- 1 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 【東電 91.9 %】 [2013/02/19(火) 11:24:46.15 ID:kPJx4KKy]
- 自分がどんなに苦しい思いをしたかを吐き出し皆に共感してもらい、
そして他人がどんなに苦しい思いをしているかの吐露を見れば、
少しは気持ちが楽になるかもしれない？
きっと、「自分がどんなに辛いかを知ってもらえば、少しはラクになる」という人もいるでしょう。
うつ病になった「きっかけ」なんて複合的過ぎて特定できないなら、思い当たる節を全部書き出せばいい。
今までは思い出す事すらなかったような思い出でもうつ病のせいで思い出してしまい嫌な思いをしたり、克服したはずの嫌な過去、忘れたはずの過去を思い出してしまうなら、それも吐露すればいい。
ここでは甘えていい。
※スレの題名には「欝の辛さを吐露」とありますが、「鬱の辛さ」のみならず、「自分の半生で起きた様々な辛い事」も対象に含みます。
※ここは甘えるスレです。「その程度の事で」「お前が弱いだけ」「もっと辛い人はいっぱいいる」などの煽り・誹謗中傷は禁止します。
※うつ病の人同士が一緒にいてマイナス思考が促進されて負の循環（デフレスパイラル）に陥る危険性もありますのでご注意下さい。
※「辛い事を書き出す、吐き出す」は、ＮＨＫの特集でもやっていた有効な方法です。しかし、「忘れかけていた事を顕在化させる事により、かえって悪化する」という短所・危険性を指摘する専門家もいます。
前スレ
【自殺阻止】鬱の辛さを皆で吐露【気持ちをラクに】
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1307968209/
関連スレ
「もっとヒドイ〜もある」とか言う奴なんなの？
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1334244399/l50
- 2 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/02/19(火) 13:03:12.52 ID:Z1kncVL9]
- お
- 3 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/02/19(火) 17:46:10.25 ID:Eu58ww+I]
- はあ…
- 4 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/02/19(火) 18:29:45.55 ID:77yIPWXM]
- 洗濯終わったのに洗剤入れるの忘れてたのに気付いてやり直してるとこなんだぜえええええ
イヤッホォォ
- 5 名前：昼間ﾗｲﾄ点灯虫9.4ｦｸ系ﾏﾆｬﾃﾁ性欲欠落ｱｽﾍﾟ同性愛ﾊｾﾄｳ池沼番長2.8重ﾊﾝﾃﾞ [2013/02/19(火) 19:27:23.23 ID:e5fZ7q1J]
- これも一種の関連スレか？
辛い記憶を薄める
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1339955903/l50
- 6 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/02/20(水) 04:34:37.60 ID:OInS0jfW]
- しんどいよ。生きとっても意味ない
- 7 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/02/23(土) 18:46:11.15 ID:J0Cn1DbU]
- なんで生きてるんだろう
なんで死んじゃダメなんだろう
- 8 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/02/24(日) 07:41:43.66 ID:t8Q7zLbu]
- 寝たきり
- 9 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/02/25(月) 22:15:23.08 ID:5XkXUlpj]
- 辛くて涙が止まらない。助けてほしい
- 10 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/02/25(月) 22:52:05.85 ID:2wx6bfFd]
- 助けてあげたい
でも自分は人間の屑だから駄目だと思う
- 11 名前：優しい名無しさん [2013/02/27(水) 21:57:31.56 ID:Wh4J6fM/]
- ６年くらい前から毎日嫌な記憶や恥ずかしかったがローテーションで思いおこされる保育園の事とかつい最近の事まで。
思い出してるとき「やめてやめてやめてー」って言ってる
精神科には一度もかかったことないけど躁鬱だと思う…
- 12 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/02/28(木) 20:59:25.56 ID:KFvqWjUr]
- 今月3日しか学校行けんかったし
仕事も休みがちで低収入
しんどい。
誰か助けて
- 13 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/05(火) 21:14:43.77 ID:LbPLfSxH]
- 本当に、ただの甘えかも。
- 14 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/09(土) 22:28:15.81 ID:u+njkudV]
- うつと強迫がひどい。
毎日地獄穴からぬけられない。
薬もいいのがみつからないし。死ぬかも。
- 15 名前：昼間ﾗｲﾄ点灯虫94系ﾏﾆｬﾃﾞﾁ性欲欠落ｱｽﾍﾟﾙｹﾞｰ同性愛ﾊｾﾄｳ池沼番長3重ﾊﾝﾃﾞ [2013/03/14(木) 01:08:30.85 ID:GnIkay7v]
- 初代スレ
【自殺阻止】鬱の辛さを皆で吐露【気持ちをラクに】
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1307968209/
現行スレ
（メンタルヘルス板）
【甘えてｲｲ】鬱の辛さを皆で吐露【気持ちをﾗｸに】 2
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1361240686/
（メンヘルサロン板）
鬱の辛さを皆で吐露★２
toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1356027724/
関連スレ
「もっとヒドイ〜もある」とか言う奴なんなの？
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1334244399/l50
辛い記憶を薄める
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1339955903/l50
↑
現行スレがメンタルヘルス板とメンヘルサロン板で分裂してしまっている。
時系列からするとメンタルサロン板の継続が正規か。
というわけで、メンタルヘルス板のスレ住人はメンヘルサロン板へ移動を。
- 16 名前：優しい名無しさん [2013/03/14(木) 01:53:43.90 ID:eTK1TQnQ]
- 症状が一番酷かった頃、恋人と友人同時に去られた。その去り方がひどくて、今は忘れたつもりでも、やはり具合が良くない時はチラホラと頭に浮かぶ。そこから人を決して信じなくなった。勿論友人と呼べる者もいない。
今日こんな事があってさ…とか言いたいけど怖くて言えないんだってば。今は独りは慣れたつもりだがやはり何か寂しい矛盾した自分。
過去何回かあったが、今はお金は最低限しか必要ないのに、自分が嫌な思いまでして必死で集めようとしてる自分がいる。
使わない、必要のない物の為に、自分に嫌な思いをさせてまでする自分自身の意味が分からない。
心穏やかに服薬と静養をしていればいいのに…
なんで自分を傷つけまで意味不明な行動をとるんだろう。
- 17 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/16(土) 01:08:21.23 ID:Q6dseXWp]
- 助けて辛い
- 18 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/17(日) 21:32:33.99 ID:R1SLtib+]
- 健康って、素晴らしいよね。
健康な人は、それが当たり前かもしれないけど、
こんな厄介な病によってこられた、あたしには、
健康ほど輝いているものはないと思う。
- 19 名前：昼間ﾗｲﾄ点灯虫94系ﾏﾆｬﾃﾞﾁ性欲欠落ｱｽﾍﾟﾙｹﾞｰ同性愛ﾊｾﾄｳ池沼番長3重ﾊﾝﾃﾞ [2013/03/19(火) 01:32:39.57 ID:Y6ssamaA]
- 初代スレ
【自殺阻止】鬱の辛さを皆で吐露【気持ちをラクに】
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1307968209/
現行スレ
（メンタルヘルス板）
【甘えてｲｲ】鬱の辛さを皆で吐露【気持ちをﾗｸに】 2
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1361240686/
（メンヘルサロン板）
鬱の辛さを皆で吐露★２
toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1356027724/
関連スレ
「もっとヒドイ〜もある」とか言う奴なんなの？
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1334244399/l50
