間で全種オープン
・ヨガは運動貯金合計４時間１０分で全種オープン
・ジョギングなどの足踏みは下の階に響くので注意
- 3 名前：なまえをいれてください [2008/02/03(日) 22:51:18 ID:upxcDDKX]
- 7
- 4 名前：なまえをいれてください [2008/02/03(日) 22:51:36 ID:XLp59BYS]
- ・ヘディングは頭振らなくてもOK
・ウィーボの上はジャンプ禁止
・全力疾走は厳禁
・腕立て伏せスペース確保できない人は部屋の掃除
・水分補給はトレーニングの前後に
・クラブニンテンドー・ポイント紙は1枚のみ
・お兄さんかお姉さんトレーナーを指名できる。
・筋肉をつけたい：有酸素運動→筋トレ
・脂肪を減らしたい：筋トレ→有酸素運動
ウィーボ対応ゲーム ファミリースキー（ナムコ） 発売中 5500円
familyski.namco-ch.net/
- 5 名前：なまえをいれてください [2008/02/03(日) 22:51:48 ID:XLp59BYS]
- トレーニング監修 松井薫
wellnessguardians.com/matsui.aspx
ヨガ監修 前田陽子 (*°ー°)
wii.com/jp/movies/wii-fit-00-jp-b/
*ヨガ実演
立ち木のポーズ
wii.com/jp/movies/wii-fit-05-jp-a/
やしの木のポーズ
wii.com/jp/movies/wii-fit-10-jp-a/
腰かけのポーズ
wii.com/jp/movies/wii-fit-15-jp-a/
ダンスのポーズ
wii.com/jp/movies/wii-fit-19-jp-a/
*筋トレ実演
片足バランスウォーク
wii.com/jp/movies/wii-fit-06-jp-a/
腕立て＆横バランス
wii.com/jp/movies/wii-fit-11-jp-a/
ジャックナイフ
wii.com/jp/movies/wii-fit-16-jp-a/
ランジ
wii.com/jp/movies/wii-fit-20-jp-a/
ヨガ参考動画
www.yoga-station.com/pose/pose.html
www.yogaroom.jp/movie/pose_0609_01.html
www.showtime.jp/special/variety/yo_ga2/（要会員）
Gyao：いやしのヨーガ、鍛えるヨーガ、パワー系ヨガ
- 6 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/03(日) 23:39:42 ID:8rXPCM4N]
-
ザビックス 2006年01月23日 発売
ent2.excite.co.jp/shopping/xavix/images/shop_check.jpg
ent2.excite.co.jp/shopping/xavix/images/shop_step.jpg
Wii Fit 2007年12月01日 発売
wii.com/jp/articles/wii-fit/images/mainimg.jpg
※パクリではありません。枯れた技術の水平思考です。
- 7 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/04(月) 01:08:56 ID:SAIivHqn]
- ファミリースキー良いよなー
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm2195717
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm2207054
- 8 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/04(月) 15:22:24 ID:WpQRZi4w]
- おつ>1
- 9 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/04(月) 16:22:02 ID:ljXsX0pH]
- ゲットアップ２０回 ９１点 記念下記子
- 10 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/04(月) 18:01:58 ID:IYFDupuQ]
- 腹筋チャレンジしてたら鼻血出した('A`)
トレーニング中止
- 11 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/04(月) 18:02:59 ID:6he1gsnt]
- >>10
息してたかｗ
- 12 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/04(月) 19:26:45 ID:x/MxQO9j]
- >>10
それは力み過ぎｗ
>>1
いちょつ
- 13 名前：なまえをいれてください [2008/02/04(月) 20:20:12 ID:ixoBxPvp]
- 測定だけじゃなくてトレーニングもディスク無しでやって欲しかった。
SDカード使っても良いからさ。
どうせウィーボ無しじゃ使い物にならんのだし別に良いだろ。
- 14 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/04(月) 20:57:04 ID:DyFH8rCa]
- スノボー経験者さんにお尋ねしたんですが
Ｆｉｔのスノボーは実際のスノボーをかなり再現していますか？
- 15 名前：なまえをいれてください [2008/02/04(月) 21:33:21 ID:UY+K7hsN]
- 痩せますか？
- 16 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/04(月) 21:34:50 ID:h1/z5uwp]
- >>15
ビリーのほうがやせる
- 17 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/04(月) 21:38:29 ID:FTge37FO]
- >>15
ちゃんとやらない奴は痩せない
- 18 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/04(月) 22:03:36 ID:2s07oVpH]
- www.allnightnippon.com/nainai/2008/yabe_2008/0131.jpg
矢部っちも有野も水道橋博士も放送作家高須もWiiFitやってる
松っちゃんはまだ開封せず･･･
- 19 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 01:15:47 ID:SPuFFhEa]
- ほぼ日：みんなでWii Fit
www.1101.com/nintendo/wii_fit/index.html
- 20 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 08:36:52 ID:rXOq6gg6]
- ウィーボの「じっとしてください」
が聞きたくてわざとユラユラしてしまう。
そんな私を夫が冷ややかな目で見てるが
気にしない気にしない。
- 21 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 12:49:25 ID:r4xnKIqw]
- 既出かもしれんけど
ジョギングの島一周でさ、崖みたいな所あるじゃん？あそこでｷﾞﾘｷﾞﾘまで崖の先に着てから
スピード上げて前の奴抜かすと崖から落ちるよ。ﾎﾝﾄ笑った。
多分死ぬ勢いだと思うよ
- 22 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 13:00:15 ID:HuzEHby5]
- >>13
激しく同意。
ついにうちにもスマブラが来ちまった。
こいつは手ごわいイベントボスだぜ！！
- 23 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 15:09:54 ID:C0AUSiRV]
- >>13
>>22
今からトレーニングしようというのならディスク入れ替えくらいしようよ……。
- 24 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 16:40:08 ID:Xz7/l76q]
- >>21
決定的瞬間をようつべにでもうｐキボンヌ
- 25 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 17:08:56 ID:tgOcrSIb]
- 前スレでスマブラ起動できないでWiiFitの連続記録が途切れたって書いた者だけど
その話題があったので言っておこう
ディスク入れっぱなしにしてるとドライブの寿命が激的に縮まるようなので止めた方がいいよ。
ディスクが回ってる時にドライブ音が気になるなと思ったらもう遅いかもしれない。
- 26 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 17:18:52 ID:7comoA+C]
- ここんとこドライブから変な音がするようになってきた。
ダンスのポーズしてたら気づいた。
- 27 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 18:41:07 ID:/3N2BDQa]
- マジか？
もう１年間くらいずっと何かしらのソフトつっ込みぱなしだZE！
起動時間は３か月分くらいだけどさ。
- 28 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 18:45:07 ID:5zaza5hW]
- 買った初日からドライブ音が気になる俺は間違いなく神経質
- 29 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 19:10:31 ID:nRIgnMIR]
- >>25
>ディスク入れっぱなしにしてるとドライブの寿命が激的に縮まるようなので止めた方がいいよ。
情報ありがたいけど、その根拠は？
任天サポの人に言われたって事かい？
- 30 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 19:15:25 ID:0GaIOHCd]
- ディスク入れっぱなしでも大丈夫だろ。
とりあえず根拠を聞こうか。
- 31 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 19:33:07 ID:HfB4wJei]
- 電源切ってたら単にCD入れてるだけなんだし大丈夫じゃないの？
それともやっぱりダメなの？まあいつもスタンバイにしてるが…
- 32 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 19:54:53 ID:Wh1pwYus]
- どのハードも基本的にディスク入れっぱなしだけど
そういう故障はしたことないな
- 33 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 20:19:57 ID:w2Wkbww2]
- つか頑丈さがウリの任天堂ハードに限ってその程度でダメになるとは考えにくい。
SONYとかMSハードならともかく。
- 34 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 20:20:35 ID:t+E6lt58]
- 発売日にWii買って毎日何がしかのゲームを入れっぱなしにして遊んでるけど、
ドライブが壊れる兆候は特にないな。GCの時は4剣+でぶっ壊れたけど。
結局は運なのかね。
- 35 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 23:47:55 ID:sM+NJ+tK]
- WiiMusicってバランスボード取り入れないかね
足ドラマにも使えるし、リモコン＆ヌンチャクでマラカス降りながら
踏み台ダンスとかも楽しそうだ
- 36 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/05(火) 23:53:48 ID:ertJ+NRS]
- どんだけ糞なんだよWiiは
- 37 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 00:49:07 ID:j40I+kWd]
- >>35
対応は嬉しいけど今のところバランスボード単体って売ってないんだよな
となるとWii Musicもバランスボード同梱で売るってことになるよな
- 38 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 01:09:07 ID:oiylkbUQ]
- 発売日から運動貯金１００時間越えた 豚変化なかった
- 39 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 01:29:13 ID:FvbenruG]
- すげーな、お前、日本で3番目ぐらいに運動貯金あるんじゃないか？
- 40 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 02:01:43 ID:t6pEabjN]
- もうちょい対応ソフトが出てきたらバランスボード単体売りもするようになるのかな。
- 41 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 02:17:49 ID:c6deFrO+]
- スレ住人ドン引きするかもしれんが、
俺、運動貯金（運動メモ除く）が153時間。
おそらく世界で最も貯金溜めてる人間だと思う。
- 42 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 03:34:23 ID:9h6kW178]
- 67日×3時間＝201時間の俺無敵
あっ サービス残業の話な
- 43 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 04:13:19 ID:8qzdnuP2]
- >>42
時給800円でも16万800円がパーか、それもすげーな
- 44 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 05:07:33 ID:NIgd6meN]
- すげーなおまいら、俺なんてまだ50時間だぜ？
残業？今年に入って一時間たりともやってない不良社員ですが何か？
- 45 名前：なまえをいれてください [2008/02/06(水) 06:04:29 ID:h8aI2yVO]
- >>38
今93時間ちょいだから、
100時間でﾌﾟﾗﾁﾅになるのかと期待してたのにｶﾞｯｶﾘ・・・
- 46 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 09:33:42 ID:VBSlX3BR]
- 発売日に買って、しかも３日しか休んでなくて運動貯金１７時間のオレさまが来ましたよ。
- 47 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 10:31:28 ID:W8s/7sD6]
- >>45
オレもオレも～
カレンダーの色変えるくらいなら金豚の次のがほしかっわ
- 48 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 10:34:09 ID:0y5sqdSa]
- ながら踏み台って30分で4000歩超えた
だんだん楽になって物足りないので時間増えたりしないのかなー
- 49 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 10:59:02 ID:j9spasq2]
- ながら踏み台って、あのリズムに合わせないとダメですかね？
もっとサクサク踏みたいのだが
- 50 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 11:23:05 ID:ODWMwN93]
- １ヶ月でやっと赤ぶたになったおれをののしってくれ・・・
- 51 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 11:27:05 ID:D+QcuRY2]
- この赤豚野郎！
- 52 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 12:03:14 ID:c6deFrO+]
- ぶっちゃけ、運動貯金の多い少ないより、
継続してるってことが一番価値のあることだと思うよ。
- 53 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 12:10:10 ID:ZLavWIzF]
- >>49
リズム無視でもカウントしてくれてるから大丈夫だよ。それに左右の歩順も無視しても問題ない
俺もそれに気づいてからは掛け声消してハイペース踏み台やってる
- 54 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 12:13:12 ID:j9spasq2]
- >>53
トンクス！
そっか、声消すってのもアリだね
リズムに合わせねば！！と思うと、やりにくくて遠のいてたけど
早速やってみまつ。
- 55 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 13:43:40 ID:VBSlX3BR]
- 日経トレンディに微妙な評価のってたね。
- 56 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 14:04:38 ID:wSpJ0MiO]
- >>52
確かに個人的には特に何もｱｲﾃﾑとか変化なくても
理想に近づくように頑張って続けるつもりだけど
何か有った方がモチベーションは上がるよね
- 57 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 14:52:52 ID:t6pEabjN]
- >>53
いいこと聞いた。ありがとう。
- 58 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 16:18:09 ID:jmvrcujj]
- なんか体操とか準備運動みたいなのがあればいいのになあ。
ヨガみたいにバランスを気にしなくていいような手軽なのが。
リモコンとかボードは使わなくてもいいからMiiにあわせて準備運動したい。
こんなのがあったほうが年配の人も怪我とかしにくいと思わない？
- 59 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 16:25:33 ID:xkdoBf4u]
- 「今日は気分を変えて目を閉じて測定しましょう！」
最近いつも目閉じてるんですが･･･
気分変わってねぇｗ
- 60 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 19:05:27 ID:uVADElO/]
- >>59
あるあるあるｗｗｗ
- 61 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 20:24:48 ID:FvbenruG]
- バランスゲームで一番つまんねーと思っていた綱渡りだったが、今は一番ハマってる。
あれはやり込むと面白いな。
- 62 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 21:05:12 ID:tEK54UDa]
- >>61
へー、そうなのか。
一応超上級までやってみたけどつまんなくて放置してるわ。
欠かさずやるバランスゲームは座禅と玉入れくらいだな。
>>58
鰐のポーズのようなストレッチが欲しかったな。
- 63 名前：なまえをいれてください [2008/02/06(水) 21:37:05 ID:px/4//G+]
- ジョギングに特化したソフト早くだしてくれー＞＜
Wiiボード全否定だけどｗ
- 64 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 22:14:54 ID:X4jPpoAc]
- ｱﾌﾟｺﾝ＋17ｲﾝﾁの液晶ﾓﾆﾀでもこれできるね。
- 65 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 22:47:59 ID:r0uqRsM1]
- ながら踏み台ってカウントどおりにやっているのに
「ペースが遅いようです」とか言うんでイラッとする！
俺もカウント消して自己流でやろ。
- 66 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 22:57:40 ID:jmvrcujj]
- >>65
Miiを見ながらやったら？
- 67 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 23:03:29 ID:NQpinYu4]
- 今日はなぜか頭にキラキラ三角帽子被ったFit先生が登場
なんだ？と思ったら
「今日は名無しさんの大切な日デスね！誕生日おめでとう！！」
せ、先生…！！
親友人どころか自分ですら忘れてたのに(´；ω；`)
もう嫁はFit先生でいい
だがトレーナーが今日は代わりに来ましたよと男が来たのは何の嫌がらせ
- 68 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 23:41:15 ID:X4jPpoAc]
- >>67
落ちがあるのかよ
- 69 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/06(水) 23:43:42 ID:t6pEabjN]
- >>67
バカだな、トレ子はお前の誕生日パーティーの準備で忙しいんだよ
- 70 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 01:35:23 ID:8QPm6/Oa]
- >>67
たぶんお前は自分が女であることすら忘れている
- 71 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 02:24:28 ID:xnZo2Ba5]
- >67
１日遅れだが誕生日ｵﾒ
- 72 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 10:08:16 ID:yDfHq03s]
- >>67
誕生日おめでとう
これからは楽しい人生送れよ
- 73 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 11:04:27 ID:axoYBgfj]
- ついに今まで入らなかったGパンが入るようになったぜ！
でも体重は変化してないぜ…
- 74 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 14:30:04 ID:A9E0JbfR]
- >>73はレベルが上がった！
ウエストが少し締まった！
筋肉が少し増えた！
かしこさが少し下がった！
Gパンが履けるようになった！
- 75 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 14:48:33 ID:IFC5A7c8]
- >>73
参考までにどのトレーニングを重点的にやりました？
昔のGパン履きたいけど全然入らなくてorz
- 76 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 15:08:14 ID:L0+IxIUV]
- >>75
fitはヨガと筋トレ後に有酸素運動を満遍なくやってます。
ただ、fit以外にも筋トレしてます。レッグレイズ＆ヒップスクワット超オススメ！
- 77 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 15:19:54 ID:NxDDsW8b]
- フープどうしても300回いかない 289回が最高
燃焼10分だと片側1650回前後 1700回いかない
コツありますか？
- 78 名前：なまえをいれてください [2008/02/07(木) 15:32:06 ID:yahF9YRE]
- 両足をやや離し気味にウィーボに乗ると、やりやすくなる希ガス。 ＞フープ
- 79 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 15:39:20 ID:IFC5A7c8]
- >>76
サンクスです。
うーん、まんべんなく＆fit以外もですか。
とりあえずレッグレイズヒップスクワットを重点的にやってみます！
- 80 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 16:01:19 ID:Byuq4bs0]
- 最初の二週間で１キロ減った。
次の二週間で０．５キロ増えた。
見た目には差は出てるんだけど、数字に表れないって何となくきついな。
毎日ウエストのサイズでも測ってみようかな…
- 81 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 16:30:21 ID:56pCOsMF]
- >>80
「数字には表れるんだけど、見た目に差が出ない」よりよほどいいと思う
- 82 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 17:01:31 ID:L9CRFDt1]
- 食事制限してないから体重は変わらないけど、ウエストのくびれに加えてバストアップ！さらにヒップも丸くなった！！
自分でマジマジと見なきゃ気づかないレベルだけどね・・・。
しかし考えてみれば食事制限だけで体重落としてもこの体型にはならないよなあ。
モデルさんを見る目が羨望から尊敬に変わりつつあるよ。
- 83 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 17:19:52 ID:w2b7TlBX]
- wiiスマブラ不具合で修理中
4日間サボってます…
記録されるというだけでやる気につながると実感
- 84 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 17:52:26 ID:NxDDsW8b]
- >>78
やってみた 297回までいった ありがとう
- 85 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 18:27:10 ID:glspzMRA]
- >>80
リニューアルしたYahoo!ダイエットダイアリーに登録すべし。
レコーディングダイエットにも使えて食生活がかなり改善されたぜ。
- 86 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 19:19:28 ID:IYNGudwo]
- 燃焼フラフープ１０分に挑戦してみた
軽く死んだ
３３００回か・・まだまだだな
- 87 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 22:32:54 ID:AELvXKqb]
- みんな体重いつ量ってるの？
ご飯食べる前だと軽いのは当たり前だし
かといって食後は確実に食べた物の重さが加算されるし
なんか量るタイミングがつかめない･･･orz
「食後○分後にはかってるぜ!」
みたいなのがあったら教えて細い人
- 88 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 22:35:40 ID:7WvRgAoM]
- >>87
量る時間を毎日同じ時間にすればいいんじゃね？
というか、食事の重量で一喜一憂するためにあるんじゃないと思うな。
- 89 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 22:37:05 ID:glspzMRA]
- 朝起きて放尿したらすぐ計れ
- 90 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 22:49:17 ID:d1VARaXU]
- >>87
自分も起床放尿後（んこも出ればなおよし）と、あと夜寝る前
- 91 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 22:49:34 ID:DIrtwq1d]
- 脱糞後だろJK
- 92 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 22:52:21 ID:dwuV0b/s]
- 22：00～23：00時の間に計ってる
一応理想体重まで平均的に下がってきた、
ここから先は減量意識せずに適当にやった方が良いのか、それとも今の食事＆運動量継続で続けていくのが良いのか
どうもその判断に困る
- 93 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 23:35:14 ID:w2b7TlBX]
- 帰ったらすぐ…だったな
fitまだだと思うと、他のこと集中できない
- 94 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 23:49:00 ID:ckrvpwbW]
- 実家に行った時に、たらふく食べて帰ってから測ったら
前回と体重が違いますがこのまま続けますか？って出てびっくりした
＋２キロ
- 95 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/07(木) 23:51:42 ID:60dow5nm]
- 食後だと食べた量が影響しそうだから朝トイレいった後かなぁ。
まあ毎回似た条件で統一してるならいつでもいいとは思うけど。
- 96 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 00:58:19 ID:EEI+fy2B]
- ちょ、生まれて初めて余裕でつま先に手がついた…！
- 97 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 01:08:38 ID:H0zDD2EB]
- 毎日欠かさず1時間以上ﾌｨｯﾄってたら、1ヶ月で7kg減！
腹筋ポコポコ、力こぶもっこり！
人前で裸になりたがる気持ちがめっちゃわかる！
食事はめっちゃ噛むように心がけて、間食は極力控えて欲しいときはこんにゃくぜりーライト！！
くらいしか制限しなかったのにこの効き目。
いやいや驚いたわ。
- 98 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 02:01:16 ID:kaVZMj7w]
- >>87-93
体重は風呂上がりに量るのが普通かと思ってたけど、
ＷｉｉＦｉｔでは少数派みたいだな
- 99 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 02:18:19 ID:m+lJbY66]
- >>98
まあ体脂肪計ついてないから足の汚れで結果変わらない
Fitは汗かくのが前提だから 風呂の前にすませたい
- 100 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 02:43:12 ID:3h/3tKrG]
- 風呂上り後って、体の水分量変わってるんじゃないか
- 101 名前：なまえをいれてください [2008/02/08(金) 06:30:29 ID:P+dbtsGg]
- 今日のからだ測定終了～！
ゆっくりでも右肩下がりウレシス。
昨日書き込んだつもりで書き込めていなかったようなので再度・・・。
みんなの広場のMiiの並びって入れ替えられる？
真ん中に立つ主人の人気に嫉妬ｗ
- 102 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 08:27:05 ID:ilrym/5l]
- 目標期日が4/25なんだけど、それまでにあと4.1kg減量しなきゃ。
やり始めた頃に比べると随分落ちたけど、ここ3日、数値がまったく変化してない。
停滞期に入っちゃったのかなぁ・・・
- 103 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 09:49:35 ID:WxGeCMgL]
- >>102
毎日ジグザグな自分からしたら
変化無いの羨ましいよ。
時間とかあんまり変わらないようにしてるんだけどなー。
- 104 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 11:06:42 ID:JggECu1V]
- ぶれ幅３Kgでいったりきたり・・・
- 105 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 11:26:24 ID:RqJxWEIt]
- 発売日に買って、始めたころは1㎏以上のブレ幅があって、ウィーボ君にしょっちゅう言い訳してたが、
段々ブレ幅が狭くなって、今は200gくらい。
こういうのも、WiiFit効果なのかな。(体重は開始時より3㎏減)
- 106 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 11:27:59 ID:6gjSQcm+]
- >>102
女だと太りやすい時期と痩せやすい時期とがあるから
そこらへんもうまく利用するといいよー
- 107 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 12:52:18 ID:lrA9XvkX]
- 自分も最近は0.1～0.3ぐらいの変化しかしてないな
安定してる
毎日続けてはじめて腹式呼吸で100点出た
やってる時に”おっ今日はぶれてないぞ”ってのがわかるね
- 108 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 12:53:12 ID:8I5piwJ8]
- Fitだけやってもそんなに劇的な効果はないだろ。
基本緩めトレだし。
- 109 名前：102 mailto:sage [2008/02/08(金) 13:05:45 ID:ilrym/5l]
- >>103
最初の頃がまさにそんな感じだったよー。
ちょっと食べただけで翌日すぐに反映されてたけど、
何故か最近は食べてもあまり変わらないか上げ幅が少ない。
何がきっかけだったか、わかったらまたここで報告するね。
>>106
アドバイスありがとー。
そういえばそういう話も聞いたような・・
どの時期にどうやれば効果的なのか、ちょっと勉強してみるね。
- 110 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 15:01:34 ID:TshJcK59]
- 英雄のポーズはヨガマスターだったけど
よく見たらトレ子の前脚のかかと浮いてる？
解説では浮かせるとか言ってないし
足の裏全体ウィーボにペタッとつけてたけど
- 111 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 16:21:28 ID:xGnRMSG9]
- 苦節403日目、ついに座禅出てきた。早速挑戦したけど77秒。
ロウソク結構揺れてるなあ、、、とか考え始めたら渇！奥が深い。
- 112 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 16:28:13 ID:JVnCV1qR]
- >>111
ずいぶん長い事Fitやってるんですねw
- 113 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 16:38:36 ID:xGnRMSG9]
- 買って一週間目ぐらいかな。ウィーボが「今日は金曜日デスね」とか言うから、
何言ってんだ土曜だよとか思ってたら実はごにょごにょ。
- 114 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 17:31:41 ID:rqmjOkX7]
- >>113
俺と同じミスを！
俺は3日目くらいに気づいたからデータ消してやりなおしたぜ。
- 115 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 18:36:24 ID:PrxjBNxl]
- 質問させてください。
ファミリースキー動画見て欲しくなったので、明日、フィットとスキーとwii本体を
買いに行こうと思うのですが、動画のコメントでフィットとヌンチャクのほうが面白い
って書き込みを見つけましたが、ヌンチャクってなんなのでしょうか？
今日店を回ったときに見たのですが、ただのコントローラーにしか見えませんでしたが
公式でもコントローラーとしか紹介されていませんし。
とりあえず、スマブラはアマゾンで注文したので、フィット、スキー、本体、ＬＡＮアダプタ
は店で購入するんですが、ついでにヌンチャクも買ったほうがいいのでしょうか？
ちなみに友達は居ないのでコントローラー２個あっても使わないとは思うのですが。
- 116 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 18:44:34 ID:dqUZlZFL]
- >>115
本体に添付されてる拡張コントローラー。
Wiiリモコンに接続して使い、リモコンとそれぞれ両手にもって使う(普通はリモコン右手、ヌンチャク左手)
おそらくは、2ヶの握って使うコントローラーがケーブルでつながってる状態が、琉球拳法の双接棍(ヌンチャク)に見えるところからの命名。
アナログジョイスティックとボタン2ヶが拡張される他、ヌンチャク側にも加速度(傾き)センサーが内臓される。
- 117 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 18:45:31 ID:dqUZlZFL]
- 言い忘れたけど、一人でやるならヌンチャクを追加で買う必要はない。
- 118 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 18:52:32 ID:PrxjBNxl]
- >>117
アドバイスどうもです。
やっと理解できました。
本体買ったらリモコンとヌンチャクが付いてきて、スキーやるときは
fitと両手にリモコン＆ヌンチャク持って本当のスキーみたいにして
プレイすると面白いって意味ですね。
明日が楽しみだお（＾ω＾）
ゲーム買いに行く前日にワクワクするのは子供のとき以来だなー
- 119 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 19:33:22 ID:tk6+8iav]
- 個人的にはFIT、スキーともに何年に一回の神作品。
それが同時に来るなんて。
楽しさのベクトルは違うので、どっちも楽しんでくれ。
- 120 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 19:52:29 ID:QzpjPbBi]
- 常用してるベルトが最近緩すぎるから、メジャーで計ったら10cm細くなっててﾜﾗﾀ
いままでどんだけ余計な肉を付けてたんだと…
- 121 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 20:08:32 ID:6gjSQcm+]
- ごく少量でも毎日運動するのと、しないのの差ってものすごく大きいんだろうね～
体重はかってると多少は食べすぎとかも気にするし
単純なことだけど両立させてるところがWiiFitのすごいところ
- 122 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 20:52:07 ID:MnuRimQ1]
- wiiかえってきたー
６日ぶりですねとだけ言われた
ウイーボは良い奴だと思う
- 123 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 21:04:37 ID:nKkqQPkk]
- 二ヶ月でとうとう-8kgになった。
任天堂信者ではないけど少なくとも俺は確実にFit信者になったよー
ウィーボ様ありがてえありがてえ
- 124 名前：なまえをいれてください [2008/02/08(金) 21:18:52 ID:oG0Yui8/]
- 今日からＦＩｔデビューしたｗ
ウィーボ君 かわええええ
それよりも ゲーム難しすぎ 特にフラフープなんて１つを
３０秒くらいが精一杯 ２つも３つもなんて無理だよ
- 125 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 21:26:58 ID:Mh0zhmBq]
- 1か月ちょっとやったが増えも減りもしない、－８ｋｇとか凄すぎだろ
- 126 名前：なまえをいれてください [2008/02/08(金) 21:36:46 ID:TUEq4uWQ]
- いつも通りに始めて体重計ったらいつもより１２㎏減ってたんだけど…。壊れたのかな。同じようなことになった人いる？
