- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/27(水) 13:38:27.91 ID:XN+AsJjX]
- うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 90日目
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1362897638/
≪マタ〜リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
- 540 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 15:17:11.22 ID:dC5qz0PR]
- 今日は買い物に行かないとならないのに、なかなか勇気が出なくてテレビを見ていたら、老後の話とかやってて凹んでしまった。
週末には爆弾低気圧が来るらしいし、買い出し必要なのに。
みんな力をわけて〜(泣)
- 541 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 15:21:22.47 ID:SMJCCp9V]
- >>535
僕は９時ころ飲んで１２時に寝るようにしてます。
- 542 名前：529 mailto:sage [2013/04/04(木) 15:42:14.88 ID:Np8GR+HO]
- >>541
ありがとうございます。
寝る3時間前に飲んでみます。
- 543 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 15:44:13.06 ID:Np8GR+HO]
- >>540
分けてあげられるだけの力が無いの……。
代わりに私がコンビニ行ってくる。
- 544 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 16:00:27.36 ID:sV2oXoTr]
- >>540
ウォーキングついでにコンビニ行ってくるとしよう
- 545 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 16:35:24.03 ID:dC5qz0PR]
- 540だけど、頑張って買い物行ってきた！
勇気を出したからか、特売日だった。よかった。
みんな迷惑かけてごめんね。ありがとう。
- 546 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 17:09:05.86 ID:CqWj57T2]
- ずっと鬱だとおもっていたのに、病院かわったら躁鬱と言われました。このスレともお別れ、お引越ししまーす。
ここで勇気づけられた事も、たくさんありました。今まで、ありがとう。
- 547 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 17:52:27.77 ID:n6LvdD70]
- >>537
レスありがとう。
バイト続けたい。頑張りたい。
- 548 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 18:17:30.27 ID:yAIpfq4e]
- >>547
無理はしないようにね
具合の悪い父親が心配で、仕事から帰ってくると嬉しくて
2階の階段から顔だけ出して「おかえりなさい」と心の中で呟き、すぐに部屋に隠れる私
まるでストーカーだねｗ
- 549 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 18:49:37.05 ID:yjUHWdgs]
- 薬以外で心の健康が良くなるものって何があるかな
精神を安定させるためにお茶を飲んでたんだけど、
最近カフェイン中毒になって逆効果になってきたから･･･
- 550 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 19:32:43.35 ID:XtjAn6YU]
- >>549
逆説的ではあるけど、そういうものを欲しがること自体が「心が不健康」。
たとえば野菜は健康に良いけど「野菜さえ摂ってれば健康になれる」というものじゃないのと同じに、
「これさえ飲めば、これだけやってれば心が健康になれる」というものは存在しないよ。
それは依存だよ。
その上で何が良いかというと、「美味しいと感じるもの」。
「落ちつけるもの」「気持ちが安定するもの」みたいに高いもの求めないで
もっと単純に「ああ美味しいな」と思えるものを探してみて。
毎日同じものじゃなくて良いし、絶対美味しさを味わなければというものでもない。
日代わりで「これ美味しそう」と思って食べたり飲んだりしてみたら良い。
それが期待ほど美味しくなくても「ああこんな駄目なものを食べてしまった」と落ちこまず
「まあこういう事もあるよね」と思える方が「心が健康」。
- 551 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 20:11:32.96 ID:SMJCCp9V]
- >>549
自律訓練法とかどうかな。
ストレッチもみっちりやると気分変わるよ。
- 552 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 20:28:49.73 ID:KWfsGBj8]
- >>549
有名なのは音楽。星の数ほどのメロディーがあるから、その時の心境（
テンション）にあった音があるはず（クラシック、ポップス、ロック、洋楽、
懐かしのアニソン等々）。
あとは趣味を見つけるとか、ただ、娯楽と仕事（勉強）はニコイチだから趣味一辺倒だと
