- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/05/11(金) 20:36:07.52 ID:Cptjgn5/]
-
初代マスター
┏━━━━━┓
┃ -O-(~)- ┃ (~)⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔(~)
┃ （|_|_|_|_|_|）...┃ (~). Cafe de しまむら ..(~)
┃ （ ﾞ´ω｀ﾞ）..┃ (~)⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔⇔(~)
┃ （:::::::::ｿ:::) . .┃
┃ し─Ｊ .┃ (~)
┗━━━━━┛ 凸 0□ γ´⌒｀ヽ ▽ 凵 ［］
. ｏ ......... .. ...............................{i:i:i:i:i:i:i:i:} うつ病の人の憩いの場「Cafe de しまむら」へようこそ
＿＿＿＿＿ {i:i:i:i:i:i}￣￣＼ ...........（´・ω・｀) (~)
(' ･ω･)＼0□ ＼_ ..γ´⌒｀ヽ.,::::::::ヽ .................... /´⌒＼
゜し-J゜_＼＼ ￣{_100均_＿)皿￣凸￣￣ ⊂∽∽∽⊃＼
└┬┬┘..＼＼_＿＿（ ´・ω・）＿＿＿＿＿_凵_（・ω・｀ ）＿_＼
└┘＼___..＼_＿＿ /' '⌒つ凵＿＿＿＿＿＿_とl|l|l|l||lヽ＿＿|::
└┬┬┘:: .（◯＿_ヽ, .: ＿＿＿ /＿＿◯_）_, .|;;
└┘＼_ .└┬┬┘) └┬┬┘ (└┬┬┘ .|.::
￣￣ └┘￣￣￣ └┘￣￣￣ └┘￣￣￣
- 152 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 19:52:30.72 ID:Wd1RVakP]
- 週2でヘルスに行けば100ぱー治る
- 153 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/11(月) 21:17:11.61 ID:lZlrRwRB]
- 女なんですけどどこにいけばいいのでしょうか
- 154 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/12(火) 14:06:00.57 ID:uOsjjciq]
- 週２ヘルス行く金があれば、うつはそんなに悪化していないと思う
- 155 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 01:26:16.61 ID:wY9YFjZJ]
- メンヘラになる前はヘルスやソープによく行っていたが
寛解しているが風俗でいけずなので半年行ってない
風俗プレイが大好きなんで病院で知り合ったナマポ女に
金払ってマットしたい
それで治る気がする
- 156 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/13(水) 15:15:59.85 ID:LDlTEDMP]
- 自前のドーパミン等の脳内麻薬が洪水のように出るのでエロの効能はバカにできない
それとエロは凄まじいエネルギーを発生させるので、成功者と呼ばれる人は人並みはずれてエロいというデータが
エロの爆発的なエネルギーを仕事のエネルギーに変換してるんだとか
というのを世界的ベストセラーの自己啓発本に書いてあった気がする。
バイタリティーが微塵も無い鬱の人はその真逆を行ってるといって過言ではない
- 157 名前：優しい名無しさん [2012/06/16(土) 21:09:59.15 ID:aYmR5p45]
- >>4
作業療法ってどんな作業をするのですか？
- 158 名前： 【関電 70.6 %】 しまむら ◆Lhr9fBiqX2 [2012/06/17(日) 13:32:08.75 ID:q1qmuyV3]
- >>157
(~)
(ヽ γ´⌒｀ヽ ボクの通っている作業療法はいろいろありますよ
ﾂ⌒'{i:i:i:i:i:i:i:i:} 工芸なら陶芸や革細工や木工細工、絵画を本格的にしている人もいます
(ｪ ・（・ω・｀ ） あとは編み物や裁縫をしている人もいます どれも売ったりするのではなく趣味的なものです
