- 1 名前：優しい名無しさん [2011/12/12(月) 21:37:45.78 ID:INj/N9wg]
- ・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
- 373 名前：優しい名無しさん [2011/12/29(木) 10:22:14.42 ID:tt5ZVOZL]
- >>365
砂糖は
血糖値急上昇で一時的に満腹感→すぐ血糖値急下降で空腹
炭水化物ならやはりご飯で取らないとだめ
- 374 名前：優しい名無しさん [2011/12/29(木) 10:22:52.93 ID:tt5ZVOZL]
- 砂糖をなめるならお腹すいたときご飯一口ゆっくりかむと満足感あるよ
しかも持続する
- 375 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 11:25:18.11 ID:Tzmgd0OO]
- 私、多分砂糖依存（糖質依存）になっちゃったんだけど…
>>365のやり方は確かに一時は楽なんだけどさ
飴なめるだけで一旦は落ち着くしね。
でもどんどん量が増えてくよ。止まんなくなる。危険だよ。
>>374が言うとおり、やっぱりご飯が一番。
過食したくなるのを我慢して、ほんの少しずつ時間をこれでもかってくらいかけてかみ締めるだけでいい。
まぁ…ゆっくり食べるってのがそもそも難しいんだけどさ…
砂糖をなめるよりいいと思う。
やるなら白米より玄米がいいよ。かたいから時間がかかる。
私は最近、結局過食するなら最終的に何膳になってもいいやって気持ちで玄米かみ締めてる。
色んなふりかけや海苔とか用意してw
最初は5膳くらい食べちゃったけど、最近は減ってきたよ。多くて2膳くらい。
- 376 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 13:38:59.32 ID:Uj9JZzDK]
- 黒糖がいいと思うんだけど
わたしは口寂しいときには
1日黒糖2かけらくらい食べる
- 377 名前：優しい名無しさん [2011/12/29(木) 18:13:02.20 ID:Tscn5BoY]
- 食べてしまう、どうしても
辛さを話せる人も頼れる人もいない
完全に孤独
誰も助けてくれない
辛い
- 378 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 18:51:26.07 ID:j+xinUWF]
- www.fashionsnap.com/streetsnap/2010-10-01/7174/
- 379 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 19:06:11.96 ID:18O5IR/I]
- 私もだよ、ここに書くしかない。
いつから声出してないだろう…
- 380 名前：優しい名無しさん [2011/12/29(木) 19:33:43.79 ID:lsEXssC7]
- 年取って代謝が落ちるのに、食欲はそのまま。
下手に運動すると余計に腹が減って、また食べてしまう。
- 381 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 19:56:32.76 ID:DkLKf0Oq]
- スーパーに行ったら家族づればかりだった
値引き惣菜を大量にあさってるの自分だけだた
いろいろ社会から取り残されてる
過食やうつに忙しくて、結婚とか出産とか時期を逃した
下らないことしてるうちに40すぎたw
- 382 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 20:49:44.95 ID:zTnQkSh1]
- >>381
同じだよ。
欝になって過食が始まったんだよね。
本当つらいよ。
- 383 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 20:51:22.07 ID:AqYcZPY4]
- いまの自分には過食が必要なんだって
思うようにしてるよ。
たとえ一生続いたとしても
それが自分が生きるために必要だったんだと思う。
苦しいけどね。
人生に無駄なことはないって言うし、
みんながみんなのタイミングで過食を利用しながら
楽しく生きられますように。
- 384 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 21:04:08.22 ID:j+xinUWF]
- www.fashionsnap.com/streetsnap/2010-10-21/7455/
- 385 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 21:53:19.86 ID:D7Jh1fg1]
- 会社で100キロ近い大きな女性がいるんだけど、
食べ方が異常に早い
電車の中でパンを食べてた、とか歩きながら食べてた、とか目撃多数
やはり彼女も過食なんだろうな
「自分にも他人にもだらしない、甘えてる。
それを優しさだと勘違いしてる。」
ああ自分みたいで嫌だな
- 386 名前：優しい名無しさん [2011/12/29(木) 22:10:02.04 ID:cOiti4S2]
- デブってのは食うだけ食って動かねえからな
- 387 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 23:06:01.67 ID:s7sFkAi/]
- そりゃ太ってる人の大半はそうでしょ。