次第に苦痛になるはず。(趣味はその人が楽しいなら何でもよし)
結局は仕事（お金）に生かされてるんだから、その仕事で成果を十分に
あげられるようにするってのが庶民の最初で最大の目標になると思われ。
これは絶対逃げらんないよ。
- 553 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 20:37:20.74 ID:KWfsGBj8]
- 楽しいことでも 毎日続いたら それと気付かずに 退屈と変わらないね
って曲にもある通り苦しみと楽しみは表裏一体。元Gの桑田も言ってたように苦しくて
辛いことがあることで喜びが倍増されるシステム。
- 554 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 23:08:54.08 ID:aN0QKntI]
- 苦しくて辛い日々が続いてるんですが
- 555 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 23:20:15.64 ID:yXvKsRP4]
- >>549
私はお風呂と軽い運動とお酒
体暖めると神経？血管？の調子がよくなって落ち着く
- 556 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/04(木) 23:56:22.03 ID:3ZYKNiW4]
- 自殺以外の最期がマジで想像できない
- 557 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 00:01:54.46 ID:t8obH4fs]
- >>556
同感すぎる
- 558 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 01:00:40.12 ID:CDqt4H+c]
- 大きな声、攻撃、暴力、ニタニタした笑顔、蔑むような目…、
見たくない…。吐きそうになる…。
こんなんで外に出てバイトとかできるのか。
弱虫のままじゃ駄目だってわかってる…。メンタル面もう少し健康になりたい…。
- 559 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 01:51:02.83 ID:ohbGe90R]
- >>552
自律神経によい音楽とかいうの聞いてたら、
ロック好きな私には緩過ぎて全くダメだったｗ
- 560 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 03:16:45.45 ID:I5UL0coQ]
- 1日をぼーっとして過ごす。気分は晴れやかになってきたけど、お金がなくなってきて内心穏やかじゃない…
- 561 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 05:41:11.55 ID:H6kkvU5R]
- ・ 人に、だまされない。
・ 自分に、だまされない。
・ 自分の弱さに、だまされない。
・ 正しい法則に沿って、道を選び、目標を達成する。
・ 正しい道を進んで、うつの再発予防と収入を得ることをする。
・ 自分のことは、正確かつ丁寧に行なう。
・ 自分が賢くなり、課題を乗り越えるまで、不利な状況を止めることはできない。
・ だから、自分を賢くし、有利な状況になる努力をする。
- 562 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 05:42:47.78 ID:H6kkvU5R]
- 薬以外で、気分を安定させる方法
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1359039304/
- 563 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 05:48:57.45 ID:jBHkI6tv]
- おはようございます
４月５日（均）
- 564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 05:55:04.94 ID:Z9WY/FNV]
- 忙しいとか辛いとか出来るだけ口に出さないようにやってきた結果・・・
- 565 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 07:01:38.32 ID:5C0Hz5d7]
- おはよう
昨日たくさんウォーキングしたからか、夜8時にコトンと寝て今起きた。
最近あんまり眠れないのが悩みだけど今日はよく眠れたよ
- 566 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 07:33:25.54 ID:HmWy87aH]
- >>565
おはよう。良かったね。
でも、やり過ぎるとまた落ちるから慎重にね！
- 567 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 08:13:15.07 ID:mE5ZKtuc]
- >>560
年金は申請した？
みんなおはよう。
今日は早起きしてこれから朝風呂に入ろうと思う。
昨日バイト行けなかったから今日は行けると良いな。
- 568 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 08:24:42.02 ID:06iGmW4u]
- 傷病手当金を以前使いきってるので収入なしで休職中。
少しずつ外出できるようになって改善してきているけど、職場に戻るイメージができない。
とにかく怖い。恐怖で気分が悪くなる。恐怖感が強いうちは復職は無理だよなあ…