ﾞi と:::::::::::） まだ回復途上の人は塗り絵など簡単なものもあります
,ﾐ (__ノ) )) 基本的に集中力の回復、寝たきりに生活からの脱出を体力を使わず作業で…という考えです
(_Λ ､_ﾍ (, 体力がいるのは園芸（収穫したものは料理をして食べます）
し' しし' )) あとは10000ピースのジグソーパズルに挑戦している人もいます
- 159 名前：優しい名無しさん [2012/06/18(月) 18:06:38.58 ID:u+gtrLSL]
- >>158
陶芸ってあるのですね。
これは楽しそう。
でも私は編み物を静かにしたいです。
- 160 名前：優しい名無しさん [2012/06/20(水) 17:27:14.09 ID:R6xfrEnf]
- 不眠症とSSRIの無気力で日中も何もできない
でもSSRIを抜くと希死念慮が出る
もうどうしたらいいのやら…
- 161 名前：優しい名無しさん [2012/06/20(水) 17:51:17.95 ID:xMpZXX2z]
- >>103
｡
〉
(~)ﾉ ｲﾔｯﾎｫｫ
<ヽ |
i!i/, |i!ii ｶﾞﾀﾝ
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） よしりんさん 微妙なガッツポーズです
（:::::::::：:::）
し─Ｊ
- 162 名前：優しい名無しさん [2012/06/20(水) 17:53:13.67 ID:xMpZXX2z]
- >>161
すいません 誤爆です
- 163 名前： 【関電 85.9 %】 しまむら ◆Lhr9fBiqX2 [2012/06/20(水) 17:57:03.90 ID:xMpZXX2z]
- >>160
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） セロトニン症候群といわれる症状なんでしょうか？ 三環系は飲んでないのですか？
（::::つ旦O
. と＿)＿)
- 164 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/21(木) 09:02:06.65 ID:8No2z4EO]
- １００００ピースって完成するんでしょうか。。眩暈が、、、
- 165 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/21(木) 12:20:31.72 ID:njbXVgUC]
- 怠け、甘えの場合は治療法はないでしょうか？
うつ病じゃないので薬では治りません。
- 166 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/21(木) 23:04:29.78 ID:i1AQEp6G]
- こんなスレがあったとは・・・
>>165
ほんとにそう思う？ 脳みそって面白いんだぜ。
- 167 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/21(木) 23:05:18.49 ID:i1AQEp6G]
- >>160
つ マグネシウムとタウリン
- 168 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/21(木) 23:05:50.30 ID:i1AQEp6G]
- >>117
まだ生きてたのかよｗ
- 169 名前： 【関電 79.4 %】 しまむら ◆Lhr9fBiqX2 [2012/06/22(金) 14:57:24.29 ID:Yb3E/ldE]
-
,r' ´ ￣￣ `'' ‐-r--､ r=ﾆﾌ´ ￣￣ ~｀` ‐､
／ ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､ ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､ ＼
／ / , '´ ,.ｲ ヽ__ }ノ´二 -‐ヽ._ ＼
{ i >{ L ,'ｰ 'ー ''´￣}
ﾄ、 !. 〈/ } / ,.ｲ
ヽ､＿＿_ヽ、 .／ ｶﾊﾟｯ ￣レ' ＿, ‐'
、 " ｀,二ヽ! ｌｌｌ r''二 ￣
` ‐- ､..＿＿,. -‐─┴─' (~) ﾞ─‐'--''─- ､..＿＿_ ,.
