- 1 名前：優しい名無しさん [2011/12/12(月) 21:37:45.78 ID:INj/N9wg]
- ・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
- 303 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/26(月) 22:26:18.31 ID:Lo5iT+L7]
- 血圧血糖値がやばい
特に血圧１５０
気分悪すぎ
- 304 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/26(月) 22:54:31.43 ID:R27nVuVT]
- 血糖値はどれぐらいまでいってるの？
- 305 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/26(月) 23:43:50.12 ID:Se4H0JB/]
- クリスマスでいっぱい食べた。
冬って寒くて活動少なくなるから、余計太る。。
- 306 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/26(月) 23:44:38.24 ID:HduMjCpa]
- 嘔吐なし過食歴9年だけど、低血圧だ。
血糖値も低い
甘いものより、揚げ物とかジャンクなものばかり食べてるけど、数年後いきなり来るのかな。。
- 307 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/26(月) 23:54:21.94 ID:k/2wslrn]
- www.fashionsnap.com/streetsnap/2009-07-13/1592/
- 308 名前：優しい名無しさん [2011/12/27(火) 01:28:25.83 ID:t95DGgml]
- 最近寝れないぶん、起きてる間ずっと過食。
さすがにつらすぎる。
寝れない、外出れないのに過食は治まらず、もう消えたい。
最近本当酷い、色々と。
- 309 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 01:29:06.09 ID:esMvCM3T]
- 食べたいものを食べたいときに食べたいだけ食べる！
食べ物への執着をなくすことがこの症状への一番の対処法！
という結論には至ったけど、
あと必要なのは実行に移す勇気
- 310 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 05:01:45.40 ID:eTtmE/zW]
- 夜しか過食しないと云う人、いませんか？
私は睡眠薬を飲んだ後に過食してしまいます。
- 311 名前：優しい名無しさん [2011/12/27(火) 05:14:03.98 ID:t95DGgml]
- 四六時中過食してるよ。
夜とか朝とか関係ない。
いつも日が当たらない場所で一人で貪ってる
何がしたい？
何で生きてる？
みんなは今頃大好きな友達、家族、恋人達とわいわい過ごしてて、その上での食事なのに
一人で貪ってても全く幸せじゃないのに
止まらない。
もうどうしていいか分からない
これって甘えなの？
過食がなおるならその通りにするよ。。
だけどならないじゃん
病院行っても無理だった
１日で４㎏増えた。
結果３日で１０㎏肥えた
私がなにしたんだ…。
こんなに苦しいなら生まれたくなんてなかった
- 312 名前：優しい名無しさん [2011/12/27(火) 05:19:58.62 ID:t95DGgml]
- あああああああああああああああああああああああああああああああああ
もう駄目だ
こんなに太ってて３日前のデニムすら入らなくなってる
食べた量さえも、過食人からもネタ扱いで居場所がないし
基地がいなんだって思い知らされる
３日で６万kcal越えた…。
クリスマスのケーキも10ホール特注で一時間で平らげたのに
全くお腹膨れない
最近目も霞むし、肌も皮膚が割れてきたし立ちくらみも酷い
他の病院行っても無理だった。。。
このままずっとこんな状態なのかな。。
みんな細いよね
多分標準とかなんだろうね。
もう可笑しい、消えたいもう意味なんてない
- 313 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 07:11:52.42 ID:QoHDCfb6]
- www.fashionsnap.com/streetsnap/2009-07-23/1613/
- 314 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 08:33:26.59 ID:NxDCDjOE]
- >>312
10ホールもケーキ買うなんてよほどお金に余裕があるんだね。
- 315 名前：優しい名無しさん mailto:ｓage [2011/12/27(火) 09:33:55.93 ID:RIHzRnVC]
- ^^>>312
どうしてそんなにお金があるの？
私もケーキホール食いを半額ケーキでやりたかったけど
無かったからできなかった）泣
