- 745 名前：彼氏いない歴774年 mailto:sage [2017/10/19(木) 20:32:14.23 ID:kdyb8ZaD.net]
- 階段上がるとき、踵乗せずに上がるとふくらはぎや足首が細くなって、
踵乗せて上がるとヒップアップに効くと聞いた
あと、中学の頃くらいから階段は一段飛ばしで上がるようにしてるけど、
何も運動してないけど同世代より尻は上がってると思う
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
やって良かったスレin喪女板 8
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