辛い記憶を薄める
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1339955903/l50
過去の後悔が頭から離れない
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1320032647/l50
↑
現行スレがメンタルヘルス板とメンヘルサロン板で分裂してしまっている。
時系列からするとメンタルサロン板の継続が正規か。
というわけで、メンタルヘルス板のスレ住人はメンヘルサロン板へ移動を。
- 20 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/19(火) 01:37:16.51 ID:HpatycdT]
- オレ鬱病なんだわ。
- 21 名前：昼間ﾗｲﾄ点灯虫94系ﾏﾆｬﾃﾞﾁ性欲欠落ｱｽﾍﾟﾙｹﾞｰ同性愛ﾊｾﾄｳ池沼番長3重ﾊﾝﾃﾞ [2013/03/19(火) 01:54:40.14 ID:Y6ssamaA]
- 初代スレ
【自殺阻止】鬱の辛さを皆で吐露【気持ちをラクに】
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1307968209/
現行スレ
（メンタルヘルス板）
【甘えてｲｲ】鬱の辛さを皆で吐露【気持ちをﾗｸに】 2
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1361240686/
（メンヘルサロン板）
鬱の辛さを皆で吐露★２
toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1356027724/
関連スレ
鬱病マジ辛い
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1253872798/l50
鬱病になったきっかけは何ですか
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1300508107/l50
「もっとヒドイ〜もある」とか言う奴なんなの？
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1334244399/l50
辛い記憶を薄める
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1339955903/l50
過去の後悔が頭から離れない
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1320032647/l50
↑
現行スレがメンタルヘルス板とメンヘルサロン板で分裂してしまっている。
時系列からするとメンヘルサロン板の継続が正規か。
というわけで、メンタルヘルス板のスレ住人はメンヘルサロン板へ移動を。
※次スレはﾒﾝｻﾛ板に立てて下さい。テンプレは↓です。
toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1356027724/150
- 22 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/19(火) 14:10:19.72 ID:YjyJs9LN]
- >>21
久しぶりの書き込みです｡
メンヘルサロンに引っ越した意味が全く分からないので、
俺はこっちでやらせてもらいます｡
>>16
金は自分の未来のために集めてるんでしょ。
無意識に未来に立ち直った自分を見出しているんだと思うよ｡
- 23 名前：昼間ﾗｲﾄ点灯虫94系ﾏﾆｬﾃﾞﾁ性欲欠落ｱｽﾍﾟﾙｹﾞｰ同性愛ﾊｾﾄｳ池沼番長3重ﾊﾝﾃﾞ [2013/03/20(水) 00:55:22.11 ID:z71nqsHC]
- >>22
俺だって引っ越した意味分からないし、
俺は（基本的には）メンサロ板には行かないから
こっち（メンタル板）でやってほしいよ。
でも時系列上、あっちが先に立ってしまったんだから仕方ないじゃないか
といいつつageで書く俺も俺だが
- 24 名前：優しい名無しさん [2013/03/20(水) 01:18:03.88 ID:fwLATbwV]
- あ
- 25 名前：優しい名無しさん [2013/03/20(水) 02:43:39.70 ID:4+8KekC2]
- 新聞が心配。カーテンのレースが破けた。
- 26 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/20(水) 07:37:13.88 ID:pZiClrwF]
- >>22>>23
あちらの>>1ですわお邪魔します
メンサロで立てた理由は荒らしの埋め爆撃に対応して新スレ立てようとしたらこっちではホストが何ちゃらで立てれんくってあっちでは立てれたんで急遽立てて誘導リンクと新スレ告知して…って流れなんです
向こうに立った理由はそれだけなんで特に「メンサロじゃ無くちゃいやじゃー」なんてカケラもないんです
だもんで例えばあちらが埋まったら新スレ★3どなたかメンヘルに立ててくださると大変助かりますし
こちらが活動続いていればこちらに移動して★3として…なんて若干失礼なコトも思っちゃってます
あちこちみるとそういうのよくあるみたいで…
スレ誘導して下さってる方には感謝しつつチョット申し訳ないんですが自分としてはこちらにみえる皆さんに無理に引っ越しお願いするのもチョット微妙かなとは感じているんです
板に対する愛着とか相性みたいなもんもあるだろうし(>>23の感じることはわかるつもりです)
んなもんで今自分にいえるのは
・移動してくださるかたは歓迎です
・移動されないかたもありだと思ってます
・現スレとしては申し訳ないですがあちらとなりますが次スレとしてこちらに移動もアリと思ってくださるとありがたいです
といったところです
自分も行きがかりでスレ立てただけでイロイロ出しゃばるのもなんだかなぁと思いつつ
イロイロあちらで好き勝手にやらせていただいているしついついとこんな感じですいません
皆さんよろしくお願いします
- 27 名前：優しい名無しさん [2013/03/26(火) 02:45:21.11 ID:U1eEhz5x]
- 居場所はあるが、生きる場所がない。
一年、ベッドの上。
堪えられない。
- 28 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/27(水) 03:27:42.36 ID:ROu7RErd]
- 勝手に頑張って勝手にくたびれて勝手に嫌になったのに人にそんな状態を話すなんて自分は何様だろうと思うと何も言い出す気力がない
嫌だとかそういうことを誰かに言って状況が好転するわけでもないのだし。奉仕だけしてりゃいい。それもろくに出来ないのに自分のことを話すなんて
あー消えてなくならないかなあ。葬式代ももったいないし、こんな使い道のない、病気も直らない、社会の落伍者なんて生まれてこなければ……
- 29 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/27(水) 10:16:29.61 ID:BXE0ROKP]
- 毎日悪夢をみる
- 30 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/28(木) 19:08:49.74 ID:o0cpWlkm]
- 早く病院に行く日が来ないかなあ。
毎日辛すぎ。予約が一杯であと２週間なんて耐えられない。
夜眠れなくて昼寝て、灰色の毎日。何も出来なくなっちゃった。
泣いてばかり。もう勘弁して。
- 31 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/29(金) 01:10:36.33 ID:YIVB5cNB]
- 助けて。お願い。
私も誰かを助けたい。今は無理だけど。
- 32 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/29(金) 11:00:00.12 ID:EYekkwa2]
- あんな人生もう嫌だ。
- 33 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/30(土) 06:29:27.81 ID:ZLJOI/2Q]
- >>30
予約でいっぱいの所は辛いですね
近所では初診でかかろうとしたら二ヶ月後だって……
芯でまうわ！！
- 34 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/03/30(土) 11:35:05.28 ID:cxQMR1j8]
- ちょっとは元気になれたかと思ったら、
嫌なことがあって落ち込んで、ずるずる何日間も引きずって泣いて
本当に助けて欲しい
鬱になる前は、泣くことなんて滅多になかったのに
- 35 名前：優しい名無しさん [2013/04/08(月) 05:32:59.30 ID:yKXP6Piq]
- クソデブの幻聴が聞こえる
カワイイ服を着れば「似合ってない服…」
絵を描けば「下手くそな絵…」
字を書けば「下手くそな字…」これは小２の時リアルで言われた 本気で謝ってくんない？
テ○サキのクソデブよ
- 36 名前：優しい名無しさん [2013/04/08(月) 05:39:39.74 ID:G57+2SPI]
- 眠れない眠れない欝欝欝欝欝欝欝欝欝欝欝欝欝欝欝欝欝欝欝
- 37 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/08(月) 05:47:48.75 ID:ZsUiHOah]
- 休みで、ゆっくりしすぎて寝れなかった。先週は色々忙しくて体調も悪くてしにかけたけど、今週は大丈夫なんだろか…
今日は気分はいいけど、やっぱり身体的にはよろしくない。このまま起きてて病院行こうかなぁ。
