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【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 83



285 名前:優しい名無しさん mailto:sage [2013/08/26(月) 21:45:37.77 ID:BF850yqk]
>>283
自分は急速交代型に近いと言われてて、躁うつの波も3ヶ月に一度は来る。
躁が来たら行動セーブと薬調整、うつが来たら我慢と薬調整でしのいでる。
後は波がきても一喜一憂せず、そのまま受け止めることかな。
そうやって対処法を一通り身につけたら、無症状期が実感出来るようになった。






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