- 1 名前：名前は誰も知らない [2010/11/13(土) 20:14:54 ID:FPbGBbtU0]
- 前スレ
孤独ならジョギングするよな？Part10
toki.2ch.net/test/read.cgi/alone/1281317035/
- 2 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/13(土) 20:22:53 ID:Sh7rlwQ70]
- 孤独万歳！
- 3 名前：名前は誰も知らない [2010/11/13(土) 20:36:15 ID:sllt0TSJO]
- ジョギングいてくるお
- 4 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/13(土) 20:49:43 ID:mEhCp8610]
- >>1おつ
なんか寂しいから参考サイトのURLでも貼ってみる
良いのがあったら次スレ以降のテンプレにでもしてくれ
JogNote
www.jognote.com/top
RUNNET
runnet.jp/
スポーツエントリー
www.sportsentry.ne.jp/top.php
コニカミノルタ ランニングプロジェクト
konicaminolta.jp/runpro/index.html
ジョギングシミュレータ
42.195km.net/jogsim/
お母さん.com
oka-3.com/
- 5 名前：名前は誰も知らない [2010/11/13(土) 21:12:36 ID:QCh2ylPwO]
- 左膝の内側が痛いのを我慢して走ってたら、お皿の上も痛くなったので病院に行ったら、
内側側副靭帯損傷及び、前十字靭帯損傷で全治６ヶ月という診断。
左足はガチガチに固められてる。
二週間の絶対安静。
完全に安泰。
- 6 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/13(土) 21:32:46 ID:fGq5vi9M0]
- >>1
乙ｶﾚｰ
- 7 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/13(土) 23:49:18 ID:7GqQNELH0]
- 今日いこうかと思ったけど黄砂が酷いからやめた 火曜日まではお預けだな
- 8 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/14(日) 00:28:04 ID:3a7MOxKh0]
- ⊂二二＜⌒ヽー───--へ
＜＿, ;;:::;;;:
⊂二二二＿_／￣￣;;;::::::::::: こ、これは>>1乙じゃなくて轢死体なんだから
:::::::::::::: 変な勘違いしないでよね！
:::::::::::::::
::::::::::::::::::
::::::::::: .__∩
::::::::::;;;;;;;;;;;;￣￣二二＿」
:::::::;; ;;;￣二二二二⊃
- 9 名前：名前は誰も知らない [2010/11/14(日) 16:37:47 ID:zjEGFxRrO]
- アシックスのスニーカー4000円で売ってたけどサイズがなかった
今日もオールスターでペタペタと走るか
- 10 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/14(日) 17:11:36 ID:LTZ2sj9D0]
- >>5
お大事にしやがれ
- 11 名前：名前は誰も知らない [2010/11/14(日) 18:38:50 ID:reTGFqg30]
- >>9
そんなので走ると>>5みたいな事になるぞ。
- 12 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/14(日) 18:42:17 ID:81Js35G80]
- さてとレッドウィングのブーツでひとっ走り行ってくるかな
- 13 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/14(日) 19:20:37 ID:BAnjhpOB0]
- >>12
そんなことしたら足が腫れ上がって、ブーツを脱げなくなるぞ。
- 14 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/14(日) 22:45:26 ID:+PIOABx00]
- 走るのって楽しいなフォレスト
- 15 名前：名前は誰も知らない [2010/11/14(日) 22:55:47 ID:zjEGFxRrO]
- >>11
ありがとう靴買います
29のサイズあったら…
- 16 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/14(日) 23:48:10 ID:peMOMiKn0]
- >>4の一番下なんだよｗｗｗ
- 17 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/15(月) 00:06:42 ID:5HYc4Vry0]
- ｸｸｸ 引っ掛かったねボウヤ
- 18 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/15(月) 00:20:07 ID:oUCKE8L+0]
- 孤独じゃなかったらジョグしなかったな
- 19 名前：名前は誰も知らない [2010/11/15(月) 00:45:33 ID:i6CpTF4nO]
- 走り終えて下半身に疲れが残ってるうちにヒンズースクワットを回数こなして追い込み
シャワーして湯舟に浸かって汗をもっと搾り出す
至福の時
- 20 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/15(月) 00:54:41 ID:oUCKE8L+0]
- なんでさげねー
お前の風呂話を拡げたいんかー
- 21 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/15(月) 07:42:59 ID:AyuUtBfE0]
- headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101110-00000001-maip-soci
中国から大気汚染が進行？
そのうち日本全土が包まれるんじゃないかと心配なんだけど
仮に原因特定できても知らぬ存ぜぬだろうし認めさせられても日本も昔～で責任はとらんだろうし
- 22 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/15(月) 20:28:05 ID:fci91lQ+0]
- そうか…
ジョギングするなどして自ら孤独となり身を隠していたが
また俺が動かなくてはならない時が来たようだな…
- 23 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/15(月) 20:44:05 ID:Kzl9j2wl0]
- >>22
ｶｯｺｲｲﾃﾞｽﾈ
- 24 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/15(月) 21:30:15 ID:+s48L9X70]
- ジム休みの日は国道の歩道を走っているんだが、
国道沿いにあるファミレス等の食べ物屋。
友達連れや家族連れが楽しく食事してる。
平日のそれも週初めに外食なんてありえない・・・
- 25 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/15(月) 21:57:15 ID:1pVHohvH0]
- ブルマンデーだからこそお楽しみが必要なのだろう。
- 26 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/16(火) 00:22:45 ID:FxPWNe700]
- >>22
ラ・ヨダソウ・スティアーナ
- 27 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/16(火) 01:56:33 ID:FXFIwRQZ0]
- ＼ /
＼ 丶 i. | / ./ ／
＼ ヽ i. .| / / ／
＼ ヽ i | / / ／
＼
-‐
ー
_＿ わ た し で す --
二 ／￣＼ ＝ 二
￣ | ＾o＾ | ￣
-‐ ＼＿／ ‐-
／
/ ヽ ＼
／ 丶 ＼
／ / / | i, 丶 ＼
／ / / | i, 丶 ＼
- 28 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/16(火) 19:41:37 ID:DX6J+MsU0]
- 夜走ると、各家庭から温かい食べ物の匂いが
してくるんだよな～。
俺は孤独だな…
- 29 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/16(火) 19:49:48 ID:tqP/IN1D0]
- 夜走ると、浴室の窓から石鹸の香りが
してくるんだよな～。
俺は田代だな…。
- 30 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/16(火) 20:28:00 ID:yazoIgQI0]
- 風がひんやりとしてジョギング中は歯が痛いお‥
- 31 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/16(火) 21:01:07 ID:sKyWXy820]
- 知覚過敏だ
- 32 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/16(火) 21:58:21 ID:H6O5deNg0]
- この時期の夜ジョグは最高だ
- 33 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/16(火) 22:01:59 ID:ProdmxMT0]
- もう少ししたら走りに行くが
寒さが気になる季節ですなぁ
- 34 名前：名前は誰も知らない [2010/11/16(火) 23:30:06 ID:8ghGsLED0]
- さみーよー
ふぐすま生まれだけど冬スポーツやんねえがらさみーのにがてだよー
（普通の）タイツ導入
前年はどうだったかな
もうこの時期だったのかな
- 35 名前：名前は誰も知らない [2010/11/17(水) 19:05:49 ID:+M94Kzzf0]
- さて今日も行ってくるかの
- 36 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/17(水) 20:17:17 ID:rZiWV0n70]
- 冬の夜空すごいきれいだよな
メンタルヘルスにいいよ夜ジョグ
- 37 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/17(水) 20:23:30 ID:qxcU3mlP0]
- オリオン座見えるのってまだ？
- 38 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/17(水) 21:20:43 ID:art1k7nE0]
- もう見えると思うんだけど、俺が間違ってるのか俺は見える
- 39 名前：名前は誰も知らない [2010/11/17(水) 22:19:50 ID:U5oCUvKyO]
- 見えてるよ
- 40 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/17(水) 22:22:16 ID:0LPOHTYt0]
- やだぁ、見ちゃだめぇっ！
- 41 名前：名前は誰も知らない [2010/11/17(水) 23:39:38 ID:9dR6j4LFO]
- 8km走って35分だった
10kmを40分切るにはインターバル練習は必要不可欠かな？
- 42 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/18(木) 01:56:34 ID:BonKjUNd0]
- >>41
40分切りはスピード必要だと思うけど
人それぞれだからなぁ
5km19分10～20秒だと視野に入ってくるらしく
絶対スピードでは1km3分20秒切りが望ましいと
とある雑誌に書いてあった。
- 43 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/18(木) 02:58:16 ID:5Z+lCmzJ0]
- ５ｋｍを１２分１５秒で走るとこんな感じ。
ttp://www.youtube.com/watch?v=qG7FgXAKOf0
- 44 名前：名前は誰も知らない [2010/11/18(木) 12:09:24 ID:nQPwaAzmO]
- おまいら速すぎ
- 45 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/18(木) 17:59:02 ID:xmKgmfaAO]
- 高校とき野球部だったけど10キロ30分後半だった。
かなりキツかった。
- 46 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/18(木) 19:55:06 ID:Nvz2+zUu0]
- 草マラソンで優勝だろ、それは
- 47 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/19(金) 03:27:55 ID:ZzwrF2co0]
- >>45
早ぇ～ 1kmも全くついていけない・・・。
会社の女で中学の時に1km3分10秒くらいで走ってたと言ってて
「それって中学だと男子レベルじゃん。女子だと滅茶苦茶早いんだが」と言うと
それでもクラスの女子で一番ではないらしく
男子だとクラスで2分40～50秒が何人かいたと言ってた。
3分切り男子はあたりまえにいたらしい・・・。
俺の中では陸上部でもない学校のクラスの体育のことなので
800mか何かと女が間違えているということにしている。
- 48 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/19(金) 07:55:28 ID:IJdTEgKr0]
- ja.wikipedia.org/wiki/1000%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AB%E7%AB%B6%E8%B5%B0
一応適当に調べたな世界記録
とある競技会の女子記録
www.toriku.or.jp/result/2008/08/REL065.HTM
男子記録
www.toriku.or.jp/result/oldrecord/2008/08/REL034.HTM
競技大会の上位入賞者レベル
記録的には一つの大会で上位にいるからあり得ないことではないな
でも一つの学校にそんなにいるとか信じがたい・・・
- 49 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/19(金) 07:59:53 ID:IJdTEgKr0]
- と思ったけどよくよく>>48を見たら一つの中学出身者が被ってるな
あり得るのか
- 50 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/19(金) 10:24:18 ID:ALF0oZ9p0]
- 1ｋｍだったらぶっ飛ばせるだろ。
10ｋｍでそのペースでいけるかだな
- 51 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/19(金) 20:56:57 ID:3ToxdTDO0]
- >>49
陸上部で、じゃなくクラスでの話だからウソかカン違いだろう。
- 52 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/20(土) 01:22:36 ID:VxlWYjSJ0]
- >>48
47ですがありがとう。
タイムからするとこのレベルがひとクラスにゾロゾロですね。
やはり勘違いか1000mないですね。
2分40秒がもし800mだったらペース落ちなきゃ100m3分20秒弱
男子でこのくらいならひとクラスに数人いてもおかしくないし
女子の3分10秒は1000mだと4分弱（これはそんな早くないが）
しかし1000mって日本記録でも2分20秒切るんですね
100m14秒弱 50m7秒弱ペースって・・・。
- 53 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/20(土) 09:25:00 ID:Tb4JhKrh0]
- ヒデは現役時代キロ2分台で今は3分ちょいだって
- 54 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/20(土) 11:09:41 ID:hfIj9vWd0]
- >>53
俺も有森とヒデの対談読んだわ。
あの体重でそれって化け物だよな。
有森も「意識的に歩くだけでフルマラソン完走はできます」みたいなこと言ってたけどそれはお前が化け物だからだよと突っ込みたい。
- 55 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/20(土) 11:09:55 ID:bGsDp7T60]
- あの女用のウォシュレット？
- 56 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/20(土) 11:25:14 ID:ye3B3gjp0]
- ヒデってペナルティのかと思ったら旅人のか
- 57 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/20(土) 11:50:09 ID:Viu3a31n0]
- 女用のウォシュレットと対談するとか有森ヤバ過ぎだろ
- 58 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/20(土) 12:33:22 ID:kMAqHN8H0]
- ゲイのガイジンと結婚するくらいだからそれくらいは朝飯前だろ
- 59 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/20(土) 12:59:37 ID:QkQnhkZX0]
- ダイナモと呼ばれるにはそれぐらいだろう
長友やパクチソンとかも凄そう
- 60 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/20(土) 13:29:36 ID:W+77+/Dx0]
- サッカー選手は走りが基本だからな
- 61 名前：名前は誰も知らない [2010/11/20(土) 21:14:31 ID:iOdUCPDI0]
- おまえらはいつも何時ころジョギングしてる？
- 62 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/20(土) 21:52:29 ID:bzb5uGrp0]
- 深夜だよ。
道が空いているし、運動公園のコースを並進するオバチャン連中もいない。
昨夜は24時から走り始めて帰宅したら25時半だった。
よく警邏中のパトカーと擦れ違うが別に咎められることはない。
つうか、いつも同じような時間に同じ格好で走ってるから覚えられてるかもな。
ま、変質者だったら蛍光の腕章なんていう目立つものつけて走ってるわけないんだが。
- 63 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/20(土) 22:36:35 ID:Tb4JhKrh0]
- 仕事があるから大体帰宅後19時～21時の間だな
深夜は走りたくても無理だわ
- 64 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/20(土) 23:00:51 ID:Viu3a31n0]
- 朝04:20から
結構早寝早起で身体が完全に起きてるので突然死の心配は少ない
- 65 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/20(土) 23:16:33 ID:T0N5hE1EO]
- 走り始めて太股周りが60cmになったうれぴー
- 66 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/21(日) 00:55:40 ID:LfquRUEZ0]
- やっぱり夜から深夜、早朝ってとこか
なかなか時間のやりくりとか難しいもんね
- 67 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/21(日) 19:45:50 ID:Hhxak0h20]
- 俺は夜専門
だって走ってる姿を白日に曝すのが恥ずかしいもん
１８０㎝、６５キロの姿態でカモシカのような
走りができれば昼に走ってもいいのだが
- 68 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/21(日) 20:45:47 ID:bUMSLCm/0]
- 日曜の夜は車も人も少なくて走りやすい。
- 69 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/21(日) 21:11:05 ID:HqVdz8bF0]
- 俺も夜専門だったけど夕方くらいから近所の河川敷の1キロ周回コースを走ってきた
普段は5キロのコース一周してるんだけど終わらせ時がわからず暗くなるまで走ってしまった…多分10周くらい
散歩してる女の子とかもいて楽しかったけどなんか気恥ずかしかったけど来週も行ってみたくなった
- 70 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/21(日) 21:14:12 ID:VfB8Q9cS0]
- 俺も夜走りたいけど、夜の眼が全然効かないからなー。
みえたら夜走るんだけど夜見えないからなー。
- 71 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/21(日) 22:09:43 ID:q/xYnJ4a0]
- お、おめえの前世はニワトリくわぁ～っ？ くわっ！ くわっ！
- 72 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/21(日) 23:06:58 ID:wf7T/T9p0]
- 女の子が走ってなさそうな時間帯に走っても面白くも何ともないだろ、正直いって
- 73 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/21(日) 23:59:50 ID:eRAc6e8a0]
- 東京にいるなら駒沢公園なんて
女の子いっぱい走ってるよ。
1周2.14kmくらいのコースだよ。
- 74 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/22(月) 00:06:53 ID:EClfPb370]
- いいなあ
田舎はウォーキングのオバチャンばっかり
- 75 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/22(月) 07:42:17 ID:t09Q+T7+0]
- >>70
ライトを持って走ればいい
懐中電灯みたいなでかくて重いもんじゃなくて自転車につけるようなかるいやつ
- 76 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/22(月) 07:49:47 ID:yUEJ2H+PO]
- >>72
けえれ
- 77 名前：名前は誰も知らない [2010/11/22(月) 09:05:17 ID:OjQ2QfxFO]
- 昨日ガス灯ロードレース行って来ました！
タイムは54分…
なかなか50分切れませんね…
- 78 名前：名前は誰も知らない [2010/11/22(月) 09:43:20 ID:7ZcoWRy30]
- 夜走ってるけどイタチとか猿とか毎日いてビビル件
あと実家住みなんだが夜中かえってくるのに玄関あける音うるさい
とか言われる
うぜー
- 79 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/22(月) 10:29:40 ID:K4X/3gRP0]
- 秘境にお住まいのようで
- 80 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/22(月) 20:45:15 ID:boNcQCv10]
- 73と78のあまりの格差にワロタｗ
- 81 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/23(火) 02:06:34 ID:XZAUJOHs0]
- いやいや、イタチや猿も半分ぐらいはメスイタチ、メス猿だぞ。
それを考えれば、73と78の環境に大した差はない。
- 82 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/23(火) 03:15:37 ID:rdwBRbfP0]
- いつもすれ違う女子ジョガーをナンパしたいな～。何か良い文句ないだろうか。
- 83 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/23(火) 05:42:21 ID:ygi5Q/gT0]
- 「お尻、カッコイイデスネ！」
- 84 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/23(火) 07:33:36 ID:xRn14G9X0]
- 「おおおおお、お、おでと一緒に走るんだな、うん！！」
- 85 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/23(火) 07:59:32 ID:/7X8ParJ0]
- ひいいっ！
- 86 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/23(火) 18:34:35 ID:eyRlb9r30]
- >>82
普通にコンドーム差し出して「これ、落としましたよ」でいいんじゃね？
- 87 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/23(火) 19:15:14 ID:KaYxM8NL0]
- いつもすれ違うメスイタチにすれば
逮捕もされないし全てＯＫ！
（ただし動物愛護法違反の可能性は有り！？）
- 88 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/23(火) 20:30:42 ID:rTM0V/3x0]
- 83がみたいな。
それからの展開が気になるな。
- 89 名前：名前は誰も知らない [2010/11/23(火) 22:18:35 ID:xyjwmWWz0]
- さて走ってくるかの
- 90 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/23(火) 23:40:30 ID:qNxkNbsa0]
- すれ違うんだからケツは見れないだろ
「胸、揺れまくりですね！」 これだ
- 91 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/24(水) 11:06:29 ID:IAZRfNKT0]
- 「いつも良い匂いありがとうございます！」だろ
俺はこういいたい女ジョガー5人キープしてるわ。
- 92 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/24(水) 11:43:20 ID:4McTKxmS0]
- 後ろから接近し抜く時に「お尻、カッコイイデスネ」と声をかければ
自然と顔も確認できてウマーだったりガックシだったり
公道コースじゃ滅多になさそうだが公園周回コースならチャンスあり
- 93 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/24(水) 14:17:11 ID:S5p+cJ4y0]
- 貴重だからそっとしておいてあげて下さい。
- 94 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/24(水) 14:27:46 ID:ynSRhWAw0]
- 足首いためて半年ぐらい走ってなかったら最近おなかが樽みたいに突き出てきたよ(´；ω：｀)
- 95 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/24(水) 20:00:16 ID:EOiWyJfy0]
- __[警]
( ) ('A`) <<90 <<91
( )Ｖノ ）
| | | |
- 96 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/24(水) 20:17:59 ID:PHSFuuTt0]
- 正直指一本触れないから
走って息が上がってるハーッハーッを顔で浴びたい
美人限定で
- 97 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/24(水) 20:18:17 ID:rGqvu+PG0]
- まあ女の子への声のかけ方をこの板で聞くってのがそもそも間違いだ
- 98 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/24(水) 21:03:55 ID:QPDeGzFY0]
- 女子校生の群れが来ると下を向いて走る('A`)
- 99 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/24(水) 21:14:49 ID:ynSRhWAw0]
- わかるｗｗ でもすきでしょう？ｗ
- 100 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/24(水) 21:30:59 ID:LUm57Hes0]
- >>96
__[警]
( ) ('A`) <<96
( )Ｖノ ）
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- 101 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/24(水) 22:36:35 ID:HSnwbpQx0]
- 寒くなってきて汗が出にくくなったなぁ。
3kmくらい走ってやっと汗かいてくるな
- 102 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/24(水) 23:13:18 ID:rGqvu+PG0]
- さっき走ってきたら、かなりぽっちゃり気味の女子が
サポートタイツをパツンパツンにして走ってたけど
正直いって好感持ったわ
あーまだまだ先は長そうだけど気合い入れてがんばってんなって感じ
まあ体型は俺も似たようなもんなんだけど
服装がどうこうより、なりふり構わずがんばることが大事だな
ウォーキングでも、帽子で顔かくしてとぼとぼ歩いてる女子より
腕ぶんぶん振って胸張ってやってる方がいいもんな
- 103 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/25(木) 01:00:35 ID:UWvnPe/60]
- なぜ画像を準備した上でそういうレスをするのか！プンスカ！
- 104 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/25(木) 01:01:09 ID:UWvnPe/60]
- するのかじゃない、しないのか！プンスカ！
それくらい私は憤怒している
- 105 名前：名前は誰も知らない [2010/11/25(木) 03:00:41 ID:QC6SsJop0]
- 寒いからふてくされて寝てた
いまから行くか・・・
- 106 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/25(木) 11:14:34 ID:LEqlfT6+0]
- 追い抜くときは、がんばってますね
とか声かけると好感度アップですよ。
JKには下校中ですかとか
- 107 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/25(木) 11:34:56 ID:xEgbRhiL0]
-
__[警]
( ) ('A`) <<106
( )Ｖノ ）
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- 108 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/25(木) 13:09:55 ID:qUg6q2Q10]
- >>106
試してみます＾＾
- 109 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/25(木) 13:39:47 ID:zK6xiV5g0]
- 女子高生が「部活帰り？」と話かけられた事案
１１月１１日午後７時３０分頃、長崎市三景台町の路上で、
女子高校生が、後から追いかけてきた男に「部活帰り」等と声をかけられる事案が発生しました。
男は、年齢２０代後半、身長１７０センチ位、やせ型、黒色スエット様もの上下を着用していました。
【注意事項】危険を感じたら大声で助けを呼びすぐに１１０番通報しましょう。防犯ブザ?を携行し有効に活用しましょう。
ttp://anzen.m47.jp/mail-66244.html
- 110 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/25(木) 23:00:28 ID:+mg1vVk70]
- ※
- 111 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/26(金) 20:53:10 ID:zBmhckxe0]
- まあしかし今が走りやすい季節だよな
これ以上寒くなってくると
着込まないといけなくて行くのが億劫になるし
今も億劫だけど走り始めると丁度いいんだよな
- 112 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/26(金) 22:53:45 ID:S52a6wwx0]
- いまはまだ室内でそれなりに準備運動すれば十分暑いだろ
当方関東。
- 113 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/26(金) 23:23:35 ID:ZcQJGCY60]
- 故障中の俺はむしろ早く外で走りたくてしょうがないわけだが
雪のクッションが待ち遠しい今日この頃
- 114 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/27(土) 09:19:31 ID:fAuhovTo0]
- >>109
www.youtube.com/watch?v=x5tAZZ7A8Jk&feature=related
女子陸上
- 115 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/27(土) 09:46:55 ID:xcGLFTw70]
- 膝を痛めて、３週間、30分程度の軽いジョグだったんだけど、
勤労感謝の日に我慢できずに1時間30分走ったら意外に
快適で膝の痛みも感じなかったので、
水・木と通常メニューに戻したら、昨日痛みが再発。
歩くのも辛くなって3周間前に逆戻りだわ。(´ﾟ'ωﾟ`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 116 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/27(土) 09:51:25 ID:UHqfGZRe0]
- 俺も以前膝を痛めたけど
結局何が原因だったのかわからんが
ジョギング止めて放置してたら治ったわ
今はまた走ってるけど痛みは無い
膝痛は筋力不足が主な原因なのかな
- 117 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/27(土) 11:48:47 ID:ybGBDR3m0]
- 明日の大会に備えて
一週間オナニーを禁止してきた
ひたすらに女子選手の尻を追いかけようと思っている
- 118 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/27(土) 21:38:09 ID:ybGBDR3m0]
- 大会初参加なんだが、
自己申告のタイムをもうちょい遅くしておけば良かったと後悔。
ハーフをキロ５分ペースで走ろうと思って１時間４５分と申告したんだが、
俺の周りをある会社の駅伝部が取り囲むことになっちまった。
明日を想うと不安で超涙目ｗ
たぶん、スタート時の渋滞を考慮して
申告しなかったからだろうな。
- 119 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/28(日) 04:24:21 ID:/ka0RxtMP]
- ハーフキロ五分て速いな
- 120 名前：118 mailto:sage [2010/11/28(日) 15:31:04 ID:bh/1cY0t0]
- 大会に行って来たぞ。
タイムは１時間４３分だった。
よくわかんねえけど、ネットタイム？だと１時間４１分。
スタートの順番は５００番ごとに区分けされてたから
駅伝部に囲まれずに済んだわｗ
あと、都市伝説かと思っていた美ジョガーが結構いて
おっきしそうになるのを我慢しながら尻を追いかけますたｗ
ポニテが左右に揺れてお尻もクイクイ動いて
「うへへ、俺を誘ってるんですね？ わかります！」
とか頭で考えながら走ってたらアッという間にゴールしますたｗ
やっぱ大会はいいネ！
友達できなかったけど！
あ、あと足をひきずって１人で帰る男性がいましたわ。
たぶん、俺らの仲間ｗ
- 121 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/28(日) 15:35:07 ID:p2BeDGZ40]
- 元気がいい奴だなｗ
乙
- 122 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/28(日) 16:37:38 ID:v5XhFuYd0]
- おつかれー
楽しんだみたいでなにより
- 123 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/28(日) 16:42:44 ID:M7xfpygG0]
- 実際参加とかスゲーな
俺も来年こそは・・・