- 127 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 21:39:26 ID:vGNTmaRX]
- >>126
台の下に何かひいてない？というか、斜めになってない？
- 128 名前：なまえをいれてください [2008/02/08(金) 21:49:11 ID:TUEq4uWQ]
- >>127
ひいてないし斜めにもなってないんだよなぁ。
- 129 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 22:08:58 ID:amSRakUO]
- 霊が成仏したんじゃね？
肩凝りとか治っただろ？
おめでとう
- 130 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 22:11:36 ID:yJIbvReU]
- ところてんｳﾏｰ
- 131 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 22:23:01 ID:ek0XtanR]
- >>124
ナカーマ。
俺も今日からデビュー。
それとフラフープ長く続かねーorz
フープが回るのに合わせて腰回してるつもりなんだけどなぁ。
俺6畳の縦でテレビとウィーボを離して使ってる。
筋トレの腕立てやる時だけウィーボを前のほうに動かさないといけないよね。
他にもあるとそれらやるのだるくなりそう。
- 132 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 22:26:24 ID:lF1uvH44]
- フラフープのコツは頭は出来るだけ動かさずに
腰をグルグルと大きな円を描いて動かすんだよ
- 133 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 22:27:44 ID:EEI+fy2B]
- >>125
同じくほとんど変わらない。
当たり前だけど元の体重とか体質にもよるんだろうな。
- 134 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 22:39:32 ID:8I5piwJ8]
- 実際たいした運動じゃないから、遊んだだけで痩せるもんではない。
物足りなくなって、ビリー入隊したりランニングしたりするまでのリハビリみたいなもん。
- 135 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 22:42:58 ID:lF1uvH44]
- バランスゲームに限ってだがな
筋トレはかなりハードだよ
- 136 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 22:52:21 ID:8I5piwJ8]
- ビリーやってみ。
ビリー基本>低い壁>Fitの筋トレ最高回数3セットだから。
Fitの筋トレが通して出来るようになったら、もうFit筋トレは時間の無駄だよ。
- 137 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 23:03:46 ID:YJv3ZakK]
- >>133
１ヵ月間毎日、運動貯金３時間でＢＭＩ ２減ったよ。
運動した分、腹減っても以前と同じ量しか食べないのが重要と思う。
- 138 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 23:03:59 ID:lF1uvH44]
- でもビリーは筋トレだけだろ
Ｆｉｔはヨガもあるし健康のためのゲームだからな
- 139 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 23:06:11 ID:YJv3ZakK]
- >>136
腕立て１００回×３回なんて普通できんだろ
- 140 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 23:15:04 ID:tk6+8iav]
- >>136
ホントにそう思ってるならフォームが正しくないんじゃね？
ランジとか腕立ては正しいフォームでやると相当キツい。
だいたい本当にビリー基本＞FIT筋トレ最高３セットなら
まず一般人は挫折するわな。
あんなブームになるわけがない。
まあ自重を使った基本筋トレが時間の無駄つってる時点でアホ確定なわけだが。
- 141 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 23:18:33 ID:8I5piwJ8]
- ビリー基本はストレッチ+有酸素+筋トレ。
Fitより時間的に効率的。
別にFitを否定する訳じゃない、慣れたら次に行くべきと言ってるだけ。
遊んだだけで痩せるなんてことはない。
それでは怪しげな器具やサプリと同じレベル。
- 142 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 23:24:16 ID:lF1uvH44]
- いや、毎日体重を計っていれば
自然と食事管理をするようになって痩せるって話だよ。
- 143 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 23:32:20 ID:8I5piwJ8]
- それはその通り。
食事制限は有効。
嫌なのはFit買って遊べば痩せるなんて思ってる連中。
- 144 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 23:32:34 ID:Vbsl/zS4]
- 勧誘ってこうやるんだな
- 145 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 23:45:58 ID:PrxjBNxl]
- なんかダイエット板みたいになってるけど（そんなのあるか知らんが）
いきなりビリーやってみから始まって隊長の素晴らしさを力説されてもなあ・・・
あんな使命感の塊みたいなＤＶＤ手にするほど切羽詰った人がやるもんじゃないでしょ。fitって。
毎日体重量るだけでも健康に気をくばれるいいキッカケだし、遊び中心で
敷居を思いっきり下げてるだけなのになんで
「こんなもんで痩せられると思ってる奴は馬鹿ｗｗｗｗﾌﾋﾋｗｗｗｗｗ」
って思考になるかなあ
- 146 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/08(金) 23:48:30 ID:UzzPiFpn]
- でぶは金かかって大変だな
- 147 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 00:00:55 ID:eWlaI1A9]
- 俺みたいなぬるいやつにはfitの負荷がちょうどいいわ。
ビリーDVDはうちにあるけど正直ちょっと敷居高くてやる気がしない。
- 148 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 00:07:59 ID:RC/QlkBy]
- ビリーは元々、軍属向けのだろ
敷居が高くて当然だよな
- 149 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 00:10:02 ID:3/zfwpXp]
- >>133だけど、自分は別に体重変わらないことに不満はないよ。
もともとは運動不足の解消が目的で買ったものだし、
おまけに爪先触れるようになってくびれも出来て、今のところ満足してる。
- 150 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 00:27:57 ID:U/EUAg1/]
- 腰痛は運動不足から起こるって聞いたから、
積極的にWii Fitでトレーニング続けてたけど、
今じゃ、嘘のように腰痛おさまったよ。
Wii Fit始める前は、直立歩行すら困難な時期もあって、
俺の人生ｵﾜﾀって涙目だったのにｗｗ
やっぱ人間は食事と運動をきっちりすれば医者いらずだな。
- 151 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 00:28:45 ID:eBHmKPZW]
- >>149
＞爪先触れるようになってくびれも出来て
自分もそれが一番の収穫、くびれは食事制限入れた影響もあるけど体柔らかくなったのは間違いなくfitのおかげ
- 152 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 00:43:27 ID:TzI3BK3p]
- ま、そもそもビリーは1ヶ月で体型変えるためのプログラムだし。
毎日続ける公文式と受験直前勉強合宿くらい性格が違うから、比べるのがおかしい。
1ヶ月後に彼女と海に行くとかなら俺もビリーやるかもしれんがｗ
そういえば、去年の就活中に、健康診断のために1週間ビリーやってきたというやつがいた。
- 153 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 00:46:08 ID:QJnJvFfr]
- >>150
なんかエロ本とかにある幸運になる宝石の広告みたいｗｗｗｗ
- 154 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 01:10:06 ID:pj0UIQva]
- 俺は3ヶ月fitやってから 健康診断に行こうと思ってる
- 155 名前：なまえをいれてください [2008/02/09(土) 02:42:00 ID:bb9mlY13]
- >>150
同士よｗ
俺も毎日１時間ほど体動かすようになってから腰痛がほんと楽になった。
ゲットアップとか肩逆立ちはまだやってないけどね。
体を動かすことってほんとに大事なんだな。
FITはモチベーション維持できる工夫がいろいろされていて助かるわ。
- 156 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 03:49:08 ID:bqGvxxWO]
- www.watch.impress.co.jp/game/docs/20080208/jtt.htm
なんだこれｗ
ちょっと欲しいかも
- 157 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 07:04:16 ID:/rmyLOAP]
- >145
Fitを馬鹿になんかしてない、何でそんな話になるんだ？
日に2時間や3時間もFitやる能力とモチがありゃ、痩せるためならもっと効率的なもんがあると言ってるだけ。
それまでのリハビリや現状維持ならFitもよい。
が本気で痩せたいのならいつまでも時間をかける程のもんでもない。
- 158 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 07:06:15 ID:BoxlQnC5]
- >>157
＞何でそんな話になるんだ？
それは殆どの人がお前に対して思ってる事だと思うよ
- 159 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 07:32:42 ID:Yy4wTKKo]
- まあ、あながち間違った事言ってないんだが、
楽しくFitやってる人たちの間で振る話題ではないよなｗ
- 160 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 07:44:18 ID:phbSK1gQ]
- Fitだから楽しめて出来るんでしょ
だから上の人がいってることは間違いもいいところ
- 161 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 07:51:17 ID:bqGvxxWO]
- ビリーはちゃんとやると女の人でも腹筋が割れる。
緊急で痩せたいっていうならともかく
ずっと運動を続けたいっていう女の人には勧めにくいかも。
- 162 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 08:48:44 ID:QiD7vAjV]
- つかそんなにビリーが素晴らしいなら
とうに痩せまくってるだろ
何を期待してFitを買ってこんなスレまできてんだ？
ビリーて去年はやったけどそんな熱心な人なのに
いまだにビリーとかけもちしないといけないくらいデブなの？
- 163 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 09:00:47 ID:lnwrno+2]
- ビリーは夏ごろ始めて、3ヶ月以上続けた。
で、WiiFitをやり始めたらやらなくなった。
誤解してる人も居るけど、ビリーは割合つづけ易いプログラムだよ、とっかかりはハードだけどね。
人間、どんなものでも馴れる（そして、飽きる）ものだよ。
ハードさで言ったら、始めの頃のWiiFit＜＜＜ビリー＜全種目コンプ＋筋トレの回数が増えたWiiFit。
漏れ的には、チャレンジ三連荘とか、ながらジョギング30分で４つ星狙う方が、ビリーよりハードだ。
WiiFitの良さは、各々が自分にあった程々の程度でトレーニングできる事だと思う。
- 164 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 09:36:16 ID:47gdMi33]
- >>161
それちょっと話題になったね。
腹筋が割れてきたのが気になってやめた人も多いって。
- 165 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 09:41:55 ID:6XCVT7hD]
- 私の運動不足を心配した嫁が昨日買ってきました。
そこで効果的なトレーニング順はどのようなものでしょうか？
ヨガ（ストレッチ）→バランス→有酸素運動
といった感じですかね？
アドバイスいただけると嬉しいです。
- 166 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 09:45:50 ID:bqGvxxWO]
- >>165
最初は>>1のwikiを読んでみるといいかもね。
筋肉をつけたい：有酸素運動→筋トレ
脂肪を減らしたい：筋トレ→有酸素運動が効果的です
とか書いてる。まあこれはウィーボ君が教えてくれるんだけれどね。
- 167 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 09:47:11 ID:6XCVT7hD]
- >>166
ありがとうございます。
まとめwikiあったんですね。
失礼しました。
飽きないようなんとか続けたいと思います。
- 168 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 09:50:09 ID:7zXNpIZn]
- >>165
ヨガ（・∀・）イイヨ～体柔らかくナルヨ～
- 169 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 09:50:24 ID:bqGvxxWO]
- 運動不足解消が目的なら効果的とか難しく考えないでやりたいことをやりたいときに
って気楽な感じでやるのもいいのかも。順番より続けるってことが一番じゃないかな、と個人的には思ったり。
- 170 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 09:52:49 ID:bqGvxxWO]
- >>168
実感できるってのはうれしいよね。
最初は筋肉痛になってた運動が全然平気になってきたりするとうれしかったり。
- 171 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 10:05:35 ID:/8pAhRyH]
- >>166
効果的に考えればそうかもしんないけど
体温めるのにみんなはストレッチしてるかい？
俺は面倒なので、脂肪減らしたくても
有酸素して体を温めてから筋トレしてるんだが・・・
>>169のいうとおり、難しく考えずにやろうと思ってる
- 172 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 10:14:01 ID:j0MvXOvG]
- ボクシングの時、左手のヌンチャクがほとんど反応しないんだけど、何かコツとかある？
このままじゃボクシングしなくなっちゃうよ
- 173 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 10:21:52 ID:bqGvxxWO]
- 人によって違うのかもしれないけど俺の場合は
できるだけまっすぐに、つまり感覚的には気持ち上を打つ感じだとヒットしやすいかな。
- 174 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 10:33:39 ID:YQM9AAc/]
- >>173
それはアンテナをテレビの上に設置しているということかな？
- 175 名前：なまえをいれてください [2008/02/09(土) 10:36:11 ID:Lv2ci8ZG]
- ここは真面目にトレーニングしている人ばっかり？
バランスゲームの点数競うスレないのかな？
- 176 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 10:37:50 ID:bqGvxxWO]
- >>174
センサーは下。まあセンサーの位置はヌンチャクには関係無いと思うから単にそうするとタイミングが合うってだけなのかも。
- 177 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 10:47:06 ID:pXq2UA/p]
- ボクシングは、純粋にタイミングの問題だと思う。強さは
関係ないように感じる。
- 178 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 10:58:16 ID:lnwrno+2]
- ストレートで振り抜くと認識されづらいみたい。
ジャブ撃つような感じの方が認識される。
パンチを繰り出した時じゃ無くて、引き戻す瞬間を打点として認識してるのかも知れん。
- 179 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 11:19:57 ID:iBA0GvhP]
- 年齢、性別、身長も入力するんだから
大まかな消費カロリーが表示されたらよかったんだけど。
- 180 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 11:22:38 ID:YQM9AAc/]
- >>178
∧＿∧
( ･ω･)
(っ ＝＝つ じゃなくって
./ )ﾞ ﾋﾞｯ
( /￣∪
∧＿∧
( ･ω･)
(っ ≡つ＝つ ってことだね
./ ) ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
( /￣∪
- 181 名前：172 mailto:sage [2008/02/09(土) 11:42:04 ID:j0MvXOvG]
- センサーはテレビの上。
あまりのドンクサさに反応しないだけなんだね。
(´・ω・｀)頑張るー
- 182 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 11:57:29 ID:I9r95+5n]
- Fitは運動神経すごく悪くて、まったく運動してない人ほど
効果がある気がする
- 183 名前：なまえをいれてください [2008/02/09(土) 12:01:09 ID:UgFBH9bc]
- 親が肝臓が悪く過度な運動などはしてはいけないのですが、ウォーキングとうでカロリー消費をしないといけません。
最近寒くて長時間の散歩が不可能なのですが、ジョギングではなくウォーキング程度の軽い運動モードはありますか？
- 184 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 12:14:05 ID:lnwrno+2]
- >>183
ながら踏台は…？
ウィーボの厚さは５㎝くらいだから、そんなに負荷は掛からないと思うけど。
- 185 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 12:14:56 ID:pXq2UA/p]
- ジョギングは、ウォーキングでも反応するからそのままできるよ。
歩いても叱られるようなことはない。
- 186 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 12:16:26 ID:lnwrno+2]
- >>183
あと、ジョギングは歩いても可だよ。
まあ、走るの大前提だから、歩くとMiiの動きが不規則になって、結果燃焼率下がるけど。
得点じゃなく実（運動量）を取るなら、それも有りかと。
- 187 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 12:24:35 ID:jXDSx0y1]
- 犬のポーズが何度やっても「両足に力をかけすぎ」から逃れられない。
手と足を近付けても遠ざけてもだめ。
思い切りつま先立ちすれば一応指定通りにできるけど
トレーナーの画像はかかと着いてるんだよね。
どうしたらいいんだ orz
- 188 名前：183 mailto:sage [2008/02/09(土) 12:36:51 ID:wL2yNDsd]
- 答えてくれたみなさんありがとう！
まだまだ寒いから連休中にでも買ってレビューしてきます。
ヨガとかも良さげですね。
DS買ってあげたら毎日やってるみたいだしゲームはいいかも。
携帯からなので個別レスなくてすみません。
- 189 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 13:50:54 ID:0Kablnvg]
- >>183
踏み台があるよ。
リズムも自分で変更できる。
クリスマスの前の週にFitを買って続けてるけど、
今から春の健康診断が楽しみだ。
最後の問診で叱られる事もなくなるはず！
- 190 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 15:01:44 ID:8OEwePo9]
- ジョギングでウォーキングは前にやってみたけどイマイチな感じがしたなぁ
前に向かって進むのと比べてその場での足踏みじゃ大分使ってる体の量がまったく違うというか
ながら踏み台の方が効率良いような気がする～
- 191 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 15:22:40 ID:WxKzTmt4]
- ついにfit買ってきますた。
おもすれーｗｗｗｗｗｗｗ（＾ω＾）
こうやって楽しみながら軽い運動できるのっていいね。
なにより自分の部屋でニコ動の音楽やラジオ聞きながらできるってのがいい。
ところでウチは住宅なもんでドスドスやると下の階の人に響くから
ジョギング的なものはちょっと気がひけるんですが、なにかいい方法ないですかね。
とりあえず自分がやったのはリモコンはポッケに入れろってのを無視して
手で持ってブンブン振って上半身だけ動かす感じでやったんですが
これって脂肪燃焼効果はないんですかね？
同じような環境の人います？
- 192 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 15:43:38 ID:lnwrno+2]
- >>191
漏れは座布団2枚重ねした上でジョギングしてるよ。
- 193 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 16:01:36 ID:pj0UIQva]
- >>191
ゆっくり静かに腿上げすれば 短い距離でも軽くしねます
点数は相当低いです
- 194 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 18:08:25 ID:8oM+rNxj]
- 階下の人を呼んで一緒にやれば解決じゃね？
- 195 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 18:29:09 ID:4vsk1x5Y]
- 1Fに引っ越すのが一番
- 196 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 18:42:26 ID:YQM9AAc/]
- 店にFit置いてねー
置いててもWiiと一緒じゃないと売れないとか…
- 197 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 18:57:35 ID:WxKzTmt4]
- ところでさっきからウンコが止まらなくて肛門が痛い。
加糞症ってか。
フラフープやってる最中におなかがタプタプ音だしてたんだけど
内臓が活性化されたんかな。
- 198 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 19:12:28 ID:4sf8Aclt]
- ここは当然「うんこ出ますぅ～」のコピペ貼るべきかと思ったが
わざわざ探すのめんどくさいんでやめた
- 199 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 19:34:58 ID:W9cwbWe2]
- ゴーストうんこ 出たと思って下を見ると、便器には落ちてない。でも紙にはちゃんと付くうんこ。
クリーンうんこ 出たと思って下を見ると、確かに出ている。でも紙はよごれないうんこ。
ウェットうんこ 50回ふいても、まだ付いている気がするうんこ。万一のことを考えて、パンツにトイレットペーパーをあてがってトイレを出る。
セカンドうんこ 終わってパンツを上げかけたところで、再びもよおすうんこ。試してみると、確かにまだ出る。
ヘビーうんこ 食べ過ぎ飲み過ぎの翌日のうんこ。重くて流れにくい。
ロケットうんこ すごい速度で出てくるので、パンツをすばやくおろさなくてはならない、そんなうんこ。
パワーうんこ 勢いがあるので、水がピチョンとはねかえってくるうんこ。広範囲をふかなくてはならない。
リキッドうんこ 液状で、一般に痛みと音がすさまじいうんこ。３日たっても痛いことがある。
ショッキングうんこ においが強烈なため、便後１時間は誰もそのトイレに入れない、そんなうんこ。
アフターハネムーンうんこ すぐそばに他の人がいても、平気で音とともに出せるようになる、そんなうんこ。
- 200 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 20:07:09 ID:WxKzTmt4]
- fitスキー面白いねえ。
板が悪いわけじゃないけど、コントローラーのほうが爽快に出来る
って意見はなるほどと思ったけど、やっぱり板のほうがいいや。
で、皆さんヌンチャクはどう装備してます？
棒を振ろうとするとコードがペシペシ当たるので後ろに回してみようとすると
今度はコードが短すぎて脇を閉めたみみっちい格好になっちゃうんですよねえ。
自分は今のとこ、コードを後ろに回してやってますけど、一番いい格好って
どんなんだろ
- 201 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 20:41:19 ID:TyMzA7RY]
- 多分スレ違い
- 202 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 20:52:19 ID:sRRnOWIe]
- 何でここに立てられてるスキースレスレ違いにされて誘導されてるんだろ
- 203 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 21:06:10 ID:rrA/JbOP]
- 発売日購入組だが、本日ようやく金ブタ達成記念パピコ！
いい感じに痩せてきてるし、まだまだ続けるぞ 目指せ1年皆勤
- 204 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 21:31:38 ID:pj0UIQva]
- 腕立て横バランス２０回 全部１００点だからまぁいいんだけど
最近たまに １２回目くらいにカウントされないことある
ウィイボをアルティメットハンマーでぶち壊したい衝動にかられる
- 205 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 23:18:14 ID:IrJwrSRa]
- 先日買ったんだけどなんでBMI値とか出すの？
体重表示すればいいじゃん、『太りすぎです』とか言っちゃってその場が気まずくなるだろ。
宮本のうすらバカ。
- 206 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/09(土) 23:31:58 ID:qxX/Qh3X]
- >>205
そんだけの数値がでる体重なら、BMI表示されなくとも太りすぎだと皆思ってる
自覚しなければ、健康にはなれないぜよ
- 207 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 00:03:35 ID:6rJQ7cQY]
- >>205
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
- 208 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 00:13:19 ID:s5pyl2e7]
- スキーから帰ってきて、からだ測定やったら片足テスト出されて、はじめてウィーボに殺意を覚えたｗ
- 209 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 00:13:41 ID:measObvL]
- 自分はかなりデブだがBMIはギリギリ標準だ
- 210 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 00:18:08 ID:iIPw2EXN]
- みんな1日何分くらいしてるの？
- 211 名前：なまえをいれてください [2008/02/10(日) 00:51:10 ID:uLY+GMIT]
- wii もってないけど これって 買い ですか？
- 212 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 03:55:21 ID:v8SREtmg]
- Wiiごと買え
- 213 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 09:01:29 ID:N8OtdMS/]
- >>211
昨日、本体と一緒に買ったけど、買いだね。
買って帰ってきてプレイして
「ああ、買ってよかった」
と思えたのは本当にひさびさだった
- 214 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 09:47:48 ID:IXE0QeAQ]
- ただ本体と合わせると30k超えるからねえ。
できるなら友達とかに一度試させてもらえるといいかも。
- 215 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 10:17:46 ID:wnUVPKAi]
- 書き込みが日に日に少なくなってきてる件ｗｗｗ
- 216 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 10:44:02 ID:9pRT1anY]
- Wii本体共々購入から8日目。
ずっと女の先生にしてたら、
今朝、男の先生が。
今日は代理って。
こういう小技もあるんだな。ｗ
ハマってます。痩せないけど。
- 217 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 10:57:26 ID:fmyiJ8QV]
- >>210
俺は３０分それ以上は体がもたない
- 218 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 10:58:42 ID:dTL8W5n0]
- >>210
大体50分くらい。
ヨガと筋トレ各4種目くらいづつをローテーションと、
あとはニコ動観ながら踏み台orジョギング30分。
- 219 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 11:04:34 ID:HbcJpCsf]
- ヨガ12分（6種）
筋トレ9分（腕立て20、ジャックナイフ30）
ジョギング10分（時々踏み台）
- 220 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 11:31:45 ID:+NecZFsh]
- 踏み台が出て来ない・・・条件なんなんだろ
- 221 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 11:37:04 ID:J+ARO0h0]
- 踏み台って最初っから出てなかったっけ？
リズムじゃなくてダンスの方って事だったら、リズムを頑張れば良かったような
- 222 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 12:25:24 ID:sOD70JGq]
- フープ１０分→ヘディング上→ヨガ(△→太陽→三日月→木)→水平90秒→ゲットアップ20回
→ながらジョギング３０分 で１時間くらい
- 223 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 13:07:00 ID:DXx0+fyW]
- 学校とか予定ある日はテレビ見ながらジョギング20→ヨガ2×5で30分
無い日はダンス→島一周→フープ10分→超ボクシング→筋トレ10種とバランス少しで60分
- 224 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 13:49:33 ID:UsHKs8rX]
- 1ヶ月半で3.5kg減。
「重！」と思ってたウィーボ１台分…
先月まで、俺はコレ分を背負って腕立てとかしてたんだね… しみじみ感慨深い
- 225 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 14:04:15 ID:GBsBi3bl]
- >>215
少なくなってはいないけどな。前とあまり変わらんよ。
でもFitの方がファミリースキーよりも遥かに売れているのに
同じ板を使うファミリースキーの方がスレの伸びが遥かにいいのは、購買層の違いだろうな。
Fit買って健康に気を遣う奴が２ｃｈにはあまり来ないだろうからなｗ
- 226 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 15:41:47 ID:IwIEP7Qv]
- カキコは少ないが、プレイヤー人数は増えてる気ガス。
最初の1ヶ月くらいは、数人のプレイヤーと多数の煽り屋って感じだったもん。
煽りが減って、結果スレが進まないのなら、それは良い事だろうしな。
- 227 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 16:29:59 ID:ChUjwID1]
- 2週間ぐらいやってバランススキーの初級、やっと25秒台まで来たけど
20秒前後まで縮めるなんてとてもできそうにない。
何かコツとかあります？
- 228 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 16:37:27 ID:V+czx5e3]
- 何だかんだで一時間１０分やった。
アキレス腱がピキピキ言い出すし、
肩立ちでは立つ前に二の腕の裏が
攣りそうになるし、もうだめです('A` )
- 229 名前：なまえをいれてください [2008/02/10(日) 16:43:29 ID:SCrio+B3]
- wii もってないけど ホントに これって 買い ですか？
- 230 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 16:44:10 ID:4jy0aDpz]
- >>226
発売して、一ヵ月くらいは、飽きただの、なんだのって単発多かったからなｗ
俺、発売前からこのスレいるけど、似たようなレス
（前屈ができるようになったとか）が頻繁に書き込まれるのは、
やっぱ新規さんが多いかなんだろうね。
続けてる人は、もはや悟りの境地で、毎日黙々とこなしてるだろうから、
書き込むことはさほどないよね。
- 231 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 16:44:53 ID:FMoP77Pb]
- >>229
>>212
しつこいわ
そんなに心配なら止めとけ
- 232 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 16:49:49 ID:O5XBjFTE]
- >>227
まずは重心後ろにしてスピード落としてミスしないやり方身につけるべし
ゆっくりやってミスが減れば自然にスピード上げてもミスらなくなる
- 233 名前：なまえをいれてください [2008/02/10(日) 17:15:00 ID:YWWxAAH7]
- バランスゲームの一番右下だけが出てこないけど何かな？
- 234 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 17:15:59 ID:xRrFkjoY]
- 座禅？
- 235 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 17:16:50 ID:yIp4YMv+]
- >>210
もう完全にローテーションパターン決まっちゃってる。
筋トレ＆ヨガで37分。膝痛めたランジと、あとボード使わないのはほとんどスルーしてる。
余った3分をバランスか軽い有酸素で埋めて40分。
そこから雨天の場合はながら踏み台30分コースで、それ以外は外でウォーキング30分。
週に一日休みを入れる。
いまいちペースが掴めなかった最初の12月はプラマイゼロだったけど、今は月-2キロの
ペースになってきてる感じ。食事にも気を遣ってるけど。
- 236 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 17:31:43 ID:cL4hMovL]
- >>233
よく見たら白黒の絵があるでしょ。そこまで出てるならもうちょいだよ。そのうち出る。
- 237 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 17:57:37 ID:2nB0i54n]
- 俺は集中して毎日30分で続けてる
必ずやるメニューとその他で半々くらい
- 238 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 18:36:23 ID:tu5DZ9eJ]
- フラフープやってたら腰いわしちゃいそうだ…
そんなオッサンのつぶやき
- 239 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 19:56:12 ID:iS0cl3JA]
- >>238
ゆっくりやっても意外と回数稼げたりするよ
- 240 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 21:05:21 ID:8655WZhU]
- 腰を大きく丸く回すことを心掛ければ動きそのものは結構ゆっくりでもロケット燃焼いける
- 241 名前：なまえをいれてください [2008/02/10(日) 23:26:28 ID:zdLUtKiS]
- バランスゲームの玉いれ フラフープがぜんぜんできない
特に玉いれは２つめくらいのでなかなか入らずいらいら状態
おまいら すんなりできんの？
- 242 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 23:32:10 ID:0eQFSCxL]
- ながら踏み台、テレビ見ながらだけど一番はやいペースできっちり踏んでるのに
「少し遅いようです」「もう少しペースをあげてみましょう」とか言われるので
ちょっと頭にきてwiiの画面のまま踏み台してたら、しっかり踏み台してても
カウントしてないときがある！ひどい時は10歩踏んで2、3歩とか。
最初カーペットが問題なのかと思って、畳やフローリングでも試してみたけど
変わらず。こんな症状の人いますか？？ちなみに他の運動メニューでは正常に
ウィーボ動作してます（踏み台ダンス含む）。踏み台認識してもらうのにコツとかある？
- 243 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 23:41:36 ID:vEwFbpAO]
- 俺も右側が反応してないときがあるが
そんな時は重心が激しく後方にズレてる。
ちゃんと踏み込む(ウィーボに乗る)ことを意識しましょう。
- 244 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 23:54:13 ID:2x2IjxlH]
