- 648 名前：Yogi mailto:sage [2020/02/03(月) 10:05:52.79 ID:zv5CxqbA.net]
- よく精神性を説く人がいるけど、それこそ精神が磨かれることで体に節制を働きかけ自然と健康体に導くものでしょ
あるがままを受け入れるとか他人の目を気にしないとか耳触りの良い言葉で自分を甘やかしてるからデブなんじゃないかと思うんだよね
その体型がベストだと精神が判断したならそれで良いのかもしれないけど実際無理があるよ…
アスリートみたいに筋肉だけで重いならまだしも脂肪の割合が圧倒的に多いといつか身体壊す
骨関節レベルでも自律神経レベルでも