今更何言ってるの？
- 388 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 23:30:56.62 ID:8gyq1wEj]
- ぽっちゃりまでならいいけど、明らかに太っていて
動かず愚痴ばかりのネガティブな人って苦手
- 389 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 23:50:20.41 ID:18O5IR/I]
- ちょっと待って
ここは病気の過食で悩んで苦しんでる人たくさんいる場所だよ、誰がどんな状況かわからないのに、
ただただ適当な言葉は傷つくよ。
過食してたって痩せたくてしかたないんだから
どうにもならなくて苦しんでるんだから
- 390 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 23:52:37.23 ID:NQqxUmQs]
- ここってけっこう痩せ願望つよい人が多いんだね
私は太るとこまで太ってしまったから、標準に戻りたい
標準で十分だ
毎年、年末は、食べおさめ！！って言い訳して食べまくってる
毎年、もう来年からは絶対治すって何度も誓うのに、嘔吐なし過食9年目だ。
- 391 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 00:24:33.37 ID:rzsbSKOq]
- 私も標準でいい
標準まで痩せたいって意味ね
とりあえず、今のままじゃダメと思いながら過食してる感じ
また拒食にはならないように、痩せたい
- 392 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 00:26:40.75 ID:K7pPKRaV]
- カショオやめて実家で家族と同じ食事しています。すごく怖いけど頑張ってるつもりです。ですが気になることがあります。カショオのときは胃が破裂しそうなくらい食べていたのに今家族と食べているだけで胃がパンパンになり自然嘔吐しそうになるんです。
ベッドに仰向けで寝るのもしんどいです。
カショオのときくらい食べてしまってるんでしょうか
- 393 名前：優しい名無しさん [2011/12/30(金) 00:34:21.27 ID:FhGkbIIn]
- 最近過食ばかりで辛いお
おえってなるのに食べてないと苛々
胃が弱いのに食べる
おかげで胃がずっとおかしい
それでも食べる
食費貧乏になりそうだけど、食べ物につぎ込もうと想ってる
とにかく食べていないと苛々いらいあっら
- 394 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 00:35:04.64 ID:fHGFyibr]
- www.style-arena.jp/street/individual/dt/2423
- 395 名前：優しい名無しさん [2011/12/30(金) 02:38:30.00 ID:GCm1gEYL]
- 満足するまで食ったらそのカロリー分を消費させる為に動け
最初から動く気無いなら必要最低限だけ摂取すればいい
お腹の貯蓄があるから死にやしないよ
- 396 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 07:31:45.44 ID:qUz1ArV9]
- 動いてるよ
ドクターストップかかるくらい…一日中。
それでも食べる量＞動く量になってしまう、どうしようもない
異常な量を詰め込んでしまうんだから当たり前の話w自分でも分かっている
それでもスイッチが入ってしまうと抵抗できない
嫌で嫌で仕方ない…後悔するのに胃痛でのた打ち回るほど詰め込む
そしてまたじわじわ太ってゆく
誰だって太りたくないよ。極一部の人を除いては
今現在過食で太っている人も、太りたくてそうなってるわけじゃない（昔の私）
過食衝動が強すぎて、標準体型を諦めざるを得ないくらい太ってしまって絶望しているだけ
以前の私は過食後に激しい後悔と罪悪感があったんだけど、
最近は過食中に罪悪感がどんどん押し寄せてくるんだ…そんな人いない？
前から泣きながら食べてたけど、今は号泣しながらで、食べづらいったらないw
- 397 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 08:06:33.63 ID:fHGFyibr]
- www.style-arena.jp/street/individual/dt/2304
- 398 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 08:10:09.54 ID:MV4GFsZm]
- 昨日、普通の量で収まっていたと思ったら…夜やっぱりお腹空いて目が覚めて、
寝ぼけながらドーナツ食ってた記憶が薄っすらある。
と、思ったらやっぱりドーナツの空袋が散乱。寝ながらも食べてるってどんだけ。
四六時中口に物詰め込んでれば、虫歯だらけになるわ。
虫歯治療してもまた新たな虫歯見つかって…かれこれ2年以上通院しっぱなし。
歯医者にも「常に物食べたりしてる？」っていわれるし。
いや、あってるんだけどね。
- 399 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 08:30:39.40 ID:MV4GFsZm]
- ちなみに私は本当に四六時中食べてます。食べてないのは、飲食禁止の会社の会議中くらい…。
駅のホーム、電車の中でも食べてる。