- >>242
ノリノリでダンスしてて、ひざで吸収してるとそうなる
- 245 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/10(日) 23:55:55 ID:ChUjwID1]
- >>232 アグレッシブに滑ると3回に1回はノーミスでその時は25-26秒ぐらい。
確実にノーミスを目指すように滑ると28-30秒ぐらい。あと5秒縮めるには
どうしたらいいんでしょう？
- 246 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 00:11:57 ID:1YO7Ck8m]
- １ヶ月トレーニングしてからやってみれ(ヨガ/筋トレ/有酸素)。
スキーもスノボも拍子抜けするぐらい上達してるから。
- 247 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 00:13:56 ID:i1RlzXEJ]
- >>242
うちも踏み台系のトレーニングで板が反応しないことがあって、
サポートに問い合わせてみたんだけど、
どうやら踏み台系トレーニングは
かなりセンサーが敏感に設定されてる仕様らしい。
いくつものトレーニングをして遊んでいると、
板が感知してる床の平衡性が狂ってきて、
それが誤認識を引き起こす原因になってるらしい。
対処としては、踏み台系トレーニングを始める前に、
「みんなの広場」に行って、板を再起動させるか、
トレーニング始める前の、自分の体重確認のとこで、
わざと板に乗らず、再起動させるかしかないらしい
（俺は後者のパターンで対処してる）。
- 248 名前：なまえをいれてください [2008/02/11(月) 00:22:49 ID:hfDpsYyc]
- >>241
玉入れは初級も上級も１通りクリアできるけど、平均結果はバラバラ。
フラフープのコツは、楕円形を描くよう左右に早く腰を振れば回数は伸びる。
追加のフラフープを３０秒台に全部もらえば、あとはゴールに３００回を超え
てロケット燃焼級だよ。
- 249 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 00:28:28 ID:rdjm453t]
- 一通りやりはじめて12日目。
ちょっと体を動かしただけで
背中とか足とかがすぐあったまるようになった。
冷え性だったから、すごくうれしいよ‥。
食べても普通に体重が減っていくようになった。
- 250 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 00:53:40 ID:4lMwcx1T]
- 「もうすぐ〇〇さん（嫁の名前）の誕生日ですね。プレゼント用意してますか？喜ばれると思いますよ」
みたいな事を言われた
ありがとよウィーボ。危ないとこだったぜ
- 251 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 01:33:08 ID:AdVqwdT/]
- なんかヤル気出まくって、12月30日から一日も欠かさず1時間以上やってるんだけど、
やっぱ週1くらいで休む日入れた方がいいのかな？
そんぐらい大したことねーよﾌﾟｹﾞﾗｸｽｗってマッチョには言われたけど。
- 252 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 01:33:12 ID:UzkSRSky]
- なんという情報漏えいｗｗｗ
- 253 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 01:49:58 ID:Rmh4pD7o]
- 227 だけど、今日集中的に何度もやったらなんとか22秒台まで来た。
前後のバランスに注意して、序盤でどれだけ加速できるかと、そのスピードを
いかに維持するかがポイントみたいね。でも20秒を切るのはポールを無視しても難しそうw
- 254 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 01:54:55 ID:1abX+iZi]
- いや、普通に嬉しい機能だな。
どっかで聞いたけど、男の脳は記念日とか覚えるのは難しいらしい。
逆に女の脳はそういうのを覚える機能が優れているとか・・・。
どっちが良い悪いじゃなくて、生態的にそういうもんらしいので、
男女優劣論には発展しないで欲しいｗ
- 255 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 04:45:21 ID:Sx2ffw4D]
- これはいい夫婦円満ソフトですね
- 256 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 06:32:58 ID:Nozg8X9k]
- 夜はベッドでフィットネスか
- 257 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 08:28:29 ID:iYlzc2Jr]
- 太陽礼拝とやしの木のポーズでか
- 258 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 09:03:15 ID:Up4Zgv8F]
- いや、犬のｒｙ
- 259 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 09:29:45 ID:UYBZM97A]
- いやフラフ(r
- 260 名前：242 mailto:sage [2008/02/11(月) 09:52:00 ID:TnngN9bL]
- 踏み台対処方法書き込んでくれたみんなありがとう。
今日のトレーニングから試してみます！
- 261 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 09:53:50 ID:Wzgm+AfX]
- つまらん奴ほどryとかorz使うのなんでだろうね
- 262 名前：なまえをいれてください [2008/02/11(月) 10:45:00 ID:ma2Ldwr2]
- 犬のポーズ、どうやっても背中が伸びないorz
９０点代だが、本来の目的が・・
- 263 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 10:46:08 ID:cUU+PUzs]
- >>261
そんなに自分を卑下するなよ！！！
- 264 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 11:15:41 ID:7zroC25U]
- >>261
どんまい。いつか誰かから面白いって言われるよ
- 265 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 12:00:18 ID:Lu355JzJ]
- まらん奴ほどryとかorz使う
- 266 名前：なまえをいれてください [2008/02/11(月) 13:10:51 ID:36uzuMLN]
- ヨガとジョギングがいい！ すごく体にいいってかんじ
バランスは難しいよー 綱渡りや玉いれ すごくいらいらくる
特に綱渡りなんかどう力いれていいかわからん
- 267 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 14:19:56 ID:8u8Tn+dO]
- >>266
初級の綱渡りなら簡単だろ。体傾いたらMiiが腕ばたばたさせるから、
その時は逆向きに暫く力かけるだけで戻るし。
で、歩くのは体傾いていないときだけにすれば問題なし。
- 268 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 14:53:24 ID:377vjyxi]
- バレンタイン日にまたウィーボ君なんか言ってくるかな
○○さん今日はバレンタインデーですね！
あっ、でも○○さんにはあんまり関係ありませんでしたね
こんな感じと予想してみる
- 269 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 14:56:14 ID:5Wd+POvD]
- なんっつーか、この皆、足短すぎじゃね？(´・ω・`)
膝曲げなきゃ指先が地面に届かんよ
- 270 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 15:02:50 ID:40sGVLp7]
- >>268
ワタクシ、実は○○さんのためにチョコレートを…（もじもじ）
- 271 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 15:05:30 ID:t0cUbf+J]
- Wii母「チョコレートの食べ過ぎは体重の増加につながりますよ。」
- 272 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 15:07:43 ID:kXdOZ+92]
- >>268
ちょｗｗｗそれｗｗｗ
- 273 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 15:08:08 ID:UzkSRSky]
- 女の子はどうなるんだよ
- 274 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 16:34:52 ID:TSLms+Xj]
- ○○さん今日はバレンタインデーですね！
誰かにチョコはあげましたか？
あっ、でも○○さんには彼氏なんていなさそうですね。
- 275 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 16:46:01 ID:wltjRC+b]
- なんでそんな悪意に満ちてるんだよｗ
川島教授(ＣＧ）みたいだなｗｗ
- 276 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 17:47:41 ID:iYlzc2Jr]
- ○○さん今日はバレンタインデーですね！
バレンタインデーの歴史は、ローマ帝国の時代にさかのぼる。
当時、ローマでは、2月14日は女神ユノの祝日だった。
ユノはすべての神の女王であり、家庭と結婚の神でもある。
翌2月15日は、豊年を祈願する（清めの祭りでもある）ルペルカリア祭の
始まる日であった。
当時若い男たちと娘たちは生活が別だった。
祭りの前日、娘たちは紙に名前を入れた札を桶の中に入れることになっていた。
翌日、男たちは桶から札を1枚ひいた。
ひいた男と札の名の娘は、祭りの間パートナーとして一緒にいることと定められていた。
そして多くのパートナーたちはそのまま恋に落ち、そして結婚した。
ローマ帝国皇帝クラウディウス2世は、愛する人を故郷に残した兵士がいると士気が
下がるという理由で、ローマでの兵士の婚姻を禁止した。
キリスト教司祭だったウァレンティヌス（バレンタイン）は秘密に兵士を結婚させたが、
捕らえられ、処刑された。
なんてマジ解説されたらひく
- 277 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 18:12:10 ID:UzkSRSky]
- そこでバレンタイン少佐（ry
- 278 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 18:15:00 ID:cQ5reFN5]
- そろそろwiiホールとかいうおませさんなソフトが出てもいい頃
- 279 名前：なまえをいれてください [2008/02/11(月) 18:28:40 ID:yCCHaDXZ]
- Λ＿Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::
/:彡ミ゛ヽ;）ー､ . . .: : : :::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::
/ :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
/ :::/;;: ヽ ヽ ::ｌ . :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣ . :. : .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::
○○さん今日はバレンタインですね・・・・・
- 280 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 18:47:18 ID:CQu+FSfW]
- ｚｚｚｚｚｚｚ…え…ｗｗｗ今日クリスマスイヴなんすけどｗｗｗほんとにやるんすかｗｗｗｗｗｗｗ
- 281 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 19:12:10 ID:UzkSRSky]
- 実家の親に貸したら
返してくれない
orz
- 282 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 19:19:48 ID:axM08fgt]
- >>281
いい親孝行したな！えらいぞ！
- 283 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 19:45:48 ID:i1RlzXEJ]
- 仕事から帰って、ぼちぼちWii Fit始めて、
19:10くらいからジョグ20分やって、
半井ﾀｿの天気予報観ながら終えるのが習慣。
- 284 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 19:46:15 ID:BSFb4kwJ]
- >>278
wiiリモコンを覆ってるシリコンみたいなカバーが
昔エロ自動販売機にあったオナホールとほとんど同じ触感だったから
エロい想像をしてしまった
- 285 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 19:54:27 ID:wltjRC+b]
- 半井ﾀﾝのより目が気になっている>>283
- 286 名前：なまえをいれてください [2008/02/11(月) 21:17:38 ID:K+Vgw2aK]
- >>280
ウィーボ君 ＧＪ！！！！！！
- 287 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 21:20:50 ID:KOr8JgOd]
- バランスwiiボードってバイクゲームに使えそうだね。
バイクって重心を移動させて曲がるわけでしょう。
バランスwiiボードをコントローラにするには最適のゲームじゃない？
体を前に倒して重心を前にもってくれば前傾姿勢で空気抵抗を減らして走れ
重心を後ろにもってくれば体を起して空気抵抗でも減速できちゃう。
車シムのGTみたいなバイクシミュレーターができるんじゃないかな？
- 288 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 21:40:40 ID:ncxgO8U+]
- ながら踏み台いいな。いま出た
踏み台は振動あるんで避けてたんでしらんかったよ
- 289 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 21:56:29 ID:iYlzc2Jr]
- >>287
ジッピーレースには最適なコントローラーだな
- 290 名前：なまえをいれてください [2008/02/11(月) 22:12:30 ID:uSMoRvIP]
- スキージャンプですが、皆さんどれくらい飛びますか？
なかなか上手くいかないもので、コツを教えて下さい。
- 291 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 22:18:06 ID:iYlzc2Jr]
- >>290
一回目 170ｍ
二回目 69m
('A` )ｳﾞｧｰ
- 292 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 22:49:27 ID:YRDjFFyx]
- やっとフープで３００の壁を突破した
長かったぜ・・
- 293 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 23:27:45 ID:jmHRWvKl]
- 筋トレきつすぎてよく圏外になる・・・
- 294 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 23:46:08 ID:7FELDf4u]
- >>292
普通のフープダンスの方ですか？
どうしてもこっちは★4つにならない…。
燃焼フープダンスでは必ず★4つなんだけれど。
- 295 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/11(月) 23:49:25 ID:dTZcDSto]
- >>292
300オメ 俺は298が最高だ 10位が295
- 296 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 00:09:41 ID:O0FEAkkc]
- スキージャンプ、現実的でないので好きではない。
滑走の時はつま先立ちなんかせずに足の裏をべたっとつけて
重心を安定させて円の中から外れないようにする。
ジャンプの瞬間も力いっぱい踏み切るより、重心を円から
外れないような方向にすっくと立ち上がる感覚の方が距離が伸びる。
- 297 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 01:15:02 ID:EIHxrN9I]
- >>296
現実的かどうかだが、問題はほとんどの人間がスキージャンプを
やった事がないので、リアルかどうか判断できないんだよな。
意外と、素人はジャンプの瞬間に勢いをつけようとするけど、
玄人はすっくと立ち上がるイメージだったりして・・・
- 298 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 01:33:35 ID:tLHsKdQI]
- >>296
綱渡りだってサッカーだってスキーだってリアルな操作じゃないだろ。
何言ってんだよ？バランスゲームだと割り切れよ。
>>290
スキージャンプは370mで４つ星みたいだ。
やっとこさ達成できたよ。
しかし燃焼フープ６分で片側1000回の壁が突破できん。
いろいろ回し方変えてみても990回止まりなんだよなぁ。
- 299 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 01:45:52 ID:8LWWbVGw]
- >>290
一回だけ190台出したことある。ビビったよ。
コツというか基本かもしれんけど、助走段階ではメーターの○に合うように重心を置くと
スピードが上がるので、なるべくそれを維持して踏み切りポイントまで持っていく。
上手くやればたぶん90キロオーバーくらいになってると思う。
で、踏み切り後は重心前目でかつ左右にブレないように身体を維持する。
助走段階の○かそれよりやや前方くらいかな。こうすると飛距離が伸びる……はず。
あと踏み切りにもなんかありそうな気がするんだけど、ここはよく判らない。
……たわいもない質問なんだが、筋トレって女性の方にはキツくない？
腕立てなんかバストアップに効果的らしいけど、女性だと一番軽い6回メニューでも
厳しいんじゃないかと思ってるんだけど、甘く見すぎてる？
- 300 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 01:50:01 ID:9yXrD1vf]
- 私は20回はさすがにキツいので10回にしてます。
他は全部最多
- 301 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 01:53:25 ID:EIHxrN9I]
- 踏み切りは、どこでやってる？
赤いラインのとこ？
それともその前後？
俺は、160前後でそれ以上行きそうに無い状態だよorz
- 302 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 02:19:30 ID:3kHyXlPq]
- >>299
部屋が狭いのもあるけど、基本的に立って出来るものしかやってない。
腕立ては最初に一回やって死んでそれっきりだｗ
- 303 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 04:55:51 ID:2g4fzgT5]
- ウィーボくんにやせすぎって言われるけど、
お腹がぽっこり出てる難民体型の俺にピッタリのメニューってあります？
とりあえず腹筋じゃお腹はへこまないらしいから、
ヨガ→有酸素運動で脂肪を燃焼させてる。
- 304 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 06:06:38 ID:tLHsKdQI]
- >>303
やせすぎなんだったら脂肪燃焼させるより腹筋したほうが……
- 305 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 06:28:26 ID:8N37S0++]
- >>303
仮に体脂肪が標準で腹だけ出てるとしたら、腹筋が弱くて猫背になってるために
内臓が下がってきてるのが原因じゃないかな。それだと腹筋やらないと駄目でしょ。
とりあえず、ぽっこりおなかのおすすめメニューも毎日必ずやってみたらどうかと。
- 306 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 06:50:56 ID:VREU7jGE]
- >>303
あと、インナーマッスルを鍛えましょう(笑)
拒食症になると、たいがいインナーマッスルの減少で、内臓が重力に負けて下腹に(骨盤の上にのるように)溜まり、ぽっこり膨らむことになる。
拒食症は顔の筋肉なんかも減少させるため、
皮膚を上げておけずに、頬や口角が下に引っ張られ、まるで老婆のような表情になる。
インナーマッスルを鍛えるとともに、逆立ちなんかも組み合わせた方がいいかもね。
あと、きちんとカロリーと蛋白質をとるようにするといいよ。
- 307 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 07:37:57 ID:IV3gvbeU]
- >>303
猫背になってるのなら、背筋を鍛えるのもいいおー
- 308 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 08:13:06 ID:zuAm+Vp8]
- >>299
最初は６回でもきついけど２週間も続ければ１０回できるようになるよー。２０回はまだまだ当分無理だけど。
腕の力というよりも、ウィーボ君の表面が固くて手のひらがキツイね。
シリコンカバー出たら買う予定だけどどこまで軽減してくれるかな。
- 309 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 09:23:17 ID:yPscNf5U]
- >>299
最初に先生に言われたとおり、
きつくなったら膝をついてやっている
膝をつく場合はクッションが必須
全然別の話だけど、
立木のポーズ等、片足で立つヨガや筋トレがことごとくできない
時間いっぱい片足で立ち続けることすら難しく、
それに身体を傾けたり手の動きを付けたりなんて無理無理無理
なのでまずは片足で立ち続けることだけを目標にやってるんだけど、
それで先生から「すばらしいバランスですね」とか誉められると
ｻｰｾﾝｗｗという気分になる
- 310 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 10:14:32 ID:k/8ULAr4]
- ボードに乗るとはいっとかうぃーとか言うのは別にいいんです・・
おっとか言われるとボード感じてるのかなって変な気持ちになります
どうしたらいいでしょうか？
- 311 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 10:45:53 ID:5uyBz6w6]
- >>299
ごめん、昨日腕立て20回やってまだできそうなのでさらに＋6回やっても
まだ余力残ってたのでさらに10回追加してしまった。
身体水平維持の余力残すためにそこでやめたけどｗ
別に腕ぶっとくムキムキにはなってないけど、締まった感じになってる。
そんな私の苦手科目はヤシの木のポーズ…背中が痛すぎて泣ける。
- 312 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 11:35:11 ID:DWZTj+VE]
- 昨日ドラッグストアでオムロンの体脂肪計が8800円で売っていて、
ちょうど体重計が欲しかったのですがWII fitも8800円だったと思いますが、
WII fitの方が買いなんでしょうか？
WII fitの体重計は誤差などは大丈夫ですか？
WIIは持っているので迷ってます。
- 313 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 11:41:14 ID:8/bEKP+B]
- Fitは体脂肪計れんよ。
毎日、記録してると食生活とか考えるようになるよさがあるが。
- 314 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 12:17:44 ID:zuAm+Vp8]
- ただ体重計欲しいだけならオムロンでいいんじゃないかな。
ふと思いついた時にいちいちWiiの電源入れるの面倒でしょ。
体重計代わりにFit買っても結局オムロンとか買うことになると思う。
- 315 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 12:21:39 ID:/QRunXnb]
- >>312
買いかどうかなんて目的によって全然変わってくるだろ
まあ、買いかどうか聞かれたら買いですとしか答えられないな
うちはFitもカラダスキャンもどっちもあって両方毎日測ってる
しかし、先にカラダスキャン買ったのだが、Fitを買うまでは正直ほとんど埃をかぶってたな
何でもそうだけどよほど意志が続かないとあっという間に使わなくなると思うぜ
その点Fitは続かせる工夫があって偉いよ
- 316 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 12:22:01 ID:GuZMD1mO]
- fitの体重計の誤差が心配というのなら
各社の体脂肪計で体脂肪はかって比べてみ。全然違う体脂肪率でるから。
どちらも現在過去の自分を比較するのに利用するものと思って買うべし
- 317 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 12:40:34 ID:5uyBz6w6]
- >>312が買った場合のそれぞれのメリット
オムロンの体脂肪計・・・体重と体脂肪率を手軽に計ることができる。
WII fit・・・毎日体を動かしたり体重の増減や食事などに気を使うようになるかもしれない。
ただし体脂肪率ははかれない、さらに体重をはかるためにはWiiとfitの起動が必要。
ということで
フィットネスの必要を感じてない、または体脂肪率知りたいのなら体脂肪計を買えばいいよ。
フィットネスの必要性を感じてるならfit、でもお財布が許せば両方買うのがおすすめ。
うちにも体脂肪計あるけど>>315と同じく併用して使えるものだから、両方のメリットが活かせるよ。
- 318 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 13:13:33 ID:DWZTj+VE]
- >>312です。
体脂肪は計れなくても毎日の体重が判ればいいなーと思っていたので、
ゲーム性も考えてWII fitを買うことにします。
自分の身体のバランスも知りたいし。
ありがとうございました。
- 319 名前：なまえをいれてください [2008/02/12(火) 16:20:10 ID:mHT2Wecj]
- スキーは４６秒台でないとトップ１０に入れなくなった。
最高が４４秒台だけど、どれくらいまでタイム縮められるかな？
- 320 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 16:39:01 ID:KqXp9m/x]
- >>309
自分も片足ヨガてんでダメ
まず準備の時点からフラフラで始まったと同時に両足がウィーボにｗ
筋トレの腕を上にあげて寝転んで立って寝転んで立ってってやつ
キツすぎて頭くらくらする
- 321 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 17:15:24 ID:Zxj2wK1w]
- 最近fit頑張ったらやけに体が暖かいんだが代謝あがったってことでおｋ？
- 322 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 17:24:31 ID:GWP4+TXf]
- 立木のポーズ69回目の挑戦で
ようやく星4つ（91点）取れた
長かったのう
- 323 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 17:26:50 ID:Ghzujjmn]
- おk
- 324 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 17:35:44 ID:VJSwJ30K]
- >>323
おーもっと頑張るよ
- 325 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 17:57:34 ID:Ghzujjmn]
- >>324 スマン、>>321への、おkだったんだが･･･。
つうか>>324オメｗ
お互い精進しようなｗ
- 326 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 18:09:23 ID:PxWyGoID]
- ながらジョギングの出現条件を教えてほしいです。
島一周したけどでない・・・
- 327 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 18:13:48 ID:6QgSrfnU]
- >>326
何回か島一週走らないと出なかったと思われ・・・
- 328 名前：299 mailto:sage [2008/02/12(火) 18:13:53 ID:8LWWbVGw]
- たわいもない質問に答えてくれた方々ありがとね。多謝。
自分は32男なんだけど6回はラク、10回はキツイ、20回はちょっとムリって感じです。
311さんみたいな方には非力と思われるかもしれないけど、周囲との比較だと並くらいの印象。
腕立てできない男ってのもけっこう居るんで、女性ならなおさらキツイのかなと思ったんだけど
そんなでもないんだね。素直に感心しました。自分も頑張らんと。
>>309
片脚系は最初まったく出来なくて今でも苦手な部類だけど、気がつくと立ったまま脚の裏を
洗えるようになってたｗ でも立ち木で☆4ムリだろぉと思ってたら322さんみたいな例が。
>>319
同じくらいのタイムで、今は40秒切っての30秒台突入を目指してる。
全速でもキチンと曲がっていけるなと判ってきたんで、理論値としては充分達成可能のはず。
35秒台くらいはだせるんじゃないのかなコレ。
- 329 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 19:03:46 ID:+2d/rP1e]
- >>325
ごめん両方俺
- 330 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 19:30:10 ID:PXiIeJYY]
- ｳｹﾙwwwwww
- 331 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 19:42:20 ID:tLHsKdQI]
- 片足系は苦労してないな。
特にひざを抱えるポーズって採点甘くない？
絶対90以上はとれるし、99点出さないと圏外になる。
腕立てはキツいな。10回はいけるけど20回はムリだ。体幹がキツい。
水平支持はチャレンジで最高110秒までいけたけど、
筋トレメニュー順番にこなしてると60秒が精一杯だ。
アーム＆レッグは上げてる時間がだんだん長くなってる気がするのは俺だけ？
- 332 名前：なまえをいれてください [2008/02/12(火) 20:29:40 ID:t5cVg2Hg]
- 今まで54～55をいったりきたりしてたけど、53kgに落ちた！
嬉しいなあ
- 333 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 21:29:45 ID:TNbDw2QX]
- 発売日に買って最近気づいたんだが
ジャックナイフの体育座りができない
たった５センチあがってるだけなのに
- 334 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 21:37:59 ID:gjFCzJun]
- Fitって身体だけじゃなく心も健康にしねえ？
俺、発売日からFitやり始めて、健康になれたのはもちろんだが
なんでも前向きに考えられるようになって、クヨクヨしなくなったし
性格が明るくなったんだけど、みなさんはどうですか？
- 335 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 21:47:19 ID:r/XHl1BY]
- 昨日やり始めたけど、腹筋が痛い
- 336 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 21:55:29 ID:GTMlr3CN]
- >308
ttp://www.jtt.ne.jp/shop/product/wiifit_silicon_cover_tubu/index.html
- 337 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 22:00:19 ID:SeSnx7iF]
- >>334
俺は相当偏屈な人間だから、そう簡単には心の変化はしそうにないが、
ただ、体が健康だと、朝、出かけるときの空気も気持ちいいな。
眠い目をこすりながらイライラして出かけることはなくなった。
- 338 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 22:09:06 ID:rW1GWgkc]
- 風邪ひいて熱出したけど、途切れるのが悔しいから、からだ測定だけやった。
激痩せしててまじ引いた。
- 339 名前：なまえをいれてください [2008/02/12(火) 22:35:35 ID:/2UPC1t5]
- www.youtube.com/watch?v=guCnKIey0bQ&feature=related
↑
こいつ むっちゃうまいけどコツつかんでるのか？
- 340 名前：なまえをいれてください [2008/02/12(火) 22:47:11 ID:RihMXiBA]
- DSで板つかえないかな～。そしたら最高なのに。
- 341 名前：なまえをいれてください [2008/02/12(火) 22:56:39 ID:4fF7WnVs]
- 質問なんだけど、体重をはかった後に、
「ここで終わることもできますが・・・」で止めようとしたのに、
間違って続けるを選んでしもうた時に即止めるのってやり方ある？
ここでタイトルに戻るにしたら、どうも記録されないみたいで、
次の日に見たらその日の体重が記録されてなかったんだが
- 342 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 23:01:56 ID:5o08EVs6]
- 体重落とすのに限定？すれば
マーシャルビートの方が効果高いってよw
- 343 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 23:13:59 ID:vfbkZIIa]
- 発売日に買ってやっと２０時間突破した
点数が出るのはいいね、最近ヨガの点数上げるのばかり頑張ってるｗ
- 344 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 23:49:17 ID:5366NhP4]
- 運動経験や習慣がない女性だと腕立てできない可能性は充分あると思います。
当方女ですが、横バランスがやっとの状態から1ヶ月経って
ようやく腕立てっぽい事ができるようになりました。
現在、10回コースで8回認識って感じです。
でも、多分まだまだ肘の曲げ方が浅いと思うし、
ボードの厚み分、完全な平地での腕立てより楽でもあるし、
ボードに認識させるために意図的に勢いつけて腕伸ばしちゃってるし、
突っ込み所満載かなとは思います。
とはいえ、無意味に細かった肩周りにわずかだけど肉が付いてきてちょっと微妙。
ま、服着てたら全然わからないレベルですが。
- 345 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 23:52:29 ID:8N37S0++]
- >>334
ヨガで寝転がるメニューがあるから、頻繁に掃除機をかけるようにはなった。
運動の効果もあるんだろうけど、小マメな部屋の掃除によってアレルギー性鼻炎も
減ったような気がする。
>>341
セーブのタイミングが「からだ測定をせずに終了」か「測定後に終了」しかないから、
測定途中で止めた場合は記録されないと思う。やり直しでもう一度体重を量るしか
ないんじゃないかな。
- 346 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/12(火) 23:54:51 ID:5uyBz6w6]
- >>342
家にあるけど準備が面倒なので使いづらくて埃かぶってる
Fitの一番の長所は継続させてくれるところ
- 347 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 00:21:57 ID:swoICS5I]
- >>326,327
島一周は無関係だと思う。
俺は、ながらで初めて島一周と遭遇した。
一人用と二人用の初級で４つ星出せば、
出てきたはず。
- 348 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 00:24:48 ID:swoICS5I]
- >>335
しばらくは、腹筋どころか全身が痛くなるはず。
がんばれ
- 349 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 00:33:30 ID:24P9OpTZ]
- いや、筋肉痛のときはしっかり休むこと。
蛋白質と炭水化物を補給。そして良く眠る。
- 350 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 00:39:04 ID:nPaEDfYW]
- >>347
島2周分の距離を達成すると出現
一人の短めをたくさんやっても出る
- 351 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 01:16:30 ID:swoICS5I]
- >>350
Thx.
そういうカラクリだったのか。
俺は星4つもらえるまで次の級に進まないから、
誤解していた。
ところで、星すら判定してくれない種目はバグなのか？
- 352 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 02:03:12 ID:WxYfUmh7]
- ボードもリモコンも使わないヨガだったら判定しようが無いから判定しない、
そんなメニューが出るまで続けた人ならちゃんとやる筈という前提か？と。
ところで「ながら何々」ってネット繋いでないと出なかったりしますか？
- 353 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 02:11:55 ID:KCHzrbXP]
- >>352
関係ない。
うちは繋いでないけど全部出てるよ。
- 354 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 02:33:27 ID:tLxLtLdA]
- ボードもリモコンも使わないヨガだからこそやるべきだと思う
- 355 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 02:44:32 ID:qbZZk04g]
- 客観的に見てカッコイイ！
って言われるようなエアフラフープの回し方はありませんか？
- 356 名前：出戻り層 ◆RUsOZAwMWY mailto:sage [2008/02/13(水) 02:58:07 ID:v32rb7hC]
- ところで、踏み台リズム。
既に、常にパーフェクトの方が多いでしょうね。
だが、Miiの画面上の手の動きに合わせてみると、果たしてどうでしょう?