うらやましす～～～～
- 316 名前：優しい名無しさん [2011/12/27(火) 09:38:42.02 ID:WDYBwC0w]
- そんな訳ないだろ。
普通に親族に連絡が行って逮捕だよ。
- 317 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 09:43:10.85 ID:ut01qszu]
- 10ホールって、ウェディングケーキ作れそうだね
- 318 名前：優しい名無しさん [2011/12/27(火) 09:46:49.83 ID:WDYBwC0w]
- 再開
- 319 名前：優しい名無しさん [2011/12/27(火) 09:49:25.12 ID:jEsuJaQR]
- >>310
朝や昼は、野菜やご飯などを食べていれば過ごせるんだけど
夜になると我慢している菓子パンや甘いものを過食してしまいます。
まんべんなく食べるということができない
- 320 名前：優しい名無しさん [2011/12/27(火) 09:50:34.49 ID:WDYBwC0w]
- そんな訳ないだろ。
普通に親族に連絡が行って逮捕だよ。
- 321 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 10:15:21.65 ID:QoHDCfb6]
- www.fashionsnap.com/streetsnap/2009-09-14/1764/
- 322 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 11:12:57.95 ID:t95DGgml]
- ここって過食症スレだよね。
自分のキャパシティーより遥かに過食してしまったり色んな状況の人が集まる場所だよね？
他板と違って悪魔で皆精神的な病気なわけだからメンヘル板に居るわけで。
ネタ扱いされるの本当に辛い。
過食症でもここまでなら理解するけどそれ以上は想像出来ないから認めないし批判する
みたいな感じが悲しい。
まぁ批判するのも人の自由と言えばそうなんだけど、やっぱり化け物レベルなんだ…。と思えて泣けてくる。
ケーキは自分で買いましたよ。
お金は給料の大半を過食につぎ込むし過食症の皆ってそんな感じだと思ってたー
お金とかあんまり気にしない。
何をどれだけ食べれるかが軸になってるからそこを中心に全てが廻ってる感じです。
化け物ですみませんでした
- 323 名前：優しい名無しさん [2011/12/27(火) 12:29:26.59 ID:bBV3N2/2]
- 食うだけ食って文句言うスレだな
- 324 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 12:30:56.13 ID:BfisGpvK]
- >>319
それ逆にすればいいんだよ。
昼間のうちに高カロリーの食べたい物を、
我慢せずに食べると満足して
次第に食中心の過食おさまって来るよ。
昼間～夕方迄くらいなら、食べ過ぎてもそう太らないよ。
- 325 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 12:57:18.16 ID:cxx1mkfD]
- >>322
たぶんね、過食で実際苦しんでる人はネタ扱いにしたりしてないよ
自分ががつがつ食べてる時の異常さや苦しさ考えたらとても笑えない
人をからかったりしてるのは煽り目的が多いんだからスルーしておこう
メンヘル板のスレにはどこでもそういう煽りレスがつきものだよ
少しでも食べる量を減らしていけるといいね
- 326 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 13:21:30.21 ID:QoHDCfb6]
- www.fashionsnap.com/streetsnap/2009-10-08/1842/
- 327 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 13:59:52.58 ID:t95DGgml]
- >>325
むきになってごめんなさい。
ネタだなんて思わないでくれてありがとう！
私の場合仕事してても過食症だから状況は関係無いんだと思う。
クリスマス、正月とまた増え続けてる
一体どこまで増えるんだろう。
留まるところを知らない。
心の問題を解決しなければ…。
みんな過食症が治まるといいですよね。
- 328 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 15:22:17.83 ID:/bKJn043]
- ケーキ10個は羨ましい、
仕送りもあるしなかなか貧乏人にはつらいな
あと始めから予約するんだね
私は一個買って足りないから買い出しにいき。
また食べ、迷って、買い出しにいくを繰り返す
- 329 名前：優しい名無しさん [2011/12/27(火) 17:23:08.34 ID:0/PzZH52]
- わたしも給料ほぼ過食につぎ込んでる。
お金なくなったらATMに引き出しにいったりもしちゃうし；
でも前よりは少しマシになってきてると思う。