- 38 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/08(月) 22:31:01.63 ID:v6bGD5GG]
- 人は人の不幸をねがってるだから
気をつけて行動しないとだめ
すぐにえじきにされるからね
頭あつい
- 39 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/09(火) 16:26:00.46 ID:bupLG7UA]
- 涙も出ない
自分で(不安や鬱を)押し込めているとわかっているが、
引き出し方がわからないorz
皆に幸あれ
- 40 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/19(金) 22:35:52.80 ID:+JyQPVnZ]
- >>34
ちょっと近いから分かる。 薬も完全に飲まなくなって2年経つし最近立ち直ったかなって思って生活も順調だった。
でも先週強烈なストレスを感じてからなんだか様子がおかしいんだ。 無気力で思うように動けない。期限が迫ってることもあるのに焦るばかりで手に付かない。
治ったかなと思ったのになにか引き金になるとまたこうなるのかとがっかりした。
自分でも甘えとかサボりに思えるけど、どうしようもなく体が動かない。
5日経っても良くならないからこれじゃやってけないと久しぶりに薬を飲んじゃった。 頑張って遅くまで働いてる家族に申し訳ないよ。明日から動けるといいな。
- 41 名前：五十川卓司 ◇soalaRO1Zo [2013/04/27(土) 22:50:13.27 ID:twAPjXKO]
- 私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
- 42 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/29(月) 22:21:18.08 ID:7gMC+UyV]
- 父親が狂ってる
どうすればいいんだ
- 43 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/29(月) 23:07:02.07 ID:ZrmpTSSb]
- ごめんなさい、今の状況で仕事行くのはもう無理です
- 44 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/30(火) 07:42:28.12 ID:MFxZ88SR]
- >>43
休んじゃえよ
辞めちゃえよ
俺が腹立つのは回復しているのにダラダラと求職活動しないでいるやつ
辛い人が一時もしくは長期心を休めるのは当然の治療の一環
- 45 名前：優しい名無しさん [2013/05/21(火) 00:43:47.37 ID:YbZ7tGZi]
- まぁ生命の感じない環境じゃ多少のストレスでも鬱になりやすいよねと最近おもうようになりました
- 46 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/05/21(火) 01:31:32.04 ID:PuE/lTgW]
- 小さい頃から空虚感だけがずっとある
これはどうにもならない
うぜえええええええええええええええええええええええええええええええええ
- 47 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/05/31(金) 20:18:19.91 ID:XbbC3J13]
- 就職活動辛い
内定とって来年仕事してる将来が想像できない
死にたい
- 48 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/06/10(月) 22:51:26.02 ID:5aVbSpw2]
- 薬の効果は出ないで副作用に苦しんで寝てばかり。
医者に言っても何もしてくれない。
両親が明らかに自分を疎み始めているのが分かる。
私が辛そうにしていると目をそらす。
父が重度のうつ病になった時も、母が入院したときも何も言わず頑張ったのに。
もう死のうかと思う。
その方が喜ばれるかもしれないし。
こんな毎日嫌だ。普通の生活がしたいだけなのに、何で出来ないんだよ！
もう嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ！死にたい。
- 49 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/06/13(木) 23:46:38.33 ID:Y9CAdePR]
- 心臓発作でも起きて死ねたらいいのに。
私なんか死んでしまえ死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
- 50 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/06/14(金) 01:37:30.37 ID:amaUydTh]
- 辛い
身体も痛いし、精神は鬱だし。
病気治らないと何も出来ないよ…。
- 51 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/06/14(金) 16:23:31.13 ID:oCilnGBC]
- 今度こそ薬が合いますように。
本当に何かにすがりたい。
せめて本が読めるようになりたい。
- 52 名前：優しい名無しさん [2013/06/16(日) 08:08:32.58 ID:cvz0rGm0]
- 【題目】鬱自律神経失調症統合失調症その他メンタルに疾患がある人集まれ！
【場所】大阪
【日時】６/１６〜２５辺り
【予算】０〜５００円
【参加条件】鬱、自律神経失調症、統合失調症、その他の精神疾患がある又は疑われる成人男女。
【概要】よく似た疾患を持つ者同士で情報交換や愚痴を言い合ったり出来る良い触れ合いの場になればと思います。
【連絡先】pnd-sufferer@mail.goo.ne.jp
【備考】日時は比較的柔軟に対応できます。
こんな感じで開いてみたいなと思っています。ちなみに私は自律神経の失調(症状は流動的)と鬱症状がある様です、現在何とかバイトで食いつないでいます。
- 53 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/06/17(月) 04:14:24.95 ID:PIOXOXp0]
- ちょっとした事でショック受けてすぐ落ち込んでしまうのが嫌だ
相手が自分を見てないともう自分なんかいらないんだって感じてしまう
消えてしまいたくなる
- 54 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/06/25(火) 14:04:31.03 ID:JegMUfss]
- 治療開始から３ヶ月弱しか経ってないのにドライアイになっちまった。
合う薬はなかなか見つからないし、ほとんど寝たきりだし、
本当にうつって治るのかよ。
時々絶望的になる。
- 55 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/06/29(土) 09:57:41.92 ID:Rg1e6KXZ]
- >>44
俺もそう思う。
つらい時は、休むべきだよ。
治療が必要なら受けるべき。
医者から就労許可も出てるのに仕事も探さず、毎日遊んでいつまでたっても生保にだらだら頼ってるようなやつは本当に死ねと思う。
- 56 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:YilIzQwE]
- 両親が自分を避けてるのが分かる。
逆の立場になれば分かるんだけどね。
こんな寝てばかりで笑いもしないでぐずぐずしてる奴が一日中家にいたら、嫌にもなるよ。
うつ病って本当に惨めだ。楽に死ねる方法を探してる。
死にたくないけど治らないから仕方ない。
- 57 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:DQ/q2TEU]
- 治りたいよ。
- 58 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:jF1rD/7s]
- 本が読めない。
楽しい事が何もない。
辛いよ。
- 59 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:ixWg/Q8c]
- >>58
辛い状態でも読める楽しい本が見つかるまで
無理に読まなくっていいお
まったりできるといいねい。。
- 60 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:M4jv2MwP]
- >>59
ありがとう。
なんか泣けて来た。
今は、泣きたいのかも知れません。
自然な気持ちで過ごしてみます。
- 61 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:tLZIuWMf]
- >>56
お返事遅くなってすみませ。
辛い状態なのだし、なるべく自分を責めたり
罪悪感を持ったりしないで休んでいてほしいお
あなたは辛い中でも両親の立場に立つこともしていて、優しく強い方と
お見受けしました。
すごく大変な時はずっと休息している状態でも、いいとおもいます。
あと、ちょっとでもほっとできるような
楽しめるような肯定的なことがあったら、試してみてくだされ…
そこから元気回復につながるかも・・・
- 62 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:tLZIuWMf]
- >>57きっと良くなるお・・・
∧＿＿∧
(´･ω･｀) ＜ぎゅっ
(つ>>57と)