この間駅のホームで同僚に会うわ、
電車で前に立った見知らぬカップルに
女「電車でケータイ使うのと食べるのってどってがましかな？」
男「つか、食べるやつとかいるの」
女「だよね〜、食べるとかマナー以前の問題だしね」
って言われた。飲食禁止のポスターみると自分のこと言われてるのわかるけど、マナー違反てはわってるけど、それでも違反する自分が情けなかった。
食べてる時は何も考えられない。
法律だったら、確実に法を犯してでも食べてしまうんだろうな。
デスクでも駅のホームでも食べてるし同僚には、気持ち悪がられてるだろーな。
しかしベッドから起きあがれない。
- 400 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 09:22:25.87 ID:rzsbSKOq]
- 働いたり、運動してるだけ偉いな
私は過食して苦しくて運動できなくて引き込もって寝てるだけ
- 401 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 09:41:09.61 ID:fHGFyibr]
- www.style-arena.jp/street/individual/dt/2258
- 402 名前：優しい名無しさん [2011/12/30(金) 11:40:54.40 ID:ar15M5X2]
- >>396
動きすぎも過食を招くよ
- 403 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 12:02:57.55 ID:qUz1ArV9]
- >>402
ﾚｽありがとう
わかっているんだ、それは<動きすぎは逆効果
異常に動く→消費しすぎ→腹が異常に減る→過食→また異常に動く
当然の結果だよね…過活動が始まって二ヶ月くらいで、この負のループに気付いた
今は一年くらい経過
わかっているけど、やめられないんだ…
アドバイスありがとう
この一ヶ月ほどは、少しずつ動く時間を減らすように頑張っているところです
>>400
私は巨デブ時代はそうだったよ
動かなかったし、そもそも動けなかった
マジで100kgあったんでw完全な引きこもり状態だった
今は小デブだし、動けてしまうから問題なんだろうな…
動けるのに過食と運動ばかりの仕事をしていないクズです
- 404 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 12:21:54.47 ID:ZwFLAi8+]
- 最近、過食したい衝動がさらに強まった
理由は分からないのになんなんだよ
うつのチェックの結果に、「あなたはうつの可能性があります」って出たら、うつなのかな？ただの言い訳作りだよね？
- 405 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 12:39:48.17 ID:fHGFyibr]
- www.style-arena.jp/street/individual/dt/2153
- 406 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 13:16:52.18 ID:pThaFuO/]
- 動きすぎも過食招くんだ…。
自分過食→運動のループだから、なんて無駄な時間過ごしてたんだ…。
まるで猿みたいだ。
過食し終わるくらいはもう運動の事考えてて、運動してる最中は早く過食したいとか考えてて
何しててもその瞬間を楽しめてない。
普通の人は
｢ごちそうさま、おいしかった！｣
｢さぁ、運動だーいい汗かくぞ！｣
とかこんな感じだよね。
どうせ食べて運動するならこんな思考回路にしたいのに…。
兄が色白美白でガリガリ(男だから本人は何の自慢にもならないが)
私は汚肌デブ
兄はニートでお菓子バリバリ食べて全く動かずパチンコばかりしてるのに…。
努力も勿論一番大事だけど体質ってあるんだなと思った。
過食になって、肌が色白から褐色になった。
なにこれ本当怖い。
過食って老けるし色々とやばすぎる
- 407 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 14:06:37.36 ID:1Xa4xBAG]
- 昼食抜いたのに勢いでアイス3個とｸｯｷｰ食べた
- 408 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 14:39:26.31 ID:1Xa4xBAG]
- ぷらすまたアイスを食べてる
- 409 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 15:20:27.62 ID:6CmKWWwq]
- 昼は思いっきり食べる
夜控え目
- 410 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 15:50:48.45 ID:fHGFyibr]
- www.fashionsnap.com/streetsnap/2011-03-23/9018/
- 411 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 16:12:31.43 ID:QznNN/ad]
- スイパラで1人忘年会してきた
- 412 名前：優しい名無しさん [2011/12/30(金) 17:31:56.40 ID:n5yG0w48]
- >>409
過食モードに入るとそういう調整出来なくなる…。
誰かと一緒にいると普通かちょっと多いぐらいでお腹いっぱいの感覚になるんだけど