量と頻度が前より少なくなった・・・って、思ってる。
最近また連日過食してたけど、昨日はセーフだった。
わたしが少しよくなった理由は自分を受け入れたからだと思う。
３０ｋｇ太って醜くなって、鏡も見れなかったけど
受け入れることが大事って本とかにも色々書いてあって
過食も今必要なんだ、じゃないと自分が壊れてしまうから。
って考えて、過食してもあまり責めないようになったら少し量と回数減ってきてる。
その、受け入れる までが難しいんだよね。
わたしも最初そんなことできるわけないじゃんって思ってたし。
本当に、みんながよくなりますようにだね。
- 330 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 17:49:52.52 ID:QoHDCfb6]
- www.fashionsnap.com/streetsnap/2009-10-15/1905/
- 331 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 18:24:29.12 ID:x6pOYt/w]
- うわああああん食べたいよー
過食衝動が来た
だれか助けてください
- 332 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 18:53:10.68 ID:1gzN05Lp]
- >>329
そうだね。受け入れるまでが難しかった。
今は自分の体型と食べるのが好きだということを認識して受け入れられているから、
自分が保てている。
本当にみんながよくなりますように。
- 333 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 19:31:07.53 ID:IpbjneHo]
- 過食し終わってテレビを点けて痩せたアイドルやモデルを見てハッとする。
一度過食のペースにのまれると抜けるの大変なんだよなあー
もうやだやだ
- 334 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 19:50:33.66 ID:QoHDCfb6]
- www.fashionsnap.com/streetsnap/2009-12-01/1974/
- 335 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 20:13:18.42 ID:uSvdCl8K]
- s.ameblo.jp/kyupin/theme2-10019487935.html
治したい人たちは目を通すのもいいかも
- 336 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 20:24:51.64 ID:aB73VlGp]
- 私は拒食の時にリスパダール処方されてそこから過食だよ。
今はエビリヒァイだけど過食止まらず。
- 337 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 23:34:21.94 ID:Wz5Qxy7g]
- >>312
ケーキ１０ホールって。。１ホール３０００円として３万か。すごいね
自分もケーキホール食いしたことあるけど１ホールで限界やった。
太るうんぬんより糖尿病とかのほうがそれだけ甘党だとこわくない？
前にメニュースレで２万カロリー食べて２、３日食事節制したら元に戻るっていってた人かな？
確かにすごいと思って見てた
- 338 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/27(火) 23:40:24.94 ID:CVmUJkQe]
- はぁ過食始まると2日だけ過食とかなら、体重もすぐ戻るのに、2日や3日で終わることない
過食はじまったらいてもたってもいられなくて、何日も続いてて、下手したら1ヶ月続く。
- 339 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 01:06:43.36 ID:mGHd8qbP]
-
わかるｗｗ1週間とか続くの余裕。
来月は何キロ増えるのか・・
- 340 名前：優しい名無しさん [2011/12/28(水) 01:35:16.00 ID:1lQSfHiX]
- 常に食べていないと落ち着かないのは、過食症には入らないですよね？・・・いや、全くわからないんだが。
お腹すいてなくても食べてないと落ち着かなくて、食べながら、ウプッっと苦しくなって食べるのをやめても、また寂しくなって食べてしまう・・・
- 341 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 01:59:53.83 ID:grJ/VsRJ]
- お腹壊した、イタタ…
トイレばかり行ってる
もう過食しないから助けて…
- 342 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 02:13:29.93 ID:PfnsQsy5]
- >>341
胃腸が弱いのは過食においてはセーブになるから救いなんだけど