- 63 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:ggmfHIXP]
- つらい。
学校にいけるか不安過ぎて気持ちが悪くなる。
- 64 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:Sh6k3fCp]
- 本当に自分はうつ病なの？甘えてるだけじゃないの？ちゃんと自分のやるべき事をやれよって、色々考えて、ぐるぐるなって、動けなくなって、その繰り返しで。自分が辛いのかどうかもよくわからない。
- 65 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/07/24(水) NY:AN:NY.AN ID:PTStXSwJ]
- >>64
きちんと働いて自立してるんなら、そのままでいいんじゃないの？
- 66 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:z51aXUDx]
- 薬が合うといいなあ。
楽しいことも楽しみなこともなくて、毎日が苦痛。
治りたい。早く治りたい。
趣味が楽しめるようになりたい。
うつ病発症してなかった頃に戻りたい。
- 67 名前：優しい名無しさん [2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:8vsXQUX6]
- >>58
私もうつで入院してた去年は、本も漫画も読めなかったけど、退院して自宅療養の今、読めるようになったよ。
本を読めない辛さは分かるよ。
- 68 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:bp5pd59j]
- ああ〜もう何かしようとするだけで体が震える、頭が混乱する
カップラーメン作るのにも労力を使う
- 69 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:3h/FGkNZ]
- 障害者雇用で働き始めて2月目だがしんどい
立ち仕事が堪える
毎日苦痛で早く寿命が来るのを願ってる
- 70 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:F11R9nSF]
- 若い子はいいよ 自立支援法とか理解ある社会で育って来てるから
こちとら来年５０のばぁさんだが昔は障害という物に理解が無かった
子供の頃からいじめられ 仕事も長く続かないし人間関係最悪
結婚はなんとか出来た配意が子供が自閉症 旦那に理解は無い
お前の助けは借りぬとほぼ１人で介護したあげくに鬱状態になり自殺未遂やリスカを繰り返す
病院で調べてもらったら「高機能公汎性発達障害」で２次障害で鬱だそうだ
旦那のDVこそ無いものの年金は旦那に全て取られる
親もあまり理解を示さないし ネットが繋がってるのでなんとか自分で勉強した
今はＡ型の作業所でなんとか数万の手取りは貰ってる程度
もしも子供と私 産まれる順番が逆であったら いや 産まれるのが後２０年遅かったら人生確実に変わってただろうな
- 71 名前：昼ﾗｲﾄ点灯虫9系ﾏﾆｬﾃﾞﾁ性欲欠落ﾎﾓｱｽﾍﾟﾙｹﾞｲ池沼番長3重障壁zero3vryu1p [2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:UKIS+/jc]
- >>70
まさにこれ
↓
国は昭和生〜平成一桁生れのアスペに賠償金を！ ２
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1369901852/82
いっそうちの親くらいの世代だと発達障害の概念がなかったからまだ諦めつくが、
俺の世代は、
概念はあったのに教師も医師も知らなかったという世代だから、
逆に悔しいよ。
もし心理学や精神分野に明るい教師とひとりでも出会っていたら
もっと早期にｱｽﾍﾟも発見できて人生違っていただろうに・・・
- 72 名前：優しい名無しさん [2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:KAjLJe39]
- 彼氏と同棲してたけど、症状が悪化して仕事にも行けなくなったので実家に戻った。
家には一週間毎日仕事やら弟の野球の当番だわで出掛ける母親。一時期鬱病にはなったものの、また社会復帰して大手一流企業の役職についている父親。
薬学部に通う妹は勉強を頑張ってて、忙しいとか言いながら夏休みは暇だからと最近バイトを始めた。歳の離れた弟は硬式野球を頑張ってて、片道40分以上かけてチャリで練習しに行っている。
- 73 名前：優しい名無しさん [2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:KAjLJe39]
- そんな弟の夏休みの宿題をみたりして、母親にきちんと弟が宿題をするように言ってくれ。とか言われたけど、こんな引きこもりニートの自分が言ったって説得力無いし、なんでこいつにって思われてないかって内心ビクビクしてる。
自分の部屋にいる時が1番落ち着くから、下降気味の時は彼氏にも会いたいと思う気力が無くって、平気で2.3週間くらい会わない事もあった。
いつもどこか、誰も知り合いが居ない遠いところに行ったら調子が良くなるから、そうした方が良いのかなと悩む日々。
- 74 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/09/13(金) 11:40:13.65 ID:V9d11G5i]
- 鬱状態になると途端に部屋から出たくなくなったり、道のりが遠く果てしなく感じられて怠くなったりするから、すぐわかる。
胸が悲しみでいっぱい…。
- 75 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/09/13(金) 23:20:15.37 ID:o3OGKHQi]
- 死ぬまで働かにゃならんのが辛い
働くの辛い
- 76 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/09/16(月) 13:44:01.18 ID:zGMV10PI]
- 鬱で力出ない
本当にこの病は生きる力をなくさせてくれるよ
- 77 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/09/16(月) 13:44:41.61 ID:zGMV10PI]
- >>67
入院中はどんな事をしてましたか？
- 78 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/09/27(金) 00:17:57.63 ID:aQ3c7WJp]
- 疲れちゃった
もうどうでもいい
- 79 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/09/28(土) 19:01:47.82 ID:eu+dETBA]
- 「気持ちの問題なんだから早く治しなさい」だって。
そういう風に切り換えられないからうつ病なのに。
何でこんな病気になったんだろう。
死にたくないけど治らないなら死ぬしかないな。
うつ病でいることに疲れた。
- 80 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/09/29(日) 02:21:24.45 ID:Bwmnukgh]
- 死にたくなるのは病気のせいって時もあるよ
薬で楽になることもあるから
- 81 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/09/29(日) 02:22:09.72 ID:Bwmnukgh]
- ってゴメン勘違いでトンチンカンなこと書いちゃった
- 82 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/09/29(日) 14:20:02.25 ID:eXPcztAS]
- 字がどんどんきたなくなってくる
パソコンも打てなくなってきた
やらないとどんどんできなくなる
けど、もう字も書くのもパソコン打つのもおっくうでできない
どうしたらいいの？
- 83 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/10/07(月) 15:00:10.03 ID:i1d0tK69]
- 定期的に死にたくなる
でも自殺したらそれこそ家族に迷惑をかけるどころじゃないし
冷静に考えたら親も「ゆっくりしなさい」って言ってくれてる上に、自分としては挫折の延長で鬱になったもんだから申し訳なくて更に死にたく……
でも自殺したらryの思考ループが止まらない
なんとかしてこの状態から脱したい。それでちゃんと親に恩返ししたい。死ねない。
- 84 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/10/07(月) 15:34:30.54 ID:XZmSaqXX]
- 早く寿命がきてほしい
- 85 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/10/14(月) 00:06:28.15 ID:JeGmKmMU]
- 本当は死にたくない。
でもさっぱり合う薬が見つからなくて毎日辛すぎる。
死にたくなる。
治りたいよお！もう勘弁してよ！
- 86 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/10/16(水) 01:26:36.86 ID:0J2EP5nQ]
- >>82
俺も同じく字がきたなくなってきた
もう小学生の字と変わらない
泣きたくなる
- 87 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/10/16(水) 07:50:48.52 ID:/YmVmwjn]