- 124 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/28(日) 17:47:51 ID:xyR9W6PU0]
- 申告以上のペースで完走余裕かよ
やるじゃん
- 125 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/28(日) 17:54:00 ID:bh/1cY0t0]
- おお、ねぎらいのお言葉サンクス！
靴が合わないのか、走り方が悪いのか、
両足の親指の身体中心側に血マメが出来たので
消毒した針で刺して抜いたっすよ。
日頃の練習でタコが出来てるから大丈夫かと思ってたらこのザマですわｗ
あと、誤解がないように付け足しておくが、
決して１人の美ジョガーの尻を追い回してたわけじゃないんだぜ！
美ジョガーを見つけたら後ろについて尻を眺めながらしばらく追尾、
そして「抜かせばコイツは俺の性奴隷！」と念じながら追い抜き、
先行する次の美ジョガーを探す、以後この繰り返しだ！
ちなみに苦しくなった時は
「１時間４５分以内にゴールしたらＪＫ１００人とセフレになれる！」
と念じながら走ってました！
俺、めちゃくちゃキモイっすね！ｗ
- 126 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/28(日) 19:11:55 ID:kq0AV9Wp0]
- 楽しんで走ってるし早いし非常に宜しいｗ
- 127 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/28(日) 20:06:35 ID:4iuYkI+90]
- 新ジャンル
キモさわやか の誕生である。
- 128 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/28(日) 22:01:53 ID:mHhNHoUA0]
- 体調悪かったから一月くらい休んでたんだけど
久々に5km走った
前なら30分かからないところが40分以上かかってがっくり
仕方ない、また地道に頑張るか
前みたいに20km走れるようになるまでどのくらいかかるかな
- 129 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/29(月) 00:31:41 ID:Uns7ztuw0]
- >>125
キモイ
- 130 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/29(月) 09:16:16 ID:Kb9x9jLm0]
- >>125
共感できないというより意味がわからないってレベル
死ねキチガイ
- 131 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/29(月) 10:57:13 ID:KZykIHGk0]
- 寒い自演よりいいわい
- 132 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/29(月) 11:41:44 ID:uw9SVTud0]
- ケツ見ながら1ｈ40ｍ台で走れるなんて
尊敬するわ
俺そんな余裕ねーよ
- 133 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/29(月) 14:38:29 ID:f7jb2GOH0]
- ttp://sankei.jp.msn.com/photos/world/korea/101128/kor1011281201003-l1.jpg
左の娘はやれるよ。
- 134 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/29(月) 17:42:29 ID:wlWrp5E00]
- フルにエントリーした
昨年はヒザを痛めて走れなかったから今年こそは目標達成する
おれは強い！ドン！！
- 135 名前：名前は誰も知らない [2010/11/29(月) 18:56:12 ID:zsxago3X0]
- スロージョギングやろうぜｗ
ジョギングというかランニングになってるやついるだろ
- 136 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/29(月) 20:14:54 ID:Rg6xJtW50]
- 死ねキチガイとか言っちゃう奴より
女のケツ追っかけてる方が人間としてマトモ
気にすんなよ
- 137 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/29(月) 20:28:10 ID:TCplm7W00]
- 本来、走るという行為は
狩りにおいて追う時、もしくは追われる時のものだ
孤男が美ジョガーの尻を追い、やがて警察に追われるのは自然の成り行きだ
- 138 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/30(火) 00:11:58 ID:W4K4Yx2YO]
- へぇ～
- 139 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/30(火) 07:28:24 ID:HiWdL7CzP]
- 美少女小学生に追われたい
- 140 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/30(火) 08:44:10 ID:L2W5BbSW0]
- >>137
シグルイ風かと思った
- 141 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/30(火) 16:51:36 ID:lgI5Mzif0]
- みんな走りながらいろいろ妄想してんだねw
ところでランスカ履いて走ってるひと、いる？
あれ、いいよね。大好き。
- 142 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/30(火) 18:57:01 ID:E1mV/4k00]
- 南関東だけどもう既に寒い！
今年こそは暖かくて軽いウインドブレーカーを
買いたいけど、今年はかなり金が無い・・・
3000円位で買えるのがないだろうか・・・・
- 143 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/30(火) 19:11:12 ID:Sm0NQnxS0]
- 大分寒くなってきたよな
走り終えて自分の息子を見たらポークビッツに干し梅2個くっ付いた様な状態になってた
かわいそうだったから風呂で揉んでやったわ
- 144 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/30(火) 19:20:05 ID:qE5RNBFt0]
- >>141
俺が走ってるコースでも一度だけ見た事あるなー
あれはいいものだ
- 145 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/30(火) 20:16:42 ID:VhKO8GWZ0]
- 好みの美ジョガーを見つけたら
「これ穿いて走ってください！」
って渡せばいいジャマイカ？
- 146 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/30(火) 21:03:19 ID:jFShwxZ+0]
- おばちゃんしかいない
- 147 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/30(火) 22:59:30 ID:m3qKsyPc0]
- __[警]
( ) ('A`) <<145
( )Ｖノ ）
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- 148 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/11/30(火) 23:09:01 ID:B0Z3MuRh0]
- いきなし歩いてる女の子ひっくり返して
パンティー奪う男っていたじゃん
それと反対でいきなりランスカはかせちゃうのは？
で、「やっぱり すごく似合いますね（ゴクリ）」とか誉める。
- 149 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/01(水) 10:18:01 ID:9aB8Wvkw0]
- ランニングコースで女陸上部の集団を尾行するのが俺の楽しみ
- 150 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/01(水) 12:23:18 ID:UDeCGT2S0]
- __[警]
( ) ('A`) <<149
( )Ｖノ ）
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- 151 名前：名前は誰も知らない [2010/12/01(水) 20:42:55 ID:qpgLhgIl0]
- 室内競技のほうが色白でいい陸上女はゴミ
- 152 名前：ナオキ [2010/12/01(水) 23:14:45 ID:VXZSOC0H0]
- 孤独なら筋トレするよな
- 153 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/02(木) 00:04:27 ID:eLTQKRuM0]
- 今さらながらナイキのこのＣＭ
ttp://nike.jp/running/rgr/
都会の女はこんなふうに群れて走るのですか
- 154 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/02(木) 08:30:35 ID:BqFdjCge0]
- 夜走るなら一人より安全だしね
- 155 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/02(木) 19:40:39 ID:LKldviaF0]
- 2，3週間ぶりに走ったら苦しすぎワロタ
一か月前のハーフで100分切れたのが本当だったのか疑問になる
計測ミスじゃないのか
- 156 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/02(木) 19:50:50 ID:QebqvHAI0]
- 何kmよ
- 157 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/03(金) 04:34:25 ID:R9Lj3Nk90]
- ナイキのサイトは相変わらず見にくくて駄目だな
- 158 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/03(金) 04:49:30 ID:cxj25iX+0]
- なんか英語表示だよね・・・
どんなシューズあるか見たいのに
どこにあるかわからないし
ほかのメーカーもよくわからない
- 159 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/03(金) 13:26:28 ID:2vc0WfSO0]
- 俺はアディゼロ一択。
- 160 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/03(金) 18:51:30 ID:tFlhj+jf0]
- 夏に足首疲労骨してから約四ヶ月、やっと日常生活で痛みを感じ
なくなってきたのでトレーニング再開。ウォーキングから始めて、
徐々にペースをあげていくお。
- 161 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/03(金) 18:57:38 ID:/sJwlz5Q0]
- 慎重を期してプールで水中ウォーキングやったほうがいいとおも
水着のネーチャン見れるし
- 162 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/03(金) 19:28:58 ID:tFlhj+jf0]
- >>161
その手があったか！！ と一瞬思ったが、うちの近所の温泉
プールには、素敵な小母様（５０代以上）しかいないという罠。
でも、足に良さそうなのでいってくるお。ありがトン。
- 163 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/03(金) 19:43:04 ID:TCroRFos0]
- あ、なんか俺も足首疲労骨折しちゃったような気がしてきたわ
- 164 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/03(金) 20:09:18 ID:tFlhj+jf0]
- >>163
おい、大丈夫か？
おいらの場合、医者行って、レントゲン撮ったら疲労骨折ってことで、
痛みがなくなるまで、２～３ヶ月、やすめって言われた。痛みがなくな
るまで休むしかないらしいので、無理すんなお。
- 165 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/03(金) 21:38:59 ID:2vc0WfSO0]
- >>164
俺も膝はもちろん足の甲や指の付け根あたりが慢性的に痛いな
ちなみに疲労骨折の箇所はどこ？
- 166 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/03(金) 22:20:52 ID:/sJwlz5Q0]
- え、俺に聞いてんの？ うん、俺だよね。もちろん生殖器だよ。海綿体がね、ボキっと。
- 167 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/03(金) 23:38:28 ID:0MYD+2bY0]
- よし俺がマッサージしてやるから見せてごらん
- 168 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/04(土) 00:28:31 ID:/mai4eRi0]
- どれどれ、おじさんにも見せてごらん。
- 169 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/04(土) 05:34:45 ID:nUAUNcTe0]
- ,,x-ｰ:: ":::::
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- 170 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/04(土) 07:40:56 ID:/mai4eRi0]
- おい、おまいら真面目に走ってんのか、あ～ん？
- 171 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/04(土) 07:42:48 ID:/mai4eRi0]
- ちっ、ID変わってねぇや(>_<)
- 172 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/04(土) 18:27:25 ID:rwaVj1Yn0]
- wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 173 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/04(土) 21:22:10 ID:1ODtc8sH0]
- 明日大会なのに今日靴擦れを作ってしまった・・・バカだ・・・
- 174 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/05(日) 18:34:42 ID:sEUR2g8K0]
- 大会どうだった？
暑かった？
ばんそうこう貼って走った？
- 175 名前：名前は誰も知らない [2010/12/05(日) 22:19:55 ID:o2m7B+NC0]
- >>173
ナハナハマラソンか？結果はどうだった？
- 176 名前：あ、173です mailto:sage [2010/12/06(月) 21:21:30 ID:ZLaNxeTN0]
- 出場したのは関東の５０００人規模の大会です
靴擦れは絆創膏で対処できたので問題なく走れました
結果は１時間５０分(ハーフ)くらいだと思います
時計を忘れとゴール付近での時間表示見逃しと記録証が後日郵送なのではっきりした結果がわかりません
- 177 名前：名前は誰も知らない [2010/12/06(月) 21:27:27 ID:w009UGog0]
- 十分はえーよ
- 178 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/06(月) 22:10:54 ID:eGNkeXMX0]
- ふだん靴下はいてねえの？
軍足とか具合いいぜ
- 179 名前：名前は誰も知らない [2010/12/06(月) 23:00:45 ID:KI0T7tvRO]
- 10kmを40分切りしたいんだけど、やはりインターバル練習は必要不可欠？
今日は8kmで34分台でした
600mを5本とか200mを10本とか距離とか本数とかどうなんでしょ？
- 180 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/06(月) 23:05:56 ID:nLeTNKzL0]
- >>178
水虫用の？
- 181 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/06(月) 23:37:28 ID:PWQZjSx70]
- >>176
結果、ランネットでもう出てるんじゃ？
- 182 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/07(火) 04:55:18 ID:19XAdFFO0]
- >>179
俺は用途によって使い分けてる
1km疾走＋200mJOG×5本（スピード持久力養成）
200m疾走＋100mJOG×20本（スピード養成）
参考になるかわからんが、三十代半ば、陸上部経験無しで
走歴2年の俺のタイムで10km39分、ハーフ1時間28分、フル3時間10分
然し普段はインターバルよりペース走中心だけどな
週一で15kmをkm/4:07～4:15ぐらいで走って後はJOGで繋いで
2時間、25km程走るとか
週4日は走るけど、ポイント練習は疲労しやすいから、
週2日はkm/6分前後のゆっくりJOGでポイント練習への繋ぎにしてる
インターバルそのものは月に2回程度だな
- 183 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/07(火) 05:48:32 ID:scrJdR9rO]
- >>182
自転車トレーニングもしてるから長い距離は無理だけどいずれはハーフやフルも経験してみたいので参考にしてみます
ありがとう
- 184 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/07(火) 08:51:55 ID:i0qXhj5Q0]
- 句点さんでした。
- 185 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/08(水) 23:10:25 ID:5Kjn1l5U0]
- 時計買うか迷ってるなう
やっぱりGPSが付いてる方がいいよなー
- 186 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/08(水) 23:38:32 ID:z/QMOPfF0]
- なんでGPS？
時計はあったほうがペースの確認とかできていいけど
GPSなんていらなくね
- 187 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/09(木) 00:23:16 ID:ObscRd+b0]
- 初めてのコースでも走りながら距離を測れるのが魅力的
- 188 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/09(木) 00:37:57 ID:ozyZDfsM0]
- 美ジョガーもＧＰＳを搭載してたら
尾行してんのが警察とかにバレちゃうんじゃね？
コース途中にあるＥＲＯ本の自販機前を行ったり来たりしてるのもバレちゃうんじゃね？
- 189 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/10(金) 08:23:32 ID:sGyYbQjo0]
- オナニー＞深夜アニメ鑑賞＞仮眠＞早朝ジョギング
充実してるなあ
- 190 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/11(土) 00:15:21 ID:guBts+zk0]
- >>189
いつ寝てるんだよ
- 191 名前：189 mailto:sage [2010/12/11(土) 09:23:30 ID:dPxmV0Ye0]
- オナニー＞深夜アニメ鑑賞＞仮眠＞早朝ジョギング＞朝食
＞寝なおし＞昼食（カップラーメン）
＞昼寝＞ツタヤにＤＶＤ返却＞テレビ＞夕食＞２ｃｈ
＞オナニー＞深夜アニメ鑑賞……（以下無限ループ）
- 192 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/11(土) 13:33:52 ID:upwWxw8W0]
- すごく充実してるよな
- 193 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/11(土) 19:49:43 ID:jKPvod3/0]
- 休日の話？仕事は？
- 194 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/11(土) 19:51:01 ID:4ACcBmg60]
- 自宅警備員は家事手伝いに並ぶ最も崇高な仕事です。
- 195 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/11(土) 20:32:44 ID:fNHBb7Dv0]
- ジョギングし始めてから半年たったけどすごくいい感じ。
たった週2，3走るだけで、暴飲暴食しても体重増えないしむしろ減るっていうね・・・
ジョギングすごす・・・
- 196 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/11(土) 21:49:43 ID:5qzXMb+pO]
- ウエイトトレもやってるから体重は落ちないけどウエスト細くなったし顔周りの肉も落ちた
ストレスも発散できるし気持ち良い
仕事見つかるといいな
- 197 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/11(土) 22:37:37 ID:FWU8RKHs0]
- 体重落ちるのに体脂肪率が減らないんだけどどういうこっちゃ
- 198 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/11(土) 23:26:56 ID:xfrJph+S0]
- >>197
30分以上走ってます？
- 199 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/11(土) 23:27:31 ID:4ACcBmg60]
- 市販の体重計に付いてる体脂肪率を計る機能は
結構いい加減だと聞いたことあるアルヨ
ジムとかにある高性能な奴で計ってみるといいアルヨ！
- 200 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/12(日) 00:09:44 ID:zASvxpllP]
- いやどっちもインピーダンス方式なら大して変わらんよ
数百万はするであろうインボディでも1000円の指先体脂肪計でもほぼ同じ数値出る
本気で数値を出したいなら病院で精密検査…つまり気にしなきゃいい
- 201 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/12(日) 01:33:24 ID:vaX8GMni0]
- 俺の場合、インボディと自宅のタニタじゃ４～５％くらい違う。
前者の方が低いよ。
- 202 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/12(日) 01:34:16 ID:vaX8GMni0]
- というかそろそろアスリートモードに切り換えかな。
- 203 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/12(日) 01:40:46 ID:E2Rx5obk0]
- スレストモードやん
- 204 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/12(日) 01:45:31 ID:t66oxJvW0]
- インピーダンスじゃ体内の水分量でもかなり数字は上下するし連続で測っても同じ数値は出ないよ
つまりそういうこと。なので目安程度なのです
- 205 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/12(日) 15:07:37 ID:ZREclkKi0]
- 今日、ハーフ大会参加してきた。
あの山岳コースはなんだよ。
まあ楽しかったけど。１時間４０分切れたから満足。
沿道の幼女にがんばれーって応援されると
ペースあがるなｗ
逆にババアにそこのお兄さんがんばって
っていわれるとへこむ。
- 206 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/12(日) 15:25:08 ID:OqFbgo3t0]
- 「お兄さん」って呼ばれたから良いじゃないか。
- 207 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/12(日) 15:38:25 ID:P3ShN7bC0]
- 本当は幼女に「お兄ちゃんっ！」って呼ばれたかったんだろ…。
- 208 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/12(日) 19:20:49 ID:wGcNf/nl0]
- 今年最後の大会行って来た( ´ω｀)ノ
10キロに参加したが40分を切ることが出来なかった・・・
- 209 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/12(日) 20:02:06 ID:n3pj4ZDy0]
- 山岳で1時間40分切りも凄いし
10kmで40分切り目指すのも凄いね
( ´ω｀)←こんな顔してるのに
- 210 名前：名前は誰も知らない [2010/12/12(日) 20:50:33 ID:GNen+LyO0]
- 今から２０分くらいいってらあ～あべべべ
だれかレスしとけよ！
- 211 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/12(日) 21:08:26 ID:n3pj4ZDy0]
- ( ´ω｀) おかえりぃ
- 212 名前：名前は誰も知らない [2010/12/12(日) 21:22:11 ID:GNen+LyO0]
- >>211
ありがとう
２５分走っちゃった
走った後のコーラ美味すぎヮロタｗ
- 213 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 10:31:40 ID:vr8uBSVn0]
- 走った後コーラってガキかよ
- 214 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 10:32:43 ID:WYSKhpb70]
- 味覚は人それぞれの発想がない方がガキだろ
- 215 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 16:44:11 ID:eicBIeXF0]
- コーラ最高だろ
- 216 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 16:55:48 ID:fPYWKnsj0]
- 味覚っつうか、ジョグの前後ってプロテインと水を飲むのが基本じゃねえの？
俺、炭酸飲料なんて年に一度飲むかどうかって感じだわ
酒は日本酒かワインだし
- 217 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 16:59:16 ID:eicBIeXF0]
- なんで消化悪いプロテインを前に飲むんだよｗお腹たっぷんたっぷんなるよ！
それにつけてもコーラは最高
- 218 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 17:03:14 ID:S4cc2Jcl0]
- ちょうけいじん帯炎なったっぽい。前と同じところだし最悪だ・・
レースも近いのに・・
- 219 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 17:15:06 ID:UKqxt5AZ0]
- >>216
ホモなの？
- 220 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 17:38:28 ID:fPYWKnsj0]
- >>217
いや、水分は250ccしかないからタップンタップンにはならねえよｗ
プロテイン飲んでおかないとジョグのせいで痩せてしまうし筋肉も発達しないと思うぞ
>>218
俺だったらレースは見送って静養するよ
- 221 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 17:49:31 ID:eicBIeXF0]
- >>220
無知なようなのでマジレスしちゃうぞ
水分量じゃねーよ糖度の問題だよ。糖度が高いものを飲めば消化不良を起こして胃の中でたっぷんたっぷんになる
筋肥大を目指すんであれば消化のいいBCAAをジョグ前に飲んでジョグ後つーか運動終わってからもBCAA
そして身体が落ち着いたらプロテインと炭水化物を食え。すれば血となり肉となる
ジョギに絞って言えば、ポカリやスポドリをまんま飲めばやはり消化不良を起こす
そこらへんは目の前にある便利な箱でポカリスエットでググれば分かるはずだ
分かったか？分かったら一緒に言おう
コーラ最高
- 222 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 18:11:40 ID:Gk/PYIDci]
- 喧嘩すんなよ
炭酸抜いたコーラでプロテイン飲めば人類皆兄弟
- 223 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 18:15:06 ID:eicBIeXF0]
- 喧嘩なんてしてないぞ
俺は一貫してコーラ最高派
- 224 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 18:30:30 ID:fPYWKnsj0]
- >>221
あのな、「お腹たっぷんたっぷん」っていう表現は消化不良には使わねえんだよ
水分を摂り過ぎた様子に使うもんなの
そして他人に「無知」とか言っちゃうのはやめておいたほうがいい
そもそも俺の胃はプロテインぐらいで消化不良なんて起こさないしな
それにコーラなんてもう何年も飲んでない
あんな代物飲むくらいならガンジス川の水飲んだほうがマシだろ
- 225 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 18:45:26 ID:D/ELpJUe0]
- なんか顔真っ赤にしてレスしてる奴いるな
落ち着いてかいたほうがいいぞ
あ、俺はコーラより三ツ矢サイダーのが好きです
- 226 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 18:53:12 ID:UKqxt5AZ0]
- 俺はマッチとかビタエネとかオロC系が好き
- 227 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 19:19:55 ID:cgv7fIBn0]
- 寒いから飲み物ｲﾗﾈ。ｼﾞｮｸﾞ後は嗽だけで十分
- 228 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 19:37:53 ID:i7HxkMXVP]
- >>224
どう見てもお前だけの持論展開で顔真っ赤にしてんなよ恥ずかしいｗ
そもそもプロテインの水分250ccて意味不明すぎる
これ以上お前だけの理論を書いても恥の上塗りにしかならない
- 229 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 19:47:27 ID:eicBIeXF0]
- ,.――――-､
ヽ /￣￣￣｀ヽ、
| | （・）｡（･）|
| |＠＿,.--､_,>
ヽヽ＿＿＿ノ 面白おかしくスポーツ理論を書いたら感情論で否定されたでござる
の巻
- 230 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 19:56:40 ID:mJNH8OCQ0]
- コーラとか炭酸飲料が嫌いなら嫌いで構わないのになんで必死になってんだろう
やたら「俺」を入れるあたり中２病を抜け切れてないみたいだな
とりあえずジョグ前にプロテイン飲むのはよした方がいいな
ただでさ有酸素運動は胃腸に負担かかるのに
さらに負担かけるたんぱく質摂取はキツいんじゃないか？
まあそれがキツくならない程度のジョグしかしてないんだろうけど
- 231 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 19:57:30 ID:i7HxkMXVP]
- どうしてスポーツに関する知識がないくせに負けず嫌いな人間て言葉の表現とかで揚げ足取るんだろう
素直に勉強なったんだから感謝すりゃいいのに『俺は俺は』って
筋トレスレにもこの手のやつが定期的に現れる
知識ない割にプライドだけが高いんかな？
- 232 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 20:16:07 ID:eicBIeXF0]
- >>230
じゃあもう一度マジレスしちゃうかね
ジョギ前に飲むならやはり消化吸収のいい飲み物に限る
恐らく>>224は有酸素運動で筋肉が使われて分解されるってことをどっかで聞きかじったと思うのだ
カタボリックと言って確かに筋肉の発達、成長を止めて筋肉をエネルギーとして分解してしまう状態
だけど素人の趣味程度なら心配することはない。コンテストにでるビルダーとかじゃない限り
で、消化吸収に関してだけど個人差があるのもまぁ事実っちゃあ事実
運動前に摂るなら糖類多い飲料は腹痛くなる。これは科学的根拠もあるし否定するなら要ソースだわ
スポーツ選手がスポドリを水で薄めたりする場合があるけど、これは糖分を薄くして吸収を早くするため
栄養分は落ちるけど吸収力は確実に上がるし腹痛もなりにくい
これは大塚製薬もポカリを作ったときに栄養素を摂るか吸収力を上げるかで悩んだようだ
そこで吸収しやすいステビア作ったんだけど時代の先を行き過ぎて今はあまり見ないよね
最近はプロテインの研究も進んで、アミノ酸を効率的に摂取できるBCAAが・・まぁいいやｗ
あとプロテイン250ccは俺も謎ｗ 意味が全く分からないけど250ccのプロテインドリンクのことだろうか？
スポーツに関して無知な人に向かって無知なんて言って本当にごめんね＞＜
コーラ最高！
- 233 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 20:21:51 ID:Az8cV6JC0]
- そんなんどうでもいいわ好きにしろ
- 234 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 20:23:54 ID:mJNH8OCQ0]
- >>232
なんでそれがオレに対するレスなんだ？
お宅の言い分に反論したおぼえはないんだが・・・
- 235 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 20:31:01 ID:eicBIeXF0]
- >>234
>>230のジョグ前にプロテイン～ってとこに対して書いただけだよ
別に反論とかじゃなく今のスポーツ理論を書いただけで>>230がどうこうじゃないです＾＾；
- 236 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 20:48:48 ID:wIHUl1cQ0]
- ( ´ω｀) 今日は雨だよ
- 237 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 21:41:53 ID:D/ELpJUe0]
- 寒いね( ´・ω・｀)
- 238 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 21:42:41 ID:gDZFh5qr0]
- プロテインは運動直後の方が成長ホルモンが出てるから効果的なんじゃなかったっけ？
- 239 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 23:03:39 ID:qa/Jrclp0]
- そうだね、プロテインだね
- 240 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/13(月) 23:46:37 ID:UKqxt5AZ0]
- プロテイン走法はむしろ骨盤を動かさないことにあります
- 241 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/14(火) 01:25:42 ID:+TcI3zcG0]
- >>238
そこらへんは諸説ある
直後は消化能力低いからまず水分補給だけ説とタンパク質は早いうちに摂れって説が二分してる
ソニーが好きかパナソニックが好きかみたいな話かも
- 242 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/14(火) 06:11:48 ID:zq0Y8JSl0]
- allabout.co.jp/gm/gc/195428/2/
運動直前に飲むのも諸説あるみたいだな
- 243 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/14(火) 06:13:51 ID:gw+J9Ckd0]
- ジョギング頑張ったら
筋トレで付けた筋肉の盛り上がりが小っちゃくなってきた。
筋肉を維持しながらジョグを続けるにはある程度プロティンとっておいた方が良いですか?