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･｀） 脳ってまだまだまだ解明されてないんですよね
（つ:::：::つ すべてがわかっていればうつ病なんてすぐに治る治療法が確立されるよね
ﾎﾟﾄｯεゝ⊃｀⊃
- 170 名前：優しい名無しさん [2012/06/22(金) 15:13:36.99 ID:M/5ZNmG0]
- 開き直る、自分を責めない、見下す、自分を甘やかす、人に厳しく自分に甘く
世間的には完全に間違った考え方だが、俺はこれで良くなっていった。
- 171 名前：優しい名無しさん [2012/06/22(金) 15:21:41.43 ID:M/5ZNmG0]
- うつ（精神病）は頑張り過ぎた人がなる病気です
とにかく休みましょう
本物の駄目人間になるくらいの気持ちで怠けましょう
そしたら回復します
医者と話すと洗脳され症状が悪化するので医者の言う事は無視しましょう
病院は洗脳集団です、正常な人間が病名を付けられ薬漬けにされ基地外に育て上げられます、なので関わらないで下さい
徐々に治すなんて気持ちでは一生治りません
今すぐに治す気持ちが大切です
病院の薬は麻薬ですので禁断症状は非常に辛いですが頑張って断薬しましょう
病気の本は全部嘘です、読むと症状が悪化します、悪化させるように記述されているから病院は儲かるのです、読んではいけません
病気だと宗教とかその他悪質な勧誘には気を付けて下さい
病人になった時にこそ、今まで付き合ってきた仲間が本当の友人かどうかはっきりと分かります
今まで仲間だと思っていた人間が、実際は敵だったことに気付くでしょう
病気になったら友達整理をして下さい、縁を切ればすっきりして新たな良い人生が歩めます
- 172 名前： 【関電 79.4 %】 しまむら ◆Lhr9fBiqX2 [2012/06/22(金) 15:26:50.44 ID:Yb3E/ldE]
-
┏━┓
┏┛
・
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´ﾟдﾟ ） ・・・
（:::::::::：:::）
し─Ｊ
- 173 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/22(金) 19:48:15.24 ID:hYvieq5D]
- 達磨とか釈迦ってうつ病患者が回復しただけなんじゃないか
有難いお話読んでも病気だろとしか思えない
- 174 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/23(土) 08:58:02.43 ID:p6b9J8is]
- タウリンってうつ病に効いたりするんですか？
えと、今からくぐってみます
- 175 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/23(土) 09:07:19.19 ID:p6b9J8is]
- >>170
知り合いがそんな感じ、自分に都合のいいように世間をねじ曲げる
刑務所行っても、俺が大将だった自慢反省なし
出てきたら何故かまともな仕事があり現場監督になっている
普通の精神なら後ろめたくて弱って自殺してるところ
万引きすらしたことない自分は自己嫌悪やらなんやらで鬱とか意味不明、
自己肯定できる人が最強
- 176 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/23(土) 09:26:23.91 ID:cyia36ak]
- 数少ない方々ですな。(^^)
- 177 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/23(土) 11:04:08.85 ID:cyia36ak]
- 早朝ウォーキングしてから、まだ体力回復しないorz
- 178 名前： 【関電 70.1 %】 しまむら ◆Lhr9fBiqX2 [2012/06/23(土) 11:40:09.41 ID:7DS+l7wk]
- >>177
(~)
γ´⌒｀ヽ
＿＿＿{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ (⌒（*´-ω-）＼ 体力は大切ですよね
＼ ヽﾉ（,,⊃⌒O〜 ヽ
＼ ／／;;;::*:::*::::⌒) 復職した時だけは元に戻しておかないと通勤だけで疲れちゃう
( (:::;;:*::;;::*.:::*::（
＼＼::;;;*::::*:::*::::＼ 仕事は復職前より疲れますからね
＼`〜ー--─〜' ）
￣￣￣￣￣￣
- 179 名前：優しい名無しさん [2012/06/23(土) 12:22:52.70 ID:xnTKSSVv]
- >>175
鬱から立ち直る為に、見下したりしてました、すみません
おかげで自殺は間逃れました
ご指摘して頂いた通り病気を治す過程で頭がおかしくなってしまったので
今はおかしな考えを捨てることや世間とのズレを無くすよう心がけています
- 180 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/24(日) 07:04:42.86 ID:a3JdqaTn]
- おはようございます。