- 文字って整えるのにソコソコ意思の力いるよね
俺も良くまーいっかぁとダラダラガキする
しんどいんよ
- 88 名前：優しい名無しさん [2013/10/17(木) 16:54:26.15 ID:S5l3BRYW]
- 朝から頭が重くてずっと眠い
でも心地よい眠気ではないのだ
夢ばかり見て熟睡してないし
- 89 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/10/17(木) 17:16:49.35 ID:MG2x+vGo]
- 目があいてる時は、涙が流れ
目を閉じてる時は、どこかのビルから飛ぶ光景が浮かぶ
笑ってる人が羨ましいよ
私には笑えるような事もない
唯一、側に居てくれた旦那ですらも
最近はとても遠い存在
- 90 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/10/17(木) 19:49:15.81 ID:JF+DU0ne]
- コンチクショーとかそういう感じが湧いてこない。
とにもかくにもエネルギーが出てこないね。
頭の回転も上がらなくなったし、参ったな。
- 91 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/10/23(水) 20:50:22.27 ID:31+yYXuV]
- 早く治りたい。治してください今すぐ。
- 92 名前：優しい名無しさん [2013/11/02(土) 09:53:15.24 ID:mNRFGH68]
- 治ったら痛い思いするかもだよ？
- 93 名前：優しい名無しさん [2013/11/02(土) 23:32:31.71 ID:R0kJ4fwh]
- 仕事が出来ない
頭が混乱して要領よく進められない
毎日どなられっばなしで何のために
生きてるか分からないよ
- 94 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/03(日) 06:11:06.17 ID:Iqo82lIa]
- 大学病院のヤブ医者が誤診で新薬治験して
あげくに「こいつは妄想障害だ、これが誤診というのも妄想だ」と紹介状かいて放り出した
五年苦しんで鬱になった
結局は誤診は本当で、誤診で新薬治験したのがおかしかったと分かった
大学病院は誤診を認めていない
準教授が見兼ねて他の病院に連れ出してくれた
厚生年金の障害年金二級も取ってくれた
そうだよ最初に医者にかかる頃は厚生年金に入れる程度に普通に働けてたんだよ…
今はのんびり療養中
- 95 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/03(日) 08:25:17.82 ID:jSnHP7F8]
- 頭の回転は悪くなった。
いまなにをやっても虚しいモード突入。
金もないし、将来不安だし一体どうしたらいいのだろう。
普通の人間になりたかった。
- 96 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/03(日) 13:49:45.10 ID:nUP7ksLD]
- 調子がいいのが続いてたのに、昨日からぼんやりして寝たり起きたり何もできない。
あの軽やかさはどこいった。
普通の人になりたい。
- 97 名前：優しい名無しさん [2013/11/04(月) 01:19:54.88 ID:6uhl3fg9]
- このMLで悩みを打ち明けて、皆で語り合って解決して、楽になりましょう！
www.freeml.com/cleanheart/
- 98 名前：優しい名無しさん [2013/11/04(月) 03:05:38.62 ID:se1tfdiO]
- 頭が回らない
ただただ辛い
夜が明けたらまた今週も仕事だ
辞めたい疲れた
でも仕事辞めるのは甘えな気がして、職を失うのも怖いし…
何で生きてるのかが分からない
- 99 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/04(月) 06:02:26.72 ID:MoNs3QMW]
- >>84
ほんとこれ
- 100 名前：優しい名無しさん [2013/11/04(月) 06:45:30.08 ID:6IsFOfAj]
- 近生きてる意味がわからない
生きてる価値がない
早く死にたい気持ちしかない
楽しいことなんてあるわけないし
仕方なく仕事だけ行く毎日
- 101 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/04(月) 13:46:41.74 ID:p0lzP8Ab]
- 私も頭の回転が悪くなりました。
仕事をする喜びも失いました。
会社にいくのがとにかく怖いです。
人と接するのが怖いです。
身の回りのことも十分にできなくなりました。
休みの日はただ寝ているだけです。
気づいたらもう36歳になってしまいました。
今から転職先見つけるのも困難です。
助けてください。
- 102 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/05(火) 00:00:13.07 ID:RDwTV76c]
- 普通の暮らしをしたいだけなのに、何でこんな病気にかかってしまったんだろう。
眠ってる間に逝けないかな。
- 103 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/06(水) 18:57:12.50 ID:gSFha6hG]
- 自分の感情をもてあましていっぱいいっぱいなのに
旦那が「子供」を欲しがってて、正直つらい。
過去、いろいろあって妊娠とかにトラウマっていうか、恐怖心があって
それも手伝って、自信なくてなんとかごまかしてきてたけど
年齢が私♀３６歳、旦那♂４４歳で、もう時間もないし
「治るから！ 減薬して子供作ろう！！ 大丈夫、子育て手伝うから！！！」
って、すごくやる気になってて、今子供は無理ですっていう主治医に
反感持ってしまって、「大学病院でちゃんと見てもらえば治る！」とか言い出して
セカンドオピニオンがどうとか、義父のコネ（某大学教授）を使えばいいとか
なんかもう、どうにも逃げ場が亡くなっていくのが辛い。
子育て手伝うって言ったって、約１年腹の中で育てるのは私だし
産むのだって私だし、２時間おきにおっぱいあげたりおむつ変えたり
１度寝たら朝まで起きない旦那が夜通し子育てするなんて思えない。
ただでさえ育児ノイローゼとか、虐待とかあって、自分がそうなるんじゃないかって
不安でいっぱいで、誰にも言えないでがんじがらめなのに
旦那は「俺とおまえの子供だったら可愛いに決まってるって！！」とか
「俺、子煩悩になる自信あるから、大丈夫だから！！！」とか
もう、無責任な言葉にしか聞こえなくて、ホントにもう、辛い。
鬱の状態で、自分の身体さえ思うようにできないのに、なんでそんな簡単に言うの。
気づいてよ。 大丈夫を連発しないでよ。 もういやだ。
- 104 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/07(木) 17:35:13.08 ID:cq9JXqmt]
- 結婚も子育ても半ば血迷った勢いがないと飛び込めれないなと思ったのは私が病む前の事
血迷ってもガムシャラでも乗り越えられたのはたぶんそれなりの地力があればこそだと思うのよ
人により程度に差はあるものだから一概には言えんけども病んでる時にはまずはわが身を立て直したいわな
年齢的に旦那さんが焦るのも解らんでもないけど
共に人生歩いていくんだから家族の状況から「子供は作らない」まで選択肢に入れて話し合わないと辛いかもせれませんな
ご主人はまだ見ぬ子供も愛おしいだろうけど
まずは今目の前で苦しんでいるあなたを大事にしていただきたいと思うのですわ
これはいわゆる「同病あいあわれむ」といった話ではなく
普通に家族というものを考えた場合の話と思うのです
- 105 名前：優しい名無しさん [2013/11/07(木) 21:53:26.08 ID:UC0yUTNs]
- >>104
レスありがとう。涙が出そう。
主治医に「子供ができない可能性」の話をされて、頭に血が上ってる。
義父も、子供ができないかもしれない可能性を示唆されて
「それは、う〜ん」ってなってるから、なおさら躍起になって意固地になって
なにがなんでも「治るし子供もできるし産めます、産ませます」って
言ってくれる医者を見つけてくるんじゃないかって思うくらい、怖い。
私が不安定になるのが「子供ができないかもしれない」ということだと思いきってて
「出産そのものに不安がある」とは思ってくれないらしい。
仮に思ったとしても「子育ては俺がやるから」「仕事を在宅に切り替えるから」って
大丈夫を連発して、聞く耳を持ってくれない。
子供欲しくないわけじゃないし、授かればもちろん産みたいけど
マタニティブルーとか育児ノイローゼとか、そういう方が心配でしょうがない。
地元を離れて嫁に来たけど、実両親・義両親とも車で４時間はかかる遠方にいるし
身近に出産してる友達もいないし、頼れる友人もほとんどいないし
旦那は仕事の関係で帰りが遅いから、一人で家に閉じこもってるのが現状で
もし、出産ってなったときに、陣痛が来たとか、急に腹痛が起きた！とか
そういうときのケアって結局自分で全部やらなきゃいけないっていうのも
踏ん切りがつかない理由の一つでもあるんだ。
でも、旦那にとってはそういうのわかんないから
「できればかわいいに決まってる」「子育ては俺がやるから」「安心していいから」
そんな言葉ばっかりをリピートしてきて、ますます追い詰められている。
でも、吐き出して少し楽になった。
ありがとう。 このスレがあって、本当によかった。
- 106 名前：優しい名無しさん [2013/11/07(木) 22:03:35.30 ID:j+NloZ49]