金もないし、詰んでるわ
- 569 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 09:12:46.49 ID:AptopcVu]
- これからの人生を考えた場合安易に年金は申請しない方がいいと思うけど。
国に精神障害者と認められるわけやから。
その時点でただの一時的に病気の一般人ではなくなり障害者
- 570 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 09:14:40.49 ID:TwKy3gpv]
- >>569
そこまで気にしなくてもいいんじゃないかなあ。
手帳持ってるけどバス無料なのと映画１０００円で見れるラッキーぐらいの感覚で貰ったし。
- 571 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 10:36:23.90 ID:VZoeh0Eg]
- やっと睡眠リズムがマトモになりつつある。
油断は禁物だけど。
週末、天気大荒れみたいだから、コンビニに買い出しに行く。
セブンの1袋100円のエビピラフを2袋食べてお腹いっぱい。
- 572 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 11:25:54.64 ID:i3vWXbUJ]
- 明日の春の嵐に備えて、私も買い出しに行こうと思ってるけど、ビビり中…
デパスが効いてこないから、動悸とお腹がおかしい。
でも、頑張らないと！
- 573 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 11:54:33.69 ID:I5UL0coQ]
- >>567
3級だから年金はもらえないかも。
まだ年齢的にも若い（20代前半）だけど、どうなんだろ。
- 574 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 12:06:53.78 ID://KWVF2A]
- 鬱ってどう言えば理解される？
家族が「鬱病を振りかざすな、精神的なものだから考え方を変えれば平気、がんばれ」的なことを言うんだ
精神科は患者を薬漬けにするための機関だと思ってるみたい
療養できなくて辛い
- 575 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 12:08:28.30 ID:Mtg6iNz9]
- 金もなく食欲もなく話す相手もいない。
昨日同居人に頭ごなしに怒鳴られた。
公園でボロボロ泣いてる
- 576 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 12:30:16.36 ID:Mtg6iNz9]
- チューリップがきれいに咲いてて、みんなランチ食べたり写真撮ったりしてる。
幸せな風景なのに自分だけ虚しい。消えたいなあ
- 577 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 12:46:48.56 ID:UXeiZe8L]
- 窓を開けて、外の音を聞いてる。春休みで、中学生の話し声がすごく癒される
昨日、一週間ぶりくらいにわんの散歩に行ったら足が疲れてガクガクしてる
病院の日だけど、薬はあるし、長距離運転は控えようかな。どうしよう…
筋肉痛なら思いっきり足を休められるけど、ただの疲れだし…。今日もわんの散歩だけは行こう
- 578 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 13:12:10.98 ID:iObc9AOf]
- >>574
一緒に病院行って先生に説明してもらうしかないな。
- 579 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 13:32:20.67 ID:5C0Hz5d7]
- >>566
ありがとう、春になると調子が上向きになる傾向が続いてるから、セーブしながらもできるだけ動くつもり
無理すると寝たきり一直線だから微妙な調整が大事だよね
- 580 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 13:37:03.46 ID:9beV625e]
- １ヶ月の休養を指示されてたけど急遽復職することになった
すごく不安
- 581 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 13:37:59.79 ID:Z9WY/FNV]
- 布団から出られない
- 582 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 13:38:23.50 ID:4wbyFbPP]
- >>574
ごめん、あなたの家族がどんな人なのかわからないけど、ウチと似てる感じがするのでどう言っても「理解してもらう」のは難しいかも。
ウチは親が「うつとか言うのは医者が儲けるために病名作ってるだけで、弱い人間の甘えの総称だ」って認識。
だから「うつになったこと自体が恥」で、自分の子供がそうなったのを絶対に認めないってスタンス。
一年以上医者にかかった現在になってようやく、「精神論で頑張らせることをあきらめた」レベル。
本人の苦しみやつらさは伝わらないものだし、>>578さんが仰るように病院に同行してもらって、
「治療が必要なもの＝病気なんだ」と認識してもらうのはどう？
- 583 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 14:08:45.14 ID:+7OWJmOk]
- 今日仕事休んで病院行ってきた。