- 357 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 04:47:21 ID:mIIHoN88]
- 立木のポーズをすると、
かかとと内腿の間に、キンタマ袋の皮を挟んでしまいます。
どうしたら良いでしょうか？
- 358 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 05:36:24 ID:r0GBfgVf]
- そのうち慣れる
- 359 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 07:59:44 ID:7sNuLSKh]
- ながら踏み台100回突破記念ｶｷｺ！
30分固定でやってるからこれだけで50時間になるけど
2日と考えると短いような気がする
ちなみに2位が身体水平支持の62回、三日月のﾎﾟｰｽﾞの59回と続く
- 360 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 08:12:56 ID:eS9vjYSe]
- 乙。
君の身体も喜んでいるんじゃないか
- 361 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 10:18:09 ID:hr0fNYcH]
- >>328
319だけど、４０秒も切れるかな。
昨日は一気に２秒縮めて４２秒台に突入。でもびびりなので３５秒はたぶんムリｗ
他に好きなのがコロコロ玉入で、こっちは１２８点が最高。
- 362 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 10:56:53 ID:F1VSxjhx]
- >>342
懐かしいなｗマジックテープで巻くのめんどくさかったけどあれは確かに効いた。
Wiiで出ないかな。準備楽になるのに。
- 363 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 11:10:07 ID:PUtQPtZy]
- ｳｨｰﾎﾞ君の電池がとうとう切れた
運動貯金で48時間だったよ
- 364 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 11:11:54 ID:tZUmaC0k]
-
トレーニングの記録って総合順位しか出ないの？
個人記録を確認することは出来ませんか？
何人かでやってるんだけど、私は１番とろいのでいつも圏外・・・
- 365 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 12:56:33 ID:/Z8a7/pa]
- 昨日からやりだしたんだけど
太ももの内側と背中が筋肉痛だ
普段、使ってなかったんだな～と実感
- 366 名前：359 mailto:sage [2008/02/13(水) 13:30:11 ID:HyIV4DbW]
- >>360
身体が喜んでるっていい表現だね
ﾓﾁﾍﾞ上がったわｻﾝｸｽ
- 367 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 18:44:29 ID:wXgqfIPq]
- ウィーボなかなかしぶといです
電池切れ注意のメッセージ一週間くらい聞いてる
- 368 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 20:20:47 ID:lWe1RAS4]
- そういえばうちも金豚になったのにまだもってるな
- 369 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 20:22:18 ID:uopn2Dex]
- fit初めて５日目。
毎日少しずつ体重が増えていってるのはなぜだ・・・・？
- 370 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 20:28:09 ID:24P9OpTZ]
- >>367
うちのは禁断のエネループ電池だったもので起動時にメッセージで注意されて、
「とりあえずこれだけは…」と思ってはじめたジャックナイフの１０回目くらいで
切断された。仕方ないので残りをひとりでやったけどあれはなんかさみしかった。
- 371 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 20:33:43 ID:I3WwYj/k]
- え？エネループ使えないの？
- 372 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 20:51:01 ID:t4q7YreA]
- >>371
任天堂も保証はしとらん。(つーか、充電池は使うなと言ってる)
そして、ニッケル水素の電圧降下の特性上、>>370の言う通り、アラートが表示されるとほとんど予備期間無く電池が切れる。
これはリモコンも同じ。
- 373 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 21:16:53 ID:oHKluu6a]
- 俺はエネループ使っているが、全く問題ないけどな。
Fitは発売日に買って運動貯金が60時間ぐらい貯まるぐらいまで使ったが
３日前にやっと二度目の充電を済ませたところだよ。
これだけ電池が持つんだったら普通の電池でも問題ないんじゃないの？
- 374 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 21:21:18 ID:oltU2DvH]
- 正直ダイソーのマンガン電池は持ちが悪いような気がする。
まあ100円8本入りに持ちを期待しても仕方ないけど。
- 375 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 21:22:01 ID:A0z6E3nz]
- 俺もエネループ使ってるけど全く問題ないな。
電池の買い置きや、捨てるときここと考えて充電地にしたよ。
ただ、エネルは踏ん張りがないので、ウィーボに警告されたら、
その日のうちに充電するようにしてる。
- 376 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 21:46:33 ID:pin435wP]
- >>369
オレも最初の頃そうだったなぁ。
減り始めたのは有酸素のジョギングに見切りをつけて、外できっちりウォーキングか
高さを微増してのながら踏み台に切り替えてから。
でも齢をとったからか、昔ダイエットした頃より減りが少ない。
月-3㌔ペースを諦めて今は-2㌔ペースにしてる。
- 377 名前：なまえをいれてください [2008/02/13(水) 22:08:25 ID:uKsUxdkt]
- ｳｨｰﾎﾞ君の発言 おもしろいｗ
- 378 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 22:18:51 ID:NRm7Jp7d]
- >>377
もし家族も一緒にやってるのならウィーボの告げ口機能に注意。
何を告げ口されるかわからないぞ？w
- 379 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 22:23:13 ID:wXgqfIPq]
- 今日はウィーボ枕で寝るんだ…
- 380 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 22:26:13 ID:72NqS4CC]
- >>376
(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ
Wii Fitで開眼して、今じゃウォーキングスレ常駐ｗ
俺の場合はｳｨｰﾎﾞは体重記録計になってるけどｗ
- 381 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 22:46:22 ID:24P9OpTZ]
- >>374
マンガンでなくアルカリだけど、家族が100均の電池（新品開封したて）
テスターではかってみて、最初から残量がすごい少なくて損だぞって言ってたわ。
目に見えるものじゃないだけにじつは容器代だけ、みたいなのもあるのかもね。
エネループ、基本的には満足して使ってるよ。やっぱりゴミが出ないのは秀逸。
- 382 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 23:17:42 ID:oltU2DvH]
- >>381
なるほどｶﾞｯﾃﾝ。やっぱ100均には100均の理由があるか。
あと10時間程で今使ってるダイソー電池が切れるだろうから、
Fitもエネループにするかな。リモコン用に買った充電器あるし。
- 383 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 23:20:30 ID:lmlZzdDH]
- 自分もただの体重計、運動貯金もどーでもいい。
何時までも部屋でドタバタしてないで、外に出よう。
同じ時間かけるなら、効率が全然違うから。
- 384 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/13(水) 23:20:55 ID:MXj2mLLt]
- 他人事だと思って>>25あたりを読み飛ばしていたら
さっき、筋トレしてたらディスクドライブから変な音が・・・
去年の6月に買ったばかりなのにもう寿命ですかそうですか。
・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
- 385 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 00:10:03 ID:+U492f4y]
- 代理のトレーナー来てもメニューから「やめる」選んで
トレーニング選び直せばいつものトレーナーが何事もなかったように
普段通りあいさつして始めてくれるのなw
- 386 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 00:13:10 ID:rZ0wZdIT]
- >>384
もし寿命なら性能うｐした新型DDに換装してもらえるぞ！
- 387 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 00:54:58 ID:I4bWtpWh]
- >>355
常に腹筋を張った状態で、身体を回しては？
たぶん、死ぬと思うが・・・
- 388 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 00:55:14 ID:1LA/N5qM]
- >>384
ディスクの納まりが悪いときなんかにたまにうるさくなるよ。
一度ゲームを終了してディスクを取り出し、再度挿入してみると直ることが多い。
何やってもどんなゲームディスクでも異音が収まらないなら要修理なんだろうけど。
- 389 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 00:58:50 ID:I4bWtpWh]
- >>365
とりあえず、一通りやってみると、
一通り痛くなるはず。
2週間ぐらい頑張れば、チャレンジ系や、
ながら系以外は痛くなる率が減ってくるよ。
- 390 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 06:04:29 ID:a6npQarp]
- >>380
てくてくエンジェルおすすめ
- 391 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 06:54:25 ID:Wo5eYfbz]
- >>384
>>25だけど
それなら直ぐに修理出した方がいいよ。
保障内だから当然無料だけどそうでない人も今なら無料になる可能性大
俺のは買った当初から煩かったんだけどねｗ
最初からだからそれが普通だと思ってた。
後、何で入れっぱなしが寿命を縮めるかというと
カーナビのような設計にはなってないんで
入れたままだとピックアップがむき出しのままになるので埃やヤニが付きやすい。
ディスクを取り出すとカバーされるみたい。
もう一つは入れっぱなしで本体を動かすとドライブに負担を掛ける事になる。
動かしてないって思ってても掃除や地震で動いてる。
それが何度も長い間そうなっているのだから寿命が縮まる原因となる。
- 392 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 07:23:57 ID:S2clIOjc]
- さっき計ったけど、今のところチョコのチョの字も話題を振ってこないな。
カレンダーに精通しているアイツが、今日の日を知らぬ訳でもあるまいに…
板のくせに余計な気を使いやがって…('A`)
- 393 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 08:02:40 ID:rZ0wZdIT]
- >>392
明日辺りに・・・・ｗ
- 394 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 08:46:32 ID:QkiA+AxI]
- >>393
「すばらしい。体重増えてませんね。」って．．．
- 395 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 11:03:20 ID:NJP/NATX]
- >>394
('A`)
- 396 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 11:08:16 ID:O7Jib7YO]
- Wii Fitなめてかかったらえらい目にあったぜ
ランジやろうと思って15回コース選択したら
太股死ぬかと思ったｗｗ
トレ子に｢くじけないで｣｢がんばって｣と言われると
ちょっと頑張ってしまう18歳 童貞
- 397 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 11:36:54 ID:u/QiA5YJ]
- >>392
任天堂空気読めてるなｗ
- 398 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 12:27:23 ID:tJ0b6pMl]
- >>391
だからさ、せっかく良い事書いてるんだから情報源を教えてよ
サポの人がそう教えてくれたの？それとも自分で分解した？
- 399 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 12:27:47 ID:kEXEScHn]
- このソフトって、記録をSDに吸い出して、別のWiiに持ってくことってできるのかな…？
スマブラは買う予定無いけど、将来２層問題が起こったらと思うと…(´・ω・`)
:
- 400 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 12:53:12 ID:+3uoYSU3]
- >>399
できるよ Miiもリモコン保存で先に移転先のWiiのMiiチャンネルに持っていけばおｋ
完全に元の環境やデータのままWiiFitが使える
（バランスボードとかの再設定が必要だけど）
- 401 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 12:56:07 ID:+3uoYSU3]
- >>398
とりあえず「入れっぱなしで本体を動かすと～」の方に関しては常識だし説明書にも書いてあるはずだな
「入れたままだとピックアップがむき出しのまま～」の方は本当にそういった構造になってるのかどうか気になるなあ
分解記事とかで情報拾えるかな？
- 402 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 13:05:33 ID:kEXEScHn]
- あんまりフタで覆うピックアップって見たことが無いなあ。
考えられる事があるとすれば、ピックアップのピント合わせ機構がバネ＆ソレノイドになっている場合、
ディスクが抜いてある状態だったら、両方が「休め」の位置に居るけど、ディスクがあるときはピントを
合わせ続ける為に、バネも電磁コイルも常に緊張状態に置かれ続けるために疲労で弱ってくるって
事かな。
普通は、ディスクがあっても、必要の無いときはこまめに休むようになってたり、電源を切るときは休め
になったりするものだけどね。
- 403 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 14:07:29 ID:/U2nklPY]
- フープダンス 208回目でようやく300超えた 301だった
- 404 名前：なまえをいれてください [2008/02/14(木) 15:21:21 ID:ykr8PtjN]
- 腕立てチャレンジ70が限界だ
何回やればトレーナーギブアップすんだあれ
- 405 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 15:54:22 ID:6xPnvGjF]
- これってBMI値出しか表示されないの？
体重計としても使える？
- 406 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 15:56:02 ID:RGzUSuzV]
- 「体重を見る」だかって横にあるよ
グラフのとこからも見られるよ
- 407 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 15:56:58 ID:RGzUSuzV]
- 安価忘れた
>>405
- 408 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 16:06:59 ID:QFLZQ/XB]
- >>405
増減ははっきり表示されるけど体重自体は結構アナログな表示だよ
針(?)で指す奴あるじゃない、あんな感じ。
- 409 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 16:31:58 ID:GlDr3JkW]
- >>396
フラフープも記録出そうと思ってがんばると死ぬよね
- 410 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 17:17:33 ID:ut1i3Prf]
- トレ子の奴何照れてんだろwさっさと渡せばいいのになwww
- 411 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 17:19:51 ID:OyDm9KVs]
- お前らまだ貰ってないの？
- 412 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 17:55:03 ID:tJ0b6pMl]
- 今日トレ子いないんだけど…
- 413 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 18:46:36 ID:CECDmOP3]
- 今日バランス年齢の発表のときフェイントかまされた・・・
- 414 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 20:18:29 ID:sdYlyo5P]
- >>404
70回ってスゲーな。俺10回が限度なのに
- 415 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 20:43:28 ID:N5/MQKkM]
- それもすごい
- 416 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 21:15:08 ID:OyDm9KVs]
- 8回が限度の俺に謝れ
- 417 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 21:26:38 ID:sdYlyo5P]
- さっき「みんなのニンテンドーチャンネル」で吉本の若手芸人が
Fitを使ってトーナメント戦をしている動画をみたんだが中々面白かったよ。
- 418 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 22:05:39 ID:pQv5EMPn]
- 俺も見終わった。Vol.1で続く気満々。1回戦2試合消化しただけだし5回くらいやる気かな。
結構面白かったけど、25分もあって、出演者が吉本の微妙な若手ばかりだったから
続編はどんどんつまらなくなりそうな予感もするなー。
地上波でもうちょいランク上の芸人でやれば面白そうな企画なんだけどな。
- 419 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 22:47:26 ID:RorQhVLP]
- >>4の
>・筋肉をつけたい：有酸素運動→筋トレ
>・脂肪を減らしたい：筋トレ→有酸素運動
ここなんだけどさ
今日ターザンのクッキングブック立ち読みしてたら、くわしい内容は忘れたんだけど
有酸素のあとの筋トレは体の仕組み的に筋肉がつきづらくなるから避けたほうがいい
みたいなことが書いてあった
それより脂肪燃焼しやすくなるから筋トレの後有酸素やれって薦められてたよ
色んな情報があるからどれが本当なのか迷うわ
- 420 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 23:16:45 ID:1LA/N5qM]
- >>419
オレは食事の前に筋トレして、食事の後にヨガ⇒有酸素のパターン。
筋トレ⇒食事でたんぱく質補充（プロテインを飲む感覚でｗ）⇒ヨガでストレッチかつ身体を温めて
⇒有酸素でエネルギーを貯めないで消費ってイメージね。あってるかどうか判らんけども。
- 421 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/14(木) 23:27:21 ID:PD0h2W5z]
- >>419
サーキットトレーニング みたく
有酸素→筋トレ→有酸素→筋トレ→・・・ と繰り返してみるのもおもしろいかも
- 422 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 00:08:01 ID:tdv2BW/2]
- このゲームすごいな
座禅やってて、ゴリさんみたいに沖縄の風景浮かべてたんだ
で、ふいに水着のお姉さんのケツが浮かんだ途端、喝！だからな
- 423 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 01:13:38 ID:mLZZ7FrN]
- 太陽礼拝でつま先に手が届かない人は
足を交差させて前屈、次に逆に交差させて前屈すれば
一時的に届くようになるかも。
- 424 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 02:18:40 ID:x6W0VOBM]
- 1ヶ月経過。。。2kg太った。くびれがなくなった。だめぽ。。。
- 425 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 07:30:12 ID:/327ExvL]
- 昨日マジで夜７時にトレ子遅刻してきたんだけど、夜更かししたって・・・。
これ偶然？それとも任天堂の嫌がらせ？
- 426 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 07:43:15 ID:NnEIIMWa]
- >>425
うちでも同じこと言ってた！
夜更かしじゃなくて、直前までデイトしてたんだろ、どうせ('A` )
- 427 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 07:50:55 ID:/327ExvL]
- 日付変わってからずっとオールだったとかそんな生々しい設定を想像してしまったｗ
- 428 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 10:08:57 ID:NaUlN9gz]
- 初めて重心が左右50.0％。
ウィーボにスバラシイって言ってもらえたよ。
嬉しい。
- 429 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 11:31:01 ID:fORLixIQ]
- その勢いでバランスチャレンジに挑戦だな
- 430 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 12:14:05 ID:z9GE3hUF]
- ながら燃焼系フープとか無いかな
- 431 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 12:29:44 ID:lSR+cjfq]
- 「ながら燃焼フープだ」とか息巻いて、チャンネル変えて腰振ってたのよ。
で、そろそろ終了かしらとチャンネル戻したら、そこにはフープ一本を回してるアフロが…('A`)
- 432 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 12:40:54 ID:PoWTz5S/]
- >>426
俺んとこもトレ子遅刻でマッチョ兄貴にトレーニングされた
酷いぜ任天堂
- 433 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 12:43:02 ID:uTP0GddL]
- 英雄のポーズ、思ったより楽だなあ楽だなあと思ってたら、
ボードに乗ったトレ子の足、けっこう曲がってんのな
自分90度ぐらいだた
やり直してトレ子ぐらいに曲げたら重心前にいくわ股関節いてーわ、
今までただ足開いてただけかよ
>>431
盛大にフイタｗｗｗ
- 434 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 13:17:34 ID:561UfGXP]
- >>432
逆に考えるんだ。
トレ子はデートでもマッチョ兄貴は俺たちの仲間だ！
- 435 名前：なまえをいれてください [2008/02/15(金) 14:18:05 ID:EsJ7CXv5]
- ゲームのキャラにまで嫉妬するなんて・・・
まあ俺はトレ子で２回抜いたことあるけどな
太陽礼拝ポーズを後ろアングルで見ながら・・・
- 436 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 14:29:01 ID:MIr5j82k]
- だめだ筋肉チャレンジガチでやると星MAXまでいかない
ズルするのは自分に許せないからもう鍛えまくるしかない
つーかトレーナーの性格がどんどん壊れていくなｗなんだよ山篭りしたから一味違うぞってｗｗｗ
- 437 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 14:31:12 ID:32PRtBCQ]
- >>362
具体的にどれ位落ちた(効いた)の？
マーシャルビート2も買おうかな
- 438 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 14:38:00 ID:JEevWGAW]
- 部屋のスペースが足りないから、腕立て時はボードをテレビに対して横向きにしてる。
- 439 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 14:43:31 ID:B9Drxvnz]
- >>437
人にもよるだろうけど
汗びっしょりになった
それだけなんだけどなｗ
- 440 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 15:01:16 ID:KRDBcV04]
- >>438
それ、基本だろ？
- 441 名前：なまえをいれてください [2008/02/15(金) 15:09:19 ID:EsJ7CXv5]
- ボード動かすときは気をつけて
ちょっとした段差でも体重ががらっとかわったりして認識されなくなったりするから
- 442 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 15:15:48 ID:VvdfeVT4]
- 明後日誕生日だから、Fit買ってもらおうと思うんだが
後悔するほど要らないゲームじゃないよね？
- 443 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 15:26:11 ID:ZGV+baBO]
- >>442
それは、お前さん次第だと思う。
文字通り体を張ったヤリ込みゲームだ。
- 444 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 16:26:37 ID:snN2IBPL]
- 少なくとも体重管理としては
ずっと使える
- 445 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 16:32:00 ID:nFtXHDBd]
- 布団の上で、ながらジョギング30分
力ぬいて静かにやったんだが下の階から「ドン！」って鳴らされた
やっぱ響くんだろうか…
- 446 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 16:44:05 ID:fdQsWJ6e]
- あれは結構響くよ。
対策は風呂に敷くスポンジのやつを３枚くらい重ねる。
- 447 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 16:56:14 ID:KRDBcV04]
- オレも上の階の住人がFitのジョギングやってたらと想像すると頭に来るなｗ
というか加減して運動しても近隣住人の迷惑になるくらいなら、外で思いっきり運動したほうが
効果もあっていいよ。
WiiFitはフィットネスのサポートがメインで、何が何でもWiiFitを使って運動してくださいって
わけじゃないってのは開発者たちも言ってるわけだし。
- 448 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 17:00:55 ID:OCRDDxeR]
- うちは一番下なんだが、ジョキングは上の人帰って来たら絶対やらないよ
（上の人ドスドス足音するからわかる）
夜にトレーニングする事が多いから、早く始められたら踏み台、
８時超えたら有酸素はフラフープのみで、筋トレとヨガを集中的にやってる。
- 449 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 18:48:33 ID:emjP9BGy]
- >>448
それでいいよ。やっぱり近隣住民への気遣いは必要だと思う。
>>445も長くそこに住むつもりならもうながらジョギングとかやめた方がいいな。
- 450 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 18:57:00 ID:9tY1vsi6]
- jp.wazap.com/cheat/372918.jsp
これって間違いありませんか？
何度やっても長めは3コースしかないし
島一周も5コースしかないんだけど？
もしかしてうちのソフトだけ抜け落ちてるとか？
- 451 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 19:22:32 ID:P3kiEose]
- >>450
まず自分のソフトだけ抜け落ちているなんて考え方が理解できない
- 452 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 19:48:23 ID:68hmfFIi]
- 俺は実家住まいだが、部屋が2Fでジョギングすると響いてるらしい。
布団の上とかなら平気とか言うけど、そこまでしてやりたくないから踏み台で我慢してるよ。
- 453 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 20:51:44 ID:nFtXHDBd]
- 俺もながら踏み台で我慢しよう…
ジョギングは外でやって運動貯金に加算します
- 454 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 21:01:05 ID:OCRDDxeR]
- 布団の上でジョキングって、足首内側とかにひねったりしないもん？
体のどっかに変な負荷かかりそうだ。やってる人気をつけて…
- 455 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 21:58:03 ID:wbEl49Fq]
- >>451
機械とかコンピュータ関係疎くてよくわからないんで
表現が変だったらゴメン
例えば長めコースだと
ずっとmiiに着いて行くコース
一匹目（黄）でmiiを抜かす（このあと犬は出てこない）コース
一匹目を無視して2匹目（白）でmiiを抜かす（このあと犬は出てこない）
の３コースしかない
何度やっても同じなんです
コース
- 456 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 22:15:09 ID:mtqh0/Hg]
- >>455
長めのコースだと、あとは、
一匹目無視、二匹目無視、三匹目ついてくで浜辺に行ける。
おそらく、あなたはずっとMiiについて行くコースに出てくる、
三匹目の犬の出現を見落としてる。
- 457 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 22:23:06 ID:SzgFpB1K]
- >>456
レスありがとう
でも一匹目も2匹目も無視したコースを何度も走ったけど
3匹目の犬なんて出てこなかったんです？
出るとしたらどの場所辺りですか？
- 458 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 22:35:30 ID:mtqh0/Hg]
- >>457
長めのコースの犬は、
一匹目はスタートしてすぐ。
二匹目は街に入る直前。
三匹目はのっぽの大橋の。
今走ってみたから確実。
- 459 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 22:45:51 ID:SzgFpB1K]
- >>458
ありがとう
やっぱり3匹目（色は何かな？）出ません・・・
任天堂に問い合わせした方がいいのかな？
- 460 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 23:05:17 ID:q1kd8Tvh]
- やめとけ
- 461 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 23:09:34 ID:jo6i1KU5]
- ID:9tY1vsi6=ID:wbEl49Fq=ID:SzgFpB1K
頭おかしいんじゃないの？
- 462 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/15(金) 23:26:55 ID:fjK8sqZg]
- あんま気にしたことなかったからハッキリ覚えてないんだけど、犬の出現ってランダムじゃなかったの？
同じコースでも出る時と出ない時があったような気がするんだけど。。。
ま、何にしても、自分のソフトだけ不良品と思い込むのは思考が飛躍しすぎだ罠>>459
- 463 名前：なまえをいれてください [2008/02/16(土) 08:05:10 ID:ztakuILZ]
- >>459
暇なのはわかるがそこまでいくと相当頭おかしいぞ
任天堂の人だってあんたのような暇人相手にしてるほど暇ではない
- 464 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 09:01:51 ID:ZQpWzqMr]
- 本当にプログラムとかコンパイルとかプレスとか全然知らないだけなんじゃないかな？
>>459
自分のソフトだけ落ちてるっていうのは例えれば
映画ＤＶＤを買って見たら自分のだけヒロインが映ってなかったって言ってるようなもんだから
そういうのはありえないと思うよ
- 465 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 09:07:17 ID:35JasNgm]
- ID:SzgFpB1Kは確かに変なこと書いてるとは思うが
わざわざ意地の悪い叩きレスつける奴もなんだかな。
このスレ好きなのに残念だ。
>>455
見落としがないか家族とか第三者にも横で確認してもらってみ？
- 466 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 09:26:17 ID:koPk/X4f]
- 出てくる前に犬の鳴き声がするから、耳を澄ましててみ。
あと、島一周は、スタート直後の犬→黒い犬の次に間髪入れずに出てくる3匹目を見逃してるか、
橋の上の犬に付いていって暫くあとの、洞窟の中の犬を見逃してるのでは無いかな？
- 467 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 09:41:34 ID:C+xWh3ks]
- 犬探しトレーニング開始！
- 468 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 09:43:55 ID:ps7eRs4k]
- 体重って針のしかないかな？
ＢＭＩみたく正確にわかればいいのに。
針だとよくわからん
- 469 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 09:51:27 ID:C+xWh3ks]
- カレンダーが画面で雪降ってるんだけど、
お天気チャンネルと連動してるのかな？
- 470 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 09:51:27 ID:c1QyvMlL]
- 意地の悪い叩きw
100年ROMってろw
- 471 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 09:58:38 ID:C+xWh3ks]
- >>458の通りだった
中間地点の橋のところだったね。
>>459
焦げ茶色で赤い首輪してたよ
- 472 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 11:01:06 ID:rTmV/BWl]
- 体重計が欲しかったので買おうと思ってますが、
体重計の機能としてはどうなんでしょうか？
ちゃんと58.5kgみたいに数字が表示されるんでしょうか？
- 473 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 11:07:44 ID:ZWx8lYOG]
- 体重計るのが目的なら体重計買った方がいい。
TV電源ON→Wii起動→WiiFit起動→バランスボード認識→服装などを選び測定
この順番でだいたい測定まで1-2分かかる。まぁ、体重はTVに表示される。
誤差も少ないと思う。ボードの置き場所にもよるけど。
- 474 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 11:11:26 ID:FVHZR4Lm]
- >>472
数字では出ないよ >>408みたいな感じ
- 475 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 11:45:22 ID:C+xWh3ks]
- 誤差があって計量規格に合致しないんだと思う
- 476 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 11:55:32 ID:LlvuXwQH]
- Bluetoothレシーバを買わなきゃ行けないけどパソコンでも利用できる。
www.forest.impress.co.jp/article/2008/01/18/wbhealthmeter.html
www.forest.impress.co.jp/article/2008/01/18/wbalancege.html
- 477 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 12:26:58 ID:koPk/X4f]
- 一応、一般用体重計として、計量法の規準をクリアしてるみたいだけどね。
- 478 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 12:40:48 ID:5r5gZDpv]
- 発売日に買って ＢＭＩ24パー台から22パー台になった記念下記子
運動貯金114時間
- 479 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 12:49:05 ID:C+xWh3ks]
- 適当なこと書いてごめん<(* ´∀`)ﾃﾍﾍ...
- 480 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 12:49:59 ID:WpdENY5I]
- >>432
そういうイベントみたいなの一回もないな。
始めてちょうど一ヶ月くらいになるんだけど。
最初1週間…女、それ以降…男のトレーナーにしてるが。
- 481 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 12:50:09 ID:E8qi6AGF]
- BMIなんて体重と身長の比率だからどうでもいい
- 482 名前：なまえをいれてください [2008/02/16(土) 13:03:39 ID:dmz88VBO]
- >>422
座禅はどうしたらでるんだ？
- 483 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 13:07:25 ID:6gp/s6SZ]
- 開始してはや75日。
体重はあまり変わらないけど、脚がかなり細くなった気がする。
いろいろ食いまくってるから腹は変わらないんだぜ…orz
- 484 名前：なまえをいれてください [2008/02/16(土) 13:21:59 ID:dmz88VBO]
- >>472
体重はわざとアナログにしてるんだよ
左右のバランスとか他はみんなデジタルになってるんだけど
あえて・・・というところだろ
- 485 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 13:45:23 ID:pKLlsnjz]
- 体重計が要るんなら体重計を買ったほうがいい。
8Kも出すんなら体脂肪率も測れる奴買ってお釣りがくる。
- 486 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 14:05:42 ID:ab2fivDy]
- >>484
ちゃんと針が揺れる辺りは芸が細かいよな
- 487 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 14:51:53 ID:ZQpWzqMr]
- >>482
運動貯金３時間
- 488 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 16:08:54 ID:U1vq8sp+]
- 昼に起きてきてリビングに降りてきたら、母親がワニのポーズ？してて、
仰向けに倒れてると思ってかなり焦ったわ。
- 489 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 16:09:49 ID:zvtLWBs5]
- ２日前にジョギング短めでエアー縄跳びやったら、ふくらはぎが猛烈な筋肉痛だ。
４分で500回弱だったかな。
つま先つけた状態での上下運動を２週間位やってたけど、ちゃんとジャンプすると負荷が全然違う。
- 490 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 16:11:26 ID:7ZqRNBgS]
- ﾐｼﾐｼって音がするんだけどやばいかな
壊れるかな
ジャンプとかしてないのに
- 491 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 16:11:50 ID:7ZqRNBgS]
- ピザとか言わないでね！
- 492 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 16:12:34 ID:KG5G0JWB]
- きのう買ってきた。
やばい。面白い。
あっさりな味付けなのも、刺激を求めてプレーする性質のソフトではないことの表れだなあ。
留守番時に息子（０歳。現在9.5kg）を抱えながらプレーするのが、かなりアツい。
燃焼系、特にジョギングがナイス。
負荷をかけたジョギングと息子の寝かしつけを兼ねられて、かなりすばらしい。
息子を抱えたままのフープは起こしてしまうのだが。
- 493 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 16:20:25 ID:AUGJT7Wi]
- 虐待
- 494 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 16:20:43 ID:Ijcnj6C3]
- >>492
子供抱えるのは止めたほうがいいんじゃないか？
トレーニングの中にはバランスを崩しやしモノもあるし、
一緒にひっくり返ったら大事になるぞ。
- 495 名前：なまえをいれてください [2008/02/16(土) 16:34:44 ID:GAyXW+fB]
- 0歳児は危なくね？
振り回したり揺らしたりするのはよくないと聞くし、止めたほうが良いと思われ
- 496 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 16:38:04 ID:C7amTMQX]
- >>492
息子を道具扱いだ何てひどいよ
- 497 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 16:55:32 ID:5rd2Nri6]
- 息子を道具に腰をｶｸｶｸ…
- 498 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 16:55:40 ID:BXs8ujb3]
- ボードの電池なんだけど、オキシライドでも良いの？
- 499 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 17:01:33 ID:h+JNmVR0]
- >>491
デブ
- 500 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 17:30:19 ID:fVy36LSY]
- 最近ながら踏み台ばっかりだ…たまにはヨガとか筋トレもしないとな…
- 501 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 17:32:19 ID:Kge+ZjHw]
- こうして、wiiｆｉｔ2では「片足立ちに不安のある方は・・・」と共に、「乳幼児を抱えたままプレイしないで下さい」と毎回表示されるようになるわけだな。
- 502 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 17:54:47 ID:rTmV/BWl]
- >>474
体重が数字で表示されないって事ですか？
メーターがでておよその体重とか？
- 503 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 18:40:09 ID:fVy36LSY]
- >>502
はっきりとした数字は表示されない。
昔のアナログな体重計っぽく、針があって目盛りがあって…というもの。
増減がグラフで一目でわかるのが個人的には好きだけど、
正確な体重が知りたいなら普通の体重計買った方がいいと思う。体脂肪とかも量れないし。
- 504 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 19:10:52 ID:FVHZR4Lm]
- >>502
こちらのブログに画像があった 一番上のが体重表示
ttp://www.yumemilk.net/wiifit/2007/12/post.html
- 505 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 19:29:41 ID:37OSO0wg]
- 9.5kgなら0歳といっても結構大きいな。
当然首すわってるだろうし、
wiifit見ながら室内でやる軽いジョギングなら、まあ大丈夫だろう。親だし。
バランス系やつてたら虐待だと思う。
- 506 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 19:31:38 ID:XSgCTkqK]
- 結構というか、かなり大きくない？
ほぼ1歳ぐらいなんだろうけど
- 507 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 20:04:37 ID:Uwe06K0C]
- 寝かしつけてって死ねよって思う
- 508 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 20:08:59 ID:DWRfQd3d]
- なんか振動のせいで悪い影響でるんじゃないかとか、他人様の子供ながら心配だ
- 509 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 20:23:19 ID:kkvrQVJn]
- フープ６分２０００回超えました。ぜぇぜぇ…
ttp://koke.from.tv/up/src/koke1683.jpg
- 510 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 20:24:36 ID:Ijcnj6C3]
- >>509
おお、すごい。
やっぱ大きく綺麗な円描いてるな。
俺の場合、もっと小さくてギザギザしてるよ。
- 511 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 20:28:31 ID:zF1akTXF]
- >>509
すごく…大きいです（円が）
- 512 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 20:31:15 ID:9Dh7TyS2]
- >>509
うわっ・・・すごい！
- 513 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 20:34:22 ID:hLUR4TNJ]
- 「起動中デス。。。」の時にウィーボの上で片足を浮かせておいて
「乗ってください」の「乗っ」の時に素早く足を下ろしてそれ以上喋らせないようにしてるのは俺だけじゃないはずだ
- 514 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 20:58:03 ID:LlvuXwQH]
- 残念だったな
俺はあえてボードから降りてウィーボの｢あっ｣とか｢むぃ｣とかを聞く派だ
- 515 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 20:58:20 ID:GoVwIMJ8]
- >>509
おめでと！
俺も昨日初めて右回し1000回いったよ。
1000回＋996回だったから、2000回もあと少しだ。
頑張るぜ！
さっきスキージャンプで356mの自己ベスト更新したし、いい感じだ。
- 516 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 21:05:01 ID:9Dh7TyS2]
- ウィーボの電池交換しないでもうすぐ30時間
かなりしぶといウィーボ
- 517 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 21:37:51 ID:shNpR5JK]
- 12月2日に買って
まだ最初の電池が切れないぜ
- 518 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 22:03:42 ID:qU6dTymB]
- そういえばジョギング島一周の燃焼率が346%とかそこらへんなんだけど、最高点かな？
- 519 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/16(土) 23:19:50 ID:4jw+d5lX]
- 380%が出たことある。
- 520 名前：なまえをいれてください [2008/02/17(日) 01:23:37 ID:GJREh3XO]
- 現在14２キロ…
Wiiフィットがプレイできるまでもう少し…
さあ頑張ろう!!