朝のウォーキング疲れました。。
体力つけないと。
- 181 名前：優しい名無しさん [2012/06/24(日) 17:09:10.17 ID:Zk68D4JL]
- これで死にたいとは思わなくなりました。
www.infotop.jp/click.php?aid=216777&iid=37238
- 182 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/24(日) 17:18:18.85 ID:a3JdqaTn]
- 長っ！！
- 183 名前： 【関電 69.7 %】 しまむら ◆Lhr9fBiqX2 [2012/06/24(日) 18:28:46.00 ID:f8oWo0y3]
- >>181
∫∫ ∫
(~)
γ´｀ヽ
{:i:i:i:i:i:}
（ﾟ'ωﾟ'r;） とても読めないよ 要約してくれるとありがたいんですけど…
U U
Ｕ~Ｕ ） ） ）
- 184 名前：優しい名無しさん [2012/06/24(日) 18:51:45.39 ID:TyKq7j0X]
- >>181
業者宣伝乙
- 185 名前：優しい名無しさん [2012/06/25(月) 01:55:24.56 ID:iSvhpCwX]
- 陶芸したいけど電気窯と電気代が高いので
無理だな
- 186 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/25(月) 13:43:03.03 ID:yYEZwSxI]
- 文章が長過ぎて死にたくなった。
- 187 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/26(火) 06:00:43.97 ID:5H7OU0FT]
- おはようございます。
今日も一日適当にやります。
- 188 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/26(火) 09:46:57.62 ID:5H7OU0FT]
- 連投すんまそ。
昨日から鬱が酷くなり、ちょうど今日通院なので医師に正直に相談します。
波が激しすぎて落ち込み中。。。
- 189 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/26(火) 15:28:29.01 ID:K543xzlm]
- 私は最近調子がいいのでジムに通いはじめた
ダイエットと持久力つけるために
そうじゃないと夏場は更にしんどい
- 190 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/26(火) 16:58:17.55 ID:LCevVDxq]
- コリンとイノシトール、エタノールアミンリン酸塩を摂れ
目標は、それぞれ１ｇ＝１０００ｍｇだ
- 191 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/27(水) 06:36:54.33 ID:OmxDssGj]
- おはよーございます。
- 192 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/27(水) 14:05:34.69 ID:4lx+E4TJ]
- 水泳始めて２ヶ月。
趣味を持てたことと、泳いでいる時の清々しさはいいものだけど、帰ってきたときの独特な疲れ、同時に子供が帰ってくるので一気に疲れる。
夕方まで一眠りしないと持たない。
体力つけるつもりが、どんどん体力無くなってく気がする。
- 193 名前： 【関電 71.2 %】 しまむら ◆Lhr9fBiqX2 [2012/06/27(水) 14:16:44.24 ID:J/9jwcRB]
- >>192
俺も水泳をしてるよ
最初は疲れるために行ってるような気がしたが
体力がついていくよ
いまは最初に泳げた距離の２倍
プールでのウォーキングは楽すぎるので最近はしていない
- 194 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/28(木) 06:17:31.78 ID:/ZU69fgT]
- おはようございます。
プールかぁ。いいな。
ウォーキングばかりじゃあきちゃってね。
まだ効果実感しないし。
と、いいながら出発します。
- 195 名前：優しい名無しさん [2012/06/28(木) 22:25:10.56 ID:Ccx1geUs]
- >>193
ちなみに始めてどれくらいですか？
週に３回とかなんですが、毎日行く方がいいですか？
本当に体力つくなら、昼間も眠くなったりしにくくなりますよね？
- 196 名前：優しい名無しさん [2012/06/29(金) 21:49:14.14 ID:4U0ucabS]
- www.shinchosha.co.jp/book/610468/
ここには触れてないが、マラソンで鬱が治ったと今発売中の週刊新潮に載ってて、誌内で久保田競からも「お墨付き」だから,
「精神科今日もやりたい放題」にも触られてるがパクリではないよな。
- 197 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/30(土) 07:37:07.21 ID:Xt7jBl5D]