やっぱり腹痛も辛いよね
とりあえず水は多めに飲んで脱水しないように
- 343 名前：優しい名無しさん [2011/12/28(水) 05:47:13.63 ID:15NeYQM/]
- >>340
もうノドから出てきそうな位苦しいのに食べる（普通の人なら、お腹いっぱいが少し苦しくなったら止める。）
お金を限界までつぎ込んでまで食べる（普通は、お金なくなったりしたらやめる。銀行に引き出しにいったりするようになったら危険）
夜中だろうと構わずコンビニ、スーパーまで走って大量買いして食らう（普通はあまりしないよね）
とか当てはまるなら過食症かも。
わたしは（ ）内から上記みたいに変化した。
食べるのも早い。過食じゃないときは普通にゆっくり食べるんだけど
過食しているときはポッキー１箱とかも１～２分で無くなる。
なんてゆーか味わわない。苦しいから味もしなくなるし。
でも気を付けてね。わたしも気づいたら過食症なってたから
もしかしたら予兆かもしれないし。
- 344 名前：優しい名無しさん [2011/12/28(水) 07:03:25.56 ID:P+Bykeju]
- 最初きつかったけど気合いで食わないようにしたら過食収まったわ
ここ数ヶ月は普通の食事で満足出来てるし、過食もしてない
これでリバウンド来なきゃいいだけどなあ
だらだら食べ始めたりとか油断すると再発するんだよな
- 345 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 07:19:38.97 ID:JNxEAEtm]
- www.fashionsnap.com/streetsnap/2010-01-22/2116/
- 346 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 07:54:58.16 ID:53XkpQQk]
- 気合いか…
摂食の人って体重ばかり気にするってよく言われるけど、
最近は体重と体脂肪と、あとメジャーでいろんなところを測るのも癖になってる
全然受け入れられないんだけど
やっぱり気合いでやめるしかないかもなあ
ただ、食べ物を買いに行くときの気合いは半端じゃなくて自分でも引く
自転車で往復1時間かけたり…時間の無駄でもあるからやめたい
- 347 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 11:27:02.61 ID:gF99QY3i]
- 過食しだしたら、体が本当あつくて電車とか困る
食事制限してると寒くて仕方ないのに、こんなにも変わるんだね
- 348 名前：優しい名無しさん [2011/12/28(水) 13:15:39.93 ID:wMgI/zkX]
- あるある。
拒食で痩せてる時は、
夏なのにずっと寒くて手足冷えてて周りからもやばいよって言われてたなぁ。夏なのに毛布かけてたしｗ
だけど過食期の今は、
暑い暑いｗ
身体がぽっぽしてる。だけど良い暖まり方じゃない。
無駄なエネルギー摂取しすぎて身体が思いから暑いんだろうな。
むくんでるし血流悪いし。
- 349 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 15:01:55.53 ID:R7z1IGy8]
- vivi読んだら読者の平均体型が160.9cm、45.3だった。激しく鬱になった
- 350 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 15:19:29.28 ID:HgRVmpM5]
- >>349
わかるー。
芸能人って皆、標準よりも－5kgなんだよねー。もしくは－8kg。
だから、テレビや雑誌で綺麗に映るんだなぁと思った。
実際見ると、拒食症の人並みに細い。
- 351 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 15:21:40.08 ID:JNxEAEtm]
- www.style-arena.jp/street/individual/dt/3116
- 352 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 16:29:21.14 ID:e1g2EaqD]
- >>349
VIVIに限らず、よく雑誌で読者の平均体重とかのアンケート結果載ってるけど、だいたい45～46とかだよね
信じられん
50きるのが夢だ
- 353 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 17:02:41.06 ID:1QncEciz]
- 私は拒食ん時布団に背骨当たって寝れないとか毎日だったな…
いまじゃ肉布団だよ。笑えない
正月帰省した。また食べて太るんだろうな
- 354 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 17:11:49.14 ID:grJ/VsRJ]
- いいよ、そんなに無理して痩せなくても
私は普通体型で十分
美味しい物も食べたいし
>>342
優しいね、ありがとう。