会社辞めたいと主治医に言ったら6月で就業1年になって傷病手当金が退職後も出るからそれまで頑張れないか？と言われた。
なんとか6月まで耐えようかな。
辞めるとしても引継ぎあるからすぐには辞められないし。
- 584 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 14:19:16.53 ID:CHVXwIxy]
- >>574
「自分が家族に理解してもらうには」ばっかり考えてるみたいだけど
あなたは家族の事をどこまで理解してるんだろう？
574に書かれているような事を言う心理としては
「病気だからって仕事もせず掃除洗濯もせず料理もしない。
何もかもやってもらって当たり前という態度。
こっちだって嫌な事はあるけど我慢して働いてるのに
どうして我慢しない人間の世話をしてやらないといけないのか。
昼に寝てばかりで起きられないのかと思ったら夜中に起きてネットやってる。
甘えるのもいいかげんにしてほしい」
もしくは
「何をアドバイスしても『できないできないゴメンねゴメンね
こんな出来そこないですみません生まれてきてゴメンなさい私なんかもう居なくなった方が良いよね」
と同じことを繰り返すばかりで何もやろうとしない。ああうっとおしい」
大体このどっちか。あなたの家族はどうかな？
- 585 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 14:22:22.84 ID://KWVF2A]
- >>578,582
レスありがとう
以前医者に連れて行ったのに理解されなかった…もう１回やってみるよ
精神的なものじゃなく体調が悪いんだと言ってもがんばれって言うんだ…
親に洗脳されて同居中の弟まで私を責めるからつらい
- 586 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 14:32:20.76 ID:13aOYdHo]
- 自分は病気でふさぎこんで時間が止まってても
周りは普通に動いてるんだよね
病気のあいだはますます差が開くというか
噛み合わないというか
ずっと、引きこもって仙人にでもなろうかな
- 587 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 14:33:57.32 ID:UmHCk5RC]
- 仙人ってどうやってなるんだよ
- 588 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 14:35:28.24 ID:UmHCk5RC]
- >>584
じゃあどうすればいいって言うんだ
やってもらって当たり前はまた別だが
- 589 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 15:01:18.64 ID:kJGW1Zli]
- 家内安全のお参りに行ってきた帰り道に事故に合いそうになった
- 590 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 15:11:44.39 ID:PYCJlLqC]
- 歩み寄りは必要とは思うな
まあ鳴った琴無いから理解されないのが現実
客観的に自分をどう見られてるかぐらい考えてみてこれは不味いよなって所はなおして逝かないと
理解されるものも理解されないとは思う
弟に出来て兄が出来ないのは難で？となる
- 591 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 15:13:28.02 ID:PYCJlLqC]
- 薬飲んだけどうまく動けない
うまく出来ない自分でダメージ受けて更に動けなく成っていく
じっとしてたって何も変わらないから駄目なんだけどねえ
- 592 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 15:21:05.70 ID:UmHCk5RC]
- >>590
いや無理だから
ちゃんとできてたら普通の人間だろ
- 593 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 15:32:40.41 ID:CHVXwIxy]
- >>588
まず夜更かしをしないこと。
規則正しい生活が難しいのは病気のせいだから仕方ないけど
「昼寝して夜中にネットする」のは全然別の話。それはただの不摂生。
睡眠時間が延長するのは良い。ただし寝るなら休養に専念すること。
たとえば同じように「１日16時間布団から出て来ない」状況だとしても
「電気つけずに目を閉じてじっと動かない16時間」と、
「数時間ごとに寝たりケータイいじったりテレビ見たりの16時間」とでは
家族の理解は全然違う。
あと家族に一般人以上の理解を「要求」しない事。
家族はたまたま精神病者が身近に居るというだけで、医療従事者ではない。
そういう人に「病気について勉強して適切な対処をしてよ」と要求するのはワガママで自己中な考え。
「うつ患者に頑張れと言ってはいけない」と言うが、それは強制ではないし常識でもない。
もしも理解してくれるようなら、それには感謝をもって対応すべき。
- 594 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 16:57:38.88 ID:fGNmnuDY]
- >>583
いい医者だなあ
- 595 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 17:15:07.78 ID:AptopcVu]
- >>593
自分の凝り固まった狭い価値観を他人に押し付けない方がいいよ。
そんな思考回路だと社会復帰してもすぐに精神病むやろな