- おはようございます。
私は５キロが限界です。とほほ。。
- 198 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/30(土) 14:15:40.08 ID:AyR0IbT3]
- プールとかお尻ちゃんと洗ってない人とかいるから行けない…。温泉も苦手。
でも死ぬ前に一度きれいな海に潜ってみたいなー。自殺じゃなくてね。
- 199 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/06/30(土) 18:33:37.72 ID:Xt7jBl5D]
- 沖縄くらい、ゆっくり行きたいですね。
- 200 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/07/01(日) 07:20:49.01 ID:KkpjYdb0]
- おはようございます。
雨天の為、早朝散歩は早々に切り上げました。
- 201 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/07/03(火) 19:44:57.81 ID:lyn2EJE6]
- プールいいですね、潔癖気味の方はやはりやだなと言う気持ちわかります
私もプールには行きたいもののシャワールームが汚かったり古かったりすると無理です
新し目の屋内プールだったら泳ぐのは無理ですが水中ウォーキングしてみたいですね
- 202 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/07/04(水) 19:53:23.54 ID:Fdar0iOu]
- 薬では治らなかった。
要は少しずつ生活を修正してバランスを保つこと。
これは金持ちの家ではやっていることで、
・たっぷりと栄養をとる
・疲れをとることに時間とお金を使う
・ストレスを軽減する
・体力をつける
・いつでも良い呼吸を保つ
・調子が悪い時は、マッサージやストレッチ、ハーブティや、不調をとる食べ物をとる
・趣味に没頭する時間をつくる
・自分の内面より社会情勢に目を向ける
金持ちは躾としてこれらの事をやっているので、タフな人間に育つ。
躾られていない人は、体調管理をせずに、薬だけで治るんではないかと信じてしまう。
何か一つを守っていれば大丈夫になるということは無い。
とにかくバランス。
- 203 名前： 【関電 62.9 %】 じん ◆IRQ7j3CHNE mailto:sage [2012/07/07(土) 07:35:31.66 ID:XCnN7ejm]
- おはようございます。
あかん、２個しか実践出来ていない。。
そりゃ不調のままだわ。
- 204 名前： 【関電 77.0 %】 しまむら ◆Lhr9fBiqX2 [2012/07/07(土) 21:56:25.57 ID:vlImuDuA]
- >>202
(~)
γ´⌒｀ヽ 薬については力を借りるというくらいにしないとダメですね
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 復職するにしても薬を飲みながらですから休んでる間に治るってのはない
（ ´・ω・） 体力は１ヶ月くらい会社を休んだだけで思った以上に落ちますね
（::::つ旦O 呼吸は自律神経の中で唯一の自分でコントロールできるものです
. と＿)＿) .ストレスのない生活＝無秩序な生活ではないですからね…
- 205 名前：優しい名無しさん [2012/07/08(日) 00:32:17.10 ID:Vzu8a5C3]
- ゾロフトやらアナフラニールの副作用で手ががたがた震えたり多汗症になって嫌だったんですけど
他のＳＳＲＩに切り替えたらこのような副作用は起きなかったって人はいますか？
- 206 名前：じん ◆IRQ7j3CHNE mailto:sage [2012/07/08(日) 06:09:25.15 ID:yOcaYlr5]
- おはようございます。
今日も１日安全に過ごしましょう。
- 207 名前： 【関電 73.6 %】 しまむら ◆Lhr9fBiqX2 mailto:sage [2012/07/08(日) 14:51:06.23 ID:p77VWZIq]
-
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
;;（ ´・∀・） メンヘルサロン板にうつ病の同志たちの雑談スレを立てました
＿旦_(っ(,,■)＿＿ よろしかったら遊びに来てください お気軽にどうぞ
|l￣l||￣しﾞしﾞ￣|i |
【うつ病】マ〜タリ３【雑談】
toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1341644238/
- 208 名前：優しい名無しさん [2012/07/08(日) 15:08:05.56 ID:uDZ4MupU]
- だれか友だちになってくれないかな〜？
- 209 名前：優しい名無しさん [2012/07/08(日) 16:11:39.58 ID:4noAZmKf]
- 副作用と闘う毎日です