腹痛なんて数年振り。
いきなり吐き気と激痛で、冬なのに食中毒かとビックリしたｗ
流石に今日は少し怠いから、
お粥でも食べて早目に寝ますますわ…
- 355 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 17:43:24.23 ID:d8r/evT2]
- 肉襦袢だよ。
ドスコーイ☆
- 356 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 18:00:51.07 ID:VX5pkKCI]
- ピークより7kgも太っちゃった
もう何をたべればいいか分からないよ
- 357 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 18:51:04.42 ID:b7NMawdl]
- さつまいも４
ミカン１
パン３
お蕎麦１
プリン１
まだいける
- 358 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 18:56:08.27 ID:1X7tDdnK]
- >>312
食べても食べても幸せじゃなくて、むしろ追い詰められるって、本当に何やってるんだろうって
自己嫌悪に陥るよね。
人の食べる量は、自分はあまり興味ないな。メニューはへーと思いながら読んだりするけど。
ちなみに、10個並んだケーキ、(言葉おかしいかもだけど)うらやま…見たかったぜ！ｗ
- 359 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 18:58:34.04 ID:rFBny8A7]
- 風邪ひいて気持ち悪くてしんどくて食欲ないと得した気分になるね。
過食やめたきゃインフルエンザにかかってる人に接近するのもあり。
ま、治ったら食べるんだろうけど。
- 360 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 19:17:22.42 ID:JNxEAEtm]
- www.style-arena.jp/street/individual/dt/2970
- 361 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 20:11:10.80 ID:1QncEciz]
- >>354
そうだよね。痩せてなくたって標準でいいんだよね
って気づかせてくれてありがとう
いつのまにかガリガリじゃなきゃ生きてちゃいけないて変な思考になってた
- 362 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 21:17:31.56 ID:e1g2EaqD]
- 昨日、今日と4000円くらいコンビニで食費使った
- 363 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 21:43:23.81 ID:yc0TNVTV]
- インフルエンザとか過食以外で体調崩すと治ったとき悪化するよ
- 364 名前：363 mailto:sage [2011/12/28(水) 21:45:52.56 ID:yc0TNVTV]
- ごめんなんかすごい感じ悪い書き方しちゃった。
自分が去年の暮れに過食治そうと摂生してたとき
別の病気になって心身ともに疲れて自棄になってしまったことがあるので。
- 365 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 22:56:59.95 ID:BTdg+Cm2]
- 砂糖をちびちびなめると、満足感が得られて、満腹でないのに
ドカ食い衝動が止まるよ。もしかしたらカロリーゼロの甘味料でも同じ効果があるかもしれない。
上白糖は激安だしね。1kg200円。小麦粉より安い。
ま氷砂糖や角砂糖のような形状のでもいいけどね。
ちょっと高くなるけど黒糖とかも。
塩っ辛い食事が大好きな奴でも、ダイレクトに塩を舐めさせれば、0.5gも舐めないうちに
完全に嫌になるだろう。
砂糖の場合は、塩とは違って嫌にはならないが、やはり直球の甘さなので、
非常に早く満足するのである。 全く満腹でないのに満足するというのが売りです。
- 366 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 23:11:38.55 ID:53XkpQQk]
- 白砂糖は依存性があると言われてるから、気をつけてね
- 367 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 23:23:59.71 ID:AWnbr2mg]
- 仕事納めで飲み会
一人で勝手に気を遣って気をもんで気疲れして。
誰もそんなこと望んでないのに。
んでしんどくなってきて
自分がどう思われてるか気になって落ち着かなくて
途中で抜けてきた
飲みの席であんだけ食べたのに
今気づいたらコンビニでお菓子買いあさって口に詰め込んでた
勝手に自意識過剰になってるだけ、気楽にたのしみたい
