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はじめての認知行動療法　１

809 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2013/04/19(金) 06:45:29.47 ID:CThooNLj]
多分、自動思考を胸の奥まで侵入させちゃうのが良くないんじゃないかなぁ
侵入さえ水際で防ぐことができたら、
自動思考の歪みや質は、ある種どうでも良いんじゃないか、とすら思う
自動思考が問題の原因なのではなくて、
むしろ侵入を許すような組成をしているから、
自動思考が発生するのでは。
という仮説




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