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秋篠宮家のお噂471
935 名前:
名無しさん@お腹いっぱい。
[2011/05/30(月) 13:54:47.00 ]
今夜の献立に【和定食】どーぞ
1 お米にニンジンと油揚げと昆布茶を入れて炊き込む。
2 茄子・さやインゲン・コンニャク・厚揚げ・シイタケを一口大に切り、醤油・酒・さとうで煮染める。
3 キュウリと塩蔵わかめで酢の物をつくるORセリのお浸しを作ってレモン醤油をかける。
以上。健康に良いです。是非お試しあって!!\(^^)/
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