- 596 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 17:17:37.68 ID://KWVF2A]
- なんか議論巻き起こしちゃってごめん
罪滅ぼしにもっとバイト頑張ってみるよ
家事は炊事洗濯掃除やってるから増やす仕事もあまりないけど
時間作って窓拭きとか普段しないとこしてみるわ
鬱病ったって軽いからどうにかなるよな、がんばる
鬱病人が頑張って人並みの生活に近づけば他の鬱病人のイメージも良くなるよな、症状軽い自分が頑張らなきゃ
- 597 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 17:22:53.29 ID://KWVF2A]
- ただやっぱり１週間に１、２日くらい動けないからごめん無理って言ってしまうことはある
そういうとき「病気を盾にして！」って怒られるのはどういったらわかってもらえるかなって思ったんだ
うちの親はマグロみたく動き回ってないと落ち着かない人だから、
人よりよく休む自分が理解できないらしい
- 598 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 17:26:08.92 ID:fGNmnuDY]
- 一日中寝ていたい
- 599 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 17:39:39.60 ID:H99Az41O]
- >>595
凝り固まってしまったから病みました…。
- 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 17:43:58.83 ID:CHVXwIxy]
- >>595
家族に理解されないうつ患者っていうのは
心のどこかで「病気なんだから、家族に助けてもらうのは仕方ないこと」
と思ってるんでは。「自分はもう死んだ方が良い」と言う人も。
そういう「価値観の押しつけ」が、健常者の神経を逆なでしてるんだと思う。
車いすに乗ってる人が
「自分は車いすなんだから、普通道をあけるものでしょ」
「私だって好きで車いすに乗ってるわけじゃない。ツライんだから理解してよね」
という態度で居たらムッとしない？
そこで「車いすの私のために、道をあけてくれてありがとう」と
感謝の意を示されたら、気持ちよく理解をしめそうって思えるのに。
「理解されないうつ患者」と健常者の感覚の違いも、そんなところじゃないかな。
- 601 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 18:00:30.54 ID:CDqt4H+c]
- 気持ち悪い。
見たくない。
- 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 18:07:51.97 ID:+7OWJmOk]
- >>564
あと3ヶ月頑張れるかわかりませんが、金銭的にやった方がよさそうですね。
頑張れたらいいんですが…
- 603 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 18:12:10.48 ID:CDqt4H+c]
- …びっくりした…。
気のせい、気のせい…。
- 604 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 18:17:17.59 ID:mE5ZKtuc]
- 態度の問題じゃなく、理解ある家族もいれば理解のない家族も居るってだけじゃない？
鬱病患者を責める問題じゃないと思うんだけど。
- 605 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 18:26:38.24 ID:CHVXwIxy]
- >>604
だったら>>574の
＞鬱ってどう言えば理解される？
＞家族が「鬱病を振りかざすな、精神的なものだから考え方を変えれば平気、がんばれ」的なことを言うんだ
＞精神科は患者を薬漬けにするための機関だと思ってるみたい
＞療養できなくて辛い
に、何か提案してあげて。
私は>>584で「患者が家族を理解してえげて」と提案した。具体策も示した。
あなたの「理解ある家族もいれば理解のない家族も居るってだけじゃない？ 」
では何の改善策にも繋がらないと思うんだけど。
それとも「理解されなかったら諦めろ」ってこと？
- 606 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 18:38:52.55 ID:RxlNK6Of]
- >>574
自分もそう思っているところがあるからなぁ…
周りに自分が客観的にどう見られているかは分かっているけど、それでもできないのがね…
- 607 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 18:43:41.75 ID:EDmLdRmF]
- この「 」多様している人（上から目線先輩おっすおっす？）は何かピントが
ずれてるんでしょ。自己紹介すれば解決するよ、うつ歴何年で、今はどういう
状況でどういう仕事についてるやらつきたいやら。
〜さんには言われたくないし、アドバイスではなく個人の狭い勝手な空論の
押し付けやんけっていうご意見多数くるやろ、そりゃ。ちなみに疲れてて
全く読んでないけどwそのぐらいの察しはつくし、うつ病で就職活動スレにも
出没してる人でしょ？まぁお見通しやね。
- 608 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 18:59:07.23 ID:RxlNK6Of]
- 薬で無理矢理治してもすぐ再発しそう…