- 210 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/07/08(日) 21:05:30.25 ID:3wXHl7HR]
- 今日近所のジムに見学に行ってきた。
キャンペーンで今なら入会金無料＆会費2か月分無料とのことで申し込もうと思った。
んで、入会の規約に「精神疾患を患っていない」という項目があった。
もちろん「いいえ」に○つければばれ無いと思ったけど、なんか悲しくなって
申し込まないで帰ってきちゃった。
- 211 名前：じん ◆IRQ7j3CHNE mailto:sage [2012/07/09(月) 05:56:24.82 ID:82HqykHa]
- おはようございます。
今日が皆様に良い日となりますように。
- 212 名前： 【関電 81.7 %】 しまむら ◆Lhr9fBiqX2 mailto:sage [2012/07/11(水) 11:09:56.63 ID:MXs3YEnP]
-
落ち込め 鬱になれ 酉バレしたショックで死んでしまえ しまむらよ
参ったかしまむら
昼に帰ってきたらお前は鬱が悪化して腫瘍が破裂して即死だ
「酉バレなんて現実的に無理ですよ」のあの言葉を忘れずに執念だ
しまむら◆Lhr9fBiqX2で荒らしまくろうかな？
泣いて詫びても結果は同じだけどな
ついでに関電までつけてやったぞ
一年かけてしまむらの酉を割った俺様の勝利だ ｹｯｹｯｹｯｹｯ
(＼／)
/|＼(｀∀´)/|＼ ｹｯｹｯｹｯｹｯ
⌒⌒ΨΨ⌒⌒
I am not a bat! I am the devil!
- 213 名前： 【関電 81.7 %】 しまむら ◆Lhr9fBiqX2 mailto:sage [2012/07/11(水) 11:10:27.46 ID:MXs3YEnP]
-
しまむらよ 最悪板常駐の粘着荒らしをなめるなよ
(＼／)
/|＼(｀∀´)/|＼ ｹｯｹｯｹｯｹｯ
⌒⌒ΨΨ⌒⌒
I am not a bat! I am the devil!
- 214 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/07/12(木) 18:13:54.17 ID:c/H/6dCq]
- 76 名前：優しい名無しさん[sage] 投稿日：2012/07/11(水) 20:05:02.64 ID:MzbABY4w
難癖がこのスレに移動したようです。
パニック障害だけど○○できたよ！2('(ﾟ∀ﾟ∩
toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1328887442/l50
- 215 名前： 【関電 80.6 %】 しまむら ◆3D9Bsv3n7g [2012/07/28(土) 21:27:50.21 ID:S3cwGsnj]
- あげ
- 216 名前： 【関電 80.8 %】 しまむらsage ◆3D9Bsv3n7g [2012/08/01(水) 18:37:33.95 ID:9Nae1tPH]
- age
- 217 名前： 【関電 84.0 %】 しまむらsage ◆3D9Bsv3n7g mailto:sage [2012/08/01(水) 18:38:05.19 ID:9Nae1tPH]
- sage
- 218 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/11(土) 00:14:35.56 ID:Oz+0Bf7f]
- >>215,216,217
- 219 名前：優しい名無しさん [2012/08/11(土) 00:15:12.56 ID:Oz+0Bf7f]
-
- 220 名前：優しい名無しさん [2012/08/11(土) 00:30:33.76 ID:oMNLsk/W]
- 薬で鬱は治らないんだよね。
だとしたらどうしたらいいの？
カウンセリングも何年も受けてるよ。
何人かの先生に。
- 221 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/11(土) 00:35:34.98 ID:0qagU3z+]
- うつ病と強迫性障害だけど
行動療法がウンタラカンタラって聞いたことある
とりあえず薬だけじゃ無理そう
- 222 名前：優しい名無しさん [2012/08/14(火) 21:49:03.55 ID:ibtg/q4o]
- 「いやな気分よさようなら」星和書店
薬、カウンセリング受けてきて、この本が今までで一番効果があった。
参考に。
- 223 名前：優しい名無しさん [2012/08/14(火) 23:11:02.97 ID:s5rlrhgP]
- >>222
情報ありがとう 一度読んでみる
- 224 名前： 【関電 75.6 %】 しまむら ◆3D9Bsv3n7g [2012/08/14(火) 23:13:21.28 ID:s5rlrhgP]
-
コテとトリを忘れてたｗ
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
｀｀). （´・∀・`） 他にも読んだ人がいれば情報ヨロシク
｀)⌒｀) （::::⊃┳⊃
≡≡;;;⌒｀)≡≡(_凵[[◇]
;;⌒｀)⌒｀) ◎□U ◎