- 368 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/28(水) 23:48:00.94 ID:JNxEAEtm]
- www.style-arena.jp/street/individual/dt/2564
- 369 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 00:50:13.56 ID:8gyq1wEj]
- 冬だといいコート欲しくならない？
無駄に食べ物に使っても、何も残らないし虚しくなる。
身体に悪いから基本的な栄養や食事は摂ったほうがいいけど、
ムダな過食費用でいい物買えるよね。
豪華な本物ファーのトリミングのコートとか、
本革のブーツやバッグに目が行くよ。
カシミアのコートとかも欲しい。。
- 370 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 02:44:47.13 ID:ZVpIN9hE]
- あぁ、今からヨーグルト脂肪0にするけど買ってきて食べちゃいそうだ
食べたくないのに足が勝手に動く
- 371 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 08:58:24.21 ID:kjwk+Aor]
- >>361
分かっていてもそれが難しいんだよね。
実際、美容、モデル体重じゃなきゃデブみたいな風潮は実際今の日本ではあるしね。
若い子が思い込んでも事実メディアが煽るから仕方ないよね。
過食治す為には三食きちんと食べて食への我慢と感心を減らすのがいいのもわかってても
一度食べると本当に永遠に止まらなくなるのが分かるから
つい過食した次の日は抜いたりとかして、、、
もし止まらなくて過食が続いても三食きちんと食べてたら治まって、普通の人の胃袋になれるのかな？？
- 372 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 09:18:34.68 ID:j+xinUWF]
- www.style-arena.jp/street/individual/dt/2531
- 373 名前：優しい名無しさん [2011/12/29(木) 10:22:14.42 ID:tt5ZVOZL]
- >>365
砂糖は
血糖値急上昇で一時的に満腹感→すぐ血糖値急下降で空腹
炭水化物ならやはりご飯で取らないとだめ
- 374 名前：優しい名無しさん [2011/12/29(木) 10:22:52.93 ID:tt5ZVOZL]
- 砂糖をなめるならお腹すいたときご飯一口ゆっくりかむと満足感あるよ
しかも持続する
- 375 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 11:25:18.11 ID:Tzmgd0OO]
- 私、多分砂糖依存（糖質依存）になっちゃったんだけど…
>>365のやり方は確かに一時は楽なんだけどさ
飴なめるだけで一旦は落ち着くしね。
でもどんどん量が増えてくよ。止まんなくなる。危険だよ。
>>374が言うとおり、やっぱりご飯が一番。
過食したくなるのを我慢して、ほんの少しずつ時間をこれでもかってくらいかけてかみ締めるだけでいい。
まぁ…ゆっくり食べるってのがそもそも難しいんだけどさ…
砂糖をなめるよりいいと思う。
やるなら白米より玄米がいいよ。かたいから時間がかかる。
私は最近、結局過食するなら最終的に何膳になってもいいやって気持ちで玄米かみ締めてる。
色んなふりかけや海苔とか用意してw
最初は5膳くらい食べちゃったけど、最近は減ってきたよ。多くて2膳くらい。
- 376 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 13:38:59.32 ID:Uj9JZzDK]
- 黒糖がいいと思うんだけど
わたしは口寂しいときには
1日黒糖2かけらくらい食べる
- 377 名前：優しい名無しさん [2011/12/29(木) 18:13:02.20 ID:Tscn5BoY]
- 食べてしまう、どうしても
辛さを話せる人も頼れる人もいない
完全に孤独
誰も助けてくれない
辛い
- 378 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 18:51:26.07 ID:j+xinUWF]
- www.fashionsnap.com/streetsnap/2010-10-01/7174/
- 379 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 19:06:11.96 ID:18O5IR/I]
- 私もだよ、ここに書くしかない。
いつから声出してないだろう…
- 380 名前：優しい名無しさん [2011/12/29(木) 19:33:43.79 ID:lsEXssC7]
- 年取って代謝が落ちるのに、食欲はそのまま。
下手に運動すると余計に腹が減って、また食べてしまう。
- 381 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 19:56:32.76 ID:DkLKf0Oq]