- 609 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 18:59:51.19 ID:EDmLdRmF]
- 暇やから模範回答(3行以内推奨）を見せましょう。
>>574
親からすれば前向きになろうぜっていうメッセージ、ガンとかの病気もなっちゃたものは
しゃーないし何とかなるしいい事あるよ少しづつ前進してこうっていうことだと思われ。理解したところでどうにも
ならんし。精神科の薬漬けは有名で7割ぐらいあってる、ただそれで楽になる人もいるらしいぞってお話。
- 610 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 19:27:36.21 ID:wdGLSLBA]
- 自分の言ったことを「」で囲んで返されるのって
けっこう不快だからやめた方がいいと思うぜ
言ってることが正しいか否か関係なくな
仮に正論であってもその不快感で逆ギレさせちゃ議論できんぜ
- 611 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 19:49:43.87 ID:XBv180az]
- うちの親は病気の内容は理解してないけど、
寿美花代が高島忠夫の鬱病生活を話してるのをTVで見て、
とりあえず、ただならぬことが娘に起きてる事だけは把握してたな。
- 612 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 19:50:41.95 ID:XBv180az]
- >>589
交通安全のお参りもすれば良かったね。
- 613 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 20:16:54.14 ID:CDqt4H+c]
- 女の影が頭を殴ってくる。
悪口言ってくる。
痛い。
- 614 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 20:42:20.23 ID:0OObycCe]
- >>597
数値に異常は出ないの？
- 615 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 20:51:53.81 ID:5C0Hz5d7]
- 自分の親は以前うつ病を毛ほども理解しなかった
死にたかったら死ね、家で死ぬのは迷惑だから外で死ねとまで言われた
ただ、その後ある時に親にとって死ぬほど辛いことが重なり自身も一時鬱状態になった
それから自分への態度が180度変わり、一転して理解してくれるようになったよ
鬱は、なった者しかわからない。理解されるには同じ境遇に立ってもらう他ないと思う
- 616 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 22:04:29.82 ID:dGb54GE7]
- 少し外出しただけで、めまいが酷い。なかなか治らんなぁー。
- 617 名前：優しい名無しさん [2013/04/05(金) 23:19:16.70 ID:GOGlLiR9]
- 人 重 力
- 618 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/05(金) 23:31:09.72 ID:8yzb1gyu]
- もう療養して一年以上だが、
本当に体力低下してるわ
読書や散歩はできるようになってきたけど、
すぐに疲れてしまう
- 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 00:07:58.77 ID:olFjFPYj]
- >>613
おい、敢えてはっきり言うけどそれ統合失調症なんじゃ？
医者に話してないなら話した方がいいかと
- 620 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 01:24:38.18 ID:knIGANxb]
- 理解してってのがそもそも自分勝手だよな
自分の事p理解して欲しいなら相手の立場でも理解しなきゃ
家に一日中居てテレビやゲームしてるだけで、病気なんだ！なんて騒いでも理解はされないよね
病人なら病人らしくしたほうが理解されやすいと思うよ
まあそういう意思伝達が下手だから病むんだと思うけど
- 621 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 01:29:25.29 ID:knIGANxb]
- コンビニ逝ったついでに深夜のお散歩
人皆無だから何か安心したw
こんなんじゃ働くの遠いなあ
終電近い時間にパット見可愛い新人ほやほやっぽい娘でも一人で歩いて帰宅してたりするのが、日本は平和だなと感じた
近隣亜細亜なら速攻攫われてるがな
- 622 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 01:46:33.66 ID:Q5GOx7AP]
- >>621
おまえ見て身の危険感じてたりしてなｗｗｗ
まぁそれは冗談として、深夜にゴミ出しで外に出ると気持ちいいのは確か。
- 623 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 01:51:12.94 ID:cm7O4NqU]
- 外に出るのは深夜の方が気持ちいい
昼間は騒音と人が多すぎて気持ち悪くなる
- 624 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 04:07:11.62 ID:JDz9xCWw]
- >>574
うちも理解されない。
嫌み言われる
- 625 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 05:10:13.93 ID:e/WxCx6c]