- 225 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/14(火) 23:23:44.08 ID:iDCQlVkg]
- ｔｅｓｔ
- 226 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/19(日) 09:30:45.10 ID:5jRQbQgG]
- うつ病って、基本治らないんじゃねぇ？
- 227 名前： 【関電 70.9 %】 しまむら ◆3D9Bsv3n7g [2012/08/19(日) 13:34:41.68 ID:U2iqQIIn]
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(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ） ボクは再発して１０年 ただ再発前に４年ほど薬なしで普通に仕事してた
（:::::＠::::） だから絶対に治らないとは思わないけど… 再発の可能性は高いよね
し─Ｊ
‐''"´'''"""''"｀''""｀"""''''''"´'''"""''"｀''""""'''"''''''"｀"""''''｀`'‐
- 228 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/19(日) 18:59:07.85 ID:5jRQbQgG]
- 再発する度、うつの回路が補強される感じ。
- 229 名前： 【関電 76.7 %】 しまむら ◆3D9Bsv3n7g [2012/08/19(日) 21:20:36.53 ID:U2iqQIIn]
- >>228
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） たしかにおっしゃる通りですね
(つ⌒Ｙ^()
Ｏ_,(＿)_ﾉ
- 230 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/19(日) 21:35:37.02 ID:jrA3FbUw]
- 自分が今何か良くわからないんで、質問して良いかな？
普段は５００歳まで生きるぞ。とか思ってるのに、ネガティブモードになると
不条理系の物事にぶつかると、「すべてをお前のせいにして死んでやるぞ？」
とか思っちゃって、そのままずるずると「めんどくさいのでまた来世〜。」とか考え出す。
しかし、子供の頃から自分を常に斜め上から見下ろす感じで別の脳みそが物事を考えて、
ほかにやりたいことあるんじゃないの？とか、この前注文したアレまだ届いてないんじゃない？とか
自殺を踏みとどめる。
ここ２０年くらいこんな感じで生きてるんだけど、ネガティブモードになるとすべての作業効率が最悪になるので
何とかしたい。
これってお医者さんに行けば何か教えてくれますか？
- 231 名前： 【関電 74.1 %】 しまむら ◆3D9Bsv3n7g [2012/08/19(日) 21:46:18.77 ID:U2iqQIIn]
- >>230
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 医者は専門家 ネットでできる診断でわからないこともわかる
（ ´・ω・） /￣￣￣/ 病気によって表情やしぐさに特徴があるらしいよ
（ ⊃＿⊃/ /
ｶﾀｶﾀ￣￣￣￣￣￣￣￣´
- 232 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/19(日) 21:53:36.49 ID:jrA3FbUw]
- >>231
クイックなレスポンスありがとう。近いうちにお医者さん行ってみる。
聞いてばかりで悪いとは思うんだけど、こういう時って何科にいけば良いのかな？
- 233 名前： 【関電 74.1 %】 しまむら ◆3D9Bsv3n7g [2012/08/19(日) 21:59:05.25 ID:U2iqQIIn]
- >>232
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） 精神科 ２０年くらいという年齢からすると１０代の人を対象にした思春期外来のある病院がいいですよ
（::::つ旦O
. と＿)＿)
- 234 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/08/19(日) 22:30:49.44 ID:jrA3FbUw]
- >>233
精神科の思春期外来ですね？
探して行ってみます。
ありがとうございます。
- 235 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/20(木) 20:32:09.86 ID:kdT1gaOj]
- 創価しね
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- 236 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/21(金) 04:02:17.28 ID:nDizpa3J]
- 創価夕ﾋね