- 244 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/14(火) 07:08:08 ID:7soi1Lc50]
- >>243
それは脂肪が落ちただけ
- 245 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/14(火) 09:13:17 ID:gw+J9Ckd0]
- う～ん、太ってはなく
頑張ったつもりでしたがもっと努力してみます。
ども。
- 246 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/14(火) 10:02:26 ID:m+zz4FOi0]
- >>241
俺はソニーだな
- 247 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/14(火) 12:29:18 ID:+TcI3zcG0]
- >>242
記事にははっきり書いてないけど、それは筋トレや無酸素運動の前1時間くらいの話だと思う
筋トレなら追い込んでも胃が消化不良起こすなんてあんまないからね
ジョギ前にどうしても飲みたいならかなり時間置いた方が無難だよ
ちなみに消化吸収まで90～120分くらいかかるそうな
- 248 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/14(火) 19:31:37 ID:08qiaf2c0]
- ( ´ω｀) 今日は行くか…
- 249 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/14(火) 19:56:05 ID:8Vx2Je6Z0]
- 明日から本気だす
- 250 名前：名前は誰も知らない [2010/12/14(火) 22:27:21 ID:eh28gtn/0]
- 今から走ろうと思ったが風が強いからやめた ＠名古屋
- 251 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/14(火) 22:43:56 ID:y9vojYc30]
- 栄の公園？爆走してくださいよ
- 252 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/15(水) 00:00:20 ID:MLOyxAU50]
- 栄ってまだリアル暴走族いる？
10数年前住んでたけど元気に走り回ってた
- 253 名前：名前は誰も知らない [2010/12/15(水) 00:30:21 ID:2dlYVFHx0]
- ジョギングするとＤＱＮウォッチングが楽しいよな
違法駐車のバカスクに痰吐いたり
- 254 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/15(水) 02:07:47 ID:Mo4DcYDs0]
- 深夜だというのに普通に走ってる人見かけるな
- 255 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/15(水) 21:37:52 ID:rGgaohV40]
- 走ってたら、飼い主と散歩中のチワワが吠えながらいきなり俺の足に向かって突進してきた。
「うぉっ！」と吃驚したけど、昔サッカーやってたので条件反射で思わず蹴ってしまったｗ
飼い主が「すみません！すみません！」とウーウー唸ってる犬を抱えながら謝ってきたけど、こっち
こそ蹴りを入れた瞬間「ヤベッ、やっちまった」と思ってたから謝罪を受けて内心ほっとしたよｗ
まあ、あれだ、ペットの散歩は周囲に迷惑を掛けないよう無駄に長いリードは使うなってこった
- 256 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/16(木) 00:20:30 ID:aUWV6Fo20]
- めんどくせえことにならなくて良かったなｗ
- 257 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/16(木) 07:01:18 ID:pW8Hfg/t0]
- コピペだよ
- 258 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/16(木) 08:40:15 ID:KIvg7ph90]
- 息苦しさが酷くなってきた
昨日は一キロ走る前に苦しくて走れなくなった
なにこれ喘息？
- 259 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/16(木) 14:16:53 ID:bUpOQBmkO]
- 年やな
- 260 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/16(木) 14:51:55 ID:DO5DVmqM0]
- 可愛い娘が走っているから楽しくなった。
それにしても絶対顔を合わせようとしない。
とても恥ずかしがり屋さんだ。
- 261 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/16(木) 15:29:21 ID:wtkn8ZCW0]
- 「うわ・・こっちみてる・・」
- 262 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/16(木) 18:01:13 ID:auCzIMDz0]
- 「やだ・・・怖い・・」
- 263 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/16(木) 18:08:55 ID:B9A3Hs370]
- ｢きも･･･｣
- 264 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/16(木) 18:10:09 ID:WdnihdBgP]
- 「でも濡れてきた・・抱いて！」
- 265 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/16(木) 18:19:29 ID:r1ie1KCQ0]
- 「後ろで大きな爆発音がした。土管が爆発したな。ドカーン、なんちゃって」
- 266 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/16(木) 18:31:22 ID:NgPQGxO50]
- 巡回の時間だ
今日も会えるといいな
- 267 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/16(木) 18:50:54 ID:Hifglp0q0]
- 「はぁ‥今日もあのニヤケ面のキモ男いるのかしら‥コース変えようかな‥」
- 268 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/17(金) 01:07:58 ID:AK3FExEa0]
- まぁここで何を言おうとその女の子はこっちの存在すら知らないってのがほとんどだと思う
- 269 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/17(金) 01:36:10 ID:sUWbqS6j0]
- 星が見えるぞー
- 270 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/17(金) 01:52:42 ID:xeCaOgTd0]
- ジョギングするときは石ころ帽子が欲しいでござる
まあ半分かぶってるようなもんだけど
- 271 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/17(金) 08:23:49 ID:f2ul0yC50]
- 風邪ひいてまったく走れない、体力がどんどん落ちていく・・・
- 272 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/17(金) 09:34:49 ID:XRP8T6CH0]
- 日の出前、－10度の中で二時間走ったが、雪国の暗い朝でも結構走ってる人いるな
そのかわり体型的にもウェアやフォームからしても中・上級者ぽい人が多いけどな
- 273 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/18(土) 07:54:29 ID:p1/J3frj0]
- ビチャビチャ雪だと早朝騒音迷惑になるのが気になるぜ
田舎だからまだましだが
- 274 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/18(土) 08:01:21 ID:q245nO9n0]
- 雪道ランの上り坂のつらさは異常
- 275 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/18(土) 09:38:45 ID:n0HAaXP/0]
- 雪道の質によってはkm/6分10秒前後で走るのがやっとだったりする
そんなトロトロペースで走ってる時、今はシーズンオフだなぁとしみじみ実感する
早く春が来て欲しいな・・・
- 276 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/18(土) 15:10:01 ID:E9hCczjq0]
- 雪国の人が多いな。
南国の人はどうよ？
- 277 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/18(土) 19:56:15 ID:jxe+go040]
- 沖縄だけど今時期なら根性出せばまだ半袖、半ズボンでいけるよ。早朝ラン以
外なら３０分以上走れば余裕で汗ばんでくる
こっちからすれば雪上のジョギングなんてものはちょっと想像できないし、出来
れば一生体験したくねぇｗ
長寿県からメタボ県へと激変してからは年中、どこへ行っても、ウォーキングし
てる人ばっか見掛けるよ
沖縄の利点は温暖な気候もさることながら、その気になれば県内どこに居ようと、
およそ２０分位の移動で海の側でのジョギングが楽しめることだと思う
- 278 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/18(土) 20:59:04 ID:0MBz/9vL0]
- >>277
マジかよ
沖縄行ったこと無いけど急に行きたくなった
海とか綺麗そうだよな
そんな近く走れるなんてうらやましすぎ
- 279 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/18(土) 21:27:49 ID:EaJQ++nU0]
- >>277
首里石嶺に住んでたけどあそこから海にでるのは相当かかるな
新都心の公園でよくジョギングしてた
- 280 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/18(土) 21:35:14 ID:nq9McHIW0]
- さていくかの
- 281 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/18(土) 21:40:04 ID:oyEKeSXh0]
- オラも走ってくるだ
- 282 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/18(土) 21:49:52 ID:WCOmUuq70]
- 寒くなったせいか人が少なくなってきた。
だから、思いっきりとばせる。
風が気持ちいい！
- 283 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/18(土) 21:57:48 ID:q245nO9n0]
- 俺はゲルスノーライド履いてるんだけど、他の雪国の人はどんなシューズ履いて走ってるの？
- 284 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/18(土) 22:15:38 ID:p1/J3frj0]
- マウンテンマゾヒスト
最初の一年は牛糞のにおいで最近はザリガニの水槽のにおいがするのが玉に瑕
- 285 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/19(日) 00:54:33 ID:YUygxris0]
- 夏頃と比べてびっくりするほど散歩中の犬をみかけなくなった
あいつらどうしてるんだ
- 286 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/19(日) 01:03:53 ID:y6jMvT1L0]
- 寒くなって走りやすくなったｗ
- 287 名前：名前は誰も知らない [2010/12/19(日) 14:46:12 ID:yjTQPLnw0]
- >>286
風が無ければな。
- 288 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/19(日) 14:56:19 ID:cKMSMoQ50]
- 手袋が最重要アイテムかもしんない
- 289 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/19(日) 16:37:06 ID:IY9abswR0]
- 犬の散歩してる奴らがうざすぎるから今の季節はちょうどいい
- 290 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/19(日) 17:39:14 ID:xuXEXqSI0]
- >>232
亀レスだが>>220の「水分は250ccしかない」ってのは
粉末プロテインを250ccの水で溶かして飲んでるってことだよ
ウェイトトレーニングもやってるんだけど
脂肪が付かない体質だから筋肉が落ちるのが不安で
走る前に飲んでるわけ
「キツくならない程度のジョグしかしてないんだろう」とか言ってる奴もいるけど、
１時間で１２～１３キロ走るトレーニングしてるから
「キツくならない程度」ってわけでもないだろ
プロテイン以外にも走る２～３時間くらい前にパスタ３００グラム食べてるけど
腹が痛くなったことなんてない
タイムは良くなってるし
脂肪は付かずに筋肉だけで体重も増えてるから俺的には満足してる
まあコーラは飲まないけどBCAAってのは飲んでみるよ
「無知だ、無知だ」と言われて嫌になってるから礼なんて言わないけどな
- 291 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/19(日) 17:47:21 ID:PHXg0PSKP]
- 頑張って勉強したんだな
無知を認めて精進しろよ
- 292 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/19(日) 18:24:06 ID:cKMSMoQ50]
- 句点つまんねー
- 293 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/19(日) 20:07:23 ID:kjjhDpVH0]
- 自信満々に語ってるけど筋肉が落ちるほどのジョグじゃないな
心拍数があがって汗たっぷりかいて息も切れてるだろうけど
筋肉が落ちるジョグってのはそういう次元じゃないから
- 294 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/19(日) 20:18:01 ID:PHXg0PSKP]
- 初心者に毛が生えて虚勢張りたい時期なんでしょ
無駄にプライドも高いから自分の主張や肉体はどんな理論をも超えると信じてる
これをスポーツ医学の世界ではジョギングジャイアン状態、ジョイアンと呼ぶのだ
- 295 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/19(日) 20:58:40 ID:mmYP/zex0]
- でもランニングってより速くより遠くへ行ける奴が偉いしかっこいいわかりやすい世界でしょ
こないだ杭州アジア大会のマラソンの解説で増田明美が「疲労物質の乳酸が…」なんて言ってて、
かつて天才の名をほしいままにした名ランナーでもこの程度の認識なんだなと思ったな
しかし解説者としてひっぱりだこですよ
- 296 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/19(日) 22:24:44 ID:tn5mPHoF0]
- その前に「乳酸は疲労の原因じゃない」って説は確定なの？
- 297 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/19(日) 22:36:57 ID:IdnJ0ZtE0]
- 増田さんの解説好きだな、おれは
- 298 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/19(日) 22:42:01 ID:t/qFmJ1D0]
- 今日も1時間10ｋｍ走ってきたよ！少し前なら走行中に足と足がすれたり、
家に着いた時に、息があがっていたのに、最近はすれる事もなく、息が
あがる事もない。少しづつでも成長してるってのは楽しいね。
- 299 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/20(月) 01:12:11 ID:/g5KjQoo0]
- >>290
誰もお前の体質がどうとか興味ないよ
そっくりそのままウ板で同じこと書くとフルボッコにされるから気をつけて
チラシの裏に書いておいた方がお前の為だ
- 300 名前：名前は誰も知らない [2010/12/20(月) 12:31:51 ID:nTMMHh9bO]
- 300km
- 301 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/20(月) 16:01:16 ID:Rrn5/OU70]
- 月間300km達成するとやっぱよく走ったなぁと思う
- 302 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/20(月) 18:56:50 ID:AcpnGTG+0]
- 確実に足がかっこよくなってきた。
なんかシュッとしてる。
アスリートみたいだ。
- 303 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/20(月) 19:03:05 ID:EH7lZJSt0]
- 300kmってジョギングの域こえてねえか？
よく時間とれるな
このスレそんな化け物しかいねえの？
- 304 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/20(月) 19:22:39 ID:GjlT9rrg0]
- お、おで化け物チガウ
- 305 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/20(月) 19:37:14 ID:wx33V73v0]
- >>よく時間とれるな
何？無職で孤独な>>301をディスってんの？
- 306 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/20(月) 20:25:54 ID:RwKuIUI60]
- ( ´ω｀) 暖かいみたいだ… 面倒だけど走りに行くか
- 307 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/20(月) 20:27:45 ID:Nxzh3INC0]
- 高橋尚子は毎日70km走ってた時期があるって
- 308 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/20(月) 20:37:52 ID:A9YRM16N0]
- 金メダルとるような人だから
正直驚きはないよね
- 309 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/20(月) 23:11:22 ID:uEqmdXNg0]
- 競泳とかも代表になるような選手は常軌を逸したトレーニングしてるって言うしね
むしろ誰にでもできる練習してたらメダルなんて取れないと思う
- 310 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/20(月) 23:46:34 ID:Rrn5/OU70]
- ディスられてたみたいだ。
まぁ仕方ないか・・・。
- 311 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/21(火) 00:28:42 ID:EWTPXmIT0]
- ジョグノートでフル走ってるような人って
5ｋｍぐらいしか走ってないみたいだけど
そのかわり毎日欠かさないみたいだけど
- 312 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/21(火) 03:21:57 ID:SQ+G4qbu0]
- >>311
その人の場合5km×30日で月間150kmなんだけど
同じ月間150kmでも一気に走る距離のばした方がいいよ
ハーフならまだしも後半耐えられる足づくりにはそう思う。
- 313 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/21(火) 08:46:39 ID:fnG5zGeh0]
- 好きでそうしてるだけ
良いとか悪いとか他人が勝手に決めるな
お前の価値観なんてしらない
- 314 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/21(火) 11:09:50 ID:Fkgazc0h0]
- 中国からの大気汚染が心配なんだけど実際のところどうなんだろう
- 315 名前：名前は誰も知らない mailto:ｓage [2010/12/21(火) 11:12:37 ID:zB/7ObdA0]
- 外にでなければいんじゃないかな
- 316 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/21(火) 18:59:49 ID:s3ugPwUz0]
- 心配なら防護マスク付けて走ればいいんじゃないかと思う
低酸素状態になって心肺機能とか色々と捗るぞ
- 317 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/21(火) 19:33:51 ID:FfIZPLJJ0]
- 不審者ってレベルじゃねーぞ！！
- 318 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/21(火) 19:52:46 ID:0hsWsHU+0]
- 唯一のアクティブ（？）な趣味なのに靴くらいしか金かけてなかったな
別にパーカーで走っててもいいけど気分盛り上げるためにちゃんとしたジャージ買うかな
寒いから100均で耳あて買ってみたけど顔でかすぎて走ってる最中にずり落ちるＯrz
- 319 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/21(火) 20:23:20 ID:ESPx23v20]
- >>318
ユニクロで売ってるフリースの帽子が結構いいぞ。
フリースだから洗濯機でそのまま洗えるし
- 320 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/21(火) 23:16:24 ID:hOCuzmaS0]
- ダイエット板のスレでやってたんだけど
これで長年の謎が解決したｗ
ダブルアイレットした事無い人は一度おためしあれ
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/20(月) 14:29:05 ID:/8VOtkK+
>>548
↓のような履き方をして指先が当たってる様ならサイズ（足長）が小さいと思うよ
www.nice-run.com/aeeyeyoyeyoyyyayiiuey/3/
- 321 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/21(火) 23:21:15 ID:D+q5urwz0]
- 足首痛めて四ヶ月ほど休養。ウォーキング２週間して、おととい２キロ
走ったら、全身筋肉痛。だいぶ衰えていたみたいだ。その上、足首も
痛い。やれやれ、いつになったら、休養前のように走れるやら。
- 322 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/22(水) 12:14:41 ID:z3apsXt/0]
- クリスマスイブも関係なく
カップルを尻目に走る
孤高のランナー
- 323 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/22(水) 13:23:01 ID:TdhXbQLv0]
- www.nice-run.com/aeeyeyoyeyoyyyayiiuey/3/
ディレクトリ名に狂気を感じる
- 324 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/22(水) 14:06:52 ID:C89SliIV0]
- クリスマスも当然走るぜ！
- 325 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/22(水) 14:20:44 ID:bX7KLybM0]
- ヴァームウォーターの粉の奴をお茶に入れて飲んでるけど
薬みたいな粉系のものって水以外で飲むと何がまずいんだっけ？
別に病気ってわけじゃないしいいかなと思って夕飯のお茶に混ぜてるんだけど
- 326 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/22(水) 16:28:17 ID:mXmzBbmDO]
- クリスマスは引きこもる
- 327 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/22(水) 18:38:30 ID:Oq/m6Yy90]
- >>326
たしかに
イブの夜一人ジョグはキツイな
- 328 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/22(水) 18:40:43 ID:wlTikCcS0]
- 路面がつるつるでやべえ
- 329 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/22(水) 19:45:21 ID:WTvAqyTA0]
- くそ 雨降ってねーじゃんかよ
走ってくるかー くそ
- 330 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/22(水) 19:48:04 ID:LnYKKthd0]
- 俺も走ってこよう
孤独って慣れるもんなんだな
クリスマス余裕で乗り越えそうだったけど
マスコミやら外歩いてるカップルのせいで鬱になりそう
- 331 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/22(水) 21:30:26 ID:NZioags/0]
- 孤高のイブ
- 332 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/22(水) 22:10:40 ID:DiRYXQw20]
- クリスマス？オレ足速いから大丈夫
- 333 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/22(水) 22:14:13 ID:WTvAqyTA0]
- 6.3km走って㌔あたり5分30秒弱
㌔あたり5分切れる奴ってどんな練習してんの？
もともと才能がある奴なんだよね
- 334 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/22(水) 22:28:33 ID:tJflhpTA0]
- 5時ごろ月でかかったー
- 335 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/22(水) 23:59:33 ID:D+PSQIsa0]
- ジョギングなんだからそんな速く走らんでも・・・
- 336 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/23(木) 00:19:54 ID:6gRS+UCR0]
- イブの深夜は教会のミサに行く
- 337 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/23(木) 00:22:18 ID:4WM7cfQZ0]
- ミサって誰だよw
- 338 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/23(木) 00:51:43 ID:H/Wz1A5E0]
- 黒ミサですねわかりますｗ
- 339 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/23(木) 07:16:24 ID:D8mE79dz0]
- ひとりぼっちのクリスマス・イブ
- 340 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/23(木) 09:11:30 ID:3qu3pPgj0]
- おまえらｸﾘｽﾏｽ意識しすぎだろｗ
- 341 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/23(木) 10:25:39 ID:AJ9nOr4j0]
- >>333
筋力や心肺機能を上げる努力よりダイエットの方が楽に速くなるよ。
5キロ痩せれば雲泥の差。
- 342 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/23(木) 15:50:42 ID:yHg8PSH80]
- 苦しさにもめげず
凛とした表情をも崩さず
崇高な思いを抱いて
まるで飛ぶかの如くひた走る
筋金入りの孤独のジョガー
矢継ぎ早に四肢を動かし
迷走もせずに
手際良く街中を疾走する、あゝ孤独のジョガー
- 343 名前：名前は誰も知らない [2010/12/23(木) 20:21:27 ID:dyZ8ZU8K0]
- 職場に俺と同じ雰囲気を醸し出す孤男がいるのだが
健康のために走ってます！って得意げにいっていた
なぜか孤男って同じ傾向がある
彼は昼休みに一人で辞書みたいに分厚い本を読んでいるので
派遣元の管理者からコミュニケーションとれ！って怒られていた
- 344 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/23(木) 20:31:47 ID:wuOzpkH8O]
- 走らないよ。孤独だけど走らないよ。
タバコ吸うけど、君たちよりも速いだろうと思うし、負けない自信があるよ
- 345 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/23(木) 20:42:59 ID:Y19VGXJ/0]
- 特に何もない。今週も変わらず走る
- 346 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/23(木) 21:32:19 ID:AJ9nOr4j0]
- 関東北部だがまだまだ半袖半ズボンで余裕だな。
コースの常連組みに金がない奴とか思われそうなのがたまにキズ。
- 347 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/23(木) 22:01:33 ID:L0jebiSu0]
- かけっこの速いほうがえらい、って
そういうのは小学生までにしとけよ、ボク
- 348 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/23(木) 22:48:10 ID:wuOzpkH8O]
- 短距離でも中距離でも負けない自信あるよ。昔は速かった。才能があるもの。
鈍足より速い方が良いじゃないか。もしや君は足が遅いんじゃないか？だから突っかかってくるんじゃないか？
- 349 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/23(木) 23:18:17 ID:TqGxD/pP0]
- 寒い寒い詐欺で
東京はここのところ暖かいんだわ
- 350 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/24(金) 02:11:35 ID:tNGwlrXH0]
- まあ、去年に比べたら大分マシだよね。カップルがパコパコしてるのを尻目に僕は走るぅ！
- 351 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/24(金) 10:27:48 ID:Af24/ZPu0]
- 去年てか前年度の冬も1月中旬までは暖かかったんだぞ。
2月から一気に寒さが来て4月まで続いた。
夏も長かったし異常だったね。
- 352 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/24(金) 19:13:08 ID:wuGsvA+g0]
- クリスマスなんてしらねえよ、今夜もいつもどおりランニングだ
- 353 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/24(金) 19:54:15 ID:jx3F8G3A0]
- いちいち言わなくていいんだよ
さっさと行ってこいや！＾＾
- 354 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/24(金) 20:42:53 ID:UDrHokiA0]
- >>
3
4
2
‥‥‥orz
- 355 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/24(金) 21:03:52 ID:IEnPVCos0]
- あまり人がいないねぇ
まさかここの住民も実はリアｊｙ…
- 356 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/24(金) 22:33:09 ID:Rtne0WjH0]
- 明日に備えてチキンとケーキ食ってたよ
無論ひとりで
- 357 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/24(金) 22:42:12 ID:r744s58u0]
- 孤独ならクリスマスも走るよな
今日だれもいなかったわ
- 358 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/24(金) 22:51:16 ID:zptIkcPb0]
- 二日走って休みってパターンなんで今日は休みだったけど
明日あさっては走るぜー
- 359 名前：名前は誰も知らない [2010/12/24(金) 23:06:36 ID:xC1k/4gf0]
- ジョギングコースにある連れ込み宿5軒とも満室だったよ
- 360 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/24(金) 23:33:52 ID:4gXIEV6A0]
- >>357
同じく。
いつも道幅いっぱいに並んで歩いてるババア共がいなくてすっきり。
- 361 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/24(金) 23:54:46 ID:p8Jfs53G0]
- 走ってるのが2人、歩いてるのが1人、道端に座ってたばこ吸ってるのが2人いたよ
- 362 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/25(土) 00:20:14 ID:lDn0K8zC0]
- そろそろ行くかな
今日は気合入れるかな
- 363 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/25(土) 10:24:04 ID:cCn6nYRMO]
- >>355
この二日間はジョギングもしないで家に閉じこもってるo(^-^)o
- 364 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/25(土) 19:27:44 ID:4Oa8Xai/0]
- 世界中で良い汗一番かく日に一人ジョグで汗かくって最強だよな。
- 365 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/25(土) 20:43:21 ID:fqau/XD30]
- VIPのヤツが性の６時間を倒すために正拳突き６時間を街中で行うという伝説を達成したらしいな。
すばらしい汗だ。
- 366 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/25(土) 22:39:31 ID:jS1Rp2aX0]
- 今日は寒かったな
手袋しないと駄目だ
- 367 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/25(土) 23:25:05 ID:VkqRSQPU0]
- 今日は寒かったからジムのトレミで済ませた
- 368 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/26(日) 09:43:39 ID:uVQ/RHuU0]
- おまいら駅伝見ろよ
- 369 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/26(日) 12:15:46 ID:8bKkgrfQ0]
- 見るなら男子
- 370 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/26(日) 14:01:20 ID:6U2GTWzg0]
- 今週で走り納めかぁ 今年もよく走ったぜ