- person of sensitivity 押川剛
cubic-design.sakura.ne.jp/oshikawa/
精神医療患者を説得し医療へ繋げる
徹底した現場主義で経験を積んできた押川氏によるブログ
本当のことしか書かない押川氏のコトバは信頼出来る。
本当にオススメです 。
- 107 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/08(金) 01:18:03.29 ID:OES+SmYa]
- >>105
旦那さんが冷静になれればいいんだけど、なかなか難しいですね。
主治医にもう一度説明してもらっても聞く耳持たないかな？
かわいい、欲しいだけで子供を産んで育てて、あなたのケアも完璧にできると思ってるんだろうが、旦那さんは見通しが甘いよ。
何よりあなたが不安がってるのに気がつかないのが…。
旦那さんが聞く耳持つ第三者がいればいいんだけど。
- 108 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/08(金) 21:32:47.23 ID:tLHNrXDv]
- レスくれた人、ありがとう。 旦那が子供欲しがってる奴です。
昨日、子供と私とどっちが大事なのか、子供を作らない選択もある、と言った
主治医のことを「ろくに診察もしないで薬だけ処方してる医者」だと言われて
たまらなくなって、家を飛び出しました。
つい数ヶ月前に眠剤を変えてもらったんだけど
そのせいで調子悪くなったって思いこんでるんだよね。
でも、それは違くて。私があまりにも悪夢に左右されてるから
「効果の長い眠剤」にしてくれてるだけなんだよね。
悪夢の内容も、殺されるとか追いかけられるとかならまだいいんだけど
元彼（こいつが超やっかい。こいつのせいでひどい目に合ってる）がストーカーしてるとか
復縁迫ってくるとか、犯されてるとか、口にするのもおぞましいような内容で
それを相談した先生が、最終的に出してくれた薬だったんだよね。
でも、そんな夢の話とか旦那にできないし（あんまりいい気しないよね）
先生だって、毎回３０分は話を聞いて、いろいろ対応してくれてるのに
「教授」と名前が付いてる先生に診てもらわないと、結局ろくな診察してない
って決めてかかってる旦那に絶望した。
毎回「先生とこういう話をしたよ」って、おおまかだけど話してたはずなのに
どうして、診察してもらってない、ただ薬を処方されてるだけだなんて思うの。
でも、家を飛び出したところでかくまってもらえる友達も、相談できる友達もいなくて
一人で、真夜中お酒飲んで、ふらふらして、ファミレスでぼんやりして
なんのために生きてるんだろうって、私が狂ってでも子供産めばいいのかなって
なにを、どこを間違えてこうなっちゃったんだろうって、すごく考えて
でも死ぬ勇気もなくて、度胸なくて、死にたくなくて、
足が棒になるほど、夜中の都内を歩いて、結局家に帰ってきちゃった。
一人は怖くて、でも誰もいなくて、浅い友達しかいなくて、
家に帰ってきた。 旦那、いびきかいて寝てたけど（苦笑
でも、警察に電話してくれたり、母に電話したり、いろいろしてくれたみたい。
少し、だんなと話し合おうと思う。ほんとは主治医の先生も一緒の方がいいんだろうけど。
私が狂っても、子供産んで、それで満足、とは口にして言ってないけど
結果、そうなったらどうする？って。それでも産んだ方がいいの？って。
- 109 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/08(金) 23:58:19.80 ID:b2iUEzD3]
- お辛い様子に心痛みます
先生と良い関係が築けていらっしゃるのは大きな安心だとおもうのですわ
診察にご主人にも付き添っていただくのは無理でしょうかね
先生もご家族のご理解と協力が欲しいと思いますし
お話し合いがうまく行きますように
- 110 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/10(日) 18:19:56.42 ID:OGQwbS1a]
- そんなちっぽけな馬鹿な男選んで一緒になったんだから仕方ないじゃん離婚すれば
それか大したことない男にしがみついてろ
- 111 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/10(日) 18:21:04.08 ID:OGQwbS1a]
- 日本の馬鹿な男共は充てになんね
- 112 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/10(日) 19:24:00.53 ID:upkmIZpE]
- 今月に入って、忙しい、暇に関係なく、会社に行くのがイヤになってる。
結果、欠勤しまくっつる。かなりヤバいぜ。
長年患ってる、うつ病のせいもあるのかも。
- 113 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/10(日) 22:44:13.63 ID:IQB+vqzf]
- >>112
あーそれ俺も
暮らしたちいかなくなるのわかっているのにな
ギリギリのギリギリで踏ん張ったりくじけたり…
- 114 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/16(土) 00:08:43.04 ID:EyxZlEIE]
- 頑張りたいと思うんだけど、頑張って何かをやり遂げてその先に何もないと思うと怖くてやれない。
毎日をしのいでただ生きてるだけ。
何か考えて、きめこまやかな生活がしたいのに、何も考えない方が楽で、でもそれだと生きてて何も楽しくないし何のために生きてるのか解らない。
生き生きとしたい。でもやり方が解らない。
- 115 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/17(日) 15:56:55.08 ID:bxjc7lQv]
- しんどい。
- 116 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/18(月) 17:38:49.57 ID:7MUYnMgK]
- >>115
ときには逃げたっていいんだよ。
休んでいいんだよ。
- 117 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/23(土) 19:13:12.26 ID:sluCbuYR]
- 鬱になってから、親が嫌いになった。
電話したあとに決まって頭痛がする。
心配してる、というけど、質問がすべて品定めに聞こえる。
「あそこの○○さんは鬱で」「○さんはおかしくなって」とジャッジしてた親
それを私に向けているのかと思うと、ストレスしかない
「おかしい子」って思われている状況が、とても耐えられない
- 118 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/24(日) 01:02:42.91 ID:JvjelCED]
- >>117
病院には行ってるかい？
場合によったら、入院してシャットアウトするのもいいよ。
親は本当に心配なんだと思うけど、対応の仕方を知らないんじゃないかな。
鬱はおかしくなってるんじゃないよ。
心のコップが、満タンになってあふれてるだけ。
休んで、ゆっくりしたら、心のコップにも余裕ができるから。
大丈夫。
あなたはおかしい子なんかじゃない。
大丈夫。
- 119 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/24(日) 17:32:25.24 ID:LcxQsJGl]
- みんな優しいんだね
もうだめひとりのときってどうやって耐えているの
でもだれにも会いたくないし外にでたくないしそもそも友達なんていない
- 120 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/24(日) 17:51:47.27 ID:obkWa7Oe]
- そんな時は薬のんで暗い部屋の隅角に体寄せて目瞑ってふるえてる
- 121 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/24(日) 19:49:20.13 ID:I39c9YHV]
- >>118
ありがとう。
病院にはいってない。昔、３年くらい通ったけど、ここ２年はいかなくなった。
治ってるつもりで治ってないんじゃないかと親がしつこい。
「近くの○○さんは、治ったといってるけどあきらかに行動がおかしい」
「宗教みたいに自分の考えにこりかたまってる」「心配してどれだけ説得しても行動をかえない」と熱弁だった
もし親の言うことを聞かなかったら、すぐに「鬱だから」「あんたはおかしい」って
持ち出すんだろうと思うとほんと絶縁したい。
他人のいうことを聞かないのは一番親のくせに、いつも自分が正義だ。
対応の仕方をいくらいっても、「でも」「でも」で、話が通じないんだ…
飛行機の距離なのが救い。親が嫌いでたまらない。早く迎えがきてほしいと思う自分が怖い。
- 122 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/27(水) 01:12:19.80 ID:vytbRJwS]
- >>119
自分もそう。
一人が耐えられない。でも、誰でもいいわけじゃない。
さみしくて気が狂いそう。でも家から出られないし電話する友達もいない。
よくいう「○○病患者の会」みたいのに行って、話てきたら？
と病院の先生に言われるけど、そんな見知らぬ人のところに行けないよ。
だから、ここに来て気を紛らわせてる。
もしくは、何も考えないでベッドで丸くなる。
今はだいぶ冷えてきたし、布団の中はあったかい。
いい夢を見れれば、そのままその世界で生きていたい。