- 知らない。キャハハ
- 626 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 05:29:26.91 ID:e/WxCx6c]
- この時間、朝方、夜明け前の空気が気持ちいい。
なーんかどこかいきたいなー。
ねよー。
- 627 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 05:48:27.16 ID:P+5wSckX]
- >>626
朝気持ちいいなんてうらやましいな
いつも朝はつらい
- 628 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 06:02:58.48 ID:9XLOYruE]
- >>626
羨ましい
朝は心が重い
- 629 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 06:38:29.51 ID:JDz9xCWw]
- >>627
同じく、眠れなくてつらいですね。
- 630 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 08:59:21.40 ID:xvZ++yk0]
- 長文です、失礼します。
自分の経験からいくと、家族こそうつ病を理解してくれないね。
俺が、うつ病での入院をきっかけに会社を辞めた時に、父親がまず言ったのは
「いいか？この事は近所や親戚には絶対に言うなよ！絶対だからな！」
だったよ。俺の病状の心配なんかより先に。
退院してから法事やなんかで親戚に会う時にも、その度に
「まだ前の会社に勤めてる事にしろ！病気の事も絶対言うな！」
って釘を刺されて、話を合わせたり誤魔化したりするのが大変だった。
最近その父親が死んだんで、これを機会に親戚にカミングアウトしたら
「大変だったでしょうに、隠さないで言ってくれれば良かったのに」
って言われて、今になって色々助けてもらってる。
親なんてそんなもんだよ。
- 631 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 09:41:32.60 ID:Viv5HUam]
- おはよう
爆弾低気圧だから近場に買い出しに行って、後はおさまるまで家に居ることにするよ。
しっかし今日も嫌な気分なのは低気圧も関係あるのかな？
- 632 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 09:46:34.98 ID:l3EMAZrF]
- >>621
襲われるとかそれどこのインドだよ。まぁ日本はまだまだ治安的にはいいらしい、
ほかのアジアでも治安が悪いところは速攻暴行して盗難とかあるようだし、
ヨーロッパも日本人ならつけまわしてすぐにスルだろうな。
- 633 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 09:53:32.01 ID:7SfrML9c]
- 落ち込みかたで天気がわかる人、
天気が悪いことが気分に影響する人、
全く関係ない人と様々だそうです主治医によると
- 634 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 12:34:15.97 ID:+U96FF97]
- その会話だと親戚は頼りにはならなさ層だけどな
本当に困ったときは自分でなんとかしてと切られるかもだ
後は親戚同士であーだこーだ言われてるとかさ
うちの医者は関係ないよってバッサリ切られそうなので
影響無いフリしてるな
実際はバリバリ影響受けてる
雨振りも雨に濡れるのも気分が落ちる
- 635 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 12:58:39.85 ID:eY8qWLEl]
- 雨降りは普通でも気分が落ち込むもんじゃないかな？
って普通がどんな感覚だったか忘れてきてるような。
傘さして歩くのが面倒臭いとかは普通の感覚かな？
- 636 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 13:15:17.88 ID:fnMbwECg]
- 鬱の時は大事な決断しちゃいけないってのは本当だね
こちらから彼女に別れを切り出してしまったのが二週間前、自分はそれからずっと落ちてる
判断力も鈍ってるんだなあ…
- 637 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 14:48:52.88 ID:+U96FF97]
- 重荷は速く降ろさないと壊れてたと思うけどな
また友達として食事でもスレバいいじゃない
- 638 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 14:53:15.58 ID:fnMbwECg]
- すでに壊れかけてたよ
別れてから彼女は職場でも明るくなったってさ
元彼女がツイ廃だから流れてくる情報だけど
- 639 名前：優しい名無しさん [2013/04/06(土) 16:09:05.87 ID:FNIa+oX9]
- 妄想が激しい人がいるね
- 640 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/06(土) 17:19:12.59 ID:e/WxCx6c]
- 違うよ。朝じゃないです。
怒鳴り声が怖い。
ずっと襲ってくる。
ひとりでいたくない。
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