一人になると歯止めがきかない。
- 413 名前：優しい名無しさん [2011/12/30(金) 18:40:42.74 ID:yS0px73x]
- 朝からカロリー摂りすぎて、そのせいで眠気きて寝て
少し収まっていたのだが。
まさかのお誘いがあって結局ランチ＋パフェ
なんか外食すると糸が切れたように過食衝動復活するｗｗｗ
友達と居るときは少食なのにねえ
少食デブと思われてるんだろうな あーイタイイタイｗｗｗ
新年の抱負は過食を改善することだね
わたしも年末だしって理由つけて食べまくってる気がする
このままじゃだめだよね
治さなきゃ 少しずつがんばろー！
- 414 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 18:51:26.90 ID:6CmKWWwq]
- >>412
私は人と一緒だろうが、一人だろうが無関係に食べるから。
明日から絶食とか、ダイエットとか考えると歯止めきかなくなるけど
毎日昼間のうちに好きな物をお腹一杯食べるようになって
調整できるようになったよ。
- 415 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 19:08:30.21 ID:fHGFyibr]
- www.fashionsnap.com/streetsnap/2011-05-25/9807/
- 416 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/31(土) 06:50:25.88 ID:OSUSVAEv]
- >>404
鬱というと、無気力で食欲減退で痩せてくイメージ強いけど、最近は鬱で過食にいく人もいるらしい。
一時期鬱関連本読みまくってたときに、そういう記述の本がありましたよ。
ただうつから過食を招いたのが、過食からうつを招いたのかで治療法が違うのかとかは分かりませんが…。
- 417 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/31(土) 07:11:03.43 ID:bVyc7Lgy]
- デブになりたくないデブになりたくないデブになりたくないデブになりたくないデブになりたくない
デブになりたくないデブになりたくないデブになりたくないデブになりたくないデブになりたくない
- 418 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/31(土) 08:29:56.53 ID:xJYZIQ1B]
- www.fashionsnap.com/streetsnap/2011-07-04/10639/
- 419 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/31(土) 11:32:37.04 ID:xYxFqdl4]
- 既にデブなんだけど
- 420 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/31(土) 15:58:21.93 ID:tS98CcTn]
- 今日ヤバい、全然満腹にならない
過食ってどんどん酷くなるね
来月で仕事辞めるけど、それまでもたないよ
- 421 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/31(土) 16:48:05.73 ID:OAtTrAPe]
- >>404
非定型うつでくぐってみ。
過食症状がまっさきにでてくる
私はこれにもろ当てはまる
- 422 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/31(土) 16:57:53.03 ID:J0qIiRgc]
- サンドイッチ アイス クッキー 気休めにサラダを食べた
夕食は蕎麦食べるし我慢できそうにない
- 423 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/31(土) 17:09:18.57 ID:J0qIiRgc]
- シュークリームも食べた
これってむちゃぐい障害なのかな。。
- 424 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/31(土) 17:34:42.48 ID:xJYZIQ1B]
- www.style-arena.jp/street/individual/dt/1570
- 425 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/31(土) 20:40:34.91 ID:9CI/pMiJ]
- 自分は気分変調症らしいけど
- 426 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/31(土) 21:11:26.81 ID:7PJW+SL9]
- 過食メニュースレに正月のメニューが書き込まれないかとワクワクしている
メニュースレも好きだし「今日何食べた」スレも好きだし
レストランのメニューも頼んだ後もニヤニヤ見てしまう
変態だー
- 427 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/31(土) 21:31:20.92 ID:KutU0whC]
- 過食した後、寝逃げして起きたら絶望感半端なかった。胃もたれも。昼に食べたのがまだ残ってる
来年もどうせ過食しちゃうんだろうな