- 371 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/26(日) 18:51:28 ID:yMCzWzqb0]
- 拙者も・・・よくはしったでござる
自分で自分をほめざるを得ないでござる
- 372 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/26(日) 19:07:02 ID:k3MFq1kv0]
- 向かい風orz
- 373 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/26(日) 20:25:08 ID:4DyNCid60]
- クソ寒いな
- 374 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/27(月) 00:54:03 ID:QhazsMk20]
- 寒いから今日は歩くことにした。10キロほど。
- 375 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/27(月) 11:45:55 ID:+HIrKBje0]
- 歩いてるほうがどう考えても寒い件
- 376 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/27(月) 12:05:48 ID:vsTzcpSI0]
- 今年、ホノルルマラソン走った芸能人って誰？
- 377 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/27(月) 12:55:40 ID:+rpMv2M/0]
- アダンーカバーのジョニオはん
- 378 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/27(月) 19:51:17 ID:NOcS08tX0]
- 仕方ない
ジョギング用ではない
安いウインドブレーカー着て
行って来るか
- 379 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/27(月) 20:03:03 ID:j4qhdAK10]
- 関西だけど昼間で太陽でてれば普通に七部丈スパッツとロンTde走れるな
- 380 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/27(月) 20:06:48 ID:+UO8M+3G0]
- いやいや、最重要マストは手袋でしょ（ﾆﾔﾘ
- 381 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/28(火) 22:18:00 ID:JYtFHNan0]
- 孤独ならジョギングで年越すよな
- 382 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/28(火) 22:24:00 ID:2zpJHDFo0]
- 残念バイト
- 383 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/28(火) 23:11:40 ID:8t2Ti4lv0]
- え？その時間帯に走るの？
- 384 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/28(火) 23:55:18 ID:FxARLCzh0]
- 年越しは６畳一間のワンルームマンションでまったりやってると思うよ
今日は今から走ってくる。風めっちゃ強いけど気温がそこそこあるからもったいないし
- 385 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/29(水) 00:38:35 ID:y7opnRfO0]
- 大晦日や元旦なんてジョグ休む理由にはならないな
たまたま雨とか雪降れば休むけど
- 386 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/29(水) 02:48:41 ID:aUBerwHD0]
- かえってそういう日に走ると
孤高な感じもするし
- 387 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/29(水) 05:54:32 ID:7VJgnyCi0]
- 声優のラジオ聴きながら走ってるんだけど先週末更新のものはクリスマスの話題ばっかで聴いててしんどかったわ
音楽に切りかえて走りきってきたけど
- 388 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/29(水) 08:48:25 ID:fqgqA+V5O]
- >>381
俺はジョグして初詣行く！
- 389 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/29(水) 09:04:24 ID:YYDeOmZm0]
- >>387
そこでゆかりんですよ
- 390 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/29(水) 11:57:40 ID:Y5zA9b520]
- 初日の出が6時50分？ぐらいなので
そのころ堤防に着くようにジョギング
- 391 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/29(水) 12:31:11 ID:WCXEznPW0]
- ゆかりんほっちゃんなら鉄壁だろ
- 392 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/29(水) 14:22:40 ID:ldjUDxqK0]
- 俺も初日の出にあわせようかなー
- 393 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/29(水) 15:46:21 ID:mtb/VuxI0]
- >>390なにそれカッコよすぎ
おれもやろっと
- 394 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/29(水) 19:13:19 ID:r1LZk+GW0]
- お前等気をつけろよ。余程の田舎じゃない限り初日の出の時間、晴れて
たとして景色の良い場所はカップルでいっぱいだぞ
- 395 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/29(水) 19:46:53 ID:jaBCrLPY0]
- クリスマスに比べたらなんのその
- 396 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/29(水) 20:29:56 ID:WCXEznPW0]
- カップルの隣でゼェハァしてやる
- 397 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/30(木) 00:03:55 ID:Vj2xakwG0]
- カップルのそばで往復コースのインターバル
- 398 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/30(木) 00:09:09 ID:lMJiCIyG0]
- 普通の日でも夜の河川敷走ってるとよくカップルいる
いてもいなくても俺にはどっちでもいい
カップルを見たくないってのがよくわからない
普通に微笑ましいと思うけど
ましてやわざわざ嫌がらせをするなんて全く理解できない
- 399 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/30(木) 00:36:46 ID:H8L6yO6/0]
- カップやきそばでオフコースのインターハイ
- 400 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/30(木) 02:55:46 ID:ooZanwoC0]
- カップル見て嫉妬する奴はまだ若い奴なんじゃないの？
- 401 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/30(木) 12:33:20 ID:yHWs3HDm0]
- ハタチぐらいならまだまだやり直し利くぞ
- 402 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/30(木) 12:44:10 ID:BOP7Nhd90]
- そら人間ですからね、嫉妬もすりゃ勃起もするでしょうよ
- 403 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/30(木) 12:55:47 ID:bAL6LaQz0]
- 若禿げてるから諦めてます
- 404 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/30(木) 13:12:59 ID:BOP7Nhd90]
- なんだ、、初日の出かと思ったら>>403か・・・
- 405 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/30(木) 13:21:02 ID:SqRGz2fP0]
- >>404
振り返れば初日の出が拝める
- 406 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/30(木) 14:16:51 ID:JCZzv5f20]
- >>403元気だせよ、お前はそんなにも輝いてるじゃないか
- 407 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/30(木) 14:25:45 ID:bAL6LaQz0]
- 馬鹿にすんなよ＾＾前髪すだれ状態で週１回くらい本当に死のうと思うくらい病んでるんだからｗ
- 408 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/30(木) 14:33:14 ID:Mh9Erexo0]
- ヅラでも植毛でも自分の出来る範囲で努力しろyo
何もやらない、出来ないのなら受け入れろ。開き直れ。
- 409 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/30(木) 15:23:56 ID:sdCaWfA00]
- 元日に皇居ラン行ってみようかな
行ったことないけど元日なら人少なそうだし
開いてるランステ探さなきゃ
- 410 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/30(木) 16:08:41 ID:SqRGz2fP0]
- すだれが気になるなら短くした方が良い
気分爽快になれる
ちょっと風がふくたび、ちょっと雨にぬれるたび髪を気にする毎日とはおさらばしよう
帽子がないと運動はできないけどな・・・
- 411 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/30(木) 16:23:43 ID:8t/nwD/J0]
- 最近１５キロくらい走れるようになったが寒いとすげえ疲れるな
ぐったりしてるぜ
- 412 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 00:39:31 ID:EoNkGGyI0]
- もう３１日かぁ。今から走ってこよ。次走るのは年明けになりそうだな
- 413 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 00:43:03 ID:kroarqSk0]
- みんな三が日も走るのか
クリスマスも走ってる人いたくらいだからな
- 414 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 03:13:07 ID:kroarqSk0]
- おまいらも年末年始は忙しいんだな。。。
- 415 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 10:42:57 ID:VB/8YgJo0]
- 雪がふってるわ
南国に雪はいらない
- 416 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 12:15:36 ID:pmCxKZBV0]
- 今日は5kmか7kmか10kmかそれ以上走るぞ！
- 417 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 15:28:15 ID:1D5pC1YY0]
- 2ch ヘッドラインニュース
headline.2ch.net/bbynews/
- 418 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 16:45:28 ID:APzcV5io0]
- 半袖ハーパンで公道を本気で走ってたら女子高生に「ギャー怖い怖い」叫ばれたわ。
半分笑ってたが半分本気だったなあれ。
- 419 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 17:23:14 ID:1tgq/yBM0]
- ワロタ
- 420 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 17:35:53 ID:YDZ9WH490]
- >>418は変なフォームだったんだろうか
- 421 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 18:12:09 ID:APzcV5io0]
- おそらく「糞寒いのに何あいつ」的反応だと思われる。
頭悪いギャルっぽかった。
隣にいたまともな奴は「やめなよぉ」みたいなこと言ってた。
俺は颯爽と走り去ったわ。
- 422 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 18:29:05 ID:bq969yKe0]
- 今年の走り納めで10km
寒かった
アトピーもちなんで寒くて乾燥した時季に走ると皮膚へのダメージがきつい
- 423 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 19:24:16 ID:3V4Y1aWW0]
- さっき走ってきた 今日は絶不調で５㌔過ぎた辺りで帰宅
ソバ喰って紅白見て寝るべ
- 424 名前：名前は誰も知らない [2010/12/31(金) 19:39:56 ID:BtABt9z20]
- >>418
長袖にすれば？
- 425 名前：名前は誰も知らない [2010/12/31(金) 20:13:43 ID:RkyTzpIIO]
- 金がないんで、２時間かけて実家まで走った。
さすがにわびしかったな。
- 426 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 20:21:35 ID:VPl7wZEF0]
- 俺はこれから１０キロ行ってきます！
今年はサボってばかりで全然速くなれなかった・・・
皆さん、よいお年を！
- 427 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 20:52:26 ID:ITUMqmtgO]
- >>418
間違えてブルマー履いてっちゃったとか？
- 428 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 21:18:21 ID:DMaArKC3O]
- >>427
仮にそんな奴が公衆の面前を走っていた場合、
ギリギリセーフでよいですか？
- 429 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 21:24:26 ID:zyFNLC8y0]
- はみ出てなきゃセーフ
- 430 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 21:27:40 ID:6q0xGtCq0]
- はみ出ていた・・・orz
- 431 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2010/12/31(金) 22:06:55 ID:+RBXe/d30]
-
*'``・* 。
| `*。 来年こそ
,｡∩∧_,,∧ * 孤独ｼﾞｮｶﾞｰまともにな～れ！
+ (´･ω･`) *｡+ﾟ
`*｡ ヽ、 つ *ﾟ*
`・+｡*・' ﾟ⊃ +ﾟ
☆ ∪~ ｡*ﾟ
`・+｡*・ ﾟ
- 432 名前： 【末吉】 【1750円】 mailto:sage [2011/01/01(土) 00:24:05 ID:VDQhamxs0]
- あけおめ
お前ら今日は初日の出見ながら走るの？
- 433 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/01(土) 00:38:18 ID:qDcTPnvk0]
- 寒いからどうしようかとｗ
- 434 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/01(土) 01:09:32 ID:hKCFl5G10]
- 初走りに行ってこようか
- 435 名前： 【大吉】 【1344円】 株価【11】 mailto:sage [2011/01/01(土) 06:54:47 ID:ntYA3Xe30]
- 初詣ラン行ってきた
- 436 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/01(土) 09:28:03 ID:mDdpH9ca0]
- 赤いTｼｬﾂ走るに抜かれた 俺で抜くな(´･ω･`)
- 437 名前： 【大吉】 【175円】 mailto:sage [2011/01/01(土) 10:43:35 ID:T8kJkHYf0]
- 初うんこいってきた
- 438 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/01(土) 13:46:17 ID:SOsQya/ai]
- 貴様ら明けましておめでとう
皇居ラン行ってきたぞ
今は靖国神社で参拝の列に並んでいるよ
貴様らの健康と安全を祈ってやるから覚悟しろ
beebee2see.appspot.com/i/azuY-pGoAww.jpg
- 439 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/01(土) 13:57:01 ID:qDcTPnvk0]
- >>438
あけおめ
ことよろ
- 440 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/01(土) 14:50:56 ID:SM/7Ayn50]
- あけましておめでとうございます
今年もよろしく
- 441 名前：omikuji mailto:sage [2011/01/01(土) 15:08:17 ID:3w7RN2+kO]
- あけおめ
- 442 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/01(土) 17:04:39 ID:qnJrkCUd0]
- さっむー･･･
今関西だけど北陸の実家とか糞寒くてジョギングどころじゃないんだろうなぁ
金持ちはジムでやってたりすんのかな
- 443 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/01(土) 17:10:52 ID:0YltPjoB0]
- 俺新潟だけど50キロ行ってきたよ
寒さは大丈夫だ
一番つらいパターンは
強風＋霰だな
痛くて走れん
- 444 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/01(土) 17:15:00 ID:ujA6S1cM0]
- 皆様、旧年暮れまして残念至極で御座います
脱兎の如くとは言わないまでも、各々の目標タイム、距離を少しでも更新できる
ように体調管理をしっかりしながら今年もジョギングを頑張って行こうＺＥ☆
- 445 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/01(土) 17:21:16 ID:1wuaFxXD0]
- 公営ジムは火曜日まで休みだお(´・ω・`)
民営はやってるものなの？
- 446 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/01(土) 17:35:42 ID:qDcTPnvk0]
- >>441
!omikuji
だお
- 447 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/01(土) 20:07:10 ID:/7wJzfmL0]
- 今日の駅伝は面白かった
明日の箱根も楽しみだから
そのテンションで
頑張って走りに行くか
- 448 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/01(土) 22:41:25 ID:zUrZJmm30]
- 走り始めるとマラソンとか駅伝を見る目が変わるよなー
- 449 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/01(土) 23:08:35 ID:onLKvf2o0]
- やらしいな
- 450 名前：名前は誰も知らない [2011/01/01(土) 23:56:40 ID:bFfQCpCJO]
- 今年は自分自身何かを変えたい、いやかえなければいけないと思います。
ジョギングを約10年ぶりにやってみようと思いますが、なにかこう気持ちを切らさない、自分に負けない秘訣みたいなものあった教えて下さい。
- 451 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/02(日) 00:03:42 ID:AJ5NrI7w0]
- >>450
見た目の筋肉を意識することかな。
体の変化を楽しめるようになればどんどん続けたくなると思うよ
- 452 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/02(日) 00:12:50 ID:l/Y2MePB0]
- 脳内麻薬
- 453 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/02(日) 00:36:28 ID:2zb/3twG0]
- >>445
休みだよ
- 454 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/02(日) 00:37:44 ID:2zb/3twG0]
- >>450
好きな漫画を読め
俺が言えるのはこれだけだ。
- 455 名前：名前は誰も知らない [2011/01/02(日) 01:08:36 ID:xmGWsOt2O]
- ありがとうございます。
そうですよね、筋肉がつくこともわすれてました、走らなければどうしようも無いところまでいけたらと思います。マンガはミドリのマキバオーを読み返してみます
- 456 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/02(日) 02:56:44 ID:2zb/3twG0]
- 今から行ったら職質されそう
- 457 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/02(日) 06:39:32 ID:9YPnsLxoO]
- >>450
贅肉がダルンダルンなんだろ？だから見た目の変化がモチベーションになるんだな
「おっ贅肉が落ちてる!体脂肪が24%になってる。継続は力なり」とか言っちゃってんだろ
俺も贅肉だらけだから気持ちは分かるし、お互い頑張ろうと言いたい
- 458 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/02(日) 08:52:21 ID:dKOkMy190]
- 三段腹は男の甲斐性
- 459 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/02(日) 10:35:00 ID:2zb/3twG0]
- 韓国名サムギョプサル
- 460 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/02(日) 12:35:52 ID:u6rAYzHs0]
- 痩せだが
高かった中性脂肪の数値が20下がった
- 461 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/02(日) 13:36:05 ID:6GU2ZvZ30]
- ８㎞走ってきた。顔真っ赤。嫌だな。
- 462 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/02(日) 14:18:32 ID:31eKm+Bu0]
- >>450ジョギングはメンタルヘルスにすごくいいよ。好きで走るようになったな、おれは
- 463 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/02(日) 19:59:03 ID:og/sQ30G0]
- 頑張るデブは好きだ
自分の体型を肯定できるデブもまぁいい
コンプレックスを持ってるのにバクバク食って
文句言うだけのデブは許せない気持ちになる
俺が許せないからってどうってことないんだが
- 464 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/02(日) 21:56:27 ID:m0z/r0oo0]
- 足痛なおったと思ったら、今度は腰痛。やっと治まってきたので
久々に走ってきた。４KM走ったら、きつかったけど、久々にいい
汗かけたぉ。
- 465 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/03(月) 01:51:03 ID:MvXruChOP]
- 走るとすっきりするが膝がヤバい
- 466 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/03(月) 02:29:39 ID:tLz94LNF0]
- 水曜まで休みだし余裕あるから今から走ってくる。寒さがピークって感じだけど
人も車も少なくて良い時間帯だ
- 467 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/03(月) 02:41:48 ID:av7cD6IN0]
- 今頃走ってるのか。凄い。ガムバレ！
- 468 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/03(月) 07:12:17 ID:tLz94LNF0]
- ジョギングしてシャワー浴びてテンション上がってたらこんな時間まで起きてしまた
普通の生活に戻れるのかこれ･･･
でもやっぱジョギングした後にいろいろ考え事してメモしておくとポジティブな思いつきができていいわ
- 469 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/03(月) 09:04:00 ID:Qt4yTQNI0]
- 昨日、一週間ぶりに走ってきた。
左膝に違和感を感じたから走らずにいたが正解だった。
只、少し右膝に痛みを感じた。
右膝は初めてだ。
- 470 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/03(月) 10:55:17 ID:OakfkEun0]
- 柏原になったつもりで坂を走る俺
- 471 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/03(月) 11:17:49 ID:la9AiGSb0]
- 膝は治ったと思って調子に乗ると俺を諌めてきやがる
お前は俺の親か
- 472 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/03(月) 12:49:21 ID:a5hXLdNY0]
- ほう‥小僧から親へ昇格か‥
- 473 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/03(月) 15:29:15 ID:XoObjnDW0]
- シューズはどの程度で変えてる？
- 474 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/03(月) 16:57:47 ID:Q6G84rDR0]
- わかんない
nikefree+に慣れると、甲の部分が硬いシューズが履けない
- 475 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/03(月) 17:03:35 ID:XoObjnDW0]
- ゲルカヤノしか履いてないけどもっとクッション性重視なの作ってほしいぜ
- 476 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/03(月) 22:37:56 ID:rNzunnq50]
- ほぼ毎日10キロ走ってるけどシューズって結構長持ちするね
履きつぶすまで履くつもり
- 477 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/04(火) 01:10:21 ID:HLAVEHbg0]
- >>475
カヤノ走りにくくないか？
買ってから調子悪い
- 478 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/04(火) 01:40:21 ID:fXZneF+70]
- nikefreeすぐ底に穴開く
- 479 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/04(火) 01:55:27 ID:f9DlASm00]
- 俺はアディゼロ1択。
6000円前後真っ青の奴おすすめ。
まあ靴は自分で履いて決めるのが一番。
- 480 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/04(火) 02:10:53 ID:DsN6+zSPP]
- >>477
俺のは問題なく走れてる
１０００キロくらい走ったからそろそろ変えようかと考えてるもんでね
- 481 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/04(火) 06:06:22 ID:XiApP1HV0]
- ゲルカヤノしか知らないんです（´・ω・｀）
- 482 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/04(火) 09:07:15 ID:mSwOo1Qr0]
- キンセイ買えよ
- 483 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/04(火) 09:37:26 ID:jjgNNjB00]
- デブカヤノ
- 484 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/04(火) 13:57:37 ID:vFcvEuQe0]
- GEL-1150履いてる
良い感じなんで、3足買い足した
- 485 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/04(火) 18:01:03 ID:30ajUOLh0]
- アディゼロテンポってやつだったと思うけど3年前に買ったから忘れてしまった
ずっとこれ履いて走ってるけどまだいけそうだな・・・別に金かかる趣味ないから買ってもいいんだけど
普段の靴もそうだけど100均の中敷を半年に1回帰るくらいしかメンテナンス的なことできてない。ちゃんとしたほうが良さそうだね
- 486 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/05(水) 00:38:32 ID:3j1IOnJ40]
- 物持ちいいね
アディダスはスパイク等もやたら頑丈だけど
- 487 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/05(水) 10:47:05 ID:TvqDk/z90]
- 1年で履きつぶすな、俺の場合
ソールがもたねえよ
- 488 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/05(水) 14:03:41 ID:8TlHAMQh0]
- 今から整形外科行ってくる（・∀・）足首やってから去年の今ごろと比べて7kg太った！
- 489 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/05(水) 17:06:01 ID:l2TM59j/0]
- シューズは１０００㎞ぐらいが目安だね
まあ使い方にもよるけど。
- 490 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/05(水) 17:30:21 ID:lzUYPucH0]
- 腰痛のために止めてたジョギングきのう再開したら筋肉痛酷い
それにしても老若男女大勢走ってるのにはびっくり
小学低学年が俺より早くてびっくりした
- 491 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/05(水) 20:00:50 ID:QSQvR8Uv0]
- 正月、いつも走ってる公園にどこかの親類一族と思われる軍団が来てたんだ
たぶん正月に久し振りに親戚一同が集まったので皆で散歩。みたいな
俺はその公園を何周か走るのが日課なんだけど、５周目、その一族の前を通
り抜けようとしたときに、小学２・３年くらいの男の子が集団の中から飛び
出してきて、俺のちょっと前を走り始めたんだ。たまに振り返りながら俺に
抜かれないように走ってるのはすぐに分かったよ。
直後、その子に一族からもの凄い声援よｗ「○○ちゃん頑張れー！」「ほら、
追いつかれるぞ！」「キャー、もっと早く～！」とか凄いのなんのｗ
勝手に仮想ライバルに設定されても‥走りながらリアルに「ちょｗ」とか
呟いちゃってるし俺ｗ
余りにウザってーから速攻で戦線離脱よ。公園の出入り口から出ていこうと
したら背後で「やったー」「○○ちゃんの勝ちー！」なんてスゲー大騒ぎｗ
‥‥‥新年早々少しだけ大家族が羨ましく思った
- 492 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/05(水) 20:08:40 ID:NBOOBWXV0]
- マナーの悪い家族だな
- 493 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/05(水) 20:21:53 ID:QSQvR8Uv0]
- 大人の男性陣は酒も入ってるみたいだった
まぁ、お正月だから少々の無礼講位ならね
- 494 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/05(水) 21:18:40 ID:1DScncIW0]
- 小学２・３年くらいの男の子に負けるなよｗ
- 495 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/05(水) 21:32:31 ID:bjUrllPK0]
- まず服を脱ぎます
- 496 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/05(水) 21:36:43 ID:JKIGKXs10]
- 三週間ぶりにゆっくりと走ってきた
走り終わってストレッチやっていたら膝がガクガクしてたわw
- 497 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/05(水) 23:00:45 ID:tJry1St20]
- 今夜は少し寒さが厳しい気がする
そろそろ行くか
- 498 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/05(水) 23:05:16 ID:bjUrllPK0]
- おせーよ
- 499 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 00:59:00 ID:iijNVWr80]
- よーしパパ今から行っちゃうぞ
- 500 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 01:36:32 ID:oudls8GG0]
- 通報
- 501 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 04:38:05 ID:DlG06moT0]
- >>491
良いおじちゃん^^
- 502 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 10:23:34 ID:9YjL1u9e0]
- この時期一念発起して始めるバカがウザイ
どうせ1月もすれば9割以上居なくなるんだから
続けられないなら初めからやるなっつぅの
- 503 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 10:44:34 ID:PFBbbFvJ0]
- 古参気取り乙
- 504 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 12:31:09 ID:9YjL1u9e0]
- お前みたいなアホもすぐやめるよ
- 505 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 12:50:11 ID:iijNVWr80]
- >>502←
おーい!恥知らず発見ｽﾏｽﾀ!!
