- 726 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/08(月) 20:05:30.76 ID:WNTgiMn+]
- >>722
バナナは？今調べたら100gあたり86kcalと案外カロリーが低い。
一人暮らしの頃は、朝にソイプロテイン＆低脂肪乳とバナナ1本、昼に同じものと魚肉ソーセージ、夜は昼と同じ、で過ごしていた。
食事と健康にうるさい母には思いっきり馬鹿にされたけど、血液検査とかの結果は肝臓が悪い（薬飲んでいるから）の以外は全て正常値に収まっていた。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
うつ病で療養中の過ごし方 91日目
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