- 521 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 02:16:07 ID:KauBi40S]
- BMIと体脂肪とでは、かなり違うんだな。
BMIでは太ってるになるが体脂肪計ではかると痩せてる寄りの標準になる。
- 522 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 02:21:23 ID:bpiPiwTE]
- >>521
マッチョなんじゃない？
筋肉が多いと体重は増すけど体脂肪率は減るから。
BMIって平凡なスタイルの人にはある程度の目安にはなるけど、スポーツ選手とかになると
参考にはならんみたいだし。
- 523 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 03:13:08 ID:9To2+y+c]
- 身体がフィットやる前はカタカッタって人で、太陽礼拝でかかとに手がつくようになったり身体が柔らかくなったっていう人に質問だけど
フィットやってどの程度で自分で意識できるくらいやわらかくなった？
フィット以外に何か運動以外でこういう事を意識的にやったよとかもあるのかな？
- 524 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 03:35:09 ID:1LA+l2kd]
- >>523
最初はつま先まで3cm程度
1週間くらいで柔らかくなったことを実感
今は-2cmくらいかな
Fit以外運動はしてないけど、体が柔らかくなったこと、プラス
腹の肉が引っ込んだのも関係してるかなーとか
前屈んとき肉邪魔だったしねｗ
- 525 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 03:51:41 ID:bpiPiwTE]
- >>523
オレも効果のほどは524氏と同じくらい。
太陽礼拝で効いてきたのを実感したのは遅くて1月半くらいかな。
あれ、そういえばいつの間にか足先をラクに触れるようになってるなって気づいた。
Fit効果を一番最初に実感したのは立ち姿勢の改善だったよ。
意識して立つようになったらたしかに疲れにくくなった。
立読みをしなくなってしばらくになってたんだけど、またできるようになったんだよね。
迷惑なことにｗ
前はすぐ疲れるから面倒になって買って、後悔することが多かった。
あとこっちは筋トレのおかげか、身体の引き締まりも実感できるようになったよ。
具体的には座ってるときにスムーズに脚組めるようになったｗ
Fit以外の運動はウォーキング。
主目的は減量なんで、Fitで筋肉を維持して（筋トレ）体重の管理。
脂肪の燃焼は有酸素運動、ウォーキングとFitだとながら踏み台を使ってる。
人気のあるジョギングはたしかに面白いんだけどうるさいし、個人的には効果に疑問を
感じたのでやってない。フープとかボクシングはたまにやるけどね。
- 526 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 08:05:35 ID:JUcoMjiY]
- 筋トレも効果の割に時間がかかりすぎるよ。
ウォーキングで筋肉が鍛えられない訳じゃなし、むしろランジ20回なんかよりよっぽど効くんだから、ウォーキングの時間を増やしたほうがいいのでは。
- 527 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 09:10:35 ID:Jxl0rDxa]
- その前に改行でも覚えた方がいいよ
- 528 名前：なまえをいれてください [2008/02/17(日) 09:23:36 ID:SH1CzqDD]
- 寝かしつけパパンの人気に嫉妬。
さすがにジョギングは無いだろジョギングは。
しかしながら息子の寝つきが悪く、０歳のときは抱っこしたまま
何十分もぐるぐると歩き回ったり
口コミでねかしつけに効果ありと聞いたといっては
抱えたまま踏み台昇降とかステッパーとか
バランスボールとか試した記憶もある立場からは
なんとなく大変な気持ちはわからなくもない。
でもジョギングは（以下略）
- 529 名前：なまえをいれてください [2008/02/17(日) 09:36:44 ID:x5LTKl7Q]
- 東京マラソンを見ていてWii Fitをやりたくなってきた
- 530 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 10:21:43 ID:44PzuEo/]
- >>526
ランジ20回分とウォーキングとの比較しても仕方ないと思うが？
筋トレやるっていったらふつうひととおりやるだろう常考
効き目がユルいってのも毎日ムリなく続けるためにそうなってるんだろうしね
人体って基本的になんでもやりすぎもやらなすぎもウマクないんだよな
ウォーキングも適度、筋トレも適度、ヨガも適度ってのが一番良いだろ
- 531 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 10:51:01 ID:aTRCmX9S]
- WiiFitって体を鍛えるとかダイエットをするのが主な目的じゃなくて
毎日体を動かして健康にっていうのが主な目的なんじゃないの？
だから体を鍛えるとかダイエットする場合はもっと効率的なのが他にあっても当然だと思うよ。
- 532 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 11:24:54 ID:2SmSfYoo]
- 体幹チャレンジ勝ったぜ
3分でいけた
まぁ最後の方は尻へ込んでたし形滅茶苦茶だったが
- 533 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 11:42:35 ID:3t1+9x52]
- >529
東京マラソンのスタートに合わせてながらジョギング開始。
30分x4+10分x1の2時間10分で42807mでした。
終わってから体重量ったら1.6Kg減。
- 534 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 11:49:50 ID:RuvZE2MV]
- >>531
効率的という言葉の意味合いは各人それぞれだよ
効率＝効果 ÷ 時間 なんて単純な問題に帰着できる人ばかりじゃないでしょ
住環境、コスト、継続性、嗜好性、安全性などなど複数要因から考えて
Fitがもっとも効率的だと判断する人がいても全く不思議じゃない訳で
- 535 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 12:07:13 ID:TJmDXpxW]
- 実際の所自分に続けることができる根性があるかどうかは別にして、
WiiFitで筋肉をつけることは出来る？
幸い体重は平均的なのだが、お腹とお尻周りの脂肪が半端ない。
これを気に下半身デブから脱却したいけど・・・
ちなみに、仕事の関係でWiiFitが確実に出来るのは、休日と平日の２０時～２３時の間だけ
- 536 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 12:26:23 ID:jRa5kFa7]
- 筋肉つくと思うがマッチョにはならんと思う
最初の頃は少しずつ神経が発達しながら締まってきて
長い目で見て筋肉がついてきてるなーって感じじゃないかの
マッチョな筋肉をつけたいなら高負荷かけて追い込んでいかなきゃ
なかなか難しそうだよ
- 537 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 12:28:01 ID:SiFleAi5]
- >>534
お前、なんか気持ち悪い。
- 538 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 12:34:12 ID:BlNswt+g]
- 立位体前屈がｰ50cmから-25ｃｍになりました(´∀` )
- 539 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 12:38:42 ID:JUcoMjiY]
- >534
どの要因を見ても、ウォーキングにFitが勝る点はないよ。
ゲームに飽きてモチ下がる前に、まともなトレに移行したほうがいいよ。
- 540 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 13:00:22 ID:f1DBUKtc]
- >>509
超人的
というかバカだろｗ
- 541 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 13:19:10 ID:QEYY0gNf]
- >>539
FITがウォーキングに勝る部分の一つが、
まさにあんたの言ってるモチベーションの維持だと思う。
>>540
自分と比較して驚くのはわかるが、バカはないだろ。
一種のほめ言葉のつもりかもしれんが、そうは聞こえんし。
俺からしたら>>532の方が超人的に見える。
- 542 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 13:21:15 ID:BlNswt+g]
- FITなら外に出なくていいんです('A` )
- 543 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 14:02:49 ID:U6SikbQd]
- ウォーキングだって正しいフォームでリズムや歩幅が一定でないとだめなんだろうな
- 544 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 14:23:35 ID:bpiPiwTE]
- ＞ウォーキングだって正しいフォームでリズムや歩幅が一定でないとだめなんだろうな
だめってこたあないだろｗ
効率や骨への負荷の面で良いってことはあるだろうけど。
- 545 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 14:58:27 ID:5cixfzkk]
- ボクシングのラストが好き
あんな感じのゲームって他にないのかな？
- 546 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 15:10:18 ID:2jvwamEV]
- 俺もウォーキング関係は、実際に歩いてるかな。
やるのはヨガとかボード特性を生かした筋トレ
- 547 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 15:18:35 ID:/gEvpEV9]
- >>535
筋肉をつけるというか、今ついてるお腹周りの脂肪を落とすことは出来ると思う。
くびれが出来たって報告はこのスレでも比較的多く見かけるような…
- 548 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 15:28:01 ID:JUcoMjiY]
- 筋トレもボードを使ったバランスゲームにしたばっかりに、実効が悪くなってる。
片足系なんかバランスより寝転がって筋肉を意識してやったほうが断然よいし、何よりとろくさい。
- 549 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 15:59:02 ID:aTRCmX9S]
- それでも運動と向き合うって意識を芽生えさせるのにFitはものすごく貢献してると思うよ。
無料で手軽なウォーキングを渋ってたり続かなかった人たちがFitは続けてたりするし、これって運動してなかった人にとっては凄い進歩じゃない？
それでFitが物足りなくなって本格的な運動もしてみようって思うきっかけになればそれはやっぱり価値があると思う。
- 550 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 16:00:34 ID:44PzuEo/]
- スロートレーニング効果を狙ってるんだと思うけど？<テンポの遅さ
- 551 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 16:27:12 ID:BlNswt+g]
- ジョグ島で１Upキノコ発見！？
- 552 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 16:42:29 ID:hFaiSk1A]
- >>547
いや、実際くびれるしバストアップ＆ヒップアップもしてるけど脂肪そのものは落ちてない。移動してるだけｗ
それでもトレーニング終わった後で鏡を見るのがすごく楽しみになったよー。
- 553 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 17:00:43 ID:BlNswt+g]
- キノコ採れない・・・
- 554 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 17:07:58 ID:ukuWBhkz]
- 2ヶ月やってようやく金豚になったぜ。毎日30分とはいえよく続いたもんだわ
- 555 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 17:10:04 ID:JUcoMjiY]
- 単にゲームとして今のところ続いてるだけだよ、飽きたら終わり、つか1年とかフープ何回とか足踏みジョグ何分とか続く訳ないじゃん。
ゲームなんだからいつかは飽きる、これはやむを得ない。
せっかく健康に向き合う気になったのなら、一生でも続けられるトレに早く行ったほうがいい。
- 556 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 17:26:14 ID:3+L+PFQK]
- お前がどっかいけや
- 557 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 17:43:57 ID:VvZVmuP0]
- うちの50こえた母親が買ってからずっとフープにはまってたんだが、
今日とうとう6分間で2000回こえた。
人間やればなんとかなるもんだな。
- 558 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 18:05:55 ID:SiFleAi5]
- >>555
一生でも続けられるってｗ
ジョギングとかが続かなかった人でもFitは続いてるって話だろ
ふつうに運動が続けられる人はそもそもFitに手をださないって
- 559 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 18:22:10 ID:mc56bEz0]
- いちいち反応しすぎ。
荒らされやすいスレの典型だな。
- 560 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 18:37:42 ID:E0KWyaNG]
- 追加データ出してくれないかなー。
バレエエクササイズとか太極拳とか。
- 561 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 19:42:57 ID:lk4pPvVj]
- >>526
ランジ20回分の時間のウォーキングがたいした運動になるとは思えないが…
- 562 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 19:54:07 ID:44PzuEo/]
- >>535
毎日手軽に運動できるような方向性になってるから、時間的には問題ないと思う
筋肉つけたいだけの目的ならＦｉｔはどうかなと思う。筋トレメインってわけでもないし
ＷｉｉＦｉｔの筋トレはがっちりつけるためっていうより、ちょい引き締めるって印象
ただ体重は平均値でも脂肪が多いならいわゆる隠れ肥満にあたるので、
有酸素運動でしっかり燃やしたほうがいいんじゃないかと思う
コツコツ無理なく、無駄な脂肪をきっちり燃やし（減らし）て、筋トレで適度に締める、
さらにヨガでしなやかな体にして姿勢も美しく。そういう目的でいいならＦｉｔおすすめ
続ける根性があってムキムキめざすならビリーにでも入隊するといいんじゃないかな
- 563 名前：なまえをいれてください [2008/02/17(日) 19:54:19 ID:1gMYprNU]
- >>560
俺は、30分サーキットトレーニング を追加してほしい
- 564 名前：なまえをいれてください [2008/02/17(日) 19:57:12 ID:ZZZywWQK]
- トレーナーの顔・体型を選べるようにして欲しい。
- 565 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 20:12:08 ID:km4taRy7]
- >>535
WiiFitの筋トレはほとんどが遅筋向けのものだから、いわゆる筋肉を付ける（速筋向けの）運動ではない罠。
ただ、下半身デブ脱却にはむいてると思うよ。
過去スレでも、体重は変わらないのに体型は変わったって報告がそれなりに上がってきてるし、かくいう私も
2ヶ月半続けて、体重は-1㎏程度だが服のサイズが2つ下がった。
- 566 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 20:17:31 ID:JUcoMjiY]
- 勘違いしてるみたいだが、ビリーはほぼ有酸素運動。
ウエイトスレの連中に言わせれば、あの程度で筋肉はつかない、やってみればわかるが脂肪が減って筋肉が浮いてくるだけ。
Fit筋トレも負荷の低い有酸素運動、本来ね有酸素運動はトレのアップ程度の負荷しかない。
- 567 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 20:51:31 ID:bpiPiwTE]
- >>560
オレは細かいところに多々不満があるんで、追加ディスクじゃなくてそういうの全部潰した2がいいな。
- 568 名前：なまえをいれてください [2008/02/17(日) 22:30:41 ID:RaozwCUs]
- とりあえず、ヨが筋トレ有酸素の説明と余談部分のスキップ機能を激しくｷﾎﾞﾝ
時間をやりくりしてやっってるものには結構なｲﾗｲﾗだ
- 569 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/17(日) 23:14:44 ID:jsv0EbZF]
- >>535,565
俺も俺も 発売日からやってるけど、最初に効果を実感したのは腰・尻周りだったなあ
- 570 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 00:12:52 ID:1+ghnA1Y]
- >>566
「ウエイトスレの連中に言わせれば」の部分が「ウエイトレスの連中に言わせれば」に見えたｗ
- 571 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 00:21:08 ID:h6Hz5F6f]
- 俺、普通にウエイトレスって読んでたｗ
なんかそういう筋肉用語あるのかな？とか思いつつ。
- 572 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 00:23:13 ID:KhxhBa3L]
- ボディービルダー体型のウェイトレスを創造した
- 573 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 00:23:41 ID:fZGzgZsn]
- 買って２週間、最初の頃は１時間やっていたけれど、最近は３０分程度。
実感できた効果は、ベルトの穴１つ分腹が凹んだのと、運動しても息切れしなくなったことかな。
それだけでも、買ってヨカタよ。
誕生日にはウィーボ君が祝ってくれたし。
- 574 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 00:29:50 ID:NiS+0/Ry]
- フラフープで腰痛になった…
- 575 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 01:32:09 ID:qJdkl+oM]
- >>573
＞実感できた効果は、ベルトの穴１つ分腹が凹んだのと、運動しても息切れしなくなったことかな。
なかーま。俺もそう。
>>574
＞フラフープで腰痛になった…
ヨガを集中的にやれば治るよ。
- 576 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 01:41:16 ID:vGGpBP91]
- 俺の誕生日は発売日だった
何もなかった・・・・ それまでやってるのかな
- 577 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 01:46:46 ID:q79n/ep7]
- 最初は、何やっても全身痛かったけど、最近は馴れてしまって、
そういうこともなくなった。
最近は、痛くなったら、正しいやり方ができるようになったと思うようになったかな。
ヨガ系が、正しくできているかどうか自信がない。
- 578 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 03:14:03 ID:gZ6qAPFs]
- 他のダイエットは飽きたらおしまいな感じだと思うけど
wiifitは毎日体重計らせることで
やらない日が続いてもグラフが上がると凹むから
また再加熱させてくれるのがいいね。
ちょっと飽きた時期があったけど
食い過ぎたときにグラフ急上昇したことにショック受けて
また毎日コツコツやってます。
食事も気をつけるようにしたから順調に減量できてて、
買った頃よりはまってます。
気楽に長いお付き合いが出来そうです。
- 579 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 03:18:19 ID:4SZDeG4s]
- 毎日の体重計は体重気にしすぎて逆にストレスになるんだよなあ、
1-2kgなんて気分で変わるような物だし、体型維持は普通に出来てるから
ストレッチ代わりのヨガ専用マシンになっちゃった。
- 580 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 06:14:28 ID:Z+/xAse6]
- 元々負荷が低いんだから、Fit程度で息切れや筋肉痛にならないのが当たり前。
15分でも実際に走ってみれば、何ら体力が向上していないのが分かるよ。
- 581 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 06:46:29 ID:rEgx1x37]
- Fit程度で筋肉痛になってた人が筋肉痛にならなくなったら
それは体力の向上だよなぁ。
筋力の向上では無いかもしれないけど。
- 582 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 08:44:24 ID:+IPErn/l]
- >>579
それがあるから、体重見に行かないと見せてくれない仕様になってるんだろうな。
いや、気にする人はそれでも見に行くんだろうけどね。
だからアナログ表示になってるのかな? 細かいことは気にするな…と。
- 583 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 09:52:53 ID:DQZSDEXq]
- 昨日、久しぶりに計測したダンナにウィーボが言ったセリフ。
「ア、アナタは・・・お久しぶりです、35日ぶりデスね。ええ、名前もモチロン覚えておりますとも。
ワタクシ、これでも記憶力は良いので。○○さん（※私の名前）でしたね。アッ・・！」
・・・ウィーボったらボケもバッチリ。可愛すぎる。w
- 584 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 10:34:06 ID:x8yVuIzU]
- グラフの目盛り、ゆれ幅がものすごく大きく出るように設計されてるよね、
最小単位が小さいというか。
実際にはほんのわずか程度の差でも、「うわ、上がった！！やべ」
「うわーい下がってる！やるぞー」ってなるように仕組まれてると思うｗ
まぁ、乗せ上手
- 585 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 11:19:57 ID:5SA0gG3Y]
- 70台の両親に買ってやろうかどうか思案中
ヨガだけでもやってくれると良いけどな
お年寄りに試した人はいますか？
- 586 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 11:22:07 ID:XRaPEiaF]
- >>585
うちの親が60歳すぎてますけど
Fitでヨガした次の日は腰痛がなくて楽になるとは言ってましたよ
- 587 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 11:23:23 ID:LGmYSO8f]
- 昨日買って色々試したがつまらないわ。期待ハズレ。
痩せてる人は買う必要ないね。
- 588 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 11:24:12 ID:WKpM220H]
- 正直どうなんだろう。
若くてもかなりグラグラするし、70代ともなると転倒して骨折とかの危険性は高いんじゃないかな？
始める時に、「片足立ちに不安のある方や・・・」とか「高血圧の方は・・・」
とかの注意書きが流れるトレーニングは、やめた方がいいかもね。
効果的なのも多いし、スパッと否定もできないけど。
- 589 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 11:47:06 ID:qcSOB9hn]
- >>581
俺も最初の頃腕立て１０回で翌日筋肉痛だったんだが、
30日くらい毎日続けていたら微塵もこなくなった。
というか今じゃ毎日腕立てやらないと落ちつかねえ。
- 590 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 11:52:00 ID:x8yVuIzU]
- >>585
気軽にバランスゲームあたりから遊び感覚で始めてもらったらどうだろう。
とにかくじっとしてると筋肉落ちるってことだから、特に筋トレとかじゃなくても
体動かすことにつながれば、それで十分なのでは。
ただ転倒事故とかにはくれぐれも注意してあげておくれ。
片足系はやっちゃダメだよとあらかじめ釘をさしておくとか。
- 591 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 12:51:50 ID:Th0hulSY]
- 汚れを防止しながら足裏を刺激「Wii Fit カバー」
www.inside-games.jp/news/269/26969.html
10日前の記事だが今見つけたので。
足ツボwww
- 592 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 13:11:27 ID:oD5lj1EW]
- >>509
やりすぎ家庭教師には、
WiiFitは必要ないだろ。
- 593 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 13:28:52 ID:ggCIJtRr]
- >>587
期待はずれってのはどこら辺？
いや、結構見たまんまの商品だから
要る要らないの判断はしやすいと思ったんだけど
- 594 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 13:43:24 ID:HqSfJMhf]
- カバー出たら欲しいな。
今はタオル２枚を縫い合わせた自作カバーだから。
ヨガの「立ち木のポーズ」。
足の裏を逆の足の太股につけるなんて無理！と思っていたのに、
少しずつポーズが取れるようになってきた。
股関節が柔らかくなってきたのかな。ちょっと嬉しい。
運動不足だったから、ヨガでも筋肉痛になっちゃうけど楽しいから続いてる。
もうすぐ１カ月目。
- 595 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 14:26:47 ID:isL7Y87d]
- >>585
年齢なら、するものを選べばいいわけだからそれほど問題はないと
思う。それより、本人にやる気がなければ続かないよ。やる気があれば
効果はあると思う。
- 596 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 14:43:26 ID:+1q5jjUl]
- >>591
欲しいけど、出来れば全体に粒々のカバーが欲しかったな
足を閉じるポーズの時につるつるの所に不自然に立たなければいけなくて
薬指半分と小指だけ収まりきらずブツブツのところにはみ出るのが違和感だったから
- 597 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 15:50:55 ID:+IPErn/l]
- ベルクロか何かで、外せるようになっててほしいなあ。＞ボツボツの部分
腕立てとか、水平支持の時に困るから。
- 598 名前：なまえをいれてください [2008/02/18(月) 18:11:05 ID:WMMY/LfV]
- 前スレくらいまでは、バランスゲームの最高点がテンプレにあったと
思うんだけど、どうしてなくなっちゃったの？
参考と目標になってよかったのに。
- 599 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 19:16:29 ID:WLcCAtvI]
- >>579
あ、それは解る。
2キロは大げさだけど1キロくらいは増えるにしても減るにしてもホント容易く変動するからな。
>>582
体脂肪ならともかくBMIが出るんだから、ほとんど意味無いでしょ。
摂氏と華氏の違いみたいなもんで、増減で変化は無いんだから。
- 600 名前：なまえをいれてください [2008/02/18(月) 19:53:51 ID:H7izLkUR]
- 他の筋トレは楽なのに、アーム＆レッグレイズだけ
異常にしんどい
これって、普段使ってない筋肉使ってるからかね？
- 601 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 20:11:16 ID:LGmYSO8f]
- つまらないと言ったけどジョギングやりだしてから楽しくなってきた
- 602 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 21:03:28 ID:KVfk5V11]
- >>600
人によってかなり変わるだろうな。
俺の場合は
腕立て＞水平支持＞ランジ＞アーム＆レッグ、腹筋＞その他って感じだ。
全部最高レベルとしてね。腕立てバランス20回ムリポ
- 603 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 21:11:07 ID:hC3cHLvT]
- 最近はTV見るときに足踏みしてないと落ち着かなくなった
- 604 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 21:12:29 ID:isL7Y87d]
- 俺が一番きつく感じるのはゲットアップだな。息が切れる。
元々たちくらみが持病というほどおおげさなものじゃないけど
あるし。
- 605 名前：なまえをいれてください [2008/02/18(月) 23:06:33 ID:ENSE9G0Y]
- 東芝がスポンサー契約に乗りだしそうだな
- 606 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/18(月) 23:08:20 ID:x8yVuIzU]
- >>603
地味にウケたｗ
でも偉いな。がんばってるんだね
- 607 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 00:55:25 ID:dz/SjF6E]
- 今までダンスのポーズを、得点狙いでいい加減にやってた。
（後ろ脚を少ししか上げないって感じ）
このままじゃ一生できない、と一念発起して、真面目に
取り組んでみたら、両足とも耐え切れずに撃沈。
続けていけば、他の種目同様、いつかできるとは思うんだが、
0点はショックだったよ。
- 608 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 00:59:32 ID:D/Hg3lOP]
- ダンスのポーズはね。出来るとすごく気持ちいいポーズなんだよ。
背骨が真っ直ぐに伸びる感じでね。ヒップアップにもなると思うな。
頑張って、ダンスのポーズが出来るときがくることを願うよ。
- 609 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 01:12:26 ID:m+X+nOdK]
- ダンスのポーズをできるようにするための
カリキュラムとかないの？
- 610 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 01:22:12 ID:/A0lghuh]
- ダンスのポーズで上げてる方の太ももが地面と並行になるような
姿勢を取るなんて素人には無理だろ
- 611 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 01:26:18 ID:5KLU/6be]
- ながらジョギング30分を2セット続けてやると気持ちよくなれるよ
- 612 名前：なまえをいれてください [2008/02/19(火) 02:48:32 ID:QP3jhI15]
- みさなんこれ何日くらい続いていますか？飽きはきますか？
- 613 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 03:52:52 ID:0BSOLrhV]
- >>612
飽きるかどうかは人によるでしょ。
筋トレやダイエットなどを毎日コツコツ続けられる人の手助けツールみたいなもんだと思ってる。
バランスゲーム系に期待してるならやめといたほうがいい気がするよ。