- 506 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 13:23:55 ID:V1AqG4T80]
- >>502
>>１月もすれば
１ヶ月の間違いでは？
>>９割以上居なくなるんだから
その根拠は？誰もが納得できる正確な統計でもあるのか？
なあ、>>502さん、アンタは相当足が速くて、長距離を何年も走ってきた努力の人かもしれない。
でも、そうやって見知らぬ他人を軽々しく、バカやアホ呼ばわりするのはちょっと考えものだと
思うんだがな
- 507 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 15:01:35 ID:oudls8GG0]
- 多いのは夏前だろ
まあ普段は深夜走る俺には関係ないがな
- 508 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 15:08:25 ID:BPB9jCri0]
- この時期は正月太りがきっかけだろ
俺も4年前のこの時期に始めた
- 509 名前：名前は誰も知らない [2011/01/06(木) 15:14:56 ID:3GrahGPA0]
- 今年一発目のオナニーして、スポクラ行っていつものノルマこなしてきた
むっちゃ気持ちいいいいいいいいいいいいいい
- 510 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 15:35:35 ID:TIfK2ium0]
- >>507
シャ、シャドーナイト！（Knight）
- 511 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 19:43:36 ID:iijNVWr80]
- >>509
>今年一発目
いくらなんでも溜めすぎだろ
- 512 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 19:47:12 ID:oudls8GG0]
- 今年は１５発くらいが平均的
- 513 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 19:56:02 ID:3GrahGPA0]
- >>511
去年の12月中旬あたりからずっと溜めてたよぅ。。
忙しかったり、いいおかずがなかったりで
しかも1月3日に夢精した。
無駄打ちしないで3週間に1回くらいが適当かも。運動後の爽快感がハンパない
- 514 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 20:04:16 ID:PDu/vhPO0]
- 眼鏡かけて走ってる方いますか？
普段、走るときは裸眼なんですが、帰宅時は暗いので眼鏡かけたまま
走るんですが、寒いので眼鏡が曇って走りづらいです。
眼鏡の曇り対策でいい方法あれば教えてください
- 515 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 20:31:45 ID:iijNVWr80]
- >>513
そうか、ご苦労だった。
俺のお勧めだ。
新年だしお年玉だと思ってみんなで抜いてくれ。
www.dailymotion.com/relevance/search/Aya+sakai
- 516 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 20:34:07 ID:iijNVWr80]
- やば、ｽﾚ違いすまそ。
半身浴してから走ってきます。
- 517 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 21:11:00 ID:+AtB7B9v0]
- 流れ星が見えたから
おまいらに彼女が出来ますようにお願いごとしておいたからな
- 518 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 21:13:50 ID:CRIGNZSL0]
- もう諦めたよ
走るたびにハムストリングスが張るんだが
筋力が弱いのかなぁ
- 519 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 21:30:36 ID:TIfK2ium0]
- 今年はたくさん目の保養ができますように
- 520 名前：名前は誰も知らない [2011/01/06(木) 21:33:55 ID:d58t0Wqt0]
- te
- 521 名前：名前は誰も知らない [2011/01/06(木) 21:37:52 ID:d58t0Wqt0]
- 早朝派のかたに質問です
仕事への影響はどのくらいで
なくなりましたか？当方肉体労働で
長時間拘束なので、朝走るのに抵抗あるのですが
それと同じくらい羨望もあるんです。
７・７ｋ×週３で走ってます
- 522 名前：488 mailto:sage [2011/01/06(木) 21:49:56 ID:YyT+orLX0]
- 病院行ってきた(・∀・）医師曰く「両足とも極度の偏平足なのでアーチがなくて
衝撃がカカトに直にきてる」そうだ
・理学療法士からカカトまわりの筋肉を鍛えるトリーニングを教えてもらってください
・装具士の人がきたときに普段履きの靴のための中敷をつくってもらってください
とのこと
で、医者から理学療法士の部屋に移動して
・青竹踏みをすること
・カカト挙げの運動を10回3セットを毎日やる
・アイソメトリック筋トレでカカト周りの筋肉を鍛える
という指導をうけました(・∀・)とりあえずこれで土踏まずがない欠点を補いながら
ジョギングしていいよ、とのことでした
さっそく来週から復帰します(・∀・)まずは30分から！
- 523 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/06(木) 23:44:11 ID:25RRZJCz0]
- やっぱ専門家に頼るのが間違いないな
- 524 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/07(金) 00:26:59 ID:fGIx6QWF0]
- 新しく買った革靴はいて仕事してたら夕方にはでかい靴擦れの水ぶくれが膨らんでたよ
走ったら破瓜しそうで恐い
- 525 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/07(金) 01:04:20 ID:zCNirQD/0]
- お前破瓜の意味知ってて言ってんのか
- 526 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/07(金) 01:13:22 ID:0EzZ8ZcE0]
- >>522
俺も偏平足で100均で踏むツボ押しを買ったけどやっぱ家に置いてるだけじゃやらないんだよなぁ
筋トレやジョギは週4日やってるけど青竹踏みは週1くらいだわ
- 527 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/07(金) 09:39:19 ID:HlTOk8Op0]
- >>524
- 528 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/07(金) 09:40:28 ID:HlTOk8Op0]
- >>524がジョギングスレに舞い降りた処女という可能性も・・・
- 529 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/07(金) 20:08:21 ID:eiMfBEp20]
- 関東だけどここ数日スゴイ北風吹いてるｗ
当分サボりだな・・・
- 530 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/07(金) 20:12:16 ID:17Lq2uQl0]
- 今日も風凄かった。1kmあたり30秒は遅れたわ
- 531 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/07(金) 21:10:45 ID:RUc8G9c10]
- 強風の日は追い風だと体が軽く感じるから自然とペースが上がるよな
でもって、ターンした後は地獄ｗ前傾姿勢じゃないと進めないわ、耳
元でｺﾞｰｺﾞｰ風が五月蝿いわ、帽子は飛んでいくわｗ
その様な中でもあわよくばパンチラ拝めないかと目だけはｷﾞｮﾛｷﾞｮﾛとｗ
- 532 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/07(金) 21:49:17 ID:yAbMSC7B0]
- 夕方６時頃運動公園にジョギングしに行ったら
陸上競技場で高校生がランパンランニングで練習してたわw
- 533 名前：488 mailto:sage [2011/01/07(金) 22:10:53 ID:jmBom/NO0]
- >>526
自分は楽天で青竹のやつを注文しました！（・∀・）いま製造中で5日～4週間待てとのこと
しかたなくそれまで用に今日100均でプラの買いました
- 534 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/07(金) 23:27:23 ID:YaL5b3GS0]
- >>491
吉野家コピペかと思った。。
- 535 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/08(土) 03:15:12 ID:8+njO06T0]
- >>533
今頃ガチムチの職人が阿吽の呼吸でこしらえてるわけだな
フン！ハー！エイサコラ！エイィーヤッ！
- 536 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/08(土) 21:55:46 ID:2zOFvte80]
- 犬つれて、近所の河川敷公園行ってきたわ。
１．３×４週、久々に５㎞オーバー走れてうれ
しかった。
- 537 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/09(日) 00:00:13 ID:v0Prfl950]
- 犬へばるでしょ
- 538 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/09(日) 01:16:04 ID:UjSxxgbvP]
- 犬かわいい
走った後に一緒に寝たい
- 539 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/09(日) 09:31:47 ID:tDzN4Fnw0]
- やっぱりランニングって足長いほうが有利なのかな
アフガンハウンドとチワワ並んで歩かせると
アフガンハウンドはゆったり歩いてても
チワワはいそがしそうだろうな
- 540 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/09(日) 09:54:20 ID:0vLiBaWS0]
- グレイハウンドが走ってるのを追い回したい
追いつける自信は全く無い
- 541 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/09(日) 10:33:55 ID:BasugpST0]
- ガガンボよりゴキブリのほうが足速いだろ
- 542 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/09(日) 20:03:46 ID:DiKEHbDS0]
- 連休だから行って来るか
めんどくせえな
走りだすまでがなかなか大変だよ
- 543 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/10(月) 15:20:38 ID:5VRWkLzC0]
- 12/30を最後に走ってない
寒い
- 544 名前：名前は誰も知らない [2011/01/10(月) 15:50:33 ID:5uSWzBuc0]
- 冬の休日は昼間走ると気分いいな
景色も楽しめるし。
- 545 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/10(月) 19:23:11 ID:VzbhxRDE0]
- 久々に15km走ったら筋肉痛
雪道は走り辛いわ
- 546 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/10(月) 21:24:28 ID:YirMtZjf0]
- 明日は走る
必ず走るぞー!!
- 547 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/11(火) 19:52:58 ID:G4H2yxd20]
- 明日こそ走る
必ず走るぞー!!
- 548 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/11(火) 20:56:13 ID:cuhd19wy0]
- 雪が邪魔だから深夜に車が少ない車道で走ってる
パトカーに引っ掛かかっちゃうかな
- 549 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/11(火) 21:21:37 ID:JGEEnVrJ0]
- 今日は気温が低かったが風がなく走り易かった
- 550 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/12(水) 19:34:09 ID:a5IJNaGE0]
- 雪のあるところは大変だな
俺は風があるだけでも走る気削がれるのに
雪の中走るなんてすげえわ
- 551 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/12(水) 19:54:27 ID:7GfgD43p0]
- 今週寒すぎる 全く走ってない
- 552 名前：名前は誰も知らない [2011/01/12(水) 20:49:35 ID:uiHkh7+m0]
- ジョギング挑戦
初日、４キロ４０分かかってしまった。
往路は追い風だったからずっと走ってられた。
帰りはほとんど歩いてしまったかな
これから２回目行ってきます！
- 553 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/12(水) 21:36:25 ID:7aVO3ltM0]
- Welcome to Underground
- 554 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/12(水) 23:38:08 ID:huuKvn7pP]
- あんぐら！
- 555 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/13(木) 19:47:57 ID:oDMnrCdi0]
- ジョギングもこのスレも至って健全だろｗ
- 556 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/13(木) 20:45:07 ID:ooQgoG3l0]
- 雪がどっさり積もってたり氷が張り付いてたりする道路を走るのは、
走りにくいし危ないし禄でもないものだとみなして、去年までの冬は走らなかった。
でも考えてみれば、雪を上を走るのはより力がいるし
普段使わない筋肉も使われているだろうからトレーニングとしていいかもしれない。
氷を上に乗れば滑ってしまうけれど、バランス感覚や受け身の取り方だって鍛えられる。
氷がない夏だって転ぶ機会が無いわけじゃないし、「冬は危ないから走らない」じゃなくて、
いつだろうが適度に鍛えておくのが一番安全なのかもな。
結局、走りにくい雪も氷もまるごと楽しんでしまえばそれで良かったんだ。早く気付けば良かった。
- 557 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/13(木) 20:51:21 ID:3xDKiKI80]
- >>556
俺も雪上ランやってるぞ。
平地はたいした事ないが上り坂になると砂浜走っているような感覚でなまら疲れる。
雪に足が取られることもあるから股関節と足首のストレッチは入念にやっておいたほうがいいよ。
- 558 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/13(木) 20:56:52 ID:wxaxXo3x0]
- 雪って降った翌日が危ないよ。
今日、下りの山道走ってたら、早稲田の６区みたいに転倒した。
転倒した後はマジで怖くて歩くように降りたんだけど、
すぐに全力で走り始めた早稲田の選手はやっぱ凄いわ。
- 559 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/13(木) 21:45:10 ID:TGIXv+1hP]
- ただのジョギングとは背負ってるものが違うだろーてｗ
- 560 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/14(金) 00:32:31 ID:K9Gsbq9D0]
- 走ってると屁が凄い
屁が凄い
- 561 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/14(金) 21:00:23 ID:WrLJBwkv0]
- 寒い日は走ろうという気力が失せる
走り始めたら楽しいのに
- 562 名前：Ｔレノ [2011/01/14(金) 22:45:56 ID:7ULUCVh20]
- 俺もよく幸の上走るな。あれ結構筋肉鍛えられるんだよね。
でも怪我する可能性高い。足捻挫したことある。
>>556も気をつけろよ。でも愛知に引っ越すらしいから幸の心配ないね。
- 563 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/14(金) 23:08:20 ID:KMdE9ogK0]
- >>562
巣に帰れ。
- 564 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/15(土) 01:31:38 ID:isb9quwI0]
- 寒いから走りやすい
初めて９０分走れた。ダメージもなかなかだろうから
- 565 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/15(土) 20:21:51 ID:aFoNiCeT0]
- 最高気温が10度を切るとさぼってしまう俺の軟弱さをどうにかしてくれ
- 566 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/15(土) 21:20:38 ID:VxBv1Fhb0]
- 走りはじめはきっついけど5分も走ればかなり快適だよね
- 567 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/15(土) 22:26:47 ID:WNcHg77d0]
- ゴアテックスの上着とミズノのブレスサーモの肌着で冬でも快適に汗かける
- 568 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/15(土) 22:37:37 ID:VxBv1Fhb0]
- さて今から走ってこよう。ジョギングが最高のストレス解消になってるなあ
- 569 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/15(土) 23:58:42 ID:xpdNPGbF0]
- あしたは、ジョギング小旅行に行ってくる。
７キロぐらい走って、隣の町に行って、温泉
魚市場食堂での昼食＆ビール、美術館見学
を楽しんでくる予定だ。楽しみっす。
- 570 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/16(日) 00:21:18 ID:DcsSHeBL0]
- 俺見た目コンプレックスというかでこが全開の状態を他人に見られたくないから深夜しか走れん
顔も頭もでかいから帽子被るのも恥ずかしいし
>>569さんとか持ち物は財布と携帯だけでいくの？着替えを持って走るってのは無理だよね？
- 571 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/16(日) 00:58:36 ID:y2JypU4j0]
- それはどうなんかな、全然気にした事がねーからわからん
俺は運動能力の向上と、今できるジョギングという形態での肉体的なパフォーマンスの限界を
出し切る事に夢中だから周りから見たらどえらい事になってるかも
や女とかにカッコいい風に思われたいみたいな感じ？
- 572 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/16(日) 06:06:41 ID:DcsSHeBL0]
- よく見られようなんておこがましい思いはないけど、無様な姿を晒したくないのはある
- 573 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/16(日) 11:53:23 ID:LQH9FVHr0]
- 俺を見る女が全員ヌレヌレになってると思ってる俺とは大違いだな・・・
俺も少々頭デカだがバンダナにキャップかぶってるよ、ハゲてねーけど
いや、ハゲてねーけどよ
- 574 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/16(日) 12:10:28 ID:r9le+B6O0]
- 今日は冬が本気出したらしいが夜行く予定だ
- 575 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/16(日) 18:10:24 ID:SLbM0Zv70]
- 昼間7kmいってきたが顔にあたる風が寒すぎる
きついわ
- 576 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/16(日) 19:13:30 ID:zRUuIdqp0]
- みんなけっこう距離走れるね。今日は40分で5kmでした。へたれ
- 577 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/16(日) 20:10:25 ID:e7onFK1/0]
- これから行こうか迷ってるｗ
外気温１℃、雪も少し残ってるし北風吹いてる
暖房つけてるけど部屋も寒い。
外出るのが怖いわｗ
- 578 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/16(日) 20:22:51 ID:4eGiLFn00]
- 膝痛い＼（^ｏ^）／
- 579 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/16(日) 20:39:13 ID:e7onFK1/0]
- 外の様子見たら路面が所々凍りついてた！
早稲田６区の人のようにコケたら俺は骨折しそうなので
今日はお休みにします。
仕方ないから腹筋でもやるか。
外気温は０℃だし北風は強いし早く春になってくれ～～～
- 580 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/17(月) 12:02:01 ID:fbOYORtE0]
- 氷点下で走れたもんじゃない。
はやくあったかくなって
- 581 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/17(月) 21:33:15 ID:TZwv6+Z80]
- >>580
こちとら最高気温が氷点下だよ。
今日は除雪何時間もやったから走らない。疲れた
- 582 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/18(火) 06:22:00 ID:EAjsJLdf0]
- i.imgur.com/zOHFc.jpg
こんな体になりたい
- 583 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/18(火) 11:31:07 ID:dCPEnzBh0]
- >>582
どっち？
どっちなの？
- 584 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/18(火) 12:58:55 ID:DBuM0DSW0]
- マッチョに口引き裂かれたいんだろ
- 585 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/18(火) 14:27:09 ID:dCPEnzBh0]
- あらためて見てみると
ジョジョに出てくる「柱の男」と
弱き人間の関係を思い出したよ。
ちなみに波紋の呼吸法を学べば
疲れずに走ることができるそうだよ。
- 586 名前：名前は誰も知らない [2011/01/18(火) 15:30:10 ID:7ewdg+1L0]
- 80%って感じだな
- 587 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/18(火) 16:26:52 ID:pkgpYbfo0]
- >>582
ミラーズ思い出した
- 588 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/18(火) 19:13:52 ID:tmGI1cAH0]
- 関東だけど雪もすっかり消えて
今日は風もさほどでもないみたい
だから頑張って行ってきます。
手袋を二枚重ねにしなきゃ！
- 589 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/18(火) 19:43:11 ID:Tb8l3xu90]
- ┗衝撃┓
┏┗ 三
┗電気┓
┏┗ 三
┗戦慄┓
┏┗ 三
┗稲妻┓
┏┗ 三
┗激震┓
┏┗ 三
┗虫酸┓
┏┗ 三
┗悪寒┓
┏┗ 三
┗激痛┓
┏┗ 三
寒くても走りまくりですなｗ流石は２ちゃんのｴ‥ﾒﾛｽ軍団だぜ！
- 590 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/18(火) 20:55:14 ID:EAjsJLdf0]
- ふぅ。むきむきになりたい。けど寒い
- 591 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/18(火) 23:02:46 ID:EAjsJLdf0]
- ┃| 三
┃| 三
┃| 三
┃| 三
┃| 三
┃|
┃| ピシャッ！
┃| ∧∧
┃| (； ) 三
┃|⊂ ＼
- 592 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/18(火) 23:05:27 ID:EAjsJLdf0]
- 寒いですが走ってくるお＼(^o^)／
- 593 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/19(水) 01:04:55 ID:rdnLxJw40]
- >>585
そのためには1秒間に10回呼吸したり
10分息を吸い続けた後10分吐き続ける修行が必要だけどな
- 594 名前：名前は誰も知らない [2011/01/22(土) 07:18:47 ID:9WLTYaq90]
- (・∀・)おまいら正直走ってないでしょ
- 595 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/22(土) 09:32:44 ID:JCrFnn050]
- 最近は短時間で週2,3くらいよ
あとはエアロチャリとウエイトさ
- 596 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/22(土) 09:51:59 ID:1jtn1dPK0]
- 最近は大雪降ってランニングどころじゃなかったからな。
昨日は6km走った。
- 597 名前：名前は誰も知らない [2011/01/22(土) 19:11:46 ID:15XgPLg20]
- 雨の日に走るコツを教えてください
早朝走って仕事に悪影響ださないコツを教えてください
お願いしますエロ黒帯の人
- 598 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/22(土) 19:17:15 ID:2muE5XGI0]
- つルームランナー
- 599 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/22(土) 22:16:12 ID:Gs/46X2A0]
- >>570
亀レスですまそ。おいらはディバッグに着替え入れて走ってるぉ。
- 600 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/23(日) 17:56:52 ID:2bgLTkuz0]
- 久しぶりに３時間行ってきた
里山をコースに入れて走っていたらハイキングしているおばちゃん達に
「あらやだ！走ってるの？ あははっ」
って笑われた
- 601 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/23(日) 18:24:37 ID:qYeObyrP0]
- >>600
次回は中足見せてぶらぶらしてまんねんとサービス。
- 602 名前：名前は誰も知らない [2011/01/23(日) 18:58:00 ID:ujoLsl190]
- 「あらやだ！」と嬉しそうにパクリとサービス。
すかさずガチムチ兄貴がｒｙ
- 603 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/23(日) 21:29:34 ID:1lAnjk+9P]
- 長い坂道は未だに未経験だ
心臓破り怖いお
- 604 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/23(日) 22:50:15 ID:rQtFeZMi0]
- livedoor.blogimg.jp/ramo_nks-pics/imgs/1/9/1958e75d.jpg
livedoor.blogimg.jp/ramo_nks-pics/imgs/2/1/21a3328f.jpg
- 605 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/23(日) 23:09:49 ID:MAQIoZbz0]
- いつも走ってる河川敷でもよく居るけど
なんで女ってピチピチパツパツの穿くの？流行？
- 606 名前：名前は誰も知らない [2011/01/24(月) 20:45:53 ID:8eO5FcmY0]
- ここだけの話、
今まで週４くらいべーしょんしてたけど
ジョグったら
２週間べーしょんしなくなったわ
- 607 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/24(月) 21:14:06 ID:eS4syQ5y0]
- 3times a day のおれはジョグやめたらどーなっちまうんだ・・・
- 608 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/24(月) 21:45:21 ID:gbGb0ptU0]
- >>604
もっとくれ
- 609 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/25(火) 19:37:38 ID:VmtujZS00]
- >>604
安めぐみ、左腕に何付けてるの？
長距離に向いてないムチムチ具合だなｗ
- 610 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/25(火) 20:50:02 ID:Vy07N6q20]
- だらしねえ体だなﾊｱﾊｱ
- 611 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/25(火) 21:28:14 ID:RcvFtfe/0]
- 走ってくる
- 612 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/25(火) 22:32:29 ID:RcvFtfe/0]
- 帰ってきた。
気持ちいい。
ノルマのない気楽なジョギングはマジ天国やで。
今までやってなかったのが阿呆らしい
- 613 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/25(火) 22:52:07 ID:T8iFPg0Z0]
- ３カ月間、毎日４ｋｍ走ってるんだけど、３０分も切れないチョボチョボ走りの状態。
スピードアップしてカッコよく走りたんですけど、何かいい方法はありますか？
- 614 名前：名前は誰も知らない [2011/01/25(火) 23:53:46 ID:dwshWxpn0]
- かかとから着地する
- 615 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/25(火) 23:54:52 ID:RcvFtfe/0]
- フォームでも研究すれば。
- 616 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/26(水) 07:00:07 ID:cIsJuhnE0]
- ジョグの前にウォーキングしてフォームを改善することからかな
あと走るってのは全身運動だから体全体の力の使い方がなってないと早く走れない
なのでまずはちゃんとした歩き方から始める方がいいかもしれんね
あとは下半身の筋トレと心肺機能の強化くらいか
まあ3ヶ月じゃまだ成果は出ない人の方が多いから、あと半年は続けろとしかいえん
無理せず気楽にやってれ
- 617 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/26(水) 18:39:46 ID:ocRYzsjj0]
- >>613
俺の経験では4km無理なく走れるくらいの時は
週1で長距離走るとレベルアップできる気がする
10kmくらい
- 618 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/26(水) 20:20:57 ID:YU5oINYW0]
- メガネかけて走ってる方いますか？
- 619 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/26(水) 20:37:38 ID:DTx8IIvT0]
- ４キロ３０分ってマジで！？
ほぼ歩いてる状態のような…
- 620 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/26(水) 21:29:10 ID:9LfVsu5J0]
- なんか問題でも？
- 621 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/26(水) 21:30:20 ID:VKPyUxOm0]
- 1キロ7.5分なら充分ジョギングのうち、LSDペース
徒歩だとかなりの早足でも1キロ10分だ
持久力がなくて走れないのか足が痛くなるのかどっちだ?