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- 237 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/22(土) 21:41:23.44 ID:dKcK9zVP]
- 光療法で効果あった人いる？
- 238 名前：優しい名無しさん [2012/09/23(日) 02:34:09.24 ID:R+Saca9u]
- >>237
光トポグラフィーのこと？
- 239 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/23(日) 03:47:16.62 ID:xRD8xam5]
- >>226
治る。
まんま時間は掛かるが治る。
言葉が突き刺さる時期が通り過ぎれば治るよ
いつのまにか平気になってたという時期がやってくる。
何をしたからすぐに急遽死ぬわけではないし気長に受け止め
時に諦めない姿は素敵に映るけど
治療中は何事もあきらめと妥協が肝心。
- 240 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/23(日) 21:52:54.68 ID:KLg75XP0]
- >>238
光トポは単なる検査
光療法は強力なライトで照らす療法でしょ
- 241 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/23(日) 23:48:11.33 ID:AAqUcXpD]
- そうです。ライトで照らす方法です。
どなたかやった人いませんか？
- 242 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/27(木) 19:36:30.83 ID:F30v26hk]
- www.mma-global.com/
こういう治療ってどうなんでしょうか？
- 243 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/27(木) 20:20:55.85 ID:SgtCYEAb]
- 光療法って効果があるのかね
毎日散歩して日光に当たる方が輝度の点でも効果が高いって聞いた
朝日を浴びながら散歩するのが自律神経を整える意味でも効果的だと医者にも言われた
- 244 名前：優しい名無しさん [2012/09/28(金) 00:14:09.92 ID:xsAaZ2AK]
- うつ病治療について参考になる本があったら教えてください。
- 245 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/28(金) 08:57:23.30 ID:x45kkwyc]
- 「嫌な気分よさようなら」は評判いいみたいだね
- 246 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/29(土) 08:55:10.31 ID:PAvjaTY9]
- Amazonで売っているブライトライトは
一応朝すっきりと目覚めることができるが
ちと高いｗ
- 247 名前： 【関電 72.2 %】 しまむら ◆3D9Bsv3n7g [2012/09/29(土) 13:36:11.83 ID:FS2s9yCa]
-
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） 光療法の経験のあるものから言わせていただくと、朝に憂鬱でゴロゴロしている生活が
（:::::::::：:::） 起きて光を浴びる行動をするだけで規則正しい生活になってスッキリすると感じました
し─Ｊ
- 248 名前：優しい名無しさん [2012/09/29(土) 13:47:29.44 ID:L+txrc9n]
- 鬱歴５年 心療内科に通うも薬の副作用？で病状悪化 職も失った… 治らないとしか思えなくなってきた( ノД`)…
- 249 名前：優しい名無しさん [2012/09/29(土) 13:50:10.13 ID:L+txrc9n]
- 社会不安 対人恐怖 昔は問題無かったのに… 脳の寿命かな？
- 250 名前：118 mailto:sage [2012/09/29(土) 23:11:01.90 ID:ZPXhuQJ9]
- うつ状態突入して一週間を過ぎた頃から徐々に良くなってきた。
仕事は辞めたくないし、家族に心配もかけたくないんで、このまま完全に回復して欲しいもんだがな。
- 251 名前： 【関電 55.8 %】 しまむら ◆3D9Bsv3n7g [2012/09/30(日) 03:21:50.46 ID:oP14m4Io]
- >>248
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´・ω・） ボクは年齢も年齢なので死ぬまで付き合う覚悟です
と::::::::：:::つ
ミ （ ⌒)_)
しl|´、 ｷｺｷｺ
ミ （(@)）
- 252 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/09/30(日) 13:57:36.28 ID:wbbDaZWb]
- >>250
たった一週間で回復するのか
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