- 614 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 07:28:24 ID:OS2k4ya1]
- バランスゲームはなあ、文字通りバランスゲームなんだよ。
普段運動不足の人は、上の方のヨガや筋トレで鍛えておかないと、面白くないというか、何がなんだか
分からない代物だ罠。
逆に体をコントロール出来るようになると、楽しめるようになる。
- 615 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 09:22:48 ID:4yXZ8CdE]
- wiifit一番の楽しさは、「変わった自分」を認識できるところにあると思う。
「健康を意識するようになった」「運動が楽しくなった」「体が柔らかくなった」「体が引き締まった」等々、
人によって理由は様々だろうけど、以前とは違う自分が何となく誇らしく思えて気持ちが前向きになるね。
- 616 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 09:31:51 ID:tDn68dN+]
- 体重は毎日変わるからな。測定すればついでにトレーニングも・・・と
なるし、うまくできてるよ。
- 617 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 09:38:22 ID:sDLwlFBU]
- プリンストンテクノロジー、バランスWiiボード用シリコンジャケット「PWA-WFC」2月下旬発売
（>>591とは別物）
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080218-00000050-imp-sci
www.princeton.co.jp/product/game/pwawfc.html
これ買おうかな･･･。
- 618 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 09:46:00 ID:e3Jj9qqP]
- フラフープ（６分）をまめにやってたら、下っ腹ぽっこりがみごと解消。
ベルトの穴が４つも縮んだよ！
今流行の骨盤回しダイエットと一緒だよね。
wiifitありがとうって感じ！
- 619 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 10:02:10 ID:jZjt724S]
- >>607
0点ならあとは上がっていくだけじゃないかｗ
たとえ違うかもしれないけど、自転車乗るのとかと似てるっていうか
バランスを体が覚えたらできるようになってくると思うよ
あと、毎日続けていくと体全体の必要な筋肉が鍛えられて
自然とポーズも決まるようになってくるのでコツコツがんばれ
- 620 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 10:53:32 ID:tQpfiOrX]
- 立ち木とダンス、自分じゃ全然進歩してない印象なんだが、日毎に点数が1～2点づつ上がってく。
これでも進歩してるのかなあ、漏れ(とはいえまだ60点台だが…)
- 621 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 11:19:53 ID:DPWaKWFL]
- >>620
わかるよそれ。でも、進歩してないのに点数上がってしまうよりはいいかも。
最近、筋肉痛にならなくなってきたんだけど、不安になる。
ほんとにこれでいいのか？って。
もっと筋トレやっとけばよかったと、ちょっと後悔する。
なんか変になってきた。
- 622 名前：なまえをいれてください [2008/02/19(火) 13:04:39 ID:2o/eSDKy]
- ヨガで、ねっころがって、腰をあげ、そのまま
足を頭の後ろに持っていくポーズ（名前忘れた）がまったくできない。
そもそも腰すら上がらない。
これは単に自分がデブだから？
なにかコツがあったら教えてください。
- 623 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 13:14:59 ID:OjPPuQTw]
- なかなか自分では意識できない筋肉を鍛えられるのがいいな。
太ももの外側なんかいままで筋肉痛になんかなった事がなかったよ。
- 624 名前：なまえをいれてください [2008/02/19(火) 13:38:15 ID:OaUY1uai]
- ボールをね、穴にいれるんだけどなかなか入らなくて
他のボールが落ちてくるっと回って恩恵受けて落ちるときがあってラッキーなのお
- 625 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 13:45:32 ID:jZjt724S]
- >>622
最初は倒れても怖くないように布団の上で続けてると、
段々とコツを掴んできて高くあげれるようになる
逆立ちと同じで最初の勢いが割と重要だと思うけど、
倒れるのが怖いから最初はなかなかうまく勢いがつけられないじゃん？
そんな感じかな。何度も繰り返してしっかり上げてると上げるのに慣れるよ
コツを掴むと、ももの付け根からだけ上げるんじゃなくて腰（尻）のあたりから
上にまっすぐ持ち上げられるようになる
かなり気持ち良い
- 626 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 13:49:25 ID:jZjt724S]
- あ…念のため追記。
布団しいといてWiiFitのヨガをやれと言ってるのではないよ。
Fitとは別に、自主トレとして布団の上でお尻から持ち上げる練習だけやるといいよって意味です。
- 627 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 14:00:39 ID:B6CrK1pR]
- Fit 関連商品
www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
>>617とフィットネスマット追加しました。
- 628 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 14:19:35 ID:TYfyQalt]
- 在庫0を追加するなんて
- 629 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 14:32:08 ID:vRoy2cgq]
- 筋トレで「声を出して」って言われるけど、どのタイミングでなんて声だしたらいいかわからない。
みんなはどうしてるの？
- 630 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 14:33:30 ID:2VeXZdX7]
- >>428
俺一番最初に乗ったときに５０．０だった。それ以来拝めてないｗ
- 631 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 14:33:59 ID:0BSOLrhV]
- >>629
あれは継続的に声を出しながらやりましょうってことでしょｗ
「ワンツー、ワンツー」とか「いちに、いちに」とか、まぁいっしょだけど。
- 632 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 14:43:47 ID:SoJRPIz9]
- >622
もしきみが膝を揃えて体育坐りできないほどデブまたは
股関節が硬い（前屈ができない）のだったらそれが原因かもしれないが。
両手をまっすぐ伸ばしたまま腰を上げるのは、確かにちょっと大変な気もするから、
肘を曲げて手を尻のそばに置いておき、
脚は膝曲げてもいいので軽く反動つけて後転するような感じで腰を浮かせ
すかさず手を腰の下に入れて支える
なんて感じで、腰を上げる事と足を頭の向こうに持って行く事に慣れてみたらどうだろう。
- 633 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 14:50:02 ID:X3T8Iqpn]
- >>629
要は「息止めんな」て事じゃね？
それとも
声出すと何か良い事あんのかね。
- 634 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 14:53:24 ID:x3pwszVM]
- >>10みたいにならないように、「こんじょー！！！」とか叫ぶのです。
- 635 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 15:05:32 ID:EuhzVEFr]
- ひじから上をウィーボに乗せてじっとしているやつってあるじゃん。
あれって皆ひじから上が全部ウィーボに乗っかってる？
腕が長いのかひじを乗せると上の部分を指で握れないんだよねorz
握るようにするとひじがはみ出てバランス取りにくいし。
俺以外に同じって人いる？
じっとしてることで鍛えるから俺のような場合時間かかりそう。
身体支えにくいから余計にぶるぶるするorz
- 636 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 15:13:42 ID:8Qb3scHo]
- 基本的に肘が乗ってりゃイインジャネーノ？
手首より先はからはみ出すよ。
- 637 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 15:14:30 ID:8Qb3scHo]
- スマン。
×手首より先はからは
○手首より先は
- 638 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 15:14:34 ID:ScjHJXkl]
- 身長157ｃｍの自分でもひじに合わせるか
つかむ方に合わせるか微妙だから
背の高い人とかだと腕も長いだろうし
確かにちょっと困りそう。
- 639 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 15:35:49 ID:x4Ide504]
- >>638
よう！！hyde
- 640 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 16:00:07 ID:UyAAcwBp]
- >>634
「日々これ精進！」？
- 641 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 18:50:54 ID:0BSOLrhV]
- >>636
だよな。
つか腕全部を収めて上の部分を指で握るって発想自体が無かった。
- 642 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 19:38:25 ID:MI8TWZlB]
- >>641
それ俺だorz
見本がウィーボの上を握ってるように見えるんだよ。
今初めて肘を載っけて手首はみ出させてやってみたけど凄い安定した。
いや、上部握っていっぺんやってみ？
それで60秒92点出した俺を凄いとほめてくれ。
- 643 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 19:46:18 ID:T9mpjigw]
- 筋トレメインにやり始めてます
夜帰宅後に一時間を目安にしてます
質問ですが、食事はトレーニングの前後どちらにとれば良いですかね
- 644 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 21:35:59 ID:wUmXaANJ]
- 購入を検討している者です
真剣に30分ほどプレイしたらどのくらい汗をかくか教えて下さい
直後に風呂に入りたくなったりしますか？
- 645 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 21:37:12 ID:l2AJ3/Kg]
- 個人的には>>519の商品より>>617の方が使い良さそうだが
画像がいまいち不鮮明で分りにくいな
- 646 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 22:16:26 ID:0BSOLrhV]
- >>642
凄い。いやまじで。
TV位置の関係で画面見ながらできないんだけど、終わると大概上のほうに点がズレていく。
>>644
室内環境や何やるかによっても違ってくるから。
温かい部屋で有酸素系のものを30分やったらそりゃ汗かくが、ヨガならほとんどかかないし。
というか特別なものじゃなく普通の運動とおなじようなものとお考えください。
- 647 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 22:24:14 ID:dz/SjF6E]
- >>643
栄養摂取的には、運動した後に食べたら、脂肪ではなく筋肉になりやすいらしい。
>>644
種目と個人差による。
運動馴れしているなら、あんまり汗かかないかも。
俺の場合、あんまり運動してなかったから、
始めた頃は毎日汗だくだったよ。洗濯物のタオル率が異常に跳ね上がった。
- 648 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 22:26:13 ID:UyAAcwBp]
- 俺は真剣にやったら三日月でもじんわり汗ばむ
- 649 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/19(火) 22:36:03 ID:jZjt724S]
- >>643
食べてから運動するなら食休み時間が必要になってくるし、
筋肉つけるためにもトレーニング後に食べるほうがいいと思う
ただし空腹時の運動も体に良くないので開始前、軽く腹に入れておくといいよ
>>644
自分の場合、今の季節暖房なしで30分じゃ汗かくほどじゃないな
筋トレきつめにやってじんわり汗ばむかな？程度
一番汗かくのがながら踏み台だけど、それも30分じゃさほど…
60分以上とかなら汗だく状態になるけど
- 650 名前：なまえをいれてください [2008/02/19(火) 22:53:32 ID:5+HmGMqy]
- fit やり始めて約１０日
体が軽くなってきましたｗ
ヨガと菌取れを最初中心にやりバランスは休憩がてら
次に有酸素を１，２種目やり 仕上げに ヨガ というパターンです
- 651 名前：635 mailto:sage [2008/02/19(火) 22:58:33 ID:EuhzVEFr]
- >>636
手首より上はみ出すのが普通と思って良さそうですね。
>>641
>>642の言うようにインストラクターはひじもウィーボに乗せてさらにウィーボの上部を指で掴んでしっかり安定させてるように見えたんだ。
背180だから腕長くてそうなるのかと思ったら皆そうみたいで安心した。
>>642
凄い安定してるね。
難しい方なのに凄い。
ひじを乗せる方でこれからやっていきます。
- 652 名前：なまえをいれてください [2008/02/19(火) 23:07:54 ID:vF567xvd]
- ピザなんですよ
夜がとかできないんです
- 653 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 00:04:39 ID:qmz6PVtA]
- >>629
遅レスだけど…
声を出す＝息を吐くということだから、>>631>>643>>634が言うように
無理なくリズム良く身体を動かせるようになると思うよ。
私の場合、ジャックナイフで膝を触る時や腕立てで腕を曲げる時など
身体に力が入る時に、それが程よく抜けるように意識して息を吐くようにしたら
楽にこなせるようになったよ。
- 654 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 03:54:22 ID:3eo2PaX3]
- 脳梗塞で半身の力が弱まった母親が運動不足気味なんで、Wii Fitをやらせようと思ってるんだけど大丈夫かな？
家では食事とトイレ以外にほとんど動かないから太ってきて、病院で痩せるように言われてさ。
- 655 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 04:19:40 ID:KM9/7uYF]
- >>654
そういう人には筋トレとかヨガはやらせないほうがいいんじゃないかな。
いろいろあるからって全部やらなきゃいけないわけじゃないし。
というわけでながら階段の昇降が出来るなら、TVの時間にながら踏み台とかならいいんじゃない。
有酸素運動になるから痩せる効果もあるし下半身の強化にもなると思う。
でも病人なわけだし、医師に相談したほうがいいんでない？
- 656 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 04:33:34 ID:3eo2PaX3]
- >>655
なんか簡単な運動しようにも楽しくないからあまりやる気になれないみたいなんで、Wii Fitなら楽しみながら簡単な運動できるかなぁ？って思ったんですけど厳しそうですね。
やっぱやめときます。
わざわざどうもありがと。
- 657 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 04:59:18 ID:3ofoWdUt]
- >>656
>食事とトイレ以外にほとんど動かない
これから見て本人がホントにやりたくなったもの・興味もったものじゃないとすぐやめると思うよ。
半身の力を落とさないためにもリハビリセンターなんかに行って運動させる方がアドバイスも受けれて良いかと。
家でやれる運動とか教えてくれるし。
- 658 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 09:04:54 ID:IYxQIHVs]
- >>656
お母さん本人に聞いたら？
fitの特徴や内容の詳細を教えてあげて、本人がやってみたいかどうかで判断したらいい。
ただし、お母さんより先に医者に聞くのが一番の優先事項だよ。
- 659 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 11:35:15 ID:rSDh/T8E]
- ランジでの足２つ分後ろってどれぐらいのことなのかな？
足の裏２つ分だとやたら狭いし、足の長さ２つ分だと完全な開脚になるし。
- 660 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 11:39:37 ID:bfdCbLUk]
- >656
年齢とか、どこにどのくらい麻痺が残ってるのか、動かせるのか感覚はあるのか、
現在血圧に問題あるか、等々で全然違うと思う。
医者かOTとかPTとかに聞いてみて。
個人的な印象だと、
運動は厳しそうだけど、グラフとウィーボ付き体重計としてなら使えそう。
ヨガの腹式呼吸、三日月のポーズ、英雄のポーズ、
バランスゲームのスキージャンプあたりに絞ればできるかな。
因みに自分は親に（無事な方の手で）Wii sportsのボーリングやらせようとしたんだけど
はなっから拒否。
プライドと鬱でガチガチなんだろうね orz
- 661 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 11:41:33 ID:lf30457C]
- >>659
いろいろな角度でみられる見本を参考にすればいい。
- 662 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 11:53:17 ID:rSDh/T8E]
- >>661
見本見て適当に開いてやってみたんだけど
足を曲げる前から青いバーより上になったりするから足の幅が違うのかなと思って。
- 663 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 11:57:55 ID:KEXOZ33Z]
- 始めて三日目なんだけどさ、
立ち木のポーズ初日腿なんて絶対無理、膝横しかつけれない、と思ったのに、
今日は右足出来たよ！
左足は相変わらず膝より上は無理だったけど。
体重も1ｋｇ減った。
少しずつでも毎日続けると、身体がちゃんと変わっていくんなだな。
ちょっと感動。
- 664 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 12:01:23 ID:t9sdb4gE]
- >>659
3つ分じゃ無かったっけ? 俺、今までそう思ってたよ……
2つ分だとしたら、足と足の間に2つ分の間を開けろという意味かと思われ。
- 665 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 12:23:46 ID:lf30457C]
- >>662
それは、前後のバランスの問題じゃね？上に行くってことは
前に重心をかけすぎということになるな。
- 666 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 12:30:49 ID:rSDh/T8E]
- >>664
見本だともっと開いてるように見えない？
>>665
そんな当たり前なことは分かるよｗ
ただ、今のやり方だとバーを越えるように意識するんじゃなくて
逆にバーを越えないように意識しないといけないからなんか変なんだよ。
- 667 名前：なまえをいれてください [2008/02/20(水) 12:59:44 ID:N5rKyTgt]
- 俺も足２つ分って何だろう？と思いながら適当に開いてやってるｗ
- 668 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 13:12:00 ID:qUMSmNRk]
- >>666
だから、腰をもっと後ろに持っていく意識で背筋を伸ばせばいい
そうすれば重心が後ろにかかってとたんにきつくなるぞ＞ランジ
- 669 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 13:38:19 ID:t9sdb4gE]
- ランジで調べてみると、「75～90㎝前方に足を踏み出し～」とあるから、足三つ(間に足二つ)くらいで丁度いいみたいだ。
つーか、これって本来、足を揃えて直立状態から足を踏み出し、前足に重心を移しながら腰を落し、足を戻してもとの姿勢へ、
を繰り返すのが正しい姿なんだね。(しかも、バーベル持ってやるらしい)
そりゃ、股関節と膝にくる罠。
- 670 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 13:48:27 ID:QRy9AlCn]
- ランジにしても腕立てにしても、板を使わないほうがよいトレーニングできるよ。
スクワットなんか足幅狭すぎて全然ダメ。
- 671 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 14:09:55 ID:/UHS4obY]
- ローリングスクワットで、上手く青いラインに重心が合わないんだけど
ボードの後方に立ってやるもんじゃないよね？
- 672 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 14:15:17 ID:t9sdb4gE]
- >>671
コツとしては空気椅子を思い浮かべることかな。
膝を前に突き出さずに、腰掛けるイメージ(実際は無理だから、あくまでイメージね)。
- 673 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 14:20:10 ID:kl/rzpzZ]
- 俺は片足立ちでスクワットできるようになった
５回ずつしかできないけど
- 674 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 14:22:57 ID:QRy9AlCn]
- つま先より膝を前に出さないのと、尻を真下に落とすことを意識すればよい。
ビリー基本Pなら親切に解説してくれる。
板乗ってのスクワットは足幅が狭すぎて無理があるし、効果も疑問だが。
- 675 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 14:30:49 ID:lrB7K+mp]
- いつまでたってもランジは15回以上出来る気がしない
- 676 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 15:00:10 ID:bfdCbLUk]
- >671
あーそれ全然だめだった。
青いラインがはるか後方で、どーにも届かない感じ。
しばらく経った今は何故か
体重がかかとにかかって爪先が浮く寸前って感じになってて
そうすると青い線まですぐ届く。
これで合ってるのかは知らん。
3次元計測器付きでちゃんと全身のポーズ解析して指導してくれるバージョンを作って
ゲーセンにでも置いてくれないだろうかｗ
- 677 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 15:01:29 ID:bfdCbLUk]
- どーでもいいがローリングじゃなかろう
回すんじゃない漕ぐんだ多分
- 678 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 15:55:13 ID:Z0bCcSo6]
- ビリー入隊すれば、隊長が親切丁寧に正しい筋肉に効く動きを教えてくれる。
Fit我流筋トレ一周約45分。
ビリー基本53分、Fit3セット程度の運動に加え前後ストレッチ付。
- 679 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 15:57:59 ID:t9sdb4gE]
- >>678
こう言う人、定期的に湧くねw
- 680 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 16:14:41 ID:w68f2CMM]
- >>678が気に入ったので何があろうとビリーだけは絶対にやらねー
- 681 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 16:46:12 ID:HBb09ITr]
- ローイングで、青いラインに上手く届かないって人は、
まずはスクワット無視で、体を前後に揺らして、
青いラインにバランスを合わせるコツを掴む。
で、だんだん、体を沈めて行って、スクワットの形にしてゆくと上手くいくよ。
- 682 名前：671 mailto:sage [2008/02/20(水) 17:04:15 ID:/UHS4obY]
- ぎゃっ、間違えてた＞ローリングw
みんな分かりやすいアドバイスありがとう。
イメージが湧いてきて、できそうな気がしてきた。
早く家に帰ってやりたいな。
ヨガのポーズにも自信がないから、鏡を買ってこようと思ってる。
- 683 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 17:41:01 ID:JhBhwA8e]
- >>682
実際、青いラインに合わせようとすると結構筋肉使うしな。
なにげに厳しいトレーニングだわ。というか、普段の自己流スクワットが
如何にぬるいかがよく分かる。
- 684 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 22:06:32 ID:PyTX7jft]
- 俺、一ヵ月周期でFitに飽きが来るんだよな。
でもまた楽しくなって続くんだよ。
- 685 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 22:25:52 ID:HBb09ITr]
- 最新のWii本体と、Wii Fitの売り上げ～。
Wii 80000
1.スマブラ 165000（1248000）
2.WiiFit 76000（1451000）
今週あたり確実に息が切れると思ったけど、依然好調。
しかし、当たり前のように売れてるのがすごいよな。
- 686 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 22:28:08 ID:HjiUsbsp]
- ウィーボ増殖中
- 687 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 23:04:29 ID:PyTX7jft]
- そろそろビリーの時みたいにマスコミがFitを取り上げ大ブレイクの予感
- 688 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 23:12:02 ID:DcYRIkH3]
- 適正体重付近で安定してきたから、日々のトレーニングを緩めにしてた
で、出張とかもあったんで2日程からだ測定しなかったんだ
今日乗ったら「 + 1 . 2 k g 」・・・
何故だ？日帰り九州出張とかハードに日々だった筈なのに
- 689 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 23:20:48 ID:4wDHJXvH]
- 出張って大抵飲み食いつきじゃね？ハードでも。
- 690 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 23:30:02 ID:TaVl+Xgf]
- ストレスで増えたんじゃね?
- 691 名前：688 mailto:sage [2008/02/20(水) 23:31:29 ID:DcYRIkH3]
- >>689
5時起床6：30出発、6時間近くかけて電車移動で客先へ
日帰り限界ギリギリまで仕事こなした後、すぐ電車に乗り（また6時間）深夜1時に帰宅
飲み食いは朝食がお茶漬け、昼食＆晩食が駅弁。のんびり喰ってる暇なんてありゃしない
- 692 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 23:33:09 ID:FFKmmkQD]
- ちょっと狭いんだけどバランスボードに二人で乗るってコンセプトで何か出ないかな
肩組んで乗って片方が屈伸して進路変更する障害物トロッコとか、背中合わせて座って座禅対決とか
Fitでは対戦ってのがないから、密着型パーティーゲームとして低価格の配信販売で欲しいな
- 693 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 23:40:30 ID:51sx1i5V]
- 二人乗ると体重制限が…
- 694 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 23:42:48 ID:FFKmmkQD]
- それ忘れてた・・
- 695 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 23:46:33 ID:r6jBHyHC]
- FitでO脚矯正に効くようなのある？
- 696 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/20(水) 23:55:51 ID:CPvQRKWV]
- O脚直すようなのは特に無いんじゃないかな。
自分はX脚なので膝つけると足に隙間。
58日目でようやく20時間。
-3Kgです。
- 697 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 00:17:27 ID:7c3rDdI9]
- >>692
尻相撲やろうぜ
- 698 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 02:32:02 ID:Dm8LYsMy]
- うちのウィーボ ギィギィ言い出した
もう一匹買うかな
- 699 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 08:51:41 ID:eqNtRtLP]
- 昨日ローイングスクワットのやり方を聞きに来た者です。
アドバイスに従ってやってみたら、初めて100点取れました。
みんなありがとう！
腰が痛いのは姿勢が悪いんだろうなあ。筋力つけながら頑張る。
ウィーボに「一昨日の体重増加の言い訳覚えてますか。飲みすぎですよ」
って指摘された。どこの嫁だよと朝から笑ってしまったよ。
- 700 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 11:25:47 ID:pEaDq5em]
- >>699
同じく膝痛くなってた。
説明聞いて解ったんだけど、膝を曲げたときつま先より前に出しちゃいけないみたい。
それを意識してから膝痛くなることはなくなったよ。
オレの場合はランジは膝痛くなるからもうだいぶやってないな。
- 701 名前：なまえをいれてください [2008/02/21(木) 11:54:43 ID:lhbi6iaO]
- いきなり痩せるなんてことはないんだよな・・・6キロ減目指してて、最近2キロ位減ったから喜んでたんだが、なんかまた少しあがったり下がったりの繰り返しで・・・
継続していったらいつかは痩せるんだよな
- 702 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 12:02:39 ID:EnQtM1mS]
- >>701
脂肪の可処分マージンをとりあえず使い果たしたって事だろう。
それ以上は、代謝が上がるとか、脂肪細胞の標準値（うまい言い方が見つからないが、これ以上下がると
脂肪の代謝を抑えたり、吸収を高くしたりするようになる規準の値）が下がるとか、体質そのものの変化が
必要になり、それには少し時間がかかる。
つーか今の状態、既に開始当時の標準値を下回ってる筈だから、ここで止めるとリバウンドするわけで、
継続して頑張ることを激しくオススメする。
- 703 名前：なまえをいれてください [2008/02/21(木) 12:15:41 ID:lhbi6iaO]
- >>702
うわーそうなのか・・・
じゃあもっと続けてやらないといけないし、続けたらきっと痩せるって訳だな。
リバウンドだけは勘弁だし・・・がんばって見なきゃな
ありがとう！継続してやってみるわ
- 704 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 12:29:44 ID:EnQtM1mS]
- >>703
どんな痩身法もそうだが、体重の減少期と停滞期が交互に訪れるものよ。
そして、停滞期に止めるとリバウンドを呼ぶ。
しかし、停滞期を乗り切れば、また減少期が訪れるのだ！ ガンガレ!!