- 622 名前：名前は誰も知らない [2011/01/26(水) 23:06:23 ID:MJFJD9TR0]
- え？俺なんか30分で3.5キロくらいなんだけど…
それでもややきついくらい
- 623 名前：名前は誰も知らない [2011/01/26(水) 23:16:16 ID:MJFJD9TR0]
- あとジョギング中にたまに起こる腹痛対策教えてくれ
- 624 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/26(水) 23:50:51 ID:kaTuQwF60]
- 我慢
- 625 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/27(木) 00:18:57 ID:RPryu45y0]
- 全てを解き放つ
- 626 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/27(木) 01:02:35 ID:/+VwEX8h0]
- そしてムーンウォーク
- 627 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/27(木) 04:05:58 ID:58Vah34n0]
- >>618
はいはーい
- 628 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/27(木) 07:01:51 ID:Uwc+YIR20]
- >>623
腹筋しろ
- 629 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/27(木) 09:01:17 ID:Pbxm6nYz0]
- ランニング中の腹痛の原因ってまだ未解明らしいね。
腸内のガス説が有力ではあるみたいだが。
俺はいつのまにか腹痛ならなくなったな。
- 630 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/27(木) 13:43:35 ID:UQLUuurq0]
- ランニングしてなくてもあの特有の痛みがあるんだけど異常かな
- 631 名前：名前は誰も知らない [2011/01/27(木) 16:03:56 ID:1jaNbjPI0]
- 別に普通だと思うよ
俺も盲腸の時あの痛みが常にあったし
- 632 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/27(木) 16:54:48 ID:UQLUuurq0]
- 盲腸ってそんな感じなのか
数ヶ月続いてるから盲腸ではないと思うが、呼吸が引っかかる感じなんだ
- 633 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/27(木) 19:56:41 ID:Deh8Cf6f0]
- うわっ！それって･･･
･･････････････････････････････いや、なんでもない。忘れてくれ
- 634 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/28(金) 05:22:02 ID:s0IvJwGs0]
- そういえば腹痛無いな。中学のときとか結構痛かった記憶があるけど
そこまで全力で走ってないからかな
一時ﾃﾞﾌﾞってたけどジョギングを多めに予定に組み込んでやってきた甲斐あって一番細かった時期に戻った
ジョギング凄いわ。でもここから下がることは無い
- 635 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/28(金) 06:05:56 ID:SNlzsx570]
- >>633
な、なんだよ気になるじゃないか教えてくれよ
- 636 名前：名前は誰も知らない [2011/01/28(金) 11:23:33 ID:LOMT4yqv0]
- 走ってて腹いたくなってくるとテンションすごい下がるな
こないだもあまりにも腹いたくて10分くらいで家かえってきたけど帰り道のあの情けなさときたら
- 637 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/28(金) 13:47:36 ID:MH2hVUug0]
- お前ら中学生かよ
- 638 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/28(金) 17:14:08 ID:eGHdZ90k0]
- ___________
|￣￣￣￣￣￣￣／ノ ヽ､:＼
| |￣￣￣￣￣ /（●） （●）::::＼ >>637
| | お前ら中 / （__人__）⌒:::::::::::::＼
| | | |r┬-| ::::::::::::|
| |＿＿＿＿ ＼＿`ー'´ ::::::::::::／
└＿＿＿/￣＼／ :::::::::::::::::::::::::＼
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- 639 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/28(金) 20:28:07 ID:gag3KXdH0]
- まあ遅い人も速い人も腹が痛くなる人も
みんなでジョギングを楽しもうよ！
- 640 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/28(金) 22:02:19 ID:HR6XnYax0]
- そうそう
ジョギングは競うものじゃない楽しむものだ
- 641 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/29(土) 21:34:16 ID:tA+mBVcpP]
- 痛みを楽しむとかw
- 642 名前：名前は誰も知らない [2011/01/29(土) 23:02:13 ID:jvXDW/yF0]
- 小学生のころは給食かきこんで食べてサッカーしてもお腹痛くならないのに
持久走させられるとお腹痛くなる不思議
- 643 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/29(土) 23:17:09 ID:+Za6Lt4H0]
- 夏だって頑張れたのに
正月明けからこの体たらく
- 644 名前：名前は誰も知らない [2011/01/30(日) 00:22:40 ID:C6d0i21t0]
- 働き始めて3年終わりそうだが
マンネリを感じ始めてきた。
ジョギングして気分良くしないと
気分が滅入ってくるようになってきた。
- 645 名前：名前は誰も知らない [2011/01/30(日) 09:01:08 ID:7UlUFh080]
- 雪積もってるよ@仙台
- 646 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/30(日) 13:03:46 ID:O3M3PcYc0]
- この時期日中に走ってると基地外扱いされそうで困る
早朝はひといなくていいんだけどな
- 647 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/30(日) 13:04:32 ID:O3M3PcYc0]
- 言ったってしかたねーか
走ってくるわ
- 648 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/30(日) 15:14:16 ID:su28ggriO]
- すね毛剃ってるからジャージのズボン穿くとチクチクして気持ち悪い
- 649 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/30(日) 15:32:46 ID:6p+855EK0]
- 広島なのになんで雪が降るの？
軽く一時間走ったら風邪引きそうになって帰宅したよ。
- 650 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/30(日) 17:28:01 ID:iKpgNxa40]
- >>649
あの雪の舞う中一時間も走ったのか。
とりあえずゆっくりお湯に浸かって体を温めておき。
- 651 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/30(日) 20:00:05 ID:jz3D1uHs0]
- お、俺はこれから・・・
チョー寒そう！
- 652 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/31(月) 04:28:51 ID:WUtds9vE0]
- 火曜から結構あったかくなるみたいだし毎日走ろ
- 653 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/31(月) 07:41:13 ID:zrM8iOZH0]
- 雪が解けたら走る
- 654 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/31(月) 11:22:04 ID:hIVDNuvaP]
- うちの方は寒いがまだ行けるし行くぜ
なんかキツいときにやると達成感あるんだよね
- 655 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/31(月) 20:44:43 ID:aVa73A5X0]
- 今夜は温泉施設にでも行って
ジャグジーで脚をマッサージしてくるかな
明日は疲れの取れた状態で10キロやりたい
- 656 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/01/31(月) 23:59:20 ID:Jp5qTE+l0]
- １日経つと直るけど毎回膝ちょっと痛くなるのはフォームが悪いせい？
- 657 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/01(火) 00:05:46 ID:Ko+dZj1N0]
- 寒い時はニット帽＋ネックウォーマーで走ろうと思うんですけど
不審者っぽいですかね？
- 658 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/01(火) 00:08:13 ID:bPf9G7/q0]
- 糞ローディーの目出し帽よりはマシ
- 659 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/01(火) 00:50:25 ID:8eNNgKXu0]
- 目出し帽で走るとかどこの特殊部隊だｗ
- 660 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/01(火) 01:51:31 ID:Jrgi/Vd/0]
- 昨日寒すぎて無理だった
今日からちょっとマシな気温になってるから毎日走ろっと
- 661 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/01(火) 06:40:17 ID:Fg4l1smM0]
- 18km行ってきた
氷点下の中走って少し凍り始めたボトルポーチの水がものすごくうまく感じる
- 662 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/01(火) 08:58:02 ID:QPUh9XJdO]
- エビアンホルダー
遅れてるぅ
- 663 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/01(火) 13:39:33 ID:B/B7mTob0]
- >>661
ボトルポーチって使いやすい？
走ってる時に違和感感じそうだから
ペットボトル手に持って走ってるんだけど
- 664 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/01(火) 13:58:13 ID:Fg4l1smM0]
- >>663
最初慣れずに締め過ぎて速く走った後血尿ドバーって失敗をした
走り始めはゆるく感じてもしばらくすると適当なところに落ち着く感じ
手に持つにしても↓こういうの使うと握らずに済むよ。時計の操作とかが遣りにくくなるが
www.sportsbasement.com/istarimages/p/p-4420-09!ULT.jpg
断熱カバー付きもある
ecx.images-amazon.com/images/I/418TzcfgfGL._AA300_.jpg
- 665 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/01(火) 14:40:28 ID:B/B7mTob0]
- >>664
血尿って・・・滅茶苦茶怖いな・・・
とりあえず手に持つ奴見てみるわ
素手で持ってるとたまにスポンッて抜けて飛んでいくからなぁ
ありがとう
- 666 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/01(火) 14:58:03 ID:q9ldxNCq0]
- どんだけ爺なんだよ、お前ら
- 667 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/01(火) 16:29:56 ID:ejp86UsT0]
- そういえば入れ歯を取りに行かなきゃならね。
- 668 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/01(火) 18:07:33 ID:TTZ4fLFz0]
- 運動不足のせいか身体がポキポキうるさい
ストレッチで治らないかな
- 669 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/01(火) 20:07:21 ID:cUySMQpm0]
- あ～・・・それは骨が折れとるんじゃ
わしもようなる
- 670 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/01(火) 21:15:11 ID:DPvcLCWF0]
- 忙しくて走れない
常連さんは今日も走ってるんだろうか
話したことはないけど
- 671 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/02(水) 20:55:16 ID:conhDM/w0]
- 昨日は北風が強すぎた！
10キロで調子良いときよりも１分タイム悪いわ
- 672 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/02(水) 23:38:20 ID:w/PoYT+p0]
- /: : : : : : : : : : : : :
| : : : : : : : : : : : : :
| : : : : : : : : : : : : :
_＿ ゝ . __: : : : : : : : : 昨日は北風が強すぎた
. r‐-==ﾆ二 ｀ヽ_＿＿__ Τﾆｉ┬- 10キロで調子良い時よりも
｀＞‐┬――- ､ ∨ ｀ヾ=Ｌ} 1分タイム悪いわ
／⌒ヽ | ､_ __ ヽ | ＼}
/ ＼ | rq __ ｜|ニ＝- ヽ
. /-‐＝ミ ヽ| ﾉ ﾘ^i-‐ Y |ヽ、
. {7￣＼ ｀| ‐ｧ 〃―- | } ,′: ｌ
. ｰ--/ ヽ_,∧ ／ -‐=ミ j/ /:::::::
. ′ ／ ｰ--‐く/ ∧ ∠..__/:::::::::: l
／ / /__{／ ￣￣
／ , ' /
. / / ′
. ／ / ／ l
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〃//／
｛/イ
- 673 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/03(木) 01:07:07 ID:ivnTN5JB0]
- 今日は実行委員あるから無理だわ
なあ？>>671
- 674 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/03(木) 01:47:10 ID:M7X6XdCF0]
- 走ってきた。
ランニングは疲れに効くのか？
謎は尽きない
- 675 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/03(木) 09:32:23 ID:DNk3L+wd0]
- 精神的疲れに効くんじゃない？
俺はすっきりするよ
- 676 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/03(木) 17:18:00 ID:qpppDKBa0]
- ちょっと速いけどチョコ
ノ|
（￣￣）
（￣￣￣）
（￣￣￣￣）
￣￣￣￣
- 677 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/03(木) 23:49:41 ID:M7X6XdCF0]
- 立ち仕事後の足の痙攣には効くな。
- 678 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/04(金) 21:26:31 ID:YiKrKp6n0]
- ランニングとジョギングの違いって何ですか
- 679 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/04(金) 21:38:31 ID:4CHthiN+0]
- 今日は久々に暖かだったので10km行って来た
ここんとこ寒くてさぼってたからなまってんな
- 680 名前：名前は誰も知らない [2011/02/04(金) 22:59:29 ID:u0AzJYA60]
- 走っても走っても結論なんてこれっぽっちも出ねえよ！！
- 681 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/05(土) 00:44:37 ID:2UTEmCb2O]
- ジョギングがゆるやかな走りで自分の楽なペース、ランニングがそこそこなスピードでの走りでちょっとしんどいと勝手に解釈してる
- 682 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/05(土) 07:24:29 ID:QLi+5Jv90]
- 寒すぎて走った後は強烈な眠気に襲われる
- 683 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/05(土) 09:01:32 ID:wYpqqXPX0]
- >>681
なるほど・・・なら俺はジョギングか
- 684 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/05(土) 11:08:03 ID:mpNcuTnR0]
- wikipediaだとキロ6分 (10km/h)あたりからランだと言ってるがどうなんだろうね
高橋尚子なんてキロ3分をジョグ感覚とか言っちゃってたし
もう定義なんてできねえんじゃないか
心拍数とか最大酸素摂取量とかから計算すりゃいいのか
- 685 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/05(土) 18:40:58 ID:iCcSgXKj0]
- ターザンで抜いてるやついる？
- 686 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/05(土) 19:10:12 ID:vAyYlINb0]
- ↑ ん？
ターザン 抜く ジョギング
検索結果 約 14,300 件 （0.13 秒）
？？？ 誰か、解説求む！
- 687 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/06(日) 20:47:41 ID:Xq+wO/olO]
- >>686
ターザンていう雑誌を買ってみれば分かるかも？
- 688 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/07(月) 14:37:15 ID:74GtJKRM0]
- ／￣￣￣￣＼,,
/＿＿＿＿＿ ヽ
| ─ ､ ─ ､ ヽ | |
| ・|・ |─ |___/
::::::::::::::::::::::::::::: ,.-ヽ |` - c`─ ′ 6 l
:::::::::::::::::::::: ____,;' ,;- i. ヽ (＿＿＿_ ,-′ ﾚﾛﾚﾛ ＿, -､_ ,- 、
:::::::::::::::::: ,;;'" i i ・i; ヽ ＿＿＿ ／ヽ ／ /: : : V: : :ヽ
::::::::::::::: ,;'":;;,,,,,, ;!, `'''i; (￣て""´ ヽ ＼. /＼ | : : : : lj : : :|
::::::::::: ,/'" '''',,,,''''--i ＼ .） ､ ~ヽ . | i ヽ:_:ノヽ:_:ノ
::::::::: ;/ .,,,,,,,,,,,,,,,,, ;i'⌒i; ヽ_人 l j | !
::::::: i;" ___,,,,,,, `i" ／ __/⊂| | _＿ ﾉ
::::::: i; ,,;'""" `';,,, "`i; l -‐￣ ヽ . ヽ､ ／￣ ￣＼
::::::: | ''''''i ,,,,,,,,,, `'--''''" ＼ ヽ / ヽ
::::::: |. i'" "; _/ -＠
::::::: |; `-、.,;''" ( __ ) ´＼ 丿
:::::::: i; `'-----j （＿（⌒ヽ（⌒ヽ
ﾓｯﾄﾊｼﾚ
- 689 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/07(月) 17:23:21 ID:Pdx0j7U00]
- [痛＋]ジョギングでボインが揺れないように注意
headline.2ch.net/test/read.cgi/bbynews/1297064159/
- 690 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/08(火) 01:53:12 ID:6bZiNfvo0]
- (ﾟДﾟ)ﾊｧ・・・
友達がほし
- 691 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/08(火) 19:14:08 ID:t0wu8K4S0]
- まだ雪が降ってないみたいだから
走りにいくか…
- 692 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/08(火) 21:56:39 ID:RYLhUhHI0]
- 最近は暖かくなってきてる気がする
走るには丁度いい寒さ
- 693 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/09(水) 22:21:16 ID:X1zfYwrD0]
- 先週末は手袋をとるか迷ったくらいだもんね。
- 694 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/09(水) 23:05:56 ID:39/ivYWB0]
- 先週は久々に走ったけど今週末まだ寒くなるんだよな
しばらくサボるか・・・でも暖かくなったら今度は花粉症が来る
- 695 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/10(木) 00:13:01 ID:WrAHVGFd0]
- そんで梅雨がきて、夏で暑くなって、10月11月でやっと走ってもまた冬がきてサボリか
- 696 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/10(木) 00:37:29 ID:pbPPaBZR0]
- 俺はリアルにそんな繰り返しだったからジムのレギュラー会員になってトレミルで走ってる
2週間で体脂肪3%下がった
- 697 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/10(木) 00:50:54 ID:1cyZbREA0]
- もう一月かぁ、、、
走ってる人見ると
もう完全に他人だな
- 698 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/11(金) 17:42:06 ID:AtlAdXgT0]
- 二月だぞw
- 699 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/11(金) 19:11:23 ID:tc1nbVw30]
- 走り始めて「ひとつき」たったんだと解釈するんだ！
- 700 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/11(金) 19:26:10 ID:+l+NAOww0]
- サボり始めてひとつきです
すいません独り言で、言葉足らずで、、、
- 701 名前：名前は誰も知らない [2011/02/12(土) 22:16:20 ID:AU30LK/R0]
- どれ、行ってくるか・・・
- 702 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/13(日) 01:27:44 ID:rhFsWv5j0]
- ジムで走りたいんだが未だかつて利用したことがなく
どんな格好で行ったらいいのか、何を持って言ったらいいのかわからん。
市営のジムに行くつもりなんだが普通初回講習みたいなのがあるの？
- 703 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/13(日) 01:37:00 ID:rGQ2kccB0]
- ジム行ったことないけど
ジャージ上下でいいじゃん
外走るのと一緒でしょ
- 704 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/13(日) 01:45:10 ID:r1LfDXuZ0]
- 国分太一が３０Ｋｍ走やってた。
俺ときたら寒さに負けてさぼってばかりなのに・・・・・。(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
- 705 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/13(日) 02:04:13 ID:LINPNqNL0]
- >>702
恐らく暑いから半袖とハーフパンツくらいじゃないかな？一応上に羽織るものあってもいいかと
市営なら初回講習はあるだろうし、場所によって初回講習の時間決まってる所もある
簡単に言うとそのジムに聞くのが確実かつ唯一の方法だと思うｗ
- 706 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/13(日) 20:15:47 ID:JZQP022N0]
- test
- 707 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/13(日) 20:17:48 ID:JZQP022N0]
- >>702
基本は動きやすい服装でジーパン、ちゃらちゃらした装飾品禁止
靴は土足禁止ぐらいかな
あとジムによってはトレミル予約制だったりするから注意が必要
- 708 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/13(日) 20:30:31 ID:PuGrrECR0]
- 今月のターザン
- 709 名前：名前は誰も知らない [2011/02/13(日) 21:33:18 ID:JGyVPaJsO]
- ア～アア～
- 710 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/13(日) 23:14:53 ID:n1A+XXqX0]
- 今日のジョギングは気持ちよかったな
- 711 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/13(日) 23:56:40 ID:86ErFbYM0]
- 雪やんだから走ったけどやっぱり寒かった
9kmでやめちゃった
- 712 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/14(月) 09:11:34 ID:oDWaNNzM0]
- >>704
一緒にするなゴミ
- 713 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/14(月) 19:27:30 ID:l9rNzsID0]
- さて‥チョコっと走ってくっか
- 714 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/14(月) 23:23:32 ID:XVifvPrL0]
- 今日は寒すぎるから小説読みながらステッパー踏むかな
- 715 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/14(月) 23:26:44 ID:odgf3KPEP]
- すげえ雪。地面のでこぼこみえねえから怖い
- 716 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/15(火) 23:22:33 ID:bp59DROd0]
- 雪掻きしてあって安心してたらある一角だけアイスバーン状態で死ぬかとおもた。
あの家は車出すときとか平気なのだろうか
- 717 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/15(火) 23:43:50 ID:O3NCdvHWO]
- 夏にこのスレに触発されて走ったけど、汗だくになって、バテて歩いたら何カ所も蚊に食われるしロクな事無いからやめたよ。
晩秋からまた走り出したが、便通がよくなったし、顔もシュッとしてきたし良い変化。夏以外は走ろう
- 718 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/16(水) 00:23:52 ID:oP2bGq030]
- 俺も夏は走らないなぁ。
夏はチャリ。
ペットボトルや傘を装備できるし、
何より向かい風が涼しい。
- 719 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/16(水) 00:37:57 ID:Y9iYRUdA0]
- 夏の昼間走るのははマジ危ない
危うく熱中症でぶっ倒れそうになったことがある。日陰でしばらくじっとして何とか家に帰れたけど
- 720 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/16(水) 02:36:27 ID:rDhIW99U0]
- あぁ 夏の昼間はヤバイね
太陽もだけどアスファルトからくる熱気が凄い。
犬猫の肉球もゴムのところが溶けてくっつくんじゃね？
F-1のタイヤなら路面に貼り付くだろうよ。
- 721 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/16(水) 06:14:09 ID:8Cfo0O8D0]
- 朝っぱらからのジョギングはとても辛いニダ
- 722 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/16(水) 07:56:45 ID:h4SrjkLtP]
- 夜ならレイプのチャンスありますもんね
- 723 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/16(水) 14:30:23 ID:o07aIcSA0]
- リアルに言うと覗きのチャンスだな
- 724 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/16(水) 23:43:12 ID:oP2bGq030]
- 全裸のばぁさんならよくみるよ。
保健所に、通報したくなるわ
- 725 名前：名前は誰も知らない [2011/02/16(水) 23:53:00 ID:PJqnWIvx0]
- ジョギングサークルに入りたいけどこんな田舎走ってる人見ないし
あるわけない
- 726 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/17(木) 00:54:59 ID:/Z3efmbS0]
- なら創ればいいじゃない！
- 727 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/17(木) 01:29:47 ID:dhGAX7rQ0]
- 公園で拾った野良無線LANから。
さて、走ったし。
風呂いくわ
- 728 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/17(木) 03:46:07 ID:SDVjjBSPO]
- インフルエンザが本当憎たらしい 他人様に迷惑は掛けられないし
身体もダルいし、もう中６日何もトレーニングしてないや
- 729 名前：名前は誰も知らない [2011/02/17(木) 06:55:37 ID:Srrz50890]
- >>725
子供がまだこのスレで十分しょうがぁ！！
- 730 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/18(金) 14:57:49 ID:Kq6F+K4mO]
- 新しくジャージ上下セット買った途端に雪が積もったり雨が降り続いたりしやがる
それまでほぼ毎日晴れか曇りだったのに…
- 731 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/18(金) 20:13:47 ID:76ydDGImO]
- ↓この事故の被害者の方、ジョギング中で免許とか持たず手ぶらだったらしい。
さらに一人暮らしの方のようで家族からの捜索願もなくいまだに身元が分からないとか・・・
万一のために免許証とか携帯とか身元の分かるものを身に着けて走ったほうがいいのかな？
ご冥福をお祈り申上げます。
mainichi.jp/select/jiken/news/20110205k0000m040127000c.html
- 732 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/19(土) 00:13:16 ID:k8gNnB1u0]
- ジョギングなら近所でしょ？
孤立無援の一人暮らしでも、家賃滞納すれば失踪したことが世に知れる。
警察も付近の失踪者情報に網張ってるだろうから、数ヶ月後には確実に身元が割れる。
- 733 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/19(土) 14:57:07 ID:bOsx81ZnP]
- 雪国の人とかは積雪の時期はやっぱりジョギングはやめて
クロカンスキーとかやるのかな？
- 734 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/19(土) 17:16:03 ID:SXqZkYOC0]
- >>733
試される大地に住んでるけど、冬用ランニングシューズで普通にランニングしてるよ
- 735 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/19(土) 17:27:21 ID:svBwCWF60]
- >>733
雪かきで時間をとられてジョギングする余裕がないんじゃないの？
- 736 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/19(土) 19:23:41 ID:ygz4hor7O]
- ジョギング中に他のランナーが後ろから来たらどうします？
追われてるみたいで凄い嫌なんだが
競争してるわけじゃないけどさ
- 737 名前：名前は誰も知らない [2011/02/19(土) 19:26:50 ID:ygz4hor7O]
- >>571
深夜に走ってたらパトカーがゆっくり並走してきてジーッと見られたりした
職務質問はされなかったが
- 738 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/19(土) 19:51:40.22 ID:uAEWD3DH0]
- >>736
気にするな。他人はどうでもいい自分と闘え
- 739 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/19(土) 20:47:23.20 ID:ygz4hor7O]
- >>738
ありがとう。
少し気が楽になったよ
気にせずに頑張ります！
- 740 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/19(土) 21:24:30.80 ID:SgAOi+cO0]
- ８キロほど走ってきた
６時ごろに食事した後に走ったら体が軽くて気持ちよく走れた
いつもは空きっ腹で走って苦しいのに
- 741 名前：名前は誰も知らない [2011/02/20(日) 01:53:44.59 ID:aXDkz/uvO]
- ゴミの前を取ると
『ウェーイ！』
とか調子こいたこと言われるから嫌なんだよな
ジムに通おうかな
- 742 名前：名前は誰も知らない [2011/02/20(日) 07:31:58.17 ID:BPR39HsrO]
- カップルが土手に座ってたから近くで屁こいたら天罰が当たって、足を捻って滑って土手を転がりました
指差されて笑われました
- 743 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/20(日) 08:50:23.78 ID:B7Ytg76z0]
- おもしろい (＾ω＾)
- 744 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/20(日) 12:05:34.25 ID:KO/319g60]
- >>741
ウェーイ!