難しいよね。
- 123 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/27(水) 01:21:44.37 ID:vytbRJwS]
- >>121
親からの接触は電話？
だとしたら、少し放っといてくれないかな、って言えない？
場合によったら、もう一回病院に行って、電話なりなんなりで
お医者さんから直接親に話してもらうことはできないのかな？
「あまり化干渉だと悪化しますよ」
って。
鬱は再発率が高いし、なんか変にブームになってる気がするんだよね。
だから、変な情報があふれて、かえってややこしくされてるって思う。
鬱から回復した有名人がどうだったとか、関係ないんだよ。
自分なんだよ。 自分は鬱に効果的な作用が玉ねぎに含まれてるから
なにかにつけて「玉ねぎを食え」って言ってくる知人がうざい。
「無理矢理でも笑えば良くなるんだから」とか簡単に言う知人がうざい。
コップに余裕ができても、やっぱり溢れそうになることだってあるんだから
少し自分でやれることやりたいから、見守ってて。
って、ご両親に言えたらいいね。
直接言うのが無理なら、お手紙書いて、そっと着信拒否しちゃうとか。
なんにせよ、鬱がひどい時ほど病気だって認められないでいるから
そういうあたりが心配なんじゃない？
もちろん近くにいないから、なにもしてやれないって気持ちもあると思う。
でも、見守ってもらうことも愛情だよね。
それがうまく伝わるといいね。
その辺含めて、相談できるカウンセラーかお医者さんがいるといいんだけど。
- 124 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/30(土) 05:47:15.63 ID:vVrsNpUl]
- 親から「○○君は結婚して家まで建てているのに」と言われた
もう死にたくなる
昔は勉強できたんだよ、本当だよ
宿題もちゃんとしたのにどうして自分は幸せになれないの
今まで頑張った事って全部無駄なの？
一変して変わった
- 125 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/11/30(土) 22:56:17.17 ID:4GUjA5j2]
- >>124
親の価値観は、あくまで親のもの。
あなたまでその価値観になる必要はないんだよ。
あなたの幸せは、あなたが決めるもの。
結婚して家を建てることがあなたの幸せ？
あなたのいままでのことが、今のあなたを作り上げている。
いいことも、悪いことも。
でも、辛かったら泣いていいんだよ。
辛かったら、逃げてもいいんだよ。
それを責める人がいたら、その人はその程度の人だから。
ここで吐いて楽になるなら、吐き出して。
全部、聞くから。
大丈夫。無駄じゃない。大丈夫。
- 126 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/12/01(日) 11:18:45.57 ID:p+66Vmv8]
- 今はこんなだけど、数年前は上場企業で営業マンとして活躍していた
大学もいいところに行き、人生上手くいっていた
なのにこの病気のせいで夜も眠れず一睡もできなかった
お風呂に入るのさえおっくうで一週間と入っていない
もうこんな生活嫌だよ
誰か助けて
- 127 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/12/02(月) 19:39:42.59 ID:toel0u3A]
- 鬱なので会社で肩身が狭い。
吐き気、動悸が酷い。
もはや限界か。
- 128 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/12/12(木) 08:57:47.01 ID:Ta4ogz6T]
- なんかもう色々ダメ
ちょっと集中して考えようとするとおでこの辺からジリジリグラグラ
何にも考えずぼーんやりして音楽かけてマンガよんで
これならどもりもない
頭痛めまいも少ない
我に返ると絶望感に押しつぶされる
- 129 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/12/17(火) 07:20:04.30 ID:KsQ43bFv]
- つらい
- 130 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/12/17(火) 15:05:49.20 ID:cWmQPqDB]
- みんな死ぬなよ
- 131 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/12/21(土) 06:23:39.39 ID:1f1Q1Etd]
- メンサロ板は嫌なので…
- 132 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/12/21(土) 11:00:40.51 ID:c4HqMQZa]
- 死にたいなぁ
というか消えたい
最初から存在しなかったことにしたい
- 133 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/01/02(木) 14:14:47.01 ID:s7fQgCUV]
- 年末年始だというのに、全然楽しくなくて寝てばかりいる。
来た年賀状を見て気が滅入った。
５枚しか書けなくて、出してない人に申し訳ない。
- 134 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/01/02(木) 15:25:38.20 ID:fYQFTRry]
- 5枚十分
やったじゃん
- 135 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/01/02(木) 20:23:55.69 ID:s7fQgCUV]
- >>134
どうもありがとう。
調子に波があるみたいで、なかなか調子のよさが続かない。
焦っちゃだめなんだろうけど、早く良くなりたいな。
- 136 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/01/06(月) 09:36:27.69 ID:fcoNMtNI]
- 年賀状出してる時点で鬱病じゃないじゃん
- 137 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/01/12(日) 18:42:26.36 ID:J/oD8/95]
- こないだ一回未遂して家族からマークされてるからなあ……
もう俺に構わずすっぱり死なせて欲しいもんです
- 138 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/01/30(木) 10:40:59.59 ID:2XpKGPTb]
- 今日もしんどい
- 139 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/01/31(金) 08:13:22.69 ID:Bn1Wzw3h]
- ニュース板読んでたら酷すぎるレスだらけで吐き気してきた。。。
なんであんな酷い事ばかり書くんだろ
- 140 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/02/07(金) 23:52:47.71 ID:sQsclg35]
- 家族のちょっとした発言態度にすぐイラっとしてしまう
- 141 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/02/08(土) 00:48:53.10 ID:0Dj5uutn]
- イライラする
ソラナックス飲んでハルシオン飲んで寝逃げする
やっぱり独りがいい
- 142 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/02/10(月) 01:17:43.13 ID:DCnhqJ8O]
- 早く寝たい
- 143 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/02/13(木) 01:08:00.89 ID:vd0J/BiD]
- 胃がずっと痛む
- 144 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/02/15(土) 22:58:17.02 ID:lCX1wwUD]
- イライラするイライラするイライラするイライラするイライラする
ささいな事でイライラする
だからひとりになりたい
イライラしたらすぐに独り暮らししたくなるイライラする
- 145 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/02/16(日) 23:14:16.15 ID:hddzVgu9]
- しんどい。。。
- 146 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/02/18(火) 15:36:31.56 ID:in01C6tt]
- 早く日内変動起きてくれないかな
- 147 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/02/21(金) 01:54:13.09 ID:4xE0qyhv]
- あと何年間と何ヶ月と何日生きたら寿命が訪れるのかな
知りたい
- 148 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/02/25(火) 01:27:52.14 ID:zptezDVE]
- お腹いたい
健康な身体になりたい