- 428 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 00:02:08.74 ID:bAfD4yOl]
- みんなあけおめ！
今年はあんまり過食しないように頑張ろう
- 429 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 01:00:09.64 ID:C50pzSzM]
- あけおめ
二年参りいってきたよ
みんな良い年にしてね
わたしも過食なおりますように
- 430 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 04:47:58.14 ID:cFlPsV3p]
- 太ったせいか最近腰が痛い
あけおめ
- 431 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 07:43:52.40 ID:SatOGYv0]
- あけおめ〜
皆さん今年も宜しくね！
今年も宜しくしてちゃ本当はまずいけど
- 432 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 07:58:34.66 ID:4zqtQlbq]
- 初夢がひたすら食べる夢だった…
- 433 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 08:34:37.10 ID:SatOGYv0]
- 私なんて年よりの愛犬が死ぬ夢だったよ
- 434 名前：優しい名無しさん [2012/01/01(日) 09:05:26.02 ID:ijSU9T+s]
- あけおめです
今年こそ治りたい
- 435 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 11:01:19.22 ID:GUg8WBRc]
- >>426みたいな人がいると過食メニューのスレ書き込む気がしない
- 436 名前：優しい名無しさん [2012/01/01(日) 11:40:56.60 ID:aU9yMDWw]
- 昨晩も嫌な事があって買いだめしてたパン全部食べた
胃が痛いのに・・・弱い自分。
- 437 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 13:04:04.37 ID:bAfD4yOl]
- 新年早々スーパーに買い出しいってきた。正月とは全く関係ない菓子やパンばっかり。こたつ入りながらひたすら食べてる
- 438 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 14:25:32.16 ID:ZoYmHW9r]
- 精神科に通院してますか？吐かない人は
- 439 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 15:11:11.11 ID:C50pzSzM]
- 通院してるよ。診断は躁鬱だけど
非定型うつとか躁鬱がおおいよね。吐かない過食は。
摂食での診断はあんまりつかない
- 440 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 15:13:56.92 ID:1+bzL++D]
- 通院しているよﾉｼ
病院通い始めて一時期治ったけど、今再発して悪化中
嘔吐なしで標準
体重以上で生理来ない人はいる？
心療内科より産婦人科の方がいいんだろうか？
もうどうしたら普通になれるのか分からない
過食の毎日で、時間とお金無駄にしてるだけ…消えたい
- 441 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 16:51:03.50 ID:lJ3Nk4Py]
- パン、特に菓子パンは太るからやめた方がいいよ
お菓子の方が幾分ましなはず、量にもよるが
ゆっくり食べれるようになれば落ち着くんじゃないかな
- 442 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 20:32:11.48 ID:C50pzSzM]
- >>440
薬の副作用で生理来ない場合もあるよ
私はリスパダールやめたらくるようになった
あまり止まってるようなら主治医に相談したほうがいいよ
- 443 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 22:11:41.61 ID:4yzO7paH]
- >>440
私は過食で通院していないし（別の病気で精神科に受診しているけど…）
まだ投薬もされていない。
標準体重以上だけど、生理は止まっているよ。
止まった時は標準だった。
今は過食が酷くなってしまって、標準を越えてしまった…のに、生理は戻らない。
元々、ダイエット前は太りすぎでホルモンバランスがおかしかったし、
生理が淡白なタイプだったんで…この年齢でもう閉経しちゃったのかも…ってちょっと涙目。
以前、別口で婦人科を受診した時、物凄く恥ずかしい目にあったんで
今、生理が止まって不安でも、怖くて婦人科にもういけない…。
このままじゃダメだって自分でもわかっているんだけど。
- 444 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 22:15:20.35 ID:ZoYmHW9r]
- >>439
>>440
レスありがとうございます。私も通院はしてたけど投薬はされてなくて
途中で行くのをやめてしまいました・・。