- 745 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/20(日) 15:48:19.37 ID:tQImWv1C0]
- >>744
ジム屋乙
- 746 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/20(日) 16:16:30.97 ID:KO/319g60]
- >>745
ウェイウェーイ！！
- 747 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/20(日) 21:39:07.14 ID:AX+yXFELO]
- 自分が走った距離とかどうやって測るんだ？
- 748 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/20(日) 21:40:42.17 ID:BSnXcM+m0]
- Googleマップ
- 749 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/20(日) 22:03:28.38 ID:AX+yXFELO]
- さんくす
- 750 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/20(日) 22:20:23.39 ID:swhX4s9f0]
- 俺はメジャー持ちながら走ってるよ
- 751 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/20(日) 22:43:07.36 ID:Hlp36/Fs0]
- 俺の知ってるうちじゃジョギングシミュレーターが一番便利
- 752 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/20(日) 23:03:45.56 ID:BSnXcM+m0]
- >>750
曲がり角とかどうすんだよ？
- 753 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/20(日) 23:04:27.73 ID:o1CYku2g0]
- >>747
iPhoneのGPSとかで記録できる
ネットで測れればいいならここ使ってみ
www.mapion.co.jp/route/
- 754 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/20(日) 23:05:31.23 ID:NyENxHli0]
- >>751
あれなんだかんだで結構すごいよな。
- 755 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/20(日) 23:58:31.93 ID:C+uBLH4N0]
- なんか段々春が近づいてきた気がするなあ＠関東
寒いは寒いけどぴりぴりしない
走りやすくなるな
- 756 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/21(月) 02:38:06.91 ID:qDivajTWO]
- みんな何時頃走ってるの？
- 757 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/21(月) 03:47:42.85 ID:U4lYXoVy0]
- 夕暮れ時狙って走る
仕事すら独りぼっちの自営業なんで時間は自由自在
- 758 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/21(月) 16:19:53.23 ID:VF37l/ur0]
- 無職のおっさん乙
- 759 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/21(月) 16:24:46.88 ID:KfyV6+Py0]
- 無職のおっさん達乙
- 760 名前：名前は誰も知らない [2011/02/21(月) 16:33:30.35 ID:No7s4UkKO]
- ペニス
- 761 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/21(月) 17:16:30.76 ID:/0VnHejJ0]
- 人は煽る時、自分の言われたくないことを言ってしまう
- 762 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/21(月) 18:31:07.92 ID:1UbOG7Dn0]
- >>761
ビッグペニス乙
- 763 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/21(月) 21:05:08.39 ID:SHotngs40]
- 走ってる女子で、帽子の後ろの穴が空いてる部分（←説明へたでｽﾏｿ。あの調整
部分の穴の事。解るかな？）から髪の毛を出してる娘は３割増で色っぽく見える
よな
あ～～～～～うなじ舐めてぇｗ
- 764 名前：名前は誰も知らない [2011/02/21(月) 21:34:01.80 ID:gFMikOPD0]
- >>763
なんか分かる
女の首筋ってすごくエロイと思う
- 765 名前：名前は誰も知らない [2011/02/21(月) 21:42:05.08 ID:RLd09lUJO]
- ｵﾏｴﾓｶ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
- 766 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/21(月) 21:55:42.57 ID:/0VnHejJ0]
- >>762
ダウト
- 767 名前：名前は誰も知らない [2011/02/21(月) 22:44:36.80 ID:sosAhJ5Q0]
- >>733
俺はスポーツクラブ行ってる
テレビ見ながらランニングもなかなか良い
- 768 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/22(火) 03:29:27.59 ID:C1Xd+/Vz0]
- オラオラー
今日も走るぜー！！
- 769 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/22(火) 18:00:41.76 ID:GvrWiQD3O]
- 半年走ってるけどふくらはぎが太くならん
- 770 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/22(火) 18:09:59.64 ID:t77aI3Bj0]
- ふくらはぎが太くなるのは間違ったフォームという噂がある
- 771 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/22(火) 18:35:03.79 ID:SlBScpRJ0]
- スポーツクラブとかジムって良いよな。
周りの人が頑張ってるのみると、熱気に触発されて自分も負けていられないって思うし。
- 772 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/22(火) 18:52:41.71 ID:LGS3F3030]
- twitterでジョギングとかマラソンやってる人フォローしてるとそんな感じになるね
- 773 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/22(火) 19:24:28.99 ID:bUXBARxF0]
- 今日も頑張るぞっ
- 774 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/22(火) 19:38:05.40 ID:t77aI3Bj0]
- >>771
見られてるという自意識過剰にとる頑張りは出てくる
- 775 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/22(火) 19:38:47.49 ID:t77aI3Bj0]
- 頑張りによる だったわ
- 776 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/22(火) 19:39:49.29 ID:t77aI3Bj0]
- いやごめん
自意識過剰による だった
走り終わったばっかりで脳に酸素がいってないみたいだ
- 777 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/22(火) 19:41:46.87 ID:Zf2yvBKy0]
- ／＼⌒ヽﾍﾟﾀﾝ
／ ／⌒)ﾉ ﾍﾟﾀﾝ
∧＿∧ ＼ （( ∧＿∧
（； ´Д｀））' ））（・∀・ ；）
/ ⌒ノ （ ⌒ヽ⊂⌒ヽ
.（O ﾉ )￣￣￣(）__ ）
）_）＿） （;;;;;;;;;;;;;;;;;;;）（＿（
- 778 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/22(火) 21:59:09.57 ID:dLZL0G8T0]
- 仕事を終えて17:30過ぎから走り始めるんだけど、
日の高さが全然変わってきたね。
60～80分走ってもまだ空が暗くない。
- 779 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/22(火) 22:32:50.31 ID:ppUqEhGa0]
- 自意識過剰ポジティブ馬鹿
- 780 名前：名前は誰も知らない [2011/02/23(水) 18:12:01.07 ID:ZKgMB9MRO]
- 人に見られるのが嫌で夜中ばかり走ってるんですが昼間に走りたいんですがいいですか？
- 781 名前：名前は誰も知らない [2011/02/23(水) 18:18:08.44 ID:ZKgMB9MRO]
- 昼間に走るの恥ずかしいんですけどどうすればいいですか？
- 782 名前：名前は誰も知らない [2011/02/23(水) 18:18:51.66 ID:szzg8QTX0]
- 風邪引いて一週間くらい走れてなくて体が気持ち悪い
- 783 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/23(水) 19:42:04.47 ID:fZhXKIV30]
- >>781
キャップを目深にかぶり「ストイックな俺」を演出
- 784 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/23(水) 21:29:00.61 ID:hT+3oSdY0]
- >>781
まずパンツを脱ぎます。
- 785 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/23(水) 21:36:06.71 ID:2NsvyKKS0]
- 次に自分の尻を両手でバンバン叩きながら白目をむきます
- 786 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/23(水) 22:29:51.26 ID:9mqFU+bbO]
- 頑張ってるとこ見られるの恥ずかしいわ…
- 787 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/23(水) 22:48:39.34 ID:4LKB4qG90]
- 10kmを一日おきに走るか5kmを毎日走るか迷うわ
- 788 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/23(水) 23:21:58.64 ID:WkpD8jWq0]
- 毎日は足の負担が大きすぎるから
4日連続で走らない
3日連続で休まない
のがいいらしい
- 789 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/24(木) 00:18:22.70 ID:wGCKpoHJP]
- >>734
雪というよりも凍っててめちゃくちゃすべると聞いたんだけど
大丈夫なの？（・∀・）
- 790 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/24(木) 01:34:38.68 ID:pQJwWudZ0]
- 週に３回透析しながら、毎日１０ｋｍ走っています。
松村邦洋は、根性なしだと思う。
マラソンは本来、命がけでやるもの。
- 791 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/24(木) 01:48:53.58 ID:jLgd18Hm0]
- 根性あろうがなかろうが松村の悪口を言うやつは嫌い
- 792 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/24(木) 03:48:39.72 ID:vu1poddq0]
- 原因と結果の法則。結果は全て本人の行いにある。
- 793 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/24(木) 04:40:15.94 ID:uHiTnNAc0]
- 挑戦する姿は美しい
- 794 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/24(木) 08:16:45.17 ID:WGGFAD/iO]
- そういや、松村は一昨年の東京でぶっ倒れてマラソンやめちゃったの？
- 795 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/24(木) 12:44:15.11 ID:TIopqYqr0]
- >>790が死んでも別に何とも思わないけど松村死んだら悲しむ人は多い
- 796 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/24(木) 15:41:57.70 ID:MW9MynH60]
- マラソンは命削ってまでやるものではない
- 797 名前：名前は誰も知らない [2011/02/24(木) 17:20:53.64 ID:eHZrZC3B0]
- >>790
透析やりながらジョギングする俺カッコイイってかｗ
命がけで走ってる人間が死にかけた松村の悪口言うとかサイテー
アンタは死んでも悲しむ人いないから毎日走ればいいけど、松村は悲しむ人たくさんいるお
- 798 名前：名前は誰も知らない [2011/02/24(木) 18:12:05.03 ID:0ID8MjG00]
- 電波少年で鍛えられた松村くんは不死身
- 799 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/25(金) 01:03:50.48 ID:LGx20bRr0]
- ２ちゃんのレスで見ただけだから信憑性がないけどAED使って生還した人は長くないらしい
松村は恨むところが全く無い芸人だから長生きして欲しいよ
- 800 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/25(金) 07:55:21.12 ID:3mfctR8O0]
- 松村君とお友達になりたい。
- 801 名前：名前は誰も知らない [2011/02/25(金) 14:27:42.36 ID:nCekR8JB0]
- 走ってる時以外楽しい時間がない
いっそマラソンしながら死ねたらいいのに…
- 802 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/25(金) 18:30:12.82 ID:pGFxgq3+0]
- テメー甘えてんじゃねぇええええええ！
学生までなら兎も角、ちん毛生えてる大人なら苦しさの中に
楽しさを見出す術くらい自分で身に付けんかい！
- 803 名前：801 mailto:sage [2011/02/25(金) 18:36:11.90 ID:9Z3aCAW60]
- なんか、ごめん、おれ・・・パイパンなんだ。。
- 804 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/25(金) 19:04:31.72 ID:pGFxgq3+0]
- うわああああっ！orz
じ･･じゃあ、パイパンのジョリジョリ感を思う存分楽しまんかい！！！
- 805 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/25(金) 20:51:15.41 ID:67eJi+xs0]
- 俺、思うんだけど
マラソンランナーは擦れてワキ毛が薄い人がいると聞く。
801はそのレベルの達人なのかもと思ったりしてるので
ジョリジョリ感もないんだな・・・これが。
- 806 名前：名前は誰も知らない [2011/02/25(金) 23:04:45.56 ID:kTTAUKDzO]
- ペニス
- 807 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/25(金) 23:49:47.41 ID:HehjssJB0]
- マラ損だけに
- 808 名前：名前は誰も知らない [2011/02/26(土) 16:47:53.68 ID:jBOKWp+S0]
- お前らのレスは何も面白くもない
だから友達一人もいないんだよ
- 809 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/26(土) 17:06:22.88 ID:YAgpCQwW0]
- はい
- 810 名前：名前は誰も知らない [2011/02/26(土) 17:07:22.49 ID:LSe7IxDNO]
- 明日は東京マラソンか～
出る人いる？
- 811 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/26(土) 18:57:05.41 ID:EDQFqEK80]
- でねーよ
いつも一人っきりなのにあんな人前に出たら目が回っちゃうよ
- 812 名前：名前は誰も知らない [2011/02/26(土) 21:44:32.87 ID:lzyZqZvG0]
- ジョギング中に、掌にすっぽり入る大きさの小石を握ってるよ
すると冷えがちな手がポカポカ温まってくる
ノーヘルで珍走行為してる原チャのジャバ僧に物陰から投擲できるしね
- 813 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/26(土) 22:22:12.75 ID:3Y2314m80]
- >>812
何か凄い孤独って感じだな。手に石ってシチュエーションが。
- 814 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/26(土) 23:06:25.67 ID:ezzmXZ0/0]
- でもチンコ握ってると安心するよね
- 815 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/27(日) 00:46:36.92 ID:6d5Lkubn0]
- >>812
ジャバ僧？シャバじゃなくて？
つーかそんな妄想してるとボンタン狩られるぞおっさんｗ
- 816 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/27(日) 01:20:22.95 ID:NOvT6m3S0]
- 二ヶ月ぶりに走った
なんか足に負荷がすごい
- 817 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/27(日) 09:48:51.47 ID:zK8FaVu4P]
- >>816
でも走り終わった後の程よい肉体疲労って心地好いんだよな
生きてる～ってん感じが
- 818 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/27(日) 15:27:54.16 ID:g8i7dBbOO]
- 噂の裸足ランニングに挑戦した、いきなりいつもの距離いつものコースを走ったら足裏が死んだ
回復後、失敗を活かし地下足袋で走り始めた、これはいい実に良い
足裏の損傷は軽微、使ってる筋肉が今までと違うのだろう、久々に筋肉痛になった
これからも続けてカモシカのような脚を目指そう
- 819 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/27(日) 15:37:00.71 ID:zK8FaVu4P]
- >>818
裸足感覚ならNikeのFreeいいんじゃない
俺は走るときの衝撃が怖くてジョグには使って無いけど
- 820 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/27(日) 15:37:54.00 ID:v3jkx0xu0]
-
>>お笑い芸人の猫ひろし、東京マラソンで２時間３７分４９秒という
驚異的なタイムでゴール
- 821 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/27(日) 15:41:28.22 ID:NOvT6m3S0]
- 猫トレーニングに金かけてる
- 822 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/27(日) 20:38:49.65 ID:Z0aNPDGq0]
- 女子に負けるようではだめだな
- 823 名前：名前は誰も知らない [2011/02/27(日) 22:02:30.79 ID:IRF0kTJaO]
- ４月にフルマラソンするぞ
- 824 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/02/27(日) 22:24:10.45 ID:vXSwR7L40]
- 今日はあったかかったなあ@関東
久々に15km行った
しかし花粉のせいでくしゃみばかり
- 825 名前：名前は誰も知らない [2011/02/27(日) 23:10:01.68 ID:iGtlRq2Q0]
- 今日は花粉ひどかったな
喉痛い
- 826 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/02(水) 17:19:43.83 ID:45K5tRSx0]
- ちょっといいシューズ買って走ってみたら軽く走れて気持ちいい
なれないシューズのせいか、がくってなって足首ひねったけど
- 827 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/03(木) 03:09:07.94 ID:gBvIuMPF0]
- もっとジョギングする人増やそうぜ
- 828 名前：名前は誰も知らない mailto:hage [2011/03/03(木) 09:41:07.47 ID:a1p+tntNO]
- 雨の日以外目標5キロで走ってるよ
10キロマラソンばっかり出てる
今度ハーフ出てみようかな
- 829 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/03(木) 14:10:56.18 ID:86AfM/AA0]
- マラソンか。出てみたいな
１０ｋｍならなんとか恥かかずに完走できそうだ
- 830 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/03(木) 20:55:05.11 ID:gBvIuMPF0]
- 俺も今日10kmくらい走る予定だよ。
寒くなってるから家でストレッチだ。
- 831 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/03(木) 22:41:57.49 ID:98qQukd20]
- 金さんの本に書いてあるエクササイズ必ずやってる
めんどいけど
- 832 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/04(金) 08:17:44.56 ID:MeEvdQaTO]
- いい感じで筋肉痛になっているわ。だんだんと走るのが楽しくなってきた。
- 833 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/04(金) 10:40:59.66 ID:xHamt1JiO]
- >>831
俺も金さんの本でランニングにはまったよ
ランニングメソッドてやつ
- 834 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/04(金) 18:47:50.65 ID:KxjX0wObO]
- 俺は岩本さんの『非常識ランニングメソッド』にはまって実践中
- 835 名前：名前は誰も知らない [2011/03/04(金) 21:29:41.34 ID:x31yE2x50]
- 俺は両方持ってるし谷川さんのもあったりする。
どのコーチについていくかはその時によるし
違う意見を取り入れたりするランナーだよ。
- 836 名前：名前は誰も知らない [2011/03/04(金) 22:30:45.49 ID:vQ3jtgBDO]
- 仕事帰りに買おうと思ってたウィンドブレーカー
が売りきれてた挙げ句、取り寄せでも無理らしく
やっぱり気になったら買わないとダメだね。
- 837 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/04(金) 22:34:34.12 ID:l0QPTNxu0]
- そんなに人気あるウィンドブレーカーってどんなやつなの
- 838 名前：名前は誰も知らない [2011/03/05(土) 00:10:27.55 ID:FNDPcfVAO]
- ナイキの白ベースの紫のラインが腕に入ってるやつ
ジャージタイプはネットでも発見出来たけど
ウィンドブレーカータイプのは全く発見出来なかった。
ビビっときたら買っとくべきだったよ
- 839 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/05(土) 19:02:40.71 ID:0H6JU/8b0]
- >>836です
今日は別の店舗で聞いたら取り寄せ出来るって言われたよ。
いくら遅い時間だったとはいえ
適当な仕事してる店員がいる店には行かないぜ！
ぐちってすみません。
- 840 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 01:41:11.67 ID:w3HvpZww0]
- その店舗での取り扱い自体が無くなったのだとしたら
取り寄せできないのが普通なんじゃないかと素人判断
- 841 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 03:46:28.41 ID:8Jqe7P88O]
- ３時間走ってきた
今から吉野家で豚丼特盛り半玉味噌汁食って寝る
- 842 名前：名前は誰も知らない [2011/03/06(日) 16:06:03.42 ID:NwtFuCHGO]
- >>841
ツイッターレベルの書き込み乙
そんな書き込みして友達いないのお前？
- 843 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 16:55:32.79 ID:vLPMHeUn0]
- >>842
さみしいなう。
- 844 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 18:14:19.01 ID:bU2YbRBA0]
- ツイッターレベル（笑）
2chレベル（爆）な書き込みだな・・・
- 845 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 19:16:34.31 ID:8Jqe7P88O]
- 友達いる、いないって重要なことなのか
走ることと食べることが俺にとって一番大切なこと
人肌恋しくなるが寝れば忘れる
>>842 友達はいない
- 846 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 19:42:07.77 ID:FieUwHJW0]
- >>637=>>761=>>766=>>779=>>790=>>808=>>842
なーんちゃって
- 847 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 20:01:02.52 ID:3JGdiQq10]
- 今日は疲れたけど
雨も降ってないようだし
これから走りに行くか
- 848 名前：名前は誰も知らない [2011/03/06(日) 20:09:01.49 ID:z6PzDAnK0]
- >>845
牛丼食ってくるとかどうでもいいこと言ってるならツイッターにでも書いてろカスｗｗｗ
ってことだろ。
- 849 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 20:19:42.32 ID:sUyxpy9Z0]
- おおう、こんなスレがあるとは
自分も毎日４ｋｍ程度だが走ってる。
有酸素運動はストレス軽減と肩こり軽減になるから
慣れるとやめられないな。
正直ゲームより気分転換になるよ
- 850 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 20:24:45.48 ID:WZc+qrd00]
- ２ｃｈって何書くところだったっけ
- 851 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 20:43:41.46 ID:fbUJ9Rz50]
- >>848
もう、いいから寝なさい。
- 852 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 20:44:49.85 ID:8Jqe7P88O]
- 豚丼を食ってくる、だよ
２ｃｈよりツイッターの方が敷居が高いと思うけど
孤独な男性であれば何書いてもいいんではないか
他人のレスを貶めたいのであれば個人情報を掲示すべき
>>842 貴方が上から批判しているのか、下から批判しているのか分からない
貴方がどんな人間だか知らない以上、貴方のレスも独り言と変わらず
貴方のレスは誰の心にも届かない
- 853 名前：名前は誰も知らない [2011/03/06(日) 21:28:16.63 ID:z6PzDAnK0]
- 豚丼だろうが牛丼だろうがどうでもいいｗ
みみっちい性格してっから友達いないんだよお前ｗｗｗｗｗ
読む価値がないからなｗｗ
- 854 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 21:31:11.23 ID:JgW99ywC0]
- 勉強が出来ないとか友達が出来ないとかで
ストレスが溜まってるんだろう
哀れな
- 855 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 21:31:21.53 ID:rLHXH8820]
- _, ._
（ ・ω・） . .
○=｛=｝〇, ; .'´ ｀. ﾞ ; ｀
|:::::::::＼,.'.;´," :´,´' . ﾞ .｀ .
.,,.,.,,,.,.,,,.,.,,,.,.,,,.,.,し,,.,.,`（.＠）ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 856 名前：名前は誰も知らない [2011/03/06(日) 21:34:10.11 ID:z6PzDAnK0]
- >>851
寝ねーよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 857 名前：名前は誰も知らない [2011/03/06(日) 21:36:11.85 ID:z6PzDAnK0]
- ３時間走ってきた
今から吉野家で豚丼特盛り半玉味噌汁食って寝る
ってチラシの裏に書いとけよｗｗｗｗｗ
細かくて気持ち悪いなコイツｗｗｗ
クンニ２時間ぐらいしてそうｗｗｗ
- 858 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 21:41:31.55 ID:rLHXH8820]
- _, ._
（・ω・） そうか 春休みか . .
○=｛=｝〇, ; .'´ ｀. ﾞ ; ｀
|:::::::::＼,.'.;´," :´,´' . ﾞ .｀ .