- 149 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/02/27(木) 02:00:21.42 ID:dsloxm9m]
- 一体いつまでこんな日々を続ければいいんだろう。
考える事をやめたい
思考をストップ、シャットダウンしたいのに
- 150 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/02/27(木) 19:19:53.73 ID:4IfBx0ft]
- また感情がなくなりそうだ
- 151 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/06(木) 23:26:00.41 ID:5hKMv+gY]
- 前はそんなことなかったのにどうしたんだろう
メンヘラっぽい人見かけたりする度「ビョーキだわ！ビョーキビョーキ。異常！」って言って
目の前にいる私もビョーキだって忘れてるんですかね
尊敬してたのに、責められてるみたいでなんかショックだよ
- 152 名前：優しい名無しさん [2014/03/10(月) 19:49:11.98 ID:XolVGG7d]
- なんで私ばっかり責めるの
私はあの時みたいに強くない
ううん、もともと強くないのに。
- 153 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/10(月) 19:54:31.88 ID:XQ4hE6tc]
- ころしてくれころしてくれころしてくれ
- 154 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/10(月) 21:24:02.54 ID:IRPOgpHw]
- 重苦しい気持ちが晴れない、不安定な睡眠と食欲、体重の変化、家族に鬱だと告げられなくて怠けだと思われてる
仕事も決まらなくて自分の情けなさに泣いた 惨めでしょうがない
明日自然が綺麗な田舎にでも行こうかなって思ってる
無意識に死ぬこと考えたからだけど自分にそんな勇気ないことよく知ってる
鬱病を扱った小説読んだことがあって、死ぬならいっそ責任全部投げ出す駄々っ子みたいな我が儘でもやってからでいいと思ってる
- 155 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/10(月) 21:31:11.15 ID:9SA2LB3h]
- 前の夏は山梨の清里行ってちょっとスッキリした
自然いいよね自然
- 156 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/11(火) 15:01:41.45 ID:ckNviNRD]
- こんなに苦しいのになんでがんばればっかりいうの
苦しさを愚痴ったら聞いてると頭が痛いだの、もっとしっかりしろだの誰もわかってくれない
鬱ってのは孤立していく病気なんだ。誰にも理解されずこうやって孤立していくんだ
- 157 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/11(火) 17:14:56.32 ID:nLyvbcou]
- すごいボーッとしてる
２ちゃん見ても頭に入ってこなくて自分の思考だけがぐるぐるしてる
鬱ってより甘えて逃げてるだけだって少し思ってて、でも甘えだと考えると泣けてきて病気なのかただの怠けなのか自分じゃ分からない
もし鬱だったとして、病気だと自覚してやる気がでない状態を仕方ないと受け入れることは甘えになるのかとか、
ただの怠けだったら前向きにならなきゃいけないと想像することすら怖い
- 158 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/11(火) 17:21:45.57 ID:O2qndkc6]
- 病気を受け入れた方が自分も周りもﾗｸになると思うよきっと
- 159 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/11(火) 18:04:03.93 ID:5dmP/Bjt]
- 死にたい
- 160 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/11(火) 19:30:24.28 ID:Ay0bvvpP]
- 鬱の周りも鬱になるって言うし
- 161 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/11(火) 20:17:30.40 ID:Sr1hLE5K]
- 苦しかったあの頃を思い出して風呂でボロ泣きした
自分を過信しすぎ、人間なんてそんなに強いわけないのに
自分で自分を罵倒して痛め付けて人に気を遣って・・・
今思い出すと苦しかったなあ
自分の精神のキャパと人の厚意に甘えてた
- 162 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/12(水) 00:06:41.59 ID:YPL+MBuV]
- 少しエネルギー溜まったかな？て思うといつも家族のささいな言葉でいらいらする
イライラしたら、またそんな風になる
て言われる。しんどくても私は常にニコニコしてなきゃいけないのか
常に元気にふるまわなきゃいけないのか
薬なんのために飲んでると思ってるんだろ
減薬もされてないのに治ってきてるとか元気になってきてるとか思ってるんだろう
毎日必死なのに
もうこんな自分いやだ
- 163 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/13(木) 01:27:21.37 ID:JZtJlqxz]
- 元気なふりするのに疲れた
- 164 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/16(日) 08:44:30.95 ID:8D8DJjfa]
- 朝からイライラ
そんなん言うんなら時間言わなきゃいいやん
もう嫌だ！！
- 165 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/24(月) 02:23:40.12 ID:Yw3OgZJJ]
- ねれない
- 166 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/28(金) 02:16:41.92 ID:r7ZOde56]
- 何時ごろ寝付けるかな
- 167 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/29(土) 18:18:22.43 ID:dOnh6UVq]
- 小学校の時いじめられて以来、人の目をすごい気にするようになった気がする。
自分の存在とか発言で、相手が私のことをうざいとか思うのかなってずっと不安になってる。
小学校中学校の間悪口とか言われて信用できる友達も少ない。
遊ぶ友達も少ないし、休日は家族とのお出かけ以外はずっと家にこもってるから同年代の人と
話す機会もないしネットに籠ってる。
寂しいからたくさん話しして、寂しさを紛らわしてるけど構ってほしさにたくさん話しかけてたせいか、
うざいと思われて関係をフェードアウトされてつらかった。
周りの人の発言も皆自分に向ってるのかと思って時々不安になる、自分だけスルーされて
他の人とは仲良くしてるから疎外感あるし、そのことばかり気に病んで時々涙が出てくる。
SNSとかでの鬱発言は嫌われるみたいなこと言われて、それ以来呟くのも億劫になって相談、
愚痴も言えなくなってため込んでしまう。
きちんとした文章になってなかったりスレチだったらごめんなさい。
- 168 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/03/29(土) 18:21:17.46 ID:fXgMF1P3]
- 謝る事なんてなにもないよ。
ここは辛い人達が吐露する場所なのだから、思うように吐き出してかまわないんだよ。
- 169 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/04/03(木) 00:30:49.05 ID:I2iMf3pL]
- いがいたい
- 170 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/04/05(土) 17:54:32.78 ID:eUX7wC5Y]
- なんかしんどい
ふらつく
- 171 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/04/06(日) 02:05:27.86 ID:YU8p9rUy]
- これからどうなるのかな私は
年ばかり重ねて
- 172 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/04/15(火) 08:51:44.95 ID:S7h6qUxz]
- 朝起きてからの鬱が酷くて辛い
毎朝が辛い
- 173 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2014/04/16(水) 21:08:51.95 ID:BpwdqMJJ]
- 漫画読んでると昔は元気になれたのに、最近むしろチクチク刺されてる気分になる。
そりゃあ強くないと生き残れないのは世の中の真理だし、正論なんだろうけど。
もう無理。どっからそんな気力湧いてくるんだよ。
こうなる前ってどう暮らしてたっけ。昔できた事ができない。
眠剤呑んでるのに睡眠もだいぶおかしくなってるし、これじゃ就職できてもすぐクビだよ。
担当医にはよくなってきてるって言われてるから、自分がただ弱くなっただけだと思うと辛い。
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