- スーパーに行ったら家族づればかりだった
値引き惣菜を大量にあさってるの自分だけだた
いろいろ社会から取り残されてる
過食やうつに忙しくて、結婚とか出産とか時期を逃した
下らないことしてるうちに40すぎたw
- 382 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 20:49:44.95 ID:zTnQkSh1]
- >>381
同じだよ。
欝になって過食が始まったんだよね。
本当つらいよ。
- 383 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 20:51:22.07 ID:AqYcZPY4]
- いまの自分には過食が必要なんだって
思うようにしてるよ。
たとえ一生続いたとしても
それが自分が生きるために必要だったんだと思う。
苦しいけどね。
人生に無駄なことはないって言うし、
みんながみんなのタイミングで過食を利用しながら
楽しく生きられますように。
- 384 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 21:04:08.22 ID:j+xinUWF]
- www.fashionsnap.com/streetsnap/2010-10-21/7455/
- 385 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 21:53:19.86 ID:D7Jh1fg1]
- 会社で100キロ近い大きな女性がいるんだけど、
食べ方が異常に早い
電車の中でパンを食べてた、とか歩きながら食べてた、とか目撃多数
やはり彼女も過食なんだろうな
「自分にも他人にもだらしない、甘えてる。
それを優しさだと勘違いしてる。」
ああ自分みたいで嫌だな
- 386 名前：優しい名無しさん [2011/12/29(木) 22:10:02.04 ID:cOiti4S2]
- デブってのは食うだけ食って動かねえからな
- 387 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 23:06:01.67 ID:s7sFkAi/]
- そりゃ太ってる人の大半はそうでしょ。
今更何言ってるの？
- 388 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 23:30:56.62 ID:8gyq1wEj]
- ぽっちゃりまでならいいけど、明らかに太っていて
動かず愚痴ばかりのネガティブな人って苦手
- 389 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 23:50:20.41 ID:18O5IR/I]
- ちょっと待って
ここは病気の過食で悩んで苦しんでる人たくさんいる場所だよ、誰がどんな状況かわからないのに、
ただただ適当な言葉は傷つくよ。
過食してたって痩せたくてしかたないんだから
どうにもならなくて苦しんでるんだから
- 390 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 23:52:37.23 ID:NQqxUmQs]
- ここってけっこう痩せ願望つよい人が多いんだね
私は太るとこまで太ってしまったから、標準に戻りたい
標準で十分だ
毎年、年末は、食べおさめ！！って言い訳して食べまくってる
毎年、もう来年からは絶対治すって何度も誓うのに、嘔吐なし過食9年目だ。
- 391 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 00:24:33.37 ID:rzsbSKOq]
- 私も標準でいい
標準まで痩せたいって意味ね
とりあえず、今のままじゃダメと思いながら過食してる感じ
また拒食にはならないように、痩せたい
- 392 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 00:26:40.75 ID:K7pPKRaV]
- カショオやめて実家で家族と同じ食事しています。すごく怖いけど頑張ってるつもりです。ですが気になることがあります。カショオのときは胃が破裂しそうなくらい食べていたのに今家族と食べているだけで胃がパンパンになり自然嘔吐しそうになるんです。
ベッドに仰向けで寝るのもしんどいです。
カショオのときくらい食べてしまってるんでしょうか
- 393 名前：優しい名無しさん [2011/12/30(金) 00:34:21.27 ID:FhGkbIIn]
- 最近過食ばかりで辛いお
おえってなるのに食べてないと苛々
胃が弱いのに食べる
おかげで胃がずっとおかしい
それでも食べる
食費貧乏になりそうだけど、食べ物につぎ込もうと想ってる
とにかく食べていないと苛々いらいあっら
- 394 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 00:35:04.64 ID:fHGFyibr]
- www.style-arena.jp/street/individual/dt/2423