.,,.,.,,,.,.,,,.,.,,,.,.,,,.,.,し,,.,.,`（.＠）ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 859 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 21:48:57.41 ID:8Jqe7P88O]
- お互い一方的だな
お前はレスの内容で俺のことを想像出来るのか
そいつは俺の一部分で全てじゃないぞ
そいつに友達がいないことは確かに合ってる
だがクンニは２時間もしない
お前は俺のことをみみっちい、細かいと表現したが、それは重要なことなのか
実物を見ればわかるがネガティブな部分は大した問題じゃない
他人に対して批判的、否定的である方が面倒な人物ではないか
お前のレスは具体的すぎないか
友達がいない、細かい、気持ち悪い、
君自身に心当たりはないか
- 860 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 22:09:10.26 ID:zL22ROV1P]
- 煽る馬鹿と煽られ耐性のない馬鹿のじゃれ合いを暫しお楽しみください
- 861 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 22:23:35.77 ID:nuxD0j0D0]
- いや、腹話術だから
- 862 名前：名前は誰も知らない [2011/03/06(日) 22:40:53.10 ID:z6PzDAnK0]
- お前ら落ちつけよ
一回深呼吸した方がいいぞ
- 863 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 22:46:51.45 ID:qJHY5tZu0]
- >>841の書き込みは普通にあるレベル
今回たまたまこんな流れになってるだけなので
あまり気にせず点火しないで過ごした方が良い。
- 864 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 22:53:22.46 ID:8x99I6hm0]
- ３時間走ってきた
今から吉野家で豚丼特盛り半玉味噌汁食って寝る
- 865 名前：名前は誰も知らない [2011/03/06(日) 23:05:02.68 ID:z6PzDAnK0]
- ３時間走ってきた
今から吉野家で豚丼特盛り半玉味噌汁食って寝る
- 866 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 23:24:09.87 ID:nuxD0j0D0]
- 句点改行全角数字
50歳位かな
- 867 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 23:32:53.63 ID:sZC3G+Q8O]
- ３分間走ってきた
今から吉野家で豚丼特盛り半玉味噌汁食って寝る
- 868 名前：名前は誰も知らない [2011/03/06(日) 23:34:04.04 ID:z6PzDAnK0]
- オッサンしかいないんすかこのスレｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
加齢臭ひどいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 869 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 23:39:34.45 ID:gd/Bh7nW0]
- ニオイの出るPCなんてあるのか。羨ましいな。
- 870 名前：名前は誰も知らない [2011/03/06(日) 23:47:25.15 ID:zL22ROV1P]
- TV番組で加齢臭ってマジ臭いかどうかを調査してたけど
実際はイメージが先行してるだけで若者の方が新陳代謝がイイから臭いらしい
フェロモンが出てるといえば良いイメージになるか
- 871 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/06(日) 23:59:36.25 ID:8Jqe7P88O]
- 私は２１歳のド底辺期間工です
満足しましたか
すみませんね、くっせえ臭いのするオッサンで
私のレスから漂う腐臭が貴方を刺激したのでしょうか
よっぽど清潔で高貴な方なんですね
私には無縁です、これからも一生
笑えよ クズ共
- 872 名前：名前は誰も知らない [2011/03/07(月) 00:02:56.96 ID:WQxTFZX1P]
- 話し変わってこのスレの住人は
どれくらいの距離をどれくらいの時間で走ってるんだ？
- 873 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/07(月) 00:10:18.84 ID:mTFM6bygO]
- 5.8kmを約50分
- 874 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/07(月) 00:44:50.15 ID:kAtiImuL0]
- 9kmを1時間くらい
時速12kmで1時間くらい走れるようになったら中級者らしいがどうやったらそんな速く走れるんだよ
- 875 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/07(月) 00:58:21.30 ID:kE/n7l720]
- でかい筋肉を使うんや
- 876 名前：名前は誰も知らない [2011/03/07(月) 01:40:14.09 ID:5cX4aVpd0]
- 【機能性飲料】カレー風味のスポーツドリンク「カリー☆ファイト！」が密かなるブーム ★2
yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/mitemite/1281096529/
- 877 名前：ぼっち ◆QiBf0UEybXiP [2011/03/07(月) 01:42:36.17 ID:yngBx71O0]
- 俺もジョギングしたい。
でもジョギング用のジャージを買いに行くのがめんどくさい。
- 878 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/07(月) 01:44:52.04 ID:7OBpqsa+0]
- >>876
こないだロンク走の途中で缶入りカレーリゾット飲んだぜ
リゾットと言いつつ米じゃなくてつぶつぶ蒟蒻なんだが
- 879 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/07(月) 01:48:07.44 ID:kE/n7l720]
- >>877
闇に紛れるんや
かっこはどうでもええ
- 880 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/07(月) 12:26:42.48 ID:cqEBp7Tg0]
- ３時間走ってきた
今から吉野家でキムチクッパ特盛り半玉味噌汁食って寝る
- 881 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/07(月) 13:54:49.25 ID:mMJxvl5vO]
- 死ねや童貞
お前は月曜のこんな時間に何してんだよ
昼休みか、お前の言うオ友達とお喋りしてろよ便所飯野郎
全部空想ですかお前の頭ん中は、実行出来ない、行動力もない、人間性の無い自分を認めることが出来ない、大した脳味噌も無い、引きこもりの不細工面の道化師か
お前はｗつけなきゃレス出来ねえんかよ、他人を下手に真似て貶めて自分を卑下することでしか俺を馬鹿に出来ないのかｗ
お前はな、邪魔者なんだよ
誰からも必要とされてない
お前と一緒にいる人間はお前に情けをかけてやってんだよ
お前の顔は能面か、その下にはどんな醜く醜悪で気持ち悪い顔が潜んでいるんだ
私生活でもニコニコヘラヘラ笑っているんですか
いつまで続けるんですか
お前が笑っていようと、努力しようと、前に進もうとしても、お前の根本的な部分は変わらないぞ
お前は醜い、お前は汚い、お前は気持ち悪い、自覚はあるだろ
笑え、笑え、笑え、笑え笑え、
そうすることでしか、お前は生きられない
他人を馬鹿にして、批判して、否定することで、お前は生きることができるんだよ
周りから嫌われ、馬鹿にされ、それでも笑う、そうすることで、やっと周りがお前を認めてくれる
損な人生だな、お前に親友はいますか
親友の脳味噌は機能していますか
お前は本当に生きているんですか
- 882 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/07(月) 14:19:15.26 ID:sYjzlqw60]
- 花粉症だから走ると死ぬ
今日は雪降ったし走っても大丈夫かなー
- 883 名前：名前は誰も知らない [2011/03/07(月) 15:30:11.88 ID:1cux3V3iO]
- ３時間走ってきた
今からすき家でねぎ玉牛丼大盛り、味噌汁、サラダ(和風ドレッシング)キムチを食って寝る
- 884 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/07(月) 16:03:32.68 ID:4AqlbIYf0]
- お前の食生活情報に餓えてたんだ、ありがとう
- 885 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/07(月) 17:10:07.10 ID:HoKZs4sY0]
- ３時間ってフルマラソンかよ
- 886 名前：名前は誰も知らない [2011/03/07(月) 18:19:47.78 ID:3OdMkToo0]
- 夜にマラソンとかあればいいのに
- 887 名前：名前は誰も知らない [2011/03/07(月) 20:07:24.32 ID:tYT/q2CC0]
- ３時間走ってきた
今から松屋で豚丼大盛り生卵付き野菜セット(フレンチドレッシング)食って寝る
- 888 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/07(月) 20:33:30.76 ID:whvfld/M0]
- 3時間走ってきた
寝る
- 889 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/07(月) 22:20:31.19 ID:ASsDce+O0]
- >>881 >>883 >>887 >>888
そこうるさいぞ静かに走れ
- 890 名前：名前は誰も知らない [2011/03/07(月) 22:24:41.12 ID:DDBgBuSa0]
- 今から軽く流してくる
昼休みに会社の中庭でふっと去るするようになってからジョグする元気が減ってきた
- 891 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/07(月) 22:32:45.70 ID:YtFVkZBt0]
- ３時間走ってきた
今から糞して寝る
- 892 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/07(月) 22:35:25.84 ID:gJ4upzuZ0]
- 20分でヘトヘトになって止めちゃう
一応高校では部活頑張ってたのになぁ・・・
- 893 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/07(月) 23:04:30.84 ID:UPr59mcH0]
- >>890
>ふっと去る
おいおい仕事しろよｗｗｗ
- 894 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/08(火) 03:38:45.76 ID:jxKjRoSL0]
- 花粉症だからマスクは必須。あと目はつぶるかゴーグルしなきゃ走れない
傍からみたら明らかに変態だと思う
- 895 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/08(火) 06:06:58.86 ID:Y/+d0vv60]
- つフルフェイスヘルメット
- 896 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/08(火) 11:34:57.59 ID:bt92pOH/0]
- 顔面ダイエットも捗るな
- 897 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/08(火) 12:32:55.68 ID:NLXnNUNC0]
- 高地トレーニングにもなるな
- 898 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/08(火) 13:23:17.09 ID:UqmBUmI+0]
- >>892
基礎あんだから一月もすりゃ戻ってくるよ
- 899 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/08(火) 19:41:33.76 ID:3gTlbE9P0]
- うしっ！
気合で走りに行くぜ！
行くまでがダルいんだよな。
- 900 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/08(火) 21:37:12.39 ID:EwTM/pMhO]
- >>900だったら、このスレの孤男は怪我や故障なく、Ｋｍ辺り三分程のペースアップ可能になる。
- 901 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/08(火) 21:43:21.34 ID:HJYMsv1Q0]
- 暖かくなってきたから人が増えてきた
いつも走っている公園は８時過ぎると２，３人居れば多い方だったのに
今日は１０人近くいた(´･ω･`)
- 902 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/10(木) 11:50:46.08 ID:/sVdqQDs0]
- モチベあがんねー
- 903 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/10(木) 12:22:01.64 ID:AUzgnW2o0]
- 俺もだめだ、この季節は月100ｋｍしか走れねえ。
早く暖かくなんねえかな。
- 904 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/10(木) 12:56:34.92 ID:/sVdqQDs0]
- 今朝走ってもただ辛いだけだったわ
はあ～
- 905 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/10(木) 20:09:22.50 ID:CVEaouOU0]
- 花粉症がな～
- 906 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/11(金) 04:10:28.77 ID:+D6dDmzQO]
- は し り た い な あ
- 907 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/11(金) 05:58:27.76 ID:6tWhINDt0]
- ２時間走ってきた
今からチャーハン作って食って仕事する
- 908 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/11(金) 16:16:54.04 ID:/zsoAk14O]
- ジョギング行こうとしたら津波警報発令で走りにいけないorz
- 909 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/11(金) 17:20:43.71 ID:egP0q14T0]
- 海岸まで走りに行ってくる
- 910 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/11(金) 17:47:38.92 ID:UFhHSsJk0]
- つまんね
- 911 名前：名前は誰も知らない [2011/03/11(金) 19:50:24.54 ID:bzcmbR+wO]
- 誰からも地震大丈夫？生きてる？って僕の安否を心配するメールがきません
なぜですか？
- 912 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/11(金) 20:43:56.10 ID:LMqjbiwy0]
- 回線パンクしてますよ
あっ！ゴメンそーゆことか
- 913 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/11(金) 21:48:10.57 ID:eqifIa0y0]
- >>911
便りがないのはいい便りっていうだろ
- 914 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/12(土) 09:16:36.56 ID:a5UQ9Y5I0]
- 明日のマラソン大会中止になった。そりゃそうだよな
- 915 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/12(土) 10:31:17.52 ID:wtEo3L/c0]
- >>911>>913
すまんクソワロタ
- 916 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/12(土) 11:53:05.33 ID:6AvVa76M0]
- 普段走ってるおかげで、30kmの徒歩帰宅もだいたい距離感を想像できたから
早めに帰る決断ができたし、なんとか完遂できた
ジョギングしていてよかったと思った
- 917 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/12(土) 12:18:50.75 ID:a5UQ9Y5I0]
- 埼玉だけど、今走ってきた。
放射能大丈夫だよね
- 918 名前：名前は誰も知らない [2011/03/12(土) 13:49:01.93 ID:HMU4XQ/60]
- 東京
日課ジョグを迷ってるところ
モヒカンとかいねーよな
- 919 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/12(土) 18:04:07.42 ID:3Dlr7JRnO]
- 半年以上続けて、もはや生活の一部になってきたけど暫くジョギングは控えなきゃな。
- 920 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/12(土) 18:08:14.95 ID:aVEKbbON0]
- 映像みてどの建物かわからない（政府）
あふぉかー。
- 921 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/12(土) 18:10:09.01 ID:aVEKbbON0]
- パニック怖いのはわかるけどさぁ
国会答弁じゃねーんだぜ？
なんの情報もねーじゃねーか。
- 922 名前：名前は誰も知らない [2011/03/12(土) 18:20:28.70 ID:Q30bsgEqO]
- 走りたいけど自粛するわ
命掛けで走る理由なんてないし
- 923 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/12(土) 20:32:06.24 ID:a5UQ9Y5I0]
- マスクして走る
- 924 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 00:30:48.48 ID:joGDhXtx0]
- マスクごときで放射線が防げるなら何も怖くないだろ・・
- 925 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 16:37:46.20 ID:y3Uye0Y10]
- 命を削りながら走ってきた。
なんかヒリヒリする
- 926 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 17:06:32.61 ID:pwvutu+80]
- 20km圏外はなんともないよ。
- 927 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 17:37:50.70 ID:lOQM0/QN0]
- いつも走ってる海岸沿いは無理だこりゃ
- 928 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 18:42:01.97 ID:pwvutu+80]
- 走ってくる
- 929 名前：名前は誰も知らない [2011/03/13(日) 18:50:21.79 ID:GkFAyA7rO]
- ３時間走って放射線浴びてきた
今から吉野家で豚丼特盛り半玉味噌汁食って寝ようとしたら吉野家閉まってた。
スーパー コンビニ何もねえ
- 930 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 19:34:52.82 ID:wImJkCV90]
- >>926
専門家でも言い切れない状態なんだから適当な素人意見書かず黙って走れい
- 931 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 19:52:38.67 ID:pwvutu+80]
- >>930
専門家が言いきってるよ。
格納容器破損のスリーマイル島が16kmという事例もある。
格納容器の破損がない現状も踏まえて、専門家は言っている
- 932 名前：名前は誰も知らない [2011/03/13(日) 21:37:47.63 ID:QtL/+7mBP]
- 内部被曝しなけりゃ平気
- 933 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 21:45:18.93 ID:TLBZCks/0]
- >>931
様々な情報錯綜してる中で何の根拠もないのに何言ってんだか
スリーマイルが大丈夫だから日本がこれからも大丈夫なんて根拠どこにもない
ただネットで見た情報、テレビラジオでぽっと出てきた専門家の意見を信じてレスしてるだけじゃん
その専門家もお前も責任取れないんだから黙れってこと
- 934 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 22:06:09.94 ID:pwvutu+80]
- >>933
いや、20km圏外は政府の発表だろうが。
でもって、現状格納容器の破損はない。これも政府、東電の発表。また、施設外の放射線は正常値。これらの情報を「根拠なし」と断じるわけ？どんな根拠で？（）
情報が錯綜してるからと言って根拠もなく不安感を煽るのが一番だめだろ。
- 935 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 22:16:22.18 ID:TLBZCks/0]
- 不安感を煽ってなんかいない
自分のレスをよく読め。ただの鵜呑みの情報に何の根拠があんだよ
国の発表だから安全なのか？
原子炉自体が絶対安全の元に作られたんだよ
その原子炉が今の現状でどこのどいつが安全ですって言えるんだ？現実見ろよ
- 936 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 22:31:58.39 ID:s4d7L5fv0]
- そういうのは、いきつけのアイドル画像掲示板ででもやっててくださいよ
- 937 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 22:33:24.36 ID:nZswTltt0]
- 関西だけど走ってくるわ
- 938 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 22:45:42.71 ID:pwvutu+80]
- >>935
鵜呑みって（；^ω^）
政府・東電の発表に根拠がないと言ってるお前は何者なんだよ。なぜ、公式の発表に根拠ないといえるの？それをだして。
現時点で原発の設計時点でのスローガンを持ち出されても、それこそ不安感を煽る意味のない情報だろうが。
現状の放射性物質とそれになんの関係があるの？
「現時点」で放射性物質が漏れてないなら、「現時点」で20km圏外の安全を脅かすのはなんなんだよw
- 939 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 22:55:18.06 ID:7/a7T3W20]
- 現状20km程度で安全は確保されるし
現在進行形でトラブルが継続してるんだから
今この瞬間に20kmが安全で無くなる可能性もある
議論しても栓無いことだよ
今日は暖かくて走りやすかったわ
- 940 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 23:00:50.08 ID:pwvutu+80]
- 俺のレスは過去に走った人に対して言ってるものだけどね。
- 941 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 23:31:26.51 ID:0mu6l31N0]
- マグニチュードすらどんどん数字変わってきてる現状
東電の社員でも政府の人間でもないのに政府の発表ってだけの不確実なことを書いてよく偉そうにできるなｗ
放射線が目に見えんのかよ。実際に被爆者だって出てるのに
この情報がとんでもない捏造だった場合は国も東電も補償をするだろう
しかしID:pwvutu+80は何の責任も取れないんだからすっこんでた方がいい
- 942 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 23:48:35.94 ID:pwvutu+80]
- >>941
(；´∀｀)…うわぁ…
ガイガーカウンターなんて市販で数万円な上に、報道各社がこぞって持ってるんだから、放射能漏れがあったらすぐわかる。
それも、個人レベルで。捏造する意味がない。
被爆者が出た時はガイガーカウンターが異常値を示してた時。放射性物質を含む蒸気を放出した時に、付近で避難が間に合わなかった人が被爆してしまった。
お前のいう事めちゃくちゃだな。根拠のなさではあんたのいう事の方が数段上。
- 943 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 23:51:17.11 ID:pwvutu+80]
- >>941
放射能漏れの情報を政府が捏造してるかもしれない（笑）
お前みたいな馬鹿な書き込みを信じた大バカが騒いで現地に迷惑をかけてるのに気がつかないわけ？
- 944 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/13(日) 23:54:36.43 ID:0mu6l31N0]
- ID:pwvutu+80は色々責任取れるの？
報道と政府と東電が言ったから安全ならそれでいいんじゃね？
後でどうなろうと責任ないしな
- 945 名前：名前は誰も知らない [2011/03/14(月) 00:03:32.21 ID:cY4sgabR0]
- なんか世界最強のアメ軍が逃げたみたいだけどｗｗ
俺の実家終わったな・・
- 946 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/14(月) 00:14:26.45 ID:YxKwD+Oo0]
- 今の東日本では走らない方が安全に決まってるｗ
そんな簡単なことも分からんのかｗｗ
- 947 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/14(月) 00:29:14.28 ID:9iSv0Ger0]
- 東日本だけど走ってくるよ。
危ないから・・・とかいってたら外出もできん。
まぁ、ニュースはチェックするけどね。
- 948 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/14(月) 01:15:31.82 ID:kUxcWNUP0]
- 自己責任
他人に走っていいよとか誰も言えないよ
- 949 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/14(月) 01:37:53.01 ID:9iSv0Ger0]
- 帰ってきた。
明日も仕事。
寝る。
まぁ、確かに自己責任だな。
- 950 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/14(月) 01:49:25.62 ID:ApOM9Nmz0]
- >>943
世の中には報道規制や各所からの圧力あること忘れるなよ
- 951 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/14(月) 01:59:33.58 ID:9iSv0Ger0]
- お上はパニックでの死者を警戒するんだろうね。即死とジワ死でどっちがいいんだか知らんけど。
仕事がなければ、旅行で様子見するんだけどなぁ。
- 952 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/14(月) 02:48:26.60 ID:mU4azZys0]
- ミュータントタートルズ
- 953 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/14(月) 10:33:28.03 ID:+wLAxkZ30]
- 当方茨城北部の日立在住。
体力的には走りたいが食料の確保が困難なか無駄なカロリー消費出来ないので4日間トレーニングなしだわ。
スーパー、ホムセン、コンビには基本休業で営業あっても長者の列。
昨日やっと電気復旧あったが断水は継続中。
ここの住人にまだネットつなげてない人はもちろん、おそらく最悪の被害にあった人も少しはいると思う。
- 954 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/14(月) 11:09:31.25 ID:WM08pJJI0]
- 都内でも同じようなもんだ
体動かしたいけど食糧が偏ってるから運動は控えてる
- 955 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/14(月) 12:43:42.77 ID:oDXlk2Ak0]
- ストレッチで我慢だ
- 956 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/14(月) 15:49:53.89 ID:pahZ1WBd0]
- 東北ばっか目がいってるけど茨城もきつそうだね
てか新潟や長野も一部地域はきつそうだな
- 957 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/14(月) 19:43:41.80 ID:HhTVludw0]
- 東北、北関東は直接の被害
その他関東は間接的被害で物がないって感じかなぁ？
- 958 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/14(月) 21:49:51.95 ID:LyVEwZRq0]
- >>953
お疲れさまです。常磐自動車道が復旧すれば物が入ってくるかな。
つくばに住んでる姉からメールが来たんだが、内容が
「駐車場に止めてあった車のタイヤだけ盗まれた」
酷いことをするやつがいるもんだ。悲しくなるよ。
- 959 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/14(月) 22:02:15.73 ID:AxI0qMSF0]
- 中国人だな
- 960 名前：シュークリーム ◆XeiG4ZdBEI mailto:sage [2011/03/14(月) 22:26:32.30 ID:fe1JXjlD0]
- 朝走ると一日元気になるね
- 961 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/14(月) 22:35:26.81 ID:9iSv0Ger0]
- チャリで走ってきた。
なんとなくジョギングを敬遠してしまう
- 962 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/15(火) 07:50:41.05 ID:fGvFYWB80]
- ちょっと運動しなかっただけで腹肉が
鍛えなおしだ
- 963 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/15(火) 14:21:49.33 ID:uFTTYPzE0]
- 関東のほうは被曝するかもしれないから空気をたくさん吸うジョギングはやめたほうがいい
- 964 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/15(火) 16:26:28.00 ID:8BQIfnYj0]
- 放射能など気にせずに颯爽と走り去る俺
なんともないぜ
- 965 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/15(火) 16:40:02.30 ID:PZTS6Bjg0]
- >>964
何かあるとしたら数年後だ。その時にも同じこと言えるといいな
- 966 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/15(火) 16:45:23.39 ID:6XfBEWE90]
- グンマーで放射能が変化ないのが逆に怖いわ。なんなんだよ
- 967 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/15(火) 18:22:38.59 ID:t19Ky3v20]
- 特殊な結界でも張ってるんだろ
- 968 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/15(火) 18:54:37.14 ID:sndl0IlC0]
- 放射能は軽くて上に上がってくんじゃなかった？
だから盆地でくぼんだ土地の群馬では計測されないとか。
- 969 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/15(火) 18:56:20.51 ID:6XfBEWE90]
- 計測されたよ。
微量だけど。
やっぱ風向きだね
- 970 名前：名前は誰も知らない [2011/03/15(火) 18:59:36.37 ID:bOj9QSViO]
- 「圧力減らす蒸気放出＝おなら」
「蒸気の放射線＝おならのにおい」
「放射性物質漏れ＝うんこ放出」
「セシウム検出＝おならでちょっともれた」
「燃料棒溶融＝下痢ってしまりがない」
「炉心溶融＝内臓ごとうんこ大放出」← 今ココ
- 971 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/15(火) 19:19:20.09 ID:dvqYC0TD0]
- まだ人体に影響ないと思って
走りに行くかな
本当は停電の予定だったけど
なぜか中止みたいだ
- 972 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/15(火) 19:31:18.62 ID:K38bjM0j0]
- 俺も行ってくるわ
- 973 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/15(火) 19:53:18.27 ID:pViHcccl0]
- 今日だけはさすがにやめた方が良いかも
www.spiegel.de/images/image-191816-galleryV9-nhjp.gif
- 974 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/15(火) 20:39:28.45 ID:O4A6yTbb0]
- グロ
- 975 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/15(火) 21:54:16.97 ID:P+TDV9Md0]
- もう屋外では走れなくなるかもしれないから、今のうちに走っとく。
- 976 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/15(火) 22:15:44.31 ID:sndl0IlC0]
- 5日も走らないなんてジョギング歴10年で初めてだ。
ただ食料や放射能が整理されなくてはやれんな・・・。
久々に息があがりたいよ。
- 977 名前：名前は誰も知らない [2011/03/16(水) 02:43:26.64 ID:C7zOn+d0O]
- >>963
早く言えよ馬鹿
もう走っちまったよ
- 978 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 03:44:20.16 ID:CyFS6wKi0]
- >>977
レントゲンとった事ないか？
あれも被爆だぞ
あれに比べたらはるかに少ないけど
- 979 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 07:01:16.78 ID:cQuBRJej0]
- ジョギング関連のスレがどこもやばいな。
どのくらい経てば放射能の心配なくなるんだろ…
- 980 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 09:46:03.73 ID:56OYTfoJ0]
- 俺は日常を取り戻すために走るぞおおお
- 981 名前：名前は誰も知らない [2011/03/16(水) 09:59:51.97 ID:t8Kb9epq0]
- そろそろ新スレを。
- 982 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 10:16:21.38 ID:56OYTfoJ0]
- ttp://toki.2ch.net/test/read.cgi/alone/1300238135/l50
たてますた
- 983 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 15:46:52.05 ID:Mgn6Pr4k0]
- 内閣からの報道規制も明らかにされてきたし走らないに越したことはない
このスレのどっかのバカみたく政府の言うこと鵜呑みにしてるやつ以外は走るな
- 984 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 15:50:38.83 ID:r/4zWyH/0]
- 関東の人は、放射能数値を公開してるサイト（個人と役所の二箇所が望ましい）を定期的にチェックしろよ。
全く外出しないのは無理だろうから、数値が少ない時に買い出し済ませとけ
- 985 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 17:06:38.52 ID:d6FwE3tn0]
- 北関東在住だが毎日走ってるよ
役所がモニタリングポストのデータを公表していたので確認した。
昨日は平均値の10倍くらいで今日は5倍程度なのかな。それ以前は変化なしみたい
常時100倍とかなら控えるけど。
この程度なら体に害が表れるレベルまで濃縮する前に寿命が来る
魚介類に含まれるダイオキシン・ヒ素・水銀みたいもんだろ
役所なんて信用できんと言うならそれまでだが今日も走るよ。
わずかなリスクでも負いたくないと思うのも当然だが
必要以上に煽るのはどうかと思う。
- 986 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 18:46:56.09 ID:XSANTRAU0]
- 動かないとストレスがたまる人は
走ったほうがいいレベル
- 987 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 18:59:16.77 ID:r/4zWyH/0]
- 現在、東京だと通常値の10倍くらい。
温泉地くらいなものか。
原発が吹っ飛んだら、どれくらいになるやらわからん。今のウチに走っとけという理屈もあるな。
- 988 名前：名前は誰も知らない [2011/03/16(水) 19:01:39.19 ID:C7zOn+d0O]
- 普通に小学生が公園で遊んでるの見ると別に平気な気がしてきた。
あまり神経質になりすぎなくてもいいんじゃね
- 989 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 19:20:39.94 ID:r/4zWyH/0]
- これから強くなる可能性はあるけどね。
まぁ、情報をチェックしとけ。
- 990 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 19:20:49.35 ID:FiwNbFxI0]
- >>988
これが本当の小学生並み
- 991 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 19:22:08.42 ID:r/4zWyH/0]
- >>990
自己紹介(｀・ω・´)ゞ 乙であります！
- 992 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 21:42:33.62 ID:IY/hQdrv0]
- 東電発表 ”穴”が空いている可能性も否定できない
www.asahi.com/national/update/0316/images/TKY201103160214.jpg
こういうの見て あ、穴が空いてるのかもなって思うやつは走っていいんじゃないか？ｗ
- 993 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 22:19:59.61 ID:r/4zWyH/0]
- >>992
君の脳みそに「穴」がある事は十分わかった。
せめて格納容器の写真にしとけ
- 994 名前：名前は誰も知らない [2011/03/16(水) 22:23:52.05 ID:C7zOn+d0O]
- 「遊ぼう」っていうと 「遊ぼう」っていう。
「馬鹿」っていうと 「馬鹿」っていう。
「もう遊ばない」っていうと 「遊ばない」っていう。
そうして、あとで さみしくなって、
「ごめんね」っていうと 「ごめんね」っていう。
こだまでしょうか、いいえ、誰でも。
『金子みすゞ童謡全集』より
やさしく話しかければ、
やさしく相手も答えてくれる。
- 995 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 22:37:36.48 ID:r/4zWyH/0]
- 誰が・・・・・ 谷川俊太郎
誰が殺すのか？
無名の兵士を
目に見えもしない国境の上で
誰が造るのか？
冷くなまぐさい銃を
子供を愛撫するその手で
誰が決めるのか？
正と不正とを
もっともらしい美文調で
みんなその誰かを探している
自分以外の誰かを―――
谷川俊太郎：「平和」より
ちょっと、攻撃的になったな。すまん。専ブラだしな。
孤独な男性板とはいえ、親兄弟が被災地にいる人もいる。
- 996 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 22:43:42.40 ID:IY/hQdrv0]
- まぁ東電の発表なら安心だよな
隠蔽もしないに決まってるし安全に作られているから格納容器も壊れるはずはない
ガイガーカウンターの数値さえ見れてば大丈夫＾＾
ttp://www.digitalglobe.com/downloads/featured_images/japan_earthquaketsu_fukushima_daiichi2_march16_2011_dg.jpg
- 997 名前：名前は誰も知らない [2011/03/16(水) 22:56:17.02 ID:6VsLvnLKO]
- 日本メディアは必死に安心だの問題ないって言うけど海外メディアのニュアンスはかなり違うね
安全ならなんで東京電力の作業員が減らされたりすんの？
日本語の妙で今すぐ健康被害はないって言っても今すぐではないだけじゃ？
- 998 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 23:01:13.02 ID:542q8URh0]
- 今日も走って来た。計画停電で真っ暗だったんで月が明るく感じたよ。
- 999 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 23:13:49.20 ID:r/4zWyH/0]
- >>997
海外メディアは、情報公開の姿勢に批判的。当初、政府・東電が根拠なしに「安全」とした事が問題視されてる。
だけど被害の推測は日本政府、メディアと同じ認識じゃないものをまだ見た事ない。
こことか。
clip.kwmr.info/post/3896045912
海外の測定、検証と政府発表が食い違ったこともない。
被爆については東京都のホームページを見る限り、通常の50倍の放射線を浴びても年間の被爆量は健康被害が出るとされる被爆量より少ないとの事。
現在、観測された最高値が50倍。
今後、酷くならない事に期待。
- 1000 名前：名前は誰も知らない mailto:sage [2011/03/16(水) 23:21:47.29 ID:JoWPPsth0]
- 1000なら皆平和
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- ／⌒彡:::
/冫、 ）::: １０００だ
__| ` ／:::: スレ立てろ
／ 丶' ヽ:::
/ ヽ / /:::
/ /へ ヘ/ /:::
/ ＼ ヾミ /|::: 孤独な男性
（__／| ＼___ノ/::: that4.2ch.net/alone/
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