- 445 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 23:11:13.67 ID:FLYSWeby]
- 美味しくないもの食べるとテンション下がる。
満たされなくてもっと食べたくなる。
あーあ
- 446 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/01(日) 23:41:51.97 ID:bAfD4yOl]
- 今月の生理がまだ来てない。体重とかは変わってないのに…
なんでなんでなんで！不安で辛い
もういや
- 447 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 00:04:17.20 ID:XllrJ6im]
- クリスマスから今日までで5キロ増えた
外見も1週間で別人みたいだ
もうやだ。
4日から仕事行けない
- 448 名前：優しい名無しさん [2012/01/02(月) 03:33:28.76 ID:sppoYbNF]
- >>447
それはあなたが必要以上に食べたからでしょ？
他人のせいみたいな言い方しないでね。
- 449 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 03:41:10.32 ID:evD1K+aF]
- 正月太り〜とかいってらんないよね。そんな比じゃない。
そもそも最近の人達は正月太りすらしないのかな。
栗きんとんうまうま
- 450 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 05:03:23.56 ID:f6ygXYN2]
- 5キロくらいすぐ戻るじゃん
単に浮腫んでるだけだよ。
どくだみ茶飲んでリンパマッサージしなよ。
短期間でついたのはすぐに戻せるし
怖いのは過食がずっと再現なく続いて、10キロ20キロ増えていく事。
大体塩分の増減で2キロは1日のうちでも差があるよね
- 451 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 08:55:24.25 ID:7HmfnOVv]
- なます大量に食べてる
ひとりで大根一本くらいはいった
肉とか好きじゃないから甘いものやめれば太りはしないけど
うっかり野菜ばかりうまうましてると痩せすぎて困る
昨日も夜中に低血糖で死ぬかと思ったし
- 452 名前：優しい名無しさん [2012/01/02(月) 10:28:53.36 ID:unEbbKjW]
- >>448
説教したいならよそいってね。
- 453 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 15:02:10.17 ID:roYMeG5M]
- ケーキと焼肉食べたい
- 454 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 15:26:44.47 ID:cS7Fk/sL]
- 過食スレでも結構生理来ない人いるんだね
この飢餓感、ずっと生理前の状態が続いている感じだ
- 455 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 16:31:11.62 ID:6BMwD0Po]
- 嫌なことを忘れて気持ちを切り替えて過食もおさまってたのに
なんでだー
もう嫌
- 456 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 17:56:25.26 ID:dBXCTRML]
- 生理こないとやっぱりヤバイのかな？
もうくる気がしない。子ども産むつもりもない。だけど老化が進むのはつらい
- 457 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 18:06:45.49 ID:Ckh6l9je]
- 過食なう、海老天食って パン食って、お菓子たらふく食って、家族とカニ鍋
鍋食ったらまたお菓子
- 458 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 19:05:14.82 ID:cS7Fk/sL]
- 生理来ないから、ホルモンバランスが悪くて過食になっているのかな？
それなら生理を正常に戻す必要があるのかなって思ったんだよね
心療内科通って効果無いし、産婦人科に行ったら解決するのかなって思って悩み中
私も子供はいらないって思っているけど、老化進んで、更年期早まるのが嫌だ
- 459 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 19:15:59.05 ID:TWjZyJb6]
- 自分は月経時期のイライラで過食を誘発してる感じはあるな
そういうのなら産婦人科でホルモン整えてもらえれば治る気がする
- 460 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 20:58:47.61 ID:unEbbKjW]
- 美容スレか何かで
ホルモンを増やす治療があるとか聞いたけど
それってホルモン注射の事かな？
詳しく分かる方居ましたら情報下さい。
ホルモン増えると代謝上がるし痩せやすくなるし肌もいきいきするみたい。
昔は痩せてさえいればいいと思ってたし痩せたらいい感じだったけど
最近拒食で痩せた時に鏡見たらすごい老けて皺っぽいおばさんがそこには居た。
やっぱり２０後半にもなると、痩せすぎは老けて見えるし実際に老けるよ。