- 395 名前：優しい名無しさん [2011/12/30(金) 02:38:30.00 ID:GCm1gEYL]
- 満足するまで食ったらそのカロリー分を消費させる為に動け
最初から動く気無いなら必要最低限だけ摂取すればいい
お腹の貯蓄があるから死にやしないよ
- 396 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 07:31:45.44 ID:qUz1ArV9]
- 動いてるよ
ドクターストップかかるくらい…一日中。
それでも食べる量＞動く量になってしまう、どうしようもない
異常な量を詰め込んでしまうんだから当たり前の話w自分でも分かっている
それでもスイッチが入ってしまうと抵抗できない
嫌で嫌で仕方ない…後悔するのに胃痛でのた打ち回るほど詰め込む
そしてまたじわじわ太ってゆく
誰だって太りたくないよ。極一部の人を除いては
今現在過食で太っている人も、太りたくてそうなってるわけじゃない（昔の私）
過食衝動が強すぎて、標準体型を諦めざるを得ないくらい太ってしまって絶望しているだけ
以前の私は過食後に激しい後悔と罪悪感があったんだけど、
最近は過食中に罪悪感がどんどん押し寄せてくるんだ…そんな人いない？
前から泣きながら食べてたけど、今は号泣しながらで、食べづらいったらないw
- 397 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 08:06:33.63 ID:fHGFyibr]
- www.style-arena.jp/street/individual/dt/2304
- 398 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 08:10:09.54 ID:MV4GFsZm]
- 昨日、普通の量で収まっていたと思ったら…夜やっぱりお腹空いて目が覚めて、
寝ぼけながらドーナツ食ってた記憶が薄っすらある。
と、思ったらやっぱりドーナツの空袋が散乱。寝ながらも食べてるってどんだけ。
四六時中口に物詰め込んでれば、虫歯だらけになるわ。
虫歯治療してもまた新たな虫歯見つかって…かれこれ2年以上通院しっぱなし。
歯医者にも「常に物食べたりしてる？」っていわれるし。
いや、あってるんだけどね。
- 399 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 08:30:39.40 ID:MV4GFsZm]
- ちなみに私は本当に四六時中食べてます。食べてないのは、飲食禁止の会社の会議中くらい…。
駅のホーム、電車の中でも食べてる。
この間駅のホームで同僚に会うわ、
電車で前に立った見知らぬカップルに
女「電車でケータイ使うのと食べるのってどってがましかな？」
男「つか、食べるやつとかいるの」
女「だよね～、食べるとかマナー以前の問題だしね」
って言われた。飲食禁止のポスターみると自分のこと言われてるのわかるけど、マナー違反てはわってるけど、それでも違反する自分が情けなかった。
食べてる時は何も考えられない。
法律だったら、確実に法を犯してでも食べてしまうんだろうな。
デスクでも駅のホームでも食べてるし同僚には、気持ち悪がられてるだろーな。
しかしベッドから起きあがれない。
- 400 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 09:22:25.87 ID:rzsbSKOq]
- 働いたり、運動してるだけ偉いな
私は過食して苦しくて運動できなくて引き込もって寝てるだけ
- 401 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 09:41:09.61 ID:fHGFyibr]
- www.style-arena.jp/street/individual/dt/2258
- 402 名前：優しい名無しさん [2011/12/30(金) 11:40:54.40 ID:ar15M5X2]
- >>396
動きすぎも過食を招くよ
- 403 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/30(金) 12:02:57.55 ID:qUz1ArV9]
- >>402
ﾚｽありがとう
わかっているんだ、それは<動きすぎは逆効果
異常に動く→消費しすぎ→腹が異常に減る→過食→また異常に動く
当然の結果だよね…過活動が始まって二ヶ月くらいで、この負のループに気付いた
今は一年くらい経過
わかっているけど、やめられないんだ…
アドバイスありがとう
この一ヶ月ほどは、少しずつ動く時間を減らすように頑張っているところです
>>400
私は巨デブ時代はそうだったよ
動かなかったし、そもそも動けなかった
マジで100kgあったんでw完全な引きこもり状態だった
今は小デブだし、動けてしまうから問題なんだろうな…
動けるのに過食と運動ばかりの仕事をしていないクズです
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