- 705 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 12:45:13 ID:lX/dhwuc]
- ランジって、下げてる足がきついんだけど、これで合ってる？
前に出してる足を90度に保ったり上半身が前や後ろに傾かないようにするので必死。
立ち上がった段階で既に前足に青いバーを越えるくらい力が入ってしまう…
- 706 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 13:03:19 ID:EnQtM1mS]
- >>705
それで合ってる筈だよ。
で、本来のランジ（フロントランジ）は気をつけの姿勢から、足を踏み出しながらあのポーズになる運動なので、
WiiFitでやる場合も、立ったときには後ろ足に体重を持ってくのが正しいと思う。
- 707 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 13:32:54 ID:MYimGgV2]
- >>705
それで合ってる。
FITのＨＰにインストラクターの動画があるので見てみれば？
上体をまっすぐ上下させることを心掛けたら基準のラインを
僅かに行き来するだけになる。
前足に体重掛けすぎたら「膝が90度以上に～」って注意されるけど、
正しいフォームでやると言われなくなる。
俺は最近やっと20回きっちり出来るようになった。
- 708 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 14:30:59 ID:Ee9okfTK]
- コアリズム見てたらフープやりたくなってくる
「ながらフープ」も欲しかったな
- 709 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 16:20:25 ID:EnQtM1mS]
- そういや、リズムボクシングで、最近なにかがくるったのか、タイミングよくパンチが当てられなくなった。
その代わりと言ってはなんだが、ボーナスタイムで楽にﾎﾟｲﾝﾄを稼げるようになって、ハイスコア自体は伸びてる。
……こんなんで効果があるのだろうかσ(^◇^;)
- 710 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 16:37:11 ID:eZG69lN5]
- >>709
リズム系のトレーニングは慣れてくると、
無意識のうちに体が自分のリズムで動いちゃって、
画面の動きとずれてくるんだよ。
ボクシングもそうだし、リズムダンスも、
足の動き覚えてからミス連発し始めて、よくスランプになる。
- 711 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 17:03:46 ID:eqNtRtLP]
- ヨガのダンスのポーズってバランス取るのが難しいなと思いつつ、
女子フィギュアスケートを見ていたら
同じポーズで選手達は氷の上を滑ってるんだね。
- 712 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 17:16:39 ID:lOK7t5PJ]
- まっちゃんみたいなのに燃やせ燃やせ燃やせ～とか言われるんだけどむかつく
- 713 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 17:26:03 ID:Dm8LYsMy]
- >>711
いや滑りながらだったら俺にでも(ry
- 714 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 18:23:38 ID:in68EhyU]
- ボクシングの横に避けるやつ何だっけ？
あれができない。必ず失敗する。
何かコツあるなら教えていただきたいです。
- 715 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 18:51:30 ID:t1Io6A4v]
- >>714
両手をアゴに付けたガードポジションのまま、
矢印の通りに体と頭を動かせばいいと思う。
- 716 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 18:51:38 ID:DqrEV7Ld]
- >>714
リモコンを思いっきり横に倒す
- 717 名前：なまえをいれてください [2008/02/21(木) 18:53:54 ID:28BsswkI]
- うぃーぼ使ったRPGみたいなゲームないですか？
- 718 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 20:13:14 ID:pRIRAnVz]
- つファミリースキー スター集めができるぞ。
ていうか、ボード対応ゲームこれしかないだろ。
- 719 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 21:26:59 ID:82X5z6P4]
- >>714
俺はパンチするタイミングと同じ感じでマークがパッと出たら両手をマークの方向に動かしてる。
- 720 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 22:15:42 ID:MYimGgV2]
- >>714
まんまボクシングと同じように。
ガードの時は目の前で両手揃えるだろ？
構えはそのままで上体ごと左右に振ってやればいい。
フラフープをキャッチする要領と同じだよ。
リモコンだけを振るより直感的だし、ちゃんとガードの構えを
とるようにしたほうがいいよ。
>>717
ウィーボ対応のRPGというと、フィールド移動中ずっと足踏みとか？
それはさすがにやりたくないな。
- 721 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 22:21:07 ID:xd+DMbNt]
- 体に良さそうじゃないw
フィールド隅々まで歩いてw
- 722 名前：なまえをいれてください [2008/02/21(木) 22:42:20 ID:4ciRWQLk]
- 俺いつも
からだ測定 ⇒ トレーニング だったが
トレーニング ⇒ からだ測定 に変えた
これでもいいんだなｗ
- 723 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 22:42:47 ID:7SSkACIE]
- 今こそ「お遍路さん2」の発売を
- 724 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 22:50:45 ID:+gT9H4UY]
- こんなのでわろうてしもうた↑
- 725 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 22:58:26 ID:AwXFj/BU]
- 昔、PSでステッパー型にコントローラーがあったけど
それより楽しいね。後、トレーナーの女の子がえろい
- 726 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 23:25:19 ID:NAsBg8F6]
- >>723
行く先々のお寺で座禅が組めるという訳やね。
- 727 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 23:28:31 ID:mECeZd+P]
- お遍路さん、wi-fi対応してたらすごいだろうね
他にも黙々と歩いてる人がいたらさー 絶対買う
- 728 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/21(木) 23:34:15 ID:qAakM1D9]
- PSであった理不尽登山ゲーム(名前は忘れた。神々のナントカだったと思う)をwiiで出して欲しい
- 729 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 00:02:12 ID:zBNK+Ty/]
- >>711
軸足の膝をちょっと曲げて、バランスを膝で吸収するとフィギュアスケート風（たぶん）
- 730 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 00:11:00 ID:5f82W9oX]
- 最近はながら踏み台しかやってない俺は異端？
- 731 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 00:20:58 ID:IoIvDcT9]
- 俺なんてローイングスクワットしかやってないぞｗ
最近忙しくてついつい他のトレーニングをサボり気味だが
足腰だけはやらないと衰えるの速いのでローイングスクワットは時間がなくても毎日やってる
- 732 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 00:59:27 ID:ewkIRUaa]
- >>730
有酸素はそこに落ち着くよねｗ
踏み台はジョギングより効果感じるし、ながらなんで長時間できるのも大きい。
TV番組表見ながらどこで組み入れるか考える毎日になりつつある。
- 733 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 01:29:31 ID:DW1hjZIz]
- 俺は踏み台合わないなぁ。
なんか同じ場所で足踏みするのがすっごい苦痛ｗｗ
部屋をうろちょろしながらジョギングしてるほうが楽しんだよね。
- 734 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 01:51:10 ID:ewkIRUaa]
- >>733
オレは一定のリズム刻んでくれるから踏み台キモチイイｗ
あと踏み台だとキチンと体重移動してるの実感できるからなんていうか、
「動いてる」って感じがするのよね。
ジョギングもルームランナー使えればまた別なんだろうなとは思う。
- 735 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 02:36:10 ID:0NCPMsSW]
- 踏み台って、リズムに乗ってやるステップのこと？
- 736 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 11:06:36 ID:H8Kfi5yo]
- 俺はウィーボがかわいそうなんで ながら踏み台はやらない
最近ギィギィ言うし
- 737 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 12:01:08 ID:C3RqLJnJ]
- 食事制限メインだけど、貯金175時間で体重マイナス10キロ達成した。
しかし、BMI20.7でもまだ下っ腹に脂肪が・・・どんだけ筋肉ないんだ・・・
腹筋見えるようにしっかり筋トレしなければ。
- 738 名前：なまえをいれてください [2008/02/22(金) 12:14:27 ID:/pwk0f8i]
- 頑張ったなー
でもずっと食事制限だけだとつらくないか？
- 739 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 12:28:04 ID:6V2rS7zd]
- >>735
あれのながら版。
ジョギングは部屋が狭いし、振動するわで最近やってない。
踏み台だとウォーキングみたいにゆっくりでおｋだし、テンポよくやるのが意外と良い運動になる。
踏み台の歩数表示使って↓のやってるけどなかなか良い。
https://gnl.cplaza.ne.jp/walking/index.html
- 740 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 12:31:13 ID:OjbgjrbZ]
- うちもマンションだから、ジョギング系ができない。
代わりに厚手のマットの上で、ポケットにリモコン入れてタモリダンスしている。
■■タモリ倶楽部の腰尻ダンスは効く！■■
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1196014788/
- 741 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 13:13:48 ID:C3RqLJnJ]
- >>738
空腹をひたすら我慢するような食事制限はしてないから大丈夫。
もともと好き嫌いがないんで、脂質と炭水化物を抑えて高タンパク食品に切り替えて、たくさん食べた感を出す為大量のサラダとデザートにこんにゃくゼリー。
テレビ見てる時間はなるべくながら踏み台。
- 742 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 14:18:36 ID:BijfAH4I]
- >>730
同じく踏み台ばっかりやってる
みんな30分で4500歩以上いく？
- 743 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 14:45:18 ID:UjyRXq8C]
- >>742
3000も滅多にいかねー。
リズム消してライブDVDなんぞを見ながら曲に合わせて足踏みしてるせいか
カウントされてないことも多いし。
歩くってよりも踊ってる感覚に近いし、歩数よりも時間を基準にやってるな。
- 744 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 14:45:18 ID:qRpTUs1T]
- >>739-740
ステッパー導入はどうなん？
うちはFitおいてるところが安普請なんで、導入した。
シーソー型でなければ振動はないと思う。
- 745 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 14:52:12 ID:bBHRvbPP]
- つまんないもの買う位なら、いい靴買って外を歩けよ。
- 746 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 15:11:15 ID:C8qvUUeo]
- >>745
だよな。
- 747 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 15:17:47 ID:UjyRXq8C]
- >>745
FIT買ってからウォーキングに目覚めて歩いてるよ。
俺ん家結構な高台にあるけど、海まで下って登ってくるのに約90分。
川沿いのウォーキングコースだし、散歩してる犬とか見ながら
歩くとほんと気持ちいい。
暑くなってくるときつそうだけど。
FITをつまらんものとは全く思わないな。
今まで続かんかったのに毎日グラフにされるだけで
モチベーションがこんなにも高まるもんなんだな。
- 748 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 15:23:47 ID:sJs+04gM]
- 太ってる人には目標があって楽しいかもな
- 749 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 15:43:21 ID:bBHRvbPP]
- Fitじゃなく、ステッパー。
ウォーキング代替にわざわざステッパー買ってきてまでFitにこだわる理由はないだろ。
まあFitもWii買ってまでやるもんでもないが。
- 750 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 16:23:37 ID:ewkIRUaa]
- >>748
たしかにｗ
逆に体重減らすとか目標が無いと体重管理してもつまらんような……と思ったんだけど、
もしかしてスマートな方々ってFitなんぞ無くてもいたって普通に体重管理はしてるのか？
- 751 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 16:35:42 ID:Yu1oS3A6]
- 俺自身、運動不足で太り気味だったから始めて
かなり続いてて、成果がでてるけど、減量目的だけだとそれはそれで続かなかったと思う。
体重はもちろんだけど、ヨガ続けてたら体も柔らかくなるし
筋トレも我流でやるよりは効果的にできるようになっているから
しっかりやれば目に見えて筋肉の付き具合も変わって来るしね。
もちろん外で運動したり、ジムに行くほうが効果は高いと思うけど
仕事してれば毎日は難しいから、休みはジムで筋トレ中心で
平日はfitで維持するみたいな使い方とかできるし
結局は本人がどう使うかが問題だと思うけどね。
- 752 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 16:37:59 ID:DW1hjZIz]
- 俺、典型的なやせ形だけど、逆にWii Fitで体重計るの怖い。
運動したら、しっかり飯食わないとアホみたいにすぐ体重落ちるから。
誤差の範囲内でも前日よりBMIが下がると、相当凹む。
Wii Fit買ってから、飯の量が1.5倍ほど増えたが、それでやっと現状維持だ。
これ以上食って、体重増やすのなんて拷問。
- 753 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 17:12:41 ID:ewkIRUaa]
- >>752
デブ側の人間としてはこういう書き込み見るたびにいつも思うことなんだけど、
カロリー高いもので食っちゃ寝食っちゃ寝してれば体重なんて簡単に増えるんでないの？
やせ形の人って平均値まで体重を増やして肉（脂肪）をつけたいわけじゃなくて、
平均値まで筋肉で持っていきたいって考えてるのかな？
- 754 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 17:13:28 ID:ewkIRUaa]
- えーと、体重は人並みにあるけど体脂肪率が脅威の低さで水に浮かないような身体ってことね。
- 755 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 17:33:44 ID:u8l8o6rJ]
- 痩せ型の人は食べた分だけきっちり出してるんじゃないかな。
知り合いの痩せさんも１日３色食えば３回出してるようだ。
- 756 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 18:45:29 ID:N+FCj5t+]
- 腕立て＆横バランスをやってるんですが、何回やっても50点しか取れません。
なんかやり方が悪いのかなぁ・・・
毎回、50点というのは何かおかしい気がする。
- 757 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 18:50:08 ID:0NCPMsSW]
- トレ子と筋トレ勝負するのが楽しい
トレ子も、3人ぐらい選択肢があったら良いのにな…
- 758 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 18:52:23 ID:UjyRXq8C]
- >>756
腕立てがカウントされてないかバランスがカウントされてないかだろうな。
まずは見本でフォームの確認を。
あと、フォームが合ってる時に「ピポッ」て音が鳴ってるか聞いてみて。
腕立て、バランスのどちらでも聞こえるから。
まさかバランスが左右逆とかいうオチじゃないよな……？
- 759 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 18:52:54 ID:czvZL/k1]
- 漏れが昔、強烈な痩せ形だった。(歳とともに解消されたけどね)
身長180㎝、体重49㎏。アンガールズをイメージしてもらえば近いかとも。
それでいて大食いメニューを完食できるくらいの大食いだった。
なんと言うか食事が全然体にたまらないような感じ。
運動をしても筋肉がつくような気がしないし、かと言ってゴロゴロしてると余計に体重が減るの。
あの頃は、なんとしても人並みの体格になりたいと思ったよ。
- 760 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 19:14:01 ID:N+FCj5t+]
- >>758
バランスのときは音が出てません。
そういうもんだと思ってたんですが・・・
バランスが左右逆のような気がしてきました・・・
- 761 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 19:26:53 ID:DYendXJ+]
- >>756
笛に合わせて上げ下げできてれば、点数は加算されるよ。
- 762 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 19:28:11 ID:DYendXJ+]
- ･･･と書いてたら、>>760
ちょwww
- 763 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 20:13:28 ID:UamJ1CQm]
- 昨日まで腕立て＆横バランスが０点で
左右逆だった俺様が通りますよ…。
自分だけじゃなかったwww
- 764 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 20:23:06 ID:UjyRXq8C]
- 右バランスは左手を上げる。OK？
確かに勘違いしやすいが、見本見ようぜ。
- 765 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 20:33:34 ID:N+FCj5t+]
- >>764
オッケーイ！
- 766 名前：鳥 ◆mvbAaCg33o [2008/02/22(金) 20:37:09 ID:uV4dW7oi]
- |
|) ○
|･(ｪ)･ ) これさ、運動のメニュー組めたらいいね。
|⊂/
|-Ｊ
- 767 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 20:57:08 ID:xyFdS2Es]
- ボクシングの横に避けるのができなかった者です。
皆さんの意見を参考にしたら出来るようになった！
ありがとうございました。
- 768 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 21:41:24 ID:JgH+TC/I]
- もっとWii Fit(仮称)を出して欲しい
- 769 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 22:03:22 ID:3SIKcALe]
- ボード無しだから次のは3000円ぐらいで出るのかな？
- 770 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 22:46:57 ID:N+FCj5t+]
- 腕立て＆横バランスの左右の間違いを修正したら100点取れました。
これは他の種目と違って、回数で点数出してるのかな。
次は20回が目標だけど、キツいなぁ・・・
- 771 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 23:24:03 ID:DYendXJ+]
- >>770おめ
決まった回数をちゃんとこなせれば（そう認識されれば）点がつく
ローイングスクワットとかジャックナイフなんかと同じ形式だね。
私も最初の内は６回でも無理って感じだったけど１０回でも１００点取れるようになった。
でも２０回はやめとくw毎日無理なく続けられるレベルに留めておくよ。
- 772 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/22(金) 23:38:34 ID:zVvPhpda]
- >>752
亀レスだけど、ガリなら筋トレしっかりやれよ
普通に飯食ってれば筋肉で体重増えるぞ
俺は体脂肪率さげてBMI標準－5%くらいまであがったぞ
- 773 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 00:25:33 ID:tiFqaNWb]
- >>771
6回⇒10回⇒20回って、最後のハードル高すぎるよねｗ
オレも10回で留まってる。充分キツいんでキチンと負荷かかってるだろうから。
- 774 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 02:46:56 ID:GYRcHzBm]
- >>773
嫁さんが10で最後あたりは腕曲がってなかったよ。
20はきついかもね。
僕は20は余裕だけど逆に片足バランス系が苦手。
人それぞれ向き不向きがあるんだね。
- 775 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 03:49:10 ID:tiFqaNWb]
- >>774
オレ（男ね）、情けないことに最初は6回でもキツかったんだけどこなせるようになったのね。
で、10回にレベルアップして日ごとに6⇔10でやってるうちに6回だと負荷を覚えないようになったのよ。
ああ成長するもんだなぁと思ったんだけど、じゃあということで次20ってのはキツすぎるｗ
ちなみにバランス系も苦手です。得意なのは英雄のポーズと横＆水平ひねり。地味だｗ
- 776 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 09:46:13 ID:k4CRRIFb]
- 腕立てバランスは切実に１５回が欲しいね。
>>775
自分は横＆水平ひねりが苦手 体が固いからだよなあ。
太陽礼拝も全然つま先に届かないけど呼吸が整う感じが気持ち良いので続けてる。
- 777 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 10:47:25 ID:U/kLOAUT]
- とりあえず10回、6回各１セットずつやっとけばいいんじゃないのか
または6回を連続3セットやって18回とか
ちょっと間があいてしまうけどやれないよりはいいかと
- 778 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 11:28:02 ID:AdNiAbJi]
- ずっと10回で続けてそろそろ・・・
って思ったときに20回達成できるとうれしいもんだぜ
- 779 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 12:05:21 ID:TOMlW6eG]
- 20回で できるとこまでやればいいと思う
80点でもいいｼﾞｬﾏｲｶ
- 780 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 12:06:30 ID:mO8rAM0w]
- 結構10と20の間が欲しいって話でるけど、
何でセット数増やさないのか不思議に感じてた。
回数こなすと腕より手のひらの方が痛くなるし、
間を置いて（と言っても他のトレーニングしてるんだが）
少ない回数繰り返した方がやりやすい。
トレーニング的にはどうなんだろう、
連続してやった方がいいのか？
- 781 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 12:13:24 ID:1MnB+hd7]
- 先週の土曜に買って、平日帰りが遅かった日を除いて5日やった。
日ごろまったく運動しない女子なので、筋トレとかまともにやれないけど
一日３０分くらいの筋トレとヨガをめどにやったら（バランスゲームは別）
筋肉痛もあるけど朝のお通じが最高。
- 782 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 12:16:09 ID:1MnB+hd7]
- あと、寒くて暖房のそばで縮こまっていることが多かったのに
一度体を動かすと暖まるせいか家の中でも動き回れるようになった。
家事もはかどるし、床の近くに目が行くようになったせいか
掃除もまめになった。
個人的に、これだけでも嬉しい
- 783 名前：なまえをいれてください [2008/02/23(土) 12:56:27 ID:c2kjC379]
- 玉いれ 初級だけど クリアできたｗｗｗｗｗ
- 784 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 13:16:32 ID:aJ4FJYAn]
- >>775
英雄のポーズは、かなり難しいよ。
トレ子がやるように、Wiiボードに乗せた方の膝を、90度以上に曲げてるかな？
その状態で、前後の荷重を半々にすると、それこそ股関節が悲鳴をあげる。
- 785 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 13:44:49 ID:pAEKAYfX]
- 腕立ては
片足>両足閉じ>両足開き>膝付け
で負荷の調整できる。
出来る形でやればいい。
- 786 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 14:09:32 ID:3w+sLxYU]
- 前にレンジの歩幅のことを聞いたんだけど、無事太ももがパンパンになりましたｗ
アドバイスくれた人たちありがとう。
腕立て20回はしんどいので10+6回とか10*2回とかはたまにやるかな。
まあ10回でやめることが多いけど。
- 787 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 14:10:05 ID:pSPQsJcn]
- ほー。両足開きだと負荷が減るのか。知らなかった。
- 788 名前：なまえをいれてください [2008/02/23(土) 14:29:02 ID:JtDT66o/]
- 古田のCM見てすんげーやりたくなった
- 789 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 14:48:37 ID:ZFUmL0hh]
- >>786
ランジだよww
- 790 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 14:53:21 ID:8yO7HSml]
- 座禅で180秒おおおおおお！きたあああ
しかし二度とないね…100秒が限界
- 791 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 15:00:05 ID:3w+sLxYU]
- >>789
あ・・・ｗ
都市伝説の猫になってしまうｗ
- 792 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 16:02:43 ID:2tV+dvV4]
- 12月1日から始めてついにジャックナイフ30回とランジ20回を毎日できるようになったわ
腕立ては10回が限界だったのが筋肉チャレンジで60回までいけるようになったぜ
- 793 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 16:03:41 ID:sACtYSVi]
- 淀いったらプリンストンのWiiFitカバーがあったので買ってきた。
装着は簡単だけど横の部分がだらーっとなってしまう。
あと体重のかけ方によってはカバーがたわんでしまうので
慣れがいるかも。
突起のプチプチ感はなくなるのでプチプチ好きの人は他のがいい。
まあ、値段なりのものって感じかな。
- 794 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 16:43:56 ID:0apBbvIF]
- カバー持ってないんで靴下履いてプレイしようと思ってますが
ちゃんと測定されますか？
- 795 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 16:55:19 ID:kTuh4HM+]
- あれ？いつも靴下はいて測定や運動してるけど
- 796 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 17:20:25 ID:+t+bz5jf]
- 靴下禁止なのは滑りやすくなるから。穿いてプレイしても測定には影響しない。
ただし転んで怪我したとき自己責任になるかもよ。
- 797 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 17:22:42 ID:6xzJbHTj]
- >>794
過重しか計ってないので靴下履いてても大丈夫だけど、
素材によっては滑りやすくて危険。
汚れを気にするなら使用後ウェットティッシュで拭けばおｋ。
- 798 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 18:23:46 ID:wRNLZ1un]
- 靴下の件でアドバイスくれた人ありがとです
禁煙してるし（まだ１週間だけどｗ）
ちょっと運動してみようと思ったので早速買ってきます
- 799 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/23(土) 23:30:53 ID:tNHzzyhl]
- www.nicovideo.jp/watch/sm2345903
これはヤバイ
- 800 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 00:22:58 ID:t06cMP9e]
- いつも、筋トレ→有酸素でトレーニングしてたけど、今日は逆でやってみた。
有酸素の後の筋トレがものすごく楽に感じられた。
特にジャックナイフでの上半身の持ち上がり方がとても楽だった。
まーただの錯覚かなんかかもしれんけど、たまの気分転換もいいもんかもしれんな。
- 801 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 01:14:08 ID:4lfIsRAE]
- 有酸素→筋トレの順でやるとウォームアップ効果が出てスムーズにできるのかもね。
自分の場合、毎回筋トレ→有酸素の順番でやるんだけど、開始前にストレッチ入れてても
とっかかりは若干体が動きづらいので、必ずフラフープ１回は入れてから筋トレに進むようにしてる。
記録狙いとかじゃなく、車の慣らし運転みたいな感覚で。
短い時間でもある程度からだをあっためてくれるフラフープは秀逸だと思う。
- 802 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 01:38:47 ID:n8bm0GZo]
- 俺のいつものメニュー
ジョギング→バランスゲーム→ヨガ→筋トレ→有酸素運動
これで運動貯金が１時間２０分ぐらい貯まるよ
- 803 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 04:28:39 ID:2qP1yIFb]
- Wiiボードを、5センチくらい高くしてくれるような、頑丈な専用台、
どこかから発売してくれないかな。
アルミの脚立みたいな感じで。
やっぱり危険だから、任天堂は許可しないだろうな。
- 804 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 04:45:16 ID:BoSaOgQU]
- はじめてBMI「太りぎみ」→「普通」になった！
結構嬉しい。今日割と食べたのに。
今のところ３週間で2kgダウンって感じかな。親に顔がスッとしたと言われる。
直接的には、運動というよりカロリーコントロールの成果っぽい。
コンビニとか外食でカロリー表記チェックしまくるようになった。
まだ腹が出ぎみなのでもうちょいがんばらねば。
- 805 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 06:46:03 ID:zWWnvMJo]
- >>803
それくらい自分で作れるでしょ。
ホームセンター行って来な
- 806 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 08:21:27 ID:vG9eojE6]
- >>803
雑誌とか写真集とかを横置きで縦2、横3、高さ5冊ぐらいの台作って
その上に板置いてながら昇降してます
- 807 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 09:45:28 ID:veVvaxS+]
- 筋肉チャレンジで腕立てが認識されない・・・なぜだ
- 808 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 10:18:57 ID:0u+Atz1g]
- >>807
腕の曲げ方浅いんじゃない？
- 809 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 12:17:01 ID:LerGQGF6]
- >>807
腕を曲げるとその分、圧が加わるからそれで数えてると思う。
もう少し腕を曲げてやってみたら良い。
- 810 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 13:13:30 ID:2VG7gs6w]
- 曲げ方は浅くても結構認識してくれなかったっけか。
ちゃんとトレが「曲げて」って言ってから曲げる・ﾋﾟﾎﾟｰﾝって音がしてから戻す。
曲げ伸ばしのタイミングが早いと認識されない
- 811 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 14:35:46 ID:aW8XwZ+s]
- Wii お姉チャンバラRevolution
www.d3p.co.jp/one/r.html 公式
dol.dengeki.com/pr/one_revo 紹介
search4.auctions.yahoo.co.jp/jp/search?p=%a4%aa%bb%d0%a5%c1%a5%e3%a5%f3%a5%d0%a5%e9&auccat=2084217064&f=0x2&alocale=0jp&mode=2
- 812 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 15:35:13 ID:LHm+IK4h]
- >>807
多分、腕を伸ばすときの一時的な加重増加を検知してる。
疲れてくると腕の伸ばし方がゆっくりになってないか？
腕立てとしては邪道だが、腕の伸ばし始めの時に勢いつけて
ボードを「うりゃっ」て感じで瞬間的に押すようにすると認識するよ。
- 813 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 16:01:26 ID:q6xJE4i+]
- 腕立ての認識は 結構いいかげん
ちょっと曲げただけでも認識したり
ちゃんとやってるのに認識しなかったり
だめだったらやり直せばいい すげー運動になるぜ
- 814 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 16:15:24 ID:DJufuQou]
- >>803
ジャンプマガジンサンデーが8冊あればそのくらいの高さになるよ。
オレは4冊で踏み台やってるけど。
- 815 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 16:27:11 ID:Lt9lB8yj]
- 始めて一週間、明らかに身体の線が変わってきた。
ベルトの穴一つ減ったし、腹の段々が見えなくなった。
体重はそんなに変わんないけど引き締まってきた感じ。
続けるぞ！
ちなみに全部毎日やってるよ。
- 816 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 17:21:36 ID:DJufuQou]
- はじめて一週間くらいで全部のトレーニング出せたっけ？
- 817 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 19:31:44 ID:piIyVV2L]
- 太陽礼拝で手が爪先どころか膝のﾁｮｲ下くらいまでしか届かないんだけどｗ
これは皆普通にできるもんなの?
2～3ヶ月位続ければ爪先まで届くようになるんだろうか…。
- 818 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 19:32:05 ID:VPWOlqeS]
- >>816
余裕だろ。２日で全部出せる。
- 819 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 19:50:56 ID:+EriATgm]
- >>817
暫くやればそのうち届く。柔軟性は比較的効果出やすいし。
- 820 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 20:06:49 ID:BZyZR5Mt]
- >>819
初めて60日くらいだけどいまだに-15ｃｍくらい。
あとどのくらいがんばればつくようになるかな？
- 821 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 20:07:12 ID:hIU972CQ]
- >>817
俺は２ヶ月近くやってるけど、気持ち改善したかな？って程度。
身体固いから全然爪先には届かないけど、伸ばすと気持ちいいからお気に入りだ。
まあ、気長に継続することだよ。
体の改善に即効性を求めるとしんどいだけ。
- 822 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 20:07:44 ID:dvu5h27X]
- 今日はオタフィギュアイベントで6時間程楽しみながらウォーキング
帰宅後計ったら1㌔体重減。うれしいぜ
- 823 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 20:19:52 ID:WDEpUvV7]
- 最初は全然付かなかったけど
一週間くらいで足に手が届いた俺は異端か？
- 824 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 20:47:20 ID:8wrKDwGO]
- 体の柔軟は筋力に関係があって
年をとると筋繊維数が減ってくるから柔らかくなりにくくなる
ってどっかで聞いたような気がする
間違ってるかもｗ
- 825 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 20:58:52 ID:wERYTpH/]
- 複数台接続できないのか
残念だな
一人でやるなら他のハードのが強いだろ
- 826 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 20:59:47 ID:wERYTpH/]
- ファミリースキーとかもあるから…
とりあえずソフト的に対応できるかもしれないので今後に期待
ハードの設計次第だけど
- 827 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 21:26:21 ID:q6xJE4i+]
- >>817
そんなあなたに三角のポーズを進めます
- 828 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 21:26:55 ID:hIU972CQ]
- FITがきっかけで通勤にバス使わず歩くようになって3週間。
途中300段くらいの階段があるんだが、えらいもんで辛くなくなった。
ランジ20回が余裕出てきたし、腰掛けのポーズもピタッと止まれるように。
こういう達成感ってモチベーション上がるよね。
- 829 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 21:55:29 ID:ldS2CeuD]
- これは予想以上にアイディアが秀逸だったようだな
- 830 名前：なまえをいれてください [2008/02/24(日) 22:40:17 ID:vB2TAIg0]
- 座禅って あぐら？正座？どっちなの？
立った状態よりウィーボ君に負担がかかってそうなんだが
- 831 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 22:43:17 ID:BoSaOgQU]
- つ 質量保存の法則
あぐらというか、足先をふとももの上にあげてるけど。
- 832 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 22:47:37 ID:k8QQqt08]
- >>830
画面観てたらわかると思うんだけど…
ていうか、正座は痛そうだ。
- 833 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 23:01:10 ID:kxtWSxaK]
- 三日月と太陽礼拝の足の位置って肩幅じゃないんだね。
ぴったり付けたら、バランス悪くなった
- 834 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/24(日) 23:17:40 ID:hQ7/rrCN]
- 三角のポーズって不可能じゃね？俺イッツモゼロ
- 835 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 00:09:44 ID:R1WlkhbX]
- >>830
正確にはアグラでもないが、アグラでもいいんじゃね？
てか、正座のワケあるか！
>>834
不可能なワケあるか！
- 836 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 00:24:53 ID:kr7Mn+Ii]
- ん？正座以外と楽だぞ。
普段から正座してる自分にとっちゃ毎回正座でパーフェクト取ってるぞｗ
つま先は出てるしひざも出てるが、動かずじっとできるなぁ。
- 837 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 00:28:59 ID:60ftfprb]
- 座禅。
停止しているのはできるんだが、下の脚とウィーボの接点が
すごく痛くなって耐え切れない。
みんなはどうやってるんだ？
- 838 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 00:48:05 ID:2KNqSoB2]
- 座布団ひく
- 839 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 00:49:45 ID:oF64eQHo]
- >>837
俺も板の上であぐらかくと、くるぶしが当たって激痛が走るので、
素直に足は板から降ろして、尻だけ乗っけてる。これでもけっこう難しい。
- 840 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 00:51:01 ID:9WZHwC7S]
- >>817
呼吸を意識すると効果的かもしんない。
たとえば手を上からつま先まで降ろすときは必ず息を（ゆっくり）吐きながらとか。
やってるうちに呼吸のリズムもできてくると思うよ。
- 841 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 01:28:39 ID:UM1WwX9b]
- 俺、まあまあ柔らかくて立位体前屈は10センチ以上出せるし
太陽礼拝で爪先触るのはほぼストレス無くできる。
けど三角は苦手。
指先を前足に当てると膝と腿の裏が激痛。
なんでだ？？？
- 842 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 03:15:54 ID:txkv3LAa]
- こんなゴミが150万も売れるなんて世の中終ってるな
- 843 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 04:54:18 ID:r1RnW57v]
- これ欲しいけど、
いまのスタイルに不満ないし下手に体重変わったらいやだな・・・
- 844 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 05:31:16 ID:wGOXpNXg]
- 三角俺も苦手。
三角とボードを使わないやつで四つんばいになって片手と片足を同時に水平に上げるやつ（ヨガか筋トレどっちなのかと名前忘れた）ってテレビ画面見れないからうまくバランス取れてるかってのが分からなくない？
- 845 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 14:27:49 ID:VyOFUXOf]
- >>844
画面の黄色い円やラインは、あくまでも目安と言うかガイドだと思うので
「何が何でもこの円内に重心を！」ってがんばらなくてもいいと思うよ。
ズレてるのを確認して「あ～こんな感じか～」と納得するためのものだと考えてる。
画面を正面で見れる三日月とかも、
なるべく見ないように視線を上げてやった方が安定するもんね。
気になるなら、家族や友達にチェックしてもらいながらやるといいんじゃない？
- 846 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 15:06:27 ID:2KNqSoB2]
- >>844
多分アーム＆レッグレイズだと思うが俺は画面見ながらできる
むしろ体幹チャレンジで 画面が確認できず 150秒くらいで強制終了になってしまう
余裕なのに
- 847 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 17:01:33 ID:cUsRO4rQ]
- 踏台降りるとき反応しないことが多い
推定90㎏超の姉が乗ったとき（普通に）パキッって音がしたのが原因か？
姉が使ってるときはまずまず普通に反応してるんだけどな。
自分（70K）の時は反応しないことがあるし、しても遅いような気がする
ほかの種目ではとりあえず違和感はない。これほんとに130キロ大丈夫なのか？
100キロ越えてる奴聞いてみたい
- 848 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 17:07:03 ID:oF64eQHo]
- >>847
たまにおこる症状。解決法を知ってれば問題ない。
詳しくは下記wikiを参照。
www6.atwiki.jp/wannda/pages/173.html