３０代にもなるとぐちゃぐちゃになりそう。
過食や拒食に囚われず取り敢えず食べたい時に食べたい物食べて
ストレッチ(有酸素はやりすぎてしまうから自分の場合逆効果になる)する事にした。
老ける怖さを考えたら過食や拒食どころじゃなくなってきたよ今。
- 461 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 21:01:10.03 ID:dSAsORLS]
- 最近生理戻ったけど、相変わらず過食は続いてるよ。
まあ、きてるとはいっても不定期な上に薄い血で1〜3日だけしかこないけど...。
- 462 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 21:47:34.21 ID:J99nNorh]
- ４５キロのときも５３キロのときも変わらず生理はきてるが
３日か４日で終わるんだよなあ
- 463 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 22:20:38.67 ID:eQu00viX]
- 最近楽しいことも無いし好きだったことも楽しく感じなくなってきたし日中夜、食べてばっかりだわ
太るの嫌で食事に気を使いまくりだったがもうやめよう
- 464 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 22:59:14.14 ID:OEiFbXdw]
- 去年は1月から2月にかけて10キロ太ったすごい辛い思い出がある、
今年もそれをまたやりかねない
- 465 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/02(月) 23:24:47.92 ID:benqSfZW]
- 生理来てない人、結構いるんだね
自分も生理が来ない(＆その他いろいろの)ストレスとホルモンバランスの乱れ？で過食衝動が抑えられん…
まぁ自分の意志が弱いのももちろんあるから、全て↑が原因だとは言い切れないんだけどさ
- 466 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/03(火) 00:55:32.90 ID:Qn/jORDx]
- 私はずっと生理不順
量は普通だと思うけど、PMSがだんだんひどくなってて
精神的にまともに過ごせる日が一週間くらいしかない
今年は菓子パン断ちしたい
今は餅が止まらない…
- 467 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/03(火) 01:47:48.98 ID:JECrF5Ut]
- 年末年始ばかみたいに食べてる…。便秘状態で＋2kg
下剤使って、明日体重計って増えてるた分なんとかできる範囲だといいな。
結局今日もま、いっか〜でずーっと食べてた。
短期間で増えた分って戻しやすいって本当だろうか。
- 468 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/03(火) 02:04:58.12 ID:bAtb0PIq]
- 特別痩せてるわけじゃないのに食べないでいると低血糖の症状が出る時がある
そういうひと他に居るかな？
でも食べたくない時は食べたくないんだよね
- 469 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/03(火) 03:28:14.13 ID:bXFF44WA]
- 吐いてればよかった
- 470 名前：優しい名無しさん [2012/01/03(火) 04:36:45.29 ID:YkTYI+lv]
- ちょうど生理とホルモンの話になったから質問したいのですが…
ダイエットで痩せ過ぎスペックになり生理が半年以上停止→過食になり体重体脂肪が増えて、先月やっと生理が来たんだけど３日で終了しました。
過食発症から生理が来るまで乳房に違和感あって生理が来る予感はしてたんですが、生理が終わった今現在も乳房がそんな感じなんですよね。
病気とかじゃなくて生理前のあの感じで…生理終わっても今日まで過食止まらないしやはりホルモンバランスが崩れてるのでしょうか？なんかずーっと生理前症候群みたいな症状のままで、一ヶ月で８キロも体重増えてちょっとお先真っ暗状態です。
- 471 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/03(火) 04:41:32.63 ID:YkTYI+lv]
- すみません、sage忘れてしまいました。
- 472 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/03(火) 09:32:25.07 ID:nC7Dy2nU]
- やっぱりみんな仕事してますか？
去年過食で太った自分が辛くて辞めてしまった
- 473 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2012/01/03(火) 11:51:40.64 ID:4/EGwt2V]
- 過食は仕方ないし止められないかもしれないけど、
婦人科系って病院行ったら対応できるよね。
PMSで過食ならサプリだけでも大分楽になったよ。
それが過食の一因かもしれないならさっさと病院行けばいいのに。
病院行っても治らない、辛いだったらわかるけど
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