- 849 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 17:08:13 ID:2HSXAP7d]
- どんだけデブ姉弟なの？
それとも家族全員？
- 850 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 17:13:22 ID:tQyZ+eUq]
- 身長180センチ以上とかじゃないの
- 851 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 17:13:52 ID:cUsRO4rQ]
- >>848
お前に感謝。
- 852 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 17:15:32 ID:cUsRO4rQ]
- おれはBMI22なんだけどな
姉は35～40くらいだったと記憶
デブ姉弟といわれればウン、まぁそうだな
- 853 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 18:24:08 ID:rMkhJP5r]
- >>850
身長180cm以上でもデブじゃない限り体重90kgなんてそうそういかないよ。
- 854 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 18:51:02 ID:muCJJcIe]
- デブデブ言いたいだけ病発症
- 855 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 19:05:38 ID:gGimRh+/]
- スキージャンプのコツが分からないんだけど、どうやったら距離が伸びますか？
- 856 名前：なまえをいれてください [2008/02/25(月) 19:44:01 ID:h9CKNplP]
- だれか身体引き締まった奴いる？
- 857 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 19:53:23 ID:0dW8Djtj]
- 体重落ちた結果ある程度は締まってきたと思うけどムキムキとかではない
- 858 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 19:53:23 ID:fm7X+mHR]
- グラフで記録できるって言う割には、誰もグラフを見せたことはない。
ちょっと動いた程度で痩せた気になってる連中ばかり。
- 859 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 19:56:45 ID:0dW8Djtj]
- またお前か
- 860 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 19:57:46 ID:cUsRO4rQ]
- ヨガの下段は超危険
- 861 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 20:19:42 ID:VyOFUXOf]
- >>856
体重はあんまり変らないけど、お腹の形が変ってきたよ。
- 862 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 20:20:55 ID:FZP2Fm7L]
- >>858
んなもんトップシークレットに決まってんだろうｗ
見せびらかす為にやってんじゃねぇし
ところでスレ住人に聞きたい
メニューある程度こなすと妙な満足感と達成感で他のゲームをやる気が無くならない？
俺だけかなぁ
まるで燃え尽き症候群ｗ
- 863 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 20:26:16 ID:RRhig4IJ]
- 外で走りはじめてから体重測定でしか使わなくなった
- 864 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 20:26:34 ID:2sLENwF7]
- そもそもゲームは１日１時間
- 865 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 20:28:19 ID:2KNqSoB2]
- >>858
２行目で フイタ
- 866 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 20:28:58 ID:oF64eQHo]
- >>862
トレーニングが習慣化してきて、
運動貯金のグラフの高さが一定になるころには、
他のゲームもやれる余裕が生まれるよ。
あとは、自分に無理のないトレーニング時間を見つけることも重要だね。
長時間やれば良いってもんじゃないし。
- 867 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 20:29:06 ID:WMUDD9pb]
- 筋トレとヨガだけって運動になるのかな？
少なくとも有酸素運動よりは消費カロリー少ないよな・・・
- 868 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 20:31:27 ID:PZLaD4Qv]
- 日課が腕立て20回、燃焼フープ6分、ジョギング長め犬になってから痩せられそうな気がしてきた
- 869 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 20:32:13 ID:eD1AdC7q]
- >>853
友達のラガーメンは90あるよ。
ムッキムッキだけど、あれデブか？
- 870 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 20:33:52 ID:X7yUQk9y]
- >>867
運動自体の消費カロリーはたいしたことないと思うが、遅筋を鍛えることになるから、
基礎代謝は確実に上がると思う。
もともと身体が出来てる人には、不要かも知らんがな。
- 871 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 20:34:42 ID:WMUDD9pb]
- >>867
むむーそうだろなあ
ありがとう
身体はまだまだしっかりしてないから、もっと頑張らないと
- 872 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 20:47:04 ID:FZP2Fm7L]
- >>866
レスサンクス
これからも気楽にやってみるよ
- 873 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 20:52:21 ID:WMUDD9pb]
- >>870だった。すみません
- 874 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 23:32:38 ID:AGp3ED1q]
- >>860
椎間板ヘルニア持ちの自分には、確かに怖いポーズばかりだ・・・
- 875 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/25(月) 23:41:23 ID:60ftfprb]
- >>869
だな。
スポーツ選手と一般人は身体の作りが違うからな。
筋肉体質の人もいれば、痩せているのに体脂肪が多い人もいる。
指標はあくまで指標に過ぎないんだから、平均を求めたって仕方ない。
楽しく身体を動かしてる限り、小さくとも確実に健康を維持できる、
と思って続けられたらいいな。
- 876 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 00:54:46 ID:S1GLI6r/]
- グラフの公開って要望あるんならしてみよか？
ただキャプチャ環境無いから性能悪いブラウン管TVのモニタを性能悪いデジカメ直撮りになるから
すこぶる見難いとは思うんだけども。
- 877 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 10:06:09 ID:oiJ5OQ7B]
- ビリー+外ラン、ウオーキング+軽め食事制限の成果をうp。
Fitはすまんが3日ほどで体重計。
www8.uploader.jp/user/bootcamp/images/bootcamp_uljp00019.jpg
- 878 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 10:22:11 ID:g4bzvTHC]
- ﾍｰ(´ν_.｀ )ｿｳﾅﾝﾀﾞ
で？
- 879 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 10:27:37 ID:Q7s6LuZG]
- ビリー隊長最高ってことだろ
- 880 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 11:00:20 ID:D3ifMaBU]
- そろそろWiiFitも卒業
お世話になりました
ありがとう
- 881 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 11:44:39 ID:gI46cz3s]
- >>877
サイズ小さくしろ！
- 882 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 11:49:56 ID:FFrwpvQ1]
- まぁ、各自 自分に合ったのを続ければいいんじゃねの？
Fitが何かの契機になったんならそれはそれでいいんじゃないか
- 883 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 12:04:12 ID:KzCMKLBh]
- >>882
これで決定
- 884 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 12:14:35 ID:i2gauRwE]
- >>880
おめ！
まぁ1週間に1回位はウィーボ君に乗ってあげなよ。
俺は、体重あと2キロ減と、外をジョギングするときの故障を予防する為にもう少し柔軟性と筋力を上げときたいから、卒業まではもうしばらくかかるかな。
- 885 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 12:19:22 ID:wGLChea6]
- 漏れは全種目☆4つ(チャレンジ除く)を目指してるから、卒業はまだ当分先だな……
- 886 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 12:28:17 ID:gZCrdF/W]
- 俺は任天堂が存続する限り、死ぬまでWii Fit続けるけどなぁ。
葬式のとき、からだ測定をもとに、俺の体と体重の変化を立体映像にしてもらいたいから。
- 887 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 12:36:25 ID:qihMjGe9]
- >>886
DSの脳トレは1年分しかデータを記憶してくれなかったけど
フィットはどれくらい記憶してくれるんだろう。
カードに保存すればいいのかな。
- 888 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 12:39:27 ID:NlfAJAej]
- まあ痩せたいのなら、色々組み合わすべき。
ビリーもそれだけじゃ効果は薄い、まあFitよりは断然効率的だが。
Fitだけ延々やってりゃ痩せるなんてのが馬鹿げた甘い考えだと気付こうね。
- 889 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 12:44:05 ID:+jXEPfGc]
- >>887
３年間
- 890 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 12:47:17 ID:f9E1c7e1]
- 誰が痩せるなんて言ったのだろう？
ソニー？
- 891 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 12:51:00 ID:C7UJm4ex]
- ビリーをやると脳が筋肉になって
とんちんかんな事を言うようになるってのは理解した。
- 892 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 12:54:24 ID:wGLChea6]
- ビリーは効果はあるかもしれないが、あれを効率良いって言うかなあ…？
- 893 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 13:00:47 ID:gI46cz3s]
- 医者がビリーみたいな運動は激しいから筋肉質になるだけだと言っていました＞＜
- 894 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 13:30:25 ID:Oj8BT5FT]
- Wifiにつなげなくても遊べる？
- 895 名前：880 mailto:sage [2008/02/26(火) 13:30:44 ID:D3ifMaBU]
- >>884
ありがとう
卒業の目安は人それぞれだけど、なんか似たような感じのことしてそうw
柔軟はFitのおかげで太陽のポーズみたいにすれば床に手のひらまでつくようになりました
外ジョグは本当に故障しやすいのでお互い気をつけましょうね
毎日は面倒だけど週1で起動くらいならいいですね～
そうすることにします
>>885
高い目標持っていますね
俺は全部やるわけじゃないから☆4つになってないのはたくさんあります
本当はチャレンジ3つクリアしてから卒業しようかとも思ったんだけど、まぁいいかな～ってw
腕立て以外はクリアしたんだけど腕立てが87回どまりです
週1起動のときにでもクリアできるようにしよっかなw
- 896 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 13:47:14 ID:DFde1XKD]
- >>894
OKです。
- 897 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 13:53:07 ID:Oj8BT5FT]
- >>896
訂正
Wifiがあったら何か追加内容等ありますか？
確かFitを入れてない時もプレイできるって聞いた気がする
- 898 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 14:15:59 ID:DFde1XKD]
- >>897
Wi-Fiいっさい使うところがないです。
ディスクを入れてない状態では、体重のみ計測できます。
（トレーニングができない）
- 899 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 14:18:08 ID:FFrwpvQ1]
- 関係あるようなないような効果として、手持ちのMiiが多いほうが楽しめるというのはある
自分でつくるのでもいいんだけど
- 900 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 14:36:23 ID:NlfAJAej]
- >890
そ、Fit程度の運動をいくらやっても痩せない。
ついでに言えば、あの程度では筋肉もつかない。
所詮ただのバランスゲーム。
- 901 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 14:41:08 ID:DM45qZE7]
- だから誰が痩せるって言ったんだよ
- 902 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 14:48:59 ID:gI46cz3s]
- みんなディスクって入れっぱなしでやってる？
- 903 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 14:53:15 ID:NlfAJAej]
- ん？
このスレの勘違いした人が痩せる、効果あるって言ってるよ。
嘘つきばかりだと思うでしょ。
- 904 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 15:01:29 ID:DM45qZE7]
- 「痩せる」でレス抽出すると面白いな
- 905 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 15:29:15 ID:+BUIUHjc]
- アンチしか使ってない言葉だったとは
- 906 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 15:30:03 ID:RKwKltgI]
- Fitで毎日の健康や食事・運動習慣に気を付けるようになるから
結果としてやせる人がいてもおかしくない訳だろ
Fitのメインターゲットはこれまで運動習慣ゼロ食事意識ゼロ体重記録ゼロの一般人
そんな人たちにとってはFit程度の運動でもやせるし筋肉も付く
なんせ元がゼロなんだから
- 907 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 16:01:12 ID:e7uUQk9P]
- ま、いままで運動をしてない人が運動を始めるきっかけになり、
健康維持できるからいいかも。
あえてダイエットに着目するなら「計るだけダイエット」よりさらに
モチベーションが上がりやすくて続けやすいと思うぞ。
体重増加したら理由を振り返れるし、目標を小刻みに低く設定して達成
できて、機械からとは言え誉められれば嬉しくまた続けようと頑張れるし。
ただ、WiiFitだけするよりは、ビリーを初めとした他の運動や
食習慣の改善、体脂肪測定など他の手段も組み合わせれば効果的な
のは確か。
それはダイエットする過程で生活習慣を振り返りながら、徐々に無理の
ない範囲で取り入れればいいと思うので、ビリーを取り入れるか、
ビリーが効果があるかは個々人で決めればいい。
余談だが、老若男女問わずできる健康維持ソフトなので、任天堂のサポート
さえ続けばだが、一生続けると転倒からの骨折による寝たきりを予防
できるかも。
- 908 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 16:03:57 ID:w7OQQiUx]
- ジョギングが趣味なんだけど、これやりだして走りやすくなったな。
体幹がぶれなくなったつーか、全力疾走が早くなったわ。
鍛えにくい筋肉が鍛えられてるのがいいのかもしれんな。
雨の日はもっぱらこっちだな。
- 909 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 16:14:31 ID:wGLChea6]
- 効果なんて人それぞれじゃないのか…？
因みに漏れはビリーを3ヶ月続けたが、体重変わらず、ウェストもほとんど変化無しだった。
WiiFitも３ヶ月目前だが、体重にして３㎏強、ウェストは5㎝弱減った。
つーと、「わー、WiiFitスゲー！」と思いがちだが、ビリーで基礎が出来てたからWiiFitも効果がでてきた、
と考えることもできる訳だし（夏場は体重減りづらいとも言うしな）。
因みに嫁はビリーでもWiiFitでも効果がないww
（もとはと言えばビリーもWiiFitも嫁が自分のために買ったものなのに……orz)
- 910 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 16:16:33 ID:e7uUQk9P]
- 自分には、WiiFitはリアルRPGに思えるので、ついはまるな。
主人公=自分。敵やラスボスはないけど時間貯金を貯めれば
内容がレベルアップし、リアルに自分もレベルアップしてるので、おもろい。
ジョギングの隠れコースもここで初めて知ったし、トレーナーやウィーボの
イベントや小ネタがあるとは知らなかったよ。
やり込み要素満載だな。
- 911 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 16:18:04 ID:YMEDvLfz]
- 踏み台系はやってなかったんだけどここ見てるとながら踏み台が評判いいみたいなんでやってみた。
前に、ちゃんと音にあわせてるのにテンポが遅れるって人いたけど
１歩目だけ音が違うからそれにちゃんと合わせるといいかも。合わせにくい人は音声を１・２・３・４のかけ声にしてみるとか。
あと板を高くしたいけどためらってるって人は歩幅を広くするとちょっと変わるよ。
まあ、まだ物足りないかもしれないけど。
- 912 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 16:24:20 ID:wGLChea6]
- >>911
>あと板を高くしたいけどためらってるって人は歩幅を広くするとちょっと変わるよ。
>まあ、まだ物足りないかもしれないけど。
踏台を使って、降りる側にウィーボを置くといいってレスがあった希ガス。
- 913 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 16:49:27 ID:YMEDvLfz]
- なるほど、そういう方法もあるのか。賢いなあ。
- 914 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 19:51:50 ID:+BUIUHjc]
- 後ろ向きに上がるとか爪先立ちでやるとかでも負荷の調整は出来るしな
- 915 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 20:25:13 ID:JsBfSS4Z]
- またビリー厨が湧いてるのか？
まあ、筋トレだけならビリーかもしれんが
問題はDVDの隊長のマネをするだけで続くかどうかだよな。
実際、三日坊主で終わったって話もよく聞くし。
それにビリーは危険って話もきくしな。
持続出来るかどうかとか、総合的な健康とかを考えれば
Fitに軍配があがるんじゃないか。
- 916 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 20:39:20 ID:NlV75SUQ]
- だいたいビリー隊長のことだから、WiiFitがアメリカ上陸して売れると見込んだら、すぐさま「BootCamp with WiiFit」とか
企画まとめてゲーム会社に売り込みそうな希ガス。
ひょっとしたら、任天堂から出たりして。
- 917 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 20:48:07 ID:gWj0VJIR]
- ビリー厨はおそらく例外的な一名の仕業、以後スルー厳守で行こうな
- 918 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 21:02:30 ID:v88uuZSM]
- モチベーションを上げるには「おしゃれ」に気を使う事
数字だけでは続かないよ
- 919 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 21:48:29 ID:+jXEPfGc]
- >>914
後ろ向きに上がるのは腰膝に負担がかるからやめた方がいいらしい
- 920 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 22:03:14 ID:qSZWUKkb]
- www.inside-games.jp/news/272/27271p2.html
>運動貯金のセーブデータについては、今後発売されるかもしれない、
>サードパーティ製の運動ソフトからアクセスでき、
>ゲームのプレイ時間などが加算できる仕組みが用意されているとのことです。
- 921 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 22:23:59 ID:gZCrdF/W]
- >ボード全体では300キログラム、
>個々のセンサーはそれぞれ600キログラムまでの荷重に耐えられます。
体重制限の倍の負荷に耐えられる設計になってるのか。すげーな。
- 922 名前：なまえをいれてください [2008/02/26(火) 22:58:16 ID:AFOlzjx1]
- 踏み台の時の手の振りがオレいっつも逆になる。
ってやべーかな？
- 923 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/26(火) 23:12:16 ID:YMEDvLfz]
- >>922
昇りと降りで腕は逆になるから合わせるの難しいよねｗ
- 924 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 00:06:44 ID:fp/NX+ys]
- >>921
それは日本の設計なら当然だよ。
飛び跳ねるのは禁止とされてるからって実際に飛び跳ねたら直ぐに壊れるなんて
日本が設計してありえないもん。
アメリカのWiiボードは150キロ制限
全体300キロはWiiボード全体の面に対して掛かる力の限界だから
Wiiボードの面積と同じ大きさの両足なんてないから無視して
単純に空気抵抗を考えないでセンサー1個のピンポイントで考えると
150キロの人が80センチの高さからWiiボードに落ちると約593キロの力が加わる。
まぁ普通に飛び跳ねても問題ないって事だね。
禁止だけどｗ
- 925 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 00:35:23 ID:2YkodVD2]
- fit やるようになってから、部屋の掃除を毎日するようになった。
- 926 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 00:38:24 ID:6nFPGo0y]
- いつもながら踏み台で体温めてから筋トレやってるんだけど、
腕立てバランスの時に手の平に汗がにじんで滑りそうになる。
もちろん汗は拭きながらやってるけど、夏は厳しそうだ。
あの態勢で滑ると危険だよな。
- 927 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 00:38:49 ID:qGgJpLn2]
- 床に寝るとゴミが目に付くよね。
- 928 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 00:39:26 ID:fQa6gH/o]
- 半月ぶりに会った人に、「痩せた？」と言われた。
体重はたいして変わっていないんだけれどね。
- 929 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 00:49:23 ID:KKhHkLlT]
- Fitやるようになってから、
太った痩せたは、イコール体重、じゃあないんだ。
と実感できるようになった。
- 930 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 01:03:17 ID:xOwOXeER]
- ヨガ男が、8日間で
4回遅刻・2回ヨガ子代理･･･だった。
- 931 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 01:07:50 ID:Ju4DvFrY]
- ずいぶんヨガ好きなトレーナーさんですねｗ
- 932 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 01:10:35 ID:qtpnefhV]
- >>926
それ多分、腕立てのやり方が若干間違ってる。
トレーナーも言うことだけど、尻を落とさないように体幹を維持しつつ、
上半身を水平に保ったまま腕を上下すれば、手がすべるようなことは無い。
逆に、尻が落ちてると、体が後方に引っぱられるので
腕の踏ん張りが利かずに滑りそうになる。
- 933 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 01:11:54 ID:WP2Z94Dd]
- へええ。遅刻しやすい時間帯とかあるのかもね。
- 934 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 01:23:15 ID:6nFPGo0y]
- >>932
いや、横バランスの時。
どうしたって垂直に過重をかけられないじゃん？
- 935 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 01:28:33 ID:qtpnefhV]
- >>934
え、横バランスのとき？これは予想外だったｗ
ちゃんと足を交差してバランスとれば安定して滑らないと思うけど…。
う～ん、個人の体型にもよるからなんとも言えないな。
- 936 名前：最強体 ◆hRfOtmC.WM mailto:sage [2008/02/27(水) 01:38:54 ID:3u9Z7s+s]
- しかし身体水平支持はｷﾂいのう。
「30秒経過」 「ｵｩ･･･Yeah･･･」
「がんばって！」 「ﾄｪｪｲ!!」
励ましが嬉しいのう
- 937 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 01:43:57 ID:WP2Z94Dd]
- 手がどっち方向に滑るのか聞いてみたい気が。
あの突起に置いて滑るって、
どんだけ掌が濡れてるのかどんだけ掌が硬いのか、はたまたどんだけ軽いのか。
自分は、足なら滑る事あるけど手は滑った事無いなあ。
力学的には、多分、手にかかる力が斜めでも、足にかかる力が反対の斜めになるんで
結果的に静止できるんじゃないかと思う。
- 938 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 02:01:39 ID:j0ylcuSi]
- 手に汗をかきやすい人もいるしね。
とりあえず自分の常識に当てはめて考える癖は
ときとして人を傷つけるぜ。
- 939 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 02:25:05 ID:DLmVPVmg]
- 滑り止め付き軍手で解決！
- 940 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 02:28:46 ID:3DxAbchj]
- >>936
あれは無音でやると結構、辛い。
おねえさんの声で気がまぎれて良いよね。
- 941 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 03:52:28 ID:b0wnTpR+]
- 今は寒いから身体が温まるので一石二鳥状態だけど
気温が上がったら続けられるだろうか・・・
- 942 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 10:15:49 ID:5UM4TsvA]
- ダンスのポーズ
85点…！
ろくに立てもしなかったのに
- 943 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 10:27:20 ID:cpT1AkLu]
- 漏れの犬や三角も、惨々たるありさまだが、点数だけは上がってるな。
まあ、自覚してる分にはいいんじゃね。
- 944 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 10:41:09 ID:1vcqj5QS]
- >>940
ちゃんと体維持しておくと、少し汗かいただけで片っ端から
蒸発するから、逆に汗でべたべたしなくなっていいかも。
- 945 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 11:40:21 ID:zJCmkpG8]
- 汗っかきだからいつも滑る滑る。腕立て＆横バランスでは滑らないけど、そこで汗をかく。
その後の身体水平維持で何度も死に掛けたよ。いったん滑り出すと地獄。
体幹維持とかより何より、汗で手足がすべりこけないようがんばるので必死ｗ
- 946 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 12:28:29 ID:EkOyp5k9]
- フラフープやってるときってみんなこんな感じ？
www.nicovideo.jp/watch/sm1670253
少なくとも自分はこいつに似た感じかもしれない・・・
- 947 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 12:41:26 ID:U+HIdGjj]
- >>946
○
ノ|）
＿|￣|○ <し
- 948 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 13:43:45 ID:Pkyes/j8]
- 最近やりだしたんだけど、片足で立つトレーニング多いね
左足で立つとすぐフラついちゃうわ・・・俺の左足はこんなに衰えてたのか・・・
- 949 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 17:24:13 ID:rS/tcTKA]
- >>945
そもそも直接だとやや痛いんで、下着とかボードの上に敷いてやってるよ
- 950 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 19:00:42 ID:7M39Nwax]
- >>948
利き脚が左？
オレは右なんで右立ちのがツライ。
- 951 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 20:44:22 ID:hvTfIRB3]
- トレーニングがいつも右から始まるのがちょっと気になる
後からやる方に疲労が溜まる感じがするから、
たまには左からやりたいな
- 952 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 21:26:09 ID:VcC5XIGh]
- >>951
ばけしくどうい
- 953 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 21:30:02 ID:6nFPGo0y]
- 特にフープな。
ただでさえ左回り苦手なのに、もうバテてんだよｗ
- 954 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 21:41:04 ID:qLlh0Ms6]
- >>951
ボードの前と後ろを逆にしてみたらどうだろう。
- 955 名前：なまえをいれてください [2008/02/27(水) 21:41:36 ID:bwi95nqN]
- >>951
同じこと考えてる人いて安心した。
ささやかな抵抗で筋トレのボード無しは左からやってるｗ
- 956 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/27(水) 21:59:37 ID:rS/tcTKA]
- >>954
ボードの表を裏を逆にしない限りまわす方向かわんないよｗ
- 957 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/28(木) 02:17:23 ID:mdHK1ZvR]
- 身体水平支持を靴下履いて絨毯から
畳に変えてやると難易度UPしてる気がする
- 958 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/28(木) 03:39:07 ID:i3Se63h0]
- >>956
それはフラフープの話じゃん。
腕立て＆バランスとかでは有効なはず。
- 959 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/28(木) 08:22:39 ID:mmhc4N8P]
- >>958
ああ、>>953をあわせて考えてた。
フープ以外ではいけるね
- 960 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/28(木) 13:40:05 ID:O5Dsp+lJ]
- www.inside-games.jp/news/274/27417.html
『Wii Fit』、欧州では90ユーロ・・・約14500円
高えぇぇぇ、こんなんで普及するのか？
- 961 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/28(木) 13:54:42 ID:vFCFC0bG]
- 高い買い物だね。どっからこの値段になったんだろね。
- 962 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/28(木) 14:31:10 ID:xRtuJ1zY]
- 円高に備えてるんだろ
任天堂流の為替ヘッジってわけだ
- 963 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/28(木) 14:34:06 ID:GQAZ+Aqh]
- >>960
wii本体が249ユーロ（4万円）だからそんなものでは？
円安が進行しすぎているだけかと。
- 964 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/28(木) 14:35:31 ID:/ndULMH6]
- あんまり売れないと踏んでんじゃないかねえ。
部屋が広いだろうから、要る人は本格的なマシンが置けるし。
4畳半的価値観って日本位だろうし。
- 965 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/28(木) 15:08:09 ID:P2FNRQ6k]
- 日本円に直すと高く感じるけど、
実際向こうの感覚では1ユーロ＝100円くらい
（百円ショップよろしく、1ユーロショップがあって大盛況）
だから90ユーロも9000円の感覚で、日本の8800円とほぼ変わらない
- 966 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/28(木) 15:39:00 ID:vFCFC0bG]
- なるほどねー。それなら納得。
- 967 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/28(木) 18:57:01 ID:vaxR1kql]
- ロフトとかに売ってる手足につけるオモリをつけて腹筋したら腹筋ちぎれるかとおもた。
なかなかハードだな
- 968 名前：なまえをいれてください [2008/02/28(木) 19:32:49 ID:k4WxUQHq]
- >部屋が広いだろうから
一人あたりの居住面積は、日本の方が大きい。
（比、フランス、イギリス）
しかも家具が大きいし。
アメリカと勘違いしているのでは？
- 969 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/28(木) 20:05:16 ID:d5aSM9hm]
- 昨日会社に遅刻しそうだったので体重はかり損ねたorz
ウィーボに「昨日はどうされたんですか？」って聞かれちゃったよ
皆勤賞狙ってたのに
- 970 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/28(木) 20:55:06 ID:Gz/jiPJ2]
- 俺はすでにインフルエンザで途切れた。
正月帰省したとき途切れさせたくなくて、Wiiとウィーボ持って行ったのに…。
今は無理に毎日やらなくてもいいんでないのって考えになった。
俺は夜やってるんだけど、飲み会参加しても早く帰ることばかり考えて楽しめないしね。
- 971 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/28(木) 22:50:47 ID:veU1xCuQ]
- 今日買ってきて運動貯金3時間貯まった。
体がガクガクだわｗ
- 972 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/28(木) 23:59:12 ID:pqYi7aM6]
- そのまま買ったばかりなのに2日間程度プレイできなかった俺みたいになれ
- 973 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 00:11:01 ID:s92BpRaW]
- 汗なさすぎでも滑るよ。床に着けた足。素足なのに orz
- 974 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 00:19:04 ID:58mSARrL]
- ボクシングのコツがつかめた。
BGMのリズムに合わせてパンチを繰り出せばちょうど的にあたるんだな。
音ゲーと同じ感覚でプレイできて、更にボクシングが楽しめるようになったよ。
- 975 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 02:08:08 ID:OWfk+oW6]
- www.geocities.jp/hide_730/
- 976 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 04:31:44 ID:flqVm6PR]
- ヨーロッパは消費税高いから、コミの値段なんじゃね？
- 977 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 08:28:22 ID:cDP8CUt+]
- 前にながらジョギング30分で16000m記録した人いたけど、すごいよなぁ。
自分は13000mが限界だった。
- 978 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 09:07:39 ID:FlgFiDbj]
- 10分を相当頑張って3500m
その1.5倍のペースで30分走り続けるなんて絶対無理だorz
- 979 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 09:18:17 ID:zgoMublK]
- いや、人間、どんなことでも馴れるもんだよ。
スタミナの無い漏れは、最初10,000mすら手の届かない距離だと思っていた。
でも、今はコンスタントに14,000m台後半を出せる。調子がよければ15,000mちょっとまでいく。
あとちょっと頑張れば16,000も夢じゃないん希ガス。
まあ、終わった後は暖房を切った冬の部屋にも関わらず、滝のような汗を流してるがな。
(家族によると体から湯気もでてるらしい)
- 980 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 09:31:10 ID:B8ZBhL23]
- ジョギング30分で16kmとか、俺9kmしかいかないｗてかそんなに行こうとするとMiiが転倒するんじゃないのか？
- 981 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 09:51:58 ID:v2linGyv]
- 最近まとまった時間が取れなくて、ヨガとか筋トレまで手が回らないんだけど、
「燃焼フープ10分→ながら系のどっちか30分」だけでも毎日やればちゃんと減るのな。
燃焼フープ10分の燃焼度はまさにロケット級。ながらが終わる頃にはTシャツ濡れ濡れですよ。
年末から今日までで8キロ減。太りすぎ脱出まであと少し（｀・ω・´） 肉よさらば
- 982 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 10:04:02 ID:6f7E9jEy]
- ヨガは最初に準備運動代わりにやってる。
最近は起きたらまずやらないと落ち着かないぜ。
- 983 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 10:52:32 ID:cDP8CUt+]
- >>979
＞今はコンスタントに14,000m台後半を出せる
すごい。ふだんは他の部屋に伝わる振動のこともあり9.2km～9.5kmくらいのペースで
やってるけど、誰もいないときはハイスピードでやってる。で13kmが限界だった。
ハイスピードでやるときはかなりの汗が出る。
>>980
＞そんなに行こうとするとMiiが転倒するんじゃないのか？
意外と大丈夫だよ。もの凄く早く走ろうとすると「このままのスピードだとだと転倒する
かも」みたいなメッセージが出てくる。
- 984 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 11:38:35 ID:zgoMublK]
- >>983
>ふだんは他の部屋に伝わる振動のこともあり9.2km～9.5kmくらいのペースでやってるけど、
座布団2～3枚重ね、これ最強。
- 985 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 12:15:27 ID:tvrIcwj4]
- 振動は抑えられるかもしれんが、足くじきそうだな。
- 986 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 12:27:31 ID:cDP8CUt+]
- >>984
一応布団の上（敷布団+低反発マット）でやってるけど、スピード出しすぎると
母親の部屋のテレビが置いてあるラックが揺れるらしくて･･･（以前苦情が出た）。
だからあまりスピード出せないんです。
最近ずっとジョギングしかしてないけど、燃焼フープもやってみようかな。
- 987 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 15:03:15 ID:Ndln5F+h]
- ジョギングで出る距離って絶対嘘だよね？
30分で16000メートルだったら世界クラスじゃんｗ
- 988 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 15:12:31 ID:zgoMublK]
- >>987
筋トレでも、「ボディビルダー級」だの「筋肉大王級」だのでるし、スキージャンプで180ｍとか200ｍとか
景気のいい数字がでるが、まああくまで目安と考えるべきだ罠。
こう言うのは、大げさな得点の方がやってて嬉しいものだからね。
- 989 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 15:20:51 ID:fepjTaDm]
- 膝ってどれぐらい上げて走ってるんだろう？
- 990 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 15:51:24 ID:8S6+5eg/]
- 俺は厚い目座布団を敷いてやってる。
終わったら足がいたいんだよな。
なんかいい方法ねーかな
- 991 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 16:18:27 ID:tvrIcwj4]
- >>990
俺も、ジョギング始めた頃は、
足の甲や膝が痛くなって、こりゃ自重だなって思ってたけど、
慣れてくると、自然と体が痛みを生まない走法になってくるよ。
うちは絨毯だけど、今は靴下はくだけで痛みも無く走れる。
- 992 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 16:22:46 ID:cDP8CUt+]
- >>987
その場で足踏みと実際走るのとじゃぜんぜん違うからね。
- 993 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 16:26:57 ID:HO/W52Bm]
- >>992
だね。その場で足踏みだったら体重移動のある踏み台のほうが運動としての効果は高いだろうし。
ただ、Fitのジョギングは楽しいってのも解らないでもない。
- 994 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 16:51:58 ID:5+QEt2Al]
- >>990
座布団の上で駆け足なんかしたら膝や足首痛めるぞ？
ヨガマットがジョギングシューズの底敷きみたいなもんだから膝にはやさしい。
振動が気になるなら素直に外で走ったほうがいい。
あと、足踏みも意外と振動あるから気をつけよう。
- 995 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 17:42:00 ID:R8dp0Izm]
- Wii Fit買えばトレーナーのお姉さんと
ｏ
ｏ＿ /）
／＜＜
こんな運動はできますか？
- 996 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 17:58:36 ID:8S6+5eg/]
- >>994
忠告ありがとう。
昔は趣味はジョギングだったんだけどね。
時間がなくて外出れないのよ
振動はいいんだ。一戸建てだし。ヨガマット見てくるよ。
- 997 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 18:54:38 ID:/NsQy0Gq]
- 時間ないって、30分Fitで遊んでる時間があれば、同じ時間外走ったほうがいいがね。
- 998 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 19:00:36 ID:EyhmQTnl]
- 次スレは？
- 999 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 19:00:41 ID:8S6+5eg/]
- >>997
田舎住みなんでね。仕事終わって帰ってきたら真っ暗なんだよ。
帰ってからも赤ちゃんの世話あるし。
- 1000 名前：なまえをいれてください mailto:sage [2008/02/29(金) 19:09:59 ID:m/mldLE5]
- >>996
できるから買ってね
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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